España: La basura se amontona en las calles de Madrid mientras las carreteras permanecen bloqueadas\nMadrid aún no ha logrado recuperarse del todo de los efectos de la tormenta Filonema, que azotó el país la semana pasada y trajo la mayor nevada a la capital española en 50 años. .\n| etiquetas: basura , madrid , carreteras , bloqueadas , gran , nevada\n144 191 28 K 401 actualidad\n#1 Hoy me he encontrado varios tuneles cerrados, por la plaza de María Soler. Vergonzoso para Madrid. Y bueno lo de las calles flipante. Siendo jueves. Grandes gestores.\nHoy me he encontrado varios tuneles cerrados, por la plaza de María Soler. Vergonzoso para Madrid. Y bueno lo de las calles flipante. Siendo jueves. Grandes gestores.\n#1 La gestión del ayuntamiento es penosa, y el comportamiento de la gente peor. Si no hay recogida de basuras lo lógico es no seguir tirando cajas de cartón al contenedor, ni dejar tu basurita en la puerta de otro. Como hemos hecho en mi edificio, cada uno se ha quedado con su basura hasta que se restablezca el servicio. Qué país, entre gobernantes y gobernados.\n#15 Psignac *\n#5 Caray, yo es que veo las imágenes de la basura por la tele y no doy crédito, qué guarros. En Bélgica, por ejemplo, recogen la basura una vez a la semana en las ciudades y cada dos semanas en los pueblos, y no hay contenedores en la calle. Se puede vivir perfectamente guardando la basura una semana o dos en casa. Pero aquí en Madrid dejan de recoger 4 días y ya parece un basurero. Los belgas se deben estar descojonando si ven esto.\n#15 #5 ah, sí? Oye y qué haces si vives en un piso de 50 m2 con cocina americana?\nEn Tokio viven en pisos más pequeños y con una política de recogida de basuras mucho más restrictiva.\n#33 Mi piso no tiene por que oler a mierda por la incompetencia de los gestores de nuestros impuestos.\n#27 Claro que habrá excepciones. Y la culpa de la situación no es de los ciudadanos. Pero es innecesario tirar cajas de cartón (encima sin ni siquiera plegarlas) en una montaña junto al contenedor, y mucho menos amontonar la bolsa de basura de cada uno delante de la casa de otro. Supongo que no todo el mundo se lo puede permitir, pero no es tan descabellado quedarte unos días con las basura en tu casa.\n#55 Pues con los alimentos podridos como comprenderas yo no me pienso quedar. Sorpresa, la basura huele.\n#27 pues yo vivo en Yokohama en un apartamento de 50m2 aprox. recogen la basura cada semana, y es tradición que para año nuevo les dan vacaciones a los de la recogida de basura total que son 2 semanas sin recogida de basuras, pues que hacemos en Japón: 1- cuando compras ya te fijas que lo que compras genera pocos residuos o por lo menos lo intentas, 2- en casa separas los cartones y papeles (que no huelen ni se pudren) y los guardas unos días bien dobladidos no como en las imagenes de Madrid… » ver todo el comentario\n#60 Yo vivo en Madrid, en un piso de 41m2 y somos 4 en casa y una usa todavía pañal. Como excepción estoy guardando dos bolsas de basura en casa, pero no puedo acomodar más basura, porque no tengo espacio disponible.\n#60 se cree el ladrón que todos son de su condición.\nNo puedo estar más de acuerdo en todo. Lo de las mierdas y meados me tiene negro. Si no sabes tener un animal en una sociedad para que lo tienes? Por qué eres un ser incivico, desconsiderado e irresponsable?, ah, vale.\n#60 No sé qué comprarás tú pero los restos de pescado y carne huelen después de una semana por muy bien cerrados que estén. Bueno sí, prefiero un país de guarros que no quieren que su casa huela a mierda antes de la sociedad enferma japonesa.\n#60 la propaganda es genial, para algo bueno que tiene España que es recoger la basura a diario, viene la gente a decir que lo mejor es hacerlo cada dos semanas porque japón no se que...\n#108 #60 yo he pasado una temporada en Japón, y lo que comenta @Macharius es cierto. Para que no huela el pescado hay un truco.... Se congela.\nEs una de las primeras cosas que me enseñaron. Los briks la lavaditos y aplanaditos, el plástico en su caja con peso encima, y los orgánicos a una bolsa zip que va al congelador.\nDe todas formas, suele haber muy poco resto orgánico. El pescado siempre lo he comprado limpio y la carne viene preparada.\nY si, somos unos cerdos en general. En la calle no se tira nada, ni se hace la guarrada de mear ni tirar chicles... De hecho, incluso esta prohibido fumar por la calle.\n#27 yo estoy de cuarentena 10 dias en un atico aleman de 30 metros. Los plasticos no huelen y compre provisiones que no dejan muchos residuos organicos, vamos la inmensa mayoria excepto la fruta....\n#63 No voy a dejar de comer carne y pescado por la incompetencia manifiesta de nuestros gobernantes.\n#27 eso venía a decir, dos semanas guardando basura en un piso pequeño pues eso, ni se cabe.\n#27 donde te crees que vivía yo? En un estudio de cocina americana que sólo cabía un cubillo de unos 20-30l bajo el fregadero. Aprendes a comprimir la basura, guardar los envases si tienes muchos en algún armario hasta el día que toque sacarlos...así estuve unos años y no me pasó nada. Lo que sí veo es que la cantidad de basura aquí 3 días después de que dejen de pasar los camiones es más que lo que sacaban allí cada semana para que se llevaran. Me parece acojonante la cantidad de basura… » ver todo el comentario\n#80 Pues después de leer los comentarios de los paises "civilizados"... Los cojones voy yo a adaptar mi dieta por la recogida de basuras. Deberían pedir más servicio de recogida no andar mirando cuando comen pescado con el calendario de los recogedores delante.\n#81 Bueno, cada país tiene el estilo de vida que puede permitirse. Yo no he dicho que aquí se debería poner ese sistema. Es más, allí en verano me quejaba de que cómo podía ser que un país tan rico hiciera eso, porque en verano es un problema de higiene, con moscas, etc. Pero vamos, no sólo en el extranjero, que mi pueblo es igual, muy humildes pero limpios, jamás se verá la calle de la forma que se ve aquí la mayor parte del tiempo (cacas de perro sin recoger, basura y muebles abandonados en… » ver todo el comentario\n#80 En eso tienes razón, no es un drama siempre y cuando tengas algo de sitio para dejarla, la basura que pensaba tirar el día de la nevada lleva en el balcón ya casi una semana y no pasa nada (también es cierto que hasta ayer o el día anterior como mucho, no era posible llegar en condiciones hasta los contenedores).\nRealmente mi comentario iba más bien en la línea de que el sistema belga en según que zonas me pareció bastantes asqueroso, y no estoy muy seguro de que por las zonas que pasé lo de que se recoja la basura una vez a la semana les importe mucho a la hora de sacarla a la puerta.\nEn el caso de Madrid habrá que tener paciencia y ya está.\n#80 Parece que te guste vivir entre mierda. Se sabía que iba a pasar, yo no tengo por qué pagar con su incompetencia.\n#15 a mí no me haría mucha gracia estar con los restos del pescado 5 días en casa, la verdad.\n#15 Ahí se gestiona de manera diferente, pagas tus impuestos y te dicen que días puedes tirar la basura. En España, por suerte desde mi punto de vista, pagas tus impuestos y puedes tirarla cuando quieras. Yo por suerte, no vivo en una ciudad en un piso pequeño, todo lo contrario, pueblo y casa, la basura tiene su propia habitación. No creo que sean guarros, creo que lo hacen por higiene (yo he pensado como tú, pero la situación es diferente). Aqui el temporal de nieve ha durado 2 días, el… » ver todo el comentario\n#15 No soy precisamente amigo del PP mandrileño, pero he vivido en Boston, donde este tipo de cosas pasan un par de veces todos los inviernos y el caso es que no hay mucho que hacer. He visto caer medio metro de nieve no en 24 horas sino en 2.4 horas seguido de la helada padre y el espectáculo es exactamente el mismo: calles cortadas en plena ciudad porque el peso de la nieve ha vencido a un árbol, aeropuerto cerrado, un semana de andar dentro de un profundo un surco por la acera en el mejor de los casos y si ... pirámides de bolsas de basura ... congelada ... una semana. Por lo menos no huele. Y las ratas no tienen los cojones de salir en esas condiciones.\n#41 Efectivamente. No tienen recursos ni en otros sitios, como para tenerlos aquí que pasa una o dos veces en la vida.\nPara mí lo peor de la gestión ha sido la política de comunicación: teníamos previsiones de sobra y la administración dando mensajes paniaguados tipo "no hagas viajes innecesarios" (por lo que mucha gente fue al trabajo en coche) o "estamos preparados para lo que llega" (cuando estaba claro que no iba a ser suficiente).\nEl mensaje debería haber sido "el tráfico rodado no va a funcionar, y es bastante posible que todo lo que vaya por superficie, incluyendo trenes, tampoco".\n#15 es la magia de cocinar poco + temperaturaa nunca superiores a los 30ºC. Yo me fui en primavera 6 dias y lo que me encontré al volver por haberme dejado la basura fue bastante asqueroso. En verano en 3 dias tienes larvas...\n#15 Puf... vale que igual tampoco hay que tratar esto de la recogida de basuras en plan delicatessen, pero no sé si pondría a los belgas como ejemplo de gestión de recogida de basura.\nEstuve por Bruselas hace un par de años y es tal y como dices, pero incluso en barrios cercanos al centro daba bastante asco el sistema porque te veías bolsas apiladas que se acababan rompiendo y que cuando recogía el camión tampoco es que se arreglase mucho... al final veías las aceras sucias, que es la… » ver todo el comentario\n#15 no sé la tuya, pero mi basura huele mal. Y en verano no te cuento.\nSi los belgas se duchan una vez a la semana me parece perfecto, pero algunos tenemos unos estándares higiénicos algo más afinados.\n#5 Lo que pasa es que en mi barrio ha corrido el rumor de que hoy había recogida de basura. La gente se lo ha creído.\n#40 ArcadasDeBuenismo *\n#5 Lo que es penoso es que la recogida de basuras se haya vuelto inexistente. Y lo que hay que mirar es la degradación desde hace décadas de los servicios públicos o las empresas privadas que los prestan. Ese es el problema, y no que la gente no aguante con una bolsa de desperdicios que apesta a podrido en tu puta cocina minúscula de un piso de 45m2. Obviamente el cartón te lo puedes quedar, pero la mierda pudriéndose no. Una semana hará mañana que no se han preocupado desde las instituciones… » ver todo el comentario\n#40 Por supuesto. La gestión de la nevada en Madrid está siendo infame. No es normal que no pase una máquina quitanieves en una semana por la mayor parte de la ciudad. Lo que digo es que ya que estamos en esta situación, hay que pensar un poco en los demás y no dejar montañas de basura delante de la casa de otros.\n#5 hacer un Irantzu Varela\n#1 Aún ganarán más votos. Hay que reconocer que gestionan como nadie sus malas gestiones y manipulan a nivel Dios.\n#1 es curioso este comentario, pues lo que has escrito es falso. los túneles de esa zona por lo menos, el que esta justo debajo de la plaza y el que conecta Alberto Alcocer con Costa Rica están abiertos. Ayer por la mañana ya estaban abiertos en dirección castellana y por la tarde en dirección Arturo Soria/M-30. Ademas estuvo la UME trabajando desde el miércoles en ellos despejándolos y existía alternativa por arriba, lo único que hay semáforos, pero no impedía el paso.\nEstamos en el año 2021. Toda iberia está ocupada por los comunistas… ¿Toda? ¡No! Una aldea poblada por irreductibles cayetanos resiste, todavía y como siempre, al invasor. Y la vida no es fácil para los trabajadores madrileños en los reducidos poblados de Mostoles, Vallecas, Leganes y Orcasitas...\n#6 el sur es mierda porque lo gobierna la izmierda:\n#24 Es el tuit más bochornoso que he visto en mi vida. No están contentos con ser unos criminales, sino que además se ríen de nosotros.\nLos madrileños no acaban de entender que las rebajas fiscales tienen consecuencias. Los impuestos que paga el ciudadano de a pie (por que las empresas y los ricos no apoquinan) dan para curas en los hospitales, o para palear nieve en las calles, pero no para las dos cosas.\n#14 díselo a las infantas y a los 1.800.000.000€ que les queda de herencia. Con ese dinerete se podría ayudar en algo al populacho\nYo llevo guardando la basura toda a semana pero visto el interés del ayuntamiento voy a bajarla ahora.........\nLo de Madrid es de verguenza ajena y todos sabemos quién es la culpable.\n#10 En su descargo no creo que sea algo sobrevenido desde su toma de posesión, son 30 robando, digo gestionando..\n#8 Si esto llega a pasar con Carmena estaría ya despellejada en un patíbulo. Sin embargo la prensa parece no responsabilizar a Almeida y Ayuso de la falta de previsión antes y de la falta de acción ahora.\n#23 En Madrid ciudad es la primera vez que piden cadenas en mi vida, y voy para los 40.\n#35 pues hace unos 15 años hicieron falta que en mi familia alguno le pillo en medio y desde entonces tenemos unas en los coches que valen 20 euros. Si que es verdad que aquello fue solo 1 dia\n#43 zilvika *\n#38 yo recuerdo una vez en la m40, pero nunca en calles del centro como ahora.\n#43 pues lo que yo te digo era a partir de la salida de la m14 creo que es o la m11, en toda la zona de la peineta, rtanto en la carretera como por la zona de San Blas hacían falta, en barajas también, me acuerdo que el aeropuerto cerró y al igual que ahora salió esperanza Aguirre a decir que no era culpa suya que era de los demas\n#35 Como decía en mi pueblo uno han hecho falta nunca y tengo unas. Justamente yo tengo el coche para salir fuera de mi pueblo.\nNo sé si la mayoría base los conductores de Madrid no sacan el coche de la ciudad.\nEl caso es que alrededor de Madrid sí pasas por carreteras que nieva, por eso decía lo del pueblo. Madrid tiene autovías en todos los sentidos y no se suelen cortar. Otra cosa es que cunado salgas a convencional te haga falta.\n#70 Si bien en Madrid nieva más o menos todos los años, que cuaje y haga falta cadenas por hielo es tremendamente raro. De hecho, en toda mi vida (y demasiados palos tengo ya) ésta ha sido la tercera vez que he visto que hagan falta cadenas (un día en los 90, otro día en 2009 y estos días). Es que, ni las veces que me he subido a Cotos en coche en enero o febrero en días de nevada me han hecho falta cadenas.\nYa lo que comentas de salir de Madrid, pues lo normal es salir para trabajar. Nunca se… » ver todo el comentario\n#70 pocos sacan el coche de Madrid en invierno en plenas nevadas. Mayoritariamente los que esquian.\nEl resto van a la playa a en verano, si se lo pueden permitir.\n¿España? Será Madrid..\n#2 Ayuso: “Madrid es España dentro de España. ¿Qué es Madrid si no es España?”\n#3 Estoy harto de ver noticias madrid.\n#68 ¿Tan difícil es ignorarlas y no comentarlas?\nPara comentar con el n°68, te has leído antes todos los comentarios. Debe ser el morbo.\n#68 pues dedicate a copular, crea una gran masa de gente en tu provincia, y cuando seais millones, ya saldras en las noticias como madrid...\nLuego te asignaran un cliche, como el vago, el terrorista, el indepe, el quesero...\n#2 Madrid es España\n#16 Madrid es Madrid\n#18 Los gobernantes de Madrid no opinan lo mismo\n#16 al menos en las noticias.\n#42 pom *\n#2 es curiosioso, porque todo lo que se critica de Madrid y de la gente, luego se ve reflejado en noticias en otras comunidades y se trata hierro al asunto.\nLuego respondiendo a tu pregunta, sipe, en España. Resulta que somos igual de buenos o malos habiendo nacido en Albacete, en Barcelona, Valencia o Madrid.\nComo dato que igual desconoces, la mitad de la gente que vive en Madrid han venido de otras comunidades (… » ver todo el comentario\nRespecto a los contenedores me llama la atención que están rodeados de bolsas, pero por dentro muchos están medio vacíos. Como la gente ve bolsas fuera piensa que es porque están llenos, así que dejan la bolsa fuera también.\n#17 seguro que las tiran desde la distancia\n#17 Como el cartón. Para qué molestarse en meter la caja plegada por la ranura. Se tira fuera y el que venga detrás que se joda.\n#17 O igual también les pasa como en el contenedor de mi calle, que los basureros son tan cenutrios que ponen el contenedor de orgánico (que es de los que tienen pedal) enrasado con el bordillo de forma que si pisas el pedal para abrir la tapa y meter una bolsa grandecita que no quepa por el agujero de broma que tiene, la barra toca el bordillo mucho antes de actuar abriendo la tapa... así que te toca levantar la tapa a mano o mandarlo todo a la mierda con el cabreo y soltarla donde caiga.\nQue entiendo que levantan cien de esos todos los días, pero joder...\nLa que ha liao Carmena....\n¿Tanta nieve ha caído en Madrid?\nCreo que era medio metro ( no encuentro dato) ¿ Eso es mucho? Esta claro de golpe sí, pero pones quitanieves para avenidas y tal...\n¿O el problema de una ciudad grande es que no puedes amontonar la nieve y tirarla al primer barranco?\n¿ Cómo se lo montan en Moscú? O es que no hay maquinaria, es prioritaria en carreteras o no sé puede usar en ciudad?\nO es para no pedir confinamiento? O para pedir zona catastrófica?\n#19 Santino *\n#7 el tema es que no hubo ninguna planificación ni gestión por parte del ayuntamiento. La nieve cayó y ni los policías tenían cadenas, no había quitanieves...se lió la tormenta perfecta\n#19 ¿Policía no tiene cadenas? He caído en la cuenta que yo tengo en el coche y soy de costa. Las compre después del coche por si alguna vez me pillaba en medio estar preparado. Entiendo que no las tenga todo el muncho pero en Madrid nieva y seguro que hay gente que va "al pueblo" y podría dejar también a un vecino. Ahora lo entiendo aun menos.\nLa comunidad tiene quitanieves (estoy casi seguro) no entiendo porque no han hecho pasadas por Madrid. Por eso me extraña la logística.\n#7 Usan ruedas de invierno, aqui son tan zoquetes que la gente no es capaz ni de comprar unos simple neumáticos all season certificados de invierno, que los hay, y estan hechos para aguantar el calor de madrid y circular encima de hielo si hace falta, como los que yo llevo puestos, llevo 3 dias circulando con el coche por calles que apenas han sido pisadas con un palmo de hielo y sin cadenas\n#22 Claro, claro, no comprar unos neumáticos "all season" cuando es la primera vez en tu vida que ves hielo en la carretera es de "zoquetes".\nNo te voy a decir lo que yo opino de ti, pero imagínate con qué acento he leído el "all season".\n#32 No es por hacer de abogado del diablo pero yo que vivo en Castilla me pillé los Crossclimate ( o los llamas por su nombre comercial o los llamas all season, aunque suene muy pijo de esta manera) solo por si acaso algún día me pilla con hielo o nieve en la carretera. Por cierto, tambien son mejores cuando hay lluvia, no solo son para la nieve. Eran mas caros pero pense que nunca se sabe cuándo pueden llegar a ser útiles. Eso o aprender a poner cadenas, no hay otra cosa.\n#32 Y yo sí te voy decir lo que opino de ti que no tienes ni puta idea de neumáticos, porque no hace falta nieve para que los uses, en Madrid baja la temperatura en invierno de 7 grados? Ah, ya me parecía a mi que sí, y también desconocerás que a menos de 7 grados un neumático de verano pierde felixibilidad y adherencia, provocando que las frenadas sean peores y más largas. Lueve o no llueve en Madrid? Ah, ya me parecía a mi que sí, porque estos neumáticos son mejores en mojado que unos de… » ver todo el comentario\n#79 no tenía ni idea de la existencia de esos neumáticos y eso me genera dos dudas. Por que no los montan de serie los fabricantes? Y por que nunca me los han ofrecido cuando hago un cambio?\n#84 Harkon *\n#83 Primero porque son relativamente nuevos, salieron en 2015, antes sólo había de verano, all season y de invierno, pero los all season no estaban certificados de invierno y al final rendian mucho peor que los de verano en verano y mucho peor que los de invierno en invierno, estos nuevos son mejores y casi igualan a los de verano en verano y a los de invierno en invierno a parte de poder usarse para entornos donde necesitas cadenas.\nLuego los de los talleres tampoco tienen ni puta idea, donde… » ver todo el comentario\n#84 gracias, me ha parecido muy interesante, lo tendré en cuenta para el próximo cambio\n#86 Harkon *\n#85 Van muy bien, y en verano yo los he usado con hasta 46 grados en Madrid y apenas se degradan, los mios tienen ya unos 35.000 y están perfectos todavía, me van a durar lo mismo que unos de verano practicamente\nSi los cambias espero que te vayan bien, se nota mucho en mojado también en las rotondas, que el coche no se va nada\n#86 Un compañero de trabajo los cambio con 70000 y pico km y dijo que todavía tenían el dibujo. Y porque se los cambian gratis que sino hubiera hecho alguno más con ellos.\n#79 Tío que trabajo para Michelin qué me vas a contar tú que no sepa ya de neumáticos. Si quieres hasta te nombro todos los componentes que lleva uno. Yo no tengo nada en contra de cómo los llames, vuelve a leer mi comentario y piénsate lo que me contestaste.\n#83 no los ponen de serie porque son caretas en comparación con unos normales.\n#97 EDIT: de comentario de zilvika\nimagínate con qué acento he leído el "all season".\nDiríase que le molesta que diga "all season"\nde comentario de zilvika\nno comprar unos neumáticos "all season" cuando es la primera vez en tu vida que ves hielo en la carretera es de "zoquetes".\nen Madrid baja la temperatura de 7 grados en invierno y llueve y que esos neumáticos se comportan mejor y encima soportan el verano.\n5 pavos más me han salido en mi Ford focus con respecto a los que tenía, salen hasta más baratos que unas cadenas\n#69 si, a ver, yo tengo un pueblo en Soria, yo los uso. Pero llamar zoquete a un ciudadano de a pie de Madrid, que a lo mejor llega a duras penas a fin de mes, y que seguramente no se compre revistas sobre coches, dice más de la persona que lo dice que del supuesto "zoquete".\nY de ahí mi comentario sobre el Cayetano, que no tiene nada que ver con el anglicismo (soy bilingüe y habló inglés a diario en el trabajo) sino con ser clasista y no darte ni cuenta.\n#91 Harkon *\n#88 Cuando hablo de zoquetes me refería a las empresas que te venden los coches, a los talleres que no informan a sus clientes, a la administración porque no pone estos neumáticos en sus vehículos de emergencia y en definitiva a cualquier responsable que trabaja con vehículos que debería estar enterado de esta información y que ninguno de ellos luego informa a sus clientes o a sus empleados o subalternos.\nNo se lo decía a los clientes finales, si no a todos esos de arriba, que me parece… » ver todo el comentario\n#91 perfecto, eso suena mucho mejor. Yo de hecho venía a decirte que, aunque no me gusta tu desprecio a las clases populares, te agradezco tu detallado comentario, porque aunque conocía el tipo de neumáticos no sabía tanto sobre ellos, sobre todo el tema del agua. Lo difundiré.\n#95 en realidad es desprecio a quien debería estar informado porque trabaja en ello y tiene cero preocupación en prevención, el ciudadano de a pie no tiene culpa alguna pero sí los que, perteneciendo a la administración, e incluyo a todos los gobiernos, hasta el estatal, no sale y dice "oigan señores estas nevadas pueden volver a suceder, recomendamos a los ciudadanos que por favor o pongan neumáticos de invierno en invierno o usen los all season certificados de invierno", luego ya… » ver todo el comentario\n#88 Te doy la razón en que no es motivo para llamar a nadie zoquete pero me tienes que dar la razón en que viviendo donde vivimos lo mejor para quitarse de problemas es poner unos neumáticos "4 estaciones" (me gusta más ese nombre) . Que es cierto que igual hay gente que tiene el coche para ir a trabajar y vive en Cádiz y no le hacen falta pero viviendo en el centro de España los veo bastante necesarios. Es que no solo son mejores para la nieve/hielo sino cuando hay mucha lluvia… » ver todo el comentario\n#79 vale te tengo que pedir disculpas. He leído tu contestación a #32 y me confundí y pensé que era para mí. Te pido perdón.\n#99 No problem yo tb me he liado\n#7 Es para pedir zona catastrófica, pero no para hacerlo por el puto dinero, como han hecho.\nEl problema fue la nieve entonces, ahora lo es el hielo, y sobre todo que no se pueden cubrir los servicios básicos. Las ambulancias siguen sin llegar a todas partes.\n#7 Las avenidas tienen al menos un carril despejado desde el sábado (un día después). El problema es todo lo demás: casi todas las calles secundarias siguen impracticables con un manto de hielo de unos 10cm, así que si tienes el coche ahí pues complicado. Igual no hay quitanieves pequeñitos suficientes, no sé, pero al menos en mi barrio todo está siendo a base de pico y pala por parte de barrenderos y voluntarios.\nLo de dónde tirar la nieve es también una movida, porque en las avenidas hay… » ver todo el comentario\nHasta Toledo está igual. Pero la cuestión es mentir porque lo pide el partido.\n#20 he ido a Madrid en AVE desde Toledo hoy y no compares.\nEn Madrid hay unas placas de hielo de mucho cuidado incluso en vías medio importantes. En Toledo no. Además está el problema de la basura, que incluso en el polígono que es donde más concentración de gente hay, apenas hay en comparación con Madrid.\n#28 insinúas que hay lugares donde ha caído la misma nieve pero que han sido mejor gestionados y no van a ser declarados zona catastrófica?!?...\n#50 no te puedo confirmar ni desmentir sin un abogado en la sala .\nPero yo sobre todo haría incapie en el civismo de la gente.\n#71 es similar a cuando alguien pierde su trabajo y el banco se queda su casa...hay que esperar a que las personas de buena voluntad ayuden a esa gente que ahora vive (y vivirá) en la calle, en vez de que los organismos oficiales designados para ello hagan su trabajo. Así está Ayuso siempre pidiendo voluntarios en vez de contratarlos\nPropongo comprar un sistema de retirada de nieve, para que cuando vuelva a caer una nevada como esta, posiblemente dentro de 100 años estemos preparados.\n#34 A mí, cómpramelo a mí.\nTe doy un 3% en sobres\n#34 el sistema ya existe, el tema ha sido la nula gestión\n#52 Si, es famosa la flota de quitanieves de Madrid. Además pueden circular por cualquier tipo de calle, sobre todo por las estrechas llenas de coches mal aparcados.\nNo termino de entender la dejaded y el desastre de Madrid,no me entra en la cabeza tanta inaccion desde el ayuntamiento o la comunidad.\n#26 es fácil de entender, Madrid al ayuntamiento le da igual porque de todas formas dentro de 3 años con todos los favores que hacen regalando el dinero público a empresas privadas ya se podrán jubilar e irse a otro país.\nNo está bien llamar basura a los habitantes de Madrid que acuden a las rebajas...\n#37 Defenestrador *\nMe fascina la cantidad de nieve (ahora hielo) que se ve en el suelo de las calles, ¿de verdad a ningún vecino le ha dado por apartarla cuando aun era posible?\n#37 No hemos parado de quitar, pero todo a lo cutre.\nSin herramientas ni sal ni nada\nYo en el pueblo tengo pala cuadrada, botas, ropa impermeable..\nMe abro camino sobre nueve virgen en nada, facilísimo.\nPero aquí.. Sin material, todo pisoteado y hecho hielo...\n#37 Unos cuantos gilipollas hemos bajado a quitar lo que hemos podido. Lo que pasa es que además de palear nieve y romper placas de hielo me ha dicho mi jefe que tengo que seguir trabajando en lo mío o no me paga.\n#37 el domingo habia cuadrillas abriendo caminos en las aceras y quitando arboles caidos. Lo que tendria que haber hecho el ejercito, que tenemos a 100.000 tios en teprica forma fisica aprados esperando a ver si tienen que recuperar el islote de Perejil.\nY no me refiero a la UME, que si que estaba, si no que las ciudades necesitaban mano de obra y material, y eso es lo unico de lo que puede presumir el Ejército.\nPD: si, se que en Toledo y en algún otro sitio estaban, pero es que Madrid tiene calles del distrito centro que siguen pareciendo una pista de hielo, una semana despues... Y no se la situación real en otras ciudades para comparar, porque no vivo alli y veo lo que me quieren enseñar las noticias.\n#37 Se han hecho surcos para andar por las aceras, pero... ¿adónde metes toda esa nieve? En las calles secundarias no es que haya mucho sitio para amontonar.\nQue vaya Casado con la pala.\nPobres madrileños joder, cuantas cosas les pasan a ellos.\nODIO RT casi tanto como OKdiario\nAyer por fin vi un quitanieves en el barrio. Ahora mismo está currando.\nNo quiero ni imaginar si hubiera estado Carmena qué hubiera pasado en los medios de comunicación. No sé si alguien ha visto el final de un vídeo que se llama "la reina del arroz con pollo". Creo que sería la representación gráfica del tema.\nSon una banda de incompetentes todos. Es increíble que no hayan planeado durante días cómo retirar la nieve. Hay máquinas de construcción, hay mil recursos que se pueden usar para retirar la nieve... Pero hay que tener iniciativa, no esperar "a que se derrita".\nLa ciudad parada durante una semana porque no somos capaces de quitar la nieve.\nPones 100 palas cargadoras a dar vueltas por las calles 24 horas y la amontonas en los rincones, donde se pueda. Y a vivir, que ya se descongelará. Y si no la quieres acopiar, 100 palas, 300 camiones y la llevas donde sea que haya un hueco.\nEs lamentable tanto inútil suelto.\n#66 y sí, ahora es hielo. Es más complejo, pero si no hacen las cosas cuando las tienen que hacer...\nPones a 1 encargado de obra a llevar la ciudad en lugar del alcalde, le das medios (máquinas) y un poco de gente y el domingo por la tarde la nieve ya no es un problema.\nQue os apostais a que la culpa la tiene Carmena


'Cendrillon' pierde su zapato en el Liceu - hoyesarte.com\n‘Cendrillon’ pierde su zapato en el Liceu\nDel 20 de diciembre de 2013 al 7 de enero de 2014\n'Cendrillon', la ópera compuesta por Jules Massenet, se representa por primera vez en el Liceu, del 20 de diciembre de 2013 al 7 de enero de 2014, más de 100 años después de su estreno.\nBajo la dirección musical de Sir Andrew Davis y con la dirección de escena de Laurent Pelly la ópera tiene como protagonistas, entre otros, a Joyce DiDonato y Karine Deshayes, que se alternarán en el papel del famoso personaje. Las hadas, el padre, la madrastra y los otros roles del cuento de Perrault serán interpretados por cantantes de primer nivel en esta nueva coproducción del Gran Teatre del Liceu, el Royal Opera House Covent Garden, el Théâtre de la Monnaie y la Opéra de Lille.\nBasada en el cuento de Perrault\nCendrillon, compuesta por Jules Massenet, con libreto de Henri Cain y dividida en cuatro actos, fue estrenada con gran éxito en la Opéra Comique de París en 1899, en los años de máximo prestigio y popularidad del compositor, y se basa en el cuento homónimo de Charles Perrault (La Cenicienta en castellano). El éxito fue inmediato en Europa y también en América, pero fue desapareciendo del repertorio y no se ha recuperado hasta los últimos decenios del siglo XX.\nCain sigue el cuento de Perrault con notable fidelidad. Nos encontramos, además de los personajes más característicos –el padre benigno y cobarde, la madrastra y las hermanastras orgullosas y crueles, y la protagonista castigada y humillada–, un hada madrina que posee unos poderes maravillosos y un príncipe azul, jovene inocente como Cendrillon, que interpreta una cantante travestida, dentro de la tradición del siglo XVIII.\nAsimismo aparecen los zapatos de cristal que ayudan a identificar a la misteriosa princesa del baile de la corte, que se ve obligada a abandonarlo a las doce en punto de la noche.\nEtiquetas: Cendrillón, Cenicienta, Charles Perrault, el Royal Opera House Covent Garden, el Théâtre de la Monnaie, Gran Teatre del Liceu, Henri Cain, Jules Massenet, la Opéra de Lille, Laurent Pelly, Sir Andrew Davis


Municipio: A Bandeira - Pueblo\nTeléfono: 986 58 10 81\nA Bandeira sigue en importancia a la capital del Municipio, por su entramado urbano, su oferta comercial y de servicios y por ser centro de parroquias de desahogada economía forestal y ganadera. Su núcleo urbano está dispuesto a ambos lados de la carretera de Santiago. Este fue precisamente su núcleo fundacional, en torno a una capilla erigida en honor al Apóstol Santiago, de estilo románico, hoy desaparecida.\nParece ser que debe su nombre a la bandera izada sobre la "Casa de Tulla" durante los días en los que el recaudador de impuestos permanecía en la población. Esta casa se había construido en el Camino Castellano, junto a la Capilla de Santiago. Su inicial función fue la de posada. Con el tiempo, devino centro de recogida de rentas y cobro de impuestos reales y jurisdicccionales.\nLa moda del Turismo verde ha entrado con fuerza en todo el Concello de Silleda, que se ha adaptado a esta demanda con una excelente oferta de campings y casas rurales.\nEsta preciosa población gallega cuenta con una figura emblemática para los peregrinos y un gran estudioso del Camino de Santiago: su párroco, D. José Espiño, quien, además de erudito, es una persona amabilísima.\nNo todo iba a ser interés comercial para los habitantes de Bandeira; valientes y buenos españoles, se organizaron en partidas de voluntarios para combatir a los franceses invasores durante la Guerra de la Independencia (1808 - 1814).


[REQ_ERR: 502] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason. Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo\nComo bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo Bajar de peso si sufrimos hipotiroidismo puede ser más difícil de lo que pensamos, sobre todo, si la enfermedad tiroidea no recibe el tratamiento adecuado, por. Hacer dieta para las personas que sufren de hipotiroidismo puede ser muy Vicky ha querido compartir para perder ese peso de forma eficaz. Una dieta sana y equilibrada, combinada con la práctica habitual de ejercicio físico, son claves para ayudar a controlar este trastorno. Dieta conejos domesticos Hoy te hablaré sobre el hipotiroidismo, también denominado tiroides hipoactiva y qué debes tener en cuenta en cuanto a la alimentación. Para ello, la tiroides produce 2 tipos fundamentales de hormonas, la T4 o tiroxina y la T3 o triyodotironina. Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo todo ello, juega un papel especialmente importante en la época de crecimiento y desarrollo. El hipotiroidismo aparece cuando la producción de las hormonas generadas por la tiroides se ve mermada y por lo tanto es insuficiente para llevar a cabo todas sus funciones de manera correcta. El hipotiroidismo es el causante Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo una ralentización del metabolismoque puede desembocar en aumento de peso, estado físico debilitado, hinchazón, dolores musculares o depresión. Otras causas son:. Una vez diagnosticado el hipotiroidismo, el tratamiento incluye la ingesta diaria de la hormona deficiente sintetizada para que su presencia sea nuevamente normal en el organismo. También puede ocasionarse dislipemias y problemas cardíacos si el corazón se agranda o funciona con pulsaciones por minuto muy por debajo de lo normal. La infertilidad , los problemas mentales y la debilidad muscular también pueden ser consecuencias de un hipotiroidismo no tratado o controlado en el tiempo, por lo tanto, aunque nos parece una patología sin gravedad y con síntomas menores, su abordaje terapéutico es imprescindible y debe ser de por vida una vez que se diagnostica la enfermedad. Asimismo, incluir alimentos de buena calidad nutricional, ricos en fibra, vitaminas, minerales y agua puede ser de gran ayuda, no sólo para saciarnos sino para proteger la salud de posibles dislipemias que puede generar el hipotiroidismo , así como evitar retención de líquidos y estreñimiento. Aunque no hay una dieta con características especiales, lo importante es incluir alimentos de calidad, saciantes y ligeros que permitan el normal funcionamiento del metabolismo. Dieta para bajar de peso en un mes 15 kilos. Dieta para eliminar liquidos y volumen Como adelgazar el estomago bajo. Recetas de dieta con pescado. Pastillas para adelgazar efectivas en mexico. Cuantas calorias tiene una dieta hipocalorica menu. Imagenes de hacer dieta in english. Batido de zanahoria para bajar de peso. Yo me estaba fumando un porrito mientras veía el vídeo jajaja XD. Hola.. Yo baje una de 15kg a 12,7kg Cambiandole : -horquilla -Volante -Neumaticos Saludos!. GRACIAS YO LO USO Y ME HA MEJORADO MI DOLOR EN LAS RODILLAS POR LA ASTROSIS Y GRACIAS POR LAS RECETAS.\nAgora só falta para acabar com estômago alto 😊\nmmm...se ve delicioso...gracias por compartir...mañana lo probare.\nMulher! Como tú é humilde e simpática, desse jeito cê vai longe.. Qual seu peso e altura? Beijoss e muito sucesso, lindona! 💞\nSe sabe desde hace mucho tiempo que existe una relación compleja entre la enfermedad de la tiroides, el peso corporal y el metabolismo. Las hormonas tiroideas regulan el metabolismo, tanto en los animales como en los humanos. El metabolismo se determina midiendo la cantidad de oxígeno utilizada por el cuerpo en un periodo de tiempo determinado. Si esta medición se hace en reposo, se conoce como metabolismo basal MB. De click here, la medición del MB fue una de las Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo pruebas utilizadas para evaluar el estado tiroideo de los pacientes. Estudios Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo asociaron estas observaciones con la medición de los niveles de hormonas tiroideas y demostraron que los niveles bajos de hormonas tiroideas estaban asociados con MB bajo y que niveles elevados de hormonas tiroideas estaban asociados con MB alto. El balance energético refleja la diferencia entre la cantidad de calorías here y la cantidad de calorías utilizadas por el organismo. Basado en dichos estudios, muchas personas han llegado a la conclusión que los cambios en los niveles de hormona tiroidea que conducen a cambios en el MB, Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo resultarían en cambios en el balance energético y otros cambios similares en el peso corporal. Sin embargo, el MB no explica la historia completa sobre la relación entre el peso y la tiroides. Dado que las hormonas que libera la tiroides son imprescindibles para el correcto metabolismo del cuerpo, la falta de ellas puede reducir el gasto calórico de reposo o basal así como impedir muchas otras reacciones importantes para el organismo. Otras causas son here embarazo, el déficit de yodo o la radioterapia usada con diferentes fines como Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo expertos de la Clínica Mayo. Los síntomas pueden variar de una persona a otra y son muy confusospudiendo incluso manifestarse alguno de ellos sin presentar una enfermedad. Una vez diagnosticado el hipotiroidismo, el tratamiento incluye la ingesta diaria de la hormona deficiente Monodieta para forma crónica. Con dicho tratamiento se pretende normalizar en el organismo las hormonas tiroideas Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo impedir anormalidades en el metabolismo que con el tiempo, puede dar origen a muchas complicaciones. También puede ocasionarse dislipemias y problemas cardíacos debido a que el corazón funciona con pulsaciones reducidas. La infertilidadlos problemas mentales y la debilidad muscular también pueden ser consecuencias de un hipotiroidismo no tratado o controlado en el tiempo. Como hago para adelgazar si tengo tiroides. Banda gastrica con hipnosis sabadell y terrassa adelgazar perder peso Pink producto para adelgazar. Platano para bajar de peso. Ovarios poliquisticos dificultad para adelgazar. Dieta perder grasa ganar musculo. Dieta sin lactosa para engordar. Como tomar jugo de pepino para adelgazar.\nBienestarSalud. Aunque existen casos en los que el hipotiroidismo es transitorio como el asociado al embarazo que suele resolverse tras el parto, el hipotiroidismo en el adulto no se recupera, convirtiéndose en una enfermedad crónica que debe ser tratada como tal. Realmente las recomendaciones para perder peso dirigidas a las personas con hipotiroidismo no son distintas a las destinadas al resto de la gente que desea adelgazar: llevar una alimentación saludable y equilibradaasí como desarrollar un plan regular de ejercicio físico. Se puede tener un peso adecuado y un estado de forma óptimo sufriendo hipotiroidismo. Queremos conocer tu opinión acerca de este tema. Para ello puedes escribir tu comentario en Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo siguiente formulario para compartir tu experiencia con el resto de Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo usuarios. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario. Responsable Asistencial Provincia de Castellón de Sanitas. Me gusta lo voy ase Esta es responsable del metabolismo y también de segregar varias hormonas importantes para el funcionamiento del cuerpo. En la mayoría de los casos afecta a las mujeres, sobre todo a partir de los 50 años; no obstante, también se puede presentar en edades jóvenes y algunos hombres pueden desarrollarla. Así mismo, puede tener origen en una respuesta del sistema inmunológico, infecciones virales o el embarazo. Muchos de los diagnosticados piensan que solo les queda resignarse a aumentar de peso y sufrir otros cambios en su salud. Tras ser diagnosticados con hipotiroidismo hay que modificar sí o sí la alimentación. Algunas de las recomendadas son:. El consumo diario de agua es determinante para evitar la deshidratación y también para favorecer la expulsión de los desechos. Es rico en antioxidantes y tiene propiedades quemagrasas que favorecen la pérdida de peso. Ejercicios para adelgazar piernas y barriga rapido mujer. Daya, puedes hacer más comidas o snaks para subir de peso? Plz!! 🙏🙏 Dieta para bajar acido urico y creatinina ?como bajar de peso durante la lactancia materna. Zumo de pina para adelgazar. Dieta para paciente diabetico tipo 2. Perdida de peso y autoestima. Dieta para bajar la barriga.\nLas personas que padecen hipotiroidismo tienen muchas dificultadas para perder peso. Esta dieta para adelgazar con hipotiroidismo es muy eficaz. La llevamos utilizando en nuestras consultas desde hace 15 años y realmente funciona. Se ha ajustado a la baja, para consumir menos calorías en reposo, source mecanismo de supervivencia. Nuestra dieta para adelgazar con hipotiroidismo se basa Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo la combinación estratégica de alimentos para activar tu metabolismo, sin pasar hambre y sin alimentos prohibidos. La dieta occidental es muy acidificante, y con frecuencia provoca cansancio, palidez, dolor de cabeza, altibajos emocionales, contracturas musculares, caries, caída de cabello y uñas quebradizas. Debes beber al menos 2 litros de agua al día para asegurar la combustión de los depósitos de grasa. Incluye proteína fiambre magro, salmón ahumado o huevo y no tomes zumo pues al quitarle la pulpa, se estimula la Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo de insulina y el almacenamiento de grasa. Modera la cantidad de sal. Utiliza sal yodada. Qué te ha parecido este post sobre Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo para adelgazar con hipotiroidismo? Hola tengo hipotiroidismo estoy medicada con levotiroxina y anemia para esto tomo hierro. Tuve pancreatitis y me sacaron la vesícula.\nCompartir Bajar de peso si sufrimos hipotiroidismo: la ciencia nos dice cómo debe ser nuestra dieta Facebook Twitter E-mail. Temas Dietas Enfermedades Adelgazar Perder peso hipotiroidismo tiroides. Compartir Facebook Twitter E-mail. Queremos conocer tu opinión acerca de este tema. Para ello puedes escribir tu comentario en el siguiente formulario para compartir tu experiencia con el resto de los usuarios.\nLa motivación desempeña un rol fundamental para no https://episiotomia.xchat.me/articles16406-qagys.php que los problemas tiroideos conlleven a aumentar de peso. Ha sido coordinadora y gestora de contenidos en diversos equipos editoriales.\nAsimismo, cuenta con una amplia experiencia en SEO y marketing digital. Desde el año es redactora en Mejor con Salud y actualmente colabora en la sección editorial del Grupo MContigo. Los diferentes tipos masajes tienen innumerables aplicaciones que potencian nuestra salud y bienestar. Con dicho tratamiento se pretende normalizar en el organismo las hormonas tiroideas e impedir anormalidades en el metabolismo que con el tiempo, puede dar origen a muchas complicaciones.\nPor lo tanto, aunque nos parece una patología sin mayor gravedad y con síntomas que en Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo día a día no nos afectan considerablemente, su abordaje terapéutico es Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo.\nComo hemos dicho, las hormonas tiroideas influyen en gran medida en el funcionamiento del metabolismo y como concluye un estudio publicado en Biochemical Journalel hipotiroidismo altera la digestión, absorción y otras reacciones producidas con hidratos de carbono y lípidos. Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo alimentos en exceso reducen la actividad tiroidea, pero con mucha menos intensidad que las crucíferas. Por favor ayuda, porque es una pelea contra el peso constantemente.\nNuestro método es muy eficaz, dale una oportunidad. Se basa en una combinación estratégica de alimentos y una tabla de tonificación muscular casera, para ayudar a tu metabolismo a quemar los depósitos de grasa localizada. Puedes Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo el ebook que aparece al final de este artículo. Porque por ejemplo, si cenas sólo fruta, se activan las hormonas que favorecen el almacenamiento de grasa y el aumento de peso. Hola Link, te recomiendo que adquieras nuestra dieta fase coher, que es la indicada para mantenimiento después de la primera fase de adelgazamiento.\nHola Marisol, te recomiendo que descargues nuestro ebook con dieta para un mes. Y que aumentes un poco el ejercicio con una tabla de tonificación muscular. Hola Fabiola, debes tener Hipotiroidismo, que Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo el que favorece el sobrepeso.\nPuedes bajar 2 kg por semana y es una dieta sencilla y muy eficaz. Hola soy Vanessa y tengo hipotiroidismo desde ya hace un año he seguido muchas dietas con las que logró bajar de peso en las primeras semanas pero después de dos meses las Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo y el ejercicio me dejan de funcionar y vuelvo a Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo demasiado de peso, a pesar de que Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo las dietas y ejercicio al pie de la letra Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo ya no se que hacer estoy desesperada por favor ayudame….\nNo se si quedaré hipotiroidea pero me preocupa mucho engordar. Hola Mercedes, puedes descargarlo directamente desde este artículo. Es un archivo pdf que puedes consultar en cualquier terminal teléfono, tablet u ordenador. He pensado en llevar a cabo vuestra dieta aunque me gustaría saber si los alimentos prohibidos se deben quitar del todo, yo aliño las ensaladas con limón, click here no podría hacerlo?\nHola Didi, te recomiendo que sigas nuestra dieta para ayudarte a regular la tiroides. El resto tienen una acción menos intensa sobre la tiroides y puedes incluirlos en una dieta variada. Hola qué tal ami me quitaron la mitad de la tiroides en mayo y tengo poco q me puse a dieta pero estoy subiendo creo q la nutrióloga no me dió la dieta ideal para mí hipotiroidismo. El truco es aprender a combinar los alimentos.\nBuenos dias. No entiendo si las legumbres, en concreto los garbanzos, si son buenos o malos. Primero se indican como opcion como segundo plato en la comida, pero luego aparecen en la lista de alimentos prohibidos. Los alimentos que debes consumir con cuidado son las crucíferas, soja y algas, pues tienen un mayor efecto.\nHola mira yo tengo hipotiroidismo y tengo nodulos en la tiroides tomo Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo de eutirox diario e subido mucho de peso y quiero saber si la avena me afecta algo. Hola Rosita, puedes tomar copos de avena integral en el en el desayuno, pero siempre acompañados de proteína.\nHola, amil… Hice los tramites para comprar tu libro, Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo cuando me di cuenta ya había pagado sin que me cogieran los datos personales ni la dirección de envío, me lo podrías mirar, Gracias. Hola David, es un ebook o libro electrónico, por lo que no necesitamos la dirección de entrega.\nComprueba tu bandeja de correo no deseado por si te llega ahí.\nY Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo super contenta! Ahora hago ejercicio 5 veces por semana. También me ha ayudado escuchar a mi cuerpo, lo que me sienta bien y mal.\nMis cuatro comidas al día e incluso el fin de semana me doy el capricho comiendo un día lo q me apetezca. Chicas, no desesperéis, insistid y haced ejercicio. Comed en platos pequeños y hechad mano de las infusiones cuando os entre el hambre. Todo es acostumbrar vuestro cuerpo a comer sano. Gracias de nuevo y suerte a todas. Hola mil gracias por sus consej de dieta, la doctora endocrinologa me mando a q camine media Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo en la mañana.\nCualquier duda, me comentas. Buenas, tengo 21 años y tengo hipotiroidismo, estoy con el tratamiento desde hace dos Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo y no consigo adelgazar. Muchas gracias! Hola María, en la cena puedes tomar proteína de origen vegetal: tofu, tempeh, soja texturizada, queso vegano, legumbres, algas, etc. Gracias Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo contestar.\nSe me olvidó comentarlo pero cuando fui al nutricinista me dijo que con el hipotiroidismo no estaba recomendado comer soja ni ninguno de sus here, por eso a veces me cuesta encontrar el aporte de proteínas. Gracias de nuevo. No hay problema con que tomes tofu o tempeh o soja texturizada una o dos veces please click for source semana.\nTe recomiendo que sigas nuestro método para activar tu metabolismo y poder Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo. El fucus mejor que no lo tomes. Hola Luis Miguel, en efecto el Kale es de la familia de las coles y por tanto es crucífera.\nMuchas gracias por tu rapida respuesta quisiera saber tu opinión acerca del famoso ayuno intermitente crees que es perjudicial para la tiroides? No soy partidaria del ayuno intermitente como estrategia a largo plazo, puedes leer mis argumentos aquí:.\nCon respecto a las algas, algunos Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo desaconsejan su consumo en hipotiroidismo porque pueden alterar los valores hormonales. En mi opinión, un consumo moderado, puede ayudar. Muchas gracias por compartir tus conocimientos quisiera saber acerca de los lacteos puesto que al. Y por otra parte que opinas de la levadura de cerveza? Yo tomo. Soy latina y tengo algunas preguntas: 1. En el punto Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo, la avena es en colada, cruda, licuada??\nHola Karen, te respondo: 1. No conviene cenar muy tarde, para que de tiempo a hacer la digestión antes de ir a cama. Agradezco mucho su información. En pocos días he notado grandes cambios!!! Tengo hipotiroidismo, Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo cuatro años estoy en un plan de alimentación e perdido cien libras, esto en kilos serian cuarenta y cinco kilos, hace un año me dijeron lo del hipotiroidismo, si bajo pero muy poco, tomo levotorixina, hago ejercicio.\nComo bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo saludo y no te desanimes! La verdad tbn la estoy pasando muy mal. Tengo lo mismo…pre menospausia estoy medicada pero no logro bajar nada de peso.\nLa medicación que tomo para hipotiroidismo ha de ser en ayunas y no tomar alimentos en los próximos 20 min. Me puedes decir si puedo tomar las gotitas de limón a la vez? GUn saludo muy interesante todos los comentarios awui expongo mi caso y agradeceria muchisimo su respuesta:tengo 48 años fui operada de tiroides hace mas de 7años tomo el eutirox actualmente mg llevo ya mas de 4años que no pierdo peso mido y peso 95kg camino mucho diariamente y no veo resultados, ea cierto que regimen no he hecho nunca intento comer sano mi pregunta:el hecho de beber muchos cafes con leche no Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo Hola Gala, es importante que sigas una dieta equilibrada y adaptada al hipotiroidismo.\nEl exceso de café estimula la insulina y facilita el aumento de apetito y de grasa corporal. Prueba con nuestro método. Hola Silvia, el hipotiroidismo, la menopausia y la dieta cetogénica y en general todas las proteinadas reducen la velocidad del metabolismo, por lo que dificulta la pérdida de peso. Te recomiendo que sigas nuestro método para activar tu metabolismo. Ya me cuentas. Hola Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo hipotiroidismo.\nA decir verdad sufro mucho de ansiedad y me cuesta mucho hacer dieta. Y quisiera saber q tengo que hacer para controlar la ansiedad. Tengo hipotiroidismo y también diabetes y todo sea complicado he engordado y no puedo mas q puedo a ser? Quisiera tener conocimiento mas claro sobre los alimentos que puedo o no consumir. Quiero aclarar que sufro de Hipotiroidismo y la Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo es que he escuchado muchas dietas diferentes, pero no tengo claro cual sea la ideal.\nRecuerda no abusar de las crucíferas. Hola, tenía hipotiroidismo subclínico derivado Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo un cuadro de estrés, por ello no me medicaron.\nHola soy Maria teresa yo tengo hipotiroidismo desde sept del Te dejo ambos links, cualquier cosa me dices. Gracias por su ayuda esperando para saber la analítica de 8 a 10 días. Cómo es posible que en la dieta de incluyan alimentos que aparecen article source la lista de los prohibidos? Como endivia o patata? Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo resto han demostrado una actividad débil, que permite consumirlos de forma moderada.\nPor eso debes reducir su ingesta. Gracias Doctora muy agradecida con su atención. Hola, soy Rocío, compré la dieta para Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo semanas, tengo una duda con las cantidades que se pueden comer en cada comida, en el caso de lentejas, habasguisantes cuantos gramos se permiten?\nY otra duda es si hay una receta de caldo de verduras? De hecho, la medición del MB fue una de las primeras pruebas utilizadas para evaluar el estado tiroideo de los pacientes.\nEstudios posteriores asociaron estas observaciones con la medición de los niveles de hormonas tiroideas y demostraron que los niveles bajos de hormonas tiroideas estaban asociados Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo MB bajo y que niveles elevados de hormonas tiroideas estaban asociados con MB alto. El balance energético refleja la diferencia entre Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo cantidad de calorías consumidas y la cantidad de calorías utilizadas por el organismo.\nBasado en dichos estudios, muchas personas han llegado a la conclusión que los cambios en los niveles de hormona tiroidea que conducen a cambios en el MB, también resultarían en cambios en el balance energético y otros cambios similares en el peso corporal. Hacer dieta para las personas que sufren de hipotiroidismo puede ser muy frustrante.\nPor mucha dieta hipocalórica que Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo, no consiguen adelgazar: necesitan una especial para ellos. Vamos a ir por partes. Una explicación sencilla y que se entiende muy bien es la de mi compañera Vicky Orduño de Arrebatadora sobre las locuras de la tiroides. El sobrepeso debido al hipotiroidismo no debe tratarse a la ligerani siquiera la dieta completísima que Vicky ha querido compartir para perder ese peso de forma eficaz.\nA mí sí me funciona Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo dieta hipocalórica general. Dicen que el estrés también puede ser una causa …. Bien, pues las dietas Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo por Vicky van en dos etapas. Como Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo un trabajo excelente, tienes el post antes de empezar la dieta y el fin de la dieta.\nMe ha parecido una información muy interesante que Como bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo ayudar a quien lo sufren, especialmente porque estamos hablando de un método natural de control de peso por esta enfermedad.\nComo bajar de peso teniendo hipotiroidismo hipotiroidismo : sólo para hipotiroidismo y de la mano de un endocrino, médico de cabecera, profesional de la nutrición. Buena suerte. Ver 21 comentarios. Trendencias Hombre. Tendencias Calzado Fitness. Suscríbete a Trendencias Hombre Recibe un email al día con nuestros artículos: Suscribir. Temas Nutrición dieta salud sobrepeso adelgazar. Compartir Facebook Twitter E-mail.\nComentarios cerrados. Los mejores comentarios:. Temas Como animarme para bajar de peso interés ejercicios de espalda moda hombre ejercicios abdomen dress code ejercicios triceps calorías en un kilo zapatos de moda hombre comer después de entrenar Zara Primark Mango caipiriña piña colada.\nExplora en nuestros medios Tecnología Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica Directo al Paladar Estilo de vida Moda, belleza, source, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos Motorpasión Motorpasión Moto Economía Finanzas, mundo de la empresa, autónomos, fiscalidad, administración, recursos humanos Si necesitas cambiar de móvil, estas son las mejores ofertas del Black Fridaydesde Iphone hasta Samsung o Xiaomi en Trendencias David Gandy y Massimo Dutti nos muestran las reglas del perfecto caballero para lucir impecables Trabaja pecho, espalda y brazos realizando muscle-up.


Un bulldog de Israel - LA NACION\nUn bulldog de Israel\nPor Charles W. Holmes De Cox News Service\nJERUSALEN.- Entre los problemas actuales de esta región, un hombre que es alternativamente atacado y aclamado por millones de habitantes y calificado el más prominente defensor de la línea dura, o "halcón"´ israelí, es quien finalmente puede decidir la suerte de la paz en el Medio Oriente. Ariel "Arik" Sharon, icono de la política de derecha de Israel y quien definitivamente no es partidario del proceso de paz, se encuentra al frente y al centro de las maniobras políticas, como líder del partido Likud, que decidirán quién gobernará a Israel en el futuro cercano.\nA los 72 años, Sharon es un veterano de las guerras de Israel, tanto políticas como militares. En el ocaso de una larga y controvertida carrera, actualmente se encuentra a punto de conquistar más poder del que quizás haya tenido en toda su vida. Hombre alto y ventrudo, de actitud beligerante y voz incongruentemente aguda y estridente, Sharon ha proporcionado material para generaciones de humoristas israelíes. Pocos israelíes o árabes, sin embargo, encuentran algo divertido en Sharon.\nPara los que están en el extremo del ala derecha, es un noble héroe, un veterano de las primeras guerras israelíes, un campeón de la expansión de los asentamientos judíos en los territorios palestinos y un tenaz oponente de medidas de paz que signifiquen ceder tierras a los árabes. Para otros -liberales tanto árabes como israelíes-, Sharon es considerado un hombre peligroso con una larga historia de actos militares implacables y provocaciones políticas. Se les culpa de fomentar la actual oleada de violencia al decidir darse un paseo el 28 de septiembre último, escoltado por cientos de tropas israelíes de seguridad, por el Monte del Templo de Jerusalén, como lo llaman los judíos.\nEste santuario sagrado de la Vieja Ciudad, conocido por los árabes como el Santuario Noble, opera actualmente casi exclusivamente como una sede musulmana. La presencia de Sharon, aborrecido en todo el mundo árabe que lo considera su enemigo irreconciliable, fue vista como una provocación por los palestinos.\nNacido en 1928 cerca de Tel Aviv, 20 años antes de que fuera fundado el moderno Estado de Israel, Sharon se distinguió durante la guerra israelí por la independencia en 1948, actuando como un oficial audaz y lleno de decisión. Posteriormente conquistó la reputación de ser un patrón israelí, un soldado de soldados, siempre dispuesto a correr riesgos y a desobedecer órdenes y, desde el punto de vista de algunos, a lanzarse a la batalla sin prestar suficiente atención a las consecuencias.\nEn la década del cincuenta encabezó una unidad comando que tomó represalias por ataques terroristas árabes a través de la frontera. Se vio involucrado en un controvertido ataque contra una aldea jordana en la que se destruyó una escuela y murieron 69 árabes. Durante los combates en el Sinaí en 1956, las tropas de Sharon se vieron rodeadas por fuerzas egipcias. Ignoró órdenes de que huyera, se lanzó al combate y triunfó, pero con bajas considerables. Algunos soldados exigieron su renuncia.\nComo general, ganó aclamaciones populares en las guerras árabe-israelíes de 1967 y 1973, y después pidió la baja del sector militar para buscar una carrera en la política. Fue elegido al Knesset, el Parlamento israelí, en diciembre de 1973, y posteriormente integró el partido que se convertiría en el Likud. Su punto más bajo llegó en 1982 cuando, como ministro de Defensa, llevó a Israel a una brutal y eventualmente desastrosa invasión del Líbano. Israel logró desplazar a la Organización para la Liberación de Palestina de su base en Beirut, pero con un alto costo en vidas y la reprobación mundial para sus actos.\nSe lo culpó indirectamente por la matanza de 2000 refugiados palestinos en Beirut en 1982, a manos de milicianos cristianos aliados con Israel.\nUna comisión israelí que investigó la matanza involucró en ella a Sharon, diciendo que debió haber anticipado que la matanza ocurriría. Fue obligado a renunciar al gobierno. Sharon, sin embargo, permaneció en política como líder del Likud y ocupó varias posiciones en el gabinete. Como ministro de Vivienda en 1990, ordenó un masivo programa de construcción en los asentamientos judíos de la margen occidental y la franja de Gaza, tierras árabes conquistadas por Israel durante la guerra de 1967. A finales de la década de 1980 subrayó su decisión de que Israel mantuviera su control sobre la disputada ciudad de Jerusalén al mudarse a una casa en un barrio árabe de la Vieja Ciudad, donde hizo ondear desafiantemente la bandera de la Estrella de David.\nEn años recientes, Sharon dio señales de una moderada diplomacia que asombró a sus seguidores de línea dura. En 1997, sostuvo pláticas secretas con el principal lugarteniente de Arafat, Mahmoud Abbas.\nAhora, Sharon apoya lo que hubiera sido inconcebible para él hace un decenio. Propone una "separación unilateral" de los palestinos, permitiéndoles un Estado independiente en las tierras limitadas que están bajo su control. Es una solución rechazada por los palestinos como mucho menos de lo que ellos desean, pero cada día tiene mayor apoyo entre los israelíes.


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Noticias Chile | Instructivo detallado que permite la postergación de créditos hipotecarios hasta 6 meses - Noticias Chile | El Informadorchile |\nEste año se publicó en el Diario Oficial la ley que permite la postergación de cuotas de créditos hipotecarios para la clase media y crea una garantía estatal para caucionar cuotas postergadas, en el marco de la pandemia por el coronavirus Covid-19.\n1.- Establece que los bancos e instituciones financieras otorgantes de créditos hipotecarios podrán otorgar créditos de postergación de cuotas con garantía estatal, por hasta seis meses, sobre la vivienda principal de aquellas familias cuyos ingresos producto de la crisis hayan caído.\n2.- La persona podrá solicitar la postergación de 6 cuotas de su crédito hipotecario contactándose directamente con su banco o institución financiera a través de un ejecutivo de cuenta, quien le ofrecerá el denominado “crédito de postergación con garantía estatal”.\n3.- El titular del hipotecario debe acreditar mediante liquidaciones de sueldo o boletas de honorarios una merma de al menos un 25% de sus ingresos mensuales con respecto al promedio de 2019 o 2020. Si el crédito fue adquirido por dos personas en conjunto basta que uno acredite la caída de ingresos.\n4.- El avalúo comercial de la vivienda al momento de solicitar el crédito hipotecario original no debe superar las 10.000 UF ($291.462.600).\n5.- Cuando asista a solicitar la postergación de cuotas de un hipotecario para que su trámite sea aceptado, no debe registrar un atraso en el pago de las cuotas superior a los 30 días.\n6.- El crédito de postergación no paga impuestos de timbres y estampillas, y tendrá una tasa máxima equivalente a la tasa del crédito hipotecario cuyas cuotas se postergan. El pago del crédito de postergación incluye los intereses, amortizaciones y seguros, u otros gastos asociados al mismo.\n7.- Cualquier seguro ofrecido durante el proceso de la contratación del crédito de postergación es absolutamente voluntario.\n8.- El nuevo crédito de postergación se paga de dos maneras: distribuyendo el monto en el plazo restante del crédito hipotecario. Si a la persona le restan por pagar 10 años de su hipotecario, eso equivale a 120 meses (cuotas), por lo tanto, el crédito de postergación se divide en 120. La otra opción es comenzar a pagar las seis cuotas del crédito de postergación cuando haya finalizado de pagar el crédito hipotecario original y este se encuentre completamente saldado.\n9.- Quienes posean créditos hipotecarios en conjunto con otra persona, donde haya más de un deudor, también podrán solicitar el crédito de postergación. El trámite deben hacerlo en conjunto ambos deudores.\n10.- El pago de las cuotas hipotecarias mediante un crédito de postergación no es un prepago del mismo hipotecario, ni dará lugar al pago de comisiones de prepago.\n11.- Los créditos de postergación sólo pueden ser otorgados por bancos, cooperativas de ahorro y crédito, agentes administradores de mutuos hipotecarios endosables, acreedores de los mutuos otorgados por los mencionados agentes administradores, y compañías de seguros. Dichos créditos de postergación sólo pueden tener por objeto exclusivo el pago de cuotas de un crédito hipotecario vigente con el mismo acreedor, o sea, no se puede tener un hipotecario con un banco y solicitarle el crédito de postergación a otro.\nLEA TAMBIÉN…Noticias Chile | Lux Pascal reveló que es una mujer transgénero y comenzó su transición


Reloj Marea Mujer B41227/6B41227/6 Marea Color de Joya Azul Sumergible 30 metros/ 3 ATM Fabricación maquinaria Japón Calendario No Maquinaria Cuarzo Género Señora\nReloj Marea Mujer Colección Trendy. Es un reloj original de la marca Marea, para mujer. Es un modelo analógico de tres agujas con mecanismo de cuarzo que funciona con pila. La pulsera del reloj es de piel en color azul y tiene un cierre de hebilla. Mientras, la caja que encierra a la maquinaria es de metal antialérgico, mide 32 milímetros y es sumergible a 30 metros de profundidad. La esfera es redonda y en color azul. Los indicadores horarios son índices en color plateado. Somos distribuidores oficiales de los Relojes Marea para mujer que cuenta con una garantía de 2 años contra defectos de fabricación.


La Dosis - DEA propone aumentar los límites de psilocibina y cannabis para la investigación\nDEA propone aumentar los límites de psilocibina y cannabis para la investigación\nPublicado el 20 de September de 2021\nLa Administración de Control de Drogas de Estados Unidos (DEA, por sus siglas en inglés) publicó un documento en el Registro Federal en el que aboga por incrementar los límites de producción de psilocibina y marihuana, sustancias producidas de forma natural.\nLa propuesta permitiría hasta 1,500 gramos de producción de psilocibina en grado de investigación, actualmente su tope es de sólo 50 gramos. Y hasta de 1,000 gramos de psilocina, que es la versión metabolizada de la psilocibina, cuyo tope actual es de 50 gramos.\n“La DEA cree firmemente en el apoyo a la investigación regulada de las sustancias controladas de Lista I... Por lo tanto, los aumentos [de la cuota de producción agregada] reflejan la necesidad de cumplir con los requisitos de investigación y desarrollo en la producción de nuevos productos farmacéuticos, y el estudio de los efectos de la mariguana en particular, como pasos necesarios hacia la potencial aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de nuevos productos farmacéuticos”.\nRespecto a la cannabis, la DEA propone ampliar el número de cultivadores con licencia para la investigación. Señalando lo siguiente: “La DEA cree que un rango de tres a 15 cultivadores es una estimación razonable a efectos de este análisis económico, en el entendimiento de que el número real podría variar considerablemente”.\nEn cuanto a éstas licencias de cultivo para investigación de la mariguana se espera que se expidan por los siguientes meses; sin embargo, respecto a la psilocibina aún no se sabe si se aprobará, pero el documento ya está disponible para las partes encargadas de su revisión y en un periodo de 30 días se sabrá que se decidió.\nCon información de Marijuana Moment\nAgencia Mundial Antidopaje planea eliminar la mariguana de las sustancias no permitidas\nLa Agencia Mundial Antidopaje (AMA) informó este martes que revisará el estado del cannabis en su lista de sustancias prohibidas. Esta cuestión se da a raíz del positivo por mariguana que dio …\nDe cárcel a plantío de mariguana\nGreen Thumb Industries Inc, uno de los principales operadores de mariguana en Estados Unidos, construirá un plantío en los terrenos de una antigua prisión federal en Warwick, Nueva York. El …


Casi el 23% de la población canaria ya está inmunizada frente al Covid\nAdemás casi 900.000 personas han recibido ya, al menos, una dosis de la vacuna\nEuropa Press 08/06/2021 - 14:43 08/06/2021\nEl consejero de Sanidad del Gobierno de Canarias, Blas Trujillo, informó hoy en el Pleno del Parlamento que su departamento ha administrado 1.238.654 dosis de vacunas contra la COVID-19, de las 1.455.030 recibidas, lo que supone un 85,13 por ciento de las llegadas a Canarias.\nBlas Trujillo señaló que el ritmo de vacunación en Canarias ha seguido la Estrategia de Vacunación contra la COVID-19 nacional avanzando en el calendario fijado y destacó tanto el trabajo desarrollado por los profesionales de la salud pública, como la respuesta de la ciudadanía ante la vacunación.\nDurante la jornada de ayer se inocularon en las islas 25.379 dosis de vacunas. Hasta ayer se había logrado la inmunización de 423.721 personas, por lo que el 22,65 por ciento de la población diana (1.871.033 personas) de Canarias ha completado su pauta vacunal al haber recibido ya las dos dosis de la vacuna.\nEl grupo 4, el de los grandes dependientes domiciliarios, está inmunizado el 94,41 por ciento con las dos dosis. En cuanto al grupo 5, compuesto por las personas de más de 66 años no residentes en centros de mayores, ya hay 211.717 personas que han recibido las dos dosis, es decir, el 74,13 por ciento, mientras que se ha completado al cien por cien la vacunación con una dosis de este grupo, integrado por 285.604 personas.


Estrategias de comprensión lectora. ¿Es necesario enseñarlas? - Comprension-lectora.org\nPublicado a las h en Blog, estrategias cognitivas y metacognitivas, Instrucción en comprensión lectora, metacomprensión\tby\tadmin 0 Comentarios\n«El mundo penaliza severamente a aquellos a los que no se les ha enseñado a pensar por ellos mismos» (C. Tovani)\n¿Por qué hay que enseñar estrategias de comprensión lectora?\nUna pregunta que frecuente algunos docentes suelen plantearse cuando se aborda este ámbito del aprendizaje es ¿por qué hay que enseñar estrategias de comprensión lectora? Se argumenta, que existen alumnos que son excelentes lectores a los que no se les ha enseñado a utilizarlas.\n1 ¿Por qué hay que enseñar estrategias de comprensión lectora?\n2 El pensamiento estratégico de los lectores importa\nAsí es, muy posiblemente esos alumnos han tenido suerte y han crecido en contextos familiares o escolares en donde se les ha estimulado de un modo directo o indirecto a aportar pensamiento estratégico para comprender los textos que leían, pero por cada uno de ellos existen otros muchos más estudiantes inteligentes, con menos suerte, que no supieron:\n-Apreciar lo que significa comprender un texto.\n-Valorar el que la comprensión conlleva ir más allá del significado literal de las palabras.\n–Distinguir qué aportes cognitivos personales pueden contribuir a profundizar, o a dar una dimensión más amplia al significado de las palabras de los textos.\n–Y como consecuencia, raras veces se pararon a reflexionar sobre lo que ellos mismos piensan mientras leen.\nSi preguntáramos a algunos de esos estudiantes que pueblan nuestras aulas por qué leen, muchos contestarían “porque usted nos pide que lo hagamos”. Esa respuesta es el producto de enfoques pedagógicos clásicos de la comprensión lectora, que han puesto el énfasis más en que los lectores descubran el contenido literal del pensamiento que el autor plasma en un texto, que en el valor de “su propio pensamiento” a la hora de procesar y comprender ese contenido.\nEl pensamiento estratégico de los lectores importa\nEl uso de estrategias de comprensión lectora (Calero, 2017 1) marca la diferencia. Al utilizarlas, los estudiantes hacen algo más que “leer por encima” las palabras: ralentizan, paran la lectura, o vuelven a leer para pensar, dando una dimensión más profunda a la comprensión del texto. No se trata tanto de recordar el nombre del personaje de una narración, dónde tiene lugar, o el color de su pelo, sino de considerar las ideas que subyacen anticipando predicciones sobre el contenido del texto, preguntándose el por qué el personaje se comporta de ese modo, infiriendo consecuencias, estableciendo conexiones con vivencias personales, reparando el significado perdido de palabras o partes de un texto, etc.\nPor tanto, y partiendo de la idea de que para comprender un texto el pensamiento de quien lo lee importa, el que los estudiantes aprendan a utilizar las estrategias de comprensión lectora se justifica por la necesidad de que éstas se conviertan en esas herramientas de pensamiento de alto nivel (estrategias cognitivas y metacognitivas) que les facilitan el proceso de construcción de significado, con un doble beneficio:\n–Les empujan a ir más allá del significado superficial de las palabras\n-Les conceden el poder de dirigir y gestionar su propio proceso de comprensión.\nDe ese modo, los estudiantes de Educación Primaria serán más proclives a desarrollar el gusto por la lectura, en un contexto de aula en el que se les muestra que leer es una experiencia agradable, interesante y enriquecedora, en donde el significado literal de las palabras no es suficiente para comprender un texto, sino que es más atractivo creando imágenes sobre lo que se lee, o conectando el texto con su mundo a través del establecimiento de conexiones texto-yo, texto-texto, o también elaborando inferencias y autopreguntándose sobre determinados contenidos de la lectura, u otorgando importancia a algunos aspectos del texto que leen, etc.\ncomprensión lectora, estrategias metacognitivas, pensamiento estratégico


Stor Family Bakery - Estuche para bizcochos y cupcakes: Amazon.es: Hogar\nSólo queda(n) 1 en stock. Vendido por GANKEL\nVendido por: Mamme Online\nStor Family Bakery - Estuche para bizcochos y cupcakes\nAhorras: EUR 8,50 (49%)\nVendido y enviado por GANKEL.\nIncluye molde y cápsulas de silicona\nIncluye 6 moldes de cartón\nDimensiones del producto: 32 x 6 x 27 cm ; 549 g\nNúmero de modelo del producto: Family Bakery\nClasificación en los más vendidos de Amazon: nº1.182.840 en Hogar y cocina (Ver el Top 100 en Hogar y cocina)\nn.° 3484 en Hogar y cocina > Menaje y repostería > Repostería > Moldes > Moldes para tartas y bizcochos > Moldes con formas\nEstuche para bizcochos y cupcakes. Con este set, convierte tus dulces creaciones en un regalo perfecto y llévalos donde quieras. Incluye molde silicona pequeño para bizcochos, 2 capsulas de silicona, 12 toppers, 6 mini moldes de carton y 60 capsulas para cupcakes estándar.


Diputados almerienses reciben presiones para cambiar su voto en la investidura | La Voz de Almería\nDiputados almerienses reciben presiones para cambiar su voto en la investidura\nLa socialista Sonia Ferrer cifra entre “200 y 300” los mensajes recibidos en las últimas horas\nLa diputada almeriense Sonia Ferrer. La Voz\nGuillermo Mirón 14:28 • 06 ene. 2020\nLas presiones externas a los diputados del PSOE intentando que cambien el sentido de su voto y evitar así la investidura de Pedro Sánchez han llegado también a los parlamentarios almerienses. Así lo ha reconocido la diputada socialista Sonia Ferrer Tesoro en declaraciones a la Cadena SER, en las que ha llegado a cifrar en “200 o 300” los correos electrónicos recibidos en este sentido.\nPese a que la diputada ha aclarado que “la mayoría” de los mensajes “son en un tono educado y que no incita al odio” hay otros escritos en los que esta no es la dinámica, empleando otras palabras más amenazantes u ofensivas. “Creo que se ha perdido el sentido de lo que estamos haciendo. Ha habido unas elecciones y un resultado y tenemos que conformar un gobierno cuanto antes. Esa es nuestra responsabilidad y lo demás es ruido y embarrar el terreno de juego”, ha declarado.\nEn cuanto al resultado de la votación de mañana martes, Sonia Ferrer se muestra convencida de que la investidura de Pedro Sanchez saldrá adelante. “Confío completamente en los diputados y diputadas del Partido Socialista, que es por quien yo puedo hablar”, ha advertido a pesar de que lamenta que “están intentando presionar incluso con métodos muy pocos frecuentes”.\nElecciones Pedro Sánchez Correos Sonia Ferrer Cadena SER


Celebraciones Especiales - LIMUSINAS BIG\nLincoln Town Car Blanca\nMinibus Party Limo\nBentley Coche Lujo\nFiestas de los 15\nTour Limusina Navidad\nLIMUSINAS PARA CELEBRACIONES\nCelebra en limusina\nCelebra cualquier tipo de evento en limusina con nosotros.\nCelebraciones únicas e inolvidables paseando en limusina por las calles más céntricas de la capital. Alquila una de nuestras limusinas y sorprende a tu pareja. Disfruta de una noche diferente y festeja un aniversario o cumpleaños junto a tus amigos.\nCombina este servicio con una cena o con discoteca o con nuestros packs en limusina. Celebra cualquier evento importante de una forma diferente y original.\nAlquiler de Limusinas para aniversarios\nTraslados para uno de los días más especiales. Completa el día de tu boda con este toque especial que no puede faltar. Deslumbra a todos los invitados llegando en una limusina y realiza un recorrido por tu ciudad que será inolvidable.\nAlquila una limusina por una o más horas. Realiza un paseo con tu pareja con paradas en donde quieras para realizar fotos y obtén un bonito recuerdo de uno de los días más importantes de tu vida.\nContamos con licencia VTC. Limusinas para 8 personas.\nCelebra sobre ruedas\nRegala una experiencia inolvidable a bordo de una de nuestras limusinas.\nMomentos únicos para compartir con la familia o amigos: aniversarios, fechas especiales, nacimiento de un hijo…\nLujo y privacidad\nHemos dado miles de sorpresas a lo largo de nuestra historia.\nAprovecha nuestros precios económicos para sorprender a quién tú quieras. ¡Será un recuerdo memorable!\nPª Sta. María de la Cabeza 28\nLunes a Viernes de 10 a 20h.\nConsultas o Reservas\nNombre Correo electrónico Teléfono Dia y Hora (aprox.) ¿Qué desea contratar? Pulse para elegir el servicio deseadoLimusina NavidadLincoln Town Car BlancaHummer BlancaHummer RosaMinibus LimusinaCoches VintageOtros servicios Comentarios\nLimusinas BIG es propiedad de Grupo BIG®. Especialistas en la organización de eventos de ocio. Reserva ya!


Ecuador realizará gestiones diplomáticas por presencia de flota pesquera cerca de Islas Galápagos\nLYNXNPEG6R002.jpg,OTO DE ARCHIVO: Una garza se posa en una roca en la isla Isabela en el Parque Nacional Galápagos, Ecuador. 11 de octubre de 2016. REUTERS/Nacho Doce/File Photo; Crédito: Nacho Doce, Reuters\nECUADOR-AMBIENTE-CHINA:Ecuador realizará gestiones diplomáticas por presencia de flota pesquera cerca de Islas Galápagos\nQUITO, 27 jul (Reuters) – Ecuador dijo el lunes que realizará gestiones diplomáticas para proteger a las Islas Galápagos ante la amenaza de una flota de buques pesqueros, en su mayoría de bandera china, que permanece en aguas internacionales cercanas al archipiélago.\nLa Armada de Ecuador identificó la semana pasada a unas 260 embarcaciones en las inmediaciones de la zona económica exclusiva de las Islas Galápagos, lo que despertó la alerta de las autoridades del país andino.\nEcuador planteará el tema en una reunión de delegados de los países latinoamericanos del Pacífico Sur y buscará un contacto directo con los cancilleres de las naciones involucradas a fin de plantear una estrategia común para proteger la fauna marina de la región, dijo el canciller ecuatoriano, Luis Gallegos.\n“Tenemos que buscar una negociación a un impase. Hemos hecho conocer a las autoridades de China nuestro interés de buscar una solución para que esta situación no se repita”, añadió a periodistas.\nEcuador reconoció que la flota aún no ha ingresado a la zona exclusiva económica de las islas, por lo que aún no puede activar cláusulas contempladas en la Convención de las Naciones Unidas sobre el Derecho del Mar (Convemar).\nEcuador notificó la semana pasada al gobierno chino sobre la decisión del Gobierno de hacer “respetar sus derechos marítimos sin diferencia de banderas”.\nLa presencia de buques pesqueros se evidencia cada año en las inmediaciones de las Islas Galápagos, declaradas por la UNESCO como Patrimonio Natural de la Humanidad, por el atractivo de varias especies marinas como el tiburón martillo.\nEn el 2017, un buque chino fue capturado en la Reserva Marina de Galápagos con 300 toneladas de especies y tras un proceso judicial fue entregado al país andino. La Armada de Ecuador informó que esta embarcación se incluyó a su flota para operaciones de control marítimo.


Detenido el presunto autor de la muerte de una mujer hallada en Pilas\nArchivado en: Provincia · detenido · presunto · muerte · Pilas · mujer · asesinada · cortes · arma · blanca · Ayuntamiento · minuto · silencio\nRedacción | lunes, 13 de marzo de 2017, 09:23\nEste domingo aparecía en las inmediaciones del camino de Santillán, en el municipio sevillano de Pilas, el cuerpo de una mujer identificada como Ana María M.M., vecina de la localidad pileña y de 50 años de edad, con cortes en el cuello de arma blanca.\nEl presunto autor de la muerte de la mujer ya ha sido identificado y detenido, según fuentes cercanas a la investigación que sigue abierta y decretada secreto de sumario por el Juzgado en funciones de guardia de Pilas, dirigido por el titular correspondiente al partido judicial de Sanlúcar la Mayor (Sevilla).\nIgualmente, en el marco de suceso, el Ayuntamiento de Pilas ha decidido convocar un minuto de silencio que se celebrará este lunes a las 12:00 horas en la puerta del Consistorio.\nCabe recordar que el alcalde del municipio, José Leocadio Ortega, informó de que el cuerpo de Ana María M.M. ha sido hallado sin vida en torno a las 8:30 horas de este domingo, y en un comunicado por la mañana señalaba que la investigación seguía abierta "con la declaración de un único testigo --que se encuentra custodiado por la Guardia Civil--, descartándose únicamente la intervención de ninguna furgoneta blanca en el suceso ni de personas de nacionalidad extranjera".