Series para maratonear los fines de semana #15: Mr. Robot – Mr. Robot | La Opinión\nSeries para maratonear los fines de semana #15: Mr. Robot – Mr. Robot\nEste fin de semana te recomendamos un thriller psicológico adictivo que, desde sus temas mordaces hasta la diversidad informal de sus personajes y su producción, es probablemente el programa más moderno de la televisión en la actualidad.\nMr. Robot es una serie de género tecno-thriller y drama creada por Sam Esmail que nos hace ingresar a través de la voz en off de un hacker vigilante delirante cuyas percepciones no son exactamente confiables. Su nombre es Elliot Alderson, un genio solitario interpretado por el gran Rami Malek que pasa sus días trabajando en una empresa de seguridad digital con su amiga de la infancia Angela (Portia Doubleday) y sus noches pirateando la vida personal de otras personas y… drogándose. Elliot alberga un odio especial por la multinacional E-Corp. Ese odio encuentra un propósito cuando se le acerca un misterioso anarquista conocido como Mr. Robot (interpretado por el gran Christian Slater) que lo lleva a Coney Island para que sea parte de una conspiración llamada fsociety quienes tratarán de derribar a E-Corp y The System.\nLa historia que se sigue está tan llena de trampas retorcidas que llevaría horas explicarla con palabras. Basta decir que Elliot con el correr de los episodios se involucra con traficantes de drogas, grupos de hackers rivales, una luchadora cibernética femenina (Carly Chaikin) y un ejecutivo sociópata de E-Corp (Martin Wallstrom). Mr. Robot tiene un elemento de ciencia ficción, pero es más un thriller de conspiración visto desde la perspectiva de un héroe esquizofrénico, cuya narración secamente ingeniosa revela su mente atormentada. Es paranoico y tiene alucinaciones y la serie nos mantiene encerrados en su perspectiva, clasificando lentamente qué es real y qué es imaginación dentro de su cabeza.\nLo mejor de Mr. Robot es su tono. Se combinan constantemente tres elementos: la apariencia y la actuación intensa de Rami Malek, una banda sonora ambientada en el rock y el triphop tardío de los años 90, y tomas que son magníficamente perfectas para la trama. Con frecuencia encontrarás escenas de interiores con una profundidad de enfoque decepcionantes, pero al mismo tiempo inquietantes. Esto tiene el efecto de sumergir a los personajes ficticios en una “civilización tecnológica” que reconocemos como nuestra. Viendo ciencia ficción clásica, digamos, terminas de ver una serie o película y vuelves al mundo real, monótono y tecnológicamente rezagado. Con Mr.Robot… todo lo contrario.\nLa serie juega con la realidad reflexionando sobre temas complejos como las enfermedades mentales y el “hacktivismo”. También alimenta nuestra incómoda conciencia de que todo lo que una vez pensamos que es privado ya no lo es. En estos días, dejamos rastros personales en todo, ya sean correos electrónicos, compras en línea, registros médicos o membresía un sitio web de pornografía. Al ver a Elliot sin esfuerzo hackear la vida personal de sus amigos y enemigos, probablemente pienses en comprar uno de esos programas destinados a encriptar todas tus contraseñas…\nMr. Robot lleva 3 temporadas al aire y el próximo 6 de Octubre vuelve con una cuarta y última temporada a través de Amazon Prime Video. Así que todavía tienes tiempo de ponerte al día con ella.


Ciberseguridad 2020: un paisaje peligroso -\nCiberseguridad 2020: un paisaje peligroso\nLa ciberseguridad es un problema muy grave para 2020, y los riesgos van mucho más allá del pico alarmante en ransomware .  Además de las preocupaciones diarias de malware, datos robados y el costo de recuperarse de una intrusión en la red de negocios, existe el peligro muy real de que los actores nefastos usen ataques cibernéticos para influir o impactar directamente el resultado de las elecciones generales de 2020 en Estados Unidos.  Hoy en día, todas las compañías que tienen una computadora o cualquier dispositivo o software conectado deben verse a sí mismas como una "compañía tecnológica". Toda persona con un televisor inteligente, un asistente virtual u otro dispositivo de Internet de las cosas (IoT) también podría estar en riesgo, y los riesgos incluyen ser víctima de ciberatacantes o comprometer los datos personales.\n"Estamos viendo crecientes superficies de ataque – por ejemplo, automotriz, drones, satélites y componentes de hardware ", dijo Michael Sechrist, tecnólogo jefe de Booz Allen Hamilton .\nTambién hay" mayor ofuscación por parte de actores sofisticados, es decir, malware reutilización de código y similitudes ", dijo a TechNewsWorld.\n" Varios eventos nacionales e internacionales importantes probablemente brindarán a los atacantes oportunidades de interrupción digital en grandes y pequeñas empresas y gobiernos por igual ", dijo Sechrist.\nAunque todos los que están conectados en esto un mundo cada vez más conectado es un objetivo potencial, comprender los riesgos puede ayudar a aliviar la amenaza general.\n"La principal amenaza que enfrentan las compañías es no mantener adecuadamente seguir el ritmo del panorama de amenazas a la seguridad en constante evolución ", dijo Ellen Benaim, oficial de seguridad de la información en Templafy .\n" Es una batalla constante mantenerse al tanto de los últimos problemas. Para empeorar las cosas, predecimos que en 2020 las amenazas cibernéticas serán más frecuentes y sofisticadas, abarcando una superficie de ataque más amplia y causando un impacto más mortal ", dijo a TechNewsWorld.\nLas viejas amenazas aún tienen dientes\nMuchos de los mismos las amenazas que han existido durante años continuarán planteando problemas reales en 2020. Entre ellos se encuentran los ataques de phishing.\n"El phishing esencialmente está engañando a otros para que tomen medidas que puedan beneficiarse", dijo Tom Thomas, miembro adjunto de la facultad en Programa en línea de la Universidad de Tulane Master of Professional Studies in Cybersecurity Management .\n"Dado que todos esos millones todavía están sentados en un banco en Nigeria durante más de 20 años, estoy seguro de que el phishing está aquí para quedarse tanto tiempo como la gente es codiciosa y fácil de engañar ", dijo a TechNewsWorld.\n" La educación es bastante común, pero estas estafas también están evolucionando, y algunas de estas estafas por correo electrónico son muy creíbles a menos que se mire de cerca. que la mayoría de la gente no ", advirtió Thomas.\nOtra amenaza de ciberseguridad es una que no es realmente un ataque, sino un problema debido a los diseñadores de software con exceso de trabajo y, a veces, mal pagados. Este es el problema de los errores de software, y esos errores pueden dar lugar a exploits que los piratas informáticos y otros delincuentes pueden atacar.\n"Estas son preocupaciones válidas, y con el surgimiento del software como el rey en el espacio de TI, esto significa que los desarrolladores son va a tener que abordar la seguridad dentro de su código, nuevo y viejo ", dijo Thomas.\nUn área ignorada de la ciberseguridad es quién tiene acceso legítimo a los datos y si se puede confiar en esas personas. Edward Snowden es solo un ejemplo, pero el problema ha afectado a las empresas tecnológicas durante años. En la primavera de 2018, Apple tuvo que despedir a un empleado por filtrar detalles de la hoja de ruta del software de la compañía.\nEs probable que este problema empeore, ya que ahora hay una escasez de trabajadores de ciberseguridad, y las empresas son menos diligentes cuando se trata\n"Una gran amenaza que enfrentan las empresas en 2020 es la amenaza interna", dijo Benaim de Templay.\n"Ya sea deliberado o no, el impacto de estas amenazas puede ser devastador", agregó. 19659003] "Las amenazas internas pueden manifestarse de varias maneras: por ejemplo, un empleado cansado podría simplemente enviar datos confidenciales al destinatario incorrecto", dijo Benaim, "o un ex empleado descontento podría descargar registros de clientes desde una herramienta CRM con herramientas maliciosas intención. Ambos escenarios podrían conducir a una grave violación de datos, lo que provocaría multas excesivas para su empresa bajo el RGPD ".\nIncluso los empleados de confianza pueden cometer errores críticos. Los piratas informáticos utilizan técnicas de ingeniería social para romper una red y recopilar datos confidenciales, así como herramientas para cifrar datos o romper sistemas de seguridad.\nEn 2020 pudimos ver "más spearphishing multicapa, donde se utilizan múltiples objetivos dentro de un negocio para reunir información y obtener acceso ", advirtió Laurence Pitt, director de estrategia de seguridad global en Juniper Networks .\n" Los mecanismos de entrega también serán más complicados ", dijo a TechNewsWorld.\n" Cualquier amenaza que cueste dinero, y especialmente cuando afecta al dinero público (gobierno y salud) seguirá siendo noticia ", agregó Pitt.\n" Veremos más ataques usando vectores comunes, como phishing, descargas por publicidad maliciosa, etc. " predijo, "pero también ataques que usan métodos antiguos con nuevos vectores. El ataque de Masad Stealer, reportado por Juniper Threat Labs a fines de 2019, es un buen ejemplo de esto, donde los datos y el dinero fueron robados a través de malware inyectado en un equipo usado y respetado piec e del software ".\nNo solo las redes de computadoras podrían estar en riesgo en 2020. Ya hemos visto que se ha hecho poco en los últimos años para garantizar que los dispositivos móviles estén protegidos adecuadamente contra los ataques cibernéticos.\nEn el caso de los teléfonos inteligentes, los dispositivos podrían infectarse simplemente descargando aplicaciones, incluso desde lo que deberían ser plataformas confiables.\n"El malware StrandHogg está usando aplicaciones maliciosas pero populares en Play Store como mecanismo de entrega, y hasta que Google cierre la vulnerabilidad que permite que esto funcione, cualquier dispositivo y usuario es susceptible ", dijo Pitt.\n" Los teléfonos móviles se han convertido en una puerta de entrada a nuestra información más sensible y personal, y sin embargo, la oferta de una aplicación gratuita aún recibe millones de descargas sin pensar en si es 'seguro' ", agregó.\n" Los usuarios deben dejar de aceptar ciegamente las solicitudes de dispositivos para acceder a los recursos; dejar de descargar aplicaciones gratuitas que no necesitan y que probablemente solo usarán una vez; y, finalmente, niegue si una aplicación solicita acceso a algo que parece extraño o innecesario, por ejemplo, un lector de PDF que desea acceder a mensajes SMS ", aconsejó Pitt. "Esto ayudará a mantener los dispositivos y los datos más seguros".\nOtra preocupación importante para 2020 podría no afectar los datos directamente, pero de todos modos debería estar en el radar de todos: el surgimiento de "falsificaciones profundas", videos manipulados que se han utilizado para desacreditar a las personas, difundir información errónea, y causar daño en formas aparentemente interminables.\nLos deepfakes han aumentado en sofisticación. Las computadoras cada vez más potentes e incluso los dispositivos móviles hacen que sea demasiado fácil crear falsificaciones convincentes. Una preocupación es cómo podrían usarse junto con noticias falsas en las plataformas móviles.\n"Las tecnologías Deepfake se usarán para intentar influir en las elecciones de 2020 en los Estados Unidos y más allá", predijo Erich Kron, defensor de la conciencia de seguridad en KnowBe4 .\n"Los videos y el audio falsos se lanzarán cerca del tiempo de las elecciones para desacreditar a los candidatos o para emitir votos", advirtió.\n"Si bien estos serán probados como falsificaciones con bastante rapidez , los votantes indecisos serán influenciados por las falsificaciones más realistas o creíbles ", agregó Kron.\nUna idea errónea sobre la ciberseguridad es que el almacenamiento alojado o fuera del sitio conlleva mayores riesgos. La nube puede tener ciertas ventajas, de hecho.\n"Existe una idea errónea de que la nube es inherentemente menos segura que las soluciones locales tradicionales", dijo Andrew Schwarz, profesor en Sistemas de Información y Ciencias de la Decisión en el EJ Ourso College of Business Administration de la Louisiana State University.\n"El problema es que cuando hay una brecha en la nube, como la brecha durante el verano en AWS, genera grandes titulares y escépticos señale estos ejemplos como razones por las cuales las empresas deberían ser reacias a mover sus propios sistemas a la nube ", dijo a TechNewsWorld.\n" El problema con estos ejemplos es que la seguridad de la red está sujeta al principio de la mayor debilidad: su los datos serán vulnerables en la interfaz que es la más débil ", agregó.\n" La seguridad de la nube continuará mejorando a medida que la nube misma madure ", dijo Thomas de Tulane.\n" De hecho, 'nube', si cor implementado directamente, puede aumentar los riesgos de seguridad, por lo que garantizar que estos riesgos se mitiguen es de vital importancia ", señaló.\nLa violación de AWS del verano pasado mostró que la nube no es el problema fundamental. No fue el proveedor de la nube el que tuvo la culpa, sino un firewall mal configurado, que se debió a una decisión que tomó el cliente.\n"Además, los proveedores de la nube solo sobrevivirán si sus nubes son seguras y están invirtiendo en I + D para proporcionar nuevos enfoques a la seguridad que empujará los límites de la seguridad tal como la conocemos ", dijo Schwarz de LSU. "Cualquier incumplimiento significa una muerte segura para los proveedores. Por lo tanto, les conviene mantener los sistemas seguros. La respuesta es, por lo tanto, que la nube no solo es segura, sino que es más segura que la mayoría, si no todos, los centros de datos locales. ".\nLa ciberseguridad no se trata solo de redes informáticas o dispositivos de consumo.\nHay varios sucesos importantes que los piratas informáticos podrían atacar, y lo que está en juego va mucho más allá del dinero o los datos.  "Hay tres eventos importantes en 2020 que sin duda serán un imán para los ciberdelincuentes y los actores de los estados nacionales: las elecciones presidenciales de EE. UU., El primer censo en línea de EE. UU. Y los juegos olímpicos en Tokio", señaló Mounir Hahad, jefe de Juniper Threat Labs en Juniper Networks.\n"Identificaremos intentos de intromisión en las redes sociales; intentos de infiltrarse en el personal de la campaña; agujeros de seguridad en el proceso del censo e intentos de explotarlos; y que algunos ataquen al La infraestructura de los Juegos Olímpicos probablemente tendrá éxito en cierta medida ", dijo a TechNewsWorld.\n" Estoy muy preocupado por la elección. La seguridad de TI del gobierno es lamentablemente escasa, especialmente cuando se llega al condado y se cierra el precinto. Vel, que es donde estas máquinas son accesibles ", señaló Thomas.\n" La votación electrónica sigue evolucionando lentamente, y eso es lo que me preocupa, como hemos visto en las noticias que las papeletas electrónicas son mucho más fáciles de subvertir que el papel. boletas ", dijo.\nNinguno de estos problemas se resolverá fácilmente este año, ni siquiera en los años venideros. La ciberseguridad sigue siendo un campo que tiene demasiadas vacantes y muy pocos candidatos. Requiere diligencia constante y capacitación interminable.\nSin embargo, el costo de no hacer lo suficiente podría ser aún mayor.\n"El hecho es que mientras los delincuentes puedan obtener acceso a los datos, pueden afectar confidencialidad, integridad o disponibilidad de la misma, y hay poco que una empresa pueda hacer en ese momento ", dijo Malik de KnowBe4.\n" Las empresas deberían proteger adecuadamente los datos con criptografía, de modo que incluso si los delincuentes obtienen acceso a los datos, no pueden impactar la integridad o confidencialidad ", recomendó. "Finalmente, la tendencia que probablemente continuaremos viendo es el incumplimiento de las compañías a través de la cadena de suministro u otros terceros confiables".\nAnuncio oficial – Olé


Gurus fitness que debes seguir en Snapchat\nSeguir a estas gurús en Snapchat puede darte la motivación que necesitas\nPuede que sigas a varias de estas expertas en Instagram, o hayas visto sus rutinas en Internet, pero seguir a estas gurús en Snapchat puede darte la motivación que necesitas.\nNo es por nada que Sascha es la venezolana fitness más seguida en Snapchat; esta belleza latina te abre sus puertas de par en par, mostrándote como se alimenta, explicándote como preparar sus recetas y proponiendo alternativas, así como explica los procesos orgánicos del cuerpo.\nNo solo eso, ¡de vez en cuando te da consejos de maquillaje! Sin mencionar que habla con una naturalidad que te hace sentir como si estuvieses conversando con tu mejor amiga.\nEsta chica mitad venezolana, mitad Israeli, y mitad italiana, ¡tiene un trasero a la misma altura del de J.Lo! Lyzabeth es la creadora de la rutina cuerpo de reloj de arena, un programa de nutrición y ejercicios para mujeres. En Snapchat, Lyzabeth te guiará mientras entrena a sus clientes, te llevará a sus sesiones de fotos y hasta a su practica de español. Pero el momento que seguramente no olvidaremos fue cuando tiró una Nutella a la basura para prepararse para una sesión en los Angeles…¡Eso sí que es fuerza de voluntad!\nSi necesitas un poco de apoyo y estímulo, Anna Victoria cayó del cielo para ti. La californiana es seria cuando se tratar de estar en forma, pero también traza metas alcanzables y nos recuerda que no seamos muy duros con nosotros mismos. Cuando se enfermó, enfatizó lo importante que es dejar que tu cuerpo se recupere en vez de someterlo a largas horas en el gimnasio todos los días, y por eso la aplaudimos.\nAnna también comparte en su red social sus calentamientos super sencillos, ejercicios y rutinas para relajarse.\nHannah Bronfman es el paquete completo: sus snaps te dan un vistazo que van desde su rutina de boxeo hasta sus snacks de medianoche. Y cuando no nos está inspirando en una de sus sesiones sudorosas, está acompañando a su prometido y colega DJ (porque ella también pincha discos), mientras camina por alfombras rojas en eventos.\nCariñosamente conocida como Mankofit, Massy Arias impresiona con su 1.8 millones de seguidores en Instagram, donde postea fragmentos de sus retos de ejercicios y outfits coloridos. Pero cuando está en Snapchat, la chica le da a sus seguidores una mirada a sus sesiones de fotos y videos y el detalle de lo que contiene su bebida verde (recientemente preparó una mezcla de jengibre, ajo, perejil, limón, pepino y avena).


Yo Con Libros Viajo Hasta Narnia : The List [ Las adaptaciones que me gustan para pasar el rato ]\nThe List [ Las adaptaciones que me gustan para pasar el rato ]\nHola Viajeros, si saben actualmente estamos en un caos con las cuarentenas y eso y la verdad las personas están viendo que hacen en tantos días de encierro, es por eso que recomiendo leer ok bai se acabo la entrada, jajaja.\nClaro que no, se que hay personas que tienen sus lecturas pendientes (yo incluida) pero a veces se antoja ver algo más visual, así que inaugurando esta sección (que es básicamente como los tops pero sin un número) les mostraré esas adaptaciones literarias que yo disfruto muchísimo viéndolas, algunas si me he leído los libros y otras ni siquiera he leído pero me gustan las películas para pasar el rato, me faltaron algunas pero si quieren una segunda parte estaré encantada de hacerla. So comencemos (no están en orden)\nEmpecemos con una de las películas que más me han gustado y que estuvo nominada a los Oscar y que gano mejor guion adaptado y es Call Me by Your Name (2017 Directed by Luca Guadagnino) Actualmente me estoy leyendo el libro pero la película la vi casi poco después de que salió es una historia bonita y dolorosa, se va construyendo poco a poco, pero lo más hermoso aparte de la historia, es la fotografía, todo en esta película es precioso y solo por ello si no la han visto deberían de darle una oportunidad.\nOtra de las películas que estarán en esta lista será Fallen (2016 Directed by Scott Hicks) Si llevan tiempo aquí sabrán que Oscuros fue el primero libro que reseñe y es una de mis sagas favoritas, estoy preparando la reseña de esta película pero quería recomendarla, no es de mis favoritas, carece de mucho pero esta en esta lista porque tiene detalles del libro que yo quería que tuviera y solo por eso la he visto más de una vez.\nOtra película dejando un poco la fantasía y el romance esta esta y es Nerve (2016 Directed by Henry Joost, Ariel Schulman)El libro lo tengo pendiente porque si lo quiero leer pero no he podido darle la oportunidad, es una historia llena de adrenalina y la verdad a mi me gusta por dos grandes razones y son los actores que son protagonistas, yo la recomiendo por el mundo que presenta y que nada es como parece.\nVee Delmonico (Emma Roberts) es una joven y tímida estudiante de secundaria que decide apuntarse a Nerve, un provocativo juego online de 'verdad o acción' en el que la audiencia observa todo, vota y además comenta. Al principio logra mucho éxito y disfruta la situación, sobre todo gracias a los premios que ofrece el juego. Así, empieza a competir junto a un misterioso extraño (Dave Franco), que será su compañero de equipo. Pero, a medida que sube niveles, Nerve evoluciona y Vee se verá envuelta en un juego cada vez mas peligroso\nHay películas que veo una vez pero que me encantan con esa única vez que las vi y esta es Me Before You (2016 Directed by Thea Sharrock) Recuerdo que cuando la vi llore mucho, es un romance bonito, se construye pero si sabes de que va la historia sabes que no todas tienen un final feliz, no me he leído el libro y a este punto no se si lo haga pero es una película que lo fascinante son los personajes y como los representan.\nPaper Towns (2015 Directed by Jake Schreier) Si ya llevan tiempo en el blog, saben que el único libro que he leído de Green es Ciudades de Papel, y pues no me gusto tanto, pero la película extrañamente me gusto más que el libro, tal vez es porque el protagonista se me hizo menos irritante que en la película, pero es disfrutable, por eso esta en esta lista.\nThe DUFF (2015 Directed by Ari Sandel) es de esas películas ligeras y con comedia que te gusta ver una tarde de viernes, me encanta repetirla, el libro me gusto mucho en su momento y creo que tengo reseña, pero la película es algo, tiene un giro muy diferente al libro pero tiene la esencia y esta cool.\nLove, Rosie (2014 Directed by Christian Ditter) Es mi película para chillar, de entre que sale Lilly Collins, y que sufro lo mismo que estoy riendo, la verdad amo mucho esta película, no se si lea el libro alguna vez pero véanla mientras decido.\nEsta es un poco rara, porque estoy recomendando la segunda, pero estoy hablando de Zafiro o Sapphire Blue (2014 ‘Saphirblau’ Directed by Felix Fuchssteiner, Katharina Schöde)\n, pero es que es la que más me gusta, rubí también esta muy padre, esmeralda no esta tan cool pero también es entretenida, así que ve rubí para que veas Zafiro o mira las tres.\nYo se que no a todos les gusta, pero seamos sinceros, aquí no somos críticos de cine, pero nos gusta ver películas y estamos aburridos y Vampire Academy (2014 Directed by Mark Waters) debe de estar en esta lista, no voy a decir por qué pero aquí esta.\nComo a la mayoría de las adolescentes, a Rose y a Lissa les gustan los chicos, van de compras al centro comercial y se sienten incomprendidas. Pero entre ellas y las demás hay una gran diferencia: son vampiresas. Lissa es una princesa que desciende de la dinastía Moroi, y Rose es la guardiana encargada de protegerla. Tras escapar de la Academia St. Vladimir, son obligadas a volver, y Rose queda bajo el estricto control de su estoico mentor, Dmitri, pero pronto se dará cuenta de que se siente atraída por él. Mientras tanto, Lissa lucha se ve obligada a afrontar terribles peligros.\nProbablemente muchos me odien, pero The Mortal Instruments: City of Bones (2013 Directed by Harald Zwart) la disfruto, se que no es la mejor pero tiene algo que hace que la disfrute demasiado, lo bueno es que no estoy hablando de las mejores adaptaciones, si no de las disfrutables.\nClary Fray (Lily Collins), una adolescente de Brooklyn, conoce una noche a Jace, un chico misterioso, lleno de tatuajes, que resulta ser un ángel guerrero que ejerce como cazador de sombras. Cuando raptan a la madre de Clary (Lena Headey), la chica espera que Jace la ayude a liberarla. Después de entrar en un portal dorado, Clary se ve transportada a través del tiempo y del espacio, y descubre algo sorprendente sobre sí misma\nEl libro la verdad lo tengo pendiente pero he oído demasiado de ella y no les gusta pero Beautiful Creatures (2013 Directed by Richard LaGravenese) la película me gusta verla mucho, me gusta la fotografía de esta película, y admitamos que casi no hay películas de brujas so le da un plot.\nAquí vendrán dos películas y la primera es Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief (2010 Directed by Chris Columbus) y obviamente la segunda película, no me he leído los libros para saber que comparamos pero cuando lo haga se los diré, en fin disfruto mucho las películas.\nCoraline (2009 Directed by Henry Selick) la única película que es animada, me leí el libro hace unos años y es muy oscuro pero lo disfrute bastante, y la película me encanta y todo lo que hay detrás de ella, sin más puede que te guste los toques góticos y dark pero es muy buena.\nEsta es una de mis películas favoritas, me hizo leer el libro y lo ame con locura y es Pride & Prejudice (2005 Directed by Joe Wright) lloro siempre que la veo y si no la han visto ¿Qué esperan? No les tengo que dar motivo, está la tienen que ver si o si.\nThe Perks of Being a Wallflower (2012 Directed by Stephen Chbosky) Esta es la única adaptación que tiene mi respeto absoluto, es tan leal al libro, es de lo mejor que he visto en mi vida, es hermosa, si aun no la han visto enserio denle una oportunidad, porque es HERMOSA.\n¿Han visto alguna? cuentenme su favorita, nos leemos\nPublicadas por Moon Black a la/s 16:17:00\nEtiquetas: películas, the list\nAgustina 21 de marzo de 2020, 21:47\n¡Hola! He visto la gran mayoría, y con Paper Towns me pasó exactamente lo mismo, intenté leer el libro 3 veces y nunca lo pude terminar; pero la película me gustó muchísimo. Me before you es de esas películas con las que me es inevitable llorar al final, no puedo, es más fuerte que yo. Otras que he visto: Coraline, The Duff, The Perks of Being a Wallflower, Love Rosie y Nerve. Y la verdad es que me han gustado todas. Algunas más que otras claro.\nA las que no he visto es porque aún no he leído el libro jaja así que por ahora las dejo pasar.\nSofía L. 21 de marzo de 2020, 21:54\nNo esperaba haber visto la mayoría de películas que has puesto pero me alegra porque así puedo comentar más xd ♥\nIré por orden jeje. No he visto Call me by your name todavía, pero ¿qué tal es hasta por donde vas con el libro? Se parecen o hay alguna diferencia grande? Ganó el mejor guión adaptado así que me intriga, pero no sé si ir con el libro o con la peli primero :c Hace una semana o algo así vi Fallen y aunque yo no he leído los libros la peli me pareció buena para pasar el rato, y sí que se va rápido. Recuerdo que cuando terminé de ver Nerve la primera vez me gustó bastante porque no fue lo que esperaba, no recuerdo exactamente en qué sentido si en el lenguaje audiovisual o en lo narrativo, pero sí que la disfruté bastante, creo que volveré a verla en estos días ;)\nMe before you no me llegó taaanto como a la mayoría de personas, también ya me sabía el final, pero lo que sí recuerdo que me gustó bastante fue la fotografía y los colores en varias escenas *-*\nMe pasa lo mismo con Paper Towns, el libro fue un gran meh pero la peli sorprendentemente me gustó mucho más y se me hizo más amena la historia, además que el soundtrack estuvo bueno. Y reafirmo lo de The Duff, es completamente diferente al libro pero para el género de la peli estuvo bastante bien, es divertida y también el tiempo se pasa volando.\nLove, Rosie... vamos a llorar juntas T-T♥ Jajajaja completamente identificada con tu párrafo xd\nNO SÉ PORQUÉ TODAVÍA NO VEO LAS PELÍCULAS DE RUBÍ :c Me parece que vi la primera o fue el trailer o son las imágenes mentales que tengo mientras leía el libro >.< Definitivamente quiero organizarme bien para poder retener lo que vea y que no pase al olvido como me suele pasar u-u\nAdmito que Vampire Academy me gusta xd No he leído los libros ni nada pero al igual que otras pelis ligeras es buena para pasar el rato. Con City of Bones ... esa sí me encantó y no me avergüenzo xd La amé cuando la vi en el cine y la amé después porque gracias a ella empecé a leer Cazadores de Sombras y la repito cada vez que la encuentro por ahí porque la tengo descargada. Cinematográficamente hablando tiene una bonita dirección y fotografía, y el cast también es bueno pero admito que la guión no es la gran revelación D': -aún así me gusta >.<-.\nSobre los de Percy... pues me quedo con la imagen de Percy que tengo en los libros pero las pelis están buenas para relajarse y disfrutar sin pensar en más, también me gustan ^^ Sobre Coraline, pues admito que no recuerdo mucho de la película, no le gusta a mi hermana porque se asustó cuando era pequeña así que cada vez que la pasan por tv simplemente pasamos de largo.\nOrgullo y prejuicio... SÍ A TODO. Por último, confesaré que lo que me gusta de Las ventajas de ser invisible es la dirección, actuaciones y el soundtrack. Al parecer soy la única a la que no le gustó el libro y bueno :c\nEsto es el fin de mi testamento. Eres mi heredera xd\nCarolina 22 de marzo de 2020, 11:37\n¡Hola! He visto la mayor parte de las películas y están alguna de mis favoritas como Coraline y Love, Rosie. La peli de Call me by your name también me encantó. Gracias por el post. Un beso.\nDoppel A.M. 22 de marzo de 2020, 20:38\nA mi Call me by your name no sé por que pero no me terminó de convencer, si entiendo el gran trabajo que lleva detrás esta película, desde la fotografía hasta el desarrollo de personajes, pero creo que no fue para mí.\nMe he visto todas menos la de Zafiro, y creo que las buscaré ahora para verlas jaja\nY de las que están entre mis favoritas son\nThe Duff que aunque claramente no es nada como el libro a mí también me gusto mucho, es muy divertida y recuerdo que cuando por fin la subieron a Netflix me la vi tres veces en un mes >.<\nTambién solo he visto Me before you una vez, ahora estoy pensando en si verla de nuevo ahora en estos días. Orgullo y Prejuicio como no iba a estar en esta lista, top de muchas cosas.\nEn realidad todas las demás me han gustado, un poco más o un poco menos.\nGracias por compartir todas estas pelis, ya se me había olvidado que había visto algunas jaja\nAlgún viaje que me gusto\nSi tienes curiosidad solo da click\nKassandra has read 0 books toward her goal of 40 books.\nLeyendo Mangas#5 BJ Alex...Mingwa\nThe List [ Las adaptaciones que me gustan para pas...\nReseña#55 Trono de Cristal... Sarah J. Maas


Café Ruta de la seda es un intercambio de sabores – Mesa Para Dos\nHomeCafeteríasCafé Ruta de la seda es un intercambio de sabores\nSi buscas cuidar tu salud con productos orgánicos, conocer más sobre cómo consumirlos y qué beneficios generan en tu cuerpo, podrías darte una vuelta por Café Ruta de la seda, un sitio que también cuenta con una línea de productos libres de lácteos (para intolerantes a la lactosa), libres de gluten (para celíacos) y libres de azúcar (para diabéticos).\nEste proyecto inició en el 2006 de la mano de Yunersy Legorburo, quien comenzó a buscar proveedores mexicanos que ofrecieran productos orgánicos, creó un menú y comenzó a ofrecerlo en restaurantes, hubo a quienes les agradó y a quienes no, pero gracias a su dedicación, dos años después pudo montar su propio negocio, un pequeño local en la esquina de Aurora, Coyoacán.\nSi bien desde un principio se dedicó a la venta de café y té con especialidad en repostería orgánica, con el tiempo se fue ampliando la carta de alimentos, hoy en día ofrecen también desayunos, ensaladas y emparedados.\nEn la antigüedad se denominó “Ruta de la seda” a la red de comercio entre Asia y Europa, las rutas terrestres y marítimas donde se intercambiaban especias, lana, metales preciosos, vidrio, marfil y por supuesto, la seda. Por eso, el significado del nombre de este establecimiento hace alusión al intercambio de sabores culinarios de Medio Oriente, Asia, el Mediterráneo y Europa en un ambiente de armonía y hospitalidad.\nLa especialidad de la casa es la repostería orgánica, es la primera pastelería de este tipo en México y en general al menos un 80% de todos sus productos (café, tés, tisanas, harinas, azúcar, lácteos, mantequilla, yogur, quesos, frutas y cereales) son orgánicos, provienen de cooperativas nacionales ecológicas y sustentables.\nTurbantes de té verde\nY checa muy bien esto, en Café Ruta de la seda todos los que trabajan ahí son capacitados continuamente para ofrecerte la mejor información sobre sus productos y platillos.\nEste es un sitio de convivencia amena, de tolerancia, un espacio para intercambiar ideas y disfrutar en la calidez del ambiente una deliciosa taza de matcha de chocolate que te hará sentir relajado y en armonía con tu cuerpo.\nSi te interesó el concepto que manejan no dudes en visitarlos, se encuentran en Aurora #1, colonia Del Carmen, delegación Coyoacán. De lunes a domingo entre 8:00 y 22:00 horas.\nO en su nueva sucursal: Prolongación Ayuntamiento #110, esquina con Miguel Ángel de Quevedo, colonia Santa Catarina, Coyoacán.\nCelebra los 9 años de Zéfiro con una cena al estilo Venecia\n7 marzo, 2018 Redacción Sobremesa 0\nLas claves y secretos que esconden los granos, así como su proceso de elaboración hasta que llegan a ti en una taza, se revelan de manera exquisita en el libro “Viaje por el Café de […]\nLa historia de la barbacoa está para echarse un taquito\n21 enero, 2018 Redacción Sobremesa 0\n¡Barbacoa, fiel aliada de las mañanas de domingo y de las resacas! Este platillo es emblemático del estado de Hidalgo, su origen proviene de las antiguas culturas prehispánicas de México, quienes sabían que cocinar algo […]\n19 abril, 2018 Redacción Restaurantes 0\nAbril es el mes de las niñas y los niños, por eso no hay que esperar hasta el día 30 para consentir (mucho más) a los reyes del hogar. En Rustic Kitchen los invitan a […]


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Abre rápidamente una ventana de CMD en una carpeta con este truco - SoftZone\nPublicado el 24 de octubre, 2016 • 11:00\nAunque por lo general la mayoría del tiempo utilizamos el ratón para controlar nuestro ordenador, es posible que para ejecutar determinados programas o llevar a cabo determinadas configuraciones necesitemos hacerlo desde símbolo de sistema, CMD o MS-DOS. Por defecto, este terminal siempre apunta a una ruta predefinida, obligándonos a desplazarnos con el comando «cd» hasta la ruta donde queremos operar, salvo que abramos el terminal directamente sobre dicho directorio como veremos a continuación.\nLa forma clásica de abrir CMD es desde el menú Inicio > Ejecutar y tecleando en el cuadro «cmd». Por defecto, este terminal siempre apuntará a nuestra carpeta personal, salvo que lo ejecutemos como administrador, en cuyo caso apuntará directamente a la carpeta System32 de Windows.\nEn la mayoría de los casos, los programas que queremos ejecutar no los tendremos en estas carpetas, por lo que, antes de poder ejecutarlos, tendremos que desplazarnos manualmente con el comando cd hasta dicha ruta, como hemos dicho. Por suerte, si tenemos abierta una ventana del explorador de Windows ya en la carpeta sobre la que queremos trabajar, podemos abrir directamente una ventana de símbolo de sistema con tan solo escribir en la barra de direcciones del explorador de archivos el comando «cmd».\nAl pulsar enter, esta barra se convertirá en una herramienta similar a la de «Ejecutar», abriéndonos directamente una ventana de símbolo de sistema y apuntando por defecto a la carpeta sobre la que estábamos en el explorador.\nAsí, ahorraremos tiempo evitando tener que abrir una ventana de CMD normal y desplazándonos con el comando «cd» hasta la ruta en la que queremos trabajar.\nEste truco está probado para Windows 10.\nOtras formas de abrir una ventana de CMD directamente en una carpeta\nAdemás de la forma convencional de abrir el terminal en Windows (desde el comando «Ejecutar) y de la forma vista en el paso anterior, otra muy sencilla, y que también nos permite abrir el terminal apuntando directamente a la carpeta en la que estamos trabajando es hacerlo manteniendo pulsada la tecla «Shift» del ordenador y haciendo clic con el botón derecho en un espacio vacío.\nPor defecto, todas estas opciones nos abrirán el terminal del sistema con permisos de usuario, por lo que, en caso de necesitar abrirlo con permisos de administrador, será necesario utilizar la clásica ventana de «Ejecutar» o utilizar extensiones para nuestro sistema operativo como ContextConsole Shell Extension que se encargan de añadirnos automáticamente en el menú contextual dos accesos directos a CMD, tanto con permisos de usuario como de administrador.\nEn Windows 10, además, también podemos ejecutar este terminal desde Cortana, pudiendo ejecutarlo por defecto con permisos de usuario o como administrador, si lo ejecutamos con el botón derecho del ratón.\n¿Cómo sueles abrir una ventana de CMD en tu sistema operativo?


El PP de Logroño denuncia que los carriles bici de Albia de Castro y Guardia Civil generan inseguridad y son incoherentes | PP La Rioja | Populares de La Rioja\nInicio » Noticias » El PP de Logroño denuncia que los carriles bici de Albia de Castro y Guardia Civil generan inseguridad y son incoherentes\nEl PP de Logroño denuncia que los carriles bici de Albia de Castro y Guardia Civil generan inseguridad y son incoherentes\nSuponen un nuevo despropósito del Gobierno local en materia de movilidad urbana\nLos concejales del Grupo Municipal Popular, Antonio Ruiz y Patricia Lapeña, han analizado esta mañana los últimos carriles bici instalados por el Equipo de Gobierno local en las calles Albia de Castro y Benemérito Cuerpo de la Guardia Civil.\n“Desde el Grupo Municipal Popular denunciamos las decisiones que está adoptando el Gobierno de Pablo Hermoso de Mendoza en cuanto a carriles bici en la ciudad. Los dos ejemplos que tenemos son los ubicados en las calles Guardia Civil y Albia de Castro. Ejemplos de decisiones improvisadas, sin planificación alguna y que crean problemas en lugar de aportar soluciones”, ha señalado Lapeña.\nLos populares han denunciado que el Gobierno local está implantando un modelo de movilidad sin estrategia que lejos de favorecer al ciclista le castiga con recorridos incoherentes, incompletos y que le ponen en riesgo de forma constante.\n“No compartimos este modelo, un modelo que segrega espacios para los distintos tipos de movilidad, desde el Grupo Popular apuestan por un modelo de movilidad integral generando espacios de convivencia con soluciones reales a las demandas de los vecinos de la ciudad. Nuestro modelo pasa por itinerarios ciclistas que conecten de manera efectiva puntos de la ciudad, apostamos por un modelo de convivencia y coexistencia entre diferentes modos de transporte, donde la movilidad siga respetando los espacios de libertad del individuo, y continúe siendo consecuencia con las características demográficas, sociales y culturales de la ciudad”, han añadido.\nLos populares han explicado que tras la finalización de las obras realizadas en Albia de Castro, durante estos días se ha podido constatar la inseguridad vial que supone la introducción del carril bici en la vía. “Albia de Castro se ha\nconvertido en una ‘trampa’ para las bicicletas. Desde Jorge Vigón y de izquierda a derecha, nos encontramos con aparcamientos en espiga, un carril para vehículos, el carril bici en la calzada y, en el extremo derecho, más plazas de aparcamiento en espiga. Todo ello supone que el conductor invade con su vehículo el carril para estacionar y en las entradas y salidas a los garajes “.\nAñaden además, que el hecho de que el carril bici sea contrario al tráfico rodado aumenta la inseguridad puesto que el conductor en la salida de los garajes debe estar pendiente de los vehículos de un lado y de las bicicletas por el otro.\nEn este sentido, los populares han manifestado que las quejas de los vecinos de la zona se están sucediendo estos días.\nRespecto al carril bici de la calle Guardia Civil, los populares han señalado que su recorrido es incompleto y no ofrece ninguna continuidad al ciclista, tiene un escaso uso y muchos baches. En este sentido han añadido que el Gobierno local no ha tenido en cuenta, en lo táctico, que se genera un problema de saturación en la rotonda de Gran Vía con Murrieta, una saturación que afecta a la seguridad de todos, pero especialmente a los más vulnerables en el uso de la calzada, en este caso los ciclistas. “Los distintos problemas de tráfico que se están generando en la ciudad están siendo consecuencia de las actuaciones del Equipo de Gobierno y afectan también a los ciclistas ya que atendiendo a la realidad de nuestra ciudad siguen estando obligados a circular por las calzadas en muchos casos, así los atascos del entorno del nudo de Vara de Rey afectan a la seguridad y normal uso de la bicicleta”, ha añadido Antonio Ruiz.\nEl concejal ha reclamado al Gobierno local que cambie esta forma de actuar, “es necesario diseñar una auténtica estrategia de movilidad. Si el Equipo de Gobierno tiene cosas que aportar al PMUS que el Gobierno del Partido Popular dejó en ejecución, que lo haga, pero que no renuncie a actuar de manera ordenada y coherente en la ciudad. Lo contrario es este conjunto de despropósitos que estamos viendo, inseguros, carentes de utilidad, y más propios de la demagogia y el efectismo político que de la verdadera preocupación por el futuro de la ciudad”.\nPor último, han denunciado el ejercicio interesado que el Ejecutivo local está haciendo de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, “trabajar por estos objetivos es más serio que enunciarlos, hay que empezar a asumir compromisos concretos y evaluables”.


Burros Blancos mantiene el invicto, vence 21-7 a Águilas Blancas en el Estadio Azul | receptor\nCon una gran actuación del equipo completo, los Burros Blancos doblegaron 21-7 a las Águilas Blancas en la denominada «Guerra Civil» del Instituto Politécnico Nacional, partido que se celebró en el Estadio de la Ciudad de los Deportes en acciones de la Jornada 7 de la Liga Mayor de ONEFA.\nLos hermanos García Rosado se encargaron de que el Huélum de Zacatenco se entonara con más intensidad en el antes llamado Estadio Azul, que por primera vez desde 1991 albergó un partido de fútbol americano universitario, y así los Burros se mantienen como el último invicto de la Conferencia Verde.\nLuego de que el partido entre las dos escuadras politécnicas abarrotara el Estadio Wilfrido Massieu en 2016 y 2017, el recinto deportivo en el norte de la ciudad ya resultaba insuficiente para la rivalidad guinda y blanco. Las puertas del Estadio de la Ciudad de los Deportes se abrieron, y más de 20,000 personas se hicieron presentes para un partido clave en el desarrollo de la Liga Mayor.\nLa primer serie ofensiva corrió a manos de Yair Márquez (12) y las Águilas Blancas, quienes comenzaron por establecer el juego terrestre de la mano de Jain Osmar Urrutia (21) y José Ángel Gutierrez (9). Sin embargo, de nada les sirvió llevar el ovoide hasta la yarda 22 de su rival pues la férrea defensiva de Burros consiguió detenerlos en cuatro downs. Fue la segunda ocasión en la serie inicial que los Volátiles se la jugaron en 4ta oportunidad, pero prefirieron ir por el primero y diez que por un gol de campo y salieron con las manos vacías.\nEl primer ataque de Burros lució diferente. Alejandro García (9) saltó al terreno de juego como mariscal de campo titular y Luis Enrique (7), su hermano, como receptor, luego de que en todos los encuentros de la temporada, Luis Enrique fuera el QB titular, y Alejandro, de ser necesitado, fuera el relevo.\nTal variación desempeñaría un papel fundamental a lo largo del partido, ya que nadie esperaba al hermano mayor jugando como ala abierta.\nAlejandro daría un primer aviso al perímetro de las Águilas tras conectar un pase de más de 40 yardas con Luis David Martínez (11) que resultó en touchdown. Sin embargo, para fortuna de la escuadra de Santo Tomás, la jugada se anularía gracias a un castigo de la línea ofensiva.\nA partir de ese momento, las escuadras defensivas comenzarían a imponer sus propias condiciones. A pesar de ello, fue la de Zacatenco quien entregó y otorgó mejor posición de campo a sus compañeros.\nApenas transcurría la segunda ofensiva de los Burros Blancos cuando el propio quarterback acarreó el balón hasta las diagonales. Catorce jugadas le bastaron a los pupilos del coach Francisco Chaparro para romper el cerco de los volátiles y colocar los primeros puntos del día. Burros Blancos había demostrado eficiencia ofensiva durante todo el torneo, y así continuaron el paso para subirse 7-0.\nLa respuesta local no llegaría de inmediato, sin embargo, la decisión del coach Enrique Zárate sería tajante: el veterano quarterback Julio Vázquez (16) tomaría las riendas del equipo para tratar de darle una mayor dimensión a la ofensiva durante los últimos minutos del segundo cuarto; situación que no se logró.\nEl conjunto équido se marchó 7-0 al descanso, tenían el ánimo a tope y recibían el ovoide para el inicio de la segunda mitad.\nPara el complemento, la escuadra de Chaparro saltó al campo para ejecutar su cuarta ofensiva del partido, primera de la segunda mitad. Acarreos de Emmanuel Velázquez (2) y un foul personal permitieron a García (9), jugadas más tarde, conectar con Rafael Gómez (3) para el touchdown de 28 yardas en el corazón de la defensiva roja. El pateador Francisco Rodríguez (31) hizo efectivo el punto extra para aumentar su ventaja a 14-0 apenas en el inicio del tercer cuarto.\nLas Águilas Blancas tendrían solo cuatro jugadas antes de despejar y otorgarle la posición a sus hermanos de institución, que esos momentos se estaba erigiendo como el más poderoso.\nJesús Sosa Piña (21) llevaría el ovoide hasta terreno rival; Alex García devoraría más yardas a la causa de los de jersey blanco; Marco Morales (12) y César García(88) colaborarían con yardas por aire para que finalmente García encontrara a Luis Enrique (7) en la zona de puntos en pase de 13 yardas, para subir a los Burros 21-0 todavía en el tercer cuarto.\nEl tercer periodo culminó con una captura y un tremendo golpe de Carlos García Durán (6) a Julio Vázquez (16), por lo que Ricardo Angüis (14) tuvo que salir de la banca para hacerse cargo de la ofensiva de las Águilas, e intentar inyectarle vida al equipo.\nEl ascenso del tercer mariscal de campo al cuadro titular significó los primeros puntos para la causa de los de Santo Tomás. Angüis recorrió yardas importantes para que su compañero José Ángel Gutierrez (9) consiguiera la anotación en acarreo de cuatro yardas.\nTodavía, en una última acometida, Burros Blancos demostraría los dotes de habilidad por parte de su mariscal, quien se escapó más de 50 yardas para poner la daga sobre los Volátiles, ya que aunque no anotó, consumieron los 5 minutos que quedaban en el marcador y así cerrar los cartones 21-7 en su favor.\nLuego de la derrota de los Pumas CU ante los Auténticos Tigres, Burros Blancos se convierte de manera oficial en el primer invitado a la postemporada de la Conferencia Verde. Su récord de 6-0 los afianza en el primer lugar de manera momentánea, todavía con juegos pendientes contra Pumas y Águilas UACH.\nLa derrota baja a las Águilas Blancas a récord de 3-2 pero todavía con amplias posibilidades de meterse a las semifinales. A los Volátiles todavía les restan 3 encuentros pendientes contra los Leones Anáhuac, Linces UVM y los Pumas CU.\nPublicado el 21 octubre, 2018 21 octubre, 2018 por receptorredacciónPublicado en Liga MayorEtiquetado Águilas Blancas, Burros Blancos, Guerra Civil Politécnica, Jornada 7 Liga Mayor, Liga Mayor 2018, ONEFA.\nAnterior Entrada anterior: Resultados completos Jornada 7 Liga Mayor\nSiguiente Entrada siguiente: El Huélum que anunció el regreso


La portera de las Tuzas confía en vencer al Morelia | Hidalgo Sport\nInicio Modulo Medio La portera de las Tuzas confía en vencer al Morelia\nLa portera de las Tuzas confía en vencer al Morelia\nHidalgo Sport. Alejandro Velázquez.- Miriam Aguirre, portera de Pachuca Femenil, no se confía del paso intermitente de su similar de Monarca Morelia, rival al que visitará este mediodía en territorio purépecha.\n“Creo que Morelia será un rival bastante fuerte, estará en su casa y no querrá perder y no hay que confiarnos y seguir pisando fuerte, será un buen partido para ir mejorando”, señaló la guardameta.\nAsimismo, consideró que el reciente empate ante las Águilas dejó un buen sabor al equipo, pues sabían que iba ser el parámetro en la Liga MX Femenil, además que jugaron por primera vez sin su capitana y líder Mónica Ocampo.\n“Sabíamos que América era un rival muy fuerte, que nos iba a exigir en todas las líneas, trabajamos en eso y creo que el equipo se vio bien, pero además vimos puntos en los que hay que trabajar para ser más fuertes”, abundó.\nFinalmente, señaló que fue una motivación extra ver las gradas del estadio Hidalgo a tope, hecho que espera se repita en todos los juegos como local, en este nuevo horario de los lunes por la noche; “sabíamos que iba a ir mucha gente, pero no pensamos que estaría lleno, eso nos motivó bastante”.\nArtículo anteriorSegunda función de los Guantes de Oro en el Mora\nArtículo siguienteAnaliza Argentina virtudes de los 12 Guerreros


¿Por qué deberías cantar y bailar más? - Crear Salud - Hábitos saludables\nHay actividades que nos dan la oportunidad de soñar despiertos y gozar del momento presente sintiéndonos más vivos. Como cantar y bailar, que son, sin duda, actividades tan especiales que cualquier persona debería experimentarlas. No tiene importancia que se te de mejor o peor, lo importante en este caso es practicarlas, disfrutarlas y vivirlas. Te vamos a mostrar por qué deberías cantar y bailar más.\nNo cabe duda de que lo que hacemos en nuestro día a día determina lo que somos y hacia dónde nos dirigimos. Muchas veces estamos inmersos en un sinfín de obligaciones, creyendo que no podemos escapar de ellas. Apenas dedicamos tiempo para nosotros mismos y esto acaba pasándonos factura. “Vivimos” sin darnos cuenta, con poca conciencia de lo que supone verdaderamente vivir.\nTe voy a invitar a que reflexiones sobre lo que consideras como “tener calidad de vida”, que pienses sobre ello, y si consideras que estás enfocando tu vida en este sentido. Como bien sabes hay ciertas actividades que te impulsan, te motivan, te hacen disfrutar y sentirte mejor. Probablemente hayas descuidado estas actividades y no le estés dando la suficiente cabida en tu día a día.\nBailar y cantar son actividades que se practican en la mayoría de las culturas, podemos encontrarlas hasta en la tribu más recóndita del planeta Tierra, ¿por qué crees que sucede esto? En cualquier lugar y momento de nuestra historia, el ritmo, la música y la danza ha formado parte de la humanidad. Se utiliza en momentos alegres, rituales sagrados, como estrategia de cortejo, fomentar la cohesión social; y por supuesto, para disfrutar, socializar y liberar nuestro cuerpo.\nPero cantar y bailar tiene muchos más beneficios de los que piensas, ya que se podría decir que es una actitud ante la vida, una forma de expresarte a través del movimiento, del ritmo y la melodía. ¿Por qué deberías cantar y bailar más? Te lo aclararemos a continuación.\nBailar te beneficia físicamente y psicológicamente\nComo hemos comentado el baile está presente en todas las culturas, es por ello por lo que decimos que se trata de un lenguaje universal. Algunos investigadores han ido más allá con el afán de descubrir por qué el ser humano necesita bailar. En 2009, el psicólogo húngaro István Winkler comprobó que las personas tenemos un sentido innato para el ritmo y la música.\nPor lo que no es de extrañar que nuestro cuerpo necesite moverse al ritmo de la música. Ahora sabemos que bailar es una capacidad innata del ser humano, ya no vale la excusa de “yo no sirvo para bailar”. A cualquier persona, ya sea de mejor o peor forma le beneficia soltar su cuerpo y relajarlo para que vaya al ritmo de la música. El baile juega un papel fundamental en la evolución de las relaciones sociales, esta actividad posee la capacidad de vincularnos emocionalmente, independientemente del idioma que hablemos y las capacidades lingüísticas que poseamos.\nYa está más que demostrado que la actividad física y la práctica del deporte nos genera muchos beneficios para nuestra salud. Y que el sedentarismo tiene consecuencias nefastas para nuestro organismo, por eso mantenernos activos es de vital importancia. Nos ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y a mejorar el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio; también mantiene nuestros huesos y musculatura fortalecidos impidiendo que se debiliten fácilmente.\nCon el baile como actividad física no solo obtenemos estos beneficios, sino que también podemos beneficiarnos a nivel psicológico y emocional. El baile sirve para mejorar nuestra conexión con nosotros mismos y asimismo con nuestro entorno:\nContribuye a que soltemos emociones negativas como la rabia, la ira, agresividad, miedo, nerviosismo, etc.\nMejora nuestra expresión de las emociones y los sentimientos, ayudándonos a gestionarlos y canalizarlos de una forma saludable\nEl baile, como forma de expresión creativa, potencia y fomenta nuestra expresión de la creatividad y la espontaneidad.\nDisminuye nuestros niveles de cortisol, siendo esta la sustancia que nos genera una mayor ansiedad. Aumenta significativamente nuestros niveles de endorfinas, generándonos emociones más agradables y deseables.\nMejora nuestro estado de ánimo, haciéndonos sentir mejor con nosotros mismos. La autoestima también se ve reforzada gracias a que nos percibimos con más recursos para enfrentarnos a los problemas y resolverlos.\nCon los movimientos, la coreografía y el ritmo mejoramos y ejercitamos la memoria. Según investigaciones científicas, mediante este ejercicio aeróbico se puede revertir la pérdida del volumen del hipocampo, disminuyendo así el riesgo de padecer demencia, protegiendo nuestro cerebro a largo plazo.\nEl Katsugen es una práctica japonesa, cuyo creador fue H. Noguchi (1912-1976, Japón), Esta práctica consiste en la expresión libre y espontánea de los movimientos de nuestro cuerpo. Si dejamos que nuestro cuerpo hable a través de movimientos involuntarios, nos liberamos de las tensiones y las emociones que han quedado atrapadas. Nos permitiremos así autorregularnos. Esta práctica defiende el hecho de que nuestro organismo sabe como autorregularse. Si aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo y a tener confianza en él, conectaremos mejor con nuestra naturaleza y la espontaneidad, para que lo apliquemos en nuestro día a día.\nNo te olvides de cantar y bailar\nConforme nos vamos haciendo adultos vamos perdiendo la capacidad para disfrutar, para hacer lo que nos gusta y lo que nos motiva. Siempre con la excusa de que no disponemos de tiempo, transmitimos este mensaje incluso a nuestros hijos. Los niños son los que mejor saben aprovechar cualquier momento para cantar y bailar.\nComo adultos aprendemos a tener vergüenza y a reprimir lo que nuestro cuerpo nos demanda. Muchas veces nos gustaría cantar y bailar, y nos cohibimos por lo que dirán de nosotros, por tener un mal concepto de nosotros mismos. Esto nos impide expresar lo que sentimos tanto de forma verbal como corporal. Las emociones se quedan atrapadas en nuestro cuerpo convirtiéndose incluso en problemas psicosomáticos. No cabe duda de que nuestro cuerpo habla, y nuestra obligación en beneficio de nuestra salud es escucharlo.\n¡No te olvides de cantar y bailar más! Tal y como has visto, esta actitud no solo beneficiará a tu salud sino que te hará conectarte mejor con tu naturaleza.\nY, además, puedes acompañar estas actividades de otra práctica que te permitirá acceder a tu yo interior y practicar la atención plena, y es la meditación. Para ello puedes ayudarte del método Crear Salud , que te enseñará las bases para aprender a meditar. Y no solo eso, además, debemos ser conscientes de que para llevar una vida saludable también necesitamos nutrirnos adecuadamente y activarnos haciendo cosas que aporten a nuestro bienestar integral, y el método Crear Salud también te aconsejará sobre ello.\nHerramientas como la app Siente – que puedes descargarte aquí – pueden ser grandes aliadas en tu camino a una nueva vida, libre de estrés, ansiedad… Su metodología es sencilla de usar, pues incluye el mindfulness y la psicología positiva para mejorar tu bienestar y, en consecuencia, ser más feliz.


GP de Rusia de F1: impresionante pole para Leclerc, su cuarta consecutiva | Fórmula 1 | Autopista.es\nGP de Rusia de F1: impresionante pole para Leclerc, su cuarta consecutiva\nCharles Leclerc parece no tener rival en lo que a poles se refiere en esta segunda parte de la temporada. En el circuito de Sochi consiguió su cuarta consecutiva\nJosé M. Rubio - 28/09/2019 15:17\nPole position para Charles Leclerc (Ferrari)\nCharles Leclerc (Ferrari) calificó por delante de Lewis Hamilton (Mercedes), al que siguieron Sebastian Vettel (Ferrari), Max Verstappen (Red Bull), Valtteri Bottas (Mercedes) y Carlos Sainz (McLaren). Sainz tendrá la suerte de adelantar una posición en parrilla, ya que Verstappen retrocederá 5 posiciones al colocar un nuevo motor de combustión interna. Hacía mucho que Ferrari no lograba cuatro poles consecutiva, desde 2001 con Michael Schumacher.\nEstrategia diferente para los Mercedes –Hamilton y Bottas-, que partirán en parrilla con el compuesto medio, frente a los otros ocho que lo harán con el blando. Verstappen tendrá que retroceder 5 posiciones en la parrilla de salida, ya que colocó un nuevo motor de combustión interna (ICE), lo mismo que Gasly y Albon. Kyvat y Kubica partirán desde el final, al colocar una nueva unidad de potencia completa, dos en el caso de Kvyat.\nFinalmente, la tan anunciada lluvia no hizo acto de presencia ni durante la sesión libre ni en calificación. Incluso cuando dio comienzo la Q1, lucía el sol y la temperatura era la más alta hasta ese momento del fin de semana -22 grados ambiente y 31 en el asfalto.\nFerrari decidió lanzar a sus dos pilotos con las gomas medias, y guardar así juegos de blandos para el final, siendo los únicos que lo hicieron. Fue entonces cuando Leclerc marcó el mejor tiempo, mientras que Vettel tuvo que abortar su mejor vuelta y regresó a boxes. Pero faltaban por salir los Mercedes, y una vez que lo hicieron, Hamilton se situó por delante de Leclerc, aunque con los blandos…\nMientras, el Toro Rosso de Daniil Kvyat permanecía en el garaje con sus mecánicos trabajando a fondo para colocar una nueva unidad de potencia, la segunda del fin de semana, después de los problemas que sufrió en la sesión libre de este sábado. El único piloto ruso de la parrilla, no participará en la calificación, y el equipo tendrá que solicitar permitido a la FIA para que pueda disputar mañana la carrera. Mal fin de semana para Kvyat, que además, no le han permitido estrenar un nuevo diseño de casco, uno que tenía preparado con la bandera de su país. Y es que hay una norma de la FIA en la que un piloto solo puede cambiar una vez de diseño de su casco durante la temporada, y él ya lo había hecho.\nCuando quedaban 6 minutos y 38 segundos para que finalizara la Q1, Alex Albon perdía el control de su Red Bull y chocaba con fuerza contra las protecciones con la parte trasera de su monoplaza. Ahí se acababa su sesión, cuando era 18º. Albon tenía además que retroceder 5 posiciones en la parrilla por cambiar el motor de combustión interna, así que lo hará desde la última posición.\nAccidente de Alex Albon\nSe reanudó la Q1, con Vettel en peligro, ya que se encontraba fuera de los 15 primeros, en la 19ª posición, y fue el primero en salir a la pista, junto con Kubica, y por supuesto, con un juego nuevo de neumáticos blandos. Y como era de esperar, se colocó primero (1’33”032). Hamilton y Bottas volvieron a salir, y lo hicieron con el mismo juego de blandos que habían usado anteriormente, mientras que Verstappen y Leclerc decidieron quedarse en boxes.\nNadie pudo superar a Vettel, al que siguieron: Hamilton, Verstappen, Bottas, Leclerc -único que hizo su mejor vuelta con los Pirelli medios-, Magnussen, Ricciardo, Sainz octavo… y se quedaron fuera: Raikkonen, Russelll, Kubica, Albon y Kvyat, que no salió.\nLlegó la Q2 y los 15 pilotos salieron a la pista, 13 de ellos con unas gomas blandas –Vettel con unas usadas-, y solo 2 con las medias: los Mercedes. Fue entonces cuando Leclerc marcó el tiempo más rápido hasta ese momento de todo el fin de semana (1’32”434), le siguieron: Vettel y Verstappen a 6 décimas, Hamilton, Bottas, Gasly… con Sainz décimo a un segundo y medio. Y lo más llamativo fue que la diferencia entre el sexto –Gasly- y el décimo –Sainz- era de ¡solo 35 milésimas!\nLlegó el momento del segundo intento de vuelta rápida en la Q2 y 15 pilotos volvieron a la pista. Leclerc se quedó primero sin mejorar, seguido de Vettel, Verstappen, Hamilton, Bottas, Grosjean, Norris, Sainz octavo… y fuera se quedaron: Gasly, Pérez, Giovinazzi, Magnussen y Stroll. Puesto que los Mercedes no mejoraron en su segundo intento, Hamilton y Bottas tomarán la salida mañana con el compuesto medio.\nComenzó la Q3, y en el primer intento, Leclerc marcó el tiempo más rápido (1’31”801). El de Ferrari superó por 3 décimas a su compañero Vettel, al que siguieron: Hamilton, Bottas, Verstappen, Hulkenberg. Los otros cuatro: Norris, Sainz, Grosjean y Ricciardo, habían hecho su tiempo con unas gomas blandas usadas.\nY en el definitivo intento de vuelta rápida, los 10 pilotos salieron con gomas blandas nuevas, con Hamilton el último en hacerlo. Y Leclerc marcó el mejor tiempo (1’31”628), aunque no batió récord de la pista de Sochi, que está en manos de Bottas desde el año pasado (1’31”387). Por detrás, Hamilton, seguido de Vettel y Verstappen. Este último tendrá que retroceder 5 posiciones en parrilla, por lo que Carlos Sainz, q ue calificó sexto, partirá quinto, por delante de Hulkenberg, Norris, Grosjean y Ricciardo.\nLa carrera dará comienzo el domingo a partir de las 14h10 (horario CEST). Los pilotos darán 53 vueltas al circuito de Sochi.\n1 Charles Leclerc Ferrari 1m31.628s\n2 Lewis Hamilton Mercedes 1m32.030s 0.402s\n3 Sebastian Vettel Ferrari 1m32.053s 0.425s\n4 Max Verstappen Red Bull/Honda 1m32.310s 0.682s\n5 Valtteri Bottas Mercedes 1m32.632s 1.004s\n6 Carlos Sainz Jr. McLaren/Renault 1m33.222s 1.594s\n7 Nico Hulkenberg Renault 1m33.289s 1.661s\n8 Lando Norris McLaren/Renault 1m33.301s 1.673s\n9 Romain Grosjean Haas/Ferrari 1m33.517s 1.889s\n10 Daniel Ricciardo Renault 1m33.661s 2.033s\n11 Pierre Gasly Toro Rosso/Honda 1m33.950s 2.322s\n12 Sergio Perez Racing Point/Mercedes 1m33.958s 2.330s\n13 Antonio Giovinazzi Alfa Romeo/Ferrari 1m34.037s 2.409s\n14 Kevin Magnussen Haas/Ferrari 1m34.082s 2.454s\n15 Lance Stroll Racing Point/Mercedes 1m34.233s 2.605s\n16 Kimi Raikkonen Alfa Romeo/Ferrari 1m34.840s 3.212s\n17 George Russell Williams/Mercedes 1m35.356s 3.728s\n19 Robert Kubica Williams/Mercedes 1m36.474s 4.846s\n18 Alexander Albon Red Bull/Honda 1m39.197s 7.569s\nNo disputa la calific. Daniil Kvyat Toro Rosso/Honda


Las ciudades del mundo apuestan a la “movilidad compartida” en el transporte – Somos San Juan\nLas ciudades del mundo apuestan a la “movilidad compartida” en el transporte\nLas ciudades del mundo apuestan a que bicicletas, autos y scooters sean “compartibles” para mejorar la movilidad, aseguraron secretarios de transporte de distintos países reunidos en la Cumbre de Líderes de Transporte Público, que se realiza hasta hoy en Moscú.\n“El transporte del futuro tiene que ser a demanda, flexible y compartible. La gente tiene que poder compartir taxis, autos, bicis y scooters, además de usar los métodos tradicionales como el tren, el bus o el subte”, aseguró Mohamed Mezghani, secretario general de la Unión Internacional de Transporte Público (UITP).\n“La gente tiene que ser el centro del servicio porque el transporte es un modo de desarrollo de las ciudades, de generar inclusión. Hay que rediseñar el transporte en las ciudades”, agregó el directivo, encargado de abrir la cumbre donde se compartieron experiencias de ciudades como Moscú, Madrid, Singapur y Buenos Aires, entre otras.\nMaksim Liksutov, secretario de transporte de Moscú, afirmó: “La prioridad la tienen las zonas peatonales, luego el transporte público y por último los autos” y alentó a “hacer un cambio cultural, dejar el sueño de tener un auto”.\nSe hizo una mención especial a Buenos Aires, por ser la más “avanzada” en el tema en Sudamérica.”\nLiksutov comentó que desde 2010 en Moscú se hicieron 73 estaciones nuevas de subte, implementaron 300 buses electrónicos, sistema de bicicletas con 530 estaciones (con 25.000 viajes diarios) y autos compartidos, donde funcionan ocho empresas que tienen 17.000 vehículos con 10.000 viajes al día.\n“El futuro tiene que ser inteligente y verde, porque cada vez crece más la gente que toma transporte público”, aseguró Arjan Van Villet, ministro de Infraestructura de Amsterdam, Países Bajos.\nSigrid Nikutta, secretaría de Transporte de Berlín, afirmó: “El futuro es tener un servicio de movilidad integrado, donde puedas cambiar de un colectivo a una bicicleta con una aplicación” y agregó: “No queremos más tránsito en la calle”.\nY mencionó que en su ciudad funciona Berlkonig, un sistema de viajes compartidos, donde un algoritmo junta a gente que pide un auto y realiza viajes cercanos.\nEn la cumbre se nombró a las ciudades con mejor sistema de transporte como Singapur, París, Hong Kong, Londres, Madrid, Moscú, Chicago, Seúl, Nueva York y Milán.\nEsteban Galuzzi, subsecretario de Tránsito y Transporte de Buenos Aires, comentó a Télam: “Hay que implementar la movilidad compartida para que los ciudadanos tengan la mejor opción disponible. Que para el viaje particular tengas el mejor modo que se adapta a lo que querés, desde una bicicleta o un auto compartido”.\nCristina Kirchner viajará a la medianoche a Cuba para visitar a su hija Florencia durante diez días


SEGURIDAD INTERIOR | Cira technologies\nSistema táctico de transmisión bidireccional segura (con encriptación AES 256) de video, audio así como otros datos de mando y control para equipamiento personal de tropas militares o personal de protección civil.\nLeer más sobre D.A.R.V.I.N\nCAT EYE - CÁMARA AUTÓNOMA DE INFORMACIÓN POLICIAL/MILITAR\nLa cámara autónoma CAT EYE es un prodcuto especialmente concebido para labores de información y vigilancia militar y policial, para su uso en la lucha antirrerorista, contra el narcotráfico y otros delitos de gravedad similar, así como para la protección de infrestructuras críticas, además del uso táctico en el campo de batalla.\nLeer más sobre CAT EYE - CÁMARA AUTÓNOMA DE INFORMACIÓN POLICIAL/MILITAR\nLeer más sobre LHERITIER\nVISIÓN TÉRMICA NO REFRIGERADA\nSENSO OPTICS es líder en sistemas de visión infrarroja (FIR) no refirgerados en los entornos de defensa, seguridad interior, protección civil y médico. Gracias al desarrollo del sistema XSEE basado en su propio ASIC (Application Specific Integrated Circuit), junto con los mejores sensores térmicos a nivel mundial y sus propios algoritmos de tratamiento de señal, le permite obtener una imagen termográfica de altísima calidad, llegando a ser competitivo para visión infrarroja (independiente día/noche/niebla) hasta distancias de 5 Km.\nLeer más sobre VISIÓN TÉRMICA NO REFRIGERADA\nBATERÍAS Y SISTEMAS DE ALIMENTACIÓN\nEPSILOR / ELECTRICFUEL cuenta con una completa gama de soluciones de alimentación autónoma basadas en la tecnología de las baterías de litio, tanto en su versión de ion Litio (Li Ion), como de litio polímero o litio-hierro-fosfato. Esta gama incluye tanto las baterías inteligentes (con eficiencia energética y gestión de cada batería), como de los cargadores y otros sistemas de alimentación relacionados.\nLeer más sobre BATERÍAS Y SISTEMAS DE ALIMENTACIÓN\nGUIADO DE ARMAS


Río de Janeiro: 153 muertos por lluvias\npor Rase Harima de Tarkanus el Jue Abr 08, 2010 4:45 pm\nUn deslizamiento arrasó anoche decenas de casas en Niteroi. Estiman que más de 200 personas están sepultadas bajo el lodo.\nUn deslizamiento de lodo arrasó anoche más de 50 viviendas en Niteroi, ciudad aledaña a Rio de Janeiro, y elevó a 153 la cifra de muertos por las lluvias en la región. Este saldo podría aumentar ya que los bomberos estiman que más de 200 personas estarían sepultadas bajo el lodo.\nEl derrumbe destruyó la favela de Morro do Bumba, donde bomberos recuperaron seis cuerpos sin vida y rescataron a 25 heridos de entre los escombros. El jefe de bomberos de esa localidad, Pedro Machado, afirmó que trabajan arduamente en busca de sobrevivientes, con la ayuda de maquinaria pesada.\nUna parte del cerro Morro do Bumba -que hasta 1986 fue un vertedero de basura se desprendió y se deslizó cuesta abajo por las lluvias torrenciales, destruyendo todo a su paso entre las precarias viviendas de la favela. Personas desesperadas gritaban que había familiares sepultados por la avalancha.\nSegún las previsiones, las lluvias continuarán toda la semana, aunque en menor intensidad, después del peor temporal de los últimos 44 años. El alcalde de Niteroi, José Roberto Silveira, decretó el estado de calamidad pública. Por lo menos ocho bomberos resultaron heridos en las operaciones de búsqueda.\nEl número de desplazados por la catástrofe alcanza los 14 mil en todo el estado de Río de Janeiro, según datos oficiales. Las autoridades instaron a la población más vulnerable a dejar sus hogares, ante la amenaza de más derrumbes.\nRe: Río de Janeiro: 153 muertos por lluvias\npor Samael el Vie Abr 09, 2010 11:25 pm\na la concha mucha webada esta pasando en latinoamerica


> Destinos>Club Tapiz\nConstruido en 1980 y rodeado por 14 hectáreas de viñedos y olivares, Club Tapiz es una oportunidad increíble de alojamiento para aquellos que deseen hospedarse en uno de los escenarios más relajados y orientados al vino que la provincia tiene para ofrecer.\nA sólo veinte minutos del centro de Mendoza, la finca está construida alrededor de una villa de estilo renacentista, recientemente restaurada, con patio tradicional y suelos de madera de pino que sirven como escenario perfecto para disfrutar de la apasionante vista de los Andes.\nCon sólo siete habitaciones, todas diseñadas y decoradas por su propietaria, Club Tapiz crea inmediatamente una sensación de intimidad y de pertenencia que se ve ayudado por la cata de vinos que realiza cada noche en la sala uno de nuestros expertos en vinos.\nPara completar este conjunto, y dentro del mismo complejo, está el Spa con sauna, ducha escocesa, jacuzzi, y varios masajes y terapias alternativas en el menú.\nClub Tapiz Hotel & Restó es un espacio desarrollado para los amantes del vino y la buena cocina que llegan a Mendoza para una experiencia real a través de la participación de las actividades del viñedo, la cata y las clases de cocina.\nPlacer y relajación son nuestras premisas, en un entorno de uvas, montañas y olivos. El restó, bajo la dirección de la prestigiosa Soledad Nardelli (#21 best chef de Latinoamérica y chef L’Avenir), ofrece una experiencia gastronómica inspirada en la propia huerta y los productos que identifican Mendoza, obtenidos de las propias fincas que posee Tapiz.\nJunto al edificio se encuentra la antigua bodega con sus grandes barricas de roble francés y una sala bautizada como "Pour Le Galerie" donde los eventos se llevan a cabo bajo un increíble mural de 22 x 4 metros realizado por el famoso artista local Sergio Roggerone.\nCompletan este espacio una olivícola y una cava de espumantes.\nLigeramente alejada y también rodeada de viñedos, Casa Zolo es la sorpresa final para los que visitan nuestras instalaciones. Antiguamente la casa de uno de los gobernadores de la provincia, este edificio de estilo colonial cuenta con cuatro suites totalmente equipadas, un gran comedor con chimenea, una terraza al aire libre con una gran parrilla, una piscina privada y una sala de juegos donde los huéspedes pueden disfrutar de su estancia con nosotros en un ambiente más privado.\nEstos servicios, que ofrece junto con los de Club Tapiz, hacen de Casa Zolo un lugar ideal para familias o grupos de amigos que visiten la región.\nEl edificio principal fue declarado patrimonio histórico, arquitectónico y turístico de la Región por las autoridades provinciales en 2006.\nEntre otros reconocimientos, resultó elegido por Best of Mendoza / Great Wine Capitals como mejor Alojamiento de Mendoza en el 2008 y obtuvo el Oro por las prácticas sustentables aplicadas en 2011. En 2012, ganó en la categoría Relax and Spa de Traveller´s Choice de TripAdvisor, obteniendo a su vez certificado de excelencia por 5 años consecutivos (siendo la última en 2015).\nCosto adicional por cama extra para niños hasta 12 años.\nEfectivo, Tarjetas de crédito/débito o Transferencia Bancaria.\nPara confirmar la reserva se requieren los datos de una tarjeta de crédito como garantía.\nCancelaciones efectuadas hasta 72 horas antes del arribo: el 100% de la reserva se acreditará para futuras\nCancelaciones efectuadas con posterioridad a las 72 horas antes al arribo: el 50% de la reserva se acreditará\npara futuras visitas y el 50% restante se cobrará como penalidad.\nHabitación Vista Viñedos: USD 190\nHabitación Vista Galería: USD 170\nHabitación Casa Zolo: USD 150\n*Cama Extra USD 70 por noche\n*Cama Extra para niños hasta 12 años USD 40 por noche\n*Tarifas válidas desde el 1 de Enero al 31 de Diciembre de 2017\nCama Queen Size/Camas Twin\nTres Noches por Dos - Club Tapiz - Argentina\nCada 3 noches de alojamiento sólo se pagan 2\n*Promoción válida de Julio a Noviembre de 2016\nCantidad de habitaciones 11


China Muy lindos juguetes de tenis Fabricantes\nDescripción:Juguete con Tenis y Yarm,Lovely Animals Shaped Dog Toys,Los juguetes lindos del perro\nJuguete con Tenis y Yarm,Lovely Animals Shaped Dog Toys,Los juguetes lindos del perro\nHome > Lista de Productos > Productos para mascotas > Juguetes para mascotas > Muy lindos juguetes de tenis\nLos juguetes de tenis\nUn juguete con tenis y yarm, y l animales ovely forma de juguetes. Así que creo que un muy lindo juguetes.\nTenemos muchos tipos de juguetes de dios para su referencia, solo una pequeña parte de la imagen. Si no puede encontrar un estilo que le guste en nuestra colección, podemos hacer samole según sus propios diseños.\nTenemos más de 10 años de experiencia en la especialización en la fabricación de productos para mascotas. Producimos una gran cantidad de productos relacionados con mascotas. Nosotros servimos para usted. Además, también podemos fabricar otros tipos diferentes de productos para mascotas, como juguetes de pelotas, que pueden producir sonidos. Mientras nos creas, tendrás diferentes cosechas y sorpresas.\nEmbalaje: 60 PCS / PB / CTNS\nTenemos muchos años de experiencia en la fabricación de juguetes para mascotas, por lo que somos un proveedor confiable.\nTambién proporcionamos otros productos, tales como diadema de vacaciones, gorro de bruja, juguetes para mascotas, ropa para mascotas, camas para mascotas, manta para mascotas, vestido de fiesta, falda TuTu y más. Por favor, siéntase libre de contratar con nosotros.\nPRODUCTOS POR GRUPO : Productos para mascotas > Juguetes para mascotas\nJuguete con Tenis y Yarm\nJuguete de bebé con dientes\nJuguete favorito del perro


Revista Utopía: DEMOCRACIA A DEDO. JAVIER GÓMEZ\nEL pasado miércoles, en la siempre excelente contra de La Vanguardia, el Nobel de Economía Finn Kydland -no todo va a ser Krugman en el apocalipsis financiero- advertía a la sociedad civil española de la importancia de aprender a "preservar sus instituciones y su sistema económico de los intereses partidistas a corto plazo". "La enemiga de la prosperidad es la incertidumbre. Y la vida ya tiene de por sí bastante incertidumbre como para que los políticos le añadan más todavía", sentenciaba el miembro de la Reserva Federal de EEUU.\nEfectivamente, uno de los grandes males de nuestra acosada, enferma y débil nación es la extensión que ha alcanzado el virus de la política y el partidismo. Porque si un país es lo que no cambia después de que cambie su Gobierno, como concluía la entrevista, a nosotros no nos queda nada sin contaminar. Desde los órganos judiciales hasta las direcciones de los colegios; desde las televisiones públicas hasta las empresas ambientales, los consorcios de bomberos y la gestión de los hospitales. Desde los sindicatos a las organizaciones empresariales, tan lejos y tan cerca ambas, pasando por la universidad, las cámaras de cuentas y, claro, las cajas de ahorros.\nY aunque en teoría son representantes, garantes e incluso expresión de la democracia, en la práctica hay pocas cosas menos democráticas que un partido político en España. Sí, oficialmente cumplen sus estatutos y normas, y los miembros de las direcciones, los comités y las agrupaciones se reúnen para votar -casi siempre por unanimidad- y otros paripés similares, pero de hecho las formaciones políticas que luego gobiernan las instituciones públicas -es decir, de todos- funcionan a golpe de capricho, dedazo o simpatía de unos pocos dirigentes. Conclusión: nuestra democracia está secuestrada por unos partidos que funcionan como una dictadura, cuando funcionan relativamente bien, o por una serie de satrapillas y sus séquitos, cuando lo hacen como habitualmente lo hacen.\nLo estamos viendo estos días con el proceso de sucesión de Javier Arenas al frente del PP andaluz, como hace semanas cuando José Antonio Griñán se dedicó a señalar a sus secretarios provinciales del PSOE favoritos en pleno proceso congresual, empezando por Miguel Ángel Heredia. No ha habido ni una sola votación, ni un miserable piedra papel o tijera entre los aspirantes, que haberlos haylos, y ya es Juan Ignacio Zoido el presidente in pectore por designación digital, esto es, del dedo del propio Arenas. Y aunque hay que reconocerle a Francisco de la Torre el valor de ser el único que públicamente ha mostrado su recelo, tampoco el alcalde de Málaga y senador parece la persona más apropiada para decir que Zoido acumula mucho trabajo.\nLos inconvenientes del juez al que casi procesionan por el Corpus son evidentes y notorios. Y ni siquiera esos. Empezando porque se trata de alguien impuesto sin un mínimo consenso y siguiendo por el pequeño detalle de que no sólo es el alcalde de Sevilla en una comunidad tan dada a los agravios y recelos ante el centralismo, sino que además hace gala de ello. "Cuando tenga que elegir siempre quedará Sevilla; siempre Sevilla y los sevillanos", dijo tras subrayar que su "compromiso, preocupación y ocupación" será el Ayuntamiento hispalense. En boca de quien llevará las riendas de una organización regional y que posiblemente aspire a presidir la Junta algún día, se agradece por una vez la sinceridad, pero esas palabras parecen un tiro en el pie.\nEl conflicto de intereses será inevitable y continuo, como cuando vuelva a salir ese empeño de Zoido por dotar a Sevilla de un estatuto de capitalidad que otorgue a su ciudad unos ingresos y beneficios extra por su ya de por si extrabeneficiosa condición de capital andaluza. Los entrenadores-jugadores nunca fueron una buena idea, porque suelen ponerse de titulares aunque no estén en las mejores condiciones físicas. Y Zoido barrerá siempre para casa, ya lo está anunciando. Su elección, en un partido que parece aspirar a batir todos los récords de derrotas electorales consecutivas en Occidente, no aportará al PP nada más que malestar en sus principales caladeros de votos y militantes: los de la Andalucía oriental que tan lejos se siente de Sevilla. Y tan olvidada.


Milán cerca de volver a Champions siete años después tras vencer al Parma\nMilán cerca de volver a Champions siete años después tras vencer al Parma El cuadro rossonero afianza el segundo puesto de la Serie A a falta de ocho fechas para el final de la competición italiana.\nsábado 10, abril 2021 • 3:28 pm\nFrente a un equipo en zona de descenso, que se mostró inofensivo en la primera parte, los Rossoneri se pusieron por delante gracias a un gol por la escuadra de Ante Rebic (8), servido por Ibrahimovic. Antes del descanso (44), Theo Hernández centró para que Franck Kessié hiciera el segundo.\nLa expulsión de 'Ibra' a la hora de juego, con una roja directa por protestar una jugada sin importancia en el centro del campo, cambió el guión del partido y reanimó las esperanzas del Parma. “Me dijo que había hablado con el árbitro pero que no le había faltado al respeto”, señaló el técnico del Milan, Stefano Pioli.\n- Demoledor fuera, vulnerable en casa -\n“Es una victoria importante, incluso si el partido se complicó un poco. La diferencia entre los resultados al exterior y en casa es extraña porque no tenemos aficionados, todos los partidos se parecen”, explicó Pioli.\n¿Cuál es el Top 5 de la Serie A?\nInter de Milán- 71 puntos\nMilán- 63 puntos\nJuventus- 59 puntos\nAtalanta- 58 puntos\nNápoli- 56 puntos


192.168.120.221 - Ingresar a la dirección IP - Transpero IP\n192.168.120.221 – Ingresar a la dirección IP – Transpero IP\nAccede a la dirección IP 192.168.120.221 de forma fácil dando click en ingresar:\nEspecificaciones Generales – 192.168.120.221\nEl propósito de ésta sección es mostrarte la información general referente a la dirección IP 192.168.120.221.\nAsignación de dirección IP: La dirección IP 192.168.120.221 es una dirección IP que se utiliza dentro de las redes locales (LAN). Esta dirección IP no puede ser asignada para uso de proveedores de Internet u otro servicio en redes públicas.\nGateway: El punto de acceso o gateway de la dirección IP 192.168.120.221 normalmente es una de las siguientes dos opciones: 192.168.120.0, 192.168.120.254.\nEspecificaciones Técnicas – 192.168.120.221\nDe acuerdo a los estándares definidos por la IETF y el IEEE, la configuración asociada a la dirección IP 192.168.120.221 consta de una puerta de enlace (gateway), una máscara de red, reglas de enrutamiento (tablas de ruteo), entre otras características principales.\nConfiguración de la dirección IP 192.168.120.221\nLa dirección IP 192.168.120.221 es una opción para asignar a los hosts ubicados dentro de la red local (LAN). Para la configuración es necesario que los dispositivos se conecten al punto de acceso, sea en forma WiFi o con cualquier tecnología cableada, por ejemplo Ethernet.\nDespués de conectar tu dispositivo en forma correcta dentro de la red local, ahora podrás asignar la dirección IP 192.168.120.221 utilizando uno de los dos métodos siguientes:\nDe forma estática: De forma estática puedes asignar la dirección IP 192.168.120.221 en tus dispositivos conectados en la red. Los pasos para configurar la dirección IP de forma estática son los siguientes:\nHay dos formas de asignar la dirección IP 192.168.120.221:\nEscribe la dirección IP 192.168.120.221, o bien la dirección IP estática, la cuál deseas agregar a tu dispositivo.\nip addr add 192.168.120.221 eth0\nifconfig eth0 192.168.120.221 netmask 255.255.255.0 up\nVerificar configuración de 192.168.120.221\nSi pudiste configurar en forma correcta la dirección IP 192.168.120.221, entonces es momento de verificar que la configuración tenga efectividad y puedas enviar y recibir información a través de tu interfaz.\nEn la imagen siguiente mostramos cómo se ve una respuesta de envío y recepción de paquetes hacia y desde la dirección IP solicitada, que en particular es 192.168.120.221.\nPuerto 80: Es el puerto utilizado para acceder al servidor web de la Red de Área Local. El servidor establece una conexión de hipertexto plano para transferir los datos al host. El acceso a través de éste protocolo desde cualquier dispositivo es con http://192.168.120.221 o simplemente 192.168.120.221.\nPuerto 443: Se utiliza como una capa segura de transferencia de datos del protocolo http utilizando la encriptación TLS/SSL. El protocolo se denomina https para diferenciarlo del protocolo sin encriptación, por lo tanto su acceso es https://192.168.120.221, o bien utilizando el número de puerto: 443.\nNo hay conexión a la red en 192.168.120.221\nDirección IP: 192.168.120.221\nAún cuando exista una conexión exitosa y verificada a través del comando ping hacia 192.168.120.221, la conexión podría presentar fallos al tratar de acceder a la red externa o internet. Alguno de las causas más comunes de falla de conexión Internet son las siguientes:\nPuede ser el caso de que la dirección IP 192.168.120.221 no sea el punto de acceso a tu red, en tal caso tú podrías investigarlo a través del comando ifconfig, en la parte que dice “puerta de enlace predeterminada” o “gateway”, viene la dirección IP para ingresar al panel de administración de tu red.\nTopologías para la red 192.168.120.221\nEn el caso de la red de 192.168.120.221, a través del punto de acceso o gateway el dispositivo cuenta con acceso a internet, así como otras directivas personalizadas para la red local LAN.\nDel listado anterior podemos concluir 192.168.120.221 pertenece al rango de direcciones de uso local.\nLa adopción del protocolo IPv6 todavía es lenta, por lo tanto en los próximos años se verá un incremento muy reducido de direcciones de este tipo. Como dato adicional 192.168.120.221 es parte del protocolo IPv4, sin contar con las bondades del protocolo IPv6.\nAún cuando la dirección IP 192.168.120.221 es de uso bastante común, existen muchas opciones para configurar esta y otras direcciones IP locales.


Pillados infraganti cuatro hombres cuando intentaban robar en la cabina - Blog Debates en Foro Transportistas\nPillados infraganti cuatro hombres cuando intentaban robar en la cabina\nPillados en infraganti , cuando intentaban robar de la cabina de un camión, estos cuatro **** operaban en toda Europa.\nEsperemos que no salgan pronto de la cárcel.\nCAMIONER@S POR VOCACIÓN\nNota: Por motivos legales se ha tenido que pixelar el rostro de los presuntos delincuentes y la matrícula del vehículo, ya que de no hacerlo así podrían demandar por daños morales y perjuicios.\nNo ha sucedido así exactamente en el grupo el cual se ha compartido inicialmente el post.\nSin saber que pudieran estar incurriendo en una ilegalidad, usuarios de la popular red social Facebook están utilizando esta plataforma para exhibir a otros ciudadanos por supuestos robos, fraudes, abusos de confianza y hasta deudas mínimas, haciendo del dominio público conflictos que por su origen son estrictamente personales.\nQuienes utilizan este tipo de estrategias para acusar a alguna persona generalmente publican la información con imágenes y fotografías en los grupos más concurridos de esta red social, generando morbo y viralizando la información en poco tiempo.