Seguros del Pacífico Occidental - Personales y comerciales - Henderson, NV\nLocal. Confiado. Te tenemos cubierto.\nNo se arriesgue con su política actual,\nhazlo bien con Western Pacific Insurance.\nSomos una agencia bilingue\nNuestro equipoObtén una cotización\nConozca más sobre nuestra agencia.\nEn Western Pacific Insurance (WPI), nos comprometemos a encontrarle las mejores soluciones para sus necesidades de seguros. Con mucho gusto ofrecemos planes de seguro personalizados y bien pensados para individuos, familias y empresas de los estados del oeste, incluidos Nevada, Utah, California y Arizona.\nEl equipo de WPI está más que feliz de comprar su póliza personalizada a través de nuestras compañías de seguros mejor calificadas, asegurando que recibirá la cobertura de seguro que necesita al precio que desea. No importa si está buscando un seguro para el hogar, un seguro de automóvil, un seguro general, un seguro de vida, un seguro comercial o cualquier otra cosa, podemos asegurar soluciones para protegerlo mejor con trabajo limitado por su parte. Lee más sobre nosotros!\nProporcionando una variedad de seguros personales y un seguro de negocio soluciones es lo que mejor hace Western Pacific Insurance.\n“Western Pacific tiene tarifas de seguros para propietarios de viviendas muy competitivas y muchos de nuestros clientes las utilizan cuando compran seguros para los cierres de depósitos en garantía. También me cambié a ellos personalmente para múltiples políticas. Renee Thompson nos ayudó a instalarnos y Walter González nos ayuda a mantener nuestras pólizas con excelentes tarifas ".\nKarlee A.Cliente personal y comercial\n“¡Yescenia es una agente de seguros increíble! Ella me ayudó a encontrar una excelente cotización para mi seguro de automóvil. Ella me mostró una gran presentación para el presupuesto y no dejó lugar para preguntas. Si desea un seguro rápido, fácil y con la información adecuada, ¡ella es su agente! "\nalejandro cCliente de seguros personales\n“Mi oficial de préstamos me recomendó a Western Pacific Insurance cuando compré una casa nueva. Estaba buscando cotizaciones y él sugirió encarecidamente WPI debido a su excelente servicio al cliente y su capacidad para proporcionar cotizaciones asequibles ".\nMaya A.Cliente de seguros personales\nMás de 300 reseñas de cinco estrellas\nConsulte nuestras reseñas y vea por qué debería cambiarse a Western Pacific Insurance.\n“Hemos estado con Western Pacific durante más de seis años y nadie puede acercarse a sus tasas. Nos encanta trabajar con Sabrina, ya que ella siempre nos brinda un excelente servicio al cliente y hace todo lo posible por ayudarnos. Ella hace que todo sea tan fácil para nosotros y la cantidad de cobertura que obtenemos por una tarifa tan asequible es inmejorable ".\nAsegúrese de cubrir los riesgos únicos a los que se enfrenta con un seguro de automóvil.\nExperimente la diferencia en Western Pacific Insurance\nEsto es lo que nos distingue cuando se trata de satisfacer sus necesidades de seguros.\nOrgulloso de retribuir localmente\nNos preocupamos por la comunidad local y estamos orgullosos de retribuir e involucrarnos con las organizaciones benéficas que apoyamos.\nCobertura simple y rápida\nEstamos orgullosos de ofrecer a nuestros clientes soluciones simples y la cobertura que está buscando con un mínimo de trabajo por su parte.\nServicios y soluciones especiales\nTambién nos especializamos en transacciones nuevas de compra y refinanciamiento; las cotizaciones y las solicitudes de carpetas se devuelven en 30 minutos o menos.\nSi bien nos especializamos en varias pólizas de seguro, también ofrecemos nuevas compras y transacciones de refinanciamiento; todas las cotizaciones y solicitudes de carpetas se devuelven en 30 minutos o menos.\nLos agentes inmobiliarios, los agentes de depósito en garantía, los agentes de préstamos y los procesadores de préstamos pueden solicitar cotizaciones en nombre del comprador. Contamos con varias empresas líderes que se especializan en seguros para propietarios de viviendas. En muchos casos, hemos ayudado a ahorrar un préstamo al reducir el precio del seguro del propietario y al mismo tiempo brindar una excelente cobertura de seguro.\n¿Cómo se puede controlar Western Pacific Insurance AYUDA?\nContacto Western Pacific Insurance


La intensa nevada en los barrios altos comenzó anteanoche y continuó ayer en Bariloche, donde la térmica llegó a los 4,6 grados bajo cero.\nBariloche. La nieve se acumuló ayer en el kilómetro 1 de calle Pioneros.\nLa temperatura a las 7 era de 0,7 grados, con de sensación térmica de 4,6 grados bajo cero. El pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional indica que continuarán las lluvias y nevadas con una máxima de 6 grados. Según el Servicio Meteorológico Nacional, hoy continuarán similares condiciones con lluvias, nevadas y aguanieve durante la madrugada y la mañana. En tanto, la ciudad de Ushuaia, en Tierra del Fuego, amaneció ayer cubierta de nieve y con tiempo muy frío, una sensación térmica de 6,9 grados bajo cero a las 10 de la mañana, más cerca de la clásica postal invernal que de la última jornada del "mes de la primavera". La capital fueguina registra nevadas intermitentes, aunque con acumulación en las zonas altas, desde anteayer a la tarde, mientras que el cierre de septiembre se presentó esta mañana con características similares.\nNo obstante, el clima de la "ciudad del Fin del Mundo" seguirá siendo frío, con temperaturas que llegarán hasta los 5 grados bajo cero, y que luego se mantendrán entre los 4 grados bajo cero y los 6 grados hasta el domingo, en que, incluso, podría volver a nevar.


Tinta Amarilla - Vitolo: un acto de lealtad\nEn Sevilla están de uñas con Vitolo, con la UD Las Palmas y con el Atlético de Madrid. Se desata una oleada de comentarios intoxicados por la frustración de perder a uno de los jugadores más importantes del fútbol español actualmente. En ese enojo, pierden la perspectiva de lo que hay detrás del espeso bosque. Dos razones que dan legitimidad a la actores de la extracción del futbolista grancanario:\n1. La misma fuerza que provocó la marcha de Vitolo de la UD Las Palmas es la que ahora le saca del Sevilla al Atlético de Madrid. Léase, una mejora económica e incentivos competitivos, los que el Atlético dos veces subcampeón de la Champions le proporciona.\n2. Vitolo ha seguido al pie de la letra lo que Pepe Castro pidió en público: "No negociamos, que cubran la cláusula de rescisión de su contrato". Y eso es precisamente lo que ha hecho el internacional grancanario.\nY entre ambos argumentos, sensación de ridículo creciente del que ha perdido la puja.\nSon las leyes del fútbol actual, donde no existen derechos de retención y los contratos de los futbolistas profesionales pueden resolverse con un buen talonario y, sobre todo y ante todo, por el deseo del que lo firma.\nEsas mismas herramientas son las que el Sevilla utiliza cuando quiere o, en el caso de Roque Mesa, no las respeta negociando siempre a la baja. Tan legítimo es lo uno como lo otro.\nPero en esta operación que ha colapsado la información deportiva de los últimos días hay algo más, que por mucho que intente explicar Vitolo no le van a entender salvo en la isla y entre quienes lo vivieron de cerca. Sólo un club y, sin duda, un presidente podrían impulsar al jugador internacional a dar el paso que ha firmado en las últimas horas. Querer jugar en Primera con la UD Las Palmas es una razón única. Ser leal a Miguel Ángel Ramírez es la otra.\nAmar a unos colores es para siempre. Eso no lo vamos a analizar. La fidelidad sí merece destacarla. Ramírez abanderó la renovación de Vitolo cuando estaba encamado y hundido en Barcelona, con una lesión que le parecía el fin del mundo apenas 10 partidos después de su debut. Le esperó, como cuando antes le perdonó licencias con Viera y Tyronne en la primera concentración profesional. Le cuidó, permitió su progreso y le abrió el camino para ir al Sevilla y no paralizar su carrera profesional en Segunda División.\nEn Sevilla no van a entender del todo por qué Vitolo se subió a la guagua del ascenso como un amarillo más en 2015; aunque sí en el Sánchez Pizjuán le aplaudieron el piscinazo para voltear precisamente un partido ante la UD Las Palmas. En esos dos escenarios le ha tocado vivir.\nLa lealtad hasta la última consecuencia es lo que no esperaba Pepe Castro. Los leales a Ramírez son los que han llevado a esta UD Las Palmas a la Primera División. Subirse al barco ahora, con un presupuesto de 60 millones y sin atravesar la jungla desde 2005 a 2015, es lo más fácil. A eso se apunta cualquiera, de acá y de acullá. Vitolo es una de las razones por las que ahora está la UD en Primera, pues su fútbol le hizo llegar a esa frontera aunque con él no la cruzó. Fue parte muy activa del proceso y una pieza acelerante del proyecto de cantera.\nLos leales son los que han vuelto a hacer fuertes a la UD Las Palmas; en el campo, en las gradas, en los despachos, ... Son también los que necesita cada día. Leales y no oportunistas, con apego ficticio al escudo. Vitolo y Las Palmas se necesitaban ahora y se van a ayudar mutuamente. Aquí les comprendemos.


La 'mili' del eurodiputado Bauzá como alférez boticario\nEl expresidente balear ha dedicado 15 días de sus vacaciones a ser reservista en una unidad sanitaria del Ejército de Tierra. Durante este tiempo no hecho declaraciones políticas al estar bajo el régimen disciplinario castrense. "Lo recomiendo. Es la mejor forma de ayudar a tu país", afirma a 'Vozpópuli'\nJosé Ramón Bauzá de alférez reservista. Twitter personal\nDel traje y la corbata de la Eurocámara a enfundarse el uniforme verdeoliva. El eurodiputado de Ciudadanos José Ramón Bauzá ha completado esta semana 15 días de trabajo como reservista dentro de la Unidad de Apoyo Logístico Sanitario (UALSAN) del Ejército de Tierra.\nBauzá hizo la mili de joven y en abril cumplimentó en Cádiz un curso de formación militar para incorporarse al Ejército como reservista en calidad de oficial farmacéutico con empleo de alférez. Durante las dos semanas de su activación castrense, el político balear ha tenido las mismas obligaciones, responsabilidades y horarios que sus compañeros de milicia.\nPor ejemplo, no ha podido realizar manifestaciones de índole político mientras ha estado bajo el régimen disciplinario militar, ni pudo participar a finales de julio en la reunión de la Ejecutiva ampliada de Ciudadanos a la que se ha incorporado por decisión de Albert Rivera.\nBauzá en las dependencias militares. Twitter personal\nLa sede de UALSAN se encuentra en Carabanchel (Madrid) y se encarga de suministrar y distribuir los medicamentos que se sirven a todas las farmacias del Ejército de Tierra en territorio español. También provee de vacunas y suministro médico a las misiones españoles en el exterior y se encarga de acondicionar las estructuras hospitalarias que las Fuerzas Armadas tienen por todo el mundo, desde las instalaciones en la Antártida hasta las bases militares en Malí o Irak, por poner dos ejemplos.\n"Cuando a los reservistas se nos activa, somos un militar más. En mi caso, llevaba la vida castrense de cualquier militar de esta unidad, con sus guardias y responsabilidades internas", relata el eurodiputado naranja a Vozpópuli.\nReservista una vez al año\nEn su caso, es la primera experiencia como reservista y su intención es repetir en próximos años ya que el reservista es 'llamado a filas' una vez al año como mínimo. La edad máxima dentro del Ejército para ser reservista son los 60 años.\n"Vas buscando los períodos de activación que mejor te cuadren y yo me activo durante las vacaciones", explica Bauzá, quien anima a la gente a conocer la vida militar por dentro y ayudar al país con este trabajo voluntario.\nBauzá y una compañera de la unidad de apoyo logísitico sanitario del Ejército de Tierra. Twitter personal\n"Lo recomiendo absolutamente. Todos los reservistas somos profesionales y destinamos una parte de nuestro tiempo a servir al Ejército para aportar nuestros conocimientos y experiencia profesional. Es la mejor forma de ayudar a tu país. Hay mil formas y esta es una de ellas", concluye Bauzá.


By SUSANA BLÁZQUEZ on\t 4 septiembre, 2018\nEntrevista a Montse Guardia Güell, directora de Retos Digitales y Tecnologías Emergentes de Banco Sabadell, y vicepresidenta de Alastria\nPregunta: Como ingeniero superior de telecomunicaciones, ha trabajado en el mundo de la empresa en Estados Unidos, Japón, Europa y varios países de Latinoamérica ¿cuándo encontró la tecnología blockchain?\nRespuesta: Siempre he trabajado con las tecnologías digitales de última generación. A finales de 2015 estaba muy centrada en IoT (Internet de las Cosas), cuando encontré blockchain. Entendí que IoT tendrá sentido cuando la tecnología blockchain esté madura. Es así porque la información recogida por los sensores puestos en los electrodomésticos del hogar, en el mobiliario de las ciudades o en los aeropuertos, es hackeable, no se puede proteger totalmente hasta llegar a un nodo con inteligencia.\nPor otra parte, tenemos las herramientas Big Data que gestionan, procesan o analizan datos estructurados y no estructurados, procedentes de fuentes tan diversas, como búsquedas en Internet, redes sociales, ordenadores portátiles, teléfonos inteligente o sensores (IoT), entre otros. La plataforma blockchain será el gran conector de la arquitectura digital, la autopista que protegerá los datos y la información desde su captación, y ordenará el tránsito en las sucesivas etapas de tratamiento, hasta llegar al usuario.\n¿Cómo quedará blockchain?\nSerá un sistema operativo de Internet que identificará, trazará y segurizará los datos de la Internet actual, y podremos darles valor. Blockchain no sirve para todo, es una plataforma de transmisión de datos segura, trazable y verificable, que garantiza el uso de los datos para un propósito concreto. Su papel será fundamental para dar valor a Internet. Hay muchas capas de software desde la recogida de datos hasta su uso en una aplicación, y blockchain optimizará este entorno, segurizándolo y globalizándolo.\n¿Cómo hablarán entre sí las derivadas de blockchain que van surgiendo?\nHoy, cada consorcio blockchain tiene un estándar, los hay privados, públicos y semipúblicos. El gran potencial de blockchain llegará cuando todos se conecten de forma automática y transparente. Llegará esta interoperabilidad, hay gente trabajando en esto, como el doctor Julian Hosp, o Aragón. Sucederá como en las telecomunicaciones o en Internet, primero aparecen las ideas, luego los programas, y las tecnologías maduran hasta llegar el estándar mundial. Blockchain será madura en 2030, antes habrá un estándar común. Será el aglutinador de la sensórica, de big data analytics y de machine learning.\n¿Qué negocios se desintermediarán?\nNo habrá desintermediación. Se transformarán los procesos para simplificarse, se mejorará la experiencia de usuario, y desaparecerá quien no sepa hacer las cosas de distinta forma para adaptarse a este nuevo entorno. Un ejemplo. En un accidente de coche, la firma de un parte amistoso blockchain pondrá en marcha el proceso de arreglo del vehículo de forma automática, porque irá unido a uno o más Smart Contract (una especie de programa de órdenes automático, preprogramado según el tipo de accidente, entre otras cosas) que avisará a las aseguradoras, al taller elegido por el asegurado, y al banco que pagará al taller tras el arreglo. El perito valorará los daños, nadie desaparecerá.\nLos bancos estamos investigando. De entrada, blockchain nos simplificará el comercio exterior, tiene una intermediación pesada. Podremos dar más servicios, y a más gente. Trabajaremos con más sectores para simplificar los trámites, y ser la ventanilla única en el móvil de muchos servicios.\n¿Cómo se hará esa transformación?\nColaborando, la clave es jugar en equipo. El reto es conseguir hacer un buen equipo de profesionales dentro de la empresa, y de empresas y de autónomos entre sí para optimizar el uso de estas herramientas. Por eso hemos hecho Alastria en España.\n¿Creará mano de obra la tecnología blockchain?\nYa se está creando, puede haber unas 200 start up de blockchain en España. Necesitamos programadores, ingenieros de software. También consultores que sepan entender un proceso, como el de un accidente de coche, para definir los pasos y transmitirlos al programador. Necesitamos abogados, economistas, médicos, profesionales de todos los sectores. Quien conoce el proceso es quien lo usa, y quien puede trazar el proceso a blockchenizar. Hay que trazar los procesos de todo, hasta de los alimentos o de las vacunas, queda mucho trabajo. Hay que unir a los especialistas en procesos con los expertos en innovación y con los programadores, para que estos sepan “traducir” los procesos a los Smart Contract que automatizarán todo.\n¿Qué estáis haciendo en el Banco Sabadell?\nEstudiamos la maduración del cambio emergente para solucionar los retos de negocio. Seremos un banco 100 % digital, con clientes globales, apoyando la internacionalización y la actividad de import-export de las empresas para que, sobre todo, los más pequeños minimicen el riesgo. Se han creado varias áreas para hacerlo.\nLa más reciente es Retos Digitales y Tecnologias Emergentes, tiene una metodologia propia de identificación para tecnologías Fintech, y realiza formación interna a todas las áreas de negocio del banco. Creo firmemente en la ventaja competitiva que tiene el intra-emprendimiento.\nDesde BStart-up se apoya el emprendimiento, BS Venture Capital apoya la fase de crecimiento, nuestra filial Innocells promueve el lanzamiento de nuevos negocios, e InnoCapital apoya la inversión en innovación. Todos colaboramos, y eso ha permitido financiar y acompañar el crecimiento de 55 empresas en cuatro años.\n¿En qué punto está Alastria?\nEn la última reunión mantenida por la Junta Directiva antes del verano, decidimos hacer branding de marca blockchain español, y promover la certificación en formación de esta tecnología. Alastria es uno de los dos consorcios intersectoriales de país europeos, promueve la normalización de la tecnología (dentro y fuera de España), hemos hecho una aceleradora de start-ups.\nAlastria es el gran salto de la confianza a la colaboración. He vivido 16 años fuera de España, y mis conocidos han quedado extrañados de que hayamos conseguido hacer un consorcio multisectorial de país para empujar esta tecnología. Tiene 279 empresas e instituciones, y crece cada día. Coordino la integración de miembros, y recientemente nos hemos reunido con empresas y representantes sectoriales del turismo, la farmacia, la automoción o la medicina y la salud, para sumarlos.\nNos organizamos por ecosistemas territoriales, que hacen encuentros, crean e innovan con blockchain por toda España. Galicia ha sido la última comunidad en sumarse. Promovemos blockchain en las administraciones públicas, la agenda digital, Red.es…


Xiaomi Redmi 5 Plus, características, especificaciones y precio\nAyer os hablábamos del altavoz Xiaomi Bluetooth 4.2, hoy toca volver a la esencia de Xiaomi…los smartphones. Ya desde hace un mes han venido circulando por las redes rumores sobre el lanzamiento global de los Xiaomi Redmi 5 y del Xiaomi Redmi 5 Plus. En pocas semanas, esta interesante gama podrá ser obtenida en nuestro país, ya que la WiFi Alliance acaba de aprobar la certificación de los modelos Plus del Xiaomi Redmi 5.\nCertificación de la WiFi Alliance\nSi bien hay informes de que el esperado lanzamiento podría realizarse en el Mobile World Congress 2018, otros afirman que Xiaomi puede adelantarse a tal evento.\nSe habla de que la variante global seguirá basándose en Android 7.1.2 Nougat, pero se actualizará a Android Oreo. El Redmi 5 Plus viene con una gran pantalla sin bisel de 5.99 pulgadas, con una relación de aspecto de 18: 9, acorde a la nueva tendencia de estirar las pantallas incluso en los smartphones más asequibles. Tiene una resolución de 1080 x 2160 píxeles, Full HD, alimentado por el Qualcomm Snapdragon 625 SoC, acoplado con 3GB. Almacenamiento interno de 32 GB y ranura expandible microSD, que puede ocupar hasta 128 GB. También hay disponible una variante de 4 GB con 64 GB de almacenamiento interno. Viene con cámaras de 12 y 5MP, ésta para selfies, ambas con flash LED. Con hasta 4K de grabación de vídeo y una gran batería 4000 mAh con soporte para carga rápida.\nSe espera además que Xiaomi acompañe al Redmi 5 Plus con su variante estándar, que tiene un procesador Snapdragon 450 menos potente, una pantalla 18: 9 de 5,7 pulgadas, más pequeña, con resolución HD + y una unidad de batería de 3300 mAh.\nEl Xiaomi Redmi 5 Plus contará con una mayor compatibilidad con redes móviles, incluyendo soporte para las redes 4G B20 de 800 MHz en Europa, teniendo en cuenta que su versión original en China no la utiliza.\nPantalla: Pantalla de 5.99 pulgadas (sin bisel, IPS LCD, 1080 x 2160 píxeles, 18: 9)\nProcesador: Snapdragon 625 (Octa-core, Adreno 506 GPU)\n3 / 4GB RAM, 32 / 64GB de almacenamiento interno (hasta 128GB de compatibilidad con tarjetas microSD)\nSistema operativo: Android 7.1.2 Nougat, MIUI9 (se espera la actualización de Android Oreo)\nCámaras: Cámara trasera de 12MP (apertura f / 2.2, 1.25 μm, autoenfoque de detección de fase, LED doble). Cámara frontal de 5MP\nBatería: Batería de 4.000 mAh (no extraíble)\nPeso y dimensiones: 180 gramos y 158.5 x 75.5 x 8.1 mm\nColores disponibles: azul, dorado, rosa dorado y negro.\nPrecio del Xiaomi Redmi 5 Plus\nEn cuanto a precios, sabemos que en China el Redmi 5 Plus tiene un costo aproximado de unos 150 euros. Se espera que las versiones de lanzamiento global mantengan el nivel de asequibilidad de los móviles de gama media.\nEtiquetas: Redmi 5Redmi 5 PlusXiaomiXiaomi Redmi 5Xiaomi Redmi 5 Plus


Ejercicios después del parto: ¿Cuándo empezar?\nDespués del embarazo, el empezar con tu rutina de ejercicio puede ser un reto. Pero es algo que debes hacer para recuperar tu figura y tu bienestar. ¿Cuándo es conveniente empezar los ejercicios después del parto? Aquí te contamos los detalles acerca del ejercicio post parto.\nSi antes de quedar embarazada y durante tu embarazo siempre te has mantenido activa, seguramente ahora que ya tuviste a tu bebé, estarás preguntándote cuándo puedes empezar a hacer ejercicios después del parto. Tal vez tengas muchas otras preocupaciones en mente, pero sin duda, después del parto, el ejercicio es una de ellas. Seguramente te sentirás ansiosa por volver a recuperar tu peso y verte como antes, además de disfrutar de los beneficios que te trae el hacer ejercicio regularmente luego del embarazo, como son:\nRecuperar tu fuerza y tono muscular\nMejorar tu estado de ánimo y tu nivel de energía\nDisminuir el estrés y ayudar con la depresión postparto (o depresión posparto).\n¿Cuál es el mejor momento para empezar a hacer ejercicios después del parto?\nSi tu mamá y tu abuela te dicen que debes esperar al menos seis semanas, puedes decirles que eso es cosa del pasado.Efectivamente, antes, los médicos recomendaban, esperar ese tiempo para empezar a ejercitarse. Sin embargo, si tú haz hecho ejercicio durante el embarazo y tuviste un parto natural sin complicaciones, los médicos están de acuerdo en que puedes empezar a hacer ejercicio a los pocos días de haber dado a luz, o apenas te sientas lista.\nEn caso de que tu parto haya sido por cesárea o se te haya complicado el parto vaginal con alguna herida, es mejor que hables con tu obstetra para que te indique cuál es el mejor momento para que vuelvas a hacer ejercicio.\nSin embargo, en ese caso, el caminar es recomendable porque promueve la curación de las heridas y previene complicaciones como la formación de coágulos de sangre.\n¿Cuánto ejercicio se recomienda hacer después del parto?\nEl Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos recomienda que las mujeres después del parto hagan mínimo dos horas y media de ejercicio aeróbico de moderado a intenso durante la semana. Para que te des una idea de cómo no excederte, puedes seguir estos consejitos:\nHaz precalentamiento antes del ejercicio y estira tus músculos cuando hayas terminado\nEmpieza despacio y ve incrementando la intensidad poco a poco\nTrata de no fatigarte demasiado y de mantente hidratada todo el tiempo\nDeja de hacer ejercicio si sientes dolor\nUsa un sostén deportivo para tus senos\nSi llegaras a tener un sangrado vaginal de un color rojo intenso, mucho más fuerte que un período menstrual, consulta de inmediato con tu médico.\nSi antes de estar embarazada y durante tu embarazo no fuiste muy activa, debes empezar poco a poco y consultar con tu médico acerca de la intensidad recomendable de tus ejercicios después del parto.\nAverigua acerca de clases para nuevas mamás que incluyan ejercicios de bajo impacto y se enfoquen en fortalecer y estirar los músculos.\n¿Cuáles ejercicios puedes hacer después del parto?\nCuando estés lista para hacer ejercicio, puedes empezar con algo simple, como caminatas diarias o nadar. Existen muchos programas de yoga para madres, o de Pilates, que ayudan a fortalecer los músculos centrales. En casa, también puedes hacer los siguientes ejercicios:\nAcuéstate boca arriba y dobla tus rodillas ligeramente. Inhala y estira una pierna; exhala y vuelve a doblarla. Repite con cada pierna.\nPara fortalecer tus músculos centrales, acuéstate boca arriba con las rodillas dobladas. Aprieta tus músculos abdominales y levanta tu cadera del piso hasta que esté alineada con tus rodillas. Mantén durante mínimo 15 segundos. Vuelve a la posición inicial y repite.\nPara fortalecer tus abdominales, acuéstate boca arriba en el piso y haz que tu espalda toque el piso completamente apretando tus músculos abdominales e inclina tu cadera hacia arriba levemente. Sostén por 10 segundos, repítelo 5 veces o hasta 20.\nEjercicios de Kegel: hazlos para fortalecer los músculos que sostienen la pelvis. Esto ayuda a fortalecer tu vagina y perineo. Contrae el músculo que usas para parar la salida de la orina. Mantenlo apretado por 10 segundos y relájate. Repítelo 10 veces al menos 3 veces al día.\nRecuerda que el ejercicio siempre es beneficioso. Recuerda todas las ventajas que mencionamos para mantenerte motivada. Puede ser que los cambios hormonales te desanimen, pero piensa que el ejercicio es uno de los mejores antídotos contra la tristeza y la depresión que vienen después del parto. ¡Ánimo! Nada mejor que volver a estar en forma y ser una mamá sana.\nImagen © iStock / GeorgeRudy\nArtículo anterior 4 ejercicios para afinar y tonificar los muslos\nPróximo articulo En la terapia de reemplazo hormonal, el momento en que se aplica puede ser clave\nLas fobias: ¿Qué son?\nY tú, ¿a qué le tienes miedo? No están mintiendo quienes prefieren cruzar el país en auto antes\nEnchiladas de pollo bajas en carbohidratos y calorías – receta saludable\n¡El secreto de este riquísimo platillo de la cocina mexicana moderna es la lechuga! No te\nEl uso de cigarrillos electrónicos motiva a los jóvenes adolescentes a fumar\nCuando aparecieron los cigarrillos electrónicos (conocidos como e-cig, e-cigarettes o


Corregir el mal comportamiento en las aves de compañía\nConsejos de entrenamiento suaves y efectivos\nCuando se le preguntó por qué cree que las aves descienden de los dinosaurios, una conocida mía que posee un guacamayo escarlata responderá fácilmente: "¿Te gustaría ver la cicatriz en mi brazo ?"\nLas creencias sobre los orígenes de las aves a un lado, la mayoría puede estar de acuerdo en que algunas partes de la anatomía de un ave pueden producir ataques bastante dolorosos si nuestras mascotas se enojan con nosotros. De hecho, los instintos y la naturaleza inherentemente salvaje de nuestros compañeros aviarios pueden generar muchos comportamientos que son indeseables en el hogar.\nHacer frente a estos problemas puede ser especialmente difícil para los propietarios de las aves, dado que sus amigos emplumados son criaturas muy sociables y emocionalmente sensibles. Siga leyendo para obtener consejos que le ayudarán a transmitir de manera amable pero efectiva su desagrado hacia el comportamiento indeseable de su mascota.\nLas Reglas de Entrenamiento Aviar\nAunque a veces su mascota puede comportarse de una manera que lo molesta o lo vuelve francamente loco, es importante recordar estas reglas cuando responda a la transgresión:\nNunca golpees a un pájaro. Las aves son criaturas extremadamente frágiles e incluso la más mínima fuerza puede causar lesiones graves o la muerte. Abusar físicamente a un pájaro también puede llevar a problemas psicológicos irreversibles y puede promover agresión y maldad.\nNo guardes rencor. Las aves son extremadamente inteligentes, pero también criaturas muy sensibles. Cuando expresa disgusto con el comportamiento de su pájaro, haga que la lección sea breve y dulce. La atención negativa prolongada puede causar estrés emocional indebido para su mascota.\nNunca comprometa la salud de su pájaro. "Castigar" a un pájaro reteniendo comida o descuidando la limpieza de la jaula nunca es una forma adecuada de lidiar con un problema de comportamiento . Tales acciones no solo son crueles, sino que pueden causar daños físicos y emocionales graves a la mascota.\nPara que su pájaro lo entienda cuando lo vea actuando, es necesario que recuerde la forma correcta de responder.\nSi bien una respuesta "humana" normal a un descubrimiento desagradable sería declarar en voz alta tu agravio, un pájaro puede interpretar esta reacción y el lenguaje corporal como excitación, lo que significa que puede pensar que estás alabando el comportamiento. Lidiar con el problema de comportamiento de un pájaro puede ser tanto sobre entrenarse a uno mismo como sobre entrenar a su mascota.\nPara responder adecuadamente al comportamiento indeseable, es útil tener en cuenta los siguientes pasos. Con consistencia y paciencia, es posible que su ave no le tome mucho tiempo.\nIgnore el comportamiento negativo. Simplemente ignorar el comportamiento no deseado no lo refuerza prestando atención, por lo que es menos probable que el comportamiento se repita.\nSé muy expresivo. No tengas miedo de fruncir el ceño a tu pájaro. Las aves son capaces de aprender sobre las expresiones faciales, y la mayoría tiene la idea de si su lenguaje corporal expresa su disgusto por sus acciones.\nHabla suavemente. Use un tono de voz bajo pero no fuerte cuando le dice a su pájaro que ha hecho mal. Sea lo más "posible", pero hágalo brevemente. ¡Se sorprenderá de lo efectivo que puede ser!\nColoque su pájaro en su jaula o percha. Después de transmitir su insatisfacción, haga que su pájaro se salga de su mano y se pose en su jaula o percha.\nPermita que se quede allí por unos minutos para reflexionar sobre lo que sucedió, y luego regrese e interactúe en broma con su mascota: debe saber que ya no está molesto con él y que ahora está siendo un buen pájaro.\nTodos los pájaros son individuos, y algunos pueden capturar más rápido que otros. No se desanime si el comportamiento de su mascota no cambia de la noche a la mañana. Mientras te mantengas constante con tus métodos de entrenamiento, es probable que tu ave te entienda más temprano que tarde.\nRecuerde que un buen comportamiento que refuerce positivamente es más importante que señalar y modificar el mal comportamiento. Si nota que su pájaro está actuando excepcionalmente bien, no pierda la oportunidad de prodigar elogios a su mascota. Las aves responden mucho más fácilmente a las técnicas de entrenamiento que se centran en lo positivo en lugar de lo negativo, así que no olvide incorporar mucha diversión y elogios en sus métodos de entrenamiento.\nCon un poco de trabajo, paciencia y amor, tu pájaro debería actuar como un ángel en muy poco tiempo. Su esfuerzo será recompensado con una mascota hermosa, inteligente y de buen comportamiento. ¿Quién podría pedir algo más?


NATALIE PORTMAN HACE RARA APARICIÓN PÚBLICA CON SU HIJO ALEPH DE 7 AÑOS - CELEBRIDAD\nNatalie Portman hace rara aparición pública con su hijo Aleph de 7 años\nNatalie Portman 's hijo es todo un adulto!\nEl lunes por la noche, la actriz de 37 años llevó a Aleph Portman-Millepied y a su amigo a ver un partido de Los Angeles Lakers.\nA pesar de la derrota de LA contra los San Antonio Spurs, Portman y los niños, que vestían camisetas de los Lakers, parecían estar pasando un momento increíble. Fue una rara aparición pública para el niño de 7 años.\nNatalie Portman, su hijo Aleph Portman-Millepied y un amigo asisten a un partido de baloncesto. (Getty)\nAdemás de ser padres de Aleph, Portman y su esposo por seis años, Benjamín Millepied , recientemente dio la bienvenida a una hija: Amalia Millepied, 1.\nLa pareja se conoció en el set de Cisne negro en 2009. Millepied, una bailarina de ballet francesa, protagonizó y coreografió la película. En ese momento vivía con su novia Isabella Boylston, bailarina principal del American Ballet Theatre.\nMillepied, ahora de 41 años, se fue de Boylston a Portman. Portman dio a luz a Aleph en junio de 2011 y la pareja se casó unos meses después.\nNatalie Portman y Benjamin Millepied. (AAP)\nEsta semana, Millepied se entusiasmó con la participación de su esposa en el movimiento #MeToo y la calificó como una 'inspiración'.\n'Sabes, ella ha estado tan motivada en este último año para hacer del mundo un lugar mejor', dijo. nosotros semanalmente en la gala anual de L.A. Dance Project el sábado. Creo que es inspirador.\nContinuó: 'Hablamos sobre qué [y] cómo haces la diferencia... para mí se trata de hacer la diferencia en casa. Está creando, ya sabes, ayudando a crear esa comunidad, un sentido de comunidad'.\nA principios de este mes, Portman dijo Y que sus hijos la inspiraron a involucrarse con el movimiento.\n'Bueno, quiero un mundo diferente para mis dos hijos', dijo al medio. “Tengo una niña y un niño, y quiero que ambos crezcan con ideas diferentes de oportunidad, de comportamiento, de las opciones que se les abren porque tanto los niños como las niñas están limitados por un sistema que espera cosas muy, muy específicas. de chicos y de chicas. Las opciones de todos son limitadas debido a esto.'\nAsia África Celebridad Mundo Europa


Dirigentes quieren una elección de la Conapach transparente y que busque la unidad de los pescadores artesanales de Chile - Twittercafe | Twittercafe\nDirigentes quieren una elección de la Conapach transparente y que busque la unidad de los pescadores artesanales de Chile\nHoy comenzará el XXIII Congreso de la Pesca Artesanal en Puerto Montt y los dirigentes hacen un llamado a que “las personas que recibieron financiamiento o donaciones de la industria, por ética, no se presenten a cargos directivos”.\nLa Confederación Nacional de Pescadores Artesanales de Chile, Conapach, realizará dentro de los próximos días su XXIII Congreso Nacional de la Pesca Artesanal, en Puerto Montt, donde se elegirá a una nueva directiva y un grupo de dirigentes nacionales está llamando a la unidad de todo el sector y a que el proceso sea transparente y se logre reencantar a las organizaciones y volver a posicionar como objetivo principal la cultura de la pesca artesanal como eje para su sobrevivencia.\nLa actividad se llevará a cabo los días 5, 6 y 7 de diciembre en el “Anfiteatro Arena de Puerto Montt”, en la región de Los Lagos, hasta donde llegará Sara Garrido, dirigente histórica de la pesca artesanal de la octava región, junto con su equipo, para postular al cargo de presidenta de esta institución sindical.\n“Nosotros buscamos la unidad de los pescadores artesanales de Chile, especialmente en este momento donde tendremos que discutir una nueva Ley de Pesca y pensamos que el mecanismo debe ser totalmente diferente al que se efectuó la vez pasada. Creo que la división de la pesca artesanal han sido las fortalezas para los gobiernos de turno y la industria. Nosotros queremos reencantar a la Conapach y a todas las organizaciones sociales de base. Necesitamos todas las voces de los pescadores para construir una nueva ley de pesca”, explicó Sara Garrido.\nLa dirigente agregó que “la Conapach es una institución que se creó para la defensa de la pesca artesanal y para defender nuestros derechos y ese principio no se puede perder. El financiamiento que ha aparecido desde la industria y desde el gobierno para campañas presidenciales debe terminarse. Nosotros debemos tomar decisiones independientes y somos un grupo de dirigentes que pensamos en nuestro sector y estaremos siempre abiertos al diálogo”.\nMiguel Angel Hernández, presidente de la Federación Nuevo Amanecer, de la Quinta Región, señaló: “queremos dirigentes que puedan reencantar a la Conapach y a las diversas organizaciones de la pesca artesanal y para eso es necesario que las personas que están involucradas en recibir financiamiento y donaciones de parte de la industria no deberían, por ética, ser candidatos para la Conapach. Si verdaderamente buscamos la unidad, si verdaderamente queremos transparencia, estas personas deben dar un paso al costado”.\nEduardo Quiroz, secretario de la Federación Nuevo Amanecer, señaló que “hay que fortalecer la confianza que actualmente se encuentra totalmente perdida en la Conapach por parte de los pescadores de todo Chile. Nosotros asistiremos a este encuentro y llevaremos un discurso unitario y transparente, donde la idea será cambiar actualmente el rumbo y el modelo que ha mantenido esta institución. Hay que recuperar la confianza y lucharemos por ello”.


América ultima detalles para su debut en Liga Mx - Grupo Milenio\nAmérica ultima detalles para su debut en Liga Mx\nLas Águilas iniciaron su última semana de entrenamiento previo al arranque del Apertura 2016\nEntrenamiento del Club América previo a su debut en la Liga Mx (Higinio Robles)\nHiginio Robles León 12/07/2016 11:16 AM\nLa puesta en marcha del torneo está más cerca. El curso del Centenario de América inicia el sábado en la cancha del estadio Azteca, el equipo de Ignacio Ambriz se examina ante Jaguares de Chiapas. Un partido en el que el conjunto azulcrema deberá mostrar credenciales y empezar a ilusionar a su gente.\nEste martes fue el primer entrenamiento de la semana, ya con Paul Aguilar y Michael Arroyo trabajando al parejo del equipo, el defensa mexicano y el delantero ecuatoriano tuvieron una semana de pretemporada con el equipo Sub 20 y presentan un buen estado físico.\nLos únicos jugadores que no realizaron el trabajo fueron Paolo Goltz, quien continúa con su recuperación de una lesión que sufrió en el partido amistoso que las Águilas tuvieron contra León en Estados Unidos, y Oribe Peralta, quien se encuentra concentrado con la selección olímpica en el Centro de Alto Rendimiento y será hasta el jueves cuando se integre a la rutina americanista.\nPor otra parte, esta noche será presentado en el estadio Azteca el uniforme del equipo que utilizará el próximo año. Hasta ahora se conoce la versión guinda que rinde homenaje al Torino de Italia, quien fue el rival que inauguró el estadio Azteca.


Portales Outlet con descuentos en ropa y ocio\nEstas Rebajas de ropa son de las más esperadas ya que según está la economía se agradece encontrar portales de ventas privadas en los que las compras nos salgan más económicas. Una opción muy interesante si queremos equiparnos al mejor precio sin olvidarnos de nuestras marcas de cabecera y sin renunciar a la calidad de siempre es la de recurrir …\nLas ventas privadas de Navidad y Reyes, con entrega garantizada, están disponibles para regalar en Navidad o para regalar en Reyes, a través de portales online como Veepee, Zalando Privé o Showroomprive. Hoy he revisado lo que nos ofrecen estas tiendas outlet para contaros las propuestas navideñas. Ventas privadas: regalos de calidad y baratos Lo mejor de las ventas privadas …\nKiabi es una tienda de moda premamá, tallas grandes, bebé, niña, hombre y mujer de la que os voy a dar mis opiniones. Sus prendas outlet, además, apuestan por los grandes descuentos. Sin duda, se trata de un portal online con precios perfectos para vestir a la última. Si habéis comprado en la tienda electrónica de Kiabi, podéis dejar vuestros comentarios …\nPaladarplus es una tienda de vinos online que es probablemente una de las webs que te ofrecen un catálogo más amplio de caldos y productos gourmet en España. En este artículo voy a comentar brevemente mis opiniones de Paladarplus, aunque escribiré otro contenido más en detalle, ya que es más interesante mostraros los cupones descuento que están disponibles para ahorrar …\nChasse Dance es una tienda de ropa de ballet y danza clásica y moderna sobre la que voy a mostrar mis opiniones de ella según mi propia experiencia, y comentando cómo funciona, algunos ejemplos de precios y códigos descuento disponibles y actualizados. Chasse Dance: opiniones y comentarios generales Después de haber comprado varias veces en otras tiendas en las que …


Dio inicio el Comedor de Verano en Ucacha\nDio inicio el Comedor de Verano en Ucacha\n(Martes 7 de enero de 2020) Con aproximadamente 70 chicos inscriptos, comenzó la propuesta que comprende a distintas instituciones locales y que consiste en brindar un almuerzo a niños que durante el año son beneficiarios del Paycor.\nDe este modo, a las 10,30 hs. se llevan adelante diversas actividades recreativas en el Club Atlético Atenas para, a las 12 hs., compartir el almuerzo en el Club Jorge Newbery.\nEl intendente Ariel Moreyra recordó que "ante la difícil situación social la iniciativa surgió cuando se desarrolló el festejo del Día del Niño, donde distintas instituciones decidieron reflotar el comedor de verano que ya se había realizado años atrás. Fue así que buscamos distintas alternativas y nos reunimos con numerosas instituciones, entre todos organizamos y generamos no sólo el comedor sino las diversas propuestas recreativas para los chicos".\nPor su parte, Gabriela Magra agrega que desde la Dirección de Intervención Social del municipio coordinan "dos grandes ejes, primero el área socioeducativa recreativa que se realiza en un club y luego la cocina, que se brinda en otro".\nCabe agregar que el menú responde a la sugerencia de Paycor y que las cocineras de éste más auxiliares están comprendidas en el proyecto, como también profesores de educación física.\nDecíamos que son numerosas las instituciones parte, entre ellas Cáritas Parroquial, donde el diácono permanente Javier Lovay remarcó que "si bien la necesidad está hay que decir que no deja de sorprender la respuesta y solidaridad ya que son muchos los que se han involucrado y colaboran", además Lovay confiró que desde Cáritas continúan también con el merendero diario.-


Uniformes llegan a escolares de zonas más recónditas del país, afirma Foncodes\n11:56. Lima, abr. 04 (ANDINA).\nSin problema se ejecuta la distribución de uniformes, chompas, buzos y calzados escolares que realiza el programa Compras a Myperú del Fondo de Cooperación para el Desarrollo Social (Foncodes), informó hoy dicho organismo.\nLas prendas escolares son distribuidas en costa, sierra y selva, afirma Foncodes, tras precisar que la entrega se hace a los comités de recepción de los colegios ubicados en las zonas más alejadas del país, como es el caso de las poblaciones fronterizas en la selva amazónica.\nLas prendas, que estimulan la asistencia a la escuela, alivian también los gastos de los padres de familia en su responsabilidad de brindarles educación a sus hijos.\nSegún Foncodes, la meta es distribuir 4 millones 942,734 prendas escolares para 2 millones 300,000 escolares de 41,749 instituciones educativas de inicial y primaria.\nEstos bienes fueron producidos por micro y pequeños empresarios de diversas regiones del país y adquiridos por Foncodes mediante núcleos ejecutores que reactivaron y articularon las cadenas productivas de textiles, confecciones y calzado, dinamizando los negocios en el sector mypes y generando empleo temporal.\nLas características técnicas de las prendas, así como su número corresponden a los requerimientos previamente indicados por el Ministerio de Educación (Minedu).\nA la fecha, hay un avance significativo en el reparto de los uniformes, buzos, chompas y calzado, no obstante algunas dificultades por las lluvias, especialmente en sierra y selva, y las limitaciones por deficiente o inexistente infraestructura vial, subraya.\nEn algunos casos los lotes de las prendas fueron trasladadas inclusive en acémilas por caminos de herradura, superando cerros, quebradas y vadeando los ríos. Asimismo, en deslizadores por los ríos de la selva.\nLa titánica labor de distribución está a cargo de los Núcleos Ejecutores de Distribución Descentralizada (Nedd) integrados por representantes de las autoridades locales, del Ministerio de Educación y Foncodes, con el apoyo de las APAFA.\nLa distribución se inició el mismo día que se empezó el año escolar 2013, el lunes 4 de marzo, y en algunas zonas esta tarea encomendada por el Estado ya concluyó.


eBook Amante Vengado (La Hermandad de la Daga Negra 7) de J.R. Ward en MercadoLibros.com\nMientras los hermanos vampiros defienden a toda su estirpe de los restrictores, la lealtad de un macho hacia la Hermandad será probada, y su peligrosa combinación de razas desvelada...\nRehv siempre ha intentado mantenerse al margen de los hermanos, incluso teniendo a su propia hermana casada con uno de ellos. Pero una serie de malentendidos con los sympaths, de los que él forma parte, harán que se refugie en el único rayo de luz que encontrará en la oscuridad, Ehlena una vampira virginal que hará de barrera entre Rehv y la destrucción eterna.\n«Amante Vengado me parece una novela trepidante, con las dosis de suspense y amor necesarias para envolverte de principio a fin, con tramas atractivas, que no decaen, con sorprendentes descubrimientos, con momentos dulces y románticos, trágicos y desgarradores.»\n«Uno de mis guilty pleasures: ¡leer esta saga!»\n«Esta serie es genial. Sabes que en cuanto abras el libro ya no vas a poder para de leer. Acción, romanticismo y unos personajes que te atrapan.»\nBlackpilen en Amazon.es\n«El libro tiene una trama emocionantísima que no decae en ningún momento y te mantiene atrapada. [...] Ah... el final de este libro te obliga a ir corriendo a por Amante Mío. Yo ya lo estoy deseando.»\nAngelina en entrelectores.com\nJ.R. Ward Amante al fin (La Hermandad de la Daga Negra 11)\nJ.R. Ward Amante Confeso (La Hermandad de la Daga Negra 4)\nJ.R. Ward Amante Consagrado (La Hermandad de la Daga Negra 6)\nJ.R. Ward Amante Desatado (La Hermandad de la Daga Negra 5)\nLuis Centeno Aaliyah de Lancaster


RICARDO FERRETTI: “TOLUCA ES FAVORITO, LOS DEMÁS SOMOS SÓLO CANDIDATOS” - Canchero Xalapa : Canchero Xalapa\nRICARDO FERRETTI: “TOLUCA ES FAVORITO, LOS DEMÁS SOMOS SÓLO CANDIDATOS”\nPor: FRANCISCO ALVARADO MUÑOZ | Abr - 30 - 2018\nMONTERREY, NL, 30 de abril.- Para Ricardo “Tuca” Ferretti el Toluca es el primer favorito para alzar la copa de campeón en el Clausura 2018.\nFerretti aseveró que los 36 puntos conseguidos por el equipo dirigido por Hernán Cristante lo colocan como el «único favorito» para levantar el torneo y consideró que los otros siete involucrados son sólo «candidatos».\nToluca fue líder general en la campaña regular del Clausura 2018 con 36 puntos, producto de 11 victorias, tres empates y tres derrotas.\nLos felinos han conseguido 8 liguillas consecutivas y Ferretti considera que aunque su equipo está acostumbrado a jugarlas “no quiere decir que no la sintamos, que somos de piedra; hay nerviosismo, hay la tensión, los jugadores sienten aun teniendo mucha experiencia. Sienten como si fuera la primera vez, si no tuviéramos esto no hubiéramos logrado lo que hemos conseguido hasta hoy”, dijo el estratega felino cuya experiencia en el banquillo garantiza a Tigras la mejor estrategia para enfrentar a Santos Laguna a partir del jueves, jugando primero en el “Volcán” para luego definir en el “TSM”.\nEl inicio de la liguilla ya tiene fechas y horarios definidos.\nLos cuartos de final del torneo Clausura 2018 de la Liga MX iniciarán este miércoles 2 de mayo con el ‘Clásico capitalino’ entre América y Pumas, a disputarse a las 19: 30 horas en el Estadio Olímpico Universitario. La vuelta será el sábado 5 de mayo a las 19 horas en el Estadio Azteca.\nEl mismo miércoles 2 a eso de las 21:30 horas los Xolos recibirán en el estadio “Caliente” al Monterrey, que será local en la vuelta que se efectuará el sábado 5 de mayo a las 21 horas.\nPara el jueves 3 de mayo tendremos las dos llaves restantes: Tigres vs Santos a las 19:30 horas en el ‘Volcán’ y Morelia vs Toluca a las 21:30 horas en el ‘Morelos’. Los duelos decisivos están programados para el domingo 6 de mayo: a las 18 horas en el TSM y a las 12 horas en el ‘Nemesio Díez’.\nLOS CONTENDIENTES por el título del Clausura 2018 están listos para iniciar los cuartos de final.\nFALLECIÓ EL EXÁRBITRO RICARDO PINEDA\nPACO JÉMEZ …¡FUERA!; CRUZ AZUL YA ESPERA LA LLEGADA DE PEDRO CAIXINHA\nSantos vence al Tiburón\nORIBE PERALTA: “DEBO MANTENERME FIRME EN MIS IDEALES Y CUMPLIR METAS”\nPINCELADA DE HENRY MARTÍN SALVÓ AL AMÉRICA EN AGUASCALIENTES\nAQUINO: “LO DE LAS GRADAS LO DEJAMOS A LA GENTE QUE LE CORRESPONDA”\nEL JUEGO DE LA DÉCIMA FECHA ENTRE TIBURONES Y TIGRES CAMBIARÍA DE SEDE\n¿INICIA LA LIMPIA?: BRYAN RABELLO ESTÁ EN LA ÓRBITA DE TIBURONES ROJOS


La Cocina de Tarta de Fresa: Conejitos Blancos\nHoy os enseño a hacer unos conejitos muy graciosos, para las personas que no han usado nunca fondant, os animo a que lo hagáis, es muy fácil si sabes como y no te quieres complicar...mejor que con la glasa para mi gusto, y a los niños les encanta el sabor!\nNo soy ninguna experta en el tema del fondant, pero poco a poco se aprende, y te van saliendo ideas en la cabeza.\nSe que a muchas de nosotras cuando nos acostamos empezamos a pensar, como decoro esta galleta...\nO se os aparecen cupcakes......no os imaginais que noche me pasé pensando en cupcakes de chocolate con crema de pistacho por encima(si tenéis alguna receta de crema de pistacho pasármela).....\nMe apuesto algo a que muchas de vosotras estaréis pensando que es verdad...que alguna receta no os deja dormir...yo tuve mi época con los Macarons, hasta el punto de cogerles manía....\nLa receta de la galleta es la de siempre, la tenéis en el apartado de pastas y galletas, la típica de Vainilla.\nLuego lo del fondant.\nLo mas sencillo es encontrar el fondant Blanco.\nSi vivís en una ciudad grande tenéis montones de tiendas donde venden material de repostería, si no podéis pedirlo por Internet, tenéis un listado de sitios en este enlace.\nLo que tenéis que preparar es, un pincel pequeñito y un vasito con agua.\nUn poco de maicena o azúcar glas.\nAlgún dulce, tipo leche condensada, nocilla o dulce de leche, yo pongo siempre leche condensada, por lo del color, para que no transparente a través del fondant.\nPor supuesto compraremos Fondant del color deseado.\nHacemos nuestras galletas según la receta deseada.\nCuando estén frías, untamos un poco de leche condensada, no mucha.\nCon el mismo cortador que hemos usado para las galletas cortaremos el fondant.\nPara extender el fondant, si no es muy manejable lo metemos en el micro un par de segundos, y con la ayuda de un rodillo extendemos(si se os pega el fondant al rodillo lo espolvoreamos con la maicena) dejando una capa de un milímetro mas o menos.\nCogemos el cortador hacemos las marcas y ponemos sobre la galleta, haciendo coincidir con la galleta o nos quedará raro.\nPresionamos un poco, por eso os digo que no pongáis mucha leche o se os desbordará!\nUna vez puesta la capa de fondant sobre las galletas, cogemos otro trozo de fondant y hacemos bolitas, como mas os gusten.\nCon el pincel mojado en el agua damos un pequeño golpe en la galleta en la parte que pondremos el rabito del conejo. Y presionando ligeramente, colocamos la bolita de fondant.\nNo me digáis que no es fácil eh?que no tiene misterio, solo hay que ser paciente y tener un par de horas libres....Pero que son un par de horas para a quienes nos gusta cocinar?Nada de Nada.\nDe color Rosa quedan muy bonitas tambien.\nSólo me queda deciros que os animeis, y que cualquier cosa me podeis preguntar!\nPublicado por Unknown en jueves, julio 28, 2011\nClara 28 de julio de 2011, 22:09\nTal y como lo explicas no parece muy difícil pero... buff, a mí me parece imposible que me queden como las tuyas.\nTeRe 28 de julio de 2011, 22:42\nte han quedado preciosas...los conejitos son una monada!bss\nAna 28 de julio de 2011, 22:51\nQué monada de galletas por favor!\nLo has explicado tan bien que me han dado ganas de ponerme ya con el fondant ;)\nCarolina 28 de julio de 2011, 23:20\nTe han quedado preciosos y la explicación muy clara.\ndulce 28 de julio de 2011, 23:28\nNita 28 de julio de 2011, 23:40\nHermosos y no parece difícil de hacer!\nBeso tener una buena noche y una semana hermosa!\nFilo 29 de julio de 2011, 0:33\nQue ricas......y muy bonitas preciosos los conejitos, besos\nCarol 29 de julio de 2011, 9:00\nQue dulces tus conejitos! Me encantan!\nBeatriz 29 de julio de 2011, 9:19\nPero qué buena idea de decoración de éstas galletas!!! me encanta!\nAlba 29 de julio de 2011, 16:23\nJejejje, qué galletas más graciosas!!\nClaudia 31 de julio de 2011, 17:50\nQue bonitas te quedaron, están perfectas.\nChocolat 31 de julio de 2011, 18:50\nque graciosos los conejitos,....Estan muy chulos\nluisa 1 de agosto de 2011, 16:12\nson una monada de galletas. Bss.\nIsabel 3 de agosto de 2011, 19:59\nSon divinos... te cojo la idea.\nBella 4 de agosto de 2011, 3:03\nMili y Becky 5 de agosto de 2011, 15:03\npreciosas las galletas.... felicidadespor haber ganadoel concurso de carrot cake!!\nNENALINDA 5 de agosto de 2011, 17:00\nSon una monaaaaaaaaaada ,yo hice unas galletas decoradas con fondant para la clase de mi hijo el ultimo dia que fue al cole antes de irnos de vacaciones.\nMas o menos me paso como a ti me pase toda la noxe pensando que hacerles para despedir el curso ya que el no quedaria a la fiesta de fin de curso y me acorde que tenia un poco de fondant en la nevera y me lie la manta a la cabeza ,al final no pude hacer las fotos pues las hice esa mañana y las lleve al cole antes de que salieran de clase,les encantaron y eso que no eran tan monas como el conejo.\nLa pizza divinaaaaaaa ,te salvas de que no me la lleve por que la hice ayer para cenar jis..jis.\nA ver si esta tarde me paso por el gadis es de los super a los que no suelo ir a comprar.\nLas Recetas de Manans 5 de agosto de 2011, 17:07\nPreciosos y super dulces!. Enhorabuena por ser la ganadora del sorteo de carrot cake!\nCuinera 6 de agosto de 2011, 17:21\nHola guapa, muchas gracias por tu comentario, me haría mucha ilusión, que encontraras un huequecito para preparar una rica receta, ya sabes que tienes mucho tiempo!\nCuinera 7 de agosto de 2011, 12:17\nMuchas gracias Irene! ¿Hoy domingo trabajas?... espero que se pase prontito! Un beso\nCuinera 7 de agosto de 2011, 21:58\nIrene, vaya tela... pero si no habrás descansado nada, cuando te abras levantado yo creo que aun estarías igual que cuando te acostaste, cuando leas este comentario, espero que estés ya descansada y recargada de pilas! Un besito guapa\nCarolina No Cocino Bien 14 de agosto de 2011, 13:32\nEl mundo del fondant esque es precioso,verdad? parece que las dos vamos poco a poco iniciándonos en este tema, pues yo ya hice mi primer regalito con fondant y quedé super contenta, a ver si lo publico ^^\nnoticias 11 de septiembre de 2011, 9:19


Un San Valentín de sueño con Loterías\nLotería Nacional celebra de nuevo el sorteo de San Valentín y Contrapunto BBDO vuelve a encargarse de su comunicación\nQué regalar a nuestra pareja por San Valentín: la efeméride consumista se ha convertido en un quebradero de cabeza para muchos enamorados, por la dificultad de acertar con el detalle adecuado. Contrapunto BBDO le saca punta a esa situación con su nueva campaña para el sorteo extraordinario de Lotería Nacional para esa fecha.\nQuizás un bolso, elegido por recordar vagamente que su chica quería uno de color marrón; quizás una orquídea con la palabra “princesa” escrita en la maceta… En clave de humor, los protagonistas del spot son cuatro amigos que intentan ponerse de acuerdo en qué regalar por San Valentín a sus parejas y no quedar mal.\nSólo la idea de uno de ellos será el regalo perfecto, un ático con piscina, imposible equivocarse con un obsequio así. Quizás se salga un poco del presupuesto para el resto de la pandilla, pero soñar sin límites es lo que permiten los premios de Loterías.\nLa campaña continúa la línea de “los sueños de la gente” iniciada hace dos años, un concepto que se aplica a este sorteo creado en 2015 con muy buena acogida. “Regalar un décimo en esta fecha podría ser una buena nueva tradición, al igual que coleccionar los décimos especiales que se diseñarán cada año. Además en este sorteo especial, el décimo viene de nuevo acompañado por un sobre ilustrado con el que se podrá dedicar el regalo a la persona elegida”, ha destacado la directora de marketing de Loterías, Eva Pavo, en una nota de la agencia.\n“Este San Valentín regálale su sueño”, resume el lema de la campaña. Se desarrolla con un spot para televisión y cine, realizado por Augusto G. Zapiola para Garage Films, así como piezas de radio, exterior, Internet, móvil, prensa, revistas, suplementos y PLV, que han estado presentes hasta el día del Sorteo, este 13 de febrero.


Torrent presenta su Plan de Movilidad Sostenible - El Meridiano de L'Horta\nDesde el año 2011, el Ayuntamiento de Torrent dispone un sistema de gestión de movilidad con el objetivo de proporcionar una mayor seguridad a las ciudadanos e incrementar la fluidez en el tráfico en toda la ciudad. Para conseguirlo, se han llevado a cabo diferentes actuaciones como son la centralización semafórica, la instalación de cámaras de control de tráfico y la instalación de diferentes paneles informativos, así como distintas iniciativas que han servido para potenciar el transporte sostenible como son la implantación del sistema de Torrentbici o la señalización de ciclo calles. En estos momentos, y con el propósito de seguir mejorando, la Delegación de Transporte y Movilidad dispone de un Plan de Movilidad Urbana Sostenible que aprobará el pleno municipal. El equipo de gobierno local ha adquirido ya con el IVACE el compromiso formal para ejecutar todas las propuestas.\nEn este plan de movilidad se abordan distintas propuestas para mejorar el desplazamiento en la ciudad de Torrent en todos sus aspectos como son la circulación de vehículos, la movilidad peatonal y en bicicleta, el transporte público, el desplazamiento de las personas con movilidad reducida y la distribución de mercancías.\nEl Plan de Movilidad Urbana Sostenible contempla distintas actuaciones encaminadas a lograr mayor fluidez en el tráfico como son la jerarquización viaria y la definición de un nuevo plan de circulación. En este sentido, se ha limitado la velocidad de circulación en distintas zonas del casco antiguo. La transformación de ciertas calles en zonas semi-peatonales se ha aprovechado para reordenar el espacio en las calles, el estacionamiento y la circulación del tráfico.\nPara la Delegación de Movilidad es de vital importancia permitir a Torrent convertirse en una ciudad sostenible en cuanto a movilidad. En este sentido, el consistorio está potenciando los desplazamientos en bicicleta en la ciudad a través de la señalización de 14 ciclocalles y la construcción de 15 kilómetros de carril bici que conectan todo el municipio dando servicio a los 1.300 usuarios de Torrentbici y al resto de ciclistas de la ciudad. Se observa también un uso creciente del transporte público, tanto del transporte interurbano como del servicio que conecta Torrent con otros municipios, especialmente con Valencia. Así, en el año 2014 utilizaron el servicio de autobús un 35% más de usuarios que en 2013. Además, el Plan de Movilidad Urbana Sostenible de la capital de L’ Horta Sud plantea la instalación de puntos de recarga para vehículos eléctricos en la vía pública. Según las estimaciones del IVACE-Energía, gracias a la aplicación de medidas de movilidad sostenible se podrá reducir el consumo de combustible en 30.000 litros anuales, lo que supone un ahorro económico de unos 40.000 euros.\nEl déficit de plazas de aparcamiento en la ciudad es una de las principales preocupaciones de la Delegación de Movilidad. En este sentido se plantean diversas soluciones. Por un lado, se han habilitado nuevas plazas de aparcamiento en distintas zonas de la ciudad y se plantea también implantar sistemas que permitan mayor rotación de vehículos estacionados en las zonas más concurridas Además, el consistorio ha desarrollado un proyecto denominado SMART PARKING, que permitirá conocer en tiempo real, a través de sensores, la disponibilidad de plazas de aparcamiento libre reservadas para minusválidos y para carga y descarga de mercancías.\nPor otro lado, el consistorio trabaja para atender las necesidades especiales de las personas con movilidad reducida.Para ello ha propuesto actuaciones en materia de accesibilidad como son la adecuación de aceras y calzadas y la eliminación de barreras urbanísticas. Desde el año 2008, el consistorio ha hecho accesibles más de 63.000 metros lineales de aceras en el municipio, lo que supuso que en el año 2011 la ciudad fuera reconocida con el ‘Premio Reina Sofía a la accesibilidad de municipios’ del Real Patronato sobre Discapacidad del Ministerio de Sanidad por su política de accesibilidad a las personas con discapacidad.\nEn cuanto a la distribución urbana de mercancías el consistorio está estudiando el uso que se está dando a las plazas de carga y descarga de mercancías para redistribuirlas de manera óptima.\nTags: Amparo Folgado Ayuntamiento de Torrent ciclocalles Plan Movilidad SOstenible Torrent transporte público


3529 Se vende apartamento en Escazú – Casa Joven Costa Rica Bienes Raíces Inmobiliaria Venda su propiedad Alquiler y Venta Propiedades\n3529 Se vende apartamento en Escazú\nSe Vende\t$295,000\n3529 95 2 Bedrooms 2 Bathrooms 2 Garages\nExcelentes acabados, luz natural, áreas verdes, linda vista y seguridad 24/7, hermosa vista a las montañas, al lado de Walmart, Johny Rockets, Olive Garden, Old Navy, zonas francas, gimnasios, vía principal y otros servicios.\n2 Habitaciones con sus respectivos closet y aire acondicionado C/U y persianas blackout\nCocina con muebles, línea blanca, plantilla eléctrica, extractor y horno\nCuota de mantenimiento180.000\nAmenidades: Piscina, Elegante Lobby, Terraza área de Barbacoa, jardín, área Social, gimnasio, Lavandería Interna y parque Infantil.\n3073 Se alquila casa para oficinas en la Uruca.\n2615 Se Vende Lote en Barrio Escalante, Uso mixto\nPropiedad con muy buena ubicación en Barrio Escalante, cuanta…\tMore Details\n3102 Se alquila apartamento por la Pops Curridabat.\nConsta de: -2 habitaciones – 2 baños -sala –…\tMore Details\n873 Se alquila Bodega en San Pablo de Heredia 3530 Se alquila casa en Ciudad Colon


Las bombas autocebantes de Gorman-Rupp son fáciles de operar y mantener. Se pueden ejecutar en la estacada por encima del nivel del agua, por lo que el mantenimiento se puede completar de forma rápida y sencilla. Fabricamos una línea completa de bombas autocebantes versátiles diseñadas especialmente para el agua sucia, sólidos limitados y aplicaciones de líquidos claros.\nAMT Pumps ®\nLas bombas para aguas residuales y solidos AMT son empleadas en el manejo y bombeo de aguas residuales con solidos en suspensión. Fabricadas en hierro fundido con acero inoxidable, poseen dos paletas impulsoras auto cebantes, sellos mecánicos en carburo de silicio para mayor resistencia a la abrasión, juntas tóricas y válvulas de retención.\nPoseen una válvula de retención la cual permite que la bomba pueda cebarse automáticamente mediante un sistema abierto sin válvula de pie. La capacidad de manejo de manejo de sólidos la hacen ideal para una variedad de aplicaciones industriales incluyendo: tratamiento de aguas residuales (alcantarillas), fábricas de conservas, procesos químicos, fábricas de cerveza, pulpa de madera, aguas de proceso, lodos y limo, aguas blancas, entre otros. Estas bombas para aguas residuales y soportan solidos como piedras, palos, barro, entre otros.\n* Fabricadas en hierro fundido\n* Cierre mecánico de carburo de silicio y Viton\n* Puertos de 2 ˝, 3 y 4 ˝ ˝ NPT\n* Temperatura máxima de 180°F\n* Auto-cebado de 20 pies.\n* Impulsor resistente en acero inoxidable\n* Válvula de retención y junta tórica\n* Placa de desgaste en hierro fundido\n* Diseño de fácil limpieza\n* El diseño de tracción trasera\n* Disponible en motores eléctricos de 3 a 15 HP.


Trabajo de Empleada De Hogar en Comunidad Valenciana. Las mejores ofertas de empleo de Empleada De Hogar, en Comunidad Valenciana solamente en es.trud.com\nTrabajo: Empleada De Hogar Comunidad Valenciana 18 ofertas\nColaboral hogar selecciona una empleada de hogar con amplia experiencia en todas las tareas domesticas: cocina española, limpieza, orden y plancha. Trabajará en una familia de 4 miembros con dos niñas. Valorable carnet de conducir y vehí ...\nSe necesita empleada de hogar externa. Horario de lunes a viernes . Jornada completa. Disponibilidad de algún fin de semana de forma puntual. Tareas a realizar: limpieza hogar, coladas, compañía a persona mayor. Deben de gustarle los ...\nSe requiere una mujer entre 30 y 50 años que sepa cocinar y tenga nociones de oficina, para quedarse como interna en el chalet, sin cargas familiäres. Ofrecemos alojamiento comida y sueldo que seria a convenir. Persona responsable y ...\nSe necesita empleada de hogar con experiencia, para trabajar de 8:30 a 13:30 , con vehículo propio.El trabajo es para la zona de Alcoy(Alicante).\nSe necesita empleada de hogar externa. Horario de lunes a viernes . Jornada completa. Disponibilidad de algún fin de semana de forma puntual. Tareas a realizar: limpieza hogar, coladas, compañía a persona mayor. Deben de gustarle los perros ...\nSe busca empleada del hogar jornada completa. .\nEMPLEADA HOGAR, EXTERNA, VALENCIA: Buscamos señora para llevar una casa de Lunes a Viernes de 9:00 a 15.00h. Hay que realizar las tareas propias del puesto, Vivimos en un piso, somos dos. No estamos por las mañanas en casa. El sueldo será ...\nEmpleada interna Torrevieja\nSe busca empleada interna en Torrevieja. Urge incorporación inmediata, declarada jornada completa. Desarrollará las siguientes labores:-Limpieza del hogar.-Cocina diaria.-Lavado y planchado.-Cuidado personas mayores.Se ofrece contrato ...\nPersona seria, responsable, trabajadora, detallista, para limpieza en hogar alta seguridad sicial y seguro de rc. disponibilidad inmediata. imprecindible vehiculo para desplazarse. enviar curriculum dacarturia @gmail. com


Momentos de Evasion: marzo 2020\nRECOMENDACIONES “FEEL-GOOD” (LIBROS, MUSICA, PELICULAS)\nLlamamos “Feel-good” a aquello que nos hace sentir bien, como su nombre indica. Las cosas “feel-good” nos transmiten un mensaje positivo, alegre y animoso. Ya sean libros, música o películas, seguro que conoces algo que te deja con esa sensación de bienestar, tan necesario estos días. Sigue leyendo que te traigo algunas recomendaciones de libros, canciones y películas llenos de este sentimiento feel-good.\nPublicado por Ali Momentos de Evasion en 9:30:00 44 comentarios:\nEtiquetas: feelgood, Libros, Miscelanea, Musica, Peliculas, Recomendaciones\nSigo con mi Diario de Viaje de Berlín, que visité hace ya un par de meses (como pasa el tiempo) Después del DIA 1 y DIA 2 que puedes leer también, hoy traigo mi tercer y último día en la capital alemana, ya que el cuarto día tomé el avión de vuelta a la rutina. Un día de más museos, con peor tiempo que los días anteriores, visitando lo último que nos quedaba de la zona centro más característico ¡Pasa que te cuento!\nPublicado por Ali Momentos de Evasion en 9:30:00 35 comentarios:\nEtiquetas: Berlin, Citybreaks, Europa, Turismo, Vacaciones, Viajes, Visitas\n¿QUÉ ESTOY VIENDO? CINE Y SERIES 2020 (VOL. 1)\nSiempre digo que no voy a tardar tanto en publicar una nueva entrada de Cine y Series, y al final se me va el santo al cielo y no publico una desde hace varios meses. Así llevo el retraso que llevo con los estrenos. Lo bueno, como ahora no hay cine, muchas de estas películas y series ya están disponibles para ver en casa, así que espero que las recomendaciones te sirvan si te faltan ideas en estos largos días ¡Coge palomitas que empezamos!\nPublicado por Ali Momentos de Evasion en 9:30:00 32 comentarios:\nBOOK TAG: MANIAS LECTORAS\nCuando llega esta fecha (mi cumpleaños) me apetece hacer una entrada algo más personal, y en esta ocasión he pensado en un Book Tag sobre manías o hábitos lectores, aquellas cosas que ya son parte de nuestra rutina, pero que pueden verse raras desde fuera. Ha sido muy divertido pensarlas, y espero que me cuentes si te sientes identificada con alguna ¡No estamos solos, lectores!\nPublicado por Ali Momentos de Evasion en 9:30:00 40 comentarios:\nEtiquetas: Booktag, Lecturas, Libros, Libros del mes\nVIAJES: ESCAPADA DE 3 DÍAS A BERLÍN (DIA 2)\nSigo con mi Diario de Viaje de Berlín, donde viajé a finales de enero. Después del DIA 1 que puedes leer también, hoy traigo mi segundo día en la capital alemana y todo lo que visité, un día de mucho andar, mucho aprender y como siempre ¡Sorprenderme de todo lo que encontré allí!\nPublicado por Ali Momentos de Evasion en 10:00:00 40 comentarios:\nBASE DE MAQUILLAJE HD LIQUID COVERAGE DE CATRICE (REVIEW)\nYa sé que no es precisamente una novedad, pero con esto de que compras cosas, y las dejas esperando a acabar otras bases que ya tenías abiertas… cuando te das cuenta, han pasado un par de años hasta que le das una oportunidad, y eso es lo que me ha pasado con la base de maquillaje HD Liquid Coverage de Catrice. Ahora me arrepiento un poco de haber tardado tanto… Aquí te traigo hoy mis impresiones ¿Quieres saber más?\nRESUMEN DE LECTURAS: WRAP UP FEBRERO 2020\nPara lo corto que es febrero ¡Hay que ver lo muchísimo que ha cundido! Debe ser ese día extra que tiene este año. Han sido las tantas las lecturas de este mes, que en vez de traeros todo, voy a comentar tan solo las más llamativas (para bien o para mal) Recuerda que siempre puedes seguirme por Goodreads para saber más de todas ellas. Píllate un café y una manta ¡Que empezamos!\nPublicado por Ali Momentos de Evasion en 9:30:00 38 comentarios:\nEtiquetas: Lecturas, Libros, Libros del mes, Literatura Juvenil, Wrap up\nRECOMENDACIONES “FEEL-GOOD” (LIBROS, MUSICA, PELIC...\nBASE DE MAQUILLAJE HD LIQUID COVERAGE DE CATRICE (...


Afiliado: Destácate en medio de profesionales más experimentados\nInício / Blog / Afiliado: ¿cómo destacarse en medio de los profesionales más experimentados?\nAfiliado: ¿cómo destacarse en medio de los profesionales más experimentados?\n¿Sabes cómo destacarte como Afiliado entre los profesionales más experimentados? ¡Lee este post hasta el final y aprende algunas técnicas para sobresalir!\nSi ya eres un Afiliado, entiende la importancia de saber divulgar bien los productos que has escogido para vender y cobrar las comisiones esperadas.\nLa gran pregunta es: ¿sabes cómo destacarte como Afiliado en un mercado que tiene personas más experimentadas que tú?\nNo importa si ya has estado trabajando desde hace mucho tiempo, o si empiezas ahora, ¡la regla es la misma para todos!\nPor eso, tendrás que trabajar de manera denodada y hacer siempre lo mejor para poder descollar y ser exitoso en tu negocio.\nHoy en día muchas personas han elegido trabajar en casa para poder hacer lo que les apasina y aún tener tiempo para pasar con la familia y amigos. La calidad de vida es algo que cuenta mucho a la hora de elegir un trabajo.\nY es en ese contexto que se encasilla ser un Afiliado diferenciado. Después de todo, tener la opción de usar tus técnicas como vendedor sin necesidad de salir de casa es una gran opción y que llama cada vez más la atención. Entonces, si decidiste por esa carrera, es importante saber cómo destacarse para que la gente perciba tu diferencial y quiera comprar los productos que ofreces.\nSi estás empezando ahora o aún no te destacas como querías, ¡no te desesperes! Hoy vamos a ayudarte con algunos consejos para que puedas sobresalir en medio de los profesionales más experimentados y ser el Afiliado top que tanto deseas.\n1. Define tu tipo de Afiliación\nLa primera sugerencia de cómo destacarse como Afiliado es saber qué tipo de Afiliado eres, porque podrás dedicarte a lo que haces de mejor, lo que ya puede ser tu gran diferencial. Después de todo, pensar en estrategias enfocadas en lo que sabes hacer es mucho más asertivo.\nHay algunos tipos de Afiliados, pero vamos a centrarnos en los 4 más usuales:\nEste tipo de Afiliado es especialista en un determinado asunto y sabe usar sus conocimientos específicos para influenciar a las personas e indicar productos. En general, el Afiliado autoridad tiene un blog, un sitio y listas de correos electrónicos para divulgar y distribuir los productos que promueve.\nEl presentador es aquel que domina bien las redes sociales y tiene varios seguidores. Con eso, él puede divulgar los productos a través de Facebook y Twitter, por ejemplo, redes sociales en las que es influyente.\nEste es el tipo de persona que conoce todo sobre las herramientas de Internet. El Afiliado científico utiliza Google Ads y Facebook Ads, por ejemplo, y sabe invertir en medios pagados antes de que él ya haya obtenido alguna comisión.\nElegir los productos para afiliarse basándose en los gustos de los amigos y conocidos es la característica del Afiliado revendedor. Hace efectúa recomendaciones de acuerdo con su ciclo de convivencia y domina las estrategias de un vendedor. Para este tipo de Afiliado, vender cursos online es muy provechoso, ya que él tiene ese “estilo” de venta.\nDespués de que hayas definido bien “qué Afiliado eres”, podrás pensar en algunas estrategias para diferenciarte de tus competidores y destacarte.\n2. Evita los errores más comunes\nUna información muy importante para ti, que ya eres o quieres convertirte en un Afiliado, es saber que son los productores los que autorizan y conciben las solicitudes de afiliación. Es decir que, aunque quieras vender un determinado producto, puede que no sea posible si el productor no quiere que otras personas lleven a efecto las ventas.\nLa apertura de los productos con miras a ser vendidos por afiliados es una estrategia personal de cada productor, y eso no se refiere a tu eficiencia. En realidad, elegir tener o no Afiliados sirve para garantizar un cierto estándar de calidad y exigencia de los propios productores. Después de todo, tienen derecho a elegir cómo sus productos serán divulgados.\nDe todos modos, y en los casos de aquellos productos que logras la afiliación, es necesario estar atento a algunos errores que deben ser evitados. Una de las maneras de cómo destacarse como Afiliado depende también de cómo los productores te ven. Tú necesitas transmitir confianza para que más productores quieran que divulgues sus productos.\nNo divulgues informaciones que no tengas total seguridad. Es decir, sigue siempre las reglas del productor y publica sólo lo que él permita.\nNo hagas promesas falsas. Ten siempre como norte de tu oferta la página de divulgación del productor.\nNo envíes muchos correos electrónicos. Sé cauteloso con tu lista y envía sólo correos electrónicos relevantes para personas que realmente quieran recibirlos.\nNo utilices la línea de tiempo de tus redes sociales como un escaparate de ofertas. Ofrece contenido que agregue valor a las personas en lugar de sólo hacer anuncios.\nNo dejes al productor con dudas a tu respecto. Habla con él siempre que surja alguna duda o sea necesario y establece una buena relación.\nUsa estrategias de venta para divulgar tu enlace de Afiliado. Hacer SPAM con tu enlace, no te garantizará ventas.\nNo vendas un producto que no conoces bien. En caso contrario, cómpralo y pruébalo.\nNo edites el producto al que te afiliaste. Si no eres el coproductor, no debes hacer ninguna modificación.\n3. Busca nichos aún no rastreados\nEn el mercado digital, hay varios nichos que son constantemente explorados, pero eso no significa que están saturados y que no puedes elegir lo que te gusta sólo porque otras personas ya han elegido. La razón principal de haber elegido ser un Afiliado es para poder vivir de tus pasiones. ¡Pues entonces invierte en lo que te gusta!\nPero si todavía no sabes en qué nicho comenzar, nosotros tenemos un post que muestra cuáles son los cursos online más vendidos para que te inspires y elijas tu área de actuación.\nImaginamos que estarás pensando… ¿pero este tópico no trata de nichos no rastreados?\n¡Y tienes razón! Se sabe que dentro de cualquier rama existen caminos no buceados. Los micronichos, como se conocen, son especificaciones dentro de un área mayor.\nSupongamos que te gusta el maquillaje, entiendes todo sobre el tema y quieras trabajar con ese nicho. Este es un tema que está en alza ahora, principalmente con el “boom” de los tutoriales de automatización. Entonces, si piensas sólo en el contexto general, puede que no puedas sobresalir tanto. Sin embargo, tú todavía puedes explorar especificaciones de esta área. ¿Por qué no vender cursos online sobre maquillaje para novias, maquillaje para piel negra, maquillaje artístico…\n¿Has notado que es posible destacarse como Afiliado en medio de los profesionales más experimentados del ramo de maquillaje?\nEste consejo sirve para cualquier área que elijas. Todo lo que necesitas hacer es pensar en la parte más específica que las personas han buscado y no encuentran con tanta facilidad.\n4. Identifica oportunidades de mercado\nA menudo tendemos a elegir productos muy bien evaluados, que tienen temperatura alta y que venden con más facilidad en el mercado. Pero esta no siempre es una buena elección, sobre todo si estás empezando ahora. Después de todo, es muy probable que un producto de tanto éxito tenga Afiliados muy experimentados.\nTú necesitas encontrar oportunidades de mercado, lo cual significa intentar identificar cursos online que no tengan una evaluación máxima, pero que sean útiles para el dolor de tu público. Piensa a quién deseas llegar y busca las mejores soluciones para esas personas.\nTú puedes hacer búsquedas incluso en tu ciclo personal para percibir lo que está faltando en el mercado. Así tienes la oportunidad de afiliarte a un producto que tenga menos competencia y puedas transformarte en un experto en esa área.\n5. Invierte en marketing de contenido\n¿Has visto cómo las personas están cada día más buscado informaciones que los conduzcan hacia posibles soluciones?\nEsto es el marketing de contenido, que es muy utilizado por las personas más experimentadas en el mercado digital. Cuando ellos educan a los usuarios acerca de sus productos o servicios, éstos tienden a realizar realmente una compra, lo cual se debe a que es mucho más probable que alguien haga la elección de compra después de conocer y entender exactamente para qué sirve lo que se le ofrece.\nTú, como Afiliado, también necesitas invertir tu tiempo con el marketing de contenido, porque para destacarte en medio de los profesionales más experimentados, es necesario que difundas todo tu conocimiento y lo compartas con tu audiencia. Así muestras que entiende sobre el producto/servicio al que estás afiliado. El resultado es, obviamente, más confianza en ti.\n6. Crea una base sólida\nEste paso tiene mucha relación con el anterior. Cuando inviertes tu tiempo haciendo marketing de contenido a través de un blog o un canal en YouTube, por ejemplo, conquistas seguidores que acompañarán tus publicaciones. Y son esas personas que tendrás como base para ofrecer los productos/servicios a los que estás Afiliado.\nSi sabes nutrir a tus clientes siempre con contenido que les guste, tendrás una base cada vez más sólida. Además, esas personas que te siguen pueden compartir lo que tienes de mejor con otros, y así obtendrás más visibilidad como Afiliado.\nSi logras que dichos usuarios te busquen cuando quieran resolver problemas, significa que tienes una base y ya puedes trabajar mejor con ella, porque podrás hacer ofertas más certeras y es probable que el número de conversiones sea superior.\n7. Anunciar es la palabra clave\nAdemás de saber mandar correos electrónicos adecuados a las personas correctas, una manera de destacarse como Afiliado es saber hacer anuncios.\nSi deseas comenzar sin hacer inversiones financieras, puedes. Pero si sabes invertir en publicidad pagada, conseguirá salir a la delantera de otros Afiliados. Y para ayudarte a no perder dinero con ese tipo de anuncio, hicimos este post que te puede ayudar.\nLa verdad es que, si tienes sólo estrategia orgánica, llegarás solamente a una parte de las personas. Para obtener más vistas, necesitas saber cómo invertir en los anuncios pagados e implementar esta estrategia para aumentar tu tasa de conversión.\n8. Diseña metas concretas\nEs muy importante que establezcas cuáles son las metas que quieres alcanzar. De esa manera tendrás un parámetro para medir y asegurarte de que estás haciendo todo bien para alcanzar tus objetivos.\nEs fundamental medir los resultados de tus acciones para lograr tener éxito. Después de todo, sólo puedes pensar en planes de acciones para mejorar cuando eres consciente de lo que tu negocio ha generado.\nEntonces, concéntrate en lo que tienes que hacer, planifica tus tareas y haz todo lo que sea posible para alcanzar las metas que has definido. Por supuesto, puede haber algunos tropiezos, pero nunca te desanimes e inténtalo de nuevo siempre que sea necesario.\n9. Piensa como emprendedor\nPara finalizar, una manera de destacarte como Afiliado es pensar siempre como emprendedor.\nEl error de algunas personas es creer que la venta de cursos online es sólo una tarea o incluso un hobby para el tiempo libre. Pero se olvidan que puede ser un nuevo negocio con el que trabajarán por mucho tiempo.\nPor eso, si cambias tus acciones para potenciar tus resultados, podrás tomar la delantera de tus competidores. Dale un estatus de negocio a tu afiliación: define horarios, ten un ambiente propicio para trabajar, y como fue dicho en el tema anterior, establece metas.\n¡Recuerda que los pensamientos positivos y productivos siempre traen grandes beneficios!\nSabemos que si has llegado hasta aquí es porque has visto que es posible y ya sabes cómo distinguirte en medio de los profesionales más experimentados.\nEs importante tener en mente que tener competencia no siempre es malo, porque puede incluso significar que el mercado, producto o servicio al que te está afiliando es muy buscado. La verdad es que tú puedes, sí, entrar en un área más competitiva, y el secreto es hacer la diferencia para tener más visibilidad.\nPues entonces ¡llegó el momento! ¡Pon estos 9 consejos en práctica y empieza a destacarte!\n¡Deja tus dudas o sugerencias en nuestros comentarios y siéntete a gusto para compartir este post en tus redes sociales!