El campeón de MotoGP da prioridad a Honda, pero de momento no cierra ninguna puerta.\n12 de diciembre de 2017 (19:19 CET)\nMarc Márquez estuvo ayer cumpliendo diversos compromisos. Además de estar junto a los campeones de Moto2 y Moto3, Franco Morbidelli y Joan Mir, en un evento organizado por Estrella Galicia 0,0 en el que confesó cuál es su sueño más caprichoso; también pasó por un popular programa de televisión y por la redacción del periódico deportivo más popular de España para recoger el trofeo Marca Leyenda.\nEs el quinto piloto de motociclismo que recibe dicho galardón, tras Mick Doohan (1997), Ángel Nieto (1999), Valentino Rossi (2008) y Jorge Lorenzo (2010); y aprovecho su paso por allí para conceder una entrevista, publicada en las páginas del periódico Marca, en la que ha realizado algunas interesantes declaraciones.\nSobre todo en uno de los temas de moda: su futuro y la posible renovación con Honda –tema del que ya habló hace poco Livio Suppo-, con la que termina contrato a finales de 2018. “Las motos no son como el fútbol”, comienza diciendo Márquez al respecto. “Tienes que ver cómo va la moto, las mejoras”, explica, si bien da la prioridad a su actual marca:\n“Honda tendrá la primera palabra, es una cosa que no puedo negar. Ellos me dieron la oportunidad de subir a MotoGP, a un equipo de fábrica. Me siento valorado”, insiste, pero por otro lado reconoce que “escuchar es gratis”, en clara alusión a otras posibles ofertas.\n“Se tiene que escuchar a los otros, se tiene que valorar qué decisión es la mejor para ti”, continúa, recalcando que no le mueve el dinero. “Si me moviese el dinero estaría tributando fuera o viviendo fuera. La felicidad no se compra, no tiene precio”, reflexiona Márquez, que alude al plano deportivo para tomar una decisión.\nEn ese sentido, asegura que no necesita la motivación de ganar con otra marca, pero admite que “siempre pica el gusanillo de probar otra moto, de ganar con otra moto”. Dicho eso, incide en que su sueño de pequeño era “estar en MotoGP en el mejor equipo”, y que ahora mismo no piensa en cambiar: “Si me lo preguntan hoy, que acabo de ganar con Honda, pues quiero seguir con Honda”, repite, pero sin cerrar puertas para el futuro: “Si veo que, en un futuro, un proyecto es mejor deportivamente, voy de cabeza”, sentencia el de Cervera.\nSin embargo, antes de saber dónde correrá en 2019, tiene el reto de buscar el séptimo título mundial, un desafío que encara con naturalidad: “Estoy trabajando, disfrutando, intentando ser el mejor cada año y cada carrera. Entreno para intentar mejorar, ganar otro título. Cuando tenía cinco quería el sexto. Y ahora, quiero el séptimo”, asegura. “El año que viene volveremos a luchar. Y volveremos a tener la presión, está claro”.\nLAS CLAVES DEL SEXTO\n“Una de las claves fue Australia”, reconoce en referencia a la carrera de Phillip Island, donde ganó y aprovechó los problemas de Andrea Dovizioso, que sólo pudo ser 13º. “Tanto él como yo estábamos esperando el pinchazo de uno de los dos”, recuerda, si bien matiza: “Esperando, pero arriesgando al límite”. Aquello le dio seguridad en Malasia para llegar con ventaja al Ricardo Tormo: “En Valencia tenía que ir a asegurar, pero salió el ramalazo”, reconoce en referencia a la sonada salvada en Valencia.\nAsegura que no ha soñado con ese momento, pero que lo ha recordado muchas veces. “Como si hubiese pasado ayer”, insiste, afirmando que recuerda el punto en el que freno, el motivo por el que frenó ahí y la forma de entrar en curva. “Lo tengo todo marcado”, añade; subrayando que acciones así hacen que la gente recuerde más ciertos títulos:\n“La gente se acuerda más del de 2010, por Estoril, que no el de 2012, de Moto2”, recuerda en referencia al Gran Premio de Portugal en el que se cayó en la vuelta de formación y terminó ganando. “Se acuerdan de gestos y será recordado por la salvada esta”, señala.\nDe su victoria en Phillip Island también recuerda los riesgos que asumió al meterse en la pelea en grupo: “Nos pegamos de palos hasta en el carné de identidad y ¿quién se quejó? Nadie. Y de ese grupo el único que se jugaba el Mundial era yo”, recuerda, haciendo de nuevo gala de su gran sentido del espectáculo: “Acabé con el colín partido, pero las carreras son así. Y si me hubiese tirado, pues sí, lo habría lamentado, pero se vio un gran espectáculo”, zanja.\nTambién reitera que este año ha aprendido a no subestimar a nadie. “Esto me lo ha enseñado Dovi. No le tenía en mis quinielas”, admite. “Y ha acabado siendo uno de los rivales más fuertes que he tenido durante un año”, prosigue, añadiendo que el año que viene sí cuenta con que vuelva a estar ahí, y también con Jorge Lorenzo: “Ha acabado la temporada bien”, admite. “Creo que estará allí”, sentencia.


MI HIJO, MI REFLEJO - NES No Estás Sola\n¿Has escuchado que los hijos son nuestro reflejo? Es algo que se dice mucho y cuando me recalcaron que prácticamente mi hija antes de los 6 años era totalmente mi reflejo, mi corazón sintió algo extraño. Por una parte sintió miedo, si, miedo de saber todo lo que estoy cargando, todos esos patrones aprendidos con los que lucho diario internamente y enfrento en terapia, precisamente para que ella tenga una mejor versión de mi todos los días (o por lo menos el esfuerzo). Pero por otro lado me puse a pensar en todas esas cosas que debo de hacer bien.\nEl fin de semana fuimos al cine, si con pandemia y todo, por su salud mental pero sobre todo por la mía. Aquí de verdad quiero enaltecer todas y cada una de las decisiones de las mamás que conozco de quedarse en casa siempre, o lo más posible, o salir a despejarse. ¡Todas estamos haciendo lo mejor! La película que vimos fue Paw Patrol porque aunque la china puede ver la saga completa de Harry Potter también sigue viendo Elena de Avalor y Dra. Juguetes ella es muy flexible, ya en la función descubrí que me se el intro de memoria y mejor que ella así que lo canté, total ya estábamos ahí. La peli estuvo increíble no se las voy a contar por si no la han visto, ¡Bueno si, pero véanla de cualquier forma! Yo solo disfruté la película, pensando: ¡Qué bueno que tengo a mi china para venir a ver todas las películas de niños con un pretexto! Y al salir tomada de la mano de mi niña grande de 5 años me dijo: ¡Mamá, lo que más me gustó es que Chase venció su miedo! Por un segundo me sentí perdida por no tener consciente que había una lección en esa película pero el orgullo de sentir que mi hija lo vio, lo sintió y lo entendió me hizo recordar nuevamente que ella es mi espejo pero no solo para reflejar lo buena o mala que puedo ser, eso es relativo, quizá lo terca, enojona y berrinchuda, pero también lo que ese espejo me refleja en aprendizaje.\nHoy sucedió otra cosa relacionada a esto, y nuevamente agradezco la gran inteligencia de la china y la vida me da otra vez la lección de aprender más y seguir haciéndolo bien, en el colegio un niño le hizo un comentario tan negativo, lleno de amenazas hablando hasta de muerte, la miss me hizo saber la situación pero frente a mi pequeña, lo cual me hizo dudar si estaba siendo avisada o cuestionada sobre la honestidad de mi hija, entonces solo escuché el incidente, y aseguré hablaría con ella y así lo hice. Camino a casa las preguntas de rutina de siempre, ¿Cómo te fue?, ¿Qué aprendiste hoy?, ¿Comiste todo tu lunch? Y llegó la hora del ¿Qué pasó con tu compañero? En primera, me dice, mamá estoy diciendo la verdad, quizá la miss no me creía pero así pasó. Entonces me cuenta el incidente y me dice, mamá es que mi compañero no debe de decir eso porque está pequeño, a lo que corrijo, NADIE debería de decir eso sea pequeño o grande o ¿Qué opinas tú? Y me dice pues no mamá yo no quiero que nadie se muera y tú tampoco entonces corroboré que lo sigo haciendo bien.\nY en cuanto al incidente sin afán de juzgar a nadie, me hizo pensar por las tremendas situaciones que se deben estar pasando en los hogares, lo bendecidas que somos al despertar cada día y tener lo necesario en medio de este mundo cambiante. Comprendí mucho la actitud del compañero pero también entendí que es nuestra responsabilidad como padres no crearles un mundo de colores, ni privarlos del dolor, pero si tenemos una situación de adultos que se quede en adultos\ncrianza floreser hijos madre mamá reflejo


TEATRO VREVE – PROYECTO TEATRAL / Colombia\nDramaturgia del paisaje –Declaración-\nDramaturgia del paisaje es el nombre para una operación –múltiples operaciones- de interrogación sobre las posibilidades de establecer una comunicación, una coexistencia, un evento –un momento- convivial entre actor y espectador en un ámbito definido, en un ámbito establecido, en un ámbito instituido por el habitar del cuerpo del actor.\nLa dramaturgia del paisaje es un dispositivo de escucha. El actor habita un espacio establecido: por los límites del lugar, por los señalamientos objetuales, por las limitaciones y delimitaciones del espacio por la luz natural de la sala o por las luces superpuestas. Las dos se combinan. En este lugar establecido hay una escucha. Algo se da a escuchar y el espectador es invitado a la audición.\nDramaturgia del paisaje significa también experimentar el espacio como visualidad. La presencia –el cuerpo- del actor hace un pliegue en el espacio. El pliegue del espacio hace paisaje. El sonido hace un pliegue en el espacio –pliegue: establece distintas valencias del lugar, distintos estratos, distintos lugares del espacio-. El pliegue en el espacio hace paisaje.\nDramaturgia del espacio es una apuesta para vincular espacio, cuerpo y sonido. Del encuentro surge el convivio. De las posiciones de cuerpo, espacio y sonido surgen las distancias, los estratos, los lugares. La presencia crea paisaje. La presencia es paisaje. La presencia del cuerpo presentifica el paisaje.\nEn el espacio el cuerpo escribe estados de vulnerabilidad.\nCreación y Acción escénica: Víctor Viviescas\nAsistencia y diseño lumínico: Javier Giraldo\nDiseño y ejecución sonora: Federico Viviescas\nEquipo Creativo: Teatro Vreve – Proyecto Teatral\nGrupo de Investigación – Creación Pensar Sonido


20minutos NOTICIA17.08.2021 - 19:59h\nJennifer López y Ben Affleck posan juntos por primera vez tras retomar su relación.\nLa cantante, sobre su relación con Affleck: "Quiero que todos sepan que estoy en el mejor momento de mi vida".\nLa reconciliación entre Jennifer Lopez y Ben Affleck ha revolucionado al mundo de las celebrities. Casi 20 años después de haber abandonado la relación, la pareja se volvía a dar una segunda oportunidad.\nPero entre ambos también se encuentra Alex Rodriguez, expareja de la cantante, con quien estuvo a punto de casarse.\nA pocos días de haberle dejado de seguir en Instagram y haber borrado todas su publicaciones con él, varios medios estadounidenses se han hecho eco de una broma al exdeportista.\nSegún TMZ, una persona que se hacía llamar "Ben Afflec", sin la última letra del apellido del actor, encargó un pedido de pizzas por valor de casi 120 euros en Bulls Bears & Squares para que fuera enviado a una propiedad de Alex Rodriguez en los Hamptons.\nEl medio se ha puesto en contacto con el dueño del local, Samuel Tadros, quien ha confirmado que el único ingrediente solicitado, además del tomate y el queso de base, fue el pollo. También se ha puesto en contacto con el ex de los Yankees, pero, de momento, no ha obtenido respuesta.


Extensión de archivo .HWOF | Formato de archivo .HWOF | ¿Cómo abrir un archivo en formato .HWOF?\nSi un archivo .HWOF es conocido por tu sistema, es posible abrirlo haciendo doble clic o pulsando la tecla INTRO. Esta operación abrirá las aplicaciones instaladas en el sistema y asociadas con el archivo .HWOF. Si el sistema encuentra un archivo por primera vez y no existen las asociaciones adecuadas, esta acción terminará con una propuesta del sistema de buscar el software adecuado en el ordenador o en Internet.\nA veces ocurre que para abrir un archivo tipo .HWOF hay una asociación incorrecta con un programa. Puede ser el resultado del funcionamiento de programas enemigos como virus o malware, pero más a menudo es el resultado de una asociación errónea de una aplicación con el archivo .HWOF. Si al abrir un nuevo tipo de archivo .HWOF le indicamos al sistema un programa inadecuado, el sistema, de una manera errónea, va a sugerir usarlo cada vez que se encuentre con este tipo de archivo. En este caso hay que seleccionar de nuevo la aplicación adecuada. Haz clic con el botón derecho en el archivo .HWOF, a continuación selecciona del menú la opción "Abrir con..." y después "Seleccionar el programa predeterminado". Ahora selecciona una de aplicaciones instaladas de la lista superior y vuelve a intentarlo.\nProgramas que abren archivos .HWOF\nSi nuestro sistema no puede manejar la extensión .HWOF y han fallado todos los métodos automáticos y semi automáticos de enseñárselo, nos queda la opción de editar manualmente el registro de Windows. Este registro guarda toda la información acerca del funcionamiento de nuestro sistema operativo, incluyendo las asociaciones de extensiones de archivo con los programas para abrir. El comando REGEDIT introducido en la ventana „buscar programas y archivos” o „ejecutar” en caso de versiones anteriores del sistema operativo, nos facilita el acceso al registro de nuestro sistema operativo. Todas las operaciones realizadas en el registro (incluso las menos complicadas, en cuanto a la extensión de archivo .HWOF) tienen una importante influencia en el funcionamiento de nuestro sistema, por eso, antes de cualquier tipo de modificación, hay que asegurarse de haber realizado una copia del registro actual. Nos interesa la sección de la clave HKEY_CLASSES_ROOT. Las siguientes instrucciones muestran, paso a paso, como modificar el registro, concretamente la entrada en el registro que contiene la información acerca de un archivo .HWOF.\nCon ayuda de la abreviación de teclas ctr+F o del menú Edición y opción „Encontrar” busca la extensión .HWOF que te interesa introduciéndola en la ventana de búsqueda. Acepta haciendo clic en OK o a través de la tecla INTRO.\nEl valor que te interesa de la extensión puede editarse haciendo cambios manuales en las claves asociadas con la extensión encontrada .HWOF. En este lugar también puedes crear la entrada necesaria con la extensión .HWOF si no está en el registro. Todas las opciones disponibles se encuentran en el menú manual (clic derecho del ratón) o en el menú "Edición" tras localizar el cursor en el lugar adecuado en la pantalla.\nTras terminar la edición de la entrada relacionada con la extensión .HWOF cierra el registro del sistema. Los cambios introducidos se aplicarán tras el reinicio del sistema operativo.


Demoledor adiós de una editora del 'NYT' que denuncia que el periódico está en manos de "unos pocos iluminados"- Libertad Digital | Versión Móvil (mobile)\nBari Weiss lamenta que Twitter se haya "convertido" en el "último editor" del periódico y denuncia la "atmósfera intolerante" progre.\nLa periodista Bari Weiss ha anunciado en una carta que deja sus cargos en The New York Times –donde era editora de Opinión y columnista– debido a la "atmósfera intolerante" y al clima de acoso por parte de sus compañeros hacia las firmas más conservadoras o centristas.\nEn la misiva, colgada en su web personal, cuenta que llegó al NYT hace tres años "con el objetivo de traer voces que, de otro modo, no aparecerían en sus páginas: escritores noveles, centristas, conservadores y otros que, naturalmente, no pensarían en The Times como su hogar". Alaba al anterior jefe de Opinión del periódico, James Bennet, quien renunció al cargo a principios de junio después del huracán de críticas recibidas por publicar, el 3 del mismo mes, una columna del senador republicano Tom Cotton, titulada "Envíen al ejército", en la que éste pedía una "muestra abrumadora de fuerza para dispersar, detener y, finalmente, disuadir a los infractores de la ley" –debido a la ola de violencia generada tras el asesinato de George Floyd a manos de un policía blanco en Minneapolis–.\nWeiss lamenta que "ha surgido un nuevo consenso en la prensa, pero quizás especialmente en este periódico: que la verdad no es un proceso de descubrimiento colectivo, sino una ortodoxia ya conocida por unos pocos iluminados cuyo trabajo es informar a todos los demás". La excolumnista, que, un día después de que se publicara el artículo de Cotton, denunció en Twitter el enfrentamiento entre la "vieja guardia" y los progres, recuerda que la citada red social "no está en la cabecera" del periódico, pero "se ha convertido en su último editor". "Siempre –continúa– me enseñaron que los periodistas tenían la responsabilidad de escribir el primer borrador de la historia. Ahora, la historia misma es una cosa efímera más moldeada para ajustarse a las necesidades de una narración predeterminada".\nWeiss cuenta que la han llamado "nazi" y "racista" en uno de los canales de chat de la empresa, mientras otros empleados "me difaman públicamente como mentirosa y fanática en Twitter sin temor a que su acoso conlleve una acción adecuada. Nunca las hay".\nAdemás, subraya que "la mayoría de las personas" del periódico no son tan sectarias, aunque son "intimidadas" y callan, "quizás, porque creen que el objetivo final es justo", "porque creen que se les otorgará protección si asienten con la cabeza", o "porque hay millones de desempleados en este país y se sienten afortunados de tener un trabajo".\nManifiesto de 150 intelectuales de izquierdas\nEl pasado martes, unos 150 intelectuales y artistas de izquierdas, entre ellos, Noam Chomsky, Gloria Steinem, Margaret Atwood, JK Rowling y Wynton Marsalis, expresaron en un manifiesto publicado en la revista Harper’s su preocupación por la "intolerancia hacia las perspectivas opuestas, la moda de la humillación pública y el ostracismo" que está ganando fuerza en la progresía estadounidense.\nLos firmantes denunciaban que "el libre intercambio de información e ideas, que son el sustento vital de una sociedad liberal, está cada día volviéndose más estrecho. Aunque esperábamos esto de la derecha radical, lo censurador se está extendiendo más ampliamente en nuestra cultura: la intolerancia hacia las perspectivas opuestas, la moda de la humillación pública y el ostracismo, y la tendencia a disolver asuntos complejos de política en una certitud moral cegadora".\nEl más notable pedestal vacío que han dejado las estatuas derribadas en nombre del antirracismo es el que corresponde a la crítica.\nCalifornia propone retirar las estatuas de Colón e Isabel la Católica de su Capitolio\nAseguran que son figuras históricas que son racistas y "están fuera de lugar", reacción que se suma a las promovidas por la muerte de George Floyd.


Nissan Juke-R – a producción limitada y con un precio acorde – Auto-Blog – Para todos los Auto-Entusiastas\nNissan Juke-R – a producción limitada y con un precio acorde\nHabiendo comenzado su vida como un simple ejercicio de los ingenieros de Nissan, la camioneta deportiva Juke-R será producida en una base de hecha-por-orden a clientes de cualquier parte del mundo.\nLa razón por la que Nissan decidió producir la Juke-R, es porque varios clientes ofrecieron comprar la original. La versión de producción usará de base el sistema de propulsión y el chasis del Nissan GTR 2012, a diferencia del prototipo que se basaba en el GTR del 2010.\nLa extrema camioneta está dirigida a “coleccionistas serios que quieren tener un projecto original e inovador que únicamente será producido en cantidades extremadamente pequeñas (20 a 25 según reportes)” y lógicamente viene acompañada de un precio acorde a esa filosofía – U$590,000 -. Una locura, pero Nissan ya tiene pedidos, no sorprendentemente, en Dubai, lugar que parece ser es uno de los pocos países en el mundo donde un auto con estas características y precio tiene algún sentido.\nPor mas de medio millón de dólares mejor me compro un F12berlinetta, un Nissan GTR y una G63 AMG o un Aventador, una Cayenne Turbo, un M3 y un M5, o una X5M, un R8 GT, un 458 Italia y un S8, las combinaciones son infinitas. Ya si de plano quieres una camioneta exótica y deportiva (aunque un tanto fea) te compras una Lamborghini Urus y te sobran unos U$300,000.\nPara conmemorar el anuncio de la producción, Nissan lanzó un video que puedes ver al abrir la noticia donde se ve a la Juke-R derrotando a varios exóticos, como el SLS AMG, en una pista en Dubai.\nComparte:FacebookTwitterCorreo electrónicoImprimirGoogle +1 Tags: 458, AMG, Ferrari, Italia, Juke-R, Lamborghini, LP550, Mercedes-Benz, Nissan, SLS Deja un comentario Cancelar respuesta


* f r e s h f o r w a r d *\nFreshforward es la apuesta por una nueva estrategia documental, una red de trabajo, pensamiento, acción y colaboración entre aquellos que actúan en la ciudad, es una conversación abierta.\nInauguración FRESHFORWARD 12 de abril\nFreshforward es una plataforma de difusión de arquitectura emergente de Madrid que utiliza el formato web para dar a conocer contenidos de arquitectura tratados como sistemas de trabajo y no como objetos, explorando la tecnología como herramienta y como estrategia de comunicación simultáneamente.\nDescubrir, entender y explicar el fenómeno de lo que ocurre en nuestra ciudad en materia de fresh-arquitectura es un fenómeno apasionante.Freshforward es una ventana abierta y solidaria que recoge acciones.\nTemas como: bajo presupuesto, necesidades básicas, preocupaciones políticas y sociales, movilidad, temporalidad y subversión conceptual, transitando desde interiores temporales a proyectos de pequeña escala, desde la instalación a la ejecución, hacen emerger una nueva forma de enfrentarse a la práctica profesional actuando en la frontera disciplinar.\nEn el contexto de la información digital y de sus conexiones, una bitácora de nuestro tiempo, una net de la cultura arquitectónica contemporánea de Madrid.\nPublicado por fresh forward en 13:46 0 comentarios


Buena noche , Sra. Sr.dispongo de un capital que servirá para conceder préstamos particular a corto y largo término que irá de 5.000 tiene 260.000.000 a toda persona seria que querrá de este préstamo. un 3% de interés el año según la suma prestado ya que es particular no quiero violar la ley sobre el desgaste. Puede reembolsar sobre 3 a 25 años maximua según la suma prestado. es a de verle para las mensualidades. Sólo pido un reconocimiento de deuda certificado manuscrito y también algunas partes a proporcionados.email: xavierjamais74@gmail.com\nServicios profesionales en Loreto (Baja California Sur)\nHace 203d 14h


Limpieza de Cristales en Hoyo de Manzanares: Precio y Presupuestos ONLINE  - Habitissimo\nLimpieza de cristales en Hoyo de Manzanares: Precio y Presupuestos\nPide precio de limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares online. Servicio totalmente gratuito y sin compromiso. Tendrás varios presupuestos de limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares de los mejores profesionales para comparar.\nPrecio de limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares\n¿Cuánto cuesta un trabajo de limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares?\n8 personas ya han solicitado presupuesto para limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares\nPresupuesto para limpiar los cristales de una terraza acristalada.\nLimpieza de cristales, marcos de ventanas, persianas y alféizar de las ventanas.\nLimpieza de cristales y carriles.\nPresupuesto limpieza intensiva\nLimpieza intensiva de cocina, baños y cristales en una casa baja.\nLimpieza de cristales (Torrelodones)\nLimpieza de cristales (Arroyo Torero)\nLimpieza de cristales (Colmenarejo)\nLimpieza de cristales (De las Vegas)\nFotos limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares\nIdeas limpieza de cristales en Hoyo de Manzanares


Comer fuera de casa – Lidia Bastián\n13 octubre, 2017 Lidia Bastian Artículos interesantes 10\nComer fuera. Lidia Bastian\n¿Comes casi todos los días fuera? ¿Tienes mucha vida social? ¿No eres capaz de combinar el comer fuera con tu dieta?\nNormalmente cuando marco una dieta, nunca tiene un aspecto totalmente restrictivo. Suelo conceder una comida o dos comidas libres por semana para que el cliente disfrute de su comida favorito. Pienso que no es bueno cambiar de forma drástica los hábitos alimenticios de años de un día para otro. Porque al final los efectos secundarios serán severos sobre la persona, tanto en el fracaso de la dieta como en la actitud y humor del cliente.\nPero…… hay semanas que se complican y ya no son una o dos comidas libres, sino que, son más. Entre las cenas de empresa, las quedadas de amigos, las comidas familiares y las fechas señaladas como las navidades o el verano, es un no parar.\nHay van una serie de trucos para poder sobrevivir a las comidas fueras de casa. Veras que son muy sencillos. 😉\nBeber agua para saciar el hambre; el truco más viejo del mundo. El agua es la bebida más natural y saludable que existe. Nos puede ayudar a evitar que comamos más de la cuenta porque llena el estómago. Cuando te traigan la comida ya no tendrás tanta hambre y comerás menos.\nCero empanados o fritangas; Un ejemplo: un filete de 150 gramos contiene más o menos 210 calorías; si lo empanas, añades 140 calorías. Pidan platos cocinados al vapor, a la plancha o al horno. Sabemos que una noche en la ciudad ovetense eso es imposible. Empezamos por calamares a la romana, después patatas tres salsas… pero cada vez hay restaurantes más atractivas y con menos fritanga. Pruébalos. Seguro que en el blog de G de gastronomía descubrís más de uno. También evitaremos las cosas gratinadas.\nÉchate raciones pequeñas; evita llenarte de calorías de más que no necesitas. No pasa nada si te saltas la dieta un poco, ¡pero en pequeñas cantidades! No hace falta comérselo todo. Y no repitas.\nEl alcohol; una copa de vino al día es muy saludable. Yo tengo clientes que todas las noches se beben su copa de vino y están consiguiendo el objetivo de bajar de peso. Lo malo es que la combinación de alcohol y comida no es buena porque aporta muchas calorías e impide la quema de grasas. Intentaremos no mezclar las bebidas. Beber saboreando no bebiendo sin sentido o tener siempre agua encima de la mesa.\nEn caso, de una noche loca, podemos evitar las bebidas destiladas por cervezas. Y si no nos gusta la cerveza, en las bebidas destiladas intentar que sea poca cantidad y el refresco con lo que lo acompañes será light, sin azúcares.\nLa opción ideal para el segundo plato es el pescado o marisco pero sin guarniciones como patatas fritas, purés o rebozados, siempre opta para que lo acompañe por una guarnición saludables como verduras, hortalizas o legumbres. A veces los pescados llevan salsas que no debemos en ningún caso comer con pan, ya que eso rompería nuestro equilibrio, así que aparta lo que puedas y disfruta del plato.\n Moderación: Las comidas fuera de casa tienden a ser más grasas y por tanto más calóricas. Por eso hay que moderar las raciones, comer menos cantidad que la que establece la dieta.\n Elegir bien: en un restaurante podemos elegir distintas opciones pero no nos equivocamos si de primero tomamos una ensalada simple (verduras y hortalizas nada más) con media cucharada de aceite o si contiene ingredientes como queso, bonito, bocas de mar, huevo…puede ser un plato único. Y de segundo plato escoger carnes o pescados que no sean muy grasos y advertir que lo cocinen a la plancha con muy poco aceite y descartando acompañamiento de salsas y patatas fritas.\n Mastica y come despacio: Masticar despacio ayuda a comer menos. Hay que ser consciente de lo que se come y no aprovechar para engullir.\n Mejor que los demás no sepan que estamos a dieta: nos puede llegar a agobiar tanto por si nos animan a comer los manjares prohibidos, como si nos sentimos controlados. Si pasamos desapercibidos podemos controlar el menú sin presiones.\n Si salimos a comer o cenar, hacer las tomas de media mañana o de la merienda algo más tarde de lo habitual con la intención de llegar al restaurante con la glucosa más alta y por tanto con menos sensación de hambre, lo que ayudará a ser moderado.\n Compensar con una cena o comida ligera y saludable si hemos estado de restaurante o de tapas. Pero compensar no significa eliminar la toma siguiente. “Si comemos fuera y luego no cenamos puede generarse una situación de ansiedad al día siguiente. Alargar el ayuno nocturno más allá de la media de 8 horas de sueño no es recomendable”, apunta el especialista.\n Evitar el alcohol: solo aporta calorías vacías, sin ningún nutriente. Comer fuera sin alcohol ayuda a controlar el aporte calórico.\n Evitar los dulces de postre: Y sustituirlos por fruta, yogur, café con leche desnatada, zumo de naranja. “Aunque también el helado que no abuse de azucares y desnatado puede ser una buena opción de vez en cuando”, apunta el nutricionista. En su opinión, si acudimos a una celebración no tenemos por qué evitar, por ejemplo, el trozo de tarta pero sí comer una ración mucho más pequeña que la del resto. “Un par de pasteles pequeños es la ración que deberíamos tomar todos, no solo los que están a dieta. Se disfruta más si tomamos un trozo pequeño y no nos pasamos”.\nEs muy fácil poner en práctico todos estos pequeños trucos. Ánimo.\n3 diciembre, 2021 a las 6:50 pm\n9 diciembre, 2021 a las 1:39 am\n28 enero, 2022 a las 6:43 am\n9 febrero, 2022 a las 8:17 pm\nAbsolutely written content, regards for entropy. «The last time I saw him he was walking down Lover’s Lane holding his own hand.» by Fred Allen.\nGood post. I study something more difficult on different blogs everyday. It is going to always be stimulating to learn content material from different writers and observe a bit of something from their store. I’d favor to use some with the content on my weblog whether or not you don’t mind. Natually I’ll give you a link on your internet blog. Thanks for sharing.


Sujetos políticos en construcción\nPor Venezuela Real - 1 de Junio, 2008, 12:20, Categoría: Política Nacional\nDesde que la democracia llamada de Punto Fijo perdiera su legitimidad para expresar y canalizar la diversidad de quejas, demandas y aspiraciones de los venezolanos, las relaciones entre sociedad y Estado en nuestro país no han logrado volver a ser fluidas, estables o eficientes.\nEl derrumbe de los partidos, que fueron sujetos políticos excluyentes y prácticamente exclusivos en nuestro sistema político, dejó un gran vacío, una crisis de representación y mediaciones que sigue sin ser superada.\nEn los años noventa el proceso de descentralización, los fallidos golpes de Estado de 1992 y los comicios de 1993, cuando el bipartidismo no pudo ganar la Presidencia, revelaron nuestra entrada a un tiempo de transición. Se abrió un proceso de reacomodo del sistema político, apareciendo nuevos sujetos en gobiernos locales y regionales y en el nivel nacional.\nEllos buscaban reconstruir los vasos comunicantes perdidos entre sociedad y Estado. Desde entonces experimentamos procesos sumamente dinámicos de movilización, organización y participación social y política. Nuestra sociedad, asfixiada en las décadas previas por la cooptación de sus organizaciones por parte del bipartidismo, salió a la calle en busca de nuevas formas de organización, identidades, liderazgos y modalidades de participación que le permitiesen dibujar mejor sus demandas y hacerlas llegar al poder.\nCon el triunfo en 1998 del movimiento bolivariano se dio un paso adelante en la reconstrucción del orden político. Llegaba al poder un nuevo sujeto, expresado en el Polo Patriótico liderado por Hugo Chávez. En los primeros años de gobierno bolivariano se hicieron esfuerzos por recomponer las articulaciones entre lo social y lo político.\nPartidos como el MVR, el PPT y Primero Justicia, todos recién fundados, buscaban consistencia y coherencia como mediadores de intereses distintos entre sociedad y Estado. Junto a ellos se desarrollaba una dinámica de organización social y movilización callejera que ensanchaba la política de mediaciones y representaciones. Los venezolanos, en un marco cultural fuertemente antipartidista, ensayaban nuevas articulaciones de lo social con lo político, buscando no repetir el excesivo partidismo del pasado, que había secado la savia de nuestra democracia.\nDesafortunadamente, la intensa conflictividad vivida desde 2001 entre fuerzas de gobierno y oposición tendió a debilitar este proceso, fortaleciendo más bien el liderazgo personalista y carismático de Chávez. Los partidos políticos fueron poco relevantes durante la confrontación política ocurrida entre 2001 y 2003, cuando por un lado Chávez como líder carismático y por otro, factores de poder como militares, empresarios, medios de comunicación y jerarquía de la Iglesia Católica se arrogaron la representación política. Las organizaciones populares, que jugaron un rol importante en la supervivencia del gobierno bolivariano, se inclinaban por sustituir a los partidos como sujetos políticos. Fue a partir de allí cuando una parte del bolivarianismo ideó reemplazar la democracia participativa y protagónica por un socialismo del siglo XXI, donde los sujetos políticos serían el líder, el partido único y el poder popular, todos partes del petro-Estado recentralizado. Como el partido socialista único usaría los recursos públicos, la competencia política se haría asimétrica y con el tiempo irrelevante. Fuerzas sociales y políticas que no aceptaran la propuesta quedarían como residuos de lo viejo, en proceso de extinción.\nSi en diciembre de 2007 hubiera ganado la propuesta de reforma constitucional, el escenario político actual podría ser bastante duro. Partidos de la plataforma bolivariana como PPT y PCV estarían prácticamente desaparecidos. El gobierno estaría avanzando como ahora en la construcción de dos instrumentos políticos para canalizar la mediación y representación popular: el Partido Socialista Unido de Venezuela (Psuv) y el Poder Popular. Pero en ambos casos la dinámica vendría desde arriba, estilo operativo militar, impuesta por decisiones del Presidente o en consulta a personas de su entorno más leal y personal. La intolerancia interna y el sectarismo estarían exacerbados por el predominio de las corrientes más intransigentes. Las organizaciones sociales y políticas de la oposición jugarían en espacios cada vez más estrechos. Estaríamos avizorando la emergencia de un régimen de partido mayoritario, parecido al esquema aplicado por el PRI en México por sesenta años del siglo XX.\nEl Poder Popular sería bolivariano –rojo, rojito–, tendiendo a convertirse en brazo del Estado, estructurado para que los sectores populares organizados participen en las decisiones y gestión de espacios micros pero sin chance de incidir en decisiones mayores. Los consejos populares estarían constituyéndose como la base de una nueva estructura territorial –no electa por sufragio– y controlada por la Presidencia. La descentralización estaría de salida. Esto estaría ocurriendo en un probable clima de inestabilidad y desobediencia.\nPero esto no pasó. La reforma rechazada nos coloca hoy en un escenario distinto, con más opciones abiertas para la articulación de lo social con lo político. La descentralización revive como posibilidad de activar niveles intermedios de gobierno, permitiendo la construcción de sujetos políticos que expresen desde abajo la pluralidad que somos y faciliten el acceso de múltiples intereses a espacios de decisión local, regional y nacional. Actores políticos se esfuerzan por estructurarse para expresar distintas demandas y aspiraciones. De aquí a noviembre se desarrollará el primer acto de una obra interesante. Y es probable que en noviembre, después de las elecciones regionales y municipales, el segundo acto sea más interesante aún.\nLa Constitución de 1999 está llena de recursos para la profundización de la democracia venezolana. Luego de nueve años metidos en un laboratorio de experiencias de organización y participación, es necesario asentar institucionalmente algunas articulaciones entre lo social y lo político que han probado ser convenientes. La debilidad de sujetos políticos sólidos y democráticos, tanto por parte del bolivarianismo como de los sectores y organizaciones que se le oponen, deja abierta incertidumbres sobre el futuro democrático de nuestra sociedad. Por ello, pese a todas sus tensiones, contradicciones y flaquezas, creo sumamente importante y positivo el proceso de construcción del Psuv, la reconocida vigencia del Polo Patriótico por parte del Presidente y los esfuerzos que hacen organizaciones políticas de la oposición por unirse sin perder sus distintas identidades, para jugar en las venideras elecciones y obtener espacios de gobierno desde donde construirse como alternativas políticas. Todo ello permitirá ir saliendo del sujeto político único, del liderazgo carismático que hemos padecido en años recientes, para ir hacia un sistema de mediaciones plural y cónsono con la democracia profunda a la que aspiramos.


Cuando me diagnosticaron una enfermedad crónica, sentí alivio. Este es el motivo | El HuffPost Life\nRecibir un diagnóstico implica que ya sé a lo que me enfrento y que ahora puedo acceder a un tratamiento para llevar una vida lo más normal posible.\n07/12/2019 09:23am CET\nHace unos 10 meses, supe que algo no iba bien con mi cuerpo. Sentía que había envejecido 30 años en cuestión de meses y que se me había encendido la luz del testigo para que le echara un ojo a mi motor. Los síntomas empezaron como quien no quiere la cosa: un dolor de hombro que se intensificó durante semanas. Más o menos al mismo tiempo, empecé a sentir debilidad y entumecimiento en manos y pies y, seguidamente, hinchazón en las rodillas y los dedos de los pies sin ningún motivo aparente. Tenía siempre unas décimas de fiebre y me sentía como si estuviera incubando algo, esa sensación de molestia y cansancio de antes de que la gripe te golpee del todo, solo que la gripe nunca llegaba y los síntomas persistían. Sabía que era hora de ir al médico, pero aun así dudaba. ”¿Me tomarán en serio?”.\nMis experiencias con la comunidad médica no siempre han sido positivas. De hecho, muchas veces me han dicho que estaba siendo demasiado dramática o que mis síntomas eran psicosomáticos. Cuando fui al grastroenterólogo a los 18 para tratar síntomas crónicos como mi dolor e hinchazón de estómago y otros problemas digestivos, me diagnosticaron síndrome del intestino irritable (SII) y me recetaron un antidepresivo. El SII es un término muy general y el medicamento me dejaba atontada, pero no solucionaba nada con mi colon, como me habían dicho.\nAños después, cuando tenía problemas para quedarme embarazada y sufría un dolor agudo e intermitente en el abdomen, me dijeron que tenía un par de quistes muy grandes, pero no me dijeron hasta mucho después que sufría el síndrome del ovario poliquístico, un trastorno hormonal que supone una de las principales causas de infertilidad en mujeres (además de muchos otros problemas y síntomas).\n“El mensaje que me daban los médicos siempre era que tendría que aprender a vivir con ello y que quizás estaba deprimida”\nEstos ejemplos son una nimiedad comparados con otros, soy consciente, pero he sido constantemente ignorada o tratada con condescendencia por los médicos cuando les explicaba mi dolor u otros síntomas que interferían con mi calidad de vida y creo que no soy la única. El mensaje que me daban los médicos siempre era que tendría que aprender a vivir con ello y que quizás estaba deprimida.\nPor supuesto, también he tenido experiencias positivas con médicos y enfermeros excelentes (mi marido es enfermero de salud mental), pero siempre me entran las dudas cuando tengo que buscar atención médica porque no quiero que me consideren quejica ni hipocondríaca (pese a que nunca he pedido analgésicos).\nLos estudios demuestran que el dolor de las mujeres muchas veces se relativiza o se considera psicológico o emocional y no se estima tan serio como el del hombre. Según Harvard Health, “las mujeres que sufren dolores tienen muchas más probabilidades que los hombres de que les receten tranquilizantes en vez de analgésicos”. En Estados Unidos, una mujer espera en torno a 65 minutos en urgencias frente a los 49 minutos que espera un hombre cuando acuden con dolor abdominal agudo, y a ellas les recetan menos analgésicos. Esta brecha es aún mayor si se trata de mujeres de color.\nEsta vez, me propuse ser mi propia defensora y encontrar una solución a mis dolores. Mi síntoma inicial había sido un dolor de hombro que se había intensificado tanto que apenas podía mover el brazo izquierdo y ahora me empezaba a doler el hombro derecho, de modo que pedí cita con un ortopedista. Me examinó con una radiografía, me hizo unas cuantas preguntas y estuvo un rato manipulando mi brazo. Sentí un dolor ardiente, y justo después, un entumecimiento y cosquilleo por todo el cuerpo. Se me emborronó la vista y sentí que me iba a desmayar.\n“Me recomendó terapia física y me mandó para casa”\n“Túmbate, que te has quedado blanca”, me dijo. Hice lo que me pidió, pero no pareció muy preocupado al ver mi radiografía. Me dijo que tenía tendinitis y bursitis en el hombro. Me recomendó terapia física y me mandó para casa. Yo pensaba que tenía más que eso debido a mi completa falta de movilidad y al hecho de que los problemas que me había diagnosticado no explicaban el entumecimiento que se había extendido desde los pies y manos hasta el resto del cuerpo.\nMe dijo que tal vez tenía síndrome del túnel carpiano, una afección que provoca entumecimiento y cosquilleo en la mano debido a una compresión del nervio mediano, pero ya había sufrido este problema estando embarazada y traté de convencerle de que estaba segura de que esto no era lo mismo porque ahora el entumecimiento no se limitaba a una mano ni a una extremidad. Me dijo que pediría una prueba de conducción nerviosa. Cuando volví para hacerme esa costosa prueba, el técnico me dijo que era un test para ver si tenía el síndrome del túnel carpiano. Sentí que ni siquiera me había prestado atención.\nTuve un poco más de suerte con mi fisioterapeuta. Desde el primer momento me dijo: “Menos mal que has venido, porque has estado cerca de sufrir algo que se llama hombro congelado”. También me explicó lo inusual que era haber desarrollado este dolor y esta falta de movilidad durante varias semanas en ambos hombros sin haber sufrido ningún accidente ni traumatismo. Cuando le pregunté por mi entumecimiento, me dijo que también era muy infrecuente. Fue suficiente para convencerme de que (además de los otros síntomas que sufría) me estaba pasando algo en el cuerpo y tenía que ir al médico. Esta vez estaría preparada.\n“Mi médico me escuchó y accedió a hacerme varios análisis de sangre para ver cómo estaba mi tiroides”\nMe informé antes de ir y me presenté en la consulta con un listado de síntomas. Debido a mi historial familiar, ambos pensamos que podía tratarse de un problema de tiroides (probablemente la enfermedad de Hashimoto), pero el médico también señaló: “A veces uno simplemente se siente así porque se hace mayor”.\nNo estaba dispuesta a aceptar esa respuesta y mi médico, esto hay que reconocérselo, me escuchó y accedió a hacerme varios análisis de sangre para ver cómo estaba mi tiroides. Antes de terminar la consulta, le pregunté si había alguna posibilidad de que fuera artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune. Me dijo: “Por supuesto”, y añadió algún análisis de sangre más. Uno de esos análisis dio positivo en un factor reumatoide, una señal de que quizás padecía esa enfermedad autoinmune, de modo que me derivó al reumatólogo.\nLa artritis reumatoide es una enfermedad por la que el sistema inmune, en vez de proteger al organismo atacando patógenos externos como bacterias y virus, sin querer ataca a las articulaciones. Puede provocar daño articular y deformidades y es una enfermedad que también puede afectar al sistema cardiovascular y respiratorio.\nEl día que fui al especialista estaba preocupada y hasta quise restarle importancia a mi análisis de sangre diciéndole a mi reumatólogo que la cifra que me había salido no era “tan alta”, pero él me dijo que lo normal era cero, que tenía hinchazón y líquido en las articulaciones y que era un “caso clásico” de artritis reumatoide.\nSentí muchas emociones cuando me diagnosticaron, pero en el fondo estaba aliviada. Por fin tenía una respuesta para lo que me pasaba y sabía que no estaba loca ni estaba siendo dramática.\n“La artritis reumatoide es una enfermedad que a menudo necesita tratamiento inmediato y agresivo para evitar que se produzcan daños y deformidades irreparables”\nSiempre he pensado que mis problemas de salud están intercontectados. Existen evidencias de que el SII puede ser un trastorno autoinmune, y si tienes una enfermedad autoinmune hay más probabilidades de que sufras el síndrome del intestino irritable. Además, el 25% de los pacientes con enfermedades autoinmunes tienen tendencia a desarrollar más enfermedades autoinmunes. No fue hasta que me diagnosticaron artritis reumatoide cuando noté que los médicos se dieron cuenta de que me pasaba algo y, aunque suene extraño, eso me dio esperanzas.\nMi vida ha cambiado desde que me diagnosticaron esta enfermedad. Sufro dolores diarios por todo el cuerpo y una fatiga que me hacen sentir mucho mayor de 37 años. El primer virus que cogí después de diagnosticarme artritis reumatoide me hizo pasar varios meses tosiendo hasta sufrir costocondritis, una inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón. Se agravó progresivamente y me tuvieron que tratar con esteroides hasta que estuvo bajo control. Vivo con miedo a que me tengan que operar, de sufrir futuras discapacidades y deformidades y de mi mayor vulnerabilidad ante las infecciones.\nAdemás de este miedo, también siento gratitud. Doy gracias por haber sido diagnosticada, ya que el 75% de los estadounidenses con una enfermedad autoinmune son mujeres y tardan una media de tres años (pasando por cuatro médicos) hasta que reciben el diagnóstico correcto.\nDespués de que me diagnosticaran, me uní a un par de grupos de apoyo por internet. Hace poco, les pregunté a otras mujeres con artritis reumatoide si alguna vez sintieron que los médicos les quitaban importancia a sus dolores y qué tuvieron que hacer para que las diagnosticaran. Me di cuenta enseguida de una similitud entre quienes respondieron. Algunas dijeron que tenían experiencias positivas y que las diagnosticaron enseguida, pero a la gran mayoría tardaron años en diagnosticarlas correctamente, años de médicos atribuyendo sus dolores a razones psicológicas. El número de mujeres a las que les dijeron que fueran al psicólogo o al psiquiatra es asombroso. La ansiedad, el trauma y la depresión eran a menudo los problemas que mencionaban los médicos como causantes de sus síntomas. Esto no solo es sexista, sino también peligroso. La artritis reumatoide es una enfermedad que a menudo necesita tratamiento inmediato y agresivo para evitar que se produzcan daños y deformidades irreparables.\nVivir con una enfermedad crónica es algo que aún tengo que aceptar. La realidad es que llevaba mucho tiempo sintiendo que algo iba mal antes de que me diagnosticaran. Las mujeres conocemos nuestro propio cuerpo y debemos defendernos y reivindicar nuestra atención médica.\nCómo es mi vida siendo hipocondríaca\nAsí es vivir con depresión crónica


Tú y tus amigos están hojeando las fotos y videos que has tomado de tu viaje reciente. Y estás emocionado de contarles todas las experiencias divertidas y memorables que tu viste en tu tour. Sin embargo, necesitas pasar tu iPhone de una persona a otra para que todos puedan ver de qué estás hablando. En realidad, puedes duplicar la visualización móvil en una pantalla más grande. Esa gran pantalla Smart TV en su sala de estar es una gran manera de mostrar sus fotos o videos. Para ayudarte, hemos enumerado aquí las mejores herramientas que puedes usar para duplicar la pantalla del iPhone en la televisor TCL.\nLas mejores soluciones para ver el iPhone en la TV TCL\nHaz clic baja imagen a ver video de youtube\nApowerMirror es una aplicación diseñada para reflejar y proyectar pantallas móviles en la televisión. Una vez que el teléfono se haya replicado en la televisión, podrá transmitir por secuencias todos los archivos multimedia, incluidos los videos, las fotos, los juegos y la música. Puede reconocer y reproducir los videos de tu almacenamiento local, así como los videos de los sitios más populares para compartir videos. Además, el audio proviene directamente de tu televisor. Es más, puedes utilizar esta aplicación para reproducir tu presentación de documentos almacenada en su teléfono móvil. Te permite duplicar tus archivos de PowerPoint, Word, PDF y otros documentos en una pantalla más grande. Por lo tanto, si quieres reflejar tu iPhone en tu TV TCL usando este programa, por favor sigue los pasos que se indican a continuación.\nPara establecer una conexión correcta, debes conectar el televisor y el iPhone a la misma red.\nDescarga ApowerMirror en tu TCL TV e iPhone. Instala el programa cuando la descarga esté completa.\nAbre el programa en ambos dispositivos. En tu iPhone, accede al “Centro de control” desplazándote hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla. Pulsa “Duplicación de pantalla ” y aparecerá una lista de dispositivos.\nConecta tu iPhone seleccionando el nombre de tu televisor en la lista.\nUna vez hecho esto, selecciona cualquier medio que desees reproducir y míralo en tu televisor de pantalla grande.\nEl siguiente método es utilizando un dispositivo de transmisión llamado Chromecast. Puedes proyectar cualquier medio de comunicación directamente desde tu iPhone a tu televisor. Siempre y cuando tengas las aplicaciones compatibles instaladas en tu teléfono. Además, el dispositivo de transmisión y el iPhone deben estar conectados a la misma red. Te permite abrir la reproducción de cualquier video de aplicaciones de transmisión populares como Netflix, YouTube, Pandora y similares. Además, podrás utilizar tu teléfono móvil para navegar. Una vez que el contenido se muestra en la pantalla, puedes usar tu smartphone para reproducir, pausar, ajustar el volumen y mucho más. Ahora, para transmitir de iPhone al televisor TCL utilizando este adaptador, puedes consultar la siguiente guía paso a paso.\nAbre tu TV TCL y tu dispositivo iOS.\nConecta Chromecast a tu televisor y el cable de alimentación a la toma más cercana o a uno de los puertos USB de tu televisor.\nTan pronto como se conecte a la misma red inalámbrica que tu iPhone, podrás instalar Google Home en tu iPhone e iniciarlo.\nLa aplicación buscará los dispositivos cercanos y seleccionará el nombre de tu dispositivo Chromecast una vez que sea detectado. También puedes tocar “Configurar” para agregar manualmente el dispositivo.\nDespués de conectarte, tu contenido debería aparecer en la pantalla de tu televisor.\nOtra aplicación que puede ayudarte a enviar tus fotos y videos a tu televisor es AllCast. También te permite emitir multimedia desde el iPhone hasta el televisor Samsung, Sony, Panasonic y otros televisores inteligentes. La aplicación cuenta con una interfaz de usuario sencilla y clara, ya que permite a los usuarios acceder fácilmente a los contenidos de su menú desplegable. Allí puedes encontrar los accesos directos de tu galería de música, fotos y videos. Además, es capaz de cargar contenidos guardados en tu Dropbox y en tu Google Drive (con las cuentas sincronizadas en el dispositivo). Por otro lado, aquí hay un paso instructivo que puedes seguir para visualizar el iPhone a TCL TV usando esta aplicación.\nObtén la aplicación instalándola desde el App Store.\nEjecuta el programa y permite el acceso a tus contenidos multimedia.\nAhora selecciona el video o la foto que deseas reproducir y toca el ícono del reparto que se encuentra en la parte inferior izquierda de la aplicación.\nAparecerá una lista de dispositivos, selecciona tu televisor TCL de la lista para conectarte.\nA continuación, podrás visualizar tus videos y fotos en la pantalla de tu televisor.\nTodos los métodos mencionados anteriormente te ayudarán en todo momento a conectar tu iPhone en cualquier televisor inteligente como TCL. Puedes probar cada método para determinar cuál se adapta perfectamente a tus necesidades.\nPublicado por Maria Rodriguez el 12/11/2020 en Duplicación de Pantalla. Última actualización: 23/11/2020


El rey de Jordania aseguró que las relaciones con Netanyahu son fuertes\nAJN.- En una entrevista que mantuvo el monarca jordano con la revista norteamericana “Atlantic”, Abdallah dijo que las relaciones con Netanyahu han mejorado. “Tenemos mejor comunicación”, sostuvo. Además, expresó preocupación respecto a la solución de dos estados para el conflicto palestino-israelí: “El tiempo se agota, es posible que ya sea demasiado tarde”.\nEl rey de Jordania, Abdallah II, dijo esta mañana, martes, en una entrevista con la revista norteamericana “Atlantic” que sus relaciones con el primer ministro israelí, Binyamin Netanyahu, ham mejorado últimamente. “Hay entre nosotros una mejor comunicación”, dijo el Abdallah. “Las relaciones son buenas y fuertes”, indicó.


Según Forbes, la posición que ostentaba el fundador de Microsoft es ocupada por el financista americano Warren Buffet\nDurante 13 años, Bill Gates ha podido presumir de amasar la fortuna más grande del mundo. Recientemente y como viene siendo habitual, la publicación económica Forbes ha desvelado la lista de los hombres y mujeres más ricos del planeta. Este año, el ranking de esta lista tan particular está encabezado por el máximo accionista de la aseguradora Berkshire Hathaway. Su nombre es Warren Buffet y se estima que su patrimonio asciende a 62.000 millones de dólares, más de 40.000 millones de euros. Tras Buffet se encuentra el magnate mexicano Carlos Slim Helu con un patrimonio de 60.000 millones de dólares.\nNo obstante, Gates puede estar tranquilo ya que su fortuna sigue siendo muy cuantiosa: 58.000 millones de dólares. La OPA que el gigante de Redmond lanzó sobre Yahoo! hizo que los títulos de Microsoft protagonizasen un descenso del 15%, lo que justificaría la pérdida de su posición.


Carbonero Zorro - Vivir en El Poblado\nOtros lo llaman Carbonero a secas, Cojoba o Dormilón. Es de la familia mimosaceae y se conoce entre especialistas como pithecellobium arboreum. Este Carbonero se encuentra del Río Grande hacia abajo, hasta el norte de Suramérica, es decir, Colombia y Venezuela.\nSu madera, amarillosa con pintas rojizas, es de buena calidad, durable, fácil de labrar y da un buen pulimento. Se usa en construcciones pesadas e interiores, ebanistería, muebles, postes y durmientes. Es especial para sombra y protección de riberas y cauces de agua.\nUno de sus atractivos más llamativos es el cambio de color de su follaje pues pasa de verde claro a verde oscuro brillante. Sus hojas son compuestas, bipinnadas y alternas. Miden de 15 a 40 centímetros de largo, con 8 a 20 pares de pinnas y una glándula al frente de cada par. Sus flores son sésiles y se presentan en cabezuelas blancas, densas y globosas de 2 centímetros de diámetro. El cáliz tiene 5 lóbulos verdes en forma de campana y la corola es tubular con estambres blancos.\nEl Carbonero Zorro es un árbol mediano que puede llegar a medir 15 metros de alto y desarrollar tronco único, corto y grueso de hasta un metro de diámetro. Su corteza es gruesa y con su copa amplia y extendida puede cubrir hasta 7 metros a la redonda.\nEste Carbonero Zorro está en la calle 10A, en la Zona Rosa.


Frivolario: Algunas menciones especiales y algunas novedades\nPost findesemanero cortito, para comentar algunas cosillas:\n- Me ha costado casi 2 semanas encontrarlo, pero por fin lo tengo: la cremita de Dove para ponerse morena. Madre mía, no sé si será sólo aquí en Valencia, pero no la tenían en ninguna parte, y en sitio donde la compre, era la última unidad. Ya os contaré que tal me va.\n- Y que mejor manera de lucir mi nuevo bronceado de bote que con complementos de colores veraniegos como estos dos preciosos collares que me ha regalado mi chico esta Semana Santa, me encantan.\n- Hace tiempo quería hacer un comentario sobre dos productos que me han sorprendido muy gratamente. Como estoy a caballo entre Madrid y Valencia, en una de mis visitas a mi ciudad me olvidé de los productos de desmaquillado, y lo único que encontré abierto fue el Carrefour City, así que me cogí el desmaquillante y el tónico de Les Cosmetiques.\nSon una maravilla, y eso que iba con un poco de miedo por que me dieran grasa o dejaran la piel pringosa. Me costaron menos de 3€ los dos, y te dejan super suave la piel. Una gozada. No tengo ni foto ni nada, ya que están en Madrid, pero si os apetece probar, os los recomiendo\n¿Habéis probado este producto de Dove?, ¿Usáis bronceadores?\nPublicado por Frívola en 12:00\nEtiquetas: Complementos, Crema, Regalos, Yo y mi yo\nRosa 8 de mayo de 2011, 17:52\nYo he probado las famosas toallitas COMODYNNES, buenas, pero caras. Dan poco de sí, pero funcionan bien para no ir muy blanca a las comuniones de Mayo, ó las bodas de Octubre.\nAH!! Un diez los collares\nyelier 10 de mayo de 2011, 0:21\nPues mira qué bien, baratas y útiles.


Cambio en Bienes Personales: impuesto regirá por «residencia» y no por «domicilio» – FM Impacto 107\nCambio en Bienes Personales: impuesto regirá por «residencia» y no por «domicilio»\nEs una medida que apunta a contrarrestar la denominada «mudanza internacional», que se utilizaba como forma para evitar pagar el impuesto. Ya regía para Ganancias.\nEn el marco del megaproyecto de Solidaridad Social que se aprobó con media sanción esta madrugada en Diputados, se concretó una modificación clave en el impuesto a los Bienes Personales que ve contra la denominada “mudanza internacional”.\nDurante la votación en particular, se incorporó el criterio de “residencia de ganancias para Bienes Personales”. “El sujeto argentino que pretenda evitar pagar el impuesto por vivir en el exterior por un mero cambio de domicilio, con esta reforma no lo va a poder hacer”, explicó el diputado Darío Martínez. Y agregó: “El concepto de residencia del impuesto a las Ganancias es más estricto y requiere más condiciones para perderlo”.\nBienes Personales es un gravamen de tipo patrimonial que alcanza las distintas manifestaciones de riqueza de personas físicas y sucesiones indivisas, exteriorizadas a través de la tenencia de bienes existentes al 31 de diciembre de cada año. Este tributo tenía hasta esta modificación como criterio de vinculación al domicilio.\nEs decir, algunos contribuyentes apelaban a la denominada “mudanza internacional”, cambiando el domicilio, pero no la residencia, para eludir el pago del impuesto. Ahora no podrán hacerlo.\nConcretamente, el artículo 30 de la Ley de Solidaridad Social cambia el título 6 de la ley 23.966 y sus modificatorias del impuesto a los Bienes Personales con relación a la condición de los contribuyentes, y establece que el sujeto del impuesto se regirá por residencia, al igual que en Ganancias, y no por domicilio”.


La Acción Humana: Cómo "Feminizar" la Economía sin que se te caiga la cara de vergüenza (por Mónica Oltra, Vicepresidenta de la Generalitat)\nCómo "Feminizar" la Economía sin que se te caiga la cara de vergüenza (por Mónica Oltra, Vicepresidenta de la Generalitat)\n"Con esta iniciativa ampliamos el gran angular del feminismo para entrar en el corazón de lo que mueve nuestro sistema, que es la economía", ha señalado Mónica Oltra\nMónica Oltra, Vicepresidenta de la Generalitat Valenciana (que hace unos días afirmó, respecto del Concierto Económico Vasco, que no veía constitucional el resultado del ejercicio de una norma constitucional, - como lo oyen), acaba de presentar en la Universidad de Valencia, nada menos que ... un engendro denominado "Cátedra de Economía Feminista", y ha añadido que:\nEs difícil igualar majaderías de este calibre (que por otro lado, no son sino manifestaciones de un movimiento totalitario subyacente de sobra conocido).\nBien, ... considere ahora estas breves Leyes Económicas e intente usted "feminizarlas":\nCuando dos personas participan en un intercambio voluntario, ambas partes esperan beneficiarse de ese intercambio, en caso contrario, no intercambiarían.\nSi un intercambio no es voluntario, sino forzado, una parte se beneficia a expensas de la otra.\nSiempre que la oferta de un bien aumenta en una unidad adicional, dado que cada unidad sea considerada por una persona como capaz de proveer el mismo servicio, el valor asignado a esa unidad tiene que disminuir. Porque esta unidad adicional sólo puede ser empleada como medio para la consecución de un objetivo que se considera menos valioso que el objetivo menos valorado satisfecho por una unidad de tal bien si la oferta tuviese una unidad menos (Ley de la Utilidad Marginal).\nDe dos productores, si A es más productivo que B en la producción de dos tipos de bienes, ambos pueden participar en una división del trabajo mutuamente beneficiosa. Esto es así porque la productividad física total es mayor si A se especializa en la producción del bien que puede producir con mayor eficiencia (con ventaja comparativa), en lugar que A y B produzcan ambos bienes por separado y de forma autónoma (Ley de Costes Comparados).\nCuando se implementan leyes de salario mínimo que requieren salarios más altos que los salarios de mercado existentes, se produce desempleo involuntario.\nSi se incrementa la cantidad de dinero permaneciendo invariable su demanda, el poder adquisitivo del dinero cae.\nUna mayor cantidad de un bien siempre es preferida a una menor cantidad.\nSi, mediante ley, se fijan precios inferiores a los que se están pagando en el mercado, se producirá desabastecimiento.\nSin propiedad privada de los medios de producción no puede haber precios de mercado, y sin precios es imposible la contabilidad de costos y por tanto no es posible el cálculo económico.\nPropiedad y títulos de propiedad son entidades diferentes. Un aumento de títulos de propiedad permaneciendo invariable la propiedad real no incrementa la riqueza social sino que distribuye la riqueza existente.\n¿Que no ha conseguido usted la feminización de la Economía? Vale, ...inténtelo con las matemáticas que parece más factible:\nuna, dosa, tresa, cuatra, cinca, seisa, sieta, ocha, nueva y dieza.\nAhora sí, Mónica Oltra y las generaciones futuras podrán respirar un poco más tranquilas.\nPublicado por Kaialde en jueves, junio 08, 2017\nEtiquetas: Breves proposiciones económicas, Cátedra de Economía Feminista, Economía Feminista, Feminizar la Economía, Leyes Económicas, Majaderias y pendejadas, Mónica Oltra


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CLAMOR DEL PENSAMIENTO (1999) – Matilde Camus\nVuelo de Estrellas (1969)\nManantial de Amor(1972)\nMotivos Alicantinos (Separata 1972)\nTemplo del Alba(1974)\nCancionero de Liébana(1977)\nCorcel en el Tiempo(1979)\nHe seguido tus huellas ( 1981)\nTestigo de tu Marcha(1981)\nTierra de Palabras(1983)\nRaíz del Recuerdo(1984)\nCristales como Enigmas(1985)\nSin Teclado de Fiebre (1986)\nSantander en mi Sentir (1989)\nSin Alcanzar la Luz (1989)\nEl Color de mi Cristal(1990)\nTierra de mi Cantabria(1991)\nAmor Dorado (1993)\nRonda de Azules (1994)\nVuelo de la Mente (1994)\nReflexiones a Medianoche (1995)\nMundo Interior (1997)\nFuerza Creativa (1998)\nClamor del Pensamiento (1999)\nPrimas de Emociones (2000)\nAntología Poética (2010)\nAntología Centenario (2020)\nCuentos Obra Infantil\nCancionero Multicolor (1999)\nLa Estrellita Giroldina (1999)\nPreocupación de Miguel Ángel (1982)\nHistoria e Himno a Monte (1986)\nHistoria e Himno Peñacastillo (1991)\nSalve Aviadora Virgen Loreto (1991)\nHimno a Santander (1993)\nAl Niño del Suburbio (Villancico 1980)\nCalla (Canción de Amor 1980)\nHistoria e Himno a Cueto (1989)\nHistoria e Himno a San Román de la Llanilla (1991)\nHimno al Racing de Santander (1990)\nNo te Canses de Remar (Canción Marinera 1971)\nAlgunos Premios Obtenidos\nFotos con Personalidades\nManuscrito Prologo Voces (1969)\nPublica este libro en el año 1999, Matilde tiene 80 años, ya el título indica que la poeta quiere alzar la voz para poner en valor la importancia y la necesidad del amor en todo cuanto se hace y vive.\nTambién es un canto de admiración y reconocimiento del bien que hacen otros y de la necesidad que hay de vivir para otros. Se ha respetado las mayúsculas con las que la autora quiso que aparecieran algunas palabras.\nEs de destacar el hermoso poema dedicado a su esposo en la ancianidad: SIEMPRE TUYA.\nSe enriquece con el exlibris del apellido CAMUS.\nAlgunos de los poemas van acompañados de pensamientos de Gustavo Adolfo Bécquer, Vicente Aleixandre, Rainer María Rilke, Madre Teresa de Calcuta y Rabindranath Tagore. Edita la Colección ROCAMADOR de Palencia..\nAún pronuncio tu nombre en un susurro\ncomo si fuera en sueños;\ncursando tanto amor como al principio\ncuando ardían, cercanos, nuestros cuerpos\nen pasión sin declive.\nTu me ofreces fervor, caricias, vida,\nllenándome de besos tentadores\ny, yo siento mi sangre acalorada;\nmi cuerpo, siempre tuyo,\nvibra al instante en canto emocionado\nentregado y dichoso.\n¡Sigue amándome siempre!\nSe la brisa y el sol de mi deseo\nque, siendo tuya, florecerán mis labios;\nserán pétalos suaves y jugosos,\ndorando tus sentidos.\n-A mi nieta Ana, que ha permanecido varios meses en la Misión Salesiana de la R.D. del Congo. –\nEs hermoso el recuento de los pasos\nvividos, cuando el Cielo sonríe\nSi hay palpitante entrega\nes lo más bello, lo cálido: Infinito\nregalo de la Altura…\nEs suave como un ala silenciosa\nsobre las almas vírgenes;\nes donación de vida, de esperanza\ncon el gozo supremo de la ayuda,\nal irradiar ternura en su redor.\nEs la función dorada\nen manantial de luz, sacrificio\ntransformado en amor;\nfragancia substancial a cielo abierto\naumentando cosecha, alma y vida\nen plena floración. .\nEs inmensa la fuerza que sostiene\ncomo razón de vida; se adelanta\nmucho más que el deseo de la mente\nconmovedora y cálida;\nes prisma triangular,\nproyecto de la Luz que nos dirige\ncomo ascua generosa, difundiendo\nes sementera que llena el corazón.\nEs crecida de amor; es movimiento\nhermanado y constante, nos invita\na norma más humana\nsiendo profunda y solidaria entrega.\nEs premio todo amor si se realiza\ncon ternura ferviente;\nofreciendo la ayuda humanitaria\nque lleve gran consuelo. .\nDAR FUERZA AL SENTIMIENTO\nEntre lo más humilde y permanente\nhay miradas de súplica,\nque gritan su dolor a nuestro lado\ny pasamos sin verlas,\ncuajando indiferencia con rigor\nsin prestar nuestra ayuda.\nSiendo lo más hermoso y más auténtico\ndar fuerza inagotable al sentimiento\nhumanamente pleno; dar apoyo\na los seres que sufren.\nNo negar nuestra dádiva…\nrestando al alma gran satisfacción\nal frenar el impulso a todo bien;\ndivina y bella ofrenda\nsilenciosa, que cubre el corazón\ncon brillos de alegría. .\nApresar los momentos\nde pulsación amante, enardecida\nal surgir entre rosas y claveles\nde tonos purpurados,\nalzándonos a cumbre delirante.\nEstar dispuestos, siempre,\ncuando se aviva el fuego y, rebosante,\ncaldea nuestras ansias;\ncuando expresa calor trenzando vida\ny aparta lo sombrío,\ncomo en la juventud.\nSiempre reconquistar íntimos lazos\nde delicia sin fin; de dulce entrega\nen días pasionales\nque, si perdieron fuerza, se cultiva\ncon mucho más amor y maestría..\nSe duele el corazón\npor tanta infancia triste, por la súplica\nde sus hermosos y expresivos ojos,\ndeseando hallar frutos sin falsía\ny labor solidaria;\npaliar el sufrimiento\nque pueda darles todos sus derechos\nhumanos, para alzarse.\nNos sangra el corazón\npor tanta juventud desangelada…\nque nuestro bien merece;\npor negarles acuerdos concertados\nen prosperar la industria y el empleo.\ncon el más firme empeño y adhesión:\nen promesas que deben ser cumplidas\nsin duelo que atormente.\nSiento la vida en todo:\nen la mar, el paisaje, la pureza\ndel ambiente jugoso de la aldea\ndonde, nacieron mis primeros sueños;\ndonde admiré el trabajo\nsudoroso, de recios labradores.\nSi miro fijo al cielo\npuedo leer la suerte de los campos\npor enseñanza fiel de los refranes:\nExperiencia del pueblo\nen propia observación, de nube y viento,\nconcluyente y sensata.\nDisfruto la cosecha que les llega\nespléndida y substancial;\nmerecida por lucha día a día\nde sol a sol, espalda y torso al aire\nempayando la yerba generosa…\ny, al final, ¡que delicia pisarla\ncon los pies descalzos!\nY, seguimos sumando primaveras\nsin temor al avance…\nCon ilusión más noble y más sincera\nde savia generosa, enamorada.\nPrimavera en la vida y en el alma\ncon pulsaciones nítidas;\nungidos en sosiego y transparencia\nporque el amor nos llena,\ndesafiando al tiempo fugitivo.\nPrimavera en lo diario, siempre juntos,\nverdeciendo los labios\ndonde aún florecen rosas y se besan,\ncon más fuerte ternura y más alianza.\nPrimavera en los ojos al mirarse…\ncon recuerdos ¡tan íntimos!\nque se abren en luz, sumando encanto\ny delicias amantes,\nsosteniendo ilusión que resplandece.\nCopyright © 2022 Matilde Camus | Desarrollado por Bianco Henrique


¿Qué hace falta? - Carlos Armando\nEn estos días vi unos letreros en una comunidad donde se negaban a que se abriera otra iglesia en dicha urbanización. Para los cristianos esto debe de ser ofensivo, pero yo no lo veo así. Hace años me preguntaba si en realidad hace faltan más iglesias.\nEn estos días vi un post de una denominación donde afirmaba que Dios le llamó abrir una obra en Juncos. Allí estaba su grupo en un lugar abierto y el Post decía que allí estaba naciendo una nueva comunidad.\nAl leerlo me pregunté cuantas iglesias se habrán formado en esa misma comunidad y con ese mismo sueño. Los que estaban sentados allí, ¿eran personas que nunca han ido a una iglesia o son personas que simplemente asisten a una o fueron invitados como si fuera una venta de ollas Life time para que vieran su producto? ¿Nace una nueva comunidad o ya había una y estas imponiendo tu iglesia como algo nuevo?\nY así como un ciclo de nunca terminar seguimos formando iglesias porque aparentemente a Dios le gusta más las iglesias que la formación de personas y la accion de un reino que transforme al ser humano.\nAl parecer los que recibieron una revelación en el pasado de parte de Dios de establecer una Igleisa en una comunidad no fue suficiente y ahora Dios necesita otra iglesia con otra visión también de Dios para que luchen a ver cual tiene la verdad de parte de Dios.\nPienso que no hace falta más iglesias. Hace falta gente honesta, personas que vivan no una religión sino una relación. Personas que sean discípulos para que luego sean maestros y así podamos transformar nuestras comunidades.\nPor eso cuando leí el letrero de la urbanización, reafirmo que las personas no están buscando más iglesias, están buscando integridad en las que ya están. Están buscando testimonio en la que ya están, están buscando honestidad.\nPR está inundado y enfermo de tanta religiosidad. De tanta profecía de nuevos templos, de tanta profecía de tanta visión. Nuestro problema no se basa que necesitemos más iglesias. Nuestro problema es que no hemos sabido manejar lo que creemos con lo que hacemos. No sabemos manejar lo espiritual con la salud mental, no sabemos manejar nuestras herramientas.\nPor años veo personas enfermas con amarguras, con falta de perdón y van a formar iglesias porque no se quieren someter a sus líderes. Veo personas que viven con asuntos sin resolver de su pasado pero como pensamos que Dios ya nos quitó él resentimiento, allí vamos y de eso mismo hablamos.\nSer pastor, ser cristiano, ser iglesia conlleva una responsabilidad muy grande. No es solamente hacer cultos bonitos. No es simplemente ver cuantas manifestaciones ocurren en el culto. Ser iglesia es la bendición de poder darte a tu comunidad, a tu gente sin prejuicios, sin judaizarlos. Es acompañar a los ancianos. Es denunciar las injusticias aunque los gobiernos nos atropellen. Es el romper las etiquetas de religiones que dividen y entender que TODOS merecemos salvación, no porque hay muchas iglesias, sino porque comprendemos que el problema no está en las muchas iglesias, el problema somos nosotros mismos.\nNo podemos decir: es que mi iglesia si hace la función allá las otras que no. En el reino no existe tal cosa. Somos un cuerpo.\nReflexionemos y actuamos. Nuestro país necesita gente buena, gente que transforme con sus acciones. Nosotros pensamos que mientras más iglesias mejor. No nos percatamos que las personas no están buscando más iglesias. Están buscando gente que ponga en práctica lo que establece la\nCuando comencé en el ministerio, en el 2004 un pastor que tenía su iglesia en su casa me profetizó que yo no iba a durar mucho en mi denominación por dos cosas. Mi denominación es muy tradicional y mi visión no encajaba con ella. Al momento no lo recibí por varias razones. Creo que cuando estas en un lugar, estas para marcar la diferencia aunque allá resistencia. Es parte de los procesos del ministerio. No porque yo no sea tradicional tenga que irme hacer mi iglesia. Donde esté, eso no debe de ser problema.\nEl problema es eso mismo, pensamos que cuando no concuerdan con nuestras visiones hay que abrir entonces nuestra iglesia con nuestra visión. Eso no es ni bíblico, ni ser un líder. El lider no divide, no fomenta él escapismo ni mucho menos el egocentrismo.\nAsí que me uno a ese letrero que vi de residentes en Sun Hill San Juan. No más iglesias en nuestro barrio. Añado, si queremos gente de Dios que pongan en práctica la voz profética y la justicia social.


Externaliza, que algo queda | Letras de Sastre\nEl fascículo de hoy tiene su origen en una noticia cuyo titular categórico pedía a gritos que encontrase un rato libre para escribir esta entrada. Aborrezco los titulares amarillistas, pero mi propia experiencia no me permite disentir totalmente de un encabezamiento periodístico así. Tampoco soy nadie para juzgar si «el apocalipsis va a chegarrr [sic]» a la Unión Europea, como diría mi Arrabal particular. Lo que está bien claro es que la tijera es la herramienta de moda y nadie, pero nadie, se salva de salir trasquilado. Ni siquiera una institución tan prestigiosa como el Servicio de Traducción de la Comisión Europea.\nTampoco me voy a recrear opinando sobre las cuestiones técnicas que modificarán sustancialmente el proceso de traducción en la Unión Europea, ya que, desde un punto de vista práctico, se basa en algo que todo traductor familiarizado con los sistemas TAO conoce: la puesta en marcha de una gigantesca memoria de traducción, alimentada y mejorada durante décadas, que ofrecerá bastantes más propuestas de traducción que antaño. No hay duda de que también habrá influido positivamente en este proceso que la terminología de la Unión Europea esté sometida a procesos de uniformización y revisión constantes, a pesar de que el arsenal burocrático de la Unión Europea no ralentice su arrollador crecimiento.\nEl único dato objetivo que ofrece esta noticia es que despedirán a 50 traductores en plantilla al año durante un lustro. Si hay algo se puede extrapolar de este dato, es que los encargados de programar la nueva memoria de traducción han hecho un excelente trabajo. «Optimización de recursos» que dirían unos, «a la puta calle» que dirían otros. Esto va por barrios, claro está. [Voz interna: «Xic, no remugues més, parla ja de la teua experiència, per Van Rompuy»]. Además de evidenciar que en mi fuero interno me fustigo en otra lengua, sí, voy a hablar de mi experiencia —más bien, contacto esclarecedor— que viví con una agencia de traducción que, precisamente, no podría ser considerada una pyme en España.\nFotografía: Rai Rizo\nSe puso en contacto conmigo un PM, muy majo y educado, que me preguntó si estaba dispuesto a colaborar en proyectos relacionados con la traducción de documentación de la UE. Además, mi currículum les había gustado porque había estudiado un máster en traducción institucional, jurídica y económica y bla, bla, bla. Bien, claro que me interesa y, ¿qué más? ¿Qué más, pequeño traductor? Cobrarás por página «esto» y por palabra «esto» —seguramente estos precios sean esas best rates que tanto abundan en la neojerga traductoril—. Me enfurruño.\n«Esto» y «esto» me parecen una tomadura de pelo. Atacan con su linda promesa de volúmenes de trabajo constantes. «Oh, que me enamoro, bribón». Les replico, con paciencia, que esas tarifas no son rentables ni siquiera asociadas a supuestos grandes volúmenes de trabajo e, intuyendo que cuentan con un presupuesto cerrado y una estipulación de tarifas previa, les comunico que prefiero no formar parte de esa cadena, pues tengo la sana costumbre de ofrecer mis tarifas o sentir que respetan mi trabajo preguntándome lo que cobro para, en todo caso, poder establecer una negociación de precios. Qué menos, chico. Su última bala: podría decir con orgullo que he traducido documentación de la UE, vamos, lo que viene siendo un profesional prestigioso del siglo XXI. C’est ça la classe !\nPa lo que hemos quedao. El ahorro es loable siempre y cuando no se apuñale la calidad de un producto. Y como traductor profesional, no estoy dispuesto a poner en tela de juicio la calidad de mis servicios, sea del modo que sea. Es evidente que hay diferencias notables entre el concepto de ahorro que tienen esas grandes corporaciones y el que tengo yo como microempresa. Reducción de costes, sí, pero ¿a costa de qué? O, mejor dicho, ¿a costa de quién? Ay, la desgraciada tendencia de reducir costes haciendo hincapié en el «quién» y no en el «qué». Patrones tristemente equivocados que se repiten y logran banalizar el trabajo del profesional. Pero no, no quiero que me vendas estiércol envuelto en papel de seda. No lo intentes disimular porque huele igual y es un mal negocio. Repito que mantener la calidad de mis servicios profesionales y buscar la satisfacción del cliente es mi único patrimonio. ¡Fíjate tú! ¡Qué caprichoso ha salido el chiquillo!\nEso sí, ya no me aflijo con estas cosas. Desgraciadamente, nos acostumbramos con asombrosa facilidad a convivir con la mediocridad. En cambio, tengo la impresión de que exteriorizar que estamos contentos con nuestro trabajo es un ejercicio más pesado y menos rutinario. Todo puede mejorar siempre, pero formo parte de ese grupo de gente que piensa que cada paso no es un movimiento realizado en balde. Ser fiel a tus principios y marcar las distancias con ciertas actitudes hirientes, te aleja del cinismo y te hermana directamente con tus objetivos. Que no solo es cuestión de ganarse la vida, sino de tratar de no darle la espalda a tus prioridades. Me sigue aterrando conspirar contra mis propósitos. Pasito a pasito, mes a mes, día a día.\n← ¿De quién es la culpa? Los osos y la traducción →\n8 pensamientos en “Externaliza, que algo queda”\nJordi Balcells 20/03/2013 a las 13:17\nQué manía con intentar convencer con el argumento del prestigio. El descuento por volumen lo puedo entender. Las promesas de más trabajo, casi que también. ¿Pero el prestigio? ¿Para un profesional con experiencia? Es más, ¿el prestigio de relacionarse con la UE hoy día en España? Yo no lo veo.\nA todo esto, la moto se vende a los clientes, no a los proveedores. Lo sé, es una revolucionaria idea que no acaban de entender las empresas de traducción.\nRai Rizo Autor 20/03/2013 a las 13:49\nLo has clavado, Jordi. El prestigio es un argumento que está de capa caída y, además, pocas instituciones están más desprestigiadas en España que la Unión Europea.\nY sí, la estrategia de captación de proveedores de servicios de traducción también es errónea.\nPablo Bouvier 20/03/2013 a las 16:37\nLa habéis clavado los dos. ¿Prestigio por haber trabajado para la UE a precio de saldo? ¡Ay, que me entra la risa floja…!\nHoy todos conocemos del desprestigio de la UE, una organización que le compra un Nobel pacifista a la organización sionista que los otorga, mientras somete a sus ciudadanos, justamente indignados por la corrupción a todos los niveles, a base de porrazos y pelotazos de goma en los ojos, con una represión nunca vista ni en los mejores tiempos del franquismo, y de la cual todo el mundo sabe que solo gobierna para los ricos: la Mesa Redonda Europea o ERT (asociación europea de grandes empresas [corruptas y corrompedoras]).\nPor mí, se pueden meter «su prestigio» por donde les quepa.\nY su «memoria» también.\nPD: ¡Uy, tengo un pelo en la lengua…! 🙂\nRai Rizo Autor 20/03/2013 a las 20:59\nDesde luego, ha quedado meridianamente clara tu postura con respecto a la Unión Europea. 😉\nUna mujer muy sabia, profesora de jurídica en la universidad, ya me decía hace 8-10 años que la UE iba a perder gran parte de su reputación en los años venideros. A la vista está que no se equivocaba.\nNo se puede presumir de lo que no se tiene.\nDarío Giménez Imirizaldu 20/03/2013 a las 17:19\nMira, ayer mismo me pasó algo del estilo. Un PM me propuso un trabajo largo, largo y las tarifas que ofrecían eran cortas, cortas. Su argumento: que el cliente quería que fuese como un trabajador de plantilla. Le dije que por ese dinero a mí me limpiaban la casa, que yo era un freelancer y que pensaba seguir siéndolo, por mucho volumen de trabajo que me diese un cliente determinado, y que no me interesaba su propuesta. Su respuesta: que pobre mujer de la limpieza, si tenía que currar 40 horas a la semana. A eso ya no me digné a contestarle, que lo mínimo era mandarle a tomar por saco por sus tarifas y por su poco tacto con la gente trabajadora de verdad.\nRai Rizo Autor 20/03/2013 a las 21:07\nAhí ya entra en juego la educación, Darío. Podéis no llegar a un acuerdo, pero no es de recibo que te responda con esas palabras. En fin, viendo la parte positiva, has evitado tratar con un clasista al que vale mucho la pena ignorar.\nComo dice Jordi, parece que cuesta entender que somos proveedores de servicios, no clientes y mucho menos trabajadores en plantilla. Incomprensible.\nCristina Aroutiounova 20/03/2013 a las 22:50\n¡Plas, plas, plas, Rai! Creo que si una empresa busca un producto excelente y acorde a su imagen, ya sea un organismo oficial —véase la UE— o una empresa privada, no debería (por lo menos por razones éticas) pedir a su proveedor que rebaje el precio de su producto a precios decadentes, pero eso sí, que la calidad siga siendo igual de excelente…\nTu me cobras esto por página y esto por palabra, pero ya nos encargamos nosotros que os suban los impuestos y poco nos importa que tú no los puedas pagar.\n¡Qué rabia! ¡Y qué gran verdad dijo nuestra querida profesora de jurídica!\nRai Rizo Autor 20/03/2013 a las 23:33\nEfectivamente, Cris. No puede haber tanta disparidad entre la calidad de las tarifas ofrecidas y la calidad del producto final esperado. Sin reciprocidad no es posible establecer una relación profesional satisfactoria. Y no vale sacar el dichoso tema del prestigio de la institución, empresa o sociedad porque, la verdad, ya no cuela. A mí me suena a impostura. A día de hoy, lo que realmente prestigia a una empresa es que pague bien y dentro de los plazos convenidos a sus proveedores. Es un sinsentido que te pidan que montes un Ferrari si te ofrecen piezas de un Seat Panda.


Los alimentos funcionales no funcionan | El Comidista EL PAÍS\nLos lácteos que no te ayudan. EL COMIDISTA\nJuan Revenga Frauca 11/10/2018 - 07:48 CEST\nSegún la Wikipedia un chindogu es un invento que parece la solución ideal a un problema particular, pero que en la práctica resulta ser todo lo contrario. La nutrición no está libre de chindogus tecnológicos, pero cada vez estoy más convencido de que los verdaderos chindogus alimenticios están a pie de supermercado en cualquier lineal, y se camuflan bajo el eufónico nombre de “alimentos funcionales”. Su mero enunciado ya es toda una declaración de intenciones, tan absurda como parece.\nNo existe una única definición de “alimento funcional”, pero sí hay cierto consenso: se llama así a todos los productos a los que se les ha añadido, eliminado o sustituido un componente para alcanzar un beneficio sobre la salud por encima del valor nutricional original del alimento. En base a ese beneficio se podría reivindicar su carácter funcional y/o saludable que sirve, claro está, como reclamo publicitario.\nAparecieron en los años noventa y su nacimiento estuvo rodeado de una especie de sopa de nombres en la se trataba de combinar las cuestiones alimentarias y salutíferas. Les llamaron nutracéuticos, alicamentos, farmalimentos y cosas por el estilo, aunque la denominación más común es la de “alimento funcional”. Serían ejemplos de alimentos funcionales desde una leche con omega tres a una leche desnatada, pasando por la bollería industrial enriquecida en hierro, cualquier producto al que se le han añadido estas o aquellas vitaminas o cualquier mineral, una mermelada con edulcorantes en vez de con azúcar, unas galletas con fibra añadida o un yogur que contribuya al normal funcionamiento de nuestro sistema inmune o que reduzca la absorción del colesterol dietético, etcétera.\nLa legislación ha hecho bastante por el término, ya que desde su aparición se han destinado una importante cantidad de recursos -creación de diversas comisiones y proyectos- para su consolidación. La más conocida en nuestro entorno se llamó FUFOSE -la acción de la Comisión Europea para la ciencia de los alimentos funcionales-, que tuvo una destacada participación de la industria alimentaria y farmacéutica. No hace falta ser una lumbrera, basta con saber atar cabos para conocer el resultado: un festival en el que cualquier fabricante de productos ultraprocesados podía decir cualquier lindeza de su “alimento” funcional.\nEntonces fue cuando la misma Comisión Europea que había permitido ese despiporre dijo que hasta ahí podíamos llegar, y en 2006 asistimos al nacimiento del Reglamento Europeo 1924/2006 sobre las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos, que se complementó en 2012 con el RE 432/2012 sobre declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos distintas de las relativas a la reducción del riesgo de enfermedad y al desarrollo y la salud de los niños. Estos dos reglamentos, actualmente en pleno vigor y exprimidos por la industria alimentaria de los productos menos recomendables como solo esa industria sabe exprimir las cosas, establecen lo que es legal y lo que no sobre los beneficios saludables que se les puede atribuir a esos alimentos conocidos como “funcionales”. Varios autores de prestigio han puesto de manifiesto el coladero que supone este marco legal a la hora de que la industria nos dé a comulgar sus ruedas de molino, entre José Manuel López Nicolás -experto en Bioquímica y Biotecnología enzimática y divulgador al frente del blog Scientia- y su elocuente “Dos reglamentos y un destino: la impunidad”.\nEs probable que pienses que menuda mala imagen tengo de los denominados “alimentos funcionales”, si en apariencia solo quieren mejorar nuestra salud. Y yo te respondería que sí, que tienes razón, que tengo muy mala perspectiva de los mismos. Y ahora te explicare por qué.\n¿Te acuerdas del post en el que razonamos y comentamos sobre los productos “con” y los alimentos “sin”? O mejor aún, ¿te acuerdas de otro en el que categorizamos todos los productos comestibles en virtud de su procesamiento, reconociendo los no procesados, los procesados mínimamente, los procesados y los ultraprocesados? Pues bien, los “alimentos funcionales” pertenecen -salvo contadísimas excepciones- a la última categoría, es decir, a la de los ultraprocesados. No está de más volver a recordar es la regla de oro en el uso de los alimentos en base a su grado de procesamiento: “Elige siempre alimentos naturales, mínimamente procesados y platos recién hechos antes que productos ultraprocesados”.\nMás allá de esta realidad, la propia expresión “alimentos funcionales” es todo una hipérbole, y llegado el caso un pleonasmo: los alimentos son funcionales per se. Un rodaballo es funcional, las judías verdes son funcionales, también las lentejas, los albaricoques y las avellanas. Las cerezas, el solomillo de cerdo, las berenjenas, la dorada, los berberechos, las manzanas, el brócoli y las castañas también. Todos ellos -y muchos otros más- alimentan, que es su función, al aportar nutrientes esenciales. Pero de forma curiosa, perversa y maliciosa resulta que el concepto “alimentos funcionales” solo se les aplica a aquellos que aportan nutrientes contra natura en una matriz extemporánea.\n¿De verdad alguien ve “funcional” eso de quitarle la grasa a la leche y sustituirla por la de pescado? Lo digo porque eso es, en resumen, la leche con -poco- omega tres. ¿No sería más razonable, sabroso y barato incluir de una a dos veces por semana pescado azul? Lo digo porque con lo del pescado, además de hacer nuestra alimentación más normal y menos procesada ingresaríamos cerca del triple omega tres semanal que tomando cada día un vaso de leche con eso. ¿Os parece “funcional” eso de escoger galletas o panes de molde industriales con fibra en vez de hacer una adecuada incorporación de legumbres, frutos secos, frutas u hortalizas? ¿Crees que tu zumo enriquecido en vitamina C, o tus cereales de desayuno en millares de vitaminas son mejor elección que el tomar asiduamente fruta o que desayunar arroz con lentejas, por ejemplo?\nLos alimentos menos procesados y que más derecho tendrían para colgarse la medalla de ser “funcionales” -me refiero a los alimentos “de mercado”-, son los últimos a la hora de ser considerados como tales, sobre los que menos recursos de publicidad se invierte y los más ninguneados a la hora de hacer visible su saludabilidad. Al final, un “alimento funcional” viene a ser algo así como ponerle limpiaparabrisas a un submarino, mechero en una ducha o instalar un teléfono móvil en una plancha (que además de absurdo es un peligro).\nSe mire por donde se mire lo de los denominados alimentos funcionales no funciona. Se trata de un invento usado por la industria para hacer presión en uno de los principales puntos de palanca de los consumidores: su salud. La clave, más allá de los “alimentos funcionales” es acceder a un patrón de alimentación funcional o, mejor aún, a un estilo de vida funcional.


Jose Portugal Catacora: diciembre 2015\nLa familia en el club\nOscar y Martin Portugal y Juan Peñaranda\nPublicado por yanapiri No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Albúm Familiar\nCuentos infantiles andinos\n(Del Blog de la doctora Alfonsina Barrionuevo "Perú Mundo de Leyendas" nos llega la noticia de una serie de cuentos para niños, niñas y para todos a quienes nos gusta la literatura infantil. También un hermoso texto de la leyenda de la "qewña" o quinual recogida por José Portugal Catacora)\n¡La educación infaltil tiene raíces prehispánicas!\nEn milenios los antiguos peruanos aprendieron maravillas de la naturaleza. Ellos registraron también los hechos históricos y sus observaciones dieron lugar a otras materias, como biología, botánica, astronomía y meteorología.\nLos padres enseñában a sus hijos y cuando éstos crecieron a los nietos y así ha pasado hasta nosotros mediante la tradición oral.\nLa fantasía de los Andes que llega hasta el mar y acaricia la selva se desborda en historias llenas de color para los niños del Perú.\nUn cuento con mucho de tradición oral es amado por los niños del Perú. Ellos sienten el mensaje que les llega de milenios. Va para Uds. con dibujos de Kukuli.\nQuien quiera uno de mis cuentos llamar a la señora Victoria Cano al 4715789, y están también en las librerías: La Familia, Ibero y Crisol. Son 14 títulos.\nUn lindo regalo para Navidad!!!!\nEL ARBOL DE LA QEWÑA\nLa qewña o quinual (Polylepis insana) no es simplemente un árbol nativo de las alturas. Para las gentes que viven entre los 3,500 y 4,500 metros sobre el nivel del mar, es un ser humano que los protege, desde su prisión arbórea, de los vientos helados durante el día y del aliento frío de la altura en las noches creando un microclima.\nHasta el siglo pasado, la qewña formaba bosques en las montañas altoandinas del país. Pero éstos vienen reduciéndose dramáticamente, por la depredación irracional generada por el empobrecimiento constante del campo.\nHoy se encuentra en la peligrosa curva de extinción. Queda apenas un dos o tres por ciento en nuestros altiplanos. Su corteza y sus ramas de color café-rojizo, blindadas por láminas térmicas, servían a los hanpiq para curar enfermedades bronquiales y a los awaq como tintes para sus tejidos. Al abrir sus capullos, en racimos de flores blancas, irradia todavía su pureza en el paisaje.\nAntes de que su existencia se diluya, porque la mayoría de peruanos no la conocen doy curso a la leyenda que me entregó de su origen José Portugal Catacora. Sea un motivo para recordar al gran maestro puneño.\nEn cada luna nueva, según decía, el corazón de Lampaya, el joven guerrero de los hanansayas, se descascara y sangra de tristeza en la qewña, árbol fuerte, cuyo tronco se crispa, como en un gesto de dolor y se enrojece. En vano sus brazos musculosos se retuercen en sus ramas, tendiéndose hacia el horizonte. Nunca encontrará a Kantuta, la dulce princesa de los hurinsayas, a quien amó sobre el odio de sus padres, kurakas de dos pueblos antagónicos, irreconciliables. Su destino es inexorable. Lampaya muere y resucita en cada qewña que crece en la soledad de la puna. Así lo dispuso en su maldición Pilinku, el severo Apu tutelar de sus antepasados.\n“Tu alma vivirá por siempre convertida en árbol triste. Atada a sus raíces, como una sombra que llora por una eternidad. Es tu castigo por haber albergado en tu pecho un sentimiento prohibido hacia una mujer enemiga de tu pueblo.”\nAlbum Familiar N°8\nJosé Portugal Catacora y Estela Mendoza (Posiblemente en Ayaviri)\nMartin y José Portugal con Yolanda Villalba\nNIÑOS DEL KOLLAO COMPLETO\n"Niños del Kollao" es considerado como uno de los primeros libros de literatura infantil en el Perú. Publicado en 1937, fue precedido por "Juguetes" (1929) de Alida Elguera Mac Parlin, "Contando Cuentos" (1930) de Angélica Palma, y "Las canciones de Rinono y Papagil" (1932) de Luis Valle Goicochea. Cabe destacar que "Niños del Kollao" es de todos el único que tienen como sujeto particular a la infancia andina y las zonas rurales como contexto. Tiene, además, el mérito de haberse publicado en provincia, fuera de Lima.\nA ello se suma que se trata también de uno de los primeros libros de literatura infantil ilustrados en el Perú, por lo cual figura de manera destacada en la muestra. "Mi Casa es Linda" , de la CASA DE LA LITERATURA PERUANA, que entre el mes de julio y diciembre de este año 2015 ha venido presentado la historia y diversidad de la ilustración en la literatura infantil peruana.\n"Niños del Kollao" contiene xilografías de artistas puneños como Joaquín Chávez, Víctor Enríquez (Mateo Jaika, del Grupo Orkopata), Fernando Manrique, Florentino Sosa, Roberto Valencia, Luis Berríos y Francisco Camacho.\nEn este blog hemos presentado una nota más amplia sobre el libro y así mismo, algunos de los relatos que contiene. Esta vez, gracias a la copia producida por la CASA DE LA LITERATURA, podemos poner al alcance de quienes se interesen, el texto completo del libro, el cual puede bajarse, aunque un podo lento, con el siguiente link. Tambien puede obtenerse en Scribdoc.\nTambién puede verse en el Blog:\nNiños del Kollao y la Literatura Infantil ilustrada\nCuento: "El aguatero estudiante"\nCuento: "EL caballo Melgarejo"\nCuento: "Las momias de Tinajani"\nCuento: La Chita Panchita\nEtiquetas: Arte, Historia Educación en Puno, Literatura, Literatura infantil, Niños del Kollao, Pedagogía\nMartín Chambi: El Altiplano\nMartin Chambi, exposición en la Municipalidad Provincial de Puno 1925\nMartín Chambi Jimenez (Coasa, Carabaya, Puno 1891 - Lima, 1973) a lo largo de su pionera y dilatada trayectoria como fotógrafo, captó numerosas imágenes del altiplano, algunas de las cuales presentamos a continuación. (En la web puede verse la muestra de Unión Latina y la Página Oficial de Chambi )\nAMANECER EN COASA - 1940\nBALSEROS EN EL LAGO TITICACA 1925\nBAILARIN DE DIABLADA 1925 (o 1940)\nPueblo en el que nació Martín Chambi.\nROCAS DE TINAJANI AYAVIRI 1940\nCHULLPA DE SILLUSTANI 1935\nBALSEROS DEL TITICACA 1925"\nCEREMONIA DE LOS CIRIOS AYAVIRI, 1938.\nLA FAMILA ECHAVE (De AYAVIRI) 1931\nTEMPLO DE POMATA 1935\n¨TRISTEZA ANDINA" LA RAYA PUNO-CUSCO 1933\nPOMATA PUNO 1942\n1925 (¿o Puneña)\nFOTO EN EL CUSCO, QUE PARECIERA HABER INSPIRADO\nEL GRABADO EN EL LIBRO "NIÑOS DEL KOLLAO" DE\nEtiquetas: Arte, Eventos, Personajes\nEl Reyno del Condor


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