César Gutiérrez «La música es un lenguaje que exalta al espíritu humano» – Culturamas\nCésar Gutiérrez «La música es un lenguaje que exalta al espíritu humano»\n27 octubre, 2019 5 noviembre, 2019 elisabeth 195 Views 0 comentarios\nLos próximos 1 y 3 de noviembre la ópera Fidelio de Beethoven abre la temporada lírica del teatro Cervantes de Málaga. Hemos tenido la oportunidad de charlar con el tenor colombiano César Gutiérrez que encarna el papel de Florestán.\nBienvenido César al Teatro Cervantes de Málaga ¿Es la primera vez que actúa en Andalucía?\n¡Muchísimas gracias! No es la primera vez; antes había actuado en Córdoba, Marbella, Torremolinos, y en el Cervantes es mi segunda vez.\nEl personaje de Florestán de Fidelio es nuevo para usted, ¿cómo lo entiende?\nFlorestán es un noble de alta alcurnia de pensamiento idealista muy estricto en su moral y religiosidad. Condenado por defender la justicia y la verdad, su para él inexplicable encierro le lleva al límite de su capacidad mental y emocional e inclusive a dudar de su fe; y que no llega a derrumbarse gracias al oportuno heroísmo de Leonora.\n¿Cuáles cree que son las escenas más emocionantes de este papel?\nSin duda el aria de Florestán es una de las más bellas y emotivas por su gama de sentimientos contrastantes y expresados por supuesto de manera magistral por el genio del Maestro. Igualmente, en las escenas de conjunto del final del segundo acto, la escena de la liberación de Florestán es un momento musical único, como una oración.\n¿En qué tipo de tesituras de tenor se mueve? ¿Ligero, dramático…?\nSoy un tenor lírico puro, de pronto con algunos asomos al llamado tenor spinto pues la voz ha madurado un poco. Esto me ha permitido asumir ya algunos roles un poco más dramáticos en el color vocal, por así decirlo, como Cavaradossi o Don Carlo. Yo inicié mi carrera cantando Rossini, Mozart y Bellini y mi voz con el tiempo me ha ido indicando los cambios.\n¿Cómo ha sido su formación? ¿De qué profesores guarda mejor recuerdo?\nBueno yo inicié mi formación en Colombia con mi Maestro Leonel Villa, cuyas enseñanzas son hasta hoy un referente importante para mi trabajo vocal. Luego en Viena en la Escuela Superior con la mezzosoprano Margarita Lilova y el Maestro de repertorio Istvan Czerian de la Ópera de Viena que me guiaron en el perfeccionamiento para entrar en la vida profesional.\n¿Y cuáles fueron sus primeras influencias? ¿Y cuáles fueron sus primeros papeles?\nBueno, cuando eres joven y comienzas a estudiar tienes referencias de pasión y luego con la adquisición de conocimiento aparecen las verdaderas referencias como cantante. Para mi han sido Franco Corelli, Fritz Wunderlich, Luciano Pavarotti, Carlo Bergonzi, Alfredo Kraus, John Vickers, Mirella Freni o Brigitte Nielsen entre los más destacados.\nFidelio, es la única ópera de Beethoven y un canto a la libertad ¿Puede ser la música una forma de llevar la paz a los países, tal como hizo Balenboim con la West-Eastern Divan?\nLa música es un lenguaje universal que exalta, con excepciones, claro, el espíritu humano. Cuando la música es bella sublima los corazones y la condición humana, generando así un espíritu de paz en cada uno. Y si cada uno de nosotros está en paz, todos lo estaremos.\n¿Puede contarnos alguno de tus proyectos futuros?\nNo soy muy dado a hablar del futuro que, entre otras cosas, en un mundo de casi desprecio por la cultura, a veces parece una ilusión. Pues solo le diré que cantare Bohème, Lucia di Lammermoor, Fidelio y muchas 9º Sinfonías de Beethoven en Europa y Sur América.\nMuchas gracias por su tiempo, le deseamos desde Culturamas los máximos éxitos en su carrera.


KEXP - Página 2\npor Slovako el 19.01.18 14:08\nYo estuve no hace mucho viendo el último de Algiers (creo que tienen dos actuaciones) y el de los Afghan. Es la hostia ese canal/emisora, muy buen gusto en los grupos invitados.\npor fuzzy el 19.01.18 14:10\nesos dos están dentro de mi top KEXP\npor Slovako el 19.01.18 18:08\nEl de black mountain :---)\npor RockRotten el 24.01.18 9:41\nBufff, el de War on Drugs es para tragarse una botella de litro y medio de cianuro\nPero sí, hay auténticas joyacas. Yo recurro una y otra vez a:\npor RockRotten el 24.01.18 9:45\nY gracias a nuestro Caputo, y a su entrevista a Quiet Oak en el Popu del mes pasado, descubrí otro programón: Jam in the Van, con joyitas como ésta:\npor RockRotten el 24.01.18 9:55\npor clichentero el 24.01.18 10:01\nEste de los Sonics es buenísimo también.\npor Slovako el 14.02.18 18:04\nSabéis si existe algún listado completo de los grupos que han tocado? Hay tantos que para buscar en el propio canal es un coñazo\npor intheinbetween el 14.02.18 18:34\naunque también me encantan Audiotree y Little Elephant:\ny de covers me encantan el Live Lounge de la BBC Radio y el A.V. Undercover que son una pasada:\npor locovereas el 14.02.18 18:58\nPudiera ser que Capsula son los únicos representantes españoles que han pasado por el KEXP?\npor Hellacopter el 14.02.18 19:20\nDirectazo de PUP\npor thunderpussy el 01.03.18 19:22\npor radiorag el 01.03.18 21:18


Te lo compro en USA | Sobre Nosotros\nSobre Nosotros - Telocomproenusa.com Venezuela\nTe lo compro en Usa ha sido creada en base a las necesidades del día a día, brindándote una maravillosa experiencia de comprar en línea todo lo que deseas, desde la comodidad de tu hogar u oficina. Con un portal fácil y completamente interactivo.\nCon tan solo un clic obtienes tu producto con envío incluido tipo courier desde USA hasta la puerta de tu casa, en cualquier ciudad del país y lo mejor de todo: múltiples opciones de pago.\nSi el producto que has comprado resulta dañado durante su envió, cuentas con la responsabilidad de una empresa totalmente confiable que te brindará atención personalizada. Puedes devolverlo en un plazo de 30 días a partir de la fecha de recepción del pedido siguiendo las políticas de devolución del sitio.\nBeneficios de comprar en TelocomproenUSA.com:\n1) Te brindamos la facilidad de visualizar inmediatamente después de agregar tu producto al carrito de compras\n2) Te aseguramos que encontrarás todo lo que necesitas. Si no lo tenemos… entonces NO existe!\n3) Obtendrás los productos al precio estadounidense, con el envió mas económico que existe en el mercado.\n4) Productos 100% nuevos y originales con las mejores marcas, traídos desde Estados Unidos.\n5) Serás el primero en obtener productos de tendencia que aún no están disponibles en tu país.\n6) Y las ofertas de lanzamiento?? Jamás te perderás de las increíbles ofertas que brinda el mercado norteamericano!\n7) Compra y seguimiento de tu orden en un mismo sitio.\n8) Atención seria y personalizada.\n9) La opción de devolver tu producto.\n10) Aseguramos cumplir con todos los requisitos aduaneros de tu país. Años de experiencia nos avalan.\n11) Disfruta de la increíble experiencia de comprar online en telocomproenUSA.com ¿Te lo vas a perder?.


El Espinal y sus centenarias fiestas - Colombia Aprende\nEl Espinal y sus centenarias fiestas\nM�sica, baile y comida en abundancia estar�n presentes durante cuatro d�as en este municipio tolimense. Esta es la fiesta de San Pedro, una celebraci�n sin restricciones, un derroche de expresi�n folcl�rica.\nUna fiesta de 129 a�os\nEspinal es un municipio arrocero de clima caliente, padre del bunde tolimense y hogar de los mitos y leyendas m�s populares del interior del pa�s. Cada a�o, finalizando el mes de junio, los ritmos del bambuco, el pasillo, el sanjuanero y el bunde despiertan el orgullo del pueblo por las tradiciones que el resto del a�o opacan la rutina, las obligaciones, y las costumbres contempor�neas.\nLa identidad de los espinalunos se ve reflejada en los trajes t�picos de anchas polleras, en las recetas culinarias de los abuelos como el tamal, la lechona y las achiras y en los desfiles de comparsas alusivos a la Patasola, la Madremonte, el Mohan o al trabajo de los campesinos e ind�genas de otrora. Durante las fiestas de San Pedro, que poco tienen de santas o religiosas, se brinda y se festeja por las tradiciones populares del interior, que el Espinal comparte, no solo con otros municipios de su departamento, sino con vecinos como el Huila, el Quind�o y Cundinamarca.\nLas Fiestas de San Pedro son consideradas la mayor expresi�n folcl�rica del Tolima, tambi�n una de las m�s antiguas del interior del pa�s. La primera vez que este municipio cant� y bail� por su patrono fue en 1881, pero con el paso de los a�os la raz�n del festejo se ha ido transformando, incorporando un reinado de belleza popular, corridas de toros, cabalgatas, alboradas, noche de p�lvora y aguardiente por doquier.\nEn toda su historia estas fiestas solo han sido canceladas en cinco oportunidades. Primero por la Guerra de los Mil D�as. Despu�s en 1929 por la crisis econ�mica mundial. La tercera vez a causa del Bogotazo. La cuarta, en 1958 por decreto del la Iglesia Cat�lica y la m�s reciente interrupci�n fue ocasionada por el intenso verano que soportaron estas tierras en 1980.\nEn el 2010 las fiestas fueron convocadas entre el 26 y el 29 de junio, sin embargo, la administraci�n local program� eventos art�sticos y diversos festejos desde los primeros d�as del mes, como el V Festival Infantil de San Pedro y el III Concurso Municipal de Comparsas Tradicionales. La versi�n n�mero 38 del Reinado Municipal de San Pedro, tambi�n comenz� d�as antes de la fecha oficial de las fiestas, con el fin de no sobreponerse al Reinado Nacional de San Pedro que se llevar� a cabo los dos �ltimos d�as.\nAlgunos de los eventos confirmados para estas fiestas en el 2010 son: la Gran Cabalgata, la Muestra Danc�stica del Bambuco Fiestero "San Pedro en El Espinal", la Gran Corraleja, el Espect�culo c�mico-taurino musical "El gran Tint�n y sus enanitos toreros" con el mariachi Patas cortas de Tenasticl�n, el Festival Gastron�mico "D�a Nacional de La Lechona", el IV Reinado Nacional del San Pedro 2010, el Encuentro Folcl�rico Nacional de grupos musicales y la quema de p�lvora "Noches de El Espinal".\n*Fotos: Perfil Espinal-Tolima en Facebook\nEspinal, Tolima, Fiestas de San Pedro, Tradici�n popular, bailes t�picos, bambuco, pasillos, Reinado Nacional de San Pedro,


El segundo jinete de Alex Beer | Letras en vena UA101349465-1\nEl segundo jinete de Alex Beer.\nLo que para todo el mundo parece el suicidio de un mendigo con traumas no superados, al inspector August Emmerich le huele a asesinato. Siguiendo esta intuición arrastra a su novato ayudante Ferdinand Winter en una investigación cuyos superiores no apoyan y en la que nadie más cree. Cuando poco tiempo después tiene lugar otra muerte también sospechosa Emmerich se lanzará ya de lleno a una persecución apasionante por las calles de una Viena pobre y asolada tras la hecatombe de la Primera Guerra Mundial y la gripe de 1918.\nDe todas las virtudes de la novela destaca sin duda la brillante ambientación histórica de la Viena de posguerra. La ciudad se respira en cada página. Sus calles, sus edificios, sus gentes, la miseria, el hambre y la devastación son también protagonistas de “El segundo jinete”. No en vano su autora, Alex Beer, austríaca nacida en Bregenz pero residente en Viena, ha recibido el Premio Leo Perutz otorgado por los libreros austríacos a la mejor novela negra escrita en lengua alemana con Viena como escenario.\nAugust Emmerich es el otro eje de la obra, la primera que protagoniza el inspector pero quizá, con suerte, no la última. Se augura un recorrido literario más amplio para este policía criado en un orfanato y con una cojera vitalicia a causa de una herida de guerra. Cínico, peculiar, no tan frío como pudiera parecer y poco ortodoxo en sus métodos, Emmerich vive al día y amanece cada mañana en un lugar diferente. Después de todo lo que tuvo que ver, oler, sentir y experimentar en la Gran Guerra, ya le quedan pocos escrúpulos. Todo lo contrario que su ayudante. Winter aún es un joven policía que necesita curtirse en eso de perseguir malhechores y ver escenarios de crímenes, ya que a duras penas puede contener las arcadas en presencia de un cadáver.\nAmbos forman, sin embargo, un buen tándem. Poco a poco Emmerich dejará de verlo como una molesta compañía para pasar a valorar las virtudes que también posee Winter, diferentes a las suyas y por tanto complementarias. Los dos serán necesarios para rastrear y localizar a un asesino escurridizo que se esconde en las calles de Viena camuflado entre seres marginales, criminales y ciudadanos que luchan día a día por sobrevivir.\n← Hasta que el infierno nos separe por Sarah Hogle Incerta glòria de Joan Sales →


Instrumentos de Medición: Introducción a los Sistemas Expertos\nEstos sistemas permiten la creación de máquinas que razonan como el hombre, restringiéndose a un espacio de conocimientos limitado. Este tipo de modelos de conocimiento por ordenador ofrece un extenso campo de posibilidades en resolución de problemas y en aprendizaje.\nLos sistemas expertos se pueden considerar como el primer producto verdaderamente operacional de la inteligencia artificial. El sistema experto utilizará para ello el conocimiento que tenga almacenado y algunos métodos de inferencia. Es decir, los sistemas expertos se pueden considerar simultáneamente como un medio de ejecución y transmisión del conocimiento. Los sistemas expertos contienen ese "saber hacer".\nLa característica fundamental de un sistema experto es que separa los conocimientos almacenados (base de conocimiento) del programa que los controla (motor de inferencia).\nLos sistemas expertos siguen una filosofía diferente a los programas clásicos.\nExplicar sus razonamientos o base del conocimiento: los sistemas expertos se deben realizar siguiendo ciertas reglas o pasos comprensibles de manera que se pueda generar la explicación para cada una de estas reglas, que a la vez se basan en hechos.\nAdquisición de nuevos conocimientos o integrador del sistema: son mecanismos de razonamiento que sirven para modificar los conocimientos anteriores. Sobre la base de lo anterior se puede decir que los sistemas expertos son el producto de investigaciones en el campo de la inteligencia artificial ya que esta no intenta sustituir a los expertos humanos, sino que se desea ayudarlos a realizar con más rapidez y eficacia todas las tareas que realiza con menor dificultad.\nPublicado por roxana ocanto en 20:09


Grupo Videla – Tradicion | Grupo Videla\nLos inicios de Grupo Videla se remontan a 1949, cuando D. Eugenio Videla Chouza empezó en el mundo de la venta y distribución de productos de la pesca, centrándose principalmente en el sector de la hostelería. Desde el principio, la empresa se distinguió por la calidad de sus productos y el servicio a sus clientes. Dos constantes que hoy día, transcurridos más de 70 años, siguen presentes en la empresa.\nPara desarrollar nuestra actividad comercial, Grupo Videla ofrece un servicio de alta calidad, supervisando las materias primas desde su origen. En este sentido, el producto se controla de forma directa en cada punto de origen, abarcando numerosos puertos locales, nacionales e internacionales. Asimismo, inspeccionamos todas y cada una de las labores que realizan para nosotros las diferentes plantas de elaboración y transformación de forma exhaustiva.


Rescatan una anciana que estaba caída junto a su cama desde el viernes\nPortada » Sevilla » La Universidad de Sevilla renueva su Claustro\n15 enero, 2020 17:58\nLas elecciones para renovar el Claustro de la Universidad de Sevilla han transcurrido con normalidad y con una participación del 75,18 % en el Sector A (profesores doctores de cuerpos docentes universitarios) y del 23,08 % en el Sector B (el resto del personal docente e investigador). Por su parte, los porcentajes de participación en los subsectores de Estudiantes han sido del 2,61 % en el C1 (estudiantes de grado y de máster) y del 1,55 % en el C2 (estudiantes de doctorado); mientras que el Sector D (personal de administración y servicios) registró una participación del 63,2%.\nLa jornada electoral se desarrolló durante el día 14 de enero de 2020 desde las 10:00 horas a las 19:00 horas. Concluido el período de votación, se procedió al escrutinio de las 47 mesas repartidas por los distintos centros de la Universidad de Sevilla. La comunidad universitaria también pudo optar por el voto anticipado entre el 8 y el 13 de enero.\nEste 15 de enero se han publicado los resultados provisionales de las elecciones y, tras el oportuno proceso de reclamaciones, el próximo miércoles 22 de enero se realizará la proclamación definitiva de los claustrales electos. Toda la información acerca de le elecciones al Claustro Universitario está disponible en la Secretaría General de la US.\nLa elección de los claustrales se ha llevado a cabo conforme a lo dispuesto en el Reglamento General de Régimen Electoral que promueve la representación de las minorías y fomenta la presencia equilibrada de hombres y mujeres en los órganos colegiados, en la que la Universidad de Sevilla fue pionera.\nUna vez constituido, el nuevo Claustro será el encargado de elegir al rector/a de la Universidad de Sevilla, según se recoge en el artículo 11 del Estatuto de la US.


LA CARA OCULTA DE LOS OVNIS: Los meteoritos no sólo caen por la noche\nLos meteoritos no sólo caen por la noche\nEn días recientes hubo avistamientos de meteoros grandes y muy brillantes en el sureste de Estados Unidos y México\nUn brillante meteoro fue captado recientemente sobre Estados Unidos mientras que otro sorprendió a muchos al aparecer a plena luz del día sobre el centro de México.\nEn la madrugada del 28 de agosto, un meteoro más brillante que la Luna surcó los cielos del sureste de Estados Unidos y no se descarta que fragmentos de la roca espacial hayan alcanzado la superficie, informó la Sociedad de Astronomía del Caribe (SAC).\nEstudios preliminares de la NASA sugieren que el meteroro registrado el día 28 sobre el estado de Tennessee alcanzó brevemente una brillantez de hasta 20 veces la de la Luna.\nSe estima que la roca espacial de hasta un metro de diámetro y con un peso de más de 240 libras penetró la atmósfera a unas 56,000 millas por hora.\nOtro meteoro avistado sobre San Luis Potosí, en México, fue tan brillante que se pudo ver claramente de día, destacó la SAC al señalar que no es muy común el avistamiento de meteoros diurnos.\nEl brillante meteoro se registró en la tarde del 21 de agosto y pudo ser grabado por personas que captaban imágenes de área turísticas y de un tren en momentos en que apareció el meteoro.\nSegún la SAC, ambos meteoros debieron provenir del llamado cinturón de asteroides entre las órbitas de Marte y Júpiter, ya que los objetos considerados como basura espacial estan siendo monitoreados y no se pronosticaba la caída de ninguno de estos para esas fechas.\n"El avistamiento de meteoros así de brillantes ocurre sorpresivamente, por lo que es conveniente de vez en cuando mirar hacia arriba", concluyó la entidad educativa.\nAnda que lo ultimo tambien, "El avistamiento de meteoros así de brillantes ocurre sorpresivamente, por lo que es conveniente de vez en cuando mirar hacia arriba", concluyó la entidad educativa". No, si quieres miramos al suelo, nos ha jodido


Jeff Seid Biografía y programa de entrenamiento. - culturistasLeer Más\nPrincipal culturistas Jeff Seid Biografía y programa de entrenamiento.\nJeff Seid Biografía y programa de entrenamiento.\nNombre: Jeffrey Seid.\nFecha de nacimiento: 12 de junio de 1994\nLugar de nacimiento: Renton, Washington, EE. UU.\nUbicación: Seattle, Washington, EE. UU.\nCircunferencia del bíceps: 45 cm\nPecho: 128 cm\nShin: 43 cm\nAntebrazo: 39 cm\nJeff Seyd Fuerza Rendimiento:\nPress de banca: 158kg\nSentadillas: 196 kg\nBanco del ejército: 115 kg\nPeso muerto: 232 kg\n1 Transformación de Jeff Seid\n2 Jeff Seid sobre sí mismo\n3 Historia de la competencia de Jeff:\n4 Programa de entrenamiento Jeff Seyd:\n5 Dieta de Jeff Seyd para ganancia masiva:\n6 Jeff Seid - Motivación\nTransformación Jeff Seid\nEdad: 13 años / 17 años\nAltura: 171 cm / 182 cm\nPeso: 54 kg / 88 kg\nPorcentaje de grasa: 9% / 5%\nCintura: 65 cm / 80 cm\nJeff Seid sobre sí mismo\nSiempre fui un niño muy atlético, y me di cuenta de que ser físicamente fuerte y estar en buena forma me da una gran ventaja en varias competiciones. Este deseo y pasión abrumadora por ser diferente de los demás, más que nada, me inspiró a participar en el culturismo a la edad de 12 años. Es esta pasión, ser única, ese es mi motor y mi motivación para mejorar, y cuando muera, quiero que mi nombre viva para siempre.\nPara el cuarto año de la escuela secundaria, estaba involucrado en la lucha libre, el fútbol y establecí algunos récords en la carrera. Tuve varias becas para fútbol y lucha libre. Pero a veces la vida cambia como no esperas. En mi primer partido de fútbol de mi último año de estudio, rompí el ligamento cruzado (LCA), lo que rompió mis sueños. Fue un período bastante deprimente en mi vida. Mi sueño de practicar deportes en la universidad fue destruido, también perdí todas las ofertas de becas, dejándome sin forma de pagar la universidad. Después de un par de meses, rompí el paquete por segunda vez y finalmente decidí que mi vida había terminado. Je ...\nUn par de días antes de mi primera operación, me senté en bodybuilding.com y me topé con una nueva categoría de culturismo llamada Men's Physique. Me entrené durante los últimos seis años en ese momento y me di cuenta de que esta era mi vocación. Por supuesto, un mes después intenté participar y gané la clasificación general en mi primera actuación. ¡Un año después de la primera competencia, gané y me convertí en junior, lo que me convirtió en el profesional IFBB más joven de la historia!\nDos meses después de recibir IFBB Pro, gané mi primer desempeño profesional, lo que me dio las calificaciones para participar en el primer Sr. Olympia enfrentamiento físico masculino.\nEste es solo el comienzo de mi viaje, que me lleva a varias partes del mundo y presenta a muchas personas increíbles. Estoy muy entusiasmado con este nuevo capítulo en mi vida, y me pregunto qué es este mundo para mí.\nHistoria de la competencia de Jeff:\nOlympia 2014 Men's Physique 2014 Las Vegas, lugar: 13\nOrlando Pro 2014 Men's Physique 2014 Orlando Rango: 5\nOlympia 2013 Men's Physique 2013 Las Vegas Ubicación: 11\nPrograma de entrenamiento de Jeff Seyd:\n“ El siguiente es un ejemplo de mi programa de entrenamiento. Cambio el programa todo el tiempo para continuar conmocionando mis músculos y creciendo constantemente. Para la prensa, hago entrenamientos de 15 minutos con una selección arbitraria de ejercicios que se realizan sin interrupción ".\nDía 1 (pecho, piernas, abdominales):\nSuperconjunto: press de banca acostado sobre una cabeza inclinada hacia arriba con un agarre promedio + cableado acostado sobre una cabeza inclinada hacia arriba 4 * 10, 8, 8, 6\nSuperconjunto: press de banca con mancuernas + mariposa 4 * 10, 8, 8, 6\nCruces 3 * 12, 10, 8\nSuperconjunto: press de banca en un banco inclinado con la cabeza hacia abajo + flexiones en barras paralelas con énfasis en el cofre 3 series al fracaso\nShin en el simulador de pie 2 * 100, 75\n"Burro" se eleva en la espinilla 2 * 50, 25\nSe pone en cuclillas 5 * 15, 10, 8, 8, 6\nSe pone en cuclillas con una barra en el pecho 2 * 10, 8\nSuperset: Huck-squats + Doblar las piernas en el simulador acostado 3 * 10, 8, 8\nPrensa de piernas 3 * 10, 8, 8\nDía 3 (manos, prensa):\nSuperset: levantando los bíceps + press de banca francés con una barra 4 * 12, 10, 8, 8\nTriset: Bíceps en el banco de Scott + press de banca francés + elevación de agarre trasero de 3 * 10 en bíceps\nTriset: press de banca francés con mancuernas con una mano + levantamiento de pesas para bíceps mientras está sentado en un banco inclinado + press de banca francés con una barra acostada, girando la barra sobre la cabeza 2 * 10\nSuperconjunto: elevación concentrada de bíceps + extensión de un brazo con mancuerna 2 * 12\nDía 4 (atrás, presione):\nPeso muerto 3 * 10, 8, 6\nSuperconjunto: barra de tracción en la inclinación 4 * 12, 10, 8, 6 + Pull-ups con un amplio agarre en la cabeza 4 * 10\nSuperconjunto: Enlace del bloque horizontal 4 * 10, 8, 8, 6 (en los últimos dos enfoques, doble dropset) + Pull-ups con un amplio agarre a la barbilla 4 * 10\nSuperconjunto: barra en T 3 * 12, 10, 8 + Bloque vertical con un agarre ancho en la barbilla 3 * 10, 8, 8\nTriset: levantar pesas mientras está parado frente a usted + balancear las pesas hacia los lados + balancear las pesas hacia los lados mientras está sentado en una inclinación de 3 * 10\nTriset: press de banca desde detrás de la cabeza mientras está de pie + Aproveche los brazos hacia los lados mientras está sentado con bloques + Balancee las pesas hacia los lados mientras está acostado boca abajo en un banco inclinado 2 * 8\nEl tirón de la barra a la barbilla mientras está de pie 2 * 10\nSe encoge de hombros con una barra 4 * 20, 15, 12, 10\nDía 6 (pecho, pierna, abdominales): repita el programa del día 1\nDía 7 - descanso.\nLa dieta de Jeff Seyd para ganancia masiva:\n“ Sin una dieta, no iría a ninguna parte. Todas las personas tienen un tipo diferente de cuerpo. Algunos ganan músculo más rápido que otros. Otros almacenan grasa más rápido. Simplemente experimente con diferentes opciones de dieta para descubrir qué funciona mejor en su caso ".\nAvena en agua (1-0.5 tazas secas)\nClaras de huevo - 1 taza\nGainer - 1 porción\nLeche 2% grasa - 450ml\nAceite de linaza - 1 cucharada\nPollo, pavo o pescado magro - 200g\nArroz integral - 1-0.5 tazas\nSexta comida (después del entrenamiento):\nGachas de arroz - media taza\nProteína de caseína - 2 cucharadas\nPolvo complejo de carbohidratos - 3 cucharadas\nJeff Seid - Motivación\nArtículo AnteriorLos beneficios del aguacate\nArtículo SiguienteProblemas de salud de las sentadillas con barra\nNombre: Jeffrey Seid. Fecha de nacimiento: 12 de junio de 1994 Lugar de nacimiento: Renton, Washington, EE. UU. Ubicación: Seattle, Washington, EE. UU. Altura: 183 cm. Peso: 92kg. Circunferencia del bíceps: 45 cm Cintura: 75 cm Pecho: 128 cm Shin: 43 cm Antebrazo: 39 cm Jeff Seyd Fuerza Rendimiento: Press de banca: 158kg Sentadillas: 196 kg Empuje: 113kg Banco del ejército: 115 kg Peso muerto: 232 kg Contenido 1 Transformación de Jeff Seid 2 Jeff Seid sobre sí mismo 3 Historia de la competencia de Jeff: 4 Programa de entrenamiento Jeff Seyd: 5 Dieta de Jeff Seyd para ganancia masiva: 6 Jeff Sei © Copyright 2019


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Daúd Gazale revela que Arturo Sanhueza y su "hermano", Roberto Cereceda lo convencieron para fichar en Colo Colo | Dale Albo\nEl Turco llegó como gran figura desde Deportes Concepción en junio de 2008, tras participar en un torneo sub 23 en Malasia.\nBrian Olivares 12-07-2020 17:03 hs\nDaud Gazale recordó como se gestó su arribo a Colo Colo (Foto: Agencia Uno)\nDaúd Gazale llegó a Colo Colo como gran refuerzo desde Deportes Concepción. El delantero la rompía en la octava región, lo que despertó el interés del Cacique, que tenía a su amigo y capitán en ese entonces, Arturo Sanhueza y a Roberto Cereceda, a quien considera su hermano.\n"Fueron momentos muy lindos en mi carrera. Me tocó jugar y explotar en Deportes Concepción, lo cual me permitió llegar a la Selección Chilena. Cuando estaba en un campeonato en Malasia por la sub 23 (mayo de 2008), reforzándola, donde fuimos con Cereceda y Osvaldo González, ahí estaba en negociación con Católica, Colo Colo y la Universidad de Chile, los tres grandes", reveló en conversación con DaleAlbo.\nEl Turco decidió por el más grande, porque habían dos cercanos en Macul: "Influyó mucho saber el plantel que había. Habían amigos en el plantel, uno de ellos Arturo Sanhueza. Arturo tuvo mucho que ver, él me llamaba. Roberto Cereceda que es como mi hermano, me hablaba del grupo que había. No tenían por qué hablarme del club, porque todos sabemos lo que es Colo Colo. Me hablaban más internamente, en lo cual cuando uno toma decisiones se fija mucho".\nDaúd Gazale asegura que Arturo Sanhueza y Roberto Cereceda lo convencieron de fichar en Colo Colo\n"En lo personal me fijo quién está, quién lo tiene, quién está de entrenador. Aparte que el entrenador (Fernando Astengo) me quería, para mí en todo tipo de contrato, cuando el entrenador te quiere tienes un 70 o 80 por ciento avanzado. Uno como jugador se fija si el técnico te pide y vas con muchas ganas", complementó sobre su fichaje que se cerró en junio.\n"Colo Colo venía saliendo campeón. Necesitaba tener ese salto a un equipo grande, donde pudiera salir campeón de Chile y lo logré en mis primeros seis meses. Con Arturo nos conocemos de antes, porque es de Concepción. A Cereceda lo conocí en la Selección, compartimos mucho tiempo en camarines en Colo Colo, Católica y la Selección", cerró.


septiembre 2018 – Bio (Ciencia+Tecnología)\nHace poco tuvo lugar la 21ª reunión anual de la Sociedad Europea de Virología Clínica. Este sería el resumen de la principal investigación y clínica que hay en este campo...\nEn los últimos años ha habido importantes avances en el estudio del autismo mediante el análisis genético de miles de estos pacientes. Así, se han encontrado múltiples genes, unos 200, que aumentan la susceptibilidad a este trastorno cuando están desregulados o alterada su correcta función. Sin embargo, las bases funcionales por los que dichos genes se desregulan en los pacientes con autismo eran desconocidas...\nDIVULGACIÓN Y MEDIOS, HITOS Y MITOS, VIRUS EN GENERAL\nUn 28 de septiembre de 1895 moría Louis Pasteur, químico y microbiólogo francés que creó la primera vacuna antirrábica. No es casual, por ello, tal y como nos recuerdan desde las páginas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que, desde 2007, cada 28 de septiembre se celebre –más bien se conmemore- el Día Mundial de la Lucha contra la Rabia... Y, hablando de rabia, da mucha rabia que profesionales de la medicina sigan recetando agua cara por medicamento...\nGracias, concretamente, a la manipulación genética podemos, directamente, convertir una humilde semilla de arroz en toda empresa farmacéutica. Concretamente, es la productora de nuevos fármacos efectivos contra el VIH, contra el Sida...


Canadá: una argentina está atrapada a 3 mil metros de altura | Diario la Escuadra\n03/05/2017 - 8:47 pm\nCanadá: una argentina está atrapada a 3 mil metros de altura\nUna argentina intenta sobrevivir en la montaña más alta de Yukón, en Canadá. Un helicóptero llegaría recién dentro de dos días.\nNatalia Martínez, de 37 años, está varada en el monte Logan luego de que al menos dos terremotos provocaran una serie de avalanchas en el lugar.\nCamilo Rada, un compañero de estudios de Natalia en Vancouver, se mostró confiado en que la mujer logrará superar el duro desafío: “Ella sabe cómo montar un campamento fuerte y mantenerse a salvo en una tormenta”, aseguró.\nRada logró comunicarse con la montañista durante las últimas horas. “Tuvo una noche realmente dura manteniendo su campamento a salvo, pero se las ingenió para lograrlo”, relató.\nEl contacto entre ambos será clave en las próximas horas para lograr concretar el rescate. “Por supuesto que es preocupante, pero soy optimista porque ella sabe qué hacer para mantenerse a salvo. Es una mujer realmente fuerte, no se va dar por vencida”, dijo el hombre.


Con una placa homenaje a los hermanos y una cena, San José culmina los actos del centenario – El Eco\nCon una placa homenaje a los hermanos y una cena, San José culmina los actos del centenario\nLas puertas del colegio San José se abrieron ayer, cerca del mediodía, para llevar a cabo uno de los últimos actos programados por el centenario de la institución. Gran cantidad de alumnos, docentes, autoridades, ex alumnos y hermanos se dieron cita para descubrir una placa ?en memoria a todos los hermanos de la Sagrada Familia que a lo largo del siglo prestaron sus servicios educativos en tan prestigioso establecimiento?, explicó el hermano Adelcio Del Fabro.\n?Son cuatro generaciones que se reúnen cubriendo prácticamente el siglo, eso nos llena de orgullo, de reconocimiento y también es un desafío por otros cien años más de trabajo, de sencillez y de un gran amor?, expresó el hermano Adelcio en diálogo con este Diario.\nEl acto comenzó con la entonación del ?Himno del Colegio San José? y las palabras del profesor José Passucci, ex alumno, docente y director del secundario de la centenaria institución. En los pasajes más emotivos, elogió a los religiosos por su sencillez y humildad de vida, su fidelidad constante a la misión que le fuera confiada y el continuar el sendero pedagógico que marcó el hermano Gabriel Taborín.\n?Fueron los hermanos quienes dejaron ese legado educativo viviente, que ya no es propiedad sólo de una institución de la Iglesia, sino también de toda la sociedad de Tandil?, conceptuó.\nLuego, representantes de los distintos sectores de la comunidad de San José se acercaron para descubrir la placa de mármol de tres cuerpos, en la que fue grabada en riguroso orden alfabético la nómina completa de los más de doscientos religiosos que trabajaron en el colegio San José.\nEn la ocasión estuvo presente el hermano Valentín Benedíted, decano de los hermanos asistentes, que agradeció con oportunas palabras y trajo a la memoria los cálidos recuerdos de la casi totalidad de religiosos, cuyos nombres permanecen registrados para las generaciones futuras.\nEn representación del Centro de Ex Alumnos, su presidente, el doctor Gustavo Gentile, transmitió el significado que cobra el haber pasado por los claustros y aulas del San José.\nPor su parte, la directora general, Beatriz Christensen de Málaga, resumió el valor significativo que posee para los docentes, alumnos, ex alumnos y familias la presencia ininterrumpida de los hermanos a lo largo estos cien años.\nTambién agradeció la presencia de los hermanos provenientes de las diversas comunidades y de las delegaciones de docentes y amigos de los colegios Gabriel Taborín y Escuti de la ciudad de Córdoba, de Capital Federal y de la Escuela Técnica Sagrada Familia de Casilda, Santa Fe.\nAl cierre de esta edición, los actos festivos prosiguieron con la Gran Cena del Centenario, en las instalaciones de la Sociedad Rural. En ese evento, se reunieron cuatro generaciones de ex alumnos, con sus docentes y compañeros, en una velada que prometía durar hasta entrada esta mañana.\nTambién llegaron al encuentro ex alumnos pupilos provenientes de todas las ciudades y localidades vecinas, como Ayacucho, Balcarce, Rauch, Juárez, Juan N. Fernández, La Dulce, Necochea, Lobería, Mar del Plata y Coronel Pirán, entre otros.\nMañana 24 de noviembre, festividad del hermano Gabriel Taborín, fundador de los Hermanos de la Sagrada Familia, San José llevará a cabo actos desde las 19, con una misa campal en el patio del colegio.\nPosteriormente, la comunidad educativa, ex alumnos y familias rendirán homenaje de gratitud a la ciudad, concentrándose en el centro de la Plaza Independencia para descubrir una placa conmemorativa del centenario, enclavada en la pirámide.\nCon este último acto, la institución clausurará públicamente el Año Jubilar del Centenario del Colegio San José.*


Volver al sexo\nInicio / Catálogo / Urano / Crecimiento personal / Volver al sexo\nRecupera tu libido: sabiduría ancestral para parejas modernas\nEl estrés, el cansancio, la falta de tiempo... En este mundo desenfrenado, las relaciones sexuales descienden puestos en nuestra lista de prioridades tan vertiginosamente como decae el deseo. Una de cada tres mujeres afirma haber perdido la libido por completo.\nEso no significa que estén satisfechas. Ni tampoco que la situación sea irreversible. De hecho, seis semanas son suficientes para recuperar el deseo.\nJill Blakeway, especialista en acupuntura y fitoterapia, propone un programa basado en el taoísmo para ayudar a los lectores a recuperar el contacto con su cuerpo. A diferencia del enfoque occidental, que se centra en cuestiones de tipo mental, la medicina china busca identificar y equilibrar los patrones de energía para reconectar con la propia sexualidad. Para ello, el libro ofrece técnicas y ejercicios sencillos que cualquiera puede poner en práctica, sea cual sea su situación. Más allá de la calidad del encuentro sexual, los beneficios se harán notar de inmediato en el cuerpo, en la salud y, sin duda, en la relación de pareja.\nPareja , Sexualidad\n4-PSICOLOGÍA_PRÁCTICA_01.11.2013.pdf - 01/11/2013\n4-PSYCHOLOGIES_01.10.2013.pdf - 01/10/2013\n4-ESPACIO_HUMANO_01.10.2013.pdf - 01/10/2013\n4-ESTAR_BIEN_27.09.2013.pdf - 27/09/2013\n4-TU_SUERTE_01.09.2013.pdf - 01/09/2013\nJill Blakeway es experta en medicina china, titulada en acupuntura y fitoterapia, y dirige una de las clínicas de acupuntura más importantes de Nueva York, el centro YinOva. Conocida por sus excelentes resultados en el campo de la sanación energética, recibe a pacientes de todo el mundo y aparece con asiduidad en los medios de comunicación. Es autora de varios libros de éxito internacional, entre ellos “Volver al sexo”.


CARTA A UN QUIJOTE SANFERNANDINO: EL PROFESOR E INVESTIGADOR V?CTOR LE?N VARGAS - PichilemuNews.cl || Pichilemu en Noticias\nCARTA A UN QUIJOTE SANFERNANDINO: EL PROFESOR E INVESTIGADOR VÍCTOR LEÓN VARGAS\nJunto con saludarte a ti y a tu familia, quiero expresarte algunas palabras en este día especial para ti.\nPrimero que nada agradecerte, en considerar hacerme partícipe de las tantas batallas que has dado en defensa del otrora Ramal San Fernando-Pichilemu que con tanta fuerza defendiste –en el régimen militar y luego en los gobiernos que sobrevinieron- de la acción artera, de destrucción, de robos, de negociados, con el PATRIMONIO FERROVIARIO.\nQuizás no se logró mucho con la denuncia ante la impavidez y desidia de quienes ostentan el poder; pero “tranquilo papá”, la conciencia que muchos venden está incólume. ¡Eso es lo importante!\nSé que más de algún mal rato estas luchas han causado, como cuando –juntos- fuimos invitados a una sesión del Consejo Regional y vimos cómo –la autoridad comunal pichilemina de la época- defendía la posición oficial y minimizaba los argumentos en defensa de la permanencia del servicio de tren de pasajeros a Pichilemu, por ejemplo, el único medio seguro de movilización en esos tiempos.\nAsimismo, los desencantos, cuando proyectos que realizaste junto a tus alumnos –con tanto esfuerzo, denuedo y entusiasmo- los capitalizaron quienes habían tomado palco hasta entonces.\nNo obstante a estos obstáculos, has seguido en tu tarea y pese a ello, has podido concretar algunos de tus sueños: Dejar plasmado en obras escritas acerca de ese ciudadano ilustre sanfernandino –el patriota José Gregorio Argomedo- como tu libro sobre “Energía y Motores …” y el realizado junto a tu amigo y científico Hans Niemeyer, obra que postulada con tu nombre al Fondart no “pasó el cedazo del Jurado”; pero que después con el nombre de Don Hans –sin agregarle ni quitarle NI UNA COMA- pasó por un tubo. Así son las cosas no más, lo que uno no ve, otro lo capta, otro lo valora.\nEs por todo aquello y la obra que hoy presentas es que me he motivado a escribirte estas palabras.\nDebo confesarte que me intriga un poco esta proeza. Ya que si bien sé que antes ganaste proyectos Fondart, a estas alturas la imagen que tengo de esta instancia es solo “para iluminados”. Y aún así los expertos que integran los Jurados dejan pasar solo proyectos de excelencia.\nYa no más “penes gigantes” (¿te recuerdas ese proyecto escultórico, dónde está?),. Las Batucadas ya no suenan …. ¡Que terrible!!\nFondart está evolucionando ….\nBien Víctor, te felicito una vez más y aunque no podré acompañarte, toda mi aliento y deseos de éxito con tu obra “Cultura Ferroviaria de San Fernando y sus Ramales”, que se lanza oficialmente en el Gimnasio del Liceo Industrial de la capital de Colchagua.\nAntes de terminar mis palabras, una pequeña recomendación, si me permites. Si vez a alguien de la “clase” (¿?) política en la ceremonia has como si no los ves, no los oyes, o simplemente, miras para el lado; tal cual lo han hecho muchos cuando tú has puesto de manifiesto las irregularidades, la sepultación y venta del ramal, tu proyecto de Ciclovía, etcétera, etcétera. Y así, quizás, se den cuenta que están para hacer algo, pero que ante ello, no han hecho nada.\nCon todo el afecto desde hace más de veinte años de lucha, recibe mi abrazo fraternal.\n“Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan muchos días y son muy buenos; y hay otros que luchan toda la vida, esos son los imprescindibles”. Berthold Brech.


Abdón Calderón - EcuRed\nRevisión del 11:37 13 feb 2017 de Carlos idict (discusión | contribuciones) (Texto reemplazado: «Category:Militar ecuatoriano» por «Categoría:Militares de Ecuador»)\nHéroe de la guerra de independencia del Ecuador\nNombre Abdón Calderón Garaycoa\nNacimiento 30 de julio de 1804\nFallecimiento 7 de julio de 1822\nOtros nombres "Héroe Niño"\nAbdón Calderón Garaycoa. Miembro de una distinguida familia ecuatoriana, fue uno de los más brillantes héroes surgidos durante la campaña libertaria. A pesar de su corta edad, por su valor y arrojo es considerado héroe de la guerra de independencia del Ecuador.\nAbdón Calderón Garaycoa nació en Cuenca, Ecuador el 30 julio de 1804. Fue hijo del matrimonio de Francisco Calderón, nacido en Cuba, quien era Contador de las Cajas Reales, es decir, funcionario del gobierno colonial en Cuenca; y de Manuela de Jesús de Garaycoa y Llaguno, guayaquileña, quien pertenecía a una de las más destacadas familias del puerto.\nLa experiencia que tuvo su padre como revolucionario de su época marcaría profundamente la vida y muerte de Abdón. A la muerte de su padre Abdón continuó sus estudios, contando entre sus maestros a Vicente Rocafuerte, su pariente lejano, futuro presidente del Ecuador. Abdón tenía apenas 18 años cuando estalló en Guayaquil la revolución del 9 de octubre de 1820.\nDespués de la Independencia de Guayaquil, el 9 de octubre de 1820, el ilustre José Joaquín de Olmedo crea un ejército llamado División Protectora de Quito con la finalidad de independizar también al resto de la audiencia. Ese mismo día, Abdón se alistó en el división donde alcanzó el grado de Subteniente en el Batallón Voluntarios de la Patria bajo órdenes de don Ignacio Salazar.\nSe destacó de inmediato por su "valor heroico", según palabras del coronel patriota Luis Urdaneta, quien pidió para Abdón el grado de teniente después del triunfo de Camino Real (9 de noviembre de 1820). Con ese grado militar tomó parte en los diversas acciones de la campaña libertadora de 1820-1822: la primera derrota de Huachi, la de Tanizagua, la victoria de Cone, la segunda derrota de Huachi, el avance de Guayaquil a Cuenca y de Cuenca a Quito. Para cuando peleó en la Batalla del Pichincha, Abdón Calderón, pese a su juventud, era todo un veterano de la guerra.\nMurió el 7 de junio de 1822 en la ciudad de Quito, como consecuencia de las heridas recibidas en la Batalla de Pichincha.\nObtenido de «https://www.ecured.cu/index.php?title=Abdón_Calderón&oldid=2804702»


Jóvenes callejeros de la Fe – JSF, Jóvenes Sin Fronteras\nEl próximo mes de diciembre se llevará a cabo la V JNJ (Jornada Nacional de la Juventud) en la Arquidiócesis de Guatemala. Se espera una gran participación de jóvenes de todas las diócesis y vicariatos del País.\nPJ (Pastoral Juvenil) en Guatemala está viva. Personalmente lo noto cuando, en mis excursiones apostólicas, visito Grupos Juveniles de diferentes diócesis. Encuentro a muchos sacerdotes comprometidos en acompañar a l@s jóvenes; jóvenes, coordinadores de Grupos, que participan en cursos de capacitación para asesorar mejor; jóvenes que se esmeran en ofrecer a sus amig@s una variedad de actividades de crecimiento en la fe. En las reuniones y en los retiros se le da espacio a las dinámicas, al canto, a la oración\nLos temas se enfocan sobre el crecimiento humano, grupal y espiritual. Además los grupos cooperan en las actividades de las Parroquias y tienen todo un espacio abierto al servicio de la pastoral social (visita a casas de ancianos, orfanatos, áreas marginadas\nPapa Francisco así lo expresa: Son muchos los jóvenes que se solidarizan ante los males del mundo y se embarcan en diversas formas de militancia y voluntariado. Algunos participan en la vida de la Iglesia, integran grupos de servicio y diversas iniciativas misioneras en sus propias diócesis o en otros lugares. ¡Qué bueno es que los jóvenes sean «callejeros de la fe», felices de llevar a Jesucristo a cada esquina, a cada plaza, a cada rincón de la tierra! (Evangelii Gaudium n. 106).\nY siempre Papa Francisco :En muchos lugares escasean las vocaciones al sacerdocio y a la vida consagrada. Frecuentemente esto se debe a la ausencia en las comunidades de un fervor apostólico contagioso, lo cual no entusiasma ni suscita atractivo. Donde hay vida, fervor, ganas de llevar a Cristo a los demás, surgen vocaciones genuinas. En las parroquias es la vida fraterna y fervorosa de la comunidad la que despierta el deseo de consagrarse enteramente a Dios y a la evangelización, sobre todo si esa comunidad viva ora insistentemente por las vocaciones y se atreve a proponer a sus jóvenes un camino de especial consagración.\nYo me pregunto: En nuestro Grupos Juveniles, ¿oremos por las vocaciones y sabemos despertar el deseo de consagrarse enteramente a Dios y a la evangelización, nos atrevemos a proponer un camino de especial consagración?


Etiqueta: ¿Donar sangre?\n(Diálogo inspirado en el encuentro entre el Etíope y Felipe en Hch 8, 26-40) ETÍOPE: Tengo una inquietud, Felipe. ¿Por qué hay gente que se opone a la donación de sangre y dicen que eso está prohibido por Dios? He visto que incluso dejan morir a sus propios familiares. FELIPE: Hacen una interpretación errada de Lv 17,12 que\n¿La Biblia prohibe comer carne y sangre? Pbro. Luis Toro Dios no prohibe tranfusiones de sangre Testigos de Jehová que aceptan las transfusiones de sangre Ex Testigo de Jehova (Testimonio) La Biblia no prohibe las transfusiones de sangre https://youtu.be/EJIG7rT51l8


Protección de fusibles y circuitos - Grote Industries\nUna sobrecorriente es una condición que se produce en un circuito eléctrico cuando se excede la corriente de carga normal. Las dos formas básicas de una sobrecorriente son las sobrecargas y los cortocircuitos. La función principal de los fusibles y los disyuntores de un circuito es la de proteger al personal y al equipo en los momentos en los que se producen las peligrosas sobrecorrientes.\nUn cortocircuito es una condición de sobrecorriente que se genera cuando se introduce en el circuito una ruta de circuito anormal y de baja resistencia. Esta ruta de baja resistencia desvía la carga normal y puede crear corrientes extremadamente altas (más de 1000 veces la corriente normal bajo determinadas circunstancias). En condiciones normales, un circuito típico se puede describir mediante la Ley de Ohm de la siguiente manera:\nCuando se produce un cortocircuito, se crea una ruta de baja resistencia anormal que causa que la corriente del circuito aumente mientras que la resistencia del circuito disminuye. La corriente cuando se produce un cortocircuito puede exceder 1000 veces la corriente normal del circuito. A continuación se muestra el diagrama de un circuito con cortocircuito:\nUna sobrecarga es una condición de sobrecorriente en la que la corriente supera la capacidad de carga total de un circuito pero en la que no se presenta ninguna condición de fallo (cortocircuito). También se puede producir una condición de sobrecarga momentánea (también conocida como corriente transitoria) cuando un circuito se inicia por primera vez debido a la carga del condensador y/o el arranque del motor. A continuación se muestra el diagrama de un circuito con una sobrecarga:\nPara poder seleccionar el dispositivo de protección adecuado, se deben tomar en consideración los siguientes parámetros y criterios:\n1. ¿Cuál es la corriente operativa normal del circuito?\n2. ¿Cuál es el voltaje operativo?\n3. ¿Se trata de un cirtuito de CA o de CC?\n4. ¿Cuál es la temperatura ambiente operativa?\n5. ¿Se va a usar el dispositivo como protección contra los cortocircuitos, como protección contra las sobrecargas, o ambas?\n6. ¿Cuáles son las limitaciones físicas de tamaño?\n7. El fusible, ¿tiene que ser "reemplazable en el campo"?\n8. ¿Que sea reajustable supone algún problema?\n9. ¿Cómo se va a montar el dispositivo?\n10. ¿Cuáles son las consideraciones respecto al costo?\nPara poder seleccionar el amperaje correcto del fusible, primero debe conocer la corriente de estado estable de plena carga del circuito a una temperatura ambiente de 20°C (68°F). Cuando se haya determinado el valor de la corriente, se deberá seleccionar la calificación del fusible de acorde al 135% de este valor (tomado del siguiente valor estándar).\nPor ejemplo, si se calcula que la corriente en estado estable normal es de 10 amperios, entonces se debe seleccionar un fusible con calificación de 15 A [10 amperios x 135% = 13.5 amperios, el siguiente tamaño estándar mayor es 15A].\nEs importante señalar que si el fusible se pretende utilizar en un ambiente con posibles temperaturas ambiente muy altas o muy bajas, entonces la corriente nominal del fusible debería ser considerablemente más alta o más baja.\nLa regla general es que la calificación de voltaje de un fusible siempre debe ser más alta a la la calificación de voltaje del circuito que se va a proteger. Por ejemplo, si el voltaje del circuito es de 24 V, entonces la calificación de voltaje del circuito debe ser superior a 24 V (sí… puede ser de 250 V… siempre y cuando sea superior al voltaje del circuito).\nExisten dos tipos de circuitos distintos: de CA (corriente alterna) y de CC (corriente continua). La alimentación de CA es la que se encuentra habitualmente en una casa y que proviene de los servicios eléctricos públicos. La alimentación de CA se crea básicamente al mover máquinas como generadores y transportar esa energía a través de un sistema eléctrico. La alimentación de CC se utiliza habitualmente en aplicaciones electrónicas y para automóviles. La alimentación de CC se crea generalmente a través de una reacción química (como baterías y alternadores de células solares) o al convertir la alimentación de CA mediante el uso de fuentes de alimentación de CA a CC. Con alimentación de CA la corriente y el voltaje oscilan de un lado a otro. Esta oscilación favorece que el fusible despeje la falla rápidamente. Por otra parte, la alimentación de CC no oscila, por lo que el fusible debe encontrar otro modo de despejarse al abrirse.\nDadas estas diferencias, algunos fusibles están diseñados específicamente para ser usados en aplicaciones de CC (como por ejemplo los fusibles para automóviles). Algunos fusibles con calificación CA se pueden utilizar en aplicaciones de CC, aunque en tales casos puede haber una reducción en la potencia de voltaje.\nLa temperatura ambiente es una buena manera de comprobar el "aire exterior" que rodea al fusible. Normalmente, los fusibles son probados en "condiciones de laboratorio" por agencias de seguridad como UL y CSA. Las condiciones de laboratorio suelen configurarse habitualmente a 20°C o 77°F. Lamentablemente, las condiciones más habituales en el mundo real no son las que se simulan en el laboratorio.\nLos fusibles son dispositivos sensibles al calor, lo que significa que captan el calor (a través de la sobrecorriente) para poder derretir el elemento de fusión del interior del fusible. A más calor, más rápido se derrite el elemento de fusión. A menos calor, mayor es el tiempo que necesita para derretir el elemento de fusión.\nSi un fusible está sujeto a una temperatura mayor a los 20°C, en ese caso el amperaje del fusible deberá ser incrementado para compensar la alta temperatura (y así evitar "falsas interrupciones"). Del mismo modo, si el fusible se utiliza a una temperatura más baja, entonces el amperaje del fusible deberá reducirse (si no, puede que nunca llegue a abrirse).\nLa regla general es que por cada 20°C más o menos en la temperatura, el fusible deberá ser recalificado en un 10-15% más o menos.\nUn ejemplo de recalificación del fusible cuando se presentan temperaturas ambiente más altas:\nCorriente normal de plena carga: 1 A\nTamaño normal del fusible: 1.5 A (135% de la corriente de plena carga llevado a la siguiente calificación estándar más alta)\nTemperatura ambiente: 65°C\nRecalificación : 2 A (130% de la calificación normal del fusible)\nA la inversa, cuando se pretende utilizar un fusible en condiciones de temperaturas extremadamente bajas, el fusible tiene que disponer de una calificación más baja que la que tendría en condiciones normales. Un ejemplo de recalificación del fusible cuando se presentan temperaturas ambiente más bajas:\nTemperatura ambiente: -15°C\nRecalificación : 1.2 A (70% de la calificación normal del fusible llevado a la siguiente calificación estándar más alta)\n5. ¿Se va a usar el dispositivo como protección contra cortocircuitos, contra sobrecargas, o ambas?\nSi se va a usar el dispositivo como protección contra los cortocircuitos, el fusible o el disyuntor deben interrumpir la falla rápidamente (generalmente en menos de 4 milisegundos) para poder ofrecer la máxima protección al equipo y al personal.\nSi se pretende que el fusible o el disyuntor protejan contra las sobrecargas únicamente, en ese caso pueden ser mucho más lentos en su reacción frente a una sobrecorriente: segundos, o incluso minutos, en comparación con unos milisegundos...\nTodos los fusibles ofrecen alguna o ambas formas de protección contra cortocircuitos, así como protección contra las sobrecargas, mientras que muchos disyuntores, por el contrario, SOLO ofrecen protección contra las sobrecargas y no tienen capacidad de proteger contra los peligrosos cortocircuitos.\nEn muchas ocasiones el fusible o el disyuntor deben ser instalados en un lugar con limitaciones físicas de tamaño. Esta es la razón por la que los fabricantes de fusibles y disyuntores han creado una amplia selección de componentes con tamaños físicos diferentes. Sin embargo, normalmente existen compensaciones que un ingeniero debería tener en cuenta.\nEn términos generales, cuanto más pequeño sea el fusible, el fusible o el disyuntor deberán disponer de menos corriente y/o capacidades. Por ejemplo, un fusible subminiatura podría estar limitado a 15 A mientras que un fusible con tubo de cristal de 1/4″ x 1 1/4″ puede adaptarse a hasta 40 A.\nAdemás, aunque el fusible puede ser más pequeño, el portafusible correspondiente podría ser sustancialmente más grande según esta consideración.\nLos fusibles están diseñados para abrir el circuito cuando se produce una sobrecorriente, ya sea un cortocircuito o una sobrecarga. La decisión del ingeniero tiene que realizarse teniendo en cuenta si el fusible deberá ser reemplazable en campo o no.\nLa primera razón para fabricar un fusible reemplazable es la comodidad del usuario final a la hora de disponer de un reemplazo de su equipo para que siga funcionando. Las razones para elegir o no un fusible reemplazable en campo son dos: 1. Pueden tener un costo significativamente mayor por parte del fabricante por la inclusión del portafusible, en contraposición a soldar directamente el fusible en la PCI. 2. El fabricante puede no querer que el usuario final tenga acceso al interior del equipo para reemplazar el fusible por cuestiones de responsabilidad. Esto se aplica especialmente a los casos en que un cortocircuito es la causa del problema en primer lugar. 3. El fabricante puede haber diseñado cierta obsolescencia programada de sus piezas y puede querer que se sustituya la placa de circuito completa en lugar de solo reemplazar el fusible.\nEl ingeniero tiene a su disposición fusibles de un solo uso y fusibles de tipo reconfigurable. Ambos tipos de fusibles proporcionan protección frente a sobrecargas. Los fusibles reconfigurables se limitan a las aplicaciones de circuito que proporcionan 14 A (a 12 V) y a voltajes de corriente incluso más altos. Los disyuntores también pueden proporcionar reajustes y pueden variar de 1 A a 300 A.\nLos fusibles de un solo uso son justo lo que indica su nombre. Una vez que hayan actuado, el eslabón del interior se derrite y el fusible se debe sustituir. Es posible que el problema no termine con el reemplazo del fusible: en el circuito puede seguir habiendo un cortocircuito o una sobrecarga que pueden causar que el nuevo fusible también se abra. Debe actuar con cuidado para corregir todos los problemas que pueden haber causado que el fusible se abriera en primer lugar antes de reemplazar el fusible abierto con uno nuevo.\n9. ¿Cómo se instalará el fusible?\nUno de los aspectos en los que más cuidado se debe tener es en la instalación del fusible en el circuito. Hay una amplia variedad de opciones:\n1. Soldadura directa: con este método, el fusible se suelda directamente en la placa de circuito impreso (PCI). El inconveniente de este diseño es la falta de piezas reemplazables en campo tal y como se ha detallado en la sección anterior, pero el costo puede ser significativamente menor con este método de instalación.\n2. Clips de fusible: los clips de fusible son relativamente baratos y permiten el reemplazo en campo. Los clips de fusible se instalan habitualmente en una PCI por lo que, si se intenta reemplazar el fusible, es necesario que el usuario final abra la pieza del equipo. Además, quitar el fusible de un clip de fusible sin desconectar la fuente de alimentación puede provocar un choque eléctrico al contacto con el fusible. Los clips de fusible están disponibles para todos los "tubos" de fusible, así como para los microfusibles. Habitualmente los clips de fusible se limitan a 20 A de corriente normal (también disponible en 30 A). Los clips de fusible por lo general no están recomendados ni son reconocidos por las agencias de seguridad.\n3. Portafusibles montados en panel: estos tipos de fusibles permiten un acceso fácil para que el usuario final pueda reemplazar el fusible en campo. El portafusible montado en panel protege contra choques, lo que significa que el fusible se puede quitar se manera segura al extraer la tapa del soporte del fusible, lo que evita la posibilidad de sufrir choques eléctricos. Los portafusibles por lo general son probados por las agencias de seguridad como UL y CSA, y están aprobados por estas. Los portafusibles normalmente vienen en configuraciones de hasta 30 A.\n4. Bloque de fusibles: Los bloques de fusibles son como los clips de fusibles, pero no tienen que montarse en la PCI. Los fusibles montados en bloques de fusibles suelen estar solo disponibles al abrir el equipo, lo que podría provocar choques eléctricos si el equipo no se desconecta de la fuente de alimentación. Los bloques de fusibles son uno de los pocos métodos para instalar fusibles de mayor amperaje.\n5. Portafusibles en línea: los portafusibles en línea se suelen utilizar como parte de un ensamblaje de mazo de cables en el que no hay ninguna superficie a la que asegurar otro tipo de montaje de fusibles. Los portafusibles en línea generalmente están disponibles en configuraciones de hasta 100 A para aplicaciones de menor voltaje, y hasta 30 A para aplicaciones de mayor voltaje.\nLos aspectos de los costos pueden variar por muchos grados según el tamaño, el desempeño y la instalación del fusible. En términos generales, cuanto mayor sea el fusible, mayor costo tendrá (debido al mayor costo de los materiales utilizados para fabricarlo). Las características de desempeño de determinado fusible también son un aspecto importante del costo. Un fusible de voltaje bajo para automóviles puede costar una fracción en comparación con un fusible de tubo cerámico de superalta velocidad de 500 V, ambos con calificación de 10 A. Las aprobaciones de las agencias de seguridad también se suman a los costos generales del fusible. Uno de los mayores costos de un fusible es el portafusible. Un portafusible típico de montaje en panel puede costar mucho más que el propio fusible.


RGPD, UN AÑO DESPUÉS | PONS IP\n25 de mayo de 2018 es una fecha relevante a nivel normativo en lo relativo al tratamiento de datos de carácter personal, debido a que el Reglamento Europeo de Protección de Datos (RGPD o GDPR, según sus siglas en castellano o en inglés respectivamente) comenzó a ser directamente aplicable en el ordenamiento jurídico europeo.\nEl RGPD actualiza los derechos ya reconocidos en la Directiva 95/46/ CE, incorpora otros nuevos adaptados al entorno digital y establece nuevas obligaciones que surgen de la necesidad de hacer frente a los retos de la sociedad digital, caracterizada por:\nLa conectividad a internet, lo que conlleva una mayor intrusión de los distintos operadores en la esfera privada de los titulares de datos de carácter personal.\nLa mayor presencia de la inteligencia artificial en la vida cotidiana, así como el aumento de los proyectos de Big Data.\nLa concentración de los prestadores de servicios de la sociedad de la información, cuyo modelo de negocio está basado en la oferta de servicios gratuitos que monetizan la información personal de los usuarios, en un grupo reducido de actores en posiciones dominantes en el mercado.\nLos retos mencionados anteriormente, generan la necesidad de conciliar el desarrollo tecnológico y la innovación con una adecuada protección de los derechos de los ciudadanos europeos.\nLa aplicación del RGPD supone la existencia de mayores controles sobre las entidades que tratan datos de carácter personal, así como un impulso de las labores de concienciación y formación en relación con esta materia.\nActualmente, según datos del CIS a un 76,1% de los españoles le preocupa mucho o bastante la protección de sus datos personales. Esta cifra es un reflejo claro de la preocupación existente en la sociedad respecto al tratamiento de sus datos de carácter personal.\nCon consecuencia del RGPD, en fecha 6 de diciembre de 2018 fue publicada en el Boletín Oficial del Estado la Ley orgánica 3/2018 de 5 de diciembre, de protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales (LOPDGDD, según sus siglas), introduciendo novedades, como el derecho a la desconexión digital y desarrollando alguno de los contenidos del RGPD.\nLa aparición de ambos textos en el marco normativo aplicable, conlleva la inclusión de novedades significativas en el ordenamiento jurídico español, otorgando mayores derechos de los ciudadanos y planteando grandes retos para las compañías que tratan datos de carácter personal.\nEntre todas las novedades incorporadas al ordenamiento jurídico por la nueva normativa (registro de actividades de tratamiento, nuevos derechos para los titulares, obligación de notificar brechas de seguridad, realización de evaluaciones de impacto, designación de un Delegado de Protección de Datos, etc.), destaca el principio de responsabilidad proactiva establecido como una nueva obligación para los responsables de tratamiento por el RGPD.\nEl principio de responsabilidad proactiva, conlleva un cambio de mentalidad, exigiendo una actitud consciente, diligente y proactiva por parte de las entidades frente a todos los tratamientos de datos personales que lleven a cabo. En concreto, el responsable de tratamiento deberá anticiparse a los riesgos, aplicando las medidas técnicas y organizativas apropiadas a fin de garantizar y poder demostrar que el tratamiento se realiza de conformidad con la norma.\nOtro de los cambios que ha generado preocupación en las entidades cuyo negocio conlleva el tratamiento de datos de carácter personal, es el aumento del importe de las sanciones por incumplimiento. Las sanciones pueden llegar hasta los 20 millones de euros o el 4% del volumen de negocio global anual.\nPor último, es importante señalar que los cambios establecidos por las citadas normas, suponen que los modelos de negocio que no han sabido adaptarse a las nuevas reglas del mercado quedarán desfasados. Sin embargo, los modelos de negocio que han sabido ver una oportunidad en la nueva regulación, gozarán de una ventaja competitiva en el mercado.\nDe éstas y otras muchas cuestiones relacionadas trataremos el próximo 13 de junio de la mano de la Agencia Española de Protección de Datos, en la Jornada organizada por PONS IP en la Fundación PONS.\nBegoña Moreno Pérez. Attorney, Legal Department PONS IP.\nEstrella Arana Gálvez. Attorney, Legal Department PONS IP.


El templo que ha tardado más de 80 años en construirse\nEs emocionante ver nuevos templos en el mundo.\nEn algunas áreas, los miembros esperan años para que un templo se construya cerca de ellos y puedan disfrutar de las bendiciones del templo sin tener que viajar kilómetros para hacerlo.\nEl gozo de tener un templo, hace que la espera valga la pena. ¿Pero… qué tal si esa espera fuera por más de 80 años?\nEn los años 1930, los líderes de la iglesia sintieron fuertemente la impresión de que el siguiente templo que se debía construir sería en Idaho, según ldschurchtemples.org.\nEl Presidente Ezra Taft Benson, quien era el consejero de la presidencia de la estaca de Boise durante esa época, sintió fuertemente que el templo se debía construir en la capital de Idaho: Boise. Además fue prometido por el Presidente Heber J. Grant: “algún día ustedes tendrán un templo en este valle”.\nSin embargo, Pocatello, siendo un lugar comercial y de transporte, con una población en crecimiento, estaba siendo considerado seriamente por la Primera Presidencia como la ciudad para albergar el primer templo en Idaho.\nPero la Gran Depresión, que estaba en pleno apogeo en ese momento, había dejado su huella en la ciudad y había dejado al gobierno local sin muchos fondos para suministrar agua y servicios a la ubicación deseada del templo en el área occidental de Pocatello, según ldschurchtemples.com.\nAproximadamente en ese momento, la cámara de comercio de Idaho Falls, había ofrecido donar una porción de tierra de 50 millas al norte de Pocatello. Se tomó la decisión de aceptar la donación, y el primer templo de Idaho fue construido en Idaho Falls.\nDebido a algunos contratiempos económicos que ocurrieron en Pocatello en los años siguientes, se formó una broma local que decía que Pocatello estaba “maldecido” por no tener un templo construido, según ldschurchtemples.com. Sin embargo, aún había esperanza de que un templo sería construido en el área, incluso después de los anuncios de los templos de Boise, Rexburg, Twin Falls y Meridian.\nFinalmente, después de 80 años, el Presidente Monson anunció en la Conferencia General de abril del 2017 que se construiría un templo en Pocatello.\nAunque aún no se ha realizado la palada inicial del templo y el sitio del templo no se ha escogido aún, parece que finalmente, después de 80 años, Pocatello tendrá un templo.\nEste artículo fue escrito originalmente por Katie Lambert y fue publicado en ldsliving.com, con el título:“The Temple That Has Taken More than 80 Years (and Counting) to Break Ground”\n25 Cosas que no sabías sobre el Tabernáculo del Templo\nLíder De La Sociedad De Socorro Se Encuentra Con Sobrevivientes Del...\n¡28 Películas Santos de los Últimos Días que no te puedes perder!\nEsto fue lo que se enseñó en el primer Cara a Cara para Adultos Solteros de 31 años en adelante\nLa elección perfecta: 5 principios que te ayudarán a atraer a la persona correcta\nSer madre es un llamamiento sagrado y un servicio similar al de los ángeles


Reformas Locales Comerciales en Berben: Precio y Presupuestos ONLINE  - Habitissimo\nReformas locales comerciales en Berben: Precio y Presupuestos\nPide precio de reformas locales comerciales en Berben online. Servicio totalmente gratuito y sin compromiso. Tendrás varios presupuestos de reformas locales comerciales en Berben de los mejores profesionales para comparar.\nPrecio de reformas locales comerciales en Berben\n¿Cuánto cuesta un trabajo de reformas locales comerciales en Berben?\n15 personas ya han solicitado presupuesto para reformas locales comerciales en Berben\nNecesito sacar los humos de la campana de cocina al ojo patio.\nCambiar suelo falso techo y escaparate.\nPintar restaurante en el puerto santa maria. . Con decapado y restauracion mobiliario de madera a estilo vintage. . Y instalacion tarima flotante.\nReforma de local comercial para adaptarlo a la actividad a desarrollar.\nTodos los trámites para reformar un local y abrirlo como peluquería canina.\nQuiero saber el precio orientativo para un local. Hay un aseo y de ahí hay que sacar dos. También poner un fregadero y varias salidas de agua para la cocina.\nMe gustaría recibir presupuestos para reforma de local en bruto de 120 metros cuadrados. Para oficinas y centro reconomiento conductores, necesitaría también proyecto técnico. Es de propiedad pero por ahora busco presupuestos ...\nObras de adecuación de un local para apertura, hacer unos baños y bajar un techo.\nPresupuesto cristal para pisar mide 3 x 1 25\nPoner en un hueco cristal para pisar mide 3 x 1. 25 pen la parte de atrás quiero poner unas ventanas para dale ventilación al hueco de abajo.\nNecesito presupuesto para decorar una antigua venta en local de copas.\nNecesito presupuestos porque voy a alquilar un local comercial para transformarlo en cafetería, pastelería. Necesito el proyecto de adecuación para la pequeña reforma y la licencia de apertura.\nPresupuesto escaparate de cristal\nNecesito presupuesto para escaparate de local, cristal 6+6+6 medidas6x3 aprox, escaparate + puerta en color metal.\nPresupuesto puerta enrollable de 1,40 x 2,25\nPuerta enrollable de 1, 40 x 2, 25 aproximadamente, para local comercial. Solicito presupuesto.\nPresupuesto instalación de pladur en cadiz para local comercial se trata de hacer un tabique divisor y algo mas. redactar Me interesaría presupuesto por m2 porque no dispongo de la superficie que tendría el tabique. También tendría que realizar varios trabajos más como hacer alguna estantería.\nReforma integral local comercial (Berben)\nFotos reformas locales comerciales en Berben\nIdeas reformas locales comerciales en Berben


Día mundial del AguaEl Diario de San Luis | El Diario de San Luis\nEl Agua es una sustancia líquida sin olor, color ni sabor que se encuentra en la naturaleza en estado más o menos puro, formando ríos, lagos y mares, ocupa las tres cuartas partes del planeta Tierra y forma parte de los seres vivos; está constituida por hidrógeno y oxígeno ( H2 O ).\nHoy 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua, que fue propuesto en la Conferencia de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente y el Desarrollo efectuada en Río de Janeiro, Brasil del 3 al 14 de junio de 1992. Después de la cual, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el 22 de marzo de cada año como Día Mundial del Agua.\nEste año se trata: «El agua y el empleo».\nA mejor agua, mejores empleos..


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