El pasado febrero hizo ya un año que decidí trabajar cómo autónomo en el gremio de desarrollo de aplicaciones y me gustaría hacer un ejercicio de retrospectiva para ayudarme a asentar pensamientos e ideas y al mismo tiempo ayudar a decidirse a gente que se esté pensando dar el salto.\nAntes de ser autónomo.\nDesde muy pequeño ya supe que trabajaría sobre algo relacionado con los ordenadores, en la adolescencia me di cuenta de que que me gustaba mucho programar y que era ese el camino que quería seguir, así que me puse las pilas y estudié el grado superior de desarrollo de aplicaciones web. Con lo que ya sabía y lo que aprendí en el grado pude quedarme a trabajar en la empresa donde hice las prácticas, Apploading. La primera empresa en la que trabajé, aprendí muchísimo e hice muy buenos amigos, para mi fue un ¡level up!.\nAún asi, después de dos años me di cuenta de que trabajar por cuenta ajena no era lo mio, no tenía tiempo suficiente para aprender tanto como quería, me gusta estar muy muy al día y aprender todo lo relacionado con el desarrollo de una aplicación web o móvil, desde la programación, marketing, sistemas, dirección del proyecto, etc. ¿La solución? Hacerme autónomo y trabajar por cuenta propia, de esta manera podría dedicar tantas horas como quisiera a aprender e invertir en mi mismo.\nCómo se hace uno autónomo\nMejor te explico cómo me hice yo autónomo. Simplemente tenia confianza en mis habilidades y ganas de probarlo, nada más. Sé lo que estas pensando, ¡eso no basta! y tienes razón, realmente, me tiré a la piscina y tuve "suerte". No soy de los que suelen hacer cosas sin pensar, me lo pensé y mucho.\n¡El trabajo, claro! Sí, es cierto, pero hoy en día hay una demanda altísima de desarrolladores tanto en la isla cómo fuera de ella. No me vale. Al final, llegué a la conclusión de que lo podía probar y tirarme atrás en cualquier momento y volver a encontrar trabajo por cuenta ajena. ¿Cuál era el peor de mis casos? Quedarme sin ahorros y haber dedicado mucho tiempo aprendiendo cosas nuevas que me ayudarían a ser mejor profesional. Me pareció bastante asequible dada mi edad y mis pocas responsabilidades económicas en aquel momento, tenía para aguantar casi un año, tiempo suficiente cómo para saber si tenía que cambiar de idea.\nAsí que, un buen día me dirijí a mi jefe y le expliqué mi visión de futuro y mis inquietudes y que pronto no podría seguir con ellos. Para mi grata sorpresa, el hecho de que decidiera ser autónomo y mis motivos para hacerlo, hicieron que mi jefe se convirtiera en mi primer cliente. ¡Aún no me había hecho autónomo y ya tenía un cliente! Y a demás podría seguir trabajando con mi primera empresa y seguir viendo a mis amigos. No podía empezar mejor.\nPoco después llegó el día en que fui a mi gestor, me informé y me oficialicé como autónomo. Se encargó de todo mi gestor, yo solamente tuve que ir un día a la seguridad social y sacarme el certificado digital. ¡Un buen gestor te va a ahorrar mucho tiempo!\nDespués de un año, lo primero que os voy a decir es que: ¡no me arrepiento de haberlo intentando, estoy contentísimo y no volvería a trabajar por cuenta ajena a no ser que fuera por necesidad extrema!\nEn este año he crecido muchísimo como profesional y como persona.\nHe ayudado a Apploading a formar a los nuevos programadores que han ido llegando, a mejorar parte de su infraestructura de sistemas y sus procesos de desarrollo, incluso les he podido ayudar empezando proyectos para que después tomen el relevo mis compañeros.\n¡He lanzado dos proyectos propios! Uno solo y otro con amigos. No me gustaba tener que hacer mis facturas con un excel y que quedaran horribles así que desarrollé una aplicación web que hiciera todo lo que necesitaba y con ello aprendí un poco de marketing online.\nLuego con unos amigos he lanzado Vitivin, un membership site para profesionales vitivinícolas. Hace nada que lo hemos lanzado ¡ya tenemos más de 50 miembros!.\n¡He conseguido otro cliente! Clickennet. Su CEO me contactó para que ayudara a su equipo de programadores a entrar en la era del Cloud Computing y mejorar la productivdad con la implantación de procesos como la Integración Contínua.\nY finalmente me he decidio a hacer clases particulares a todo tipo de personas que quieran saber más sobre el mundo del desarrollo de aplicaciones web y móvil. Es de lo que más me apasiona y me gusta ya que al enseñar es cuando más aprendes.\nAhora bien, no todo ha sido un camino de rosas, hay un par de cosas que te quiero contar antes de terminar y es que: como buen primer año, me ha salido un sueldo de alrededor de 800€ mensuales ya que en los primeres no facturaba mucho y a final de año me fuí de viaje medio mes a Indonesia. Otro factor muy importante es la motivación, el hecho de algunas temporadas volver a trabajar casi a tiempo completo en proyectos en calidad de consultor me hacían volver a cuando trabajaba por cuenta ajena y dudar de lo que estaba haciendo que al final repercutía en mi productividad. Eso sumado a los problemas del día a día con los que nos vamos encontrando, cuándo eres autónomo se ve reflejado en tus beneficios y es que el ser autónomo te pone en el sitio que te mereces, cuanto más trabajas y más te lo curras, mejor te va, no vale sentarse en el ordenador y mirar videos de gatitos todo el día por que a final de mes no te va a llegar una nómina.\nComo consejo final si te lo estás pensando, es que si tienes dudas, no lo hagas. Tienes que tenerlo muy claro y ponerle muchas ganas a ¡comerte el mundo!


Contaminantes habituales | MANN+HUMMEL Air Filtration\nCon numerosos mecanismos para atrapar las partículas potencialmente nocivas, nuestros cuerpos son expertos en protegernos de ciertos contaminantes peligrosos. Cuando el tamaño del contaminante disminuye también lo hace la capacidad del cuerpo para defenderse contra ellos. Por lo general, las partículas menores de cinco micras traspasan los mecanismos de defensa del organismo y entran en los pulmones o el sistema sanguíneo.\nAquí es donde la importancia de los filtros de aire pasa a primer plano. Al eliminar las partículas más nocivas del aire alrededor del cuerpo, los filtros ofrecen la defensa que el cuerpo no puede proporcionar.\nA pesar de que sólo el cuerpo puede protegernos de las partículas de más de cinco micras, no significa necesariamente que en muchos casos, la inhalación de tales partículas puede ser en el mejor de los desagradable y en el peor, peligrosos. Además, con filtros de eliminación de estas partículas más grandes, nuestros cuerpos son libres de seguir adelante en las zonas dónde la protección es más crítica.


PASOS ADELANTE: Por una noche mas..................\nPublicado por Lola Fontecha en 12:24\nMTeresa martes, enero 25, 2011\nUn sinfín de emociones,\nel amor en puro estado\nse expresa a borbotones\nCarmen Silza martes, enero 25, 2011\nDe esa noche que has dibujado me quedo con todo...Bella noche, no le falta detalle...besos\nLola martes, enero 25, 2011\nMTeresa el amor, el deseo, la pasión todo mezclado...... Formula explosiva mmmmm. Un besito preciosa\nCarmen y yoooooooooo, por eso quiero repetirla jejejejeje. Besos\nHipérica martes, enero 25, 2011\nYo tb quiero una noche más..xd\nJ. G. martes, enero 25, 2011\nAmor y líbido, has tocado todos los palos, me has herido la sensibilidad.\nLarisa miércoles, enero 26, 2011\nYo siempre digo que un riñón. Aunque preferiría dar el bazo. ¿Alguien sabe para qué sirve el bazo?\nSaludos de gripe. No te beso, que te la pego. De nada.\nDe tu mano miércoles, enero 26, 2011\nPor una noche más...por más de una noche.\nay,ay,ay! hoy me has dejado sin palabras y con un suspiro indecente resucitando la memoria del cuerpo.\nMercedes Ridocci miércoles, enero 26, 2011\nPor esa noche más ¿quien no "vendería su alma al diablo"?, je, je\nBesos varios, y que no se apague la llama de la pasión.\nCarmen Silza miércoles, enero 26, 2011\nHola Lola!! Cuando puedas,y solo si te apetece, pásate por mi bloc"Tú paseas la poesía" y retira unos regalos... Llévate el que te guste...besos\nONUBIUS miércoles, enero 26, 2011\nDifícil de imaginar aquello que podríamos dar por tocar una y otra vez la inmensidad, cualquier cosa, con tal de mantener un estado del alma, del cuerpo y la razón para seguir aferrados a lo bonito de la vida...\nMarianGardi miércoles, enero 26, 2011\nUna noche completa de cielos bien vale un Mundo.\nBesos y sigue exclamando que se oiga tu petición en los confines de las letras\nPedro Ojeda Escudero. jueves, enero 27, 2011\nHay noches que, en efecto, valen una vida entera.\nJ.M. Ojeda jueves, enero 27, 2011\nSon noches que quedan en el recuerdo.\nNoche, olor a jazmín, cielo estrellado, dos y en el caluroso, Sur. Todo puede pasar.\nLola jueves, enero 27, 2011\nUna y massssssssssssssssssss. Besitos hipérica………\nMe gusta hacer sentir con mis palabras Jesús\nLarisa esto es lo que he encontrado:\n• El bazo contribuye a la elaboración de anticuerpos por el organismo.\n• Interviene en el proceso digestivo participando en la absorción y transporte de nutrientes.\n• Permite defenderse contra ciertos agentes infecciosos, tales como los pneumococus, los haemophilus y los meningococus (en niños).\n• El bazo es como una especie de filtro en la circulación sanguínea.\n• Ayuda al transporte del agua y de la humedad del organismo.\n• Participa en la producción y mantenimiento de los glóbulos rojos y de ciertos glóbulos blancos.\n• Forma parte del sistema linfático y del inmune.\nCreo que es útil por lo que pone, pero si te lo tienen que extirpar puedes seguir viviendo sin él y creo que sin noches de ese tipo de vez en cuando noooooooooooooooooooooo… Besitos preciosa.\n“De tu mano” Por más de una noche siiiiii, estoy contigo guapa, yo me siento igual mmmmmmm…. Besazossssssssssss\nIncluso un pacto también valdría ¿no? Jejejejeje. Besos guapa y ojalá sea capaz de mantenerla encendida, intentarlo lo intento….\nEscogí el más chulo para mí, porque la verdad es que todos estaban muy bien, Gracias Carmen. Besos\nDiría imposible imaginar Onubius…… es algo que traspasa la razón de lo imaginable… sentir y mantenerlo uffffffffffffffff.. Abrazusssssssssss\nSeguiré haciéndolo, intentando que la belleza sea la que acompañe a mis letras ¿y si me lo concede? Jejeje. Besitos Marian\nPedro es de las que convertiría en NOCHES DE LA MARMOTA…. Llega el día y repetimos y repetimos y repetimos……. Besos\nstelios jueves, enero 27, 2011\n¿Será realmente la última noche? si es así demostrar que no la olvidará y aún que su partida sea dolorosa, volverá sea de la forma que sea, esa noche será su comienzo.\nJ.M. Ojeda, te marcan y para bien… Andalucía da mucho de si, hasta en invierno que es muy frio…..\nSeguro que no Stelios, volverá porque es su comienzo, su historia, su vida…. Solo es preciso saber esperar. Un beso\nNakrama viernes, enero 28, 2011\nPor una noche así, vale la pena toda una existencia. Ya estoy de vuelta tras el paréntesis obligado de la época de exámenes. Es un placer volver a cada una de vuestras "casas" Lo echaba de menos y soy feliz de lo reconfortante que es perderme entre vuestras palabras. Este es unos de esos blogs que siempre me da un soplo de aire fresco, así que gracias. Un abrazo.\nLola viernes, enero 28, 2011\nMe alegra mucho verte por aqui de nuevo...Me llego tu abrazo, un beso...Seguimos adelante\nMª Teresa Sánchez Martín sábado, enero 29, 2011\nUna noche así es muy valiosa... ¿Cuánto podríamos pagar para que nunca nos faltase?\nLola sábado, enero 29, 2011\nYo no sería capaz de calcularlo Mª Teresa. Un beso\nLirium* sábado, enero 29, 2011\nPor una noche más...uff... no sé lo que daría.\nCuánta pasión en tus letras. Nos llevas a todos de las pestañas a revivir esa noche que quisiéramos se repitiera.\nHermoso muchachito tu hijo.\nGracias por tus palabras "nos llevas a todos de las pestañas" me encantó la frase es chulisima. Un abrazo Lirium\nstella miércoles, febrero 02, 2011\nSin palabras Lola, unh coctel de sentimientos que llega con fuerza acariciando el alma\nLola jueves, febrero 03, 2011\nMuchas gracias stella, tu comentario ha sido una caricia a mi inspiración. Besos\nXarnego lunes, marzo 21, 2011\nPor una sola noche,\nno me importaria morirme despues,\n....por una noche ....solo una noche.\nLola lunes, marzo 21, 2011\nSaludos Xarnego, por una noche mas......


Esta es la Razón Por la Qué el Jabón es tan eficiente contra el Coronavirus Cod-19\nCuytronic marzo 19, 2020\nEl coronavirus cod-19 está avanzado rápidamente en todo el mundo, empezó en China y se ha extendido en todos los continentes, por lo que los diferentes gobiernos insisten en las medidas preventivas, teniendo como principal aliado el lavado de manos con agua y jabón.\nUso eficiente del jabón contra el coronavirus\nEl coronavirus es el tema de todos los días y muestra preocupación por casi todos los habitantes del planeta, viene generando gran alarma debido a su rápido avance en más de 160 países. En esta parte del continente, Estados Unidos es el país más golpeado por el covid-19 pues acumula 7.324 casos y 115 muertes. Brasil, Chile y Perú también registran un gran número de contagiados, aunque con pocas víctimas mortales.\n¿POR QUÉ EL JABÓN ES TAN IMPORTANTE?\nLíneas abajo informaremos las principales razones por las que los expertos hacen bastante hincapié en el lavado de manos con agua y jabón.\nEl Jabón, El Producto Más Eficiente Contra El Coronavirus Covid-19\nSegún el diario The New York Times, el jabón es extremadamente destructivo para los microorganismos. Gracias a su estructura híbrida “una gota de jabón común diluida en agua es suficiente para romper y matar a muchos tipos de bacterias y virus, incluyendo al nuevo coronavirus”, menciona el diario estadounidense.\nLos especialistas han indicado que no existe evidencia que el COVID-19 se contagie a través de los alimentos, inclusive La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) informó en un comunicado de prensa que no existen estudios que los alimentos sean una vía de contagio de coronavirus.\nAlgunos investigadores señalan que la posibilidad de contraer el virus a través de los alimentos es remota, sin embargo científicos no lo descartan en su totalidad. Lo que si se sabe con claridad es que el virus resulta muy poco resistente al calor, es por ello que procurar una cocción completa en los alimentos reduce significativamente el riesgo de contagio mediante la alimentación.\n¿El Desinfectante de Manos es Efectivo contra el Coronavirus?\nEl desinfectante de manos sí funciona para eliminar:\nAcinetobacter baumanii (resistente a los antibióticos)\nEnterococcus faecalis (produce infecciones de vejiga y próstata)\nCandida albicans (hongo responsable de la candidiasis)\nPseumonas aeruginosa (infecta pulmones, vías respiratorias, vías urinarias y heridas)\nEL DESINFECTANTE DE MANOS NO ELIMINA\nClostridium difficilen (produce infecciones intestinales)\nPoliomavirus (afecta a los riñones)\nEl Tapón Bactericida de Botellas de Agua\nCómo elaborar una mascarilla casera ante el brote de Coronavirus Covid-19 ?


Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto\nLa Novia de "La Novia de Frankenstein"\nPinhead de "Hellraiser"\nLa Criatura de "La Mujer y el Monstruo"\nImhotep de "La Momia"\nEl Conejo de "Los Caballeros de la Mesa Cuadrada"\nEl Alienígena de "Conquistaron el Mundo"\nLos Gusanos de Arena de "Dune" y "Beetlejuice"\nEl Pulpo Gigante de "20.000 Leguas de Viaje Submarino"\nEl Gremlin del Avión de "The Twilight Zone"\nLas Hormigas Gigantes de "La Humanidad en Peligro"\nVuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 19:51\nToca votar el monstruo favorito. Sé que podría haber más en la lista, pero lo he dejado en mis diez favoritos. A ver cuál es el vuestro. No he puesto elección múltiple, sólo vale elegir uno.\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 21:08\nGeniallllllllllllllll......................tengo tantos que no sabria ni por donde empezar.\nUna dificil eleccion....Imagino que lo que buscas es saber cual "monstruo" no gusta mas,,,sin que ello queira decir que su pelicula tambien sea nuestra favorita.\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 21:14\nSupongo que éste no vale (me refiero al del cuchillo)\nMe ha costado decidirme entre la novia de Frankenstein y el Gremlin del Avión de "The Twilight Zone" aunque ninguno de estos serían mis preferidos. Cualquier monstruo de Lon Chaney me fascina al igual que Tod Browning\nNosferatu me parece el más aterrador de todos, mi preferido\nAh, mi voto por la NOVIA\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 22:42\n¿El gremlin es el del episodio antiguo de "Pesadilla a 20000 pies" o el moderno, el de John Lithgow? Soy fan de esa historia (escrita por Richard Matheson, ya saben), pero yo también voy a votar claramente por la Novia, que es perfecta en todo: peinado, movimientos de canario asustado, forma de rechazar a Boris...\nAh, y mola que los gusanos de "Dune" Y "Beetlejuice" compartan casilla. Casi podríamos añadir los de "Temblores". ¿Algún fan de esta encantadora serie B en la sala?\nSi ponemos monstruos a los que les tenemos cariño, añado así, sin pensar, el demonio de "La noche del demonio". ¿Cómo una criatura como esa podía aparecer en una peli clásica de Dana Andrews? Una de mis pelis con monstruo preferidas. Del maestro Tourneur.\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 22:50\nAquí tienes al primer fan de "Temblores". Los añadiría a la encuesta pero no sé como hacerlo, ya le preguntaré a Kid, que es nuestro experto\nÚltima edición por Back in Town el Dom 31 Ago 2014 - 22:54, editado 1 vez\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 22:52\nJoder, "La noche del demonio", qué maravilla!\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 31 Ago 2014 - 23:44\nYo me inclino por ese icono que ha traspasado gustos y modas......Pinhead....\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Lun 1 Sep 2014 - 0:30\nVoto para la novia de Frankenstein, ya que no está la hija:\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Lun 1 Sep 2014 - 1:18\nAunque puedo disfrutar con este tipo de pelis, nunca he sido fan de ninguno de esos monstruos en concreto. De hecho, el único monstruo del que sí soy muy fan, no está en la lista\nDe los de la lista, voto por el pulpo gigante de "20.000 Leguas...", no porque me guste especialmente (prefiero el tradicional "pulpo a feira" ), sino porque me encanta ese film.\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Lun 1 Sep 2014 - 2:10\nHe votado por la adorable criatura de "La mujer y el monstruo". También me gusta el monstruo...\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Lun 1 Sep 2014 - 23:38\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Lun 1 Sep 2014 - 23:40\nEn esta ocasión no te has decantado por los típicos. Voto por las Hormigas Gigantes, aunque sólo sea porque es la primera peli de serie B que tengo constancia de haber visto.\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Mar 2 Sep 2014 - 10:41\nPinhead...sin lugar a duda\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Mar 2 Sep 2014 - 13:00\nSi hay un entrañable monstruo chapucero low-cost ese es el conejo de Monthy Python, a quien se le puede ver en acción en algunos gifs en internet.\nPor Dios, esto no es un conejo, es una ametralladora.\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Mar 2 Sep 2014 - 13:07\nel gremlin d los simpsons y la novia q se parece a la madre d burt\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto Dom 7 Sep 2014 - 14:52\nSois todos unos monstruos. Gracias por Participar!!!\nRe: Vuestro Monstruo Favorito - Una Encuesta de Bajo Presupuesto


Solucionado: Cobertura de fibra y trámites domicilio Madrid - Comunidad Movistar\nCobertura de fibra y trámites domicilio Madrid\nEstoy en proceso de búsqueda de un nuevo domicilio y tengo la duda de si se puede comprobar la disponibilidad que tiene un determinado edificio para la fibra óptica. Mi idea es trasladar la línea cuando llegue el caso (lo he hecho otras veces sin problema), pero no encuentro una especie de buscador por dirección.\nSería un cambio dentro de la ciudad de Madrid, por lo que supongo que no habrá problema, pero no sé si habrá posibilidad de comprobarlo. De igual modo, me gustaría saber qué tengo que tener en cuenta a la hora de ir a ese edificio (si tengo que saber dónde está un determinado cajetín o algo así o si el técnico vendría a mi casa y se encargaría de todo).\nSi eres cliente de Movistar, en el momento que dispongas de cobertura de fibra se te notificara en tu área privada.\nSi no eres cliente accediendo a realizar la contratación del producto que desees podrás comprobar si dispones de fibra en tu domicilio. Te dejo los enlaces de nuestra oferta de Fusión y de Internet y Fijo desde donde podrás realizarlo.\nTe aconsejamos a que realices una reserva de fibra para que una vez entre tu dirección en cobertura, te podamos informar directamente\nEditado 04-02-2021 14:29\nSí soy cliente y tengo fibra en mi domicilio habitual sin problema. Lo que me gustaría saber es si en la casa a la que me pudiera ir existe ya esa posibilidad. Que doy por hecho que sí, pero por asegurar. Es decir, si existe algún tipo de buscador para poder ir viendo unas calles u otras para no esperar a mudarme y ver entonces qué pasa.\nPuedes acceder a realizar la contratación del producto que desees y de esa manera podrás comprobar si dispones de fibra en el domicilio. En estos enlaces tienes a tu disposición nuestra oferta de Fusión y de Internet y Fijo desde donde podrás realizarlo.\nTiene narices como nos vais encerrando a los clientes. Llegado el caso no querría contratar nada, ya que meterme en altas y bajas con vosotros es un infierno. Simplemente trasladaría la línea como he hecho otras veces, de un punto A a un punto B. Pero cada vez lo vais poniendo más y más complicado.\nPuedes consultar la cobertura que tienes disponible al introducir la dirección durante el proceso de contratación del pedido, no tienes que finalizar el proceso de alta.\nNo obstante, desde la Comunidad Movistar no tenemos información sobre la toma de decisiones para la creación de las Actuaciones de Despliegue. Solo podemos consultar si la zona dispone de cobertura de Fibra o no.\nEn ese caso, puedes enviarnos un mensaje privado con la dirección completa para realizar la consulta.\nMuchas gracias por la respuesta. Tal y como indica, acabo de enviarles ese mensaje privado.\nHemos recibido los datos por privado de tu dirección.\nNos ponemos con tu consulta y te informamos.\nHemos comprobado que en la dirección que nos indicas dispones de cobertura de fibra.


Ventana 10 PVC | Construmática\n» Ventana Diez, S.L.\nVentana 10 PVC\nDescripción de Ventana 10 PVC\nVentana 10 carpintería de PVC. Somos fabricantes e instaladores de carpintería de PVC, sistema Deceuninck, para obra nueva y renovación, ademas del suministro y colocación de otros productos para la construcción.\nDatos de contacto de Ventana 10 PVC\nDirección: Ctra. Cabo de Palos, 43 , 30366 , El Algar - Cartagena , Murcia\nVentana 10 PVC en las redes sociales\nEspecialidades de Ventana 10 PVC\nCarpinterías y Cerrajerías de Poliuretano / Mamparas y Tabiques Móviles / Persianas, Toldos y Parasoles / Persianas, Toldos y Parasoles / Pvc\nSolicitar información a Ventana 10 PVC\nNotificar un error en los datos de Ventana 10 PVC


cestosycestas_2: TOP PÉTALOS\nGRACIAS A ADRIANNE de http://www.crafterhoursblog.com\nCamiseta Pétalo: Un Tutorial\nPor lo tanto, la última vez que hice esta camiseta , yo no lo llame nada. Estoy oficialmente nombrar a la "Camisa Pétalo". Lo sé, creativa, ¿verdad? No heredé de mi madre la capacidad para llegar a un juego de palabras-Y divertidos títulos.\nTendrá un metro de hilo de tejido de punto suave agradable, la coordinación, algunos la entretela adhesiva y elástica 1/4 pulgada. Asegúrese de que utiliza una aguja de punta de bola.\nCortar la parte de atrás y de adelante pedazos de camisa. La anchura debe ser unos cuantos centímetros más ancha que su persona a cada lado para permitir la parte inferior drapey. La longitud debe permitir una carcasa en el cuello y el dobladillo. La parte posterior está a la izquierda y la parte frontal está a la derecha a continuación:\nPaso 2: Coser la espalda y el frente juntos en las costuras laterales. Presione las curvas de brazos hacia abajo un centímetro en el lado equivocado y punto hacia abajo.\nPaso 3: Pulse el escote de la parte delantera y trasera por un 1/2 pulgada y coser hacia abajo, creando una tubería de revestimiento.\nPaso 4: Hem la parte inferior con un margen de costura 1/2 pulgada pero deja una abertura para enhebrar su elástico a través.\nY ahora usted tendrá la siguiente:\nEn este punto, que bastante tienen una pizarra en blanco para cualquier tipo de adorno que quieres hacer. Usted podría utilizar acordonado colorido de las correas de tela y apliques de coordinación en la camisa:\nO usted podría ir para un look natural con detalles de ganchillo:\nSin embargo, para este tutorial vamos a pegarse a los pétalos, que nos lleva a ...\nPaso 5: Hacer pétalos. Se fusionan dos piezas de los lados de punto, malas juntas. Una cuarta parte de la grasa sería más que suficiente, una octava parte de un patio, probablemente sería suficiente. A partir de ese punto sándwich de fundido, empezar a cortar los pétalos. Las corté en esta forma de trébol de cuatro hojas tipo. Cortar tantas como te gusta, he usado 18 para esta camisa marrón y más por el rosado. Para más "movimiento" en la camiseta, que podría reducir algunos pétalos de no-fundido de punto y intercalar entre ellos los fusionados. Ellos tienden a revolotear y acurrucarse más.\nPaso 6: Fijar a la camiseta de una manera agradable.\nPaso 7: Cosa en ellos. Como puede ver, acabo de ir de un pétalo a la siguiente sin necesidad de cortar mi hilo. Asegúrese de pespunte al principio y al final de cada costura sin embargo. También creé un pliegue poco en el centro de cada pétalo antes de coser ellos hacia abajo de modo que no sería plana.\nPaso 8: Haga que su cable de soga, a una larga franja de 1 pulgada de tela y sobrehilar o coser los extremos largos lados del derecho juntos. Esto le dará un tubo largo y 1/2 pulgada. Gire el tubo del lado derecho de salida, pásela por la parte trasera y cubiertas delanteras, una corbata en el hombro, y el nudo de los extremos.\nHilo elástico a través del dobladillo de la carcasa para adaptarse a sus caderas.\nEsta camiseta fue un regalo para mi Jennifer Aniston mirar-uno-como amigo.\nCreo que esta camiseta sería un gran regalo en general, ya que es más o menos una talla más. Los lazos de cabestro le permiten ajustar la longitud, y mediante la recopilación de las carcasas delantera y trasera se puede hacer la camisa suelta o apretada.\nFeliz camiseta Pétalo hacer!


miércoles 06 mayo, 2015 - 5:02 PM | Primera Plana,\nSANTO DOMINGO, República Dominicana.- El Senado aprobó el envío a una Comisión Especial el proyecto de ley que convoca a la Asamblea Revisora de la Constitución mientras que la presidenta del hemiciclo se reservó los nombres delos integrantes.\nPara tomar esta decisión, la también senadora de la provincia Santo Domingo se acogió a las atribuciones que le otorga el reglamento interno.\nDe los 31 senadores presentes al momento de someter la moción, no votaron las senadoras de Dajabon, Sonia Mateo, ni Amarilis Santana, de La Romana.\nEl vicepresidente del Senado y el senador de Independencia, ambos leonelistas y contrarios a esa iniciativa, siguen abogando por un acuerdo en los dos grandes líderes del PLD.\nFue esta una sesión de apenas una hora y 30 minutos que, al finalizar, rompió el récord de asistencia de los 32 senadores que conforman la matrícula.\nLlamó la atención además que en el turno de ponencias que siempre figura en la agenda ningún senador solicitó hacer uso de la palabra.


Deadly Premonition: The Director’s Cut llegará en 2013 - JuegosADN\nEstás en: JuegosAdn > Ps3p > Xbox 360 > Noticias > Deadly Premonition: The Director’s Cut llegará en 2013\nEl título llegará a Playstation 3 con nuevas funcionalidades\n'Deadly Premonition', el título de Survival Horror que vió la luz en Playstation 3 y Xbox 360 en 2010, llegará en una nueva versión para Playstation 3 bajo el título 'Deadly Premonition: The Director’s Cut'.\nEl juego que recibió criticas de todo tipo, elogiando su argumento y criticando duramente su jugabilidad, contará con gráficos en alta definición, un sistema actualizado para el control de personajes, un nuevo escenario y contará ademas con un DLC.\n'Deadly Premonition: The Director’s Cut' es según Hidetaka, director del título, una "Carta de amor a sus fans" y una actualización para los nuevos jugadores. La nueva versión estará disponible a principios de 2013.\nClausSanAndreas 17/10/12 08:44:41\nEn los foros solo escucho maravillas de el, los analisis se lo comieron vivo pero la gente dice que es la hostia, ¿De que me estoy perdiendo? O_O\nWedger 16/10/12 22:48:43\nGráfica y jugablemente chirría por todos los lados, pero en argumento, desarrollo y posibilidades... no se, me parece brutal.\nA mi es lo que más me gusta de un juego y de hay mi 10\nmothmanfire 16/10/12 22:46:52\nPara gustos...a mi me parece un bodrio insufrible, a lo mejor si me fumo unos porros y me bebo una botella de tequila le doy un 10 a este juego\nWedger 16/10/12 21:46:35\nPara mi es uno de los juegos de la gen. De 10. Nadie debe perdérselo.


Identifican y ubican al que entregó DNI de Ciro | El crimen perfecto\nIdentifican y ubican al que entregó DNI de Ciro\n08/07/2012 18/07/2012 / victorionevesdebaers\nPor fin y después de casi un año la policía identificó y ubicó a quien sería la persona que entregó el DNI de Ciro. Se trata de Aquilino Tejada Condori (70), conocido como “Canaguardia”.\nPublicado en el diario Ojo el 8 de Julio del 2012\nLa Fiscalía de Arequipa intentó ubicar a esta pieza clave, pero todo esfuerzo fue en vano, hasta el día jueves en que la policía lo identificó y ubicó en su natal Madrigal, provincia de Caylloma-Arequipa, adonde regresó hace unos días tras estar residiendo desde el año pasado, según su confesión, en el distrito limeño de Puente Piedra.\nFuentes confiables manifestaron a OJO que para la fiscalía, “Canaguardia” es el personaje que entregó a la fiscalía de Chivay (en agosto de 2011) un sobre cerrado con el DNI 42421759 de Ciro.\nEn ese tiempo, la madre de Ciro, Rosario García-Caballero dijo “es extraño, pero el DNI aparece justo en los días en que Rosario Ponce estuvo en Chivay participando en la diligencia de rescontrucción”.\nAdemás, semanas antes de que aparezca el DNI, los padres de Rosario dijeron haber entregado el canguro con el documento de Ciro al Mayor, Robert Grandez.\nAhora “Canaguardia” está en Madrigal participando de una fiesta patronal de “San Santiago” que consiste en celebrar matrimonios masivos y que durará hasta el 25 de julio.\nLa fuente anotó que la policía de Madrigal lo ubicó y le entregó el documento de la Fiscalía que lo citará en los siguientes días para establecer si él entregó el DNI y tendrá que responder, además, dónde lo encontró o quién se lo dio. Se supo que cuando los agentes lo intervinieron, lo único que dijo fue: “Desconozco por qué me citan, pero iré, pues”. Ayer, la policía de Madrigal comunicó la novedad a la Fiscalía de Arequipa.\n← Perito biólogo dice que halló sangre en prenda del cadáver Ciro Castillo Rojo\nCitarán de grado fuerza a testigos del caso Ciro →\n15 comentarios en “Identifican y ubican al que entregó DNI de Ciro”\n08/07/2012 en 12:35 pm\nY ahora? Habrà que seguir esperando, pero, de hecho, si resulta cierto lo que publica Ojo (a quien hay que creerle tanto como a Markarian cuando dice que aùn podemos clasificar al Mundial) se van armando las piezas del rompecabezas este y, como se pensaba desde un principio, la verdad empieza a brotar. Paciencia y buen humor y si este señor señala a quien seria el presunto “proveedor” del DNI, demos por descontado que dicho aùn desconocido personajete lo va a negar todo.\nPor cierto, se “extrañan” los comentarios del autor de este foro (no lo veo ni por AQP Soluciones) pero nos sigue “aprovisionando” de nuevo “material” (extraido de diarios Chicha, semi chicha y de otros que pretenden ser “serios”). Què serà lo que se trae entre manos Victorio, quien, por cierto en este foro ya aceptò no ser el “simple opinante incòmodo” que jamàs crei que alguna vez fue (ni siquiera cuando este blog no existìa) y ya se harà pùblica su identidad para los que aùn no conocen ni su IP.\nEs increible a lo que hemos llegado en este caso, y eso que “Ciro se cayò solito….”. Còmo seria si ya estuviera comprobado lo que cualquier persona con 2 dedos de frente y sin intereses particulares en este asunto ya sabe perfectamente luego de tanto tiempo: Que “el simple accidente” y la “heroica supervivencia de 9 dìas” son tan demostrables como la honestidad de Vladimiro Montesinos y el equilibrio moral y emocional de un ex-presidente a quien decian el cholo.\n08/07/2012 en 12:42 pm\nQuè serà de los tombos que se negaron a declarar la semana que pasò? Y eso que algunos dicen que mañana 9 de Julio se acaban las “diligencias”.\n08/07/2012 en 11:37 pm\nFalacia: el DNI aparece cuando Rosario se encontraba por Chivay, por tanto ella lo tenia.\n09/07/2012 en 4:36 pm\nVictorioooo en donde estas se te extrana en tu foro, U.U si no apareces pronto, empezare a escribir groserias eh! jajaja Ya en serio, estas bien, andas en diligencias o que??\n09/07/2012 en 9:02 pm\nGracias por tu motivador comentario. Apretado con actividades por unos días mas.\n09/07/2012 en 11:30 pm\nMotivador?? Bueno pues ya se que estas.Suerte y saludos!!!\n09/07/2012 en 10:03 pm\nLo del DNI es solo un caso de descuido de la policia o de los que lo tenían en custodia, se sabe que Ciro no portaba el DNI cuando desapareció, por tanto las idas y venidas de ese documento de identidad no tiene nada que ver con las circunstancias de la muerte de Ciro.\n10/07/2012 en 8:54 am\nJi Ji Ji: Raùl H: Cuando el “mensajero” portador del DNI “cante” quièn o quiènes se lo “proporcionaron” entonces tus falacias se iran por el WC\n10/07/2012 en 11:52 am\nSartori, no pasa nada con el DNI de Ciro. el pata no ha dicho nada…..no ha querido cantar como dices, despues que “encontró” el dni se fugo a vivir a pte piedra en Lima, que raro.\nPor eso digo “cuando cante…” Es cierto que se habia fugado pero ya lo han ubicado. Cuestiòn de hallar a algùn “especialista” experto en hacer cantar a los mudos. El Dr. Castillo tiene la palabra…\n10/07/2012 en 7:44 pm\nMiguel, a lo único que se llegaría haciendo “cantar” al pata del DNI es que ese DNI estuvo en el canguro de ciro que tenía Rosario al momento de ser rescatada, eso es prueba de crimen alguno?, eso ya se sabía, no cambia nada las cosas.\n11/07/2012 en 9:18 am\nNo tan “sencillo” como lo quieres pintar. Raùl H. Si dicho Sr. dice quièn o quiènes le proporcionaron el DNI y en què momento lo hicieron, ya puede desatarse un poquito el hilo de la madeja. Imaginate que hubiera sido Grandez, o Lupa o algun ex- SIN. Tu respuesta, por primera vez, se cae de payasa.\n11/07/2012 en 8:39 pm\nPata, quiere decir: Amigo, muchacho, conocido, camarada?? Aca en Mexico cuando nos referimos a alguien que no conocemos, le decimos: Chavo(nada que ver con el chavo del 8, eh!) muchacho,chico,camarada,amigo. Asi lo entiendo yo por pata, estoy mal?\n11/07/2012 en 11:27 pm\nEugenie, “pata” es equivalente a “cuate”. Viene de la figura de aquel amigo con el que uno anda siempre caminando de aquí para allá, compañero de andanzas o de ir a pié o a “pata”, aquel que hace la “patería”, o sea que acompaña.\n12/07/2012 en 2:20 am\nAh, entonces no estaba tan mal!! Gracias por quitarme de dudas!!


Dieta Para Adelgazar Haciendo Gimnasio - blogspot.com\nBajar 10 Kilos En Una Semana Es Posible Con Esta Dieta. Hice dietas de todo tipo, tomé pastillas para adelgazar y probé con toda clase de aparatos para hacer ejercicio. Hay chicas que sólo piensan en perder peso, Las 10 dietas más efectivas para bajar de peso en pocos.\nCómo ADELGAZAR en 1 SEMANA Rápido ¿Es Posible?\nExisten distintos tipos de dietas para poder adelgazar en una semana. Encontrarás en la red multitud de regímenes que prometen perder peso de forma rápida y sostenible. La verdad, es que todo depende del peso que queramos perder, pues si bien es cierto, se puede perder …\nMi meta es perder esos 10 kilos en estos dos meses de vacaciones que tengo antes de entrar a clases y ... La dieta todavía no la voy a hacer, ya que estaba haciendo una dieta ... tengo 14 años y peso 63 kg. Estoy haciendo los ejercicos de modo extensivo y dos veces a la semana una hora de deporte, lo unico que no puedo cumplir es la ...\n825 × 669\n1058 × 988\n¿Quieres bajar 5 kilos en una semana? ¿Te sientes hinchado, pesado, y no te entra la ropa que tanto quieres usar en una fiesta? En este artículo de unComo vamos a dejarte varios consejos para bajar 5 kilos en una semana, desintoxicarte, reducir talles, y sentirte mejor.\nPerder dos kilos a la semana es más fácil de lo piensas ...\nAna Mari del programa de Canal Sur La Báscula ha conseguido perder dos kilos cada semana. En los últimos días ha vuelto a perder 2.6 kilos. Es cierto que, a pesar de tener solo 27 años, Ana Mari padece actualmente de una obesidad extrema con un índice de masa corporal de 55.\nYouTube - 03.05.2019 - 7.2K visualizaciones\nYouTube - 30.08.2019 - 33.7K visualizaciones\nYouTube - 05.12.2019 - 48.1K visualizaciones\nCuando llegan las fechas de enfundarte los nuevos outfits de la temporada o de enfundarte tus looks de fiesta o tus estrenos de la temporada, algo parece decirte que para lucirlos como se merecen necesitas perder...\nDMP Organization Espana, SA - 26.01.2020\nWiFi Extender - WiFi Analyzer & WiFi Speed Test - 18.06.2020\n01.07.2019 · Perder peso no es tan sacrificado ni tan difícil como crees, solo hay que tener claras tres premisas y cumplirlas durante solo una semana. Si sigues estas pautas en tan solo siete días verás como puedes llegar a perder hasta 2 kilos de peso. Si eres capaz de alcanzar y …\n26.05.2010 · Es lo que busca mucha gente, perder algunos kilos y no morir en el intento. Lo expertos aconsejan no perder más de un kilogramos por semana, para que la reducción de peso sea más saludable y a nuestro cuerpo le de tiempo a adaptarse. No …\nCómo perder cuatro kilos en un mes - Deporte y actividad ...\n26.01.2010 · Fácil, sólo es cuestión de fuerza de voluntad. Se puede perder un kilo por semana de manera segura y saludable, siempre que se cuente con cierto sobrepeso, estamos hablando de quitarnos kilos que nos sobran. Entonces el plan sería quitar un kilo por semana, donde por supuesto dieta y …\nComo adelgazar 5 kilos en una semana sin hacer ejercicio Por favor, tenga en cuenta que la pérdida de mucho peso en poco tiempo no es saludable. Estos son los pasos que he seguido para perder 5 kilos en una semana: El primer día fue de desintoxicación para limpiar mi cuerpo y bajar de peso más rápido. Me preparé un vaso de jugo de limón,…\npropiedades y vitaminas de la leche de almendras\ncomo exfoliar la piel del cuerpo en casa\nque comer despues de un ataque de higado\npara que sirve la mebeverina duspatalin\nreticulocitos altos en perros\nNo se trata de perder 10 kilos en una semana, pero sí se puede conseguir bajar entre 2 y 3 kilos de una forma rápida. Vamos a ver cuáles son.En este artículo: Incluir ejercicios de alta intensidad Integrar otras formas de ejercicio Favorecer la pérdida de peso con dieta y estilo de vida Resumen del artículo 18 Referencias. Ejercitarse regularmente es una excelente manera de ayudarte a bajar de peso. Sin embargo, el ejercicio por sí solo no puede causar una pérdida de peso significativa en poco tiempo. Sin embargo, incorporar ciertas formas de ejercicio puede contribuir con la pérdida de peso saludable. Dieta de avena para bajar 7 kilos en una semana que comer si tienes gastritis aguda. clinica masculina europea barcelona. jugo de arandanos precio. boca seca al dormir que es. comida china sin colesterol. que naturalmente contiene sal. ... Lee mas


Así lo indicó el gobernador luego de entregar viviendas en Tupungato y anunciar la pavimentación y demarcación de calles en la comuna. También opinó sobre la política nacional y aseguró que “el Gobierno no tiene rumbo”.\nPero además el gobernador opinó sobre temas de la política nacional y provincial, por ejemplo la conectividad: “Estamos levantando la voz para que todas las líneas aéreas, que han pedido volar desde Mendoza a diferentes puntos como Santiago, Panamá, entre otros, sean habilitadas por el Gobierno nacional. Es absurdo que no se habiliten todos los vuelos y que no se abran todas las fronteras para reactivar el turismo, que es fundamental para la economía de la provincia”.\nEn tanto, sobre el comportamiento de los mendocinos de cara a las elecciones generales, el Suarez manifestó: “Veo bien a los argentinos y rescatan su dignidad ante el voto, nada es gratis, alguien lo paga con más impuestos, inflación y distorsión de la economía. Yo no creo que cambie el mensaje que el pueblo le dio al Gobierno nacional en las PASO. Hay descontrol en todas las variables económicas. El gobierno no tiene rumbo y sus funcionarios dicen cosas inconcebibles como la que dijo el ministro de Seguridad”.\nPor último, en referencia al presupuesto provincial, Suarez dijo: “Es un presupuesto consistente, serio, sin endeudamiento, con 65 rubros a la baja de impuestos y sin aumentos. En base a la austeridad, transparencia y razonabilidad de los fondos públicos no debería tener ningún tipo de objeción”.\nEstos son los sintomas que exhibe la variante omicron


¡Días de bendición!: 12º Aniversario IMPCH Talca Sur – Iglesia Metodista Pentecostal de Chile\n07:23: PM Miércoles Abril 14, 2021\n¡Días de bendición!: 12º Aniversario IMPCH Talca Sur\nPublicado el 17 / Abril / 2018 at 17 / Abril / 2018 de Génesis Vallejos\nDurante la semana del 12 al 18 de marzo se celebró el 12º Aniversario de la Iglesia Metodista Pentecostal De Chile Talca Sur y del ministerio de sus pastores Jaime Acevedo Cancino y Ruth Arcos Torres. En el transcurso de dicho evento participaron pastores y delegaciones de distintos lugares del Sector 12, al cual pertenece dicha iglesia.\nEl culto inaugural fue coordinado por el cuerpo de Voluntarios y la Junta de Oficiales Diáconos. En este servicio contaron con la presencia del pastor Iván Jara Cancino de la IMPCH Pelarco junto a su esposa y una delegación de dicha iglesia. La palabra de Dios se encontró en el Salmo 91 y fue leída y exhortada por el hermano Raúl Sánchez perteneciente a la iglesia en visita.\nEl servicio del día martes 13 fue dirigido por el Cuerpo de Ciclistas y las hermanas Uniformadas. En este culto se contó con la presencia de una delegación de hermanos de la IMPCH San Rafael, donde además se hicieron presente los pastores gobernantes de aquella iglesia, Nelson Oyarzún Vergara y Graciela Lara Albornoz. La predicación estuvo a cargo del pastor Nelson Oyarzun y el mensaje se encontró en San Lucas 9:1-10.\nEl miércoles 14 el servicio estuvo a cargo del Cuerpo de Dorcas de Talca Sur, siendo invitadas en esta ocasión las Dorcas de la IMPCH Vara Gruesa junto a sus pastores Patricio Ibarra Navarro y María Jaquez Villar. El mensaje del Señor fue exhortado por la pastora María Jaquez, encontrándose este en 2º de Samuel 9:1-8.\nLa IMPCH Talca Sur en el cuarto día de aniversario recibió la visita de una delegación de la IMPCH Colbún a cargo de los pastores Jaime Rodriguez Albornoz y la pastora Aurora Roco Parra, los que en conjunto con el Departamento de Evangelismo desarrollaron el servicio. En esta oportunidad el mensaje se encontró en Jeremías 18:1-6 siendo leído y exhortado por el pastor de la iglesia en visita.\nEl día 16 de marzo, quinto día de aniversario de la IMPCH Talca Sur, la reunión fue coordinada por la Juventud Unida, recibiendo la visita de una delegación de jóvenes de la IMPCH San Javier. La palabra del Señor se basó en el Salmo 48:14 siendo entregada por el Pastor Rafael González quien dirige la iglesia en visita.\nEl penúltimo servicio del 12º Aniversario estuvo a cargo tanto de los Coros unidos de IMPCH Talca Sur como del Coro Oficial de la IMPCH Molina Norte, quienes además fueron acompañados por los pastores gobernantes de aquella iglesia, el pastor Jefe del Sector 12, David Garrido Fuenzalida y la pastora Uberlinda Bueno Pizarro. El pastor Garrido entregó el mensaje de la sexta noche en 1º Pedro 2:9-10.\nEl domingo por la mañana la Iglesia de Talca Sur realizó el desfile de clausura encabezado por los pastores y todos los cuerpos organizados de la iglesia, llevando la palabra del Señor a todos los vecinos del Sector. Posterior a ello se realizó una escuela dominical especial, en cuyo programa participaron todos los Templos anexos de la iglesia. El mensaje bíblico se encontró en San Juan 8:39-47, el que fue exhortado por el Superintendente de Escuela Dominical, el hermano Williams Rojas.\nEn el servicio de clausura estuvieron presentes los pastores de la IMPCH Molina Independencia, el pastor Rodrigo Sepúlveda Altamirano y la pastora Ruth Déborah Muñoz. El pastor Sepúlveda fue quien impartió el mensaje en este culto y se basó en Ezequiel 10:4 y Ezequiel 11:23, cuya enseñanza fue que Dios está en cada uno de los cristianos por lo cual Él es digno de honra y gloria. Ese mismo Dios que guió al pueblo de Israel durante 40 años y no les faltó el pan ni el agua y, aún más, ni sus vestiduras se desgastaron con el paso del tiempo, demostrándose así la gloria de Dios que aún en nuestros días es manifestada en Jesús hecho hombre para salvar al mundo.\nLa Iglesia Metodista Pentecostal de Chile Talca Sur, en el 12º Aniversario se gozó grandemente con las visitas de las hermanas iglesias y la presencia del Señor, convirtiéndose en una fiesta espiritual para todos aquellos que pudieron participar de este magno evento.\nGalería fotográfica / Click en imágenes para activar Galería


Los consumidores desconfían de lo que le cuentan las marcas en los Social Media\nMzo 22, 2013\nLos consumidores no terminan de creerse lo que le dicen las marcas en los social media. La última encuesta, publicada por Forrester Research refleja la baja confianza que los clientes depositan en todas las acciones que a diario reciben a través de las redes sociales:\nLas técnicas push, de eminente carácter comercial, dirigidas a conseguir una conversión inmediata por parte de los clientes son las que despiertan mayor recelo por parte de los consumidores. Solo un 10% de los encuestados confía plenamente en los sms publicitarios, anuncios de display o publicidad en las aplicaciones móviles.\nDe todas las acciones de contenido en marketing online, las publicaciones en redes sociales son las menos apreciadas por los clientes, mientras que los artículos de calidad, recogidos en medios de contrastada calidad, son los más valorados:\nSolo el 15% de los clientes valora especialmente el contenido que las marcas publican en sus perfiles sociales. El mailing, por su parte, registró un índice ligeramente superior (18%).\nLos buscadores siguen siendo una importante fuente de información, que repercute positivamente en las marcas. Aproximadamente 1 de cada 4 encuestados tiene en cuenta los anuncios patrocinados que acompañan a los resultados de búsqueda. En el caso del SEO, este porcentaje aumenta considerablemente. El 43% valora a las empresas que aparecen bien posesionadas.\nEl site de la empresa es el contenido propio mejor valorado, por encima del que se publica en redes sociales, o se envía a través de e-mail. Un tercio de los consumidores aprecia positivamente la información sobre la empresa y sus productos, que aparece en su web corporativa.\nEstos resultados no sonninguna sorpresa, dado que otros estudios como Gartner muestran resultados similares, aunquesí es un tanto decepcionante comprobar que los esfuerzos de las marcas en redes sociales están muy lejos de obtener los resultados esperados.\nMejor aceptación tiene el contenido referencial, generado tanto por los propios clientes, como por profesionales del medio o fuentes de influencia:\nEl 55% de los participantes en la encuesta declaró que confía en las opiniones publicadas en blogs y medios independientes. Este tipo de contenido se considera como "imparcial" y supone una fuente de información externa de calidad.\nCerca de la mitad de los consumidores americanos (46%) y un 38% de los europeos tiene en cuenta las opiniones de otros consumidores. Esta cifra aumenta considerablemente en el caso de que estas recomendaciones provengan de familiares o amigos, ascendiendo hasta el 70% (61% en el caso de Europa). Sin lugar a dudas, la mejor fuente de información es la que nos ofrecen nuestros semejantes, especialmente si les conocemos pesonalmente.\nDe la encuesta, Technographics Online Benchmark Survey, realizada sobre una muestra de aproximadamente 58.000 consumidores americanos, y más de 15.000 europeos, cabe destacar que, en general, los ciudadanos europeos todavía confían menos en lo que dicen las marcas. En todos los apartados incluidos en el estudio, el porcentaje registrado era ligeramente menor al de sus congéneres en Norteamérica. Esta diferencia se nota, especialmente en el caso de las reviews, donde únicamente un tercio de los consumidores de Europa le inspiraba credibilidad, frente al 55% de los americanos.


gener | 2011 | correrxmuntanya\nArxivat per a gener, 2011\t| 30 gener 2011\nLa Perenxisa pone líderes a Cristóbal Adell y Sílvia Sos\tLa primera prueba del Campeonato de Liga de carrera por montaña de la Comunitat Valenciana se ha disputado este domingo 30 de enero en Torrent. La sierra de la Perenxisa ha servido a Cristóbal Adell y a Sílvia Sos, ambos deportistas del Mur i Castell – Tuga, para colocarse líderes de la Liga gracias a sus victorias.\nAdell, que ha ganado la lucha por la primera posición con el campeón Ramón Recatalá (Mur i Castell – Tuga) obtiene la victoria pero una pequeña ventaja (31”) para el resto de competición. El de Albocàsser ha destacado el nivel técnico de la prueba. Ha entrado en meta con 1h43:14. Emili Sellés (Running Team – La Tienda) tercero en 1h47:46.\nSílvia Sos ha liderado la prueba desde el principio pese a padecer un incidente desde el km 2. Lola Peñarrocha (Mur i Castell – Tuga) la ha visto de cerca en alguna ocasión, pero la castellonenca ha puesto el turbo y ha llegado a meta en 2h12:52, con más de 4′ sobre Lola y casi 6′ sobre Carmen Martínez (SM CAtl Benidorm), tercera.\nLos juveniles Alba Beltrá (C Novelder de Muntanyisme) y Victor Serrano (Running Team – La Tienda) han sido los vencedores. Mientras que Eloy Sales (CM Desnivell) ha vencido en Sub-23.\nMaría López Mata (CXM València) ha vencido en categoría Veterana, junto con el campeón de España Santi Alvarruíz (CD Misjueves). Toñi Moreno (CExc Eldense) y Josep Lluís Segarra (SM CAtl La Vall d’Uixó) lo han hecho en categoría Master.\nDeixa un Comentari » Etiquetes: cxm, FEMECV\t28 gener 2011\nPresentación del Circuito de carreras por montaña 2011 de la FEMECV\tEn la tarde del viernes 28 se ha celebrado en las instalaciones del Ajuntament de Torrent la presentación del Circuito Oficial de carreras por montaña FEMECV de 2011, coincidiendo con el briefing y presentación a los medios de la Carrera x Muntanya Perenxisa, la primera de las pruebas que forman el Campeonato de Liga de carrera por montaña de la Comunitat Valenciana.\nDeixa un Comentari » 27 gener 2011\nLa Perenxisa da salida a las competiciones valencianas de 2011\tLa Carrera x Muntanya Perenxisa servirá de comienzo para la primera de las competiciones de la FEMECV, el Campeonato de Liga de carrera por montaña de la Comunitat Valenciana. A disputarse en Torrent este domingo 30 de enero.\nLa Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana organiza carreras por montaña desde 1998, y desde el año siguiente una competición de regularidad formada por tres pruebas. Esta competición, la Liga valenciana, está formada este año por tres carreras a disputar en Torrent (30 de enero), La Vall d’Uixó (20 de febrero) y Busot (13 de marzo).\nLos actuales campeones de Liga son Ramón Recatalá (Mur i Castell – Tuga) y Míryam Talens (Running Team – La Tienda) en categoria absoluta, y David Prades (Mur i Castell) y Alba Beltrá (C.Novelder de Muntanyisme).\nToda la información de la prueba en http://www.cxm.es y del circuito autonómico en http://www.femecv.com\nDeixa un Comentari » 24 gener 2011\nCorrer en pareja el GR10-Xtrem\tEn el GR10-Xtrem más de 60 participantes de los 200 decidieron hacerlo en pareja. ¿Es correr un trail en pareja un hándicap o una motivación extra? para César Batet, ganador junto a Francis Ruiz de esta competición, fue garantía de éxito.\nDesde el mes de octubre César Batet y Francis Ruiz empezaron a entrenar el GR10X bastante en serio y se dieron cuenta de que estaban “muy a la par para poder hacer este ultra en modalidad de parejas, y nos apuntamos“. César y Francis tenían idea de salir conservadores “y si puede ser ir apretando a partir del km 60“. De este modo disfrutaron toda la primera parte hasta Serra, de allí a Gàtova se les atragantó un poco pero con buen tiempo (5h09 para los primeros 43 duros kms).\n“De Gàtova a Montmayor fue el momento en el que peor lo pasé (César), nos quedamos los dos sin agua y los últimos 8 kms fuimos muy apurados, sobre todo yo, no pensé en retirarme pero casi“. Reconoce el apoyo de Francis en ese momento, “me estuvo animando para que se me pasara la pequeña pájara que llevaba, y la suerte para mi fue que llegando al control cogimos a la pareja que estaba en cabeza y me animó bastante“. Era justo el km 63, y 7 horas y 21 minutos de carrera.\nQuienes encabezaban la competición por parejas eran los miembros del Centre Excursionista d’Alboraia, los fortísimos Jose Fco Marí y Jose Ramón Puchades. A partir de ese instante entró en juego la psicología. “Viéndonos las caras teníamos que saber cuando bajar el ritmo para no apurar al compañero, porque cuando uno está bien el otro no puede. Al cabo de los kms es el otro el que tiene que tirar del carro“. De este modo fueron alcanzando corredores y subiendo posiciones.\n“Parecía que habíamos atravesado el muro de los ultras“. A Sacañet (km 76) llegó la pareja de castellonenses apurados de agua otra vez. Aprovecharon unos diez minutos en comer y beber bien, “el chico de la organización, superamable, nos hizo un café de cafetera. Muchas gracias!“. Cuando abandonaban el más famoso de los controles del GR10X se cruzaron con los de Alboraia.\nCésar conocía la calidad de sus perseguidores “de muchos años” y le dijo a Francis “o nos dejamos la vida corriendo o estos dos nos recogen en un rato“. Así que decidieron pelear “al menos hasta que pasaran ellos“. Tras la subida a La Bellida (1.323m) alcanzaron ritmos que no podian imaginarse, “bastante fuertes para los kms que llevábamos, a 4’30” – 5′ el km“. Pasaban los kms y siguieron aguantando esos ritmos.\nDe Canales a meta estuvieron animándose uno al otro. Aún así, “la agonía de pensar que en cualquier momento perdíamos la primera posición por parejas fue estresante“. Ambos tenían la ilusión de conseguir esa victoria, “sé que tampoco es una gran cosa, pero es a lo que fuimos. Tampoco podemos aspirar a mucho más“. Sin embargo Francis y César no sólo consiguieron la victoria por parejas, sino que se clasificaron en quinta posición absoluta. Con un registro de 10h21:56, al alcance de muy pocos trailers.\nLa segunda posición fue finalmente para Marí y Puchades con 10h35:54. La tercera plaza de parejas masculina fue para Sergio Alberola y Marco Lee Perry, del C.Atl. La Faixa. Delante de ellos, entraron dos parejas mixtas. Lo que da a entender la importancia de la equidad de fuerzas entre miembros.\nDeixa un Comentari » 20 gener 2011\nManuel Perozo se bautiza como ultra-trailer en el GR10-Xtrem. Con victoria\tManuel Perozo, deportista del Running Team – La Tienda, se bautizó como ultra-trailer en el GR10-Xtrem. Y con victoria. Su crono de 9h39:47 sólo está al alcance de unos pocos, de momento sólo del recordman Adolf Aguiló, 10′ menos.\nConocimos a Perozo despues de pasearse por la Copa de España de carreras por montaña de 2009, en la que se clasificó en primera posición de su categoría veterana (mayores de 45 años). Y Campeón de España en Fondeguilla, de postre.\nPese a su experiencia en carreras por montaña, Manuel no conocía la larga distancia. De hecho “una de mis preocupaciones era el tiempo de permanencia en carrera, puesto que lo más que he metido en entrenamientos ha sido una sola vez durante tres horas, en las que igual acumularía un desnivel máximo de 300 metros (…más o menos)“. Difícil acumular desnivel en una población como Badajoz, totalmente llana.\nAdemás en el GR10-Xtrem “estrenaba material“, únicamente conocía sus Cascadia habituales. Utilizó por primera vez frontal, indispensable para los primeros kilómetros. Y mochila, “jamás antes la utilicé“. Pero curiosamente no iba a ser ese su único handicap. “No tenía ni idea de los senderos GR, ni pinturas, ni colores, ni marcas, ni ná de ná. Algo que aprendí de las explicaciones de Lucas Boix” (finalizó tercero), “que fué al que durante más tiempo acompañé. Al cual se lo agradecí, porque con sus clases teóricas y aplicación práctica sobre el terreno, al final conseguí aclararme y/o aprender“.\nSalida a ritmo de record\nPara colmo, la salida de Puçol fue rápida. “Fui pensando que a ese ritmo no íbamos a durar ni hasta mitad de carrera. Parece que la noche, estimula al personal correr rápido; porque fue empezar a clarear, y el personal empezar a decaer o a ajustarse a sus ritmos“.\nNo le preocupaba eso justamente, “mi máxima preocupación era perderme. Es cosa mía habitual. Por ello, me limité a seguir al personal. Y sólo después que me cansaba de ir detrás o al lado, me ponía delante lo distanciaba e iba controlándolo. Mi control sobre el de atrás no era por temor a que me cogiera, sino por verificar que seguía ahí, y por lo tanto yo iba en el camino correcto. Alguna vez me dieron una voz para que volviera sobre mis pasos. Es más, varias veces me detuve para esperarlos porque los perdía de vista y me entraba la duda, incertidumbre, angustia, desasosiego, ….“\nEl espíritu de aventura del GR10-Xtrem, en el que no se añade (casi) señalización al propio GR, no llegó a entenderlo el pacense. “Para mi gusto, faltaban señales“.\nLlegó el momento de quedarse sólo, en tierra de nadie. Y a falta de 20 kms de carrera consiguió dar vista a Juan Antonio Ruiz. El “inventor” del GR10-Xtrem intentó el record desde la misma salida. De ahí el ritmo frenético de la carrera. Y de su estela fueron cayendo aspirantes al podio, como Imanol Aleson (Ehunmilak) o David Momparler (Botamarges). Los parciales, medidos, de Juanan fueron siempre de record. “Incluso cuando me cogió Perozo íbamos clavados“. No tuvo suerte el de Vila-real y su estómago le dio una mala pasada. “Ya me ha pasado otras veces. Llega un momento en el que mi cuerpo no admite ningún alimento“. La última bajada a Andilla le hizo pararse a vomitar, viendo alejarse a Perozo hasta La Pobleta, inevitablemente. Ligeramente mareado, decidió llegar a meta, andando. “Si tuviese un control antes me hubiese retirado. Pero sólo me quedaban unos 4 kms“. En meta fue atendido.\nPara Perozo el GR10-Xtrem iba a ser “una primera toma de contacto para experimentar kilómetros y sensanciones durante esas mumerosas horas que para nada entreno a diario, ….ni pienso entrenaaaarrrr!!!!”.\nBueno, para ser más sinceros “en 2006 participé en los 100 km en ruta de Bezena (Santander), 3º de la categoría haciendo 8h06:18“. Nos dice. Tambien que esa misma prueba era Campeonato de España de la distancia. Pero admite que la ruta “no tiene nada que ver con la montaña. La montaña lo supera en todo, dificultad, dureza, sensaciones, emociones…“. Que se lo digan a los demás participantes del GR10-Xtrem, algunos “disfrutando” del doble que él. Incluso más.\n¿Y cual es el secreto de Perozo? Bueno, nos es difícil entender que un reto como el GR10-Xtrem se pueda resolver tan brillantemente sin entrenar duro. “Eso sí, suelo meter dos horas cuasi a diario al ritmo que me pida el cuerpo. Pongo el crono en marcha al salir de casa, lo paro al llegar y punto“. Sencillo, ¿no?\n1 comentari »\t18 gener 2011\n“En el GR10X hay que saber correr”\tLo dice la ganadora. Carmen Martínez Peñalver, que ha establecido un nuevo récord (11h21:15), cuenta su experiencia en el GR10 Xtrem.\n“Me enteré de que había categoría de parejas y le propuse a mi hermano inscribirnos. Nunca habíamos corrido juntos y nos apuntamos enseguida“. De esta manera tomó la decisión de participar en una ultra de 93 kms y 3.800 m+ de desnivel.\n“Se salió muy rápido, como si fuera una carrera de 21 kms. Parece que los que iban a intentar batir el récord arrastraron a los demás“. Carmen, deportista de Benidorm, empezó tranquila, desde posiciones retrasadas. “En el GR10X hay que saber correr. La primera parte es más dura, y hay que saber repartir el esfuerzo para poder correr hasta el final“.\nUna vez alcanzada la primera posición la mantuvo hasta meta. “En Gàtova me cogió la segunda chica, pero al salir se fue quedando poco a poco“. La catalana Marta Prat, con victorias importantes como las de la Transgrancanaria o la Núria-Queralt, se veía con opciones de victoria. Pero finalmente estuvo de lado de la valenciana. Olga Mankó, les acompañó en tercera posición (12h24:38).\nTodo son elogios para la prueba, “me ha gustado mucho, todo, el recorrido, la organización…” Aun perdiéndose (como la mayoría) en algún tramo, “justamente al salir de Canales, casi al final, aparecimos en una carretera. Al volver al camino creí que la chica nos había adelantado“. Pero no fue así. Llegó a meta con un crono magnífico, 11 horas 21 minutos y 15 segundos.\n“No sabía lo del record. De hecho no sabía ni qué tiempo podría hacer yo. Salí por sensaciones, como siempre“. De esta manera tambien ha vencido en la Ultra-Trail del Montsant (97 km y 3.500 m+), este otoño, y el Trail Dos Caras del Aneto (67 km y 3.870 m+), el pasado verano. Además de todas las ediciones del Botamarges (63 km y 3.000 m+).\nLa siguiente pareja mixta en entrar a meta fue justamente la formada por Marta y Sergi Cebrián (11h57:45). Mientras que Carmen Mª Pérez y Juan “Mochi” Valero (12h31:18), ambos del C.Atl. Serrano, ocuparon la tercera plaza.\nOtras actuaciones femeninas fueron la de Montserrat Sisteré, primera veterana (13h00:23) y cuarta por parejas mixta. Y la pareja femenina formada por Marian Aguilar y Pilar Agulló (13h08:50), del CD Misjueves, que fueron las únicas en llegar juntas. Además, Pilar fue segunda veterana. Completó el podio Helena Sánchez.\n1 comentari »\t16 gener 2011\nTriunfos para Manuel Perozo y Carmen Martínez en el GR10 Xtrem 2011\tEl extremeño consiguió la victoria (9h39:47) gracias a una estratégica carrera, superando en el último tramo al favorito Juan Antonio Ruiz que llegó exhausto despues de intentar batir el record, muy caro. Ambos del Running Team. Lucas Boix tercero. Las catalanas Marta Prat y Olga Mankó no consiguen dar caza a la valenciana Carmen Martínez, que estableció un nuevo record (11h21:15).\nDeixa un Comentari » 11 gener 2011\nGR10 Xtrem, primer ultra-trail del año\tEste sábado 15 de enero se repetirá el reto de unir las poblaciones valencianas de Puçol, junto al mar, y de Andilla (La Pobleta), en las montañas lindantes con Aragón. Los 93 kilómetros unidos por el sendero GR10 serán recorridos por dos centenares de valientes, a la carrera.\nEl GR10 Xtrem, Valencia Ultra-Trail, es una prueba de larga distancia que tuvo su primera edición el pasado año, y que cumple lo prometido un año despues. La prueba está organizada por CXM València, CDM Bardés y el C.Atl.Puçol. Esta carrera por montaña de larga distancia (ultra-trail) recorre senderos y caminos de la sierra Calderona y montañas de la Serranía con el Alto de la Bellida, a más de mil metros, como punto más alto.\nJuan Antonio Ruiz, tercero el año pasado, tendrá a Imanol Aleson (Ehunmilak) como gran rival. Junto a Fran Robres (UT Muntanyes d’Alacant), David Momparler (Botamarges) y JJ Oliva (cuarto el pasado año).\nMarta Prat (TransGranCanaria, Nuria-Queralt…) será la gran favorita en categoría femenina. Junto a Carmen Martínez (Trail Aneto), Montserrat Sisteré (UT MontSant), Olga Mankó (UT Rialp) o Marian Aguilar (campeona autonómica de KV).


Nación Mapuche. «El pueblo mapuche sufre una política cultural de silenciamiento» – Libertad Noticias\nPor Resumen Latinoamerican\nLiliana Ancalao es una de las voces más reconocidas de la poesía mapuche y de la poesía argentina contemporánea, y trabaja desde hace años en la recuperación de su lengua y su cultura. Es poeta, escritora y docente en la UNPSJB. Publicó obras de poesía y ensayo como «Tejido con lana cruda» (2001), «Mujeres a la intemperie» (2009), «Resuello» (2018), «El idioma silenciado» (2000) y «Küme Miawmi – Andás bien» (2014). En diálogo exclusivo con El Extremo Sur, Ancalao repasó su nuevo libro «Rokiñ. Provisiones para el viaje», publicado por Espacio Hudson Ediciones (espaciohudson.com), donde esboza una «trama de diversos tejidos» en la que confluyen la memoria ancestral, la represión del Estado, el rock nacional, la vida en el campo y el universo poético que ofrece el mapuzungun, la lengua mapuche que su generación ha recuperado.\nAncalao plasma el recuerdo de censuras y silenciamientos, así como la esperanza de que finalmente Argentina se reconozca Plurinacional, visibilizando en su historia los relatos de familias que, como los Ancalao, hicieron su viaje. «Yo soy de la quinta generación de mapuches, mis padres son los que cruzaron ese abismo que hay entre vivir en el campo y venirse a la ciudad», afirma.\nEn tu nuevo libro «Rokiñ. Provisiones para el viaje», los poemas en español incluyen muchos términos del mapuzungun, ¿Heredaste la lengua de tu familia o la aprendiste por tu cuenta?\nEstoy aprendiendo el mapuzungun, hace rato que quiero dominarlo. Yo soy de la quinta generación de mapuches, mis padres son los que cruzaron ese abismo que hay entre vivir en el campo y venirse a la ciudad. Y ellos ya habían perdido el mapuzungun en la oralidad, lo podían entender, sobre todo mi mamá, pero ya no lo hablaban. Y mi generación, -los que nacimos acá en la ciudad- directamente no lo entendíamos al escucharlo, aunque tampoco teníamos tantas oportunidades de escucharlo.\n¿En la ciudad se va perdiendo o se recupera en nuevas generaciones?\nNo es que se haya perdido, nos lo hicieron perder. Estuvo silenciado, censurado durante 130 años. Más de 100 años de censura para un idioma bastan para que una generación como la mía no tenga acceso como primera lengua a su lengua materna.\nEsto implicó también una censura y un silenciamiento cultural.\nEs todo un proceso de política cultural de silenciamiento, y también desde la historiografía, desde quienes escriben la historia oficial. Se impone un discurso que es el que se distribuye por las instituciones y es al que accedemos nosotros en las escuelas, en las distintas instituciones en que nos movemos. Por ejemplo, yo sabía que mis abuelos vivían en el campo, que mis padres habían venido del campo. Pero para mí ellos eran paisanos y recién cuando fui joven me di cuenta de que éramos mapuches. La palabra mapuche había sido censurada por la historiografía oficial, los mapuches no existíamos más. Desconocíamos nuestra identidad, el primer Derecho Humano que es el derecho a la identidad fue violado con respecto a los pueblos originarios, por lo menos los del sur.\nUno de los ejes de tu libro es la memoria. ¿La escritura es una forma de recuperar tu historia personal y la de tus ancestros?\nJustamente este libro está mucho más ligado a la Historia y a nuestro devenir: desde 1885 hasta hoy seguimos existiendo. En este libro yo quise hablar de esa trayectoria, me interesaba poder pasar al idioma poético esta historia, o parte de ella al menos. Yo tengo 58 años y últimamente he ido sufriendo la pérdida de los mayores, de mis tíos, mis padrinos, mi mamá. Entonces reflexioné sobre esta cuestión, de que justamente esta generación de la que te hablo es la generación que se vino del campo a la ciudad y todo lo que eso debe haber significado; ese trauma, esa nostalgia. Quise que eso quedara plasmado en el libro. También algo de la historia después de la Conquista del Desierto.\nAsimismo expresás tu rechazo a los avances de proyectos que atentan contra la naturaleza. ¿Considerás que como mujer mapuche tenés una visión más ligada a la conexión con la Tierra?\nCreo que todos los pueblos originarios de América compartimos este conocimiento y creo que ya el mundo lo sabe. Somos parte de la naturaleza, no somos los dueños, en todo caso somos los responsables. Es una mirada que aporta para frenar estos avances del extractivismo del planeta, lo que Moira Millán llama «terricidio». Esta sabiduría ya está compartida y tenemos que hacernos cargo todos de ella, no sólo los pueblos originarios, es una cuestión planetaria. El antropocentrismo es lo que nos ha llevado a esta situación. Un montón de construcciones y circunstancias que han puesto en peligro el futuro.\nEn el prólogo visibilizás problemáticas sociales que no son ajenas a la poesía, ¿De qué manera utilizás tu escritura como una herramienta de denuncia social?\nTengo un gran problema y es que la poesía no se me entrega fácilmente. A veces hago el intento de escribir sobre algún tema y me surgen palabras, por supuesto, pero no las considero poesía. En este libro incluí una especie de manifiesto contando por qué escribo, se llama «Para que drene esta memoria», justamente es para largar de una vez todo lo que yo quisiera decir en poesía. Esto que yo quisiera que saliera ya en idioma poético va a demorar unos años e irá cayendo como versos en distintos poemas. Digamos que con este manifiesto aceleré un poco el proceso, porque probablemente en poemas vayan cayendo algunas de estas denuncias, como imágenes, o quizás como tema concreto.\nEn «Rokiñ. Provisiones para el viaje», presentás los poemas en mapuzungun y en castellano. ¿En qué idioma escribís los originales?\nYo siento como mapuche, escribo en castellano y me autotraduzco al mapuzungun. Es todo un proceso, porque mi primera lengua fue el castellano. No es mi lengua materna, yo no voy a renunciar nunca a llamar lengua materna al mapuzungun. Mi primera lengua es el castellano y la segunda que estoy aprendiendo es el mapuzungun.\nEl sentir como mapuche, ¿te permite una relación diferente con el lenguaje poético?\nNo sé cómo sería el proceso, pero en realidad yo busco el mapuche Kimün, el conocimiento mapuche. Es mi búsqueda de ese conocimiento del que tengo nostalgia. Se me va entregando de a pedazos. Lo voy armando y si aparece después en poesía, mejor. Yo creo que es el idioma más alto que tiene el discurso poético. Ya fue pasado por un tamiz de varias cosas, un tamiz de dolor, de ternura, de bronca, y cae ahí en palabras que van armando un poema.\n¿Cuando empezaste a leer y estudiar te cruzaste con un canon literario que no coincidía con ese sentir mapuche? ¿Empezaste a buscar otros autores?\nLiterariamente, muchísimos autores son parte de mi fuente de aprendizaje. Lo que he buscado en otros autores ha sido en otro discurso, en los libros de Historia o Antropología, en especial los publicados recientemente. He encontrado datos históricos que me permiten ir armando mi propia historia personal, que sé que es la historia de muchas familias; por lo menos de Puel Mapu, de este lado del territorio. También me alimento de otros autores mapuches, sobre todo de poetas a los que leo con mucho placer. Voy encontrando ahí un mundo que nos pertenece. Mis fuentes fuera de lo literario son históricas, y también incluso he leído autores cuyo posicionamiento es opuesto a nuestra existencia actual. Los puedo leer igual y encuentro siempre algún dato que me interesa.\n¿Cómo surge tu último libro? ¿Fue una decisión concreta o fuiste juntando poemas y surgió espontáneamente?\nLo fui escribiendo lentamente. Es un proceso largo, más cuando lo leés y lo corregís, no te conforma y le seguís dando vuelta. Todo lleva tiempo, además de la traducción al mapuzungun. Formo parte de una comunidad que busca revitalizar el idioma, somos muchos los que estamos en este camino. Pensé que a la gente a la que dedico el libro, que formó parte de mi infancia y nos está dejando ahora a nosotros el lugar de los mayores, tenía que expresarles mi amor, mi agradecimiento. Este libro lo escribí pensando en ellos. Yo creo que todos los libros tienen componente de memoria, en mi caso, de memoria ancestral, que es a la que más cuesta acceder y de memoria reciente, que sería la memoria de cien años para acá. Incluso memoria que ya ha pasado por una tergiversación cultural. Hay un tamiz occidental que descalifica el conocimiento mapuche. Algunas palabras hay que pensarlas un poquito más porque seguramente ya tengan esa connotación.\n¿De qué manera se unen en tu poesía la cosmovisión mapuche y los hábitos y gustos occidentales que uno tiene al nacer acá? En tu poema «Spinetta en Bahía» citás frases del músico junto a frases y palabras del mapuzungun.\nYo digo siempre que entré a la poesía por la puerta de atrás, porque no es que me haya gustado a partir de leer a poetas sino a partir de haber escuchado a los autores del rock nacional, que me llegaron a través de mi hermano y en forma de vinilos. Entonces empecé a escribir poesía escuchando rock nacional y música latinoamericana de fondo. Hace pocos años estuve en Bahía Blanca y me encontré con la Caminata de Puentes Amarillos. Es un espacio a orillas del río, entonces a los puentes que lo atraviesan los pintaron de amarillo. Hay una connotación política ahí, lamentablemente, pero no la voy a desarrollar. Yo me centré en el tema de Spinetta «Cantata de puentes amarillos». Ese poema me surgió en ese lugar, porque allí además estuvieron mis antepasados Ancalao, asentados a orillas de ese río. Fue una mañana tan triste. Pensar que en ese puente era Spinetta el homenajeado le dio una nota de calidez y ternura. Todas las contradicciones, o mejor dicho las texturas superpuestas que puede haber en un poema. Eso somos: una trama de diversos tejidos. Y está el tejido del rock en mi trama, y Spinetta con su poesía.\nEn otro de tus poemas hablás del pewma (sueño), ¿qué significa en profundidad este término y cómo se configura en tu universo poético?\nEs una palabra que tiene un sonido bellísimo y tiene que ver con el sueño, pero como estado onírico, no de durmiente. Y en el mundo mapuche los sueños traen mensajes que tienen que ser escuchados y decodificados. Justamente yo tengo algunos sueños recurrentes y uno de ellos es el del laberinto. Hay una anécdota en ese poema. Yo iba a viajar a Santiago de Chile para un encuentro de escritores mapuches; viajaba temprano al día siguiente. Fui a despedirme de mi hija, que estaba embarazada y tenía fecha para el parto en unas tres semanas. Yo tenía tiempo de ir, volver y estar para el nacimiento de mi nieto. Me despedí de ella y en ese momento sentí que el nacimiento estaba maduro. Esa noche soñé que estaba en una ciudad a oscuras, como un mapa, un lugar cuadriculado y sin señales. Y yo tenía que llegar a algún lugar apurada y sentía que no iba a llegar. Entonces decidí quedarme. Porque este sueño me avisó que me tenía que quedar. Y al día siguiente nació mi primer nieto. El pewma me avisó.\nUno de tus poemas dice: «no podemos incendiar catedrales ni prender una hoguera de biblias apiladas no nos sale». Hablás desde tu cosmovisión y la de tus ancestros, ¿hay otra forma de denuncia, de expresar lo que es injusto, muy diferente a la occidental?\nEse es un poema muy religioso, hay una confrontación entre dos culturas que se expresa ahí. Una cultura que ha sido avasallada en su religiosidad y su espiritualidad, y otra cultura que ha hecho estragos y sigue impune. No sé si se pueda separar la religión del poder. En ese poema nombro otros pueblos originarios, menciono los incendios, la Inquisición que llegó a América con los españoles. Es profundamente religioso y de denuncia, en cuestiones más cercanas a los 500 años.\nA través del poema «La tarde del sábado para lavar la ropa» recuperás el tema de las huelgas obreras de 1920, y de los mapuches que participaron en ellas.\nAhí me centré sobre todo en los peones rurales, que trabajaban en las estancias. Luego de la apropiación de los territorios, después de que sobrevivieron a los campos de concentración y al reparto de esclavos en el país, y pudieron acceder tras largos peregrinajes a un espacio donde vivir, los pueblos originarios comenzaron a conseguir trabajos en las estancias; sobre todo acá en el sur. Eran los que conocían cómo trabajar de acuerdo a los ciclos de la naturaleza. Ese conocimiento les sirvió para trabajar en las estancias. Además de ver la película «La Patagonia Rebelde», leí a Osvaldo Bayer. y fuimos con mi grupo de investigación de la Universidad a Puerto Deseado. Allí nos hicieron el recorrido histórico por los lugares donde habían sucedido eventos vinculados a estas huelgas rurales, fue un recorrido tremendo.\n¿Cómo afectó este recorrido a tus conocimientos sobre la historia de tu comunidad?\nLa persona que nos guiaba nos iba describiendo: «acá hubo una balacera, acá encerraron a los peones y se escuchaban los gritos de las torturas». Muy terrible fue ese paseo, y al mismo tiempo de mucho aprendizaje. Hay un grupo de gente sin identificar dentro de estos peones, conociendo la historia yo supuse que si no eran mapuches seguramente eran otros pueblos originarios del sur. El paso por la cordillera de Punta Arenas a los lugares donde sucedieron los hechos tuvo paso continuo de gente. También estaba presente el pueblo Tehuelche, gente originaria que probablemente estaba ya trabajando en las estancias y formó parte de esas huelgas. Y formó parte de los fusilados. Me vine pensando en todas esas cuestiones que me daban vueltas, y me puse a escribir. De pronto abrí el libro de Bayer y había una foto de los peones. Me recordaron mucho a la gente que yo he visto durante todo este tiempo, cuando anduve en Cushamen, el mismo saquito usado que les queda grande o chico, las mismas bombachas gastadas, las mismas boinas, quién sabe por cuantos usos pasaron antes de llegar a su cabeza. Esas imágenes me terminaron de conmover y me fueron llevando al poema.\n¿Qué lugar ocupan las mujeres en tu obra?\nEn este libro les dejé menos espacio, porque «Mujeres a la intemperie» fue dedicado sólo a ellas. Acá hago un homenaje a la generación que mencionaba antes, que es la gente que vivió en el campo y vino a la ciudad. Hay un poema que se llama «Las Chicas de Cushamen», que le escribí a mi mamá, mis tías y mi abuela. Y después escribí un par de poemas que tienen más que ver con mi vida cotidiana, con mi edad, con el paso del tiempo. Son unos tres poemas femeninos que dejé en este libro, porque en Mujeres a la Intemperie traté el tema en profundidad.\n¿Qué percibís hoy en la relación del Estado con los pueblos originarios?\nHay mucha ignorancia, hace falta que quienes ocupan los cargos que tienen que ver con pueblos originarios se preparen, estudien leyes, sepan la constitución, que habla de nuestra preexistencia, el Convenio 169, de la OIT, que señala que se nos debe consultar respecto a ciertas cuestiones de nuestra vida. Hay que hacer un largo camino para que Argentina se reconozca como Estado Plurinacional. Hay que recordarle a la gente que la palabra Nación representa la existencia de un pueblo. Pueblo-Nación, son sinónimos, en un Estado plurinacional nos referimos a un Estado habitado por muchos pueblos, no solo el mapuche. Sino el Wichi, el Guaraní, hay gente que se está reconociendo cada vez más como originaria. Hay un largo camino para hacer en ese sentido, también en el sentido de equilibrar las fuerzas, de que accedan al poder judicial, a los poderes que organizan y administran el Estado gente que no pertenezca a la élite de siempre, a esos terratenientes que se van pasando el poder entre ellos. Justicia y legalidad no son sinónimos, debiéramos llegar a eso. El privilegio lo sigue teniendo una clase dominante.\n¿ Creés que la sociedad tiene dificultades para percibir e incorporar el universo lingüístico y cultural de los mapuches?\nEs muy difícil en este momento unir comunidades. Me parece que se está dando una especie de profundización hacia el interior de las comunidades que se van haciendo visibles. Es un proceso interno, por el que cada identidad va pasando y abriéndose de a poco. Hay comunidades que van a seguir siempre cerradas, pero hay otras que en la medida que vayan empoderándose, van a lograr que estemos cada vez más unidos. No se puede amar lo que no se conoce. Hay que estar abiertos al conocimiento y ser sensibles, crear lazos de empatía con los otros. Nos enseñaron a rechazar al otro diferente y tenemos que desaprender ese camino. Ese sería el camino de la evolución humanitaria.\nArgentina. El acuerdo que le permite a Berni seguir en el cargo y construir su candidatura


Cómo cuidar tu piel si te vas a hacer la depilación láser - Asirox\nSaber cómo cuidar tu piel si te vas a hacer la depilación láser es uno de los pasos principales incluso antes de empezar el tratamiento. La depilación láser está muy de moda y seguro que, alguna vez, te la has planteado como remedio a otros métodos mucho más dolorosos o pesados. Sin embargo, debes cuidar la piel adecuadamente para poder empezar este tratamiento. No te preocupes, ¡nosotros te contamos todo lo que necesitas saber!\nDepilación láser: ¿por qué está tan de moda?\nTodos sabemos que la depilación láser está muy de moda. Pero ¿por qué? Actualmente, en esta era de redes sociales y contenidos virales en la que vivimos, todo el mundo quiere estar espléndido en todo momento en las fotografías que tomamos y vídeos que grabamos constantemente. Y más si sabemos que todo el mundo los va a ver. Las fotografías – y las grabaciones – hacen historia. Y es precisamente por eso que todos damos tanta importancia a nuestro aspecto físico.\nLa depilación se ha convertido en uno de los aspectos principales de nuestra apariencia, y es por eso que le damos tanta importancia. Todas hemos probado todos los métodos posibles a la hora de depilarnos, y sabemos que todos tienen sus desventajas: algunos son demasiado dolorosos, otros son rápidos pero poco prácticos, hay métodos que no son eficaces a largo plazo… Y, por lo tanto, has optado por la mejor opción que puede ofrecerte el mercado: La depilación láser. Y has elegido bien. La depilación láser no solamente es el método más eficaz que existe hoy en día sino que, además, es el más duradero y rentable. También es el único método que te permitirá terminar diciendo adiós a la depilación, ¡de una vez por todas!\n¿Qué sabes acerca de la depilación con láser?\nTodos hemos oído hablar de la depilación con láser, de su eficacia, de los diferentes tipos de láser y de lo importante que es cuidar la piel durante el tratamiento. Sin embargo, también hemos oído muchos mitos y es difícil saber, en ocasiones, qué es verdad y qué es mentira. Esta es nuestra misión: informarte debidamente acerca de todo lo que debes saber con respecto a la depilación con láser. Y uno de los aspectos principales es la importancia de cuidar tu piel. El objetivo de la depilación con láser es que tu piel pueda lucir suave y sana después de un año de tratamiento. Sin embargo, para poder conseguir dicho objetivo, es imprescindible que no olvides cuidar tu piel debidamente antes, durante y después del tratamiento. ¡A continuación te contamos cómo!\nConsejos para cuidar tu piel antes de empezar la depilación con láser\nSi te vas a realizar la depilación con láser, es imprescindible que te informes debidamente acerca de todas las medidas preventivas que debes tomar antes de empezar. Esto significa que debes cuidar tu piel de la forma correcta para que los expertos puedan realizar el tratamiento. De este modo, el tratamiento resultará seguro y eficaz. A continuación, te contamos las medidas que debes seguir para cuidar tu piel.\nNo decolores el vello. Esta es una de las principales medidas que debes adoptar para que la depilación con láser sea eficaz. La melanina del vello es el elemento que absorbe el láser y que, por lo tanto, permite la depilación. Por lo tanto, evita decolorar el vello para que la melanina absorba el láser de forma más eficaz.\nNo te depiles durante las seis semanas antes al inicio del tratamiento. Di adiós a las cuchillas y las pinzas para que, al empezar el tratamiento, el vello sea más fuerte y pueda absorber el láser mucho mejor.\nEvita todo tipo de productos autobronceadores o despigmentantes. Este tipo de productos contienen sustancias que puede ser contraindicadas con el uso del láser.\nSi tomas algún medicamento o sigues algún tratamiento médico, infórmate acerca de posibles efectos que puedan tener. Algunos de estos son fotosensibles.\nCuidar tu piel siguiendo estos consejos básicos te ayudará a que la depilación con láser sea mucho más rápida y eficaz, y a que tu piel luzca mucho más bella y suave.\nConsejos para cuidar tu piel durante la depilación láser\nDurante la depilación, también es imprescindible que sigas estas indicaciones para cuidar tu piel. En caso contrario, el láser podría no producir su efecto, cosa que afectaría a la eficacia del tratamiento.\nDurante la depilación, la piel debe estar limpia de cremas o desodorantes.\nLa zona a depilar debe haber sido rasurada previamente. En caso de que tu piel sea sensible, puedes rasurar el vello el día antes, con tal de que las rojeces hayan desaparecido antes de la depilación.\nNo olvides la importancia de las gafas de protección, tanto por tu parte como por parte del personal que realiza el tratamiento.\nConsejos para cuidar tu piel después de la depilación láser\nPor último, puesto que la depilación láser es un tratamiento algo delicado, debes cuidar tu piel eficazmente una vez finalizada cada sesión. Sigue los siguientes consejos para cuidar tu piel.\nEs habitual que, después de cada sesión, la piel se muestre rojiza, algo inflamada y sensible debido al tratamiento. Este efecto desaparecerá al cabo de unas horas, o un par de días como mucho. Puedes aliviar tu piel aplicando gel de aloe vera, en caso de molestias.\nNo te preocupes si ves puntos negros en tu piel: son parte del vello que tu piel está en proceso de eliminar.\nEvita el calor y la humedad en la zona tratada por la depilación. Por ejemplo, no tomes el sol ni vayas a la piscina.\nEn el caso del láser de diodo, sí podrás exponerte al sol tanto antes como después del tratamiento. Sin embargo, no olvides cuidar tu piel: es imprescindible que uses un protector solar adecuado. Los expertos podrán aconsejarte acerca de cual es el más recomendable para tu caso.\nDebes recordar dos cosas en todo momento. En primer lugar, es imprescindible haber elegido el láser más adecuado: esto servirá para que el tratamiento resulte efectivo. Si te has decantado por el láser de diodo, consulta los centros que trabajan con el equipo INITIA. En segundo lugar, debes tomar, en todo momento, las medidas adecuadas para cuidar tu piel. Si sigues estos consejos, ¡tu piel lucirá impecable!


Representante zapopana del CCM desmiente acuerdos que sí tomó – Crónica de sociales\nRepresentante zapopana del CCM desmiente acuerdos que sí tomó\nLa actual presidente del Consejo Ciudadano Metropolitano acusa a MILENIO JALISCO de “tergiversar” información de una reunión; grabación demuestra lo contrario\nEn tono airado, la representante designada por el gobierno zapopano de Pablo Lemus Navarro ante el Consejo Ciudadano Metropolitano, Crystal Zavala López, desmintió en una carta la publicación de MILENIO JALISCO sobre la reunión que el cuerpo colegiado que ella preside tuvo con cuatro expertos en desarrollo urbano el pasado lunes 26 de junio.\nEn esa ocasión, los consejeros reconocieron lo endeble de la participación ciudadana, la necesidad de que el plan de ordenamiento metropolitano (POTmet) fundamente y rija los ajustes a los planes parciales de los nueve municipios, y sobre todo, que se trabajaría en un pronunciamiento sobre estos temas para los integrantes de la Junta de Coordinación Metropolitana, integrada por los nueve alcaldes locales.\nLa fuente de esa información original fue el arquitecto Jorge Fernández Acosta, con el consenso de sus colegas Carlos Enrique Martínez, Salvador Dueñas y Rodolfo Ramos Orozco; en una entrevista con este medio, aportó la información como se le acredita de forma rigurosa en el texto aparecido al día siguiente, martes 27 de junio. Sin embargo, la presidente del consejo no estuvo conforme y aseguró que lo publicado era “tendencioso” y “manipulado”.\nEl texto, dice, entre otras cosas: “Es importante puntualizar que la información publicada por Milenio, como lo escribe Agustín del Castillo, está manipulada: en ningún momento el Consejo Ciudadano Metropolitano ha dado declaraciones u opinión alguna sobre los planes parciales municipales de Guadalajara o cualquier otro relacionado con el mismo. En ningún momento el columnista buscó o ha buscado a su servidora, presidenta [sic] de este Consejo Ciudadano (única facultada por Ley para representar y ser vocera del CCM, de acuerdo con el Estatuto orgánico de la comisión por la coordinación metropolitana), a fin de corroborar o solicitar la información que con tan evidente falta de ética ha publicado”.\nEn la cita, “los ciudadanos realizaron una serie de reclamos, posturas y opiniones personales respecto de lo que, a su criterio y a título personal, creían debía de hacerse por parte del Consejo y lo que, a su consideración, estaba sucediendo en la consulta de los planes parciales del Ayuntamiento de Guadalajara. Los escuchamos y dialogamos por poco más de una hora, les preguntamos si en algún momento se habían acercado al Ayuntamiento para externar dichas inquietudes, o si les habían hecho llegar sus opiniones o análisis (de las cuales desconocemos su expertis) [sic], al Ayuntamiento de Guadalajara, a lo que contestaron con una serie de excusas…”.\nAdvierte: “desde el Consejo Ciudadano Metropolitano no reconocemos ninguna de las opiniones emitidas por MILENIO en la nota del periodista Agustín del Castillo, ni nos hemos comprometido a asumir ninguna agenda, ni propuesta, simplemente porque no se nos ha hecho llegar ninguna formal u oficialmente. El CCM no emite posturas, ni opiniones en reuniones informales de trabajo, las posturas expresadas por este Consejo se realizan ante la Junta de Coordinación Metropolitana o mediante comunicado formal firmado por la presidencia”.\nEn el texto, MILENIO JALISCO jamás cita a una fuente del consejo, ni señala que emite una versión oficial de este, sino que se limita a la versión de los ciudadanos quejosos. Como su contenido no era acusatorio, y la expresión de estos en torno a la recepción del CCM fue positiva, no había una contraparte agraviada ni alguna acusación qué aclarar. Sin embargo, los ciudadanos entregaron al diario un audio de hora y media de duración, en el que tanto la representante zapopana como varios de sus pares abordan los señalamientos sobre los planes y piden propuestas para mejorar la participación ciudadana; ofrecen una mesa de trabajo para identificar problemas y ofrecer soluciones, y de forma explícitas, acuerdan que ello derive en un pronunciamiento del consejo.\n“La mesa que se generaría sería precisamente para eso, para poder dar un pronunciamiento con propuestas y con directrices muy claras sobre lo que queremos”, señalan, casi al final del diálogo.\nEl texto completo de la carta de reclamo de Crystal Zavala López; el del audio de los últimos 20 minutos de la reunión, donde se abordan explícitamente los acuerdos de trabajo conjunto, de pedir un modelo de consulta ciudadana adecuado, y de darle siempre un cariz metropolitano a las propuestas, y el audio de la reunión, se pueden consultar en http://www.milenio.com/Jalisco.\nExtracto de la reunión Consejo Ciudadano Metropolitano – urbanistas ciudadanos\n26 de junio de 2017. Lugar: edificio MIND, contigua a Expo Guadalajara. 7:35-9.10 pm, aproximadamente\nConsejeros: Crystal Zavala López, Gerardo Monroy, Estéfana Montes Carrillo, Alfonso Gómez, Sandra Judith Gómez, Antonio González, Miguel Zárate, Armando Aburto\nCiudadanos: Jorge Fernández Acosta, Salvador Dueñas, Carlos Enrique Orozco y Rodolfo Ramos Orozco\nEstos extractos corresponden a los últimos 20 minutos de la reunión, donde se establecieron los acuerdos (se anexa audio correspondiente)\npues nos llevamos todas las anotaciones y creo que lo que más nos puede dar frutos es que no todos tenemos los mismos tiempos, la misma especialidad, ante los temas de este tipo, hay que hacer una mesa de trabajo, y ya están trabajando, esta Gerardo, están Alfonso e Ismael, entonces ya está la mesa de trabajo; podemos darle el tiempo para que analice, porque también traemos otros temas, como movilidad; estamos viendo todo lo que nos interesa como ciudadanos, esto es importante, así que vamos haciendo una mesa de trabajo donde podamos sacar resultados, y nosotros proponerlos a la junta, donde se nos escucha y es la manera de manifestarnos , con nuestros escritos para hacer las aclaraciones, para vernos como metrópoli […].\nYo recogería de lo que tuvimos el día de hoy, las siguientes situaciones: primero que se consolide ya la mesa de trabajo […] e ir incluyendo los trabajos con esta visión metropolitana, y con lo que han encontrado en Guadalajara; dos, que nos pudieran entregar por escrito una petición, con los puntos que se quisieran tomar por parte del CCM, para nosotros poderle dar el seguimiento; estudiarlo, y de manera oficial empezar a trabajar en ello, y tres, que tenemos realmente muy poco tiempo para poderlo realizar, y les propondría que no solo vayamos caminando en el ámbito de la crítica que hacemos, sino en el ámbito de la propuesta de lo que queremos, para que no se quede esto en el aire, porque les podríamos decir, sí, están mal, porque no están acotados en el POTmet, pero no todo lo que tengo está acotado por el POTmet, sino más bien dime, qué es lo que no está, y cómo quieres que lo haga, porque también si lo dejamos en el imaginario, puede ser que lo que ellos tomen tampoco satisfaga las necesidades, o que incluso ni siquiera lo han visto, entonces ser muy propositivos…\n– ¿Ha existido algún acercamiento de ustedes al Ayuntamiento de Guadalajara, como para poder externar este tipo de situaciones?\n… te lo voy a poner así de fácil: hay que meter 347 oficios a diferentes instancias, para que te den una entrevista de 15 minutos […] a lo mejor lo pueden intentar ustedes como consejo, a través del consejero del ayuntamiento correspondiente […]\nO sea que no ha habido acercamiento.\n– Ni lo hay, el interés del ayuntamiento.\n– O sea que no hay un antecedente, en ese sentido.\n– No, bueno, hay que decir que esta inquietud salió cuando mucho hace 15 días […] hay tres puntos que plantean que me parecen muy bien, pero aterrizarlo en la idea de un pronunciamiento de ustedes, y deben saber que cuentan con nuestra colaboración…\n– Denlo por seguro.\n– Ah sí, sí es necesario para al argumentación del pronunciamiento, pues si, soportarlo.\n– Es que para eso la mesa de trabajo.\n– Sí, que esté fundado y motivado.\n– Es que la mesa que se generaría trabajaría precisamente para eso, poder dar un pronunciamiento con propuestas y con directrices muy claras, sobre lo que queremos.\n– Y con dos puntos, que sea un pronunciamiento público, a través de los medios, pero también entregarlo puntualmente a los nueve alcaldes.\n– La idea es poderlo posicionar en la Junta de Coordinación Metropolitana, donde están los nueve alcaldes y el gobierno del estado, esa será nuestra labor […].\nPublicado el junio 30, 2017 junio 30, 2017 Autor GDLCategorías Información JaliscoEtiquetas ciudad en crisis\nAnterior Entrada anterior: Se raja Aristóteles; inundará Temaca\nSiguiente Entrada siguiente: Ocurrencia de Lemus en parque de Tabachines


Alcatel OT 5056N Fierce 4, ficha técnica y comparar características\nAlcatel OT 5056N Fierce 4 - Características\nComparar características del Alcatel OT 5056N Fierce 4 con...\nAnálisis del Alcatel OT 5056N Fierce 4\nEl Alcatel OT 5056N Fierce 4 es un celular Android con una ranura para tarjeta SIM. Sus dimensiones son 15x77 mm y su peso es de 164 Gramos. Su sistema operativo es Android 6.0 y en sus entrañas encontramos el procesador Qualcomm MSM8909 Snapdragon 210 Quad-core 1.1 GHz Cortex-A7.\nLa memoria RAM del Alcatel OT 5056N Fierce 4 es de 2 GB y la memoria interna es de 16 GB. La pantalla es de 5.5 pulgadas con una resolución de 720x1280 píxeles. La cámara principal es de 8 megapíxeles con una resolución de 720 px y una cámara frontal de 5 megapíxeles. La batería tiene una capacidad de 2500 mAh\nFicha técnica y especificaciones del Alcatel OT 5056N Fierce 4