VLC Negra cumple 10 años de la mano de James Ellroy, John Connolly o Claudia Piñeiro - Cultur Plaza\nVALÈNCIA (EP). El festival de literatura VLC Negra cumple una década y lo celebra con "el mejor programa que ha tenido nunca" en una nueva edición marcada por la recuperación de la presencia internacional, que encabezará el escritor James Ellroy, y a quien acompañarán autores de la talla de John Connolly, Claudia Piñeiro, Yasmina Khadra o la española Dolores Redondo.\nLa programación de la nueva edición se ha dado a conocer este miércoles en la Sala Refectorio del Centre del Carme de Cultura Contemporània (CCCC), ambientada con una estética propia de una fiesta de cumpleaños, de la mano de los organizadores, el director de VLC Negra, Jordi Llobregat; el responsable de Contenidos, Santiago Álvarez; y el responsable de comunicación, Bernardo Carrión.\nEl certamen, que tendrá lugar del 5 al 21 de mayo, alargará su programación este año como fruto de la colaboración de la organización con el municipio de Catarroja, que albergará diferentes encuentros los días 20 y 21 de mayo.\nEn València, la sede principal será el Centre del Carmen de Cultura Contemporánea y a este se unirán encuentros en la Fundación Bancaja, que acogerá el encuentro con Ellroy el 5 de mayo, y el FNAC de San Agustín, donde tendrán lugar las sesiones de los sábados por la mañana.\n"El programa de este décimo aniversario es posiblemente uno de los mejores de la historia del festival", ha celebrado Llobregat, quien ha confesado el "logro" de conseguir que viniesen a València algunos autores soñados por los organizadores en esta nueva edición, que lleva como lema '#PetamosLasLetras'.\nAsí, el director ha anunciado que el festival "vuelve con fuerza" tras "dos años complicados", marcados por la ausencia internacional, en una edición en la que volverá la "casi normalidad" con actos multitudinarios y citas tan emblemáticas como la Firma de Autores Pata Negra, que no se ha podido celebrar en las dos últimas ediciones, en la que el público podrá conocer y "charlar un rato" con sus escritores preferidos.\nPor otra parte, este 2022 también recuperará el ciclo de cine en la Filmoteca, que este año estará dedicado al actor francés Alain Delon, con la proyección de cuatro de sus películas más emblemáticas del género negro --'A pleno sol', 'El silencio de un hombre', 'Tres aventureros' y 'Dos hombres en la ciudad'--; y el teatro en la Sala Russafa, con la despedida de su aclamado montaje 'Shakespeare en Berlín'. Asimismo, À Punt volverá a ser el medio oficial del certamen.\nEsta edición, además de la ya anunciada presencia de James Ellroy, que recibirá el premio González Ledesma, el festival contará con "grandes estrellas" internacionales - en palabras de Santiago Álvarez- de la talla de John Connolly, autor irlandés creador del detective Charlie Parker, una serie que cuenta ya con una veintena de entregas.\nDesde Argentina aterrizará en València Claudia Piñeiro, autora que recibió el premio Best Novel en la pasada edición del festival por su obra 'Catedrales'.\nOtra de las grandes visitas internacionales será Yasmina Khadra, quien ya visitó el certamen en 2015. Khadra es el seudónimo bajo el que se esconde el escritor y militar argelino Mohammed Moulessehoul, y con el que ha firmado ya 31 títulos. En su última novela, 'El Atentado', el autor introduce al lector en el conflicto entre Israel y Palestina a través de una mujer que se inmola en un ataque terrorista.\nCompletan la lista de escritores internacionales la francesa Juana Salabert, con su última novela 'Atentado', y J.D Barker, autor de la trilogía 'El cuarto mono'.\nPresencia nacional y valenciana\nVLC Negra no descuidará su presencia nacional, y esta edición contará con la visita de una de las autoras españolas de más éxito internacional, Dolores Redondo, quien regresa siete años después de su última aparición en el certamen.\nTambién acudirán al décimo cumpleaños del festival autores como Lorenzo Silva, Noemí Trujillo, Carlos Zanón, Rosa Ribas, Alicia Giménez Bartlett, Ignacio del Valle, Marina Sanmartín, Virginia Feito, Reyes Calderón, César Pérez Gellida, Elia Barceló, Félix Modroño o Leandro Pérez, entre otros.\nDe la misma manera, será notoria la presencia de autores locales en el festival. Silvestre Vilaplana, Jordi Colonques y Joan Canela representarán a los escritores en valenciano, mientras que Bárbara Blasco, Marina Lomar y Joana Chilet son valencianas que escriben en castellano y también estarán en el encuentro.\nEl 'true crime' también tendrá su espacio. La criminóloga Paz Velasco analizará diversos crímenes llevados a la pequeña pantalla por el programa de À Punt l'Hora Fosca, en compañía de su director de contenidos, Paco Ballester, y de la periodista Teresa Domínguez.\nClubes de lectura, talleres y centros escolares\nPor otra parte, la programación mantendrá los ya habituales clubes de lectura del festival, con la inclusión de una decena de ellos, así como la celebración de cuatro talleres infantiles que se celebrarán en diferentes bibliotecas de la capital valenciana.\nLos centros escolares también tendrán la posibilidad de participar en el festival gracias a las visitas de escritores como Yashmina Khadra, que conversará de su novela 'Las golondrinas de Kabul' con alumnos de tres institutos diferentes. Los alumnos del Instituto Luis Vives también tendrán una cita con el escritor valenciano Joan Carles Ventura para analizar su novela 'Em diuen Fletxa'. Por último, los adultos también podrán disfrutar de un taller que impartirá el periodista literario Antonio Lozano en el Octubre CCC.\nComo cada edición, el certamen lleva a cabo un acto solidario en el que da su apoyo a una causa concreta. Esta vez, y con la guerra de Ucrania como telón de fondo, VLC Negra no ha tenido dudas a la hora de solidarizarse con "todos los refugiados de todas las guerras". Con este objetivo, la organización donará un euro a ACNUR por cada novela que se venda durante el festival y animará a los lectores a aportar otro euro más a la organización al organismo de las Naciones Unidas.\nOtra de las novedades para la celebración del aniversario del certamen será un concierto de música protagonizada por escritores de novela negra, que tendrá lugar el sábado 7 de mayor en la Sala Monterrey, y en el que se subirá al escenario el propio Santiago Álvarez, quien ha combinado su trabajo como novelista con una dilatada trayectoria musical, Mikel Santiago y Alfondo Corral.


El nuevo Estado de Información No Financiera en la práctica | Grant Thornton\nEl nuevo Estado de Información No Financiera en la práctica\nJorge Martínez 09 abr. 2019\nSe trata de un cambio de calado en lo que se refiere a la información que las empresas deben ofrecer sobre sí mismas. De hecho, en su preámbulo la Ley marca ya como objetivo principal la identificación de riesgos para mejorar la sostenibilidad y aumentar la confianza de los inversores, los consumidores y la sociedad en general. Para ello, se establece la obligatoriedad de añadir la divulgación de información no financiera, como pueden ser los factores sociales y medioambientales, al estado de información corporativa.\nFrente a cuestiones “cuantitativas” del ámbito económico- financiero de las compañías, que ya se recogen en sus Cuentas Anuales, las empresas deberán ahora además reflejar otros aspectos “cualitativos” que van adquiriendo más protagonismo, dada su creciente relevancia social. Y ahí está el espíritu o la diferencia de esta norma. Se trata de que aspectos que hasta ahora quedaban en un segundo plano en la información que publicaban las empresas se sitúen ahora al mismo nivel de consideración y relevancia que la información financiera. Como apunta la Ley, la divulgación de información no financiera, o relacionada con la responsabilidad social corporativa, es importante porque contribuye a medir, supervisar y gestionar el rendimiento de las empresas y su impacto en la sociedad.\nEl Estado de Información No Financiera deberá incluir la información necesaria para comprender la evolución, los resultados y la situación de la Sociedad. Y, más concretamente, deberá reflejar al menos el impacto de su actividad respecto a cuestiones medioambientales y sociales, al respeto de los derechos humanos, y a la lucha contra la corrupción y el soborno. También incluirá la información sobre las iniciativas relativas al propio personal, incluidas las medidas que, en su caso, se hayan adoptado para favorecer el principio de igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres, la no discriminación e inclusión de las personas con discapacidad o la accesibilidad universal.\nEn este cuadro se puede apreciar con mayor detalle el tipo de información para cada cuestión:\nDescripción del entorno empresarial, su organización y estructura de los mercados en los que opera, sus objetivos y estrategias y los principales factores y tendencias que pueden afectar a su futura evolución.\nContaminación, economía circular y prevención de gestión de residuos, uso sostenible de los recursos, cambio climático, protección de la biodiversidad\nCuestiones sociales y de personal\nEmpleo, organización del trabajo, salud y seguridad, relaciones sociales, formación, accesibilidad universal a las personas con discapacidad e igualdad\nProcedimientos de diligencia debida en materia de derechos humanos, prevención de los riesgos de vulneración de derechos humanos.\nMedidas adoptadas para prevenir la corrupción y el soborno, para luchar contra el blanqueo de capitales, aportaciones a fundaciones y entidades sin ánimo de lucro.\nCompromisos de la Sociedad con el desarrollo sostenible, subcontratación y proveedores, consumidores, información fiscal\n¿Y si no me afecta la aplicación de la nueva ley?\nEs posible que más de una empresa quede fuera del ámbito de aplicación de la nueva obligación de informar de aspectos no financieros, pero hay que tener en cuenta que el espíritu de la norma es importante. Muchas veces puede que la normativa no nos afecte de manera directa, pero lo haga de forma indirecta. Pongo un ejemplo. Si uno de nuestros proveedores de embalaje no cumple normas medioambientales, ¿estamos siendo responsables? Y si emplean trabajo infantil, no cumplen normas de igualdad o si por determinadas prácticas incurriesen en un delito de blanqueo de capitales ¿puedo llegar a ser responsable en materia social, laboral o fiscal?\nDesde el uno de enero de 2019 la nueva norma de información corporativa afecta a aquellas Sociedades de capital, y sociedades que formulen cuentas anuales consolidadas (Grupos de Sociedades), que tengan una media de trabajadores superior a 500; o bien sean consideradas Entidades de Interés Público; o bien incurran, durante dos ejercicios consecutivos, en dos de los tres siguientes criterios: que el total de la cifra de activo supere los 20 millones de euros, que el total de la cifra de negocios supere los 40 millones de euros, o que el número medio de empleados sea superior a los 250.\nTranscurridos tres años de la entrada en vigor de la Ley, la obligación se extenderá a todas aquellas sociedades con más de 250 trabajadores que o bien tengan la consideración de entidades de interés público de conformidad con la legislación de auditoría de cuentas ( exceptuando a las entidades que tienen la calificación de empresas pequeñas y medianas), o bien, durante dos ejercicios consecutivos reúnan, a la fecha de cierre de cada uno de ellos, al menos una de estas circunstancias: que su cifra total de negocio supere los 20 millones de euros o que el importe total neto de la cifra anual de negocios supere los 40 millones de euros.\nLa nueva norma no afecta efectivamente a todos, pero, sin duda, su implementación va a suponer un gran cambio a un buen número de entidades o grupos con cierto tamaño que van a tener que recoger esta información, presentarla en el tiempo y forma debidos y verificarla.\nUna vez sabido qué Sociedades tendrán que presentar este informe de Estado de Información no Financiera toca preguntarse quién se encarga de ello y cuándo debe realizarse. Pues bien, El documento es responsabilidad y debe ser elaborado por el órgano de administración de la empresa y, como las Cuentas Anuales, debe ser sometido a la aprobación por parte de la Junta General durante los seis primeros meses del año.\nPor último, la Ley establece además que el Estado de Información No Financiera sea obligatoriamente verificado por un prestador independiente de servicios de verificación con el fin de que dicha información esté libre de errores relevantes.


street photography archivos - Blog de Viajes\nVenecia y los límites del «color local»\nabril 3 abril 12\nUno de los objetivos de muchos fotógrafos que recorren una ciudad es captar esas imágenes que resuman en una imagen el «color local». Esto es, cierta «esencia» de la ciudad. Normalmente, ese tipo de fotos suelen incluir personas que viven en esos lugares, muchas veces llevando a cabo actividades cotidianas. Con la expansión de la fotografía digital y la incorporación de cámaras de mayor calidad en los teléfonos, ese tipo de imágenes se ha convertido en algo habitual de ver en redes sociales -y ya no sólo en espacios dedicados específicamente a street photography. Leer más »Venecia y los límites del «color local»\nJon Rafman, y la «street photography» vía Google Street View\nagosto 1 febrero 10\nJohn Rafman, y las imágenes urbanas obtenidas a través de Google Street View.\n160 yen: un día en Tokio, en un ensayo fotográfico\nAcerca de «160 yen: A day on Tokyo’s Yamanote Line», de Fabrizio Q, un ensayo fotográfico sobre un viaje en tren en Tokio.\nMicroenlaces 40: Twitter, fotos y geolocalización\nLos enlaces sobre viajes, turismo, tecnología y movilidad que compartí durante la semana en mis cuentas de Twitter en @morrissey y @blogdeviajes, y en Google+. También nos encuentran en Facebook, Foursquare y Pinterest. Por último, tienen la edición vespertina de Blog de Viajes en Tumblr, donde habrá fotos y enlaces que desarrollan otros aspectos de las entradas de la semana.Leer más »Microenlaces 40: Twitter, fotos y geolocalización


Pruebas genéticas - Estatura corta idiopática (Idiopathic short stature - ISS-) - Gen SHOX. - IVAMI\nPruebas genéticas - Estatura corta idiopática (Idiopathic short stature - ISS-) - Gen SHOX.\nEstatura corta idiopática (Idiopathic short stature - ISS-) - Gen SHOX\nAlrededor del 3% de la población es de baja estatura y la mayoría de ellos desconocen las causas. El crecimiento es un rasgo multifactorial que resulta de una compleja interacción entre diversos genes y múltiples factores ambientales. No obstante, un porcentaje relevante de los fracasos del crecimiento son consecuencia de la alteración de un gen denominado SHOX (short stature homebox-containing gene).\nEste gen forma parte de los genes PAR (Pseudoautosomal Region gene family: familia de genes de región seudoautosómica), que se localizan cerca de los extremos de los cromosomas sexuales X e Y. En estas regiones PAR, existen genes que se encuentran en ambos cromosomas X e Y, por lo que tanto el varón como la mujer, tienen dos copias funcionales en cada célula. Las regiones seudoautosómicas de los cromosomas X e Y se denominan PAR1 y PAR2, encontrándose la región PAR1 en el extremo del brazo corto de ambos cromosomas y contiene 27 genes. La región PAR2 se encuentra en el brazo largo de ambos cromosomas. En los varones, las regiones seudoautosómicas se necesitan para alinearse correctamente los cromosomas X e Y durante la división celular. El apareamiento de PAR 1 X-Y parece esencial para la formación normal de la espermatogénesis, y una pérdida de PAR1 estaría relacionada con la infertilidad masculina. La región PAR2 no parece necesaria para la fertilidad.\nMuchos de los genes de PAR1 y PAR2 son importantes para el desarrollo, pero sólo el gen SHOX de la región PAR1 se ha relacionado con dos alteraciones genéticas: la discondrostosis de Léri-Weill, y la displasia mesomélica de Langer. En el síndrome de Turner se encuentra ausente una de las copias del gen SHOX en las mujeres, y tienen estatura baja y anomalías esqueléticas. Por otra parte, algunas variaciones del gen SHOX se han asociado con estatura baja en personas sin ningún otro signo (estatura corta idiopática).\nEl gen SHOX se encuentra situado en el brazo corto de los cromosomas X e Y (Xp22.33; Yp11.3), en la región seudoautosómica PAR1. La proteína codificada por este gen es un factor de transcripción que desempeña un papel en el desarrollo óseo y es particularmente importante para el crecimiento y la maduración de los huesos en los brazos y las piernas. Una copia del gen SHOX se encuentra en cada uno de los cromosomas sexuales en una zona denominada la región seudoautosómica. Los genes en la región seudoautosómica están presentes en ambos cromosomas. Como consecuencia, las mujeres (que tienen dos cromosomas X) y los varones (que tienen un X y un cromosoma Y) tienen dos copias funcionales del gen SHOX en cada célula. También se ha demostrado que existe una asociación directa entre el número de copias activas del gen SHOX y la altura.\nLas supresiones de todo el gen SHOX o mutaciones dentro o cerca del gen han sido identificadas en algunas personas con baja estatura. Esta baja estatura se describe generalmente como idiopática, lo que significa que no está asociada con los rasgos característicos de una enfermedad o síndrome. Sin embargo, se han descrito casos de personas con baja estatura y cambios en el gen SHOX que presentan anomalías esqueléticas leves. Las mutaciones en el gen SHOX que tienen lugar en heterocigosis, además de asociarse con la estatura corta idiopática, se asocian a la discondrostosis de Léri-Weill y al síndrome de Turner. En homocigosis, se asocian a la forma más grave, llamada Displasia mesomélica de Langer. La mayoría de las mutaciones detectadas en el gen SHOX son deleciones (70%), por lo que se recomienda iniciar el estudio mediante un análisis MLPA (Multiple Ligation-Dependent-Probe-Assay), o sus equivalentes. En su secuencia codificante se han identificado, hasta ahora, más de 60 mutaciones diferentes.\nPruebas realizadas en IVAMI: en IVAMI realizamos la detección de mutaciones asociadas con estatura corta idiopática, mediante la amplificación completa por PCR de los exones del gen SHOX, y su posterior secuenciación.


A Favor O En Contra De Los Pantalones Pitillo De Leticia: Una Alternativa A Su Imagen Con Una Gabardina Azul\nHola otra vez. Te escribe Ainhoa Mansilla y esta vez te voy a hablar de A favor o en contra de los pantalones pitillo de Leticia: una alternativa a su imagen con una gabardina azul\nLa reina Leticia sorprendió a todos con una gabardina hermosa y de moda en el canto. Sin embargo, el uso de pantalones pitillo nos llena de dudas. Echemos un vistazo a la «dama», una alternativa a la reina del rock and roll.\nHaga clic en la foto para ver los 15 nuevos vestidos de las marcas españolas que la reina Leticia puede debutar esta primavera.\nMientras el mundo se detiene a comentar sobre el precioso manto que lanzó la reina Letizia, una gran elección para visitar la sede de la Real Academia Española esta tormentosa primavera. paramos un poco más: en pantalones. Hay que discutir este look con los pantalones ajustados (pero muy ceñidos) que la Reina ha elegido para presidir la reunión de trabajo de la Fundación del Español Urgente FundéuRAE. Deja que el mundo Ya estoy acostumbrado a este «aterrizaje» extremo en los pies de la reinaPero todavía nos parece extraño. Muy raramente.\nDe echo, la apariencia tiene todo para ganar. El manto (375 euros) es de la marca española Mirto, una tradicional empresa familiar que vende a través de El Corte Inglés algunas colecciones clásicas que han ganado a lo largo de los años. En el resto del outfit no hay ningún misterio: una sencilla blusa blanca con volante y unos considerados skinny jeans con efecto piel.. Tras una inspección más cercana, nos confirmamos: ¿no son estos pantalones para el ocio e incluso para un festival de rock? Eso lo vemos, sin duda, en Pilar Rubio, pero en la Reina … Ni siquiera nos convencen de la impecable «horquilla» de Magrit y de la bolsa de 1900 euros de Nina Ritchie.\nEn la tienda online de El Corte Inglés tenemos una alternativa, un look que podría ser Cuando Leticia pospone su obsesión por los pantalones pitillo, un estampado que esta temporada solo vemos ahora, gracias a su efecto adelgazante, en tallas grandes. La tendencia está marcada por los pantalones anchos, y la opción de marca – con unos pantalones blancos hasta los tobillos nos parecen perfectos. ¿El fracaso del estilista de la Reina o la insistencia de Leticia en unos pantalones muy cómodos? Entendemos esto.\ncuadros más altosel mejor tipo de la reinael peor tipo de reinafavoritos de la reinala mirada de la reinaLeticiamirada sesgadavaqueros ajustadoszanja\nEspectaculares faldas midi: los aditamentos más pequeños para el mayor efecto de moda (y, por cierto, llevan años y kilos) »\n« Belen Corsini, es una mujer que se casará con Carlos Fitz-James Stewart y reparará la Casa de Alba (o al menos su legado)


Telenovela Corazón Indomable: Corazón indomable celebra a López Tarso\nLos actores y equipo de producción de la telenovela Corazón indomable hicieron una pausa en las grabaciones que se realizan en Gómez Farías, Tamaulipas el pasado 16 de enero, para festejar con un pastel y una piñata los 88 años de vida del primer actor Ignacio López Tarso.\nDesde que llegó a la locación, ubicada en la reserva ecológica El Cielo, fue recibido con las tradicionales Mañanitas. Los primeros en felicitarlo fueron los actores Carlos Cámara Jr, María Elena Velasco La India María y Gaby Mellado, así como el equipo técnico y de producción, seguido de lo cual, recibió la llamada telefónica de la productora de este melodrama Nathalie Lartilleux, para desearle lo mejor en este día tan especial.\nDurante el festejo, el primer actor Ignacio López Tarso dijo que se siente muy contento de llegar a los 88 años de edad y continuar muy activo, pues además de dar vida a Ramiro en Corazón indomable, también está vigente en los escenarios teatrales.\nSobre la biósfera El Cielo, donde se graba desde hace una semana esta producción de Nathalie Lartilleux, señaló que se siente "muy cerca del cielo, porque los tamaulipecos tienen un lugar maravilloso en donde hay animales salvajes que son protegidos". En referencia a su estancia en esta paradisíaca reserva, recordó que justamente hace unos días, cuando iba por la carretera, se topó con un bellísimo jaguar.\nEsta es la segunda vez que Ignacio López Tarso festeja su cumpleaños en una producción deNathalie Lartilleux, la primera fue en Campeche, mientras participaba en la telenovela Mar de amor.\nCorazón Indomable iniciará transmisiones a finales de febrero en el horario de las 4 de la tarde y tendrá en los roles principales a Ana Brenda Contreras con el personaje de Maricruz y a Daniel Arenas como Octavio.\nPostado por Marcus Vinicius às 07:02\nMarcadores: Corazón Indomable, cumpleaños, Ignacio Lopez Tarso


Richmond Park: El Parque Urbano más Grande de Europa - MundoXDescubrir ¿Te lo vas a perder?\nenero 22, 2015 marzo 29, 2015 mundoxdescubrir\nRichmond Park es un es una Reserva Natural Nacional del Reino Unido y ha sido designado un Sitio de Especial Interés Científico por su gran variedad de fauna y flora salvaje.\nConocer Richmond Park es uno de los lugares imprescindibles que debes apuntar en tu lista cuando vayas a conocer la fantástica ciudad de Londres. Este espectacular parque se encuentra a las afueras de la ciudad, para llegar a este las comunicaciones de bus y metro son muy directas.\nRichmond Park no te dejará indiferente cuando te empieces a adentrar entre sus prados verdes, a caminar por sus caminos y a contemplar la naturaleza que lo envuelve.\nEl Parque Richmond es el más grande de los Parques Reales de Londres, en Inglaterra. Su extensión es de 995 hectáreas y es el parque urbano más grande de Europa, para que podáis imaginar su grandaria es casi tres veces más grande que el Central Park de Nueva York, totalmente impresionante.\nEsta reserva nacional natural es uno de los lugares internacionales más importantes para la conservación de la vida salvaje. Los animales que podemos encontrar mientras lo recorremos pueden ser pájaros carpintero, ardillas, conejos, patos, cisnes y lo más sorprendente como si nos encontrásemos en el cuento de Bambi, podremos ver ciervos.\nCiervos en Richmond Parck\nPájaros en Richmond Parck\nLas manadas de ciervos vagan libremente por gran parte del parque de Richmond, podrás acercarte un poquito y gravarlos o fotografiarlos, para asegurarse que el número de animales es sostenible para el parque se sacrifica un animal o varios animales cada noviembre.\nAnimales en Richmond Parck\nEl parque de Richmond es un sitio de especial interés científico debido a que en él se encuentra el “Stag Beetle que significa escarabajo ciervo” el insecto territorial más grande de Gran Bretaña. También podremos ver gran variedad de árboles centenarios, así como gran variedad de hongos. Nosotros descansamos a los pies de uno de ellos y pudimos disfrutar de un momento de relax y paz. El horario de Richmond Park es desde las 7 am en verano y desde las 7’30 am en invierno hasta las 7’30pm.\nÁrbol centenario en Richmond Parck\nEl parque se encuentra rodeado por una pared alta con varias puertas de acceso. El acceso es permitido a peatones, o también pueden entrar vehículos, pasear a caballo, y en bicicleta. Las puertas de acceso para vehículos están abiertas únicamente durante las horas de luz, y el límite de velocidad en el parque es de 20 millas por hora. No está permitido la entrada al parque de vehículos comerciales, a excepción de los taxis.\nEs muy importante que cuando visitéis el parque os fijéis en los mapas que se encuentran repartidos a lo largo de las varias hectáreas, de esta manera estaréis bastante orientados ya que el parque es bastante grande y es muy fácil perderse.\nCuando caminas por sus prados y sientes la brisa fresca recorrer la piel es como si te hubieses trasladado a otro rincón de la gran urbe Londinense en donde el ruido de los coches y el murmullo de la muchedumbre dan paso al cantar de los pájaros y al ulular del viento.\nLago de Richmond Parck\nFlora de Richmond Parck\nEn el punto central del parque nos encontraremos con un lago en el que las personas se detienen a pescar en sus aguas, entre risas y miradas las familias y los amigos comparten un momento único en un lugar especial.\nLago del Richmond Park\nEn las aguas del lago pudimos acercarnos a una bandada de cisnes y patos para fotografiarlos en su baño vespertino.\nCisne en Richmond Parck\nUno de los puntos de interés y más idílicos del Parque de Richmond es la Plantación de Isabel, un impresionante jardín que se creó después de la Segunda Guerra Mundial en un bosque ya existente. Este jardín se mantiene de manera orgánica, dando como resultado una rica flora y fauna.\nNosotros nos sentimos como si hubiésemos llegado a un cuento de hadas en donde al traspasar la puerta mágica te adentras a un mundo encantado en donde la magia da vida y el tiempo se detiene por un instante para que sea posible contemplar con todos los sentidos la belleza del lugar.\nEl jardín de Isabel hay gran variedad de flores de miles de colores y formas que guían el camino hasta llegar a la puerta de salida en donde por un momento sin darte cuenta has vuelto a la ciudad. Es una de las curiosidades de los parques que podemos visitar en Londres cuando te adentras a ellos la ciudad enmudece y la vida de la naturaleza es la que predomina y en la lejanía puedes contemplar los edificios que contrastan con el verdor y espesor de sus bosques.\nFlora de Isabella Plantation\nConocer Richmond Park fue toda una experiencia, te recomendamos que lo visites por ti mismo, para ello es necesario: ropa cómoda, cámara fotográfica, comida para hacer picnic y un chubasquero para prevenir la lluvia y una vez preparados a disfrutar de un día mágico. ¿Te lo vas a perder?\nMundoxDescubrir en Richmond Parck\nVídeo Richmond Park, el Parque más Grande de Europa\nInglaterra, Naturaleza y Aventura Permalink


Hispanos | Page 126 | REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BALONMANO\nLa selección española masculina acaba de concluir su segunda sesión de entrenamiento en el Palacio de Deportes de Arrecife, jornada que ha constado de dos partes muy diferenciadas, en primer lugar un trabajo físico bajo la supervisión de Francisco Seirul-lo, y posteriormente una sesión táctica dirigida por el seleccionador nacional, Valero Rivera.\nPrimera sesión de trabajo en Lanzarote\nLa selección española masculina acaba de concluir su primera sesión de entrenamiento en el Palacio de Deportes de Arrecife, jornada dirigida por Francisco Seirul-lo, en la que se los internacionales han trabajado distintos ejercicios de fuerza dirigida.\nCon la presencia de distintos medios de comunicación y aficionados, este primer test sobre la tarima del Palacio de Deportes ha constado de 70 minutos, intensos, en los que los jugadores se han mostrado entregados al trabajo en esta primera toma de contacto.\nLa selección ya está en Lanzarote\nEl equipo nacional absoluto masculino ya se encuentra en Lanzarote donde estará durante toda la semana, culminando con la celebración del Torneo Internacional de España, ‘Memorial Domingo Bárcenas, en el que se enfrentará a las selecciones de Argentina (viernes, 14:00 hora peninsular), y Túnez, (domingo, 14:00 hora peninsular), ambos retransmitidos en directo por Teledeporte.\nGedeón Guardiola irá al Europeo\nLa selección española masculina ha finalizado esta mañana en Barcelona la primera semana de trabajo en la preparación del Campeonato de Europa 2012 que se disputará en Serbia del 15 al 29 de enero.\nIntenso trabajo sobre la defensa 6:0\nLa selección española masculina acaba de concluir la sesión de entrenamiento vespertina de este jueves, penúltima de la primera fase de preparación para el Campeonato de Europa 2012 que se disputará en Serbia del 15 al 29 de enero.\nEl seleccionador nacional Valero Rivera ha trabajado especialmente en la defensa 6:0, donde han destacado la pareja Viran Morros y Gedeón Guardiola en el centro, con Maqueda/Gurbindo y Cañellas en los laterales.\nSesión física de fuerza\nLa selección española masculina que se encuentra concentrada en Barcelona durante la primera fase de preparación del Campeonato de Europa 2012 que se disputará en Serbia del 15 al 29 de enero, ha trabajado esta mañana por espacio de casi dos horas en la Ciudad Deportiva Joan Gamper, en una sesión dirigida por el preparador físico Francisco Seirul-lo basada en el trabajo de fuerza-resistencia.\nValero insiste en la defensa\nIntensa sesión vespertina de entrenamiento de la selección absoluta masculina, que continúa el trabajo de preparación del Campeonato de Europa 2012. El seleccionador nacional, Valero Rivera, ha dado especial protagonismo a los aspectos defensivos, insistiendo en ejercicios destinados a estructurar los distintos sistemas que el equipo va a emplear en los primeros partidos de la competición.\nBaena entrenó con el grupo\nLa selección absoluta continúa en Barcelona la preparación del Campeonato de Europa 2012 que se disputará en Serbia el próximo mes de enero (15-29). En la jornada matinal de este miércoles, la principal novedad ha sido la presencia de Rafa Baena, quien sustituye a Ruben Garabaya al que ayer las pruebas ecográficas diagnosticaron una tendinopatía rotuliana en su rodilla derecha que le mantendrá en el dique seco por espacio de al menos 15 días.\nAitor Ariño hace realidad su primer sueño\nEl joven extremo del FC Barcelona Aitor Ariño, integrante de la selección española juvenil subcampeona del mundo el pasado verano en Argentina, ha cumplido su primer sueño, ya que antes de comenzar la preparación con la selección junior del ‘Cuatro Naciones’ que se disputará en Portugal, ha entrado con fuerza en esta semana de trabajo de la selección absoluta, dejando muchos detalles de la calidad que atesora.\nLa baja de Garabaya marca el primer día de trabajo\nLa selección absoluta ha comenzado en el día de hoy su preparación para el Campeonato de Europa 2012 que se disputará en Serbia el próximo mes de enero.


Mariana Cuevas 10 abril 2017\nEl año pasado asistí a la presentación a la prensa de la nueva (3ra generación) de la Chevrolet Equinox 2018 que se realizó en la ciudad de Chicago y ahora nuevamente me tocó participar en un evento organizado por Chevrolet en Ashville, Carolina del Norte, en donde por fin pudimos probar por varias horas la nueva generación de esta elegante crossover.\nLa Chevy Equinox 2018, es uno de los modelos más vendidos de la marca durante los últimos años y este año fue renovada completamente. Como bien les había comentado en Septiembre pasado, presenta un exterior renovado, con características propias de la filosofía de diseño presente en el Chevy Cruze y en el Malibu.\nComparada con el modelo 2017, es un 10% más liviana, alrededor de 180 kg menos, es 4 pulgadas más corta y mucho más segura. El ser más pequeña no influyó en la capacidad interior que junto con el área de carga, es igual a la del modelo anterior.\nLa puerta trasera del área de cargo, incluye un sensor de gestos de manos libres que permite abrir la puerta con solo mover el pie. La altura de la puerta al abrirse se puede programar para no tener problemas en lugares con un techo bajo.\nEste vehículo viene en 4 niveles de equipamiento que son el L, LS, LT y el Premier, que es el nivel que probé y el más caro con un precio inicial de 30.790 dólares. Todas las Equinox tienen tracción delantera (FWD) y el motor del Premier es un turbo de 1,5 litros de 4 cilindros ofrece 170 caballos de fuerza y 203 lb-ft de torque. Este motor trabaja con con una transmisión automática de 6 velocidades.\nHacia fines del verano de este 2017 Chevrolet lanzará la opción de motor turbo diésel de 1.6 Litros que ofrecerá 40 millas por galón de gasolina en carretera, mucho más de los que ofrece la Honda CR-V con motor de 1.5 Litros (34 millas por galón) o la Ford Escape con motor Ecoboost de 1.5 Litros (30 millas por galón). También prometieron que hacia fines de este año ofrecerán un motor turbo de 2.0 Litros.\nSi bien el exterior es atractivo y elegante como ya les había comentado en Septiembre pasado, el interior es una maravilla. Con su diseño de cabina doble uno se siente muy cómodo, los asientos de cuero en la Premier complementan la elegancia exterior y el tablero central permite tener todo al alcance de la mano.\nLos asientos traseros son abatibles (60/40) y cuando están plegados el espacio de carga se amplia hasta los 63.5 pies cúbicos.\nPero no todo es comodidad, la Equinox 2018 también es entretenimiento y conectividad para toda la familia, ofreciendo pantallas táctiles de 7 u 8 pulgadas de acuerdo a la opción, sistema de entretenimiento e información My Link compatible con Apple Carplay y Android Auto.\nTambién como algunos otros modelos de Chevrolet ofrece OnStar 4G LTE Wi-Fi (por suscripción con AT&T) para que hasta 7 dispositivos estén conectados a Internet al mismo tiempo.\nEsta SUV compacta ofrece 10 tecnologías de seguridad avanzada incluido el sistema de frenos delanteros a bajas velocidades, sistema de alerta de tráfico cruzado en la parte trasera, advertencia de cambio de carril, Ten Driver y sistema recordatorio de asiento trasero, para que los padres no olviden a los bebés cuando están sentados en las sillas de seguridad en el asiento trasero.\nDurante la prueba, tuve oportunidad de manejar en calles de la ciudad y durante un largo tiempo en carretera. Enseguida me adapte al manejo de la Equinox y manejar esta SUV compacta es algo placentero, responde muy bien ante todas las exigencias. El interior es silencioso salvo en alguna que otra oportunidad, cuando la exigimos de golpe, se nota un poco el ruido del motor, como un poco forzado.\nTeniendo niños mi idea del vehículo perfecto para mi ha cambiado mucho respecto al pasado, cuando era soltera y me gustaba más un auto deportivo y no es que ahora no me guste, pero ahora pienso en los vehículos que nos pueden transportar en forma cómoda y segura, además de ofrecernos entretenimiento, especialmente en lo que respecta a mis niños y esta nueva Chevrolet Equinox 2018 no solo se encuentra dentro de lo que pienso en lo que debe ofrecer una SUV compacta, en algunas de las cosas que ofrece, supera mis expectativas.


Daily-Text ( Bible Scriptures ): Satanás: un despiadado enemigo y un insolente apóstata\nLas Escrituras Griegas Cristianas aportan mucha información sobre el Diablo y su rebelión. Por ejemplo, en el libro de Revelación leemos que Jehová vindicará su derecho a ser Soberano y que su mayor enemigo será destruido para siempre. También en las Escrituras Hebreas encontramos algunos detalles relacionados con el vergonzoso desafío de Satanás y sus intentos por engañar a la humanidad.\nEl libro de Job, por ejemplo, nos dice que cuando el Diablo asistió a las dos reuniones que se efectuaron en el cielo, no lo hizo con el fin de alabar a Jehová. Sus intenciones eran siniestras. Acusó con malicia a Job y, después de recibir autorización para someterlo a prueba, “salió de ante la persona de Jehová” (Job 1:12; 2:7).\nComo vemos, el libro de Job muestra que Satanás es el despiadado enemigo del ser humano. Entre la reunión que se menciona en Job 1:6 y la que se menciona en Job 2:1 pasó una cantidad indeterminada de tiempo, durante el cual Job sufrió muchísimo. Pero gracias a la fidelidad del patriarca, Jehová pudo decirle lo siguiente al Diablo: “[Job] todavía está reteniendo firmemente su integridad, aunque tú me incitas contra él para que me lo trague sin causa”.\nSatanás se negó a reconocer su equivocación; más bien, exigió que se sometiera a Job a otra prueba severa. Atacó a Job cuando este era rico y cuando quedó en la miseria, con lo que dejó claro que no siente la menor compasión por los necesitados ni por las personas que sufren calamidades. En realidad, detesta a todos los que son leales a Dios (Job 2:3-5).\nPese a sus muchos sufrimientos, Job fue fiel y demostró que el Diablo es un mentiroso. Satanás fue el primer apóstata de la historia. Los apóstatas de la actualidad se parecen mucho a él.


Taller de Coaching e Inteligencia Emocional Adolescentes\n“El aprendizaje se fija cuando consigue despertar nuestro interés: la emoción es el pegamento que une la atención al contenido”\nAcercamos a los alumnos a desarrollar su identidad\nEspacio donde pueden expresar sus pensamientos y emociones de forma asertiva\nFortaleza emocional para dar congruencia a lo que sienten, hacen y dicen\n¿Qué esperan los jóvenes del futuro? ¿Qué los mueve, motiva o ilusiona? ¿Qué vida quieren tener y por qué? ¿Cómo conseguir que se hagan realidad sus sueños?\nLas características, hábitos y valores de los adolescentes actuales llevan a que a menudo se haga hincapié en su tendencia a la frustración, la poca capacidad de esfuerzo, la dependencia de la tecnología y la falta de foco. No obstante, detrás de estas consideraciones se esconden jóvenes capaces y comprometidos, deseando encontrar la motivación que les haga sentirse bien consigo mismo y con lo que hacen.\nCon estos talleres los participantes:\nRecuperan la pasión por aprender\nUtilizan su capacidad crítica\nFortalecen su honestidad e integridad\nAumentan su empatía y escucha activa\nAcrecientan sus dotes de liderazgo: proactividad, iniciativa y creatividad


Se desarrolla un nuevo "tampón inteligente" en Estados Unidos 【 2021 】 | Mujer Fertil\nSe desarrolla un nuevo "tampón inteligente" en Estados Unidos\nDos investigadores formados en Harvard están desarrollando un nuevo "tampón inteligente" que promete detectar los trastornos reproductivos que amenazan la fertilidad de las mujeres.\nMuchas mujeres viven con enfermedades como la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico, los fibromas uterinos, la clamidia o el cáncer de ovario, sin saber que las padecen. Sin tratamiento, estos problemas pueden causar un daño importante a la fertilidad, dejando a algunas mujeres infértiles en competencia. Por eso, los emprendedores científicos Ridhi Tariyal y Stephen Gire han creado un tampón que permite a las mujeres obtener información sobre su fertilidad y su salud.\nTirayal había estado investigando la presencia de hormonas y diversos biomarcadores en fluidos corporales, como la saliva y la orina. Pero descubrió que la sangre contenía muchos de los biomarcadores clave necesarios para detectar infecciones. Sin embargo, Tirayal no pudo recoger suficientes muestras del "pinchazo de dedo" que utilizó en el laboratorio.\nHistórico descenso de la fertilidad de Estados Unidos\nLa guía de un nuevo padre para las primeras semanas en casa\nLEA: 8 formas sencillas de aumentar su fertilidad\n"Tuve una epifanía. Si necesitamos grandes cantidades de sangre de las mujeres de forma regular, bueno, ellas sangran todos los meses. No se nos ocurrió inicialmente, porque es algo que las mujeres suelen temer. Te duele, te sientes hinchada, así que no piensas en ello como una oportunidad", explica Tariyal.\nJunto con Gire fundó una startup, NextGen Jane, para desarrollar el tampón.\nEl nuevo sistema consiste en extraer sangre de un tampón, detectar biomarcadores clave y expresar los resultados digitalmente. El ARN de las muestras de sangre se examina para ver cómo cambia la expresión de los genes a lo largo del ciclo menstrual.\nTariyal añade: "Buscamos iniciar una revolución en la salud de las mujeres, y apostamos por que las mujeres sean muy inteligentes, muy conocedoras, y sepan gestionar estas cosas."\nLa pareja se centra ahora en la detección de la endometriosis, una dolorosa enfermedad que afecta a una de cada diez mujeres estadounidenses. Piden a las mujeres que participen en el proceso enviando sus propios tampones: "Algo que de otro modo se tiraría a la basura puede hacer avanzar a la ciencia", dice Tariyal.\nEl tampón aún está en fase de ensayo clínico en Estados Unidos. Pero, según la pareja, el proyecto avanza rápidamente. ¿Quizás no tardemos en ver el surgimiento de una nueva clase de tampón también en el Reino Unido?\n¿Le preocupa su fertilidad? Aquí tienes respuesta a algunas de las preguntas más habituales:\n¿Puede el peso afectar a la fertilidad?\n¿Puede la vitamina B aumentar la fertilidad?\n¿Pueden las pruebas de fertilidad predecir realmente cuándo se "agotará" la fertilidad?\nNuevo estudio sobre endometriosis e infertilidad\n¿Cuál es la diferencia entre una doula y una partera?\n¿Se puede comer mantequilla de cacahuete durante el embarazo?\nModern Fertility: el futuro de las pruebas de fertilidad es un pinchazo en casa\nDientes de leche para tratar cáncer y ataques cardíacos


Andrés Fernández dice que los puntos ante el Zaragoza deben quedarse en casa :: LigaBBVA.com - Página oficial de la mejor liga de fútbol del mundo, la liga BBVA. :: Liga BBVA\nFÚTBOL OSASUNA | 12 de febrero de 2013\nEl portero de Osasuna Andrés Fernández para una pelota durante un entrenamiento. EFE/Archivo\nPamplona, 12 feb (EFE).- El jugador de Osasuna Andrés Fernández ha manifestado hoy que, tras empatar con el Mallorca en la última jornada, los tres puntos que se juegan el próximo sábado contra el Zaragoza deben quedar en casa.\n"Tenemos que ir a por ellos, aquí en casa, e intentar ganar el partido, que es lo importante", ha señalado el meta murciano en la rueda de prensa posterior al entrenamiento que ha mantenido hoy la plantilla en las instalaciones de Tajonar.\nPara Fernández, la cita contra el conjunto aragonés es "un partido más", en el que "no importa la rivalidad que haya o no haya. Los tres puntos se tienen quedar en casa".\n"Si salimos con intensidad, con fe, con ganas y con el apoyo de todos da igual quien venga", ha señalado, en referencia a la baja de Postiga en el Zaragoza.\nEl portero ha recordado la jugada que permitió al Mallorca empatar el encuentro en el tiempo añadido y ha dicho: "Después del partido es una rabia. Te quedas jodido por el minuto que es y por todo".\nEl punto conseguido en Palma está bien y "nos sirve para sumar" y mantenerse fuera de los puestos de descenso, ha proseguido el portero, antes de referirse al gol de Ruben anulado por el árbitro cuando el marcador iba 0-0.\n"No quiero ni pensar como me sienta. Al final, siendo Osasuna, lo mejor es olvidarse de ellos y nosotros a lo nuestro", ha proseguido el jugador, quien ha destacado que ahora llegan partidos "que si de verdad queremos estar en primera tenemos que ganar y sacar puntos".\nA su juicio, el equipo ha tenido una progresión: "He notado al equipo que la gente quiere", y ve en el vestuario "que cada fin de semana lo queremos dar todo y eso es clave para salvarnos".\nLa plantilla ha tomado la decisión de "rebelarse con la situación de estar ahí abajo", ha añadido Fernández, quien ha reiterado, ante el posible interés de equipos ingleses en ficharle, como el Tottenham, que esto se lo toma "entrenando a la mañana y, a la tarde, pensando en el examen de mañana", ya que estudia informática en la Uned.\nLa plantilla se ha entrenado hoy sobre uno de los campos de hierba artificial, ya que la nieve ha vuelto a cubrir los campos de hierba natural en Tajonar.\nPor otra parte, el jugador ghanés Anthony Annan permanecerá varios días más en su país resolviendo asuntos burocráticos.


El blog de Joaquín Medina: Óscar de Caso: "De cómo una Sentencia del Tribunal Supremo obliga a dos exdirectivos de Caixa Nova Galicia a devolver 10 millones de euros de los cuales ni un céntimo regresarán a las arcas del Estado".\nEl siguiente escrito es una fabulación esperpéntica de esta situación tan lamentable y vergonzosa, realizada por los guionistas del programa “El intermedio” de la cadena de televisión la Sexta, su título es “El hombre y la quiebra”:\n"Amigos, este es el euro común, en la naturaleza puede adoptar diversas formas, aunque siempre tiene un denominador común: vuela en época de rebajas.\nSu hábitat es el Banco, allí se multiplica en manos de los banqueros y especuladores, donde se produce uno de los fenómenos naturales más temidos por el euro: La crisis.\nEl Banco comienza a ser un territorio inhóspito para el euro, pero para sobrevivir los pocos euros que quedan lanzan su característica llamada de auxilio (ruido de gaviotas chillando); parece una gaviota, pero es el canto de un billete de 500 euros, no lo reconoceréis porque no habéis visto nunca ninguno.\nComo en el caso de Nova Caixa Galicia, al rescate del Banco acude el dinero público, pero la situación está lejos de ser idílica, entra en escena uno de los peores depredadores de euros: “el Banquerius Prejubilatis”.\nEste terrible depredador solo tiene una única cosa en mente: que millones de euros acaben en sus bolsillos. Los rasgos distintivos de este carroñero insaciable son sus cuatro estómagos y los cuatro kilos de gomina que coronan su pelamen.\nPero los euros públicos son muy numerosos y se produce el milagro de la vida. El Banco se recupera y vuelve a ser tierra fértil. Entonces un Banco invasor llega a este hábitat haciéndose con él por muchos menos euros de lo que costó rescatarlo.\nUna nueva entidad ocupa su lugar, y el Banco original ya no es más que un recuerdo como los dinosaurios o el ganador de Operación Triunfo 8, a la sazón el señor Yagüey.\nEn cualquier caso, la naturaleza sigue su curso y como os hemos contado un juez obliga a los Banquerius Prejubilatis a devolver los euros que se habían quedado; pero quien dijo que la naturaleza era justa.\nEse dinero jamás volverá a la manada de euros públicos sino a manos del Banco invasor; y entonces aquí viene la pregunta importante: ¿Qué sacamos nosotros de todo esto? Pues muy sencillo, la satisfacción de haber recuperado el ecosistema y luego una cara de tonto de aparecer en las monedas de dos euros".\nPara tratar de devolvernos un poco de felicidad, a pesar de estos forajidos engominados, os dejo con la canción “Mensajes de amor de curso legal”, pertenece al disco de 1994 “Nadie es perfecto” obra, gracia y arte del señor Serrat, don Joan Manuel.\ncomo la quiero,\nPublicado por Chimo Medina en 22:45\nEtiquetas: Oscar de Caso\nAnónimo 21 de abril de 2018, 0:37\nEsta persona en todos sus artículos que sueles poner, solo escribe de la corrupción del PP., vamos se le ve el plumero y mucho.\nCreo recordar que en nuestra comunidad había una vez una caja y su director MOLTO, fue imputado con una sentencia de RISA, pero este robo o espolio, le da igual, a él solo le interesa lo que hace el PP., que por cierto no está mal que lo publique, pero que haga el favor de también sacar los trapos sucios del PSOE, que los tiene y mucho o más que los del PP.\nEstoy seguro que a este le paga los de la Sexta o Cuatro, no me extrañaría nada.\nQue conste que, a mis estos dos partidos, son unos corruptos, pero por igual y ya con eso, a mi no me valen como partidos.\nAcólito 22 de abril de 2018, 16:38\nY encima miente sobre los bancos cuando en realidad son cajas de ahorros gestionadas x políticos y sindicalistas\nAnónimo 22 de abril de 2018, 0:35\nEste señor siempre dice su planteamiento de la misma manera errónea.\nEl vive en su mundo, su planeta es otro y su idea de ver las cosas, dista mucho de la realidad.\nUn día le pregunté a Chimo por éste señor, para saber un poco más de él y sus ideas.\nNo diré lo que me dijo para que este blog siga teniendo una actividad normal.\nLo dejaremos aquí


Jarabe de Cebolla para la Tos y Vias respiratorias\nBuen día, ya se que me había tardado una semana sin publicar, pero resulta que Matías empezó con tos por ahí del día lunes o martes y se le fue complicando por lo del asma. Total que batallamos el jueves y viernes para dormir, aun con su medicamento no había mejora, así que me puse investigar que remedio natural le podía dar, aparte de la miel con limón.\nPues encontré el Jarabe de Cebolla, al principio dije no creo que le guste, pero lo veía tan mal que lloraba cada que tosía por el dolor de garganta y prácticamente todo el tiempo pues la tos no paraba. Así que dije que puedo perder? lo único que puede pasar es que se recupere y si no lo quiere tirarlo.\nY aquí les dejo la receta y luego les platico que paso.\nUna cebolla grande blanca o morada\nUno o dos limones depende del jugo\nMiel a su gusto.\nCorta la cebolla lo mas pequeña que se pueda, coloquen los trozos en un bowl de vidrio, así no se impregnara el olor de la cebolla. Agrega el ajo también picado y el jugo de limón. Y para finalizar la miel suficiente como para que la cebolla agarre miel, depende de ti si la quieres mas dulce agrega mas miel, yo le puse mucho para que no le supiera la cebolla. Espera 6 a 8 horas.\nTe recomiendo que la prepares en cuanto notes el primer síntoma. No tiene efecto secundarios.\nOJO: La miel no se le puede dar a niños menores de un año puede provocar botulismo, yo la agregue a su dieta casi a los dos años.\nBueno pues como a la hora lo revise, si ya estaba desesperada de ver a mi bebe así, agarre tres cucharaditas mientras estaba lo demás, Estaba débil tanto que no podía mantenerlo despierto mas de una hora y su tos que ni siquiera lo dejaba dormir bien. En cuanto le di la primera empezó a estornudar y se le calmo la tos al menos para decir una que otra palabra. Pues le volví a dar después de una media hora, su tos se calmo y se despertó por completo, en la tercera ya me pidió mas comida, y se comió una manzana, para la noche ya estaba el jarabe y se lo seguí dando cada hora, durmió perfecto, su garganta volvió al tono rosa y ya no esta roja, aun no se le quita del todo, su tos ya no es seca es con flemas y trae moquito, cada vez esta mejor, ah por cierto le gusto tanto que se quería terminar todo el jarabe de una vez.\nMascarillas Hidratantes para el Cabello\nEsta Mascarilla de Aguacate es para cuando traemos el cabello como estropajo, úsala y te servirá perfectamente.\nYa se que puede ser muy asqueroso, pero tu melena te lo agradecerá.\nUn aguacate mediano y maduro\nHaz una mezcla y aplícala en todo el cabello y cuero cabelludo. Cubre con un gorra o bolsa de plástico 45 minutos. Enjuaga y lava tu cabello con shampoo y aplica acondicionador.\nOtra opción, es la Mascarilla de Mayonesa\nMayonesa la necesaria\nAplica la mayonesa en tu cabello, cubre con plástico 45 min a una hora, enjuaga y lava tu cabello y aplica acondicionador.\nTip: Cuando enjuagues tu cabello, hazlo con agua tibia para retirar el exceso de grasa, usa un limón y un huevo ya se que suena peor que la mascarilla, pero te ayudará a retirar la grasa más rápido. Ahora si usa tu shampoo y acondicionador favorito. La mascarilla de mayonesa me ha ayudado cuando tengo caspa por resequedad.\n¿Como contar las calorías?\nHola buen día, hoy les voy a comentar algunas cosas sobre las calorías o mejor dicho kilocalorías. Pues las calorías o mejor dicho las kilocalorías, son una unidad de energía, la cual en la nutrición se refiere al valor energético de un alimento. Todos necesitamos kilocalorías para vivir, solo para respirar, comer, pensar e ir al baño ya consumimos las mayoría de las kilocalorías que debemos consumir en el día, aproximadamente son entre 1200 y 1300 kcal. Pero debemos aumentar otro tanto según las actividades de cada persona; así como su peso, sexo, estatura, influye en esta suma.\nExisten varias fórmulas para determinar cuantas calorías hay que consumir. Hoy les traigo una que me resultó muy sencilla, fue la que seguí con una dieta y me sentía realmente bien.\nDividimos los kilos entre 0.454 y multiplicamos por\n13 Sedentario si no haces ejercicio, trabajas en oficina y pasas la mayoría del tiempo sentado.\n14 Activo si haces 3 veces a la semana, ejercicio o trabajas de mesero o en alguna actividad que te mantiene en movimiento\n15 Muy Activo haces ejercicio 6 veces a la semana, Trabajas como albañil, pintor, cargador, eres atleta.\nEl resultado nos dará las calorías que necesitamos.\nKILOS / 0.454 X 14 Activo = Calorías\n15 Muy Activo\nEjemplo peso 72/ 0.454 X 13 = 2061\nEn el embarazo se deben aumentar 300 Calorías al consumo normal del día. Igual cuando amamantas.\nPero si no estás en tu peso ideal, tienes peso de más y quieres bajar esos kilitos, debes disminuir el consumo de calorías un 20%. Si estas baja de peso aumenta el 20%.\nAhora ya sabes cuántas calorías consumir, pero ojo que las calorías son engañosas ya que las podemos cubrir pero no estar nutriendo nuestro cuerpo. Pero porque muchos no bajan de peso, aunque consumen sus calorías correctas. Errores que cometemos muchos.\n¿Contamos las calorías si o no? Un error muy común es solo contar las calorías, sin fijarnos en lo esencial que es alimentarnos saludablemente. Muchas personas, comienzan a contar calorías para bajar de peso, pero el problema es que no saben cuantas calorías deben consumir y como equilibrar su dieta.\nCon dieta no me refiero a un momento en la vida que comes sano, sino tus necesidades específicas de alimentos y la forma en la que debes comer el resto de tu vida.\nPues a mi me paso, Resulta que hace unos años yo empecé a contar calorías, tenia unos kilitos de más, debía consumir 1800 calorías, pero para mi sorpresa me di cuenta que no las completaba, consumía 1200 o 1300. Lo necesario solo para vivir, no para el tipo de actividades que hacía, ya que en mi trabajo andaba corriendo para aquí y para allá durante 7 horas!!. Era más que obvio que mi cuerpo guardaba todo lo que podía para tener reservas de energía y por eso había subido de peso.\nPues en la etapa que me di cuenta que por esa razón subí,así que lo único que quería era consumir las calorías que eran necesarias. Se daban las 5 o 6 de la tarde entraba en pánico si todavía me faltaba 1000 cal. y comía pan todo lo que me ayudara a cubrir las 1800 cal. Pero eso no significa que comía saludable. Resulta que aun así no bajaba. Porque casi todo eran carbohidratos derivados de los cereales. Pan, pasta, tortillas, bolillo, etc. casi nada de proteínas y grasas buenas.\nPara vivir necesitamos los macronutrientes.\nCarbohidratos que nos dan energía\nProteínas que nos dan músculos y ayudan a no tener grasa\nGrasas buenas que nos ayudan a quemar la grasa mala\n¿Entonces qué hacemos? bueno ya existen aplicaciones que te ayudan a alimentarte con macronutrientes. Aunque también se tiene que estar alerta, porque puedes cometer el error de que todos tus carbohidratos sean solo cereales y no vegetales y/o legumbres.\nPara que no te compliques tanto y sepas que comer aquí te dejo el enlace a La guía de alimentos para la población mexicana en pdf. La puedes imprimir y llenar las hojas con tus datos. Solo necesitas saber las calorías que debes consumir al día.\nPara que me entiendas un poco mejor, aquí te escribo unos ejemplos de como contar los macronutrientes:\nDesayuno: 2 Carbohidratos pan integral ensalada de espinacas con fruta,1 Proteina huevo, 1 Grasa aguacate.\nComida: 3 Carbohidratos pan y verduras, 2 Proteínas 180gr. carne. 2 Grasas 2 cdas de aderezo.\nColación: 2 Proteínas 1 huevo, 1 reb. jamon, 1 Carbohidratos 1 taza de Verduras.\nCena: 1 Proteína 100 gr. salmón, 1 Carbohidrato 1 taza de verduras papas fritas, 2 Grasas aderezo y el aceite de las papas fritas.\nAliméntate sano, cuando veas lo fácil que es nutrir tu cuerpo y poco a poco llegas a tu peso ideal, te sera fácil mantener tu peso, te sentirás feliz y lleno de energía.\nSi tienes dudas déjame un comentario y con mucho gusto te responderé.\nSaluditos y nos vemos pronto.\n¿Comes por hambre? II\nHola buen dia, continuamos con la entrada anterior y como te mencionaba en la primera parte, debemos conocer porque comemos, ya lo identificaste?\nPero no esta mal que comas a cada rato, varios nutriólogos recomiendan 3 comidas principales y 2 refrigerios, cada 3 o 4 horas. Así que no es para sentirse culpable, si es para una revisión de nuestra mente y cuerpo. Cuidar lo que realmente te entra a la boca. Bien estas listo?\nYa sabes que alimentos te dan sueño, te hace sentir cansado? cuales con mucha energía y activo?\nPues hoy comenzaremos para los que aún no lo han hecho.\nCome en la primera hora al despertar.\nCome tu refrigerio a las 3 horas del desayuno y almuerzo.\nCome tu almuerzo y cena 4 horas después de tu refrigerio.\nHORA ALIMENTO PORQUE COMÍ COMO ME SIENTO QUE REACCION HACE 2 HRS DESPUES\n8:00am Manzana, leche, pan. Hambre Infamado(¿leche?) Me falta energía.\nBueno y si mañana o en la semana desayunamos sin leche o si la cambiamos por una leche de almendras que tiene proteinas y nos da energía, eres alérgico? por una de coco será mejor?\nLo probamos y si nos sentimos mejor, pero tengo hambre antes de las 3 horas, pues comamos otra fruta que tal un plátano? o una manzana y plátano?\nHagamos los cambios necesarios para sentirnos lo mejor posible, intentalo esta mes y notarás la diferencia.\nCuéntame cómo te fue o dime tus dudas en los comentarios.\n¿Comes por hambre? I\nBuena pregunta verdad, pues esta pregunta me hice el año pasado en Febrero, cuando me pese y oh sorpresa!! 20 kilos de más. Pero como fue que paso? si yo como sano o no? Pero porque subí tanto?\nTodas esas preguntas tenían respuesta. Al cambiarme de casa, no conocer a nadie, no tener nada que hacer, sin Internet para trabajar en todos mis proyectos, sin señal para hablar con mis amig@s y familia, mi esposo trabajando todo el tiempo, era mas que obvio, me sentaba a ver la tele y comía por aburrimiento y ansiedad.\nNo tenia idea de cuanto era lo que comía en todo el día, ese fue mi gran error, pues inmediatamente me puse a correr, baje una aplicación para entrenarme y correr 5 km. Pero no bajaba nada porque? así que más estresada, mas ansiosa y aun aburrida... seguí comiendo igual!!\nHe ahí el problema, pues no era suficiente hacer ejercicio, sino cuidar cuanto y que me llevo a la boca.. Lo bueno es que ya tengo internet, pero desde hace meses, agarre otro hobby el jardín de mi casa, me la vivo cuidándolo y el de enfrente y el de la esquina y porque no el parque del coto. Así que hago algo productivo en lugar de estar penando en que comer. Ademas de investigar y revisar mi alimentación y la de mi familia, pues he tardado mas de un año, en entender todo lo que una buena alimentación significa; ¿que son las calorías? ¿que son los macro-nutrientes? Temas que iremos viendo y que iré compartiendo poco a poco lo que he aprendido.\nY tú porque comes?\nAquí un pequeño ejercicio, en un cuaderno, lleva un diario de tus comidas, ya hay aplicaciones para ello. Anota la hora, la comida, si tenias hambre, estabas estresada, angustiada, aburrida...? y como te sientes una hora o dos después de haber comido, te inflamaste? te dio sueño? sientes mucho cansancio? Identifica y modera los alimentos que te hacen sentir así y procura hacer algo que te distraiga, cuando sepas que no estas comiendo por hambre. Continuara...\nHola buen día, hoy les traigo esta rica receta de picadillo, este platillo es fácil de hacer, la verdad confieso, que no soy muy amante de esta comida, cuando era chica era la que más odiaba. Cada que íbamos de visita algún lugar e íbamos a comer ahí, rogaba que no hicieran picadillo.\nEmpecé a comerlo, al prepararlo para mi esposo. La verdad no está mal, es una comida que hago de vez en cuando, no se porque antes no me gustaba.\n1/2 kg. de carne molida\nChicharos en lata o congelados\n1 caja chica de Hunts salsa de tomate para Pasta\nPicamos la verdura en cuadritos pequeños. Ponemos un poco de aceite en el sartén y agregamos la cebolla. Después agregamos la carne, esperamos a que este la mayoría cocida y agregamos las verduras. Ponemos sal y pimienta.\nYa que veamos las papas cocidas, ponemos la salsa y un poco de catsup pero es opcional, yo la agrego para que le guste más a Matías. Pero si no tienen niños y la quieren picosita pueden poner salsa de chipotle o moler un chile con la salsa de tomate. Bajamos el fuego para que no se pegue y seguimos mezclando. Probamos para checar la sal, si le hace falta o te gusta mas condimentado le puedes poner un cubo de caldo de pollo.\nChecamos que las verduras estén bien cocidas, si ya están listas apagamos y listo.\nPuedes acompañar con arroz o pasta.\nEspero les guste como a Matías, se lo preparo cuando no quiere verduras, porque este platillo le fascina.\n3 Recetas para Eliminar la Caspa\nHola chic@s, después de unos días de descanso, regreso con estas recetas para la caspa que tenía arrumbadas en una caja de mi closet.\nLa caspa sale por varios factores, entre ellos la contaminación, la alimentación, estrés o cansancio, algunos productos para el cabello, el cambio de estación, etc.\nPues si ya estas harta de los shampoos carísimos y no te sirven para nada, pues probemos estos remedios naturales.\n1. Mascarilla de Miel\nMezcla una cucharada grande de miel con un huevo, aplica en el cuero cabelludo, deja actuar 15 minutos. Y lava tu cabello de manera normal.\n2. Mascarilla de Sábila\nLíquido de una hoja de sábila\nMezcla todo y aplica en el cuero cabelludo 10 Minutos.\n3. Mascarilla de Limón\nUtiliza el jugo de varios limones para darte un suave masaje y deja 15 minutos\no Exprime un limón a tu shampoo.\nY como tenia unos días ausente, les tengo el pilón una cuarta mascarilla!!!\n4. Mascarilla de Manzana\nLicua una manzana roja con un vaso de agua, masajea por 5 minutos y enjuaga tu cabello.\nEspero les funcione alguna, Comenta cual te sirvió a ti?\nSaludos y nos vemos pronto!!\nSígueme y Subscribete\n¿Me quedo con blogger o wordpress?\nEnsalada de salami\nRollitos primavera con Surimi\nReceta natural para las canas\nMixmedia y Puntillismo\nBlog Archivo noviembre (2) octubre (7) septiembre (2) agosto (1) marzo (3)\nAlimentación saludable (6) Salud (6) Hobbies (4) Scrapbook (4) Tips (4) Almuerzo (3) Belleza (3) Cabello (3) Receta (3) Caspa (2) Fitness (2) Asma (1) Calorias (1) Carne molida (1) Cena (1) Comida Oriental (1) Comida limpia (1) Desayuno (1) Diario (1) Manualidades (1) Matías (1) Mixmedia (1) Puntillismo (1) Rollos primavera (1) Salami (1) Surimi (1) Tags (1)\nJacziel. Con tecnología de Blogger.


Bibliotequilla: Experimento: cambiar de color con la electricidad\nSE NECESITA: Tinta azul, sal, agua, pila de nueve voltios, cable eléctrico, recipiente pequeño de vidrio, otro mayor.\nHACER ESTO: Poner agua en el recipiente mayor y añadir toda la sal que pueda disolverse. Verter un poco de esta agua en el recipiente pequeño. Añadir una gota o dos de tinta para que tome color azul. Conectar los cables a la pila e introducir los extremos desnudos de éstos en la solución. Alrededor de los cables se formarán burbujas y el color de la disolución empezará a cambiar.\nPOR QUÉ: En el polo negativo se forman pequeñas cantidades de hidróxido sódico. Los iones cloruro se forman en el polo positivo, y reaccionan con el agua formando HClO. Este se descompone en HCI, cloruro de hidrógeno, y en una forma muy activa del oxígeno que denominamos “naciente”. El oxigeno naciente busca otro elemento o substancia para combinarse y los colores de la tinta son sus víctimas. Los destruye. A corrientes muy bajas, el cloro se consume en la reacción con el cable de cobre o con la tinta. Con corrientes más altas, tanto el cloro como el oxígeno provienen del electrodo positivo. El hidróxido sódico también puede atacar o destruir el color de la tinta. Por tanto, de una manera muy simple, podemos producir reacciones químicas complejas.\nNOTA: Yo usé una tinta azul oscura. Es probable que con algunas tintas no funcione.\nAnónimo 16 de junio de 2011, 16:27\nMuy bueno el experimento. Pero para que el experimento salga mucho más rápido hay que depositar una MINUSCULA de tinta azul. Sí deseas.\nQuásar 25 de junio de 2011, 19:51\nPues no había reparado en ese detalle.\nbueno me ayudo en algo pz\nQuásar 2 de septiembre de 2011, 15:49\nQué bueno que te haya servido. Gracias por tu comentario. Un abrazo...\neste experimento tiene que ver con la resistencia electrica..?\nQuásar 28 de abril de 2012, 21:23\nSí, ya que trata de demostrar que la electricidad tiene efectos visibles como, en este caso, el cambio de color de algunos elementos, lo cual ocurre como efecto del comportamiento de los electrones que influyen en la dinámica de los materiales involucrados en el experimento... No soy experto en el tema, pero así lo veo yo... Gracias por visitar el blog... Un abrazo :)\nbueno muchisimas gracias y otra pregunta la tinta de cual debe ser esque intente realizarlo y no resulto como el que se muestra arriba jeje\nQuásar 2 de mayo de 2012, 23:24\nEl Libro de donde transcribí este experimento no especifica el tipo de tinta; pero es preferible que sea de origen mineral... de esas tintas antiguas, ya que por su composición son más sensibles a la electricidad. muchas tintas actuales están hechas en base a pigmentos vegetales y puede ser que por eso no reaccionen de modo tan visible. Sería bueno probar con marcas diferentes... Un abrazo\nAlejandro 5 de agosto de 2012, 18:11\nyo lo hice sin tinta y pasa el mismo procedimientos pero quisiera saber q es esxactamente lo q produce tengo un polvo abajo de color amarillo tirando para naranja y en el electrodo tengo q el cable de cobre tomaun color blanquecino medio verde celeste por ahi\nDimas Ortega 6 de agosto de 2012, 16:34\nBueno, la verdad me resulta muy novedoso lo que nos comentas. En cuanto al polvo y la coloración del electrodo, puede deberse a la reacción experimentada por el metal, ya que el cobre tiene su propia reactividad. Investigaré y en cuanto tenga nuevos datos los comentaré aquí mismo. Un abrazo...\nla tinta sirve si es tinte de tampon???????\nQuásar 10 de octubre de 2012, 9:42\nAunque no lo puedo comprobar, pienso que por tratarse básicamente de tinta puede que sí; empero, por su especial densidad, talvez su comportamiento sea diferente a la tinta "normal". Habría que probarlo...\nGracias por tu comentario... Un abrazo... :)\nAnónimo 21 de octubre de 2012, 10:59\nque tinta tendria que ser. me podrian decirmelo\nAnónimo 21 de octubre de 2012, 11:57\ncuanto tiempo demora en cambiar de color me podrian decir . GRACIAS


La precipitación invernal retrasa la apertura de los Centros de Recuperación por Desastre en todo Louisiana hasta las 11:30 a.m. | FEMA.gov\n20 de Enero de 2022 MA-060\nLos Centros de Recuperación por Desastre reanudarán el horario regular el sábado por la mañana. Los DRCs están abiertos de lunes a viernes de 9 a.m. a 6 p.m. Sábados, de 9 a.m. a 2 p.m., y cerrado los domingos.\nEn los centros, los sobrevivientes pueden obtener asistencia con sus solicitudes de asistencia por desastre, cargar documentos y obtener respuestas a sus preguntas sobre la asistencia federal por desastre.\nPara obtener una lista de todos los DRCs actualmente abiertos en Louisiana y otros detalles, visite FEMA.gov/DRC o consulte la aplicación de FEMA (en Recursos de desastres, seleccione Llámenos y comuníquese con nosotros). Todos los centros siguen las precauciones de COVID-19. Se requieren mascarillas para empleados, voluntarios y sobrevivientes.


PNV denunciará el próximo 10 de marzo en el pleno del Congreso de los Diputados "la invisibilidad" de las mujeres presas y reclamará que se adopten medidas para fomentar la igualdad en las cárceles, según ha anunciado el portavoz del Grupo Vasco en la Cámara baja, Aitor Esteban.\nBILBAO — 3 de marzo de 2020 15:23h\nEsteban expondrá el martes de la próxima semana, en sesión plenaria, la situación de "desigualdad" que viven las mujeres en las cárceles españolas y pedirá el apoyo de la Cámara para incorporar la perspectiva de género en la política penitenciaria y acabar con "la invisibilidad" de las reclusas, según ha informado la formación jeltzale.\nEl representante del PNV ha destacado que, "hasta ahora, no se le ha prestado atención" a este asunto, "a pesar de que ha habido distintos informes", como el del Defensor del Pueblo, en su condición de Mecanismo Nacional de Prevención de la Tortura y otros tratos o penas crueles, inhumanas y degradantes (MNP), que han evidenciado que, "en cuanto a actividades, trabajo, y a la vida diaria en las prisiones, no se funciona con igualdad".\nPor ello, "con el objetivo de poner fin a la invisibilidad de la mujer en las cárceles españolas, garantizar sus derechos y la igualdad de trato", el Grupo Vasco reclamará el 10 de marzo, dos días después de la celebración del Día Internacional de la Mujer, el apoyo del Congreso para instar al Gobierno a "elaborar, en un plazo de seis meses, un informe sobre la situación de la población reclusa femenina en las cárceles del Estado".\nSu objetivo es que, "junto a las medidas oportunas para introducir la perspectiva de género en la política penitenciaria", el informe sea presentado ante la Comisión de Igualdad del Congreso de los Diputados.\n3 de marzo de 2020 - 15:23 h\nRelevistas de Siemens-Gamesa Asteasu realizan una jornada de huelga para pedir un convenio digno y garantía de empleo


Paraiso para los amantes de la ornitología, esta reserva ocupa 40.000 hectáreas de marismas, 80 kilómetros al noroeste de Nantes. Además de las más de 250 especies de aves censadas, el parque reúne 3.000 casas con techo de paja, un patrimonio perdido en otras zonas. La mayor concentración está en la Kerhinet –entre Saint Nazaire y Herbignac por la D47–, una aldea sin coches. www.parc-naturel-briere.com\nEl castillo de Suscinio es una de las fortalezas mejor conservadas de la zona. Morbihan significa «pequeño mar» en bretón.\nFRANCIS LEROY / GTRES\nUn día en Belle Île\nLa mayor de las islas de Bretaña es conocida en bretón como Guerveur Ihuel, «la ciudad sobre el mar». Situada a 14 km de la costa, cuenta con un frecuente servicio de transbordadores. Su capital es Le Palais, una población discreta que posee una fortaleza diseñada por Vauban (siglo XVII). Es recomendable dirigirse hacia el noroeste para conocer el puerto de Sauzon y la Casa de Sarah Bernhardt. www.belle-ile.com\nLas dos torres cuadradas y las vidrieras góticas de la catedral de Saint-Corentin son el mayor tesoro de la ciudad antigua. La explanada catedralicia da a la popular calle Keréon.\nEl castillo original data del siglo XII. Su época más gloriosa fue durante el XVII, cuando Luis XIII estableció en el puerto de Brest la sede de la flota de guerra francesa.\nFRANCK GUIZIOU / GTRES\nEl faro de la isla de Sein apenas se ve los días de oleaje. Este islote, la isla de Ouessant y la de Molène (Islas Iroises) son Reserva de la Biosfera.\nJEAN-MARIE LIOT / GTRES\nEs verde y rural, volcada siempre al mar y vive ensimismada en su mundo celta, en una esquina remota del país, con lengua y cultura propias. Quienes la conocen mejor afinan diciendo que Bretaña es el viento y el mar. Un viento que huele a salitre y a Atlántico. Un mar bravío, de acantilados oscuros y mareas que dejan al descubierto un desierto de arena mojada. Es tierra de marinos épicos, aunque en realidad hay mucha más Bretaña de interior, de pueblos ganaderos y agricultores como Rochefort-en-Terre y St-Marcel, en la provincia de Morbihan.\nExisten muchas formas de recorrer los 300 kilómetros que separan Nantes, la antigua capital de Bretaña –hoy en el departamento Loira Atlantique–, de Brest, la gran base naval francesa. La autopista E-60 es la vía más rápida, pero resulta mucho más agradable subir por la costa sudoeste y encadenar pueblos de pescadores y ruinas megalíticas. Otra opción es seguir el canal navegable de Nantes a Brest, una obra colosal que ideó Napoleón en 1803 para romper un hipotético asedio naval británico a Brest. El canal fue excavado a pico y pala por prisioneros de guerra durante más de 40 años, pero nunca se usó con fines militares. Sus 360 kilómetros de longitud y las 236 esclusas que lo regulan se han convertido en todo un reclamo turístico.\nCamino de sirga a Brest\nEn unos cinco o seis días se puede llegar de Nantes a Brest en bicicleta, aprovechando el camino de sirga paralelo al canal. La ruta es completamente llana y cruza los silenciosos campos de la Bretaña interior a través de onduladas plantaciones de cereal, campos de manzanos, bosques de ribera, abadías e iglesias góticas que hacen despuntar sus agudos campanarios entre las curvaturas de la campiña y pueblecitos de trazado medieval muy bien cuidados.\nUno de ellos es Malestroit, a unas dos horas en coche desde Nantes. Malestroit está al pie del canal y se debe hacer un alto en su coqueta plaza Mayor para reponer fuerzas en alguna de sus brasseries. O Rochefort-en-Terre que, aunque queda separado unos 10 kilómetros del canal, justifica el desvío porque alberga uno de los mejores cascos medievales de Bretaña, lleno de casas erigidas en los siglos XVI y XVII con entramado de madera en las fachadas y apoyadas unas sobre otras.\nMás adelante el canal pasa junto al château de Josselin, a 144 kilómetros de Nantes, uno de los más impresionantes de Bretaña. El castillo pertenece a la misma familia, los duques de Rohan, desde hace 600 años y está habitado por su último descendiente.\nSi en vez de cruzar el interior decidimos ir por la costa hacia Brest, el Finisterre francés, el camino será más tortuoso y lento, pero lleno de recompensas en forma de paradas en pueblos pesqueros con fachadas tradicionales bretonas y de paseos marítimos donde abundan las terrazas de restaurantes.\nPueblos como La Croisic, a 30 kilómetros de Saint Nazare y 92 de Nantes. O como Auray, en el golfo de Morbihan, famoso lugar de veraneo porque la tranquilidad de las aguas someras garantiza buenas condiciones para los deportes náuticos. El castillo de Suscinio demuestra la atracción que Morbihan ya ejercía entre la aristocracia hace cuatro siglos, cuando los duques de Bretaña dejaban su fabuloso castillo de Nantes para pasar largas temporadas en él. Aún se conservan seis torres, pese a los estragos que sufrió durante la Revolución Francesa.\nLa zona ya estaba poblada mucho antes, hace 6.000 años, como evidencian los restos esparcidos en Carnac, el mayor conjunto megalítico del mundo. Aquellas gentes de las que nada se sabe levantaron extraños alineamientos de menhires de granito, de los que quedan unos 3.000, colocados en cuatro grandes grupos, el mayor de los cuales alberga 1.100 piedras. El más grande de los que se mantienen en pie tiene seis metros de altura; pero hay otro derribado en la cercana Locmariaquer, el Gran Menhir Roto, que tuvo 20 metros de altura y pesaba 350 toneladas.\nEtapa medieval en Quimper\nQuimper, la capital de la provincia de Finisterre, surge a una hora por autopista al sur de Brest. Su catedral de Saint Corentin (siglo XIII) es para muchos la iglesia más bonita de Bretaña, magnificada por las casas con entramado de madera de los siglos XVI y XVII que la rodean y que engalanan el casco viejo. Siguiendo la peatonal rue Keréon hasta las antiguas murallas se contemplan los edificios más notables, pertenecientes a comerciantes y nobles.\nCamino de los muelles del río Odet, donde Quimper guarda su cara más animada y bohemia, será un buen momento para disfrutar de la comida nacional bretona: la crêpe. Más que los quesos o las ostras, esta masa fina elaborada con harina de trigo negro define la dieta no solo de Bretaña sino de toda la Francia septentrional. En la Alta Bretaña, las crêpes que no se rellenan con dulce reciben el nombre de galettes.\nLa autopista vuelve a ser el medio más rápido en este caso para llegar a Brest. Abierta al océano por un paso estrecho flanqueado por acantilados, fue un destacado puerto marítimo entre los siglos XVII y XX. Su estratégica situación es el origen de dos de sus mayores recintos, el Castillo y el Arsenal, ambos frente al puerto. La Brest artística late en los alrededores de la plaza de la Liberté y en el Museo de Bellas Artes, cuya colección simbolista incluye cuadros famosos de Odilon Redon y Edouard Buillart (siglo XIX).\nDesde el puerto de Brest se avista la costa de la península de Crozon, dentro del Parque Natural Regional de Armorique. Esta reserva de más de 125.000 hectáreas ocupa buena parte de la provincia de Finisterre. El carácter indómito de la región se confirma al alcanzar los acantilados de Crozon. Aquí la definición de Bretaña como patria del mar y el viento vuelve a hacerse palpable. El viento condiciona la vida de sus habitantes y modela el paisaje. Un viento que generalmente sopla del oeste, del océano, y llega cargado de humedades. Lo único que levanta más de un metro del suelo son algunas casas de pescadores cuyas humildes paredes de mampostería de granito han sido reconvertidas en segundas residencias.\nUna zona tan accidentada como el Finisterre tiene que ser por fuerza peligrosa para la navegación. Por eso está salpicada de faros. Los faros más bravíos y bellos de Francia. Lucernas altivas como la de Saint-Mathieu, el faro de Petit Minou o el de La Jument. Aunque sin duda el más estremecedor es el de la punta de Raz, el auténtico Finisterre bretón. Su lámpara se erige sobre el islote de Sein, envuelto siempre en la espuma de las olas. Caminar por el sendero que bordea el cabo equivale a adentrarse en uno de los paisajes más misteriosos de Europa.\nIdioma: francés y bretón.\nRecomendaciones: llevar calzado y ropa impermeable para los paseos cerca de acantilados.\nCómo llegar: Los aeropuertos de Brest y Nantes tienen vuelos directos con Barcelona y Madrid. En tren, la región está comunicada con París por TGV. En coche, Nantes se halla a 563 km de San Sebastián, a 952 de Barcelona y a 1.013 de Madrid.\nCómo moverse: Para viajar por libre lo mejor es el coche o la autocaravana. Los autobuses y el tren alcanzan todos los pueblos. La bicicleta es un medio excelente para llegar hasta los cabos, recorrer el golfo de Morbihan o seguir algún tramo del canal de Nantes a Brest.\nAlojamiento: La oferta es muy variada. Abundan los hoteles con encanto, pequeños y familiares. También del tipo bed&breakfast y los campings, algunos con cabañas en los árboles.\nActividades: Hay multitud de itinerarios senderistas y 1.000 km de vías verdes ciclistas. Las actividades náuticas cuentan con una gran oferta en la costa. Rennes acoge en noviembre el Festival Yaouank, de música bretona y del mundo.\nWeb de Turismo de Francia\nWeb de Turismo de Bretaña


Cultura de Sevilla: ¿Más museos? No, gracias\nNo hay nada como tirar de hemeroteca. La idea de crear un museo dedicado a la obra del arquitecto Aníbal González no es precisamente nueva, lleva sobre la mesa desde el año 2009 cuando el Ayuntamiento dirigido por Alfredo Sánchez Monteseirín (porque las cosas buenas hay que reconocerlas) tomó cartas en el asunto y atajó con un presupuesto millonario los problemas de conservación de la emblemática Plaza de España. En octubre de 2010 se inauguraba la recuperación del monumento y se volvía a hablar de crear un museo dedicado a Aníbal, tema que volvió a surgir tras la inauguración del monumento a su figura. El proyecto ha estado, por tanto, en los despachos consistoriales durante varios años.\nNo seré yo el que eche por tierra la creación de un nuevo equipamiento cultural, considero que si hay demanda, no hay un tope donde podamos decir "basta". El problema es que en Sevilla ni hay demanda ni hay interés en mantener los espacios culturales por lo que habría que preguntarse para qué queremos un nuevo museo dedicado a Aníbal González. El tema de la escasez o abundancia de museos en Sevilla ya ha sido tratado en este Blog, pero nunca está de más volver a analizar la situación de nuestros centros culturales.\nSevilla cuenta con tres grandes museos, uno de ellos parcialmente cerrado desde hace años (el Costumbres Populares, que existir, existe), otro con serios problemas de seguridad y mantenimiento (el Arqueológico) y el Bellas Artes, cuya ampliación es un tema recurrente pero de cuya gestión sólo se habla de manera intermitente (¿dónde quedó la Fundación que se iba a encargar de modernizar y agilizar su gestión?). Aparte tenemos otros museos, como el de la Cerámica (cerrado por problemas estructurales, sin personal y sin medios), el Antiquarium, el Pabellón de la Navegación, el Castillo de San Jorge, el Centro del Mudéjar... todos ellos con una gestión bastante delicada que impide que se conviertan en verdaderos referentes culturales y un Centro Andaluz de Arte Contemporáneo que en realidad es el que mejor funciona de todos. Con este panorama, ¿necesitamos nuevos museos? ¿O tal vez deberíamos solucionar primero los problemas de los que ya tenemos antes de inaugurar más? Pretender que sean los turistas los que doten de vida nuestros espacios culturales es una utopía, deben ser los sevillanos los que llenen sus salas y tengan como algo cotidiano su visita, y para ello hay que hacerlos mucho más atractivos. Ahí es dónde está el verdadero trabajo, no en abrir nuevos centros que al final se convierten en una losa financiera por inviables.\nEl caso concreto de un Museo dedicado a Aníbal González es otro tema del que podríamos hablar largo y tendido. Siendo un gran admirador de su obra y seguramente uno de los primeros visitantes que acudiría a un hipotético centro dedicado a su figura, ¿no sería mucho más interesante para todos crear un producto más ambicioso? No nos quedemos en la figura de un solo arquitecto, hagamos algo que englobe los cambios urbanísticos en la ciudad desde su fundación allá por el siglo X a.C. hasta nuestros días, hablando de la época romana, de la capital imperial almohade, de la metrópolis americana, de la decadencia decimonónica, del resurgir de la Exposición Iberoamericana y de la metamorfosis de la Exposición Universal. Si de verdad queremos hablar de arquitectura hagámoslo bien, contemos la historia de la arquitectura en Sevilla, que sea un centro de estudio e investigación, con su biblioteca especializada, con sus actividades paralelas, con exposiciones que hablen sobre el desarrollo sostenible, de las smart cities, de los problemas actuales y futuros de las ciudades y de los que vivimos en ellas. Pero por favor, otra sala de exposiciones con paneles y cuatro maquetas no. Superemos ya ese concepto.\nEtiquetas: Reflexiones Publicado por Sergio Harillo a las 19:45\nEn vez de dedicarle un museo a Aníbal González, lo que tienen que hacer es cuidar sus obras como se merecen. La Plaza de España necesita una restauración integral. Aunque en 2010 se recuperaron y restauraron muchos elementos todavía hay mucho que hacer, solo hay que ver como se encuentra toda la trasera de la plaza, con jaramagos, aires acondicionados, cerámica rota etc.. Los miradores de las puertas de Navarra y Aragón están en unas condiciones lamentables, tienen las balaustradas de cerámica que dan pena, las paredes y columnas llenas de graffitis y muchos graciosos han grabado su nombre sobre el ladrillo... tendría que haber camaras y guardias de seguridad en los dos miradores para que la gente sin educación deje de cargarse el monumento.\nEn fin.. es una vergüenza que la mejor obra de Aníbal González y uno de los monumentos más importantes y admirados de nuestra ciudad y de España, esté en unas condiciones tan lamentables.\nSuscribo al ciento por ciento los comntarios del Sr.Sánchez y hago especial hincapié en la lastimosa situación del Museo de la Cerámica, del que tanta tinta se ha gastado en demanda de su apertura y, sin embargo,casi siempre esta cerrado y privado de la adecuada informaciòn para su visita. ¡\nNo puedo estar más de acuerdo contigo, Sergio. Es más, me resulta muy curioso que sea Zoido precisamente el que pida ahora un convenio entre las tres administraciones presentes en Plaza de España (Ayuntamiento, Junta y Estado) cuando él como ex alcalde no sólo ha tenido cuatro años para hacerlo y no lo ha hecho, sino que sabe perfectamente la dificultad de suscribir dicho convenio por el desinterés de unos y otros en trabajar juntos para mantener en condiciones la Plaza de España. Lo primero que necesita el edificio es un plan director de actuaciones que valore el estado actual del mismo y establezca una serie de medidas urgentes y directrices de conservación, lo que no puede ser es que cada empresa que interviene en la Plaza de España hace lo que considera oportuno sin seguir unos criterios generales. Y lo de la zona trasera no es más que una muestra más del desinterés general por mantener en condiciones el edificio.\nEl principal problema es el uso que tiene, un monumento como la Plaza de España debería tener un uso mas acorde con su importancia y monumentalidad, no estar llena de oficinas...\n1 de octubre de 2015, 21:40


Jaime Fernández pasará por el quirófano por una lesión en ambos talones.\nEl escolta del Unicaja Jaime Fernández ha decidido pasar por el quirófano, de acuerdo con los médicos del club, para solventar una lesión que padece en ambos talones y que se le agravó durante la disputa el pasado febrero de la Copa del Rey de baloncesto de Málaga\nEl jugador lo anunció, este sábado, en sus redes sociales. Fernández explicó que han optado por esta solución después de llevar varios años sufriendo esta dolencia, de los cuales en los dos últimos "se ha hecho muy complicado lidiar con ella", por lo que será intervenido en los próximos días.\nEl escolta cajista, que el próximo 4 de junio cumplirá 27 años, disputó su último partido en la semifinales del torneo copero ante el MoraBanc Andorra (92-59) el pasado 15 de febrero y no pudo jugar la final contra el Real Madrid (68-95) por las molestias que padecía.\nTras un tratamiento conservador en ese período y durante el confinamiento por la pandemia de coronavirus, el madrileño indicó que, "después de intentar todo tipo de terapias", han "decidido que ahora es momento de escuchar" a su "cuerpo, parar" y ponerse "en manos de los mejores especialistas".\n"Toda mi energía va a estar en mis pies, en mi cuerpo y en recuperarme al cien por cien. Tengo muchísimas ganas de volver a disfrutar con todos vosotros donde soy feliz, ¡en la pista! Ahí nos veremos pronto", subrayó Fernández, que se perderá lo que resta de temporada si finalmente se reanuda la competición.