Irisina, ¿la hormona quema grasa? - Crónica de Oaxaca\nCiudad de México.- El tejido adiposo es el principal protagonista del problema de sobrepeso y obesidad, padecimiento que afecta a 70 por ciento de los adultos en México. Esta condición ha generado diferentes esfuerzos de la comunidad científica por conocer los mecanismos que permiten metabolizar la grasa corporal, de los cuales surgen las investigaciones sobre la irisina, una hormona que ha sido nombrada como “la hormona quema grasa” en diversos sitios web dedicados a temas de salud.\nEl cuerpo humano tiene tres tipos de tejido adiposo: el blanco, el café y el beige. El tejido adiposo blanco está formado por células cuya principal función es el almacenamiento de energía. Estas células son esféricas, contienen una gran gota de grasa en su centro y pueden aumentar de tamaño mientras acopian más triglicéridos. Además son las más abundantes y podría decirse que son las causantes del aumento de peso en los individuos con obesidad.\nEl tejido adiposo café está compuesto por células cuya principal función es la termogénesis, es decir, la generación de calor. Este tejido permite a los organismos regular su temperatura ante un ambiente frío, y aunque es clasificado como graso, tiene su origen en el músculo, y posee una gran cantidad de mitocondrias, organelos que le permiten tomar la grasa y transformarla en calor.\nHace alrededor de 10 años los científicos sabían que los bebés humanos nacían con una gran cantidad de tejido adiposo café, pues pasaban del útero materno, un ambiente con la temperatura adecuada en todo momento, al mundo exterior, con temperaturas que pueden ser menores a los cero grados Celsius.\nPero a partir de 2009 se comenzó a observar que el humano adulto sí conserva cierta cantidad de tejido café, y algo más sorprendente aún, que gracias a la acción de una hormona llamada irisina, una fracción del tejido adiposo blanco puede adquirir características parecidas a las del tejido adiposo café y transformar la grasa en calor. A ese tejido que no era absolutamente blanco ni absolutamente café, se le llamó tejido adiposo beige, explica Bárbara Antuna.\nA raíz de estas investigaciones, los científicos comenzaron a buscar formas de activar el tejido adiposo café y el beige para lograr quemar parte de la grasa corporal de un individuo.\nEn entrevista con la Agencia Informativa Conacyt, la doctora Bárbara Antuna explica los efectos que tiene la irisina en el organismo y por qué se ha considerado a esta hormona como parte de un posible tratamiento farmacológico para la obesidad.\nLa irisina es una hormona, surge como una alternativa de tratamiento para la obesidad.\n¿Por qué la llamaron irisina?\nLe pusieron irisina en referencia a la diosa Iris, que es la mensajera entre los dioses y los humanos; un poco poético y muy poco humilde, desde mi punto de vista.\n¿Cuál es el efecto de la irisina en el cuerpo?\nUn grupo de investigación en Boston descubrió que había una sustancia que se producía durante el ejercicio que precisamente hacía un cambio en el tejido adiposo beige. Lo transformaba de blanco a beige y, por lo tanto, podía utilizar la grasa para generar calor. Y esa sustancia es la irisina.\nEntonces ese es otro de los beneficios del ejercicio, además de quemar calorías produce un cambio en el tejido adiposo y ocasiona que en vez de que la grasa se almacene, se quema y esto fue lo que sonó muy atractivo para el tratamiento de la obesidad.\nEstos efectos se probaron en ratones, y en ratones todo es maravilloso, pero cuando lo pasas al humano ya no es tan maravilloso, los resultados no son iguales, lo que sucede es más complejo.\n¿Por qué el cuerpo libera irisina?\nLa irisina también se secreta durante el frío, por el hecho de titiritar, y yo creo que su principal función es precisamente la termogénesis que necesitamos para adaptarnos a ese frío. No creo que su principal función sea regular la homeostasis de la glucosa, más bien es parte de la termogénesis adaptativa, que permite mantener la temperatura corporal cuando la temperatura en el ambiente baja a menos de 16 grados.\nY ya su secreción durante el ejercicio es secundaria, justamente porque la actividad del músculo durante la actividad física es parecida a la de titiritar.\nEn diferentes estudios se han realizado protocolos de frío, en donde se mete a las personas en agua fría y se observa la activación de la termogénesis. Es decir, se ven los tejidos que están consumiendo mucha glucosa para calentar el cuerpo, y allí se ve cómo el tejido café (y el beige) consume glucosa.\n¿Se sabe qué porcentaje del tejido adiposo en el humano es tejido beige?\nLa verdad no se sabe, porque el cambio de blanco a beige es nada más mientras se produce el estímulo, en el momento en que se quita el estímulo el tejido se vuelve a hacer blanco y las células regresan a su estado de blancas. Es decir, el tejido adiposo beige solo se puede medir cuando se realiza el ejercicio.\n¿Qué tan de acuerdo estás con las personas o las páginas web que llaman a la irisina la “hormona quema grasa”?\nPues en ratones sí se ha visto esta función, y aunque la disminución de peso no es excesiva, sí mejora mucho su metabolismo de glucosa. Es decir, sí se ven beneficios, pero no tanto en la quema de grasa. Entonces quema grasa a lo mejor, porque lo que realmente lo hace en mayor medida es el ejercicio, que hará que salgan lípidos del tejido adiposo, y no es nada más la irisina, es el todo.\nLa irisina sí puede hacer un pardeamiento en el tejido que favorezca un metabolismo más saludable, pero yo no le daría tanto el nombre de quema grasa.\n¿La irisina es una opción para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad?\nPor el momento, la mejor manera de tratar la obesidad es dieta y ejercicio, aunque sea la menos popular.\nTags Dra. Bárbara Patricia Antuna Puente, ejercicio, hormona, Inmegen, Instituto Nacional de Medicina Genómica, Irisina, quema grasa\nDieta y ejercicio para un corazón sano: SSO\nDesarrollan tecnología para el monitoreo del crecimiento y control del peso


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Bolsonaro y Xi Jinping liman diferencias por teléfono - Diario Pagina Siete\nBolsonaro y Xi Jinping liman diferencias por teléfono\nIntercambiaron informaciones y acciones sobre el coronavirus y hablaron de ampliar los lazos comerciales entre Brasil y China.\nJair Bolsonaro con un barbijo el 20 de marzo durante una conferencia sobre el coronavirus. Foto: AFP\nEl presidente de Brasil, Jair Bolsonaro, y su homólogo chino, Xi Jinping, reafirmaron hoy los "lazos de amistad" entre ambos países tras la polémica protagonizada por uno de los hijos del ultraderechista, el canciller de su Gobierno y la Embajada de China a raíz del Covid-19.\nBolsonaro y Xi conversaron por teléfono para intercambiar informaciones y acciones sobre el coronavirus, una enfermedad que comenzó en China y ya ha dejado al menos 34 muertos y cerca de 1.900 contagios en Brasil.\nDurante la llamada, los mandatarios también trataron sobre cómo "ampliar" los lazos comerciales entre ambos países, según explicó el gobernante brasileño en Twitter.\nEl desencuentro surgió por una publicación de Eduardo Bolsonaro, en la cual insinuó que China esconde información sobre el verdadero origen del Covid-19 y se refirió a ese país como "dictadura".\nEl embajador chino en Brasil, Yang Wanming, reaccionó también a través de Twitter, dijo que el hijo del mandatario parecía haber contraído un "virus mental" y exigió una "retractación" y unas "disculpas" que no llegaron.\nEn la discusión, y también vía Twitter, terció el canciller Araújo, quien afirmó que la reacción del embajador chino fue "desproporcionada" e "inaceptable", y hasta consideró que era una "ofensa" para el propio jefe de Estado brasileño.


Mis pensamientos 2.0: Parany\nEl parany es una práctica de captura de aves que se practica en la Comunidad Valenciana, pero que es ilegal en muchas de las restantes comunidades de España. Se utiliza durante los meses de octubre y noviembre.\nEl parany es una trampa para pájaros que consiste en un grupo de árboles, por lo general algarrobos, cuyas ramas han sido podadas de forma especial. En ellas se colocan las perchas, unas varas de madera, de las que parten tallos de esparto o delgadas varillas sintéticas recubiertas de una sustancia adhesiva, la liga. Por lo general, todo el conjunto de árboles se halla rodeado de una valla de cemento que hace más confortable esta actividad a los paranyers evitando que escapen las víctimas.\nEl método de captura es sencillo: las aves que se posan en el árbol quedan adheridas a las varas de esparto y caen al suelo donde son capturadas y rematadas. Es un método de caza masivo y no selectivo que causa la muerte o deterioro irreversible del plumaje de cientos de miles de aves protegidas por la ley cada temporada de caza.\nEl parany ha sido condenado por numerosos tribunales, entre ellos, el Tribunal Superior de Justicia de la Comunidad Valenciana (aún así, la Generalitat sigue amparando esta práctica), el Tribunal Supremo y el Tribunal de Justicia de la Comunidad Europea. Actualmente, Europa lo mantiene prohibido. Y ahora, el Gobierno de Zapatero quiere conseguir que sea declarado inconstitucional y desterrar de una vez por todas esta práctica de caza tan bárbara. Pero claro, nuestros políticos valencianos tienen que ser los más gilipollas de España; si no, se ve que no duermen tranquilos. Camps y el resto de los suyos vuelven a hablar de los "ataques" de Zapatero a la Comunidad Valenciana. Jorge Alarte, líder de los socialistas valencianos y supuesto líder de la Oposición, también se ha posicionado a favor del parany.\nFirmado por Kurtz a las 8:41\nYo pensaba que ya era ilegal en toda España... pero veo que nop. Anda que... pa qué hablar.\nBueno, ya sabes, la Comunidad Valenciana is different.\nAquí no importa los atropeelos legales que se cometan. Es más, cometerlos te da puntos para ascender socialmente.\nNo conocía esta práctica. Parany, toros, peleas de gallos... Todo auspiciado por las administraciones públicas. Qué país de cavernícolas...\nY nos la damos de civilizados...


Excavación permanente - Relatos en construcción\nLa semana pasada tuve la oportunidad de participar en un proyecto articulado alrededor del lenguaje del que quiero hablaros hoy. Se trata de la performance Excavación permanente, organizada en Azkuna Zentroa, en Bilbao.\nEl proyecto Excavación permanente\nExcavación Permanente surge del proyecto El desenterrador que llevó a cabo en 2014 la compañía artística Sociedad Doctor Alonso, integrada por Tomás Aragay (director de teatro y dramaturgo) y Sofía Asencio (Bailarina y coreógrafa), entre otras personas.\nEl objetivo de este ejercicio, en sus propias palabras, es “desenterrar palabras, excavar para buscar su estado original, quitándoles las capas de interpretaciones, malos entendidos o apropiaciones que se les han ido sumando a lo largo del tiempo, como capas de sustrato en la tierra. Indagaremos sobre palabras que han cambiado su significado, palabras tabú, palabras perdidas o abandonadas… Vamos a buscar su sentido real y figurado.”\nA raíz de este proyecto participamos en dos dinámicas muy interesantes que dieron pie a reflexionar sobre cómo nos enfrentamos al lenguaje:\nLa mayeútica aristotélica y los estratos de Nicolai Hartmann.\nPor un lado, aplicamos el método o técnica de la mayeútica, que consiste en realizar preguntas guiadas a una persona hasta que ésta descubra conceptos que estaban latentes u ocultos en su mente. Esta técnica presupone que la verdad está oculta en la mente de las personas y que puede descubrirla a través de la reflexión y la dialéctica.\nPor otro lado, también trabajamos en la línea del filósofo Nicolai Hartmann, que en su obra La estructura del mundo real enunció una teoría por la que todo se podía englobar en cuatro estratos o niveles que conformaban un trapecio. De abajo arriba: lo inorgánico, lo orgánico, lo psíquico y lo cultural. Cuanto más subimos en ese trapecio, los cambios son más evidentes, la realidad varía de forma notoria y observable, mientras que en los niveles inferiores los cambios son más lentos y previsibles. (Esta explicación es bastante simplista, como podréis entender. Si os interesa la cuestión, podéis buscar algo más de información sobre Hartmann aquí o aquí)\nPrimera dinámica: toma de contacto\nAntes de empezar, podéis leer la dinámica completa, sus normas y formas de trabajo aquí. Yo me limitaré a hacer un resumen y a dar mis impresiones.\nLa idea del ejercicio es excavar desde lo más superficial, desde el discurso cultural hasta llegar al verdadero valor de las palabras, ya que Hartmann consideraba que existían una serie de valores que pertenecen al campo de lo inorgánico, que evocan siempre lo mismo y apenas varían con el tiempo, valores como la pureza, la virtud, la nobleza….\nLa dinámica consistió en formar grupos de tres personas, donde una de ellas era la encargada de preguntar, con el objetivo de ayudar a pensar a la que respondía. La tercera persona se mantenía al margen y sólo tombaba notas de la dinámica, de sus impresiones, etc. El ejercicio tuvo una duración de media hora antes de poner en común la experiencia con los otros grupos. En nuestro caso, la palabra sobre la que trabajamos fue Renuncia.\nA mi me correspondió el papel de preguntadora. La experiencia es, sin duda muy intensa. Es muy difícil preguntar sin ejercer una presión para dirigir a la otra persona a tu terreno. Exige escuchar con mucha atención, dejar de lado en la medida de lo posible las interpretaciones subjetivas y, sobre todo, respetar los silencios. Esta dinámica te obliga a hacer algo que cada día practicamos menos: pensar lo que vamos a decir y su intencionalidad, y escuchar a la otra parte.\nAlgunas conclusiones que se extrajeron cuando se pusieron en común las experiencias fueron las siguientes. Algunas reflexiones están relacionadas con el uso del lenguaje en general y otras están más orientadas al objetivo del ejercicio y las normas impuestas para su consecución.\nLa primera pregunta es la más importante, porque es la que va a dirigir el resto del ejercicio. Por eso es muy importante no lanzarse, tomarse un tiempo y reflexionar, empezando la dinámica desde el silencio. Las preguntas son una herramienta muy útil y para aprovecharlas al máximo deberían ser claras, sencillas y lo más alejadas posibles del “yo”, deben ser universales y genéricas para conseguir el objetivo de la excavación.\nEl lenguaje tiene mucho de poético, de expresividad subjetiva, y podemos valernos de ello para llegar más allá de lo que nos permitiría el lenguaje racional. Además, el lenguaje de cada uno tiene un ritmo definido, una musicalidad a la que debemos prestar atención. Es ahí también donde cobran importancia los silencios, porque pueden decir mucho más que las palabras.\nA la hora de responder, debemos evitar relativizar el lenguaje, porque esa es una estrategia de supervivencia en la sociedad que se extiende cada día más. Hay que intentar eliminar del discurso expresiones como “depende”, “puede que sí”, “según”…\nTambién es importante dejar de lado las preguntas retóricas, porque en ellas no hay intención alguna por saber, sino que se ofrece una falsa afirmación.\nLlegar de golpe al valor asociado a una palabra puede ser imposible, puede darse el caso de que la propia palabra se convierta en un muro o un escollo. Por eso a veces es necesario o interesante acercarse a ella dando un rodeo, planteando preguntas sencillas, siempre lo más cercanas posibles a la respuesta anterior. En esta línea puede ser también muy útil hacer uso de los antónimos de las palabras que nos darán una nueva perspectiva.\nAunque resulte muy complicado, hay que aprender a gestionar la tensión ocasionada por ser un individuo. Desde un punto de vista ideal, la dinámica está planteada para evitar el “yo”, para ofrecer una visión colectiva, pero siempre habrá temas que nos toquen tanto que corremos el riesgo de entrar en el terreno de lo subjetivo.\nComo véis, es un ejercicio que da pie a pensar mucho sobre la lengua, su uso, sus obstáculos… En cuanto a la palabra en sí que fue objeto de trabajo, algunas ideas interesantes que se lanzaron en relación a la renuncia:\nSiempre pensamos que existe una compensación como mecanismo de defensa o justificación.\n¿Es un acto cobarde o valiente?\n¿Hay diferencias de género en el acto de la renuncia?\nSe renuncia desde la libertad, pero también existe una presión a la renuncia desde la sociedad. La renuncia puede venir dada por las circunstancias.\nLa renuncia es una elección, no una pérdida.\nRenunciar es dejar algo, soltar, no poner más energía en una cosa.\nLa renuncia da libertad para iniciar un camino diferente.\nLa renuncia es algo contundente, una barrera.\n¿Qué sentimientos asociados genera la renuncia?\nSegunda dinámica: excavación permanente\nLa segunda dinámica es, propiamente dicho, el objetivo del programa. Se prepara un círculo con seis asientos alrededor del hoyo (figuradamente hablando). Se sientan cinco personas y se deja el sexto asiento vacío. El resto de personas están sentadas en otro círculo concéntrico al anterior. Se plantea una palabra y se establece, siguiendo las reglas que se han explicado en el apartado anterior y que se explican en el dossier que os he enlazado, una dinámica de reflexión colectiva, intentando encontrar el origen de la palabra propuesta.\nSi alguien se siente con ganas de decir algo pertinente o ayudar a que las “paladas” vayan más allá, puede sentarse en el espacio vacío, momento en el cual una persona del círculo debe abandonarlo.\nEsta dinámica me ha parecido muy complicada y mucho más tensa que la anterior. Si en el primer caso se trataba de tirar del hilo de una persona, ahora hay cinco implicados, cinco mentes trabajando al unísono, y a veces surgen pensamientos, líneas que no se ven con claridad, que una persona correlaciona con lo anterior pero los demás no… Requiere mucha atención por parte tanto de quienes están en el círculo anterior como en el exterior.\nOs dejo un vídeo de una dinámica de ejemplo, en este caso alrededor de la palabra Veracidad:\nAlgunas de las cosas que se pueden apreciar y que yo misma he experimentado son:\nSe sufre la tensión entre el colectivo y el individuo. En muchos momentos sientes la necesidad de entrar en el círculo y exponer tu opinión, llevar la palabra al terreno que te interesa. Sin embargo, eso va en contra de las normas. El objetivo es seguir el razonamiento anterior, hilar una frase con la siguiente, por lo que, si no te ves capaz, es mejor que salgas del círculo o no entres, para facilitar la rutina del resto del colectivo. Tienes que ser capaz de “tragarte” tus ideas por el bien común.\nHay momentos en que el ritmo se acelera y, por lo que hemos visto, eso sólo contribuye a crear un círculo vicioso alrededor de una expresión, sin que la excavación continue ni llegue más hondo. La importancia de los silencios, de las pausas para reflexionar es muy importante. No hay que olvidar que no se llega a un fin que esté bien o mal, tan sólo a la interpretación de un colectivo.\nLa cosa ha ido muy despacio al principio, por la ansiedad que provoca el exponer las ideas ante tanta gente. Para que las paladas sean efectivas, hace falta rotundidad, aunque nos equivoquemos. Como he comentado antes, tendemos a caer en frases ambiguas, en el tal vez, quizás, puede que, depende… Es importante recordar que nos estamos dirigiendo hacia un destino que no conocemos. Poco a poco\nAlgo que ha sucedido, y que por lo que nos han comentado es común, es que con las palabras más vivas se tienen muchos más problemas para lograr llegar a un consenso. En nuestro caso, hemos trabajado con Semejanza, mansedumbre y Sacrificio. Esta última nos ha obligado a parar en un par de ocasiones y a reiniciar la rutina con un equipo nuevo de excavadores. También es curioso que en las tres palabras se ha pasado por la religión como eje en algún momento.\nExcavación permanente me ha parecido una excelente oportunidad para reflexionar sobre el significado que damos a las palabras más allá de la semántica, sobre cómo las cargamos con connotaciones de género, religión, prejuicios… que son, precisamente, los que pertenecen al estrato cultural y cambian con rapidez. También ha sido una oportunidad para darse cuenta de que, si una palabra queda despojada de valor, de significado para la sociedad, está condenada a desaparecer de nuestro lenguaje.\nSi la compañía recae por casualidad en vuestra ciudad, os aconsejo que os acerquéis y experimentéis con las palabras. Seguro que extraéis alguna conclusión interesante.\nazkuna zentroa, el desenterrador, estratos, excavación permanente, filosofía, mayeútica aristotélica, nicolai hartmann, palabra, renuncia, silencio, sociedad doctor alonso, tomás aragay, uso del lenguaje\nPrevPremios literarios: ser o no ser, estar o no estar\nConstruyendo lectoras y lectores (III)Next


Soñar despiertos con una Cuba libre – La china fuera de la Caja\n“Satisfaction is my name”, pude decir, dije alguna vez igual que diría hoy, pero ahora no lo diré porque no lo siento, porque me emociono y me recojo en un ovillo ante la dolorosa certidumbre de que un hombre que no conozco puede morir. Sí, me llena de escalofríos ese hombre, sé que nada le importa ya, o sí, una cosa, probar con su muerte que la vida no tiene sentido si no haces algo con ella, y él ha decidido donarla a 11 millones de cubanos que no le conocen de nada. Que en su mayoría no saben quién es, que no valorarán o sufrirán su perdida. Ese hombre está muriendo lentamente en una casa de Santa Clara porque se siente patriota y su creencia le hará héroe, porque cree con fervor que morir por la Patria es vivir —como dice nuestro himno nacional—, por eso está en huelga de hambre y sed desde hace tres semanas, ese hombre se llama Guillermo Fariñas.\nOtro hombre cubano ya murió en huelga de hambre. Un hombre preso murió por la libertad de Cuba. Un hombre se inmoló por todos nosotros. Por él. Por su país. Su muerte recorrió los titulares de la prensa mundial. Después, siempre después. Cuando sólo podemos lamentar su muerte. Condenar su asesinato.\nUn hombre preso por defender sus ideas murió tras 85 días en huelga de hambre y el régimen cubano le dejó morir que es lo mismo que matarlo, sí, es lo mismo.\nLas huelgas de hambre me han parecido siempre un recurso desesperado, un callejón sin salida, un suicidio público. Y ningún gobierno del mundo debe permitir que alguien muera aunque sea ésa una decisión personal, la vida está por encima de cualquier cuestionamiento, la vida es lo más valioso que tenemos y Orlando Zapata Tamayo la perdió con 42 años.\n“¡Tiemblen los tiranos ante hombres que son capaces de morir por sus ideas, tras 60 días de huelga de hambre!”, dijera el propio Fidel Castro en 1981, a propósito de la huelga del joven irlandés Bobby Sands y yo me digo, ¿cabe más cinismo por parte del régimen? Eliseo Alberto en su artículo ‘Contra la muerte’ en Milenio nos muestra otras facetas de ese impudor castrista para quién todavía pueda pedir más argumentos.\nEste jueves se cumplieron siete años de la Primavera Negra en Cuba donde arrestaron a 75 disidentes y los condenaron a penas de cárcel tan elevadas como si de asesinos en serie se tratará. Esta semana las mujeres, hijas y madres de esos hombres salieron en marcha pacífica por La Habana, vestidas de blanco y con gladiolos en las manos, y la respuesta del gobierno fue enviar turbas de “simpatizantes castristas” a empujarlas, abuchearlas, golpearlas, la policía cargó con ellas, arrastrando su blancura por el suelo fangoso de Párraga. He llorado viendo estas imágenes que hablan por sí solas de la falta de libertad y la represión que hay en mi país.\nEstoy asqueada de la política, no quiero pensar demasiado en esto en el tiempo libre que me queda después del trabajo. Trato que mi vida no gire en torno a Cuba todo el tiempo, pero es imposible, la llevo en la piel, está en mi sangre, es mi pan de cada día; es mi deber no olvidar, no renunciar –aunque comparta algunas renuncias de las que hace Roberto San Martín en su vídeo–; no puedo renunciar a los 27 años que viví en mi país, no puedo ni quiero regalarles el pedazo de Cuba que me toca y un sentimiento encontrado me visita cuando escucho al Bi de Los Aldeanos desde La Habana enfatizar qué “la candela es aquí” para abrir –quizás ingenuamente– un poco más ese abismo de mar y de ideas que nos separa a los de adentro y los de afuera de la Caja-Isla. Porque la candela real es en el alma cuando la Patria se lleva por dentro, vayas donde vayas, eso imagino que piensa el cubano Javier Fernández que se encuentra en huelga de hambre desde el pasado 26 de febrero frente al consulado cubano en Santiago de Compostela.\nSí, me fui, me escapé, me salvé, ¿y qué? No soy Fariñas, ni Zapata, ni Mariana Grajales, no tengo madera de heroína, es algo que dicho de este modo puede resultar chocante pero resumido en pocas palabras es una cuestión vocacional, cada cuál debe encontrar su camino de vida.\nQuizá tuve que irme muy lejos para encontrar mi nacionalidad perdida, un sentimiento de alienación vive en la juventud cubana, está instalado en nuestras células, es la reacción lógica a una realidad que rechazamos. Hay quién no despierta nunca de ese sentimiento, hay quién despierta lejos, como yo, hay quién despierta en medio de la pesadilla como Claudia Cadelo; estar despierto es lo importante para soñar con los ojos abiertos, con las manos ligeras, con las palabras precisas, con las pocas armas que tengas, con los sentimientos más sinceros, pero soñar despiertos un futuro libre para Cuba. Y hacer lo (im)posible por convertir el sueño en realidad.\nUn comentario en “Soñar despiertos con una Cuba libre”\n1 abril, 2010 at 19:58\nLa la China , me gusto tu blog y en cuanto a la represion asi son los castristas sucios y malos..


R2: TEMA - Auschwitz (TEMA COMPLETO) Victoria para Rocío RP | OcioZero\nR2: TEMA - Auschwitz (TEMA COMPLETO) Victoria para Rocío RP\n91 posts / 0 nuevo(s)\n31/01/2012 - 04:00\nEl oficial alemán escondió su rostro entre las manos, fingiendo ante sus camaradas que el sol de Mayo le irritaba los ojos.\nJamás pensó que un millar de estrellas en procesión pudieran representar un espectáculo tan desolador.\n31/01/2012 - 08:17\nSi tengo que encontrarle algún fallo, es el título. Ya sabemos que el tema es Auschwitz, de manera que no os aporta nada. Algo como "Lluvia de estrellas" o "Estrellas fugaces" me hubiera parecido mucho más adecuado y chocante.\n31/01/2012 - 10:01\nO algo así como... Arbeiten!\nYo para éste tenía un nano muy corto, fuerte y directo. Lástima que me quedara fuera... :)\n31/01/2012 - 10:52\nMediterráneo, coincido en lo del título, pero a pesar de ello, huyo despavorido. No seré yo quien se enfrente a un rival con tales armas.\n31/01/2012 - 14:19\nGracias por los comentarios, chicos. Se agradecen (y de ellos se aprende) un montón.\n31/01/2012 - 14:51\nAunque, ahora que lo pienso, no sé si me gustaría adelantar el golpe de gracia en el título. Suelo escribir los micros (y quizás ése sea el error) como si fuera a publicarlos en una antología escrita (que es mi intención). En tal caso, el título que he escogido me parece más acertado, ya que ese lector no conocería de antemano el tema.\nAunque eso no resta, claro, que le podía haber sacado más partido en la microjusta... Pero en fin, ¡la suerte está echada!\nAunque, ahora que lo pienso, no sé si me gustaría adelantar el golpe de gracia en el título.\nYo pienso lo mismo, pero Auschwitz es un nombre que te hace pensar directamente en nazis y judíos exterminados, o sea, de lo que habla tu micro. Yo miro un índice de una antología de micros y leo "Lluvia de Estrellas" y no tengo ni pajolera idea de lo que voy a encontrarme. Y cuando pillo lo de las estrellas bordadas en la pechera de los judíos y lo relaciono, digo "¡¡¡Ahhhh!!! ¡Ahora lo pillo!".\n31/01/2012 - 14:59\nje... te he pillado editando, casquillo....\nPara una antología sí que me parece bien el título, ya que en este tipo de relatos, es fácil que el lector ojee y se deje llevar por los títulos, más que leerlo todo en orden....\nPero para el concurso, es cierto, gasta una palabra sin aportar nada extra....\nDaniel parlotea mientras pinta en los márgenes del periódico. El hombre, en silencio, parece contar los regueros de lluvia en la ventana. El niño se acerca y le dibuja algo de colores, sobre los números tatuados.\n―Pelotas y soles, abuelo, para cuando te acuerdes de aquellos otros niños.\n31/01/2012 - 15:28\nUy siempre me pasa algo... se me ha quedado la última línea completamente separada del micro pero no quiero editar ¿vale? ayyyy :-(\nCierto, tenéis razón los dos, Viejo y Casquillo, si lo hubiera mascado más, quizás hubiera pensado en ello, pero también quería ser raudo para no quedarme fuera de este tema.\nY bienvenida, Rocio, ¡menudo micro! Ya me están entrando los sudores.\n31/01/2012 - 15:39\nNo me suele costar ver el resultado en las rondas en las que participa Mediterráneo (porque es un abusón y eso), pero en este caso, Rocío podría muy bien desmontarlo, con esa tierna escena que nos ha brindado...... buff.... difícil..... muy difícil....\n31/01/2012 - 15:44\n¡Pero si soy un novato en esto!\n31/01/2012 - 15:51\nHombre, no creas, te recuerdo en por lo menos tres ediciones (si no las cuatro) y con bastante buenos resultados.....\nNo sé si te dedicarás también a escribir relatos largos, novela, etc, ni cómo se te dará, pero lo que es en micros, te sales...\n31/01/2012 - 15:57\nMadre mía! Esto se pone difícil. El micro de mediterraneo me ha parecido de los buenos. Ya pensaba yo que iban a tardar hacerle frente. Y aparece Rocio y como en la ronda anterior... me rompe los esquemas. La espectacular descripción de una escena contra la ternura de un nieto. uffff.... suerte a ambos porque está la cosa complicada........\n31/01/2012 - 16:00\nCoincido con Tierra_sur este duelo es de altura. Ya dije que Mediterráneo me gustó mucho, pero es que el micro de Rocio esta a la par, con esa escena tan tierna y triste a la vez.\n31/01/2012 - 16:07\n¿Viejo, no sabes quién es Mediterráneo? que fuerrrrte pa uno que no se tapa\n31/01/2012 - 16:10\nPues no de nombre, no......\n31/01/2012 - 16:17\nYo sí, pero mis labios están sellados muajja mujajajaja\n(Respuesta a #15) #21\nOy, oy, oy, gracias por chufletazo de estima, Viejo, me viene de perlas. Más viniendo de ti, que tampoco es que se te dé mal, precisamente, esto de los micros.\nY sí, también escribo relatos largos (de hecho, mi última publicación hasta la fecha será Catástrofes Naturales, no sé si te suena : P), y preparo una novela. No es que sea muy difícil saber quien soy, y como dice Jane, tampoco me escondo mucho\n31/01/2012 - 16:32\nYo tampoco sé quién es... Es decir, conozco a "Mediterráneo" porque ha participado en ediciones anteriores (con cuentos muy chulos, por cierto) , pero no conozco quién se oculta bajo ese alias (la persona de carne y hueso, vaya)...\nMe váis a perdonar, pero voy a decidir esta noche mi voto, que lo veo terriblemente complicado y no tengo mucho tiempo ahora para reflexionar con calma...\n¡Auguro grandes duelos esta ronda!\n31/01/2012 - 16:34\nJo Mediterráneo yo no sé quién eres\nHe buscado "Catástrofes naturales" y no he encontrado nada que me dé una pista (¿te dejas sobornar? jeje). Fíjate que pensaba que eras chica pero ya he visto que hablas en masculino, andaa, una pistaaa.\nAparte de eso, que conste que he estado a puntito de no arriesgarme a combatir contigo. Cuando vi los temas me decidí por Auschwitz porque no tendría que buscar información ni insinuar nada nuevo, todo el mundo sabe qué ocurrió... pero cuando he visto tu micro... uff, en fin, ya lo había escrito.\nMucha suerte ¡qué nervios!\n31/01/2012 - 16:36\nRocío RP dijo:\nYa te lo he arreglado Rocío. Para cosas así (como cuando sale el código infernal antes del micro), sí se puede editar. Lo que no se puede es cambiar el texto...\n31/01/2012 - 17:18\nHmmm... un calabacero...... investigaré.....\n31/01/2012 - 17:57\nQué complicado. Yo que no soy muy dado a elogios, creo que estamos ante dos de los mejores micros de esta edición.\nMuy complicado... enseguida me lanzo... que estoy re-re-re-leyendo ambos micros\n31/01/2012 - 19:32\nEl micro Auschwitz nos presenta el drama y el horror visto desde el "lado humano" la verguenza y la cobardía (escondió su rostro entre las manos, fingiendo...) de quién lo provoca (oficial aleman) y lo remata entre juegos de palabras (estrellas, sol de mayo, desolador) de una manera impecable... El título, si bien es cierto que podría habernos causado sorpresa utilizado en el micro como sorpresa final, me parece apropiado para centrar nuestra mente de pleno en lo que significa un campo de exterminio nazi...\nGenial imagen con mucho trasfondo lograda en tan solo dos frases.\nEn este caso también se nos presenta el drama humano visto desde el otro lado, el sufrimiento que provoca la memoria de haber contemplado y sentido el horror en las propias carnes. Y nos enternece aportando la frescura que siempre surge de la inocencia infantil... Un micro también excelente y con bellas imágenes.\nReconozco que al leer La memoria por primera vez, mi mente cambió esas pelotas y soles por medias lunas..me había hecho pensar en niños palestinos, saharauis, iraquíes... árabes en general... lo que hubiera dado una fuerza brutal al micro... pero eso son sólo cosas mías...\nEn Auschwitz, todas las palabras se ajustan (ni sobra ni falta ninguna) al relato que nos quiere transmitir el autor...\nEn La memoria, en cambio, aparecen imágenes bellas, ("...pinta en los márgenes del periódico..." "...contar los regueros de lluvia en la ventana...") que nos situan en la escena... pero sin los cuales el micro también puede ser comprendido (eso sí, perdiendo algo de belleza literaria.\nY mi voto va a ir para Auschwitz, que me resulta en general más potente e invita a la reflexión sobre el posible lado humano del torturador.\nTremendamente complicado, había que elegir uno.\n31/01/2012 - 21:07\nPues yo en este partido pongo una X. Me parecen 2 relatos estupendos.\n31/01/2012 - 21:19\nBueno, a mí Auschwitz es un tema que me toca profundamente porque estoy muy sensibilizada con todo el tema del Holocausto. Ambos micros buscan tocar la fibra sensible en el lector... y lo consiguen.\nDel microrrelato de Mediterráneo tengo que destacar la metáfora de describir a los judíos con estrellas, pues supone una imagen muy llamativa, pero creo que habría que haberla explotado más. Se han sugerido los juegos de palabras como "lluvia de estrellas". Quizá tendría más fuerza si en lugar de un día soleado, hubieses elegido un día lluvioso, pues hubiese potenciado una atmósfera más triste y desoladora, y el general habría podido disimular las lágrimas sin problemas (y además podrías enlazar con la lluvia de estrellas estupendamente, haciendo una analogía entre ambos fenómenos, la lluvia de agua/lágrimas con la estelar). El ritmo y el estilo es muy bueno, así que mi enhorabuena.\nEl microrrelato de Rocío vuelve a destilar ternura infantil (Rocío deja de meter niños en tus historias, que me vas a traumatizar). Me encanta la escena del abuelo absorto en sus pensamientos tristes y el niño que se acerca a plasmar su inocencia con pinturas en su brazo. A mí esta contraposición de pensamientos/escenas (uno parlotea, el otro está en silencio, uno está triste, otro alegre...) me parece muy atractiva. Y esa frase final con ese "para cuando te acuerdes de aquellos otros niños" me resulta simplemente genial. El niño conoce vagamente los hechos y trata de animar a su abuelo con una inocencia que me llega a lo más profundo. Realmente conmovedor.\nEn resumen, ambos micros me parecen muy buenos, pero encuentro el de Rocío más redondo que el de Mediterráneo, que me deja con la sensación de que tiene mucho más potencial del que realmente muestra. Además, ese Mayo no debería llevar mayúscula, ¿no?\nMi voto por tanto, para "La memoria".\nPatapalo, te va a tocar sudar...


El Poder del relato – El Tendal Online\nInicio Notas El Poder del relato\n(Por Esteban Concia)\nLas construcciones culturales narrativas y las metáforas anteceden al hecho social/político y comprometen el comportamiento electoral/político.\nEl poder del relato es una de las constantes ideas que la comunicación intenta poner de relieve, estudiar y generar herramientas para utilizar estrategias de intervención.\nLa forma en la cual presentas los temas, el enfoque, la tónica, la semántica correcta puede significar ganar la conversación o bien perderla.\nLa comunicación se aleja del método contable de sucesión de información dura sobre obras y gestiones y camina en torno a lograr ampliar el “frame”; es decir ampliar la cantidad de personas que miran el mundo desde una perspectiva similar\nPensamos, decidimos, avalamos y/o rechazamos a partir de metáforas que tenemos incorporadas como “axiomas” de deber ser.\nEstos días apareció un tema que es muy ejemplificador\nEl debate sobre un “impuestos a la herencia”. Me recordó al Club de Ricos que tabacaleros, petroleros, real state y que demás sectores habían armado junto a dirigentes republicanos como Dick Cheney.\nTodos los miércoles se reunían de manera sistemática para evaluar como ampliar su “frame” y poder de influencia. Habían contratado a Frank Luntz (autor de “La Palabra es Poder”, entre otros) un especialista en “focus group” que les dijo que “venían mal” ya que la sociedad estaba mayoritariamente a favor del impuesto.\nY Luntz encuentra una solución: detecta que en los “focus group” las personas estaban en contra de una acción luego que una persona falleciera. Entonces propone hacer una campaña presentando a dicha idea impositiva como “impuesto a la muerte”. Claro, así se “embarro” el debate y dió vuelta lo que parecía una sentencia segura.\nLos sectores políticos argentinos más ligados a las “ dueños de las riquezas” usaron los mismos argumentos estos días.\nClaro; las políticas públicas se nutren de la capacidad de movilización y acuerdos pero también dirimen su suerte en la forma en que la temática sea presentada. Es la narrativa y no es un tema menor.\nArtículo anteriorMejorar prácticas agropecuarias para mitigar el cambio climático\nArtículo siguienteCOVID: ATE pide volver a la virtualidad laboral\nNotas 3 enero, 2022


Caso de éxito PORCELANOSA\nPORCELANOSA, grupo empresarial español\nAutomatización de los procesos de\ntraducción y control de costes\nAutomatización procesos de traducción\nQUIÉN ES PORCELANOSA\nPORCELANOSA es un grupo empresarial español, especializado en la fabricación y comercialización de pavimentos\ny revestimientos cerámicos y naturales, sistemas de fachadas ventiladas, compactos minerales de nueva generación,\nmobiliario de cocina, sanitarios, grifería, accesorios de baño y soluciones de instalación, medioambiente y sostenibilidad.\nPORCELANOSA Grupo cuenta con una sólida presencia a nivel internacional gracias a sus 1.082 puntos de venta en 134 países.\nAunque la innovación y la calidad son dos valores importantes, los pilares sobre los que se asienta la compañía\nson la confianza en su gran equipo humano, formado por casi 5.000 personas y la atención que brinda al entorno social.\nPORCELANOSA Grupo tenía dos necesidades principales. Por un lado, requería la automatización de todos los procesos de traducción para ahorrar el tiempo que se invertía en el intercambio de multitud de correos electrónicos. Además, existía una dificultad añadida: controlar adecuadamente los costes, ya que las facturas se debían enviar a la empresa y al departamento solicitante que correspondiera. Por otro lado, añadían contenido diario a su blog (trendbook), lo que suponía una sobrecarga administrativa adicional al tener que gestionar la solicitud de traducciones a todos los idiomas en los que estaba configurada la web de manera manual. En definitiva, el objetivo de la empresa era eliminar esas tareas burocráticas para que los trabajadores se centraran en sus funciones.\nLO QUE DICE PORCELANOSA DE NOSOTROS\nPorcelanosa destaca varios aspectos de la colaboración con AT Language Solutions:\nLa empresa AT Language Solutions ha ampliado las vías de comunicación online y offline de Porcelanosa Grupo gracias a sus soluciones de traducción. La implementación de su tecnología nos ha permitido informar casi en tiempo real de todas aquellas noticias, decisiones y acontecimientos que tienen lugar en las ocho empresas de Porcelanosa Grupo. Esto, a su vez, ha influido positivamente en la internacionalización y posicionamiento de nuestra marca en mercados como el estadounidense, el francés, el ruso o el portugués.\nLa profesionalidad, dedicación, ayuda y seriedad de todo el equipo de AT Language Solutions ha creado una interesante sinergia empresarial de la que estamos profundamente satisfechos.\n¿Quieres saber qué solución le propusimos a PORCELANOSA?\n¡Descárgate el caso de éxito!


Ana Emilia llega a HBO Max con Desafío Influencer | Celebriteen\nAna Emilia llega a HBO Max con Desafío Influencer\nmayo 12, 2022 Staff Series\nDesafío influencer, programa conducido por la youtuber Ana Emilia, llega a la plataforma de streaming HBO Max este 12 de mayo. ¿De qué va y por qué podría interesarte?\nA post shared by TV Ana Emilia (@tv_ana_emilia)\n¿Qué verás en Desafío Influencer?\n¡La youtuber Ana Emilia tiene una nueva misión! Además de hacer videos en esa plataforma, ahora estará en HBO Max como conductora de un programa de retos.\nLlamado Desafío influencer, es un espacio en el que la teen mexicana pondrá retos a las futuras generaciones de estrellas de las redes sociales, para encontrar a la o el nuevo fenómeno de Internet. Cada uno de los participantes-creadores de contenido deberá demostrar que tiene con qué, pero no saben la clase de actividades que les esperan. Por ejemplo, deberán hacer un storytime, pero no cualquiera y quizá no como están acostumbrados.\nPor lo que además de su carisma y creatividad, tendrán que demostrar que saben ser compañeros, que tienen autoconfianza, y muchas pero muchas ganas para ser el o la gran influencer de Latinoamérica. ¡Nada menos!\nPero tendrán un poco de ayuda, pues recibirán tips de otras chicas y otros chicos que ya dominan las redes sociales, como Katie Angel, Lulú99, Rosy McMichael e ItsMich. Claro que deberán convencerlos de que son la mejor elección, aunque el voto final será el de Ana Emilia.\nTodo esto lo verás en ocho capítulos, pero ojo que los primeros siete están en la plataforma de streaming HBO Max desde este 12 de mayo. El octavo será la gran final, y podrás darle play el jueves 19 de mayo.\nPor cierto, también puedes ver Ana Emilia en Concierto, el primer show musical en vivo de la youtuber, en la misma plataforma de streaming.\n¿Te vas a echar el maratón de Desafío influencer con Ana Emilia, y luego la final, en HBO Max? Seguro que pronto eliges a tu nueva celebridad de internet favorita.\nAna EmiliaDesafío influencerHBO Max Latinoamérica\nEntrada anterior:Siempre fui yo, la serie con Karol Sevilla, ya tiene fecha de estreno y adelanto\nSiguiente entrada:Camila Cabello y María Becerra dan concierto interplanetario en el video de «Hasta los dientes»


5 destinos imprescindibles en el suroeste de Francia para unas vacaciones de talasoterapia : Anglet Angelu (64600)\nLos centros de talasoterapia son una verdadera invitación al relax. Su vocación es hacer que la gente descubra los beneficios del agua de mar, y son frecuentados por personas que desean tomarse un descanso para su bienestar, o para tratar dolencias como enfermedades respiratorias, reumatismo y otras enfermedades crónicas. El suroeste de Francia es una zona ideal para una estancia de talasoterapia. Hay ciudades a lo largo del océano Atlántico y otras a caballo entre el mar y la montaña. Con un entorno natural excepcional, varias ciudades del suroeste cuentan con centros que abren sus puertas a todos aquellos que quieran tomarse un respiro, relajarse, darse un capricho y recargar las pilas. Aquí hay 5 de ellos\n1- Estancia de talasoterapia en Anglet\nA un paso de Bayona, Anglet es un destino imprescindible para una estancia de talasoterapia. Idealmente situada entre el océano y el bosque, la ciudad cuenta con centros en el paseo marítimo donde se puede disfrutar de piscinas, bañeras de hidromasaje, sesiones de modelado corporal y otros masajes. Entre dos tratamientos, puede aprovechar para dar un paseo por sus playas, como la de las Dunas y la de Madrague. Una escapada de talasoterapia en Anglet es también una oportunidad para probar el surf, ir en bicicleta por el bosque en las vías verdes o jugar un buen partido de golf. El cóctel perfecto para volver renovado\n2- Escapada a Biarritz\nBiarritz es una elegante estación balnearia de la costa vasca. Es conocida por sus bellos parajes, como la Roca de la Virgen, la meseta de Atalaye, su faro y sus playas, donde es bueno tomar el sol bajo el sonido de las olas. Una estancia de talasoterapia en Biarritz es una oportunidad para dejar las maletas en centros confortables con habitaciones decoradas con gusto, una zona de spa, una zona de relajación y piscinas interiores y exteriores. También puede aprovechar este tiempo de bienestar en Biarritz para degustar la gastronomía local, en el restaurante del centro o tras una visita a Les Halles, lugar de encuentro de los gourmets.\n3- Relajación en un centro de talasoterapia en Arcachon\nArcachon recibe el apodo de la "Croisette del Atlántico". El mar y el bosque de pinos son elementos que invitan a recargar las pilas y reconectar con la naturaleza. Frente a la Île aux Oiseaux, una estancia de talasoterapia le permite darse un chapuzón a primera hora de la mañana en la piscina exterior, antes de disfrutar de una sesión de crioterapia, un curso marino o una sesión en el hammam. Entre el cuidado del cuerpo y la mente, puede aprovechar su estancia en Arcachon para descubrir sus elegantes barrios, fotografiar las cabanas tchanquées y subir a la cima de la Duna del Pilat. Una talasoterapia en Arcachon es también una oportunidad para degustar los buenos productos del mar y relajarse por la noche con una copa de vino blanco.\n4- Escapada de bienestar en Hendaya\nDejar las maletas para unas vacaciones de talasoterapia en Hendaya significa aprovechar cada día para sumergirse en las bañeras de hidromasaje, poner a prueba su resistencia en la sauna y hacer ejercicio en la sala de cardio-fitness. A continuación, entre dos sesiones pasadas en una sala de tratamiento para un masaje, descubrirá con placer la belleza de la última ciudad costera vasca antes de España. Hendaya cuenta con bellos monumentos religiosos con la iglesia de Saint-Vincent y la capilla de Sainte-Anne. Su puerto es el lugar de encuentro de la gente, con terrazas de bares y cafés donde disfrutar de los sabores locales. En los días más calurosos, la oferta de tratamientos del centro se completa con un baño en la playa de Ondarraitz, con nada menos que 3 km de arena fina y aguas turquesas hasta donde alcanza la vista.\n5- Descanso en San Juan de Luz\nSan Juan de Luz es una encantadora ciudad vasca de carácter íntimo. A un paso del mar y de la montaña, la ciudad acoge a los visitantes del balneario para que se bañen en una piscina de agua de mar climatizada, participen en clases de gimnasia y aquagym antes de dormirse en la zona de relax. Sauna, hammam, gruta de sal, los establecimientos de talasoterapia de Saint-Jean-de-Luz no dejan de tener instalaciones para cuidarse y recuperar la vitalidad. Fuera de esto, los paseos son más agradables con el descubrimiento de una ciudad con un patrimonio notable. La Maison de l'infante, la Maison Louis XV, el fuerte de Socoa y la arquitectura vasca son un espectáculo para la vista. Antes de regresar y sentarse en el restaurante del centro de talasoterapia, también puede dedicar tiempo a pasear por la Pointe Sainte-Barbe. Puedes recargar tus pulmones con aire fresco mientras contemplas el mar y sus movimientos, las montañas, el dique y algunas casas. ¡Sublime!\nPara saber más sobre Anglet Angelu (64600)


Apuestas FC Barcelona | Fichajes tras Neymar\nLa inversión del Barcelona con el dinero recibido por Neymar\nRepasamos los fichajes del FC Barcelona en los últimos 12 meses. Todos ellos asumidos con parte de los 222 millones de euros recibidos por el PSG tras haber pagado la cláusula de rescisión de Neymar. Atención que la suma de la inversión en un año natural supera los 470 millones....\nEl pensamiento del barcelonista medio que puede surgir al repasar el infográfico que adjuntamos al final de este artículo podría ser algo así cómo "el FC Barcelona ha invertido 470 millones de euros en fichajes tras la salida de Neymar del club, algo que sirvió para que entraran 222 millones de euros". Podríamos pensar que el FC Barcelona ha perdido a un gran jugador y además la inversión que ha realizado con el dinero obtenido por ese traspaso. Y es que las matemáticas en el mundo del deporte no siempre son una ciencia exacta.\nLa base social de aficionados y socios del FC Barcelona no ha acabado de ver con buenos ojos fichajes como el de Paulinho, Mina o especialmente el de Dembelé. Estas tres incorporaciones se presentaban como una inversión bastante decente que serviría para rentabilizar los 222 millones de euros recibidos por Neymar. Sin embargo, lo que parece es que esta cifra récord de ingresos recibidos por un solo jugador, en gran parte han ido a parar a cubrir el nuevo contrato de Lionel Messi, el jugador mejor pagado del mundo con mucha diferencia.\nLos fichajes que han servido para intentar sustituir a Neymar y a Iniesta\nPaulinho, Mina o Dembelé han sido los tres fichajes que menos han gustado a periodistas, socios culés y a casi cualquier aficionado al fútbol. Aparentemente, la combinación entre veteranía y juventud que suponen estas tres incorporaciones podría haber funcionado, pero la verdad es que apenas un año después de que el PSG pagara los 222 millones de euros de la cláusula de rescisión de Neymar, el FC Barcelona que preside Josep M. Bartomeu ha tenido que seguir fichando a jugadores para recuperar la ilusión de sus fans.\nDe hecho, el FC Barcelona ha puesto sobre la mesa un total que ya supera los 460 millones de euros para completar una plantilla que con el adiós de Neymar hace apenas un año se quedaba bastante corta.\nComo veremos a continuación, los fichajes que vamos a comentar no sólo han servido para sustituir al brasileño sino que entre los jugadores que han llegado también se ha intentado apostar por potenciales sustitutos de Andrés Iniesta, el director de orquesta en el ataque culé en la última década que ya está jugando en Japón lo que se espera sea uno de sus últimos años como futbolista profesional.\nPaulinho: el fichaje más inesperado\nSistutuir a Neymar por un semidesconocido compatriota que militaba en el Guangzhou Evergrande chino, no parecía ser la mejor jugada por parte de la directiva azulgrana. Sin embargo el inicio de temporada del brasileño fue bastante bueno y los minutos que le dió Valverde en los primeros encuentros le sirvieron para convertirse en titular y encontrar su sitio de media punta en el poblado ataque barcelonista.\nDembelé.: la gran decepción\nEl delantero francés costó más de 105 millones de euros fijos a los que se podrían haber sumado hasta 35 millones más en variables. Pero un par de inoportunas lesiones le han dejado como el fichaje más decepcionante del año. Evidentemente, Dembelé es muy joven y tiene recorrido pero no sorprende a nadie que pueda salir del club esta misma temporada si llegara una buena oferta. El aficionado culé ya sabe que Dembelé no es Mbappé.\nMalcom: la último apuesta\ncon un coste de 41 millones de euros (al que se le sumaría uno más si se cumplen los objetivos), le complica aún más la titularidad: ambos comparten posición.\nPhilippe Coutinho: la gran alegría\nConfirmado por un buen Mundial, Coutinho ha servido para convcencer a los aficionados y a dar por bueno , su gran objetivo veraniego, por quien debe pagarle al Liverpool 120 millones de euros fijos y hasta 40 millones más en variables. Aunque no pudo disputar la Champions, al haberlo hecho ya con el conjunto inglés, ha dejado en general muy buenas sensaciones.\nYerry Mina: el breve\nA pesar de haber destacado vistiendo los colores de Colombia en el Mundial 2018 de Rusia, Yerry Mina no parece tener sitio en el FC Barcelona de la temporada 2018/2019. El colombiano fue fichado el pasado mes de enero. Se pagaron por él unos 11 millones de euros al Palmeiras brasileño y se espera recaudar una cantidad similar antes de que empiece la temporada.\nClément Lenglet: una buena opción para la defensa\nSeguramente Umtiti es el defensa francés que más suena entre los aficionados del FC Barcelona, pero se espera que el joven internacional sub-21 por Francia Clément Lenglet pueda ser una gran inversión a pesar de los 39,5 millones de euros pagados por el FC Barcelona al Sevilla. Lenglet jugó 35 encuentros en el Pizjuán y anotó 3 goles pero dejó grandísimas sensaciones y muchos equipos grandes lo querían. Parece que tiene un puesto de titular garantizado en los primeros encuentros del Barça 2018/2019.\nArthur Melo: el refuerzo que iba a llegar en invierno\nEste mismo verano se ha incorporado a la plantilla culé Arthur Melo aunque, en principio, el joven brasileño iba a aterrizar en Barcelona en el invierno tras finalizar la competición liguera de Brasil. Sin embargo Valverde ha pedido su incorporación en junio y los 31 millones que se han pagado por él tienen el potencial de convertirse en una gran inversión.\nCasi 460 millones de euros en fichajes en apenas un año\nRepasemos para finalizar los fichajes que hemos comentado en los párrafos anteriores destacando la cifra abonada por el FC Barcelona:\nCoutinho: 120 millones de euros fijos y 40 variables\nDembelé: 105 millones de euros fijos y 35 variables\nMalcom: 41 millones de euros\nPaulinho: 40 millones de euros\nLenglet: 39,5 millones de euros\nArthur: 31 millones de euros\nYerry Mina: 12 millones de euros


Junio 14, 2017 / by admin\nBienvenido lector, este es nuestro segundo post, y queremos abrirlo con un tema bastante importante para todos los que nos encontramos en el negocio de los paneles solares, que son los sistemas de montaje. En esta publicación, te ayudaremos a resolver algunas preguntas frecuentes acerca de su correcta instalación.\nAntes de iniciar con todos los detalles de instalación, nos gustaría contarte cómo elegir correctamente tu sistema de montaje, es muy sencillo, lo más importante son los materiales, es recomendable utilizar estructuras de aluminio, ya que con este eliminamos la oxidación al mismo tiempo que garantizamos la durabilidad de nuestro sistema. Las nuevas tecnologías en montajes ofrecen soluciones prefabricadas para casi cualquier superficie a instalar.\nTambién es importante conocer la certificación con la que cuenta nuestra estructura, por ejemplo, está la UL1703, esta certificación avala que toda la estructura tiene conductividad eléctrica, por lo que es posible aterrizar la estructura desde un solo punto, y certifica que las clamps (abrazaderas) rompen el anodizado del marco de los módulos para lograr la conductividad entre los módulos a y las clamps, además de la fuerza mecánica de los materiales. Esta certificación es para las estructuras de sistemas que manejan voltajes menores a 1000 V CD.\nAhora, debemos mencionar que TODOS los sistemas de montaje, sin excepción, deben de estar aterrizados y de asegurarse de que toda la estructura incluyendo los módulos tenga conductividad eléctrica.\nMéxico, siendo un país tropical con una de las más altas cantidades de irradiación por m2 en América, se encuentra en una posición privilegiada. Debido a esto la diferencia de producción de un módulo en horizontal y otro inclinado en los grados de la latitud en donde se instala (inclinación óptima) es de 17% en el norte del país y de 5% en el centro y sur de México. Por ello la orientación Norte-Sur de nuestra estructura es lo deseable, sobre todo en el Norte del país. Aunque pueden tener una desviación de 30 grados hacia el sureste o suroeste sin que experimenten pérdidas considerables. Si es más de esta diferencia las pérdidas podrán subir hasta un 20% en los meses de invierno. Te compartimos las inclinaciones más comunes en las ciudades con mayor demanda de México:\nLos Mochis: 26\nSabemos que son detalles bastante simples, pero estamos seguros que marcarán la diferencia al momento de finalizar cada uno de tus proyectos. Si quieres conocer más para mejorar en tus trabajos de paneles solares, mantente al pendiente de nuestra próxima publicación.


La izquierda despeja el camino hacia la estabilidad política en María Pita - La Opinión A Coruña\nLa izquierda despeja el camino hacia la estabilidad política en María Pita\nTras un verano de estériles desencuentros, el otoño ha traído un prometedor y necesario escenario de estabilidad política a María Pita. El acuerdo entre la Marea y el PSOE sobre las ordenanzas fiscales que se aprobarán mañana en el pleno, poco después del suscrito para sacar adelante una imprescindible modificación presupuestaria, ha creado un incipiente clima de sintonía entre ambos partidos. Es un giro sensato que, además de desbloquear la gobernabilidad de A Coruña, allana el camino para afrontar actuaciones de mayor calado para esta legislatura municipal.\nA este engrasado de la maquinaria de gobierno se le acaba de sumar un nuevo frente político en el que la formación de Ferreiro y los socialistas irán también de la mano. El PSOE se une a la Marea para demandar a la Xunta más inversión para el hospital coruñés, la ría de O Burgo y la estación intermodal en los presupuestos autonómicos de 2016.\nEl alcalde, Xulio Ferreiro, y el portavoz del PSOE, José Manuel Dapena, escenificaron tras el acuerdo fiscal estos nuevos tiempos de entente y optimismo en sendas intervenciones que, pese a mantener un formal distanciamiento, dejaron atrás por primera vez los habituales reproches que venían cruzándose hasta ahora. Más importante que el tono, fue el contenido de unas valoraciones que no se limitaron al acuerdo puntual que acababan de cerrar, sino que sugerían en las palabras de ambos dirigentes una proyección de futura hoja de ruta en común.\nFerreiro y Dapena coincidieron en que este camino de consenso abre la puerta a pactos más ambiciosos para sacar adelante cuestiones que incidan en una significativa mejora de la calidad de vida de los coruñeses.\nEl primero a la vista y desde luego el más urgente es la elaboración y aprobación de los presupuestos municipales de 2016, que serán los primeros verdaderamente significativos de esta nueva corporación. Tanto Dapena como Ferreiro coincidieron en que hay disponibilidad en sus respectivos partidos para buscar puntos de equilibrio. Ambos hicieron hincapié en la cuestión programática para admitir que había numerosos lugares de confluencia en los programas de la Marea y el PSOE.\nLas nuevas tasas fiscales para 2016 pactadas por ambas formaciones permitirán al Ayuntamiento mantener el mismo nivel de ingresos, pese a perder un millón por la rebaja del recibo del agua a los consumidores más ahorradores. Esta merma se compensa con el millón que supone el aumento del 1,3% al IBI de las instalaciones del Puerto. El IBI de los inmuebles rústicos y urbanos queda congelado en el 0,6% y, en el caso de las instalaciones portuarias, la lonja y las empresas pesqueras se beneficiarán de una bonificación del 50%. Las arcas municipales ingresarán 55.000 euros más al aumentar el impuesto de circulación a los coches de lujo, mientras que se baja a los automóviles más humildes. Se premia también a los coches que menos contaminan.\nLa filosofía mantenida en estas negociaciones por los socialistas y la Marea partió desde el principio de posturas bastante próximas que propiciaron un cómodo acuerdo. En síntesis, predominan las bonificaciones fiscales a las familias con menos recursos y se premia la eficiencia energética en las viviendas. El equipo de Ferreiro cedió puntualmente ante los socialistas en cuestiones como el valor catastral máximo de la vivienda para acceder a una bonificación, rebajado de 300.000 a 200.000 euros, o en la rebaja del 20% del IBI a las familias numerosas con una renta superior a mil euros. Rebajar las tasas de los cementerios y duplicar la tarifa a los cajeros automáticos fueron también aportaciones del PSOE.\nEsta sintonía da a entender que algunas cuestiones que se pusieron sobre la mesa sin que llegaran a aprobarse por falta de estudios técnicos, como la reducción al mínimo del copago en los servicios sociales o la bajada de los precios de la escuela de música, vean la luz en 2016. El Gobierno local requirió también a la Xunta que regule el parque de viviendas vacías existentes en la ciudad; de no ser así, el Ejecutivo seguirá con su intención de que sean solo las viviendas vacías en manos de los bancos y la Sareb las que sufran el recargo del 50% en el IBI.\nTras los rifirrafes en los primeros compases de este mandato municipal, se ha impuesto el sentido común y el compromiso de gobernabilidad de la ciudad. La estabilidad y la sintonía que ahora parece comenzar a afianzarse en María Pita permitió en el Gobierno provincial desbloquear este año viejas aspiraciones como la residencia de estudiantes que llevaba 26 años pendiente.\nA Coruña tiene enormes retos a los que hacer frente en el horizonte inmediato y los ciudadanos esperan de sus gobernantes, sean del partido que sean, que los resuelvan con un criterio de servicio que anteponga el bien común a los intereses partidistas o personales.


Lona de protección azul de 5x8 m · LEROY MERLIN\nLona de protección azul de 5x8 m clasificado 3.7 de 5 por 3.\nloc_es_ES, sid_10615605, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]\nLona azul de protección impermeable reforzada con ojales. Fabricada en rafia tejida con polietileno y tratamiento ante UV. Ideal para cubrir y proteger de la lluvia todo tipo de maquinaria y materiales. Duración estimada en más de dos años. Medida 5 x 8 metros. Ver ficha técnica\nRated 3 de 5 por DARH de Daba mejor impresión Pintaba muy bien, gran tamaño, al final poca resistencia, lo tenía tapando leña pero algo de aire ha roto las anillas.\nRated 5 de 5 por armaguedon2021 de Muy práctica Muy buena, fácil de utilizar, buen precio y muy buen tamaño.\nRated 3 de 5 por el joven de la facilidad de manejo si lo he usado para cubrir unas reparaciones


La Asociación de Teatristas Independientes para Niños y Adolescentes (ATINA), en colaboración con la Asociación Argentina de Investigación y Crítica Teatral (AINCRIT) y la Red Internacional de Investigadores de Teatro para Niños y Jóvenes (ITYARN), organizan el 2º Foro Internacional, con el objetivo de estimular el desarrollo de la investigación en el campo del teatro para niños y jóvenes y brindar un aporte teórico a los profesionales del teatro que estimule el desarrollo de nuevas tendencias.\nLos organizadores informan que el evento se realizará del 16 al 20 de julio de 2012 de 10 a 14 horas en el Centro Cultural de la Cooperación (Av. Corrientes 1543, Buenos Aires).\nEl Foro tendrá como eje temático “El Humor en el Teatro para Niños y Jóvenes”, que se desarrollará a través de la lectura de ponencias, conferencias especiales, mesas redondas, talleres y la asistencia a espectáculos para niños y jóvenes. Las lecturas y conferencias se realizarán simultáneamente en inglés y castellano. Y paralelamente habrá un programa de teatro, opcional para todos los participantes, que tendrá lugar durante las tardes. La programación del mismo será confirmada un mes antes del comienzo del Foro.\nLa asistencia a todas las actividades del Foro es gratuita, a excepción de los espectáculos cuyas entradas serán tramitadas por la organización del Foro, con precios especiales para los participantes y localidades sujetas a la disponibilidad de cada sala.\nLa inscripción para asistir al Foro en calidad de oyentes está abierta para estudiantes, investigadores, artistas y docentes hasta el 13 de julio del 2012. La misma puede realizarse vía email, completando la planilla adjunta y enviándola a: investigadores@iberoamericateatral.com.ar o personalmente en la Sede de ATINA (Campos Salles 2145, Buenos Aires – Tel: 4701-3101 – Horario de atención: lunes, miércoles, jueves y viernes de 10 a 14 horas, martes de 15 a 19 horas.\nLas ilustradoras Eleonora Arroyo y Cecilia Afonso Esteves presentan “Aguas, Dúos/Tríos, Frutos, Interiores, Noches, Vuelos – COLLAGES”, una muestra conjunta de ilustraciones originales.\nLa exposición se presenta en el “El gato con bote” (Gurruchaga 1830, barrio de Palermo, Ciudad de Buenos Aires). La inauguración será el 12 de julio de 2012, a las 19 horas, y se podrá visitar hasta el 5 de agosto. La entrada es libre y gratuita.\nMás información sobre las ilustradoras:\nEleonora Arroyo: http://eleonoraarroyoilustraciones.blogspot.com/\nCecilia Afonso Esteves: http://arteilustracion.blogspot.com.ar/p/l-i-b-r-o-s.html\nLa narradora oral Claudia Stella, presenta su nuevo proyecto: Palabrújula, “una propuesta de encuentro entre los más pequeños, los adultos y las palabras; donde compartimos poesías, pequeñas canciones y relatos que se cuentan con objetos, con las manos, y en el cuerpo. Es un momento intenso, íntimo, donde la palabra se convierte en un puente para poder encontrarse”.\nLa propuesta está planteada para ser llevada al Jardín de Infantes y/o para realizar con las familias (en bibliotecas, librerías o en el hogar).\nClaudia Stella es Técnica en Narración Oral egresada de ADENO, formada también como actriz y clown. Realiza espectáculos para adultos y niños desde 1999. Dicta talleres de narración oral para adultos en distintos espacios y trabaja en CEPA, la escuela de capacitación docente del gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, realizando acciones en Nivel Inicial.\nTel: (54 11) 4904-0218\nWeb: http://stellitacuenta.blogspot.com/ – http://palabrujula.blogspot.com.ar/\nEl Espacio de Arte AMIA y el Foro de Ilustradores organiza e invita a visitar Memoria Ilustrada 2012 – “Cuentos para No Olvidar”, una muestra de originales de ilustración conmemorando el 18° aniversario del atentado a la AMIA.\nEl lema de la muestra es “8 cuentos x 231 ilustradores. Para gente de 8 a 108 años.” Y paralelamente se está realizando el libro con todos los textos e ilustraciones de la misma, que lleva el nombre de uno de los cuentos que lo integran: Una mañana de julio. También habrá un Memotest —juego en forma de mazo de naipes— con 22 temas para no olvidar.\nLa muestra se encuentra instalada en el Espacio Central de la Planta Baja del Centro Cultural Recoleta (Junín 1930, Buenos Aires) y se podrá visitar hasta el domingo 22 de julio de 2012, de lunes a viernes de 14 a 21 horas y los sábados, domingos y feriados, de 10 a 21 horas.\nMás información en memoriailustrada2012.blogspot.com.ar\nEl programa Bibliotecas para armar —dependiente del Ministerio de Cultura del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires—, informa que está abierta la inscripción para el ciclo gratuito de encuentros con autores de Literatura Infantil y Juvenil que se realizará durante el mes de julio de 2012.\nParticipan: Liliana Cinetto, Sergio Olguín, Eduardo Abel Gimenez, Laura Giussani, Alicia Diéguez y Verónica Sukaczer, entre otros.\nLugar: Casa de la Provincia de Chubut.\nDías y horarios: todos los lunes a las 17:30 horas.\nPara la inscripción se solicita enviar los siguientes datos: nombre completo, número de DNI, teléfono y dirección de email. También, en lo posible, un breve comentario sobre el interés particular por este ciclo.\nEl Ciclo “Sueños” se origina en la idea de “compartir algunos de los sueños que La Nube logró desplegar durante sus 37 años de existencia. Compuesto por diversas expresiones artístico culturales, es atravesado conceptualmente por lo clásico, lo fenomenal y lo exquisito. Una exposición para soñar, espectáculos exquisitos, el clásico espacio de lectura, el fenomenal espacio de radio, talleres para ser hacedores a partir de lo que sueñan y crean.”\nLa inauguración del Ciclo “Sueños” será el jueves 19 de julio, a las 16 horas, en la sede de La Nube (Jorge Newbery 3537, entre Charlone y Av. Córdoba, barrio de Colegiales de la Ciudad de Buenos Aires). La entrada es libre y gratuita.\n“Integrada esencialmente por libros, también habrá objetos, imágenes y sonidos que dan cuenta de la ‘poética del sueño’. Y dentro de ‘los sueños’ aparece la diversidad de las miradas, la riqueza que crea ‘el que sueña’, la sensibilidad que transforma al otro, la resonancia que me encuentra en un sueño compartido. Quisiéramos que, así como cada visitante tiene su ‘propio sueño’, también defina su propio recorrido: cada objeto que vea podrá ser clásico, fenomenal y/o exquisito.”\nDías y horarios de visita: Lunes a sábados: 10 a 13 horas. Lunes a jueves: 15 a 19 horas. Consultar por Visitas guiadas para grupos o particulares.\nEspectáculos de Teatro de Títeres\nDentro del ciclo “Sueños” y en Homenaje al gran soñador Javier Villafañe, la programación de espectáculos también gira entorno a los clásicos, lo fenomenal y lo exquisito: La Compañía Babelteatro presenta La Flauta Mágica, una ópera de Mozart, y Pequeños y Gigantes de su propia autoría. Paprika Teatro presenta: Qué pasa en la plaza y Titireteando, donde el clown también es un clásico en el teatro para niños. Se sugiere reservar con anticipación\nClub del Libro: Espacio de Lectura para niños: para pequeños (a partir de 3 años) y grandes lectores. Martes y jueves: 16 a 19 horas. Sábados: 10 a 13 horas.\nRadio Iupi: Laboratorio Experimental de Radio para niños: a partir de 5 años. Inscripción previa (cupo limitado, actividad arancelada).\nViaje con Pandora: Un espacio para descubrir la literatura, jugando y creando. Taller literario para niños de 5 a 7 años. Miércoles 25 de julio a las 15 horas. Inscripción previa (cupo limitado, actividad arancelada).\nLa Ficción con ton y son: Un espacio para adentrarse en la musicalidad de la literatura. A través de diversas disciplinas artísticas. Taller literario para niños de 8 a 10 años. Miércoles 25 de julio a las 17 horas. Inscripción previa (cupo limitado, actividad arancelada).\nOrigami: Vení a conocer un arte tan antigüo como el papel: plegando y plegando podrás hacer diferentes figuras como animales, máscaras y otras más. Martes 24 y jueves 26 de julio a las 15 horas. Inscripción previa (cupo limitado, actividad arancelada).\n“Seguramente te gusta que te hagan regalos, pero si te sorprenden, mejor! En nuestra mitológica Tienda podés comprar los mejores libros y CD’s, originales juegos, juguetes y títeres.”\nHorario de atención: Lunes a Viernes: 10 a 13 y de 15 a 19 horas. Sábados: 10 a 13 horas.\nPara más información sobre actividades y espectáculos durante las vacaciones de invierno (días, horarios y valor de las entradas) dirigirse a:\nPayamédicos, ONG sin fines de lucro cuya misión es contribuir a la salud emocional del paciente hospitalizado, informa que se encuentra abierta la inscripción para el Taller de Clown y Payaso de Hospital que dictarán los formadores de la organización a partir del mes de agosto de 2012.\nLa finalidad del taller es “aprender a divertir y divertirse, o para su aplicación en el teatro, o en sus actividades artísticas o profesionales”. También “para quienes deseen ser payamédicos, este taller es el primer nivel de los cuatro necesarios para el ingreso”.\nEstá dirigido a médicos, psicólogos, enfermeros, estudiantes de medicina y psicología, profesionales de la salud, artistas y otros profesionales, o a todas las personas interesadas con o sin experiencia en clown u otras artes escénicas.\nEl objetivo del mismo es, “la aproximación al clown como género puro y su interacción con otros estilos teatrales y actividades diversas, especialmente la aplicación con el paciente hospitalizado, desde la óptica de Payamédicos donde, además de los aspectos de cuidados generales, comunes con payasos hospitalarios de otros países, que cumplen una función recreativa, existe un fin terapéutico, donde el abordaje con formato escénico es una elaborada estrategia desde lo psicológico que implica un proceso entre el payamédico y el paciente, donde los elementos relacionales son una herramienta fundamental de la técnica. Resumiendo, en el taller, aprenderemos a divertirnos y divertir, pero con belleza”.\nLugar: Del Valle Iberlucea 4277, Remedios de Escalada, Provincia de Buenos Aires.\nDuración: Tres meses, una vez por semana (12 encuentros en total).\nHorario: Sábados de 10:30 a 13:30 horas.\nFecha de comienzo: 4 de agosto de 2012.\nCosto: $ 250.- por mes. La primera cuota se cancelará el primer día del taller.\nDocente: Silvia Arabena (Actriz, Clown, Profesora de Teatro. Referente de Payamédicos del Hospital Pedro de Elizalde (Casa Cuna), Docente de la Escuela de Arte y Salud de la Facultad de Medicina, Miembro del Elenco Estable de Teatro de la Facultad de Medicina.\nInscripción: vía email escribiendo a monaarabena@yahoo.com.ar o telefónicamente llamando al 1563644068.\nImportante: el sábado 14 de julio, de 14 a 16 habrá una charla gratuita sobre el curso y la Asociación Civil Payamédicos en Del Valle Iberlucea 4277, Remedios de Escalada, Provincia de Buenos Aires.\nEl jueves 12 de julio de 2012, a las 20:30 horas, se inaugurará la exposición de historietas y humor «Chanti muestra todo» en el Museo Municipal de Arte Moderno de Mendoza (Complejo cultural Plaza Indepencia, ciudad de Mendoza).\nLa muestra permanecerá abierta al público hasta el domingo 5 de agosto y durante las vacaciones de invierno se podrá visitar en el horario de 14:30 a 20:30 horas. A partir del 24 de julio el horario de visita será de martes a viernes de 9 a 20 horas; y los sábados, domingos y feriados de 14 a 20 horas.\nAdemás, están previstas una serie de actividades complementarias:\nDomingo 15 a las 17 horas: Presentación de los libros Fábulas de Mayor a menor, con la participación de Cecilia Blanco (autora de la adaptación de las fábulas). Cecilia contará fábulas mientras Chanti dibujará en vivo.\nDomingo 22 a las 17 horas: Presentación de los libros de historietas Facu y Café con Leche (Editorial Sudamericana), La Historietería (Colección ¡Toing!, Comiks Debris Ediciones) y Mayor y menor (Editorial Sudamericana). Chanti contará la historia detrás de estas historietas y dibujará en vivo.\nDomingo 5 de agosto a las 17 horas: Cierre con una charla para todo público.\nLa Organización Teatral SITEOS presenta Solcito Garay en el País de Guirigay, obra musical inspirada en las poesías de María Hortensia Lacau.\nLa obra se representa en la sala Trinidad Guevara del Complejo Cultural Manzana de Las Luces (Perú 272, Buenos Aires) los domingos a las 16 horas. Durante las vacaciones de invierno, además de los domingos, habrá funciones los martes y jueves también a las 16 horas.\nAutora Original : María Hortensia Lacau.\nAdaptadora: Susana A. Solanes.\nIntérpretes: Lilian Rol (Solcito Garay y El vendedor) y Adriana Costa (Tía Chingolita y El Cartero).\nMúsica Original : Daniel Malagrino.\nAsistencia de Dirección : David Leiva.\nDirección y Puesta en escena : Daniel Malagrino.\nColaboración especial : Prof. Raquel M. Barthe.\nFragmento de la obra en YouTube: http://www.youtube.com/watch?v=4pb3fYOeJKM&feature=plcp\nEl Momusi (Movimiento de Música para Niños) anuncia que durante las próximas vacaciones de invierno (julo de 2012) ofrecerá más de 30 recitales en la ciudad de Buenos Aires.\nEl cronograma completo de lugares, días y horarios de los conciertos en los que participarán los distintos grupos del movimiento se encuentra disponible en la página web del Momusi.\nLos días 13, 14 y 15 de julio de 2012 Casa Amèrica Catalunya y el Consulado General de Colombia en Barcelona se suman al Año Rafael Pombo impulsado por el Ministerio de Cultura de Colombia a través del Plan Nacional de Lectura y Escritura Leer es mi cuento. La iniciativa conmemora el centenario de la muerte del escritor, traductor e intelectual colombiano Rafael Pombo, el poeta de los niños.\nLa celebración del Año Rafael Pombo reitera a este autor como el gran clásico de las letras colombianas para la niñez. Las obras de Rafael Pombo, además de marcar la formación lectora de muchas generaciones de colombianos, fueron las precursoras de un género, la literatura infantil, especialmente fecundo en la región.\nEl viernes 13 de julio de 2012 a las 20 horas, en Casa Amèrica Catalunya (c/ Còrsega 299, entresuelo, Barcelona), Liliana Moreno, directora de la Fundación Letra Viva de Bogotá, abordará la vida y obra del escritor y sus múltiples facetas. En este acto también intervendrá el cuentacuentos e ilustrador colombiano Alexis Forero, Alekos, quien versionará musicalmente algunos de los textos más emblemáticos del escritor como El renacuajo paseado, La pobre viejecita y Mirringa Mirronga, entre otros.\nEl sábado 14 y el domingo 15 de julio, de 11 a 13 horas, Alekos realizará un taller dirigido a niños de entre 8 y 11 años para acercar la obra de Rafael Pombo a los más pequeños y divulgar las tradiciones y la literatura infantil colombiana.\nEl taller, que tendrá lugar en la sede del Consulado de Colombia en Barcelona (c/ Pau Claris, 102, primera planta, Barcelona), es gratuito, con inscripción previa y cupo limitado. Las inscripciones pueden hacerse en el correo electrónico pedrofelipe.ortiz@cancilleria.gov.co.\nCórcega, 299 entresuelo\nLa Asociación de Literatura Infantil y Juvenil de la Argentina (ALIJA) invita a partiipar en las charlas abiertas que la escritora María Teresa Andruetto brindará en Buenos Aires antes de viajar a Londres para recibir el Premio Hans Christian Andersen.\nLa lectura, otra revolución: 16 de julio de 2012, a las 19 horas, en la Alianza Francesa de Buenos Aires (Av. Córdoba 946, Buenos Aires).\nUna literatura como lugar de reunión: 18 de julio de 2012, a las 18 horas, en la Feria del Libro Infantil y Juvenil (Centro de Exposiciones de la Ciudad de Buenos Aires, Av. Figueroa Alcorta y Pueyrredón).\nLa Academia Boliviana de Literatura Infantil y Juvenil anuncia la presentación de Los Recomendados: una década de Literatura Infantil y Juvenil boliviana (2000-2010), «un libro de reseñas literarias escrito por Isabel Mesa, Liliana De la Quintana y Verónica Linares, que pretende ser una guía para maestros, padres de familia, editores, bibliotecarios, ilustradores y todas las personas interesadas en seleccionar una buena lectura para los niños y jóvenes de hoy».\n«En la obra se han seleccionado los mejores libros de la década 2000-2010 por ser los de última publicación y cuya oferta se encuentra actualmente en la mayoría de las librerías de nuestro país. La selección y la elaboración de las reseñas ha estado a cargo de las autoras; sin embargo, se han invitado a otros especialistas que también han colaborado con algunas de las reseñas literarias como Rosalba Guzmán, Melita del Carpio, Víctor Montoya y el escritor cubano Luis Cabrera Delgado. El criterio primordial que se ha aplicado para la selección de los libros recomendados ha sido, sobre todo, la calidad literaria de los textos. Este es un libro que se ha publicado gracias al interés y la colaboración de editoriales y autores en este camino por valorar la literatura infantil boliviana.»\nLa presentación del libro será el día miércoles 25 de julio, a las 19 horas, en el Anexo del Espacio Simón I. Patiño (Av. Ecuador 2475, La Paz).\nMás información en: Academia Boliviana de Literatura Infantil y Juvenil – Web: www.ablij.com


spain.superpenetitangel.com Cómo agrandar el pene SE PUEDE HACER CRECER EL PENE NATURALMENTE\nSe puede hacer crecer el pene naturalmente ¿Se puede agrandar el pene?\n¿Quieres saber cómo hacer crecer tu pene de para alargar el pene naturalmente es No se puede aumentar el tamaño del pene de forma natural. ¿Se Puede Agrandar Naturalmente? Ejercicios para El objetivo de los ejercicios es aumentar la cantidad de sangre que puede albergar el pene y así hacer crecer. ¿Es verdad que se puede agrandar el pene rápido y naturalmente con ejercicios? Es Si o No? Sal de dudas. DESCUBRE LOS ESTUDIOS MÉDICOS Y CIENTÍFICOS. Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Mucho cuidado con esto. Psicólogos y expertos en sexualidad han recomendado estos ejercicios a miles de pacientes, muchos de ellos teniendo problemas de erección. Puedes utilizar pesos ligeros, e ir aumentando con el tiempo sin exagerar. Es ideal para elongar el miembro viril. Ellas aseguran tener sexo con fantasmas\nCómo agrandar el pene naturalmente? ¿Existe algún ejercicio que lo ayude a crecer? ¿Sirven las pesas para hacer que el miembro masculino mida más?Esas son preguntas que se hacen millones de hombres en el mundo y no estoy exagerando. Agrandar el pene de manera natural es el sueño de muchos varones. Si quieres saber como agrandar y alargar el pene de forma natural, y en casa, aquí te muestro 12 opciones para lograrlo. ENTRA! Estás buscando un método para alargar tu pene de forma natural? En este completo tutorial te vamos a contar cuales son los principales métodos para agrandar el pene naturalmente, como así también los beneficios, tiempos y riesgos asociados a cada método. Tienes que saber que existen tres métodos principales para. Los ejercicios para agrandar el pene de forma natural consisten en una serie de masajes y estiramientos. Se realizan con las manos (haciendo el signo del OK con los dedos) y utilizando un lubricante sobre el pene. Es recomendable practicarlos al menos 3 veces a la semana para obtener resultados. El objetivo de los Se Puede Agrandar El Pene · ¿Hasta que Edad Crece? · Maestro Del Pene. ¿Mito o realidad? ¿Funcionan o son un engaño? Al final de este artículo descubrirás el estudio científico que te sacará de dudas. Pero, en primer déjame contarte que la prensa, los médicos o los expertos no consideraban, hasta hace poco, los ejercicios de alargamiento como un método verdadero, pero debido a la gran. Como Hacer Crecer El Pene? • ¿Qué Técnica Es Más Fácil Y Rápido? Mira que 6 MÉTODOS hay ✅ Descubre lo que funciona y lo aumenta hoy en Cómo agrandar el pene naturalmente? ¿Existe algún ejercicio que lo ayude a crecer? ¿Sirven las pesas para hacer que el miembro masculino mida más?Esas son preguntas que se hacen millones de hombres en el mundo y no estoy exagerando. Agrandar el pene de manera natural es el sueño de muchos varones. Si quieres saber como agrandar y alargar el pene de forma natural, y en casa, aquí te muestro 12 opciones para lograrlo. ENTRA!\nTienes que saber que existen tres métodos principales para. Gran variedad de técnicas de terapia física se han utilizado en el intento de agrandar el pene humano. Ninguna de ellas ha sido científicamente comprobado que sea eficaz. Generalmente, las técnicas implican estiramiento, elongación por el uso de pequeños pesos, o el aumento del flujo sanguíneo y/o presión arterial en. Como agrandar el pene naturalmente: Métodos y Técnicas % efectivas!\n(%) 21 votes. Pedí su programa y llevo dos meses con él y me he sorprendido de los logros que he obtenido; en longitud he alcanzado 2 cm y 1 cm de grosor. Por ejemplo, el método del giro, que sujetando al glande se estira hacia los ladosen dirección hacia las agujas del reloj, y posteriormente al lado contrario, seguido de unas sacudidas contra la pierna bioplastia peneana precio ambos lados.\nAlterna las manos manteniendo un movimiento y una presión constantes. Ante cualquier duda realizarme tu consulta y con gusto te aconsejare en el tema. No necesitas ninguna herramienta, solo tus manos y seguir unos cuantos tips. Con los dedos índice y pulgar aprieta la base del pene.\nEstos ejercicios son altamente efectivos saber como hacer crecer el spain.superpenetitangel.com realidad se trata de una especie de estimulación que se hace a la piel en forma de movimientos que se realizan con la mano. Para que el ejercicio sea bien. Que bien que quieres aprender como hacer crecer el pene naturalmente, por eso te daré 2 trucos para agrandar tu miembro rápido (el truco UNO es casi mágico). Hay que estar 6 meses en crecer que no puedes ir a trabajar o salir con amigos o hacer deporte. En realidad se trata de una especie de estimulación naturalmente se hace a la piel en forma pene movimientos que se realizan con la mano. Existe una inquietud en el hombre, que lo ha dominado por siglos… el aumentar el tamaño como reducir el pene su pene. Estas formas de hacer puede el falo, son seguras. Al margen de estas curiosidades estos son los 5 pasos que recomienda el maestro. Utilizamos cookies para asegurar hacer damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web.\nLa cirugía para aumentar el tamaño del pene es la pump pene elección. Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Se deben realizar 6 repeticiones. Consejos sexuales enormes para el hombre de pene pequeño. Qué lesiones podría sufrir. 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Una vuelta (y media) por Europa 9 « Futbol Wins\nUna vuelta (y media) por Europa 9\nESCRITO POR GERMÁN ROMO\nUno y ¿adiós? O empate y gracias, como prefieran. El Manchester City se empeña desde hace algunas jornadas en hacerle la vida más fácil al United. Horripilante desastre defensivo de los de Mancini que acabaron empatando a tres ante un Sunderland bien comandado por Larsson, pero que no debería (sobre el papel) haber supuesto tantos problemas. Sin Agüero las opciones arriba se reducen: menos combinación, menos remate y Silva pierde al socio que mejor le entiende y sin el cual no está funcionando como se esperaba. Aun así, falta mucho más por parte del bloque y el United ya se ha ido a cinco puntos. Los red devils no necesitaron hacer su mejor partido para vencer a un Blackburn que, a base de orden y contragolpes, minó por momentos la autopista de creación y despliegue opulento por la que suele circular Wayne Rooney. Sin su hombre estrella, los de Si Alex tiraron de la mejor pareja exterior de estos momentos en Europa, la dupla Young-Valencia aúna todo lo imprescindible que se requiere de los volantes-extremos modernos: calidad, sacrificio, desborde, y una dosis mortal de gol.\nPegada y suerte. Con un poco de cada cosa el Chelsea se impuso al Vila y aproxima su candidatura a volver a zona Champions. Di Matteo busca el apagafuegos inmediato, así que no se espera un trabajo específico en lo que a la solidez del equipo se refiere. Los Objetivos cercanos: FA Cup, UCL y obtener la cuarta posición en la Premier marcan el ritmo del equipo. La fantasía sigue siendo cosa de Mata, su claridad en la media punta unida a la inteligencia del míster por liberarle de la pizarra, mejora bastante el cuadro. Su asociación con Torres tiene mucho que ver con la resurrección temporal del de Fuenlabrada. A falta de goles, su labor en el acompañamiento está adecentando su año. Y que siga.\nNi lo uno ni lo otro. Los dos puntos que el Milan perdió ante el Catania con la cabeza puesta en la vuelta con el Barça podrían hacer que a final de temporada Massimiliano Allegri se tire de sus exiguos cabellos hasta la extenuación. Y es que (eliminación justa ante los catalanes aparte) el Scudetto de esta temporada se decidirá, si todo marcha parecido, por pequeños detalles entre los dos aspirantes. Queda claro que Ibra y cía. se centrarán ahora en lo de casa, aún así, el nivel de exigencia es altísimo viendo el crecimiento de esta Juve que partido a partido ya se ha colocado a dos puntos. El difícil envite contra el Napoli se saldó con un marcador contundente y dos buenas noticias: el equipo se ajusta poco a poco a las peculiaridades defensivas del sistema y Vidal ha encontrado su sitio en el tablero. Fundamental el chileno para este final de temporada. Fundamental al lado de un Pirlo que volvió a dar clases avanzadas de elegancia y ruptura de líneas con pases áureos. Y van varios tomos ya.\nCinco. Son los goles que anotaron Inter y Roma en sus respectivos encuentros. Mismo número, pero muy diferentes circunstancias para acontecer. Los pupilos de Luis Enrique avanzan en su adopción de un estilo propio con jugadores que tienen mucho que aportar en el futuro de la Serie A, como Borini. El partido ante el Novara refleja algo más de madurez en un equipo que por planteamientos supone una alternativa imperdible para el fútbol italiano. No se trata de revoluciones, ni de rupturas con la escuela transalpina. Otra concepción del fútbol, una idea de defensa con la posesión, de concepto de control por encima de lo físico. Cuando los giallorossi dan con la tecla ofrecen cosas únicas. En el caso del Inter toda prisa es poca. El partido ante el Genoa es la viva imagen de una ruptura descontrolada para intentar desterrar fantasmas del pasado. Dicen que Andrea Stramaccioni llegó al Inter por la insistencia obsesiva de Moratti. El paso de la cantera al primer equipo es una prueba traumática, sobre todo si las esperanzas son tan altas. De su primer duelo se observa una valentía táctica importante, y un evidente desconcierto sobre el sistema a emplear. Algo importante: en el club ya han entendido que para subir hace falta descaro y hambre. El bueno de Andrea no quiere cerrojos, parece.\nLa presión. Del rodillo muniqués sigue imparable. La temporada encara su recta final y el Bayern recorta la distancia de ataque. Otro zarpazo de Arjen, y ya sólo tres puntos les separan de un Borussia que empató a cuatro en el partido loco de la jornada en la Bundesliga. Ambos contendientes se ven las caras el próximo día once y hay más de lo que parece en juego. El Bayern necesita confirmar que su momento puede con el fútbol-control de los de Klöp. Dos ideas, 1-ser segundo no sirve a ninguno, ni por necesidades de triunfo, ni por trayectoria presente, y 2-la sensación real de que si este Bayer es el tercero en las quinielas de la Champions, la exigencia en liga pasa por el título.\nUn poco de todo. Para observar con asombro como los objetivos de liderato de la Ligue 1 se le escapan al PSG. Primera derrota con Ancelotti a cargo del equipo y cuatro partidos sin ganar para uno de los equipos que más ha invertido esta temporada en fichajes. El Montpellier mantiene un liderato que, jugando con la ansiedad capitalina, parece que puede mantener con más éxito de lo vaticinado. Otro poco para felicitar al Olimpiacos por su título de liga. De nuevo Ernesto Valverde corona a los del Pireo en todo lo alto y vuelve a suscitar el interés de campeonatos mayores. El campeón griego, muy españolizado con los Marcano, Orbáiz o Fuster, ha impuesto su equilibrio de regularidad y solidez defensiva con buenas dosis de poderío atacante centrado en la figura del belga Mirallas. Enhorabuena. Y algo más para celebrar el hattrick de Thierry Henry con los New York Red Bulls ante Montreal Impact. Enorme actuación del ex de Barcelona y Arsenal en un inicio de campeonato que pinta bien para los rojiblancos. El francés demuestra que, como pudo admirarse en su vuelta al Emirates, quien tuvo retuvo.


El once de las decepciones de la fase de grupos del Mundial de Rusia en FIFA - Movistar eSports\nEl once de las decepciones de la fase de grupos del Mundial de Rusia en FIFA\nPablo Municio 29/06/2018 18:09\nLa fase de grupos del Mundial de Rusia 2018 ha llegado a su fin, y desde Movistar eSports te ofrecemos los que han sido para nosotros los once futbolistas que menos han dado la talla en estos primeros partidos del evento mundialista.\nAlemania es una de las grandes protagonistas de esta alineación. Con una defensa que ha dejado mucho que desear y sin su motor de creación engrasada, los vigentes campeones tendrán que ver desde casa cómo otra selección levanta el título que lograron ellos hace cuatro años.\nDe un equipo eliminado a otro que pasó muchos apuros para superar esta fase. Argentina sufrió más de la cuenta, y estuvo a escasos minutos de ser eliminada. Su máxima estrella, Leo Messi, no rindió a un gran nivel los dos primeros partidos, y solo varios chispazos de su magia sirvieron para lograr esta clasificación. El fallo del penalti ante Islandia y el gris duelo ante Croacia han sido claves para su inclusión en esta alineación.\nLa selección española está atravesando muchos problemas defensivos, y fruto de ello es la representación de la defensa en la alineación. De Gea era uno de los candidatos a mejor portero del evento y solo ha realizado una parada en los tres partidos disputados. Por su parte, Jordi Alba no ha estado del todo fino por la banda izquierda, mientras que a Carvajal le está costando volver a su nivel tras la lesión sufrida en la final de la Champions League.\nOtro que se lesionó en Kiev fue Salah, que, a pesar de sus dos goles, no ha conseguido ser la estrella que iluminase el camino egipcio. Se le ha visto sin movilidad y sin su presencia de siempre, todavía temeroso de sus dolencias, y eso le ha pasado factura.\nDisfruta de este XI que a más de un equipo le gustaría tener en sus filas, y añade en los comentarios si crees que algún jugador debería aparecer en esta alineación.