[Juego] Informe de batalla Ídolo de Gorko (II) | | ¡Cargad!\nPublicado el 11/11/2019 por PaterZeo — 6 comentarios ↓\nHoy tremos el segundo informe de batalla de «El ídolo de Gorko», de Warhammer 5ª edición, de parte de Víctor González HiIdalgo.\nSnagga se removía intranquilo sobre su jabalí de guerra al tiempo que la flatulenta criatura bufaba y pisaba la tierra, notando el estado de su jinete. El jefe le había encargado mantener a todo refuerzo lejos de la zona donde los zonroa’oz se estaban reuniendo, pero de momento no había aparecido nadie.\nLlevaba dos dias a la espera y, por mucho que dijeran que había partida un mensajero hacia la ciudad de los zonroza’oz no había rastro alguno de refuerzos… ¿o sí?\nUna polvareda se empezó a elevar en el norte y, momentos después, Oglich se presentó a todo galope ante él a lomos de su lomo plateado. La bestia gruñó al jabalí, quién bufó con fiereza dando un paso al frente obligando al goblin a tirar de las riendas de su lobo para evitar un enfrentamiento\n– Vienen zonroza’oz, jefe. Traen cañonez y un montón de guerreroz… y un tipo muy raro zobre un caballo…. parece un mago- dijo el jinete de lobo con la respiración acelerada\n– Ya era hora que llegaran. Aviza a loz muchachoz, ezta noche cenaremoz bien – añadió el orco mientras palmeaba el lomo de su jabalí, haciendo que una nube de polvo y moscas saltara al aire\nSi lograba acabar con los refuerzos el kaudillo seguro que lo recompensaba y nadie volvía a discutir sus órdenes… solo esperaba que ese mago no le diera demasiados problemas antes de poder acabar con él\nEl sol ya estaba alto cuando los humanos aparecieron por el camino; un nutrido grupo de soldados y caballeros escoltaban sus preciadas maquinas de guerra mientras el mago repasaba los textos antiguos que hablaban sobre la corona recuperada… ninguno de ellos imaginaba que los ojillos rojizos de Snagga los observaban desde la distancia, oculto en la loma de unas pequeñas elevaciones cercanas.\nCuando la columna estaba justo en su posición el Gran Jefe orco se encaramó a su belicoso jabalí de guerra, se reunió con sus chicos y, alzando su rebanadora, vociferó un profundo y gutural grito para dar inicio al ataque.\nEl grito retumbó por entre las colinas cercanas, haciendo que una bandada de pajaros alzara el vuelo, mientras la horda se lanzaba al ataque. Como una marea de musculo y colmillos los jinetes de jabalí bajo el mando de Snagga subieron la colina al galope viendo como Blogart los flanqueaba por un lado y el carro de lobos por el otro. Traqueteando por encima de la otra colina, la vagoneta sntoling se unió al frente mientras la infanteria avanzaba a todo correr por el valle entre las colinas.\nCon una sonora carcajada, Ulag alzó su lanza y ordenó al conductor de su karro que iniciara el avance en medio de una nube de polvo y flatulencias de los dos jabalíes que tiraban del artilugio… tal fue el estrépito que causó que los jinetes de lobo se quedaron boquiabiertos mirando, permaneciendo en su posición sin avanzar un solo paso, aprovechando algunos de ellos para apostar a ver cuánto tardarían los humanos en destrozar el karro con sus máquinas de guerra.\n– ¡Emboscada!- empezó a vociferar Ulrich sobresaltando a Zorn, sumido en sus estudios, cuando los pielesverdes empezaron a emerger por entre las colinas cercanas\nLa columna de marcha rápidamente se movilizó para hacer frente a la amenaza goblionide, encarándose todas las unidades hacia los emboscadores mientras los artilleros colocaban en posición de disparo el cañón de salvas y el mortero. Con un rápido batir de alas, el héroe imperial en pegaso se situo frente a Snagga y sus jinetes de jabalí en un intento de desviar su atención de Ulrich y Zorn, provocando que dos delirantes fanáticos salieran dando tumbos de los goblins cercanos.\nSiguiendo la estela del héroe en pegaso, los herreruelos trotaron para intentar proteger el valioso cañón de salvas de posibles cargas mientras amartillaban sus pistolas con la mirada fija en los desquiciados goblins que daban vueltas.\nSnagga, quien no se podía creer la osadía de aquel humano, ordenó a sus chicos que cargaran contra el caballo alado mientras la delirante vagoneta, viendo que aquello iba a ser divertido, puso rumbo hacia el mismo objetivo.\nBlogart, por su parte, deseoso de verte también sangre, espoleó a su jabalí contra los herreruelos a la par que el carro goblin, cuya tripulación se percató que los humanos no los veían y, encima, iban a ser atacados por el frente por el brutal jefe orco. ¡Esa era su oportunidad!\nViendo la que se les venía encima, los jóvenes herreruelos decidieron que aquello era demasiado para ellos. Una cosa era buscar el favor de sus padres haciendo maniobras con el ejército, otra muy distinta enfrentarse a un orco enorme sediento de sangre y a un carro tirado por lobos a toda velocidad. Dando media vuelta, los jinetes humanos emprendieron un rápido galope que los llevó lejos del campo de batalla… se dice que, a dia de hoy, aun están corriendo.\nEn medio de burlas y mofas, los goblins del carro tiraron de las riendas viendo como no tenían a nadie a quien cargar mientras el furioso Blogart hincó espuelas en su jabalí y aceleró hasta entrellarse contra el cañón de salvas.\nEn el centro, los fanáticos hicieron honor a su nombre y mientras uno moría entre espumarajos sanguinolentos el otro empezaba a dar tumbos erráticamente hacia los orcos, quienes se detuvieron a escasos pasos de él mientras le escupían y amenazaban con sus enormes rebanadoras a dos manos. Los goblins, riendo por lo bajo ante aquello, avanzaron para cubrir el flanco de Snagga mientras los snotlings imitaron a sus primos encapuchados y avanzaron alegremente.\nEn el flanco izquierdo, los jinetes de lobo se decidieron a avanzar cuando Ulag, a bordo de su enorme carro, empezó a amenazarles si no hacían algo mientras él mismo y los grandotes se acercaban peligrosamente a las líneas humanas.\nEl choque entre la vagoneta y el pegaso se saldó con el caballo alado troceado entre los mecanismos de la vagoneta, mientras los pequeños pielesverdes saltaban inocuamente sobre el jinete desmontándolo, provocando que los jinetes de jabalí y su monturas fallaran todos sus ataques al golpear el lugar donde antes estaba el humano… por fortuna, Snagga reaccionó a tiempo y logró hundir una vez su rebanadora en el cuerpo del humano, recibiendo a cambio igual regalo.\nViendo como los jinetes de jabalí se disponían a trocearlo, el héroe imperial dió media vuelta mientras la vagoneta lo perseguía de cerca y Snagga reprimía a sus chicos para mantener la posición… quería ver como el humano era troceado desde una distancia prudencial.\nEn cuanto a Blogart, su furia fue tan desmedida que pese emplear su arma mágica, niguno de los artilleros cayó a sus pies, haciendo estos se envalentonaran y le plantara cara un turno más al menos mientras la frustración lo consumía….\nLa avalancha pielverde ya esta casi sobre las filas imperiales, pero el sacrificio del noble pegaso sirvió a Ulrich para tener vía libre para cargar contra los infelices goblins nocturnos que defendían el flanco de los jinetes de jabalí mientras el mortero, los arcabuceros y los ballesteros se disponían a abrir fuego para diezmar a los belicosos pielesverdes.\nLa atronadora carga de la caballería imperial logró destrozar a la unidad de encapuchados goblins, que siquiera pudieron huir de los feroces jinetes antes de ser pisoteados. Envalentonados por la masacre los caballeros prosiguieron su carga hasta estrellarse con el flanco de los jinetes de jabalí de Snagga… pero algo no marchaba bien ya que el Gran Jefe Orco sonreía ampliamente mientras los veía acercarse… que tramaría?\nEl combate entre Blogart y la dotación del canón de salvas se zanjó, esta vez, con el desenlace esperado y dos de los artilleros murieron a manos del iracundo Jefe Orco, huyendo el artillero restante mientras el jabalí del pielverde se daba un festín con los restos. A su lado, el héroe imperial perseguido por la vagoneta huyó del campo de batalla creyendo que ya todo estaba perdido.\nImpertérritos ante la cobardía de unos de sus supuestos líderes, los arcabuceros abrieron fuego sobre la vagoneta, logrando causarle graves daños y dejarla en pie a duras penas. En el flanco contrario, los ballesteros y el mortero abrieron fuego sobre los jinetes de lobo que se encogieron al escuchar el silbido de la máquina de guerra… más un enorme fuego artifical hizo aparición sobre sus cabezas de forma inocua cuando el proyectil estalló antes de tiempo, provocando las risas de los goblinoides. Unas risas que pronto se convirtieron en gritos de dolor y gorgoteos ahogados cuando varias saetas de plumas negras atravesaron sus cuerpecillos, derribando a la mitad de la unidad haciendo que el resto se lo pensara mejor y diera media vuelta para no volver a reagruparse en todo lo que quedaba de partida.\nAlzando su rebanadora, Snagga dio la orden de cargar por el flanco a la unidad de orcos armados con enormes hachas a dos manos sobre el flanco de los caballeros mientras el carro de lobos y la vagoneta lo hacían por el lado contrario, cerrando así la trampa que debería acabar con la peligrosa unidad imperial.\nMaldiciendo y burlándose de los goblins en lobo, Ulag dio orden al conductor de su carro de jabalíes para que cargara contra el mortero, mientras que los orcos grandotes intentaban una lejana carga contra el destacamente imperial que tenían enfrente. Los snotlings, viendo a sus enormes primos correr hacia los humanos, hicieron otro tanto sin darse cuenta que el fanático restante estaba dando tumbos en esa dirección… lo que acabó en un baño de sangre; los grandotes, desternillándose ante como los snotlings saltaban despedazados en todas direcciones perdieron empuje a medio camino, quedándose allí quietos mientras amenazaban a los humanos para que vinieran a por ellos si se atrevían.\nEl jabalí de Blogart, ahíto de carne humana, rezongó cuando su jinete hincó espuelas para que persiguiera al último superviviente de la dotación del cañón de salvas, quien viendo como la mole de músculo y colmillo lo fijaba en su diminuto cerebro, corrió como alma que lleva el diablo huyendo del campo de batalla mientras Blogart lo perseguía de cerca.\nUlag, en su carga contra el mortero, demostró porque son temidos los carruajes y trituró por completo a la dotación en un sangriento espectáculo. Tal era la velocidad del carro que éste prosiguió a toda velocidad, dejando atrás la devastada máquina de guerra, situándose en la retaguardia imperial\nEn el centro del campo de batalla, Ulrich alzó su espada para desafiar a Snagga, quien creyéndose ya el vencedor aceptó sin pensar en las consecuencias mientras la carnicería entorno suya se cobraba la vida humanos y pielesverdes; cuando los gritos se disiparon y la polvareda se asentó, se pudo ver como casi la totalidad de la unidad de caballeros había sido aniquilida (solo el carro goblin causó 7 heridas, de las cuales entraron 4!) y solo un par de jinetes de jabalí yacían sin vida en el suelo. Pese a ello, la lanza partida de Ulrich sobresalía del pecho de Snagga, que había quedado ensartado en su propio jabalí por la violencia del golpe recibido.\nAlzando el rostro, y ante la asustada mirada de Zorn, Ulrich tocó retirada evitando así que los brutales orcos los rodearan por completos y completaran la carnicería… pero tal era la cantidad de enemigos que los caballeros restantes, Zorn y el propio ulrich poco pudieron hacer para huir y fueron masacrados por la espalda por los vengativos jinetes de jabalí que, en su ímpetu, no vieron al fanático que aun daba vueltas por la zona, sufriendo varias bajas más por su impulso asesino.\nPero el daño estaba hecho. La columna de refuerzos había sido diezmada, la valiosa artillería había sido destruida y el apoyo mágico que debería haber aportado Zorn yacía ahora ensangrentado a los pies de los orcos, que ya habían iniciado el pillaje y desmembramiento del cuerpo.\nGrotfang se pondría contento ante aquellas notícias, pero debería nombrar a un nuevo subalterno que liderara a sus tropas en su ausencia… sin duda Ulag había cumplido con creces y era el que más números tenía de ser ascendido, no como el furibundo Blogart, que aun estaba golpeando el enorme cañón de salvas, descargando sobre el ingenio mecánico su frustración, por no haber caído ante su primera carga.\nSnagga / Victor: El escenario hay que reconocer que era muy propicio para los pielesverdes e intenté al hacer la lista explotar el hecho de tener un primer turno de avance sin que me pudieran disparar máquinas de guerra, ballesteros o arcabuceros (que era lo que más daño podía hacerme) colocando unidades veloces en los flancos para intentar acabar con las unidades de disparo y las máquinas de guerra\nLos lobos tenían que haber llegado a por una máquina de guerra, Blogart en su jabalí junto a los jinetes de Snaaga haber hecho trizas a los caballeros y el carro goblin cazar otra máquina de guerra, la infantería y la vagoneta deberían haberse trabado con la infantería enemiga y haber atraído disparos sobre ellos mientras los fanáticos inmovilizaban (o dañaban a los caballeros)\nTodo muy bonito sobre el papel pero, nada más comenzar la batalla vi que las cosas se torcerían…. para empezar el héroe en pegaso que no me esperaba para nada frenando a los jabalíes y dejándolos a tiro de los caballeros, además de sacarme a los fanáticos demasiado lejos de las líneas imperiales. Luego los lobos sacando un 1 en animosidad en el primer turno, que rompía el avance conjunto de ese flanco… tocó improvisar\nPor suerte, los caballeros acabaron cayendo en una encerrona donde los goblins nocturnos eran el cebo (aunque salió por muy poco, ya que los orcos y el carro casi no llegan a la carga!) y los dos jefes adicionales acabaron con las máquinas de guerra y dándome la victoria por muerte súbita. De haber seguido, creo que la partida estaba bastante decidida a mi favor, quedándo en mi contra únicamente las dos unidades de disparo, el bloque de espadachines y el detacamento para frenar a prácticamente todo mi ejército.\nNueva victoria para los pielesverdes que niegan los refuerzos a los imperiales, haciendo que las temidas máquinas de guerra (y Zorn, con su amuleto negro, y Ulrich, con el cuerno de Urgok) no puedan participar en la última batalla\nUlrich / Pablo: Creo que tendría que haber llevado arqueros y más herreruelos buscando hacer más pantallas y redirecciones, por otra parte, a nivel de despliegue, tenía dos opciones meter a Zorn en la caballería y tenerlo protegido o meterlo en un flanco y esperar a que los pielesverdes no llevaran proyectiles. No creo que hubiera una decisión mejor que la otra, en este caso me salió mal.\nSobre la decisión más importante de la partida que fue cargar a los goblins debería haber tenido mejor ojo, porque por muy pocos centímetros no arrasé hacia adelante, quedando la caballería en la retaguardia fuera de la linea de visión de todo el mundo… lo que llevó al carro a poder cargarme y destrozarme a la unidad. Si hubiera podido irme detrás de las lineas pielesverdes, podría haber salvado a Zorn (y Ulrich)\nTambién, la huída de los herreruelos muy mal medida… mi problema en esta partida fueron las mediciones; es que el despliegue es muy complicado porque el escenario me obliga a desplegar todo en la línea de marcha pero además desplegué de una forma muy mala.\nSi repitiera la partida usaría mas arqueros, mas herreruelos y tendría mas ojo con las cargas y redirecciones.\nEspero que para la siguiente partida, que me obliga a llevar una lista perra se me dé mejor.\nEsta entrada fue publicada en Juego y etiquetada Campaña, Imperio, Informe de Batalla, Juego, Orcos y Goblins, Warhammer por PaterZeo. Guarda enlace permanente.\n6 respuestas a “[Juego] Informe de batalla Ídolo de Gorko (II)”\nMarmollicus en 11/11/2019 a las 21:09 dijo:\nMuy chulo el informe. Y ambos ejércitos, preciosos!\nHierof IV en 12/11/2019 a las 00:58 dijo:\nLo he disfrutado mucho!! Una duda de las fotos.. Los carros y la vagoneta no sufren daño por pasar por donde pasan?? Enhorabuena. Esperando el siguiente.\nVictor GH en 12/11/2019 a las 08:32 dijo:\nEl carro y la vagoneta (la furgo!) no psufren daños porque todo eran colinas\nPD: En breve haremos la tercera, que los pielesverdes lo tienen bastante cuesta arriba… y luego la gran batalla final!\nTipoDeIncognito en 12/11/2019 a las 10:10 dijo:\nDesde luego estas antiguas campañas de la 5a edición son una gozada\nDavid Egea en 12/11/2019 a las 13:13 dijo:\nMuy chula la partida, el Imperio aqui lo tenia realmente dificil, hace muchos años qu eno juego a fantasy, pero siempre me parecio que el Imperio contra los Orcos y Goblins llevaba las de perder a no ser que lograsen bajarlos bastante a base de proyectiles, y aqui viendo que empezaban de por si en posicion de marcha, y que los OyG llevaban que si carros, que si jabalies y lobos… sinceramente no se como podia ganar ahi el imperio cuando sus bloques se iban a comer o una u otra carga de esas cosechadoras de carne.\nVer estas partidas me dan unas ganas de volver a jugar fantasy que…\nelenri en 12/11/2019 a las 15:57 dijo:\nMuchas gracias por los informes 🙂 los estoy disfrutando muchísimo. ¡Me están dando ganas de jugar de nuevo estas campañas!\n← Anterior Entrada anterior: [Teoría] ¿Está el universo de Age of Sigmar dentro de la Cicatrix Maledictum de Warhammer 40k?\nSiguiente → Siguiente entrada: [Warhammer] Actualizada la Guía del Coleccionista a Séptima Edición


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Recorriendo Albania « Blog de Viajes\n« La elegancia tiene su epicentro en Baden-Baden\nEn Madeira, el mejor Carnaval de Portugal »\nFotografía: Rob Hogeslaq\nLa República de Albania se encuentra en el sudeste europeo, con una costa de 450 km, bañada al suroeste por el Mar Jónico y al Oeste por el Mar Adriático, limitando al norte con Montenegro, al sur con Grecia, al este con República de Macedonia y al noroeste con Servia.\nCon una población de 353.400 habitantes su capital Tirana fue fundada en 1614 y recién en 1920 se convirtió en la capital de Albania, convirtiéndose en su centro económico y cultural, y en la actualidad sus industrias más importantes son las metalúrgica, textil, agrícola, maquinarias.\nDebido a la poca estabilidad política que reinaba en el país en los años ’90, no era un destino turístico muy procurado, pero en la actualidad la situación ha variado y se ha comenzado a explotar como un nuevo y excelente lugar para ser visitado.\nLa ciudad de Tirana posee dos barrios que son los más antiguos y simbólicos de su cultura son Mujos y Pazari, ambos situados en el centro de la ciudad, transitando por aquí nos encontraremos con la Plaza Plaza Skanderberg, donde pueden visitarse el Museo Nacional de Historia y el Palacio de la Cultura, además de la Mezquita Et’hem Bey levantada en 1793, la Universidad de Tirana y la pintoresca Torre del Reloj.\nLa ciudad de Berat, es otro lugar para visitar, conocida como la “ciudad de las mil ventanas” o “ciudad museo”, por el hecho de conservar intactos sus barrios más antiguos como Mangalem, Gorica y Kalgia, también en Berat es posible admirar iglesias y mezquitas de gran interés arquitectónico.\nAlbania tiene un clima agradable por lo que puede ser visitada durante todo el año, pero quienes deseen disfrutar de sus playas es recomendable viajar en la primavera, verano u otoño.


Londres: fallido aterrizaje de un avión de British Airways – Aviones.com\n02/02/2022 DiarioPopular.com.ar – Nota\nUn avión de la compañía casi vuelca luego de que una correntada de viento no le permitiera aterrizar.\nEl vuelo 1307 de British Airways vivió una situación dramática en el aterrizaje. Al momento de realizar la maniobra, una correntada de viento generó que el avión no pudiera realizar el arribo y por este motivo tuvieron que abortarlo por una cuestión de seguridad.\nLuego de 80 minutos de viaje, desde Aberdeen a Londres, los pilotos no pudieron acomodar el avión ya que cuando quisieron tocar suelo el viento hizo que la aeronave rebotara varias veces hasta que en un momento casi vuelca del lado izquierdo. Ante la imposibilidad de maniobrar o realizar alguna técnica de frenado, los pilotos decidieron despegar nuevamente. Los rastreados ubicados en el aeropuerto indican que el avión alcanzó el nivel del suelo a 225 km/h antes de ascender abruptamente a una altitud de 1.173 metros en cuatro minutos. 16 minutos después la aeronave pudo aterrizar sin ningún problema. Desde la compañía aérea confirmaron que los pilotos están altamente capacitados para realizar maniobras de emergencias ante diversos escenarios, incluidas las condiciones climáticas. “Nuestra tripulación de vuelo aterrizó el avión de manera segura”, indicó el portavoz de British Airways.\nAerolíneas piden suprimir tests covid para entrar ...


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Categorías y diferencias\nLas mascarillas y mascarillas ffp2 bioinicia para proteger las vías respiratorias del rostro, incluyendo la nariz y la boca, se distinguen en diferentes modelos en función de las categorías de protección y los sitios de uso (por ejemplo para evitar virus o para algunos trabajos en los que hay personas peligro de contagio químico).\nmascarillas ffp2 bioinicia quirúrgicas\nLas mascarillas ffp2 bioinicia faciales tradicionales también son "llamadas de mascarillas ffp2 bioinicia quirúrgicas" y consisten en los medios habituales que suelen usar los médicos y dentistas. Su ocupación se restringe a la protección de las vías respiratorias, nariz y boca, del contacto directo con las secreciones. 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POP,ROCK ARAGON TAMBIEN TIENE SED: noviembre 2008\nFRUTAS Y VERDURAS-CD-EL MENU DE LUIS 2002\nFrutas y Verduras nace en 1996 formado por cinco componentes: A las guitarras Juan y Raúl, al bajo Santiago, a la batería Alberto y a la voz José. Al principio, cuando todavía no disponían de local, ensayaban en casas particulares con instrumentos artesanales. Todavía no tenían nombre, hasta que en 1997 se instalaron en el local que todavía mantenía el cartel de su antiguo cometido (una frutería). Comenzaron a ensayar a diario y a componer temas propios con los que llegarían a dar varios conciertos, en los que el público conocedor del local, bautizó al grupo como Frutas y Verduras. A mediados de 1998 deciden grabar diez de los mejores temas que habían compuesto hasta el momento en su primer CD, "Frutas y Verduras", grabado y mezclado en su totalidad por ellos mismos en el local de ensayo con un multipistas de casette. En la grabación de este L.P además de los propios músicos participan varios amigos y a su vez artistas como son: Alberto Moliner, bajista de Distrito 14, colaborando en la grabación y mezcla de varios de los temas; Daniel Villuendas bajista de The Gates of Valhalla, como técnico de sonido; Javier Ibarra (Kase.O) en la producción de diferentes temas y cantando en varias canciones; Luis Sánchez Montero, abogado y periodista chileno que recita una poesía en uno de los temas del disco, y un largo etcétera. Tras la salida a la venta de este trabajo, el grupo dio una serie de conciertos en bares y salas, entre los que destacan la actuación en la sala del Canal 44 de Zaragoza, el concierto junto con los Walker y Distrito 14 en el barrio de la Jota, y la aparición en el programa televisivo "La noche del billar" presentado por el mismo Luis Sánchez Montero. La trayectoria del grupo continúa por el mismo camino hasta que en el año 2000 Alberto Molina abandona la formación, dando paso a Ignacio Castillo, baterista con el que compusieron varios de los temas que posteriormente grabarían en su segundo disco. Ignacio abandona la formación en 2001. Entonces la banda se vuelca en la composición de los 11 temas que dan cuerpo a "El menú de Luis", segundo L.P. del grupo que se grabó en los estudios Sincro 1000 de Zaragoza durante los meses de verano de 2002. El disco sale a la venta en el año 2003, y en él se incluyen las colaboraciones del ya mencionado Javier Ibarra (Kase O.) así como la de Hate y R. de rumba de Violadores del verso, David Marco a la guitarra acústica, Alejandro Montserrat a la guitarra flamenca, Carlota Venedí a las palmas, etc. El CD fue mezclado y masterizado por Frutas y Verduras, David Marco y Agustín Redondo en Sincro 1000. A raíz del lanzamiento de este L.P. el grupo continúa su andadura de conciertos por locales de Zaragoza, esta vez con la colaboración a la batería de Ramón Barato, que sería miembro de la banda durante el periodo aproximado de un año, y sustituido posteriormente por Jorge, batería con el que ni siquiera llegaron a debutar. En el año 2005 abandona la formación Juan Francisco Latorre, miembro fundador del grupo, que en la actualidad mantiene una carrera musical en solitario como Fominder. También en 2005 pasó a formar parte de la banda Eric Vilardell, actual batería del grupo y con el cual dieron paso a una nueva etapa con una sola guitarra. La posterior incorporación en 2006 de Christian Calvo a los teclados, terminó de definir el nuevo sonido de Frutas y Verduras. Actualmente el grupo se encuentra inmerso en la grabación del que será su tercer trabajo, y del cual da ejemplo la maqueta promocional compuesta por cuatro temas "Param all star", grabada, mezclada y masterizada por Frutas y Verduras con la colaboración de David Díaz Martín como técnico de sonido en algunos de los temas. La banda se encuentra en la actualidad ofreciendo conciertos con su nuevo repertorio por distintas salas de la geografía aragonesa, a la espera del lanzamiento de su nuevo trabajo.\nMúsica compuesta por David y Octubre Negro\nOctubre Negro somos:\nJaime: Voz y Guitarras\nDavid: Guitarras y Voces\nJavier D: Bajo y Voces\nEtiquetas: OCTUBRE NEGRO\nNOTA ESTA PORTADA NO ES ORIGINAL\nVoz: Miguel Angel Lara\nGuitarra: Kiko Nuño\nGuitarra acústica: Carlos Maturén\nBajo: Carlos Chahuan\nBatería: Goyo Morcillo\nGrabado en Estudios Central entre los diás 2 y 3 de Julio y agosto de 1994\nEs una producción de Producciones Sincom pasiones.\nRealizado por: Juanmi\nTecnico de sonido: Lopez\nDiseño de portada: Maria Menendez\nEtiquetas: LOS PILLAOS\nTERCERA OLA-MAQUETA-PREHISTORIA 1997\nTercera Ola eran: Eduardo Zubiaur a la voz, Cristian E. Leixa a la guitarra y los teclados, Eduardo Baos a la guitarra, David Díaz al bajo y Francisco Gazol a la batería.\nGrabaron este disco en 1997 en los Estudios Central, con Juanmi Sánchez\nEditado en el Sello Producciones Sin/Con Pasiones\nDA-MAQUETA-DISPAREN DARDOS AL ELEFANTE 2004\nDA es el proyecto en solitario de Dani Garuz, el músico que, fogueándose desde hace años en la escena zaragozana dentro de bandas como Pulmón, Muy Poca Gente o La Costa Brava, vuelve a exhibir su propia personalidad con su segundo trabajo.\nBANDERA BLANCA-CONCIERTO CAÑADAS DEL EBRO ZARAGOZA 24-01-1992\nFernando Bastos ‘El Hombre Magra’ al frente de la voz y la guitarra, en esta banda tocaba la batería una jovencísima Eva Amaral.\nPuedes ver, también bajo estas líneas, unas fotos suyas tocando en la formación.\nTras disolverse el grupo Tela de Araña, dos de sus componentes, el propio Fernando y el bajista Antonio Martín,\ndeciden formar otro proyecto. Así, en 1991 nace Bandera Blanca.\nCompletaron el grupo Roberto Artigas ‘Gran Bob’ en la guitarra y Eva Amaral frente a la batería.\nEva estaría seis meses en esta formación pues tuvo que dejarlo por un problema de tendinitis y J. Manuel tomaría el relevo frente a las percusiones.\nEn este concierto formaban el grupo:\nEva Amaral. Batería\nInformacion ontenida de: http://www.aragonmusical.com/2014/04/discoteca-bandera-blanca-si-se-nos-permite-1991/\nEtiquetas: BANDERA BLANCA


LAVANDA PARA LA ANSIEDAD: LA MEJOR MANERA DE USAR ESTA HIERBA RELAJANTE - SALUD\nLavanda para la ansiedad: la mejor manera de usar esta hierba relajante\nLa lavanda es conocida desde hace mucho tiempo por su aroma floral y su atractivo color púrpura.\nUtilizada al menos desde la época medieval, la planta y sus muchas variaciones se han utilizado comúnmente en perfumes, jabones y recetas en todo el mundo.\nAdemás de verse y oler muy bien, la lavanda tiene una larga historia de uso en medicina. Más recientemente, la planta se usa cada vez más para controlar los síntomas de ansiedad.\nLa lavanda es famosa por su capacidad para crear una atmósfera relajante.\nDe hecho, uno de los principales beneficios de la lavanda es que puede calmar sin sedar.\nMás que simplemente generar un estado mental sereno, la lavanda puede reducir la ansiedad al afectar la respuesta de lucha o huida del cuerpo.\nSe ha descubierto que el aceite esencial de lavanda es eficaz para reducir:\nUn estudio anterior de 2005 mostró que el aroma de lavanda y naranja redujo la ansiedad en pacientes dentales.\nOtro estudio mostró que la aromaterapia administrada durante el trabajo de parto puede reducir la ansiedad en las mujeres. El estudio también encontró que la inhalación de tres gotas de lavanda cada 8 horas durante 4 semanas previene el estrés, la ansiedad y la depresión después del parto.\nSe ha demostrado que la lavanda utilizada en el masaje de aromaterapia mejora el estado físico y mental de las madres jóvenes, facilitando la interacción madre-hijo.\nSi bien la investigación sugiere que existen beneficios para la salud, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no supervisa ni regula la pureza o la calidad de los aceites esenciales.\nEs importante hablar con su profesional de la salud antes de usar aceites esenciales. Asegúrese de investigar la calidad de los productos de una marca.\nAlgunas personas pueden tener reacciones alérgicas a los aceites esenciales. Siempre haga una prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial y siga las pautas de dosificación y dilución.\nLa lavanda puede tener varios efectos beneficiosos que ayudan a aliviar la ansiedad, que incluyen:\nniveles más bajos de adrenalina\nSe ha demostrado que la lavanda afecta el sistema nervioso parasimpático. El sistema nervioso parasimpático controla los procesos corporales asociados con la ansiedad, como la frecuencia cardíaca, el ritmo respiratorio y la secreción hormonal.\nLa lavanda puede ayudar a regular estos procesos corporales restaurando un estado neutral. Esto implica reducir la frecuencia cardíaca, los niveles de adrenalina y ralentizar la respiración.\nLa investigación sugiere que la lavanda puede ser beneficiosa como tratamiento complementario para la depresión leve a moderada.\nUn estudio anterior de 2006 encontró que la aromaterapia de lavanda tiene un efecto beneficioso sobre el insomnio y la depresión en estudiantes universitarias.\nUn estudio adicional encontró que la inhalación de aroma de lavanda mejora la calidad del sueño, la depresión y los niveles de estrés en los adultos mayores.\nOtro estudio indicó que la lavanda tiene un efecto ansiolítico y antidepresivo. Se demostró que la lavanda oral tomada durante 6 semanas mejora la salud mental general y la calidad de vida en 50 pacientes con trastorno de estrés postraumático.\nLa lavanda se ha considerado durante mucho tiempo un remedio natural para el sueño para mejorar la calidad del sueño y tratar el insomnio.\nLa investigación de 2010 ha demostrado que la lavanda administrada por vía oral puede ayudar con los síntomas de inquietud y trastornos del sueño. Esto puede ayudar con la ansiedad, así como mejorar el bienestar general y la calidad de vida.\nUn estudio adicional sobre mujeres de mediana edad con insomnio encontró que 20 minutos de inhalación de lavanda a través de aromaterapia pueden mejorar significativamente la calidad del sueño.\nLa forma más efectiva de usar lavanda para la ansiedad\nLa mayoría de las investigaciones sobre la lavanda para los síntomas de ansiedad incluyen la administración oral y la aromaterapia, lo que sugiere que estos son los métodos más efectivos para reducir los síntomas.\nLos ensayos clínicos sugieren que el mejor uso de la lavanda para el tratamiento eficaz de los síntomas de ansiedad es a través de suplementos orales que contienen aceite esencial de lavanda.\nAunque se ha demostrado que 100 y 200 mililitros (ml) de aceite de lavanda en cápsulas son efectivos, los estudios clínicos muestran que se sugiere que la dosis más efectiva de aceite de lavanda es de 80 miligramos (mg) por día. El estudio enfatiza que el aceite de lavanda debe ser de alta calidad y no estar diluido con aditivos o sustancias sintéticas.\nSin embargo, entre 20 y 80 mg sigue siendo eficaz y no hay informes de efectos secundarios adversos con esta dosis.\nPara la aromaterapia, las investigaciones indican que la inhalación a través del olfato (sentido del olfato) debe durar al menos 3 minutos para que sea eficaz.\nLa investigación de 2001 indica que 10 minutos de inhalación tienen efectos sobre las funciones corporales asociadas con la ansiedad, como la presión arterial y la frecuencia cardíaca.\nSi está utilizando un difusor, asegúrese de que esté encendido durante un mínimo de 10 minutos para ver los beneficios.\nLos suplementos orales y la aromaterapia son las formas más efectivas de usar lavanda para la ansiedad.\nOtras formas de usar lavanda para la ansiedad\nMás comúnmente, la lavanda se usa como aceite esencial de lavanda. La lavanda es un aceite esencial versátil que se puede utilizar de diversas formas.\nAl encontrar un aceite, es importante asegurarse de que la etiqueta especifique "aceite esencial de lavanda" y no solo "aceite de lavanda". Tener "aceite esencial" en la etiqueta garantiza que no solo esté infundido con lavanda, sino también con un aceite puro y concentrado de la planta.\nAsegúrese de revisar todos los ingredientes en la etiqueta para asegurarse de que no esté diluido con ingredientes sintéticos o rellenos. Confirme la calidad de la marca que elija con su médico.\nLos aceites esenciales pueden ser una gran adición a un baño, ya que ayudan a calmar, calmar y relajar en un ambiente lujoso.\nAgrega unas gotas de lavanda esencial a un baño y empápate para disfrutar de sus beneficios. Puede mantenerlo simplemente con aroma a lavanda o usar una combinación de aceites, como limón o naranja.\nAdemás, el agua caliente también puede ayudar a relajar los músculos cansados o adoloridos.\nLos difusores de aromaterapia dispersan los aceites esenciales en el aire. Se puede usar cualquier aceite esencial en difusores, incluida la lavanda o una mezcla con otros aceites, como la naranja o la manzanilla.\nAl difundir los aceites en el aire, se inhalan con una simple respiración, y las investigaciones han demostrado que la inhalación de lavanda puede reducir significativamente los niveles de ansiedad.\nLos aromas en el aire no solo ayudan a desodorizar la habitación, sino que también pueden promover un mejor sueño y aliviar los síntomas de ansiedad, especialmente ayudando a relajar y calmar.\nSi eres alguien que experimenta síntomas de ansiedad durante las películas de terror o terror, intenta difundir un poco de lavanda mientras miras. Un estudio de 2009 encontró que la lavanda puede reducir las respuestas a los clips de películas que provocan ansiedad.\nCuando se aplica tópicamente mediante masaje, el aceite de lavanda se absorbe rápidamente por la piel, lo que resulta en un efecto sedante y relajante.\nPuede dar palmaditas en el aceite de la botella o usar una bola de rodillo. Aplicar en las muñecas, detrás de las orejas y en la nuca durante todo el día o según lo desee.\nLa investigación ha demostrado que la administración oral de aceite esencial de lavanda es un tratamiento eficaz para los síntomas de ansiedad. En este estudio, se tomaron 80 gramos de Silexan (aceite de lavanda en cápsulas) durante un mínimo de 6 semanas.\nEn este sentido, la administración oral suele implicar cápsulas diarias de aceite de lavanda, como Seremind.\nLas cápsulas son un método común para consumir lavanda, y los estudios demuestran que son efectivas para reducir los síntomas de ansiedad.\nEs importante asegurarse de leer la dosis y las advertencias en el frasco antes de usar.\nLas tinturas son extractos de plantas o hierbas altamente concentrados.\nLa tintura de lavanda es un extracto líquido concentrado elaborado a partir de la destilación de flores y capullos de lavanda en alcohol.\nConsumir usando el gotero para colocar unas gotas debajo de la lengua y tragar.\nEl aceite esencial de lavanda generalmente es reconocido como seguro por la FDA, pero debe usarse de acuerdo con los propósitos previstos y siguiendo las pautas de dosis de los productos.\nSe ha informado que la ingesta excesiva de aceite de lavanda causa náuseas y somnolencia, por lo que es vital seguir las pautas que vienen con las cápsulas y no exceder la dosis de una vez al día.\nLa investigación de 2010 ha sugerido que el aceite de lavanda es seguro para aliviar la ansiedad. Sin embargo, un informe reconoce que faltan estudios a largo plazo que demuestren la seguridad, mientras que otro sugiere que faltan pruebas sobre el aceite esencial de lavanda para tipos específicos de ansiedad, como el pánico y los trastornos fóbicos.\nEs importante recibir el consejo de un médico o profesional de la salud al considerar tratamientos para afecciones de salud mental. Hable con su médico si tiene alguna inquietud.\nAdemás de su olor dulce y floral, la lavanda tiene beneficios terapéuticos y médicos. Estos incluyen la reducción de los síntomas de ansiedad.\nVarias investigaciones indican que la lavanda puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad y se puede utilizar de diversas formas, como masajes, aromaterapia, baños, decoración o en recetas.\nHable con su médico o un profesional de la salud antes de usar lavanda para los síntomas de ansiedad.\nMarnie Vinall es una escritora independiente que vive en Melbourne, Australia. Ha escrito extensamente para una variedad de publicaciones, cubriendo todo, desde política y salud mental hasta sándwiches nostálgicos y el estado de su propia vagina. Puede comunicarse con Marnie a través de Twitter, Instagram o su sitio web.\nLa lavanda puede ayudarlo a relajarse, dormir mejor y sentirse más en paz. Así es cómo.\nCopyright 2021 https://my-healthtips.com Lavanda para la ansiedad: la mejor manera de usar esta hierba relajante


Efectivamente, podemos decir que por fin se ha encontrado vida inteligente y económica en Marte (Ridley Scott, 2015).\nEn esta película de ciencia ficción encontramos los principales conceptos de la actividad económica: la escasez, el coste de oportunidad y la asignación de esos recursos escasos.\nCuando Matt Damon queda abandonado a su suerte en la estación espacial de la NASA en el planeta rojo, irremediablemente se convierte en un Robinson Crusoe espacial perdido y dado por muerto por la agencia gubernamental.\nSin rescate ni comunicación posible se las tendrá que ingeniar para sobrevivir con los escasos alimentos almacenados en la estación. Y es ahí donde el astronauta Watney que interpreta el bueno de Matt, terminará por convertirse en todo un economista aeroespacial.\nA pesar de no tener la misma suerte durante su soledad que Jim Caviezel y poder contar con un profesor que le aleccione sobre la economía, como en El conde de Montecristo (Kevin Reynolds, 2002), se las apaña bastante bien.\nLa escasez de alimentos y su asignación\nDamon comprende rápidamente que tiene pocas probabilidades de superviviencia si no se organiza adecuadamente y toma las decisiones correctas.\nEn la realidad todos nos enfrentamos como él a la falta de recursos, en esta cuarentena por ejemplo nos hemos convertido en especialistas racionalizadores de alimentos investigando en nuestras despensas y congeladores, y planificando concienzudamente nuestras compras del supermercado.\nAnte las pocas raciones de comida que le restan, Damon ha de calcular minuciosamente cómo racionalizar las existencias, asignando recursos por día y semana con el objetivo de llegar sano y salvo a un hipotético rescate. No habrá misión espacial de vuelta hasta dentro de 4 años...\nLas patatas y el coste de oportunidad\nCuando descubre que hay una bolsa de patatas, que evidentemente no le darían más que para unas raciones con las que alimentarse unos pocos días, decide arriesgarse e intentar hacer una especie de invernadero dentro de la estación con todo su ingenio y recursos al alcance.\nDebía elegir entre comerse las patatas y cocinarse lo que pueda, o renunciar a consumirlas y replantarlas con la esperanza de tener una buena cosecha futura, y contar con muchas más patatas.\nAsí pues, su coste de oportunidad son las raciones de patatas que no se comerá, porque ha elegido replantarlas. Una decisión puramente económica y basada en la difícil elección de alimentarse con lo que hay o invertir la materia prima y esperar sacarle un provecho mucho mayor.\nAdemás cabe ensalzar toda la destreza con la que se emplea con la botánica y la química creando agua y fuego, e iniciando una intensa y eficiente actividad económica. Toda una demostración de habilidades y de cómo organizarse económica y productivamente con los recursos limitados que tenía al alcance.\nEn eso consiste básicamente nuestra actividad económica, en decidir cuáles son las mejores opciones, valorando nuestro coste de oportunidad (a qué renunciamos por hacer algo) y teniendo en cuenta que tenemos recursos escasos y hay que aprovecharlos (asignarlos) adecuadamente. Todos somos Watney en nuestro día a día, ya sea en el ámbito personal y doméstico o en el profesional.\nTanto Marte como Náufrago (Robert Zemeckis, 2000) nos muestran a estos dos personajes en modo Robinson Crusoe y que deben hacer frente a las necesidades más básicas, las de supervivencia.\nTom Hanks en lugar de con patatas como hemos visto, se las ha de ingeniar con los restos del naufragio, estableciendo los mismos mecanismos de elección.\nAmbos deciden ser productivos y definen su frontera de posibilidades de producción en base a los recursos disponibles.\nTom Hanks debe considerar si pescar o coger cocos, ambas actividades le son imposibles simultáneamente porque no tiene recursos materiales para ello. El tiempo que le lleva a cada actividad es agotador y le ocupa buena parte del día, así que va organizándose. Va jugando con el coste de oportunidad definiendo esas posibilidades de producir ambas cosas, asignando recursos materiales y temporales. No puede estar cortando ramas y aguardar pacientemente para pescar todo el tiempo, ya que necesita subirse a los cocoteros para hidratarse, y viceversa.\nPara Watney (Damon) esta frontera se fija eligiendo entre trabajar en su invernadero o reparar el vehículo con el que intentar comunicarse con el exterior.\nEn definitiva, la elecciones en las pequeñas cosas por rudimentarias o simples que parezcan entrañan una actividad económica. De ahí que estemos hablando de unas películas "muy económicas".


'El jamón maltés'\nDiego, inmerso en varios problemas, recibe la visita de Marcos, que regresa a casa para que su padre pueda conocer a su nieta Chloé y encuentre en ella un motivo de alegría y distracción.\nSin embargo, tras la llegada del joven comienzan a surgir algunos problemas relacionados con su amigo Raúl, que pretende encontrar en él al confidente perfecto de sus problemas amorosos con África. Marcos, por su parte, también tiene la oportunidad de escuchar la versión de los hechos de boca de la propia África, quien no duda además en presentarle a su nuevo novio, Manu, con quien el joven entablará una buena amistad. Cuando Raúl se entera de la complicidad que hay entre ambos lo considera una traición.\nLo que en un primer momento iba a transcurrir como una visita de carácter estrictamente familiar se va tornando en un cúmulo de complicaciones que amenazan con retrasar la vuelta de Marcos a Francia aunque no será la única de Santa Justa, ya que otro de sus personajes, José Luis, regresa por sorpresa al barrio tras pasar un largo periodo en ultramar trabajando como marinero. El hermano de Lourditas propone a su esposa la idea de trasladarse a la isla de Malta para montar un hotel, negocio que también plantea a Raúl y que Fiti ve con recelo. La desconfianza del mecánico hacia su cuñado enfrenta a ambos hombres y crea un distanciamiento entre Choni y Fiti.\nCuando Diego se reincorpora a la taberna, le comunican que Emilia ha puesto en venta el establecimiento. Poco después, recibe la indemnización del seguro de vida de Lucía, importe con el que desea recuperar la propiedad del local. Como la cantidad resulta ser insuficiente, el tabernero se ve obligado a pedir un préstamo al banco.


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Entre la vida y la cocina: DESORGANIZANDO EL BLOG (II Versión FALAFELS)\nSupongo que la mayoría de la gente que tiene un blog sabrá con qué intenciones lo hizo y de qué forma pretendía organizarlo.\nYo siempre creí que el blogeo se nos estaba subiendo a la cabeza como las malas bebidas, que llegaba a crear adicción. Por el viejo afán de "culo veo, culo quiero", supongo que por lo mismo que vió la luz de la calle tanta y tanta literatura mediocre hace unos años (sinceramente no sé si sigue ocurriendo, cuanto más suben los precios menos miro las novedades).\nNunca consideré tener nada que decir. No he sido nunca de diarios que dejaba olvidados a la segunda página, demasiado veleta e impulsiva para mantener costumbres que exigieran disciplina.\nDe repente me vi un día con esta especie de diario virtual en las manos y me metí en él sin otro sentido que responder a la generosidad de una persona... no supe cómo hacerlo y aún hoy me dejo llevar según la mañana que me despierte.\nInconscientemente voy plasmando estados anímicos, altas y bajas de mi ruleta rusa personal, desazón, inquietud, sensualidad, alegría, melancolía, disparates de una cabeza que a veces me sorprende por su mobiliario y otras por su desorden juvenil (sí, también a veces me releo y extraigo de lo que esa otra "adormidera" desconocida escribió un día de meses atrás).\nEsta mañana, por ejemplo, no tenía intenciones de subir nada. Hasta que me encontré con esta canción\nhttp://es.youtube.com/watch?v=LBbI84yDTfs (abrir en ventana nueva, hasta que consiga por fin insertar las ventanas de los youtube dichosos, que no ha habido forma aún siguiendo los pasos que indican en la ayuda).\nHe mirado las recetas pendientes pero ninguna me transmitía la misma serenidad que esta canción. Así que he decidido subir esta versión de los falafels que había probado hace tiempo, y que he perfeccionado mirando en uno de los libros de To sobre cocina libanesa.\nY ya que lo menciono, me pregunto cómo se habrá dejado tentar él por la manzana blogeril, no será porque yo se la haya ofrecido con sendas hojas de parra tapando las vergüenzas (guiño). No sé si tiene un planing que yo no tuve o simplemente será cuestión de volcar cierta creatividad otoñal de la que hablábamos hace poco. Sea como sea, su proyecto de huerto y el calor de su cocina también me serena:\nII VERSIÓN FALAFELS\nGarbanzos remojados durante 24 horas\nTrocito de cebolla\nAjo fresco o en polvo\nCilantro en semillas molidas y fresco\nEn la picadora molí los garbanzos con la cebolla, el ajo, el comino, coriandro (cilantro) molido, la sal y la pimienta. Fuera le añadí un huevo y mezclé, el cilantro fresco picado y sésamo tostado.\nLa adición del huevo es totalmente particular, en ninguna receta lo he encontrado, suelen mezclar con un poco de agua, pero dado que me gusta el garbanzo no demasiado molido, se hace imposible luego freirlas sin desmoronar, de ahí la decisión.\nDespués de coger porciones y hacer bolitas, darles una ligera forma aplastada y freir, sin mayor misterio.\nCrujientes pero tiernos por dentro y con un fuerte sabor especiado que en mi caso prefiero no sea picante.\nMe pregunta usted qué cuando me dejé tentar por la manzana del blog, buena pregunta, lo cierto es que no tengo respuestas, ya sabe usted como soy para estas cosas. Lo que si le puedo decir, es que después de haber colgado el blogs, me di cuenta que exponer los fallos al realizar una receta de cocina, podría ser interesante.\nTenga usted cuidado que no pienso quitarle su lugar en el ranking de blogs, hasta podríamos llegar, prefiero seguir leyendo sus relatos primaverales y sus apasionadas fotos llenas de color.\nGracias por promocionar mi ricón de blogs voy a tener que dedicarle un espacio al suyo que bien merece la pena ver.\nSi le parece a bien escuchar esa melodía, ahí se la dejo.\nMuchas gracias por le mención en sus cuadernos de diálogos\n13 de octubre de 2008, 15:28\nFíjate, adormidera, que mi teoría de la proliferación de blogs es , más que nada, ganas de contar algo, lo que sea, ganas de contar , gritar , explicar, lo que todos tenemos dentro a través de esta ventana que es el internet. A todos nos gusta que se nos escuche, al menos eso creo yo.\nLo abres,el blog, y no sabes ciertamente bien como vas a planteártelo, es más, si te lo planteas mucho corre el riesgo de perder la identidad.\nLos he leído misteriosos, concretos, infantiles, divertidos, caóticos, tantos como clases de personas hay .\nCada uno refleja un poquito como somos, y cuando no es así creo que se nota. Es un blog desangelado, como esas personas que siempre visten correctas pero sin ese toque personal, chic .\nA mi me encanta cuando leo que te dejas llevar por los sentimientos de ese día.\nAh, tienes un mp en el foro de ka, a propósito de los enlaces del you tube.\nSi necesitas algo , silba . besos.\n13 de octubre de 2008, 17:12\nHola Adormidera. No tengo la facilidad de palabra de Picapusa, creo que mejor no se ha podido explicar mejor lo que se siente o se quiere expresar al crear un blog. Pienso que en ellos va un poco de cada uno de nosotros, nuestras ilusiones, nuestros miedos, nuestras alegrías y por qué no, nuestras penas. Al final es como el mejor amigo a quien le puedes contar todas tus cosas. Nunca te dirá que no.\ntus recetas, con el preámbulo tan bonito que le pones saben mejor.\n13 de octubre de 2008, 18:13\nD. Cris, cuando lo veo tan correcto -¿es irónico o pelota?- me asusta. ¿Quién lo ha abducido, quién? ¡Qué me lo devuelvan!\nEscucho a la Whitney y pienso en cuantas cosas suyas voy descubriendo... no me diga que también, cuando alguien envía un enlace, se entretiene luego en destripar la lista de videos relacionados?!\njajajajjaja, a ver si una es la adolescente o primavera, y ud de los que tiran de la colcha y soplan aire fresquito en los pies para empezar el día jugando y sonriendo.\nAnote sus fallos de hoy para no olvidarlos, que de memoria vamos ya como vamos, así que no se me vaya ud a hacer el Edén con el fuego encendido, que igual se me entretiene con alguna serpiente -lagartija por esos lares- y se olvida de lo que cocina al horno.\nUn beso, To.\n14 de octubre de 2008, 7:33\nentiendo que ésto puede ser el sustituto de hojas de papel sueltas, perdidas entre libros que no se vuelven a tocar, sustituto de diarios más o menos continuados.\nPuede ser los ojos y los oídos que necesitamos, podemos recibir los halagos que nunca esperamos llegar a tener, puede ser como el cuaderno de notas de Hemingway o el book de trabajos de un artista.\nPuede ser un lienzo en blanco, un tablón de anuncios, un archivador, la lista de la compra.\nPuede incluso ser una carta a remitente esperado, conocido o desconocido, diálogos de dos o en grupo, abrazos de bienvenida (ésto me hace recordar que alguien una vez me preguntó si era consciente de ser una coqueta con las palabras). Puede ser tantísimas cosas estas páginas en blanco...\nDe todas formas, realmente en un blog de cocina ¿se espera encontrar algo aparte de recetas? (por supuesto yo tengo mi propia opinión-exigencia), ¿hay cabida para volcar más que recetas y experiencias culinarias?\nRecuerdan en el foro que algunas personas se quejaban ofendidas porque no se hacía caso a sus blogs.\n¿Son también estas páginas un reclamo y exigencia de aplausos?\nAunque son preguntas tontas que ya respondieron por adelantado al decir que son un poco reflejo de lo que cada uno es.\nLo único que no sé es si esa avalancha viene porque ya de entrada uno sabe lo que busca y encontrará, o va descubriendo las posibilidades-necesidades a medida que avanza.\nCon To una vez hablaba de la similitud o no de un foro con un chat, yo insistía que era muy distinto, al final he tenido que reconocerle que, como siempre, iba despistada por la vida y no había sabido ver que tenía razón.\nEl tema del blog aún me resulta nuevo, apasionante, y cada vez que encuentro uno que destaca para mi gusto me vuelvo a plantear... qué demonios hago yo con el mío, aunque al día siguiente y según saque el pie bajo las mantas, el cuento decide un nuevo final.\nHola mi niña!!!, yo no voy a alargarme mucho porque tendería a repetir lo que han dicho Picapusa y Juan, pero lo que sí te diré es que gracias a este mundo de blogs he formado una familia digamos "virtual" que me respeta y a la que tengo gran aprecio, de ell@s aprendo constantemente comparto lo que tengo....y me encanta!!!!!!!\nRespeto a la receta, he de decirte que desde luego debe tener una explosión de sabor con esas especias...y un olor exquisito, me guardo la receta en la libreta, queda pendiente.....\nMil besiños linda!!!\n14 de octubre de 2008, 11:15\nSer permeable -qué complicado a veces- y aprender de todo lo que me pueda enseñar es uno de mis grandes retos, esos que no se mencionan ni están en la lista de cosas a hacer por otoño o año nuevo.\nAquí he hecho un parón real, he sonreído y pensado si realmente todo ésto no serán más que palabras. Ay, dios, que de tanto hablarme, me está empezando a calar.\nY se me ocurre que también esto del blog sirve para conocerse uno un poco más si es capaz de verlo desde fuera.\nGracias por tu visita y si te apetece, prueba, prueba. Yo ya soy una rendida adicta, y eso aunque estén requemados como no hace mucho me tocaron. Te cuento que hay quienes lo hacen con garbanzos guisados, los probé también, pero no tienen nada que ver.\nY para acompañar, una salsita de yogur o nata agria, lo que prefieras, tengas costumbre o te apetezca. Simplemente con mayonesa y especias están de vicio (hay una primera receta de falafels que dice una rapidita para acompañar... totalmente falsa pero no veas como resulta)\nUn besote hasta ese lado del Atlántico (?) Acabo de darme cuenta que no sé si compartios océano, eres de tierra adentro o del otro mar. Pero sea donde sea, allá va.\nHola, Maga de las palabras, he visitado el Blog de Cris antes de leer el comentario de Pica y cuanta razón le doy, cómo se reflejan los caracteres en aquello que escribimos y cuanto de nosotros vamos dejando sin darnos cuenta gota a gota en las páginas. Y, sobre todo, hay algo muy claro en los vuestros, el goce de vivir y de sentirse vivo. Y eso es algo que se transmite más allá de la cocina o el huerto.\nEl denostado foro puede tener muchos defectos probablemente pero nos ha permitido conocernos, al menos vía internet, tocar mutuamente nuestras vidas y participar, de algún modo, de ellas. Y confieso que me gusta.\n15 de octubre de 2008, 21:00\nsupongo que hay mejores formas de conocerse pero probablemente no tan íntimas, a poco que se sepa mirar, como ésta que nos ha correspondido por lo que quiera que sea: casualidad o destino... y a mí también me gusta.\n¿El goce de vivir? La alegría de vivir, el agradecimiento de vivir, la felicidad de vivir, el empeño de vivir. Quizá llegue el momento, muy probablemente, que el lamento hablará más alto que la alegría, pero mientras tanto, que ésta grite y alborote, baile con todos los vientos, se enamore, se alimente, se estremezca y sonría.\n16 de octubre de 2008, 18:38\nA vuelo de pájaro veo tu blog, y me gusta leer esas historias de vida entreveradas con deliciosas recetas...\nEl blogueo, sí, confesémoslo, se nos ha subido a la cabeza. :D Yo nunca pensé pasar los 3 años, ni uno pensé que duraría escribiendo, "abandónica" como soy. Y sin embargo sigo, no sé si con algo para contar, pero quizás sí con recetas para recordar (yo), que la memoria no es infinita.\nMuchos saludos y nos estamos viendo,\n7 de diciembre de 2008, 10:55


Psicología archivos - Psicoterapia - Sangila Homa Evoluo\nLa psicologia (también sicología) es, a la vez, una profesión, una disciplina académica y una ciencia que trata el estudio, el análisis de la conducta, y los procesos mentales de los individuos y de grupos humanos. Lo realiza en distintas situaciones y cuyo campo de estudio abarca todos los aspectos de la experiencia humana. También lo hace para fines tanto de investigación como docentes y laborales, entre otros.\nHoy en día, la psicologia no es una ciencia unitaria, pues existen diversas perspectivas psicológicas, que se corresponden con enfoques, corrientes o escuelas. Cada una de las cuales posee sus propios sistemas conceptuales y metodológicos. Entre ellas, puede haber coincidencias o, por el contrario, claras incompatibilidades. Esta variedad da pie a múltiples acepciones y abordajes.\nAlgunas corrientes se definen a sí mismas de modo excluyente, es decir, como la única vía para alcanzar un conocimiento sólido o científico y una intervención eficaz en psicología, aunque con el tiempo, sus seguidores se han ido tornando cada vez más permeables a las influencias de otras escuelas.\nFinalmente, hay corrientes —como la psicología aplicada o las terapias cognitivo-conductuales— que integran diversos elementos de otras escuelas en la medida en que resultan útiles para sus fines, generalmente, la intervención (clínica, educativa, en organizaciones, etc.).\nEn Sangila Homa Evoluo utilizamos la psicología para la evolución y desarrolló personal de las personas, parejas y familias.\n24/06/2020 16/09/2020 Desarrollo personal, Psicología


El invierno puede provocar una gran tristeza\nEl ciclo vital de la naturaleza influye en el ánimo y la conducta humana mucho más de lo que sospechamos. La aparición de las flores en la primavera, y el incremento de la temperaturas en el verano, suelen marcar un alza en el biorritmo de muchas personas; así como la caída de las hojas en otoño y la necesidad del abrigarse y usar calefacción en invierno, coincide más de la cuenta con lo que algunos especialistas denominan Transtorno Afectivo Estacional.\nEste mal se incluye en el grupo de las depresiones endógenas que no siempre son explicables por los antecedentes patológicos del enfermo y sí pueden asociarse a la disminución de las horas de iluminación solar, motivo que según los cálculos de los especialistas, es responsable de que alrededor del 30% de la población sufra el denominado trastorno, sobre todo en las zonas geográficas de clima continental donde las diferencias entre las estaciones son muy notables.\nEstudios basados en la fotobiología muestran que una carencia crónica de luz puede ocasionar, además del Trastorno Afectivo Estacional, insomnio, estrés, ansiedad, cefaleas, mareos, fatiga crónica, raquitismo, incluso inapetencia sexual, impotencia e infertilidad.\nEl asunto es que la falta de luz solar induce a cerebro a ordenar la liberación de ciertas hormonas reguladoras del sueño, el apetito o la temperatura corporal, una de ellas es la melatonina, esencial para manejar los ritmos y hábitos estacionales y el control de la temperatura corporal. Es usual entonces que en otoño e invierno, cuando los períodos de luz solar son más cortos, se produzca una cantidad mayor de esta hormona y se reduzca, por tanto, su contraria, la serotonina, responsable de los estados de ánimo, y desencadenante de la depresión si sus niveles de secreción se mantienen bajos durante mucho tiempo.\nConsejos contra la depresión en invierno\nPero que sea este un proceso subordinado a la naturaleza no quiere decir que tengamos que quedarnos de brazos cruzados. Lo primero para combatir la depresión en invierno es regular la dieta y los niveles de iluminación en nuestra oficina y hogar.\nPuedes leer más artículos similares a La depresión llega con el invierno y el frío, en la categoría de Depresión en Diario Femenino.


Enfermeros reclaman aumento y ser reconocidos como profesionales\nviernes, 20 de noviembre, 2020 - 14:25 hs.\nEn una nueva caravana, Fernanda Tapia, enfermera del Hospital Interzonal, dijo en el móvil de Radio Brisas que siguen pidiendo sueldos dignos y que se los reconozca como profesionales. Destacaron la construcción de unidades sanitarias pero aclaró que "el recurso humano no se puede inaugurar".\nRecordó que "hace tres meses venimos planteando como trabajadores de la salud que estamos en primera línea, que nuestro trabajo tiene una carga física y psíquica. No estamos en contra de ningún gobierno ni director, pero hay una deuda que tienen con nosotros y tenemos salarios muy bajos".\nEn una nueva caravana por las calles de Mar del Plata, indicó que "queremos que alguien se acerque a hablar con nosotros". Además, señaló que al estar en medio de una pandemia no pueden tomarse vacaciones y el agotamiento es muy grande.\nEscuchá la entrevista a Fernanda Tapia en el móvil de Radio Brisas


Lectura energética de las elecciones en el País Vasco y Galicia – Energía Post Archivo\nLectura energética de las elecciones en el País Vasco y Galicia\n2 marzo, 2009 /0 Comentarios/en Prensa hidraúlica /por admin\nQue tras unas elecciones se efectúe una lectura de todos los acontecimientos políticos que están interrelacionados, tiene su razón de ser y toda su lógica. ¿Puede el aleteo de una mariposa en Manhattan provocar un terremoto en Pekín, escribía Antonio Tabucci? Máxime cuando en estos últimos comicios autonómicos se ha buscado de forma deliberada una lectura, además de autonómica, nacional. Por ello, sería momento de hacer un recuento de varios factores que se han concitado en estas elecciones y de dos o tres consecuencias de las mismas para los procesos que, actualmente, tiene abiertos el sector energético.\nPrimera cuestión y como fondo, desde el punto de vista de la actualidad de la denominada “política nacional”, varias cuestiones han salpicado al gobierno en este momento en el medio de la crisis económica. El desenlace de la operación de adquisición de Endesa por Enel que ha tenido una lectura en los medios de comunicación negativa por la actuación del primer ejecutivo socialista en todo el proceso (parece que el tono es de grano grueso en la prensa internacional, como publica «The Economist»). Seguramente son muy pocos los electores que se han visto influenciados por una cuestión así, pero casi todos los medios periodísticos, con todo el arco político, lo han recogido con un tono de censura. Es previsible que otras “bombas de racimo” le vayan a estallar al ejecutivo procedentes de actuaciones en el sector durante la etapa Nieto-Clos (la más nefasta para el sector energético que se recuerda), y que actualmente están en fase judicial sea en los tribunales españoles o europeos. Hay una cierta latencia de que determinadas actuaciones del gobierno en operaciones como ésta o la reciente de Gas Natural con Unión Fenosa, con efectos monopolísticos en el gas, han pasado completamente desapercibidas.\nCon el fin de que no sólo haya una lectura unívoca de este resultado a nivel nacional, cabría hacer una recomendación también al principal partido de la oposición y verdadero ganador de estos dos comicios, para que también cambie completamente su “oposición económica”, en la medida que ahora el despliegue demagógico de Cristóbal Montoro va a ser imposible de mantener tras estos resultados, que obligan a aumentar la seriedad de la misma. Criticada en todos los foros económicos y financieros de la capital, la oposición económica es el verdadero talón de Aquiles de acción del PP, desprovista de sentido de Estado y de mínimos de ortodoxia económica necesarios para estos momentos.Y si no, para muestra un botón, el papelón que el Partido Popular está haciendo en las tarifas eléctricas o la propia acusación de falta de interlocución que el Ministro, Miguel Sebastián, hizo al Partido Popular respecto de las negociaciones para la remodelación del Consejo de la CNE.\nEn el plano autonómico, pero con reminiscencias nacionales, las elecciones gallegas dejaban la promesa del candidato ganador por el Partido Popular Alberto Núñez Feijóo de anular el concurso eólico convocado por la Xunta de Galicia, ya que los propios representantes socialistas presentes en la mesa de contratación abandonaron la misma. Verdadera pieza de escándalo, sobre todo en la prensa regional que ha tenido su caja de resonancia con la fotografía del líder del Bloque Nacionalista Galego (BNG) Anxo Quintana surcando los mares en el yate de un constructor que, posteriormente, fue el claro ganador de este concurso. Este concurso eólico, además, fue recurrido por Iberdrola, según se pudo conocer por el diario ABC el sábado de la jornada de reflexión. Por tanto, seguramente ya hay una consecuencia política directa de estas elecciones para el sector energético.\nTambién en el plano autonómico, pero con reverberaciones nacionales, los resultados en el País Vasco y la opción “constitucionalista” de Patxi López que, seguramente, dejan en el aire la incorporación al Consejo de Administración de la Comisión Nacional de Energía de un consejero cercano a esta formación política. Como ya adelantó el diario Cinco Días, podría tratarse del Consejero de Industria José Ramón Zudaire. Lo que sí parece claro es que la remodelación del organismo se va a realizar en un nuevo escenario político.\nQueda una maldad dentro de todas estas lecturas. Y es todo lo aparecido durante esta campaña sobre los elementos suntuarios de los que decidió dotarse la administración gallega de Pérez Touriño. Desde un coche blindado más caro que el del presidente Obama, los muebles del despacho, la sala de reuniones que se oscurecía con el sol y cuyo coste era astronómico o el Consejero que pidió permiso para una obra menor y “retejar” y que, al final, estaba deconstruyendo y construyendo una mansión. Lectura aciaga para tiempos de crisis y que tiene su metáfora en la CNE: los viajes, los coches, los muebles o el nuevo edificio.\n¿Cogerán la indirecta?\nhttp://www.energiapost.com/wp-content/uploads/2018/02/energia_post-1.png 0 0 admin http://www.energiapost.com/wp-content/uploads/2018/02/energia_post-1.png admin2009-03-02 12:59:172009-03-02 12:59:17Lectura energética de las elecciones en el País Vasco y Galicia\nLunes, 2 de marzo de 2009 Las eléctricas piden «consenso» para superar el rechazo a la energía nu...


AMBIENTES | Puricare Mask por la marca coreana LG\nLG ha decido darle un nuevo significado al aire limpio y personal con la inclusión de una mascarilla a la línea PuriCare. Este nuevo dispositivo emplea filtros HEPA H13, similares a los utilizados en los purificadores de aire domésticos; cuenta con ventiladores dobles y un sensor respiratorio patentado que permite a los usuarios disfrutar de aire limpio, así como con un sensor que detecta el ciclo y volumen de la respiración, ajustando automáticamente el sistema de acuerdo a tales índices. De esta manera, los ventiladores se aceleran automáticamente para ayudar a la entrada de aire y disminuyen su velocidad para reducir la resistencia al exhalar para facilitar la respiración. La máscara posee un diseño ergonómico que se ajusta perfectamente a la cara del usuario para minimizar las fugas de aire alrededor de la nariz y la barbilla; su silueta permite además utilizarla cómodamente por periodos prolongados y la batería ofrece hasta ocho horas de funcionamiento en modo bajo.


Hasta siempre Kiko | Lacorchera.com\nHasta siempre Kiko\nFeb 15, 2012 Master 37 Comments\nKIko, en una imagen del Master Cup Metropole 2011\nTriste noticia para la natación canaria. El nadador master grancanario Jorge Ramírez Jaimez “Kiko” (46/ Salinas Santa Lucía), de 65 años, nos ha dejado. Sucedía en el CN Metropole, al mediodía, mientras estaba nadando. Fueron varios los nadadores, allí presentes, que le ayudaron (algunos de ellos, médicos) pero, a pesar de todos los esfuerzos humanos y técnicos, como el desfilibrador del propio club y la posterior intervención de la ambulancia medicalizada, su corazón no quiso seguir.\nKiko era muy buena persona y con todos tenía buenas palabras. Era habitual verlo en ligas y regionales en Canarias, campeonatos de España y numerosas travesías. Su última participación fue en el campeonato de Canarias master de invierno (P.25) en 50 espalda con 38.92, 50 libre con 32.72 y 50 mariposa con 37.05.\nKiko ha dejado huella, y se ha ido practicando el deporte que más le gustaba. Descanse en paz.\n37 Responses to Hasta siempre Kiko\nBety Zerpa dice:\nFeb 23, 2012 a las 9:07 pm\nQuico, amigo, me ha costado una semana entrar en ésta página, tengo que ir asumiendo que ya no me llamarás para animarme a ir a entrenar a las 6:45 de la mañana con el frío y el sueño… 15 años estuvimos compartiendo todas las mañanas, algunos fines de semana en las canteras y sobre todos en las travesías grandes y preciosos momentos. Me encantaba el después de los entrenamientos, las conversaciones nuestras..con el cafecito y el trozo de tarta, igual hablábamos de política, del tiempo, como de pateos por Gran Canaria….la cuestión era que estábamos a gusto….y eso sólo se consigue cuando estás con los amigos o con la familia.\nLo único que sé, es que cuando empiece a nadar otra vez te recordaré en cada brazada, como si estuvieras detrás agarrándome los pies, como solías hacer. Hasta siempre Quico.\nUna de tus campeonas.\nY a ti Carlos, te deseo mucho ánimo, por lo menos hemos tenido la suerte de vivir con Quico todos esos días tan bonitos. Un beso fuerte,\nFeb 22, 2012 a las 12:29 am\nGracias a LaCorchera.com por brindarnos éste espacio.\nPablo Naranjo. dice:\nFeb 21, 2012 a las 4:15 pm\nHola Familia ! La verdad es que es súper duro todo esto.. Yo me acuerdo cuando empezamos las primeras nadadas en Las Canteras a la peña de la vieja y esas primaras travesías de la Graciosa, Buenavista, etc, etc.. ese grupo del Victoria Wiso,Reyes,Vicente,Sergio, Toni Machado,Ilse,Pedro,Richard,Pepe Sosa y Nuestro querido Kiko, y algún otro que me dejo …. Joder !! Que buena gente todos estos veteranos del agua salada yo era el mas joven y me trataban como uno mas de su Quinta, infinidad de veces nadé con ellos y siempre estaban animosos y con ganas de más y no dejaban de hacer planes para la próxima travesía… Me acuerdo que Kiko me llamó por que yo me venia a vivir a Vecindario y fiché por el salinas y animé a Kiko para fichar con el Salinas y así fue como se unió a la gran familia del Salinas después el ya arrastro a todos los demás veteranos y alguno que otro….\nSiempre, siempre !! Me llamaba por teléfono cuando había alguna competición o Campeonato para animarme a ir Saben lo primero que me decía??\nHola soy el campeón!!! Y yo ya sabía quien era.. Y es que realmente es el CAMPEÓN !!\nAlejandro Ramírez dice:\nFeb 21, 2012 a las 12:11 pm\nMuchas gracias a todos por sus cariñosos comentarios y por el apoyo recibidos.\nAgradecer a la corchera por ofrecernos este foro y un fuerte abrazo a la familia de la natación y allegados a Kiko por el calor demostrado.\nTete Salinas dice:\nFeb 18, 2012 a las 3:19 pm\nAunque duele recordar las últimas palabras que me dedicaste, las recuerdo con gran cariño. Jamás pudimos imaginar que tu elegancia, tu forma de nadar, tu carisma y tu jovialidad nos dejaran tan pronto. Siempre te recuerdo rodeado de gente, y casi siempre con Carlos….parecían hermanos, siempre juntos… No puedo expresar más sentimientos que un -Nos veremos seguro en la próxima vida! Entre las cámaras de salida y las cervezas de después.- Tu sigue haciendo lo que más te gustaba allá donde estés. Siempre estarás entre nosotros, de eso no te quepa la menor duda\nFeb 18, 2012 a las 1:59 pm\nNatalia, mucho ánimo a toda la familia, estamos con ustedes, aunque yo ni siquiera me atreví a ir a despedirme de Kiko ni he podido volver al metropole. Un abrazo a todos los que tuvimos el honor de ser sus compañeros y que tanto le echamos de menos y muchas gracias a Carlos, Ciro, Edu, Rosa, Antela, Machado, José Luis y todos los que le socorrieron, estoy orgullosa de pertenecer a esta gran familia\nMauricio O'Shanahan dice:\nFeb 18, 2012 a las 11:26 am\nQuerido Carlos me imagino, es decir casi no me lo imagino lo mal que lo estarás pasando. Sabes que en el Metropole podrás encontrar el cariño de todos los nadadores masters. Sabes que el mio lo tienes de siempre. Te acuerdas qjuerido Carlos lo bien que lo pasamos en un campeonato de Invierno en Mallorca tí, Quico y yó.??????? Siempre me acordaré lo bien que cantabas y los buenos chistes que contabas. La anecdota fué que ustedes dos no nadaron porque llegaron tardea la inscripción pero recuerdo que estaban pendientes de mis actuaciones. ¡¡Que buena gente son¡¡¡¡. Un abrazo Carlos y tú querido Quico sigue alentandome desde donde quiera qjue estés, como siempre hacias. Un abrazo entrañable.\nFeb 17, 2012 a las 9:09 pm\nUn lujo haberte conocido!!!! Te recordaré siempre….Descansa en paz….\nFeb 17, 2012 a las 8:23 pm\nAMIGOS DE LA CORCHERA,\nEN NOMBRE DE LA FAMILIA DE KIKO QUEREMOS AGRADECERLES EL HABERNOS RECONFORTADO EL CORAZÓN EN ESTOS DÍAS TAN AMARGOS.\nA TODOS, NUESTRO MÁS PROFUNDO AGRADECIMIENTO.\nluis benardi dice:\nFeb 17, 2012 a las 5:20 pm\nTe conocí en el el C.E. de Natación de Badajoz y lo primero que vi fue un excelente nadador. Un poco mas tarde un buen compañero y luego una gran persona\nMe quedo con un buen recuerdo y unas cuantas fotos para no olvidarme nunca de tí\nDonde estes , te mando un fuerte abrazo y mi mas sentido pesame a la familia salinas que tanto echo de menos\nSergio Machado dice:\nFeb 17, 2012 a las 1:35 pm\nLo único que se me ocurre en esto momentos es sumarme a todos los comentarios que he leído sobre Jorge, nunca nadé con él, pero si compartimos horas de trabajo y algún viaje de la empresa a la peninsula, lo suficiente para demostrarnos a todos la enorme calidad humana que desprendía este hombre, añadiré que a pesar de todos sus logros en la vida era el tipo mas humilde y poco dado a la ostentación que conozco, cualquier otro hubiera presumido con sus medallas o simplemente por el afán de superación personal que tenía. Ha sido un ejemplo de persona donde quiera que estuviera, siempre, a toda hora del día. Jorge, me alegro y me siento orgulloso de haber compartido ratos contigo.\nTony Manchado dice:\nFeb 17, 2012 a las 1:14 pm\nEn estos tristes momentos recuerdo cuando comenzamos en 1990 la aventura de los MASTER con nuestras travesias en la Playa de las Canteras. En el año 1993 iniciamos las travesias fuera de nuestra isla y con muchisima ilusion fuimos a nadar la primera de Lanzarote a La Graciosa,la mas emblematica de Canarias, y con tanto exito que este año llegaremos a la número veinte.Compartimos habitacion muchas veces.Cuando fuimos a nadar de la isla de Lobos a Corralejo la primera vez,me comentastes que esos cuatro kilometros de separacion era nuestro limite.Querido Kiko echare de menos tus consejos,comentarios y tu entrañable amistad.\nCarlos Henríquez Santana dice:\nFeb 17, 2012 a las 8:48 am\nKiko, AMIGO, la emoción no me deja pensar con claridad y las lágrimas que inundan mis ojos, casi me impiden escribir, sólo la necesidad que tengo de expresar lo que estos días me ha sido muy dificil de sobrellevar, hacen que esté aquí sentado escribiendo estas palabras. Tengo infinidad de vivencias y experiencias que rondan mi cabeza y que hemos pasado juntos que me gustaría reflejarlas en estas líneas, pero después de 17 años de AMISTAD me resulta imposible, son demasiadas, me las guardaré para mí y las compartiré poco a poco con toda aquella persona que quiera recordarte conmigo, de esa forma, estarás siempre presente en nuestras vidas. No hay más que ver como todo el mundo ha respondido a tu perdida. Eras una gran persona, un gran AMIGO se me ha ido y te aseguro que este vacío que dejas en mi corazón será muy difícil de rellenar. Estos días han sido durísimos para mí, pero como siempre me decías, hay que levantar el ánimo y reponerse ante las adversidades. Esto ha sido algo más que una adversidad para mí, te has ido para siempre, un fuerte abrazo quillo.\nFeb 16, 2012 a las 9:48 pm\nHOLA KIKO, PESE A LO LEJOS QUE ESTOY, HOY ME HE PASADO EL DIA HABLANDO DE TI CON MIS PACIENTES.NINGUNO TE CONOCE DE NADA, PERO TENIA LA NECESIDAD DE HABLAR DE TI PARA RECORDARTE DE ALGUNA MANERA. RECUERDO QUE SIEMPRE QUE TE VEIA EN LAS LISTAS O ARI NOS DECIA QUIEN VENIA A CUALQUIER CAMPEONATO, ME LLEVABA UNA ALEGRIA. SIEMPRE ME A GUSTADO TENERTE A MI LADO POR TODO LO QUE HAN HABLADO HOY TUS COMPAÑEROS Y AMIGOS DE NATACION.\nCUANTAS VECES HABRÉ HABLADO CON LOS COMPAÑEROS DICIENDO QUE TENIAS LA VITALIDAD DE UN JOVEN DE 20 AÑOS.Y A PARTE DE ESO, SIEMPRE HE PENSADO QUE TIENES UNA CLASE ADMIRABLE.\nNO TE DIGO ADIOS PORQUE SIEMPRE ESTARAS EN MI RECUERDO, TE DIGO HASTA LUEGO PORQUE SI LA OTRA VIDA ES TAN BONITA COMO DICEN, SEGURO QUE ECHAREMOS UNOS BUENOS RATOS.\nUN ABRAZO MUY FUERTE Y GRACIAS POR SER COMO ERES\nLina Aleman dice:\nFeb 16, 2012 a las 6:12 pm\nSe te echara mucho de menos Quiquo tu mirada limpia y tu sonrisa sincera tus buenos consejos y deseos de que todos estuvieramos bien ahora podras nadar en esos mares limpiod de medudas gracias por todo NADA COMPAÑERO NADA HASTA PRONTO\nFeb 16, 2012 a las 6:07 pm\nKiko,buen nadador,buen amigo,buena persona,espero que donde estes nos vea nadar,como lo haciamos años atras con el R.C.Victoria en Las Canteras y las travesias,para luego tomarnos unos cubatas y pasarlo de puta madre.\nTe hechare de menos cuando me tire a nadar,pero se que estaras\nal lado mio para darme animo.\nQue tengas buenas travesias donde estes.\nFeb 16, 2012 a las 3:44 pm\nKiko, y ahora con quién me voy yo a almorzar después de las travesías?? Con Richard, con Carlos, con Gerardo, etc…, pero tú???, bufff, en el almuerzo echaré de menos tu vitalidad, tus bromas, tus consejos de hombre sabio, en definitiva, te echaré de menos a tí. Joder, chiquita putada Kiko!!. Nos quedamos con el culo al aire.\nPues nada, un abrazo Kiko. Te llevo conmigo!!!\nFernando Munoz dice:\nFeb 16, 2012 a las 12:40 pm\nEra una bellisima persona… la ultima vez que coincidi con el, fue en un Campeonato, creo que en el Metropole… y al acabar una de las pruebas que nade, se me acerco y con una sonrisa me dijo que estaba mejorando muchisimo (toda mi vida habia practicado otros deportes) … Os parecera una tonteria, pero aquellas palabras me llegaron mucho… porque ademas ni me lo esperaba y yo nadaba por otro Club…\nCon un mundo lleno de gente que esta todo el dia criticando, me alegro de haber conocido a una persona que regalaba sonrisas y palabras bonitas…\nEras de esas personas que al minuto ya te dabas cuenta de que tenia un corazon precioso… por eso no dudo que ahora estaras nadando en la piscina infinita del cielo. Gracias por ese cariño que regalabas a los que te conocimos.\nNano Serrano dice:\nFeb 16, 2012 a las 11:42 am\nKiko eras un gran nadador y mejor persona. Siempre al pie del cañón, animando y dando consejos a los demas compañeros. Seguiras con nosotros en nuestro corazón . No te olvidaremos. Hasta siempre.\nErnesto León dice:\nFeb 16, 2012 a las 10:55 am\nHe tratado de buscar las palabras para expresar el profundo pesar que nos deja Kiko.\nKiko era un gran nadador, una excelente persona y un mejor amigo. Ha sido y seguirá siendo un ejemplo para todos, nos deja el legado de la gran calidad humana que desplegaba en su trato siempre correcto hacia los demás, incluso cuando discrepaba.\nSiempre fuiste un Campeón porque supiste ganar lo mejor que se puede ganar en la travesía de la vida, el corazón de todos los que te conocimos. Hasta siempre Kiko.\nricardo armas dice:\nFeb 16, 2012 a las 10:29 am\nkikoyo campeon gran amigo siempre estaras conmigo en las nadadas en los viajes para compartir habitacion se que no estare solo porque donde yo vaya a nadar tu me acompañaras no te digo adios amigo nos veremos en la proxima nadada.\nZaraida Rodríguez dice:\nFeb 16, 2012 a las 10:24 am\nSin dar credito a la noticia ,me sumo al dolor de todos lo que te conocimos.Si algo te caraterizaba era la amabilidad ,tu espiritu siempre joven, uniendote siempre a todos los eventos tanto deportivos como de celebración.Gracias por los buenos consejos que me distes, nunca te olvidaré.Hasta siempre.\nFeb 16, 2012 a las 9:56 am\ndespues de habernos hecho muchas travesias juntos me entristece que faltes en las proximas citas pero me reconforta saber que te fuistes haciendo lo que mas te gustaba.\nque donde estes desde hoy allá en el cielo te dejen nadar gratis porque aqui en la tierra fuiste una bella persona y sembraste como para ganartelo.\nNoemi Pérez Díaz dice:\nFeb 16, 2012 a las 9:38 am\nAún me cuesta decir ese “hasta siempre Kiko” porque sigo sin terminar de creerme lo sucedido. Todos coincidimos en lo gran persona que era, y yo particularmente le tenía mucho aprecio, siempre me estaba gastando bromas cariñosas y haciéndome reir; jamás lo ví enfadado ni preocupado por nada, era una persona que siempre tenía una sonrisa de oreja a oreja y era capaz de transmitirnos a todos esa alegría. Siempre quería hacer piña con todos, formar un grupo y pasarlo bien. Aunque sea incapaz de aceptar lo sucedido, me alegra pensar al menos que si era tu hora fuese haciendo lo que realmente te gustaba y sin sufrimiento. Se va un gran caballero, un gran nadador pero sobretodo UNA GRAN PERSONA. Hasta siempre AMIGO, descansa en paz KIKO.\nTino Armas dice:\nFeb 16, 2012 a las 9:30 am\nhttp://www.miplayadelascanteras.com da sus condolencias a la familia y amigos del playero y nadador Kiko Ramírez. Su eterna sonrisa y su buen talante serán imposible de olvidar. DEP\nJosé Quintana Ramírez dice:\nFeb 16, 2012 a las 9:13 am\nKiko siempre vas a estar en mi recuerdo por tus consejos, por como compartías toda tu alegría y saber estar, eras una Gran Persona, seguro te echaremos de menos en las competiciones y travesías, tambien que Dios te a acogido en su Seno: Descansa en Paz Querido Amigo\nFeb 16, 2012 a las 8:26 am\nUna tragedia de la que no he podido recuperarme emocionalmente. Estaba nadandon en la de 25 metros y una Sra me paró y me dijo “Mauricio allí pasó algo”. Cuando miré hacia la piscina de 50 y ví al bueno de Carlitos masajeando el corazon de Quico enseguida me percaté de la gravedad de la situacion. Las ultima vez que ví a Quico fué precisamente unos minutos antes haciendo estiramientos. ¡¡¡¡que gran pena¡¡¡¡. El bueno de Quico se fué, como muchos han comentado de la manera que hubiese querido. ¡¡Deportista integral, gran persona, discreto y siempre con su sonrisa timida. Todos hemos perdido a un gran compañero y Carlitos a su amigo del alma. Ahora algunos empezaremos a cuestionarnos muchas cosas pero al final la conclusion será la misma: Te toca cuando te toca. Mejor fué así. Verdad Quico.???????????\nFeb 16, 2012 a las 6:43 am\ncuesta mucho recuperarse de esta noticia.\nKiko era especial, siempre tenía un momento para interesarse por los demás…\ncomo dice Alex, ha sido un honor compartir agua y brazadas contigo…\nFernando Bernárdez dice:\nFeb 16, 2012 a las 5:16 am\nEsta vida breve y caprichosa… Nos veremos en las aguas infinitas por las que ahora nadas. Un abrazo amigo, un placer.\nAyoze Monzon dice:\nFeb 15, 2012 a las 11:57 pm\nSe nos va un gran nadador y un ejemplo a seguir por todos, ya que pese a ser un veterano tenia ese afán de superación de los jóvenes, ademas perdemos a una gran persona y un gran compañero que siempre estaba apoyando y alegrando el día al que lo necesitaba y al que no también.\nGracias por todo y descasa en paz KIKO.\nFeb 15, 2012 a las 11:38 pm\nGran nadador y ejemplo para todos nosotros, de lucha y entrega, lo daba todo y mas, por el club y por todos nosotros, daba consejos, ánimos, hacia grupo y piña.\nGracias Kiko por las brazadas que dimos juntos, nunca te olvidaremos!\nCristina Navarro Bordes dice:\nFeb 15, 2012 a las 11:25 pm\nTodavia no me lo puedo creer, se me hace muy dificil entender los caprichos de la vida.Eres un ser excepcional, todos los que te conocimos somos unos privilegiados por haber podido estar a tu lado.Seguiras latiendo en nuestros corazones.HASTA SIEMPRE\nFeb 15, 2012 a las 10:20 pm\nAun no me creo lo de Kiko. Toda la tarde no paran de pasarme por mi recuerdo imagenes de conversaciones con el, en las numerosas piscinas en que las que nadamos, concretamente en las competiciones de este año, en los entrenamientos en Las Canteras, en las travesias…..Ha sido un verdadero golpe y totalmente inesperado. Pero ahora que ya ha pasado, y hasta que vayamos aceptandolo, todos coincidimos en que nos quedamos con esa idea de que estuvo hasta el ultimo minuto en el agua. Kiko, eres un verdadero campeón.\nRosa Mª Herrera Artiles dice:\nFeb 15, 2012 a las 10:12 pm\nSin tu cariño son de cartón todas las estrellas, y no hay poesía ni hay alegría cuando no estas.\nGracias por lo ratitos.\nArístides Suárez Peña dice:\nFeb 15, 2012 a las 10:05 pm\nSé que donde quiera que estés, seguirás animándonos como lo hacías siempre. Era un claro ejemplo de lucha y superación. Todo un ejemplo a seguir, por chicos y mayores. Falleció haciendo lo que más le gustaba, nadar; y eso es lo que verdaderamente me reconforta.\nUn abrazo Kiko, siempre estarás con nosotros.\npaco mateos dice:\nFeb 15, 2012 a las 7:36 pm\nBuen viaje amigo mío, es un día muy triste. Solo me consuela saber que estabas haciendo lo que te gustaba.\nAlexis Leon dice:\nFeb 15, 2012 a las 7:24 pm\nHoy nos ha dejado un grandisimo nadador y mejor persona, un caballero dentro y fuera del agua, ha sido un mazazo para todos los que le conocimos, un ejemplo para la natacion master canaria, Kiko siempre te recordaremos , ha sido un honor compartir agua y brazadas contigo.