LECHES VEGETALES | Leche de Vaca. - Alianzas y Negocios Blog\nPor ser el único animal que bebe leche de otras especies, los humanos tienen una relación inusual con este líquido blanco. ¿Por qué entonces los humanos siguen bebiendo leche?\n¿Leche de vaca saludable?\nComo resultado, cerca del 30% de la población del mundo continúa produciendo lactasa, la enzima que se requiere para digerir la lactosa, en la adultez. Como resultado, cerca del 30% de la población del mundo continúa produciendo lactasa, la enzima que se requiere para digerir la lactosa, en la adultez. La mayoría, entonces, se vuelve intolerable a la lactosa, lo cual convierte a los europeos bebedores de leche, junto con algunas poblaciones de África, y el Medio Oriente y sureste asiático en la excepción, más que la regla.\nEntre la gente de descendencia europea en Estados Unidos, solo cerca del 9% tiene intolerancia a la lactosa. Incluso aquellos que pueden digerirla, pueden querer reducir su ingesta de leche por otras razones, como por ejemplo el costo para nuestra salud y el medio ambiente de la agricultura animal, y eso ha impulsado el crecimiento de las leches alternativas a la leche de vaca.\nMientras que hay muchas investigaciones sobre los efectos de la leche de vaca en nuestra salud, hay muchas menos sobre las alternativas que no contienen lactosa. Como demuestra el pasillo de las leches en los supermercados, hay una creciente demanda de estas leches alternativas hechas de soja, almendras, anacardos, avellanas, coco, nueces de macadamia, arroz, lino, avena o cáñamo.\nEl ingrediente principal está procesado y diluido con agua y otros ingredientes, incluidos estabilizadores como goma gellan y goma de algarrobo. La leche de soja es el mejor remplazo de la leche de vaca en cuanto a la proteína, ya que es la única con un contenido de proteínas comparable.\n“Puede ser de una proteína de una calidad sustancialmente más baja que la de la leche, lo cual resulta crítico en particular para los niños y los ancianos, que tienen una necesidad imperiosa de proteínas de alta calidad para el desarrollo de los huesos”, añade. Stirling-Reed argumenta que necesitamos lineamientos de salud pública para saber si las leches alternativas pueden ser utilizadas como un sustituto para la leche de vaca para los niños, así como para los ancianos.\nArtículo anterior MUCHOS KILOS EN | Navidad e inició del 2020


´The Bay Psalm Book´ se convirtió en el libro más valioso tras superar los 11.5 millones que costó ´Birds of America´ en 2010.\nUn libro de salmos de 1640, considerado el primer libro impreso en el territorio que sería considerado Estados Unidos (EU), se convirtió en el más caro jamás vendido al subastarse en Nueva York por 14.16 millones de dólares.\nLas expectativas de récord se cumplieron en una sesión dedicada únicamente a este lote, un ejemplar de The Bay Psalm Book que se imprimió en Cambridge (Massachusetts) y forma parte de una edición de mil 700 ejemplares de la que solo quedan 11 copias.\nY el encargado de hacerlas realidad fue el comprador, el financiero y filántropo David Rubenstein, multimillonario fundador del grupo The Carlyle que, según informó Sothebys, pretende poner el libro a disposición del público a través de exposiciones en bibliotecas de EU.\nLos especialistas habían cifrado la compra entre los 15 y 30 millones de dólares, por lo que el hito, pese a todo, se quedó por debajo de las estimaciones, aunque sí superara la plusmarca hasta hoy vigente, que correspondía a una copia de Birds of America, de John James Audubon, por la que se pagaron 11.5 millones de dólares en 2010.\nEl secreto de estos textos, además de su calidad de pioneros en la impresión estadounidense, se encuentra en los principios que transmite, que según David Redder, director del departamento de Proyectos Especiales y el presidente del departamento de libros en Sothebys, son precursores de la libertad política y religiosa que inspiró la creación de EU.\nY es que los libros de The Bay Psalm Book fueron traducidos e impresos en la colonia de la Bahía de Massachusetts por los puritanos congregacionalistas que salieron de Inglaterra en busca de libertad religiosa cuando Estados Unidos todavía era la América británica.\nEntonces, los materiales para su impresión tuvieron que ser importados desde Europa, en concreto por el reverendo Jose Glover, quien cruzó el océano con una imprenta valorada en 20 libras de la época y el papel de 17.4 por 10.4 centímetros, las que tiene este libro.\nEl ejemplar pertenecía a una iglesia de Boston que destinará los ingresos a financiar sus actividades.\nOtros ejemplares de los 11 supervivientes están en la biblioteca del Congreso de EU, en las universidades de Yale y Brown, en la American Antiquarian Society, en la biblioteca Rosenbach y dos en la biblioteca pública de Boston.


El Hormiguero: Cecilia Freire y Asier Etxeandía descubren nuevos secretos de Velvet | melty\nEl Hormiguero: Cecilia Freire y Asier Etxeandía descubren nuevos secretos de Velvet\nActualizado el 19/11/2014 13:33:46\nPublicado el 19/11/2014 12:21:02\nAnoche ‘El Hormiguero’ tuvo dos invitados muy especiales : Cecilia Freire y Asier Etxeandía. Los actores de Velvet desvelaron algunos secretos del rodaje de la serie y disfrutaron como niños saltando a la comba.\nAyer se emitía el quinto capítulo de la segunda temporada de Velvet, y para ir abriendo boca ‘El Hormiguero’ recibió a dos de los actores más queridos por la audiencia, Cecilia Freire y Asier Etxeandía. En melty.es te traemos los mejores momentos que se vivieron anoche en el programa. Freire y Etxeandía interpretan a Rita y Raúl de la Riva respectivamente. Ella es una costurera que trabaja en galerías Velvet, mientras que él es un gran diseñador de la época. La serie, ambientada en unas galerías de moda de los años 50 en España, está cosechando grandes éxitos de audiencia en su segunda temporada. Este martes consiguió reunir ante la pantalla a más de 3,8 millones de espectadores con su episodio número cinco.\nAmbos actores se mostraron muy distendidos y recíprocos ante las preguntas de Pablo Motos. También desvelaron algunos secretos de la grabación de la segunda temporada de Velvet. Los espectadores supieron así que tanto Freire como Etxeandía tienen muy buena química dentro y fuera del set de rodaje. Cecilia, Rita en la ficción, se mostró muy bromista hablando sobre el vestuario con el que había acudido al programa. Además, comentó su relación con Pedro, interpretado por el actor Adrián Lastra, que tiene en vilo a toda la audiencia. Ella explicó que, aunque no puede desvelar qué pasará, el triángulo amoroso de Rita, Pedro y Adolfo todavía dará mucho que hablar. Asimismo, hubo tiempo en ‘El Hormiguero’ para hablar del personaje de Asier Etxeandía, uno de los más carismáticos de la serie.\nEl actor, que interpreta al extravagante Raúl de la Riva, estuvo también muy simpático llegando incluso a entonar el mítico ‘Blue velvet’ que ya cantó en la serie. También fue la estrella a la hora de saltar a la comba. Durante sus breves minutos de gloria en su comentada sección de El Hormiguero, ‘Cambio constante’, Pilar Rubio propuso a los actores saltar a la comba, originando de este modo el momento más distendido y activo de la noche. Las risas siempre están aseguradas en el programa, y anoche Trancas y Barrancas doblaron algunas de las escenas más dramáticas de Velvet. En una de ellas, Rita (Cecilia Freire) llora desconsoladamente mientras su amiga Luisa (Manuela Vellés) la escucha con atención. El dialogo real fue sustituido por un doblaje donde hablaban de la situación actual del Real Madrid, ante esto ambos interpretes no pudieron contener las carcajadas. ¿Qué te parece su estilo bailando a la comba?


Casa / residuos minero metales\nEmpresa argentina exporta por segunda vez metales de ...\nCabe destacar que la denominada "minería urbana" consiste en extraer partes de elementos electrónicos para la separación de metales preciosos por un lado, y de metales base por otro. La compañía Pelco, fundada en 1993 con base en Tigre, cuenta actualmente con tres plantas en todo el país destinadas a la gestión de poco más de 80 mil toneladas de residuos industriales.\nKg de residuos enviado s a relleno sanitario autorizado Registro de incidente de derrame de aceite u otra sustancia (en caso de presentarse). Kg de suelo afectado por incidente de derrame de aceite o combustible. Volumen de grasas y aceites recolectados Cumplimiento con: a) NOM 052 .\nResiduos sólidos INEGI\nReciclaje rentable: oro en residuos | | Instituto de ...\nReciclaje rentable: oro en residuos Con el aumento de los precios de los metales industriales y preciosos, los desechos se convierten en minas de oro. Lo que solía ser chatarra se llama hoy materia prima secundaria.\nMetales tóxicos de minas abandonadas ... apunta al origen minero de estos ... muy castigado por ser receptor de residuos y pesticidas de las explotaciones agrarias circundantes y por ...\nResiduos de minería. Sobre todo la minería ilegal como los garimpeiros en la Amazonía emplea sustancias en la detección del oro que luego van a dar a los ríos, como el mercurio. Muchas poblaciones humanas se han envenenado por la presencia de este y otros metales en aguas de ríos y lagos, o por ingerir peces contaminados previamente.\nLos residuos minerometalúrgicos en el medio ambiente ...\nLos residuos minerometalúrgicos en el medio ambiente. Roberto Rodríguez Fernández. IGME, ... goquímica y mineralogía de los residuos mineros Analiza las técnicas analíticas y experimentales más avanzadas en el tema de investigación de los residuos mineros y el tratamiento activo y pasivo del drenaje de aguas ácidas de mina.\nTratamiento de metales: lo más costoso es la separación entre metales ferrosos de los no ferrosos. Una vez hecho, se trocean y se envían a fundiciones para producir nueva materia prima. Tratamiento del papel y cartón: proceso para la recuperación de las fibras de celulosa mediante la separación de los demás materiales y sustancias, como la tinta.\nESTABILIZACIÓN QUÍMICA DE SUELOS CONTAMINADOS CON METALES .\nI Simposio Iberoamericano deI Simposio Iberoamericano ddeede Ingeniería de Residuos Ingeniería de Residuos Ingeniería de Residuos Castellón, 2324 de julio de 2008. ESTABILIZACIÓN QUÍMICA DE SUELOS CONTAMINADOS CON METALES PESADOS Valles, C.*; Alarcón T. Universidad Autónoma de Chihuahua, Facultad de Ingeniería, Nuevo Campus Universitario Apartado Postal\nResiduos de cueros o pieles curtidas de cualquier origen forma y color RINP3 Residuos que contienen metales previo CRETI RINP4 Residuos de pinturas y tintas que no contengan materiales o sustancias peligrosas RINP5 Residuos de tóner de impresión que no contengan materiales o sustancias peligrosas RINP6 Residuos de adhesivos y sellantes, que\n· Minería y Metales . ... Nuevos documentos describen los objetivos y deberes del Fideicomiso de Fomento Minero y el Servicio Geológico para el período ... Aguas y Residuos .\nde metales preciosos y de carbón. MARCO LEGAL Se realizará un análisis conceptual de las normas aplicables a las UPM que realizan vertimientos, con el fin de obtener un análisis del marco legal aplicable a la guía de orientación para el minero sobre el correcto manejo de vertimientos.\nPara el tratamiento de residuos ofrecemos distintos sistemas magnéticos y con sensores anchos de separación 0,5 m 2,8 m metales Fe y no Fe material ligero y láminas\nel Plan Nacional de Residuos Urbanos (informe de Greenpeace "La situación de las basuras en España" de 2006). Las prioridades de las políticas medioambientales en materia de residuos pasan por la minimización y reducción de la cantidad y peligrosidad de los residuos antes que la reutilización o el reciclaje. Figura 1.


Alimentacion de combustible mitsubishi montero l04 g l14 g td l044g l049g, montaje, recambios, averías y más...\nALIMENTACION DE COMBUSTIBLE MITSUBISHI MONTERO L04 G L14 G TD L044G L049G\nDescubre toda la información que necesita sobre alimentacion de combustible mitsubishi montero l04 g l14 g td l044g l049g de tu coche sea cual sea el modelo y el año. En Autingo podrás ver los diferentes talleres donde hacer la sustitución del mismo, así como los precios cerrados de la reparación. Solo necesitará meter la matrícula de tu coche, o indicarnos el año y el modelo, así de fácil. Además puede consultar los comentarios de otros usuario como tu sobre las averías más comunes.\nConsigue Alimentacion de combustible mitsubishi montero l04 g l14 g td l044g l049g para tu coche\nVer más información sobre Alimentacion de combustible mitsubishi montero l04 g l14 g td l044g l049g\nEncuentra un taller cercano a ti donde podrás cambiar Alimentacion de combustible mitsubishi montero l04 g l14 g td l044g l049g de tu coche con un precio cerrado y en el momento que elijas.


Málagasummercraft en Birreo Gourmet - Eventos de Cerveza - Cervezas Málaga\nCervezas Málaga 04/08/2020 Catas de Cervezas, Eventos Cerveza No Hay Comentarios\nOs contamos la cuarta parada de la ruta en Birreo Gourmet el pasado viernes 31 de julio .\nTras saludarnos personalmente tod@s los asistentes y los gerentes del negocio , tomamos asiento en su terraza y antes de comenzar tomanos unas cervezas que escogimos de lo más fresco de sus neveras.\nPara acceder al local tienen una máquina de pie de gel hidroalcohólico y en momento estuvimos cumpliendo todas las medidas de seguridad e higiene.\nComenzó Irene explicando que pondrían 3 cervezas malagueñas y que las combinaríamos con quesos EL Arquillo .\nBirreo Gourmet es un espacio creado como tienda degustación donde puedes disfrutra de cervezas artesanales locales, nacionales e internacionales y a la vez acompañarlas de quesos o productos gourmet.\nEntre los asistentes al evento y apoyando esta ruta y a los negocios locales craft, estaba Jorge de La Farola, que nos estuvo hablando de su nuevo lote de cervezas que ya se han comenzado a comercializar en nuestro portal.\nEl evento fue íntimo y muy participativo y no faltó en ningún momento tema de conversación. Comentamos y compartimos las birras escogidas por Irene para este evento y tuvimos momentos de muy divertidos!\nLas birras que escogió Irene de Birreo Gourmet\nIrene, fue nuestra anfitriona y nos sorprendió con las siguientes cervezas:\nComenzamos con la Lager de Attik Brewing que acompañamos con un exquisito queso en aceite.\nLa segunda de la noche fue la Valhalla de Baker´s que degustamos con un queso con trozos de jamón tanbién delicioso.\nY la tercera sorpresa de la noche fue la birra de Bonvivant, El increíble hombre menguante. La acompañamos con queso añejo y fue una excelente combinación\nFue una parada muy divertida en la que disfrutamos de nuevas incorporaciones a estos eventos craft.\nPara finalizar, realizamos el sorteo de tres de las marcas colaboradoras de esta ruta, Attik Brewing, Savis y Cerveza Trinidad que han colaborado con algunas referencias para sortear en las distintas paradas.\nEn este tipo de eventos, se consigue un acercamiento entre los consumidores, marcas y restaurantes y les facilitan a los dos últimos, datos de primera mano sobre sus opiniones, gustos…. y demandas del consumidor ya que todo este tipo de temas se abordan en las reuniones.\nEn este caso, Ignacio uno de las nuevas incorporaciones a estos eventos conoció y probó cervezas como Piarda, una Blond Ale de Cervezas La Farola y Caminito del Rey, la APA de Cervezas Gaitanejo.\nEn estos eventos de cerveza, se pone de manifiesto que aún hay un largo camino por recorrer en el mundo craft.\nSe crea una unión, un buen ambiente y se conoce quién hay detrás de cada negocio por lo que se crean nuevos vínculos entre negocio local y consumidor.Rafa e Irene estuvieron más que a la altura!\nOs recordamos que el jueves 6 de agosto tenemos la quinta parada de la ruta #Málagasummercraft en Central Beers\nNo esperéis a ver los vídeos para ver cómo lo pasamos. Apuntaros a la siguiente parada para seguir compartiendo momentos todos juntos y apoyar al negocio y al craft local.\nEntrevista a Rafa e Irene de Birreo Gourmet\nSorteo Pack Cervezas artesanas: Attik Brewing, Cerveza Trinidad y Savis\nEntrevista a Ignacio - asistente al evento\nEtiquetas: Attik Brewing, Baker´s Beer, Birreo Gourmet, Bonvivant Beer, Cerveza Trinidad, Cervezas Málaga, Cervezas Savis, craft beer Málaga, eventos cerveceros, Eventos Cerveza, Málagasummercraft


¿Quieres vivir más tiempo? - Agenda Senior\n¿Quieres vivir más tiempo? Por solo 30 minutos al día, haga cualquier otra cosa que no sea estar sentado.\nNo necesitas una membresía costosa en un gimnasio o entrenamientos de maratón para estar saludable, según un nuevo estudio: simplemente hay que levantarse y moverse durante al menos media hora al día.\nNumerosas investigaciones han descubierto que estar sentado demasiado está relacionado con una variedad de riesgos para la salud, desde enfermedades cardiovasculares hasta envejecimiento prematuro. Pero el nuevo artículo, publicado en el American Journal of Epidemiology, encuentra que reemplazar solo 30 minutos de estar sentado con cualquier tipo de movimiento, todos los días, podría ayudarlo a vivir más tiempo. Levantarse durante media hora de actividad ligera, como caminar, cuando una persona normalmente estaría sentada, corresponde a un riesgo estimado 17% menor de muerte prematura. El movimiento de mayor intensidad tiene un efecto mayor; la misma cantidad de ejercicio moderado o vigoroso correspondía a aproximadamente un 35% menos de riesgo de mortalidad, dice el documento.\n“Solía existir toda esta noción de que no hay dolor, no hay ganancia, que el ejercicio o la actividad tienen que doler para obtener beneficios”, dice el coautor del estudio Keith Diaz, profesor asistente de medicina del comportamiento en el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia. Pero las últimas investigaciones sugieren que «no es necesario hacer ejercicio durante horas. Es algo que cualquiera puede hacer. Solo requiere caminar, incluso por períodos cortos de tiempo «.\nPor supuesto, más ejercicio es aún mejor. Díaz y sus colegas descubrieron que los beneficios de la longevidad se agravaban a medida que se acumulaba la actividad física; una hora de ejercicio confería el doble de beneficios que media hora. Pero parecía haber un punto, alrededor de 3,5 horas de movimiento por día, en el que las personas maximizaban sus ganancias con el ejercicio. «Si te mueves lo suficiente, hay un umbral en el que has inclinado la balanza y los riesgos de estar sentados se eliminan», dice Díaz.\nEl estudio utilizó datos de casi 8,000 estadounidenses sanos mayores de 45 años que habían usado rastreadores de actividad física durante al menos cuatro días como parte de un estudio separado. Los investigadores utilizaron estos datos para calcular cuánto tiempo pasaban las personas sedentarias frente a las activas, y rastrearon los datos de salud y mortalidad de las personas durante más de cinco años de seguimiento. Luego crearon simulaciones que se aproximaban a cómo agregar más movimiento y, por lo tanto, reducir el tiempo de sedentarismo, podría afectar el riesgo de mortalidad.\nLos investigadores encontraron que incluso los aumentos modestos en la actividad física contribuían a un menor riesgo de muerte. Y descubrieron que estos fragmentos de movimiento eran igual de impactantes si se acumulaban poco a poco, en lugar de durante una sesión más larga.\n“Solíamos pensar que el ejercicio debía realizarse a una intensidad moderada o vigorosa. Solíamos pensar que tenía que hacerse en 10 minutos o más a la vez ”, dice Díaz.\n“Nuestros resultados cambian un poco la narrativa. Una ráfaga de un minuto aquí y una ráfaga de un minuto allá todavía pueden ser saludables «.\nSin embargo, una limitación importante del estudio es que se basó en simulaciones y no fue un ensayo en el que las personas cambiaron su comportamiento y los investigadores observaron los efectos; ese tipo de experimento es el siguiente paso, dice Díaz. Pero los investigadores fueron más allá de muchos estudios anteriores al tener en cuenta cada parte de los días de las personas y modelar cómo el cambio de la proporción de tiempo sedentario frente a tiempo activo podría afectar la salud.\nLa investigación de Díaz se une a muchos otros estudios recientes para encontrar que pequeños períodos de ejercicio marcan la diferencia. Cuando se actualizaron las pautas federales de actividad física el año pasado, también dijeron que las ráfagas cortas de movimiento podrían contar para los 150 minutos recomendados de actividad moderada o 75 minutos de actividad vigorosa por semana.\nLas investigaciones sugieren que muchos estadounidenses ni siquiera se están acercando a ese punto. Un estudio reciente encontró que una cuarta parte de los adultos estadounidenses se sientan durante más de ocho horas al día, y solo el 3% dijo que se sentaban menos de cuatro horas al día y se ejercitaban con regularidad. Solo el 23% de los adultos cumplen con las pautas federales de actividad física, según las últimas cifras.\nPara el adulto estadounidense promedio, el mensaje detrás del estudio de Díaz es importante. “Simplemente levantarse y moverse un poco, incluso con poca intensidad, podría ser suficiente para reducir el riesgo”, dice.\nAnterior ¿Usas cannabis medicinal?\nSiguiente La jubilación no es el comienzo del final de la vida


Yago, Pasión y Venganza | Apple TV\nYago, Pasión y Venganza\n¿Qué harías si tus seres más queridos te traicionan y terminas en la cárcel por un crimen que no cometiste? Descubre la polémica historia de Yago, un joven quien es blanco de la situación y se debate entre la venganza y el cariño a los suyos.\nReparto Iván Sánchez, Gabriela de la Garza, Francisco Pizaña\nLa venganza de Yago\nOmar, un hombre que dedicó su vida a ser responsable y fiel con sus amistades, es inculpado por un delito que no cometió, además de ser traicionado por el amor de su vida. Convertido ahora en Yago, regresa a donde todo comenzó con el fin de vengarse.\nSara visita la tumba de Omar y se dice que nunca se perdonará por lo que hizo. Yago y Katia están dispuestos a hacer lo que sea para trabajar con Lucio. Yago va a su antigua casa para acompañar a Sara por su hijo.\nEn busca de Yago\nMelina, la madre de Omar, se ha dado cuenta que su hijo sigue vivo, por lo que está dispuesta a buscarlo contra viento y marea; por otra parte, Yago conoce a Ámbar, una bella e interesante joven, sin imaginar que es la hermana de su ex amor, Sara.\nKatia le aconseja a Yago usar a Ámbar para arruinar a Sara, pero él se niega. Sara le pide a Ámbar que se aleje de Yago porque será su socio.\nSara intenta renegociar con Yago, pues le pidió una fuerte cantidad de dinero a Lucio para hacer negocios. Katia cae en el juego de Abel y vuelve a probar el alcohol.\nKatia consigue el expediente médico de Ámbar, Yago cree que Sara lo traicionó para salvarla. Bruno le cuenta a Lucio que está a punto de saber la verdad sobre el caso de Omar, él le da un video que demuestra que es culpable.


Fiesta clandestina, revuelo y despido: el escándalo que protagoniza Fede Bal - VOXPOPULI TU VOZ ES NOTICIA\nFiesta clandestina, revuelo y despido: el escándalo que protagoniza Fede Bal\nEl actor está en el ojo de la tormenta luego de participar de un encuentro masivo en Mar del Plata, que desencadenara en su desvinculación en la obra que iba a encabezar.\nLa polémica en torno a Fede Bal por las fiestas clandestinas sigue dando que hablar: luego de la filtración del audio que le envió al Polaco para invitarlo a una, el actor fue protagonista de otro destape y le costó una desvinculación laboral.\nPamela Anderson exigió la libertad de Julian Assange con un desnudo total\nÁngel de Brito mostró en su programa fotos del ex participante de MasterChef Celebrity en una fiesta, acompañado de unas chicas y sin barbijo.\nLos compañeros de Fede Bal en la obra que iba a protagonizar, Mentiras Inteligentes, tomaron nota de la situación en Villa Carlos Paz y decidieron desvincular al actor, que iba a compartir tablas con Arnaldo André, Marta González y Cinthia Fernández.\nEl extravagante nombre que tendrá el hijo de Juana Repetto\n"Hay un gran escándalo con Fede Bal, nuevamente. Ayer mostramos algunas imágenes de las fiestas que se habían hecho los últimos días, pero lo de Fede fue extremo. Fede se hisopó hoy a la mañana, ayer se hisopó su novia, Sofía, porque tuvieron contacto con gente que, evidentemente, o es positivo o muy sospechosa, si no o te vas a hisopar. Alguna duda había al respecto", comenzó diciendo el conductor de Los Ángeles de la Mañana.\n"Más allá de eso, Fede Bal queda afuera de la obra que estaba ensayando, que estaba por protagonizar, la obra que iba a hacer en el verano. La producción empezó a llamar a posibles reemplazos y uno de los convocados es Cachete Sierra. En la obra también está Cinthia, Arnaldo André y Marta González. Arnaldo sugirió a Mariano Martínez, que ya había hecho la obra. Era el protagonista original", agregó.\nLuego sentenció con el enojo de los compañeros del actor y la preocupación en torno a la actualidad de Fede, que si bien se encuentra mejor en su estado de salud, no estaría tomando las precauciones correspondientes a la pandemia de coronavirus.\nVolvió el amor: las primeras imágenes Jennifer López con Ben Affleck nuevamente juntos


El Diario del Bicho Azul: 2006/09\nHEROES: EL COMIC HEROICO\nComo muchos ya saben , la página oficial de Heroes ofrece cómics on line basados en la serie, en inglés, obviamente.\n¿Quieres leerlos en español? Pues bien, Heroes Spain los tiene disponibles en formato PDF e incorporan unos textos con la traducción de las viñetas y las didascalias.\nLos dibujos están a cargo de esa maravilla que es Michael Turner, así que disfútenlos\nDescarga el primer cómic desde aquí.\nPosted by El Bicho Azul at 3:11 PM 1 comments\nHEROES: LO QUE VIENE\nLas fechas y nombres confirmados de los próximos episodios:\n1x02: Don't look back - 2 Octubre 2006\n1x03: One Gian Leap - 9 Octubre 2006\n1x04: Come Together - 16 Octubre 2006\n1x05: Hiros - 23 Octubre 2006\nY estas son algunas fotos de los próximos episodios donde aparece un personaje congelado… ¿estaremos ante la evidencia del primer supervillano de la serie?\nPosted by El Bicho Azul at 6:38 AM 0 comments\nRENA SOFER, ESPOSA DE UN HEROE\nNuevas - y buenas - noticias acerca de personajes que se suman a la saga Heroes.\nLa hermosísima actriz Rena Sofer, que ha participado en un buen lote de series de la televisión estadounidense como “The Chronicle” (que a mí me gustaba bastante), “Coupling US”, “Just Shoot Me” o “Mr. Nice Guy", será la esposa del ambicioso aspirante a político de las lides mayores Nathan Petrelli.\nRecordemos que Nathan es el hermano mayor de Peter Petrelli, el joven enfermero de pacientes terminales, a quien tal como lo vimos en el piloto, siempre ha vivido a la sombra de su hermano.\nGracias a Heroes The Series.com por el dato.\nMás info de esta preciosura aquí, en el portal Internet Movie Data Base.\nPosted by El Bicho Azul at 2:18 PM 0 comments\nHEROES: SITIO OFICIAL CON NUEVO ROSTRO\nAsí es. El sitio oficial tuvo un cambio en su gráfica y estructura una vez que la serie fue estrenada. Tiene secciones listas y otras en construcción como las galerías.\nOtras intresantes son los Cómic on Line, las Entrevistas, los Juegos y las típicas Descargas.\nDénle un vistazo al sitio de las Nueve Maravillas por aquí.\nPosted by El Bicho Azul at 5:28 AM 0 comments\nSegún informa la web, el piloto de Heroes mejoró las expectativas de la NBC. De acuerdo a Heroes Spain, tomando como fuente a Variety, la serie fue ayer un éxito con 14.3 millones de espectadores de media.\nDe acuerdo a TVWeek no sólo mejoró lo esperado, sino que tuvo un alto rating en los adultos de entre 18 a 49 años. Tal como ya lo dije y lo evocan otras webs y blogs, esperemos que la calidad se mantenga para que tengamos asegurados una buena dosis de aventuras heroicas.\nPosted by El Bicho Azul at 4:16 PM 0 comments\nHEROES "GENESIS": EL ARRANQUE\nHeroes 1x 1: Génesis.\nAyer fue el gran día… por fin fue estrenado el piloto de Heroes. Me hubiera gustado de inmediato haberlo comentado comparándolo con el que estaba disponible en la red, porque – tal como creo que predije – no serían del todo iguales... y así fue. Por lo menos algunas diferencias tienen.\nDe todos modos, les dejo el link al review que hice hace un tiempo en este mismo blog. Ya estoy ansioso por ver el segundo. Saludos heroicos!!\nPosted by El Bicho Azul at 11:54 AM 0 comments\nPROMO "EPISODIO DOS"\nComparto con la muchachada este promo del segundo episodio que se exhibe el próximo lunes. Esto ha comenzado señores.\nPosted by El Bicho Azul at 8:02 AM 0 comments\nHEROES: HOY ES LA PREMIERE EN USA\nHoy es el gran día para algunos de nosotros… el estreno en U.S.A. de Heroes, la serie que relatará la saga de un grupo de personas aparentemente normales que de un día para otro se enteran que poseen superpoderes.\nEspermos que enganche en el público y que la temporada tenga la suficiente calidad para que no nos defraudemos, no nos quedemos en sólo expectativas y para que tengamos muchas temporadas.\nAcá un nuevo promo gracias a Dailymotion.com\nPosted by El Bicho Azul at 9:34 AM 0 comments\nHEROES PRIMERA TEMPORADA: SUPERVILLANO EN GRAN ARCO ARGUMENTAL\nSegún informa Heroes The Series.com, en una entrevista con Sci Fi Wire, el creador y productor de Heroes, Tim Kring, reveló que la primera temporada podría tener una gran arco argumental donde estará envuelto un asesino en serie con superpoderes.\nEl productor aseguró que Heroes mostrará otras personas con superpoderes aparte de los protagonistas, pero que estos no serán necesariamente heroes.\n"El show presenta en el segundo episodio el concepto de supervillano y este será uno de los personajes centrales de la primera sesión", dijo.\nPosted by El Bicho Azul at 5:10 PM 1 comments\nHEROES... YA SE NOS VIENE\nUna escenita que Youtube trae para nosotros.. como mínimo interesante...\nPosted by El Bicho Azul at 2:43 PM 0 comments\nHEROES: “UNBREAKABLE”, UN INTERESANTE ANTECEDENTE\nA mi juicio Heroes toma varias ideas previas para constituir su trama entre las que se destacan la versión fílmica de Brian Singer de X Men y, sin duda, la excelente producción de M. Night Shyamalan denominada “Unbreakable", traducida por acá “El Protegido”.\nEsta historia, que siguió la misma línea de su antecesora el “Sexto Sentido”, estuvo interpretada por el pelado Bruce Willis en el papel de David Dunn y Samuel L. Jackson interpretando a Elijah Price. En suma, Shyamalan explotó el plot de la “situación anormal” ambientada opresivamente, una búsqueda desesperada de la verdad, la aceptación de esa realidad y, por supuesto, el final sorpresivo que te desencaja del asiento.\nSin embargo, “Unbreakable” siguió una línea absolutamente distinta de se predecesora. Siempre dije que este film es una de las mejores películas de superhéroes de todos los tiempos. Es una excelente adaptación de los mitos que masificó Superman, donde todos los elementos entregados por su director nos dicen ante qué tipo de historia: un relato de superhéroes.\nLa historia va algo así: un hombre absolutamente cualquiera, David Dunn, viaja en un tren que se descarrila a alta velocidad que queda desperdigado en un perímetro de kilómetro y medio. Sólo dos personas sobreviven: uno dura muy poco por sus heridas y David Dunn, por el contrario, resulta absolutamente – e inexplicablemente - ileso.\nEsto desencadena los hechos. Elijah Price, un misterioso desconocido que sufre una extraña dolencia que lo hace tener los huesos quebradizos (lo llaman Mister Glass, el señor Vidrio, o quebradizo) le ofrece una especial explicación. Esta cambiará para siempre la vida de David y de su familia.\nNo les cuento más porque la idea es motivarlos ñoñamente a verla. Se le critica que es lenta, pero la verdad que en eso radica su fortaleza y la película tiene los suficientes elementos para atraparte. Su estructura y los planteamientos respecto a la posibilidad de seres “con poderes” entre nosotros es categórica y vigorosa. Para ver Heroes y disfrutarla plenamente, hace bien verla. En serio Absolutamente recomendada, más si eres lector de cómic de superhéroes.\nAh… como siempre, Shyamalan es el autor del guión, el mismo de “Signals” (Señales, una genial historia de ciencia ficción) y “La Aldea”. Y la música de James Newton Howard es absolutamente genial.\nAcá les dejo el trailer gracias a Youtube.\nPosted by El Bicho Azul at 7:19 AM 0 comments\nHEROES WHO IS WHO V: NIKI SANDERS\nNiki Sanders, encarnada por la bella actriz Ali Larter, es una retirada empleada de un casino que para mantener as su hijo y a ella misma realiza streptease por Internet a través de una webcam. Es técnicamente una madre soltera que tiene que enfrentarse a problemas financieros para criar a su inteligentísimo hijo, interpretado por Noah Gray-Cabey.\nComo necesita desesperadamente dinero, queda en deuda con un gángster llamado Liderman para tener a su cabro chico en un colegio caro y privado. Pero, mientras su hijo es echado del colegio por ser "especial", Liderman y sus secuaces la obligan a tomar decisiones apresuradas.\nElla, en tanto comienza a ver imágenes de sí misma y otras cosas extrañas en el espejo. No cuento más porque es mejor se enteren por sí mismos en el piloto.\nRecordemos que Ali participa “Resident Evil: Extinction”. En el set concedió una entrevista donde declaró que el público va a quedar sorprendido con la serie por la cantidad de personas que descubrirán que tienen poderes sobrenaturales.\n“Estoy tan emocionada por ser parte del show. Trata acerca de 10 personajes de todo el mundo que descubren que tienen esas facultades extraordinarias. No es como “X-Men” en la que los personajes vuelan y saben lo que son. Aquí los protagonistas se dan cuenta de de repente de cosas como que pueden escuchar los pensamientos de todo el mundo… y aún así tienen que ir a trabajar cada día, y llevar a los niños al colegio y pagar las facturas”, dijo a Sci Fi.\nPosted by El Bicho Azul at 7:13 AM 0 comments\nEste artículo salió hoy en un medio chileno, El Mercurio. Ni modo. Santago Cabrera despierta interés en los medios al ser un compatriota.\nCientos de personas transitan por el lobby del lujoso hotel Rennasaince de esta ciudad. Es una calurosa tarde californiana y hasta ese lugar llega el actor chileno Santiago Cabrera (28), que hace menos de tres meses llegó a Hollywood para trabajar en su primera serie de TV en esa ciudad, "Heroes", que la señal NBC emitirá a partir del lunes 25 de septiembre. Vestido con sencillos y gastados jeans y polera, Cabrera camina inadvertido. Él es miembro menos conocido del elenco de la serie que graba desde julio pasado. Pero si se toma en cuenta la opinión de la prensa, en cosa de meses Cabrera ya no podrá caminar con la misma tranquilidad.\n"Heroes" es uno de los programas más promocionados del año. De hecho, Kristin Veitch, la experta en TV de la cadena E!, lo nombró su "programa favorito de la nueva temporada".\n"Me creo que con esta serie el éxito puede llegar, pero uno no se puede preparar para algo así", dice el chileno. Cabrera tiene razones para actuar con cautela respecto del tema de la fama. El año pasado, cuando aún vivía en Londres, protagonizó la miniserie "Empire", la más cara en la historia de la cadena ABC. Él cuenta: "Mientras la filmaba me decían que me iba a cambiar la vida, que mi cara iba a estar en medio de Time Square en Nueva York. Y no pasó. Así que ahora no me lo voy a creer antes de que suceda". En aquella época, explica Cabrera, la plana mayor de ABC cambió a pocas semanas de comenzar el rodaje. "Entonces, al programa no lo apoyaron, no era su guagua", dice. Con "Heroes" todo es diferente: "Es súper gratificante que el canal la esté apoyando con todo".\nEn "Heroes", serie sobre nueve personas de diferentes lugares del mundo con habilidades especiales, Cabrera es Isaac, un pintor drogadicto que puede pintar hechos que sucederán en el futuro. "Es un tipo complicado, peligroso y autodestructivo, pero también con la capacidad de ser un artista", afirma el actor. La preparación le llevó meses: "Tengo un estudio en el que he estado pintando y también fui a clínicas de rehabilitación y hablé con adictos a la heroína. Eso me ayudó mucho".\nCon Isaac, Cabrera está satisfecho: "Los guiones me encantan. Hoy terminé de filmar todas mis escenas del sexto capítulo y me encanta la dirección en la que va mi personaje". El trabajo es arduo: días de 14 horas y jornadas que pueden terminar a las 4 de la mañana. La filmación de un episodio se puede tardar hasta 10 días y más encima se han filmado de a dos en simultáneo.\nLa serie ha representado para el chileno un verdadero cambio. Dejó su vida en Londres para instalarse definitivamente en una ciudad completamente opuesta: "Me estoy adaptando, pero Los Angeles me recuerda más a Chile que Londres. Un poco en la vegetación, la gente, incluso algunos olores. En Londres viví casi la mitad de mi vida, pero ya tenía ganas de irme. Siento mucha afinidad con esa ciudad, pero nunca ha sido mi casa".\nLlegó a Los Angeles en enero pasado para participar en la temporada de pilotos televisiva. "Arrendé por internet una casa y me encerré un fin de semana a leer siete guiones. El de 'Heroes' fue el que más me gustó", recuerda. En esa época sólo asistió a dos castings. Para uno, reconoce que era el actor equivocado. Pero "Heroes" era su gran objetivo. Cabrera cuenta: "En un principio no querían saber de mí porque comenzaban a filmar en tres semanas y a los productores les complicaba que mis papeles de trabajo no estuviesen listos a tiempo, pero insistí y logré reunirme con ellos".\nEL CINE TAMBIEN\n"Septiembre será un buen mes para mí", dice Cabrera, porque además de "Heroes" tendrá dos películas circulando en Norteamérica. El fin de semana recién pasado debutó en el Festival de Cine de Toronto "Love and other disasters", la cinta protagonizada por Brittany Murphy y Orlando Bloom que aún no tiene fecha de estreno en EE.UU.\nAdemás, el 15 de septiembre debutará en ese país "Haven", filme también protagonizado por Bloom, que filmó hace ya dos años.\nEl próximo año Santiago Cabrera tiene un compromiso con Chile: vendrá a filmar la cinta "Caleuche", de Jorge Olguín.\nPosted by El Bicho Azul at 11:34 AM 0 comments\nHEROES WHO IS WHO IV: HIRO NAMAKURA\nHiro Namakura es un japonés que lleva una vida rutinaria encerrado en su cubículo en Industrias Yamagato de Tokio.\nAl inicio de Heroes, lo vemos algo inconforme con el modo de vida que lleva. Su lugar de trabajo está desordenado, sucio y con algunas señas que nos dan a entender que es fan de Anime.\nPara sacar la vuelta en el trabajo, Hiro pasa el tiempo que mirando fijamente el reloj, con la intención de “volver el tiempo” manipulando sus manecillas aunque sea por un segundo…\nNo lo ha logrado… hasta hoy.\nEste personaje presenta varios elementos que lo hacen atractivo. De partida, su nombre, Hiro es un nombre que suena similar a “héroe” en inglés y es un otaku fan de cosas el anime, Star Trek, la teletransportación y el Señor Spock. Y estas mismas aficiones lo hacen dar jugo a la sensación de la posesión de supuestos poderes, como la manipulación del espacio - tiempo.\nPosted by El Bicho Azul at 6:19 AM 0 comments\nHEROES Y SU COMIC ON LINE: ¿CON MICHAEL TURNER Y JIM LEE?\nEl cómic book de la nueva serie de NBC “Heroes”será publicado en línea para coincidir con cada nuevo episodio estrenado en televisión.\nPara quienes leemos y coleccionamos unos cuantos años revistas de superhéroes norteamericanos, nombres como Michael Turner y Jim Lee no son desconocidos.\nJim Lee es uno de los artistas que renovó el modo de dibujar cómic en USA con su estilo innovador y cinético con verdaderos bombazos como los X Men o los Wild C. A. T.s. Este fue sin duda uno de los dibujantes más clonados en los noventa. ¿Y Turner? Se hizo muy famoso con Witchblade y ha dibujado para DC historias y portadas espectaculares como el regreso de la “nueva” Supergirl en las páginas de Superman / Batman.\n¿Más detalles? Denle un vistazo a este proyecto de cómic on line en Comic Book Resources.com. El link, aquí.\nPosted by El Bicho Azul at 9:08 AM 0 comments\nHEROES WHO IS WHO III: MOHINDER SURESH\nSeguimos dando un vistazo a los personajes que darán vida a la serie Heroes, de inminente estreno en U.S.A.\nMohinder Suresh es un genetista y profesor de la Universidad de Madras, en la India. Su padre, Chandra fue también profesor hasta que desparece sin antes tener la certeza de que ocurrirá un "evento global" que cambiará al mundo.\nAl iniciar la serie, hace tres días, Chandra fue asesinado. Así, su hijo se traslada a New York con la esperanza de encontrar a su asesino sin antes descubrir las misteriosas investigaciones que desarrollaba. En ellas se ven carpetas con archivos que hablan acerca de la posibilidad del vuelo, la teletransportación y la regeneración celular.\nSin embargo, Mohinder se dará cuenta a su pesar que no es el único que está tras el trabajo de su padre.\nPosted by El Bicho Azul at 7:07 AM 0 comments\nSCI FI CHANNEL EMITIRA HEROES\nEl canal ñoño por excelencia, Sci Fi Channel, emitirá Heroes. Este fue conformado mientras aún quedan un par de semanas para que la serie comience a ser emitida por NBC el lunes 25 de septiembre.\nEl canal de ciencia ficción emitirá los mismos episodios los viernes, arrancando este 29 de septiembre, o sea cuatro días después siempre de las emisiones originales de NBC.\nLa programación de Sci Fi los viernes quedará así…\n6:00/5:00c - “Night Stalker” (September 29)\n7:00/6:00c - “Heroes” (September 29)\n8:00/7:00c - “Doctor Who” (September 29)\nRecuerden que por iTunes ya esá disponible el piloto para descarga. Ahora si ya lo has visto por oros medios, te invito a leer este review que hice hace un tiempo.\nPosted by El Bicho Azul at 9:17 AM 0 comments\nHEROES PRIMERA TEMPORADA: SUPERVILLANO EN GRAN ARC...\nHEROES Y SU COMIC ON LINE: ¿CON MICHAEL TURNER Y J...


¿Está la clave en cómo se plantean?\nPublicado el 23 de diciembre de 2021 a las 16:40\nA principios de este mes de diciembre, Ubisoft anunció Quartz, un sistema de cosméticos NFT que ya ha llegado (de momento en fase beta) a Ghost Recon Breakpoint. Se trata de una tecnología blockchain que la compañía gala ha desarrollado pensando en sus juegos AAA, pero los fans se mostraron enfurecidos desde el primer momento.\nPara más inri, la semana pasada, algunos desarrolladores de Ubisoft mostraron su preocupación por los NFT y Ubisoft Quartz: "¿Realmente vale la pena la publicidad negativa que esto causará?", decían. Ahora, Ubisoft ha reaccionado a todo este feedback. Y su mensaje es claro: seguirán postando por los NFT. Sin embargo, prometen hacerlo con responsabilidad.\nEn una reciente entrevista con Decrypt (vía Gamingbolt), el director técnico de blockchain de Ubisoft, Didier Genevois, habló sobre la reacción de los jugadores. Básicamente, ha comentado que es normal esa reacción teniendo en cuenta que estamos hablando de algo nuevo en la industria.\nAdemás, Genevois ha confirmado que Ubisoft no abandonará la idea de apostar por los NFT, aunque lo hará enfocándose en sus tres principios básicos: usar la tecnología de manera responsable, construir un entorno seguro y aprovechar solamente las blockchain energéticamente eficientes. Este último, uno de los temas que más preocupa a la comunidad comprometida con el medio ambiente.\nPor otra parte, Genevois se ha referido directamente a la comunidad crítica con los NFT: "Hemos recibido muchos comentarios desde el anuncio y escuchamos tanto los elogios como las preocupaciones [...] Entendemos de dónde proviene el sentimiento hacia la tecnología y debemos seguir tomándolo en consideración en cada paso del camino.".\nPor último, ha dejado claro que es una implementación que llevará mucho tiempo: "Este experimento está destinado a comprender cómo nuestros jugadores pueden recibir y adoptar la propuesta de valor de la descentralización. Sabemos que es un cambio importante que llevará tiempo, pero nos mantendremos fieles a nuestros tres principios.".


Hoy se cumplen cuatro años del último descenso, la de cosas que han cambiado en el Real Betis - SevillaInfo\nHoy se cumplen cuatro años del último descenso, la de cosas que han cambiado en el Real Betis\nEn este corto lapso de tiempo el club verdiblanco, al que por fin ha llegado la estabilidad, ha tenido tres presidentes, ocho entrenadores y cinco responsables deportivos\nEste jueves 26 de abril se cumplen justo cuatro años del último descenso del Real Betis a Segunda división, consumado antes de jugar el partido Real Betis – Real Sociedad de la 35ª jornada de Liga, que ganaron los donostiarras 0-1, con gol de Carlos Vela, el día que debutó Dani Ceballos con el primer equipo, que hoy se ha congratulado de ellos a través de las redes sociales. Desde ese día el Real Betis ha tenido tres presidentes –Manuel Domínguez Platas, Juan Carlos Ollero y Ángel Haro-, ocho entrenadores –Calderón, Velázquez, Merino, Mel, Poyet, Víctor, Alexis y Setién– y cuatro responsables de la dirección deportiva –Alexis, Maciá, Torrecilla y Serra-. El lunes puede certificar el Betis de nuevo su clasificación para competiciones europeas.\nEsa temporada 2013/14, con el equipo participando en competición europea, empezó entrenando al Real Betis Pepe Mel, suplido por Juan Carlos Garrido y este a su vez por Gabriel Humberto Calderón. Esa campaña, con el club inmerso en administración concursal y judicial, fue una de las más convulsas de la historia, pues aparte de tres entrenadores hubo dos presidentes al frente de la entidad –Miguel Guillén y Manuel Domínguez Platas-, dos administradores judiciales –José Antonio Bosch y Francisco Estepa– y una dirección deportiva descabezada por la destitución también de Vlada Stosic en diciembre de 2013.\nDomínguez Platas dio paso a Juan Carlos Ollero como presidente en noviembre de 2014 y antes del verano, en mayo, llegó al club Alexis Trujillo -como avanzadilla de Lorenzo Serra– para hacerse cargo de la dirección deportiva, aunque finalmente el balear no llegó a desembarcar por sus vinculaciones accionariales con el Mallorca, que resolvió ese mismo verano, y por decisión del administrador judicial, Francisco Estepa. Julio Velázquez fue fichado como entrenador, aunque a finales de noviembre -con el equipo sexto, a ocho puntos de la zona de ascenso directo- fue sustituido primero por Merino y luego por Pepe Mel, que certificó el ascenso dos jornadas antes del final, el 24 de mayo de 2015 al ganar 3-0 al Alcorcón.\nPara la temporada 2015/16 la directiva que presidía Juan Carlos Ollero -se mantuvo en el cargo tras la histórica junta del 23-S de 2015 ganada por ‘Ahora Betis Ahora’ por escasísimo margen-, de la que ya formaban parte José Miguel López Catalán, quien accedió al consejo tras el descenso, y Ángel Haro, que lo hizo en noviembre de 2014, a la vez que Ollero, fichó a Eduardo Maciá como director deportivo y mantuvo a Pepe Mel en el banquillo, aunque tras una pésima racha de resultados (4 derrotas seguidas y 8 partidos sin ganar) fue suplido por Juan Merino, que se hizo cargo del equipo 15º y lo dejó finalmente 10º, salvado prácticamente desde la jornada 32ª (nueve puntos sobre el 17º), aunque no fue matemático hasta la 37ª en Ipurua.\nEl relevo en el banquillo se produjo en enero y en febrero dimitió Juan Carlos Ollero por desavenencias internas, especialmente provocadas por los representantes de BxV en el consejo –Rafael Salas y Adrián Fernández-Romero– y las negociaciones mantenidas por Ollero con Lopera para tratar de llegar a un pacto que trajera la paz social.\nEn febrero de 2016, Ángel Haro se hacía cargo de la presidencia del club y junto a José Miguel López Catalán era nombrado consejero delegado. Ambos se dispusieron a poner en marcha el decálogo de ‘Ahora Betis Ahora’ con el que recibieron el respaldo masivo de los béticos en la junta del 23-S y que el próximo lunes -si el equipo asegura la séptima plaza- se verá finalmente cumplido en todos sus puntos, pues era el único que faltaba.\nPese a que el equipo acabó décimo en la 2015/16, Haro y Catalán decidieron prescindir de Maciá y Merino e iniciaron un nuevo proyecto de la mano de Miguel Torrecilla y Gustavo Poyet, que apenas duró once jornadas en el banquillo. Con su sustituto, Víctor Sánchez del Amo, las cosas no fueron mucho mejor, y aunque el equipo no corrió nunca peligro de descenso, acabó la Liga 2016/17 decimoquinto, muy lejos de lo esperado, y los dos últimos partidos dirigidos por Alexis Trujillo. Esa Feria de 2017 no la pisaron los béticos, pues Haro y Catalán estaban preparando su gran golpe de efecto, el fichaje de Lorenzo Serra Ferrer, anunciado el 10 de mayo de 2017, el mismo día que Rafael Salas acudía a las oficinas del Benito Villamarín con el 5% de las acciones de BxV para solicitar una junta extraordinaria en la que quería solicitar el cese de los actuales mandatarios y su posterior reelección. Salas apenas contó con el apoyo de un 10,3% del accionariado (BxV y Castaño), mientras que Haro y Catalán recibián el del 21,1%, lo que era muchísimo teniendo en cuenta que el 51,34% no acudió a votar tras el pacto de Bitton con el consejo.\nLa historia más reciente es bien conocida: tras la llegada de Serra se fichó a Setién, pocos días después dimitió Torrecilla -renunciando a los tres años de contrato que tenía-, a mitad de verano se firmó el pacto extrajudicial con Lopera, en Navidades el 51,34% de las acciones eran compradas por los béticos y ahora se está a punto de certificar la clasificación europea. Cuatro años después del descenso. La de cosas que han cambiado en el Betis, y casi todas para bien.


Retiro de RespiraciÃ³n Plena (Rebirthing) en Umepay\nCentro Umepay y Bavali Terapias & Escuela presentan\nRetiro de Respiración Plena - Rebirthing 2.0\nDel 13 al 21 de diciembre de 2021\nSexta edición. En Centro Umepay, Córdoba.\nDirigido a toda persona interesada en profundizar en su proceso personal y capacitarse para ser un acompañante profesional.\nDejá tus datos y te respondemos a la brevedad\nTodos los niveles de experiencia en esta prÃ¡ctica son bienvenidos, el programa se arma de acuerdo al grupo que participa en cada retiro y la instancia de formaciÃ³n en la que se encuentra cada participante.\nEstos retiros son una instancia dentro de la formaciÃ³n profesional como AcompaÃ±ante en RespiraciÃ³n Plena â€“ Rebirthing 2.0 brindada por Bavali (Ver requisitos para la certificaciÃ³n como AcompaÃ±ante en RespiraciÃ³n Plena).\nUn retiro de 8 dÃas para profundizar en el conocimiento y prÃ¡ctica de la RespiraciÃ³n Plena- Rebirthing 2.0, actividad coordinada por Bavali y otros maestros acompaÃ±antes de RP, estas experiencias son en conexiÃ³n directa con la naturaleza y con los elementos que esta nos brinda para el descanso consciente, sanaciÃ³n y disfrute: aire, agua, tierra, fuego y la poderosa mente grupal potenciando la sanaciÃ³n individual.\nSesiones de Respiración plena cada día, prácticas y procesos diarios en grupo e individuales.\nDe alimentación vegetariana, desayuno, almuerzo, merienda y cena. Comidas saludables y equilibradas.\nDescanso Consciente y Conexión\nMomentos de descanso aún en los ratos libres en el río, la playa, el bosque y el compartir con otros.\nBioCabañas (4 personas) baño privado o externos, trailers individuales y posibilidad de acampar.\nLa respiración consciente es un puente que lleva directo de vivir en modo automático a dar un lugar, a escucharme, a recordar lo vital, a experimentar lo nuevo. Cuando la vida se hace consciente esta se potencia, el aire inhalado contiene prana (energía vital) que permite conectar con el sentir y la exhalación, es soltar lo que ya fue procesado, lo viejo (las toxinas), es un proceso físico que conecta con el espíritu. Con la práctica se encuentra un ritmo, único en cada uno, en el que la respiración toma las riendas, da tiempo para elegir estar presentes, y poder sentirlo todo, es una inspiración que trae lo nuevo.\nInvita y coordina Bavali\n36 años de experiencia exitosa en el área del Crecimiento Personal. Es Lic en psicología desde 1984, y pionera Rebirther desde el año 1985. Por más de 10 años estudió y trabajó junto a Leonard Orr, fundador del movimiento de Rebirthing. Acompañó a otros reconocidos renacedores en sus talleres y seminarios: Sondra Ray, Viola Edwards, Ronald Fuchs y Dan Brule. Fundó y dirigió el CIR, primer centro de Rebirthing en la Argentina. Escribió el libro Rebirthing - el arte de renacer a la vida. Ed. Kier. Es Consteladora formada en el Centro Bert Hellinger de Argentina. Es meditadora iniciada en la Escuela de Meditación Pratyán Conóceme-Conócete de Chile y se formó como Facilitadora de Meditaciones Activas en el Centro Osho Akeed. Actualmente integra estas corrientes de pensamiento y conocimientos adquiridos en la consulta individual y en los retiros que comparte, utilizando su creatividad y experiencia al servicio de la ayuda al otro. Junto a Bavali hay un equipo de acompañantes profesionales, profesores y facilitadores de diferentes técnicas que hacen posible estos retiros. Sostiene este encuentro el equipo del Centro Umepay, proporcionando todo lo necesario para vivir una experiencia completa en su hermoso entorno amoroso y natural.\nCentro Umepay: a orillas del Rio Grande, Yacanto de Calamuchita, Córdoba, Argentina.\nDías y Horarios: desde lunes 13 de diciembre a la tarde hasta el martes 21 de diciembre a la mañana.\nCentro Umepay: Centro Ecológico de Montaña\nAlojamiento: BioCabañas compartidas (4 personas) con baño privado, trailers individuales y carpas.\nAlimentación: Buffet vegetariano incluído (desayuno, almuerzo, merienda y cena), alimentación saludable, orgánica en su gran mayoría.\nTraslados: Contamos con transfer desde Santa Rosa de Calamuchita y desde el Aeropuerto de Córdoba a Umepay. Consultar valores.\nRecibí más detalles\nTe contactaremos para enviarte más información, completá el formulario.\nUna actividad de Centro Umepay y Bavali Terapias & Escuela.


La mató por "incorregible"\nTemas del día Sismo en DF Gabriel García Márquez premios Pulitzer Yucatán se suma a iniciativa nacional “Siembra... 03:21 pm iPhone 6 llegaría hasta 2015 12:27 pm Google Maps ahora permite viajar al pasado 12:25 pm “No he usado antitranspirante en 20 años”,... 12:24 pm Portada » Mérida » La mató por “incorregible”\n“Era incorregible”, fue el comentario de una habitante de San José Tecoh que conoció parte de la vida de una señora ultimada por su amasio, quien luego intentó suicidarse sin conseguirlo.\nLa occisa es Bibiana Ávila Tepal, de 48 años, quien recibió varias cuchilladas de su amasio, Hilario Chac Cuxim.\nLos hechos fueron la noche del domingo 22, en la calle 56 entre 147 y 149, cerca del reclusorio meridano.\nAyer, funcionarios del Juzgado 8o. Penal acudieron a un hospital donde es atendido el homicida, quien aceptó los hechos e insistió en que descubrió la infidelidad de la fallecida.\n“Por eso lo hice”, dijo Chac Cuxim, quien ya está fuera de peligro por las heridas que se causó. Sólo una lesión fue de gravedad, pero la crisis aparentemente ya pasó y en breve será trasladado al Cereso de esta ciudad.\nEl inculpado admitió los hechos y afirmó que descubrió en su amasia “unos chupetones” y otras marcas en el cuerpo, lo que le reclamó; hubo una discusión y luego la agredió con un cuchillo.\nDespués, Chac Cuxim intentó matarse, pero se hirió superficialmente, excepto por una lesión grave en el abdomen. Enseguida se encerró en un baño con intenciones de que haya una hemorragia que acabara con su vida, pero la SSP intervino y fue llevado a un hospital.Quienes conocieron a la occisa señalaron que el homicida la conoció hace unos años en sitios impropios.”Le pusieron casa, pero siguió su vida normal cuando ese señor se iba de vía”, fue uno de los comentarios.- Rudesindo Ferráez García


18 abril, 2012 – Pixela: Blog del Aula Digital de Primaria\nPágina de archivo de 18 abril, 2012\nPor yana, en Familia, Vacaciones\nEl día 5 de abril, jueves, al anochecer, nos llevamos una sorpresa. Mi padre me dijo que… ¡nos íbamos a ir a un restaurante chino a cenar! ¿ Sabéis que es un restaurante chino? Pues un restaurante donde solo sirven comida china, pero está muy rica. Mi padre, mi madre, mi hermana y yo pedimos: cuatro cocacolas …


Metro de Madrid implantará el sistema Tetra en la línea 9\nInversión de 5,2 millones para mejorar el sistema de comunicaciones\nMetro de Madrid ha adjudicado las obras para la instalación del sistema de radiotelefonía digital Tetra en el tramo de la línea 9 comprendido entre las estaciones de Paco de Lucía y Puerta de Arganda.\nEl contrato que tiene un importe de 5,2 millones de euros, prevé el inicio de las obras para el segundo semestre del año y un plazo de ejecución de dieciocho meses. Los trabajos implicarán actuar tanto en el túnel como en las veinticuatro estaciones del tramo, para dotarlas de antenas GPS.\nCon su implantación en la línea 9, toda la red de Metro de Madrid contará con el sistema móvil digital de radio Tetra que permite una red de comunicación propia y segura entre el Puesto de Mando, el personal de estaciones y los maquinistas, y comunicaciones para situaciones de emergencia u obras.\nLa tecnología Tetra ofrece mayor fiabilidad y seguridad que sistemas de comunicación como el Tren-Tierra de tecnología analógica en túneles y los sistemas de radiocomunicaciones de estaciones y seguridad (RTE y RTS), con cobertura específica y limitada al ámbito de estaciones.


Dar con la tecla correcta en la sonata de la vida | El blog de Carmen Bellver\n← A vueltas con la fe adulta\nCincuenta sombras de Grey: mercadotecnia viral →\nDar con la tecla correcta en la sonata de la vida\nPublicado el 15 de febrero de 2015\tpor Carmen Bellver\nLa frase no es mía y proviene de un artículo sobre una pianista cuyas circunstancias transformaron su fama y virtuosismo en desgracia, llevándola finalmente a vivir en la calle hasta ser atropellada por un autobús. Pero me ha parecido muy oportuna. En el evangelio de este domingo el leproso da con la tecla correcta. La que le va a cambiar la vida. La que le transforma en un ser nuevo, no sólo exteriormente, limpio de la lepra; me permito imaginar que ese milagro también cambiaría para siempre su vida espiritual.\nSon muchas las lepras de este mundo, las marginaciones, los intocables y pobres diablos que no tienen oportunidad de tocar esa tecla correcta. No conocen a nadie que les eche una mano; no tienen referencias para encontrar trabajo; están solos y sin familia. Hoy el Evangelio nos muestra la misericordia del Señor que no teme el contagio, que no teme infringir la ley, que rompe las cadenas de las convenciones para acercarse y devolver la dignidad a un hombre. Alguien que se ha puesto en movimiento. Y eso es lo más importante. Hay que ponerse en camino hacia Dios para ser tocados por El. Y todavía más impactante saber que ambos transgreden la Ley que establecía unas determinadas normas.\nEn ocasiones condenamos al ostracismo a aquellos que no son como nosotros, que no piensan lo mismo. Les marginamos o peor aún les juzgamos duramente, sin ser capaces de llegar a su corazón. Que es precisamente en único lugar oculto que Dios respeta y valora. Allí de donde salen todas las abominaciones, los odios, las envidias, las maledicencias. Toda esa lepra la llevamos también nosotros en nuestra propia piel. Y tenemos que tener la suficiente fe para pedir ser limpiados de la misma.\nDar esperanza, dar alegría, dar luz a quienes viven en la oscuridad, son las teclas de esa larga sonata de la vida. No hay una sola tecla, son muchas y diferentes. Pero todas tienen la misma afinación para que suene esa sonata como debe sonar, en armonía. Y ese afinador es Dios que nos muestra en el Evangelio el camino a seguir. A veces forzándonos a ir también contracorriente. Cuando llegan situaciones límites una se pregunta si sería capaz de infringir la ley por cumplir la voluntad de Dios. Eso es lo que hicieron los primeros cristianos. Y los que muchos siguen haciendo en países islámicos, arriesgándose al martirio por no renunciar a sus creencias.\nHay algo también significativo en la segunda lectura( 1 Corintios 10, 31): “Cuando comáis o bebáis o hagáis cualquier otra cosa, hacedlo todo para gloria de Dios.” No buscamos ser reconocidos como seres especiales. Nos basta con vivir lo cotidiano en oblación. Por eso cuando llegan momentos difíciles podemos sentir la paz que otorga Dios.\nEntramos en cuaresma este miércoles. Oremos porque la lepra de nuestras impurezas sea purificada con nuestras pequeñas penitencias. Esas que no parecen estar de moda. Y sin embargo, sin cuidar de los pequeños detalles es difícil que se produzcan grandes trasformaciones. Es el día a día el camino que nos marca esa gran sonata de la vida. Donde el virtuosismo se consigue como gracia y don pero con la constancia y la preparación cotidiana.\nPero no dudemos que para toca la tecla correcta hay que acercarse como el leproso sin miedo y pedir: “Señor si quieres puedes sanarme”. De lo que sea, de aquello que más falta nos haga. Sea una enfermedad física o moral. En la confianza de que El se apiada de un corazón contrito.


Reseñas de 60/72/84/100/120/150 Inch 16: 9 Proyector Pantalla Home Projection Manual Hanging Home Theater Película - Compras en línea de Banggood España\nDesafortunadamente, no hay agujeros de fijación en el lado (lo que sería muy bueno, el de 100 pulgadas está en otros productos de fabricación, esto es más grande, por lo que habría sido bueno si había, se podría estirar mejor). El anuncio ni siquiera estaba en la foto, así que tu pedido es culpa mía, conseguí lo que pedí. No es un mal producto, por cierto. El transporte tuvo lugar desde la UE, pero duró 22 días.\nRecibí el paquete sin retrasos. La tela es delgada pero de excelente calidad...\nRecibí el paquete sin retrasos. Muy delgada pero de excelente calidad de tejido...\nBuen material hecho de buen material.\nSí. ¿Qué puedes esperar?\nTraje el cine a casa. Épica.


Inicio/Tecnología/Lady Dimitrescu de Resident Evil Village se eleva por encima de sus compañeros en una comparación de altura\nPatricio Arocha febrero 3, 2021\nResident Evil Villagela famosa Lady Dimitrescu, alias Dama vampiro de Resident Evil, no es solo largo para la gente común; es alto incluso en comparación con la mayoría de los mutantes gigantes de la serie Resident Evil.\nEn la práctica tabla de comparación de altitud creada por Redditor 07PandorasBox, puedes ver que Lady Dimitrescu de Resident Evil Village es al menos una cabeza más alta que todos los villanos hasta Thanato de Resident Evil: Outbreak y el impresionante T-013 de Resident Evil: Damnation .\nCansado hoy, hice este gráfico de altitud, que debería poner en contexto la serie de grandes cañones. de r / lugar de residencia\nCapcom lo confirmó ayer La Sra. Dimitrescu de Resident Evil Village mide 9’6 «de altura, por lo que estas comparaciones son fáciles de entender con solo investigar un poco, pero sigue siendo surrealista ver al personaje vampiro favorito de Internet surgir como el Sr.X de Resident Evil 2, Nemesis de Resident Evil 3 e incluso el Resident original T-002 Mal.\nLady Dimitrescu, por supuesto, hace más que imponer respeto y extraña admiración a los fan bass de Resident Evil; en una corta llamada con mamá Miranda el primer trailer, también podría contarnos mucho sobre lo que está sucediendo en Resident Evil Village. Una transcripción completa del protagonista de las invitaciones, Ethan Winters, y un misterioso «tonto» llamado Heisenberg, y te dejaré hacer lo que quieras:\n«Madre Miranda, lamento decirte que Ethan Winters ha huido de ese estúpido Heisenberg … porque es linnassani y ya ha demostrado ser demasiado para mi hija. Cuando lo encuentre … No … . Sí, por supuesto. Entiendo el significado de ceremonia «.\nVea qué juegos de Resident Evil llegaron a la lista mejores juegos de terror jugar ahora mismo.\nREAD Google Fi simplemente agrega un plan ilimitado


L-Theanine (L-Teanina) Polvo de 125g- Cuerpoymente.mx\n125 gramos de polvo de L-teanina\nL-Teanina (L-Theanine) polvo 125g cantidad\nCategorías: Ansiolíticos, Nootrópicos, Nootropicsdepot, Productos naturales\nQue es L-Theanine (L-Teanina)?\nL-theanine es un aminoácido que se encuentra principalmente en el té verde (Camellia Sinensis). Es conocida por su capacidad de estimular la sensación de relajación sin causar sueño y frecuentemente se combina con la cafeína.\nLa combinación L- Theanine y cafeína, es una de las más populares entre los amantes de los nootropicos, ya que pueden promover un tiempo de reacción más rápido y agiliza la agudez de memoria. En resumen, L- Teanine, es sinérgica con la cafeína y por lo tanto los efectos de las dos sustancias se potencian cuando se consumen en conjunto.\nBeneficios de L-Theanine:\nEstimula la función cognitiva y el enfoque mental.\nPromueve niveles saludables de estrés.\nProporciona sentimientos de bienestar.\nEl producto viene en contenedores de 125 gramos de polvo de L-teanina de marca Nootropicsdepot.\nLa dosis usual es de 100-200mg, una o dos veces al día, con o sin cafeína.\n1 valoración en L-Teanina (L-Theanine) polvo 125g\njojop – mayo 26, 2019\nUn producto fuera de serie ya que tiene una serie de beneficios muy amplios.\nDurante el día me ayuda a combatir el estrés y trabajar mejor, por la noche ayuda a dormir mejor.\nLa L-teanina combinada con la cafeína es una combinación estupenda, ya que brinda todos los beneficios de mejora de la alerta propios de la cafeina pero sin el nerviosismo que la misma provoca, lo que permite tener un estado muy bueno para el desempeño intelectual.\nPor si fuera poco mejora el sabor del café, aunque no hiciera nada más, yo la compraría exclusivamente por eso, mi café ya no me sabe tan bien sin ella, me acostumbre mucho ya al sabor como más fresco y menos amargo que le da la L-theanina, además un frasco rinde muchísimo y dura meses, por eso mismo yo divido el contenido del frasco en recipientes herméticos más pequeños a fin de que se conserve mejor.\nN-acetyl selank vial 60mg $ MXN2,899.00\nExtracto de té verde tabletas 45% EGCG 500mg + 6mg piperina (x60) $ MXN499.00


Zoigleros | ATLETISMO INTEC-ZOITI | Página 2\nArchivo del Autor: Zoigleros\nRICE para las roturas musculares\nPosted on 11 febrero, 2014 por Zoigleros\n“¡¡PAM!! ¡¡JOd$%·$&·!! ¡¡Quien me ha tirado una piedra!! ¡Mie$%&xXX! ¡no puedo ni apoyar el pie!” – Esto es lo primero que se le vino a la cabeza a Zacarias nada mas “romperse” uno de los isquiotibiales al estar haciendo series en la pista.Después de unos minutos tirado en la tartán, se armó de valor y asomó la cabeza para ver que debajo de su mano se empezaba a dibujar una sombra sobre su muslo, “¡Menudo Moretón!”\nLos síntomas y signos que acaba de sufrir Zacarias son típicos en desgarros musculares, del cual existen diferentes grados y heterogeneidad de las tipos de roturas. Pero, ¿Que es lo primero que puede hacer Zacarias?\nLo primero que se aconseja en estos casos es aplicar la ley RICE que son las siglas de Rest, Ice, Compression y Elevation. (Reposo,hielo, compresión por vendaje y elevación del miembro).\nSe aconseja un reposo de 3 a 7 días, con el objetivo de que se genere el proceso de cicatrización. El reposo no debería ser absoluto, ya que habrá que atender al resto de músculos, que indirectamente, con el reposo, pueden verse debilitados.\nLa aplicación de hielo, es un tema controvertido, ya que no hay evidencias clínicas de que tenga un efecto antiinflamatorio y sobre todo evite pérdida de fibras musculares por muerte celular. Es más, se ha descrito un fenómeno de rebote por el cual se origina una vasodilatación post-aplicación de frío entre los 15 a 25 ºC. Pero, en cambio sí que se ha visto un efecto analgésicos, ya que mejora el dolor en reposo, en movimiento y disminuye la discapacidad funcional. Por lo tanto…si tenemos hielo, ¡pongámonoslo!\nSe recomienda aplicar un ColdPack las primeras 4 horas a intervalos de 10 a 20 minutos cada 30 o 60 minutos.\nEl vendaje compresivo y la extremidad en alto busca de alguna manera disminuir el aporte sanguíneo con la intención de que no aumente demasiado el edema y hematoma.\nLa medicación utilizada usualmente son los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como la aspirina, pero se aconseja que la ingesta de AINEs no sea hasta las 48h y no más de 7 días, ya que estos frenan mecanismos fisiológicos importantes de inflamación y remodelación del tejido muscular. Un pequeño símil del efecto de los AINEs, sería como si no pudieramos apagar un incendio porque las conexiones telefónicas para llamar a los bomberos se hubieran caído. Hay que remarcar que la inflamación es un proceso importante para la recuperación del tejido.\nPara los dos primeros días, el control del dolor se recomienda hacerlo con paracetamol ya que su efecto antiinflamatorio es poco relevante.\nUna vez llevados a cabo estos consejos a pie de pista, y después de tranquilizarse, Zacarias se puso en contacto con su clínico de confianza para llevar un tratamiento adecuado para volver de nuevo a enfundarse las zapatillas y hacer, con ganas y sin ningún miedo, de nuevo las series fuertes en las pistas. Porque no olvidemos, que la actitud frente a la lesión es una pieza clave en la recuperación.\nPublicado en El rincón del Zoitista, General Club, Principal\n¿MÁS FUERZA Y MENOS KILOMETROS?\nPosted on 22 enero, 2014 por Zoigleros\nLa importancia de la fuerza en el corredor de fondo\nEl domingo 26 de Enero se celebra el evento con más tradición y de más repercusión que el club atletismo Intec Zoiti organiza, el Memorial Jesús Luis Alos, una prueba de cross incluida en el calendario nacional en la cual se pueden ver correr en el Parque Miguel Servet a los mejores corredores de cross españoles y mundiales del momento. Zacarías, en su preparación hacia la maratón, quiere aprovechar la oportunidad de este evento que organiza el club para correr una prueba de cross. A raíz de esta propuesta, surge un debate entre Zacarías y su entrenador. Como a todos los corredores, a Zacarías lo que le gusta es correr cuando entrena. Su entrenador le dice que entrenar pruebas de fondo no solo consiste en hacer kilómetros, y que en pruebas de larga duración como puede ser un cross, una media maratón, o una maratón, es indispensable que la musculatura esté preparada para soportar la exigencia de la prueba. Zacarías no lo acaba de tener del todo claro. ¿Por qué es importante que un corredor de larga distancia entrene la fuerza?\nAntes de saber las ventajas que ofrece el entrenamiento de fuerza en el corredor de fondo, deberíamos saber a que llamamos ¨fuerza¨ en el deporte y particularmente en las carreras de fondo. De manera sencilla y simplificada podemos definir la fuerza en el corredor de fondo como la capacidad que este tiene de desplazar una carga (su peso) en un determinado tiempo o una distancia concreta. En el caso de Zacarías, el cual quiere debutar en su maratón bajando de las 3h30min, necesitará mejorar su fuerza para ser capaz de desplazar su carga de 80kg durante 42195m a una velocidad de 4´58´´ el kilometro. ¡Un reto muy difícil!\nPartiendo de esta sencilla definición de fuerza en el corredor de fondo, a modo muy general podemos decir que cuanta más ¨fuerza¨ tengamos, más rápidos seremos capaces de desplazarnos (ya que el peso que tenemos que mover (los 80kg de Zacarías) serán los mismos). A más fuerza… ¡mejor!\nDiversos estudios contrastados han demostrado que el entrenamiento combinado de fuerza y resistencia aeróbica mejoran el VO2 máximo, la eficiencia de carrera, y la velocidad aeróbica máxima. Estos conceptos pueden resultar un poco confusos, por lo que para entender mejor porque el entrenamiento de fuerza es beneficioso para el corredor de fondo, explicaremos estos términos que acabamos de nombrar y su relación con el rendimiento del atleta.\nA modo global podemos definir el VO2 máximo como la capacidad que tiene nuestro cuerpo de consumir oxigeno por unidad de tiempo, es decir el VO2 max indica la potencia de nuestro ¨motor¨. Sí Zacarías tiene un motor con una potencia de 10 unidades y a través del entrenamiento de fuerza aumenta a 15 unidades este dispondrá de más potencia y por tanto de más energía que podrá utilizarla en “correr más rápido”.\nTambién hemos dicho que el entrenamiento de fuerza mejora la eficiencia o economía de carrera, esto vendría a definirse como menor gasto energético para una misma velocidad de desplazamiento. Si por ejemplo Zacarías antes de introducir un entrenamiento de fuerza en su planificación corría a 4´58´´ el kilometro gastando por ejemplo 10 unidades de energía, y después de un entrenamiento sistemático de fuerza gasta 8 unidades de energía corriendo a 4´58´´ el kilometro (básicamente porque se mueve de una manera más “ágil” al tener más fuerza). O bien utilizando la misma energía que utilizaba antes para ir a 4´58´´km (10 unidades de energía) ahora es capaz de ir a 4´50´´ el kilometro, o bien al gastar menos energía a 4´58´´ el kilometro, Zacarías será capaz de mantener esa velocidad durante más tiempo (podrá mantener más tiempo las 8 unidades de energía).\nEsta mejora del V02 max (potencia de nuestro motor) y de la economía de carrera (gasta menos energía al correr) conllevara una mejora en el tercer término que anteriormente hemos nombrado, la velocidad aeróbica máxima. Está es la velocidad desarrollada a la máxima intensidad del VO2 Max (de nuestro motor). Sí Zacarías antes de introducir el entrenamiento de fuerza en su planificación era capaz de correr a 4´00´´ el kilometro a su VO2 Max, después de realizar un entrenamiento planificado de fuerza al tener su ¨motor¨ más potencia y mejorar su economía de carrera (gastar menos energía ante una misma velocidad), este dispondrá de más energía por lo que será capaz de desplazarse a una velocidad aeróbica máxima mayor, por ejemplo de 3´50´´ el kilometro.\nPor último, y aunque existe poca bibliografía concluyente respecto al tema, se puede intuir que el entrenamiento de fuerza ayuda a la prevención de lesiones. Hasta ahora se pensaban que algunos factores del rendimiento sólo podían ser mejorados mediante la realización de kilómetros. Dado que a mayor número de kilómetros recorridos mayor riesgo de lesión, el entrenamiento de fuerza, el cual contribuye a la mejora de algunos de los principales factores de rendimiento (VO2 max, economía de carrera, y velocidad aeróbica máxima) tan importantes en la carrera, su trabajo contribuirá a evitar la sobrecarga de nuestro cuerpo con la realización de tantos kilómetros a pie.\n¡Ya sabéis Zoigleros! No dudéis en introducir el entrenamiento de fuerza en vuestra planificación.\nPosted on 30 diciembre, 2013 por Zoigleros\n¡Feliz navidad zoitistas!\nComo todos en estos días, la familia Zoiti también aprovecha las fiestas para disfrutar un poco más de algo de tiempo en familia. Delante de un plato de turrón, de unos apetecibles polvorones o de otro tipo de dulces navideños, la familia tiene la oportunidad de compartir sus preocupaciones, sus pensamientos y, por supuesto, de hablar sobre lo que les apasiona, el atletismo.\nHasta el momento nuestros zoitistas saben cómo deben entrenar acorde a los principios del entrenamiento, además de saber gestionar el estrés que eso le supone, sin embargo, estos días de vacaciones se han percatado de una cosa muy importante, hasta la fecha no han entrenado nunca ¡juntos! Cada uno de los integrantes de la familia Zoiti participa activamente de las actividades del club, asisten a los entrenamientos dirigidos (Zeus y Zoe tienen monitores diferentes), salen a entrenar por su cuenta (desde los rodajes de hora y cuarto de Zacarias a los de 30 minutos de recuperación de Zulema), etc., sin embargo, se han olvidado de un aspecto muy importante, el carácter social que posee, y que debe poseer, la práctica de cualquier actividad física.\nCierto es que los entrenos de Zeus resultan muy diferentes a los de Zacarias, y que los objetivos de Zoe no son para nada los mismos que los de Zulema, pero ello no impide que la práctica del atletismo pueda ser entendida como un aspecto esencial en el estilo de vida activo de una familia. La navidad nos va ayudar a explicar este punto muy fácilmente.\nEl periodo navideño nos presenta la oportunidad de tomarnos un respiro y juntarnos en torno a una mesa con nuestra familia para charlar sobre nuestras cosas. Pero también nos ofrece momentos atléticos que poder compartir en familia, kilómetros que poder correr juntos, y sobre todo instantes donde poder practicar juntos aquello que más nos gusta, el atletismo. Estamos hablando de acontecimientos como la carrera de navidad o la san silvestre de final de año (aunque cualquier mañana de un día de entre semana que estamos de vacaciones nos podría valer). Eventos atléticos, pero a la vez sociales, sin ningún tipo de de carácter competitivo, y que nos brindan la oportunidad de trotar al lado de nuestros hijos (o de nuestros padres) disfrutando con ellos a cada zancada que damos. Zoe espera con ganas que llegue la carrera de navidad, le encanta entrar a Huesca con su gorro de Papa Noel escuchando a su padre cantar algún que otro villancico. Por su parte, Zeus está ansioso este año por correr la carrera de San Silvestre, lleva desde principios de Diciembre preparando con su madre los accesorios del disfraz. Confían en poder ganar su particular competición de disfraces “originales” a la otra pareja contrincante, Zacarias y Zoe! ¡Este año se lo han currado mucho!\nEstos dos eventos característicos de la ciudad de Huesca, pero que se pueden encontrar también perfectamente en otros formatos y en otras localidades, suponen acontecimientos sociales idóneos para seguir generando gusto por la práctica atlética. El apoyo y modelo de los padres es fundamental para que los hijos desarrollen placer hacia la práctica de una actividad como el atletismo. Además, el carácter lúdico de los eventos hace que los sujetos que practican este tipo de actividades se vayan enganchando sin casi darse cuenta. Y encima, qué mejor que poder aficionarse al atletismo si lo hacemos en familia. Acudir a este tipo de acontecimientos “extra” resulta completamente recomendable, que formen parte de tu estilo de vida es lo deseable, y que los puedas practicar en familia lo ideal.\nBusca tu acontecimiento, aquel que más te apetezca. El año atlético está lleno de ellos. Busca tu gente, aquellos con los que quieras compartir ese momento. Desde la familia a tu grupo de amigos, hay mucha gente con ganas de moverse. Haz como nuestra familia Zoiti, participa, involúcrate y disfruta. Estamos seguros que no te arrepentirás. Zoicialízate!\n¡Feliz y próspero año nuevo zoitistas!


Científicos revelan la cantidad de hidrógeno que existe en galaxias distantes – Circuito Aleph\njunio 18, 2013 Julio GarcíaLeave a Comment on Científicos revelan la cantidad de hidrógeno que existe en galaxias distantes\nCientíficos revelan la cantidad de hidrógeno que existe en galaxias distantes\nEl telescopio Parkes se encuentra en la provincia de New South Wales en Australia y fue utilizado para llegar a las conclusiones que se desprenden de esta investigacón /Crédito: http://www.csiro.au\nInvestigadores del Centro Internacional para la Investigación en Radioastronomía que se encuentra en Australia, han probado una nueva técnica que les otorgará una imagen más clara de la historia del universo y que será utilizada en la próxima generación de radiotelescopios como el que actualmente se construye en este país: el Square Kilometre Array (SKA).\nLos detalles de la nueva técnica han sido publicados en la revista de la Sociedad Real de Astronomía y, quien encabeza la investigación, Jacinta Delhaize, se ha dedicado a estudiar galaxias distantes con la finalidad de determinar una de sus más importantes propiedades: ¿cuánto hidrógeno contienen?\nLos astrónomos utilizan radiotelescopios para observar galaxias y otros objetos distantes; cuando lo hacen en realidad están observando el pasado del universo: cómo era este hace miles de millones de años. Esto les permite comparar el estado presente del cosmos con su historia y así trazar un mapa sobre cómo ha cambiado con el transcurso del tiempo.\n“Las galaxias distantes y jóvenes se ven muy diferentes a las galaxias cercanas lo que significa que a lo largo del tiempo han cambiado y evolucionado”, afirma Delhaize. “El reto es intentar descifrar qué propiedades físicas de las galaxias han cambiado y cómo y cuando sucedió esto”.\nDelhaize resalta el hecho de que una de las piezas que componen el rompecabezas para comprender las galaxias es el hidrógeno el cual se encuentra en la mayoría de las galaxias.\n“El hidrógeno es el ladrillo fundamental mediante el cual se creó el universo, es de lo que se forman las estrellas y lo que mantiene viva a las galaxias”, dice.\nA esto hay que añadir que, en el pasado, las estrellas se formaron de manera más rápida de lo que lo hacen las galaxias actualmente. Los investigadores creen que las galaxias, en el pasado, tenían más hidrógeno lo que explicaría por qué la taza de formación estelar era más rápida en aquel entonces.\nPara llegar a esta última conclusión, Delhaize y sus supervisores (ella es estudiante de doctorado) observaron cuánto hidrógeno existía en las galaxias distantes pero, desafortunadamente, la señales de radio que emite el hidrógeno son tan débiles que resulta casi imposibles de detectarlas directamente. Pero, gracias a la nueva técnica que han desarrollado, medir la cantidad de hidrógeno se les ha hecho una tarea más fácil.\nAsí, para recabar suficiente información para su investigación, Delhaize y sus colegas combinaron señales débiles de miles de galaxias para luego combinar dichas señales y así crear una señal más fuerte.\n“Lo que tratamos de lograr apilando señales es algo parecido a detectar un débil susurro en una sala de gente gritando. Cuando combinas miles de susurros estos pueden escucharse en una sala muy ruidosa, tal y como sucede cuando combinas las señales de radio de miles de galaxias”.\nDelhaize utilizó el radiotelescopio Parkes que se encuentra en Australia y con el que pudo lograr estudiar una gran sección del cielo durante 87 horas, recabando señales de hidrógeno sobre un volumen sin precedentes de espacio que llegó a ser de dos mil millones de años hacia el pasado.\n“El telescopio Parkes observó una gran sección del cielo en una sola vez, por lo que fue muy rápido a la hora de estudiar el campo tan amplio que elegimos para observar”.\nDelhaize comentó también que observar tal volumen de espacio significó que el telescopio pudo calcular de forma muy precisa el promedio de hidrógeno que existe en las galaxias a una cierta distancia de la Tierra y que corresponde a un periodo particular en la historia del universo. Además, esto provee información que puede ser utilizada en simulaciones sobre la evolución del universo y en descubrir cómo las galaxias se formaron y fueron cambiando conforme transcurría el tiempo.\nAfortunadamente la nueva generación de radiotelescopios como el Square Kilometre Array (SKA) serán capaces de observar aún porciones mucho más grandes del Universo con una mayor resolución.\nReferencia: Science Alert.\nCategories AstronomíaTags astronomía, galaxias, galaxias distantes, hidrógeno, radiotelescopio, telescopio parkes\nPrevious Un nuevo tipo de materia oscura podría formar átomos obscuros\nNext Marte tuvo una atmósfera rica en oxígeno hace 4,000 millones de años, revela estudio


Simon Sinek; propósito en el juego infinito. – Meditaciones para mi\nComo todos los años, estuve en las conferencias de WOBI en donde 8 conferencistas nos hicieron preguntarnos, movernos y motivarnos acerca de varios temas sobre liderazgo, innovación, gestión y demás temas relacionados con nuestras actividades empresariales y personales.\nLa mejor por mucho fue la de Simón Sinek, quien además de haber escrito varios libros que bien merecen la pena leer, nos platicó sobre un par de temas fundamentales.\nNos comentó que para que exista una competencia, es necesario que existan mínimo dos contendientes o participantes. Mencionó que en la guerra de Vietnam, los Estados Unidos perdieron a menos de 100,000 soldados, mientras que los de Vietnam del Norte habían perdido a más de 3,000,000. Que un buen dia, los americanos decidieron salirse de la guerra y entonces fueron los perdedores. Para los americanos era una guerra con un tiempo finito, mientras que para los N. Vietnamitas era un conflicto con un tiempo digamos infinito e indefinido. Pelearían hasta el final. Hasta que los americanos salieran de su país.\nDice Simón Sinek que muchas veces en los negocios, se dice que una empresa va ganando, Que es el primer lugar en tal métrica de tal periodo. Podemos convencernos de tal o cual cosa, pero el gran tema es que hagamos las cosas no de manera finita sino con una proyección infinita. Qué «juguemos» el juego infinito. Cuando competimos por temas a corto plazo, podemos tomar decisiones que no necesariamente sean las mejores para nosotros o para el negocio.\nCuando tomamos decisiones para PERMANECER o ir MEJORANDO SIEMPRE, los colaboradores, clientes, proveedores, accionistas y el entorno salen ganando siempre.\nEntre niños – o grandes -, cuando hay competencias, muchas veces hay pleitos, trampas y problemas. Cuando en lugar de competir, colaboran en un proyecto de arte o lo que sea, entonces juegan, aprenden y conviven durante horas sin parar.\nLuego nos habló del propósito. Tenemos como personas, grupos y compañías que tener propósitos. Propósitos infinitos en tiempo. Infinitos en los alcances. Infinitos en los sueños. Que nos hagan querer levantarnos animados y motivados para cumplirlos . Dispuestos a sacrificar muchas otras cosas menos importantes que El Propósito.\nEs fundamental que logremos definir nuestros propósitos ( podemos tener varios en diferentes áreas de nuestras vidas ) con toda precisión para que sean completamente claros y definidos. Para que otros los entiendan, se adhieran y puedan comprometerse. Nos decía Simon que M. Luther King logró definir con toda claridad y fuerza su propósito. “I have a dream, tengo un sueño; ver a los niños negros tomándose de las manos de los niños blancos…”. Hace apenas no muchos años, logró definir claramente ese propósito. Propósito al que millones se han adherido hasta ahora.\nTu propósito cambiará tu vida y probablemente cambie la vida de muchos y mejore al mundo en que vivimos. Es un sueño, que al estar bien definido puede sin duda convertirse en realidad. Como es un tema no finito, sino infinito, lo único que sucederá mientras trabajes enfocado, apasionado y determinado en él, es que iras acercándote cada vez mas al propósito. Más gente se ira uniendo y los milagros sucederán.\nNo esperes más en definir tus propósitos. A veces vamos por este maravilloso viaje sin un destino o rumbo definido. Define tu mapa. Despierta tu pasión. Re acomoda tu actitud. Tienes tiempo, pero no desperdicies más el actual sin un propósito verdadero en el juego infinito.


jueves 06 septiembre, 2018 - 11:08 PM | Mundo,\nBRASIL.- El ultraderechista Jair Bolsonaro, líder en los sondeos para las elecciones presidenciales de octubre en Brasil, fue hospitalizado en estado «muy grave», con riesgo de muerte, pero se encuentra estable y reaccionó «satisfactoriamente» a la cirugía a la que fue sometido tras ser acuchillado.\n«Además de la hemorragia, tratada con sutura venosa, las otras tres lesiones en el intestino también fueron suturadas, pero la del colon, en el intestino grueso, aún no fue cerrada porque había una contaminación de heces en el abdomen, por lo que lo sometimos a una colostomía (bolsa externa para depositar temporalmente las heces)», agregó el cirujano, quien aclaró que la operación fue abierta y no laparoscópica como se había informado inicialmente.\n«No creo que la colostomía afecte su agenda. Los pacientes con colostomía consiguen llevar una vida normal», dijo.\n«Dijo inicialmente que no simpatizaba con Bolsonaro, pero con el transcurso de las investigaciones, probablemente, debe pasar más informaciones», señalaron a Efe fuentes de la Policía Militarizada, que describieron al agresor como «mentalmente pleno y totalmente consciente de aquel acto que parece que fue premeditado».


¿Qué significa "GTG" y cómo se usa? - NuestraCausa\n¿Alguien ha dicho alguna vez «GTG!» en lugar de decir adios? Esto es lo que significa y cómo puede usarlo para escapar rápidamente de una conversación.\nGTG significa «Tengo que ir» o, con menos frecuencia, «Se ha ido». Se puede usar en GTG en mayúsculas y minúsculas, que es más común.\nSe usa para decirle a alguien con quien está hablando (especialmente en línea) que está a punto de dejar la conversación. Dependiendo del contexto, puede significar que se dirige a otro lugar o que está a punto de desconectar y detener el dispositivo por cualquier motivo. O es una forma sencilla de finalizar una conversación que ya no desea compartir.\nGTG es sinónimo de frases de jerga similares como «Debo irme» o «Debo correr». También se usa comúnmente como un sustituto de «Adiós» o «Buenas noches», que a menudo se usa para terminar una conversación. Decir GTG significa que hay una razón por la que está a punto de irse, como la necesidad de dormir o ir a trabajar. También está asociado con letras mayúsculas como BRB y TTYL, que tienen pausas más cortas.\nEl acrónimo se usa comúnmente en juegos en línea. Por ejemplo, en los títulos multijugador, los juegos o misiones individuales pueden tardar una hora o más. Si tu compañero te invita a jugar otra ronda, pero no tienes suficiente tiempo, puedes decirle que tienes gtg.\nGTG es parte del grupo de capitales en línea que apareció en la década de 1990 debido a las salas de chat de Internet creadas con tecnología IRC. Además de acortar la practicidad de las oraciones más largas para que coincidan con el tamaño limitado de la pantalla y los límites de los caracteres, el acrónimo jugó un papel importante en los primeros mensajes. Debido a que IRC no tenía un «estado en línea» como los programas posteriores, era necesario informarle a su socio que estaba a punto de irse. Decir GTG permite que la gente haga esto rápido.\nLa primera definición de GTG en la base de datos de jergas de Internet Diccionario urbano apareció en julio de 2002, que es mucho antes que la mayoría de los términos de jerga en Internet. Simplemente escribe: «Tengo que irme».\nDesde entonces, se ha convertido en una manifestación generalizada en la mensajería en línea. Fue ampliamente aceptado con la llegada de la mensajería instantánea y los SMS en la década de 2000 y sigue utilizándose en las aplicaciones de mensajería actuales, como WhatsApp e iMessage.\nRELACIONADO: Por qué 2020 es el momento perfecto para revisar el IRC\nOtra definición de GTG es «Bueno para llevar», lo que significa que está listo para algo. Por ejemplo, si alguien le pregunta si está listo para iniciar una videoconferencia, puede decir que es «gtg» o «Hola». Si bien a menudo se usa para ser una definición válida de un acrónimo, tenga cuidado. Debido a que «Tengo que irme» y «OK» significan básicamente lo contrario, los lectores deben usar pistas de contexto para averiguar cuáles son. Probablemente sea mejor tomarse unos segundos más para «Listo para comenzar».\nG2G, por otro lado, es una ortografía alternativa para «Tengo que irme», que significa lo mismo. Fue concebido al mismo tiempo que GTG y es muy conocido.\nNo confunda estas siglas con «GtG», que significa gris a gris, una medida de la velocidad de píxeles para pantallas de PC. No debe confundir ninguno de estos con G2G.com, que es un mercado en línea para videojuegos.\nLa forma más sencilla es utilizar GTG en lugar de «Seguro». Cuando dices «Adiós» a alguien, decir gtg significa lo mismo. También se puede utilizar con «Seguro» o «Seguro». Es un acrónimo muy informal, así que utilícelo en conversaciones personales con amigos o familiares.\nA veces, sin embargo, GTG se usa incluso si la persona no tiene adónde ir. Cuando una conversación se vuelve aburrida, aburrida o incómoda, usar GTG es una excelente manera de detener las preguntas no deseadas. La gente suele entender que es una señal de que la conversación ha terminado, independientemente de la causa real.\nA continuación, se muestran algunos ejemplos de la prioridad en acción:\n«GTG, ¡tienes que tomar un tren!»\n«G2g, fue un placer hablar contigo».\n“GTG. Adiós. Por ahora. «\n¿Está interesado en aprender más sobre los términos de la jerga en línea? Entonces consulta nuestras explicaciones sobre LMK, TTYL y JMJ.\nRELACIONADO: ¿Qué significa «LTTP» y cómo se usa?\nGalaxy S9 no se conecta a la PC


La Fiscalía remite al juzgado las pesquisas sobre el vertido de Zubieta - Noticias de Gipuzkoa\nDeberá investigar la posible comisión de un delito contra el medio ambiente el pasado 7 de mayo\n– efe 08.07.2020 | 00:45\ndonostia – La Fiscalía de Gipuzkoa ha concluido las diligencias incoadas por el vertido del centro de residuos de Zubieta que el pasado mayo causó una gran mortandad de peces en la regata de Arkaitzerreka y ha trasladado el caso a un juzgado de instrucción para que investigue la posible comisión de un delito contra el medio ambiente.\nEl vertido tuvo lugar a primera hora de la tarde del 7 de mayo, cuando, según el Consorcio de Residuos de Gipuzkoa (GHK), "se produjo un derrame de amoniaco durante la descarga de una cisterna que estaba llevando a cabo un suministrador externo".\nTras conocer este dato, GHK abrió un expediente sancionador a la empresa Ekondakin, concesionaria de la instalación, al tiempo que abrió una investigación interna, mientras que la Agencia Vasca del Agua también inició unas pesquisas para determinar el origen del vertido.\nParalelamente, las asociaciones ecologistas Eguzki y Anerreka, junto a la plataforma Zubieta Lantzen, denunciaron los hechos ante la Fiscalía de Gipuzkoa, que abrió unas diligencias de investigación que ahora ha trasladado al Juzgado de Instrucción número 5 de Donostia para que prosiga la investigación de lo ocurrido.\nTras conocer que el procedimiento judicial por el vertido continúa adelante, estos tres colectivos anunciaron ayer en una nota que estudiarán presentarse como acción popular en el caso.\nEn este comunicado, las tres asociaciones recordaron que el Consorcio de Residuos de Gipuzkoa (GHK) y su presidente, el diputado de Medio Ambiente, José Ignacio Asensio, "negaron en un primer momento" la existencia de vertido alguno "en el complejo de la incineradora", a pesar de lo cual finalmente "terminaron reconociendo que se produjo un derrame de amoniaco".\nEstos colectivos afean también ahora que GHK y Asensio declinen "toda responsabilidad en la empresa concesionaria del complejo".


Tendencias y cuidados para este verano - GLOSS\nTendencias y cuidados para este verano\n.\t Publicado el 23/01/2017 . 0\nUn gran dilema siempre que llega el verano es, ¿qué vestido de baño está de moda? 👙☀\nLes compartimos 3 estilos que nunca están out y que nos harán lucir divinas bajo el sol.\nLos vestidos de una pieza: Con su sencillez y elegancia son un must have que debemos llevar siempre que vayamos de paseo, ya sea para usarlo como traje de baño o incluso como parte de un atuendo con un short o una falda.\nVestidos de baño Vintage: Los calzones altos y con prints ochenteros son perfectos para llamar la atención y lucir muy diferentes en la playa.\nEl bikini scuba: Es un estilo para las que nos gusta lucir un poco más nuestro cuerpo, resaltando nuestra figura.\nCualquiera de los 3 estilos anteriores nos harán lucir hermosas y a la moda este verano. Pero además de vernos, sentirnos bien es también importante por lo que cuidar de nuestra Zona V es algo a tomar en cuenta.\nNo dejarnos el vestido de baño mojado mucho tiempo, ducharnos luego de estar en contacto con la arena y secar bien nuestra Zona V luego de estar en la piscina o el mar son algunos de los cuidados que debemos practicar para evitar infecciones vaginales durante el verano.\nCuando nos duchemos, el jabón íntimo diario Saba nos ayudará a mantener nuestro pH balanceado y mantener nuestra Zona V sana y protegida.\nAhora si chicas, ¡a disfrutar del verano! ☀ 🌴\nCategorías ZONA V\nTags actitudactualidadbienestarcuidadosfashionmodaoutfitsrutinatipstrendsveranozona v