Algodoneros Canal bibliográfico de T21 , 20/05/2014\n“El mundo es nuestro hogar. También es el hogar de muchísimos otros niños, algunos de los cuales viven en tierras lejanas. Ellos son nuestros hermanos en el mundo.\nColocadlos uno al lado del otro en sus porches delanteros, cuerpos arcaicos debajo de sus harapos como son los cuerpos de los granjeros; colocadlos contra esa madera veteada que les sirve de cobijo formando tres bastos frisos, y ved, uno a uno, quiénes son: los Tingles, los Fields, los Burroughs.”\nEn 1941, James Agee y Walker Evans publicaron Ahora elogiemos a hombres famosos, un documento de 400 páginas sobre tres familias de agricultores arrendatarios en el condado de Hale, Alabama, en plena Gran Depresión. El origen de ese maravilloso trabajo es un encargo previo para la revista Fortune, que los envió juntos a Alabama en el verano de 1936 para informar de una historia que nunca fue publicada. Algunos han asumido que los editores de Fortune archivaron la historia por el estilo poco convencional que marcó «hombres famosos», y durante años, el original estuvo presuntamente perdido. Cincuenta años después de la muerte de Agee, se descubrió entre sus manuscritos una copia a máquina, con la etiqueta «Algodoneros». Las páginas revelan un informe magistral de 30.000 palabras, que hizo añicos las convenciones periodísticas y literarias. Los críticos lo consideraron el «esfuerzo moral más realista y más importante de nuestra generación».\nNota del editor. John Summers\nSumario de un poeta. Adam Haslett\n0.6. Temporada de recolección\n1. Apéndice primero: Sobre los negros\n2. Apéndice segundo: Terratenientes\nSomos nuestro cerebro Juan Antonio Martínez de la Fe , 16/05/2014\nTítulo: Somos nuestro cerebro. Cómo pensamos, sufrimos y amamos\nEdita: Plataforma Editorial, 2ª edición, Barcelona, 2014\nUn título así puede parecernos inofensivo, que pasa casi desapercibido. Lo que no debe suceder. Porque tras él, se esconden (probablemente, una acertada apreciación) más de quinientas páginas con una información del mayor interés. Quizás, profesionales de la comunicación, más avezados en la complicada tarea de resaltar aquello que puede llamar la atención entre tan abundante y confusa marea de noticias, han sido quienes han sabido plasmar en inquietantes preguntas algunas de las cuestiones tratadas en esta obra. Y, una vez abierto ese resquicio de inquieta curiosidad, nos acercamos y nos zambullimos en la lectura de los sugerentes capítulos que contiene. Nos parece más llamativo un titular que cuestiona las “extraordinarias” experiencias de quienes se han encontrado en la frontera entre la vida y la muerte y han regresado, que otro que, simplemente, nos informe que somos nuestro cerebro.\nDesde luego, consideramos un gran acierto el enfoque que Dick Swaab ha dado a su libro; un enfoque eminentemente didáctico y divulgativo que, sin restar un ápice al rigor científico, convierte en una amena, muy amena, e interesante, muy interesante, lectura el fruto de muchos años de concienzuda investigación en temas de gran especialización y, al propio tiempo, preñados de esperanzas para solucionar varios de los problemas que nos acosan como individuos y como sociedad.\nTiene el Prólogo un carácter marcadamente biográfico. A lo largo de unas pocas páginas, el autor nos narra el nacimiento de su vocación investigadora sobre el cerebro, arrancando desde el entorno familiar que rodeó su infancia y que marcó su futuro profesional, hasta alcanzar su actividad científica más reciente.\nEn el desarrollo de esa actividad, no se enclaustró entre las paredes de su laboratorio, sino que siempre ha permanecido abierto al contacto con la sociedad, que no dudaba en acribillarlo a preguntas buscando respuesta para las cuestiones más profundas que a todos, o a casi todos, nos atribulan. Y nos dice el autor: “No he conseguido eludir las preguntas de la sociedad y por eso mi cerebro se ha visto constantemente estimulado a reflexionar sobre aspectos siempre distintos de nuestra mente, aunque estuviesen al margen de mi línea de investigación, y sobre cómo explicar las respuestas en términos que resulten inteligibles al gran público”. Un objetivo, una meta que, a la vista de las páginas que comentamos, ha superado ampliamente.\n¿Y qué encontraremos en este libro? “La pregunta más frecuente que se me hacía era explicar cómo funciona el cerebro. Es evidente que este libro solo responde a algunos aspectos de esa pregunta imposible. Habla de las diferencias cerebrales entre niños y niñas, lo que pasa en la cabeza de un adolescente, cómo el cerebro asegura la conservación del individuo y de la especie, cómo envejecemos, nos volvemos seniles y morimos, cómo ha ido evolucionando el cerebro, cómo funciona la memoria y cómo se ha formado el comportamiento moral […] también pasa revista a los nuevos avances terapéuticos y la cura de las enfermedades neurológicas. Por último, se refiere a la relación entre el cerebro y la religión, el alma, la mente y el libre albedrío”. Un ambicioso proyecto, sin lugar a dudas, que podrá dar respuesta a muchos de los interrogantes que hoy nos acucian.\nFinalizado este Prólogo, Swaab nos propone una Introducción, en la que, tras una extensa cita de Hipócrates, nos resume su tesis en una línea: “Todo lo que pensamos, hacemos y dejamos de hacer sucede en nuestro cerebro”. Y localizar sus puntos estratégicos y cómo se activan, según las acciones que ejecutamos en un momento dado, nos permite entrenarlo para hacerlo funcionar de manera diferente.\nTambién nos propone, en esta Introducción, cómo las metáforas para explicar nuestro cerebro han ido cambiando a lo largo de los siglos, a medida que su conocimiento aportaba nuevos rasgos definitorios. Así, durante el Renacimiento, el descubrimiento de la imprenta llevó a compararlo con un libro omniabarcante, mientras que hoy día es el ordenador la imagen más utilizada para describir nuestro cerebro.\nA partir de aquí, el libro ofrece un abanico de posibilidades, con capítulos muy bien definidos que permiten una lectura no secuencial, sino guiada por la curiosidad de cada lector. La amplitud de temas abordados se evidencia en el sumario, que ofrecemos más adelante. Esto, que constituye uno de los muchos aciertos y atractivos de la obra, dificulta el que se pueda realizar una reseña completa de contenido tan complejo. De ahí que, a título únicamente de ejemplo, la hagamos de alguno de sus capítulos. La elección no es fácil, ante tanto bueno donde escoger; finalmente, nos decantamos por el capítulo dedicado a la Neuroteología: cerebro y religión.\nEste capítulo es el decimosexto de la obra. Lo inicia con el apartado ¿Por qué hay tanta gente religiosa?, una pregunta que, para el autor, es mucho más interesante que la de si Dios existe o no. Piensa que la idea de una divinidad y de una religión, viene del que Dean Hamer llamara El gen de Dios, en el que, unas pequeñas mutaciones determinan el grado de espiritualidad. Por otro lado, constata que la religión es una interpretación local de nuestros sentimientos espirituales, con lo que estima que, como fenómeno cultural, es transmitido de padres a hijos; dice: “El entorno en el que uno crece se encarga de que la fe de nuestros padres quede fijada en nuestros circuitos cerebrales de un modo parecido a lo que sucede con nuestra lengua materna, concluyendo que hay que luchar para liberarse de esas ideas que nos han sido inculcadas en una fase muy temprana del desarrollo, apoyando la tesis de Dawkins de que los niños no deben aprender qué deben pensar, sino cómo deben pensar.\nSi esto es así, ¿a qué se debe el éxito de las religiones? Pues, como analiza en el segundo apartado del capítulo, a que constituyen una ventaja evolutiva. Comienza con la siguiente afirmación: “Con la evolución del hombre moderno, surgieron cinco comportamientos característicos, comunes a todas las culturas, que son: la lengua, la fabricación de armas, la música, el arte y la religión.” Solo esta última es un rasgo del que no hay antecedentes en el reino animal. Y, ¿qué ventajas ha aportado, según Swaab? En primer lugar, la religión mantiene unida a la comunidad; para ello, dicta normas para evitar los matrimonios con miembros de otras creencias, impone normas sociales en nombre de Dios, con amenazas en el caso de no cumplirlas; también, requiere que sus adeptos sean reconocidos como miembros de una comunidad determinada, para lo que usa símbolos externos (vestidos, amuletos o características físicas, como la circuncisión); establece normas para favorecer la procreación, etc. En segundo lugar, algunos de sus preceptos sociales contienen elementos que favorecen la buena salud. En tercer lugar, el hecho de tener convicciones religiosas ofrece ayuda y consuelo en tiempos difíciles. En cuarto lugar, Dios da respuesta a todo lo que no sabemos o comprendemos, lo que aporta una dosis de optimismo; aquí apunta de pasada algo que puede resultar inadvertido, pese a su importancia; dice que no es necesaria la religión para dar un sentido a la vida. En quinto lugar, afirma que la fe reduce parte del temor a la muerte. Y en sexto y último lugar, ha supuesto una enorme ventaja evolutiva matar a otros grupos en nombre del propio dios, lo que elimina riesgos para la supervivencia. Por todo lo cual, concluye que, pese a estas ventajas, las religiones han causado un daño terrible a la humanidad y espera que en un próximo futuro “la libertad y la humanidad serán posibles al fin, libres del corsé de reglas religiosas trasnochadas, también para los inconformistas y no creyentes.” Es evidente que no todos compartirán estos puntos de vista; por ejemplo, habría que matizar el concepto “religión”, que no es unívoco; muchos coincidirán con el autor si por tal se entiende la acepción popular del término, pero no con las ideas actuales sobre el particular que, aceptando los hechos de la historia, no fundamentan en ellos las tendencias evolutivas del término.\nEl tercer apartado del capítulo se dedica a El cerebro religioso. Parte con un planteamiento muy acertado: “Es evidente que también se aprecian cambios en la actividad cerebral durante las experiencias espirituales. Eso sucede con todo lo que hacemos, pensamos y vivimos, y no constituye ninguna prueba ni a favor ni en contra de la existencia de Dios.” Y se detiene en explicarnos los cambios producidos en el cerebro, de una manera muy sencilla y rigurosa. Lo ilustra con algún ejemplo de experimentos llevados a cabo con personas de vida religiosa con experiencias místicas, explicando cómo actúa el cerebro incluyendo su influencia somática. Concluye su análisis afirmando que el límite entre las experiencias espirituales y la psiquiatría a veces resulta difícil de trazar; lo que nos lleva a plantearnos si este aserto es aplicable, así mismo, a otras experiencias de tipo espiritual, no de carácter religioso. Y finaliza el apartado con esta cita: “En cada cultura y en cada período hay que contrastar los problemas religiosos de la persona con la situación religiosa normal de su entorno para poder distinguir los problemas puramente religiosos o espirituales de la problemática neurológica o psiquiátrica.”\n¿Un mundo mejor sin religiones? Esta es la pregunta que titula el cuarto bloque del capítulo. Aquí, el autor deja el sendero de la explicación de la actividad cerebral, para aventurarse en una serie de consideraciones que, siendo verdad, no reflejan una totalidad, sino aspectos parciales. Comienza afirmando que la humanidad, la perseverancia o el valor no son virtudes exclusivas de los creyentes, pues “también se encuentran en socialistas, comunistas y ateos”, en un intento de contraponer a aquellos, los creyentes, a estos, como si no existieran socialistas o comunistas creyentes. A partir de aquí, se adentra el autor a recoger los efectos indeseados que tienen con excesiva frecuencia las “buenas acciones de la fe,” sin hacer mención de los aspectos positivos que también tienen. Recoge los ejemplos más negativos de la Iglesia católica, de las religiones primitivas, el Islam, etc. Y termina con el siguiente párrafo: “De momento, las religiones seguirán exigiendo su absurda contribución en el mundo entero. Es una pena, porque no es necesario adoctrinar a los niños con la religión. Pueden poner su espiritualidad al servicio del arte, la ciencia, el medio ambiente, o sencillamente ofreciendo una vida mejor a los menos favorecidos.”\nEl epígrafe quinto se refiere a Mujeres y moluscos impuros. Inicia su exposición con una cita que figura como anónima: “Algunos de los preceptos religiosos que a primera vista parecen descabellados tienen una base racional. Solo que no sabemos cuál.” A partir de aquí, recorre la situación de las mujeres, devenidas en impuras durante su menstruación. Y presenta consideraciones al consumo de algunos moluscos vetados por la ley judía, basándose en las posibles intoxicaciones alimentarias que pueden producir, como, de hecho, ha ocurrido.\nA la oración se dedica el sexto apartado: Rezar por otros: placebo para uno mismo. También en esta ocasión abandona la explicación detallada de los mecanismos del cerebro, aunque sí comenta las razones de su hipótesis. En efecto: afirma una realidad, que nunca se ha llegado a demostrar de modo convincente que rezar por los demás surta efecto; y, sin embargo, es una costumbre habitual. ¿Qué la motiva? Pues, según Swaab, porque la gente que reza regularmente se siente bien al hacerlo. Es otra cara de la cuestión desde otro punto de vista: ¿se puede modificar la voluntad de un Dios inmutable con la oración? El planteamiento del autor es sencillamente correcto en una acepción específica de orar, pero no en todas. Pero su exposición no es apologética, más bien una expresión humilde de su forma de pensar, consecuencia de su largar vida profesional.\nEl bloque séptimo se titula Alucinaciones religiosas. Parte con una cita de Dawkins: “Cuando una persona sufre una alucinación, se la llama locura. Cuando muchas personas sufren una alucinación, se la llama religión.” Cuenta su variada experiencia con personas epilépticas que terminan sufriendo alucinaciones de tipo religioso.\nEl tema se continúa en el epígrafe octavo. Epilepsia del lóbulo temporal: mensajes de Dios. Hace una interesante descripción de cómo los pacientes que sufren algún tipo de esta epilepsia, pueden tener experiencias extáticas impresionantes, en las que, a veces, creen tener un contacto directo con Dios y recibir órdenes. Aduce algunos ejemplos; entre ellos, el de San Pablo, quien quedó ciego durante tres días tras su encuentro con Jesús camino de Damasco: “La ceguera cortical temporal después de un ataque epiléptico y la posterior conversión de Pablo al cristianismo después de la experiencia extática han sido a menudo descritas como un caso de epilepsia del lóbulo temporal.” Y continúa con los ejemplos de Mahoma, Juana de Arco, Van Gogh y Dostoievski. Dice Swaab: “Al parecer, la imagen de Dios que queda grabada tempranamente en nuestro cerebro vuelve a emerger durante los ataques de epilepsia del lóbulo temporal, junto con las creaciones artísticas, literarias, políticas o religiosas y con los pensamientos y las convicciones de nuestro cerebro.” Y explica el síndrome de Geschwind.\nEl bloque noveno y último del capítulo que comentamos se refiere a las Reacciones sociales a mi visión sobre la religión. Recoge en él varias anécdotas, protagonizadas por personas religiosas, de carácter, según parece, poco tolerante, quienes han mostrado un rechazo más o menos vehemente a los planteamientos de Swaab.\nEs este, como decíamos, el comentario a uno de los capítulos de la obra; siendo cada uno de ellos de temática diferente, este puede servir de alguna forma como muestra de la metodología expositiva del autor. Y cada uno de dichos capítulos contará, qué duda cabe, con defensores y detractores. No tanto sobre los aspectos científicos, que nadie osará rebatir a un profesional de la talla de Dick Swaab, sino sobre los aspectos filosóficos que deduce de su experimentación, mucho más opinables; por citar un ejemplo, hacemos referencia al emergentismo, entre otros varios. En cualquier caso, la lectura recomendada del libro nos deparará motivos para la reflexión, transportados en un texto ameno y muy asequible.\nPrólogo. Preguntas sobre el cerebro a un presunto experto\n1.1. Somos nuestro cerebro\n1.2. Metáforas del cerebro\nII. Desarrollo, nacimiento y cuidados parentales\n2.1. La sutil interacción entre madre e hijo durante el parto\n2.2. El parto difícil como primer síntoma de un trastorno cerebral\n2.3. Comportamiento maternal\n2.4. Comportamiento paternal\n2.5. La importancia de un entorno estimulante en un estadio temprano del desarrollo cerebral\n2.6. Recuerdos intrauterinos\nIII. El cerebro fetal amenazado en el ambiente “seguro” del útero\n3.1. Alteraciones del desarrollo cerebral causadas por el medio ambiente\n3.2. Alteraciones del desarrollo cerebral causadas por sustancias adictivas y medicamentos\n3.3. El pensamiento a corto plazo del feto\n3.4. ¿Siente dolor el feto?\n3.5. Amputarse la pierna: desorden de identidad de la integridad corporal, un extraño trastorno del desarrollo\nIV. La diferenciación sexual del cerebro en el útero\n4.1. ¿El típico niño o la típica niña?\n4.2. Diferencias sexuales en el comportamiento\n4.3. Heterosexualidad, homosexualidad y bisexualidad\n4.4. La homosexualidad no es una elección\n4.5. La homosexualidad en el reino animal\n4.7. La pedofilia\n4.8. Reacciones sociales a mi investigación sobre la diferenciación sexual en el cerebro\n4.9. ¿El papa: V/M? Veamos\nV. Pubertad, enamoramiento y comportamiento sexual\n5.1. La mente adolescente\n5.2. El comportamiento adolescente\n5.3. El cerebro enamorado\n5.4. Enfermedades cerebrales y sexualidad\nVI. El hipotálamo: supervivencia, hormonas y emociones\n6.1. Producción hormonal del hipotálamo y flujos de orina\n6.2. Sobrevivir sin hipotálamo\n6.4. El síndrome de Prader-Willi\n6.5. La obesidad\n6.6. La cefalea en racimo\n6.7. Narcolepsia: desternillarse de risa\n6.8. Reír sin emoción\n6.9. La anorexia nerviosa es una enfermedad cerebral\nVII. Sustancias adictivas\n7.1. Cannabis y psicosis\n7.2. XTC: daños cerebrales después del placer\n7.3. Abuso de sustancias por parte de los políticos\nVIII. El cerebro y la conciencia\n8.1. Neglect: vivir a medias\n8.2. El coma y situaciones afines\n8.3. Las estructuras cerebrales cruciales para nuestra conciencia\n8.4. La importancia de las conexiones funcionales entre las estructuras cerebrales para la conciencia\n8.5. Engaño y enajenación de la conciencia de uno mismo\n8.6. “Rellenar” la información que falta\n8.7. Interpretaciones de los mecanismos de la conciencia\nIX. La agresividad\n9.1. La agresividad desde el útero\n9.2. Joven y agresivo\n9.3. Agresividad, enfermedades mentales y cárcel\n9.4. Culpa y castigo\n9.5. Violento durante el sueño\nX. El autismo\n10.1. Daniel Tammet, un autista genial\n10.2. El autismo, un trastorno del desarrollo\n10.4. Síndrome del sabio\n10.4. El cerebro de los savants\nXI. La esquizofrenia y otros motivos para las alucinaciones\n11.1. La esquizofrenia, una enfermedad de todos los tiempos y culturas\n11.2. La esquizofrenia, los síntomas\n11.3. La esquizofrenia, un trastorno del desarrollo cerebral\n11.4. Alucinaciones por falta de estímulos\n11.5. Otras alucionaciones\nXII. Reparación y estimulación eléctrica\n12.1. Ceguera senil: la degeneración macular\n12.2. Serendipia: buena suerte en la mala suerte\n12.3. Estimulación cerebral profunda\n12.4. Estimulación cerebral y felicidad\n12.5. Prótesis en el cerebro\n12.6. Trasplante de tejido cerebral fetal\n12.7. Terapia genética\n12.8. La recuperación espontánea de los daños cerebrales\nXIII. El cerebro y el deporte\n13.1. Neuropornografía: el boxeo\n13.2. Los Juegos Olímpicos y el sexo\n13.3. Entrenarse hasta morir\nXIV. El comportamiento moral\n14.1. La corteza prefrontal: iniciativa, planificación, lenguaje, personalidad y comportamiento moral\n14.2. Comportamiento moral: lo mejor del ser humano\n14.3. Comportamiento moral inconsciente\n14.4. Redes morales\n14.5. Lo que la naturaleza nos enseña sobre una sociedad mejor\nXV. La memoria\n15.1. La investigación de Kandel sobre la memoria y la amnesia colectiva de los austriacos\n15.2. La anatomía de nuestra memoria\n15.3. El camino que conduce a la memoria a largo plazo\n15.4. Almacenamiento separado en la memoria\n15.5. La memoria implícita en el cerebelo\nXVI. Neuroteología: cerebro y religión\n16.1. ¿Por qué hay tanta gente religiosa?\n16.2. La ventaja evolutiva de la religión\n16.3. El cerebro religioso\n16.4. ¿Un mundo mejor sin religiones?\n16.5. Mujeres y moluscos impuros\n16.6. Rezar por otros: placebo para uno mismo\n16.7. Alucinaciones religiosas\n16.8. Epilepsia del lóbulo temporal: mensajes de Dios\n16.9. Reacciones sociales a mi visión sobre la religión\nXVII. Entre cielo y tierra no hay nada\n17.1. Alma o mente\n17.2. Corazón y alma\n17.3. Explicaciones pseudocientíficas para las experiencias cercanas a la muerte\n17.4. Placebos eficaces\n17.5. La medicina tradicional china: a veces más que un placebo\nXVIII. El libre albedrío, una agradable ilusión\n18.1. Libre albedrío o elección\n18.2. El cerebro como un enorme ordenador inconsciente\n18.3. La voluntad inconsciente\n18.4. Lo que el libre albedrío no es\n18.5. Libre albedrío y enfermedades cerebrales\nXIX. La enfermedad de Alzheimer\n19.1. Envejecimiento cerebral, la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia\n19.2. El deterioro gradual en el alzhéimer\n19.3. “Use it or lose it”: la reactivación de neuronas en la enfermedad de Alzheimer\n19.4. El dolor en la demencia\n19.5. El alzhéimer y el momento oportuno para decidir poner fin a la propia vida\nXX. La muerte\n20.1. La magia de la vida y la muerte\n20.2. Doctor Deijman y Zwarte Jan\n20.3. Curso de despedida social: natural como la muerte misma\n20.4. El Banco de Cerebros Neerlandés\n20.5. Hierbas para una larga vida después de la muerte\nXXI. La evolución\n21.1. La práctica de la negociación y el aumento del tamaño del cerebro\n21.2. La evolución del cerebro\n21.3. Evolución molecular\n21.4. ¿Por qué una semana?\nInnato o hereditario\nCerebro fetal y nacimiento\nLa importancia de un buen desarrollo postnatal\nLos fracasados: ¿culpa suya?\nDentro de 15 años Canal bibliográfico de T21 , 14/05/2014\nLa empatía Canal bibliográfico de T21 , 09/05/2014


Deion Sanders, el único que ha jugado en Serie Mundial y en el Súper Bowl | Lasmayores.com\nDeion Sanders, el único que ha jugado en Serie Mundial y en el Súper Bowl\nPor Adrián Garro MLB.com\nSon muy pocos los atletas profesionales que han podido jugar simultáneamente para la MLB y la NFL. Seguro, muchos peloteros fueron estrellas en sus equipos de fútbol americano en la preparatoria --Joc Pederson, por ejemplo- mientras que también brillaban en el diamante, pero al convertirse en profesionales generalmente se deciden por un solo deporte.\nDe hecho, sólo siete deportistas profesionales desde 1970 han jugado para un equipo de la NFL y uno de Grandes Ligas. Uno de ellos, Deion Sanders, se convirtió en uno de los atletas más completos de los noventa. Su impacto no sorprendió a muchos, realmente, si tomamos en cuenta la excentricidad que trajo consigo en el Día del Draft en 1989:\nPero, antes de todo eso, Sanders fue un héroe para los equipos de béisbol y fútbol americano de Florida State, llamando siempre la atención del coach Bobby Bowden (en la escuadra de fútbol americano).\nSanders también brilló para el equipo de béisbol de Florida State del coach Mike Martin, quien lo presentó con una opción: ¿Por cuál deporte se decidirá después de graduarse?\nBueno, le respuesta terminó siendo por ambos. Fue seleccionado por los Yankees de Nueva York en el draft amateur de 1988, comenzó a jugar en su sistema de ligas menores un año después y se ganó un puesto en el roster del Día inaugural en 1990. Mientras tanto, Sanders comenzó su carrera profesional en el fútbol americano en 1989 después de que los Falcons lo tomaran en la 5ta selección en el Draft de la NFL.\nUnos cuantos años -y equipos- más tarde, Deion se convirtió en una estrella para los Atlanta Falcons y los Bravos de Atlanta simultáneamente. Esto preparó el camino para lograr una hazaña que ningún otro atleta ha logrado.\nSanders jugó la Serie Mundial de 1992 cuando los Bravos enfrentaron a los Azulejos de Toronto, bateando .533, con porcentaje de embasarse de .588 y .667 de slugging e inspirando a al menos un fanático a hacer su propio letrero:\nGif: Deion Sanders smiling World Series GIF Cut4 Braves\nSin embargo, los Azulejos fueron mucho equipo, y Atlanta perdió la Serie Mundial en seis juegos.\nEn 1994, se unió a los 49ers de San Francisco, un poderoso equipo encabezado por la dupla ofensiva Steve Young-Jerry Rice. Enfrentaron a los Cargadores de San Diego en el Súper Bowl XXIX y ganaron fácilmente, 49-26.\nUna semana después, Sanders se unió a los Vaqueros de Dallas y gano otro Súper Bowl. Véanlo aquí con el trofeo Vince Lombardi:


UNA VENTANA EN LA NOCHE: El cielo en....AGOstO\nLas recreciones simulan la posición de las constelaciones a las 22 a principios de mes, a las 23 a mediados y a las 00 a finales.\nEl fresquito y el tiempo libre son acicates para que las noches de verano inviten a mirar hacia el cielo. Pero debemos alejar de zonas asfaltadas o de superficie de hormigón, ya que radian durante la noche...y los telescopios lo ven.\nRespecto a observación planetria, este mes sigue siendo magnífico y encima se añade la presencia de Urano. Recomendable la observación de Marte, debido a su relativa cercanía. Imperdonable no salir a observarlos durante la primera mitad de la noche.\nEl cielo profundo es dominado por la presencia de objetos inmersos en el "Camino de Santiago". En el cielo, éste, tiene aspecto nebular. Se extiende desde SAGITARIO, subiendo hasta el CISNE (donde parece escindirse) y llegando a CASIOPEA. Con unos simples prismáticos podremos observar infinidad de objetos que no son puntiformes como las estrellas: Nebulosas de emisión, planetrias, cúmulos estelares, etc...\nComo todos los años, y fieles a su cita, la lluvia de las PERSEIDAS harán acto de presencia. Os adelanto las buenas condiciones astronómicas para su observación este año.\nPara más detalle hay que visitar la sección UNA VENTANA EN LA NOCHE.\n“El GRAN CARRO se encuentra “colgado” a la derecha de la estrella “Polar”. Su “tiro apunta” hacia la estrella principal del constelación de BOOTES (El barquero), la anaranjada “Arturo”. Hacia el Este,”la reina” CASSIOPEA comienza a ganar altura, arrastrando e invitando a PERSEO a surgir por el horizonte noreste. Más hacia oriente, podemos observar constelaciones como PEGASO, reconocible por su asterismo de “EL GRAN CUADRADO”, y ANDRÓMEDA, que es la rama de estrellas más meridional que sale del mencionado “asterismo”. La mayor parte de El DRAGÓN se sitúa por encima de la OSA MENOR, alcanzando en estas fechas su máxima separación del horizonte norte. CEPHEO, “El Lápiz o la Casita” está entre CASSIOPEA y la constelación del “alado” ser mitológico.\nLas estrellas del “TRIÁNGULO DE VERANO” están practicamente sobre nuestras cabezas, es decir, en el cenit. Desde la constelación del CISNE, cuya estrella principal “Deneb” es una de las del triángulo estival, hasta el horizonte sur, encontramos un sendero luminoso, el cual conocemos popularmente como “El Camino de Santiago”. Ésta luminosidad es La Vía Láctea vista desde nuestra perspectiva, y la observamos de “canto”. Recorrer este camino con unos simples prismáticos nos desvelará que está compuesto por miles y miles de estrellas, así mismo, descubriremos que hay objetos que no son puntiformes, con la ayuda de una buena guía de campo, sabremos cual es la naturaleza de estros objetos no estelares (cúmulos cerrados y abiertos, nebulosas de emisión, nebulosas planetarias, etc). Donde “El Camino de Santiago” se hunde en el horizonte sur, encontraremos la constelación de ESCORPIÓN. Esta constelación es de las pocas que se asemejan al animal que representan. A su izquierda ya podemos disfrutar de SAGITARIO, reconocible por otro famoso asterismo, “El de la Tetera o la Cafetera”. Hacia el oeste, VIRGO ya quiere abandonarnos.\nDonde encontrarás a los planetas.\nMercurio: Visible a finales del mes hacia el Este, al alba. Su máxima separación aparente al oeste del Sol, la alcanza el día 26.\nVenus: Brilla en el crepúsculo vespertino, en VIRGO. Alcanza su mayor brillo en este mes. . El 17 de agosto alcanza su máxima separación del Sol.\nMarte: A principio del mes es observable durante toda la noche en CAPRICORNIO. Se desplaza retrógradamente hasta quedar estacionario en SAGITARIO, a final del presente mes. Para esas fechas habrá perdido dos horas de la noche.\nJúpiter: Visible en LIBRA durante la primera mitad de la noche.\nSaturno: Brilla en SAGITARIO, acortando cada noche su presencia en el cielo.\nUrano: Brilla al límite de la visión humana en ARIES. El día 4, la Luna puede servir de referencia para intentar observarlo.\nMercurio como "lucero del Alba", pero a finales del mes.\nUrano, un reto para el observador.\nREUNIÓN DE CUERPOS DEL SISTEMA SOLAR:\nDos "agrupaciones o reunicones Ceslestianles", en el crepúsculo lo hacen los Planetas interiores, en noche cerrada es el tiempo de los planetas exteriores.\nEn varias tardes, los podemos encontrar a todos.\nLAS PERSEIDAS” o, en nuestro país, “Las Lágrimas de San Lorenzo”. Esta lluvia de estrellas (ver pdf) se extienden temporalmente desde finales de julio hasta finales de agosto. La mayor “caída” de meteoros acontece entre los días 10 y 15 de este octavo mes. Deben su nombre a su radiante o lugar del cielo del cual “parecen” venir, en este caso la constelación circumpolar de PERSEO (ver diapositiva). Su origen tiene lugar en el material de la cola que el Sol arranca del cometa Swif´-Tuttle. La mayor actividad se pronostica entre los días 12 y 13. En estas fechas la LUNA no estará sobre el horizonte, por tanto buenas condiciones para la observación del evento.\nEl círculo representa el lugar de la Radiante.\nQué es una lluvia de estrellas.pdf\nLuna menguante.- En BALLENA, día 04 a las 20:18 HEP\nLuna Nueva.- En LEO el día 11 a las 11:58 HEP\nLuna creciente.- En LIBRA, el dia 18 a las 09:49 HEP.\nLuna Llena: En CAPRICORNIO, dia 24 a las 06:51 HEP.


El proyecto espera beneficiar a los agricultores del Departamento del Atlántico.\nHoy en día, con el rápido avance de la tecnología, muchas cosas están al alcance de un “clic”, pero en las zonas rurales difícilmente es de esta manera. Uno de los inconvenientes es la lejanía de estas zonas con las ciudades, lo que muchas veces genera mala comunicación entre los comerciantes de productos del campo y los potenciales compradores citadinos. Esta situación causa un desequilibrio entre la oferta y demanda, lo que termina afectando al bolsillo de los que compran productos agrícolas, los cuales son de gran importancia para el consumo diario de las personas.\nDada esta situación, Megatiendas ha tenido la iniciativa de llevar a cabo el Proyecto Acércate, escogido como uno de los ganadores del programa de innovación colaborativa AtlántiCOcrea, el cual consiste en una plataforma que busca unir la oferta que tienen los productos del campo con la demanda del comercio en las ciudades.\nCamilo Ramírez Castaño, quien lidera el proyecto Acércate, explica que la plataforma es un canal de ventas directo entre las zonas rurales y urbanas, permitiendo fácil acceso y comunicación entre ellos.\nInicialmente un comprador o comerciante realiza el pedido del producto que necesite a través de la plataforma, por su parte, el agricultor, quien también tendrá la plataforma, ofrecerá un precio por el producto, que el comerciante podrá aceptar o denegar hasta que lleguen a un acuerdo mutuo, luego de esto el agricultor realizará el mismo proceso con el transportador quien será el encargado de llevarle el producto al comerciante que realizó el pedido.\n“Definitivamente esto es un nuevo canal de comercialización para los agricultores que requieren de unos ingresos para desarrollarse y mejorar su calidad de vida”, afirmó Ramírez.\nPara hacer realidad el proyecto Acércate, Megatiendas se alió con la empresa LYD House, la cual tiene un amplio conocimiento en construcción de redes de colaboración empresarial, Nova, una empresa desarrolladora de Software, se encargaron del desarrollo de la plataforma y la Corporación PEP, empresa que realizó el acompañamiento y la formación de los agricultores para que tuvieran conocimiento completo de la plataforma.\n“El mayor reto ha sido lograr una adopción de tecnologías dentro del sector agrícola, donde gran parte de la población hoy en día están en edades avanzadas, de esta manera buscamos involucrar a estos agricultores que están en edades avanzadas acompañándolos en un proceso de capacitación en computación, también a sus hijos y nietos para que logremos que el agro se desarrolle y nuevamente se vea como ese sector productivo que debe ser”, expresa Ramírez.\nAcércate es una iniciativa que tiene gran impacto en la Región Caribe, debido a que le genera a los agricultores mayores oportunidades de comercialización y mayores ingresos para ellos. La plataforma ha estado en prueba desde el mes de septiembre y hasta el momento ya han logrado mover alrededor de 89 millones de pesos en compras en la región.\nDe igual manera, este proyecto también busca la bancarización de los agricultores, para que puedan acceder a diferentes beneficios que puedan ayudarlos a mejorar sus ingresos y les permita desarrollarse de manera más eficiente. Los agricultores han visto la plataforma como una forma más efectiva de comercializar ya que pueden vender sus productos sin muchos intermediarios, lo que permite que obtengan mayores ganancias y logren avanzar económicamente.\n“Venimos trabajando con agricultores de Sabanagrande, Sabana - larga, Ponedera, Luruaco y Santa Lucia, además de eso Megatiendas cuenta con sedes en la ciudad de Bogotá y allí están trabajando con agricultores del departamento de Boyacá y Cundinamarca”, explica Ramírez y agrega que los productos que están siendo comercializados en la plataforma incluyen berenjena, papaya, maíz, cilantro, cebollín, sandia, baby melón, agraz, cebolla, lechuga, entre otros.


cuanto cobrar por - Página 2\nHe estado viendo ese post (no lo resucito porque da muy mala fama..)\nYo me alegro de que haya gente que cobre 10 kilos. Ole sus narices.\nYo para este tipo de trabajos bestias, por menos de 20.000 euros no tocaría nada. Primero porque sé que es un pringue total. Segundo porque son proyectos gandes, con presupuestos grandes, y con ganancias grandes. Y todo tiene que ir acorde. Y tercero, porque sé que vale esoo más. Sé que estoy cobrando el valor que estoy llevando al mercado.\nPondré un ejemplo. 2.000 euros cobro yo por un trabajo pequeño. Un local de 500 metros cuadrados, con una o dos vistas exteriores y dos o tres vistas interiores. Por tanto... Me parece inveros?mil ver esa cantidad (2.000 €) asociada a proyectos como los que comentais.\nA mi me han propuesto proyectos grandes. Y me han venido con el lloriqueo típico. de que pueden pagar 5.000 euros. Al final les hago ver que lo que están pidiendo vale como mínimo el triple.\nSi tienes la seguridad y el apoyo suficiente para hacer ese trabajo, habla con ellos, y diles que vale 10 veces más de lo que te quieren pagar. Con argumentos en la mano, no deberías tener problemas para convencerlos de ello. Otra cosa es que quieran soltar la pasta.\nLuego le haces una rebajita de 2.000 euros. Y lo clavas en 18.000. Y les dices: si yo que soy un mindundi puedo hacer un esfuerzo, vosotros que vais a construir 3 colosos podéis hacerlo también... El que algo quiere algo le cuesta.\nLo que esta claro es que si van a hacer ese proyecto, es porque van a ganar pasta. Y si tú te vas a pringar con su proyecto, al menos, gana pasta. Así es la vida. Con 2.000 euros no cubres ni los gastos de comida,luz,agua e hipoteca del tiempo que tardes en realizarlo, eso te lo garantizo.\nCon 8.000, saldras en paz, pero no ganaras mucho realmente. Porque tendrás gastos, y vas a tardar tiempo. Y Te van a marear con cambios, eso es un hecho. Así que para cosas grandes, precios grandes, no te compliques.\nSi no estas seguro de poder realizarlo, no podrás convencerlos tampoco. Y mejor no pringarse en esos casos.\nEn cualquier caso, si lo vendes bien, y llega un momento en el que el proyecto te sobrepasa un poco (a veces pasa), aquí siempre se puede echar una mano. Saludos\nÚltima edición por Jose M.; 14-05-2007 a las 22:49\nEn realidad el trabajo no es para una inmobiliaria sino para una productora que quiere ofrecer esos servicios. Hay un par de intermediarios de por medio, pero ciertamente es un trabajo más que complejo y al que le calculo entre 20 y 30 días, por los renders fundamentalmente. A nivel exigencias no se si habrá mucha presión en ese sentido, pero de todos modos me bastan con las mías, quiero que sea un buen trabajo.\nEl complejo no es real un arquitecto va a hacer los cads pero no existe plano, por eso es que no habrá tanta correccfiones de detalles. Fundamentalmente tiene que verse bien.\nNo sé qué nivel de 3d tienes, ni si ya has hecho algún proyecto gordo. Pero creo que 20 o 30 días es soñar. Hablas de los renders. ¿Pero y el trabajo en sí?\nTampoco sabemos de la complejidad porque no hemos visto el plano.\nSi quieres que se vea bien, implica detalle. Y detalle implica hacer cosas que no están en el plano. Un simple portón, o un simple muro de división. Y esos detalles seguramente los querran supervisar y cambiar o los promotores, o el arqutiecto. O en reuniones a tres bandas como se suele hacer.\nY esos detalles implican curro. Para que se vea bien tendrás que elaborar, a parte del complejo, un entorno realista que además de construirlo a nivel malla, tendrás que texturizar. Ya solo eso es otro curro. A parte de que habrá mucha vegetación que también supone un buen curro para que quede bien.\nEn fin, es mi humilde opinión desde mi experiencia, que sí he hecho alguna locurilla de estas como dice TBC3D.\n20 o 30 días puede ser solo el renderizado y la postproducción si solo renderizas con una o dos máquinas normales.\nÚltima edición por Jose M.; 15-05-2007 a las 08:46\n...le calculo entre 20 y 30 días, por los renders fundamentalmente.\nComo no seas el más rápido del oeste, lo tienes claro\n¿Hay algún trabajo tuyo que se pueda ver?\nLos cads como viene siendo norma habitual, únicamente marcaran las dimensiones "brutas" de los edificios, pero no te daran detalles de qué tipo de ventanas van, puertas, cómo son los tejados, cañerías... así que además de levantar la urbanización, tienes que hacer tú de arquitecto e inventarte los detalles... esto también deberías cobrarlo.\nEncuentro realmente ridiculo que te ofrezcan 2000€ por un trabajo de animación compleja!! Mi presupuesto no bajaria nunca en la vida de los 2700€ por minuto de animación, y si encima tienes que crear tantos edificios, etc.. un presupuesto minimo de 3500€ por minuto. Esto si, suponiendo que quieren un trabajo con una buena calidad!!! por 2"--2000€, yo les lleno la animación de cajas grises que simulen los edificios! jejeje. Te lo digo de verdad!!\nNo podemos ir bajandonos los pantalones, todo requiere un esfuerzo, una dedicación extrema, preparar y estudiar todo lo nuevo que va saliendo y que debemos ir implantando en nuestros trabajos, las máquinas que usamos no valen 4 pelas, valen un dineral!!! y para renderizar animaciones complejas ya ni comentar la pasta que vale! los autonomos, y S.L .... Las licencias de los programas!!! etc.... y que por desgracia es difícil tener trabajo los 365 días al año!!! todo eso vale dinero!!!\nUffff!!! que desahogo! jajaja\nCobrar el precio bruto de animaciones por los minutos me parece arriesgado y sin mucho sentido. Una vez hecho el trabajo, ya da un poco igual dearle una vuelta que dos, que el recorrido tarde un minuto que dos.\nAsí pues, como hacéis vosotros los presupuestos de las animaciones? yo tengo varios clientes que quieren saber el precio orientativo mucho antes de mandar-me un proyecto, la única formula que he encontrado es dar un precio x minuto de animación, luego, cuando llega el proyecto ya se matizan los precios y se ajustan a la realidad!!\nIniciado por ferranif\nTienes que dar el precio exacto al cliente, por segundo o minuto y siempre que te quede margen a errores, retrasos, cambios y gastos.\nEl cliente, mientras no se retrase la entrega, jamás se enterara cuantos persas te has cargado para llegar.\nPUes yo suelo hacer un presupuesto detallado. Y la magnitud de la animación influye en el precio final sólo por el incremento en tiempo de renders (que se cobran por supuesto) y en el trabajo que supone animar en sí.\nMe parece arriesgado basarse solo en el tiempo, porque te pueden encargar un gran proyecto, que tendrás que modelar, iluminar, encajar en un fondo, etc, un trabajo que no te quita nadie dure lo que dure la animación, y luego por ahorrarse pelas pueden rebajar el tiempo. Y al final puede llegar a no ser rentable.\nYo divido el trabajo en partes. Modelado. Texturizado, iluminación, etc. Por fases, todo detallado y todo con su precio y plazo correspondiente.\nA la animación, dependiendo de lo que pidan, le pongo su precio correspondiente también, a parte, y ahí es donde entra el trabajo exclusivo de animar y tirar renders. La postproducción y el montaje tiene otro precio dependiendo de lo que quieran hacer. Si hay música, o narraciones, etc. La pasta que cueste contratar todo eso correra de su parte, y yo cobro por el montaje si lo monto yo.\nY FInalmente pongo precios por imágenes fijas a la típica resolución de carteles. Quizás una se la puedo regalar, pero si me pieden varias imágenes, a parte de la animación, también se las cobro a parte.\nEl cliente tiene detallado todo lo que se va a hacer, y dividido en fases.\nY cobro con cada fase. A parte de una cantidad inicial que sería como adelanto.\nEsas cifras que habéis puesto de 3.000 euros. A mí sólo me cubrirían la primera fase, y dependiendo del caso, ni eso. Por esa cantidad yo le levantaría el proyecto en 3d, sin texturas, sin fondos, sin nada más. Y como digo, dependiendo del proyecto podrían ser más de esos 3.000.\nEsta fase de modelado, es como digo levantarlo todo en 3d, y con todos los detalles, ventanas, puertas, acabados, jardín, piscina, etc.\nLuego habría que ir sumando fases. El texturizado iría junto con la iluminación y revestimiento de la escena. Es decir poner también mobiliario, vegetación, y texturas por supuesto. Y todo eso sería una fase a parte.\nLa animación sería el trabajo exclusivo de animar, y sacar los rendes como dije antes. Y si para la animación hay que hacer los fondos en 3d (que es lo más seguro), pues ahí se engordaría el presupuesto. Ya que para imágenes fijas sería innecesario, por poder fusionar mi render fijo con una fotografía. Pero en vídeo normalmente eso no te vale, y hay que hacer un escenario en 3d.\nTodo eso se lo explico y se lo detallo. Y le digo cuanto le va a costar cada cosa. Es simplemente escribir en un papel todo el trabajo que voy a ir realizando, los plazos que va a tener cada cosa que voy realizando, y lo que voy a cobrar por ello. Así ni hay fallos posibles, ni malos entendimientos con el cliente.\nSi cobrase por minuto de animación, no podría poner un precio, pues no sabría exactamente por qué estoy cobrando. Las facturas deben ser detalladas punto por punto con todo el trabajo que se va a realizar desde la A a la Z, es necesario tanto para el que hace la factura, saber cuanto tiene que cobrar, como para el que la recibe, saber por lo que esta pagando.\nVoy con prisas esta mañana y me he explicado como el ass. Luego lo repasaré. xD Espero que se haya entendido\nÚltima edición por Jose M.; 16-05-2007 a las 08:27\nHola a todos estuve perdido un tiempo, pero ya estoy aquí.\nBueno. Rápido. Barato. Elige dos.\nEsto lo ley en un foro no hace mucho. Tu dales esta opción, y después de que elijan tu dales el presupuesto. La verdad que yo por desgracias nunca me ha salido un proyecto, ni grande, ni pequeño y por desgracia no se ni como conseguirlo, pero lo que si tengo claro es que la frase que te he puesto al principio va a ser mi frase preferida.\nJo pues como que este post ya tiene algún rato y no se sabe nada de lo que paso con el amigo, si acepto o no, tal vez ahora este que no pueda con la chamba -curro- y esta por volverse loco, o de plano no acepto....seria bueno saber que paso... huy como las taranovelas jajajaj


Peugeot PROLOGUE... - Diariomotor\nSergio Álvarez | @sergioalvarez88 | 16 Sept 2008\nSiguiendo la estela del deportivo híbrido Peugeot RC… el fabricante francés presenta su “Peugeot PROLOGUE…”. Tras un nombre que apenas nos dice nada encontramos el anticipo de un crossover híbrido de altas prestaciones que será presentado de manera estelar en el próximo Salón de París. Lo cierto es que el concept debería llamarse Peugeot 3008 Concept ya que anticipa soluciones y el diseño del futuro vehículo familiar.\nSu aspecto exterior es discutible, a algunos os gustará y a otros no. Lo más destacable es el nuevo frontal, el león sigue presidiendo el capó pero la habitual calandra es aún más grande y las ópticas varían su diseño, alejándose de los clásicos “ojos de gato”. La línea lateral muestra una cintura alta, más propia de un deportivo y la zaga estrena unas curiosas ópticas triangulares. Por lo que se puede ver en las imágenes oficiales, el 3008 contará con un enorme techo acristalado.\nBajo el capó se halla la principal innovación, un propulsor híbrido con una potencia combinada de 200 CV y unas emisiones de CO2 medias de tan sólo 109 g/km, el equivalente a un consumo de gasolina de unos 4.5 l/100 km. Además de estar exento del Impuesto de Matriculación, más valores añadidos se suman a la propulsión híbrida, un diseño interior espectacular y generosas dosis de equipamiento de serie pondrán a este crossover en dura competencia con futuros como el Chevrolet Orlando.\nVía: Peugeot En Diariomotor: Peugeot 3008, recreación y fotos espía\nCoches ecológicosCoches híbridosMonovolumenesPeugeotPrototiposSUV


Más de 200 personas del sector “Sica Sica” ya cuentan con Alarmas Comunitarias. El trabajo coordinado entre los vecinos y la Municipalidad de Arica culminó con el inicio de la instalación del Sistema de Alarmas Comunitarias, un beneficio otorgado mediante concurso público, financiado por la IMA, a través de la Dipreseh.\nEste proyecto, considera la implementación de 3.220 alarmas comunitarias repartidas en las diferentes juntas vecinales y organizaciones sociales de la comuna. Del total de alarmas implementadas, la Junta Vecinal Sica-Sica recibe en esta oportunidad, el beneficio de 40 y la junta de vecinos Ave Fénix 43 botoneras. Número que se podrá ir complementando en una nueva versión de este proyecto municipal.\nLa presidenta de la junta de Vecinos Sica-Sica, Rosa Reyes Colque, agradeció la gestión y el trabajo realizado por los funcionarios de la Dipreseh, “agradecer al señor alcalde que nos ha apoyado y uno como dirigenta se siente realizado”.\n“No solo es una manera de combatir o hacer prevención al tema delictual, sino como las y los vecinos siguen fortaleciendo sus vínculos. No es solo una entrega de una herramienta para poder disuadir, sino que viene acompañado con talleres, con diálogos para que las y los pobladores se vuelvan a reencontrar y en conjunto combatir el delito”, indicó Edwin Briceño Cobb, alcalde (s) de Arica.\nINTALACIÓN DE ALARMAS\nCabe señalar que la Municipalidad, desde el año 2018 a la fecha ha instalado un total de ocho mil 220 Alarmas comunitarias, beneficiando a 111 Juntas vecinales y Organizaciones Sociales. Desde el año 2018 a la actualidad, el Proyecto de Alarmas Comunitarias ha beneficiado a más de 25 mil personas, incluyendo por primera vez, en el año 2021, a 52 familias de sectores rurales en el valle de Lluta y Azapa.\nServicio de Salud Arica e Influenza: embarazadas, niñas y niños menores de 5 años deben vacunarse con urgencia\nCORE: Más $352 millones para compra de equipos para el Hospital Juan Noé\nGuías de turismo se especializaron en trekking en montaña\nHasta fines del 2023 podrán continuar proceso educativo alumnos y docentes del Arica College


Transformación Digital | Intelectum\nPara nadie es un secreto que el mundo de los negocios digitales avanza diariamente y esto las empresas lo saben. La transformación digital ya no puede considerarse una opción, las empresas están en la necesidad de renovarse adaptándose a la digitalización.\nCada vez son más las empresas tradicionales que inician procesos de transformación digital, o bien comienzan a generar unidades de negocios digitales integrados o totalmente separados de la empresa madre, para mantenerse competitivas, mejorar resultados y obtener nuevas oportunidades.\nLa digitalización ofrece un enorme potencial para ganar competitividad en un mundo cada vez más tecnológico, por lo que las empresas más tecnológicas son más rentables y tienen clientes más satisfechos.\nEl objetivo de esta metamorfosis corporativa es optimizar los procesos, lograr mayor posicionamiento en los mercados y ofrecer un nuevo valor añadido a los usuarios.\nLa transformación digital implica un cambio en la mentalidad de los directivos y los empleados de las organizaciones. Es una apuesta de futuro hacia nuevos métodos de trabajo que aprovechen todo el potencial de la digitalización e impulsen la cultura de la innovación en la empresa. Pero para poder migrar a la transformación digital se debe:\nSe debe tener una mentalidad abierta a la renovación. Los consumidores actuales usan las nuevas tecnologías de forma recurrente para resolver dudas o satisfacer necesidades.\nDonde deben adquirir competencias digitales y otras habilidades como:\nEl modelo de negocio debe estar centrado en la experiencia del cliente y en el entorno digital. Para ello es ideal diseñar un mapa de ciclo de vida del cliente, los resultados, las correcciones y la planificación futura de acuerdo a los datos obtenidos.\nEn Intelectum acompañamos a cualquier organización en esta transformación, sin importar su tamaño o localización geográfica, tomando en cuenta su cultura organizativa, disponemos de las metodologías necesarias para dotar a su empresa del conocimiento necesario para volver a estar en la cresta de la ola.\nFácil implementación, baja inversión y un retorno de inversión incomparable; son algunos de los atributos de las metodologías que componen nuestro catálogo de productos y servicios.


Vestidores Abiertos - Low Cost Living\nYou are here: Home / Archives for Hogar / Dormitorio / Vestidor / Vestidores Abiertos\nChollos y Opiniones de Vestidores Abiertos Madera\nMantente siempre y en toda circunstancia informado gracias a los consejos sobre Vestidores Abiertos y ves a ver detalles de cada articulo lo que más desees.\nLos más valorados por los usuarios suelen terminar siendo los mejores o líderes en su sector o bien simplemente, el mejor coste.\nAunque estas en Vestidores Abiertos, que es una subcategoría de vestidor, dormitorio\nPor poner un ejemplo, Amazon empezó como vendedor de libros, mas de forma rápida se expandió a través de muchas verticales para transformarse en un sitio donde se puede adquirir todo en Low Cost Living, desde vestidor hasta dormitorio.\nRelaxdays Armario Abierto Country, Perchero...\n176,00 € 169,00 €\n38,92 € 31,99 €\nVestidores Abiertos Mejores descuentos\nMuchos compradores empleamos un sistema híbrido de compras donde la visita a una tienda física para decidir concretamente lo que se quiere y después procuran en línea para obtener mejores precios. Esto pasa en categorías, como la ropa, donde el comprador desea tocar, sentir con el tacto y probar el producto.\nEl comprador va a una tienda física y halla el producto exacto que desea comprar y se va a la web para localizar el mejor precio.


✔ Real Sociedad | Arroyo: "Queremos sumar seis de seis esta semana" » Crónica de Gipuzkoa\nInicio Real Sociedad Real Sociedad | Arroyo: "Queremos sumar seis de seis esta semana"\nReal Sociedad | Arroyo: «Queremos sumar seis de seis esta semana»\ndonostia – La entrenadora de la Real femenina, Natalia Arroyo, reconoció que les había escocido especialmente la remontada sufrida frente al Granadilla en el hogar por la forma en la que se causó: «La derrota dolió mucho, fue como una doble bofetada tras los dos tantos y la remontada. En La capital de españa además escoció, mas se podía ver venir. No nos tienen la posibilidad de anotar en dos acciones puntuales, aunque estuviesen empujando. Luego, cuando revisas el acercamiento, siempre encuentras cosas positivas porque si proseguimos haciendo ese género de partidos, ganaremos muchos de ellos. No voy a valorar quién lo merecía y quién no. El inconveniente es que solo íbamos 1-0 en el momento en que llegaron sus goles. En este momento deseamos afinar un tanto más y acabar la semana con seis puntos de seis».\nEl conjunto txuri-urdin afronta un carrusel de partidos con otros dos duelos esta semana, frente al Logroñés fuera (hoy, 19.00 horas) y el domingo contra el Sporting de Huelva en Zubieta (18.15 horas): «Lo que estamos intentando en este momento es de recobrar lo más bien que se pueda. El esfuerzo del domingo fue considerable, contra el viento incluso, pero pienso que llegamos bien. Alguna jugadora tiene golpes y veremos quién se sube al autobús mañana». Las rotaciones pueden estar marcadas por «muchas variables, las que más frescas se encuentren van a tener más posibilidades aunque todas las jugadoras sigan exactamente la misma dirección». Incluso no descartó que Mariasun Quiñones duerma bien tras sus fallos ante las canarias: «¿Por qué razón no? Hay que entender cuál es el momento para cada jugadora. La temporada es larga y todas y cada una compiten al máximo; esa es nuestra excelencia, todo el planeta va a tener participación».\nLas finalistas de la Copa todavía aspiran a transformarse en la revelación del campeonato: «Se ha reforzado bien en el mercado de verano aunque también ha perdido alguna parte peligrosa». Aparte, cuenta en el banquillo con Gerardo, exjugador realista: «Me parece un buen entrenador. Nombres como Olga, Rebeca, que es peligrosa, Chini Pizarro, que ahora demostró en la Real lo que es capaz de llevar a cabo por dentro… Hablamos de un equipo peleón, que además llega descansado y eso podría ser determinante».\nSAtisfacción Arroyo está contenta con el inicio de su equipo: «Estamos ofertando buenísima imagen. Todavía hay bastante margen de optimización. Estamos siendo agresivas, con una presión alta, buscamos recuperar el balón enseguida aunque dejemos metros a nuestra espalda. Si deseas llevar la iniciativa, andas obligada a equilibrar en defensa; queremos ser verticales y estamos haciendo oportunidades aunque no tantos tantos. A ver si somos capaces de equilibrar también en defensa».\nLa catalana volvió a romper una lanza a favor de Nahikari: «Está bien, es una jugadora comprometida y está ilusionada, muy cerca de las experiencias que siempre ha tenido. Tenemos que hallar los tiempos con . Los dos duelos anteriores partió desde el banquillo y el domingo ahora fue titular. Todos sabemos que nos irá a dar mucho».\nArtículo anteriorLos hosteleros con negocios cerrados sí podrán acceder a la prestación extraordinaria\nArtículo siguienteUn parche cardiaco, la alternativa 2.0 al marcapasos


Noticias en VIDA SANA : Perder peso es cuestión de matemáticas: cómo contar las calorías | Urgente24\nTodos tenemos a un amigo o familiar que está obsesionado con el conteo de las calorías, y es que no es para menos, pues tener una mejor versión de nosotros a niveles estéticos es simple y sencillamente cuestión de matemáticas. En esta oportunidad te hablaremos y despejaremos dudas sobre las calorías, es más te enseñaremos cómo calcular la cantidad que necesita tu cuerpo para poder cumplir tus actividades de forma diaria sin comprometerse. De esta manera, podrás tener una idea del margen que se tiene que ingerir, más si estamos buscando perder peso.\nSabemos ya, que para adelgazar es necesario que exista un déficit de calórico en nuestro requerimiento diario. Pero, ¿Cuántas calorías se necesitan al día para mantener un peso saludable?\nPara comenzar a profundizar en este tema, primero debemos entender cuál es el principio de la Tasa Metabólica Basal o TMB, que no es más que la cantidad de calorías que nuestro organismo quema al día en estado de reposo.\nVamos un poco más atrás, y para quienes no saben, expliquemos qué es una caloría.\nLa caloría es una unidad de energía, empleada actualmente al campo de la nutrición, donde permite medir el poder energético de los alimentos. En términos científicos exactos, la caloría no es más que la cantidad de calor necesaria para elevar un grado la temperatura de un litro de agua a la presión atmosférica.\nCalorías de acuerdo a tus metas\nNo obstante, a niveles de salud y nutrición, lo que nosotros contamos en realidad son kilocalorías. Siendo 1 kcal=1 000 calorías, aunque popularmente las llamemos calorías.\nCuando realizamos el conteo de las calorías que tienen determinados alimentos que ingerimos, podemos medir cuánta energía hemos comido y si esta es suficiente para cubrir los niveles mínimos necesarios para mantenernos con vida.\nNosotros, al igual que el resto de los seres vivos, obtenemos esta energía de los macronutrientes que nos aportan los alimentos que normalmente consumimos. Lo que tenemos que remarcar es que dependiendo de cada alimento, la cantidad de energía que obtenemos es diferente.\nUso de las calorías\nCalorías: Cantidad vs calidad\nExisten diferentes aspectos en los que nuestro cuerpo distribuye la cantidad de calorías, energía, que consumimos:\nMetabolismo basal: Es la cuota mínima necesaria de calorías que necesita un organismo vivo para completar, sin dificultad, sus actividades vitales básicas. Por ejemplo, latidos de corazón, circulación, respirar, etc.\nCrecimiento y renovación celular: La regeneración celular, como la creación y la renovación de los tejidos, requiere energía para desarrollarse correctamente. Ejemplo claro de esto es la adolescencia, momento en el que por lo general los jóvenes comen más sin engordar.\nActividad física: este es el consumo calorífico necesario para realizar diferentes actividades y se clasifica en actividad mínima, moderada e intensa. Como caminar al trabajo, lavar los trastes o ir al gimnasio.\nSituaciones estresantes: cuando el cuerpo atraviesa por una enfermedad o una intervención quirúrgica gasta más energía para restablecer el equilibro en el organismo.\nEntonces, ¿Cuántas calorías necesitamos al día?\nPara tener un buen equilibrio energético debemos consumir al día las mismas calorías que gastamos para no bajar ni subir de peso y disponer de la energía que necesita nuestro cuerpo para dormir, para hacer la digestión, para el traslado de la sangre por las arterias, para respirar, para pensar, etc.\nCon la alimentación estamos otorgando a nuestro cuerpo la cantidad necesaria de calorías para funcionar correctamente, mediante un aporte importante de hidratos de carbono, proteínas, grasas y agua.\nSin embargo, hay que tener en cuenta que la cantidad de calorías que gasta al día una persona no es igual para todo el mundo y estará marcado por factores como el sexo, la edad y las actividades que desarrollan a lo largo del día.\nCalculemos nuestra TMB\nPara calcular la tasa metabólica basal es necesario que sepas a precisión tu altura en centímetros y tu peso actual.\nExisten diferentes formas para obtener el TMB, sin embargo te enseñamos la ecuación de Harris Benedict, que suele ser la más utilizada a niveles deportivos.\nHombres: TMB= (10 x peso en kg) + (6.25 x altura en cm) – (5 x edad en años) +5


Werken Noticias » ORT de la CAM se adjudican 3 acciones de resistencia y envian un saludo al movimiento social\nORT de la CAM se adjudican 3 acciones de resistencia y envian un saludo al movimiento social\nNoviembre 1, 2019 | 2069 Visitas\nMediante un comunicado enviado a nuestro medio www.werken.cl nuevamente la organización Mapuche CAM se adjudicó 3 acciones de sabotaje contra forestales y un latifundista apostado en territorio Nagche.\nEn la misma misiva la CAM se refiere al proceso que lleva el pueblo chileno, ”tengan nuestra más fraterna solidaridad”, sin embargo aclaran a la ves que como mapuche llevan un camino propio, con propuestas propias, siendo los pilares fundamentales la recuperación de nuestro territorio.\nA nuestro pueblo nación Mapuche, a la opinión pública chilena e internacional, como pu O.R.T de la CAM, declaramos lo siguiente:\n.- Kiñe: que como O.R.T – Nagche Kilapan, durante la madrugada del día jueves 24 de octubre, llevamos a cabo la acción de resistencia en contra del latifundista Cortessi, incendiando una camioneta, una retroexcavadora y un galpón en el fundo Huiñilhue, comuna de Lumaco. –\nComo O.R.T – Lafkenche Levtraru, durante la tarde del mismo día, llevamos adelante una acción de sabotaje en el emblemático fundo Choque, incendiando instalaciones de CMPC que se encontraban con resguardo policial; donde también recuperamos una camioneta que era ocupada por guardias de civil, la que posteriormente fue llevada a la comunidad de Ranquilhue siendo incenciada para dejar en claro que con CMPC Mininco no se negocia, se combate.\n– Por último, como pu weichafe del O.R.T Nagche Pelontraru, la tarde del 29 de octubre, llevamos a cabo una acción de sabotaje contra una faena forestal en el fundo El Redondeo, sector Los Coihues, comuna de Lumaco, dejando como resultado un número cercano a 8 máquinas, entre las que se cuentan cosecheras, torres, skider y grúas, además de un container y un camión taller, completamente incendiadas.\n.-Epu: con estas acciones, como pu weichafe dejamos en claro nuestra inquebrantable voluntad de seguir haciendo frente a este sistema capitalista, que se ha vuelto cada vez más depredador y extractivista en Wallmapu, y que no busca retirarse, sino más bien, pretende acomodarse con más fuerza en nuestros territorios, implementando planes y programas para cooptar a nuestra gente más débil y al que, por ende, como movimiento mapuche, debemos combatir con unidad y fuerza hasta expulsarlos de nuestra territorialidad; no es momento de tranzar por migajas una lucha digna que lleva más de dos décadas, la que nos ha costado sangre, prisión política y represión.\n.-Küla: que frente al proceso que lleva el pueblo chileno, tengan nuestra más fraterna solidaridad, sin embargo, debemos recordar que como mapuche llevamos un camino propio, con propuestas propias, siendo los pilares fundamentales la recuperación de nuestro territorio, para reconstruirnos como pueblo nación, buscando bajo estos lineamientos descolonizarnos y liberarnos del estado chileno. Entendemos claramente que existe un enemigo en común, que es el empresariado que saquea nuestra mapu, itrofill mongen ka küme mongen, el que responde al capitalismo mundial o más precisamente, al capitalismo del imperio; sin embargo, como dijo Matias Catrileo, nosotros somos mapuche, no somos chilenos, no buscamos reformar el sistema, sino expulsarlo definitivamente.\n.- Meli: por último, hacemos un llamado a continuar con las recuperaciones de tierra, y la confrontación por nuestro territorio ancestral expulsando sistemáticamente a las forestales de nuestro territorio, ejerciendo el control territorial y acciones de resistenci a contra los verdaderos enemigos de nuestro pueblo, sin tranzar ni negociar, sino combatiendo con todo el newen de nuestros fütakeche küifi weichafe yem.\n¡¡Sólo el weichan nos hará recobrar la dignidad y la libertad de nuestro Pueblo Nación Mapuche!!\n¡¡ Fuera las forestales, hidroeléctricas, latifundistas, y demás inversiones capitalistas del Wallmapu!!\n¡¡ Libertad a Daniel Canio, Jorge Cayupan y a todos los P.P.M!!


VOX sale beneficiado en encuesta electoral después de la sentencia del procés catalán - Digital Extremadura\nVOX sale beneficiado en encuesta electoral después de la sentencia del procés catalán\nPublicado por DEX | Oct 20, 2019 | ELECCIONES 10N, ELECCIONES 2019, ESPAÑA | 0\nEste domingo 20 de octubre, a 3 semanas justas de las elecciones del 10N, quintas en ” la era Pedro Sánchez”, se ha conocido un nuevo sondeo electoral de cara al 10-N, el Barómetro de laSexta realizado por Invymark, primera encuesta con datos de la semana de la sentencia del procés. Sin embargo, deja unos datos ya conocidos en sondeos anteriores a este hecho tan clave para la actualidad política.\nSegún este barómetro, sólo Vox aumenta en intención de voto con la noticia de las condenas a un centenar de años de prisión para los líderes del llamado procés soberanista de 2017. Esta formación se ve favorecida por tal circunstancia, que parece haber movilizado a su electorado.\nEl PSOE sería la fuerza más votada en las próximas elecciones con casi el 30% del voto ya decidido y con 9 puntos de ventaja sobre el PP, que sigue muy fuerte y se sitúa en un 20,6%.\nUnidas Podemos se situaría en un 11,3% de los votos, adelantando a Ciudadanos (11,2%) por solo una décima y en un empate técnico entre las dos fuerzas. La formación de Albert Rivera se dejaría, por tanto, en 15 días, fecha del anterior sondeo de este medio, medio punto de apoyos.\nPor su parte, Vox sube más de un punto en estas dos semanas, hasta el 9% del voto decidido.\nPor último, Más País se mantendría por encima del 4%.\nCon esos datos, solo PSOE y PP mejoran sus resultados con respecto a las últimas elecciones, del mes de abril. Los socialistas ganarían un punto más, mientras que el PP sumaría 4 puntos más. Unidas Podemos perdería 3 puntos, Ciudadanos cae casi 5 y Vox se dejaría un punto.\nF: DIARIO CRÍTICO.\nAnterior ¿Cuáles son los mejores colchones baratos?\nSiguiente 31 empresas extremeñas participan en la XI edición de Fruit Attraction de Madrid


Influencer Academy, Argal te enseña a moverte en redes sociales\nArgal / Comunicado / Laura González\nArgal Alimentación ha lanzado la Influencer Academy by Argal, una plataforma para enseñar a sus consumidores a comunicarse a través de las redes sociales con consejos de expertos en comunicación digital. Con esta iniciativa, los compradores de Jamón Curado de Pavo Argal tienen acceso a la formación impartida virtualmente por especialistas en marketing y comunicación e influencers y TikTokers.\nLos “profesores” de la Influencer Academy by Argal son la experta en marketing digital y redes sociales Letigrijo (@letigrijo), la diseñadora y emprendedora Avrile Evans (@avrileevans), la diseñadora Sabina Alcaraz (@sabinaalcaraz), las influencers Cecilia Dengra (@cecidengra), Bonbon Reich (@bonbonreich), Car de Lorenzo (@car.delorenzo), Nuria Pajares (@nuriapajares), y el fotógrafo Gianfri Bulgarelli (@gianfribul).\nAdemás, al final de cada trimestre, los usuarios podrán participar en retos y entrar en el sorteo de móviles, aros de luz y lotes de productos Argal. La Influencer Academy by Argal premiará la originalidad, trabajo, conocimientos aplicados, resultados y tickets de compra subidos en la plataforma.\nLa acción está pensada para relanzar el Jamón Curado de Pavo de Argal, elaborado 100% con auténtico jamón de pavo. Se trata de una categoría en el segmento de la charcutería de la compañía que se caracteriza por aunar dos beneficios capitales para el consumidor: un perfil muy saludable y un gran sabor. Es saludable al contener un 25% menos de sal que un jamón serrano, sólo un 7% de grasas y un alto valor en proteínas, junto a una delicada textura y sabor, que se potencia gracias al proceso de curado.


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PODEMOS TEME QUEDAR EXCLUIDO\nYolanda Díaz (i) e Ione Belarra (d). (EFE)\n10/10/2021 - 05:00 Actualizado: 10/10/2021 - 09:53\nEn la fiesta del PCE, esa en la que Pablo Iglesias fue increpado por críticos con su gestión, bastaba con contar el número de asistentes a la conferencia del exvicepresidente para certificar que la esperanza estaba puesta en otro lugar: el poder de convocatoria de Yolanda Díaz fue mucho mayor. Fue un signo más del declive del viejo liderazgo y de la llegada del nuevo, hasta el punto de que un dirigente de UP afirmó que "Podemos está muerto" y que ya no podía ser la fuerza motora de la izquierda. En ese escenario, las alarmas se han encendido en la ejecutiva de Ione Belarra, ya que intuyen que quedarán, si no excluidos, sí al menos relegados a una posición secundaria en el nuevo proyecto electoral de la ministra de Trabajo.\nEl poder es de la vicepresidenta\nEl anunciado "proyecto de país" de Díaz está por definirse. Apenas se conocen su programa, ideas o propuestas concretas, y es probable que tarde algún tiempo en poner todas las cartas sobre la mesa, a la espera de que se esclarezca el calendario electoral en España. Tampoco se han definido aún los socios en los que se apoyará, y eso genera tensiones dentro de todas las fuerzas políticas de la izquierda. Pero lo que sí sabemos es que, por más que se señale su soledad, la vicepresidenta tiene la sartén por el mango.\nDíaz es la mejor candidata y cuenta con los sindicatos. Lo que significa que "Yolanda hará lo que quiera", según fuentes de UP\nA quien seguro tiene de aliado es al sindicalismo. "CCOO está de su parte, y esa estructura y ese apoyo no se lo puede dar ningún partido", aseguran fuentes del PCE. El número de afiliados de los sindicatos, los lazos que han establecido con la ministra de Trabajo y la sensación de que cuentan en el Gobierno con alguien que puede defender sus posturas hacen de Díaz su candidata preferida. La ministra puede hacer valer su trayectoria de gestión, la valoración de los votantes es muy positiva, como subraya el CIS, y cuenta con un perfil técnico y de consenso que la distancia del resto de ministros de UP.\nTodos estos factores la convierten en la mejor candidata, ya que no se adivina entre la izquierda del PSOE ningún otro liderazgo que pueda tener la mitad de éxito, y cuenta con los sindicatos. Lo que, traducido, significa que "Yolanda hará lo que quiera", como aseguran fuentes de UP.\nEl temor de Podemos\n"Podemos tiene miedo a perder el control del espacio. Saben que Yolanda es su mejor activo, pero cuando se dieron cuenta de que ella no quería estar atada a Podemos, empezaron a hablar de bicefalia entre Belarra y Díaz. Pero Yolanda no iba a aceptar eso. Desde entonces están intentando ponerle una correa", aseguran fuentes de UP.\nSu temor es fundado porque la marca Podemos, lo más sólido que tuvieron, se ha desdibujado en el aprecio social, como lo ha hecho su líder, Pablo Iglesias. Su estructura organizativa es también endeble, porque su gran fortaleza residía en los puestos que repartía por su condición de socio de gobierno, y no en su implantación territorial. Y conforme se acerque el final de la legislatura, muchos de sus cuadros serán mucho menos fieles al partido que al líder futuro, que es quien puede garantizar un trabajo; ley de vida. Por si fuera poco, muestran una desorientación ideológica notable: basta con ojear el programa de su 'Universidad de Otoño' para certificar la falta de sintonía, en temáticas y en lenguaje, entre sus discusiones y las aspiraciones y las necesidades de la mayoría de la gente.\nSi Díaz no va más allá de UP y queda reducida a la candidata de ese espacio, su opción no sería otra que "mendigar" el 10% del voto\nEn ese contexto, asegura un alto cargo de la formación morada, "Podemos podría pasar a ser un actor secundario y que su nombre no apareciese siquiera en la candidatura". Lo que tendría sentido, porque "si Díaz quiere un proyecto atractivo, no puede ser solo la candidata de Podemos o la de IU, sino de algo más amplio y atractivo que muerda en la base del PSOE, pero también a la izquierda, con Más País. Eso no se consigue si aparece únicamente como la candidata de Unidas Podemos". Si quedara reducida a ese espacio, la opción sería "mendigar" el 10% del voto.\n"Podemos debe ser la nave nodriza"\nDesde Podemos, las críticas provienen de la sospecha de que el proyecto de Díaz puede convertirse en un hiperliderazgo a lo Macron o Carmena. Fuentes de la formación aseguran: "Es un error que usemos a los partidos para llegar a la política y que luego queramos desembarazarnos de cualquier vínculo, porque pese a todo, los partidos son más representativos que las personalidades. Yolanda viene de militar toda la vida y comparte esta reflexión. Podemos debe ser la nave nodriza en un gran frente amplio, que es la idea que asume Yolanda. Ella es la persona indicada para que se ensanche el espacio, pero para que este no se disipe, hace falta una mínima estructura representativa, y ese es el papel que Podemos puede jugar en el conjunto del territorio".\nNo se puede construir desde la nada, por lo que lo lógico sería que Díaz aprovechase la estructura de UP para desarrollar su opción, y no fagocitarla: "Carmena quería escoger a sus concejales, pero tanto ella como los concejales venían de partidos políticos". En otras palabras, desde el partido de Ione Belarra y de Iglesias se percibe un peligro claro en la iniciativa de Yolanda Díaz, que la ministra le haga a Podemos lo que Iglesias les hizo a IU y al PCE: ocupar su espacio, quedarse con los cuadros que le interesaban y convertir a esas formaciones en secundarias en el nuevo proyecto. El problema reside en que la fuerza negociadora que Podemos posee para que Díaz acepte su papel como nave nodriza es cada vez más escasa.\nLos contactos con los errejonistas\nYa no se está hablando de si Díaz montará un proyecto, sino de quiénes formarán parte de él. Y será la ministra de Trabajo la que, en última instancia, elija a sus socios y determine qué posición ocuparán en el nuevo proyecto, dado que no hay otro liderazgo en el horizonte que la pueda reemplazar con garantías. Los procesos de negociación serán complejos, la fontanería jugará su papel, pero se hace difícil imaginar que la izquierda pueda concurrir fragmentada a las elecciones generales, y que el electorado lo perdone.\n"Díaz tiene contactos personales con el sector errejonista, desde su época militante; en su agenda hay muchos números de teléfono"\nEste razonamiento, que ya ha aparecido con los acercamientos a Colau y Oltra, con Compromís de fondo y con Teresa Rodríguez fuera de la ecuación, también opera para Errejón, el más reticente, de inicio, a sumarse a la aventura. Pero el perfil de Díaz no es el de Iglesias, su talante conciliador y su aceptación hacen mucho más difícil que Más País descarte una alianza y no salga dañado del intento: una falta de acuerdo sería castigada también por sus votantes. Además, el margen de maniobra de la ministra va más allá de la mera voluntad de Errejón: "Yolanda ha metido errejonistas en su equipo ya", aseguran fuentes de UP, porque sabe que es un sector que necesita. Los posibles votantes de Más País son una clase social escasa en España, pero que tiene peso especialmente en Madrid y Barcelona, y sumar siempre es necesario. Pero, en ese ámbito, Díaz cuenta con bazas más allá de Errejón: "Tiene contactos personales con el sector errejonista, asentados en su época militante, y no hay que olvidar que buena parte de Más Madrid viene de espacios de izquierda, como el PCE, que ella conoce muy bien. Tiene una agenda con muchos números de teléfono".\nDe momento, y mientras el proyecto termina de concretarse en toda su extensión, a lo que quedará expuesta Díaz es al fuego amigo. Desde luego, con otras fuerzas de izquierda, que intentarán minar su liderazgo, pero también desde dentro. Precisamente porque tiene la sartén por el mango, Podemos está presionando para tener un papel relevante en el nuevo proyecto. Están en juego los cargos y la subsistencia del aparato.\nEl cierre de filas en público de UP con Yolanda Díaz es unánime, y hasta Irene Montero ha comparecido para afirmar que la ministra es la candidata y que todos están con ella. Sin embargo, y dado que carecen de bazas reales para hacer de Podemos la nave del nuevo proyecto, la pugna ha cobrado un perfil subterráneo. Como aseguran fuentes del PCE, "Podemos sabe de la sensibilidad de Yolanda Díaz con los medios, y lo que intentarán hacer es generar ruido, que en eso son especialistas", como instrumento de negociación.\nEl momento de Díaz es complicado, porque no solo debe afrontar las tensiones internas, sino que ha de realizar equilibrios en el Gobierno. Una visibilidad excesiva le perjudica en ese aspecto, ya que Sánchez no puede dar demasiada cuerda a quien será una rival en las próximas elecciones. La ministra debe mantener un perfil presente, pero no excesivo, para no levantar demasiadas susceptibilidades. En otras palabras, convertirla en hipervisible es una forma de aumentar la tensión con el presidente, que puede pensar que la ministra de Trabajo trata de atribuirse todos los méritos de las medidas que pactan. Y ahí es probable que el fuego amigo, ya presente, comience a dispararse. Y vienen curvas, ya que es factible que la reforma laboral no satisfaga a los sindicatos, lo que supondrá mucha tensión.\nYolanda Díaz PCE Más País Izquierda Unida Sindicatos Ione Belarra Pablo Iglesias PSOE Irene Montero Pedro Sánchez\nMoncloa rebajó el protagonismo de Yolanda Díaz en la presentación de los PGE Fernando H. Valls


Decomisan drogas y objetos peligrosos en cárcel de La Ceiba — Interpretando la Noticia\nLas autoridades policiales y militares en una operación de inspección, realizaron en las últimas horas un decomiso de droga y otros objetos de peligro en el centro penal ubicado en el barrio Inglés de La Ceiba, Atlántida.\nEn la operación se logró el decomiso de drogas, una granada explosiva, armas corto punzantes y otros objetos de peligro para la sana convivencia de los reclusos.\nEn la acción que participaron elementos de la Fuerza Nacional Anti Maras y Pandillas, (FNAMP), Policía Militar del Orden Público (PMOP) y unidades operativas de la Policía.\nTras la inspección se logró decomisar una granada M-67 tipo baisbolera, 13 botellas de aguardiente, 20 objetos cortopunzantes, cortauñas, dos tijeras y dos baterías para celular, dos microchips para teléfono celular, un rauter.\nAdemás se encontró Once cargadores para celular, varios audífonos , 650 envoltorios de papel conteniendo supuesta droga marihuana, 188 bolsitas plásticas transparente conteniendo marihuana, dos bolsitas transparente conteniendo polvo blanco supuesta cocaína y cuatro teléfonos celulares.\nArtículo anteriorPrevén un domingo cálido y con temperaturas estables en Honduras\nArtículo siguienteMédicos piden a hondureños cuidarse ante repunte de COVID-19


Blue chip: Juegos para innovar en producto, según Luke Hohmann\nEn 'Innovation games' su autor, Luke Hohmann nos propone un método alternativo al tradicional enfoque analítico de la investigación de mercados: jugar con los clientes. Basándose por un lado en la idea de que los clientes muchas veces no son conscientes de sus propios deseos y necesidades y, por otra, en que no se necesita interactuar con muchos clientes para obtener una visión global del mercado, Hohmann nos propone doce juegos, doce formas lúdicas de interactuar con los clientes para descubrir que opinan realmente de nuestros productos, qué valoran y qué no, y que desearían obtener. Por cada juego nos explica el juego en sí, por qué produce resultados, cómo preparar la sesión de juego, los materiales empleados y cómo procesar los resultados para obtener conclusiones valiosas y accionables.\nComo veíamos en un artículo anterior, los doce juegos son los siguientes:\nPrune the product tree (poda el árbol de productos): Se va dando forma a un árbol donde las ramas son las grandes áreas de funcionalidad de un producto y las hojas sus características. Pretende dar una visión holística y equilibrada de las características que debería tener nuestro producto.\nRemember the future (recuerda el futuro): Los clientes imaginan un día en el futuro tras haber utilizado nuestro producto y describen su experiencia y por qué nuestro producto 'les hizo felices'. De esta manera, los clientes nos cuentan en más detalle cómo esperan que sea nuestro producto.\nMe and my shadow (Mi sombra y yo): Se trata, simplemente, de observar a los clientes utilizando nuestro producto preguntando de vez en cuando por qué hacen algo o en qué piensan cuando lo hacen y, eventualmente, haciendo fotos. Es una forma de entender a nuestros clientes y, por ejemplo, de descubrir requisitos ocultos.\nSpeed boat (bote rápido): En esta ocasión se trata de detectar quejas o problemas de los clientes con nuestros productos. Para ello se dibuja un bote o barco y se les pide a los clientes que les dibujen anclas que representan todo aquello que a los clientes no les gusta del producto. También pueden dar estimaciones de 'cuánto más rápido iría el barco' si se le liberase de esas anclas.\nEl libro se divide en tres partes claramente diferenciadas.\nEn la primera 'The why and the how of innovation games' nos explica el concepto de juego de innovación, el porqué de adoptar este enfoque, las ventajas y desventajas de la investigación de mercados cualitativa y diversos aspectos de la importancia del proceso de preparación del juego, desde la adecuada selección del juego y de la audiencia, hasta la planificación del evento o el procesamiento de resultados.\nEn la segunda, 'The games', simplemente, recorre uno a uno los diferentes juegos explicando sus características y mecánica.\nEn la tercera y última, 'Tools and templates' incide en los aspectos más prácticos de la organización de los eventos de juegos: planificación, logística, materiales, etc\nAunque el contenido del libro es más previsible y plano de lo que el título haría pensar, no deja de ser un planteamiento y un libro ameno y valioso y el método que propone realmente creo que puede producir interesantes resultados y, probablemente, ser aplicado, quizá con variantes, en entornos diferentes de la investigación de mercados o desarrollo de producto.\n(Fuente: Traducción y ligera elaboración propia de la ficha de autor en web oficial del libro 'Innovation games')\nLuke Hohmann es fundador y CEO de Conteneo, Inc, proveedor de soluciones de colaboración unificada. Autor de tres libros, la diversidad de su background y experiencias le ha preparado para diseñar y producir juegos serios. Luke se graduó cum laude en un grado de Inegniería de Computadores y un máster de ciencia e ingeniería de la computación en la Universidad de Michigan. Además de estructuras de datos e inteligencia artificial, ha estudiado psicología cognitiva y comportamiento organizacional con personalidades como Elliot Soloway, Karl Weick y Dan Dennison. El trabajo de Hohmann sobre el uso de juegos para enganchar y comprometer a ciudadanos ha sido trado en Businessweek y The Financial Times.\nPuedes saber más sobre el libro y el autor en la www.innovationgames.com. También puedes seguir al autor en Twitter en la cuenta @lukehohman\nTITULO: Innovation games.\nEtiquetas: Gamification, innovación, Libros, Marketing, Marketing de producto


Estudiantes se toman la Universidad de Antofagasta en protesta contra el gobierno - El Diario de Antofagasta\nEstudiantes se toman la Universidad de Antofagasta en protesta contra el gobierno\nFotografía: Estudiantes bloquean entradas de acceso a la universidad y dan inicio a la toma - Vía @Metriick en Twitter\nCon esta medida los estudiantes de Antofagasta dicen presente a las movilizaciones que llevan adelante “pingüinos” y universitarios de todo el país, en protesta contra la reforma privatizadora que impulsa el ministro Joaquín Lavín.\nLos estudiantes de la Universidad de Antofagasta decidieron la tarde de este martes realizar una toma de la casa de estudios, como forma de radicalizar las protestas que hace algunas semanas vienen realizando estudiantes de todo el país con el fin de fortalecer la educación pública.\nDe acuerdo a lo informado por la Federación de Estudiantes de la Universidad de Antofagasta (FEUA), la decisión se adoptó democráticamente y previa consulta a los Centros de Alumnos de cada carrera, quienes adoptaron esta decisión por 35 votos a favor, 8 en contra y 5 abstenciones.\nLos estudiantes procedieron inmediatamente a cerrar los accesos del Campus Coloso de esa casa de estudios, colocando sillas como forma de dar cuenta que la universidad se encuentra bajo control de los universitarios.\nEn tanto, los estudiantes de Universidad Católica del Norte (UCN) decidirán este miércoles mediante un plebiscito si también deciden radicalizar las protestas contra el gobierno central.\nA nivel nacional, ya suman 17 las casas de estudio que se encuentran tomadas por los estudiantes, en la que ya comienza a ser considerada una nueva “revolución” estudiantil en defensa de la educación pública y en contra de las millonarias deudas que afectan a muchos estudiantes junto a sus familias.\nArtículo anteriorCuando Lavín protestaba y apoyaba el camino de la violencia\nArtículo siguienteEl “Negro” Piñera hacía negocios hasta con el sicario de La Quintrala


Nuevo avance de Juego de Tronos con imágenes en exclusiva de la octava temporada\nArya y uno de los dragones de Daenerys se convierten en los protagonistas del último vídeo\nPublicado 25.02.2019 - 13:43 Actualizado\nApenas quedan unas semanas para que llegue la octava temporada de Juego de Tronos. Es uno de los estrenos más esperados del año, al menos en cuanto a series. Y la HBO, consciente de ello, no está desvelando por el momento demasiadas pistas de los nuevos capítulos.\nLo último que conocimos fue una ristra de 14 nuevas imágenes que desveló la plataforma en streaming, pero que poco o nada decían de la última temporada de la adaptación televisiva de los libros de George R.R Martin.\nAhora, coincidiendo con los premios Oscar, la HBO ha publicado un vídeo con algunos de los estrenos que la compañía espera para el próximo año. Como no podía ser de otra manera, Juego de Tronos está entre ellos. Apenas son diez segundos de este nuevo avance que vemos, pero tratándose de la última temporada de una de las series más aclamadas y premiadas de todos los tiempos, este adelanto se torna más que necesario. Sobre todo, para los seguidores más impacientes.\n[Ver: la fecha de estreno de la octava temporada de Juego de Tronos]\nArya, protagonista del nuevo avance de Juego de Tronos\nEn los pocos segundos que dura el vídeo, se puede ver a uno de los dragones de Daenerys que sobrevuela el cielo. Acto seguido, aparece Arya quien parece estar viendo a Drogon.\nEsto, por cierto, supondría la primera vez que Arya se encuentra de frente con uno de los dragones.\n[Ver: Se filtran la duración de todos los capítulos de la octava temporada]\nCon los nueve reconocimientos que obtuvo en 2018 en la 70 edición de los Emmy, "Game of Thrones" amplió hasta las 47 estatuillas su récord absoluto en estos galardones en los que es la producción más premiada de la historia


Canta, Rana, canta (Sing, Froggie, Sing) - Mamiverse\nYou are here: Home / Libros para Niños / Canta, Rana, canta (Sing, Froggie, Sing)\nIlustraciones por Carolyn Flores • Traducción por Natalia Rosales-Yeomans\nEd. Piñata Books • 2013 • 32 páginas\nEdición impresa ($16.95)\nLee también: Libros infantiles\nCon una estructura similar a la de The Old Lady Who Swallowed a Fly (La vieja que se comió una mosca), la historia enpieza con una rana que quiere cantar, seguida de una mosca, una abeja, etc, hasta llegar a la abuela y todo de vuelta. Los textos en español y en inglés aparecen en grandes letras en negrita acompañadas de ilustraciones artísticas que sumergen a los lectores en la historia y añaden más detalles a medida que se progresa en la lectura. Está presente la familia en las figuras del niño, la madre, el padre y la abuela, y una gran variedad de animales. La música y letra de la canción en español y en inglés está en la contratapa del libro. Seguro que este se convertirá en uno de los favoritos en muchos hogares.\n—Crítica de Bianca Elliott, PhD., High School and University Educator


Maléfica de Disney se coloca como la favorita del público en las taquillasvisionglobal.info\nMaléfica de Disney se coloca como la favorita del público en las taquillas\n20/06/2014 10:50 AM Con + Visión\nMientras Maléfica continua arrasando en taquilla, Angelina Jolie estuvo en el Global Summit contra la violencia sexual, y durante una entrevista con el programa Radio’s Women Hour de la BBC, hizo referencia a una escena específica de la película de Disney.\nEl filme, cuyo guión fue escrito por Linda Woolverton, presenta a la villana de la Bella Durmiente como una hada, agraciada con enormes cuernos y gigantescas alas. Se mueve por su territorio libre como un pájaro, y sus alas le permiten volar por los cielos. Y, si no han visto la película, no continúen leyendo….\nY el momento que transforma a Maléfica de un hada cariñosa a una vengativa y cruel, es un acto de violencia. El hombre que ella pensó era su amigo, la droga y mientras ella está inconsciente le corta las alas. Ella se despierta sangrando, en dolor, con parte de su ser destruida.\nParece como un asalto sexual, y, según Jolie, eso fue intencional. “Estábamos muy conscientes, la escritora y yo, de que la escena en cuestión era una metáfora de una violación. La raíz de Maléfica es el abuso y cómo los abusados tienen una decisión de abusar también a otros o de superarse y seguir amando al prójimo”.\nPuede parecer extraño que una película Disney, apta para todo público, sea sobre cómo un hombre quita violentamente sus alas a un hada mientras ella está inconsciente, pero la verdad es que La Bella Durmiente, siempre ha sido acerca de una violación.\nHay varias leyendas europeas que indican que el cuento de hadas está basado en un hombre que viola a una mujer inconsciente. Incluso, la versión de 1959 de Disney, presenta a una princesa inconsciente dentro de una fortaleza que es “despertada” por un hombre con una espada que traspasa las barreras y llega a su alcoba. No hay que ir muy lejos para buscar metáforas de una violación…


Concurso Día de la Madre - Diagonal Mar\n¡Este año obsequiaremos en el día de la madre el REGALO que toda Súper Mamá querrá recibir una y otra vez!\n✔ Tratamientos estéticos en Yves Rocher España\n✔ Manicures en Laka Spain\n✔ Champú + masaje + corte + peinado en Jean Louis David (Spain)\nParticipar es así de chulo:\n★ Si eres madre: (1) comparte una foto tuya con tus hijos (2) cuéntanos cómo sería un día 10 para ti.\n★ Si eres hijo o cónyugue: (1) comparte una foto vuestra con ella (2) escríbele una dedicatoria.\n✔ 20 tratamientos estéticos: pureza vegetal facial + peeling corporal en Yves Rocher España.\n✔ 20 Manicures en Laka Spain\n✔ 20 champú + masaje + corte + peinado en Jean Louis David\n¡Participa aquí mismo en nuestra página de Facebook!\nAquí encontraréis las 3 listas (por premio) de los 60 ganadores del sorteo. Más abajo encontraréis un formulario que debéis rellenar y enviar para poder recoger el premio. Tened en cuenta los siguientes puntos:\nLas madres son las ganadores en este concurso. Cónyuges o hijos que hayan salido en el sorteo habrán ganado para su mujer o madre.\nSon las madres quienes deberán presentarse en el punto de información con DNI y libro de familia para recoger el premio.\nLas madres ganadoras solamente podrán recibir un premio.\nEn total entregaremos 60 premios a 60 madres diferentes.\n✔ 20 tratamientos estéticos: pureza vegetal facial + peeling corporal en Yves Rocher Diagonal Mar:\nVanessa Lucas RECIBIDO\nSandra Grados RECIBIDO\nPilika Clar Pascual RECIBIDO\nPaola Tarqui RECIBIDO\nNoemi Lago RECIBIDO\nNadia Fiorella Piedrahita RECIBIDO\nMari Hayado Fernandez\nLiza Ortega Ortega RECIBIDO\nLiz Hincapie Villegas RECIBIDO\nLaia B. Roca\nJose Heredia Heredia RECIBIDO\nGloria Gomez RECIBIDO\nEva Martinez S RECIBIDO\nEsther Cañellas RECIBIDO\nDallyn Valeria Lazo Gurumendi RECIBIDO\nConi Olivares Reyes RECIBIDO\nCarolina Morales RECIBIDO\nAshley Quiros RECIBIDO\nAdriana Valdivia Garcia-Naranjo RECIBIDO\n✔ 20 Manicures en Laka Diagonal Mar\nTamar Rodriguez RECIBIDO\nSusana Pérez RECIBIDO\nSonia Leal RECIBIDO\nSandra Ballesteros Benitez RECIBIDO\nPaula Baya RECIBIDO\nPatricia Huanca Saravia RECIBIDO\nMonica Cespedes Morales RECIBIDO\nMelisa Maestre RECIBIDO\nMaria Belles Garcia RECIBIDO\nLara Lleida RECIBIDO\nKarenina Paredes RECIBIDO\nJane Oliveira RECIBIDO\nIrene Martin Castro RECIBIDO\nEsther Rodriguez RECIBIDO\nCarolina Jimenez Caballero RECIBIDO\nAngelica Patiño RECIBIDO\nAlba Flores Valls RECIBIDO\nAida Abellan Racero RECIBIDO\n✔ 20 champú + masaje + corte + peinado en Jean Louis David de Diagonal Mar\nZoe Enriquez RECIBIDO\nSara Cespedes Morales RECIBIDO\nSusana Rodríguez RECIBIDO\nRosi Barroso Sanchez RECIBIDO\nLaia Ferrer Meseguer RECIBIDO\nJulia Gea Luna RECIBIDO\nGeraldinne Poloni RECIBIDO\nErika Calderon Dani Galvez RECIBIDO\nEdyth Jessica Hurtado RECIBIDO\nDory Carrillo RECIBIDO\nDayana Tancredi RECIBIDO\nCristina Abadias RECIBIDO\nChus Pascual Perez\nSandra Requena Alfaro RECIBIDO\nPaula Reyes Miranda\nLorena Kilian RECIBIDO\nJacqueline Florez RECIBIDO\nEva Rios Pazos RECIBIDO\n¿Estás en la lista y eres madre?\nAcepta el premio rellenando este formulario CLICA AQUÍ. Recibirás el premio en el Punto de Información de la 2ª planta en horario de Lunes a Sábado de 10h a 20h hasta el 10 de Mayo. Deberás presentar tu DNI y libro de familia.\n¿Estás en la lista y eres cónyuge o hijo?\nAcepta el premio rellenando este formulario. CLICA AQUÍ. Las madres ganadoras recibirán el premio en el Punto de Información de la 2ª planta en horario de Lunes a Sábado de 10h a 20h hasta el 10 de Mayo. Deberán presentar su DNI y libro de familia.


Amamantar reduce el riesgo de padecer cáncer de mama, afirma experta\nAmamantar ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, afirma experta\nAl amamantar, el cuerpo femenino mantiene bajos niveles de estrógenos, lo que ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.\nRodrigo Rojas 05/15/2017, 3:00 am 0 Comments\nDiversos estudios han demostrado que amamantar a un recién nacido es benéfico para su salud, pero ahora también se afirma que ayuda a la madre porque reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama.\nLo anterior fue expuesto por Daniella Gómez Pue, oncóloga del Centro Médico ABC, de la Ciudad de México, quien explicó que todo tiene su origen en los bajos niveles de estrógenos que presenta el cuerpo femenino durante el periodo de lactancia.\nDurante el periodo de lactancia, los niveles de estrógeno de la madre permanecen bajos porque su cuerpo secreta las hormonas oxitocina y prolactina, las cuales inhiben la ovulación. Esta es la protección que se tiene sobre las células de la glándula mamaria.\nEn ese mismo sentido, al tener un bajo nivel de estrógenos reduce la probabilidad de desarrollar cáncer de mama, por lo que recomendó a todas las mujeres a extender el periodo de lactancia a por lo menos 12 meses, y recordó que este alimento aporta la energía y los nutrientes que se requieren durante los primeros meses de vida.\nEl embarazo y la lactancia por tiempo prolongado llevan a esas células a tener su madurez total y, por tanto, es mucho más difícil que haya una alteración neoplásica.\nPor otra parte, de acuerdo con la Secretaría de Salud (SSa), cada año se diagnostican aproximadamente 23 mil nuevos casos de cáncer de mama en México; además, se estima que 6 mil mujeres fallecen por esta enfermedad, principalmente cuando se les detecta el cáncer en una etapa avanzada.\nTagged with: #Cáncer, #CáncerDeMama, Amamantar, cáncer de mama, Estrógenos, Lactancia, Lactancia materna\nArtículo previo Universidad de Rockefeller abre puerta a la vacuna contra zika\nArtículo posterior 3 claves para fortalecer la imagen de tu consultorio\nGuerrero, segundo lugar a nivel nacional en lactancia materna\npor Rodrigo Rojas 08/09/2017 0 Comments


GOLEADORES JORNADA 12\n++Con 31 goles: Israel López (Fiat Cervera)\n++Con 26 goles: Raúl Jiménez (Const. A.R del Río)\n++Con 21 goles: Carlos Chinarro (Moisés Martín Asesoría)\nCRÓNICA Y FOTOS JORNADA 11\nAquí podéis leer en la web deportiva de más renombre de nuestra ciudad, www.deportesavila.com, la crónica con imágenes de la 11ª jornada de liga. Esta crónica también es publicada a lo largo de la semana en la edición impresa y digital del DIARIO DE ÁVILA. Si la quieres leer pincha AQUÍ?\nSANCIONES Y GOLEADORES JORNADA 11\n++Con 30 goles: Israel López (Fiat Cervera)\n++Con 20goles: Raúl Jiménez (Const. A.R del Río)\n++Con 19goles: Luis Fernando Alzate (Const. Yuste)\nCRÓNICA Y FOTOS JORNADA 10\nquí podéis leer en la web deportiva de más renombre de nuestra ciudad, www.deportesavila.com, la crónica con imágenes de la 10ª jornada de liga. Esta crónica también es publicada a lo largo de la semana en la edición impresa y digital del DIARIO DE ÁVILA. Si la quieres leer pincha AQUÍ\nHORARIO PARTIDO SUSPENDIDO DE LA JORNADA 10.\n- El encuentro de la jornada 10 que había de disputarse el LUNES 16 DE DICIEMBRE DE 2019 en el PABELLÓN DE LA CIUDAD DEPORTIVA a las 21.50 H y que enfrentaba a CONFORAUTO Y TAJMAHAL/PUB CAVA se SUSPENDIÓ a causa del corte de luz que sufrió la instalación 2 horas antes de la disputa del encuentro y que obligó a retrasar el inicio de los dos anteriormente previstos.\nEste partido pasará a disputarse el día 05 DE FEBRERO DE 2020 A LAS 20.10 H EN EL PABELLÓN DE LA CIUDAD DEPORTIVA.


Encuentro de antiguos alumnos del IES Escolas Proval - Telemariñas\nInicio Baiona Encuentro de antiguos alumnos del IES Escolas Proval\nEncuentro de antiguos alumnos del IES Escolas Proval\nLos antiguos alumnos posan para la foto de recuerdo\nLa generación de los años 80 y “pico” que cursó estudios en el centro educativo IES Escolas Proval de Nigrán, se reunió la pasada noche en una cena para echar la vista atrás, recordar viejos tiempos, su pasado escolar y ver a sus antiguos compañeros de clase.\nA la celebración, organizada por Francisco Javier, uno de los antiguos alumnos, y el Dj es Chimo Cabreira, asistieron 88 ex alumnos, y algún profesor. La cena fue a base de pinchos de pie para poder hablar entre ellos. Al final se realizó el fin de fiesta con una queimada.\nTras la cena y la fiesta, la generación del 80 y “pico”, así se hacen llamar en un grupo de “WhatsApp”, ha quedado para futuras celebraciones.\nArtículo anteriorCarlos Gómez: “Imos cambiar as cousas en Baiona, a estar ao servizo do pobo”\nArtículo siguienteDos primeros puestos para el CPA de Gondomar en Ferrol