la ventana: enero 2011\nCigarrillos y mujeres\n-Le conté que dejé de fumar cigarrillo?\n-En serio, y eso?\n-Pues es que ya no me gustaba mucho. Me marea. Para mí fumar cigarrillo era una acción que involucraba sensaciones encontradas. Por un lado, sí sentía placer, pero era un placer contaminado. Contaminado por una sensación de mareo que no se me quitaba por veinte o treinta minutos después de fumar. Llegaba a dar la clase, después de caminar desde la puerta de la universidad hasta el salón con un cigarro, cansado, con sueño, medio mareado y un poco ahogado. Así me pasaba varias veces. El mareo se hacía más evidente en cada calada. Eventualmente me fastidió a tal punto que me llené de fuerza y decidí dejar de fumar. Siempre que me dan ganas de fumar pienso en esa sensación de mareo y ya, santo remedio. De repente tengo fuerzas para luchar contra las ganas. Claro que, le confieso, de vez en cuando me gusta el aroma del cigarrillo, hermano. Me agrada pasar al lado de alguien y que esté fumando. Así, un peche delicioso y que bote aroma por todo el lugar. Me agrada ese aroma, primero me hace picar la nariz y después me hace sonreír. Me gusta mucho el aroma del cigarrillo. Pero ya no, ya no fumo. Como le dije, me marea.\n-Y sí le ha funcionado? Sí ha dejado de fumar?\n-Pues sí, y lo mejor es que ese razonamiento me ha servido para otras cosas.\n-El de placeres encontrados. Cuando el malestar es mayor al placer.\n-Luego que otros vicios cortó?\n-Bueno, vicios, como tal, no. Pero sí lo estoy aplicando a otro campo.\n-Las mueres, toño, las mujeres.\n-Fácil. Querer a una mujer me genera sensaciones encontradas. Por un lado, placer... el encanto, las mariposas, las sonrisas. Los mensajes dulces y los abrazos, y los aromas. Usted sabe... todas esas cosas, todos esos atributos que uno sólo recuerda cuando está despechado en la barra de un bar con un amigo. Y ese es el otro lado de la emoción. La tristeza final. La despedida final.\n-El dolor que deja la chica amada cuando se va es como el mareo que deja el cigarrillo después de fumárselo. Me entiende?\n-Paralelo tan exagerado.\n-Y se pone mejor. Mire que la otra noche estaba borracho y me dieron inmensas ganas de fumar. Me cogieron por sorpresa las ganas, ya borracho, ya con la voluntad hecha un manojo de intentos fallidos, pues me fumé el cigarrillo.\n-Y que pasó?\n-Pues vomité la madre. No dejé de vomitar como por cinco minutos. Olvidé que me produce mucho daño fumar después de haber bebido (si no he fumado antes). Ahora, imagínese (acá es donde el paralelo se pone mejor), que una mujer 'me coja por sorpresa'. Y que me enamore, así de la nada. Yo intentando dejar esos malos vicios y que me pasara. Imagínese.\n-Qué tengo que imaginar?\n-El espanto, el susto. La vomitada tan hijueputa que me voy a pegar cuando se vaya.\npor juan batallas No hay comentarios:\nFinal de un cuento largo\n...entonces, él, quién nunca había llorado a una mujer, y que jamás presentó a alguna a sus padres, se percató de que se había enamorado por un detalle muy sutil. Se dio cuenta que él, al contrario de lo que pensaba, en vez de querer estar con alguna mujer para que le hiciera el almuerzo, en realidad quería a sólo una mujer, esa mujer, para hacerle él el desayuno todas las mañanas.\npor juan batallas 2 comentarios:\nColombia y el debate de drogas\nColumna para el portal Blog.\nEl debate sobre políticas de drogas nos está respirando en la nuca. Todo un movimiento progresista está impulsando el debate sobre si la prohibición es la mejor manera de afrontar el problema de las sustancias psicoactivas (spa). Los espacios que se han abierto (a nivel nacional e internacional), los buenos resultados de alternativas no prohibicionistas y la cantidad de organizaciones que están aportando al debate desde diferentes ámbitos (reducción de riesgos, derechos humanos, formulación de políticas), son muestras de que el tema está cogiendo fuerza. El lenguaje del debate de drogas está cambiando: de unos años para acá pasamos del llamado a la cordura con el "¡Hay que legalizar las drogas!", a la expresión que informa, que advierte y avisa sobre lo que viene: "Cuando legalicen la droga...". Porque va a pasar. No mañana, pero va a suceder.\nEn el contexto colombiano es primordial que el debate sobre políticas de drogas se aborde con dos elementos importantes: proyección al futuro y la juventud colombiana. Lo primero es de sentido común. El debate de drogas se va a dar y el paradigma prohibicionista se va a reformular (que en EE.UU., país creador de la War on Drugs, la proposición 19 que legalizaba el uso recreativo de la mariguana haya alcanzado a ser sometida a votación es muestra de que el debate está más fuerte que nunca) y Colombia no se puede quedar al margen de la discusión.\nSi Colombia no discute el tema de políticas de drogas, el día en que la legalicen en EE.UU., o en cualquier otro país medianamente poderoso, serán ellos los que nos van a imponer las condiciones desu legalización, porque seguramente estará hecha para satisfacer sus necesidades e intereses (de industria, de mercado, de producción, por ejemplo). Es un hecho que las políticas de drogas van a cambiar. Negarlo es cerrar los ojos ante lo evidente.\nLo anterior nos lleva al segundo elemento. La juventud. Ya he dicho en este espacio que dado que supuestamente los jóvenes somos la razón de ser de las políticas de drogas prohibicionistas, deberíamos ser nosotros los que lideráramos el debate en el país. Los jóvenes, estudiantes, futuros profesionales, deben ser las voces que renueven la discusión y la asuman de una forma pragmática y pensando en el futuro. Sería hasta chistoso ver a Colombia sacando provecho de industria, comercio e infraestructura de algo como las drogas. Tras tantos años de prohibicionismo y mojigatería, algo podría cambiar.\nEste año puede ser un año de cambios. Colombia tiene mucho que decir sobre el cambio de paradigma en las políticas de drogas.\nUna crónica de la ciudad III - Pobres de segunda generación\nDesde los diez años ella había vivido por el mismo sector de Bogotá. Mudándose en tres ocasiones, siempre terminó quedándose más o menos en la misma zona. En los entramados de la dizque malla vial bogotana hay pedazos de ciudad que no se pueden evitar. La 134 con avenida 19 es uno de esos sitios centrales para moverse por la zona norte. Ella recuerda mucho esa vía. La recordaba estando en el puesto de atrás del carro familiar. Se acordaba mucho de esos viajes por helado con su papá. Antes, claro, de que él se fuera a comprar una cajetilla de cigarrillos al otro lado del continente y con otra familia.\nElla, bastante sensible cuando era niña, de vez en cuando pensaba en un negro alto sin una pierna que se paraba con un cartel al lado del caño de la intersección ya mencionada. Caminaba con su cartel cuando ella tenía diez años. No necesitaba estar en bachillerato para saber que se escribía "desplazado", y no "desplasado". Claro, no sabía que era un desplazado.\nElla cambió. Se mudó, creció y se volvió más fría. Seguía sin saber qué era un desplazado. O si lo sabía, lo sabía como el grueso de la población: como una definición desprovista de todo drama social. Se sentía una señorita. Ahora pasaba en bicicleta con sus amigas del colegio y veía que el negro del semáforo ya había subido un escalón: ahora vendía toallas. Seguía sin la pierna, pero ahora vendía toallas. Ella, a sus 16 añitos, pasaba por su lado y su único pensamiento era "Uy, ese señor estaba ahí desde que yo vivía cerca acá". A los 16 años uno sólo siente que el mundo se mueve si lo que se mueve tiene alguna relación con uno. Uno es el centro del universo.\nA los 21 volvió a pasar por la esquina. Ahora vivía más lejos. Prefería a los amigos que a las amigas, trotar en vez de andar en bicicleta. Ya del mundo ella no era el centro. En una ocasión que pasó por esa esquina vio de nuevo al negro alto que no tenía una pierna. Ahora vendía dulces y tenía una señora al lado que vendía toallas. Y al lado de ellos dos niños, también negros: un muchacho como de 16 años y una niña como de 13. Eran sus hijos: ese hombre había sacado una familia adelante estando en el semáforo de la 134 con 19. Pensarlo le dio escalofríos. Pensar en todas sus necesidades (en las que ella, con familia acomodada) había pasado. Sus tristezas y sus deseos. Todo le pareció banal al verle los risos y los ojos inmensos a la chiquilla del semáforo. Sonriente y feliz se despedía de su papá y cruzaba la esquina.\nPensó en su papá. En el mismo que la abandonó. Comparó situaciones y suspiró. Pensó en la ortografía y se dio cuenta que no importaba tanto.\nPensó en todo. Después se agachó, se volvió a amarrar las zapatillas y siguió corriendo.\n-¿Cómo va tu vida?\nLo primero que le llamó la atención de ella fue que siempre estaba sonriendo. Siempre estaba feliz, risueña. Se tomaba el cabello, apoyaba la cabeza sobre su hombro y respiraba mientras repasaban el libro. Siempre se reía de sus comentarios. Se le quedaba mirando con unos ojos entrecerrados que confundían una mirada tierna con una de odio. Una mirada ambivalente, decía él con cariño. Nunca hablaba de más. Él jamás hubiera sabido que lo quería si no fuera por esa noche en que se emborrachó y se lo dijo. Así era ella.\nLa primera sospecha que tuvo vino de una llamada. Era de esas llamadas que tumban a un elefante. (como si el alma fuese algo parecido a un elefante). Ella lo miró, se volteó y dijo que iba a hacer unas vueltas. Después de eso a él le daba miedo siquiera preguntarle la hora. Le asustaba dar con la combinación de palabras que desatara toda su ira, tristeza y descontento con el mundo.\nPero no llegaba.\nY las ficciones se caían, y la voz no se resquebrajaba. Hacía falta lo del pan, y sonreía mientras lo miraba y le mostraba, con la combinación de posiciones entre su mentón y sus hombros, que no sabía qué iban a hacer y que esperaba de él una respuesta. Hacia el final, cuando el hastío era insoportable, no había ira, ni llanto, ni tristeza, ni rabia, nada por parte de ella. Sólo una ola invernal, se volvía invierno y uno no sabía si lloraba o si tenía los ojos brillantes por escarcha. En ese último periodo él fue tan descarado, recuerdo, que sospecho que era a propósito. Creo que era para obligarla a estallar; que así fuera en el último momento rompiera todas las vajillas y pusiera la música tan duro que hubiera que gritar para hacerse escuchar.\nAl final me dijo, y le creí, que el motivo más importante (el único relevante, tal vez) por el que se alejó no fue nada más que un desacuerdo. Ella pensaba que ser feliz significaba tener una sonrisa en el rostro todo el tiempo. Que ser comprensiva era guardar silencio. Que disentir era callar y que reparar era ignorar. Él, por otro lado, no estaba de acuerdo.\npor juan batallas 1 comentario:\nUna crónica de la ciudad III - Pobres de segunda g...


Ranking de Diez actores con alergia al Agua y el jabón - Listas en 20minutos.es\nPublicada el 16.08.2012 a las 04:08h.\non guapos, divertidos y con un físico que quita el hipo. Sin embargo, muchos actores pierden todo su encanto en las distancias cortas por su alergia a la higiene. En hoyCinema recopilaron un grupo de estrellas de Hollywood que han demostrado tener poco apego al jabón. ¿Quieres conocerlos?. Todos los actores parecen muy atractivos en la pantalla, pero algunos de ellos guardan secretos que solo las actrices que trabajan con ellos se atreven de desvelar. Un mal que se sufre en silencio: la... (continuar leyendo)\nfalta de higiene. Podría parecer mentira, pero por desgracia no lo es. En las distancias cortas hay un grupo de actores que, sencillamente, apestan.\nEtiquetas: 2012, actores, asbel245, cine, famoso, listade20minutos, listas\nEl compañero de reparto de Viggo Mortesensen en El Señor de los anillos tampoco mantiene una higiene muy cuidada. Miranda Kerr, compañera sentimental de Bloom, ha declarado que uno de los fallos del actor es que puede pasar semanas con la misma ropa antes de echarla a lavar. Además, reconoce que... Ver mas\nEl actor Matthew McConaughey admitió que su compañera de reparto Kate Hudson había llevado al set de rodaje su propio desodorante en un intento de ocultar el mal olor que desprendía McConaughey. «Ella trajo un desodorante natural y me dijo ‘¿Podrías, por favor, ponerte esto?’. Yo nunca lo usé... Ver mas\nQue uno no usa champú para lavarse el pelo no es una de esas cosas que se vayan contando por ahí. Pero al actor escocés Ewan MacGregor, en plena promoción de su última película, La pesca del salmón en Yemen, lo soltó. Fue en una entrevista que le realizó Andreu Buenafuente para su programa de... Ver mas


Proverbios 19:5 El testigo falso no quedará sin castigo, y el que cuenta mentiras no escapará.\nBiblia > Proverbios > Capítulo 19 > Verso 5\n◄ Proverbios 19:5 ►\nEl testigo falso no quedará sin castigo; y el que habla mentiras no escapará.\nEl testigo falso no quedará sin castigo, y el que cuenta mentiras perecerá.\nEl testigo falso perecerá, mas el hombre que escucha, hablará siempre.\n¿Qué se te dará, y qué se te añadirá, oh lengua engañosa?…\n``No tomarás en vano el nombre del SEÑOR tu Dios, porque el SEÑOR no tendrá por inocente a quien tome su nombre en vano.\nProverbios 19:5 Interlineal • Proverbios 19:5 Plurilingüe • Proverbios 19:5 Español • Proverbes 19:5 Francés • Sprueche 19:5 Alemán • Proverbios 19:5 Chino • Proverbs 19:5 Inglés • Bible Apps • Bible Hub\n…4La riqueza añade muchos amigos, pero el pobre es separado de su amigo. 5El testigo falso no quedará sin castigo, y el que cuenta mentiras no escapará. 6Muchos buscan el favor del generoso, y todo hombre es amigo del que da.…\nSi un testigo falso se levanta contra un hombre para acusarle de transgresión,


Villa del Nahueve: La nueva sede comunal ya funciona al 100% | Municipios de Argentina\nVilla del Nahueve: La nueva sede comunal ya funciona al 100%\nLa localidad ya dispone de todas las prestaciones que puede ofrecer el nuevo edificio de la comisión de fomento, ubicada en el departamento Minas del norte neuquino.\nZona Sur 21/07/2020\nEl secretario del Interior y Gobiernos Locales Osvaldo Llancafilo repasó junto al presidente comunal, Carlos Burgos, obras y acciones que se llevan a cabo de manera conjunta con el Gobierno Provincial.\n“El nuevo edificio comunal se realizó a partir de un acuerdo con el gobernador Omar Gutiérrez, en el cual la provincia destinó $3 millones de pesos para materiales y la comuna dispuso la mano de obra. Hoy se brinda mejor atención a vecinas y vecinos. También se destinaron aportes para la compra de equipamiento y mobiliario, de esta manera están en marcha la totalidad de las prestaciones de la nueva sede donde se concentran las áreas de funcionamiento de la comisión” explicó el secretario.\nAdemás, se trabajó en acciones para optimizar la provisión de agua como la reubicación de la planta y la realización de nuevas perforaciones en zonas rurales con una inversión de más $500.000 y mejoramientos habitacionales para nueve familias. También se contribuye con asistencia a jóvenes y adolescentes para que finalicen sus estudios.\nEstas acciones se suman a los recursos e insumos necesarios para hacer frente a los controles y dispositivos de emergencia frente a la pandemia y el impacto de los temporales que afectan a la región.\nEl presidente Carlos Burgos destacó: “En un trabajo coordinado con Provincia hoy podemos contar en nuestra localidad con edificio comunal nuevo para la mejor atención de los vecinos”.\n“Estoy convencido de que trabajar en la educación es una inversión a largo plazo, por eso trabajamos en políticas como la ayuda a los estudiantes de nivel terciario y universitario, lo que pudimos concretar a partir de aportes provinciales aprobados por el gobernador Gutiérrez a través de una presentación ante la Secretaría” expresó el jefe comunal.\nBurgos agregó “Además estamos asistiendo a familias de todo el ejido con leña, garrafas de gas y módulos alimentarios -incluyendo las zonas de Los Clavos, Bella Vista, Cayanta, Los Carrizos y Tierras Blancas. Participamos también en operativos conjuntos con Vialidad Provincial para despejar rutas y asistir a vecinos aislados”.\nNeuquén Osvaldo Llancafilo Villa del Nahueve\nLa Provincia avanza en gestiones para Villa Traful


El milagro comienza ante el Real Madrid\nDuje Cop, ayer, durante el entrenamiento a puerta cerrada en Mareo, tras Cases y Castro. / DAMIÁN ARIENZA\nNecesitado de puntos con urgencia, el Sporting recibe a un equipo blanco que atraviesa su mejor momento\nRubi recupera a Duje Cop y Nacho Cases para el partido de mañana y pierde a Burgui. El delantero croata apunta a la titularidad\n14 abril 201716:32\nUn milagro. Un hecho no explicable o atribuido a la intervención divina, según la definición de la Real Academia Española, es lo que necesita el Sporting para lograr la permanencia. El conjunto rojiblanco se ve obligado, para ello, a recortar cinco puntos al Leganés en las siete jornadas que quedan para el término de la temporada. Los primeros mañana mismo ante un 'grande' como el Real Madrid, Todo ello en un año en el que el cuadro gijonés, ahora dirigido por Rubi, solo ha cosechado cinco victorias en los 31 encuentros que ha disputado hasta la fecha.\nDos fenómenos inesperados marcaron las dos últimas temporadas del Sporting. Si el ascenso a Primera División se logró gracias al eterno gol de Caballero, jugador del Lugo, en Girona, la victoria del Betis al Getafe del año pasado tampoco quedará en el olvido. Doce meses después, Gijón vuelve a embocar a la intervención divina para no descender de categoría en un contexto que no invita al optimismo tras los últimos encuentros ligueros, en los que los pupilos de Rubi fueron incapaces de tan siquiera puntuar para desaprovehcar dos ocasiones de situarse a dos puntos de la salvación.\nLas numerosas ausencias marcan el partido del equipo de Zidane en Gijón\nEntrenamiento del Sporting a puerta cerrada (14-04-2017)\nBale no jugará mañana en El Molinón\n«De nada sirve recordar el pasado» dijo Meré la semana pasada, horas después de perder ante el Málaga. Quizás convendría no olvidar el partido que jugó el Sporting el 2 de abril del 2011 en el Bernabéu porque puede resultar una buena pócima para concienciarse de que doblegar al Real Madrid es posible. Tras la mala imagen ofrecida por los rojiblancos en Anoeta ante la Real Sociedad, no queda otra que dar un giro de 180 grados para obrar el tercer milagro consecutivo. El Real Madrid, con numerosas ausencias, entre ellos Gareth Bale, aterrizará esta tarde en Asturias para intentar pasar de puntillas por El Molinón y llevarse los tres puntos antes de volver a enfrentarse al Bayern de Múnich en el que será el encuentro de vuelta de los cuartos de final de la Copa de Europa.\nLa plantilla del Sporting necesita una inyección de moral para salir adelante de la depresión en la que está inmersa desde el momento en el que el Málaga asaltó El Molinón. El gol de Sandro terminó con el castillo de naipes que con tanto mimo había construido el cuerpo técnico dirigido por Rubi.\nEl objetivo del preaparador catalán no es otro que cargar de optimismo las horas previas al duelo para que sus futbolistas vuelvan a creer en que la permanencia es posible. La salvación pasa por recuperar las sensaciones transmitidas por el equipo rojiblanco en las salidas a Valencia y Sevilla. Aunque lo que de verdad importa en estos momentos es ser resultadista. Las cuentas de la plantilla pasan por ganar cinco de los siete encuentros que marcan el calendario liguero. Una hazaña más que complicada que tendría que comenzar mañana porque el margen de error es mínimo.\nEn los números del técnico catalán aparece ganar a un «gordo de la Liga» y ese rival grande no es otro que el Real Madrid. Para ello, el entrenador cuenta con el grueso de la plantilla. El único pero que tiene Rubi es la baja de Burgui. El extremo forzó la quinta amarilla el pasado lunes para cumplir un partido de sanción ante los blancos debido a la denominada 'cláusula del miedo' que le impide, por contrato, enfrentarse al equipo de Zidane.\nCop apunta a la titularidad mañana. El cuerpo técnico rojiblanco lleva dos semanas esperando por el atacante que se lesionó con Croacia en un amistoso que jugó ante Estonia. El delantero tiene serias opciones de ser el elegido para capitanear el ataque rojiblanco, con Isma López por la izquierda, en detrimento de Burgui, y Carlos Carmona, en el lado opuesto, que regresará a la titularidad tras haber sido reserva en el último partido liguero.\nEn un segundo plano parece que volverá a quedarse Carlos Castro. El de Ujo suma cuatro encuentros consecutivos como titular, en los que ha sido incapaz de disparar entre los tres palos. El propio delantero fue muy autocrítico el pasado lunes tras perder en San Sebastián al reconocer que «no estoy bien». «Somos carne de Segunda», hizo hincapié.\nAl margen de la decisión de Rubi, juegue quien juegue, el objetivo no es otro que dar la sorpresa de la jornada, como ocurrió con aquel gol de De las Cuevas en la capital. Vencer al Real Madrid puede ser el comienzo de un nuevo milagro en Gijón siempre que el Leganés no puntúe en Butarque ante el Espanyol.


Elmira a Lexington Autobús - Boletos 37,02 € en NY - Wanderu\nReserve boletos de autobús desde Elmira a Lexington\nviajando desde Elmira a Lexington en autobús\n¿Cómo puedo obtener el boleto de autobús más barato desde Elmira hasta Lexington?\nLa mejor forma de obtener los boletos más baratos de autobús desde Elmira a Lexington es reservando con anticipación. Basado en los últimos 30 días, las tarifas promedias de autobús más baratas desde Elmira a Lexington fueron de 37,02 €. Al reservar 22 días en anticipación, obtendrás un ahorro de promedio de 0,00 € que los que reservan sus boletos al último minuto.\nPrecio promedio más barato37,02 €\n¿Cuál es el tiempo más ocupado para viajar desde Elmira a Lexington?\nLa hora más activa de la semana para viajar desde Elmira a Lexington por autobús es a las 11 los sábado. Cuando planifique viajar para este tiempo, las entradas deben reservarse con mucha antelación, ya que pueden ser agotadas. Los jueves a las 11 es cuando el menor número de personas reservan boletos de autobús. Si está buscando un poco más de espacio, el autobús que sale en este momento es el que tiene más probabilidades de tener poco pasajeros.\n¿Cuántos viajes diarios de autobús hay desde Elmira a Lexington?\nEn promedio hay 1 viaje de autobús por día. Trailways NY tiene las mayores opciones de salidas desde Elmira to Lexington, con un promedio de 1 viaje por día y 15 viajes mensual. un transportista de autobús actualmente viaja desde Elmira a Lexington. De los hay 1 viaje del cual hay 0 que son viajes de ruta directa sin transferencias.\nLíneas de autobús que corren desde Elmira hasta Lexington\nTrailways NY opera un promedió de 1 itinerario(s) de autobús desde Elmira hacia Lexington. El boleto promedió de Trailways NY para Lexington cuesta 37,02 €. En Elmira, Trailways NY sale desde Trailways Bus Term - 100 East Church St y desde ninguna otra estación o parada. En Lexington, Trailways NY llega a Flag Stop Rte 23A at Rte 42 y a ninguna otra estación o parada.\nEl tiempo promedio de un viaje con Trailways NY desde Elmira a Lexington toma 22 horas y 42 minutos,\nLos fines de semanas, Trailways NY ofrece 1 viaje por día y puede esperar pagar 37,02 € para un viaje de fin de semanas hacia Lexington.\nDependiendo de la lineas de autobús con la que viajarás, sus opciones incluyen una estación de autobús que tiene salidas desde Elmira. La mayoría de los viajes en autobús hacia Lexington saldrán desde Trailways Bus Term - 100 East Church St.\nViajes via autobús llegan a Lexington a 1 estaciones distintas, dependiendo de la linea de autobús con la que viajaras. Flag Stop Rte 23A at Rte 42 es la estacion de autobús principal en Lexington para viajes llegando desde Elmira.


La Inspección de Trabajo aumentará un 42% en los sectores con más accidentes laborales\nLa consejera de Empleo sostiene que cualquier siniestro laboral “es un error por parte de todos”\nAsepeyo entrega sus galardones a las mejores prácticas preventivas\nLa consejera de Empleo, en el centro, durante la entrega de los premios de Asepeyo / El Día\nE. P. / El Día 14 Junio, 2019 - 19:14h\nLa consejera de Empleo, Formación y Trabajo Autónomo, Rocío Blanco, ante el inicio de la jornada intensiva en el sector de la construcción por las altas temperaturas estivales, ha señalado que la Junta, como “autoridad laboral”, trabaja en “coordinación con la Inspección de Trabajo”, y ha avisado de que “este año aumentarán un 42% las actuaciones de la Inspección en los sectores en los que existe más siniestralidad laboral”.\nAntes de la entrega de los VII Premios Asepeyo a las mejores prácticas preventivas en la Diputación, Blanco ha señalado que “cualquier accidente de trabajo, aunque baje el índice de incidencia, es un error por parte de todos, por parte de la Administración y por parte de la empresa”.\nPor eso, según ha destacado, “es necesario informar y formar a los trabajadores, para que realmente se conciencien de la importancia de la prevención”, recordando que ella es “inspectora de trabajo” y que ha ido “a muchas obras”, pudiendo comprobar como “muchos” trabajadores “no son conscientes del riesgo que corren”.\nLa consejera de Empleo ha aludido a la importancia que tiene para los trabajadores del sector de la construcción el “anclarse a una línea de vida” durante su trabajo y ha añadido que “es necesario por parte de todos, concienciar” sobre las medidas preventivas que es obligado adoptar para evitar accidentes.\nEpremasa y Covap, premios Asepeyo\nLos galardones de Asepeyo, por su parte, tienen cuatro categorías: A la mejor práctica para el control del riesgo; A la mejor práctica de gestión de la prevención; A la pequeña y mediana empresa; y a la mejor contribución preventiva de la representación institucional de trabajadores y empresarios.\nPues bien, en el caso de Córdoba y dentro de la categoría de Prácticas de gestión de la prevención, Asepeyo ha premiado a la Empresa Provincial de Aguas de Córdoba (Emproacsa) por la revisión de equipamientos: versatilidad y optimización al servicio de la seguridad laboral.\nSu presidente, Salvador Blanco, ha explicado que “el proyecto es un claro ejemplo de la incorporación de las nuevas tecnologías al campo de la seguridad laboral, ya que este trabajo desarrolla una aplicación específica para su uso mediante móvil, con el que se viene a suplir el formalismo de las tradicionales listas de chequeo, permitiendo una interacción más fluida”. “Destaca la versatilidad de una herramienta, hecho que la hace extensible a otras competencias en el marco empresarial, como es el caso de los factores ambientales o la seguridad industrial”, ha dicho.\nAsepeyo, además, ha concedido a la Cooperativa Agraria de los Pedroches (Covap) un premio ex aequo a las mejores prácticas de gestión de la prevención por su proyecto Vive una empresa sana.


Gestión del Tiempo, 4 Pasos Esenciales Para Ser Más Productivo\n→4 Pasos Esenciales Para Tu Gestión del Tiempo\nEn cuanto a gestión del tiempo se refiere hay muchos aspectos en el día a día que te permiten por ejemplo decir “hoy he tenido un rendimiento excelente” o algo como “de alguna forma hoy he sido muy productivo”.\nSin embargo de todos los detalles hay 4 que debes conocer y aplicar cada día porque son los más decisivos para una gestión del tiempo adecuada. Si los empiezas a tener en cuenta y aplicar notarás una tremenda diferencia en tus resultados y tu productividad diaria.\nLo Primero: Las Tareas\nAntes de empezar es bueno saber cuáles son las tareas que debes realizar y seguidamente etiquetarlas con un nombre. Para ello pon en marcha estos sencillos hábitos:\nPlanificación – Antes de terminar el día deja unos minutos para organizar lo que vas a hacer el día siguiente. Determina que es lo que vas a hacer y cuando lo harás. Pon atención en lo que más importancia tiene, es decir en el resultado final de cada tarea. Aplica este hábito todos los días para una óptima gestión del tiempo.\nPrioriza Las Tareas – Evalúa las 2-3 tareas más importantes que tienes que hacer en el día. El secreto es que empieces el día ejecutando una de esas tareas y asegúrate que nada te distraiga.\nActividades Frecuentes –\nSon aquellas que realizas todos los días, lo mas aconsejable es que las sitúes como de baja prioridad y nunca las realices al iniciar el día. En definitiva estás tareas te terminan por quitar tiempo.\nCreo que es el factor más importante para lograr una gestión del tiempo diaria. Para ser eficientes lo mejor es intentar tener un constante trabajo sin interrupciones. Haz un esfuerzo para evitar las distracciones o paros y aumentarás en forma increíble tu productividad diaria.\nDistracciones En La Red Si no pones remedio te pueden distraer continuamente y romper tu flujo de trabajo normal. Cuando estás en medio de una tarea clave es esencial que cierres el paso a estás posibles distracciones.\nInterrupciones Varias – Pueden venir en formas diferentes, haz lo posible para evitarlas y ganarás en concentración y eficiencia en tus tareas.\nAlta Productividad – La mejor forma de tener una productividad alta y mayor concentración es dividir las tareas en pequeños bloques. Una técnica muy útil para quienes tenemos mentes dispersas es la técnica Promodoro.\nAhora más que nunca estamos rodeados y abrumados de información, nos llega mediante Email, Redes Sociales, Foros, Blogs, etc. Mucha de la información que consumimos no vale para nada.\nDescubre que información es realmente útil para ti y cómo hacer una gestión del tiempo inteligente..\nLecturas a Diario – Se equilibrado con lo que lees a diario, no por más leer realizarás mejor tu trabajo. En este punto debes decidir que es lo realmente necesario para que te aporte algo útil en tu trabajo. Todo lo demás debes descartarlo.\nRedes Sociales – Elige aquellas que verdaderamente te aporten algo y dedícales un momento del día en el que no te impidan terminar tareas más importantes. Revisa si es necesario participar en las que estás actualmente y si no es así elimínalas. Ver Artículo – «Aumenta Tu Productividad En Las Redes Sociales».\nEl Correo – Es impresionante la cantidad de correos que recibimos todos los días, seguro que más del 90% no son necesarios ni relevantes para una gestión del tiempo apropiada. El momento de abrir tu correo no debería ser al iniciar el día. Dedícale menos tiempo y ábrelo en momentos prefijados para ello.\nHerramientas – Puedes usar herramientas para recoger y gestionar mejor la información que te venga para verla en el momento que prefieras, te recomiendo Evernote seguro te será de gran utilidad. De este modo no perderás tiempo y podrás examinar toda esa información que guardaste en un mejor momento.\n¿Qué Hay Del Descanso?\nRealmente importantísimo, sin embargo muchas veces lo olvidamos por adelantar cosas y terminar proyectos. Prescindimos de tiempo libre, pasar tiempo con la familia para usar ese tiempo de descanso y desconexión a trabajar más.\nPero a veces más no es mejor, no es nada recomendable cortar ese tiempo de descanso porque lo que conseguimos es reducir la productividad diaria.\nOrganiza tu tiempo para el descanso y ocio y todo fluirá mucho mejor al tiempo que aumentarás tu productividad diaria.\nTiempo Para Ocio Personal – Encuentra tu espacio para hacer algo al aire libre, ejercicio físico (mi favorito) salidas con los amigos o familia, cualquier cosa que te desconecte de tu actividad diaria es válida. Con esto conseguirás que las ideas fluyan de forma mucha más clara y frecuente.\nLas Horas De Sueño – El dormir lo suficiente es totalmente imprescindible, nunca suprimas horas de sueño.\nDescansa entre 7-8 horas al día – y verás que sube tu rendimiento, si lo descuidas tu rendimiento decaerá de forma notoria y por supuesto toda tu productividad diaria se verá afectada. Nunca sustituyas tu descanso nocturno por nada.\nDesconéctate Para Conectarte – Estar conectado al 100% está bien cuando es el momento pero hazlo seguido y tu rendimiento caerá en picada libre.\nDesconectar de todo tu trabajo por horas o incluso días (y con eso incluyo, Internet, Movil , etc) te aportara muchos beneficios al corto y largo plazo. Te permitirá relajarte y recargar baterías. Créeme que es fantástico, pruébalo.\nAplica estos consejos y verás cómo le sacas más partido a tu gestión del tiempo aumentando tu productividad diaria en tu negocio.\nNos vemos en otro artículo, creo que me toca desconectarme por un rato.


"La inquietud y el disfrute por el arte siempre han estado ahí" Pablo Caracol • V I D M A R\nEn teoría soy Licenciado en Bellas Artes y digo “en teoría” porque nunca llegué a recoger el diploma que lo acredita, (De hecho espero que todavía lo conserven en algún cajón o disco duro de la Universidad)*.\nLo de la ilustración vino después de acabar la carrera o quizá durante el último año. Y puesto que tener la licenciatura de Bellas Artes en España, al menos bajo mi opinión y experiencia, significa ser “aprendiz de tó y maestro de ná”, iniciarme en el mundo de la ilustración significaba aprender todo desde el principio, tanto a nivel técnico/plástico como a nivel conceptual y comunicativo, como moverme, a quien dirigirme, que quiero contar, que no quiero contar, que puedo aportar, etc… Muchas preguntas y pocos amigos ilustradores con quien compartirlas.\nSiento por ello que he hecho el camino inverso a la mayoría, aunque acepto que esto es el resultado orgánico de valorar por encima de todo el poder literario y conceptual de la imagen, el dibujo al servicio de la idea. Esta premisa se puede aplicar tanto al campo de la ilustración para prensa, portadas de libro, cartelería o al de los álbumnes ilustrados. Los textos de Pablo Amargo sobre el acto de ilustrar que más abajo recomiendo, fueron un punto de inflexión en mi aprendizaje, es por ello que recomiendo a todo el mundo no solo consumir imágenes, lo cual es algo que se hace casi por defecto, si no sobre todo leer escritos teóricos entorno a nuestra profesión (ensayos, entrevistas, artículos, coloquios). Debe no solo crecer la habilidad de nuestras manos, si no también la de nuestra mente creativa. La profesión del ilustrador a mi entender debe ser algo más que dibujar cosas bonitas. Debemos considerar al espectador un sujeto activo que estará a la altura de los retos que le lancemos, que sabrá valorarlos y deleitarse con ellos, como decía Munari: “La ilustración debe fomentar una mentalidad elástica para acostumbrar al individuo a pensar y a ser creativo”\nMi último libro publicado “Me Gustan los Globos” fue seleccionado por los expertos internacionales de ICEX, para formar parte del proyecto NewSpanish Books de venta de derechos en EE.UU. Y mi nuevo libro “La Espera” (aún sin publicar) resulto finalista hace uno meses en el concurso internacional del Cabildo de Gran Canaria convocado por la editorial A Buen Paso. Por último, recientemente mi trabajo acaba de ser preseleccionado en la Bienal Ilustrate 2018.\nLa escritora de cuentos Eloy Tizón decía a razón de esto lo siguiente: ” Las formas artísticas evolucionan y mutan. Incorporan nuevos matices. Estallan sus costuras. La fiesta sigue Y no se puede hacer nada para impedirlo.”


El arte como experiencia mística Odalys Hernández de| ARTEPOLI\nEl arte como experiencia mística – Odalys Hernández | ARTEPOLI\n“En mis dibujos recreo la sublime esencia de líneas y pinceladas cromáticas viajando de lo formal hacia la luz espiritual…”\nLa poesía que emana de los cuadros de Odalys Hernández Fernández (La Habana, 1967) deriva de su pasión por la mística proveniente de las culturas ancestrales, de las que explora sus más ocultos significados, estableciendo sutiles conexiones entre lo divino y lo terrenal, convirtiendo el acto de dibujar en un viaje a su mundo interior, una especie de jardín atemporal donde coexisten elementos de un pasado y un presente fragmentados. De este modo refrenda su mundo espiritual y esotérico; pleno de secretos que deambulan entre líneas bien definidas y delicados claroscuros.\nSe trata de una auténtica creadora que vive fuera de los condicionamientos que soporta el artista de la sociedad actual, aquel que compite, se compara con otros de más éxito y sufre, tratando de estar siempre a la moda. Ella es fiel a su camino y a su sentido de la belleza, aquella que está basada en el conocimiento de la verdad interna, en la revelación de lo intangible. Sus recursos expresivos forman parte de esa misma práctica espiritual, de ahí el barroquismo de sus representaciones, en las que aparecen a menudo elementos de la naturaleza como árboles, caracolas, pájaros, flores… que no tienen por qué ser excluidos de los lenguajes del arte contemporáneo, pero que a menudo son vistos con ojos prejuiciados que los identifican erróneamente como “decorativos”.\nPedro Almodóvar desafía a los críticos diciendo que le gustan las flores y los boleros, opinión que resulta escandalosa ante los defensores del “buen gusto”, fue ese mismo prejuicio (amparado por un supuesto refinamiento) el que no me dejó disfrutar siendo muy joven de una excelente exposición de Alfons Mucha, pues tal criterio tildaba de kitsch a todo lo que antes se consideraba hermoso.\nOdalys siempre ha tenido esa claridad, solo que no está interesada (como Almodóvar) en convencer a nadie y mucho menos en escandalizar, se trata de todo lo contrario, del disfrute del arte como una fuente de placer. Y este placer es íntimo, investigativo, laborioso y paciente. Y es riguroso, claro, como se ve en los resultados, pero es un rigor sin sufrimiento, basado en la calma.\nConfieso que hace apenas diez años no hubiese comprendido su obra en toda su magnitud, rechazaba todo tipo de barroquismo y pensaba que todo lo que no fuese minimalista, conceptual y sintético, era superficial. Nada más lejos de la realidad, porque la paciente construcción de estos dibujos delata una actitud meditativa de una enorme carga espiritual, una entrega laboriosa muy parecida a la que encontramos en la representación de un mandadla de arena en un templo budista.\nEstamos acostumbrados a concebir la creación artística de acuerdo con la función que esta ha tenido desde el Renacimiento, momento en que el artista deja de ser artesano para defender su individualidad e intentar “trascender”, es decir, hacerse de un espacio en la Historia del Arte. Resulta que no todas las propuestas artísticas caben en ese esquema, pues en el mundo de la creación subyacen otras motivaciones que nada tienen que ver con el ego. La creación artística puede ser, como en el caso que nos ocupa, un proceso de expansión espiritual.\nTengo un amigo rumano que es pintor de íconos, cuando le pregunté por qué repetía determinados recursos expresivos me dijo que el hacedor de íconos no era un artista desde el punto de vista occidental, porque no estaba autorizado a crear libremente todo lo que quisiera sino que seguía ciertas reglas. Me habló de los ayunos que acompañan la producción de estas imágenes y su sentido de entrega religiosa, la información me sirvió para despertar, para darme cuenta que la acción de crear no es siempre la misma. Odalys no se subordina a ninguna regla rígida (como el pintor de íconos), pero al mismo tiempo se desarrolla libre de la esclavitud del ego.\nUn aspecto frecuente en el arte producido por mujeres es la autorrepresentación, hay ciertas características especiales que encontramos en las artistas en cuanto al modo de autorreferenciarse, obsérvese que tanto en un performance de Ana Mendieta como en los autorretratos de Frida Kahlo la mirada se concentra en el mundo interior.\nEste cosmos interno es el que enfoca Odalys Hernández en las pinturas donde aparece, se establece una simbiosis entre lo anecdótico del cuadro (lo que este narra) y lo que ella siente. En sus pinturas vive intensamente el mundo que ha creado, un universo desprejuiciado en el que cohabitan la magia y la verdad sin oponerse, porque no es binario, porque es infinito.\nPoblados de símbolos provenientes del mundo antiguo (celtas, egipcios, hindúes…) que se complementan con elementos de la naturaleza, estos cuadros parecen proponer una integración entre el lado sensorial de la existencia y la riqueza del conocimiento. La artista ha manifestado que “cada obra se viste de la verdad que suele ocultarse tras los símbolos antiguos que la impregnan”. Esta verdad oculta es la que determina la experiencia mística, que en esta obra no es una temática sino una vivencia, una huella de la pasión creadora de la artista.


The MBCC 2018 Tribute Collection - Botellas de 75cl\nHomenaje de HOPT a algunas de las mejores cervecerías artesanales del MBCC 2018. 6 increíbles cervezas, ¿te las vas a perder?\nUno de los eventos más destacados, si no el más destacado del año. El Mikkeller Beer Celebration Copenhaguen es una oportunidad única de conocer a algunos de los mejores del mundillo de la cerveza artesanal y como no, probar algunas de sus magníficas cervezas. Este año HOPT tuvo la suerte de asistir.\nCon 100 de las mejores cervecerías artesanales del mundo, exhibiendo más de 800 cervezas durante un fin de semana, no lo tuvimos fácil para decidirnos. Pero, aun así, logramos seleccionar las mejores para crear colecciones que ilustran lo mejor de la cerveza artesanal de hoy en día.\nColección botellas grandes del MBCC: Seis botellas de 75 cl elaboradas por cervecerías artesanales de renombre. Esta colección incluye:\n- Cascade Sang Royal, Red Ale de color rojo sangre con aromas de zumo de cereza, vino tinto y notas finas de vinagre balsámico.\n- B.Nektar Episode 13, cerveza envejecida en barriles de Bourbon infinitamente compleja elaborada a base de alforfón y miel de azahar.\n- Alesmith Speedway Stout, la cerveza Speedway donde todo empieza. ¿Necesitamos decir más?\n- Buxton / Arizona Wilderness Deep Rainbow Valley, majestuosa cervezade temporada angloamericana con una levadura épica y tonos cítricos.\n- Cigar City Marshal Zhukov's Imperial Stout, Imperial Stout rusa con un carácter increíble y en un sabor aterciopelado.\n- Jester King Figlet, American Wild Ale elaborada con higos fermentados para deleitarte con un carácter verdaderamente único.\nModern Times Beer4,17€/ unidad


Así será la investidura de Íñigo Urkullu\nUrkullu dispondrá de 90 minutos para defender su candidatura - Parlamento vasco\nEl lendakari jurará cargo el próximo sábado en Guernica\nBilbaoActualizado: 22/11/2016 14:00h\nUna vez sellado su acuerdo con el PSE, Íñigo Urkullu tiene vía libre para volver a alzarse como jefe de un Ejecutivo vasco, eso sí, en minoría. La primera sesión de investidura se producirá mañana miércoles, día en el que está convocado el pleno del Parlamento autonómico para ratificar al nuevo lendakari.\nTal y como recoge el Estatuto de Guernica, aquellos partidos con representación parlamentaria que tuviesen la intención de presentar a un candidato debían haberlo hecho el pasado viernes, es decir, 72 horas hábiles antes de la celebración del pleno. En esta ocasión, Urkullu solo deberá hacer frente a la candidata de EH Bildu Maddalen Iriarte, que, debido a la falta de apoyos, en ningún caso podrá ser designada lendakari.\nLa sesión comenzará con la lectura de las candidaturas propuestas. A continuación, los aspirantes expondrán, por orden creciente al número de apoyos con que cuenten, su programa de Gobierno en un tiempo máximo de 90 minutos. Tras su intervención, la presidencia suspenderá la sesión hasta el jueves.\nUna vez se reanude el pleno de investidura, será el turno de los representantes de los distintos grupos parlamentarios, que dispondrán de 30 minutos para mostrar sus puntos de vista en torno a las candidaturas. Aquellos partidos que quieran realizar una réplica contarán con diez minutos para realizarla.\nUna vez hayan hablado todos los grupos, se suspenderá la sesión y se fijará la hora en que haya que se reanude para proceder a la votación.\nDesignación del lendakari\nUrkullu no podrá ser investido en la primera votación, pues para ello necesitaría tener el apoyo de la mayor parte de la Cámara. Sin embargo, su acuerdo con el PSE le basta para ser reelegido en la segunda vuelta en la que solo necesitará la mayoría simple.\nEn un hipotético caso de empate entre el nacionalista y la abertzale, se procedería a una nueva votación en la que saldría vencedora la candidatura que más votos obtuviese.\nAl igual que cuando se designa al presidente del Estado, las votaciones serán nominales.\nUna vez finalice la segunda votación, Urkullu deberá tomar posesión del cargo en una sesión extraordinaria convocada por la presidencia de la Cámara el próximo sábado en la Casa de Juntas de Guernica.\nEl nuevo lendakari, tras la lectura del real decreto de nombramiento por parte de uno de los secretarios de la Mesa, prestará juramento bajo el Árbol de Guernica.


REFLEXIONES: Semana del amor - Relámpago Informativo\nHome / ACTUALIDAD - 2 / REFLEXIONES: Semana del amor\nREFLEXIONES: Semana del amor\nPublicado por: Augusto Alvarez en ACTUALIDAD - 2, NACIONALES, RELIGION 2021-02-08\nHola amigos ¿qué tal? Esta semana estaremos enviando mensajes dirigidos a todas aquellas parejas que con motivo del día de san Valentín quieran fortalecer su relación.\nVamos a empezar reflexionando acerca de lo que es el amor. Es un sentimiento de afecto, un sentimiento de atracción emocional y sexual que se tiene hacia una persona con la que se desea tener una relación o convivencia. El amor es expresado a través de acciones, mensajes, declaraciones y poemas. Es representado simbólicamente a través de un corazón.\nEl amor es la fuerza que nos impulsa para hacer las cosas bien, es considerado un valor que tiene muy clara la diferencia entre el bien y el mal. El amor es un sentimiento moral, pues nos induce a actuar bien en nuestra vida y con las personas que amamos. Además, nos lleva a tener una vida plena de paz, tranquilidad y alegría, y, en consecuencia, de bienestar con nosotros mismos.\nTodos quisiéramos tener un amor verdadero, pues este conlleva un sentimiento de afecto y compromiso genuino. Viene siendo un amor, idealizado, muy propio del romanticismo, un amor puro y total al que todos aspiramos llegar con nuestra pareja.\nEs fácil alcanzarlo si tenemos a Dios en nuestro corazón, la máxima representación del amor está en Dios, el amor a Dios es una actitud en la cual la mente, el corazón y el alma están alineados a fin de que nuestros actos cumplan Su voluntad. Es decir, nuestro espíritu y acciones reflejan ese amor que sentimos por Dios, el prójimo y por nosotros.\nAsumamos junto a nuestra pareja, una postura de reflexión y compromiso sincera que se puede demostrar a través de la oración, la comunión y de la confesión de nuestros pecados.\nNo puedes decir que amas a Dios, si maltratas a tu pareja, la denigra, la engaña, la humilla, entristece su corazón.\nAnterior: Sí, el descontento es grande en las filas del PRM\nSiguiente: Arauz llama a la ‘unidad nacional’ para ganar balotaje en Ecuador


Clasificación GP de Mónaco, Montecarlo 2018. Mercedes - Noticias F1 - Actualidad Fórmula 1\nNoticias F1 - Actualidad Fórmula 1 > Noticias > Clasificación GP de Mónaco, Montecarlo 2018. Mercedes\nClasificación GP de Mónaco, Montecarlo 2018. Mercedes\nMercedes ha terminado la sesión de clasificación para el Gran Premio de Mónaco con un resultado relativamente positivo\nMary | 26 mayo, 2018, 11:23 PM - Hace 3 años\nEl equipo Mercedes finalizó la sesión de clasificación para el Gran Premio de Mónaco con sus dos pilotos en el top cinco. Sin duda no es el resultado que generalmente quería el equipo, pero ya sabían con antelación que el circuito de Mónaco no es de los mejores para ellos y que sería duro, por lo que se trata de limitar los daños y por el momento con sus posiciones de salida para la carrera de mañana lo han conseguido. Ahora se trata de hacer la mejor carrera posible estar preparados para aprovechar las ocasiones si se presentan y tratar de no perder demasiados puntos y sin duda es lo que lucharán por hacer.\nLewis Hamilton finalizó la calificación de hoy en Mónaco con la tercera posición, asegura que hizo lo máximo y fue una buena sesión pero no podía alcanzar al Red Bull. Para mañana el objetivo es darlo todo y cambiar la posición con Ricciardo.\nLewis Hamilton: “Fue una muy buena sesión, di todo lo que pude. Pero incluso con una vuelta perfecta no pudimos alcanzar a Daniel hoy, Red Bull solo tuvo un poco más de rendimiento, particularmente en el último sector. Estaba arriba en el primer sector, pero no podía mantenerlo. Me alegra que estemos allí. Gané mi primer Gran Premio aquí desde la tercera posición, pero obviamente eso fue en circunstancias únicas.\nEl equipo hizo un trabajo fantástico al llevar el coche a donde está. Será interesante ver cómo las diferentes opciones de neumáticos funcionan para cada uno de nosotros mañana y habrá muchas cosas a lo largo de la carrera. Realmente no puedo decirte lo que Mónaco va a traer mañana, pero voy a darlo todo y simplemente agachar la cabeza. Mi objetivo es cambiar de lugar con Daniel, así que eso es lo que voy a hacer”.\nValtteri Bottas finalizó la sesión de clasificación en quinta posición, en un día complicado, ya que como sabían es uno de los trazados más difíciles para Mercedes y donde Red Bull es muy rápido, sin embargo mañana todavía puede pasar cualquier cosa.\nValtteri Bottas: “Hoy fue complicado. Esperábamos que Red Bull fuera muy rápido por aquí y también sabíamos que iba a ser uno de los circuitos más difíciles para nuestro coche. Mejoramos la configuración desde el jueves y el coche se sintió mucho mejor para conducir. La principal limitación fue el agarre general en lugar del equilibrio, me estaba deslizando un poco.\nNo creo haber podido ir más rápido ya que siento que habría terminado en la pared. Intentamos superar la Q2 con el Ultrablando, pero nos dimos cuenta de que no teníamos suficiente ritmo para eso. Así que mañana comenzaremos la carrera en el Hiperblando, que será interesante. P5 no es ideal, ya que es más fácil comenzar desde la primera fila en Mónaco, pero sabemos que aquí puede pasar cualquier cosa”.\nToto Wolff director ejecutivo: “En la Fórmula Uno, no se puede hacer un coche que sea la clase del campo en cada circuito, y lo volvimos a ver hoy. Vinimos a Mónaco esperando que esta sea una de nuestras pistas más débiles, con el objetivo de limitar nuestras pérdidas en términos de puntos, y este es un punto de partida decente para ese objetivo.\nComenzamos P3 y P5, ayudados un poco por las circunstancias, y también dos vueltas fuertes de Lewis y Valtteri. Por lo tanto, no podemos estar satisfechos, pero, no obstante, estoy razonablemente satisfecho. En Q2, intentamos algo diferente con Ultrablando, pero el agarre simplemente no estaba en el compuesto más duro y estábamos lejos de establecer un tiempo competitivo. Era un poco optimista en retrospectiva, pero al menos probamos algo diferente, incluso si no funcionó.\nMirando hacia el mañana, todos saben que esta es una carrera larga y difícil, con muy pocas oportunidades para ocupar puestos. Controlarán el ritmo al frente, por lo que trataremos de hacer un buen comienzo y luego ver qué progreso se puede lograr. Será un día para limitar los daños y aprovechar cualquier oportunidad que se nos presente”.\nAndrew Shovlin, director de ingeniería de pista: “Nunca pasas a la calificación de Mónaco esperando una sesión directa y esta no fue la excepción. Tuvimos problemas para encontrar una pista clara en las primeras etapas, así que nos tomó algunas vueltas tener un tiempo decente en el tablero, haciendo las cosas un poco más emocionantes de lo que se necesitaban.\nAl entrar en la Q2, sabíamos que no teníamos el coche más rápido, así que decidimos probar el Ultrablando, pensando que la estrategia alternativa podría estar en nuestras manos mañana. En definitiva, no tuvimos el ritmo suficiente, para hacer que esto funcione y se entró para Hiperblandos.\nEn la Q3, la cantidad reducida de coches en pista hace la vida un poco más fácil y los dos pilotos tuvieron vueltas claras y estaban bastante contentos con el equilibrio del coche. En un día perfecto, Lewis podría haber llegado a la primera fila, pero estaba teniendo que presionar hasta el límite para obtener el tiempo y las rectas comenzaron a ceder en el sector final.\nSi bien claramente tenemos mucho trabajo por hacer para mejorar nuestro rendimiento en una pista muy lenta como esta, nos alegra que hayamos configurado correctamente y estamos contentos de que el equipo haya trabajado bien en la sesión de calificación más difícil del año.\nLa carrera siempre es emocionante y siempre impredecible y es probable que el Hiperblando se agregue a ese drama. Estamos lo suficientemente cerca del frente para estar en la pelea y estaremos listos para aprovechar cualquier oportunidad, tal vez no estar en la primera fila ayuda a este respecto, ya que se cubrirán entre sí y nos permitirá hacer algo un poco diferente”.\n« Clasificación GP de Mónaco, Montecarlo 2018. Ferrari\nClasificación GP de Mónaco, Montecarlo 2018. Force India »


El Brent baja un 1,3% y pierde los 68 dólares\nmiércoles, 17 de marzo de 2021, 18:17 h (CET)\nEl precio del barril de Brent de entrega en mayo de 2021, el de referencia en Europa, se sitúa este miércoles, a las 18.00 horas, en 67,51 dólares estadounidenses, lo que supone un descenso del 1,29% con respecto al cierre de ayer martes (68,39 dólares).\nEn la jornada de hoy, tras abrir estable en 68,39 dólares, el barril marcó su mínimo diario en 67,23 y su máximo en 68,89 dólares.\nDe esta manera, tras la caída de hoy, en la última semana el coste del petróleo se ha reducido en torno a un 0,5%.\nPese a ello, desde que se inició 2021 ha ganado un 31,5% de su valor con respecto a los 51,34 dólares de cierre de 2020, año en que sufrió un descenso del 22% afectado por la pandemia del coronavirus. De hecho, supera los 66 dólares registrados al final de 2019.\nAdemás, en relación con su cotización de cierre del 21 de febrero de 2020, el viernes previo a que se empezaran a producir muertes en Italia por el coronavirus, el precio del Brent ha subido más de un 15%, puesto que entonces era de 58,50 dólares por barril.


Las 6 mejores opciones de cama para habitaciones de huéspedes para 2020 - Reseñas y calificaciones | Sleep Right\nTienes compañía y quieres que duerman cómodamente, ¿verdad?\nSi ha comenzado a comprar un colchón para cama de invitados, ya se habrá dado cuenta de que hay una amplia variedad de productos entre los que elegir, y puede ser difícil distinguir cuál es el mejor para sus necesidades.\n¿Debería obtener espuma viscoelástica o bobinas? ¿Un colchón caro y de primera o uno que tiene un precio para mudarse? ¿O algo intermedio?\nEn esta guía, compartiremos nuestras recomendaciones sobre el mejor colchón para una habitación de huéspedes.\nSin embargo, tenemos que advertirle que hemos elegido algunos realmente buenos, ¡así que no se sorprenda si sus visitantes deciden que no quieren irse!\nLas 6 mejores camas para reseñas de habitaciones\nNectar ha construido una cama con memoria que brinda una sensación clásica con actualizaciones para mantenerte fresco, seco y acurrucado cómodamente entre las capas.\nNectar ofrece una sensación versátil de mediana firmeza que puede adaptarse a diferentes formas corporales.\nLa funda acolchada se siente de alta gama y su combinación de comodidad y soporte debería ser ideal para una variedad de preferencias de sueño.\n¿Qué lo hace especial? Aunque tiene un precio atractivo para una cama de habitación de invitados con un nivel de calidad que puede hacer que desees estar en tu propia habitación. El increíble valor se ve reforzado por la generosa política de prueba de sueño de la compañía que le permite conservar la cama durante un año antes de comprometerse a conservarla.\nHay muy poco riesgo al realizar esta compra y puede confiar en la garantía Forever de la cama. Debido a que la espuma viscoelástica está hecha para adaptarse a cualquier forma, sus invitados deben sentirse como si hubiera seleccionado una cama específicamente para ellos.\nSi realmente desea extender la alfombra roja para los huéspedes que vienen a quedarse en su hogar, puede considerar el colchón híbrido DreamCloud Premier.\nEste colchón de 15 pulgadas está construido pensando en el lujo, pero debido a que viene comprimido en una caja, su precio sigue siendo lo suficientemente asequible como para amueblar una habitación de invitados.\n¿Que se destaca? El DreamCloud Premier definitivamente causa una gran impresión con su diseño EuroTop y su cubierta de dos tonos, y su interior es una combinación igualmente impresionante de espuma viscoelástica y tecnología de enfriamiento. Al eliminar a los intermediarios, DreamCloud puede ofrecer mucho lujo por miles de dólares menos de los que puede encontrar en las tiendas minoristas con una generosa prueba de suspensión para ayudar a garantizar que el híbrido sea el adecuado.\nIgual de importante para el lujo es la versatilidad de esta cama. La mayoría de las formas del cuerpo deben sentirse cómodas estiradas en la posición de su elección, lo que debería ayudar a sus invitados a sentirse cómodos durmiendo lejos de su propio colchón. ¡Su único problema podría ser convencerlos de que abandonen su habitación de invitados!\nSi desea garantizar un sueño de calidad para sus invitados, pero tiene un presupuesto más ajustado, no debería tener que recurrir a colchones de segunda mano o de calidad inferior.\nDreamfoam fabrica sus colchones en una instalación en Arizona, que comparte con su marca hermana Brooklyn Bedding. Esto les permite traspasar importantes ahorros por la calidad del Sojour.\n¿Cuál es su mejor característica? Con una altura de 12 pulgadas y repleta de espumas viscoelásticas de alta calidad y alta densidad, esta cama de espuma debe ser una adición fantástica al mobiliario de su habitación adicional sin romper el banco. La cama también es muy duradera, lo que debería ayudar a prolongar su longevidad y aumentar su valor.\nAunque su diseño es más aerodinámico, Dreamfoam no sacrifica la calidad con su lecho de memoria. Todas las espumas de este colchón han sido evaluadas y certificadas por dos laboratorios de terceros diferentes que realizan pruebas de niveles peligrosos de emisiones. Su sensación más universal debería atraer a una variedad de huéspedes que visitan su hogar, incluso si tienen preferencias muy diferentes.\nDormir lejos de la comodidad de su hogar puede ser difícil y la posible incomodidad de sus invitados puede agravarse aún más si se sobrecalientan en sus habitaciones.\nUn sueño agradable puede convertirse rápidamente en una pesadilla sudorosa, especialmente si las espumas de la cama de invitados no tienen la temperatura adecuada.\nEl DynastyMattress Cool Breeze, un colchón popular en Internet debido a su atractivo precio y tecnología de enfriamiento, puede ser ideal para sus invitados.\nLa espuma viscoelástica es una excelente opción para una habitación de invitados porque puede adaptarse a diferentes formas, pero los materiales más tradicionales pueden tener una tendencia a sobrecalentarse. DynastyMattress se esfuerza por disipar estas preocupaciones mediante el uso de dos capas de espuma transpirable en el centro de la cama que permiten que el aire caliente escape y una capa de confort que está impregnada de gel para evitar que el calor se acumule en la superficie.\n¿Cuál es su mejor característica? El colchón Cool Breeze es muy asequible para la calidad que traerá a su habitación de invitados. La sensación Medio-Firme debería poder acomodar a la mayoría de las personas que duermen en la posición que elijan, pero debe tener en cuenta que los materiales pueden ablandarse con el tiempo.\nDado que las habitaciones de los huéspedes no se utilizan durante largos períodos de tiempo, las camas de los huéspedes a menudo tienen un olor a humedad por pasar meses sin alguien durmiendo en ellas.\nSi esto le preocupa, Zinus Memory Foam Green Tea puede tener una solución.\nSus infusiones de ingredientes como aceite de ricino, té verde y carbón pueden ayudar a mantener su cama de invitados con un olor fresco para cuando lleguen sus invitados.\nLa sensación de firmeza media y el abrazo de espuma viscoelástica profunda pueden ofrecer un espacio acogedor para sus invitados en un material especialmente diseñado para abrazar cualquier forma que descanse sobre él. Una capa enrevesada, que está estructurada como una caja de huevos, permite que el aire fluya a través del colchón y evita que se sobrecaliente.\n¿Qué la hace única? Este colchón tiene un precio muy competitivo y presta atención a los detalles. Muchas marcas de cama en caja, especialmente las que se ofrecen a precios bajos, pueden tener un olor industrial que puede persistir en el tiempo. El enfoque de Zinus con sus espumas puede ayudar a contrarrestar estos olores con características de olor más fresco.\nSi no tiene mucho dinero para gastar y aún se siente atraído por la sensación más equilibrada de un híbrido, es posible que desee consultar LinenSpa.\nEsta marca ofrece un diseño híbrido aerodinámico de 8 pulgadas que combina espuma viscoelástica con una unidad clásica de resortes internos que podría funcionar muy bien en su habitación de invitados.\n¿Cuál es su mejor característica? Los híbridos pueden tener un precio sustancialmente más alto que los diseños más simples de espuma o resortes internos, pero esta marca tiene un precio extremadamente bajo. Esto se debe, en parte, a su modelo de ventas en línea que puede reducir la dependencia de una cadena de suministro larga y de los materiales más clásicos y tradicionales de la cama.\nEs posible que sus invitados estén más familiarizados con una sensación clásica de resortes, que es lo que ofrece esta cama, por lo que tiene el potencial de crear una experiencia de hogar lejos del hogar. El rebote y el flujo de aire de esta bobina deberían funcionar bien para reposicionar y ayudar a evitar que el colchón se sobrecaliente, mientras que la espuma viscoelástica puede aliviar los puntos de presión asociados con los viajes.\n¿Qué tipo de colchón es mejor para una habitación de invitados?\nEl colchón ideal para su dormitorio de invitados, por supuesto, dependerá en gran medida de sus preferencias. En esta sección, describiremos las diferentes opciones que puede elegir. Si usted es como la mayoría de las personas que tienen invitados en su casa solo un puñado de veces al año, es mejor que compre un colchón económico , por lo que compartiremos ideas sobre cómo puede obtener un gran producto pero a un precio más razonable. .\nEste tipo de material tiene un atractivo universal porque la cama de espuma viscoelástica se adapta a la forma del cuerpo de una persona que duerme. Hay una amplia gama de precios dentro de esta categoría, así que aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:\nTemperatura : debido a que su cuerpo se hunde en el colchón, la espuma viscoelástica puede calentar a algunas personas. Para ayudar a prevenir esto, algunas marcas ofrecen infusiones de gel o material de cobre que alejan el calor del cuerpo. Si vives en un clima cálido o vas a tener personas que podrían quejarse de este problema, busca algo que tenga la capacidad de mantener frescos a tus invitados.\nSoporte : aunque la espuma viscoelástica obtiene los mejores puntos por su comodidad, las espumas de menor calidad no ofrecen el soporte necesario. Esto tiene que ver principalmente con la densidad de la espuma, así que busque un producto que tenga una capa de soporte de alta densidad o una capa de confort de densidad media.\nIdealmente, la capa superior debería ser de al menos 1,8 y la capa de soporte debería ser de alrededor de 3,5 o más. Si está mirando un colchón de una sola capa, intente quedarse con uno que tenga más de 2.5. La descripción del producto en el sitio web de la empresa debe tener estas especificaciones disponibles para que las revise.\nTiene una apariencia similar a la espuma viscoelástica, pero con algunas diferencias notables.\nEl proceso de maquillaje y fabricación del látex generalmente resulta en un producto más ecológico que la espuma viscoelástica. Este principio solo se aplica si obtiene látex natural, que se obtiene de la savia de un árbol de caucho. Es un poco más caro, pero también más duradero (aunque puede que eso no sea lo más importante para ti).\nAunque tiene un tipo de alivio de presión similar al de la espuma viscoelástica, responde mejor.\nHay más rebote en este tipo de colchón, por lo que si sus invitados son mayores o necesitan ayuda para reposicionarse, esta es una característica que apreciarán.\nTambién llamados muelles internos, los colchones helicoidales consisten en espirales elásticos como superficie para dormir. Bueno, hay una tapa encima, por supuesto. Hay varios tipos de bobinas disponibles, pero las bobinas con bolsillos individuales tienen algunos beneficios importantes. La razón es que cada bobina funcionará de forma independiente, lo que permitirá que su cuerpo se hunda en el colchón donde lo necesite.\nUn sistema de bobina continua proporciona una superficie más plana, que puede sentirse demasiado firme cuando la cama es nueva y luego, con el tiempo, se combará en los lugares equivocados. ¿Hay un lugar adecuado para hundirse?\nLa mayoría de la gente considera que este tipo de camas es el mejor de ambos escenarios. Un híbrido tendrá una combinación de materiales, bobinas de mezcla, espuma viscoelástica y látex, generalmente dos de los tres, pero a veces todos.\nDentro de esta categoría, algunas marcas incluso ofrecen opciones de personalización. Esto significa que puede enumerar sus preferencias para dormir.\nPor ejemplo, quiere algo que sea de firmeza media con algo de rebote y usted es un individuo más pesado, y el sistema automatizado de la compañía construirá una cama personalizada que se adapte a sus preferencias.\nLos híbridos pueden ser más caros que otros modelos, pero no siempre, por lo que es bueno investigar para obtener la mejor cama al mejor precio.\nPara hogares con un presupuesto limitado o aquellos con espacios limitados, las camas de aire son una opción perfectamente buena, especialmente si sigue nuestras recomendaciones.\nComo sugiere el nombre, estos se inflan, pero han recorrido un largo camino en los últimos años. Hay modelos que se autoinflan enchufándolos a un tomacorriente de pared, lo que significa que no necesita un equipo especial como un compresor para poner el aire.\nTambién hay marcas que son más gruesas, por lo que imitan mejor el aspecto y la sensación de un colchón tradicional.\nY la mejor parte es que si su habitación de invitados tiene otro propósito que no sea albergar a los visitantes que duermen, puede desinflar el colchón de aire cuando no esté en uso y guardarlo fuera de la vista.\nEsta es la primera pregunta que debe hacerse porque la respuesta determinará cuán importante será la calidad y la durabilidad en su decisión.\nPor ejemplo, ya sabe que los productos más caros se fabricarán con mejores materiales y durarán más. A medida que las camas envejecen, tienden a hundirse (algo así como las personas), por lo que si se duerme en una cama todas las noches, este proceso se acelera.\nMuchas personas encuentran que la cama se siente cómoda las primeras noches que duerme en ella. Tan suave y acolchado, ¿verdad?\nSin embargo, con el tiempo, las espumas de baja densidad y las bobinas de fabricación económica pierden su integridad estructural y puede quedarse con una cama que le regale un dolor de espalda cada mañana al levantarse.\nPor lo tanto, si no planea recibir visitas con frecuencia, puede ser rentable obtener una cama que tenga un precio más bajo y una comodidad inmediata. Sí, puede ceder con el tiempo, pero teniendo en cuenta que incluso el colchón más barato tarda varios meses en que esto suceda, puede esperar que una cama de invitados ligeramente usada dure años.\nElegir un nivel de firmeza\n¿Recuerdas la historia de Ricitos de oro y los tres osos ? Quería una cama que no fuera demasiado dura ni demasiado blanda. Quería algo que fuera “perfecto”. La mayoría de sus invitados, de hecho, la gran mayoría de la población, siente lo mismo.\nElija una cama que tenga un nivel de comodidad medio o medio firme, y todos deberían estar felices.\nElegir la cama de mejor tamaño\nSi desea obtener más por su dinero, considere reducir el tamaño de una Reina a una Completa. Si tiende a alojar a personas, incluso puede salirse con la suya con un tamaño gemelo. Es posible que pueda ahorrar $ 100 o más simplemente reduciendo el tamaño a Full.\nY para poner las cosas en perspectiva, no es mucho más pequeño. Perderás alrededor de cinco pulgadas de largo y siete pulgadas de ancho. Para la mayoría de las personas y parejas, quedará mucho espacio. Tómate un momento para pensar en los tipos de invitados que estás hospedando y decide si importaría si tuvieras un tamaño más pequeño.\nConsidere las necesidades de un durmiente\nEsto es fácil de hacer si tiene los mismos invitados cada vez, pero un poco más desafiante si tiene una situación de puerta giratoria.\nA continuación, se incluyen algunos aspectos a considerar sobre las preferencias de sus invitados:\nRefrigeración y flujo de aire : si vive en un clima más cálido o aloja a personas que tienden a sentir calor, querrá un colchón que tenga propiedades de enfriamiento o de temperatura neutra. Las camas de látex y de serpentín duermen frescas de forma natural, pero si te gusta la espuma viscoelástica, busca un producto que tenga gel o cobre en la capa superior. El gel tiene propiedades refrescantes y el cobre aleja el calor del cuerpo, por lo que ambos materiales ayudarán a sus invitados a mantenerse cómodos.\nAislamiento de movimiento : si está alojando a parejas, opte por una cama que tenga un excelente aislamiento de movimiento, lo que significa que si una persona se mueve o se levanta, su pareja no se sentirá interrumpida.\nEsta es una característica especialmente importante porque no solemos dormir tan profundamente cuando estamos en un lugar nuevo o extraño. Lo último que necesita su invitado es que un compañero inquieto lo mantenga despierto.\nLa espuma viscoelástica funciona mejor aquí, sin duda.\nFacilidad de movimiento : si sus invitados necesitan poder moverse libremente alrededor de la cama o si tienen problemas de salud que les dificultan levantarse, busque algo que no haga que el cuerpo se hunda. Entonces, en resumen, evite la espuma viscoelástica y busque algo como látex o bobinas.\nSoporte y alineación de la columna : si alguna vez durmió en una habitación de huéspedes o en un hotel y se despertó con rigidez en el cuello o dolor en la espalda baja, significa que el colchón no proporcionó el soporte y la alineación adecuados para su espalda.\nEn el mundo del hospedaje de invitados, esto es un error de hospedaje.\nLa cama ideal ofrecerá el equilibrio perfecto de comodidad, alivio de la presión y soporte para permitir que el cuerpo permanezca neutral. Las espumas de memoria de mayor densidad tienden a funcionar mejor aquí.\nConsejos para una mejor experiencia en la cama de huéspedes\nConsidere un gran cubrecolchón\nSi ya tiene una cama en la habitación, pero se está cansando un poco, puede revivirla con un cubrecolchón . Estos van desde $ 20 a más de $ 100, pero incluso si obtiene uno que sea de primera línea, sigue siendo mucho más barato que obtener una cama completamente nueva.\nLos toppers pueden ser increíblemente útiles para ablandar un colchón demasiado firme o unificar la superficie de uno que se hunde.\nUtilice protectores de colchón para aumentar la vida útil\nTener invitados, especialmente niños, puede exponer su colchón a accidentes, especialmente de la variedad líquida. Tener un protector de colchón impermeable creará una barrera contra los materiales dañinos y ayudará a mantener su colchón como nuevo.\nAdemás, si tiene un problema con la garantía, la mayoría de las veces se anulará si hay manchas en el colchón, por lo que obtener una puede ayudar a crear una inversión más segura.\nGire el colchón\nGirar la superficie de la cama ayudará a prolongar su vida. Dado que las personas tienden a dormir en la misma área general, esa parte localizada de la cama experimenta el mayor desgaste. Al voltear o girar su colchón , puede equilibrar el desgaste en todo el colchón. Es casi como rotar los neumáticos.\nSin embargo, le advertiremos; Girar un colchón es un poco complicado. No es un ejercicio necesario para todos, pero si tiene una superficie para dormir envejecida o muy usada, es posible que pueda extender su vida por un par de años.\n¿Qué pasa si no tiene suficiente espacio?\nConsidere camas portátiles o plegables\nSi su habitación de invitados también funciona como sala de costura, oficina o campo de entrenamiento de American Ninja Warrior, es posible que no tenga espacio para un mueble voluminoso.\nUn colchón portátil para los huéspedes puede proporcionar una gran comodidad, pero puede guardarse cuando no esté en uso. Por lo general, una cama que se pliega y tiene ruedas en la base del armazón es especialmente útil, por lo que puede meterse en el armario cuando no la necesite.\nEste tipo de cama recuerda a las cunas que te dan en los hoteles, pero algunas son mucho más cómodas.\nConsidere usar una cama de aire\nLos colchones inflables pueden servir para una variedad de funciones además de la cama de invitados. También son ideales para acampar, aunque si obtiene uno para uso al aire libre, es posible que deba buscar características diferentes a las que buscaría en el dormitorio. Esta opción es ideal como solución temporal para dormir, no se recomienda para uso diario a largo plazo.\nDado que probablemente lo esté almacenando cuando no esté en uso, obtener algo que sea fácil de inflar es probablemente una de las principales prioridades. Elija algo que tenga la capacidad de inflarse automáticamente, o al menos una marca que venga con un compresor portátil.\nO un futón japonés\nLos futones son la forma más básica de ropa de cama, y generalmente consisten en un colchón relativamente delgado y sin lujos sobre una base plegable. Apreciamos los futones por su versatilidad. Si solo necesita una cama temporal para los invitados y planea usar la habitación libre para otros fines, un futón japonés puede servir como sofá.\nA lo largo de los años, las empresas han realizado un esfuerzo concertado para hacerlas más cómodas y simular mejor la experiencia de dormir en una cama tradicional. La única advertencia aquí es que estos tienden a ser más firmes que un colchón normal. Si tiene huéspedes con problemas médicos o de dolor, esta podría no ser la mejor opción para ellos.\n¿Deberías dejar las sábanas en la cama de invitados?\nLa respuesta a esta pregunta es una cuestión de preferencia y es un tema muy debatido en los foros en línea.\nHay dos escuelas de pensamiento, que explicaremos.\nAlgunos dicen que no tiene sentido dejar una cama desnuda cuando se vería mucho mejor si estuviera completamente hecha. Razonan que, dado que nadie duerme en la cama y estará cubierta con una colcha, las sábanas no se ensuciarán, no se llenará de polvo ni se moho.\nOtros dicen que las sábanas acumulan polvo y se vuelven rancias con el tiempo. Creen firmemente en mantener las sábanas fuera de la cama hasta que sea hora de que venga un invitado.\nLas sábanas pueden ensuciarse y perder la sensación de frescura si se mantienen en la cama durante semanas o meses. Por lo tanto, puede cubrir sus colchones desnudos con una colcha lavable y luego, uno o dos días antes de que lleguen los invitados, lavar la colcha y poner sábanas limpias en la cama.\nIndependientemente de su preferencia sobre este tema, puede ser bueno asegurarse de que la cama esté hecha cuando lleguen sus invitados. Puede estresar a sus invitados llegar a su casa y no tener sábanas en la cama, especialmente si vienen tarde por la noche.\n¿Qué tan duradero tiene que ser?\nA menos que tenga un invitado permanente, puede ahorrar mucho dinero comprometiendo un poco la durabilidad.\nDicho esto, aún debe asegurarse de que la cama que compre sea de una calidad decente, para que sus invitados puedan tener una noche de sueño reparador. Una buena regla general es comprar una cama con un período de prueba y garantía largo y sin riesgos de varios años. Las marcas con políticas generosas como esa tienden a respaldar sus productos, y encontrará algunas camas a precios razonables con algunas de las mejores políticas.\nEsperamos que esta guía te haya ayudado a elegir el colchón perfecto para tu habitación de invitados. Recuerde, los factores más importantes a considerar son la frecuencia con la que se dormirá el colchón y las preferencias individuales de su huésped. Una vez que tenga esta información a mano, podrá utilizar nuestros consejos útiles para aprovechar al máximo su presupuesto.\n← ¿Cuánto tiempo se tarda en conciliar el sueño? – ¡Trucos y consejos incluidos!\nCómo tomar una siesta de café (potente) de la manera correcta →


Sesiona en Cuba II Congreso Internacional de Economía\nPortada » Sesiona en Cuba II Congreso Internacional de Economía\nredigital 6 de octubre de 2016 03\nLa Habana.- Más de 200 profesionales de Cuba y diversas latitudes participan en el II Congreso Internacional de Economía, Contabilidad y Administración Pública, inaugurado hoy y el cual tiene como elemento clave el intercambio de criterios académicos.\nLa presidenta del Congreso, Silvia Odriozola, significó que este evento abre el debate interdisciplinario entre reconocidos pensadores y convoca al desarrollo sostenible desde una perspectiva local y global.\nOdriozola, también decana de la facultad de Economía de La Universidad de La Habana, señaló que en el mundo contemporáneo los centros académicos tienen un rol importante al formar profesionales del más alto nivel, quienes contribuyen al desarrollo científico y tecnológico, y hacen importantes aportes a la economía y la sociedad.\nEl foro, que sesionará durante dos días en el Hotel Habana Libre, incluye siete paneles y debate de numerosos temas en nueve comisiones científicas, entre éstas El desarrollo sostenible desde una perspectiva multidimensional.\nEn él participa como invitada especial Mariana Mazzucato, profesora de la Universidad de Sussex, de Reino Unido, quien dictó la conferencia magistral El Estado Emprendedor, desenmascarando mitos entre el sector privado y el público.\nLa profesora abordó, con enfoque novedoso y creador, nuevos referentes para comprender el papel del Estado en el crecimiento económico y su impacto social.\nExplicó además el rol del sector público en la innovación y en el desarrollo de las nuevas tecnologías de la comunicación y la nanotecnología y en la implementación de políticas inclusivas.\nFrente a quienes ven en el Estado una función de mero distribuidor, la académica otorga a este una más activa, involucrada en la inversión y el desarrollo y el bienestar de la sociedad.\nLa apertura del congreso incluso palabras de saludo de Sarah Ganter, representante de la fundación Frederich Ebert, auspiciadora del foro, y de Francisco Borrás, presidente del Comité Científico, quien hizo una presentación de la trayectoria académica de la profesora Mazzucato, autora de no pocos libros de reconocido prestigio internacional.\nEncabezaron la inauguración, además, el rector de la Universidad de La Habana, Gustavo Cobreiro, la representante -residente del Sistema de Naciones Unidas en Cuba, Myrta Kaulard, y el presidente de la Asociación de Economistas y Contadores de Cuba, Oscar Luis Hung.


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Política de privacidad – Alma Cenarro - Tu peluquería en Palma de Mallorca - Academia de peluquería y estética. Tratamientos de peluquería, estética, cabello, eyedesign, queratina, alisado definitivo, extensiones, volumen\nIdentidad: XXXXXXX S.L., con CIF XXXXXX\nDir. Postal: CL ALMIRANTE CERVERA nº33 – 07458, CA’N PICAFORT– Baleares.\nTeléfono: 971 XX XX XX\nCorreo Electrónico: alma@almacenarro.es\nContacto: Alma Cenarro\nEn almacenarro.es tratamos los datos que nos ha facilitado a través del formulario de contacto, únicamente con el fin de atender la solicitud o consulta que en dicho formulario nos exprese.\nCualquier persona tiene derecho a obtener confirmación sobre si en almacenarro.es estamos tratando datos personales que le conciernan.\nEn determinadas circunstancias y por motivos relacionados con su situación particular, los interesados podrán oponerse al tratamiento de sus datos. almacenarro.es dejará de tratar los datos, salvo por motivos legítimos imperiosos, o el ejercicio o la defensa de posibles reclamaciones.


El silencio de la luna: Un Hulk para Richi\nHoy no vengo a soltaros un parrafazo de los míos, si no a promocionar un poquito más, la bonita iniciativa que ha tenido Marisa, que este pasado número también ha colaborado en la revista online Prímula Studio.\n1º Conocer al gran e increíble Hulk.\nNi siquiera importa que sean totalmente perfectos o el estilo de cada persona.\nEl límite es todo vuestro y el de vuestra imaginación.\nLos únicos requisitos que se piden son los siguientes:\nEl tamaño: Folio de A4 ( dado que van a ir todos los dibujos introducidos en una carpeta de dicho tamaño)\nQue sea entregado o bien en mano las personas que pueda asistir al próximo salón del manga que se realizará en Barcelona o bien; por correo en un sobre para todas aquellas personas que no puedan asistir al evento,\nPara que se la puedan entregar a un chico llamado Richi de sólo seis añitos de edad, como regalo especial ya que su personaje preferido es... ¡ Hulk !.\nRichi tiene cáncer; meduloblastoma para ser exactos, ahora se encuentra fuera de España, en Boston recibiendo tratamiento.\nY contra todo pronóstico, siempre, siempre tiene una sonrisa en los labios, siempre está dispuesto a bailar y cantar -ambos son uno de sus hobbies preferidos- , y para muestra un botón:\n¡Encima por los Beatles! *.*\nDetrás en el propio dibujo podéis escribirle y/o dedicarle algunas palabras al pequeño.\nAntes de dejaros esta entrada por aquí para que aparte de echarle un vistazo, si queréis... fuera aparte de colaborar vosotros mismos, también poder difundirlo a otras personas que dibujen, les guste... o a través de vuestros espacios, blog's y redes sociales entre otros.\nDeciros que me quedo con una de las frases que ha puesto en la revista de Prímula Studio, Marisa:\n" No podemos ayudar a todos los niños del mundo,pero hay que empezar por alguno. Y os lo pido haciendo lo que os gusta hacer".\nEnlaces para facilitaros el contacto con ella:\n( Este es el enlace directo que tiene la revista online de Prímula Studio para apoyar también dicha iniciativa.\nEn este enlace podéis encontrar otras vías de contacto como gmail, twitter y otra dirección de facebook además de más información.\nMás información: En la revista online de Prímula Studio en su número 2 viene también toda la información posible facilitada por la propia Marisa como he dicho a principio de la entrada )\n¡ Esperemos que se recupere!\n¡Que dentro de esas cuatro paredes de hospital su sonrisa sea enorme, mucho más que la luz de la habitación y devolverle a un niño un trocito de su infancia al darle esta enorme sorpresa!\nPor cierto... Este es su propio blog, sí el de Richi, en el que va poniendo día a día como si de un diario se tratara todo aquello que cree prioritario e importante de reseñar. Yo sinceramente...Desde que he empezado a leerle, no puedo pasar un día tan solo sin pasar por su blog, es un niño entrañable, adorable y que se aferra a la vida de una manera tan mágica, fuerte y valiente que todo lo que se diga de él es poco. Creo que pocas personas son capaces de albergar en su interior ese tipo de sentimientos, además de irradiar una luz propia, una luz grande, mucho más grande que él mismo con tan solo seis añitos...se te ponen los pelos de punta. Así que de verdad...os lo recomiendo de todas todas:\nPublicado por Dawa en 20:29\nQuerida Dawa, es tan tuyo preocuparte y conseguir que nos preocupemos por Richi... Eres así, nos pones delante de los ojos la vida como es y como puede ser con poca cosa.\n¡Solo que yo no sé dibujar! Haga lo que haga, eso, no. Pintar algo lo puedo hacer (claro, ¿quién no?) pero no paso de ahí.\nDe todas formas sé que muchas de las chicas que te leen sí dibujan, o esa idea tengo, y lo harán.\nTambién empezaré a pasarme por su blog en cuestión de unos días, pero me pasé ayer y no estoy segura de si hablará o no español. Puede que lo aclare, pero no me paré a leerlo, solo a echar un vistazo.\nEstaremos con él e intentaremos apoyarlo, seguro.\nY tú, gatita suave, corre a meterte en una zapatillita, te acurrucas y a dormir un poquito más, que todavía no ha amanecido.\n(Lo de la zapatilla ya te contaré, tengo una gatita de dos meses, te mandaré fotos, es un peluche juguetón). =^.^=\nJana de la niebla; jajaj preciosa a mí me pasa igual en cuanto al dibujo, no lo puedo evitar, es como lo que tú dices ... yo te coloreo o pinto lo que quieras, ahora por Dios a mi no me pidas que dibujo. Lo único bueno, es que una de las chicas quiere hacer un dibujo, pero que se lo enviemos a nombre de las dos... así que mira. Dejaré constancia eterna de que es ella la que ha dibujado y es la artista y no yo. Obviamente... la dedicatoria y demás correría de la que " escribe" XDDDD Aquí el trabajo hay que repartirlo como digo siempre\nEn cuanto a lo del blog de Richi, sí, está totalmente en castellano, el peque es de Palamós (Barcelona), y ahora mismo se encuentra en Boston, pero está en castellano.\nSólo te tienes que ir para la franja de arriba, buscar la opción de " Mi Blog" y le das a " Mi diario".\n¡Y ahí tienes el blog de Richi! Te lo digo de verdad es un niño completamente adorable y te enternece desde la primera coma. Leí por su blog que allí en el hospital iba a hacerse su regalo de cumpleaños y como sabía que algunos de sus compañeros no podrían ir por estar encamados, que no importaba que el mismo les llevaría pastel a todos ellos a la habitación *.*\nIrradia luz, te lo digo de verdad.\nAcabo de quedarme con lo de la zapatilla y la gata O.o K.O te lo digo en serio, ya te lo contaré a través de correo por qué...ya\nMil Besazos Requetegordines gatita preciosa.\n¡¡ Muuuacksss !!\nGatilla chica, me vengo de mi blog para el tuyo porque hoy tenemos el día, está visto, y me imaginaba que tu respuesta aquí sería mucho más larga que la que me dejaste en mi espacio.\nEn cuanto acabe la novela estaré más presente y me pasaré despacio por el blog de Richi, el otro día entré pero fue un momento, lo justo para ver un poco, así a vuelapluma.\nAhora Trini Reina me pone en otro dilema, porque en su comentario me pone "Cuadernos de Alba", y ya dudo: "Diario de Alba-Cuadernos de Tristezas" o: "Cuadernos de Alba-Diario de tristezas". ¿A ti qué te parece?, porque con Anais no cuento mucho para el título por lo que ya te comenté, que aparte de eso está todos los días encima de mi pidiéndome que le mande más capítulos y más... Y resulta que he tenido que escribir los capítulos XIII, XIV y parte del XV antes del X y el XI porque yo misma estaba ya histérica, pero ahora ella está aún más apremiante porque no quiere -ni yo- leerlo salteado, pero ahora lleva, por eso, desde el martes sin nada nuevo, y tiene mono.\nBueno, te contaré por correo cuando nos pongamos, que esto ya parece cachondeíto.\nRrrrrrrrrrrrr cuéntame lo de la gatita en la zapatilla prontoooooooo. =^.^=\n* Jana de la niebla; jajaj La verdad es que tienes razón, te voy a escribir un correito y ya por ahí te voy a ir contestando a todo y mejor porque como bien dice parece que tenemos hoy el día y de cachondeito xD (menos mal que ambas cosas son por una buena causa)\n¡¡Así qué... me pongo manos a la obra!!\nRealmente, es un niño que a pesar de su enfermedad se ve alegre.Sus entretenciones y ese cariño que recibe le daran más fuerza y lo motivaran a luchar por su vida.\nTe felicito Dawa por el hermoso gesto de amor que tienes con este pequeño.\nLe deseo lo mejor a RICHI y para ti mi admiración.\n3 de octubre de 2012, 2:33\n* Arcoiris; De verdad te lo digo es completamente adorable... tanto la fortaleza que tiene como él mismo. Y estoy completamente de acuerdo contigo, eso tiene que valer, por supuesto y yo creo que casi más que nada.\nY de verdad yo no he hecho nada, ojalá pudiera hacer más por él... A mí personalmente, me encantaría darle un pedazo de abrazo y decirle que es mi superheore favorito!¡.\nSólo he quedido difundir esta bonita iniciativa de la mano de Marisa para con éste pequeñajo y hacer todo lo posible, porque vosotros también... de alguna manera la difundeis, porque si no sabéis dibujar, otros sabran y quizás se animen a robarle más de una sonrisa a Richi, más sonrisas aún , porque siempre sale sonriendo *.*\nMuchísimas Gracias por ts buenos y preciosos deseos, te mando exactamente lo mismo también para ti.\nBesotes y Mil Gracias por pasar.\n10 de octubre de 2012, 3:07


Cuba denuncia multas de EEUU a ONG y banco\nCuba denuncia multas de EEUU a ONG y banco canadiense por violar el embargo\nCuba denunció hoy que el Gobierno de Estados Unidos impuso multas contra una organización no lucrativa y un banco canadiense por violar regulaciones del embargo económico que mantiene sobre la isla caribeña desde 1962.\nEl Departamento del Tesoro estadounidense multó con 10.000 dólares a la organización no lucrativa Alianza para una Política Responsable hacia Cuba (ARCPF), y con 955.750 dólares al banco canadiense Toronto Dominion (TD), por vulnerar las leyes que rigen el embargo, según una nota publicada por el Ministerio de Relaciones Exteriores de Cuba en su página web.\nEstas nuevas sanciones, apenas una semana antes de que finalice el mandato del actual presidente de Estados Unidos, Barack Obama, demuestran "la persistencia del bloqueo económico, comercial y financiero, y su alcance extraterritorial, con las consiguientes consecuencias negativas que esto tiene para el desarrollo de la economía y de las relaciones económicas externas de Cuba", señala la nota.\nSegún un informe de la Oficina para el Control de Activos Extranjeros (OFAC) de Estados Unidos citado por Cubaminrex, entre agosto de 2010 y septiembre de 2011, la ARCPF coordinó viajes a Cuba de dos grupos de ciudadanos estadounidenses, aunque sabía que no clasificaban en las 12 categorías autorizadas por el Departamento del Tesoro.\nEl Ministerio cubano de Relaciones Exteriores contabiliza que desde diciembre de 2014, cuando La Habana y Washington anunciaron el deshielo diplomático y emprendieron un proceso para normalizar sus relaciones, la administración Obama ha multado a 11 entidades (7 estadounidenses y 4 extranjeras) por valor de unos 2.843 millones de dólares.\nEl Gobierno cubano mantiene una insistente demanda para que Estados Unidos ponga fin al bloqueo económico en el nuevo contexto de relaciones entre los dos países.\nSegún el informe que presentó Cuba ante la Asamblea General de las Naciones Unidas el año pasado, desde abril de 2015 hasta marzo 2016, cuando se produjo la visita a Cuba del presidente estadounidense Barack Obama, los daños de esa política "inmoral e inhumana" sumaron 4.680 millones de dólares, a precios corrientes.


Ritual para el dinero y la prosperidad, Magia blanca para el dinero los negocios y aumento de ahorro e inversiones\nRitual para el dinero y la prosperidad, Magia blanca para negocios y aumento de ahorro\nEn este Ritual para el dinero y la prosperidad, El vidente David, le enseña en directo como hacer un Ritual Dorado para que puedas hacer mejorar su economía sus inversiones y sus ahorros.\nHemos de pegar con la cera de una vela blanca las monedas en el plato, y las velas doradas solo tienes que calentarlas por la base con una cerilla y ponerla pegada con su misma cera, encima de la moneda.\nVer el Video hecho en directo.\nDebemos decir: Por el poder de estas tres monedas y de estas tres velas doradas, invoco a las fuerzas ocultas y a las fuerzas de los espíritus guías, y les pido que se me ayuden a obtener mejores ingresos, mas capacidad de ahorro y me ayuden en las inversiones que tengo actualmente y en las futuras, les pido con todo respeto que velen por mis intereses, que así sea y así será.\nEste ritual es muy efectivo para el dinero el ahorro y las inversiones, consiguiendo mantener el equilibrio entre unas cosas y otras, para que nuestra economía mejore y se estabilice, tenga precaución al encender y quemar las velas, y hagalo animadamente para que surta el mejor de los efectos.\nLe recordamos que si desea una consulta de Videncia y tarot a un precio económico, hemos bajado los precios de las consultas por Visa ó Tarjeta, para hacernos más accesibles ajustandonos a la realidad económica de hoy en día, le ofrecemos una consulta de Tarot de 30 minutos por 20 Euros, manteniendo la calidad que siempre nos ha caracterizado en nuestras consultas.