12 diciembre, 2018 - Taly\nFecha: 12 diciembre, 2018\nen Viajes por africa\nZanzibar es una región semiautónoma de Tanzania que comprende un par de islas alejadas de la costa oriental de África. Esta isla suele llamarse como las islas de las especies por su increíble biodiversidad. En este post, te detallamos que visitar en Zanzibar.\n¿Qué visitar en Zanzibar?\nStone Town hace de Zanzíbar una isla muy diferente a muchas otras islas tropicales. La hacen tan especial sus callejuelas, los bulliciosos bazares, las mezquitas y las imponentes y extravagantes casas árabes. En éstas se pueden apreciar las bellísimas puertas de madera entalladas a mano y adornadas con detalles de bronce.\nPara comprender la historia de Zanzíbar es importante referirse al clavo de clavero, a la nuez moscada, la canela, el cardamomo, la pimienta y a muchas otras especias importadas por los Sultanes de Omán. A pocos kilómetros de Stone Town, podrás visitar plantaciones de especias, en las que recibirás explicaciones sobre cada una de las variedades, sus usos en la cocina y en la cosmética, y quedarás extasiado ante la gran gama de perfumes.\nPor desgracia, a excepción de Salome’s Garden, no ha quedado ninguna de las plantaciones y casas de campo originales. Pero, de todos modos, es una experiencia que no se puede dejar escapar.\nSelva de Jozini\nHace tiempo esta selva ocupaba una extensa zona en el centro de Zanzíbar.\nHoy día, sus dimensiones son mucho más reducidas, pero ha sido declarada Parque Nacional y las medidas de protección están mejorando.\nHabitan en ella las especies de mono endémicas Colobus y Sykes. Se han trazado senderos de gran interés para los amantes de la naturaleza y el senderismo. Una caminata o un paseo por Jozani, sin duda, merece la pena.


Mensaje #2483952 de Raito RedADN\nDesconectado desde 19/10/2018 00:43\n260 1367 0\n420 32 53\nRaito 03/01/18 19:59:30\nA ver el tonto el culo de aqui que se dedica a decir "No sabes dibujar" Macho si tanto dices que no se dibujar, corre y dibuja tu y a ver si publicas algo de manera profesional como hice yo.\ndim3trodon 03/01/2018 20:10:20\nMcFadyen_Sara 03/01/2018 20:11:54\nTu te lo tomas "genial", pero yo me hundiría además de pillarme un buen cabreo xD\nEs muy fácil decirlo para esa clase de gente, pero como dices, entonces que se pongan ellos a dibujar.\nRaito 03/01/2018 20:13:46\n@dim3trodon no puedo dar aun el nombre por clausulas del contrato.\nDFL 03/01/2018 20:40:06\nA ver, supongo que son gajes del oficio, mira a esos cantantes que tuvieron quizá profesores que un día les dijeron "Tú no vales para esto" y ahora están en la cima, o a gente que por el hecho de que no les guste determinado estilo dicen que esa persona no dibuja bien.\nCuando te pase eso piensa en One Piece, el estilo de sus personajes era completamente distinto a lo esperado de un estilo manga, era algo muy distinto y no faltó gente diciendo que dibujaba mal o que no le gustaba lo que hacía Eiichiro Oda, pero luego piensa hasta dónde ha llegado.\nGilipollas hay en todos lados, y yo entiendo que un determinado estilo no guste, a mí pueden no gustarme tus dibujos (por ejemplo), pero sé perfectamente que yo no sería capaz de dibujar mejor que tú.\nDamonGant 03/01/2018 21:38:17\nSiempre van a haber personas que te van a criticar o desanimar con tus metas, muchas veces impulsados porque ellos no han podido seguir las suyas.\nA mí algún que otro familiar me ha dicho que no entiende "cómo estoy estudiando medicina" ya que según ellos es una carrera para personas "serias" y no para gente como yo que juega videojuegos.\nDe toda la vida, el que no está contento con su vida busca criticar la de los demás para llenar un vacío y así sentirse bien con sus propios fracasos. No hay que hacerles ni caso, lo importante es hacer lo que a uno le gusta.


Política - Partidos 15 de febrero de 2021 Servimedia\nLa coportavoz de la Ejecutiva de Podemos, Isa Serra, interpretó este lunes que el resultado de En Comú Podem en las elecciones catalanas “tiene que ver con nuestro papel en el Gobierno de coalición”, y celebró que con él “se ha invertido la tendencia de las últimas elecciones autonómicas” del País Vasco y Galicia, donde las candidaturas perdieron mucho apoyo.\nLo hizo en declaraciones a los medios a la salida de la reunión del órgano directivo de Podemos. “Estamos contentos con los resultados. Somos una fuerza determinante en ese Gobierno que se pueda hacer de izquierdas”, resaltó, remitiéndose a ERC ante las preguntas de si esa opción será posible o no. Por el momento, celebró “el aumento del apoyo que han tenido las izquierdas en detrimento de las derechas”.\nSerra alabó la “buenísima campaña” protagonizada por la candidata de En Comú Podem, Jéssica Albiach, y apuntó que “los resultados tienen que ver con eso”. Pero también apuntó una segunda explicación: “Los resultados tienen que ver con nuestro papel en el Gobierno de coalición. Estamos para decir las verdades y defender los intereses de la ciudadanía”.\nLa portavoz quiso contradecir así las interpretaciones que venían apuntando a que Unidas Podemos no estaba rentabilizando su presencia en el Gobierno de España junto al PSOE. En general, constató que, con el triunfo del PSC, “hay mucho apoyo para el bloque que sostiene al Gobierno de coalición”, y el resultado le “refuerza”.\nColateralmente, quiso resaltar que “se ha invertido la tendencia de las últimas elecciones autonómicas para este espacio electoral”, de forma que, aseguró, “vamos más fuertes hacia las elecciones de 2023, estamos fuertes y estamos muy vivos”.\nelecciones 14-F elecciones catalanas En Comú Podem Isa Serra Podemos


NORMAS DE CONVIVENCIA REVISION JUNIO 2010 by victor manuel muñoz garcía - issuu\nNORMAS DE CONVIVENCIA, ORGANIZACIÓN Y FUNCIONAMIENTO DEL CENTRO Y DE LAS AULAS\nREVISIÓN DE JUNIO 2010\nREVISIÓN DE JUNIO DE 2010\nNORMAS DE CONVIVENCIA, ORGANIZACIÓN Y FUNCIONAMIENTO DEL CENTRO Y DE LAS AULAS \nEpígrafe a revisar\n7.1. CRITERIOS DE ELECCIÓN En caso de que acuerdo no sea posible se pasará a DE GRUPOS Y ASIGNATURA EN elegir asignatura y curso en ronda, es decir, un LOS DEPARTAMENTOS. curso y asignatura cada uno, estableciendo como orden de dicha elección la siguiente: catedrático (si hubiese más de uno colocados por antigüedad en el cuerpo), seguidos del resto de compañeros por orden de antigüedad en el cuerpo.\nRedacción revisada En caso de que acuerdo no sea posible se pasará a elegir asignatura y curso en ronda, es decir, un curso y asignatura cada uno, estableciendo como orden de dicha elección la siguiente: catedrático, seguidos de los profesores de enseñanza secundaria y, a continuación, los profesores interinos. 1.- Catedráticos: el orden de elección estará determinado por la aplicación de los siguientes criterios, considerados de forma sucesiva: a.- Mayor antigüedad en la condición de catedrático b.- Mayor antigüedad en el cuerpo de profesores de secundaria. c.- Mayor antigüedad en el instituto. 2.- Profesores de secundaria: el orden de elección estará determinado por la aplicación de los siguientes criterios, considerados de forma sucesiva: a.- Mayor antigüedad en el cuerpo de profesores de secundaria. b.- Mayor antigüedad en el instituto. Los profesores que tengan ½ horario o algún tipo de reducción, intervendrán en el turno de ronda de manera proporcional a dicho horario.\n7.2. CRITERIOS DE ELECCIÓN No regulado DE GRUPOS Y ASIGNATURA EN LOS DEPARTAMENTOS. 7.6.- CRITERIOS DE ASIGNACIÓN No regulado DE GUARDIAS\nGuardias de recreo con alumnos a los que se les aplican medidas correctoras ante conductas contrarias a las normas de convivencia.\n7.10.- LAS SESIONES DE EVALUACIÓN.\nSe añadiría los siguiente: Se realizará una sesión de evaluación, en septiembre, en 1º ESO para analizar la composición de los mismos así como adoptar medidas pedagógicas comunes.\nSe realizarán tres sesiones de evaluación, correspondientes a cada trimestre del curso y además una inicial, en octubre, en los grupos de la ESO, con el objeto de valorar el funcionamiento de los grupos.\n7.4.1.- JEFE DE DPTO. DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRACURRICULARES.\nCuando se realice alguna actividad complementaria y extraescolar, en el Centro se impartirán las clases con normalidad para aquellos alumnos que no hayan asistido a la actividad programada. Únicamente no se avanzarán contenidos en las clases, cuando el porcentaje de alumnos participantes en la actividad supere el 70%. Por tanto, aquellos alumnos que no asistan al Centro ni a la actividad programada tendrán una falta injustificada. (lo que se considera una CONDUCTA CONTRARIA A LAS NORMAS DE CONVIVENCIA DEL CENTRO, artículo 22 del DECRETO 3/2008 DE LA CONVIVENCIA EN CASTILLA LA MANCHA). Para la participación de los alumnos en actividades COMPLEMENTARIAS, incluidas en las programaciones didácticas, y EXTRACURRICULARES, estas últimas voluntarias, se tendrán en cuenta las conductas contrarias a las normas de convivencia y las gravemente perjudiciales para la convivencia en el centro, aplicándose las medidas correctoras cuando se produzcan estas conductas. Los viajes de fin de curso se realizarán en 4ºESO, durante una semana, y 2º Bachillerato, este último siempre que no se realice en más de un día lectivo. Tanto en uno como en otro, se suspenderán las clases.\nSe añadiría los siguiente: Los viajes de fin de curso de 4ºESO y 2º Bachillerato se realizarán con tutores o profesores de los grupos de esos niveles. Las actividades extracurriculares de carácter lúdico que se desarrollan en el último trimestre, se llevarán a cabo, cuando sean ofertadas a todos los grupos del mismo nivel y realizadas por el tutor con su grupo, o con otro profesor del mismo. Este tipo de actividades se limitarán en fechas de evaluaciones y se programarán, preferentemente, en los últimos días del tercer trimestre.\nNORMAS DE CONVIVENCIA REVISION JUNIO 2010\nREVISIÓN DE JUNIO 2010 NORMAS DE CONVIVENCIA, ORGANIZACIÓN Y FUNCIONAMIENTO DEL CENTRO Y DE LAS AULAS REVISIÓN DE JUNIO DE 2010


ACS: Beneficio neto de 1.306 M€ en el primer trimestre 2009, un 118%\nEl Grupo ACS obtuvo en los primeros tres meses de 2009 un beneficio neto de 1.306,4 M€, un 118,1% más que en el mismo período de 2008. El beneficio ordinario después de impuestos, descontadas las plusvalías por la venta del restante 35,3% de Unión Fenosa, aumentó un 11,2%, hasta los 301 M€.\nLa cifra de negocio del Grupo ACS en este período ascendió hasta los 4.080 M€, lo que supone un incremento del 1,6%. Las ventas internacionales en los tres primeros meses del 2009 representan el 21% del total, con un incremento del 15,8%.\nEl beneficio bruto de explotación (EBITDA) creció un 4,9% hasta los 383 M€, con un margen sobre ventas del 9,4%. Las participadas cotizadas, Abertis, Hochtief e Iberdrola, aportaron al beneficio neto del Grupo ACS en el primer trimestre del año 52 M€. La cartera total de obras a 31 de marzo de 2009 ascendía a 34.920 M€, un 2,6% más que en el primer trimestre de 2008.\nEl área de Construcción obtuvo unas ventas de 1.587 M€, un 9.9% menos que en el mismo periodo de 2008, pero un 22% más que en el último trimestre del 2008 lo que implica un claro cambio de tendencia, especialmente en el segmento de la obra civil nacional, por lo que se mantiene la previsión de crecer en el año 2009 respecto al año 2008. El área de Medio Ambiente y Logística obtuvo unas ventas de 769 M€, con un crecimiento del 0,4%. El área de Servicios Industriales incrementó sus ventas un 10% hasta los 1.721 M€.\nLa sólida capacidad de generación de fondos operativos y la materialización de la venta del 35,3% de Unión Fenosa ha permitido reducir significativamente la deuda neta consolidada del Grupo, que ascendía a 8.983 M€ a 31 de marzo de 2009, de los cuales el saldo de la deuda neta con recurso se situaba en unos escasos 123 M€, mientras que la deuda sin recurso ascendía a 8.860 M€.


Cómo hacer frente al cansancio emocional del cuidador I Residencias Comunidad de Valencia\njulio 11, 2017|Publicado por: Centros residenciales, Consejos ancianos, Nosotros, Salud\nEl cansancio emocional pueden derivar en problemas graves de salud física y/o psicológica. Cuidar de una persona en situación de dependencia puede ser agotador tanto física, como emocionalmente, no solo por el gran número de tareas o actividades a realizar durante el día, sino por el estrés que genera el tener que hacer frente a circunstancias como adaptarse a una enfermedad desconocida, lidiar con sus síntomas y secuelas, buscar apoyos y recursos, organizar y repartir los cuidados y la vida familiar, laboral, social, entre otras.\nA menudo, estos síntomas principales del cansancio emocional pueden ser difíciles de detectar, ya que suelen relacionarse con el cansancio físico o con las tensiones y/o preocupaciones habituales del día a día, pero si se hacen crónicos pueden derivar en problemas graves de salud física y/o psicológica para la persona que los sufre, y en el caso concreto de los cuidadores, afectar de manera negativa a su bienestar y a la calidad de los cuidados que presta a su familiar.\nDebemos tener en cuenta una serie de aspectos y consejos para intentar superar con éxito el cansancio emocional y así saber cómo hacerle frente.\nTAGS: ancianos, cansancio emocional, Centros residenciales, comunidad de valencia, consejos, cuidador, cuidadores, recomendaciones, residencias comunidad de valencia, residencias valencia\n« Residencia de ancianos, aspectos a tener en cuenta\nCómo proteger a los ancianos del calor en verano »


▷ Los Siete Mejores BATIDOS DE PROTEINAS DE HUEVO de 2022 - Batidos de Proteínas\nLos mejores batidos de proteinas de huevo\n¿Estás buscando comparativas y opiniones de batidos de proteinas de huevo? ¿Quieres encontrar ya el batido de proteínas de huevo perfecto para ti? ¿Te gustaría ver características e imágenes de batidos de proteinas que te ayuden a elegir? Has venido al lugar adecuado.\nAquí puedes ver una selección de los siete mejores batidos de proteinas de huevo de este año 2022 y otros productos relacionados con batidos de proteinas de este tipo.\nSi te interesa conseguir el mejor precio en batidos de proteinas de huevo, a través del siguiente enlace puedes ver una selección de batidos de proteinas de huevo baratos.\nSelección de los siete mejores batidos de proteinas de huevo\nA continuación puedes ver nuestra lista con la selección de los siete mejores batidos de proteinas de huevo de 2022.\nA través de los enlaces que encontrarás en los batidos de proteinas de nuestra selección, podrás ver más datos sobre ellos y adquirirlos si se adecúan a lo que buscas. También puedes leer las opiniones y comentarios que han dejado los usuarios que ya han probado estos batidos de proteinas y ver sus valoraciones, así como dejar tus propios comentarios sobre los batidos de proteinas de huevo.\nAMIX, Proteínas para Aumentar Masa Muscular con Sabor Chocolate, el batido de proteínas de huevo más vendido ✅\nEn este listado de batidos de proteinas de huevo, destaca este batido de proteínas, ya que se trata del batido de proteínas más vendido de esta lista.\nSu precio es de 35,40€.\nA continuación se muestra una lista con las características de el batido de proteínas AMIX, Proteínas para Aumentar Masa Muscular con Sabor Chocolate:\nMODO DE EMPLEO: Para unos resultados eficaces, mezclar 1 cacito (30 g) con 180 - 250 ml de agua o leche desnatada, se debe tomar 2 veces al día, en ayunas y después realizar el entrenamiento físico; puede contener trazas de lactosa, gluten o huevo.\nPROTEÍNA DE SUERO DE CALIDAD: Esta proteína en polvo contiene un concentrado de 100 % proteínas de suero de alta calidad W.P.C; así, es muy sencillo contar con los ingredientes necesarios en la dieta para mejorar la fuerza y la recuperación muscular.\nEXCELENTE SABOR Y TEXTURA: Para disfrutar de los mejores batidos de proteínas, esta proteína cuenta con un rico sabor y una textura excelente, que hará que contar con una dieta alta en proteínas sea muy sencillo; está disponible en varios sabores.\nAYUDA A TUS MÚSCULOS: La proteína en polvo Predator de Amix es ideal para los deportistas que busquen una ayuda complementaria al entrenamiento para reforzar los músculos y su crecimiento, y son perfectas para crear sabrosos batidos de proteínas.\nDIGESTIÓN MEJORADA: La proteína Predator ha sido elaborada con el complejo de enzimas digestivas patentado DigeZyme para una digestión sin molestias; además, el producto está edulcorado con Splenda, el endulzante de sucralosa libre de aspartamo.\nSi quieres valorar otras opciones antes de decidirte, puedes ver más batidos de proteinas del mismo tipo que AMIX, Proteínas para Aumentar Masa Muscular con Sabor Chocolate, puedes hacerlo siguiendo el enlace a continuación: Suplementos para deportistas en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nBatido de Carbohidratos y Proteínas Vegano de HSN Evomass Vegan, el batido de proteínas de huevo más barato ⭐\nSi nos fijamos solo en el precio, sin duda, este batido de proteínas sería el que elegiríamos ya que se trata del batido de proteínas de huevo más barato de esta lista.\nEl precio de este batido de proteínas es 19,90€. No dejes escapar esta oferta, ya que es el batido de proteínas más barato de esta lista.\nEl listado a continuación muestra las características de este batido de proteínas:\nNO Contiene Gluten, Pescado, Lactosa, Lácteos, Frutos Secos, Huevo.\nFABRICACIÓN EN ESPAÑA : Laboratorios con Certificación de la U.E.\n¿POR QUÉ TOMAR EVOMASS VEGAN? : Evomass Vegan es un mass gainer elaborado con ingredientes de alta calidad, sin azúcares añadidos como otros gainers del mercado elaborados con materias primas baratas.\nALTO EN PROTEÍNAS : Las proteínas que contiene proceden de una combinación completa de proteínas vegetales de alta calidad nutricional que resultan en un aminograma equivalente a otras proteínas de origen animal Aislado de proteína de guisante + Aislado de proteína de soja + Proteína de arroz concentrada.\nCARBOHIDRATOS SIN GLUTEN : Evomass Vegan está 100% libre de gluten gracias al empleo de fuentes de carbohidratos sin el alérgeno, y a nuestro estricto control para evitar la contaminación cruzada Con Harina de Arroz Hidrolizada y Maltodextrina.\nBATIDO DE HIDRATOS Y PROTEÍNAS : Preparado alimenticio en polvo Vegano con sabor, a base de Harina de Arroz Hidrolizada, Proteínas Vegetales enriquecidas con L-Leucina, Creatina y CLA Evomass Vegan es un mass gainer elaborado con ingredientes de alta calidad, sin azúcares añadidos como otros gainers del mercado elaborados con materias primas baratas.\nSi buscas más batidos de proteinas similares a Batido de Carbohidratos y Proteínas Vegano de HSN Evomass Vegan, puedes ver otros batidos de proteinas haciendo click en el enlace a continuación: Ayudas para el adelgazamiento y la pérdida de peso en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nNu3 Proteína de arroz\nAquí puedes ver las características del nu3 Proteína de arroz, uno de los batidos de proteinas de huevo.\nPuedes conseguir este batido de proteínas hoy mismo a un precio de 19,99€.\nLa siguiente lista muestra las características del batido de proteínas nu3 Proteína de arroz:\nNO SÓLO PARA VEGANOS: Nuestra rice protein es vista como una opción natural frente a los batidos de suero de leche, con la ventaja de estar libre de gluten e hipoalergénicos.\nPODER Y RESISTENCIA: Usa nuestro batido de proteína vegano después del entrenamiento en el gimnasio o como bebida nutritiva durante una sesión intensa al aire libre.\nEntre ellos resaltan glutamina, arginina y leucina.\nDESARROLLO MUSCULAR: Tu cuerpo tendrá una confiable fuente para estimular el crecimiento de los músculos en nuestra proteína de arroz, pues tiene 18 aminoácidos.\nAdemás, cada porción representa solo 110 calorías.\nPODER PROTÉICO: Con un contenido total de 82% (24g) de proteína a base de arroz integral y granos completos.\nALTERNATIVA VEGETAL: La proteína de arroz nu3 consiste exclusivamente de arroz y representa una opción ideal para veganos y personas con alergias o intolerancias a las proteínas tradicionales.\nSi buscas más batidos de proteinas similares a nu3 Proteína de arroz, puedes ver otros batidos de proteinas haciendo click en el enlace a continuación: Suplementos para deportistas en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nAquí puedes ver las características del AMIX - Proteínas para Aumentar Masa Muscular - Predator - 2 Kg - Ayuda al Crecimiento Muscular - Libre de Aspartamo - Proteína de Suero de Calidad - Ideal para Batidos de Proteínas - Sabor Chocolate, uno de los batidos de proteinas de huevo.\nCompra ya tu AMIX - Proteínas para Aumentar Masa Muscular - Predator - 2 Kg - Ayuda al Crecimiento Muscular - Libre de Aspartamo - Proteína de Suero de Calidad - Ideal para Batidos de Proteínas - Sabor Chocolate por tan solo 58,00€.\nEn la siguiente lista puedes ver las peculiaridades de este batido de proteínas:\nTomar 1: 3 dosis al día dependiendo de la necesidad de proteínas.\nPuede contener trazas de lactosa, gluten, huevo, soja, marisco, frutos secos y cacahuetes.\nAdemás, el producto está edulcorado con Splenda, el endulzante de sucralosa libre de aspartamo, por lo que es perfecto para tu dieta.\nMODO DE EMPLEO: Para unos resultados eficaces, mezclar 1 cacito (30 g) con 180 - 250 ml de agua o leche desnatada.\nLa Amix proteína Predator está disponible en varios sabores.\nDIGESTIÓN MEJORADA: La proteína Predator ha sido elaborada con el complejo de enzimas digestivas patentado DigeZyme para una digestión sin molestias.\nEXCELENTE SABOR Y TEXTURA: Para que puedas disfrutar de los mejores batidos de proteínas, esta proteína en polvo cuenta con un rico sabor y una textura excelente, que hará que contar con una dieta alta en proteínas sea de lo más sencillo.\nEsta magnífica composición hace que sea muy sencillo contar con los ingredientes necesarios en la dieta para mejorar la fuerza y la recuperación muscular.\nPROTEÍNA DE SUERO DE CALIDAD: La proteína en polvo Predator contiene un concentrado de 100 % proteínas de suerp de alta calidad W.P.C.\nEstas proteínas para aumentar masa muscular son perfectas para crear sabrosos batidos de proteínas.\nAYUDA A TUS MÚSCULOS: La proteína en polvo Predator de Amix es ideal para todo tipo de deportistas que busquen una ayuda complementaria al entrenamiento para reforzar los músculos y su crecimiento.\nPeso: 2 kilos y 319 gramos.\nSi quieres valorar otras opciones antes de decidirte, puedes ver más batidos de proteinas del mismo tipo que AMIX - Proteínas para Aumentar Masa Muscular - Predator - 2 Kg - Ayuda al Crecimiento Muscular - Libre de Aspartamo - Proteína de Suero de Calidad - Ideal para Batidos de Proteínas - Sabor Chocolate, puedes hacerlo siguiendo el enlace a continuación: Suplementos para deportistas en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nWhey Protein Isolate + Concentrate de HSN Evoexcel 2\nSi estás barajando la posibilidad de comprar un batido de proteínas que se ajuste a tus expectativas, el Whey Protein Isolate + Concentrate de HSN Evoexcel 2 quizá sea el batido de proteínas que buscas.\nPuedes conseguir este batido de proteínas hoy mismo a un precio de 20,90€.\nA continuación se muestra una lista con las características de el batido de proteínas Whey Protein Isolate + Concentrate de HSN Evoexcel 2:\nNO Contiene Gluten, Pescado, Frutos Secos, Huevo.\nFABRICACIÓN EN ESPAÑA : Fabricado en laboratorio certificado con IFS.\nBATIDO DE PROTEINAS SABORES: Amplia gama de Deliciosos Sabores de muy fácil Disolución ¡Elabora tus Recetas Fitness!.\nDIETA PROTEICA : Ideal para favorecer la pérdida de grasa y el mantenimiento de la masa muscular Aumentar la Ingesta de Proteínas Diarias, Antes o Después de Entrenar, Entre Comidas, o como Snack Proteico.\nBATIDO DE PROTEÍNAS WHEY : Hasta 88% de Proteínas por cada servicio Ayuda a Ganar Masa Muscular.\nPROTEINA EN POLVO : A partir de Whey Protein Isolate + Whey Protein Concentrate formulado con Enzimas Digestivas DigeZyme + Probióticos LactoSpore + Calostro Bovino.\nSi quieres ver más batidos de proteinas del mismo tipo que Whey Protein Isolate + Concentrate de HSN Evoexcel 2, podrás encontrarlos a través del siguiente enlace: Suplementos para deportistas en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nUno de los batidos de proteinas de huevo que puedes encontrar en el mercado es el Batidos de proteínas veganas.\nConsigue ya tu Batidos de proteínas veganas por solo 25,49€.\nFUERZA Y RESISTENCIA: El batido de proteína vegana después de una rutina en el gimnasio ayuda a la construcción de los músculos.\nEste tipo de proteína también es popular entre deportistas de diferentes disciplinas como rugby, futbol americano, boxeo, hockey, cross fit y muchos más, gracias a la acreditación INFORMED SPORT CERTIFIED , una garantía que aprueba el consumo de este producto por atletas de todos los niveles de rendimiento antes / durante competencias y torneos.\nFÁCIL PREPARACIÓN: Solo tienes que añadir 30g de polvo (aproximadamente tres cucharadas) en un vaso agitador y agregar 300ml de agua, batirlo por un par de segundos y ¡listo! Disfruta del delicioso e intenso sabor a fresas naturales, así como una ligera dulzura de la stevia y sucralosa.\nDIETA VEGANA: Los batidos de proteína vegana sabor fresa se adaptan perfectamente a dietas veganas y vegetarianas, al no contener ningún componente animal.\nLa nueva receta de TE ENCANTARÁ.\nVegan 3K de nu3 te ofrece todo el poder proteínico vegetal de fuentes puramente vegetales y perfil de aminoácidos de 145.\nPROTEÍNA VEGANA 3K: Tiene una combinación de tres proteínas refinadas: guisante (80,5%), semillas de girasol (5%) y arroz (5%).\nTamaño: 33 x 42 x 42 cm. (Alto x Largo x Ancho).\nSi quieres ver más batidos de proteinas del mismo tipo que Batidos de proteínas veganas, podrás encontrarlos a través del siguiente enlace: Suplementos para deportistas en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nBatido de proteína vegana\nSi quieres comprar un batido de proteínas que se ajuste a tus necesidades, el Batido de proteína vegana puede ser el batido de proteínas que estás buscando.\nSu precio es de 43,99€.\nFÁCIL PREPARACIÓN: Solo tienes que añadir 30g de polvo (aproximadamente tres cucharadas) en un vaso agitador y agregar 300ml de agua, batirlo por un par de segundos y ¡listo! Disfruta del delicioso e intenso sabor a chocolate y una ligera dulzura de la stevia y sucralosa natural.\nDIETA VEGANA: Los batidos de proteína vegana sabor galletas y crema se adaptan perfectamente a dietas veganas y vegetarianas, al no contener ningún componente animal.\nPROTEÍNA VEGANA 3K: Tiene una combinación de tres proteínas refinadas: guisante (78%), semillas de girasol (5%) y arroz (5%).\nSi quieres valorar otras opciones antes de decidirte, puedes ver más batidos de proteinas del mismo tipo que Batido de proteína vegana, puedes hacerlo siguiendo el enlace a continuación: Suplementos para deportistas en medicamentos, remedios y suplementos dietéticos.\nSi buscas más batidos de proteinas de huevo, podrás econtrarlos haciendo click en el siguiente enlace.\nValoración: 4.5/5 (24 valoraciones)\nA continuación puedes dejar tu comentario sobre los batidos de proteinas de huevo:


▷▷ Cafe para el cabello 【Propiedades y ventajas de su uso】Ⓡ\nBeneficios del uso del café en nuestro cabello\n1 7 beneficios del café para nuestro cabello\n2 Teñir el cabello con café\n2.1 Accede a otro contenido de interés:\n2.1.0.1 Fuentes y Referencias\n¿Eres de las que necesita una taza de café por la mañanas para acabar de despertar y activarse del todo? Bueno, ¿y si te decimos que incluso tu cabello necesita ese estímulo, que sólo puede ser proporcionado por el café? Pues es verdad! Y te vamos a contar el porqué y el cómo. Sigue leyendo y descubre algunos de los maravillosos beneficios del cafe para el cabello.\nA continuación encontraras una lista con siete formas de aumentar la salud y belleza de tu cabello de forma casera y muy barata, vamos a tratar de explicar de qué forma puede conseguir integrar el café en tus costumbres de higiene capilar para conseguir mejorar el aspecto del pelo de una manera mantenida en el tiempo.\n7 beneficios del café para nuestro cabello\nTratamiento con café para la caída del cabello: A ninguna mujer le gusta perder su cabello, ya que esto incluso afecta su confianza en sí misma. La cafeína en el café es excelente para el cabello. Usando aplicaciones tópicas del café se realiza sobre el cabello o el cuero cabelludo, realiza un gran trabajo de estimulación en las raíces del pelo, estimulandolas por completo.\nCrecimiento del pelo con café: El café estimula las raíces del cabello mejorando su estructura y crecimiento. La cafeína puede restaurar el crecimiento del cabello y/o prevenir su caída.\nConseguir un cabello manejable gracias al café: La colada de café puede ser usada para desenredar el cabello; hace que el tallo del cabello sea más fuerte y suave, haciéndolo más fácil de manejar mientras le da un brillo natural.\nMascarilla capilar de café: El café también se puede utilizar en el cabello como mascarilla capilar. Una cucharada de miel y aceite de oliva, por cada una de las cuales agrega dos cucharaditas de café en polvo. Hacer una pasta suave y luego aplicarla en el cabello. Dejar actuar durante media hora y luego enjuagar.\nEnjuagues de cafe para el pelo: El enjuague con café realza la textura y el color de tu cabello. Prepara el café como de costumbre asegurándote de que hierva, deja que la solución se enfríe y luego úsala como enjuague final para tu cabello después de lavarlo. El resultado será sedoso y suave y también ayudará a ralentizar o detener la perdida de cabello.\nAplicar aceite de cafe en el cuero cabelludo: El aceite de café aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y estimula las raíces del cabello. Los fitosteroles en el aceite promueven la retención y absorción de humedad. Vierta dos tazas de aceite de pelo de su elección en una sartén y agregue un cuarto de taza de café tostado en granos enteros y oscuros. Cuanto más oscuros sean los granos, más beneficios ofrecen.\nTapar la mezcla y dejar cocer a fuego lento durante unas ocho horas, asegurándose de remover a intervalos de una hora para que no se queme. Retirar del fuego y colar la mezcla. Almacene la mezcla en un lugar fresco y oscuro. El aceite se puede usar en el cuero cabelludo, añadir al champú o incluso añadir al agua de su enjuague final.\nEl café como acondicionador del cabello: Después de lavar el cabello con champú de la forma habitual, enjuáguese completamente y luego exprima suavemente el exceso de agua del cabello. Vierta el café frío colado en el cabello usando un recipiente de plástico para recoger los goteos.\nDeje que se asiente sobre el cabello durante cinco minutos. A continuación, puede añadir el acondicionador sin enjuague deseado y envolver el cabello en una toalla durante media hora para que absorba los ingredientes. Enjuaga tu cabello con agua tibia y aplica un enjuague de agua fría como punto final.\nTinte natural de café para el pelo: La cafeína del café también ayuda a teñir el cabello de forma natural, por lo que se puede utilizar como tinte natural para las canas. usar solo si tu cabello es negro o muy oscuro.\nDescubre los múltiples beneficios que el café tiene para nuestro cabello\nTeñir el cabello con café\nUna forma de teñir el pelo de una forma natural y barata es con café, si lo has leído bien, puedes usar el café que habitualmente usas para prepararte un buen desayuno o el que tomas después de la comida para elaborar un tinte natural y muy orgánico a base de café, bueno a base y casi en exclusiva, porque lo que vamos a usar simplemente es café y agua.\nNi que decir tiene que si eres rubia o tu color de pelo es claro, con un tinte de este tipo los resultados que vas a conseguir no creo que te satisfagan, pero si tu color de cabello es oscuro y eres reacia a usar tintes que contengan productos químicos y que ademas son caros el uso de café como alternativa para conseguir reforzar tu color de cabello natural puede resultar una opción de lo mas valida.\nHay que indicar y remarcar que si eres alérgica al café en cualquiera de sus variedades no debes usar este tipo de tinte ya que aunque no vayas a tomar ese café por vía oral puede llegar al interior de tu organismo mediante al absorción que los poros de la piel harán de ese café, tambien hemos de indicaros que es importante que no os paséis con la cantidad de café a usar, no penséis que por mas café que pongáis en la mezcla es mejor, ya que lo único que podéis conseguir es una alta dosis de cafeína en sangre con las consiguientes consecuencias.\nPara conseguir elaborar ese tinte a base de café solo necesitamos café y agua.\nColoca en un recipiente amplio 4 cucharadas grandes de café molido.\nAñade 500 ml de agua hirviendo y deja que la mezcla repose hasta que coja temperatura ambiente.\nAhora solo tienes que impregnar tu pelo con esa mezcla mediante tu pincel de tinte preferido, hazlo desde la raíz de tu cabello hacia las puntas del mismo. Deja que el tinte actúe por unos 40 o 45 minutos y seguidamente solo tienes que aclarar con agua fría tu cabello para retirar el exceso de tinte de café que aun tendrás sobre tu cabello.\nDe esta forma tan fácil puedes disponer de un tinte natural y muy barato, sin tener que recurrir a las tradicionales opciones de los tintes químicos llenos de productos que desconocemos su comportamiento sobre nuestro cabello a largo plazo. Solo debes tener en cuenta que si eres alérgica al café no bes usar esta receta.\nTodos los remedios caseros para mejorar la salud de tu cabello\nDescubre como las hojas de guayaba pueden mejorar la salud de tu cabello\nComo usar extracto de cola de caballo para cuidar tu pelo\nEl jengibre y como puede ayudar a tener el cabello que siempre quisimos\nDetén la caída del pelo gracias al uso de pimienta de cayena\nReactiva la belleza de tu cabello gracias a estos tratamientos con huevo\nTe dejamos un vídeo con tips muy chulos para conseguir reavivar el brillo y el aspecto de nuestro cabello gracias a la cafeína. ¡No te lo pierdas!


6 PUENTES icónicos que nunca fueron construidos | Architectural Digest España\n¿Sabías que el 'Golden Gate' de San Francisco casi es amarillo y negro? ¿Y que Leonardo da Vinci diseñó hace 500 años una pasarela en el Cuerno de Oro en Estambul? Aquí 6 puentes icónicos que nunca serán.\nTenemos la suerte de poder fotografiar y atravesar puentes tan icónicos como el de Brooklyn en Nueva York, escenario de tantas películas de Woody Allen, el espectacular de Millau, en Francia o el histórico Rialto en Venecia, pero no todos han conseguido hacerse realidad: estos 6 que te contamos a continuación nunca pasaron del papel o, si lo hicieron, fue de otra manera. Descubre la historia de las pérdidas más lamentables (o no) en cuestión de puentes.\n1- El de Leonardo da Vinci en Estambul\nEsta maravilla de piedra se la inventó el hombre renacentista por excelencia, el italiano Leonardo da Vinci. Y es que aunque parezca increíble, el pintor de la Gioconda también fue un reputado inventor e ingeniero que en 1502, nos cuentan desde la plataforma USwitch, le enseñó al Sultán Bajazet II los planos de una pasarela que permitiría unir las dos orillas del Cuerno de Oro, conectando así Gálata y Constantinopla. Al Sultán no le pareció factible (visionario no era, desde luego) y nunca se llegó a materializar hasta que 500 años después un arquitecto noruego, Vebjörn Sand, se inspiró en él para crear una pasarela en su país. Además, sesudos ingenieros del Massachusetts Institute of Technology (MIT) de Estados Unidos acaban de demostrar que Da Vinci tenía razón y que la obra hubiera funcionado. Se vería tan espectacular como en la foto (arriba). Una pena.\n2- El Crystal Span Bridge de Londres\nVale, no hubiera superado en belleza al Ponte Vecchio de Florencia, capaz de sumir en el Síndrome de Stendhal al turista más racional, pero el intento era bueno. En 1967, el Glass Age Development Committee, una organización creada para promover el uso del cristal en la arquitectura, propuso sustituir el Vauxhall Bridge de la ciudad por esta construcción (arriba) de 300 metros de largo y siete pisos de altura que, en lugar de joyeros fiorentinos, albergaría hoteles, galerías de arte, tiendas y hasta un teatro. Por desgracia (o no) se consideró que la obra era demasiado costosa.\n3- Un Golden Gate a rayas en San Francisco\nFaltó muy poco para que el puente más famoso del cine (y uno de los más bellos) se pareciera más a un abejorro alargado que a la estilizada estructura rojiza que todos tenemos en mente. Y es que cuando se construyó, allá por los años 30, el Departamento de Defensa de Estados Unidos quiso intervenir en el diseño. Primero se opusieron directamente a su construcción bajo el pretexto de que si era bombardeado y colapsaba atraparía a los barcos de la bahía. Después los expertos de la US Navy insistieron en que el peligro de choque solo podía ser conjurado con una pintura negra y amarilla o, en su caso, roja y negra a rayas. Por suerte, primó el sentido de la estética y se eligió un elegante "naranja internacional" (que no rojo) que además de ser visible en la espesa niebla de San Francisco (ríetete tú de la de Londres) prevenía la oxidación del acero con el que está construido el Golden Gate. Ahora esa pintura es de zinc y se sigue renovando cada 20 años aproximadamente.\n4- El Brooklyn-Battery Bridge de Nueva York\nEste espectacular puente sí nos da muchísima pena que no se haya construido porque de haberse encarnado en metal hubiese sido así de impactante (arriba en la imagen). Su no edificación se convirtió en una de las mayores batallas políticas de Nueva York en los años 30, con un poderoso magnate y el alcalde Fiorello H. La Guardia (el del aeropuerto, sí), de protagonistas. El ricachón se llamaba Robert Moses y quería sustituir el tunel de Brooklyn-Battery, que todavía hoy une el Low Manhattan con el barrio de Brooklyn, por un gigantesco puente que, según él, era más barato y más eficaz. Como Moses había conseguido recaudar 30 millones para financiarlo (una fortuna para la época), tuvo que ser el mismísimo Departamento de Defensa americano el que se lo impidiese. Entre los opositores al bridge, de todas formas, había varias asociaciones vecinales que pensaban que la enorme estructura iba a destruir el entrañable Battery Park y que amenazaba a Brooklyn Heights, por donde tantas veces hemos visto pasear a Woody Allen. Nunca sabremos si tenían razón o si la ciudad se perdió otro símbolo arquitectónico más.\n5- Un cuarto Forth Bridge en Escocia\nSegún nos cuenta la plataforma USWitch, en el río Forth, cerca de Edimburgo, hay tres puentes. El más famoso de ellos es el ferroviario de color naranja de la foto, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO hace 5 años, que es una maravilla de la ingeniería. Además, el Forth Road Bridge y el Queensferry Crossing completan las pasarelas artificiales de este caudal de agua escocés. Pero parece que la cosa podría haber estado todavía más concurrida si se hubiesen hecho realidad los dibujos para un cuarto puente (el grisáceo-verde de la imagen superior) que, por algún motivo, nunca se llegó a materializar. Una pena porque la combinación de ambos (los dos utilizados para el paso de trenes) hubiese sido espectacular.\n6- El Sydney Harbour Bridge en Australia\nEl de la foto es solo uno de las decenas de diseños que se bocetaron en la ciudad austral de Sídney en 1900 y 1924 después de que el Gobierno organizase un concurso para construir un puente en el puerto de la ciudad. El que finalmente se eligió nos gusta bastante más y seguro que lo tenéis en mente. Se trata del Puente de la Bahía que, finiquitado en el 34, está formado por un solo arco de 134 metros de altura en su parte álgida y que soporta el tráfico de ocho carriles de coches, dos líneas de tren y un carril bici.


Menú semanal de diciembre, ¡festivo y delicioso! | PequeRecetas\nMenú semanal de diciembre, ¡festivo y delicioso!\nCómo vuela el tiempo, ya casi estamos en diciembre con un nuevo menú semanal. Sí, sí, como lees, te traemos como cada mes recetas para cada día de la semana, ¡así te ahorramos tiempo!\nLos escaparates ya se han vestido de fiesta ¡y nosotros también! Estamos todos esperando las fiestas, ¿verdad? Por eso en el menú de diciembre encontrarás recetas típicas de Navidad y Nochevieja, ¡para que puedas elegir aquellas que más te gusten!\nPulsando sobre el menú de Navidad podrás acceder a diferentes ideas que te hemos propuesto, con menús vegetarianos, menús económicos, menús con carne o pescado ¡y mucho más! Y por supuesto, no dejes de preparar mantecados y polvorones y toda clase de dulces de Navidad para festejar con toda la familia.\nPero eso no es todo, porque diciembre es mucho más que Navidad y Nochevieja, ¿verdad? También te proponemos recetas de cuchara como lentejas con verduras y arroz, crema de guisantes o sopa de mariscos y una gran variedad de platos rápidos y fáciles de hacer, ideales para esas noches en las que no te apetece cocinar, como tortitas de remolacha y espinacas, huevos rotos o patatas griegas. ¿Los has probado ya?\nComo ya es habitual, te recordamos que incluyas diariamente ¡frutas y verduras en tu dieta y la de tus hijos! Recuerda que se recomiendan 5 raciones por día. Sabemos que lograr que los peques coman verduras no es sencillo, por eso te proponemos camuflarlas un poco en recetas como el risotto de verduras, calabacín y puerros, en purés de verduras o en pizzas vegetales.\nAdemás, no te olvides de consumir pescados y legumbres varias veces a la semana. Ya te lo comenté pero no está de mal repetirlo, en este menú semanal encontrarás muchas cenas fáciles porque sabemos que por la noche el cansancio hace mella y quita las ganas de pasar largo rato en la cocina, ¿verdad? Pero no por eso puedes dejar de preparar platos deliciosos como unos canelones sándwich o una tortilla de berenjenas.\nTodas las recetas del menú semanal, las puedes encontrar en Pequerecetas. Si estás viendo el menú desde un móvil o tableta, recuerda que para buscarlas: puedes utilizar nuestro buscador. Si lo haces desde Google u otro buscador, tan sólo pon la palabra Pequerecetas delante de la receta que buscas, por ejemplo: “Pequerecetas tortilla” (prueba todas las opciones de tortilla que te damos).


Eneko Llanos, sobre Kona: "No sé si volveré" - Planeta Triatlón\nActualidad / Triatlón / Eneko Llanos, sobre Kona: "No sé si volveré"\nEneko Llanos, sobre Kona: "No sé si volveré"\nEl vitoriano Eneko Llanos finalizó vigésimoquinto en el pasado Campeonato del Mundo de Ironman, prueba que se llevaron el alemán Patrick Lange y la suiza Daniela Ryf. El de BH llegaba a la prueba gracias al roll down y la vacante dejada por el británico Will Clarke, que con una rotura de clavícula el pasado mes de agosto finalmente no pudo acudir a la cita.\n"Llegaba a Kona tras una clasificación in extremis y con seis semanas de entrenamiento específico que me ponían en buena forma en la línea de salida", ha publicado Eneko en su blog. "No era la preparación ideal pero estaba convencido de poder hacer un buen papel, a priori los datos y los resultados de los entrenamientos eran buenos y aterrizaba en Kona ocho días antes de la competición con buenas sensaciones".\nTras una natación y una bici complicadas, en la que los rivales impusieron un ritmo muy fuerte y que incluso obligó a Eneko a superar los watios previstos (la media final fue de 247w de potencia normaliza), llegaba un último segmento en el que su intención, como nos había dicho los días previos, era la de completar un buen maratón.\n"La primera parte de la maratón es donde siempre lo paso peor, noto más el calor y la humedad y me cuesta correr bien por Alii Drive", escribe en su cuenta personal. "Acabo esta parte salvando los muebles pero según subo por Palani encarando el kilómetro 16 de la maratón ya veo lo duro que se me va a hacer el día". Hay que tener en cuenta que las condiciones en las que corrieron los triatletas fueron de altísimo calor, más que en otras ediciones, y una fuerte humedad que les obligó a hidratarse constantemente. "Tras Palani hay un tramo de bajada donde el cuerpo aún sigue algo lento, torpe y sobre todo muy recalentado ya que a pesar de remojarme entero en cada avituallamiento no consigo superar la sensación de calor, trato de mantener el ritmo y centrarme en correr de avituallamiento en avituallamiento".\nLos últimos párrafos de su crónica suenan a despedida de la Big Island: "A falta de dos kilómetros me alcanza Marko Albert, me comenta que nunca más volverá a correr aquí, desilusionado quizás como estaba yo por no conseguir un resultado a la par de todo el esfuerzo, sacrificio e ilusión puestos en este objetivo. Le replico que yo no sé si volveré, pero que tampoco es el momento de pensar en ello, es el momento de disfrutar de estos últimos metros". A partir de ahí, las calles y curvas míticas de la prueba más importante del calendario: "La bajada por Palani, el último tramo llano interminable antes de girar a mano derecha hacia la meta en Alii Drive, es el momento de absorber y guardar en la memoria olores, sonidos, imágenes, sensaciones… Cruzar esa línea de meta algo desilusionado si, pero también muy contento por mantener el compromiso que adquirí conmigo mismo antes de empezar la carrera de dar lo mejor de mi en cada momento y cada situación".


Scotiabank iza la bandera del arcoíris por el mes del Orgullo LGBT+ | Mi AmbienteMi Ambiente\nScotiabank iza la bandera del arcoíris por el mes del Orgullo LGBT+\nScotiabank, el banco canadiense con mayor presencia internacional, izó la bandera del arcoíris en la explanada de la Torre Scotiabank en la Ciudad de México y en otras sedes clave en el país. De esta manera, la institución dio inicio a la serie de actividades que realizará en celebración del mes del Orgullo LGBT+ con el objetivo de reconocer la importancia de la diversidad en la sociedad y el gran impacto que tiene la inclusión en el espacio de trabajo.\nDurante el evento, Miguel Lozano, Director General Adjunto de Recursos Humanos de Scotiabank en México, señaló: «En Scotiabank estamos convencidos de que un equipo diverso y con igualdad de voces es fundamental para alcanzar el éxito. La riqueza de perspectivas que nos aporta la diversidad nos motiva a seguir implementando acciones para encontrar el mejor talento, involucrando a todas las comunidades en igualdad de oportunidades”.\nRespecto a los programas del banco en inclusión de la comunidad LGBT+, el directivo comentó que Scotiabank creó el grupo Pride, que es uno de los 11 grupos de recursos principales para empleados del banco que busca ayudar a promover un entorno inclusivo para que los empleados y los clientes de la comunidad LGBT+, así como sus aliados, se sientan seguros, valorados y respetados. «Dichos grupos representan el carácter de la voz de los Scotiabankers y amplifican la voz de la diversidad«, aseguró Miguel Lozano.\nAdicional a los programas del banco en favor de la comunidad LGBT+ que se llevan a cabo durante todo el año, en días recientes participó en el Pride Connection Summit 2018, y contará con contingentes en las marchas del Orgullo LGBT+ de Guadalajara, Monterrey y Ciudad de México. También decorará sus sucursales en los recorridos de dichas marchas. Además, las redes sociales de la institución adoptarán los colores del Orgullo LGBT+ durante todo el mes de junio.\nScotiabank invierte en la inclusión de las personas LGBT+ en el lugar de trabajo porque es una empresa comprometida con la formación de un grupo de trabajo respetuoso de las diferencias. «En el banco tenemos muy claro que la economía del futuro depende del talento de hoy; ser más inclusivo es la clave para atraer y retener a la mejor fuerza laboral», finalizó el directivo.\nEtiquetas:Orgullo LGBT+ Scotiabank\nEjercicio al extremo daña los riñones\nCrematorio barato y digno en Neza\nAliviar el malestar estomacal para las fiestas patrias\nEl mundial hasta en la música\nVacaciones; activo de gran valor para los trabajadores\nCoadyuvan empresas funerarias a combatir contaminación por mercurio\nObligación y no opción de candidatos la rendición de cuentas


Siguen las satisfacciones – El Deportivo Salto\nHome Más deportes Atletismo Siguen las satisfacciones\nAtletismo - 31/05/2017\n0 20 2 minutos lectura\nLeonardo Zapata y Matías Velázquez mantienen un nivel alto en cuanto a sus performances y este último fin de semana volvieron a ser protagonistas, en este caso, en el Duatlón que se llevó a cabo en el Parque Lacunario de Bragado, donde completaron la totalidad del recorrido en 1 hora, 6 minutos y 54 segundos, posicionándose 2° en su categoría y 4° en la clasificación general.\nMás de 100 deportistas se hicieron presentes en las distintas categorías individuales y grupales que llevaron adelante la actividad que constó de 10 kilómetros de pedestrismo (dos etapas de 5km) y 20 kilómetros de ciclismo. La organización estuvo a cargo de la Dirección de Deportes de la Municipalidad de Bragado.\nLos saltenses, Leonardo Zapata y Matías Velázquez, compitieron en la categoría Equipo – Caballeros A (Menores de 60 años) y completaron la totalidad del recorrido en 1 hora, 6 minutos y 54 segundos, quedando como escoltas de Sebastián Almirón y Franco Peralta, por apenas un minuto y medio de diferencia. La muy buena performance del equipo Zapata-Velázquez, los posicionó 4° en la clasificación general.\nCategoría Equipo Masculino A (Menores de 60 años)\n1º Sebastián Almirón- Franco Peralta 1h 05m 20s\n2º Leonardo Zapata- Matías Velázquez 1h 06m 54s\n3º Nicolás Puliani- Marcelo Puliani 1h 12m 16s\n4º Axel Zarate- Lucas Bergonce ———\nNota anterior Suerte esquiva\nSiguiente nota No lo mueve nadie


Cargado por Tecnico Agropecuario\nguardarGuardar Enfoque tradicional vs enfoque contemporáneo de la... para más tarde\nEnfoque tradicional vs enfoque contemporneo de la didctica\nEnviado por mcasas Anuncios Google Maestra en Educacin Universidad a Distancia, Maestras 100% a Distancia. www.aiu.edu/Universidad Site de Agencias AdWords Descubra Material y Consejos para Ganar Nuevos Clientes, Aqu! Google.com/WebExpert Dificultades Aprendizaje Maestra en Intervencin en Dificultades del Aprendizaje. www.isep.es\nEnfoque tradicional Enfoque contemporneo. La escuela nueva. Teoras antiautoritarias, autogestionarias, libertarias. Tres dimensiones de la competencia didctica\nENFOQUE TRADICIONAL Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior 1. Fundadores de la pedagoga tradicional. En el siglo XVII surgen algunas crticas a la forma de enseanza que se practicaba en los colegios internados. stos estaban a cargo de rdenes religiosas, tenan como finalidad alejar a la juventud de los problemas propios de la poca y de la edad, ofreciendo una vida metdica en su interior. Se enseaba los ideales de la antigedad, la lengua escolar era el latn, y el dominio de la retrica era la culminacin de esta educacin. Los jvenes, eran considerados propensos a la tentacin, dbiles y con atraccin por el mal, por lo tanto, se consideraba necesario aislarlos del mundo externo, ya que ste es temido como fuente de tentaciones. Haba que vigilar al alumno para que no sucumbiera a sus deseos y apetencias naturales.\nEsta sala es una reproduccin del modelo de escuela tradicional de primeras letras que durante el siglo pasado y hasta los aos 50 apenas experiment variaciones. Comenio, public en 1657 su obra titulada Didctica Magna o Tratado del arte universal de ensear todo a todos. En ella se sealan lo que sern las bases de la pedagoga tradicional. 2. Caractersticas de la Escuela Tradicional. La Escuela Tradicional del siglo XVII, significa Mtodo y Orden. Siguiendo este principio, identificamos los siguientes aspectos que caracterizan a dicha escuela: Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior\nA. El maestro es la base y condicin del xito de la educacin. A l le corresponde\norganizar el conocimiento, aislar y elaborar la materia que ha de ser aprendida, trazar el camino y llevar por l a sus alumnos. El maestro es el modelo y el gua, al que se debe imitar y obedecer. La disciplina y el castigo se consideran fundamentales, la disciplina y los ejercicios escolares son suficientes para desarrollar las virtudes humanas en los alumnos. El castigo ya sea en forma de reproches o de castigo fsico estimula constantemente el progreso del alumno. B. Magistrocentrismo. C. Enciclopedismo. La clase y la vida colectiva son organizadas, ordenadas y programadas. El manual escolar es la expresin de esta organizacin, orden y programacin; todo lo que el nio tiene que aprender se encuentra en l, graduado y elaborado, si se quiere evitar la distraccin y la confusin nada debe buscarse fuera del manual. D. Verbalismo y Pasividad. El mtodo de enseanza ser el mismo para todos los nios y en todas las ocasiones. El repaso entendido como la repeticin de lo que el maestro acaba de decir, tiene un papel fundamental en este mtodo. En el siglo XVIII se profundiz la crtica que a la educacin de los internados haban dirigido Ratichius y Comenio. Posteriormente en el siglo XIX, autores como Durkheim, Alain y Chteau sostienen que educar es elegir y proponer modelos a los alumnos con claridad y perfeccin. El alumno debe someterse a estos modelos, imitarlos, sujetarse a ellos. Para estos autores, la participacin de los elementos que intervienen en el proceso educativo, no difiere sustancialmente de la postura sostenida por Comenio y Ratichius (s.XVII).\nEl maestro simplifica, prepara, organiza, y ordena. Es el gua, el mediador entre los modelos y el nio. Mediante los ejercicios escolares los alumnos adquirirn unas disposiciones fsicas e intelectuales para entrar en contacto con los modelos. La disciplina escolar y el castigo siguen siendo fundamentales. El acatar las normas y reglas es la forma de acceso a los valores, a la moral y al dominio de s mismo, lo que le permite librarse de su espontaneidad y sus deseos. Cuando esto no es as, el castigo har que quien transgredi alguna norma o regla vuelva a someterse a stas renunciando a los caprichos y tendencias personales. Para cumplir con esto los maestros deben mantener una actitud distante con respecto a los alumnos. La filosofa de la Escuela Tradicional, considera que la mejor forma de preparar al nio para la vida es formar su inteligencia, su capacidad de resolver problemas, sus posibilidades de atencin y de esfuerzo. Se le da gran importancia a la transmisin de la cultura y de los conocimientos, en tanto que se les considera de gran utilidad para ayudar al nio en el progreso de su personalidad. Esta filosofa perdura en la educacin en la actualidad. En su momento la Escuela Tradicional represent un cambio importante en el estilo y la orientacin de la enseanza, sin embargo, con el tiempo se convirti en un sistema rgido, poco dinmico y nada propicio para la innovacin; llevando inclusive a prcticas pedaggicas no deseadas. Por ello, cuando nuevas corrientes de pensamiento buscaron renovar la prctica educativa, representaron una importante oxigenacin para el sistema; aunque su desarrollo no siempre haya sido fcil y homogneo, sin duda abrieron definitivamente el camino interminable de la renovacin pedaggica. De ah la importancia de la llamada Escuela Nueva en sus diversas manifestaciones. ENFOQUE CONTEMPORANEO II. LA ESCUELA NUEVA. 1. Antecedentes. El movimiento de renovacin pedaggica conocido como Escuela Nueva surge en el siglo XIX, aunque podemos encontrar ya algunos de los elementos que caracterizan este movimiento desde el Renacimiento, es decir, desde el siglo XVI. As por ejemplo, autores como Erasmo de Rtterdam (1512), ya afirmaba con respecto a la educacin, que el conocimiento de las cosas es ms importante al de las palabras, empero, es anterior en el tiempo, Francoise Rabelais (1532), por su parte sostena que la ciencia sin conciencia no es ms que ruina del alma, Michel Eyquem seor de Montaigne ( 1580), lleg a afirmar que hay que educar el juicio del alumno ms que llenar su cabeza de palabras. Para ver el grfico seleccione la opcin "Descargar" del men superior Durante el siglo XVII, se planteaban nuevas formas de conocer. Descartes en su Discurso del Mtodo recomendaba no admitir nada como verdadero, si no se ofrece como evidente, mientras que Fnelon (1687), sealaba la necesidad de ensear de manera diferente\naprovechar la curiosidad del nio, emplear la instruccin indirecta, recurrir a la instruccin atrayente, diversificar la enseanza. Pero es en el siglo XVIII con la publicacin del Emilio de Jean Jacques Rousseau (1762), en el que el nio aparece como centro y fin de la educacin iniciando una nueva doctrina pedaggica. 2. Cronologa del Movimiento. A partir del siglo XVIII, se pueden distinguir en este movimiento progresivo las siguientes etapas: A) Etapa romntica. Individualista, idealista y lrica. Surgen una serie de posturas extremistas producto de una radicalizacin de los principios y objetivos de la educacin. Representantes de esta etapa son:\n1886, John Dewey. Es considerado el verdadero creador de la escuela activa. 1899, Adolphe Ferrire. Funda la Oficina Internacional de las Escuelas Nuevas. Pensaba que la escuela activa prepara para la vida. Present los 30 puntos que definen a las escuelas activas (1912). En 1920 publica su obra La escuela nueva en la que menciona que el inters es la piedra angular de las escuelas nuevas. Funda la Liga Internacional de las Escuelas Nuevas (1921) y la Oficina Internacional de la Educacin (1925). 1907, Mara Montessori. Consideraba que la educacin es un proceso natural, llevado a cabo espontneamente por el nio, y adquirida no al escuchar palabras, sino mediante experiencias sobre el medio. Creadora del Mtodo Montessori. 1907, Ovide Decroly desarrolla su teora de los Centros de Inters.\n1920, Roger Cousinet propone el Trabajo en equipos. En 1925 publica su obra Un mtodo de trabajo libre en grupos. 1921, A. S. Neill fund su escuela Summerhill en donde pone en prctica su idea de la educacin en libertad y el autogobierno. 1924, Clestin Freinet inicia las prcticas de sus tcnicas basadas en la imprenta en la escuela. Se dio una gran influencia de las Tcnicas Freinet en la fundacin de otras escuelas.\nD) Los planteamientos de la Escuela Nueva han ido alejndose del individualismo y del idealismo que caracterizaban las etapas anteriores. Su argumentacin est cimentada sobre la dialctica y la psicologa gentica.\n1955, Jean Piaget funda el Centro Internacional de Epistemologa Gentica, dando un gran impulso a las investigaciones sobre las estructuras cognitivas y las formas de aprender.\n3. Caractersticas de la Escuela Nueva. Tal y como hicieron sus antecesores del Renacimiento, los nuevos pedagogos denuncian los vicios de la educacin tradicional: pasividad, intelectualismo, magistrocentrismo, superficialidad, enciclopedismo, verbalismo. Definiendo un nuevo rol a los diferentes participantes del proceso educativo. A. El Nio Esta educacin tiene como base la Psicologa del desarrollo infantil. Se impone entonces la obligacin de tener una imagen justa del nio, tratar a cada uno segn sus aptitudes, permitirle al nio dar toda su propia medida. La infancia es una edad de la vida que tiene su funcionalidad y su finalidad, regida por leyes propias y sometidas a necesidades particulares. La educacin debe entonces garantizar al nio la posibilidad de vivir su infancia felizmente.\nNo hay aprendizaje efectivo que no parta de alguna necesidad o inters del nio, ese inters debe ser considerado el punto de partida para la educacin. B. Relacin Maestro - Alumno La relacin maestro- alumno sufre una transformacin en la Escuela Nueva. De una relacin de poder-sumisin que se da en la Escuela Tradicional se sustituye por una relacin de afecto y camaradera. Es ms importante la forma de conducirse del maestro que la palabra. El maestro ser un auxiliar del libre y espontneo desarrollo del nio. La autodisciplina es un elemento que se incorpora en esta nueva relacin, el maestro cede el poder a sus alumnos para colocarlos en posicin funcional de autogobierno que los lleve a comprender la necesidad de elaborar y observar reglas. Pero que no son impuestas desde el exterior por un tirano que las hace respetar utilizando chantajes o\ncastigos corporales, sino que son reglas que han salido del grupo como expresin de la voluntad popular. C. El Contenido Si se considera el inters como punto de partida para la educacin, es innecesaria la idea de un programa impuesto. La funcin del educador ser descubrir las necesidades o el inters de sus alumnos y los objetos que son capaces de satisfacerlos. Estn convencidos de que las experiencias de la vida cotidiana son ms capaces de despertar el inters que las lecciones proporcionadas por los libros. Se trata de hacer penetrar la escuela plenamente en la vida; la naturaleza, la vida del mundo, los hombres, los acontecimientos sern los nuevos contenidos. En todo caso los libros sern slo un suplemento de las dems formas de aprender. La educacin es un proceso para desarrollar cualidades creadoras en el nio. D. Mtodos de Enseanza. Si hay un cambio en los contenidos, debe darse tambin un cambio en la forma de transmitirlos. Se introducen una serie de actividades libres para desarrollar la imaginacin, el espritu de iniciativa, y la creatividad. No se trata slo de que el nio asimile lo conocido sino que se inicie en el proceso de conocer a travs de la bsqueda, respetando su individualidad. Esto hace necesario tener un conocimiento ms a fondo de la inteligencia, el lenguaje, la lgica, la atencin, la comprensin, la memoria, la invencin, la visin, la audicin, y la destreza manual de cada nio, para tratar a cada uno segn sus aptitudes. Se propone la individualizacin de la enseanza. La escuela ser una escuela activa en el sentido de incluir todas las formas de la actividad humana: la intelectual, pero tambin la manual y la social. Utilizar con fines educativos la energa del nio. 4. Orientacin de la Escuela Nueva. En los estatutos de la Liga Internacional de las Escuelas Nuevas, fundada en 1921, se sintetiza la orientacin de la Escuela Nueva. "Preparar al nio para el triunfo del espritu sobre la materia, respetar y desarrollar la personalidad del nio, formar el carcter y desarrollar los atractivos intelectuales, artsticos y sociales propios del nio, en particular mediante el trabajo manual, y la organizacin de una disciplina personal libremente aceptada y el desarrollo del espritu de cooperacin, la coeducacin y la preparacin del futuro ciudadano, de un hombre consciente de la dignidad de todo ser humano" (Palacios 1980, p.29). III. TEORAS ANTIAUTORITARIAS, AUTOGESTIONARIAS, LIBERTARIAS. En el movimiento de la Escuela Nueva subyacen una serie de teoras pedaggicas conocidas como antiautoritarias, autogestionarias, y libertarias. Las cuales buscan darle a la educacin una nueva orientacin que permita el pleno desarrollo del individuo. Destacan autores como Tolstoi, Ferrer Guardia, A. S. Neill, Carl Rogers, Lobrot, Oury y Vasquez.\nEstos autores coinciden en su oposicin al autoritarismo escolar, y a las relaciones y mtodos autoritarios, as como en su defensa de la libertad del nio frente al educador y a la escuela. "El deseo de educar en la libertad y para la libertad es la caracterstica definitoria de este grupo" ( Palacios 1980, p. 154). La enseanza en la escuela debe facilitar los medios y los recursos para el crecimiento y desarrollo del nio. El crecimiento del nio se rige por sus propias reglas y su desarrollo es espontneo, por lo tanto, esto no se puede dar en el marco de unas relaciones directivistas y autoritarias. Proponen la libertad como principio y fin. Se considera que es la intervencin adulta y la influencia de la cultura, la que distorsiona y envilece el desarrollo natural y espontneo del nio. TRES DIMENSIONES DE LA COMPETENCIA DIDCTICA Medios:\nEl profesor utiliza un lenguaje vivo para hablar al alumno. El lenguaje del profesor debe hacer posible la comunicacin y tiene que llegar al alumno. El profesor debe ser capaz de accin "prctico". El profesor debe ser capaz de tener ojos para ver y odos para or, tiene que ser el mismo capaz de ver algo en un objeto, en un cuadro de or algo en una partitura musical. Cuando el profesor dispone as de los medios ms elementales de la formacin de la experiencia, es muy probable que domine tambin el lenguaje escrito y que pueda ayudar a los alumnos a manejar textos.\nEl profesor debe intentar que se inicien en el pensamiento y comportamiento de los estudiantes procesos de solucin de problemas y, al resolverlos, alcance los esquemas de accin, las operaciones y los conceptos que deseamos transmitirles. Es importante proporcionar al estudiante un instrumental de herramientas preparadas para ser aplicadas, y ponerle en situacin de hacer uso de ellas. El profesor debe conocer el desarrollo de los procesos de aprendizaje tanto terica como prcticamente, que posee una sensibilidad de captar la secuencia de las fases necesarias ( o funciones) de ese proceso. Un buen profesor se da cuenta de las necesidades de aprendizaje. ENFOQUE TRADICIONAL VS ENFOQUE CONTEMPORANEO\nCUADRO COMPARATIVO DE LOS ENFOQUES DIDCTICOS I.- ENFOQUE CENTRADO EN EL CONTENIDO (clsico tradicional intelectualismo individualista) PERIODO HISTORICO: * Anterior dcada de los sesenta * Discusin de la poca: - Modelo tradicional /academicista - Modelo pragmtico /experimental II.- ENFOQUE CENTRADO EN HABILIDADES III.- ENFOQUE CENTRADO EN CONOCIMIENTOS\nPERODO HISTRICO: * Dcada de los sesenta * Discusin de la poca: - Movimiento de las escuelas nuevas y de la escuela activa -principios generales de la pedagoga nueva -libertad como fruto del orden interior.\nPERODO HISTRICO: * A partir de la dcada de los ochenta * Discusin de la poca - Construccin del conocimiento, aprendizaje significativo y desarrollo del pensamiento - Cuestionamientos de contenidos del aprendizaje - Aprendizaje como proceso social-colaborativo\nPRINCIPAL OBJETIVO: * acumular y reproducir informacin (enciclopedismo) * transmitir informacin * formar el intelecto (instruccin = formacin intelectual)\nPRINCIPAL OBJETIVO: * desarrollar habilidad intelectual general que permita acceder por s mismo a las temticas * desarrollar en el alumno una disciplina intelectual a travs de la aplicacin de habilidades que permita el planteamiento de problemas y la bsqueda de solucin * aprender a pensar:\nPRINCIPAL OBJETIVO: * elaborar una visin del mundo a travs del aprendizaje significativo * promover un aprendizaje significativo en los alumnos - significatividad del aprendizaje * promover el desarrollo de estrategias cognitivas de exploracin y de descubrimiento\nELEMENTOS BSICOS: ELEMENTOS BSICOS: ELEMENTOS BSICOS: * pone nfasis en los contenidos, * el discente es el protagonista del proceso de * igual importancia en la interaccin: alumnos -\nconsecuentemente en la persona que ha de transmitirlos: el profesor * queda relegado el protagonismo del alumno * los contenidos se proporcionan como resultados, con carcter esttico y permanente * la evaluacin mide grado de fidelidad en la reproduccin de la informacin * la exposicin (clase magistral o demostracin) es el mtodo casi exclusivo * la leccin -tcnica de transmisin de nociones- es el centro del proceso didctico\nE-A (peurocentrismo) * los objetivos son elementos claves para la programacin, realizacin y control del proceso de E-A\nprofesor - contenidos * el contenido de la enseanza implica: conocimientos, habilidades y actitudes\n* relacin dialgica profesor- * postulado general: los alumnos y alumnos-alumnos procesos de inteligencia o del pensamiento son modificables mediante intervenciones pedaggicas cuidadosamente planificadas\nFUNDAMENTOS: * Idealismo: * Existencialismo: corriente atea y corriente cristiana.\n* Empirismo: no hay * Idealismo nada en el espritu que no estuviese antes en - el fundamento del conocimiento no es los sentidos exterior al conocimiento - mente es percibida como tabla rasa * Kant:\n* Psicologa gentica - conocimiento a priori (independiente de la (Piaget): estadios que - espritu, concebido experiencia) son relativamente fundamentalmente universales en su como recipiente - se ordena desde el sujeto la percepcin del orden de aparicin sensoriomotor, mundo exterior intuitivo o * Asociacionismo: preoperatorio, principios de conexin * E. Claparde: psicologa funcional operatorio concreto y entre diferentes operatorio formal-. pensamientos o ideas -la escuela se ve como un laboratorio de la mente * Avances psicologa - el maestro estimula intereses tiles y es cognoscitivista * Positivismo colaborador pedaggico: nfasis en lo observable, - aprendizaje por - la educacin es preparacin para la vida centrado en la descubrimiento investigacin (Bruner). * nfasis en el sujeto que aprende: cientfica. - base biolgico-psicolgica: conductismo. - aprendizaje por * Psicologa recepcin verbal experimental: Herbart, - base psicolgico-cognoscitivista (Piaget). significativa Barth, Wundt (Ausubel). - base psicolgico-afectiva: pedagoga no * nfasis en el medio directiva (K. Rogers) - teora constructiva del sujeto que aprende: basada en la naturaleza. Comenio. * nfasis en el medio social del sujeto que interaccin social (Vigostki). aprende: * Contexto cultural: valoracin de las - J. Dewey: aprendizaje como resolucin de - teora de los verdades estables y esquemas (Kelly, problemas. permanentes Anderson, Norman, Rumelhart). - P. Freire: humanismo comprometido y * Antropologa: revolucionario. dualismo (valoracin del espritu y del * Tecnologa educativa "homo sapiens") ROL DEL PROFESOR: ROL DEL PROFESOR: ROL DEL PROFESOR: * comunicador del saber. * seleccionar y adecuar los * guiar y orientar el aprendizaje proporcionando las * mediador entre el conocimiento especfico y las comprensiones de los\ntpicos generales que servirn condiciones necesarias alumnos. de hilo conductor a su para que se logre el mismo quehacer * facilitador del aprendizaje: * seleccionar, implementar * disear y presentar y presentar actividades; * investigador de los procesos situaciones de aprendizajes ayudar a ejecutar las en el aula, resolviendo actividades y constatar problemas y reconstruyendo * ensear, mostrar un objeto o nivel de aprendizaje progresivamente su accin contenido al alumno para que pedaggica, para lograr se apropie de l * disear la enseanza aprendizajes significativos en sobre la base de situaciones los alumnos * es considerado y respetado desconcertantes, sin una solucin obvia, que como autoridad estimule la accin del alumno * evaluar permanentemente el proceso de E-A.\nROL DEL ALUMNO: * receptivo: - recibe y asimila informacin; - resuelve ejercicios por reiteracin mecnica siguiendo modelo o procedimiento realizado por el profesor. APRENDIZAJE: * asimilacin de informacin * la memoria tiene un rol decisivo. * el xito del aprendizaje est determinado por la capacidad del alumno de adaptarse al profesor y por aptitudes connaturales\nROL DEL ALUMNO: * revisa, modifica, enriquece y reconstruye sus conocimientos * reelabora en forma constante sus propias representaciones o modelos de la realidad\n- define los problemas y propone caminos de solucin * utiliza y transfiere lo por medio de una bsqueda aprendido a otras situaciones intencional, metdica y autnoma APRENDIZAJE: * cambio de conductas * cambio de estructuras mentales: APRENDIZAJE: * proceso de construccin de conocimientos * nfasis principal est puesto en los procesos internos que actan como intermediarios en la construccin, ms que en las conductas observables. * las races de las interpretaciones que cada\nsujeto hace de su entorno son tanto emocionales como cognitivas. Elaborado por:\nDocumentos similares a Enfoque tradicional vs enfoque contemporáneo de la didáctica


Voluntarios multiplican gestos de solidaridad en hospitales y casas de abrigo en Navidad ·\nEn un contexto social en el que fallan las garantías de los Derechos Humanos, los voluntarios y organizaciones civiles se toman en serio el propósito de socorrer a la población más vulnerable. Marietta Rea, una cirujano que ha hecho de El Algodonal su segunda casa, sostiene que a diferencia de otros años, la iniciativa de donar alimentos estará dirigida a los pacientes del hospital y no a los mendigos, una población que, en la práctica, comparte las mismas carencias materiales de quienes permanecen hospitalizados, sin comer y a la espera de una respuesta médica.\nCaracas. En la casa de Acogida y Rehabilitación Padre Machado, en la parroquia El Valle, se sacaron las mesas y se dio de comer a casi 200 personas, todas en situación de calle. Nada excepcional para una institución cuyo propósito es ese: reinsertar y alimentar a hombres desabrigados, con problemas de consumo de alcohol y drogas. El mayor esplendor de la Navidad no ocurre puertas adentro, en el encierro de alguna iniciativa particular, sino en los hospitales que recluyen el drama más crudo de la emergencia humanitaria compleja.\nMarietta Rea, una cirujano que ha hecho de El Algodonal su segunda casa, sostiene que a diferencia de otros años, la iniciativa de donar alimentos estará dirigida a los pacientes del hospital y no a los mendigos, una población que, en la práctica, comparte las mismas carencias materiales de quienes permanecen hospitalizados, sin comer y a la espera de una respuesta médica.\nRea, quien es voluntaria en un par de iniciativas, sostiene que los pacientes son el eslabón más perjudicado en la crisis. La escasez de medicamentos, que algunos sitúan en 90 %, roba la calma a los enfermos. Se trata de una realidad que motiva a Marietta a repartir bollos navideños, ensaladas y pan de jamón en los servicios del centro donde se desempeña.\nNecesitamos ayuda para entregar caramelos, chupetas y entregar chucherías a los niños del servicio de Pediatría. La actividad se hará el 24 de diciembre. Será un momento de esperanza y un gesto de solidaridad con quienes necesitan ayuda. Estamos buscando quien nos done juguetes para alegrar a los más pequeños«.\nEste sábado, los voluntarios de las Misioneras de la Caridad de Teresa de Calcuta, en Petare, sumarán esfuerzos para atender a hombres desamparados. Habrá consultas médicas y servicios de atención integral.\nBoleíta Sur se convierte en chiquero porque el aseo urbano incumple horarios de recolección\nEn la Basílica Menor de Santa Capilla, en el centro de la ciudad, los feligreses prepararon un almuerzo navideño para más de 300 personas, una actividad con la que cerraron la iniciativa de la Olla solidaria, en ese templo, donde cada martes una veintena de voluntarios acondiciona una de las naves laterales del templo para distribuir sopas.\nAl lugar acuden familias desmembradas por la crisis migratoria, adultos en condiciones extrema de pobreza y madres solteras cuyos hijos cursan algún nivel de educación primaria.\nEn un contexto social en el que fallan las garantías de los Derechos Humanos, los voluntarios y organizaciones civiles se toman en serio el propósito de socorrer a la población más vulnerable, a las familias erosionadas por la incapacidad del Estado para procurar las condiciones básicas para la vida: el bienestar personal, la educación y la salud. En la Venezuela en crisis, donde la institucionalidad flaquea y los actores políticos lucen esquivos, los voluntarios parecen tomar la delantera en la escena pública y tienen, sobre sus manos, el diagnóstico más lúcido de la emergencia humanitaria.\nEn la iglesia de San Francisco 42 personas en situación de calle, apadrinadas por voluntarios, también disfrutaron de un almuerzo navideño, en el que además recibieron bolsas de alimentos y ropa. La cita tuvo lugar el pasado 15 de diciembre y fue un ejercicio de caridad y misericordia para la Comunidad Ignaciana en todo Amar y Servir, un grupo de feligreses que por quinto año consecutivo ha recaudado fondos para tender la mano a los más necesitados.\nCada año también hemos visto materializarse en la práctica el milagro de la multiplicación de los panes que no es otra cosa sino ofrecer lo que tenemos, sin mezquindad, para compartir con el que menos tiene e ir descubriendo la mano de Dios actuando en el corazón de cada uno«, asegura la voluntaria Carolina Meneses.\nQuienes colaboran de manera activa en diferentes causas consideran que la participación de la sociedad civil es fundamental para transformar la crisis del país. En un país donde la pobreza multidimensional abraza a 48 % de la población, según la Encuesta Sobre Condiciones de Vida (Encovi) 2018, los voluntarios reivindican su trabajo y coinciden en el poder que la ciudadanía tiene para mejorar su entorno, en medio de un fuerte deterioro social.\nEn Caracas, el Hospital de peluches, una iniciativa que cuenta con el apoyo de voluntarios en Caracas, Bogotá y Miami, entregará peluches en los servicios de pediatría de los centros públicos. Para contactar la iniciativa, que se encarga de remendar y reparar muñecos donados, los interesados podrán comunicarse con Lili Gluck a través del 0414-245-3057.


∞The Mortal Books∞: ♥Reseña: Ciudad de Fuego Celestial - Cassandra Clare♥\nWrap up: Libros del mes!\n♥Reseña: Ciudad de Fuego Celestial - Cassandra Clare♥\n♥RESEÑA: CIUDAD DE FUEGO CELESTIAL♥\nCantidad de páginas: 674 en Español - 750 en Ingles\nDisponible en español: Sii♥\nSerie: Cazadores de Sombras// The Mortal Instruments 6/6\nHoy les traigo una reseña de este hermoso libro!! :D\nEste libro lo lei el año pasado, unos dos meses despues de que saliera\nObviamente esta reseña va a tener spoilers de los libros anteriores, mas que nada de Ciudad de Las Almas Perdidas, porque es el anterior a este xD\nESTA RESEÑA VA A TENER UNA SECCION SIN SPOILERS Y OTRA CON SPOILERS.\nNO SE PREOCUPEN QUE VOY A RESALTAR CADA SECCION POR LAS DUDAS.♥\nSECCIÓN SIN SPOILERS\nAnte todo quiero decir que estaba super asustada antes de leer el final de esta saga. Principalmente por toda la publicidad que le estaban dando...\nPero tambien tenia miedo de que por alguna razon la escritura de Cassie decayera, (porque no puede ser posible que alguien escriba tan bien y que cada libro sea perfecto) o que el libro no me gustara...pero estaba totalmente equivocada!!\nAme este libro desde el principio al final♥\nEso me alegra muchisimo porque estuve esperandolo desde hace rato, y me moria por dentro tratando de adivinar que iba a pasar. Asique cuando consegui el pdf en Julio aguante la pobreza estaba asi:\nY asi porque es el ultimo libro...\nEl libro comienza con un prologo buenisimo, donde Cassie nos presenta a los personajes que apareceran en la siguiente trilogia que sale a partir del 2015 (The Dark Artificies). Me encanto ese prólogo, la verdad. Esta perfecto.\nLuego , con el primer capitulo, nos encontramos con nuestros personajes: Jordan esta ayudando a Jace a meditar (tengo que decirles que es una escena muy divertida) y luego tambien estan Clary, Alec, Izzy y Simon. Magnus no, porque recordemos que en el libro anterior terminaron :C\nLo que sigue van a tener que averiguarlo xD\nNo puedo dejar de destacar, ademas, la perfecta forma en la que Cassie maneja el mundo de los cazadores de sombras, incluyendo claro, los brujos, lobos, hadas y vampiros, y los demonios. Me encanta que todo al final cierre y tenga sentido, que no haya ningun hilo suelo , por asi decirlo, sino que todo encaja y te sorprende tambien.\nTambien quiero decir que la cantidad de paginas que tiene no se sienten para nada... Lo lei super rapido, aparte, obviamente es super atrapante, asique es dificil no leerlo rapido\nClaro que, todas las predicciones que trate de hacer eran erroneas xDDD\nEso me parece genial, porque significa que esta maravillosa autora, como lo hizo con los demas libros, me lleno de cosas inesperadas y originales. Esto es lo que quiero, un libro impredecible.\nDe verdad, no se de donde es que saca sus ideas esta mujer jaja. Es una genia!!\nEn resumidas cuentas, el libro mantiene la intriga caracteristica de Cassandra que todos sus libros tienen, tambien ese misterio y esos detalles que uno cree no importantes y al final lo terminan siendo . Las escenas de amor fueron preciosas (aunque no hubieron demasiadas) Mucha accion, muchos momentos divertidos en los que te moris de risa, y momentos para llorar. Hay de todo. Esta deberia ser la definicion de montaña rusa de emociones, porque eso es lo que fue.\nSECCIÓN CON SPOILERS!!!\nTengo tanto para decir que no se por donde empezar...\nSi leyeron arriba , ya saben todo lo que dije sobre como Cassie llevó a cabo este ultimo libro. Fue perfecto!\nEmpecemos con ese maravilloso prologo... (No se por que estoy poniendo esto en la sección de spoilers porque no es spoilers xD pero quiero decirlo igual)\nComo dije, aca Cassandra nos presenta a los personajes de la trilogía que viene. La verdad todos me cayeron muy bien, y estoy super contenta y ansiosa por leer esa trilogia!\nPero ademas, en este prólogo podemos ver la primera aparición de Sebastian en todo el libro, ya que va a atacar el Instituto de L.A\nPor dios, estaba super nerviosa xD\nTengo que decir que el personaje de Sebastian me gusta muchísimo. Lo amo por un lado, pero odio todo lo que hace. Es muy frustrante porque para mi es un personaje bastante sexy y me lo imagino super lindo, pero obviamente esta ese rencor hacia su madre y todo ese venenito que tiene xD\nAl final... con como termina...Por el ángel... Llore como una perra xd\nPero vamos a retomar eso mas adelante...\nBien, como mencione, aparece en el primer capitulo del libro, ayudando a meditar a Jace, para que controle mejor el fuego celestial que tiene dentro.\nRecordemos que el y Maia se habian arreglado y estaban saliendo...\nSi no me equivoco, Jordan estaba con Maia cuando recibe una llamada diciendo que vaya al Instituto donde estaban todos los licantropos, incluyendo al Praetor (no recuerdo el nombre del edificio xD)\nAsique el va, con Maia...y ahi vemos la primera muerte del libro.\nDe mano de... Sebastian, claro.\nSiendo sincera, yo nunca llegue a amar a Jordan. Me caia bien hasta ahi, pero no lo adoraba, y no llore con su muerte, solo me shockee un poco por la situación, ya que al llegar a este lugar, estaba todo destruido, y de la nada, sin que Maia lo notase, Sebastian lo atraviesa y...iud...\nEn ese momento lo que me dio cosita fue imaginarme a mi en la situación de Maia, es decir, piensen en estar con tu novio y de un segundo a otro que lo maten en frente tuyo.. D:\nDespues de esto, la verdad me enoje bastante con Maia, porque descubrimos que ella planeaba dejarlo ese mismo dia. Pero bue... al menos Jordan se fue feliz, creyendo que todo estaba bien con ella.\nOtra cosa de la que quiero hablar con respecto a las muertes son las de los dos vampiros Raphael y Maureen.\nLa muerte de Maureen la verdad me resulto bastante inteligente, es decir, la forma en que la mataron fue bastante inteligente y a mi no se me hubiese ocurrido, la verdad. Tambien fue un alivio que la hayan matado xD\nY por el otro lado la muerte de Raphael no fue algo que me esperaba, ademas fue super rapido, y me costo procesarlo...de un segundo al otro Sebastian lo había atravesado con el cuchillo... Dios, fue super repentino! (Lo cual no es nada raro en Sebastian, porque todo lo que hace es instantáneo pero al mismo tiempo super planeado -MUY bien planeado- e impredecible)\nUna de las cosas que me rompio el corazon (no es spoiler del todo digamos xd) es cuando llegan al reino de los demonios en busca de Sebastian, y apenas cruzan hacia alli, cada uno tiene un "sueño"/pesadilla que esta como controlado por los demonios, osea, ellos tomaban lo que creian que esos personajes deseaban y lo transformaban en algo que al fin y al cabo era una especie de tortura para ellos...\nPor dios, me encantaron esas escenas..y ver lo que veia cada uno... En especial uno de los que mas ame fue el sueño de Clary, donde estaba Sebastian queriendola como una hermana, con sus ojos verdes... *se acurruca en un rincon*\nFue super genial!\nPerdon que este saltando entre escenas que estan muy alejadas entre si y que no tienen que ver en el tema pero necesito sacarme estos sentimientos porque voy a explotar!\nMe gusto mucho la forma en la que Clary le saca el fuego celestial a Jace. Al principio cuando lo lei no habia terminado de entender si le habia sacado el fuego o si Jace todavia lo tenia. Incluso relei esa parte varias veces, pero mucho mas adelante, un tanto antes del final, eso es como explicado y ahi estaba como AHHHHHHH!! Jajaja\nMe gusto mucho que haya sido algo que Clary y Jace hayan mantenido en secreto, para proteger a los demas.\nQuedan dos cosas mas de las que necesito hablar: Simon y Sebastian\nDios Simon, sufri HORRORES con vos...\nQuiero empezar diciendo que tengo un amor terriblemente gigante hacia este hermoso personaje. Lo amo, simplemente lo amo.\nCassandra, hiciste que mi corazon se rompa en 1000 pedazos, de verdad.\n*trata de respirar tranquila*\nNo solo me dio un susto de muerte porque Magnus casi muere, sino que luego, Cassie decide que Simon se ofrezca a dar su inmortalidad. Genial. Y no solo eso, sino TODOS sus recuerdos sobre el mundo de Cazadores de Sombras, lo cual incluye sus recuerdos tambien con Clary.\nEn esta escena ya estaba llorando, aunque pensaba tambien que debia haber otro modo..que por ahi se salvaba de eso...PERO NO :'(\nY eso no es todo, sino que esta hermosa autora despues me tortura haciendo que Clary vaya a hablar con Simon al instituto, para comprobar que tal vez no la habia olvidado... Asique por si eso no era suficiente para hacerme sentir mal, despues Simon le da un folleto a Clary de su banda, la cual, por supuesto, decia el nombre de la banda, y como se llama? "LOS INSTRUMENTOS MORTALES"\nLos Instrumentos Mortales!!\nAhi por supuesto mis ojos eran una cascada de lagrimas (no podia leer porque no veia nada xD)\nBueno, luego gracias a Magnus GRACIAS MAGNUS TE AMO♥ podemos ver que va a haber un progreso con respecto a Simon, y que tal vez pueda ascender a Cazador de Sombras.\nAsique eso espero...\nAlgo que estaba pensando es que puede que en la trilogia que sigue, The Dark Artifices, veamos a Simon como Cazador de Sombras, o incluso como Parabatai de Clary (lo cual seria HERMOSO). Se que la siguiente trilogia se concentra en otros personajes, y es unos años despues de The Mortal Instruments, pero podrian ser mencionados! Asique espero eso con ansias, y sino, bueno, podria considerar el resto de la vida de Simon como un final abierto, y puedo imaginarme que pudo ascender.\nPor ultimo: Sebastian\nEn general, en las sagas uno se espera que personajes van a morir y quienes no. Bueno, en este libro no esperaba ninguna de las muertes que ocurrio, pero la que me afecto de verdad fue la de Sebastian.\nSi bien era probable que muera, porque suelen morir los villanos (ademas no habia forma de "curarlo", o mejor dicho de sacarle su parte demoniaca) llego un momento en el quinto libro y en el sexto en el que no sabia que iba a pasar con el...Estaba en duda total.\nY finalmente, paso.\nLo peor de todo es que su muerte no fue una muerte rapida que uno pueda pasar por alto sin sufrir. Fue todo lo contrario.\nMe resulto super doloroso...\nEn esta escena no vemos morir a Sebastian. Vemos morir a Jonathan...literal\nCassie en esos momentos te odie por hacerme sufrir asi\nJonathan se disculpa por todo lo que habia hecho, habla con Clary y Jocelyn (esto me rompio el alma) y tambien tiene sus ojos verdes... Nonononono, eso fue demasiado para mi.\nMuere en los brazos de Jocelyn... diciendoles como destruir a los Cazadores Oscuros y que no sabe como remediar lo de las dimensiones (por lo cual, como les conte arriba, Simon termina perdiendo sus recuerdos). Dice que lo lamenta muchisimo... Y despues muere.\nEn fin... obviamente llore todo, apenas podia leer :'(\nCreo que esos son todos los spoilers que se me vienen a la mente, espero que coincidan conmigo en algunos, me refiero a sus sentimientos con respecto a esas escenas...\nLa verdad, como ya dije, este libro fue una montaña rusa de emociones... Lo ame demasiado :')\nNo queria despedirme de esta saga... Pero todo tiene su fin y bueno, al menos Cassie nos va a deleitar con otras dos trilogias mas, y con las historias cortas de Simon, tipo las cronicas de Magnus.\nSolo me queda decir..Siempre voy a amar esta serie♥\nCreo que eso es todo con esta seccion.. Diganme en los comentarios si les gusto, asi hago secciones con spoilers y sin spoilers en las reseñas asi todos podemos charlar sobre esto!\nDiganme en los comentarios que opinan sobre lo que paso en este libro, pero siempre pongan en grande la palabra SPOILER, porque no quiero que otros se arruinen el libro! :)\nPublicadas por Noe Paz a la/s 13:30\nEtiquetas: #CazadoresDeSombras #libro #CassandraClare, #reseña\nMi nombre es Noelia (Noe o Nu), tengo 16 años y vivo en Argentina:)\nEste blog esta dedicado a la lectura, que me apasiona por completo♥\nMis libros favoritos son los de Cazadores de Sombras, por eso el nombre del blog (en ingles es The Mortal Instruments)\nMis generos favoritos son: New Adult y Young Adult (de este ultimo en especial de fantasia, pero tambien contemporaneo)\nEspero que les guste mi blog! :D♥\nMis libros favoritos♥ (aunque era obvio por el titulo del blog jaja)


Manifestantes atacan una comisaría tras el asesinato de un chico de 17 años en un patrullero - Periodismo . com\nManifestantes atacan una comisaría tras el asesinato de un chico de 17 años en un patrullero\nLuego del asesinato de un chico de 17 años mientras era trasladado en un patrullero, grupos de manifestantes protestaron frente a la comisaría donde trabajan los policías implicados en el caso. Hubo piedrazos, corridas y represión policial, lo que terminó con algunos heridos.\nLa protesta se realizó frente la comisaría 3ª de Los Hornos, donde cinco policías están detenidos luego del asesinato de Darián Barzabal, un joven que el miércoles había sido detenido por un supuesto robo en la casa de un policía, y al bajar del patrullero que lo trasladaba, apareció con un tiro en la cabeza.\nEl caso conmocionó a la ciudad, y poco a poco familiares, amigos y vecinos de la víctima se concentraron frente a la comisaría junto a grupos de militantes de agrupaciones políticas y de derechos humanos.\nA raíz del crimen, la comisaría había sido intervenida desde el día anterior y estaba vallada.


Ninco Quadrone rc Shadow HD\n> DRONES RC>Nincoair NUEVO Quadrone Shadow HD\nNincoair NUEVO Quadrone Shadow HD\nDrone de radiocontrol Nincoair NUEVO Quadrone Shadow HD 4Ch 2,4GHz\n• Los NUEVOS SHADOW incorporan una Placa Electrónica MEJORADA de excelentes prestaciones, mayor potencia y rendimiento, con Sistema de Seguridad que protege la placa frente a cualquier posible problema, atribuyendole una mayor resistencia y durabilidad.\n• También incorpora NUEVAS Protecciones que garantizan una mayor seguridad para proteger tanto las hélices como los motores y sus piñones, evitando posibles enganches por lo que alarga su duración.\n• Los NUEVOS Motores permiten un mayor rendimiento, gracias a un sistema de engranajes mejorado y a sus ejes ligeramente más largos que le proporcionan un punto de apoyo y por tanto mayor estabilidad a cada uno de los motores.\n• Combina el diseño más elegante con las prestaciones de un drone profesional y una cámara para realizar fotos y videos con resolución HD de 1280x720 y 30fps. Con su tamaño de 56x56 cm el NUEVO SHADOW HD es un Quadrone para pilotos avanzados que buscan la mayor estabilidad y el mayor alcance gracias a su gran tamaño y sus grandes rotores.\n• Con giróscopo de 6 ejes que actúa de estabilizador electrónico con una precisión de vuelo únicamente comparable a la de un equipo profesional. Olvídate de despegar buscando una superfície totalmente plana.Puedes lanzar tu quadrone como un frisbee y dar gas para empezar a volar.\n• La electrónica del NUEVO SHADOW HD permite las mejores acrobacias 3D. Podemos hacer figuras acrobáticas: bucles, flips y rolls en las cuatro direcciones de vuelo.\n• A los 4 canales que incorpora el NUEVO SHADOW HD debemos añadirle el modo HEADLESS que facilita todavía más el sistema de vuelo para todo tipo de pilotos. El sistema “sin cabeza” permite que con el sitck derecho siempre controles tu quadrone de frente, independientemente de donde este la parte frontal o la parte trasera.\n• Además el NUEVO SHADOW HD incluye el modo “retorno automático”que da la orden a tu drone de deshacer los movimientos anteriores y regresar ala posición inicial desde donde empezaste tu vuelo.\n• La emisora de radio control es de tecnología digital de 2,4GHz que permite el vuelo libre de interferencias. En el mismo espacio pueden volar hasta 80 drones simultáneamente usando la misma tecnología. El alcance(distancia entre emisora y drone) es de 50-60m.\n•Micro SD 4GB con adaptador USB\n•Resolución de foto 2560x1440px\n•Botón de orientación fija (Headless Mode)\nRecambio NUEVO PC...\nRecambio Combo-M5A 1/8\nRecambio de coche radiocontrol...\n225,00 € (-10%) 202,50 €


Peregrinación de las comunidades neocatecumenales a Santiago – Iglesia Navarra\nEl pasado 21 de septiembre, 71 hermanos de las Comunidades Neocatecumenales de la parroquia de San Nicolás peregrinamos a Santiago de Compostela. En nuestra mente todavía estaba fresco el recuerdo de la celebración penitencial con la que el martes anterior habíamos empezado la peregrinación.\nCuando la noche invadió el día rezamos vísperas salmodiadas. Después de los salmos de la Liturgia de las Horas cada uno pudo orar por sus intenciones personales o colectivas de manera individual.\nLlegamos al Seminario Redemptoris Mater de León después de haber cenado. Los seminaristas nos recibieron con guitarras y cantos que recordaban la alegría que experimentó Isabel ante la visita de su prima María. Después nos presentamos formalmente, visitamos el edificio y rezamos completas.\nEl segundo día comenzó con una visita a la catedral de León, sobrecogedor ejemplo de construcción gótica. Sus arcos se elevan hacía el cielo intentando alcanzarlo. La luz se cuela gozosa por sus multicolores vidrieras y se deshace en el suelo. Las torres alzan orgullosas sus cruces intentando atrapar una nube. Y la fe, la fe nuestra y la de tantos otros que nos han precedido, sostiene los pilares del edificio.\nDespués salimos rumbo a Santiago de Compostela, culmen de nuestra peregrinación. Pero una parada más nos esperaba: la Basílica de Nuestra Señora del Camino. Allí rezamos laudes, bendiciendo al Señor con “salmos, himnos y cánticos inspirados” (Ef 5, 19). Concluidos los mismos besamos el manto de la Virgen. Cantamos salmos de alabanza al Señor y pudimos manifestar nuestra alegría bailando delante de la Basílica. Después nos montamos en el autobús y marchamos a Galicia.\nParamos a 12 km. de Santiago y allí, los más jóvenes y aguerridos bajaron para recorrer el último tramo a pie. El resto nos esperaría en la ciudad. La cruz primero, las guitarras después y luego todos los demás. Por el camino fuimos rezando el rosario y cantando salmos. Tardamos tres horas en recorrer los kilómetros que nos separaban de la ansiada meta. ¡Qué alegría tan deliciosa sentimos cuando divisamos desde el Monte do Gozo las torres de la catedral! ¡Cuántas sonrisas cuando entramos en la ciudad! ¡Cuánta satisfacción el ver las casas de Santiago agrandándose a cada paso! Nos venían a la mente los salmos de la subida “Qué alegría cuando me dijeron: Vamos a la casa de Yahveh” (Sal 121,1).\nAl llegar al casco histórico fue cuando más claramente pudimos manifestar la alegría de nuestra fe. Alzamos la cruz y fuimos, tras ella, hacía la catedral, cantando salmos de alabanza al son de las guitarras. La gente se paraba y nos sonreía. Otros nos miraban extrañados. Y, por fin, cuando al doblar una esquina apareció la torre iluminada de la catedral el júbilo nos inundó. Recta, orgullosa, nos mostraba el camino hacia el que, al final, se dirige la peregrinación que es nuestra vida. La catedral nos recibía con los brazos abiertos hacia la Plaza del Obradoiro bajo un cielo estrellado. Y allí, a los pies de la Catedral de Santiago bailamos y pudimos seguir la invitación de la Escritura “Dad respuesta a todo el que os pida razón de vuestra esperanza”. (1ª Pe 3, 15).\nEl día amaneció plomizo. Nos montamos en el autobús y nos fuimos a la pequeña población pesquera de Muros. En ese pueblecito tan pequeño hay una Comunidad Neocatecumenal, la primera que se catequizó en Galicia. Los hermanos gallegos, con el párroco emérito a la cabeza, nos recibieron en su pétrea y hermosa colegiata. La iglesia era bella aunque no tanto como la hospitalidad que, un día más, pudimos experimentar.\nA la tarde visitamos la ciudad de Santiago, en concreto la catedral y su entorno. Visitamos el templo después de hacer una cola interminable. El silencio de dentro invitaba a la oración. Posiblemente una de las gracias que el Señor tuvo a bien regalarnos en este día fue ver en funcionamiento el Botafumeiro. El inmenso incensario volaba sobre nuestras cabezas y llenaba el aire con su perfume de incienso. El magnífico olor se elevaba hacía el cielo, hacía Dios, y se llevaba con él nuestras oraciones y deseos. “Valga ante Ti mi oración como incienso, el alzar de mis manos como oblación de la tarde” (Sal 140, 2).\nDespués tuvimos un momento libre para disfrutar de la ciudad. Algunos rezaron, otros intentaron, y lograron, dar el abrazo al santo y rezar en la cripta, otros compraron detalles para sus seres queridos y otros degustaron la gastronomía típica.\nNos juntamos en la plaza de la catedral y regresamos a la Casa de Ejercicios. Después de cenar celebramos la Eucaristía en la que rezamos de un modo especial por las intenciones del santo Padre, por los hermanos de nuestra parroquia que se habían quedado en Pamplona, etc.\nLa peregrinación todavía no había terminado. El Señor todavía nos tenía reservada una gracia. De camino a Pamplona paramos en La Aguilera (Burgos) y visitamos un convento, reciente fundación de las Clarisas de Lerma. 170 monjas y más del 75% menores de cuarenta años. Una autentica gracia. Nos reunimos con ellas en el locutorio. Allí intercambiamos nuestras experiencias de fe. Luego, para finalizar, cantaron un canto muy hermoso sobre la idea de que “Sólo Dios basta”. Nosotros también pudimos entonar, con ellas, un canto de alabanza al Señor. Realmente fue una experiencia única que no esperábamos obtener y que dejó en nosotros una huella profunda.\nDe regreso a Pamplona rezamos vísperas y algunos hermanos dieron su experiencia de la peregrinación. Entramos en nuestra urbe a las once de la noche.\nA más de uno se le vino a la mente la frase de san Pedro en el Evangelio: “Señor, bueno es estarnos aquí. Si quieres, haré aquí tres tiendas” (Mt 17, 4). Pero había que volver a la vida cotidiana. Eso sí, confortados por el Espíritu y la gracia obtenida en Santiago de Compostela. o