Servicondor Sl - CIF y dirección | Empresite\nServicondor Sl en Madrid MADRID. Conozca el teléfono de contacto, dirección, NIF y más información de Servicondor Sl\nServicondor Sl - Madrid\nRazón Social: Servicondor Sl\nObjeto Social: Prestacion de servicios a empresas tales como mensajeria, paqueteria, limpieza de inmuebles, acondicionamiento de jardines y servicios de mantenimiento de pisos y locales y de conserjeria.\nVer cargos de Servicondor Sl\nAcceda a toda la información de Servicondor Sl\nServicondor Sl cumple los requisitos previos para obtener el reconocido Certificado de Excelencia en Gestión Empresarial. Compruebe de forma online y gratuita la probabilidad de obtenerlo y si es de su interés, solicitarlo con un 30% de descuento.\nLocalización Geográfica de Servicondor Sl\n¿Quiere saber cómo llegar a Servicondor Sl?\nVe el Informe ampliado de Servicondor Sl. ¡Es gratis!\nVer Informe Ampliado de Servicondor Sl\nVer el Informe Ampliado de Servicondor Sl\nInformación sobre Servicondor Sl\nLa empresa Servicondor Sl cuenta con 29 años de experiencia en su sector. La empresa Servicondor Sl con domicilio en Calle Adanero, , MADRID, MADRID. Su principal actividad CNAE es 8299 - Otras actividades de apoyo a las empresas n.c.o.p.. La empresa Servicondor Sl está inscrita como Sociedad limitada.\nVer Informe de Servicondor Sl


¿Cómo planificar el pago de impuestos? - Circulantis\n> ¿Cómo planificar el pago de impuestos?\nPublicado en 21 junio, 2018 20 febrero, 2020 por administrador\nLa liquidación de los distintos impuestos a lo largo del año supone un gran esfuerzo para los autónomos y pymes. Los primeros afrontan momentos muy sensibles en el mes siguiente a cada trimestre; donde han de presentar el IRPF (modelo 130 o 131), el IVA (modelo 303) o los modelos de retenciones que les correspondan.\nPara las pymes es parecido, no tributan por IRPF pero a cambio deben realizar pagos fraccionados (en abril, octubre y diciembre) por el impuesto de sociedades (IS) y la declaración anual. Si a esto sumamos, para ambos, los tributos autonómicos y locales ya tenemos el cóctel servido.\nPara sobrellevar esta carga económica es primordial gestionar ágilmente la fuente principal de ingresos: los generados por las ventas. Desde Circulantis, colaboramos ofreciendo una nueva alternativa de financiación para adelantar el cobro de las facturas aplazadas. Solo con liquidez suficiente se pude mantener la estabilidad y solvencia.\nPara planificar hay que ser consciente de que toda decisión tiene unas consecuencias. Por tanto, si se modulan y regulan esas decisiones con un objetivo claro el resultado suele ser más positivo. La planificación fiscal debe tener como meta rebajar el impacto del pago de impuestos y también reducir los riesgos de posibles errores en la gestión.\nCon estas directrices hay dos puntos importantes:\nHay que revisar que el registro de cada operación se realice correctamente para trabajar con datos fiables y evitar problemas. Por otro lado, hay que comprobar que se conocen y se atienden todas las obligaciones. El desconocimiento no exime de culpa y puede acarrear sanciones. Es fácil pasar por alto alguna declaración informativa, la documentación de comercio exterior o algún trámite laboral o de la seguridad social.\nLa falta de previsión en las fechas críticas de liquidación puede ahogar la liquidez y dejar a la empresa sin recursos. Hay que adelantarse a las necesidades y conviene anticipar las facturas pendientes para ganar más efectivo. Los ajustes urgentes penalizan bastante, tanto por el coste financiero como por el coste de oportunidad, al desviar fondos que podrían dedicarse a cosas más productivas.\nCon estos dos principios controlados se pueden aplicar algunas medidas para abaratar la deuda con Hacienda.\nRecomendaciones para reducir la carga impositiva\nLas medidas legislativas de apoyo a las empresas cambian regularmente. El primer consejo es actualizarse para aprovechar los beneficios o deducciones inmediatas y los que se podrían obtener con una estrategia concreta. Muchas veces, con un buen asesoramiento se pueden evitar errores y omisiones recurrentes.\nLos autónomos pueden plantearse:\nEvaluar su situación jurídica. El paso a una sociedad limitada, aconsejable según el volumen de facturación, limita las responsabilidades personales y ofrece alicientes fiscales.\nAprovechar las nuevas deducciones para 2018 (comidas, alojamiento y algunos gastos del hogar si se trabaja desde casa).\nUtilizar el arrendamiento financiero (renting) para compras importantes de vehículos o equipos. Así, se puede repercutir el gasto deducible y el IVA a lo largo de varios períodos. También es una buena alternativa para las pymes.\nOptimizar la libertad de amortización del inmovilizado y emplear los gastos de difícil justificación.\nSi les conviene pueden cambiar cada año (normalmente en febrero y a través del modelo 036) la modalidad para los pagos fraccionados. Se puede elegir un tipo fijo del 18% sobre el resultado del último período vencido u optar por un porcentaje ajustado a la base imponible del mes 3, 9 y 11 del año natural.\nApostar por estrategias con ventajas fiscales; especialmente la investigación, desarrollo e innovación (I+D+i), que además genera un mayor valor competitivo\nSi es posible, se pueden elevar las provisiones (minorando el beneficio contable) para cubrir contingencias reales.\nSe pueden compensar las liquidaciones positivas del IS con las bases imponibles negativas de otros años.\nEstas son prácticas sencillas que demuestran que hay margen de maniobra en la mayoría de los casos con más planificación. Recordamos los tres puntos clave: actuar con previsión y no pensar en los impuestos solo cuando ya están ahí, cuidar la tesorería y estar pendiente de cada cambio normativo que ofrezca una oportunidad para mejorar la estrategia fiscal.


12 agosto, 2017 14:28\nEl bebé que ingresó en el Clínico con un cuadro de intoxicación presentó cocaína en su organismo, según apuntan varios medios. Así pues, los padres de la menor, detenidos y en disposición judicial, deberán declarar ante el juez para explicar la situación de su hija. De apenas un año de edad, el bebé se encuentra desde ayer bajo tutela de la Junta de Castilla y León, tras ser retirada la custodia a los progenitores.\nAmbos se sentarán durante el día de hoy ante el juez, con acusaciones cruzadas entre ellos. El padre acusa a la madre de haber abusado de la menor, aportando un vídeo que prueba esta acusación, aunque los exámenes médicos han descartado cualquier tipo de abuso sexual. Por otro lado, la madre afirma ser víctima de malos tratos por parte del padre.\nEn el día de ayer, el bebé fue sometido a un examen médico y se descartaron signos de abusos sexuales, aunque ha trascendido que la intoxicación que sufrió podría ser por la citada cocaína que ha sido detectada en su cuerpo, como han apuntado diversos medios de comunicación.


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herenciageneticayenfermedad: Tomar soja regularmente reduce riesgo cardiovascular y de diabetes en pacientes con síndrome de ovario poliquístico - DiarioMedico.com\nTomar soja regularmente reduce riesgo cardiovascular y de diabetes en pacientes con síndrome de ovario poliquístico - DiarioMedico.com\nTomar soja regularmente reduce riesgo cardiovascular y de diabetes en pacientes con síndrome de ovario poliquístico\nRedacción | dmredaccion@diariomedico.com | 05/08/2016 10:45\nUn estudio de la Universidad de Ciencias Médicas Kashan, en Irán, sostiene que el consumo de soja reduce el riesgo de diabetes y enfermedad cardiovascular en las mujeres con síndrome de ovario poliquístico.\nEste trastorno, que aparece por un exceso de hormonas masculinas, suele manifestarse en la pubertad o poco después, aunque en muchos casos resulta diagnosticado cuando la mujer va a consulta para adelgazar o para quedarse embarazada.\nLa forma más común de la patología para manifestarse es el hirsutismo, un exceso de pelo, con vello más masculino y que aparece en áreas propias de los varones. Además, las mujeres que padecen el síndrome de ovario poliquístico pueden ver afectada la regularidad de su menstruación y tienen más posibilidades de sufrir diabetes o patologías cardiovasculares.\n"Hemos comprobado que las mujeres con síndrome de ovario poliquístico pueden mejorar su salud consumiendo isoflavonas de soja", ha afirmado Zatollah Asemi, autor principal del trabajo, que se publica en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.\nEn el estudio se analizaron datos de 70 mujeres de entre 18 y 40 años. La mitad de ellas tomaron 50 miligramos al día de isoflavonas de soja durante 12 semanas, mientras que el resto recibió placebo. Además, fueron instruidas para mantener sus niveles de ejercicio físico y para evitar tomar otros suplementos nutricionales durante el estudio.\nLos científicos sacaron muestras de sangre de las participantes antes y después de realizar el estudio, para medir así como varían los niveles hormonales, de lípidos y los biomarcadores de resistencia a la insulina tras ingerir soja.\nDe esta manera, comprobaron que en comparación con las del grupo placebo, las mujeres que habían tomado isoflavonas de soja tenían niveles más bajos de insulina circulante en la sangre y otros marcadores biológicos asociados a la resistencia a la insulina, uno de los principales riesgos de desarrollo de diabetes tipo 2.\nAdemás, las mujeres que habían consumido soja tenían niveles más bajos de testosterona, colesterol LDL y de triglicéridos.\n"Nuestros hallazgos indican que el consumo regular de isoflavonas puede ayudar a estas pacientes a mejorar su metabolismo y su salud cardiovascular", ha concluido Zatollah Asemi.


Familiares de desaparecidos en carretera a Nuevo Laredo bloquean calles\nExigen respuesta a problema que se agudizó\nEL UNIVERSAL, jueves 24 de junio de 2021 , actualizada 22:27 🕚\nAsí se movilizaron durante aproximadamente una hora y media, "taponeando" la avenida Zaragoza y calles transversales, desde Cinco de Mayo hasta Aramberri. Sólo desistieron de dicha forma de protesta, cuando funcionarios de la Secretaria General de Gobierno les informaron que serían recibidos durante la tarde noche de este miércoles.\nLos manifestantes criticaron la actitud del gobernador Jaime Rodríguez por anunciar de manera apresurada que autoridades de Nuevo León y Tamaulipas habían logrado la liberación de 17 personas que estaban reportadas como desaparecidas.\nPero después "El Bronco" tuvo que ofrecer disculpas porque su propio departamento de Comunicación Social precisó que uno de esos 17 había fallecido, mientras los otros 16 habían regresado solos, es decir que no los rescataron las autoridades. El mandatario estatal recomendó evitar viajes no urgentes a Nuevo Laredo, y esperar a que todo esté tranquilo.\nLos familiares de los desaparecidos señalaron que en realidad la cifra de personas que han regresado por su cuenta a sus hogares, no gracias a supuestos operativos de las autoridades, serían menos de las que mencionó el gobierno estatal, y ha sido en lo que va del año.\nAsimismo, mientras el mes pasado la Fiscalía General de Justicia de Nuevo León admitió que tenía información sobre 17 personas desaparecidas, integrantes de los grupos organizados de familiares que buscan algún ser querido que desapareció de diciembre a la fecha en la carretera Monterrey-Nuevo Laredo, sostienen que la cifra rebasa los cien desaparecidos; pero entre ellos hay personas no sólo de esta entidad, sino también de Tamaulipas y Veracruz, aunque debe haber de otras entidades de las que ellos no tienen conocimiento.\nEn ese contexto, se reportó que el miércoles un grupo de hombres armados despojó de su camioneta a una familia que circulaba por la autopista Monterrey-Nuevo Laredo, a la altura del kilómetro 62, en el municipio de Sabinas Hidalgo, Nuevo León, en el punto conocido como Cuesta de Mamulique.\nDecenas de familiares de personas que durante los últimos seis meses desaparecieron al circular en sus vehículos particulares, tráileres o taxis por la carretera a Nuevo Laredo, principalmente en territorio de Tamaulipas, realizaron bloqueos de calles del centro de esta ciudad para exigir al gobierno estatal una respuesta sobre este problema que se agudizó a partir de diciembre de 2020. (ARCHIVO)


PIMPFIADAS: La Linterna Roja\nHace unos días, Observatorio Gay Granatense posteaba sobre el Nu-Shu, un lenguaje propio de las mujeres chinas cuya intención era enviar mensajes a otras mujeres sin que nadie se enterase. Esto me recordó a una de mis películas preferidas, y no he podido evitar hacer este post para recomendarla.\nLa Linterna Roja es un film de 1991 que descubrí una madrugada en La2 de TVE, y como no podía ser de otra forma, subtitulada, y se ganó mi atención desde el comienzo, teniendo en cuenta que las películas chinas clásicas pueden ser un coñazo si no te enganchan, pero no fue el caso. Zhang Yimou es su director y podría considerársele como el Almodovar chino pues refleja como nadie los sentimientos de las mujeres chinas, eso si, en un universo nada almodovariano, todo lo contrario, un universo Yimou muy clásico como pudimos ver también en Sorgo Rojo, La Joya de Shanghai, El Camino a Casa o La Casa de las Dagas Voladoras.\nLa Linterna Roja cuenta la historia de la joven Songlian, una campesina que a mediados de los años 20 se ve forzada a casarse con el señor de una rica familia, que por su parte tiene cincuenta años y otras tres esposas que viven cada una independientemente en una casa distinta. Cada noche que el Señor decide dormir con alguna de ellas, las avisan mediante la colocación de una linterna roja en la puerta de sus casas y son esos días cuando el servicio de la casa se dedica por entero a esa esposa en concreto. Sin embargo, la convivencia entre estas cuatro esposas no es tan sencilla como cabría esperar, subyacen entre ellas sentimientos de envidia, amistad, odio, compasión que a lo largo de la película, mediante los primeros planos fijos, hacen aumentar la sensación de sumisión, agobio, miedo y encierro que viven estas mujeres.\nYo no os quiero destripar más la película, que engancha y mucho, y ahí podreis ver aquellos instrumentos de masaje de los que os hablaba cuando os conté que fui a hacerme una pedicura, y si no es por ver los aparatejos esos, podeis escuchar el chino mandarín propio de la época, y si no os enterais de nada, siempre podreis presumir de haber visto una película nominada al Oscar como mejor película de habla no inglesa y un par de premios en el Festival de Venezia.\nEtiquetas: Chinos, cine, cultura, Gafapastismo\nDamian 9 de julio de 2011, 19:27\nadoro a Yimou, yo lo conoci por sorgo rojo, pero esta tambien es lo máximo. Gong Li, es preciosa y actua tan bien, soy hincha de ella, no he logrado ver ¡vivir!, pero si las demas, Yimou es genial.\nno habia reparado en compararlo con Almodovar pero es cierto siempre los personajes femeninos, que son mayoria, destacan mucho\nG-boy 9 de julio de 2011, 23:32\nPues y ni en pelea de perros la había escuchado...los únicos linternas roja que conocía son los del universo DC jajajaja, pero bueno, si llego a pillarla por ahí la veré únicamente porque tu lo aconsejas...Cariños Pimpf.\nZ 10 de julio de 2011, 1:29\nay, no sé si publiué mi comentario previo! Bueno, que Venecia mola mucho pero yo de pelis chinas ya tuve bastante cuando durante cinco días me hice un tour con una empresa de viajes para chinos. No era eso lo que dije antes pero así conoces otra faceta de mi dilatada vida, jajajaja. Que, ya de paso, es lo único que por aquí se dilata, toma barbaridad.\nParmenio 10 de julio de 2011, 11:27\nYo soy un fan de Zhang Yimou desde que empezó. Sus estrenos eran una delicia imperdible para mi hace años, y sus historias intimistas una maravilla. Pero en los últimos años ha dejado de lado las historias para centrarse en el efectismo y el color, y a dejado de ser un Almodovar para convertirse en un Saura, que me interesa mucho menos.\nDamian 10 de julio de 2011, 23:49\ngenial la descripcion de parme de almodovar a Saura, claro mucha buena fotografia predominante ne sus films y no tanta calidad como sus pelas de antes, me copiaré la frase :)\nPimpf 12 de julio de 2011, 13:15\nDamian, vaya, en un post dos fans de Yimou, más yo... a mi me parece bueno igual, aunque como diga Parmenio se haya Saureado... Yo tengo que ver alguna más.\nG-boy, muy recomendable, yo ya te digo, la tengo entre mis favoritas.\nZ, peliculón, aunque sea chino!! Y de cosas dilatadas, mejor no hablemos, que efectivamente, se me ha ido la cabeza a tu esfinter... directamente, la cabeza de pensar... claro.\nParmenio, a lo mejor su tranformación es paralela, pues ni Almodovar es ya Almodovar, aunque este haya intentado "volver" a sus inicios.


Dr. Antoni Trilla “La gente ha interpretado vacuna buena, vacuna mala. No, cualquiera con la que te vacunes es buena." | Hospital Clínic Barcelona\nDr. Antoni Trilla “La gente ha interpretado vacuna buena, vacuna mala. No, cualquiera con la que te vacunes es buena."\nTemas de Salud 5 de marzo del 2021 2021-08-16\nEl Dr. Jose Muñoz, Jefe del Servicio de Salud Internacional, Inma Carmona, coordinadora asistencial del Área de Vigilancia Intensiva y, el Dr. Antoni Trilla, Jefe del Servicio de Medicina Preventiva y Epidemiología, se reunieron este jueves para hacer balance del primer año trabajando con la COVID-19 en el Hospital Clínic.\nImagen de los tres participantes y la moderadora unos momentos antes del inicio de la Mesa Redonda.\nEn la mesa redonda, organizada a través del proyecto PortalCLÍNIC y moderada por su responsable, Laia Sánchez, explicaron cómo había cambiado su trabajo y también su vida desde la aparición del virus en China hasta la actualidad. A lo largo del debate hablaron sobre su experiencia, empezando por la primera y segunda ola, y las diferentes maneras en las que afrontaron cada una de ellas. Carmona destacó que los pasados meses de octubre y noviembre fueron de las etapas más duras que habían vivido en la AVI, ya que “el perfil de paciente de la primera ola era diferente del que veíamos después del verano. Era un paciente más joven y más crítico, en el que aplicábamos terapias que habíamos usado mucho menos en la primera ola. Eso generó una sobrecarga brutal."\nEn cuanto a la vacunación, el Dr.Trilla comentó que “nos encontramos en una situación más favorable de lo que podíamos pensar. Tenemos la enorme suerte que, gracias a la ciencia, tenemos vacunas y tendremos más vacunas seguras y efectivas. Todas las vacunas tienen una efectividad extraordinaria, si nos lo dicen hace unos meses no nos lo habríamos creído." Y añadió que “la mejor decisión que puede tomar una persona hoy es, te ofrezco una vacuna, me la pongo, con el objetivo de reducir los casos graves”.\nEl Dr. Muñoz también aclaró dudas sobre las variantes del virus “que aumentan la transmisibilidad del virus, pero no parece que sean más graves. Puede bajar la eficacia de las vacunas, pero si se van ajustando se debería de poder controlar la transmisión."\nEstas y otras dudas sobre la vacunación y expectativas de futuro las podéis ver en el vídeo completo de la mesa redonda en el canal de Youtube del Hospital Clínic\nServicio de Medicina Preventiva y Epidemiología ,\n14 de octubre del 2021 2021-10-19


Política de privacidad de clientes| EL CORREO\nDiario El Correo S.A. Sociedad Unipersonal\nEl Responsable del tratamiento de tus datos personales es Diario El Correo S.A. Sociedad Unipersonal, sociedad del grupo Vocento con la que mantienes una relación comercial, y cuyos datos de identificación figuran en las facturas emitidas en virtud de dicha relación comercial (en adelante, la “Sociedad”). En la presente cláusula se facilita la información sobre el uso que realizará la Sociedad de los datos personales de los representantes de sus clientes.\nAsimismo, la presente Política de Privacidad tiene por objeto facilitar información sobre los derechos que te asisten en virtud del Reglamento General de Protección de Datos (“RGPD”). Si tienes cualquier duda relativa al tratamiento de tus datos personales, contacta con la Sociedad en la siguiente dirección rgpd@elcorreo.com.\nAsimismo, te informamos que el Grupo Vocento cuenta con un Delegado de Protección de Datos designado a nivel Grupo, con quién te podrás poner en contacto a través de la siguiente dirección dpo@vocento.com\nEn la presente política de privacidad encontrarás una tabla identificando por cada uno de los diferentes tratamientos de datos realizados por la Sociedad.\nEn dicha tablas informativas se te informará sobre:\nI. Las finalidades del tratamiento de tus datos personales, esto es, el motivo por el cual la Sociedad trata tus datos personales.\nII. Las bases legales que permiten el tratamiento de datos por parte de la Sociedad para cada una de las finalidades indicadas.\nIII. La posible comunicación de tus datos a terceros, así como la causa de dicha comunicación. A estos efectos, te informamos de que no cedemos tus datos personales a terceros. 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La Sociedad dejará de tratar sus datos salvo que tenga un interés legítimo imperioso o para la formulación, el ejercicio o la defensa de reclamaciones.\nVI. derecho a la portabilidad de tus datos, cuando la base legal que nos habilite para su tratamiento de las indicadas en la tabla arriba incluida sea la existencia de una relación contractual.\nVII. Derecho a revocar tu consentimiento en cualquier momento.\nDirigiendo un correo electrónico a la siguiente dirección rgpd@elcorreo.com nbsp;indicando el derecho que deseas ejercitar y tus datos identificativos.\nDirigiendo una solicitud escrita a la siguiente dirección c/ Pintor Losada nº7, Bilbao, 48.004 Bizkaia, indicando el derecho que deseas ejercitar y tus datos personales.


La energía eólica 2012 Félix Avia\nExplica la historia del sector eólico desde los primeros molinos de viento a los actuales parques eólicos. Se analiza el viento como recurso, se describe y evalúa la tecnología actual y el impacto que tiene la penetración de la energía eólica en la red eléctrica. También se analiza la importante contribución de las centrales de ciclo combinado para compensar los bajos momentos de producción de energía eléctrica de fuentes de energía renovables “el back up”.ISBN : 978-84-615-7876-4Temática : Generación de electricidad y calorPara más información solicite el formulario a la Secretaria de la FundaciónLa electricidad solar térmica, tan lejos, tan cerca 2009 Valeriano Ruiz (Director) Manuel A. Silva/Isidoro Lillo\nEl libro describe las cuatro tecnologías principales a través de las que se desarrolla hoy en el mundo la energía solar termoeléctrica, informa de algunos de los proyectos de implantación de este tipo de tecnologías en nuestro país, y detalla el contexto legal, político y empresarial en que se han desarrollado, así como sus perspectivas de futuro.ISBN : 978-84-613-0406-6Temática : Generación de electricidad y calorPara más información solicite el formulario a la Secretaria de la FundaciónRecuperación energética ecoeficiente de residuos. Potencial en España 2007 Alvaro Feliu/ Lluís OteroEl libro responde a una doble inquietud: cómo gestionar mejor unos residuos crecientes y cómo obtener energía de nuevas fuentes y del modo más favorable para el medio ambiente. La estimación de los autores es que más de un 8 % del consumo de energía primaria de España podria ser satisfecho con energía procedente de los residuos. ISBN : 978-84-611-9324-0Temática : Generación de electricidad y calorPara más información solicite el formulario a la Secretaria de la FundaciónGeneración eléctrica distribuida 2003 Jesús Casado (Director). Instituto de Ingeniería de España\nEl libro, elaborado en colaboración con el Instituto de Ingeniería de España, describe las diferentes tecnologías que premiten generar electricidad más cerca del ciente final. Informa sobre los combustibles y motores más adecuados, así como de las aportaciones de las energías renovables. Aborda, asimismo, el aspecto clave del almacenamiento de la energía eléctrica.ISBN : 84-607-7875-4Temática : Generación de electricidad y calorPara más información solicite el formulario a la Secretaria de la Fundación > Volver


Mamá está más chiquita, en España y Panamá | Espectáculos de acá\nEn marzo de 2020 estrenará en Madrid la producción española de Mamá está más chiquita. Mientras tanto, tras el éxito del año pasado, la versión panameña inauguró el 15 de enero su segunda temporada.\nLuego de tres años en la cartelera porteña, el musical de Ignacio Olivera y Juan Pablo Schapira tendrá este año su versión española. El proyecto, a estrenarse en marzo de 2020 en la ciudad de Madrid, está a cargo de la productora “La Caprichosa” de la actriz Ana Jara Martínez.\nEl equipo está conformado por Eva Eigido Leiva (dirección), Luz Cipriota (coach vocal), Ruth Rubio (dirección musical), Maia Scolnik (producción), Allende Blanco (Rita), Patricia Salma (Clara), Carlos Arroyo (Diego), Andrés Navarro Duro (Germán) y Pilar Matas Escobar (Alicia).\nAna Jara Martínez lo cuenta así: “Un día, una amiga me invitó a ver Mamá está más chiquita. Salí tan emocionada que me pasé toda una semana recomendándola. Cuando me enteré de que renovaban temporada fui a verla al Galpón de Guevara. Fui a verla tres o cuatro veces. Pero a la segunda ya supe que algo quería hacer con esa obra. Y así fue como me puse en contacto con Nacho [Olivera] y Chapa [Schapira] para decirles que me la quería llevar a España. Que tenía que verla mucha más gente de la que ya la había visto. La alegría por parte de ellos fue tan grande que a mí solo me dieron más ganas de llevarla a cabo. Es un placer estar a cargo de esta producción. Además de estar muy feliz con el elenco que hemos elegido y el equipo. Va a ser una linda aventura”.\nLa obra también se presenta este año en el teatro Pacific de la ciudad de Panamá, tras el éxito de su primera temporada en 2019. Allí la producción es de Hypnotic Productions, la dirección de Levys Mon Calderón y el elenco está conformado por Cristina de la Fuente (Rita), Melanie Vizuete (Clara), Raúl Herrera (Diego), Giancarlo Marine (Germán) y Saraí Guevara (Alicia). La dirección musical es de Gabriel Moran y la adaptación de Jean Paul Vizuete.\n“Este musical ha tomado un lugar muy especial en nuestros corazones”, cuentan Melanie y Jean Paul Vizuete, quienes además de sus roles como actriz y adaptador respectivamente, están a cargo de la producción panameña y son hermanos (igual que los protagonistas de la obra). “Aún recordamos con emoción el día en que nos acercamos a los creadores con la ilusión de poder traer el musical a Panamá. Sentimos que tenía un mensaje universal y queríamos tomar la oportunidad para esparcir ese mensaje tan hermoso en nuestro país. Es una obra que tiene algo muy importante que decir sobre la familia, la hermandad y sobre el precio de crecer. Son temas que conectan con nosotros en un nivel muy profundo, más que nada porque es una historia que trata con los altas y bajos que existen en la belleza de la relación entre hermanos”, reflexionan.\nMamá está más chiquita Argentina: @mamaestamaschiquita\nMamá está más chiquita España: @mamaestamaschiquitaesp\nMamá está más chiquita Panamá: @mamaestamaschiquitapty\nLa historia transcurre entre la realidad y la fantasía. Mejor dicho, en una realidad intervenida y aumentada por la fantasía. Cuando el diálogo franco es temido, el juego parece ser la forma más viable de enfrentar ciertas verdades.\nLa obra fue ganadora de la convocatoria “Teatro Musical” de la Bienal Arte Joven Buenos Aires 2017 y desde entonces ha realizado tres temporadas en Buenos Aires. Se presentó también en gira en la provincia de Río Negro y tuvo una versión local en la ciudad de Rosario (Santa Fe).


Tierra de collares: agosto 2007\nPalabra de honor que me había propuesto levantarme para observar el eclipse lunar de hoy en la madrugada. En el periódico leí ayer que comenzaría como a la 1:30 a.m. y que la luna roja se vería en su máxima expresión como a las 4:30 a.m. Pero como no coloqué la alarma del despertador, todo quedaba en confiarme del reloj biológico.\nY funcionó bastante bien, porque desperté a las 4:00 a.m. Pero la estación lluviosa se interpuso en mi camino. Escuché que llovía, y ni siquiera me dieron ganas de asomarme a la ventana para cerciorarme de que el cielo estaba cubierto de nubes. Me volví a dormir.\nDesperté de nuevo como a las 4:30 a.m. ¡La hora culminante del eclipse! Me levanté, un poco zombie, y salí al jardín. El cielo estaba medio nublado, pero la luna no estaba ahí. Siguiendo el resplandor comprendí que estaba cubierta por las nubes. Pensé que tal vez desde la calle tendría mejor suerte.\nFui a la puerta que da a la calle. Abrí y di dos pasos afuera. En ese momento pensé que alguno de mis vecinos me tomaría por un loco si salía disfrazado de senador romano (con una sábana encima, así como aparecen en las películas de la Semana Santa). Regresé a mi cama y me puse a leer como una hora, hasta que llegó el momento de levantarme.\n¿Alguien hizo también el intento de mirar el eclipse? Ojalá hayan tenido mejor suerte que yo.\nPublicado por Salvador Canjura en 8:47 p. m. 3 comentarios:\nEn estas últimas semanas ha ocurrido un fenómeno contrario al habitual. En la Tierra de collares no nos asombra cuando un amigo nos dice que se marcha del país para buscar fuera mejores horizontes. Pero en esta ocasión, dos amigos míos anunciaron su regreso.\nUno de estos amigos llevaba tres años fuera del país. Trabajaba en Suramérica. La principal causa del regreso es porque debe resolver algunos problemas familiares. La segunda amiga viene el fin de semana. Llevaba casi una década viviendo en Europa. Regresa por motivos familiares, pero también porque en los países de la Comunidad Europea las restricciones para entregar permisos de trabajo a los extranjeros se han multiplicado.\nMe cuesta mucho comprender las razones de Europa para levantar barreras tan altas a la inmigración. Sus tasas de crecimiento poblacional son negativas o muy bajas. Dentro de algunos años deberán abrirse lo quieran o no, para no perder competitividad a nivel internacional. Me cuesta entenderlos también porque, obviamente, soy parte interesada en la discusión. Pertenezco a un país donde se ha reducido nuestra superpoblación a fuerza de enviar a nuestros ciudadanos a otras naciones, donde materializan sus sueños de progreso. Se dice que cada día salen 200 compatriotas a buscar una mejor vida fuera de su tierra natal.\nComo decía al principio de esta nota: es raro escuchar que dos amigos vuelven al país con tan pocos días de diferencia. Bienvenidos sean. Ello compensará los cuatro o cinco que quizá abandonen nuestra tierra en el próximo año, a quienes les desearemos la mejor de las suertes y que, si todo les sale bien, no regresarán aquí más que de visita.\nA todos nos ha ocurrido en algún momento de nuestra vida que amamos a una persona, quien lamentablemente no nos corresponde. En mayor o menor medida mostramos nuestros sentimientos, nuestros deseos de aproximarnos a esa alma esquiva. Pero la historia de ahí no pasa.\nEn este libro de Haruki Murakami, el narrador nos lleva de la mano por una historia de amor no correspondido. Sumire es una muchacha que sueña con ser novelista, que abjura de los convencionalismos sociales y que, por alguna razón, es la persona a quien el narrador ama. Se conocen desde la época universitaria, y la mujer lo ha tratado desde entonces como su mejor amigo y confidente.\nEn una fiesta a la que debe asistir por compromisos con su familia, Sumire conoce a Miû, una mujer casada, que ronda los cuarenta, muy elegante y de buena familia. Desde la primera conversación, Sumire se enamora de esa mujer distante y atractiva. Cuando recibe de ella una oferta de trabajo cambia por completo de hábitos: deja de escribir, adquiere ropa convencional y trabaja en un despacho. Todo con tal de estar cerca de la mujer que ama.\nEl narrador conoce de Miû a través de Sumire. Nunca la ha visto o hablado con ella sino hasta una noche en que recibe una llamada telefónica. Miû lo llama desde Grecia, donde ha pasado unos dìas de vacaciones con Sumire. Esa llamada cambia la vida de los tres personajes.\nAunque no tan elaborada como Tokio blues, esta novela es una buena muestra del estilo de Murakami. En ambos libros se observan personajes que luchan por entablar relaciones amorosas en ambientes difíciles. Sputnik, mi amor no decepcionará a quien desee iniciarse en la novelística japonesa contemporánea.\nHeriberto Montano. 1950-2007\nMi padre tenía amigos en todos los planetas\ny en la calle le saludaban contentas y coquetas\nla Carne Asada y la Culo de Hierro\nReconocidas maestras del sexo y abnegadas\nmadres de todo aquel consternado\ny le saludaba el alcalde\ny los vagos\ny sus compañeros de trabajo\npueblo que va\npueblo que frena\nque se despide y sigue impaciente su camino\nMi madre observaba a mi padre\npor el resquicio de los celos\npero él hablaba de fútbol y de política y de enfermedades\ny de cualquier cosa\ncon esa sonrisa traviesa\najeno a la lluvia de amor que le caía\nEn mi opinión, una de las mejores canciones de Gustavo Cerati en su etapa posterior a Soda Stereo.\nFragmento de uno de los libros viajeros\nDe La agonía y el éxtasis (Vida de Miguel Ángel), comparto con ustedes el momento en que el escultor observa por primera vez, a la luz del día, al pueblo de Florencia admirando la estatua del David:\nVolvió a la Piazza San Firenze y entró en la de la Signoría. Había una multitud detenida ante el David. Reinaba un profundo silencio. En la estatua había algunos pedazos de papel que habían sido pegados durante la noche. Se acercó, por entre la multitud que, respetuosa, le abrió paso. Trató de leer lo que decían aquellos papeles, para pulsar la opinión pública. Se subió a la base de la estatua y leyó. Al llegar al tercer papel, sus ojos estaban húmedos de lágrimas. Todos aquellos mensajes eran de amor, de aceptación:\n"Nos ha devuelto nuestra dignidad".\n"¡Estamos orgullosos de ser florentinos!".\n"¡Ha esculpido una bellísima estatua!".\nSus ojos se posaron en otro papel. Lo tomó y leyó:\n"Todo cuanto mi padre había esperado realizar por Florencia está expresado en su David".\nContessina Ridolfi de Medici.\nContessina había ido a la ciudad durante la noche, deslizándose sin que la viesen los guardianes. Se había arriesgado para ver su David y dejó constancia de su admiración, como los demás florentinos.\nSe dio vuelta y quedó frente a la multitud que lo miraba. Se hizo un gran silencio en la plaza. Sin embargo, Miguel Ángel jamás había sentido una comunicación tan total. Era como si se leyesen sus pensamientos mutuos, como si fuesen un solo cuerpo y una sola alma: cada uno de aquellos florentinos que ahora estaban a sus pies, en la plaza, eran parte de sí mismo y él era parte de todos ellos.\nPublicado por Salvador Canjura en 6:27 p. m. No hay comentarios:\nCuando falta un año y medio para la elección presidencial en la Tierra de collares, se han comenzado a descubrir los nombres de los precandidatos que desean la silla ejecutiva. Hay dos personas que han declarado su intención por participar en la carrera.\nEl primero de los "adelantados" fue Will Salgado, alcalde de la oriental ciudad de San Miguel. Con un fuerte apoyo en aquella región del país, Salgado podría convertirse en un obstáculo para el partido de gobierno en su intención de atraer la mayoría de votos de la derecha.\nEn las últimas semanas se conoció la intención del empresario Arturo Zablah por comandar una unión de partidos de centro e izquierda para obtener la presidencia. Su discurso es el que muchos deseaban escuchar desde hace tiempo: reorganización de la hacienda pública, creación de una nueva contraloría nacional, un gabinete de gobierno formado por diversos sectores, etc. Falta ver si logra romper el esquema polarizante que prevalece en este momento. La confrontación entre la izquierda y la derecha es un lastre muy pesado para el desarrollo nacional.\nEs difícil que la unión de partidos que Zablah desea que lo impulse se convierta en una realidad. Para muchos políticos, la pelea de gallos que se mantiene hasta hoy parece gustarles. Los partidos tienen sus "propietarios", y no desean que algún advenedizo les quite lo que les pertenece. Falta ver cómo responde el partido de gobierno, a quién lanzarán como candidato.\nHablando de otra cosa: hoy leí en un periódico que hace 25 años la extinta policía de hacienda hizo una redada en una escuela pública donde se reunían varios maestros, que fueron acusados de pertenecer a las organizaciones guerrilleras. Era el año de 1982, y recuerdo muy bien ese episodio porque en la redada detuvieron a mi maestra de inglés. Yo cursaba noveno grado, y aunque era muy exigente y de mal genio, creo que fue la mejor maestra que tuve durante esa época. Nunca volví a verla. Vivía cerca de mi casa, en un edificio cercano al mío. Si no me equivoco, cuando salió de la cárcel se fue del país. Era lo más sensato que podía hacer por ella y sus hijos.\nPublicado por Salvador Canjura en 7:06 p. m. 1 comentario:\nDurante muchos años, Paul Bowles ha sido un autor de culto en la literatura estadounidense. Su retiro en la ciudad de Tánger lo volvió un escritor exótico. Una larga legión de seguidores viajó hasta esa ciudad sólo para observar los sitios por los que él caminaba. Con suerte coincidían con él, al igual que le ocurrió al escritor guatemalteco Rodrigo Rey Rosa.\nEl cielo protector es, quizá, el libro más conocido de Bowles. El triángulo formado por Kit, Port y Tunner es el motor de la historia. El matrimonio formado por Kit y Port decide viajar al norte de África luego de finalizada la segunda guerra mundial. Port invita a su amigo Tunner, pero en el transcurso del viaje se arrepiente de ello. Cuando tiene una oportunidad logra que tome otro camino para estar a solas con Kit.\nJusto en el momento en que Port logra acercarse más a Kit, aquél cae víctima de la tifoidea. El viaje de placer se convierte entonces en una odisea, tanto para el enfermo como para la esposa, quien pasa momentos difíciles para enfrentarse a tan grave problema.\nMe llamó la atención el papel que juega el desierto en este libro. En los cuentos de Bowles, el desierto es uno más de los personajes. La belleza que el autor encuentra en este sitio inhóspito es transmitida a sus narraciones cortas. En esta novela, por el contrario, los protagonistas y sus conflictos son los que ocupan casi toda la visión del lector. Port ama el desierto, y le agradaría vivir siempre ahí. Sin embargo, no veo este lazo tan claro como sí lo hice cuando leí los cuentos de Bowles.\n¿Que si me quedo con los cuentos o con esta novela? No, en esta ocasión no puedo tomar bandos. Todo lo que he leído de Bowles me ha gustado. Por mí, su reputación ha sido forjada con mucho merecimiento.\nPublicado por Salvador Canjura en 5:55 p. m. No hay comentarios:\nNoticias sobre los libros viajeros\nTal y como les comenté en una nota del mes pasado, los dos libros que recorrieron el continente de abajo para arriba y luego de ladito, finalmente viajaron hasta la cintura de América, a la Tierra de collares. ¡Ya están en mis manos!\nHice un cálculo con un sitio web que me dio las distancias entre varias ciudades del mundo y estimé, con un error de aproximación no tan fino, que los libros viajaron 12,500 kilómetros hasta llegar a mi casa. Es decir, que viajaron una distancia un poco mayor a la que separa las ciudades de Nueva York y Johannesburgo (Sudáfrica). ¡Háganse ese viaje a pie!\nPero bueno, los libros ya están conmigo. Y por favor, no me pidan que se los preste. Demasiados sustos pasaron los pobrecitos. Ya nos amábamos antes de conocernos.\nPublicado por Salvador Canjura en 6:30 p. m. 1 comentario:\nPor años he tenido una duda que me corroe las entrañas. Tal vez alguna de las personas que visita este blog pueda ayudarme a resolverla: al final de la película Las horas, Virginia Woolf (interpretada por Nicole Kidman), está a punto de zambullirse en el río del que no volvería a salir con vida. Es en ese momento que se oye la voz en off de Virginia-Nicole que dice:\n"Dear Leonard, to look life in the face… always… to look life in the face and to know it for what it is. At last… to know it, to love it for what it is and then to put it away. Dear Leonard, always the years between us, always the years, always the love, always the hours. "\nEl final de la película me pareció buenísimo, en especial por este monólogo. Pero cuando leí el libro de Michael Cunningham (en el que se basó la cinta) me sorprendió no encontrar esta cita que he añadido a la nota. En ese momento supuse que no era original de Virginia Woolf. ¿Es así?\nAhora pienso que esta cita la escribió el guionista de la película. Sin embargo, como causó tanto impacto, me he dado cuenta de que muchas personas piensan que la escribió Virginia Woolf. ¿Alguien podría confirmar mi conclusión? Les estaré muy agradecido.\n¿Qué habría sucedido en 1940 si Charles Lindbergh se hubiera presentado a la carrera por la presidencia de los Estados Unidos, y hubiese vencido de manera arrolladora a Franklin Delano Roosevelt? Este excelente libro de Philip Roth nos muestra un universo paralelo donde tal conjetura se materializa.\nLindbergh es recordado por la historia como el primer piloto aéreo que cruzó el atlántico en solitario. Su avión, el Espíritu de San Luis, ocupa un sitio de honor el el museo Smithsonian de Washington, D.C. Sin embargo, es también recordado por el antisemitismo que dejó plasmado en algunos artículos y discursos en los años previos a la segunda guerra mundial. Junto con otras personas fundó un movimiento cívico que presionó al gobierno de los Estados Unidos para que no entrara en la guerra europea. Roth echa mano de esta circunstancia para desarrollar una fantástica aventura.\nPhilip Roth sitúa a su propia familia como la protagonista del libro. Su hermano Sandy, sus padres y el mismo Philip se enfrentan al creciente antisemitismo que el gobierno de Lindbergh promueve mientras Europa y Asia están en llamas. Muchas familias judías de Newark huyen a Canadá, mientras que los empleados judíos de algunas grandes empresas son enviados a ciudades donde sólo viven cristianos para que "adopten los verdaderos valores de la nación". La situación llega a un punto crítico para los Roth cuando Alvin, uno de los primos de Philip, vuelve de la guerra con una pierna amputada y es acosado por el FBI. Alvin huye a otro estado y se une a una banda de mafiosos.\nEl pequeño Philip observa cómo su familia y vecinos se enfrentan a grandes presiones para que abandonen su forma de vida tradicional. Escandalizado por la conducta de Lindbergh, el señor Roth no comprende por qué el presidente no desea entrar en guerra contra los nazis, y deja que Inglaterra rechace sola a Hitler. El fascismo aflora y se afinca a medida que pasa el tiempo, y no parece haber más solución que la huida.\nEste libro de ritmo trepidante no decepcionará a los lectores que gustan de los temas históricos. En este caso, se trata de una "torcedura" en la línea del tiempo. El autor, Philip Roth, es uno de los escritores más importantes de los Estados Unidos. Ha obtenido los más importantes premios literarios de su país.\nHay días en los que, a pesar de los problemas que tenés que enfrentar, de las preocupaciones que te molestan, llegás a la noche y te das cuenta de que sos feliz. Cuando llega el final de la jornada, y tenés un respiro para resumir las horas que se han consumido, tenés una sonrisa en los labios.\nHubo una persona que me dijo que la felicidad no es un destino, sino un camino. No hay que subir a la cima de la montaña más alta para encontrar un cofre con esta joya preciosa. La felicidad consiste en esforzarse para subir a la montaña, disfrutar del paisaje y sobreponerse a cada obstáculo que encontramos en el ascenso.\nPuede que mañana sea un día difícil, que las preocupaciones nos abrumen, que la tristeza nos atropelle. Nada de eso importa por el momento. Hoy soy feliz. No sé qué sucederá mañana, pero hoy, este día que transito, soy feliz.\nPublicado por Salvador Canjura en 6:20 p. m. 3 comentarios:\nPublicado por Salvador Canjura en 4:09 p. m. No hay comentarios:\nSiempre hay, por suerte, un libro que nos gusta desde la primera página. Es aquél que, ya lo sabemos, permanecerá entre nuestros preferidos. Aún antes de que lo terminemos hablamos a nuestros amigos de él, y les recomendamos que lo lean y disfruten.\nAsí me ha sucedido con Estambul, este libro de Orhan Pamuk. Gracias a que el año pasado le fue concedido el Premio Nobel de Literatura, varios de sus títulos han obtenido gran distribución en el país. Pero éste no es un trabajo de ficción. Se trata de un recuento de memorias, anécdotas y viajes por la ciudad en la que vive el autor.\nPamuk se encarga de comentar pasajes de algunos libros que autores occidentales han escrito acerca de sus viajes a Estambul. Su teoría es que a través de estos libros, los escritores estambulíes aprendieron a describir su ciudad natal, la plasmaron no como un recuento de curiosidades, sino que intentaron desentrañar su alma, sus angustias y tristezas, la energía que la hace vivir.\nPero los autores occidentales también les legaron una visión amarga de la ciudad, que se unió al espíritu de amargura de los propios turcos al ver el desplome del imperio que antes gobernaban. Por eso Pamuk escribe de la misma manera acerca de esa ciudad que ama y también que en ocasiones odia.\nNo pude evitar la búsqueda de un paralelismo entre la visión que Pamuk hace de Estambul con la que yo tengo de San Salvador, mi ciudad natal, que se ha convertido en un lugar muy difícil para vivir. Yo no alcancé a ver el centro histórico libre de ventas callejeras, pandilleros y caos vehicular. Sí la recuerdo con los varios edificios que se cayeron con el terremoto de 1986.\nLas fotos antiguas de San Salvador son para mí sorprendentes. Me resulta inaudito observar el ordenado centro histórico que existía hace algunas décadas. Y es una lástima que el gobierno central y el municipal no se pongan de acuerdo para rescatar lo que pueda ser rescatado. Así como en Estambul, los incendios en edificios antiguos nos van despojando de las joyas históricas. Son muy pocos los recursos que se destinan para el mantenimiento del patrimonio nacional. Ya lo lamentaremos cuando azote un nuevo terremoto.\nPublicado por Salvador Canjura en 7:13 p. m. 2 comentarios:\nPublicado por Salvador Canjura en 9:22 a. m. No hay comentarios:\nPublicado por Salvador Canjura en 3:43 p. m. 1 comentario:\nMueren Bergman y Antonioni\nEsta semana nos ha dejado dos noticias luctuosas en el mundo del cine: los directores Ingmar Bergman y Michelangelo Antonioni han partido de este mundo. Nos dejan sus películas, polémicas y la tarea de continuar el camino.\nLa primera vez que vi una película de Bergman fue hace diez años, en un festival que organizó Concultura. Era la cinta Smultronstället. La película me gustó, pero estaba tan cansado esa noche que me dormí cuando faltaban quince minutos para el final.\nLa película más recordada de Bergman es El séptimo sello (Det Sjunde inseglet). No estoy seguro si este trabajo fue el que les dio fama internacional a Max von Sydow y Bibi Anderson. Lyv Ullman e Ingrid Bergman también se volvieron grandes estrellas a través de las posteriores cintas de este director.\nQuizá la película más conocida de Antonioni es Blow-up. El interés que despierta esta cinta en Latinoamérica radica en que se trata de una adaptación del cuento Las babas del diablo, de Julio Cortázar. Para los que no conocen la narración, pueden encontrarla en el libro Las armas secretas.\nHace unas semanas vi de nuevo Blow-up, luego de muchos años. Las actuaciones de David Hemmings y Vanessa Redgrave me siguen gustando, aunque siento que la película ha perdido parte de su frescura. Cuando leí Las babas del diablo no pude dejar de lado las comparaciones. Comprendí que el lenguaje cinematográfico y el literario no tienen por qué coincidir.\nAhora que estos directores han muerto vendrán las retrospectivas, los festivales conmemorativos y las grandes reseñas. Woody Allen considera que Bergman es uno de los más importantes cineastas del siglo XX. Para mí es una asignatura pendiente.\nPublicado por Salvador Canjura en 9:37 a. m. 2 comentarios:


¿Solidarios o tontos? ¿Solidarios o tontos?\nLa igualdad de los españoles es un objetivo que parece obsesionar a todos los gobiernos centrales.\nSin embargo, la supuesta igualdad de los españoles es un mito que a duras penas se sostiene cuando se confronta con la realidad. Diferentes niveles de financiación, distintas inversiones en infraestructuras, desigual calidad en los servicios públicos…Un breve repaso deja al descubierto la magnitud de esa desigualdad:\nPara empezar, la desigualdad es especialmente visible entre las autonomías de régimen común (P.Valenciano por ejemplo) y las de régimen foral (País Vasco) que se financian directamente con los impuestos que recaudan. Estas últimas suponen sólo un 6% de la población española y menos del 8% del producto interior bruto español. Sin embargo, algunos datos reflejan un nivel de desigualdad preocupante: por ejemplo, el gasto medio por alumno es un 51% superior en el País Vasco que en el País Valenciano.\nLa infrafinanciación obliga al Gobierno valenciano a destinar el 80% de los ingresos a estos servicios básicos en el estado del bienestar, y pese a ello está por debajo de la media del Estado. Este tema no trascendía más allá de ningún titular, pero el actual Govern de la Generalitat puso en marcha una manifestación multitudinaria para exigir un #FinançamentJust, que se celebró el 26 de noviembre en València.\nMientras en infraestructuras el País Vasco recibió el año pasado 575 millones en licitaciones públicas concentrando el 15% del gasto en obras públicas, El País Valenciano recibió 181 millones en licitaciones públicas. La segunda fue la C.Madrid con un 10,5%. Los numerosos barracones que hay en muchos de los colegios públicos del País Valenciano son una clara prueba de ello.\nLos empresarios valencianos han jugado un importante papel en las reivindicaciones de una infraestructura clave para el país: el Corredor Mediterráneo. Sin embargo, esta obra parece no avanzar a gusto de todos y el Gobierno parece obcecado en la idea de crear un Corredor Central.\nLa ciudadanía valenciana representa el 10,6% del total de la población española. Sin embargo, las inversiones en el país son el 6,9 % del total y parece que no existe interés en mejorarlo. Son muchos años de infrafinanciación hacia el pueblo valenciano. Hoy somos nosotros, pero mañana puede ser cualquier otro territorio del Estado español.\nUna de las infraestructuras más castigadas y olvidadas por el Gobierno de España, por ejemplo, es la línea Alcoi-Xàtiva. Esta es una línea de tren propia de hace dos siglos. Muestra de ello es que, en 2014, el ciclista Fulgencio Sánchez demostró que se puede llegar antes en bicicleta a Xàtiva que en tren, tardando 1 hora y 14 minutos, cifra que representa 11 minutos menos que el tren.\nLos barracones del colegio 103, en Valencia//JOSÉ JORDÁN


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Remedios para las varices | Te lo contamos en Varicenter.com\nCuando las venas presentan carencias que dificultan el correcto traslado de sangre hasta el corazón, se producen pequeñas manchas en la piel que delatan la ubicación de las venas varicosas. Aunque las consecuencias para el organismo no son extremadamente graves, lo antiestéticas que resultan pueden llegar a provocar inseguridades y complejos en quien las padece. Para eliminarlas lo mejor es recurrir a una clínica especializada en el tratamiento de varices, pero existen remedios caseros para las varices que pueden paliar la intensidad del dolor que provocan y la frecuencia de sus apariciones, pudiendo contribuir cualesquiera de los siguientes ingredientes a mitigar sus efectos sobre la piel.\n¿Qué remedios caseros para las varices son más eficaces?\nAntes de adentrarnos en la cuestión, es conveniente saber que las varices pueden estar tan evolucionadas y ocasionar trastornos en el sistema circulatorio tan molestos que puede ser inevitable el tratamiento con fleboextracción (extirpación de las venas de las piernas), ablación endovenosa o esclerosis con microespuma ecoguiada, una técnica novedosa que consiste en la inyección asistida de espuma en la vena para provocar su paulatina desaparición por encogimiento.\nEl ajo y el aloe vera son dos de los remedios naturales para las varices más populares y eficaces, sobre todo el primero, que posee potentes propiedades antiinflamatorias y desinfectantes y ayuda a la correcta circulación. Los remedios para las varices con ajo han sido desde siempre los más populares, y ya se utilizaban en pueblos y comarcas alejadas de las grandes capitales donde el acceso al médico podía resultar complicado.\nLos beneficios del ajo en el buen estado del sistema cardiovascular son muy conocidos y cada vez más gente recurre a él para evitar infecciones bacterianas, mejorar la circulación, oxigenar la sangre y ayudar a la eliminación de toxinas.\nPor su parte, el aloe vera, otro de los grandes remedios para aliviar el dolor de las varices, cuenta con múltiples propiedades medicinales gracias a la preparación de cataplasmas con el gel que segrega la propia planta. Es muy eficaz para proporcionar alivio en las zonas doloridas por la aparición de una variz, y es de los remedios naturales para las varices más apreciados por quienes las sufren por periodos de tiempo prolongados.\nVinagres y derivados vegetales, los mejores remedios para eliminar las venas varices\nLas venas varicosas pueden llegar a ser muy molestas si no se tratan a tiempo. Para aliviar las piernas y la zona afectada, el uso de vinagres, sobre todo el de manzana, puede llegar a ser muy relajante. De entre todos los remedios caseros para las varices a los que puedes recurrir, el vinagre de manzana es de los más fáciles de preparar, y su eficacia ha sido demostrada en personas que se han visto obligadas a moverse durante largos periodos de tiempo con las piernas repletas de varices.\nSi quieres saber cómo quitar el dolor de las varices con remedios caseros y no tienes claro de qué manera aplicar el tratamiento correctamente, el vinagre de manzana te proporciona la opción más sencilla y eficaz para mermar la molesta sensación que producen las venas varicosas en tu cuerpo. Basta con tener a mano una serie de compresas o pequeñas bayetas caseras y empaparlas con vinagre de manzana para encontrar uno de los remedios caseros para aliviar el dolor de las varices más efectivos, baratos y fáciles de preparar.\nOtra alternativa es recurrir a pomadas caseras hechas a base de vinagres, así como aplicar extractos de aloe vera y zanahoria a las cremas que prepares en casa. Esta combinación es menos conocida que otros productos de origen vegetal para mitigar el dolor de las venas varicosas, pero es de los remedios naturales para las varices más completos y efectivos.\nA pesar de que su eficacia no ha sido contrastada, muchos afectados por este mal endémico del mundo moderno empiezan a encontrar en el tomate una gran alternativa capaz de proporcionar un gran alivio en las zonas afectadas. El remedio casero para las varices con tomate más utilizado es la crema o pomada hecha con jugo de esta hortaliza, capaz de aportar una buena parte de vitamina C a las capas más superficiales de la dermis para mantenerla nutrida al tiempo que ayuda a eliminar los molestos efectos de las venas hinchadas.\nLos pacientes más afectados por las varices combinan los remedios para las varices con ajo, que contiene potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, con un remedio casero para las varices con tomate de aplicación tópica que sirve para hidratar y nutrir la piel de la zona afectada.\nBaños de inmersión y otros remedios naturales para combatir las varices\nTras aplicar uno de estos remedios caseros para las varices, es primordial mantener la piel en un estado óptimo. Para ello pueden ser de gran utilidad los baños de inmersión, que favorecen la circulación de los pies y de la zona próxima al tobillo, combinados con remedios caseros para aliviar el dolor de las varices. Aplicados de manera periódica varias veces por semana, son ideales para reducir la molesta sensación de hinchazón en las zonas próximas a la ubicación de la vena varicosa, pudiendo aplicar ungüentos caseros y cremas hechas a base de jugo de zanahoria o aloe vera para reducir el dolor.\nPor otra parte, cualquier remedio casero para las varices con tomate puede proporcionar una agradable sensación de alivio y frescor en la piel, pero es aconsejable aplicarlo en conjunción con algunos de los remedios para las varices con ajo para potenciar la actuación de los antiinflamatorios naturales que contienen.\nCon estos baños de inmersión y la aplicación de cremas, pomadas e incluso remedios como la arcilla (un material muy infravalorado y efectivo para tratar dolencias cutáneas y del sistema circulatorio), verás cómo quitar el dolor de las varices con remedios caseros se convierte en una tarea menos costosa. Además, comprar los productos necesarios para crear tus propios remedios para eliminar las venas varices no te supondrá ningún trastorno porque suelen ser productos baratos, que incluso puedes recoger del monte por ti mismo y tratar en casa para extraer todas sus propiedades.\nOtras alternativas caseras para eliminar las varices\nPese a que estos remedios para eliminar las venas varices suelen ser los más utilizados por quienes las padecen, no son las únicas opciones para combatir esta molesta dolencia. Crear una solución de hojas y hervir en agua manzanilla y caléndula puede ayudar a favorecer la circulación de la zona sumergida en esta agua cuando se quede a temperatura más templada, siendo una gran opción para prevenir la aparición de nuevas varices.\nEl té de corteza de castaño es otra de las grandes alternativas para quienes sufren este trastorno. Elaborar una infusión con cortezas de castaño hirviéndolas diez minutos es otro de los eficaces remedios para eliminar las venas varices de origen natural cuya eficacia ha sido demostrada. No obstante, tanto el uso de infusiones y baños de inmersión como la aplicación de aceites esenciales debe hacerse bajo constante supervisión profesional para controlar el estado de la piel, ya que determinados agentes pueden provocar molestias como picor, hinchazón, descamación o incluso grietas en las capas más expuestas de la dermis.


Al rico helado: recetas de helados saludables para hacer con los peques -\nSeptiembre ha llegado así que es me parece un momento estupendo para contaros (bueno, realmente yo no, mi amiga Mai) unas cuantas recetas saludables de helados y polos para hacer y saborear con los peques.\n¿Y por qué es un momento estupendo si el verano ya ha pasado?\nRespuesta 1: Pues por eso, porque nos cierran los kioskos y nos tenemos que buscar la vida.\nRespuesta 2: Porque el helado es perfecto para no pasar frío en invierno. Que eso nos decía mi padre: “Hay que acercar la temperatura del cuerpo a la del ambiente para no pasar ni frío ni calor. Así que en verano hay que tomar café caliente y en invierno helados” 🙂\nRespuesta 3: Porque mi amiga Mai, la creadora de las recetas y del post, ha estado tooodo el verano probando y perfeccionando las recetas con sus hijas, que no penséis que os estamos recomendando cualquier cosa. Que son las recetas de mi amiga Mai, la que os presenté el mes pasado con el tema de las cremas solares (link por si te lo perdiste), la más saludable de la cuadrilla, la que más se cuida y menos azúcar come y que hoy nos quiere contar sus mejores recetas y trucos para hacer postres fresquitos y sanos con los peques.\nNo veo el momento de empezar a probarlas todas. Os dejo con ella!\nAl rico helado! (Por Mai)\nMe resisto a creer que se acaba el verano y ya hemos empezado el cole, con lo que hemos disfrutado del calor, del aire libre, de la piscina, los días de playa, los paseos por el campo, de no tener que levantarnos todas las mañanas con el corre-corre…\nEste verano, además, hemos perfeccionado nuestra vena heladera. Antes teníamos siempre en verano mini-helados comerciales en el congelador (cornetos o magnum pequeñitos), para comer de postre, o a media tarde, o cuando nos apeteciera un capricho. Pero hace ya un par de años que los cambiamos por helados de frutas, que hacemos en casa, sin azúcar añadido, mucho más sanos y ¡que están buenísimos!\nLas pequeñas disfrutan como locas en la preparación, los prueban antes de meter en el congelador y opinan si le falta esto o aquello, se les ocurren ideas de helados nuevos que ponemos en práctica con resultados dispares (tenemos nuestra libreta de “este helado no funciona”), y no quieren más que comprar frutas de todo tipo y experimentar.\nComo aún quedan unos días de calor os dejo nuestras recetas. Algunas son de polos y otras de helado que hacemos en la batidora. Para los polos tenemos unos moldes de silicona reutilizables, y compramos palitos de más. Así puedes hacer una tanda, guardarlos en un tupper o en una bolsa zip de congelador y hacer más, que viene muy bien si tienes gente en casa a comer, merendar…\n3 RECETAS DE POLOS RICOS Y SALUDABLES(cantidades para 4 polos):\nIngredientes: 1 rodajas de sandía grande, el jugo de medio limón, 6-7 hojas de hierbabuena picadas finas. (Este en casa nos gusta más a los adultos que a los niños)\nIngredientes: 2 rodajas de melón, el zumo de medio limón, 3-4 hojas de albahaca picadas finas. De los favoritos de mis hijas.\nMango con melón y limón\nIngredientes: medio mango, una rodaja de melón, el zumo de medio limón.\nPara todos los polos: bates los ingredientes con la batidora, lo metes en los moldes y ¡al congelador!\nConsejos para la elaboración de los polos:\n– Prueba la mezcla antes de meterla en los moldes. A mí me encanta el limón y me parece que le da chispa a los polos, pero si no es tu ingrediente favorito, puedes poner menos limón (lo mismo con las hierbas), probarlo, e ir añadiendo más si te parece.\n– Para no andar comprando albahaca o hierbabuena, en el balcón tenemos una planta de cada y les damos mucho uso.\n– También puedes hacer los polos de una fruta sólo. Antes hacíamos polos sólo de melón batido, o de sandía batida, que también están ricos. O si son frutas con menos agua tipo melocotón o paraguayo puedes mezclarlas con agua, o con melón.\n– La fruta tiene que estar dulce y en su punto. Si pones un melón sosaino o un melocotón pasado no te van a salir muy ricos.\n-Si te vas a lanzar a experimentar ideas nuevas, sobre todo si son arriesgadas, te recomiendo que hagas poquita cantidad y utilices una cubitera. Le puedes poner un palillo a cada cubito y ya tienes un mini-polo para probar.\nCÓMO HACER RICOS HELADOS (SIN HELADERA)\nPara hacer helados necesitas algún ingrediente que aporte cremosidad. Mi favorito es la leche de coco. Pero también puedes utilizar plátano o aguacate congelados.\nLos helados los hacemos batiendo en el momento fruta congelada con leche de coco congelada. La leche de coco la congelo en cubitos previamente, y la fruta la lavamos, secamos, partimos en trocitos y congelamos en un tupper o en una bolsa zip. De cantidad más o menos ponemos mitad de leche de coco y mitad de fruta. Un ratillo antes de tomar el helado sacamos ambas cosas del congelador y batimos justo antes de servir.\n¿Qué frutas utilizamos?: fresas o frambuesas o mango (mis tres favoritos). También melocotón, ciruelas, paraguayo…\nSi quieres les puedes añadir algún topping. En casa triunfa el coco rallado y el chocolate rallado (utilizamos el de 85% cacao). También puedes utilizar frutos secos picados (avellanas o almendras tostadas le dan un toque crujiente muy rico).\nPLÁTANOS RECUBIERTOS DE CHOCOLATE\nIngredientes: 3 plátanos grandes maduros, 80 gr de chocolate 85%, 100 ml de nata para montar, almendra picada o coco rallado.\nInstrucciones: cortas cada plátano en 3 trozos de tamaño similar. A cada trozo le pones un palo de brocheta (yo los parto por la mitad y uso uno para cada dos trozos de plátano) y los metes al congelador en un tupper o en una bolsa zip mínimo 20 minutos. Mientras tanto calientas la nata y fundes en ella el chocolate. Preparas en un plato la almendra o el coco. Sacas los plátanos del congelador, los rebozas en el chocolate e inmediatamente después en la almendra o en el coco rallado. Se pueden comer en el momento -una vez que se ha endurecido el chocolate- o volver a meterlos en el tupper o la bolsa zip y dejarlos en el congelador para comerlos en otro momento. Aunque tienen tanto éxito que no suelen durar mucho. Estos sí tienen algo de azúcar añadido (el del chocolate), pero es una cantidad muy pequeña.\nY hasta aquí nuestras recetas. Espero que septiembre aún nos regale días de calor y podáis aprovechar para poner en práctica alguna de ellas.\nSiguiente historia Planes con peques en Pamplona 16 – 22 septiembre\nHistoria previa Agenda Pompaeli 9-15 septiembre


☐▷ tapones oidos mercadona | ¡Mejores 7 PRECIOS de Oferta 2022!\nSiguientetapones natacion decathlon\nPara comprender qué tapones oidos mercadona buscar, es interesante ver cuáles han sido las primeras opciones de los usuarios en el momento de analizar en obtener tapones oidos mercadona, posiblemente observes en estos productos justos los que requieres.\nMaterial: nuestros tapones para los oídos de reducción de ruido están hechos de material de esponja premium para proporcionar experiencias de uso suaves...\n3M Tapones para los oídos 1100C30, ligeros, de espuma suave y cómodos, protección...\nProtección auditiva duradera y cómoda: los tapones para los oídos 3M ofrecen un aislamiento acústico eficaz y cómodo en trabajos de herramientas...\nComodidad durante todo el día: la espuma suave e hipoalergénica se deforma lentamente y se puede comprimir fácilmente, gracias a la temperatura...\nLos tapones para los oídos de protección acústica están hechos de espuma de poliuretano muy ligera (13 g) y tienen una superficie lisa, repele la...\n60 Pares Tapones Oido Espuma, Tapones Para Dormir con SNR de 38 dB, Protección...\n♥  【Disfrute súper silencioso]】 Nuestros tapones oidos ruido están hechos de material PU de alta calidad Los tapones de espuma dormirsuave,...\n♥  【Cancelación de ruido de 38dB】 Lo que significa tapones para dormir tiene una clasificación de reducción de ruido para sonido de hasta 38...\n7,80 EUR −4% 7,49 EUR\nSi deseas ser preciso con tu compra, en esta sección vas a ver una sucesión de consejos, reseñas y opiniones referentes a la compra de tapones oidos mercadona, y aunque son aspectos elementales sobre la adquisición de este género de tapones oidos mercadona, es esencial que los tengas en conocimiento y así no llevarte una mala pasada en el momento en que des clic al botón de comprar.\nEl empleo de tapones oidos mercadona es imprescindible desde cualquier punto de vista, son artículos a costes muy asequibles a su vez que son muy útiles.\n¿Qué tienes que tener en consideración antes de dar click en el botón para comprar tapones oidos mercadona?\nMarca: Puedes adquirir tapones oidos mercadona con o sin marca, pero es mejor si la marca de tu tapones oidos mercadona es tendencia. tapones oidos mercadona chinos asimismo son una gran opción, ya que son tapones oidos mercadona sin marca muy cómodos y muy económicos.\ntapones oidos mercadona sin marca con regularidad son más baratos que tapones oidos mercadona con marca, en tanto que al no contar con esta garantia adicional, baja los costos de producción y por lo tanto, el precio de compra para el cliente final.\n¿En dónde conseguir tapones oidos mercadona?\nBricomart: Con todos y cada uno de los artículos para reformar nuestros espacios, no solo es una plataforma en Internet para la adquisición de herramientas electricas, en igual medida es un suministrador experto en la adquisición de artículos para adornar y proveer de vida nuevamente a tu casa.\nLa Tienda MediaMarkt: Es una plataforma en Internet fascinante para conseguir todo tipo de productos para la oficina y el aseo personal. Tienes que darle una pasada por su su página y ver lo mejor que tiene para este año.\nBienvedido a la mejor Tienda digital de tapones oidos mercadona\nTener tapones oidos mercadona en casa nos dejará juguetear con los diseños, su cantidad de estilos y dimensiones nos permitirá tener una mejor apariencia.\nmejores tapones de oidos para piscina\nel mejor limpiador oidos\nMejor Cinta Neopreno Oidos Niños


(ACTUALIZADA) Cloudlands 2 anunciado para Oculus Quest\nEl juego de minigolf de Futuretown contará con una secuela que llegará al standalone gaming de Oculus.\nLa ficha de Cloudlands 2 ya se encuentra disponible en el store de Quest, revelando sus características y la fecha de lanzamiento: el 27 de agosto. Además, Futuretown ha publicado el siguiente tráiler de lanzamiento.\nComo vemos al final del tráiler, la compañía anticipa que su juego llegará próximamente a más plataformas, pues hablan de que ofrecerá juego cruzado.\n- La campaña para un jugador de 54 hoyos te lleva a través de los escenarios Green Glades, Magic Meadows y Reaper Ruins. Juega mezclas de 18 hoyos de golf y minigolf.\n- Editor de niveles con más de 1.000 piezas para crear partidas de minigolf épicas o hoyos de golf completos. Crea y sube tus creaciones para que otras personas puedan jugar.\n- Espera encontrar un suministro casi ilimitado de increíbles niveles creados por los usuarios. Todos los hoyos existentes de Cloudlands 1 están disponibles para jugar (más de 2000).\n- El modo multijugador online permite que hasta 4 jugadores jueguen juntos. Crea una sala y haz que tus amigos se unan.\n- El multijugador local permite jugar con tus amigos pasando el visor entre vosotros.\n- Chat de voz y avatares de Oculus totalmente compatibles.\nFuturetown está trabajando en una secuela de Cloudlands: VR minigolf, su juego de minigolf, como bien indica su nombre, que fue lanzado en 2016 para la realidad virtual de PC y en 2017 para la de móviles. La nueva entrega, que lleva el nombre de Cloudlands 2, estará disponible "pronto" para Oculus Quest, y es que la compañía de momento no ha compartido nada más, por lo que no sabemos cuáles serán sus características y si será llegará a otras plataformas.\nLa primera entrega ofrece distintos desafíos que se desarrollan a través de tres escenarios basados en las estaciones de otoño, invierno y verano, además de la posibilidad de jugar en multijugador con otros jugadores.\nPodemos conocer más sobre la primera entrega en su análisis.\n#1 27 AGO 2019 11:25\nEsto si que es apostar por la comunidad


La Audiencia archiva el caso de la formación sin entrar al fondo - El Faradio | Periodismo que cuenta\nLa Audiencia archiva el caso de la formación sin entrar al fondo\n1/05/2017 - 12:33 am\nLa Audiencia de Cantabria ha dado carpetazo este viernes a la querella de Cossío Formación contra funcionarios y altos cargos del Gobierno por prevaricación y falsedad documental, relacionado con los cursos de formación en la comunidad autónoma, sin entrar al fondo de la denuncia.\nSon los mismos hechos que está investigando la UDEF, con el añadido respecto a la querella de Cossío del supuesto del cohecho, tras los registros en sedes del Gobierno el pasado mes de diciembre y la documentación recabada por la policía judicial.\nEs decir, independientemente del archivo judicial, la investigación policial sigue su curso.\nEn concreto, la Policía Judicial investiga una trama de funcionarios y altos cargos de la administración, en la que supuestamente desde el ICASS se elaboraron informes falsos para que el EMCAN pudiera retirar la homologación de los centros de Cossío para impartir formación subvencionada, por la negativa de la empresa a participar en el esquema de presuntas comisiones ilegales de la que se habrían beneficiado otras academias.\nEn un auto de tres páginas consultado por EL FARADIO, la Audiencia ha resuelto el recurso de Cossío contra el archivo y confirma la decisión del juzgado de primera instancia, que tampoco investigó la denuncia por prevaricación y falsedad documental.\nSe basa en cuatro motivos: que algunos de los hechos denunciados ya habían sido juzgados y desestimados; que un informe pericial aportado por Cossío «no sea coincidente» con los informes técnicos «no constituye prueba suficiente»; que el mismo asunto se dirime a la vez por la vía de lo contencioso-administrativo (está a la espera de fallo y votación en el TSJC) y que el presunto delito de cohecho no se incluía en la querella, sino que «sólo se insinúa entre líneas», sin «ninguna concreción en cuanto a quién, cuándo y cómo se presionó a la querellante y se le pidió dinero de las subvenciones que recibía».\nPor estos motivos, acuerda ratificar el sobreseímiento provisional y lo devuelve al juzgado para que proceda a ejecutar la sentencia, contra la que no cabe recurso.\nSIGUE LA INVESTIGACIÓN POLICIAL\nEl archivo no afecta a la investigación policial de la UDEF, en la que además la Fiscalía de Cantabria ha pedido a la Fiscalía General del Estado ampliar el plazo que vencía el próximo mes de junio por la Ley de Enjuiciamiento criminal, para que la policía judicial pueda concluir sus averiguaciones.\nEl auto llega justo después de trascender que el ICASS se niega a facilitar – lo esconde o no existe- el expediente clave en la investigación.\nLa Policía Judicial sostiene que el departamento de Servicios Sociales nunca retiró la accesibilidad de Cossío, pero sí elaboró informes, no expedientados y presuntamente falsos, de los que el Servicio Cántabro de Empleo se sirvió para apartar a estas academias del reparto de los cursos de formación.\nAudiencia de CantabriaCossío Formacióncursos de formacionEMCANGobierno de CantabriaICASSJusticia


Entrevista. Leire Cabezas: "Me encanta poder representar a Marga porque interpretarla me permite llegar a zonas en las que yo por mi forma de ser no llegaría" - VAVEL Media España\nEntrevista. Leire Cabezas: "Me encanta poder representar a Marga porque interpretarla me permite llegar a zonas en las que yo por mi forma de ser no llegaría"\nVavel Televisión ha tenido la oportunidad de entrevistar la actriz Leire Cabezas y conocer más sobre ella, su arranque en este primer rol en "HIT". Sus inquietudes, los retos que ha tenido que encarar, sus manías antes de rodar, entre otras cosas.\nPorMarta Del Hoyo 1 de enero de 2021 14:52\nLeire Cabezas es una actriz madrileña que, tras formarse en la Escuela de Arte Dramático de Madrid, debuta con “HIT” una serie de La 1 en la que da vida a Marga.\nLeire Cabezas en el estreno\nR: La verdad es que un poco como Krista, mi familia es muy artista en general. Mis tías son bailarinas, mi tío es actor también, entonces siempre lo he tenido muy pegado a mí. Y siempre me ha gustado mucho, sobre todo el mundo artístico referido ala música. Pero nunca llegué a considerarlo como tal hasta que una chica, mi mejor amiga, se apuntó a la Escuela Municipal de Arte Dramático, y me quise apuntar con ella y ahí nació esta inquietud.\nP: ¿Le gustaría dar el salto al cine o prefería seguir desarrollándose en teatro?\nR: La verdad es que me veo haciendo en cuanto interpretativamente cualquier campo, en la escuela si que había probado la sensación de estar en un escenario, como es hacer teatro y la verdad que me gusta muchísimo, y me gustaría hacer teatro. Pero es verdad que la televisión, y supongo que el cine, es otra cosa totalmente distinta y te aporta sensaciones totalmente distintas, y me encantaría probarlas todas y experimentarlas, no me limito. Pero también, me gustaría formarme musicalmente porque me gusta mucho cantar.\nP: Da vida a Marga en “HIT”. Un personaje que representa una idea muy compleja. ¿Cómo fue desarrollarlo y darle vida?\nR: Marga y yo somos muy distintas, es verdad que tenemos algunas cosas en común. Pero en cuanto a la manera de encarar la vida somos súper distintas. Y yo creo que lo que más me ayudó, aparte de Joaquín y los directores para legar al punto concreto en el que estamos en cada secuencia, fue mucho el tirar de la empatía, que creo que es en lo que me baso siempre o en lo que intento basarme. Ponerme en el lugar de ella, sentir lo que ella siente, aunque no sea de la misma manera en que lo haría yo. Creo que esa es mi herramienta más eficaz, empatizar con mi personaje.\nLeire Cabezas como Marga\nP: Sois un reparto muy joven, lleno de caras nuevas. Hace unas semanas entrevistábamos a Leticia Torres y Rebeca Sala, y nos contaban como era trabajar con actores tan jóvenes y con perfiles distintos. ¿Al ser un cast tan cercano de edad, ha sido una experiencia distinta?\nR: Creo que siento ha sido un regalo, es maravilloso que el primer proyecto que he podido hacer, fuese con gente que compartía la misma ilusión que yo. Todos compartimos la ilusión que es rodar porque es muy emocionante, pero el que seamos todos de la misma edad, viviendo esto en un momento x de nuestra vida, que sea un proyecto tan importante parar todos. Tengo mucha conexión con Olaya también, y eso lo noto un montón. Siempre me he llevado muy bien con gente más mayor, pero el poderme llevarme regalos como amistades como las que tengo con María o Krista, poder vivir mi primer proyecto tan grande con alguien y forzar vínculos tan grandes es un regalazo.\nP: ¿Y la frase más rara, diálogo que haya tenido que decir?\nR: Hay una frase, que sinceramente no recuerdo y lo digo en serio, porque al final fue una secuencia que rodamos en el vertedero que al final no salió adelante, entonces no fue a montaje. Eso es material que realmente no está en la serie, entonces verdaderamente no me acuerdo, pero recuerdo que esa frase era como la que tiene María en su entrevista. Como encajo yo esto y que quede natural, y me vea yo cómoda en la frase de manera que desde fuera se vea natural decirlo. Y sinceramente la leí y me quedé como madre mía no sé como abordar esto, pero luego este tipo de frases comentadas hacíamos como rankings de cuál era la frase más rara que puede ser de todo el guion, y la verdad es que era divertido comentar con todos los compañeros.\nP: Tiene alguna anécdota graciosa del rodaje que recuerde con cariño.\nR: Tengo muy mala memoria y me sabe muy mal, porque hay un montón de recuerdos que suelo ir perdiendo y luego con fotos o vídeos los voy recuperando. Siempre que me preguntan alguna anécdota suelo contar la de ir a las 7 de la mañana en el coche con uno de los conductores que se llama Jorge cantando a pleno pulmón. Que por ser las 7 de la mañana, me hace mucha gracia la energía que llevábamos. Si me llevase un recuerdo que no fuese eso, la primera secuencia que rodé, que tuve la suerte de hacerla con Olaya, que para mí fue un regalazo tenerla como apoyo. O cualquiera de las noches que he tenido con María, porque ha sido como vivir con ella prácticamente, ha sido maravilloso. Es como una hermana para mí.\nP: Con qué personaje se tomaría un café\nR: Cuando la pienso siempre me viene alguien a la cabeza, no es nadie faena, es más bien que si pudiera tomarme un café y valiera con cualquier persona viva o muerta, sería con mi abuelo, porque me encantaría poder tener una charla con él, sería otro regalo.\nP: ¿Y el mayor reto al que haya tenido que enfrentarse en la actuación?\nR: Recuerdo que estaba muy nerviosa al rodar las secuencias de boxeo, porque no lo había hecho nunca. De hecho, estuve yendo aquí en Leganés a una escuela de boxeo, un par de clases particulares, para coger un poco los movimientos y dinámica para lo que fuera a grabar, porque tampoco tenía muy claro cuál eran exactamente las cosas que iba a hacer en el gimnasio. Y la verdad es que me dio un poco de tranquilidad, en cuanto físicamente. Y también todo lo que van siendo los prontos de ira de Marga, cualquier secuencia en la que tenga una subida de tono, se ve muchísimo en el capítulo tres. Para mí eso es totalmente fuera de mi zona de confort, me encanta poder representar a Marga porque interpretarla me permite llegar a zonas en las que yo por mi forma de ser no llegaría.\nR: La verdad es que, hablándolo con María, va a sonar un poco raro, pero por un lado agradezco que tuviésemos ese parón, porque sentí que enérgicamente nos viene muy bien para coger esa segunda vuelta con mucha más fuerza y muchas más ganas, muy descansados y sobre todo para valorar que era dejar de rodar y poder tener la oportunidad de volver a rodar. A sabiendas de que había muy poco tiempo, volvíamos, pero iba a ser muy corto el tiempo que íbamos a poder, entonces como que lo disfrutas muchísimo más. Aprovechas cada minuto, segundo del rodaje, con gente que sabes que lo mismo te vas a poder encontrar en otro proyecto.\nNo solo gente del reparto, sino gente del equipo, que echo mucho en falta porque si es verdad que veo mucho a María y Gabi, pero gente del equipo no. Y eso si que lo echas en falta, y el saber que va a acabar, pues eso, muchas lágrimas, mucha sensación que no quieres que se acabe algo y incertidumbre que no sabes si se va a acabar o no. Porque cuando terminamos de rodar no sabíamos si iba a ser la última vez que íbamos a rodar o íbamos a volver a vernos en rodaje. Y sobre todo eso, la sensación de que no se ha cerrado algo aún y no querer despedirte de ello.\nR: Yo personalmente hago lo que nos recomendó Joaquín, el coger una respiración profunda antes para intentar meterte en el personaje y entrar. Y ahora que has dicho esto, me surge una pregunta a raíz de esta, que yo, por ejemplo, intento buscar material ya sea musical o visual que me ayude a meterme dentro del personaje. Yo entendí a Marga a través de música como la que hacía una rapera que se llama Gata Cattana, algunas determinadas canciones las asociaba a determinadas emociones de ella. Y antes de entrar a rodar me ponía esa canción que me ayudara a llegar esa emoción. Y la verdad que me resultaría interesante si hay alguien que también lo haga. Porque, por ejemplo, Olaya sé que también lo hace, y me parece interesante.