Hacia una posible normalización diferente\nQuiero pensar que esta sociedad tan manipulable y tan poco reflexiva, que pasa de la unión al enfrentamiento de una manera tan visceral, se pueda ir serenando con el día a día\nUn momento de aplausos para los sanitarios durante el confinamiento de abril en Madrid\nCarmen Zorita Díaz\n15 de febrero de 2021 19:01h\nA medida que se van cubriendo las fases hacia una "normalización", aún un poco lejana, me van apareciendo sentimientos y emociones de tristeza, miedo y cansancio.\nHe vivido este confinamiento de una manera privilegiada: sin personas próximas que hayan sufrido la enfermedad, con una situación económica estable y dentro de mi casa, bastante confortable... libros y revistas para leer, tecnología para escuchar música, internet para hacer búsquedas, informarme, hacer solitarios, acceder a redes sociales y conectar online con los seres queridos. Mientras, en el "exterior", las cosas han tomado una deriva que ha ido de la unión y solidaridad de sus comienzos, a la crispación y el enfrentamiento de ahora.\nAnalizando y valorando la situación, me he sentido como en un útero: protegida, resguardada y recibiendo los nutrientes que requería y creo que, por todo ello, a medida que se aproxima el momento del "parto" soy consciente de que he de salir al ruedo del día a día y de que las cosas han llegado a un punto en el que, de nuevo, vamos a tener que poner todo nuestro empeño en reivindicar derechos, dignidad y respeto. De ahí los sentimientos que he dicho que me invadían.\nQuiero pensar que esta sociedad tan manipulable y tan poco reflexiva, que pasa de la unión al enfrentamiento de una manera tan visceral, se pueda ir serenando con el día a día y pueda avanzar cualitativamente por encima del encono que ponen algunos en que no sea así.\nPosiblemente en unos meses, estaremos de nuevo en la casilla de salida. Es evidente que nos cuesta aprender de la experiencia porque supone un esfuerzo y un replanteamiento de nuestras formas de vida pero es la única forma de conseguir una sociedad con personas que puedan manifestar su calidad humana y si, lo sé: es tan cómodo seguir en "el dolce far niente", en nuestras zonas de confort que vamos a necesitar de una gran fuerza para dirigir nuestra voluntad a ese empeño.\nSolo quiero que la alegría, la valentía, la fortaleza y el vigor que necesitaremos para afrontar los cambios y superar los daños derivados de esta situación vuelvan a invadir de nuevo mi vida y la de todos.\nBesos, ternura y derroche de amor para todos. Por una sociedad justa, digna y amorosa. Cada día con el corazón más abierto y el puño más cerrado.\n15 de febrero de 2021 - 19:01 h


Verdades de magia negra que te ayudarán a salir adelante en la vida – Tilin Tilon\nEl mundo está lleno de personas infelices. La investigación sobre el comportamiento humano sugiere que las personas tienden a permanecer en estados de ánimo negativos más tiempo del que deberían. De hecho, cuanto más se vive, más probable es que se experimente tristeza, estrés y preocupación. La magia negra también existe de forma material. A veces se utiliza para beneficio personal o para hacer daño a otros. Otras veces, se utiliza con fines egoístas o para satisfacer un deseo o una necesidad ancestral. Independientemente de su origen, la magia negra intenta hacer dos cosas: Hacerse pasar por una persona (o cosa) y hacerla parecer más débil de lo que realmente es; y Hacer que otra persona quede mal, haciendo que haga algo que exponga su verdadera naturaleza o esencia. En este artículo, hablamos de siete tipos comunes de magia negra y de cómo reconocerla en ti mismo o en otra persona para que puedas actuar y evitar que ocurra.\nEl lado oscuro de la magia: el juego de la manipulación\nLa forma más obvia de magia negra es la magia, que es el uso de fuerzas sobrenaturales para lograr objetivos. Aunque hay muchas formas de utilizar el poder de las fuerzas del cosmos, la mayoría de los magos utilizan el arte de la ilusión para lograr sus objetivos. Es posible que hayas oído el dicho «Cuanto más cambian las cosas, más permanecen igual». Esto se refiere al hecho de que las cosas que no están funcionando para usted pueden ser exactamente como usted desea que sean. Cuanto más cambian las cosas, más permanecen igual. ¿Cómo puede ser esto? Bueno, en realidad es sencillo. Cuando quieres algo, te convences de que lo mereces. Cuando algo no es como lo deseas, crees que no es como debería ser. El proceso de cambiar tu percepción de las cosas es en lo que consiste el cambio.\nMagos Negros: Tu peor pesadilla\nUn practicante de magia negra es alguien cuyas motivaciones no son las tuyas. Cuando te enfrentas a la magia negra, estás tratando con alguien que intenta hacerte daño, normalmente por dinero o por beneficio personal. A veces, la persona a la que se dirige la magia negra es el propio practicante. Las personas que practican la magia negra suelen estar solas, son inestables o tienen un grave problema de abuso de sustancias. Aunque también se sabe que algunos practicantes utilizan su magia negra para dañar a otros en beneficio propio.\nEsoterismoLeave a Comment on Verdades de magia negra que te ayudarán a salir adelante en la vida\nPrevious PostPrevious Los cinco mejores consejos para eliminar la incertidumbre en su relación\nNext PostNext Ventajas de comprar un coche nuevo: lo que hay que saber


Susana Díaz: «Rajoy pretenderá que sin mover una pestaña vaya a encontrar una salida razonable»\nLa presidenta de la Junta de Andalucía critica que el presidente del Gobierno «no esté buscando apoyos»\nSevillaActualizado: 06/10/2016 15:18h\nLa presidenta de la Junta de Andalucía, Susana Díaz, ha acusado este al presidente del Gobierno en funciones, Mariano Rajoy, de ser «el principal responsable» de la situación de bloqueo del país y ha denunciado que «pretende encontrar una salida razonable sin mover una pestaña».\nDurante la sesión de control al Gobierno en el Parlamento andaluz y en respuesta a la pregunta del líder del PP-A, Juanma Moreno, Díaz ha asegurado que su «obligación» como presidenta de la Junta es «arrimar el hombro y ayudar», aun «sabiendo que el responsable principal de la situación de bloqueo del país es Rajoy«.\n«Pretenderá que sin mover una pestaña vaya a encontrar una salida razonable», ha dicho Díaz en referencia al presidente en funciones. La jefa del Ejecutivo andaluz ha considerado «impresionante» que quien quiere ser presidente del Gobierno «no esté buscando en los demás esos apoyos».\n«Eso es el colmo de la vagueza y la flojera de un presidente del Gobierno en funciones», ha espetado Díaz a Moreno, a quien le ha reprochado que «se haga cruces» con la situación del PSOE y le ha pedido que «deje de preocuparse tanto» por los socialistas y lo haga más «por los edificios de Madrid donde algunos están dando cuenta de su partido».\nDíaz ha defendido además que el PSOE «es un partido con fuertes raíces y un árbol sólido» y que los socialistas siempre han tenido claro cuál es su misión. «Nuestros principios son que, aunque a veces sea doloroso y nos cueste, los ciudadanos siempre están por delante de los intereses del PSOE», ha zanjado Díaz.


Nintendo eShop 06/01/2017, llegan los "reyes" a Nintendo\nNintendo eShop 06/01/2017, llegan los “reyes” a Nintendo\nNo pongas el grito en el cielo, que los reyes de Nintendo no es que hagan estragos con ofertas y novedades en la eShop de ninguna de las consolas de la compañía.\nFalta una semana para Nintendo presente por fin Nintendo Switch y parece que la sequía de la eShop va a continuar siendo sequía bestia hasta que se lance la nueva consola. Al menos esta semana sí que llegan algunas novedades a la tienda virtual de la compañía, pero tampoco esperéis grandes novedades.\nCup Critters (1.49€)\nEn este juego tendremos que jugar con la gravedad para conseguir que las pelotitas negras se queden dentro de las cestas que hay en los aros centrales. Cuanto más tiempo estén ahí, más puntuación tendremos.\nAquí tenéis un gameplay para que os hagáis una idea, aunque sea de 3DS.\nCuando un mundo cuadrado es invadido por los habitantes de un universo esférico, para lo que pasa, y solo un chico puede salvarlo.\nSpheroids es un juego que mezcla el plataformeo puro con el Pang en lo que parece ser la evolución lógica de este. Si te volvías loco rompiendo bolas, prepárate, que este pinta aún más loco. Vivan los ganchos.\nQuiet Please! (3,49€)\nEste juego nos propone una aventura gráfica en la que tendremos que buscar la tranquilidad por encima de todo. Para ello habrá que luchar contra nuestro pesado hermano pequeño, la lavadora o la tele. Increíble pero cierto.\nComo siempre, alguna que otra oferta encontraremos en la eShop. Pero también, como siempre, Nintendo no es Steam, y no se luce demasiado con ellas.\nFishdom H20: Hidden Odyssey (Nintendo 3DS)\nLos Delirios de Von Sottendorff y su Mente Cuadriculada (Nintendo 3DS)\nTiny Games – Caballeros y Dragones (Nintendo 3DS)


Análisis: Sky empieza a ganar el Tour 2017 con el fichaje de Diego Rosa – Ciclismo Internacional\nComo si el dominio del Team Sky en el Tour 2016 no hubiera sido abrumador, los de negro se dieron un nuevo lujo y sumaron una estrella en ciernes a su plantilla, el italiano Diego Rosa, una de las piezas más codiciadas del mercado.\nAl mejor estilo del US Postal hace una década, los de Brailsford llevan un par de temporadas fichando a los mejores escaladores rivales y, casualidad o no, le birlaron dos joyas al Astana, que hace un año vio como Mikel Landa les daba la espalda y se unía a la corte de Chris Froome.\nSi bien se sabía hace meses de la salida del atleta en cuestión rumbo a la multimillonaria formación, tres ausencias a controles antidopaje frenaron la firma del vínculo, hasta que la UCI aclaró la situación, justificando dos de las infracciones.\nQuizás con menos repercusión mediática porque Rosa no viene de subir al podio en una grande como hiciera el vasco, se trata de la contratación con más impacto deportivo después de las de Alberto Contador, Peter Sagan y Vincenzo Nibali a Trek, Bora y Bahrain respectivamente.\nRosa es un ciclista fenomenal, tanto, que tras ser top 10 en un Mundial de Mountain Bike sub23 – su primer gran amor- se regaló una victoria en el Giro della Regione del Friuli aventajando a Bob Jungels y Edoardo Zardini, con Fabio Aru bastante más atrás. Más que suficiente para enamorar a Giani Savio.\nUn año después, en 2013, disputó su primera gran vuelta, el Giro de Italia –con Androni- y clasificó 22°, entregando excelentes prestaciones en la montaña, pero más importante todavía, un crecimiento a lo largo de las jornadas que descubrió un auténtico vueltómano en ciernes.\nEl de Corneliano d’Alba luego se estancó un poco por problemas físicos, pero su progresión siguió hasta que explotó definitivamente con los kazajos, que gozaron del trabajo de un gregario de lujo, capaz de mover los mismos vatios que sus líderes en los puertos.\nEn Astana, aún cuando debutó con un espectacular 5° en la Strade Bianche, fue de menos a más, vaciándose por Nibali y Aru según fuera necesario, pero ofreciendo una alternativa de éxito debido al poco marcaje al que era sometido. De ese modo, protagonizó un cierre de curso genial en el que fue vital para Nibali en Il Lombardía, pocos días después de haber celebrado él mismo con un certero ataque en la Milano Torino.\nEl piamontés sumó enteros en el escalafón interno, convirtiéndose en un segunda espada de peso. Tanto así que, más de una vez se vio ante la obligación de reemplazar a sus jefes, tal como sucedió recientemente en el Giro de Lombardía que se llevó Chaves. Ese día, el más fuerte fue el italiano, que empezó a trabajar a 60 kilómetros del cierre para Aru, controló las acciones y luego conectó en solitario a los punteros, dándose el lujo de atacarlos dos veces en una definición que lo vio 2°.\nAl margen de sus lauros en el mencionado Monumento lombardo o en la Milano Torino, Rosa ha dado sobradas muestras de su potencial en citas de un día, ya que atesora diversos puestos en la decena de avanzada en eventos de alta alcurnia como Lieja o el Nacional de su patria, siempre participando en beneficio de otros.\nAdicionalmente, Sky se hace con los servicios de un corredor que ya conoce las tres grandes, que logró excelentes resultados globales allí sin buscar sus opciones y, por último, que ya acumuló en sus piernas los esfuerzos de dos de las mismas en una campaña (Giro y Vuelta en 2015), punto fundamental en el desarrollo de un ciclista.\nSin ir más lejos, fue uno de los pocos que hizo “daño” al intratable bloque negro durante la pasada Grande Boucle. Con más piernas que su líder, el ex Androni se guardó hasta la última semana y entró en acción en la Grand Colombiére y Finhaut-Emosson, donde sin enseñar todo su arsenal, tuvo el honor de estar entre los pocos que hicieron transpirar a Froome y compañía, si es que puede afirmarse tal cosa.\nEn resumen, es una “locomotora” capaz de tirar de grupos reducidos en clásicas y grandes vueltas, ideal para controlar escapadas o generarlas, y un comodín perfecto para enviar al ataque y abrir camino o para hacerse cargo en caso de que su capo de turno no esté fino.\nNo todo es color de “Rosa”\nRosa (27) está ingresando en el período ideal para la práctica del ciclismo y, sobre todo, aún tiene margen de progresión porque empezó tarde en las ruedas finas, pero su salto a Sky no es garantía de nada. Así como Poels encontró una nueva dimensión para su talento, están los casos de Roche o König, que pasaron sin pena ni gloria por la disciplina británica.\nNo es un dato menor que en Astana, Rosa se encontró con medio staff italiano, es decir, todo el bloque de corredores, masajistas y directores de su país puestos allí por y para Vincenzo Nibali. La historia no se va a repetir en la estructura de Brailsford, mucho más globalizada y centrada en los designios de Froome.\nOtro punto a valorar es el de la presión, porque así como Rosa aceptó marcharse tentado por una pila de billetes, se le exigirá en consecuencia, hecho que sumado a la suerte, puede ser decisivo para su performance.\nA modo de ejemplo, puede citarse el caso de Kwiatkowski. Nadie duda que éste posee talento, pero las lesiones y enfermedades lo mermaron reiteradamente, dejando la sombra del ciclista que alguna vez fue. Y aunque el azar tiene responsabilidad, también existe la causalidad, porque una cabeza sometida a estrés termina por minar las defensas y, por consiguiente, favorece las dolencias.\nDicho esto, no puede soslayarse la rápida adaptación del protagonista del día cuando pasó de Androni a Astana, indicio promisorio de cara a su futuro inmediato.\nLa elevada vara interna de Sky\nA diferencia del polaco o Landa, el espectacular vencedor de la quinta etapa de la Itzulia no portará galones por ahora, limitándose a fortalecer el tren de vatios de Sky, y gozando de alguna oportunidad transitoria que permita a los directores evaluarlo de cara a una eventual capitanía.\nEsto elevará el nivel base de la formación, con gente de la talla de Thomas, Nieve, Henao, Landa o Poels pujando por liderar en el Giro o en rondas como la Vuelta al País Vasco, donde el “keniata” no diga presente.\nEl italiano no desentona para nada entre quienes ya son sus nuevos compañeros, y será una pieza más de artillería para un Sky que apunta a repetir en el Tour lo hecho este año: aislar a su capitán de los ataques con escuderos de igual o más nivel que los propios contrincantes.\nPero además, si la movida sale bien, alguno de los fieles gregarios que guiaron a Froome rumbo a su tricampeonato en julio, seguirá la senda trazada por Richie Porte y buscará emanciparse, tratando de regalar a los de negro un podio en la grande donde suelen flaquear, el Giro.\nEsto significa que Rosa incrementará la profundidad de una plantilla que ya es larga por definición, en la que Poels tiene todos los números para capitanear en Italia, premio harto merecido tras su monstruoso 2016.\nRosa, mientras tanto, deberá adaptarse a los métodos de entrenamiento y carrera de su nueva “casa”, demostrando con el correr de los meses que está listo para el desafío de formar parte del nueve del Tour, tarea titánica como pocas en el ciclismo actual.\nAún es pronto para sacar conclusiones definitivas, pero en la previa, parece tener muy claro su rol y eso no es poco. “Ponerme este maillot es un gran paso adelante en mi carrera y estoy seguro que el Team Sky es el mejor entorno posible para mi crecimiento y alcanzar mi madurez como corredor”, señaló en el comunicado oficial.\n“Mis ambiciones están en consonancia con las del equipo: trabajar duro en conjunto para lograr resultados importantes. Estoy listo para apoyar a los líderes del equipo en las grandes vueltas y hacerlo bien en las carreras de un día que se ajustan a mis condiciones”, añadió, dando a entender que estará a las órdenes de Froome.\nEn un deporte donde ya nadie se impone por el peso de los antecedentes, la edad, la forma y el futuro están del lado del pedalista italiano, quien de cumplir con la proyección que apunta, será el gran robo del mercado 2016, aunque a día de hoy, varios de sus ilustres colegas acaparen todas las miradas con traspasos más mediáticos que efectivos.\nLa pelea por el Tour 2017 ya empezó y, lamentablemente para el resto, Sky tomó la delantera con la adición de Diego Rosa a su tren de montaña, bloque que mete miedo como nunca antes y al que no será nada sencillo quebrar.\nAsí, cuando se sucedan las etapas en julio venidero y nadie pueda moverse cuesta arriba debido a la elevada marcha de la maquinaria británica, será oportuno recordar el mercado de pases, cuando en un acierto genial, Brailsford se llevó a uno de los pocos que le hizo daño a los suyos en competencia.\nLibros y ciclismo: "Reyes de las montañas"\nTags: Diego Rosa, fichaje, Team Sky


Barcelona Midnight Trail 2018 | running free web\nSeptiembre de 2018. La televisión está plagada de anuncios de coleccionables y de alusiones a la vuelta al cole. Ya ha pasado el verano y toca volver a competir. Porque, no nos engañemos, la finalidad de correr es competir y medirte con una u otra distancia y comprobar si estás haciendo bien las cosas. Tras los entrenamientos de montaña del mes de julio centrados en la Skyrace Comapedrosa, tocaba cambiar la filosofía. El próximo reto se presenta el 14 de octubre en la Rock and Roll Maratón de Lisboa. Así pues, abandanomas la montaña, aunque no del todo, y nos centramos en el asfalto y en una nueva manera de realizar los entrenos: “Dejar el tiempo atrás y centrarse en las pulsaciones”. Con esta premisa, y gracias a mi buen amigo Carlos Gámez, afronto el reto de volver a intentar un sub 3h 45′ en los 42.195m. Mi mejor marca, 3h 52′ 28″ en la Maratón de San Sebastián del pasado 2017. ¿Podremos superarlo?\nHe pasado un mes de agosto a tope, con 313 kilómetros acumulados en mis piernas: tiradas largas, series, más tiradas, más series… con el asfixiante calor y todo ello a bajas pulsaciones para mejorar mi ritmo aeróbico. Mis sensaciones han estado dispares. Desde, “esto no sirve, voy a ritmos superlentos…”, a “bueno, parece que voy cogiendo forma…”, o “no sé, si mejoro o empeoro…”. Supongo que debe de ser normal que aparezcan las dudas cuando cambias completamente tu manera de entrenar y de ver el mundo del running. Con todo, para quitarme el ‘gusanillo de la duda’ pensé que correr esta Barcelona Midnight Trail sería una muy buena manera de probarme a mí mismo.\nSé perfectamente que muchos pensaréis lo que ya me habéis manifestado en alguna que otra ocasión: ¿qué tiene que ver un trail con una maratón? Nada, lo sé. Aún así, quería correr una carrera conocida (participé en la edición de 2016) y ver cómo me sentía en un recorrido bastante llano, fácil de correr y con la motivación de mejorar mi último tiempo. La verdad es que el viernes estaba muy motivado.\nEl pistoletazo de salida fue a las 21:48h, puesto que pertenecía al segundo pelotón. Ya desde el primer momento salí a cuchillo, vigilando las pulsaciones e intentando no sobrepasar las 170ppm. Tarea difícil, en algún tramo de subida. Era importante coger buena posición desde el primer momento para no encontrar tapón en la zona de sendero de montaña, antes de llegar a la parte más ancha de pista forestal, el Passeig de les Aigües. Como ya he dicho, ésta es una carrera fácil, asequible, con mucha pista forestal y con tan solo un pequeño tramo más exigente. Así pues, los primeros 7 kilómetros eran casi de bajada o en llano, buen momento para marcar ritmos rápidos, aunque con cabeza, ya que a partir de este km 7, aproximadamente, comenzaba un tramo de asfalto con escaleras bastante duro que nos conducía a la Torre de Collserola. Por si no hubiéramos tenido suficiente, volvíamos a la montaña y tocaba llegar de nuevo al templo del Tibidabo. Como ya he dicho en muchas ocasiones: “todo lo que sube, baja” y viceversa. Los siguientes 7 kilómetros y algo iban a tener un poco de todo: subida, llano, bajada. Un tramo que nos iba a conducir hasta el templo y la última parte de la carrera: subir hasta el mirador y volver a bajar.\nSi he de hacer una valoración, me vi fuerte, sin sufrir en los últimos kilómetros y sin padecer la subida al templo. Con esto no quiero decir que hubiera corrido 15 kilómetros más, pero no crucé la meta con las fuerzas agotadas como en otras ocasiones. Mi FCMedia fue de 170ppm, así que más o menos conseguí mi propósito de no ir a tope. Además, mejoré mi tiempo en 3′ 32″ en comparación con la edición de 2016, marcando un total de 1h 22′ 40″ a un ritmo de 5′ 30″. Nada mal, teniendo en cuenta la distancia: 15km con sus casi 800 mD+.\n← ¡La vuelta al cole! ¿Por qué correr?\nMaratona Lisboa 2018 →


Ahorre un 44% en Premium Security\ncalificado de 2020\ngratuito de 2020\n¿Demasiadas ventanas emergentes? Aprenda a gestionar las ventanas emergentes en Google Chrome, ya sea para permitirlas o bloquearlas. Incluso le mostraremos cómo deshabilitarlas de forma adecuada.\nDescubra qué es el cifrado de datos y cómo funciona. Mantenga sus datos cifrados y su información personal protegida en línea.\nEl spam mediante mensajes de texto es el incordio definitivo. Aprenda a bloquear los mensajes no deseados en Android y iPhone mediante aplicaciones de bloqueo, así como los mejores consejos para los SMS.\n¿Observa un retardo al jugar? Descubra cómo optimizar su PC con Windows para jugar y aumentar los FPS para mejorar el rendimiento general de los juegos.\nEvitamos más de 1500 millones de amenazas cada mes usando los datos proporcionados en tiempo real por más de 435 millones de usuarios de Avast.\n0Mde usuarios confían en Avast\n1500Mde amenazas bloqueadas cada mes


Equipo impulsor | caminahora\nAutor: Equipo impulsor\nHola a tod@s, hoy compartimos el análisis de la web www.caminahora.com realizado por Maite Gallardo.Tambien queremos reconocer el esfuerzo de Silvia Ecua que nos puso en contacto con Maite y nos ha ayudado mucho a...\nHola! Hoy compartimos los vídeos en que Jose Aguilar Medina nos explica qué es la fusión nuclear, cómo pretenden conseguirla en proyecto ITER y además comparte consejos para los que estamos empezando. Jose...\nSALIDAS PROFESIONALES EN SUECIA PARA JÓVENES INGENIEROS #caminahoraporsuecia 19M 17:30\nEn éste vídeo encontrarás las experiencias compartidas durante el evento #caminahoraporsuecia. ¿caminamos juntos? #caminahoraporsuecia es posible gracias a la escuela de caminos de Granada con la excelente...\n«PENSAMIENTO CREATIVO PARA INNOVAR EN LA CIUDAD USANDO LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS»\nHola caminante! Soy Jaime Benavides, el lunes 9 de marzo tuve la oportunidad de coordinar el taller «Introducción al pensamiento creativo para innovar en la ciudad usando las nuevas tecnologías» en la sede del Instituto...\nHola! Hoy compartimos algunos vídeos sobre qué es caminahora, por qué nació hace casi dos años y hacia dónde vamos. Por favor, comparte tu opinión con nosotros. Manuel Chiachio recuerda los primeros pasos de...\n[avatar user=»Ignacio de Sande Palma» size=»70″ align=»left» link=»author/ignacio-de-sande-palma/» target=»_blank»]Ignacio de Sande en caminahora[/avatar] Ignacio de Sande es ingeniero de caminos por la...


Lost in translation | Haciendo Cine\nArtículo | Viernes, 19 Mayo, 2017 - 12:02 | By Hernán Panessi\nNicolás Lenke es un actor que conoció los bríos de la fama pero ahora habita un lugar que no es el suyo. Y, como los problemas van con uno, arrastra consigo algunas historias de sus pampas que no puede resolver. Ni tiene con qué. Tampoco tiene con quién. Nadie nos mira es el relato de la otredad: de cómo un argentino intenta recomponer su vida lejos de casa, de sus cosas, de su entorno y de quien fue. Siendo él, siendo otro. En otro lugar, con otra gente. Ahí, esa Nueva York imponente, elegante y aspiracional es el escenario que abraza, fagocita y expulsa. Por eso, aquel vaivén lo pone en una foto aún más grande: su propio devenir es el de muchos inmigrantes en los Estados Unidos. “Hay una criminalización permanente del inmigrante y también una mirada muy estrecha de qué es el inmigrante”, apura la directora Julia Solomonoff.\nDespués de Hermanas y El último verano de la Boyita, Solomonoff se destaca con una ficción íntima que recorre con sutileza ciertos pasajes de angustia y soledad y que, sin caer en la nostalgia ni en los llantos, redimensiona las distancias. Cambia la geografía, no cambia la piel. Protagonizada por Guillermo Pfening (ganador del premio a Mejor Actor en el Festival de Tribeca), Nadie nos mira se yergue como un film de resignación, de oportunidades, de sueños que no son tales, de dramáticas aventuras por corroborar que hay un destino para cada uno de nosotros, pero que también podemos incidir para torcerlo o enderezarlo. “Creo que estoy más joven y más libre que nunca. El último verano… me sacó el miedo y me ayudó a encontrar un lenguaje más personal y más poético”, reflexiona la cineasta rosarina. “En esta película me la jugué un poco más”.\n¿Por qué decidiste filmar en los Estados Unidos?\nEsta es una historia de Nueva York. Los personajes, las estaciones, las locaciones son muy específicas de lo que es vivir en esta ciudad, que es muy diferente del resto de Estados Unidos. Es el lugar con mayor concentración de nacionalidades, idiomas, etnicidades del mundo… por eso es tan relevante la película hoy en Nueva York, y por eso fue tan bien recibida durante Tribeca. El 40% de los habitantes de Nueva York son extranjeros, lo que hace que el tema de la inmigración y la identidad resuene con mucha más fuerza allí.\n¿Desde hace cuánto y por qué vivís en Estados Unidos?\nMe vine en el ‘95 con una beca Fulbright para hacer una Maestría en Cine en Columbia University, Nueva York. En el 2001 regresé a Argentina. Llegué con mucha necesidad de reconectar con mi lugar y con Latinoamérica en general, y sucedió algo muy poderoso. Al mes de llegar, en medio de la crisis, recibí un llamado para trabajar en un proyecto que cambio mi vida: Diarios de motocicleta. Fui la primera “empleada” de la película. Fueron casi dos años de empaparme de historias, lugares, personajes latinoamericanos. Al terminarla, con Vanessa Ragone, mi compañera de la ENERC, retomamos el proyecto que la crisis había interrumpido. Ya era 2003 y Hermanaspodía vislumbrarse como una realidad. Walter Salles se sumó como coproductor: ahí también hay algo del choque cultural entre lo latino y lo norteamericano. Unos años después hice El último verano de la Boyitay una serie de documentales para Canal Encuentro. Me convocaron de Columbia University para dar clases de dirección y así regrese a Nueva York. Ahora estoy dando clases en la NYU. Son más de veinte años de vivir entre dos idiomas, dos culturas, a veces es muy energizante y a veces una se siente “lost in translation”. Más allá de lo bueno que pueda ser mi inglés, siempre hay sutilezas (o, a veces, grandes diferencias culturales) que no se pueden traducir o explicar. De eso habla la película. De cómo hacer una película en Nueva York sin perder la mirada ni el lenguaje propio. Sin seguir fórmulas ni recetas ajenas.\n¿La historia que contás tiene algún anclaje real? ¿Esos personajes existen?\nTodo. O casi todo. Son experiencias, observaciones, sentimientos reales… es la película más personal que he hecho. Pero lo raro es que a la salida del cine se me acercaba mucha gente a decirme: “¡Esa es mi historia!”. O “¡Yo soy Nico!” (el protagonista). Pero imagino que eso sucede cuando uno cuenta algo honestamente: mucha gente se ve reflejada.\n¿Cómo fue la experiencia de estrenar en Tribeca?\nImpresionante. Nosotros queríamos estrenar en Tribeca porque es una película que nace de Nueva York y el primer dinero que recibió la película fue un Premio de Desarrollo, en 2013. Sabíamos que la película tenía una conexión especial con la ciudad de Nueva York y nos impresiono cómo, sin presupuesto de publicidad ni nada, se corrió la voz y estuvieron agotadas las entradas el primer día que salieron a la venta.\n¿Estás pendiente de los premios? ¿Cuánto creés que te suman esos reconocimientos?\nLos premios suman visibilidad. Por supuesto que es una gran alegría recibirlos, y sí, te dan una sensación de reconocimiento y validación. Pero también hay películas que a mí me encantan y no son reconocidas con premios y otras en las que siento que la especulación por el premio es muy obvia y calculada.\n¿Qué buscás que suceda con tu cine?\nQue conmueva. Que cuestione. Que acerque mundos que parecen lejanos o ajenos. Lo más importante que puede producir el cine es la empatía, sobre todo la empatía por personajes no convencionales. Cada vez que me cuestiono el valor del cine en un mundo tan excedido de imágenes, mi razón para seguir es esa: no la belleza de las imágenes, no la fábrica de sueños ni el entretenimiento ni la reproducción de mitos ya archivencidos ni el puto camino del héroe, sino la destilación lenta y paciente de empatía.\n¿La película fue filmada antes de la presidencia de Trump?\nSí, obvio. La filmamos en 2015. La escena inicial en el parque –en la que un papá llama al 911 y las niñeras salen corriendo por miedo a ser detenidas– la habíamos rodado pero en montaje la eliminamos porque nos parecía excesiva. En febrero de 2017, la película ya estaba “cerrada” (en proceso de post de sonido y color) y empezaron a pasar cosas muy graves, como las detenciones, la paranoia. De golpe, esa escena se volvió relevante de nuevo. Sentí la urgencia de recuperarla, ya que no solo enmarca la época en la que vivimos sino también la situación particular de Nico como inmigrante “blanco”, que puede navegar situaciones que las niñeras no atraviesan.\n¿Cómo articulás tu trabajo de docente con el de cineasta?\nDoy clases de enero a mayo y de septiembre a diciembre. El resto del año es mío para escribir, producir el trabajo de otros, filmar. Al principio dudé un poco, temía que trabajar como profesora me impediría seguir mi carrera como directora. Hoy no lo veo así. Lo que más valoro de mi experiencia como profesora y como productora es poder ser testigo de los procesos creativos de los demás, de las maneras diversas de afrontar una narración. Siento que aprendo mucho de acompañarlos en sus procesos, y a la vez les doy devoluciones que les son útiles. Lo más apasionante de dar clases en NYU o Columbia es que son posgrados muy selectivos, con gente de todo el mundo muy capacitada. Muchos llegan becados, a veces sin haber tocado una cámara y a veces con un largo que ya ha hecho un circuito de festivales pero sienten que quieren fortalecer su escritura o desarrollar sus “músculos”, sus estrategias de dirección.\n¿Cómo te decidiste por el protagónico de Guillermo Pfening?\nEscribí a Nico pensando en él. Durante dos, casi tres años y varias encarnaciones de guion, nos reunimos, conversamos, probamos cosas. Guille tiene una mezcla de masculinidad, picardía y ternura que me resulta muy atractiva. Los dos somos chicos del interior: Marcos Juárez y Rosario. Eso te da una manera de mirar el mundo. Eso decían de Manuel Puig, que había vivido en Roma, París, Nueva York y Río pero seguía mirando el mundo desde Villegas. Hay algo de Puig escondido en el corazón de esta película.\n¿Qué les dirías a aquellos jóvenes entusiastas que sueñan con viajar a los Estados Unidos para tratar de meterse en el mundo audiovisual?\nSi les interesa Hollywood no tengo nada que decirles porque es un mundo que desconozco. En Argentina, en toda Latinoamérica, hoy se hace mucho y muy buen cine. Y es crucial defender nuestras leyes y al INCAA, que posibilitan no solo fondos y financiación sino marcos de coproducción y de intercambios internacionales. Mucha gente no sabe lo que eso vale y lo da por sentado, pero cuando salen a un país como Estados Unidos entienden la desprotección y la alienación de una economía puramente de mercado. Si les interesa la experiencia de viajar, aprender, absorber, destruir el ego y descubrir quiénes son, una temporada en Nueva York o en cualquier lugar ancho y ajeno, que los obligue a fuerza de fascinación y crueldad a empezar de cero, es una buena experiencia. He visto mucha gente que se aferra a Nueva York como a una idea de éxito, como si el solo hecho de vivir allí tuviera un valor especial. Gente que se queda “afuera” por miedo a volver con las manos vacías o porque igualan el regreso con el fracaso y, en realidad, se terminan perdiendo algo muy valioso, sacrificando demasiado por el miedo a ese regreso.\n2017 / Argentina / 98’\nEstreno: 18 de mayo (Primer Plano)


Cuando estás en la línea de empaque, debes tener en cuenta varios factores sobre el producto y el empaque. La tendencia a utilizar envases en caja aumenta con el tiempo y todo el mundo quiere cajas seguras y protegidas que les ayuden en su éxito y marca. Tienes que tener en cuenta la calidad de tus cajas y las cajas impresas personalizadas son la mejor opción para este fin. Cuando asegura a los compradores que sus servicios son exclusivos, nadie puede impedir que logre el éxito y la fama. El empaque es la forma de atraer cada vez a más público con su empaque decente y de alta calidad. Hay varios tipos de compradores y es bastante difícil dar a cada uno de ellos un diseño de empaque en caja de acuerdo a su elección. Todo lo que necesita hacer es elegir las últimas tendencias de empaque y crear elegantes cajas personalizadas al por mayor.\nEl embalaje debe ser duradero:\nHaz envases atractivos:\nCree cajas personalizadas únicas:\nIncrementa tu marketing:\nLo que debe tener en cuenta es que el embalaje debe ser duradero y no debe faltar ningún elemento de embalaje. El empaque de la caja es amado por todos y debe preparar cajas hermosas y decentes de acuerdo con la elección del comprador. Las características de empaque de las cajas de productos personalizadas deben ser elegantes y decentes al mismo tiempo. Tus cajas deben ser atractivas y hermosas si quieres dominar la industria del embalaje. Los envases elegantes y pasados de moda son la manera de conseguir compradores ilimitados y su atención. Así que sea creativo al hacer las cajas personalizadas perfectas y delicadas de acuerdo con la elección del comprador.\nLas empresas de embalaje están tratando de hacer que los embalajes sean atractivos y decentes. Lo que le permitirá conseguir innumerables compradores son los elementos de embalaje. Siempre asegúrese de que las cajas de productos personalizados que va a hacer para sus compradores estén llenas de hermosos artículos antiguos. Sea moderno y elegante en todo lo que esté a punto de hacer. Por lo tanto, las cajas personalizadas al por mayor son la mejor opción para atraer compradores ilimitados para sus servicios de empaque. Los clientes de hoy son muy conscientes de los estilos y diseños de empaque, por lo que si desea obtener muchos compradores, debe crear un empaque hermoso con diferentes características de empaque.\nAunque no existe una regla estricta y rápida para hacer empaques hermosos y decentes. Sin embargo, con el conocimiento adecuado de empaque, puede crear hermosas cajas personalizadas impresas de acuerdo con la elección del comprador. El empaque de productos de alta calidad es lo que ayuda a la marca en su éxito y fama. Las cajas impresas personalizadas se están volviendo populares y son ideales para dar un aspecto atractivo. Cuando agrega diferentes elementos de empaque y diseño de empaque de caja, nadie puede evitar que logre el éxito y la fama. Un empaque decente y atractivo es lo único que ayuda a la marca a llegar a innumerables compradores. Entonces tienes que ir con hermosas y antiguas cajas de productos personalizadas para tener éxito.\nLas marcas de envases están haciendo todo lo posible para llegar a una gran audiencia con la ayuda de cajas al por mayor creativas y personalizadas. Cuando sabe cómo manejar la línea de envasado, nadie puede evitar que obtenga un nombre en el mercado y entre los compradores. Diferentes marcas están operando sus sucursales en diferentes áreas y su éxito generalmente se basa en cajas impresas personalizadas. Por lo tanto, si desea obtener innumerables compradores, debe ser único y elegante en todo lo que haga. El diseño de la caja de embalaje es lo mejor que te ayudará a potenciar tu marca. Sea realista y creativo si quiere ser la primera opción del cliente en todo momento. Las cajas de productos personalizadas y bien diseñadas son lo único que ayuda a la marca en su popularidad y éxito. Siempre trate de asegurarse de que el empaque sea hermoso y antiguo, ya que esto lo ayudará a atraer compradores ilimitados.\nCategorías tips Etiquetas cajas de carton gam, cajas de carton para envios, donde comprar cajas de carton para regalo, donde venden cajas de carton arequipa Navegación de entradas\n9 Beneficios de los monitores de cartón


Césped Artificial Casas de Reina: Calculadora de Precios + Instalación\nInicio » Badajoz » Casas de Reina\nCuánto cuesta instalar césped artificial en Casas de Reina\nEl precio de instalar césped artificial en Casas de Reina es de 34€/m2, promediando la preparación del suelo, todos los materiales y colocarlo.\nInstaladores y empresas de césped artificial en Casas de Reina\n• Áticos, terrazas y balcones: El balcón, los áticos y los balcones son las áreas mas solicitadas para poner césped artificial en Casas de Reina al no poder poner natural.\n• Piscinas: La piscina y el jardín son del mismo modo zonas usuales en virtud de la alta resistencia que posee y el apenas mantenimiento que requiere.\n• En una pared vertical: Los jardines verticales están de moda, y no hay nada como el césped artificial para decorar la pared de tu salón de Casas de Reina.\n• Gimnasio: Cada vez mas boxes de crossfit han abogado por colocarlo para lograr un cariz mas silvestre.\n• Campo de fútbol: Los equipos deportivos con escaso poder adquisitivo deciden colocar césped artificial y no natural por lo asequible que es y su casi innecesario mantenimiento.\n• Camping: Simpática y gran idea para lograr una sensación que recuerde a la naturaleza, con solo colocar una bonita alfombra de césped artificial al lado de tu furgoneta camperizada.\n• Césped artificial barato: Normalmente es fino y de fibra pequeña, con baja resistencia al uso. La parte positiva es su coste barato.\n• Césped artificial de buena calidad que parece real: Hay césped artificial que parece de verdad, de fibra larga de 40mm, 45mm o 51mm que parece auténtico. Lo habitual es que sean los de más alto precio, pero también los mas duraderos y los que poseen una fibra que parece césped natural al pisarlo.\n• Césped artificial para espacios exteriores o interiores: Los de interior son más económicos ya que no necesitan especificaciones específicas para resistir altas y bajas temperaturas, el agua de lluvia, la nieve y el cloro de las piscinas. Los de exterior por regla general son mas auténticos, más resistentes y más caros.\n• Césped artificial para perros y gatos: Es una variedad de césped especial para mascotas, mucho mas duradero y sencillo de limpiar con agua.\nComprar césped artificial en Casas de Reina: Lo que hay que considerar\n• Trabajos previos de la base: En exteriores se requiere adecuar el terreno para instalar césped artificial de forma profesional. Se debe limpiar y poner una malla específica anti hierbas y de drenaje del agua de lluvia. El valor de la mano de obra en Casas de Reina ronda unos 14€/m2.\n• Precios de césped artificial: Hay decenas de modelos diferentes de muchas calidades, con precios que van de los 8€/m2 a los 47€/m2. Desde 13€/m2 ya hay césped artificial de calidad muy correcta.\n• Instalación: El coste de la instalación depende del tipo de suelo, además del tamaño total. Si se instala sobre el suelo de una terraza el precio en Casas de Reina puede ser de unos 8€/m2 y si es necesario adecuar el suelo porque va sobre tierra sube hasta los 29€/m2.\n• Cómo pedirlo: Puedes comprarlo al corte en rollos de bobinas de 2×10, 2×20, 3×10, y más medidas. De esta forma seleccionas los metros que requieres y lo llevas cortado a medida.


Proyecto Educativo – My Little Planet\nNuestra línea metodológica está fundamentada en la Teoría de las Inteligencias Múltiples y Estilos de Aprendizaje de Howard Gardner.\nEntendemos que todos lo niños poseen diferentes capacidades que pueden ser potenciadas desde el nacimiento y a lo largo de la vida.\nTrabajamos bajo el paradigma del crecimiento, en donde todos podemos ser buenos en algún dominio, sólo tenemos que descubrirlo y potenciarlo.\nPor lo tanto, nuestro equipo profesional se dedicará a reconocer los intereses y capacidades de cada niño, para así ofrecerles las herramientas y experiencias necesarias para favorecer su desarrollo. De esta manera estaremos comenzando a abrir el camino para convertir las distintas inteligencias en herramientas para que nuestros niños logren afrontar con destreza la vida y para tomar decisiones siendo conscientes de sus fortalezas.\nAdemás, ponemos especial énfasis en fomentar los valores humanos que nos permitirán ayudar a formar personas autónomas y responsables, todo bajo un marco de juegos y experiencias significativas para ellos.


Comunicado de Prensa: El FMI afirma que un crecimiento más vigoroso es clave para lograr los Objetivos de Desarrollo del Milenio\nComunicado de prensa No. 10/343\nComunicado de Prensa No. 10/343 (S)\nDominique Strauss-Kahn, Director Gerente del FMI, advirtió hoy que la crisis mundial había descarrilado el avance hacia los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) y llamó a la comunidad internacional a hacer más para contribuir al logro de los ODM, entre otras cosas mediante un crecimiento más rápido.\n“Todo depende del restablecimiento de un crecimiento mundial equilibrado y sostenible. Ese es el cimiento sobre el que se edifica todo lo demás. El crecimiento no basta, pero, indudablemente, sin él se verán frustrados todos los otros esfuerzos por alcanzar los Objetivos de Desarrollo del Milenio”, señaló Strauss-Kahn. El Director Gerente realizará una intervención ante la Cumbre de las Naciones Unidas en Nueva York el 20 de septiembre.\nUn estudio elaborado por el personal técnico del FMI para la cumbre de la semana próxima —Reaching the MDGs: Macroeconomic Prospects and Challenges in Low-Income Countries— expone medidas concretas para sustentar el progreso hacia los ODM:\n• Las economías avanzadas y las economías de mercados emergentes dinámicas deberían centrarse en asegurar la recuperación mundial, que continúa siendo frágil y anémica.\n• Los donantes deberían cumplir con las promesas de ayuda que hicieron en Gleneagles, abrir el comercio —procediendo con rapidez a desmantelar los obstáculos que bloquean las exportaciones de los países más pobres— e intensificar el respaldo a los Estados frágiles.\nLos países en desarrollo deberían centrarse en restablecer un crecimiento vigoroso —invirtiendo en infraestructura y creando un clima de negocios más propicio— y en afianzar la capacidad de resistencia de sus economías a los shocks, reforzando las políticas macroeconómicas sólidas que tanto los beneficiaron durante la crisis reciente y tendiendo redes de protección social más eficaces.\nEl FMI, por su parte, continuará poniendo préstamos libres de intereses a disposición de los países que enfrentan shocks, ayudando a los países miembros a elaborar estrategias para expandir la inversión y brindando asistencia técnica y apoyo para el fortalecimiento de las capacidades, de modo que los países puedan administrar los recursos con más eficacia en pos de las metas de crecimiento y reducción de la pobreza.\nLa crisis ha tenido un costo humano devastador en los países pobres. Según estimaciones del Banco Mundial, como consecuencia de la crisis 71 millones de personas menos habrán escapado a la pobreza, el fallecimiento de menores de cinco años podría aumentar en 1,2 millones y 100 millones de personas más podrían verse privadas de acceso al agua potable.


Home > Rutinas y ejercicios > Rutina abdominal hipopresivos\nUna de las ventajas de la gimnasia abdominal hipopresiva es que se puede hacer en cualquier lugar, en casa, en la oficina o en una colchoneta.\nLas posturas más comunes para realizar hipopresores abdominales y los tiempos recomendados para cada ejercicio son:\nDescripción: Apoyamos los dedos de los pies, las rodillas y las manos sobre el suelo con los dedos extendidos hacia adentro. Las rodillas deben estar alineadas con las caderas y las manos con los hombros, que a su vez deben estar relajados (separados de la cabeza). Estire el cuello hacia adelante e incline la barbilla ligeramente hacia el pecho.\nRealización: Una vez colocado, el ejercicio puede repetirse 4 veces con 30 segundos de descanso entre ejercicios.\nAlternativa: Otra versión de los pases hipopresivos cuadrúpedos, colocados en la postura anterior, tocamos la frente contra el suelo y, cuando hacemos la apnea, nos estiramos hacia adelante para apoyar la parte superior de la cabeza o la coronilla.\nDescripción: Espalda recta, piernas cruzadas, hombros y manos separados sobre las rodillas, codos doblados hacia afuera. Extiende el cuello pero apunta el mentón hacia el pecho. Respire y, durante el snorkeling, incline el tronco un poco hacia adelante.\nRealización: Repita 4 veces con un descanso de 30 segundos entre ejercicios.\nAbdominal rodillas dobladas.\nDescripción: Coloque los pies paralelos entre sí, flexione ligeramente las rodillas y coloque las manos sobre ellas, con los codos hacia afuera. Separe los hombros, estire el cuello y apunte el mentón hacia el pecho.\nRealización: Realice 4 respiraciones subprimidas con pausas de 30 segundos entre los ejercicios.\nDescripción: La posición de la plancha es pararse en el suelo con el cuerpo recto y apoyado sólo por los dedos de los pies y los antebrazos (dedos estirados hacia adelante). Una vez más, separe los hombros, estire el cuello y doble el mentón.\nRealización: Repita el ejercicio 4 veces y deje un descanso de 30 segundos entre los dos.\nCon valor de 10/10 en 67 puntos