El lagartijo parlante: De mi gente pa' la gente\nTodas las personas sin importar la latitud del planeta donde se encuentren podrán compartir sus textos, poesías y cuentos para publicarlos en la página "De mi gente pa' la gente". Estos no serán calificados, ni criticados ni mucho menos, se trata de compartir nuestra visión del mundo y de la vida sin otra pretensión que la de comunicarnos libremente como miembros de una misma comunidad: LA TIERRA\nPaíses donde es leído el Lagartijo parlante:\nAlemania, Argentina, Australia, Austria, Bélgica, Bolivia, Brasil, Canadá, Chile, China, Colombia, Costa Rica, Ecuador, Emiratos Árabes Unidos, España, Estados Unidos, Francia, Georgia, Guatemala, Hungría, Indonesia, Italia, Japón, Irán, Letonia, México, Marruecos, Nicaragua, Nueva Zelanda, Países bajos, Panamá, Perú, Polonia, Puerto Rico, Reino Unido, República Dominicana, República Checa, Roma, Rusia, Suiza, Tailandia, Uruguay, Venezuela y Vietnam.\nMe dijo un cuentero y cantor –GAZEL- cuando le compartí el cuento recién hechecito: “ algunos cuentos simplemente llegan como buscando quien los escriba y este te toco a ti\nCULE CUENTO HACER UN CUENTO, SIN PONERLE TANTO CUENTO AL CUENTO, PARA QUE NO PAREZCA UN SIMPLE CUENTO.\nLos espíritus chocarreros se empecinaron en colocar nubarrones para que taparan la LUNA y no brillaran en los ojos de las personas que en la tierra le miraran y para que estos no pudieran verle. Esa misma noche los espíritus chocarreros intentaron secuestrar la libertad. Cantidad de duendecillos guerreros del coraje se reunieron en la plaza del pueblo para defender a la LUNA y a la LIBERTAD.\nUno de los duendecillos guereros del coraje miró los nubarrones y dijo:\nQué paradójico!… las nubes son las que necesitan de la luz de la luna para que les podamos ver!.\nUna libélula mayor de la esperanza dijo en voz suave y firme: siempre lo hemos sabido, sabemos que la luna está ahí brillando, por esa razón vemos a las nubes que supuestamente son puestas por los espíritus chocarreros para que no se sepa de la luna, para que creamos que no hay luna y que ella no brilla.\nUn poco de su brillo hay en nuestros ojos cuando vemos las nubes, ese brillo de nube realmente es brillo de LUNA.\nEs cuestión de tiempo dijeron los vientos de la sabiduría y las montañas de la paciencia, las nubes como la libertad tienen su propio plan de vuelo, no creo quieran quedarse toda la noche o todas las noches haciendo lo que no pueden hacer. Los espíritus chocarreros quisieran que fuese así…\nPor eso mis ojos saben que si veo las nubes que se interponen entre la LUNA y YO, es porque la LUNA está ahí… yo lo sé! La LUNA también sabe que acá en la tierra cuando hay nubes hay ojos con brillo de luna viendo nubes.\nEl trono de las tinieblas\nCiudades sin estrellas\ncon sus noches infestadas de misiles.\nLa mil y una bombas,\ntoda la jauría desatada\nel hambre de energía fósil ,\nbendicen las armas\nLos mismos asesinos de Irak\nlos destructores de museos y bibliotecas\nlos jardineros de la falsedad reseca,\nlos que nunca nos mostraron\nlas armas de destrucción masiva de Saddam,\nesos mismos asaltan a Libia sin piedad.\nAla, apiádate de tus hijos\nlos Oasis de plomo no se pueden beber,\nno les permitas convertir la miel\nen racimos despiadados de fosforo\ncomo los que llovieron sobre los Palestinos.\nAnestesiaron la conciencia de la humanidad\nal fuego lento de la falsedad informativa,\ntejieron cuidadosamente la trampa mediática\ny finalmente al abordaje, el asalto, al pillaje,\nPiratas disfrazados de ayuda humanitaria.\nVen Sherezada con la distracción interminable\nque vengan también todas las bailarinas del vientre,\ngiren eternamente los meditantes Derviches Sufí,\ndesfilen las Caravanas de Camellos y Dromedarios,\ntratemos de calmar las bestias sedientas de sangre.\nBrillo buscado por las masas, ¿dónde estás?\nTe buscan en cielos oscuros, en los ojos de los amantes, en los bolsillos, en los autos nuevos, en las pieles, en los tatuajes, en las iglesias y librerías.\nBrillantor d'estrella, te veo, en este silencio que es noche. Brillo que no refulgas, estás en el aire como una fuerza que reconforta susurrando antes de dormir.\nUn frío llena el cuarto, te pone la piel de gallina y una sonrisa se asoma. Cara a cara con la noche, tus demonios, tus recetas.\nBrillantor d'estrella, te logro percibir.\n*Hace parte del breve poemario Catalonia, pasaporte a lo inefable. Leer más en\nTe veré pasar\nTodos tendremos que transitar de cabeza\nentre las hileras armónicas de robles centenarios\nencima del camino armado con milenarias piedras planas\nen el ausente fresco viento adormecido de chicharras\nentre el llanto y la risa, el dolor y la curiosidad, el amor y el odio.\nLas curiosas murmuradoras señalaran al próximo prófugo de la vida\nsus lamentos presagian nombres propios al cuerpo vencido de aire\nen sus inventarios de terminales nunca falta una repentina sorpresa\npero casi siempre aciertan en la apuesta mayoritaria de sus cuentas.\nTe veré pasar es el saludo rutinario en el pueblo de casas blancas\ntodos recuerdan lo efímero, lo limitado, lo corto, lo pequeño, lo fugaz,\ny sin embargo todas las esquinas abren sus billares festivos día y noche\nlas tambores suenan incansables acompañados de millos y maracas\nla gente goza burlona la fiesta de estar vivos ese hoy que no es mañana.\nLa inocencia distraída no percibe el final inminente de alguna forma de vida\ncon descuido se juega a armar esferas de esperma caída del ardor de las velas\nel entramado de una fúnebre corona sirve de rueda veloz entre la arena reseca\nno hay nada conciente de las historias finales para aquello que apenas comienza.\nY después de pasar, luego de los desfiles, cuando llegue el silencio\nun inventario de huellas se pronunciara en voz baja, lentamente,\nsiempre saldrán las bondades ignoradas del abanderado ido,\nlos cristales de las lagrimas son esas esferas mágicas\ndonde se lavan completamente las machas de la tierra.\nOda a Wilson*\nLa hora vindicatriz ha sonado. La afrenta\nCuajó en mis horizontes sus nubes de tormenta.\nY en los azules picos de las montañas mías\nReposaron su vuelo tus águilas bravías.\nY la Fuerza violadora unciónos a su carro,\nY el odio fue a temblar en los filos del guijarro.\nEn el hondo misterio de las noches fatales\nBrillaron las cortantes hojas de los puñales.\nY en el delirio insano de la fibre del odio\nVimos caer a Hiparco bajo el golpe de Harmodio.\nY pensé en mi Patria pequeña y tu Nación\nEnorme encontrándose talvez en Maratón.\nPuse entonces en mis cantos el fuego de la ira\nY empuñé como un látigo las cuerdas de la lira.\nAntonio Medrano (1881 - 1928)\n*Nota (Gazel Zayad): Este fragmento me lo envió una tía abuela el 16 de febrero de 2011, se trata de uno de los tantos poemas de Antonio Medrano, bisabuelo mío, quien fue abogado, orador, poeta y pensador de Nicaragua de principios del siglo XX.\nSECUENCIA CRONOLÓGICA I\nSECUENCIA 1: EL TIEMPO Y EL INICIO.\nEstimulado por sustancias psicoactivas, un cuadrante solar emprendió la huída cuesta\nabajo sin saber por qué. Cuentan los que saben de historias y razones, que a partir de allí nació la historia del tiempo.\nSECUENCIA 2: EL TIEMPO Y LA PREMONICIÓN.\nUn reloj pulsera caminaba por la avenida principal y una hoja de periódico de forma\nviolenta le pegó en el talco, como suele suceder en las películas. Cuando apartó la hoja de papel de su cara de cristal, pudo leer un título en negrita sostenida: FUMAR TE QUITA SIETE MINUTOS DE VIDA. Botó la hoja con rabia. Sabía que le quedaba el almuerzo y quizás un poco del atardecer.\nSECUENCIA 3: EL TIEMPO, LA FILOSOFÍA Y EL AMOR.\nComo si el mundo ya no tuviese suficiente por la locura de aquel psicoactivo dependiente que marchó cuesta abajo. Una vela de marca y una Clepsidra, en desuso, emprendieron una discusión. Todo giraba en torno en saber qué era mejor el agua o el fuego. Luego de un buen rato de argumentos en pro y en contra de cada elemento se miraron con un poco de recelo y resentimiento y convencidos (cada uno de su posición). Se retiraron en caminos opuestos. Por eso el saber está relacionado con el tiempo; en el amor nació aquella frase incómoda “dame un tiempo para pensarlo”\nSECUENCIA 4: EL TIEMPO Y LA POLÍTICA.\nEn aquel tiempo, en la plaza de San Eustorgio, estaban congregados los relojes discutiendo acerca de la mejor forma de gobierno, dicho debate político airoso resultó, hasta que sin que nadie notase uno de ellos subió a la torre de la iglesia, y desde el fondo de su exacta maquinaria exclamó: “es el tiempo para cambiar”. Todos asombrados y ensimismados aplaudieron y siguieron la consigna. De allí surgió el tiempo electoral, y por ende, el engaño.\nSECUENCIA 5: EL TIEMPO Y LA VERDAD.\nEl tiempo siempre ha sido un gran vicio. Por eso no resulta raro que los relojes sufran\ntambién de esos vicios. Si bien les gustaba la meditación, esto lo hacían cuando estaban en condiciones de bebedores intensivos. Se dieron cuenta que mientras más bebían más hablaban y así poco a poco y con la lengua empelotada descubrieron la verdad. Por eso in vino veritas y para otras latitudes “los borrachos dicen la verdad”.\nSECUENCIA 6: EL TIEMPO Y LA AUTOAYUDA.\nSabía que su máquina no corría lo mismo que antes. Su talco estaba rayado y borroso. Sus manecillas para ir hacia arriba, y se soltaban vertiginosamente hacia abajo. Las respuestas según el marketing editorial se hallan en los libros de autoayuda. En una de esas lecturas en la soledad de su habitación, leyó “hay un tiempo para morir”. Entonces, agarró el destornillador que tenía en su mesa de noche y se lo clavó en el centro de su maquinaria y la batería se sacó. Sin mediar razones comprendió que su tiempo había acabado.\nÉrase una vez un sueño de la nada que estaba esperando ser tejido por alguien.\nLlevaba tiempo desesperado porque la gente pensaba que de la nada no salían sueños.\nNi que nada - decían algunos – ya vienes tú con tu vaina que un sueño de la nada.\nUn día una mujer de la provincia que vivía en la gran ciudad dijo:\nqué tal si tejemos sueños de la nada!\n- A varios les gustó, les sonó\nNada se pierde con ello.\nEl sueño de la nada que estaba esperando escuchó y pensó: por fin alguien sensato!\nEl sueño de la nada dijo: yo sé que seré tejido por alguien,\nsólo se necesita soñar para tejer sueños de la nada y de lo mucho,\nporque incluso habiendo de donde, teniendo hilos y aguja a la mano,\nmucha gente no teje.\nADÁN, EVA Y EL CARNAVAL\nEl hombre y la mujer brotaron del suelo,\nComo dos retoños robustos se encontraron,\ny clavándose su mirada,\nsus corazones latieron;\nsus pulmones se llenaron de aire por primera vez,\nUn suspiro largo y profundo se oyó de sus adentros.\nSe les abrieron los ojos;\nde sus pechos corrió un ardor intenso\nque penetró sus almas.\nAmbos, varón y hembra, reconocieron su naturaleza en el otro.\nEn sus carnes había deseo;\nen su corazón, fuego profundo de la tierra.\nSus corazones repicaban como tambores,\nsus cuerpos desnudos ansiaban la entrega,\nporque, aunque desconocidos, desde siempre se pertenecían.\nSegún el orden de la naturaleza,\nél empezó a cortejarla y ella a provocarlo,\ninsinuándole un placer prohibido,\nun fruto deseable, bueno para alcanzar sabiduría.\nLlevados por la música de sus corazones,\nsus cuerpos se movían involuntariamente.\nAlgo más fuerte que ellos los atraía y los ataba;\nuna fuerza en la sangre los incitaba al baile,\na la alegría, a celebrar y a exaltar la vida;\nuna fuerza cuyas raíces estaban arraigadas a la tierra\ny cuyo espíritu yacía escondido en la naturaleza.\nEntre caricias y expresiones de amor, algo clamaba por manifestarse.\nLa vida buscaba revelarse en la expresión.\nA medida que el idilio de amor se consumaba,\nél y ella se dejaban llevar por el frenesí de la pasión;\nlos colores se constituían, las formas y las figuras se gestaban.\nAsí, de un amor intenso entre mar y río,\nnació un monumento a la condición humana, cuya gloría no perecería jamás\ny cuyo espíritu se transmitiría de generación en generación.\nDe este modo, gracias al tamboreo de los corazones,\nde la carne de Adán y de Eva,\n¡nació el carnaval!, homenaje a la vida;\nhomenaje a aquellos que se entregan sin condiciones\nentre ritmos de tambora, flautas y gaitas,\naún con miedo y nostalgia de un pasado terrenal.\nEl carnaval dio sus primeros pasos e inmortalizó nuestra raza.\nPor eso, cuando la flauta ‘e millo canta y suenan los tambores,\nno hay entre mar y río quién resista el llamado del carnaval,\ny, agarrando a su pareja, recuerde aquellos días.\nEstoy preso, lamento el hecho\nEl caos, el fango por doquier por donde paso\nQué he de hacer? Resistir quizás\nPero tal vez haya donde escapar…\nMe escondo en las nubes, me arrasa la tormenta\nMe escondo en las hojas, mas llega el otoño\nMe escondo en las rocas, me arrastra la marea\nMe escondo en tus huellas, se borran en la arena.\n¿Seré errante? ¿vagabundo?\nPeregrino en tierras conocidas, pobre alma mía\nPreso en la cárcel por destierro\nPalabras a mi entorno, no lo entiendo\nRíen por mi causa, allá verán ellos\nTropiezo, caigo, me levanto de nuevo\n¿en qué rutina habré caído?\nQuizás tú lo entiendas.\nMe llaman, me aclaman\nRepugno la ignorancia\nOtros más francos: “te pareces a la muerte”.\nOyentes los que escuchan, atiendan mis palabras\nPreso por su mente, me encuentro ya en la muerte\nUstedes que me entienden, retiren su ignorancia\nQue mi alma tras mi cuerpo reposa en el infierno.\nYa mi alma con certeza se retracta con firmeza\nPreso como enfermo…\nGazel Zayad - Orgasmo Universal by Gazel Zayad\n¿Sabor a sangre en tus labios?\nEs que si no te has dado cuenta, has estado masticando mi corazón.\nEscúchame bien! Aun no me corresponde el turno\nAtiende a tus clientes primero\n¿ellos te buscan? Dales placer\nMuévete como una araña tejiendo su perdición\nBébete su materia nauseabunda que llaman alma\nY por ultimo susúrrales al oído que eres la muerte.


CNDDHH considera que vigencia de la libertad de...\nLa institución recordó que en los últimos años, diversos periodistas vienen sufriendo la criminalización de su labor.\nLa Coordinadora Nacional de Derechos Humanos (CNDDHH) expresó su preocupación por la situación que afronta el derecho a la libertad de expresión en el Perú y consideró que su plena vigencia “está en peligro”.\nA través de un pronunciamiento, recordó que en los últimos años, diversos periodistas vienen sufriendo la criminalización de su labor y los operadores de justicia no están garantizando un debido proceso, acción que constituye “un grave riesgo para el periodismo y la democracia”.\nEl motivo se debe a la sentencia de dos años de prisión suspendida contra el periodista Christopher Acosta por la publicación del libro ‘Plata como cancha’ impuesta por el juez Raúl Jesús Vega, del 30° Juzgado Penal Liquidador de la Corte Superior de Lima.\nIDENTIFICÓ USO ABUSIVO DE "DIFAMACIÓN AGRAVADA"\nLa CNDDHH refirió que, en los últimos años, se ha identificado un uso abusivo de la “difamación agravada”, argumentando una supuesta afectación del derecho al “honor”, y otras figuras penales, contra el periodismo de investigación, a través de largos procesos judiciales y “condenas injustas”.\nAsí, acotó que se observa el desconocimiento de la jurisprudencia del sistema interamericano de derechos humanos, como la doctrina del “reporte fiel”, según la que, el periodista que se limita a difundir información de otras fuentes plenamente identificadas, no puede ser responsable por dichos contenidos, siempre que no agregue nada que distorsione la información difundida por la fuente.\nTemas Relacionados: Cnddhh • Libertad De Expresión • Periodistas • Plata Como Cancha


Escenarios variados - LA NACION\nA mitad de semana. Escenarios variados\nNo es hoy un miércoles cualquiera para los que se interesan por las cuestiones económicas. Aunque de naturaleza y magnitud diversa, varios son los frentes que despertarán expectativas. Los escenarios también son diversos, van desde Mar del Plata, con la reunión de IDEA, a Washington, con el directorio del Fondo Monetario que trata "el caso argentino", pasando por el Congreso, donde el Senado debe resolver cruciales asuntos impositivos.\nY eso sucede, claro, con la crisis financiera en pleno desarrollo que de una u otra forma repercutirá en cada uno de esos lugares.\nBuena parte del mundillo que conforman empresarios, economistas y políticos se dará cita en la ciudad balnearia en respuesta a la siempre cautivante convocatoria de IDEA.\n"Los consensos básicos; desarrollo y sociedad" es el título elegido este año para el tradicional coloquio de esa entidad. Por esa tribuna desfilarán desde el presidente Menem hasta Massimo D´Alema, el artífice de la coalición que gobierna a Italia y están convocados todos los precandidatos presidenciales. Por si no bastara eso, será difícil que el panel inaugural del encuentro no deje amplia tela para cortar respecto del modo en que el Gobierno, la oposición y los economistas independientes están revisando sus cálculos a la luz de lo que estiman seguirá ocurriendo en el alterado mercado de la globalización.\nPablo de Estrada, responsable de la organización del Coloquio, se animó a vaticinar que Miguel Kiguel, jefe de gabinete del Ministerio de Economía; Persio Arida, ex presidente del Banco Central de Brasil; Alejandro Foxley, senador y ex ministro de Economía chileno; Ricardo López Murphy, economista jefe de FIEL y José Luis Machinea, referente económico de la Alianza, llegarán dispuestos a llevar a fondo la discusión sobre el futuro económico del país y de la región y a analizar las implicancias de la crisis financiera mundial.\nMientras aquí se confrontan esos planteos y se procura sortear la incertidumbre para divagar sobre lo que vendrá, en Washington se trabajará con las cuentas del pasado. Será un trámite formal: le toca ahora al directorio del organismo, que encabeza Michel Camdessus, prestar su conformidad al informe favorable de la misión que aprobó las cuentas fiscales del primer trimestre.\nEn una semana más será la tradicional asamblea anual del FMI, el magno escenario para la discusión de la crisis y para que se concentren las críticas largamente acumuladas sobre el papel desarrollado por el organismo financiero.\nLa batalla impositiva\nEl Congreso, más precisamente el recinto del Senado, será el otro escenario de este miércoles ciertamente especial. Los senadores que ya votaron en general el controvertido proyecto que grava automóviles, embarcaciones y aviones para obtener recursos que financien el aumento a los docentes librarán un nuevo round en torno de cuestiones impositivas, cuando todavía tienen pendiente la llamada reforma tributaria.\nComo suele ocurrir en estos casos, las presiones se han acrecentado a medida que se aproxima el momento de la votación.\nCumpliendo el papel que antes reservaba para sí el siempre punzante Carlos Rodríguez, su sucesor como viceministro, Pablo Guidotti, blandió la amenaza del veto si es que los senadores no modifican el compromiso asignado por los diputados al Tesoro nacional para que garantice el monto de recaudación por el nuevo gravamen.\nConvencido de que el presidente Menem preocupado como está por las consecuencias locales de la crisis financiera mundial volverá a dar la derecha al rigor fiscal del ministro de Economía -ya lo hizo en el proyecto de presupuesto nacional para 1999-, el secretario de Hacienda no trepidó en fijar precisos límites a los senadores.\nLa incógnita de cómo reaccionarán los legisladores también podrá develarse en este primer miércoles de la primavera.


NEXUS - PLM\n1 Caja, 10 Cápsulas, 5 mg\nBesilato de amlodipino equivalente a 5 mg de amlodipino\nINDICACIONES TERAPÉUTICAS: NEXUS está indicado en el tratamiento inicial y de primera elección de la hipertensión como monoterapia o en combinación con diuréticos, agentes bloqueadores de adrenorreceptores beta o inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina, en la isquemia del miocardio, ya sea debida a obstrucción fija (angina estable) y/o vasoespasmo/vasoconstricción (angina inestabie de Prinzmetal) de los vasos coronarios. Además Nexus puede utilizarse en aquellos casos en que el cuadro clínico inicial sugiera un posible componente vasoespástico, pero sin que este hecho se haya confirmado. Nexus puede ser usado como monoterapia, o en combinación con otras drogas antianginosas en pacientes con angina refractaria a los nitratos o bien a dosis adecuadas de betabloqueadores.\nFARMACOCINÉTICA Y FARMACODINAMIA: NEXUS es un bloqueador de los canales lentos del calcio que inhibe el paso transmembrana de este ion hacia la musculatura lisa vascular y cardiaca relajando directamente el músculo liso de los vasos.\nEl mecanismo, por el cual NEXUS alivia la angina no ha sido completamente establecido, pero NEXUS reduce la carga isquémica total por medio de dilatar las arteriolas periféricas, reduciendo la resistencia periférica total, contra la cual trabaja el corazón. Dado que la frecuencia cardiaca no se modifica, esta reducción en la carga de trabajo cardiaco se acompaña de una disminución en el consumo de energía y en los requerimientos de oxígeno probablemente debido a la dilatación de las principales arterias y arteriolas coronarias, tanto en zonas de isquemia como normales. Lo que incrementa el aporte de oxígeno al miocardio en pacientes con espasmo arterial coronario (angina inestable de Prinzmetal) y en episodios agudos de vasoconstricción coronaria inducidos por fumar.\nDespués de la administración oral de dosis terapéuticas, NEXUS se absorbe bien, sin verse afectado por el consumo de alimentos, alcanzando niveles sanguíneos máximos entre 6 y 12 horas. Su biodisponibilidad absoluta es de 64 al 80 por ciento. El volumen de distribución aproximadamente de 21 L/kg. La vida media de eliminación plasmática terminal es de cerca de 35-50 horas.\nEl estado de equilibrio plasmático se alcanza al final de 7-8 días de su administración consecutiva. NEXUS se metaboliza ampliamente en el hígado a metabolitos inactivos, excretándose en la orina el 10% del compuesto original y 60% de los metabolitos, aproximadamente el 97.5% está unido a las proteínas plasmáticas; sin embargo, no se han documentado interacciones con otros fármacos como resultado del desplazamiento de los sitios de unión.\nRESTRICCIONES DE USO DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA: La seguridad de amlodipino durante el embarazo o la lactancia no ha sido establecida; sin embargo, deberá valorarse el riesgo-beneficio en estas etapas.\nREACCIONES SECUNDARIAS Y ADVERSAS: NEXUS es bien tolerado; sin embargo, se han reportado cefalea, edema, fatiga, somnolencia, náuseas, dolor abdominal, bochornos, palpitaciones y mareos.\nOtros efectos adversos: Sequedad de boca, diaforesis, astenia,dolor de espalda, malestar general, dolor, aumento o disminución de peso, hipotensión, síncope, hipertonía, hipoestesia, paresia, neuropatía periférica, temblor, ginecomastia, dispepsia, gastritis, hiperplasia gingival, pancreatitis, hiperglucemia, artralgia, calambres, mialgias, púrpuras, trombocitopenia, impotencia, insomnio, cambios en el estado de ánimo, tos, disnea, rinitis, alopecia, hipopigmentación, urticaria, alteración del gusto, tinnitus, polaquiuria, desórdenes de la micción, nicturia, vasculitis, alteraciones visuales, leucopenia, hepatitis, ictericia y elevación de enzimas hepáticas.\nAl igual que con otros calcioantagonistas, se han comunicado efectos que no pueden distinguirse de la enfermedad principal como: infarto del miocardio, arritmias (taquicardia y fibrilación ventricular) y dolor torácico.\nPRECAUCIONES EN RELACIÓN CON EFECTOS DE CARCINOGÉNESIS, MUTAGÉNESIS, TERATOGÉNESIS Y SOBRE LA FERTILIDAD: NEXUS no se ha relacionado con efectos de carcinogénesis, mutagénesis, teratogénesis ni sobre la fertilidad.\nINTERACCIONES MEDICAMENTOSAS Y DE OTRO GÉNERO: NEXUS ha sido administrado con seguridad con otros medicamentos, los datos obtenidos de estudios in vitro con plasma humano, indican que amlodipino no tiene efecto en la unión a proteínas de drogas como digoxina, fenitoína, warfarina o indometacina, ciclosporina, antiácidos, cimetidina, diuréticos tiazídicos, betabloqueadores, inhibidores de la ECA, nitratos AINEs e hipoglucemiante ni jugo de toronja.\nPRECAUCIONES GENERALES: La vida media de amlodipino en pacientes con insuficiencia hepática se prolonga por lo que se debe tener precaución sobre estos pacientes. NEXUS no es dializable.\nTanto para la hipertensión como para la angina, la dosis inicial es de 5 mg una vez al día vía oral, la cual puede ser incrementada a una dosis máxima de 10 mg al día dependiendo de la respuesta individual.\nMANIFESTACIONES Y MANEJO DE LA SOBREDOSIFICACIÓN O INGESTA ACCIDENTAL: La experiencia de sobredosis en humanos es limitada, el lavado gástrico podría ser valioso en algunos casos. La hipotensión requiere un soporte cardiovascular activo, incluyendo la frecuente vigilancia de la función cardiaca y respiratoria, elevación de las extremidades y atención al volumen circulante y la diuresis. Un vasoconstrictor podría ser útil para restaurar el tono vascular y la presión arterial, siempre y cuando no haya contraindicación para su uso. El gluconato de calcio intravenoso podría ser de beneficio para revertir los efectos del bloqueo de los canales de calcio.\nPRESENTACIONES: Cajas con 30 cápsulas de 5 mg.\nNo se use en el embarazo o lactancia. Su venta requiere receta médica. No se deje al alcance de los niños.


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▷ ¿El teclado numérico no funciona en el Mac? Intenta estos trucos 🥇 - tecnobloggers.com\n¿El teclado numérico no funciona en el Mac? Intenta estos trucos\nUsar el teclado virtual en Mac OS\nUsar el reemplazo de “Num Lock” de Mac\nBusca las llaves del ratón\nAunque los teclados inalámbricos para tu Mac son muy sencillos y fáciles de usar, también hay muchas ventajas al usar un teclado con cable de tamaño completo. Estos teclados con cable también han sido desarrollados por Apple y funcionarán bien con tu Mac. La otra ventaja de usar un teclado de este tipo es que viene con un teclado numérico totalmente funcional. Esto es especialmente útil para analistas de negocios, contadores y otras carreras que requieren el uso de números a menudo.\nDesafortunadamente, como cualquier pieza de tecnología, a veces el teclado numérico puede dejar de funcionar, dejándote sin la capacidad de teclear ningún número, aunque no se puede encontrar una explicación razonable de por qué ocurrió esto. Aunque Apple se enorgullece de proporcionar a los usuarios con facilidad, este problema en particular puede ser bastante frustrante, ya que notará que los teclados de Apple ni siquiera tienen la opción de bloqueo de números, que la mayoría, si no todos, los teclados de PC tienen. Sin embargo, este problema no suele ser motivo de preocupación, y existen métodos sencillos de solución de problemas que puedes llevar a cabo para resolverlo.\nAntes de empezar a solucionar este problema. Lo mejor es abrir un editor de texto, como Pages o Microsoft Word, para asegurarse de que podrá probar correctamente el teclado numérico mientras soluciona el problema. También es mejor abrir el teclado virtual de la pantalla de tu Mac para comprobar si las teclas numéricas pulsadas funcionan correctamente. Para abrir el teclado virtual, sigue las siguientes instrucciones.\nEste truco es útil, para tenerlo en cuenta también para futuras referencias, siempre que tenga problemas con su teclado. Para empezar, y utilizar su teclado virtual incorporado, siga las instrucciones que aparecen a continuación.\n2. Haga clic en Preferencias del sistema.\n3. Haz clic en Teclado.\n4. Asegúrese de que la pestaña Teclado esté seleccionada.\n5. Hacia la parte inferior de la ventana, habrá una casilla de verificación para Mostrar los visores de teclado y emoji en la barra de menú . Haz clic en la casilla de verificación para activar esta opción.\n6. Desde la parte superior derecha de la pantalla, haz clic en el menú del teclado y luego en Mostrar visor de teclado.\nEl teclado visual de tu Mac aparecerá ahora en tu pantalla. No dudes en cambiar el tamaño de este teclado según te convenga arrastrando las esquinas como corresponda. También puedes moverte por el teclado para colocarlo en el lugar que prefieras.\nAunque no hay una tecla numeral específica en tu Mac, como en la mayoría de los teclados de PC, Apple te ofrece un reemplazo para esta tecla. La mayoría de los usuarios de Apple desconocen este reemplazo y, por lo tanto, no pueden llevar a cabo este método de resolución de problemas. Para utilizar el método personal de “Bloqueo de números” de Apple, sigue las sencillas instrucciones que aparecen a continuación.\n1. Por favor, encuentra el botón clear en el teclado de tu Mac. Puedes encontrarlo en el teclado numérico, normalmente encima del número 7.\n2. Presiona el botón clear . Nota: Dependiendo del teclado, es posible que tengas que pulsar shift + clear a la vez.\nDespués de haber llevado a cabo este sencillo método, intente utilizar de nuevo el teclado numérico, en el editor de texto que tiene abierto y compruebe si el problema se ha resuelto.\nSi la solución anterior no le funcionó, es posible que haya cambiado inadvertidamente la configuración de su teclado numérico. Si has activado las teclas del ratón sin darte cuenta, esto significa que el teclado numérico no escribirá números, sino que se utilizará para controlar el cursor en la pantalla. Afortunadamente, hay una forma fácil y sencilla de solucionar este problema. Para solucionar este problema, sigue las instrucciones que se indican a continuación.\n3. Haz clic en Accesibilidad.\n4. Haga clic en Mouse & Trackpad desde el panel de la ventana hacia la izquierda.\n5. Asegúrate de que la opción Habilitar teclas del ratón esté desactivada. La casilla de verificación no debería tener una marca dentro de ella, cuando está desactivada.\nUna forma fácil de comprobar si las teclas del ratón están habilitadas en tu Mac es simplemente pulsando las teclas numéricas del teclado numérico. Si notas que al pulsar las teclas numéricas, el cursor se mueve por la pantalla, esto significa sin duda que las teclas del ratón están activadas en tu Mac, y debes seguir las instrucciones anteriores para desactivar esta opción.\nTen en cuenta que no siempre es obvio que las teclas del ratón estén activadas, ya que el cursor sólo se moverá, aunque sea ligeramente, cuando pulses una tecla numérica. Por lo tanto, cuando quieras comprobar correctamente si las teclas del ratón están activadas, debes pulsar varias teclas numéricas, una tras otra.\nArreglar textos de Cant Reveice en el iPhone\nCómo quitar a Mackeeper\nCómo crear una memoria USB de arranque para Mac


cocomiau el Lun Dic 09, 2013 5:26 pm\nProhibido prohibir ,Carola Ferrari\nLos dolores que quedan son las libertades que faltan. Creemos no equivocarnos, las resonancias del corazón nos lo advierten: estamos pisando sobre una revolución, estamos viviendo una hora americana". 1918 no fue un año para olvidar. No hubo instancias ordinarias de exámenes, ni horas de clase regulares. Los universitarios no gozaron de un año lectivo común y corriente. La lucha reformista permitió que naciera una nueva Universidad. La conquista de los estudiantes cordobeses fue gloriosa, y el mundo no pudo perdonar que la autoría intelectual de tal gesta le correspondiera a un puñado de jóvenes pueblerinos y no a alumnos cosmopolitas. Delfina y Gregorio se amarán en medio de esta revolución. Sus mentes y sus almas florecerán y estallarán contagiadas por el espíritu de la época, pero un error pondrá en riesgo su historia...\nUna recomendación de las Pink angels al completo\nRe: Prohibido prohibir, Carola Ferrari\nHarry el Lun Dic 09, 2013 5:59 pm\nla reseña te ha quedado preciosa y me gusta mucho el separador, sobre todo el colibrí (seguro que a Chapu no, pero a mi si que me gustan los pájaros)\nPor cierto, deberíamos tomar ejemplo\ncocomiau el Lun Dic 09, 2013 9:06 pm\ncOMO mi nombre es de pájaro, debe ser que me gustan...\nHarry el Lun Dic 09, 2013 10:02 pm\nNo sé quien habrá sido la gracios@ de la repu negativa, pero no he sido yo. Lo juro hasta en arameo, si hace falta.\ncocomiau el Lun Dic 09, 2013 10:19 pm\nSerá por los pájaros?\nY digo yo, Sinti, por que no podemos ver quién opina negativamente de nosotr@s?\nTraquila Harry, alguién con ganas de jorobar.\npepi el Lun Dic 09, 2013 10:22 pm\nNo les habrá gustado el titulo\nSintaxia el Lun Dic 09, 2013 10:24 pm\ncocomiau escribió: Será por los pájaros?\nPuede que no sea eso, Coco. Piensa que hay gente que cree que aquí se pueden deskargar cosas y aprietan a todo botón viviente que se encuentren por el camino, al menos yo creo que puede ser ese el motivo.\nNo, no se puede saber quién ha sido, pero casi que mejor, ¿no?\nHarry el Lun Dic 09, 2013 10:29 pm\nTienes razón Sinti. Puede haber muchas razones, algunas de lo más inocentes, y no es que busque venganza, pero hace un rato estábamos solas Coco y yo, y con esa repu negativa, pues... Daba totalmente la sensación que se me había ido el dedo.\nSi hubiese sido así, se lo habría dicho, pero aún así....\ncocomiau el Lun Dic 09, 2013 10:32 pm\nEs verdad sinti, estabamos Harry y yo. Y sé que si ella dice que se la ido el dedito ,jajajaa\nYo prefiero saberlo, así se el pie que calzan,\nstreamers el Mar Dic 10, 2013 12:47 am\nchapulin el Mar Dic 10, 2013 3:24 pm\nAunque no me gusten los pájaros, yo no he sido, a mi que me registren aunque reconozco que el colibrí es muy mono (pero lejos eh!! )\nCoco la reseña es preciosa, así que me apunto a todo el conjunto\nPd:Te doy una repu, a ver si quitamos el rojo\nzen el Mar Dic 10, 2013 8:41 pm\nMe da la impresión de que habrá sido puro despiste, como dice Sinti: el vicio de tocar botoncitos.\nMaia el Mar Dic 10, 2013 9:02 pm\n¡Coco, si estás mona hasta roja!...\nGracias, el título me gusta, muuuuuuuuuuuuuuucho\nSagitario el Miér Dic 11, 2013 5:50 pm\nMuchas gracias coco, aunque tengo mis dudas si este es el subforo correcto para esta reseña. Y un + para eliminar un poco el rojo.


Las razones por las que mueren bomberos durante las operaciones de extinción de incendios estructurales no han cambiado mucho en los últimos 250 años de los Bomberos en Estados Unidos. Humo, estrés térmico, colapso estructural, perderse, y quedarse sin aire siguen siendo las principales causas de muertes de bomberos. El número de muertes en acto de servicio es de unos 100 (excluyendo 2001, en la que 343 bomberos más murieron en los ataques terroristas del 11 de septiembre contra el World Trade Center). De estas 100 muertes anuales, aproximadamente la mitad mueren a causa de los problemas asociados a enfermedades cardiovasculares y más o menos otro tercio mueren como resultado de accidentes de vehículos que se han producido en el camino hacia y desde los incidentes de emergencia. Este artículo se centra en las muertes restantes, las muertes traumáticas que se producen durante las operaciones de extinción de incendios estructurales y que dan lugar a choque físico y emocional de los miembros de los cuerpos de bomberos.\nINCENDIO EN EL SUPERMERCADO SOUTHWEST: BOMBERO FALLECIDO BRETT TARVER\nEl 14 de marzo de 2001, el Departamento de Bomberos Phoenix (AZ) perdió al bombero Brett Tarver en el incendio del Supermercado Southwest. El incendio se produjo a las 5 de la tarde. La tienda estaba llena de gente, y el fuego se extendió a través del edificio. Se asignó a la compañía de la Autobomba 14 (E14) al interior del edificio para completar la búsqueda, evacuar a las personas, y tratar de limitar la propagación del fuego rápidamente a la parte trasera.\nPoco después de completar E14 su búsqueda primaria, el capitán decidió que era el momento de salir. Tarver y los demás miembros del E14 estaban saliendo del edificio cuando Tarver y su compañero se perdieron. El conductor lideraba el grupo siguiendo la línea de ataque que habían tendido en el supermercado. Tarver y su compañero le seguían. El oficial de la compañía era la última persona que comenzó el largo gateo hacia fuera del edificio lleno de humo. En algún punto, Tarver y su compañero se habían apartado de la línea de manguera y se habían adentrado en el supermercado incendiado, lejos de su única salida.\nDurante el intento de salida a través de condiciones laberínticas, Tarver y su socio básicamente habían girado a la izquierda en vez de a la derecha. Sin saber esto, el oficial de la compañía continuó arrastrándose fuera del edificio, creyendo todo su personal su estaba delante de él siguiendo la manguera de ataque. Tarver y su compañero terminaron en la zona de carnicería, donde finalmente se separaron.\nBasándose en los informes de radio sobre el deterioro de las condiciones en el interior del edificio del E14 y otras compañías, el Mando del incidente (IC) decidió cambiar a una estrategia defensiva y comenzó el proceso de sacar toda el personal del edificio. Durante este proceso, Tarver por contactó con el IC e informó de que se había perdido en la parte trasera del edificio. El IC desplegó dos grupos como personal de intervención rápida (EIR) a través del punto de acceso frontal, sin ningún resultado. Otros grupos que fueron a su rescate a través de la zona de la zona trasera del supermercado rescataron más tarde al compañero de Tarver. Después de varios intentos fallidos de rescate, Tarver sucumbió a la intoxicación por monóxido de carbono del humo acre y, finalmente, fue sacado del edificio ya fallecido. Tratar de extraer a un bombero de 118 kilos fue casi imposible para los miembros del equipo de rescate. En el exterior, los esfuerzos de reanimación fracasaron.\nDurante las labores de rescate, los bomberos que intentaban hacer el rescate pidieron ayuda más de 12 veces. En este trágico día, otro bombero (intentando rescatar a Tarver) fue sacado en paro respiratorio; los paramédicos del Departamento de Bomberos le resucitaron en la escena.\nDurante el siguiente año, el Departamento revisó sistemáticamente sus procedimientos operativos normalizados (SOP) y las actividades operacionales en el lugar del incendio a nivel estratégico (de mando), táctico (sectorial), y de tareas (de bomberos) en un intento por evitar que una tragedia así vuelva a suceder otra vez. Una de las muchas cuestiones importantes planteadas fue: “¿Por qué no funcionó el concepto de intervención rápida?”\nInmediatamente después del incendio, el Departamento revisó sus protocolos de rápida intervención y de petición de socorro (Mayday). Basándose en ejercicios, entrenamiento y en los datos adquiridos a través de esas prácticas, el Departamento está cambiando el concepto de intervención rápida ya que ahora es evidente que la intervención rápida no es rápida.\nPERSPECTIVA HISTÓRICA DE LAINTERVENCIÓN RÁPIDA\nEl concepto de intervención rápida se desarrolló en la década de 1990. Este fue un audaz intento de rescatar a uno de nosotros si nos metimos en problemas en un incendio estructural. Básicamente, el concepto establece que un grupo de bomberos, listos para desplegarse para rescatar a un compañero bombero en problemas, se sitúa fuera de la estructura incendiada en un lugar seguro cerca del puesto de mando. El concepto es un esfuerzo bien intencionado para protegernos si nos metemos en problemas.\nMás tarde, en la década de 1990, la Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo (OSHA), en su norma 29 CFR 1910.134, estableció la política del dos-dentro/dos fuera, que en esencia fue desarrollada para el primer equipo que llega a la escena proporcionando seguridad durante el ataque inicial al incendio estructural. Siendo realistas, si dos bomberos se metiesen en problemas dentro de una estructura incendiada, sería casi imposible que dos bomberos que se encuentran fuera les rescatasen a menos que estén cerca de la puerta por la que entraron o que sus problemas sean mínimos,.\nSe han desarrollado numerosas sesiones de formación reconocidas a nivel nacional para apoyar el concepto de intervención rápida. Instructores de primera clase y autores han dedicado cientos si no miles de horas para el desarrollo de un concepto para el rescate de uno de los nuestros. Estos esfuerzos han dado lugar a varios casos documentados de bomberos, ya sea rescatándose a sí mismos o siendo rescatados por otros. El concepto de intervención rápida se ha institucionalizado en muchos Departamentos de todo el país, pero el número de muertes de bomberos no se ha reducido significativamente.\nLA REALIDAD DE LA INTERVENCIÓN RÁPIDA EL 14 DE MARZO 2001, EN PHOENIX\nEn el Supermercado Southwest, el concepto (en realidad, la teoría) de intervención rápida se puso a prueba. Poco después de la petición de socorro inicial de Tarver, dos equipos fueron desplegados en el interior del rápidamente deteriorado supermercado para rescatar a Tarver y a su compañero. Ni una intervención rápida, ni los esfuerzos heroicos del Departamento de Bomberos de Phoenix en ese día pudieron salvar a Brett Tarver. La teoría no tuvo éxito por varias razones.\nQuienes trataron de rescatar a Tarver y a su compañero experimentaron problemas que fueron desde quedarse sin aire a la pérdida de la línea de manguera y llegaron a perderse ellos mismos. Durante el intento de rescate, se emitieron más de 12 peticiones de socorro al Mando del Incidente. El rescate, que en realidad se convirtió en una recuperación del cuerpo, llevó 53 minutos desde la primera petición de socorro de Tarver.\nAunque la parte delantera del supermercado se vio completamente afectada por el fuego en poco tiempo, la lucha contra el incendio continuó en la parte trasera del edificio, donde se sabía que estaba Tarver. Los equipos continuaron apagando el fuego de la parte trasera del edificio hasta que se completó su recuperación.\nEl Mando del Incidente tuvo varias conversaciones de radio con Tarver después de que él se alejó de la línea de manguera. El Mando sabía que estaba cerca de la zona de almacén y que se estaba quedando sin aire. El Mando le pidió que activara su alarma personal. Él no lo hizo, posiblemente porque no escuchó la transmisión por radio. ¿Por qué nosotros no pudimos rescatarlo?\nPROCESO DE INVESTIGACIÓN DEDUCTIVA\nMuy poco después del incendio del Supermercado Southwest, basándose en el supuesto de que un Equipo de Intervención Rápida que permanezca en la calle no puede rescatar a dos bomberos en problemas dentro de una edificio comercial, nuestro Departamento incrementó el número de recursos de intervención rápida enviados a incidentes. Tenemos compañías de autobombas y de autoescalas con cuatro miembros. El Departamento originalmente envió una autobomba adicional para rápida intervención en incendios residenciales y dos compañías de intervención rápida a incidentes de mayor importancia (residencias más grandes o edificios comerciales).\nUtilizando un proceso de investigación deductiva, el Departamento, poco después del incidente del Supermercado Southwest, incrementó su asignación de recursos para intervención rápida en la mayoría de los incendios residenciales a una autobomba y un vehículo de rescate (una unidad de transporte de dos personas) y en los incidentes mayores a dos autobombas, uno de los camiones, un vehículo de rescate, y un Jefe de Batallón con un ayudante.\nEn esta versión mejorada de intervención rápida, las compañías trabajan bajo el control del Jefe de Batallón y se asignan a un Sector de Rescate. Mediante los ejercicios descritos a continuación, el Departamento aprendió que no es razonable esperar que un único equipo localice, prepare para la extracción, proporcione aire, libere de cualquier atrapamiento si es necesario, y finalmente saque a un bombero del edificio.\nEn esencia, el nuevo concepto de intervención rápida requiere una operación orquestada por el Oficial de Sector que supone primero la implementación de un equipo de búsqueda y después enviar al equipo de rescate. Obviamente, si el equipo de búsqueda puede realizar el rescate, debe hacerlo. Pero, en similares condiciones (como lo demuestran los datos de abajo), será muy difícil hacer eso, si no es imposible, durante un intento de rescate en una centro comercial.\nComo nota al margen, en este nuevo concepto de Sector de Rescate, los equipos de intervención rápida ya no están en la calle a la espera de las tareas. Estarán en el lugar del incendio realizando tareas esenciales para que sea más seguro para los equipos interiores y haciendo un reconocimiento del lugar del incendio para familiarizarse completamente con él en caso de que un bombero necesite ser rescatado. Los miembros del Sector de Rescate no entrarán en áreas que requieren el uso del aire en su equipo de protección respiratoria. Deben permanecer preparados para desplegarse en un tiempo muy corto si hay una llamada de socorro.\nSiendo realistas, ¿cuándo pedimos socorro? A menos que un Departamento de Bomberos haya hecho una formación importante en este tema y, probablemente, lo que es más importante aún, ha disipado los aspectos culturales negativos asociados con la petición de socorro, los bomberos no lo hacen hasta que están en problemas importantes. Lo más probable, es que lo harían cuando se estuviesen quedando sin aire o cuando descubriesen que no pueden escapar del edificio o resolver los problemas que se han encontrado.\nLa realidad de nuestra cultura es muy simple: Nos empleamos como bomberos agresivos, odiamos perder, siempre estamos ahí para responder a la petición de ayuda de los demás, nos adaptaremos e improvisaremos para superar cualquier situación (incluso en nuestro propio perjuicio), y ninguno de nosotros quiere admitir la derrota o incluso que podemos necesitar ayuda. Para hacer esta cuestión cultural aún peor, ¿cómo tratamos a aquellos de los nuestros que aparentan “debilidad”?\nPreguntamos a los Oficiales y Bomberos de Phoenix poco después del incidente del Supermercado Southwest, ¿Cuándo pedirías socorro? Aunque no lo dicen directamente, después de cocinar toda la retórica, la respuesta fue básicamente, “con mi último aliento”. ¡Eso es demasiado tarde!\nDespués de que el personal completó los ciclos formativos de rescate, entendieron lo difícil que realmente es rescatar a uno de nosotros. Esa formación, junto con algunos de los hechos relacionados con este estudio, demuestra claramente que esperar hasta que no se puede salir de problemas para pedir socorro causará graves problemas que no se pueden superar.\nLa formación para rescatar a bomberos no es suficiente: tenemos que cambiar la cultura. Todo el mundo debe entender que está bien pedir ayuda si sospecha que está perdido, quedándose sin aire, o atrapado y que debe hacerlo lo antes posible. Como las estadísticas que figuran a continuación demuestran, nos va a costar mucho tiempo sacarle, y hay una buena probabilidad de que algunos de sus compañeros se metan en problemas yendo a su rescate. ¡No espere hasta el último aliento!\nEJERCICIOS Y FORMACIÓN\nDurante el siguiente año, nuestro Departamento se embarcó en una serie de ejercicios y prácticas de formación, que culminaron en un simulacro de rescate diseñado para probar un nuevo proceso de intervención rápida.\nUn total de 269 equipos de autobombas, autoescaleras, y vehículos de rescate (1.144 miembros del Departamento de Bomberos de Phoenix), participaron en cada serie de ejercicios. También participaron en los ejercicios equipos de las 19 comunidades vecinas (socios de ayuda automática) aunque no se incluyeron en las partes de análisis estadístico de este informe.\nLas prácticas fueron diseñadas para ejercitar y medir las siguientes habilidades básicas de extinción de incendios: la gestión del aire (individuales y del equipo), procedimientos de solicitud de socorro, el concepto de intervención rápida recientemente mejorado, los procesos de toma de decisiones del Jefe de Equipo, las técnicas de comunicación, el recuento del número de efectivos actuando, la capacidad de los equipos de seguir líneas de mangueras previamente colocados en el edificio, y otros.\nSe desarrollaron hojas de comprobación, y se entrenó a observadores/evaluadores en los criterios de recopilación de datos. Tras el análisis de los datos, el Dr. Ron Perry, de la Universidad Estatal de Arizona, y el Departamento de Bomberos de Phoenix prepararon varios informes internos.\nLos ejercicios se realizaron en tres establecimientos comerciales de una sola planta vacíos repartidos a lo largo de la zona metropolitana de Phoenix. Los propietarios de los edificios donados o arrendaron los edificios al Departamento. Los establecimientos incluyeron los siguientes:\nMelrose Bowl, una gran bolera en el centro de Phoenix. El interior de este sitio se dividió para limitar el tamaño de la estructura a aproximadamente 700 metros cuadrados. Ciento cincuenta y dos personas participaron en este lugar.\nEl Coyote Grill, un bar de unos 460 metros cuadrados y un restaurante en el sur de Phoenix. Cuarenta y tres personas participaron en este lugar.\nEl Watering Hole, un bar de unos 460 metros cuadrados y un restaurante en el norte de Phoenix. Setenta y cuatro personas participaron en este lugar.\nEl escenario fue similar al del incidente del Supermercado Southwest. La liberación de los bomberos iba a ser una operación bastante sencilla. Ninguno de los bomberos a ser rescatados estaba atrapado de ninguna forma y, en general, se situaron a no más de 30 metros de la salida. Los equipos tuvieron que seguir una línea de manguera tendida previamente para encontrar los bomberos perdidos. La línea fue montada como lo estaría en un caso real. No se añadieron trampas, mangueras enredadas, ni nada de eso. Se colocaron unos pocos obstáculos fueron en el camino (cubos construidos por palets de madera juntos), pero no se colocaron sobre la línea de manguera extendida anteriormente, y la línea de manguera podía ser seguida con un mínimo esfuerzo. En esencia, el ejercicio se presentó de manera que los bomberos debían tener éxito para sacar a sus dos compañeros, mientras aprendían los nuevos conceptos del proceso de intervención rápida. No se utilizó calor, fuego ni humo en los escenarios de las prácticas.\nLos bomberos que realizaron la operación de rescate tuvieron la visión oscurecida (sin ir completamente a oscuras) por láminas tintadas cortadas para ajustarse con precisión a las máscaras de sus equipos respiratorios.\nLos diferentes tonos de teñido de las láminas proporcionan un nivel realista de visibilidad que se puede ajustar para simular los diferentes niveles de visibilidad (2 a 6 metros dependiendo de la luz ambiente y del uso de linternas). Se reprodujo una cinta de casete con sonidos reales de incendio durante los simulacros. Es importante observar de nuevo que no se utilizó calor o humo en el edificio.\nEL ESCENARIO DE LAS PRÁCTICAS\nUn equipo de cuatro bomberos tendió una línea de ataque a lo largo de 50 metros dentro de un edificio comercial en el que se produjo un incendio. Cuando llegó el momento de salir, el Jefe del Equipo y el conductor salieron con seguridad del edificio, pero los dos bomberos se separaron de los demás. El Bombero 1 tenía movilidad y se estaba quedando sin aire. Estaba aún en contacto con la línea de manguera inicial y podía comunicarse con su radio. El Bombero 2 estaba aproximadamente a 13 metros del final de la línea de manguera (normalmente en otra habitación), caído (inmóvil), y no puede comunicarse en su radio. El dispositivo de alarma personal del Bombero 2 se había activado y estaba sonando. El Bombero 1 comunicó por radio al Mando que se había separado de su pareja y se estaba quedando sin aire.\nEl propósito era cumplir el objetivo del nuevo concepto de intervención rápida: sacar a los dos bomberos de la estructura en las mejores condiciones posibles y, con igual importancia, que los equipos de rescate lo hicieran sin meterse en problemas ellos mismos.\nEntre otras cosas, se definieron como problemas salir del edificio con la alerta de reserva de aire activada y quedarse separado o perderse.\nTAREAS DEL PERSONAL\nLos equipos tenían que localizar Bombero 1 (todavía en la línea de manguera); capturarlo; evaluar su aire restante; trasvasarle aire respiratorio de un compañero si era necesario (nuestro Departamento considera respirar de un compañero como una actuación de socorro); y luego sacar/escoltar con seguridad al Bombero 1 fuera del edificio. Mientras Bombero 1 era escoltado afuera el edificio, el resto del equipo de búsqueda continuaría buscando al Bombero 2 (alejado de la línea de manguera). Una vez encontrado el Bombero 2, seguían vigilando su propio aire, las condiciones interiores, y las consideraciones de seguridad; evaluando la condición del Bombero 2 (incluyendo su aire) y también trasvasando aire a la víctima; preparar al bombero para la extracción; y sacar con seguridad al bombero. A pesar de que había aproximadamente 50 metros de línea de manguera en el edificio, en ningún caso el Bombero 2 estaba a más de 30 metros lineales de la salida.\nNota: En ese momento, el Departamento tenía un número muy limitado de cámaras de imagen térmica. Ahora tenemos una en cada autobomba y en la mayoría de las autoescalas. El Departamento también ha comprado (pero aún no ha recibido) sistemas de intercomunicación para cada equipo respiratorio autónomo, para mejorar la comunicación entre los miembros de del equipo, mientras están dentro de un edificio incendiado. Estos aún no estaban disponibles para el escenario de prácticas. (Creo que estos dispositivos de intercomunicación se traducirán en unas operaciones de extinción de incendios significativamente más seguras y eficaces.)\nEl control del aire del personal de intervención es crítico siempre que los bomberos entran en un edificio en llamas, ya sea para controlar el incendio o para rescatar a otro bombero. Nuestro jefe, Alan Brunacini, lo dijo mejor en una reciente reunión con nuestros Capitanes de Departamento: “Nuestra esperanza de vida dentro de un incendio estructural se limita al aire llevamos a nuestras espaldas”.\nHallazgos de Perry\nEl Dr. Ron Perry analizó los datos asociados a la gestión del aire en los más de 200 ejercicios realizados en Phoenix. Informó lo siguiente.\nUna botella de equipo de respiración autónomo de 3000 psi (unos 200 bares) equivale a 16,5 0 18,5 minutos de consumo de aire.\nPerry observó lo siguiente: “Si bien se sabe que hay un gran número de factores que determinan la tasa de consumo de aire, y que estos factores no están específicamente controlados aquí, la tasa de consumo medio entre los bomberos es una significativa. Es decir, suponiendo que los factores incontrolados están distribuidos al azar entre los miembros del Departamento, los factores no controlados deben ser estadísticamente 'promediados' (es decir, representan una distribución normal multivariada) entre los individuos. Esto no quiere decir que cualquier promedio citado aquí sirva como punto de estimación estadística para cualquier bombero. Lo que significa es que los promedios representan 'reglas de oro' en relación con el consumo de aire para los bomberos en general que trabajan para el Departamento de Bomberos de Phoenix “.\nSegún Perry, la cantidad de tiempo que podemos esperar que un bombero permanezca dentro de un incendio estructural (en condiciones simuladas) es de 18,5 minutos. Algunos pueden permanecer en el interior mucho más y todavía tendrán suficiente aire para salir del edificio antes de que se active la alerta de reserva de aire; otros tendrán menos aire.\nEl equipo de rescate tardó 2,47 en para prepararse.\nUsando la nueva teoría desarrollada para intervención rápida, los equipos están obligados a informar al Mando cuando están 'listos'. Dentro del escenario de prácticas, los equipos se asignaron al rescate antes de la petición de socorro del primer Bombero. El propósito de este informe de 'estamos listos' es que el Mando sepa que ya están preparados los equipos de que se desplegarán para sacar a los bomberos en problemas. La definición de 'listo' en este contexto significa que todo el personal está preparado en el exterior del punto de entrada al edificio con sus herramientas.\nSe tardó una media de 2,47 (desviación estándar de 1,82 minutos) minutos hasta el informe de 'listos'. “El tiempo más corto fue de 30 segundos; el más largo fue de 14 minutos La relativamente pequeña desviación estándar indica que los tiempos más cortos y más largos tienden a ser 'atípicos', con la mayoría de los equipos mucho más cerca del tiempo medio”. Una vez más, en este escenario de prácticas, los números parecen ser los mejores posibles. ¿Con qué frecuencia los equipos llegan juntos al incidente y saben de antemano cuál será su tarea?\nSe tardaron 2,55 minutos desde la recepción de la llamada de socorro a la entrada del equipo de rescate.\nDespués de que el informe de 'estamos listos' del oficial al mando de rescate, los coordinadores de la práctica iniciaron la llamada de socorro con diferentes intervalos de tiempo, para simular las condiciones de un incidente real. En un incidente, todos esperamos que transcurra algo de tiempo desde la primera petición de socorro por radio hasta que el equipo de intervención rápida entra al interior. ¿Cuántos de nosotros realmente saben cuánto tiempo llevará? A pesar de que un equipo esté preparado en la puerta, se necesita cierta cantidad de tiempo para recibir instrucciones del Mando, para que el oficial del sector o del equipo desarrolle un plan de rescate y para transmitir órdenes a los miembros de la personal, y para que estos se pongan sus máscaras y recojan sus herramientas para prepararse para la entrada. Honestamente, ¿cuántos de nosotros ha calculado realmente este tiempo y ha entendido el impacto de gastar aire durante 2 minutos y medio? Para probar esto, trate de contener la respiración durante 2 minutos y medio. Se está muy incómodo en un tiempo relativamente corto. Puede llegar a ser aún más problemático si se está esperando para ser rescatado. Tenga en cuenta que esto es sólo el tiempo que el equipo de búsqueda necesita para entrar al edificio.\nSe tardan 5,33 minutos para llegar al bombero caído.\nEn promedio, el equipo de búsqueda tardó 5,33 minutos en localizar al bombero caído. Se hace evidente a partir de esta estadística que la localización de un bombero que está a de 13 metros de una línea de manguera extendida 50 metros dentro de una edificio comercial es relativamente rápido. Esta estadística, junto con los 2,55 minutos que se tarda en entrar al edificio tras la primera petición de socorro, significa que la mayoría de los bomberos caídos deben ser localizados en ocho o nueve minutos.\nSe tardan 21,8 minutos para localizar, preparar, trasvasar, y sacar a un bombero caído de una edificio comercial.\nCostó 21,8 minutos desde la primera petición de socorro sacar a los bomberos 1 y 2. Debido a que los restantes miembros del equipo de búsqueda continuaron buscando al Bombero 2, mientras que los otros dos miembros sacaron al Bombero 1 del edificio, el equipo de búsqueda perdió muy poco o nada de tiempo tratando de localizar al Bombero 2. En la mayoría de los escenarios de las prácticas, dos miembros del equipo de búsqueda escoltaron al Bombero 1 fuera del edificio. Sin embargo, en algunas circunstancias puede ser necesario asignar todo un equipo a esta función. El Mando del incidente y los responsables del rescate deben planificar este tipo de asignación de recursos.\nSi operamos en pares (como mínimo) con ambos miembros disponiendo de radio (National Fire Protection Association 1500), este escenario debe estar bastante cerca de ser realista. Nadie debe trabajar nunca solo dentro de una incendio de un edificio comercial; el riesgo es demasiado grande.\nDicho esto, se hace muy evidente que el rescate de un solo bombero que está alejado no más de 13 metros fuera del final de una línea de manguera que se ha extendido 50 metros dentro de una estructura comercial llevará cerca de 21,8 minutos. De hecho, la estadística de 21,8 minutos es un cálculo compuesto basado en los diversos componentes de las prácticas. En un escenario real con el humo, el fuego y el calor, se podría asumir con seguridad que el plazo puede ser mayor.\nSe necesitaron doce bomberos para completar el rescate.\nEn base a los datos proporcionados anteriormente, se hace evidente que el tiempo que se necesita para rescatar a un bombero es más largo que la disponibilidad de tiempo que nos permite el equipo autónomo de respiración, 18,5 minutos frente a 21,8 minutos frente a un tiempo total de rescate. Siendo ese el caso, deben desplegarse dos equipos usando un protocolo de relevo (en diferentes momentos) para rescatar al bombero caído. El responsable de rescate debe orquestar este evento para el rescate tenga éxito. Si despliega todos sus recursos, al mismo tiempo, los equipos de rescate claramente no tendrían suficiente aire para completar la tarea.\nEl equipo de búsqueda debe tener seis miembros, cinco bomberos y un mando.\nEn el escenario de la práctica de rescate, un equipo de búsqueda formado por cinco bomberos y un mando localizaron al Bombero 1 y lo alcanzaron; dos de los miembros del equipo de búsqueda lo escoltaron fuera de la estructura. Este enfoque de multitarea permitió a cuatro de los miembros del equipo de búsqueda restantes continuar la búsqueda de Bombero 2, que fue localizado en una media de 5,33 minutos. Una vez localizado, el equipo de búsqueda comenzó a preparar al bombero para la extracción, proporcionándolo aire, y comenzando el proceso de liberación. Si el equipo de búsqueda puede localizar a los bomberos en problemas, proporcionar una pista para el equipo de rescate (en la mayoría de los casos, otra línea de manguera), y preparar al bombero para la extracción, esto debe ser considerado un éxito; cualquier otra cosa más sería una ventaja añadida.\nSi no se practican estas habilidades, incluso el movimiento más simple de os equipos se convierte en un problema. A modo de ejemplo, los equipos saliendo y entrando a la estructura siguiendo la misma línea de manguera tendría un 'choque de trenes' si ambos están en el mismo lado de la línea. En este ejercicio, se hizo evidente que, sobre todo cuando los equipos siguen la misma línea, deben aferrarse a la línea de ataque con la mano izquierda para que los que entran y los que salgan no choquen y no se vean obligados a separarse de la línea.\nEl responsable del sector de rescate debería ser un Oficial y debe tener un ayudante de campo.\nLa orquestación a realizar por el oficial del Sector de rescate es un componente crítico del esfuerzo total de rescate. El despliegue del equipo de rescate demasiado temprano dará lugar a que no tengan suficiente aire para salir con seguridad de la estructura; desplegarlos demasiado tarde puede significar que el equipo de búsqueda no tendrá suficiente aire para salir con seguridad de la estructura. El oficial de sector y el ayudante desempeñan papeles críticos en el rescate seguro de bomberos caídos y la seguridad de los que van a su rescate.\nEl oficial del Sector de rescate debe ser responsable de cada miembro del equipo de intervención rápida que entre y salga de la estructura. Es muy fácil perder la noción del personal durante este tiempo muy estresante y peligroso. El oficial también debe asegurarse de que todo el mundo en cada equipo entiende totalmente el plan de acción de rescate y también debe supervisar el tiempo 'con aire' para asegurarse de que nadie sobrepasa su suministro de aire. Hacer que el responsable de rescate entre en la estructura crea un entorno operativo muy difícil y da lugar a malas comunicaciones y a una deficiente gestión del sector. Las condiciones hostiles del interior no permitirían al oficial orquestar adecuadamente los esfuerzos de rescate.\nEl equipo de rescate debe tener cuatro miembros, tres bomberos y un mando, como mínimo.\nA todos nos ha planteado en la teoría de que si nos metemos en problemas, nuestro compañero podría sacarnos. La realidad es que se necesita mucha más potencia para sacarnos de una estructura que la que tiene un ciudadano medio. Este equipo de cuatro miembros es mínimo; en este escenario, el mando del equipo debe supervisar los esfuerzos de excarcelación y puede que tenga que marcar la pauta. Los otros tres miembros del equipo proporcionan la potencia para arrastrar y levantar al bombero caído fuera de la estructura.\nEl desorden interior, los obstáculos, la falta de visibilidad, la distancia y muchos otros factores llevan a la conclusión de que uno o dos bomberos simplemente no pueden sacarnos si nos metemos en problemas. El equipo de rescate proporciona la potencia necesaria para llevar a cabo la liberación real de un bombero caído. Tratar de mover a un bombero con su equipo de protección completo es extremadamente difícil en la mayoría de los incidentes. En el pasado, entrenábamos en zonas en las que arrastrábamos a los bomberos por una zona lisa, abierta para sacarlos del edificio. En realidad, incluso un bombero deambulando perdido y confundido tiene que ser localizado y extraído. Es más que probable que un bombero inconsciente tenga que ser levantado del suelo, a veces durante el proceso de liberación. Todos sabemos lo difícil que es levantar una persona inconsciente. ¡Imagínese lo difícil que será levantar a un bombero en las condiciones que encontramos en un incendio! Incluso en los establecimientos más cuidados, el desorden interior creado durante el ataque a un incendio produce enormes obstáculos: Normalmente objetos sencillos y sin problemas enganchan y sujetan a un bombero al que se está evacuando.\nComo se puede ver, los 12 miembros necesarios para sacar con seguridad a uno de los nuestros no proporcionan una intervención rápida para los rescatistas. El Mando del Incidente debe reforzar el sector de rescate con equipos adicionales para tratar el bombero caído y, aún más importante, rescatar a los equipos de rescate. Habiendo dicho eso ....\nUno de cada cinco rescatistas se mete en problemas.\nEn los escenarios de las prácticas, básicamente, el 20 por ciento de los miembros asignados a las labores de rescate se metió en problemas. Las definiciones de los problemas en este escenario oscilaron entre miembros saliendo del edificio con su dispositivo de alerta de reserva de aire activado (16,9%), a perderse los propios equipos de rescate por una variedad de otros problemas que habrían llevado a la necesidad de rescatarlos. Perry señaló que los jefes de equipo supusieron al menos el 13 por ciento de los que se metieron en problemas.\n“En los simulacros de rescate, 99 de los equipos participantes (36,8%) tenían al menos un miembro sin aire o con la alerta de aire activada al salir. Varios equipos tenían múltiples miembros con la alerta de aire activada al salir; un total de 193 bomberos (16,9% de todos los bomberos que participaron en el simulacro) experimentó la activación de la alarma. Entre los bomberos con su alarma activada, 25 (13,0%) eran jefes de equipo”.\nEl viejo axioma de salir del edificio cuando nuestra alarma de reserva de aire se activa es una falacia, especialmente en las estructuras comerciales. Según Perry, “La activación tiene lugar en promedio con un poco menos de 42 bares restantes”. Utilizando la cifra relativamente conservadora del bombero del promedio utilizando 12 bares por minuto, si se espera a que la alarma de reserva de aire se active para de una estructura, eso significa que se tienen cuatro minutos para salir del edificio. Tratar de gatear fuera de una estructura comercial en cuatro minutos deja poco o ningún espacio para errores. Si gateas en una estructura comercial 18,5 minutos y esperas a que la alarma de reserva de aire se active para salir, ¿cuánto tiempo le llevará a salir? Los jefes de equipo deben controlar el consumo de aire de su personal y tomar la decisión crítica de cuándo salir basada en los suministros de aire restantes y estimando el tiempo que se tardaría en salir. Los bomberos son individuos orientados por resultados. Ellos deben entender que son parte de una gran operación de rescate y que son responsables sólo del trabajo que pueden hacer en el tiempo que dura su suministro de aire. Permanecer demasiado tiempo dará lugar a que más bomberos se metan en problemas.\nMuchas veces utilizamos una mentalidad residencial cuando tratamos con edificios comerciales. En la mayoría de los Departamentos de Bomberos, el 95 por ciento de los incendios estructurales ocurren en viviendas. En la mayoría de las viviendas, si usted espera hasta que la alarma de reserva de aire se active para salir del edificio, casi siempre se puede salir sin muchos problemas. Pero, tener esa mentalidad en un edificio comercial puede resultar fatal. Los incendios comerciales son diferentes; debemos entrenar para incendios comerciales y llevar esos hábitos a las viviendas. No espere a que su alarma de reserva de aire se active antes de salir de los edificios residenciales o comerciales.\nUna estructura puede colapsar en 16 a 18 minutos.\nComo si estas estadísticas no fueran lo suficientemente malas para los bomberos estructurales, ¿a cuántos de nosotros se nos enseñó la regla de los 20 minutos? Para empeorar las cosas, ¿cuántos de nosotros que creció con esta regla entendieron completamente su significado, significa 20 minutos desde cuando lleguemos a la escena o 20 minutos desde el inicio del fuego o hay alguna otra interpretación que ha sido o no ha sido transmitida durante años? ¿Significa que debemos salir a los 20 minutos o que la estructura va a colapsar en 20 minutos? Hay que ir al grano.\nEn un conjunto independiente de estudios sobre incendios estructurales, comerciales y residenciales realizados por el Departamento de Bomberos de Phoenix y el Instituto Nacional de Estándares y Tecnología (NIST), se ha demostrado que si no hay intervención de bomberos, pasarán entre 16 y 18 minutos desde el punto de ignición hasta el momento en que ya no se puede trabajar sobre o dentro de una estructura.\nLos estudios se realizaron en cuatro tipos similares de edificios residenciales. La única diferencia entre ellos era el tipo de materiales de tabique y de techos utilizados en cada estructura. En cada uno de los cuatro casos, los dos maniquíes de 110 kg (carga estática) de bomberos utilizados cayeron a través del techo entre 16 y 18 minutos.\nEn otro estudio realizado por el NIST y el PFD, un edificio de almacén comercial de estilo más antiguo fue dividido en dos construyendo un muro cortafuegos de dos horas en el centro del edificio. Esto permitió dos incendios separados, proporcionando así dos conjuntos de datos diferentes. En cada escenario de incendio de almacén, el techo se derrumbó en 16 a 18 minutos, de nuevo sin ninguna intervención de los bomberos.\nLa vieja regla de 20 minutos fue creada hace años, cuando no había ninguna construcción ligera. Los edificios eran construidos con verdadera madera maciza y se ensamblaban con elementos de fijación en lugar de con placas de refuerzo. Los tiempos han cambiado, la construcción ha cambiado, y las cargas de fuego han aumentado. La estadísticas demuestran que sin la intervención de bomberos, los edificios se caen o se vuelven inseguros para su ocupación en mucho menos de 20 minutos.\nEste artículo se presenta para informar y estimular una discusión adicional. Las estadísticas nos proporcionan las bases necesarias para avanzar desde este punto. Se necesita mucho más trabajo para analizar el impacto de estas estadísticas en nuestras operaciones diarias. Tenemos que mirar el papel de la organización; formación a nivel de tarea, de táctica, y de estrategia; y las técnicas, equipos y otros temas relativos a este debate.\nEquipos y técnicas de intervención rápida mejorados son las únicas respuestas a corto plazo. El aumento de nuestra capacidad para mantenernos fuera de problemas no es la solución. Tenemos que encontrar la manera de evitar meternos en problemas y eliminar la necesidad de una intervención rápida.\nPero por ahora, haga los cálculos, analice el impacto, e intente este tipo de ejercicios usted mismo. ¡Fuera de la torre de prácticas o del aparcamiento de vehículos, y entrene en centros comerciales. Tal vez su organización puede desarrollar un mejor modo de rescatar a uno de nosotros, si nos metemos en problemas en el incendio de una estructura comercial. Claramente, los equipos de rescate dedicados o escuadrones pesados pueden marcar la diferencia.\nOtras opciones son proporcionar una mejor tecnología, recopilar más recursos, y el desarrollo de acuerdos de ayuda muta automática para aumentar su dotación de personal y fondo de recursos. Tal vez aún más importante es mirar a su cultura y procedimientos operativos estándar para asegurarse de que están al día. El setenta y cinco por ciento de nuestros esfuerzos de capacitación deben centrarse en evitar que alguna vez tengamos la necesidad de usar un equipo de intervención rápida; el 25 por ciento de nuestros esfuerzos debe orientarse a conseguir mantenernos a nosotros mismos fuera de problemas. En su mayor parte, todo los sistemas que nosotros practicamos y entrenamos se utilizaron en el Supermercado Southwest. Pero, algunos de ellos necesitan ser fortalecidos, revisados, o reacondicionados. El noventa y cinco por ciento de lo que hacemos en nuestras operaciones diarias iba directo al blanco; un cinco por ciento tiene que cambiarse.\nEn el entorno actual de extinción de incendios estructurales, está claro que no se lleva suficiente aire a la espalda para tener éxito (con seguridad) por nosotros mismos en el rescate de uno de los nuestros de una estructura comercial incendiada. Si se requieren 12 bomberos para rescatar a uno y si uno de cada cinco de los rescatadores se meten en problemas, ¿cuántos de nosotros tenemos ese tipo de recursos para enfrentarse a un incidente? Y, para empeorar las cosas, los edificios se caen antes.\nLa mayoría de las veces 'volvemos a lo básico', después de la muerte de un bombero. Hacemos hincapié en la formación de los bomberos. Esto debe hacerse en todas las organizaciones; pero, en muchos casos, un bombero no murió en acto de servicio porque los bomberos no estaban realizando sus tareas. Los bomberos y sus mandos deben seguir practicando y perfeccionando sus operaciones de lucha contra el fuego y sus habilidades de intervención rápida. Una vez más, muchos instructores muy conocidos y dedicados han enseñado y deben continuar enseñando conceptos como 'Salvarnos a nosotros mismos' y 'Gestión de la Petición de Socorro'. No hay ningún sustituto para un equipo de bomberos bien entrenado si las cosas empiezan a ir mal.\nDemasiadas veces, estos son esfuerzos de última hora para efectuar un auto-rescate de una situación que podría haberse evitado siguiendo procedimientos normalizados de trabajo seguros y eficaces; establecer un robusto sistema de mando; mantener buenas comunicaciones; tener bomberos y mandos inteligentes; y mejorar la formación en lucha contra incendios a nivel de tarea, táctico, y estratégico de operaciones.\nLas organizaciones deben capacitar no sólo a los equipos y bomberos, sino también a los mandos que trabajan en los niveles tácticos y estratégicos de las operaciones de lucha contra incendio. Los Mandos de Incidentes no deben enviar a los equipos a un ataque interior sin ser capaz de proporcionar a estos equipos un 'billete de ida y vuelta.' Si usted va a enviarles dentro, debe ser capaz de sacarlos. Los Mandos de Incidentes y las Organizaciones para las que trabajan tienen la enorme responsabilidad de velar por la seguridad de nuestros trabajadores.\nEn medicina, una persona que ha recibido un disparo en la cabeza con una pistola calibre 45 se va a morir. Los médicos tratarán de reanimar a la persona, pero todo el mundo sabe que la víctima se va a morir. En el Servicio de Bomberos, hay estructuras comerciales y residenciales que han sido disparadas en la cabeza. En esencia, se van a quemar. No podemos salvarlos a todos. Es un resultado estándar. Nuestro objetivo debe ser reconocer las condiciones estándar, implementar acciones estándar, y lograr un resultado estándar.\nDebemos ser más inteligentes acerca de que los bomberos podemos ganar y perder. Las pérdidas no son realmente perdidas; son simplemente el resultado estándar de un incendio que avanzaba más allá de nuestra capacidad de controlarlo con los recursos que podemos aportar efectivamente al incidente. No es nada más que física: Las calorías son mayores que los esfuerzos de enfriamiento que podemos ofrecer.\nTenemos que ser ofensivo en las circunstancias adecuadas y defensivos en las que nos obligan a estar fuera. Está claro que debemos arriesgar más para rescatar vidas; es nuestro trabajo. Pero nadie debe morir en el intento de salvar placas de yeso. En incendios comerciales, los riesgos son grandes. Hoy en día, no podemos sacarnos nosotros mismos si nos metemos en problemas, y más que probablemente vamos a conseguir más heridos cuando intenten rescatarnos. La intervención rápida es la única alternativa que tenemos ahora para sacarnos de una estructura comercial si las cosas van mal y la intervención rápida no es rápida.\n(Publicado en Fire Engineering el 1/12/2003)\n[Foto cortesía del Departamento de Bomberos de Phoenix (AZ)]\nBrunacini, Alan, V., company officers meetings, Phoenix (AZ) Fire Department, 2002.\nPerry, Ron. Rescue Sector Training Exercises Data Contrasting Four- versus Five-Person Crews, June 6, 2002.\nPerry, Ron. Rescue Sector Training Exercises, Final Data Report; June 4, 2002.\nSTEVE KREIS ha sido Jefe Adjunto de la División de Operaciones del Departamento de Bombero de Phoenix (AZ), donde ha trabajado durante 27 años.


Una nueva prueba avala los buenos resultados de DLF ProNitro en la germinación de semillas de césped – golfindustria\nRecientemente el Manchester Golf Club ha realizado una prueba de DLF ProNitro, coordinada por su head greenkeeper Mark Jones, con el propósito de comparar el establecimiento de semillas revestidas ProNitro con un control de semillas no revestidas. La misma mezcla de cultivo (mezcla de semilla J Tee) se utilizó en un tee recién preparado y sembrado a mano con cantidades iguales de semillas J Nitro Tee recubiertas de ProNitro de DLF en un lado y semillas sin recubrir (control) al otro lado.\n“La siembra tuvo lugar el dos de octubre de 2015, mucho más tarde de lo que normalmente se recomendaría. La semilla control permaneció por delante durante las primeras tres semanas, pero fue superada por la semilla tratada que era notablemente más oscura en color. Para el diez de noviembre ambas parcelas todavía estaban llenándose bien, así que apliqué un poco más de semilla a un par de áreas estrechas (posiblemente dañadas por golfista) que también germinaron con éxito. La semilla control fue la primera en germinar a los pocos días, pero ambas parcelas estaban bien encaminadas dos semanas después de la siembra”, comenta Mark, quien quedó impresionado por el color más oscuro mayor densidad de los brotes y la tasa de crecimiento de la semilla ProNitro recubierta en una siembra tan tardía.\nDebido a lo tardío de la siembra se esperaría que las bajas temperaturas fueran una desventaja para las semillas recubiertas, los beneficios de un recubrimiento de fertilizante serían limitados en estas condiciones. Era evidente que el ProNitro fue un poco más lento absorbiendo la humedad en las condiciones más frías, lo que también afectaría a la liberación del fertilizante. Por lo tanto, inicialmente su establecimiento fue un poco más lento.\nSin embargo, el revestimiento demostró ser beneficioso con el tiempo ya que desarrolló una mejor densidad, color y proporcionó un mejor vigor incluso en condiciones menos ventajosas y con reducción de costes. Por lo tanto, incluso con estos factores limitantes, ProNitro demostró ser de gran beneficio para el cultivo resultante. Por otro lado, este sistema también proporciona un ahorro estimado en unos veinte euros euros por hectárea sembrada (20 €/Ha.) al emplear semillas tratados con ProNitro que no necesitan suplementos nitrogenados extra.


Calle y edificios en Desaguadero. Foto de Bolivia, Sudamerica (640x480px)\nCalle y edificios en Desaguadero. Bolivia\nCalle y edificios en Desaguadero. (640x480px), Foto: © Mark Berman\nVer todo 91 fotos en el Tiwanaku & Desaguadero Galería de Fotos\nAcerca de Tiwanaku & Desaguadero. (en Inglés) Todo de Bolivia\nCalle y edificios en Desaguadero. Bolivia.\nSoporte de zumo en Desaguadero, una mujer corta la piña y un hombre bebe.\nPaso de frontera en Desaguadero, que mira hacia Perú.\nMonumento en parque Integration en Desaguadero en el lado Peruano.\nEl aspecto a través del puente a Bolivia de Perú en Desaguadero.\nUn taxi de la bicicleta, monumento y cocinas de la calle en Desaguadero, lado de Perú.\nAcerca de Tiwanaku & Desaguadero (en Inglés)


Crisis turística: el 71% de los argentinos no saldrá de vacaciones en el verano - Varela Informa\nEconomía | 7 dic 2018\nCrisis turística: el 71% de los argentinos no saldrá de vacaciones en el verano\nSegún una encuesta, la recesión económica también se sentirá al momento del descanso. Entre los que viajan, lo más elegido son destinos nacionales.\nTAGS: ECONOMíA, ARGENTINA, VACACIONES, VERANO 2019\nLlegan las vacaciones y el calor del verano 2019, que estarán marcadas por la recesión económica y que se trasladará a una crisis turística. Así lo aporta la encuesta de la consultora M&R Asociados realizada a mayores de 18 años en CABA, GBA y el resto del territorio bonaerense, y zonas pampeanas, del NEA y NOA.\nDESCANSO EN CASA. Luego de preguntar a 1224 personas entre el 28 de noviembre y el 2 de diciembre, la conclusión fue que el el 71% no planea salir de vacaciones en el próximo verano. Entre esa misma base de personas, el 43% afirmó que salió de vacaciones el año anterior, mientras que el 57% “no”.\nPRIMERO, LO NUESTRO. Del 29% que planean sus vacaciones 2019, el 74% dijo que el destino será en Argentina y el 13% al exterior, mientras que el restante 13% contestó que se quedará en su casa. En relación al año anterior, el 69% contó que viajó por el país, el 25% cruzó la frontero y el 6% no salió de su hogar.


Pasos para hacer una mudanza internacional | Moving Services\nSabemos que últimamente las personas han tenido que trasladarse de un lugar a otro ya sea por motivos personales o de trabajo, en todos los casos los elementos personales más preciados son importantes para la construcción de un nuevo hogar.\nEs por eso, que hoy queremos contarte cuáles son los pasos para realizar el traslado de un hogar al exterior sin estrés y con la mayor claridad posible.\nVerifica cuál es tu lugar de destino\nEs de gran importancia estar enterado de las diferentes reglamentaciones que aplican para tu país destino, en algunos países los trámites son diferentes y llevan un poco más de tiempo, por esta razón antes de realizar tu mudanza verifica cada uno de estos trámites para que todo sea más rápido .\nEstas empresas se encargan de todo el proceso que lleva una mudanza internacional, te asesoran acerca de la modalidad de viaje ideal para el traslado de tu mudanza (marítimo, aéreo o terrestre) para que pueda llegar en la fecha establecida, también se encargan de realizar todos los trámites documentales y operativos para que no tengas ningún inconveniente a la hora de llegar a tu destino.\nSelecciona los artículos más importantes\nAlgunos artículos ya sea por lujo o porque son muy delicados, deben ser seleccionados para que la empresa contratada se encargue de diseñar un embalaje especial para evitar daños, al contratar un personal experto en esta labor se minimizan riesgos para que los artículos lleguen de la mejor manera y en perfecto estado.\nDisfruta todo el proceso:\nMuchas veces nos preocupamos y nos estresamos a la hora de realizar una mudanza, no te estreses, deja todo en manos de expertos para que tu mudanza sea una experiencia inolvidable.\nRecuerda que en Moving Services somos especialistas en el traslado internacional de menajes y equipajes no acompañados, si tu objetivo es mudarte a otro país déjalo en manos de verdaderos expertos contamos con diferentes certificaciones que validan nuestro profesionalismo a la hora de realizar mudanzas.\nMoving Services, tu mejor opción.\nCategorías Comercio internacional, internacional, Mudanzas, Viajes Etiquetas mudanzas, relocation Navegación de entradas


Lanzan una app para encontrar trabajo donde se prohíbe el acoso sexual | Nosotras\nHome » Actualidad » Lanzan una app para encontrar trabajo donde se prohíbe el acoso sexual\nPublicado Por Redaccion Nosotras en Dic 7, 2017 En Actualidad\nLa situación laboral de las mujeres está comprobado que, al menos en España, es inferior a las del sexo opuesto. En muchos ámbitos, las mujeres siguen cobrando menos que los hombres por realizar el mismo trabajo y además, a veces tenemos que aguantar mensajes de acoso a través de redes sociales destinadas a encontrar trabajo, como Linkedin. Pero no señores, para eso ya está Tinder y las apps de ligar.\nEs por eso, que han lanzado una aplicación que da prioridad al sexo femenino con el objetivo de proteger a las mujeres del acoso habitual que existe en este tipo de plataformas. Su nombre es Bumble Bizz y pretende ser una plataforma donde el respeto, la tolerancia y la igualdad reinen. Por eso, esta red social permitirá a las mujeres ser siempre las primeras en poder contactar con una persona a través de mensajes privados.\n«Nos hemos centrado en crear una comunidad basada en la positividad, el respeto y el objetivo de alentar a mujeres a dar el primer paso», explica la fundadora y CEO de Bubble Biz, Whitney Wolfe Herd. Sin embargo, esta app no es una novedad ya que antes era una red social informal para encontrar amigos y pareja. Debido al éxito que tuvo, decidieron enfocarla al ámbito laboral y de negocios.\nBumble es un día fue muy rompedora en el ámbito de las apps de citas y pretende hacer lo mismo en el entorno laboral, favoreciendo a que las mujeres encuentren trabajo más fácilmente sin ser expuestas al acoso en este tipo de redes sociales.\nAdemás, Bubble Biz cuenta con un sistema de verificación de fotografías para que quien ingrese en ella coincida con la fotografía. Asimismo, permitirá incluir comentarios y halagos sobre aptitudes o trabajos pasados, así como un currículum completo y tarjetas de presentación adicionales.\nLa app ya está disponible en Apple Store y llegará a Google Play a partir del próximo 18 de octubre.\nVístete a todo color Mar 23, 2006


Se manifiesta SUEUM frente al Colegio de San Nicolás - Revolución 3.0 - Noticias\nHomeEducaciónSe manifiesta SUEUM frente al Colegio de San Nicolás\nSe manifiesta SUEUM frente al Colegio de San Nicolás\nMorelia, Michoacán.- La mañana de este viernes agremiados al Sindicato Único de Empleados de la Universidad Michoacana se manifestaron a las afueras del Colegio de San Nicolás de Hidalgo, en exigencia del pago de salarios pendientes.\nY es que desde el pasado mes de diciembre, los sindicalizados no han recibido el pago de salarios, prestaciones, aguinaldos y demás percepciones, a consecuencia de no haber firmado desde el principio la reforma al régimen de jubilaciones y pensiones.\nSin embargo, a poco más de un meses de haber firmado esta reforma, aún persisten adeudos en una etapa tan sensible como es la antesala a una crisis económica provocada por el Covid-19.\nAl respecto, el dirigente sindical Eduardo Tena Flores ha denunciado un presunto acoso laboral por parte de Rectoría, quienes supuestamente han exigido no manifestarse sopena de más sanciones en contra de los sindicalizados.\nCabe señalar que la autoridad nicolaita se ha deslindado de su responsabilidad, al señalar al Gobierno de Michoacán como el culpable de que persistan adeudos.