por luigi el Lun 29 Jun 2009 - 18:45\nhola amigo miren subi una imagen en n subforo que como nombre le puse wallpaper y pues hay subi la imagen pero esta es muy grande y no se logra a ver toda y pues quisiera saber si es que hay algun modo deque estas cuando se suban se reduscan solas.\nRe: imagen foro\npor Admin el Mar 30 Jun 2009 - 11:01\n@luigi escribió: hola amigo miren subi una imagen en n subforo que como nombre le puse wallpaper y pues hay subi la imagen pero esta es muy grande y no se logra a ver toda y pues quisiera saber si es que hay algun modo deque estas cuando se suban se reduscan solas.\nvete en PA > general > foro > configuración\ncambia los datos de las imagenes\nAdemás pon un titulo adecuado a tu duda la proxima vez !\npor luigi el Miér 1 Jul 2009 - 3:36\nno era eso amiga yo queria nada mas saber si es q una imangen de wallpaper, se puede hacer mas chica cuando se mete en el foro o sub foro q le puse como nombre wallpaper pero esta sale muy grande y no se logra a ver, pero pues creo q hay un modo deq estas cuando se suben se hagan mas chicas, cuando son de mas resolucion.\npor YoshiGM el Miér 1 Jul 2009 - 3:51\nSi lo que quieres es achicar las imagenes, lo que necesitas el MS Paint, con ese la reduces, usa la herramienta de seleccion y encierras toda la imagen y mueves las flechitas para achicar a tu gusto. Ya que las tengas a tu tamaño, la guardas y la subes a un hosting de imagenes..\npor luigi el Jue 2 Jul 2009 - 3:48\nbueno gracias por su ayuda pero creo q ya lo encontre bye.


Dos partidos con muchos goles y con la emotividad hasta en el último minuto. Un Pachuca avasallador por momentos, que estuvieron siempre arriba en el marcador global y también con momentos de flaqueza al final del partido de vuelta, cuando estuvieron a punto de perderlo todo. Un América que mostró más carencias que virtudes y que terminó desfondado e impotente víctima de sus propios defensores.\nLunes 18 de mayo de 2015 | 15:12\nEn el trascurso de ambos partidos se dio un choque entre un equipo ordenado y con estilo de juego muy definido, con bastante oficio para trasladar el balón con pases cortos y buen acompañamiento hasta llegar a la zona de definición.\nLa falta de solidez defensiva americanista facilitaba el trabajo de los tuzos, quienes se pusieron al frente a los cinco minutos un trallazo del Guti Erick Gutiérrez iniciaba la fiesta de goles, al 18’ Penilla aumentó la cuenta y por ahí dos llegadas más estuvieron cerca del tercer gol.\nHasta el minuto 36 duró el desconcierto azulcrema, cuando Michel Arroyo empalmó un disparo de media distancia un rechace de la defensa tuza. Pero inmediatamente Nahuelpan le quebraría la cintura a Pablo Aguilar colocaba su tiro desde fuera del área grande lejos del alcance de Moisés Muñoz. Finalmente, Ayoví equivocaría un pase, acomodándole el balón a Benedeto quien metió el 3-2 final.\nLa vuelta en el Estadio Azteca, fue una película parecida en la cancha, el juego asociado y con frescura de los jóvenes canteranos tuzos, destacando el Guti, Hirving Lozano y Rodolfo Pizarrro.\nEnfrente, lo que los medios les dio por llamar “matosismo”: un puñado de buenos atacantes, que pueden ser muy letales a base de balonazos y centros “a la olla”, pero no tienen oficio para recuperar el balón y armar jugadas\n(salvo Sambueza, que en este torneo ha rendido muy poco) y una defensa muy lenta y a veces golpeadora (Goltz y Pablo Aguilar suman varias expulsiones).\nY los tuzos volvieron a repetir la dosis con otro gol tempranero, anotado por Penilla luego de que el Guti recibiera impunemente el balón en el área y le enviara el balón mientras Samudio perdía la marca torpemente y le dejaba solo frente a Muñoz. Otra vez el desconcierto en el primer tiempo de las águilas que se salvaron un par de veces, incluido un disparo al travesaño del Guti y una descolgada de tres contra uno que Rodrigo Salinas no supo resolver.\nParecía que el ave se hundiría tras la expulsión de Goltz al minuto 33 al dejarle tatuados los tacos en la ingle a Lozano. Pero a partir de ahí equilibraron las en tanto el Pachuca se relajaba con tantas ventajas a su favor. Finalizando el primer tiempo un nervioso Conejo Pérez choca con sus defensas y el balón es cazado por Oribe Peralta, poniendo en riesgo sus cervicales en aparatosa chilena.\nCon este 1-1, los de casa volverían con más bríos, empujando más, al 51’, un tiro raso de Michael Arroyo pegó en un pie de Aquivaldo elevándose justo hasta donde estaba Pablo Aguilar quien saltó y la metió poniéndose 2-1, en condiciones de calificar.\nMatosas sacó inmediatamente a un desangelado Benedetto para reforzarse atrás con Ventura Alvarado pensando en controlar el partido pero Ayoví entró al área chica y colocó su disparo para el 2-2 al 56’. Después vino media hora de juego intenso en el que los tuzos parecían controlar y conformarse con el empate que los calificaba, pero una falta sobre Peralta, permitió que al 88’ Arroyo venciera al Conejo incrustara el balón al ángulo.\nUn señor golazo, las tomas de la tele mostraban la gran mayoría en el estadio festejando aliviado, parecía la misión cumplida. Las águilas decidieron atrincherarse y tirar el balón lo más lejos posible. Aquivaldo devuelve uno de esos balones al corazón del área, y se arma el tira-tira que mató la ilusión azulcrema.\nPablo Aguilar detiene con la mano, penalti claro, expulsión y gol de Cvitanich. El balón al centro del campo, los amarillos corren hacia el área chica rival pero el balón va a las manos del Conejo, quien lo devuelve al otro lado y Ventura Alvarado la peina entregándola al pie, y con ventaja, de Germán Cano quien simplemente la mete. Fin de la historia del Ferrari Amarillo, ¿y del “matosismo”?,al menos en este torneo.\nClub América de México / Fútbol mexicano / Fútbol / Deportes


Límite de retiros de cajeros automáticos de Green Dot Cómo encontrar un cajero automático Green Dot gratis - Finanzas del primer trimestre - Essay examples database\nRespuesta corta: la mayoría de las tarjetas prepagas Green Dot tienen un límite de retiro de $ 500 por día en un cajero automático o cajero de banco participante. Algunas tarjetas Green Dot, como Walmart MoneyCard, tienen límites de retiro más altos en los cajeros o en los centros financieros de las tiendas. Green Dot se asocia con MoneyPass para el acceso a cajeros automáticos, lo que significa que puede usar cualquier cajero automático MoneyPass para retirar efectivo sin cargos adicionales. A continuación, tenemos más detalles sobre qué son las tarjetas Green Dot, así como cómo y dónde usarlas.\n¿Qué es una tarjeta Green Dot y dónde puede obtener una?\nGreen Dot ofrece tarjetas prepagas Mastercard y Visa recargables. Estas tarjetas son diferentes de las tarjetas de regalo porque requieren que verifique su identidad antes de usarlas y brindan servicios adicionales, como depósitos directos y acceso a cajeros automáticos.\nLa tarjeta Green Dot está personalizada con su nombre y puede usarla para retirar efectivo o realizar compras, similar a una tarjeta de débito. Puede usar su tarjeta Green Dot en cualquier lugar en el que se acepten tarjetas de débito Mastercard o Visa, incluidas gasolineras, tiendas de conveniencia, centros comerciales, supermercados, grandes superficies y tiendas en línea. Si tiene un dispositivo Android o iOS, también puede descargar la aplicación Green Dot para verificar su saldo, depositar cheques y más.\nPuede obtener una tarjeta Green Dot sin una verificación de crédito o una cuenta bancaria, por lo que algunas personas optan por ellas en lugar de las tarjetas de débito normales. Cuesta $ 7.95 por mes mantener activa su tarjeta Green Dot. Regístrese en GreenDot.com para pedir una tarjeta Green Dot, o busque un minorista Green Dot cerca de usted para comprar una tarjeta en la tienda. Las tarjetas Green Dot están comúnmente disponibles en las siguientes tiendas minoristas:\n¿Cuál es el límite diario de retiros en cajeros automáticos de Green Dot?\nPuede retirar hasta $ 500 por día en un cajero automático o cajero de banco con la mayoría de las tarjetas Green Dot. Sin embargo, el límite puede variar según los términos de su tarjeta en particular; Walmart MoneyCard de Green Dot, por ejemplo, sigue el límite de retiro de cajeros automáticos de $ 500 por día, pero ofrece límites de retiro más altos de $ 1,000 por día en una caja registradora de Walmart o MoneyCenter, y $ 1,500 por transacción en un cajero de banco participante.\nSi desea aumentar su límite diario de retiros en cajeros automáticos, comuníquese con el departamento de servicio al cliente de Green Dot al (866) 795-7597. El límite de gasto diario total, que incluye retiros en cajeros automáticos, es de $ 3,000.\n¿Dónde puede encontrar un cajero automático que acepte tarjetas Green Dot?\nPuede usar su tarjeta Green Dot en cualquier cajero automático del mundo, aunque a veces por una tarifa. Puede usar su tarjeta sin cargos adicionales en los cajeros automáticos MoneyPass. Por lo general, puede encontrar cajeros automáticos MoneyPass en bancos y uniones de crédito locales, así como en tiendas como 7-Eleven; busque un cajero automático MoneyPass cerca de usted.\nSi un cajero automático tiene el logotipo de MoneyPass, usar su tarjeta Green Dot no le costará nada. Simplemente inserte su tarjeta Green Dot y utilícela como lo haría con cualquier otra tarjeta de cajero automático. Si se encuentra con un cajero automático que no sea MoneyPass, podrá realizar retiros de efectivo por una tarifa de $ 3.00 por transacción, además de cualquier tarifa que pueda tener el cajero automático.\nTenga en cuenta que solo las tarjetas personalizadas son válidas para uso en cajeros automáticos. Esto significa que si tiene una tarjeta Green Dot temporal, deberá esperar hasta que obtenga una tarjeta oficial con su nombre o hasta que se verifique su identidad. Su tarjeta oficial debe llegar por correo entre siete y diez días después de registrarse. Una vez que reciba la tarjeta por correo, puede activarla en el sitio web de Green Dot.\n¿Cómo agrega dinero a su tarjeta Green Dot?\nDado que la tarjeta Green Dot es prepaga, deberá agregar dinero a la tarjeta para poder usarla. Puede recargar dinero en su tarjeta Green Dot utilizando uno de los siguientes métodos:\nDepósito directo: Sin cargo; algunos titulares de tarjetas son elegibles para recibir depósitos hasta cuatro días antes con el depósito directo ASAP\nTransferencia bancaria: las tarifas varían según el banco; inicie sesión en su cuenta Green Dot para encontrar su cuenta y números de ruta\nDepósito de cheques móvil: Sin cargo; use la aplicación Green Dot para depositar cheques personales, cheques comerciales preimpresos y cheques emitidos por el gobierno\nMoneyPak: consulte nuestro artículo relacionado para obtener información sobre dónde comprar MoneyPak.\nReload @ theRegister : por una tarifa de aproximadamente $ 5, puede recargar su tarjeta con efectivo en una tienda; encuentre una ubicación Reload @ theRegister cerca de usted\nDepósito de cheques de Walmart: por una tarifa de aproximadamente $ 4, canjee un cheque preimpreso en una tienda Walmart participante y cargue hasta $ 1,000 en su tarjeta Green Dot.\nPara obtener más detalles sobre dónde recargar su tarjeta en persona, consulte nuestro artículo: ¿Dónde puedo recargar mi tarjeta Green Dot? En estas más de 10 tiendas\n¿Cuánto dinero puede tener en su tarjeta Green Dot?\nSi está recargando su tarjeta Green Dot con efectivo, puede cargar hasta $ 3,000 por día. El saldo máximo general para las tarjetas Green Dot es de $ 10,000, lo que significa que no puede tener más de $ 10,000 en su cuenta a la vez y nunca puede depositar más de $ 10,000 utilizando un método de recarga que no sea en efectivo.\nGreen Dot ofrece una alternativa bancaria para aquellos que desean servicios de tarjeta de débito y acceso a cajeros automáticos sin solicitar una cuenta bancaria tradicional. Permite retiros en cajeros automáticos de hasta $ 500 por día, y puede retirar fondos en cualquier cajero automático MoneyPass sin cargo adicional. Se encuentran disponibles límites de retiro más altos para algunas tarjetas utilizando un cajero en persona o un centro financiero en la tienda. Puede agregar dinero a su tarjeta Green Dot a través de depósito directo, transferencias bancarias, depósito de cheques móvil o en una tienda Reload @ theRegister participante . Si bien las tarjetas Green Dot cuestan $ 7.95 por mes, puede comprar una tarjeta en muchas tiendas minoristas, puede usarla para casi todas sus necesidades de gastos diarios y no estará sujeta a una verificación de crédito cuando presente la solicitud.


Yacyretá: Prevén precipitaciones de variada intensidad :: Santa Lucía Digital\n> Inicio > Yacyretá: Prevén precipitaciones de variada intensidad\nYacyretá: Prevén precipitaciones de variada intensidad\n14.09.2020 17:38| Continuando con los mensajes elaborados por la Entidad Binacional Yacyretá, se informa que los pronósticos de lluvias producidos por los diferentes centros meteorológicos de referencia prevén precipitaciones de variada intensidad sobre la cuenca de aporte directo al embalse y regiones adyacentes para la presente semana. Los montos acumulados estarían por debajo de los 60 mm.\nDurante la última semana el caudal afluente promedio del río Paraná fue de 9.200 m3/s, con valor máximo de 10.200 m3/s, y mínimo de 8.300 m3/s. Para el día de hoy, lunes 14 de septiembre, se esperan 9.600 m3/s. Los caudales en Yacyretá para los próximos días estarán acordes a la operación de las centrales hidroeléctricas aguas arriba, y a la evolución real de las precipitaciones pronosticadas sobre su cuenca de aporte. Del análisis efectuado con la información disponible hasta el momento sitúa dichos valores en el rango de los 9.500 a 10.500 m3/s.


La semana del 23 al 29 de septiembre tendrá lugar la celebración Semana Europea del Deporte en el Valle de Egüés\nInicioDeportesLa semana del 23 al 29 de septiembre tendrá lugar la celebración Semana Europea del Deporte en el Valle de Egüés\n20 septiembre, 2019 Redacción. Síguenos en Twitter y Facebook @Sarrigurenweb Deportes, Egüés, Portada\nEl objetivo de esta semana es fomentar la práctica deportiva como actividad de ocio y de bienestar, por ello se ha diseñado una programación con la que se pretende llegar a todos los grupos de población (tercera edad, juventud, niños/as, familias) y fomentar la práctica deportiva al aire libre.\nEl lunes comenzará con una actividad de patinaje, para esta actividad es necesaria la inscripción previa , se realizará en la Ciudad deportiva de Sarriguren\nEl martes de 17:30 a 19:30 , y sin inscripción previa, se realizarán juegos multideportivos en la confluencia de las calles Bardenas Reales y Avenida de España. Las actividades estarán dirigidas a niños/as y jóvenes .\nEl miércoles por la tarde, utilizando el parque central de Sarriguren, se preparará una gymkhana de orientación para familias, para participar deben haberse inscrito previamente\nEl viernes se celebrarán dos actividades, un paseo mañanero para los mayores de65 años con almuerzo incluido, y por la tarde, a las 18:00 una actividad abierta de baile y zumba, dirigida a niños/as y adultos, en la C/Bardenas Reales a la altura de los bares Haran y La Cachopería.\nPor último, el sábado se celebrará una jornada de fomento del uso de la bicicleta. De la mano del Club Ciclista Eguesibar a las 10:00 en los porches del Ayuntamiento se celebrará un taller de bicicletas. A las 11:00 tendrá la salida desde el Ayuntamiento de un paseo por Sarriguren en bicicleta , recordar que es obligatorio el uso del caso. De 11:30 a 14:00 se instalarán hinchables con temática deportiva en los alrededores del Ayuntamiento.


16/11/2021 2021-11-16 19:27\nDesde hace algunos años se ha empezado a poner especial atención sobre el cacao. Este producto nada tiene que ver con los reclamos sobre el Cola-Cao u otros en los que el sabor del cacao se camufla bajo varios kilos de azúcar. ¿Por qué es tan interesante? Porque se trata de un superalimento todavía desconocido para muchas personas. Sus beneficios son tantos que conviene conocerlos, por eso, hoy hablaremos de ellos.\nPero ¿es demasiado exagerado denominar al cacao un superalimento? En realidad no, ya que la propia Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) lo incluye en entre sus superalimentos saludables. Lo ideal es tomar cacao 100% puro, aunque se puede empezar con un porcentaje de un 56%, después 70% e ir subiendo hasta llegar a ese máximo de pureza. En Mercado Barceló vendemos todo tipo de cacaos.\nEl cacao es una fuente de fibra, vitaminas y minerales\nEs fundamental que en nuestra dieta incluyamos la fibra suficiente para regular nuestro tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. Asimismo, si un alimento nos puede proporcionar esto, además de vitaminas y minerales, ¡estupendo! Todo lo podemos encontrar en un alimento tan delicioso como el cacao. Es cierto que el grado de pureza influirá en su amargor, pero es cuestión de acostumbrarse.\nLas vitaminas que destacan en el cacao pertenecen al grupo B (B2 y B3). La vitamina B2 contribuye a la producción de glóbulos rojos, mientras que la B3 ayuda a que la piel, los nervios y el aparato digestivo se mantengan sanos. Con respecto a los minerales está el fósforo, magnesio, calcio, hierro y zinc. Sin duda, un cóctel indispensable que debería estar presente en nuestra dieta todos los días. ¿Para qué suplementarse?\nLa OCU informa de que al cacao se le atribuyen propiedades antioxidantes. Esto quiere decir que frena la oxidación de las células y retrasa el daño que los radicales libres pueden provocar en ellas. Incluir en la dieta alimentos ricos en antioxidantes es beneficioso para la salud y si también están las vitaminas y minerales presentes, mucho mejor. Al final “somos lo que comemos”, como dijo Feuerbach.\nPero los antioxidantes tienen otra serie de ventajas como la estimulación del sistema inmune que tan importante es en esta época del año. Cuando llegan las estaciones más frías las gripes y los resfriados aparecen con mayor frecuencia, por lo que incluir en la dieta alimentos que nos ayuden a prevenir esto es fundamental. Asimismo, los antioxidantes también protegen la piel del envejecimiento prematuro.\nCambiar el Cola-Cao por el cacao 100% puro puede contribuir a reducir el riesgo de padecer obesidad por alimentarnos de forma inadecuada. No obstante, conviene que hagamos modificaciones en toda la dieta en general porque si tomamos cacao, pero después abusamos de la bollería industrial, chocolates, dulces, etc., la obesidad puede un día llamar a nuestra puerta. Esto no será nada bueno para nuestra salud.\nNo es fácil introducir alimentos como el cacao cuando nuestro paladar está acostumbrado a otros que son mucho más dulces y adictivos. Sin embargo, empezar poco a poco con un porcentaje de cacao bajo e ir subiéndolo será beneficioso para nosotros. Estaremos eliminando el exceso de azúcar de nuestra dieta y haciendo cambios interesantes que nos permitirán aprovechar los beneficios del cacao.\nEn Mercado Barceló hay varios puestos en los que encontraremos todo lo que necesitemos para empezar a cuidarnos mejor. Elegir alimentos poco procesados, como es el caso del cacao 100%, es buena idea. Con los años, veremos todas las ventajas de empezar a cuidar lo que comemos a partir de ahora. Introducir el cacao en la dieta es una buena forma de dar ese primer paso.


Dunlop - Neumaracing\nCon la garantía de Dunlop Oficial, en Neumaracing San Sebastián de los Reyes, disponemos de todo tipo de neumáticos sin importar si su vehículo es un turismo, comercial o cualquiera de los denominados 4×4.\nDisponemos de una gran variedad de neumáticos de verano de Dunlop que se caracterizan por tener la capacidad de frenado en una distancia más corta y aportando un mejor manejo y control.\nDunlop SP SPORT 01ª\nNeumáticos con un excelente agarre sobre curvas nevadas, frenada optimizada en invierno y control exquisito sobre superficie mojada o aguanieve, tracción mejorada y ahorro debido a su baja resistencia a la rodadura.\nDunlop GRANDTREK WT M3 (Para SUV)\nEsta categoría de neumáticos de Dunlop, te garantiza eficiencia su uso óptimo en cualquier condición climatológica. Gran agarre (Grip) y resistencia al aquaplaning con estabilidad y suavidad a elevadas velocidades.\nDunlop SP GRANDTREK ST1 (SUV)\nDunlop GRANDTREK TOURING A/S (SUV)\nDunlop SP SPORT 5000 (SUV)\nEstos neumáticos son perfectos para su uso en todo tipo de terrenos por lo que si dispone de un vehículo de 4×4 o SUV serán los ideales ya que la buena tracción dará resultados tanto para carretera como en OffRoad.\nDunlop SP WINTER SPORT M3 (Neumático de invierno)\nEl neumático Econodrive para furgoneta de DUNLOP se caracteriza por su eficiencia y capacidad de durabilidad lo que implica la posibilidad de poder hacer un alto kilometraje.\nEste tipo de neumáticos para su uso en circuito son fantásticos y a la vez útiles ya que se adapta a la pista con un agarre magnifico y además su uso por carretera es fiable tanto en seco como mojado.\nCon la CAR RACING SLICK de Dunlop estarás preparado para salir a pista y conseguir tus mejores tiempos siempre con la máxima seguridad de la marca gracias al excelente agarre y tracción en pista seca.\nDunlop CAR RACING SLICK


Durante pandemia, costo de la vida aumentó: Diaz Galindo\nJorge Díaz Galindo Hurtado, oficial mayor de la CTM en el Estado de México. Foto: Archivo\nCosto de la vida aumentó desde el inicio de la pandemia: Diaz Galindo\nEl oficial mayor de la CTM consideró que la inflación es un parámetro que debe controlarse\nLa calidad de vida de los trabajadores se ha reducido significativamente de cinco años pero se ha agudizado a últimas fechas.\nY es que desde que inició la pandemia se han hecho más evidentes los incrementos en productos y servicios necesarios.\nAsí lo dijo Jorge Díaz Galindo Hurtado, oficial mayor de la CTM en el Estado de México, quien explicó que los trabajadores viven los aumentos.\n“Hemos visto incrementos en la carne, el pollo, las tortillas, los granos, el gas, la gasolina, solo por mencionar algunos, y todos ellos son necesarios y primordiales en la vida diaria de las familias… ahora pueden comprar menos con el mismo dinero”.\nTE SUGERIMOS: Transporte público sí es punto de riesgo de contagio: Díaz Galindo\nAumento al transporte público, un golpe a la economía familiar\nExplicó que ahora se teme también pueda haber un incremento en el costo del pasaje de transporte público, lo que golpearía aún más la economía familiar.\n“El transporte público es una necesidad primordial y aunque los niños por ahora no están yendo a la escuela, la movilidad es importante para sus papás y la gente en edad productiva así que sería un golpe fuerte a la economía”.\nPara finalizar, consideró que la inflación es un parámetro que debe controlarse pues de otra forma continuarán los aumentos y ya no serán suficientes los incrementos al salario mínimo que se den año con año pues los aumentos los rebasarán y por mucho.


Contrato a 125 extrabajadoras de Mararía para la ayuda a domicilio | Diario de Avisos\nContrato a 125 extrabajadoras de Mararía para la ayuda a domicilio\nagosto 12, 2014 | Actualidad,Portada actualidad,Tenerife\nJosé Manuel Fernández (i), José Ángel Martín, José Manuel Bermúdez, Alicia Álvarez y Fran Bautista. / DA\nEn agosto de 2012, el Servicio de Ayuda a Domicilio de Santa Cruz sufrió un duro revés con la quiebra de la cooperativa Mararía, lo que supuso dejar sin esta prestación municipal a un millar de personas y sin trabajo a cerca de 200 trabajadoras. Justo dos años después, el Ayuntamiento de Santa Cruz presentaba ayer el nuevo servicio que ya está en funcionamiento y con el que se dará cobertura a 800 usuarios. El coste anual de este contrato público, más de cuatro millones de euros, lo convierte en uno de los más importantes del Consistorio, una prestación que además lleva aparejada el cumplimiento de uno de los compromisos adquiridos por la ciudad con las extrabajadoras de Mararía, fomentar su contratación por la nueva empresa concesionaria. Ese compromiso se traduce en que ayer 125 trabajadoras retomaron la actividad que hace dos años vieron interrumpida tras la quiebra de la cooperativa.\n“El grado de satisfacción de las trabajadoras es alto porque su lucha se ha visto satisfecha con un puesto de trabajo”, reconocía el representante de UGT, Fran Bautista. El delegado sindical explicó que estas trabajadoras cumplían con los requisitos del pliego en cuanto a formación y experiencia, “el resto confíamos en que se puedan ir incorporando a medida que se vaya incrementando el número de usuarios”. Porque ese es otro de los objetivos de este nuevo servicio, según explicó la concejal de Asuntos Sociales, la socialista Alicia Álvarez. “Comenzamos con 800 usuarios pero a partir del 18 de agosto se irán sumando las nuevas altas que ya se han tramitado y esperamos en breve alcanzar esa cifra de 1.200 usuarios que estimamos es la óptima”. Según la concejal, la empresa tiene diez días para dar de alta a los nuevos usuarios, por lo que pronto se alcanzará el millar de beneficiarios de la prestación.\nPor su parte, el director provincial de Eulen, destacó lo conscientes que son de “la importancia para la ciudad” de esta prestación a la que pretenden dar “estabilidad y continuidad además de calidad”. También reseñó el hecho de la creación de empleo con 164 nuevos puestos de trabajo que atenderán a los 830 usuarios repartidos por toda la ciudad. Eulen, según explicó Fernández, ya atendía a unos 300 usuarios en la capital con el anterior sistema de ayuda a domicilio puesto en funcionamiento tras la quiebra de Mararía y que se ofrecía de forma individual a cada usuario.\nPor su parte, el primer teniente de alcalde, José Ángel Martín, señaló que “hemos cumplido nuestro compromiso que fue apostar por la incorporación de las trabajadoras al nuevo servicio aunque no hayamos recibido el apoyo de la oposición en este asunto, que se ha dedicado más a enredar que apoyar”. Por último, el alcalde, José Manuel Bermúdez, felicitó a todo el equipo municipal por lo que calificó como “un buen trabajo” en el que “hemos trabajado por hacer las cosas bien y no por quedar bien”.\nUna de las cosas que Álvarez dijo no se volverá a repetir, es el descontrol que llevó a la quiebra de Mararía, sus incumplimientos con la Seguridad Social. “Trimestralmente se pedirá los certificados de estar al corriente con la Seguridad Social además de controlar el cumplimiento riguroso de los pliegos del contrato”, señaló la edil. Según Álvarez, a esto se sumarán, reuniones periódicas con la empresa además de contrastar la calidad del servicio a través de la plataforma digital que tiene Eulen y que permite ver el estado del servicio.\nReclamo de tres millones de euros\n-El alcalde, José Manuel Bermúdez, insistía ayer en que el Ayuntamiento cumplió con Mararía y que le pagó las facturas correspondientes, “los vecinos de Santa Cruz no vamos a pagar dos veces algo que ya se pagó y eso es lo que defendemos en la tribunales”. Esta afirmación responde a la demanda de la Seguridad Social a la que la cooperativa quebrada dejó una deuda de más de tres millones de euros por el impago de cuotas y que a su vez el organismo estatal reclama al Ayuntamiento como responsable subsidiario.\n-Por otra parte, la cooperativa Mararía estaría implicada en el fraude a la Seguridad Social destapado hace unas semanas y por el cual se estafaron cerca de 17 millones de euros al organismo estatal y por el que se ha detenido a siete personas.


Ya sabes el término “tóxico” usado en el vox populi, para hablar de aquellos hombres que por su comportamiento pueden resultar totalmente devastadores para ti y tu modo de vivir la felicidad. Dentro de este rubro podemos colocar a:\ny claro aquellos hombres que menoscaban día a día la autoestima de la mujer “que dicen” amar.\nEsta es una problemática que está muy extendida pero que se deja oculta bajo el manto de las apariencias, sobretodo porque las víctimas no quieren afrontar que los comentarios o actitudes de “su amor” directas o no, buscan menospreciarla.\nAlgunas actitudes que evidencian este tipo de maltrato psicológico, son los comentarios machistas que un hombre hace por su condición de mujer, a la mujer que comparte con él una relación. Los comentarios que están dirigido a criticar su apariencia o su intelecto “por qué no te pareces a la mujer de Juan” “no eres tan inteligente como crees” “eres como todas las mujeres” y las mil variantes que existen, porque a la hora de empeñarse, un hombre puede degradar mucho a una mujer, y muchos lo hacen a diario.\nEntrada anterior:Anterior Clasificación de las necesidades según Bradshaw\nSiguiente entradaSiguiente Bruselas, primera ciudad en detener 5G por amenazar la salud humana


La Desconfianza en el futuro – Revista Mujer Actual\nAunque no es un fenómeno nuevo, sí es cierto que en los últimos meses y como un componente más de la situación económica, se multiplican comportamientos una grave falta de confianza. Hay, desde luego, falta de confianza en el futuro, como señalan las encuestas al uso..\n– Hay falta de confianza en los demás: en los trabajadores, en los empresarios, en los compañeros de trabajo o de tarea, en los directivos de empresas financieras, en los funcionarios de alto nivel de la Administración y en los agentes sociales…..\n– Hay falta de confianza, que quizá es aún más perniciosa, en nosotros mismos, en nuestra capacidad de superar dificultades.\nDigo esto a la luz de la manifiesta incapacidad que muestran muchos de nuestros políticos y también muchos de otros ciudadanos, para cooperar, para buscar juntos soluciones, para impulsar el bien común, ya se trate de un municipio, una comunidad autónoma o el conjunto de la sociedad. Y se busca ,no pocas veces, aunque no siempre se consiga, anular el proyecto ajeno, silenciar a quien piense distinto o hace las cosas de otro modo o avanza por un camino diferente. No se razonan las discrepancias, sencillamente se busca eliminar a quien las provoca. No creo que exagero si añado que esto es fruto de la desconfianza, también en la propia capacidad para razonar.\nEl problema parece preocupante porque los comportamientos a los que me refiero están provocando y alimenta un clima de crispación que, si nunca se justifica, en las circunstancias actuales parece completamente fuera de lugar.\nY si se vuelve más grave cuando, al afán de destrucción se añade una radical falta de educación más básica y, no en pocas ocasiones, se provoca una pérdida generalizada de riqueza, no solo material sino también de índole moral.\n¿Tenemos futuro? ¿Es una etapa transitoria, de cambio de ciclo, que nos volverá la sensatez sin tardar mucho?. Quiero creer que sí. Una gran cantidad de ciudadanos asiste con desagrado y mala conciencia, pero encogida ante la agresividad que muestran con frecuencia los que no tienen confianza en los demás ni en si mismos, a estas manifestaciones. Solo hace falta que descubran las posibilidades que ofrece la participación ciudadana.\nEn otro caso, me temo que los únicos que muestren confianza -eso sí, limitada al mundo financiero- sean los inversores extranjeros.


La fórmula efectiva para recuperar el bienestar - Clínica Atilra Diez de Septiembre\nYa está claro que todos debiéramos bajar el ritmo en nuestra vida cotidiana y empezar a detenernos en las cosas que nos hacen bien. Un buen consejo es empezar con estos tips.\nLos días pasan rápido, y muchas veces no tenemos tiempo de frenar y pensar en el camino que queremos seguir. A veces nos perdemos, no encontramos lo que necesitamos, y es entonces que comienza el mal humor, la decepción, la angustia y la desesperación. Sentirnos perdidos no es fácil, pero es fácil superarlo si tenemos los pasos indicados. Por esta razón, a continuación te mostramos varias opciones para recuperar ese sentimiento de «vida» y libertad que necesitás.\nRealizar ejercicio es una decisión muy sabia por muchas razones. No solo mantiene nuestro cuerpo saludable y en forma, sino también a nuestra mente.\nEstudiá algo nuevo\nEl estudio nos permite mantener nuestra mente siempre nítida y en constante actividad. Varios estudios científicos han demostrado que estudiar constantemente disminuye las posibilidades de padecer problemas cognitivos en la tercera edad. Así que estudiar nos ayuda a sentirnos vivos.\nJugá a un juego de mesa\nLos juegos de mesa entretienen y muchas veces nos ayudan a utilizar nuestro ingenio. Además, se pueden disfrutar en compañía de amigos o familiares para alejarnos un poco de la tecnología que tanto nos satura a diario. Intenta armar varias jornadas de juegos de mesa y verás el cambio positivo que tendrá sobre tu vida.\nUn rompecabeza por ejemplo, es una de las mejores opciones que combina no sólo el ejercicio congnitivo y el trabajo intelectual, también logra activar al mismo tiempo el cerebro y el juego, lo que lo hace efectivo y divertido.\nEscuchá las noticias en otro idioma\nEscuchar las noticias en otro idioma nos ayuda a estimular nuestro cerebro. Estarás practicando un idioma que te gusta e informándote al mismo tiempo.\nHablar con un desconocido puede comenzar como algo incómodo, sobre todo si sos tímido. Sin embargo, rápidamente podrán crear una conexión que te ayudará a fortalecer tu autoestima. Intentalo cuando estás en una fila, en el banco o el teatro.\nTomá una fotografía cada día\nTomar fotografías a diario te puede ayudar a cultivar tu creatividad. Al principio puede parecer que no sos una persona creativa o que no es lo tuyo, pero enseguida vas a ver cómo, poco a poco, comenzás a distinguir patrones en tus fotos, a tenerte más confianza y a observar el mundo a tu alrededor.\nDibujar es uno de los modos de activar la parte del cerebro que usamos menos, sobre todo si nuestro trabajo no se relaciona con nada artístico ni creativo. De esto modo, dibujando un poco en cada momento libre es que logramos descansar nuestro cerebro y nos adentramos en nuestra creatividad. Vos y una hoja de papel, aunque dibujar no sea lo tuyo. ¡Probá!\nLeer un libro es otra opción para entretenernos y, al mismo tiempo, alimentamos nuestro vocabulario y fantasías nuevas. No hay nada mejor que un libro para viajar en el tiempo, en el mundo, pero sin moverte de tu silla. La lectura fomenta tu imaginación y permite que nuestro cerebro esté constantemente activo.\nDejá tu teléfono a un lado\nSiguiendo en la misma línea, dejar a un lado tu teléfono es una buena opción para vencer tu adicción tecnológica. A veces, no nos damos cuenta que estamos encerrados y lejos de sentirnos «vivos». Puede que muchas veces se deba a que en vez de mirar hacia dónde vamos, estamos mirando a nuestro celular.\nDeja tu celular por unas horas, días, lo que sientas necesario. Desintoxícate, despertá y mirá al mundo.\nTambién te recomendamos bajar tu ritmo con nuestro programa de tratamiento de estrés, basado en las técnicas del mindfulness. Pedí tu consulta, conocé el método y empezá a sentirte mejor con vos mismo y con tu entorno.


Canal de Catuano en Bayahibe: 1 opiniones y 3 fotos\n3 fotos de Canal de Catuano\nBayahibe, República Dominicana Dirección\n1 opinión sobre Canal de Catuano\nEl Canal de Catuano forma parte del...\nEl Canal de Catuano forma parte del Parque Nacional del Este y es el canal que separa la zona peninsular de éste (en el extremo sureste del país) con la Playa Catuano de Isla Saona; entre estos dos puntos mide 1.250 metros de ancho. Seguro que si hacéis la excursión, en lancha o en catamarán a la isla pasaréis muy cerca de él.\nSus aguas son el mar Caribe, y bajo ellas hay todo un arrecife costero donde se suele ir a hacer submarinismo y snorkel; incluso dicen que hay algún galeón hundido. El canal fue descubierto por el savonés Michele Cunneo, acompañante de Colón, ya que éste no se había percatado de su existencia y pensó que isla Saona era territorio peninsular.\nlistas y rincones relacionados con Canal de Catuano\nInformación Canal de Catuano\nEnlaces de Canal de Catuano\nFotos de Canal de Catuano De interés turístico Bayahibe


Imputaron por incitación al odio a profesor que negó el holocausto » Portal Medios Públicos\nImputaron por incitación al odio a profesor que negó el holocausto\n«No existió ningún plan de exterminio de seres humanos, no funcionó ninguna cámara de gas en ningún campo de concentración alemán», había afirmado el inculpado\nEl fiscal de Flagrancia de 5º turno, Diego Pérez, formalizó a un profesor que había negado el holocausto, en redes sociales y videos de YouTube. Se le imputó el delito de instigación al odio contra determinados grupos o personas y se dispuso como medida cautelar la obligación de fijar domicilio y concurrir una vez por semana a seccional durante 60 días.\nSegún informa El Observador, el docente había escrito en redes sociales: «La gran mentira del Holocausto judío fue brillantemente creada y alimentada semanalmente. No pasa una sola semana sin que los medios publiquen una noticia referida al Holocausto. Cualquier persona actuando con objetividad descubrirá las fuentes históricas que desenmascaran el mito de los seis millones de judíos gaseados y convertidos en cenizas, jabón y pantallas con su piel».\nAsimismo, sostuvo que «no existió ningún plan de exterminio de seres humanos, no funcionó ninguna cámara de gas en ningún campo de concentración alemán». Para reafirmar esto hacía cálculos del ritmo con que deberían haber ocurrido las muertes en el campo de Auschwitz, concluyendo que tal cifra -un millón de judíos- era «científicamente imposible».\nCaso Fioritto: 23 y 25 años de prisión en fallo de 1ª instancia a 16 hinchas de Nacional\nFiscal pedirá audiencia para formalizar investigación al exjefe de Policía de Cerro Largo\nSendic responsabilizó a las autoridades que lo sucedieron por las pérdidas de Gas Sayago\nSCJ resolvió investigar presunta filtración de información\nRepresentantes de antivacunas se entregaron a la Justicia\nFormalizaron a dos hombres por el homicidio de Santa Rosa\nOperación Océano: se fijó fecha para que declaren imputados y principal víctima


Una de las mayores compañías, la cual se ha ganado el tercer puesto en el ranking de las que más dispositivos vende en todo el mundo es Huawei. Gracias a su expansión en todo el mundo y a su gran catálogo de terminales, cuenta con unas ventas que asustan y solo son superadas por Samsung y Apple. Podemos ver grandes terminales de gama alta, pero donde de verdad gana dinero la compañía es con la gama media, ya que es donde más dispositivos vende.\nHonor 5A, precio de gama baja con especificaciones de gama media\nPodemos ver como ayer mismo se presentó el nuevo Honor 5A, un dispositivo con una relación calidad/precio imbatible. Gracias a la creación de su filial Honor ha conseguido entrar a diferentes países teniendo otro enfoque diferente que le ha sentado realmente bien. Pero hoy no venimos para hablar de teléfonos nuevos, sino de uno que ya lleva un tiempo en el mercado y que está dando mucho que hablar dadas sus grandes ventas.\nSiempre que hablamos de gamas altas, normalmente las cifras que damos son millonarias, ya que tienen una gran acogida en todo el mundo, pero si hablamos de gama media la cosa cambia. Normalmente hay mucha más competencia y el mercado se reparte más entre los cientos de dispositivos disponibles, mucho más si abrimos este mercado a la importación desde China. Pero para que un móvil de gama media tenga unas ventas realmente buenas, tenemos que estar frente a un dispositivo muy competitivo, con un precio realmente bueno.\nEsto es lo que pasa con el Honor 5X. Ayer en la presentación del Honor 5A pudimos oír como el CEO de la compañía nos contaba algunas cifras de ventas de sus dispositivos, en concreto dijo que el Honor 5X había conseguido 8 millones de ventas desde su salida en octubre de 2015. Esta fecha fue la salida en China, ya que a los mercados internacionales no llegó hasta principios de 2016, lo nos deja un dispositivo de gama media, con unas ventas realmente interesantes.\nPero Huawei no quiere frenar y está dispuesta a que su Honor 5X llegue hasta las 10 millones de unidades vendidas, algo que ahora es realmente difícil dado que se trata de un dispositivo con unos cuantos meses en el mercado y las ventas se han frenado.\nOnePlus 3 es oficial con única versión: te contamos todo sobre él


Marques - DID\nmiércoles, 19 junio 2019 14:30\nEl cineasta catalán estrena este viernes su tercera película, ganadora de la Biznaga de Oro en el Festival de Málaga. Carlos Marques-Marcet lleva este viernes 21 de junio a los cines españoles ‘Los días que vendrán’, su tercera película, ganadora de la Biznaga de Oro en la pasada edición del Festival de Málaga, en la…\nAV.- ‘Los días que vendrán’ y ‘Las niñas bien’ ganan la Biznaga de Oro a las mejores películas\nsábado, 23 marzo 2019 13:10\nPremio Especial del Jurado para ‘Esto no es Berlín’; el de mejor actor para Óscar Martínez, y el de actriz para María Rodríguez Soto Premio Especial del Jurado para ‘Esto no es Berlín’; el de mejor actor para Óscar Martínez, y el de actriz para María Rodríguez Soto. El jurado de la Sección Oficial de…


Reinventar SAMARTEC 98 para continuar con la empresa | Acció Solidària Contra l'atur / ASCA\nSandra Rotges de Sabadell junto con su marido decidieron emprender un proyecto familiar en 2012, y abrieron SAMARTEC 98, ella misma nos lo cuenta:\n¿Qué és SAMARTEC 98?\nSAMARTEC 98 es una calderería industrial y una cerrajería a pequeña y gran escala. Hacemos tanto trabajo de taller como montaje de estructuras metálicas tanto en sector público como privado. Ahora también hacemos decoración, de exteriores, como de interiores.\nActualmente nos hemos encontrado en un momento complicado, trabajábamos 80% para un solo cliente y éste, debido a la pandemia y las circunstancias externas, nos forzó a trabajar por debajo del nuestro margen. Una vez nos dimos cuenta, ya que no podíamos continuar con la empresa debido a que no cubríamos gastos, hemos tenido que “reinventarnos” y actualmente trabajamos para diversificar el negocio, y ampliar la cartera de clientes. Dentro de que en el momento coyuntural que nos encontramos es complejo, poco a poco o vamos consiguiendo.\n¿Qué habéis hecho para reinventaros?\nLa decisión es compleja pero lo tuvimos que decidir de forma rápida: era reinventarnos o desaparecer. Decidimos reinventarnos para seguir siendo viables. La empresa tiene buenas perspectivas, pero debido a las dificultades económicas que teníamos por no tener margen económico, no podíamos continuar trabajando. Nos pusimos primero en contacto con las entidades financieras con las que trabajábamos, pero los bancos sólo te ayudan cuando las cosas van bien, y entonces te ofrecen muchos productos financieros. En el momento que tienes dificultades económicas temporales, no quieren oír hablar.\nEntonces fuimos a Barcelona Activa y allí nos derivaron hacia vosotros para obtener financiación para iniciar esta nueva etapa de diversificación y de captación de clientes.\nCon vuestra experiencia, ¿qué es lo más complicado de emprender??\nLo más complicado para cualquier persona que emprende es abrirse camino, y ahora de nuevo lo estamos haciendo. Emprender no es sencillo, y tener clientes, mantenerlos y crecer es un trabajo diario. Hay mucha competencia.\nEmprender tiene muchas cosas buenas, cuando las cosas van bien, y vas creciendo con la empresa tienes una gran satisfacción personal, pero cuando las cosas van mal, cuesta mucho encontrar el límite de hasta aquí hemos llegado. Ahora que nos estamos vuelven a abrir camino te sientes muy bien, pero es duro. No es sencillo encontrar clientes, y más ahora en época de pandemia.\n¿Qué recomendarías a personas que quieren emprender?\nEs muy difícil aconsejar, y más después de las dificultades que nos hemos encontrado internas y externas con la empresa. No sé muy bien que responder, yo ahora, después de la experiencia, pienso que se ha diversificar desde el principio y que tengas mucha paciencia. Hay mucho esfuerzo personal. Lo que se debe tener en cuenta en todo momento es que siempre debe quedar un margen económico para vivir, que no se trabaje sin márgenes.\nA nivel de personas autónomas estamos muy desprotegidas. Es complicado. Tiene que haber ayudas económicas por parte de las administraciones y ahora mismo no hay, tanto por el momento que decides emprender, como en el momento que te encuentras en un momento complicado económicamente, aunque la empresa sea viable. No hay nadie que te ayude y es cuando necesitas apoyo. Son etapas cíclicas que pasan todas las empresas, y las Pymes lo tienen complicado.\nCon todo, una vez presentado el caso a la mesa de proyectos de Acció Solidària Contra l’Atur y dado el visto bueno a la viabilidad del proyecto, hemos acordado conceder un préstamo sin intereses 9.095,5 € a devolver en 36 meses para tener circulante. Con este proyecto se conservan 6 puestos de trabajo.\nSi quieres conocer mejor los servicios que ofrecen, puedes ir:


🏅▷ Receta de chips de tortilla de limón y tequila (chips de tortilla caseros)\nLos chips de tortilla de limón y tequila son una manera fácil de agregar un sabor extra a los chips y salsa o nachos. Estos chips de tortilla horneados se hornean en lugar de fritos, y son muy fáciles de hacer. Esta receta simple y saludable de chips de tortilla se puede hacer en casa en minutos, usando tortillas de harina suaves.\nChips de tortilla de limón y tequila\nEsta receta casera de chips de tortilla es simple. ¡El sabor a tequila y lima hace que estos chips sean perfectos para picar y mojar!\nEn caso de que no lo hayas notado, somos una familia que AMA las patatas fritas y el dip. Dip de queso, salsa, dips en capas, todo. Tengo TANTAS recetas de salsa, por lo que es justo que tenga algunos chips de tortilla caseros para acompañarlos.\nEstos chips de tortilla de limón y tequila son tan perfectos. Me encanta el sabor salado con toques de lima para agregar sabor extra a lo que sea que esté comiendo. Podría comerlos todo el día, y son excelentes papas fritas. ¡Además, son perfectos para nuestros Nachos de pollo con limón y tequila!\nEstos chips de tortilla saludables se hornean en lugar de fritos, se hacen con tortillas de harina cortadas en chips individuales. Es muy sencillo hacer estos y son totalmente dignos de antojo. La próxima vez que prepares salsa para una fiesta, ¡haz algunos chips de tortilla horneados para acompañarlo!\n¡Esta receta de chips de tortilla de limón y tequila es muy fácil! ¡Prepara tus propias patatas fritas en casa para comer con las mejores salsas!\nChips de tortilla horneados caseros\nNo bromeo cuando vi que estamos OBSESIONADOS con patatas fritas y chapuzón por aquí. Siempre hago salsa y queso para fiestas, para picar, por cualquier razón que se me ocurra. Así que finalmente decidí hacer unos chips de tortilla caseros para acompañar todo ese dip. Estos chips horneados resultaron tan bien; ¡Tienen un sabor tan fresco y crujiente! Usé tortillas de burrito Old El Paso, las corté en 8 chips y resultaron ser del tamaño perfecto.\nPensé que el sabor a Tequila Lime sería muy divertido, en lugar de simplemente hacer papas fritas. Agrega la patada perfecta. ¡No puedo dejar de comer estos bocadillos! Solo dame un tazón de estos chips de tortilla, una tina de queso y una jarra de margaritas, y soy una chica feliz. Al menos el día del juego o el Cinco de Mayo, tengo una buena excusa para hacer precisamente eso …\nCómo hacer chips de tortilla de limón y tequila\n¿Quién necesita una bolsa de papas fritas compradas en la tienda cuando puedes hacer fácilmente chips de tortilla crujientes y súper sabrosos en casa? ¡Esta receta de chips de tortilla de harina sale del horno con un sabor increíble! Así que listo para mojarlos y empezar a picar.\nCómo hacer totopos caseros:\nComience cortando las tortillas de harina en gajos / chips.\nEn una cacerola, mezcle el tequila, el jugo de limón y el azúcar. Lleve la mezcla a ebullición, reduzca el fuego y déjela hervir a fuego lento durante 8-10 minutos.\nColoca los chips de tortilla en una bandeja para hornear en una sola capa.\nRocíe las papas fritas ligeramente con aceite de oliva en aerosol, luego úntelas con la mezcla de tequila y limón y luego espolvoree con sal marina.\nHornéalos durante 5-8 minutos a 400 ° F.\nLas tortillas se volverán ligeramente marrones y crujientes cuando estén listas. ¡Sírvelas con tus salsas favoritas y cómelas!\nEstos chips de tortilla de limón y tequila son un favorito definitivo para las fiestas. Si está buscando otra receta de chips de tortilla casera, ¡pruebe nuestros chips de tortilla de ajo y parmesano!\nConsulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles sobre cómo hacer chips de tortilla de lima y tequila. ¡Disfrutar!\nPrepara esta receta de totopos para comer con nuestras salsas favoritas:\nChips de tortilla al horno con limón y tequila\nRocíe una bandeja para hornear ligeramente con aceite de oliva. Dejar de lado.\nEn una cacerola mediana a fuego medio / alto, combine el azúcar, el tequila y el jugo de limón. Revuelve para combinar. Lleve la mezcla a ebullición y luego reduzca a fuego lento durante 8-10 minutos.\nColoque las tortillas en la bandeja para hornear, asegurándose de que no se superpongan (esta receta valdrá dos bandejas para hornear)\nRocía las tortillas muy ligeramente con el aceite en aerosol.\nUnte generosamente cada tortilla con la mezcla de tequila.\nEspolvorea ligeramente cada chip con escamas de sal marina o sal marina. (un poco va muy LARGO)\nHornee durante 5-8 minutos, girando la sartén en el horno a la mitad. Supervise de cerca para asegurarse de que las virutas no se quemen, ya que los hornos varían. Los chips están listos, comienzan a dorarse por los lados y están crujientes.\nCalorías: 207kcal (10%) Carbohidratos: 39gramo (13%) Proteína: 4gramo (8%) Gordo: 3gramo (5%) Sodio: 360mg (dieciséis%) Potasio: 80mg (2%) Fibra: 1gramo (4%) Azúcar: 14gramo (dieciséis%) Vitamina C: 1.2mg (1%) Calcio: 56mg (6%) Hierro: 1,7mg (9%)\nTags:caseros, Chips, Limón, Receta, Tequila, Tortilla


¿Será que estamos cambiando el rumbo? - Por: Cástor Díaz\n¿Será que estamos cambiando el rumbo?\nPor: Cástor Díaz | Viernes, 11/10/2013 02:35 PM | Versión para imprimir\nLa radicalización del discurso del presidente obrero Nicolás Maduro, que comenzó con su intervención ante la Asamblea Nacional para solicitar su habilitación para conducir la lucha contra la especulación y el acaparamiento, que se reduce a una sola expresión CORRUPCION, ha despertado nuevas expectativas en el pueblo revolucionario, guardián del legado del presidente Hugo Rafael Chávez Frías. Ciertamente esa manipulación por parte de los empresarios, para buscar una implosión social que de al traste con la revolución bolivariana y de esa manera recuperar los espacios que el pueblo con sus luchas les ha arrebató, bajo la guía del Comandante Eterno, tiene su origen en diversas vertientes, incluyendo entre esferas gubernamentales infiltradas por la derecha terrorista y vendepatria, que no descansa en buscar y propiciar una intervención militar en nuestra patria y por eso está confrontando con todo su poderío el gobierno de Maduro, porque sus cálculos le indicaron que con la partida física del líder de la revolución, el proceso estaba desecho y una fosa lo esperaba.\nAfortunadamente Nicolás Maduro no está solo en esta lucha y cuenta con el pueblo armado de consciencia y claridad ideológica. Cuando hablamos del pueblo nos referimos al civil y al uniformado, porque nuestra Fuerza Armada Nacional Bolivariana, cada día está más imbricada en el fortalecimiento de la Unidad Cívico Militar, como proyecto para enfrentar las arremetidas de los traidores y mercenarios al servicio del imperialismo. En las filas de la digna FANB, jamás encontrará la burguesía apátrida, traidores que vayan a levantar el fusil, contra su hermano civil, porque la enseñanza del Arañero de Sabaneta, caló muy hondo en el alma del soldado de la patria, que tiene como paradigma la defensa de la soberanía nacional, de la dignidad del pueblo y la ética en el ejercicio de la tarea encomendada por la sociedad socialista.\nQuienes estábamos viendo con preocupación como la derecha se envalentonaba cada día, frente a un gobierno que lucía, engatillado, enculillao, buscando diálogo con los eternos enemigos de la patria, hoy vemos desde otro perfil el avance del gobierno revolucionario y pensamos que con este viraje si vamos a acelerar la marcha de la transición hacía el socialismo. Y es que ciertamente, como lo dijo el guerrillero heroico, el Comandante Che Guevara, no podemos pretender construir el socialismo con las melladas armas del capitalismo.\nPara construir el socialismo necesario es destruir el poder burgués, desmontar el estado capitalista, para dar paso al gobierno popular a través del estado comunal; pasos indispensables en la búsqueda de la mujer y del hombre nuevo, como actores en la consolidación de la república, que no se puede alcanzar sin la forja de republicanos. Y eso solo es posible en una sociedad socialista, libre de las purulencias capitalistas, que nos llevan a pensar con el individualismo como meta y anteponer el tener al ser, en vez de pensar en colectivo y con el ser, como proyecto, que con el manejo de los medios de producción, genere lo necesario para cubrir las necesidades del colectivo y no para producir plusvalía.\nPor eso es que no podemos continuar alimentando y llenando las alforjas de una burguesía parasitarias a través de los reservas del Estado venezolano, al cual de toda la vida han burlado, para robarse los dólares que solicitan para producir y para importar; unas veces porque los controles han sido concebidos a su medida y otras, por la complicidad de funcionarios corruptos, que anteponen el vil mendrugo que les lanza el criminal, a los intereses de la patria y a la ética en el ejercicio de la administración pública.\nLa agricultura de puertos y la profundización de Venezuela, como país subdesarrollado, capaz de producir, solo materia prima y mano de obra barata, fue el gran proyecto de la oligarquía venezolana, , porque eso representaba comisiones a granel por todos lados. Y eso no es fortuito, es el programa que sus miembros establecieron cuando crearon el modelo de sociedad con el cual nos dominaron desde 1830, cuando los sacrificios y las victorias del libertador Simón Bolívar, fueron secuestrados y utilizados para re-esclavizar al pueblo por cuya liberación había entregado hasta su vida. A través de ese proyecto las fuerzas coloniales se multiplicaron no solo en Venezuela sino en la patria grande, pero cambiaron las espadas, caballos y cañones por dólares, francos y libras esterlinas, a través de las transnacionales que vinieron a quitar y a nombrar presidentes, ministros y toda clase de bandidos que nos dominaron, hasta que llegó el Comandante Chávez y puso fin al festín, poniendo en nuestras manos las líneas maestras de un proyecto de sociedad, que permita que la patria termine de dar a luz, de esa preñez de más de 500 años.\nLa aplicación de la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela y leyes accesorias anunciada con claridad meridiana por el presidente Nicolás Maduro, nos indica que se acaba la impunidad de una canalla mediática delictiva, que día a día bombardea al pueblo con su veneno elaborado en los laboratorios de la gusanera miamera, ocasionándole severos trastornos que inciden negativamente en su diario discernir sobre la realidad. Igualmente entendemos que va a poner freno a quienes cobijados en la fachada de un partido político y de una candidatura, se creen con derecho a cometer crímenes impunemente porque están ungidos por una inmunidad parlamentaria o por un título chimbo de “líder” de una minoría, que abusa de la mayoría.\nCreemos que estamos frente a una profundización y una radicalización de la revolución, que nos debe llevar a la defenestración del poder defacto que ejercen los grupos económicos en el país que están tratando de matar el amor del pueblo por el Comandante Chávez, para desde esa criminal operación volver a imponer su sociedad de clase donde el pueblo explotado, debe agradecerle al empresario por concederle el honor de dejarse explotar hasta su muerte, para que el burgués engorde sus cuentas en nombre del progreso y la democracia representativa, mientras la mayoría muere de hambre. Tal fue lo que ocurrió en los gobiernos de la IV República, donde un segmento de la sociedad subsistía disputándole en los basureros a los zamuros y demás animales carroñeros, los desperdicios cárnicos y vegetales que arrojaban allí los camiones del aseo urbano. Otros guisaban la perrarina para aderezar las pastas. La miseria campeaba y cuando protestaban la respuesta era plomo y cárcel. Se hizo célebre la Ley contra Vagos y Maleantes, herencia de la dictadura de Marcos Pérez Jiménez, mediante la cual los prefectos y gobernadores se erigían en jueces y enviaban a un campo de Concentración denominada “Colonias Móviles de El Dorado” hasta por cinco años a un ciudadano sin derecho a la defensa, porque eran juicios sumarísimos. Allí eran enviados los luchados sociales, dirigentes políticos, estudiantiles y todo el que se opusiera a los abusos de la democracia representativa. Todavía está en el recuerdo, el célebre decreto de Rómulo Betancourt, que creaba el “Hampoducto”, era un mecanismo que lo aplicaban en todo el país, mediante redadas contra desempleados y opositores al régimen quienes sin mas juicio, que una orden ejecutiva eran metidos en un avión de transporte de la Fuerza Aérea y aterrizaban en El Dorado, ubicado al sur del Estado Bolívar, a esa tenebrosa cárcel, donde quedaban a merced de mosquitos, serpientes y las enfermedades que los diezmaban, sin derecho a la debida asistencia médica. Eran parias, que como en “Los Miserables”, de Víctor Hugo, iban a dar a las galeras.\nCuando hacemos una retrospectiva en el tiempo de como la oligarquía trató al pueblo desde 1830, hasta 1998, cuando el comandante Chávez, ganó la presidencia de la república, no podemos menos que dar todo nuestro apoyo a la habilitante solicitada por Maduro ante la AN. Y cuando advertimos el cambio de tono en el discurso presidencial que va de frente contra todos los facinerosos que históricamente nos han pisoteado, no podemos menos que pensar con optimismo y a manera de pregunta exclamar: ¿Será que estamos cambiando de rumbo?


Pontecesures, Pontevedra · Desde Noviembre del 2015\nSiempre dije que no me casaría, y aquí estoy, registrada en una página donde lo único de que se habla es de bodas. Súper ilusionada organizándolo todo, y... Ver más\nSiempre dije que no me casaría, y aquí estoy, registrada en una página donde lo único de que se habla es de bodas. Súper ilusionada organizándolo todo, y más que feliz porque mi chico está tan ilusionado como yo. Nos encanta organizar eventos, pero en este caso esperamos estar a la altura y que ese día no se nos olvide NUNCA!!!\nMar Mar, El 15 de Marzo de 2016 a las 23:38\nMe kede enamorada de sus trajes aparte k no diseña para España valen mxo dinero pero sigo soñando con ellos jajaja\nLola, lunes 31-Jul-17 40\nCasada y muy triste\nLau.., El 30 de Septiembre de 2016 a las 00:50\nHola chicas....supongo q sera normal..Nuse..Casada con mi amorcito y feliz por ello!!!Pero muy triste, se acabo todo, y solo pienso en todo lo q podía haber salido mejor...Si..hubo cosas buenas...Pero...\nYoli, lunes 25-Sep-17 59\nSheila, El 12 de Julio de 2016 a las 17:07\nHola chicas, Me caso en junio del año que viene y mirando vestidos de novia he descubierto los modelos de Anna Campbell. Me han parecido preciosísimos!!! Pero por lo que veo sólo se venden en...\nLivia, martes 26-Mar-19 32\nYa tengo cita para probarme vestidos de anna campbell!!!\nSara, El 29 de Junio de 2016 a las 21:16\nEstoy súper ilusionada, la semana pasada empecé a mirar vestidos, me probé unos cuantos y llegue a casa un poco choff aunque aún tengo mucho tiempo es algo que quiero dejarlo listo este verano puesto...\nSara, miércoles 27-Jul-16 26\nNovias anna campbell - blanco de novia\nLola, El 10 de Diciembre de 2015 a las 21:01\nTenemos alguna novia Anna Campbell por aquí?? Me encantan sus diseños y la próxima semana tengo cita para probármelos. Me encantaría que alguien me hablara de ellos. También me gustan Berta Bridal o...\nMarta, miércoles 27-Jul-16 38\nLola, El 4 de Julio de 2016 a las 11:21\nBuenos días!! Quiero llevar los huevos a Santa Clara. Alguien en Coruña que los haya llevado y me pueda explicar a dónde ha ido y cómo ha hecho? Si ha llamado antes de ir o alguna cosa importante que...\nPere, jueves 7-Sep-17 10\nNovias el tocador vintage\nYenifer, El 23 de Diciembre de 2015 a las 14:28\nHola a todas! Alguna futura novia como yo que haya encontrado su vestido aquí???\nCora, lunes 3-Oct-16 11\nEl grupo broken peach\nLola, El 14 de Junio de 2016 a las 22:34\nHola a tod@s ! Sigue complicándosenos todo, y esta vez estamos atascados con la música...Nos hemos enamorado del grupo Broken Peach, pero no tienen nuestra fecha disponible...Alguien puede...\nCinthia, jueves 16-Jun-16 4\nBastante mosqueada!!! hay gente muy desconsiderada.\nMarta, El 19 de Febrero de 2016 a las 10:21\nMe acaba de llamar mi novio para decirme que uno de sus mejores amigos se casa una semana antes que nosotros. Hasta aquí parece todo normal y me alegro mucho por ellos, de verdad. El tema es que desde...\nEster, sábado 5-Mar-16 140\nLos zapatos para mi segundo vestido!!\nSara, El 19 de Febrero de 2016 a las 10:22\nHola chiquis!! ahora que tengo mas tiempo os voy enseñando cosillas, os enseño los zapatos que lleve con mi segundo vestido de novia, ya que el primero eran todos los detalles en pedreria o plateado,...\nAnita, viernes 19-Feb-16 33\n¿dirías no a los posados?\nSarah, El 19 de Febrero de 2016 a las 10:25\nHe estado leyendo muchos debates y veo que el tema de las fotos nos preocupa a todas. Pero veo que discrepo con la mayoría de las opiniones que leo y, la verdad es que me preocupa un poco, xk a lo...\nLorena, sábado 27-Feb-16 110\nKarla, El 19 de Febrero de 2016 a las 10:30\nHola chicas!! conoceis paginas de peinados de novia, estado mirando en google y no me convence nada!! Gracias.\nKarla, viernes 19-Feb-16 8\nSonia, El 15 de Febrero de 2016 a las 19:16\ncreeis que puede quedar bien con el vestido? Hola chicas me presento,soy sonia y me caso el 2 d julio y mira que aun queda tiempo pero ya estoy supernerviosa jajaja .Creo que ya tengo casi todo...\nAna*, jueves 25-Feb-16 79\nVideo sí o vídeo no???\nCristina, El 15 de Febrero de 2016 a las 19:33\nDuda existencial!! En un principio, no teníamos pensado contratar vídeo, pero me están surgiendo algunas dudas. No es que quiera un vídeo en plan empalagoso ni glamuroso, pero algo divertido un poco...\nAnacastro, jueves 25-Feb-16 58\nLucía, El 15 de Febrero de 2016 a las 21:48\nHola a tod@s, hoy han dicho que en caso de repetirse elecciones, sería el 26 de junio, y yo me caso el 25. No me había planteado que es posible que alguno de mis invitados, incluso yo misma, sea...\nElia, miércoles 15-Jun-16 98\nMaría Jesus, El 15 de Febrero de 2016 a las 19:35\nMe caso en poco más de 7 meses y ya tengo mi vestido ... Yo estoy realmente enamorada pero quiero ver que os parece a vosotras! Me lo he comprado en Vertize Gala de Calencia y el trato ha sido...\nLabi, viernes 26-Feb-16 102\nMeses antes de la boda...\nDesiree, El 15 de Febrero de 2016 a las 20:02\nHola chic@s como lo llevais??' Espero que lleveis muy bien vuestros preparativos! bueno, mi preguntilla es la siguiente, yo soy muy blanquita de piel y me caso en septiembre y auqnue viva en una zona...\nNuria, martes 16-Feb-16 71\nAida, El 15 de Febrero de 2016 a las 20:15\nHola chicas, este finde estuve en una floristeria y me han pasado presupuesto.... A ver que os parece....yo creo que es un poco caro pero no puedo comparar pq aún no he ido a otro sitio...Alquiler...\nElisa, martes 16-Feb-16 14\nQue hago con las medias?\nLorena, El 15 de Febrero de 2016 a las 21:01\nBuenaaaasss!!!!Tengo un dilema con las medias que me trae la cabeza loca...Voy a llevar lencería de color negro (odio la ropa interior blanca) y a la hora de decidir las medias me han sacado medias...\nRosa, miércoles 17-Feb-16 99\nYa tengo mi ropa interior\nPili, El 15 de Febrero de 2016 a las 21:11\nHoy compré mi ropa interior, me gustó tanto :\nMar, martes 16-Feb-16 53\nRegalitos para los invitados terminados!!!!\nEstela, El 15 de Febrero de 2016 a las 21:37\nHola!!, por fon terminamos de montar y poner etiquetitas de loa regalitos para los invitados, el de las mujeres es una pulserita muy mona imitando la sturdust de swaroski y para los hombre un...\nEstefania, viernes 26-Feb-16 22\nYa pasó mi primera prueba\nRebecca, El 12 de Febrero de 2016 a las 19:23\nBueno chicas ya a pasado mi primera prueba con el vestido! A sido genial volver a ponérmelo, solo meterle el bajo me está como un guante. Y el velo preciosisisisisimo que contenta estoy. Ahora a...\nIngrid, domingo 14-Feb-16 22\nNuedtros detalles para los chicos\nMireia, El 12 de Febrero de 2016 a las 19:50\nEstos son nuestros detalles para los chicos. Unas cervecitas tostadas\nMireia, martes 16-Feb-16 21\nEvita, El 12 de Febrero de 2016 a las 19:59\nFue amor a primera vista, iba a hacer recados, y me pare a ver el escaparate y... sali con ellos. Me volvieron loca, son comodisimos y me valen para otras ocasiones, estoy\nMónica, sábado 30-Jul-16 140\n¿Con qué vestido te casarías?\nAnna, El 12 de Febrero de 2016 a las 08:05\nHola guapazas!!!! 5 vestidos para 5 novias: ¿Con qué vestido te casarías? 1. 2. 3. 4. 5.\nItsas25, viernes 11-Mar-16 109\n¿Cuánto tiempo llevas ahorrando para la boda?\nAnna, El 12 de Febrero de 2016 a las 09:05\nHola bonit@s!!! Muchas parejas deciden casarse después de haber estado un tiempo ahorrando y así poder tener la boda que siempre han deseado. ¿Tú cuánto tiempo llevas ahorrando para la boda? ¿Cómo te...\nVanesa, sábado 13-Feb-16 26\nPatricia, El 12 de Febrero de 2016 a las 10:05\nBuenas!!! Alguien sabe dónde puedo conseguir alfombra pra el paseo nupcial diseñada??? Es q he visto algunas fotos y la verdad q me ha gustado mucho. Muchas gracias\nIngrid, sábado 20-Feb-16 10\nSe acerca el día! !\nNuria, El 12 de Febrero de 2016 a las 10:13\nNos casamos el 7 de mayo, y el tiempo se me esta pasando volando!! Comienzo a estar muerta de nervios!Como van los vuestros?\nSilvia, sábado 20-Feb-16 24


Instituto Aprender celebra el “Día Nacional de la Educación de Adultos” – Municipalidad Hualaihué\nInstituto Aprender celebra el “Día Nacional de la Educación de Adultos”\nEl Instituto Aprender (Centro de Educación de Adultos) de Hornopirén celebró, este martes 10 de septiembre, el “Día Nacional de la Educación de Adultos” junto al “Día Internacional de la Alfabetización” conmemorado por la UNESCO.\nWaleska Aguilar, Directora del CEA “Aprender” Hornopirén, manifestó que “es una ceremonia importante dentro del año, porque es uno de los momentos donde los alumnos se sienten orgullosos de lo que están haciendo. En este instante tenemos 70 alumnos, los cuales prepararon con mucho esfuerzo y cariño este acto. Durante los años que vienen, esperamos seguir atendiendo a mucha gente con el fin de cumplir con las expectativas de ellos en cuanto a sus estudios. A la vez creo que hay un desafío para el futuro que es contar con un Centro de Educación Profesional para las personas que egresan de esta institución.”\nLa educación de adultos está orientada a personas que, por diferentes motivos, no completaron la educación formal. Se fundamenta en un criterio aplicable a cualquier persona inserta en un proceso de aprendizaje y reciclaje de los conocimientos a lo largo de la vida. A nivel internacional el fomento de la educación de adultos se promovió tras el fin de la Segunda Guerra Mundial con el impulso dado por la UNESCO y desde finales de la década de los años 1970 se incorporó a las premisas del Estado de Bienestar.\nEl “Día Internacional de la Alfabetización” y el “Día Nacional de la Educación de Adultos”, que se celebra el 8 de septiembre, marcan un hito importante en la sociedad actual y trata de hacer conciencia por los 576 millones de personas que todavía no saben leer ni escribir a través de todo el mundo.\nEl Centro de Educación de Adultos “Aprender” de Hornopirén, recaló en la capital de la comuna de Hualaihué el año 2006 y hasta la fecha ha licenciado de Educación Básica y Media a más de 250 alumnos, transformándose en la única institución de su tipo en Hualaihué.\nAlejandro Oyarzun Cárdenas, Director del Instituto “Aprender”, mencionó que “estamos en Hornopirén trabajando desde el año 2006 gracias al apoyo que nos ha dado la Municipalidad y en particular don Freddy Ibacache. Nuestro propósito es otorgar una oportunidad a las personas adultas que por distintas razones no han podido concretar sus estudios en el tiempo normal. En esta ocasión estamos contentos y satisfechos con el trabajo que hace Waleska Aguilar como Directora del CEA Aprender en Hornopirén juntos a los docentes colaboradores y este acto demuestra el trabajo de cada uno de ellos.”\nEn la ceremonia se aprovechó de premiar a los primeros lugares de rendimiento escolar obtenidos durante el primer semestre, además de premiar a los alumnos con mejores asistencias durante la primera parte del año.\nEl Alcalde de Hualaihué, Freddy Ibacache Muñoz, expreso su satisfacción al decir que “estamos contentos como comuna porque esta institución nos ha ayudado al desarrollo de nuestra gente trabajando en dependencias del Liceo Hornopirén hace varios años. Siempre venimos a acompañar a los alumnos porque ellos hacen un esfuerzo grande para sacar sus estudios adelante así que envío un saludo a todos los alumnos de esta institución.”


Champions League: La revuelta de los “granjeros” - Hispanic Sports Media\nDos equipos franceses llegan a las semifinales de la Champions League por primera vez en la historia de la competición. Se unen a dos equipos alemanes en la instancia. Es la revuelta de los “granjeros”.\nSiempre se ha subestimado a la Ligue 1 y a la Bundesliga, llamándolas despectivamente “ligas de granjeros”. El dominio de poquísimos equipos, las grandes goleadas sobre los chicos y el poco peso en Europa (con sus excepciones) le dan esa mala fama.\nHoy, la Champions cuenta con el París Saint Germain y el Olympique de Lyon como representantes franceses, y el Bayern Múnich junto con el RB Leipzig como los equipos de Alemania.\nEn esa instancia resuelta de forma inédita (desde los cuartos de final se juega en una sola sede, Lisboa, y a partido único) también se rompió otra hegemonía. Por primera vez desde 1991 no hay equipos de las tres grandes ligas europeas, Inglaterra, España e Italia.\nEl golpe del Lyon en la Champions League\nQuizás la sorpresa más grande fue el triunfo del Lyon sobre el Manchester City, el sábado, por 3-1. El favoritismo del equipo de Pep Guardiola se hundió frente a los goles de Moussa Dembelé (2) y Maxwel Cornet.\nKevin de Bruyne anotó por el conjunto inglés.\nEs la historia concurrente, desde que salió del Barcelona, de los equipos de Pep Guardiola: un dominio de balón extraordinario y poquísima contundencia.\nLos Citizens tuvieron el 71% del tiempo la pelota, con 18 tiros totales, siete de ellos a puerta. Resultado: un gol.\nMientras, el cuadro lionés contó solo con el 29% de la posesión, con siete tiros totales, seis de ellos a puerta: tres goles.\nOtra temporada para el Manchester City sin poder conquistar su sueño anhelado, el de la Champions.\nLeipzig tras la victoria sobre el Atlético. Getty Images.\nY el segundo gran golpe de los pequeños “granjeros”, después que lo hiciera el RB Leipzig alemán ante el Atlético de Madrid.\nLos alemanes vencieron 2-1 a los españoles con dianas de Dani Olmo y Tyler Adams. Joao Félix marcó por el cuadro colchoneros.\nLos grandes terratenientes quieren el trono\nDistingamos, eso sí, entre los pequeños “granjeros” y los grandes. Porque PSG y Bayern son terratenientes, señores feudales en las despectivamente llamadas “ligas de granjeros”.\nLos parisinos derrotaron al modesto y luchador Atalanta 2-1, mientras que el Bayern le endosó ocho goles al Barcelona, venciendo 8-2.\n¿Quiénes pasarán a la final? ¿Los pequeños granjeros o los grandes terratenientes? Igual, la revuelta ya está proclamada, las ligas que más desprestigian los críticos son las que conquistarán a Europa en 2020.\n, bayernchampionsChampions LeagueLyonManchester CityPSGRB Leipzig


Cebra - Mi blog\nLas cebras se juntan en manadas. Dentro de una manada, las cebras tienden a permanecer juntas en grupos familiares más pequeños. Las familias generalmente están compuestas por un macho, varias hembras y sus crías.\nMientras una cebra pasta, usa sus dientes frontales más afilados para morder la hierba, y luego usa sus dientes posteriores más apagados para aplastar y moler. Los dientes de una cebra siguen creciendo durante toda su vida, porque el pastoreo y la masticación constantes los desgastan.\nLas cebras están en constante movimiento para encontrar pasto fresco y agua. A veces se reúnen en grandes manadas de miles mientras migran a mejores zonas de alimentación. A menudo viajan en manadas mixtas con otros pastores y buscadores, como los ñus.\nMira dónde viven las cebras.\nLas cebras se acicalan unas a otras. Si ves dos cebras de pie cerca una de la otra y parece que se muerden, no te preocupes. Se arrancan los pelos sueltos mientras se arreglan. El acicalamiento también le hace sentir bien a una cebra, es como si le rascaran una picazón.\nSi bien la mayoría de las cebras están menos amenazadas, la cebra de Grevy está clasificada como en peligro.\nPayasadas de animales\nAprenda cómo una cebra obtiene sus rayas, por qué una mofeta se pone de cabeza y cuántas púas tiene un puercoespín.


Alimentación saludable en el ámbito laboral — TUlankide MONDRAGON\nLorea Aramburu, Osarten.\nUna alimentación saludable se obtiene con una dieta equilibrada, la cuál debería contar con los distintos tipos de nutrientes, hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y agua, en las proporciones adecuadas y en función de las características de la persona: sexo, edad, peso, talla, horario, tipo de trabajo, ejercicio físico que practica, etc.\nUna alimentación correcta es sumamente importante en la prevención y tratamiento de enfermedades como obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas… así como la mejora del rendimiento y calidad de vida.\nUna buena alimentación es beneficiosa para las personas de nuestras empresas porque los protege de algunas enfermedades, y aumenta la productividad y motivación en el trabajo\nLa alimentación durante la jornada laboral, es uno de los determinantes dentro del proceso salud-enfermedad. En este orden, la OIT (Organización Internacional del Trabajo), señala que la preocupación por una dieta balanceada es tan importante como la prevención contra sustancias químicas nocivas o contra los factores de riesgo laboral.\nUna buena alimentación es beneficiosa para las personas de nuestras empresas porque los protege de algunas enfermedades, y aumenta la productividad y motivación en el trabajo. Desde este lugar, se puede afirmar que la mala alimentación conlleva la disminución del rendimiento individual, aumento de la accidentalidad, y del absentismo laboral, incremento de los gastos directos e indirectos de la empresa, y el incremento de gastos de atención médica. Según expertos en esta temática, tales como Christopher Wanjek, una alimentación saludable puede aumentar la productividad en un 20%. Por lo tanto, debiera concebirse el ámbito laboral, como uno de los sitios en que se puede trabajar la educación nutricional.\nEs importante mencionar que las dietas hipocalóricas en exceso, reducen la capacidad de rendimiento y perjudican la salud. Por el contrario, las dietas hipercalóricas en exceso, conducen a sobrepeso y obesidad, lo que supone un sobre-esfuerzo físico para la persona que agrava o aumenta el riesgo de lesiones del aparato locomotor y el de desarrollar otros trastornos como diabetes, colesterol elevado o hipertensión.\nEntre otros, el número de comidas que se realiza al día es importante. Saltarse comidas o realizar sólo 2 comidas importantes al día, influye de forma negativa en nuestro organismo, provocando hipoglucemia y falta de concentración, y posiblemente más riesgo de accidentes laborales. Las comidas muy copiosas pueden producir somnolencia y molestias digestivas, perjudicando el rendimiento físico e intelectual.\nEn cuanto a la higiene de los alimentos, si no se cuida este aspecto, aumenta el riesgo de que se produzcan intoxicaciones alimentarias, como salmonelosis entre otras.\nEn función del tipo de trabajo que se realice varía el gasto calórico:\nAlto valor calórico: en trabajadores de mano de obra directa (trabajadores de la construcción, del metal…)\nBajo nivel calórico: trabajo de tipo intelectual, sedentario… (personal de oficina, comerciales, taxistas, conductores de autobús, etc.)\nSi el stress es de tipo psíquico las necesidades no son tan elevadas, en este caso, lo importante es que la dieta tenga suficientes nutrientes que se relacionen con un buen funcionamiento del sistema nervioso, tales como vitaminas, minerales, y también las proteínas que entre otros aminoácidos contienen tirosina y nos hacen mantener la vigilancia y la concentración. En este grupo, se encuentran empresarios, directivos, trabajadores a turnos o relevos, como sanitarios, trabajadores del sector hostelero…\nHay personas que por distintas circunstancias comen en los comedores de empresa, o bares o restaurantes, o se llevan el tupper a la oficina, en estos casos, es fundamental contar con conocimientos básicos de alimentación, para elegir así los menús más apropiados y saludables.\nEn lo que se refiere a las máquinas de vending en las empresas, deberían ofertar productos más saludables y a precios asequibles: fruta, galletas y cereales integrales, frutos oleaginosos, sandwich vegetal…\nPor lo tanto, nos podríamos hacer la siguiente pregunta: ¿en qué consiste una dieta equilibrada? Es la que nos proporciona los distintos tipos de nutrientes en las proporciones adecuadas:\nHidratos de carbono: tienen una función energética y se clasifican en:\nSimples: azúcares, dulces, miel…\nArroz, pasta, patatas, legumbres, cereales y pan (muy calóricos).\nVerduras, hortalizas y frutas: poco calóricos, ricos en fibra, vitaminas, minerales y agua. Su función es principalmente reguladora.\nProteínas: tienen una función fundamentalmente plástica y forman parte de neurotransmisores, anticuerpos, enzimas… Se clasifican en dos grupos:\nAnimales: carne, pescado, huevos, lácteos...\nVegetales: legumbres, frutos oleaginosos, tofu…\nLípidos: tienen también función energética. Se clasifican en:\nAnimales: carnes grasas, lácteos, mantequilla, embutidos…\nVegetales: aceite de oliva, de girasol, soja, maíz…\nEs necesario beber 1,5-2 l de agua mínimo al día, también se puede tomar en forma de infusiones, zumos naturales, caldos de verduras. El aporte calórico varía en función de la persona, ejercicio físico, tipo de trabajo que realiza… pero de media serían 2.000-2.500 calorías para la mujer y 2.500-3.000 calorías para el hombre.\n¿Y cómo sería el esquema de una dieta equilibrada saludable?\nSería aconsejable hacer 5 comidas al día, así nos aseguramos que introducimos todo tipo de nutrientes, estar saciados y que no haya hipoglucemias. El esquema básico podría ser el siguiente:\nDesayuno: un lácteo, cereales integrales, müesli o pan integral y una fruta (rica en vitamina C).\nMedia mañana: una fruta y un puñado de frutos oleaginosos como nueces, almendras, o avellanas.\nComida: es la comida principal del día.\nprimer plato: se compone de hidratos de carbono.\n4 veces/semana: verduras o ensaladas\n1 vez/semana: legumbre (puede ser plato único con postre)\n2 veces/semana: arroz o pasta integral, mijo, quinoa, trigo sarraceno… (puede ser plato único con postre)\nSegundo plato: se compone de proteínas (carne, pescado, huevos, etc)\nPan: 4 dedos de pan integral.\nMerienda: yogur y una fruta por ejemplo.\nCena: como la comida, con tres platos, pero variando en función de lo que hayamos comido. En el primer plato sólo verduras, puré, ensalada o sopa, ya que la cena es más ligera debido a que nuestro metabolismo basal baja en la segunda mitad del día y luego nos vamos a descansar.\nCabe reseñar, que si el trabajador hace turnos o relevos, esta repartición de comidas estará sometida a ciertos cambios. En el turno de noche, la comida principal del día sería la cena ya que luego seguiría una larga jornada de trabajo. La comida sería más ligera. Es importante meter proteínas en la cena para mantener la vigilancia, coordinación y concentración en estas horas de trabajo nocturno.\nEn resumen, es de suma importancia resaltar los beneficios de hábitos de alimentación saludable durante la jornada laboral, siendo la empresa uno de los lugares propicios para realizar educación nutricional, entre otras cosas, a través de carteles, trípticos, videos…\n“Servicio de Nutrición para Organizaciones Empresariales”\nDentro de este marco de empresa saludable, Osarten ofrece su nuevo “Servicio de Nutrición para Organizaciones Empresariales”, con consulta de nutrición y seguimiento personalizado cuyo objetivo es aportar conocimientos y pautas que contribuyan al fomento de un estilo de vida saludable y una alimentación sana a las personas de dicha organización.\nMás información en osarten@osarten.com


Pareja ha cometido 15 atracos en estación del Metro - Diario Avance\nPareja ha cometido 15 atracos en estación del Metro\nPortada, Martes 7 de Diciembre de 2021\nCuerpos de seguridad toman varios puntos de Los Teques\nSe incendia panadería artesanal en El Jarillo\nArreaza inscribió candidatura a la gobernación de Barinas\nAsamblea General de la ONU reconoce a Maduro como Presidente\nMatan de 15 puñaladas a un hombre en La Pradera\nUn hombre y una mujer mantienen en zozobra a los pasajeros de la estación El Valle del Metro de Caracas, según testigos.\nEn las últimas dos semanas la pareja de ladrones ha cometido 15 atracos. Utilizan un arma corta que normalmente carga el hombre, mientras la mujer toma por los brazos a la víctima, reseña Últimas Noticias.\nEl abordaje delictivo es ejecutado en la puerta de entrada de la mencionada estación donde hay dos funcionarios de la Policía Nacional Bolivariana (PNB) custodiando de forma permanente.\nAl tener sometido a la víctima, la mujer le habla en voz baja exigiéndole la entrega de sus bienes, mayormente teléfonos celulares. La mañana de este miércoles, a un estudiante universitario le aplicaron la técnica. Éste forcejeó y recibió un cachazo en la cabeza.\nAnte esa actitud de la víctima, los sujetos corrieron hacia la calle Cajigal, situada frente al Centro Comercial El Valle. La víctima intentó colocar la denuncia ante el agente policial que se encontraba a pocos metros, pero éste le respondió que era imposible que ese hecho fuese cometido allí./rp\nTags: diario avanceSucesos


AP | SAN SALVADOR, EL SALVADOR 19 dic 2015 - 00:43h\nLos abogados querellantes en el juicio contra el expresidente salvadoreño Francisco Flores denunciaron ayer que recibieron amenazas, pero advirtieron que no se retirarán del caso hasta que concluya el proceso contra el exmandatario por corrupción.\nLa abogada Berta Deleón denunció en conferencia de prensa que tanto ella como su compañera María Teresa Naves han sido objeto de intimidación desde el 9 de noviembre, luego de participar en la audiencia preliminar del juicio contra Flores.\n“Ha sido un seguimiento o un acoso en la carretera, poniéndose a la par (del automóvil) y acompañándome prácticamente desde que salgo de las oficinas de Fespad (Fundación para Estudio del Derecho) hasta el lugar donde yo vivo. Es una intimidación sistemática”, afirmó la abogada querellante.\nDeleón, que no señaló a responsables de las amenazas, dijo que no han presentado denuncia ante el Ministerio Público, “porque no confiamos realmente que la Fiscalía investigue”.\nLa abogada, sin embargo, advirtió que estas acciones no la van a detener y que va a llegar hasta la conclusión del proceso.


Docente Ulima presentó libro ‘El éxito de Leer Es Estar Adelante’ | Universidad de Lima\nLos resultados de su investigación se han plasmado en el libro El éxito de Leer Es Estar Adelante, editado por la Fundación BBVA Continental.\n¿Cómo es que la comunicación resultó ser un factor tan importante para el éxito del programa?\nLa comunicación es un factor medular en El éxito de Leer Es Estar Adelante. Está presente en cada etapa, en las capacitaciones a los maestros, en las charlas con los padres de familia y en el seguimiento realizado. Hay quienes limitan la labor de la comunicación a la elaboración de trípticos y boletines, pero es más que eso, tiene que ver con la coordinación, la capacitación y, en este caso, también la participación conjunta de tres instancias: familias, maestros y empresa privada.\n¿Podrías profundizar acerca de cómo se ha llevado a cabo la comunicación en este proyecto de comprensión lectora?\nDebemos partir de que este programa de comprensión lectora es financiado por la Fundación BBVA Continental, que contrató al Instituto de Estudios Peruanos (IEP) para su ejecución. En la parte comunicacional, el programa no se limita a hacer un libro y entregarlo al colegio; se han llevado a cabo reuniones de trabajo con docentes para introducir en el texto particularidades de lugar, personajes, vivencias, anhelos. Asimismo, se ha capacitado a los docentes para que puedan aplicar correctamente la metodología. Periódicamente, se llevaban a cabo reuniones de 10 a 20 profesores por cada distrito y se les explicaba el método. Los padres de familia también han estado involucrados, los profesores se han reunido con ellos para explicarles qué deben leer con sus hijos y practicar con ellos. Este trabajo ha sido muy importante para lograr los resultados y todo ello es comunicación.\n¿Ha habido un seguimiento de los avances?\nSí, para la etapa del seguimiento el IEP asignó a un coach para cada docente, que hacía un seguimiento niño por niño en cada colegio.\n¿Cómo han respondido los profesores en este trabajo?\nLos profesores han sabido comunicarse bien, transmitir sus ideas y necesidades, orientar a las familias, y han ofrecido sus aportes para la elaboración de los libros y la creación de las historias, que incluyen personajes de la región. En cada región, los libros tienen historias diferentes. Finalmente, se han obtenido libros muy lúdicos, con historietas y cuentos.\n¿A quiénes ha beneficiado el programa?\nComenzó en algunos colegios de Lima y luego se expandió a nueve regiones del país. Cabe mencionar que los maestros no han recibido ningún incentivo económico, más bien se les ha motivado. Ellos han comprendido los beneficios de esta metodología, y hubo una buena comunicación que ha derivado en el éxito de un programa.\n¿De qué manera se logró la expansión del programa?\nPoco a poco, otras empresas se fueron uniendo al programa. Por ejemplo, Petroperú opera en Talara y se hizo cargo de esa zona. Lo mismo ocurrió con otras compañías participantes, que además de la capacitación y el seguimiento, se han ocupado de la impresión y la entrega de libros en diferentes lugares.\n¿Dónde has realizado tu investigación?\nLlevé a cabo el trabajo de campo en el Colegio Emblemático Javier Pérez de Cuellar, en San Juan de Lurigancho. Mi trabajo consistió en analizar el factor de la comunicación para la eficacia del proyecto, desde que los profesores aportaron sus ideas hasta que vieron los resultados en las aulas. He tenido oportunidad de entrar a clases para ver cómo interactúan con sus alumnos. Entrevisté a profesores y a padres de familia para conocer el nivel de involucramiento y pude ver, en todos los casos, que ha sido muy alto. Cuando la comunicación entra como un componente más en un proyecto, se convierte en una variable motivacional y, cuando esto pasa, el nivel de eficacia es muy alto.\n¿Por qué elegiste ese colegio?\nPorque fue el que mejores respuestas tuvo. Los profesores estuvieron muy comprometidos; incluso, los directores prestaron las instalaciones para hacer las reuniones con los profesores de otros colegios. Ahí también presenté mi libro.\n¿Qué resultado ha tenido este trabajo en la comprensión lectora?\nAntes de que el programa se aplique, siete de cada diez niños no comprendían lo que leían. Tras la aplicación de la metodología, al cabo de un año, siete de cada diez niños sí comprenden lo que leen.\n¿Has podido ver la repercusión en las notas de los niños en diferentes cursos?\nLes ha ayudado muchísimo. La comprensión lectora es la base para todo en la educación, incluso para los cursos de ciencias. Muchos profesores me han contado las experiencias de los alumnos que formaron y que ahora han logrado ingresar a la universidad, lo cual tal vez no habría sido posible si no hubieran llevado el programa.\n¿El programa sigue realizándose?\nEste es un trabajo que lleva ya 11 años, y este será el último año. El banco le ha cedido los derechos al Estado y queda en manos del Ministerio de Educación ver si lo adopta y adapta la metodología.\n¿Estás realizando otras investigaciones actualmente?\nEstoy terminando un estudio sobre el impacto de Facebook como herramienta de gestión de la identidad y la cultura de las organizaciones. Trabajo el caso de la empresa Liderman, que tiene 16.000 colaboradores y utiliza Facebook como una herramienta de comunicación entre los trabajadores y como un medio de proyección de imagen. Le sirve tanto para comunicación interna como externa. Además, tengo varios estudios en camino, como el caso de PromPerú y el Grupo RPP con su campaña Peruanos Camiseta.\n¿Siempre te has dedicado a la docencia y a la investigación?\nNo. Al salir de la Universidad de Lima, en el año 2000, trabajé seis años en RPP como periodista. En paralelo, he ejercido la docencia. Llevo 14 años enseñando en la Universidad de Lima, dicto los cursos de Comunicación Corporativa y Responsabilidad Social, Identidad y Cultura e Imagen y Reputación, en la Carrera de Comunicación. En Administración y en Ingeniería enseño la asignatura Ética Empresarial. He tenido oportunidad de comentar este programa de comprensión lectora con mis estudiantes y ha sido muy interesante.


Cómo hacer concreto establece más rápido / thebellmeade.com\nCómo hacer concreto establece más rápido\nEl proceso de configuración concreto se conoce como curado. Aunque muchas personas utilizan indistintamente el término "cura" con "seco" cuando se habla de concreto, no es recomendable que simplemente hormigón vertido hacia fuera en el aire hasta que endurece independientemente. Curar es, en realidad, un proceso más activo que el secado. Curado significa mantener el exterior del concreto húmedo como el interior se endurece, por lo que es tan fuerte como sea posible. Por lo tanto acelerar el ajuste de hormigón es acelerar el curado.\n• Deje el encofrado del hormigón vertido en lugar tan largo como sea posible. Se actuar algo así como una presa y mantenga un poco de humedad. No quite el formulario tan pronto como han definido los bordes del concreto, ya que estas serán las áreas más débiles si secan rápidamente.\n• Cubra el concreto con lonas de plástico para evitar la evaporación. Al igual que estar envuelto en plástico en un spa, recinto creará humedad que será hidratar continuamente la superficie del hormigón.\n• Levante la lona una vez al día durante el proceso de curado. Rociar ligeramente la parte superior del concreto con agua utilizando una manguera de jardín. Vuelva a colocar las lonas.\n• Quitar las lonas y cese el concreto de rociadura después del tiempo de curado recomendado para su proyecto. Quitar el encofrado, una vez que los bordes estén lo suficientemente fuertes.\nCómo hacer Vuze funcione más rápido\nManeras de hacer Dreads crecen más rápido\nCómo hacer concretos poemas Online gratis\nCómo hacer concreto de Stepping Stones con Quikrete\nHacer concretos ornamentos del jardín\nCómo utilizar rodillos de pelo de Snap-On\nCómo poner parches de Cub Scout en\nRegalos de vasectomía\nCómo eliminar windows genuinos\nCómo encontrar un número clave en un coche\nRegalos de cumpleaños de amigo mejores caseras


☆ LA DINAMITERA: FESTIVAL DE CREACIÓN FEMENINA EN BARCELONA « Oleart\nInicio > Blog > ☆ LA DINAMITERA: FESTIVAL DE CREACIÓN FEMENINA EN BARCELONA\nHasta el próximo 22 de Marzo, y bajo el lema “Your body is the battleground”, el festival de creación femenina “La Dinamitera” reivindica el arte hecho por mujeres, en las galerías barcelonesas Untitled Bcn y Cadaver Exquisit. Promovido por Emma Fernández y Sophie Aguilera, quienes lanzaron la primera edición hace ya 3 años, el festival cuestiona la falta de paridad que sufre el mundo artístico, para centrarse en la obra de 17 mujeres, que escriben su propia historia del arte, reinterpretando los códigos de lo femenino. Hoy nos fijamos en la obra de algunas de estas artistas y os animamos a quienes estéis por Barcelona estos días, a visitar la muestra en vivo y en directo. Aunque no están todas las que son, hoy en nuestra selección os hablamos de: Iria do Castelo, Las Taradas y María Herreros.\nEn Oleart, somos fervientes seguidores de Iria do Castelo desde hace tiempo. Sus obras, siempre evocadoras, nos trasladan a una dimensión en la que nada es lo que parece y en la que la ternura se vuelve sexy y amenazante a la vez. Atentos a su última escultura, entre el arte y la tecnología, todavía en proceso de creación en el MAC. Seguro que dará que hablar…\nDescubrimos gracias a La Dinamitera a Las Taradas, un dúo de artistas reunidas por el destino y la Facultad de Bellas Artes en Barcelona hace ahora unos cuantos años. Su proyecto en torno a la gula recrea el lado más gore de nuestro pecado más venial. Nos gustan sus lengüetazos rosas y el descaro con el que exploran nuestra intimidad más glotona.\nLos retratos de María Herreros,oscilan entre la melancolía y la exageración. Un desplante lleno de color en el que no nos cansamos de ver cómo rostros conocidos pierden su aparente estatus, tras los lápices afilados de esta artista afincada en Valencia. También nos quedamos con ganas de saber más sobre su cómic “Negro Viuda Rojo Puta“.\nTags: arte feminista, Exposición, Iria do Castelo, La Dinamitera, Las Taradas, María Herreros


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La admisión regular centralizada es la vía de ingreso principal de la UMAYOR.\nInformación sobre como postular y otras propias del proceso 2021 se estarán actualizando en este lugar una vez sean entregados por el Sistema de Acceso.\nEn DEMRE podrás encontrar toda la información respecto a las nuevas pruebas de transición (PdT). www.demre.cl.\nINGRESO VIA PRUEBA DE TRANSICIÓN (PdT) O PSU – CARRERAS Y PROGRAMAS DE BACHILLERATO JORNADA DIURNA\nLa Universidad Mayor exige en todas sus carreras y programas de bachillerato un puntaje ponderado mínimo para postular.\nImportante: todos los postulantes deben cumplir el puntaje promedio PdT (M-CL) o PSU (L-M) mínimo y el puntaje ponderado mínimo exigido según carrera y programa de bachillerato.\nPara postular al Sistema de Acceso se debe cumplir con los prerrequisitos señalados en la Ley 20.903 (2017-2022). Posteriormente se deben verificar los requisitos de postulación para cada carrera en U. Mayor.\nInscripciones Audición - Proceso de Admisión 2021:\n• Primer Grupo: Lunes 17, lunes 24 y martes 25 de agosto 2020\n• Segundo Grupo: Lunes 21, lunes 28 y martes 29 septiembre 2020\n• Tercer Grupo: Lunes 19, lunes 26 y martes 27 octubre 2020\nPróximamente se informarán las fechas de inicio de inscripciones.