LosartánNombre(s) comercial(es):Cozaar®ADVERTENCIA:Informe a su médico si está embarazada o planea quedar embarazada. No tome losartán si está embarazada. Si queda embarazada mientras está tomando losartán, deje de tomarlo y llame a su médico de inmediato. El losartán puede provocar la muerte o lesiones graves en el feto cuando se lo toma en los últimos 6 meses de embarazo.¿PARA CUÁLES condiciones o enfermedades se prescribe este medicamento?El losartán se usa solo o en combinación con otros medicamentos para tratar la presión arterial alta. El losartán también se usa para disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular en personas que tienen presión arterial alta y una afección del corazón llamada hipertrofia ventricular izquierda (agrandamiento de las paredes del lado izquierdo del corazón). Es posible que el losartán no disminuya el riesgo de accidente cerebrovascular en las personas afroamericanas que tienen estas afecciones. Este medicamento también se usa para tratar la enfermedad del riñón en personas que tienen diabetes tipo 2 (afección en la que el cuerpo no usa insulina en forma normal y, por lo tanto, no puede controlar la cantidad de azúcar en la sangre) y presión arterial alta. El losartán pertenece a una clase de medicamentos llamados antagonistas del receptor de la angiotensina II. Actúa bloqueando la acción de determinadas sustancias naturales que contraen los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre circule mejor y que el corazón bombee con mayor eficiencia.¿CÓMO se debe usar este medicamento?La presentación del losartán es en tabletas para administrarse por vía oral. Generalmente, se toma una o dos veces al día, con o sin alimentos. Para que no olvide tomar el losartán, tómelo aproximadamente a la misma hora todos los días. Siga atentamente las instrucciones del medicamento recetado, y pídales a su médico o a su farmacéutico que le expliquen cualquier cosa que no entienda. Tome el losartán según lo indicado. No aumente ni disminuya la dosis, ni la tome con más frecuencia que la indicada por su médico.Es posible que su médico le recete al principio una dosis baja de losartán y la aumente en forma gradual.Si su hijo no puede tragar una tableta, consulte a su médico o farmacéutico. El farmacéutico puede preparar una forma líquida de este medicamento para su hijo.El losartán controla la presión arterial alta, pero no la cura. Es posible que su presión arterial disminuya durante la primera semana de su tratamiento, pero quizás transcurran de 3 a 6 semanas antes de que note el beneficio total del losartán. Siga tomando el losartán aunque se sienta bien. No deje de tomar el losartán sin consultar a su médico.Pídales a su médico o a su farmacéutico una copia de la información del fabricante para el paciente.¿Qué OTRO USO se le da a este medicamento?El losartán también se utiliza a veces para tratar la insuficiencia cardíaca congestiva (afección en la que el corazón no puede bombear suficiente sangre al resto del cuerpo). Consulte a su médico acerca de los posibles riesgos de usar este medicamento para su afección.Este medicamento puede recetarse para otros usos; pídales más información a su médico o a su farmacéutico.¿Cuáles son las PRECAUCIONES ESPECIALES que debo seguir?Antes de tomar losartán:Informe a su médico y a su farmacéutico si es alérgico al losartán, a algún otro medicamento o a alguno de los ingredientes de las tabletas de losartán. Pídale a su farmacéutico una lista de los ingredientes.Dígale a su médico si usted tiene diabetes (azúcar alta) y está tomando aliskiren (Tekturna, en Amturnide, Tekamlo, Tekturna HCT). Su doctor probablemente le dirá que no tome losartán si usted tiene diabetes y también está tomando aliskiren.Informe a su médico y a su farmacéutico qué otros medicamentos con y sin receta, vitaminas, suplementos nutricionales y productos herbarios está tomando o planea tomar. No olvide mencionar ninguno de los siguientes: aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (NSAID, por sus siglas en inglés), como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Naprosyn), e inhibidores selectivos de la COX-2, como celecoxib (Celebrex); diuréticos ("pastillas contra la retención de agua"), incluidos los diuréticos ahorradores de potasio, como amilorida (Midamor, en Hydroride, en Moduretic), espironolactona (Aldactone, en Aldactazide) y triamtereno (Dyrenium, en Dyazide, en Maxzide); fluconazol (Diflucan); litio (Eskalith CR, Eskalith, Lithobid); fenobarbital; suplementos de potasio; y rifampina (Rifadin, Rimactane). Es posible que su médico deba cambiar las dosis de sus medicamentos o vigilarlo de cerca por si presentara efectos secundarios.Informe a su médico si tiene o ha tenido insuficiencia cardíaca o enfermedad del riñón o del hígado.Informe a su médico si está dando el pecho.Tenga en cuenta que el losartán puede provocarle mareos, aturdimiento y desvanecimiento si se levanta demasiado rápido después de estar acostado. Esto es más común al empezar a tomar el losartán. Para evitar este problema, levántese de la cama lentamente y apoye los pies en el piso durante unos minutos antes de ponerse de pie.Tenga en cuenta que la diarrea, los vómitos, no beber suficiente líquido y la sudoración abundante pueden causarle disminución de la presión arterial, lo que puede provocar aturdimiento y desvanecimiento. Informe a su médico si tiene alguno de estos problemas o si aparecen durante su tratamiento.¿Qué DIETA ESPECIAL debo seguir mientras tomo este medicamento?No use sustitutos de la sal que contengan potasio sin consultar a su médico. Si su médico le receta una dieta baja en sal o en sodio, siga estas instrucciones al pie de la letra.¿Qué tengo que hacer SI ME OLVIDO de tomar una dosis?Si olvida tomar una dosis, tómela en cuanto se acuerde. No obstante, si ya casi es hora de la dosis siguiente, deje pasar la dosis que olvidó y continúe con su horario de medicación normal. No tome una dosis doble para compensar la que olvidó.¿Cuáles son los EFECTOS SECUNDARIOS que podría provocar este medicamento?El losartán puede provocar efectos secundarios. Informe a su médico si alguno de estos síntomas es intenso o no desaparece:mareosdolor en las piernas, en la rodilla o en la espaldadebilidad o calambres muscularesdiarreaacidez estomacalmenor sensibilidad al tactoAlgunos efectos secundarios pueden ser graves. Si presenta alguno de estos síntomas o de los mencionados en la sección PRECAUCIONES ESPECIALES, llame a su médico de inmediato:inflamación de la cara, la garganta, la lengua, los labios, los ojos, las manos, los pies, los tobillos o las pantorrillasronqueradificultad para respirar o tragardolor en el pechoEl losartán puede provocar otros efectos secundarios. Llame a su médico si tiene algún problema inusual mientras toma este medicamento.Si desarrolla un efecto secundario grave, usted o su doctor puede enviar un informe al programa de divulgación de efectos adversos 'MedWatch' de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) en la página de Internet [ Web Site] o por teléfono al 1-800-332-1088.¿Cómo debo ALMACENAR o DISPONER de este medicamento?Mantenga este medicamento en su envase original, bien cerrado y fuera del alcance de los niños. Almacénelo a temperatura ambiente, y en un lugar alejado de la luz y del exceso de calor y humedad (nunca en el cuarto de baño). Deseche todos los medicamentos que estén vencidos o que ya no necesite. Pregúntele a su farmacéutico cuál es la manera adecuada de desechar sus medicamentos.¿Qué debo hacer en caso de una SOBREDOSIS?En caso de una sobredosis, llame a la oficina local de control de envenenamiento al 1-800-222-1222. Si la víctima está inconsciente, o no respira, llame inmediatamente al 911.Los síntomas de sobredosis pueden incluir, entre otros, los siguientes:mareosdesvanecimientolatidos cardíacos lentos o rápidos¿Qué OTRA INFORMACIÓN de importancia debería saber?No falte a ninguna cita, ni con su médico ni con el laboratorio. Debe medirse la presión arterial con regularidad para determinar su respuesta al losartán.No deje que ninguna otra persona tome sus medicamentos. Pregúntele a su farmacéutico cómo puede volver a surtir su receta.Es importante que Ud. mantenga una lista escrita de todas las medicinas que Ud. está tomando, incluyendo las que recibió con receta médica y las que Ud. compró sin receta, incluyendo vitaminas y suplementos de dieta. Ud. debe tener la lista cada vez que visita su médico o cuando es admitido a un hospital. También es una información importante en casos de emergencia.


Zarrías: El Gobierno “ataca a Andalucía por tierra, mar y aire” como lo hizo Aznar : Periódico digital progresista\nLa politica andaluza anda convulsionada tras el acuerdo del Consejo de Politica Fiscal y Financiera (CPFFE) que equipara a Andalucia a las autonomias ruinosas gobernadas por el PP y le exige un injusto limite de deuda a pesar de que la suya es mucho menor a la del resto. Para mayor tension de la situacion el numero dos del PP andaluz, Jose Luis Sanz, ha insinuado que Andalucia deberia devolver las competencias en materia de sanidad y educacion al Gobierno central. O lo que es lo mismo, acabar con gran parte del autogobierno andaluz. Se une asi a la peticion del sindicato ultra “Manos Limpias” para que se aplique el articulo 155 de la Constitucion que permite al Estado eliminar competencias transferidas a las autonomias\nDesde el PSOE federal se ha reaccionado por boca del secretario de Política Municipal del PSOE y exconsejero de la Presidencia de la Junta de Andalucía, Gaspar Zarrías, quien ha afirmado que el objetivo del Gobierno al aludir al artículo 155 de la Constitución, que contempla la intervención de las autonomías, era enviar una “amenaza velada” a Andalucía, y ha alertado sobre un “ataque” a esta comunidad “por tierra, mar y aire” similar al vivido durante la etapa de José María Aznar en La Moncloa.\n“Un golpe constitucional” Zarrías se ha pronunciado de este modo durante una rueda de prensa en Madrid junto a la portavoz del PSOE en el Congreso, Soraya Rodríguez, que ha acusado al Ejecutivo de Mariano Rajoy de querer dar “un golpe constitucional” por la vía “de los hechos” al artículo VIII de la Carta Magna ignorando el principio de cooperación leal entre administraciones y actuando “con el principio de la intervención” ante las comunidades autónomas.\nEl exconsejero andaluz ha calificado de “agresión en toda regla” y “ataque por tierra, mar y aire” a Andalucía la decisión adoptada el pasado martes en el Consejo de Política Fiscal y Financiera (CPFF) y ha advertido al Gobierno de que, si sigue por la misma senda, le augura “un resultado nefasto en sus intenciones”. “Ese camino de ataque permanente no lleva a ninguna parte”, ha defendido Zarrías, que ha lamentado que el PP “vuelve a tropezar en la misma piedra”, recordando que la misma situación ya se dio en el año 1996 con José María Aznar como presidente del Gobierno. “Se equivocaron en el 96 y se equivocan ahora”, ha garantizado.\nPor su parte, Rodríguez ha señalado que “parece que efectivamente quieren cambiar el título VIII de la Constitución por la vía de los hechos”, por lo que ha exigido al Ejecutivo que “se siente y negocie” con todas las administraciones en vez de “imponer” las medidas que adopta. Además, ha censurado que, cuando alguna comunidad gobernada por el PP “presenta algún conato de resistencia”, el Gobierno “las llama a capítulo” a la sede ‘popular’ de la calle Génova. “Entienden el principio de lealtad con Génova olvidando a los ciudadanos”, ha censurado Rodríguez.\nMontoro, “traidor” a Andalucía


Hombres vestidos de militares atracan en vía nacional que comunica a Maicao con el Sur | La Guajira Hoy.com\nHombres vestidos de militares atracan en vía nacional que comunica a Maicao con el Sur\nRegularmente, los conductores comentan sobre cómo le fue en la vía, casi siempre se refieren a algún atraco del que fueron víctimas.\nA decir de los conductores y pasajeros los antisociales ya están “cebaos” y cometen sus ilícitos sin despeinar a las autoridades que vigilan el corredor carreteable entre Maicao y Porciosa, pasando por garrapatero, uno de los principales centros de operaciones de los delincuentes que ahora usan uniformes del ejército.\nA los ocupantes del vehículo de color amarillo fue al que les quitaron más de dos millones de pesos y los celulares.\nEste sábado por ejemplo cometieron dos atracos uno entre Maicao y Carraipía y el otro cerca a la entrada de la vereda Garrapatero, donde según una de las pasajeras actuaron con sevicia y barbaridad ya que les hicieron disparos para obligarlos a detener el automóvil.\n“Nos salieron tres bandidos vestidos como si fueran soldados, dos a los lados y uno adelante que nos apuntaba incisivamente ante lo cual el chofer no tuvo otra que parar. Nos quitaron más de dos millones de pesos y los celulares” relató una señora que venía de Valledupar recordando que el asalto fue a las 6:20 de la mañana.\nEl gris también fue asaltado y se llevaron todo poniendo en peligro a sus ocupantes porque le dispararon, ahí tienen los impactos.\nConductores de las distintas líneas aseguraron a este medio que los atracos son a diario y que ya se ha vuelto costumbre de tal manera que no pasa de ser un comentario entre compañeros y pasajeros cada vez que algo similar ocurre en la vía.\n“Para nosotros ya esto es normal, sino hacen nada las autoridades, nosotros qué podemos hacer. Muchas veces paramos mientras atracan a un compañero y cuando terminan, seguimos como si nada” dice un chofer.\nEn algunas oportunidades internan los carros en las trochas y en otros casos los atracan de rapidez en la misma carretera y luego los hampones se internan en el monte.


Pushbullet lanza un plan Pro, ofrece 100 GB de almacenamiento al mes – cymaho computo\nPushbullet lanza un plan Pro, ofrece 100 GB de almacenamiento al mes\nPushbullet Pro es el nuevo plan de pago de la excelente aplicación para enviar datos entre tu móvil y tu PC.\nPushbullet es un servicio genial, una aplicación que es capaz de hacer espejo de todas tus notificaciones del móvil en la PC, y que te permite enviar enlaces, notas y archivos entre todos tus dispositivos de la forma más rápida y sencilla posible. Hasta el día de hoy Pushbullet era completamente gratuito y con ciertas limitaciones de transferencia de datos que ahora se han levantando gracias a un nuevo plan premium.\nPor 4.99 dólares al mes o 39.99 dólares al año, Pushbullet Pro te ofrece 100 GB de almacenamiento para tus datos. Te permite además enviar archivos de hasta 1GB entre tus dispositivos conectados, te deja enviar mensajes de forma ilimitada ya sea a través de SMS, WhatsApp u otros servicios de mensajería soportados. La única mala noticia para los usuarios gratuitos, es que ahora solo podremos interactuar con las notificaciones espejo si no pagamos por el servicio (como responder SMS desde la ventana de notificación en el PC), sin embargo aún podemos seguir recibiendo las notificaciones de iOS o Android en nuestro ordenador. El copiar y pegar universal también se ha convertido en una característica premium.\nPuedes comprar una cuenta Pro desde hoy mismo, pero no se empezará a cobrar por el servicio hasta el primero de diciembre. En general, la tarifa es bastante aceptable y ofrece mucho más almacenamiento que varios servicios populares en la nube. Pushbullet es una gran herramienta que hace maravillas por la productividad de sus usuarios, si aún no la has probado puedes leer nuestra guía básica para comenzar a usarla.\nAlmacenamiento en la Nube, Aplicaciones, Pushbullet


Protocolo y etiqueta para #regalos corporativos – Business&Marketing News\n06:45: PM lunes enero 17, 2022\nPosted on 3 diciembre, 2021 at 2 diciembre, 2021 by Direccion Editorial\nLa temporada de regalos está aquí. Entre fiestas y eventos corporativos de final de año, es importante saber elegir el obsequio adecuado para el momento correcto. Aunque parece tarea fácil, existen varias reglas de etiqueta que deben respetarse para mantener la formalidad de un presente que se entrega dentro de una relación laboral.\nEn el ámbito empresarial los regalos constituyen una práctica habitual y muchos desconocen el impacto que pueden llegar a tener. De acuerdo con la solución de incentivos corporativos digitales, Tarjeta Regalo, es importante prestar atención a los detalles para generar una percepción positiva y evitar interpretaciones que causen efectos opuestos a los que se esperaban.\nDebido a esto, Lope Campos CEO de Tarjeta Regalo, comparte 7 puntos a considerar al generar este tipo de atenciones:\nConoce las políticas empresariales. Existen diversos individuos que, debido a la organización donde laboran, tienen prohibido aceptar regalos o recibir obsequios con un valor por encima de un cierto rango de precio. El generar este tipo de atenciones puede hacer que la persona pase un momento incómodo al tener que devolverlo.\nIdentifica bien a la persona a la que va dirigido. Aquí es muy importante reconocer si existen diferencias culturales relevantes. Cuando se genera un obsequio para un colaborador que pertenece a otro país es importante revisar qué artículos están bien vistos o si no tienen una connotación que pueda llegar a ser poco apropiada. Un simple vistazo al internet puede evitar dar algo poco prudente y habla bien del remitente del regalo.\nPrepara regalos personalizables. Todos somos muy distintos y tenemos diferentes necesidades. Un producto como Tarjeta Regalo tiene la capacidad de adaptarse a lo que el beneficiario quiere, ya que tiene la capacidad de elegir de diferentes establecimientos. Un obsequio de este tipo puede ser percibido como algo realmente significativo.\nTen en cuenta el momento y el contexto. Un regalo fuera de fechas importantes para la empresa o el sector, puede ser considerado sospechoso. Esto cambia de acuerdo a la industria u organización, ya que existen empresas que generan momentos mensuales para otorgar ciertos incentivos a sus empleados o recompensas a sus clientes, y hay otras que se limitan a las temporadas como fin de año. Mapea tus fechas importantes: efemérides de tu sector, aniversarios laborales o incluso temporadas de mucho movimiento transaccional como Buen Fin, Hot Sale, etc.\nRegala algo de utilidad. Obsequiar algo relacionado a la profesión puede dar la impresión de que es una atención laboral; mientras algo que se puede usar en los tiempos libres, denota una relación más íntima. Todo depende de lo que se pretende generar. Por eso, en Tarjeta Regalo nos enfocamos en que quién otorga nuestro servicio como incentivo, tenga la opción de elegir de entre algunas marcas específicas hasta una variedad extensa. De esta forma queda en la persona saber cómo utilizar su regalo.\nEvita regalar algo muy personal. Ten cuidado en caer en la confianza total, es importante recordar que los regalos empresariales son diferentes a los que se dan entre amigos.\nLos regalos corporativos deben evitar ser anónimos. Te recomendamos ponerle una pequeña nota, además de una tarjeta con tu nombre. Esto genera una percepción de interés.\nEs importante tener en cuenta que los regalos corporativos son diferentes a los que se hacen como amigos, debido al contexto. Sin embargo, aún así debemos generar una percepción de cercanía o interés por la persona. Si seguimos las reglas que expone Lope Campos, CEO de Tarjeta Regalo, seguramente lograremos dar la mejor impresión.\n#WeWork abre su tercera locación en Montes Urales #Negocios\nWeWork, la plataforma global para creadores, continúa sus planes de expansión en la Ciudad de México con la llegada de…


Encuentran muerto en un estacionamiento al padre del fiscal Pablo GÃ³mez\nDurante esta maÃ±ana fue encontrado muerto en un estacionamiento de un condominio de la Calle Maroto -sector de ConcÃ³n- aÂ Carlos GÃ³mez Aros,Â padre del fiscal regional de ValparaÃso, Pablo GÃ³mez.\nSegÃºn datos preliminares, Carlos GÃ³mez Aros presentaba algunos problemas mÃ©dicos debido a un efisema pulmonar, que a sus 81 aÃ±os lo mantenÃan con un tratamiento adecuado. Sin embargo, se informÃ³ que durante las Ãºltimas semanas su condiciÃ³n se habÃa complicado.\nSe presume que este lunes, mientras intentaba llegar a su vehÃculo para trasladarse al Hospital Naval se desvaneciÃ³ perdiendo la vida en el lugar.\nEl intendente regional, Gabriel Aldoney, entregÃ³ algunas palabras de condolencia para la familia del fiscal Pablo GÃ³mez, catalogando como una situaciÃ³n compleja la forma en que falleciÃ³ el progenitor del persecutor regional.\nLos primeros en llegar al lugar del suceso fueron Carabineros de ConcÃ³n y luego el procedimiento quedÃ³ en manos de la Brigada de Homicidios de la PDI.\nTras la realizaciÃ³n de algunas pericias en el lugar, los restos de GÃ³mez fueron trasladados al SML.\nURL CORTA: http://rbb.cl/ff1o


SPORT INN - Fundacion Emerge\nTras la creciente importancia del deporte como actividad económica, nace el primer centro de negocios especializado en el ámbito deportivo, Sport INN, con el objetivo de dotar al emergente tejido empresarial de este sector de unas innovadoras instalaciones y servicios. Sport INN pone a disposición de sus clientes todo tipo de espacios de trabajo. También ofrece la posibilidad de utilizar sus servicios de forma remota. Esos espacios flexibles y adaptables a cualquier necesidad, se acompañan de todos los servicios que puede requerir una empresa o un profesional. Como valor añadido a sus instalaciones y servicios, Sport INN proporciona una atmósfera de colaboración y sinergia entre diferentes empresas del ámbito deportivo, en un marco que fomenta la generación de nuevos negocios, mejora la formación e impulsa nuevos proyectos de investigación. Desde Sport INN queremos conseguir que el deporte sea un verdadero motor económico de nuestra sociedad.\nCooperar es una de las características de Sport INN, por ello, siguiendo nuestra naturaleza fundacional, el servicio de gestión de proyectos deportivos a clubes ya fundados y constituidos, que quieren realzar su entidad y dotarle de contenido de cara a sus aficionados, es otra de las vías de negocio de Sport INN.\nAsí pues, promovemos muchas formas de contribución a clubes y asociaciones, asumiendo la parte organizativa y de gestión para garantizarnos la viabilidad y el éxito en el desarrollo de las nuevas propuestas.\nEl deporte tiene como gran reclamo la organización de eventos deportivos, y si son de una notoriedad importante, más aún.\nAsí pues, Sport INN, tendrá otro de sus pilares de negocio en la búsqueda, creación y puesta en marcha, de nuevos eventos deportivos allá donde existe una oportunidad para su constitución y una demanda por parte de los usuarios de ese producto.\nLa capacidad organizativa y de gestión, de las empresas que constituyen Sport INN, son garantía de éxito para conseguir que estos eventos sean conocidos y reconocidos por gran parte de la sociedad, del mundo del deporte y fuera de él.\nTecnificación y entrenamiento\nEl entrenamiento deportivo y su tecnificación son dos áreas que están en continuo crecimiento en el mundo del deporte, generándose una nueva línea de negocio muy productiva que acoge Sport INN en su cartera de servicios.\nSe encargará de optimizar el entrenamiento de los deportistas, individuales o en grupo (equipos), dotándoles de toda la información posible, biomecánica, fisiología, cineantropometría, etc., utilizando la tecnología más innovadora y completando un entrenamiento óptimo para el desarrollo de cualquier modalidad deportiva.\nLa tecnificación además, irá acompañada de un servicio más completo, con alojamiento, estancia, y viaje, para que el deportista se encuentre en un clima lo más confortable posible, para que su mejora y avance físico, mental y técnico, sea aún mayor.


Cubanas protagonistas en la batalla contra la Covid-19 – Club Argentino de Periodistas Amigos de Cuba\n03/05/2020 03/05/2020 Laura Mor 279 Views 0 Comment colaboración médica, coronavirus, Covid-19, Cuba, Medicos Cubanos, misiones médicas, mujeres, mujeres cubanas, Revolución Cubana\nCAPAC- Por Orlando Oramas León/ Tomado de Resumen Latinoamericano Cuba/ Foto de portada: Yaimi Ravelo/ Archivo.\nLas mujeres en Cuba representan la mayoría de los profesionales, técnicos y a nivel mundial ubican a su la isla en un lugar de privilegio en cuento a féminas diputadas. En su país cada vez más ocupan puestos de dirección y, en materia de salud, son protagonistas del enfrentamiento tanto a nivel nacional, como en otras latitudes, en el enfrentamiento a la Covid-19.\nSu participación allende los mares en situaciones difíciles, léase ayudar a otros pueblos víctimas de desastres naturales o epidemias, así lo evidencia.\nDe ello da fe la brigada sanitaria que recién llegó a Trinidad-Tobago para ayudar a esa nación a combatir el nuevo coronavirus.\nSe trata de 11 licenciadas en Enfermería, y resulta la primera totalmente integrada por féminas del Contingente Henry Reeve, creado por el líder histórico de la Revolución Cubana, Fidel Castro, en 2005, cuando el huracán Katrina provocó un desastre humanitario en Estados Unidos.\nEn aquella ocasión el gobierno de Estados Unidos rechazó la ayuda cubana, pero el contingente quedó listo para cuando fuera necesario en cualquier lugar del mundo.\nY su labor ha sido encomiable en desempeños en varios continentes y en ello las doctoras y enfermeras cubanas estuvieron en la primera trinchera.\nRecuerdo con especial admiración la labor de decenas de ellas en Paraguay, donde al comenzar el siglo Cuba envió la primera de sus brigadas internacionalistas en el cono sur americano, dirigida por la doctora Isabel Gómez, que años después repitió en esa responsabilidad al frente del amplio contingente sanitario de su país en Bolivia.\nDe ello me queda en la memora el titular de un periódico paraguayo: “Matasanos cubanos salvan vidas». Me desempeñaba entonces como enviado especial del periódico Granma y el título me creo explicable zozobra. Al final resultó que en ese entrañable país el término Matasanos es sinónimo de médicos, lo cual alivió mis preocupaciones.\nEran muchas las mujeres en ese primer destacamento al sur del continente. Cómo olvidar a mi compatriota que en plena noche, en una carreta atascada en el fango, salvó la vida a un paciente que se desangraba. La otra, también de noche y en medio de la campiña, que atendió un parto y con el cordón de su zapato ató el otro cordón, el umbilical. La paraguayita lleva el nombre de la cubana.\nInolvidable el trabajo de Mary Nieves, jefa de enfermeras del centro de salud a cargo de la misión médica cubana en Chacao, en la capital venezolana.\nPero son historias pasadas que se suman a las de estos días de épicas jornadas contra la pandemia en Cuba y el mundo.\nTales historias se escriben por ejemplo en Jamaica, donde un centenar de enfermeras cubanas se sumaron a los esfuerzos de esa vecina isla contra la enfermedad. Ocurre de igual manera en otras islas y naciones caribeñas, como Surinam, que resulta continental, o en San Vicente y las Granadinas, Barbados, Dominica, Granada, Santa Lucía, por citar algunas.\nY es que la mayor de las Antillas tiene un compromiso especial con las naciones caribeñas, tal y como refrendó el canciller Bruno Rodríguez en Twitter en ocasión del arribó de las enfermeras de su país a Trinidad y Tobago, donde se incorporarán a una brigada médica cubana que desde antes presta servicios allí.\nCuba, en tiempos de Covid-19 ha enviado 25 destacamentos sanitarios a otros países que lo han solicitado. Son más de dos mil expertos de salud, entre los que las mujeres marcan pauta.\nPresidente cubano Miguel Díaz-Canel participará en Cumbre Virtual del MNOAL →


Estrategias de aprendizaje - IPN\nObedece a la forma de articular vertical y horizontalmente las unidades de aprendizaje, así como al tipo de actividad diseñada para cada unidad.\nLa articulación horizontal-vertical de las unidades de aprendizaje se desprende del apartado Líneas de generación y aplicación del conocimiento.\nCon respecto al tipo de actividad para cada unidad de aprendizaje:\nLas tres unidades de aprendizaje teóricas (Gestión estratégica de la innovación; Innovación y propiedad intelectual y Seminario de proyectos), que se cursan en primer semestre, aportan elementos de discusión y de análisis para la construcción de supuestos conducentes de la adecuada aplicación de las herramientas de gestión de la innovación que se abordarán en la especialidad. El aprendizaje que busca transmitirse a través de ellas es esencialmente conceptual, por lo que se manifiesta en la revisión y discusión de lecturas, aunque se busca que, mediante la reflexión, el estudiante las contextualice al caso de su organización. La realización de tareas y la aplicación de exámenes buscan corroborar el cumplimiento del objetivo de las unidades de aprendizaje. Se formula, asimismo, que en el caso de estas unidades el aprendizaje sea resultado de la reflexión colectiva, por lo que se plantea la realización de un trabajo de tutorías y de foros de discusión en línea, a convocatoria de discusión de temas teóricos y cómo se abordan en la práctica y viceversa: cómo a partir de la práctica se pueden visualizar teóricamente.\nLas unidades de aprendizaje teórico-prácticas (Auditoría de la innovación y Gestión de la propiedad industrial) aportan contenidos teóricos núcleo, acompañados de ejercicios aplicados a situaciones específicas. Se cursan en segundo semestre y se pretende que, mediante ellas, los estudiantes practiquen herramientas para la realización de auditorías tecnológicas, enmarcadas en la estrategia tecnológica para la innovación; o que aporten instrumentos para la gestión de la propiedad intelectual y su rentabilización. La resolución de laboratorios y casos prácticos en este caso es un elemento importante de evaluación del aprendizaje. Para estas unidades el aprendizaje se relaciona con el trabajo in situ. De este trabajo se busca nutrir un portafolio de evidencias de aprendizaje que será sustento tanto del examen general de conocimiento (medio para obtención del grado de especialidad), como la cartera de proyectos.\nLas unidades de aprendizaje prácticas (Inteligencia competitiva, Formulación y evaluación de proyectos y Taller de redacción de patentes) aportan herramientas de gestión para la formulación de escenarios estratégicos para la empresa, mediante la revisión del contexto externo (inteligencia competitiva), interno (formulación y evaluación de proyectos) y para la generación de barreras de competencia, basadas en el reconocimiento de la especificidad de la riqueza del patrimonio tecnológico de la organización (redacción de patentes). Como en el caso de las unidades teórico prácticas, el trabajo in situ es relevante para el éxito del aprendizaje. En este caso, la aplicación de herramientas de gestión a casos concretos es apoyada por un seguimiento estrecho y personalizado de parte del profesor.\nLa unidad Taller de casos de innovación aplica herramientas concretas a problemas puntuales y configura un portafolio de evidencias a partir del contenido de las otras unidades. Esta unidad de aprendizaje, impartida en segundo semestre como taller, busca integrar el conjunto de aprendizajes derivados de las unidades previas y, a partir de ello, se configura una cartera de proyectos para la organización de origen del estudiante. Los trabajos de tipo práctico implican para los estudiantes la realización de estancias en su misma organización (trabajo in situ); se plantea que sea ésta la fuente de información y el “laboratorio” de aprendizaje del estudiante. De manera que las unidades a aprendizaje se evalúan a partir de una base de conocimientos de primera mano, para casos reales.


Así es José Andrés, el premiado chef solidario con sabor español\nEl chef José Andrés recibirá el Premio Princesa de Asturias de la Concordia en reconocimiento a su trabajo solidario de los últimos años, pero él es mucho más\nEl chef José Andrés, en una imagen de archivo. (Getty)\n30/06/2021 - 17:49 Actualizado: 30/06/2021 - 17:49\nLa labor del chef José Andrés al frente de su ONG World Central Kitchen ha sido reconocida con uno de los galardones de mayor prestigio de nuestro país, el Premio Princesa de Asturias de la Concordia 2021, algo que anunciaba la propia organización el miércoles 30 de junio.\nEl papel de esta asociación durante los meses de pandemia ha sido encomiable, ofreciendo más de dos millones de comidas en España y 16 millones en los Estados Unidos. Esta organización solidaria, que fundó junto a su mujer Patricia, a la que cariñosamente llaman Tichi, aúna dos de las pasiones de José Andrés, la comida y la necesidad de ayudar a hacer de este un mundo mejor, algo a lo que lleva dedicando su esfuerzo bastante tiempo.\nEl chef José Andrés, ayudando durante la pandemia. (EFE)\nEl camino de José Andres ha sido muy largo, cuenta con muchos años de trabajo, esfuerzo y sacrificio hasta llegar hasta donde está hoy día. Seguramente el jovencito que nació en Mieres (Asturias) hace 51 años, aunque pronto se mudó junto a su familia a Barcelona, ni siquiera podía sospecharlo. Desde muy joven tuvo claro que la cocina era su pasión y por eso lo apostó todo a ello sin amilanarse.\nCon apenas quince años dejó el colegio para ingresar en la Escuela de Restauración y Hostelería de Barcelona, un primer paso necesario para aprender que fue clave, porque le abrió las puertas de grandes cocinas; de hecho, se formó con uno de los mejores, en El Bulli, el restaurante del cocinero Ferran Adrià, que fue uno de los responsables de exportar la cocina española por el mundo. Eso sí, lo hizo tras pasar un tiempo a bordo del buque Juan Sebastián Elcano, sirviendo a la Armada Española.\nJosé Andrés, haciendo el saque inicial antes de un partido de béisbol. (EFE)\nJosé Andrés nunca quiso quedarse parado. Tanto es así que su fama no ha dejado de crecer fuera de nuestras fronteras. En 1991 decidía lanzarse a la aventura y se mudaba a Estados Unidos para trabajar en un restaurante de Nueva York. Desde entonces ha estado a caballo entre ambos países, porque no es de los que olvidan sus orígenes.\nGracias a su restaurante Jaleo, la semilla del imperio que ostenta hoy día, los norteamericanos pudieron descubrir uno de los placeres de la gastronomía española, las tapas. Tras ese primer paso ha ido presentándoles otros muchos productos, como los aceites o los vinos, igual de deliciosos y de desconocidos al otro lado del charco.\nEl chef José Andres, en una imagen de archivo. (Reuters)\nSu fama creció, entre otras cosas, gracias al programa semanal de cocina ‘Vamos a cocinar’, que emitía RTVE, que protagonizó entre los años 2005 y 2008, donde no solo pudimos ser testigos de la energía y caos organizado que desprende en la cocina, sino de su gran simpatía y saber estar frente a las cámaras. Por supuesto, también nos permitió apuntar algunas de sus recetas, como su ya famosa tortilla de patatas con chips de bolsa.\nEn esta aventura imparable no ha estado solo, Tichi ha estado a su lado, convertida en su mejor apoyo y su red de seguridad. Con ella se casó en 1995, tras un año y medio de relación, una decisión de la que no se arrepienten, puesto que han demostrado ser un estupendo equipo, creciendo juntos a lo largo del tiempo.\nCon Tichi comparte los valores solidarios que les llevaron a fundar la ONG, pero también otros que aprendió durante su tiempo en Elcano, como que para obtener la recompensa es necesario previamente haber trabajado duro. Esto se lo han inculcado a sus tres hijas, Carlota, Inés y Lucía, que tienen en la actualidad 22, 20 y 17 años, respectivamente.\nEllas son su mejor apoyo también en los momentos complicados, como cuando José Andrés decidió plantarle cara a uno de los hombres más poderosos del mundo, comenzó una batalla con Donald Trump. Durante el tiempo que este fue presidente de los Estados Unidos, el chef se mostró muy crítico con sus políticas y sus decisiones, lo que le costó algunos disgustos.\nJosé Andrés, junto al presidente Obama. (Reuters)\nPor ejemplo, en 2018 fue invitado a la fiesta del elitista Alfalfa Club, pero no le dejaron entrar en la fiesta posterior, y por eso acusó a Ivanka Trump de vetarle en redes sociales, aunque más adelante tuvo que rectificar. “Gracias @CafeMilanoDC y Franco por las disculpas. Entiendo que fue un malentendido. ¡Todavía es difícil entender por qué yo fui la única persona a la que no dejaron entrar!”, escribía aceptando, a regañadientes, las explicaciones recibidas.\nEste era un conflicto que venía de lejos, concretamente de 2016, cuando José Andrés se negaba a seguir trabajando para las empresas del presidente porque estaba en contra de sus políticas migratorias. “Íbamos a ser socios, pero no me gustó su forma de hablar de los inmigrantes”, le contaría más adelante José Andrés a Jesús Calleja durante el programa de ‘Planeta Calleja’ que compartieron.\nJosé Andrés, en los Oscar en 2019 junto a Diego Luna. (Reuters)\n“Él me demanda por nueve millones de dólares por incumplir el contrato, pero yo, más humildemente, le demando de vuelta por ocho millones. Dos años después, nuestros abogados llegaron a un acuerdo por detrás. No sé más”, continuaba, explicando el desenlace del conflicto.\nEl reconocimiento que recibirá el próximo mes de octubre, que es la fecha en la que se celebran los Premios Princesa de Asturias de forma tradicional, se suma a otros muchos que ha ido recibiendo a lo largo de su carrera y que le animan a seguir creciendo y mejorando, como chef y como persona.\nAhora, tras anunciarse su Premio Princesa de Asturias, son muchos los que han celebrado con alegría este momento en las redes sociales. Por ejemplo, el padre Ángel de Mensajeros de la Paz, con quien colabora activamente el cocinero, que ha podido hablar directamente con Jose Andrés: "Me ha dicho que está muy feliz".\nGrandes chefs Premios Princesa de Asturias\nEnnio Morricone: Maria, la accidentada amiga de su hermana a la que amó 60 años J. Madrid\nLa curiosa norma de la reina Letizia con los vestidos lucidos en los Premios Princesa de Asturias N.Tiburcio\nEl covid-19 centra el segundo discurso de Leonor en los Princesa de Asturias Núria Tiburcio


Londres archivos - Lugar de viajes\nLondres: tradición y vanguardia a la inglesa\nLos más buscadosEuropa, Londres\nPalacios y jardines, príncipes y princesas, pero también rock, punk y arte rebelde. Todo en la misma ciudad, Londres, la gran capital a orillas del Támesis.\nLondres se consagró como urbe global antes incluso de que existiera el concepto: a la cabeza del tentacular Imperio Británico, recibió durante siglos influencias, culturas, sabores y aromas llegados de los más alejados rincones del mundo. Y supo transformarlos en la riqueza de una capital que está siempre a la vanguardia. Esa mezcla de apego a las tradiciones, encarnadas especialmente en la monarquía, con la vanguardia que supo tener su apogeo en el Swinging London de los 60, conforma gran parte de su encanto.\nPara el viajero lo tiene todo: gastronomía cosmopolita, museos que se cuentan entre los más importantes del mundo, palacios y monumentos. Por ahí andan aún la sombra de Shakespeare y de Dickens, de Sherlock Holmes y de Harry Potter: y la belleza se muestra por doquier y no solamente -como dice un viejo proverbio inglés- en los ojos de quien mira.\nEl GPS del viajero indica que hay que empezar por el barrio de Westminster, en la orilla norte del Támesis: allí se encuentran el Palacio de Westminster (The Houses of Parliament) con su archifamoso Big Ben, la Catedral y la Abadía de Westminster, donde están las tumbas de los reyes y otras personalidades británicas, entre ellos los grandes poetas del Reino Unido. Todo el conjunto forma parte del Patrimonio Mundial de la Unesco. Y por si fuera poco aquí el Real Observatorio marca el meridiano de Greenwich, que indica la “hora de Greenwich” a partir de la cual se ordenan históricamente los restantes husos horarios del mundo.\nTower Bridge, el antiguo puente levadizo aún permanece en funcionamiento. (Foto: Sborisov / 123RF).\nDesde allí -tal vez el más auténtico corazón de Londres- se puede llegar fácilmente a pie a otros lugares emblemáticos: tomando por Parliament St. se desemboca en Trafalgar Square, con la famosa estatua del Almirante Nelson, y la National Gallery (a la vuelta está también la imperdible Portrait Gallery). De yapa se habrá estado a unos metros solamente de Downing St. y su prestigioso número 10, la dirección del primer ministro británico. Si se toma en cambio Victoria St. desde el Big Ben, se pasará frente a la Abadía de Westminster y, tras seguir en la misma dirección pero con un pequeño desvío al norte, se llegará frente al Palacio de Buckingham, con su célebre cambio de guardia.\nLa Guardia de la Reina, soldados responsables de la seguridad en el Palacio de Buckingham. (Foto: Tupungato / 123RF).\nA esta altura, aunque uno crea haber visto mucho recién empieza: y si bien los tiempos generalmente tiranos obligan a elegir, sí o sí hay que conocer la Torre de Londres (allí están los famosos cuervos, lo menos famosos beefeaters y las deslumbrantes joyas de la corona), el Museo Británico con su monumental colección de obras de arte y arquitectura “importadas” de medio mundo (desde momias egipcias hasta los disputados frisos del Partenón, además de la Piedra de Rosetta entre otras joyas de la humanidad); el London Bridge que atraviesa el Támesis; el London Eye, la rueda gigante con la que Londres recibió al año 2000; la Biblioteca Británica (con manuscritos desde Leonardo da Vinci a Jane Austen y los Beatles) y los teatros del West End. Entre un lugar y otro siempre se puede descansar en los magníficos parques y jardines, como Hyde Park o Kensington Gardens, donde brilla el más auténtico césped inglés.\nMuy probablemente cada uno elija también su propio recorrido temático (o de shopping, en tentadoras avenidas como Oxford, Regent’s o Carnaby Street). En Londres hay visitas guiadas a pie -algunas con opción a la gorra, como es cada vez más frecuente en muchas ciudades- que recorren los lugares de interés según la perspectiva del rock, los Beatles, los grandes escritores, los crímenes de Jack el Destripador o Sherlock Holmes (el detective que además tiene su propio museo en la mítica dirección 221B Baker Street, casi enfrente del Museo de Cera de Mme. Tussaud, el paraíso de las selfies con celebridades de todo tipo). Si el viajero es fanático de Harry Potter, no dejará de ir a la estación de King’s Cross, para ver el andén 9 ¾ y el carrito incrustado en la pared que permite pasar al mundo mágico, y si es un amante de los Beatles no podrá dejar de rendir homenaje a los “fab four” en el “paso de cebra” de Abbey Road. Así es Londres: uno más de los “ombligos del mundo” y una fastuosa capital cultural en pleno siglo XXI.\nEl andén 9 ¾ en la estación de King’s Cross, para los fanáticos de Harry Potter. (Foto: Massimo Parisi / 123RF).


Principal / música / Solo música en el sitio y aplicación de música de Youtube desde PC y teléfono inteligente\nCon dos años de anticipación desde el lanzamiento inicial en los EE. UU., YouTube Music también llegó a Italia, proponiéndose como una alternativa a Spotify y Apple Music, brindando la posibilidad de escuchar música continua desde PC y teléfonos inteligentes sin limitaciones, con o sin publicidad.\nYoutube Music es un servicio paralelo al clásico Youtube, centrado solo en la música, con una interfaz que facilita la selección de canciones, la creación de listas de reproducción y la búsqueda de canciones originales.\nSi bien puede escuchar la transmisión de música de YouTube de forma gratuita sin problemas, puede pagar una suscripción para eliminar los anuncios, dejar la reproducción de la música sin interrupción y, sobre todo, para escuchar en segundo plano en el teléfono, sin tener que mantener la pantalla encendida. .\nLa reproducción en segundo plano es, quizás, la mejor parte de la música de Youtube, porque le permite escuchar música sin ver necesariamente el video y porque, sobre todo, también puede usar sin conexión sin conexión a Internet, descargando primero las canciones.\nPara acceder a Youtube Music de forma gratuita, vaya al sitio web Music.youtube.com .\nLa página presenta inmediatamente algunas listas de reproducción automáticas y ya listas, con selecciones divididas por género, por ritmo y por hora del día.\nAsí que hay listas de reproducción con música para estar de buen humor, música tranquila, música italiana, últimos éxitos, etc.\nUna vez que haya elegido una lista, puede comenzar a escuchar, con el video que se está reproduciendo.\nA diferencia del Youtube normal, puede presionar el botón superior en el video para hacerlo más pequeño en el lateral, lo cual es conveniente para continuar navegando por la Música de Youtube, viendo los títulos de las canciones en otras listas de reproducción e investigando, todo sin interrumpir la escucha .\nLos controles de reproducción en Youtube Music no están en el video, sino en la parte inferior, con los botones Reproducir y Detener, la barra de progreso y las otras teclas de volumen, para marcar la canción como favorita o agregarla a las listas de reproducción.\nCuando realice una búsqueda en Youtube Music, los resultados le darán no solo los títulos de las canciones, sino también las listas de reproducción en las que se encuentran y los álbumes, para que pueda escucharlos libremente y en su totalidad.\nSi mueve el mouse sobre el título de una canción, aparece el botón Reproducir para escucharlo y un botón a la derecha para agregar la canción a una lista de reproducción personal, para que pueda recopilar sus canciones favoritas y luego escucharlas juntas una tras otra.\nCada vez que comienza a escuchar una canción, la función de radio se activa, con la creación automática de una lista de reproducción basada en la canción elegida, para no interrumpir la escucha y descubrir música nueva.\nLa sección Hotlist muestra los videos del momento, las canciones más populares.\nEn este sentido, recuerdo que youtube también tiene una sección dedicada a los rankings de las canciones más escuchadas en Youtube.\nYoutube Music es también una nueva aplicación para Android y iPhone, que se puede descargar y utilizar de forma gratuita.\nLa aplicación para teléfonos inteligentes y tabletas es prácticamente la misma que la página web, con secciones de listas de reproducción automáticas también basadas en la ubicación, con la sección actual de la Lista Caliente y luego las colecciones de música personalizadas.\nSi bien la escucha es gratuita, en la aplicación Youtube Music existen las principales ventajas de una suscripción premium .\nDe hecho, si cambia a YouTube Music Premium, puede escuchar la transmisión de música sin publicidad y, sobre todo, sin subir videos, con el único modo de audio que ahorra banda y batería.\nAdemás, la música no se detiene si bloquea el teléfono y lo guarda en su bolsillo, pero continúa en segundo plano, para una escucha más libre dondequiera que estemos.\nLa tercera ventaja de la suscripción a Music Premium en la aplicación es que puede descargar su música y listas de reproducción favoritas para escucharlas sin necesidad de una conexión a Internet.\nPara suscribirse a la suscripción Premium de Youtube Music, puede comenzar desde esta página, activar la promoción gratuita de tres meses y luego pagar 10 € al mes para escuchar música de forma gratuita e ilimitada en la PC y en el móvil.\nTambién puede usar la opción de suscripción familiar que cuesta 15 euros al mes y le permite usar Music Premium para hasta 6 personas que viven en la misma casa.\nLuego están las suscripciones de Youtube Premium a 12 Euros por mes y Family Premium (a 18 Euros) que incluyen otro contenido exclusivo además de música, como películas (pero en este momento no vale la pena).\nTenga en cuenta, para cerrar, que Youtube Music está desconectado del otro servicio de transmisión de música de Google, o Google Play Music, aún activo y en funcionamiento, conveniente para escuchar sus canciones favoritas al cargarlas en línea en el servicio desde la PC.


Ultimate Spiderman Online - Flicksmore.com\nUltimate Spiderman (2017)\nCapitulos 1 - El ataque de HYDRA (Parte 1)\nNick tiene un nuevo instructor en S.H.I.E.L.D.: el Hombre Araña, que más delante lucha contra Doc Ock y los planes que tiene para el Tri-Carrier.\nCapitulos 2 - El ataque de HYDRA (Parte 2)\nHydra desata problemas en Nueva York, pero el Hombre Araña tiene su propio plan junto a Araña Escarlata, una criatura que odia a Ock.\nCapitulos 3 - A Miles de kilómetros de casa\nHydra convoca a un peligroso enemigo de una realidad paralela, por lo que Spider-Man debe atravesar un portal y buscar la ayuda de su alter ego, Miles Morales.\nCapitulos 4 - El Buitre de Hierro\nPuesto que son más fuertes trabajando en equipo, Peter y Miles intentar detener juntos a Doc Ock antes de que entre a la base de datos de Osborne.\nCapitulos 5 - Lagartos\nLos agentes Fitz y Simmons colaboran con Spider-Man y los Guerreros Arácnidos para descubrir al topo de S.H.I.E.L.D. antes de que sea demasiado tarde.\nCapitulos 6 - El Doble Agente Venom\nEl Hombre Araña y Araña Escarlata se lanzan al rescate tras el secuestro del Agente Venom, pero alguien de los dos está infeliz con la misión.\nCapitulos 7 - Día de playa\nCapitulos 8 - El anti Venom\nEl Agente Venom y Harry se unen al Hombre Araña para derrotar a Beetle y detener el malvado plan de Doc Ock: crear al Anti Venom para eliminarlos.\nCapitulos 9 - Fuerzas de la naturaleza\nLa pandilla se dirige a un centro comercial en Queens donde podría estar Nick Fury, pero primero se enfrentan a un problema acuático.\nCapitulos 10 - Los nuevos 6 Siniestros (Parte 1)\nPeter tiene que interrumpir la fiesta de cumpleaños de la tía May por un ataque contra S.H.I.E.L.D. Además, se revela la identidad del topo que trabaja para Doc Ock.\nCapitulos 11 - Los nuevos 6 Siniestros (Parte 2)\nSpider-Man enfrenta una crisis cuando Doc Ock descubre su secreto, y el topo infiltrado en S.H.I.E.L.D queda expuesto, pero todavía le queda una esperanza: la amistad.\nCapitulos 12 - La Agente Web\nUna caja llena de pistas con una inscripción inhumana hace que el Hombre Araña y Tritón vayan a una antigua ciudad en ruinas para rastrear a Nick Fury de S.H.I.E.L.D.\nCapitulos 13 - La saga simbionte (Parte 1)\nCarnage parecía destruido, pero regresa y pone en peligro a MJ. Flash, Spider-Man y Patriot luchan contra Morbius, que quiere que MJ sea su reina.\nCapitulos 14 - La saga simbionte (Parte 2)\nNick Fury llama a Spider-Man y al Chico Arácnido para que vayan al Himalaya con sus poderes multidimensionales y busquen fragmentos del Sitio Peligroso.\nCapitulos 15 - La saga simbionte (Parte 3)\nSpider-Man y el Chico Arácnido viajan a dos nuevas dimensiones: al mundo pirata de Barba Web y al Lejano Oeste, donde se cruzan con una cara conocida...\nCapitulos 16 - Regreso al Univers-araña (Parte 1)\nSpider-Man y el Chico Arácnido llegan a un universo oscuro donde Hulk es el Sr. Fix-It, un tipo duro que lucha contra el Sr. Negativo con la ayuda de un aliado.\nCapitulos 17 - Regreso al Univers-araña (Parte 2)\nMiles regresa a su universo con Peter, pero todo parece haber cambiado y, cuando más la necesitan, reciben ayuda de Spider-Woman para pelear contra Lobo Araña.\nCapitulos 18 - Regreso al Univers-araña (Parte 3)\nUn hechizo de Halloween convierte a todos los niños en los monstruos de los que están disfrazados, y Spider-Man se une a Dr. Strange y Ant-Man para enfrentar el problema.\nCapitulos 19 - Regreso al Univers-araña (Parte 4)\nDoc Ock crea múltiples Spider-Man malvados y el verdadero debe enfrentarse a un ejército de impostores, pero no está solo: MJ y Araña Escarlata le cubren la espalda.\nCapitulos 20 - Un Extraño y Pequeño Halloween\nEn la noche de Halloween, Spider-Man intenta pedir dulce o truco cuando una extraña magia envuelve a Manhattan convirtiendo cada truco-o-tratador en lo que como ellos están vestidos. Spider-Man visita al Doctor Extraño que afirma que el hechizo responsable está en un nivel cuántico. Spider-Man y el Doctor Extraño terminan en el refugio de Ant-Man con el fin de ir al reino cuántico para encontrar la fuente del hechizo. Una vez allí, Spider-Man, Doctor Extraño y Ant-Man encuentran a un reensamblado Barón Mordo que ataca con ilusiones de Dormammu, Ultron y el Doctor Octopus mejorado con nanites, que es sólo el comienzo de su trama.\nCapitulos 21 - Los destructores de arañas (Parte 1)\nDoc Ock parece cambiado y conduce a Spider-Man y a Araña Escarlata a su laboratorio secreto en la Isla Hydra, pero MJ sospecha algo y reúne a los Guerreros Arácnidos.\nCapitulos 22 - Los destructores de arañas (Parte 2)\nDe regreso en el Triskelión, y mientras Spider-Man trata de convencer al resto de S.H.I.E.L.D. de que Escarlata está de su lado, aparece el supervillano Kaine.\nCapitulos 23 - Los destructores de arañas (Parte 3)\nEn Navidad, Spider-Man deja que una niña entre en el Sanctum Sanctorum del Dr. Strange, entonces descubre que es la hija de Mysterio, y que busca venganza...\nCapitulos 24 - Fiestas con Luna Llena\nEn una noche de invierno en Navidad, Spider-Man cuida el Sanctum Sanctorum del Doctor Extraño, cuando escucha al Caballero Luna persiguiendo a una chica desde el exterior. Para su seguridad, Spider-Man le permite entrar en el Sanctorum sólo para descubrir que ella es Francis Beck, la hija de su presunto enemigo fallecido, Mysterio. Al culpar a Spider-Man por su muerte, Francis utiliza el casco encantado de Mysterio para atacar a Spider-Man. El casco desata una amenaza mística, que Spider-Man es capaz de contener con la ayuda del Caballero Luna para derrotar a esta mujer Mysterio.\nCapitulos 25 - Día de graduación (Parte 1)\nEn la graduación de la Academia S.H.I.E.L.D., Doc Ock amenaza a la tía May y se enfrenta a Peter, pidiéndole que renuncie a ser el Hombre Araña.\nCapitulos 26 - Día de graduación (Parte 2)\nPeter ya no es el Hombre Araña, así que para detener a los Seis Siniestros necesita inteligencia, las computadoras de Osborne… ¡y a Doc Ock!


POR SI ACASO: PREVINIENDO DESASTRES: 12/01/2007 - 01/01/2008\nMi micro relato POETAS, de 28 palabras, ha aparecido en la actualización de Diciembre de AXXON, en la sección Cuenta Regresiva. En principio, se trataba de enviar micro relatos, creo que hasta de 70 palabras o así. Luego se les ocurrió la idea de montar una especie de cuenta regresiva de acuerdo con el número de palabras de los cuentos seleccionados. Y en la segunda tanda, en el puesto número veintiocho está mi relato Poetas (por eso sé que es exactamente de 28 palabras). en los enlaces podéis leerlos, tanto la revista entera del mes de Diciembre (recordad que se actualiza constantemente), como la sección donde están estos micro relatos.\nCon ello, actualizo el blog Currículum Literario\nPublicado por JAVIER en diciembre 29, 2007\nEtiquetas: Axxon, ciencia ficción, Colaboraciones, fantasía, microrelatos, relatos, terror\nPor las que manan\nFlujos de estrellas,\nUn Universo ficticio\nUn engaño a la mente\nQue beba en sus aguas,\nEn las corrientes espaciales,\nFormada por miles de galaxias\nEncontramos las fuentes\nDe insondables ríos estelares\nPor los que nadan seres\nQue en el futuro serán nosotros.\nLas eternas, casi inaccesibles\nFuentes de la vida eterna\nPor las que fluyen\nLas aguas del recuerdo,\nLa memoria racial\nDe un Universo ficticio,\nPor seres que serán nosotros\nPara aliviar nuestra futura carga\nDe creernos el centro\nCuando esos seres\nQue ahora nadan\nPor las aguas del recuerdo,\nEntre los flujos de estrellas,\nBuscamos las fuentes estelares,\nLas eternas, distantes,\nInsondables y ficticias\nFuentes del universo\nPublicado por JAVIER en diciembre 27, 2007\nEtiquetas: ciencia ficción, fantasía, microrelatos, poesia\nA todo esto: Merry Christmas (I Don't wanna figth tonight: The Ramones)\nPublicado por JAVIER en diciembre 23, 2007\nEtiquetas: Música, navidades, Rock\nNuevo Trailer (baja calidad) de Batman Dark Knight (atraco del Joker al banco)\nOtro trailer de Batman: Dark Knight, de momento en baja calidad, porque no es el que se está proyectando en las salas de cine, sino sólamente en las salas IMAX. El atraco del Joker y su banda a un banco. Dura más de seis minutos, y sorpresa final incluída. Ahí va:\nPublicado por JAVIER en diciembre 22, 2007\nTrailer de la película de animación producida por Bruce Timm, y basada en la novela gráfica de Darwyn Cooke, con fecha de estreno 28 de Febrero de 2008.\n(DC no hará muchas películas basadas en sus superhéroes, pero en cuanto a animación, la verdad es que se lleva la palma con sus series y películas).\nOtra vez desde Qjuegos. Otro que en su momento me enganchó, y al que después le perdí la pista. Ahora consigo rescatarlo, y para tenerlo más a mano, y compartirlo, lo dejo aquí.\nPublicado por JAVIER en diciembre 21, 2007\nEtiquetas: Blogs, cohetes\nEtiquetas: ciencia ficción, navidades, relatos\nDe la página Qjuegos, un juego que últimamente me ha enganchado, y como no quiero que se me quede en el olvido, me lo pongo aquí (bueno, para todo el que quiera). Pinchar en la imagen para activar el juego\nPublicado por JAVIER en diciembre 20, 2007\nAdemás, en en esta dirección podéis ver tanto el video como la introducción/presentación del director, Guillermo del Toro\nEtiquetas: ciencia ficción, cine, cómics, fantasía, superhéroes, terror\nY enlaces a la web de visionado a altísima calidad: whysoserious\nPublicado por JAVIER en diciembre 17, 2007\nOtro poster promocional de Batman Dark Knight ( y con este, van 365 post en 2007)\nSi hace poco posteaba esta imagen de promoción de la película, ahora aparece otra, esta vez centrada en el Joker. En el mismo estilo que la anterior. Veámosla:\nEn otro orden de cosas, este es el post número 365 en lo que va de año. Más de uno diario, que sumado a los que ocasionalmente subo a Delirios Varios, y las actualizaciones cuando publico algo que notifico en Currículum Literario, suman en lo que va de año 402 entradas en mis blogs.\nPublicado por JAVIER en diciembre 15, 2007\nEtiquetas: Blogs, cine, estadísticas, superhéroes\nAcaba de actualizarse NGC3660, la web de fantasía, ciencia ficción y terror. Viene de nuevo cargadita con cantidad de relatos, artículos, reseñas, y entrevistas. El contenido de esta actualización, la última de 2007- y que cuenta con un relato mío, de temática navideña titulado LA MISIÓN- es el siguiente:\nCaliwood Park Diego Darío López Mera\nCoordenadas cap 03-04 Fabio Ferreras-Graciela Lorenzo\nEl fin de una rivalidad II: Paridad a ultranza José Carlos Canalda\nHijos del crepúsculo Juan Antonio Fdez. Madrigal\nLa humanidad dormida Luis Barrera\nLa lucha continúa Ricardo Manzanaro\nLa luz del mundo Domingo Largo Rodríguez\nLa misión Javier Arnau\nMomentos en Solaria #1 [E.V.A.] Pily B.\nMomento mágico Teobaldo Mercado\nNessa Alexis Brito Delgado\nVecinos J. E. Álamo\nVisiones Rubén Mesías Cornejo\nWotan Sergio Amira- Cristián Alcamán\nLa ira de Nébulos I: "la maldición"\nGuía del autoescritor galáctico XI: El mal Por: Miguel A. López Muñoz\nUnas preguntas de rigor a... Felideus [Juan Parra]\nUnas preguntas de rigor a... Juan Antonio Fdez. Madrigal\nEtiquetas: heavy Metal, Música, reseñas, Rock\nSi antes hablábamos de Festín de Cuervos, ahora ya hay fecha...\nEn relación al post que puse hace unos días, sobre los libros que desearía de regalo estas navidades, ya comentaba algo sobre Festín de Cuervos, de George R. R. Martin. Entonces estaba sin definir la fecha, sólo se rumoreaba que para finales de año. Bien, como muchos ya sabréis, se ha hecho oficial; la cuarta parte de Canción de Hielo y Fuego se publicará en España el 21 de Diciembre 2007. Podéis ver ese post directamente aquí, y descargaros el fichero con las novedades de Gigamesh aquí\nYa disponible para descarga Alfa Eridiani 8 (segunda época)\nDesde su página web Alfa Eridiani ya podéis descargar el número 8 de la segunda época de esta revista electrónica de ciencia ficción y fantasía (así como el resto de números, y los especiales ERÍDANO).\nMi colaboración en este número ha consistido en la reseña del libro La Cólera de Nébulos, de Francisco Illán Vivas. Todo el material que contiene:\nEFECTO RESACA por Fco. Javier Pérez\nENERGÍA LIMPIA por Juan Herrera Oteiral VOCES EN EL CIELO por Jorge Martínez Villaseñor\nLA RELIQUIA por José Carlos Canalda\nUN REGALO DE OTRO MUNDO por Enza Scalici PROGNOSIS DESFAVORABLE por Javier Navarro Costa\nINSPIRACIÓN por Ben Bova. Traducción de Omar Vega\nEL SECRETO DE LOS ALQUIMISTAS 8ª PARTE por Omar E. Vega\nOXÍGENO Y AROMASIA CAPÍTULOS III Y IV de Claës Lundin, traducido del inglés por A. Alarco\nLA ODISEA LITERARIA SEGUNDA PARTE por Víctor Conde\nLA PUERTA por Juan José Tena\nLA PALABRA PERDIDA Y OTROS POEMAS por Antonio Mora Vélez\nRETRO por Ricardo Acevedo\nFRACTALES PARA NO MATEMÁTICOS SEGUNDA Y ÚLTIMA PARTE por Diego Escarlón\nLA CÓLERA DE NÉBULOS I por J. Javier Arnau\nUNA MIRADA A LA OSCURIDAD: REALIDAD VESTIDA DE FICCIÓN por Miguel Ángel López Muñoz\nLA SUPERPOBLACIÓN EN LA OBRA DE HARRY HARRISON por Miguel Martín Cruz\nSABLE PUBLICA SU NÚMERO 1 EN FRANCÉS por José Joaquín Ramos\nANTONIO J. MANZANEDO LUIS\nAVANCE EDITORIAL DE EDICIONES TUSITALIA Y LA REVISTA SABLE\nZONA DE DESCARGA: http://www.alfaeridiani.com (todos los números, primera y segunda época, así como los especiales ERÏDANOS) E-MAIL DE CONTACTO: alfaeridiani@yahoo.es LISTA DE COLABORADORES: alfaeridiani@yahoogroups.com\nEtiquetas: Alfa Eridiani, ciencia ficción, Colaboraciones, críticas, fantasía, fanzines, reseñas, Revistas, terror\nTrailer de Batman: Dark Knight (baja calidad....de momento)\nEl trailer ha sido tomado de Movieweb, dado que pocas horas después de su aparición en youtube, fue eliminado. En breve se espera la versión de mejor calidad. De momento, queda como aperitivo de lo que ha de venir.\nPublicado por JAVIER en diciembre 14, 2007\nAunque queda la duda de si será un fake, opinamos que seguramente no, dado que era por estas fechas cuando se rumoreaba que iba a estrenarse el trailer y algún que otro material.. De momento, aquí lo tenéis.\nPublicado por JAVIER en diciembre 13, 2007\nHISTORIAS ASOMBROSAS: nueva revista de género fantástico, a partir de enero\nActualmente, en España no existe prácticamente ninguna revista dedicada a los relatos de literatura fantástica, tras el cierre, reconversión y/o situación de standby de revistas como Tierras de Acero, Galaxia, Gigamesh y Artifex. Ahora, a partir de enero, David Mateo, escritor y editor de la extinta Tierras de Acero Magazine, se hará cargo de la coordinación de Historias Asombrosas, editada por ScifiWorld, y patrocinada por Nod 32. El primer número, a la venta en Enero 2008, contará con relatos de Javier Negrete, Domingo Santos, Rafa Marín, Victor Conde, Claudio Cerdán, Enric Herce, y la promesa del fantástico valenciano Anabel Zaragozí. La ilustración de la portada es obra de David M. Rus.\nEtiquetas: ciencia ficción, fantasía, Literatura, relatos, Revistas, terror, tierras de Acero\nBrandon Sanderson finalizará la serie "La Rueda del Tiempo", de Robert Jordan\nLeo en Neuronas Asesinas la siguiente noticia:\n"El autor norteamericano Brandon Sanderson ha sido el elegido para completar A Memory of Light, duodécimo y último título de la saga La rueda del Tiempo (ver Los Espejos de la Rueda, Sitio web dedicado a La Rueda del Tiempo de Robert Jordan) que Robert Jordan no pudo completar a causa de su fallecimiento el pasado dia 15 de septiembre.\nSanderson finalizará el libro basándose en las notas y escenas dejadas por Jordan. "Dejó muchas notas y varias horas de grabaciones de voz" ha comentado su viuda.\nSanderson es autor de obras de fantasía como Elantris, Mistborn o The Well of Ascension. En 2006 y 2007, fue finalista del premio John W. Campbell Award al mejor escritor novel.\nLa publicación de A Memory of Light esta prevista para el invierno de 2009.\nPublicado por JAVIER en diciembre 12, 2007\nImágenes de Cine: Iron Man. Batman Dark Knight. Poster Indiana Jones (y el reino de la calavera de cristal)\nPublicado por JAVIER en diciembre 10, 2007\nLa mesita de la habitación de aquel motel de mala muerte era el único objeto al que aferrarse para no escapar de su realidad. Ni la cama, ni el resto de los escasos muebles le eran útiles para tal fin.\nEn el cajón de la mesita escondió su memoria, sus pensamientos, y su subconsciente. Al lado de la Biblia que todo buen motel debía tener en sus habitaciones.\nSacó la botella de whisky que había en el interior de la Biblia, y bebió hasta que olvidó donde había depositado su memoria.\nEn tal estado, salió de la habitación dejando su pasado tras de sí, para nunca poder volver a él.\nEntró en el club de los poetas muertos, y toda su poesía desapareció, como un miembro mutilado, muerto, de sí mismo.\nDecidió pasarse el club de los dramaturgos vivos\nPublicado por JAVIER en diciembre 07, 2007\nActualizaciones y novedades: Efímeros 123 y 124, Sable 6,SciFi 18, Ciencia Ficción Perú, Sinergia 14\nCon fechas 30/11/2007 y 7/12/2007 han aparecido los números 123 y 124 del ezine Efímero. Contienen los microrrelatos:\n-Mundo subterráneo (Silvia Montes)\n-Game Over (Jorge X. Antares)\n-Un avance científico, con inconvenientes (Frank Roger)\n-Vuelve con los dioses (Alejandro Moia)\n-La chica de la pared (Claudio Biondino)\n-El Gondolero (Garteh D. Jones)\nAsimismo, se ha actualizado Sinergia # 14 con varios contenidos, tales como\n- La ciencia ficción japonesa\n-La ciencia ficción en la literatura árabe\n- Nueva prospectiva para la ciencia ficción del futuro\nTambién se encuentra disponible ya para descarga gratuita el número 18 del Magazine SciFi, desde esta dirección\nMás de revistas/fanzines. También se encuentra ya a la venta el nuevo número, en este caso el 6, de SABLE. Sólo, de momento, por pedido directo, a la dirección info_sable@wanado.es. Más datos en SABLE\n(también sobre su colección de libros TUSITALA)\nMás, y con esto acabo de momento: actualización Noviembre/Diciembre de Ciencia Ficción Perú\nEtiquetas: ciencia ficción, cine, cómics, fantasía, fanzines, microrelatos, relatos, reseñas, Revistas, superhéroes, terror\nPublicado por JAVIER en diciembre 06, 2007\nEtiquetas: Conciertos, Festivales, heavy Metal, Rock, saratoga\nPublicado por JAVIER en diciembre 05, 2007\nArde, a tu alrededor. Gira, sortea las llamas del corazón que fluyen hacia la espera animada de un alma esclava de sus propias pasiones.\nUn torrente de sensaciones calienta el aire a tu alrededor, y las llamaradas de la emoción perdurarán en tu memoria eternamente.\nGritas, aunque no sabes bien porqué, y un coro de… no sabes tampoco de qué, acompaña a tu perdida voz.\nExánime, un sollozo es exhalado por la materia inerte que te rodea, y el mundo se pone de nuevo en marcha mientras tú, siempre tú, organizas iconos en el firmamento de sus pupilas.\nSi conociera a María, amaría a María\nPublicado por JAVIER en diciembre 04, 2007\nEtiquetas: dicho de la jungla, Literatura\nLa más absoluta, enorme, nada que alguna vez haya existido; y todo ello dentro de mi cabeza. No un agujero negro, no una negrura absoluta, no una falta de algo... todo eso sería algo. Y, sin embargo, lo que yo tenía en la cabeza era nada. Es más, ni siquiera podría asegurarse que tuviera cabeza, ni cuerpo donde apoyarla; ni que existiera una realidad donde dar forma a un yo pensante. Así que, tuve que inventarme, en primer lugar, una realidad donde basar todo lo demás (y eso, partiendo de la nada, es en extremo difícil, os lo puedo asegurar). Pero perseveré, y finalmente, donde antes había nada, ahora empezaba a haber algo.\nLa pregunta era ahora, ¿valía la pena haber empezado, visto el resultado obtenido...?\nPublicado por JAVIER en diciembre 02, 2007\nrumores Peter Jackson y El Hobbit/Sam raimi y Spiderman\nNo hace mucho comentábamos en este blog que posiblemente Peter Jackson llegara a un acuerdo con New Line, antes de que esta perdiera los derechos, y dirigiera El Hobbit. Pero Jackson está, junto con Spielberg, en el proyecto de dirigir unas películas de animación 3D sobre Tintín.\nAhora surge el rumor de que por fin Jackson y NL han llegado a un acuerdo, y realizaran El Hobbit... pero dividida en dos películas, y en animación 3D. También se comenta que Peter Jackson quiere volver a realizar El Señor de los Anillos, en versión animada 3D\nNo me parece muy creíble todo esto, pero como el rumor está en el ambiente, lo comento, esperando "confirmación".\nPor otro lado, se está a la espera del fin de la huelga de guionistas para empezar con el guión de Spiderman 4. Sam Raimi se supone que estará en el proyecto - también lo comentamos hace un tiempo- , pero aún no se sabe en qué posición. De momento, no de guionista, ya que tienen a otro contratado. Y por eso, el propio Raimi no sabe exactamente por dónde irá la nueva película, dado que a la productora, comenta, le da igual un camino u otro. Incluso se habla de un nuevo inicio...\nA Sam Raimi, por supuesto, le gustaría que la historia siguiese a lo realizado por él, pero dependerá de su grado de implicación para poder decidir.\nPor cierto, recordad que también se comentó que Sam Raimi podría dirigir El Hobbit\nRumores, rumores (anda, ahora parece Rafaella Carrá) ;P\nEtiquetas: cine, fantasía, Literatura, superhéroes\nAromas en infrarrojo,\nPlotters de alta definición\nVisiones en peligro inminente\nSupervivencias al más alto precio\nY el mar que nos llueve\nMientras busco un programa\nDe nuestra propia indefinición.\nUniversos en nuestros bolsillos.\nQue agrupo en Terabytes\nFormado por mil y una Imágenes\nUn Universo para nosotros\nEn las entrañas de la maquinaria\nDe la que ahora formo parte;\nUn mundo es mi base\nEl firmamento mi medio,\nLas estrellas mis enlaces.\nUn Universo para jugar\nA ser Dioses,\nSobre nuestra propia indefinición\nQue recreen tu rostro\nAl más alto precio.\nY la fina lluvia\nQue oxida mis engranajes\n(Aparecida en Miasma #5)\nEtiquetas: ciencia ficción, Colaboraciones, fanzines, poesia, Revistas\nCuando los primeros rayos del alba se reflejan en mi casco, tu imagen recorre mis visores. Mientras trabajo en la mina del asteroide de Zona Kirkwood tu recuerdo me alivia durante los eternos períodos de monotonía.\nAl caer la noche, cinco horas después, pienso de nuevo en ti, mientras sigo trabajando en la mina de este asteroide tipo E, rico en paladio y cromo.\nTrayectoria estabilizada, recorrido sincrónico; pasaremos por tu cercanía recorriendo tu estela.\nCuando los primeros rayos del alba se reflejen en tu ventana, recuérdame.\nCuando la luna ilumine tu camino, piensa en mí, trabajando en el asteroide donde los días son horas y las horas se transforman en días, mientras pienso en ti en tu cápsula espacial, camino de Saturno.\n(Aparecido en su forma de poesía en "Paisajes de Ciencia Ficción", de Ediciones Efímeras)\nEtiquetas: ciencia ficción, Colaboraciones, microrelatos, relatos, saratoga\nConvocados los IV Premios Andrómeda de Ficción Especulativa, en categoría de Relato (máximo 25 folios), sobre Política Ficción, y de Novela, de temática libre, y entre las 80 y 120 páginas de extensión.\nPara ambas categorías el plazo establecido de recepción de originales (vía email o papel, opcionalmente) es del 31 de Julio de 2008.\nPodéis ver las bases completas, y todas las novedades en la web de Libro Andrómeda\nDirectamente las bases: Premios Andrómeda 2008\nPublicado por JAVIER en diciembre 01, 2007\nEtiquetas: ciencia ficción, concursos, libros, Literatura, relatos


¿Qué tan beneficiosas son las nueces rumanas para la salud? - Jotaeslava.es\nMuchas personas evitan comer frutos secos debido a su alto contenido en grasas y calorías, pero son un bocadillo saludable. Estudios de especialistas demuestran que los frutos secos contienen grasas buenas para el organismo, antioxidantes, muchas vitaminas y minerales, además de otros nutrientes esenciales para mantener la salud. Descubra cuántos efectos beneficiosos aportan las nueces al organismo, cuando se consumen con moderación, junto con otros alimentos saludables, y cómo pueden utilizarse como remedio contra muchos problemas de salud.\nLa nuez común conocida científicamente como Junglans Regia se cultiva principalmente en el sudeste de Europa, pero también en otras partes del mundo como el sudeste de China. Las zonas más adecuadas para el desarrollo de esta variedad de nogal son Serbia, Bulgaria, Francia, Grecia y Rumanía, pero también Chile, California, Nueva Zelanda y Australia. El fruto de la nuez es una drupa esférica, con una capa verde carnosa, que cuando está madura se agrieta y se deshace, soltando la nuez. La nuez es comestible y se puede comer tanto cruda como frita, o en varios platos.\nEXCELENTE FUENTE DE SUSTANCIAS NUTRICIONALES\n117 gramos de nuez proporciona 765 kcal, 17,82 gramos de proteína, 76,3 gramos de grasas saludables, 16,04 gramos de carbohidratos, 7,8 gramos de fibra dietética, 3,05 gramos de azúcares, 10,36% del requerimiento diario de selenio, 10,98% del requerimiento diario de potasio, 11,05% de requerimiento diario de calcio, 32,91% del requerimiento diario de zinc, 42,5% del requerimiento diario de hierro, 44,05% del requerimiento diario de magnesio, 57,86% del requerimiento diario de fósforo, 173,65% del requerimiento diario de manganeso y 206,22% del requerimiento diario de cobre .\nEn cuanto al contenido de vitaminas hidrosolubles, la misma cantidad de nuez aporta al organismo: 1,67% de la dosis diaria recomendada (RDA) de vitamina C, 8,23% de la RDA de vitamina B3, 8,35% de la RDA de colina, 13,34% de la dosis diaria recomendada de vitamina B5, 13,54% de la dosis diaria recomendada de vitamina B2, 28,75% de la dosis diaria recomendada de vitamina B9, 33,25% de la dosis diaria recomendada de vitamina B1 y 48,31% de la dosis diaria recomendada de vitamina B6.\nLa composición de los frutos secos también incluye vitaminas liposolubles como A, E y K, ácidos grasos saturados, monoinsaturados y poliinsaturados, aminoácidos que incluyen triptófano, isoleucina, leucina y lisina, antocianinas, isoflavonas y prontocianuros.\nLOS 5 PRINCIPALES BENEFICIOS DEL CONSUMO DE NUECES RUMANAS\nDebido a la gran cantidad de nutrientes que contienen, las nueces aportan una serie de beneficios al organismo cuando forman parte de una dieta equilibrada y saludable.\nActúa como antioxidante: Este beneficio viene dado por el contenido de vitamina E, melatonina y polifenoles, que los especialistas de la Universidad de Loma Linda en Loma Linda, EE. UU., Afirman ayudar prevención de la oxidación del colesterol malo. Por lo tanto, existe un menor riesgo de aterosclerosis, una condición caracterizada por el engrosamiento y rigidez de las paredes de los vasos arteriales.\nAyuda a reducir la inflamación: Polifenoles en la composición de frutos secos. lucha contra el estrés oxidativo y por lo tanto, de inflamación que puede ocurrir como resultado del desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes. Científicos de la Universidad de Barcelona en Barcelona, España, afirman que un subgrupo de polifenoles, conocido como elagitanina, está involucrado en el proceso de reducción de la inflamación. Las bacterias intestinales buenas convierten las elagitaninas en compuestos llamados urolitinas, que han demostrado ser beneficiosos contra la inflamación. Los expertos también afirman que los ácidos grasos omega-3, junto con el magnesio y el aminoácido arginina, ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.\nReducir el riesgo de diabetes: Los estudios observacionales realizados en el Departamento de Nutrición de la Escuela Pública de Salud de Harvard en Boston muestran que un consumo constante pero moderado de nueces reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 al controlar el peso corporal. Además, los investigadores iraníes encontraron que la administración diaria de una cucharadita de aceite de nuez prensado en frío durante un período de 3 meses condujo a reducir el azúcar en sangre hasta en un 8% en el caso de personas en tratamiento antidiabético.\nPrevenir enfermedades cardiovasculares: El aceite de nuez ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular al ayudar a reducir el colesterol en sangre. Investigadores de la Universidad de Tufts y Pensilvania, EE. UU., Afirman que este tipo de aceite aumenta el nivel de colesterol “bueno” (HDL) y ayuda a eliminar el colesterol “malo” (LDL) del cuerpo. Además, nueces mantener el correcto funcionamiento de los vasos sanguíneos y las células endoteliales, que juega un papel fundamental en la salud del sistema cardiovascular.\nMantener la salud del cerebro: Los estudios en animales de la Universidad de Tufts en Boston, EE. UU., Muestran que en ratones que fueron alimentados con 28-45 gramos de nueces al día durante 10 meses, se observaron mejoras en las habilidades de aprendizaje y memoria, como la reducción del nivel de ansiedad, a diferencia de la grupo de control que no recibió frutos secos. Además, nueces mantener la salud del cerebro y disminuir el riesgo de enfermedad de Alzheimer, debido al alto contenido de vitaminas, minerales, ácidos grasos Omega-3 y ácido alfa linoleico, según investigadores estadounidenses.\nCÓMO USAR LAS NUECES COMO REMEDIO PARA LA SALUD\nLas nueces también se pueden utilizar como remedio natural para mantener la salud y la belleza.\nLa leche de nueces combate la fatiga: Para preparar este remedio, necesitas 3-4 nueces y 250 ml de leche. Muela bien las nueces hasta obtener un polvo fino, luego hiérvalas en leche durante 4-5 minutos. La bebida obtenida se bebe con calor todos los días, por la noche antes de acostarse, para combatir la fatiga crónica y la disfunción sexual. También ayuda a mejorar la calidad del sueño.\nJarabe de nuez verde para la salud de la tiroides: Necesitas 1 kg de miel natural y 40 nueces verdes. Corta las nueces en cuartos y colócalas en un frasco de vidrio con la miel. Cierra bien, después de lo cual se coloca en un lugar luminoso, pero no directamente al sol. Cada 10 días, se abre el frasco y la composición se mezcla bien. Después de 40 días, cuele el líquido y viértalo en una botella. El almíbar obtenido se almacena en un lugar fresco, alejado de la luz.\nEste remedio tiene varios beneficios para la salud: las nueces verdes empapadas en miel liberan grandes cantidades de yodo, que es fácilmente absorbido por el cuerpo; también contiene un gran cantidad de vitamina C. y otras vitaminas, indicadas para personas que padecen anemia; purifica la sangre y ayuda a desintoxicar el hígado; puede usarse para personas que padecen problemas de tiroides, pero no sin antes consultar con un médico; es un buen remedio en caso de bronquitis; ayuda a aumentar la inmunidad, los niveles de energía y la actividad hormonal; neutraliza los efectos de las toxinas en el organismo.\nPasta de nueces y leche en polvo para una tez luminosa: Pica 2-3 nueces hasta obtener un polvo, luego mézclalas con un poco de leche para obtener una pasta. La mezcla preparada se aplica en el rostro y se deja actuar durante 10-15 minutos, luego se retira con agua tibia. Este remedio tiene un efecto beneficioso sobre la piel. Devuelve su brillo y luminosidad. Se puede utilizar 2-3 veces a la semana.\nNUECES, UN ALIMENTO VERSATABLE EN LA COCINA\nLas nueces se pueden encontrar fácilmente en cualquier hipermercado o en línea, en sitios que venden alimentos. Se pueden consumir crudos o fritos, pero también se pueden añadir a determinados platos dulces y salados.\nAquí hay algunas ideas rápidas para incluir nueces en su dieta:\n1. Puedes añadir frutos secos a las ensaladas, tanto en las que contienen verduras, como en las que contienen fruta.\n2. Se pueden agregar nueces finamente molidas a varias salsas, como salsa pesto con albahaca y nueces o salsa de ajo con nueces y limón.\n3. Las nueces picadas se pueden agregar al pan, pasteles o galletas.\n4. Las nueces molidas se pueden usar como recubrimiento para pescado o pollo, junto con otras especias, antes de hornear.\n5. Se pueden agregar a la papilla después de haberla preparado, o al yogur, junto con otros cereales nutritivos y saludables.\n6. Las nueces picadas pueden complementar un sándwich o una envoltura de verduras.\n7. Las nueces fritas y picadas se pueden agregar a la pasta o espolvorear sobre las verduras.\nPOR QUÉ TENER CUIDADO ANTES DE COMER NUECES\nAunque tienen muchos beneficios para la salud, los frutos secos también pueden tener algunos efectos secundarios en el cuerpo.\nPuede promover el aumento de peso: Las nueces son ricas en calorías, lo que puede llevar a un aumento de peso si no se comen con moderación. Se aconseja precaución especialmente en personas que no realizan mucho esfuerzo físico o que tienen sobrepeso u obesidad.\nPuede provocar reacciones alérgicas: El consumo elevado de frutos secos puede provocar erupciones cutáneas, picor en la boca y lengua, hinchazón de la garganta, asma o incluso shock anafiláctico, en casos más raros. Las personas alérgicas a las almendras y anacardos deben evitar comer nueces, pero también el uso externo de remedios de hoja de nuez.\nPuede empeorar los problemas digestivos: Las nueces contienen una gran cantidad de alérgenos que pueden causar dolor de estómago, náuseas y diarrea o pueden intensificar un problema digestivo existente.\nRicas en muchos nutrientes, las nueces son una opción saludable cuando quieres tomar un refrigerio o preparar algo delicioso. Sin embargo, tenga en cuenta que los frutos secos son ricos en calorías y deben consumirse con moderación, especialmente si tiene diabetes o algunos kilos de más. Como parte de una dieta equilibrada, los frutos secos aportarán al organismo muchos nutrientes que aseguran su correcto funcionamiento.


Carmena y Errejón, 95% de apoyo en unas primarias sin rivales | Radio Madrid | Cadena SER\nManuela Carmena e Íñigo Errejón dan este sábado el pistoletazo de salida conjunt Manuela Carmena e Íñigo Errejón dan este sábado el pistoletazo de salida conjunto a la plataforma Más Madrid, / MÁS MADRID (MÁS MADRID)\n19/03/2019 - 15:47 h. CET\nEl 95% de los electores de Mas Madrid ha apoyado las listas propuestas por Manuela Carmena, en la capital, e Iñigo Errejón, en la Comunidad de Madrid. Nada cambia tras las primarias. El proceso participatario del que presumían no ha supuesto ningún cambio. Ambos candidatos acudirán a las elecciones de mayo con las listas intactas, tal y como ellos las habían elaborado. La propia Carmena ha dicho esta mañana que el resultado de las primarias era previsible. "Contábamos con ello", ha asegurado la alcaldesa.\nNo ha habido competición alguna, porque no ha habido candidatura alternativa a la oficial. El 95% de los inscritos ha avalado su proyecto. La participación ha sido del 65%, de un censo de 11.400 electores. Además de no ha haber candidatura alternativa, el reglamento que habían elaborado les blindaba. Ya les contamos aquí en la SER que había un punto en ese reglamento llamado "factor equipo" que penalizaba el voto de quien tratara de alterar el orden original de la lista. Así que sus candidaturas no han sufrido ni una sola modificación.\nEn el Ayuntamiento la candidatura de Mas Madrid la lidera Manuela Carmena, seguida de Marta Higueras, a quien, por cierto, casi supera la portavoz Rita Maestre que va de número tres. Tras ellas, el núcleo duro del actual equipo de gobierno de la alcaldesa: Pablo Soto, José Manuel Calvo, Inés Sabanés, Nacho Murgui, Marta Gómez y Jorge García Castaño, por este orden.\nLa lista de la Comunidad también queda tal y como estaba. Iñigo Errejón será el número uno, seguido de Clara Serra, la actual portavoz de Podemos en la Asamblea. Tras ellos, candidatos independientes como el psiquiatra Diego Figuera o la abogada laboralista, Alicia Gómez. En esa lista también va Tania Sánchez, de número seis.


Este sábado se despide Chente en el Azteca - Noticias énfasis\nEste sábado se despide Chente en el Azteca\n15 abril, 2016 1:42 pm\tHa logrado ventas por más de 70 millones de álbumes, hizo más de 40 películas y es reconocido a nivel internacional\nEl sábado 16 de abril, el Estadio Azteca será testigo del concierto con el que se despide Vicente Fernández de los escenarios; el concierto es gratuito, y será transmitido por televisión en Estados Unidos y México.\nVicente Fernández se ha mantenido en el gusto de la gente por varias décadas, sin embargo, anunció su retiro de los escenarios en 2012. Después de una gira de despedida en México, España, Centro, Sudamérica y Estados Unidos, el Charro de Huentitán sigue activo y dedicándose a su carrera musical.\nEl cantante es considerado el máximo exponente de la canción mexicana, con medio siglo de trayectoria durante la cual, ha logrado ventas por más de 70 millones de álbumes, hizo más de 40 películas y es reconocido a nivel internacional.\nDefinidas las “Semis” de la Champions League\tOlder Post\nA la pantalla la vida del Divo de Juárez\tComentarios\tWORDPRESS: 0\tDeja un comentario Cancelar respuestaDisculpa, debes iniciar sesión para escribir un comentario.\tFACEBOOK: 0


HOGAR Y JARDIN: Ideas para decorar tu jardín vintage\nIdeas para decorar tu jardín vintage\nEs bastante sencillo decorar un jardín con estilo vintage, ya que los materiales y elementos que se necesitan son antiguos y fáciles de encontrar. Los objetos van desde lo más peculiar hasta lo más sencillo. Podemos utilizar viejas carretillas, escaleras antiguas de madera o metal, recipientes o latas,relojes antiguos, cestas y cajas de madera, jaulas de pájaros y mucho más.\nCon algunos detalles muy sencillos conseguirás la sensación de remanso romántico y lleno de estilo.\nLa decoración vintage está de moda en interiores y exteriores. Se adapta a cualquier espacio; dormitorios, salones, terrazas y jardines.\n- En lo primero que debés pensar es en el espacio que tenés y en los muebles. Para conseguir este aire vintage debés elegir el mobiliario con un aire clásico y rústico natural. Pueden ser de madera, pero no en teka, tan habitual ahora, sino con un aire más retro, y si son con una terminación de barniz a mano, envejecida o decapada, mucho mejor. El metal es otro material para muebles de jardín que se puede contemplar.\n- Los complementos son indispensables. Usá plantas y flores. Para las macetas podés optar por recipientes de latón, si son decorados mucho mejor, aunque tampoco te olvides de las hechas de madera. También lograrás un aire más vintage, eligiendo elementos antiguos tipo barriles, bañeras recuperadas, damajuanas, palanganas... Cualquier recipiente que destile belleza y una aire retro, puede quedar perfecto para tener una maceta de este estilo.\n- La iluminación es otro detalle a tener en cuenta. Faroles con velas para poner sobre la mesa o para las paredes. También se usan aunque no tengan velas. Un farol o candil es un elemento indispensable en una decoración vintage. Tener en cuenta que si son muy grandes, los podés poner también en el suelo para iluminar caminos.\nEtiquetas: Ideas para decorar tu jardín vintage


Philippe | McKinsey & Company\nGracias a haber recibido educación en dos culturas diferentes, siempre me sentí a gusto aquí. Trabajo constantemente con colegas y clientes de todo el mundo, con quienes me comunico en múltiples idiomas y zonas horarias. Pese a ello, no importa donde estés, la sensación es que uno es parte de una sola Firma.\nMi experiencia en McKinsey ha sido muy diversa, con alta exposición a múltiples industrias y sectores. No hay dos días iguales. Hoy puedes estar trabajando en una mina subterránea cerca de Santiago y mañana ser parte de un proyecto en una planta hidroeléctrica en la selva colombiana. Todo eso hace de McKinsey un ambiente laboral único, donde uno nunca deja de aprender cosas nuevas.\nRecuerdo mi primer proyecto en un cliente como analista, cuando yo era el único chileno de todo el equipo. El asociado y el gerente de proyecto eran argentinos, el experto senior un alemán de la oficina de Taipéi, y los dos expertos en analítica de Gurgaon, India. Teníamos conferencias telefónicas todos los días, muy temprano por la mañana para mí, y hacia fines del día para varios de ellos. No importaba dónde estaba cada uno: todos trabajábamos juntos con un mismo objetivo en común. Eso era realmente vigorizante.


“Smartwatches” apuestan al diseño y el lujo para seducir a nuevos consumidores | Revista Li\nEl principal reto que tienen los fabricantes de los relojes digitales y conectados a Internet es convencer a los consumidores de las presuntas bondades de llevar encima otro dispositivo con funciones muy similares al omnipresente teléfono móvil “inteligent\nEl CES, la mayor feria mundial de electrónica y tecnología de consumo masivo, fue el escaparate elegido por varias empresas para mostrar en la ciudad estadounidense de Las Vegas nuevos modelos de relojes “inteligentes” con eje en el diseño y el lujo para seducir a usuarios que hasta ahora se muestran reacios a llevar en sus muñecas un “smartwatch” que se conecte a Internet a través de celular.El principal reto que tienen los fabricantes es convencer a los consumidores de las presuntas bondades de llevar encima otro dispositivo con funciones muy similares al omnipresente teléfono móvil “inteligente”.\nEn ese trabajo de seducción, de acuerdo a lo observado por nuestra enviada especial de REVISTA LI a Las Vegas, el diseño, el lujo y el refinamiento de los materiales tienen un rol fundamental, además de las capacidades informáticas del equipo.\nEl mercado de los “smartwatches” tienen varios jugadores de amplio espectro de origen.\nPor ejemplo, están las multinacionales asiáticas Samsung y Huawei, además de protagonistas tradicionales del segmento relojero, como Casio, y actores del espacio deportivo, comoGarmin.\nEl Samsung Gear S2 classic aúna lo nuevo y lo tradicional con nuevos diseños, pero manteniendo todas las funciones que hacen de él un smartwatch tan especial.\nCompatible con dispositivos iOS este añoLlevamos años hablando de cómo la tecnología wearable va a cambiarlo todo de nuevo, tras smartphones y tablets. Pero ha llegado el día en que ya son una realidad presente. Samsung fue una de las compañías pioneras en una llevar a cabo una estrategia que apostase por ellos, como hemos visto desde 2013 con el Samsung Galaxy Gear en primer lugar, con Android Wear, el Samsung Gear Live, volviendo a Tizen más tarde con el Gear y ahora el Gear S2. Se ha mejorado exponencialmente a nivel de experiencia de uso, pero lo más importante es cómo la tecnología se ha integrado de manera invisible en nuestras vidas. Que es de lo que se trata.\nCon el Samsung Gear S2, Samsung ha entregado al usuario un dispositivo que puede integrarse en la vida de forma inteligente, intuitiva y conveniente. Tener, por primera vez, la posibilidad de tomar lo mejor de nuestro smartphone y condensarlo en nuestra muñeca con un smartwatch con la mejor autonomía del mercado es un gran paso, porque con él no sólo controlamos el tiempo, también controlamos nuestro día a día de forma productiva, ociosa y deportiva. Pero, ¿cómo encajar todo ello donde siempre ha importado, en la moda y vestimenta?\nEn smartphones ya lo vimos en el caso del Galaxy Alpha o del Samsung Galaxy S6 y su funda Swarovski, y con el Gear S2 en su versión classic nos volvimos a acercar un poco más a ese mercado tradicional, con un diseño más estilizado y haciendo uso de elementos con un gran legado en relojes, como el bisel rotatorio para, en este caso, navegar por la parte nueva, la interfaz de usuario.\nAunar tradición e innovación, el gran logro del Gear S2En el CES 2016 de Las Vegas que ha transcurrido en los primeros días de enero, se ha dado un paso más allá con la presentación de dos nuevos acabados para el Samsung Gear S2 classic. El primero de ellos es encolor oro rosa de 18K, integrando en la familia una de las grandes tendencias del sector, en un color muy elegante y a la vez discreto en la muñeca y que acompaña una correa de cuero en color marfil. El segundo tiene un acabado en platino que también encaja perfectamente como reloj gracias a su correa de cuero negro. De esta manera, llevar un smartwatch sólo tiene ventajas para el portador que busca transmitir una actitud moderna pero a la vez seria.\nEn ese sentido, diseñadores como Colombo, han estado trabajando en los nuevos diseños y en integrar en ellos obras de autores reconocidos como Keith Haring, Jean-Michael Basquiat, Jeremyville o Burton Morris.\nApostar por el Gear S2 es hacerlo por TizenCon todo ello, no podemos obviamente olvidar todo lo que ya ofrece el Gear S2, además de lo que va añadiendo. Por ejemplo, para evitar tener que sacar el móvil o imprimir billetes, ya es posible mostrar nuestra tarjeta de embarque de Iberia para pasar por el control de seguridad y realizar el embarque en aeropuertos. Gracias a la inclusión de un chip NFC es compatible con Samsung Pay, el sistema de pagos móviles que llegará a España en los próximos meses y que será compatible con los smartphones lanzados a partir del Galaxy S6, como la nueva línea Galaxy A 2016.\nTampoco podemos olvidar la utilidad del Samsung Gear S2 para el ámbito deportivo, y es que ayuda a cambiar de hábitos y a enfrentarnos al día a día con más motivación gracias a S Health, que mide nuestra actividad y nos hace retarnos y superarnos cada día en cada situación. Gracias a su resistencia al agua y polvo IP68 podemos ducharnos con él, llevarlo puesto en la playa e incluso ir a nadar a la piscina, algo que en otros relojes es una quimera.\nApostar por el Gear S2 es hacerlo por Tizen, una plataforma que no deja de mejorar en tu muñeca y que a lo largo de este año será compatible con dispositivos iOS además de Android (a partir de 4.4 Kit Kat), lo que hace su soporte prácticamente universal. También es hacerlo por un gusto por el diseño y la utilidad que harán que el salto a la experiencia inteligente sea más fluido y natural. que nunca\nSiguiente publicación Hay que incentivar la cultura emprendedora\nPublicación anterior Ropa de Trabajo para estar lindas y cómodas


Cuando el estrés me hace daño - FLOW\nCuando el estrés me hace daño\nFecha: 26 marzo, 2020 Por: Psic. Clínica Abril Vieyra\nSentir estrés es parte de nuestra condición humana. Ha sido parte de nosotros desde tiempos remotos y funciona como un estado de alerta que nos mantiene preparados para defendernos o huir de un peligro; sin embargo, a grandes niveles y con una mala gestión, puede causar estragos en nuestro sistema inmunitario.\nEs algo que forma parte de nosotros día a día, ya que las fuentes de estrés a las que tenemos acceso son muchas; he aquí la importancia de estar atentos e identificar qué es lo que nos está manteniendo en un estado de alerta e incomodidad, para poder tomar cartas sobre el asunto.\nCuando lo experimentamos, nuestro cerebro libera hormonas del estrés, como cortisol y adrenalina, las cuales activan todo nuestro sistema nervioso central y producen cambios en nuestro cuerpo que nos preparan para el ‘peligro’ al que estamos expuestos. Pongo ‘peligro’ entre comillas porque a veces nuestro cuerpo reacciona a cosas muy básicas por las que no deberíamos estresarnos, o al menos no permitir que llegue tan lejos nuestra reacción.\nAhora, imaginemos que estamos liberando estas hormonas constantemente, aquí es cuando el cuerpo ya no es capaz de asimilarlas o reciclarlas, se quedan atrapadas en diferentes áreas de nuestro cuerpo y las que más afectadas se ven por el estrés son: sistema respiratorio, sistema inmunitario, sistema musculoesquelético y sistema endocrino. Además, se hacen presentes problemas gastrointestinales, en la frecuencia cardíaca y en la presión sanguínea.\nComo vemos, las áreas en las que el estrés puede perjudicar son muchísimas y esto es algo silencioso porque se va generando poco a poco, hasta que tenemos que ir al doctor por un reflujo o una contractura que, de ser más conscientes, pudimos evitar.\nTener pequeñas dosis de estrés, además de ser natural, es positivo, ya que nos ponen en alerta y generan motivación y energía; sin embargo, si no estamos conscientes de qué es lo que nos está generando ese estrés, toda esa activación será mal canalizada y podemos llegar a tener conductas autodestructivas como fumar, tomar alcohol, desvelarnos, etc. para poder lidiar con ella, dañando aún más nuestro organismo.\nSi bien, sabemos que no sentir estrés en la sociedad que vivimos es difícil, existen algunas estrategias para reducirlo o sobrellevarlo. Es importante que identifiques tus niveles de estrés ya que en algunos casos no acudir con un especialista puede ser dañino.\nEstos tiempos nos exigen ser más atentos con nuestro cuerpo y mente; identificar nuestras fuentes de estrés nos ayudará a saber qué podemos hacer para que no nos afecte tanto, para gestionar ese estrés y energía y canalizarlos a cuestiones que nos ayuden a reducir esa carga y dejar de lastimarnos.\nEstamos atravesando por un momento de crisis mundial. Debemos mantener nuestro sistema inmunológico lo más activo y sano posible. Ahora vemos que este sistema es uno de los más afectados por el estrés, por lo que los invito a reflexionar qué acciones nos están generando malestar en este momento y atenderlas.\nPor ejemplo: a lo mejor el estar revisando las noticias todo el tiempo, lejos de ser algo positivo y mantenernos informados, nos puede estar causando debilidad en el sistema inmunológico. Lo recomendable sería organizar mejor la manera en la que estamos recibiendo esa información y no permitir que nuestra salud se vea afectada.\nCada persona debe identificar sus fuentes de estrés y las acciones que debe tomar frente a ellas para gestionar positivamente toda esa energía y cuidar su cuerpo y mente.


Se ha realizado un estudio en una universidad estadounidense donde han podido averiguar cuando una persona está mintiendo en las redes sociales. Que se tarde más en contestar, que se borre lo que se había escrito y se reescriba varias veces antes de mandar un mensaje, y que estos sean más cortos de lo habitual, son señales claras que delatan al mentiroso, argumentan.\nLa universidad de Brigham Young, Utah, EEUU, ha realizado un estudio en el que han analizado cuáles son los patrones de reacción que siguen los usuarios cuando miente en un mensaje digital, bien a través de Whatsapp, en las redes sociales o simples sms.\nTras ello ha detectado cuando se puede reconocer que alguien está mintiendo ya que la persona tarda más tiempo en contestar, edita muchas más veces el texto mientras lo escribe borrando y volviendo a escribir y sus mensajes son más cortos de lo habitual.\nTom Meservy, profesor de sistemas de la información y coautor del estudio que se publica en la revista "ACM Transactions on Management Information Systems" dice que las conversaciones digitales son un terreno que fomenta la mentira ya que no podemos analizar la persona que nos lo dice en que tono nos lo dice y con que expresión con lo cual es mucho más fácil de detectar si lo que nos están diciendo es verdad.\nEn el estudio realizado participaron más de 100 estudiantes en los cuales se demostró que cuando les indicaran que mintieran tardaban un 10% más lento en contestar a los usuarios escribiendo sus respuestas falsas además de ver que estas eran borradas y escritas varias veces consecutivas.\nEn Edina, como expertos en páginas web gestionables y desarrollo de aplicaciones para Android e iPhone en Valencia, os recomendamos que seáis cautelosos a la hora de utilizar el Whatsapp porque tiene fallos de seguridad como indicamos en otros de nuestros post\nEtiquetas: aplicaciones android valencia, paginas web valencia, aplicaciones Iphone valencia, Whatsapp