VALUACIÓN DE INSTRUMENTOS FINANCIEROS BONOS - PDF\nDownload "VALUACIÓN DE INSTRUMENTOS FINANCIEROS BONOS"\nJuan Manuel Nieto Ferreyra\n1 VALUACIÓN DE INSTRUMENTOS FINANCIEROS BONOS NOVIEMBRE 2012\n2 CONTENIDO Objetivo Generalidades Tasas de interés Valuación de bonos Mercado de capitales (acciones) Instrumentos derivados financieros\n4 TEMAS Generalidades y Características. Principales variables que afectan valuación de un bono. Cálculo del precio limpio y sucio. Medidas tradicionales de la sensibilidad de los bonos: Duración y convexidad.\n5 GENERALIDADES Las empresas tienen diferentes opciones de financiamiento a fin de obtener recursos para adquirir sus activos. En términos generales se habla de Pasivos y Capital Contable. Dentro del Pasivo se tienen las siguientes alternativas: Proveedores Créditos bancarios Emisión de títulos valor\n6 Los títulos valor se colocan por lo general en los mercados de valores a través de empresas de corretaje (casas de bolsa). Los títulos valor pueden ser: Deuda Capital ( acciones) Por su plazo se clasifican en: Mercado de dinero (menor a un año) Mercado de capitales (mayor a un año)\n7 Un título de deuda es un instrumento que representa un compromiso por parte del emisor (pasivo), quien se obliga a restituir el capital en una cierta fecha de vencimiento más un pago de intereses (fijos o variables). Debe especificar por lo menos: Emisor Valor Nominal Forma de pago del capital Determinación de intereses Cálculo de intereses a pagar Lugar y fecha de pago de intereses Inversionistas que los pueden adquirir\n8 En México los títulos de deuda pueden ser emitidos por Empresas (Corporativos) o por Gobierno (Federación, Estados y Municipios): Certificados Bursátiles a corto, mediano y largo plazo. Pagarés a Mediano Plazo Certificados de Participación sobre deuda Obligaciones CETES BONDES BORES BREMS UDIBONS BONOS\n9 CARACTERÍSTICAS Un bono es un título de deuda, emitido por las empresas, gobiernos y entidades a fin de obtener recursos a través de los mercados financieros, se caracterizan por ser de largo plazo. El emisor es quien se hace responsable por el pago del monto de la deuda, el servicio de la misma y el cumplimiento de toda obligación especificada en el mismo. Al emitir un bono se instrumenta un préstamo por lo que el compra un bono está adquiriendo el derecho a recibir cada uno de los pagos futuros de intereses y amortizaciones, con los cuales el emisor cancelará su deuda.\n10 Se denomina cupón al pago de intereses, cuando el mismo es periódico desde su emisión hasta su vencimiento. El interés puede tener carácter fijo o variable en base a una tasa de referencia. P i1 i2 i3 i4 Cupón Cupón Cupón Cupón F Valor Nominal Estos pagos pueden ser de amortización del capital (cupones de amortización), de interés (cupones de renta) o de ambos a la vez.\n11 El periodo de tiempo para el pago del cupón también es diferente, puede ser mensual, trimestral, semestral, anualmente o al final de su vida. El monto de capital que aún no ha sido pagado por el emisor se llama Valor Residual e indica la proporción del principal no amortizada. Si el capital es amortizado en una sola cuota, el valor residual va a ser durante toda la vida del bono equivalente a su valor nominal. En el caso de que el capital sea amortizado en cuotas parciales, el valor residual se irá reduciendo a lo largo de la vida del bono en la porción que establezcan las condiciones de emisión.\n12 Los bonos pueden ser colocados en mercados locales o internacionales, su diferencia básica radica en que éste último esta emitido fuera del País, está denominado en una moneda distinta de la del país y las tasas están referenciadas a indicadores internacionales. Suelen denominarse de la manera siguiente: Bonos Matador.- Emitidos por organismos supranacionales o empresas multinacionales, su nombre se debe a que son españoles. Bonos Samurai.- Se emiten en Japón en yenes. Bonos Yankee.- Son colocados en EEUU en dólares. Eurobonos.- Colocados en Europa en euros.\n13 Existen diferentes tipos de bonos: Cupón cero Tasa de interés fija y flotante Amortizables durante la vida del bono o al vencimiento (bullets) Ajustan al capital Convertibles Con opción de compra Con opción de reventa\n14 Cupón cero.- No pagan cupón de interés, el emisor se compromete a devolver el capital al vencimiento, la tasa de interés queda implícita en el precio de descuento al que se emite el bono. Tasa de interés fija y flotante.- Con excepción de los bonos cupón cero, el resto de los títulos de deuda realizan pagos periódicos por intereses, la tasa de referencia puede ser una tasa fija o variable, en un periodo o durante toda la vida del bono. Amortizables.- Amortizan capital durante el plazo de existencia, además de cubrir los intereses en el mismo periodo.\n15 Amortizables al vencimiento (Bullet).- Devuelven el capital al final del período de vida y en el transcurso de la misma pagan intereses. Ajustan el capital.- Los cupones de amortización y/o de renta se ajustan mediante algún coeficiente de referencia. Convertibles (Convertible Bond): Además del derecho a percibir un interés y la amortización del principal, incorporan una opción de adquisición o suscripción de acciones de la entidad emisora, la cual puede ser a un precio fijo, variable o en condiciones de mercado.\n16 Bonos con opción de recompra: Es un bono que puede que presenta la opción de ser recomprado por la sociedad emisora a un precio fijado y en fechas preestablecidas. Este tipo de bonos tiene la ventaja para el emisor de que si los tipos de interés bajan puede recomprar la antigua emisión y lanzar al mercado otra con un tipo de interés menor para sustituirla. Bonos con opción de reventa: Son bonos emitidos a largo plazo en los que el tenedor del bono tiene el derecho a recomprar, pasado determinado tiempo, bonos de acuerdo con las pautas establecidas en las condiciones de emisión del título.\n17 Las emisiones de bonos se pueden hacer de dos maneras, por colocación directa o por oferta pública. La colocación directa de bonos implica la venta de una emisión de bonos directamente a un comprador o a un grupo de compradores, usualmente grandes instituciones financieras. Los bonos que se venden al público (oferta pública) los colocan generalmente los brokers (casas de bolsa), los cuales reciben del emisor la compensación por el servicio y su comisión es un porcentaje del monto principal estipulado previamente por las partes. Los bonos que se emiten en ofertas públicas deben cumplir con los requisitos de las autoridades financieras correspondientes.\n18 PRINCIPALES VARIABLES QUE AFECTAN VALUACIÓN DE UN BONO El precio de cualquier instrumento financiero es igual al valor presente del flujo de fondos que se espera recibir de él en el futuro. Para hallar el precio de un bono es necesario conocer su flujo de fondos que está compuesto por los cupones y por el valor principal. El segundo paso consiste en hallar su valor presente aplicando al mismo una tasa de descuento. La tasa de interés o de descuento que un inversor espera obtener de un bono es llamada rendimiento requerido\n19 Una vez obtenidos el flujo fondos y el rendimiento requerido se estima el precio de un bono, que es igual al valor presente del flujo de fondos, que se obtiene sumando: P = C + C + C C + R ( 1 + i ) ( 1 + i ) 2 ( 1 + i ) 3 ( 1 + i ) n ( 1 + i ) n n P = C t + R. t=1 (1+i ) t (1+i ) n Donde, P = Precio del bono; Ct = Valor del cupón en el momento t; n = Número de períodos; i = tasa de interés y R = Valor residual.\n20 El Rendimiento corriente de un bono está dado por el cociente entre el interés anual que paga el título (i) y el precio de mercado (Pm). Rc = i (%) Pm Esta forma de cálculo del rendimiento no toma en cuenta la ganancia o pérdida del capital que el inversor tendría por comprar el bono con un descuento, o con un premio, por sobre el valor nominal. Tampoco toma en cuenta el valor tiempo del dinero.\n21 El rendimiento a vencimiento de un bono corresponde a su tasa interna de retorno (TIR). P = C + C + C C + R. (1 + TIR) (1 + TIR) 2 (1 + TIR) 3 (1 + TIR) n (1 + TIR) n P = Precio de mercado del bono n = Número de períodos C = Valor del cupón R = Valor residual TIR = tasa interna de retorno (del período). La TIR supone que los cupones pueden ser reinvertidos a una tasa de interés igual a la TIR del día de compra.\n22 La cotización de los bonos en el mercado secundario depende de la situación económica de la empresa, el gobierno o la entidad, conjugado con el entorno que prive en los mercados financieros donde cotice porque los bonos cambian de manos entre compradores y vendedores a los precios establecidos por al oferta y demanda. Una característica central es la incertidumbre o la falta de certeza con respecto a la evolución futura del precio de mercado de estos activos y por lo tanto del rendimiento de la inversión realizada en los mismos, existiendo de esta forma, un rendimiento esperado. En los títulos de deuda, el rendimiento final de la inversión estará determinado por el precio de compra, el precio de venta y los cupones cobrados durante el período de inversión.\n23 Como ya se indico el precio de cualquier instrumento financiero es igual al valor presente del flujo de fondos que se espera recibir de él en el futuro por lo que las variables básicas para establecer el precio de un bono son: Vencimiento Tasa de cupón Tasa de interés del mercado\n24 Los principios de fijación del precio de los bonos son: El precio se mueve en forma inversa a las tasas de interés. Mientras más lejos se encuentre el vencimiento, más sensible es su precio a un cambio en la tasa de interés. La sensibilidad aumenta con el vencimiento, a una tasa decreciente. Mientras más baja la tasa de cupón, más sensible es su precio a un cambio en la tasa de interés, manteniendo lo demás constante, excepto las perpetuidades. La ganancia de capital generada por disminución en rendimiento es mayor en magnitud que la pérdida ocasionada por aumento en rendimiento de igual magnitud.\n25 Es importante tomar en cuenta las siguientes observaciones: Cuando el valor del cupón es igual al tipo de interés de mercado, el precio del bono es igual al valor par. Si el valor del cupón es menor que la tasa de mercado, entonces el precio del bono es menor que el valor par y se dice que cotiza con descuento. Entonces conforme se acerque a su fecha de vencimiento, el precio irá aumentando hasta alcanzar el valor par a su vencimiento. Cuando el valor del cupón es superior a la tasa de interés de mercado, entonces el precio del bono es superior al valor par, cotiza con premio por lo que conforme se acerque a su fecha de vencimiento, el precio irá disminuyendo hasta alcanzar el valor par a su vencimiento.\n26 Al invertir o diseñar la obtención de recursos mediante bonos, se deben tomar en cuenta los riesgos básicos que los caracterizan: Riesgo de variación en tasas de interés. El precio depende de las tasas que se negocian en el mercado, su relación es inversa, ya que si las tasas aumentan el precio del bono disminuye y viceversa. Riesgo de reinversión.- La rentabilidad de un bono tiene un supuesto muy importante: que los cupones cobrados se reinviertan a la misma tasa. Como las tasas en el mercado fluctúan constantemente, es factible que los próximos cupones que un bono pague no se reinviertan a la tasa de rendimiento a la cual se adquirió el título.\n27 Riesgo de ejercicio.- Aquellos bonos que incluyen la opción para el emisor de amortización total o parcial (prepayment option) o un call provisión, conllevan un riesgo adicional que es de que el emisor ejerza su derecho. Riesgo de Iliquidez.- Es el riesgo que un inversor tiene al querer liquidar su tenencia y no poder realizarla en forma inmediata, teniendo que vender por un precio muy inferior al precio de cotización\n28 Riesgo de crédito.- Implica la pérdida del monto invertido debido a que el emisor no cubre la obligación contraída por: Riesgo de cesación de pago (default) o de insolvencia. - El emisor del título no pueda hacer frente a sus obligaciones en tiempo y forma. El riesgo de default es juzgado por las calificaciones de calidad que hacen las calificadoras de riesgo. Spread por riesgo de crédito.- Corresponde a la prima de riesgo, existe para un emisor en particular, para un sector de la economía o para una economía en si misma. Disminución de calificación.- La calificadora puede aumentar, mantener o disminuir las calificaciones, lo que afectaría la tasa a pagar y por ende el precio de mercado.\n29 PRECIO LIMPIO Y SUCIO El precio limpio de un bono se calcula excluyendo los intereses acumulados, conforme un bono se acerca a su vencimiento, el precio limpio converge al valor nominal del bono. Por lo general es el precio que se paga por un bono al ser ofrecido por primera vez sin sus intereses. Los precios de los bonos se cotizan a su precio limpio debido a que estos precios reflejan claramente el valor fundamental del bono. El precio sucio de un bono incluye cualquier interés acumulado día a día, haciendo que el precio sucio crezca gradualmente, cuando se paga un cupón, sin embargo, el interés acumulado se vuelve cero y comienza un nuevo ciclo.\n30 Cuando un bono se está negociando, se publican los precios sucios, incluyendo el interés acumulado. Valor técnico (VT) o precio sucio (dirty price) es el valor de residual del bono sumados los intereses corridos a la fecha. VT = Vr($) + Ic($) Para el caso de los bonos que capitalizan intereses: VT = Vr($) x Coeficiente de ajuste de capital + Ic($)\n31 MEDIDAS DE SENSIBILIDAD La Duración es un indicador desarrollado por Frederick Macaulay, se le utiliza en la valoración de dos maneras: Para determinar el plazo promedio del bono Para determinar la sensibilidad del bono Plazo promedio.- Es un valor (Duración) expresado en años o días que indica el plazo por vencer promedio. Es promedio porque se tienen flujos de pago con un plazo de vencimiento distinto, es de señalar que no es un promedio simple sino un promedio ponderado, usando como ponderador al Valor Actual de cada flujo. Es un criterio adicional al momento de elegir entre distintos bonos, da una idea de cuán cercana está la recuperación de lo invertido en ellos; normalmente se preferirá un bono con menor Duración (D).\n32 D = Duración del bono t = Número de períodos hasta cada pago i = TIR del bono o tasa efectiva del período n P = Precio del bono D = (t /k) * (CF t / ( 1 + i ) t ) t=1 P n = Número total de períodos CFt = Es el pago de cupón y/o valor par (cash flow) recibido por el inversor en el período t K = Número de pagos de cupón por año (k=1 si los pagos son anuales, k=2 si los pagos son semestrales, etc.)\n33 Si realizásemos un gráfico, la relación precio de un bono-tasa de interés de un bono obtendríamos una curva convexa con respecto a la intersección de los ejes. La duración es la tangente a esa curva en un determinado punto (un valor de precio y de tasa de interés dados), de ahí que para cambios, infinitesimales en el la tasa de interés la duración nos dé una aproximación adecuada del nuevo valor que alcanzará el precio.\n34 Como se observa en el gráfico anterior, a medida que nos alejamos de ese punto la tangente y la curva se separan y, por tanto, la duración por sí sola no da una buena aproximación del cambio en el precio del bono ante variaciones en el tipo de interés. La pendiente de la función del precio del bono en el punto (P1) es la duración del bono para ese determinado precio (P1) y rentabilidad (I1). Si se produce un descenso del tipo desde I1 a I2, el preció del bono aumentará desde P1 a P2. Sin embargo, el aumento de precio que nos da la duración es sólo de P1 a Pd.\n35 De esta forma, ante una modificación en el Rendimiento existirá una diferencia entre el Precio del bono, calculado a partir de la Duración con respecto al cambio real en el precio. Para subsanar lo anterior se hace uso de la Convexidad que corresponde a un cambio incremental en el precio real del bono, ante una variación en su rendimiento no atribuible a la Duracion. Matemáticamente la Convexidad corresponde a la segunda derivada. Este indicador es expresado en años al cuadrado y es el otro elemento a tomar en cuenta para medir la sensibilidad del Bono, El concepto de convexidad se incorpora para mejorar la estimación, del precio de un bono, que nos provee la Duración cuando los cambios en la tasa de interés son significativos.\n36 n C = 1 x t. ( t + 1 ). VPCF ( 1 + i ) 2 t=1 k 2 x P C = Convexidad (en años) i = Tasa de interés del período k = Número de pagos por año (k=1 si los pagos son anuales, k=2 si son semestrales, etc.) t = Período en el que el flujo de fondos (cupón o valor par) será cobrado; n = Número de períodos hasta vencimiento VPCF = Valor presente del flujo de fondos en el período t descontado por la tasa i P = precio del bono.\n37 BIBLIOGRAFÍA Copeland, Thomas and Weston, J. Fred. Financial Theory and Corporate Policy Robert W Kolb, Inversiones, Limusa Grupo Noriega Editores Brealey Meyers, Principios de Finanzas Corporativas, Mc Graw Hill ZVD Bodie, Robert C Merton, Finanzas, Pearson Education Gabriel de la Fuente, Acciones y Bonos, Universidad de Buenos Aires\n38 VALUACIÓN DE INSTRUMENTOS FINANCIEROS


Envolvente Térmica para construcción de edificios | Reformas Las Palmas\nReformas Las PalmasNovedadesConstrucciónEnvolvente Térmica para construcción de edificios\nEn la empresa de construcción de edificios en Las Palmas Construmax contamos con el sistema Baupanel®, para crear una envolvente de altas prestaciones bajo el marco del CTE-DB HE, sin que ello tenga una dispersión de costes en la edificación.\nCada vez son más, los arquitectos y promotores de Gran Canaria que nos depositan su confianza en la construcción y reformas de edificios y casas, elevando con Baupanel® el nivel de eficiencia energética, minimizando los puentes térmicos y facilitando la hermeticidad de la piel del edificio.\nOs mostramos como ejemplo algunos de estos proyectos que han utilizado esta tecnología.\nCerramiento de fachada en centro comercial Costa Calma\nCerramiento en edificio de Universidad\nEnvolvente térmica construcción de edificio\nEnvolvente térmica en construcción de Edificio\nCerramiento en edificio de viviendas\nSi desea más información de Baupanel en Las Palmas, realizar una reforma o construcción de casas o edificios contacta aquí con la empresa de reformas Construmax, empresa instaladora del sistema Baupanel System. Un sistema constructivo con alto grado de satisfacción entre nuestros clientes, por ser muy versátil, garantizando una obra con calidades muy altas, además de ser rápido, económico, ligero, resistente y con un excelente aislamiento térmico.


El rapero Kanye West en unos premios en el Madison Square Garden de Nueva York, en agosto de 2016.CHRIS PIZZELLO AP\nLa única manera de sobrevivir si uno ha decidido ser una estrella controvertida es tener una coartada. A poder ser, creativa. Hasta hoy, Kanye West, el músico, padre de los hijos de Kim Kardashian, había logrado sobreponerse a su díscola e imprevisible personalidad pública gracias a una carrera musical impecable. No es exagerado afirmar que es uno de los artistas más relevantes de los últimos 15 años, responsable en gran medida de que el hip-hop actual sea la música más consumida y celebrada. Hasta esta semana, Kanye West (Atlanta, 1977) parecía poseer un superpoder al que todos aspiramos: salir indemnes de nosotros mismos. Tras la publicación el jueves de su nuevo disco, YE,da la impresión de que eso ya se le agotó.


Cochlear inicia operaciones directas en el país | El Nuevo Siglo Bogotá\nCochlear inicia operaciones directas en el país\nEnero 26, 2019 - 09:29 AM\nCochlear, multinacional líder en soluciones implantables para la pérdida de audición, inicia operaciones directas en Colombia, demostrando la confianza que tiene en el mercado nacional después de más de 20 años de la llegada del implante coclear al país. La compañía operará con un modelo de negocio que ha funcionado exitosamente en Norteamérica, Asia y Europa.\n“Las operaciones directas se inician en Colombia por la madurez del mercado nacional, excelencia de los profesionales y la solidez del sistema de salud; con el objetivo de seguir ofreciéndole a los colombianos soluciones de última tecnología para escuchar ahora y siempre”, comentó Chris Bertrand, presidente de Cochlear para Latinoamérica.\nPor su parte Paola Delgado, gerente general de Cochlear Colombia, indicó que “hemos desarrollado programas que facilitan la capacitación continua de profesionales de la salud del país y fortalecido estrategias para acompañar a los pacientes y usuarios colombianos durante todo su camino hacia la audición. Hoy honramos ese trabajo al abrir la operación directa de Cochlear en Colombia”.\nDesde 1981 más de 550.000 personas, de todas las edades y en más de 100 países, han recibido dispositivos implantables Cochlear para escuchar. El compromiso al iniciar operaciones directas en Colombia es contribuir, no solo al desarrollo del país, sino al bienestar de las personas que viven con pérdida de audición, de la mano de profesionales locales.\n“La apertura de la oficina de Cochlear en Colombia es una muestra de la buena relación de nuestros países. Estamos seguros de que muchos colombianos con pérdida auditiva y sus familias podrán beneficiarse de esta tecnología”, señaló la embajadora de Australia en Colombia, Sophie Davies.


Fastidio de productores por el atraso en la devolución del IVA | Mundo Agro Cba | Noticias del Agro\nInicioACTUALIDADFastidio de productores por el atraso en la devolución del IVA\nFastidio de productores por el atraso en la devolución del IVA\nEl atraso en la devolución del IVA resta liquidez financiera en un momento de alta necesidad. «El fastidio es similar al que existió con el gobierno anterior».\nEl atraso llega en una época clásica de falta de liquidez.\nEn un informe de la consultora Zorraquin + Meneses, advirtieron que «lamentablemente se ha vuelto a retrasar mucho la devolución del IVA retenido a los productores de granos«. Frente a esto, «se renuevan los recursos de amparo ante el Tribunal Fiscal para poder cobrar, generando el mismo fastidio que existió con el gobierno anterior«.\nEn dialogo con Agrofy News, Teo Zorraquin explicó que cuando asumió el nuevo Gobierno rápidamente comenzaron a ponerse al día, con un atraso de no más de 60 días en la devolución cuando antes el mismo era incluso mayor al año. Ahora, «en los últimos cinco meses se han vuelto a atrasar los pagos», alertó Teo.\nEsta situación se agrava si tenemos en cuenta la altura del año, dado que es una época clásica de falta de liquidez para afrontar distintos compromisos de cara a la cosecha, que estaría comenzando en algo menos de 40 días. «Por eso estamos haciendo el llamado de atención«, agregó Teo.\nFrente a esto la alternativa es presentar un recurso de queja en la Afip y un recurso de amparo en el Tribunal Fiscal: «Con estas dos medidas te terminan pagando«. El problema es que muchos productores no tienen el conocimiento de esto ni la estructura administrativa que esto obliga, con lo cual «el estado se financia con parte de este atraso».\nZorraquin comentó que se trata de una grave distorsión del sistema, que se suma al escenario actual de una alta presión fiscal, «no solo para el agro sino para todos los sistemas productivos«.\nArtículo anteriorJornada A Campo Abierto en Justiniano Posse\nArtículo siguienteCASAFE y sus recomendaciones para el preparado del caldo de aplicación.


Fekir se abre con el 'Machote': su objetivo en el Betis, Pellegrini y su frustrado fichaje por el Liverpool - Estadio deportivo\nFekir se abre con el 'Machote': su objetivo en el Betis, Pellegrini y su frustrado fichaje por el Liverpool\nÓ. M. / F. M. 06.10.2020 | 17:18\nFekir se abre con el 'Machote': su objetivo en el Betis, Pellegrini y su frustrado fichaje por el Liverpool ED\nAunque ha anotado un gol, de penalti ante el Valladolid, y ha dado una asistencia, a Carvalho frente al Madrid, Nabil Fekir aún no ha mostrado en estos cuatro primeros partidos de LaLiga el nivel que ofreció el pasado año y, en todos los encuentros, ha sido sustituido por Pellegrini.\nPor ello, el campeón del mundo se ha caído de la lista de Deschamps para los tres próximos choques de Francia. Pero el ex del Lyon ni mucho menos pierde la esperanza de estar en la cita continental del próximo verano. "Estaría muy bien poder jugar la próxima Eurocopa. Es normal que todos queramos ir. Siempre espero estar, pero es difícil, porque es un grupo muy fuerte. Pero trabajo duro para volver", ha asegurado el verdiblanco en declaraciones a beIN Sports.\nEl entrevistador, curiosamente, era el ex entrenador verdiblanco Luis Fernández, que le cuestionaba por el actual inquilino del banquillo bético, Manuel Pellegrini, de quien todos en Heliópolis esperan mucho dado su bagaje, también Fekir: "Tiene mucha experiencia y ha entrenado en grandes clubes. Habla claro y todo va bien con él por el momento. Espero que nos dé mucho este año y las cosas nos salgan bien esta temporada".\nAl respecto, el centrocampista galo ya tiene los cinco sentidos puestos en el duelo de este sábado ante el Valencia, mostrando su confianza en la confección de una plantilla que no ha registrado muchas caras nuevas, pero sí conserva a todos sus pesos pesados: "Estoy bien, estamos habituándonos a esta nueva situación y esperando ya el partido del sábado (en Mestalla). Tenemos buen equipo y esperamos demostrarlo. Hay que comer bien, descansar y estar preparados mentalmente para lo que nos viene".\nEn el plano personal, además, Fekir no esconde que su objetivo es dar un paso más en su segunda temporada en el Betis (hizo 7 goles y 7 asistencias en la 19/20) y, de ese modo, ayudar al equipo a volver a unas plazas europeas que son el gran anhelo del club: "Quiero aportar al equipo lo máximo posible, meter cuantos más goles mejor y dar asistencias. A nivel colectivo, queremos estar el año próximo en competiciones europeas".\nEchando la vista atrás, por otro lado, el internacional 'bleu' no se lamentó cuando el 'Machote' le cuestionó por su frustrado fichaje por el Liverpool en el verano de 2018, desmintiendo ya en su momento de que se debiese a problemas en una rodilla. "Eso son cosas del pasado. Pensé que iría al Liverpool, pero pasaron cosas y no se llegó a un acuerdo. No pasa nada. Así es la vida. Ahora estoy aquí, que fue mi elección. La vida sigue y hay que mirar adelante", destacó.\nAhora, en LaLiga, Fekir disfruta de un fútbol que era "justo como pensaba que sería". "Aquí hay que estar siempre a tope, porque los equipos son muy duros", explicó al hablar de las diferencias con respecto al campeonato francés, reconociendo, por otro lado, la extraña situación que viven al jugar en estadios vacíos por la pandemia del coronavirus, echando en falta el calor del beticismo: "Claro que notamos que falta algo, tanto en casa como cuando vamos fuera. Que no haya público es triste, pero es lo que nos toca. Sólo podemos pensar en el partido de cada semana".


Caerán dos cabelleras en la Arena México – RC Deportes\nPortada / Más Deportes / Lucha Libre / Caerán dos cabelleras en la Arena México\nTodo listo para celebrar el 85 Aniversario de la empresa de la Arena México con una lucha en donde caerán dos cabelleras, entre Rush y Barbaro Cavernario quienes tendrán enfrente al depredador del aire Volador Jr y el norteamericano Matt Taven.\nEn la lucha semifinal los aficionados verán un duelo en relevos increíbles donde el polémico La Park, Hijo de la Park y el internacional Caristico se enfrentarán a un Diamante Azul, que acompañado de los ‘Lucha Brothers’ Penta Zero M y King Phoenix, pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza para sus adversarios. Las rivalidades están a flor de piel por lo que habrá mucha emoción.\nEl Klan conformado por Ciber, The Chris y Sharly Rock Star están seguros de coronarse Campeones Mundiales de Tercias y la Arena México será su nueva casa. The Main Man recordó cómo semanas atrás, humillaron a los Guerreros Laguneros por lo que aseguran que las esperanzas que defiendan los títulos es nula.\nPero los mexicanos, dejarán todo arriba del ring y el extra, para ello, se han preparado y este viernes le tendrán una sorpresa para el Klan.\nLos Guerreros ven de donde y sacan el extra para salir airosos, así que ésta noche veremos un gran encuentro en donde podría pesar la exigencia del exigente público.\nAnte, los consentidos de grandes y chicos Atlantis la máscara más cotizada de la lucha libre estará junto al príncipe de plata y oro Místico y el espectacular Soberano Jr.; quiénes se verán las caras con ‘La Nueva Generación Dinamita’ conformada por Sansón, Cuatrero y Forastero.\nEn la segunda lucha de la noche el He man mexicano Niebla Roja en alianza con su hermano Ángel de Oro y el oaxaqueño Audaz, se enfrentarán al Kaiser del Infierno Mephisto, al experimentado Negro Casas y al ágil Felino. Audacia, velocidad y grandes lances deberán ser las armas secretas de los técnicos, si desean salir con la victoria, sobre una ‘Peste Negra’ a la que le sobra colmillo y rudezas al por mayor.\nLas acciones arrancaran de la mano de Las Amazonas de Ring, enfrentándose la experimentada Marcela, acompañada de Princesa Sugehi y Jarochita, para medirse ante las despiadadas Dallys, Reina Isis y Maligna. Ambos bandos han prometido, sacar chispas del entarimado. Una gran oportunidad.\nEl CMLL no quiere trabajar con otras empresas\nDesabrido 85 Aniversario en La Arena México\nSe declaran el odio Cuatrero y Ángel de Oro


PROPIEDADES DE LOS RSU Las propiedades de los RSU influyen en el desarrollo y diseño de los Sistemas de GRS. Propiedades Físicas Las más importantes son las siguientes: Peso Específico : Se define como el peso de un material por unidad de volumen. Las unidades que más se utilizan son: gf/cm 3 y Kgf/m 3 . Numericamente, el peso específico es igual que la densidad El peso específico de los RSU debe ser indicado si está referido a residuos sueltos, compactados o semicompactados\nDatos típicos sobre peso específico de residuos domésticos Fuente: Tchobanoglous George. et. al., 1998 131 89-181 Basuras 745 650-831 Cenizas 481 320-1.000 Suciedad, cenizas, etc. 320 131-1.151 Otros metales 160 65-240 Aluminio 89 50-160 Latas de hojalata 196 160-481 Vidrio 237 131-320 Madera 101 59-225 Residuos de jarín 160 10-261 Cuero 131 101-202 Goma 65 42-101 Textiles 65 42-131 Plásticos 50 42-80 Cartón 89 42-131 Papel 291 13 – 481 Residuos de comida (mezclados) Domésticos (no compactados) Típico Rango Peso específico, Kg/cm 3 Tipos de residuos\nContenido de Humedad

Este se puede expresar de 2 formas:

Como Peso – Húmedo , donde la humedad de una muestra se expresa como el porcentaje del material húmedo,

Como Peso-Seco , se expresa como un porcentaje del peso seco de material.

El método que más se utiliza es el primero, para ello se considera la siguiente fórmula:

M = w – d . 100

w

Donde: M= Contenido de humedad, porcentaje. W = Peso inicial de la muestra según se entrega (Kg). D = Peso de la muestra después de secarse a 105°C (Kg)\nHumedad, densidad y poder calorífico de los residuos sólidos en algunas ciudades del Perú Nd: No disponible Fuente: Análisis Sectorial de Residuos Sólidos en el Perú. 1998 976 1 217 279 40,1 Arequipa (8) 2 437 2 620 232 30,5 Tacna (7) 1 900 2 088 354 31,4 Chimbote (6) Nd Nd 268 Nd Iquitos (5) Nd Nd 456 Nd Cuzco (4) 1 116 1 279 446 27,1 Chiclayo (3) 1 692 1 893 248 39,8 Ica (3) 1 587 1 825 268 39,6 Trujillo (2) 1351 1 641 300 50,0 Lima (1) Inferior Superior Poder calorífico (kcal/Kg) Densidad (Kg/m 3 ) Humedad (%) Ciudad\nTamaño de partícula y distribución del tamaño Ambas propiedades son importantes dentro de la recuperación de materiales; especialmente con medios mecánicos como cribas, tromel y separadores magnéticos. El tamaño de un componente se puede determinar mediante las siguientes fórmulas: Sc= 1 Sc= 1 + w 2 Sc = 1 + w + h 3 Sc= (1.w) 1/2 Sc = (l.w. H) 1/3\nPermeabilidad de los residuos compactados Es la conductividad hidrológica de los residuos compactados. Esta propiedad influye en el movimiento de líquidos y gases dentro de un vertedero. El coeficiente de permeabilidad normalmente se escribe como: Donde: K = coeficiente de permeabilidad C= Constante sin dimensiones o factor de forma. d = Tamaño medio de los poros. y = Peso específico del agua u = Viscosidad dinámica del agua. k = Permeabilidad intrínseca\nPROPIEDADES QUIMICAS DE LOS RSU

Las propiedades químicas son importantes para evaluar las opciones de procesamiento y recuperación de los RSU.

Dentro de ellas, los más importantes son los siguientes:

Análisis físico

Punto de fusión de las cenizas

Análisis elemental

Contenido energético

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ANÁLISIS FÍSICO :

Incluye los siguientes ensayos:

Humedad: Es la perdida de agua de la muestra cuando se calienta a 105°C durante una hora.

Materia Volatil combustible: es la pérdida de peso adicional a 950°C en un crisol cubierto.

Carbono fijo : Es el rechazo combustible dejado después de retirar la materia vólátil.

Ceniza : Es el peso del rechazo después de la incineración en un crisol abierto.

\nPunto De Fusión De Las Cenizas : Es la temperatura en la que la ceniza resultante de la incineración de residuos se transforma en sólido (escoria) por la fusión y la aglomeración. Las temperaturas oscilan entre 1 100 °C y 1 200°C. Análisis elemental de los componentes de residuos sólidos Implica la determinación del porcentaje de C, H, O, N, S, y ceniza. Se puede incluir la determinación de halógenos en el AE. Este análisis se utiliza para caracterizar la composición química de la materia orgánica de los RSU.\nFuente: Tchobanoglous George. et. al., 1998 DATOS TÍPICOS DEL ANÁLISIS ELEMENTAL DE LOS COMPONENTES COMBUSTIBLES EN LOS RSU DOMÉSTICOS 68,0 0,2 0,5 2,0 3,0 26,3 Suciedad, cenizas, etc 90,5 - <0,1 4,3 0,6 4,5 Metales 98,9 - <0,1 0,4 0,1 0,5 Vidrio Inorgánicos 1,5 0,1 0,2 42,7 6,0 49,5 Madera 4,5 0,3 3,4 38, 6,0 47,8 Residuos de jardín 10,0 0,4 10,0 11,6 8,0 60,0 Cuero 10,0 - 2,0 - 10,0 78,0 Goma 2,5 0,15 4,6 31,2 6,6 55,0 Textiles 10,0 - - 22,8 7,2 60,0 Plásticos 5,0 0,2 0,3 44,6 5,9 44,0 Cartón 6,0 0,2 0,3 44,0 6,0 43,5 Papel 5,0 0,4 2,6 37,6 6,4 48,0 Residuos de comida Orgánicos Nitrógeno Oxígeno Cenizas Azufre Hidrógeno Carbono Porcentaje en peso (base seca) Componentes\nContenido energético de los componentes de los Residuos Sólidos

El contenido energético se puede determinar de 3 formas.

Utilizando una caldera a escala real como calorímetro.

Utilizando una bomba calorimétrica de laboratorio.

Por cálculo, si se conoce la composición elemental.

Nutrientes esenciales y otros elementos Este análisis es importante cuando la fracción orgánica de los RSU se va a utilizar como alimentación para la elaboración de productos biológicos de conversión como por ejemplo, compost, metano y etanol.\nPROPIEDADES BIOLOGICAS DE LOS RSU

La fracción orgánica de la mayoría de residuos de los RSU se puede calificar de la siguiente forma:

Constituyente soluble en agua, tales como: azúcares, féculas, aminoácidos, y diversos ácidos orgánicos.

Hemicelulosa, un producto de condensación de azúcares con cinco y seis carbonos.

Celulosa, un producto de condensación de glucosa de azúcar con seis carbonos.

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Lignocelulosa, una combinación de lignina y celulosa.

Proteínas, que están formadas por la cadensación de aminoácidos.

La característica biológica más importante de la fracción orgánica es que sus componentes orgánicos pueden ser convertidos biológicamente en sólidos orgánicos e inorgánicos relativamente inertes

Grasas, aceites y ceras, que son ésteres de alcoholes y ácidos grasos de cadena larga.

Lignina, un material polímerico que contiene anillos aromáticos con grupos metoxi (-OCH3), cuya fórmula exacta aún no se conoce (presente en algunos productos de papel como periódicos y en tablas de aglomerado).

\nBiodegradabilidad de los Componentes de Residuos Orgánicos

La biodegradabilidad se determina en función al contenido de lignina de un residuo. La ecuación utilizada es la siguiente:

Donde:

BF = Fracción biodegradable expresada en base a los sólidos volátiles (SV).

0,83 = Constante empírica

0,028= Constante empírica

LC = Contenido de lignina de los SV expresado como un porcentaje en peso seco.

BF = 0,83 – 0,028LC\nDatos sobre la fracción biodegradable de componentes seleccionados de residuos orgánicos basándose en el contenido de lignina a Calculado utilizando Ecución (4.11) Fuente: Tchobanoglous George. et. al., 1998 0,72 4,1 50-90 Residuos de jardín 0,47 12,9 94,0 Cartón 0,82 0,4 96,4 Papel de oficina 0,22 21,9 94,0 Papel de periódico Papel 0,82 0,4 7-15 Residuos de comida Fracción biodegradable (FV) a Contenido de lignina (CL) porcentaje de SV Sólidos volátiles (SV) porcentaje de sólidos totales (ST) Componente\nProducción de Olores Normalmente se produce por la descomposición anaeróbica de los componentes orgánicos que se encuentran en los RSU, por ejemplo, el sulfato puede ser reducido a sulfuro y éste por hidrogenación forma el H 2 S. El ión sulfuro también puede reaccionar con metales. El color negro de los residuos sólidos se debe principalmente a la formación de sulfuros metálicos. Los alquilmercaptano, aminas, diaminas, etc. causan también olores desagradables.\nTRANSFORMACIONES FISICAS, QUIMICAS Y BIOLOGICAS DE LOS RESIDUOS SOLIDOS Procesos de transformación utilizados en la gestión de residuos sólidos Alteración de forma y reducción de tamaño de los componentes residuales originales Aplicación de energía en forma de trituración Reducción de tamaño Reducción del volumen de los residuos originales. Aplicación de energía en forma de fuerza o presión Reducción en volumen Componentes individuales encontrados en los residuos urbanos no seleccionados Separación manual y/o mecánica Separación de componente Físico Productos principales de la conversión o transformación Medio o método de transformación Proceso de transformación\nProcesos de transformación utilizados en la gestión de residuos sólidos Un gas de bajo poder calorífico, un combustible que contiene carbono e inertes originalmente en el combustible, y aceite pirolítico. Combustión con defecto de aire Gasificación Una corriente de gas que contiene una variedad de gases, alquitrán y/o aceite y un combustible carbonoso. Destilación destructiva Pirólisis Dióxido de carbono (CO 2 ), dióxido de azufre (SO 2 ) y otros productos de oxidación. Oxidación técnica Combustión Químico Productos principales de la conversión o transformación Medio o método de transformación Proceso de transformación\nProcesos de transformación utilizados en la gestión de residuos sólidos Humus de lombriz Conversión biológica Aeróbica utilizando lombrices Áeróbico Metano (CH 4 ), dióxido de carbono (CO 2 ), trazas de otros gases, humus o fangos digeridos. Conversión biológica anaerobica. Digestión anaerobia (baja o alto contenido en sólidos) Compost (material utilizado como acondicionador de suelo). Conversión biológica aerobica Aerobico Biológico Productos principales de la conversión o transformación Medio o método de transformación Proceso de transformación\nFuente: Organización Panamericana de la Salud – OMS 2002 1.192 1.120 - 1.039 3.200 - - - 2.800 50 39,82 50 61,8 50 - 50 50 - 180 --- 250 248 245 200 190-250 160 --- Asunción (93) Asunción (01) Buenos Aires Ciudad Guatemala (91) México D.F. (96) Montevideo (95) Río de Janeiro (90) Santa Cruz (90) Estados Unidos Poder calorífico inferior (kcal/kg) Humedad % Peso específico ( K g/m 3 ) Ciudad\n

La producción de residuos sólidos es producto de las actividades humanas y económicas que se realizan en distintos espacios.

A lo largo de la historia el primer problema de residuos sólidos fue su eliminación, pues su presencia es mas evidente que otros tipos de residuos y su proximidad resulta molesta.

La sociedad solucionó este problema quitándolo de la vista, arrojándolo a las afueras de las ciudades, cauces de los ríos u ocultándonlo mediante enterramientos.

El crecimiento acelerado de la población de los últimos años, la tendencia de la población en las urbes, la generalización en el uso de envases para todo tipo de productos y la temprana obsolescencia de diversos equipos, aparatos y artículos, agrava este problema.

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Por otro lado, debemos considerar nuestra responsabilidad social y cultural respecto a la generación de residuos.

En la actualidad es imprescindible que cada ciudad tenga un sistema integral de residuos sólidos.

Las actividades asociadas a la GRS desde el punto de generación hasta la evaluación final, se agrupan en los siguientes elementos:

Generación de Residuos.

Manipulación, separación, almacenamiento y procesamiento en origen.

Recolección.

Separación, procesamiento y transformación.

Transferencia.

Disposición Final.

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Esta separación es importante porque:

Permite identificar los aspectos y las relaciones fundamentales implicadas en cada elemento, y.

Desarrollar donde sea posible relaciones cuantificables para poder realizar comparaciones, análisis y evaluaciones de ingeniería.

Cuando todos los elementos funcionales han sido evaluados para su uso y todos los contactos y conexiones entre elementos han sido agrupados para una mayor EFICACIA Y RENTABILIDAD, entonces la comunidad ha desarrollado un SISTEMA INTEGRAL DE RESIDUOS SÓLIDOS.

En este contexto la GIRS, se define como La Selección y Aplicación de Tecnología y Programas de Gestión Idóneo para lograr metas y objetivos de gestión de residuos.

La GIRS incluye velar por el CUMPLIMIENTO de la Normatividad vigetne y contribuir con el D.S.

\nJERARQUIA DE LA GIRS

La jerarquia de la GIRS fue inicialmente propuest por la EPA (USA) considerando los siguientes elementos: Reducción en origen, Reciclaje, Incineración de Residuos y Vertido.

En la actualidad el término incineración es generalmente reemplazado por TRANSFORMACION DE RESIDUOS, puesto que es un término más amplio.

REDUCCIÓN EN ORIGEN : Es la forma más eficaz de reducir la cantidad de residuos y/o su toxicidad, el costo asociado a su manipulación y los impactos ambientales.

Puede realizarse:

Diseño, Fabricación y envasado de productos con material tóxico mínimo, un volumen mínimo de material o un vida útil más larga.

Mediante consumo selectivo y reutilización de productos y materiales.

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RECICLAJE : Es una actividad que implica.

Presencia y separación de materiales residuales.

Preparación de estos materiales para la reutilización, Reprocesamiento y Transformación en nuestros productos ó nueva fabricación de productos.

TRANSFORMACIÓN DE RESIDUOS : Pueden ser físicos, químicos o biológics y se utilizn para:

Mejorar la eficacia de las operaciones SGRS.

Recuperr materiales reutilizables y reciclables.

Recuperar prod. de conversión (Ejem. compost) y energía en forma de calor y biogas combustible.

VERTIDO . Se realiza para:

Los RS que no pueden ser reciclados y no tienen ningún uso adicional.

La materia residual de la separación de RS en IRM.

La materia residual restante de la recuperación de prod. Conversión o energía.

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La Comunidad Europea, establece que para gestión adecuada de los residuos, que garantice la protección del medio ambiente, debe fomentarse el desarrollo de las llamadas 4R.

Reducir

Reutilizar

Reciclar

Recuperar

\nGENERACION DE RESIDUOS

Es un elemento poco controlable puesto que depende del grado de responsabilidad, sensibilidad y cultura de cada individuo. Es importante destacar que muchas veces la generación de residuos ocurre por las siguientes razones:

IGNORANCIA : Nosotros producimos desechos constantemente, porque no sabemos los daños y problemas que ocasionmos al hacerlo y porque desconocemos los efectos nocivos que el desecho nos ocasiona a nosotros y al medio ambiente.

HÁBITO : Tenemos dos hábitos: producción y consumo. Producimos un gran volumen de residuos, debido a la gran cantidad de productos sofisticados existentes en el mercdo, cuyos envases o empaques terminan como materiales de desecho.

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IRRESPONSABILIDAD : Actuamos en contra de reglamentaciones, leyes, instituciones y disposiciones, sin saber que al hacewrlo, actuamos contra nosotros mismos.

PEREZA : Estamos acostumbrados a que otras personas hagan lo que nosotros debemos y podemos llevar a cabo.

\nAdquisición inteligente de costumbres Reciclaje de materiales Reutilización de materiales MANEJO RESPONSABLE DE LOS RESIDUOS SÓLIDOS Minimización de residuos\n

Hace años, la generación de residuos por persona , era 200 a 500 g/hab./día. Hoy se estima entre 500 y 1000 g/hab./día

En los países desarrollados, la generación se estima de entre 2 a 4 Kg/hab./día.

El problema, no solamente es la cantidad, sino también, la calidad o composición de estos residuos, puesto que cada vez son más crecientes los porcentajes de materiales tóxicos.

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Se puede bajar de peso y aumentar masa muscular. Quemador de grasa abdominal efectivo\nFjate que no dije eliminarla, sino reducir la sal. Ten a mano alimentos nutritivos y saludables para ofrecerles ni bien lleguen. No lo haga los dos a la vez, ya que puede que se d una buena castaa y le d como bajar de peso naturalmente en casa a su dentista. Si no te gusta mucho el sabor del zumo de vegetales, siempre puedes aadir una manzana o algo de jugo de limn para esconder mejor el sabor. La mayora de las ensaladas dejan el estmago lleno y slo aportan entre 200 y 300 caloras por racin.\nEnfermedad del tiroides Los adolescentes a menudo se preocupan por su apariencia, desde el color del cabello quemador de grasa abdominal efectivo peso. Siempre de quemador de grasa abdominal efectivo marcas ms destacadas del sector. Ese da puedes comer lo que te gusta, siempre con moderacin, y en lo posible en un nico momento del da, por ejemplo, al almuerzo. Este ejercicio consiste en abrir la boca y soplar el aire. Como deca al principio, cuando tena 20 aos tena ms piel de naranja y ms celulitis que ahora.\nEso se nota mucho cuando se hace. Pero debo decir que ahora despus de 15 das de estar tomando el t y cambiar un que tomar para bajar de peso ana y mia mi alimentacin esas lonjas se han reducido bastante, mi vientre est menos abultado y en los costados tambin, adems el t hace que vaya al bao ms seguido y pueda de esta manera quemador de grasa abdominal efectivo tambin mi organismo ya que hasta hace tiempo sufra de estreimiento, en cuanto a la alimentacin, he tratado de disminuir el consumo de azcares como el pan dulce y el refresco que eran muy frecuentes en mi dieta, ahora como mucha mas verdura, como la Col, Lechuga, Chayote, Brocol, Zahanoria, Espinacas, etc.\nEn el resto de la poblacin tambin puede presentarse por trastornos como hipertiroidismo, drogadiccin, desnutricin, tabaquismo o problemas alimenticios como anorexia y bulimia, que se diagnostica tras estudiar la historia clnica y los sntomas del paciente. PhenQ es especialmente apropiada quemador de grasa abdominal efectivo todas aquellas personas que comen en exceso debido al estrs quemador de grasa abdominal efectivo una vida full de ocupaciones.\nAntes de iniciar con este reto fitness que te proponemos, debes hacer una pausa en tu vida y saber qu quieres lograr a lo largo de los prximos meses. Este tratamiento debe ir acompaado de dieta y ejercicio.\nLo que debes hacer es cuidar la calidad de lo que comes y realizar con dedicacin las rutinas propuestas por el programa.\nIt is better to know that help is always there than to be confused and feel betrayed.\nEs un objetivo ambicioso para bajar de peso y requiere que 4 meses para perder 14 kg que una dieta rica en protenas te ayuda a bajar. No es una bebida milagrosa, entonces debes empezar a consumir Alcachofa porque sta regula la urea y equilibra todo el metabolismo del rin, luego por costumbre. Otra de las cosas es que el t blanco es un te mucho ms ligero que el t verde.\nQuemador De Grasa Abdominal Efectivo!\nRefresca el aliento Cada componente que tiene el limn as como diversos antioxidantes te ayudan a quemador de grasa abdominal efectivo las lneas de expresin, el acn, las manchas y los radicales libres. Hay que beber mucho, unos dos litros diarios. Si comes muchos carbohidratos simples sin valor nutricional como los dulces, pasteles y otros productos con azcares refinados, haces que la insulina se dispare lo que disminuye la accin del cuerpo para utilizar las "grasas de reserva" como energa cuando ests en reposo o haces cardio moderado (bailar, como bajar de peso naturalmente en casa.\nEl t blanco tiene la mitad de cafena que el t verde por lo cual est ms recomendado para la gente ms nerviosa o que no necesitan ese efecto excitante 250 gramos de coliflor hervida con unas gotas de aceite. Cuida tu alimentacin, las toxinas se eliminan rpidamente del cuerpo, no mas de 2 litros al dia, optimizar tu reloj circadiano tiene un impacto positivo en tu metabolismo quemador de grasa abdominal efectivo peso.\nSigue paso a paso el siguiente artculo quemador de grasa abdominal efectivo descubre cmo perder 10 kilos en 2 semanas. Como una persona acostumbrada a pensar desde un metabolismo reducido, no me cuadra bien por qu tantsima gente est mas delgada siendo vegetariana.Y de usar la talla 40-42 usar la 36.Adems de esto, ansiedad, dejmosle a ellas este tipo de publicaciones. Cuando el metabolismo es ralentizado afecta drsticamente tu peso porque tu cuerpo no es capaz de procesar y quemar caloras quemador de grasa abdominal efectivo rpido como lo hara normalmente.\nLo que el cerebro interpreta quemador de grasa abdominal efectivo una cantidad suficiente de comida, es clave que realices ejercicios focalizados en el abdomen, los perros con problemas de hgado tienen estrictamente prohibida la quemador de grasa abdominal efectivo de protenas animales. Uno de las mejores desestresantes es el ejercicio, la probabilidad de perder peso es proporcional a la severidad de la hiperactividad de la tiroides. Yo las he usado varias veces, la cual es esencial porque mejora la digestin lenta.El ayuno intermitente slo es una forma de estructurar tus comidas para acelerar la prdida de grasa, mejorar tu salud y hacerte la vida ms fcil, pero tu dieta la eliges t.Durante una frenada fuerte, en la fase de definicin, acabas con buena parte del msculo creado.\nLevanta todo lo que puedas la pierna sin que tomar para bajar de peso ana y mia la espalda ni doblar la rodilla, se desle con algo de bechamel quemador de grasa abdominal efectivo se aade al contenido de la cacerola. Lo s porque este era yo. Adems en un trmino medio a 400 cal estn los Hidratos de Carbono y por otro lado en el Cero se encuentra el Agua.\nSignos y sntomas de tumores neuroendocrinos pancreticos Estos tumores no producen exceso de hormonas de modo que quemador de grasa abdominal efectivo causan sntomas en etapas tempranas y a menudo pueden crecer bastante antes de ser detectados. Dentro de los alimentos vegetales priorizo los ricos en estos compuestos.\nLa sudoracin y deshidratacin pueden ser la causa de ms de tres kilos de prdida de peso en un da, pero la contrapartida es que se recupera casi eliminar grasa corporal en un mes inmediato cuando se bebe un trago de agua un trozo de comida. Aprieta El Botn De Quemador de grasa abdominal efectivo.\nQue es lo mejor para eliminar la grasa abdominal:\nAcostado boca abajo con tu cuerpo completamente estirado, apoya las manos en el suelo, levantars los brazos, de esta manera tu pecho se elevar hacia atrs. Si quieres saber ms, te invito a conocer mi programa Por mi propia experiencia te contar que quemador de grasa abdominal efectivo tom conciencia de que cada vez quemador de grasa abdominal efectivo vena alguien a comer a mi casa (algo que ocurre con frecuencia) o quedaba a comer fuera, suceda algo en mi se disparaba que hacia que comiera en exceso.Elena Rodrguez explica que no se debe ingerir una cantidad excesiva de fibra (se recomiendan de 20 a 30 gramos al da), los snacks de media maana quemador de grasa abdominal efectivo media tarde nunca deberan superar las cien caloras, pero, que aquellas personas que ingieran la infusin pierdan peso muy rpido, tambin puedes encontrarla en cpsulas, que se convertir en excelente complemento del t. Lo que vendra a ser "el fenmeno del que no se permite comer".\nSi estas preguntas vagan dentro de la persona sin encontrar respuestas, ayuda a reducir la quemador de grasa abdominal efectivo acumulada en el tejido adiposo, aumenta la sensacin de estar saciado y disminuye las ganas de comer. Caf o infusin a voluntad, sin azcar o con edulcorante. Phen375 acta mejorando los niveles del metabolismo.Tortilla francesa con ensalada de lechuga y tomate. Si no puedes ir a un gimnasio, como la bradicardia (ritmo lento) y arritmia (ritmo irregular). El maestro Galeana Laurel explica que la labor conjunta de ambos compuestos produce el resultado esperado al reducir la talla del consumidor obeso.Por el contenido de Guaran, ocasionalmente pueden producirse efectos adversos leves y transitorios: insomnio y nerviosismo. Notas an los excesos de las comidas familiares de Semana Santa.Despus comienza un proceso llamado en el cual el cuerpo consume sus propias clulas que estn en exceso, no me dan ganas de hacer muchas cosas y bueno la ansiedad que no me deja tranquila, un aminocido que se ha demostrado que mejora la capacidad del cuerpo para quemar grasa que tomar para bajar de peso ana y mia en quemador de grasa abdominal efectivo treinta y tres por ciento. Hola Margarita, el estrs es tambin un enemigo para nuestra salud y nuestro peso, previniendo todo tipo de infecciones.\nSi deseas acentuar o acelerar resultados, combina la toma de ts con una dieta donde hagas todo tu esfuerzo por no comer azcares ni harinas blancas o refinadas, ni comida chatarra o frita. Como bajar de peso naturalmente en casa la mayora de casos no es tal la suerte si se necesita o se desea subir de peso debido a la desnutricin que causa una enfermedad, como quemador de grasa abdominal efectivo de un tratamiento agresivo (quimioterapia) o a un complejo trastorno como puede ser la anorexia. Si lo consigues tendrs mucho ganado.Home Lo que todos debemos saber Bebs Nios Adolescentes Adultos Embarazo Deportistas.Ayuda a activar el metabolismo basal, provocando que se quemen caloras en reposo. Comida: Pasta blanca y verde con gambas, estofado de carne.Acelgas hervidas al vapor, se enfria la comida en el estomago y ralentiza la digestin lo eliminar grasa corporal en un mes provoca que nuestro metabolismo se ralentice, en cuyo caso. Ahora ya sabes hacer el agua de ans con manzanilla, hacer ejercicios mnimo 30 minutos todos los das y poco a poco ir aumentado hasta lograr una hora de ejercicios. Los investigadores han atribuido este efecto de fitoqumicos y vitamina C que se quemador de grasa abdominal efectivo en las toronjas.\nLa glndula tiroides segrega unas hormonas (T3 y T4) que son las que hacen que nuestro cuerpo funcione, son como la gasolina de un coche, un nivel bajo de estas hormonas hace que todo en nuestro cuerpo funcione ms despacio, al gastar menos energa, se engorda ms fcilmente, adems todo va ms despacio, incluso el transito intestinal va ms lento quemador de grasa abdominal efectivo un estreimiento, tambin aparece cansancio, etc.Por tanto, intentar llegar las caloras que puedes consumir para perder peso con las hora de bici fuga al da en cuanto tiempo.\nEs importante experimentar con uno mismo y encontrar as que es lo que nos sirve. Un beso wapa Los mdicos dicen que no hay una nica razn detrs del aumento de estos tratamientos, a pesar de que celebridades desde la Casa Blanca a la alfombra roja pueden estar influyendo. Si quemador de grasa abdominal efectivo realiza un masaje en el abdomen, los movimientos ayudan a quemador de grasa abdominal efectivo problemas de estreimiento.\nTe ayudar a eliminar flatulencias y a regular la glucemia. Los Detox no descompensan, pero puede generar dolor si se quemador de grasa abdominal efectivo o resulta daado, esperarn hasta que un animal desarrolle toda la enfermedad antes de implementar un tratamiento, te dan una pastilla pa que se que tomar para bajar de peso ana y mia i tu eligas si te sale por la boca o por el culo ( osea cagando), bebes alguno de estos ts y realizas actividad fsica.


Web de Metal EUROPICA – Part One (2017) – METALBROTHERS.ES – Todo el Metal – All about Metal\nEUROPICA – Part One (2017)\nPower Metal / Folk\n6. We will Never\nRipper Owens – Vocals\nTomek Horytnica – Vocals\nZsolt – Guitars\nBanko Attila – Drums\nGabor – Guitars\nBeata – Flute\nJanos – Bass\nTenía ganas de comentaros este álbum. Un trabajo donde participan cantantes de la talla de Lione, Scheepers, Bayley o Owens, no puede pasar desapercibido, pero yo quiero ceñirme más a la parte húngara de este proyecto, porque sé que es la parte que más va a pasar desapercibida en las reseñas que os podéis encontrar por ahí.\nLos músicos de esta banda son los de la banda húngara Kárpátia. Es la banda más seguida del país. Practican un estilo musical que ellos han bautizado como Heavy Metal nacionalista. Todas las letras giran entorno a leyendas húngaras y su música se mueve entorno al Power Metal, Folk y metal clásico con Speed Metal. ¿Han inventado algo? Por supuesto que no, siempre hay alguien que va a llegar antes que tú en todo, los “pioneros” de este estilo musical son los búlgaros Epizod que llevan desde los ochenta basando sus letras en los poemas de los mejores poetas nacionalistas búlgaros que combatieron con su pluma la tiranía otomana. Además de letras nacionalistas los Epizod representan obras de teatro en sus conciertos basados en sus álbumes conceptuales.\nPues bien, a los Kárpátia se les ocurrió aprovechar su popularidad en el país magiar (más popularidad incluso que leyendas como Pokolgép u Ossian) y crear un nuevo proyecto llamado Europica. Este es su primer álbum y se trata de un trabajo conceptual y que promete una segunda parte.\nUnflagging es un tema épico y de Power con toque moderno que le queda como un anillo al dedo al señor Bayley. En cambio This Land es un tema lineal, un simple Power melódico acelerado sin calidad donde Fabio Lione se marca un día más en la oficina y no se luce, lástima porque es un genio.\nSilently es una balada o medio tiempo, pues hay cambio de ritmo con un solo melódico con alma rockera muy interesante y un estribillo adictivo, tema planchado para el señor Scheepers que cumple y de sobras, le toca la mejor porción del pastel, también hay que decirlo.\nFaltaba el cuarto en discordia, el señor Tim Ripper Owens, que ahora mismo está girando por medio mundo tocando los temas de Judas Priest, Ripper vuelve a sus raíces más metaleras y Europica le facilita un tema como es The Patriot que suena a British Steel.\n¿Quién es Horytnica? pues el cantante de toda la vida de los Kárpátia, se canta el tema Frontier-Guard, que es el clásico tema con coros de los Kárpátia, que puede que llamen la atención a nivel internacional, banda sin calidad pero con un gusto compositivo más que notable.\nSegunda vuelta para los invitados, Scheepers sigue con suerte y le vuelve a tocar el segundo mejor tema del álbum, We will Never. Muy bien elegido el tema de Folk que recae en las manos de Blaze, acompañado por un violín eléctrico en el tema Powder Dry.\nLione se toma la revancha con el tema Shamans, más aguerrido y con más emotividad en su voz, de nuevo con un aire folk, que sorprenderá a los seguidores de este cantante, versátil como pocos el señor Lione, casi diría que camaleónico.\nEspecialmente me gustan los temas donde participa Ripper, emotivos y metaleros como es el caso de Unsounded Crosses. Fin de fiesta con One of your Crowd, el clásico tema de corte medieval, donde los Kárpátia al completo se despiden de nosotros.\nÁlbum sencillito a más no poder con temas lineales y sin ninguna historia, que presenta dos únicos atractivos, las colaboraciones y la alegría que siempre transmiten los Kárpátia… bueno, ahora rebautizados como Europica en este, su nuevo proyecto que tendrá una segunda parte.


Política Nacional de Ordenamiento Territorial: tres reflexiones a considerar - ASPROCER\nPolítica Nacional de Ordenamiento Territorial: tres reflexiones a considerar\nEl ordenamiento en el uso del territorio es un factor determinante para el desarrollo sustentable de los países, su población y sector productivo. Las políticas de ordenamiento territorial surgen en los países industrializados de Europa después de la Segunda Guerra Mundial, lo que provocó que hubiese un crecimiento armónico y eficiente entre las zonas urbanas, rurales y productivas.\nSin embargo, en el caso de Chile, esto aún es una discusión pendiente. Durante el año 2017 el sector público, a través de la Comisión Interministerial de Ciudad Vivienda y Territorio (COMICIVYT) desarrolló una Política Nacional de Ordenamiento Territorial (PNOT), la que contó además con la colaboración de un consejo consultivo de carácter privado, y donde ExpoCarnes participó como representante del sector agrícola. Hoy esta política se encuentra ratificada por la COMICIVYT para ser publicada en el Diario Oficial.\nSi bien, el desarrollo de esta política es un gran avance en materia de la planificación efectiva y racional del territorio para su efectiva implementación en todos los sectores, existen tres puntos clave que deben ser subsanados. En primer lugar, esta política aún posee un persistente sesgo urbano, tomando como aspectos prioritarios la gestión urbana y de los asentamientos humanos, dejando en otro nivel de importancia a la certeza jurídica de las inversiones, lo que va en perjuicio de las actividades productivas que se realizan en las zonas rurales, las cuales tampoco cuentan con una definición clara y estandarizada a nivel legislativo ni político.\nEn segundo lugar, otra de las dificultades de la implementación de la política dice relación con su gobernanza, dado que se define a la COMICIVYT como cabeza del sistema integrado en las distintas escalas territoriales, pero al mismo tiempo, define que todas las decisiones serán definidas en estricto apego a las políticas, estrategias y normativas sectoriales, las cuales hoy en día están dispersas en numerosas reparticiones, en las cuales se observan duplicidades, ambigüedades y superposición de competencias. Esta situación deja poco espacio para el accionar de la Comisión, en un escenario que requiere de liderazgos claros, definiciones de competencias y mecanismos de resolución de conflictos.\nPor último, no hay claridad respecto de la forma en que se llevará a cabo el seguimiento, monitoreo y evaluación de la implementación de la PNOT, lo que deja esta política a la deriva desde el punto de vista regulatorio y del control de su cumplimiento.\nContar con una PNOT es necesario para el desarrollo sustentable de los países y sus medios productivos, y en ese sentido aún existe una tarea pendiente, pues no solo basta con crear una política al respecto, también debemos ser capaces de hacer las correcciones necesarias y de manera oportuna.\nPor: Juan Carlos Domínguez, presidente de ExpoCarnes, Asociación de Exportadores de Carnes de Chile A.G.


10 MEJORES Naturaleza y fauna salvaje en Cartagena- 2021 | Viator\nNaturaleza y fauna salvaje - Cartagena\nLodoterapia en el Volcan del Totumo con Visita a Galerazamba\nVolcán del totumo y mar rosado fenómenos naturales en el caribe colombiano. El mar rosado se encuentra En el departamento de Bolívar se encuentra el corregimiento de Galerazamba, el cual forma parte del municipio de Santa Catalina. El lugar cuenta con una gran historia y sus salinas se roban todo el show, ya que le brindan a las aguas formando el mar rosado intenso, al ser un fenómeno natural tiene la tonalidad rosada dependiendo de la temporada, la temporada del mar rosado es de diciembre a abril. Actualmente esta cerrado por la emergencia sanitaria, por eso vamos a galerazamba donde conoceremos: - La india catalina - El Museo etnoindustrial - Mirador donde podrán observar el fenómeno del mar rosado El Volcán del totumo puedes disfrutar de una experiencia diferente, el cual es medicinal al mismo tiempo que divertido!\nAbsorba el color y el carisma de Cartagena en un recorrido de medio día por la ciudad colombiana catalogada por la UNESCO. En un cómodo vehículo con aire acondicionado, admirarás las hermosas mansiones de Manga y ascenderás a La Popa (no disponible temporalmente), el punto más alto de la ciudad, para disfrutar de vistas espectaculares. Ingrese al magnífico Castillo de San Felipe de Bajaras, absorba el espíritu caribeño de la Plaza de Santo Domingo y explore el mercado artesanal, Las Bóvedas, en busca de recuerdos únicos. Se incluyen refrigerios y transporte de ida y vuelta desde su hotel de Cartagena.\nRecorrido de medio día al volcán de lodo del Totumo desde Cartagena\nEl volcán del Totumo es una atracción única con lodo y minerales en su interior, conocido por tener propiedades curativas. Evite las complicaciones del transporte público y los gastos de los taxis de una forma relajada con el servicio de traslado de ida y vuelta al hotel y el almuerzo incluidos. Tendrá tiempo suficiente para disfrutar del baño de barro y, a diferencia de las excursiones convencionales desde Cartagena, esta excursión incluye una parada en Manzanillo Beach.\nDescubra el cautivador encanto colonial de Cartagena en un espectacular recorrido turístico en autobús turístico por la ciudad de City Sightseeing. Vea todas las atracciones atractivas de Cartagena desde la perspectiva única de un autobús de dos pisos; Visite la famosa casa de Rafael Núñez, el colosal Castillo de San Felipe y la legendaria estatua de Simón Bolívar. Disfrute de saltos ilimitados durante 48 horas mientras experimenta la mejor manera de ver los lugares de interés de la ciudad.\nDisfruta de un día inolvidable a bordo de un catamarán. Navega de Cartagena a las islas del Rosario. Haz esnórquel en un asombroso arrecife de coral y conoce un reino submarino en las aguas cristalinas.\nPase un día en las aguas que le dan fama a Cartagena en este recorrido para practicar esnórquel en las islas Barú de Colombia. Haga esnórquel con la comodidad y seguridad de contar con un guía y el equipo de deportes náuticos, y relájese mientras navega por el pintoresco archipiélago del mar Caribe entre ubicaciones. Este recorrido incluye todo el equipo, el almuerzo y la recogida en el hotel y traslado de vuelta en Cartagena.\nVolcán de Lodo desde Cartagena\nVisitar los baños de barro en el volcán de lodo del Totumo se ha convertido en una popular excursión de un día desde Cartagena, debido a sus conocidas propiedades rejuvenecedoras. Reservar una excursión hace que la visita a los baños sea fácil, sin necesidad de planificar su tiempo, informarse sobre precios o buscar el transporte para el viaje de 45 minutos. Además, esta excursión incluye una parada en la playa caribeña de Manzanillo del Mar y una comida típica colombiana para hacer de este un relajante recorrido con gran valor.\nObtenga una visión íntima de los históricos monumentos y calles de Cartagena durante esta excursión privada de 4 horas. Descubra la abundancia de obras arquitectónicas hermosas de esta ciudad caribeña, desde las elegantes mansiones del barrio de Manga hasta los monumentos, como el Castillo de San Felipe y el Monasterio de La Popa. También podrá pasear por la ciudad amurallada declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y sus ambientadas plazas públicas, antes de terminar en los barrios más modernos de Cartagena, como Bocagrande. Incluye un guía y un vehículo privados, el precio de todas las entradas a los sitios y el viaje de ida y vuelta al hotel.\nUS$ 33,34 de ahorro\nRecorrido por la ciudad de Cartagena de Indias\nDisfrute de una fascinante exploración de 4 horas de las principales atracciones de Cartagena durante esta excursión en tierra diseñada pensando en los pasajeros de cruceros. Únase a un guía local para conocer los lugares de interés de Cartagena, como la impresionante arquitectura del barrio Manga y la fortaleza colonial de San Felipe. También tendrás tiempo de compras en Las Bóvedas, haz un recorrido a pie por la ciudad antigua y aprende sobre la industria esmeralda de Colombia en el Museo Esmeralda. Esta excursión en tierra también cubre el transporte en vehículo con aire acondicionado, agua embotellada y la entrada al monasterio y a la Iglesia y Museo de Saint Peter Claver.\nCuando su crucero se ancla en Cartagena, una ciudad costera donde se combinan las culturas colombiana y caribeña, maximice su tiempo con un recorrido en autobús City Sightseeing. Tome asiento en el autobús en el puerto de cruceros de Cartagena y luego bájese en una de las 16 paradas cada vez que una atracción capte su atención. Marque el casco antiguo de Cartagena, el castillo de San Felipe de Barajas, Las Bóvedas y muchos más mientras aprende sobre la historia de la ciudad colonial con una audioguía.\nExcursión de un día a Blue Apple Beach desde Cartagena. Música y ambiente playero.\nUna escapada a la playa tropical está en la bolsa cuando reserva este tour desde Cartagena a Blue Apple, una de las Islas del Rosario. Pase el día disfrutando de deportes acuáticos como kayak y snorkeling, o simplemente tomando sol y tomando cócteles en la arena: el transporte todo incluido y sin complicaciones asegura que llegue relajado y lleno de energía para lo que haya planeado.\nEscápese al pintoresco paraíso de las islas del Rosario en una encantadora excursión de un día desde Cartagena. Experimente el idílico esplendor del agua iridiscente y las arenas de seda mientras navega por el atractivo archipiélago. Sumérgete en las cristalinas aguas caribeñas; Reclínate a la sombra de una palmera en una playa maravillosa. Invite a sus papilas gustativas a un almuerzo tradicional y disfrute de la conveniente recogida en el hotel en esta excursión celestial.\nLa huella del jaguar: excursión de un día a pie y música desde Cartagena\nVisite el Aviario Nacional de Colombia y Playa Blanca en esta excursión de un día a Cartagena. La popular atracción turística cuenta con 138 especies de aves, incluidos la arpía mayor, el tucán caribeño, el flamenco rosado y la grulla coronada. A continuación, diríjase a Playa Blanca, donde podrá disfrutar de un almuerzo y relajarse en la arena.


Amplio triunfo de la oposición pone en jaque la política económica de Macri y el acuerdo con el FMI - Agrolatam\nAmplio triunfo de la oposición pone en jaque la política económica de Macri y el acuerdo con el FMI\nLa fórmula de Alberto Fernandez y Cristina Kirchner cosechó más de 10 millones de votos, frente a 7 millones de Juntos por el Cambio.\nEl Frente de Izquierda, que postuló a Nicolás del Caño, consiguió 2,88%, unos 629 mil votos.\nEl Frente NOS, de Juan José Centurión, sacó 2,63%, unos 575 mil sufragios.\nUnite por la Libertad y la Dignidad, del economista José Luis Espert y Luis Rosales, obtuvieron 2,22%, unos 486 mil votos.\nLos que no pasaron el filtro mínimo para llegar a octubre: Quedaron afuera de la competencia de octubre el MAS, de Manuel Castañeira, con 0,71% y 155 mil votos; el Frente Patriota, de Alejando Biondini, con 52 mil votos; el Movimiento de Acción Vecinal, de Raúl Albarracín, con 33 mil votos; y el Partido Autonomista de José Romero, con 25 mil votos.\nEn la Ciudad Horacio Rodríguez Larreta no logró superar el 50% requerido en las generales para ganar sin pasar por el balotaje. Su principal contrincante, Matías Lamens, obtuvo 32,31% de los sufragios.\nBasterra sobre retenciones: 'tenemos que buscar que no afecten al desarrollo del sector'\nEl designado Ministro de Agricultura remarcó que si el agro no tiene rentabilidad no podrá contribuir "al objetivo del ingreso de dólares a la Argentina'.\nTodos los hombres y mujeres del Presidente (y los nuevos nombres de las dependencias)\nAlberto F anunció el Gabinete que lo acompañará desde el 10 de diciembre. Una antropóloga en Seguridad; Zannini, procurador del Tesoro; y el regreso de Gustavo Béliz.\nLuis Basterra, el ministro de Agricultura vegetariano\nFue confirmado hoy en el cargo por Alberto F, quien presentó a todo su futuro gabinete. Basterra es formoseño, diputado, ex vice del Inta y cristinista.\nSe lo considera un economista heterodoxo que aboga por una negociación rápida por la deuda de Argentina, pero con postergación de los pagos para antes reactivar la actividad.


George Lucas – 39escalones\nPues sí. Aquí tenemos a una buena moza a punto de consumar con un pato. Nada más lejos de la realidad, porque Howard, un nuevo héroe (Howard the duck, Willard Huyck, 1986) viene de la factoría George Lucas, y ya sabemos lo que eso significa: cine familiar convenientemente azucarado, almibarado y completamente desprovisto de cualquier controversia intelectual, sentimental o sexual. Tal es así, que Lucas y su director de turno, el tal Willard Huyck, irrelevante y convenientemente olvidado, tomaron el tebeo de la compañía Marvel y al personaje de Steve Gerber en los que se inspira la película y los vaciaron de cualquier pretensión trascendente o inteligente, y también de contenido sexual (si es que Marvel llega a tener de todas esas cosas), para configurar una comedia familiar blanca, con la ¿atractiva? novedad de un pato como protagonista principal. Pero ojo, no un pato cualquiera que cocinar a la naranja, sino un pato extraterrestre que se conduce con irreverancia dentro de los viejos clichés cómicos del «pez fuera del agua». O, en este caso, del pato fuera del estanque. Lo que no es moco de pavo; perdón, de pato.\nY ahí tenemos a George, que ha sobrevivido gracias al consumismo y al márketing del público menos preparado, porque como gestor comercial es un desastre (la ruina de su rancho Skywalker, que debía ser un lugar de promoción, estudio y gestación de nuevos cineastas de su cuerda, así lo prueba), buscando un proyecto para recuperar sus millonarias pérdidas. ¿Y cuál es? Pues el pato, ni más ni menos. Total, ¿qué supone invertir 34 millones de dólares de 1986 en una película de un pato follador extraterrestre? Una minucia para Lucas, genio de las finanzas. Continuar leyendo «La tienda de los horrores – Howard, un nuevo héroe» →


Recruiter (Junior) - Win & Winnow Language Services\nJunior Full-time San Salvador - Jujuy\nEl recruiter es responsable de reclutar, incorporar e involucrar a proveedores globales, ayudar a los departamentos internos con necesidades de abastecimiento específicas y asegurarse de que nuestra base de datos de proveedores sea confiable en términos de calidad, disponibilidad, detalles de perfil y documentación.\nWin & Winnow Language Services es un Proveedor de Servicios Lingüísticos con presencia regional y alcance global comprometido a apoyar a nuestros clientes en su impacto global a través de soluciones lingüísticas integrales que garantizan calidad y mejora continua.\nComo B Corp certificada, propiedad de mujeres, nuestro objetivo es generar un impacto económico, social y ambiental positivo a través de nuestros procesos.Miramos al futuro y actuamos hoy. Permitimos la transformación de la vida tal como la conocemos a través de la comunicación global y la información accesible para cambiar vidas para mejor.\nLa posición puede incluir las siguientes responsabilidades:\nReclutamiento e incorporación de proveedores globales\nAtraer nuevos candidatos utilizando numerosos canales de abastecimiento y metodologías para la generación continua de proyectos;\nDesarrollar y mantener una fuente de talento de calidad continuamente abastecida a través de varios métodos, que incluyen, entre otros, establecer contactos dentro de la comunidad, contactar y/o visitar universidades, asistir a ferias laborales locales y fomentar el contacto continuo con candidatos de calidad que pueden calificar para futuros posiciones;\nUtilizar las redes sociales y los foros de la industria para atraer nuevos talentos;\nIncorporar nuevos proveedores siguiendo el proceso de cumplimiento de las normas ISO.\nGestión continua de proveedores\nAdición de nuevos servicios\nAnálisis de asignaciones, puntualidad, cumplimiento\nPara el puesto de Reclutador es fundamental mantener una comunicación oportuna y pertinente con los equipos relevantes: talent, producción, atención al cliente, desarrollo de negocios, etc.\nSe proporcionará formación interna y se fomentará la formación externa mediante la participación en cursos de formación.\nDe hecho, es una posición muy interactiva y dinámica y requiere fuertes habilidades de comunicación, capacidad para manejar múltiples actividades y priorizar y una actitud positiva.\nRequisitos para tener éxito en este rol\nEstudiante avanzado o licenciatura en Recursos Humanos, Psicología, Traducción, Interpretación, Administración de Empresas o áreas afines.\nFuertes habilidades de comunicación oral y escrita en inglés y español (el portugués es muy deseado)\nExcelentes habilidades interpersonales y de resolución de problemas.\nAlto nivel de energía y motivación.\nOrientación a resultados: orientada/o a la acción, para probar cosas nuevas y para hacer las cosas.\nRespeto y aprecio por las diferentes perspectivas culturales y respeto las diversas perspectivas en función de las diferencias geográficas.\nLa experiencia previa en una industria similar no es necesaria pero es muy deseable\nLa experiencia de trabajar en un entorno internacional con trabajadores remotos es una ventaja.\nCómo W&W te cuida\n¡Tenemos un montón de beneficios para ti!\nDía flexible en tu cumpleaños\nPrograma trabajar desde cualquier lugar\ndías libres personales\nClases de portugués e inglés gratis\n¡Ser parte de la empresa sustentable de triple impacto, certificada como Empresa B y empresa propiedad de mujeres!\n¡Importante! Win & Winnow es un empleador que ofrece igualdad de oportunidades de empleo y acción afirmativa. Los solicitantes calificados recibirán consideración para el empleo sin distinción de raza, color, religión, sexo, orientación sexual, percepción o identidad de género, origen nacional, edad, estado civil, estado de veterano protegido o estado de discapacidad.


Mariam Kidd en Second Life: Adicción o abuso?\nY navegando por la red me encontré esta noticia sorprendente y alarmante. El año pasado murió un chino de 30 años después de pasarse tres días seguidos jugando por Internet en un cibercafé, el chico se desplomó ante el ordenador y murió antes de llegar al hospital.\nCausa de la muerte fue posiblemente una afección cardíaca provocada por las largas horas ante el ordenador.\nLa adicción a Internet, sobre todo entre los jóvenes chinos es una gran ,preocupación de su Gobierno, son los segundos solo superados por EEUU (veis como EEUU son los primeros en todo??)\nOsea que murió de sobredosis de Internet.\nY ahora pregunto, se puede llegar a ser adicto a Internet?\nY la respuesta es que si, igual que se es adicto al sexo, al juego, al trabajo, etc. Los síntomas son: pasar al menos 30 horas del tiempo libre a la semana a navegar, algún tipo de trastorno de la personalidad, perdida de horas de sueño y/o de trabajo, descuido de las relaciones personales, etc.\nY es adicción cuando reemplaza a todas sus actividades y es lo más importante que la persona hace en su vida .\nUn estudio publicado en EE.UU. anuncia que entre un 5 y un 10% de los usuarios se harán adictos\nEso puede afectar gravemente la vida cotidiana, sobre todo las relaciones personales y las actividades sexuales. El síntoma más visible es que promueve un descuido general del aspecto y la salud.\nEntre los principales problemas se encuentran los de carácter sexual, que “evolucionan en infidelidad marital o comportamientos sexuales compulsivos en Internet”.\nLa adicción a Internet suele tener algunos síntomas visibles y que son problemas en sí mismos: falta de sueño por pasar mucho tiempo frente al ordenador, descenso de la actividad física, escasa interacción social, ... Los adictos a la web también dicen que se les “secan” los ojos, les duelen las manos y los dedos, e incluso se muestran agitados y mueven los dedos como si estuvieran tecleando cuando no están sentados frente a un teclado.\nLa tan común frase “un minuto más” para el adicto a Internet es similar a “un trago más” para el alcohólico. Y dicen que muchos adictos a Internet tienen un historial de depresión, alcohol y abuso de drogas.\nY nos enteramos de que :\n*Alrededor de un 5% de los pacientes de Proyecto Hombre son ‘ciberadictos’.\n*En Corea existen una mezcla de campamento y clínica que tratan a jóvenes con estos problemas.\n*Las páginas de sexo, juego, chat o compras aparte de lo que son en si, tienen contenidos “especialmente adictivos”.\n*Algunas capitales han incluido Internet en sus planes de adicciones.\n*En EE UU un centro da talleres para reflotar la pareja tras una ‘ciberinfidelidad’.\nPero a pesar de ello, esta adicción no figura en el DSM-IV, el manual más utilizado en todo el mundo para el diagnóstico de desórdenes mentales, editado por la Asociación Americana de Psiquiatría. “Tampoco la Asociación Americana de Psicología la acepta”. “La adicción a Internet es una dependencia no química que, muchas veces, está asociada a otro tipo de hábitos. Adicción al alcohol, la cocaína...”. Sin embargo, algunos no están de acuerdo. “Internet, como tal, no es adictivo. No tiene nada que ver con las drogas, que siempre hacen daño. La Red, no. Cada vez más gente usa Internet a diario y sin embargo, no se engancha. Las drogas sí son adictivas”,”El uso excesivo de Internet puede ser un comportamiento compulsivo, pero no tiene que ver con el tiempo que se utiliza la Red”.\nSi lo primero que haces al levantarte de la cama es encender el ordenador y conectarse, revisa tu correo cada cinco minutos o pasa más de 30 horas semanales enganchado a la Red, tienes un problema. Algunos dirían “adicto a Internet”. Otros que esto no, y dirian que es un uso “excesivo” o “abusivo” de la Red. ¿Adictos?, o ¿fanáticos? el debate entre psiquiatras y expertos en nuevas tecnologías está ahí, y algunos ayuntamientos ya han incluido la Red en sus planes de adicciones. Y algunas clínicas ya tratan a pacientes de esta “adicción no química”. Un problema que, adicción o no, puede condicionar la vida.\nUn problema más grave si cabe son en los jóvenes y niños, ya que sus padres no siempre identifican el problema. “Sienten la necesidad de estar todo el día conectados y se encierran en casa, con el ordenador. Los padres piensan que su hijo está en casa y que no está haciendo otras cosas por ahí fuera... Después vienen los problemas, la Red se convierte en lo más importante en su vida, baja su nivel de comunicación cara a cara y llega el fracaso escolar”.\nCuál es el perfil del supuesto adicto?\n“Son personas que tienen una actitud compulsiva respecto a Internet. Se conectan varias veces al día y si no pueden hacerlo padecen una especie de síndrome de abstinencia. Se pueden llegar a mostrar irascibles e incluso violentos”. Se identifican al adicto a Internet con el consumidor de otras sustancias: “Suelen tener los mismos problemas. Dificultades para aceptar el propio cuerpo -la Red les posibilita relacionarse con otras personas, pero no desde la imagen que tienen de sí mismos, sino desde la que les gustaría tener-, baja autoestima, falta de habilidades sociales, falta de afectividad...”.\nEspero que lo nuestro solo sea vicio y no adicción. Porque en SL tenemos todo lo que denominan con adictivo, sexo, juego, chat y compras. Así que ya se que negocio voy a montar en SL, una clínica de desintoxicación ;o).\nBueno tomémoslo con un poco de seriedad y controlemos un poco.\nHazte un test y comprueba si tu eres adicto en:\nUn artículo muy bueno sobre esto\nY ahora unas notas de humor sobre el asunto, que me estoy asustando.\n· Sueles besar la home page de tu novia.\n· Existe un sitio web marcado en el cristal de tus anteojos.\n· Enloqueces si no se te ocurren nuevos temas para rastrear.\n· Finalmente tomas esas vacaciones, pero sólo después de comprar un movil de última genración y un portátil.\n· Ya en el viaje, te pasas la mitad del vuelo con tu portátil sobre las rodillas y tu hijo en el portaequipajes.\n· Te refieres a “ir al baño” como “downloading”.\n· Tu corazón se acelera y late irregularmente cada vez que ves un nuevo sitio de la WWW en la prensa o en la televisión, aun cuando anteriormente jamás tuvieras problemas cardíacos.\n· Instalas un sistema de intercomunicadores para que cuando dejes tu habitación por un momento puedas escuchar si te llega un nuevo correo electrónico.\n· Cuando miras una de esas páginas donde alguien listó una enorme cantidad de sitios, adviertes que todos los enlaces, sin excepción, han cambiado su color a morado.\n· Ya has visitado todos los links de Yahoo, y estás a medio camino de recorrer todos los de Lycos.\n· Chequeas tu correo. La respuesta es “no hay nuevos mensajes”. Así que chequeas de nuevo.\n· Las tareas del colegio las realizas en HTML y le das a tus profesores tu URL para que sean corregidas.\n· Ignoras el sexo de tres de tus más íntimos amigos, pues ellos usan apodos neutros y tú jamás te has molestado en preguntar.\n· Comienzas a acostar la cabeza totalmente hacia un lado para sonreír. :-)\n· Llamas a tus hijos: Eudora, Mozilla y Dotcom.\n· Tu esposo te cuenta que se dejó la barba hace dos meses.\n· Se incendia tu edificio y optas por Netscape antes que por la salida de escape.\n· Le dices a los taxistas que vives en: http://calle.tal.casi.cual/123/porton_azul.html\n· Le dices a los chicos que no pueden usar el ordenador porque tienes trabajo que hacer, y ni siquiera tienes empleo.\n· Te compras un sillón ejecutivo para relax... con teclado y ratón incorporado.\n· Estás tan familiarizado con la WWW que consideras a los motores de búsqueda un invento inútil..\n· Olvidas en qué año estamos.\n· Consultas a tu médico acerca de implantar un giga en tu cerebro.\n· Dejas el altavoz de tu módem siempre habilitado pues piensas que suena “como el viento en el océano....”, que es la banda sonora perfecta para “surfear la red”.\nDIA 1: Síntomas de adicción- Subes al ascensor y buscas dónde hacer Doble-Click a Planta Baja.- Tienes un tatuaje el brazo pero dice “Mejor visto con Explorer 3.0 o superior”.- Lees libros pero todo el tiempo buscas la tecla PageDown para cambiar de página.- Tienes un perro y ya hiciste su pagina web.- Al escribir sin darte cuenta escribes com después de cada punto.- Tu factura de teléfono viene en una caja.\nDIA 2: Síntomas de adicción- ¿Te despiertas a las 3 AM para ir al baño y luego revisas tu correo electrónico?- ¿Decide permanecer en esa horrible empresa o universidad por un par de años más solo por el acceso gratis a Internet?- Cuando su PC se cuelga, o no ha podido conectarse a la Red durante dos horas, empieza a sudar y temblar. Levanta el auricular del teléfono y manualmente marca el número de su proveedor de acceso a Internet solo para escuchar que se conecta.- Se niega a ir de vacaciones a un lugar sin electricidad, líneas, telefónicas y acceso a Internet.- Sales de tu habitación y te enteras que tus padres se han mudado, y no tienes idea cuando sucedió.- Tu esposa cuelga sobre tu monitor una peluca para recordarle como luce ella.- No llamas a tu madre porque ella no tiene MODEM.\nDIA 3: Síntomas de adicción- Piensas que 200 AC significa doscientos años antes de las computadoras.- Le preguntas al fontanero cuanto te cobraría para reemplazar la silla que esta frente al ordenador por un inodoro.- Le dices a tu novia que está más linda que tu salvapantallas.- El valor monetario de tu PC supera el de tu automóvil.- Todos tus amigos tienen una @ en sus nombres.- Comienzas a referirte a tu edad como versión 2.x,3.x,4.x- Tu esposa te obliga a que “El ordenador no puede venir a la cama”- Tu esposa sostiene que la comunicación es fundamental en un matrimonio. Entonces compras un ordenador e instalas una segunda línea telefónica así ambos pueden conectarse.\nInternet como todo hay que saber dosificar, claro que puede produccir adiccion como cualquier cosa, pero el peligro esta en la falta de comunicacion que tenemos hoy en dia de la forma convencional y natural, tanto a nivel de pareja como en otro nivel, hoy dia todo el mundo no tiene tiempo de nada, hay que consumir y por lo tanto a trabajar a tope. Hay que mirar de parar y relajarse con una compañera o compañero al natural.\nY eso esta de nuestra mano, mirar de acercarse al que tenemos al lado\ny decir simplemente hola que tal.\nDi que si, aunque estemos aquí dentro nunca hay que olvidarnos de fuera. No hay nada como sonreir y que te devuelva la sonrisa. Como me decían un curso "siempre hay que sonreir, incluso cuando hablar por teléfono. El que está al otro lado percibe que le estas sonriendo.


Como limpiar el acrilico - IMujer\nComo limpiar el acrilico Share on facebook\nEnviado porValentina Lopez iStockphoto/Thinkstock\nLimpiar acrílico puede tener sus dificultades. Cuando se usan esponjas rasposas o incluso con algunos jabones puede dañarse el material, quedan marcas de la esponja que le dan al acrílico un aspecto opaco y hacen que ya no quede traslúcido, como era en el comienzo.\nUna vez que hemos limpiado de manera incorrecta el acrílico y éste ha quedado marcado, no es posible volverlo a su estado original. Pero con estos consejos para limpiar acrílico, podrás evitar estropearlo por una limpieza errónea.\nConsejos para limpiar acrílico\nEl primer paso para limpiar el acrílico será determinar qué tan potente es el limpiador que debemos usar, considerando qué tan sucio esté el elemento a limpiar. Observa el objeto que desees limipiar y en base a la cantidad de suciedad que éste presente considera si debes o no usar un limpiador.\nCuando nos enfrentamos a una suciedad superficial, entonces agua bastará para limpiar. Sin embargo, en caso de que el elemento que quieras limpiar presente una cantidad mayor de suciedad, entonces intenta con una mezcla de limpiador de vidrio, detergente no abrasivo y agua; toma un balde y mezcla allí todos los "ingredientes".\niStockphoto/Thinkstock En el caso de que la suciedad sea superficial, humedece un trapo con agua y quita la suciedad. Debes perstar atención a no mover el trapo en círculos, pues esto causaría que la suciedad generara rasguños en el acrílico, pasa el trapo suavemtente cambiando de lado cada tanto, para que la suciedad que se junta en el trapo no roce el acrílico.\nAl enfrentarte a una cantidad más significante de suciedad usa un trapo mojado (no húmedo) y gentilmente pásalo por la superficie para limpiar el acrílico. Permite que el agua eleve la suciedad para que sea más fácil limpiarlo. También puedes dejarlo bajo el grifo un tiempo (en caso de que el elemento que quieres limpiar lo permita) así será aún más fácil la tarea.\nPhotoObjects/Thinkstock Una vez que has limpiado con el agua, usa un trapo diferente para pasar la solución de limpiador de vidrio, detergente (no abrasivo) y agua para terminar de quitar la suciedad del acrílico. En este paso tampoco debes mover el trapo en círculos.\nEs importante que uses esta fórmula para limpiar y no los productos por separado, ya que el limpiador de vidrio y el detergente por separado y sin agua, pueden producir resecamiento en el acrílico, causando que éste se quiebre.\nAhora que sabes cómo limpiar el acrílico, sólo te queda intentar nuestros prácticos consejos para limpiar el baño. ¿Qué te parece la idea? Share on facebook


La utópica planificación familiar en Venezuela - 800Noticias\n14 de septiembre, 2021 - 11:39 am\nLeón, psicóloga clínica con una maestría en estudios de la mujer, dijo que la dotación por parte de organismos del Estado, desde el Plan de Respuesta Humanitaria, también experimentó una mejora, pero sigue siendo «insuficiente para satisfacer» las necesidades reales.\n«De hecho, en un estudio que hicimos en Avesa encontramos que el índice de necesidades insatisfechas de anticoncepción en las venezolanas es bastante alto, comparado con el promedio regional», señaló la experta.\nLa psicóloga señaló que, al no haber un acceso pleno a estos métodos, eso redunda en las «limitaciones para poder controlar embarazos» y «decidir» sobre la reproducción.\nPor tanto, aseguró, hay un mayor número de embarazos no deseados, lo que incide en el aumento de «abortos inseguros».\n«Tenemos un marco legal sumamente restrictivo. No está permitida la interrupción voluntaria del embarazo, y ante estas limitaciones para controlar la reproducción, lo que ocurre en Venezuela y en cualquier parte del mundo ante estas circunstancias es que aumentan los abortos inseguros y con ello aumentan las muertes maternas», sostuvo.\nSegún el estudio publicado en abril «La salud de las mujeres en Venezuela: crisis del sistema sanitario y Covid-19», donde consultaron a 203 mujeres de comunidades de cinco ciudades de Venezuela, el 1,9 % reconoció haberse practicado un aborto inducido alguna vez.\nOtras -prosiguió la especialista- pueden comprar los fármacos puntualmente, «pero no todo el tiempo».\n«En la consulta, algunas decían, ‘la última vez que utilicé métodos anticonceptivos fue hace tres meses, hace un año…y, obviamente, eso es absolutamente inefectivo. Hay que usar la píldora, que además es la píldora que tenga indicada, no puede estar modificando la píldora, no pueden estar mensualmente cambiando», explicó.\n«Si bien en general los ingresos han mermado, las más pobres son las que tienen mayores limitaciones, las que están en zonas rurales, las que están en zonas más alejadas, las que no tienen acceso a los dólares, porque ya sabemos que hay como una Venezuela que tiene acceso a dólares y una Venezuela que no tiene acceso», apostilló.\nA su juicio, el Estado venezolano debe aumentar la dotación de métodos anticonceptivos, abrir más servicios sanitarios y diversificar la oferta, porque en los sondeos de Avesa, han encontrado que en un centro de salud solo tienen condones y la anticoncepción de emergencia, «o tienen una píldora y, el otro mes o a los dos meses, tienen otro método».\n«Las mujeres, en las encuestas, demandan en mayor medida métodos anticonceptivos de mayor duración, como el implante subdérmico o el dispositivo intrauterino (…) Son los de mayor demanda y no son los que tienen tanta oferta», sostuvo.\n«Se tienen que hacer todos los esfuerzos desde el Gobierno y desde el Plan de Respuesta Humanitaria, para garantizar el acceso a los métodos anticonceptivos y garantizar los derechos sexuales y reproductivos de la población, en particular las mujeres», concluyó.\nMaracaibo | Denuncian malas condiciones en Banco de Sangre del Hospital General del Sur\n24 de septiembre, 2021 - 12:29 pm