4 formas fáciles de tratar la bursitis en la cadera - Salud De La Cadera\nLa bursitis es una condición dolorosa que ocurre cuando su bursa, pequeños sacos de líquido que amortiguan sus articulaciones para proteger contra la fricción, se inflaman. La bursitis de la cadera puede ser aguda, lo que significa que es repentina y de corta duración, o crónica, lo que significa que causa síntomas continuos o vuelve a aparecer de vez en cuando. Por lo general, la versión aguda desaparece en 2-8 semanas. Dicho esto, si desea tratar su bursitis aguda o crónica, intente descansar la pierna y use hielo, calor y medicamentos de venta libre. Sin embargo, debe consultar a un médico si sus síntomas no mejoran o si sus síntomas han cambiado, empeorado o reaparecido, ya que pueden recomendar tratamientos como una inyección de esteroides o drenaje de líquido de la cadera. Además, a medida que su condición mejore, es posible que desee realizar algunos ejercicios de rehabilitación.\nMétodo 1 de 4: Reducir el dolor en casa\n1 Use una bolsa de hielo durante los primeros 2 días para reducir la hinchazón. Cuando aparezcan los síntomas por primera vez, coloque una bolsa de hielo en la cadera durante 15 minutos a la vez. El hielo puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor al hacer que baje la hinchazón.\nNunca aplique hielo directamente sobre la piel. Siempre use una toalla entre la bolsa de hielo y su piel.\n2 Pruebe el calor para ayudar a aliviar el dolor después de los primeros 2 días. Cualquier calor debería funcionar, así que pruebe con variaciones de calor húmedo, como un baño o un jacuzzi, o calor seco como una almohadilla térmica o una manta eléctrica. El calor no solo ayuda con el dolor, sino que también puede ayudar a disminuir la inflamación y la hinchazón.\n3 Omita las actividades que le hagan sentir peor la cadera. Este consejo puede parecer obvio, pero no siempre es el más fácil de seguir. Preste atención cuando su dolor de cadera empeore para que pueda relacionarlo con las actividades que lo causan. Luego trate de limitar esas actividades tanto como sea posible.\nPor ejemplo, si levantarse y lavar los platos le duele, intente llevar una silla alta a la cocina para que pueda sentarse mientras trabaja y ver si eso ayuda.\n4 Descanse la pierna con la mayor frecuencia posible. Cuanto más camines, más inflamación tendrás. Trate de sentarse tanto como pueda para ayudar a aliviar la presión. Acostarse también puede ayudar. Además, ¡descansar la pierna ayudará a reducir la hinchazón!\n5 Duerma sobre el lado opuesto de la cadera que le está causando dolor. Si quiere dormir de costado, hágalo sobre la cadera que no se infla. Sin embargo, coloque una almohada entre las rodillas para disminuir la presión sobre la articulación de la cadera. Idealmente, su rodilla debe estar al mismo nivel que su cadera para obtener mejores resultados.\n6 Use un bastón o un andador para aliviar la presión de su cadera si caminar es doloroso. Es posible que sienta dolor al caminar, ya que caminar ejerce presión sobre la cadera, lo que puede empeorar la inflamación en su bursa. Si experimenta este tipo de dolor, intente quitarse el peso de la cadera al caminar apoyándose en un bastón o un andador, lo que puede ayudar a reducir el dolor y la presión.\nPara caminar con un bastón, sosténgalo del lado opuesto a la cadera afectada. Lleve el bastón hacia adelante cuando dé un paso con el lado que le duele, para que brinde apoyo y equilibrio adicionales.\nMétodo 2 de 4: Usar medicamentos\n1 Tome analgésicos orales de venta libre para aliviar el dolor. El ibuprofeno, el acetaminofeno y la aspirina son buenas opciones para ayudar a aliviar el dolor. El naproxeno sódico también es una opción válida. Tome los medicamentos según sea necesario y según las indicaciones de su médico.\nSi está usando acetaminofén, tome 2 píldoras de 325 miligramos cada 4 a 6 horas.\nPara el ibuprofeno, apunte a 1 pastilla (200 miligramos) cada 4 a 6 horas. No tome más de 6 píldoras en 24 horas.\nCon naproxeno, tome 1 pastilla (220 miligramos) cada 8 a 12 horas. No tome más de 2 píldoras en un período de 8 a 12 horas o más de 3 en un período de 24 horas.\n2 Pruebe las cremas analgésicas para un alivio más directo. Estas cremas contienen medicamentos como ibuprofeno. Frótelos en su cadera para ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Sin embargo, lea siempre las instrucciones, ya que normalmente no desea usar una crema con un medicamento al mismo tiempo que toma el mismo medicamento por vía oral. Por ejemplo, no querrá tomar ibuprofeno mientras usa una crema con ibuprofeno al mismo tiempo.\nEstas cremas generalmente se dividen en 3 categorías: las que tienen analgésicos, las que tienen antiinflamatorios (como los AINE, la misma categoría en la que se encuentra el ibuprofeno) y las que tienen un agente anestésico, como la lidocaína. Hable con su médico sobre la mejor opción para usted.\nAlgunos de estos también vienen en forma de aerosol o parche.\n3 Pregúntele a su médico acerca de una inyección de corticosteroides para aliviar el dolor a largo plazo. Si su médico cree que puede ayudar, puede inyectarle un esteroide en la cadera. El esteroide, a su vez, reducirá la inflamación y la hinchazón. Es posible que necesite una inyección cada pocos meses para continuar con el alivio, especialmente si su bursitis es crónica.\nEstas inyecciones pueden tener efectos secundarios, así que hable con su médico sobre si esta es una buena opción para usted.\nSi le preocupa la aguja, pídale a su médico un anestésico local para ayudar a adormecer el dolor.\nLas complicaciones de una inyección de esteroides pueden incluir daño a los nervios, muerte ósea cerca de la inyección, adelgazamiento de los tejidos y los huesos y debilitamiento de los tendones.\nMétodo 3 de 4: Probar intervenciones médicas\n1 Solicite un tratamiento de ultrasonido (fonoforesis) para reducir la inflamación. Con este tratamiento, el profesional médico aplicará una crema antiinflamatoria en tu piel. Luego, usarán el ultrasonido para ayudar a su piel a absorber la crema sin dolor.\nUna opción similar utiliza pulsos eléctricos ligeros para ayudar al proceso de absorción. El médico le aplicará electrodos en la piel antes de iniciar una suave corriente eléctrica. Generalmente, esto también es indoloro, así que siempre informe a su médico si comienza a ser doloroso.\n2 Habla con tu médico sobre la terapia de estimulación eléctrica. Es posible que su médico pueda administrarle un tratamiento llamado iontoforesis. Para el tratamiento, el médico colocará ganglios en la piel para enviar pequeños pulsos eléctricos al área a tratar, lo que reducirá la inflamación que podría estar causando la bursitis. Aunque este tratamiento no suele ser doloroso, puede provocar algunas molestias.\nSu médico, o en algunos casos un fisioterapeuta, también puede usar este tratamiento para ayudar a su cuerpo a absorber los medicamentos. Aplicarán el medicamento a los nodos eléctricos antes de pegarlos en su cuerpo.\n3 Consulte a un fisioterapeuta para que le ayude a ajustar su movimiento. Un fisioterapeuta puede evaluar su marcha y otras actividades. Luego, pueden ayudarlo a determinar qué ajustes necesita hacer, así como trabajar con usted para aumentar su rango de movimiento.\nUn fisioterapeuta puede ser especialmente beneficioso después de que la inflamación haya disminuido un poco y necesite comenzar a moverse nuevamente.\n4 Discuta el drenaje del área con una aguja para una solución más permanente. Debido a que las bursa son pequeñas bolas de líquido que se inflaman y producen bursitis, a veces drenarlas puede ayudar a aliviar el dolor. Después de aplicar un anestésico local para el dolor, el médico insertará una aguja especial en su cadera y extraerá el líquido.\nEl médico le administrará el anestésico local con una pequeña aguja. Después de eso, no deberías sentir ningún dolor durante la sesión.\nEs probable que le duela el lugar de la inyección durante unos días.\n5 Espere la extirpación quirúrgica de una bolsa como último recurso. Si otros tratamientos no funcionan, su médico puede discutir esta opción con usted. Por lo general, no es necesario, pero si continúa teniendo síntomas, este tratamiento puede brindarle alivio.\nEsta cirugía generalmente se realiza de forma ambulatoria, lo que significa que no tiene que pasar la noche. La opción menos invasiva es la cirugía artroscópica, en la que el médico hace 2 pequeñas incisiones, una para una cámara y otra con pequeñas herramientas para extraer la bursa.\nMétodo 4 de 4: Ejercita tu cadera\n1 Habla con un médico o fisioterapeuta sobre un régimen de ejercicios. Siempre debe consultar primero con un médico para asegurarse de que los ejercicios que está haciendo lo estén ayudando en lugar de lastimarlo. El médico también puede informarle cuándo es seguro comenzar a hacer ciertos ejercicios. Además, un fisioterapeuta puede mostrarle la mejor manera de realizar un ejercicio.\nSi hace mal un ejercicio, puede causar más problemas en lugar de ayudarlo.\n2 Pruebe un estiramiento de los rotadores de cadera para estirar la cadera. Acuéstese sobre una superficie plana boca arriba con los pies apoyados en el suelo y las rodillas dobladas. Levante la pierna del lado que le duele y apoye ese pie (el tobillo exterior) sobre la rodilla opuesta. Coloque su mano sobre la rodilla que está en el aire y empuje suavemente hacia afuera para estirar el músculo de la cadera. Mantenga la rodilla en esta posición durante 15-30 segundos y luego repítala 2-4 veces.\n3 Realice elevaciones de pierna recta del lado lesionado para fortalecer la cadera. Acuéstate boca arriba con las piernas estiradas. Contraiga los músculos del muslo de la pierna lesionada y luego levántela del suelo, manteniendo la tensión. Deje que su pierna vuelva al suelo suavemente. Repite el ejercicio 10 veces y haz 3 series de 10.\n4 Trabaja en la flexión para estirar la banda iliotibial. Mientras está de pie, planta los pies en el suelo. Levante la pierna sana y crúcela frente a la pierna lesionada. Inclínate y trata de tocarte los dedos de los pies con las piernas cruzadas. Permanezca en esta posición durante 30 segundos y repita 2-4 veces.\nAlternativamente, intente un ejercicio de inclinación para estirar este músculo. Coloque la cadera lesionada cerca de una pared y luego cruce la otra pierna frente a ella. Sienta cómo su cadera se mueve hacia la pared, sostenida por ella. Levante el brazo del lado lesionado por encima de la cabeza e inclínese hacia afuera para estirar el músculo.\n5 Acuéstese de costado para fortalecer los músculos de la cadera. Descanse con la pierna lesionada encima y luego sáquela de la otra pierna. Manténgalo en su lugar durante 6 segundos, luego bájelo suavemente hacia abajo. Repite el ejercicio 10 veces.\nPara variar, comience en la misma posición inicial, excepto que doble ligeramente las rodillas. Levante solo la rodilla, dejando que los tobillos se toquen entre sí. Permanezca en posición durante unos 6 segundos, luego tire suavemente de la pierna hacia abajo. Repite el ejercicio unas 10 veces.\nTómese un tiempo para descansar cuando tenga bursitis. ¡Te ayudará a curarte!\nNunca tome más medicamento de lo recomendado por su médico.\nSiempre consulte a su médico si tiene dolor crónico de cadera, lo que significa que continúa teniendo dolor de cadera durante un período de meses.\nVea transmisiones en vivo de la audiencia de confirmación de la Corte Suprema de Amy Coney Barrett aquí.\nMasters de Montecarlo 2021: Felix Auger-Aliassime vs Cristian Garin previa, cara a cara y predicción\nAccesorio: Felix Auger-Aliassime vs Cristian Garin


NOTIFICACION A LAS FAMILIAS DE LOS TRES NIVELES SOBRE EL CENSO\nMisa de María Auxiliadora 2022\nIniciamos con mucha alegría el Mes de María!!!! Y queremos ir preparando el corazón para la gran fiesta del 24!!!! Como este es un año especial por los 140 aniversario de nuestra Casa, realizaremos una pintada en las paredes exteriores del colegio como un gesto comunitario de que todos formamos p…\nMENSAJE DEL P. OBISPO 26/04/22\nDesde la Diócesis de Morón, compartimos la declaración de monseñor Jorge Vázquez, presidente de la Comisión Episcopal para la Vida, los Laicos y la Familia, respecto a las campañas públicas de prevención sobre el consumo de drogas.\nPARA ACCEDER AL …\nIniciamos con mucha alegría el Mes de María!!!! Y queremos ir preparando el corazón para la gran fiesta del 24!!!! Como este es un año especial por los 140 aniversario de nuestra Casa, realizaremos…\nDesde la Diócesis de Morón, compartimos la declaración de monseñor Jorge Vázquez, presidente de la Comisión Episcopal para la Vida, los Laicos y la Familia, respecto a las campañas públicas de prev…\nNos dirigimos a ustedes, para agradecerles el esfuerzo enorme que realizan con el pago de las cuotas en este momento tan difícil para todos.


Los ascensores unifamiliares más adaptables, comodidad en casa | Enier\nLos ascensores unifamiliares son, sin duda, una de las mejores opciones para mejorar la accesibilidad y la calidad de vida.\nLos ascensores unifamiliares tienen una serie de características que los convierten en los más adecuados en lo referente a confort y practicidad.\nAdemás, las viviendas que disponen de estos ascensores ven revalorizado su precio de mercado. La instalación de un ascensor es, por tanto, una inversión de futuro pero también una solución, no solo para las personas con movilidad reducida, sino también en previsión de que algún día, con la edad, puedan llegar necesitarlo.\nEs la solución más práctica y económica para acceder a las plantas superiores de una vivienda, ya que además ofrece a los usuarios la máxima seguridad y comodidad en el desplazamiento. En el caso de Enier, los ascensores unifamiliares son silenciosos y confortables, lo que los hacen ideales para viviendas unifamiliares o chalés.\nLos ascensores unifamiliares de Enier consumen lo mismo que un electrodoméstico, y solo en subida. Así pues, no solo es económico en la compra sino también en el uso y consumo energético.\nIncluso en el caso de disponer de un espacio pequeño es posible instalar uno de estos elevadores. En Enier lo hacemos fácil, no es necesario disponer de una sala de máquinas ni hacer un foso, ya que queda integrado en el diseño general de manera práctica y estética. El habitáculo y la estructura están construidos a medida del espacio que se dispone.\n10 de abril de 2021 a las 21:40\nSe puede un ascensor de unos 15 años, que lleva parado unos\n11 ó 12 años, usarlo cómo montacarga????\nEstá en un edificio qué consta de, 1 bajo y 3 plantas, 1 vivienda por planta, 6 tramos de escalera, 0-1-2-3\nSería en La Paredilla II Doctoral, 35110\n699-32-23-57 Esperando su respuesta, gracias\nMaría Alfonso Romeu dice:\n13 de abril de 2021 a las 14:29\nNecesito un ascensor o lo que me aconsejen ustedes, para una casa que tiene 4 pisos, es vivienda particular.\nLa escalera que tiene, no es práctica, ni cómoda, necesito que me aconsejen que podría poner en este hueco que ocupa la escalera, gracias\n26 de mayo de 2021 a las 19:21\nTengo hueco hecho y instalación eléctrica. Tapado el huevo con Pladur. Son tres paradas, quisiera un presupuesto\n26 de mayo de 2021 a las 19:23\nPerdón, el huevo. Está hecho, lucido y con instalaciones eléctricas, perdón por las faltas anteriores, el corrector me ha cambiado\nF.J. DELGADO DUQUE C.B. dice:\n17 de junio de 2021 a las 9:58\ninteresado en montacargas para un unifamiliar con 5 paradas\n4 de julio de 2021 a las 6:47\nhola, estamos planeando agregar un ascensor a una casa existente en Santa Ursula. El espacio está reservado 1.5×1.5 m2, desde el piso 1 al piso 2. Aquí hay un extracto del plano. ¿Puede hacer sugerencias y una oferta? Gracias Stephan\nJuan Francisco Aparicio Carbonero dice:\nNecesito un elevador para una casa unifamiliar pero el hueco de escalera no llega a 60cm de ancho


▷ Alquiler MONOAMBIENTE RAICES FUEGUINAS DEPARTAMENTOS en Ushuaia, ¡Fotos, Info y Precios!\nReservaron 3 lugares en los últimos minutos ¡No pierdas el tuyo!\nAlquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos en Ushuaia\nRaices Fueguinas Departamentos\nEl Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos en Ushuaia Tierra del Fuego Argentina [Patagonia Sur] es una fantástica opción para los meses de Septiembre, Octubre, Noviembre, ó las vacaciones ó días de descanso de la próxima temporada.\n¿Buscás Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos para el 2020/2021? ¡Mirá ésta Reseña!\nSe muestran 1 fotos de la unidad detalladamente, ya que es algo muy interesante de observar antes de tomar la decisión de reservar. Las 4 comodidades y servicios de "Raices Fueguinas Departamentos" (cocina equipada por ejemplo) pueden ser lo que estás buscando para tu estadía en la ciudad, queda unicamente que consultes sobre tarifas y disponibilidad para sacar tus propias conclusiones sobre éste alojamiento.\nFotos de Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos en Ushuaia\n¿Qué Características y Servicios ofrece Raices Fueguinas Departamentos?\nRAÍCES FUEGUINAS cuenta con monoambientes equipados y calefaccionados pensado para turistas , nos encontramos en el casco céntrico de ésta ciudad, a tan sólo dos cuadras de la calle principal San Martin, próximos a supermercados, lavanderias, panaderias, muelle turístico, y todas las recreaciones en general\n¿Qué dicen los huéspedes de Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos en El Fin del Mundo?\nEn éste espacio te proporcionamos un resúmen con toda la información turística y de contacto, fotos y 4 servicios que ofrece éste alquiler. Sin embargo, es fundamental comunicarse mediante por teléfono, al correo electrónico, y hablar con los encargados del lugar para confirmar horarios de llegada y salida, fechas y otras consultas necesarias, como formas de pago por ejemplo.\nUbicación del Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos en el mapa de Tierra del Fuego (Argentina)\nEl Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos prefirió no mostrar dónde queda la dirección exacta y en su lugar decidió trazar una zona aproximada. En éste caso es preferible contactarse directamente con el alojamiento para pedir mayores referencias e información. Igualmente podés investigar el vecindario, ya que la ubicación se encuentra dentro de ésta área.\nPodés recorrer el entorno del vecindario y conocer la zona cercana al alojamiento. Arrastrá el mapa para moverte de lado a lado y hacé clic sobre las flechas para avanzar. La ubicación del alquiler también influye en el precio del mismo, al estar cerca de un centro o comercios quizás la tarifa por día aumente. También es bueno reconocer la zona aledaña a Gdor. Paz Entre Laserre Y 25 De Mayo V9410dff Ushuaia para saber si es lo que estamos buscando, si no hay muchos comercios cerca puede significar que es una ubicación tranquila, excelente para descansar.\nSeguramente quieras saber precios por día / noche y tarifas para tu estadía en Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos para Septiembre, Octubre, Noviembre ó mas adelante en el 2020/2021, y también si hay disponibilidad para el momento en que desees vacacionar. Debido a que las tarifas de Raices Fueguinas Departamentos pueden variar de temporada en temporada o dependiendo del tipo de servicio que uno prefiera, lo que recomendamos es contactarse directamente a los teléfonos del Alquiler +542901518428 o al correo electrónico eritoral1982@hotmail.com para obtener los costos, servicios extras y las fechas disponibles lo mas actualizados posibles.\nBuscá precios, ofertas y disponibilidad en Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos\nEncontrá las mejores ofertas en Alquiler de Monoambiente Raices Fueguinas Departamentos y reservá tu lugar con el mejor precio. ¡Mucha suerte!\nLo ideal es reservar tu morada (Código: BL3900P) con anticipación mediante algunas de las vías de contacto ( +542901518428 ó eritoral1982@hotmail.com ) y teniendo en cuenta las fechas que se vienen en Septiembre, Octubre, Noviembre ó mas adelante. Enero, Febrero y Marzo son siempre fechas ideales para el turismo y vacaciones. Pero también hay quienes quieren pasar las fiestas de Diciembre 2020 o hasta descansar en Noviembre o vacaciones de Invierno. Por éso mismo no esperes para consultar y reservar tu habitación antes de perder disponibilidad para la fecha de ingreso que estimabas.\nTwitter: Raices Fueguinas Departamentos en Twitter\nBuscá Alquileres con características similares\nPara 2 Personas Para 3 Personas Por Día Cerca del Centro Apto Niños\n👀 Ver Otros Alquileres de Monoambiente 👉 Ver más Alquileres Temporarios en Ushuaia 🔎 Buscar otro tipo de Alojamiento en Ushuaia para 2020/2021 👌 Información turística de Ushuaia en Tierra del Fuego\n9 Alquileres en Ushuaia para el 2020/2021


90€ Chequeo Ginecológico completo Anual en Barcelona\nHome › Barcelona › Ginecología › Revisión ginecológica › 90€ Chequeo Ginecológico completo Anual en Barcelona\nChequeo Ginecológico Anual Instituto Guilera Barcelona\nRealice un chequeo ginecológico en donde prevenir distintas patologías en su aparato reproductor.\nRealice un Chequeo Ginecológico Anual Instituto Guilera gracias a la colaboración con SmartSalus\n¿Cómo es un chequeo ginecológico anual?\nAl llegar a determinada edad, una de las cosas más importantes para la mujer es el hecho de realizarse un chequeo ginecológico anual. El objetivo del mismo es el poder evaluar su estado de salud y así el poder prevenir ciertas patologías además de ver cómo se encuentran sus órganos reproductores.\nEstas pruebas se realizan anualmente, aunque dependiendo de cada caso particular, puede que se tengan que hacer con mayor frecuencia.\nDentro de las pruebas diagnósticas habituales que se incluyen se encuentran la exploración mamaria, la ecografía transvaginal así como la citología.\nTodas estas pruebas serán evaluadas posteriormente por un ginecólogo profesional que podrá interpretar claramente los datos de todo ello.\nConsulta de Ginecología + Ecografía en Centro Médico Milenium Barcelona\nRealice una consulta de ginecología con una ecografía para conocer el estado de salud de su aparato reproductor femenino en el Centro Médico Milenium Barcelona a un precio Smart.\nConsulta Ginecológica + Citología en Amedics Barcelona\nPara poder prevenir enfermedades en el aparato reproductor femenino nada mejor que una visita al ginecólogo con una prueba de citología.\nConsulta ginecológica para orientación Menopausia en Instituto Guilera\nRealice una consulta ginecológica en donde poder recibir orientación sobre la menopausia.\nConsulta para diagnosticar la queratosis en Amedics Barcelona\nConsulta para diagnosticar quistes en Amedics Barcelona


Zonas residenciales en Edomex pierden plusvalía por inseguridad | El Economista\nZonas residenciales en Edomex pierden plusvalía por inseguridad\nEn el Estado de México, zonas residenciales perdieron plusvalía por la ola de inseguridad que se vivió en la entidad.\nNotimex 08 de febrero de 2014, 10:50\nZonas habitaciones residenciales del Estado de México perdieron plusvalía ante la inseguridad, donde las ventas permanecieron detenidas, informó Carmen Loera, presidenta de la Asociación Mexicana de Profesionales Inmobiliarios (AMPI) Zona Metropolitana.\nCarmen Loera dio a conocer que además de la seguridad, las inmobiliarias trabajan para cumplir con la reglamentación de la Ley de Lavado de Dinero, a fin de evitar que se den casos en este ramo, al tiempo que se hace un estudio a fondo de los interesados en adquirir una propiedad.\nYa tenemos la ley estudiada, contamos con la capacitación, sabemos qué requisitos deben cumplir los compradores y no se permitirá que personas adquieran propiedades si no cumplen, esto da seguridad a quienes ya habitan en las zonas y evita el lavado de dinero , enfatizó la representante de AMPI.\nEstado de México Estados Urbes y Estados AMPI


Técnicas de estudio y planificación del tiempo | Lectura (proceso) | Aprendizaje\nсохранитьСохранить «Técnicas de estudio y planificación del tiempo» для последующего чтения\nEl plan de trabajo ha de incluir todo lo que hace referencia a una buena planificacin y estructuracin del tiempo real que se va a dedicar al estudio, teniendo en cuenta el nmero de materias y su dificultad. Conceptos como el de tiempo terico, libre y real, as como la valoracin de las actividades extraescolares que se realizan diariamente o bien otras a las que el sujeto dedica unas horas semanales, deben ser revisados y analizados para planificar, con garantas de xito, el calendario de estudio: semanal, quincenal, mensual o trimestral.\n1. Organizar el material de trabajo 2. Realizar una distribucin flexible del tiempo 3. Tener presentes las dificultades de la materia a trabajar Recomendaciones para elaborar un mtodo de estudio: 4. Averiguar el ritmo personal de trabajo 5. Realizar una valoracin de la compresin, memorizacin.... 6. Empezar por las tareas ms difciles y complicadas 7. Memorizar datos, comprenderlos y asimilarlos\n1. Prelectura: lectura de aproximacin. 2. Anotaciones al margen. Subrayado de las ideas principales. 3. Lectura de estudio, de repaso Las pautas para el estudio de una leccin pueden 4. Subrayado concretarse en: 4. Resumen del contenido. 5. Esquema grfico para memorizar visualmente. 6. Memorizacin\nDescubre tu tcnica personal de estudio. No todos los alumnos estudian de la misma forma. Las tcnicas de estudio configuran una metodologa guiada de la manera de estudiar, de las pautas a seguir en el proceso, de cmo empezar una sesin de estudio de la mejor manera y del desarrollo de la misma utilizando tcnicas concretas: lectura, resumen, esquema. Deben conocerse todos los mtodos de estudio posibles y, entonces, escoger el ms favorable para uno mismo. De este modo, se personaliza la manera de estudiar y as se adapta mejor al resto de hbitos y capacidades. Si uno tiene facilidad para sintetizar, el resumen le puede resultar ventajoso. Si, por el contrario, uno capta la informacin grfica, el esquema que le favorece es el "estudio-fotogrfico". Aprender la tcnica\nSi en la escuela no se implantan las tcnicas de estudio dentro del proyecto curricular, el alumno debiera tomar, entonces, la iniciativa de realizar un curso, que le sea de utilidad, en algn centro especializado en este tipo de enseanzas durante su horario extraescolar o, intensivamente, en los perodos vacacionales. Los objetivos que el alumno debe perseguir antes de iniciar un curso para el aprendizaje de las tcnicas y mtodos de estudio son: Conocer todos los factores que favorecen el estudio. Mejorar el nivel de atencin, concentracin y memoria. Aprender a organizar las tareas acadmicas y a elaborar la propia agenda. Aumentar el nivel de comprensin y adquisicin de conocimientos. Rentabilizar el esfuerzo para mejorar el rendimiento general.\nEstos objetivos bsicos deben estar presentes en la elaboracin de un programa personal de tcnicas de estudio que, obligatoriamente, habr de contemplar tres aspectos fundamentales: Las condiciones fsicas del alumno y las ambientales del lugar de estudios. La planificacin y estructuracin del tiempo real del que dispone. El conocimiento de las tcnicas bsicas que favorecen el estudio.\nTe explicamos las caractersticas que debe tener la habitacin donde estudias para rendir ms. El espacio fsico contribuye a la concentracin del alumno y el control de dicho espacio es una de las precauciones que debe tomar el estudiante. Aspectos como la ventilacin de la habitacin, la combinacin de la luz natural-indirecta y la artificial-directa, el nivel de ruido, la msica -como relajacin,...contribuyen al cuidado de un ambiente que puede influir sobre el correcto aprendizaje. El estudiante debe tomar conciencia de la importancia de estudiar siempre en un mismo lugar de su propia habitacin, el comedor de la casa, la biblioteca pero un lugar que facilite su concentracin y en el cual tenga a su alcance todo el material necesario para el desarrollo de su trabajo: libros de texto y de consulta, apuntes, papeles, bolgrafos, rotuladores fluorescentes. Camino del xito Es obvio que los mtodos de estudio deben tener un enfoque eminentemente preventivo en su aplicacin escolar. Y este enfoque debe ser global, en la medida que se debe dirigir a todos los alumnos: a los que tienen dificultades en la adquisicin de sus aprendizajes escolares y a todos aquellos que deseen mejorar su forma de estudiar. Un alumno puede motivarse para aprender a estudiar mejor, mientras que otros pueden hacerlo para estudiar mucho mejor de lo que lo hacan y optimizar as sus recursos personales. La importancia de la aplicacin de los mtodos de estudio reside en la relacin entre el ensear a estudiar en la escuela y el propio proceso de aprendizaje de cada una de las materias que forman parte del diseo curricular. Los centros educativos deberan incluir en los diseos curriculares la asignatura de "aprender a estudiar" o bien, incorporar mtodos que faciliten el conocimiento de las distintas tcnicas que el alumno debe utilizar para aprender. Es el profesor quien, despus, debe dar el primer paso para hacer reflexionar y ayudar a entender a los alumnos la importancia de adquirir una serie de estrategias que les permitan una autonoma progresiva en la adquisicin de nuevos aprendizajes.\nEstudio es el procesorealizado por un estudiante mediante el cual tratamos de incorporar nuevos conocimientos a nuestro intelecto. En resumen, es el proceso que realiza el estudiante para aprender cosas nuevas. El estudio no es un rea reciente de inters. Desde 1986, se han venido examinando y analizando los diversos procesos involucrados en el estudio, bajo una perspectiva cognoscitiva. Es as como Thomas y Rohwer (1986) distinguieron entre estudiar y otras formas de aprendizaje, en funcinde los propsitos y del contexto. No es lo mismo aprender que estudiar. Aprender puede ser el resultado de un conjunto de procesos que pueden ocurrir en cualquier lugar. Podemos aprender en la calle, viendo televisin, leyendo un libro, visitando un museo o ejercitndonos en un gimnasio, pero tambin aprendemos en los preescolares, las escuelas, los liceos, las universidades o en cualquier otra institucin educativa. El aprendizaje que ocurre en estos ltimos lugares es un aprendizaje acadmico y de eso se trata el estudio". El estudio es:\nUn proceso consciente y deliberado- Por lo tanto se requiere tiempo y esfuerzo. Es una actividad individual. Nadie presta las alas del entendimiento a otros. Estudiar involucra conectarse con un contenido, es decir, implica la adquisicin de conceptos, hechos, principios, relaciones, procedimientos, etc Estudiar depende del contexto, lo cual quiere decir que la incidencia o la efectividad de una estrategia o de un proceso difieren en la medida en que existan variaciones en las condiciones de las tareas de aprendizaje. Por ejemplo, no estudiamos de la misma manera para un examen parcial o final que para una prueba escrita o para una presentacin oral. Estudiar es un proceso orientado hacia metas, lo cual quiere decir que cuando estudiamos, lo hacemos en funcin de unos objetivos o metas pre-establecidos que pretendemos alcanzar en un determinado lapso\n3. El Aprendizaje el aprendizaje se define como un cambio en la capacidad o disposicin humana, relativamente duradero y adems no puede ser explicado pro procesos de maduracin. Este cambio es conductual, lo que permite inferir que se logra slo a travs del aprendizaje. Puede definirse el aprendizaje como un cambio en la conducta, relativamente permanente, que ocurre como resultado de la experiencia. Al usar la expresin "relativamente permanente", esta definicin, semejante a la de Kimble, elimina la fatiga y los factores motivacionales como posibles causas del cambio. Al afirmar que el cambio se debe a la experiencia, tambin se excluyen como causas los factores madurativos". (Definicin dada por Roger M. Tarpy en su libro "Principios Bsicos del Aprendizaje"). Tipos de Aprendizaje\nAprendizaje de seales. Puede ser equivalente al condicionamiento clsico o de reflejos. Aprendizaje de estmulo-respuesta. Aproximadamente equivalente al condicionamiento instrumental u operante. Encadenamiento motor. Asociacin verbal (E:R: en el rea verbal). Discriminaciones mltiples. Aprendizaje de conceptos. Aprendizaje de principios. Resolucin de problemas.\nLeyes del Aprendizaje 1.- Leyde la preparacin: Cuando una tendencia a la accin es activada mediante ajustes, disposiciones y actitudes preparatorias, etc, el cumplimiento de la tendencia a la accin resulta satisfactorio, y el incumplimiento, molesto. Preparacin significa entonces, prepararse para la accin: el organismo se ajusta para disponerse a actuar, como por ejemplo el animal que se prepara para saltar sobre la presa. 2.-Ley del ejercicio: Las conexiones se fortalecen mediante la prctica (ley del uso) y se debilitan u olvidan cuando la prctica se interrumpe (ley del desuso). La fortaleza de un hbito o conexin se define entonces a partir de la probabilidad de su aparicin. 3.-Ley del efecto: Que una conexin se fortalezca o debilite depende de sus consecuencias. Una conexin se fortalece si va acompaada luego de un estadode cosas satisfactorio. Si no, se debilita. Lo satisfactorio o no satisfactorio se mide a partir de la conducta observable, o sea si el sujeto persiste en buscar ese estado de cosas o no. Las recompensas fomentan el aprendizaje de conductas recompensadas, y los castigos o molestias reducen la tendencia a repetir la conducta que llev a ellos. Estas tres leyes primordiales tienen cinco leyes subsidiarias, que Thorndike consider menos importantes. No estn relacionadas claramente con las tres principales: a.- Respuesta mltiple: Si el organismo no pudiese ensayar respuestas distintas, alcanzara la solucin correcta y no aprendera. b.- Disposicin o actitud: El aprendizaje est guiado por disposiciones duraderas (cultura) o momentneas. Tales disposiciones no slo determinan qu har la persona, sino tambin que es lo que dar satisfaccin o fastidio. Por ejemplo, lo que socialmente es una recompensa, el sujeto puede entenderla como molestia o castigo. c.- Predominancia de elementos: El sujeto que aprende es capaz de reaccionar selectivamente a elementos predominantes del problema. Esto hace posible el aprendizaje analtico y por comprensin. d.- Respuesta por analoga: Ante un estmulo nuevo, el sujeto tiende a responder como responda ante un estmulo semejante previo. e.- Desplazamiento asociativo: Si una respuesta puede mantenerse intacta a travs de una serie de cambios en la situacin estimulante, finalmente podr producirse ante una situacin totalmente nueva. Thorndike, con el tiempo, fue asignando a esta ley cada vez mayor importancia. 4. El Libro Para la realizacin de toda labor se requiere de instrumentos bsicos, necesarios para llevarla a efecto. Los librosson para el estudiante lo que la herramienta es para el trabajador. En ellos se encuentran recogidas las ms valiosas ideas de los grandes pensadores. Todos debemos conocer, no solo su finalidad y utilidadsino la mejor manera de manejarlos. Tipos de Libro\nLibros complementarios y de consulta o referencia: Estos libros son los diccionarios, las enciclopedias, los atlas, etc. 2. Libros de lectura creativa: Los que contienen las aventuras (Julio Verne) viajesal espacio, sobre poemas, sobre costumbres y folklorede la region, etc. 3. Libros didcticos: Son los libros que utilizas para estudiar, para adquirir conocimientos. Etc. Tipos de Lectura Lectura comprensiva: Lee el textoentero, para tener una visin general. Marcalevemente donde no entiendas y resuelve tus dudas preguntando, con un diccionario o una enciclopedia.\nLectura reflexiva: Ahora lee por prrafos y busca sus ideas principales o palabras clave. Las ideas secundarias subryalas en un colormenos llamativo, ms apagado. stas son ideas imprescindibles para lograr comprender bien la idea principal. Un truco para lo de las ideas principales, que no siempre funciona pero que puede funcionar: una idea principal no tiene que ser algo muy cargado de datos, es una idea: una frase que puede durarte en la memoria, que puedes contar y relacionar... Lectura analtica: sta slo la puedes hacer si has entendido muy bien todo. Se trata de anotar en el margen del texto, a lpiz, frases claras, breves, sobre lo tratado en ese prrafo; las ideas ms importantes. Al mirarlas, te dars cuenta de cul es la estructura del texto, y tras algn retoque, te pueden servir como esquema de ese texto o leccin. Mtodos de lectura Leer es la clave para aprender y para estudiar. Un texto debe leerse varias veces siempre, as se estudia. Podrs encontrar temas relacionados con esto en: Aprender a estudiar II. Primera lectura: el skimming La primera lectura es para pillar onda. Se hace rpido, sin pararse en los problemas. "Pillar onda" significa identificar el tema: de qu va el texto. Segunda lectura: el primer scanning Ahora hay que concentrarse bien, tardando lo que sea necesario hasta comprender bien el texto (o identificar bien qu es lo que no comprendes). Si no entiendes una frase, lela otra vez (es normal no entender en las primeras lecturas). Si ya la has ledo varias veces, con concentracin, y sigues sin entender, pon una interrogacin leve al margen para volver luego a ella o para pedir ayuda. Y sigue leyendo. A veces al llegar al final, te das cuenta de qu era lo que no entendas. Intermedio (si tienes actividades con el texto) Ahora es el momento de leer las preguntas sobre el texto, o las actividades que tengan relacin con el mismo, si es que las tienes. Lee las preguntas con mucha atencin, hasta comprenderlas bien. Tercera lectura: segundo scanning Si tienes actividades sobre el texto, en esta lectura vas marcando con el nmero de la pregunta (por ejemplo), la zona por donde estara su respuesta, en tu opinin. Si no tienes preguntas porque lo que ests haciendo es estudiar, lee concienzudamente, aunque ahora es posible que vayas muy rpido por las zonas que ya comprediste bien antes. Cuando lo veas muy claro, subraya la idea que te parezca ms importante de un color llamativo y, si ves que hay alguna idea secundaria que comprendes bien o que es importante para desarrollar la principal, subryala tambin pero de otro color, ms apagado. Ideas principales y secundarias: ejemplos Como vers, las ideas secundarias tratan de lo mismo que la principal, slo que aaden cada una un aspecto concreto de la idea principal. Cada idea secundaria describe o desarrolla algo de la idea principal. Idea principal: el eje sobre el que se apoya lo dems, el esqueleto del texto. Muchas veces la empiezas nombrando el TEMA: La transmisin de la literatura: en la Antigedad predominaba la literatura oral y en la actualidad predomina la literatura escrita. Ideas secundarias: dentro de la principal, sirve(n) para desarrollar o explicar una idea principal.\nДокументы, похожие на «Técnicas de estudio y planificación del tiempo»\nManejo Preop Obstetrica\nTIFOIDEA EXPONER (EXPONER).docx


"Llegó el momento de empezar a exportar a Asia" - Revista Mercados\nAsia Fruit Logistica y Cajamar reúnen a más de 40 productores hortofrutícolas murcianos en una jornada con el fin de dar a conocer las posibilidades de negocio en el continente asiático.\nASIA FRUIT LOGISTICA se ha presentado en Murcia como la herramienta idónea para que las empresas murcianas empiecen su andadura en los mercados asiáticos en la jornada ‘Mercados asiáticos. Oportunidades para las empresas hortofrutícolas de Región de Murcia’.\nEl evento organizado en conjunto por ASIA FRUIT LOGISTICA y la entidad bancaria CAJAMAR ha sido inaugurado por Joaquín Gómez, director del Instituto de Fomento de la Región de Murcia. Gómez ha resaltado el motor económico que representa el sector agrícola para la región, un tercio de su PIB, y ha motivado a los asistentes a colaborar para abrir mercado en Asia, un territorio que va a demandar más mil millones de toneladas de fruta y verdura.\nSeguidamente, Rafael Ortega, director territorial de Comercio de ICEX en Murcia, ha destacado el creciente interés que suponen los países asiáticos como aliados comerciales para el sector de frescos murciano, además de resaltar la creciente delegación murciana que confía en ICEX para tener presencia en “la feria asiática de mayor importancia”. “Cada año son más las empresas españolas que forman parte del stand agrupado que coordinamos en ASIA FRUIT LOGISTICA, y entre ellas destaca en número la delegación murciana”.\nComo anfitriones, Cajamar ha tomado la palabra para presentar a los asistentes las ayudas a nivel económico con las que cuentan para exportar a mercados lejanos. Entre ellas, ha destacado Jesús López, responsable de Innovación Agroalimentaria de Cajamar en la Región de Murcia, que “la Plataforma Internacional de servicios integrales de apoyo desarrollada por la entidad, con 15 compañías internacionales, es una herramienta de apoyo destinada a asesorar y ayudar a los diferentes tipos de clientes. En ella explica- “las empresas pueden solicitar desde un sondeo previo, hasta el conocimiento de las ayudas económicas a las que se puede acceder”.


La empresa reclama, en una protesta frente al Ayuntamiento, que no se demore más el trámite de aprobación, que acabaría con seis años de congelación salarial\n03 agosto 2021 05:50 | Actualizado a 03 agosto 2021 06:00\nLos trabajadores de Salou Net se congregaron frente al acceso principal del Ayuntamiento de Salou. FOTO: FABIÁN ACIDRES\nCerca de medio centenar de trabajadores de la Unión Temporal de Empresas (UTE) Salou Net se concentraron ayer frente al Ayuntamiento de Salou. La empresa, fruto de la unión entre Urbaser y Soriguè, presta el servicio de recogida de basuras y limpieza municipal en la localidad de la Costa Daurada. La protesta marca el inicio de una «campaña pacífica de visualización y movilización» que anunciaron el Comité de Empresa de Salou Net y UGT Saneamiento Urbano el pasado 24 de junio.\nDicha campaña se ha puesto en marcha porque los salarios de los empleados de la UTE están congelados desde el año 2015. Salou Net llegó a un acuerdo con el Ayuntamiento en 2019 «para acabar con la situación y cesar esta contrata», explicó al Diari José Martínez, presidente del Comité de Empresa de Salou Net. El nuevo convenio, que recoge el aumento de los salarios, fue vinculado a la nueva contrata. «Nosotros firmamos el convenio y el Ayuntamiento nos dijo que ya llegará [la licitación de la contrata], que hay que contratar una empresa que realice un estudio del acuerdo», prosiguió Martínez.\nEsto ha provocado que se esté demorando la situación hasta el punto en que la empresa «ha dicho basta». «Nosotros pensábamos que esto estaría prácticamente listo en enero de 2022, incluso a pesar de la pandemia, y ahora nos dicen que hasta 2023 o 2024 no estará todavía. Ellos alegan que es complejo debido a la nueva normativa medioambiental europea, pero creemos que lo están demorando en demasía», manifestó el presidente del Comité.\n«Por eso nosotros queremos que nos digan exactamente cuando va a ser la fecha de la nueva contrata y que podamos tener la subida pactada. Si no se hace pronto, este mismo mes convocaremos huelgas y lo que haga falta para visibilizar nuestro problema». concluyó Martínez.\nAngel Martín, secretario general de Saneamiento Urbano de UGT en las comarcas de Tarragona, se sumó a las reivindicaciones y, al atender al Diari, se dirigió directamente al alcalde de Salou, Pere Granados, para reclamarle que «se siente con nosotros y agilice la nueva contrata». Martín lamenta que en la última reunión que tuvieron con el Ayuntamiento les dijeran que se podría retrasar hasta 2024: «No podemos aguantar más. Los trabajadores y trabajadoras de Salou Net sufren esta situación, pero también lo sufre la propia ciudadanía de Salou». El representante sindical asegura buscar «diálogo y concordia, que negociemos», pero afirma que, si esto no sucede «nos veremos obligados a hacer parones o huelgas».\nFuentes municipales consultadas por el Diari aseguraron que «la licitación se producirá en agosto» al preguntar por la situación de la contrata. El consistorio añadió que «estamos a punto de licitar un servicio de consultoría que nos dirá cómo tiene que ser el pliego que determine las condiciones del nuevo contrato del servicio de recogida de residuos, que deberá cumplir con los objetivos medioambientales que la Unión Europea ha marcado para los próximos años». Desde la administración municipal también aseguran que «en diciembre de 2019 se inició un expediente para llevar a cabo la resolución del contrato, pero al irrumpir la pandemia no se pudo avanzar y lleva un año y medio paralizado».\nPor su parte, el concejal de Serveis Generals i Noves Tecnologies, Jesús Barragan, lamentó «la situación de los trabajadores y la congelación salarial». El edil afirmó que «no queremos que se vea este tema como una agresión hacia los trabajadores». «Nuestra voluntad es acelerar los trámites y que todo quede resuelto en agosto», aseguró Barragan.


Recusan a magistrado del CNE que investiga campaña Santos 2010 - Gobierno - Política - ELTIEMPO.COM\nRecusan a magistrado que estudiará campaña de Santos en el 2010\nAl CNE llegó recurso que pide que Armando Novoa se separe del caso.\nEn los últimos días, se ha dado un debate jurídico en torno a si la facultad del Consejo Electoral para sancionar los hechos de 2010 ya caducó o todavía está vigente.\n22 de marzo 2017 , 11:16 a.m.\nEl magistrado del Consejo Nacional Electoral (CNE) Armando Novoa fue recusado para actuar en el caso de las irregularidades presentadas en la campaña del presidente Juan Manuel Santos, en el 2010.\nNovoa fue elegido, mediante sorteo, como el encargado de fijar una posición sobre las acciones que emprenderá el Consejo Electoral, luego de que Roberto Prieto, integrante de la campaña de Santos en 2010, admitió que se cometieron "irregularidades".\nLa recusación es una petición para que Novoa se separe de todo lo relacionado con el caso, la cual deberá ser aceptada o no por el mismo magistrado.\nEn el recurso presentado contra Novoa, conocido por EL TIEMPO, dice que el magistrado, "como si se tratara de un ciudadano al que no le corresponde conocer del asunto, ha irrumpido públicamente para solicitar que se investigue la campaña".\n(Le puede interesar: 'El CNE no podrá solo en caso Odebrecht': Armando Novoa)\nEn los últimos días se ha dado un debate jurídico en torno a si la facultad del Consejo Electoral para sancionar los hechos del 2010 ya caducó o todavía está vigente.\nLa semana pasada, en varios medios de comunicación, el magistrado Novoa emitió opiniones en el sentido de que la competencia del CNE para investigar y, eventualmente, sancionar hechos cometidos en el 2010 sigue viva, lo que se consideraría un prejuzgamiento.\n"Las declaraciones mediáticas del magistrado Novoa García son prueba de que ha pronunciado juicios y reproches subjetivos sobre el asunto en cuestión que, por supuesto, no puede expresar en esos escenarios como cualquier ciudadano del corriente", reza la recusación.\n(Además: El capítulo del escándalo Odebrecht que toca al presidente Santos)\nJuristas expertos en temas electorales le dijeron a este diario que el paso siguiente es que Novoa manifieste si acepta o no la recusación en su contra.\nEn caso de que la acepte, debe separarse del proceso. Si no la acepta, la recusación debe ser estudiada por el magistrado que le sigue en orden alfabético, que en este caso es Emiliano Rivera.\nRivera debe decidir sobre la recusación de Novoa y, en caso de aceptarla, asumir el caso por las irregularidades en la campaña de Santos en el 2010.


Anestesia Local Dental - Clínica Dental BordonClinic\nClínica Dental BordonClinic > BLOG DE ODONTOLOGÍA > Odontología general > Anestesia local dental\nLa visita al dentista es para muchos motivo de preocupación y ansiedad, pero ¡eso es cosa del pasado! La anestesia local dental es el procedimiento que ha permitido el mayor avance de la odontología desde su descubrimiento en el siglo XIX, y ha facilitado de forma espectacular el tratamiento odontológico. Te contamos todo lo que quieres saber sobre la anestesia local dental, su origen y sus efectos.\nLa anestesia local dental nos ha permitido avanzar a pasos agigantados dentro de la odontología. Es un procedimiento sencillo y muy importante y requiere de una gran destreza clínica para hacerla de modo correcto y permitirnos trabajar con nuestros pacientes. La anestesia local dental es lo más importante para nuestra clínica, pues una correcta anestesia asegura un tratamiento exitoso.\nORIGEN DE LA ANESTESIA LOCAL DENTAL\nUn médico español, el mallorquín Ramón Llull fue quien en 1275 obtuvo en sus experimentos un líquido volátil e inflamable al que llamó vitriolo dulce. No fue hasta el siglo XVI cuando se probó en animales, cuando un médico de origen suizo conocido como Paracelso hizo que unos pollos inhalaran vitriolo dulce, y observó que no solo se dormían, sino que también perdían toda sensibilidad al dolor.\nEn 1730, el químico londinense de origen alemán August Sigmund Frobenius le dio a este líquido su nombre actual de éter, que en griego significa «cielo». Sin embargo, habrían de transcurrir 112 años más antes de que los poderes anestésicos del éter, sustancia principal de la actual anestesia local dental se apreciaran a plenitud.\nTIPOS DE ANESTESIA LOCAL DENTAL\nANESTESIA INFILTRATIVA: donde el líquido anestésico se coloca en los alrededores del hueso dental y éste mediante absorción pasa a contactar con el nervio y produce el efecto anestésico. Aquí anestesiamos varios la zona a tratar.\nANESTESIA TRONCULAR: Donde el líquido lo colocamos en la región del tronco nervioso principal. El efecto parece más intenso pues se anestesian más dientes. Generalmente se usa en la zona mandibular y cuando lo usamos genera anestesia de media mandíbula y media lengua.\nEl efecto de la anestesia local dental es bien conocido, y suele ser hormigueo de la zona, acorchamiento, dificultad funcional. Generalmente su efecto se prolonga entre 2 y 4 horas y durante ese periodo, no se aconseja comer pues podría producirse alguna lesión de lengua o tejidos blandos y no ser conscientes del perjuicio.\nAnestesia local dental Por Dr. Javier de la Cruz el 19 mayo, 2014


Triángulo de triángulos | Eurasian Hub\nInicio » Análisis y editoriales » Triángulo de triángulos\nTriángulo de triángulos\nPublicado por Redacción el 4 mayo, 2012 en Análisis y editoriales\nLos ministros de Asuntos Exteriores de China, Rusia e India (de izquierda a derecha y respectivamente), Yang Jiechi, Sergei Lavrov and S.M. Krishna, durante el encuentro trilateral celebrado en Moscú el pasado 13 de abril. La posibilidad de que cuaje una alianza estable entre las dos potencias es lleva años atrayendo la atención de los alarmados analistas occidentales. Hay más triángulos posibles en el corazón de Eurasia, pero el que uniría a Rusia con India y China (RIC) posee una consistencia ante la cual, que las combinaciones en las que entra Irán (ya sea el Rusia-Irán-China, o el Rusia-Irán-India) parecen mucho más improbables. Esta misma primavera, la larga sombra que proyecta el bloque RIC se ha extendido sobre el reñidero iraní y la levantisca Corea del Norte, y el análisis que sigue a continuación vuelve, una vez más, sobre la sospecha de que se esté operando “un lento y sutil cambio en el balance de poder global a favor de las potencias regionales”.\nEl triángulo estratégico Rusia-China-India: ¿Signos de un cambio de poder?\nEl pasado 13 de abril tuvo lugar en Moscú la undécima ronda de reuniones de los ministros de asuntos exteriores de Rusia-India-China (RIC). Prima facie, la masa crítica e impulso acumulados por tan impresionante continuidad de conversaciones hace que este forum anual aparente estar cargado de múltiples implicaciones, globales y sistémicas, para el orden mundial del siglo XXI.\nEn los respectivos países, estas cordiales reuniones trilaterales también han generado sensaciones positivas en los tres ministros de exteriores, lo cual se refleja en sus tibias respuestas para lo que solían ser unas relaciones bilaterales con numerosas turbulencias y motivos de fricción. Lo que más llama la atención es el hecho de que la reunión de Moscú de los ministros de exteriores de RIC tuviera lugar la víspera de dos importantes conferencias internacionales, y que, aparentemente, influyera en sus resultados finales.\nLa primera de dichas conferencias fue la del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas en respuesta al lanzamiento de un satélite por parte dela República Popular Democrática de Corea (RPDC); la segunda fue la iniciativa de Estambul en relación con la crisis permanente provocada por la cuestión nuclear iraní. En esta última participaron representantes de Irán, Alemania y los cinco miembros permanentes del Consejo de Seguridad de la ONU. Ambas cuestiones fueron tratadas en detalle por los ministros de exteriores de RIC, cuyo comunicado conjunto resumía unas propuestas estratégicas que parecían estar pensadas específicamente para las dos conferencias que iban a tener lugar en breve. El lanzamiento de un misil por parte dela RDPC parecía extender su sombra sobre la conferencia de prensa de los ministros de exteriores de RIC y sobre las cabeceras de los diarios de la mañana siguiente. Los tres ministros expresaron su “consternación” con respecto a la decisión de la RDPC, pero, al mismo tiempo, se mostraron contrarios a recurrir a las sanciones como método principal para hacer frente a esta crisis. En lugar de ello, pidieron “contención”, especialmente a los países vecinos dela RDPC. El objetivo, afirmaron, no debería ser imponer sanciones que acaben castigando a gente inocente, sino hacer que el nuevo régimen de Pyongyang participe en conversaciones a seis bandas. Es decir, lo que los ministros de exteriores de RIC sugieren es que Pyongyang sea “socializado” e invitado a participar. De hecho, los ministros de exteriores fueron un poco más allá y “reconocieron” el derecho de la RPDC de llevar a cabo exploraciones espaciales, aunque también aconsejándole evitar una escalada, y exhortaron a Pyongyang a tantear las posibilidades de expandir su cooperación con las Naciones Unidas, para así superar sus limitaciones a la hora de emprender iniciativas de investigación y desarrollo.\nDichos puntos de vista estaban en franca oposición a los expresados por el presidente norteamericano Obama, quien pone el énfasis en que el aislamiento de Pyongyang es la mejor forma de hacer frente al, bajo su punto de vista, desafío planteado por la RDPC a la llamada comunidad internacional. Los EE.UU y sus aliados, hablando con una única voz, condenaron el ensayo del misil de la RDPC, hablando de éste como de una “provocación” y “amenaza” para la seguridad regional. Estas declaraciones fueron seguidas por las del secretario general dela ONU, quien calificó al lanzamiento de “deplorable” y que “desafia la firme y unánime postura de la comunidad internacional”. Por su parte, el comunicado conjunto de los ministros de exteriores de RIC, recordaba de forma explícita que los dos miembros del Consejo de Seguridad dela ONU con derecho a veto –Rusia y China- mantenían una firme oposición a las sanciones, por no hablar de castigar a la RDPC con un embargo comercial o con acciones militares, medidas que se han hecho populares entre los comentaristas de los medios de comunicación después del cambio de régimen en Libia.\nDel mismo modo, con respecto a la cuestión iraní, RIC han respaldado repetidamente el derecho soberano de Irán a la energía nuclear de uso pacífico, defendiendo la búsqueda de una solución a este problema por medio del diálogo político y económico, incluyendo conversaciones entre Irán y la Agencia Internacional de la Energía Atómica (AIEA). En la víspera de la reunión de Estambul de la semana pasada entre representantes de Irán, Alemania y los miembros permanentes del Consejo de Seguridad dela ONU, los ministros de exteriores de RIC reunidos en Moscú volvieron una vez más a hacerse eco de su postura.\nEl comunicado conjunto de RIC también reiteró su preocupación con respecto a Afganistán, donde la cada vez más inminente salida de la Fuerza Internacional de Asistencia a la Seguridad (International Security Assistance Force, ISAF) han llevado a China, India y Rusia, en tanto que países con las mayores responsabilidades post-ISAF así como víctimas principales de actos terroristas, a centrar su atención en dicho país. El comunicado conjunto dedica varios párrafos a subrayar su compromiso con la búsqueda de la estabilidad en Afganistán, así como a reafirmar su disposición a contribuir a ella tanto bajo el marco dela ONU o por medio de otras iniciativas regionales, entre las que se incluyen la Organización de Cooperación de Shanghai (OCS) cuyos miembros y observadores están directamente interesados en la paz afgana. Igualmente, el comunicado conjunto de los ministros de exteriores de RIC también subrayó la necesidad de actuar contra los autores directos de actos terroristas así como contra sus patrocinadores y partidarios.\nEsta era una clara alusión a Pakistán, en concreto a la solicitud por parte de India de que se emprendieran acciones contra los instigadores del ataque terrorista de Bombay del 26/11, mientras que por su parte Beijing afirma que los terroristas del Movimiento del Turkestán Oriental también encuentran apoyo en aquel país.\nAlgunas de esas cuestiones fueron tratadas en reuniones bilaterales; el resultado de dichas reuniones puede colegirse por la más bien firme postura de China en relación a la reciente crisis de las prospecciones petrolíferas en el Mar del Sur de China, frente a la costa vietnamita. Pese a las repetidas protestas chinas, compañías petrolíferas rusas e indias participan en las prospecciones de la zona.\nTambién es importante señalar que esta fue quizás la última reunión de RIC en la que participará el ministro de exteriores Yang Jiechi, quien está previsto que se retire antes de que finalice el presente año. Finalmente, el impacto de la reunión de ministros exteriores RIC de Moscú ha sido reforzado por el hecho de que fue celebrada apenas dos semanas después de la cumbre de los BRIC en Nueva Delhi (además de India, China y Rusia, también participaron Brasil y Sudáfrica). En la cumbre de los BRIC, los tres países habían adoptado firmes posturas colectivas con respecto al estancamiento de la cuestión nuclear iraní y a la crisis siria.\nEstas reuniones continuadas, que reflejan una posición conjunta de RIC, así como su visiblemente restrictiva influencia sobre la forma en que los EE.UU y sus aliados abordan estas cuestiones, nos llevan a señalar un lento y sutil cambio en el balance de poder global a favor de las potencias regionales.\nDebe hacerse notar que este cambio puede que no continúe dentro de un tiempo o puede que se enfrente a ciertas interrupciones si la agenda del grupo se expandiera. La cada vez mayor entente entre RIC es claramente visible en diversos otros fórums, desdela ONU al G-20, SCO, reuniones Asia- Europa, conferencias sobre el cambio climático, cumbres de Asia Oriental, entre otras. Inversamente, ésta cada vez mayor firmeza de las estrategias alternativas de RIC está haciéndose lo bastante notoria como para atraer el escrutinio de los comentaristas de los medios, los cuales se preguntan acerca de semejante exhibición de fuerza. Para los observadores a largo plazo del triángulo estratégico RIC, no obstante, la propaganda y los comentarios políticos subidos de tono únicamente ocultan por breve tiempo los más grandes cambios tectónicos que están teniendo lugar en la política mundial. Aparte de visiones alternativas con respecto a cuestiones políticas, la reunión de los ministros de exteriores de RIC está expandiendo gradualmente su cooperación entre los tres países en varios campos, incluyendo ayuda a desastres, agricultura, y salud pública. Hay reuniones regulares entre sus comunidades académicas, industriales y de negocios. Ya se han creado reuniones subsidiarias como por ejemplola Reunión Trilateral de Expertos de RIC en gestión de situaciones catastróficas, el Foro Trilateral de Negocios, o el Diálogo Trilateral entre profesores académicos, además de varios proyectos a tres bandas y conferencias en campos especializados. Es este componente de iniciativas trilaterales en expansión lo que permanece como la columna vertebral de su cada vez mayor complicidad mutua y su cada vez mayor peso específico en relación a sus aspiraciones y perspectivas globales.\nAunque ya tiene siete años sobre sus espaldas, la obra de Gilles Boquérat y Frédéric Grare, continúa siendo un refetente válido para estudiar las implicaciones del triángulo geoestratégico Rusia-India-China\n← Europa oriental y Eurasia en el siglo XX, en la UAB Alemania propone incluir a Rusia en la zona Schengen →


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Ciudad Juárez, la esperanza en el desierto | MatteoDean\nHome > Diagonal, home, MÉXICO, narco - español, sociedad y movimiento - español\t> Ciudad Juárez, la esperanza en el desierto\nCiudad Juárez, la esperanza en el desierto\n16 febbraio 2011 Lascia un commento Go to comments\nEl presente artículo fue publicado en periodico español Diagonal el día 17 de febrero de 2011\nEl 31 de enero, en Ciudad Juárez, cientos de personas se reunieron para recordar la masacre acontecida\nhace un año y que provocó el asesinato de 16 estudiantes, en su mayoría menores de edad. En la madrugada de ese domingo del año 2010, un comando armado irrumpió en una fiesta en la colonia de Villas de Salvárcar y sin mayor explicación acribilló a los jóvenes que ahí estaban reunidos. El impacto de esa enésima masacre fue tremendo. No sólo por el evidente dolor provocado a los familiares de las víctimas y a la sociedad entera, sino sobre todo porque fue el principio de una larga serie de asesinatos que tuvo como objetivo a jóvenes estudiantes de esta y otras ciudades de México.\nPara provocar que aumentara la tensión de aquellos días, sirvieron también las declaraciones del presidente de México, Felipe Calderón. Desde Japón, en donde se encontraba de viaje oficial, tuvo la osadía de declarar que la masacre no era otra cosa que un ajuste de cuentas entre bandas de pandilleros. La reacción no se hizo esperar y es quizás por esa reacción que hoy, en Ciudad Juárez, a pesar de la tremenda ola de violencia, la gente ya no tiene miedo. Las reacciones de la sociedad civil –que han comenzado por las mujeres-madres, hermanas e hijas de los asesinados– no dejaron de coincidir con cada injusticia perpetrada por la criminalidad organizada, pero sobre todo por la ineficiencia y las múltiples omisiones de las autoridades mexicanas que, aquí en Juárez, han substancialmente dejado en mano de los pistoleros y de los grandes capos del narco la gestión del territorio.\n“La guerra al narcotráfico”\nDe esta forma, los periódicos mexicanos e internacionales pintan a Juárez como a la ciudad más violenta del planeta. Así la describen también las estadísticas acerca del número de personas asesinadas cada año, cada mes, cada día. Según datos oficiales, ofrecidos a principios de este año 2011 por el secretario técnico de Seguridad Nacional, Alejandro Poiré en la ciudad fronteriza de México habrían sido asesinados 2.377 personas en 2010. Dichas muertes serían parte de los más de 15.000 asesinatos relacionados con la llamada “guerra al narcotráfico” registrados el año pasado. De ese total asombroso y que muestra una aumento vertiginoso de muertes relacionadas con los carteles del narcotráfico en relación al año anterior –1.462 en 2009–, una tercera parte habría ocurrido en el Estado de Chihuahua, donde Ciudad Juárez se encuentra.\nY, sin embargo, estos datos no logran describir a plenitud la realidad de esta ciudad incrustada en el desierto y que hoy está completamente en mano de la criminalidad organizada. El escritor y periodista estadounidense Charles Bowden publicó recientemente un libro que describe con tremenda crudeza a la ciudad. El título: La ciudad del crimen. Bowden describe las frecuentes muertes en esta ciudad como\n“un estilo de vida” y comenta que los habitantes de Ciudad Juárez, los juarenses, hoy no se ponen el problema de la muerte en sí, sino de lo que puede pasar antes de morir. Tortura, degollamientos, descuartizamientos, y todo tipo de injuria que se le puede hacer en un cuerpo humano son las huellas de estos asesinatos por mano, oficialmente, de los carteles de la droga que se pelean por unos de los territorios más codiciados por los negocios ilícitos promovidos por el ya débil Cartel de Juárez y su mayor contrincante, el malafamado capo Joaquín “El Chapo” Guzmán Loera.\nDe la misma manera, los datos oficiales tampoco logran describir a plenitud otras muertes que recorren\nlas calles acosadas de la ciudad. Éstos son los asesinatos de mujeres, los llamados feminicidios; las muertes de jóvenes –el llamado ‘juventicidio’– por mano, en este caso sí, de la delincuencia pero también por parte de las fuerzas del orden llamadas a garantizar la seguridad en el territorio. A esta lista se suman las muertes de migrantes anónimos en su recorrido final a Estados Unidos y, por último, los asesinatos de periodistas. Es igualmente difícil describir a otros “efectos colaterales” de tanta violencia, como son las, al menos, 15.000 viviendas abandonadas por ciudadanos que, frente a la muerte, optan por abandonar a la ciudad.\nEn cuatro años de gobierno –desde diciembre de 2006–, el Gobierno Federal mexicano ha logrado implementar cuatro programas especiales para la ciudad. El primero fue lanzado el 27 de marzo de 2008 cuando el Gobierno oficializó el Plan Conjunto Chihuahua que llevó al ejercito mexicano a ocupar las calles de esta y otras ciudades del Estado. El fracaso evidente de esta estrategia, impulsó que en enero de 2010 el Gobierno promoviera un segundo plan que utilizara la Policía Federal (PF) en Juárez. Sin embargo, la matanza de Villas de Salvárcar obligó al Gobierno a impulsar una “estrategia global” para la ciudad: “Todos somos Juárez”. El programa, fundamentado en operativos policíacos, junto a otros “programas sociales” de alto impacto, cumplió un año este mes de febrero y, según admiten las autoridades, fracasó.\nHoy, tras la muerte “por error” causada por mano de la PF que se encargaban de la labor de escolta del alcalde de la ciudad, el Gobierno lanza el enésimo plan de seguridad que prevé, entre otras cosas, “mantener al ejército en las calles de Ciudad Juárez”. No obstante, la confianza en la autoridad se perdió hace mucho. Eso sí queda la esperanza generada por la renovada voluntad de lucha y rescate que la ciudadanía está demostrando. Dos luchadoras sociales se han quedado en el camino: Josefina Reyes, asesinada el 3 de enero de 2010, y Susana Chávez, asesinada el 11 de enero. Sin embargo, ya lo dijimos: los juarenses han perdido el miedo y el futuro aparece cada vez más en sus manos.\nLos femincidios, no sólo ocurren en Juárez\nCiudad Juárez se ha vuelto tristemente famosa a partir de finales de los años ‘90 cuando los datos acerca del llamado feminicidio comenzaron a describir un patrón del fenómeno. Los carteles del narcotráfico, el patriarcado, los ritos satánicos, el tráfico de órganos, las películas snuff, los asesinos en serie, los ‘sexo turistas’ de la vecina ciudad estadounidense de El Paso, la maquiladora. Todos culpables según distintos análisis y puntos de vista.\nSin embargo, a pesar de la deficiencia de datos fidedignos, debida a la falta de voluntad política de los gobiernos locales de registrar el fenómeno, a su difícil tipificación y a la dificultad de “distinguir” las decenas de muertes que ocurren diariamente en el país, es posible afirmar que no sólo Juárez es teatro de este tremendo delito.\nSegún el Instituto Ciudadano de Estudios sobre la Inseguridad (ICESI) en más de 80 municipios del Estado de México, colindante con la Ciudad de México, la tasa de homicidios dolosos contra mujeres es superior a la media nacional y en Toluca –capital del Estado– los índices son superiores a los de Ciudad Juárez. Estas estadísticas desmiente la creencia de la posesión del récord de Juárez, además, se presentan los datos ofrecidos por el Observatorio Ciudadano Nacional contra el Feminicidio (OCNF), el cual reporta que en 2009, de los 459 feminicidios registrados, 89 habrían sucedidos en el Estado de México, seguido del norteño Chihuahua (71), el Distrito Federal (46) y el norteño Baja California (45).\nLa ‘presencia’ del presidente Calderón en la ciudad\nTras las declaraciones, que quiso adjudicar la masacre de Villas de Salvárcar de enero de 2010 a un “pleito entre pandilleros”, el presidente mexicano Felipe Calderón visitó tres veces la ciudad fronteriza el año pasado para promover el plan que pomposamente llamó “Todos somos Juárez”. La visita que todos los mexicanos recordarán fue la primera. El 9 de febrero, diez días después de la matanza, Luz María Dávila –madre de dos de las víctimas– logró burlar al cerco de seguridad de la reunión y confrontó al presidente frente la mirada atónita de la platea complaciente. “Yo hoy no le puedo dar la mano y decirle que es bienvenido, pues no lo es”, le dijo. “Pónganse en mi lugar a ver que siento yo”, continuó. Calderón asintió y Luz María le espetó: “No diga ‘por supuesto’, y ¡haga algo por Juárez!”.\nCategorie:Diagonal, home, MÉXICO, narco - español, sociedad y movimiento - español\n20 febbraio 2011 alle 06:17\nMolto interessante e documentato, grazie! Ciao.\n20 febbraio 2011 alle 09:23\nCi proviamo. Grazie a te!\nGran Bretaña: la vida de un policía encubierto Kosovo: el nexo gobierno y crimen


> Accesorios>Accesorios Camaras>Estuches>Manfrotto>Manfrotto Advanced2 Holster M\nLowepro nos trae el estuche compacto...\nLa bolsa Advanced² Holster M para...\nLa bolsa Advanced² Holster M para DSLR y CSC es todo lo que necesitas cuando estás fuera de casa. Está especialmente diseñada para las DSLR, por lo que sabrá que tiene la funda adecuada para el trabajo y, además, se adapta a sus tarjetas de memoria y accesorios esenciales. Con capacidad para un cuerpo DSLR con objetivo 18-55 montado, o una cámara CSC Pro con objetivo 24-70/4 montado, mini trípode tipo Joby GorillPod. Gracias al acceso superior puedes coger tu cámara en un instante, así que nunca te perderás esa toma perfecta. Se abre hacía fuera, lo que significa que no se interpondrá en tu camino mientras intentas alcanzar la cámara.


SoyUniversitario - Venezuela, luz amarilla para Iberoamérica\nVenezuela, luz amarilla para Iberoamérica\nPublicado: Sábado, 09 Junio 2018 05:22\nMéxico, Venezuela y Latinoamérica comparten ejemplos históricos, pero hoy Venezuela es una luz amarilla para Iberoamérica, describió José Luis Betancourt, ex presidente de Fedecámaras de Venezuela al referirse a las similitudes que comparten los países latinos en América, durante su visita a la UPAEP.\nDestacó que hoy Venezuela vive la peor crisis en su historia; “la pobreza extrema ha aumentado un 60%, la pobreza total ha sufrido un incremento mayor al 80%, el promedio del peso del venezolano ha disminuido en 11 kilos, el salario mínimo apenas y llega a un dólar mientras que la canasta básica alcanza el costo de hasta 140 salarios y el PIB ha bajado en un 50%”.\nIndicó que el caudillismo, militarismo y centralismo preponderó en Venezuela hasta que en 1960 se construyó el primer pacto político denominado “el pacto de punto fijo” y con el cual se le dio forma a los primeros y únicos 40 años de gobierno civilistas en Venezuela; este pacto además de civilizar la política, la modernizó y se construyó una visión de inclusión y participación en áreas importantes de la sociedad venezolana como la salud, educación e infraestructura.\n“No era perfecta, teníamos algunas fallas, pero había unos principios fundamentales como la alternabilidad, se permitía que cada cierto tiempo existieran unas elecciones que se iban perfeccionando y que lamentablemente en países en los que se depende de un solo producto que es el motor de la economía; entró en una crisis seria en 1980 y 1990 que produjo una serie de contradicciones que es a mi juicio la luz amarilla para muchos países en Latinoamérica”.\nExplicó que el distanciamiento político y social aunado al surgimiento de intelectuales que apoyó una alternativa a los partidos políticos marcó un parteaguas en esta nación. “Esa ruptura produjo una brecha inmensa en nuestro país que dio pie a buscar una solución a esos problemas, pero ésta fue producto de los factores antes mencionados, aunado al resurgimiento de una élite intelectual venezolana que apoyó una salida distinta a los partidos políticos que existían en ese momento; este hecho marca el antes y después de Venezuela”.\nIndicó que en ese momento surgió la figura de Hugo Chávez como una esperanza para el pueblo venezolano con el apoyo del 68% de la población; él prometió impulsar la economía social de mercado, la libre empresa y dar los incentivos necesarios para que el sistema productivo venezolano pudiese ampliarse y mejorar la capacidad de empleo y de generar producción de mayor autonomía y soberanía.\n“Nos volcamos hacia un proceso constituyente, que tampoco podía decirse en ese momento que iba a ser un peligro para la institucionalidad en Venezuela, pero que todo ello era parte de – y lo sabemos ahora desafortunadamente después del daño- era parte de un proceso que generaría una mayor concentración de poder y ahí es donde empieza la verdadera crisis”.\nEs con la reelección del 2006 que se viene una concentración mayor de poder y la toma de empresas, “todo aquel que se opone era señalado y actuaban en contra de él. Estos hechos además de la capacidad y del carisma que tenía el presidente de la República para la concentración del poder lo acompañó un boom petrolero”.\nAñadió que este boom petrolero le permitió aumentar las pensiones, mejorar la asistencialidad en Venezuela de manera directa, la clase media tenía acceso a dólares preferenciales, “estábamos distraídos, mareados por tanto dinero que había en circulación”.\nExplicó que el Presidente actual entró en 2012 y trató de continuar y emular lo que hizo el Presidente Chávez, pero con la problemática de que no tuvo dinero, comenzó a bajar el precio del petróleo e inició un proceso que le dio al traste a la economía venezolana y que hoy para comprar un dólar cuesta 2 millones 300 mil bolívares.\n“Hoy los venezolanos tenemos que importar gasolina, para tener acceso a una bombona de gas hay que hacer fila, no se consigue”.\nAñadió que es importante evitar caer en la polarización, la anti-política. “Las ideologías no son las culpables, sino quienes la manejan. Hay que revisar y leer entre líneas los discursos y ofertas electorales; a nosotros pareciera se nos nublaron los ojos y la mente, no nos dimos cuenta los venezolanos hasta que hoy estamos viviendo las consecuencias”.\nFinalmente, expresó que en la medida en que haya educación y conocimiento Venezuela y México tendrán un futuro prometedor. “Debemos visualizar y comprender lo que hoy nos sucede, conocer la historia, ver ejemplos como hoy los que vivimos en Venezuela para evitar que otros países pasen por el dolor que el pueblo venezolano está pasando”.


El 1 Lexham Gardens es un sitio de 3 estrellas situado a 1.9 km de Harrods. El hotel ofrece el alojamiento de 5 pisos, donde se combinan arquitectura tradicional y las instalaciones modernas.\nEsta propiedad se encuentra en el barrio Kensington de Londres, no muy lejos de Stamford Bridge. Este hotel tranquilo está situado a 5 km del centro de Londres.\nEl 1 Lexham Gardens ofrece habitaciones para no fumadores con la decoración contemporánea junto con Wi-Fi, una caja fuerte, servicio de tetera/cafetera, un vestidor y un escritorio. Los huéspedes disfrutarán de una ducha, un secador de pelo y toallas de baño proporcionados en los baños.\nEl hotel invita a los huéspedes al restaurante para empezar el día con el desayuno recién cocinado continental. En el sitio hay bar en el interior para relajarse. Ubicados a 100 metros del hotel, Evoluzione Restaurant y The Atrium Restaurant sirven una amplia selección de los platos de comida italiana, ecléctica, saludable y americana.\nLa estación de metro High Street Kensington está situada a sólo 5 minutos a pie del hotel. El hotel está a 25 minutos en coche del aeropuerto Marham RAF.\nEl personal servicial está siempre dispuesto a proporcionar servicio de lavandería, limpieza en seco y servicio de limpieza.\nArmour Motor Motel, Beechworth – aquí\nStadsherberg Hotel, Sneek – aquí\nFlying Dutchman Hotel, Southampton – aquí\nHuamao Aviatic Hotel, Shénzhen – aquí\nSilberdistel Apartamento, Adelboden – aquí\nHoliday Puntiti 2 Сasa de vacaciones, Kokkino Chorio – aquí\nFriend India Pensión, Jaipur – aquí\nTravelodge Resort, Darwin – aquí\nFihalhohi Island Resort, Maldives – aquí\nMelia Hotel, Torremolinos – aquí\nReyesol Hotel, Fuengirola – aquí


Otro clásico que vuelve de la mano de Hollywood: ¿De qué estamos hablando?\n20 agosto, 2015 Gabriel AlvesNoticias, Peliculas\nSi pensabas que la lista de Remakes no podía agrandarse más, estabas muy equivocado. Ahora es tiempo de otro clásico, que viene desde el tiempo del blanco y negro y vuelve con algunos cambios revolucionarios.\nEl Zorro, el legendario forajido que defiende a su pueblo de la opresión y la explotación, va a volver a la pantalla grande aunque posiblemente no como ustedes esperan. El nuevo film, llamado Zorro Reborn, situará al héroe tradicional en un mundo post-apocalíptico y futurista.\nSi bien la película promete crear una nueva era para el hombre de la espada, quién apareció por primera vez en el año 1919, habrá paralelismos claros entre esta encarnación y el material de origen.\nZorro, originalmente concebido como el alter ego secreto del rico noble de California Don Diego de la Vega, es una especie de Robin Hood que defiende a los campesinos contra los funcionarios corruptos de una California controlada por los Españoles. Aunque Zorro Reborn se llevará a cabo en el futuro, desde la producción planean mantener esta idea de un apuesto y enmascarado vigilante que lucha contra tiranos y opresores por el bien de las personas.\nLas historias post-apocalípticas a menudo toman la forma de Westerns modernizados, así que la idea no parece tan descabellada. En lugar de pelear con funcionarios corruptos del gobierno, tranquilamente el Zorro puede verse las caras con “señores de la guerra” en alguna ciudad fronteriza neo-occidental.\nZorro Reborn no es un proyecto nuevo, pero este es el primer paso importante que se ha dado en mucho tiempo. Incluso se mencionaron grandes nombres para la dirección en los últimos años, como por ejemplo Bryan Singer.\nEn este momento no hay escritores ni directores contratados, pero The Hollywood Reporter afirma que los productores están determinados a llevar adelante el proyecto lo antes posible. El gran objetivo es volver a posicionar al Zorro como una franquicia de culto que encante a las nuevas generaciones. Recordemos que ya vimos hace un tiempo no tan lejano películas de los EE.UU., México y Europa, y que muchos actores famosos ya se pusieron en la piel del Zorro, entre ellos Douglas Fairbanks, Anthony Hopkins y Antonio Banderas.\n¿Qué opinas de esta nueva apuesta?\n4 Personajes nuevos de Marvel que pueden ser claves en el futuro


Deportes electrónicos, opción real para hacer dinero y vivir jugando\nLa liga profesional de ‘eSports’ en Colombia repartirá más de 40.000 dólares en premios, distribuidos en temporadas de apertura y clausura.\nEn 2018 la industria de los videojuegos generó a nivel mundial más de 900 millones de dólares.\nfebrero 07 de 2019 - 03:26 p.m.\nDesde conciertos hasta circos recibió en su momento el Coliseo El Campín. Ahora, mejorado y renombrado como Movistar Arena, alojará un evento que va en camino de convocar tantos espectadores como el fútbol o el automovilismo: la gran Final Latinoamericana de League of Legends, el próximo 20 de abril.\nSe trata del juego más popular dentro de los ‘eSports’ y consiste en enfrentar dos equipos de cinco jugadores con el objetivo de destruir a sus rivales. El ganador será quien gane tres de cinco partidas.\nEs tanta la relevancia que tiene este videojuego en el mundo del entretenimiento que mensualmente más de 100 millones de jugadores se conectan para disputar partidas y grandes marcas mundiales, entre ellas, Movistar, Audi, Kia, Mecedes Benz, Adidas, Puma, Nike, Panini, se han interesado por patrocinar los equipos.\nMillones de pesos en premios en la final Latinoamericana.\n“Así como apostamos en los deportes tradicionales (fútbol, el ciclismo y el béisbol) damos un paso hacia los 'eSports', entendiendo que el mundo del entretenimiento avanza muy rápido y existen nuevos públicos que cobran relevancia para el negocio, así seguimos afianzando nuestro compromiso con los clientes para llevarles el mejor contenido local y global”, explica Fabián Hernández, presidente CEO Telefónica Movistar, sobre las razones que motivaron a llevar un evento de este tipo al Movistar Arena en Bogotá.\nPara la final Latinoamericana se repartirán alrededor de 350 millones de pesos y el torneo será transmitido en vivo a través del canal Movistar eSports, una señal en vivo y bajo demanda en donde la compañía reúne más de dos millones de usuarios en Chile, Colombia y Perú.\n“Son eventos de primer nivel, los cuales se asemejan a lo que ocurre en otras regiones, los eSports cada día cobran más importancia. En Colombia nos imaginamos el Movistar Arena repleto con la gente demostrando la pasión, que es el signo que identifica a los latinos”, anota Fernández.\nSegún cifras de la firma de investigaciones Newzoo, en 2018 la industria de los videojuegos generó a nivel mundial más de 900 millones de dólares, un crecimiento de 38% respecto al año anterior y se espera que crezca a $1.400 millones para el 2019.\nPara Raúl Fernández, Gerente General de Riot Games en Latinoamérica, los números de la industria significan que este mundo está al nivel de los deportes tradicionales. “Para nosotros League of Legends es un deporte, ya que es una actividad que requiere esfuerzo físico, mental, emocional, se participa en equipo, tiene un campo de juego, usa accesorios para desarrollarlo, tiene fanaticadas, se transmite a través de medios de comunicación y además está organizado internacionalmente”.\nY añade que si bien no se encasilla en la percepción general del deporte que todos tenemos, tiene más similitudes con un deporte que con una actividad de ocio. “Creo que es muy parecida a la Fórmula 1, donde una persona usa una máquina para lograr un propósito, y personalmente creo que los pilotos de Fórmula 1 o los jugadores de League of Legends son deportistas”, dice.\nEn este mundo ya hay jugadores colombianos que son figura a nivel internacional, como es el caso de Sergio ‘Cotopaco’ Silva, quien ha sido el único colombiano que ha participado en un Campeonato Mundial de League of Legends. Actualmente reside en Santiago de Chile. De igual manera está Esteban ‘Zeypher’ Cano, quien lleva más de 5 años como jugador profesional participando en grandes equipos a lo largo de la región.\nPara Sergio ‘Cotopaco’ es una realidad que se puede vivir del mundo de los videojuegos y puntualiza en que no es tan fácil como parece. “Nosotros los profesionales no solo jugamos sino que estudiamos los juegos. Estamos mirando qué es lo mejor y haciendo retroalimentación de los mismos”, comenta.\n‘Cotopaco’ añade que “no se conoce lo duro que es porque tienes que competir, tienes que ser el mejor si quieres seguir trabajando en esto. No te basta con jugar y ya”.\nEl plan a largo plazo es involucrar otros deportes electrónicos y enriquecer la oferta de la Golden League para el beneficio de jugadores y aficionados.\nLiga profesional de Esports Colombia\nA nivel local, en enero pasado llegó la primera liga profesional de ‘eSports’, la Golden League de League of Legends, que busca potenciar la escena de los deportes electrónicos en Colombia profesionalizando la escena nacional y trabajando en equipo junto a los ocho clubes que competirán en ella.\nDurante este 2019, la liga criolla repartirá más de 40.000 dólares en premios, los cuales se distribuirán en dos temporadas (apertura y clausura) que además de premiar el nivel competitivo de los equipos, entregarán incentivos por el desarrollo de sus planes administrativos y la consolidación de sus marcas como referentes para el público.\nLa primera liga cuenta con ocho equipos y 52 jugadores, además, cada grupo cuenta con un entrenador.\nPara esta primera temporada, el patrocinador oficial de Golden League es Doritos y contará con Redbull como proveedor oficial. La primera liga profesional de Esports de Colombia cuenta con 8 equipos y 52 jugadores, incluyendo a los suplentes. Además de esto, cada equipo cuenta con un entrenador.\n“Una mayor inversión sería algo que ayudaría mucho a los jugadores en Colombia, le daría un toque muy especial para crear una vista más profesional y entender de qué se trata los eSports”, precisa ‘Cotopaco’.


El Curriculum Vitae es de gran importancia para aquellas personas que necesitan encontrar un trabajo. La forma de hacerlo varía dependiendo de las personas, ya que el mismo puede ser formal, descontracturado, o con estilo. El formato muchas veces depende de cómo sea el perfil de la empresa. En esta ocasión, les vamos a ofrecer una serie de aplicaciones para que puedas crear tu CV sin ningún problema.\nGeneralmente son aquellas personas que se inician en el mundo laboral las que tienen dificultades para hacer su Currículum Vitae. Las aplicaciones que les vamos a dar a conocer a continuación, les harán tener una idea más clara de lo que pueden incluir en tu CV.\n1- Linkedin: Es una de las herramientas más conocidas y utilizadas en todo el mundo. Su característica principal es la de exportar PDF, basada en la utilización de datos importantes del usuario, lo que creará un completo currículum en segundos. Podrás adherir imágenes y hasta videos y presentaciones.\nAdemás: Dash Masters juego de habilidad para Android\n2- DoYouBuzz: Esta herramienta es más elegante en cuanto a su interfaz. Tiene un editor con plantillas predeterminadas y funciones para editar cada módulo moviendo y clickeando sobre cada elemento. Tiene una buena integración con Linkedin y Facebook.\n3- CVMaker: Posee pequeños campos de edición en HTML, con los que podes personalizar las distintas secciones. Tiene también plantillas predeterminadas.\n4- Resume.com: Es una gran base de datos que podes utilizar para diseñar tu CV, pudiendo descargar modelos en PDF y Word, para después compartirlos en los diferentes sitios de empleo.\n5- Rusemísimo: Es considerada, por muchos, como la mejor en cuanto a plantillas. Además tiene distinciones por secciones especiales y una categoría de calificación de habilidades, tales como idiomas, capacidades artísticas, entre otras.\n6- JobSpice: Es bastante sencilla y clásica. No ofrece una gran cantidad de plantillas ni funcionalidades. Su característica más importante es la de poder importar archivos desde Linkedin y exportarlos en formato PDF.\nDESCARGAS aplicaciones para crear curriculum vitae, app para crear curriculum vitae, app para poder crear curriculum vitae, como crear curriculum vitae. permalink.\n25 marzo, 2015 25 marzo, 2015 Juan


Su hija murió en un carrera ilegal; ahora quiere salvar vidas - La Opinión\nSu hija murió en un carrera ilegal; ahora quiere salvar vidas\nMadre lanza un esfuerzo en contra carreras ilegales de autos\nLili Trujillo Pucket lleva 7 años ayudando a los muchachos que se involucran en las carreras ilegales de autos. (Foto Aurelia Ventura/ La Opinion)\nPor: Araceli Martínez Ortega Actualizado 16 Mar 2016, 7:10 am EDT\nEn el escritorio del trabajo de Lili D’Alessandro, una inmigrante mexicana, esta el retrato sonriente de una joven. Es su motivación y la razón de su dolor.\nSu hija Valentina murió en 2013 a causa de una carrera ilegal de autos.\nHoy, esta madre soltera vuelca esa tragedia en el impulso para contar su pena ante estudiantes y cualquier grupo que se lo pida, haciendoles ver que ese momento de adrenalina pudiera ser el ultimo.\n“No voy a salvar al mundo pero puedo evitar que uno, dos o tres niños mueran como mi hija Valentina en una carrera callejera de autos, y ahorrarles ese dolor a sus padres”, dijo D’Alessandro, quien lanzó una campaña en Los Ángeles para prevenir que más adolescentes mueran en competencias ilegales.\nNo pasa un mes en esa ciudad sin que alguien muera a consecuencia de una carrera callejera. Estas competencias se dan tanto en las autopistas como en las calles, usualmente durante la medianoche cuando están vacías.\n“A veces hay muchachos o adultos que se reúnen para hacer carreras ilegales, pero también se dan muchos casos que cuando un muchacho va tras el volante, se le acerca otro y lo invita a pegar una carrera. Los jóvenes se involucran sin pensar que pueden morir y matar hasta peatones”, expresó la madre soltera.\nValentina D’Alessandro de 16 años, quien nació y creció en Torrance, perdió la vida en diciembre de 2013 cuando su amigo que conducía el auto en el que iba emprendió una competencia con otro vehículo. (Aurelia Ventura/ La Opinion)\nLa muerte de Valentina\nValentina D’ Alessandro, una estudiante de la secundaria Torrance, murió en diciembre de 2013 a los 16 años cuando un adolescente alcoholizado que conducía el auto en el que ella iba junto con otras dos muchachas, emprendió una competencia a 80 millas por hora para ganarle a otro vehículo por las calles de Wilmington. Al pasarse por alto una luz en rojo en la calle Anaheim, golpeó a otro vehículo y se volteó sobre el bulevar Avalon. De los cuatro pasajeros, Valentina fue la única que murió.\n“Ha sido el peor momento de mi vida. He quedado muerta por dentro. Si no fuera porque aún tengo a mi hijo mayor Luca, no sé qué hubiera hecho”, dijo entristecida la madre.\nUna invitación a dar una plática en la secundaria de su hija, la hizo pensar que ella podía ser un ejemplo.\n“Lo que le pasó a Valentina, le puede pasar a cualquier padre. Las carreras callejeras de auto matan. Y en respeto a la memoria de mi hija, decidí que yo no quiero que otro padre viva el dolor desgarrador que yo padezco a diario”, expresó.\nLili D’Alessandro quiere educar a los adolescentes sobre los peligros mortales de participar con sus autos en carreras callejeras. (Aurelia Ventura/ La Opinion)\n“Al contar la muerte injusta de mi hija, puedo educar a los muchachos y ayudarlos a salvar sus vidas”, mencionó.\nDijo que cuando ve que a un niño se le salen las lágrimas al narrar su historia, siente que ha logrado llegar a su corazón, y que la pensará dos veces para participar en una carrera callejera.\n“He creado la organización no lucrativa Las Carreras Callejeras Matan con el lema Vive por Val (Valentina) enfocada en prevenir la muerte de jóvenes en competencias callejeras de autos. Estoy abierta a ir a donde me inviten a dar pláticas de concientización y prevención, sobre todo a las secundarias, que es cuando los niños empiezan a manejar y corren más peligro”, dijo.\nNo pasa un mes sin que alguien muera en Los Ángeles a consecuencia de una competencia callejera en Los Ángeles. Por eso y la muerte de su hija Valentina D’Alessandro, su madre Lili D’Alessandro lanzó una campaña en escuelas secundarias para educar sobre los peligros de participar en las carreras de autos. (Aurelia Ventura/ La Opinion)\nLas personas interesadas en invitar a esta madre a dar una plática o darle una donación pueden mandarle un mensaje al correo: streetracingkills@yahoo.com\nAunque no hay cifras específicas sobre los jóvenes que mueren en carreras callejeras en Los Ángeles, se sabe que los accidentes de tránsito son la causa número 1 de muerte entre los muchachos de 16 a 20 años.


PuccioCollodoro Architetti Pànto – Rooftop Boutique Rooms en Palermo | Floornature\nLa atmósfera refinada y elegante de los interiores de Pànto – Rooftop Boutique Rooms, proyectados por el estudio PuccioCollodoro, de los arquitectos Gianluca Puccio y Andrea Collodoro, acoge a turistas en el centro histórico de Palermo, a pocos pasos del tradicional mercado de la Vucciria y de la piazza San Domenico. El establecimiento hotelero ocupa la última planta de un edificio histórico recientemente reformado. Sus interiores de diseño minimalista, realzados por la luz y cuidados hasta en el más mínimo detalle, ofrecen un interesante contraste con el crisol del entorno.\nEn un edificio histórico recientemente reformado, en el corazón de Palermo, el estudio PuccioCollodoro, de los arquitectos Gianluca Puccio y Andrea Collodoro, firma el interiorismo de un nuevo establecimiento hotelero: Pànto – Rooftop Boutique Rooms. El entorno es uno de los barrios históricos de la ciudad: la Loggia. A poca distancia de la piazza San Domenico y de la homónima iglesia, la segunda en importancia de Palermo y un complejo arquitectónico en que se entrecruzan diferentes estilos desde el Medioevo a la Edad Moderna, símbolo de aquel crisol de lenguas, culturas e historias que caracteriza tantas ciudades mediterráneas. La Loggia es el barrio en que está la Vucciria, el histórico mercado palermitano en que se confunden colores y sonidos. Un entorno variado y, en algunos casos, ruidoso, también a nivel visual, al que los arquitectos responden con un interiorismo minimalista, que ellos mismos califican de “minimalismo mediterráneo de inspiración japonesa”, y que invita a la meditación y a la calma.\nLas Pànto – Rooftop Boutique Rooms están en la última planta de un edificio histórico situado frente a la iglesia de Sant’ Andrea degli Amalfitani, en la homónima plaza. Constan de cinco espacios principales distribuidos en varios niveles, con una sugestiva terraza en esquina desde la que se disfruta de vistas espectaculares de la ciudad. La composición espacial del proyecto del estudio PuccioCollodoro realza las alturas interiores, colocando, en los lugares en que ha sido posible, altillos y espacios a doble altura.\nEn la entrada, una boiserie de roble natural cubre enteramente las paredes de la izquierda, caracterizando el espacio e integrando las puertas de acceso a dos habitaciones y a un espacio de servicio. En el lado opuesto, crea un importante contraste matérico y cromático la pared revestida de mármol biliemi siciliano, que guía la mirada del observador hacia la entrada de la tercera habitación y hacia la escalera interior. La “promenade architecturale” prosigue a través de esta escalera que conecta con el nivel superior, en que están los espacios comunes de la cocina y la terraza panorámica.\nLas tres habitaciones, junior, deluxe y standard, son diferentes entre ellas, pero tienen algunos elementos que evidencian la matriz conceptual común. La junior suite es la habitación principal. Es a doble altura, con una escalera interior integrada en el mueble de la TV. La habitación deluxe se caracteriza por los contrastes matéricos entre el roble natural del cabezal, en contínuum con el parqué del suelo, y el volumen del baño, delimitado por cristaleras ahumadas y por el lavabo monolítico de mármol. Por último, en la habitación standard los arquitectos recuperan la atmósfera original del edificio histórico, con pequeñas ventanas que ofrecen una sugestiva vista de los tejados de la ciudad y, a lo lejos, del mar y del puerto viejo.\nEl proyecto se ha hecho prestando una gran y minuciosa atención a todos los aspectos, desde las combinaciones de materiales a la pureza geométrica de los elementos y de los muebles diseñados a medida. Todo contribuye a crear una atmósfera refinada, acogedora y elegante, realzada por la luz natural que entra por las aberturas del tejado.


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