«Soy muy partidaria del sagrado derecho de la mujer a ser cruel, malvada, a ponerse de parte de la herida. En las antípodas de esa imagen patriarcal y típica de “la madre que cuida y protege”». Entrevista a Ana Martínez Castillo - Paperblog\nPublicado el 08 octubre 2021 por Libros Prohibidos @Librosprohibi2\nAna Martínez Castillo posee múltiples rostros en el mundo literario y, como Hécate, guardiana de puertas, nos abre portales a mundos propios y de otros autores, como escritora y editora.\nAdemás de ser autora de relato y poesía, entre los que destacaré (Eolas Ediciones), De lo Terrible (Chamán Ediciones) y, el más reciente, (también con ), es editora de, editorial que "nace para reivindicar el papel de la narrativa de lo inquietante como alta literatura y para promover aquellas corrientes alejadas de la dictadura de lo real".\nEn sus relatos, Ana se vale de su lenguaje directo y claro, con esas situaciones reconocibles que todos hemos vivido en algún momento, aprovechándose nuestras emociones y flaquezas para aterirnos de terror mientras el olor a podredumbre invade nuestras fosas nasales.\nI: Hola, Ana. Sé que andas liada con las novedades de InLimbo, gracias por concederme unos minutos de tu tiempo. Me gusta iniciar la entrevista con un par de preguntas personales, para saber cuáles fueron tus inicios en el mundo de las historias. ¿Cuál es tu primer recuerdo ligado a ellas?\nA: Mi primer recuerdo es mi padre contándonos cuentos a mi hermana y a mí. Y la biblioteca de mi casa, tan magnética. Después mi hermana y yo hacíamos nuestros propios relatos ilustrados. Y así, poco a poco, se fue formando un mundo lleno de libros y literatura.\nA: El vino del estío de Ray Bradbury. Porque fue el libro que me abrió la puerta al universo Bradbury, a sus planteamientos y estilo. Me fascinó muchísimo.\nI: Un tema fundamental en las letras actuales es el papel de la mujer en ellas, como autora y editora de género, ¿qué opinas sobre su visualización?\nA: Creo que el silenciamiento que históricamente hemos venido sufriendo las mujeres que escribimos comienza a disiparse, lo cual, desde mi punto de vista, se percibe de forma más notoria en el género. De la mano de las damas oscuras latinoamericanas, por ejemplo. Solange Rodríguez Pappe, Mónica Ojeda, Giovanna Rivero, Cecilia Eudave, Valeria Correa Fiz, por citar algunas. Cada vez hay más editoriales generalistas que acercan al gran público historias inquietantes de autoras, ahí tenemos a Mariana Enríquez ganando el Herralde de novela. Hoy en día el terror es cosa de mujeres de una forma más patente que años atrás. También hay mucho más público leyéndolas. De manera que, viniendo de la nada, se está alcanzando una mayor visualización que, confío, se acabará por instalar. Con todo, pese a que podemos ser optimistas con el panorama actual, todavía queda muchísimo espacio que conquistar. Aún se considera "menor" o "ligera" cualquier cosa que escriba una mujer y la autoridad la ostentan los hombres. Pero con el tiempo iremos conquistando esos espacios. Ahora estamos mucho mejor que estábamos. Y somos muy persistentes.\nI: Para aquellas que nos apasiona la oscuridad, podemos llegar a percibir un vínculo entre ese rostro tenebroso y la feminidad más íntima y, al mismo tiempo, arcana, ¿qué lazo hay entre la feminidad/el feminismo y lo insólito?\nA: Soy muy partidaria del sagrado derecho de la mujer a ser cruel, malvada, a ponerse de parte de la herida. En las antípodas de esa imagen patriarcal y típica de "la madre que cuida y protege". Existe un tipo de liberación que es la crueldad, la oscuridad como bandera, que se lo digan a Ángela Carter. Lo oscuro es multiforme, no hace distinciones y puede enlazarse a cualquiera, pero cuando va de la mano de lo femenino es especialmente perturbador. No hay más que leer a las citadas autoras latinoamericanas o a las españolas Patricia Esteban Erlés, Pilar Adón, Gemma Solsona, Nerea Pallares, Ángeles Mora Álvarez. Qué salvajismo tan sutil y certero el suyo.\nI: Y como autora, ¿te consideras una oscura, o esa faceta es un reflejo de algo más?\nA: Me considero una autora oscura y también hay un reflejo de algo más, porque, dicen, una debe escribir siempre sobre lo que conoce. Existe una parte de imaginación y otra de actuación. En mi caso, lo oscuro lo llena todo y pienso que una debe salir al mundo a la búsqueda de la sensación. Sabes que a mí me gusta mirar detrás del velo. Experimentar. Vivir algunas aventuras. Cuando desde InLimbo animo a los lectores a sacar del armario la pala, no estoy usando una frase publicitaria sin más: la tengo, tengo la pala. Lo inquietante, como digo, es una actitud vital, una forma de ver la vida, una fascinación genuina.\nI: Quien se atreve a internarse en tu mundo, descubre a una Ana terrible, incluso maligna, que destila toda aquella putrefacción que nuestra sociedad va ha ido dejando en el poso de fondo de su conciencia. Podríamos decir, entonces, que tiendes al terror y lo insólito, pero ¿con qué género te sientes más cómoda y cuál/es te hacen revolverte en el asiento?\nA: Soy autora de dos géneros: poesía y relato. He escrito álbumes infantiles (Cómo cocinar princesas) y novelas como Hadas que muerden, sin embargo, esa época fue pasajera. También he escrito artículos y teatro. Pero soy poeta y autora de relatos, que es lo que escribo desde los 17 años. Cuatro libros de poemas y dos de narrativa insólita, amén de un puñado de relatos en antologías, avalan mi trayectoria. Hay unos cuantos más en camino.\nNo me siento cómoda con la novela, por ejemplo. "Debes escribir novela si quieres ser alguien", dicen algunos a veces. Bah. Tonterías. El poder del relato es inmenso. Es más fácil que deje de lado dónde estoy a disgusto y ratifique lo que soy: terror en narrativa; vanguardia en poesía.\nI: Defensora del relato, como autora, lectora y editora, si tuvieras que convencer a alguien para que se iniciara este mundo, ¿qué le dirías?\nA: Le diría que el relato es poderoso, que el relato es un género muy grande, lo que me vale para soltárselo a alguien que escribe o a alguien que lee. Hay una pequeña diosa oscura que habita dentro del relato y sopla exquisiteces a quien se acerca.\nI: ¿Y con qué autora iniciarías a un/a profano?\nA: Complicado decir solo una y depende también de qué estuviera buscando ese hipotético profano. Pero tal vez diría: "Corre y lee a Emilia Pardo Bazán". O: "Vuélate la cabeza leyendo a Anna Starobinets". Quizás fuera más allá y pronunciara: "Si quieres que te muerdan, lee a Ojeda". Tal vez: "No existe nada más extraño que Solange Rodriguez Pappe".\nI: A la hora de ponerte a escribir, hacia dónde te decantas, ¿inspiración o método?\nA: Las dos. El arte es don y técnica en partes iguales. Tienes que tener un duende, que decía Lorca, pero también ser constante en dominar la técnica, elaborar un método. Instinto y planificación, la clave es esa.\nEn mi proceso se conjugan el orden y el caos. Miles de notitas escritas y repartidas por ahí, en miles de ubicaciones distintas. La frase perfecta la asalta a una en los lugares y situaciones más insospechados, una se mueve a base de milagros. A veces también practico una suerte de escritura automática. Pero luego toca ordenar y modelar, sentarse y escribirlo.\nA: Mi último libro lleva por título Ofrendas y es una colección de relatos de terror editada por Eolas (Las puertas de lo posible), prologada por David Roas, y que reúne ocho relatos inquietantes que giran en torno a las creencias, la fe, los dioses, lo primitivo, lo ancestral oscuro, el más allá y las almas. Siempre me ha dado mucho miedo todo lo que rodea a la religión. Soy una persona atea practicante, no profeso ningún dogma y me declaro muy anticlerical. Pero comprendo bastante bien lo espiritual y en las noches de tormenta me da por investigar la existencia y pervivencia del espíritu. Me fascina terriblemente el acto de ofrendar, de ofrecer u ofrecerse a algo que es apabullante y superior a ti, el hecho de entregarse al misterio, mucho más si ese misterio es tan terrible que podría destruirte. Este es el trasfondo principal que hay tras los relatos de Ofrendas.\nA: Siempre tengo algo entre manos, soy de esas personas que no saben parar. Dos poemarios inéditos. Un libro de relatos a medio de escribir. Pero mi faceta de autora va detrás de mi faceta de editora. Ahora la prioridad es InLimbo. Al fin y al cabo, todo forma parte de lo mismo, todo es hacer literatura.\nI: Como ávida lectora y como editora, debes estar al día de las novedades editoriales, ¿qué opinas del mundo editorial actual? ¿Y de los lectores?\nA: El mundo editorial actual es muy complicado. Llegar a los lectores es muy complicado. Posicionarse es muy complicado. Hay siempre un exceso de todo. Y está ese monstruo enorme y hambriento que se llama Amazon. Las editoriales pequeñas y nuevas tenemos por delante una gesta épica, editar hoy en día es casi un acto heroico. También dicen que hay muchos escritores y pocos lectores. Y es curioso, pero cuando una pone un anuncio publicitando su editorial lo que llueven son autores pidiendo las señas para enviar su manuscrito. No están preguntando por el catálogo. Algunos ni han mirado cuál es la línea editorial. Pero una editorial lo que quiere es vender libros, una editorial se dirige al lector en todo lo que hace. "Tú, lector, estás buscando algo que te ayude a evadirte y resulta que yo lo tengo, esta maravilla te propongo". Nosotros somos muy partidarios del descubrimiento de autores nuevos, en nuestro catálogo puede verse. Pero necesitamos ser también descubiertos. Es más, propongo llevar a cabo una acción antisistema: compremos y leamos libros de pequeñas editoriales, de todas ellas. Porque, si estamos condenadas todas a morir de inanición... ¿cómo demonios podríamos publicarte a ti, autor?\nI: Y ante este panorama (no sólo el editorial, sino también con la pandemia), ¿cómo se te ocurrió poner en marcha una editorial, de género, relato y poesía?\nA: Lo del momento actual fue algo que no nos olíamos. Llevábamos dos años planificando el proyecto, dando forma a nuestro ideario, yo estudiaba edición y márqueting por los rincones, construía el modelo de negocio junto a Manuel. Antes de eso, montar una editorial era siempre el tema recurrente de nuestras conversaciones. Hace 20 años que nos rondaba la cabeza. Costó tiempo, pero era este el momento. Yo habitaba el inframundo por aquel entonces y a algo me tenía que agarrar. Luego llega el momento del estreno y decidimos que marzo sería un buen mes. Eso del murciélago y los chinos no podía ser que llegara aquí. Error. Pero hicimos lo que había que hacer: tirar para adelante. Como hizo todo el mundo.\n¿Y por qué género, relato, poesía? Porque no podía ser de otra cosa. Es lo que nos fascina, es en lo que creemos genuinamente. Creemos en la poesía que rompe. Creemos en la narrativa de género, ese género inquietante, sutil, que tiende a la herida. Somos firmes defensores del asesinato de todo lo real.\nI: Ante lo obvio, ¿qué tal ha sido el recibimiento?\nA: Creo que bueno, aunque el mundo está en modo pandemia y eso se nota. Hay una crisis económica mundial, la gente se muere, otros tienen que echar el cierre. Estamos en un escenario de supervivencia. Aunque de vez en cuando parezca que la crisis se disipa, no es verdad. Nunca es verdad del todo.\nI: ¿Cuál sería vuestra filosofía editorial?\nA: Basamos nuestra filosofía en la subversión de lo real, de lo limpio, de lo optimista, de lo rosa. Al igual que lo siniestro se infiltra dentro de lo cotidiano para proceder al extrañamiento, así InLimbo se cuela en lo conocido, en lo real, para perturbarlo. Proclamamos que hay que asesinar a la realidad y enterrarla en el patio. Afirmamos que, llegados a una bifurcación, debe escogerse siempre el camino más oscuro e intrincado, ese que se adentra por el bosque. Creemos que lo oscuro es un arte, igual que es un arte la evasión. Todo lo que hacemos transita esos caminos y culmina en la coherencia de nuestro catálogo en sus dos versiones: poesía y narrativa. Queremos, además, tender puentes con Latinoamérica, porque pensamos en que a ambas orillas nos unen lazos de ruptura y oscuridad. Nuestro objetivo es potenciar la literatura escrita en castellano, porque la literatura española y latinoamericana de lo insólito es tanto o más potente que la anglosajona, tan de moda hoy en día, tan de venderse bien.\nI: Algo que me pregunto desde que os descubrí e, inevitablemente, como lectora y librera, me enganché, ¿de dónde sale el nombre de InLimbo?\nA: Surge de una lluvia de ideas con Valentín Carcelén. Nos pareció que, de alguna manera, nosotros siempre transitamos los márgenes, nos movemos en un limbo, en la caída, en lo que permanece fuera y que, si se integra, lo hace disimulando, como lo siniestro, hasta que llega el momento de mostrar su naturaleza real.\nI: Vuestras portadas e imágenes de promoción son muy vuestras, ¿por qué esa oscuridad, esa incomodidad para el lector?, ¿quién hay detrás de la cámara?\nA: Durante la etapa de formación del proyecto tuvimos muy clara nuestra identidad visual. Hablamos de subversión de lo inocente, de aspirar a la herida, de la belleza de lo oscuro, de extrañamiento, y eso debe verse. Porque somos así y no lo vamos a decir, lo vamos a mostrar. Lo estamos mostrando día a día. Ahí entra en juego nuestra portadista Pilar Lozano, cuyo trabajo nos fascinó. Ella impone la extrañeza en cada una de sus fotografías, tan limpias y a la vez tan inquietantes. No hay en ellas barroquismo, hay vanguardia, modernidad, pero ahí se inserta el detalle extraño, esa cosa que incomoda y que uno no sabe muy bien cómo explicar. También colaboran con nosotros otros fotógrafos, como la grandísima Flora Pérez (FarPhoto), que hace algunas de las fotos de producto con su toque poético, casi pagano, esencialmente vitalista y oscuro al mismo tiempo. Yo misma también he hecho algunas de las fotografías que usamos. Pero el grueso del diseño y de las imágenes de promoción son de Rosa García Aguilera. Rosa maqueta, fotografía y diseña. Hace magia negra. Es capaz de ver el lado más perturbador de las cosas, el ángulo perfecto nacido para transmitir lo insólito, la luz monstruosa que acrecienta las sombras. Rosa se viene arriba fácilmente y tiene una seria inclinación a darlo todo cuando trabaja. Os aseguro que va a ir a más. Esto que ahora se ve es solo la punta del iceberg.\nI: Sé que puede ser difícil, pero recomiéndanos un título de la editorial.\nA: La pregunta más difícil de la entrevista viene ahora. ¿Solo uno? Realmente quiero a todos esos niños crueles por igual, me cuesta mucho elegir. Pero, como sé que no te vas a quedar conforme, diré:\nEn poesía, Arde, de Sara Prida Vega. Ruptura formal, memoria histórica, crítica hacia la sociedad capitalista.\nEn narrativa, Yo, Beato, de Miguel Antonio Chávez. Delirio distópico sobre una sociedad teocrática católica, novela loca y profunda a partes iguales.\nI: Ábrenos el apetito, ¿qué está por venir?\nA: Viene una temporada 2021/2022 de vértigo, con promociones y publicaciones bastante salvajes. Fichajes insólitos. Está por venir la auténtica, pura, demencial droga dura.\nI: Muchas gracias por concedernos este ratito de tu precioso tiempo. ¡Nos leemos!\nHazte con un ejemplar de Reliquias aquí, de De lo Terrible aquí y de Ofrendas aquí.\n¿Quieres conocer más autoras independientes? Hazte mecenas de Libros Prohibidos para que podamos seguir remunerando a nuestros colaboradores sin recurrir a publicidad. Sorteamos todos los meses UN EJEMPLAR EN PAPEL de nuestros libros favoritos entre nuestros mecenas. También puedes colaborar de forma puntual a través de\nSíguenos en , e.


La Escuela Municipal de Música y Danza de Valdepeñas amplía su oferta educativa el próximo curso (Ciudad Real, Cultura)\nMARTES, 05 DE JULIO DE 2022 · 15:12h.\nLa Escuela Municipal de Música y Danza 'Ignacio Morales Nieva' de Valdepeñas (Ciudad Real) ha abierto el periodo de solicitud de plaza para el curso académico 2022/2023, que se prolongará en periodo ordinario hasta el próximo 27 de mayo, incorporando como novedad la especialidad instrumental de violonchelo.\nSegún ha avanzado el concejal de Educación, Antonio Antonaya, se ofertarán 400 plazas entre todas las especialidades instrumentales que se imparten y sus diferentes planes de estudio, es decir, estudios reglados, ocio musical, ciclos formativos, enseñanza personalizada y cursos monográficos, entre otros.\nEstas propuestas estarán dirigidas a alumnos entre una franja de edad desde los 3 años, pasando por la edad juvenil, hasta adultos, y, además, ofrecerán precios públicos por cursar estudios desde la matrícula gratuita a partir de 20 euros al mes, según plan de estudios elegido, según ha informado el Consistorio.\nLa gama de oferta de planes de estudios y de especialidades se pueden consultar en https://emmdvaldepenas.blogspot.com y a través de esta página web se puede encontrar más información para la solicitud de plaza. Por otra parte, tras la finalización del plazo de presentación se publicarán listas con alumnado admitido y período de matriculación, que está establecido entre la segunda quincena de junio y la segunda de julio.\nEn el caso de que no existiese plaza en la especialidad solicitada, el equipo pedagógico del centro realizará la propuesta de matriculación en otra especialidad instrumental o de danza donde existan plazas vacantes, así como el plan de estudios que más se adapte a las necesidades del solicitante.\nLas solicitudes se pueden obtener a través de la página web municipal www.valdepenas.es, de manera presencial en el Registro General del Ayuntamiento de Valdepeñas, llamando al número de teléfono 926 32 92 00 o contactando con la propia escuela mediante el número de teléfono 926 31 60 55.\n#escuela municipal de musica y danza\nLOS DEPORTES HOY EN CLM: El combinado castellanomanchego de natación prepara en La Roda el campeonato de España\nLa lluvia no deslució el gran espectáculo de MTB presenciado en Casas de Benítez. Ciudad Real acogerá el Campeonato de España de patinaje Freestyle.\nEl Ayuntamiento de Miguelturra denuncia correos electrónicos fraudulentos que suplantan su identidad\nDetenido el autor de la agresión de Albacete que ha acabado con un herido grave por arma blanca\n"Parece que los portavoces del "desastre económico" quieren que las cosas vayan mal"


ALQ 25-6-2011 Buenos Aires Negro by Alquimia | Mixcloud\nALQ 25-6-2011 Buenos Aires Negro\nALQ 25-6-2011 Buenos Aires Negroby Alquimia\n#buenos aires negro#radio#alquimia radio\nUn Buenos Aires crudo, real, intenso y comprometedor es la propuesta de esta orquesta porteña: Buenos Aires Negro.\nPaisajes musicales que rozan el blues, el jazz, el rock y fundamentalmente el tango, con una poética arrolladora con tintes militantes.\nEse sábado nos visitó Hugo “Peche” Estévez, la voz profunda de esta banda con su último disco “Sol del Once”. Lo que veía, lo que sentía y lo que podía ... crear a partir de las orillas, de los márgenes de Buenos Aires.\nCon más de diez años de carrera, Buenos Aires Negro apuestó a un sonido propio y visceral. Una propuesta artística que porta la inmanente carga del compromiso con su tiempo y la sinceridad artística. –tan necesarias– en la escena de la música popular.\nBuenos Aires Negro con su “Sol del Once”, el segundo álbum de la banda, grabado en los estudios ION por el “portugués” Da Silva con producción del Chango Farías Gómez y la participación de Miguel Cantilo.+ info en www.myspace.com/buenosairesnegro


Fundas Personalizadas Samsung | Fundas con Foto | Hofmann\nModelo Galaxy Note 9 Galaxy S9 Plus Galaxy S9 Galaxy S7 Galaxy S6 reforzada Galaxy S5 Galaxy S4 Galaxy S3\nTipo Carcasa Classic\nDale un toque diferente a tu móvil protegiéndolo con las carcasas personalizadas Samsung.\n8 formatos adaptados para Samsung Galaxy Note 9, S9 Plus, S9, S7 Plus, S6, S5, S4, S3\nPVC rígido de alta calidad\n20 diseños disponibles, con la opción de incluir textos en algunos de ellos, con un máximo de 32 foto\nDisponibles 38 fondos a elegir, colores o imágenes, para combinar con tus fotos\nCortes adaptados a las funciones y estructura de tu Samsung (cámara, botones)\n¿Quieres proteger tu móvil pero quieres ser original? Pon tu creatividad a funcionar y podrás diseñar la funda de móvil Samsung personalizada que desees con tus imágenes favoritas e incluyendo, si quieres, un texto. Fácil y rápido. Tu móvil estará totalmente protegido de golpes y arañazos con un diseño único y exclusivo para ti.\nMÍRAME: CARCASA SAMSUNG GALAXY\nCon una protección extra de caucho flexible, tu carcasa será más resistente a los golpes. Está perfectamente adaptada a los botones y orificios de cada modelo de Samsung.\nPor qué nos gusta la Carcasa Personalizada\nLa carcasa personalizada Samsung te permitirá llevar literalmente en tu mano lo que más te gusta: tu familia, tu equipo de fútbol, esa puesta de sol tan especial que viste en las vacaciones, lo que tú quieras. Por eso, se convierte en un regalo perfecto y especial para ti o para los que más quieres. A tus padres seguro que les encantará tener a mano la foto de toda la familia, a tu amiga que vive fuera esa foto de esa escapada de camping que hicisteis antes de irse. Será un regalo difícil de olvidar y muy exclusivo; perfecto para obsequiar a esas personas que lo tienen todo y a las que nunca sabemos que regalar. Solo tienes que saber su modelo de móvil. ¡Acierto seguro!\nProteger tu móvil a tu gusto nunca fue más fácil que con las fundas Samsung. Selecciona las imágenes que quieres incluir, elige el fondo que prefieres y ya está hecho. Tu móvil estará perfectamente protegido por una carcasa rígida protectora, a prueba de golpes contra impactos fuertes con superficies. A la que, además de resistente, se le une la calidad con la que verás tus fotos, ya que la impresión se realiza por sublimación en materiales de alta calidad, asegurando la definición de las imágenes y la viveza de los colores. Con el plus añadido de poder elegir el acabado mate o brillante. El diseño es totalmente a tu gusto.\nPreguntas frecuentes sobre carcasas de móvil personalizadas\n¿Es posible añadir textos en la carcasa Samsung?\nSi, podrás encontrar distintos diseños que vienen con la opción de incluir textos en distintos lugares de la funda personalizada Samsung. Añade un nombre, una frase que te guste o lo que tú quieras.\n¿Está disponible las fundas de móvil personalizadas para todos los modelos Samsung?\nLas fundas Samsung están disponibles para estos modelos:\npara Samsung Galaxy Note 9, S9Plus, S9, S7*, S6, S5, S4, S3\n¿De qué material están hechas las carcasas personalizadas Samsung?\nEstán fabricadas con PVC rígido de alta calidad resistente a los golpes y arañazos


Protección Civil Mérida monitorea zonas vulnerables por torrenciales lluvias - Noticias enElVigia\nBajo las direcciones del Ejecutivo regional, liderado por Alexis Ramírez, los organismos de prevención pertenecientes al Gabinete de Seguridad y Paz del estado se mantienen atentos y evaluando coordinadamente las zonas más afectadas y amenazadas por las lluvias de los últimos días. Al respecto, el director del Instituto de Protección Civil y Administración de Desastres […]\nBajo las direcciones del Ejecutivo regional, liderado por Alexis Ramírez, los organismos de prevención pertenecientes al Gabinete de Seguridad y Paz del estado se mantienen atentos y evaluando coordinadamente las zonas más afectadas y amenazadas por las lluvias de los últimos días.\nAl respecto, el director del Instituto de Protección Civil y Administración de Desastres del Estado Mérida (Inpradem), Gerardo Rojas, aseguró que este lunes tienen previsto una inspección en el sector La Calera, vía Mérida-Jají, puesto que hace aproximadamente un mes se registró un deslizamiento que ocasionó una falla de borde en la carretera Panamericana. Por otra parte, mencionó que el sábado pasado el consejo comunal del sector, convocó una asamblea en la que se presentaron diferentes instituciones como Inpradem, prefectura y el protector del municipio Campo Elías Jose Avendaño, con el propósito de solventar el problema.\nAsimismo, manifestó que el gobernador Alexis Ramírez direccionó monitorear constantemente las zonas que mantienen en zozobra a los habitantes de la localidad, puesto que el deslizamiento se aceleró y puso en riesgo varias viviendas.\nEn este sentido, Rojas aseveró que cuentan con la maquinaria apropiada para atender cualquier emergencia y recordó que en el sector La Calera realizaron una limpieza hace unos días para prevenir cualquier accidente, además de usar un retroexcavador debido que una alcantarilla colapsó y fue necesario emplear maquinaria pesada.\nLlamado a quienes manejan las redes sociales para desinformar\nCon respecto al manejo de información acerca de las contingencias inherentes a las lluvias, el director de Inpradem manifestó: “Nosotros estamos pendientes de todas las situaciones, lluvias, ambiente, tráfico, pero siempre hay desinformación, la gente que maneja las redes sociales trata de crear caos, mi recomendación es que sigan las cuentas oficiales ya que son las facultadas para decir qué está sucediendo realmente o cuáles medidas preventivas deben tomar”, concluyó. /Prensa Gabinete de Seguridad y Paz /Mérida-Venezuela


El misterio de Vietato: un bar clandestino de Bogotá\nEn el calle 86A con 13, algunos bogotanos buscan un clandestino lugar para descansar y liberar las tensiones en un sitio oculto. Todo comienza en una nevera, que da paso a un portal para transportarse a otra dimensión que oculta en realidad las escaleras para subir a Vietato… La verdad, ingresar allí no es tarea fácil; porque hay que anunciarse con un palabra clave que está en constante cambio, o tener una membresía que te dará acceso a este excéntrico y exclusivo lugar.\nEl misterio de Vietato hace parte de su concepto como bar speakeasy, que hace referencia al placer de la clandestinidad. Este tipo de bares a puerta cerrada tiene su origen en las primeras décadas del siglo XX en Nueva York, una ciudad cosmopolita donde la prohibición de la venta de alcohol fue la razón para buscar un sitio donde beber libremente.\nHoy en día esa época quedó atrás, y podemos disfrutar en compañía de amigos, de unos buenos tragos. Algo característico de los bartenders de los speakeasy, son sus técnicas en la elaboración de coctelería y en esta ocasión Vietato no es la excepción, uno de los cócteles más apetecidos por sus clientes es “La guaya de lychee”, un cóctel grande, ideal para compartir entre 3 ó 4 personas. Este cóctel combina varios licores y busca deleitar jugando con las propiedades de las fruta, para así resaltar sus tonos cítricos, ácidos o dulces, y cortar el amargo del licor para obtener una sensación agradable y brindar una experiencia de sabores al paladar.\nQuienes prefieren beber una alternativa más tradicional pueden optar por los cócteles clásicos o elegir alguna de la variedades de cervezas, que pueden acompañar con las picadas típicas. El plato más pedido del bar es el sándwich artesanal de pastrami, este se caracteriza porque su carne tiene un proceso de 15 días para obtener un exquisito sabor.\nEl administrador de empresas Nicolás Páez, fundador de Vietato afirma que este bar nació como un reto personal, donde su deseo de superación lo inspiró a crear un lugar exclusivo donde la personas dejaran a un lado el estrés y lograran sentirse desinhibida, a su vez relajadas lejos del tedioso caos de la ciudad.\nEl éxito de Vietato radica en sus múltiples opciones de entretenimiento, los clientes tienen a su disposición juego de dados ‘cacho’, barajas de naipes, Uno, Jenga, entre otros; todo con el fin de garantizar un buen rato para quienes visitan el bar. Sin duda logra satisfacer a su clientes debido a la buena selección de música y una variada carta de coctelería y picadas, que se complementan con el ambiente.\nVietato, palabra italiana traducida al español significa prohibición. Este bar evoca la época de restricciones de los años 20, tanto en la decoración como en el vestuario de los meseros, desde la popular mesa de billar, hasta los cuadros que esconden la televisión, donde se puede jugar PS4 y ver eventos deportivos.\nPara obtener una membresía de Vietato se debe solicitar a través de la página web del bar, o pedir una contraseña por Instagram, una vez aprobada la solicitud se notificará vía correo electrónico.\nRecuerda realizar tu reserva a través del sitio web de Eventsite para que vivas una experiencia Clandestina en Vietato.


El Casino Cirsa Valencia celebra el I Campeonato de Mus\nAtrás quedó la Semana Santa con sus procesiones y los días de relax para los que han tenido la oportunidad de viajar o al menos desconectar de sus tareas cotidianas. De vuelta a la rutina siempre es importante encontrar un estímulo o alguna actividad del tipo que sea que haga más fácil incorporarse de nuevo a la vida diaria.\nPara la ocasión hemos descubierto que el Casino Cirsa Valencia pone su maquinaria en marcha para celebrar el I Campeonato Nacional de Mus desde el 18 al 23 de abril. Sin duda la noticia va a ser acogida con agrado por los aficionados a este tradicional juego de cartas de la baraja española que por primera vez disfrutan de la oportunidad de afrontar un torneo de estas características en una región en la que el mus goza de una gran popularidad.\nLa organización para este torneo por parte del Casino Cirsa es sinónimo de garantía, toda vez que este establecimiento es un referente a nivel nacional organizando algunos de los mejores eventos de naipes que se disputan en el país. El casino de Valencia amplía su oferta al mus después de consolidar un calendario de torneos de póker amplio y variado que incluye representación de algunos de los circuitos más importantes a nivel nacional, como es el caso del Estrellas Poker Tour de PokerStars. El Casino Cirsa ha sido parada habitual de este campeonato, uno de los más prestigiosos que se disputan en territorio nacional, aunque para el presente año haya reducido sus paradas y en esta ocasión no visite tierras valencianas.\nEl campeonato de mus del Casino Cirsa pretende reunir más de 100 parejas en su primera edición y repartirá 7.000 euros en premios, de los que 3.000 irán a parar a manos de la dupla ganadora. Además del premio en metálico los campeones se llevarán dos camisetas firmadas por todos los integrantes de la selección española de fútbol.\nEl mus es el juego por excelencia de la baraja española y sin duda es uno de los más jugados en nuestro país, aunque habitualmente los campeonatos se limiten principalmente a torneos organizados a través de peñas, bares y clubes de las diferentes localidades de nuestra geografía. En esta ocasión y por primera vez se presenta como un gran evento con tintes más ambiciosos y bajo el amparo de un importante casino como el de Valencia.\nJugada de duples\nSe presume que este popular juego se remonta a más de 200 años de historia y que sus orígenes son españoles, concretamente de Navarra y el País Vasco, aunque hay quienes ponen en duda esa versión y afirman que pudo nacer en tierras de Castilla. En la actualidad se juega con regularidad en todo el territorio nacional, así como en el sur de Francia y en varios países de Hispanoamérica. Dependiendo de la región puede variar ligeramente aunque no existen diferencias insalvables en sus reglas básicas, a excepción del País Vasco donde es común jugar con 4 reyes y 4 ases en lugar de los 8 habituales.\nSe trata de un juego en el que la suerte, pese a tener su influencia, cede gran parte del protagonismo a la técnica, la picardía y el instinto del mismo modo que sucede en el póker, aunque el mus supera a éste en el número de jugadas que se pueden dar en una mano, nada menos que 330.\nEste paso al frente que da el Casino Cirsa de Valencia organizando un campeonato de mus al estilo de los populares eventos de póker, puede suponer un punto de inflexión para los torneos de cartas de la región. Quién sabe si dentro de poco podamos gozar también de un campeonato de truc de este tipo, algo que a buen seguro sería recibido con agrado por muchos valencianos.


¿cuáles son los peligros de la dieta cetosis? - Tratamientos para bajar de peso rapido y sin rebote courtsoft\nQue significa keto friendly Lista de control de dieta de 3 días. Lo intenté hace años y perdí alrededor de 5 libras. Miles de personas deciden empezar una dieta y check this out sin pensar en lo perjudicial que puede ser para su salud, sobretodo si ésta no es otorgada por un especialista.\nLa dieta cetogénica tiene como objetivo perder peso, eliminando el exceso de grasa y proporcionarle a la persona que la lleve a cabo un bienestar físico y emocional. Es, por lo tanto, una alternativa nutricional rica en proteínas y grasas que busca reducir notablemente la ingesta de hidratos de carbono.\nEsto suele ser un proceso natural de las personas diabéticasya ¿cuáles son los peligros de la dieta cetosis? al no producir la suficiente insulina para transportar la glucosa, las células utilizan las grasas como su fuente de energía. Los carbohidratosen su mayoría, se identifican por ser biomoléculas encargadas de almacenar y obtener energía. No obstante, su consumo en exceso puede ser la principal causa de la obesidad.\nLos carbohidratos se dividen en dos: simples y complejos. 10 recetas keto frescas y refrescantes para hacer antes de que termine el verano.\nUna nueva investigación publicada en la revista 'Journal of Physiology' ha confirmado que las dietas cetogénicas o keto pueden causar un mayor riesgo de diabetes tipo 2 en la etapa inicial de la dieta. El estudio se ha basado en alimentar a ratones con dos tipos diferentes de dieta, una cetogénica y otra alta en grasasque hace que el hígado se vuelva resistente a la insulina.\nAunque se piensa vulgarmente que las dietas cetogénicas son saludables, nuestros hallazgos indican que puede haber un mayor riesgo de resistencia a la insulina ¿cuáles son los peligros de la dieta cetosis? este tipo de dietaalgo que puede conducir a la diabetes tipo 2", explica Christian Wolfrum, uno de los autores del estudio. El siguiente paso de estos investigadores es tratar de identificar el mecanismo de este efecto y comprobar si se trata de una adaptación fisiológica.\nConsulta los casos en los que lainformacion. Kim Kardashian, sexy hasta para andar por casa.\nEl plato 'vasco' que se come las calorías ya se puede comprar en las farmacias. Los mitos de la operación bikini, la moda que mueve cerca de 1. Kim Kardashian Dietas.\nKETO DIETS 💯 en Instagram: “Guacamole and Bacon 😋😍. 👍 Etiqueta..\nDieta para colitis colagena Una nueva investigación publicada en la revista 'Journal of Physiology' ha confirmado que las dietas cetogénicas o keto pueden causar un mayor riesgo de diabetes tipo 2 en la etapa inicial de la dieta. El estudio se ha basado en alimentar a ratones con dos tipos diferentes de dieta, una cetogénica y otra alta en grasasque hace que el hígado se vuelva resistente a la insulina....\nEn cuanto tiempo hace efecto el te de canela para adelgazar Una dieta de moda, express, da lo mismo. Así fue el caso de Andrea, que acudió donde una amiga que estudia Nutrición quien le recomendó que realizara la Dieta Cetogénica....\nDieta cetosisgénica a largo plazo Siempre abiertas a nuevas ideas, las dietas se mueven a menudo por tendencias. Durante milenios, los humanos hemos desarrollado un sistema de producción de energía de repuesto, para cuando la glucosa, nuestra principal fuente de combustible, se agota....\nComplices al rescate actors antes y despues de adelgazar El artículo ha sido verificado para garantizar la mayor precisión posible el contenido incluye enlaces a sitios de medios acreditados, instituciones académicas de investigación y, ocasionalmente, estudios médicos....\n¿la dieta cetosis ayuda con la ansiedad? ES Un periódico que se debe a su comunidad: las cuentas de eldiario. La dieta cetogénica empezó a usarse como tratamiento anticonvulsivo en ...\nFrases de estilo de vida saludable para niños También queremos simplificar la alimentación baja en carbohidratos, lo cual incluye ser muy honestos y abiertos sobre los posibles problemas y cómo solucionarlos. Hay muchos factores potenciales que pueden contribuir a la aparición de cardiopatías, entre ellos la genética, la inflamación y otras afecciones, como la diabetes....\n¿cómo puedo perder la grasa de mi vientre rápidamente?\nComo bajar de peso mis pechos\nJugos naturales para bajar de peso con linaza en el embarazo\nComo se utiliza el hinojo para adelgazar\nDieta de ¿cuáles la peligros los cetosis? son El pastel de cuajada de limón Keto más fácil


Quiénes son los niños que más dinero ganan en Youtube - LA NACION\nEstos niños son verdaderas estrellas en Internet Crédito: Getty Images\n14 de agosto de 2018 • 13:45\nLa mayoría de los "youtubers" hablan sobre música, videojuegos o deportes. Otros, como PewDiePie -el primero en lograr 10.000 millones de vistas- se han convertido en verdaderas sensaciones.\nLos cuentos, los juguetes, los dibujos animados, los videoblogs y las series infantiles están catapultando a la fama a nuevas -y cada vez más jóvenes- estrellas de YouTube.\nRyan tiene 6 años y hace fortunas desempacando regalos Crédito: Getty Images\nMatty David Morris -más conocido en internet como MattyBRaps- tiene 14 años y nació en Atlanta, al este de Estados Unidos.\nMattyBRaps es un joven artista musical Crédito: Getty Images\nEn el videoclip -que tiene más de 145 millones de visitas- aparece su hermana, que tiene síndrome de Down.\nSu canal, EvanTubeHD,tiene cerca de seis millones de suscriptores uno de sus videos más populares -publicado hace tres semanas- roza los dos millones de vistas.\nEvan (derecha) se ha convertido en una sensación en Internet Crédito: Getty Images\nAnnie celebró su 13 cumpleaños en un club de playa en Malibú, California, EE.UU., el pasado diciembre Crédito: Getty Images\nLa "youtuber" Jojo Siwa es actriz en la serie "Dance Moms", del canal Nickelodeon Crédito: Getty Images


Un OTA sólo para planetaria - Foro de ASTRONOMÍA y Astrofotografía - Asociación HUBBLE\nMensajepor Alejandrolm » 13 Feb 2013, 16:41\nLlevo algún tiempo buscando un tubo para planetaria y no me acabo de decidir. Lo quiero únicamente para planetaria visual y fotográfica. Sólo luna y planetas.\nSky Watcher 180/2700\nOrion Optics OMC140 focal 2000\n¿Alguna recomendación más? ¿Qué tal se defienden estos tres? He leído cosas buenas de ellos.\nNo acabo de decidirme. El SW y el Orion vienen a ser el mismo y del Orion Optics valoro mucho que sea ligero (3,50 kg frente a a los 7,30 kg de los otros).\n¿Es apreciable la diferencia de focal de 2700 a 2000? ¿Qué más debo tener en cuenta para planetaria? Queriéndolo para hacer fotografía también, ¿alguna cosa en la que deba destacar el tubo? Mi montura es una Vixen SXD que hasta 12-15 kg se defiende bien pero quisiera no cargar con un tubo pesado. Supongo que hasta los 7 kg puedo.\nAgradecido por adelantado por vuestra ayuda y comentarios\nMensajepor ManuelJ » 13 Feb 2013, 16:48\nEn planetaria lo importante la calidad y la abertura. Yo para esa SXD tiraria a por un C9.25 de segunda mano. Por algo menos de 1000€ tienes uno muy majo, que creo que es lo que cuesta lo que estas poniendo por aqui.\nMenos de 10" para planetaria es poco mas que un juguete, en mi opinion.\nMensajepor Io5 » 20 Feb 2013, 18:09\nPues yo con mi Orion de "juguete" he disfrutado mucho, y sigo haciéndolo....\nMensajepor Io5 » 20 Feb 2013, 19:45\nAcabo de ver que tienes el 190mn, supongo que el SW, pues no creo que encuentres mucha diferencia entre ese tubo y los que pones alejandro, no he probado el que tienes tu, pero hablan muy bien de el en planetaria, y eso no siendo un 10". Sin animo de molestar Manuel\nMensajepor ManuelJ » 20 Feb 2013, 20:56\nNada, si yo hago planetaria a veces con 4-5". Pero para trabajos serios, minimo 10".\nA eso me referia con "juguete".\nMensajepor Guest » 21 Feb 2013, 16:47\nYo te aconsejaría un c9.25, me ha dado grandes noches en planetaria, lo mejor que he usado para ello sin duda.\nMensajepor Io5 » 21 Feb 2013, 19:50\nSe que soy mucho menos experto que vosotros, pero me atrevo a dar mi opinión, que en principio coincide con la vuestra. Yo tengo ahora mismo el C9,25 y el Orion 180/2700. Y sin duda es superior el Celestron, pero lo compacto que es el Mak y ese contraste de cielo negro y sombras en la luna,que no tiene el celestron..... eso si, enfriarlo cuesta más que el c9.\nYo pienso que por capacidad de aumento, resolución y polivalencia gana el C9, pero la vision que te da el Mak no es comparable, por que sencillamente es diferente.\nPara mi es como comparar un newton de 200/1000 y un refractor apo de 80mm, pues ahora decirme cual es mejor para disfrutar de M-42, con el newton veras más, pero con imagen de newton.... con el apo seguramente veras menos pero con imagen de refractor.... Son imagenes diferentes para gustos diferentes. Esta claro que para trabajos serios la abertura manda, pero para echar un vistazo entre semana por una ventana a Júpiter o hacer unos videos a la luna el Mak se porta muy bien....y la ventana puede ser muy pequeña\nCon esto no digo que me guste más la imagen del Mak, solo que es diferente.\nCosa aparte es el motivo de Alejandro en buscar un teles para planetaria teniendo el Mn 190, no creo que ninguno de los telescopios que propone le supongan un salto sustancial con respecto a lo que tiene. Con el C9 seguro que si nota el cambio.\nMensajepor clavius57 » 21 Feb 2013, 20:11\nAlejandro, si tienes un mn 190, no busques nada más, con una buena barlow te sobra, he tenido el c 9, el sk 180, un newton 250, un acro 150mm, f:15.... y ahora un c11 y al final si el seing es malo, nada de nada.\nEso si la apertura sirve para tiempos mas cortos de exposicion.\nMensajepor Alejandrolm » 25 Feb 2013, 00:20\nHasta ahora no había usado mucho el MN190 porque son 11 kilos de tubo y es un trasto difícil de mover/transportar. Acabo de hacerme con una barlow 3x. Empezaré a jugar con este equipo en planetaria, a ver qué tal\nMensajepor SERGIT » 25 Feb 2013, 02:52\nNinguno de los tubos que mencionas en el primer mensaje te dará mejores resultados en visual y en fotografía planetaria. La única ventaja que presentan es que son más compactos.\nTu Maksutov-Newton de 190 mm de diámetro y 1000 de focal en combinación con una TV Powermate 5X debería permitirte conseguir excelentes fotografías lunares y planetarias.\nPara notar una mejora significativa deberías ir a por un tubo de alrededor de 10" tal como comenta Manuel. Un C 9.25" podría ser una buena opción, tu montura Vixen SXD lo soportará sin problemas, incluso mejor que el MN 190 pues es un tubo algo más ligero y corto. Ese incremento de diámetro te permitirá utilizar con mayor provecho filtros de paso IR que atenuarán los efectos de la turbulencia atmosférica.


Primeras palabras de Risto Mejide tras convertirse en padre\nLa pequeña Roma nació durante la noche de este miércoles con un peso de 3,555 kilogramos\nMadrid - Jueves, 03/10/2019 - 17:42\nRisto Mejide y Laura Escanes. / @RISTOMEJIDE\nLaura Escanes y Risto Mejide se convirtieron durante la noche de este miércoles en papás de la pequeña Roma, su primera hija en común. La propia pareja era la encargada de desvelar la buena noticia a todos sus seguidores a través de las redes sociales, donde ambos han compartido la hora exacta a la que se ha producido el nacimiento.\nRoma llegó a las 23:52 horas con un peso de 3,555 kilogramos y se encuentra en perfectas condiciones, tal y como ha señalado Risto en una serie de stories que ha subido durante la mañana de este jueves.\nYa estás aquí ��\nEl presentador de 'Todo es mentira' ha agradecido todos los mensajes que le han llegado durante las últimas horas de conocidos, amigos y familiares. "Es desbordante la cantidad de cariño que hemos recibido", ha afirmado un Risto visiblemente emocionado.\nPor otro lado, ha afirmado que tanto Laura como Roma están bien: "La madre y la hija están perfectamente, estamos súper felices". Además, Risto ha avanzado que tanto él como la influencer estarán unos días alejados de las redes sociales: "Espero que entendáis que estemos más desconectados estos días porque tenemos que estar a lo que tenemos que estar".\n"Ya estás aquí", escribía Escanes en su cuenta de Instagram anoche tras dar a luz a Roma, mensaje que acompañaba de una imagen en la que se leía la fecha y la hora del nacimiento junto al peso del bebé. "Tus primeros números", señalaba Risto por su parte.\nJennifer Aniston y Gerard Butler estarán 'Ex-posados' en Antena 3\nJordi Évole hablará con José Mujica y Daviv Broncano en el nuevo especial en laSexta


Cáncer de ovarios: Nueva técnica de imagen ayuda a los cirujanos a eliminar más tumor | Diagnostrum\nHome > Medicina > Cáncer de ovarios: Nueva técnica de imagen ayuda a los cirujanos a eliminar más tumor\nPosted by Diagnostrum on Jun 18, 2016 | 0 comments\nLa nueva técnica fue probada en un pequeño estudio laboratorio dirigido por la Universidad de Leiden (LUMC), en los Países Bajos y publicada en la revista Clinical Cancer Research.\nUno de los líderes del estudio, el Dr. Alexander L. Vahrmeijer, que dirige un grupo de cirugía guiada por imagen en la LUMC, dice:\n«La cirugía es el tratamiento más importante para el cáncer de ovarios, y los cirujanos tienen sobre todo que depender de sus propios ojos para identificar el tejido tumoral, lo cual no es óptimo.»\nEn su artículo, él y sus colegas describen cómo utilizaron una nueva técnica llamada «infrarrojo cercano de imágenes de fluorescencia (NIR)» para ayudar a mejorar la visualización de los tumores durante la cirugía.\nLa nueva técnica utiliza un agente fluorescente específico para el tumor y un sistema de imagen asociado. El sistema detecta la señal fluorescente en los tumores en tiempo real durante la cirugía para extirpar el tejido de cáncer de ovario – el procedimiento se llama citorreducción.\n«Esto permitió la resección de las lesiones tumorales adicionales que no eran visibles a simple vista por los cirujanos», explica el Dr. Vahrmeijer. «Aunque se necesita más investigación, es de esperar que esto sea el primer paso para mejorar el resultado quirúrgico de pacientes con cáncer.»\nEl agente se une a una proteína llamada folato receptor alfa (FRα), que se expresa en más de 90 por ciento de los cánceres de ovario, pero en niveles mucho más bajos en el tejido sano.\nEl Dr. Vahrmeijer dice que la principal ventaja de utilizar la luz NIR es que penetra centímetros de profundidad en el tejido. Con el sistema de formación de imágenes asociado, esto permite al cirujano visualizar los tumores bajo la superficie del tejido.\nLos cirujanos extrajeron un 29 por ciento más de tejido tumoral de ovario\nEn un ensayo clínico aleatorio, controlado con un placebo, el equipo probó por primera cómo el nuevo agente fluorescente se movía dentro del cuerpo y si había sido tolerado en un grupo de 30 voluntarios sanos.\nLos resultados del ensayo ayudaron a los investigadores a decidir el tiempo de dosis óptimo para el uso del agente en pacientes con cáncer de ovario.\nLos investigadores probaron también cirugía guiada por OTL38 en 12 pacientes con cáncer de ovario.\nEncontraron que el compuesto se acumula en los tumores FRα-positivos y metástasis, y que los cirujanos extirparon un 29 por ciento más de tejido maligno, el cual no podían identificar sus propios ojos.\nEl tejido extirpado se confirmó como maligno mediante pruebas de patología.\nLos investigadores ahora están diseñando un estudio más amplio para calcular cómo la técnica identifica el tejido maligno y descarta correctamente el tejido no maligno. También se van a probar otros agentes fluorescentes para otros tipos de tumores que no expresen FRα.\n«Una limitación de este estudio es que no podemos decir aún cuál será el impacto de nuestros hallazgos sobre la curación o la supervivencia de los pacientes. Es bastante plausible suponer que si se elimina más cáncer, la supervivencia será mayor.» Dr. Alexander L. Vahrmeijer\nLa Sociedad Americana del Cáncer estima que en los Estados Unidos, en 2016, alrededor de 22.280 mujeres recibirán un nuevo diagnóstico de cáncer de ovario y alrededor de 14.240 mujeres morirán a causa de la enfermedad.\nOtras publicaciones de Diagnostrum que no deberías perderte:\nEl ejercicio regular puede ayudar a la reparación muscular en adultos | Diagnostrum - [...] Cáncer de ovarios: nueva técnica de imagen ayuda a los cirujanos a eliminar más tumor [...]


Cambian rostros se mantienen ideas – Fortín Mapocho\nEntre vítores y aplausos Piñera realiza cambio de gabinete, concretando la salida de 5 ministros entre ellos, dos de sus estrechos colaboradores el Ministro del Interior, Andrés Chadwick y de Hacienda Felipe Larraín, además de los ministros de Economía, Juan Andrés Fontaine; del Trabajo, Nicolás Monckeberg; y del Deporte, Pauline Kantor.\nSe mantuvieron en el gabinete, pero cambiaron de cartera los ministros Gonzalo Blumel, que pasó de la Secretaría General de la Presidencia (Segpres) a Interior; Cecilia Pérez, de la Secretaría General de Gobierno a la cartera de Deportes; y Felipe Ward, que pasó de Bienes Nacionales a la Segpres.\nAdemás, dos subsecretarios asumieron cargos de ministros: el ex subsecretario de Obras Públicas, Lucas Palacios, en Economía, y la exsubsecretaria de Previsión Social, María José Zaldívar, en Trabajo.\nEn el caso de Julio Isamit, abogado, exdirigente de la revolución pingüina en 2006, pero del ala disidente, hasta ahora se desempeñaba como jefe de gabinete de Gonzalo Blumel, por lo que no estaba muy alejado de labores ministeriales.\nLlegaron al gabinete la hasta ahora intendenta metropolitana Karla Rubilar, quien reemplazará a Cecilia Pérez como vocera de Gobierno; y el ingeniero comercial Ignacio Briones, quien juró como nuevo ministro de Hacienda.\nEste gabinete tiene en promedio 42 años de edad, pese a su juventud tienen las mismas ideas de los ministros anteriores, lo que pone en duda el campo de acción para tomar medidas y finalizar con las movilizaciones. Además se mantuvieron los ministros de salud, transporte y educación, quienes también han sido cuestionados por la ciudadanía.\nEl cambio de gabinete fue una de las primeras señales que debió dar Sebastian Piñera ante el estallido social del que hemos sido testigos durante estos días. Hoy lo realiza tarde y sin ninguna señal clara que permita finalizar con el conflicto\nComparte esta noticia:cambio de gabinete, destacado


STORY: The Beautiful Ones - Meow Magazine | Meow Magazine, Onomatopoeia of fashion culture\n¿Cuáles son esas piezas del clóset que toman nuevos protagónicos en nuestro día a día? A veces es una blusa de seda que perteneció a varias mujeres antes que tú; otras puede ser un cinturón que pasó de generación en generación como un amuleto de buena suerte. O el par de gafas que específicamente te heredó tu abuela. O la actitud de pararte frente al fondo blanco y pensar tu vestimenta de nuevas formas, colores y texturas.\nTodo eso me remite este STORY producido por el fotógrafo mexicano Uriel Jacobo junto a su musa Perla y el estilismo de Michelle Parrilla. Por supuesto, toda la ropa es vintage y de segunda mano, ¿cómo las llevarías tu?


El desayuno NO es la comida más importante del día – Saluda a lo saludable\nPublicado por saludalosaludable el 25 julio, 2017 9 agosto, 2017\nEl creciente interés sobre la alimentación unido a la ignorancia ha ido creando errores y falsos mitos acerca del tema. Cada vez se escuchan más afirmaciones sin base científica ninguna, y cada vez hay más cambios en nuestros hábitos y preocupaciones por nuestro físico absurdas debido a estas historias que no son reales, porque son eso, MITOS.\nHoy voy a desmontarte la falsa historia del desayuno, porque cada vez me preguntan más por éste y por cómo debe ser. Empecemos…\nCuántas veces tu madre, tu abuela, o cualquiera que pasaba por ahí te ha dicho que si no desayunas no eres persona, que el desayuno es la comida más importante del día, que de casa no puede salir uno sin desayunar. Pues NO, no es imprescindible, NO es la comida más importante del día y digo esto porque no hay evidencia científica que lo demuestre. Si lo fuera, estaría desplazando el resto de las ingestas, éstas no tendrían importancia y entonces, con el desayuno iríamos sobrados el resto del día, si tanta superioridad tiene.\nNo es obligatorio atiborrarse a primera hora de la mañana (y menos si es con alimentos poco saludables) para hacer fuerte esta comida. A muchos solo les entrará el café con leche, y otros pueden comerse hasta el pescado que sobró en la cena. No te centres tanto en completar esta comida obligándote a comer, sino en que a lo largo del día hayas cubierto las raciones recomendadas de fruta y verdura, y menciono a éstas porque son la base de nuestra alimentación (no los cereales).\nGachas de avena con plátano\n¿Cuàl es la mejor hora para desayunar?\nLos que no desayunan porque no tienen apetito viven igual que tú. Trabajan o estudian igual que tú. Ellos no rompen con el ayuno a las ocho de la mañana, sino cuando realmente los apetece comer. Por lo tanto, tampoco es obligatorio desayunar antes de salir de casa y menos si lo que te vas a zampar son unas galletas o unos donuts por comer algo. Puedes llevarte algo preparado para cuando tu cuerpo te lo pida o pedir una opción saludable en alguna cafetería. Pero quédate con esto que es importante: no influye la hora en la que realizas la primera comida, sino de lo que está compuesta ésta.\nLo del desayuno ideal es más complejo. Cada persona es un mundo, y más al levantarse, que el apetito y los gustos varían con respecto a los que tenemos a lo largo del día. Que el desayuno sea ideal o no dependerá del resto de las comidas que hagamos, de nuestros gustos y costumbres, en fin, de nuestros hábitos alimentarios.\nEl adjetivo ideal unido al desayuno es más bien obra de la industria, que nos ha hecho creer que tomando sus productos a primera hora de la mañana nuestros hijos rugirían como leones en el colegio, o podríamos con ese día eterno de trabajo que se nos viene encima. El desayuno ideal no existe, y menos es el que nos muestra muchas veces la publicidad. Desayunar galletas, magdalenas, colacao u otros productos para edulzar la leche (y vaya si la endulzas), bollos de leche, etc, etc, no es ideal, ni mucho menos saludable. Estos productos (que no son alimentos reales) lo único que hacen es llenar de azúcar y grasas de mala calidad nuestro organismo, y que yo sepa estos dos ingredientes no son una buena fuente de energía , y esto es precisamente lo que pretendemos al desayunar, cargarnos de energía ¿no?\nSi quieres que tu desayuno sea ideal haz que éste se base en fruta (añade verdura y hortalizas si eres de los que innovan), prepárate una tostada integral con un chorrito de aceite de oliva, tomate o aguacate, y si el lácteo no te puede faltar, prueba a tomarlos de diferentes maneras, en forma de queso sobre esa tostada, o con un yogur al que puedes echar cualquier ingrediente que te plazca: frutos secos, fruta, semillas, muesli (por aquí te dejo la receta de estos que preparé hace poco Muesli de avena casero ) ¡Ah! unos huevos rotos también es un buen desayuno. Se trata de que adaptes esta comida a tus gustos, pero siempre comiendo alimentos saludables. Así sí será ideal.\nYogur natural con muesli casero, chocolate 70%, mango y semillas de chía\n¿El desayuno me ayuda a perder peso?\nLos estudios realizados no se ponen de acuerdo, y los resultados no son unánimes. Que desde primera hora de la mañana pienses que desayunar me hará perder kilitos ya es un error, ya que en ésto influyen muchos más factores, no solo la primera comida del día. El desayuno puede ayudarte a controlar tu ansiedad, saciándote principalmente, para que evites picar entre horas (claro, esto depende de lo que desayunes) y con eso puedas controlar tu peso. La organización también es un factor a favor, es decir, si organizas (más o menos) tu plan de alimentación de la semana y eliges alimentos frescos, más saludables, alimentos reales, no solo en el desayuno, también en el resto de la comidas, seguro que bajarás de peso. Súmale a esto la actividad física eh.\nPresta más atención a los alimentos que componen tu desayuno 🍇 y menos al reloj ⏱\nNo te obligues a desayunar. Rompe con el ayuno cuando quieras y como quieras, eligiendo siempre lo saludable 🥑\nNo dejes llevarte por la industria y su desayuno ideal.\nOrganízate y experimenta, comer no es aburrido.\nEntrada anterior Muesli de avena casero\nEntrada siguiente Mermelada casera y sin azúcares\nPingback: Mermelada casera y sin azúcares – SALUDALOSALUDABLE


Héroe de Android | Curso online para desarrollo de Apps Android | Curso iOS | Curso iOS\nHéroe de Android | Curso online para desarrollo de Apps Android | Curso iOS\nAvanza en el desarrollar Apps para dispositivos Android\nPróxima convocatoria: del 6 de Octubre al 9 de Enero de 2014\nCurso medio sobre el desarrollo de aplicaciones móviles para dispositivos Android.\nPresentamos la cuarta edición de este curso orientado al desarrollo de aplicaciones para dispositivos Android: smartphones, tablets, portátiles, relojes de pulsera, etc. El objetivo es: iniciarse en el desarrollo\nde aplicaciones Android en un tiempo corto, de hecho, la duración del curso es de 12 semanas.\nEl curso ha sido estructurado semanalmente. Cada semana se presenta un tema nuevo que hace uso del conocimiento de los temas anteriores. Durante el desarrollo del curso los alumnos van construyendo una aplicación a la que van añadiendo las características que se van estudiando.\nLas principales características del curso son las siguientes:\nMaterial adaptado a la enseñanza online:\nForos de debate para exponer dudas.\nSe puede seguir desde cualquier lugar con conexión a Internet.\nCasi todo el material didáctico se puede usar desde un dispositivo móvil.\nGuías didácticas interactivas semanales.\nUnos 60 vídeos, que ilustran el contenido de cada semana.\nDedicación de 5 horas semanales.\nDel 6 de Mayo al 23 de Julio de 2013\nTema 1 Fragments y listas\nA partir de la versión 3.0 de Android se ha introducido la clase Fragment, una especie de subActivity que permite reusabilidad de componentes. En este primer tema sobre Fragments trataremos los Fragments para mostrar listas.\nTema 2 Fragments y diálogos\nSiguiendo el estudio de los Fragments, comenzado en el tema anterior, veremos el uso de Fragments para manejar diálogos de una Activity.\nTema 3 Fragments para adaptación a tablets\nPara terminar el estudio de los Fragments adaptaremos la aplicación construida en los dos temas anteriores a pantallas de dispositivos tipo tablet, veremos el uso de Fragments hijos de otro Fragment.\nTema 4 Adaptación multidispositivo\nMediante el uso de Fragments veremos cómo es posible escribir aplicaciones que se adapten a la pantalla del dispositivo, independientemente de que este sea un handset o un tablet.\nTema 5 ActionBar y custom Views\nA partir de la versión 3.0 de Android se ha introducido el ActionBar, la barra superior que contiene los distintos menús de la aplicación, veremos cómo manejarla y personalizarla. Además veremos cómo definir nuestras propias subclases de View.\nTema 6 Touch y SurfaceView\nEn este tema veremos el uso del touch y el multitouch y también un tipo de View de alto rendimiento, SurfaceView, para aplicaciones con necesidades gráficas especiales.\nTema 7 SQLite acceso directo\nAndroid dispone de una versión de SQL para el manejo de bases de datos privadas de una aplicación, en este tema estudiaremos el acceso directo a estas bases de datos.\nTema 8 SQLite y ContentProvider\nLas bases de datos privadas de una aplicación pueden hacerse públicas usando proveedores de contenidos, ContentProvider, en este tema aprenderemos a crear ContentProviders y a usar los CntentProvider nativos de Android, media, contacts, etc.\nTema 9 Multimedia\nSi algo distingue a los dispositivos móviles son sus características multimedia. En este tema estudiaremos los aspectos relacionados con la reproducción y grabación de contenidos multimedia\nTema 10 Sensores y geolocalización\nOtras de las características que distinguen los dispositivos móviles de los ordenadores convencionales es el equipamiento de sensores, acelerómetro, magnetómetro, termómetro, etc., y de GPS que permite la geolocalización del dispositivo\nTema 11 Alarmas, notificaciones e introducción a redes sociales\nLas alarmas y notificaciones sirven para que el usuario interactúe con aplicaciones distintas de la aplicación activa en ese momento. También daremos en este tema una pequeña introducción a las APIs de redes sociales: FaceBook, Twitter, etc.\nTema 12 Frameworks para videojuegos\nPara desarrollar videojuegos no conviene hacerlo desde cero, implementando lo comentado en el tema 6, sino usar frameworks especialmente desarrollados para la labor. En este tema comentaremos los principales frameworks para el desarrollo de videojuegos en Android.\nTodas aquellas personas con conocimientos básicos en programación que desean introducirse en el desarrollo de aplicaciones para dispositivos Android.\nPara la realización del curso se necesita cierto conocimiento de la programación orientada a objetos. Java es el lenguaje de programación que se utiliza durante el curso. Tras realizar la matrícula se envía documentación sobre los conocimientos de Java necesarios para seguir el curso, con una guía y enlaces a documentos online donde el alumno puede ponerse al día. El curso se puede seguir usando un PC con cualquier sistema operativo y es conveniente, aunque no imprescindible, disponer de un smartphone o tablet con Andriod que use, al menos, la versión 2.2 del sistema operativo.\nLos alumnos que superen este curso adquirirán los conocimientos teórico-prácticos básicos para diseñar, programar y publicar aplicaciones realizadas para dispositivos móviles con sistema operativo Android.\nLa UNED pone a disposición del curso su plataforma para cursos virtuales Mission: Learn. A través de ella se accede al material docente, a los foros de discusión, herramientas para la programación de actividades, FAQs, conferencia online, etc.\nLos foros de discusión permiten a los alumnos realizar consultas que son contestadas por el equipo docente, así como por otros compañeros. Las herramientas para la programación de actividades facilitan la organización de las actividades y la entrega de éstas para comentario y corrección por el equipo docente. En las conferencias online pueden participar los alumnos que lo deseen, para resolver dudas de una forma interactiva. Las conferencias online son grabadas y pueden ser reproducidas posteriormente.\nEl curso está pensado para ser realizado en 12 semanas con una dedicación de unas 5 horas semanales. Cada semana el equipo docente publica el material correspondiente: guía,vídeos y actividades. La guía contiene enlaces para visualizar el resto del material online, de esta manera la guía organiza el seguimiento del material docente: vídeos y programas de ejemplo. En los vídeos se ofrecen presentaciones y screencasts que muestran la mayoría del contenido del curso.\nLas actividades semanales dan al curso un carácter eminentemente práctico. Cada una de las nueve primeras semanas tiene asociada una actividad evaluable, durante las tres últimas se realiza una actividad evaluable final. Todas las actividades se evalúan al 14 de septiembre de 2012 final del curso, durante el curso los alumnos pueden enviar las actividades al equipo docente para su comentario. Cada semana también se proponen actividades no evaluables que proporcionan el conocimiento efectivo de la teoría.Sistema de evaluaciónLa evaluación del curso se realiza mediante las actividades evaluables por el equipo docente, debiendo el alumno realizar correctamente la totalidad de dichas actividades para la superación del curso. Durante el desarrollo del curso los alumnos podrán entregar las actividades para corrección y comentario por el equipo docente cuantas veces necesite, la evaluación definitiva de estas actividades se realizará al final del curso.\n2 Responses to "Héroe de Android | Curso online para desarrollo de Apps Android | Curso iOS"\n18 octubre, 2013 - 15:21 Reply\nSe pueden encadenar los 2 cursos ? (el de aprendiz y el de heroe).. ¿ O coinciden en tiempo y no se pueden hacer ?\n21 octubre, 2013 - 11:52\nUna vez terminado el curso Aprendiz de iOS, tendrás la posibilidad de continuar la formación con el curso de héroe. Los cursos son paralelos, con lo que podrás matricularte en la próxima convocatoria disponible de Héroe de iOS. Por lo generar entre el fin de una convocatoria y el comienzo de otra, transcurren unos 15 días.\nDescuento hasta el 6 de Octubre


Curso Angular y Arquitecturas SPA - Arquitectura Java\nUsted está aquí: Inicio / Sin categoría / Cursos / Curso Angular y Arquitecturas SPA\nCupón de Descuento Curso Angular\nDudas sobre el curso y Typescript\nPack Curso Angular + Typescript\nHoy publico mi nuevo Curso de Angular , mucha gente me ha preguntado que si después del curso de TypeScript que grabé publicaría uno solo de Angular . Pues aquí esta 🙂 .Voy a hablar un poco de los contenidos para que cada uno pueda valorar si le interesa. Como siempre el primer módulo del curso es gratuito lo puedes realizar sin ningún coste apuntándote aquí. De esta forma podrás evaluar si los contenidos y el ritmo te encajan.\nA continuación desgloso los contenidos de cada módulo:\nComo siempre que publico un curso nuevo aprovecho a emitir un cupón de descuento del 50% para las personas que se apunten al principio\nCoste con cupón :39.50 $\nMódulo 1 :Introducción a Typescript : Este primer módulo se centra en los conceptos fundamentales de Typescript como lenguaje . Aborda los puntos fuertes que tiene y como podemos perder el miedo a trabajar con el tanto en cliente como en servidor. Este primer modulo o unidad es gratuita y te puedes apuntar a ella como curso aparte sin coste alguno para que puedas ver el estilo del curso. El curso usa en todo momento Visual Studio Code como entorno de desarrollo.\nMódulo 3: Profundizando en TypeScript: Esta unidad profundiza en el uso de TypeScript en el lado servidor y cómo podemos usar las características fundamentales de Programación orientada a objeto como la herencia , composición o polimorfismo a la hora de abordar la construcción de una capa de lado de servidor de forma sólida y extensible.\nMódulo 4: TypeScript en Cliente: Typescript es un lenguaje que permite aplicar el concepto de ubicuidad y ejecutarse tanto en cliente como en servidor. Esta unidad aborda el uso de TypeScript en cliente a través del uso de WebPack como module Bundler . Permitiendo ejecutar nuestro código de TypeScript en ambos entornos\nMódulo 5: Buenas Prácticas: Este módulo cubre algunos conceptos avanzados de TypeScript y buenas prácticas como son por ejemplo el uso de await y async con promesas , manejo de decoradores , unión types etc. Son conceptos que luego se aplican de forma continua en el curso de Angular.\nAl publicar el nuevo Curso de Angular también aprovecho a publicar un cupón para el curso de TypeScript te puedes apuntar aquí\nEn el caso de que tengas muy claro que deseas hacer los dos cursos he publicado un Pack que dispone de un descuento adicional al comprar los dos cursos a la vez y lo puedes comprar aqui\nPues espero que guste 🙂\nSaludos, tienes planeado hacer algún curso de Programación funcional con java?\nSi va a ser el siguiente curso a grabar 🙂


Una pasajera de EasyJet viaja en un asiento sin respaldo y se hace viral en las redes\nUna pasajera de EasyJet viaja en un asiento sin respaldo y se hace viral a las redes\nImagen de la mujer viajando sin respaldo en un avión de EasyJet.\nLa mujer hacía el trayecto entre Luton y Ginebra\nActualizada 07/08/2019 a las 16:57\nLa imagen de una mujer viajando en un vuelo de EasyJet entre Luton y Ginebra sin respaldo se ha hecho viral en las redes, según ha explicado HuffingtonPost. La indignación de otro pasajero que lo compartió a través de Twitter hizo estallar las redes.\n«EasyJet gana a Ryanair al tener asientos sin respaldo», publicaba Matthew Harris etiquetando a la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA), a la Agencia de Seguridad de Aviación de la UE (EASA) y al Aeropuerto de Ginebra.\nLa compañía no tardó en responder agradeciéndole la información y pidiéndole que retirara la fotografía para después investigar el caso. Además, solicitaban que les enviara un mensaje privado para proporcionarles más información. Ante esta respuesta, Matthew Harris se ahogó rotundamente.\nUnas horas más tarde, EasyJet emitió un comunicado oficial donde explicaban que no se permite a ningún pasajero se siente en estos asientos, que no están operativos «a la espera de ser reparados», y que «la seguridad es su mayor prioridad». «EasyJet opera su flota de aviones en estricto cumplimiento con todas las pautas de seguridad», sentencian.\nEl mensaje de Harris ha recibido muchos comentarios y también se han hecho muchos memes sobre la situación insólita.\nComenta el contenido : Una pasajera de EasyJet viaja en un asiento sin respaldo y se hace viral en las redes


▶ Tiendas de Vodafone en Mazcuerras | Buscador de tiendas\nTiendas Vodafone en Mazcuerras\nLas tarifas de Vodafone en Mazcuerras. Conoce la cobertura de fibra y móvil y las ofertas de Internet, fijo y móvil disponibles para el ciudadano cántabro.\nTeléfono Vodafone en Mazcuerras\nCobertura de Vodafone en Mazcuerras\nContratar Vodafone en Mazcuerras\nTarifas de Internet de Vodafone en Mazcuerras\nTarifas de móvil de Vodafone en Mazcuerras\nTarifas de Vodafone TV en Mazcuerras\nLowi: Vodafone a bajo coste en Mazcuerras\nOno Vodafone en Mazcuerras\nVodafone es una empresa de telecomunicaciones de origen inglés que opera en España desde hace décadas. Actualmente, es una de las principales compañías del sector y cuenta con un amplio inventario de servicios para sus clientes.\nLa mayoría de las gestiones con Vodafone pueden realizarse a través de Internet, en el área de clientes Mi Vodafone o por teléfono. Sin embargo, a veces resulta útil conocer las tiendas de Vodafone más inmediatas a Mazcuerras:\nLa solución más eficiente de resolver dudas o incidencias con Vodafone es telefónicamente. Por eso es mejor llamar a la empresa antes de desplazarse a uno de sus establecimientos en Mazcuerras o inmediaciones para evitar esperas.\nLos números de la compañía son gratuitos y no suponen coste alguno para el cliente. La siguiente tabla detalla todos los números disponibles para contactar con Vodafone en Mazcuerras.\nEsta gráfica detalla la cobertura de fibra, ADSL, VDSL y cable de Vodafone en Mazcuerras. En los siguientes epígrafes explicamos las características de cada una de estas coberturas en Mazcuerras.\nLos residentes de Mazcuerras disponen de varias opciones para contratar Internet para casa. En este aspecto, pueden decantarse por contratar la tecnología más avanzada, la fibra óptica, o el conocido ADSL.\nAmbas opciones dependen de la cobertura de Internet de Vodafone disponible en cada zona de Mazcuerras:\nPara decantarse por la mejor alternativa recomendamos leer los siguientes epígrafes, donde se detalla las características de la cobertura, permanencia y condiciones de cada conexión a Internet para casa.\nCobertura de fibra Vodafone en Mazcuerras\nLa cobertura de fibra óptica de Vodafone cubre gran parte del territorio nacional, lo que hace que los residentes de Mazcuerras tengan muchas opciones de poder contratar esta tecnología.\nSin embargo, no siempre es posible localizar una conexión de fibra para nuestro piso, por lo que recomendamos primero comprobar la cobertura de fibra en Mazcuerras para averiguar qué tipo de conexión podrás instalar en tu casa.\nLa fibra óptica es la tecnología de conexión a Internet más eficiente del momento. Sin embargo, la red de distribución de la fibra está menos extendida que la del ADSL, lo que aminora las opciones de contratar fibra en todas las casas de Mazcuerras.\nCobertura de ADSL Vodafone en Mazcuerras\nSi quieres asegurar la cobertura de ADSL que llega a tu piso en Mazcuerras, puedes llamarnos sin compromiso.\nCobertura móvil 4G Vodafone en Mazcuerras\nLa cobertura móvil 4G en Mazcuerras tiene un funcionamiento diferente a la cobertura de Internet para casa. Esta cobertura móvil se distribuye en variadas redes: la red más vieja es el 2G, mientras que las más desarrolladas son el 4G y 5G. Cada red tiene una distribución diferente a lo largo del territorio.\nEl 4G asegura navegar sin cortes, pero tiene una red más pequeña. El futuro de las conexiones a Internet es el 5G, una red más avanzada y eficiente que reducirá los tiempos de carga y descarga.\nEl magnitud de cada red explica que muchas zonas de Mazcuerras cuenten con suficiente cobertura móvil para llamar, pero no para otras actividades como ver vídeos o descargar contenido.\nEl mapa de cobertura de Mazcuerras muestra que la totalidad del territorio está cubierto por la red 2G y 3G de Vodafone. El 4G de Vodafone llega a todas las zonas, aunque no se descartan cortes en algunas áreas concretas.\nEn este caso, para contratar las tarifas de Vodafone en Mazcuerras será necesario proporcionar al operador rojo una serie de documentos:\nLos precios de Vodafone en Mazcuerras dependen de la tarifa contratada con la empresa. En este sentido, los paquetes convergentes que agrupan variados servicios en una sola factura permiten ahorrar respecto a su contratación por separado.\nLa instalación de Vodafone en Mazcuerras está marcada por la disponibilidad de los expertos de la empresa en cada instante. El plazo máximo es de 30 días, aunque usualmente suele llevarse a cabo en un plazo de cinco días hábiles.\nA lo largo del artículo te detallamos las variadas tarifas de Vodafone en Mazcuerras para que conozcas los servicios que puedes contratar con el operador rojo:\nLa red de Vodafone es una de las más amplia de todos los operadores territoriales gracias a la fusión de la compañía con Ono. Las tarifas de Internet en casa de Vodafone en Mazcuerras están disponibles en tres modalidades diferentes, de forma que prácticamente cualquier cliente podrá contratar los servicios del operador rojo:\nTodas estas ofertas de Internet de Vodafone en Mazcuerras añaden una línea telefónica fija con llamadas ilimitadas a fijos y móviles.\nEl ADSL de Vodafone en Mazcuerras ofrece una velocidad de conexión mayor a la de la mayoría de operadores. No obstante, este método de conexión a Internet no ofrece una velocidad real. Es decir, no llegarás a navegar a la velocidad anunciada en la tarifa, sino que lo harás con una conexión más reducida.\nLa velocidad de la conexión depende de la distancia entre tu piso y la torre más cercana. Además, esta también se ve afectada por barreras orográficas y arquitectónicas. Esto hace que no todos los residentes de Mazcuerras tengan la misma velocidad de conexión de ADSL.\nLa fibra óptica de Vodafone en Mazcuerras sí permite navegar por Internet a la velocidad contratada y ofrece una conexión más permanente que el ADSL. Estas tarifas, además, cuentan con velocidad simétrica. Es decir, la misma para descargar y para subir archivos a la red.\nLas tarifas de Vodafone One en Mazcuerras incluyen la conexión de Internet en casa, el teléfono fijo, una o más líneas móviles y permiten sumar también alguno de los paquetes de la televisión de Vodafone si así lo quieres.\nLos clientes de estos servicios también podrán sumar más líneas móviles a un precio reducido, ya que Vodafone permite crear paquetes para toda la población.\nAdemás, las continuas ofertas de Vodafone te permitirán contratar alguna de estas tarifas convergentes con varios meses de descuento en el importe final. Otras ventajas de la compañía son el aumento de los gigas móviles contratados o la incorporación de Vodafone TV de manera gratuita durante un determinado periodo de tiempo.\nEl 4G en casa de Vodafone en Mazcuerras permite disfrutar de conexión a la red a aquellos clientes cuyos hogares no cuentan con cobertura de ADSL ni de fibra óptica pero se hallan en zonas con cobertura móvil 3G o 4G.\nLas tarifas de móvil de Vodafone en Mazcuerras ofrecen distintas cantidades de datos y minutos de voz y están disponibles tanto en la modalidad de contrato como en la de prepago.\nHay distintas variedades dentro del inventario de líneas móviles de Vodafone en función de los servicios que incluyen y la compañía da la alternativa de acoger un compromiso de permanencia en varias de ellas a cambio de descuentos en la cuota mensual.\nOtra posibilidad para disfrutar de estas tarifas a un precio reducido es hacerlo mediante las tarifas convergentes de Vodafone One que incluyen varias de las tarifas de contrato de la compañía con llamadas infinitas.\nEstas son varias de las ventajas de contratar Vodafone TV en Mazcuerras:\nLowi es la compañía low cost de Vodafone con la que podrás contratar la calidad del servicio del operador rojo a un importe más bajo. El catálogo de servicios de Lowi en Mazcuerras es más escueto, pero gracias a contar con la cobertura de Vodafone, podrás contratar Internet y móvil barato.\nA continuación te destacamos algunas de las mejores tarifas de Lowi en Mazcuerras:\nEs decir, las tarifas de Ono en Mazcuerras se ofrecen a través de Vodafone y son, por tanto, algunas de las que el propio operador inglés incluye en su catálogo. Estas son varias de las mejores ofertas de Ono disponibles para su contratación en la provincia de Mazcuerras.\nMazcuerras es una localidad de la provincia de Cantabria. Su superficie es de 55.65 km2 y cuenta con casas entre las que se distribuyen los 2,119.00 habitantes de Mazcuerras.El gentilicio del municipio es cántabro y en la actualidad a la cabeza del ayuntamiento está .


El personal del sector salud merece nuestro reconocimiento: José Narro - MEGANOTICIAS\nZacatecas, Zac.- El Senador José Narro Céspedes, a través de una conferencia de prensa virtual, señaló que México no ha sabido valorar el esfuerzo y trabajo de cientos de personas que luchan y arriesgan su vida para salvar la de otros ante el Covid-19; ya que enfermeras, enfermeros, médicos y camilleros en toda la república, han sufrido múltiples agresiones físicas y verbales, acciones que desvalorizan su trabajo.\nDijo que el personal del sector salud que está atendiendo esta pandemia merece todo el reconocimiento de la población, y mencionó que la vida recompensará el esfuerzo de todos ellos.\nReiteró que aunque los casos de contagio en todo México han bajado ligeramente, las cifras siguen siendo altas en algunos estados, como en el caso de Zacatecas, donde el aumento de pacientes positivos puede ser peligroso, ya que los hospitales pueden llegar al borde del colapso.\n"La pandemia existe, es una realidad y no un invento, la gente muere, los doctores mueren por atender pacientes infectados, México tiene una de las tasas más altas en el mundo de mortandad del personal de salud, no olvidamos que los médicos son personas con sentimientos, familias y miedos y defectos, aplicando siempre el principio de beneficencia para salvaguardar la salud".


8 consejos para ganar un concurso de diseño | ma+s\nPublicado: 22/03/2019 16:45 por Miguel Anchel Sanz en CARTELES\nDesde que hemos estrenado la sección de concursos, hemos visto que está muy concurrida. Eso debe ser porque te gusta participar o, al menos, informarte de las bases y los plazos. Así que hemos creído que también podría interesarte esto: una guía completa de cómo ganar un concurso, al menos de cómo no perderlo.\nCierto es que la fórmula no es infalible y no te garantizamos el premio, porque todo depende de lo que hagan los demás y del jurado; pero seguro que si sigues nuestros consejos, estarás más cerca del éxito que del fracaso más estrepitoso.\n¿Que si nosotros hemos ganado algo? Pues, a ver, mucho tiempo para presentarnos a cosas no tenemos; pero sí que hemos ganado alguna que otra cosa a la que nos hemos presentado. En concreto en los tres últimos concursos a los que pudimos presentarnos, rascamos premio. Además, lo más importante es que al estar buscando convocatorias y viendo los trabajos que las ganan todas las semanas, eso nos da una idea amplia de qué cosas puede que sí y que cosas puede que no, al margen de que nos gusten más o menos.\n¿Preparado para ganar concursos por pueblos y ciudades del mundo? ¡Pues vamos allá!\n¡Ah claro! Alguno estará pensando, qué graciosillos, pero es que es el primer gran problema que nos encontramos, gente que se queja o se lamenta sin haberse presentado. Vamos a ver, es sencillo, si no te presentas no puedes ganar. De nada vale ver un concurso, leerte las bases, darle vueltas en la cabeza, no llevar a cabo tu idea y después patalear porque, tras ver lo que ha ganado, tú habrías tenido bastantes posibilidades de llevarte el gato al agua.\nSi tienes tiempo libre o si te apetece mucho por la temática del concurso, no te lo pienses demasiado. Hay quien cree que los concursos son mierda seca, que se trabaja gratis para que el jurado tenga un montón de cosas entre las que elegir, que fomentan el intrusismo… Nosotros pensamos que si uno está de acuerdo con las bases y le apetece, es una buena manera de entrenar la creatividad. Es más, pensamos que si uno piensa que no molan, pues no te leas ni este post ni las bases.\nConocemos muchos diseñadores excesivamente críticos con los concursos que luego son los primeros en olisquear bases y ensueñan con premios que no ganarán porque sus creencias se lo impiden.\n2. Lee bien las bases\nParece otra perogrullada, pero no lo es para nada. Si realmente quieres competir por ganar un concurso, no vale con mirar por encimilla y decir “Feria, 50×70. ¡Vale!”. Obviamente tienes que prestar mucha atención a los requisitos para participar y a especificaciones como los textos que debe llevar un cartel, si hay que incluir marcas de organizadores o patrocinadores, si se da alguna indicación sobre elementos que incluir y elementos que no incluir, si hay orientaciones sobre paletas de color…\nEs normal que quieras ponerte cuanto antes a diseñar o a ilustrar para tener más tiempo para ejecutar tu idea, pero pararte 40 minutos, una hora o dos, a leerte las bases con atención, puede ahorrarte horas de trabajo y hasta algún que otro disgusto después.\nAconsejamos saber leer unas bases, que no es lo mismo que saber leer. Entre líneas muchas veces están dándonos pistas muy valiosas de lo que quieren, para cuando las pistas son cristalinas sobre lo que no quieren.\n3. Investiga sobre el tema\nSi vas a participar en el concurso del cartel de un torneo deportivo, de una festival de música, de un congreso de una temática concreta, de la feria de una ciudad… un buen primer paso puede ser investigar un poco sobre el tema. ¡Ojo! Que esta investigación no te intoxique.\nIntoxicación visual: estado que se genera tras el consumo excesivo de información gráfica el cual degenera en parálisis creativa\nObviamente, el tiempo que tienes para investigar es limitado y seguro que no vas mucho más allá de eso que sabe todo el mundo. Así que abstráete y no bases tu diseño en eso, pues puedes caer en tópicos que el jurado deseche a la primera de cambio. Utilízalo como inspiración y, por qué no, para meter algún detallito de esos que casi no se ven pero suman.\n4. Investiga sobre los antecedentes del concurso\nNosotros siempre lo hacemos cuando te proponemos uno. Si se trata de un concurso para algo que no es nuevo y que ya tiene una andadura, es muy recomendable mirar lo que se ha hecho antes y ha tenido éxito. Primero para no repetirse, y segundo para intentar conectar con la línea que se ha seguido hasta ahora.\nUn ejemplo es el polémico concurso de la feria de Málaga de este año. Han sido muchos los artistas que han optado por la acuarela, muy de moda últimamente, para su propuesta. Pero si uno se fija en los carteles que han ganado en las últimas ediciones, se dará cuenta fácilmente de que el jurado viene optando, con más o menos éxito, por soluciones más minimalistas y entroncadas con el diseño plano vectorial. Una técnica no es mejor que otra, simplemente depende de lo que busquen los encargados de la elección.\n“¡Pero es que ese no nos representa y yo he trabajado mucho la perspectiva y el trazo con pincel!” ¿Y? ¿Quieres ganar o quejarte? Volvemos a lo mismo, si te presentas a un concurso tienes que saber leer entre líneas para centrarte en algo con lo que puedas ganar. Nadie dice que no haya talento en tu obra, sólo que no quieren ese talento. A veces no quieren ni talento. ¿Nos vamos a quejar por eso?\n5. Dale vueltas a tu concepto\nSentarse delante del papel en blanco es muy duro. Eso lo sabemos todos los que nos dedicamos a esto o a cualquier otra cosa creativa. Por eso, coge tu cuadernillo de los chinos y apunta ideas, conceptos, palabras, frases, pega imágenes que te inspiren… incluso puedes hacerte una playlist con canciones que tengan que ver con el tema.\nBusca la inspiración donde quieras, pero búscala. No te quedes con lo primero que se te ocurra porque “total, en estos concursos al final gana cualquier cosa”. Si ganas o si pierdes, que sea con algo con lo que te sientas satisfecho o satisfecha, con uno de esos trabajos que te hacen decir “no he podido hacer más” o “para mi portfolio está que te cagas”.\n6. Ponte al día de las tendencias y rompe con ellas\nSi nos presentamos a un concurso de carteles, debemos empezar analizando la pieza que tenemos que hacer. Un cartel no es una marca. No tiene que perdurar en el tiempo. Así lo ven muchos jurados, aunque nosotros en este punto tengamos nuestras reticencias. Durará lo que dure el evento al que vaya destinado. Si lo planteamos desde esta perspectiva, está bien ponerse al día con lo que se está llevando: acuarela, flat desing, lettering… Esas son las cosas que todo el mundo está haciendo ahora, así que hay dos posiblidades: que el jurado elija lo que está de moda o que quieran algo diferente.\nLlegados a este punto la decisión es difícil. Nuestro consejo es que en el equilibrio está la virtud, y que puedes hacer algo siguiendo tendencia pero dándole un toque muy personal o intentando meter un punto diferente (con cabeza), quizás ahí este encerrada la fórmula del éxito.\nNo obstante, nuestro consejo es que penséis en la atemporalidad de las piezas, a nosotros nos funciona mejor que las modas. Lo que nunca pasa de moda puede ganar ahora, dentro de diez años y hace quince.\n7. Tu propuesta, es mucho más de lo que piden. Piensa en grande.\nEsto tiene que ver con investigar sobre el concurso al que te presentas. Mira como transcurren otras veces los eventos para los que vas a diseñar. Siguiendo con el ejemplo de nuestra ciudad, aplicable a cualquier ciudad, un dato muy importante a tener en cuenta para participar en el cartel del Festival de Cine de Málaga es que todos los años crean motion graphics para cortinillas que ponen antes de las películas que se proyectan; así que buscarán un diseño que de juego para la animación.\n“¡Pero si hace un par de años ganaron pelotas de colores!”. Amigos las pelotas dan mucho juego ;)\nDependiendo del evento, tu obra tendrá que adaptarse a las distintas aplicaciones que necesiten desde la organización. ¡Tenlo en cuenta!\n8. Prepárate psicológicamente para ganar\nUno pensaría, será para perder, ¿no? Pues, no. Ahora que hay redes sociales de por medio, cuando te presentas a un concurso tienes que estar preparado para ganar. Si te alzas con el premio, habrá una legión de personas que se ve que deben dormir mal, follar poco, tener problemas de estrés, ansiedad, fobias y un largo etcétera de taras que hacen que estén agazapados, cual animales hambrientos, esperando a que salga el resultado de un concurso para devorar tu trabajo con calificativos que irán de “MIERDA” (así con mayúsculas) para arriba. Piensa bien si tu psique está preparada para eso, porque aunque uno diga “yo paso de todo”, un poquitico sí que afectan según que comentarios. Este punto es mucho más importante si te presentas a un concurso en en ciertas comunidades y en ciertas ciudades.\nAmigos insomnes y durmientes, los concursos no son ni buenos ni malos. Nadie nos obliga a presentarnos, lo hacemos libremente, y el único consejo de verdad cuando te presentas a un concurso es que lo disfrutes, ganes o pierdas. Que te presentes con algo en lo que creas, que te represente como creativo y creador, y de lo que estés seguro. Para que, cuando ganes, digan lo que digan, sigas estando contento con tu trabajo y nadie te borre la sonrisa que lucías en el momento en el que te dieron la gran noticia.


BL211 - Seminario Gratuito: Fast.DOCumentation in Revit - Acercas Consultor BIM\nBL211 - Seminario Gratuito: Fast.DOCumentation in Revit\nSeminario Gratuito: Fast.DOCumentation in Revit\nRecomiendo encarecidamente la asistencia a este seminario gratuito online, donde podréis comprobar la posibilidad de aumentar la productividad en las tareas de generación de Documentación de Construcción a partir de Modelos BIM de Revit.\nTodos los partidarios del BIM deseamos que llegue ese día en el que no se tenga que generar documentación de construcción y tanto nuestras propuestas de diseño, como nuestros proyectos de edificación, como nuestros datos de control de las obras que estamos dirigiendo o construyendo, como los de explotación o mantenimiento de las mismas, o incluso de demolición, residan exclusivamente en un fichero electrónico subido a "la nube", que se pueda consultar mediante teléfonos, tabletas, ordenadores o incluso en la televisión de casa.\nEsto llegará algún día pero, mientras tanto, nos vemos forzados a generar documentación de construcción, o sobre las construcciones, lo que comúnmente llamamos planos, leyendas, memorias, etc., para comunicar, a todos los interesados, la información descrita en el párrafo anterior.\nAfortunadamente para nosotros, hay empresas que se empeñan en facilitar esta tarea y nuestros amigos lituanos de Tools4Revit son una de ellas. Os adjunto a continuación la convocatoria de un seminario gratuito que me han enviado, donde podréis ver en acción alguno de sus programas que nos puedes ayudar a elevar nuestra productividad a la hora de generar estos documentos y eliminarnos más de un "dolor de cabeza".\nParte 1. Problemas de Revit resueltos:\n¿Cómo puedo codificar o clasificar elementos de acuerdo a mis preferencias?\n¿Necesito renumerar las rejillas de forma manual?\n¿Cómo determinar la dirección de giro de las puertas?\n¿Como determinar la elevación o las coordenadas compartidas de mis elementos creados en el proyecto?\n¿Necesito crear de forma manual las vistas de leyendas en forma de tabla con elementos gráficos de mi proyecto?\n¿Cómo puedo crear rápidamente una leyenda en forma de tabla diferenciando las direcciones de giro de puertas y ventanas?\n¿Cómo puedo actualizar los elementos de estas leyendas de forma automatizada en función de los cambios del modelo?\n¡Lleva demasiado tiempo crear o actualizar manualmente todos los datos de estas leyendas!\n¿Qué tengo que hacer si quiero usar imágenes reales de las puertas o de otros elementos en mis leyendas?\n¿Tengo que dividir manualmente mis leyendas en forma de tabla para situarlas en diferentes planos?\n¿Cómo puedo insertar información externa desde MS Word o MS Excel dentro de mis tablas de Revit?\n¿Cómo puedo actualizar la información existente en una tabla de Revit con una nueva?\nProductos: Dynamic Legend, Sort & Mark, Quick Table\nParte 2. Problemas de Revit resueltos:\n¿Necesito crear de forma manual todos los planos de mi edificio de 100 plantas?\n¿Como puedo añadir vistas adicionales a mi conjunto de 100 planos existente de una forma más rápida que haciéndolo manualmente?\n¿Necesito actualizar manualmente las diferentes escalas en cada plano de mi conjunto de 100 hojas?\n¿Como puedo añadir nuevas vistas en el mismo lugar de todos los planos?\n¿Cómo puedo actualizar unos parámetros específicos en 100 o más planos automáticamente?\nRealizar acotaciones es una tarea que consume mucho tiempo, ¿Cómo puedo hacerlo más rápido?\n¿Puedo añadir de forma automatizada cotas sólo a los elementos que seleccione?\n¿Hay alguna forma de crear más de una línea de cotas con un solo click?\n¿Cómo puedo añadir líneas de acotación en mis vistas de alzados y secciones?\n¿Hay alguna forma de unir cotas deferentes en una sola línea de acotación?\nProductos: Quick Dimensions, Smart Sheets\nEl evento tendrá lugar el 12 de Junio (próximo Martes). Duración: 60 min. La Pre-inscripción es obligatoria. Este evento es gratuito. El seminario será impartido en inglés.\nPor favor, elija la zona horaria más cercana a la suya y regístrese aquí>>\nAsia & Australia time zone\nat 4 PM Eastern Standard Time (EST), Australia (UTC+10 hours)\nat 10 AM Moscow Standard Time, Russia (UTC+9 hours)\nat 3 PM Korea Standard Time, South Korea (UTC+9 hours)\nat 10 AM Central European Summer Time (CEST), Spain, Germany, Norway and other EU countries (UTC+2 hours)\nat 9 AM British Summer Time (BST), UK (UTC+1 hour)\nat 10 AM Eastern Daylight Time (EDT), USA (UTC-4 hours)\nat 9 AM Central Daylight Time (CDT), USA (UTC-5 hours)\nat 10 AM Mountain Daylight Time (MDT), USA (UTC-6 hours)\nat 9 AM Pacific Daylight Time (PDT), USA (UTC-7 hours)\nDesde Tools4Revit me han comunicado muy buenas noticias con referencia a este artículo. Han enviado una oferta de compra de un paquete, conteniendo los cinco programas con un solo fichero de instalación para todos los que solicitaron la asistencia al seminario.\nLa oferta es de más del 50% de rebaja sobre el precio de los productos comprados por separado y acaba el 26 de Junio, por lo que hay que darse prisa en tomar una decisión.\nA petición de alguno de de los asistentes he solicitado más información y me han concretado las reglas de la promoción.\nEsta adquisición supone una compra de licencia de uso del producto no un alquiler, por lo que es permanente.\nLa compra no exige ni lleva incluido ningún contrato de suscripción. No obstante, los compradores podrán descargar de forma gratuita todas las actualizaciones que se publiquen para la versión que elijan en el momento de la compra.\nAnte las quejas por la inexistencia de la versión en español de los productos en la versión 2013 me han asegurado que, todo el compre durante esta oferta, podrá solicitar la versión 2012 y cambiarla a la 2013 sin coste alguno antes del 30 de Julio de 2012.\nEspero que hayáis encontrado interesante, tanto el seminario, como esta oferta.


Miramar, libre de plagas – El Atlántico\nProducción de kiwi en Miramar.\nEl partido de General Alvarado fue declarado como “Zona de Baja Prevalencia” para la plaga de la Mosca de los Frutos, por lo que adquirió una condición que poseen pocas zonas productoras de la Argentina.\nEl anuncio fue realizado por el intendente de General Alvarado, Sebastián Ianantuony, junto al secretario de Producción, Desarrollo Local y Empleo, Federico Meaca; el diputado provincial Germán Di Cesare; Laureano Goycoa como representante de la Cámara del Kiwi, y Emiliano Cacace por el Servicio Nacional de Sanidad y Calidad Agroalimentaria (Senasa), quienes realizaron un conferencia de prensa en el hall del Concejo Deliberante, ubicado en Miramar.\nJunto al Jefe Comunal, estuvieron participando por videoconferencia el Ministro de Desarrollo Agrario, Javier Rodríguez y la subsecretaria de Agricultura, Ganadería y Pesca, Carla Seain.\n“Esta declaración es un hecho sumamente importante para los productores de nuestro distrito, fruto de un trabajo conjunto de varios años de extensión con el Municipio y entidades nacionales”, remarcaron al respecto desde la comuna.\n“La no detección de la plaga implica la posibilidad de vender el fruto a nivel nacional e internacional, con reducción de costos y sin pérdida de calidad por su congelamiento o enfriado para el traslado, posicionando a nuestro distrito como lugar de gran potencialidad para continuar invirtiendo en la producción de Kiwi”, agregaron.


Cuando el talento no es suficiente | monkeysfaction\nNos remontamos a mediados de los 60, cuando el amante del rythm & blues Roger Keith Barrett se unió a la banda de Roger Waters para cambiarle el nombre y el destino. Tras recurrir a sus admirados Pink Anderson y Floyd Council para dar el nombre definitivo al grupo, Barrett echó mano de su imaginación para componer casi por completo el primer y aclamado álbum de la banda: The Piper at the Gates of Dawn.\nY después llegó la hecatombe. Dicen los medios que han tratado el tema que la fama vino grande a Barrett y su personalidad comenzó a sufrir los efectos del LSD. La solución temporal pasó por llamar a David Gilmour, amigo del colegio de Barrett, para apoyarle como segundo guitarrista. Sin embargo, el remedio no convenció al resto de miembros del grupo y un día, ni cortos ni perezosos, pasaron de recoger a Barrett cuando se dirigían a un concierto en Southampton. Ni siquiera Rick Wright, compañero de piso del vocalista, tuvo arrestos para decirle que ya no contaban con él para los conciertos… pero sí para que siguiera componiendo temas. El mánager, en un ataque de vergüenza ajena, se negó a esta opción por “no ser rentable”.\nY así es como los presuntos amigos de Syd Barrett echaron al alma máter de Pink Floyd. La noticia se hizo pública unos meses después del concierto de Southampton, aunque no queda muy claro cuándo se lo dijeron a Barrett. El álbum Wish you were here es un lavado de conciencia homenaje al rechazado Syd.\nDicen que Syd se convirtió en un ermitaño y murió solo en su casa dedicado a la pintura y a la jardinería. Con amigos así, es normal amar a las plantas.\nEtiquetas: 70s, Baldo Platillos, expulsados del rock, hammond, Pink Floyd


Así lo anunció el jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, quien destacó que ya se completó el esquema de vacunación del 70% de los vecinos y aseguró que continuará trabajando por la transición hacia la nueva normalidad.\nDebido a la baja de casos de coronavirus y las muertes que este virus genera, el jefe de Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Horacio Rodríguez Larreta, aseguró que desde este miércoles ya no será obligatorio el uso del tapaboca al aire libre en lugares donde no haya concentración de personas.\nLa nueva medida fue definida gracias al avance de la situación sanitaria y a que con los turnos brindados para hoy se alcanzará una meta clave dentro del Plan de Vacunación de la Ciudad contra el Covid 19: el 70% de los porteños con el esquema de inmunización completo.\nNo obstante, el uso del tapabocas sigue siendo obligatorio para espacios cerrados ya que allí aumenta el riesgo de transmisión, abiertos con concentración de personas donde no se encuentre garantizada la distancia social y en eventos masivos. Se recomienda mantener las medidas de cuidado como el uso del alcohol en gel, la distancia entre personas, la ventilación de los espacios cerrados y los testeos siempre que sea necesario.