En esta sección conocerás en profundidad diferentes franquicias y sus responsables. Tratamos temas de actualidad de las franquicias y de sus respectivos sectores. ¡No te lo pierdas!\nConociendo a la franquicia Do Laundry, franquicia de lavanderías autoservicio que fabrica y distribuye su propia marca de productos.\nDo Laundry ha conseguido, en tan solo cuatro años, revolucionar el sector de las lavanderías autoservicio con su formato de franquicia automatizado. En este episodio, Alejandro Pérez Gómez, fundador y gerente de la marca, nos habla sobre el desarrollo de Do Laundry y su expansión en franquicia.\nConociendo a Jeff, grupo multiformato que abarca lavanderías, centros fitness y cafeterías.\nEn este episodio hablamos con Filipe Cabrita, Vicepresidente de Ventas del Grupo Jeff, quien nos cuenta las claves de un modelo de franquicia que ha revolucionado el mundo de las lavanderías como es Mr Jeff, cómo han logrado combinar en una misma App distintos servicios y su nuevo concepto de franquicia de cafetería, Coffee Jeff.\nConociendo a la franquicia CTS Micro&Dermopigmentación, una enseña de estética y belleza\nEl sector de estética y belleza cada vez está más diversificado y cada vez más especializado. Una de las nuevas tendencias o servicios que se demandan en la actualidad son los tratamientos de pigmentación. Para ello contamos con Noemí Belmonte, CEO de CTS Micro&Dermopigmentación que nos cuenta en qué consiste su negocio y las posibilidades que presentan a los franquiciados/as.\nConociendo a la Franquicia de marketing olfativo, Ambiper\nEn este nuevo episodio hablamos con Antonio Martorell, Fundador de la marca Ambiper, una franquicia que se dedica al marketing olfativo. Nos cuenta en qué cosiste su concepto de negocio, qué ventajas tiene para el emprendedor y cómo surgió la idea tanto del negocio como de su posterior incorporación a la franquicia. Escúchalo.\nConociendo a la franquicia Devuelving, franquicia de tienda online\nEn este episodio hablamos con Juan Antonio Manchado, el responsable de expansión de la franquicia Devuelving.com. Una franquicia de tienda online, un centro comercial online. Sobre su funcionamiento y el futuro del sector conversamos con Manchado. Escucha el podcast y conoce en detalle esta enseña.\nConociendo a la franquicia Tecnyshop, enseña de telefonía\nAda García, Directora de Comunicación de la franquicia Tecnyshop nos habla de las ventajas de abrir una franquicia de su red y nos explica quñe pasos debe seguir el emprendedor interesado para abrir una franquicia de su marca. Si quieres montar un negocio de telefonía y contar con el apoyo de Tecnyshop, no te pierdas este nuevo episodio en el que podrás aclarar todas tus dudas.\nConociendo a la franquicia Integral Care, franquicia de estética y belleza\nEn este episodio entrevistamos a Marian Díaz, la Fundadora de Integral Care, una franquicia que trata la estética y la belleza de forma global. En este podcast nos cuenta en qué consiste su negocio, qué necesita el emprendedor para abrir una franquicia de su red y otros muchos aspectos relevantes sobre su enseña. ¡No te lo pierdas!\nConociendo a la franquicia Eurekakids, enseña de jugueterías\nEn este episodio, Erik Mayol, Fundador y Ceo de Eurekakids nos habla de esta enseña de juguetería que tiene gran presencia en nuestro país pero que también ha dado el salto al exterior y sigue ampliando su red en otros países. Escucha el siguiente episodio y conoce la marca al detalle.


Primeras confirmaciones del Benás Festival 2020 -\nY es que ya empezamos a conocer los primeros detalles de la tercera edición del Benás Festival en Benasque (Huesca).\nEl Columpio Asesino, Anni B Sweet, Cala Vento, KITAI y We Are Not Dj’s son los primeros artistas confirmados por la organización del festival.\nEs un festival ideal para niñ@s, ya que cuenta con planes para toda la familia y edades. Así que este año no me lo pienso, cojo a mi familia, la furgoneta Camper y nos plantamos en Benasque, a disfrutar de la mejor música y de la zona.\nAdemás los menores de 16 años entra de forma gratuita al recinto del festival.\n¡Hazte ya con tu abono de 2 días aquí! Oferta de lanzamiento a 40€ el abono.\nFESTIVALES, MI NUBE KIDS, Próximos festivales anni b sweet, Benás Festival, Cala vento, El columpio asesino, Kitai\nAnterior Entrada anterior: Entrevista a Capitán Mike, presentando Mi Planeta.\nSiguiente Entrada siguiente: Entre la música y tú, escucha consciente.\n2 comentarios en “Primeras confirmaciones del Benás Festival 2020”\n¡También será el mío!Cumpleaños total allí? jeje\n26 febrero 2020 a las 17:15\nyeah! celebración a lo grande 😉


"Spectre": Revelan tráiler final de la nueva película de "James Bond"\nNombre: "Spectre": Revelan tráiler final de la nueva película de "James Bond"\n¿Listos para ver el último tráiler?\nPublicidad Sony Pictures ha sorprendido con un nuevo tráiler de la esperada cinta del agente “007”, pese a que anteriormente la casa productora había mencionado que el pasado tráiler era el “definitivo”. En este nuevo video podemos observar al legendario agente en una misión en la Ciudad de México en el que Christoph Waltz “da la bienvenida”. Esta ocasión, “James Bond” tendrá que infiltrarse en una reunión secreta y descubrir la siniestra verdad que esconde la terrible organización “Spectre”. El filme cuenta con la participación de Daniel Caig, quien vuelve a interpretar al famoso agente secreto, y las actuaciones especiales de Monica Bellucci, Ralph Fiennes, Ben Whishaw, Naomi Harris, Christoph Waltz, Lea Seydoux, Dave Bautista y Stephanie Sigman. El estreno de “Spectre” será el próximo 26 de octubre en Reino Unido. Llegará a Estados Unidos y al resto del mundo el 6 de noviembre. Publicidad


En Los Ángeles no hay un centro urbano; más bien, hay uno en cada uno de sus muchos barrios. Como turista aventurero, su papel consiste en recorrerlos todos durante sus vacaciones. Cuando aterrice el vuelo, recoja su coche de alquiler y empiece por la costa, desde la playa de Santa Mónica y la famosa noria de su muelle hasta Venice Beach, donde podrá ver un espectáculo de músculos en acción. Si prefiere unas buenas olas, siga a los surfistas hasta Huntington Beach. Y si desea ir más lejos... Y en fin, ¿qué le impide hacerlo? Utilice nuestro planificador de viajes en varias ciudades y diseñe la mayor aventura de su vida. Desde esta inmensa ciudad, las posibilidades son infinitas. Nunca es posible verlo todo en Los Ángeles, pero es divertido intentarlo.\nDe€453 ida y vuelta\ndesde Madrid, nov 2021


Los talleres de verano impulsados por la Concejalía de igualdad se celebrarán en julio con actividades de yoga y pintura al aire libre - Esto Es Elche\nCultura Elche Información General\n2 de junio de 2022 Esto Es Elche\n– El edil del área, Mariano Valera, informa de que el plazo de inscripción será del 6 al 12 de junio a través de este enlace www.elche.es/animación-sociocultural\nLos talleres de verano impulsados por el Servicio de Dinamización Comunitaria Elx Conviu de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Elche se celebrarán de lunes a jueves por las mañanas entre el 4 y el 29 de julio con actividades de yoga y pintura al aire libre, entre otras.\nEn su tercera edición estos talleres del Programa de Animación Sociocultural están dirigidos a personas mayores de 18 años y se ofertan también actividades de decoración de abanicos, manualidades, mente positiva, activa tu cuerpo, aprende a usar tu móvil y paseos ilicitanos. Para garantizar la accesibilidad a la mayor parte de la ciudadanía cada persona podrá elegir un máximo de dos talleres, pudiendo ser admitido en uno de ellos tras el sorteo.\n«A través de los talleres ofrecemos a la ciudadanía un espacio de ocio y tiempo libre que les permite mejorar su bienestar físico, mental y emocional, generando así relaciones y vínculos entre las personas participantes», ha comentado Valera.\nEl plazo de inscripción de los talleres será del 6 al 12 de junio y se tienen que realizar a través del enlace www.elche.es/animación-sociocultural La adjudicación de talleres se realizará a través de sorteo y a partir del 17 de junio se podrá consultar en la web municipal si la persona ha sido admitida o si ha quedado en lista de espera. Además, las personas admitidas recibirán un SMS a su móvil.\nAsimismo, el concejal ha explicado que «es una prolongación de nuestros talleres, que se vienen realizando en los centros sociales y cívicos desde septiembre del año pasado, pero por demanda de los usuarios y usuarias queremos alargarlos un año más al mes de julio» y ha destacado que con la suma de los talleres anuales y estivales fueron admitidos más de 3.000 personas.\nLas actividades se realizarán en centros sociales y espacios abiertos, tanto en el casco urbano de Elche como en las pedanías.\nValera ha animado a la población a participar en estas actividades «ya que son beneficiosos para la salud física y mental. En la edición del año pasado se beneficiaron más de 400 personas en los talleres estivales».\nCualquier duda o consulta se puede hacer a través del correo habilitado talleressociales@elche.es\nAnimación, Animación Sociocultural, Elche, Elx Conviu, Pedanías, sociocultural, talleres, talleres de verano, verano\nAnterior: La guía ACSI Awards 2022 reconoce a La Marina Resort en Elche como «Mejor camping de España» por la calidad de sus instalaciones\nSiguiente: Nace el portal Espai Virtual para la promoción del empleo, la formación y el emprendimiento en el municipio


El ejercicio puede jugar un papel en la prevención de problemas digestivos.\nCómo se siente: Si presentas un cuadro leve, puede que no sientas nada. ¿En casos más graves? Fiebre, escalofríos, gases, inflamación, brotes de constipación y diarrea en forma alternada, dolor intenso en la parte inferior izquierda del abdomen.\nQué la provoca: Las paredes del colon pueden debilitarse y torcerse, formando bolsillos o sacos denominados divertículos. El problema aparece si estos se inflaman, se infectan o se rompen, liberando bacterias de origen fecal en el abdomen.\nLa solución: ¿No presentas síntomas? No hay problema. Si se produce una infección, antibióticos, una dieta líquida y reposo pueden dejarla fuera de combate; una dieta rica en fibra podría mantenerla a raya, aunque estudios recientes sugieren lo contrario. Casos más severos, con abscesos, hemorragias y perforaciones de la pared intestinal, pueden provocar dolor intenso y requerir cirugía. Antiguamente, los médicos les decían a sus pacientes que evitaran el maíz, las palomitas de maíz y los frutos secos, pero estudios más recientes reportan que la ingesta de esos alimentos no provoca ni agravan la enfermedad.\nLas bacterias “buenas” que se encuentran naturalmente en tus intestinos están perturbadas. En la mayoría de los casos, están a salvo, y los estudios de dos populares variantes —lactobacilos y bifidobacterias— muestran que las mismas pueden aliviar los dolores gastrointestinales. Obtén tus probióticos del yogur, queso o alimentos fermentados como pepinillos y chucrut.\nCómo se siente: Dolor persistente o sordo en la parte superior del abdomen. Puede desarrollarse gradualmente o aparecer repentinamente. Sientes ganas de vomitar o tal vez ya lo hiciste. Te arrepientes profundamente de haber comido esa pizza de pepperoni anoche.\nQué la provoca: La indigestión, llamada gastritis o dispepsia por los médicos, es una inflamación de la mucosa estomacal. La gastritis aguda puede ser disparada por algunos medicamentos, especialmente por la aspirina y otros analgésicos, como así también por el alcohol y la comida. La gastritis crónica puede ser ocasionada por el Helicobacter pylori (H. pylori), una bacteria que provoca úlceras; si no es tratada tempranamente, puede derivar en úlcera péptica o cáncer.\nLa solución: Depende de qué esté causando la inflamación. Si estuviste tomando aspirina u otro antiinflamatorio no esteroide, cambia de analgésico. Si tienes una úlcera, una combinación de antibióticos y antiácidos podrían ayudar. ¿Demasiadas noches acostándote tarde o demasiado estrés? Antiácidos, bloqueadores de histamina H2 e inhibidores de la bomba de protones pueden contener los ácidos estomacales. Abandona el alcohol y los alimentos grasos. Come porciones más pequeñas, y hazlo lentamente. Prueba realizar caminatas cortas después de las comidas. Si fumas, deja de hacerlo. Si el dolor sigue allí luego de unos pocos días, o si presentas dificultades respiratorias y un dolor creciente en el brazo, ve inmediatamente al médico.\n4. Constipación o estreñimiento\nCómo se siente: Sin razón aparente, cambió tu patrón de evacuación normal: vas con menos frecuencia; debes hacerlo con esfuerzo; las heces son duras y secas.\nQué la provoca: Podría ser tu dieta: demasiada grasa, muy poca fibra y muy pocos líquidos. Podrían ser tus medicamentos o suplementos. O tal vez los ritmos de tu organismo están desajustados, porque has estado de viaje o enfermo. Menos probable: problemas de salud subyacentes, como síndrome del intestino irritable, diabetes, cáncer de colon.\nLa solución:Aumenta gradualmente la ingesta de líquidos y alimentos ricos en fibra, como panes y cereales integrales, frutos secos, semillas, frutas y verduras frescas. Haz ejercicio, aunque solo sea una caminata alrededor de la manzana. Los ablandadores de heces y los laxantes con fibra o aquellos que contienen politilenglicol pueden ayudar, pero mantente apartado de los productos estimulantes como los que contienen sen, que pueden crear hábito y dañar los nervios del colon. Si los problemas persisten por más de unos pocos días, o si aparece rápidamente constipación y es muy dolorosa, ve a tu médico.\nCómo se siente: La lista de síntomas es larga y variada: constipación crónica, a menudo alternada con diarrea; gases; inflamación; calambres y una sensación de que no lo has expulsado todo. Tu vida está regida por la proximidad a un baño.\nQué lo provoca: Los músculos intestinales funcionan mal, ya sea porque se contraen demasiado rápido o porque no se contraen lo suficiente. A menudo se culpa al estrés —y no hay dudas de que aumenta la desgracia—, pero los antecedentes familiares también contribuyen. Un estudio realizado recientemente relaciona el neurotransmisor serotonina con el SII, pero hasta ahora no existen análisis ni tomografías que permitan diagnosticar oficialmente la enfermedad. “Dado que los síntomas de muchos problemas gastrointestinales coexisten, primero descartamos otras afecciones que podrían estar causando el dolor, especialmente si el paciente tiene más de 50 años”, señala Shah. “Si no se puede encontrar ninguna, tal vez te diagnostiquen SII."\nLa solución: No existe una solución única para todos los casos; encuentra un médico que no desestime tus síntomas y dispuesto a experimentar. Está atento a los alimentos que parecen generar un ataque: bebidas gaseosas; alimentos que producen gases, como el repollo, el brócoli, la coliflor o los frijoles; salvado o cereales con mucho gluten; como así también alimentos que contienen fructosa, un azúcar que se encuentra en frutas, tubérculos, en la cafeína, el chocolate y el chicle. Si la constipación es tu principal problema, aumenta gradualmente la ingesta de alimentos ricos en fibra. También pueden ayudar los medicamentos de venta libre para la constipación o la diarrea. Para reducir el estrés, considera la terapia cognitiva, la meditación y la acupuntura, las que, según estudios realizados, pueden brindar un alivio significativo. Una ayuda ancestral es el aceite de menta, pero consulta con tu médico para averiguar cuánto debes tomar, ya que, en dosis altas, puede provocar reflujo.\n6. Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa\nCómo se sienten: Ambas son enfermedades inflamatorias del intestino. La enfermedad de Crohn ataca los intestinos y el colon, aunque también puede afectar cualquier parte del tracto digestivo. Algunas personas tienen brotes leves intermitentes; otras experimentan calambres insoportables, vómitos, inflamación, diarrea sanguinolenta, pérdida del apetito y de peso, y fatiga. La colitis ulcerosa tiene síntomas similares, aunque menos severos, y afecta solamente el colon y el recto.\nQué las provoca: Se trata de trastornos autoinmunes en los que el sistema inmunológico —diseñado para proteger el organismo contra bacterias, virus y otros invasores externos— se ataca a sí mismo. El resultado: inflamación crónica, fibrosis y obstrucción intestinal. Dado que puede ser difícil absorber nutrientes clave, como la vitamina B-12, podrías estar en riesgo de desarrollar anemia perniciosa.\nLa solución: La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa no tienen cura, pero puedes controlar sus síntomas con una combinación de cambios en tu estilo de vida y medicación, tales como antibióticos, antiinflamatorios e inmunodepresores, más medicamentos de venta libre contra la diarrea y la constipación. Deja de fumar, aumenta la ingesta de líquidos, haz ejercicio y experimenta para ver qué alimentos puedes tolerar. Algunos hallan que los productos lácteos agudizan los síntomas; otros no pueden comer granos ni verduras ricos en fibra. El comer porciones pequeñas le da tiempo al organismo para digerir los alimentos.


Cambio de cerradura Valencia. Cambio de bombin\nEn ocasiones, cuando no se ha producido la pérdida de la llave, lo que comienza siendo un simple servicio de apertura de puertas termina desvelando un problema mayor y se hace necesario cambiar de bombillo o de cerradura. Por este motivo, dado que en Cerrajeros Pastor López queremos diferenciarnos de las demás empresas del sector en Valencia por ofrecer un servicio de cerrajería integral capaz de dar una respuesta inmediata a cualquier tipo de necesidad, en nuestra empresa contamos con la técnica y los conocimientos necesarios para proporcionar tanto la apertura de cualquier tipo de puerta como todos los cambios de cerradura que sean menester.\nEn este último caso, en CerrajerosPL.com estamos capacitados para llevar a cabo cambios de bombines y reparación / sustitución de cerraduras en:\nEstamos a su disposición las 24 h, todos los días del año, ya sean laborables o festivos. Por supuesto, el coste de nuestros servicios será ligeramente superior al ordinario cuando se trate de un servicio de urgencia, nocturno o debamos llevarlo a cabo un sábado o festivo. A pesar de todo, desde CerrajerosPL podemos asegurarle que nuestros precios están por debajo de la media habitual, por lo que nuestros servicios se encuentran entre los más económicos de Valencia.\nPero si decide confiar en nuestros servicios unos precios bajos no serán lo único de lo que podrá beneficiarse. También disfrutará de una atención inmediata -nuestra capacidad de respuesta es inferior a los 30 minutos- en cualquier punto de Valencia. En Cerrajeros PL damos servicio a todos los municipios, ciudades y urbanizaciones de la provincia. Y lo hacemos con rapidez y eficiencia, cuidando las calidades de los productos sobre los que trabajamos para garantizar un resultado plenamente satisfactorio.\nSi desea llevar a cabo un cambio de cerraduras y/o bombillos por motivo de avería, pérdida de llaves, etc, o también abrir puertas, más no dude en ponerse en contacto con nuestros cerrajeros urgentes. Le informaremos sin compromiso de nuestras tarifas y, en caso afirmativo, acudiremos rápidamente al lugar indicado para proceder con el servicio.\nSolicitud de presupuesto cerrajeros 24 horas Valencia\nEn caso de no tratarse de un servicio urgente también puede solicitarnos presupuesto a través de nuestra página web y concertar una cita con nuestros técnicos, así como pedir más información al respecto para conocer un poco mejor el trabajo que sería necesario y el precio del mismo. Sea como sea, nuestros profesionales ofrecen la posibilidad a todos nuestros clientes de recibir el mejor asesoramiento para que el cambio de bombín y/o instalación de cerradura anti bumping realizado le asegure unos resultados superiores.


Continúan labores de limpieza en Impulsora\n- 07/02/2010 10:44\nPor cuarto día habitantes de la colonia Impulsora continúan con las labores de desazolve y limpieza de sus hogares, luego de las fuertes lluvias que afectaron esa zona de Nezahualcóyotl, estado de México.\nSin embargo, algunas calles como Hacienda de San Mateo, Hacienda de la Noria y Hacienda de Zotoluca tienen más de 10 centímetros de altura de aguas negras, por lo que los vecinos de la zona piden el apoyo de las autoridades para regresar lo más pronto a sus actividades.\nEste domingo algunos elementos del Ejército Mexicano reparten botellas de agua de medio litro entre los pobladores, quienes recorren entre el lodo las calles de su colonia en busca de ayuda o de alimento, toda vez que el mercado principal permanece cerrado.\nDe igual forma los militares distribuyen algunas despensas que contienen entre otros productos, avena, aceite, sardinas, arroz, atún, puré de tomate, sopa de pasta y un dulce de cacahuate.\nLa señora Emelia Hernández, con más de 45 años de vivir en esta colonia, solicitó a las autoridades que les envíen pipas de agua para poder lavar sus hogares, pero principalmente para poder cocinar y tener un mayor aseo personal. "Queremos que nos envíen agua embotellada, guantes, botas y artículos de limpieza", pidió.\nConforme transcurre el día, algunos pequeños comercios como tiendas de abarrotes comienzan a abrir; no obstante la panadería principal y tiendas de autoservicio permanecen cerrados al público, por lo que los afectados se tienen que trasladar a la colonia Campestre, ubicada a un costado de Avenida Central, para proveerse de víveres.\nEn las esquinas donde el agua ha descendido se observan montones de escombros, entre sillones, ropa, libros y papel en general, pues los habitantes no quieren sacar sus aparatos electrónicos aun cuando están dañados y que quedaron en malas condiciones, hasta que lleguen autoridades del municipio que verifiquen su estado.\nAlgunas autoridades les han solicitado que tomen fotografías de las pertenencias dañadas para constatar que "no están diciendo mentiras".\nA la citada colonia sólo se puede entrar en bicitaxi, bicicletas o automóviles, debido a los encharcamientos.


Las 27 escapadas por Espana Con El Fin De efectuar en pareja en las que quiza nunca habias diseiado – Setaré\nCompartir Las 27 escapadas por Espana de elaborar en pareja en las que quiza nunca habias pensado\nAun queda muy Con El Fin De las ansiadas vacaciones sobre veranillo. Sin embargo eso nunca quiere decir que tengamos que quedarnos en nuestra ciudad inclusive agosto. Nunca seran tres semanas sobre trayecto, pero hay escapadas sobre fin de semana con muchisimo encanto que podriamos aprovechar para elaborar con nuestra pareja. No hace falta ni cogerse dias libres, No obstante mismamente sacamos hueco para viajar juntos. ?desplazandolo hacia el pelo sin irse sobre Espana! ?Conoces debido a todos aquellos lugares?\nEste villa de Cadiz no es separado uno de los places to be para realizar surf favoritos sobre toda Europa. Asimismo tiene demasiado que dar si lo que buscas es relax y una alto romantica. Playas maravillosas con vistas a Africa, cafes, establecimientos boutique desplazandolo hacia el pelo una atmosfera excesivamente relajada y buenrrollera. Su pueblito, pero chiquito, es para perderse entre las callejuelas.\nResulta una de estas urbes mas bellas sobre toda Espana. Sus calles enladrilladas la llenan de color, de luces asi como en ella el verano siempre parece que llega primero. Su arquitectura mudejar, arabe asi como del Renacimiento te atrapara, hasta si no eres un especialista en la materia. ?Necesitas mas razones? La condumio seria economica y las noches tienen ritmo flamenco.\nNo Tenemos nada como ese encanto envejecido sobre Granada, que invita a perderse por sus callejones y no ha transpirado no frenar de examinar al paraiso, en donde la Alhambra Se Muestra al virar cada esquina. Resulta una ciudad pequena, baratisima y no ha https://datingmentor.org/es/passion-com-review/ transpirado ideal de urbanitas desplazandolo hacia el pelo practicantes sobre la naturaleza, con Sierra nevisca an una tirada.\nLa pobre Cordoba a veces ocurre desapercibida debido a las preciosos vecinos, como Sevilla o cinuela. Sin embargo, si posees unicamente dos dias de disfrutar, Cordoba no decepciona. La Mezquita, las travesias llenas sobre flores, el Alcazar sobre los Reyes Cristianos o las tapas sobre los bares. Cualquier en esta ciudad esta preparado para efectuar vuestra vida mas romantica.\nRondalla es sencillamente perfecta para viajar en pareja. La mires por en donde la mires, esta urbe esta repleta sobre rincones con encanto, callecitas coquetas asi como Algunos de los puentes mas famosillos de Espana. Construida en lo elevado sobre un acantilado, sus vistas a las campos y no ha transpirado vinedos colindantes seran un sitio magico de llevar a tu pareja.\nUn agroturismo con banda sonora espanola, porque este pais gaditano seria el que vio aumentar a Alejandro Sanz. En el encontramos parques naturales repletos de ciervos y barrancos con vistas espectaculares. El poblacion parece sobre relato, con un arsenal de casitas blancas acumuladas en lo elevado de la colina, comercializando la fama veraniega y no ha transpirado excesivamente apetecible de un par de dias sobre desconexion.\nCon sus edificios de color amarillento, esta poblacion Patrimonio sobre la UNESCO es toda la perspectiva. Desplazandolo hacia el pelo En Caso De Que todavia nunca la has experimentado, cualquier fin de semana sera bueno Con El Fin De efectuarlo. Sobre todo En Caso De Que tu y tu media naranja sois amantes sobre la arquitectura, porque en Salamanca Tenemos arte romano, gotico, morisco, renacentista desplazandolo hacia el pelo barroco. Por no hablar d su Plaza de mi?s grande, la preciosidad.\nEs una de estas ciudades mas historicas y coquetas sobre Castilla y no ha transpirado Leon. Su casco antiguo seria plenamente peatonal asi como extremadamente agradable sobre deambular, desplazandolo hacia el pelo su catedral resulta una de estas mas impresionantes sobre Espana. No obstante tambien esta llena de callejones magicos, edificios impresionantes asi como cosas que realizar. Nunca se nos sucede un sitio preferiblemente de perderse sobre la mano paseando juntos.\nEn lo gran de la montana se situa este poblado de Castilla y Leon, que se diferencia a lo lejos por las torres de su castillo y no ha transpirado la Iglesia. Seria el sitio idilico perfecto Con El Fin De perderse, con calles de roca, hiedra subiendo por las fachadas y flores que colorean la escena. ?Quien no querria hacer esto en pareja?\nPuede que sea el poblacion mas vistoso de la Sierra sobre Francia. Nunca seria por restar valor a otros que le rodean, No obstante este seria la maravilla de la corona. Un poblacion tranquilo desplazandolo hacia el pelo sensible rodeado sobre montanas, bosques y anocheceres sobre cinta. Sus fachadas tradicionales con vigas sobre madera a la vista te robaran el corazon.\nEste es otro sobre los pueblos que recorren la espina dorsal sobre la Sierra sobre Francia, en Salamanca. Contiguo a las 2 anteriores, forman parte de un trio que hay que inspeccionar si o si por esta region sobre Espana. Arquitectura sobre pedrusco salpicada sobre flores sobre colores, moda romantico y no ha transpirado un fundamento mas para montar sobre la urbe el fin sobre semana.\nEl norte sobre Espana\nPrevious: In The Event You Employ A Dating Coach? Here’s What They Are Able To Do For Your Needs\nNext: Get an advance loan Without recognition Cash loans are a definite smart way to get monetary help for just about any crisis t


'Veneno' Capítulo 6: Así ha sido el cameo de Valeria Vegas, la escritora a quien da vida Lola Rodríguez - FormulaTV\nValeria Vegas es la escritora de la biografía de La Veneno, en la que se basaron los Javis para crear la serie.\nPor Sergio Navarro | Publicado: Domingo 11 Octubre 2020 11:58\nPopularidad: #114 de 2.891\nLos Javis nos tienen acostumbrados a ofrecer gran número de cameos en sus producciones. Si en 'Paquita Salas' es algo habitual, en 'Veneno' han conseguido que también lo sea. Algunas participaciones son más divertidas, otras más emotivas y otras simplemente especiales por lo que significan, como ha ocurrido en el sexto capítulo.\nValeria Vegas y Lola Rodríguez como Valeria, en 'Veneno'\nAtresplayer Premium ha estrenado el sexto episodio de 'Veneno' con una sorpresa para los fans de la serie. Siguiendo con la trama, Valeria está tratando de encontrar trabajo y tiene una importante entrevista de trabajo en el Diario del Sur. Está emocionada, sabe que es una gran oportunidad y va dispuesta hasta las instalaciones para comerse el mundo. Sin embargo, mientras espera, recibe una llamada de Paca, a quien no le coge el teléfono.\nEn ese momento, se acerca una mujer en busca de Valeria para acompañarla al despacho del jefe donde será la entrevista. Como muchos habrán caído, esa mujer que aparece es Valeria Vegas, la escritora y periodista en la vida real a quien interpreta Lola Rodríguez en la serie. Vegas fue quien escribió la biografía de La Veneno, en cuyo libro se basaron los Javis para crear esta serie. Sin lugar a dudas, ver a Valeria y a Lola interpretando a Valeria en la misma escena se convierte en una de las secuencias más especiales de la serie.\nOtros cameos destacados del capítulo 6\nAparte del de Valeria Vegas, el sexto episodio cuenta con otros cameos como el de Miriam Giovanelli, interpretando a Cicciolina discutiendo con la Veneno en la discoteca; Ivan Labanda, moderando un debate televisivo entre Cristina y su ex; Tamar Novas, como el novio de Valeria; Pepa Rus, como familiar de este; Gracia Olayo poniendo voz a una azafata de una escena de animación; Jorge Calvo, en la discoteca; Juan Muñoz como productor de cine porno; y Topacio Fresh como su ayudante.\nEl domingo, activismo LGBTI+ en 'Veneno'; el sábado, transfobia contra Amor Romeira


El Ayuntamiento de Illescas se solidariza con Mercedes Jurado\nViernes, 25 de Septiembre de 2015 18:20\nSu hijo está retenido ilegalmente en Ecuador\nDecenas de familias se han concentrado a las puertas del Ayuntamiento\nEn la tarde de este viernes se ha celebrado una concentración en la Plaza del Mercado de Illescas convocada por la familia materna de Álvaro Armas Jurado, niño de 11 años anteriormente escolarizado en Illescas y ahora retenido ilegalmente por su propio padre en Ecuador.\nEsta acción ha contado con el respaldo de decenas de familias y representantes del equipo de Gobierno en el Ayuntamiento de Illescas y su Alcalde José Manuel Tofiño a la cabeza. El encuentro, cerrado con un sonor aplauso de esperanza, ha formado parte de la campaña emprendida por la madre del chico, Mercedes Jurado, para exigir públicamente el retorno del menor a España. Necesitará para ello la cooperación del Gobierno Central a través de los ministerios de Justicia y Asuntos Exteriores.\nLa familia ha obtenido más de 4.000 firmas de apoyo en varias semanas. Con la concentración de esta tarde, se ha dado un paso más para, ante vecinos de la localidad y medios de comunicación, seguir reafirmando la demanda de la familia materna de Álvaro.\nSegún se ha recordado durante la concentración a las puertas del Consistorio, tras el divorcio en 2013 del progenitor, el ciudadano ecuatoriano Leonardo Ramiro Armas, la madre obtuvo la patria potestad y la guardia y custodia del menor. La mujer accedió a concentrar el régimen de visitas asignado al padre en las vacaciones de verano, enviando en esas fechas al niño a Quito, donde vive Leonardo Ramiro. Tras dos años en que estas condiciones han sido cumplidas, en este año el padre no ha permitido la vuelta del menor, vulnerando así lo establecido en la sentencia de divorcio.\nEl Ayuntamiento de Illescas apoya a la madre de Álvaro y su familia. El Consistorio dio el aviso de la concentración celebrada a la Delegación de Gobierno y colabora en tareas de comunicación. Paralelamente a esto, ha iniciado gestiones ante distintas administraciones para poner fin a la retención del menor en Ecuador.\n"Pedimos Justicia, Álvaro vuelve" ha sido el texto mostrado por compañeros de colegio del joven en una pancarta durante la concentración. A ese mensaje se ha querdo sumar la Administración Local.


Mujeres en los negocios: ellas se proyectan | MBA & Educación Ejecutiva | MBA & Educación Ejecutiva - AméricaEconomía\n📅30-05-2012 🕔 18:10\nPor AméricaEconomía Perú\nChristy Walton es la mujer más rica del mundo. Sin embargo, cuando se trata de reseñar cómo registró sus US$25,3 billones, el común de medios no se detiene en esta rubia de 57 años, sino en su marido –John T. Walton– y en especial en quien fuera su suegro, Sam Walton, el hombre que en el estado sureño de Arkansas, en 1962, abrió la tienda que originó el imperio Walmart. Padre e hijo están muertos.\nChristy es su heredera. A esto se reduce la gracia de esta dama. ¿Profesión? Ya se dijo: las reseñas la pasan de largo. No se detienen en ella, por más que lleve siete años consecutivos liderando la lista de las más acaudaladas, según la revista Forbes.\nLa peruana Elia King no está presente en el mentado ránking, pero en 1994 –por mérito propio– se convirtió en la primera gerente general mujer que en el mundo tuvo Eli Lily, una de las compañías farmacéuticas más sólidas de EE.UU. Siete años después, Elia, que se hizo ingeniera civil en la Universidad de Austin, Texas, tenía a su cargo la operación de esta multinacional en la región andina y Centroamérica.\nHoy dirige Rais Vida, su próspera empresa de productos naturales para la belleza y cuidado personal. Cuando decidió seguir una carrera, fue tan inusual la opción que tomó, que fue la única mujer en su facultad. A diferencia de Christy, Elia King no le debe nada a nadie (salvo al ejemplo de sus padres).\nEl pasado marzo, el INEI informó que cada año ingresan 187.200 mujeres al mercado laboral. El porcentaje de postulantes del sexo femenino a las universidades estatales y particulares de todo el país ha crecido 14,1% en 2010 respecto a 2008, según la Dirección de Estadística de la Asamblea Nacional de Rectores (ANR). En total fueron 266.161 mujeres. De estas ingresaron 127.740, cifra no muy distante a la del total de varones: 130.701.\nPero no siempre fue así. Próxima a cumplir 50 años de vida institucional, en un principio sus aulas estuvieron pobladas únicamente por varones. El profesor Estuardo Marrou, recientemente nombrado rector emérito de esta su alma máter, hace memoria y señala que tuvieron que pasar cuatro años\npara que –en 1966– ingrese el primer grupo de diez o quince señoritas.


Nuevos niveles récord de CO2 « KOKACUB@\nSegún los expertos, se aceleran consecuencias impredecibles del cambio climático\nLa concentración de dióxido de carbono (CO2) en la atmósfera ha alcanzado un nuevo hito en la historia de las mediciones científicas, una marca que certifica, según los expertos, la realidad de un calentamiento global de consecuencias impredecibles y cada vez más preocupantes.\nEl geoquímico Ralph Keeling del Centro Oceanográfico de San Diego, en California, comentó: “Es un umbral al que no deberíamos haber llegado. De hecho, no habría que haber superado los 350”. Keeling, uno de los responsables del informe publicado el viernes por la Administración Nacional de Océanos y Atmósfera (NOAA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, sostiene que la civilización se encuentra “en zona de peligro” sin que en el horizonte próximo se vean atisbos de mejoría.\n“La gente no ve peligros a corto plazo así que no se asusta, eso es parte del problema. No se atemoriza todo lo que debería. Si miras el largo plazo te das cuenta de la magnitud de lo que estamos haciendo es muy preocupante”, insistió Keeling, cuyo padre fue pionero en el estudio del dióxido de carbono. La llamada “Curva de Keeling”, creada por Charles David Keeling, validó las teorías del cambio climático que dieron origen a las cumbres medioambientales de Kioto y Copenhague.\nvia Facebook http://granma.co.cu/2013/05/17/interna/artic15.html


Bien que bajen comisiones, pero la “Generación Afore” recibirá el 26% del último sueldo: analistas – SinEmbargo MX\n27/12/2018 - 4:00 pm\nA partir de la reforma a la Ley de los Sistemas de Ahorro para el Retiro de 2009, en la que se dotó a la Junta de Gobierno de facultades para autorizar las comisiones cada año, se ha logrado una disminución relevante en las comisiones que cobran las Afores, sin embargo, siguen siendo altas. En Chile, por ejemplo, la comisión mínima que cobran las Administradoras de Fondos de Pensiones es de 0.41 por ciento y en México, para 2019 la mínima será de 0.82 por ciento.\nCiudad de México, 27 de diciembre (SinEmbargo).– La reducción de las comisiones que cobran las Afores es una buena noticia, pero el esquema de ahorro para el retiro en México debe tener varias modificaciones para que los trabajadores se vean beneficiados al cumplir la edad de jubilación, pues la Generación Afore (después del 1 de julio de 1997) recibirá sólo el 26 por ciento de su último sueldo, advirtieron analistas del CIEP y el CEEY.\nLa semana pasada, el Gobierno federal anunció que las comisiones de las Afores bajaron del uno por ciento para ubicarse en 0.983 en 2019, es decir, tres puntos base, lo que representan 10 mil millones de pesos adicionales para los ahorros de los trabajadores.\nDe acuerdo con el subsecretario de Hacienda, Arturo Herrera Gutiérrez, en México, el 40 por ciento de los adultos mayores cotiza a través de los sistemas de ahorro individual. Y, sin embargo, para que ese porcentaje de la población pueda acceder a un retiro digno se necesita que los montos que se administran con sus recursos tengan mayor rendimiento.\nA partir de la reforma a la Ley de los Sistemas de Ahorro para el Retiro de 2009, en la que se dotó a la Junta de Gobierno de facultades para autorizar las comisiones cada año, se ha logrado una disminución relevante en las comisiones que cobran las Afores, sin embargo, siguen siendo altas. Un informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) publicado en el 2015 ubicó al sistema de pensiones mexicano en el lugar 12 entre 19 naciones en materia de comisiones altas.\nEn Chile, por ejemplo, la comisión mínima que cobran las Administradoras de Fondos de Pensiones es de 0.41 por ciento y la máxima es de 1.54 por ciento. En México, en 2019 la mínima será de 0.82 por ciento y la máxima de 1.04 por ciento.\n“Esta reducción de las comisiones en las Afores es buena porque una menor comisión implica una mayor tasa de reemplazo, esto quiere decir que los que se vayan a pensionar vía el sistema de las Afores van a tener un mayor monto”, mencionó en entrevista Enrique Díaz Infante, director del programa del sector financiero y seguridad social del Centro de Estudios Espinosa Yglesias (CEEY).\nEn 2009 la comisión sobre el saldo administrado que cobraban las Afores era de 1.70 por ciento y este 2018 es de 1.01, una reducción del 45.98 por ciento.\nLas comisiones que cobran las Afores han ido disminuyendo desde el 2008. Gráfico: Consar\nAlejandra Macías, coordinadora del área de Retiro y Transferencias de Capital del Centro de Investigación Económica y Presupuestaria (CIEP), señaló que el anuncio del gobierno sobre una nueva reducción no es “algo extraordinario”, pues la tendencia con las comisiones que cobran las Afores viene a la baja desde el 2008.\nCon el nuevo ajuste a la baja, de 0.983 por ciento, en el año 2019 las 10 Afores que operan en México cobrarán los siguientes montos:\nLa Junta de Gobierno de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar) estima que en los próximos 15 años los saldos en el Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR) seguirán creciendo de manera acelerada como resultado de las aportaciones del Gobierno federal, los patrones y de los propios trabajadores, así como de los rendimientos logrados por las Afores.\nSE DEBEN MEJORAR RENDIMIENTOS\nPara los especialistas, no sólo se deben reducir las comisiones, se necesitan más cambios en el sistema de pensiones en México como regular las utilidades de las Afores y mejorar los rendimientos, pues actualmente la tasa de remplazo ( la cantidad de pensión que recibe el trabajador respecto a su último sueldo) es del 26 por ciento, cantidad insuficiente para sobrevivir si se compara con la inflación, actualmente en 5.0 por ciento.\n“Lo que está sucediendo es que los rendimientos no son los que se esperaban y la cantidad que se tiene ahorrada no se actualiza con la inflación, si tú tienes rendimientos del 6 por ciento y la inflación fue de 5 por ciento, el rendimiento real es como de 1.5 por ciento”, explicó Alejandra Macías.\nLa investigadora del CIEP destacó que “debería haber una ley o iniciativa para que las comisiones se toparan sobre las utilidades de las Afores, ya que el monto de ahorro total crece más o menos rápido. En este año tenemos como 3 billones de pesos en las Afores, probablemente sería mejor estar hablando de un tope de utilidades en las Afores en vez de seguir bajando las comisiones”.\nDe acuerdo con un análisis publicado por el CIEP, en el esquema de cuentas individuales la tasa de reemplazo disminuye, pasando así el riesgo de longevidad y de mercado hacia el trabajador, así como la responsabilidad de contar con una pensión suficiente en su vejez.\n“Para fortalecer el esquema de ahorro para el retiro se tiene que hacer varias cosas, una de ellas es bajar comisiones, la otra es aumentar los rendimientos y fomentar el ahorro voluntario”, consideró Alejandra Macías del CIEP.\nAMLO APOYA ESQUEMA DE AFORES\nLas Afores en su conjunto manejan 3.3 billones de pesos en México, el 15 por ciento del PIB. Para Enrique Díaz Infante, investigador del CEEY, el anuncio de la baja en las comisiones es un mensaje que envía el Gobierno del Presidente Andrés Manuel López Obrador de que apoya el esquema de las aforres.\n“Desde el punto de vista político es una buena noticia porque se da en el contexto de la propuesta que había presentado el PT y que puso nerviosos a los mercados y generó una disminución en la BMV”, detalló.\nEl pasado 26 de noviembre, el Partido del Trabajo (PT) anunció su intención de presentar una iniciativa para desaparecer las Afores y volver a un sistema de pensiones manejado por el Estado, propuesta que fue calificada por Carlos Urzúa, Secretario de Hacienda, como algo que “no tenía pies ni cabeza”.\nEl analista del CEEY explico que la baja en las comisiones que cobran las Afores no les afecta, ya que tiene un margen de maniobra para disminuirlas.\n“Las Afores tienen margen para disminuir las comisiones por el monto administrado y por las eficiencias que tiene el sistema, dudo que haya una afectación para ellas”, señaló.\nBien que bajen comisiones, pero la “Generación Afore” recibirá el 26% del último sueldo:...


Volntariado| Practicas laborales| TUDANZAS\nEn 2012 ha nacido TUDANZAS, construyéndose con el apoyo de mucha gente voluntaria y comprometida de la ciudad de Barcelona y principalmente con los vecinos del Barrio del Casc Antic.\nSiempre damos la bienvenida a todas las personas interesadas en servir al enriquecimiento de nuestra comunidad.\nLas tareas de TUDANZAS generalmente están relacionadas con:\nMarqueting de Comunicación y promoción de:\nEventos de índole comunitaria;\nproyectos culturales de Arte Comunitaria.\nProyecto de Arte y Danza Comunitaria:\nLaboratorios de arte TUDANZAS;\nVideo danza y Videoarte;\nGestión cultural de Eventos de TUDANZAS\nFestival Social TUDANZAS;\nMercado de Arte Social y Comunitaria TUDANZAS;\nGestión Cultural Sostenible;\nGestión Cultural de Proyectos Comunitarios.\n¡Envíanos tu motivación y te responderemos lo antes posible!\nSOPORTE Al VOLUNTARIOS\nLa Associació Cultural TUDANZAS es una organización de envío de voluntarios, inscrita en el programa de cuerpo europeo de solidaridad.\nEl voluntariado europeo es una oportunidad única para viajar, tener una experiencia transformativa y conocer nuevas culturas. Si estabas pensando en participar en un proyecto de voluntariado europeo, TUDANZAS te apoya con las gestiones que necesitarás y te ofrece una formación previa, el seguro de viaje y el acompañamiento de forma gratuita para velar que el proyecto se desarrolle de manera óptima.\nDentro del cuerpo de voluntariado europeo puedes elegir entre un programa de larga duración (8, 9, 10 meses) o uno de corta duración y en grupo (2 - 3 semanas) en el que vas con un grupo de 10 personas o más.\nTodos los proyectos del voluntariado europeo son accesibles para residentes europeos entre 18 y 30 años y lo interesante que tiene este programa europeo es que cubre los gastos de alojamiento, comida y viaje en avión, además de ofrecerte un pocket money para que tengas un grado de libertad y puedas hacer otras actividades fuera del proyecto de voluntariado.\nDurante ese periodo tendrás que hacer algunas tareas en la organización de acogida, dentro de un horario que suele ser de 30 horas semanales.\nFuera de ese horario podrás explorar la ciudad y conocer nuevas personas y una cultura diferente.\nSe requiere un nivel de inglés mínimo para poder comunicarte con las personas.\nTUDANZAS es una organización de acogida en el programa del Cuerpo Europeo de Solidaridad. Este programa de voluntariado está destinado a jóvenes de 18 a 30 años.\nSi quieres venir a Barcelona, ser parte de una organización que desarrolla proyectos artístico-sociales en el territorio y tener una experiencia transformadora, ¡este es el lugar adecuado para ti!\nSe cubrirán los gastos de viaje, alojamiento y comida para que puedas concentrarte en tus tareas de voluntariado.\nApoyo al Marqueting de Comunicación y promoción de:\nSiempre damos la bienvenida a los jóvenes interesados en servir al enriquecimiento de nuestra comunidad.\n¡Envíanos tu CV y carta de motivación y te responderemos lo antes posible!\n¿QUÉ ES UN PROYECTO DE SOLIDARIDAD?\nUn proyecto de solidaridad es una actividad de solidaridad en el país iniciada, desarrollada e implementada por un grupo de al menos 5 jóvenes (de entre 18 y 30 años) durante un período de 2 a 12 meses.\nLos proyectos de solidaridad le darán la oportunidad de asumir la responsabilidad y comprometerse a traer un cambio positivo en su comunidad local.\nUn proyecto de solidaridad debe tener un impacto en la comunidad local al abordar cuestiones locales, dirigirse a un grupo específico o desarrollar oportunidades locales, pero también mediante la participación de diferentes actores y el desarrollo de nuevas asociaciones.\nLos proyectos solidarios son una experiencia de aprendizaje no formal que le permitirá mejorar el desarrollo personal, educativo, social y cívico.\nPoniendo en práctica sus propias ideas, afrontando situaciones inesperadas y encontrando soluciones para ellas, probando medidas innovadoras y creativas, aprenderá nuevas habilidades y capacidades, expresará su propia creatividad y asumirá la responsabilidad de su acción.\nA través de un proyecto solidario, puedes potenciar tu autoestima, autonomía y motivación para aprender.\n- Debes reunir un mínimo de 5 jóvenes. No hay un número máximo de participantes. Depende de ti decidir con cuántas personas te gustaría trabajar.\n- Las actividades deben realizarse en el país de residencia de los participantes.\n- Seras el encargado de decidir sobre los métodos de trabajo y cómo deseas gestionar el proyecto.\n- Aplicando aquí, aceptas pedir el apoyo de nuestras organización (ass. Cultural TUDANZAS) para tareas administrativas y financieras.\n- Un tutor puede apoyarte. Su papel en el proyecto será fomentar la calidad de su proceso de aprendizaje y ayudar a identificar y documentar sus resultados de aprendizaje al final del proyecto.\n- A lo largo de tu proyecto, debes mejorar la visibilidad del proyecto y la visibilidad del Cuerpo Europeo de Solidaridad en general.\n- Durante tu proyecto, debes reflexionar sobre las medidas de seguimiento para dar impacto a largo plazo a tu proyecto.\n- Debes evaluar tu proyecto y difundir su proyecto compartiendo sus resultados de aprendizaje con otros.\nDesde 2018 que TUDANZAS ha redefinido sus objetivos y compromiso con la formación juvenil, para tal estamos en TUDANZAS tenemos acogemos a jóvenes interesados que quieran desde nuestras metodologías ganar competencias prácticas relacionadas con las tareas de TUDANZAS:


La vergonzosa espantada de Bilesa para ser el próximo seleccionador argentino - ESdiario.\nEl técnico Marcelo Bielsa deja tirada a la Lazio.\nLos directivos del La Lazio alucinan con la espantada de su recién estrenado técnico y anuncian acciones legales contra el "Loco" por no cumplir ni siquiera con su primer entrenamiento.\nEl técnico argentino Marcelo Bielsa ha presentado su dimisión de la Lazio dos días después de haber firmado su fichaje, según recoge la página oficial del club romano, que inmediatamente ha anunciado que Simone Inzaghi (hermano del histórico exjugador Filippo Inzaghi) ocupará este puesto de forma provisional.\nEl club italiano ha calificado de "sorpresa" esta noticia y ha tildado la marcha de Bielsa como "una violación de los compromisos adquiridos con los contratos firmados" ya que se marcha sin dar explicaciones, con todo su equipo técnico y un día antes de comenzar a entrenar.\nLa de la Lazio iba a ser la primera experiencia en el Calcio para el entrenador argentino, que dirigió en Argentina, México, España, Chile y Francia. El 'Loco', que comenzó su carrera como entrenador en Newell's Old Boys hace ya 26 años, entrenó dos veces en España, primero en el Espanyol en 1998 y después en el Athletic Club de 2011 a 2013.\nSu último club fue el año pasado el Olympique de Marsella francés, que abandonó también de forma imprevista tras caer derrotado en la primera jornada y sin motivos aparentes, una prueba más de su "peculiar" carácter.\nTodavía se desconocen los motivos de la posible renuncia, pero todo apunta a que la AFA le convertirá muy pronto en el próximo seleccionador de Argentina tras la marcha del "Tata" Martino y la negativa del "Cholo" Simeone.\nDe ser así, repetiría estrategia ya que en 1998 quiso desligarse del Espanyol a las dos semanas de haber llegado al club para cumplir su sueño de entrenar a su selección. El club no se lo permitió y aguantó hasta la sexta jornada de la Liga española para decir adiós y cruzar el charco.\nLaporta se entromete y mete miedo para que Leo Messi siga adelante con su salida\nEste curiosísimo homenaje a los éxitos de Piqué desata la locura en Barcelona\nEl "guarro" Löw deja otra cerdada para el recuerdo y se marcha por la puerta de atrás


😍 Mejor Guía Tendencias Mujer Primavera/Verano【2022 】\nLa temporada que entra viene cargada de tendencias, algunas ya os las adelantamos y otras nuevas que no te dejarán indiferente. Hay tantas que resulta difícil elegir con cual quedarte esta primavera para combinar outfits. Si quieres enterarte de todo lo que viene siéntate, ponte cómoda que te lo contamos.\nNo obstante, aquellos que pasamos horas entre el mundo de la moda conocemos los gestos de las pasarelas para crear tendencia y esos son los que te contamos aquí; desde los bolsos más chic, los outfits mas fashion hasta los zapatos de mayor popularidad.\nLas 7 tendencias primavera/verano 2021-2022\nDescubre la mejor selección en prendas de moda para esta temporada y así poder lucirte con gusto.\n# Blazer toreras o Boleros\nLas toreras son una buena combinación con pantalones de talle alto, ofreciendo una imagen esterilizada de tu figura y un estilo elegante.\nVer novedades en Amazon\n# Outfit total denim\nLas marcas más conocidas han apostado firmemente a este material, ofreciendo looks de tendencia y con un punto sofisticado. Lo mejor de todo es que puedes combinarlo con las prendas que más te gusten. Esta primavera/verano será sin duda una gran elección.\nG-STAR RAW Jeans 3301 High Waist Skinny para...\nLevi's Essential Western Air Space 2 Camiseta, M...\n80,00 EUR 48,86 EUR\nPepe Jeans Rosie Camisa, Azul (Medium Used 000),...\nMarca Amazon - Goodthreads Denim Western Shirt...\nVer Tendencias Denim en Amazon\n# Pantalones culotte o Bermuda\nEste tipo de pantalones nos vuelven locas, son estilosos y muy favorecedores para nuestro cuerpo. Además, son la mejor opción si no queremos ponernos faldas, vestidos o recurrir a los vaqueros de siempre. Si tienes la pierna ancha y los tobillos estrechos, te quedarán espectacular.\nVer Culotte en Amazon\n# Para tus looks: Camisa blanca\nEntre las nuevas tendencias siempre aparece un básico, todas nosotras tenemos una camisa blanca en nuestro armario para que esta temporada nos haga brillar. Nos ofrece looks que nunca pasan de moda, ideales para cualquier ocasión y combinable con tus mejores zapatillas o con un tacón según el momento.\n43,54 EUR 41,90 EUR\noodji Ultra Mujer Camisa con Hombreras y Bolsillos...\n# De prenda antigua a tendencia: Chaquetas de punto\nAl pensar en esta prenda, es inevitable que nos recuerde al pasado cuando nuestras madres corrían por el parque detrás de nosotras para abrochárnosla porque hacía frío. Sin embargo, después de los años muchas celebrities apuestan por ellas y las combinan sobre la piel como jersey o abierta con un top, dando así una imagen moderna y chic.\nShujin Chaqueta de punto grueso para mujer,...\nOeak Cárdigan de punto grueso de manga larga para...\nCyiozlir Cardigan - Chaqueta de punto para mujer...\nVer Chaquetas de punto en Amazon\n# El malva: pisa fuerte esta temporada\nSin duda, el color estrella en esta temporada será el malva. Tendremos que incluirlo en nuestro vestuario si queremos ir a la moda, una buena noticia es que a parte de la combinación que tiene con casi todo es que a todas nosotras nos sienta bien, ya que es un color muy favorecedor independientemente de como sea nuestro tono de piel, pelo o rasgos.\nShallGood Bolero Mujer para Fiesta Boda Chaqueta...\noodji Collection Mujer Pantalones Básicos con...\n# Las camisas con transparencias: siguen con nosotras\nSin duda una temporada de contrastes, mientras el vestido victoriano ofrece un diseño colorido y alegre, otros como Gucci, Celine o Loewe apuestan por el color sobrio y elegante que aporta el negro. Eso sí, dando importancia a la figura femenina mostrando su anatomía con transparencias en sus tejidos.\nGRACE KARIN Camiseta Clubwear de Mujer...\nSOLY HUX Mujer Transparente Mangas Largas Camiseta...\n19,49 EUR 16,00 EUR\nVer Camiseta con transparencias en Amazon\nModa Calzado primavera/verano 2021-2022\n¿Tienes ya elegidos tus looks para cuando llegue el buen tiempo? ¿Y los zapatos? aunque no lo parezca, la primavera está cada vez más cerca y no hay nada mejor que un buen calzado con el que brillar junto a la combinación de tu outfit. Tenemos todas las que van arrasar esta primavera/verano 2021 y por eso queremos compartirlas con vosotras.\nLas 5 únicas tendencias de esta temporada\nHemos seleccionado colecciones de las marcas más importantes y elegido las 5 tendencias que no dejarás de ver durante los próximos meses.Descubre los zapatos que serán un todo un boom esta primavera 2022.\n# Botas de Serraje: Blumarine\nSon muchas las tiendas que apuestan por esta tendencia, las botas de serraje serán el sustituto del tacón en momentos más informales o de las zapatillas en momentos más chic. Las puedes conseguir en diferentes colores y altura, según el estilo con el que te sientas cómoda.\nGracemee Mujer Western Botas 3 Shafts Chunky Heels...\nRocket Dog Sidestep, Botas Vaqueras Mujer, Marrón...\nMTNG Collection 58662, Botines Mujer, Negro...\nXTI 44582, Botas Cortas al Tobillo Mujer, Negro,...\n44356-Bota de Mujer con Tacon Campero, Cosido en...\nModelisa - Botas Cowboy con Tacón Medio para...\nVer Botas en Amazon\n# Converse Chuck Taylor All Star Season Ox\nEstas zapatillas blancas no encantan, no pasan de moda, son cómodas y nuestros looks tienen un toque de lo más moderno gracias a su buena combinación con todo.\n80,00 EUR 67,76 EUR\nConverse Mujeres Calzado/Zapatillas de Deporte...\nConverse Chuck Taylor All Star Hi Pink M9006,...\n85,00 EUR 71,96 EUR\nVer Converse en Amazon\n# Givenchy apuesta por los zuecos\nLos zuecos han estado de moda en años anteriores y resurgen con fuerza esta temporada de la mano de Givenchy. ¿Aceptas el reto?\nOcaseQ Sandalias de Planas para Mujer Verano 2020...\nNeosens S972 Restored Skin Tintilla, Zuecos para...\nBirkenstock Madrid Big Buckle, Mule Mujer, Blanco...\nLos Botines blancos estarán de moda esta primavera\nSe llevan desde la temporada pasada, pero la realidad es que el color blanco es ideal para esta estación debido a su luminosidad y el protagonismo que aporta a nuestros outfits.\nVer Botines en Amazon\n# Mocasines: comodidad y elegancia\nLos mocasines son una opción si lo que buscas es un calzado que te acompañe durante horas y te permita ir arreglada en el trabajo. ¿ Quieres marcar tendencia sin renunciar a la comodidad?\n89,95 EUR 68,92 EUR\nMTNG Collection 57528, Mocasines Mujer, Negro...\nXTI 44020.0, Mocasines Mujer, Azul (Jeans Jeans),...\nXTI 44393, Oxford Mujer, Negro, 37 EU\nLos Bolsos que te harán brillar esta primavera/verano\nNinguna de nosotras podemos salir de casa sin este imprescindible, por eso ningún look está completo si falta el bolso. Sabemos que hay diferentes tamaños, estilos o formas y que cada una tenemos nuestro preferido. Pero como cada temporada hay algunos que resaltan entre el resto.\n# Bolso Retro cuero: un básico de siempre\nSi lo que necesitas es un complemento casual, combinable y cómodo esta será tu elección. El cuero sigue siendo en nuestro armario un tejido importante, marcando su estilo propio como cada temporada.\nGusti Cuero nature Romy Bolso Bandolera Vintage...\nVer Bolso cuero en Amazon\n# Bolso Bicolor: aporta color en ti\nEn primavera no puede faltar el color y dando a nuestros outfits alegría, positividad y optimismo en tiempos difíciles. Elige este complemento y alegra tu día.\nDesigual Bag 2tones Siberia, Bolso para Mujer, Rot...\nLacoste NF2994, Bolsa de Transporte para Mujer,...\nGallantry - Bolso de mano grande para mujer...\nEmporio Armani Caballete bicolor bolsos de mano y...\nDesigual Mochila Grande de Fabric, Mujer, Rojo,...\nDesigual Accessories-Bolso Bandolera de Piel...\nVer Bolso bicolor en Amazon\n# Bolso Acolchado: para mujeres con carácter\nCuando no te gusta que te digan lo que tienes que hacer, un bolso de carácter propio hecho para tu estilo. Elige tu color y marca tendencia esta temporada 2021/2022.\nVer Bolso acolchado en Amazon


Central Puerto - Recursos Humanos\nFormar parte de Central Puerto S.A. es integrar un equipo de trabajo interdisciplinario con un alto nivel de profesionalismo, pragmatismo y una actitud de identificación con los objetivos de la empresa que la hacen alcanzar resultados de excelencia respetando las normas laborales, ambientales, de calidad y de seguridad e higiene vigentes. Nuestro personal se caracteriza por desarrollar sus labores diarias en un ambiente de identificación hacia la compañía, lo que permite posicionarla como líder en la producción de energía eléctrica.\nCentral Puerto S.A. procura estar a la vanguardia de la generación energética lo cual hace que nuestros empleados se actualicen y capaciten permanentemente con las nuevas alternativas tecnológicas que nos ofrece el mercado.\nNuestra compañía es una empresa identificada y que motiva la diversidad de género.\nNuestra gente es consciente del papel fundamental que cumple Central Puerto S.A. en el desarrollo del país y su responsabilidad se ve reflejada en el resultado que entrega día a día.\nExtensión: PDF, DOC, DOCX, TXT\nActividades Mercado Relación con el inversor Nosotros Noticias Sistema de Gestión RR.HH. Línea ética Contacto


En cuarentena periodistas que ingresaron a la Lincoln – Diario La Tribuna\nEn cuarentena periodistas que ingresaron a la Lincoln\n17 marzo, 2020 - 11:21 pm\nEl Sistema Nacional de Gestión del Riesgo (Sinager) informó a través de un comunicado oficial a la población en general y a los propietarios de los medios de comunicación, que algunos periodistas que estuvieron hoy por la mañana, en contacto con personas que resultaron positivas con el coronavirus, deberán de permanecer en cuarentena.\nLo anterior se suscitó justo en la cobertura que se le brindó hoy por la mañana a las acciones que la Fuerza de Seguridad Interinstitucional Nacional (Fusina), que procedió a sitiar 240 viviendas de la colonia Abraham Linconl, considerada el epicentro del coronavirus en esta capital.\nLa intervención fue acompañada por personal médico, quienes realizaron pruebas a las familias que residen en la colonia en mención, en la zona de El Carrizal, de Comayagüela.\nEn el comunicado se detalla que en base al artículo 4, numeral 2, de la ley del Sinager, se dispone que el gobierno, a través de las instancias técnicas especializadas, está obligado a emitir disposiciones de cumplimiento obligatorio, relacionadas con la reducción del riesgo y las acciones concretas para reducir posibles daños.\nAdemás, manifiesta que el no cumplimiento o retraso en el acatamiento de lo dispuesto en materia de riesgos implica responsabilidad administrativa, civil y penal para los infractores.\nAnte la imprudencia de algunos periodistas que estuvieron en contacto con Ios familiares de las personas que resultaron positivas con el coronavirus en la colonia Abraham Lincoln en Comayagüela, “se notifica que cada uno de ellos pasarán a cuarentena según dispongan las autoridades de la Región Sanitaria Metropolitana del Distrito Central”.\nPor su parte, el Colegio de Periodistas de Honduras escribió en su cuenta de Twitter: “Rogamos a las autoridades de @PMOP016, @FFAATV y de @PoliciaHonduras respetar y permitir la circulación a periodistas y medios de comunicación debidamente identificados. Hemos recibido denuncias que a muchos se les ha impedido pasar por ciertas zonas para hacer su trabajo”. (XM)\nLea También: A cuarentena en la Villa Olímpica hondureños que ingresaron por Las Manos


Urbanitas Magazine: Málaga: El Campeonato del Mundo de Atletismo Máster reunirá en Málaga a más de 8.000 atletas\nMálaga: El Campeonato del Mundo de Atletismo Máster reunirá en Málaga a más de 8.000 atletas\nEl Campeonato del Mundo de Atletismo Máster congregará en Málaga a más de 8.000 atletas de 87 países diferentes que competirán en las instalaciones de Málaga y Torremolinos entre el 4 y el 16 de septiembre.\nAsí se ha dado a conocer esta mañana durante la presentación oficial del evento, celebrada en el Salón de los Espejos del Ayuntamiento de Málaga. Al acto han asistido Francisco de la Torre, alcalde de Málaga; Francisco Salado, vicepresidente de la Diputación de Málaga; Francisco Javier Fernández, consejero de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía; César Carrasco, concejal de Deporte de Torremolinos; Pedro Montiel, director de Deportes de la UMA, y Raúl Chapado, presidente de la Real Federación Española de Atletismo y presidente del comité organizador.\nEl Campeonato del Mundo Máster es la máxima competición a nivel mundial para esta categoría, y sus participantes “representan un movimiento social en torno al atletismo”, según ha expresado Raúl Chapado, que ha explicado que estos deportistas “conciben esta práctica como un hábito saludable y entienden la competición desde un enfoque de mejora continua, de esfuerzo constante y de convivencia gratificante”.\nEs la segunda vez que este campeonato se disputa en España. En 2005, San Sebastián fue sede de la competición, y en 2018 será Málaga la provincia que acoja este evento internacional, entre otros motivos, por la calidad de sus instalaciones deportivas, según han explicado los organizadores. En concreto, las sedes del campeonato serán el Estadio Ciudad de Málaga, la Ciudad Deportiva de Carranque, la Universidad de Málaga y Torremolinos.\nEntre las cerca de 30 disciplinas atléticas que se disputarán tanto en categoría masculina como femenina se encuentran 100, 200, 400, 800, 1.500 y 5.000 metros, vallas altas, vallas bajas, 2.000 y 3.000 metros obstáculos, peso, martillo, disco, jabalina, martillo pesado, salto de longitud, triple salto, salto de altura y pértiga, triple salto, 5.000 metros marcha, relevos 4×100 metros y 4×400 metros, pruebas combinadas, 10 kilómetros y medio maratón, campo a través y pruebas de marcha en ruta.\nSe espera que el evento congregue en Málaga a más de 21.000 personas, entre atletas y acompañantes, que permanecerán una media de seis días en la provincia, por lo que la competición, además de convertir Málaga en la capital mundial del atletismo máster, tendrá un gran impacto económico.


20/11/2014 | ¿Qué hacer en Vigo?\n[Actualizado] Encendido Navideño – Vigo 2014\n[Actualizado]- Tras el trágico suceso ocurrido en Vigo con el atraco a un banco, se han declarado dos días de luto en la ciudad por\n20/11/2014\tNo hay comentarios\n¿Tienes cabeza? Entonces usa casco. Este próximo Domingo 30 de Noviembre tenemos una original cita, para niños y adultos, para sensibilizar el uso del casco\nConcierto de Blues de Kasteel Drinking Boys\nEl 21 de Noviembre cita en Lumière Cervecería-Pub, Calle Martín Códax N4, Vigo con el Blues. Kasteel Drinking Boys nos ofrecerá un concierto de Blues que


Comiendo galletitas, llegaron 2 polizones de África a Colonia - 18/05/2016 - EL PAÍS Uruguay\nComiendo galletitas, llegaron 2 polizones de África a Colonia\nViajaron en un barco; solo dicen: “Forlán”, “Suárez” y “Cavani”.\nDe Tanzania: Abuu, de 20 años y Saidí, de 18, en Uruguay. Foto: elecodigital.com.uy\nDos ciudadanos de Tanzania (costa este de África central) que viajaban como polizones en el remolcador ‘Carmen S’, llegaron el jueves 21 de abril al puerto de Nueva Palmira y recibieron refugio en Uruguay, tras su pedido de ayuda humanitaria para una nueva vida.\nDe nuestro país —dijeron— solo conocían los nombres de los futbolistas Luis Suárez, Edinson Cavani y Diego Forlán.\nEl 29 de marzo, el remolcador de empuje zarpó del puerto de Ciudad del Cabo, Sudáfrica, y al cuarto día de viaje con destino a Uruguay, en pleno océano Atlántico, la tripulación constató la presencia de los dos polizones de Tanzania, cuando salieron a cubierta al habérseles terminado el paquete de galletitas que tenían como único alimento.\nLos dos jóvenes venían ocultos en un bote salvavidas, relataron los africanos a El Eco Digital de Colonia.\nLos africanos Saidi Athumani, de 18 años, y Abuu Juma, de 20 años, contaron que hacía tres años que vivían en Sudáfrica, limpiaban "vidrios de automóviles y su hogar era la calle".\nNo saben leer ni escribir y sufrían xenofobia. Explicaron que decidieron huir de Tanzania porque fueron "testigos de un homicidio, en el que un hombre apuñaló a otro", y el asesino "los reconoció".\nUna noche, para escapar del tormento, treparon "por un cabo hasta el remolcador" y se ocultaron "en un bote salvavidas", llevando consigo unas galletitas y agua. Una vez en Uruguay fueron atendidos por las autoridades competentes, quienes constaron sus relatos y les dieron refugio.\nAmbos afirmaron que "la vida es buena acá" y desean afincarse, rehacer sus vidas, explicó El Eco, que tuvo la oportunidad de escuchar su increíble historia.


Mis Atletas: mayo 2011\nHay que ver que en esta vida hay padres a los que se les ocurre llevar a sus hijos de apenas 14 añitos a correr un cross en pleno mes de agosto…\nFue nuestro "bautizo" atlético, estábamos muy perdidos con el tema de las inscripciones, el circuito, las categorías, pero allí nos pusimos en la salida con la camiseta negra de nuestro cole, dispuestos a sufrir en la carrera del infierno. Así la llaman ahora por las elevadas temperaturas. Siempre la recordaremos porque ahí conocimos a nuestro primer entrenador y padre deportivo, además de por la pájara que nos pillamos debido al sobreesfuerzo. Ese día caluroso de agosto "nacimos" como atletas.\nY ya, cuatro años después, eres finalista en el Campeonato de España Júnior al aire libre en Barcelona. ¿Es capaz un chavalín que comienza a dar sus primeros pasos en el atletismo de verse en esos menesteres, de sentirse capaz de estar codeándose con los mejores atletas del país?\nCon 18 años, ese campeonato fue el punto verdadero de inflexión en la carrera deportiva, fue el momento en el que empecé a pensar que podría formar parte del mediofondo español a un alto nivel, pero también teniendo claro que había que compaginar los estudios porque empezaba mi carrera universitaria y, a su vez, había que disfrutar del momento como el "niño" que todavía era.\nEn esta vida todos tenemos a gente que recordamos por diferentes motivos como esenciales en nuestra trayectoria, ¿quiénes son para ti esas personas?\nParto de la base de que la persona que más ha influido y marcado nuestra vida deportiva ha sido Pedro Lapaz, con él he aprendido a creer en nosotros, a tener disciplina y voluntad en la vida y a interpretar y disfrutar de frases como "el podium nunca tiene nombre antes de la salida”, "si lo puedes imaginar, lo puedes realizar" o "la perfección no existe, la lucha por alcanzarla es la realidad". Ha sido nuestro padre deportivo y siempre hablo con él antes de una competición importante, me da serenidad. También reconozco que he intentado aprender e impregnarme de todos los conocimientos y experiencias de todos mis siguientes entrenadores (Manuel Pascua, Dionisio Alonso, Juan del Campo y Carlos Martínez). Y del entrenador/asesor actual que tengo me siento muy pero que muy "reflejado" y me conoce muy, pero que muy bien...mi hermanísimo. Y, cómo no, a nuestra madre, ella me ha enseñado lo que significa la palabra LUCHAR.\nEl mediofondo español no habría sido lo mismo si no le hubieras sido infiel a la pelota futbolera, bendita infidelidad …\nJusto después de entregar la ropa del equipo al entrenador nos fuimos corriendo a la pista de atletismo que estaba al lado en la ciudad deportiva. Nos "desapuntamos" del fútbol porque no entendíamos cómo podíamos machacarnos tanto en las sesiones físicas y luego, a la hora de confeccionar el equipo, nos tocaba “chupar banquillo”, no había recompensa a tanto esfuerzo y nos dimos cuenta de que no disfrutábamos nada.\nEl atletismo es un deporte exigente. Dos hermanos deciden echar a correr juntos allá por 1.990. Estamos ya en 2.011 y esos hermanos, Juan Carlos y Pedro Antonio, siguen corriendo a la par. No es fácil, ¿verdad?\n¡Y LO QUE NOS QUEDA! El motor fundamental que nos alimenta para seguir en los momentos críticos (bastantes lesiones) ha sido, es y será la ilusión y el querer sentir ese bienestar devorando kilómetros, tanto entrenando como compitiendo. Yo me levanto cada día con ganas e ilusión e, incluso, con la necesidad de ponerme las zapatillas, me siento con vida y la mañana que no me ocurra esto será cuando me pare a reflexionar sobre si seguirá mereciendo la pena (espero que no me ocurra nunca).\nAdemás, no sólo entrenáis y competís juntos, también habéis emprendido el camino empresarial con un interesante proyecto dedicado a diversos ámbitos deportivos, cuéntanos. Me gusta de esto último que, aunque os dediquéis al atletismo profesional, ya sois dos personas que se ganan las habichuelas en este difícil mundo laboral. Cuéntanos en qué consiste ¿Cómo surgió esa idea? ¿Cómo es posible compaginarla con la dedicación que exige el atletismo de élite?\nEn mi caso fui propuesto para firmar parte de un proyecto diseñado/ideado por la familia Bernad, a quienes les estoy totalmente agradecido por su gran y especial trato, y mi hermano, evaSion running ELCHE, una tienda especializa en running, trail y triatlón con otros servicios como una sala para realizar sesiones de Hipoxia Intermitente (simulador de entrenamiento en altitud), la cual dirijo con mucho entusiasmo y que de momento está teniendo una muy buena aceptación.\nHa sido un cambio de "chip" y una readaptación para pasar a un mundo laboral donde nuestra misión es aportar nuestras experiencias, ilusiones, asesoramiento, conocimientos de producto con un grupo humano de trabajo encantador englobado en un proyecto con miras de crecer y una clientela muy agradecida que se deja asesorar. En cuanto a la organización para continuar con los entrenamientos al más alto nivel, pues se trata de dormir un poco menos, priorizando el tiempo pero sabiendo y valorando que no hemos tenido ni un solo día de incertidumbre sobre nuestro futuro laboral y que nos sentimos afortunados de estar forjando nuestro camino en la vida. Ahora corremos sin la presión de tener que ganarnos un sueldo y eso no tiene precio (nunca mejor dicho).\nHaciendo un pequeño flashback, es importante decir que Pedro Antonio y Juan Carlos (a los que en tono humorístico les podríamos llamar los hermanos rebajas por considerarse los 2 x 1) son hermanos, son gemelos, comenzaron a correr a la vez y siguen haciéndolo, ¿hasta cuándo?\nSiguiendo con el tono humorístico-promocional, pues el 2 x1 no tiene fecha de caducidad. Nos da tanta autorrealización y estamos tan "enganchados" que no vemos el motivo ni el momento para dejar de pasarlo bien, competir, viajar, disfrutar con nuestras personas más cercanas, plantearnos nuevos retos y seguir creciendo como deportistas y personas.\nYo lo acabo de leer, pero comenta a nuestros lectores el significado de un tatuaje con dos alas y una estrella en medio.\nPara mí los tatuajes han de tener un significado, éste es el segundo que llevo por las mismas razones. Decidí hacérmelo tras un cambio radical en mi vida, para sellar mi pierna lesionada, pero ya curada, y para el corazón necesitaba una señal que me motivara y me diera las alas necesarias para emprender de nuevo el vuelo. Le empecé a dar forma tras pasar casi un mes en EE.UU. Justo al regresar a Elche fui a grabarme el símbolo elegido. Mi hermano me tendió su apoyo y su ánimo “acompañándome” y marcándose también el tatuaje. Las dos alas somos nosotros y en la estrella va toda nuestra gente querida y por los que siempre han estado a nuestro lado, fue un regalo de nuestra madre y hermana (dos de las mujeres de mi vida).\nY tanto que hablamos de vuestra especial relación, aunque el atletismo no da para muchas alegrías en lo económico, ¿habéis comprado una hucha de cerdito para meter las ganancias a partes iguales o cómo os organizáis?\nEl 2 x1, en la parte económica-empresarial, siempre ha funcionado de la misma manera, al 50% de ingresos y gastos, es una sociedad fraternal y unida, de la cual me siento muy orgulloso porque nunca se haya roto y también muy agradecido.\nYa que nos ponemos “filosóficos”, ¿qué es el atletismo para ti?\nEl atletismo ha reforzado mi carácter, me ha donado unos valores que tengo muy presentes; me ha enseñado a soñar, a creer en mí, a saber apreciar tanto todo lo que ocurre cuando se gana como cuando se pierde; ha forjado mi espíritu luchador, he aprendido a saber disfrutar de cada momento y sigue tallando mi personalidad, a conocer más aún a mi cuerpo y a sus sensaciones, incluso a fabricar emociones. He aprendido a seguir averiguando dónde están mis límites, a ser inconformista valorando la competición contra mí mismo y el crono por encima de la lucha con los rivales. El atletismo es mi forma de ver y de querer a la vida.\n¿Hay algo que no te guste de vuestro mundillo? ¿Qué te gustaría que se mejorara?\nEstá habiendo un movimiento y aumento impresionante referente al práctica del running a nivel popular y significa que está habiendo un cambio en los hábitos saludables de la sociedad, pero hay que hacer hincapié en el trabajo y promoción del deporte a nivel escolar y la búsqueda de fórmulas que fomenten el aumento de la práctica del atletismo en edades tempranas.\nY para erradicar la lacra de nuestro deporte, debería existir un sistema antidopaje sin lagunas, de tolerancia cero real y eficaz con sanciones ejemplares.\nHace un par de años se homenajeó en Mijas, mi pueblo, al gran atleta José Manuel Cerezo, “el guinda”. Aquí acudieron varios de sus compañeros y amigos del atletismo, ¿es fácil encontrar a atletas que se convierten en parte especial de vuestra vida?\nHe tenido la inmensa fortuna de coincidir con una generación de personas con las que me sigo sintiendo muy unido (ellos saben quiénes son) con las que tras el paso de los años y la distancia sabemos que nos llevamos en el corazón. Tanto en concentraciones como en viajes hemos tenido vivencias muy especiales y se han creado vínculos de amistad muy fuertes (con el “guinda” nos llamamos hermanos entre nosotros). Y de lo que sí me siento orgulloso es de haber compartido tantas experiencias con cada uno de mis compañeros de entrenamiento con los que he vivido tanto años y también haber aprendido algo de cada uno de ellos (Andrés, Luismi, JV, Fabián, Jesús, Redo, Carlos y Roberto, Israel, Roberto, Pablo, Víctor, Sergio, . Bodoque, Juanmi, ...en fin son muchos y me quedo con que van conmigo, así como mis psicólogas Toñi y Pilar y las chicas que han conseguido "acelerar" mi corazón...En fin, son muchos y me quedo con que van conmigo.\nEn una vida atlética tan prolongada es fácil encontrar multitud de momentos, instantes, que se quedan grabados a fuego en nuestro disco duro. En lo bueno y en lo malo, ¿cuáles destacarías en tu caso en ambas situaciones?\nEn lo bueno, la medalla de oro de la Universiada de Pekín 2001, nuestro primer 2x1 en el Campeonato de España Absoluto Indoor en Sevilla 2002: fue un momento mágico ya que, al mirarnos justo unos metros antes de cruzar la línea de meta, sabíamos que nos teníamos que dar la mano; bajar de 4'00 en la milla de Nueva York, romper el 3'40 en 1500, el 2'18´´90 en 1000 , la primera mínima absoluta o el primer contrato profesional. Y en lo no tan bueno, pues las lesiones, aunque de ellas también he aprendido a relativizar y a interpretar que hay más mundo más allá de la competición. Escuché esta frase en un reportaje al tenista Carlos Moyá y la he hecho mía escribiéndola en mi mesa del ordenador: "una de las claves para que yo haya vivido feliz ha sido no echar de menos lo que no he conseguido sino disfrutar de lo que he ganado". Fiel reflejo de cómo me siento cuando surgen preguntas como la que me acabas de hacer.\nAhora que hemos echado la vista atrás, teniendo en cuenta la gran labor como liebre que sueles hacer en gran número de reuniones atléticas, en más de una ocasión me he acordado del gran Bob Kennedy al verte en acción. ¿Se siente uno bien haciendo el trabajo para otros? O, mejor dicho, ¿se siente uno bien ayudando a otros compañeros a conseguir marcas de relumbrón? Cuando lo consiguen, ¿eres consciente de que una parte de esa marca ha salido de tus piernas, de tu cabeza, de tu capacidad de llevar ciertos ritmos de forma imperturbable?\nTengo un sentido del ritmo en carrera muy desarrollado (hemos hecho mucho entrenamiento interválico desde muy pequeños) y cuando me han propuesto hacer de liebre siempre lo he vivido como un minireto personal dentro de la misma competición. Saber que tengo a 20 personas "pendientes" de mis piernas da mucha responsabilidad, pero a su vez esa adrenalina se convierte en la necesaria para activarme y motivarme, ya que siempre me han encantado los retos y desafíos. El ser partícipe de la mejora o felicidad de los demás es muy gratificante, yo sentí el récord de Europa de 1500 indoor de Andrés Díaz casi como mío, lo tengo tan grabado que podría describir y dibujar todavía la cara de felicidad y asombro del protagonista cuando reventó el crono.\nDesde que decides centrar tu carrera atlética en las pruebas de mediofondo te has tenido que enfrentar a tal cantidad y variedad de rivales que si los nombrásemos a los más destacados del 800 y del 1500 casi no acabaríamos, ¿a quiénes destacarías a nivel nacional e internacional y por qué?\nDe mis "rivales" de 1500 me quedo con los "hachazos" del gran Reyes Estévez del 97, 98 y 99, cuando cambiaba de ritmo y arrancaba en el último 200 era una sensación equiparable a cuando uno va en coche y le adelanta un camión y se tambalea el coche que uno conduce. De Redolat me quedaría con su latigazo incontestable del último 300, de Higuero su capacidad de lucha en la recta final, de Casado su fuerza y de Olmedo su frescura y desparpajo. En su momento, de Andrés Díaz por su elegancia en la zancada y de Roberto Parra por su flotabilidad en la pista. Y a nivel internacional destacaría a Rui Silva por su versatilidad e inteligencia y a Bernard Lagat por su longevidad y capacidad competitiva.\nCuando uno entrena, machaca, se cuida al máximo, pero no salen las marcas, solemos decir y pensar que valemos tal o cual marca. En realidad, cada uno vale lo que marcan los cronos, pero en ciertos momentos, ¿qué marcas crees que podrías haber atesorado si hubieras tenido ese día mágico?\nEn algunos momentos creo que he valido cerca de 3’34”. Hemos sido unas “malas bestias” de entrenar haciendo barbaridades y bastantes entrenamientos de ritmo competición 1000+500 que intuían que podía correr en esa marca pero que nunca se sellaron con dorsal y jueces. Aunque me vale con saberlo yo mismo y ese momento único de cuando uno ve su reloj tras cruzar la línea de llegada.\nDe los atletas actuales de tu prueba, ¿cuál te impresiona más?\nMe gusta mucho la “escuela americana” con Manzano, Webb, Wheating, Lomong y, por otro lado, Yusuf Saad Kamel y Mehdi Baala.\nYa que hablamos de mediofondo, resulta que la milla es una de las pruebas más míticas y de las que menos tenemos la oportunidad de disfrutar. Y si hablamos de millas urbanas, sería un pecado no mencionar la Milla de la Quinta Avenida. ¿Nos cuentas qué tiene de especial? No en vano, tú has volado sobre el asfalto neoyorkino …\nDesde pequeño, incluso cuando no practicaba atletismo, seguía la milla de Nueva York por la tele. Cuando empecé a entrenar soñaba con correrla alguna vez y el año pasado Francisco Martín hizo posible mi “sueño americano”. A nivel de organización es increíble, se cuidan los detalles al máximo, a nivel de competición hay un ambiente que envuelve al millero con una recta inacabable, el publico está en todo el circuito y Central Park al lado. El ritmo de carrera suele ser endiablado y la atmósfera que se creó cuando crucé la meta en 3’56 hizo sentirme solo y único disfrutando de una frase que luego me dijo Francisco cuando hable con él: “cuando bajas de 4’ en la milla sientes casi como se te sale el corazón…así fue”. Ahora el sueño es romper esa barrera en formato 2x1.\n¿Hay alguna prueba del circuito internacional que te gustaría haber disputado al menos una vez?\nAlguna prueba de la Golden League, concretamente el Meeting de Zurich y los Millrose Games que se celebran en Madison Square Garden en Nueva York, aunque ésta última habrá que sustituirla por la maratón de la ciudad de los rascacielos.\n¿Alguna vez te han dicho en una milla urbana en qué posición debes quedar?\nMás que la posición a quedar, ha habido alguna recomendación argumentada de pactos de no agresión o de entender y respetar que no era el momento de “reventar” la prueba, pero en muy pocas ocasiones (menos de lo que la gente piensa o dice) y eso hace mucho pero que mucho tiempo. Hay que entender este tipo de pruebas como un espectáculo en la calle que sirva para “enganchar” tanto al público como a los niños y reconozco que desde hace mucho tiempo en todas las que participo siempre gana el mejor.\nEres una persona con muchas inquietudes, ¿hacia dónde ves que puede conducir tu camino una vez que tengas que decir adiós al atletismo de élite?\nA día de hoy me debo y me siento totalmente identificado e implicado con evasión running ELCHE, ya no es un proyecto, es una realidad en la que quiero seguir aportando mi esfuerzo diario y ganas por mejorar. Además, Hipoxia Intermitente Elche puede crecer mucho y tengo mucha fe en este tipo de servicio como mejora de la salud, la calidad de vida y el rendimiento deportivo. A medio plazo quiero seguir desarrollando mis inquietudes de formación académica e involucrarme con algún tema de educación (soy diplomado en E.F) o de transmisión de valores y promoción deportiva a través del deporte escolar. También me atrae todo lo relacionado con el ámbito de la comunicación y el área informativo-periodística, me apasiona escribir y describir emociones tanto personales como deportivas. Y, últimamente, tengo el sentimiento de que me gustaría pasar un tiempo en Nueva York, ciudad de la que me enamoré en Septiembre. Pero todo son ideas que vagan por el aire para darles mucha forma y de momento quiero seguir con los pies en el suelo.\nSupongo que debe ser especial subir al podio de un Campeonato de España absoluto estando junto a tu hermano, al otro extremo. ¿Me equivoco?\nSiguiendo con la tónica de frases del 2x1 ; “ganar una medalla en un campeonato de España no tiene precio pero disputarla mientras estamos en la pista y darte cuenta de que la vas a compartir al pisar la meta con tu alma gemela es hacer realidad un sueño”\nAhora que está tan de moda La Roja, resulta que hace muchos años que La Roja viene brillando a nivel mundial en todas las especialidades del atletismo. Ambos habéis sido internacionales, llevado el nombre de España por diversas partes del mundo en europeos de pista cubierta, Juegos del Mediterráneo, Campeonatos Iberoamericanos, ¿se exprime un atleta un pelín más al defender los colores de tu país?\nEn mi caso me exprimo al máximo siempre. Ahora bien, la “roja” da un toque de motivación especial que se siente en contadas ocasiones para poder llegar a sacar ese 101% que veces se necesita.\nEn vuestra carrera profesional habéis sido bastante fieles a la marca deportiva Puma, ¿con qué apoyos contáis en la actualidad?\nA nivel de marca deportiva somos agentes libres. Eso sí, estamos muy agradecidos a todas las que ahora cuentan con nosotros y nos mandan sus productos. Y las empresas que nos siguen acompañando y patrocinando son Laboratorios Quinton, Oakley, BV Sport y nuestro club Elche Decatlon-Kondy.\nSi Juan Carlos no te estuviera viendo ni oyendo, ¿qué nos dirías acerca de él? ¿Algún pero?\nSobre JuanCar, a nivel deportivo, diría que tanto él como yo sabemos que “él es mejor”, otro tema son los resultados cuantificables y las circunstancias. Él, sin sus lesiones ni su hipertiroidismo, habría sido uno de los grandes (siendo júnior hizo la mínima europea en tres pruebas distintas: 800, 1500 y 5000, eso lo dice todo).\nY a nivel personal pues para mí lo es todo…le quiero con locura, ha sido mi padre en muchos momentos, “la vida me dio un hermano pero el atletismo me regaló un alma gemela”. El único “pero” para que no parezca que todo es perfecto, es que su “genio” alguna vez nos ha jugado algún disgusto entre ambos porque hemos “chocado” y cuando discutimos mejor no estar cerca…yo asumo mi parte de culpa también.\nComo es habitual, no resulta fácil distinguir quién es quién entre vosotros dos. Si participáis en la misma final, con la misma indumentaria, el dorsal señala vuestro apellido sin inicial del nombre, ¿dónde esta Wally, quién es quién, como os podemos distinguir? Es que incluso vuestra técnica de carrera y estilo es muy similar …\nAprovecho y hago un análisis diferenciador algo más personal...Yo soy de letras (escritos, frases, charlas, relatos) y él de números (negocios, compras, ventas, inversiones); él está casado y lleva anillo y yo no (de momento); yo tengo dos tatuajes y él uno; él es el guapo y yo el simpático (esto es broma, los dos somos muy majos, o eso dicen…ja ja); él es bastante ordenado y metódico y yo algo más despistado y desastrillo; él tiene un carácter más nervioso e impulsivo y yo algo más pausado y paciente…Y a nivel físico-deportivo él siempre pesa un poco más que yo, tiene más fuerza que yo, es más rápido a nivel de velocidad pura y yo soy algo más resistente, yo corro más echado para atrás que él. Y como siempre nos decimos "muy iguales pero algo diferentes y complementarios, porque si no menudo rollo dos personas idénticas, no?".\nUn atleta nacional: Fermín Cacho.\nUn atleta internacional: Sebastian Coe\nUna atleta nacional: Mayte Zúñiga.\nUna atleta internacional: Kelly Holmes.\n"Me gustaría agradecer el apoyo, confianza indispensable y compañía de todas y cada una de las personas que han "corrido y corren" por mi vida, ya que sin sus kilómetros de cariño, amor, amistad y felicidad, mi zancada nunca podría haber avanzado al ritmo de mi corazón...gracias a tod@s ell@s por hacer que siga latiendo para que seguir dedicándoos el mejor de mis esfuerzos."\nPublicado por Franfri Aguilera at 8:15 14 comentarios:\n- 3ª en el Europeo Sub-23 en 3.000m obstáculos (Debrecen 2.007)\n- Subcampeona de Europa de 3.000m en pista cubierta (Turín 2.009)\n- 16ª en el Campeonato del Mundo de Cross (Amman 2.009)\n- 3ª en 5.000m. en el Campeonato de Europa al aire libre (Barcelona 2.010)\n- 9ª en el Campeonato de Europa de Cross (Albufeira 2.010)\n- 20ª en el Campeonato del Mundo de Cross (Punta Umbría 2.011)\n1500 m. 4:07.11\n3000 m. 8:42.69\n5000 m. 14:54.71\n10.000 m. 31:26.55\n10 Kms. 32:33\n15 Kms. 49:23\nMedia Maratón 1:10:08\n3000 m. obstáculos 9:28.64\n¿Cómo llegó Sara Moreira al mundo del atletismo?\nMuy joven, sólo 8-9 con años, hice un cross escolar que por suerte gané, así que empecé a entrenar, al principio como un juego y luego como una pasión por el atletismo, todo ello me ha ayudado a continuar y llegar donde estoy hoy.\nCuando defendías los colores de Portugal en los distintos mundiales y europeos de cross, ¿llegabas a pensar que algún día ibas a correr de tú a tú con las mejores atletas del mundo?\nSiempre he pensado que llegaría lejos, para eso hay que trabajar día a día con el pensamiento fijado en los objetivos. Yo soy fuerte y cuando tengo un gran objetivo me fijo a tope para conseguirlo, por eso siempre pensé en llegar adonde estoy y correr lado a lado con las mejores.\n¿Hasta qué punto es importante para un deportista, para una atleta, llevar los colores de tu país por distintas partes del mundo?\nEs todo, es eso lo que nos hace continuar entrenando y a sufrir por lo que queremos; si entrenas y luchas y las cosas no salen bien, es más difícil continuar.\nEn estos momentos nos encontramos en un momento importante de la temporada, en el periódo de transición entre el ciclo invernal y el estival. Pasamos de correr en pista cubierta, asfalto y cross a correr en la pista al aire libre y asfalto. Kilometrajes distintos, sensaciones diferentes. ¿Qué balance haces de tu temporada invernal?\nDespués de haber empezado la temporada con una lesión, ahora puedo considerar que he echo un inverno muy bueno: 9ª en el europeo de campo a través, 7ª en la final de 1500 del europeo de pista cubierta de París (con todo lo que pasé unos días antes por un error) y 20ª en el Mundial de campo a través me da ganas de luchar más y más y conseguir mejorar el próximo año.\nDurante la pasada temporada de pista cubierta has logrado tus mejores marcas personales en 1.500 y 3.000 metros. Eso dice mucho de tu progresión. ¿Te gusta la pista cubierta? ¿Se siente de verdad el calor, los ánimos, los gritos del público?\nSí, para mí la pista cubierta siempre me sale muy bien y me gusta mucho, es donde de verdad se siente todo lo que el público nos quiere. Y el 3000m que sólo es oficial en la pista cubierta, es una prueba que me gusta un montón. De verdad que haber echo record personal en las 2 dice mucho del trabajo que he hecho y de todo lo que quería conseguir en lo europeo, así que lo que ha pasado antes de la pista cubierta por culpa de un error de la federación ha sido la peor cosa que me ha pasado en la vida, tenía ganas de ganar el europeo. (Aclaro que el error del que habla Sara fue que la federación portuguesa de atletismo la inscribió en la prueba de 1.500 metros en lugar de en la de 3.000 metros, que había preparado y en la que tenía muchas posibilidades de conseguir la medalla de oro).\nEs, precisamente, en la pista cubierta, donde consigues tu primera medalla internacional en categoría absoluta ¿Qué sensación tuviste al cruzar la línea de meta de Torino 2009?\nAlgo que no consigo explicar a nadie, sólo cuando se vive se puede sentir, es un momento único, de una felicidad indescriptible.\n¿Eras consciente de que ya estabas entre las grandes?\nNo, sólo me di cuenta unos días después, cuando me llamaban para felicitarme y cuando me invitaban los periodistas para hablar y decir cómo lo había hecho todo.\nNormalmente, no nos gusta tener que decantarnos en público por unos tipos de prueba antes que por otros. ¿Qué prefieres, pista, ruta, cross?\nSeguro que lo que más gusta es la pista y es lo que me sale bien. ¿Por qué? No se, porque es en la pista donde quizá me encuentro mejor, donde me gusta de verdad competir, es que no hay explicación, las sensaciones en la pista son las mejores.\nHe observado que sueles hacer varios “estagios” (concentraciones) a lo largo de la temporada ¿te gustan?¿Son positivos? ¿Son duros?\nMe gusta hacer concentraciones porque sales un poco del lugar de entrenamiento y lo haces mejor, pero no me gusta quedarme mucho tiempo fuera de mi casa, sin las personas que me gustan y me dan muchos ánimos. Por eso muchas concentraciones son un poco duras.\nEs muy importante para una atleta de élite rodearse de un buen equipo de profesionales ¿Qué profesionales cuidan de Sara Moreira?\nBueno, mi entrenador sólo me entrena a mí, pero su grupo de entreno tiene personas buenísimas, que siempre me ayudan cuando pueden. Me siento muy bien en este momento, se que tengo muchas personas que me desean lo mejor y que siempre me quieren ayudar. Después tengo los médicos, fisios y masajistas de la federación, con quienes trabajo la recuperación. También hay un nutricionista que está conmigo en la parte de suplementos.\n¿Sientes el calor de los aficionados al atletismo en Portugal? ¿Está bien valorado tu deporte en tu país?\nHay mucha gente en Portugal que me apoya y me da mucha fuerza, pero creo que el atletismo en Portugal no está muy bien valorado, no tanto como debería, pues es el deporte que más medallas gana para el país.\nPor fortuna, en España podemos estar contentos por verte competir a menudo en nuestras distintas pruebas. ¿Te sientes bien acogida?\nDe corazón que me gusta mucho España, y los españoles son increíbles para mí, por eso siempre que puedo compito ahí y soy muy bien acogida, gracias a todos por eso.\nAdemás, repasando tus marcas, 4 de tus mejores marcas de siempre (1.500, 3.000, 5.000 y 10 kms en ruta) las has conseguido en España, tal vez te damos un poquito de suerte, ¿no crees?\nSí sí, de verdad que lo siento, mucha suerte me dan los españoles y España es mi país preferido para competir, me siento como en casa.\nCuando estás entrenando, ¿qué tipo de sesiones prefieres, series cortas, series largas, carrera contínua? ¿Nos podrías decir una sesión de entrenamiento de la que te consideres muy satisfecha?\nLo que más me gusta son los entrenos mixtos, o sea, entrenos que tengan series largas y cortas. Imagina: 1000/800/600/400/200, siempre me salen bien. Por ejemplo, si hago ese entreno en 2´55´´/2´19´´/1´42´´/66´´/32´´, me quedo muy satisfecha, pero ya he hecho entrenamientos más fuertes.\nEste verano, la cita internacional más importante será en Daegu, Korea. Me ha dicho un pajarito que volverás a los 3.000 metros obstáculos. ¿Tienes ganas? Leí hace unos meses que te apetecía mucho volver a correr esa prueba.\nSí, voy por fin a volver a los 3000m. obstáculos, es la prueba que más me gusta hacer, Tengo buenos recuerdos de los obstáculos y ya echaba de menos hacerlos, estoy preparando mucho esa carrera y a ver cómo me salen, las ganas son muchas y pienso que puedo hacerlos muy bien.\n¿Un sueño deportivo de Sara Moreira?\nUn sueño deportivo es ganar una medalla en los Juegos Olímpicos.\nUn sueño personal es ser madre. Lo voy a intentar después de Londres 2012.\nNosotros nos conocimos gracias a las redes sociales, facebook en este caso, ¿sentís realmente el calor de la gente a través de la red? ¿Os apoya mucha gente que realmente está lejos, a quien jamás conoceréis en persona?\nSí, facebook ya es en este momento una parte de mi vida, siempre estoy conectada y es ahí que me doy a conocer mejor a las personas que siempre me apoyan y es también así que siento el calor y hago de las dificultades ganas para seguir luchando, con todo el apoyo vía facebook es más fácil continuar.\nPara acabar, me gustaría que dejaras unas palabras al aire para todas aquellas personas que aman el deporte del atletismo.\nPara todas las personas que como yo aman el atletismo les digo que siempre continúen luchando, entrenando, apoyando y que crean que todo en la vida es posible. Si puedes soñar, también puedes conseguir, por eso todo lo que hagas es porque en algún momento has soñado. Todos juntos haremos del atletismo algo mejor y mas fuerte.\nPublicado por Franfri Aguilera at 23:10 6 comentarios:\nPublicado por Franfri Aguilera at 14:19 4 comentarios:\nPublicado por Franfri Aguilera at 10:52 17 comentarios:


Estás leyendo: Joven se suicida por ver a su novio besando a otra\nJueves , 24.05.2018 / 04:12 Hoy\nAna Lucía Fuentes Arzuaga, la joven colombiana de 20 años, se habría suicidado por la depresión causada por un video en el que su pareja besa a otra mujer.\nAna Lucía Fuentes Arzuaga, la joven colombiana que conmocionó a su país con su muerte.\nCiudad de México / 08.12.2017 15:18:23\nA finales de noviembre, medios locales de Colombia reportaron la muerte de Ana Lucía Fuentes Arzuaga, una joven que presumiblemente se suicidó con un raticida, tras haber visto un video en el que su novio besa a otra mujer.\nAna Lucía tenía 20 años, estudiaba diseño gráfico en la Universidad de Los Andes y era hija del secretario de Hacienda de Valledupar, municipio de Colombia.\nTE RECOMENDAMOS: Mete la cabeza en microondas con cemento y casi muere.\nSegún el diario colombiano LAFM, Ana Lucía vivía sola en Bogotá. Tras pasar varios días sin contestar el teléfono ni tener presencia en redes sociales, sus amigos acudieron a su domiclio y la descubrieron muerta en su cama.\nSegún informaron noticieros locales, sus amigos encontraron raticida en su habitación, por lo que las líneas de investigación se inclinaron por la versión del suicidio.\nEsta versión cobró fuerza el pasado domingo, cuando se dieron detalles de un video de Snapchat en el que supuestamente aparece el novio —o exnovio— de Ana Lucía besando a otra mujer.\nTE RECOMENDAMOS: El "mejor restaurante" de Londres resulta ser falso.\nSegún declaraciones de personas allegadas a la hoy occisa, Ana Lucía había estado deprimida y aburrida el día anterior a su suicidio, y alguien le envió el video en cuestión donde aparece su novio besando a otra mujer.\nEsto, según se ha deducido, fue lo que la impulsó a quitarse la vida. El dictamen del el Instituto de Medicina Legal fue que la causa de la muerte de Ana Lucia Fuentes fue: "intoxicación con una sustancia desconocida, bajo un aparente contexto de suicidio".