Calcetines De Compresión Post Entrenamiento | saalaram.com\nEs muy importante contar con medias de compresión o calcetines de compresión para evitar lesiones y sobrecargas en los gemelos. Es un producto muy olvidado en los entrenos y las carreras y no se es consciente del efecto positivo que tienen hasta que se prueban. Calcetines y medias de compresión. Los calcetines y las medias de compresión nos ayudan a mejorar la circulación sanguínea en nuestras piernas. Este tipo de productos, suele ejercer una presión moderada en las extremidades inferiores, evitando así el dolor y la hinchazón o que puedan producirse coágulos a largo plazo. En tus entrenamientos de running, que además suelen ser más largos, si que les sacarás todo su potencial. También son útiles a modo de recuperación post entrenamiento y post competición. ¿Funcionan realmente los calcetines de compresión? Los calcetines de compresión son una de las prendas deportivas que más se han extendido. 2. Qué tener en cuenta a la hora de comprar unos calcetines de compresión 1.Los mejores calcetines de compresión del 2019 – Guía de Compra Mejores marcas. El uso de calcetines de compresión ayudan a incrementar el aporte de oxígeno, previenen calambres, disminuyen la fatiga y. Los Hoko SUNE son unos calcetines de compresión intensa, diseñados especialmente para carreras o entrenamientos de muy larga duración. Su objetivo es retardar al máximo la aparición de la fatiga durante la carrera y favorecer la recuperación usándolos después.\nPara aliviar este dolor, debes empezar por aliviar la hinchazón, por lo tanto te recomendamos que siempre tengas a mano un par de calcetines de compresión. La hinchazón es causada por la mala circulación de la sangre en las piernas y pies causada por el exceso de trabajo en el corazón y la gravedad durante el entrenamiento físico. Los calcetines y medias de compresión son una de las prendas deportivas que más se han extendido últimamente y no es raro ver a gente llevándolas en cualquier carrera, entrenamiento o para recuperar, pero ¿realmente funcionan? Los calcetines de entrenamiento, ya seas adulto o niño, son un factor muy importante a la hora de adaptar una bota de fútbol a tu pie. Ya sean calcetines Dri-FIT para mejorar la transpiración, calcetines con grip para mejorar el agarre del pie a la bota o calcetines altos o bajos sabemos que va a influir a la hora de tener el máximo confort. Medias compresión post entreno, ¿cómo usarlas?. Yo llevo calcetines de compresion media/fuerte durante todo el dia si estoy trabajando,. y las Compressport las he tenido puestas casi a diario en temporada de mucha carga de entrenamiento, incluso he dormido con ellas y con buen resultado. Hoy en día, los deportistas cuidamos cualquier mínimo detalle que nos haga mejorar nuestro rendimiento. Por ello cada vez son mas las prendas de compresión utilizadas en deportes como el esquí, atletismo, tenis, ciclismo, triatlón Y por eso cada vez vemos a más corredores con las llamativas medias de compresión hasta la rodilla. Las.\nCalcetines relax Medilast Silver Edition con compresión normal. Calcetín de hilo de plata de compresión normal de 22 a 29 mmHg es recomendable para evitar la generación de bacterias y olor. La plata es un antibacteriano de amplio espectro, que evitará la aparición de bacterias, hongos, virus y protozoos, evitando además el mal olor de pies. CUÁNDO UTILIZAR LOS CALCETINES DE COMPRESIÓN El calcetín de compresión se utiliza después de una actividad deportiva.Puedes llevarlo cuando acabas la actividad deportiva durante 1.30-2 h.También es adecuado para trayectos largos en coche, tren o avión. Encuentra calcetines cómodos y elegantes para el gimnasio y la calle. Calcetines de Compresión; Bolsas y Viaje. Bolsas de. Calcetines de entrenamiento B-Active - Solo Orange. €5.99. NOVEDADES. Calcetines de entrenamiento B-Active - Solo Olive. Calcetines de compresión Samson ®, para deportes, fútbol, entrenamiento, running, deporte, gimnasio. Para. sangre proporciona tanto necesitan oxígeno y nutrientes a los músculos cansados que se han visto privados durante un entrenamiento. Esta compresión ayuda a regenerarse muscular así como ayuda a eliminar cualquier acumulación. 13/09/2016 · Si alguna vez te preguntaste para qué sirven las medias de compresión, en este video vas a encontrar la respuesta. Te mostramos de una forma práctica como actúan estas prendas en nuestro organismo, y de qué manera ayudan en nuestra recuperación luego de los entrenamientos o competencias. Si te gusta el video dale LIKE, comparte.\n14/02/2017 · Medias compresivas para deporte y entrenamiento, beneficios, eficacia real en el rendimiento,. Hoy día la utilidad de las medias elásticas de compresión decreciente no sólo se limita a en estas entidades,. Según esta revisión su propósito es disminuir las molestias post-competición. Los calcetines de compresión para ciclismo o running son un accesorio fundamental para disfrutar del deporte sin que nuestros pies se vean afectados. Se trata de un complemento especialmente importante para aquellos deportistas acostumbrados a realizar sesiones de entrenamiento de manera regular, ya sea todos los días o varias veces por semana.\nUtilizarlas durante el levantamiento de pesas o los ejercicios cardiovasculares, mejorará considerablemente un entrenamiento común. En nuestra opinión las medias y calcetines para Crossfit de compresión son las más adecuadas para garantizar una experiencia deportiva estupenda. Este es un proceso que debes repetir unas cuatro o cinco veces y terminar con agua fría. Hay que destacar que si se emplean medias de compresión deportivas, musleras compresivas o medias para la circulación, beneficiarán la recuperación de los músculos después de un entrenamiento. 27/04/2018 · Para ello, 11 corredores entrenados completaron un entrenamiento de 15.6 kilómetros a ritmo de competición con y sin medias de compresión. Del análisis de las variables registradas frecuencia cardíaca, tiempo de la prueba, índice de esfuerzo percibido, etc los investigadores no encontraron diferencias significativas entre correr con.\n¡Recupérate mejor y más rápido con suplementos posentrenamiento de calidad y prepárate para el próximo entrenamiento en muy poco tiempo! Compra online. Elige los calcetines de compresión que mejor se adapten a tus necesidades. 3 gamas a tu alcance: Energy, Recuperación y Relax ¡Elige los tuyos! Tienda online para porteros de fútbol donde comprar botas,. Camisetas de entrenamiento de fútbol; Chubasqueros de fútbol. Calcetines para CrossFit de compresión de la mayor calidad para mejorar tu confort. o heridas en las espinillas son algunos de los problemas que puedes evitar con el material adecuado para realizar tus entrenamientos de la manera menos lesiva posible.En Titan Box Wear te ofrecemos una gran variedad de calcetines de compresión de una. 11/04/2017 · Una de las funciones de los calcetines o medias para CrossFit es precisamente evitar el deslizamiento dentro de la zapatilla. Aunque sea de milímetros, si se puede evitar, mejor. Si estás buscando comprar un buen par de calcetines para practicar tu deporte favorito, échale un ojo a los que hemos seleccionado aquí de muchas tiendas online.\nMake your run more comfortable by choosing ASICS specialised unisex running socks. 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El Blog de Fabiana: Libros gratis para leer o descargar\nLibros gratis para leer o descargar\nEsta vez quiero compartir con ustedes algunos de los sitios que visito frecuentemente en internet para saciar este "vicio", ya que una de mis aficiones principales es leer, todo lo que cae en mis manos lo devoro.\nComo son muchos, en futuras entradas pondré más.\nLibros por Autor es un portal de descarga de libros gratuitos. Están clasificados por origen geográfico de la literatura. Encuentras autores desde Shakespeare o Platón, hasta Alan Poe.\nEn Portal Planeta Sedna, puedes descargar colecciones por autor o ver por autor la lista de libros para elegir el que desees. Acá encuentras autores como Danielle Steell, Ruben Darío, Chejov, Cortázar, Isabel Allende o Galeano entre otros.\nHada Luna es un sitio donde puedes descubrir hermosos cuentos para leer online con los más chicos de la casa. ¿Quién no se acuerda de Andersen con su "Patito feo" o "Pulgarcita"o de los hermanos Grimm con "Pulgarcito" o "Caperucita Roja"? Muchos cuentos de hadas y fantasía, de los cuales recomiendo por contar muchos de ellos con un mensaje o moraleja.\nEnlace de Bibliotecas Digitales es uno de los más completos por ser eso justamente: un listado enorme de bibliotecas digitales.\nEspero les haya gustado este aporte, si estás buscando algún libro en especial tal vez pueda ayudarte, solo deja en un comentario tu consulta.\nPublicado por en 16:57\nEtiquetas: Entretenimiento, libros, Libros Gratis, Literatura, paseando por la web\nLas páginas que recomendaste deben de estar muy buenas. A mí me encanta la lectura.\nGracias a tí Jessica, y acá estoy por cualquier consulta.\nMuy buen aporte Fabiana. Me quedo con el "Enlace de Bibliotecas Digitales", ya lo conocía y es donde suelo empezar a buscar.\nDe los demás, alguno me suena, pero otros no, así que muchas gracias.\nGracias Adán por tu comentario. También reconozco que el que más uso es el "Enlace de Bibliotecas Digitales", ya pondré otros en otra entrada.


Filosofía y Objetivos - Lincoln International Academy\nAdmisión Playgroup 2023\nEl futuro de la humanidad depende del desarrollo de su fuente más importante: los niños. Ellos son hoy los adultos del mañana y -buenos o malos- serán el producto de lo que han aprendido.\nEl niño comienza su instrucción «desde que nace» y las experiencias adquiridas en sus primeros tres o cuatro años de vida son fundamentales para su futuro. Sin embargo, una vez alcanzada la edad adulta, es corriente creer que la mayor parte de su educación proviene de su etapa escolar.\nEn términos generales, hay seis factores preponderantes que determinan el crecimiento y desarrollo de un niño:\nFactores físicos hereditarios\nLos medios audio-visuales.\nNada se puede hacer con respecto a lo primero y muy poco en cuanto a lo segundo y tercero. A nosotros nos preocupa el desarrollo del niño en lo que a su educación escolar se refiere. Más aun, el colegio puede influir en forma gravitante en la calidad de la sociedad que lo rodea y lograr, por ejemplo, que el estudiante sea más selectivo en el uso de los medios.\nCreemos que cada niño es un individuo único y valioso y que el proceso de enseñanza-aprendizaje será más efectivo en una atmósfera de respeto, entendimiento y esfuerzo mutuo. El trabajo coordinado de profesores y alumnos en todos los niveles, está dirigido a entregar los medios necesarios para dar solución a los problemas que presenta nuestro complejo mundo contemporáneo, ayudando de esta manera al desarrollo de una vida próspera.\nUno de los hechos más reales que debemos aceptar de nuestro mundo actual, es que vivimos un período de cambios los cuales se suceden cada vez con mayor rapidez. Debido a que a menudo éstos son percibidos como una amenaza para la seguridad del individuo y la sociedad, es importante que nuestra juventud esté preparada para vivir en un futuro incierto; y de él hay una sola cosa de la cual podemos estar seguros: habrá que enfrentar todo tipo de dificultades – personales, familiares, comunitarias, nacionales, mundiales, etc.- que tendrán relación con cada aspecto de la vida sobre la tierra y probablemente también con la vida afuera de ella. Para adquirir la capacidad necesaria para salvar con éxito estos desafíos, los alumnos deben aprender a pensar; esto implica cuestionarse, considerar alternativas, creatividad, evaluación e idoneidad para emitir juicios; así mismo el coraje para tomar decisiones y la consiguiente fortaleza moral para asumir la responsabilidad por las consecuencias que de ellas se desprendan.\nEl aprendizaje de este proceso no es fácil; es tan común la tendencia generalizada de dejarse arrastrar por prejuicios, supersticiones y opiniones de la gran masa que, mientras los estudiantes sean aún jóvenes, deben tener la oportunidad para aprender a cuestionar, a ser críticos, a reconocer y definir problemas y darles solución en forma creativa. Para motivar este tipo de aprendizaje, debemos aceptar que una buena pregunta tiene mucho más valor que una respuesta correcta; y que una idea propia del alumno tiene mucho más mérito que recitar una frase cliché o hecho memorizados.\nCuando un estudiante aprende a enfrentar todo tipo de situaciones de este modo racional, obtiene la confianza y seguridad que le permitirán tener una vida personal lograda sin perjuicio de los cambios a los cuales se vea expuesto.


He montado un Stake Pool de Cardano (ADA) - ticker VERDE - Página 26 - Foro Coches\nque pool recomendais entonces?\nCita de nismo_pipo\nComo se declara en la renta las ganancias por staking? parece un poco jaleo no?\nHay un pool abierto de un shur, ticker GRAF. Hay un post abierto y somos unos cuántos los q ya estamos dentro.\nCita de foropiratas\nRecomienda pool con buenos retornos\na los que delegaron sus ADAs al pool AVD2, han recibido algo?? es que no se si lo tengo bien...\nY por motivos como este incendio, es por lo que hay que tener los stake pools redundados en varios datacenters y por eso critico los otros stake pools donde no preparan los servicios como se debe. Del Stake Pool que monté y que ahora utilizo para la red testnet de Cardano, se han cepillado 5 servidores en este incendio.\nMe he leído todo el hilo... y eso que llego ahora jaja\nIncreíble el tiempo dedicado a resolver dudas sobre Cardano. Merecías que el pool te fuese bien y rentable porque pocos han fomentado tanto la crypto.\nMe interesa sobre todo tu experiencia en cuanto a trabajo/beneficios de la pool.\n¿Quizá no esperaste suficiente para empezar a generar bloques? ¿O crees que generando 1-2 bloques no te salía rentable?\n¿Hay la posibilidad de tener una pool rentable? Quizá sin tantos servidores redundantes.\nY espero no ser muy pesado pero una última pregunta. ¿Se puede poner un pool margin 0% y un coste de EPOCH mínimo y luego subirlo manteniendo a los delegadores? En mi opinión no tendría mucho sentido ya que cambian las condiciones.\nCita de ukenene\nLlevo recibiendo recompensas los últimos dos epoch, aunque muy poco\nTe preguntaba sobre rentabilidad y pools redundantes en el anterior mensaje y se me olvidó mencionarte.\nHola. Ya he recibido mis primeras recompensas en el pool genki, y eso que deje vacia la billetera hace unos dias, aunque le ha vuelto a recargar. Mis dudas son:\n1. ¿Recibes recompensas aunque a mitad de un epoch vendas los ada?\n2. ¿Cobran comision al retirar las recompensas?\nYo estoy en love2...\nYo estoy en genki y mas o menos ha clavado lo del rendimiento del 5%. Para mi, totalmente recomendable.


Luiz Sanches: Made in Almap BBDO\nSocio y CCO de Almap BBDO.\nLos últimos doce meses ya entraron para la historia de Almap BBDO como el inicio de una nueva Era, con un nuevo líder pero la misma potencia creativa que marcó el período anterior. Los transcendentes reconocimientos de la Era Luiz Sanches (Mejor Agencia de Iberoamérica en El Ojo 2015, Agencia del Año en Cannes 2016, Mejor Agencia en El Ojo de Iberoamérica 2016) confirman lo acertado que fue el proceso de transición hacia ese nuevo liderazgo. Además, pone en evidencia la habilidad de un equipo formado en casa, que incluye al propio Sanches. En sus 21 años de Almap BBDO, Sanches se formó y aprendió lo suficiente para formar la nueva generación que junto a él celebra las conquistas de los últimos meses.\nLos recientes logros de la agencia no solo sirven para evidenciar el alto nivel creativo de un mercado que se esfuerza para salir adelante, sino que ponen de manifiesto la importancia de una estrategia de retención de talentos en una industria en que la rotación de profesionales es una realidad de todos los días.\nEn esta entrevista con LatinSpots, el elegido Mejor Creativo de Iberoamérica en El Ojo 2016, Luiz Sanches, Socio y CCO de Almap BBDO revela, entre otros temas, el detrás de escena del reconocimiento de su empresa como Agencia del Año en Cannes, la importancia de ser la número 1 en El Ojo y en Francia y los riesgos de una comunicación con poca audacia y una agencia sin la figura de un líder creativo.\n-En menos de un año, luego de la salida de Marcello Serpa de la agencia, Almap BBDO logró ser reconocida como la Mejor Agencia de Iberoamérica, en El Ojo 2015, y Agencia del Año en Cannes 2016. ¿Cuáles son los pilares que fundamentan este resultado creativo tan expresivo?\n-Participé en las tres veces anteriores en que ganamos como Agencia del Año, en 2000, 2010 y 2011. En las dos últimas, ya era Director Creativo Ejecutivo. El proceso de transición que implicó la salida de Marcello fue muy pensado, ordenado y tranquilo. El último año, ya veníamos de excelente resultados y en 2015 ya sin su presencia seguimos cosechando reconocimientos como Mejor Agencia en El Ojo 2015. Lo de Cannes fue un momento muy especial porque coincidió con su homenaje con el Lion of St. Mark. Ganamos 22 leones, con campañas diversificadas para clientes distintos, algo que vemos poco. Lo más común es que una misma campaña gane en varias categorías. Año tras año también venimos demostrando en El Ojo, en Cannes y otros festivales nuestra excelencia en craft, que empezó en la gráfica, siguió en film y hoy se luce en los proyectos integrados de digital. Fuimos la única agencia brasileña en ganar un León en Integrated.\n-¿Qué pasa por la cabeza de un líder creativo cuando se lo informan que su agencia es la mejor del mundo?\n-Fue una sorpresa muy grande. No sabía que habíamos ganado. Me acuerdo que en el último día el equipo de LatinSpots me había comentado que la agencia estaba muy bien posicionada para quedarse en primer lugar y les contesté que realmente no lo sabía, no había recibido ninguna comunicación oficial de los organizadores, como siempre ocurre en estos casos. No me comunicaron porque mi celular dejó de funcionar y no me di cuenta. Cuando llegamos al Palais nos dividimos por las sillas desocupadas. Luego se acercó un representante del Festival y solicitó la presencia de mi socia, fácilmente reconocible por su pelo colorado (Cintia Gonçalves). Me sorprendió y pensé que nos iban a decir que teníamos que cambiar de lugar. Luego volvió ella con la noticia. Al final pudimos reunirnos con Marcello y sacar la foto con todo el equipo. Un momento inolvidable. Tenemos que poner valor a nuestro negocio, y el valor es mostrar a los clientes cuánto una buena idea hace la diferencia en su negocio. Los resultados vienen juntos. Premios como Cannes y El Ojo te avalan a seguir en el camino. El otro día escuché de un líder de una gran agencia brasileña que en nuestro mercado está Almap BBDO y después todas las otras, que Almap BBDO dicta las reglas y agrega valor al negocio.\n-Teniendo en cuenta su experiencia y reconocimientos en los festivales internacionales, ¿cree que es más difícil ser reconocido hoy de lo que era antes?\n-Es un excelente planteo. Podemos usar el ejemplo del fútbol. Si nuestra Selección de 1970 estuviera jugando hoy, ¿estaría jugando igual? No, seguramente tendría que jugar diferente. Hoy Cannes, El Ojo, etc., tienen categorías que en 2010 y 2011 no eran tan fuertes. Por las nuevas características de esos festivales hay que contemplar un mayor número de categorías. Sin embargo, por que antes había menos canales, el nivel de exigencia era un poco mayor en alguno de ellos. Mi mayor satisfacción en todos los reconocimientos es que realmente somos premiados en categorías que representan el futuro de una agencia y por la integración, eso significa que la agencia como un todo piensa la idea de una forma más moderna y contemporánea.\n-Hablando sobre la ejecución del liderazgo creativo dentro de una agencia como Almap BBDO, ¿qué cambió en los últimos 20 años?\n-En primer lugar, más que un análisis sobre los cambios, es importante decir que es preponderante tener un liderazgo creativo. Veo a muchos colegas hoy, ejecutivos creativos, que ejercen un cargo casi de contemplación. Con un liderazgo creativo se apunta hacia un rumbo, un camino. Esa es mi función en la agencia. También debo decir que cuento con un equipo espectacular, y que todos podrían estar liderando equipos en otras compañías. Sin embargo, se dan cuenta que es aquí donde las cosas ocurren, donde pueden hacer una carrera y crecer. Por eso logramos mantener a los talentos. Ahora hablando sobre lo que cambió, creo que fue la confianza hacia el director creativo. El DC antes era el tipo que inspiraba la mayor confianza en el equipo. Hoy se perdió un poco eso.\n-Se empezó a banalizar el cargo, empezaron a poner muchos layers. Hoy tenemos “director creativo”, “director creativo ejecutivo”, “director XPTO” (risas), son muchas variaciones para la misma función. O se tiene un líder creativo o no se tiene. Y eso lo va a determinar la personalidad de cada individuo. En Almap BBDO somos una agencia con muchos líderes, es cierto, pero cada uno asumiendo un único liderazgo, sino se vuelve un desorden. El rol del líder es importante y fundamental. Yo soy el líder creativo, así como hay otras personas también líderes que ayudan a que mi trabajo tenga éxito. Plantear que la figura del líder creativo ya no existe en el mercado es una gran mentira.\n-¿Por qué cree que se la figura del líder creativo viene perdiendo espacio en las agencias?\n-Tal vez porque el mundo se puso más problemático y aburrido. En todo lo que hacemos siempre hay alguien que reclama. Ponemos un anuncio y alguien reclama, publicamos un post y alguien reclama... nuestro negocio se está encogiendo y jugando en la cajita segura, que significa no atreverse a más. Se está quitando el valor que tenemos para contar historias, simplemente porque hoy las historias tienen que agradar a todo el mundo. El tema es que mucho profesional hoy no quiere tener problema, tienen miedo, y prefieren el “play safe”. Siempre digo que ser un buen creativo no significa ser un buen director creativo. Como director creativo hice mucha cagada y hoy ya no se da más ese tiempo para que el director creativo experimente, se equivoque, aprenda, gane. Liderazgo creativo significa arriesgar, si algo no sale bien la culpa es mía, si funciona, el logro es de todos. Hay que volver a hacerse cargo de la responsabilidad, cuando algo sale mal, eso es ser un líder creativo. Veo muy poco no solo en Brasil como de manera general. Hoy, la gente de creación se está escondiendo detrás de un cargo confortable y una actitud de “play safe”, y eso viene ocurriendo no solo en Brasil. Si no empezamos a tener ideas que realmente marquen la diferencia en nuestro negocio y no salimos de este lugar seguro, vamos a empezar a ser penalizados. Google y Facebook, por ejemplo, pueden ofrecer alternativas de comunicación, pero no saben contar una buena historia como nosotros. Siento que todavía, anunciantes y agencias estamos aprendiendo a lidiar con las redes sociales. Es un peligro que empecemos a dictar el tono de nuestra comunicación por los feedbacks que tenemos en las redes sociales. Si empezamos a presentar solo lo que se espera de nosotros vamos a dejar de sorprender. Tenemos que estar preparados para presentar lo que no se espera. Y para eso, a veces, es necesario tirar un poco más la cuerda para la derecha o la izquierda, es decir, nos vamos a equivocar, pero cuando funcione el logro va a ser más grande. Si nos ponemos en un lugar confortable, simplemente vamos a pasar en blanco y creo que nadie quiere eso.\nUna estructura ganadora\n-¿Cómo están estructurados hoy?\n-Soy el Socio, CCO y líder creativo. Tenemos a Bruno Prosperi, que es nuestro Director Creativo Ejecutivo, que maneja un equipo fantástico de directores creativos, tipos que en poco tiempo van a estar liderando conmigo o al frente de negocios que vengamos a abrir, en quienes invierto todo lo que puedo. Son ellos: André Gola, Marco Aurelio Gianelli “Pernil”, Benjamin Yung Jr y Marcelo Nogueira. También están Luciana haguiara y Pedro Burneiko, dupla que trabaja más la parte de innovación y digital; y a Marcus Sulzbacher, quien se encarga del área de design de la agencia; y por último a Ricardo Chester, que lidera el retail. Eso sin hablar de las duplas que son un diferencial en el mercado, con un nivel de senioridad importante. De todas formas quisiera remarcar que una agencia no puede ser un organigrama fijo, tiene que adecuarse para atender al cliente de la mejor forma. Si el anunciante tiene un problema en ventas, no sirve solo ser creativo sin ser eficiente. Tenemos que traer la creatividad también para el lado de la eficiencia, para que genere un retorno. Estamos organizados para lograr transitar los problemas de forma orgánica, nada cerrado o departamentalizado. Somos orgánicos. Intentamos, cambiamos, funcionamos, luego no funcionamos más, lo repensamos, nunca creí en soluciones definitivas. De lo que hacemos, aprendemos. Muchas veces acertamos sin querer, y empezamos a armar una nueva estructura, a veces nos equivocamos y nos damos cuenta, luego pagamos las consecuencias. La agencia tiene una forma de andar y vamos moldeando eso para lograr al final entregar el trabajo que se necesita. Esa es mi gran bandera, y es de éxito porque logramos hacer la transición hacia los nuevos canales que fueron surgiendo y siendo reconocido por eso.


Café Forastero: el adiós a una cafetería de barrio « Diario y Radio Universidad Chile\nElegida como una de las mejores cafeterías de Santiago, Forastero cerró sus puertas el viernes 15 de febrero. Un pequeño local del barrio Yungay que creó comunidad y que mudará a sus parroquianos hacia una poética esquina "Huérfanos con Esperanza". Aquí, la crónica de uno de sus fieles que relata en primera persona lo que significó para él el local.\nLunes 25 de febrero 2019 16:48 hrs.\nEl anuncio del cierre fue con un mes de anticipación. Para sus clientes frecuentes, es decir, y me enteré que aún me faltaba para eso. Hay casi una veintena de restaurantes en la calle Cumming, pero solo un café. Esa cuadra, una antes de llegar a la Alameda, tiene un taller mecánico, una librería, dos minimarkets en las esquinas y sus edificios más grandes son una universidad y el Liceo de Aplicación, que no superan los tres pisos. Es viernes y la luz del sol tiene ese brillo dorado que anuncia su muerte. Hay tres personas que beben cafés junto a la puerta y un letrero que lleva el dibujo en tiza del local en el que reencarnarán no sé cuando. Un afiche pegado en la pared de enfrente dice: “Fuera yankees de Venezuela”. El café se llama Forastero, le quedan 110 minutos de vida.\nAnoto la hora en mi libreta. Hay tres mesas que significan algo para mí en este lugar, pero aparte, quedan cinco o seis. La última vez que estuve aquí fue hace dos semanas y también me tocó sentarme en una desconocida. “Sillas que no pertenecen a nadie”, escribió Jean Paul Sartre sobre el café Les Trois Mousquetaires de la avenida du Maine, “mesas que no le pertenecen a nadie”. Una joven con una polera a rayas lee algo en la mesa que ocupé el día que mi madre vino a verme a Santiago sin saber lo que luego sabría a través de Instagram, el final.\nForastero queda a solo cuatro cuadras de donde vivo ahora, en los bordes de barrio Yungay. Ya en la mesa, arrincono un plato con una servilleta y migajas de lo que fue un pastel o un cupcake y anoto en mi libreta palabras sueltas; tomo mi celular de rato en rato, recuerdo que este es el único café en todo Santiago en el que nunca he pedido la clave del wifi. Alguna vez pedí azúcar, eso sí, y no lo volvería a hacer. Jacobo Lanzarini, con el que hablaré después, me dirá que a nadie se le ocurría ponerle lo mismo a una lager artesanal belga y pasa lo mismo con el café.\nEl local está a un ochenta por ciento de su capacidad. Lanzarini -barba de dos días, entradas prominentes y polera amarilla ajustada al cuerpo- me dirá que hoy solo vinieron clientes frecuentes y los saludará a todos por su nombre: Gaby, Felipe, Danitza. “¿Eduardo?”, dirá también, reconocerá la foto de mi libreta en una storie de mi Instagram. Mi mesa queda a lado de una máquina de expreso donde se lee Nuova Simonelli, la compañía italiana que las fabrica desde hace casi un siglo. La pareja que está a mi lado no me deja ver lo que la joven de polera a rayas lee, pero por el reflejo en platino de la máquina sé que se trata de un libro físico con la letra capital destacada, y lo acompaña con un fudge brownie. Yo pediré lo mismo más un latte, es mi mezcla favorita.\nLa primera foto que tomé allí tiene fecha el 23 de enero del 2018. Filtro rise a mi affogato, coloco en la descripción: se acabaron las malditas vacaciones. El escritor chileno Alberto Fuguet hizo lo mismo en Instagram en octubre del 2017 y lo replicó así unas cuatro veces más en ese mismo mes con otros cafés a los que visitó. Le he oído alguna veces hablar de su afición por las cafeterías que están en los aeropuertos, e incluso, en su película Invierno (2015), el mejor amigo del escritor Alejo Cortés, visita una de ellas en el aeropuerto de Santiago luego de su suicidio.\nHay todo un tema con visitar cafeterías que albergaron a los escritores que uno admira. Lanzarini, marcado confeso por Mala onda y Tinta Roja, dirá que Alberto visitó mucho esa cafetería porque trabajaba en la Universo o en Cooperativa, también en el barrio Yungay, y que incluso “tuvo un crush” que fue barista allí mismo. “Siempre subía fotos escondido y con hashtags coquetos”, pero aclarará también que nunca fue su influencer. Los clientes son clientes, aunque conmigo funcionó. Gaby, ¿la mencioné hace poco?, diez mil seguidores en Instagram, “con ella si hice un trato”, dirá Lanzarini. Después, todo el manejo de redes es orgánico o del día a día, “entender que es lo que busca cada cliente”, una máxima que probablemente detonó que hoy su café sea conocido como “el mejor de Santiago”, según usuarios de Tripadvisor, pero paradójicamente, contará, lo aprendió en Starbucks.\nForastero en @cafeforastero… un gran café con gran vista… haciendo hora para radio… esperando la hora del taco para ir #lahoradeltaco de @radiouniverso #cafe #literarylife #mino #writinglife #coffeeandmen\nUna publicación compartida de Alberto Fuguet, Escritor / SCL (@alberto_fuguet) el 30 Oct, 2017 a las 1:54 PDT\nAcabo mi fudge de frutos secos y arrastro el último trozo sobre el chocolate del plato sin miedo a que empalague. Una señora que disfruta con su familia pregunta por endulzante y Yhara, la barista rubia que acabo de identificar por Instagram, la envía a una mesa en el rincón izquierdo del local. Anoto “7:46” en mi libreta, “endulzante”, una probable exbarista aparece parada junto a la barra de atención y de seguro nota lo que escribo. Me avergüenzo, oigo el sonido del vapor haciendo lo suyo con la leche y el expreso. Se notan las manos de Yhara que no paran y conversa con la exbarista. Escucho solo palabras sueltas, una mezcla de todas las conversaciones en el local. “¿Cuánta gente vino hoy?”, pregunta la exbarista antes de sentarse en un mueble. Cruza sus piernas para apoyar su mochila, se dejan ver sus new balance color negro; un hombre calvo le hace una seña a Yhara y ella responde con un “ok”. De la conversación de mi costado sale “Bohemian Rhapsody” y “Mr. Robot”. “¿Estarás tú a mi lado esta noche?”, por los parlantes. Anoto que me duelen las manos de escribir cosas que quizás no sirvan. La vida pasa lento, generalmente, cuando no eres el protagonista.\nAntes de abrir este café, Lanzarini trabajó en cafeterías de mierda, pero se enamoró de la gente y se plagio de Starbucks eso de que un café debería ser el tercer lugar, después de la casa y el trabajo. Estudió ingeniería de informática también y se confesará hijo de los foros web. Tenía un trabajo de oficina, garzoneaba con su polola Romina Marigual en la cafetería Wonderful, de Providencia, por puro gusto, los fines de semana . Empezó a asistir a talleres de cata, de entrenamiento sensorial y de art latte. Fundó la Asociación Nacional de Profesionales del Café, se dio cuenta de que no era un profesional y corrigió: Asociación Nacional de Profesionales y Amantes del Café.\nEl Lanzarini adolescente no sabrá que recibirá una carta en el baúl de anécdotas, que pondrá también junto a la vitrina de pasteles una semana antes de cerrar el café que abrió en el 2015, y que en ella descubrirá escondidas las palabras “54”, “banca”, “morado”, todos códigos que solo los amantes de este lugar podrían entender. Tampoco sabrá que me traerá un latte frío a las 8 con 16 del viernes y que incluso le llamará “messie” al cliente que se sienta a mi costado. ¿Mencioné que las bombillas que usan son reutilizables?, lo anotaré también en mi libreta, justo a lado de la frase con la que terminaré este texto.\nA las 8:23 aún no sé que Lanzarini es el dueño del Forastero y lo anotaré bajo el seudónimo de “garzón nuevo”, no le genera ningún problema. A esta hora solo una mesa queda vacía y yo reviso cuáles de mis contactos en Instagram siguen también al Forastero. Son cinco, descubro, pero conozco solo a dos y me pregunto si es que significará algo para ellas también este lugar. Yo intenté traer a alguien una vez, recuerdo, y se rió cuando le dije que era la mejor cafetería de Santiago. No falta mucho para que Lanzarini me diga que la gente busca más una experiencia que loza y utensilios caros; todo lo demás es consumo, costumbre pero no cultura. “No hay una cultura del café en Chile”, es más bien un hábito revestido de excesos, ignorando que en lo más mínimo cualquiera podría arruinar hasta al mejor café del mundo.\nNo hay mucho de nostalgia dirá Jacobo Lanzarini. Lo entrevistaré en unos minutos sabiendo solo lo que me dijo el crítico gastronómico Carlos Reyes Medel sobre el café. Que al chileno le cargan los toques ácidos que son a su vez un signo de distinción para todo especialista del buen café. “El secreto del Forastero es que supo crear comunidad”, repitió Reyes convencido. Pero Lanzarini también sabe de lo contrario, de enamorarse de nuevos lugares, de expandir su negocio “enano”, según dirá, de abrumarse, de colapsar, de poner a votación a cuál de ellos es necesario mantener.\nAsí le pasó a su local de Santa Isabel, por ejemplo, en el barrio Italia, y cuando apenas lo cerró apareció la oferta de la Casona Y, también en el barrio Yungay, para trasladar el de Cumming a una esquina cuyo nombre es un poema: “Huérfanos con Esperanza”.\nEl domingo que Lanzarini cerró su apuesta en el barrio Italia, decidió llamarlo “El último brunch”, en honor a ese festival de masas, quesos y ensaladas que los sirvientes de las familias inglesas dejaban listos para sus patrones para tomarse el día libre, y que en el Chile de los filtros y las stories ha tomado fuerza en los últimos años. Pero el local de Cumming rara vez miró a los brunchs con buena cara y hablar del último café sería como acabarse en esencia y para siempre. Migue, que hace magia en la pastelería, le avisa a Yhara que la cocina está cerrada y son las 8 y 35 de la tarde. Doy la vuelta hacia la calle y ya no hay sol en la avenida, pero sí una luz opaca y azulada. Falta poco para escuchar a Romina preguntarle a Jacobo por la marca de pizza que comprarán más tarde. Falta nada para ver el portón de lo que alguna vez fue un sanguchería al paso y ahora un café, caer por última vez e imaginar lo que vendrá después. A las 8:51 escucho a Yhara decir que se acabó, que no preparará ni un expreso más y yo perdí la cuenta de cuántos he tomado ya. “¿Eduardo?”, escucho. No podré dormir esta noche.


CONTINGENCIA POR COVID-19 PERMITE LIBERACIÓN DE MÁS TORTUGAS MARINAS EN VERACRUZ - Sistema Mexiquense de Medios Públicos\nCONTINGENCIA POR COVID-19 PERMITE LIBERACIÓN DE MÁS TORTUGAS MARINAS EN VERACRUZ\nEl Campamento Tortuguero de Totonacapan, liberó más de tres mil crías de tortugas Lora, debido a la ausencia de humanos en las playas.\nVeracruz, 2 de junio de 2020. – Luego de que las autoridades sanitarias decidieran cerrar las playas al turismo debido a la pandemia por el Covid-19, permitió a más tortugas marinas llegar a desovar a costas veracruzanas.\nEn la última semana, los campos tortugueros han liberado miles de crías; sin embargo, la mayoría de ellos se enfrentan a problemas económicos para poder operar, pues en algunos los vehículos que utilizan para la localización de nidos y resguardos de huevos se han descompuesto.\nOtros han recolectado recursos con programas de adopción de crías, con entrega de certificados y bautizo de las tortugas.\nDe acuerdo con Milenio, el Campamento Tortuguero de Totonacapan, ubicado en rancho Playa en Papantla, ha liberado más de tres mil crías de tortugas Lora, debido a la ausencia de humanos en las playas.\nAl cerrar los accesos y las playas por la contingencia del Covid-19, se dio una gran oportunidad para que las tortugas desovaran libremente, sin ser molestadas o saqueados sus nidos”, dijo Aracely Jiménez, encargada de este campamento.\nCabe mencionar que, el desove y eclosión de las tortugas inicia en mayo y se prolonga hasta noviembre con la Tortuga Verde, pues es la especie que se reproduce más tarde.\nAsimismo, el Campamento Tortuguero Barra Norte de Tuxpan, rescató esta semana 80 nidos y las crías se están dado en adopción de manera virtual.\nHasta antes del coronavirus, las personas podían estar físicamente en la liberación, pero no pueden tocar las crías, solo presenciar el espectáculo de la naturaleza.\nREGISTRA BRASIL UN NUEVO MÁXIMO DE MUERTES DIARIAS POR COVID-19\nCiudad de México, 14 de octubre de 2021.- Las huellas más antiguas conocidas de prehumanos han sido encontradas en la isla mediterránea de Creta y tienen al menos seis millones de años, revelo un estudio publicado en Scientific Reports. Huellas en sedimentos…\nEl uso recurrente de gel antibacterial, cubrebocas, tapete sanitizante y toma de temperatura, son algunas de las medidas en los hoteles. Ciudad de México, 16 de junio de 2020.- En México ya inició en el sector turístico la Nueva Normalidad ante el coronavirus,…


Sólo 4% de colecta Cruz Roja en Puebla para gasto administrativo\nEl dirigente nacional del PRI, Enrique Ochoa Reza, se reunió con diputados de esa bancada en el Congreso del Estado de Puebla Más detalles Sólo 4% de colecta Cruz Roja en Puebla para gasto administrativo\nMesoregiones\tEscrito por Redacción Urbeconómica\tSólo cuatro centavos de cada peso captado en el colecta anual de Cruz Roja Mexicana en Puebla se utilizan para gasto administrativo, reveló el gobernador Tony Gali, quien junto con la Presidenta del Patronato del Sistema Estatal DIF (SEDIF), Dinorah López de Gali, encabezaron el arranque de la Colecta 2017 en Puebla.\nEl Gobernador destacó la importancia de aportar a esta causa para que la Cruz Roja Mexicana pueda cumplir con su labor y financiar los servicios que ofrece a los poblanos, como parte de las acciones para impulsar una prosperidad compartida y generar condiciones para que todos los poblanos tengan acceso a una atención inmediata de calidad en salud y cercanía.\nEn su mensaje, la titular del SEDIF y presidenta honoraria de la Cruz Roja Mexicana en Puebla, Dinorah López de Gali hizo un llamado a todos los sectores para que apoyen la colecta y afirmó que cada aportación será ocupada por esta institución para seguir brindando una atención óptima a los poblanos. Destacó que desde el SEDIF trabajará con la Cruz Roja Mexicana para ampliar los apoyos en beneficio de la población que más lo necesita.\nEn su participación, el presidente municipal, Luis Banck, también reconoció la labor de esta institución, la cual, dijo, se basa en principios sólidos de\ncapacidad, calidad y seguridad en la atención médica.\nPor ello, mencionó que en seguimiento a la tradición marcada por el gobernador Tony Gali y su esposa Dinorah López de Gali, es un honor sumarse como ciudadanos y servidores públicos a la colecta anual.\nEl delegado estatal de la Cruz Roja, José Manuel Cervantes Jiménez, informó que en 2016 se recolectaron 17 millones 577 mil pesos gracias a la cooperación y voluntad de los poblanos, aunque la cr¿ifra implicó un decremento de 0.19 por ciento con respecto al 2015.


FRITZ! WLAN 1000E Powerline Kit | ARCHIVATE\nDisfrute de una transmisión rápida de datos y de conexiones de red estables en toda la red doméstica. Con velocidad Gigabit a través de la red eléctrica, la red creada con FRITZ!Powerline llega a cualquier toma de corriente de la red doméstica.\nEl juego de chips integrado le permite reducir el consumo energético. El consumo de energía del FRITZ!Powerline en modo de espera es de tan solo un vatio. Por si eso fuera poco, cuando no existe tráfico de datos, el adaptador entra automáticamente en modo de espera.\nConexiones - Conexión a la corriente eléctrica de 230 voltios, 50 Hz en una toma de tipo F (Schuko, CEE 7/4).\n- 1 puerto LAN Gigabit (10/100/1000 Base-T, puerto RJ45) para FRITZ!Box, ordenador, televisión, impresora, equipo Hi-Fi o reproductor Blu ray, entre otros.\n- Disponible inmediatamente en cada toma de corriente, sin tener que instalar ningún programa.\n- Velocidad de transmisión PLC de hasta 1.200 Mbps brutos.\n- Integra a la red, entre otros dispositivos, su FRITZ!Box, ordenador, impresora, televisión, equipo Hi-Fi, consola de videojuegos, reproductor multimedia y Blu Ray, a través de Fast Ethernet.\n- Velocidad de 1200 Mbps según el estándar HomePlug AV2 para PLC: conexiones robustas a grandes distancias dentro de la red doméstica.\n- Compatible con adaptadores PLC de 1000, 500 y 200 Mbps, con el estándar IEEE P1901 y con HomePlug AV2; también compatible con adaptadores PLC anteriores.\nFunciones especiales Red FRITZ!Powerline\n- Puesta en funcionamiento rápida sin necesidad de cables.\n- Configuración de la red por "Plug & Play": enchufar los adaptadores en las tomas y conectar el cable de red al FRITZ!Box o al dispositivo de red que se desee vincular (p.ej. ordenador, equipo Hi-Fi, televisión).\n- Integración óptima en la red doméstica de FRITZ!Box con el control a través de la interfaz de usuario que puede abrir en el navegador web (fritz.box).\n- Interfaz de usuario con pantalla para visualizar todos los adaptadores PLC integrados en la red, que incluyendo los datos de rendimiento.\nContenido - 2 adaptadores FRITZ!Powerline 1000E.\nNotify me of updates to FRITZ! WLAN 1000E Powerline Kit


2020 archivos - Página 2 de 3 - Santorromán\nEl programa 14 horas de Radio Nacional de España ha entrevistado a Leopoldo Santorromán Saldaña como presidente de la patronal AFCO en medio de la creciente actividad por la crisis del coronavirus. En este enlace se puede escuchar la intervención de Leopoldo...\nAntonio M. Agustín, consejero de FMCG y escritor ha escrito recientemente una tribuna de opinión en OK diario. En ella recalca la labor del sector de papel y cartón frente a la crisis del coronavirus. En Gracias también, cartón, habla de la labora de las fábricas al...\nLa ministra Maroto reconoce el trabajo de la industria de papel y cartón durante la crisis del coronavirus\nLa ministra de Industria María Reyes Maroto recalcó la semana pasada la importancia de la industria de papel y cartón durante la crisis del coronavirus. La titular de la cartera de Industria mencionó explícitamente su agradecimiento al este sector, entre otros, por el...\nRecientemente y con la crisis actual del coronavirus, Leopoldo Santorromán ha escrito un artículo de opinión en Heraldo de Aragón. Este se centra en reforzar el mensaje de entrega y lucha de toda la sociedad frente a la pandemia. Además, ha querido destacar la labor...\nLos fabricantes de cartón europeos aseguran el suministro de envases en la crisis del Covid-19\nLos fabricantes de cartón europeos aseguran el suministro de envases de cartón durante la crisis del Covid-19. La secretaria de FEFCO (Federación Europea de Fabricantes de Cartón Ondulado), Angelika Christ comentó en un comunicado: “En relación con las...\nLa patronal de empresas de cartón ondulado informó en un comunicado que 89 fábricas siguen trabajando a pleno rendimiento en la crisis del Covid-19. Las plantas siguen produciendo envases de cartón principalmente para la industria agroalimentaria, farmacéutica y...


Gran parte del éxito de estas aplicaciones provienen de la tendencia general a la utilización de los Smartphones y Tablets para todo tipo de gestiones. La tecnología móvil ha llegado para transformar los hábitos de comportamiento de los usuarios. Las acciones, los ETF's y los fondos de inversión tienen cada uno sus propias características y sus ventajas y desventajas respecto a las estrategia de Forex basada en sma y rsi otras alternativas. Es imprescindible conocerlos para elegir unas estrategias u otras o elegir el producto con el que se realiza la estrategia elegida en los casos en que es posible realizarla con distintos productos. En la sección de Artículos de Bolsa encontrará gran cantidad de artículos con información útil respecto a estos temas.\nSin canal pero con soportes, ganas dinero. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. El funcionamiento del apalancamiento en forex depende del derivado con el que opere. 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Otra de las prácticas más habituales para invertir, por lo fácil que resulta acceder a los diferentes activos y porque no se requiere de mucho capital son los contratos de futuros u opciones binarias.\nUna de las principales ventajas de eToro es el hecho de poder copiar las operaciones de los mejores traders de cada mercado. El trading con opciones involucra tres partes: el inversor (ese es usted), el bróker y la bolsa, donde se comercializan las acciones de todas las principales compañías. Para comprar acciones directamente en la bolsa, necesitarás mucho dinero y nervios de estrategia de Forex basada en sma y rsi acero para superar todas las complicaciones del papeleo legal.\nEn los’90 la industria publicitaria se enfrenta a una serie de problemas que hacen que la AGAP se reactive. Las diferencias con los pioneros publicitarios y la nueva guardia han desaparecido con el paso del tiempo. Con una visión compartida, la AGAP y la Cámara deciden formar una sola entidad uniendo esfuerzos y talentos para lograr el mismo fin: el desarrollo de la industria publicitaria guatemalteca. Después de casi dos años de negociaciones surge en noviembre de 1991 la Unión Guatemalteca de Agencias de Publicidad (UGAP), siendo esta una entidad representativa, fuerte y de mucho peso ante el resto de actores de la industria. EToro quizás sea la forma más fácil de comprar bitcoins con PayPal, pues es el único broker que conocemos que te permite fondear tu cuenta directamente desde PayPal.\nInvertir en la Bolsa de México nunca fue tan fácil. Hay una buena cantidad de Brokers en México con acceso Online al mercado, con tarifas muy ajustadas y con perfiles muy distintos, que se adaptan a las necesidades de cada inversor. Es importante elegir bien, y tener muy en cuenta que estrategia de Forex basada en sma y rsi tipo de inversor vamos a ser, si de largo plazo, medio o corto plazo, ya que las comisiones pueden suponer un gasto importante, que incidan en nuestra rentabilidad. Puedes acceder a mi revisión de Brokers desde AQUÍ. Muchos de ellos son Brokers de Cfds internacionales, que te permitirán operar desde México, en cualquier bolsa del mundo.\nEn esta sesión el alumno entenderá el concepto de la diversificación y se dará cuenta de la importancia de ella para poder reducir los costes de nuestra cartera. También aprenderá a controlar el nivel de riesgo por operación y colectivo de la cartera. Enseñaremos como colocar los Stop Loss en función al riesgo que queremos asumir y la volatilidad del activo. Handbrake es una herramienta de software libre que sirve para convertir los archivos de vídeo de casi cualquier formato conocido por el hombre. Vamos, que tú tienes un vídeo en un formato y lo puedes pasar a cualquier otro sin problema. Además, soporta una amplia variedad de códecs, es multiplataforma (Windows, Linux y macOS), es gratuita y su código es abierto.\nAunque ocurre igual que con los depósitos a plazo fijo – que la rentabilidad ha bajado mucho- lo cierto es que sigue habiendo algunas cuenta de ahorro que al menos durante algún tiempo sí nos pueden ofrecer una rentabilidad decente. ¿Cuándo es buena opción el abrir una cuenta de ahorro? Sobre todo, cuando estamos comenzando ahorrar, más que nada, porque tenemos la posibilidad de automatizar el ahorro si vemos que nos falta fuerza de voluntad para ahorrar. La rotura de la tendencia bajista también fue acompañada de una señal en el ADX. Como se puede ver en el gráfico siguiente, en el momento en el que el precio rompió la línea directriz bajista, dibujada en color verde, el ADX volvió a girar a la baja.


Profesor de Historia Jesús Mourín: septiembre 2016\nLas invasiones inglesas al Río de la Plata- Movimiento juntista en España y América- Características de las Revoluciones Hispanoamericanas.\nLAS INVASIONES INGLESAS AL RÍO DE LA PLATA: 1806 -1807\nEntre 1806 y 1807 los ingleses intentaron incorporar el Río de la Plata a sus dominios. Ello se debió al bloqueo continental establecido por Napoleón y a la necesidad de encontrar mercados para colocar los productos industrializados. También influyó la acción propagandística de criollos como el venezolano Miranda quien se encontraba en Europa buscando su apoyo para promover la independencia de las colonias con respecto a España.\nLa primera invasión inglesa se produjo en Buenos Aires en junio de 1806. El Virrey Marqués de Sobremonte, abandonó la capital huyendo a Córdoba. Desde Montevideo, se preparó la reconquista dirigida por el gobernador Huidobro y, desde Buenos Aires con el Capitán de Navío Santiago de Liniers. El 2 de agosto, Buenos Aires fue reconquistada. El pueblo porteño delante del Cabildo, pidió la destitución de Sobremonte. El poder administrativo fue confiado a la Real Audiencia y el militar a Liniers. Al tener conocimiento de la reconquista, el Rey de España concedió a Montevideo el título de «La muy fiel y Reconquistadora ciudad de San Felipe y Santiago de Montevideo», agregando al escudo de sus armas, las banderas inglesas abatidas. Esto no fue bien visto por Buenos Aires. Los ingleses no se dieron por vencidos e iniciaron una segunda invasión. En octubre, ocuparon el puerto de Maldonado, y en enero de 1807, llegaron a Montevideo. Entre sus defensores estaba Francisco Maciel, quien murió en el combate del Cardal (cerca de la Universidad de la República). El feroz ataque final de los ingleses por mar, originó una brecha en la muralla por la que penetró el invasor y tomó la ciudad a pesar del heroísmo de su defensa. Los ingleses trataron de lograr la simpatía de los vencidos y publicaron un periódico llamado «La Estrella del Sur» que fue el primer periódico que se editó en el Río de la Plata y fue un instrumento de propaganda de los beneficios del régimen inglés frente a los defectos de la política colonial española. A pesar de ser protestantes respetaron la religión católica y las propiedades de los vecinos de Montevideo. En julio de 1807, intentaron apoderarse nuevamente de Buenos Aires, pero la defensa fue tan entusiasta, que los ingleses se retiraron, abandonando las dos ciudades.\nImportancia de las invasiones inglesas para el Río de la Plata\nEl fracaso de las invasiones desalentaron los proyectos de ocupación británica de estas tierras. A partir de este momento, se volcaron a alentar los esfuerzos independentistas criollos.\nLas invasiones también demostraron que los rioplatenses no tenían interés en cambiar de amo. Pero las fallas del sistema español quedaron en evidencia: los criollos fueron los encargados de la defensa de estos territorios y participaron activamente en la toma de decisiones a través de los Cabildos. Además, se tuvo una muy buena experiencia del libre comercio.\nPero las relaciones entre Buenos Aires y Montevideo se deterioraron. Durante la dominación inglesa se habilitó el puerto de Montevideo para el comercio libre, beneficiándose los comerciantes de esta ciudad. Al tener que abandonar la plaza, los ingleses dejaron buenas mercaderías a muy bajo precio que fueron introducidas clandestinamente por todo el virreinato. Buenos Aires resolvió aplicar un impuesto del 52% sobre el valor de los artículos ingleses distribuidos desde Montevideo. De este modo quería obstaculizar sus progresos comerciales para afirmarse como puerto único en el Plata. Además ambas ciudades, pretendían para sí los méritos de la derrota inglesa.\nEL MOVIMIENTO JUNTISTA EN ESPAÑA Y AMÉRICA: 1808-1810\nLa rivalidad entre los países europeos se reflejó en las colonias. El bloqueo continental impuesto por Napoleón a Europa, impidió que Inglaterra comerciara con el continente. Las fisuras del bloqueo, fueron importantes. Portugal, aliado de Inglaterra, fue uno de los países que no respetó esa medida. Desde la instalación de los Borbones en el trono español, España y Francia estuvieron unidas por un “pacto de familia” y aliadas contra Gran Bretaña. Napoleón, que necesitaba castigar a Portugal, pidió permiso al gobierno español para cruzar su territorio. Lisboa cayó el 30 de noviembre de 1808. La familia real portuguesa y la clase alta se embarcó hacia Brasil, nueva sede del reino. Una parte del ejército francés permaneció en España, ocasionando inquietud en el pueblo español que protagonizó el llamado motín de Aranjuez, por el cual el rey Carlos IV fue obligado a abdicar (renunciar) en favor de su hijo Fernando, quien tomó el nombre de Fernando VII. Napoleón se negó a reconocerlo. En la ciudad francesa de Bayona la familia real, su invitada, fue tomada prisionera. Esto provocó la insurrección del pueblo de Madrid y el 2 de mayo de 1808 comenzó la guerra contra los franceses porque no se reconoció como legítimo rey a José Bonaparte, hermano de Napoleón. El pueblo enfrentó a los invasores y se organizó en Juntas para autogobernarse. El poder perdido por los Borbones debía retornar al pueblo que lo conservaría en las juntas hasta el momento en que pudiera nuevamente entregarlo al legítimo rey, Fernando VII, preso en Francia. Las Juntas locales decidieron coordinar su acción en una Junta Central Gubernativa, que sesionó en la ciudad de Sevilla, con diputados delegados de éstas. En enero de 1809, la Junta Central decretó que los dominios españoles de América, al ser parte integrante de la monarquía española, tenían derecho de representación. En 1810, cuando las tropas francesas ocuparon Sevilla, la Junta se disolvió y se organizó un Consejo de Regencia con cinco miembros, uno de ellos, representante de las colonias. Desde 1810, el Consejo de Regencia ejerció las funciones de gobierno, convocó a las Cortes que era la asamblea representativa del pueblo español. Las Cortes en Cádiz se reunieron, con delegados españoles y americanos y redactaron una Constitución en 1812. Ella establecía un régimen de monarquía constitucional. Se declaraba que América constituía una sola Nación con España. Luego de sucesivas derrotas, Napoleón devolvió la corona a Fernando VII, quien, en 1814, volvió a España. El retorno del rey Fernando, frustró las aspiraciones del pueblo. Se derogó la Constitución liberal de 1812 y se restableció la monarquía absoluta.\nEntre 1808 y 1810, América vivió un proceso similar al de España. Hubo dos ciclos importantes. El primero, entre 1808 y 1809 se instalaron juntas en Bogotá, México, Montevideo, Buenos Aires, La Paz, Quito y Chuquisaca. Predominó el bando españolista (partidario de conservar el sistema colonial, eran fundamentalmente españoles peninsulares). A diferencia de lo que pasaba en España, en América las autoridades legítimas permanecieron. Dejó en evidencia la debilidad del régimen colonial español y les permitió a los criollos dar muestras de su capacidad de acción y experiencia política. Las juntas buscaron demostrar su apoyo incondicional al rey Fernando VII pero tomaron algunas medidas que cuestionaban la autoridad del rey y sus representantes, como darle mucha importancia al Cabildo. El segundo, entre 1809 y 1810, donde se crean juntas con mayor influencia de los criollos. La situación en España había cambiado y el control francés era casi total. En América, la distancia entre criollos y peninsulares se profundizaba y los criollos se hacían cada vez más fuertes y tenían la oportunidad de acceder al gobierno. Las juntas de 1810, como la que se instaló en Buenos Aires en mayo, ya no fueron de respaldo al rey, proclamaron la necesidad de cambios. Empezaba la revolución por la independencia.\nCARACTERÍSTICAS DE LAS REVOLUCIONES HISPANOAMERICANAS:\nSe dan en territorios que favorecen los particularismos regionales.\nSe dan de manera simultánea en el tiempo (entre 1808 y 1825 mayoritariamente) y en el espacio (en las actuales regiones de América Central y América del Sur).\nFueron en general procesos rápidos (de pocos años) y espontáneos (no hubo una planificación previa).\nNo hubo una, sino muchas guerras de independencia.\nSe originaron en las ciudades y fueron protagonizadas por la clase criolla alta y en su beneficio, salvo en la Banda Oriental y en México, donde participaron los sectores populares incluyendo a indios, negros y mestizos.\nSe logró la independencia política (llevándoles a muchos países, más años que a otros, como a Cuba que la logró en 1898 o Panamá en 1903) pero no transformaron la vieja estructura social y económica.\nSe destacaron personajes como Francisco Miranda (en Venezuela), Simón Bolívar (clave para la independencia de Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador y Bolivia), José de San Martín (tuvo actuación en Chile y Perú), Bernardo O´ Higgins (en Chile), Antonio José de Sucre (en la liberación del Virreinato de Nueva Granada y la formación de la República de Bolivia), José Artigas (en el Río de la Plata) y Miguel Hidalgo y José María Morelos en México.\nLes dejo otro material para ampliar la información sobre situación de España y América entre 1808 y 1810:\nLÍNEA DE TIEMPO DE EUROPA Y AMÉRICA A COMIENZOS DEL SIGLO XIX\nSon llevadas a cabo por la dinastía de los Borbones que asume en España a comienzos del siglo XVIII. Estos actuaron como déspotas ilustrados. Trataron de llevar a su país a una situación de privilegio en Europa. Carlos III fue el representante más importante de esta dinastía. Fomentó el desarrollo de la agricultura y la industria en España y el comercio con las colonias (valoradas ahora como productoras de materias primas y mercados donde colocar las manufacturas españolas). Carlos III y sus ministros introdujeron reformas “desde arriba”, sin consultar a sus súbditos y sin tener en cuenta sus intereses, costumbres y voluntad. En América, el deterioro del sistema colonial, había dado a los criollos, ciertas libertades, que se vieron luego limitadas por estas reformas, que establecieron una nueva forma de imperialismo, que trató de reforzar el control de España sobre sus posesiones americanas.\n>Aparecen dos nuevos virreinatos: el de Nueva Granada (en 1717) y el del Río de la Plata (en 1776). Los objetivos eran: aumentar el poderío español en América, controlar a los criollos, disminuir las críticas a la administración y evitar el avance de otras potencias.\n>Aparecen nuevas Capitanías Generales, por ejemplo en Cuba y en Venezuela.\n>Se establece el cargo de Intendente (como en Francia). Es nombrado por el Rey para controlar la recaudación de impuestos, defender los territorios y a los indígenas.\n>El Rey aumentó los impuestos que pagaban los americanos y suprimió los repartos de indígenas.\n>Para facilitar el comercio entre España y América se resolvió:\n*sustituir el “sistema de Flotas y Galeones” por los “Navíos de Registro”, que viajarían en cualquier época del año, con previa autorización y registro en España.\n*permitir el comercio entre las diversas regiones americanas desde 1714.\n*habilitar 13 puertos españoles y 24 americanos (entre ellos el de Buenos Aires y el de Montevideo) por el Reglamento de Libre Comercio de 1778.\n*permitir el comercio de las regiones americanas con potencias neutrales en caso de guerra entre España y otras potencias (en 1797).\n>Protestas por los impuestos, que en algunos casos llevó a levantamientos.\n>No satisface a los criollos pobres, a los mestizos, a los negros ni a los indios.\n>España al no poder mantener ejércitos en América, dependió de las milicias coloniales, lo que llevó a que éstas tomaran confianza de sus posibilidades en un conflicto.\n>Los criollos reclamarán: el poder político (que estaba en manos de los españoles peninsulares), el libre comercio y el mantenimiento del orden social. Hallaron la justificación ideológica a sus reclamos en las Nuevas Ideas, en los Jesuitas (que fueron expulsados en 1767 de los territorios españoles y portugueses. Desde ese momento éstos piden la independencia de las colonias) y en la Masonería. Inglaterra será su gran aliada, ya que le conviene nuestra independencia por motivos económicos.\n1. ¿Quiénes asumen en España a comienzos del siglo XVIII y qué se proponen?\n2. ¿En qué consistieron las Reformas Borbónicas y qué resultados tuvo en América?\n-Geymonat, R, et al; Historia II. La Época Moderna en Europa y América. Editorial Santillana.\n-Abadie, S; et al; Historia 2ºc.b. Europa, América y Uruguay entre los siglos XVI y XIX. Ed Monteverde.\nLA REVOLUCIÓN FRANCESA: 1789-¿1799 o 1815?\nEconomía y sociedad industrial\nLa sociedad industrial se diferenció de la del Antiguo Régimen, ya la división de los grupos sociales no se basaba en el nacimiento, sino que la riqueza será la base de la distinción social. Se pasa de organizarse en estamentos a hacerlo en clases sociales.\nAdemás aparece un nuevo grupo social: los obreros, o proletariado. Son aquellos hombres, mujeres y niños que trabajan en las fábricas o minas. La mano de obra femenina e infantil era muy importante porque como no se requería demasiada fuerza para manejar las máquinas, eran más dóciles y por lo tanto se les pagaba menos que a un hombre adulto. A veces la única paga era un alojamiento y la comida. La gran mayoría estaba muy mal pagos, muy mal alimentados, maltratados, y con jornadas laborales hasta de 15 horas diarias. Sus condiciones de vida eran pésimas, sus viviendas eran insalubres, construidas en barrios obreros, cerca de las fábricas, lugares con calles estrechas, sin asfaltar, sin alcantarillado y con suciedad. Las casas eran muy pequeñas con mucha humedad y poca ventilación. Además vivían muchas personas en una misma habitación. Comían mucho pan, y cereales, pero poca carne, pescado, frutas y verduras, por ser muy caras, todo esto fomentaba las enfermedades.\nNo había ninguna ley que los protegiera, no había un mínimo de horario de trabajo ni de salario a recibir. Los obreros sólo eran dueños de sus brazos, y por eso tenían familias numerosas porque ello aseguraba un ingreso más a la casa, cuando un niño contaba con unos 5 años, ya se le podía conseguir algún empleo. De ahí la palabra proletariado, personas cuya única propiedad era su prole, es decir, sus hijos.\nFrente a las condiciones deplorables que les tocaba vivir, los obreros veían en las máquinas y fábricas a sus principales enemigos, por lo que aparecerán movimientos que pretendieron destruirlas. Hasta los inventores eran amenazados y varios de ellos debieron de mudarse hacia otras ciudades. Este movimiento es conocido como Ludismo, porque el origen se remonta a la acción de Ned Ludd, un tejedor que en 1779 fue supuestamente el primero en destruir el telar mecánico que manipulaba. Esta acción se desarrolló entre 1800 y 1830, fundamentalmente en Inglaterra, produciéndose un clima de amenazas, tumultos y desórdenes que asustó a los patrones y provocó la intervención del gobierno. Las acciones contra las máquinas constituyeron el precedente de otras venideras, esta vez mejor organizadas, dirigidas, no contra las máquinas, sino contra sus propietarios. Se formarán los sindicatos, los cuales exigirán leyes que protejan al obrero, en cuanto al salario, horario y condiciones de trabajo. Será una lucha que continúa hasta la actualidad.\nEn el otro extremo de la sociedad estaban los burgueses, cuyo prestigio y poderío económico no hacía más que crecer. Ellos eran los dueños de las fábricas, bancos y otras empresas comerciales. Su poder político, por el que tanto había luchado, lo hacía más que crecer. Introdujeron nuevas formas de vestir, vivían en las mejores zonas, en palacios y grandes casas. Disfrutaban de los cafés, de teatros, de la ópera, y de las grandes fiestas. Sus valores fundamentales eran el trabajo, el esfuerzo personal, el estudio y el ahorro, valores que fue imponiéndolos al resto de la sociedad.\nMientras tanto la nobleza fue perdiendo su poder y riqueza, pero continuaron siendo un modelo social que los burgueses querían imitar, tanto que muchos burgueses adinerados compraron títulos de nobleza (duques, condes, marqueses).\nTambién los campesinos seguían siendo numerosos pero su importancia disminuyó frente al poderío económico de las ciudades.\nLA ECONOMÍA INDUSTRIAL\nImpulsado por la burguesía se consolida el capitalismo, que había aparecido durante la Edad Media. Del capitalismo comercial (se invertía dinero en el comercio para ganar más dinero) se pasa al capitalismo industrial (invertir en la industria para ganar dinero) durante la primera etapa, ya que en la segunda etapa se desarrolla el capitalismo financiero (invertir dinero de bancos en la industria para lograr ganancias).\n4. Busca otras definiciones de capitalismo.\n5. ¿Qué diferencias hay entre el capitalismo comercial y el industrial según el texto?\n6. ¿Quién impulsa y se beneficia con el capitalismo?\n1) Define Revolución Industrial y explica por qué surgió en Inglaterra.\n2) ¿Qué papel cumple la industria textil en dicha revolución ?\n3) Investiga el origen de la máquina a vapor , los usos que se le dieron y las ventajas que tenía.\nMaterial escaneado de: Abadie, S; et al; Historia 2ºc.b y 3º c.b...Ed Monteverde.\nMaterial publicado por el Prof. Daniel Gómez Valle.\nLas invasiones inglesas al Río de la Plata- Movimi...\nLÍNEA DE TIEMPO DE EUROPA Y AMÉRICA A COMIENZOS DE...


Miniso sigue pisando el acelerador en América Latina y celebra la inauguración de su primer establecimiento en Uruguay de la mano de Leopoldo Gross, la empresa que se encargará de su representación y desarrollo en el país sudamericano.\nMiniso concreta la apertura de su primera tienda en Uruguay - El Economista\nTal como ha avanzado previamente FashionNetwork.com, la flamante tienda de la cadena asiática, que entró en operación el pasado jueves 4 de julio, se encuentra ubicada sobre una de las arterias más importantes de la capital uruguaya, la avenida 18 de julio. En su interior, MIniso despliega unos 1000 productos entre cosméticos, accesorios, cuidado personal, tecnología, moda interior y deportiva, además de diversas propuestas para el hogar y estilo de vida.\nSobre la decisión estratégica de instalar el primer establecimiento de Miniso puerta a calle, Martín Gross, director de Leopoldo Gross reveló a El País que esta idea le dará mas visibilidad a la marca. Sin embargo, cabe recodar que el segundo paso de la cadena asiática será dentro de un centro comercial, específicamente en el shopping capitalino Nuevocentro con una tienda de 180 metros cuadrados a inaugurarse en los próximos meses.\nAdemás de Uruguay, la red de comercial de Miniso se extiende a diversos países de América Latina como Colombia, Perú, Bolivia, Guatemala, Panamá, y México, en este último la cadena asiática cuenta con más de 100 establecimientos y prevé concluir este 2019 con al menos 200 tiendas activas a nivel nacional.\nFundada en en 2013 por Miyake Jyunya y Ye Guo Fu, actualmente Miniso opera más de 3500 establecimientos alrededor del mundo donde ofrece más de 5000 productos en categorías como belleza, moda, deportes, hogar, tecnología, joyería y regalos, entre otros.


El Olivo tendrá que remontar en Navia (2-1) - VigoÉ\nFútbol femenino. Fase de ascenso\nEl Olivo tendrá que remontar en Navia (2-1)\nLas viguesas cayeron derrotadas en Arguineguín, pero el gol de Nati en el minuto 88 puede ser clave\nCerca de 500 personas llenaron un Municipal de Arguineguín que se quedó pequeño. La grada fue en todo momento una fiesta y las jugadoras isleñas pronto agradarían a sus seguidores. Astrid y Cora marcaban dos goles que ponían muy cuesta arriba el encuentro para las viguesas.\nYa en el tramo final del encuentro, el conjunto canario parecía conformarse con esta ventaja de dos tantos, por lo que trató de defender el resultado ante un Olivo que lo intentó hasta el final. En el minuto 88 Nati envió el balón a la red local, lo que da a las viguesas una gran oportunidad para el encuentro de vuelta, al contar doble los goles fuera de casa.\nLas chicas de David Ferreiro tendrán que vencer en el encuentro del fin de semana que viene, que se disputará en el campo de Navia. Una victoria por la mínima clasificaría a las olívicas para la siguiente ronda de la fase de ascenso, que de superarla, supondría el ascenso a la Primera Divisiñon femenina.