08/10/2012 - 09:44 General\nCarmen Herrera, Oro en los Paralímpicos, visita el centro de Málaga\nLa campeona de Judo malagueña, Carmen Herrera, medalla de oro en la categoría de hasta 70 kilos en los Juegos Paralímpicos de Londres 2012, visitó hoy el Centro Asistencial San Juan de Dios de Málaga.\nLa judoca, que obtuvo el máximo galardón por tercera Paralimpiada consecutiva, firmó autógrafos entre los usuarios del centro, que ofrece asistencia integral a personas con patologías de salud mental y discapacidad.\nLos residentes regalaron a la tricampeona paralímpica una antorcha hecha con papel. Carmen Herrera derrochó simpatía y se interesó por las actividades que realizan los usuarios y el trabajo de los profesionales que les dan asistencia.\nLa deportista hizo un recorrido por las amplias instalaciones del centro asistencial y se marchó satisfecha de conocer el importante esfuerzo que desarrollan tanto usuarios como trabajadores del Centro Asistencial de la Orden San Juan de Dios..\n05/10/2012 - 07:13 General\nEl Comedor Social de Sevilla incrementa en 10.000 los usuarios en un año\nEl Comedor Social San Juan de Dios de Sevilla ha incrementado en 10.000 personas su número de usuarios en un año. Hoy, 5 de octubre se cumple el segundo aniversario del funcionamiento de este centro, que de enero a septiembre de 2011 registró una demanda de alimentos de 20.300 personas. En el mismo periodo de este año, el Comedor social atendió a un total de 29.683 usuarios.\nRespecto al perfil de usuario, el grupo que más recurre al centro se sitúa entre los 30 y los 50 años. Más concretamente se han incrementado aquellos con edades comprendidas entre los 37 y los 46 años. Esto se debe a que se han incorporado a este servicio personas que contaban con trabajo estable y de larga duración antes de la crisis, otros que ya han agotado o están a punto de agotar el cobro por desempleo o cualquier otra prestación económica.\nEl 75% de las personas que recurre al programa de alimentos es varón, frente al 25% de mujeres. Se ha incrementado además el porcentaje de familias con menores a su cargo tiene que afrontar además hipotecas o alquileres y otros recibos de vivienda a los que ya no puede hacer frente.\nEl Comedor Social de Sevilla También cuenta con un programa de higiene que contabilizó 3.300 duchas en 2011 y, de enero a septiembre de 2012 ya está cerca de las 5.000.\nPor otro lado, el centro tiene un servicio de ropería y calzado y este mes ha puesto en marcha una peluquería integrado en el programa de Higiene. Asimismo, los usuarios cuentan desde hace unos días con un servicio bucodental. Todos estos servicios son llevados a cabo voluntariamente por personas sensibles a la situación de los más desfavorecidos.\nEl centro no está destinado exclusivamente a ofrecer alimentos y pretende ser un lugar de seguimiento del individuo que se acerque a él para conocer las circunstancias que le han llevado a una situación de exclusión. Desde que inició su actividad en 2010 se han realizado 3.826 entrevistas a usuarios. Las causas por las que recurre al Comedor Social son, fundamentalmente la ausencia de alojamiento, el desarraigo, la desestructuración familiar, desempleo de larga duración, adicciones, o situación irregular en España.\nDentro del programa de Atención Social, el Comedor Social San Juan de Dios ha hecho entrega de bolsas de alimentos a 925 familias, así como gestiones a servicios sociales, a centros de acogida, a centros de salud mental o a centros de apoyo a personas con adicciones o tramitación de documentación.\nDe los 1.260 usuarios atendidos, 517 viven en la calle, sólo 726 perciben alguna prestación económica. 27 cuenta con estudios universitarios (medicina, Ingeniería, enfermería, magisterio, turismo y arquitectura), 492 han realizado cursos de formación profesional (auxiliar, mecánica, electricidad, fontanería, administrativo) y 503 ha terminado sus estudios primarios.\nDesde que entró en funcionamiento hace dos años, el programa de higiene se han realizado 7.700 duchas, se han entregado 13.505 prendas de vestir, 6.551 prendas de ropa interior, 3.520 zapatos y 2.500 mantas.\nLa labor del Comedor Social de Sevilla es una realidad gracias a la implicación y el esfuerzo de un equipo de 50 personas compuestas por hermanos y colaboradores, entre los que destaca un amplio equipo de voluntarios que forman parte de este dispositivo que pretende dar respuesta al incremento de la pobreza y la exclusión social en la ciudad.\nUna parte importante de la actividad del centro es mérito de la Asociación Tú Sí Puedes, una organización sin ánimo de lucro creada para paliar el déficit asistencial en la cobertura de las necesidades básicas, colabora intensamente en la recaudación de fondos para financiar el Comedor Social.\n05/10/2012 - 07:09 General\nAljarafe desarrolla estrategias para el uso seguro de los medicamentos\nEl Hospital San Juan de Dios del Aljarafe ha sido uno de los centros elegidos por la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria para presentar su experiencia en materia de uso seguro del medicamento a farmacéuticos de todo el país en el marco del foro ‘Actualización en Farmacia Hospitalaria 2012’.\nLa videoconferencia titulada ‘Experiencias en la implantación de estrategias para el uso seguro de los medicamentos’ e impartida por la doctora Susana Corral Baena del servicio de Farmacia del centro, ha tratado sobre las líneas de trabajo y herramientas desarrolladas por el hospital en materia de seguridad del paciente, destacando el trabajo realizado por el Grupo para el Uso Seguro de Medicamento (GUSEM), el desarrollo de un programa de prescripción electrónica asistida, así como la implantación de medidas para disminuir los errores con los medicamentos de alto riesgo.\nEl Hospital San Juan de Dios del Aljarafe desarrolla esta línea de trabajo desde el año 2006 con la creación de la Comisión de Seguridad del Paciente. Desde ese momento, el servicio de Farmacia ha trabajado con los medicamentos de alto riesgo realizando diferentes actuaciones en función del tipo de medicamento y del riesgo que conllevan, entre las que destacan la retirada del medicamento del botiquín, almacenarlo en un lugar separado, reetiquetarlo, publicar un aviso en el sistema información clínica del hospital o publicar un boletín informativo en la intranet.\nDe esta manera, en el caso de algunos medicamentos como la insulina, se ha revisado el circuito de dispensación, la distribución y el manejo de ésta en planta; y en el caso del potasio iv (siguiendo las indicaciones del Instituto para el Uso Seguro de Medicamentos) se han incluido en la guía soluciones diluidas de potasio para reducir el riesgo asociado a su administración.\nAdemás el hospital está desarrollando para su implantación el nuevo sistema de información que incluirá un módulo de prescripción electrónica que se caracteriza porque incorpora herramientas de ayuda a la prescripción y un sistema de alertas que ha sido configurado por las farmacéuticas del centro.\nNo es la primera vez que el Hospital San Juan de Dios del Aljarafe es considerado referente en el uso seguro del medicamento siendo varias las comunicaciones presentadas por el servicio de Farmacia a congresos nacionales y andaluces de farmacia hospitalaria, que han sido premiadas y reconocidas por su interés.\n04/10/2012 - 13:24 General\nPresentación del libro del Hermano Ventosa en Ciencias de la Salud\nEl Hermano Francisco Ventosa presentó ayer su libro “La historia de San Juan de Dios es la historia de la Enfermería” ante los alumnos de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Granada.\nLa obra, editada en el mes de mayo, supone uno de los legados más importantes de la biografía de San Juan de Dios y su vinculación con la enfermería. Su labor estuvo siempre ligada al cuidado de personas necesitadas. A lo largo de cinco siglos, su legado ha ido transfiriéndose y sus aportaciones a esta profesión han sido muchísimas. Su pensamiento, su proyecto, su historia, quedan impecablemente reflejados en el último libro del Hermano Francisco Ventosa: Pensamiento de San Juan de Dios y la Orden Hospitalaria y su relación con la Enfermería: conceptos y valores.\nEl autor es uno de los pioneros de la Historia de la Enfermería en España y tras más de 40 años de investigación y docencia su papel ha sido reconocido en numerosas ocasiones a través de galardones y publicaciones en revistas, sobre todo relacionadas con la enfermería psiquiátrica, su especialidad. En el ámbito de la docencia ha sido siempre tan humano como profesional y ha tratado de transmitir siempre a sus alumnos que el enfermo ha de estar situado en el centro de todo\n04/10/2012 - 11:42 General\nExtremadura acoge alumnos de la Universidad Pablo de Olavide\nLa Fundación San Juan de Dios de Extremadura ha suscrito un convenio de colaboración educativa con la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.\nEl convenio regula una serie de prácticas académicas tanto en la modalidad de prácticas externas regladas como en la de inserción profesional de los estudiantes de la Universidad. En principio, los que se acogerán a este convenio serán los alumnos del Máster UNiversitario de Gerontología y Dirección en Gestión de Centros Gerontológicos.\nEl acuerdo fue suscrito entre el rector de la Universidad, dependiente de la Junta de Andalucía, Vicente Guzmán Fluja, y el director gerente de la Fundación San Juan de Dios de Extremadura, Andoni Aseán Ramos.\n02/10/2012 - 16:29 General\n25 años de profesión religiosa de los Hermanos José Miguel y Salvador\nEl Hermano José Miguel Valdés y el Hermano Salvador Fuentes celebraron el pasado sábado sus Bodas de Plata de profesión religiosa. El acto se celebró en la Basílica San Juan de Dios de Granada y fue presidida por el Superior del Hospital San Rafael de Granada, el Hermano Juan José Hernández, que invitó a reflexionar sobre la fidelidad en todas las opciones de vida y fundamentalmente en la vida religiosa. Más fotos en Flickr Ver vídeo\nDespués de la homilía ante el Superior Provincial, Hermano Julián Sánchez Bravo, los anfitriones renovaron sus votos de castidad, pobreza, obediencia y hospitalidad y dieron las gracias a Dios por los 25 años de profesión religiosa.\nUnos doscientos asistentes acompañaron a los Hermanos, entre ellos los familiares de ambos. En el caso de José Miguel Valdés, se dio la circunstancia de que en 2012 su padres celebraban sus Bodas de Oro, efeméride que recordó en su homilía el rector de la Basílica.\nDespués del acto, los asistentes fueron invitados a una comida que tuvo lugar en la antigua Sala Capitular del Hospital San Juan de Dios.\n02/10/2012 - 10:16 General\nEl Ayuntamiento de Jerez rinde homenaje al Hermano Adrián del Cerro\nEl Ayuntamiento de Jerez de la Frontera ha entregado la distinción de honor del Consejo Local de Mayores al Hermano Adrián del Cerro en un acto enmarcado dentro de la XII Semana de los Mayores.\nEl Consistorio rindió también homenaje a María Gómez Pérez, la persona con mayor edad del municipio. La alcaldesa de Jerez de la Frontera, María José-García Pelayo, acompañada de la delegada de Bienestar Social, Igualdad y Salud, Isabel Paredes, y de miembros del Gobierno municipal destacaron que ambos son un ejemplo de participación activa dentro de la sociedad.\nLa alcaldesa resaltó la entrega del Hermano Adrián a la ciudad " compartiendo siempre su humanidad, su actitud positiva constante, para los demás y su trabajo incansable, por los más desfavorecidos. Esta distinción es un reconocimiento a los más de 50 años dedicados ayudar a los demás, por ello hace 7 años ya recibió el premio Ciudad de Jerez". Además agradeció su trabajo para poner en marcha el Economato Social que lleva su nombre. P\nor su parte, el gerente del Hospital San Juan Grande, Daniel Craven-Bartle, hizo un repaso por la biografía del Hermano Adrián, desde su nacimiento en una aldea toledana hasta su ingreso en la Orden en 1952. Diez años más tarde llegaría a Jerez donde ha transcurrido el resto de su oficio. Su labor comenzó atendiendo a las personas con poliomelitis y tuberculosis y luego buscando recursos para los más necesitados. Su insistente labor le ha convertido en una persona muy querida, reconocida y admirada en Jerez.\nSe da la circunstancia de que este año ha sido declarado Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la solidaridad Intergeneracional. Las actividades transcurrirán a lo largo de toda la semana en la que los mayores disfrutarán de visitas al patrimonio cultural de Jerez, lectura, formación, etc. Se pretende revalorizar el trabajo intergeneracional entre los jerezanos.\nUna de las novedades de este año ha sido el uso de las nuevas tecnologías para informar por mensajería móvil de los actos, así como de los traslados desde los Centros de Día hasta los puntos de destino.\n02/10/2012 - 09:15 General\nLos residentes de Sagasta celebran el Día Mundial de los Mayores\nMedio centenar de residentes en la Residencia de Mayores San Juan de Dios de Sevilla participarán ayer en una serie de actividades para conmemorar el Día Mundial de los mayores. Música, merienda y baile acompañarán a esta generación que no pierde la ilusión por seguir sumando dentro de la sociedad.\n2012, además, ha sido declarado Año Mundial del Envejecimiento Activo, para tratar de potenciar la buena salud de los mayores y combatir la exclusión social mediante actividades que promuevan su participación activa en la sociedad. Los residentes de la Residencia San Juan de Dios de Sagasta están constantemente inmersos en proyectos, como el aprendizaje de nuevas tecnologías, lectura, escritura.\nEl acto, tuvo lugar en la residencia San Juan de Dios y estuvo amenizado por alumnas del Colegio Al Andalus, que tocaron el violín y flauta y la intervención del actor Federico Rivelott, que recitó una serie de poemas.\n28/09/2012 - 11:25 General\nExpertos en Economía y Salud destacan la gestión integral de la Orden\nDirectivos de los centros de San Juan de Dios en la Provincia Bética celebraron esta semana una reunión destinada a debatir la gestión sanitaria en tiempos de crisis económica. La Institución apuesta por mantener su actual modelo de asistencia, basado en la relación mediante diferentes fórmulas con las administraciones públicas “porque compartimos el interés fundamental de atender el derecho de todos los ciudadanos a la sanidad”, según afirmó el Superior Provincial, Julián Sánchez Bravo.\nLa Provincia Bética de San Juan de Dios integra más de 20 centros (hospitales médico quirúrgicos, colegios de educación especial, hospitales psiquiátricos, centros docentes universitarios, centros residenciales, comedores sociales y centros de acogida) en Andalucía, Canarias, Madrid y Extremadura. Como institución sin ánimo de lucro, el director general de Centros, Juan José Afonso mantiene que “a pesar de los tiempos que corren basamos nuestra fuerza en valores y principios fundamentales y compartidos por todos. Este es nuestro hecho diferencial y nuestro trabajo es mantenerlo ante los financiadores y la sociedad en general”.\nExpertos en Economía y Salud coinciden en afirmar que San Juan de Dios aporta este valor añadido de gestión integral (que atiende todos los aspectos de la salud desde la infancia hasta la etapa final de la vida) y la implicación de los profesionales a un proyecto que apoya por encima de todo al paciente y su entorno. La Economista Beatriz López Valcárcel recordó que la Ley de Dependencia ha generado 1,5 millones de solicitudes y San Juan de Dios “es uno de los principales valedores de los gobiernos autonómicos para gestionar el derecho de estas personas a recibir asistencia”. A pesar de ello, recordó que “son tiempos difíciles también para las organizaciones no lucrativas y sugiere reforzar las vías de financiación a través de las donaciones privadas a través del marketing social.\nOtro de los expertos asistentes a la jornada, el economista consultor sanitario del Banco Mundial, José Martín, destacó que uno de cada dos españoles vive bajo el umbral de la pobreza y esto aumenta la afluencia de ciudadanos a centros del perfil de la Orden, como comedores sociales o centros de acogida.\nEl intercambio de experiencias contó también con el testimonio de Mariano Guerrero, director de Proyectos de Ribera Salud, una plataforma empresarial que cuenta con cinco concesiones administrativas en la Comunidad Valenciana. Sus hospitales siguen un modelo concesional como forma de colaboración público-privada basada “financiar el derecho de recibir sanidad, no de producción ilimitada de recursos”, según explicó,\nEn opinión de Mariano Guerero la tendencia es salir del modelo de servicios sustitutorios basados en la producción porque “es el más insuficiente e insolidario de los que existen”. El ahorro viene determinado por la previsión de los costes y el apoyo en redes de prestación de servicios sanitarios externas, lo que permite “transferir los riesgos a otros”. Por otro lado, es un modelo que posibilita conocer volumen real de pacientes y que incentiva a los profesionales que eviten la sobreutilización del sistema\nEspaña cuenta con un 10% de población dependiente, dato que se multiplicará por tres en 2030 debido al envejecimiento de la población y el aumento de la esperanza de vida. En este contexto se hacen necesarios dispositivos que den respuesta a la cobertura este colectivo. La Orden de Juan de Dios plantea un modelo de atención basado en la integralidad, la orientación al binomio familia-paciente y la mejora continua bajo criterios de eficiencia y eficacia basados en la evaluación.\n27/09/2012 - 15:38 General\nEnfermeros de Aljarafe presentan un emotivo corto sobre el Alzheimer\nLos profesionales de Enfermería del Área de Hospitalización han presentado un cortometraje en el que se relata el día a día de un cuidador principal a cargo de una enferma de Alzheimer en un acto organizado el pasado viernes por la Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer (AFA Huelva) con motivo del Día Internacional del Alzheimer. Ver vídeo\n“La vida en sombras. Fu&Pe” relata la historia de Pepe, un hombre de tercera edad perteneciente al Distrito Sanitario Aljarafe que ejerce de cuidador principal de su mujer, Fuencisla, quien sufre esta enfermedad desde 1997.\nDurante el corto, el cuidador repasa la vida que ha llevado junto a su mujer desde que se conocieron y cómo ésta, se ha visto afectada por la enfermedad, en un ir y venir de recuerdos del pasado e imágenes del presente.\nEste impactante testimonio fue estrenado en la VIª Reunión Internacional Forandalus de Investigación en Enfermería el pasado mes de febrero y actualmente se encuentra accesible para todos los públicos desde el canal de Enfermería del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe en YouTube (http://www.youtube.com/user/HERIDASHSJDA)\nEn España existen alrededor de medio millón de personas con Alzheimer, de los que 95.163 residen en Andalucía. Un 90% de estos pacientes vive con sus familias y, aproximadamente, un 40% son dependientes totales.\nCon respecto a los cuidadores generalmente se trata de personas de su entorno familiar que ven cómo los efectos del Alzheimer también les alcanzan a ellos. Los niveles de ansiedad, estrés y depresión registrados entre los que pasan muchas horas del día dedicados al cuidado de los enfermos son más elevados que los del resto de la población. En cuanto a su perfil sigue siendo marcadamente femenino y jóvenes, aunque muchos datos comienzan a cambiar debido a la situación laboral actual.\n27/09/2012 - 11:43 General\nJerez celebra el décimo aniversario de la Residencia San Juan Grande\nLa Residencia Geriátrica San Juan Grande celebra estos días su décimo anitersario. La concejala delegada de Bienestar Social, María Isabel Paredes acudió a la celebración junto a los usuarios y colaboradores.\nLa residencia Cuenta con una Residencia de ancianos y la Unidad de Estancias Diurnas, donde se presta terapia ocupacional, rehabilitación, actividades de ocio y tiempo libre, atención sanitaria, atención social, servicios de comedor, servicios religiosos, además de transporte adaptado.\nPosee 60 plazas de estancias diurnas, tres salas de terapia ocupacional, 1 gimnasio de rehabilitación, cuatro salas de cura de enfermería, dos consultas médicas y una de psicólogo.\nDesde 2009 se procedió a la apertura de la Unidad de Grandes Dependientes, con 18 plazas, donde se proporciona una atención más directa a los ancianos asistidos en función de su mayor grado de dependencia y asistencia médica\n27/09/2012 - 11:22 General\nUn grupo de voluntarias explica su experiencia internacional\nMás de 150 alumnos de la Escuela de Enfermería y Fisioterapia se han reunido en el centro de Ciempozuelos para escuchar la experiencia en cooperación internacional de 7 voluntarias que desarrollan sus estudios en la misma especialidad.\nLas ponentes viajaron el pasado año hasta Perú donde colaboraron en los Centros de Arequipa y Cuzco (Perú) de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios y en el Proyecto India 2012 del Servicio de Pastoral de la Universidad. El entusiasmo de las participantes animó a los asistentes a interesarse por los distintos proyectos y transmitió la importancia crucial que estas actividades tienen en la formación de los futuros profesionales. La actividad ha sido organizada por Dolores Mansilla Pozuelo, profesora del centro.\n26/09/2012 - 15:36 General\nSant John of God Fundrasing Alliance hace balance de su gestión\n“Recaudación de fondos: dinero y conciencia” fue el título del encuentro organizado por la “St. John of God Fundrasing Alliance” a través de la Oficina de Misiones y Cooperación Internacional de la Curia General de Roma, con la colaboración de “Juan Ciudad ONGD”, que durante los pasados 20 y 21 de Septiembre se reunió en Granada.\n38 representantes de la Orden Hospitalaria (OH) y otros expertos en cooperación, llegados de Italia, Portugal, Irlanda, Perú y distintas ciudades de España.\nEl encuentro sirvió para compartir información y debatir cuestiones relativas a la recaudación de fondos y su empleo en el área de la cooperación internacional, a través de proyectos y campañas en los centros sociosanitarios de la OH en África, América Latina y Asia. También se presentaron diversos vídeos e iniciativas novedosas para fundrasing.\nEn la mesa de apertura y bienvenida del acto estuvieron presentes el Hno. Donatus Forkan, Superior General de la OH; los Hnos. Moisés Martín y Vincent Kochamkunnell, director y miembro respectivamente de la Oficina de Misiones y Cooperación de la Curia General de la OH de Roma; el Hno. Julián Sánchez, Provincial de la Provincia Bética de la OH en España; y el Hno. José Mª Viadero, director técnico de Juan Ciudad ONGD.\nEn su discurso de bienvenida el Hno. Donatus Forkan destacó la importancia de seguir “el gran ejemplo de San Juan de Dios”, trabajando y buscando fondos para continuar con la labor asistencial que presta la OH en todo el mundo, a pesar de los tiempos difíciles que corren.\nEl Superior General también afirmó que actualmente “hay 82.000 personas que cada día están recibiendo la hospitalidad de San Juan de Dios en alguna parte del mundo, y esto es un fenómeno muy importante y un gran valor que no debemos olvidar, y debe servir para impulsar nuestro trabajo día a día”. Por ello, debemos saber “implicar a la gente en la labor que realizamos, ya que es algo bueno que marca la diferencia y de lo que muchas personas quieren formar parte”.\nComo representante de la Provincia anfitriona, el Hno. Julián Sánchez destacó en su intervención que “es un arte saber despertar el corazón del bienhechor que llevamos dentro, porque tenemos necesidad de dar y darnos, y San Juan de Dios sabía despertar el corazón de los bienhechores”. También recordó que el mensaje que nos dejó: haceos el bien a vosotros mismos dando a los demás, es antiguo, pero no por ello deja de ser plenamente actual, ya que “dar nos produce felicidad”.\nPor su parte, el Hno. Vincent Kochamkunnell explicó que la “St. John of God Fundrasing Alliance” ha recopilado los datos sobre los proyectos y actividad de las distintas organizaciones de la OH que trabajan en cooperación internacional, a las que agradeció su trabajo, ya que “cuando hemos calculado todo lo que se ha hecho, hemos visto que realmente es una gran contribución”.\nSegún los datos que presentó el Hno. Moisés Martín, “en los últimos seis años se han gestionado algo más de 30 millones de euros, destinados al ámbito de la salud y el desarrollo en países empobrecidos”, a través de proyectos de cooperación, voluntariado, sensibilización y ayuda humanitaria.\nEl estudio incluye las actividades realizadas por las siguientes organizaciones sin ánimo de lucro de la OH (miembros de la St. John of God Fundrasing Alliance): Juan Ciudad ONGD y Salud para Todos de España, Sant John of God Development Company de Irlanda, Associazione con i Fatebenefratelli per i malati lontani (AFMAL) de Italia la Fundaçao Sao Joao de Deus de Portugal, y la Oficina de Misiones y Cooperación Internacional de la Curia General OH.\nTodas las organizaciones pudieron exponer su trabajo bajo el título que aglutinó las sesiones del primer día: “¿Qué estamos haciendo, cómo lo estamos haciendo y en qué podemos mejorar?”. En esta jornada también se invitó a participar a la Fundación Teletón San Juan de Dios de Perú, la Fundación Benito Menni-España y la Fundación de Religiosos para la Salud (FRS). Entre los asistentes además estuvo el Hno. Pascual Piles, Presidente de la Fundación Juan Ciudad y Superior Provincial de Aragón.\nEn el segundo día se incluyeron tres conferencias formativas con expertos sobre la temática de captación de fondos, Banca Ética y medios de comunicación.\nEl encuentro se realizó en el Centro San Rafael de Granada y concluyó con el camino de San Juan de Dios y una visita al Archivo-Museo San Juan de Dios, que coincidió con la presentación del libro “Fundación de la Orden Hospitalaria” del Hno. José Sánchez Martínez.\nA modo de conclusión el Hno. Moisés Martín destacó: “Aunque siempre ha sido importante el trabajo en RED, hoy desde la realidad Social y Eclesial que vivimos lo es más, y cobra mayor sentido entre Instituciones que tienen como bandera la HOPITALIDAD, que es lo que mejor casa con UNIVERSALIDAD”.\nAdemás, agradeció a las organizaciones miembro de la Alianza y las personas que la forman, el trabajo de estos años, “por su esfuerzo de poner en común e intentar construir algo más de todos. Sabemos que no siempre es fácil, pero se va haciendo camino y dejando un punto de apoyo, que a otros les puedan ayudar a continuar y desarrollar la importante labor que realizamos”.\nEl Superior General clausuró las jornadas con un mensaje esperanzador, afirmando que “las noticias cada día nos hablan de la crisis y muestran historias dramáticas que nos pueden deprimir, pero cuando alguien visita nuestros centros ve la excepcional dedicación de nuestros trabajadores, por ello, animo a los que recaudáis fondos a contar también nuestra historia de hospitalidad y esperanza”.\n25/09/2012 - 19:25 General\nDirectivos de la Bética debaten la gestión en época de crisis\nDirectivos de los 15 centros de San Juan de Dios en la Provincia Bética se han reunido esta semana con la intención de debatir la gestión en tiempos de crisis económica y mantener los valores y principios de la institución.\nAfrontar este debate es uno de los objetivos del II Encuentro de Directivos de la Orden en la Provincia Bética que ha tenido lugar esta semana en Sevilla. La economista especializada en gestión sanitaria, Beatriz López González-Valcárcel, destacó que los recortes del Estado a la Sanidad Pública ascienden a 7.200 millones de euros, lo que obliga a reconducir las fuentes de financiación de los hospitales concertados. En lo que respecta a los centros de San Juan de Dios, Valcárcel resaltó que “ser una organización benéfica no exime de gestionar bien los recursos” y destacó la importancia de buscar otras vías de recursos como las donaciones.\nEn este sentido, enfatizó que la Orden tiene un largo recorrido y que cuenta con el apoyo de la sociedad, lo que facilita que pueda explorar estas vías a través de las ayudas privadas. La economista recomendó el Marketing Social, “una práctica habitual en Estados Unidos donde los filántropos destinan cada año 245 millones de dólares a proyectos solidarios”. En este sentido puso de manifiesto la posición de ventaja de San Juan de Dios en lo que respecta a la rendición de cuentas, porque “la sociedad conoce su labor y confía en que cada euro que llega a las cuentas de la Orden repercute en los colectivos con mayor necesidad”.\nValcárcel afirmó que la Ley de Dependencia ha contabilizado un total de 1,5 millones de solicitudes en España y que, si bien por un lado estos datos benefician a San Juan de Dios a la hora de colaborar en la gestión de estas ayudas con los gobiernos autonómicos, “también pueden tener un efecto menos positivo: que los ciudadanos perciban que estas necesidades están cubiertas por la administración pública”.\nPara concluir, Valcárcel augura que “en tiempos difíciles las organizaciones no lucrativas como San Juan de Dios que promueven una actividad privada concertada con la administración pública tienen una buena salida”.\nOtro de los invitados a la jornada, el profesor de la Universidad de Granada José Martín Martín, también consultor en materia de sanidad del Banco Mundial, auguró un futuro con más recortes por parte de la administración “que ya ha excluido a colectivos como los inmigrantes”. Destacó que España cuenta con una de las ratios más preocupantes de exclusión, similar al de los países de la antigua Unión Soviética “uno de cada 2 españoles vive por debajo del umbral de la pobreza” y esto deriva en una mayor afluencia de ciudadanos que pertenecían a la clase media hacia recursos que gestiona la Orden como Albergues o Comedores Sociales.\nSin embargo, según Martín, el gasto sanitario en España está por debajo del de otros países de la OCDE. El economista afirma que el problema está en la insostenibilidad fiscal del sector público español. En su opinión “no se trata tanto de contener el gasto como en recaudar más endureciendo las medidas contra la economía sumergida que defraudó el pasado año 70.000 millones de euros”. A pesar de su discurso, Martín destacó que San Juan de Dios aporta unos valores que van más allá y que son cada vez más escasos y “ese es su activo fundamental, esa regeneración ética y moral que forma parte de la esencia de San Juan de Dios y que necesita ser trasladada a la sociedad”.\nPara concluir, el director general de Centros de San Juan de Dios en la Provincia Bética, Juan José Afonso, destacó que la Orden basa su fuerza en valores y principios compartidos por la generalidad de los ciudadanos. “Ese es nuestro hecho diferencial y nuestro trabajo es mantenerlo y hacer valer esa cohesión interna, esos valores ante los financiadores y ante la sociedad en general”.\n25/09/2012 - 19:18 General\nSánchez Bravo pide "austeridad y ejemplaridad" a los Colaboradores\nEl Hermano Superior de la Provincia Bética, Julián Sánchez Bravo, abogó en la conferencia inaugural del II Encuentro de Directivos de la Provincia Bética por “llevar a cabo una política de austeridad" para afrontar las dificultades de financiación por la que atraviesan los centros de la Orden.\nEn este sentido insistió en que “hay que repartir bien los recursos de los que disponemos” y pidió a los colaboradores responsables de los diferentes centros “que en tiempos difíciles tanto Hermanos como Colaboradores necesitamos imbuirse del carisma de San Juan de Dios y fomentar comportamientos ejemplares”\nEn un discurso titulado “Advertencias para tiempos de vacas flacas” hizo referencia a la constante histórica de crisis y recuperación económica. Sánchez Bravo aludió a fábulas como la de la Hormiga y la Cigarra y a acontecimientos históricos como la crisis del 29 para llegar hasta el actual escenario de crisis económica mundial y concluir que “a hombres perspicaces y sabios que almacenaban y guardaban en los años buenos lo que serían provisiones en los años de hambre”, como recoge un texto del Génesis.\nEl Hermano Superior quiso resaltar como uno de los principales objetivos de la Orden adherir a su misión Colaboradores “sabios y perspicaces” con la cualidad juandediana añadida de la “humildad” y la conciencia de que estamos ante un reto común de toda la Provincia “Solos no podemos”, enfatizó.\nSánchez Bravo dijo a los Colaboradores que “estamos aquí por algo más que un salario; para desarrollar, profundizar y construir un nuevo estilo de hospitalidad” y defendió la búsqueda de nuevas vías de colaboración con las instituciones públicas “a las que estamos vinculadas para ofrecer asistencia a las personas que sufren”\nEn su discurso, el Hermano Superior destacó el crecimiento de la contratación indefinida en la plantilla de la Provincia Bética. Asimismo, la Institución ha incrementado sus recursos es en la formación de sus colaboradores.\nEl Hermano Superior explicó las consecuencias de ser expulsado del mercado laboral, las resumió en diez, desde aquella que arrebata los elementos básicos para vivir, pasando por el aislamiento, la desmotivación, la pérdida de talento o de identidad. “Cada una de estas pérdidas provoca otras diez-dijo- .\nPara concluir, el Hermano Superior recordó las preocupaciones de San Juan de Dios en su lecho de muerte: entre otras, el impago de sus deudas para entonces recordar que una de las normas más importantes de la Orden es “el compromiso sagrado de pagar las deudas”.\n24/09/2012 - 22:09 General\nUna nueva obra recoge la identidad de la Orden y sus principios\nEl Hermano José Sánchez Martínez presentó la obra La Fundación de la Orden Hospitalaria, editado por el Archivo-Museo San Juan de Dios. Se trata de la primera parte de la colección Temas Históricos que recoge la identidad de la Orden desde sus inicios.\nSegún explicó el Hermano en su presentación en el marco del II Encuentro de Directivos de la Provincia Bética, "esta institución tiene rasgos propios que le distinguen y le caracterizan, y esos rasgos van mucho más allá del concepto de hospitalero". José Sánchez Martínez OH a través de esta obra se insiste en los elementos que diferencian esta Orden de la gestión y organización de hospitales "lo que San Juan de Dios aportó fue el concepto de hospitalario, de acogida a través del servicio a los más necesitados, en añadir riqueza interior y cariño a su trabajo. En este sentido, el Hermano destaca la "motivación" como elemento fundamental de la labor de San Juan de Dios y la necesidad de que ésta sea transmitida a los colaboradores". La obra hace referencia a la personalidad del fundador "que son siempre de naturaleza teológica y nunca meramente jurídica", según explica Francisco Benavides, editor de la obra. El volumen en su última parte ofrece la trascripción de relevantes documentos históricos muy útiles para la formación institucional de los colaboradores.\n21/09/2012 - 12:04 General\nCanal Sur Radio realiza un programa en directo desde Granada\nTodo el equipo del programa Granada Hora Sur, de Canal Sur Radio, uno de sus programas locales más emblemáticos, se desplazó hasta el Comedor Social de Granada para realizar su espacio desde nuestro centro (escuchar programa).\nLa conductora del programa, Susana Escudero, realizó un magazín monográfico dedicado al Comedor Social, que este año cumple su 25 aniversario de existencia. El magazín, que habitualmente se desarrolla con contenidos variados y esta vez estuvo dedicado íntegramente a esta labor social que realiza San Juan de Dios en Granada, contó con los testimonios de varios de nuestros colaboradores. Concretamente participaron los Hermano Julio Galdrán y José Luis Berraquero y los voluntarios María Fernández, colaboradora desde hace un cuarto de siglo y Antonio Alonso, médico voluntario del botiquín. Asimismo, el programa dio a conocer el testimonio de uno de nuestros usuarios.\nEl Comedor Social de Granada atiende a una media de 250 personas al día, aunque en muchas ocasiones alcanza los 300 usuarios. A lo largo de una hora de programa, los colaboradores pudieron explicar la evolución de este comedor y el entusiasmo de los voluntarios, pero también las situación dramática que viven muchas familias que actualmente se ven obligadas a recurrir a él debido a los altos índices de desempleo y exclusión de la localidad. El Comedor Social no solo proporciona un servicio de alimentos, sino también de duchas, ropería y calzado, botiquín y asistencia social a los usuarios.\n21/09/2012 - 07:15 General\nMichelle Alonso, Oro en las Paralimpiadas, visita el Hospital de Tenerife\nLa nadadora tinerfeña Michelle Alonso, medalla de oro en 100 metros braza en los Juegos Paralímpicos de Londres, visitó este viernes el Hospital San Juan de Dios de Tenerife, donde recibió un cálido homenaje por los parte de los profesionales y usuarios del centro. Más fotos en Flickr Ver Vídeo\nMichelle Alonso es una persona muy apreciada en el centro, donde precisamente se realizó los reconocimientos médicos previos a la competición que la ha situado ya entre las deportistas de élite de los Paralímpicos. En su recorrido por el hospital acudió a la Unidad de Atención al Deporte para saludar y charlar con el equipo que había supervisado su estado físico antes de acudir a la competición deportiva.\nEn el acto también participó el nadador Israel Oliver Peña, también tinerfeño, que se hizo con cuatro diplomas en las Paralimpiadas. Ambos recibieron los aplausos de los usuarios y familiares presentes en el centro.\nLa nadadora con discapacidad intelectual logró la medalla de oro y batió el récord del mundo (1:16.85) de los 100 metros braza superando por cuatro segundos de diferencia a su rival. Se trata de los primeros Juegos Paralímpicos en los que participa, y sus logros han sido una sorpresa para toda su familia.\nLos juegos Paralímpicos tuvieron lugar del 29 de agosto al 9 de septiembre y cada año consiguen más expectación debido al enorme esfuerzo de sus participantes, un esfuerzo cada vez más reconocido por la sociedad..\n17/09/2012 - 09:35 General\nEl 95% de los usuarios del Aljarafe, satisfechos de la asistencia recibida\nLos usuarios del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe han expresado un alto nivel de satisfacción en las encuestas realizadas a pacientes que han recibido asistencia recientemente en el centro.\nSegún las encuestas de satisfacción auto administradas y realizadas por el centro en el área de Consultas Externas, el 95,17% de los pacientes se muestra satisfecho o muy satisfecho con la atención sanitaria recibida y el 93,67% de éstos recomendaría el centro. Por su parte, el 97,15% de los pacientes hospitalizados se mostró satisfecho o muy satisfecho con la atención sanitaria recibida en el área de Hospitalización y un 95,03% de éstos recomendaría el hospital.\nEl hospital ha atendido 111.329 consultas, de un total de 125.634 citas solicitadas hasta el mes de agosto, un 1,57% más que en el mismo periodo del año pasado. La mayoría de estas consultas vienen desde Atención Primaria siendo las especialidades con mayor demanda, Oftalmología, Rehabilitación y Aparato Locomotor, Ginecología y Medicina Interna respectivamente.\nCon respecto a la actividad realizada en el servicio de Urgencias, en lo que llevamos de año se atendieron más de 65.000 urgencias, con una media diaria de 267 pacientes. El tiempo medio de atención a los pacientes fue de 53 minutos, manteniéndose estable en relación a 2011.\nEn lo que a la actividad hospitalaria se refiere, el número de ingresos se situó un 3% por encima del registrado el año pasado. Los ingresos procedentes de las especialidades quirúrgicas son ligeramente inferiores a los de 2011, salvo los de Traumatología, por su mayor actividad. Por su parte, Medicina Interna presenta un 7,1% más de ingresos por el incremento de la actividad en los meses de enero y febrero.\nLa estancia media de los pacientes en planta se sitúa en 5,6 días, lo que denota una magnífica gestión de este indicador. Por especialidades, el mayor número de estancias hospitalarias proceden de Medicina Interna y UCI. Las estancias de pacientes quirúrgicos han sido inferiores al mismo periodo del año anterior, debido fundamentalmente a un descenso en las estancias de Cirugía.\nEstos resultados ponen de manifiesto la consolidación de varias de líneas expertas desarrolladas por el centro desde sus inicios: los programas de continuidad asistencial, en especial el Programa Comparte que ha reducido los reingresos hospitalarios de los pacientes crónicos; la optimización de la actividad de Cirugía Mayor Ambulatoria en el Hospital de Día y la resolución de casos complejos a través de técnicas mínimamente invasivas.\n13/09/2012 - 08:25 General\nLa discapacidad proactiva, portada en la nueva revista de la Provincia\nEl nuevo número de la revista de San Juan de Dios Provincia Bética recoge en sus páginas un análisis exhaustivo de la discapacidad como grupo proactivo en la toma de decisiones. Las páginas interiores de la edición reflejan las reflexiones que se hicieron en el I Encuentro sobre Discapacidad impulsado por San Juan de Dios en Europa\nEn la cita participaron numerosos expertos europeos en política y derechos humanos que defienden que la participación política de las personas con discapacidad no responde a la realidad de este colectivo, que representa a un gran porcentaje de los ciudadanos europeos.\nPor otro lado, el Hermano Superior de la Orden, Donatus Forkan, ofrece una entrevista en la que resalta la importancia de los colaboradores como receptores del legado de San Juan de Dios en el futuro y de cómo los Hermanos se enfrentan al gran reto de trasladar los valores de esta misión.\nDestacan también el reportaje sobre patología dual elaborado con los testimonios de los colaboradores de la Clínica Nuestra Señora de la Paz, el trabajo de los voluntarios en el servicio de acompañamiento a domicilio de personas dependientes, la entrevista a la joven psiquiatra Elena Peregrín, que habla del proyecto psiquiátrico “salud mental para todos” que San Juan de Dios desarrolla en Piura (Perú) y el testimonio de un reconocido periodista deportivo en Andalucía, José Antonio Sánchez Araujo, estrechamente vinculado a nuestro centro de Alcalá de Guadaíra.\nOtras propuestas son las ayudas que presta el Hospital de Sevilla durante todo el año, especialmente en verano, para favorecer el descanso del cuidador de una persona dependiente a través de su Unidad de Respiro Familiar. Por último, hacemos un recorrido por los jardines de San José, una finca situada en Málaga que concentra centenares de especies vegetales y que forman parte del patrimonio de esta Orden.\n12/09/2012 - 16:51 General\nLa mamografía centra las IV Jornadas Radiológicas en Aljarafe\nEl Hospital San Juan de Dios del Aljarafe acogerá el próximo 5 de octubre las IV Jornadas sobre Técnicas Radiológicas. La cita, organizada por el servicio de Radiología del centro sanitario, está dirigida a Técnicos Especialistas en Radiodiagnóstico, y proporciona una visión multidisciplinar del trabajo realizado en un servicio de radiología.\nLas jornadas tendrán como eje temático los estudios de mama. Los técnicos del centro explicarán a través de sus exposiciones su experiencia en el desarrollo de este tipo de pruebas, contando con la visión de profesionales de otros centros de nuestra comunidad autónoma.\nLa más importante de estas pruebas radiológicas es la mamografía que permite la detección de pequeños tumores que por su tamaño, resulta imposible detectar a través de palpación. El diagnóstico precoz, cuando el tumor no está extendido ni evolucionado, permite la curación de casi el 90 por ciento de los casos.\nEl papel del técnico en el servicio de radiología es fundamental ya que es el responsable de la recepción y el cuidado de la paciente y de la calidad final de la imagen mamográfica que permitirá al médico especialista realizar su diagnóstico.\nUno de los bloques del programa versará sobre la situación de los técnicos de radiología en España y Europa. Para realizar este análisis las jornadas contarán con la participación de un profesional que actualmente cursa estudios superiores en Portugal.\nLas IV Jornadas sobre Técnicas Radiológicas San Juan de Dios han solicitado su acreditación por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía.El plazo de inscripción en las jornadas ya está abierto y durará hasta el próximo 28 de septiembre. Las inscripciones deberán realizarse a través de la página web del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe http://www.hsjda.es.\n07/09/2012 - 10:37 General\nLa Casa de los Pisa invita a escolares a conocer la historia de Granada\n“La Historia de Juan Ciudad” es una propuesta didáctica dirigida a escolares de Educación Primaria que tiene como objetivo acercar la actividad cultural de Granada a los pequeños. La iniciativa pretende reconstruir la imagen de San Juan de Dios a través del tiempo y a partir del conocimiento de otros referentes culturales, sociales y personales relevantes el la historia de la ciudad.\nEl centro utiliza una metodología de estimulación a partir de la indagación y la puesta en común de conocimientos. Se produce un descubrimiento colectivo a través de las conexiones históricas y personales que fomenta el debate y la autorreflexión. El proyecto se pondrá en marcha a partir de octubre hasta el próximo junio. Los pequeños que deseen participar podrán hacerlo de lunes a viernes en horario de mañana y por grupos de entre 20 y 30 escolares.\n07/09/2012 - 08:26 General\nLa Orden atenderá la Atención Temprana de Ingenio, en Gran Canaria\nLa directora gerente de Ciudad San Juan de Dios en Gran Canaria, Rafaela Ariza, y el alcalde de Ingenio, Juan José Gil, han firmado un convenio de colaboración para la prestación del servicio de estimulación temprana en este municipio de Gran Canaria. Se trata de la primera vez que esta institución externaliza sus servicios en la Isla.\nEl Aula de Estimulación Temprana de Ingenio viene funcionando desde el pasado mes de abril con un equipo multidisciplinar de la Orden compuesto por un Psicólogo, Fisioterapeuta, Terapeuta Ocupacional y Logopeda, los cuales actualmente atienden a unos 10 niños.\nTanto el Hermano Superior del Ciudad San Juan de Dios, Ángel Dolado, como la directora gerente del centro mostraron su satisfacción por la prestación de este servicio, el mismo que se presta en el Aula de Integración Temprana ubicada en las instalaciones de Las Palmas de Gran Canaria, y destacaron que "se trata de la primera vez que los programas de Ciudad de San Juan de Dios externalizan su trabajo para situarse también en otro lugar de la Isla".\nPor su parte la concejala de Política Social, Atención Social y Atención al Mayor del Ayuntamiento de Ingenio, Romina González, mostró su agradecimiento porque "la Orden desde un primer momento entendió la necesidad que tenían los niños del municipio al quedarse sin este servicio por la falta de financiación del Gobierno de Canarias y al no poder asumir el consistorio el coste de la prestación del mismo". Asimismo, González dijo sentirse contenta porque “por primera vez este servicio se presta fuera de la Ciudad de San Juan de Dios en Las Palmas y es en Ingenio”.\n04/09/2012 - 12:23 General\nJoseba Barroeta toma posesión como gerente del Hospital de Aljarafe\nJoseba Barroeta Urquiza ha tomado posesión de su cargo como director gerente del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe, tras haber sido presentado formalmente por el director general de Centros de San Juan de Dios, Juan José Afonso, el Hermano Superior del centro, José Miguel Valdés y su antecesor en el cargo, José Luis García Garmendia.\nLicenciado en Medicina y Cirugía en 1981 por la Universidad del País Vasco, especialista en Salud Pública y Administración Sanitaria así como diplomado en Dirección de Empresas,Barroeta ha desempeñado diferentes funciones de responsabilidad en el Sistema Sanitario Público de Andalucía.\nDesde 1998 hasta septiembre 2009ocupó el puesto de director gerente en el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla. Durante este periodo, el centro vio consolidada su posición de ser uno de los grandes referentes en la asistencia hospitalaria que se presta en la comunidad autónoma andaluza.Desde septiembre de 2009, ha ejercido como director gerente de la Empresa Pública de Emergencias Sanitarias. Una institución de ámbito regional, cuya misión es contribuir a la mejora de la salud de los ciudadanos en Andalucía prestando una atención integral a las urgencias y emergencias prehospitalarias.\nDurante el acto el superior del centro, el hermano José Miguel Valdés Grandeha destacado la enorme ilusión que le ha transmitido el ya director gerente ante esta nueva etapa y ha querido agradecer la labor desarrollada en estos años por su antecesor, José Luis García Garmendia quien proseguirá desarrollando su labor asistencial en el centro.\nPor su parte, Juan José AfonsoRodríguez ha hecho énfasis en la amplia trayectoria en gestión sanitaria aportada por Barroeta así como el convencimiento de éste de asumir la dirección de un centro singular y con grandes perspectivas de futuro.\nEn este sentido, Joseba Barroeta ha destacado la alta potencialidad del centro y la enorme oportunidad que se le presenta para poner en marcha estrategias de gestión compartidas con los profesionales, desarrollando programas multidisciplinares con una alta participación de la enfermería, potenciando el uso de las tecnologías de la información y la comunicación (TICs) y diseñando intervenciones para favorecer procesos de alta resolución.\nIgualmente ha destacado la importancia que, para la consolidación de cualquier centro, tiene el desarrollo de la investigación y la docencia y la integración de los distintos niveles asistenciales, reflejada en la relación de Atención Primaria y Especializada, una de las líneas estratégicas con mayor evolución en el Hospital San Juan de Dios del Aljarafe.\nPor último, Barroeta ha afirmado que “la Orden de San Juan de Dios ha apostado sin duda por un modelo de gestión, consorciado con el Servicio Andaluz de Salud, que puede dar respuesta a las necesidades de la población de forma muy eficiente” y ha destacado la importancia del trabajo en equipo.


La mayoría de las personas en algún momento de nuestra vida nos asusta el peso excesivo, y sentimos necesidad de hacernos un autollamado a nosotros mismos. Para ello existen métodos como la Dieta de los asteriscos, la cual te explicamos aquí.\n1 Dieta de los asteriscos\n2 ¿Cuál es el procedimiento a utilizar?\n3.1 Otros conocimientos\n4 ¿Cuántas dietas se conocen?\n5 ¿Cómo y qué comer?\n6 ¿Cuántos asteriscos corresponden a cada día?\nLa misma trata sobre un modelo controlado de ciertas comidas permitidas y que son sugeridas generalmente por un nutricionista, él cual es el especialista indicado para tal fin. La dieta de los asteriscos que vamos a tratar se presenta como algo distinto pero que sirve de gran ayuda para las personas que desean bajar de peso.\nLa dieta de los asteriscos resulta un método nutricional como ya mencionamos de tipo sencillo, aunque se sugiere que cualquier tipo de dieta sea controlada por un nutricionista, la dieta de los asteriscos es tan sencilla que el propio interesado tiene la capacidad de graduarlo de forma personal.\nDel mismo modo que otros métodos que existen con los mismos fines, la dieta de los asteriscos lo que busca es equilibrar las grasas, carbohidratos y proteínas del organismo humano.\nDe la misma forma trata de asimilarse en cada persona, buscando de la misma forma la independencia del consumo de ciertos alimentos como pavo, nueces y pollo, como ejemplo. La dieta de los asteriscos se considera igualmente uno de los modelos de nutrición que permite la variedad de comidas que se pueden decidir.\nLa dieta de los asteriscos está basada dentro de su contenido glucémico de alimentos; y analiza el tiempo de duración en que tarda en llegar el azúcar contenida en los alimentos a la sangre.\nEn el caso que los azucares son absorbidos por el organismo a velocidad rápida, en el organismo se eleva la cantidad de insulina. Al tratar de lograr que el proceso sea más despacio, es necesario que se aplique un equilibrio alimentario adecuado.\n¿Cuál es el procedimiento a utilizar?\nSi la intención es bajar de peso, se puede tomar una ración de comida color amarillo, otra roja y otra azul, más adelante detallaremos estos datos con más claridad para el lector. Este es el método utilizado y se divide por categoría de colores para cada porción. Los asteriscos verdes de los vegetales pueden ser de uso libre albedrío o lo que es lo mismo se pueden ingerir en la proporción que se quiera.\nEs conveniente aclarar al lector que cualquier detalle es conveniente tratarlo con un nutricionista especializado ya que es el más indicado para cualquier información que la persona requiera en relación con la dieta de los asteriscos.\nIgualmente está considerada un hábito revolucionario que está apoyado en los últimos estudios sobre Nutrición. Es práctico y fácil ya que permite el balance de la alimentación mejorando la calidad de vida de las personas.\nLa dieta de los Asteriscos propone al interesado el hacer una comida combinando de forma eficiente los diferentes alimentos tratando de lograr el funcionamiento hormonal correcto. Igualmente esta dieta de los asteriscos se amolda a lo que la persona necesite gustos, preferencias; así como a sus necesidades personales de vida. Permite el disfrute de una variedad de comidas y a la vez se adelgaza sin tanto sacrificio.\nLa dieta de los asteriscos presenta un contenido correcto de proteínas para lograr el deterioro de desgaste de los músculos. La misma contiene igualmente fibras solubles e insolubles, las cuales son beneficiosas para el sistema digestivo y circulatorio. De igual forma presenta baja en las grasas saturadas y las que afectan el colesterol, lo que resulta beneficioso ya que evita los problemas cardiovasculares.\nIgualmente aporta las cantidades necesarias de vitaminas y minerales que fortalecen el sistema inmunológico; asimismo es positiva para el fortalecimiento de dientes y huesos. Igualmente impide el riesgo de contraer enfermedades como cáncer, enfisema de pulmón, artritis, Alzheimer, cataratas, osteoporosis, varices, etc.\nPara lograr adelgazar la persona podrá escoger un asterisco representado por un color determinado de alimentación. Estos se dividen así: amarillo, rojo y azul (equivalentes a proteínas, grasas y carbohidratos). Los alimentos que pertenecen al color verde de los vegetales son de libre elección.\nCarbohidratos: Color Amarillo: consta de los siguientes elementos: Frutas: fresa, manzana, melón, pera. Cereales: pan integral, pasta cocida, elote, patilla, toronja, naranjas, tortillas de maíz, galletas de avena, arroz.\nProteínas: Color rojo: carne de res, pollo o pavo sin la piel. Pescados: atún, queso manchego, de panela, huevos, jamón.\nGrasas: Color azul: aceite de maíz, aceite de girasol, mayonesa, aceitunas, nueces, almendras, aguacate.\nVerduras: Color verde: apio, berenjena, brócoli, cilantro, col, coliflor, chayote, acelgas, pepino, perejil, rábano, tomate, lechuga, verdolaga. Estas pueden consumirse de forma libre.\nEn una investigación efectuada en el mes de junio del año 2005, se determinó que 7 de cada 10 mexicanos presentaban exceso de peso. Esto surge a raíz del crecimiento de enfermos cuyos padecimientos pueden llevar a la misma muerte. Como solución a este problema está el aprender a consumir alimentos tal como lo indica la dieta de los asteriscos, que ha sido reconocida mundialmente.\n¿Cuál suele ser la primera razón por la que una persona se encuentre interesada en el control de su peso?\nEn relación a la anterior interrogante la misma ha sido pieza clave en la creación de las investigaciones que se conocen de nutriólogos y personas lejanas a la ciencia con el fin de la creación de dietas que sirven como medida de solución correcta.\n¿Cuántas dietas se conocen?\nEn cuanto a este tema la mayoría de las personas se apoyan en regímenes de proteínas, hidratos de carbono, fibra e incluso debemos recordarnos de la pirámide nutricional elaborada en el año 1992, la misma fue elaborada por la Secretaria de Agricultura de Estados Unidos, en la que se hacen una serie de sugerencias en cuanto al consumo de 6 a 11 raciones de cereales diarios y se disminuye la ingesta de grasas.\nEsta dieta dio inicio a la llamada moda light, que se trata de ser alta en hidratos de carbono pero baja en grasas. A partir de este momento se ha doblado la cantidad de personas obesas de este país, ya que el mismo se encuentra en una situación de crisis alimentaria que lo coloca en el número uno en cuanto a personas con sobrepeso.\nEn otro orden de ideas podemos decir que la ciencia no se amilana y en relación con el gran número de situaciones de salud que conlleva la obesidad, emite investigaciones que den con la solución del problema.\nEn este sentido la especialista en nutrición mexicana Patricia Rivera de Rodríguez, menciona los estudios más actuales sobre nutrición y los trata al índice glicémico de los alimentos, o sea la velocidad que tardan los azucares al llegar al sistema sanguíneo.\n“Cuando se consumen hidratos de carbono, los azucares llegan rápidamente a la sangre, posteriormente el cerebro absorbe la cantidad que necesita de azucares para su buen funcionamiento; sin embargo cuando existe exceso de los mismos envía la información al órgano del páncreas para la segregación de la insulina. ésta es la encargada de que entre a los músculos la cantidad de azúcar necesario.\nLa que no es aprovechada es quemada por el propio organismo él cual la guarda creando un tejido de grasa. De igual manera los índices de azúcar de la sangre estarán por debajo de lo normal, lo cual produce en la persona lo que comúnmente llamamos hipoglicemia, que da síntomas a la persona de somnolencia, cansancio, ausencia de concentración, deseos de comer.\nDe igual forma la especialista en nutrición determina lo siguiente: “En cambio, si ingerimos alimentos que transitan despacio a la sangre y están contenidos de azúcar como frutas, proteínas, grasas, fibras; y de manera posterior el cerebro absorbe sólo lo requerido los músculos no conseguirán azúcar o glucosa para su funcionamiento y usaran lo que queda de grasa; todo ello conlleva al adelgazamiento de forma natural y sano.\nPor tanto como consejo sabio podemos decir que al elegir fuentes de hidratos de carbono de algún cereal, es conveniente que sea de contenido fibroso e igualmente se combinará con proteínas y grasa. Como por ejemplo pan integral, queso, aguacate.\nLa dieta de los asteriscos se basa como ya decíamos en el índice glicémico de alimentos y describe con cada color un grupo específico.\nIgualmente debemos decir que un asterisco está definido en hidratos de carbono, proteínas y grasas, debe escogerse un grupo de alimentos por color. Cuando lo hacemos de forma correcta logramos un balance de nutrición que mantiene al margen a la persona que sigue el plan. De este modo se mantienen al margen los niveles de azúcar de la sangre y se logra perdida de peso excesiva.\nPara que la dieta de los asteriscos logre los planes que busca es necesario que se den algunos parámetros alternos a saber:\nCalcular el peso ideal:\nSi tenemos una constitución corporal mediana lo primero es multiplicar la estatura por la misma estatura o sea por ella misma, el resultado se multiplica de nuevo por los valores 20.9 para la mujer y 22.4 para el hombre. Como ejemplo para ilustrar al lector el cálculo sería así: 1.65 x 1.65 x 20.9 = 56.900.\nAsteriscos por día\nAl obtener el peso correcto se multiplicará por 30 y luego se divide entre 300, lo que nos de como resultado es la cantidad de asteriscos que debemos ingerir.\nA continuación y a modo de ejemplo vamos a determinar un modelo de menú de un día con 4 asteriscos, todo ello para dar una orientación al lector.\n1 cucharadita pequeña de aceite de maíz para la fritura de un huevo (azul); 1 huevo (rojo) a la mexicana, acompañado con jitomate y cebolla (verde). Posteriormente 1 toronja (amarillo); media taza de frijoles (anaranjado).\nA mitad de la mañana la persona podrá ingerir:\n1 cucharada de mayonesa (azul), 1 rebanada de pan tipo integral (amarillo). 1 yogur (anaranjado). Posteriormente 50 gramos de queso (rojo).\nPara la comida (2 asteriscos):\n½ taza de pasta (amarillo); pollo o carne acompañado de verduras (2 rojos); taza de frijoles (2 anaranjados); ensalada de lechuga con jitomates (verde); 2 cucharaditas de aceite para la fritura (2 azules). Tortilla y una manzana (2 amarillos).\nEn la cena o última comida del día (1 asterisco):\nRebanada de queso panela (rojo); taza de leche semidescremada (anaranjado); dos cucharaditas de aguacate (azul); dos tortillas pequeñas (amarillo).\nLa nutricionista de México Rivera de Rodríguez es internacionalmente conocida por su alta experiencia en los resultados de la dieta de los asteriscos, diseñada luego de más de 15 años de estudios previos e investigaciones.\n“Nuestro código de genética está controlado con el fin de la supervivencia en caso de emergencia o escasez de alimentos. Sin embargo en la actualidad la sociedad tiene la comida al alcance, las grasas son retenidas y crea personas con problemas de obesidad; todo esto es sostenido por la propia nutricionista.\nDe la misma forma señala que: “Los mexicanos han sido afectados por la alimentación que tienen los estadounidenses, los cuales nos han introducido en la cabeza la ideología de los cereales como pan, barras de granola, bisquets así como los alimentos light que para ellos según no son malos.\nIgualmente ha influenciado en las propagandas y medios de economía como compañías transnacionales; todo lo cual ha permitido que dejemos nuestras costumbres y buenos hábitos para adentrarnos en comidas denominadas “chatarra”.\nEn los actuales momentos se presentan ciertos detalles que afectan la salud muchas veces de las personas; y en cuanto a esto podemos determinar lo siguiente y de acuerdo a la opinión de la nutricionista que estamos mencionando: “en la actualidad el pueblo mexicano es considerado el mayor consumidor de bebidas refrescantes de tipo cola en el mundo; debido a ello se sabe que el consumo es de 31 kilogramos de azúcar por año.\nLa parte de los niños no es diferente en cuanto a los malos hábitos de alimentación, asimismo llevan una vida totalmente sedentaria”, de esta manera culmina la nutricionista mexicana.\nEn el artículo en referencia se ha tocado un tema que actualmente y desde tiempos antiguos ha preocupado a las personas que sufren de obesidad excesiva o sobrepeso, y buscan el hacer dietas para bajar de peso de manera sana y guiadas generalmente por un nutricionista. Sin embargo la dieta de los asteriscos es tan suave y sana que cualquier persona está en la capacidad de hacerla por su propia cuenta. sin embargo recomendamos al lector que antes de hacer cualquier dieta se asesore con una persona especializada en las mismas.\nReligión de Estados Unidos: ¿Cuál es y cómo funciona?


Servoarmadura T-45d | El Refugio | Fandom\nRopa y armaduras, Servoarmadura\nConjunto de armadura de Fallout 3 / Fallout: New Vegas\n+10 Resistencia a la Radiación\n3500 - 4000 (FNV)\nPrototipo de servoarmadura médica\n+3 Resistencia a la Radiación\nLa servoarmadura T-45d es un conjunto de servoarmadura en Fallout 3 y Fallout: New Vegas. También iba a aparecer en Van Buren, el cancelado Fallout 3 de Black Isle.\nEn Fallout 3 se la nombra simplemente como "servoarmadura".\nEl T-45d fue el primer modelo de servoarmadura utilizado con éxito en un campo de batalla, concretamente en 2067 durante la campaña de Anchorage, en el contexto de la Guerra Chino-Americana. Aunque en su momento constituyó el referente tecnológico de equipamiento de infantería más avanzado del mundo, casi 200 años después resulta un modelo arcaico en comparación con trajes de servoarmadura más modernos y avanzados, como el T-51b o las servoarmaduras avanzadas empleadas por el Enclave.\nPese a sus limitaciones, proporciona una protección bastante superior a la mayoría de armaduras que se pueden encontrar en el yermo. Sus diversos mecanismos otorgan al usuario un aumento considerable de fuerza (+2) aunque debido a lo primitivo del diseño también limitan significativamente su capacidad de movimiento (-2 agilidad). Al igual que la mayoría de servoarmaduras, proporciona una cierta resistencia a los efectos de la radiación ambiental. También un sujeto equipado con una servoarmadura T-45d es capaz de dormir estando en pie gracias a un avanzado sistema de equilibrio incorporado en el hardware del traje, a la vez que procesa y expulsa los desechos que el cuerpo humano pueda generar. Debido a su antigüedad, este modelo de servoarmadura funciona con células de energía similares a las utilizadas con la pistola de plasma o la pistola láser (aunque en ningún juego de la saga Fallout hace falta "recargar" las servoarmaduras y no se consumen células mientras se utiliza una).\nDebido a las similitudes entre su diseño y el del modelo T-51b, partes de las dos servoarmaduras (y de sus variantes) pueden ser utilizadas para reparar trajes de ambos modelos.\nPara emplear la servoarmadura T-45d, es necesario haber superado un entrenamiento de servoarmadura previamente.\nServoarmadura de la Hermandad: la servoarmadura T-45d utilizada por miembros de la Hermandad del Acero. Es idéntica al modelo base salvo en el nombre y en un par de detalles estéticos (como la insignia de la Hermandad impresa en las hombreras) Se cree que la hermandad octuvo fabricas de servoarmadura despues de la guerra contra el enclave. Aparece en Fallout 3 y Fallout: New Vegas.\nPrototipo MP-47 de servoarmadura médica.\nServoarmadura de proscrito.\nServoarmadura de proscrito de Linden.\nServoarmadura tribal (sólo con The Pitt).\nServoarmadura de Ashur (sólo con The Pitt).\nServoarmadura rescatada de la RNC.\nSe supone que la servoarmadura T-45d, como buen modelo arcaico que es, necesita células de energía para poder funcionar. Sin embargo, esto no se muestra en ninguno de los juegos en los que aparece, quizás porque resultaría demasiado engorroso tener que andar "recargándola" con cierta frecuencia.\nStar Paladin Cross hablando con el Trotamundos solitario y con una Servoarmadura T45-d\nObtenido de «https://fallout.fandom.com/es/wiki/Servoarmadura_T-45d?oldid=135133»


La confianza de los empresarios industriales de Navarra, medida a través del Indicador del Clima Industrial, desacelera en agosto, en términos intermensuales, debido a la moderación observada en la producción prevista y en la cartera de pedidos, compensada en parte por el menor nivel de stock, según se desprende de la Encuesta de Coyuntura Industrial de Navarra, realizada por el Instituto de Estadística de Navarra (IEN).\nPor su parte, el indicador del Clima Industrial de la UE refleja opiniones más pesimistas, mostrando el indicador del conjunto de España el descenso más destacado del periodo.\nEl dinamismo reflejado en las ramas papel e impresión, no logran compensar la pérdida de confianza estimada en las industrias agroalimentaria y metálicas y fundamentalmente en las ramas textil, cuero y calzado y madera y muebles, mostrando el resto de ramas industriales un perfil prácticamente similar al registrado el periodo anterior.\nSegún el tipo de bien fabricado, se mantiene la recuperación estimada en los bienes de inversión, si bien no logran compensar la incertidumbre observada en los bienes de consumo y, en menor medida, de la debilidad reflejada en los bienes intermedios.\nPor tamaño de empresa, las grandes empresas reflejan las opiniones más optimistas del periodo, evolución que contrasta con el descenso observado en las pequeñas empresas, mostrando las medianas empresas un perfil de estabilidad.


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Fragmentos de mi persona: Historia Antiqua: De Municipia ( III )\nmás elegantes, llevaderos y mejor remunerados (valga el juego de palabras).\nComo ejemplo de lo problemático que podía ser el cumplimiento de los munera en ocasiones puede ser un pequeño relato que Cicerón nos refiere en In Contra Verrem (las Verrinas, los discursos contra Verres). Verres, como legatus de Roma, está de paso en Lámpsaco, ciudad de Asia Menor, y tanto él como su séquito deben alojarse en dicha urbe, por lo que tienen que encontrar un lugar donde hospedarse. Dado que no hay invitación previa de ningún residente de Lámpsaco, algunos de los ciudadanos deben cumplir con el munus de hospitalidad y acoger a los enviados de Roma. ¿No es sorprendente? Este tipo de eventos estaban bien regulados, según se entiende del caso. Verres no puede escoger la casa en la que va a dormir, pues ello obedece a una autoridad superior a la suya. Janitor (no estoy muy seguro de la ortografía de este nombre en castellano) es designado para ser su anfitrión, pues en el momento del suceso es su turno para recibir huéspedes del cargo de Verres. Si Janitor no cumple bien con su deber no sólo será desprestigiado, sino que el cumplimiento del munus no será contabilizado, y será susceptible de repetirlo. Verres, no obstante, desea acogerse en casa de Filodamo, otro ciudadano, porque le han comentado que tiene una hija muy hermosa, pero ni el mismo legado romano puede decidir el cambio de casa sin una justificación razonable. A Filodamo, además, no le corresponde el munus de hospitalidad ese año, y de todas formas Verres no hubiera podido alojarse en su hogar, porque a Filodamo le corresponden cargos de más categoría que los legati (que no es baladí). El triste desenlace, en fin, es que por culpa de Verres acaban produciéndose graves altercados en la ciudad, y algunos de los hombres del enviado de Roma son asesinados. Cicerón se lamenta de que la buena gente de Lámpsaco deba ser ahorcada, pues el crimen de asesinar a un ciudadano romano no puede ser perdonado.\nDe todas formas, este pequeño acotecimiento nos enseña más sobre el funcionamiento de los munera. Todo estaba perfectamente planificado en el album (el libro blanco).\nPor último, voy a explicaros algunos de los principios básicos según los que (en teoría) se rigen los munera.\nCada ciudadano debe cumplir con su deber en la medida en que pueda. Cada uno contribuye en función de lo que puede aportar. Esto intenta adecuarse lo máximo posible a la realidad, y hay diversos ejemplos. Los menores de 14 años y los mayores de 60-65 están eximidos de los munera corporalia, y también las mujeres, pues se considera que no tienen tanta fuerza física como los varones. Los totalmente sordos o mudos no pueden ejercer los honores, pero sí los munera vulgares, aquéllos que no requieran el uso del intelecto. Los pobres solamente cumplen con los munera corporalia, se les exime de aquéllos que requieran aportar patrimonio, aunque obviamente el que deje de ser pobre dejará de estar liberado de estas obligaciones. Por ello se controlaba de cerca la situación de los ciudadanos. Veis que los munera van asociados a ciertos honores, aunque algunos de éstos honores podían ser molestos o problemáticos. Por ejemplo, al honor de ser decurión puede ir ligado el munus de la supervisión de obras públicas, lo cual incluye un dinero dado por la caja pública de la ciudad. Si el ciudadano al que se le confía este munus no está emancipado de su hogar, es su padre el fiador de dicho dinero. Por eso algunos ciudadanos pueden no querer los honores que se le quieren dar a sus hijos, pues son responsables de lo que hagan y su patrimonio puede verse perjudicado. Se puede recurrir en justicia, pues, para no ser receptores de dichas cargas, pero ello no los libera de tener que cumplir con su deber para la comunidad en la medida en que puedan. Ya hemos visto que para esto hay diversas excepciones, diversas excepcionalidades que eximen del cumplimiento de los munera civiles, aunque no de los honores, y hay otra excepción en lo que se refiere a la equidad: los munera se establecen por turnos, pero se prioriza siempre a aquél que tenga una mayor capacidad para llevar a cabo el cumplimiento del munus asignado (por ejemplo, si un munus requiere aportar dinero, se le adjudicará al ciudadano más rico), esto es, prima el interés y el beneficio de la ciudad.\nPor otra parte, una cuestión a tener en cuenta es que no sólo deben cumplir con los munera los propiamente ciudadanos, sino todos aquéllos que residan en ella y/o la utilicen. En los municipia son relativamente frecuentes los incolae (individuos que pertenecen a una ciudad pero que residen y tienen sus cultivos en otra) y los possessores (individuos de una ciudad que tienen una propiedad en otra, aunque no vivan en ella). También los mendigos tienen que cumplir con su parte, aunque no tengan casa (deben cumplir con los munera corporalia y hacer de tutores de individuos como ellos).\nEl siguiente precepto que siguen los munera es el de no arruinar a nadie. La asignación de funciones debe ser equitativa, por turnos (según el orden dispuesto en el libro blanco, ya lo vimos) y según edades y dignidades. Además de ello, se debe seguir la gradación desde antiguo, es decir, respetar la gradación que ha habido siempre a la hora de repartir las tareas. Ulpiano dice que con ello se pretende evitar que las responsabilidades y deberes se carguen reiteradamente sobre los mismos ciudadanos y evitar así que la ciudad se debilite. No se trata de “ser justo”, lo que importa es el bien del municipio. Se han dado casos de personas que llegaron a arruinarse en el cumplimiento de los munera. Si se empobrece la élite, hay una crisis de gobierno, y si se empobrecen las clases bajas, no hay quien arregle la ciudad. El patrimonio privado es, así, de interés público.\nPor último (y más cuestionable), los munera deben ser realizados cum sollicitudo anim ac uigilantia, (“con ánimo solícito y vigilante, esto es, con buen ánimo, de buena voluntad). Esto supone una ética cívica y una actitud que van más allá de la normativa jurídica: hay que hacerlo con ganas y de buena fe. Las raíces de esta forma de entender la sociedad son muy profundas y están muy arraigadas en el pensamiento romano, y no sólo el romano. Desde siempre, y hasta épocas muy recientes, el ser humano ha tenido una mentalidad de comunidad muy fuerte, porque era la única forma de sobrevivir en el mundo. El este caso, el silogismo reductor es el siguiente: el individuo vive en la sociedad (la ciuitas), la ciuitas lo protege y, por ello, el individuo ama a la sociedad y se entrega a ella. Esto no quiere decir que las cosas sucediesen así, ni mucho menos, pero es una forma de explicar una ética cuyos valores eran compartidos, si no por todos los ciudadanos, al menos sí por la generalidad de ellos. Pero ante todo, hay que tener en cuenta algo muy importante, y que no ha cambiado hasta hoy: todo esto es muy bonito sobre el papel, pero en la realidad, la base de la ética política es la riqueza. La riqueza permite ascender en la escala social y política, lo que permite la práctica de estos valores y el cumplimiento de buen grado de los munera cada vez en mayor medida, lo cual da prestigio y poder. Y ello es lo que da legitimidad a esa sociedad.\nYyy... creo que ésto ha sido todo. Esta última entrada del ciclo de De Municipia ha venido bastante retrasada por mi vagancia innata, pero al menos ya tengo la conciencia tranquila con respecto a ello. Espero que la lectura, a pesar de mi pedantería también innata al ahora de escribir, os haya resultado entretenida e interesante, y quizás, educativa. Muchas gracias a todos por leer y espero que os sigáis pasando de vez en cuando para leer cosas interesantes que haya podido aprender en la universidad (y que me anime a subir al blog).\nRecordad que la información contenida en esta entrada procede de primera mano de las clases impartidas por Gerardo Pereira Menaut, docente de Historia Antigua en la Universidad de Santiago de Compostela, y que cualquier error en la misma puede deberse a un simple despiste humano o, más probablemente, a un fallo del alumno y copista, es decir, yo.=)\nPublicado por Fénix en 0:37\nInteresante y, cuando menos, curioso, con algunos conceptos que son muy aprovechables ahorita mismo. Re-munerado estoy por la lectura.\nPor cierto, hay un municipio en Albacete llamado Munera. Allí, a ls sombra de un molino, se entrega en Julio un curioso premio literario, entre gachas manchegas hechas -como munera, imagino- por los de Munera. Salud-os\n¡Toma ya! Me he sentido -de nuevo- en la UV, en clase de Historia de Roma con el Dc. Rausell y sus historias.\nAquí, una, se ha quedado con la boca abierta, tal cual: estoy en un pupitre y tú eres el profe.\nBuena lección. Roma siempre fue mi debilidad. Para amantes de la misma que no la hayan visionado, recomiendo la serie ROME. Lo mejor de lo mejor.\nUn abrazo, profe. Ann@\nRecordemos que el mérito es de mi profesor, no mío xP


El PP propondrá al procurador Ángel Ibáñez para presidir las Cortes: "La mejor persona en estas circunstancias"\nÁngel Ibáñez y Ramiro Ruiz Medrano. JCYL\nÁngel Ibáñez ha mostrado su "agradecimiento" tanto al presidente del Grupo Popular, como al presidente de la Junta, Juan Vicente Herrera, y a sus compañeros de bancada.\nÁngel Ibáñez Hernando nació en Burgos el 1 de diciembre de 1974, es licenciado en Ciencias Químicas, Técnico Superior en Innovación y Empleo por la Universidad de Burgos y director de la Unidad de Empleo de esta institución académica.\nFue concejal de Hacienda del Ayuntamiento de Burgos desde 2003 a 2011, vicealcalde y portavoz del Ayuntamiento de Burgos desde 2011 a 2015 y es vicesecretario de Acción Política del Partido Popular de Burgos y secretario de Estudios, Programas y Documentación del Partido Popular de Castilla y León. Es procurador en la presente legislatura, durante la cual es viceportavoz del Grupo Parlamentario Popular.\nLa mayoría de grupos políticos en las Cortes han adelantado ya que apoyarán la candidatura de Ángel Ibáñez como presidente del hemiciclo. Los primeros en hacerlo eran los socialistas.\nEl portavoz del Grupo Parlamentario Socialista, Luis Tudanca, ha asegurado que respaldará Ángel Ibáñez por "estabilidad institucional".\nPor su parte el portavoz de Ciudadanos en las Cortes de Castilla y León, Luis Fuentes, ha asegurado el respaldo de su Grupo a la candidatura de Ángel Ibáñez como presidente de las Cortes tras la dimisión de Silvia Clemente.\nPara Fuentes, el candidato propuesto por los 'populares' es un "buen presidente" para lo que "resta" de legislatura.


En nuestras instalaciones - Lys Erotic Store\nDebido a la situación sanitaria actual solo aceptaremos grupos de Máximo 6 personas.\nTe gustaría hacer un Tupper-Sex pero no tienes sitio en casa.\nEsto no es un problema, en las instalaciones de nuestros supermercados eróticos tenemos unos espacios exclusivos y discretos donde realizarlos.\nTupper Sex “Plan amigo”: traer amigos a Lys tiene premio\nSi quieres pasar una tarde divertida, aprender un poco más sobre el mundo de los juguetes eróticos y la sexualidad en general, entonces tienes que hacer un Tuppersex con nosotros.\nAdemás en esta nueva versión queremos premiar tu fidelidad, ya que cuantas más amigos/as traigas, más descuento recibirás en la compra de tu producto.\nSólo tienes que reunir un grupo de amigos y mandarnos un email, indicando el número de personas que sois y cuándo lo queréis realizar (viernes y sábados a las 17h30)\nEsta modalidad se realiza exclusivamente en nuestras instalaciones (Lys Erotic San Sebastián de los Reyes y Lys Erotic Store Las rozas). Una vez terminada la reunión, podréis visitar toda la tienda y comprar tranquilamente los productos que más os hayan gustado. Nuestras asesoras estarán a vuestra disposición para mostraros y explicaros todos los artículos que deseéis.\nEs totalmente gratuito, no hay ningún mínimo de compra y por supuesto no cobramos el alquiler de la sala\nPor ser el organizador/a de la reunión y traer a tus amigos a conocernos, queremos premiar tu fidelidad ofreciendote un descuento en la compra que realices durante este día. Cuántos más amigos traigas, mayor será el descuento que te ofreceremos:\nEntre 4 y 6 amigos/as: 15% de descuento\nMás de 6 amigos/as: 20% de descuento\nTodos tus amigos disfrutaran de un 5% de descuento en la compra que realicen.\nNuestras reuniones se adaptan a todo el mundo, pueden ser: sólo de chicas, sólo de chicos, mixtas, con parejas heterosexuales, parejas gay, etc. Simplemente dinos qué te gustaría que te mostremos y nosotros nos encargamos de todo. Lo único de lo que os debéis preocupar es; de pasaroslo genial\n¿ En qué tienda?(requerido)\nEn tu casa →


Salsa romesco por Calsots.com\nLa salsa que tenemos en la tienda es totalmente\nartesanal, y totalmente natural. No contiene colorantes ni\nconservantes, y por ello caduca al cabo de 30 días de su fabricación.\nAl ser un producto 100% natural hay que conservarlo en la nevera.Cuando probamos esta salsa por primera vez, ya\ndijimos que no había que buscar más. Es la que queremos en nuestra\ntienda. Queremos que su suave gusto a almendra, y su ligero toque\npicante os sorprenda tanto como a nosotros. Además, su textura es perfecta: ni muy espesa, ni demasiado líquida.No dudes en añadir este producto a tu pedido. Vas a quedar increiblemente bien. Hablarán de la , y mencionarán tu salsa.


Política de privacidad – Web oficial de Inn Rome Rooms & Suites | Hostales y pensiones en Roma\nEsta Política de privacidad es aplicable a www.innrome.eu, que pertenece a y está gestionada por Inn Rome Rooms & Suites. Esta Política de privacidad describe cómo recopilamos y utilizamos la información, que puede incluir datos personales, que nos proporcionas en nuestra web: www.innrome.eu. También describe las opciones que tienes respecto al uso de tus datos personales y de qué manera puedes acceder y actualizar estos datos.\nSi quieres oponerte al proceso establecido en los puntos C-F y no tienes ningún medio directo a tu alcance para rechazarlo (por ejemplo en la configuración de tu cuenta), en la medida en que sea aplicable, ponte en contacto con info@innrome.eu .\nDependemos de ti para garantizar que tus datos personales son completos, precisos y actuales. Por favor, infórmanos rápidamente si hay cualquier cambio o inexactitud en tus datos personales poniéndote en contacto con info@innrome.eu . Gestionaremos tu petición de acuerdo con la legislación aplicable.\nSi tienes alguna pregunta o duda sobre el procesamiento de tus datos personales por nuestra parte, o quieres ejercer cualquiera de los derechos que tienes conforme a esta notificación, ponte en contacto con nosotros mediante info@innrome.eu . También puedes ponerte en contacto con la autoridad local en protección de datos con cualquier pregunta o reclamación.


Breve explicación del Page Rank de Google\n12/07/2007 Por webseo.es 1 comentario\nEl Page Rank (PR) de Google es básicamente el resutado de una fórmula (algoritmo) desarrollada por Larry Page y Sergey Brin en la Universidad de Stanford y que controla los enlaces que apuntan hacia un sitio web, la relación que tienen entre ellos y la relevancia de los mismos en Internet. Es decir, que cuantos más enlaces de otras páginas apunten hacia nuestro sitio web mejor, pero más importante aún es que esos enlaces sean de calidad, páginas con cierta reputación y prestigio dentro de la red, y que tengan una temática relacionada.\nActualmente existen muchas páginas que procuran obtener enlaces a toda costa, de ahí la gran proliferación de los intercambios de enlaces, y a menudo no se tiene en cuenta que en los programas de intercambio masivo de enlaces la calidad de los mismos es muy baja, llegando incluso a poder ser penalizado por Google si este lo detecta.\nPor tanto, lo importante para conseguir un Page Rank alto para una página web es conseguir enlaces relacionados que apunten hacia ella y que sean de calidad.\nTambién es interesante saber que el Page Rank de Google no lo es todo en referencia al posicionamiento de una web en los buscadores. Ni siquiera tiene relación directa e infalible con la calidad de la misma, simplemente es una referencia para Google a tener en cuenta.\nMás información sobre el Page Rank (en inglés)\nArchivado en:Google, SEO General\nen mi opinion google se basa en otros factores que no son los enlaces para aumentar el page rank


Webcam - Libertinos xxxvideos - libertinos.es\nWhiteh su coño por la cam\nEstá sentada un poco bajo de dinero ella va a necesitar unos cuantos centavos para ganar. via intejust, terminaron por whiteh webcambonus donde ha matriculado se desnuda para cam.whiteh su coño por la cam\nTiene la webcam encendida\nEl conjunto tiene la webcam activada durante su sesión de loveking. solo mamada y luego follar con sus perros y rociar pero.\nEsos grifos son de esos antiguos de los que ya no se ve hoy día, lo que si se ve más a menudo es a estas chicas morbosas masturbándose, en este caso en la bañera y metiéndose algún dedo en el coño con buenas mañas y ganas, parece rascárselo inclu\nAdolescente cachonda quiere polla dura\nEsta bastante adolescente chica es tan caliente que ella obtuvo de su ropa y su coño desnudo detrás de la whiteh webcam comienza a jugar. esta zorra adolescente quiere pero una cosa y que es una polla dura!\nSaben qué chicos like.strip chicky\nLas chicas más guapas cachondas en sala de estar durante sexo cammen\nCualquiera puede tener las más hermosas chicas cachondas en su sala de estar de conseguir durante sexo cammen. igual esta hermosa adolescente caliente había diseñado específicamente para usted, su hermoso coño mientras ella fingerfucks. las chicas m\nLa cultura selfie entre la gente joven sólo hace tan fácil webcamsexo. estos adolescentes cachondos se follan por la webcam y no tener ninguna noción de lo que esto significa para el resto de sus vidas.\nNo sólo de sus tetas, sino también de su coño, que vean\nDurante el chat, ella muestra sus tetas redondas para la cámara web e incluso su afeitado coño, que luego se masturba.


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