Fluidoterapia intravenosa - Procedimientos diagnósticos y terapéuticos - Medicina Interna Basada en la Evidencia\nLíquidos para infusiones\n1. Cristaloides: soluciones acuosas de sales minerales (que constituyen la fuente de iones no orgánicos) y de sales de ácidos orgánicos más débiles e hidratos de carbono de bajo peso molecular →tabla 22-1. Son líquidos de elección en la fluidoterapia intravenosa.\nClasificación según la osmolalidad efectiva (tonicidad)\n1) Isotónicos (de tonicidad igual a la del plasma): NaCl al 0,9 %, algunas soluciones de polielectrólitos. Sirven para una correcta reposición del déficit del líquido extracelular. En personas sanas solamente 1/4-1/3 del volumen del cristaloide isotónico administrado iv. se mantiene en el compartimento intravascular, sin embargo, la mayoría pasa al compartimento de líquido extracelular extravascular. En estados de shock e hipovolemia significativa la mayoría del volumen del cristaloide isotónico administrado iv. puede mantenerse en el compartimiento intravascular.\n2) Hipotónicos (de tonicidad menor de la del plasma): son más populares las soluciones de glucosa (habitualmente al 5 %) y su mezcla con NaCl al 0,9 % (en ambos casos la tonicidad es mucho menor de la del plasma). El agua, que constituye su disolvente, pasa al interior de las células. En el compartimiento intravascular se mantiene una parte muy pequeña del volumen de las soluciones administradas iv. —de glucosa al 5 % y de otras soluciones de tonicidad mucho menor de la del plasma— por eso no deben usarse en la hipovolemia, ni siquiera asociada con hipernatremia.\n3) Hipertónicos (de tonicidad mayor de la del plasma): p. ej. NaCl al 3 %. Favorecen el paso de agua del compartimiento extravascular al intravascular y del compartimiento intracelular al extracelular.\nClasificación de cristaloides según la semejanza de la composición electrolítica a la del plasma\n1) Equilibrados (balanceados): de composición electrolítica similar a la del plasma, aunque no idéntica. Habitualmente en vez del bicarbonato contienen un anión de otro ácido débil (p. ej. lactato, acetato, gluconato, malato), que desempeña un papel de barrera y precursor de bicarbonatos. La concentración del ion cloruro es similar a la fisiológica (habitualmente <128 mmol/l). Además de sodio y potasio contienen calcio y/o magnesio.\n2) No equilibrados (no balanceados): de composición más simple, sin barrera, con mayor concentración del ion cloruro (habitualmente ≥128 mmol/l). Los más utilizados son NaCl al 0,9 % y solución de Ringer no modificada (sin lactato, acetato ni otro ácido débil adicional).\nEn caso de necesidad de perfundir mayor volumen de líquidos (p. ej. >2000 ml), se recomienda utilizar cristaloides equilibrados (→cap. 2.2), ya que grandes volúmenes solo de NaCl al 0,9 % puede causar acidosis hiperclorémica dilucional e hipernatremia, mientras que una administración excesiva de iones de cloruro puede aumentar el riesgo de lesión renal →Efectos adversos y complicaciones.\n2. Coloides: contienen macropartículas dispersas en las soluciones cristaloides no equilibradas (habitualmente NaCl al 0,9 %) o equilibradas (→más arriba).\nDiferenciación según el origen de las partículas del coloide\n1) Artificiales ([semi]sintéticos): soluciones de gelatina, almidón, dextrano). Las partículas que constituyen la fase dispersa de estas soluciones son capaces de pasar extravascularmente (p. ej. de almidón hidroxietílico [hidroxietilalmidón, HES] al parénquima renal), donde presentan los efectos adversos →más adelante. Esto sugiere limitar su uso.\n2) Naturales: soluciones de albúmina →más adelante y cap. 25.23.\nClasificación según el comportamiento tras la perfusión iv.\n1) Que son sustitutos del plasma: soluciones de gelatina, solución de albúmina al 4 % o al 5 %; permanecen casi en su totalidad en el compartimiento intravascular.\n2) Que aumentan el volumen plasmático: la mayoría de las soluciones del HES, solución de albúmina al 20 %, soluciones del dextrano. Favorecen el paso de agua del compartimiento extravascular al intravascular. Para corregir la hipovolemia se requiere menor volumen de coloide que de cristaloide, aunque no está demostrado que en situaciones de riesgo vital las soluciones coloides reduzcan la mortalidad en comparación con los cristaloides.\nAplicaciones clínicas principales de los distintos coloides\n1) Soluciones de gelatina (al 3 % en la solución equilibrada y al 4 % en solución equilibrada y no equilibrada): tratamiento y prevención de la hipovolemia y del shock, así como prevención de la hipotensión asociada a la analgesia. Causan menos efectos adversos que las soluciones del HES, retiradas por EMA en 2018. Sin embargo, pueden aumentar el riesgo de lesión renal (aunque en menor grado que las del HES).\n2) Soluciones de dextranos (polímeros de glucosa): se utilizan con poca frecuencia. Las soluciones al 6 % y al 10 % pueden utilizarse en el tratamiento precoz del shock o del riesgo de shock causado por sangrado, quemaduras, intervenciones quirúrgicas u otros traumatismos en situaciones de emergencia, cuando los componentes sanguíneos o la sangre entera no están disponibles. Algunos tipos de dextrano de peso molecular mayor pueden causar agregación de eritrocitos y afectar la determinación del grupo sanguíneo.\n3) Solución de albúmina al 5 %: coloide de preferencia en pacientes con sepsis. Se utiliza también en otras formas de shock con reducción de la volemia efectiva en caso de ineficacia de cristaloides o si se necesita administrar en grandes volúmenes. La solución de albúmina al 20 % sirve sobre todo para corregir una hipoalbuminemia significativa.\nLa fluidoterapia intravenosa debe aplicarse solamente en caso de ser requerida y por el tiempo más breve necesario. Durante cada visita (ronda médica) hay que valorar el requerimiento de fluidos y electrólitos y sobre esta base tomar decisiones terapéuticas. Planificar la administración, incluyendo la dosis de fluidos y de electrólitos durante las siguientes 24 h, así como la valoración y la monitorización del estado del enfermo. En la prescripción determinar el tipo de líquido, la dosis (volumen) y tiempo (hora y rapidez) de administración. Tener en cuenta la administración de líquidos intravenosa y enteral, incluidos los líquidos y electrólitos recibidos con fármacos, alimentación parenteral y enteral, así como los componentes sanguíneos y los derivados sanguíneos. Tener en cuenta las enfermedades concomitantes, ya que pueden tener una influencia significativa en el tipo de fluidos administrados, su dosis y método de infusión →tabla 22-2. Explicar a los enfermos y sus cuidadores la necesidad de usar fluidoterapia intravenosa y mencionar los síntomas de sobre- y deshidratación. Inicialmente ≥1 × d valorar la hidratación y el equilibrio hídrico, así como la concentración sérica de creatinina (eventualmente también urea) y electrólitos (sodio y potasio, con menor frecuencia magnesio y fosfatos; determinación de cloruros →más adelante); resulta útil también pesar al enfermo (p. ej. 2 × semana). Una valoración más frecuente es necesaria durante la reanimación con fluidos (incluso cada 1 h) y puede ser necesaria en enfermos que reciben fluidos con el fin de equilibrar las pérdidas excesivas y corregir una distribución incorrecta de líquidos en el sistema. Las exploraciones complementarias deben solicitarse con menor frecuencia en enfermos tratados con fluidos durante un tiempo prolongado después de estabilizar el estado clínico. Si se perfunden líquidos que contienen el ion cloruro en una concentración muy diferente de la plasmática (p. ej. >120 mmol/l, como en NaCl al 0,9 %), hay que determinar la concentración sérica de cloruros diariamente. Si se presenta hipercloremia o acidosis, hay que verificar las prescripciones de líquidos iv. y valorar el equilibrio ácido-base (gasometría). Monitorización de la reanimación con fluidos →más adelante y cap. 2.2.\n1. Reanimación con fluidos: el objetivo principal es restaurar un correcto volumen intravascular. Indicaciones aceptables serían: presión sistólica <100 mm Hg, hipotensión ortostática, frecuencia cardíaca >90/min, tiempo de relleno capilar >2 s, enfriamiento de la piel y livedo reticular (habitualmente de los miembros y partes acras), frecuencia respiratoria >20/min, prueba de elevación de piernas pasiva hasta 45º (p. ej. durante ≥4 min) que sugiere una respuesta positiva a líquidos (criterios →cap. 2.2) o tales resultados de otros parámetros del llenado del lecho vascular de carácter dinámico (p. ej. variación del volumen de eyección, variación de la presión diferencial, colapsabilidad o dilatación de la vena cava inferior, cuando su fiabilidad no está limitada) o estático (p. ej. presión venosa central significativamente baja: <8 mm Hg [11 cm H2O]; se prefieren más bien los índices dinámicos →cap. 2.2). Estas alteraciones aparecen p. ej. en casos de shock, sepsis, anafilaxia, complicaciones agudas de diabetes mellitus, y otros estados de deshidratación severa →cap. 19.1.1.\nLa elección del tipo y la dosificación de los fluidos dependen de la situación clínica, y los líquidos de elección son los cristaloides. Durante la reanimación con fluidos hay que evaluar el estado del enfermo con el esquema ABCDE: vías respiratorias (Airway), respiración (Breathing), circulación (Circulation), disminución del nivel de conciencia (Disabilities), exposición a factores externos (Exposure). Monitorizar la frecuencia respiratoria, el pulso, la presión arterial, el llenado de venas yugulares y los signos de perfusión periférica: apariencia y temperatura de la piel, llenado capilar, estado de conciencia y diuresis. Verificar la concentración de lactatos en sangre, así como el pH y el exceso de bases.\n2. Cobertura de requerimientos de líquidos y electrólitos\nLa fluidoterapia intravenosa debe aplicarse con este fin cuando no es posible usar la vía oral (enteral), habitualmente en los posoperatorios. El requerimiento inicial habitual (para 24 h) es:\n1) agua — 25-30 ml/kg\n2) potasio, sodio y cloruros — de ~1 mmol/kg\n3) glucosa — 50-100 g (para limitar el desarrollo de cetosis por desnutrición).\nEn personas obesas las dosis deben ajustarse al peso ideal (raramente hay que perfundir >3 l/d). Volúmenes menores (p. ej. de 20-25 ml/kg/24 h) deben considerarse en enfermos:\n1) de edad avanzada o frágiles\n2) con insuficiencia renal o cardíaca\n3) desnutridos y con riesgo de desarrollar síndrome de realimentación.\nCon el fin de cubrir los requerimientos habituales se usan frecuentemente por separado líquidos isotónicos (con mayor frecuencia NaCl al 0,9 %) e hipotónicos (glucosa al 5 %), asociando KCl, si no están disponibles soluciones preparadas con potasio diluido. Están también disponibles las mezclas de glucosa y de NaCl, además de la solución de glucosa enriquecida con electrólitos (→tabla 22-1).\nLa administración de grandes volúmenes (p. ej. >2,5 l/24 h) de solución hipotónica aumenta el riesgo de hiponatremia. La administración de líquidos iv. durante el día facilita un buen sueño y mayor comodidad. Los controles clínicos deben valorar que no se produce una pérdida excesiva de agua y electrólitos →más adelante, y en caso de necesidad hay que modificar la actuación. Interrumpir la administración de líquidos iv. cuando dejen de ser imprescindibles.\n3. Suplementación de deficiencias (reposición de pérdidas excesivas) de líquidos y electrólitos\nIncluir la causa (vía) y la cuantificación de la pérdida →tabla 22-3, así como los requerimientos habituales →más arriba. Monitorizar estrictamente el equilibrio hídrico (incluyendo todas las fuentes de administración y de pérdida), y repetir la valoración clínica con regularidad →más arriba, y de laboratorio. Verificar la concentración sérica de electrólitos, hematócrito, parámetros de función renal, y en casos de riesgo de equilibrio ácido-base también gasometría. No existen criterios inequívocos para elegir el tipo (contenido) y el volumen de líquidos a administrar. El principio general es ajustarlos a las alteraciones presentes. Se usan soluciones iso- e hipotónicas (con poca frecuencia hipertónicas), frecuentemente con suplementos de electrólitos (sobre todo de iones de potasio y de cloruros, y —en función de los requerimientos— también de magnesio, calcio y de fosfatos). Si es posible, simultáneamente hay que realizar el tratamiento causal.\n4. Redistribución de los líquidos sistémicos\nCausas de una distribución incorrecta de líquidos sistémicos: edemas extensos, sepsis, hipernatremia o hiponatremia, insuficiencia renal, hepática o cardíaca, retención y redistribución posquirúrgica de líquidos, desnutrición y síndrome de realimentación. Con bastante frecuencia se presenta hipovolemia con aumento del contenido total de agua, p. ej. durante el tratamiento de sepsis o en el síndrome nefrótico. El volumen de líquidos corporales extravasculares puede aumentar durante la reanimación con fluidos, aunque la hipovolemia no se compensa por completo, ya que llega al escape de líquidos del compartimiento intravascular. Entonces a veces se administra solución de albúmina al 20 % o de soluciones hipertónicas, para atraer el agua al lecho vascular, y a continuación se administran diuréticos. En pacientes con riesgo de hipovolemia hay que tener precaución con los diuréticos. En pacientes desnutridos (p. ej. con edemas posoperatorios) hay que centrarse en el tratamiento nutricional. La perfusión de solución de albúmina puede constituir solamente actuación ad hoc. Perfusión de albúmina en el síndrome nefrótico →cap. 14.3.4.\n1) Sepsis y shock séptico →cap. 18.7\n2) Complicaciones agudas de la diabetes: actuación en acidosis y coma cetoacidótico, así como en el síndrome hiperglucémico hiperosmolar →cap. 13.3.\n3) Lesión del encéfalo: debido al riesgo de edema cerebral y aumento de la presión intracraneal, no deben utilizarse soluciones hipotónicas (ni siquiera de tonicidad poco menor a la del plasma, con frecuencia erróneamente tratadas como isotónicas; solución de Ringer lactato y acetato, solución de Hartmann y algunas soluciones de polielectrólitos y algunos coloides) durante el tratamiento de TEC, neuroinfecciones y ACV. En tal caso perfundir la solución de NaCl al 0,9 % (u otras soluciones de tonicidad igual a la del plasma). En los TEC no utilizar coloides. Sin embargo, la fluidoterapia suele ser necesaria en estados de shock, hipotensión e hipovolemia asociadas a traumatismos cerebrales (presión arterial objetivo →cap. 2.2.1). En el tratamiento del edema cerebral (presión intracraneal aumentada), además del manitol (al 20 %, habitualmente la 1.ª dosis es de 1 g/kg, a continuación 0,25-0,5 g/kg cada 4-8 h) a veces se utilizan soluciones hipertónicas de NaCl (al ≥3 % [habitualmente al ~7,5 %]; natremia objetivo hasta 155 mmol/l).\n4) Fluidoterapia perioperatoria: en la actualidad se subraya la necesidad de evitar la sobrehidratación y la administración excesiva de sodio. De acuerdo con el protocolo ERAS (enhanced recovery after surgery — recuperación acelerada después de cirugía), las recomendaciones para una fluidoterapia perioperatoria razonable son: administración de fluidos de preferencia por vía oral, normovolemia en el período preoperatorio y administración de ≤2500 ml de líquidos, así como limitación de la administración de sodio en el período perioperatorio (el día de la intervención) a 70 mmol (si es posible).\n1) Sobrehidratación (→cap. 19.1.2): hipervolemia, edemas periféricos, trasudados a las cavidades serosas, edema pulmonar, agudización de la insuficiencia cardíaca, anemia por dilución, aumento de la presión intracraneal e intraabdominal; deficiencia de cicatrización (incluso de heridas posoperatorias y de anastomosis quirúrgicas; causadas por edemas), intensificación de los síntomas del síndrome compartimental después de traumatismos y trastornos del peristaltismo intestinal (en casos extremos íleo) después de intervenciones abdominales.\n2) Distribución anormal de líquidos corporales →más arriba.\n3) Trastornos electrolíticos y del equilibrio ácido-base\na) hiponatremia tras la perfusión de grandes (p. ej. >2,5 l/24 h) cantidades de líquidos hipotónicos (no contienen sodio, o la concentración de sodio es mucho menor que en el plasma)\nb) hipernatremia, hipercloremia y acidosis hiperclorémica dilucional tras la perfusión de grandes cantidades de NaCl al 0,9 % o de otras soluciones no balanceadas de concentración de sodio y cloruros significativamente mayores que las del plasma.\n4) Anafilaxia: tras la administración de soluciones de coloides.\n5) AKI: tras la administración de HES y de dextranos, más raramente de gelatinas; es posible también a consecuencia de una administración excesiva de cloruros en respuesta al uso de soluciones no balanceadas (sobre todo de NaCl al 0,9 % →más arriba).\n6) Edema cerebral: como resultado de la administración de soluciones hipotónicas en enfermos con TEC, con infección del SNC o ACV.\n7) Disminución de la temperatura corporal: tras la administración iv. de grandes cantidades de fluidos no calentados.\n8) Coagulopatía: tras la administración de coloides (el riesgo no es alto y disminuye hasta muy bajo, en orden: dextrano, HES, gelatinas, albúmina) o después de una fluidoterapia masiva (dilución de sangre con reducción de la concentración de factores de coagulación y trombocitopenia); puede ser inducida por la hipocalcemia (tras la perfusión de líquidos que no contienen calcio o cuando su concentración es menor que en el plasma) y la hipotermia (si los líquidos no fueron calentados), que deterioran la coagulación de la sangre.\n9) Complicaciones relacionadas con el acceso vascular (catéter venoso): infecciones asociadas al catéter vascular →cap. 24.5, trombosis venosa, administración extravascular del líquido.\nTabla 22-1. Composición y propiedades de los cristaloides perfundidos iv., en comparación con plasma\nNaCl al 0,9 %\nMezcla de glucosa al 5 % y de NaCl al 0,9 %\nGlucosa al 5 %\nGlucosa al 5 % con adición de electrólitos (incluidas las barreras) (Jonosteril Basic con glucosa)\nLíquido hidratante hipotónico de emergenciaa,b\nSolución de Ringer lactatoa\nSolución de Hartmanna,c\nSoluciones de polielectrólitos\na En la casilla referente a HCO3– se menciona la concentración de la barrera (lactato, acetato, malato, citrato, fosfatos).\nb Solución hipotónica de polielectrólitos sin glucosa.\nc A veces se considera una variedad de la solución de Ringer lactato y está disponible con este nombre.\nA partir de: National Institute for Health and Care Excellence: Intravenous fluid therapy for adults in hospital, NICE clinical guideline 174, publicado en diciembre de 2013. Última actualización: diciembre de 2016, guidance.nice.org.uk/cg174)\nTabla 22-2. Influencia de las enfermedades concomitantes en la fluidoterapiaa\nTrastorno de la función (insuficiencia) cardíaca\n– Susceptibilidad aumentada a la hiperhidratación y sobrecarga de sodio, cuya consecuencia es la insuficiencia cardíaca congestiva\n– Posibilidad de hipopotasemia causada por diuréticos y estimulación del sistema renina-angiotensina-aldosterona\n– Posibilidad de hiperpotasemia causada por diuréticos ahorradores de potasio, IECA, ARA-II\n– La insuficiencia cardíaca grave puede llevar a la insuficiencia renal y/o hepática\n– En enfermedades renales agudas y crónicas puede llegar a la disfunción de la excreción o una pérdida excesiva de fluidos y electrólitos\n– La insuficiencia renal crónica está acompañada de alteraciones del metabolismo fosfocálcico\nEnfermedades y trastornos funcionales del aparato digestivo\n– En muchas enfermedades del tracto digestivo se presenta una gran pérdida de fluidos y electrólitos\n– El íleo puede acompañarse de un secuestro de cantidades significativas de líquido rico en electrólitos en las asas intestinales (en el llamado tercer espacio)\n– Alteraciones muy pronunciadas del metabolismo hidroelectrolítico con tendencia a una retención significativa de sodio y agua (mecanismo fisiopatológico compuesto, p. ej. hiperaldosteronismo)\n– En muchos pacientes se presenta una deficiencia moderada o grave de la función renal (síndrome hepatorrenal)\n– Pérdida significativa de fluidos durante la respiración, no obstante muchos enfermos son sensibles a la sobrecarga de líquidos\n– Con frecuencia se presenta el síndrome de secreción inadecuada de vasopresina (SIADH)\n– La consecuencia de la insuficiencia cardíaca derecha (cor pulmonale) es la tendencia a la congestión venosa, a veces con hepatomegalia y alteraciones de la función hepática\n– Las enfermedades del hipotálamo y la glándula hipófisis pueden deteriorar los mecanismos de regulación del metabolismo hidroelectrolítico\n– Con el fin de disminuir la presión intracraneal a veces se utiliza solución concentrada de NaCl\nLas quemaduras y las inflamaciones cutáneas extensas pueden llevar a una pérdida muy significativa de líquidos\nEnfermedades de glándulas endocrinas\nLa diabetes y sus complicaciones, la enfermedad de Addison y el SIADH pueden ser causa de alteraciones significativas del metabolismo hidroelectrolítico\na Se presentan problemas generales creados por algunas enfermedades durante la fluidoterapia.\nA partir de: National Institute for Health and Care Excellence: Intravenous fluid therapy for adults in hospital, NICE clinical guideline 174, publicado en diciembre de 2013. Última actualización: en diciembre de 2016. guidance.nice.org.uk/cg174\nTabla 22-3. Vías y consecuencias de una pérdida excesiva de líquidos y electrólitos\nVómitos y pérdida por sonda gástrica\n1 l del jugo gástrico contiene 20-60 mmol de Na+, ~14 mmol de K+, ~140 mmol de Cl– y 60-80 mmol de H+. Una pérdida excesiva causa alcalosis metabólica hipoclorémica (hipopotasémica). La corrección requiere una reposición de las deficiencias de K+ y Cl–\nCada litro causa una pérdida de ~145 mmol de Na+, 5 mmol de K+, 105 mmol de Cl– y 30 mmol de HCO3–\nDrenaje o fístula pancreática\nCada litro causa una pérdida de 125-138 mmol de Na+, ~8 mmol de K+, 56 mmol de Cl– y 85 mmol de HCO3–\nEstoma o fístula yeyunal\nCada litro causa una pérdida de ~140 mmol de Na+, 5 mmol de K+, 135 mmol de Cl– y 8 mmol de HCO3–\nEstoma o fístula en el íleon reciente o alta\nPérdida significativa de líquidos: con cada litro 100-140 de mmol Na+, 4-5 mmol de K+, 75-125 mmol de Cl– y 0-30 mmol de HCO3–\nEstoma o fístula en el íleon presente desde hace mucho tiempo o baja\nPérdida menos significativa de líquidos: con cada litro 50-100 de mmol Na+, 4-5 mmol K+, 25-75 mmol de Cl– y 0-30 mmol de HCO3–\nDiarrea y pérdida excesiva por colostomía\nCada litro causa una pérdida de 30-140 mmol de Na+, 30-70 mmol de K+ y 20-80 mmol de HCO3–\nPérdida de agua "limpia" (p. ej. fiebre, ingesta de cantidades de agua no suficientes, hiperventilación)\nSobre todo pérdida de agua invisible (la denominada evaporación invisible, con un contenido de electrólitos relativamente bajo). Puede causar hipernatremia\nPérdida anormal con la orina (p. ej. poliuria)\nLas concentraciones de Na+ y K+ en la orina varían mucho, por eso se monitorizan estrictamente las concentraciones séricas de electrólitos. La ingesta de líquidos se ajusta a la diuresis horariaa\na En función del estado del enfermo y del balance hídrico objetivo, se pueden administrar cantidades un poco mayores (cuando el objetivo es el balance positivo — hidratación) o menores (cuando el objetivo es el balance negativo — deshidratación).


SALVEMOS EL PLANETA - POR UN MUNDO MEJOR: Tributo al angelito Aubriana D. Coca-Cola\nLa madre y el padrastro de dos años de edad, Aubriana Coca-Cola fueron arrestados la noche del jueves por cargos de asesinato capital y permitir que el abuso de un niño, de acuerdo con la Policía Estatal de Bill Sadler portavoz.\nVictoria Pedraza, de 21 años, y Daniel Pedraza, de 23 años, ambos de Monticello, se están celebrando en el Centro de Detención del Condado de Drew en espera de una audiencia de la primera aparición.\nAubriana es el hijo biológico de Victoria Pedraza.\nEl niño fue trasladado de la mañana a casa el lunes y trasladados al Hospital de Drew Memorial, donde fue declarado muerto, de acuerdo con Sadler.\nPublicado por ROSA POZO en 1:56\nseals, focas, animales Tributo al angelito Aubriana D. Coca-Cola


Lesiones más frecuentes en Voley y tratamiento | Optimmus Barcelona\nOlvídate de las lesiones en el voley:\nEn OPTIMMUS somos expertos en tratar las lesiones más frecuentes en jugadores de voley.\nQUIERO JUGAR AL VOLEY AL MÁXIMO NIVEL\nEn OPTIMMUS optimizamos tu biomecánica con el programa de Activación Muscular para mejorar tu práctica y disminuir el riesgo lesional.\nDiseñamos para ti ejercicios que mejoran la precisión en la ejecución del gesto deportivo, te ayudan a recomponerte de forma más efectiva y evitan lesiones.\nEl voleibol cada día tiene más practicantes. Juego en equipo, posibilidades de jugar en la playa, emoción, concentración… son algunos de sus atractivos. Pero también es muy exigente a nivel físico. Requiere a tu mecánica corporal gestos bruscos para acoplar el cuerpo a la trayectoria de la pelota, cambios de sentido constantes y posiciones extremas para las articulaciones. Si la musculatura no está preparada para sujetar nuestro cuerpo, saldrán a la luz las vulnerabilidades mecánicas y correremos el riesgo a lesionarnos.\nEn OPTIMMUS te ofrecemos una tabla personal de ejercicios de recuperación para cada molestia o lesión asociada a la práctica del voley, ejercicios para una recuperación eficiente y un programa de activación muscular para que tu cuerpo rinda al máximo.\nQUIERO JUGAR AL VOLEY SIN LESIONES\nVoley: lesiones y tratamiento\nLas tecnopatías son aquellas molestias o dolores asociados a la práctica de un deporte. Algunas de las lesiones en el voleibol más frecuentes son:\nRigidez, tensión excesiva o dolor cervical (cervicalgia).\nRigidez o dolor de hombro.\nRigidez, tensión excesiva o dolor en la zona torácica (dorsalgia).\nEn OPTIMMUS somos expertos en el diseño de ejercicios de recuperación para cada lesión en el voleibol que te ayude superar las molestias y dolores. Creemos que ejecutar correctamente cada movimiento durante el partido es tan importante para evitar lesiones como la correcta realización de los ejercicios terapéuticos, así que te ofrecemos las herramientas para controlar cada movimiento.\nAfectaciones silenciosas: jugar al vóley sin lesiones\nExisten afectaciones silenciosas en el voleibol, que no dan sintomatología y lastran tu práctica. No detectarlas puede generar molestias, dolor y lesiones. La preparación física en el voley reducirá las posibilidades de caer lesionados.\nAfectaciones silenciosas más comunes en el jugador de voleibol diestro (será opuesto para el zurdo):\nActiva tus músculos y reduce el riego de lesiones\nEl cuerpo debe responder cuando lo necesitas. La rigidez articular o las molestias musculares jugando al voleibol no tienen por qué ser consecuencia de la edad, de enfermedades pasadas, anteriores lesiones u otros factores que se dan como causa habitual del empeoramiento de las condiciones físicas. En OPTIMMUS te invitamos a descubrir como con la Activación Muscular mejorarás tu rendimiento. Nos ocuparemos de estudiar y analizar tu función muscular para ofrecer a tu cuerpo los estímulos necesarios para que rinda al máximo.\nTambién te enseñaremos a realizar correctamente ejercicios de recuperación que te permitirán recomponerte antes y después de cada partido de voley y reducirán el riesgo a lesionarte. Solicita una primera consulta gratuita.\nQUIERO ACTIVAR MI MUSCULATURA\nEn OPTIMMUS te invitamos a una primera consulta gratis para analizar tu función muscular.


PressReader - IT Now Guatemala: 2016-09-01 - ¿? LOS CIO JOVENES VAN A LLEVARSE SU TRABAJO?\n¿? LOS CIO JOVENES VAN A LLEVARSE SU TRABAJO?\n- A diferencia de muchos de sus mayores, esta nueva generación no se contenta con hacer el papel de CIO y los CEO están muy interesados en ellos, están dispuestos a tener una oportunidad en esta nueva generación de ejecutivos de TI.\nUna nueva generación de profesionales de TI está marcando la edad corporativa de América. Son jóvenes, están entre los 25 y 36 años, son astutos, se están moviendo en puestos de dirección ejecutiva incluso más rápido de lo que lo hicieron sus predecesores. A diferencia de muchos de sus mayores, esta nueva generación no se contenta con hacer el papel de CIO y los CEO están muy interesados en ellos, están dispuestos a tener una oportunidad en esta nueva generación de ejecutivos de TI.\nAlgunas compañías están considerando menos candidatos con experiencia, ya que están más interesados en el desarrollo de talento de reserva, haciendo la planificación de contingencia de talento para el futuro y buscando individuos que serán los nuevos jugadores del equipo para los próximos 10 a 15 años.\nEric Sigurdson, el líder de los oficiales de información Russell Reynolds, señala que algunos de sus clientes ven nuevos ejecutivos de TI como menos agravados por la historia.\n“Crecí con las computadoras. No tengo la historia de tarjetas perforadas,” comentó Timothy Campos, de 33 años de edad, CIO de Kla-tencor, un fabricante de semiconductores de US$ 2 mil millones.\nEn virtud del hecho de que esta gene- ración de CIO se ha movido tan temprano en sus carreras, los reclutadores están de acuerdo en que los nuevos directores de TI tendrán más oportunidades de salir IT y entrar en las funciones de gestión de negocios generales que hicieron sus predecesores.\nUna de las habilidades que los ejecutivos de TI jóvenes pueden faltar es la experiencia de gestión de negocios, de acuerdo con Rich Brennan, líder de la práctica de los oficiales de información de Spencer Stuart.


HOSPITAL FUNDACIÓN JIMÉNEZ DÍAZ - PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA CLÍNICA (MADRID) - TnRelaciones - La vida misma\nHOSPITAL FUNDACIÓN JIMÉNEZ DÍAZ - PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA CLÍNICA (MADRID)\nAvda. Reyes Católicos, 2 Madrid , Madrid 28040, España\nPsiquiatría infantil. Realiza una evaluación completa del niño, dirigida a desarrollar una formulación de su funcionamiento global, basándose en contribuciones genéticas, patrón madurativo, factores ambientales, y a adaptación al medio. Una evaluación integradora del niño suele constar de entrevistas clínicas con el niño y su familia, información sobre el rendimiento escolar y sobre su integración social, así como una evaluación estandarizada objetiva de sus capacidades. Las intervenciones terapéuticas aplicadas consisten en Psicoterapia individual y/o familiar, asesoramiento escolar y social, y prescripción de fármacos cuando exista indicación clínica. Unidad de Psiquiatría geriátrica. Esta unidad tiene como objetivo la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos psiquiátricos y psicológicos que pueden aparecer en pacientes en edad geriátrica. Los psicoterapeutas familiares intentan solucionar problemas psicológicos personales y conflictos sociales o de interacción con la ayuda de la familia del paciente afectado. Trastornos afectivos. Tiene como objetivo el diagnóstico y tratamiento especializado de pacientes de cualquier edad que padecen trastornos del estado de ánimo (afectivos).


S.O.S. Gorilas by Silvia Margartita Rodríguez Carrillo - issuu\nS.O.S. GORILAS El gorila es un pacífico gigante que habita en las selvas de África, formando grupos familiares y utilizando su tamaño para amedrentar a los posibles enemigos. Construye un nido de ramas en los árboles sólo para dormir y pasa gran parte del tiempo en el suelo, recorriendo su territorio en busca de alimento. A pesar de que en los últimos años se han intensificado los controles para protegerlos, su peligro de extinción está latente. En esta publicación conoceremos un poco más de ellos para emprender juntos la tarea de aportar para que estos bellos primates no desaparezcan.\nGrandes, fuertes y muy parecidos a nosotros... Los gorilas poseen muchas caracterísitcas que los hacen verdaderamente geniales. Pertenecen a la familia de los primates hervívoros y son los más grandes. Su ADN es en un 97- 98 % igual al nuestro. Son muy inteligentes y algunos individuos de su especie han aprendido en cautiverio el lenguaje de signos simplificados. Se desplazan generalmente a cuatro patas. Los machos miden entre 1,65 y 1,75 m. de altura, y pesan entre 140 y 200 kg. Las hembras pesan aproximadamente la mitad que los machos. La gestación dura 8 meses y medio y normalmente pasan 3 o 4 años entre nacimientos. Las crías viven con sus madres 3 o 4 años. Las hembras maduran cuando tienen entre 10 y 12 años, mientras que los machos entre los 11 y los 13. Tienen una esperanza de vida de 30 a 50 años. Los gorilas son mayoritariamente vegetarianos, y comen principalmente frutas, hojas, brotes, etc.. Todos los gorilas comparten el mismo tipo de sangre (B) y, como los humanos, cada gorila tiene huellas digitales únicas que lo identifican A los 12 años un macho usualmente es llamado "espalda plateada", que representa su razgo de macho sexualmente activo. Son fuertes y dominantes, dirigentes de grupos, toman decisiones y resuelven conflictos.\nAntes de ser capaces de atraer hembras y formar nuevos grupos para empezar a criar viajan solos o en compañía de otros machos por un tiempo prolongado.\nUSO DE HERRAMIENTAS Los gorilas son conocidos por usar herramientas en estado salvaje. Una hembra de gorila fue grabada usando un palo como si midiera la profundidad del agua de un pantano antes de cruzarlo. Otra hembra fue vista usando un tronco de árbol como puente y también como apoyo mientras pescaba. Es bien sabido que los chimpancés utilizan herramientas para "pescar" termitas, entre otros datos, por lo cual que lo utilicen los gorilas nos resultan por demás lógicos ¿no?\n¡Vamos Odzala! En el año 2004 una población de varios cientos de gorilas del Parque Nacional Odzala (Congo), fue eliminada por el virus del ébola. En el año 2006 un estudio publicado enla revista Science concluyó que más de 5.000 gorilas habían muerto a causa del virus del ébola. Ademàs de los factores anteriores se suma el campo bioclimático, la contaminación y la deforestación.... Hoy la historia puede cambiar y el futuro de la extinción definitiva del gorila modificarse gracias a la comunidad de Odzala. Comprometidas con la recuperación del Parque Nacional Odzala, los pobladores han despertado y empiezan a valorar el valor del parque y su potencial ecoturístico cmo alternativa para su desarrollo económico. Gracias a la concienciación y el trabajo comunitario, la flora y fauna de este importante parque estarán mejor protegidas. Sin lugar a dudas la noble causa de salvar a los gorilas ha modificado la forma de pensar y actuar de las comunidades de Odzala para el bienestar de los mismos y del mundo. ¡Vamos Odzala!\n¡Celebremos la vida! La comunidad de Odzala representa las dos caras que enfrentamos los seres humanos todos los días con respecto a nuestro planeta. Por un lado la desidia, la insensatez, la codicia, el avasallamiento de la naturaleza para provecho propio. Por el otro, la destrucción, el temor, el arrepentimiento y finalmente el desafío de intentar resarcir el daño y luchar por un futuro mejor. Los gorilas fueron las víctimas en el caso de Odzala pero también las hay en todos los puntos del mundo. En mi amado Paraguay las víctimas son el pájaro campana, el jaguareté, el pato serrucho, el guacamayo, por mencionar algunos... Tengo la esperanza de que tomaremos conciencia y revertiremos la situación antes de que sea demasiado tarde y nos quedemos sin las maravillas que tan generosamente Dios nos brindó. Recordemos una sola frase y seamos agradecidos: ¡La vida es un regalo! * Prof. Abg. Silvia Margarita Rodríguez Carrillo, Asunción, Paraguay.\nSilvia Margartita Rodríguez Carrillo\nPeligro de extincion de los gorilas de Odzala


PONENCIA PARA MOODELS CANARIAS EN MACROFIT LA BALLENA – The Nhoas Place\nPublished on 15 junio, 2017 15 junio, 2017 por TheNhoasPlace\nSi quieres saber un poco más de como fue la charla que tuvimos en este mes de mayo y Junio, te invito a que te quedes.\nLa verdad que estaba un poco nerviosa , ya que nunca había realizado una ponencia así , pero para mi fue una experiencia muy enriquecedora .\nEl evento se realizó en el nuevo gimnasio Macrofit, ubicado en el Centro Comercial La Ballena , donde desde Mayo , la agencia de Moodels Canarias cuenta con salas donde se realizan training de modelaje y protocolo con Nayra Collado, reportera y profesora y donde las chicas aprovechan las instalaciones para su asesoramiento deportivo, nutrición y entrenamiento de la mano de Steven, entrenador personal y preparador de fisioculturismo y fitness.\nAquí os dejo el enlace de Steven Personal Trainer por si alguno quiere contratarlo como personal Trainer, ver su trabajo y comentarles que estén atentos ya que está preparando el Strongman Champions League , que se celebrará dentro de poco en las Palmas de Gran Canaria.\nPara las ponencias elegí un maquillaje sencillo , y una vestimenta también muy sencilla. La camisa es de Zara, los pantalones de Primark y las cuñas de la tienda S7iete.\nEn la segunda ponencia, elegí un modelo más informal, con cuñas de S7ete, Blusa de Primark y pantalón vaquero.\nEn esta charla hablamos durante 25 minutos de la importancia de los blogs en el mundo de la moda , la cosmética y la belleza y de como las chicas que se están preparando para llegar más lejos , pueden aprovechar los blogs personales para promocionarse y avanzar en su carrera profesional.\nEn esta charla dí un poco orientación de como pueden ellas comenzar su blog personal al igual que yo comencé en su día con él y todas las oportunidades que pueden tener con marcas internacionales. Fui realista con ellas, explicando que el trabajo debe ser constante y que debe buscar siempre ser ellas mismas, que deben buscar algo que les guste , ya sea como hobbie o de manera profesional y aportar valor a sus ideas.\nOtra de los puntos a tener en cuenta en esta charla fueron las nuevas tendencias en cuanto a maquillaje , consejos y tips para crear efectos y acabados, animándolas también a que experimenten y se arriesguen con distintos looks para dar con el más acertado en todo momento .\nPor último, hablamos de la seguridad que deben tener como modelos en las rrss e internet y todo lo que ello implica. Contactos, fotos poco adecuadas y sobre todo, para que tuvieran en cuenta , que al elegir esta profesión deben ir siempre con pies de plomo y asegurándose de que todo lo que hagan en las redes y en los medios les puede repercutir directamente en su vida profesional.\nAdemás de hacer esta ponencia , todas ellas recibieron una tarjeta con la información de este blog y un pdf gratuito con ilustraciones y más detalles sobre la misma.\nLa verdad estuve super agusto con las chicas , muchas de ellas me dieron sus opiniones, tuvimos un momento de perguntas donde me transmitieron sus impresiones y sus motivaciones , y donde pude aconsejarlas dentro de mi humilde experiencia sobre el mundo blogger y sobre tendencias.\nEs verdad que en la primera ocasión que asistí para dar la ponencia , a pesar de mis nervios, ellas fueron comprensivas y estaban mucho más receptivas que en la segunda , sería por la experiencia de cada una , o que en ese día estaban mucho más estresadas , ya que se va acercando el momento decisivo , pero en las dos me sentí muy cómoda y encantada de estar rodeada de un grupo tan cargado de energía y positividad.\nEste Contenido es completamente gratuito para todo el mundo , por lo que si queréis conocer un poco más sobre todo lo que se habló en la ponencia, para que os sirva de ayuda y os de alguna buena idea , esta a la mano de tod@s vosotr@s y lo teneis en el contenido descargable de la página y AQUÍ!!!\nTengo que agradecer la oportunidad a todo el equipo de Moodels Canarias por haberme dejado ser parte de esta experiencia y en especial a Luis J. Marrero ; director de Photocall Magazine y Jefe de Equipo de Fotografía , por el trato recibido y el apoyo que me ha dado en estos días, sus consejos y su apuesta por mi para este proyecto ya que sin él y el equipo de fotografía ; en Especial a mi querido amigo y compañero Elizardo Falcón, Oliver Quintana Santana y Chano Jimenez, nada de esto habría sido posible. Gracias por esos momentos tan agradables compartidos y espero volver a contar con vosotros y decirles que podrán contar conmigo siempre que me necesiten.\nYa solo me queda comentaros que la que quiera presentarse al Casting para Miss Universe Spain Las Palmas , todavía está a tiempo de conseguir su sueño. Os he dejado aquí la información para que la que quiera se pueda poner en contacto con la agencia Moodels Canarias. Porque ser moodelo Mooola!!!\nEspero que os haya gustado , no os olvideís de haceros con el contenido de la charla para todo aquel que este interesado y le sirva de ayuda.\nMuchas gracias por leerme, compartirme y apoyarme. Para cualquier duda ya sabeis que vía mail puedo responderos a todas vuestras preguntas.\nMuchos besos , nos vemos pronto.\nSiguiente CURSO MAQUILLAJE PROFESIONAL : CONSEJOS Y EXPERIENCIA .


Materiales aislantes termicos ðŸ¥‡ Opiniones 2022\nVer mÃ¡s materiales aislantes termicos en Amazon\nHacerse con materiales aislantes termicos con descuento\nHaciendo Â«dropshippingÂ» ecolÃ³gico, los comerciantes ponen materiales aislantes termicos en sus tiendas, proporcionando configuraciones mÃ¡s sostenibles a los compradores. Millones de cepillos de dientes de plÃ¡stico se desechan todos los aÃ±os – no son buenas noticias para el medio Ã¡mbito.\nEl resto son arrastradas a nuestras vÃas fluviales o terminan en nuestros vertederos. No es exagerado decir que nuestro consumo de plÃ¡stico de usar y tirar se ha salido de control.\nAyudamos a nuestros clientes a proyectar su marca y sus objetivos medioambientales, al paso que reducimos la utilizaciÃ³n de los vertederos. Conozca los artÃculos de limpieza de primavera mÃ¡s tÃ³xicos que debe evitar usar.\nÂ¿QuÃ© materiales aislantes termicos comprar?\nCuando compro productos que trabajan con electricidad, gasolina o bien gas, busco los que conservan energÃa. Todos y cada uno de los elementos son de origen estadounidense y los sacos de cultivo son completamente compostables.\nLa compaÃ±Ãa que usamos se asegura de que los fluidos recogidos se eliminen segÃºn con las regulaciones estatales y federales. El accesorio para el inodoro Boss Bidet es fÃ¡cil de instalar y usar.\nClaramente, lo mejor es usar un asegurador del sol biodegradable y correcto para los arrecifes. Al enseÃ±ar fotos de los pequeÃ±os y las comunidades que apoyan de manera prominente en sus materiales de marketing, tienen la capacidad de crear una conexiÃ³n sensible mÃ¡s fuerte con su misiÃ³n.\nKjaer Weis da todos y cada uno de los productos orgÃ¡nicos recargables que vienen en cajas de metal y son de enorme calidad. Las botellas de agua de plÃ¡stico son conocidas por ser entre las peores en lo concerniente a desperdicio, logre una botella de agua reutilizable y reducirÃ¡ de enorme manera la proporciÃ³n de plÃ¡stico que utiliza semanalmente.\nTodos los miembros de 1% for the Planet garantizan el 1% de sus ingresos totales a organizaciones ambientales sin Ã¡nimo de lucrar enormemente examinadas. Estoy preparada para realizar los pagos un poco mÃ¡s o a buscar con mÃ¡s ahÃnco un producto que sea biodegradable, sostenible o que estÃ© hecho de forma que utilice menos energÃa o recursos.\nEste champÃº ecolÃ³gico para hombres y mujeres puede ser utilizado como champÃº, jabÃ³n para el cuerpo, jabÃ³n para la cara o bien jabÃ³n de afeitar. Precisamente ha habido un gran cambio en la visiÃ³n y las acciones de la sociedad sobre el precauciÃ³n del mundo en las Ãºltimas etapas de 2018.


tabla de baloncesto portátil | interviewingthecrisis.org\nEncuentra Tablas Para Baloncesto en Mercado Libre Colombia. Descubre la mejor forma de comprar online. Encuentra Tablero De Baloncesto Portatil en Mercado Libre Colombia. Descubre la mejor forma de comprar online. Encuentre la mejor selección de fabricantes tabla de puntuaciones de baloncesto y catálogo de productos tabla de puntuaciones de baloncesto baratos de alta calidad para el mercado de hablantes de spanish en.\nAccesorios: tabla de baloncesto con un bolígrafo de pizarra blanca y las piezas de ajedrez con imanes de alta calidad. Más suave: el panel de la pizarra de baloncesto de borrado en seco es antideslizante y absorbente, te permite ser muy suave y cómodo al hablar de tácticas. Sistema de baloncesto portátil con base de polietileno resistente y ruedas en la base. Material: tubo de acerotablero de inyección HDPEbase de soplado HDPEborde de acero. Base rellena con agua o arena y tiene 2 ruedas integradas para un fácil transporte y máxima estabilidad.\nTabla Comparativa de Canastas de Baloncesto 2019 Este es un producto difícil de comparar entre sí, porque aglutina artículos muy diversos. Para ser coherentes en la comparativa, vamos a hacer una comparación de canastas de baloncesto con soporte únicamente descartaremos los tableros con aro, y por supuesto también los aros sueltos o las canastas de basket de juguete. 03.11.2016 · Cojines de la tabla de baloncesto Grandes 5 tablas de basquet Tablas para aros de baloncesto Reemplazo del bastidor de baloncesto de por vida Revestimientos de baloncesto. Tabla de baloncesto puede ser llenar de arena o agua para una estabilidad óptima. Adecuado para interiores y exteriores, animando a los niños hacer más ejercicio mientras se divierten. Padre e hijo instalan y juegan juntos, mejoran las habilidades de cooperación y de interacción.\ntableros portátiles de baloncesto, máxima calidad y grandes precios. Una gran selección de productos de tableros portátiles de baloncesto en Quechollazo. Una selección de productos categorizados con los productos que más se venden para revisarlosy comprar de forma inteligente.\n2018 Las compras en línea para popular y caliente Baloncesto Portátil Marcador de Deportes y entretenimiento, Pelotas de baloncesto, Hogar y Mascotas, Relojes de pared y más relacionadas Baloncesto Portátil Marcador como aro de baloncesto, accesorio de baloncesto, marcador de tenis de mesa, marcador de fútbol. Descubre más de 206 de la. El Mundial de Baloncesto es uno de los torneos más importantes para los aficionados al básquetbol. Los diferentes países del mundo se ven las caras en otro de los deportes de más seguimiento del planeta. Encuentre la mejor selección de fabricantes tabla de puntuaciones de baloncesto y catálogo de productos tabla de puntuaciones de baloncesto baratos de alta calidad para el mercado de hablantes de spanish en.\nTabla de contenido. 1 Cómo ver la Copa Mundial de Baloncesto FIBA 2019 desde fuera de tu país; 2 Cómo ver la Copa Mundial de Baloncesto FIBA 2019: transmisión en vivo de EE. UU. Baloncesto para todos -Todo lo que siempre quisiste saber de baloncesto y nunca te atreviste a preguntar - Principal: Entrenadores: Jugadores. Sobre producto y proveedores:ofrece los productos 4519 tabla de baloncesto. Hay proveedores de 4508 tabla de baloncesto, principalmente ubicados en East Asia. NCAA Miami Hurricanes versión de cancha de baloncesto portátil plegable Tabla de portón trasero, 8 ':.mx: Deportes y Aire Libre.\nAdemás de la tabla de clasificación, usted puede encontrar en esta página una pequeña guía de compra y un interesante video sobre Baloncesto. Spalding NBA 54 \_ "Aro de baloncesto en ángulo portátil con tablero de policarbonato DESCRIPCIÓN Tamaño de la tabla: 54 \_" x 32 \_ "Tablero de policarbonato con relleno de estilo de arena Marco de tablero de acero Slam Jam borde de separación 7.5" a 10 "ajuste de altura en 6" incrementos Exactaheight lift 3.5 \_ "poste de acero redondo con un ángulo de 20 grados La base se llena con 34. Tablero del baloncesto interiores mini outdoo para niños niños navidad juego de pared portátil netball verano invierno jardín playa actividades divertidas del juguete de la bola deportes adulto-A Todo lo que necesitas para jugar al Tablero De Baloncesto Portatil - Fútbol está en Mercado Libre Colombia. Encuentra. Encuentra Marcador Electronico De Basquetbol Portatil en Mercado Libre México. Descubre la mejor forma de comprar online.\nEl Mundial de Baloncesto es uno de los torneos más importantes para los aficionados al básquetbol. Los diferentes países del mundo se ven las caras en otro de los deportes de más seguimiento del planeta. Encuentra Tabla Para Portatil - Deportes y Fitness en Mercado Libre Colombia. Descubre la mejor forma de comprar online. Hudora 71655 All Stars Canasta de Baloncesto con Soporte – Mejor Canasta De Baloncesto Portátil Por el Dinero. Convierta su entrada en su propia cancha de baloncesto personal sin un lío, molestias, y la permanencia de un sistema en el suelo instalado con hormigón.\nEncuentra Cancha De Basquetbol Portatil - Básquetbol en Mercado Libre México. Descubre la mejor forma de comprar online. tableros de suelo para baloncesto, los mejores chollazos. Una gran variedad de productos de tableros de suelo para baloncesto en Quechollazo. Una selección de categorías con los productos más vendidos para poder analizarlosy comprar de forma inteligente.\nCómpralo en Mercado Libre a $ 52.337 - Compra en cuotas. Encuentra más productos de Deportes y Fitness, Baloncesto, Otros. Encuentra Tablero Basquetbol Lifetime A Solo - Básquetbol en Mercado Libre México. Descubre la mejor forma de comprar online. 29.07.2015 · Tabla de posiciones baloncesto Ligapluz Dario Nieva Rodriguez. Loading. Unsubscribe from Dario Nieva Rodriguez? Cancel Unsubscribe. Working. El baloncesto es una disciplina deportiva que requiere de mucha agilidad, la cual, es un factor muy importante para todos los atletas y en especial para los jugadores de este deporte, ya que les permite moverse de manera rápida y fácil, permitiéndoles realizar diversas maniobras y durante los partidos.\nEl baloncesto es uno de los deportes más populares del mundo debido a que puede ser jugado por cualquier persona prácticamente en cualquier lugar, con poco gasto. Todo lo que se necesita para mejorar es una pelota y una canasta. Mantén a salvo tu herramienta de trabajo con un protector Baloncesto para portátiles de Zazzle. Miles de diseños están a tu alcance o personaliza el tuyo propio ¡Compra una hoy! Mejor selección de calidad mesa de tenis de mesa oficial,pelota de tenis de mesa a excelentes precios. Tabla doble del tenis de tabla de los pescados para el campeonato y el viaje del mundo. Cómpralo en Mercado Libre a $ 10.463 en 6 o 12 cuotas sin interés. Encuentra más productos de Deportes y Fitness, Juegos de Salón, Ping Pong, Mesas de Ping Pong.\nProtege tu portátil con una funda Baloncesto de Zazzle. Disponibles para portátiles de 10. Las canchas de baloncesto profesionales están hechas siempre con parqué. Es decir, con tablas de madera. Las canchas para jugar al baloncesto en el exterior están usualmente hecha de cemento. Es decir, con tablas de madera.\nEste sistema portátil de baloncesto de Lifetime Products cuenta con un tablero inastillable con marco de acero de 1.32m con un mecanismo de ajuste de altura Action Grip® que se ajusta desde 2.28m hasta 3.04m de altura en incrementos de 15.24cm. Las mejores ofertas para Niños Portátil Ajustable Muebles Canasta Interior Y Exterior De Baloncesto 240cm están en eBay Compara precios y características.\nUltimas noticias del Mundial de Baloncesto 2019 que se celebrará en China del 31 de agosto al 15 de Septiembre de 2019. Baloncesto juego deportivo pelota canasta pelota equipo de competición. cancha profesional de ocio del equipo de campeonato de actividades. cronómetro, boleto de avión de la copa de oro del avión de juego. Sistema de baloncesto portátil con base de polietileno resistente y ruedas en la base. Material: tubo de acerotablero de inyección HDPEbase de soplado HDPEborde de acero. Base rellena con agua o arena y tiene 2 ruedas integradas para un fácil transporte y máxima estabilidad. Baloncesto en- Noticias de baloncesto ACB, NBA, Euroliga y Eurocup además del Eurobasket con resultados, clasificaciones y equipos en. Esta tabla coincide bastante con mis estadísticas, a parte, personalmente, los 2 portátiles que más me han durado sin tener ni una avería han sido Asus. Ahora mismo tengo un Apple Macbook Pro y un Toshiba y en ambos casos se me averió la batería, en el caso de Macbook Pro la reparación me ha costado 300 euros y en el caso de Toshiba 70 euros. Como ves es importante que el portátil no.\nEnvío rápido gratis. ¡Precio mínimo! Canasta de baloncesto portatil regulabe en altura. Altura de 270-305 cm, aro 45 cm. Envío GRATIS. Plazo estimado 2-4 días laborables. Pago seguro conPor varidad, calidad y precio. Licitan el estudio de alternativas y la evaluación ambiental de la prolongación del canal ferroviario que desbloqueará el PAI del Grao. Es decir, la tabla siguiente, aparecerán el mejor modelo de cada marca El mejor de Apple, el mejor de Samsung y así sucesivamente. Con esa tabla, en un vistazo podrás saber tu mismo cual es la mejor marca actualmente.\nLa Copa Mundial de Baloncesto de la FIBA, también conocida como Copa Mundial de Baloncesto, Copa Mundial FIBA, Copa del Mundo de Baloncesto o MundoBasket, cuyo nombre desde 1950 hasta 2010 fue Campeonato Mundial de Baloncesto, es una competición internacional de baloncesto disputada por las selecciones nacionales que forman parte de la Federación Internacional de Baloncesto FIBA. Football live scores on SofaScore livescore has live coverage from more than 500 worldwide soccer leagues, cups and tournaments with live updated results, statistics, league tables, video highlights, fixtures and live streaming. Ayuda: El servicio de marcadores de baloncesto en directo de Mis Marcadores ofrece marcadores de baloncesto en directo del Mundial FIBA 2019 31 agosto - 15 septiembre y más de 150 ligas y torneos nacionales e internacionales.\nUn jugador de baloncesto también necesita un buen entrenamiento si quiere seguir progresando en el juego. Por eso, te proponemos una rutina con la que conseguirlo. Lugar Equipo JJ JG JP P. Favor P. Contra Dif. Tabla de Posiciones como visitante. Lugar Equipo JJ JG JP P. Favor P. Contra Dif. Nació en el 1998 con el objetivo principal de difundir el baloncesto, deporte que tantos amamos, entre aquellos que no lo conocen. Desde entonces trabajamos para mantener esa esencia, así como para ser innovadores y una referencia dentro del mundo del baloncesto online y offline. S04100. Hydroplay ACE, baloncesto portátil presta apoyo móvil sobre ruedas, 325 cm de proyección, aparato eléctrico oleodinámico para el ajuste de la altura y el control independiente de las ruedas de transporte, tableros de vidrio con la almohadilla, reclinables anillos con red; FIBA aprobado para las competiciones de primera nivel. Equipo local BC Andorra Barcelona Baskonia Bilbao Basket Burgos Estudiantes Fuenlabrada Gran Canaria Joventut Manresa Murcia Obradoiro Real Betis Real Madrid.\nDescarga gratis vectores de Folleto de torneo con jugadores de baloncesto. Las canastas de baloncesto para niños son ideales para incluirlas en cualquier casa, garaje, jardín, gimnasio, o en cualquier otro sitio. Son muy móviles y se adaptan perfectamente a cualquier niño o niña a quién le guste el baloncesto.\nTableros de baloncesto. El baloncesto como afición se practica cada día más, ya que no necesita demasiado equipamiento, tan solo una pelota y un tablero de baloncesto.\nSistema de baloncesto portátil con base de polietileno resistente y ruedas en la base. Material: tubo de acerotablero de inyección HDPEbase de soplado HDPEborde de acero. Base rellena con agua o arena y tiene 2 ruedas integradas para un fácil transporte y máxima estabilidad.\n2018 Las compras en línea para popular y caliente Baloncesto Portátil Marcador de Deportes y entretenimiento, Pelotas de baloncesto, Hogar y Mascotas, Relojes de pared y más relacionadas Baloncesto Portátil Marcador como aro de baloncesto, accesorio de baloncesto, marcador de tenis de mesa, marcador de fútbol. Descubre más de 206 de la.\nCompra tu canasta de baloncesto para practicar donde quieras en la tienda de deporte de El Corte Inglés.


Ayuda a las personas con diabetes creando una plataforma como Glooko - Diario de Emprendedores\nEstás en:Inicio»Startups»Ayuda a las personas con diabetes creando una plataforma como Glooko\nLa diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas de todo el mundo y que se caracteriza por traer consigo unos niveles de glucosa en la sangre muy altos. La hormona encargada de que la glucosa entre en las células es la insulina, una sustancia que no es producida por el cuerpo de las personas diabéticas.\nEs por ello que los pacientes que padecen diabetes deben llevar una dieta muy estricta libre de azúcares, ya que el exceso de glucosa en la sangre puede provocar la aparición de enfermedades cardiacas, lesiones en los ojos o los riñones e, incluso, derrames cerebrales.\nTodos estos aspectos han traído consigo la necesidad de disponer de herramientas que ayuden a las personas con diabetes a llevar una vida totalmente normal mientras controlan su salud de un modo práctico y sencillo.\nEs aquí donde los emprendedores como tú juegan un papel fundamental debido a que, sin ellos, sería muy difícil contar con herramientas como Glooko, una startup nacida en Silicon Valley que ofrece una solución única para las personas con diabetes. Y es que permite que los usuarios puedan ver, a través de su smartphone, toda la información que necesitan para controlar con éxito sus niveles de glucosa en la sangre con facilidad.\nPara ello, los usuarios de Glooko tan solo deben descargar los resultados del medidor de glucosa en sangre a su teléfono móvil para, así, obtener una idea de los efectos que sus actividades diarias tienen sobre estos números.\nUn proyecto puesto en marcha por el emprendedor Rick Altinger que ha tenido una fantástica acogida en Estados Unidos y que tú podrías traer hasta España para conseguir que las personas con diabetes puedan controlar su estado de salud en todo momento y saber qué deben hacer para mejorarlo utilizando, única y exclusivamente, un teléfono móvil inteligente.\nDiabetes emprende emprendedor Emprendedores Glooko salud


Munich Joc Low M 88 comprar y ofertas en Goalinn\nDescripción Munich Joc Low M 88\nSi buscas una tienda online especializada en , descubre goalinn. Todos nuestros productos cuentan con la garantía de Munich. Selecciona una de estas categorías y descubre la gama de artículos de Calzado hombre y accesorios que tenemos de tu deporte favorito. Para aclarar cualquier duda, contacta con nuestro equipo vía email o por teléfono. ¡No esperes más!\nCaracterísticas Munich Joc Low M 88


Carnicería en Libia; al menos 121 muertos | nvinoticias.com\nLun, 04/15/2019 - 07:23\nCarnicería en Libia; al menos 121 muertos\nEl domingo el GNA anunció haber abatido un avión del rebelde Ejército Nacional Libio de Jalifa Haftar, al sur de Trípoli\nAl menos 121 personas murieron en diez días de enfrentamientos al sur de la capital libia, Trípoli, pero las posiciones de los dos campos rivales libios en el frente parecen no hacer grandes avances desde hace días.\nLa feroz lucha entre las fuerzas del mariscal Jalifa Haftar, el hombre fuerte del este de Libia y las del Gobierno de Unidad Nacional (GNA) con sede en Trípoli desde el 4 de abril, también dejó 561 heridos, según un nuevo balance de la Organización Mundial de la Salud (OMS).\nEl Ejército Nacional Libio (ENL), autoproclamado por el mariscal Haftar lanzó hace 10 días una ofensiva para apoderarse de la capital (noroeste), sede del GNA de Fayez al Sarraj, reconocido por la comunidad internacional.\nEl domingo el GNA anunció haber abatido un avión del rebelde Ejército Nacional Libio de Jalifa Haftar, al sur de Trípoli.\nLa oficina de la OMS en Libia, que no precisó el número de civiles entre las víctimas, condenó en su cuenta Twitter "los ataques reiterados contra el personal sanitario" y las ambulancias en los alrededores de Trípoli.\nEl sábado dos ambulancias fueron blanco de los enfrentamientos y elevó a ocho el número de vehículos del personal médico alcanzado desde el inicio de los combates.\n13 mil 500 desplazados\nEn un país sumido en el caos desde la caída del régimen de Muamar Gadafi en 2011, las organizaciones internacionales temen que una vez más que los civiles paguen el precio de la violencia.\nLa Oficina de la ONU para la Coordinación de Asuntos Humanitarios (Ocha) informó por su parte que 13 mil 500 personas fueron desplazadas por los combates, 900 de las cuales fueron alojadas en centros de acogida.\nEl domingo, la misión de la ONU en Libia (Manul) recordó que "el derecho humanitario internacional prohíbe formalmente bombardear escuelas, hospitales, ambulancias y zonas civiles".\nClausuran tienda comercial en Chilpancingo Guerrero tras provocar aglomeración\nClausuran tienda comercial en Chilpancingo Guerrero tras provocar...


El próximo sábado en el Gran San Juan arrancará La Red Tulum y será gratuito durante una semana » Diario Espacio de Opinión » Noticias de San Juan, Argentina y el Mundo\nEl próximo sábado en el Gran San Juan arrancará La Red Tulum y será gratuito durante una semana\nEl sistema cambiará integramente el transporte en la provincia\nEl Ministerio de Gobierno anunció que el próximo sábado 4 de diciembre arrancará la Red Tulum en los departamentos del Gran San Juan y aquellos otros que no tuvieron su lanzamiento oficial en el mes de febrero. Desde su puesta en marcha y hasta cumplir una semana, el pasaje será gratuito para todos aquellos sanjuaninos que deseen llegar a un destino en particular.\nDesde el organismo indicaron que habrá un 0800 para que los usuarios evacuen dudas puntuales que tengan con la red de transporte. Allí también se podrá consultar frecuencias y horarios de los colectivos.\nDispondrán de dos equipos que asesorarán a los pasajeros en las dos estaciones de transbordo que funcionarán en San Juan: Mitre y Córdoba. Estos pertenecerán a la Secretaría de Tránsito y Transporte y estarán para dar respuesta a la ciudadanía en el manejo de los tótems, unos dispositivos electrónicos que informarán los recorridos de cada línea y las combinaciones.Aclararon que ese mismo día también pondrán en funcionamiento los dos colectivos electrónicos que recorrerán distintas zonas de la provincia. Los recorridos pueden consultarse en www.redtulum.gob.ar. Aunque también quedaron habilitadas las redes sociales del ministerio\nTags: Red Tulum, transporte


Sexo culo putas colombianas calientes / Skype himen\ncomo ninguna porque estas chicas latinas y tropicales no conocen lo que es saciar sus. Las mujeres culonas colombianas son un verdadero espectáculo, cuando de sexo caliente y duro se trata, al tiempo que son estupendas chupadoras, tienen unas tetas inmensas y preciosas y son insaciables, para beneplácito de los espectadores de todo el mundo, y aquí ya están bienvenido. Les encanta, como a las que más, ser perforadas por esos hermosos culos que se esconden, muy coquetos, entre dos enormes y redondeadas nalgas que, más bien, parecen un par de balones de músculo y piel, vivan las culonas colombianas y el porno de Colombia! No contentas con ello, se quieren tragar, como fieras sedientes, los chorros de leche caliente y espesa que sale de las trancas de los machos poderosos, que tienen la fortuna de devorárselas por todos sus rotos. Todo el repertorio de colombianas XXX que te puedas imaginar. ..\nAcceso premium gratis por 7 Días, sin Publicidades Contenido Exclusivo Videos en Alta Definición Cancelar en Cualquier Momento. Ellas, las colombianas xxx más calientes, siempre quieren correrse a mares, porque no estarán tranquilas, ni saciaditas y menos relajaditas, hasta que se hayan corrido seis o siete veces. Nunca verá publicidades de nuevo!\nAfortunadamente, puedes tener acceso gratis por 7 días! Y sus conchitas están a entera disposición de todos los espectadores de iPorno X XXX que, como es su caso, gustan de husmear sus profundidades más íntimas, húmedas y calientes, culonas por excelencia y puras latinas. Ellas con totalmente desinhibidas, al momento de mostrar los más hermosos rincones de sus apetitosos cuerpos de diosa. Morenas con cuerpos de diosa, voluptuosas, adolescentes ansiosas por calmar sus deseos, maduritas urgidas de ser penetradas y de correrse cuantas veces les plazca e, incluso, rubias sedientas de placer, son todo lo que usted, como buen morboso que es, necesita para masturbarse a placer. Al subir hoy de nivel la cuenta, obtienes una semana de acceso gratis, sin Publicidades Contenido Exclusivo Videos en Alta Definición Cancelar en Cualquier Momento. Cuando hablamos de maduras nalgonas, es claro que se desesperan cuando están en presencia de una enorme y poderosa polla erecta. Solo pretenden saciar sus deseos infinitos de lujuria, en su máxima expresión, son nalgonas ardientes que lo dan todo en el acto. Si te gustan tanto las latinas como las españolas seguro que te interesan prostitutas en casa ets en prostitutas estas secciones: Videos de torbe : el gordo cabrón ha follado con miles de chicas y te lo muestra en gran variedad de sus vídeos, el porno real y más natural que. Cuando se trata, esta vez, de disfrutarse entre ellas mismas, las colombianas xxx se convierten en gritos, jadeos y malabarismos hechos arte, porque desean el placer como sea, donde sea y con quien sea. Mira este video en Alta Definición ahora.\nV deos Porno Colombiano: si buscas las colombianas m s culonas y nalgonas cojiendo y sexo de Colombia casero, gratis en iPorno X XXX!\nPorno Argentinas XXX ordenado de todos los tubes porno de la red.\nCalientes videos porno gratis, aqu.\nEs por eso que el porno colombiano es de los más demandados de todo Internet e iPorno X XXX lo trae totalmente gratis y en HD, con todo el repertorio que te puedas imaginar. Las colombianas xxx, en general, son conocidas en todo el mundo por su belleza, su dulzura, su feminidad y sus ardientes deseos de ser penetradas en todo momento. Las colombianas cojiendo, las más calientes del porno. Videos porno colombianas: de los más buscados por los internautas de todo el mundo. Porno Colombia: sexo en español con las culonas y nalgonas más calientes. Cuando se trata de chupar polla, las colombianas XXX parecen que se estuvieran degustando el más exquisito de los manjares.\nY, cuando se trata de gritar de placer, son las número uno de Internet, sus atributos hacen que sean las nalgonas o culonas número 1 también, y como nos gustan. Además, arden de deseo, como es normal en las preciosas mujeres del trópico. Reclama tu acceso gratis de 7 días. Ahora, no tienen inconveniente alguno para enseñarnos sus entrañas, porque se dejan ver, sin pudor de ningún tipo, sus chiquitos rodeados de las nalgas más hermosas y provocativas de la Red por algo le llaman las nalgonas a esas colombianas cachonda que follan como putas. Mira este video de 1080p solo en pornhub premium. Al registrarte hoy, obtienes una semana de acceso gratuito, sin Publicidades Contenido Exclusivo Videos en Alta Definición Cancelar en Cualquier Momento.\nSexo culo putas colombianas calientes En fin y a todas estas, el porno Colombia, nos enseña de todo y para todos los gustos y necesidades, porque los internautas para quienes hemos seleccionado los mejores videos de colombianas follando, necesitan ver a estas beldades voluptuosas y calientes, esas culonas y nalgonas. El porno colombiano nos muestra las mujeres más culonas.\nProstitutas en filipinas prostitutas negras bilbao 858\nSinonimo de puta jesus prostitutas 138\nsexo culo putas colombianas calientes Prostitutas san vicente prostitutas cali


Mezclas de goma fluorurada - MESGO - Compounding Solutions\nLos fluoroelastómeros (FKM o FPM y FFKM) son la categoría de gomas sintéticas con la más alta resistencia al calor y a los agentes químicos, gracias a su alto contenido de flúor y a la estabilidad intrínseca de la unión carbono-flúor. Los grados comerciales de fluorelastómeros son obtenidos de la polimerización radicálica de monómeros vinílicos. Los más utilizados son: fluoruro de vinilideno (VDF), tetrafluoroetileno (TFE), hexafluoropropileno (HFP), perfluoro metil vinil éter (PMVE), MOVE, Etileno, Propileno. La correcta dosificación en cadena polimérica de grupos de diferente tamaño y funcionalidad, junto con la introducción selectiva de específicos terminales de cadena, permite modular las propiedades mecánicas, comportamiento a baja temperatura, resistencia química, tipo de reticulación y procesabilidad.\nLos formulados a base de fluoroelastómeros están en general caracterizados por el uso de cargas poco reforzadoras, sea negros de carbono que cargas blancas, y por un uso contenido de ayudas de proceso.\nAlgunas propiedades características de las mezclas de goma fluorada son:\nTemperatura de uso continuo hasta 320 °C incluso en contacto con líquidos\nUso dinámico a bajas temperaturas hasta – 45 °C con algunos grados específicos\nMuy alta compatibilidad con todos los tipos de carburantes\nÓptima resistencia a los condensadores blow-by\nAlta resistencia a disolventes, aceites, ácidos y bases sea orgánicos que inorgánicos\nBaja permeabilidad a gases\nMuy alta resistencia a la llama\nLas mezclas fluoruradas son normalmente transformadas por moldeo a compresión o por inyección dependiendo del tipo de artículo. En muchos casos está previsto el sobremoldeo sobre metales. Otro proceso típico es la extrusión para la preparación de tubos o manguitos con reticulación sucesiva en autoclave. La arquitectura compleja macromolecular comporta la posibilidad de aprovechar mecanismos de reticulación iónica, utilizando moléculas diamínicas o bisfenólicas, junto con acelerantes específicos, o bien radicálicos, utilizando peróxidos orgánicos.\nJuntas tóricas para la distribución de carburante, lubricantes y agentes químicos\nAnillos de retención para ejes giratorios\nJuntas para colectores\nElementos aislantes en válvulas\nTubos y sifones para alimentación o lubricación\nManguitos para aire caliente\nSellantes para tanques\nComponentes para la industria de los semiconductores


Real Madrid | Ferland Mendy se une a la lista de lesionados: los detalles\nEl lateral francés se suma a las múltiples bajas que tiene el equipo en defensa\n17.04.2021 14:59 de Redacción BD\tVer lecturas\nMalas noticias para Zinedine Zidane con una nueva lesión. En este caso es Ferland Mendy el futbolista que cae lesionado. Según el parte médico del club, "se le ha diagnosticado una sobrecarga en el sóleo de la pierna izquierda". Concluyen: "Pendiente de evolución". De esta manera, el futbolista galo podría sumarse a las lesiones en defensa de Sergio Ramos y de Lucas Vázquez.\nAdemás, a las bajas por los jugadores que están en enfermería deben sumarse las sanciones cruciales de Casemiro y de Nacho Fernández. El Real Madrid sigue con problemas en este aspecto cuando se aproxima al tramo final de la temporada con la eliminatoria de semifinales de Champions ante el Chelsea como una de las grandes citas.


[FNM] ProTour Theros, Commander 2013, y Legacy Opens en SCG\n> All Blog News>[FNM] ProTour Theros, Commander 2013, y Legacy Opens en SCG\nBienvenidos a Weekly News, ¡y bienvenidos también al Pro Tour Theros! Durante estas semanas os hemos ido contando sobre los viajes hasta Dublín y las reuniones de los diferentes equipos. Pero cuando leáis estas líneas, los mejores jugadores del mundo estarán por fin luchando en las primeras rondas de este torneo, que acabará el domingo coronando un nuevo campeón y repartiendo una bolsa de premios de 250.000$.\nAntes de empezar a jugar, Wizards of the Coast ha realizado la ceremonia de bienvenida a los nuevos componentes del Pro Tour Hall of Fame. Este año el nivel ha sido muy alto, con tres jugadores históricos como son Luis Scott-Vargas, Ben Stark y William “Huey” Jensen, que además se encuentran en un buen estado de forma: a nadie le extrañaría que cualquiera de ellos llegara a jugar el domingo en este Pro Tour.\nJusto después, el primer draft de Theros que empezará a marcar la tendencia del fin de semana: quién luchará por la gloria y quien tendrá que remontar para conseguir algún Pro Point. Justo después, será el momento de revelar todos los secretos que se están guardando sobre el formato Standard. Aquí es donde más se notará la influencia de tener un buen equipo, y podéis leer sobre ellos en esta pequeña guía.\nDe momento, Gerry Thompson ya reveló en su artículo semanal el mazo que pretendía jugar: una roja-negra midrange aprovechando que todo el removal disponible, lo que le gusta el [card]Anger of the Gods[/card] y lo mucho mejor que es [card]Read the Bones[/card] que [card]Divination[/card]. Habrá que ver como evoluciona el metagame tras los dos opens, pero posiblemnte este evento sea el que marque las tendencias del Standard para el resto de 2013.\nPor lo demás, hay que destacar el regreso de Kai Bude al juego totalmente competitivo: el alemán, clasificado como Hall of Fame y sin duda uno de los dos mejores jugadores de la historia, ha declarado que siente motivación por ser el capitán del equipo de su país en la World Magic Cup, así que pretende hacerlo bien en los dos Pro Tours europeos de este año para sopesar sus opciones.\nEn una posición mucho más complicada se encuentra el [card]Meddling Mage[/card] Chris Pikula. Tras quedar cuarto en la votación para el Hall of Fame, y a punto de quedarse fuera de la lista de jugadores a quien se puede votar (al subir el umbral de 100 a 150 pro points), dicho pro player recibió una invitación especial de Wizards para ir al Pro Tour Theros e intentar reengancharse al juego competitivo.\nTras las cinco rondas de Standard, acabará el viernes y los jugadores con 12 o más puntos deberán volver mañana para repetir el formato: un nuevo draft de Theros para empezar y cinco rondas más de Standard que definirán los ocho mejores jugadores que se jugarán la victoria el domingo en rondas al mejor de 5 partidas de Standard.\nY ahí, por supuesto, es donde nos gustaría ver a nuestros representantes: los ganadores de los PTQs Isaac Pastor, Pablo Martínez, Dani Toledo, Álvaro Sánchez, Pablo Rueda, Carlos Duarte y Futaro Suzuki, japonés residente en Barcelona al que animaremos como a un español más, así como Juan Carlos Adebo, “Charly”, clasificado por sus buenas actuaciones previas. David Carvajal también estaba clasificado, tras ganar el PTQ de Sevilla, pero no está jugando el Pro Tour, según parece por algún problema relacionado con su descalificación la semana pasada.\nRecordad que podéis seguir las rondas del Pro Tour en directo durante todo el fin de semana, y que podéis hacerlo en http://webcastplayer.wizards.com/\nEntrando ya en otros temas, esta semana Wizards presentó a los protagonistas de su lanzamiento de noviembre: Commander 2013. Cinco nuevos comandantes y 15 cartas nuevas en cada mazo, que siguen los colores de los fragmentos de Alara (Jund, Naya, Esper, Bant y Grixis). Os dejamos con las imágenes de los mazos y sus comandantes, y la semana que viene os traeremos más información respecto de las nuevas cartas, pues WotC ha decidido demorar los previews hasta después del Pro Tour.\nY, finalmente, un anuncio de StarCityGames muy positivo para los jugadores de Legacy: tras un 2013 en que han querido experimentar con diferentes formatos para sus Opens, han decidido volver al formato tradicional y que más éxito les ha dado: sábado Standard, domingo Legacy. Así que el formato seguirá jugándose sin descanso, al menos durante 2014.\nCon esto nos despedimos, recordad que la próxima semana os ofreceremos el mejor resumen de lo sucedido en el Pro Tour y SCG Milwaukee.


Vacantes del Centro de Oportunidades – Semana del 5 de noviembre – Alcaldía de Barranquilla\nVacantes del Centro de Oportunidades – Semana del 5 de noviembre\nmartes, 5 de noviembre de 2019 13:36\nCon moto, debe tener mínimo un año de experiencia en el área, personas con don de gente con actitudes de liderazgo, honesto, buen trabajo en equipo y responsable.\nDeberá desempeñar las funciones de asesoría de productos a clientes, captación de clientes, manejo base de datos, cumplimiento de metas, cumplimiento de horarios, atención al cliente, ruteos, toma de pedidos, recompra y post venta.\nAsistente de nómina y tesorería\nCon formación Tecnológica o carreras a fines en contaduría. Con dos años de experiencia en el área. Las funciones para desempeñar son, entre otras:\nRealización de nómina.\nPago a seguridad social.\nBachiller, aunque preferiblemente con alguna formación técnica laboral y cuente con curso en trabajo en altura vigente, con experiencia mínima de 6 meses en oficios varios, mantenimientos locativos, labores de jardinería.\nExperiencias que sean certificadas, así sean informales, pueden servir.\nTécnico en sistemas seguridad electrónica\nCon experiencia en instalación de cámaras electrónicas, alarmas controles audiométricos, tarjetas de extensión, detección de incendios. Con curso de trabajo seguro en alturas.\nTécnico o tecnólogo en cocina, gastronomía o servicio al cliente, con mínimo 2 años de experiencia en trabajos afines, cuyas principales funciones son: producción de alimentos calientes, fríos, preliminar y lavado del área al terminar.\nPara control de incendio, control y acceso a todo lo concerniente a la seguridad, planificar, ejecutar acciones pertinentes a la prevención del riesgo.\nElaboración de cronogramas de trabajo, dirección de personal, configuración de programas y equipos, entrega de obras, manejo de la normatividad de cableado estructurado NFPA, NSR10 retie.\nBachiller con experiencia mínima de 1 año preferiblemente en sectores residenciales, con curso activo de vigilancia, conocimiento en procedimientos de seguridad en conjuntos residenciales, para prestar servicio de vigilancia a conjunto residencial en turnos 2×2.\nPersona responsable, con buena actitud, excelente presentación personal, buena fluidez verbal y buen estado físico.\nResidir preferiblemente en sectores cercano a la vía al mar.\nCon mínimo dos años de experiencia en el área, proactivo, iniciativa, honesto, sentido de pertenencia, responsable y buen trabajo en equipo.\nCon experiencia mínima de un (1) año en el área de seguridad y salud en el trabajo, para la implementación del sistema de seguridad en el trabajo de la empresa.\nPersona con capacidad para trabajar en equipo, con buen manejo de relaciones interpersonales, creativa, comprometida y organizada.\nCon formación en el área administrativa y atención al cliente. Las funciones que llevará a cabo son:\nCierre y manejo de caja.\nDebe ser una persona responsable, proactivo, con buena presentación personal, honesto, amable y liderazgo.


Una campaña de divulgación sobre varamientos y medusas visitará las playas de la Comunidad Valenciana\n19 julio 2018 11 julio 2019 - by Cristina Fernández\nLa protección del medio ambiente y de los seres vivos que lo habitan se ha convertido en una de las principales preocupaciones del ser humano en los últimos años. La contaminación atmosférica, las basuras vertidas al mar, las especies en peligro de extinción son objeto de numerosas campañas de protección a lo largo de todo el planeta y, con este fin un año más, la Fundación Oceanográfic y Cruz Roja empiezan la campaña de divulgación por las playas sobre varamientos y medusas.\nLa campaña de divulgación por las playas sobre varamientos y medusas pretende dar a conocer la riqueza biológica y su estado actual, así como la presencia en el Mediterráneo, de ciertas especies emblemáticas como tortugas marinas y delfines y concienciar al público sobre sus principales amenazas de origen humano.\nEsta campaña comenzó el pasado 17 de julio en la playa de El Postiguet de Alicante y los siguientes actos divulgativos que se han planificado, se celebrarán en los principales puestos de la Cruz Roja de Xàbia , el 21 de julio, Benicàssim, el 25 de julio, y Dènia, el 26 de julio.\nEn estas sesiones, Fundación Oceanogràfic y Cruz Roja explicarán a los asistentes cómo actuar al encontrar un animal varado y nos darán nociones básicas sobre las medusas, así como talleres médicos con la toma de tensión de los bañistas y de reanimación respiratoria.\nUnos simulacros educativos que por segundo año consecutivo nos enseñarán a respetar el equilibrio medioambiental de nuestras playas y su fauna.\nPrevious Article Actividades infantiles, market y food trucks te esperan este domingo en L´Umbracle\nNext Article Beneficios de dormir sin ropa


Cómo crear un sitio web. Guía paso a paso. Página 1\nCómo crear un sitio web. Guía paso a paso Bashny.Net\nCinco pasos para la creación del sitio, características de la plataforma de Tilda Publishing, la referencia a los recursos necesarios y útiles consejos.\nNikita obujov, el Fundador de la Tilda Publishing, director creativo del estudio de la FunkyPunky Crear una buena página web es el problema. Por eso hemos escrito una guía que le ayudará a hacer un sitio web sin un gran equipo, en un plazo razonable y por poco dinero. Todas las elaboraciones obtenidas por 15 años de trabajo en diseño de sitios web, nos colocamos en los estantes, agarraron y contaron cómo aplicarlas mediante Tilda Publishing es una plataforma que ayuda a hacer buenas páginas web. Lea, siga, lo tienes siempre lo haces. 1 la Idea y la estructura del sitio , la idea Principal y la tarea del sitio. Una página o varias? La estructura del sitio, los principales bloques. Piense que de ninguna de las secciones será su página web, en la que la idea principal y la tarea. Por ejemplo, el cliente necesita un sitio web para arquitectura turística. En la superficie de la comprensión de lo que debe ser su trabajo y contactos. Pero nos ponemos al día: en lugar de que la oficina es diferente de los otros? Resulta que la oficina se especializa en grandes proyectos complejos y es un experto en tales pedidos. Llegamos a la conclusión de que no basta con buenas imágenes con las firmas, se necesita un texto bastante detallada de la descripción de los datos de origen, el proceso, la explicación y la justificación de las decisiones tomadas. También somos conscientes de que los proyectos de muchos, sino mostrar todo, no es necesario. Concentramos en gran escala. Y el otro punto, es necesario informar acerca de la gente, explicar por qué son los expertos en el asunto.\nNo se desvíe de su propósito de animación, adornos y efectos especiales, determine por encima de la idea, la esencia — que afectará a un visitante emocionalmente, que impresionará y de inspiración. Ejemplo. El desarrollo de лендинга para la escuela de diseño. La página debería explicar a los futuros estudiantes y a sus padres ¿quién es el diseñador.\nEl problema: los Estudiantes quieren ser diseñadores, pero a menudo no entienden la especificidad de la profesión, ¿cuál es la dirección en el diseño, en qué se diferencian.\nObjetivo: Ayudar a los futuros estudiantes a entender las especializaciones y entender qué les conviene.\nLa idea: Que si resaltar algunos de los principales dirección de diseño: el diseño gráfico, industrial y de entrevistar a tres de los mejores representantes? Las historias personales son muy emocionales y funcionan bien. Decirle que viven, cómo han logrado el éxito, agregar sesiones de fotos. La gente estará interesada en leer, ellos mismos vean que es esa persona que está cerca de él, inspira si su estilo de vida. Abra un editor de texto y anote la estructura en forma de lista. Estimar la cantidad y pensar si se podría caber toda la información en una sola página. Si la información es mucho, el sitio es necesario hacer многостраничным. En este caso, piense en qué secciones de dictar en el menú. Matiz: no escriba en la página principal como el comienzo de "árbol". Deje que la página de "contactos" tendrá el mismo nivel que la "principal". Esto le ayudará cuando usted va a hacer de la navegación. Un editor de texto o una hoja de papel — las herramientas adecuadas para escribir la estructura. 2 el Estudio de los Sitios de la competencia. Referencias cruzadas de la categoría. Ejemplos inspiradores. Sitios web de la competencia. Cuando usted haya decidido sobre la idea del sitio y su estructura, busque sitios de la competencia y busque buenas soluciones. Mida y no lo que parecen, y el contenido: ¿en qué consiste el menú, que llevaron a la página principal, ¿qué secciones del sitio, lo que escriben y cómo.\nReferencias cruzadas de la categoría. Si haces el sitio del espectáculo, ver a otros sitios de espectáculos. No encuentras un buen sitio web del espectáculo, tome la íntima categoría: sitio web de la ópera o la danza contemporánea. Si desea hablar sobre el equipo de fútbol, se pueden utilizar las técnicas encontradas en el sitio del equipo de hockey o el rugby. Los sitios de los competidores pueden no tener estilo y se ve mal, pero si estos chicos ganan dinero, significa que allí funciona. Su tarea — para entender lo que es. Ejemplos inspiradores. Incluso las personas con una amplia experiencia en el diseño de sitios web, regularmente mirando sitios nuevos, siguen las tendencias, encuentran su inspiración en los trabajos de los compañeros. Inspiración — no significa copiar de raíz, simplemente hay que ver como se ve hoy en día, internet en general, que ahora están de moda y cool.\nEjemplos de los principales y páginas interiores de los buenos sitios escúchense y разбирайтесь, que precisamente le gusta. Puede ser mejores fotos, una buena tipografía o la combinación de colores. Busque expresivos de las técnicas que puede utilizar en su trabajo. Aquí es necesario mirar en todos los sitios consecutivos, sin apego a las particularidades de su negocio.\nA continuación los enlaces a los recursos que contiene buenos ejemplos.\n3. Croquis del sitio o prototipo Que es un prototipo. Ejemplos de prototipos. Cómo dibujar un prototipo, el modelo de elementos. ¿Qué es el prototipo. Has mirado en la competencia, se inspiraron buenas muestras y se tiene en cuenta que ya han aparecido las primeras ideas. Ahora que las ideas de expresar de forma gráfica, para hacer un boceto. La miniatura, o un prototipo es una representación esquemática de los bloques que componen un sitio web. Su visual de la secuencia de comandos. Esto se hace simplemente: toma una hoja de papel, dos, rotulador negro y algo de contraste y dibuje un diagrama que por lo que va a ir. No necesita dibujar en detalle, sólo una idea general. Usted necesita obtener la secuencia de comandos de tu página. Piense como si se hace la presentación, piensa en las pantallas. Que quieres decir? Probablemente, primero es necesario mostrar una empinada la pieza, que es de todos, simplemente impresionante y le hará entender, donde el hombre ha caído más allá de contar una breve introducción de sí mismos y, luego, tres ventajas, el equipo, algunos de los más interesantes trabajos y contactos. Ahora sólo tienes que dibujar todos, como debe ser. Ejemplos de cómo se ven dibujados prototipos. Cómo dibujar un prototipo. Hay un conjunto básico de elementos estándar. Текстизображается de líneas rectas, el título de la pintura un poco más grueso. Imagen — un rectángulo con перечеркнутыми líneas, los elementos de control — como pequeños botones. "Sombrero" — la raya de arriba. A la izquierda, por ejemplo, códigos de espesor — el logotipo, y el de la derecha cinco líneas): los elementos de menú. Consejo: no dibuje el prototipo demasiado grande. Por ejemplo, en una hoja a4 ancho de la ventana debe ser de 5-6 ver Mejor a dibujar de una forma compacta y de manera esquemática, y en los campos de escribir comentarios. Trate de dibujar suavemente—, será más fácil de percibir. Normalmente hay muchas ideas, así que haga varias opciones y luego discutir con los colegas, que es mejor.\nLa portada. La línea más el título. Finas линие — una breve descripción. Corta las tiras de la parte superior del menú. 4 el Contenido de Dónde obtener la información para el sitio. Cómo escribir el texto para el sitio: los puntos clave. El estilo del texto. De dónde obtener la información. Antes de pasar a la Tilde tiene que cuidar el contenido, porque sin contenido que ir a una remodelación. Primero recoge todo el material que tienes: presentaciones, folletos, publicaciones. Esto servirá de punto de partida. Ante todo, responder a la pregunta: "¿por Qué soy bueno?" Si usted está haciendo un sitio en el pedido, muy buen movimiento — para entrevistar a su cliente. Encienda la grabadora y simplemente hable con la persona, pregunte — nada específico, sólo interesa averigüe lo que sus clientes quieren los clientes.\nTranscribir la grabación de usted mismo o contratar a un artista. La pena es de alrededor de 20 rublos por un minuto encontrar a una persona en youdo.com Por un pequeño suplemento, el texto отредактируют y tiene, por último, se muestra la letra. Todos los textos de escribir en un editor de texto, y no en el sitio. No practique la escritura de texto en tiempo de diseño de la página o sitio web. En un editor de texto es mucho más rápido editar: cortar, copiar, mover. Hacer el diseño es mucho más fácil cuando el texto de la lista.\nCómo escribir el texto para el sitio. Si usted escribe su propio texto, utilice el siguiente esquema:\nEscribe un breve texto sobre sí mismo, de su empresa. Esto debe ser una frase que clara y plenamente formula que haces. Por ejemplo, la Tilde es un servicio que ayuda a crear un impresionante sitio web sin conocimientos técnicos.\nEscriba un poco más de texto detallado. Explique lo que hace. Escriba simplemente, como si estuviera contando esto a un amigo a tomar una taza de café al máximo, en un lenguaje comprensible.\nSeleccione tres de las principales fichas — ¿por qué les gusta a usted o a su producto.\nDescriba las ventajas. Cuéntanos a través de la cual su producto resuelve el problema del cliente, dar detalles.\nPiense acerca de los encabezados. Buena recepción formal de los títulos, de tipo "Comando", "Contactos", etc. de cambiar emocionales. Por ejemplo, en lugar de "noticias" escribir "Sé consciente de", en lugar de "Contactos" — "decir hola".\nTome los clientes. Pida a sus más fieles clientes de decir un par de palabras acerca de usted. Funciona a la perfección.\nNo escriba los sellos de goma frases del tipo: "joven, dinámica, en la evolución del equipo."\nVamos con los tres elementos fundamentales de las cifras, las personas gustan las cifras. Pero trate, para que sean significativos, comprensibles y algo informado al usuario. Evite abstractas de cantidades, tipo: sirvió de 1000 clientes, bebieron de 200 litros de café, vendieron 38 000 osos de peluche. Un buen ejemplo: 7,5 — un promedio de puntuación de IELTS entre nuestros egresados. 3 minutos — copia de la película de un dispositivo a otro a través de la aplicación.\nMuestre el comando, si es fuerte. La identidad siempre es interesante, real a las personas confían más abstracta de la empresa.\nCuéntanos acerca de los socios o clientes, si ellos pueden estar orgullosos.\nEspecifique la especialización. Si en su bar una gran selección de крафтового de la cerveza, indique por separado.\nEl estilo del texto. Siga la información de estilo. No растекайтесь pensamiento mucho hablar brevemente y sólo importante. Un gran texto que nadie lee. Utilice el principio de la inversa de la pirámide — primero dime principal, luego añade los detalles. Aquí funciona bien el combo título y la descripción. El título debe llamar la atención y transmitir la esencia, la descripción de ampliar y complementar el mensaje.\nCon valentía remueve la introducción de la construcción, evitar los clichés y канцеляризмов. Listo el texto de comprobar a través de un servicio glvrd.ru — ayuda a limpiar el texto de la palabra de basura, comprueba el cumplimiento de ese estilo.\nEl consejo general: si usted no sabe escribir, contratar un redactor. Esto vale la pena es relativamente barato. Ya se va a tomar usted de la entrevista y le ofrece el texto. Sólo asegúrese de pedirle a la vez reducir en tres veces. 5 Diseño de la Sección "Creado en la Тильде". La selección y la adaptación de la plantilla. Navegación en el sitio web. Donde tomar buenas fotos para el sitio. Que hacer con el logotipo. Terceros servicios y funciones especiales. La selección de la fuente y unificado de tipografías pares. Cómo hacer un sitio web con estilo. La publicación del sitio. En las pruebas. Regístrese en Тильде, si usted todavía no lo ha hecho.\nExamine la lista de plantillas. Seleccione y adapte. La plantilla es un ejemplo de buen diseño y un ejemplo de uso de los bloques. Selección de plantilla, no limita su creatividad en cualquier momento usted puede cambiar radicalmente, e incluso comenzar con una pizarra limpia.\nVer la sección de madeontilda. Aquí se recogen ejemplos de listas de sitios web que han hecho otros usuarios.\nAbra la biblioteca de bloques y construye un sitio web, basándose en el prototipo, del que usted dibujó. No edite el texto en Тильде, primero haga el diseño. Si usted no es el propietario de la fotografía, utilice la calidad de las muestras, más cercanos por el estilo, y luego reemplace. Видеогид de las principales funciones: funciones básicas de edición de configuración de la unidad. Sistema de navegación. Agregue el menú, asegúrese de que es visualmente es excelente, no es muy grande, no carga toda la página. Los elementos de menú no debe ser mucho, lo mejor es no más de 5. Con valentía укрупняйте secciones. Título hagan cortas. Tres palabras, como la opción de menú claramente no sirve para nada. Se deben leer a primera vista.\nCinco es el número óptimo de los elementos de menú. La portada (primera pantalla) merece especial atención. Si allí calidad de la fotografía y небанальный, цепляющий el título, la primera impresión será acertado.\nDonde tomar buenas fotos. La fotografía es importante, sin ellos, no pasa nada. No hay fotos creías que no hay sitio. No utilice клипартные fotos. Apretón de manos de hombres de negocios y sonriente amas de casa, el día de ayer, esas fotos no funcionan. Mejor tome una foto de sí mismo y de sus colegas, que la búsqueda de imágenes existentes de la demanda "empresario exitoso". Contratar a un fotógrafo o ilustrador. Conocidos ilustradores y fotógrafos son caros, pero en el mercado una gran cantidad relativamente baratas y de profesionales, que con mucho gusto para usted enseñarán a usted a la vez, aparece un buen contenido para el sitio.\nSi necesitas iconos utilice thenounproject o fortawesome.github.io thenounproject.com fortawesome.github.io Logotipo. El logotipo debe ser horizontal. Verticales de logotipos en la web funcionan mal. Como regla general, el logotipo se encuentra en el menú, y no debe ocupar mucho espacio en la pantalla. Si el logotipo no es así, simplemente escriba el título de proyecto de alguna manera no del sistema en negrita, tipo Proxima o Futura. No tortura, no заморачивайтесь con el logotipo, si tienes un presupuesto limitado. Ahora esto ya no es tan importante como la impresión general de un sitio web. Es mejor pensar en las fotos y en general el estilo. Terceros servicios de Suscripción a boletín — Mailchimp\nLa recopilación de los datos de contacto de Google Forms\nLínea de tiempo de eventos — Timeline.knightlab\nMapas interactivos — Storymap.knightlab\nEl Sonido De SoundCloud\nLa venta de entradas para el evento — Timepad\nImágenes interactivas — Thinglink\nRetroalimentación — Uservoice\nLa aceptación de dinero — Yandex Dinero o PayPal\nLa tienda de internet — Ecwid o Shopify\nEn general, si usted tiene una específica función, utilice el bloque de "pegar el código html". Si usted necesita un único elemento, entonces será necesario pedir a los programadores. Fuente. Asegúrese de conectar el logo de la fuente, esto afecta a la comunicación. Ahora todo se mantiene en el contenido, por lo tanto, la fuente y le hará el estilo de firma. Cada fuente tiene la naturaleza, por lo tanto, trate de recoger un tipo de letra que corresponde al contenido.\nComo regla general, para el sitio, es suficiente que la de una fuente. Pero si usted quiere conseguir el espectacular contraste, utilice шрифтовые pares: tipo de letra sans serif y una fuente serif. Ejemplos unificado de tipografías combinaciones:\nMás correcto es tomar diferentes de los auriculares de la misma familia, por ejemplo, PT sans y PT serif estilo General y la exactitud. Después de haber hecho todos los bloques, para ver que el sitio se vea agradable y ordenada. Alinee la sangría, haga títulos uniformes, asegúrese de que el tamaño de la fuente en el cuerpo por todas partes la misma. Asegúrese de que en el sitio de suficiente espacio libre.\nAsegúrese de que la página es suficiente "aire" — alrededor del texto y de las imágenes hay un espacio, que no se pegan unas con otras y no se molestan entre sí. Trate de ser аскетичным. Cuanto más fácil se lo hace, menor será el error y en el sitio de resultar elegante. Utilice los colores. Pero esto no significa que es necesario pintar todo de un color diferente. Por el contrario, siga la regla de que el 90% es negro y blanco y 10% de un activo de color. Un color el color complementario es la mejor opción. Tres no se puede usar. Dos muy suavemente.\nSi no tiene experiencia en el diseño no hay y nada no funciona, escribe el contenido, haga una versión de la página en Тильде y contrate a un diseñador por un tiempo limitado. El profesional de diseño aumentará rápidamente la página en el orden, y usted a veces reduzca los gastos, que si hubiera pedido un sitio desde cero. Si usted es un diseñador, pregunte a su amigo-diseñador de mostrar y comentar que te he dicho. La mirada fresca siempre dará retroalimentación.\nLa publicación del sitio. Conecte el dominio. Para ello, en la configuración del proyecto, escribe la dirección y el registrador, donde fue comprado el dominio, en la misma línea, especifique la IP.\nNo se olvide de las estadísticas. Regístrese en Google Analytics o Yandex Métrica, recibirá un código y escribe en la configuración.\nAsegúrese de cómo se verá el sitio con la expedición de búsqueda de sitios web o redes sociales, por favor complete el nombre del sitio y la descripción. Cada página que proporcione una pequeña fotografía, entonces, cuando расшаривании su página será cualitativamente formalizada.\nEn las pruebas. Usted ha hecho la página web, ahora tienes que conseguir los primeros clientes. Muestre la página web a sus colegas o amigos, pregunte lo que piensan. Envíe un enlace a sus clientes y pregunte a sus opiniones. publicado el P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©