Compartir El truco más fácil para hacer la bechamel rápido y sin un solo grumo\nAunque no es una elaboración tan difícil como piensan los primerizos en cocina –muchos de los cuáles optan por su versión envasada– lo cierto es que hay que tener experiencia para cocinar una bechamel fina, sin grumos. Siempre, claro, que no sigamos el siguiente procedimiento.\nEsta receta de bechamel es la que usa siempre mi suegra, oriunda de Francia, y es la que ha trasmitio a sus hijos, que no conciben hacerla de otra forma. Cuando conocí el procedimiento me pareció que no podía salir igual de buena, pero lo cierto es que queda exactamente igual, sino mejor, y es mucho más fácil de hacer.\nEste es el secreto, y las proporciones de ingredientes que utilizan en mi familia política que, os aseguro, no fallan. Por supuesto, si queréis hacer más cantidad, solo tenéis que multiplicar estas.\nIngredientes: 250 ml de leche, 1 cucharada colmada de harina, una nuez de mantequilla (unos 10 g), una pizca de sal, nuez moscada y pimienta negra al gusto.\nElaboración: El secreto de esta bechamel reside, sencillamente, en verter todos los ingredientes de la bechamel en frío. Sin miedo, vamos echando todos los ingredientes bien medidos en una cazuela o sarten. Cuando esté todo encendemos el fuego a potencia media y removemos constantemente con unas varillas. Poco a poco la mezcla empezará a coger temperatura. En unos cinco minutos, sin parar de remover, la bechamel tendrá la consistencia perfecta, y ni uno solo grumo. No hay más complicaciones.\nCon qué usar la salsa bechamel\nEsta salsa bechamel es indistinguible de la elaborada con el método convencional, y se puede usar para las mismas cosas que esta: gratinar verduras como el brócoli, hacer una pechuga a la Villaroy, un sándwich croque-monsieur o cualquier otra receta con esta universal salsa de la cocina francesa.\nEn Directo al Paladar | Salsa bechamel: la receta definitiva para que siempre te quede perfecta\nEn Directo al Paladar | Cómo hacer bechamel en el microondas en menos de cinco minutos


Victorias de España, Lituania y Brasil - FC Barcelona\nHomeSeccionesBaloncestoPrimer EquipoNoticiasVictorias de España, Lituania y Brasil\nLa selección española, sin Navarro por lesión pero con Sada, se ha impuesto a una Australia donde Joe Ingla ha sido uno de los más destacados Un tercer cuarto demoledor ha permitido a la selección encarrilar la victoria. Se sitúa primera de grupo junto con Rusia De la mano de Marcelinho, Brasil ha tumbado Gran Bretaña y se ha colocado en la tercera posición del grupo B con dos victorias en dos partidos\nEspaña-Australia. FOTO: www.london2012.com\nLa selección española de Navarro y Sada se ha impuesto a la Australia de Joe Ingles por 70-82 en la segunda jornada de los Juegos Olímpicos de Londres. En este partido, donde coincidían tres jugadores del Barça Regal, sólo han participado dos de ellos por culpa de las molestias de La Bomba en un pie. Joe Ingles ha tenido una actuación destacada, al convertirse en el máximo anotador de su equipo (12), mientras que Víctor Sada ha estado en pista los últimos 6 minutos.\nEl inicio del tercer cuarto ha sido el punto de inflexión. Un parcial de 10 a 27 ha permitido a la selección española irse en el marcador y sentenciar una victoria que ha mantenido durante todo el último cuarto con grandes jugadas individuales. Este triunfo le coloca primera de grupo junto con Rusia.\nIngles, referencia australiana\nIngles es una de las piezas clave de su equipo y así lo ha demostrado. Ha sido uno de los mejores jugadores de Australia y en la primera parte ha sido él -con 11 puntos- el que ha mantenido a la selección australiana cerca de la española. En el descanso el resultado era 32-37 y los de Scariolo ofrecían sensaciones de incomodidad.\nEn la segunda parte, sin embargo, Ingles no ha podido evitar lo que ha sido una victoria amplia de España, aunque la distancia se ha reducido en los instantes finales. Sada ha contribuido con dos puntos.\nPrimera victoria de Saras\nSarunas Jasikevicius ya sabe qué es ganar en Londres. La selección lituana ha tumbado Nigeria por un claro 72-53. El base azulgrana ha contribuido a la victoria de su equipo con 9 puntos y 2 rebotes. Con este resultado él y su equipo se sitúan en la tercera posición del grupo A. Saras se ha mostrado muy efectivo, con un cien por cien de acierto desde más allá de los 6,75 metros y convirtiendo dos de los tres lanzamientos de dos puntos que intentó.\n'O Rei' Marcelinho\nMarcelinho sigue intratable en Londres, confirmándose como el líder de su selección. Este martes, segunda victoria de los de Ruben Magnano por 62-67 ante la anfitriona, Gran Bretaña y el base del Barça Regal ha vuelto a rozar la doble figura con 13 puntos y 8 asistencias. El capitán de la Canarinha ha completado dos actuaciones espectaculares en los dos partido que ha jugado y ganado el Brasil. En el debut ante Australia (75-71), se apuntó el primer doble-doble 15 puntos y 10 asistencias, sin duda uno de los mejores bases los Juegos Olímpicos hasta ahora y uno de los principales culpables de que su equipo aún no conozca la derrota y empate con Rusia y España a dos victorias en dos partidos al frente del grupo B. Por el basket average, los de Ruben Magnano son terceros.\nNavarro, Sada y Huertas debutan con victoria


Tras más de diez años de investigaciones, el reumatólogo mexicano Manuel Martínez Lavín ha aportado luces para explicar el cuadro doloroso y la variedad de síntomas en pacientes con fibromialgia.Las investigaciones que usted ha adelantado señalan que la fibromialgia podría explicarse a partir de una disfunción del sistema nervioso autónomo, el mismo que hace que las emociones tengan manifestaciones fisiológicas precisas (como el temblor, la taquicardia, la palidez, etc) ¿Cuál es la diferencia entre el sistema nervioso autónomo de una persona sin fibromialgia y el de otra que padezca la enfermedad?\nLa diferencia es la siguiente. Lo primero que hay que aclarar es que el sistema nervioso autónomo es el encargado de regular todas las funciones de nuestro organismo sin que nos demos cuenta. Eso nos permite estar activos. El sistema nervioso autónomo tiene una rama aceleradora que se llama simpática y que trabaja mediante la producción de adrenalina. Esta sustancia acelera todas las funciones del organismo. Otra rama del sistema nervioso es la parasimpática, que hace que el cuerpo descanse. Lo que han encontrado nuestras investigaciones es que las personas con fibromialgia tienen una incesante actividad de la rama aceleradora del sistema simpático y están produciendo demasiada adrenalina durante las 24 horas del día. Esta adrenalina irrita las terminales nerviosas encargadas de transmitir el dolor, y por eso, estas personas tienen tanto dolor. Estas terminales nerviosas están alrededor de la columna vertebral y por eso el dolor es generalizado. Ese mismo exceso de adrenalina impide que las personas descansen en la noche y hace que el cuerpo se comporte entonces como una máquina forzada.¿Cuáles otras enfermedades conocidas por la medicina se originan por una disfunción del Sistema Nervioso Autónomo?\nComo el sistema nervioso autónomo es parte primordial del funcionamiento de nuestro organismo, de regulación interna y de adaptación al medio ambiente, entonces tiene que ver con muchas otras enfermedades. Es el sistema de respuesta al estrés. Podemos decir que la hipertensión arterial por ejemplo puede estar asociada a problemas del sistema nervioso autónomo, así como las complicaciones de la diabetes, en las que también se ve una alteración de este sistema. Lo mismo pasa en la enfermedad de Pakirson. Podemos hablar de muchas enfermedades, pero lo que sucede en el caso específico de la fibromialgia es que esta alteración en el funcionamiento del sistema irrita las terminales nerviosas.¿Cuáles otras anormalidades orgánicas, aparte de la disfunción en el sistema nervioso autónomo, pueden encontrarse en personas con fibromialgia?`La medicina se ha debatido entre atribuirla a la disminución de la serotonina, a la baja en la hormona de crecimiento, al aumento de la sustancia P en el líquido cefalorraquídeo y a una disminución del umbral del dolor\nLo atractivo de nuestra hipótesis es que de ninguna manera se contrapone a todas estas que usted ha mencionado. Nuestra hipótesis le da una explicación integral a todas éstas. Cuando se irritan las terminales nerviosas a nivel de la columna vertebral, aumentan los niveles de la sustancia P. Por otro lado, la vía de la adrenalina y la vía de la serotonina corren de manera similar, digamos, entonces que eso es una explicación para los bajos niveles de serotonina. Y obviamente, estos pacientes tienen dolor, el dolor es real, no se lo imaginan los pacientes con fibromialgia. Si hacemos estudios de imagen de los centros cerebrales que registran el dolor, en estudios recientes y muy importantes se ha corroborado que estos centros están activados, lo que es otra evidencia contundente a favor del hecho de que el dolor es real y no imaginario.¿Por qué si se ha logrado detectar disfunciones orgánicas precisas en personas con fibromialgia todavía la enfermedad no puede ser diagnosticada con las técnicas de comprobación usadas habitualmente por la medicina, como los exámenes de sangre, radiografías, entre otros?\nAquí yo pienso que es debido a los métodos que utiliza la medicina actual, que ven al cuerpo como una gran maquinaria y a la enfermedad como una descompostura de un engrane de esa gran maquinaria. Esto ha sido muy efectivo para entender muchísimas enfermedades que se llaman lineales, que tienen una clara relación entre la causa y el efecto del fenómeno, como puede ser una apendicitis, unas hemorroides, una catarata. Ahí sí podemos ver alteraciones claras en la estructura del cuerpo. Pero hay otras enfermedades que nosotros llamamos complejas donde el problema no está en el daño en la estructura del cuerpo, sino en una alteración en el funcionamiento de nuestros sistemas de adaptación interna, este es el caso de la fibromialgia. En estos casos, si buscamos alguna alteración de daño no la encontramos, lo que debemos buscar es alteración en el funcionamiento del organismo, que es lo que hemos encontrado.Ya se avanzado en lo que funciona mal en los pacientes fibromiálgicos, pero ¿cuánto le falta a la medicina para conocer qué causa esas disfunciones? Se ha hablado de que existen eventos disparadores en la fibromialgia como un accidente automovilístico, un trauma físico o mental muy fuerte, la genética etc?\nHay términos en medicina que deben ser desechados, como es el concepto de somatización. De nada sirve decirle a cualquier persona que está somatizando. El punto está en tratar de entender las razones por las cuales las personas, que pueden estar bajo un estrés excesivo o que sufrieron la pérdida de un ser querido o un accidente automovilístico, pueden empezar a tener dolor constante. Si a esto lo llamamos somatización no nos sirve de nada ni para la paciente, ni para el entendimiento de qué es lo que está pasando. Lo que nosotros proponemos es que estos traumas bien definidos, que puede ser un duelo o que puede ser un accidente, alteran los nervios encargados de transmitir el dolor de manera irreversible, entonces empieza la enfermedad. No lo llamamos somatización, sino la causa o un factor disparador de la fibromialgia.Al hablar de síntomas tan variados aparte del dolor, que es la manifestación más común y molesta de la fibromialgia ¿se podría calificar esta condición como un síndrome?\nDefinitivamente se puede calificar como un síndrome y yo lo califico como una enfermedad.¿Cuál o cuáles especialistas deben trabajar en conjunto para aliviar los malestares de la fibromialgia?\nPrimero el reumatólogo, porque los síntomas se confunden con otras enfermedades reumáticas, entonces hay que diferenciar la fibromialgia de esos padecimientos reumáticos como lupus eritematoso, síndrome de sjrogen, artritis reumatoidea, etc. Pero definitivamente, estoy convencido de que la fibromialgia es una enfermedad neurológica. Necesitamos de manera urgente que los neurólogos entren a la investigación profunda de los mecanismos de la fibromialgia. Lo primero que se necesita, y esto ya se está adelantando, es que neurólogos y especialistas del dolor se adentren más en un padecimiento como la fibromialgia que lo han visto hasta ahora, de manera primordial, los reumatólogos..¿Qué opción de tratamiento es la más recomendada en la actualidad para mitigar los malestares de la fibromialgia?\nReciba mi más cordial saludo. Me han diagnosticado en dos oportunidades esta enfermedad hasta la medicina sistémica. Yo ya me he acostumbrado al vivir con el dolor, pero si he notado que mi abdomen ha aumentado y me preocupa. Aparte mis suprarrenales no funcionan porque me pasaron de esteroides hace 20 años por lo cual tomo ( Prednisona) Si puede darme una luz, se lo agradeceré por siempre\nenviado por: Gladis Rosa González Marín¿Hola, yo sufro de fibromialgia. ¿Será normal que tenga dolor en el tórax? Es un dolor continuo, se me intensifica más del lado izquierdo, me despierto mucho de noche porque el dolor no me deja descansar bien. Me duele todo mi cuerpo y me impide realizar bien mi trabajo. Les doy las gracias por preocuparse por las personas que padecemos esta enfermedad?\nHace ya muchos años me diagnosticaron fibromialgia. Actualmente tomo un medicamento llamado Lyrica. Quiero saber si la dosis es la adecuada (159 dos veces al día) y cuáles son lo efectos secundarios del mismo\nLo que nos está diciendo es que su sistema de adaptación está trabajando al tope y que su cuerpo se ha enfermado. Más que medicamentos, lo que necesitas es un cambio en tu estilo de vida, que se dice fácil pero es lo más difícil que hay en estos días, pero es donde está indicado este tipo de tratamiento holista o integral que se describió antes y que pasa por reducir los niveles de estrés.\nDefinitivamente el mejor médico es el médico que está al lado que puede responde preguntas y sacar a uno de apuros. En la fibromialgia lo que se necesita es una supervisión constante y un tratamiento a largo plazo. Desafortunadamente hay casos donde los síntomas son muy importantes, sobre todo cuando existe depresión importante concomitante con la fibromialgia las cosas se complican. Mi recomendación es tratar de implementar un tratamiento integral que incluya los medicamentos que considere el doctor, ejercicios de respiración y relajación, grupos de ayuda, terapia sicológica y disminución del estrés. Espero que las cosas mejoren.\nDoctor Manuel Martínez LavínEste mexicano, considerado como una autoridad mundial en fibromialgia, cursó estudios de Medicina en la Universidad Nacional Autónoma de México. Luego obtuvo especializaciones en Medicina Interna en la Universidad de San Luis (1974) y de Reumatología en la Universidad de La Joya (1977) En esta última institución trabajó con un equipo de doctores presidido por Philip S. Henc h (Clínica Mayo,Rochester) que acuñó el término de "fibromialgia" a lo que anteriormente se conocía como fibrositis y para designar a un reumatismo no articular presente en mujeres. Ha publicado numerosos artículos en revistas internacionales sobre el tema, incluso fue coautor de un trabajo publicado en Arthritis Rheum (2000) en el que se determinó la influencia de la fibromialgia en la vida y obra artística de la pintora Frida Kahlo, quien sufrió la enfermedad a raíz de un accidente automovilístico. Desde 1983, es jefe del Departamento de Reumatología del Instituto Nacional de Cardiología "Ignacio Chávez" de México. Es precisamente allí donde Martínez Lavín ha monitoreado la actividad cardiaca de las pacientes con fibromialgia y las ha comparado con voluntarias sanas, constatando que las primeras reflejan una incesante hiperactividad del sistema nervioso simpático, especialmente al dormir. En otro estudio, sometieron a las personas con fibromialgia a un estrés simple, como ponerse de pie, y observaron un abatimiento dramático del tono simpático del sistema nervioso autónomo.\nNota de Yakary Prado, periódico "El Nacional", publicado el 11 de Diciembre, 2008.\nDERECHOS FIBROMIALGIA salud


Restauración vial de Mariquita, Tolima\n26 septiembre 2020 22 octubre 2020 Gabriela Polanía\nSan Sebastián de Mariquita es un municipio ubicado en el norte del Tolima, fundado en agosto de 1551. Su importancia se deriva de su actividad minera durante el virreinato.\nEntre las principales actividades económicas de Mariquita-Tolima, están: la agricultura, cultivo de caña, ganadería, comercio y la producción de frutas, por lo que es conocida como la capital frutera y capital del mangostino (manjar de dioses o fruta de reyes). El municipio cuenta con vías rurales y urbanas, que se encuentran en mal estado. Debido a la actividad económica agrícola, las vías requieren de un mantenimiento permanente para el desarrollo óptimo del pueblo.\nTras la pandemia se ha establecido el cierre en la contratación de maquinaria, la cual ha influido en que las calles se deterioren mucho más y la falta de mantenimiento limita el desarrollo del municipio debido a que impide que los transportadores de alimentos, y sus productos, puedan salir. Se suma que muchas de las carreteras han cumplido su vía útil, es decir, los ingenieros no consideran pertinente el re-parcheo, sino que es necesario reponer el pavimento; se levanta el que hay, y se hacen vías nuevas.\nHace más de ocho años no se realiza un plan de infraestructura, lo que se lleva a cabo son estudios y diseños; se hace el presupuesto de las vías que se proyecta pavimentar a través de licitaciones públicas, es decir, se realiza una convocatoria o concurso que es publicado en un Sistema Electrónico de Contratación Pública (SECOP), y la población accede, presenta su propuesta y se selecciona la más económica y que cumpla con todos los requerimientos técnicos, financieros y demás.\nActualmente se está realizando la obra de pavimentación de la calle cuarta. El municipio no cuenta con los recursos necesarios para estas obras, por lo que se consiguen a través de la gestión de entes departamentales y nacionales, por regalías. Para este proyecto, tenemos un fondo de 1.920 millones de pesos. Para el presupuesto es necesario realizar estudios, diseños y se añade una parte para ítems imprevistos. También se tienen unas pólizas de cumplimiento, cuya finalidad es que estas obras se entreguen en óptimo estado a los mariquiteños. Todos estos proyectos deben entregarse en la rendición de cuentas, al municipio.\nEl pueblo tiene muchas vías por seguir arreglando o haciendo reposición vial, y para ello se necesitan miles de millones de pesos con los que no cuentan; así que, lograr que todas las vías estén en óptimo estado, es un tema secuencial. Según lleguen los recursos, se mira qué tan prioritario es la pavimentación urbana y el mantenimiento de las vías rurales (47 veredas) y así ser destinado el uso de los fondos.\nDesminado civil Humanitario\n26 mayo 2020 Lina Marcela Gallego 0


El género en la mirada resumen – IPH\nInvestigadoras del IPH reivindicaron durante el 8M la importancia de los estudios de género\n(Zaragoza, 9 de marzo de 2022). El Instituto de Patrimonio y Humanidades (IPH) de la Universidad de Zaragoza se unió ayer a la celebración del Día Internacional de la Mujer con la Jornada “El género en la mirada. Investigaciones del IPH”, dedicada a los proyectos de investigación y a las tesis doctorales que se llevan a cabo en el seno del Instituto adoptando una perspectiva de género. Para ello, se reunieron en la Sala Pilar Sinués (Edificio Paraninfo) investigadoras de distintas edades y disciplinas en una mañana en la que también hubo espacio para el debate y la participación de todos los asistentes.\nEl rector de la Universidad de Zaragoza, José Antonio Mayoral, inauguró el acto afirmando que “jornadas que revisen nuestra historia, dónde están las mujeres y que vean desde una perspectiva de futuro, con las jóvenes doctorandas, a dónde queremos ir, son esenciales en el día de hoy”. Concha Lomba, directora del IPH, manifestó que “es el momento de exigir igualdad y de que se produzca la paz”, y la consejera de Ciencia, Universidad y Sociedad del Conocimiento, Maru Díaz, apeló al título de la jornada para subrayar que el feminismo no es solo cuestión de números, sino también de cómo se enfrenta la investigación y se mira la realidad.\nLa catedrática de Periodismo Carmen Marta-Lazo moderó la primera mesa, que contó con la participación de las investigadoras principales de proyectos con perspectiva de género. Así, Concha Lomba (catedrática de Historia del Arte) hizo un repaso pormenorizado del proyecto Las mujeres artistas en España 1804-1939, destacando que las mujeres sí que tienen calidad artística. Lucía Pérez (titular de Composición Arquitectónica) continuó con la presentación de su proyecto sobre las arquitectas durante la postmodernidad española y afirmó que este nació de una realidad: “la historia de la arquitectura que se estudia está claramente basada en analizar los grandes proyectos que han sido realizados por hombres. No tenemos ningún tipo de conocimiento sobre cuál ha sido el papel de las mujeres en el entorno construido”.\nA su vez, María Ángeles Naval (titular de Literatura Española), investigadora del pensamiento y las prácticas artísticas de las mujeres, señaló: “todas las que estamos al frente de proyectos de investigación tenemos en el corazón de Europa el corazón de las mujeres como vía de progreso”. En cuarto lugar, intervino Ángeles Vicente (titular de Estudios Árabes e Islámicos) con su proyecto sobre el habla en mujeres arabófonas, cerrando con la siguiente declaración: “hemos hablado mucho de la guerra, y quiero decir que hay mujeres en guerra en Siria y en Yemen, hay mujeres en Afganistán bajo el régimen de los talibanes y parece que ahora nadie se acuerda ellas”.\nLa segunda mesa, moderada por la periodista del IPH Cristina Marco, se dedicó a las tesis en materia de género que están llevando a cabo algunas investigadoras predoctorales del Instituto desde diferentes disciplinas. Sara Barberán compartió su trabajo sobre la literatura fantástica feminista en las narradoras argentinas contemporáneas, Blanca Torralba expuso su investigación sobre las fotógrafas en España, destinada a suplir carencias existentes en la historiografía artística, y María Ballarín hizo visible la complicada situación entre dos lenguas en la que se encuentran las mujeres que migran del Magreb a Europa.\nPara finalizar, las investigadoras sénior y júnior se sentaron juntas para debatir en torno al futuro de la investigación y la mirada de género, llegando a conclusiones esclarecedoras. Entre ellas, que a los estudios de género –todavía minoritarios– se les concede una menor importancia científica y que son casi siempre mujeres las que se decantan por estas temáticas.\nAsimismo, el acto, de acceso libre hasta completar el aforo, se retransmitió en streaming a través del canal de YouTube del Instituto:


118.000 niños risaraldenses a vacunarse contra el sarampión - Periódico el Eje\nInicio Política 118.000 niños risaraldenses a vacunarse contra el sarampión\n118.000 niños risaraldenses a vacunarse contra el sarampión\nEn el mes del niño se busca inmunizar a menores de 1 a 10 años contra el sarampión, enfermedad que es producida por un virus altamente contagioso y puede provocar hasta la muerte. En Risaralda esta población asciende a 118.770 menores nacidos desde el 1 de enero de 2010 al 31 de diciembre de 2019.\n«En Colombia se presentó un brote de sarampión entre los años 2018 y 2019 hubo 452 casos, de los cuales 128 casos eran importados o sea que venían de otro lado, esto llama la atención porque el sarampión la tenemos en la fase de eliminación; en donde ya Colombia está en proceso de certificación, y se nos presentan estos casos; entonces tenemos 118.770 niños entre 1 y 10 años para vacunar no importando su estado vacunal», dijo la coordinadora de Salud Infantil de la secretaría de Salud departamental, Luz Myriam Gutiérrez.\nEl Sarampión se transmite mediante secreciones de nariz, boca y garganta de las personas infectadas o a través de contacto con material o equipo que haya sido contaminado por virus, si alguien enfermo tosió o estornudo.\nAdemás, los síntomas iniciales suelen aparecer entre 4 a 7 días después de la infección, consisten en fiebre alta, secreción nasal, irritación de los ojos o conjuntivitis; y varios días después aparecen ronchas de color rosado o rojizas que comienzan en cara y cuello, extendiéndose gradualmente al resto del cuerpo. De acuerdo a la funcionaria, no hay tratamiento específico para el sarampión y la mayoría de los pacientes se recuperan en 2 o 3 semanas. La única forma de prevenirlo o evitarlo es mediante la vacunación la cual es gratuita y se aplica en las Instituciones Prestadoras de Servicios de Salud privadas y en los hospitales públicos.\nArtículo anteriorEn Risaralda se firmó plan para la reactivación de la economía y la formalización laboral\nArtículo siguientePereira realizará la carrera virtual 5K


Dependiendo del broker, cada red tiene sus propias características particulares. Por ejemplo, hay casos en que la red se integra directamente con el broker, lo que permite comprobar las tendencias en cuanto a las posicionea abiertas de los traders que operan con la compañía. No solo eso, hay redes que permiten mostrar las operaciones que está llevando a cabo cada miembro de la red social, lo que ofrece la oportunidad de copiar las transacciones efectuadas por los traders más exitosos que operan con el broker a modo de señales de trading. De hecho, estas redes muestran el ranking con los mejores traders y sus resultados de tal manera que los otros traders solo sigan las señales de los traders más rentables.\nEn resumen, puede decirse que las redes sociales de estos brokers ofrecen las siguientes ventajas:\nPermiten intercambiar opiniones sobre el mercado con traders de todo el mundo.\nOfrecen la posibilidad de seguir las operaciones de los traders más exitosos que operan con estas compañías.\nLista de redes sociales de trading\nLa siguiente lista muestra las principales redes sociales de trading de la actualidad:\nPlataforma FxPro SuperTrader\nFXOpen FXStat Tradebook FXOpen Una plataforma de trading social creada por FXOpen y FxStat Tradebook. Es una aplicación que permite seguir y copiar en tiempo real las operaciones de los traders registrados (proveedores de señales) más exitosos. El proceso de selección de los proveedores de señales es bastante riguroso.\nShare4you Forex4you Un servicio de trading social que le permite a los clientes de broker seguir y copiar las operaciones de los traders registrados más exitosos. Ofrece estadísticas detalladas de cada trader (proveedor de señales) cuyas transacciones pueden ser copiadas por otros traders.\nMarkets.com Social Trading\nCopyOp de Anyoption Anyoption Es una red y plataforma de trading social para opciones binarias desarrollada por el broker Anyoption. Se basa en el concepto de copytrading y permite seguir y copiar en tiempo real y de forma sencilla, las operaciones realizadas por otros traders con opciones binarias, instrumentos cuya popularidad crece día a día. También cuenta con herramientas sociales aunque estás son más básicas, en comparación con otras redes sociales de trading.\nTradeo Tradeo El broker Tradeo cuenta con una red y servicio de trading social bastante completo, el cual está integrado con su plataforma de trading y permite al trader seguir y copiar en tiempo real las operaciones efectuadas por los traders más exitosos de esta compañía. Mediante la plataforma de esta red social de traders, el cliente puede visualizar las estadísticas de todos los traders que están integrados y seleccionar los más rentables para recibir las señales de trading que generan cada vez que abren una posición en el mercado\nRed de trading social de Trade24 Trade-24 El broker Forex Trade-24 ofrece un servicio de trading social integrado con la plataforma de trading Sirix el cual ofrece la posibilidad de seguir y copiar en tiempo real las transacciones realizadas por cualquier trader que opera con esta compañía. A través de esta red social para traders, el inversor puede revisar las estadísticas de desempeño de todos los traders que están integrados y seleccionar los más rentables para recibir las señales de trading que se producen cada vez que abren una posición en el mercado\nAyondo Ayondo Este sitio permite seleccionar y seguir las operaciones efectuadas por traders con años de experiencia en el mercado. Así mismo, permite la ejecución automatizada de las señales de trading (operaciones) efectuadas por los traders seleccionados por medio de los brokers asociados. Una de sus ventajas es que los proveedores de señales (traders) deben pasar por un proceso de certificación de 3 meses.\nLos Nuevos Inversores Usan las Redes Sociales Para Sacudir…


Consumir yogour a diario ayuda a mantener los niveles de cálcio – Asociación Española con la Osteoporosis y la Artrosis\n« El origen multifactorial de las enfermedades reumáticas dificulta su diagnóstico\nAliad pone en marcha un proyecto para fomentar el envejecimiento saludable »\nConsumir yogour a diario ayuda a mantener los niveles de cálcio\npor AECOS | 4 junio, 2013 - 7:21 am | 8 diciembre, 2015 Noticias antiguas\nEl experto se ha pronunciado así con motivo de la presentación del documento ‘Evidencia científica sobre el papel del yogur y otras leches fermentadas en la alimentación de la población española’, que ha servido de base a la Asociación Española de Fabricantes de Yogur y Postres Lácteos Frescos (AEFY) para lanzar la campaña ‘1 yogur al día’.\n“Esta es una tendencia muy preocupante ya que estas deficiencias de calcio pueden generar la aparición o agravamiento de ciertas carencias nutricionales. Por ello, en este trabajo hemos destacado la cantidad de nutrientes que contiene el yogur y los beneficios que aporta a la salud”, ha apostillado el experto.\nEn concreto, el documento ha mostrado que los yogures aportan múltiples ventajas con un aporte reducido en grasas y energía –en sus versiones semidesnatadas y desnatada–, y ofrecen proteínas de alta calidad y fácil digestibilidad, grasa, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, especialmente calcio y fósforo.\nAdemás, es una “excelente” fuente de calcio que se absorbe mejor que el de otros alimentos y cobra especial relevancia en las etapas de crecimiento y madurez; contiene menos lactosa que la leche, facilitando su digestibilidad en personas con mala absorción de lactosa; y previene y disminuye la incidencia y duración de enfermedades infecciosas gastrointestinales en niños.\nAsimismo, el texto ha mostrado que consumir lácteos fermentados, como el yogur, antes, durante y después del tratamiento con antibióticos previene la aparición de diarreas asociadas al uso de estos medicamentos. “Por todo ello, recomendamos incluir el yogur dentro del consumo diario y variado de lácteos dentro de un contexto de dieta mediterránea”, ha recalcado el presidente de la FESNAD.\nPor último, el presidente de la AEFY, Luis Calabozo, ha explicado que, como consecuencia de la evidencia científica que tiene el consumo de yogures, su sociedad ha puesto en marcha la campaña ‘1 yogur al día’ con el objetivo de aportar información y formación a los profesionales sanitarios sobre los beneficios de esta ingesta y, además, concienciar a la población sobre este hecho.


Bianquistas forever I\nSrGrifter, el 12 de marzo de 2011 en Bianquismo\nHoy estrenamos nueva sección cuya idea proviene indirectamente de un lector del blog que nos hizo ver la luz con un comentario suyo. Concretamente fue en este post, donde el muchacho nos desveló que la jaca de la foto era una moza llamada Bianca Beauchamp. Más tarde nos percatamos (así como el que no quiere la cosa) que en otro post del blog habíamos puesto otra estampa suya hace ya un tiempo. Así que rápidamente pusimos las neuronas a funcionar y pensamos en la idea de que esta muchacha apuntaba potencial friki como para ser la diva del blog y dedicarla un apartado (ójala de correos) para ella solita. Pues bien, tras nuestras pesquisas hemos descubierto que efectivamente la muchacha se presta a ello, y por esa razón inauguramos esta sección con la que queremos declararnos Bianquistas hasta la médula. Y es que la cosa no es para menos siendo una muchacha con este potencial friki y a la que le sienta tan bien la ropa metida a presión (además que es pelirroja, igual que muchas de las mejores féminas del noveno arte). Así que hoy os traemos una foto suya ataviada con un traje que gustará a todos los fans del cine de ciencia-ficción.\nEa, pues ahí la tenéis en esa bonita estampa que viene a ser una mezcla entre Trinity y Niobe. La verdad es que la muchacha no tiene nada que envidiar a Carrie-Anne Moss a la hora de meterse en un traje de cuero. Si algún día se deciden a hacer una nueva parte de Matrix (porque yo ya me espero cualquier cosa) bien podrían contar con la buena de Bianquita para un papelón en el film, porque la muchacha tiene percha para llevar un traje de esos con gabardina (como las gambas). Desde Vas tú Listo al menos apoyamos esa moción.\nPues un poco friki si que parece la tipa, lo que pasa es que buscas Bianca Beauchamp en el google y precisamente no sale muy vestida. Vamos, que es Batman de noche y zorra de día.\nEsa es otra faceta de Bianquita en la que no estaría mal ahondar (en general). Ja, ja.\n13 marzo, 2011 a las 11:55 am\nEsta buenisima, es friki, se enfuda en trajes de latex, y encima tiene mil fotos en bolas. Que mas se puede pedir? (aparte de su numero de telefono, que la tengas de vecina o que este locamente enamorada de ti..)\nApuntadme en el club!\n13 marzo, 2011 a las 1:37 pm\nClaro que estás apuntado, muchacho. Si en el fondo has sido el muso inspirador de la sección. Esperamos verte por los post Bianquistas todas las semanas.\n13 marzo, 2011 a las 5:54 pm\noh! nunca antes habia sido muso de algo o alguien! jajaja halagado me hallo! 🙂\noye..kiko esta missing ultimamente no?? este va a dejar sin sidra la zona norte de mi querida españa, esta españa mia, esta españa nuestra.


Repentino incendio consume humildes cuarto de lámina y cartón\nManuel Vázquez\tmarzo 12, 2018\nEsta tarde, el fuego terminó con dos cuartos hechos de madera y cartón donde afortunadamente no había nadie ocupando el domicilio ubicado en la colona Darío Martínez, en Valle de Chalco.\nCerca de las 15:30 horas de este lunes, vecinos de la calle Anastasio Bustamante, esquina con avenida Toluca, reportaron a las autoridades la presencia de fuego dentro de un domicilio donde se encontraban dos cuartos de diez por cuatro metros, construidos con madera y cartón.\nPor los materiales con los que estaba construida la vivienda, el fuego se propago rápidamente por lo que al arribo de los servicios de emergencias, casi la totalidad de los cuartos ya había sido consumida por el fuego.\nAfortunadamente en el domicilio no había ningún habitante por lo que solo las perdidas fueron materiales.\nVecinos del lugar trataron de ayudar a sofocar el incendio mucho antes que arribaran los servicios de emergencias, pero fue inútil.


Restaurante El Comité : Rincones Secretos\nRestaurante Doña Paca – Madrid\nSeptiembre 11, 2008 por monthy\nRestaurante – Doña Paca\nDirección: Calle Principe de Vergara, 285 – 28016 -Madrid\nTeléfono: 91 350 23 90\nPequeño restaurante familiar y muy acogedor situado en el Barrio de Chamartín, a escasos metros de la Plaza del Perú. De corte clásico, tanto por su decoración como por su clientela habitual, Doña Paca lleva muchos años dando muy bien de comer a todos sus recurrentes clientes. El motivo es muy simple. Carta sencilla, pocas novedades, muy buena materia prima y platos muy ricos.\nQuien va a comer o cenar a Doña Paca sabe muy bien lo que quiere. Aquí no vamos a encontrar mezclas de sabores modernas, innovaciones culinarias curiosas ni sorpresas extrañas de última hora. El equipo que lo dirige lleva muchos años trabajando juntos y lo que hacen es difícilmente superable. Los platos de su carta son dignos de todos los elogios. Read more\nEtiquetas: Cocina tradicional, Madrid, Restaurante El Comité, Restaurantes, Restaurantes con Steak Tartar, Restaurantes en Madrid


La larga conexión con la política de Kike Morandé, el nuevo fichaje de Piñera\nFue probablemente el nombre más llamativo del Consejo Ciudadano presentado por Sebastián Piñera para respaldar su candidatura, pero, en cierta forma, la presencia de Francisco Javier Morandé Peñafiel era una de las más lógicas.\nPorque el hombre, más conocido como Kike Morandé, tiene un largo vínculo con la política, que incluye apariciones en campañas e incluso ser militante de una de las colectividades de Chile Vamos.\nAunque usualmente la primera asociación que se hace entre Morandé y la política es la animación de un cumpleaños de Augusto Pinochet, el animador de Morandé con Compañía este año sorprendió al revelar que era militante de RN de larga data, y que se refichó en el proceso exigido por el Servel para mantener con vida a los partidos.\n“Hace mil años que soy de RN. Fui militante, pero después dejé de serlo. He sido toda la vida de RN, soy muy amigo con Andrés Allamand , y en este caso apoyo firmemente al candidato Piñera”, afirmó a Las Últimas Noticias.\nEl vínculo con Piñera y sus simpatías hacia el ex presidente tampoco son nuevas. En la campaña de segunda vuelta entre él y Eduardo Frei, el animador de Mega fue uno de los fichajes estrella de la recta final de la campaña e incluso animó uno de los actos de cierre en Valparaíso.\nEspina y Gobierno de Piñera en La Araucanía: “En la parte política se pudo hacer mucho mejor”


Muere la madre de Tom Cruise a la edad de 80 años\nEl actor Tom Cruise está de luto. La madre del actor, Mary Lee South, falleció la semana pasada y apenas este lunes se dio a conocer la información. Según los reportes de TMZ, la señora murió a la edad de 80 años y se sabe que llevaba tiempo luchando contra una enfermedad. El portal señala que el artista de 54 años y sus tres hermanas estuvieron presentes en un servicio especial el fin de semana pasado en la Iglesia de la Cienciología.\nVER GALERÍA Tom y su madre eran muy cercanos. Foto: Getty Images\nLa estrella de cine y sus hermanas; Lee Ann DeVette, 57, Cass Mapother, 55, y Marian Henry, 52, estuvieron acompañados por amigos y familiares cercanos. La última vez que la madre de Tom se dejó ver en público fue en Florida, en 2016 y se veía más delgada de lo usual. Antes de eso, no había sido vista desde el 2010.\nMary se divorció del padre de Tom, Thomas Cruise Mapother III, en 1974 y cuatro años después se casó con John 'Jack' South, cuando Tom tenía 16 años de edad. Los padres de Tom siempre lo apoyaron en su sueño de convertirse en actor, luego de que éste se entusiasmara al actuar en la obra Guys And Dolls de su preparatoria.\nLa última película que hizo Tom fue la de Jack Reacher. Tiene pendientes The Mummy y American Made. Además, está en la pre producción de M:I6- Misión Imposible.


Ampliación de beneficios y aumentos en la Tarjeta Alimentar - Télam - Agencia Nacional de Noticias\n07/05/2021 18:30 - Consejo Federal contra el Hambre\nEl Presidente anunció que la Tarjeta Alimental incluirá ahora a chicos de hasta 14 años y que la ayuda económica se ampliará a 12 mil pesos para las familias de tres o más hijos. "Nada me preocupa más que el hambre de los argentinos", aseguró Fernández al cerrar la reunión del Consejo.\nFernández alertó que "no hay dinero que alcance para poner en los bolsillos de los argentinos que lo necesitan si siguen aumentando los precios", por lo que llamó a los empresarios a "poner límite" a los ajustes y les pidió "solidaridad", porque dejó claro que "los que menos esfuerzo tienen que hacer" en la situación de Argentina "son los que menos tienen".\nTodesca Bocco: "Con esta ampliación de la Tarjeta Alimentar el impacto va a ser mayor"\nLa vicejefa de Gabinete, Cecilia Todesca Bocco, se refirió a la ampliación de la Tarjeta Alimentar que ahora alcanzará a madres con hijos de hasta 14 años de edad, y aseguró que este programa que ya tiene un "impacto muy importante" ahora será aún "mayor".\nTambién se refirió a las negociaciones con el FMI que "están en marcha" y dijo que un eventual acuerdo no puede ser "a costa de que los niños no tengan para comer".\n"Lo bueno de la Tarjeta Alimentar es que ya está en el territorio y está funcionando muy bien, ahora se amplía. Sabemos que es un instrumento válido, hay documentos de varias organizaciones que hablan de un impacto muy importante de la Tarjeta Alimentar tal cual la conocíamos y ahora con esta ampliación obviamente el impacto va a ser mayor", dijo la vicejefa de Gabinete, Cecilia Todesca Bocco, luego de finalizada la quinta reunión del Consejo Federal Argentina contra el Hambre en el Museo del Bicentenario de Casa Rosada.\n"Todos los ingresos que tenemos tienen que ser focalizados a la producción, el empleo, la promoción de las exportaciones y la situación social. Todas las políticas que mencionó el ministro (Daniel Arroyo) , tanto en el terreno social como en el terreno productivo, tienen ese objetivo", sostuvo la vicejefa de Gabinete.\nEn cuanto a la problemática de la inflación expresó que es un problema que representa "varias cuestiones estructurales de la economía Argentina" y que a ello se suma "un shock de los precios internacionales" que afectó a varios países pero particularmente a un país exportador.\nPor ello, la funcionaria comentó que el Presidente solicitó acercar "herramientas concretas para, por un lado, poder beneficiar de estos mayores precios para nuestros exportadores, y al mismo tiempo que los precios de los alimentos que consumimos los argentinos y las argentinas no sean los mismos que los de la exportación".\nCon respecto a las conversaciones con el Fondo Monetario Internacional, la economista aseguró: "Las negociaciones están en marcha, lo que hay que tener claro es cuáles son nuestros objetivos".\n"Los objetivos aquí es que sea un acuerdo que le sirva a la Argentina para honrar sus deudas pero esto no puede ser a costa de que los niños no tengan para comer. Esto es nuestro primer objetivo", completó.\nTodesca también fue consultada sobre quiénes deberán realizar esfuerzos en el contexto actual de la pandemia: "Estamos en un momento muy delicado, en la segunda ola de esta pandemia, y el Presidente hace un llamamiento general. A los primeros a los que nos pide resultado es obviamente a su propio Gabinete".\nAgregó que las "medidas que acaba de anunciar el ministro Arroyo van a hacer una diferencia allí donde más se necesita" y en este sentido consideró que "todo el mundo sabe qué rol tiene que cumplir en esta situación extrema que estamos viviendo", y se refirió a "acreedores, empresarios y trabajadores".


Comprar cecina de León online | la mejor cecina del fabricante de embutidos Entrepeñas\nCecina de León (trozo)\nGastos de envío gratis para pedidos > 80€\nCecina de León Entrepeñas es un sinónimo de excelencia y de intenso sabor. Es uno de nuestros productos insignia y de los que nos sentimos más orgullosos. Acogida a la I.G.P (Indicación Geográfica Protegida) y sumamente conocida y apreciada en toda España, nuestra cecina se elabora con carne escogida de entre las mejores piernas de vacuno para someterse a un proceso de elaboración único en el territorio nacional e internacional.\nCada una de las piezas utilizadas en la elaboración de nuestra Cecina de León viene certificada con el distintivo de calidad otorgado, gracias a la aprobación de todos los requisitos exigidos en el Reglamento, por el consejo regulador de la Cecina de León que vela por el cumplimiento de dicho Reglamento garantizando, de esta manera, la calidad absoluta del producto.\nSu carne tiene un sabor característico, no es muy salada y es de consistencia poco fibrosa. El efecto que resulta del ahumado aporta en el proceso de maduración un aroma característico y un intenso olor a bosque (ya que, para el ligero ahumado en Entrepeñas se utiliza leña de roble de la zona) apoyando el conjunto de sabores.\nEl bajo contenido en grasas de la cecina, su alto contenido en proteínas, y su versatilidad gastronómica la convierten en una alternativa atractiva y novedosa recomendada hoy en día por los dietistas más prestigiosos.\nPuede comprar nuestra cecina de León en distintos "formatos" (pieza de cecina, trozo de cecina, cecina en lonchas, crema de cecina). Aunque el precio de nuestra cecina de Cecina sea el mejor que puede encontrar en el mercado, una alternativa aún más económica a los prácticos trozos o loncheados, para los grandes consumidores de cecina de León, es la adquisición de la pieza entera. Una sugerencia: nuestro producto más novedoso que ha tenido un gran éxito entre nuestros clientes: la crema de cecina. ¡Sorprendente!\nIngredientes de nuestra Cecina de Leon IGP: carne de ganado vacuno mayor de 5 años, sal del Mediterráneo y humo natural de roble o encina de los bosques de nuestra zona.\nLos cortes utilizados están todos clasificados según el MAGRAMA con la categoría de carne de 1ª A. Para obtener 100g de cecina de León en Geras empleamos mínimo 180g de carne de vacuno.\nNo contiene aditivos, no tiene conservantes ni colorantes. En Entrepeñas utilizamos solo materia prima de primera calidad.


PC Guía de eliminación de amenazas iPrivate Multi Search - Eliminar Malware\nPC Guía de eliminación de amenazas iPrivate Multi Search\nTutorial quitar iPrivate Multi Search del sistema de Windows del ordenador.\niPrivate Multi Search es un motor de búsqueda y también agregar como extensión del navegador, pero debido a su impacto dañino del equipo cibernético haber puesto esto en la familia adware como el virus del PUP. Así PUP no es externamente un virus informático, sino un programa que entrar en el sistema a través de forma maliciosa y muestran efectos nocivos sobre el sistema instalado. Esto también hará lo mismo, entregará justo enfrente de lo que dicen ser y proporcionar. Así que si usted ve este iPrivate de múltiples motores de búsqueda y la barra de herramientas de búsqueda asociado a continuación, prisa y eliminarlo. Esta barra de herramientas desagradable está disponible para el navegador Chrome, también se puede instalar desde Chrome Web Store. Según los desarrolladores se trata de un es un potente motor de búsqueda que ofrece una variedad de características únicas y motores de búsqueda. Y proporcionará algunas de las características más sobre el sistema instalado:\nBuscar Yahoo!, Google o Bing.\nEl diseño limpio y fácil de usar.\nEsto es lo que pretende ser, pero en realidad el resultado de la búsqueda iPrivate Multi vendrá totalmente diferente. Sobre el inicio de unos días va a funcionar muy bien, de hecho, el usuario será encantaría usar, pero cuando el número de anuncios y redirección a un sitio diferente aumentarán entonces sólo se dará cuenta de que se trata de un virus desagradable, que no debe presentar en el sistema. La eliminación de la iPrivate Multi búsqueda es muy simple y se puede encontrar aquí a continuación el tema. Pero también ten cuidado de los anuncios que se muestran en el sistema por este programa adware. Se degradará completamente el rendimiento de sistema. A lo largo de la barra de herramientas con muchos otros serán añadidos al sistema y también deshabilita bloqueador de pop-up.\nCómo quitar iPrivate Multi Search De sistema infectado Completamente\niPrivate Multi Search ha sido considerado como programa muy engañosa e irritante que viene en la categoría de adware molesto. Este adware muestra un montón de irritantes anuncios pop-up en todo el navegador web como yahoo, cromo, bing, firefox, borde, explorador etc añadiendo plug-ins y add-ons. Se secretamente instalado en el equipo de destino sin pedir la aprobación del usuario mediante el uso de formas engañosas o complicadas como al descargar cualquier paquete de software gratuito de los sitios no son de confianza, abrir los archivos adjuntos de correo no deseado, haga clic en ningún enlace inseguras y no deseados, utilice los dispositivos de medios infectados , haga clic en cualquier sitios web porno etc y realizar un montón de actividades para hacer notorias Sistema usuario raro y lento. iPrivate Multi Search está especialmente diseñado por los cibercriminales con motivo principal para generar el tráfico de los sitios web de dudosa y promover productos spoored y elementos para hacer un ingreso de desconocidos o de terceros. Es capaz de secuestra su toda la información personal y vital como datos de acceso de varios sitios, la contraseña de varios sitios, de débito o tarjeta de crédito detalles, ATM número de pin, datos de contacto, mensajes multimedia o de texto, vídeos, imágenes y otros detalles importantes por generación de tráfico web, el seguimiento del historial de navegación del usuario, las cookies y actividades en línea. Es capaz de infectar a los navegadores enteras para mantener continuamente anuncios. Este adware pueden invita más otra infección de malware dañino en el sistema de apuntado mediante la apertura de las puertas traseras del sistema y la inyección de otros códigos dañinos. iPrivate Multi Search parece útil y legítimo que promete a los usuarios inocentes para aumentar la velocidad de su sistema y la velocidad de Internet.\nCuando iPrivate Multi Search invade en su sistema con éxito, lo hará shows o mostrar un montón de irritantes anuncios pop-up como ofertas, códigos, banners, enlaces de texto, enlaces patrocinados y varios otros anuncios intrusivos en línea. Se pretende como una mejor asistencia de seguridad y sugerir usuario para comprar la aplicación pícaros después detiene las funciones de herramientas de seguridad del sistema y el software. una vez instalado en el sistema, se entromete entradas del registro de usuarios para asegurar su puesta en marcha automáticamente con Windows arranque. El motivo de este adware para impulsar el tráfico de los sitios web patrocinados para generar la comisión. Se instala automáticamente varios programas maliciosos en el sistema del usuario y ejecutar sus códigos maliciosos que consume cada vez más uso de la CPU y los recursos del sistema, por lo que puede fácilmente ralentiza el sistema y el rendimiento de Internet. Este adware puede sustituir automáticamente el sistema y navegador enteras configuración y reemplazar su motor de búsqueda predeterminado. Puede inyecta varios códigos maliciosos en el sistema del usuario y hacer que su sistema raro y lento. Este adware es capaz de crear agujeros de seguridad, destruir el usuario los archivos importantes, los programas del sistema de bloques etc. liberar la privacidad del usuario y los envía a los hackers remotos. Si usted tiene algún síntoma de iPrivate Multi Search, debe eliminar iPrivate Multi Search del Sistema rápidamente a Sistema salvo de ulteriores daños.\nLos principales síntomas de iPrivate Multi Search ataque de virus en la PC\niPrivate Multi Search es una amenaza extremadamente peligrosa que genera varios anuncios comerciales inevitables que pueden obstaculizar el funcionamiento normal de la PC y de Internet modifica navegadores ajustes. Se adhiere a los navegadores como Chrome, Firefox, Safari, IE y muestra montón de anuncios pop-up cada vez que lo abra. La mayoría de los archivos infecciosos de tiempo de esta amenaza se esconde en el proceso de fondo del sistema con el fin de cubrir su identidad a partir de administrador. Nivel de gravedad de este gusano incluso causar la caída del sistema debido a que descarga constantemente sus archivos auxiliares. Este virus se instala adicionalmente navegador no deseada complementos y plug-ins para el navegador. En presencia de esta amenaza, el rendimiento de su PC podría degradar a gran medida. iPrivate Multi Search que podría enviar a algunos sitios web no seguros y anuncios que no parecen ser dignos de confianza. Visitar sus sitios redirigidos podría infectar su PC con malwares perjudiciales como este virus en gran medida le redirige a sitios web de phishing. Otras amenazas terribles son a menudo vienen junto con este virus. Para ser invisible de los programas de seguridad, elimina los elementos de registro ventanas también. Además, se registrará el historial de navegación y la transferencia de los datos recogidos de los cibercriminales. Por lo general muestra tonelada de pop-ups no fiables, mensajes de error falsos, los molestos anuncios y alertas. iPrivate Multi Search se extiende interminablemente código malicioso en los navegadores web para que simplemente pueden interferir usuarios actividad en línea con el único objetivo de obtener dinero en efectivo.\nEscanear su PC para retirar iPrivate Multi Search\nPrincipales fuentes de iPrivate Multi Search Virus Attack\nSi usted no es lo suficientemente cuidadoso al utilizar el ordenador entonces el iPrivate Multi Search puede entrar e infectar el sistema a través de diversas fuentes. Usted debe ser consciente de los diferentes puntos de entrada del programa de virus para que pueda ser detenido y el ordenador y sus datos se puede prevenir. El sistema está siempre a un gran riesgo si está conectado a Internet, ya que hay numerosos sitios que se pueden insertar automáticamente el programa de virus sólo en un clic de un botón. Al descargar cualquier software desconocido entonces puede contener el iPrivate Multi Search junto con él. Por lo que debe navegar por los sitios que se consideran para estar seguro. Hay una gran idea errónea de que el virus se puede propagar sólo en el modo en línea, pero la verdad es que incluso si usted nunca ha utilizado Internet en el equipo todavía puede infectarse. Las fuentes ya están infectadas computadoras, unidades USB que lleva programas maliciosos como el iPrivate Multi Search. Al insertar y transferir los datos a su PC saludable seguramente infectarse. Estas son algunas de las fuentes conocidas que pueden inyectar el virus a su ordenador por lo que debe estar alerta mientras se realiza cualquier tipo de transferencia de datos que está sucediendo, ya sea en el modo fuera de línea o en línea.\nRetire iPrivate Multi Search del Panel de control\nSiga los pasos mencionados a continuación cuidadosamente para desinstalar iPrivate Multi Search de su sistema informático de Windows completo.\nPasos para quitar iPrivate Multi Search desde Windows XP, Vista y 7 Panel de control\nPasos para quitar iPrivate Multi Search desde Windows 8\nRetire iPrivate Multi Search desde Windows 10 Panel de control\nHaga click en la opción Desinstalar para eliminar iPrivate Multi Search\nQuitar manualmente iPrivate Multi Search y su barra de herramientas o extensiones del navegador\nSi iPrivate Multi Search también ha infectado su navegador, entonces también tiene que quitar las extensiones y complementos del navegador infectado.\nFácil Paso quitar iPrivate Multi Search de Google Chrome\nSencillos pasos para eliminar iPrivate Multi Search de Internet Explorer\nPasos sencillos para eliminar iPrivate Multi Search de Mozilla Firefox\nAhora sólo tiene que seleccionar complemento entradas relacionadas con el iPrivate Multi Search\nConsejos de prevención para iPrivate Multi Search Virus\nEl usuario puede eliminar con la ayuda de iPrivate Multi Search escáner. Se trata de una solución definitiva que puede hacer que la amenaza ordenador infectado gratuita. Este escáner está diseñado con tecnología de avanzada que hace que sea capaz de detectar todos los amenaza desde el ordenador muy fácilmente. Ofrece estrategias de trabajo heurísticos para sus usuarios y es por eso que se considera como una herramienta más fiable. Puede descargar e instalar esta herramienta fácilmente en su sistema y hacer que use para eliminar gusanos dañinos. La mejor parte de este software es su interfaz fácil de usar. El usuario que no tiene el conocimiento técnico adecuado también puede ejecutar esta herramienta en su sistema. Es tomar muy menos tiempo para completar el proceso de análisis de amenazas. El proceso manual para eliminar iPrivate Multi Search de la computadora es un proceso un tanto arriesgado en el otro lado no hay algún riesgo si se utiliza la herramienta antivirus. No deja ningún efecto adverso en el rendimiento del equipo y consume muy menos recursos del sistema. Este iPrivate Multi Search Scanner también ofrecerá su versión de prueba que se puede utilizar para ver los ataques de virus mediante el escaneo de la PC, y cuando el usuario consigue satisfecho y llegar más lejos de su versión con licencia para eliminar todas las amenazas detectadas. Los algoritmos de escaneo heurístico de esta herramienta es lo que es muy potente y por lo tanto se convirtió en poder hacer frente a todos los problemas no deseados, como la degradación del rendimiento del PC, pop-ups, alertas falsas, redirección del navegador, etc. Los expertos también recomiendan este iPrivate Multi Search escáner.\nGuía Fácil de usar iPrivate Multi Search Scanner\nDescargue e instale iPrivate Multi Search escáner siguiendo algunos pasos de sus\nDirectrices para cuidar su PC de iPrivate Multi Search\nTags: Borrar iPrivate Multi Search, Cómo deshacerse de iPrivate Multi Search, Cómo desinstalar iPrivate Multi Search, Cómo eliminar iPrivate Multi Search, Cómo quitar iPrivate Multi Search, Eliminar iPrivate Multi Search, La eliminación iPrivate Multi Search, Retire iPrivate Multi Search


“El eliminar la violencia de las estructuras patriarcales y el desarrollar una alternativa más allá del socialismo forzoso y del terror capitalista depende, como siempre, de nosotr@s mism@s. Y es que de la resistencia no surge necesariamente la alternativa. Las contradicciones internas que provoca una y otra vez toda forma de dominio violento llevan por un lado a roces constantes con el sistema pero, por otro lado, y por ello mismo, a su modernización. Sin embargo, en sí mismo esto no supone un acercamiento a una sociedad libre de poder.\nLo admitimos, suena a verdad de perogrullo. Sin embargo, los movimientos y organizaciones que intentan ir más allá del rechazo al sistema dominante no han conseguido sacar de ello consecuencias prácticas. No tenemos problemas en definir el motivo de nuestra lucha pero sí en reconocer nuestras metas. Por eso todos los intentos de obtener espacios en los que movernos libremente dentro de las estructuras sociales contra las que luchamos, llegan más tarde o más temprano a un punto en el que no se sabe cómo seguir adelante.”\nCongreso de AUTONOMÍA. Abril de 1995. Berlín.Humboldt Universität\nEste intento de repensar de un forma muy autocrítica el desarrollo (y para algun@s fallecimiento) de la izquierda autónoma alemana y su práctica política fue un rotundo fracaso. La caída del muro había desterrado a la casi totalidad de las organizaciones de la izquierda dogmática occidental, pero se habían creado dentro de la propia “autonomía” grupos que se constituían en vanguardia del mismo, siguiendo los cánones de juicio de la vieja izquierda.\nEn el Estado español el proceso no ha sido muy diferente, toda la gama de partidos y grupúsculos que sobrevivieron a la transición han fallecido recientemente, tomando la iniciativa, en lo referente a las formas de intervención social, las prácticas autónomas desligadas de las estructuras partidistas. El problema surge en la articulación del sector propiamente autónomo; entre las subjetividades que quieren verlo y construirlo como un ente con un discurso monolítico (y en ese sentido en mi opinión reaccionario) y los que apuestan por una línea más difusa y difícilmente catalogable. Lo cierto es que este debate soterrado no tiene unos márgenes estrictos y que en ambas orillas existen procesos más complejos. Lo real, también, es que este debate está contaminado de roces personales; supuestas diferencias ideológicas; etc., que en su mayoría están impregnadas de un desagradable y repetitivo olor a naftalina. En cierto modo nos es más fácil vivir lo político como una guerra entre el Frente Judaico de Salvación y el Frente para la Judea Libre (ver La vida de Brian) que plantearnos las “nuevas” cuestiones que el proceso económico crea en el sentido de reestructuración de la economía; los procesos convergentes; las nuevas y más sofisticadas vías represivas; la centralidad del debate trabajo/no trabajo; los retrocesos en las políticas y derechos sociales... Los desafíos son numerosos, y no creo que la solución sea recurrir ni a las biblias del siglo XIX ni a los supuestos principios y dogmas del movimiento (¿?). Al contrario, pienso que precisamente recurrir a ellos constantemente es constituirnos nosotr@s en parte de esa vieja izquierda, purista, patética, prepotente, escisionista y dogmática. Tenemos la posibilidad de regenerar, sin renunciar a nuestro reciente y adolescente pasado, un discurso y unas prácticas que sean políticamente constructivas, recogiendo además una serie de cuestiones que diferentes movimientos europeos e incluso latinoamericanos (véase EZLN) están planteando desde hace algún tiempo. Se trataría quizá de replantearnos nuestro propio pasado, para reconstruir nuestro propio futuro. “Conspirar quiere decir respirar conjuntamente”. Mantenernos en el gueto, seguir creando y defendiendo castillos de naipes sólo nos lleva a la asfixia.\nCENTROS SOCIALES. COOPERACIÓN CONTRA MANDO\n“Un urbanismo cada vez más agresivo y acorde con las necesidades de la economía privada que convierte las metrópolis en auténticos campos de batalla, sin plazas ni espacios colectivos de socialización de los que no puede extraerse una rentabilidad económica, y donde la gente se comunica y pone en común intereses e inquietudes”(1). El papel que en principio juegan los Centros Sociales Okupados es invertir está situación, construir un referente en el territorio de cooperación social. En este sentido debemos analizar cuál es el trabajo real que queremos hacer; qué relación hay entre l@s okupantes y el barrio; quiénes forman el Centro Social; qué relación hay entre este y el tejido asociativo del mismo... la desconexión con el entorno llevará como máximo a la indiferencia, la implicación en la realidad cotidiana del territorio llevará como mínimo el obligado y palpable conocimiento (independientemente de estar a favor o en contra) y como máximo a la cooperación horizontal. A mi modo de ver debemos plantearnos en los espacios que pretendemos autogestionar modelos asistenciales que repercutan en el beneficio colectivo del barrio. Por ejemplo, en el CSO “David Castilla” teníamos una asesoría jurídica que fue utilizada por una cantidad considerable de vecin@s afectad@s por los planes de reestructuración del barrio; previamente habíamos buzoneado más de tres mil panfletos anunciando este “servicio”.\nSi a esto añadimos otras prestaciones, como guardería, consulta médica, alfabetización... ¿Estaremos entonces parcheando prestaciones que debería cubrir el Estado? O por el contrario estaremos creando un tejido de autogestión que las políticas liberales privatizadoras no cubren a amplios sectores de la población.\nDe hecho ahora los Centros Sociales cubren otro tipo de “asistencialismo”, el único estable el comedor popular, y el más consolidado y ruidoso financiando otros proyectos, colectivos, radios libres, grupos de solidaridad internacionalista, etc.\n“En lo que atañe a los Centros Sociales, estos se ven atravesados materialmente por la nueva composición de clase, basada en el trabajo flexible, precario, móvil en el territorio; los frecuenta y autogestiona ese corte de lo social formado por estudiantes que ya no son sólo estudiantes, por parados que ya no son sólo simplemente parados, por trabajadores autónomos (para-subordinados) que sólo son autónomos porque al cabo de un mes no reciben un salario, por una fuerza de trabajo escolarizada, altamente cualificada en lo que atañe a las nuevas tecnologías, que prefiere incluso trabajar en cooperativa, experimentando nuevas relaciones sociales, en actividades manuales, antes que sufrir el trabajo sometido a un mando. Los Centros Sociales están formados por esa nueva composición de clase en cuyo seno -por otro lado- tiene plena ciudadanía la fuerza de trabajo inmigrante, la más disponible, como es obvio, para los trabajos más móviles, flexibles y mal pagados”(2).\nParad@s franceses okupan sedes de la patronal, hoteles de lujo, locales de partidos políticos, restauranes, etc.; la fractura social se constituye alrededor del trabajo. El Estado español se sitúa a la cabeza del índice europeo de paro, con el valor añadido de estar a la cola de ser de los últimos en ofertar prestaciones al desempleo. Nosotr@s conocemos bien la cantinela; telechurro, telepizza y teleidiota.\nSi realmente somos un movimiento de transformación debemos enfatizar en la centralidad de esta cuestión. Antes señalábamos las posibilidades asistencialistas de autogestión real de servicios, que funcionarían como cooperativas. Es decir, los Centros Sociales como espacios de autoempleo, pero no como refugio de los desheredados sino como potencia constructiva de la nueva composición de clase que antes se señalaba; los Centros Sociales como una amenaza, como una exigencia de derechos y como un volcán en plena ebullición de debate de las propuestas “recientes” del conflicto: Reducción del tiempo de trabajo y reparto del empleo; economía plural y solidaria; exigencia de un ingreso mínimo incondicional y acumulable (3).\nLa construcción de los espacios okupados no sólo va en esta dirección de intervención en lo social. La okupación en mi opinión es también un proyecto de vida, y quizá sea precisamente esto lo más jodido. Estos deseos de cooperación, trabajo vivo, apoyo mutuo, etc., no son nada sin un esfuerzo decidido de “cambio personal” (que nadie se lleve las manos a la cabeza). Un trabajo cotidiano que parte de asumir nuestras propias miserias, pero que no debe transformarse en las formas (o no sólo en ellas) sino en el fondo. No hay solución colectiva programática al conflicto del patriarcado. El patriarcado esta en tu cocina, en tu cama, en tu mente, en tu actitud en las asambleas, en tu calle, en tu barrio, en tus amig@s... En los Centros Sociales se vive este conflicto, debemos asumirlo rechazando la lógica del “espacio liberado”, hablando y potenciando el debate así como la práctica eficiente antes que espectacular.\nPero claro, todo esto se ve truncado un buen día, generalmente a primera hora de la mañana. La inestabilidad de las okupaciones hace difícil invertir en proyectos sólidos, está debilidad se percibe clarísimamente desde el exterior con lo que cada okupación es un volver a empezar. El lema debería ser “un desalojo, otra okupación partiendo de cero y con la impotencia de ver las porras echarte de un sitio que te molaba mogollón”. Demasiado largo y además no rima.\n“Si el dedo señala a la luna, el imbécil mira al dedo, no a la luna.”\nPrimero fue Amparo: “(...) Mientras tanto se había estado negociando, a pesar de que el concejal de Centro (...) se negó a recibirnos (...) en la Comunidad Autónoma de Madrid nos pasaron material y decían que iban a ser nuestros interlocutores para intentar conseguir el local (...)”(4). Luego Ronda de Atocha. De esas comisiones fueron esenciales la comisión de prensa, que elaboraba los comunicados diariamente con las decisiones de la asamblea y atendía a los periodistas; y la comisión de negociación que se encargaba de negociar de aquí para allá, con los diferentes poderes públicos la obtención de la casa o en su defecto de otra similar”(4). Luego Argumosa, Leganés, Veracruz 44 en Móstoles (4); okupación de la calle Madera (5), y muchas más. Lo importante no es negociar, sino qué se negocia y cómo se negocia. La idea del C.S.O. “el Laboratorio” del Consejo da transparencia a un posible proceso negociador: “Un diálogo así no sólo busca un resultado práctico concreto que reivindicar, también y sobre todo permite crear un escenario político nuevo que puede extraer al movimiento del círculo vicioso de la okupación-desalojo-nueva okupación como elemento de constitución e identidad. Queremos quedarnos con lo que okupamos, no sólo tener una experiencia singular que recomponer cada cierto tiempo; y, sobre todo, queremos tiempo para que los proyectos autogestionados que nacen en los centros sociales tengan oportunidad de proliferar y arraigar (...)” (6). Aquí no se está suplicando un espacio a cambio de paz social o pérdida de nuestra identidad subversiva; aquí se está exigiendo que la administración nos reconozca cómo un contrapoder capaz de hacer ceder ante nuestras demandas.\n“Tras un año de negociaciones lo han conseguido. Nos dicen desde este barrio del sur de Madrid que han conseguido un local para la basca del barrio. Tras estar un año de puerta en puerta y soportar a los politiqueros de la comunidad y el ayuntamiento que no se querían hacer responsables de concederlo. Este lokal pertenecía a los cabrones de la OJE. Al final la comunidad ha cedido. Las negociaciones las ha llevado a cabo el consejo de la juventud del distrito de media sur, y han puesto a la comunidad la condición de que el lokal sea gestionado por los jóvenes que lo utilizen” (7).\nEl movimiento de okupaciones se regenera l@s veteran@s abandonán quemados; te curras una vida en comunidad pero es tal la precariedad (a veces sin luz ni agua y penoso estado del edificio) que se hace muy duro, o te curras mogollón un espacio, lo pones dabuti y al poco generalmente te echan. Cuestión de suerte y de aguante, si tienes un/a hij@ puedes olvidarte. Entra peña joven con ganas y el movimiento aumenta lentamente, pero la mayoría de nuestras energías las gastamos en preparar los desalojos; costear los procesos judiciales con conciertos; sobrevivir en precario, pues muchos proyectos no se consolidan por la inseguridad o la ignorancia de la temporalidad. Por el contrario imponernos como una realidad afianzada y no permanentemente amenazada permite destinar buena parte de nuestra energía a construir, extender, y difundir autonomía y autogestión. Crear alternativa.\nLa negociación se plantea como una posible solución a un conflicto enquistado sólo en la vía represiva. Actualmente el sentimiento de resignación ante los desalojos es palpable. Ninguna propuesta de resistencia a los mismos es una fórmula mágica que realmente consiga evitarlos, pero los Centros Sociales y las okupaciones son ya una realidad social. Eso sí, una realidad que el sistema hoy por hoy sabe asumir como algo marginado, como un movimiento estético y dialéctico (l@s de la k). Se hacen peliculitas en las que aparecemos como una panda de idiotas altruistas, románticos e insoportablemente simpáticos. Hay “okupas buenos y malos”, algun@s okupas se lo creen (que son mal@s) y lo propagan a los cuatro vientos. En cambio no creo que a la administración le haga mucha gracia reconocernos como interlocutores, reconocer nuestra iniciativa pública y política. Admitir que la okupación puede ser una solución para conseguir una vivienda digna como habitualmente decimos, y que los Centros Sociales Okupados y Autogestionados son proyectos colectivos de transformación, de antagonismo y creación de cooperación en los barrios.\n“¡Corre camarada ¡¡El viejo mundo te pisa los talones!” (Mayo del 68).\n“(...) para nosotr@s se trata de una auténtica revolución cultural y mental: despedirse definitivamente de cualquier incrustación o cualquier sobra de las viejas ideologías.\nNo es la realidad la que tiene que plegarse “ideológicamente” a nuestros sueños y deseos (meter en cintura al mundo: utopía negativa), sino que, por el contrario, nuestra subjetividad y capacidad de producir acción política debe colocarse dentro de un “movimiento real que transforma el estado presente de las cosas”. Y en ello portando elementos de radicalidad , de ruptura, de conquista de nuevos derechos, de nuevos y más altos umbrales de liberación (utopía positiva y concreta)” (8).\nCada centro social tiene su propia dinámica, su propio enfoque, sus propias posturas y sus propias miserias. Aceptar la diferencia como algo positivo y enriquecedor, hacer de la crítica un elemento de cooperación constructiva; no llenemos el tazón de mierda. Existen proyectos muy diferentes pero no tendrían por que ser diferenciadores. ¡Vamos a dar caña no sólo a l@s de arriba, también a nuestras propias actitudes! ¡En marcha hacia el siglo XXI!\nJacobo, del CSO “el Laboratorio”\n“En definitiva, la Autonomía Difusa delimitada al conjunto de comportamientos discontinuos e irregulares, identificables por su actuación concreta con la “ideología” del Área Autónoma , como materialización de las concepciones derivadas de la autovalorización e independencia respecto al Estado y al Capital, en la perspectiva del comunismo, como realidad factible o desde un punto de vista de utopía realizable.” Textos sobre la Autonomía Obrera. La Sociedad: Nuevo Marco de Producción.\n(7) Revista África, marzo de 1988. “Krónicas de okupación”.\n«-- Volver al ndice del Archivo de Documentos


Definición de Requerimientos del software (ingeniería de software)\n¿Qué significa Requerimientos del software? - Información sobre Requerimientos del software\n• 1 • (software requirements). Desde el punto de vista de la Ingeniería del software, los requerimientos del software es una subdisciplina o campo de ésta, que trata la obtención, análisis, especificación y validación de los requerimientos para el software. Para más información ver: Requerimientos.\n• 2 • Desde el punto de vista del software, una aplicación puede necesitar que se cumplan determinados requisitos en el software para que la aplicación en cuestión pueda ejecutarse de forma correcta. Para más información ver: Requerimiento de software.


LACONSULTAJURIDICA DE RODRIGO GONZALEZ F,: Críticas de Bulnes abren debate por estrategia frente a demanda boliviana\nCríticas de Bulnes abren debate por estrategia frente a demanda boliviana\nAgente ante La Haya cuestionó la discusión pública sobre opción de pedir la incompetencia.\npor Alberto Labra - 16/06/2014 - 02:00\nComentarios informales intercambió ayer el canciller Heraldo Muñoz con miembros de la delegación chilena en Santa Cruz, Bolivia, a raíz de los dichos formulados por el agente chileno ante La Haya Felipe Bulnes.\nEn medio de la Cumbre G-77, el titular de RR.EE. se enteró de las fuertes críticas que lanzó el abogado a quienes han promovido un debate público sobre la posibilidad de pedir la incompetencia de la Corte Internacional de Justicia, en el caso de la demanda de Bolivia por un acceso soberano al mar. En entrevista con Reportajes de La Tercera,Bulnes dijo estar "profundamente preocupado" por la situación y acusó "irresponsabilidad" y "demagogia" de los actores que han emitido opiniones. Además de parlamentarios de todos los sectores políticos, incluso se han pronunciado en esta línea el ex Presidente Sebastián Piñera y el ex canciller Alfredo Moreno.\nSi el gobierno decide concretar esta acción, puede formalizarla antes del 15 de julio o en la contramemoria -junto con los argumentos de fondo-, que se debe entregar en febrero próximo. La posibilidad se basa en que La Haya sólo tiene atribuciones para resolver sobre materias posteriores a 1948 y el Tratado con Bolivia se firmó en 1904.\nLos dichos de Bulnes sorprendieron tanto en la oposición como en el oficialismo, donde sostienen que ha sido el propio canciller Muñoz quien se ha referido públicamente a la posibilidad de pedir la incompetencia. Y agregan que en las reuniones con el gobierno, las autoridades no han solicitado evitar una discusión pública.\n"Me han sorprendido las declaraciones. Ha sido el propio gobierno quien ha estado pidiendo opiniones", dijo el senador UDI Hernán Larraín, quien se reunió con Bulnes y ex cancilleres la semana pasada. "Puede ser un error histórico el no impugnar ahora", insistió el parlamentario. El timonel UDI, Ernesto Silva, agregó que "es importante la opinión de todos; ahora, el gobierno es quien debe decidir y debemos respaldar".\nLa semana pasada, en las citas que Bachelet, el canciller y los agentes sostuvieron con los diputados y senadores de las comisiones de RR.EE., el gobierno entregó algunos argumentos que apuntaban a los riesgos de solicitar ahora la incompetencia. Según los asistentes, se mencionaron detalles de la memoria boliviana que podrían hacer fracasar esa estrategia.\n"Me llama la atención que Bulnes no haya dicho en esa instancia lo que expresó ayer", cuestionó el diputado DC Jorge Sabag, quien participó de uno de esos encuentros.\nEn tanto, el presidente de la Comisión de RR.EE. de la Cámara, Jorge Tarud (PPD), defendió su derecho a "opinar libremente", y agregó: "Existe una mayoría que sugiere impugnar la competencia en las excepciones preliminares".\nEn este contexto, varios interpretaron la irrupción de Bulnes como una clara señal de que La Moneda se inclinaría por no solicitar la incompetencia antes del 15 de julio.\nPor otro lado, el ex canciller y actual embajador en EE.UU., Juan Gabriel Valdés, escribió en Twitter: "Políticos pauteando sobre la defensa en La Haya es una irresponsabilidad sin precedentes". Mientras que el senador Jorge Pizarro (DC) -quien también ha opinado públicamente sobre la estrategia- advirtió que "no es bueno para la defensa de Chile que se genere un debate interno".