¿Cómo puedo saber si mi hijo es un adicto a los videojuegos?\nLa OMS ha incluido la adicción a los videojuegos como una enfermedad. Y advierte: puede causar un deterioro significativo en el ámbito personal, familiar, social y educativo. Los expertos advierten de que más de tres horas diarias de juego genera conductas antisociales, de aislamiento o de agresividad.\nJuan Scáliter .\n22 de junio de 2018. 03:54h\nJuan Scáliter . 22/6/2018\nLa relación adolescencia-tecnología es uno de los binomios más estudiados por la ciencia. Y en breve lo será más. De acuerdo con una investigación realizada por Common Sense Media, sobre 1.240 adolescentes, más del 50% de ellos señalaron que se sentían adictos al móvil, el 78% controlaba su smartphone cada 20 minutos y el 72% sentían la urgencia de responder inmediatamente a mensajes, notificaciones y sugerencias. Pero los móviles no son los únicos vinculados a este tipo de conducta.\nEn estos días, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha presentado su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE). Básicamente se trata de un listado realizado y revisado por expertos en el que se clasifican los diferentes tipos de dolencias, trastornos y/o desórdenes. En esta ocasión se trata del CIE 11, que se ha estado desarrollando desde 2015 y constituye la mayor revisión al listado desde la adopción de la anterior versión, en 1994.\nY entre las nuevas inclusiones hay una que ha sembrado la polémica. En el apartado de los desórdenes debido a conductas adictivas, se han incluido a los videojuegos. Esto, en pocas palabras, significa que la OMS señala que la adicción a los videojuegos es una enfermedad.\nLa noticia, si bien cayó como una bomba, era también un secreto a voces. A principios de año, la Estrategia Nacional sobre Adicciones 2017-2024, un informe de 56 páginas, ya señalaba su intención de actuar en cuatro ejes fundamentales: drogas legales (como el tabaco y el alcohol), Fármacos de prescripción médica y otras sustancias con potencial adictivo, drogas ilegales y las «adicciones sin sustancia o comportamentales, haciendo especial énfasis en los juegos de apuesta (presencial y online), así como los videojuegos y otras adicciones a través de las nuevas tecnologías».\nPara intentar comprender el alcance de esta inclusión responderemos a las preguntas más habituales sobre el tema.\n¿Qué entiende la OMS como conducta adictiva? De acuerdo con la Clasificación Internacional de Enfermedades, «los trastornos debidos a comportamientos adictivos son síndromes reconocibles y clínicamente significativos asociados con la angustia o la interferencia con funciones personales que se desarrollan como resultado de conductas repetitivas gratificantes distintas del uso de sustancias que producen dependencia». Y de modo más específico apunta a los videojuegos señalando que «se caracteriza por un patrón de comportamiento de juego persistente o recurrente (...) El patrón de comportamiento es de suficiente gravedad como para causar un deterioro significativo en las áreas de funcionamiento personal, familiar, social, educativo, ocupacional u otras áreas importantes».\nPara realizar un diagnóstico es necesario observar esta conducta durante un período de al menos 12 meses, «aunque puede acortarse si se cumplen todos los requisitos de diagnóstico y los síntomas son graves».\n¿Cuantas personas podrían considerarse adictas a los videojuegos? Un estudio realizado por la Universidad de Oxford y publicado en el American Journal of Psychiatry, señala que entre los 18 y los 24 años, los adictos representarían un 2,6%. El estudio, realizado entre 19.000 voluntarios, habla de cifras que llegan a los 3 millones solo en Estados Unidos. Si tenemos en cuenta que la Asociación Española de Videojuegos señala que al menos hay 15 millones de jugadores en nuestro país, las estadísticas de Oxford hablarían de más de 300.000 españoles adictos a este tipo de entretenimiento.\n¿Cómo reconocer esta conducta? El borrador de ICD-11 enumera tres manifestaciones fundamentales:\n1. Falta de control sobre el juego (frecuencia, intensidad, duración): la persona es incapaz de controlar su conducta hacia el videojuego y no puede poner límite al tiempo ni a las veces que lo hace durante el día o la semana.\n2. Aumento de prioridad que le da al juego: el juego se convierte en algo por encima de otros intereses vitales y rutinas del día a día.\n3. Continuación o escalada del juego, a pesar de las consecuencias negativas: no importa el daño que esté haciendo a su salud, el «adicto» continúa jugandon\n¿Hay un máximo de horas recomendables? Un estudio, publicado en Pediatrics, analizó las horas de juego de casi 5.000 niños y niñas de entre 10 y 15 años. Los resultados mostraron que tres horas era el máximo tiempo de juego que no llevaba a conductas antisociales, de aislamiento o de agresividad.\n¿Cuál es la opinión de la industria? La la Asociación Española de Videojuegos (AEVI), junto a otras 24 homólogas de diferentes países ha instado a la OMS a revertir su plan de incluir a los videojuegos en su clasificación de adicciones.\nPara ello se basan en un estudio, realizado por 36 expertos internacionales en salud mental y científicos sociales cuyo título es «Una débil base científica en la consideración de los videojuegos como adicción: seamos cautos». El informe se ha publicado en «Journal of Behavioral Addictions» y entre sus conclusiones, los autores destacan varios puntos. Existe mucha confusión –incluso entre los que defienden el diagnostico- sobre qué es exactamente la adicción a los videojuegos. No se ha aplicado (aún) ningún estándar científico sólido. Una adicción «debería ser establecida de forma clara y sin ambages antes de formalizarla como desorden en el sistema de clasificación de enfermedades», afirman.\n¿Qué dicen los fabricantes? Hay dos fabricantes de consolas que, al menos hace algún tiempo, han tenido iniciativas claras respecto a las consecuencias de jugar durante periodos prolongados. Nintendo, en su consola portátil Nintendo DS, advertía a los usuarios sobre los efectos adversos. Mientras que en la Xbox One, durante un tiempo, se abría una ventana de diálogo, después de una hora aproximadamente frente a la pantalla, que señalaba que «el tiempo excesivo de juego puede provocar problemas en la vida diaria».\n¿Cuál es la respuesta de la OMS? «El uso de internet, computadoras, teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos se ha incrementado dramáticamente en las últimas décadas. Si bien el aumento se asocia con beneficios claros para los usuarios, por ejemplo en el intercambio de información en tiempo real, los problemas de salud como resultado del uso excesivo también ha sido documentado», dijo la OMS a USgamer en una declaración por separado. «En varios países, la adicción a los juegos se ha convertido en un importante problema de salud pública».\nNo se trata de un asunto baladí. Estamos hablando de que la OMS se ha enfrentado a una industria legal que factura más de mil millones de euros sólo en España. Cuando la Asociación de Entretenimiento de Software (ESA por sus siglas en inglés), instó al organismo internacional a reconsiderar su postura, su respuesta fue que «la decisión de incluir el trastorno de videojuego en el borrador de la CIE-11 se basó en la evidencia científica disponible y en un consenso del grupo de expertos internacionales con experiencia particular en salud y consecuencias de conductas adictivas, incluidos los juegos on y off line».\nEste es uno de los ejes de la discusión más interesantes. La CIE-11 se presentará en la Asamblea Mundial de la Salud en mayo de 2019, para su adopción por los Estados Miembros y, si se aprueba, entrará en vigor el 1 de enero de 2022. Lo importante es que la CIE también es utilizada por las aseguradoras médicas cuyos reembolsos dependen de la codificación de la CIE, también es un recurso para los administradores de los programas nacionales de salud, quienes determinan la asignación de los recursos sanitarios.\nDe este modo, si la CIE 11 se aprueba, en 2022, la industria del videojuego deberá cumplir ciertos requisitos que establezcan los estados miembros de la OMS. También puede que a la hora de contratar un seguro médico nos pregunten sobre los hábitos de juego en casa. El hecho de que los videojuegos puedan ser reconocidos como una conducta adictiva, podría hacer que los gobiernos grabaran impositivamente algunos o todos los títulos bajo la excusa de recaudar fondos para asignar recursos sanitarios vinculados al tratamiento de adicciones.\nO también podría llevar a los estudios a limitar el tiempo de juego, como ocurrió un año atrás, con Arena of Valor. Sus diseñadores, tras ver cómo su juego era llamado «droga» y «veneno» por la prensa oficial china, pusieron un tiempo límite de una hora para los jugadores menores de 12 años y la imposibilidad de jugar después de las 21:00 y un máximo de dos horas diarias para aquellos entre 12 y 18 años.\n¿Tienen algún efecto positivo? Según un estudio del 2015, publicado en «The Journal of Neuroscience», las personas pueden mejoirar en las tareas de memoria de seguimiento. También podrían ayudar a sobrellevar el dolor. Un estudio publicado en el «American Journal of Preventive Medicine» determinó que los videojuegos mejoraron los resultados de salud de 195 pacientes. Además, según la «American Pain Society», jugar a juegos de realidad virtual reduce la ansiedad y el dolor causado por enfermedades crónicas.\nLos diez síntomas\nPreocupación u obsesión. Muestra una preocupación inusual por la consola o el ordenador cuando está lejos de ellos y habla sobre los juegos constantemente.\nSíntomas de abstinencia cuando no está jugando. Cambios de humor, desgana por hacer otras cosas, agresividad, tristeza y actitud defensiva.\nAumento progresivo del tiempo que dedica a jugar. Cada vez dedica más horas para satisfacer su necesidad.\nHa intentado parar o reducir el tiempo que dedica a los juegos, pero no lo ha conseguido.\nPierde la noción del tiempo por completo. Es capaz de sentarse para jugar ocho horas sin darse cuenta o sin comer ni ir al baño porque prioriza jugar antes que cualquier otra cosa.\nPierde interés por otras áreas de su vida, como sus aficiones o hobbies.\nAbuso continuado de los juegos o internet, aun sabiendo las consecuencias que podían traerle.\nMiente a su entorno acerca del uso que hace de los videojuegos o de internet (número de horas y dedicación).\nUsa los videojuegos o internet para calmar su ansiedad o culpa. Como una forma de escapar de la realidad: Los niños pueden jugar a un juego para evitar situaciones difíciles\nPérdida de relaciones personales o las ha puesto en riesgo por los videojuegos o internet.


Jon Galdos / Appalachian National Scenic Trail 2017: mayo 2017\nMe levanto al alba porque quiero llegar lo más pronto posible a Damascus. Desayuno, recojo mis pertenencias y me pongo en marcha sobre las 7,30 horas, para recorrer apenas 10 millas, sin ningún tipo de desnivel digno de mención.\nSobre las 10 de la mañana cruzo la frontera que separa Tennessee Virginia. Apenas una línea de piedras en el camino, rematado con un cartel indicador de este hecho. Dejo atrás Cherokee National Forest para adentrarme en Mount Rogers National Recreation Area (Jefferson National Forest).\nCuatro horas más tarde llego a Damascus. Pregunto por The Place, el hostel de la Iglesia Metodista, que curiosamente varias personas a las que consulto no saben dónde está situado. Una vez localizado, me encuentro con que no abren hasta las 13 horas. Aquí coincido con José "Cuatro pelos". Decidimos ir a comer mientras abren el hostel. Antes, acudo a la Post Office para reenviar mi caja a Waynesboro (Virginia), ubicada en la milla 862, algo que realizo sin coste alguno, por no abrir la caja.\nLocalizamos un restaurante magnífico junto al río. Pido una hamburguesa grande con patatas fritas y, debo decir, que estaba estupenda, la mejor que he comido en EEUU, sin duda.\nAhora toca registrarse e instalarse en el Hostel y, después, lavar y secar toda la ropa. Esto último, no es posible hacerlo en este establecimiento de la Iglesia, por lo que hemos tenido que cruzar toda la ciudad con la ropa sucia para ir a otro Albergue, dónde sí nos han hecho este trabajo.\nHablo un rato grande con Sonia, mi admirada Thru-Hiker y me ha hecho mucha ilusión. No le ha dado tiempo a enviarme su paquete desde España, pero lo hará en los próximos días a otra Post Office. Le he pedido que sea un cordero con las alforjas llenas de Ribera del Duero…jjj ¡¡Muchas gracias Sonia!!\nSon las 16,30h y se está desatando una tormenta. No hay tregua. Toca esperar a que pase la lluvia para ir a comprar comestibles e ir después a cenar.\nHoy se cumple un mes desde que comencé el Appalachian Trail. Echo la vista atrás y me parece increíble la cantidad de dificultades que he sorteado en estos 755 km recorridos, cuesta arriba, cuesta abajo, sumergido en un mar de árboles. La mayor parte del tiempo solo, con mis pensamientos, mis inquietudes, mis sueños y los animales, especialmente los pájaros. En las ocasiones más duras, poniendo mi cabeza fuera de lo que estaba viviendo, para ser capaz de aguantar y seguir hacía adelante.\nMientras me dirijo a Damascus pienso en que el Appalachian Trail se asemeja de algún modo a una licenciatura de cinco años, en este caso de montaña. A lo largo de este mes he superado lo que podría ser el primer curso, quizá el más difícil. Y pienso que los primeros días, en los que viví situaciones muy duras, fueron las pruebas de acceso, las pruebas de selectividad, un periodo en el que llegué a perder 4 kilos en 5 días, debido a una combinación de esfuerzo y estrés.\nEn este primer curso he tenido muchos compañeros de clase, compañeros de viaje con los que he compartido todo tipo de situaciones, buenas y malas. Algunos estamos aquí, en el mismo punto. Otras han quedado atrás, han renunciado a su sueño, o simplemente se acercaron al Appalachian Trail para realizar un tramo. Y también habrá quien haya avanzado más que nosotros.\nEn este tiempo he echado mucho de menos a mi familia, a mis amigos; en definitiva, a todas las personas a las que quiero. Y también, nuestro modo de vida, nuestras comodidades, a veces excesivas, algo que cuando las tienes a mano no las valoras en absoluto, pero que, cuando no tienes nada, cuando estás solo en la mitad de la noche, con tus miedos incluso, las sientes intensamente con nostalgia, con esa nostalgia que hiere, como la del que ha perdido a un ser querido.\nAtrás quedan los magníficos y cuidados bosques y montañas de Georgia, atrás quedan las imponentes montañas de Smoky Mountain National Park y atrás queda Cherokee National Forest.\nAquí estoy, dispuesto a abrir mi segundo curso, mi segundo mes en esta ruta de leyenda, con ilusión, con ganas, con mis múltiples dolencias incluso, y con la fe y el compromiso inquebrantable con lo que estoy haciendo.\nPosición en el Hostel: 36.633901, -81.787363 y 593 m de altitud\nOs dejo con la canción "The Glamber" de Kenny Rogers, que a mí me encanta. Es una de las canciones más bonitas de la música country.\nPublicado por Jon Galdos en 17:05 12 comentarios:\nPublicado por Jon Galdos en 15:17 4 comentarios:\nPor fin, ayer sábado tuve la oportunidad de acudir a un centro médico para que me miraran el golpe en el riñón. Hablando del problema que tengo con el dueño del hostel, este llamó a una Clínica privada, situada a unas 20 millas al noroeste, en la ciudad de Elizabethton, Estado de Tennessee, para ver si me podían atender en el Servicio de Urgencias. Siendo la respuesta de éstos positiva, se ofreció a llevarme hasta ese lugar, cosa que finalmente hizo un chico de nombre David, que se encuentra unos días trabajando en el hostel.\nMe hicieron un reconocimiento completo, con análisis, radiografías, etc. siendo el resultado provisional que el riñón no presenta daños; pero sí, una costilla que está contusionada y con toda la zona muy inflamada, aunque en principio no se aprecian fisuras o roturas. El resultado final me lo facilitarán por teléfono en los próximos días, una vez que los especialistas analicen en detalle todas las pruebas.\nEl Radiólogo me indicó que harán falta unos dos meses para que me recupere; eso sí, en condiciones normales. Con una mochila a la espalda no sé yo… El caso es que ahora estoy más tranquilo sabiendo que no hay roturas y, el dolor, pues habrá que lidiar con él hasta que desaparezca.\nEstoy asegurado en la Federación Francesa de Alpinismo y, debo decir, que no he tenido el más mínimo problema administrativo en este hospital para ser atendido. Tampoco me han solicitado aportación económica alguna. Ellos se encargan de todo con la Federación. ¡Así da gusto!\nEn el viaje a esta ciudad tuve la oportunidad de observar como están configurados los pueblos, con casas generalmente de madera, muchas de ellas prefabricadas, sencillas y algunas muy originales. Diseminadas, aquí y allá, sobre pequeñas colinas y césped muy bien cuidado, sin muros ni vallas de ninguna clase e integradas con el bosque.\nEl coche es absolutamente necesario para ir a todos los sitios. Nadie rebasa los limites de velocidad establecidos y conducen con mucha tranquilidad, en muchos casos en grandes camionetas tipo pick-up. Hay una sensación de calma, de paz y de libertad increíble. Se puede respirar. Como dato os diré que la gasolina está a 0,50€/litro.\nEn cuanto a la gente con la que he tenido oportunidad de convivir, me ha sorprendido mucho su amabilidad y cordialidad. Les encanta hablar y, os digo, que te puedes incorporar a una mesa, o a una conversación, con un mínimo pretexto o motivo, porque yo lo he hecho en varias ocasiones. La gente se saluda e intercambia unas palabras, aunque no se conozcan de nada. Me gusta lo prácticos que son. Aquí puedes ir, o vivir, como quieras, que nadie te dirá nada, ni te mirara mal, siempre que respetes a los demás.\nComo en todos los lugares del mundo tienen sus normas y sus leyes, que a veces nos pueden parecer extrañas, pero que debemos comprender. Por ejemplo, en la ciudad de Elk Park, perteneciente al Condado de Carter, está prohibida la venta de alcohol. En otros lugares, los restaurantes no sirven bebidas alcohólicas (ni siquiera una simple cerveza), pero la puedes comprar en la tienda de al lado y llevarla al restaurante para beberla allí.\nSigo con problemas en los móviles. Además de la cobertura, el terminal que utilizo para enviar textos al blog, tiene la pantalla rota y es un lío para escribir. A ver si lo puedo solucionar en Damascus, que es una ciudad grande, dentro de unos días. Por lo demás, voy avanzando, poco a poco, hoy con más ánimo, ya que no ha llovido, aunque lo ha hecho por la noche, con una fuerte tormenta. En los próximos días se prevé buen tiempo y eso, como digo, hace que me sienta más animado.\nNo sabría explicar la razón, pero tengo muchas ganas de entrar en el Estado de Virginia. Es como si quisiera dejar atrás todas las dificultades y malos momentos pasados en Carolina del Norte, aunque también los he pasado buenos.\nPara finalizar os diré que mi estómago llega hasta las cejas. Es algo increíble. No puedo dejar de comer todo aquello que se presenta ante mí, me da igual lo que sea y el color que tenga. Antes de iniciar el Appalachian Trail me gustaba (y me sigue gustando...,) la buena comida, pero ahora soy un gran aficionado a la comida, a secas. En la Clínica di un peso de 73,5 kg, lo que supone que he perdido 5 kilos en prácticamente un mes y que estoy 8 por debajo de mi peso.\nHoy duermo solo en una pequeña cabaña, a orillas del lago Watauga, dentro de un área restringida por la gran cantidad de osos que habitan aquí. Hay carteles advirtiendo del peligro por todos los lugares, incluso me lo han dicho en persona.\nMañana a ver cómo se presenta el día…\nPosición en el Shelter: 36.313959, -82.129510 y 610 m de altitud\nOs dejo con la canción "Litle girl of mine in Tennessee" de Jerry Douglas & Sam Bush & Bela Fleck\nPublicado por Jon Galdos en 17:59 10 comentarios:\nPublicado por Jon Galdos en 20:48 No hay comentarios:\nAT012-Bald Mountain Shelter a Erwin (Hostel Jhonny’s Nolichucky)\nCómo os dije, ayer no tenía nada para cenar, así que eché mano de los dos trozos de vaca, envasados al vacío, que me vendió Tim. Todo mi condimento consistió en hervirlos en agua el máximo tiempo posible. Así me los comí, duros como madera y con un sabor que echaba para atrás. El resultado ha sido dolor de estómago y vómitos.\nHoy he dormido en el Shelter con Indiana Jane y con un hombre bastante desaliñado y extraño, que es la primera vez que veo. Me siento débil y mareado. Pienso que no conseguiré de ninguna forma llegar a Erwin, distante 28 km. Christina me prepara una infusión de manzanilla y anís, y me da una naranja, que soy incapaz de comer en ese momento. También tomo Omeprazol, un protector de estómago.\nLlueve y nos resistimos a dejar el Shelter. El hombre se ha ido y solo quedamos Christine y yo. Ropas mojadas y, lo que es peor, nuestro calzado hundido. Hago lo de siempre, pongo unos calcetines secos y luego meto los pies en bolsas de Fórum, que son muy resistentes. De este modo, los pies estarán fríos pero no mojados.\nEmbalamos todas nuestras pertenencias y salimos sobre las 8,30 horas. Yo delante y ella detrás. Así continuamos, subiendo y bajando montañas, hasta alcanzar el Shelter No Business Knob, donde llego sin fuerzas y muy débil. Solo tengo miel y una especie de manteca, y es lo que como. Apenas 10 minutos de descanso y reanudamos la marcha. El tramo hasta Erwin un sufrimiento total para mí, por estar muy débil por falta de alimento. Pero he conseguido llegar al Hostel Jhonny's Nolichucky sobre las 16 horas.\nUna ducha muy caliente y lavar toda la ropa son mis primeras tareas. Para esto último un chico muy amable de nombre Morgen, me consigue una camiseta y un pantalón corto. Pero surge un problema, yo tengo cola para lavar la ropa y a las 17,30h sale una furgoneta para la ciudad de Erwin, distante a unos 20 minutos en coche, para llevar a los Hiker a comprar comestibles. De nuevo Morgen se ofrece a lavar y secar mi ropa para que pueda ir en la furgoneta. ¡Gracias!\nUna vez en Erwin, toda la tropa nos vamos en bloque a cenar a un restaurante italiano. Es la primera vez desde que estoy en EEUU que pruebo comida de verdad y además feliz, en compañía de mis amigos. Incluso he probado un vino blanco Riesling y uno tinto Merlot, del Estado de Washington. Un ambiente estupendo. Aquí conozco a Beto, con nickname "Mister Clean". También a una señora súper simpática, con nickname "Blue Eyes". Y finalmente a Tommy, con nickname "Bamf", un chico de Quebec muy educado y simpático.\nDespués vamos todos a comprar "groceries" a un Market de nombre Walmart, para regresar finalmente al hostel. Ahora me siento recuperado y con fuerzas. Continúa el dolor en la costilla y riñón derechos. Pienso con preocupación que apenas mejora. Me gustaría ir a un Hospital para que me hagan un chequeo médico, pero ¿Dónde y cómo?\nQuiero decir que me gusta el estilo de vida americano, se respira libertad y la gente es muy amable. Prácticamente todas las casas son de madera, pintadas de blanco, sobre campos de césped bien cuidado, sin muros ni setos a su alrededor que aporten cierta protección.\nA ver como va el día de mañana. Ahora toca descansar...\nPosición en el Hostel: 36.105621, -82.448767 y 424 m de altitud\nAcompaña a este post la canción "Así fue" de Julio López y su magnífica trompeta.\nPublicado por Jon Galdos en 20:43 8 comentarios:\nAT011- Rector Laured Road Hiker a Bald Mountain Shelter\nAmanece, pero hoy los pájaros están en silencio. Ocupando su lugar, la intensa lluvia. Llega Tim al hostel sobre las 8h, nos prepara café y se vuelve a marchar, para regresar poco más tarde con huevos para el desayuno. Antes de partir me regala una bolsa de panecillos tipo Bimbo y una lata de judías con carne. ¡Gracias!\nDa mucho coraje iniciar la jornada lloviendo a cántaros, pero no hay otra. Arranca el camino con una fuerte subida para continuar en la tónica diaria de subidas y descensos. El camino bellísimo por el efecto de la lluvia. Al llegar al "road" antes de iniciar el ascenso al Big Bald Mountain (1683 m) Trail Ángels han dejado junto a la carretera, una caja con unas 30 latas de Coca-Cola, otra caja similar de Sprite, una bolsa de naranjas y una caja de bollos, tipo cruasán. Justo en el lugar dónde estaba más necesitado de fuerzas. ¡Gracias otra vez a la buena gente que piensa en los demás!\nDesde este punto, la subida al Big Bald, ha sido durísima e interminable, lloviendo constantemente y con fuerza. El agua corría por el sendero como si de un río se tratara. Las zapatillas de trekking totalmente mojadas, con los pies bañados en agua. He llegado al Shelter helado de frío y sin apenas fuerzas.\nMañana continua el mal tiempo.\nPosición en el Shelter: 36.000108, -82.478187 y 1554 m de altitud\nMañana lunes, mi hija Irantzu tiene su último examen. Superándolo obtendrá su licenciatura de Farmacia. Estoy seguro de que lo hará muy bien. Quiero dedicarle a ella esta maravillosa canción de Ladysmith Black Mambazo, cuyo título es "Nomathemba", que significa: esperanza.\nPublicado por Jon Galdos en 17:54 5 comentarios:\nPublicado por Jon Galdos en 19:56 6 comentarios:\nAT009-Standing Bear Farm Hiker Hostel (Green Corner Road) a Hot Springs\nOs paso un resumen de lo que han sido estos dos últimos días en el Appalachian Trail.\nStanding Bear Farm Hiker Hostel (Green Corner Road) a Roaring Fork Shelter\nMe levanto pronto, sobre las 6,30h, con la intención de salir poco más tarde y evitar de este modo el calor. Pero no ha podido ser, la oficina del hostel no abre hasta las 8,15h y he de abonar los servicios del establecimiento. Debo decir, que me ha parecido un lugar con muy mala calidad e higiene, más preocupados por cobrar que por dar un buen servicio. El "privy" es sencillamente indecente y sin ningún tipo de limpieza. Siento la crítica, pero es así de cierto.\nArranco la jornada con una interminable subida a Snowbird Mountain, pasando antes por Spanish Oak Gap para, tras un largo descenso, comer en el Shelter Groundhog Creek.\nPreparo fetuchini con salchichas troceadas, todo ello cocido a fuego lento en mi equipo de camping. Pensareis que esto es una guarreria de comida y es posible que sea así, pero os aseguro que el mejor condimento que hay es el hambre.\nDespués toca subir a Max Patch Summit, cuya elevada cima, totalmente libre de árboles, ofrece unas vistas magníficas de toda la zona, además en 360 grados.\nHoy conozco a Christina, de Vancouver (Canadá), con nickname "Indiana Jane". También viaja con la intención de llegar a Maine. Poco a poco, estamos un grupo con la misma idea, pero el viaje es tan largo y las condiciones físicas de cada uno de nosotros tan diferentes, que será muy difícil que alcancemos juntos nuestro objetivo común.\nDuermo en el Shelter con Yves. Esta cabaña está muy expuesta y no tiene ningún tipo de protección contra el frío y/o el viento, ni siquiera un simple toldo en su parte delantera.\nTengo todo el cuerpo lleno de picaduras de bichos. Muchas de ellas acaban sangrando por la herida que provocan. Supongo que esto forma parte del sistema de vacunación que el bosque impone a todos sus residentes. De todos modos, hoy, el principal problema lo tengo en la zona noble, en las ingles. Las rozaduras han provocado que toda esa zona este fatal. Como no tengo nada a mano y, para tratar de aliviar el dolor y curar las heridas, hago una especie de emplaste con helechos e hojas de haya, limpio todo bien en el río y aplico después el emplaste durante una hora.\nDe la tecnología, casi mejor ni hablar. Sin cobertura de móvil prácticamente todo el día. A ver si esto mejora un poco…\nBueno amigos, con los dos bombones que me ha dado Yves me despido de vosotros.\nPosición en el Shelter: 35.804866, -82.949837 y 1256 m de altitud\nEn el día de hoy, Jueves, 18 de Mayo\nRoaring Fork Shelter a Hot Springs\nRompe el día con el canto de los pájaros. Tanto Yves cómo yo, permanecemos en el interior de nuestros sacos de dormir, despiertos, en completo silencio, oyéndoles cantar. Una auténtica gozada, os lo aseguro.\nAunque parezca increíble, tengo mucho mejor la zona de las ingles, aunque no está curada. Para mejorar la situación he convertido mi pantalón de deporte en una suerte de minifalda-pantalón, quitando todo el interior de la prenda, para que no me roce. Así que llevo un look vasco, pero con aire escocés.\nHe trabado amistad con Yves. Es un hombre muy educado y amable. Yo procuro ayudarle y compartir, y él me ayuda a mí.\nLa jornada de hoy, teóricamente es sencilla, porque prácticamente todo es bajar, salvo dos montañas, Walmut Mountain y Bluff Mountain, esta última más complicada. Pero ese bajar continuado, ha hecho de la travesía un calvario hasta alcanzar mi destino, porque ha supuesto una sobrecarga importante en las rodillas y gemelos.\nEn el hostel, nuevamente puedo asearme, lavar y secar toda mi ropa. Aquí coincido con "Poco" e "Indiana Jane". También se encuentra por aquí Ben, aunque no he tenido ocasión de saludarle. Siempre que me ve, cómo hoy al mediodía, habla un rato conmigo y me saluda diciendo: Señor de los bosques, y Basajaun, esto último con más dificultad. Es un hombre muy simpático y alegre.\nEl azar ha hecho que encuentre a Yves alojado en un hotel próximo. Nos hemos ido a cenar juntos a un restaurante típico norteamericano, próximo al hostel. Mi cena: Pollo frito con una patata cocida en papel albal, tostadas de pan de molde súper grasientas con mantequilla y yogurt. De bebida: Una jarra de limonada (no había más. Para llorar…jjj). Yves me comenta que está impulsando un proyecto de ayuda a las mujeres.\nPara finalizar el día, lavo mi vajilla de plata en la cocina de este establecimiento, cosa que no he podido hacer en su momento, al mediodía, por no tener agua. Me percato de que la botella de propano se ha terminado y en el hostel no hay recambio. Un problema que he de resolver mañana, necesariamente…\nBueno, pues nada más por hoy, voy a curar un poco mis lesiones y a dormir. Ha llovido por la tarde. Espero que mañana no lo haga.\nPosición en el Hostel: 35.890127, -82.832694 y 381 m de altitud.\nOs dejo con la canción "Titanium/Pavane" de The Piano Guys.\nPublicado por Jon Galdos en 19:26 4 comentarios:\nAT008-Fontana Dam Shelter a Standing Bear Farm Hiker Hostel (Green Corner Road)\nDesde que dejé la ciudad de Fontana Dam y entré en Great Smoky Mountains he estado sin cobertura de móvil hasta el día de hoy, por lo que haré un resumen de lo que han sido estos días pasados.\nFontana Dam Shelter a Mollies Ridge Shelter\nDejo atrás el Shelter de Fontana Dam para dirigirme a Great Smoky Mountains National Park, las Montañas Humeantes, posiblemente el parque nacional más visitado de EEUU. Mientras avanzo puedo admirar el bellísimo entorno de la central eléctrica de Fontana Dam. No cabe duda de que esta ciudad es muy bonita.\nA la entrada del parque, un letrero nos indica que debemos depositar en un buzón metálico de color verde el permiso de entrada. Yo lo saque por internet en el Hostel "Top of Georgia", el pasado día 5, ya que en este local tenían impresora. El importe del permiso es de 20 dólares.\nEn el ascenso a la primera de las montañas, Shuckstack, conozco a Nicolás, Ranger Forrestal. Me pide el permiso de acceso a Smoky Mountains y después recorremos juntos un trozo del camino. Él es de origen cubano y habla bastante español. Me enseña algunas flores del parque que son comestibles, que quizá tenga que comerlas en el futuro por necesidad.\nEl parque esta muy bien cuidado y es bellísimo. Durante la noche ha llovido mucho y eso hace que aún sea más bonito. He podido ver muchos animales, especialmente ardillas, que están por todos los sitios; pero también, corzos y mofetas. Como siempre, los pájaros animando el bosque con sus cantos.\nEn la primera mitad del día me he sentido un poco débil pero, poco a poco, me he ido recuperando. Me falta nuestra maravillosa comida, que tanto echo de menos ¡No sé lo que daría por un plato de lentejas, con su costilla y…! (no sigo). Pero esto es así y no queda otra que adaptarse a lo que se va presentando.\nA partir de las 12h ha estado lloviendo de forma suave, pero ha sido minutos antes de llegar al Shelter cuando se ha desatado una tormenta tremenda. Los truenos sonaban como si explotaran en la oreja. Durante unas dos horas ha estado lloviendo con mucha fuerza, incluso con granizo, de forma que nadie ha podido preparar la comida. Todos refugiados en el interior del Shelter, incluido el Ranger.\nCuando ha escampado hemos aprovechado para preparar nuestras comidas. El Shelter está a tope de gente, hasta el punto que muchos se han refugiado dentro y, cuando ha cesado la lluvia, han montado sus tiendas alrededor del Shelter.\nTrataré de descansar, aunque se avecina una noche fría.\nPosición en el Shelter: 35.545778, -83.793361 y una altitud de 1405 metros.\nMollies Ridge Shelter a Derrick Knob Shelter\nEl interior de la cabaña es un auténtico desastre, con todas las cosas sucias, esparcidas por el suelo de tierra. Yo no me puedo quejar, porque hay personas que lo han pasado muy mal. Ha estado lloviendo durante toda la noche.\nA primera hora de la mañana Nicolás, el Ranger del Parque, pide por radio el parte meteorológico. Parece que continuara lloviendo hasta el mediodía y luego remitirá, para dar paso al sol. Me despido de él, ya que acaban sus servicios en Carolina del Norte y pasa a desempeñarlos en Pensilvania. Es muy probable que nos veamos de nuevo cuando transite por ese Estado. Me encantaría.\nSobre las 9,30h salimos un grupo del Shelter. Llueve, pero de forma suave. No hace mucho frío, pero si hay niebla cerrada.\nEn la subida a Bote Mountain, de nuevo oigo gruñidos de osos, esta vez a mi izquierda, en una empinada ladera. Os aseguro que se hiela la sangre al oírles. He subido con mucho cuidado por la senda, monte arriba, pensando en que quizá los pudiera encontrar al doblar cualquier esquina, haciendo mucho ruido, incluso cantando (pero desafinando…jjj). En este parque se estima que habitan entre 400 y 600 osos.\nFinalmente ha estado lloviendo durante toda la jornada, a ratos con fuerza. He llegado al Shelter agotado por el esfuerzo realizado en las últimas 6 millas, un continuo subir y bajar. Parece que no hay tregua con el agua.\nSigo sin cobertura de móvil y, además, como no hay sol, no funciona el cargador solar, por lo que tampoco tengo batería en los móviles ni en la cámara de fotos.\nNecesito comprar más comida y especialmente lavar la ropa y asearme, pero esto último no creo que pueda hacerlo hasta no salir de Smoky Mountains, dentro de unas dos jornadas. En mi neceser llevo un pequeño espejo, pero no quiero ni mirarme, por el aspecto que debo de tener.\nAppalachian Trail recorre la frontera entre Carolina del Norte y Tennessee. Es éste un Parque Nacional que tiene un montón de rutas, perfectamente balizadas, para hacer caminando o a caballo. Realmente es un lugar magnífico para venir a hacer senderismo y disfrutar de montañas y bosques, de alguna manera vírgenes y muy bien cuidados.\nHoy he visto en el bosque una especie de gallinas enormes. No puedo creer lo que tengo delante de mi. Pienso que me he equivocado, pero después me entero de que se trata de Turkeys (pavos) que también habitan en el bosque.\nMañana estaré muy cerca de Cherokee Indian Reservation, la reserva de los indios Cherokee. Si veo la más mínima oportunidad de dejar Appalachian Trail un par de días y visitar la reserva, lo haré sin dudarlo. Hay cosas que merecen la pena y, a mi modo de entender, esta es una de ellas.\nPosición en el Shelter: 35.566396, -83.641744 y una altitud de 1535 metros.\nDerrick Knob Shelter a Icewater Spring Shelter\nAmanece un día espléndido. Hoy madrugo porque tengo un largo trayecto por delante y he de ir necesariamente a comprar comestibles (groceries) a la localidad de Gatlinburg.\nLa jornada hasta un punto llamado Newfound Gap ha sido muy similar a días anteriores, pero con una preocupación constante en mi cabeza: Cómo me las arreglaré para ir hasta esta localidad, hacer las compras y regresar nuevamente al sendero del Appalachian Trail. Además, es domingo.\nDurante un buen rato hago autostop, hasta que me para un coche con una pareja. Les explico lo que deseo hacer y acceden a llevarme. Nos presentamos. Él se llama Garfield y ella Christine, son una pareja de Florida que está de viaje celebrando su aniversario de boda. Desde el lugar desde donde dejo el sendero, hasta la ciudad hay unos 25 km. Durante el viaje hablamos de todo un poco, interesándonos por la vida en nuestros respectivos países. Les parece sorprendente y muy complejo realizar una travesía como el Appalachian Trail, más yendo solo y de un país extranjero.\nEn Gatlinburg todas las tiendas están cerradas, salvo un supermercado a unos 5 km a las afueras de la ciudad. Ellos, amablemente, me llevan allí. Dejo todas mis pertenencias en el coche y me esperan a que realice las compras. Una vez de regreso, les pido que acepten una invitación para tomar algo en algún bar. Garfield conoce un local y allá nos vamos. Dos cervezas para nosotros y un margarita para ella, mientras hablamos un largo rato de nuestras vidas. Después ellos me dejan en una gasolinera para que pueda intentar un modo de regresar al sendero.\nGarfield y Christine, gracias de corazón por el gran favor que me habéis hecho, por vuestra educación y amabilidad y por vuestra compañía. Cuando vengáis a España no dejéis de poneros en contacto conmigo. Yo seré vuestro anfitrión y os enseñaré Euskal Herria y lo que sea necesario. ¡Gracias amigos!\nAhora he de regresar. En esta gasolinera no consigo nada positivo. Además, está en la parte contraria del pueblo, así que decido atravesar la ciudad caminando hasta otra gasolinera que está en la carretera de debo tomar para volver al Appalachian Trail. Caminando tengo la oportunidad de ver la ciudad. Parece de cartón-piedra, con unos edificios muy curiosos, extraños, extravagantes diría yo.\nLlego a la gasolinera y el encargado me echa de muy malas formas, simplemente por dejar mi mochila apoyada en el exterior del edificio que hace las veces de oficina. Piensa que voy a retirar mi mochila y que me iré, pero decido entrar a la oficina a darle las gracias como es debido, con una sonrisa. No se ha atrevido ni siquiera a mirarme a la cara.\nYa en la carretera vuelvo a hacer autostop, pero no hay manera. Llego a un lugar donde había un hombre con una de esas motos espectaculares Harley Davisson y hablo mientras hablo un rato con él de las dificultades del Appalachian Trail, un vehículo todoterreno viene en sentido contrario, gira en la carretera y me llama. Se trata de un coche que no me había parado cuando se lo había solicitado, pero que después lo ha reconsiderado. Le explico la situación y accede a llevarme hasta Newfound Gap. Se trata de una mujer, de nombre Betty. Ella también es senderista y entiende la situación en la que me encuentro. Me pregunta si he comido. Le digo que no y me ofrece su propia comida. ¡Es la leche! Ella viaja precisamente a Cherokee Indian Reservation. Me comenta que los bosques de Carolina del Norte sufrieron unos incendios terribles en Noviembre de 2016. A las 19,30h me deja justo en el camino. ¡Gracias Betty!\nPero aún tengo varias millas hasta Icewater Spring Shelter, donde pasaré la noche. Se echa la noche encima y me siento apurado. Durante hora y media subo monte arriba hasta llegar al Shelter que se encuentra a más de 1800 metros, donde llego ya de noche.\nEs tal el cansancio que tengo que no soy capaz una cena caliente. Los tobillos me duelen mucho. Solo necesito descansar.\nHoy he tenido que usar el llamador de Ángeles para que me envíen a Garfield, Christine y Betty, tres Trail Ángels. Sin ellos, el día hubiera sido muy diferente y complicado. Gracias otra vez amigos.\nMañana Dios dirá …\nPosición en el Shelter: 35.629647, -83.386329 con una altitud de 1868 m.\nIcewater Spring Shelter a Tri-Corner Knob Shelter\nHe dormido poco y mal. El dolor en los tobillos y el cansancio por el esfuerzo realizado en el día de ayer no me lo han permitido. Decido tomarme la jornada de hoy con tranquilidad, duermo un poco más y salgo del Shelter a las 9,30h. Hace un día magnífico para caminar.\nFinalmente, no he tenido oportunidad de visitar Cherokee Indian Reservation y debo decir que me hubiera encantado, aunque seguramente también defraudado.\nCamino a unos 1800 metros de altura, por el cresterío de estas montañas mágicas, paso a paso, metro a metro, milla a milla, mientras juego a imaginar cómo serían las vidas de las tribus que poblaron estas tierras. En algunos pasos el sendero apenas tiene un metro de anchura. A los lados el vacío. Son increíbles las vistas desde lo alto. Todo un mar de árboles. Puedo estar horas caminando sin que el sol me dé directamente, como en un túnel.\nEn el Shelter conozco a Ben, un hombre de Marlem, una ciudad muy cercana a Washington D.C. Habla bastante español y es un hombre muy simpático. Al igual que yo, se dirige a Maine. Ojalá viajemos juntos durante muchas jornadas, aunque es difícil, porque cada uno tiene su ritmo.\nAquí, también conozco a un chico, cuyo nickname es "poco", contracción de 'Pocahantus' y 'Mocha'. Curiosa forma de pensar para llegar al apodo… Su destino también es Maine. Igualmente me gustaría tenerle de compañero de viaje.\nPosición en el Shelter: 35.693730, -83.256432 y una altitud de 1806 metros.\nEn el día de hoy, martes, 16 de Mayo\nTri-Corner Knob Shelter a Standing Bear Farm Hostel\nMe levanto a las 6,30h porque quiero llegar al hostel lo antes posible y disfrutar de sus servicios. Lavar toda la ropa, asearme, cargar los móviles y publicar este texto, además de hablar con la gente que quiero.\nHan sido 30 km, pero bastante llevaderos, ya que gran parte del trayecto lo he realizado bajando, aunque esto castiga mucho las rodillas. Me encuentro bien físicamente y cada día me adapto mejor a sobrevivir en el bosque.\nA los norteamericanos les encanta mi trailname "Basajaun". Para ellos es difícil la pronunciación y me dicen Señor de los Bosques…jjj. La gente es muy amable conmigo y tratan de ayudarme en todo lo que pueden.\nEn el Hostel conozco a Yves, un francés de Niza, afincado en Andorra. También se dirige a Maine. Le ofrezco un trozo de mi pizza y el a cambio me da un yogurt que me ha sabido a gloria.\nHan sido un total de 115 km caminando por Great Smoky Mountains National Park, las Grandes Montañas Humeantes, caminando por tierras Cherokee, que también lo fueron de los Creek y Apalache. Un lugar muy especial.\nPosición en el Hostel: 35.785950, -83.101540 y una altitud de 590 metros.\nAcompaño este post con la canción "Rain dance" de Manantial, dedicada al pueblo Cherokee\nPublicado por Jon Galdos en 18:22 10 comentarios:\nCreo que esta ha sido la única noche en la que he podido dormir desde que inicie el Appalachian Trail. Quizá porque ya estoy acostumbrándome a los ruidos del bosque o, quizá, por la estupenda temperatura que ha hecho por la noche.\nDespués de tomar un poco de café, me pongo en marcha sobre las 9 de la mañana. Tengo la rodilla derecha mejor que ayer, pero no debo confiarme y trataré de no forzar demasiado.\nHoy he de ir a la ciudad de Fontana Dam necesariamente, ya que tengo en la Oficina Postal la caja con materiales que envié hace 10 días desde la Post Office de Suches, en Georgia. Quiero añadir a esta caja otros enseres que llevo ahora en la mochila y que creo prescindibles. No puedo seguir con el peso que llevo encima. Y también, debo recoger un nuevo cargador solar que me han enviado desde Amazon a una dirección postal de esta localidad, gestión y compra que le tengo que agradecer a mi amigo Ander, residente en Chicago. Aprovecharé también para comprar algunas provisiones.\nCon estos pensamientos y preocupación ha transcurrido mi jornada de montaña, que ha sido mucho más llevadera que en días anteriores. He realizado el trayecto sin forzar y mi rodilla apenas me duele.\nSobre las 15:10h accedo al área de picnic de la carretera que lleva a Fontana Dam. Nada más llegar hago auto-stop, que es la única forma que se me ocurre para ir a la ciudad. ¡Tengo suerte! el primer coche al que solicito que me lleve, se detiene. Se trata de una camioneta pick-up y, la conductora, de nombre Perpetua, se ofrece a llevarme a la Oficina Postal. Una señora muy amable.\nLlego a la Post Office sobre las 15,30h, algo apurado, pensando en que estuviera cerrada, pero no ha sido así. Me identifico y la funcionaria me entrega la caja a mi nombre. Salgo con ella al porche que hay frente a la oficina y, durante un rato, organizo mi mochila y meto en la caja lo que creo no voy a necesitar.\nPero ¡sorpresa! Al entrar de nuevo en la oficina para hacer el reenvío me encuentro con que la funcionaria ha cerrado la oficina. ¡Se cierra a las 15:45 horas! Llamo a la ventanilla y me dice que la oficina se ha cerrado, entornando de nuevo la ventanilla. Llamo por segunda vez y le hago ver la situación, pero no hay manera. Me dice que mañana estará abierta. Insisto, insisto, insisto e insisto… Ella me dice que ya no es posible pagar los envíos con Visa. Le digo que pago el envío en metálico, en dólares, pero que necesito enviar esa caja a una localidad de Tennessee. A regañadientes pero por fin…¡Accede!\nUn problema gordo resuelto. Voy a por el segundo… Fontana Dam es una ciudad hecha para ir en coche, con casas diseminadas, aquí y allá. Pregunto por la dirección donde me han enviado el cargador solar. No está cerca, así que dejo la mochila en la Oficina Postal y voy andando. Tras un buen rato, llego a una especie de complejo hotelero, que está muy bien. Me dirijo a lo que pudiera ser la Recepción, pero no hay ninguna persona. Permanezco un rato por la zona y me voy, pensando en que no será el sitio correcto. De regreso, llamo en una casa y me confirman la dirección. De nuevo en el edificio de referencia, lo recorro sin ver a nadie, hasta que, cuando me disponía a irme, aparece una mujer de uno de los apartamentos y, casualmente, era ella la que había recibido el paquete de Amazon. ¡Tengo mi cargador solar!\nDe regreso a la Post Office compro unos comestibles y le pido al dueño que me llame a un taxi para que me lleve a Fontana Dam Shelter. Antes, un Thru-Hiker de nombre Jeff, me había dicho que hay un servicio de taxi para los que hacemos esta travesía que cuesta 3 dólares.\nAsí que aquí estoy en el Shelter, escribiendo este texto, después de haber podido ducharme y lavar la ropa, servicios con los que cuenta este local.\nComparto alojamiento con un montón de chavales que no paran de cantar y lo hacen muy bien. De fondo, como siempre los pájaros, en esta ocasión, compartiendo sus cantos con el croar de las ranas. Se está súper bien. Fontana Dam es un sitio muy bonito.\nPosición en el Shelter: 35.448492, -83.793883 y 552 m de altitud.\nAcompaño este post con la canción "Crash" de The Primitives\nPublicado por Jon Galdos en 18:40 9 comentarios:\nAT006-Nantahala River (Bryson City) a Brown Fork Gap Shelter\nDespués de desayunar en la única cafetería abierta en este centro de deportes y vacaciones, abordo las que serán las dos primeras "tachuelas" encadenadas del día: Swim Bald Mountain y Cheoah Bald Mountain. Nada menos que 4 horas me ha llevado salvar estas dos montañas, hoy con unos 23 kg. en la mochila, ya que ayer compré provisiones y propano.\nEn la subida al primero de estos montes, he tenido un incidente que literalmente me ha dejado helado y quieto como un poste, durante varios minutos que han sido eternos. En pleno esfuerzo y apenas sin darme cuenta de ello me encuentro delante de una serpiente de alrededor de 120 cm. Como digo, he permanecido totalmente inmóvil, por si pudiera asustarse y atacarme, ya que estaba a poco más de medio metro de mí. Durante un rato los dos hemos estado quietos, observándonos, hasta que poco a poco se ha ido alejando para desaparecer entre la maleza. He pasado un mal rato, la verdad, pero aún he tenido valor para sacarle una foto, que acompaño a este texto.\nAl llegar a un lugar llamado Stecoah Gap, Sweetwater Creek Road, un área de descanso y picnic en la carretera he vuelto a sentir la solidaridad de la gente y del pueblo norteamericano en particular. Sobre una mesa, alguien había dejado plátanos, manzanas, mandarinas y agua. ¿Qué puedo decir? Esto es algo muy grande para una persona que se encuentra literalmente machacada por el esfuerzo realizado. ¡Gracias! Gracias a la buena gente, que la hay, y mucha, que siempre tiene un pensamiento positivo para con los demás.\nDesde este punto hasta el Shelter Brown Fork Gap, hay una distancia de 2,4 millas, unos 4 km. Me las prometía muy felices, pensando en que llegaría a mi destino en poco tiempo, pero no ha sido así. Por delante una pared que me ha llevado más de 2 horas en ascender y llegar al refugio.\nHoy he empleado 10,30h en hacer 27 km. Creo que este dato da una idea del terreno en el que me muevo. Pero esto es el Appalachian Trail amigos…\nPor lo demás, el día magnífico para caminar. Tengo la rodilla derecha un poco cargada y dolorida por el esfuerzo de hoy y me preocupa un poco.\nCeno en el Shelter con dos norteamericanos, junto a un fuego improvisado. Es noche cerrada y se oyen animales correteando por el techo de la cabaña. ¿Qué serán?\nOs dejo con la canción "Thunserstruck" en la variante granjera de Steve'n Seagulls. Necesito energía.\nPosición en el Shelter: 35.374125, -83.733959 y 1095 m altitud\nPublicado por Jon Galdos en 18:46 4 comentarios:\nAT005-Dicks Creep Gap a Nantahala River (Bryson City)\nSumergido en el bosque desde hace varios días, como si del río Guadiana se tratara, reaparezco en Nantahala River (Bryson City) que es un complejo vacacional dónde practicar deportes acuáticos. Es mí primer contacto con la civilización después de 219 km en el Appalachian Trail. Pero antes de contaros como ha ido el día de hoy os relataré lo sucedido tres días atrás, ya que he estado sin comunicaciones.\nDicks Creep Gap a Deep Gap USF 71 (Tent)\nDebo mencionar en primer lugar la magnifica atención y servicio del Hostel "Top of Georgia", un lugar absolutamente recomendable.\nSobre las 8h. un transporte del Hostel nis acerca al punto donde dejamos el camino el día anterior. Por delante una jornada muy similar a las anteriores, con continuas subidas y bajadas. Hace mucho frío, pero luce el sol, por lo que esta bien para caminar.\nAl mediodía cruzo la frontera para adentrarme en Carolina del Norte. Apenas un árbol con un pequeño cartel nos indica este hecho. Justo en este lugar deja el AT Jack, un chico de California, con el que he compartido camino estos días. Su objetivo era realizar el sendero que discurre por Georgia. Quiero deciros que los bosques de Georgia son sencillamente espectaculares, con todo su arbolado magníficamente cuidado.\nPor el camino conozco a Rachel, una chica que viene caminando desde Maine y que apenas le quedan 5 jornadas para convertirse en una Thru-Hiker. Su rostro desborda alegría por lo que esta a punto de conseguir. Su nickname: Glacier-Swiss. Mucha suerte Rachel en este poco que te queda y ¡Enhorabuena!\nMi objetivo hoy era llegar al Standing Indian Shelter, pero a medida que entra la tarde el tiempo va cambiando a peor, hasta el punto de que un par de millas antes, en un área de picnic, he tenido que instalar la tienda de campaña con urgencia, por la tormenta que se estaba desencadenando.\nJay y Adam, que me han visto muy apurado, me ayudan a instalar la tienda en medio del aguacero. Todo se ha mojado por dentro. Durante la noche ha hecho muchísimo frío. La colchoneta y el saco mojado, han hecho que toda la noche haya estado despierto, por razones obvias. No había manera de entrar en calor. El ruido de los truenos en el bosque y el crujir de los arboles por el viento tampoco han ayudado a conciliar el sueño.\nTambién he contravenido una norma de seguridad contra los osos, pues he tenido toda la comida dentro de la tienda, aunque en un envase al vacío.\nPosición Gps: 35.039576, -83.552497\nDeep Gap USF 71 (Tent) a Long Branch Shelter\nAl amanecer he estado un buen rato hablando con Jay y Adam, los cuales se han ofrecido a ayudarme en todo lo que pudiera necesitar. ¡Gracias! Ellos regresan a sus casas.\nDía también frío, pero luce el sol. Arranca la caminata con una dura ascensión al Standing Mountain Indian. Por la tarde, antes de llegar a mi destino he tenido que librar una montaña muy dura, de nombre Albert Mountain, con una pendiente tremenda y puntos muy técnicos.\nHoy he oído gruñir a los osos, pero no los he visto. Os aseguro que solo oírlos es suficiente para sentir un escalofrío. De todos modos, creo que yo estoy seguro, porque tengo más hambre que ellos.\nEn el Shelter, éste de dos pisos, he compartido la vida con otras siete personas. En los alrededores tres tiendas de campaña. Cena y a dormir. En esta ocasión, también con la tienda de campaña por encima del saco, debido al frío.\nPosición Gps: 35.06997,-83.49815\nLong Branch Shelter a Wayah Shelter\nComienzo el día comprobando que el cargador solar no funciona, probablemente debido a que le ha entrado agua. Esto supone que no puedo cargar los móviles y por tanto estoy incomunicado.\nTambién esta noche he pasado frío, pero he podido dormir un poco.\nHoy todo el trayecto lo he realizado solo, salvo un rato en la comida que he compartido con un chico de nombre Andrew. Jornada en la misma línea que las anteriores, con un punto muy duro, Wilson Mountain, una pared que he tardado casi tres horas en subir. Con frecuencia me pregunto de donde saco la fuerza.\nHe estado un poco triste incomunicado, sin saber nada de nadie. A medida que avanzo voy dejando gente atrás y conociendo gente nueva, pero aún no he dado con esa persona que tenga mi mismo destino y que su ritmo sea similar al mío.\nLa gente me trata muy bien. Todo el mundo quiere ayudarme en las dificultades que tengo. Debo decir una vez más que a la gente de España en general y, del País Vasco en particular, se nos quiere y valora fuera de nuestro país. En EEUU también es así y me encanta.\nPosición Gps: 35.18828, -83.56184\nY en cuanto al día de hoy, 9 de Mayo, deciros que me he pasado el dia pensando en como ir a Bryson City, distante unas 13 millas del Sendero. Afortunadamente me he encontrado con el centro vacacional Nantahala River, donde he podido comprar víveres y propano para cocinar. Este es un realmente bonito y que además tiene tiendas, restaurantes, etc.\nHoy solo he podido comer dos barritas energéticas en todo el trayecto, por no tener gas para cocinar. En la ruta de hoy destacaría Jump-up-Lookout, por su tremenda subida y peor bajada, aunque compensadas ambas cosas por las vistas.\nDesde que he entrado en Carolina del Norte he podido comprobar que prácticamente todo el cresterío de sus montañas está quemado, en total unos 80 km.\nDuermo en una cabaña del Hostel, en una habitación compartida con otros dos Hiker.\nPosición Gps: 35.334000, -83.592290\nMañana sera otro día…\nOs dejo con la canción "Happy" de Pharrell Williams\nPublicado por Jon Galdos en 18:28 9 comentarios:\nLlevo unos días hablando de los Shelter, pero no he explicado cómo son estas construcciones y creo que debo hacerlo para entender lo que ha sucedido esta noche.\nEstamos ante una cabaña de madera, de planta rectangular, cerrada totalmente en su parte trasera y ambos laterales, pero no así en su parte frontal, que está totalmente al descubierto. En su plataforma, situada aproximadamente a un metro del suelo, pueden dormir 5 o 6 personas.\nEsta noche, debido al fuerte temporal, el agua empujada por el viento entraba a la cabaña directamente, en horizontal, mojando incluso las pertenencias que están colgadas en las paredes.\nHe colocado la tela impermeable de la tienda de campaña cubriendo todo mi saco de dormir, pero el agua caía a la madera, y desde aquí entraba a la colchoneta y después al saco de dormir. He pasado mucho frío y además sin poder dormir. Todo estaba mojado. ¡Un desastre!\nDespués de desayunar como he podido, he calibrado la situación y he decidido ponerme la ropa mojada de ayer, salvo la camiseta interior térmica, ya que necesitaré la única ropa seca que tengo cuando acabe la jornada. Y de esta guisa me pongo en marcha. Llueve…\nRealizado todo el trayecto solo y, como digo, lloviendo en buena medida. El recorrido similar al de días precedentes, con continuas rampas y descensos, con algún punto más técnico. El camino bien señalizado. La lluvia le da un mayor esplendor a estos magníficos bosques de robles, hayas, encimas, etc. Pienso que estos bosques en Otoño han de ser bellísimos.\nVisto el mal tiempo y la situación que tengo he decidido ir a dormir a un hostel. Pero para eso he de salir de mi ruta e ir a una ciudad llamada Hiawassee, distante a 11 millas. Para ello, una vez llego a Dicks Creek Gap, decido hacer autostop durante más de 45 minutos, bajo la lluvia para no variar, hasta que ha parado un pick-up.\nLa suerte ha hecho que mi alojamiento se encuentre bastante mas cerca, en concreto en el hostel Top of Georgia (34.920478, -83.624819). Aquí me han dejado un pijama, han lavado toda la ropa y pertenencias, he podido ducharme, cenar y descansar. Un lugar estupendo.\nMe he encontrado en este lugar con otros Hiker, que ya conozco. Me han invitado a vino Malbec de Mendoza. ¡Qué puedo decir! Estaba buenisimo. Gracias! El ambiente en el hostel magnífico.\nToca dormir. Mañana más...\nOs dejo con la canción “That's the way love goes” de Merle Haggard\nPublicado por Jon Galdos en 19:46 2 comentarios:


IDC: almacenamiento de datos empresarial, un mercado muy repartido\nEn los tiempos de Big Data, Machine Learning, Internet de las Cosas, los vehículos autónomos conectados, el auge de HPC y otras tantas tecnologías, el valor de los datos se ha multiplicado de manera exponencial. A día de hoy, es prácticamente impensable un nuevo plan de negocio (ya sea de una empresa de reciente creación, o de una ya consolidada pero que se está renovando) que no incluya el uso inteligente de los datos como un elemento clave en su funcionamiento. Así, es evidente que el mercado de soluciones de almacenamiento para entornos profesionales sea uno de los más atractivos para las tecnológicas, y que los datos del ventas del mismo sean esperados con tanto interés por parte de todos los agentes involucrados, de una u otra manera, en el sector tecnológico.\nIDC acaba de publicar los datos de este sector para el tercer trimestre de 2017 y, sin duda, el dato más significativo, y que confirma lo que comentábamos al principio, es que ha experimentado un crecimiento de nada menos que el 14% con respecto al mismo periodo del pasado ejercicio, con una facturación de 11.767,8 millones de dólares, frente a los 10.323,2 millones del tercer trimestre de 2016. Para hacernos una idea de la buena salud de la que disfruta este mercado, es importante tener en cuenta que es el primer crecimiento de doble dígito desde hace ya algunos años. En cuanto a la capacidad total de los sistemas vendidos en el Q3 de 2017, la suma de los mismos da un total de 72,5 exabytes, un 22,4% más que el de los sistemas vendidos el tercer trimestre de 2017. Esto, además de indicarnos el crecimiento de la demanda de soporte de almacenamiento, muestra cómo el precio por giga ha disminuido sensiblemente en este periodo, aún con los problemas que sigue experimentando el sector por el déficit de producción de memoria de estado sólido.\nCon respecto a los fabricantes, la primera posición la ocupó el grupo HPE / New H3C Group, que se hizo con uno de cada cinco dólares invertidos por las empresas en este sentido (20,2% de cuota de mercado). Este dato supone, no obstante, un leve retroceso con respecto a su cuota en el Q3 de 2016, cuando alcanzó el 23,1%. Los ingresos, sin embargo, con un total de 2.377,5 millones de dólares, se mantienen prácticamente en el mismo punto, es decir, no acusan ese descenso en la cuota de mercado.\nEn segundo lugar encontramos a Dell, con una facturación de 2.212,1 millones de dólares y una cuota de mercado del 18,8%. Pierde también parte de su cuota de mercado, que era del 21,1% en el tercer trimestre de 2016, pero pese a ello se anota un incremento en los ingresos de un 1,6% en la misma comparación de periodos. La tercera posición es para NetApp. La multinacional norteamericana tiene razones para cerrar el Q3 de 2017 con un buen recuerdo, pues con sus 700,7 millones de dólares de facturación, mejora sus ingresos en nada menos que un 19,4%. También mejora su cuota de mercado, que pasa de un 5,7% a un 6,0%.\nIDC tiene la política de declarar un «empate» entre aquellas empresas con menos de un 1% de diferencia en el reparto de ingresos, por lo que la cuarta posición para la consultora es compartida entre IBM e Hitachi. El gigante azul ha visto crecer sus ingresos, que alcanzaron los 508,7 millones de dólares (una mejora del 4,5% con respecto al Q3 de 2016), si bien su cuota de mercado ha disminuido del 4,7% al 4,3%. Por su parte, Hitachi, puntúa negativo en ambos puntos, pues sus ingresos han disminuido un 5,9% hasta los 475,9 millones de dólares, y su cuota de mercado baja del 4,9% del Q3 de 2016 al 4,0% el tercer trimestre de este 2017.\nY en lo referido a bloques de fabricantes, con datos consolidados por categorías, aquí es dónde encontramos los mayores crecimientos. Los agrupados en el bloque ODM (Original design manufacturer) facturaron un total de 2.666,5 millones de dólares y coparon nada menos que el 22,7% de la cuota de mercado. Esto supone un crecimiento del 6% en lo que se refiere a cuota de mercado y un impresionante 54,8% en el total de ingresos entre los trimestres de ambos años. Y, excluidos los cinco primeros y los ODM, el resto del mercado sumó una facturación agregada de 2.826,4 millones de dólares, un crecimiento del 14,9% entre terceros trimestres. Un crecimiento muy llamativo, si tenemos en cuenta que, sin embargo, en lo referido a cuota de mercado, ha pasado de un 23,8% a un 24,%, un crecimiento muy, muy por debajo del que podríamos suponer en base a la facturación.\nRelacionados:IDCmercado de almacenamiento\nUn directivo de Capgemini, Salil Parekh, nombrado nuevo CEO de Infosys\nLas 10 principales predicciones sobre Bitcoin y criptomonedas


Packs Promocionales: Rifle de cerrojo REMINGTON 783 + Visor AVISTAR 2,5-10x50 R.I. + Anillas WEAVER Grand Slam\nVolver a: Packs Promocionales\nPrecio sin descuento 1043.99€\nPeso ligero, entre los 3,2 Kg y 3,4 Kg dependiendo del calibre, lo que le otorga total polivalencia para cualquier modalidad cinegética, incluida el rececho.\nCañón de acero al carbono y contorno magnum flotante, dependiendo del calibre se mueve entre las 20” y 22” para los calibres no magnum y las 24” para los magnum.\nEl estriado es un forjado en frío mediante la técnica de botón, “button rifling” en inglés. Remington fue pionero en esta técnica desde la década de los 40.\nSistema de anclaje del cañón al armazón a través de un sistema de tuerca cilíndrica, el mismo principio que en un AR-15, facilitando un ajuste preciso del “headspace”, que es responsable en parte de su magnífica precisión.\nEl armazón o cajón de mecanismos es redondeado y posee una extraordinaria rigidez debido a que tiene más masa.\nTaladros, para colocación de bases, compatibles con plantilla Remington 700.\nSistema de Disparo Ajustable Crossfire, el cual puede regularse en un rango entre los 1,14 kg (2,5 libras) a los 2,28 kg (5 libras).\nDisparador con lengüeta de seguro sobre el gatillo, al estilo de algunas modernas pistolas de polímero.\nCulata de polímero con base de fibra de vidrio de alta resistencia, que alcanza una alta rigidez gracias a un sistema interno de quilla y cuadernas. Posee áreas con textura antideslizamiento en pistolete y guardamanos. Además tiene enganches moldeados en el polímero, que permite instalar la correa.\nCantonera extra-ancha de celdas de poliuretano, especialmente blanda y sorprende por su capacidad de absorción del retroceso de hasta un 40%.\nCargador bifilar de calidad, de metal y polímero, dotado de un efectivo mecanismo de sujeción. Capaz de almacenar cuatro cartuchos en calibres estándar y tres en calibres tipo magnum.\nLongitud cañón: 56 cm.\nPeso: 3270 g.\nPaso de estría: 1:10 / 1:14\nCapacidad del cargador: 4 / 3


Los dos productos claves de Precios Esenciales no se venderán en La Rioja – Todo La Rioja\nLos dos productos claves de Precios Esenciales no se venderán en La Rioja\nLo confirmó Inés Brizuela y Doria, al advertir el litro de leche La Martona a $35,80 y kilo de asado a $149 no se verán en nuestras góndolas. La senadora indicó que Nación no puede garantizar su provisión en nuestra región. Los 62 productos restantes sí.\nEl programa Precios Cuidados que lanzó el gobierno de Mauricio Macri intenta convertirse, como sostuvo el Presidente, en un alivio para los trabajadores después de casi cuatro años de pérdida del poder adquisitivo salarial.\nPese a que la medida fue lanzada con la intención de mejorar la calidad de vida, los riojanos no podrán acceder a todos los 64 productos según confirmó la propia senadora nacional Inés Brizuela y Doria.\nLa legisladora confirmó a Radio La Red que los dos productos claves de este acuerdo de precios no estarán en las góndolas de la provincia. Hablamos de la leche La Martona con un precio promocional de $35,80 y los cortes de asado de $149 el kilo que anunció Nación.\n«Dentro del listado de 64 productos esenciales, hay dos productos, la leche -entera y descremada La Martona- que ya está previsto que las empresas que están dentro del convenio no pueden proveerlo dentro en el noroeste y noreste del país. La carne tampoco estará ya que es solamente para Buenos Aires», admitió Brizuela y Doria.\nEn ese contexto, confirmó que en La Rioja adhirieron Vea, Chango Más y Carrefour y pidió a Comercio Interior de la provincia los debidos controles de los restantes 62 productos que a su entender deben estar obligatoriamente en las góndolas.\nSi bien arrancó el pasado lunes el programa, un recorrido de Riojavirtual por estas tres cadenas de supermercados, aún los productos brillan por su ausencia y se espera que recién para mediados de mayo estén todos los productos exhibidos.\nEn plena madrugada, La Rioja sufrió un sismo de 3 grados\nTalleres ganó y tiene ventaja, pero Atlético Tucumán puso en suspenso la serie sobre el final\nComo ocurrió el verano pasado, el círculo rojo del fútbol argentino –que muchas veces es el círculo rojo de la Argentina–...


Detenida una mujer por presuntamente matar a su hijo de dos años en Bigastro – LaOchoTV\nDetenida una mujer por presuntamente matar a su hijo de dos años en Bigastro\nLa Guardia Civil ha detenido a una mujer de 32 años en el municipio alicantino de Bigastro por presuntamente matar, de un golpe en la cabeza, a su hijo de dos años.\nLos hechos ocurrieron el pasado sábado y la versión inicial de la madre fue que su hijo se había dado un golpe con una mesa de forma accidental. Sin embargo, el menor fue trasladado al hospital y allí se comprobó que presentaba diversos hematomas.\nEl hermano mellizo del pequeño fallecido también fue trasladado al hospital y las pruebas médicas determinaron que había sufrido varios golpes.\nMientras tanto, la madre de los menores ha estado ingresada en la planta de Psiquiatría del Hospital de la Vega Baja tras intentar suicidarse. Ahora, la mujer ha recibido el alta hospitalaria y se encuentra detenida.


Proyectos Especiales | Colegio Vermont\nPrograma de seguimiento extraescolar que ofrece actividades recreativas y deportivas en un ambiente seguro donde fortalecemos hábitos, valores y habilidades para la vida. El programa incluye servicio de comedor, club de tareas y taller de iniciación deportiva entre otras actividades. Contamos con dos horarios de salida, 16:00 y 18:00 hrs.\nDAY OFF-DAY ON\nEl último viernes de mes que no hay clases por Consejo Técnico Escolar SEP, dentro del Colegio se realizan actividades recreativas y deportivas donde los niños desarrollan su creatividad, trabajo en equipo y colaboración, así mismo aprender de diferentes temas a través del juego con talleres lúdicos como arte, cuenta cuentos, danza y más. Contamos con dos horarios: de 09:00 a 13:00 hrs. y de 08:00 a 16:00 hrs., éste último con servicio de comedor.\nNuestro curso está lleno de actividades súper divertidas acordes a la edades que lo conforman como experimentos científicos, taller de inteligencia y creatividad, talleres de reciclado, cocina y demás actividades recreativas en Inglés y Español donde los niños desarrollarán su creatividad en un ambiente sano y seguro con personal capacitado interno del Colegio.\nContamos con actividades deportivas, para los más pequeños con circuitos de psicomotricidad y para los más grandes talleres deportivos.\nPor seguridad, no contamos con salidas pero los viernes tenemos actividades temáticas muy divertidas como la vistita de la Granja del Tío Pepe, Día de Ciencia y Experimentos, Acuafiesta, Kermés y mucho más.


El número de muertos por el terremoto en Italia llega a 179 Noticias, última hora, vídeos y fotos de Catástrofes Y Accidentes - Terremoto en lainformacion.com\nEl número de muertos por el terremoto en Italia llega a 179\nUnión Europea Dirección General de Protección Civil L'Aquila Silvio Berlusconi Terremoto\nL'AQUILA, Italia (Reuters) - Los equipos de rescate usaban el martes palas mecánicas y sus propias manos para buscar a supervivientes del peor seísmo en Italia en tres décadas, que ha dejado hasta el momento un balance que ha subido a 179 muertos y unos 1.500 heridos.\nSegún los datos de Protección Civil, hay además 34 desaparecidos.\nDurante la noche se produjeron varias réplicas, la más fuerte de 4,8 grados en la escala de Richter.\nLa residencia de estudiantes de esta localidad de 68.000 habitantes situada en la montañosa región de los Abruzos se derrumbó en la madrugada del lunes por el terremoto de entre 5,8 y 6,3 grados en la escala de Richter que se produjo poco después de las 03.30 hora local (01:30 GMT), sorprendiendo a las personas mientras dormían y destrozando viviendas, antiguas iglesias y otros edificios en 26 ciudades y pueblos.\nLos padres y otros familiares pasaron la noche esperando noticias de los suyos. Unas 100 personas han sido extraídas con vida de entre los escombros, mientras quedan 40 cadáveres sin identificar.\nPero aún así había lugar para la controversia. Hace semanas, un científico italiano predijo un seísmo importante en la zona basándose en el gas radón hallado en áreas sísmicamente activas, pero fue denunciado a la polícía por causar alarma y fue obligado a retirar sus descubrimientos de Internet.


Genera burlas Cuitláhuac García en México\nSe burlan de éste gobernador en México por su peligrosa ignorancia ante la nueva sepa\nEl hombre que dirige las riendas del estado de Veracruz en México, dijo que su estado no debe preocuparse por la nueva sepa del SARs Cov 2, pues no reciben pasaje de Inglaterra.\nPor Adolfo Reyna en Internacional. 12 enero 2021\nTremendo escandalo se vive en la política mexicana y es que el gobernador de Veracruz, Cuitláhuac García, ha dejado a cientos con la boca abierta con las polémicas declaraciones que acaba de dar al decir que la nueva sepa del corona virus detectada en Inglaterra en semanas pasadas no le afectará pues el estado que es gobierna no recibe vuelos de dicho país, cosa que ha provocado un sin fin de burlas dentro y fuera del país.\nTodo tuvo lugar al parecer en el congreso de su estado en el que el flamante gobernador de uno de los estados más importantes de la república mexicana, era cuestionado sobre la nueva sepa del SARs Cov 2, cuyo primer caso había sido detectado en días pasados primera vez en México en el estado de Tamaulipas, cuestionamiento ante el cuál el dignatario del estado respondió textualmente, que ellos no tenían por qué preocuparse pues su estado no recibía vuelos provenientes de el país de la Reina Isabel II.\nLas reacciones no se hicieron esperar y las burlas en redes comenzaron a inundar la red pues apenas se puede creer que un hombre cuyo cargo implica la salud e integridad de miles de “jarochos” como se les conoce a los oriundos de dicho estado, sea capaz de pensar de una forma tan inocente frente a una crisis de salud que se ha llevado a millones en apenas un año, pero particularmente cuando a todo el asunto de la pandemia, le restan cuando menos otro similar hasta que la vacuna sea suficientemente efectiva.\nPara desaliento de millones de mexicanos, el caso del gobernador de Veracruz no es el único por el estilo, sino que se cuentan en la red decenas de ejemplos de líderes municipales, estatales y hasta el mismo presidente quien pretendía salvar a su país con imágenes de santos, por increíble que esto suene.\nEl caso más preocupante y el más reciente es el del propio sub secretario de salud, Hugo López-Gatell, epidemiólogo que supervisa la pandemia y su evolución en el país, quien luego de pedir encarecidamente a la ciudadanía que se quedara en casa, fue captado en pleno amorío, entre besos y abrazos con una fémina en una conocida locación del centro del país. Pero la cosa no para ahí, pues el mismo hombre fue captado la semana pasada en un vuelo de placer en las playas de Huatulco, Oaxaca, ignorando tanto la sana distancia como el uso del cubrebocas que tanto se ha solicitado usar.\nCabe destacar que el caso de México es uno de los más preocupantes en Latinoamérica, pues el país no ha tenido un solo momento de tregua desde que la pandemia se inició un año atrás, contando a la fecha casi dos millones de infectado y poco más de 150 mil muertos. Además de que los servicios hospitalarios están rebasados y los pacientes por el virus, tienen que ser atendidos hasta en los pasillos.\nDe la mano, hay mucho otros que ante la peligrosa ignorancia del gobernador Cuitláhuac García, recordaron que su estado es uno de los más azotados por la delincuencia y que, además, pesan sobre él los índices tan altos de violencia de género, incluso, en un evento igual de indignante, hay un video en la red en que el hombre se ríe de las mujeres que se quejan por la violencia de género en una de sus presentaciones, cosa que fuera de la risa, ha provocado todavía más críticas.


Laura Lara y María Lara, Embajadoras de la Marca Ejército | Cuenca News\nLas Embajadoras Laura Lara Martínez y María Lara Martínez con el coronel José Luis Sánchez Urbón, de la Marca Ejército\nLaura Lara y María Lara, Embajadoras de la Marca Ejército\nlunes 06 de diciembre de 2021, 11:42h\nLas Hermanas Lara, de raíces conquenses, han sido propuestas por el Mando de Apoyo Logístico a instancias del Coronel Jefe del Parque y Centro de Mantenimiento de Material de Ingenieros y Comandante Militar de Guadalajara D. Javier Luis Ricón Moreno.\nEl dos de diciembre el Ejército de Tierra nombró a las Profesoras Laura Lara Martínez y María Lara Martínez Embajadoras del Ejército de Tierra. A propuesta del Mando de Apoyo Logístico, las Hermanas Lara recibieron las cédulas con las credenciales y las insignias de Embajadoras. El lema es "La Fuerza de los valores". Su misión es difundir la Cultura de Defensa, convirtiéndose en nexo entre el Ejército y la sociedad. Y como Embajadoras actuarán como plataforma de difusión de los mensajes del Ejército de Tierra o prestando su imagen para determinadas campañas, tal y como explica el artículo 2 del «Reglamento de la figura del embajador de Marca Ejército».\nLas Doctoras Laura y María Lara Martínez son Profesoras de la UDIMA, historiadoras militares, están en posesión de la boina de la División San Marcial, son miembros del Servicio Histórico y Cultural del Ejército del Aire, y directoras de TFM en Seguridad, Defensa y Geoestrategia de la UDIMA. Las Hermanas Lara son Hijas Predilectas de Castilla-La Mancha y las historiadoras de las Cortes de Castilla-La Mancha en el V Centenario de los Comuneros.\nEl acto de entrega de las credenciales de Embajadoras se celebró en el Archivo General Militar de Guadalajara, siendo presidido por el General de División D. Enrique Millán Martínez.\nLas hermanas Lara pregonan las fiestas de San Antonio de Padua en Albendea\nLaura y María Lara, Profesoras Erasmus Plus en la Universidad de Cagliari\nLas Hermanas Lara analizan en Valencia la Historia de la alimentación\nLa exposición del Ejército del Aire guionizada por las Hermanas Lara en el Palacio de la Magdalena\nLas Doctoras Lara explican la Historia de los Comuneros en Cuenca


“La gente se está muriendo, no de Covid, por las deudas que tienen” testimonios de la marcha de ayer en CDE – Radio Yguazú\n“La gente se está muriendo, no de Covid, por las deudas que tienen” testimonios de la marcha de ayer en CDE\nAl grito de “olelé, olalá, abran las fronteras, queremos trabajar” y “abran el puente”, comerciantes y trabajadores de Ciudad del Este se manifestaron ayer sábado para solicitar a las autoridades gubernamentales que autoricen el avance de fases y reabrir el Puente de la Amistad, de manera a reactivar la economía de la zona, informó el corresponsal Wilson Ferreira.\n“Vamos a cuidarnos cada uno, nadie está en contra de lo que está pasando, pero el puente (de la Amistad) se tiene que abrir”, aseveró.\nInsistió en que están todos desesperados por el desempleo en la zona y el desánimo. “La gente se está muriendo, no de Covid, se está muriendo por las deudas que tienen”, afirmó.\n“Necesitamos trabajar, estamos preparados para trabajar con los protocolos sanitarios. Tenemos las herramientas para adecuarnos a eso. Necesitamos que vean esto y que hablen con los brasileños. No estamos pidiendo dinero, queremos recuperar nuestros puestos de trabajo”, aseveró.\nAsimismo, el empresario Iván Airaldi, recordó que 45.000 personas perdieron su empleo en Alto Paraná debido a las restricciones impuestas en el marco de la cuarentena sanitaria decretada por el Gobierno. “Tenemos que forzar una mesa de diálogo con el Gobierno. Es inadmisible que sigamos en estas condiciones. El pueblo está hastiado, está cansado”, aseveró.\nRecordó que este problema no es solo de Ciudad del Este, sino de todas las ciudades de frontera. “Las fronteras de Paraguay están con muchísimos problemas, se están desangrando y el Gobierno no plantea una alternativa de solución. Las pymes están en quiebra, 70% están a punto de quebrar y en el Este del país tenemos un 10% que ya no van a volver a abrir”, apuntó.\n“Resistir el abandono”\nLa manifestación fue convocada para “resistir el abandono del Gobierno” y solicitar, entre otras cosas, un puesto sanitario en el puente, definir nivel de contagio para apertura del puente y definir fases o protocolo de apertura para todos, y no solo para grandes importadores.\nFotografías: Noelia Duarte\n“Los misioneros seguimos el camino que quería Artigas,…\nB° Los Yerbales: La Policia suspendió una fiesta…


Alexánder Mejía no cree que Juan Carlos Osorio vuelva al Atlético Nacional | Goal.com\nAlexánder Mejía no cree que Juan Carlos Osorio vuelva al Atlético Nacional\n18:40 ART 31/5/19\nUno de los referentes de la Era Osorio en el Verdolaga, no cree que la actualidad del club sea la mejor para el regreso del técnico.\nAtlético Nacional continúa sin director técnico en propiedad para reemplazar a Paulo Autuori. Alejandro Restrepo asumió de manera interina en el cargo y con él, se vio una mejor actitud por parte de los jugadores ante Cali y Fluminense.\nLa directiva apuesta a Juan Carlos Osorio como primera opción para el cargo y motivos tiene de sobra para que enfoque todos sus esfuerzos en el risaraldense, sin embargo, el presente del club no es el ideal para darse el regreso del ex entrenador de México y Paraguay, o por lo menos así lo considera Alexander Mejía.\nMejía, actualmente en Libertad de Paraguay, habló en El Vbar de Caracol Radio y entregó su opinión sobre el posible retorno de Osorio al banquillo Verdolaga después de cuatro años: "Osorio, para mi, está lejos. Osorio ya hizo lo que tenía que hacer en Nacional", inició.\nLas claves del fracaso internacional de Atlético Nacional en 2019\n"Hoy no es el Nacional que todos conocían y que uno iba a cualquier plaza a proponer fútbol. Hoy Nacional no propone fútbol, es simple, sin ideas, sin entusiasmo, sin esa alegría que se le conocía cuando uno iba a otro estadios", agregó el volante ganador de 9 títulos con los paisas, entre ellos la Copa Libertadores.\n"Es un Nacional que a uno le da tristeza, porque a nosotros cuando estábamos nos costó duro de poner a Nacional a competir a nivel internacional, de que los equipos cuando nos iban a enfrenar sabían que les podíamos hacer daño. Hoy Nacional no se puede dar ese lujo", señaló el barranquillero tras la floja campaña, no solo de Autuori, sino desde la salida misma de Reinaldo Rueda.\nMejía ahondó más en la situación del club, afectado por la demanda del Cortuluá que resolverá el TAS: "La situación está un poco dura. Si les ponen las condiciones al profe Osorio, yo creo que no se va a quedar. No sé cómo está el proceso del TAS, pero si pierde, va a tener que pagar una fortuna y obviamente con ese dinero puedes traer tres-cuatro jugadores que de pronto te devuelvan un poquitito más la alegría".\nAsprilla: "El sueño de la hinchada de Nacional es que vuelva Osorio"\nY para cerrar su análisis, incluyó a la hinchada y su asistencia al Atanasio Girardot: "La gente está desanimada, el tema de los abonados se ha perdido, la gente no ha asistido. Nosotros cuando estábamos, no bajábamos de 35-40 mil personas, así que hoy en día ha sido un tema muy duro y difícil para Nacional".\nDesde Atlético Nacional ya se iniciaron los contactos con Osorio pero aún no hay una definitiva. Las reuniones se han dado a lo largo de la semana, tocando algunos temas puntuales como el contractual, pero también faltan por analizar varios más de fondo, como el plantel del jugadores y posiciones a reforzar. De no lograrse el retorno del ex-Sao Paulo, el club apostaría por Luis Fernando Suárez o Alberto Gamero.


Hora en Ciudad Guayana ahora - Hora exacta en la ciudad de Ciudad Guayana (Venezuela) - Clima para Ciudad Guayana hoy\nHora en Ciudad Guayana, Venezuela\nLa hora en Ciudad Guayana está calculada en base a los husos horarios de Ciudad Guayana, siempre trataremos de informar que hora es en Ciudad Guayana con la mayor precisión posible, pueden haber cambios en la hora de Ciudad Guayana que dependen de la estación del año en que se encuentre la ciudad.\nEl cambio de horario en Ciudad Guayana se realiza para adaptar las actividades de los ciudadanos y los turistas que visitan Ciudad Guayana al ciclo de luz solar, de forma que se dependa en menor medida de la electricidad. Por todo esto, es que se realiza un cambio de hora en Ciudad Guayana\ten verano y otro cambio horario en Ciudad Guayana en invierno.\nHora en Ciudad Guayana, Venezuela en otros idiomas\nWhat time is it in Ciudad Guayana\nQue horas são em Ciudad Guayana\nChe ora è altrove Ciudad Guayana\nQuelle heure est-il à Ciudad Guayana\nTiempo en Ciudad Guayana, Venezuela\nPresión atmosférica: 1020.93 hPa\nDirección y Velocidad del viento: 4.752 KPH ENE\nPronóstico del tiempo extendido en Ciudad Guayana\nEl tiempo en Ciudad Guayana es provisto por openweathermap.com\nCambios de horario de verano en Ciudad Guayana\nEstos son los cambios horarios de Ciudad Guayana en 2018:\nFecha de inicio del horario de verano en Ciudad Guayana: -\nFecha de fin del horario de verano en Ciudad Guayana: -\nSalida y puesta del sol en Ciudad Guayana\nEl horario de salida del sol o amanecer en Ciudad Guayana es a las 05:51:01 y el horario de puesta del sol u ocaso en Ciudad Guayana es a las 18:23:40\nDuración del día en Ciudad Guayana es de 13:33 horas\nCrepúsculo civil comienza a las 05:28:39 y termina a las 18:46:03\nCrepúsculo náutico en Ciudad Guayana comienza a las 05:02:23 y termina a las 19:12:19 horas.\nCrepúsculo astronómico en Ciudad Guayana comienza a las 04:35:49 y termina a las 19:38:53 horas.\nUbicación y coordenadas de Ciudad Guayana en el mapa\nCuáles son las coordenadas de latitud y longitud de Ciudad Guayana en el mapa del mundo?\nLatitud de Ciudad Guayana: 8° 21' N\nLongitud de Ciudad Guayana: 62° 39' O\nHoteles para reservar y alojarse en la ciudad de Ciudad Guayana, Venezuela\nSi viajas por turismo o vacaciones a Ciudad Guayana, puedes consultar algunos de los siguientes hoteles para reservar durante tu estadía. Haz click en el enlace de un hotel para encontrar el que mejor se adaptar a tu presupuesto en tu viaje a Ciudad Guayana y encuentra el mejor hotel al precio más económico. Encontrarás información sobre precios de habitaciones, medios de pago de la reserva del hotel y comentarios de los huéspedes que se han alojado en el hotel para que puedes encontrar la mejor opción donde alojarte en tus vacaciones en la ciudad de Ciudad Guayana, Venezuela.\nInserta este reloj digital gratuito en tu página o blog y muestra Que hora es en Ciudad Guayana a tus visitas.\nQué hora es en?, tiene por objetivo convertirse en líder mundial en la prestación de las horas locales del mundo con los ajustes precisos para las reglas de verano local. Con esta opción te ofrecemos una forma de actualizar tu blog o página web con un reloj digital gratuito que muestra la hora en Ciudad Guayana.


Aprueban pronunciamiento por Día del Sindicalista - ContraPunto\nAprueban pronunciamiento por Día del Sindicalista\nLos diputados instaron a seguir ejerciendo la libertad sindical dentro del marco del respeto, diálogo y concertación en favor de la clase trabajadora salvadoreña.\nEn el marco de conmemorarse el próximo 31 de octubre el Día Nacional del Sindicalista Salvadoreño, la Asamblea Legislativa emitió un pronunciamiento en el que reconoce al sindicalismo como una expresión directa del ejercicio de derechos reconocidos por la Constitución de la República y los tratados internacionales en materia laboral.\nEl comunicado también expresa que los sindicalistas tienen como fin lograr mejores condiciones de trabajo orientadas al desarrollo progresivo de los beneficios laborales, así como la defensa de los intereses de los trabajadores ante diversas arbitrariedades.\nLos parlamentarios expresan su admiración y felicitaron a quienes integran las diferentes organizaciones que velan por los intereses de los empleados de sectores públicos, municipales, autónomos y privados. Instaron a seguir ejerciendo la libertad sindical dentro del marco del respeto, diálogo y concertación en favor de la clase trabajadora salvadoreña.\nLa Organización Internacional del Trabajo (OIT) establece que es un derecho de los trabajadores integrar libremente aquellas organizaciones que promuevan y defiendan sus intereses laborales.


Final Recursar anato estando en 2º?\nRecursar anato estando en 2º?\n13-Dec-2010, 09:03 PM #1\nHola a todos...queria saber si a alguien le paso o conoce alguien que tuvo que recursar anato teniendo las materias de 2º regulares. Mi ultima chance para darla es en febrero y si me va mal la tengo q recursar y es un bajon teniendo 2º regularizado...se pierden las materias?\n13-Dec-2010, 09:30 PM #2\nHola. Las materias de 2do regularizadas mantienen la validez. Yo conozco una chica que tuvo que recursar anato teniendo bioquímica y fisio regulares. Ella lo que hizo fue cursar anato e ir preparando los finales de 2do. Cualquier cosa preguntá en el centro o en el ciclo biomédico.\n13-Dec-2010, 09:34 PM #3\nyo conozco un caso donde recurso anato y se le cayeron las regularidades de fisio y bioquimica. si nos ponemos a pensar, la logica indica que esto es lo correcto: no podes tener las materias de 2º regulares si te falta una de primero.y mas en nuestra facultad, que son ultra intransigentes\n13-Dec-2010, 09:58 PM #4\nHabria q ver cuando regularizaste segundo..... la regularidad de X materia no es para siempre eso seguro, he tenido facil 5 alumnos q recursaban anato teniendo fisio y bioquimica regular.... regularizaron anato dieron el final en diciembre y dps dieron en febrero fisio y bioquimica..... osea si es una paja gigante pero llegado el caso no te va a kedar otra asiq yo q vos la preparia bien para febrero la primera fecha y dps daria alguna de las de segundo en la ultima fecha\n13-Dec-2010, 10:23 PM #5\nYo tuve una compañera que recurso anato porque dio mal 4 veces el final y tenia regulares bioquimica y fisiologia, y no se las dieron de baja.\n13-Dec-2010, 10:35 PM #6\nA una amiga le paso, dio 3 veces mal el final de anato y tenia regulares las materias de 2do, recurso anato y despues dio los finales sin problema. Igual te va ir bien, quedate tranquila, no vas a llegar a ese caso, pero si pasese las materias de 2do no las perdes. Mucha suerte!!!\n14-Dec-2010, 10:54 AM #7\ncreeme q lo q planteas es un caso extremo no creo q halla problema... pensamientos positivos q seguro con preparacion das bien anato....\n14-Dec-2010, 10:57 AM #8\nle paso a un ex compañero de anato... se le habia vencido las prorrogas de anato y tenia regular segundo año... lo mandaron a cursarla de nuevo y dio el final al toque que regularizo anato y luego preparo bioquimica...\nasi que hay casos de ese estilo...\n14-Dec-2010, 03:13 PM #9\nHola también vengo a decir que tengo una amiga que el año pasado recursó anato teniendo fisio y bioquímica regulares.\n12-Jan-2011, 09:47 PM #10\nNo tiene sentido eso desde el punto que la cursada y la regularidad de ambas materias no depende, en ningún aspecto, de anatomía.\n12-Jan-2011, 10:00 PM #11\nLa regularidad dura 2 años, quizá esa persona recursó anatomía y para cuando la aprobó se le venció la regularidad de fisio y bioquímica. Pero por más que recurses anatomía, una vez que regularizaste algo "no se desvanece" la regularidad.\n14-Jan-2011, 09:25 AM #12\nYo tuve 4 alumnos el año pasado en tu situación. Y cursaron anato, preparando los otros finales cuando podían. Y dieron todos bien anato, y finalmente metieron bioquimica! Era buena la presion que les ejercia no perder las regularidades, supongo!\n19-Feb-2011, 01:10 AM #13\nYo también vengo a decir que conozco un caso de un flaco que regularizó las de 2do pero se le vencieron los 2 años de anato. Regularizó anato y ahora tiene que dar ese final y los finales de 2do. La regularidad te dura 2 años, independientemente de si recursás o no anato.\nMUCHA MIERDA si todavía no rendiste!\n21-Feb-2011, 01:40 AM #14\nGracias a todos por responder. -Tendria que rendir en un par d horas pero creo q voy a pedir 2º prorroga, espero que me la otorguen porque no me siento segura y no quiero perder la chance del final y tener otro 2 en la libreta. Saludos\n24-Feb-2011, 03:25 AM #15\nTiene razon claudio, para cursar Fisio y bioquimica hay q tener histologia aprobada y ser REGULAR en anatomia.... y para dar los finales aprobadas ambas materias..... mira el programa oficial y es asi. X eso si recursas anato no podes empeza fisio y bioq x mas q ayas dado el final de histo\nLa onda es q en ese caso como ya estan regulares y ya tenias regular anato antes de cursar fisio y biok no es antirreglamentario (si los eria anotarse sin ser regular de anato) ... entonces no las perdes y sos regular x dos años .... en caso de no dar el final ahi si kedas libre (podes pedir prorroga)\n24-Feb-2011, 11:45 AM #16\nJustamente eso es lo que dije. No hay relación entre recursar anatomía por haber dado mal el final 3 veces y perder la regularidad ya obtenida en bioq/fisiología.\n16-Jul-2011, 12:30 AM #17\nQuede libre en anato cursando fisio y bioquimica ¿Que hago?\nHola a todos, a mi me pasa algo similar a lo que comentan mas arriba pero en mi caso ya perdi las prorrogas de anato, la ultima me la dieron para julio de este año (hice todo mi esfuezo, me presente y me fue mal) algo que me tomo por sorpresa porque pense que la podia pedir para fin de año pero me dieron un NO rotundo en la ventanilla del ciclo biomedico (En esa ventanilla me anotaron dos veces prorrogas en la libreta de las dos veces que pedi pero la tercera dicen que no te la dan). Se que hice mal en patear el final pero por cuestiones personales que me llevaron a priorizar el trabajo antes que el estudio me llevaron a esta complicada situación. Anatomia la habia regularizado en el 2007 en catedra 2.\neste año estoy cursando fisiologia y bioquimica. Mi duda esta en si puedo terminar de cursar estas materias y regularizarlas o pierdo la cursada automaticamente y pierdo todo. La verdad no se como seguir por eso si alguno me puede aclarar un poco el tema burocratico va a ser de gran ayuda por que no se como seguir.\nDesde ya muchas gracias al que pueda aportarme algo.\n16-Jul-2011, 04:58 AM #18\npodes regularizar bioquimica y fisio............dicha regularidad te durara 2 años.............y en el 2012 recursas anato y la aprobas y luego metes fisio y bioquimica!\nexitos y a no desesperar!\nVer CV de Manu87\n16-Jul-2011, 06:36 PM #19\nOriginalmente publicado por tavotec\nChe que raro, to también regularice anato en 2007 en cat 2, este año también pedí 2º prorroga y me la dieron hasta febrero de 2012. A vos te dieron la 2º hasta julio de este año?? hasta donde yo se las terceras prorrogas si se dan hasta julio, pero las 2º se dieron por un año.\ncualquier cosa averigua y espero que te la cambien. saludos\nLos siguientes usuarios agradecen a Manu87 por haber posteado información muy útil:\n17-Jul-2011, 02:24 PM #20\nHola primero que nada gracias por contestar Ariel y Manu. Segundo, por lo que vos me decis Manu hay algo mal desde un principio en como me tomaron los tramites de prorroga en la ventanilla del ciclo biomédico. Por lo que tengo entendido tenes dos años para presentarte desde que conseguiste la regularidad (me corrigen si estoy equivocado) o sea que tendría que haber rendido en el 2009 pero por los problemas que tuve recien pedi mi primera prorroga (segun la fecha que me anotaron en la libreta) el 17-03-2010. Pero en la libreta me escribieron textualmente "Se otorga la 2da prorroga de anatomia hasta febrero 2011 inclusive". Esto es algo que me parecio muy raro porque era la primera vez que pedia la prorroga pero supuse que era asi por que la pedi despues del 2009. Bueno estaba trabajando en un lugar donde me consumia muchas horas por dia y no pude prepararla para esa fecha.\nEn mayo de este año estuve en una mejor situacion y deje el trabajo por que me venia abajo con la carrera entonces voy al ciclo biomedico para pedir la prorroga de anato para rendirla a fin de año porque después de tanto tiempo de no tocar nada de la materia en un mes estaba seguro que no la iba a poder preparar. Voy a la ventanilla, me atiende una chica de pelo largo morocha con flequillo y anteojos, me pide la libreta, va la la computadora, vuelve y me dice que la tercera prorroga es hasta julio solamente y que no tengo otra opción. Entonces ahi le digo que es la segunda vez que pido la prorroga y me dice que NO, que todos dicen lo mismo pero que es la tercera. perdido por perdido me estudie todo lo que pude pero obviamente no fue suficiente porque me fue mal. textualmente en la libreta me pusieron "Por dictamen de la comision de readmision 24-05-2011 se reincorpora a medicina y se otorga la 3ra prorroga de anatomia hasta julio de 2011, inclusive".\nLa verdad no se si puedo reclamar algo, donde tengo que ir, si el centro de estudiantes me ayuda en esta situación o si no puedo reclamar nada y tengo que recursar de una la materia.\nSi alguno paso por una situación similar y pudo resolverla sera de gran ayuda que me comenten como hicieron. Desde ya muchas gracias.\n17-Jul-2011, 04:20 PM #21\nplantealo en el cecim pr que deberian de darte la prorroga hasta febrero del 2012!...........reclamo que es tu derecho!\n18-Jul-2011, 07:50 PM #22\nTavotec vos tendrías que estar en la misma situación q yo, mira: yo regularice anato en 2007 a partir de hay tenes dos años para darla, q en realidad son dos ciclos lectivos ( cada ciclo es de marzo a marzo) es decir de marzo de 2008 a marzo de 2010, recién hay pedí la 1º prorroga q me la dieron hasta febrero de 2011, por motivos laborales tampoco la pude dar y este año pedí la 2º q me la otorgaron hasta febrero de 2012.\ncreo q tu problema es que te anotaron mal la primera vez que pediste la prorroga, te pusieron 2º donde iba 1º.\nespero que puedas solucionar este problema. saludos\n18-Jul-2011, 07:58 PM #23\ntal cual por lo visto fue un error de fechas ya que deberian de extenderte dicha prorroga hasta febrero 2012!\n21-Jul-2011, 02:08 AM #24\nHola chicos gracias por el dato, ya le escribi a Don Grabadora, estoy a la espera de su respuesta. Despues les comento que paso. saludos!\nVer CV de fulana\n20-Feb-2012, 11:45 AM #25\nhola alguien me puede ayudar tengo la suuiente duda ,aprobe histo ,pero anatomia tendria q recursarla .puedo inscribirme a fisio y bioq para cursarlas ?? ,se que no puedo dar los finales si no apruebo anatomia .\n20-Feb-2012, 12:19 PM #26\nOriginalmente publicado por fulana\nNo podés, tenés que tenerla regularizada para poder cursarlas.\n10-Sep-2012, 04:50 PM #27\nHola, una pregunta, estoy cursando fisio y bioquímica y todavía no di el final de anato, por razones de fuerza mayor voy a tener que presentarme el 2 de diciembre al final de anato.\nPero la cursada de fisio y bioquímica se termina antes, puedo regularizarlas antes de dar el final de anato? o es necesario aprobar ese final antes?\nPD: tengo regular anato\n10-Sep-2012, 06:28 PM #28\nno vas a poder rendir el final de ninguna de las dos hasta no meter anato. pero regularizar si podes...\nVer CV de ElisaBrey\n11-Apr-2013, 08:21 PM #29\nBuenas, una consulta. Yo pedi en marzo de 2013 la primera prorroga para el final de anato y me la dieron hasta feb del 2014, pero es mi ultima opcion de dar anato porque ya la di mal 2 veces. si la doy mal en mayo, teniendo reguar bioquimica del 2012 y estando recursando fisio este año, pierdo todo y tengo q esperar al 2014 para arrancar con anato, o puedo terminar fisio regularizarla y despues empezar anato.. como es??'\n12-Apr-2013, 12:02 AM #30\ntengo entendido que seguro bioquimica no la perdes. no se fisio. de todas maneras no te enrosques con la ansiedad y pensa en positivo para seguir adelante y aprobar anato. Y si te va mal, en todo caso preocupate recien en ese momento. Ahora no vale la pena y perdes tiempo valioso de ocio y/o estudio haciendote mala sangre por adelantado. saludos!\nEmpezar I.Q estando en 2º de Medicina?