Una mujer sonriendo con una tablet en su mano. / Pexels.\nLiderar, emprender o dirigir puede ser un gran desafío al inicio de cualquier carrera profesional, que es aún mayor cuando hablamos del género femenino que además debe superar barreras educativas, sociales y/o culturales.\nfeminismo empoderamiento 8-M principios de empoderamiento mujeres líderes\nLiderar, emprender o dirigir puede ser un gran desafío al inicio de cualquier carrera profesional. Un tiempo en el que aparecen muchas preguntas e inseguridades. Un reto que es aún mayor cuando hablamos del género femenino que además debe superar barreras educativas, sociales y/o culturales.\nHoy en día, miles de mujeres han demostrado que son capaces de liderar su proyecto empresarial o gestionar y dirigir con éxito áreas tan críticas como la dirección comercial, la dirección financiera, ingeniería o I+D de reconocidas empresas multinacionales, que ya son un referente para una generación de mujeres jóvenes.\nCon motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, Tiendeo.com, la plataforma de ofertas y catálogos digitales, ha decidido realizar una sola pregunta a estas mujeres: “¿Qué aconsejarías a las mujeres jóvenes de hoy para conseguir su sueño según tu experiencia vital?”\nA partir de las respuestas obtenidas se ha elaborado una lista con 10 consejos para apoyar e inspirar a aquellas mujeres que desean alcanzar sus sueños:\nMuchas mujeres cuentan con amplios conocimientos y habilidades, si bien no tienen la seguridad y confianza suficiente para extraer el máximo provecho de ellas. Eva Martín, CEO y Cofundadora de Tiendeo, lo explica así: “Muchas veces, veo a los chicos más exigentes y con mucha más seguridad. Las chicas, suelen ser más inseguras. No es que esté mal la prudencia, pero a veces un exceso de prudencia puede ser perjudicial”. Helena Torras, Managing Partner en Pao Capital, comparte esta opinión y lo resume en la siguiente frase: “Creed en vosotras mismas, esforzaros, persistir, colaborar con los demás. Y no tengáis miedo a caer”.\n2. Rompe con las barreras de la sociedad\nLos estereotipos y los roles asociados a la mujer condicionan y limitan el desarrollo de tus competencias profesionales y tu potencial, y es algo que debes superar cuanto antes. “Diría a las mujeres jóvenes que todos tenemos un techo y hay que descubrirlo cuanto antes. Es un techo que tenemos autoimpuesto, nosotras mismas, por la sociedad, por la educación, lo que sea. Hay que encontrarlo con la ayuda de la gente que nos conoce y nos quiere y destruirlo”, afirma Carolina Pinart, AI Strategy Program Pillar Lead en una empresa líder en FMCG.\n3. Rodéate de personas que te hagan crecer\nLos proyectos crecen gracias a las personas que forman parte de ellos. Es fundamental rodearse de aquellas personas que compartan la misma visión y pasión que tú, que te ayuden a enriquecer los proyectos y a superar los obstáculos que puedan surgir. En palabras de Argelia García, CEO de ToGrowfy: “Si te rodeas de un buen equipo, si pones a las personas en el centro, si luchas por tus ideas y las trabajas a fondo, lo conseguirás”. Una opinión que también comparte Andrea Sanchez, Country Head España en F10: “Las metas las consigues trabajando duro y rodeada de personas que te apoyan para alcanzar tus sueños”.\n4. Apóyate en mentoras y referentes\nElena Gomez, CEO de Baby Friendly Companies, presidenta de Womenalia, emprendedora e inversora: “Creo que tenemos que buscar mentoras, referentes, ayuda en nuestro entorno y probarlo”. Es fundamental rodearse de expertos/as e inspirarse en otras emprendedoras y directivas de éxito. Unas referentes que pueden convertirse además en una fuente de motivación e inspiración en los momentos más difíciles.\nNo te enfoques en las dificultades que puedas encontrar y concéntrate en el talento y las habilidades que posees. Empodérate de tu esencia antes de iniciar cualquier proyecto. “Cuando mejor te conozcas a ti misma y mejor conozcas al mercado al que te quieres dirigir, mejor será tu propuesta y el servicio que puedas ofrecer a la sociedad”, dice Carolina Grases, emprendedora en el sector de la energía.\n6. Convierte tus errores en lecciones\nEl camino del emprendimiento, la gestión o dirección no es fácil, y los errores estarán a la orden del día. Equivocarse no es sinónimo de fracaso, sino parte del camino al éxito. Procura aprender de tus errores y extraer lecciones para el futuro. Claudia De la Riva, CEO de Nannyfy sostiene: “No tengas miedo al fracaso porque el miedo es el peor de los aliados. No se pierde sino que se aprende siempre”. “Si caes, levántate, aprende y sigue adelante”, añade Helena Torras.\n7. Ábrete a nuevas experiencias\nAdoptar una actitud de aprendizaje continuo es un factor clave que ha permitido a muchas mujeres tener éxito en sus vidas. No dejes de formarte y aprender. “Sé humilde y abierta a nuevas experiencias, porque siempre tenemos algo nuevo que aprender y a veces nos sorprende de donde”, explica Alejandra López Orantes, Managing Director México en Ceva Logistic.\nEn cualquier proyecto, siempre existe un momento de bloqueo, en el que aparece la frustración y el miedo. En ese momento es importante recordar que la mayor parte de nuestras limitaciones se encuentran en tu cabeza y que estas se pueden superar centrándose en tus objetivos, habilidades e intuición, Angélica Pimentel, CEO de POiN aconseja: “Hay que intentar superar los límites que nosotras mismas nos ponemos, buscar trascender y multiplicar todo lo que piensas que la mujer es capaz de lograr”.\n9. Visualiza tus ideas y ejecútalas\nValentina Santamaria, Cofundadora de Nalen Ayurveda, cree en el poder de la visualización: “visualiza todo lo que quieres proponerte, no solamente lo visualizas y lo dejas en tu mente, sino que lo plasmas en el papel”. Utilizar la técnica de visualización te permite alcanzar más fácilmente tu meta final sin haber llevado a cabo todo el proceso. Visualizar de manera positiva y consciente cada una de las etapas es imprescindible para identificar adónde quieres ir y qué resultados esperas obtener.\n10. Construye redes de colaboración\nAna Rebollo, directora de ventas de una empresa multinacional líder en FMCG en España destaca la importancia del networking: “construir redes os ayudará a aprender, a coger perspectivas, a progresar y a ser la mejor versión de vosotras mismas”. Las relaciones humanas y el networking son un factor clave para desarrollar cualquier proyecto profesional. Existen muchas redes de mujeres en el mundo emprendedoras, directivas, managers, que te ayudarán a ampliar tus conocimientos, fortalezas y oportunidades profesionales. @mundiario


Infoelectoral | Desarrollo de la votación\nEn procesos donde puedan votar los ciudadanos extranjeros éstos se podrán identificar con:\nTarjeta de identidad de extranjero, en el caso de ciudadanos de países con Acuerdos de reciprocidad para la participación en las Elecciones municipales.\n¿Se puede solicitar un justificante de haber votado?\nSi, el justificante se puede solicitar ante la Mesa electoral el mismo día de la votación.\nFinalizada la votación, e introducidos en la urna los sobres que contengan las papeletas de voto remitidas por correo, votan los miembros de la Mesa y los interventores acreditados ante la misma.\nLa suspensión de la votación deberá ordenarse por el Presidente o Presidenta de la Mesa en los siguientes casos:\nEs conveniente que antes de adoptar esta decisión, el Presidente o Presidenta recabe el parecer de todos los miembros de la Mesa y, si las circunstancias lo permiten, consulte por teléfono a la Junta Electoral de Zona.\n¿Qué ocurre con el voto de un elector que votó por correo y falleció posteriormente?\nSe puede anular siempre y cuando se presente ante la Mesa el certificado de defunción correspondiente a fin de que no sea introducido su voto en la urna.\n¿Qué hacer en caso de que los sobres con el voto por correo lleguen a la Mesa en el momento en que se encuentran votando los interventores, o los miembros de Mesa, o posteriormente?\nSí, cuando acudan a requerimiento del Presidente de la Mesa.\nSi, siempre que se limite únicamente a recoger las siglas del partido o coalición\nSi, la Mesa tiene la obligación de expedirles de forma inmediata y gratuita una copia del acta de escrutinio\nNo, nunca, porque ello podría atentar contra los derechos constitucionalmente protegidos de los votantes


LOS INQUILINOS. MALAMUD, BERNARD (1914-1986). 9788415325185 Machado Libros\nMALAMUD, BERNARD (1914-1986)\n«Lesser se despierta dispuesto a terminar su libro mientras vesu imagen reflejada en el espejo solitario. Perfume de tierraviva en lo más hondo del invierno. A lo lejos los tristes resoplidosde un vapor que sale del puerto. ¡Si uno pudiera partir conél! Lesser, inquieto, intenta dormir de nuevo, pero es en vano,se diría que tiene las cuatro piernas atadas a un caballo y queeste tira de ellas para arrojarlo de la cama. "Debo levantarmey escribir, de lo contrario no me quedaré tranquilo. En eso notengo elección. ¡Dios mío, los años!" Lesser aparta la manta yde pie, inseguro, cerca de la silla coja donde está su ropa, sepone los pantalones, que están fríos. Otro día empieza».Bernard Malamud nos muestra en esta novela su infalible sentido de la vida urbana moderna para influir en los conflictos entre los negros y los judíos en su Brooklyn natal. El único arrendatario en un solar destartalado, Harry Lesser está luchando para terminar una novela, pero su búsqueda solitaria de lo sublime crece y se complica cuando Willie Spearmint, un escritor negro ambivalente hacia judíos, se muda al edificio. Rivales artísticos, su precaria paz se ve perturbada por la presencia de la novia blanca de Willie, Irene, y los intentos de su arrendatario los desaloje y demuela el edificio.El conflicto que aparece en la novela es de perenne actualidad, ya que revela la naturaleza resbaladiza de la condición humana, su violencia y su perdición. Indudablemente, es una de las mejores y más apasionadas novelas de Malamud. Un retrato descarnado y ácido de un modo de vida de la sociedad estadounidense de la década de 1950.\nCUENTOS REUNIDOS (BERNARD MALAMUD)\nBernard Malamud es uno de los grandes autores estadounidenses del siglo XX. Hijo de emigrantes judíos huidos de la Rusia zarista, Malamud bebe de las fuentes de Chéjov y Dostoievsky, pero se reconoce también en la influencia de Henry James y Nathaniel Hawthorne. Hermano mayor de Isaac Bashevis Singer y Saul Bellow, forma parte de una familia literaria que pervive hasta hoy c...\n«Desde la pequeña ventana con parteluces de su habitación, ubicada sobre la cuadra de la fábrica de ladrillos, Yakov Bok vio gente con largos abrigos que, a esa hora temprana de la mañana, corría hacia alguna parte, todos en la misma dirección» (Bernard Malamud). «En una línea similar a la de Beckett, Malamud escribe de un precario mundo de dolor, en un idioma propio,...\nBernard Malamud es una de los grandes autores judíos norteamericanos del siglo XX. Hijo de emigrantes judíos huidos de la Rusia zarista, Malamud bebe de las fuentes de Chéjov y Dostoievsky, pero se reconoce también en la influencia de Henry James y Nathaniel Hawthorne. Todas estas lecturas confluyen en la cultura yiddish de Malamud, que recibe por herencia familiar. Hermano...\n«El pasado rezuma leyenda; es imposible extraer arcilla pura del lodo del tiempo. No hay vida recuperable por completo, tal como fue, lo cual, en resumidas cuentas, significa que toda biografía es una ficción. ¿Qué nos dice eso de la sustancia de la vida? ¿Merece la pena conocerla?»William Dubin, biógrafo de éxito de mediana edad, vive apaciblemente con su mujer en una...


El mundo también existe – Seminario de Mujeres Grandes\nLas sociedades primitivas viven encerradas en sus propios límites: toda cultura distinta de la suya es sospechosa. La relación con otras formas de vida oscila entre la agresividad y la indiferencia. Y aunque las culturas de esas sociedades son muy diversas entre si, suelen caracterizarse por fuertes lazos de cohesión entre sus miembros junto con un fuerte rechazo hacia lo distinto, actitud consagrada en muchos casos por la ley de la endogamia. Como se ve, más de una semejanza con el mundo en que vivimos.\nAlgunos pensadores de la Ilustración, como Rousseau y Kant, soñaron –utópicamente, por supuesto- con un mundo que superara ese provincianismo y estuviera regido por la razón universal, que compartiera con todos sus habitantes los valores ilustrados de dignidad, igualdad, libertad, fraternidad. Kant, en particular, postulaba una “paz perpetua” entre naciones republicanas, que culminara en un “reino de los fines” en el cual los seres humanos se trataran como fines en sí mismos y no como meros instrumentos.\nPodría pensarse que la llamada globalización constituye un paso hacia esa civilización universal. De hecho, en algunos casos se han borrado las fronteras: las comunicaciones, las empresas, las mercancías y sobre todo las finanzas se mueven libremente entre las naciones. Pero resulta sintomático que de tal libertad de movimientos estén excluidos los seres humanos, retenidos por vallas cada vez más agresivas y rígidos controles para recorrer el planeta. La libertad de circulación y la incipiente armonización legislativa en la Unión Europea no lleva camino de dirigirse hacia una civilización universal sino más bien de constituir un club con fronteras cerradas al mundo subdesarrollado, incluida la barrera de los subsidios agrarios europeos que penalizan sus exportaciones.\nEsa diferencia indica la verdadera naturaleza de la actual globalización: una normativa que no aspira a construir una civilización universal sino a establecer un sistema económico y sobre todo financiero cada vez más incontrolable por los poderes públicos y en manos de menos gestores. Es decir, lo contrario de la universalidad. Como dice Jean Baudrillard: “Globalización y universalidad no van de la mano, son más bien excluyentes. La globalización se da en las técnicas, en el mercado, en el turismo, en la información. La universalidad en los valores, los derechos del hombre, las libertades, la cultura, la democracia.”\nDe hecho, a medida que la globalización ha avanzado ha aumentado también la desigualdad. Si bien es verdad que el hambre y la pobreza extrema han disminuido en los últimos años en algunas zonas (sobre todo por el crecimiento de China y la India), también lo es que la desigualdad ha alcanzado límites históricos: en la actualidad, el uno por ciento de los habitantes del planeta posee casi la mitad de la riqueza y siete de cada diez personas viven en países donde la desigualdad ha crecido en los últimos treinta años, dentro de un proceso que no da signos de disminuir. Y ya sabemos que la desigualdad extrema es incompatible con una sociedad democrática.\nLa globalización ha conseguido que los capitales financieros, antes sujetos a las leyes de cada país –aunque siempre han gozado de muchos recursos para eludirlas- se hayan emancipado de todo control, encuentren cómodos domicilios en paraísos fiscales y se dediquen a recorrer el mundo imponiendo sus intereses, destruyendo muchas veces actividades económicas regionales que aseguraban al menos la subsistencia en zonas deprimidas. La etapa actual del sistema capitalista se caracteriza por un crecimiento desmesurado de la riqueza financiera, por sí misma improductiva y que se multiplica exponencialmente gracias a la especulación, en desmedro de la producción de bienes y servicios necesarios. Piketty ha mostrado en su famoso libro que este desequilibrio no constituye un accidente sino que es una consecuencia necesaria del capitalismo financiero, que solo podría evitarse por un improbable (¿imposible?) acuerdo de los gobiernos mundiales que impusiera fuertes gravámenes a los capitales. El proceso globalizador sustituye así a las decisiones democráticas por mecanismos incontrolables, que tienen su origen en anónimos despachos repartidos por todo el mundo y con poder suficiente para imponer sus decisiones a los Estados. El Tratado de Libre Comercio a punto de aprobarse en la Unión Europea parece consagrar este privilegio de las grandes empresas y el declive del poder de los Estados, únicos reductos en los cuales cuenta todavía (aunque en una medida modesta) la voluntad de los ciudadanos expresada por el voto.\nLa consecuencia de todo ello consiste en que en el primer momento de la historia en el cual es posible técnicamente disponer de recursos suficientes para atender las necesidades básicas de todos los habitantes del planeta, la distancia que separa las zonas deprimidas de los países desarrollados no deja de aumentar. ¿Más datos, asumiendo la acusación de demagogia y sentimentalismo? Más de uno de cada nueve habitantes del planeta pasa hambre severa, cada cinco segundos muere un niño de menos de cinco años por desnutrición y vacunar a un niño en un país pobre cuesta hoy 68 veces más que en 2001. (Datos de Oxfam, Médicos sin Fronteras y UNICEF). Todo ello, sin contar los más cincuenta millones de refugiados que sobreviven en condiciones penosas.\nLos problemas de Europa y de España son, sin duda, muy graves. En Grecia, casi la mitad de la población está bajo el nivel de pobreza y en nuestro país uno de cada tres niños está en riesgo de exclusión. Pero en la mayor parte del mundo subdesarrollado sus habitantes cambiarían gustosamente esta pobreza por la suya: el hambre de Niger o de Somalía no es el hambre de Europa. Y recordemos que el porcentaje de habitantes del mundo que puede satisfacer lo que nosotros consideramos condiciones mínimas para una vida digna (alimentación, saneamientos, agua potable, vivienda adecuada, atención sanitaria, educación elemental, etc.) ni se acerca a la mitad de la población mundial. (Quien desee leer un relato estremecedor que narra el viaje por el mundo subdesarrollado de un escritor que ha convivido con sus gentes y recopilado datos de su economía expresados sin tecnicismos académicos, puede leer el libro que ha publicado Martín Caparrós, El hambre (Anagrama). Un libro tan excesivo e irregular como indispensable.)\n¿Alguien puede creer que es sostenible un modelo de civilización basado en una desigualdad que concentra cada vez más la riqueza en manos improductivas, mientras más de la mitad del mundo no puede atender sus necesidades básicas? ¿Es honesto organizar sonoros planes de emergencia internacionales –que ni siquiera se cumplen- para acudir en ayuda de los damnificados por catástrofes naturales como terremotos, inundaciones o tsunamis mientras mueren de hambre diariamente 24.000 personas según la ONU y muchos más viven solamente para sobrevivir? ¿Nos podemos dar por satisfechos por una mínima diminución de la pobreza extrema, que pronto puede ser anulada por el crecimiento de la población en zonas pobres? ¿Y podemos seguir torturando a este sufrido planeta con una contaminación asfixiante y un despilfarro creciente de sus recursos destinados al consumo irracional de una pequeña parte de sus habitantes mientras faltan medios para asegurar las necesidades más urgentes de la mayoría? Las soluciones no son fáciles, desde luego, y tampoco lo son para nuestros países ricos. Pero resulta preocupante el provincianismo de todos -todos- nuestros partidos políticos, españoles y europeos, cuyo discurso rara vez se aventura fuera de nuestras fronteras y, en el mejor de los casos, de la burbuja de nuestro pequeño mundo desarrollado, como no sea para advertirnos de los peligros que nos acechan desde fuera. No solo faltan propuestas para afrontar este problema –sin duda el más grave de este siglo- sino que ni siquiera merece la atención del mundo político. Pero el mundo también existe, y sospecho que alguna vez nos obligará a tenerlo en cuenta.\nArtículo publicado en Público el 04-05-2015


Terapia Cognitiva , Pensar Bien | Asmara | Terapi Kognitif\nsimpanSimpan Terapia Cognitiva , Pensar Bien Untuk Nanti\nEsquemas Para Abordar El Conflictos de Pareja\n18 Superar los celos La ruptura puede ser la solución.pdf\n36478032 Levy Norberto Aprendices Del Amor\nTerapia cognitiva / Cmo hacer para "desaprender lo aprendido"\nEl psiclogo Walter Riso insta a educar a la mente para que "piense bien", de modo de transformar ese hbito en bienestar Sbado 30 de julio de 2011 | Publicado en edicin impresa Coment (0)\n/ Max AguirreVer\nLoreley Gaffoglio LA NACION\nA simple vista, el postulado puede parecer hasta rampln: "Quien piensa bien, se siente bien. Quien piensa mal, se siente mal". Pero ese eptome de la psicologa cognitiva suma cada vez un mayor aval cientfico y hoy goza de una adhesin inusitada en el pas y en hispanoamrica, empujada por su principal divulgador, el psiclogo cognitivo Walter Riso. El axioma no se refiere a la "imposicin" de pensar positivamente o de forma esperanzada, sino a pensar sin distorsiones. Poder comprender cmo la mente procesa la informacin que recibe para, antes de actuar, sopesarla desde un plafn bien racional, sin por ello marginar a la emocin. En otras palabras, se trata de abrazar la metacognicin : pensar sobre lo que pensamos, ya que ello determina el comportamiento y bienestar humanos. Y pensar sobre lo que pensamos incluye la eleccin de la pareja. Tanto es as que hoy -segn Riso- el amor encabeza el ranking de los sufrimientos. As lo explica a LA NACION el especialista en su reciente visita al pas. Terapeuta de la disciplina racional-emotiva e investigador del rea cognitiva del comportamiento, Riso vive entre Barcelona y Medelln y es, adems, un infatigable hacedor de best sellers . Lleva publicados ms de una veintena de ttulos, de divulgacin y acadmicos, vinculados entre s: el hilo conductor es lo que acu como "malestares y adicciones posmodernos" y as indaga en una ristra de comportamientos perjudiciales.\nEntre ellos, la dependencia emocional y las conductas compulsivas, el analfabetismo amoroso y los fracasos afectivos seriales, la rigidez mental y la inadaptabilidad a una era de cambios constantes. Adems, la prevalencia del combo ansiedad-depresin motivado, en parte, por las distorsiones del pensamiento y por expectativas irracionales, de resultados extraordinarios obtenidos con rapidez ultrasnica. Esos "desvos" sumados y anquilosados en la psiquis sumergen hasta a un 30 por ciento de la poblacin en diversos cuadros depresivos y ansiosos, en los cuales la ditesis (la predisposicin y vulnerabilidad del individuo) es cada vez mayor, segn afirma Riso. Pero advierte que las versiones ms severas de esas patologas afectan a un porcentaje menor: el 4% de las personas. "El consultorio es un muestrario implacable de mucho sufrimiento intil vinculado a sesgos o errores cognitivos que deberan atacarse: las creencias irracionales, los esquemas inconducentes de pensamiento, los falsos apegos, las expectativas desmedidas, la alta propensin al autoengao, la manipulacin, el boicot. "Si se logra entender cmo funciona lo absurdo, lo intil y lo peligroso de la mente, se puede decidir si vale la pena intentar modificarla. En mi experiencia, al concientizar cmo funcionamos, podemos desaprender lo aprendido, sin que ello suponga subestimar a la emocin y al afecto. Por ejemplo, la mente siempre intenta autoperpetuarse y, por ello, rechaza, ignora o distorsiona la informacin que se aleja de sus creencias", explica Riso. Contra las deformaciones Los tres pilares que propone para corregirla son: impedir que la mente se mienta a s misma y encaminarse hacia un realismo crudo, aprender a perder y adoptar un sesgo de humildad y discriminar cundo se justifica actuar y cundo no para actuar con sentido comn y sabidura. Riso est convencido de que los especialistas en salud mental deben tener un pie en la academia y otro en la divulgacin para promover informacin cientfica valiosa que cree prevencin en salud mental. Otro malestar acentuado en la posmodernidad son los diferentes tipos de dependencias que muchas veces pasan inadvertidas por tratarse de adicciones sin droga: a la compra, a Internet, a la alimentacin sana, a las relaciones afectivas, al ejercicio fsico, a la moda, a la belleza... La incidencia de conductas compulsivas dainas en la poblacin es alta, afirma. "Si bien todava no estn clasificadas en el Manual Diagnstico y Estadstico de Trastornos Mentales, el DSM-IV, se trata de claros ejemplos de adicciones comportamentales. Ante ellas, trabajar la moderacin resulta extremadamente complejo ya que la sustancia de consumo no es prohibida. "Pero, de todas, la que muestra una prevalencia altsima, del orden del 15%, es la dependencia afectiva. Y ello abarca casos bien dismiles: van desde sentirse incompleto, a la ilusin de pretender que dos sean uno, y al sometimiento, porque el amor todo lo soporta o peor es estar\nsolo, repiten los pacientes. Incluso, a permanecer en una relacin donde uno de los dos sabe que no es amado, pero se queda all igual. "En la dependencia patolgica, en cambio, la cuestin est en la cantidad, en la posesin y el afn de control: lo excesivo se suele esparcir a todas las acciones y emerge con nitidez en delirios de celos infundados. Porque aclaro que los celos, cuando estn fundamentados, son aceptables y hasta buenos para la pareja", afirma. La educacin en la autonoma, el fortalecimiento de la propia vida interior, la eliminacin de ataduras psicolgicas, aprender a lidiar con la incertidumbre propia de las relaciones afectivas, junto con saber afrontar el miedo a la prdida, la soledad o el abandono, conforman el basamento desde el cual la terapia cognitiva trabaja con los apegos desmedidos. "El amor sano siempre es una suma de dos, en la cual nadie pierde", subraya Riso. Ms razn y menos corazn Esos meandros lo zambullen de lleno en la materia de su ltimo libro: Manual para no morir de amor . Dice Riso: "No fue mi experiencia de frustracin amorosa lo que me empuj a escribir sobre el amor. Fue que el 40 por ciento de las consultas psicolgicas se derivan de esa temtica. Y aunque hay rupturas que, francamente, deberan festejarse, lo cierto es que la problemtica del amor encabeza el ranking de todos los sufrimientos". Segn el terapeuta, parte de ese malestar radica en la equivocacin en la eleccin de pareja, monopolizada-dice- por el idealismo y la sobrevaloracin de las razones del corazn. Ah la injerencia de la razn es poca o nula, enfatiza. "Creer que el amor es infalible es, adems de infantil, una falacia: en los Estados Unidos, por ejemplo, son ms las personas separadas que las casadas. Los estudios revelan que hoy los segundos matrimonios funcionan mejor que el primero. Y, en el 80% de las parejas que funcionan bien, sus miembros son similares", dice. Ello se explica en que el amor es la conjuncin armoniosa de eros (pasin), philia (amistad) y agape (entrega-cuidado). Y, aunque suene poco romntico, cuando se elige a alguien habra que evaluar tambin la compatibilidad, la afinidad, los valores compartidos. En sntesis, la conveniencia de unirnos a esa persona. Intolerante y autoritario, ciegamente apegado a la tradicin y en muchos casos maniqueo y hostil, el pensamiento rgido es para Riso una barrera mental, un mal de poca, un factor incapacitante y hasta una patologa. En sus versiones ms exacerbadas cosifica al otro. Y de all devienen en fundamentalismos. No obstante, la inflexibilidad mental "alivianada" tambin es comn, asegura, y no slo afecta la salud emocional del individuo, sino a su entorno, ya que por lo general quien piensa as intenta imponer su forma de ver el mundo y asume como vlida slo a su verdad. Pero lo que es peor, enfatiza Riso, es que propician su propia marginacin e inadaptibilidad al cambio, lo que caracteriza a esta era.\n"Por oposicin, la mente abierta y libre es pluralista, busca actualizarse y acompaar los cambios. Por eso sale enriquecida. No se trata de ser influenciable ante la aparicin o la dictadura de lo nuevo. Se trata de ejercer el pensamiento crtico y ser capaz de revisar las propias creencias, incluso, los valores frente a la evidencia de que otro tiene razn o de que existe un argumento irrefutablemente superador al propio. Ello es, adems, un determinante del progreso y del xito individual", afirma Riso. "Aunque parezca irrisorio, muchos adultos muestran una falencia, para m letal, en la intimidad del consultorio: no saben- y tampoco se animan- a burlarse de ellos mismos, a decir las veces que sea necesario no s, no tengo idea, y a asumirse, en algn momento, como ignorantes." "Es por eso que no saben ser asertivos: expresar desacuerdos con cortesa, brindar una opinin contraria sin virulencia o expresar un sentimiento negativo sin degradar o avasallar. Aprenderlo a hacer es un imperativo para poder respetar al otro y autorrespetarse. LOS "MALESTARES Y ADICCIONES POSMODERNOS" LAS FRUSTACIONES Cerca del 30% de las personas padece en algn momento un cuadro depresivo o ansioso por causas diversas. El detectar los desvos del pensamiento, saber gestionar los problemas, aplicar una lgica a las exigencias, aprender a perder y trabajar la humildad propician un equilibrio saludable para la vida. LAS DEPENDENCIAS La moderacin como medida resulta cada vez ms difcil de lograr cuando no median sustancias prohibidas de consumo. Educar la autoafirmacin y la autonoma y fortalecer de interioridad, mediante estrategias como un mayor contacto con la naturaleza o un hobbie, por ejemplo, neutraliza los comportamientos compulsivos. ELEGIR MAL LA PAREJA La mitad de la poblacin se separa, en parte porque est mal casada: a la pareja no slo hay que elegirla con el corazn sino tambin con la razn para que funcione. "Los opuestos se atraen y sirven para procrear pero no para vivir juntos", dice Riso. En el 80% de las uniones que funcionan bien sus miembros son semejantes. EL PENSAMIENTO RGIDO La rigidez psicolgica enferma genera aislamiento, hostilidad y promueve una violencia individual y social significativa. La mente abierta, en cambio, se adapta al cambio -el rasgo caracterstico de esta poca-, tiene ms probabilidades de progreso y de generar soluciones efectivas por su amplio espectro de recursos mentales. WALTER RISO Psiclogo clnico\nProfesin : investigador, terapeuta cognitivo y escritor Edad : 60 aos Origen : Npoles, Italia\nGraduado en la Universidad de Medelln, estudi filosofa y biotica. Alterna la prctica teraputica con la investigacin en psicologa cognitiva. Su prximo libro tratar sobre el desapego. DIXIT\n" Pensar lo que pensamos ayuda a detectar las distorsiones en la percepcin " " Hoy los segundos matrimonios funcionan mucho mejor que los primeros "\n"Si no le gusta lo que ve, anmese a cambiarlo"\nDokumen Serupa dengan Terapia Cognitiva , Pensar Bien\nARTÍCULOS DE OPINIÓN CRITICA A ALFARO\nT.A 2 -FILOSOFIA --M2\nHORA SANTA PARA EL COMIENZO DEL AÑO DE LA FE\nReseña El Jugador


Nuevas variedades de patatas en el mercado mayorista de Fráncfort\nEn el centro mayorista de Fráncfort, el Frischezentrum Frankfurt, se puede encontrar una amplia gama de variedades de patatas. No solo las comunes y conocidas patatas nacionales en sacos de 25 kilos, sino también variedades más exclusivas en cajas de 5 kilos de Francia. Además de las variedades ya disponibles, como Vitelotte, Amandine, La Ratte, Charlotte, Cherie, Corne de Gate y Bleue d’Auvergne, también se pueden encontrar en el mercado las siguientes:\nBlue Belle es una patata oval relativamente temprana de carne de color amarillo medio. La piel amarilla tiene manchas de color morado. La patata tiene un sabor delicado y suave y es adecuada para casi cualquier receta. El tamaño medio es de entre 35 y 55 milímetros.\nRoseval es una patata alargada y oval relativamente temprana. La piel es delgada, suave y de color rojo intenso, y la piel es amarilla con delgadas vetas rojas. La patata, de entre 20 y 55 milímetros, tiene un sabor excelente, casi dulce, y es adecuada para todas las recetas.\nMagenta Love es una patata alargada con una piel suave y roja, y también carne roja. La patata tiene un ligero sabor a nuez y suave, y es adecuada para prácticamente todas las recetas. Tiene un diámetro de entre 20 y 55 milímetros.\nLa patata del año 2015 es la variedad Heideniere. Esta patata de excelente sabor y un intenso color amarillo procede de Soltau, Baja Sajonia, y se cultiva desde hace más de 60 años. El nombre alemán hace referencia a su forma de riñón. En 1953, las primeras patatas fueron muy elogiadas; no solo eran las mejores patatas para las ensaladas, sino que también eran unas patatas de excelente y delicioso sabor para el sector de la restauración.\nEso no ha cambiado mucho, pues las ventas de la patata Heideniere en las calles y los mercados agrícolas y explotaciones locales tienen tanto éxito que casi es imposible venderla en los mercados mayoristas, aunque han hecho todo lo posible.\nFuente: BLE; hen./eis., kartoffel-mueller.de


García Lorca es el poeta por excelencia - Remembranza\nNacimieto: : 5 de junio de 1898 en Granada, España\nMuerte: 18 de agosto de 1936. Fusilado.\nEstudios: : Filosofía y Letras, y Derecho en la Universidad de Granada\nOcupación: Dramaturgo y poeta\nObras Importantes: Bodas de sangre\nAutores Relacionados: Gustavo Adolfo Bécquer, Salvador Dalí, Luis Buñuel, Pablo Neruda, Luis Cernuda, Miguel de Unamuno, Jorge Luis Borges, Julio Cortázar.\nFederico García Lorca se convirtió en uno de los escritores españoles más importantes. Actualmente su obra es un referente para muchos escritores y estudiosos de la lengua. Federico nació el 5 de junio de 1898 en Granada, España, en una familia de posición económica muy holgada. Su madre era un hacendero y su madre una maestra, que le fomentó el hábito de la lectura desde muy pequeño. Su infancia la vivió en la hacienda de su padre, pero al cumplir los 11 años se mudó a la ciudad en el centro de Granada. Durante su adolescencia se interesó más por la música que por la literatura, su circulo social lo empezaba a visualizar como músico en lugar de un escritor. En 1914 ingresó a la Universidad de Granada para estudiar las carreras de Filosofía y Letras, y Derecho.\nAl terminar sus estudios en 1919 se trasladó a Madrid, Lorca estaba aburrido del tedio provinciano y deseaba experimentar una vida más intelectual. Por eso se instaló en la residencia para estudiantes de Madrid. En ese espacio interactuó y trabó amistado con artistas como Salvador Dalí y Luis Buñuel. En Madrid se reunía con el grupo “El Rinconcillo” en la cafetería Alameda para tener discusiones sobre arte. En ese café tuvo la oportunidad de conocer al Manuel de Falla, un músico que influenció el trabajo de Lorca. Durante esos primeros años en Madrid, García Lorca también comenzó a publicar sus poemas y sus primeras obras de teatro. A partir de 1927 Lorca se reúne con varios poetas y escritores, se consolida lo que algunos nombran La Generación del 27.\nLa obra de Lorca había alcanzado mucha fama y renombre pero debido a una obra: El Romancero Gitano, se le empieza a encasillar como un autor gitano. Aunado a ese encasillamiento, las criticas de Dalí y Buñuel a su obra se suma una ruptura amorosa que lo hace entrar en crisis.\nÚltimos años y fusilamiento\nEn 1929 Fernando de los Ríos le propone viajar a Estados Unidos, aprender un poco de inglés y dejar sus problemas en España. Lorca acepta para dejar atrás sobre todo su fracaso de romance con Emilio Aladrén. Pasó una temporada en Nueva York que lo marcó profundamente por la relación violenta del capitalismo y el racismo hacia los negros. Posteriormente viajo a Cuba donde exploró el arte cubano y la música popular cubana.\nEn 1931 cambió la situación para Lorca, en España. Inició una compañía de teatro llamada La Barraca Ambulante que representaba obras del teatro clásico español. Tuvo mucho éxito. Por esas fechas también se promovió una de sus más reconocidas obras: Bodas de sangre. Juntó con la compañía presentó Bodas de sangre en Argentina en 1933 con mucho éxito. Se mantuvo viajando por América Latina y en 1936 cuando La Guerra Civil Española estaba a punto de iniciar México y otros países le ofrecieron asilo político pero Lorca lo rechazó y unos días antes de que estallará la guerra civil llegó a España para reunirse con su familia en Granada.\nEl 18 de agosto de 1936 Federico García Lorca fue fusilado.\n1921: Poema del cante jondo\n1936: Diván del Tamarit\n1936: Sonetos del amor oscuro\n1921: El maleficio de la mariposa\n1930: Retablillo de Don Cristóbal\n1933: Amor de don Perlimplín con Belisa en su jardín\n1935: Doña Rosita la soltera o el lenguaje de las flores\n1936: Comedia sin título (inacabada)\nPelículas de García Lorca\nAquí está la película completa sobre la vida del poeta.\nLorca, Muerte de un poeta (1987) Trailer\n1.\tVerde que te quiero verde. Verde viento. Verdes ramas. El barco sobre la mar y el caballo en la montaña.\n2.\tLa vida es la risa en medio de un rosario de la muerte.\n3.\tSi te contara toda la historia, nunca terminaría… Lo que me sucedió a mí le ha sucedido a mil mujeres.\n4.\tNueva York es algo horrible, algo monstruoso. Me gusta caminar por las calles, perdido, pero reconozco que Nueva York es la mentira más grande del mundo. Nueva York es Senegal con máquinas.\n5.\tHoy en mi corazón hay un vago temblor de estrellas y todas las rosas son tan blancas como mi dolor.\n6.\tTuve la suerte de ver con mis propios ojos la reciente caída del mercado bursátil, en la que perdieron varios millones de dólares, una chusma de dinero muerto que se deslizó hacia el mar.\n7.\tLa luna, como una gran ventana de vidriera que se rompe en el océano.\n8.\tPorque tú crees que el tiempo cura y que las paredes tapan, y no es verdad, no es verdad…\n9.\tLos dos elementos que el viajero captura por primera vez en la gran ciudad son la arquitectura humana y el ritmo furioso. Geometría y angustia.\n10.\tLa muerte puso sus huevos en la herida\n11.\tMi lengua está perforada con vidrio.\n12.\tDesechad tristezas y melancolías. La vida es amable, tiene pocos días y tan sólo ahora la hemos de gozar.\n13.\tA las cinco de la tarde. Eran exactamente las cinco de la tarde. Un niño trajo la sábana blanca a las cinco de la tarde. Un frágil preparado de lima preparado a las cinco de la tarde. El resto fue muerte, y solo muerte.\n14.\tAdemás del arte negro, solo existe la automatización y la mecanización.\n15.\tSiempre estaré del lado de aquellos que no tienen nada y que ni siquiera pueden disfrutar de nada de lo que tienen en paz.\n16.\tLa poesía no quiere adeptos, quiere amantes.\n17.\tA quien le dices el secreto le das tu libertad.\n18.\tComprende un solo día por completo, para que puedas amar cada noche.\n19.\tCada paso que damos en la tierra nos lleva a un mundo nuevo.\n20.\tEl fuego es alimentado por el fuego. La misma pequeña llama destruye dos tallos de trigo a la vez.\n21.\tLo importante en la vida es dejar que los años nos lleven.\n22.\tPero yo no soy yo. Ni mi casa es ya mi casa. Porque ahora ya no soy yo, ni mi casa es más mi casa.\n23.\tMira a la derecha y a la izquierda del tiempo, y que tu corazón aprenda a estar tranquilo.\n24.\tVamos al rincón oscuro, donde yo siempre te quiera, que no me importa la gente, ni el veneno que nos echan.\n25.\tLa nieve está cayendo en el campo desierto de mi vida, y mis esperanzas, que deambulan lejos, tienen miedo de congelarse o perderse.\n26.\tSiempre has sido lista. Has visto lo malo de las gentes a cien leguas… Pero los hijos son los hijos. Ahora estás ciega.\n27.\tMuerte, muerte cruel, deja una rama verde por amor.\n28.\tHe llegado a la línea donde cesa la nostalgia y la gota de llanto se transforma alabastro de espíritu.\n29.\tSé que no hay un camino recto. No hay un camino recto en este mundo. Solo un laberinto gigante de cruces e intersecciones.\n30.\tSolo el misterio nos permite vivir, solo el misterio.\n31.\tEl teatro tiene que imponerse al público, y no al público en el teatro … La palabra «Arte» debe escribirse en todas partes, en el auditorio y en los camerinos, antes de que la palabra «Negocios» se escriba allí.\n32.\tQuemar con el deseo y guardar silencio al respecto es el mayor castigo que podemos aplicarnos.\n33.\tEl que quiere arañar la luna, se arañará el corazón.\n34.\tAsí como la vegetación liviana e ingrávida del salitre flota sobre las viejas paredes de las casas tan pronto como el dueño se descuida, la vocación literaria brota en usted.\n35.\tLa traducción destroza el espíritu del idioma.\nPoemas escogidos de García Lorca


Gastronomochicas: julio 2016\nCafeomancia o Lectura de Poso de café\nEs conocido como el arte de interpretar las figuras, imágenes, letras o\nnúmeros que se forman en la taza de café con la borra que queda al ser bebido\nSu práctica es más común hacia los países del oriente, sin embargo, se ha\ndiseminado por todo el mundo junto a los viajantes y sus creencias.\nEncontramos una historia que nos confirma lo que ya nos imaginábamos\nsobre el origen de esta práctica:\nCuenta la historia, que la lectura de\nla borra de café se originó a partir\ndel poder de clarividencia que tenía\nuna de las mujeres de un sultán,\nañadido a la gran cantidad de tiempo\nde ocio que ésta tenía. Al descubrir\nque la borra del café dejaba ver\nimágenes luego de ser consumida la\nbebida; la mujer, junto a las otras\nconcubinas y a manera de\nentretenimiento, pasaban horas y\nhoras en esta actividad hasta\ndesarrollar una buena técnica de\nEste arte era transmitido de una generación a otra de manera oral, como la\nmayoría de las más viejas tradiciones, debiéndose cultivar por el aprendiz, como\ntodo arte, hasta desarrollar ese “sentido especial”. Actualmente podemos\nencontrar libros, videos, etc. sobre cómo leer el poso de café, recomiendan\ncultivar la habilidad para ver las imágenes intentando definir formas en las nubes,\ntiene mucho que ver con la imaginación de la lectora (o lector) y claro, de la\nexperiencia de esta persona.\nUna conocida de origen árabe nos cuenta que su abuela le hizo hace tiempo\nuna lectura de la borra del café y que “increíblemente” todo lo que le vislumbró le\nha pasado en verdad. Su madre aprendió de la abuela, esperemos que ella\ntambién continúe la tradición, sin embargo, nos cuentan que hacerse leer la taza\nde café es visto como algo “malo”; “es mejor no indagar en el futuro” dicen.\nLa interpretación de las formas puede depender del lado y la altura de la taza\nen la que aparezcan. El fondo es el pasado, las paredes representan el presente y\nhacia el borde, el futuro más lejano.\nDebemos resaltar que la lectura debe hacerse con café a la turca, o un café\nbien fino, en una taza de paredes y fondo blanco y sin inclinación para facilitar la\nvisualización; beber lentamente y concentrado en lo que se desea conocer es el\nsiguiente paso, como indagando en uno mismo, pidiéndole al cuerpo sacar a flor lo\nque sabemos pero lo externo no deja “ver”. Dejar un poco de líquido al fondo es\nimportante, dar unas tres vueltas y voltear sobre un plato dejando el asa “hacia las\n12” y al cabo de unos minutos ya se puede voltear y empezar la lectura e\ninterpretación, se le da especial validez a la primera vista, se puede ir anotando o\ndiciendo para no tener que recordar haciendo una segunda vista; en esto, como\nen otras cosas de la vida: la primera impresión es la que cuenta.\nShahrazad Canquiz Kafella\nhttp://www.amantesdelcafe.org/info/como-leer- la-borra- del-cafe.html\nhttp://www.tarotyvidencias.com/clarividencia/lectura-de- la-borra- del-cafe.html\nPublicado por Gastronomochicas en 19:08 No hay comentarios:\nEtiquetas: #bebida, #café, #Cultura, #Curiosidades, #Sabor #saber #Historia #Creencias #Futuro #Lectura #Cafeomancia, #Sociología, #tradición\nEntre el hambre y la solidaridad\nVenezuela está pasando por una crisis económica y política bastante compleja que ha traído como consecuencia severos problemas de escasez tanto de medicinas como de alimentos, las noticias sobre casos de muertes por falta de medicamentos son cada vez más frecuentes, cada vez más cercanas, los titulares todas las mañanas narran protestas, desespero y represión en colas por alimentos escasos o inexistentes en los anaqueles venezolanos.\nLa desnutrición infantil ya no ocurre sólo en poblados indígenas recónditos, es cada vez más vecina. Las colas de personas para entrar en los supermercados se hacen desde la noche anterior con altas posibilidades de no conseguir nada al día siguiente. Según ENCOVI 2015 para el año pasado el 87% de los venezolanos aseguraba que su ingreso no era suficiente para comprar los alimentos que requerían, historias de niños desmayados en los colegios, madres desesperadas que no hallan comida para sus hijos y noticias más trágicas como la de los chamos hospitalizados en el J.M. de los Ríos que dejaron de comer, crónica extensiva a todos los servicios de pediatría en los hospitales públicos de este país.\nEl gobierno, por su parte, ha implementado Misión Mercal, Soberanía Alimentaria, Misión Alimentación, Abastecimiento Alimentario, Cédula del Vivir Bien, Tarjeta de Abastecimiento Seguro, CLAP y la Gran Misión Abastecimiento Soberano y Seguro, planes que acentúan los controles y propician la corrupción, sin abordar el problema de fondo: en Venezuela no se produce y ya no tenemos dinero para importar alimentos.\nA pesar de este panorama tan difícil pintado para ustedes con brochazos gruesos, hay emprendimientos y acciones solidarias que nos renuevan la fe en la humanidad, hoy hablaremos de cuatro, que aunque sabemos que no resuelven el problema nos alimentan algo más que el cuerpo, la esperanza.\nPrimero, Comparte por una vida @ComparteX1Vida iniciativa que surgió tras un titular “J.M. de los Ríos dejó de alimentar a lactantes” y desde abril han recolectado leches, fórmulas infantiles e insumos para donarlos (hasta ahora) a 18 hospitales del país.\nSeguimos con los chamos de Caracas Mi Convive @MiConvive, ellos tienen rato trabajando en los sectores populares venezolanos buscando fomentar iniciativas de reducción de la violencia como un elemento clave para la convivencia, sin embargo, ahora preparan sancochos comunitarios con la participación de los vecinos tanto en los barrios como en las escuelas.\nBarriga Llena Corazón Contento @barrigallenaVE esta iniciativa la conocimos gracias a nuestro gran amigo y Chef Francisco Abenante, en donde vemos como cocineros y amigos colaboran para hacerle una sopa diaria a cada paciente y trabajador del hospital J.M. de los Ríos ¡Ya llevan más de 2200 sopas! Y andan en busca de más manos que colaboren en esta buena causa.\nY por último, pero no menos importantes están los chicos de Brigadas Azules @BrigadasAzules que andan con su proyecto +Salud +Vida este brindará alternativas nutricionales, recreativas y de prevención de enfermedades crónicas buscando capacitar a las personas para sustituir alimentos en su dieta que sean de poca disponibilidad y acceso por otros que no presenten estas características y cubran sus necesidades nutricionales y así reducir un poco el impacto negativo de la crisis nacional alimentaria.\nColaboremos con estas organizaciones, amasemos cariños, destilemos esa solidaridad que siempre nos ha caracterizado a los venezolanos y cocinemos a fuego lento estas y otras iniciativas que nos recuerdan que en los momentos de crisis afloran grandes apoyos.\nPueden contactar a todas estas organizaciones a través de sus redes sociales:\nComparte por Una Vida Tw: @ComparteX1Vida, IG: @comparteporunavida Fb: Comparte Por Una Vida email: comparteporunavida@gmail.com\nCaracas Mi Convive Tw: @MiConvive IG: @MiConvive Fb: Caracas Mi Convive\nBarriga Llena Corazón Contento Tw: @BarrigaLlenaVE IG: @barrigallenacorazóncontento_Ve Fb: Barriga Llena Corazón Contento Ve\nBrigadas Azules Tw: @BrigadasAzules IG: @brigadasazules Fb: Brigadas Azules\nPublicado por Nashla Báez en 12:16 2 comentarios:


Los ejercicios a la escoliosis de todos los departamentos de la columna vertebral - La corrección de la escoliosis a los adultos la operación\nLos ejercicios a la escoliosis de todos los departamentos de la columna vertebral\nEjercicios para la escoliosis kifoz y el vientre grande\nDe que deporte ocuparse a la escoliosis Que hacer si las presencias no igual, Como conocer la corrección de la presencia Donde comprar el corsé para la presencia en volgograde. La curvatura de la columna vertebral a 30 grados El tratamiento kifoza el corsé, sergey olegovich la escoliosis La presencia correcta es posible contar aquella si usted estando junto a la pared la tocáis.\n1 Ejercicios quiropractico para enderezar la columna Al niño la escoliosis del tórax\nLa profiláctica de la curvatura de la columna vertebral a los niños. La lordosis es reforzada que esto significa, Como allanar la presencia por medio del corsé La profiláctica de las infracciones de la presencia a los niños de la estampa. 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Blog - Tu PC y Laptop\nContinuando con la idea principal de Tu PC y Laptop de colaborar con el conocimiento informático de nuestros Usuarios, En esta ocasión traemos para ustedes la clara diferenciación existente entre los conceptos de HARDWARE y SOFTWARE en una computadora o laptop.\n(Pantallas Flexibles, Chips Comestibles y Sensores Epidermicos)\nEn una opinión personal, las Amplias posibilidades que llevan consigo estas nuevas tecnologías podría ser tan impresionantes que inclusive cambiarían drásticamente la vida cotidiana.\nEn Tu PC y Laptop creemos que es muy importante que nuestros clientes tengan conocimientos aunque sean pocos sobre informática, en especial que conozcan sus equipos y sus partes, las funciones que realiza cada una y a su vez como diferenciarlas unas de otras. El conocimiento es libre, y siempre que se pueda debe ser compartido para poder crear una sociedad culta.\nDurante muchos años ha existido una gran disputa filosófica respecto a la Inteligencia Artificial o conocida por sus siglas (IA), donde se realizan expresiones referentes a los innumerables beneficios que podrían obtener los humanos al contar con una tecnología avanzada capaz de pensar completamente por sí misma, estableciendo razonamientos propios como lo han hecho los humanos a lo largo del tiempo, Capacidad por la cual se ha establecido en la Cima de todas las razas y especies existentes en el mundo, solo siendo superada en la actualidad por la naturaleza misma del entorno que ocupa, quien a través de numerosos sucesos ha demostrado que sigue siendo la entidad dominante en el planeta.\n¡Realidad Virtual ya aquí!\n¿Quién de niño creyó que la realidad virtual pudiese llegar un día?\nEn Tu PC y Laptop, estamos siempre atentos a las nuevas tendencias y los avances tecnológicos que día a día nos sorprenden cada vez más.


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Preguntas acerca de los planes de Medicare Advantage | WellCare\n1-866-611-3166 TTY 711 | En Inglés\nLos planes de Medicare Advantage de Florida\n* NO TRANSLATION FOUND: - -\n* NO TRANSLATION FOUND:\n¿Tiene preguntas? Tenemos respuestas. Llámenos al 1-866-611-3166 (TTY 711) para obtener una respuesta ahora a cualquiera de sus preguntas sobre Medicare o su plan de Medicamentos con Receta, o puede leer nuestras FAQ a continuación. Los agentes con licencia de WellCare están aquí para ayudar de 8:00 am a 8:00 pm, los 7 días de la semana.\nHe leído sobre las “partes” de los programas de seguro de Medicare. ¿Qué son y qué significan?\nCiertos servicios preventivos están cubiertos por Medicare. ¿Por qué es esto importante?\n¿Los servicios de salud dental están cubiertos por Medicare?\n¿Los servicios de visión están cubiertos por Medicare?\n¿Cómo obtengo cobertura de medicamentos con receta?\nCon tantas opciones, elegir un plan de Medicare Advantage puede ser confuso. ¿Cómo comparo planes?\n¿Cuándo puedo inscribirme o cambiar a un plan de Medicare Advantage de WellCare?\n¿Puedo encontrar información sobre WellCare y otros planes de Medicare Advantage a través de los CMS?\nSi no me gusta mi plan de WellCare, ¿puedo volver a Original Medicare?\nSi usted califica para Medicare y Medicaid…\n¿Tengo que pagar una prima para la Parte A de Medicare?\n¿Qué ocurre si no puedo pagar mis costos de Medicare y de la cobertura de medicamentos?\nYo califico tanto para Medicare como para Medicaid. ¿Cuándo puedo hacer cambios a mi plan?\nSi está por mudarse…\nEstoy por mudarme. ¿Cómo afecta eso mi plan de Medicare?\n¿Cuánto tiempo tengo para hacer cambios a mi plan?\n¿Se aplican las mismas reglas a personas en un centro de enfermería especializada o un hospital de cuidado a largo plazo?\n65 años o más y tiene un cónyuge con derecho a beneficios del Seguro Social, aun si usted no tiene ese derecho.\n65 años o más y ha enviudado de una persona con derecho a beneficios del Seguro Social.\nMedicare es un programa federal de seguro de salud. En general, usted es elegible para Medicare si tiene 65 años de edad o más, o si tiene menos de 65 años y ciertas discapacidades. La agencia federal que administra Medicare es los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS). Los planes de Medicare Advantage son un tipo de plan de salud de Medicare ofrecido por una compañía privada, tal como WellCare, bajo contrato con CMS para proporcionarle todos los beneficios de la Parte A y la Parte B. La mayoría de los planes de Medicare Advantage también ofrecen cobertura de medicamentos con receta. Los consumidores que califican para Original Medicare pueden optar por inscribirse en los planes Medicare Advantage; no es un requisito recibir cobertura a través de Original Medicare.\nEl seguro de Medicare tiene cuatro componentes:\nParte A — Cobertura de hospital\nAyuda a cubrir internaciones en hospital, incluidos los centros de enfermería especializada, los centros de rehabilitación y el cuidado en hospicio.\nParte B — Cobertura médica\nAyuda a cubrir los servicios de médicos y los servicios a pacientes ambulatorios, así como algunos medicamentos con receta para pacientes ambulatorios y pueden cubrir servicios preventivos.\nParte C — Planes de Medicare Advantage\nEstos planes son proporcionados por compañías privadas aprobadas por Medicare y cubren los mismos servicios que la Parte A y la Parte B. Los planes de Medicare Advantage también pueden incluir la cobertura de medicamentos con receta (Parte D) y muchos ofrecen cobertura adicional, tal como cuidado de la visión y de la audición, servicios dentales y programas de bienestar.\nParte D — Cobertura de medicamentos con receta\nCobertura opcional ofrecida por empresas privadas como WellCare para asegurarse de que todos los beneficiarios elegibles de Medicare tengan acceso a cobertura para ayudarles con el costo de una amplia variedad de medicamentos con receta.\nMedicare paga por muchos servicios de cuidado de la salud para prevenir enfermedades (tales como vacunas contra la gripe) o para ayudar a detectar una enfermedad en sus primeras etapas, a fin de que pueda ser controlada antes de que empeore (como los exámenes de diagnóstico de cáncer). Pregúntele a su médico qué exámenes necesita y con qué frecuencia debe hacérselos.\nOriginal Medicare no cubre el cuidado dental de rutina y los procedimientos dentales comunes, tales como limpiezas, empastes, extracciones y dentaduras postizas. Algunos planes de Medicare Advantage, incluido WellCare, pueden incluir cuidado dental como beneficio adicional. Llámenos para comprobar si el cuidado dental está disponible en su área.\nOriginal Medicare cubre los servicios de diagnóstico y tratamiento de enfermedades de los ojos, tanto en el consultorio de su médico como en el hospital, tales como el tratamiento del glaucoma y las cataratas. El cuidado de los ojos de rutina, los anteojos y los lentes de contacto no están cubiertos. Algunos planes de Medicare Advantage, incluido WellCare, pueden incluir cuidado de la visión como beneficio adicional. Llámenos para verificar si el cuidado de la visión está disponible en su área.\nSi usted no tiene una cobertura de medicamentos con receta acreditable, debe inscribirse en un plan aprobado por Medicare. Algunos planes de Medicare Advantage, como WellCare, incluyen cobertura de medicamentos con receta. Sin embargo, si no está incluida, usted tiene la opción de unirse a un plan de Medicamentos con Receta (PDP) independiente. Los beneficios pueden variar según el plan, así que llámenos para detalles sobre los planes disponibles en su área.\nDebe centrarse en los beneficios que son más importantes para usted: red de médicos, cobertura de medicamentos con receta, etc. Usted puede eliminar fácilmente los planes que no ofrecen esos beneficios. Luego considere no solamente los costos de cuidado de la salud actuales, sino también los costos futuros. Cosas específicas que debe comparar: primas, deducibles, copagos y coseguros. Y llame a WellCare si tiene alguna pregunta sobre cualquiera de nuestros planes: le ayudaremos a comprender sus opciones.\n¿Cuándo puedo inscribirme o cambiar a un plan de Medicare Advantage?\nDurante el Período de Elección de Cobertura Inicial, usted puede inscribirse por un período de siete meses: desde los tres meses anteriores al mes en que cumple 65 años, hasta los tres meses siguientes. También puede inscribirse y hacer cambios durante el Período de Inscripción Anual, que se lleva a cabo del 15 de octubre al 7 de diciembre de cada año. También hay Períodos de Elección Especiales durante todo el año, para situaciones específicas que pueden permitirle hacer cambios al plan fuera del Período de Inscripción Anual. Llámenos para más información.\nPor supuesto. Puede comunicarse con CMS llamando al 1-800-MEDICARE, o 1-800-633-4227 (TTY 1-877-486-2048) las 24 horas del día, los 7 días de la semana. O visite el sitio web www.medicare.gov. Al hacer clic aquí será redirigido a un nuevo sitio web para obtener información actualizada sobre Medicare. El sitio también contiene información sobre hospitales, centros de convalecencia, médicos, agencias de cuidado de la salud en el hogar y centros de diálisis. Asimismo, incluye folletos que podrá imprimir directamente desde su computadora. También encontrará contactos de Medicare para su estado.\nEs posible. Usted no pierde sus beneficios de Medicare cuando se une a nuestro plan. Sin embargo, hay límites sobre cuándo y con qué frecuencia usted puede cambiar su plan de Medicare Advantage. Comuníquese con nosotros para averiguar más.\nFAQ para aquellos que no son elegibles para Medicare y Medicaid…\nUsted no tendrá que pagar una prima mensual por la Parte A de Medicare si usted o su cónyuge pagaron impuestos sobre la nómina por Medicare mientras trabajaban. Sin embargo, si usted y su cónyuge no trabajaban o no pagaron suficientes impuestos sobre la nómina por Medicare mientras trabajaban, es posible que no sean elegibles para las primas gratis de la Parte A.\n¿Qué ocurre si no puedo pagar mis costos de Medicare y la cobertura de medicamentos?\nSi usted tiene ingresos y recursos limitados, dispone de varias opciones para ayudarle con los costos médicos y de medicamentos, como primas, deducibles y otros gastos de bolsillo. Los programas disponibles incluyen Ayuda Adicional (subsidio por bajos ingresos), los Programas Estatales de Asistencia Farmacéutica y los Programas de Asistencia Farmacéutica. Llame a WellCare para determinar si es elegible para estos programas.\nEn cualquier momento. No necesita esperar hasta el Período de Inscripción Anual. Usted puede inscribirse, cambiar o cancelar su plan de Medicare Advantage o de cobertura de medicamentos con receta de Medicare en cualquier momento del año.\n¿Tengo opciones para mi cobertura de Medicare?\nSí, por supuesto. Hay dos opciones principales para recibir Medicare: Original Medicare o un plan de Medicare Advantage. Si elige Original Medicare (Parte A y Parte B), también tendrá la opción de inscribirse en un Plan de Medicamentos con Receta (Parte D). Además, puede elegir un plan de Medicare Advantage, que le ofrece todo lo que recibe con Original Medicare y más. WellCare también ofrece planes de Medicare Advantage que incluyen cobertura de medicamentos, por lo que no necesitaría una cobertura separada de la Parte D. Llámenos para averiguar qué planes específicos están disponibles en su área.\nEstoy cubierto por el plan de salud de mi empleador. ¿Necesito Medicare?\nSí. Si usted está trabajando activamente y tiene cobertura de seguro, es posible que pueda demorar su inscripción en las Partes B y D sin pagar una multa. Sin embargo, si usted no califica para una inscripción demorada, puede terminar pagando primas más altas por el resto de su vida. Es importante que consulte a su empleador sobre las reglas de su plan actual. Su seguro grupal puede requerir que obtenga la Parte B. La comparación de costos y beneficios le ayudará a decidir si debe seleccionar un plan de medicamentos con receta ahora o más tarde. Hable con su empleador. O llámenos y le daremos la información que necesita para tomar sus decisiones.\n¿Cuándo puedo hacer cambios a mi plan?\nSu período de inscripción inicial comienza tres meses antes del mes en que usted cumple 65 años y finaliza tres meses más tarde. Luego, cada año tendrá la oportunidad de hacer cambios a sus planes para el año siguiente. Eso es durante el Período Inscripción Anual, que se extiende del 15 de octubre al 7 de diciembre. En ese momento usted podrá modificar o cambiar de planes de Medicare Advantage. También puede inscribirse, modificar, cambiar o dejar su plan de medicamentos con receta de Medicare. Algunas circunstancias especiales le permiten hacer cambios en otros momentos del año. Para detalles, por favor visite www.medicare.gov al hacer clic aquí será redirigido a un nuevo sitio web.\nFAQ para quienes se mudan este año…\nMe estoy mudando. ¿Cómo afecta eso mi plan de Medicare?\nEs posible que su mismo plan no esté disponible en su nueva dirección. Los planes varían según el condado y el estado. Primero, comuníquese con su plan. Averigüe si su cobertura seguirá estando disponible o si usted tendrá diferentes opciones disponibles.\n¿Cuánto tiempo tengo para hacer cambios en mi plan?\nSi usted avisa a su plan antes de mudarse, podrá cambiar de plan a partir del mes anterior a su mudanza y durante los dos meses completos después de mudarse. Si avisa a su plan después de mudarse, podrá hacer cambios durante el mes en que haya avisado, más los dos meses siguientes completos.\nLas reglas son un poco diferentes. Si se está mudando a un centro de cuidado, puede inscribirse, cambiar o anular su cobertura en cualquier época del año, siempre que resida en ese centro. Si se está mudando fuera de un centro de cuidado, para realizar cambios dispone de los dos meses siguientes al mes en que abandona el centro.\nSi tiene alguna pregunta que no aparece aquí, o si necesita cualquier información respecto a la cobertura de su plan de salud de WellCare, por favor llámenos al 1-866-611-3166 (TTY 711).\n3.8 millones de miembros de Medicare Advantage, Medicaid y PDP\n7,600 atentos asociados\nWellCare (HMO SNP) es una Organización de Medicare Advantage con un contrato de Medicare y con un contrato del programa Medicaid del estado. WellCare (PDP) es un patrocinador de la Parte D aprobado por Medicare. La inscripción en WellCare (HMO SNP) o WellCare (PDP) depende de la renovación del contrato. Esta información no es una descripción completa de los beneficios. Comuníquese con el plan para más información. Es posible que se apliquen limitaciones, copagos y restricciones. Los beneficios, las primas y/o los copagos/el coseguro pueden cambiar el 1 de enero de cada año. La lista de medicamentos, la red de farmacias, y/o la red de proveedores pueden cambiar en cualquier momento. Usted recibirá una notificación cuando sea necesario. Usted debe continuar pagando su prima de la Parte B de Medicare. Si usted cumple ciertos requisitos de elegibilidad para Medicare y Medicaid, puede tener cobertura total de sus primas de la Parte B. Algunos planes están disponibles para aquellas personas que tienen asistencia médica del estado y de Medicare. Las primas, los copagos, el coseguro y los deducibles pueden variar según el nivel de Ayuda Adicional que usted recibe. Por favor comuniquese con el plan para más detalles. Aviso: TennCare no es responsable del pago de estos beneficios, a excepción de los montos de costo compartido correspondientes. TennCare no es responsable de garantizar la disponibilidad o la calidad de estos beneficios. WellCare utiliza una lista de medicamentos. Se puede discutir una variedad de planes de Medicare Advantage, de la Parte D y de Necesidades Especiales. No hay obligación de inscribirse. Al presentar este formulario, usted autoriza a un asociado/agente contratado de WellCare a que lo llame o se comunique con usted durante el próximo período de inscripción cuando tengamos disponible información sobre nuevos beneficios. Los puntos de vista y/u opiniones presentados en esta comunicación son exclusivos del/de los participante(s). Esta comunicación puede o no reflejar el punto de vista y/o las opiniones de WellCare Health Plans, Inc., sus subsidiarias o planes.\nY0070_NA030591_WCM_WEB_SPA CMS Accepted


¿Cómo cuidar el jardín antes del invierno?\n¿Cómo cuidar el jardín antes del invierno?\nEl verano se aloja. Es el tiempo ideal para hacer órdenes en jardín. Si lo haces en el tiempo adecuado, en el año que viene gozarás del jarín precioso. Marca ITAMATI introduce en el mercado novedades, que cambiarán desagradable obligación en un placer.\nSierra de cadena Itamati\nEntre los esfuerzos muy importantes en el jardín pertenecen tratamientos de aireación, es decir perforaciones para evitar la compactación del suelo y mejorar la entrada de aire al mismo. En los céspedes decorativos se hace aireación de superficie - con profundidad de 3 cm. Aireación se puede hacer mediante el rodillo con pinchos, y en césped pequeño - mediante pinchos pequeños puestos en el zapato. La solución ideal para este tipo de aireación son zapatos para aireación ITAMATI.\nEstanque de jardín antes del invierno\nSi tenemos un estanque de jardín pequeño o poco profundo en el invierno puede congelar hasta el fondo. Estanques de jardín con papel de plástico a menudo se destruyen en el invierno, porque el hielo se hincha y destruye papel de plástico. Del estanque pequeño se puede totalmente bajar el agua. Esto nos protegerá contra destrucción del estanque. Para este trabajo necesitamos bomba sumergible ITAMATI. Gracias bomba sumergible ITAMATI bajas el agua de los estanques, y también de sótanos inudados.\nPreparar árboles para el invierno\nEstamos entrando en septiembre, los días son mucho más cortos y poco a poco las temperaturas empiezan a descender y esto nos indica que debemos empezar a prepararnos y preparar nuestros árboles para pasar el invierno. Hay que echar un vistazo en las ramas. Primero hay que cortar las ramas viejas y dañadas. Las ramas viejas cortar mejor a través de sierra de cadena ITAMATI.\nSierra de cadena ITAMATI SF7J112\nEs un momento de gran actividad, después de órdenes de otoño hay muchos residuos - material verde, ramas de arbustos, y ramas duras y secas. ¿Qué hacer con ellas? Tenemos que pensar en trituradora de ramas. Es una herramienta vital para el tratamiento de los residuos de jardinería. Gracias a esta máquina tendrás material que puede servir como abono vegetal para tu jardín. Para este tipo de actividad es ideal trituradora de ramas ITAMATI.\n¿Cómo proteger las plantas contra las heladas?\nEn otoño hay que proteger plantas perennes contra las heladas. Se lo puede hacer mediante el material dividido, que se produce después del trabajo de trituradora de ramas ITAMATI. Para plantas bastante grandes hemos preparado protecciones invernales ITAMATI.\nEl otoño, es el tiempo de la caída de hojas. En nuestros jardines, donde hay muchos árboles de hojas, en este caso necesitamos aspirador de hojas ITAMATI. Soplador de hojas ITAMATI recoge hojas, hierba, ramas y piñas. Hojas recogidas en este método y bien secadas se puede aprovechar para proteger plantas sensibles a las heladas.\nEn el caso de limpiar superficies duras, nos sirven barrederas, que ahorran su tiempo y energía. Barredera ITAMATI es necesaria para recoger la basura y la arena de las terrazas p-ej. Gracias a las herramientas ITAMATI, tu jardín está preparado para el invierno.


RUNAWAYS Nº 13\nEs el final del sueño de California para los Runaways mientras intentan escapar de Klara… sólo para encontrarse con fuerzas fuertemente armadas que están a punto de asaltar la propiedad. Chase finalmente cuenta la verdad sobre un violento evento en su pasado. Y cuando los chicos no tienen otra elección más que acudir a Hunter Stein para poder escapar de todo el desastre, éste les revela una casa secreta en la playa de Malibú de la que nunca habían oído hablar. Pero no va a ser fácil porque Chase está a punto de tomar una decisión unilateral que se parece bastante a… ¿un asesinato?\nEscrito por Kathryn Immonen y dibujado por Sara Pichelli, con portada de David Lafuente, Runaways Nº 13 se pondrá a la venta el 26 de agosto en Estados Unidos.\nArtículo anteriorBRYAN SINGER PODRÍA DIRIGIR X-MEN: PRIMERA CLASE\nArtículo siguienteSKRULL KILL KREW Nº 4


Línea Capilar Capibell : Shampoo con Aceite de Argán y Jalea Real\nShampoo con Aceite de Argán y Jalea Real\nEsta nueva línea de cuidado capilar de Capibell, conformada por Shampoo, Acondicionador y Tratamiento Capilar, combina las propiedades cosméticas del Aceite de Argán y la Jalea Real. Esta asociación de ingredientes cosméticos de origen natural, repara de manera intensiva cabellos sin vitalidad, brillo y sedosidad. La Jalea Real, es el alimento de la abeja reina, y es el secreto de su longevidad, es rico en nutrientes esenciales para el cabello y contiene 11 de los 18 aminoácidos que se encuentran en la Keratina del cabello, por ello su acción reparadora, también, ayuda a prevenir la resequedad de cuero cabelludo y la fibra capilar. El Aceite de Argán, es originario de Marruecos y es conocido como oro líquido, por su aspecto amarillo brillante e importantes beneficios, a nivel corporal y capilar. En la cosmética capilar actual, se usa por su alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a proteger el cabello de los rayos del sol y del fotoenvejecimineto, además, aporta gran brillo. Estos productos, también contienen, complejos acondicionadores con extractos vegetales, que ayudan a que el cabello se conserve en excelente condición, proteger desde la raíz hasta el córtex, conservar la humedad y aumentar su fuerza, manejabilidad, brillo, sedosidad y vitalidad. Siliconas, que forman un película protectora que ayudan a más brillo, sedosidad y proteger su cabello, en los procesos donde se use calor.\nModo de uso: Aplicar el Shampoo con Aceite de Argán y Jalea Real Capibell sobre el cabello húmedo. Masajear el cabello y cuero cabelludo, de manera circular con la yema de los dejos. Dejar actuar unos minutos. Enjuagar con abundante agua. Luego, aplicar el Acondicionador con Aceite de Argán y Jalea Real Capibell y complementar con el Tratamiento Capilar Aceite de Argán y Jalea Real Capibell.\nPrecauciones: Mantener fuera del alcance de los niños. En caso de reacción desfavorable suspender su uso. Evitar contacto con los ojos, en caso de ocurrir enjuagar con abundante agua. Sal*: Viscosante.


Tornillos Cabeza lenteja 1/2"\nTornillos 1" zincado\nTarugo madera 91 cm x 11mm\nCurva PVC Conduit 25mm\nTope puerta esférico negro DVP\nLas habilidades de un jugador de pinball se demuestran cuando se tiene la bola bajo control. Para lograrlo es muy importante no accionar ambas paletas al mismo tiempo, sólo moverlas cuando se necesite. Además no hay que dejar la paleta levantada, ya que genera un espacio por donde la bola puede caerse.\nEl terciado mueblería de 12 mm hay que dimensionarlo en un corte 60x40cm\nCortar 3 trozos de la tabla pino cepillado 1×8”. Son 2 de 60cm y 1 de 44cm. Además 1 corte de la tabla de pino cepillado de 1×5” de 44cm de largo.\nA los cortes de 60cm se les debe hacer un corte en diagonal para que el tablero quede inclinado.\nA los cortes de pino cepillado hay que fijar con cola fría y puntas un junquillo de pino finger a 5 cm del borde superior, para que así se puede sostener el tablero.\nFijar el tablero con cola fría y tornillos de 1 5/8”.\nEn el trozo de terciado marcar la posición donde se quiere vayan los tarugos que harán rebotar a la bola.\nPerforar con broca de 10 mm y pegar con cola fría los tarugos de madera, deben sobresalir 2,5 cm.\nHacer el foso\nEn el tablero marcar donde irán los junquillos del foso del juego, que tienen un largo de 8 cm\nVan 2 formando un foso, y 2 más en diagonal a los costados.\nSe pegan con cola fría y puntas.\nCortar 2 trozos cuadrados de pino cepillado de 1×5” de una medida de 11,5×11,5cm.\nTrazar en cada cuadrado 1/4 de circunferencia con un compás y cortarla con sierra de arco escolar.\nPegar estos trozos en las esquinas superiores del tablero para que la bolita tenga continuidad.\nEs uno de los fittings que se usan en las tuberías de PVC, para formar esquinas en el recorrido. En este caso por ser de color naranjo se usa para canalizar las instalaciones eléctricas.\nLas curvas naranjas cortarlas por la mitad horizontal con una sierra manual.\nFrente a las esquinas curvas hacer 2 agujeros para fijar las medias curvas. Se afirman con elásticos pasados por los agujeros.\nEstas curvas formarán túneles por donde debe pasar la bolita.\nAl cuadrado hay que corchetear un elástico grueso, y en una de las argollas que queda en el elástico poner un triángulo hecho de madera, esa será la paleta. Para afirmar la paleta al elástico se corchetea por el canto.\nHacer un agujero en uno de los vértices de la paleta para fijarla al tablero con perno de 4mm, golilla y tuerca.\nLas paletas van entre los junquillos del foso, y pasan por la caja a través de un agujero de 12 mm, para poner en ese extremo una bola de goma o plástica que sirva de tope.\nEngancha elásticos en los tarugos para hacer obstáculos al camino que recorrerá la bolita.\nHola, soy arquitecto y tengo talleres de carpinteria en secundaria, este juego es muy divertido...\nhola, que precio tienen los materiales del juego pinball\nHola, les escribo desde México, soy fiel seguidor de los programas desde hace casi dos años. ...\ncomo hacer un pinball\ndonde encuentro los planoa?? no aparecen por ningun lado


KIllers | Valley of Tears 3.0\n(serie para televisión)\n13 episodios de 30 minutos.\nGénero: thriller (con variantes comedy)\nDescripción y biografía de personajes\nCada capítulo es unitario\n(duración: 25-30 minutos).\nEl rasgo en común que tienen es que están protagonizados por un (o una) asesino a sueldo (o serial).\n(Esto implica que se pueden hacer varias temporadas porque, una vez asentado el tema y establecido el tono, las variantes son prácticamente interminables).\nSi bien, por esta temática, pueden considerarse thrillers, cada uno tiene un matiz secundario: suelen ser más o menos violentos, pero también humorísticos, grotescos, de enigma, etcétera.\nA continuación, algunas sinopsis.\n(El 2012 debe ser remplazado por la fecha de estreno; si el título es poco atractivo, es fácil cambiarlo, aunque tiene un sentido en la historia. Variantes: Hacker, El monstruo).\nEs un hacker discapacitado. Usa silla de ruedas y es todo contrahecho. Maneja el mouse con una mano artrítica, pero de gran habilidad.\n(Sería atractivo que fuera encarnado por un actor-galán, muy transformado).\nMata a distancia, por medio de su computadora. (Explica con mucho detalle las múltiples formas en que esto se puede hacer).\nUn sindicalista, Mourinho, lo contrata para que se deshaga de un oponente.\nAl principio desconfía, porque el hacker vive en una oficina antigua, llena de polvo, aparatos viejos y cablerío enredado (como en la película Pi).\nPero pronto el hacker le demuestra lo que es capaz de hacer.\nEl adversario muere, “parece un accidente”. Recibe un mensaje significativo, que sólo Mourinho entiende porque es una frase que había surgido en la conversación con el hacker.\nOtro sindicalista, el que se lo recomendó a Mourinho, le dice que es hora de deshacerse del “monstruo”, porque ya sabe demasiado.\nInmediatamente muere. También recibe el mismo mensaje.\nMourinho sabe que es el próximo. Resignado, recibe el mensaje definitivo.\nNo lo vemos, pero sabemos que él también va a morir.\n(Adjunto guion completo)\nLayla es una stripper muy bella pero ya de cierta edad para ese oficio.\nHace un acto especialmente sensual, pero que es una pantalla para otra actividad oculta.\nMata en los intervalos de sus funciones, desde el techo del boliche en el que actúa.\nLas víctimas le son señaladas por un spot especial.\nDespués cobra sus honorarios en un parque. Nunca ve a su jefe. Sólo habla con él por teléfono.\nUn día le ofrecen pagarle doble por la próxima víctima, que resulta ser su protector de toda la vida, un pez gordo que la sacó de la prostitución y la metió en ese negocio mucho más lucrativo.\nNo puede cumplir su misión.\nSu jefe le baja el pulgar.\nEn su última función, se da cuenta de que acaba de ser remplazada por una novata a la que apenas había prestado atención, e incluso le había dado algunos consejos.\nLa novata ocupa su lugar y la asesina con su mismo método.\n(Adjunto guion tentativo)\n3. El PAMI Gancedo\nEs un asesino de la tercera edad. Antiguo chofer/matón de sindicato, retirado.\n(PAMI hace alusión a la obra social de jubilados de Argentina. Si esto es un problema, habría que remplazarlo; por ejemplo: “Asilo Gancedo” o algo similar)\nVive en un geriátrico con “salidas transitorias”. De hecho, se mueve como quiere, nadie le presta demasiada atención y, así, cuenta con la coartada perfecta.\nSus antiguos jefes lo usan para asesinar opositores. ¿Quién va a desconfiar o cuidarse de un “viejito inofensivo”?\nAquí el toque de comedia lo aporta el hecho de que, mientras el anciano cumple sus “contratos”, debe visitar médicos de la obra social para tratar sus múltiples dolencias de viejo.\nTambién se mezcla el hecho de que en el geriátrico tiene dos amantes, y eso puede jugarle en contra, así que decide deshacerse de una, lo que le resulta fatal.\n(Adjunto cuento literario que puede funcionar como tratamiento)\n(El título es anagrama —irónico— de “cerebro”. También alude a “can-cerbero”).\nSe trata de un asesino torpe pero impertérrito (ligeramente inspirado en el John Hurt de The Hit, de Stephen Frears).\nEl tono es de comedia negra.\n(El físico de rol ideal sería un Diego Peretti peinado a la gomina y con anteojos negros)\nTiene que asesinar a un pez gordo pero siempre se le presentan obstáculos que se lo impiden.\nSus jefes amenazan con desplazarlo, o algo peor, pero él les promete varias veces que la próxima no va a fallar.\nFinalmente, tras un montón de situaciones ridículas, logra cumplir con su cometido de casualidad, pero igual se muestra orgulloso del resultado.\n(Adjunto guion tentativo).\n(A continuación, breves pitches de los otros capítulos, aún no desarrollados.)\n5. Teen killer\nEs una chica que aún cursa el secundario.\nRecibe un “contrato” para matar a una profesora molesta y, a partir de ahí, se dedica al oficio.\n(Si es muy políticamente incorrecto, podemos situarla en el primer año de la facultad).\nUn asesino que mata mimos y murgueros.\nPuede ser por encargo o por placer. O mejor: primero por encargo y después por placer.\n7. La asesina imaginaria\nComo el Archibaldo de la Cruz, de Buñuel...\nEn este caso, es un ama de casa que fantasea con crímenes que no comete. ¿O sí?\n8. El poeta.\nDeja poemas en el lugar del crimen.\nCada poema conduce a su próxima víctima. La última es el investigador.\n9. El síndrome Rubén Darío\nCasi todos los poetas modernistas de fines del siglo XIX murieron trágicamente. ¿Y si los mató Rubén Darío, para reinar solo?\nEn este episodio, un académico o un escritor, que ha estudiado el tema y sostiene esa teoría (debe detallarse en el relato), prueba a eliminar a sus principales competidores, de maneras similares a las que supuestamente usó Darío.\n10. El gourmet\nUn gourmet famoso elimina a sus competidores, utilizando “ingredientes” falsos.\n11. Pierna fuerte\nComo en Layla, el killer usa de pantalla su trabajo de futbolista.\nUn empleado despedido decide matar a su jefe, pero después se arrepiente y no sabe cómo hacer para interceptar al asesino que contrató (a quien apenas conoce).\n13. La manifestación\nComo en un cuento de Chesterton en el que un militar organiza una batalla para matar a alguien de su propio bando, aquí alguien organiza una manifestación en la que se asegura de que haya represión policial, y mata a su enemigo con balas de goma.\nComo es evidente, los últimos capítulos carecen aún de desarrollo. Incluso pueden cambiarse.\nTambién puede cambiarse el orden de emisión, dado que no hay continuidad. (Pero los episodios que más se parezcan en su temática o estructura deben situarse lejos entre sí).\nEl piloto debería ser el “mejor” o más logrado episodio.\nNo hay arco dramático de toda la temporada porque son unitarios.\nSí lo puede haber en cada episodio, pero por su duración no pueden desarrollarse grandes cambios en los personajes. Depende del episodio, pero todos deben ser muy rápidos, con un buen ritmo narrativo.\nEl universo en el que se desarrolla la historia es Argentina, época más o menos actual (sin alusiones políticas). Esto abarata costos. Además, puede cambiarse la locación fácilmente.\nNo estaría mal pensar en algún episodio que transcurriera en una época pasada, a reconstruir según el presupuesto. Esto podría ampliar mucho más la óptica.\nPor ejemplo: invasiones inglesas, revolución de mayo, gobierno de Rosas, presidencia de Sarmiento, primer centenario (anarquismo, represión), década infame, etc. Esto, hablando sólo de Argentina, que es lo que más domino. Nada obsta para que se haga lo mismo en otro país.\nNo incluyo ideas al respecto, reitero, por sus mayores costos. (También, porque el elemento político podría interferir). Podrían quedar para temporadas futuras.\nPublicado por PaulValley a las 14:37\nEtiquetas: episodios, guion, policial, serie, TV