Configuración de Wordpress Avanzada con wp-config.php\nDescubre nuevas opciones de Configuración y sácale el máximo provecho\nBy WP Jedi\t Last updated Mar 21, 2021\n1. ¿Qué es wp-config.php?\n2. ¿Para qué sirve wp-config.php?\n3. Opciones Comunes de Configuración de WordPress\n3.1. Configurar la conexión con la base de datos\n3.2. Activar modo debug (WP_DEBUG) para solucionar problemas\n3.2.1. (Exacto! la Pantalla Blanca de la Muerte de WordPress)\n3.3. Clave secreta (SECRET_KEY)\n3.4. Personalizando las cookies (USER_COOKIE)\n3.5. Habilitar la Caché de WordPress\n4. Opciones Avanzadas de Configuración de WordPress que probablemente no conocías\n4.1. URL de la Página Web (WP_SITEURL)\n4.2. y ubicación de archivos de WordPress (WP_HOME)\n4.3. Aumentar la memoria de PHP para WordPress (WP_MEMORY_LIMIT)\n4.4. Tablas wp_user y wp_usermeta personalizadas\n4.5. Lenguaje y directorio de lenguaje ( Obsoleto a partir de 4.x)\n4.6. Directorio personalizado para los plugins (PLUGINDIR)\n4.7. Tags personalizables para nuestros posts (CUSTOM_TAGS)\n4.8. Define tu directorio para alojar los ficheros subidos (UPLOADS)\n4.9. Desactiva WP_CRON en sitios con mucho tráfico\nEl archivo wp-config.php es el archivo principal de configuración en WordPress. No solo es responsable de conectar la Base de Datos, también sirve para definir las opciones del entorno de trabajo. Su importancia es tal que muchos malwares lo tienen entre uno de sus principales objetivos.. Con el podrás cambiar ubicación de plugins, imágenes, temas, etc.\nPuedes entre otras cosas, definir parámetros de PHP, tiempo de autoguardado, desactivar funciones, etc. En este extenso pero minucioso artículo, descubrirás muchas opciones de de configuración de wordpress para que veas todo lo que puedes hacer con él y cómo sacarle provecho al máximo con las opciones disponibles.\nCambiar las opciones por defecto hacen tu web más segura, ya que los hackers ahora tienen trabajo extra adivinando donde están algunas cosas y como se llaman otras.\n¿Para qué sirve wp-config.php?\nCuando instalamos WordPress por primera vez, este nos solicita unos datos necesarios para realizar la conexión a la base de datos, esos datos se almacenan en este archivo ubicado en la carpeta raíz de la instalación de WordPress, para que este pueda acceder de forma fácil y rápida.\nSu función principal es proporcionar a WordPress los parámetros bajo los cuales va a funcionar. Estos parámetros mal configurados pueden echar abajo toda la web o causar el mal funcionamiento de la misma.\nOpciones Comunes de Configuración de WordPress\nVamos a empezar por lo más básico las funciones comunes que ya conocemos, y luego veremos algunas cosas mas interesantes al final.\nConfigurar la conexión con la base de datos\nLas primeras líneas del fichero se encargan de definir los parámetros que harán posible la conexión a base de datos, para ello necesitaremos los siguiente datos:\n// El usuario con permisos para acceder a esa base de datos\n// El password del usuario\n// Servidor en el que está alojada la base de datos\n// Codificación de los datos de la base de datos\n// Cotejamiento de la base de datos\nY por último el prefijo de las tablas también por seguridad. Lo que siempre se recomienda es cambiarlo por otros caracteres que no sean «wp_». Te recomiendo que uses siempre minúsculas.\n$table_prefix = 'wp_'; // No usar caracteres especiales\nActivar modo debug (WP_DEBUG) para solucionar problemas\n(Exacto! la Pantalla Blanca de la Muerte de WordPress)\nTal vez ya has oído hablar de «la Pantalla Blanca de la muerte» o por si no la conocías, se trata de un error muy común cuando algo falla.\nLa página se muestra totalmente en blanco, ni siquiera sale un mensaje de error, es muy desconcertante sobre todo cuando te pasa por primera vez. Si acabas de añadir un plugin, tema nuevo o has modificado el código de algo, puede que te pase. Tranquilo no hay nada de qué preocuparse.\nWordPress en su afán de hacernos la vida más fácil, nos ofrece una manera rápida de descubrir lo que está pasando tras bastidores. Esto también es una medida de seguridad para evitar que ojos extraños conozcan las fallas de nuestra web. Cuando te pase esto solo tienes que abrir el wp-config.php buscar esta línea (que ya se encuentra escrita) y activar el reporte de errores.\ndefine('WP_DEBUG', false); //Cambia a true para activar.\nDe esta forma aparecerán en pantalla todos los errores, incluyendo el que ha ocasionado que la web deje de funcionar. Una vez que identifiques al culpable, corrige la falla y lo vuelves a poner como estaba.\nTal vez te interese leer: Protege tu archivo wp-Config.Php con .Htaccess\nClave secreta (SECRET_KEY)\nLa nueva versión de WordPress, nos trae una cantidad de mejoras de seguridad, una de ellas es la opción para definir una clave secreta que se utiliza para la encriptación del password de usuarios en la base de datos.\nSi la instalación está bien echa, generalmente no tendrás que cambiar esto.\nPersonalizando las cookies (USER_COOKIE)\nPara tener un mayor control sobre las cookies que WordPress usa para gestionar a los usuarios, disponemos de una serie de opciones que nos permitirán pulirlas.\n//Nombre de la cookie de usuario\n//Nombre de la cookie de password\n// Path para el que será válida la cookie\n// Sitio para el que será válida la cookie\n//Dominio para el que será válida la cookie\n// Cookie de test\nLa cache de WordPress es algo que ya no es nuevo, pero siempre está bien saber que la opción que hace posible que dichos sistemas de caché funcionen se encuentra en el fichero wp-config.php. Activándola, hacemos que el fichero wp-content/advanced-cache.php sea lanzado antes de cualquier otra opción, permitiendo controlar qué es lo que mostraremos el usuario.\ndefine('WP_CACHE', true); // false para desactivar\nOpciones Avanzadas de Configuración de WordPress que probablemente no conocías\nA partir de aquí viene el rockandroll. Una de las cosas que debes saber antes de experimentar con esto es que a veces algunos plugins y temas, no están bien optimizados. Como consecuencia puede que no funcionen correctamente con algunas opciones de configuración avanzada. Así que siempre haz respaldo de wp-config.php antes de hacer cambios.\nURL de la Página Web (WP_SITEURL)\nPodemos definir la url en la que se encuentra nuestro WordPress directamente mediante la opción WP_SITEURL. Esta opción es ideal cuando quieres poner un blog en una página web estática o que no utiliza wordpress. Puedes crear una carpeta llamada «blog» e instalas WordPress allí. utilizar esta opción también ayuda a reducir las consultas a la base de datos.\ny ubicación de archivos de WordPress (WP_HOME)\nLa dirección del home de nuestro blog podremos especificar usando la opción WP_HOME. Esta opción, al igual que la anterior por defecto se almacenan en la base de datos, pero al tenerlas previamente definidas en nuestro wp-config.php nos ahorramos una consulta a base de datos y nos permite optimizar un poco mejor nuestro sitio web.\nEsta opción, al igual que la opción anterior desactivan la posibilidad de modificar la ruta del blog desde el panel de administrador.\nAumentar la memoria de PHP para WordPress (WP_MEMORY_LIMIT)\n¿Usas Woocommerce? No puedes trabajar sin hacer este cambio. Para evitar problemas del tipo “Allowed memory size of … bytes exhausted” debido al alto consumo de memoria por parte de WordPress, podemos especifiar cuanta memoria usará PHP. Este valor siempre se verá condicionado con la cantidad de memoria permitida por el servidor web. Si tu servidor web solo permite 64MB aunque definas un valor mayor no podrás usarlo.\ndefine('WP_MEMORY_LIMIT', '128MB'); //128MB de RAM\nTablas wp_user y wp_usermeta personalizadas\nPor razones de seguridad, es posible tener las tablas de usuario (wp_users) y de datos extra de los usuarios (wp_usermeta) ubicadas en otras tablas más dificiles de ubicar. De esta forma evitamos que algún malware las encuentre fácilmente y se apodere de los datos o cree usuarios fantasmas. Usa esta opcion cuando tu hosting no sea muy seguro y sospechas que hay hucos de seguridad, o cuando te haya pasado que algun malware ha creado administradores fantasmas.\nLenguaje y directorio de lenguaje ( Obsoleto a partir de 4.x)\nPara disfrutar de Wordpres en nuestro idioma anteriormente se utilizaba esta configuración. Actualmente está obsoleto pero si por algun motivo estas trabajando con una versión antigua aquí van 2 ejemplos de cómo se usa:\ndefine('WPLANG', 'es_VE'); //Español de Venezuela\ndefine('WPLANG', 'es_ES'); //Español de España\nDirectorio personalizado para los plugins (PLUGINDIR)\nEsta es una de mis favoritas y la utilizo mucho en mis propios proyectos para hacerles la puñeta a los hackers. Cuando algo no esta en su ubicación por defecto es mucho más difícil explotar una vulnerabilidad.\nImportante: Usa esta opcion con bastante cuidado, ya que en mi experiencia muchos plugins no funcionan bien con esta configuración. En algunos casos he tenido que irme a las copias de seguridad.\nPara definir el directorio en el que se ubicarán los plugins:\nTambién para los temas existe la posibilidad de cambiar la ruta del tema. Pero he decidido omitirlo en esta guía porque causa muchos mas problemas que con los plugins. De eso haré mas bien un post aparte. 🙂\nTags personalizables para nuestros posts (CUSTOM_TAGS)\nOtra opción interesante y desconocida definición los tags HTML que se pueden incluir en las publicaciones.\nDefine tu directorio para alojar los ficheros subidos (UPLOADS)\nOtra vez podemos hacerle la vida de cuadros a los hackers. Esta es otra opción más para personalizar rutas. Esta vez se trata de la ruta en la que se ubicarán los ficheros que subamos a nuestro WordPress.\ndefine( 'UPLOADS', 'wp-content/carpeta-de-archivos' );\nDesactiva WP_CRON en sitios con mucho tráfico\nSi tienes un sitio web con WordPress que tiene un tráfico descomunal (más de 1.000 visitas por hora) esta opción te ayudará a mejorar el rendimiento del servidor. El archivo wp-cron.php ejecuta las tareas programadas cada vez alguien visita la página web.\nSi tu página web recibe 1.000 visitas en 1 minuto, wp-cron se ejecutará 1.000 veces en ese minuto. Por lo que representará una carga de trabajo extra e innecesario para el servidor. En lugar de eso puedes ejecutarlo manualmente en una hora de poco tráfico, a través de crontab.\nWP Jedi 9 posts 0 comments\nCómo cambiar el prefijo de la base de datos de WordPress


Jamones y Cecinas Prieto\nPolítica de Privacidad - Jamones y Cecinas Prieto\nRespetando lo establecido en la legislación vigente, JAMONES YCECINAS PRIETO C.B., (en adelante, también Sitio Web) se compromete a adoptar las medidas técnicas y organizativas necesarias, según el nivel de seguridad adecuado al riesgo de los datos recogidos.\nReglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de personas físicas en lo que respeta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de datos (RGPD)\nLa Ley Orgánica 15/199, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD)\nEl responsable del tratamiento de los datos personales recogidos en JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. es: JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. provista de NIF: E24249500 y en su nombre y representación D. Fernando Prieto (en adelante, Responsable del tratamiento). Sus datos de contacto son los siguientes:\nJamones y Cecinas Prieto, C.B.\nCalle Rio Duerna, 3\n24721 Priaranza de la Valduerna (León)\nLos datos personales recabados por JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. mediante formularios INCLUIDOS en sus páginas serán introducidos en un fichero automatizado bajo la responsabilidad del Responsable del tratamiento, y debidamente declarado e inscrito en el Registro General de la Agencia de Protección de Datos (http://www.agpd.es), con la finalidad de poder facilitar, agilizar y cumplir los compromisos establecidos entre JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. y el Usuario o el mantenimiento de la relación que se establezca en los formularios que se rellene, o para atender una solicitud o consulta del mismo.\nEl tratamiento de los datos personales del Usuario se someterá a los siguientes principios recogidos en el artículo 5 de la RGPD:\nLas categorías de datos que se tratan en JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. son únicamente datos identificativos. En ningún caso, se tratan categorías especiales de datos personales en el sentido del artículo del RGPD.\nLa base legal para el tratamiento de los datos personales es el consentimiento. JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. se compromete a recabar el consentimiento expreso y verificable del Usuario para el tratamiento de sus datos personales para uno o varios fines específicos.\nEl Usuario tendrá derecho a retirar su consentimiento en cualquier momento. Será tan fácil el consentimiento como darlo. Como regla general, la retirada del consentimiento no condicionará el uso del sitio web.\nEn las ocasiones en las que el Usuario deba o pueda facilitar sus datos a través de formularios para realizar consultas, solicitar información o por motivos relacionados con los contenidos del Sitio web, se le informará en caso de que la cumplimentación de alguno sea obligatoria debido a que los mismos sean imprescindibles para el correcto desarrollo de la operación realizada.\nLos datos personales solo serán retenidos durante el tiempo mínimo necesario para los fines de su tratamiento y, en todo caso, en tanto exista una relación comercial o una obligación legal, en cuyo caso el ENCARGADO procederá a la custodia de los mismos bloqueando los datos y limitando su tratamiento en tanto pudieran derivarse responsabilidades de su relación comercial.\nLos datos personales serán de uso exclusivo de:\nJAMONES Y CECINAS PRIETO C.B.\nCalle Rio Duerna, núm. 3\n24721Soto de la Vega (León)\nNo se facilitan datos personales a un tercer país u organización internacional.\nRespetando lo establecido en los artículos 8 del RGPD y 13 del RDLOPD, solo los mayores de 14 años podrán otorgar su consentimiento para el tratamiento de sus datos personales de forma lícita por JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. Si se trata de un menor de 14 años, será necesario el consentimiento de los padres tutores para el tratamiento, y este solo se considerará lícito en la medida en la que los mismos lo hayan autorizado.\nJAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. se compromete a adoptar las medidas técnicas y organizativas necesarias, según el nivel de seguridad adecuado al riesgo de los datos recogidos, de forma que se garantice la seguridad de los datos de carácter personal y se evite la destrucción, pérdida o alteración accidental o ilícita de datos personales transmitidos, conservados o tratados de otra forma, o la comunicación o acceso no autorizados a dichos datos.\nSin embargo, debido a que JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. no puede garantizar la violación de internet ni la ausencia total de hackers u otros que accedan de modo fraudulento a los datos personales, el Responsable del tratamiento se compromete a comunicar al Usuario sin dilación cuando esto ocurra y entrañe un riesgo para los derechos y libertades de la persona física. Siguiendo con lo establecido en el artículo 4 del RGPD, se entiende por violación de la seguridad de los datos personales toda violación de la seguridad que ocasiones la destrucción, pérdida, o alteración accidental o ilícita de datos personales transmitidos, conservados o tratados de otra forma, o la comunicación o acceso no autorizados a dichos datos.\nLos datos personales serán tratados como confidenciales por el Responsable del tratamiento, quien se compromete a informar y a garantizar por medio de una obligación legal o contractual que dicha confidencialidad sea respetada por sus empleados, asociados y toda persona a la cual le haga accesible dicha información.\nEl Usuario tiene sobre JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. y podrá, por tanto, ejercer frente al Responsable del tratamiento los siguientes derechos reconocidos en el RGPD:\nDerecho de acceso: Es el derecho del Usuario a obtener confirmación de si JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. está tratando o no sus datos personales y, en caso afirmativo, obtener información sobres sus datos concretos de carácter personal y del tratamiento que JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B. haya realizado o realice, así como, entre otra, de la información disponible sobre el origen de dichos datos y los destinatarios de las comunicaciones realizadas o previstas de los mismos.\nDerecho de supresión (“el derecho al olvido”): Es el derecho del Usuario, siempre que la legislación vigente no establezca lo contrario, a obtener la supresión de sus datos personales cuando estos ya no sean necesarios para los fines para los que fueron recogidos o tratados; el Usuario haya retirado su consentimiento al tratamiento; el Usuario se oponga al tratamiento y no exista otro motivo legítimo para continuar con el mismo; los datos personales hayan sido tratados ilícitamente; los datos personales se deban suprimirse en cumplimiento de una obligación legal; o los datos personales hayan sido obtenidos producto de una oferta directa de servicios de la sociedad de la información a un menor de 14 años. Además de suprimir los datos, el Responsable del tratamiento, teniendo en cuenta la tecnología disponible y el coste de su aplicación, deberá adoptar medidas razonables para informar a las responsables que estén tratando los datos personales de la solicitud del interesado de supresión de cualquier enlace a esos datos personales.\nDerecho a la portabilidad de los datos: En caso de que el tratamiento se efectúe por medios automatizados, el Usuario tendrá derecho a recibir del Responsable del tratamiento sus datos personales en un formato estructurado, de uso común y lectura mecánica, y a transmitirlos a otro responsable de tratamiento. Siempre que sea técnicamente posible, el Responsable del tratamiento transmitirá directamente los datos a ese responsable.\nDerecho de oposición: Es el derecho del Usuario a que no se lleve a cano el tratamiento de sus datos de carácter personales o se cese el tratamiento de los mismos por parte de JAMONES Y CECINAS PRIETO C.B.\nAsí pues, el Usuario podrá ejercitar sus derechos mediante comunicación escrita dirigida al Responsable del tratamiento con la referencia “Protección de datos a www.cecinasprieto.com”, especificando:\nNombre y apellidos del Usuario y copia del DNI. En los casos en que se admita la representación, será también necesaria la identificación por el mismo medio de la persona que representa al Usuario, así como el documento acreditativo de la representación. La fotocopia del DNI podrá ser sustituida, por cualquier otro medio válido en derecho que se acredite la identidad.\nEn caso de que el Usuario considere que existe un problema o infracción de la normativa vigente en la forma en la que se están tratando sus datos personales, tendrá derecho a tutela judicial efectiva y a presentar una reclamación ante una autoridad de control, en particular, en el Estado en el que tenga su residencia habitual, lugar de trabajo o lugar de supuesta infracción. En el caso de España, la autoridad de control es la Agencia Española de Protección de Datos (http://www.agpd.es)\nEs necesario que el Usuario haya leído y esté conforme con las condiciones sobre protección de datos de carácter personal contenidas en esta Política de Privacidad, así como que acepte el tratamiento de sus datos personales para que el Responsable del tratamiento pueda proceder al mismo en la forma, durante los plazos y para las finalidades indicadas. El uso del Sitio Web implicará la aceptación de la Política de Privacidad del mismo.\nJAMONES YCECINAS PRIETO C.B. se reserva el derecho a modificar su Política de Privacidad, de acuerdo a su propio criterio, o motivado por un cambio legislativo, jurisprudencial o doctrinal de la Agencia Española de Protección de Datos. Los cambios o actualizaciones de esta Política de Privacidad serán notificados de forma explícita al Usuario.\nEsta Política de Privacidad fue actualizada el día 27 de mayo 2018 para adaptarse al Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo del Consejo, de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos (RGPD).\n2020 Jamones y Cecinas Prieto C.B.


Asumió Hernán Lacunza – Nogoyá Actual\n20 agosto, 2019 nogoyaactual\nAsumió Hernán Lacunza\nEl Presidente le tomó juramento al nuevo Ministro de Hacienda, le agradeció que se sume al equipo “en este momento tan difícil para la Argentina” y le hizo un pedido.\nEl presidente Mauricio Macri tomó juramento a Hernán Lacunza como flamante ministro de Hacienda de la Nación, tras la renuncia de Nicolás Dujovne al cargo durante el fin de semana. En ese marco, le pidió que “abra todos los puentes y canales para que todos juntos trabajemos para reducir las incertidumbres que siempre hacen daño”.\nMacri agradeció al funcionario para sumarse al equipo de Gobierno “en este momento tan difícil para la Argentina”. En este sentido, el mandatario resaltó: “Que aceptes hoy haba de tu profunda vocación de servicio y valentía”.\n“Quiero pedirte que en cada decisión que vayas a tomar tengas tu foco en cuidar a los argentinos. No lo pido como candidato a Presidente, sino como Presidente cuyo foco y de todo el equipo tiene que estar puesto en morigerar cualquier costo que pueda tener el proceso electoral abre la vida diaria en estos meses”, afirmó Macri.\nLacunza llega al gobierno luego de la salida de Dujovne, que quedó en la mira tras las elecciones PASO y los desequilibrios macroeconómicos que llevaron a una nueva devaluación del peso argentino y repunte inflacionario. Además, las nuevas medidas anunciadas por el Gobierno van por fuera del acuerdo logrado con el FMI.\nEn este contexto, el nuevo ministro deja el cargo de titular de la cartera de Hacienda de la provincia de Buenos Aires -al mando de María Eugenia Vidal- y se suma al último tramo de la Presidente de Macri, que va por la reelección el 27 de octubre.\nAnterior Dos entrerrianos en la lista de Los Pumas para el Mundial de Japón 2019\nSiguiente Entre Ríos analiza ir a la Justicia por los fondos coparticipables\n145.590 personas han visitado Nogoyá Actual


¿Es saludable la calabaza Butternut Squash? | Estarguapas\n¿Es saludable la calabaza Butternut Squash?\nTODOS LOS BENEFICIOS NUTRICIONALES DE ESTE ALIMENTO DE OTOÑO\nCuando llegue el otoño, estará asando, salteando, tostando y puréando calabazas de nuez todo el tiempo. Y aunque sabemos que es delicioso, este vegetal almidonado es en realidad un súper alimento para el clima frío. De hecho, aunque contiene más carbohidratos que otras verduras (como las verduras de hoja verde), proporciona una abundancia de beneficios para la salud debido a su riqueza en vitaminas, antioxidantes y fibra.\n¿Es saludable el calabacín?\nAlgunas investigaciones sugieren que las dietas ricas en antioxidantes que se encuentran en la calabaza butternut pueden reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Un metaanálisis de 18 estudios mostró un alto nivel de ingesta de antioxidantes (incluyendo las vitaminas C y B-caroteno se asoció con una reducción significativa del riesgo de cáncer de páncreas).\nLos antioxidantes que se encuentran en la calabaza butternut también pueden tener una protección contra el declive cognitivo. Un estudio de 13 años evaluó la asociación entre una dieta rica en carotenoides y el rendimiento cognitivo. Se encontró una correlación entre el consumo de frutas y verduras de color naranja y la preservación de la función cognitiva durante el envejecimiento.\nKatie Holmes es la "calabaza putilla" de Cómo Conocí a Vuestra Madre\nEste favorito del otoño también está relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir la presión arterial y reducir la inflamación. La investigación ha demostrado que la actividad antioxidante y antiinflamatoria de los carotenoides puede ayudar contra los factores de riesgo cardiovasculares como los marcadores de inflamación, colesterol alto, hipertensión y obesidad.\nUna taza de calabaza butternut también proporciona 582 mg de potasio, más de lo que se encuentra en una banana. La ingesta diaria recomendada de potasio es actualmente de 4.700 mg/día. Mientras tanto, la dieta típica estadounidense tiende a ser alta en sodio y baja en potasio. El consumo de altas cantidades de sodio y bajas cantidades de potasio puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Al aumentar la ingesta de potasio se puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al disminuir la presión arterial.\nComo en todo, la calabaza butternut debe consumirse con moderación.\n¿El calabacín es un mal carbohidrato?\nMientras que la calabaza butternut contiene carbohidratos, también es sólo 82 calorías por taza y también está cargada con fibra. Las dietas altas en fibra se han relacionado con la reducción de la presión arterial y los niveles de colesterol, y dado que la calabaza contiene fibra soluble e insoluble, también puede ayudar a mejorar la saciedad y la regularidad, lo que puede ayudarle a perder peso a largo plazo y cuando se consume regularmente.\n¿Qué es más saludable: la calabaza o la batata?\nAmbos son grandes fuentes de vitaminas y minerales, particularmente antioxidantes como el betacaroteno. Las batatas tienen el doble de calorías, carbohidratos y azúcar por porción que la calabaza butternut. Dicho esto, tiene más fibra y proteínas que la calabaza butternut. Ambas son excelentes opciones, especialmente durante los meses de otoño, cuando están en temporada.\nIndependientemente de cómo se sirva esta dulce calabaza, puede estar seguro de que va a tener una comida deliciosa y saludable. Para más información sobre cómo cocinar la calabaza butternut, eche un vistazo a nuestra guía sobre cómo prepararla.\nLa calabaza más fashion


Posturas corporales en la Liturgia\nCELEBRAR DE PIE, SENTADO, ARRODILLADO\nAdemás de caminar, las actitudes corporales que adoptamos durante las celebraciones litúrgicas son: estar de pie, sentado y, a veces, arrodillado. En este capítulo analizaremos lo que se puede observar respecto a cada una de estas actitudes. Después, reflexiona¬remos sobre ellas a fin de descubrir cómo nos disponen a entrar en el mis¬terio que celebramos de pie, sentados o arrodillados.\n¿Cuándo estamos de píe?\nPodemos resumir nuestras obser¬vaciones acerca de estar de pie en misa con las palabras de la Instrucción Gene¬ral del Misal Romano, en su número 21: "Los fieles permanecen de pie: desde el comienzo del canto de entra¬da, o desde el momento en que el sacerdote se acerca al altar hasta la oración del día, inclusive; para el canto del aleluya, antes del evangelio; du-rante la proclamación del evangelio; durante la profesión de fe y la oración universal; y desde la oración de las ofrendas hasta el fin de la misa", ex-cepto, eventualmente, durante la con¬sagración o durante un momento de oración en silencio después de la co¬munión. En otras celebraciones tam-bién nos quedamos de pie durante el canto de entrada, durante la procla-mación del evangelio y la aclamación que le precede; siempre que hubiere, durante una profesión de fe, sobre todo en el bautismo y en la renovación de las promesas bautismales; durante la oración universal o una oración so-lemne de acción de gracias o de ala¬banza. También deben permanecer de pie los novios cuando realizan el sa¬cramento del matrimonio, durante el consentimiento y durante el intercam¬bio de anillos.\n¿Por qué permanecemos de pie en la vida diaria?\nAntes de poner de relieve el senti¬do religioso y cristiano de esta posi¬ción corporal, podemos preguntamos cuándo y por qué estamos de pie en nuestra vida diaria. ¿No es, la mayoría de las veces, para trabajar? Y cuando se acerca alguien que apreciamos, ¿no nos ponemos inmediatamente de pie, para escucharlo con atención y res¬ponderle con respeto? Romano Guar¬dini, uno de los grandes promotores del movimiento litúrgico, escribió en la década de 1920: "Estar de pie significa sobre todo concentrar nuestras fuerzas, pues, al contrario de la actitud distendida de quien está sentado, asu¬mimos una actitud vigorosa y discipli¬nada. Significa también que estamos atentos, pues en esa posición hay algo de tenso y despierto. Significa, final¬mente, que estamos preparados, pues quien está de pie puede ir inmediata¬mente de un lado a otro para cumplir sin demora un encargo o empezar el trabajo que le fue confiado" 2.\n¿Por qué estar de pie en la liturgia?\nLa historia nos enseña que ya en el Antiguo Testamento y en las religio-nes paganas antiguas la posición nor¬mal para orar era de pie. La persona que oraba miraba hacia el este, donde sale el sol, y levantaba sus brazos. Los cristianos hacían lo mismo cuando oraban. El obispo y el presbítero que presidían las celebraciones y toda la asamblea permanecían de pie, vueltos hacia el este, en dirección al sol na¬ciente, con los brazos extendidos. Sin embargo, el sentido de esa posición corporal tenía para los cristianos un sentido diferente del que tenía entre los paganos. Los cristianos veían en el sol al Señor resucitado. El domingo, día de la pascua semanal, estaba inclu¬so prohibido orar arrodillado. El primer concilio ecuménico, el de Nicea, el año 325, decretó celebrar la misa de pie durante los domingos y el tiempo pas¬cual, debido a su carácter pascual. Los cristianos tenían conciencia del sim¬bolismo de estar de pie; sabían de la alta dignidad de la persona humana. Permanecer de pie era la actitud de al-guien libre, redimido, de quien por el bautismo vivía ya la vida de resucita¬do. Era la actitud del vencedor. Ni si¬quiera delante de Dios el cristiano tie¬ne necesidad de inclinarse, pues es hijo de Dios, y entre los hermanos y hermanas es igual, tiene los mismos derechos. El resto de la creación le fue sometida para ser dominada por él. Por eso los cristianos oraron de pie du-rante muchos siglos.\nEn la Edad Media hubo cambios en la espiritualidad litúrgica y en las posi¬ciones corporales. Mientras el sacer¬dote que presidía la misa permanecía de pie, los fieles comenzaron a inclinarse, por ejemplo, durante las oracio¬nes principales de la misa; más tarde comenzaron a arrodillarse. Debido a este cambio, evolucionó la teología de la eucaristía; ésta cada vez más se vol¬vió una celebración de adoración al Se¬ñor. Después del Concilio Vaticano II recuperamos, al menos en parte, cos¬tumbres de los cristianos de la anti¬güedad.\nB. ESTAR SENTADO\n¿Cuándo nos sentamos?\nHablando de las posiciones del cuerpo durante la celebración eucarís-tica, la Instrucción General del Misal Romano da a entender que estar de pie es la actitud corporal normal, mientras que estar sentado es una posición ex¬cepcional. La excepción de estar sen¬tado está prevista, conforme a la Ins¬trucción del Misal. "durante las lectu¬ras antes del evangelio y durante el salmo responsorial, durante la homilía y durante el ofertorio mientras se pre¬paran los dones; y, si fuera conveniente, mientras se guarda el silencio sa¬grado después de la comunión" (n. 21). En otras celebraciones la asam¬blea de los fieles permanece sentada en los momentos correspondientes, sobre todo durante la proclamación de la palabra de Dios, incluido el salmo responsorial, con excepción del evan-gelio. que se escucha de pie, y también durante la homilía. En la liturgia de las horas, durante la salmodia. los fieles permanecen sentados.\n¿Por qué en la vida diaria, nos sentamos?\nCuando comparamos el estar sen¬tados durante las celebraciones litúr-gicas con la misma posición corporal en nuestra vida diaria, pensamos inmediatamente en las horas, a veces sin fin, que muchos de nuestros contem¬poráneos pasan sentados delante de la televisión. Aunque este estar sentado no tenga gran valor expresivo, porque generalmente es muy pasivo, nos pue¬de dar una pista: está sentado quien escucha o mira con actitud receptiva o, tal vez, simplemente para descansar o rehacer sus fuerzas. Todos nos sen¬tamos mientras tomamos los alimen¬tos y para conversar unos con otros. Un caso típico de permanecer senta¬do, que nadie puede imaginar en otra actitud corporal, es la escuela. Allí, los alumnos reciben, por lo menos tradi¬cionalmente, las enseñanzas del profesor, escuchándolo con más o menos atención, y reflexionan y debaten so¬bre aquello que el profesor quiere co¬municarles. También se trabaja senta¬do en algunas profesiones. Ahora no estoy pensando en los casos en los que sólo se busca descanso para el cuerpo, como, por ejemplo, el tornero, que puede trabajar de pie o sentado. Hay trabajos que casi necesariamente se hacen en esta posición. El que escri¬be una carta o un libro, el que elabora un discurso o hace un cálculo mate¬mático difícil lo hace sentado. En esos casos se asume tal posición corporal porque favorece pensar y reflexionar.\n¿Por qué permanecemos sentados en la liturgia?\nNo todos estos significados de es¬tar sentado tienen que ver con la litur-gia. Así, en la liturgia no se puede estar, en primer lugar, en actitud pasiva; no es descanso ni escuela: no es escritorio ni laboratorio. De ahí resulta, precisa¬mente, que permanecer sentado no sea la posición corporal normal de quienes participan en una celebración litúrgica. Pero con esto no se excluye que, en ciertos momentos y dentro de una fina¬lidad determinada, estar sentado sea la posición corporal más indicada.\nLos cristianos de la antigüedad nunca se sentaban en las celebracio¬nes litúrgicas. Hasta el principio de la Edad Media no había bancos ni sillas en las iglesias y catedrales. El cristiano participaba en la liturgia de pie: ésta era la actitud exterior e interior del cristiano. En las iglesias de los monas¬terios se introdujeron asientos para los que rezaban cada día durante va¬rias horas la liturgia de las horas. La instalación de bancos en las iglesias no se generalizó antes de la reforma protestante. Mientras que en la Edad Media las lecturas de la Sagrada Escri¬tura eran leídas solamente en latín, en una lengua que el pueblo por lo gene¬ral no entendía, no se sentía en las iglesias la falta de asientos, que favo¬recieran la escucha y la meditación de la palabra proclamada.\nEn una fase ulterior de evolución, sobre todo en la época del Iluminismo, los asientos en la iglesia fueron vistos, al menos por las autoridades eclesiás-ticas, y no siempre conscientemente, como medio para forzar a los fieles a mantenerse sin movimiento y en or¬den, a fin de favorecer así su concen-tración para la escucha de la palabra de Dios y las enseñanzas del sermón.\nHoy día ya no se pueden observar en los pastores tales intenciones de manipulación y dominación de los fie¬les. Pero sigue siendo válido que la posición corporal de estar sentado favo¬rece el recogimiento, la escucha aco¬gedora de la palabra de Dios y su medi¬tación. Por eso, también hoy nos sen¬tamos en la liturgia, no sólo ni princi¬palmente para descansar, sino para permanecer atentos a la palabra de Dios y para dar, meditándola y con-frontándola con nuestra vida y con la situación de la Iglesia, de la sociedad y del mundo, los primeros pasos en el sentido de responder a ella en la ora-ción y en nuestra vida cotidiana.\nTambién se sienta quien preside\nSentarse tiene todavía otro senti¬do, muy diferente del que hasta ahora hemos considerado. El juez, por ejem¬plo, está sentado cuando oye al acusa¬do para juzgarlo; en las facultades y universidades hablamos de la cátedra (silla) de talo cual profesor; el rey se sienta en su trono. Así, vemos tam¬bién a Dios sentado en un trono y a Jesús sentado a la derecha del Padre. La silla de quien preside la celebración li¬túrgica, más aún, la cátedra del obis¬po, significa que quien se sienta allí es representante de Jesucristo, cabeza de su cuerpo que es la Iglesia, que enseña a su pueblo. lo gobierna y juzga. Pero también es el lugar del padre de fami¬lia, el lugar que Jesús ocupó en la últi¬ma cena, cuando se entregó a la muer¬te para que todos tuviésemos vida.\n¿Cuándo nos arrodillamos?\nEn el Misal Romano encontramos sólo una vez la invitación a arrodillar-se: en la oración universal, durante el silencio prescrito entre las grandes invitaciones a orar y cada una de las ora¬ciones pronunciadas por el que presi¬de la celebración el viernes santo. Pero, incluso en este caso, la invitación para que todos se arrodillen es fa¬cultativa. La misma invitación, "i arro¬dillémonos!", se hace en las ordena¬ciones de los sacerdotes, antes de la letanía de todos los santos. Tanto en esta ocasión, como en la celebración de la muerte del Señor el viernes san¬to, encontramos un gesto que intensi¬fica, por así decirlo, el gesto de arrodi¬llarse: la postración. El candidato a ser ordenado y el presidente de la celebra¬ción del viernes santo se acuestan en el suelo, de tal manera que casi desa¬parecen de la vista del pueblo.\nAdemás de estos momentos ofi¬ciales, en algunas iglesias la asamblea de los fieles se arrodilla en la misa du¬rante el relato de la institución de la eucaristía o durante una bendición so¬lemne, y no pocas veces también en las celebraciones comunitarias de la penitencia. En la oración particular, la posición de rodillas es más frecuente. Cuando entramos en una iglesia don-de está expuesto el Santísimo Sacra¬mento, raramente vemos a alguien que no esté arrodillado. También en otros momentos, el que ora solo delante del sagrario, de una imagen de Nuestra Señora o de otro santo, sobre todo cuando está abriendo su corazón o de¬sahogándose en su aflicción, normal-mente prefiere ponerse de rodillas.\nEvidentemente el gesto de la ge¬nuflexión es también un arrodillarse, aunque sólo de forma momentánea. Si se ha vuelto más raro en la misa para los sacerdotes y los otros ministros, esto no significa que haya perdido su sentido. Por el contrario, hacerlo con menos frecuencia exige hacerlo de ma¬nera más consciente.\nEn general, parece que orar de rodi¬llas es la posición privilegiada de la ora¬ción personal desde los tiempos anti¬guos; sobre todo en la Edad Media se in¬trodujo en la liturgia, especialmente en la eucaristía. la actitud propiamente litúrgica de orar era siempre de pie, pero arrodillarse, en la oración particular, tie¬ne una tradición igualmente larga.\nDe rodillas reza quien está afligido y es humilde, quien se siente débil o culpable, quien quiere expresar su pe¬queñez delante de Dios, a quien reco-noce como su creador y Señor, a quien adora, pero a quien clama también con confianza, consciente de la propia mi¬seria. Parece que arrodillarse da más fuerza a la oración suplicante.\nVamos a dar la palabra una vez más a Romano Guardini, quien nos ex¬plica el sentido de arrodillarse durante la oración: "El Dios excelso, que existía ayer como existe hoy y existirá duran¬te centenas y millares de años porque es eterno, habita en la casa y en la ciu¬dad, en el vasto mundo y en el espacio estelar inconmensurable. Todo delan¬te de él es como una partícula de pol¬vo. Él es la santidad, la justicia, la infinita majestad. i ÉI es grande!... ¡Y yo soy tan pequeño!... Tan pequeño que jamás podré compararme con él; en su presencia soy nada. Cuando hacemos conciencia viva de esto, espontánea¬mente nos abajamos delante de él" 3.\nPREGUNTAS PARA LA REFLEXIÓN PERSONAL Y EN GRUPO\nl. En tu comunidad. ¿En qué momento se ponen de pie, se sientan y se arrodillan?\n2. ¿Qué sentido tienen estas posiciones para ti y para los demás miembros de tú comunidad?\n3. ¿Debería haber en tu comunidad otras normas para estas posiciones corporales? ¿Cuáles? ¿Por qué?


CodyCross Parapeto para defenderse de los enemigos Respuestas\nCodyCross Parapeto para defenderse de los enemigos Soluciónes\nHome / CodyCross Respuestas / CodyCross Grupo 199 / CodyCross Grupo 199 Fase 2 / CodyCross Parapeto para defenderse de los enemigos\nSi ha aterrizado en esta página web, definitivamente necesita ayuda con el juego CodyCross. Antes o después necesitarás ayuda para superar este juego desafiante y nuestro sitio web está aquí para equiparlo con CodyCross Parapeto para defenderse de los enemigos respuestas y otra información útil como sugerencias, soluciones y trampas. Es el único lugar que necesitas si te quedas con un nivel difícil en el juego CodyCross. Este juego fue desarrollado por Fanatee Games equipo en el que la cartera también tiene otros juegos .\nLa mecánica de juego de este juego es tan simple que puede ser jugado por personas de todas las edades. En el juego, debes recopilar todas las palabras correctas de las letras proporcionadas. Esta página le da respuestas de CodyCross Parapeto para defenderse de los enemigos más otra información útil.\n¿Necesitas más ayuda? La página CodyCross Grupo 199 Fase 2 respuestas de nuestro sitio web te ayudará con eso.\nParapeto para defenderse de los enemigos Respuestas y Soluciónes\nMaterial de construcción usado como adherente CodyCross\nApoyado sobre sus glúteos CodyCross


Curso centralizado para concurrentes de psiquiatria del GCBA. Dirección de capacitación de salud mental del GCBA, coordinador Ricardo Diaz. Automatismo mental a cargo de Federico Pavlovsky - Psiquiatras en Formación\nHome / Unlabelled / Curso centralizado para concurrentes de psiquiatria del GCBA. Dirección de capacitación de salud mental del GCBA, coordinador Ricardo Diaz. Automatismo mental a cargo de Federico Pavlovsky\nCurso centralizado para concurrentes de psiquiatria del GCBA. Dirección de capacitación de salud mental del GCBA, coordinador Ricardo Diaz. Automatismo mental a cargo de Federico Pavlovsky\nCurso centralizado para concurrentes de psiquiatria del GCBA. Dirección de capacitación de salud mental del GCBA, coordinador Ricardo Diaz. Automatismo mental a cargo de Federico Pavlovsky Reviewed by PEF on 18:55 Rating: 5


Angeleri, muy tentado para regresar a Argentina - La Opinión de Málaga\nAngeleri, muy tentado para regresar a Argentina\nEn Italia también miran hacia Angeleri, y según Tuttomercatoweb, sería una alternativa en el Milan para suplir a Zapata\nMarcos Angeleri, ayer. G. Torres\nEl futuro de Marcos Angeleri podría decidirse en los próximos días, tanto para bien como para mal. El zaguero blanquiazul acaba contrato a final de temporada y es uno de los nombres que ha ganado fuerza y cartel en los últimos meses, pese a que suma varias jornadas en el dique seco por lesión. El club ya le trasladó una opción de renovación, pero las pretensiones del defensa parecen estar lejos de Málaga. Además, su elevada ficha sería un hándicap y el jugador, a sus 32 años, estaría pensando en un regreso al fútbol que le vio nacer.\nLas informaciones que llegan desde Argentina, su país natal, lo colocan como una alternativa seria para recalar en Independiente o en San Lorenzo. El defensa sudamericano tiene «nombre» en su antigua Liga y son varios los equipos que habrían pujado por él en las últimas horas. El equipo del exmalaguista Pablo Guede, San Lorenzo, sería el que habría tomado la delantera por el momento.\nSin embargo, en Italia también miran hacia Angeleri. Y es que según Tuttomercatoweb, el malaguista sería una alternativa en el AC Milan para suplir a Zapata. Un destino mucho más ambicioso que el argentino.


Composición: Poliester 63% - Algodón 33%- Lino 4%\nTela de loneta varias rayas. Se trata de un tejido de jacquard con rayas de aproximadamente 6cm de anchura que se presentan en vertical en el ancho de la pieza. Es una tela con cuerpo, sin caida, con cierta rigidez y con un acabado mate. Tiene un ligero relieve al tacto, su textura es agradable y resulta de fácil manejo. Es perfecta para la confección de accesorios o artículos para el hogar.\nIdeas: Bolsos, neceseres, cojines, tapizado de sillas, cabeceros...Más ideas en nuestro blog.


Arrancan las primeras celebraciones con motivo de la 28ª edición de la 080 Barcelona Fashion. Pasarela que en esta edición volverá a apostar por un formato íntegramente digital, con unos desfiles virtuales —grabados en el interior de la enigmática atmósfera del Espacio XC de Barcelona— que podrán visualizarse entre los días del 25 al 28 de octubre, pero que llegarán precedidos de una serie de iniciativas en torno a la moda, como la del 080 Barcelona Fashion Connect. Showroom centrado en las marcas catalanas de moda-mujer que abre sus puertas hoy, miércoles 20 de octubre, a compradores de todas las partes del mundo, como primer acto que tiene lugar en el marco de esta nueva edición de la 080 Barcelona Fashion.\nOrganizado por el Clúster catalán de la Moda (MODACC) y la Generalitat de Cataluña, a través del Departamento de Empresa y Trabajo, y con el apoyo del centro de innovación FITEX, el Fashion Connect reunirá hoy, en torno a un espacio comercial digital dirigido a compradores profesionales, a cerca de una treintena de marcas especializadas en moda femenina. Firmas que aprovecharán la jornada de hoy para explicar, a través del canal online, las características y singularidades propias de sus propuestas ante los distintos profesionales de la industria y compradores internacionales, y entre las que participarán nombres como los de Miu Sutin, Sita Murt, Aldomartins, System Action, Guitare, Lola Casademunt, Apron, Surkana, Y_Como, Kris Mïkita, Xantik, Docor, Escorpion, I.Odena, Mimeyco, B The Beach Brand, Basmar, Piga, Cocoro, Yerse, Perpetummobile, Maggie Sweet, Wildreamers, Magno Montero, Ester Ferrando y Lab Los Ángeles Barcelona.\n“De momento ya hay más de 80 compradores registrados provenientes de países como Australia, Bélgica, Alemania, Francia, Irlanda, India, Holanda, Malta, Sudáfrica e Islas Bermudas, además de compradores de todo el Estado español”, explicaban desde la organización del Fashion Connect este mismo lunes a través de un comunicado. De este modo, a lo largo de todo el día de hoy “las marcas podrán explicar en online sus características distintivas y presentar sus colecciones durante 15 minutos, y además también podrán hacer encuentros bilaterales con los compradores inscritos, la mayoría agentes, distribuidores, representantes de plataformas de e-commerce y otros perfiles profesionales con alta capacidad de compra internacional”.\nUn solo día de presentaciones, que permanecerán activas durante todo un mes\nCon el objetivo de superar las cifras de la pasada edición, de la que participaron finalmente 148 agentes internacionales —cifra que según la organización triplicaba a la anteriores ediciones—, el showroom virtual de la 080 Barcelona Fashion permanecerá en activo por un total de 30 días. Periodo que garantizará el que los compradores dispongan de una mayor facilidad a la hora de acceder a conocer las colecciones de las marcas participantes, contribuyendo así la medida a su comercialización, en línea con los objetivos de la organización del Fashion Connect de que la plataforma permita acelerar la recuperación de la industria textil y de la moda.\n“Aunque el acto en sí sólo dura un solo día, la plataforma estará operativa durante treinta días más”, en los que cada marca podrá valerse de su “espacio” virtual “para dejar documentos de interés para los agentes, junto con los vídeos de presentación, para que los compradores con diferencias horarias respecto Europa puedan visualizar los contenidos cuando les vaya mejor”. Fomentando así el papel del evento como el de “una oportunidad”, subraya Arancha Algás, presidenta del Clúster Modacc, “para la recuperación de mercados internacionales después de la pandemia”.


¿Buscas autobuses baratos a Hallein? ¡Compra ahora tus billetes de autobús! | CheckMyBus\n¿Cuáles son los autobuses más baratos que puedes encontrar normalmente desde Hallein?\n¿Quieres viajar barato en autobús a Hallein?\nCheckMyBus te ayuda a comparar todas las rutas disponibles a Hallein y además te muestra los horarios de salida, la información exacta de las paradas de autobús y el tiempo de viaje. Por si fuera poco, te ayudamos a encontrar los billetes de autobús más baratos. Pero eso no es todo, CheckMyBus también te ofrece toda la información sobre los servicios a bordo de los autobuses: desde Wifi, aire acondicionado o enchufes.\nEn esta página, también te mostramos los buses más baratos a Hallein para los próximos días. También recibirás información sobre las paradas de autobús de larga distancia en Hallein para ayudarte a encontrar el mejor camino en tu viaje. Asimismo, te mostraremos las rutas de autobús más populares a Hallein.\n¿No encuentras la ciudad desde donde quieres viajar? En la barra de búsqueda verás que hemos completado Hallein como tu destino. Únicamente tienes que introducir el lugar de salida. Si lo que deseas es coger el autobús desde Hallein, simplemente haz clic en la doble flecha para cambiar la dirección.\nPor cierto, aquí también encontrarás información sobre otros medios de transporte como el tren, coche compartido y el avión que puedes coger hasta Hallein.\nPreguntas frecuentes (FAQs) sobre la ruta de autobús a Hallein\n¿Cuándo salen los autobuses con destino a Hallein?\nLa hora de salida del autobús a Hallein dependerá especialmente de la ciudad de origen. Por ello, simplemente introduce en nuestro buscador tu ciudad de origen para encontrar las horas exactas en las que salen los autobuses a la hora de planear tu viaje.\n¿Hay autobuses directos a Hallein?\nLa disponibilidad de autobuses directos a Hallein también estará limitada a la ciudad de origen. Si deseas saber si existe alguna ruta de autobús directa a Hallein, simplemente introduce el nombre de tu lugar de salida en nuestro buscador. Ten en cuenta que el número de conexiones directas puede variar dependiendo de la fecha del viaje.\n¿Qué tipo de equipaje puedo llevar conmigo en mi viaje en autobús a Hallein?\nEl tipo de equipaje permitido o si es posible llevar llevar comida durante el viaje dependerá de la empresa de autobús que utilices para viajar a Hallein. Si también quieres saber si es posible transportar equipaje como bicicletas, snowboards o esquís, por ejemplo, solo tienes que utilizar nuestro buscador para encontrar el autobús que mejor se adapte a tus necesidades para la fecha prevista de tu viaje.\n¿Qué servicios incluye el autobús a Hallein?\nLas prestaciones y los servicios disponibles en el autobús varían según las diferentes empresas. No obstante, la mayoría de empresas de autobuses que viajan a Hallein cuentan con aire acondicionado, tomas de corriente o WIFI (normalmente es gratuito). Asimismo, algunos proveedores también ofrecen bebidas y refrescos durante el viaje (normalmente de pago). En nuestro buscador tendrás toda la información detallada sobre todos los servicios que ofrecen los autobuses a Hallein para la fecha de tu viaje.\nCiudades próximas a Hallein como alternativa para tu viaje\nVarias ciudades cercanas a Hallein también están integradas en la red de autobuses nacionales e internacionales. Si quieres que durante la búsqueda también se tengan en cuenta estaciones en los alrededores, como en Salzburgo, Rosenheim o Traunstein, solo tienes que aumentar el radio de búsqueda. Los resultados mostrarán todos los autobuses y trenes disponibles en ese área. Algunos autobuses conectan además Hallein con la red de transporte público o con las estaciones principales de Mühldorf am Inn, Bad Reichenhall y Saalfelden am Steinernen Meer, entre otras muchas. ¿Buscando la forma más barata de llegar hasta el aeropuerto? Encuentra también las rutas desde y hasta los aeropuertos más cercanos: Aeropuerto Salzburgo. Consulta también los horarios de los diferentes medios de transporte local (según disponibilidad).


recetas Archives - Kiitos || Blog\nTés que te ayudarán a bajar la inflamación del estómago\nLeave a Comment\t/ recetas / By Kiitos Staff B\nComentar 4 tés que te ayudarán a bajar la inflamación del estómago Si tu abdomen a veces se siente hinchado e incómodo, no estás solo. La hinchazón afecta a casi todos en el mundo en algún momento de su vida. Muchos factores pueden desencadenar la hinchazón, incluidas las intolerancias alimentarias, la acumulación de gases en …\nTés que te ayudarán a bajar la inflamación del estómago Read More »\nMuffins de chocolate sin harina con 3 ingredientes\nLeave a Comment\t/ recetas, Sin categoría / By Kiitos Staff B\nComentar Muffins de chocolate sin harina con 3 ingredientes Estos muffins de chocolate saludables de tres ingredientes son ricos y tienen un centro pegajoso. También son libres de gluten y lácteos. Ingredientes • 1/2 taza de mantequilla de nueces suave a elección • 1/4 taza de cacao en polvo • 3 huevos grandes • Edulcorante …\nMuffins de chocolate sin harina con 3 ingredientes Read More »\nComentar Smoothie de mango y piña Prueba este rico y cremoso batido de piña y mango con leche de almendras, mangos, piña y nutritivas semillas de chía. Este batido saludable es la manera perfecta de comenzar el día ¡y está listo en 5 minutos! Ingredientes: 1 plátano 1 taza de rodajas de mango congeladas 1 …\nSmoothie de mango y piña Read More »\nJugo de sandía hidratante\nComentar Jugo de sandía hidratante Este jugo es súper refrescante e hidratante. Obtener las grandes cantidades de agua que se encuentran en la sandía, te ayudará a mantener tus dientes con un aspecto limpio, ayudará a la producción de saliva, enjuagará el sistema, mantendrá la piel y el cabello saludables y evitará la deshidratación. Y …\nJugo de sandía hidratante Read More »\nAtún sellado con salsa de mango\nComentar Atún sellado con salsa de mango Este plato de atún es rico en ácidos grasos, Omega 3 e incorpora sabores clásicos de sushi. Está acompañada por una salsa de mango brillante y rica en fibra. Sirve: 2 Ingredientes • 230 g de filete de atún • 1 cucharadita de aceite de coco (extra virgen) …\nAtún sellado con salsa de mango Read More »\n6 alimentos que te ayudan a quemar grasa y aumentar tu metabolismo\nComentar 6 alimentos que te ayudan a quemar grasa y aumentar tu metabolismo Agua El agua es lo mejor que puedes dar a tu cuerpo. No sólo acelera tu metabolismo, mantenerte hidratado puede ayudarte con tu piel, tus músculos, tu pelo y para mantener tus órganos sanos. Beber alrededor de 8 vasos de agua fría …\n6 alimentos que te ayudan a quemar grasa y aumentar tu metabolismo Read More »\nComentar Helado de plátano Listo en 5 minutos Este postre es tan rico y delicioso que se siente como si estuvieras comiendo helado de verdad. Sin azúcares añadidos, sólo sabores naturales y una textura increíblemente cremosa. Ingredientes • 2 plátanos congelados en trozos • 2 tazas de mantequilla de almendras (o mantequilla de maní) • …\nHelado de plátano Read More »\nLos beneficios de la mantequilla de almendras\nLa mantequilla de almendras es un delicioso alimento que guarda beneficios que muy probablemente no conocías. Numerosos estudios han indicado que las almendras pueden ayudarte a perder peso a pesar de su alto contenido en grasas. ¿Cómo es esto posible? Las almendras contienen compuestos que limitan la cantidad de grasa absorbida por el cuerpo, por …\nLos beneficios de la mantequilla de almendras Read More »\nEl aguacate es una fruta única con muchos beneficios para la salud del cuerpo humano. A diferencia de otras frutas, los aguacates son altos en grasa y no contienen azúcar. Son increíblemente nutritivos. Estas son algunas de las razones por las que debería comer más de esta deliciosa fruta 1. Los aguacates mantienen el …\nMostaza casera con miel\n¿Sabías que puedes hacer mostaza en casa con sólo unos pocos ingredientes simples? Prueba esta deliciosa receta de mostaza con miel. Es fácil, saludable y sabe mucho mejor que cualquier mostaza que compres en las tiendas. Ingredientes: 3 cucharadas de miel cruda 3/4 de cucharadita de mostaza en polvo 2 cucharadas de jugo de limón …\nMostaza casera con miel Read More »\nCopyright © 2021 Kiitos


El primer ministro de Suecia defiende que "la estrategia fue la correcta" frente a la COVID-19 - EL BOLETIN\nEl primer ministro de Suecia defiende que «la estrategia fue la correcta» frente a la COVID-19\nStefan Lofven ha defendido las medidas adoptadas por su gobierno para hacer frente a la pandemia de coronavirus.\nEl primer ministro de Suecia, Stefan Lofven, ha defendido las medidas adoptadas por su gobierno para hacer frente a la pandemia de coronavirus, a pesar de la elevada tasa de mortalidad y de que el principal epidemiólogo, Anders Tegnell, ha reconocido errores. «La estrategia fue la correcta», ha subrayado.\nLofven ha tenido que responder ante el Parlamento frente a las críticas de la oposición, en un debate en el que el líder de los Moderados, Ulf Kristersson, ha considerado «obvio» que hubo «fallos fundamentales» en la respuesta oficial a la crisis de la COVID-19.\nLa formación ultraderechista Demócratas Suecos ha solicitado el cese de Tegnell, mientras que la líder del Partido Cristiano Demócrata, Ebba Busch, ha acusado al Ejecutivo de permitir de forma «deliberada» la expansión del virus. «Estaremos sin liderazgo mientras el Gobierno siga en el poder», ha dicho Bush, según Bloomberg.\nEl primer ministro, sin embargo, no ve motivos para cambiar los protocolos actuales y se ha limitado a reconocer que «ha habido demasiados fallecidos en residencias de ancianos» y «se debía haber hecho la prueba a más personas».\nLa tregua política por el coronavirus saltó por los aires la semana pasada, cuando Tegnell, el epidemiólogo que coordina la lucha contra la pandemia, reconoció en una entrevista que, si volviese atrás, optaría por una respuesta que «estaría a medio camino entre lo que hizo Suecia y lo que hizo el resto del mundo».\nCoronavirus, Covid 19, Pandemia, Salud, Sanidad, Suecia\nPrevLa producción industrial de Alemania se hundió un histórico 17,9% en abril por el confinamiento\nUn hombre irrumpe con su coche en una protesta por la muerte de Floyd en Seattle y dispara contra un manifestanteNext


Querida Kitty: Leo en\nQuerida Kitty: Leo en el rostro de Peter que piensa tanto en mí como yo en él. Anoche su madre lo llamó burlonamente: «El pensador». Peter enrojeció, y yo me sentí a punto de explotar. ¡Por qué no se callará esta gente! Tú no puedes saber hasta qué punto me entristece verlo tan solo y no poder hacer nada por él. Comprendo, como si yo misma hubiera pasado por ello, cómo deben exasperarle las perpetuas disputas y las demostraciones de cariño de sus padres. ¡Pobre Peter, tú también necesitas tanto del amor! Me ha dicho que podía muy bien pasarse sin amigos; mis oídos resuenan todavía con la dureza de estas palabras. ¡Ah, cómo se engaña! Y pienso que, en el fondo, él no cree en eso para nada. Se aferra a su soledad, simula indiferencia y juega a la persona mayor, porque se ha impuesto ese papel y no quiere abandonarlo. Pobre Peter, ¿cuánto tiempo aguantarás aún? Ese esfuerzo sobrehumano, ¿no provocará, tarde o temprano, una reacción terrible? ¡Oh Peter! ¡Si me dejaras ayudarte...! Juntos, nosotros dos, podríamos vencer nuestra soledad común. Pienso mucho, pero no hablo demasiado. Me siento dichosa cuando lo veo y más feliz aún si, además, el sol brilla. Ayer, mientras me lavaba la cabeza, me sentía muy excitada, pues él estaba en la habitación de al lado. Era algo más fuerte que yo, como siempre. Cuanto más tranquila y seria me siento en mi interior, más ruidosamente me comporto. ¿Quién será el primero en descubrir y romper esta armadura? Es una suerte que los Van Daan no hayan tenido una hija. Nunca mi conquista hubiera sido tan difícil, tan bella, tan espléndida, como con un muchacho. Tuya, ANA P.D. — Ya sabes que te escribo con toda franqueza; por eso quiero añadir, que, en el fondo, sólo vivo de un encuentro al otro. Siempre espero comprobar que él también me aguarda, y me siento transportada de alegría cuando noto una de sus íntimas y tímidas iniciativas. Apostaría a que él siente tantos deseos como yo de encontrar las palabras adecuadas. Ignora que, precisamente, son sus esfuerzos desamparados los que más me conmueven. Martes 7 de marzo de 1944 Querida Kitty:\nCuando recuerdo mi vida durante el año 1942, todo se me antoja irreal. La Ana que disfrutaba de esa existencia celestial era muy diferente de la que maduró entre estas paredes. Sí, era una vida celestial: admiradores en cada esquina, una veintena de amigas no todas íntimas, desde luego, la predilecta de la mayoría de mis profesores, y mimada a más no poder por mis padres con bombones, con dinero para pequeños gastos... ¿Qué más pedir? Tú te preguntarás cómo tenía a tanta gente prendada. Peter cree que gracias a mis atractivos, pero no es del todo cierto. Los profesores encontraban ocurrentes mis salidas y mis observaciones; mi rostro era riente; mi sentido crítico, original y encantador. Yo era una coqueta incorregible y también divertida. Algunas de mis cualidades me hacían popular, es decir, la aplicación, la honestidad, la franqueza y la generosidad. Nunca le hubiera negado a un condiscípulo que copiase una de mis tareas; repartía las golosinas generosamente, y jamás fui vanidosa. Toda esta admiración, ¿no habría hecho de mí una joven arrogante? Tuve la suerte de ser arrojada bruscamente a la realidad, y he necesitado más de un año para habituarme a una vida desprovista de toda admiración. ¿Mi reputación en la escuela? Fue así: siempre la primera en chacotear y en gastar bromas, la eterna chistosa, nunca llorona ni caprichosa. Para que me acompañasen en bicicleta o ser objeto de una atención cualquiera, no tenía más que levantar el dedo meñique. A Ana, la escolar de entonces, la veo ahora como una chiquilla encantadora, pero muy superficial, que no tiene nada en común conmigo. Peter, muy a propósito, ha dicho de mí: — Cada vez que te veía, tenías al lado a dos muchachos o más, y una fila de muchachas. Reías siempre y eras constantemente el centro de la pandilla. ¿Qué queda de aquella muchacha? No he olvidado la risa ni las ocurrencias, y no me canso de criticar a la gente como antes, quizá más que antes; todavía soy capaz de flirtear, si... quiero. Esa es la cuestión: me gustaría, por espacio de una velada, de algunos días o de una semana, volver a ser la de antes, alegre, aparentemente despreocupada. Pero, al cabo de una semana, me sentiría saturada, y vería con gratitud al primero que llegara y fuese capaz de hablar de algo que valiera la pena. Ya no necesito adoradores o admiradores seducidos por una sonrisa lisonjera, sino amigos cautivados por mi carácter y mi proceder. Comprendo que estas exigencias reducirían mucho mi círculo de íntimos, pero ¿qué le vamos a hacer? Lo importante es conservar algunas personas sinceras a mí alrededor. A pesar de todo, mi felicidad de entonces tampoco era completa. Con frecuencia me sentía abandonada. Me movía demasiado de la mañana a la noche para pensar en ello, y me divertía cuanto podía. Consciente o\nPage 121: cuenta de hasta qué punto le agrad


Confirman que el cuerpo encontrado es el de Marcela y la causa de muerte\nInicioPoliticaConfirman que el cuerpo encontrado es el de Marcela y la causa de muerte\nEn la autopsia se determinó que murió producto de un golpe en la cabeza. El funcionario judicial Martín Torres sostuvo que durante la mañana de este jueves encontraron indicios para detener al hombre de 68 años (C.P).\nDurante la mañana de este jueves, el fiscal de homicidios Martín Torres, que investiga el femicidio de Marcela Maydana, mujer de 44 años que vivía en Recreo, brindó una conferencia de prensa.\nEn primer lugar, el funcionario judicial sostuvo que hay indicios que dan a entender que el cuerpo que apareció es el de Marcela Maydana (falta la confirmación científica) y que fue asesinada con violencia (no se habría utilizado un arma de fuego).\nAdemás, agregó que estuvieron analizando dos lugares, uno donde piensan que ocurrió el crimen y otro donde se descartó el cuerpo.\nSobre el presunto autor del femicidio, el fiscal manifestó que “tenemos elementos para pensar en la participación punible de este hombre. Estos elementos surgieron esta mañana y por eso lo detuvimos. Este hombre fue una ex pareja de Marcela y recientemente, volvieron a vincularse voluntariamente. Es la única persona hasta ahora que podría tener algún vínculo con el desenlace fatal”.\nMinutos después de la conferencia, en la autopsia se confirmó que el cuerpo encontrado en Recreo Sur es el de Marcela Maydana. Su muerte data de entre 3 y 5 días.\nAdemás, las pericias determinaron que la causa de muerte es un golpe en la cabeza con un elemento contundente y probablemente cortante.


¿Por qué puedes vender más con estos 5 trucos de Neuromarketing? - Marketing Mutante\nVender más utilizando la psicología podría considerarse por algunos hackear el cerebro de tus clientes. Pero no se trata de manipulación, no es entrar a su cerebro por la fuerza bruta o con mecanismos de control. El Neuromarketing te ayuda a vender mejor a tus clientes ya que al utilizar la Psicología y el Neuromarketing puedes darle a los clientes lo que buscan y conseguir vender más de forma natural.\nSi descubres exactamente la razón por la que un cliente compra a tu competencia y no a ti, te permitirá cambiar, atacar esa parte que tu competencia satisface y tu no y, por tanto, encontrar un acceso rápido a la mente de tus clientes. Generalmente la diferencia entre tu producto y el de tu competencia no es solo el precio, es algo mas intangible como el servicio o sensaciones personales.\n1 Si quieres vender más, 5 razones para hablarle a un Reptil.\n1.1 Hackea el cerebro de tus clientes\n1.1.1 1. Sacrificio antes que Beneficio : Dolor y Placer\n1.1.2 2. Emociones a flor de piel\n1.1.3 3. Principio y Fin : La clave del éxito\n1.1.4 4. No me hables de teorías, véndeme algo que pueda tocar o sentir.\n1.1.5 5. Cerebro visual\nSi quieres vender más, 5 razones para hablarle a un Reptil.\nSegún Paul McLean, el cerebro se desarrolló en tres grandes fases en la evolución: primero el reptiliano (todos los vertebrados), seguido del límbico (mamiferos) y, por último, el neocortex (mamíferos superiores).\nNuestro cerebro es como una cebolla, su base es el cerebro reptiliano, le cubre otra capa con el cerebro límbico y finalmente el neocortex, todos ellos relacionados entre si con múltiples conexiones neuronales, es decir una cebolla pero sin separación entre capas (vaya cebolla más rara).\nCada parte del cerebro tiene funciones diferenciadas, pero al cerebro reptiliano le gusta sobrevivir, obtener el mayor beneficio con menor coste. Es el cerebro que quiere sexo, comida, lucha, escapa, tiene hambre, se excita, tiene sed, se le acelera el ritmo cardiaco ante algo que le gusta, no memoriza una campaña de marketing, no analiza la variación de precios en los últimos meses, no compara modelos, actúa. Si quieres vender más, focaliza tu marketing a ese cerebro primitivo.\nRelacionado: Cómo compra tu cerebro (y el de tus clientes) – Partes y funciones\nHackea el cerebro de tus clientes\nCuando la gente dice que alguien tiene una cabeza de chorlito, generalmente se refieren a una persona que se distrae mucho, o que tiene una inteligencia limitada. Pues cerebro de chorlito no se si tendrás, pero cerebro de reptil si que tienes y lo usas para comprar, así como todos tus clientes.\nNo, no te estoy llamando lagarto,si no que hablo del concepto del cerebro triúnico, que estudió Paul MacLean en su teoría de 1952 según la cual tenemos 3 partes de cerebro diferenciadas, entre las cuales la mayor parte de las decisiones de compra se toman en las capas más básicas, conocerlo nos ayudará a vender más.\n1. Sacrificio antes que Beneficio : Dolor y Placer\nEl ser humano busca el placer y evita el dolor. Por eso nos gusta el jamón pero no meter la mano ardiendo en el agua. No obstante, por tema de supervivencia básica, reaccionamos mucho más rápido ante las sensaciones de miedo, pérdida o amenaza que ante las de búsqueda del placer.\nKevin Hogan afirma para vender más hay que apelar al dolor ya que los consumidores basan más sus decisiones de compra en evitar el dolor que en la búsqueda de placer, en una relación de 2,5 a 1. Es decir, preferimos comprar ante el miedo a perder algo que ante la posibilidad de ganar.\nUn ejemplo claro de esto es comprar cuando hay una oferta, aunque tengamos poco dinero o no estuviéramos pensando en comprar, ante el miedo a perder ese descuento u oportunidad, compramos, luego ya pensaremos.\n2. Emociones a flor de piel\nEl cerebro reptiliano utiliza lo que se llama estímulo-respuesta. Una emoción, es de hecho una respuesta inconsciente a un estímulo. La fotografía de puesta de sol de la agencia de viajes para comprar esas vacaciones, el olor a café recién hecho, el aspecto de una fruta en el supermercado, todo ello provoca una respuesta emocional inconsciente que hace vender más y comprar más.\nEstas emociones, enviadas al límbico, aceleran las decisiones de compra. En un mercado competitivo, las emociones son básicas para dirigir la compra. Si sabemos llegar a los sentimientos de los consumidores ya sea por los 5 sentidos o por las emociones a través del Marketing Emocional, la diferenciación aumentará, vender más a través de las emociones es posible.\nCuanto mayor sean los sentidos que una marca despierta, mayores emociones despertarán en los usuarios y mejor podrá influenciarlos en sus decisiones a la hora de comprar sus productos.\n3. Principio y Fin : La clave del éxito\nEl cerebro humano por pura optimización de recursos, suele recordar mejor el inicio y fin de algo, la primera impresión nos sirve de filtro y el final es el recuerdo más cercano que tenemos, de forma que podemos obviar parte de la parte intermedia.\nEl inicio nos sirve para filtrar, por ejemplo, si una persona vistiendo chandal de táctel en 2017 nos habla de como vestir de forma elegante, nuestro cerebro lo ignorará y ahorrará esos recursos. La primera impresión por tanto es esencial, pues si no creamos una buena primera impresión, el cerebro de nuestros clientes, estará de entrada a la defensiva o distraído. Los primeros segundos son críticos para que nuestro cerebro decida si el mensaje que llegará a continuación nos interesa.\nEn Marketing, para vender más, además de la primera impresión, es importante dejar una buena despedida. Comúnmente e suele decir «dejar un buen sabor de boca» y es justamente eso. Si presentas un producto o servicio de forma larga, generalmente los momentos más importantes deberían estar situados al principio y al final.\nUn buen ejemplo serían las series de televisión, en el inicio se resuelve una trama importante del capitulo anterior, en la parte intermedia muchas veces pasan pocas cosas para al final dejarte con la intriga para que vuelvas a ver el siguiente capitulo ¿Casualidad? Ciertamente no.\n4. No me hables de teorías, véndeme algo que pueda tocar o sentir.\nSegún Patrick Reinvoise , el cerebro busca ir a la zona de comfort (optimizando costes) con cosas familiares y tangibles. Los dos primeros cerebros no entienden de números, de fórmulas, de estadística o «soluciones integradas para tu empresa».\nNo puedes tratar de vender un producto que alguien no ha querido de entrada utilizando palabras vacías o teorías. Ofrecer una «solución completa de ahorro para tu negocio» le esta diciendo al cerebro «bla bla bla», decirle que si te contratan van a conseguir reducir los costes en un 15% el primer mes, garantizado, le está dando un mensaje mucho mas claro.\n[piopialo vcboxed=»1″]El 99% de las decisiones de compras no las toma el consciente, sino el instinto.[/piopialo]\nReinvoise, indica que en realidad, la decisión de compra la toma la parte inconsciente y es el lado consciente el que buscará las excusas para justificar esas decisiones, pero que esas decisiones ya las habían tomado cerebro reptiliano y el límbico.\nEstos dos cerebros, no entienden de mejoras, productividades, ingeniería, entienden lo tangible, lo emocional, lo visual, lo medible.\n5. Cerebro visual\nEn Marketing se dice que la forma en la que recibimos o procesamos un producto o información, es un casi un 70% visual. La primera impresión de una persona es debida a si apariencia física, con un producto pasa exactamente lo mismo.\nEl reptiliano y el límbico procesan y responden antes a estímulos visuales,táctiles u olfativos, no a palabras. Las palabras entran en el neocortex y son secundarias en el proceso de compra.\nUn ejemplo de esto sería cuando compras manzanas en el supermercado, eliges las que tienen mejor aspecto, mejor tacto o huelen mejor. Por mucho que a nivel subconsciente sepas que esa manzana fea es igual de nutritiva y sana que la manzana brillante y perfecta, tu decisión de compra ya se hizo mucho antes, por lo que la pobre mazana fea, se quedará esperando en el supermercado.\nPor esta razón, el mensaje de una marca y su diseño (producto, anuncios, packaging) fortalecen la diferenciación con otras marcas y sobretodo, conectan con esa parte emocional y visual de los consumidores y sus cerebros..\nEl Marketing Emocional sirve para diferenciar la marca y conseguir vender más llegandoal cerebro límbico y reptiliano, donde se toman las decisiones de compra.\nSi quieres vender, a veces es mejor atacar el «dolor» que el «placer». El miedo a perder algo es muchas veces mas grande que la posibilidad de ganar algo.\nUna buena puesta en escena y una despedida espectacular te hará vender más y mantendrá a tu cliente en estado de atención.\nVende cosas tangibles, cosas medibles, ólvida las «soluciones integrales para la empresa» o «tecnología puntera del sector», ejemplos y cosas reales.\nDicen que una imagen vale mas que mil palabras, tanto no, pero si un un 70% más.\nNota freak: Si alguien te dice que eres un cabeza de chorlito, en realidad te estaría diciendo un piropo. En contra del dicho común, que asocia la pequeña cabeza de un pájaro a poca inteligencia, en la Universidad de Vandebilt descubrieron que las aves tienen más neuronas por centimetro cuadrado que los primates. ¿Cómo te quedas? puedes leer el artículo La ciencia desmonta el mito del 'cabeza de chorlito' para más información :)\n¿Cual es la última compra impulsiva que has hecho?


Horóscopo ESCORPIO: viernes 13 de marzo 2020\nTu horóscopo Escorpio para el 13 de marzo de 2020\nTu predicción de Escorpio para el viernes 13 de marzo de 2020\nHoy es el día en el que puedes buscar en el fondo del armario tu traje de vampiro y salir a buscar tu presa Escorpio. Si eres soltero puedes disponer del influjo astral que te lleva a mostrar tus mejores cartas en lo que se refiere a seducción.\nEs un día fantástico para el amor para todos los nativos del signo del escorpión pero en particular los que mejor ventaja llevarán son los del primer decanato que sentirán mejor que nadie la luz de la Luna en su signo en buen aspecto cósmico con la diosa Venus.\nSi has vivido algunos desengaños o has discutido en los últimos días con tu pareja es una jornada especial para comenzar a dialogar en busca de una reconciliación.\nHay mucho trabajo por delante para ti, Escorpio. La manera de llevar tus cuentas, pagos y gastos en general muestra una madurez que es digna de tu alegría y orgullo.\nNo por nada has vivido una transformación que hoy da frutos.\nSi están en busca de un nuevo empleo hoy estás dotado de un magnetismo único que no pasará desapercibido para aquellos que te entrevisten. Se discreto y manifiesta tu interés. Estás más cerca que nunca de hallar el empleo de tus sueños.\nEl número de la fortuna para los nativos del signo del escorpión para hoy es el 31. Esta es una cifra quiere que te apoyes en tu capacidad de concentración para lograr tus objetivos. Sabes realizar tus trabajos con gran presteza y eso es algo que muchos pueden valorar.\nLos astros muestran que estás pasando por un momento astral muy positivo, por ello si lo deseas puedes comenzar tratamientos médicos o estéticos. Estos darán resultados antes de lo que esperas.\nTodo lo vinculado con drenaje linfático, acné, dietas bajas en grasas y cambios en tus rutinas son bendecidos por el influjo astral.\n9-15 MARZO: Horóscopo Libra Semanal


¿Necesitas limpiadora (de casas) en Huironay? Encuentra fácilmente limpiadores asequibles cerca de Huironay | gratis\nEncuentra a tu limpiadora en Huironay\n¿Buscas ayuda doméstica en Huironay? Conoce a los ayudantes domésticos de Huironay aquí. Establezca sus preferencias para encontrar el ayudante perfecto para usted. Utilice las funciones básicas de este sitio de forma gratuita para ponerse en contacto con personas de su zona que estén buscando trabajo.\nHemos encontrado no limpiadora en Huironay según tus preferencias. Ingrese su dirección exacta en la barra de búsqueda para obtener más resultados en Huironay.


Portafolio talleres 2008/2009 - HubslideToggle navigationBUSINESSEDUCATIONTECHNOLOGYTRAVELMORE TOPICSSign upSign in HomePhilippe BolandPortafolio talleres 2008/2009 of 14 Portafolio talleres 2008/2009 Philippe BolandPublished on: Mar 4, 2016 Transcripts - Portafolio talleres 2008/2009\nwww.enredo.org 1/14 PORTAFOLIO DE CAPACITACIONES\n2.1. Pasaporte para Internet y Multimedia - PIM\n2.2. Creación y publicación de contenido digital\n2.3. Estrategia Internet y mercadeo Web\n3. Algunas realizaciones\nwww.enredo.org 2/14 1. Quiénes somos\nLa Red Internacional de Diseño – enREDo es una entidad sin\nánimo de lucro que busca tejer lazos de conocimiento y\ncomprensión mediante el trabajo en red para la promoción\ndel diseño, el patrimonio, las tecnologías de la información y\nla comunicación y sus profesionales.\nEsta red sirve para impulsar aquellos proyectos que requieran\nde círculos sociales, profesionales, e intelectuales de mayor\nenvergadura que buscan una repercusión o aproximación\nlocal, nacional o internacional. enREDo se ha especializado\nen la organización de eventos multipuntos con énfasis en\nalfabetización, apropiación y aprovechamiento social de las\nLa misión de enREDo en el área de inclusión social hace\nénfasis en el aprendizaje, enfocándose en el desarrollo de\ncompetencias individuales para el trabajo colaborativo,\ndirigidas a la producción de contenidos, desde el\nfortalecimiento de la autonomía, la responsabilidad, la\ncreatividad, el pensamiento crítico y el enseñar a aprender,\ndestacando al ciudadano.\nDesde el 2005 enREDo trabaja en tres ejes:\n1. Capacitaciones y asesorías\n2. Diseño y comunicación institucional\n3. Prospectiva y sociabilización\nRazón social: Red Internacional de Diseño\nDirección: Calle 40 # 22 – 05 of. 402 Bogotá D.C.\nTeléfono: 232 33 11\nRelación pública y prensa\nMaricela Londoño Castro\nwww.enredo.org 3/14 2. Capacitaciones\nEsta oferta está enfocada en el uso creativo y productivo de\nlas TIC y es ajustada a cada público específico según sus\nnecesidades e intereses. enREDo ha capacitado más de 5.600\npersonas a lo largo del territorio nacional.\nLas capacitaciones propuestas por enREDo se efectúan de\nforma presencial y virtual, variando del 75 % y al 25%\nrespectivamente. Las sesiones presenciales se destinan a\nmotivar a los participantes para nivelar conocimientos,\nresolver dudas, aportar aclaraciones y complementar\nconceptos, así como incentivar el trabajo en grupo y la\ncreación y fortalecimiento de redes. Cada capacitación de\nenREDo está disponible en línea, en una plataforma virtual de\nformación LMS (Learning Management System).\nCada capacitación dispone de un foro pedagógico específico\npara poder plantear preguntas a distancia al tutor y al grupo.\nParalelamente se utilizan diversas herramientas de\ncomunicación como el correo electrónico y el chat, así como\notras herramientas de gestión de comunidades virtuales en\nCapacitación dirigida por profesionales con experiencia en el\nsector y calidad pedagógica reconocidas) quienes expondrán\nsus conocimientos para profundizar acerca de\nproblemáticas concretas y proporcionar respuestas\nObjetivos generales de las capacitaciones\n• Incentivar el uso de las Tecnologías de la Información y\nlas Comunicaciones (TIC) de forma creativa y productiva.\n• Fomentar la cultura de lo legal.\nLas capacitaciones están dirigidas a diferentes sectores\n(empresarial, institucional, asociativo, académico) y pueden\nser adaptadas temáticamente a diferentes públicos según sus\nnecesidades e intereses: empresarios, funcionarios,\ndocentes, estudiantes, universitarios, empleados, adultos\nmayores, discapacitados, población infantil.\nwww.enredo.org 4/14 2.1 Pasaporte para Internet y Multimedia - PIM\nCapacitaciones básicas cuyo fin es acompañar a las personas,\nque aún no han entrado en la cultura digital, a dar sus\nprimeros pasos en el uso de servicios en Internet. Se hace\nénfasis en la búsqueda de información, en la creación de una\ncuenta de correo electrónico y el envío de archivos, así como\nla realización de trámites y consultas en Internet.\nLos contenidos de estas capacitaciones se adaptan\nBásico / Intermedio / Avanzado\nAjustable a la intensidad horaria deseada por el cliente\n• Como una inmersión rápida: 2 horas\n• Como talleres prácticos de profundización: 8 horas.\n• Dar una inmersión rápida en las ventajas de Internet y de\nlas TIC, a nivel de comunicación, información y negocios.\n• Identificar las falencias en conocimientos de los\nparticipantes y resolver de forma puntual las dudas de\n• Conocer las normas elementales del derecho y el buen\nuso en Internet.\nBeneficios / Competencias:\nwww.enredo.org 5/14 2.2 Creación y publicación de contenido digital\nEstas capacitaciones son talleres de alfabetización digital con\nénfasis en el uso creativo y productivo de las tecnologías.\nTalleres de inmersión en la producción de contenido digital\npara la Web. El propósito de este tipo de talleres es reforzar\nlas competencias creativas y comunicativas de los\nparticipantes, así como sentar las bases para la transmisión\nde conocimiento. Se da a los asistentes información básica\nteórica. Se realizan registros digitales de texto, imagen y\nmultimedia. El trabajo práctico en el computador es asistido\npermanentemente por los talleristas.\nDuración: Ajustable a la intensidad horaria deseada por el\nNivel: Básico / Intermedio / Avanzado\nSe adapta temáticamente a diferentes públicos según sus\nwww.enredo.org 6/14 Taller de SPIP, sistema de publicación para\nEn este taller se enseña a administrar de manera autónoma\nun sitio Web dinámico, tipo CMS (sistema de gestión de\ncontenidos). Durante este taller se trabaja en la edición y\nregistro de imágenes, redacción de textos para la Web y\npublicación de contenidos multimedia. Los participantes\ndeben realizar un artículo que será publicado por ellos\nmismos en Internet.\n• Dar una inmersión a los participantes en la creación de\ncontenidos en formato digital (imagen, texto, video) a\ntravés de un taller práctico.\n• Incentivar a los participantes a ser redactores activos de\nsus propios sitios Web, empresariales, académicos o\n• Dar lineamientos básicos de la comunicación Web\n• Los participantes deben realizar un artículo que será\npublicado por ellos mismos en Internet.\nBeneficios / Competencias\nGenerar espacios de comunicación efectivos y continuos para\ngrupos objetivos utilizando la Web.\nwww.enredo.org 7/14 Taller de Introducción al Podcasting\nEn el taller de introducción al Podcasting, los participantes\ndeben realizar un producto audio que será publicado por ellos\nmismos en Internet y distribuido mediante RSS (sistema de\npublicación rápida de titulares) para que los usuarios lo\ndescarguen y lo escuchen en el momento que deseen.\n• Dar una inmersión a los participantes en la creación y\npublicación de contenidos en formato audio.\n• Incentivar a los participantes a ser locutores y aprovechar\nlas herramientas libres en la Web para producir productos\n• Lograr que los participantes identifiquen herramientas\ntécnicas de edición, digitalización del sonido y los\ndiferentes formatos de audio.\nTaller de Postales Digitales- PO/DI\nA partir de la temprana edad es esencial enseñar que las TIC\npueden ser usadas como un gran lienzo para explotar la\ncreación artística. El taller de diseño de postales digitales\nPO/DI es una contribución necesaria al descubrimiento\ninfantil de las nuevas tecnologías de forma creativa,\nutilizando los recursos multimedia a disposición en las aulas\nde cómputo. Taller artístico y lúdico que sensibiliza las\njóvenes generaciones con su entorno multimedia y su\n• Fomentar el uso pedagógico de las herramientas\n• Descubrir la identidad cultural a través de la promoción\ndel patrimonio de su ciudad.\nwww.enredo.org 8/14 Fotos Narradas\nEste taller se centra en la presentación de proyectos\neducativos, para que docentes y estudiantes realicen de\nforma creativas las memorias de sus actividades académicas.\n• Formar a los participantes en la utilización del programa\n“Narrador de Fotos 3” de Microsoft, para crear videos a\npartir de fotos digitales, para narrar historias propias\nEs una forma fácil y rápida de socializar trabajos dentro de\nsus propias comunidades: académica, padres de familia.\nwww.enredo.org 9/14 2.3 Estrategia Internet y mercadeo Web\nDesde hace una década Internet se ha convertido en una\nherramienta universal ineludible para las empresas, sin\nimportar su tamaño o su ubicación geográfica. Tener una\nactitud pasiva frente al potencial de las TIC, puede privarlas\nde oportunidades y no les evita ningún peligro. Hoy con un\nsimple un blog y una operación del mercadeo viral, un solo\ncliente inconforme puede perjudicar considerablemente la\nreputación de una empresa. Por el contrario implementar\nuna buena estrategia de comunicación en la Web puede\nabrirle oportunidades a su empresa y captar las tendencias\nLa propagación de la información conoce una profunda\nagitación: el receptor se convierte en transmisor y el usuario\nse convierte en prescriptor en la red. El fenómeno de\ncomunidad se reconstituye en Internet. La información puede\ndifundirse rápidamente y a gran escala en la red.\nLa línea de capacitación en estrategias de Internet y\nmercadeo Web está constituida por 9 talleres modulares que\npueden ser tomados individualmente o en conjunto.\nMódulo 1. Como optimizar su sitio Web para\nposicionamiento e indexación en la Web\nExisten hoy en el mundo más de 20 mil millones de páginas\nen Internet y esta cifra aumenta en 7 millones cada día.\nDesafortunadamente a su sitio Internet no le basta con estar\nen línea para ser visible, en medio de esta inmensidad de\ninformación. En Internet, lo peor que le puede suceder a su\nsitio es ser invisible. No estar enlazado en ninguna parte, no\nser consultado, que nadie lo vea y por ende no existir para\nlos otros. Entonces ¿En dónde queda su inversión?\n• Identificar la amplia gama de acciones de optimización\nde un sitio Web de acuerdo a la norma W3C: concepción,\ncódigo y contenido.\nResponsables de comunicaciones, publicistas y productores\nde contenido: diseñadores, redactores y responsables y\ngestores de política editorial.\nwww.enredo.org 10/14 Módulo 2 - Escribir para Internet: la redacción\nLos usuarios de Internet pasan menos de un minuto para leer\ncada boletín de información que reciben. En este contexto,\nla calidad de los contenidos, la presentación y la buena\norganización del boletín es decisiva. ¿Cómo producir este tipo\nde contenido? ¿Cuáles son las normas básicas para su diseño y\nla escritura? ¿Cómo hacer legible y atractiva la comunicación?\n¿Cuáles son los nuevos patrones de lectura descubierto por\nlos estudios de rastreo ocular?\nIdentificar y ahondar en el conjunto de normas básicas y\nmétodos para producir boletines legibles y atractivos.\nAprender a mejorar la manera de redactar un boletín al fin\nde optimizar la comunicación con sus suscriptores.\nComunicadores y productores de contenido, diseñadores,\nredactores, responsables y gestores de políticas editoriales.\nMódulo 3 - Optimizar el rendimiento del boletín\nEste taller proporciona el asesoramiento y la información\nesencial para optimizar la gestión y desarrollo de su boletín\ninformativo para convertirse en un instrumento eficaz al\nservicio de su estrategia de marketing y comunicación.\n• Validar opciones estratégicas.\n• Analizar la organización global, la expedición, y el\nanálisis de los resultados de su boletín.\n• Proporcionar a los asistentes información y asesoramiento\npara crear y desarrollar una base de suscriptores.\nResponsables de comunicación, publicistas y productores de\ncontenido: diseñadores, redactores y responsables y gestores\nde política editorial.\nwww.enredo.org 11/14 Módulo 4 - Buzz y mercadeo viral en la Web:\nEl buzz es una forma de publicidad por Internet donde se\nutiliza al internauta como vector de comunicación de la\nmarca, para aumentar el reconocimiento de un producto o de\nun servicio. Estas operaciones intentan explotar las redes\nsociales establecidas, donde son los mismos internautas\nquienes reenvían el mensaje publicitario a sus propios\ncontactos, tanto a su red familiar, personal, como\nprofesional, produciendo el aumento exponencial del\nposicionamiento de la marca, con un proceso similar al de la\npropagación de una epidemia, es por esto que se emplea el\nProporciona las claves para definir una estrategia de buzz\nmarketing adaptadas a sus objetivos y sus recursos.\nResponsable de comunicaciones y publicistas.\nMódulo 5 - Las nuevas palancas de influencia en\nIdentificar las tácticas de comunicación y la influencia en\nlínea a través de nuevas herramientas como: Youtube, los\nblogs, wikis, RSS, Facebook, el consumidor puede expresar y\ncompartir su opinión en video, texto, foto de manera rápida,\nsin límites geográficos a un gran número de personas con un\n• Aprender a prever y aplicar estrategias para controlar,\ninfluir, evitar o mitigar posibles crisis relacionadas con la\n• Aprender a utilizar herramientas prácticas y estrategias\nde Web 2.0 para mantener una comunicación efectiva en\nestos nuevos ambientes virtuales.\nAdministradores y encargados de la formulación y aplicación\nde políticas de comunicación, gestión, marketing, recursos\nhumanos y sistemas de información.\nwww.enredo.org 12/14 Módulo 6 - RSS, podcast: nuevas herramientas de\nEl RSS se es muy sencillo, pero a fin de que sea una eficaz\nherramienta de marketing es necesario conocer todos sus\nusos. La inscripción, difusión, notificación, posicionamiento,\ncada paso debe ser controlado para maximizar el\n• Abrir camino para el "mercadeo directo Web 2.0".\n• Conocer los RSS y transformarlos en una herramienta\nde marketing eficaz.\nResponsables de mercadeo, editores de sitios Web\nempresarial o de comercio electrónico, diseñadores,\ndirectores de proyectos que desean dominar nuevas\nherramientas de marketing Web 2.0.\nMódulo 7 - Mercadeo y publicidad móvil\nEl mercadeo a través de los celulares está por despegar, ofreciendo nuevas perspectivas en la forma de comunicarse. Identificar y poner en marcha dicha estrategia de mercadeo y publicidad móvil, sin duda alguna será vital para el desarrollo. Según la revista ENTER, en Colombia: En marzo 2008, 3,4 millones de abonados a celulares podían acceder a la red desde sus móviles. Ahora, esa cifra creció de manera sorprendente: 5,3 millones de abonados pueden hacerlo. Objetivo\nOperativo, dar a conocer ejemplos prácticos, elementos\nnecesarios para crear o complementar sus proyectos de\nmercadeo móvil, diseño y seguimiento de las campañas.\nResponsables de mercadeo que buscan identificar tanto el\npotencial real, como las limitaciones de este medio.\nwww.enredo.org 13/14 Módulo 8 - Las redes sociales\nEs el momento de sumergirse en la inteligencia colectiva, las\nredes sociales se han convertido en el centro de gravedad de\nlas comunicaciones a través de la Red, dado que la facilidad\nde publicación conduce a un mayor nivel de comunicación.\nAhora las empresas innovadoras pueden aprender de estas\nnuevas prácticas y fortalecer sus procesos de desarrollo.\nDescifrar las redes sociales y conocer a las múltiples facetas\nde la identidad digital.\nAdministradores y encargados de formulación y aplicación de\npolíticas de comunicación, gestión, marketing, recursos\nhumanos, sistemas de información.\nMódulo 9 – Imagen corporativa, marca, eventos:\nla creación de un blog empresarial\nLos blogs son considerados hoy como herramientas de gestión estratégica y capitalización de la información que permite economías de comunicación y participación del personal de la empresa, posicionar una marca corporativa o un evento, activar hábilmente sus redes profesionales y de influencia con el fin de acercarse a sus clientes. El arte consiste en encontrar la receta mágica para seducir a los primeros internautas y lanzar la dinámica, es decir, retransmitir la información con su aval. Objetivo\n• ¿Cómo empezar su blog? ¿Qué temas abordar? ¿Cómo\ngarantizar la visibilidad de su blog? ¿Qué beneficios puede\nobtener la empresa?\n• Concientizar a los participantes que el éxito de un blog\nrequiere una buena preparación y un seguimiento cuidadoso\nwww.enredo.org 14/14 3. Algunas realizaciones\nCampañas de socialización de tecnologías\n• Colombia se Conecta\nCampaña de comunicación, diseño del portal, desarrollo\nde contenidos y gestión de alianzas. Cliente: Ministerio\nde Comunicaciones a través del Fondo de\nComunicaciones. 2007. http://67.18.244.130/~colombia/\n• Semana de Internet\nCoordinación de la campaña de socialización de Internet\na nivel nacional. En asocio con la Alcaldía Mayor de\nBogotá – Supercades. 2007. http://semanainternet.info/\n• Primera Semana Nacional de la Ciencia, la Tecnología y\nla Innovación Coordinación nacional del evento, diseño\ndel portal, elaboración de contenidos y documentación\npara el evento, búsqueda de patrocinadores. Cliente:\nConciencias. 2006. http://www.semanaciencia.info\n• Expedición Digital en el Museión\nEn la IX versión de Expociencia Tecnología, durante el\nmes de octubre, del 11 al 22, se realizó “La Expedición\nDigital en el Museión” organizada por las asociaciones\nClub TIP y enREDo.\n• Capacitaciones de la Ruta de la Conectividad.\nCampaña de alfabetización, desarrollo de contenidos y\nherramientas pedagógicas, coordinación y realización de\ntalleres en 21 municipios del país. Cliente: Ministerio de\nComunicaciones a través de Computadores para Educar.\n• Talleres de creación de contenido en Campus Party.\nOrganizados por la Corporación Colombia Digital para la\n• Talleres de inmersión a Internet.\nDurante Exposervicios, Feria del Hogar y Expociencia.\nTodas las imágenes de este documento hacen parte del archivo\nfotográfico de las capacitaciones realizadas por enREDo. Related DocumentsKeep on trucking`


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