Perseguir los sueños - Líderes Mexicanos\nENTREVISTADOS • ENERO 18, 2021\nLa carrera de Patry como creadora de contenido surgió hace diez años y aunque en aquellos años parecía descabellada la idea de abrir un canal deportivo virtual, la COVID-19 vino a reafirmarla como un arma indispensable para mantener la condición física durante el encierro.\nSin embargo, lo que más le da satisfacción a esta española es que no hay límites fronterizos para ayudar a las personas y confiar en ella para perseguir sus sueños.\nAntes de subirse al contenido digital, Patry Jordán trabajaba en un gimnasio dando clases y en una agencia de comunicación, en donde varias veces compartió con su jefe la idea de su proyecto deportivo virtual quien tan solo le daba largas, y sus amigos pensaban que estaba loca, “pero creí en mí y en mi proyecto”, señala.\nEn 2011 abrió su canal Gym Virtual por el solo hecho de aprender y compartir, sin imaginar que eso la posicionaría en el gusto de las personas en todo el mundo. “Empecé a compartir por compartir, a ayudar, descubrir y aprender, sin saber lo que vendría. Gracias a mi persistencia y constancia de no abandonar mi sueño, si no hubiera subido ese primer video grabado con mi webcam no estaría aquí”, dice.\nEl camino no ha sido fácil, pues el mayor reto fue el de trazar camino en algo nuevo y a ella misma. “Mis cosas buenas son mis cosas malas, soy muy exigente y cumplidora, aunque te hace conseguir cosas también eres muy dura contigo”. Con una década en el medio digital, su trabajo le suma un premio internacional como los Eliot Awards 2020. “Los premios reconocen el trabajo, pero mi premio está con la gente que me sigue día a día”.\nBajo la filosofía de dar sin esperar nada a cambio le ha devuelto mucho, “siento mucha responsabilidad y agradecimiento de tener la oportunidad de hacer lo que me gusta y ayudar a las personas”, dice. Patry, además es una emprendedora que ha iniciado proyectos en paralelo con sus canales, como Gym Virtual Center, plataforma multidisciplinaria con diferentes entrenadores, calendarios de entrenamiento, videos, agenda, eventos directos, y Gym Virtual Food enfocado a la parte de alimentación con nutricionistas, menús, planes de alimentación y grupo de apoyo.\nLa cuarentena por la COVID-19 la encontró preparada, al incorporar videos en directo alcanzaron más de 6 millones de visitas al día. Patry mantendrá la ilusión y las ganas por hacer cosas nuevas, reinventarse y ofrecerle a sus seguidores lo mejor.\n“Me analizo y siento la misma motivación que al inicio. Mi misión es llegar a más gente, acercar el deporte y hacerlo fácil. Soy esa amiga que nunca te falla cuando tienes que ir al gym”.\nTAGGED: Better U, Eliot Awards, Gym Virtual, Gym Virtual Center, Gym Virtual Food, Patry Jordán, Youtube


Taiwan: El Amor a la Vida de los Blogueros con HIV+ · Global Voices en Español\nTaiwan: El Amor a la Vida de los Blogueros con HIV+\nTraducción publicada el 02/12/2008 18:26 GMT\nLee artículo en বাংলা, 繁體中文, 简体中文, English\nPara la mayoría de los blogueros en Taiwan y alrededor del globo, el 1º de diciembre es el Día Mundial del SIDA, pero para los blogueros con HIV+ en todos lados, cada día es el día del SIDA.\nDos días atrás exclamé en mi «twitter» personal: «¿Alguien conoce a algún bloguero con HIV Positivo?». Pronto recibí la respuesta de lanhenry88. Siguiendo los enlaces que me dio encontré un lote entero de blogueros que blogueaban acerca de su vida con HIV. Inicialmente, me impresionó mucho saber que hay tantos blogs en Taiwan mantenidos por blogueros HIV positivo, pero más tarde, luego de leer blog por blog, entrada por entrada, me sentí profundamente conmovido por el modo en que bloguean y viven. Abajo hay sólo unos pocos de ellos que me gustaría presentar.\nNombre: 傑 (Jay)\nBlog: 傑的祕密花園 (El jardín secreto de Jay) (zh)\nDescripción: Descubrió que estab infectado con HIV el 10 de enero del 2008. Jay escribió su primer entrada del blog “Twilight 2008″ (Crepúsculo 2008) 3 meses atrás. En otra entrada “Fearless” (Intrépido), describe su experiencia cuando fue diagnosticado como HIV-Positivo en el hospital. Le dijo a su madre que el era gay y estaba infectado, se lamentaba profundamente por ella y por su familia, pero ella calurosamente lo aceptó. El dijo: «Pensando en el amor de mi madre, se me fue el miedo a enfrentar la muerte, porque he tenido todo».\nNombre: 原之人生 (La vida de Yuan)\nBlog: 原之人生HIV+ (zh)\nUbicaciónn: Taipei, Taiwan\nDescripción: Descubrió la infección de HIV el 16 de febrero del 2007. El alienta a gente como él en una entrada diciendo: «Levanta tu cabeza, no dejes caer las lágrimas.»\nBlog: 這是給感染hiv,還不須服藥者的新聞台 (Este es un blog para personas que son HIV-positivo, pero no han tenido la necesidad de tomar medicinas) (zh)\nDescripción: Descubrió que tiene HIV en abril del 2006. Eddy es enérgico y vigoroso. Comenzó su blog para ayudar a la gente a luchar contra el virus. Publica noticias, métodos, y experiencias personales para alentar a otras personas con HIV-positivo. Según su blog, su estado de salud es incluso mejor que antes. Le sugiere a la gente (que estén infectadas o no) que lleven una vida normal y practiquen «Qigong» (Qi significa «trabajo» y Gong se relaciona a la energía que fluye por el cuerpo). Una cosa más: dice que gracias al cuidado de la salud que hay en Taiwan, es casi gratis conseguir medicinas contra el HIV.\nBlog: HIV你好 (Hola, HIV (zh)\nDescripción: Wilson se enteró que estaba infectado el 10 de Julio del 2007, y comenzó este blog 2 meses después. El está en cierto modo más asustado y según su blog, a veces dice mentiras para protejerse a sí mismo y pretender que todo está bien, incluso a sus amigos que también están infectados. Sin embargo, ha cambiado su pensamiento y ya no odia al hombre que lo infectó. Dice: «Si esto (HIV) no me hubiera sucedido, nunca habría podido conocer a tantos voluntarios, amigos, líderes, que son guapos, de buen corazón, y dispuestos a explorar entusiastamente el verdadero significado de la vida.»\nNombre: 冠德 (Guan De)\nBlog: 有了愛滋~還能擁有愛嗎? (¿Todavía puedo tener amor incluso si tengo HIV?) (zh)\nUbicación: Taichung, Taiwan\nDescripción: Por 3 años, Guan De ha posteado y compartido su vida con HIV-positivo con historias de amor en su blog. Es muy valiente y optimista acerca de su situación. Todavía desea amar y ser amado.\nNombre: 崇慕思 (Chung Mu Si)\nBlog: 等待HIV的奇蹟 (Esperando por el milagro del HIV) (zh)\nDescripción: Aunque el empezó este blog para retratar su vida con el HIV por más de 2 años, Chung mantiene su blog gracioso, informativo y acogedor. Su blog contiene varios temas, desde amor, política, hasta críticas de noticias gay y experiencias de hospitales.\nNombre: 祈寬 (Qi Kuan)\nBlog: ♥我與HIV生活的日子♥ (Cada día viviendo con HIV) (zh)\nDescripción: En su blog el dice: «Conocí al HIV, y comencé a salir con «él» en el 2002. El HVI es mi novio y vive en mi sangre, aunque no quiero que sea mi novio, el aún me ama implacablemente y todo lo que puedo hacer es seguir saliendo con el con mi mayor determinación.»\nNombre: 小底底 (Pequeño niño)\nBlog: 底底18歲的生日禮物 H I V (Mi regalo de cumpleaños de 18: HIV) (zh)\nDescripción: Una joven vícitma del HIV, su situación de salud no es buena, pero consigue mucho estímulo a través de otros blogueros con HIV-positivo más experimentados.\nPara más información, por favor, visiten la página de la cobertura especial del Día Mundial del SIDA 2008.\nLa foto de arriba: Torre Taipei 101 en Taiwan tomada por usuario de Flickr Music Changes Everything («La música lo cambia todo») en el 2007.\nHace 8 horasMedio Oriente y Norte de África


Consulta de Transacciones - Pasos para consultar SAT - Opcionis Blog Mexico\nConsulta de Transacciones – Pasos para consultar SAT\nFinanzas, Noticias Adriana - 17 Sep 2019\nPara realizar la consulta de transacciones se requiere de ciertos requisitos para poder ingresar a cierta información.\nSi eres contribuyente del SAT y has notado algún problema por mínimo que sea y deseas conocer el estado de la declaración que has presentando, puedes realizar la consulta de transacciones por medio de este mismo servicio que ofrece el SAT.\nRecuerda que los problemas con el SAT en ocasiones son muy delicados, por lo tanto debes tener cuidado al momento de recibir una notificación por parte del SAT.\n¿Qué se necesita para la consulta de transacciones?\nPara ingresar al servicio de consulta de transacciones se necesita la contraseña o la firma electrónica avanzada (la FIEL) y el número de folio de envío de la declaración de impuestos que estás realizando.\nPara tener un comprobante de tu solicitud de consulta de transacciones puedes realizar por medio del servicio de reimpresión de acuses. Esto te servirá como comprobante de la solicitud de consulta de transacciones.\nPaso a paso para la consulta de transacciones.\nEntra en Internet a la página oficial del SAT, la cual es su oficina virtual.\nDale clic a la opción de oficina vitual.\nBusca la opción que diga consulta de transacciones.\nUna vez que te aparezca en la pantalla consulta de transacciones haz lo siguiente.\nBusca y dale clic en donde diga PAGOS, ESTADISTICAS Y CORRECCIONES.\nDentro del área de consulta de transacciones al final encontrarás las opciones de declaración informativa de operaciones con terceros y el listado de conceptos del IETU.\nAl darle clic en alguna de estas opciones, aparecerá en la pantalla de la oficina virtual del SAT una ventana en donde tendrás que ingresar la fecha en la que se presentó tu declaración fiscal.\nAhí encontrarás toda la información de la declaración de impuestos, el ejercicio, el periodo, el tipo de movimiento y la fecha de presentación. El número de operación de la Diot o el listado de IETU presentado.\nCon el número que has conseguido de la operación puedes obtener una reimpresión de acuses.\nEn caso de no poder acceder a la oficina virtual de operación entonces será necesario colocar la FIEL o la CIEC y solo así puedes acceder a los acuses, siempre y cuando hayas elegido la opción que corresponda.\nPasos para servicios electrónicos del SAT para consulta de transacciones.\nSi deseas entrar por medio de la fiel:\nUna vez que has entrado a la página del SAT te pedirá Ingresar tu RFC para que puedas realizar tu consulta de transacciones.\nDespués encontrarás otro campo en donde tendrás que ingresar tu contraseña.\nPosteriormente te pedirá colocar tu clave privada (.key) para poder acceder a la consulta de transacciones .\nPor último ingresa tu certificado(.cer).\nUna vez realizados estos pasos ya puedes hacer la consulta de transacciones que has realizado como contribuyente ante el SAT, la cual aparece desde el día en que te registraste.\nComo puedes darte cuenta no es tan difícil llevar a cabo los pasos para poder revisar una transacción o realizar la consulta de transacciones de lo que has hecho o lo que llevas de trámites o requerimientos ante el SAT.\nPara ello es muy necesario hoy en día tener Internet y acceso al sistema electrónico de la oficina virtual del SAT a través de la red, lo cual te permite ahorrarte mucho tiempo al evitar el tener que trasladarte a una oficina física de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, para poder realizar los trámites y las consultas de transacciones que requieres verificar, además del ahorro de dinero que significa no tener que estar viajando a las oficinas centrales de este lugar.\nEl poder realizar una consulta de transacciones en la oficina virtual del SAT, es un gran beneficio para los contribuyentes, ya que de esta forma se mantienen informados sobre lo que necesitan verificar con respecto a sus pagos de impuestos, las declaraciones fiscales o si es que tienen algún requerimiento ante la Secretaría de Hacienda y Crédito Público.\nPor lo que contar con esta opción es muy práctico para poder estar al corriente en las obligaciones fiscales que tiene cualquier persona física o empresa que cotice ante Hacienda y deba presentar sus declaraciones de impuestos ante el SAT.\nEtiquetas: consulta de transacciones consulta transacciones consultas de transacciones transacciones


SE PUSO EN MARCHA ‘JARDINEROS URBANOS’ EN EL MUNICIPIO DE GIRÓN. – Revista el Crisol\nposted on Ene. 05, 2017 at 6:00 pm\nSe puso en marcha ‘Jardineros Urbanos’, un programa del Área metropolitana de Bucaramanga en alianza con la Administración Municipal que tiene como objetivo la recuperación y embellecimiento de parques y zonas verdes de Girón. Victo Julio Azuero, director del Área Metropolitana de Bucaramanga explicó: “este proyecto nace de la necesidad de mostrar la cara amable de los municipios del área metropolitana, de convertirlos en lugares óptimos y bonitos para disfrute de todas las personas”\nEl proyecto piloto se desarrolló en los barrios Puerto Madero, Ciudadela Villamil, El Consuelo y Villalinda. Más de cien kits de jardinería fueron entregados a los residentes de estos sectores para el cuidado de los parques. “Estamos felices, estamos convencidos que como monumento nacional tenemos que tener la mejor cara, los espacios más lindos. Girón hoy está viviendo una transformación y no solo se evidencia en las obras de concreto sino en obras sociales que también hacen parte de nuestro plan de desarrollo” explicó por su parte Luisa Fernanda Montero, directora de la oficina Somos Tejido Social de la Administración Municipal.\nPor su parte, Carmen Alicia Mesa, Residente de Ciudadela Villamil Segunda Etapa, agradeció y afirmó que “antes mi sector ni siquiera se volteaba a ver por las anteriores alcaldías. Hoy el parque tiene otra cara y los vecinos sentimos más pertenencia por ellos”. De igual manera serán 22 los parques a intervenir durante 2017. Trabajos que iniciarán en enero y que serán inspeccionados por el Área Metropolitana de Bucaramanga y la Oficina Somos tejido social de la Administración Municipal.


2014 Febrero 02 | Movimiento Cristiano Liberación\nArchivo de 2 Febrero 2014\nMCL pide a Rajoy que apoye demanda de elecciones libres y plurales en Cuba\n“Si, eso lo apoyo”, aseguro Rajoy.\nFue un simple saludo protocolar, un apretón de manos que uno a uno daría de una pasada a los invitados internacionales el Presidente de Gobierno español . Aprovechando esta breve deferencia con los mas de 20 representantes internacionales de Venezuela, Angola, Suiza, Suecia, Argentina, Rumania, Bulgaria, Estados Unidos, y otros [...]\nPublicado: 2 Febrero 2014 en Otros.\nImportante reunión efectuó el Movimiento Cristiano Liberación en el municipio San Andres, Holguin.\nEl primero de febrero del 2014, se efectuó un encuentro de trabajo en calle W, Aguilera # 80 San Andrés los Miembros del Movimiento Cristiano Liberación reafirmaron su estatus y compromiso de llevar adelante los principios del Movimiento, en general se llegó al consenso de seguir en pos de lograr un plebiscito para nuestro Pueblo.


EL SÍNDROME DE OFICINA…¡Te lo soluciono!...\n¡Hey!, ¿A dónde vas?...\n¡Ah, ¿que trabajas de modelo y esto no es para tí?.\nBueno, lo cierto es que hace 20 años podrías pasar de esto, pero hoy en día el término “oficina” lo llevamos tatuado la mayoría de nosotros.\nLa “oficina” hace tiempo que dejó de representar un espacio geométrico para pasar a ser parte, desgraciadamente, de nuestro cuerpo. Y es que, si estás leyendo esto y no tienes ni ordenador ni teléfono móvil, mis respetos amigo/a. Por cierto, ¡qué tiempo hace hoy en el Tíbet?...\nVoy a dedicar este artículo a todas las almas que miran hacia abajo durante horas, que se encorvan en el interminable whatsapp o retan al récord Guinnes de apretar el culo contra unas silla.\nA todas esas personas que tienen menos movilidad que una almeja.\nY también, especialmente, a esa gran familia de la redacción de SportLife que juega con ratones y alzan sus cuellos para sonreír y saludarme cada vez que entro.\nMi idea es no sólo que veas los errores que estás cometiendo en tu programa de entrenamiento en el gym, sino detallarte con profundidad algunas estrategias que puedes hacer fuera del gym y que te ayudarán a arreglar tu posturita algo débil y tu dolor lumbar.\nAlguien que tiende a sentarse en frente de su ordenador durante largos períodos cada día. Por ejemplo, un entrenador que se pega mucho tiempo leyendo estudios y escribiendo artículos o el trabajador del ayuntamiento que parece que trabaja, pero en realidad está “echando un vistazo de 8 horas” al Facebook.\nEl tipo con este síndrome suele tener una postura cifótica (espalda alta redondeada/hombros en protracción, húmero internamente rotado) y una excesiva curvatura en su espalda baja (inclinación posterior de pelvis). Además, sus caderas permanecen en flexión pasiva demasiado tiempo.\nComo resultado, podemos encontrar problemas con sus hombros y una historia de dolores/rigidez en su espalda baja.\nEl tipo de la oficina está en mal estado y, en pocas palabras, la mayoría de las personas son ahora tipos de oficina.\nYa sabes, entonces, que Cintura Escapular y Cadera van a ser nuestros aliados en este artículo.\nUna pista: repetir las mismas posturas en el gym que las que has estado exhibiendo durante las 6 horas anteriores no es una buena estrategia. Produces motores impropios que causan o refuerzan el problema existente.\nPara ya de entrenar con una espalda curvada (columna flexionada) que produce una fuerza de corte en la columna. Esas fuerzas se dirigen a lo largo de la parte baja de la espalda donde las caras de las vértebras se rozan una contra la otra.\nY deja de mover tu cadera únicamente en una dirección. La flexión en squats y zancadas está muy bien, pero necesitas rotaciones y extensión de la cadera junto a un trabajo de estabilidad de la misma.\n· Lo que QUIERES hacer en el gym vs. lo que NECESITAS hacer en el gym.\nComienza a aceptar tu realidad y empieza a hacer lo que realmente necesitas para mejorar. Hacer lo que quieres, normalmente, se llama reforzar el aberrante patrón motor que causa tu postura y tus dolores.\nQUIERES: calentar subido en la bici estática.\n¿En serio?.., te pegas todo el día sentado y lo primero que haces al llegar al gym es sentarte de nuevo y en una posición que flexiona la columna; pensé que íbamos a evitar esto.\nAdemás, “calentar” en una bici hace muy poco en preparar al cuerpo para la naturaleza dinámica del entrenamiento de fuerza.\nNECESITAS: Movilidad dinámica y auto-liberación mio-fascial.\nLa movilidad dinámica prepara al cuerpo para movimientos que se centran en las áreas en las que tendemos a tener menor movilidad (léase cintura escapular, caderas y tobillos) y hace un enorme trabajo en “despertar” al sistema nervioso.\nRecuerda que llevas sentado todo el día, por lo que será bastante normal que tengas puntos gatillos, adherencias, nudos o cicatrices en el tejido muscular. Estirar de forma pasiva como en los 90 está bien, pero no hace nada en cuanto a trabajar la calidad del tejido blando (no puedes estirar un nudo, sólo hacerlo más rígido).\nEn lugar de eso, agarra un rodillo de espuma o una pelota de tenis y trabaja 10 minutos cada día en mejorar la calidad de tus tejidos blandos y, como resultado, tu eficiencia de movimiento.\nQUIERES: Hacer Press en banco con Barra.\nImpedirte esto es como decirle a Almodóvar que haga una de acción, no va a pasar, así que…\nNECESITAS: Press en Banco, pero con Mancuernas Neutras.\nAún puedes hacer press pero tiene que ser con mancuernas, ¿Ok?. Además debe ser en posición neutral, es decir, con las mancuernas mirando al frente.\nLa barra nos fija en una posición de pronación (hombros hacia adentro) y estamos más cerrados en una posición internamente rotada, algo de lo que el tipo/a de oficina deben huir despavoridamente).\nLas mancuernas permiten algo más de supinación (hombros hacia afuera), por lo tanto más rotación externa durante el movimiento del press, protegiendo así a los rotadores un poco más que con la barra.\nQUIERES: ¡Brazotes!, así que te pones a hacer curl de bíceps como loco. Me da a mí que no va ser una gran idea, especialmente si tienes una historia de problemitas con tus hombros (algo frecuente en los ejércitos de oficina).\nNECESITAS: ¡REMOS!. Más remos.\nUna buena dosis de remos no sólo ayuda a promover la depresión/retracción escapular, la rotación externa y fortalece la espalda alta (lo que mejora la postura). Además, ¡tachánnnn!: Esos remos construyen unos brazos con un tamaño más que decente.\nEn los remos el bíceps está en línea directa con el jalón, yo creo que unos remos sentado con 50 kgs harán mayores brazos que un curl aislado con 12 kgs.\nQUIERES: Hacer Squat con barra por detrás. Ok, ¿sabes que hay otros squats, verdad?.\nEl squat por detrás pone bastante carga de compresión en la columna, también coloca a los hombros en una posición de riesgo (externamente rotados y en abducción). El Squat con barra por detrás ES UN EJERCICIO EXCELENTE, ¿queda claro?.., pero para los tipos/as con síndrome de oficina sería mejor utilizar la carga por delante, por el momento.\nNECESITAS: Squat Frontal.\nSimplemente permiten a este tipo de personas entrenar su tren inferior sin la carga adicional y stress en la columna (y hombros). También es un excelente ejercicio para enseñar a mantener la extensión torácica, lo que drásticamente necesitas si eres un soldado diario del ordenador.\nQUIERES: Trabajar tus Isquios haciendo Curls en la máquina en la que te acuestas boca abajo y flexionas tus rodillas. No veo necesidad de este ejercicio para los sujetos a los que va dedicado este articulo.\nEsta variante sólo entrena tus isquios en la flexión de rodilla, negando totalmente su otra función principal (y seguramente la más importante desde el punto de vista del rendimiento): La extensión de la cadera.\nNECESITAS: Más (+++) Trabajo de Cadena Posterior.\nTus Isquios son los segundos extensores de cadera más fuertes (después de los glúteos), pero debes entrenarlos usando ambos movimientos: flexión de rodilla y, sobre todo, extensión de cadera.\nPara ello tienes todo un arsenal de ejercicios muy interesantes, como:\n- Curl Isquios en Fitball\n- Curl Nórdico\nQué hacer en el Día Día.\nAhora, la parte más práctica de este artículo. Este es el apartado que quiero que tengas a mano para que puedas soliviantar tus “problemas de oficina” con pequeñas dosis semanales (o diarias si prefieres).\nEs la parte gráfica que quiero que tengas bastante clara porque son tareas que podrás hacer en cualquier lugar y a cualquier hora. Puedes crear una rutina de activación para tus sesiones en el gym y/o puedes elegir los que mejor te vienen para realizarlos antes, en mitad o al final de tu jornada laboral.\nSon ejercicios centrados en dos de las áreas más importantes, la cintura escapular y la cadera. Regiones, estas, muy sufridas en el régimen de inactividad alargada durante las horas de silla y ordenador.\nObjetivos: Mejorar-corregir la postura contraria a la adquirida en una posición inactiva y rígida durante varias horas cada día.\n- Tareas de Extensión torácica\n- Tareas de Rotación torácica\n- Tareas de Flexión de la columna alta\n- Tareas de Fortalecimiento de la musculatura de la espalda alta\n1. ESTIRAMIENTOS EN FLEXIÓN TORÁCICA\nEnvuelve tus brazos alrededor de un balón medicinal grande (o una sandía gigante..) para separar las escápulas y promover un estiramiento profundo a través de los hombros y la parte superior de la espalda.\n- Intenta doblar tu cuerpo (amoldarlo a la esfera) hasta conseguir doblarte lo más profundo posible en el tórax, incluso consiguiendo una flexión lumbar.\n- Tu espalda debe asemejarse a un círculo.\n- Luego gira hacia un lado y el otro de manera lenta y muy controlada, sin perder el estiramiento.\n- Haz 2-3 series de 3 repeticiones (1 repetición=flexión+rotación a cada lado).\n2. ROTACIÓN-EXTENSIÓN ESCAPULAR\n- En cuadrupedia deja deslizar uno de los brazos hacia adentro.\n- Mantén el torso lo más neutral posible (sin oscilaciones).\n- El dorso de la mano siempre en contacto con el suelo, legando lo más lejos posible para que la escápula se “abra” y separe de la otra.\n- Luego vuelve a la posición inicial y sigue hasta rotar y extender la misma escápula (coloca la mano en el pecho para no compensar la rotación con el brazo-hombro).\n- Haz 2 series x 6 repeticiones lentas.\n3. EXTENSIÓN TORÁCICA ANCLADA\n- Túmbate boca arriba colocando tu espalda alta contra el rodillo.\n- Sujeta tus manos a un kettlebell (colocado detrás) con tus brazos estirados.\n- Desciende la cadera haciendo que se extienda tu espalda alta.\n- Asegúrate que tu core está “enganchado” para no hacer el movimiento desde la espalda media (NO saques tus costillas).\n- 2 series x 6 repeticiones controladas - “pensadas”.\n4. NATACIÓN TORÁCICA\n- Este ejercicio junta la movilidad y el fortalecimiento de la espalda alta.\n- Tendido en el suelo boca abajo, sujeta un disco muy ligero en cada mano.\n- Coloca tus piernas y pies juntos, con las puntas de los pies contra el suelo y el culo contraído.\n- Puedes colocar una toalla en la frente de forma opcional.\n- Comienza pasando los discos por detrás de la nuca hasta que ambos se toquen.\n- Continúa extendiendo los brazos al frente totalmente, pero (importante) sin dejar que toquen el suelo.\n- Luego abre totalmente tus brazos a los lados y llévalos hacia el cuerpo hasta que queden en cruz.\n- Vuelve a encogerlos y pasar ambos discos por detrás de la nuca.\n- Continúa con el movimiento de manera pausada y sincronizada, sin pausas.\n- 2 series x 5 repeticiones lentas.\n5. PRESS TORÁCICO\n- En la misma posición anterior, sujeta una mancuerna muy ligera en cada mano.\n- Realiza un press horizontal sin tocar el suelo en ningún momento.\n- Extiende y vuelve tus brazos de manera controlada y manteniendo el resto del cuerpo en el contexto ya mencionado anteriormente (glúteos apretados y piernas juntas).\n- Esta variante puede ser brutal, la carga debe ser ligera, que permita el movimiento completo.\n- 2 series x 6-8 repeticiones.\n6. MOLINO CONTRA PARED\nEste es mi preferido en cuanto a la movilidad de la espalda alta se refiere. Lo puedes hacer en cualquier pared y “refrescar” en 2 minutos las telarañas de tus escápulas y columna alta.\n- Colócate en posición de media rodilla lateralmente contra una pared.\n- Debes asegurar que la rodilla apoyada en el suelo sea la más alejada de la pared.\n- Así mismo, debes asegurar que la pierna apoyada en la pared queda en total contacto con la misma, desde la rodilla hasta la cadera (es decir, todo el fémur en contacto con la pared).\n- Ahora extiende ambos brazos al frente.\n- Con el brazo cercano a la pared comienza a hacer una rotación completa hasta llegar a quedarte con ambos brazos en cruz y el pecho contra la pared.\n- Muy importante: NO toques la pared con los brazos o manos en ningún momento.\n- Una vez en la posición final de cruz intenta “separarte” al máximo de la pared sin dejar de tener tu fémur en total contacto con el muro.\n- Luego vuelve de la misma forma hasta la posición inicial.\n- 1 serie x 3-5 repeticiones cada lado.\nObjetivos: Mejorar la movilidad de la cadera, articulación crucial para la autonomía de movimiento futura y evitar el dolor lumbar.\n- Tareas de Rotación Externa\n- Tareas de Rotación Interna\n- Tareas de Flexión\n- Tareas de Fortalecimiento de la musculatura implicada en los movimientos de la cadera.\n1. ROTACIÓN EXTERNA DESDE 90º/90º\n- La posición de sentado 90ª/90º refiere a tener ambas rodillas flexionadas a 90 grados y ambas apuntando en la misma dirección.\n- Con las manos apoyadas atrás comienza a rotar (mover afuera) una de las rodillas-piernas.\n- Mantén la rodilla contraria en contacto con el suelo.\n- Una vez llegado al rango máximo de movimiento trata de forzar un poco a la vez que expiras fuertemente.\n- Luego vuelve la rodilla al suelo y repite el proceso.\n- 2 series x 6-8 repeticiones con cada pierna-cadera.\n- Nota importante: NO se te ocurra realizar este ejercicio con unos pantalones rotos, muy cortos o con falda escocesa, ¡No, por Dios!. (especialmente si tienes una amplia movilidad, como en mi caso).\n2. ROTACIÓN INTERNA DESDE 90º/90º\n- Apoya ambas manos en el lateral por delante del muslo.\n- Ahora levanta la pierna contraria, pero dejando la rodilla apoyada en el suelo (levantas tobillo y tibia-peroné).\n- 2 series x 5 repeticiones con cada pierna-cadera.\n3. ROTACIÓN + ZANCADA COSACA\n- Desde la posición de Cuadrupedia, extiende una de las piernas de forma lateral y sin doblar la rodilla.\n- Ahora rota la pierna extendida sobre la punta del pie (siente la rotación desde la cápsula del fémur en la cadera).\n- Gira todo lo que puedas llevando el cuerpo adelante si así lo necesitas.\n- Ahora vuelve a rotar hacia atrás pasando desde la punta del pie hasta apoyar el talón en el suelo y subir la punta del pie en dirección al techo. En ese momento despegas la rodilla apoyada hasta apoyar toda la planta del pie en el suelo.\n- Básicamente has pasado a una zancada cosaca.\n- 1 serie x 3-4 repeticiones cada cadera.\n4. ROTACIÓN EXTERNA DESDE PUENTE DE GLÚTEOS\n- Haz un Puente de Glúteos.\n- Ahora levanta una de las piernas y flexiónala a 90º.\n- Sin perder la posición del puente, ejecuta una rotación externa con mucho control.\n- Intenta no oscilar desde el torso y “asilar” el movimiento exclusivamente a la cadera.\n- Vuelve la pierna al inicio y repite.\n- 1 serie x 5 repeticiones cada cadera.\n5. FLEXIONES SENTADO SOBRE KETTLEBELL\n- Siéntate con las piernas abiertas y coloca un kettlebell de cierta altura en uno de los lados.\n- Las manos a los lados a ambos lados de las piernas.\n- Eleva la pierna totalmente extendida y pásala a cada lado del kettlebell.\n- Toca muy sabe el suelo con el talón y vuelve a pasar de lado, así sucesivamente.\n- Trata de mantener la posición erecta del torso y no híper-extender la espalda.\n- 1 serie x 10 repeticiones cada pierna (un toque a cada lado de la pierna es 1 repetición).\n8. FLEXIONES DE CADERA CON RESISTENCIA\n- Apóyate en una pared con una mano e introduce la punta del pie (el más alejado de la pared) en el asa de un kettlebell.\n- Sin flexionar la columna eleva tu rodilla lo más arriba posible.\n- Desciende con control y repite.\n- 2 series x 5 repeticiones cada pierna.\nEspero haber podido encender una pequeña luz en lo que la gente “de oficina” debe hacer en el gym. Lo que alguien realmente NECESITA es más importante que lo que QUIERE.\nDe igual forma, espero haberte ayudado con esta serie de ejercicios “portátiles”, para que puedas “liberarte” en tus días a días, sea dentro del gym y/o en tus descansos en el oscuro mundo de horas de encorvamiento y culo contra silla.\nCiao, me voy a escribir.. ¡oops!.


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Leer más\nSoy una chica de 22 años, busco trabajo, estoy dispuesta a aprender cualquier oficio, tengo muchas ganas de trabajar. Tengo experiencia con niños. También he trabajado de peón de obra en varios pisos. Trabajé en una fábrica de peón de almacén. Me considero amoldable, simpática, risueña, limpia, etc. . . Gracias de antemano!\nBUSCO TRABAJO EN CASTELLON DE LA PLANA\nHola me llamo Alejandro soy un chico serio muy trabajador y responsable con todos papeles en regla, soy facil de aprender Busco trabajo : En Fabrica , Ayudante de Peon, Limpieza de hogar oficina, cristales , garajes, locales , pisos, Escalera ciudado de adulto mayor, Restaurante, Frega platos , Ayudante cocina , Ayudante barman, ayudante camarero. Solo para Castellon de la plana O El Grao, No tengo coche para deplazarme. Nr de tel: 641422390\nBUSO TRABAJO EN EL SECTOR INDUSTRIAL CA\nSoy un chico de 33 años residente en Cartagena, y me urge trabajo en el sector industrial como electromecánico, técnico de mantenimiento industrial, mecánico reparador de maquinaria. Tengo titulación FP1 de técnico en instalación y mantenimiento electromecanico de maquinaria y conducción de lineas, conocimientos de mecánica, electricidad, neumática e hidráulica experiencia de más de dos años en empresas de todo tipo realizando el mantenimiento general de la maquinaria de la empresa. Vehículopropio. ... Leer más\n¡Hola!, soy chica residente en Almendralejo, he trabajado en varios ambitos, cuidadora de persona dependientes, niños, dependienta de comercio, reponedora, mozo de almacén, pinché de cocina, fábricas, promociones y ventas, tengo formación reglada, demostrable, experiencia y carnet de manipulador de alimentos, carnet B, no duden en ponerse en contacto conmigo, atiendo email con mayor brevedad, ¡gracias!\nSeñora se ofrece para tareas del hogar , oficinas o fabricas limpieza y plancha. Muchos años de experiencia. Seriedad\nBUSCO EMPLEO COMO APRENDIZ EN FABRICA\nSoy chico de 20 años , busco empleo como aprendiz en fabricas. También tengo hecho grado medio en plancha y pintura de automoción. Soy trabajador y responsable.\nSe ofrece vigilante de seguridad de 32 años +habilitación de vigilante de explosivos con T. I. P en vigor y experiencia acreditada. Tengo una mención Honorifica por la policía nacional (Categoría A). vehículo propio. Aporto referencia de mi antigua empresa de seguridad. Experiencia en Controlador de acceso, Párking, garaje, custodia de joyas, museos, fabricas , ferias, obras y vigilancia de seguridad con cctv, alarma. etc. No fumador. Disponibilidad total. Buenapresencia y sentido de la lealtad y discreción para servicios en jornadas completas o en eventos/actos/reuniones puntuales. Tengo WhatsApp , gracias por leer. ... Leer más\nPEÓN FÁBRICA PRODUCCIÓN SE OFRECE\nChico de 25 años se ofrece a trabajar. Experiencia en fabricas de muebles, montaje y preparación de pedidos médicos, otras. Carnet B pero sin coche\nBuscamos personas con ganas de prosperar, de crecer y de que se beneficien de la nueva economía colaborativa donde todos colaboramos y todos ganamos. IMPRESCINDIBLE: tener la humildad de aprender. Crea TU PROPIA EMPRESA online asociándote a un fabricante internacional el cual pone a tu disposición toda su infraestructura, desde la fabricación a la distribución. 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Soy muy trabajador. Y muy sociable. Me Urge mucho. Zonas. gandesa, la pobla de massaluca, villalba Dels Arcs, etc. ... Leer más\nURGE TRABAJO, MATRIMONIO CON HIJO.\nBuenas, somos matrimonio de mediana edad. nos urge trabajo, somos matrimonio con hijo de 16 años. (soy Español). Urge, trabajo con vivienda. cualquier parte de España. Somos muy trabajadores, educados(con estudios) agradables. estamos preparados, para cualquier tipo de trabajo. y nos adaptamos a cualquier tipo de trabajo. trabajar el campo, oficina, fábricas, hosteleria(últimamente, hemos llevado negocio de bar, restaurante con habitaciones) . he trabajado el campo, chófer particular,chófer de reparto, camping, cuidar finca, habitar pueblos despoblados(Repoblar pueblos despoblados de España). cualquier tipo de trabajo, no importa. Mi mujer es una excelente cocinera. 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( no tengo carne de conducirestoi sacándomelo) ... Leer más\nOFICIAL PANADERO O PASTELERO\nCocineros y camareros en Moncada\nEmpresa fabricante de empanadas argentinas, necesita oficial panadero o pastelero con amplio conocimiento en amasado y laminado de masas de hojaldre para formar parte de nuestro equipo. Ofrecemos jornada completa de Lunes a Viernes. Por favor abstenerse personal sin los conocimientos solicitados (tomamos prueba remunerada para calificar sus conocimientos)\nOFERTAS DE EMPLEO FABRICAS: Encuentra profesionales fabricas o inserta tus ofertas de empleo fabricas. Publica gratis ofertas de trabajo fabricas que serán vistas por miles de candidatos. En nuestra bolsa de empleo, busca tu profesión y encuentra un empleo fabricas. Todo tipo de empleos y trabajos fabricas.


xeu Opinión -El Volován... Un jarocho bocadillo francés- Portal de Noticias en Veracruz\nmiércoles 20 de octubre del 2021 2:43 PM, Veracruz, México.\nEl Volován... Un jarocho bocadillo francés\nEl origen... Francia\nA principios del siglo XIX el pastelero Marie Antoine Careme de la corte real francesa, cocinero de Napoleón I, estaba preparando unos bocadillos de pasta de hojaldre, los sacó del horno y los puso a enfriar sobre un mantelito para después rellenarlos; éstos estaban junto a una ventana la cual se abrió en un instante y los bocadillos salieron volando exclamando y cayeron al suelo, Careme mirando como su obra caía gritó desesperado: " vol au vent" que en francés significa "voló al viento", los cocineros que le acompañaban se rieron de el suceso y en tono de broma les comenzaron a llamar con ese nombre a estos bocadillos...\nSu llegada a Veracruz\nEn 1862 el Presidente de México Lic. Benito Juárez García decretaba la suspensión de pagos de la deuda externa debido a la terrible situación económica que tenía el país. Tres naciones acreedoras: Inglaterra, Francia y España invaden Veracruz con sus respectivas armadas, con el propósito de asegurar los pagos de la deuda, sin embargo después de los tratados de la "Soledad" tanto España como Inglaterra aceptan los acuerdos y se retiran, sin embargo Francia no aceptó y la estadía francesa se prolongó por cinco años, hasta 1867, cientos de soldados franceses abarrotaron la ciudad de Veracruz durante ese tiempo.\nDurante esos años de ocupación francesa los veracruzanos que se acercaban a ver a los soldados franceses que preparaban sus alimentos, en particular este singular bocadillo y les preguntaban curiosos que ¿qué era eso? y les contestaron… Sólo que… El jarocho que no sabía hablar francés en lugar de pronunciar "vol au vent" solo decían "volován"... y aquí se quedaron desde hace 151 años... originalmente los volovanes eran redondos, actualmente los hacen cuadrados por cuestiones de ser mas practico su manejo y el ingenio de la cocina Veracruzana a través de los años ya les ha agregado infinidad de ingredientes que los hacen más nuestros y más sabrosos.\nHoy en día, ¿quién no se ha comido un volován?, de jaiba, de jamón con queso, de chorizo, etcétera, un alimento cotidiano que encontramos casi en todas las esquinas del centro histórico de Veracruz, y que llegó con una invasión hace mas de 150 años para quedarse para siempre dentro de la gastronomía popular veracruzana… GRACIAS MARIE ANTOINE CAREME...\nLos antiguos volovanes redondos\nUn jarocho disfrutando un actual volován cuadrado\nUn Volovanero en el Malecón\nMarie Antoine Careme, el inventor del volován.


Payo Cubas increpa a viceministro tras protesta de choferes - Paraguay.com\nEl senador por el Movimiento Cruzada Nacional, instó al viceministro de Trasporte, Pedro Britos, a que se presente ante los choferes de la empresa 29 de setiembre, quienes decidieron cerrar parte de la avenidas Mariscal López, General Santos, y San Martín de Asunción, en reclamo por la retención de buses por parte de la cartera a raíz de supuestas irregularidades.\nBritos, explicó que es un problema que se arrastra hace 14 años y que se está trabajando para que las empresas operen en condiciones legales. El senador se ofuscó ante la ausencia de autoridades en la manifestación y exigió al Viceministro que se acerque y solucione el conflicto.\nBritos, afirmó que se encontraba de reunión, atendiendo temas relacionados a otros choferes de la misma línea. Cubas lo trató de mentiroso y reclamó que se muestren los documentos que prueban las supuestas irregularidades de la empresa. Sin embargo, el representante de Transporte anunció que recién en el transcurso del sábado podría darse una reunión entre ambas partes.\nEl parlamentario extendió la protesta en relación a temas como: El salario de los funcionarios públicos, el metrobús, la designación de jefes policiales. Además, criticó la supuesta inoperancia de Mario Abdo Benítez, presidente de la República y manifestó que solicitarán que sea sometido a juicio político.\nEtiquetas: payo cubas, transporte, linea 18


“Yo no me colgué de la luz para beneficio personal”, dice un ex intendente y cargó contra el procurador García - Noticias - Elentrerios.com\n“Yo no me colgué de la luz para beneficio personal”, dice un ex intendente y cargó contra el procurador García - Noticias - Elentrerios.com Colón\nElentrerios Noticias 24/08/2019 10:38\n“Esta causa le costó más de $10 millones al Estado. Eso se ha gasto en sueldos de empleados y funcionarios, peritos, idas, vueltas para una causa que de consumo tiene nada más que $7. Todo lo demás son cargos (en el consumo de energía), que suma $101”, resumió en número el ex intendente de Gualeguay, Luis Erro.\n“Ese es el perjuicio al Estado por haberle dado (energía) a una asociación civil, sin fines de lucro, como es la Asociación de Mujeres. O si ellos (por los integrantes de la Procuración General de la Provincia), el partido político (el PJ). Yo no me colgué de la luz para beneficio personal, sino que fue para eso. Lo que hace (el Procurador, Jorge) García, a través de la (Procuradora Adjunta, Cecilia) Goyeneche es eludir su responsabilidad patrimonial en esta causa, que la tiene. No se puede hacer este daño tan grande al Estado. Pero estamos acostumbrados”., disparó.\nLuis Erro deberá continuar batallando en la Justicia contra la causa del robo de energía por la que fue condenado en 2016 y absuelto recientemente, en abril de 2019, tras llegar hasta la Sala Penal del Superior Tribunal de Justicia (STJ).\nLuego de esa resolución de la Sala Penal, la Procuración apeló el fallo del 9 de abril del máximo tribunal provincial que absolvió al exintendente. Lo hizo a través de un recurso extraoridinario federal con el que se pretende que el caso sea revisado por la Corte Suprema de Justicia de la Nación.\nSe trata de una de las causas más insólitas en la provincia. Se originó en 2009 y surgió a raíz de una denuncia que señaló que Erro y otros funcionarios pusieron a disposición un medidor de luz, pagado con recursos de las arcas del Municipio, para una reunión de mujeres en el Partido Justicialista local. En el expediente, se comprobó que el uso particular del medidor de luz significó un consumo eléctrico menor, tasado en $101,99.\nEn 2016, Erro y Alfredo Domingo Dellagiustina, exsecretario de Obras Públicas de Gualeguay, fueron condenados a dos años y tres meses de prisión condicional más la inhabilitación perpetua para ejercer cargos públicos. El 22 de agosto de 2017, la Cámara de Casación Penal de Paraná confirmó la condena. Recién este año la sentencia fue revocada por la Sala Penal del STJ.\nAhora, la sentencia fue apelada por la Procuradora Adjunta, Cecilia Goyeneche, y esa decisión generó el rechazo de Erro, que apuntó más arriba: al Procurador General Jorge Amilcar García. Consultado al respecto en el programa Puro Cuento de Radio Costa Paraná 88.1, dijo:\nLo que dijo de García y Goyeneche\n“Seguramente es una posibilidad que tiene el fiscal García de eludir su responsabilidad porque esta causa le ha costado al Estado $10 millones en 10 años. $10 millones se han gastado en sueldos, peritos, idas y vueltas, por una causa que de consumo tiene $7 y todo lo demás son cargos hasta $101. Ese es el perjuicio al Estado por haberle dado un medidor a una asociación civil sin fines de lucro, como es la asociación de mujeres, o si ellos quieren decir el partido político. No es colgarse de la luz para beneficio personal o para beneficiar a un particular”, reiteró.\n“Lo que estar haciendo el fiscal (Jorge) García, a través de esta apelación de la fiscal Goyeneche, es eludir su responsabilidad patrimonial en la causas. No se le puede hacer este daño tan grande al Estado, pero estamos acostumbrados”, dijo el dirigente peronista. Según sus cálculos, en la década que lleva esa causa tramitándose en la Justicia le ha costado a las arcas del Estado unos $10 millones.\n“Persecución política” y la llega de Alberto Fernández\nErro calificó a la causa como una “persecución política” que al principio le llamó la atención pero que “tiene su correlato en amigos de la política del fiscal García que encubre en algunos sentidos a políticos que cuando se le hacen una causa porque son amigos del fiscal no pasa nada”.\nEn su consideración más dura respecto del Procurador García, dijo que al no denunciar a supuestos “amigos” de la política, el jefe de los fiscales incurriría, a su criterio, en el delito de “incumplimiento de los deberes de funcionario público”.\nEl dirigente gualeyo aseguró que García es un “intocable” en el Poder Judicial, ya que “cuando se intenta denunciarlo parece que es una cuestión prohibida en la provincia”. En ese sentido, refirió que su hermano, Gregorio Erro, denunció al jefe de fiscales por la causa de la desaparición del empresario Omar Benvenuto, en la que fue involucrado con “prueba falsa” pero que las actuaciones fueron archivadas.\nConsultado si un cambio de gobierno a nivel nacional cambiaría el panorama en el Poder Judicial, Erro sostuvo que se creará un nuevo escenario “mucho más transparente en la Justicia”.\n“La llegada de Alberto Fernández va a hacer que la justicia gane en transparencia”, consideró.\nCuestionó, finalmente, las causas que se le abrieron en su contra y apuntó nuevamente a la Procuración: “De todas las causas que tengo, en la única que fue por dinero es la del medidor. Todas las otras son cuestiones administrativas. En ninguna hay daño al Estado. Con mis abogados estamos estudiando si cabe la cuestión patrimonial para el Procurador y cada uno del Ministerio Fiscal que ha obrado con estas maniobras que son por cuestiones políticas”, afirmó.


Libró Ciudad de México las contingencias ambientales - La Prensa\nActividad de la metrópoli tuvo reducción de 45% en concentraciones de monóxido de carbono, y 34% en dióxido de nitrógeno\nciudad sin contingencia\nEn la Ciudad de México se dio por concluida la denominada temporada de ozono, sin que se activara la contingencia por elevado índice de contaminantes por parte de la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe).\nLa Dirección General de Calidad del Aire de la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema) del gobierno capitalino, difundió que entre marzo y mayo es cuando generalmente se registran las más altas concentraciones de ozono en el año y, se puede superar el estándar nacional de calidad del aire en la mayor parte de los días del periodo en el que se da la mencionada temporada.\nExplicó que el ozono es un contaminante que se forma a partir de reacciones químicas que ocurren en el aire en donde participan los compuestos orgánicos volátiles (COV), que es el principal causante de una contingencia ambiental.\nSe trata de contaminantes generados durante la combustión de gasolina, gas, diésel, entre otros, así como por la evaporación de combustibles o solventes, en tanto que el dióxido de nitrógeno (NO2) es generado a partir de la combustión en presencia de energía solar.\nEllo, se da debido a que, durante esos meses, se presentan altas temperaturas, poca nubosidad y alta radiación solar en el Valle de México y se complica aún más cuando la velocidad del viento es baja.\nResulta que la emergencia sanitaria por COVID-19 ha ocasionado que, desde el 24 de marzo hasta la fecha, se modificaran las actividades en la Zona Metropolitana del Valle de México, como el cierre de establecimientos y la reducción en la circulación de vehículos.\nEs por ello que se dio una disminución promedio del 70 por ciento en la congestión vehicular, 45 por ciento en el consumo de gasolina y 37 por ciento del diesel.\nSe informó que esos cambios en la actividad de la metrópoli provocaron una reducción superior al 45 por ciento en las concentraciones de monóxido de carbono, y de 34 por ciento del dióxido de nitrógeno.


Comienzan ‘Los martes de la SECPOO’ - SECPOO\nComienzan ‘Los martes de la…\nLa Sociedad Española de Cirugía Plástica Ocular y Orbitaria (SECPOO) pondrá en marcha la iniciativa ‘Los Martes de la SECPOO’ retomando la idea de los webinars organizados durante los primeros meses de confinamiento a consecuencia de la pandemia de COVID-19 pero en un nuevo formato en el que los jóvenes asociados tendrán especial protagonismo.\n‘Los Martes de la SECPOO’ ofrecerá a los socios un webinar mensual el último martes de cada mes de 21:00 a 22:00 horas. El estilo de este nuevo proyecto que arrancará en esta última semana de octubre, asume nuevos retos: en lugar de una clase magistral que dure cerca de 40 minutos, a partir de ahora serán ocho especialistas los que presenten sus vídeos cortos (de unos 3 minutos) sobre distintas técnicas relacionadas con la Oculoplastia para poder abrir posteriormente el tiempo de discusión y debate entre los participantes. Por lo tanto se pasa del formato “conferencia magistral” al formato más dinámico de “videotips”.\nPrimera cita: este martes, 27 de octubre\nLa primera cita de esta iniciativa será el próximo martes, 27 de octubre, en horario de 21 a 22 horas a través de la plataforma Zoom. Los interesados podrán acceder al webinar en dicha plataforma con las siguientes credenciales:\nID 868 9110 2596\nDra. Marta Pérez López\nDra. Verónica Rodríguez Méndez\nDr. José Manuel Ortiz Egea\nSi eres profesional oftalmólogo o residente de Oftalmología, anota estas citas en tu agenda. Recuerda que el próximo encuentro será el último martes de noviembre. ¿Necesitas más información? Contacta con nosotros AQUÍ.\nCategoría: NoticiasPor SECPOO 23 octubre 2020 Deja un comentario\nAnteriorPublicación anterior:Oculoplastia: no solo una cuestión de estéticaSiguientePublicación siguiente:Nueva edición de ‘Los martes de la SECPOO’


Los votos de los sindicatos hacen ganar a Ed Miliband\nEl nuevo líder laborista consigue el 50,65% de los votos, sólo 1,3 puntos más que su hermano David. "Sé que tenemos que cambiar", dice el vencedor de las primarias en su primer discurso\nIÑIGO SÁENZ DE UGARTE ·25/09/2010 - 17:56h\nEl recién nombrado líder del Partido Laborista británico, Ed Miliband. - EFE\nPoco antes de que el resultado se diera a conocer ante el congreso laborista, el secretario general del partido, Ray Collins, reunió a los cinco candidatos en una sala y les comunicó el dato del escrutinio con estas simples palabras: "Todos habéis estado brillantes. Ed Miliband (perfil), has ganado".\nEd y David Miliband se abrazaron de inmediato. El pulso fraternal, que fue endureciéndose a lo largo de las primarias, se dilucidó al final por una diferencia mínima y por un hecho que los conservadores sólo tardaron unos minutos en intentar utilizar en su favor: fueron los votos de los militantes de los sindicatos los que permitieron a Ed Miliband convertirse en el nuevo líder del Partido Laborista.\nUna vez conocido el resultado, todos se dirigieron a la sala donde los laboristas esperaban las noticias. David estaba sonriente y relajado. Ed, serio y tenso. Su lenguaje corporal era tan evidente que parecía que el ganador había sido el hermano mayor.\nEl endemoniado sistema electoral de las primarias hizo que se tardara bastante en resolver la incógnita. El primer resultado del escrutinio ponía a David por delante, con un 37,7%. Ed tenía un 34,3%. Al no alcanzar ninguno la mayoría, se iba descartando el candidato con menor porcentaje y se sumaba la segunda opción elegida por sus partidarios. David se mantuvo por delante en las dos rondas posteriores, pero en la última, cuando sólo quedaban en liza los hermanos, la balanza se inclinó del lado de Ed. Por muy poco: 50,65% de los votos, frente al 49,35% de David.\nLos diputados concedieron a David 140 votos, por 122 para Ed\nEl abrazo entre ambos se repitió, esta vez frente a los asistentes al congreso. Ed pronunció unas palabras, no demasiado brillantes ni originales. Sólo lo que se esperaba en ese momento. En realidad, su primera gran intervención como líder laborista se producirá el martes, cuando pronuncie el discurso principal del congreso del partido.Ed Miliband dijo -aún serio, sin permitirse una sonrisa- que representa a "una nueva generación" en política, una forma de decir que los laboristas deben olvidarse ya de los años de Blair y Brown. "Sé que tenemos que cambiar", explicó, para recuperar a los votantes que perdieron en las últimas elecciones.\nLas primarias tenían tres electorados diferentes (diputados, militantes del partido y militantes de sindicatos y otras organizaciones ligadas a los laboristas) y cada uno de ellos aportaba una tercera parte de los votos. David Miliband ganó en el grupo parlamentario: recibió 140 votos de los diputados, por 122 para Ed. También le superó en el escrutinio de los militantes del partido.\nPero fue entre los militantes de los sindicatos donde Ed labró su victoria. Los tres principales sindicatos recomendaron el voto a Ed, si bien al final la decisión dependía de sus afiliados. Estos prefirieron al hermano menor.\nEl primer ministro, David Cameron, envió un mensaje de felicitación al vencedor y luego le llamó por teléfono. Ese era el detalle protocolario. La presidenta del Partido Conservador, Sayeeda Warsi, se aplicó de inmediato a golpear al nuevo líder en su flanco potencialmente más vulnerable: "Ed Miliband no ha sido elegido por los diputados, ni por los militantes del partido, sino que ha llegado al poder gracias a los votos de los sindicatos. Me temo que esto es un paso atrás para los laboristas".Los tories intentarán presentar al joven Miliband, de 40 años, como una marioneta de los sindicatos, que se preparan para lanzar una campaña de movilizaciones contra el inminente recorte del gasto público.\nEste análisis obvia el hecho de que el nuevo líder obtuvo entre los parlamentarios unos resultados mucho mejores de lo esperado. Al principio de las primarias, se creía que David barrería en el grupo parlamentario. No fue así, y eso le costó la victoria.\nLos laboristas han votado con el corazón, y no con la cabeza, escribía el columnista de The Guardian Michael White, y probablemente sea cierto. Ed era el candidato con carisma y capacidad de volver a ilusionar a los votantes, cansados de ver las mismas caras de siempre en la dirección laborista. David parecía la carta segura, el político con experiencia que había demostrado como ministro de Exteriores que podía ser un líder solvente, alguien que estaba en condiciones de ser primer ministro casi en cualquier momento.\nLos ‘tories’ dicen que la elección es un paso atrás para los laboristas\nLos laboristas prefirieron apostar por lo desconocido, quizá porque saben que Cameron será un rival temible en las próximas elecciones, a menos que la situación económica pase de crítica a catastrófica.\nEl primer reto de Ed Miliband es dejar claro cuál es la política laborista en relación al déficit presupuestario y la reducción del gasto público. El Gobierno quiere reducir prácticamente a cero el déficit en esta legislatura, lo que obligará a enormes sacrificios económicos. En la última campaña, los laboristas proponían dejar ese déficit en la mitad para no poner en peligro la recuperación económica.\nEsa era la postura de David Miliband. A lo largo de las primarias, su hermano dejó entrever que incluso esa reducción podría ser excesiva y que quizá fuera necesario reconsiderarla. Es una de las razones del fuerte apoyo sindical que ha recibido.\nLa mayoría de los ministros del anterior Gobierno de Brown teme que si Ed no cree que la lucha contra el déficit debe ser un elemento fundamental de la política económica, la credibilidad de los laboristas se vea resentida entre el electorado. Eso es precisamente lo que el Gobierno de Cameron espera que ocurra.\nEl duelo de los Miliband se inclina del lado de Ed\nDavid Miliband inicia la carrera por el liderazgo laborista\nMiliband contra Miliband en las primarias laboristas\nMiliband ocultó pruebas de torturas de la CIA\nEd Miliband, el encargado de dar un golpe de timón al laborismo británico


Cemex reivindica el uso de hormigón en las carreteras valencianas para ahorrar un 80% en los costes de conservación\nLa empresa Cemex, junto al Instituto Español de Cementos y sus Aplicaciones (IECA Levante), ha reivindicado la necesidad de impulsar el uso de las soluciones que el cemento y el hormigón ofrecen a las infraestructuras de transporte por carretera como método de ahorro, de hasta un 80 por ciento frente a otros materiales como el asfalto, según ha indicado la empresa en un comunicado.\nCon motivo del anuncio del Ministerio de Fomento de reducir un 20 por ciento el presupuesto para mantenimiento de carreteras durante 2012, Cemex e IECA Levante han reclamado la necesidad de invertir en carreteras "pensando en el futuro" con materiales duraderos, resistentes, sostenibles y económicos.\nEn este sentido, el uso de hormigón en los pavimentos de las carreteras con tráfico pesado, como camiones y vehículos de gran tonelaje, suponen un ahorro a largo plazo del 80 por ciento del gasto en mantenimiento, garantizando una vida superior a los 30 años.\nDe hecho, en España existen firmes de hormigón que han superado holgadamente esta durabilidad, tanto en autovías y autopistas como en viales de núcleos urbanos. Según señala el director comercial de Cemex en la Comunidad Valenciana, Antonio Jiménez, ha comentado que en el primero de los casos se puede citar como ejemplos la Y asturiana y la autopista de peaje Sevilla-Cádiz, construidas a principios de los 70 y que hoy en día se encuentran todavía en servicio siendo "muy reducidos" sus costes de conservación. "En nuestra Comunidad podemos hablar del tramo Ondara-Xeresa de la AP-7 construido a principios de los 80", ha apuntado.\nSegún Cemex las carreteras de hormigón son "más duraderas, más seguras y sus costes de mantenimiento son más bajos" que los de otras soluciones convencionales, pudiendo ser incluso, en muchos casos, "competitivos" desde el punto de vista de sus costes de construcción. Además, con esta técnica es posible rehabilitar carreteras convencionales. Por ello, según destaca Jiménez, "son una alternativa real en tiempos de crisis para mantener la seguridad de los más de 4.000 kilómetros de viales secundarios construidos en la Comunitat".\nDe hecho, así lo certifican estudios internacionales como el elaborado por la Asociación Mundial de la Carretera (AIPCR) que destaca las cualidades de durabilidad y seguridad en los viales de hormigón. En la actualidad países como EE.UU, Brasil, Argentina, México, Guatemala, El Salvador, Alemania, Austria y Bélgica son las regiones que utilizan de manera más frecuente esta solución para sus carreteras.\nEn el caso de los túneles, el uso de pavimento de hormigón proporciona mayor seguridad a los transportistas y usuarios y a los equipos de emergencias, ya que en caso de accidente con incendio no arden ni se desprenden sustancias tóxicas.\nEn la ciudad de Valencia, se han restaurado recientemente con hormigón las calzadas de paradas de autobús en Blasco Ibáñez, las grandes vías y la avenida Aragón. Además, hace varios años se reparó parte de la calzada de las paradas de autobús en la Plaza del Ayuntamiento "y se han convertido en el mejor ejemplo de la viabilidad de esta técnica en la ciudad de Valencia", ha señalado Jiménez.\nLas ventajas del cemento en estos casos son "muchas". Al frenar y al arrancar el suelo no se desgasta, las ruedas sufren menos, se ahorra carburante y el coste de su mantenimiento es casi nulo. Además, el cemento ofrece mayor grado de habitabilidad en zonas calurosas, lo que convierte a este tipo de pavimento en una solución sostenible no sólo en el ámbito ambiental, sino también económico y social.


¿Cuánto costó el lujoso hospital donde se presume nació el royal baby?\nMiércoles, 08 Mayo 2019 12:01\nEl Portland es uno de los mejores hospitales de Windsor que ofrecen paquetes de maternidad desde los 15,000 libras (370,000 pesos ) hasta el más exclusivo de 20,000 libras (500,000 pesos mexicanos). Cerca de 50 matronas y enfermeras se encuentran en servicio diariamente para cuidar a las madres y a sus bebés. Por ejemplo, el último parto de Kate Middleton costó 8,500 libras (210,000 pesos mexicanos).\nAl parecer, Meghan Markle no estuvo ni un día en el Hospital. Aquí algunas amenidades que ofrece el Portland.\nSin embargo el Palacio ha evitado pronunciarse y confirmar dónde finalmente dio a luz la Duquesa de Sussex, aunque todo indica que fue en el Portland.\nPresentan Harry y Meghan al nuevo integrante de la realeza británica\nVIDEO: Estas son las tiernas palabras de Harry, luego de convertirse en papá\nTío de Meghan Markle filtra fotos inéditas del nacimiento de la duquesa\nOprha y el príncipe Harry producirán una serie que será difundia por Apple\nElton John será el maestro de piano del royal baby


DEMASIADO REVOLTIJO: 2013\nNavidá for real\n¿Qué tal, parroquianos?\n¿Qué les trajo Satan por haberse portado mal? No compro que se hallan portado bien, jaaaaaa....\nEn fin, visita breve post-cena de navidá, sólo para compartir este lindo pino con el que me topé ayer en la biblioteca del cole de polluelo... la foto es tan mala como los diálogos de Mortimer y Blake, ya que la tomé con un celu,pero se entiende igual.. la idea me pareció encantadora y por acá la traigo para mantener una cosa presente: leer, hasta moriiiiir...!!\nY entre más mala la pulpa,. mejor xD\nPublicado por R-chan en 20:24 4 comentarios:\nOtra vez navidá...\nEs un video graciosísimo pero que por algún extraño motivo no logré cargar en la "nueva" modalidad (vamos, que lleva más de un año!!) de subir videos desde Youtube.... veré si luego resulta, por lo pronto diré que lo ví hace años en Saturday Night Live y me partí de la risa... de hecho, cada vez que lo vuelvo a ver sucede lo mismo.... una, y otra, y otra vez....\nPor cierto, en el fondo es navideño :)\n¿Qué tal, apreciados parroquianos?\nCómo va su (grito histérico femenino).... FIN DE AÑO??? (léase con voz siniestra estilo Dr. Mortis)\nLlena de felicidad, les puedo decir que puedo declararme en vacaciones de una cochina vez por todas!.\nSi, lo sé, eso es una mentira gorda, teniendo un pequeño en vacaciones, un puñado de gatos, otro tanto de pájaros, perros, etc., las vacaciones no son más que un mito, un "El Dorado"; pero dejenme creer que dormiré hasta tarde y no haré quehaceres de la casa a menos que sea estrictamente necesario.\nAnduve perdida hasta decir basta (o en buen chileno "para la weá"), pero valió la pena. Mi polluelo logró pasar de curso a 3º básico, siente curiosidad por los clarinetes (pero seguirá con sus clases de guitarra), está tan felíz en su colegio hippie musical y mágico, que no quería salir de vacaciones y recibió una distinción por fomentar la buena convivencia, cosa que me parece asombrosa en tiempos donde se destacan las cualidades académicas que reflejan "superioridad" sobre los demás mortales con notas promedio. Así es que... él está felíz con este colegio... pues nosotros también!\nMe volqué por completo este año a apoyar cada actividad de curso, además que él participó en todo, lo que es maravilloso para el día en que se plante con el instrumento que elija en un escenario, con errores y todo, y supere cualquier atisbo de pánico ante el publico. Es ideal, sin lugar a dudas :)\nTambién entregué un pedacito de mi vida a los peludos... sobre todo, gatines... durante el primer semestre del año fuimos hogar de tránsito de varios pequeños... hace algo más de un mes una vecina me pidió ayuda, encontró a 6 bebés, y no podía tenerlos con ella, pero si costear sus gastos, así que los cuidé hasta que los pude llevar a jornadas de adopción, y 4 encontraron hogar.\nDos se quedaron con nosotros.\nUna está aquí, cerca mio, jugando felíz.\nEl otro descansa en el paraíso de los gatitos, junto a Grace Kelly, y algunos amiguitos como Cuyén o Tomasito.\nLo importante, es que a pesar de que desde el principio el veterinario le dió baja expectativa de vida, procuramos hacerlo sentir amado, y que perteneció a una familia, le dimos un nombre y un lugar al que llamar hogar.\nJamás te olvidaremos Pumpullito.\nY para cerrar esta entrada de espíritu navideño y resumenesco (existe alguna palabra parecida?), las cosas hechas a mano que envié en un swap de manualidades (porque una navidad sin gatos, no es navidad; vote por mi!! -? -) (y camafeo de Alita de GUNNM, ya que la chica que recibiría este swap me había mencionado que le encantaría un collar con la nena metálica... )\nY no he encontrado pulpas que cautiven mi atención... por lo que estoy en una maratón de relecturas de Perry Mason, ya debo ir por los doce títulos leídos, si no es que sea alguno más.... muahajajajaja, las eliminaré neuronas con conocimientos matemáticos o científicos, y las reemplazaré con argumentos de asesinatos imposibles, muahajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja...!! (seeee, ya lo sé, enloquecí hace un buen tiempo).\nY eso es todo por hoy, dejenme descansar y escribiré como la gente anormal: de algún libro o serir insultando casi todo :)\nPublicado por R-chan en 19:33 4 comentarios:\nEso, hoy algo nuevo: cosas de mina.\nNo, no se repetirá, es por ahora, dudo lo vuelva a repetir, mi vida de blog va de pulpas, cómics, animales, cosas bonitas, y un par de desvaríos hacia el universo; pero esto es algo tan común, desagradable, pero más bien normal, que no podía pasar sin anotarlo acá. Es un mal que todas hemos pasado.\nWeás de minas, po, así no más (traducción: Cosas de mujeres, simplemente)\nEstaba ayer en casa enseñando inglés a mi sobrina de 13 años (mi hermana mayor me la tae sagradamente cada semana para ello), cuando alguien busca fuera. Al salir era una señora con una evidente obesidad en fase mórbida.\nComo alcance les contaré que vivimos en la vieja casa de mis padres (típico clase media que a duras penas es media, cuesta una brutalidad tener casa propia).\nLa señora en cuestión preguntaba por una flor del antejardín. Esas plantas las dejó mi vieja, yo las cuido, pero no me sé muchos nombres.\nLe explique a la señora que no sabía el nombre.\nMe preguntó por mi madre, le dije que no vivía acá. Entonces entorna los ojos y me pregunta "eres la ********?" y para mi sorpresa, me llama por mi nombre. Yo a ella NO la conozco. De nada. Pero me queda claro ha conocido a mi mamá. Le contesto que si, que soy la ********. Y me suelta la típica mierda de mina: "uy, yo te conocí cuando eras flaquita".\nEsta es la parte donde todo el mundo dice "yo le hubiera dicho que si acaso no tiene espejo!!", o "yo que tú le digo que si ella sabe lo que es ser flaca, porque parece nunca lo fue!" o incluso "yo que tú le pego".\nPues no, apreté los dientes, respiré, conté hasta tres y sólo le dije "los años no pasan en vano, señora. Si no necesita nada más..." y entré a la casa.\nMi hermana me preguntó que quién era, le dije que era una vieja que vino a tirarme mierda a la puerta de la casa y le conté la historia. Y mientras miraba a mi sobrina.... 13 años.... claro, yo también tuve 13 años, pesaba cuarenta y tantos kilos, hoy tengo casi 30, tengo un hijo, tengo varias vidas más a mi cargo, no tengo tiempo para ir al gimnasio, me salto muchas comidas, como a horas que no debería... y bueno, me siento bien conmigo misma.\nNo entiendo por qué siempre alguna "amiga" me ve y me dice "estás más gordita" (siempre la "amiga" en cuestión es más corpulenta que yo), o mi mamá (que también tiene algo más que sobrepeso pasado a obesidad) cuando me llega a ver me menciona lo mal que me queda el vestido que llevo o recuerda cuando era más delgada.\nPues cuando era más delgada, y tenía, no sé.... 15 años? pensaban que tenía anorexia.\nDespués de nacer mi pollo chico (me cuidé mucho el peso en el embarazo, le tenía pánico a quedar gorda -¿por qué sería?-) estaba tan delgada que viendo fotos de entonces, me veía enferma. Mal.\nHace un par de años gané kilos. Pasé de la talla 36-38 a talla 40.\nMe sentí mal, como si fuera un tremendo monstruo..... pero gracias a tener al mejor compañero de la vida y amigas que valen la pena, y una hermana mayor que también ha pasado por el trance de que "el mundo te pide seas talla 36", y pasando el tiempo asumí pues, que cargaba con una cesárea en el cuerpo, que a mi edad era imposible verme como a los 20 años, que además cuido mucho mi aspecto, cuido mi piel, mi pelo, la ropa del día a día con sus accesorios... y pues, me veo bien!!\nEntonces, ¿de qué se trata esto de que viene una señora de unos 60 años, con la coloración del pelo hecha añicos, obesidad evidente, ropa fea, triste, a lo viuda de telenovela, a hacer hincapié en que "alguna" vez fui delgada?\nY no, no es ver debajo del agua interpretar de tal modo el comentario.\nEs algo mucho más que implícito, es claro, directo al plexo solar.\nLa verdad, no sé qué pensar. Simplemente, es algo típico de mina, tirar mierda gratis.\n¿Me la merecía? Repito, yo a ella NO la conozco.\nQuizás me la podré merecer, pero al menos de alguien que conozca, ¡no de una perfecta desconocida!!\nY es así como no veo la razón.\nEn verdad, ¡a mi que me registren!\nY si quieren me registran en bolas, usaré talla 40 pero me amo igual.\n(R the riveter, con buenos brazos fortachones)\nPublicado por R-chan en 19:22 11 comentarios:\nPublicado por R-chan en 8:55 4 comentarios:\nRetomando las pulpas\n¿Cómo les trata la vida, parroquianos?\nDesde acá les traigo lo último que me he leído y alguna cosilla extra sólo por ponerlas, jo jo jo....\nMe demoré una barbaridad en regresar a bloggerlandia, pues creo que sólo quería escribir sobre mi angelito gatita y eso no hubiese resultado muy saludable... confío en que ella estará siempre con nosotros y eso basta por ahora.\nRegresando a los libros: partamos de izquierda a derecha.\nPrimero, vamos con "Las hijas de la noche", de nuestro buen amigo E. Wallace.\n¿Qué les podría decir sobre este libro..? Dejenme buscar las palabras adecuadas... ya las tengo: es tan Wallace!! Los valientes e inteligentes, y además elegantes, protagonistas siempre brillantes, mientras los malvados tan oscuros, cobardes y vulgares no cejan en su vileza ni en el momento de la muerte.\nO sea, me gustó (xD cuéntate una de vaqueros, R!), nada nuevo, pero me gusta el melodrama británico de la década del '20.\nDetalles técnicos: Colección Audacia, editorial Cultura, Santiago de Chile 1934.\nSegundo: él , que me arranca suspiros y carcajadas (aparte del señor esposo, a.k.a. esclavo, que me fomenta el vicio pulpero, juos juos juos) el picapleitos favorito de los niños.... ¡Perry Mason!\ny a desmenuzar... naaaaa, sería muy largo y aburrido a menos que tú, caminante, seas un adicto a P.M., cosa que dudo... me encontré con novelas de diferentes épocas, mi favorita del trío: "El caso de la dama soñolienta".\nDetalles técnicos: Grandes Maestros del Misterio n°93, Ediciones Orbis, Madrid 1985.\nTercero: "Una lucha a muerte". Recuerdan a la Editorial Tor? pues una Wallace "alternativa" de la Tor, maravillosa en su estilo, llegó para hacer crecer mi bella colección Reeder-Wallace-Traben-Tor... como diría Cletus... "que bonito es lo bonito"\nDetalles técnicos: Colección Misterio, serie Wallace, Editorial Tor, Buenos Aires, 24 de Mayo de 1945.\n(nota casi al margen, en realidad debajo: notaron como el Rey Helado, Al y el señor vinkingo contemplaban la triple de Perry Mason? señores, les digo, eso es nada comparado a mi cara al abrir el paquete... creo que sonrreí por una semana)\ny ahora, sólo por presumir:\nArriba: Los nuevos ricos, de nuestro gran hermano, H.J. Wells.\nLa verdad no logré acabarlo, destesté al protagonista (que narra en primera persona) y soy una convencida de que si ahora no resultó, en otro momento de la vida es factible que si lo digiera.\nDetalles técnicos: colección Los grandes escritores, Empresa Letras, Santiago de Chile 1934.\nAbajo: Libro para colorear de ... the Thundercats!!!\nsi la portada está horrible, no se imaginen como son las ilustraciones a línea simple del interior.... pero cuál es la gracia? Es merchandising de los Thundercats, nada (ni su fealdad) cambiará eso.\nEstá completamente virgen de lápices de colores y demases, y data del año 1986....\nProximamente futuros post-apocalípticos, distopías y una 'case' de God of War para que la busquen por ahí, en su tienda de juegos de PS3 más cercana.\nPublicado por R-chan en 22:06 2 comentarios:\nAyer fue el glorioso y maravilloso día en que mi bello y hermoso tomo triple de Perry Mason llegó.\nEl tomo es de la editorial Orbis de la colección "Grandes Maestros del Crimen y Misterio"; tengo varios tomos de Gardner de dicha colección, pero la novedad es que mis otros ejemplares corresponden a los derechos de traducción de editorial Molino, por lo que muchos de los títulos los había leído anteriormente de la mano de dicha editorial... mientras que del tomo actual apenas me sonaban los títulos.. ¿por qué? pues porque eran títulos que no publicó Molino para el mundo hispano, son de la editorial GP... he allí porque los tres títulos de este tomo triple eran inéditos para mi. Por tanto, soy groseramente felíz.\nPero como no todo es miel sobre hojuelas, a vender collares se ha dicho! Que el libro viajó casi desde el otro extremo del país, por lo que salió más costoso el envío que el libro mismo...\nLes dejo con los últimos camafeos que he hecho para pagarme el vicio, antes que empiece a vender a escondidas los sables láser de mi adorable esclavo (a.k.a. esposo) en callejones oscuros y sucios, jo!\nPublicado por R-chan en 17:40 No hay comentarios:\nEtiquetas: Crafts, PerryMason\nEstoy con una sonrisa que no me la quitan ni a golpes con una tabla con un clavo salido oxidado (?).... cada cierto tiempo recorro, además de las ferias de las pulgas de la zona, sitios de cosas usadas en internet a ver si me topo con algún título de Perry Mason que no tenga en mi estantería... y al fin encontré lo que buscaba, soy felíz!, fuck yeah!!!\nPor eso, si tuviera los superpoderes que ostenta Walken en este video (? ah, sipo, el poder de levitar bailando), así mismo andaría flotando por doquier de la pura felicidad que me aqueja en estos momentos de maravillosa y ansiosa espera por ese tomo.... triple!!\n¡Si, caramba! ¡tres títulos inéditos para mi de una sóla vez!\nAsí que...¡a bailar! :D\nPublicado por R-chan en 18:52 No hay comentarios:\nPublicado por R-chan en 11:03 2 comentarios:\nPhilip y Francis (ud. es libre de leerlo con el tono de voz que le plazca!)\nLuego de tanta neura, labores escolares, sociales, demenciales, gatos resfriados y un largo etcétera... pues héme aquí, con los cachivaches adquiridos el domingo pasado en una feria de las pulgas de Coquimbo.\nAcerca del cómic recuerdo hace tiempo atrás haber leído alguna reseña escasa sobre los protagonistas, pero nada muy atrayente;\nentonces por qué carambas le compré?\nPues porque un dìa leyendo blogs, di con uno español donde encontré la más hilarante descripción en detalle acerca del universo\nde Mortimer y Blake... y de sólo recordarlo, me parto de la risa (200% recomendableleer la entrada de principio a fin -dije la entrada? el blog completo!!-).\nEntonces, resulta que de puro morbo lo compramos, y debo dar mi propio veredicto: que cutredad más grande, por Crom!!!\nSi ud., lector, disfruta de las pulpas crónicas hiper folletinescas de aventuras con argumentos ultra retorcidos, héroes que tienen una capacidad de deducción que raya en la adivinación, los textos de seudociencia eternos, y los finales que no atan ni\nun sólo puto cabo... pues este es su tomo!!\nAcá va una muestra breve de cuan extensos pueden llegar a ser algunas viñetas en cuanto a texto. Claramente, acá una imagen no vale más que mil palabras, y eso es medio en broma y medio en broma, que no hay viñeta sin un texto que no describa "y Mortimer caminó" o "entonces Blake dobló la esquina..".\nPero los ataques de risa lo valieron... y en cuanto a su costo monetario, una ganga: 4 USD.\nY el incrédulo de mi esclavo, a.k.a 'venerable esposo', pensaba que me cansaría de tanto palabrerío... jaaaaa, olvidó que me leo las revistas de los 30s de incio a fin!! (nuevos tratamientos para la fertilidad masculina en base a arsénico incluídos, jajajajajajajaja).\nY después del humor retorcido, algo más mono :)\nTienen unos 13 cms. de alto, y qué más puedo agregar?, ¿que son hermosos?\nMe estoy releyendo una del amigo Wallace, necesitaba melodrama pulpero a la vena, espero en próximas excursiones al flea market pillarme unas güenas novelitas de detectives sabihondos.\nPublicado por R-chan en 16:12 2 comentarios:\nEtiquetas: Cachureos, Cómics\nQuiero ver Ashes to ashes\nCrom, que extraviada he estado de bloglandia.... mis gatas, perros, y familia humana (ofcorrrsssss) no me han dejado tiempo ni para leerme una buena pulpa en estas últimas semanas!!\nLo último que acabé de leer fue una de Frank Gruber.. cosa divertida, pero poco trascendental. En fin, algo es algo, supongo.\nY este video es de un aficionado a la serie (Ashes to ashes), pero la edición está de super pelos, maravillosa maravillosa... además que tiene el tremendo calado ochentero... bueno, si no me equivoco "Vienna" es del '79, pero de cualquier modo está en el OST de la primera temporada de la serie, así que bienvenido sea!\nSi usté, caminante, ha pensado en verse está tremenda serie, pase de este videín, pues contiene un gran spoiler sobre el final de temporada en cuestión.... y si jamás ha pensado en usar su tiempo en tal menester, pues adelante, véalo hasta que exclame "no entiendo una mierda!" y además se queje de lo vieja de la canción.\nComo sea, sean buenos, castren a sus mascotas y lean cosas que merezcan la pena, no autoayuda ni best-sellers seudo eróticos (qué le pasa al mundo, por Crom?!)\nPublicado por R-chan en 17:01 4 comentarios:\nGrace les aconseja leer ... obedezcan!!\nAjá. Grace dice que leer es maravilloso para la neura, las esperas largas, cultivar la imaginación, ampliar el vocabulario, volverse un poco desconfiado, suspicaz, y un larguísimo etcétera :D\nPor cierto, esta señorita ya está en sus 4 meses para 5... cómo ha crecido, quién la vió de bebé, igual que su hermana Sasha!\nEn fin.. ya saben, lean o mueran!\nPD: si usté, caminante, es un buen y asiduo lector, habrá reparado en una cosa peculiar de los nombres de las gatas: si juntas los dos, el resultado fonético es el nombre de una actriz...... de qué género cinematográfico??\nPublicado por R-chan en 9:17 2 comentarios:\nEtiquetas: Fauna, LaMera, Libros\nSeñoras y señores, con uds. , la Biblioteca Oro\nEn los buenos tiempos del pulp en los países de habla hispana, esta debe de haber sido por lejos la mejor representación de tal: papel pulpa barato, formato perfectamente portable y un coste general de bajo presupuesto.... la hermosa Biblioteca Oro de Editorial Molino.\nCuando pequeña, por azares del destino dieron conmigo algunos ejemplares de la Serie Azul (Aventuras), pero ya en mi (lejana) adolescencia me aficioné a la Serie Amarilla (detectives)... también existe la Serie Roja (Históricas), pero creo que jamás en mi vida he tenido un ejemplar en mis manos u.u\nPor acá en este lugar andan algunas fotos de mis profundamente adorados ejemplares de la serie Amarilla del bueno de Perry Mason, pero acá muestro otras maravillosas portadas de la serie Azul y Amarilla. Algunas fotos son peor que lamentables, pero estamos atravesando un momento difícil en la relación con la cámara fotográfica. Hemos perdido la chispa y el romance se ha deteriorado... pero seguimos juntos ante la imposibilidad de hacernos de otra; ya saben, la realidad de quienes tienen hijo y además gatos chupasangre...\nMis ejemplares más antiguos de estas bellezas datan del año 1939, y la más reciente, de 1951.\nSus precios fueron desde los 30 centavos hasta los 50.\nEn las contratapas o en las últimas páginas aparecen títulos de otras colecciones de la editorial, o la lista de títulos publicados en la serie... alrededor de 300!!\n¿y después de la época dorada, qué vino? las ediciones de bolsillo Selecciones de Biblioteca Oro, entre los 60' y 80', increíblemente popular, gracias a lo que he podido adquirir unos 30 títulos del picapleitos favorito de los niños (el resto me lo ha auspiciado Plaza y Janés, Diana u Orbis).\nY esto es lo que sé de primera mano: o sea, lo que he visto, inferido y leído, en los últimos 20 años, en estos increíbles ejemplares y otros que sólo acaricié en alguna tienda de libros usados... para más información de lo que al menos para mi es una historia interesantísima (como la de la editorial Tor, o como sacar pulpas para el pueblo a pulso a la velocidad de la luz) hay muchisísisisimo más material acá.\nDebo pintar, que si no, los gatos me darán de latigazos..... nooo, amos, no lo hagan, no lo hagaaaaaaaaaaaaaaaan....!!!\nPublicado por R-chan en 7:59 2 comentarios:\nPhilip y Francis (ud. es libre de leerlo con el to...


¿Nada es como antes?\n30 Julio, 2020 - 01:37h\n¿Nada es como antes? / rosell\nSe abre un periódico por la página de uno de sus colaboradores habituales y el lector concluye con él que es verdad, la gente antes tenía más sustancia. Le ponen el micrófono por delante a un buen hombre, entrado en años y en carnes, y con parsimonia incompatible con la ADSL y acento cerril sentencia: "Los tomates ya no saben como antes". En una reunión de amigos se echa la vista atrás y se comparan los libros de nuestra educación infantil obligatoria con los de nuestros hijos y rápidamente surgen los comentarios, aun de aquellos a los que siempre les quedaba algo para septiembre: si ahora sólo traen dibujitos y mapas, igualito que los nuestros, cuyas lecciones eran puro texto y si venía una ilustración eran fotos de los prognatas Góngora y Fernando VII, que vaya par de tíos feos. Y éramos más maduros a su edad, apunta otro, olvidando que teníamos la misma madurez que las uvas en febrero. Incluso, en lo tocante a la política, se oye muchas veces eso de que ya no hay políticos como los de antes, cómo comparar a estos de ahora con Sagasta, Maura, Besteiro o alguno de la Transición.\nNada parece ser como antes, a poco que se oiga a cualquiera que esté en la denominada madurez o en la así llamada tercera edad. Y uno se pregunta: ¿en verdad nada es como antes? La vida va cambiando y es cierto que muchas cosas no son, o no nos parecen, como eran. En esto suele haber dos opiniones tan contundentes como simples, poco matizadas, casi creencias más que ideas: la de quienes opinan, con Jorge Manrique, que cualquiera tiempo pasado fue mejor y la de quienes creen, con Nicolás Guillén o Joaquín Sabina, que el pasado siempre es peor que el presente. Para unos, nada es como antes; para otros, qué bien que nada sea ya como fue. Y tampoco es eso.\nBasta con hojear un periódico de finales del siglo XIX o principios del XX para ver cómo zurraban a Cánovas (sí, lo criticaban gente como Unamuno u Ortega, no Almudena Grandes o Dragó, pero también una caterva de plumillas); o uno de los convulsos años 30 para ver cómo se las gastaban con Azaña; o uno de los últimos 70 para asistir a la lapidación diaria del hoy canonizado Adolfo Suárez. A casi todos los políticos, cuando estaban en activo y mandaban, se les ha criticado y acusado de corruptos, ineficaces, ramplones. Todos perdían en comparación con sus antecesores. Y uno se pregunta: si Suárez era incomparable con, pongamos por caso, Antonio Maura, ¿cómo puede ser la vara de medir para cualquier político actual? El tiempo transcurrido, en el que ya no tuvo poder, ¿mejoró su labor? O es que, con la perspectiva de los años pasados, ¿resulta que tampoco era tan malo como lo pintaban sus contemporáneos?\nHace un par de años Pérez Rubalcaba, que ha tenido que morirse para que quienes nunca lo votaron lo pongan como ejemplo de político de altura, publicó un artículo en El País en el que recogía una cita, sobre la falta de preparación de los alumnos actuales frente a los de antes, cuya gracia, o trampa, estaba en que pertenecía a un libro francés de…1929. Cualquier padre piensa que su plan de estudios era mejor que el de sus hijos. Pero es que nuestros padres pensaron lo mismo cuando ellos tenían semejante edad. Mucha gente tiende a pensar así y uno se pregunta si, en el fondo, no será una instintiva reacción de las personas que, al hacerse mayores, y ver que el mundo para el que las educaron cambia a un ritmo vertiginoso, en el que poco a poco se ven desplazadas, en el que no se reconocen, prefieren hacerse fuertes junto a sus compañeros de hornada y, en lugar de aceptar lo bueno y criticar lo inaceptable del nuevo tiempo, presentan una enmienda a la totalidad y se recluyen en el viejo, el "suyo", que se va yendo y, conforme se va, parece mejorar a trote de caballo (porque, como señala Félix de Azúa en su estupendo Nuevas lecturas compulsivas, el paso de los años cambia profundamente el pasado). Lo mismo que, hoy como nunca, se ven más personas de las generaciones ya veteranas que despotrican del mundo en que las educaron y siempre están dispuestas a defender lo actual frente a lo pasado, a darle la razón al joven airado que parte de cero y no tiene en cuenta a sus predecesores, entre los que esas personas congraciadoras se cuentan, y a impostar que no recuerdan "sus tiempos", o los denigran, porque sólo existe el aquí y ahora. Y la verdad es que tan falsa parece una postura como otra. Hay cosas peores que antes, como las hay mejores. Y seguramente siempre fue así. Lo único que parece no cambiar es la condición humana.\nUna alternativa necesaria para La Línea\nSusana en la oposición\n...Y sin votar\nRefuerzos para el Juzgado de Violencia sobre la Mujer\nEl uso del oxímoron


Women in Black Acción en Bilbao: Autoridades dejad de mirar para otro lado y actuad ante los asesinatos machistas – Ecuador Etxea\nInicio/Bilbao/Women in Black Acción en Bilbao: Autoridades dejad de mirar para otro lado y actuad ante los asesinatos machistas\nAnte la puerta del Ayuntamiento de Bilbao y en sus escalinatas, «La5Olaeselamor« ha realizado la acción WOMEN IN BLACK para exigir a las autoridades y representantes políticos que dejen de mirar para otro lado y que tomen medidas urgentes contra los asesinatos machistas de mujeres y niñas/os. Women in Black Acción es una performance feminista ideada por May Serrano y María Seco.\nEn lo que va de año, 38 mujeres han sido asesinadas en España por sus parejas o exparejas (hombres), 8 niñas y 2 niños asesinados también, según el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, un total 962 mujeres asesinadas desde el 1 de enero de 2003, fecha en la que se empezaron a contabilizar.\nWomen In Black Acción nace en el año 2013 por la necesidad de visibilizar y concienciar al mayor número de personas posible sobre la violencia y los asesinatos machistas. Está creada con el entusiasmo de que cualquier persona o colectivo que así lo desee convoque en sus ciudades con la máxima facilidad.\nEtiquetas: acción, amor, asesinatos, ayuntamiento, bilbao, black, feminista, machistas, maría, may, mujeres, negro, ola, quinta, seco, serrano, women.