Tips que ayudarán a lograr los propósitos de Año Nuevo\nCiudad de México, 13-01-2019 |\nAlgunas metas no suelen ser realistas y por eso nos desanimamos\nEs una etapa en la que se juntan los mejores deseos o propósitos para 2019, ya sea estar más saludable, practicar yoga, aprender a meditar, andar en bicicleta, caminar más, comer mejor, reducir el consumo de azúcar y generalmente muchas de esas buenas intenciones para el primero de febrero fueron olvidadas, tal vez porque se abarca más de lo que se puede lograr. Algunas metas no suelen ser realistas y por eso nos desanimamos, se vuelve un deseo anual, en lugar de una cultura de cambio positivo.\nSe deben colocar metas e intenciones que den pasos positivos hacia la visión saludable que se tiene para la vida. Algunos expertos comparten su experiencia para ayudarte a hacer un cambio real.\nConsejos de una nutrióloga:\n-Asegúrate de que sea específico\nKeri Gans,nutrióloga y autora de The Small Change Diet,dice que normalmente tiene pacientes con grandes propósitos que no duran más de una semana. "Si quieres comer de manera más saludable, necesitas especificarlo". Keri recomienda registrar tu progreso, sentirte más responsable y así poder lograrlo.\n-Debe ser realista\nAlgunos propósitos no son factibles. "Sé honesto contigo mismo", dice Gans. Obtener objetivos genera energía positiva, aumentará el éxito y te mantendrá en el camino. Si constantemente te sobrepasas o no eres sincero contigo mismo sobre el tipo de objetivos que pueden funcionar mejor para ti.\nConsejos de una psicóloga:\n-Planea tus propósitos\nSentirse entusiasmado es fácil cuando se establecen objetivos."Una vez que hayas determinado cuál será tu objetivo, haz un plan y mantenlo a simple vista", dice la psicóloga y consejera Karla Ivankovich, PhD,profesora adjunta de psicología en laUniversidad de Illinois, Springfield. "Tal vez lo cuelgues en tu espejo, tal vez en el refrigerador, pero el recordatorio visual debe incluir tu objetivo, por qué lo elegiste y un recordatorio de por qué dejar de fumar no es una opción". Enumerar lospros y los contras de tu elección puede ayudar, dice Ivankovich. Cada vez que comiences a vacilar en tu convicción de ir al gimnasio o leer una novela en lugar de ver un reality, recuerda tu desarrollo personal.\n-Los propósitos deben estar separados de las metas a alcanzar\nTus propósitos deben ser como mini objetivos. Puedes reconfigurarlos en cualquier momento durante todo el año; Piensa en ellos como piezas pequeñas que alimentan una visión más grande. Tus objetivos o intenciones se ajustan, razón por la cual los propósitos no deben limitarse al Año Nuevo. Reevalúa tu progreso cada 30 días para ver si te has estado moviendo en la dirección correcta.\nConsejos de un entrenador personal:\n-Dale luz positiva a tus metas\nTrata de no darle un giro tan negativo a lo que es positivo, como estar más saludable o hacer ejercicio. "Es una mentalidad", dice el entrenador personal Jimmy Minardi, fundador de Minardi Training. Entra en el gimnasio con la consigna de que esos 30 minutos levantarán tu estado de ánimo, busca una actividad, encuentra algo divertido. Únete a una clase o club, conoce a otros divirtiéndose y aliméntate de su energía positiva.\n-Inicia con metas pequeñas y construye más con base en ellas\nDigamos que realmente quieres probar yoga, o tal vez estés interesado en Crossfito en andar en bicicleta. Aunque podrías estar motivado y emocionado, bájale dos rayitas. No te comprometas cinco veces a la semana. "Las metas son como una caminata de mil kilómetros". "Si no puedes hacerlo una vez a la semana durante tres meses, claro que no podrás hacerlo todo de una vez o regularmente". Comienza poco a poco. Trata de encajar tu actividad a una vez por semana. Y no olvides realizar un seguimiento de tu progreso


La decoración de uñas ha surgido desde hace mucho tiempo, debido a que desde siempre no todas las mujeres gozaban por naturaleza de unas uñas largas, fuertes y bonitas. En todo momento la parte femenina de la humanidad estuvo decorando sus uñas. En la Antigua China la gente sabia utilizó pinturas de distintos colores: de oro, de plata, más tarde el rojo y negro. Se sabe, que para coloración de uñas se utilizaban fórmulas muy extravagantes, que incluían en si materiales como c\nLas uñas constituyen un tipo de piel modificado por queratina, un tipo de proteína fibrosa muy resistente. Son partes vivas de nuestro organismo que se encuentran al final de los dedos de las manos y de los pies. Las principales partes de las uñas son: Matriz: También llamada raíz y es la parte situada debajo de la piel por donde la uña crece. Cutícula: Constituida por la parte de la piel que rodea la uña. Lúnula: Es la parte de color mas blanco situada en la base de la uña\n1. Aprende a secarte las manos. El agua deteriora la cutícula y aumenta la aparición de infecciones. Séca bien tus manos y las uñas, preferiblemente con toallas de papel. Así evitarás resequedad. 2. Corte las uñas rectas. Para evitar que las uñas se encarnen es mejor tomar un cortaúñas pequeño y cortarlas rectas. Asegúrate de no pasar la parte carnosa porque es más fácil que se resequen. 3.Evita el cigarrillo. El tabaco hace que las uñas cojan un color amarillento y al mismo


Por qué debemos capacitar a los líderes en (y para) la Iglesia\nNovember 3, 2020 By lifewayliderzgo 1 Comment\nPor Robert Kim\n¿Otro libro sobre liderazgo?\nEs cierto que este fue mi pensamiento inicial cuando tomé la Fórmula de Liderazgo: Desarrollar la Próxima Generación de Líderes en la Iglesia. Hay innumerables artículos, blogs y libros sobre el tema de la “crisis de liderazgo”. Pero el problema no es la ausencia de liderazgo tanto como la ausencia de líderes sanos. Esto es aún más evidente cuando el liderazgo narcisista domina los titulares. Ejemplos de fracaso moral, escándalo y abuso de poder son numerosos.\nLa Fórmula de Liderazgo de Juan Sánchez es, por lo tanto, una adición oportuna a la variedad de libros sobre liderazgo bíblico.\nFormando líderes de acuerdo con las Escrituras\nSánchez, pastor de High Pointe Baptist Church en Austin, Texas, y miembro del Consejo de TGC, hace hincapié en la fórmula de liderazgo del carácter, convicción, cuidado y competencia que desarrolla credibilidad con el tiempo. Admite que muchos libros de liderazgo se centran en competencias como el reparto de visión y los valores fundamentales. El objetivo de su libro, sin embargo, es levantar futuros líderes. Este es un libro sobre liderazgo pastoral para considerar dar a sus mayores o a un joven que esté considerando el ministerio.\nEl título puede confundir a algunos lectores, ya que el libro está escrito para pastores y líderes en el contexto de la iglesia local. El subtítulo también podría suponer que se trata más de la sucesión generacional. Sánchez escribe que la audiencia inicial del libro era para la comunidad hispana, pero poco de él parece culturalmente matizado. Como estadounidense coreano de segunda generación que soy, esperaba que compartiera formas específicas en que los líderes se desarrollan a partir de su contexto cultural. Todavía no he visto a una iglesia étnica que no tenga que lidiar con los problemas generacionales.\nLos dos primeros capítulos sientan las bases para la comprensión de Sánchez de que “como [portadores] de Dios… fuimos creados para reflejar el dominio soberano de Dios sobre la creación, representar el amoroso cuidado de Dios sobre los que están debajo de nosotros y reproducir a la descendencia divina hasta que toda la tierra sea llena de la gloria de Dios.” Reflexionando sobre la cultura del liderazgo de hoy, Sánchez señala con razón que el buen liderazgo proviene de Dios, basado en su carácter y reflejando su imagen expresada en el cuidado amoroso.\nSánchez afirma que el problema del liderazgo habita un espectro entre dos extremos de pasividad y tiranía, lo que demuestra de Génesis 3. Tanto la pasividad como la tiranía representan malos sustitutos de ser los portadores de imágenes de Dios. Si bien creo que los problemas de liderazgo son más grandes de lo que sugiere, son buenos puntos de partida para que todos los líderes los discutan.\nCarácter primero, competencia segundo\nLo que aprecio del orden en La Fórmula de Liderazgo es que comienza con carácter y lo enfatiza sobre otras características. Como afirma Sánchez: “Juzgamos la aparente competencia, dote y el talento. La Biblia, por otro lado, enfatiza el carácter sobre la competencia”. La Escritura da un ejemplo en la selección de David como rey después de la pobre selección de Saúl: “Porque Jehová no ve como el hombre ve: el hombre mira la apariencia exterior, pero Jehová mira el corazón” (1 Sam. 16:7).\nLa primacía del carácter sobre otras competencias es una fuerte advertencia en una cultura que tiende a dar roles de liderazgo a los dominantes e influyentes. Lo que Sánchez escribe no es nuevo, pero es un gran recordatorio para los ministerios al discernir cómo seleccionar líderes en sus congregaciones. Si la locura es “hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes”, ¿no hemos aprendido que poner la competencia sobre el carácter generalmente termina en desastre?\nEl énfasis de Sánchez en disciplinar y desarrollar futuros líderes en la iglesia es refrescante. Habla sobre la cultura y el proceso del discipulado en su iglesia, incluyendo identificación, procesos, solicitudes, lecturas requeridas, pasantías y un cuestionario. Por ejemplo, utiliza dos preguntas para medir a quién discipulo: ¿Comparten regularmente el Evangelio? y ¿Quiénes están disciplinando actualmente? Sánchez espera que él y sus compañeros ancianos dupliquen constantemente el liderazgo identificando y equipando a los líderes más jóvenes. Esto representa una intencionalidad y un proceso que a menudo faltan en las iglesias hoy en día.\nTal como Sánchez enfatiza, la fórmula de liderazgo debe aplicarse cuidadosamente con el tiempo. Cita el título de “no un nuevo convertido” (1 Timoteo 3:6) al advertir a los líderes que frenen el proceso de desarrollo del liderazgo para observar el crecimiento. Esta desaceleración es contraria a nuestra cultura, que exige las cosas rápido y pronto, y una protección contra la angustia innecesaria del ministerio… A menudo les digo a los pastores principales que es más fácil contratar a un buen empleado que despedir a uno malo. La sabiduría para disminuir la velocidad y tomarse el tiempo para observar podría salvar a su iglesia de un mundo de dificultad.\nEscribo esto durante la pandemia COVID-19, mientras los ministerios esperan ver cómo salir de este acontecimiento sin precedentes. Los líderes necesitan adaptarse como en ningún otro momento de la historia moderna. Pero La Fórmula de Liderazgo es un recordatorio oportuno de las cosas que siguen siendo las mismas: la iglesia, en todas las épocas, debe levantar líderes para pastorear fielmente al pueblo de Dios.\nRobert Kim (DMin, Seminario Teológico Reformado) es profesor de teología aplicada y plantación de iglesias en el Seminario Teológico Covenant en St. Louis, Missouri. Él y su esposa, Wonmin, tienen tres hijos.\nmarlon garcia says\ngracias equipo,muy bendecido con este ministerio..les bendigo y les sigo siempre


Airbus lanza becas para certificación de tipo en A320 y TLA | volavi\njulio 9, 2020 2 Equipo volavi\n◀Tiquetes de Wingo permitirán cambio de fecha o ruta gratis\nAerocivil verifica bioseguridad en Aeropuerto de Montería▶\nAirbus Training Center en Miami (ATC) anunció el lanzamiento de una beca para un curso de Calificación de Tipo para el A320 dirigido a pilotos en formación y técnicos de mantenimiento de aeronaves en Estados Unidos.\nLa iniciativa forma parte de una colaboración entre Miami ATC, OBAP (Organization of Black Aerospace Professionals), WAI (Women in Aviation International), Embry-Riddle Aeronautical University y Lynn University para aportar a la diversidad y las necesidades a futuro de la industria aeronáutica.\n“Airbus se enorgullece de trabajar en conjunto con instituciones líderes en el sector aeroespacial para así apoyar a profesionales durante estos tiempos sin precedentes con esta beca, que responde directamente a la demanda creciente de pilotos y técnicos calificados en América,” comentó Joe Houghton, Vicepresidente de Entrenamiento y Operaciones de Vuelo en Airbus Américas.\nEn total, 16 estudiantes serán beneficiarios de las becas. Al completar su entrenamiento los pilotos en formación estarán habilitados para volar un A320 y los estudiantes de mantenimiento tendrán la oportunidad de ser postulados para posiciones en nivel de entrada con clientes de Airbus y clientes de MRO. La Familia A320 es la gama de aeronaves de pasillo único más popular del mundo, siendo la opción preferida por las aerolíneas y es el único avión de un solo pasillo que ofrece capacidades de carga en compartimiento lo que aumenta la eficiencia en general de las aerolíneas.\nComo respuesta a la pandemia, Airbus Américas ha movilizado apoyo para las comunidades locales, a través de iniciativas como esta beca, recaudación de alimentos, campañas de donación de comida, primeros auxilios y equipo de protección personal, como protectores faciales impresos en 3D y tapabocas desechables y reusables para el personal de primera línea.\nEl Airbus Training Center en Miami, Florida, ofrece entrenamiento para la tripulación de cabina y vuelo al igual que personal de mantenimiento. Las instalaciones de 110,000 pies cuadrados cuentan con siete simuladores de vuelo completo, entrenadores de puerta de cabina y de tobogán, aulas entrenadoras con la última tecnología basada en sistemas informáticos y siete dispositivos de entrenamiento de vuelo que simulan aeronaves A320, A330, A340 y A350 XWB. El Airbus Training Center en Miami entrena alrededor de 2,200 aprendices al año. Los alumnos vienen de todo el mundo, aunque la mayoría proviene por parte de operadores de Airbus en Estados Unidos, Canadá y América Latina.\nAirbus es un socio clave de compañías aeroespaciales en Estados Unidos, apoyando más de 275,000 trabajos estadounidenses. En los últimos tres años, Airbus ha gastado 48,000 millones de dólares en EEUU. Sus instalaciones en el país incluyen centros de ingeniería en Kansas y Alabama; centros de entrenamiento de vuelo y mantenimiento en Florida y Colorado; atención al cliente y casa matriz en Virginia; una línea de montaje de la Familia A320 en Alabama; un centro de innovación (Acubed) en California; un negocio de análisis de datos de vehículos aéreos no tripulados; y una planta de producción y ensamblaje en Tejas y Mississippi.\nDaniel julio 13, 2020 Responder\nComo participo en las becas? donde un link o información? Gracias!\nJorge Pantoja julio 13, 2020 Responder\nPor favor me informan los requisitos para las becas de Airbus gracias


ivan eduardo gomez cruz : cloroplastos\nSon un tipo de orgánulos aún mayores y se encuentran en las células de plantas y algas, pero no en las de animales y hongos. La estructura que posee es más compleja que la mitocondrial; este orgánulo además tiene dos membranas, una interna y otra externa como las que posee la mitocondria.\nEn el interior de este orgánulo tiene numerosos sacos formados por membrana que encierran el pigmento verde llamado clorofila. Los cloroplastos desempeñan una función aún más esencial que la de las mitocondrias: en ellos ocurre la fotosíntesis. Esta función consiste en utilizar la energía de la luz solar para producir una ene4rgia química en las plantas. Poseen doble membrana. La interna emite prolongaciones al espacio interior. Estas prolongaciones son tubulares, pero de trecho en trecho se ensanchan y se aplanan formando discos. Los pequeños discos a su vez se pueden apilarse para formar una estructura llamada Grama, en la que son muy abundantes las sustancias como la clorofila y los carotenoides.\nEste orgánulo contiene membranas interconectados, denominados tilacoides, que se aplana pera formar los discos. Las granas están incluidos en los estromas. La membrana tilacoidal contiene pigmentos verdes y otros pigmentos que absorben la luz, al igual que las enzimas que generan ATP durante la fotosíntesis. El ATP se usa para formar CO2 mediante enzimas ubicadas en los estromas.\nExisten muchas explicaciones del por qué los orgánulos como la mitocondria y el cloroplastos tiene doble membrana una de esas teorías se destaca la endosimbiotica la cual afirma que estos orgánulos también los centriolos y los flagelos surgieron de relaciones simbióticas entre dos organismos procariotas.\nLa parte principal de esta teoría es que la mitocondria y cloroplastos poseen parte de un aparato genético propio aunque no todo. Sin embargo dicha teoría no constituye la respuesta final a la evolución de las eucariotas a partir de procariotas.\nØ anonimo. (2011). cloroplastos. 27/10/2015, de infobiologia Sitio web: http://www.infobiologia.net/p/cloroplastos.html\nPublicado por ivan eduardo gomez cruz en 17:43


Sobre cuerdas 0.008 : Guitarras eléctricas, acústicas, clásicas y bajos | Guitarristas.info\nSobre cuerdas 0.008\n#1 por croi el 09/05/2011\nBuenas, os comento mi caso. Tengo una Jackson que venía con cuerdas .009 pero al ir a comprar unas nuevas me preguntaron que de qué calibre las quería. Yo dije que ni idea, que tocaba thrash metal así que me recomendaron unas 0.10 y desde entonces ha sido un poco frustrante tocar, sobre todo me resultaba muy difícil hacer solos a una velocidad adecuada, me costaba mucho ligar notas.\nPues bien, el saber por qué estaban tan tensas me ha costado su tiempo, ahora quiero saber qué beneficios me traería pasar a .008, ¿Es más facil ligar las notas? ¿Suena más limpio? ¿Se me va a quedar el sonido un poco "blando" para el metal?\nEn fin cualquier comentario es bien recibido, un saludo.\nPD: Vale creo que lo puse en el apartado equivocado, si algún moderador es tan amable de moverlo...\n#2 por fenrir el gris el 09/05/2011\nte van a quedar las cuerdas flojisimas, no podras hacer los riffs cañeros y apuesto a que si tocas trash metal no te van a durar dos dias.\n#3 por frasco el 09/05/2011\nSi afinas en Mi440, Prueba las 009, si vienes de 010, te parecerán blanditas y no perderás demasiada contundencia en el sonido.\nTambién puedes optar por poner un cordaje híbrido, partiendo de 009 en las tres primeras y montar del 010 las tres últimas.\n#4 por Saúl Torrado el 09/05/2011\nHombre yo soy partidario del 0.10 y del 0.11 pero las del o.8 de todas amneras te van a ir mal lo que podrias hacer es eso las de abajo del 0.8 o 0.9 y las de arriba del 0.9 o 0.10 yo creo que te ira bien asi\n#5 por croi el 09/05/2011\n0.11 decís, se me rompe la guitarra yo creo xD que toco en afinación estándar (sí, algunos todavía tocamos en estándar haciendo thrash jajaja).\nVoy a probar primero con las .009, si veo que quiero más fluidez aún cambiaré las tres finas a .008 a ver qué tal me resulta el experimento. He oído que Malmsteen usa ese calibre de cuerdas, y yo soy muy aficionado al neoclásico (lo que mi técnica me permite)\n#6 por JanWhite el 09/05/2011\nTen en cuenta tus gustos, io ocn unas 0.11 soi incapaz de tocar, y con unas 0.10 no m siento a gusto\nSolo puedo con 0.9, pero eso es question de provar y lo que mas quieras, pero si con unas 0.9 se pierde sonido con unas 0.8 supongo k deve perder-se muchissimo i se te romperan facilmente.\nPor cierto yo toco desde Hard rock a Thrash con la banda y las 0.9 me dan lo que necessito sin problema, sobretodo comodidad\n#7 por croi el 10/05/2011\nPues sí, empezaré por ahí, porque comodidad es lo que he echado de menos últimamente. A todo esto, si decidiese poner .008 en las tres cuerdas más finas, ¿tendría que re-calibrar o no haría falta? Tengo una Jackson con floyd rose\n#8 por fenrir el gris el 10/05/2011\nvaya que si tendrias que recalibrar.... jaaja\n#9 por ibanez_fan el 10/05/2011\nmejor sigue usando 009 si no quieres calibrar la guitarra, 008 me parece un calibre muy pequeño, si sonarias mas limpio pero te quitaria contundencia en los riff...\n#10 por croi el 10/05/2011\nPor eso la idea es usarlas solo en las tres finas, para solos principalmente. Pero vamos, que de momento volveré a las .009, luego si me da la vena veré xD\npor tavomaiden el 12/08/2012


ESTO contestó ella cuando su novio le pidió matrimonio y que se produjera la boda…¡ese mismo día! – Señorasque.com\nESTO contestó ella cuando su novio le pidió matrimonio y que se produjera la boda…¡ese mismo día!\n02/10/2016 por Carlos\nNada de todo esto esperaba Catie, cuando su novio Zach , le pidió matrimonio durante una escapada de fin de semana en Vail, Colorado (EEUU). Tras lo cual, todavía fue más allá cuando le reveló que también había planeado la boda para ese mismo día, con la ayuda de familiares y amigos de ambos.\nCatie compartió toda la historia del día de su original boda en la página de Facebook, Love What Matters, en la que también dio las gracias tanto a su nuevo marido, como a todos los que ayudaron a hacerlo posible.\n“Me dijo: ‘Todo el mundo está aquí, pero tengo una segunda pregunta que hacerte…¿Quieres que nos casemos hoy? Está todo preparado. La organización, el vestido… y todo el mundo está aquí'”.\n“En eso que aparecieron mi madre y mi hermana de Catie, acompañadas de otros familiares. Ahí fue cuando me di cuenta de que iba en serio. Y le contesté: ‘Hagámoslo'”.\n“Cuando le contamos la historia a la gente, todo el mundo se preocupó mucho por el vestido. Mi madre y mi hermana eligieron un vestido y mis mejores amigas, Alex y Amanda, eligieron otro. Fue fácil. Me probé los dos y me quedé con el que estaba más cómoda. Ah, y era precioso”.\n“Nunca llegaré a comprender qué se le pasó a Zach por la cabeza, pero estoy segura de que me conoce mejor que nadie en el mundo. Nunca quise una boda a lo grande. Nunca quise pasarme horas buscando el “vestido perfecto”. Nunca quise hacer una lista de invitados y pensar en si me estaría olvidando de alguien. Nunca quise planear esa “boda perfecta” que nunca quise. Lo que quería era casarme con mi mejor amigo. Quería exactamente lo que Zach me dio. Amor. Amistad. Esa sensación de paz que siento cuando él está cerca. El matrimonio es mucho más que una boda o una celebración”.\nLlegan las primeras imágenes de Emma Watson en ‘La Bella y la Bestia’\n11 diferencias entre un padre normal y un padre inteligente, ¿de qué tipo sois vosotros?


¿Subiste de peso? Quizá es porque tienes estos hábitos.\nSe trata más de cambiar rutinas que de hacer una dieta estricta y es que son algunos malos hábitos los que podrían estarte haciendo subir de peso.\nSi subiste de peso, ¿cómo ayudarnos a estar más saludables?\nSi has hecho de todo para bajar de peso y no logras adelgazar, es momento de que pongas atención en tu estilo de vida. Hablemos de mitos y realidades.\nProbablemente ganaste algunos kilos durante esta pandemia y la razón es obvia, cambiaste tus rutinas. Durante la cuarentena, y probablemente desde antes, adoptamos costumbres que estropean nuestro metabolismo.\nSubir de peso es muy sencillo, uno de los errores más comunes es el omitir una comida o varias con la intención de perder algunos gramos.\nTe puede interesar: Goji, el fruto que podría darte una mejor calidad de vida.\nLa regla es sencilla: No dejes pasar más de una hora desde que te levantas hasta que desayunas, solo así podrás regular el apetito y el almacenamiento de grasa.\nY, por supuesto, lo mismo pasa con el resto de las comidas, el cuerpo necesita alimento (tan saludable como sea posible) cada 4 horas para equilibrar los niveles de insulina y glucosa. Perder peso podría es un gran segundo objetivo, el primero debería ser mejorar tu salud de forma integral.\nY, si además de saltarte comidas, pasas mucho tiempo sentado, estás ralentizando tu metabolismo. Pues aunque hay que tomar en cuenta que el ejercicio por sí solo no hace magia, sin duda, es un gran aliado para bajar de peso.\nAhora te presentamos a tu peor enemigo: el estrés. Pues hace que las personas anhelen inconscientemente alimentos reconfortantes pero poco saludables, compensamos las deficiencias emocionales con comida y, claro, ganamos peso.\nIncluso, comer mientras se está ocupado puede ser un terrible hábito de salud. Tu mente está dispersa y no eres consciente de lo que has comido. Así que apaga la televisión, deja de lado el celular y concéntrate en simplemente comer.\nY si ya estás alimentándote sanamente, ten en cuenta que también debes mantenerte hidratado. El cuerpo expulsa toxinas a través de la orina, así que beber suficiente agua es clave para bajar de peso.\nPor último, procura tener un sueño reparador, pues dormir poco o mal trae consigo la necesidad de ingerir alimentos altos en grasas y azúcares.\nImagínate cuando además de no descansar, gestionas mal tu estrés, por supuesto que tu metabolismo se ve gravemenrte afectado, pero además tu sistema digestivo, el sistema nervioso central y podríamos seguir y seguir.\nComo tip extra, enamórate de tu cuerpo para que perder peso sea solo uno de tus objetivos, uno del que no dependa tu autoestima. Así, sin obsesionarte, conseguirás la figura que tanto quieres.


Tenfield.com | Noche Amarilla y Negra…\nNoche Amarilla y Negra…\nLos componentes del plantel de Peñarol posando en la Noche Amarilla y Negra.\n“Vamos por la sexta”, la consigna de la primera Noche Amarilla y Negra que convocó una multitud de hinchas en el Palacio Peñarol. “Esta la primera de muchas noches. Tenemos que ir paso a paso, pero armamos un plantel para apostar a la Copa Libertadores”, palabra de Jorge Barrera. El presidente homenajeó a las mujeres aurinegras, entregando sendos ramos de flores a cuatro damas que cumplen distintas funciones en el club. Los capitanes de las cinco Libertadores conquistadas subieron al escenario Walter Olivera, Eduardo Pereira, y los hermanos Goncalves (Néstor y Jorge), en representación de su padre “Tito”, el Capitán de Capitanes, en el momento que se tornó de mayor aplauso a los históricos que llenaron de gloria a la institución.\nFinalmente la gran vedette de la noche, la indumentaria oficial de la temporada 2018. La nueva camiseta, totalmente amarilla y negra con cuelo en V y el escudo en el corazón. También fueron presentadas las de alternativa, una completamente amarilla y la otra en tono de gris.\nUno a uno ingresaron los componentes del plantel, incluido Lucas Viatri. El más ovacionado resultó ser Fabián Estoyanoff. Y fin de fiesta a toda orquesta de los futbolistas cantando en comunión con los hinchas, aquella canción que dice “la Copa Libertadores es mi obsesión”. ¿Será el año de la sexta…?\nTRES CAMBIOS PARA VOLVER…\nPeñarol a Los Aromos el jueves de entrenamiento por el retorno al Torneo Apertura en la sexta fecha el sábado a las 16:30 ante Boston River en el Estadio Campeón del Siglo. Leo Ramos confirmó los tres cambios en el fútbol del miércoles en la cancha de la Escuela Naval. “Cebolla” Rodríguez por Guzmán Pereira, Rodrigo Rojo en lugar de Lucas Hernández (suspendido) y Giovanni González en la posición de “Lolo” Estoyanoff.\nLos once del carbonero son Kevin Dawson, Guillermo Varela, Fabricio Formiliano, Ramón Arias, Rodrigo Rojo; Walter Gargano, Cristian Rodríguez, Agustín Canobbio, Giovanni González; Fidel Martínez y Maximiliano Rodríguez.\nPrecios… Las entradas se venden en Redpagos y a través de Tickantel: Tribuna Washington Cataldi: generales $ 375, socios gratis. Tribuna Cr. Gastón Güelfi (portón B): generales $ 175, socios adherentes $ 125, socios gratis. Tribuna Cr. José Pedro Damiani: generales $ 650, socios y palquistas gratis. Tribuna Frank Henderson: generales $ 2.400, socios $ 750, socios cadetes $ 525, palquistas y butaquistas gratis. Menores de 5 años, gratis.\nPeñarol se prepara para los seis partidos desde el sábado 10 hasta el jueves 29. El jueves 15 será el debut de la Copa Libertadores ante The Strongest, en La Paz. Si “Cebolla” Rodríguez y Varela son convocados a la Selección no jugarán ante Atenas, Danubio y Torque.\nNoche de presentación Amarilla y Negra…\nLa indumentaria oficial de la temporada 2018.


Coronavirus en Ibiza: De la mesa de DJ a la de Cáritas\nDe la mesa de Dj a la mesa de Cáritas\nToni Planells | Ibiza | 02/02/2021\nSebastián Hanisch, delante de Café del Mar tras recojer su ayuda en Cáritas ayer por la mañana.\nSebastián Hanisch (Chile, 1978) ha pinchado durante los últimos 20 años en los locales más prestigiosos de la isla, como Café del Mar donde estuvo siete años, y estaba listo para trabajar el verano pasado en distintos locales que no pudieron abrir sus puertas. La fragilidad de este gremio ha quedado patente con el pinchazo de la temporada 2020, «la mayoría de Dj no disfrutan de un contrato que les haya permitido aferrarse a los Erte para sobrevivir a esta crisis», asegura a Periódico de Ibiza y Formentera.\nLas opciones de ayudas, por lo menos en el caso de Sebastián, son mínimas o nulas por parte de las instituciones. Nos cuenta su caso tras conseguir cita con la asistenta social en Sant Antoni, que no ha podido ofrecerle ayuda, cuenta, al no estar empadronado.\nTras estar viviendo en Vila, Sebastián se mudó hace unos años a Sant Antoni. Su casera no le hizo un contrato oficial y nunca le hizo los recibos que debía presentar en el ayuntamiento portmanyí para poder empadronarse, según explica. Tuvo que dejar esta vivienda al ser requerida por la propietaria «para su hijo», el Dj cuenta que dos semanas más tarde se ofrecía la vivienda en alquiler a 1.400 euros.\nDesde entonces ha ido pululando por distintas viviendas y habitaciones, buscándose la vida, sin poder llegar a empadronarse. Su padrón sigue en Vila, donde afirma que al vivir en Sant Antoni tampoco puede optar a las ayudas desde allí y desde Sant Antoni tampoco le pueden ayudar al estar empadronado en Vila. De esta manera se encuentra, con una deuda que va en aumento a base de alquileres atrasados, ayudas económicas de amigos, etc., sin opciones laborales y sin opción a ninguna ayuda.\nCuenta que ha estado pidiendo limosna. Hoy vive en un espacio que le dejan unos amigos en su casa cerca de Cala Salada, a cambio se encarga del mantenimiento, económicamente su hermana le ayuda en la medida que puede.\nEn los buenos tiempos Sebastián dedicaba buena parte de sus ingresos a ayudar a algunos de sus familiares, que le han dado la espalda cuando ahora es él quien necesita ayuda. Ahora se ve sin posibilidad de recuperar el dinero prestado, con muchas deudas, sin ingresos y en medio de una pandemia. La semana pasada empezó a aprovechar la ayuda que Cáritas le ofrece, yendo cada 15 días a recoger su paquete de ayuda en forma de bolsa de la compra.\nHanisch no pierde el sentido del humor y señala la ironía de que las instalaciones de Cáritas en Sant Antoni estén solo a unos metros del Café del Mar que le vio triunfar a los platos hace no tanto tiempo, aunque parezca una eternidad.\nHanisch ha decidido dar la cara para mostrar el drama que sufren tanto él como muchos compañeros de su gremio. No puede evitar emocionarse al recordar a su compañero, José Padilla, que tras lanzar un grito de ayuda en redes, murió el pasado 18 de octubre en una situación económica dramática. «Nadie del Ayuntamiento le hizo caso, nadie le ayudó y murió solo como una rata después de todo lo que hizo por esta isla, ¡no es justo!» se lamenta.\nEntiende que entre sus compañeros de profesión que están en casos parecidos al suyo cueste mostrar públicamente su situación. «La imagen y postureo del Dj glamuroso que viaja y vive a cuerpo de rey es una falacia», asevera. Habla de la fragilidad emocional que sufren, según él, buena parte de sus colegas: «todos tenemos problemas psicológicos, o con drogas, somos gente problemática psicológicamente, por eso preferimos separarnos de los demás y estar poniendo música». En este sentido agradece el apoyo psicológico que ha recibido por parte de su hermana, gracias a la cual sigue adelante lo mejor que puede. Pero insiste en la otra cara del hedonismo que desprende la figura del Dj, «volando de un sitio a otro sin poder dormir para pinchar, sin tener tiempo para ti… pero solo se cuenta lo bonito y la realidad es que hoy estamos todos jodidos».\nCaritas le presta ayuda y alimentos a este señor. Me gustaría saber si este hombre colabora de forma efectiva con Caritas. Si Caritas les obligarse a colaborar con parte de su tiempo a todos los que reciben ayuda, estoy seguro que no habría nadie a pedir. Es muy fácil pedir ayuda y no dar nada a cambio, que sean los tontos de siempre los que colaboren y presten ayuda económica y social. Estoy harto de tanta "chusma" suelta por la isla.\nCuando las barbas de tu vecino veas cortar.... Detras de la hosteleria, el ocio, el turismo, etc. caerán muchas fíchas. Esto va para todos, es cuestión de tiempo.\nExisten otros trabajos. (en blanco). Pruebe de reiniciarse.\nLamento la situación de este chico. Pero me parece aun peor lo que comenta, que como tienen problemas psicológicos o de drogas, en vez de tratarse para superarlo, ¡a hacerse dj! En fin, no puede ser más penoso.\npara Pep, yo no hago escarnio de esto situación, porque es lamentable, pero también te diré que con lo que ha ganado esta gente y seguirá ganando en un futuro, ojala sea así, también podría haber pensado un poco en el futuro y el día de mañana por lo que pueda pasar, pero como te comento no me rio ya que no es plato de buen gusto para nadie.. por cierto también un mensajito para la gente joven de hoy en día que con el ejemplo este de este dj, me viene que ni pintado.... si ganais 10 acordares de guardar al menos 4 ya no digo 7,8,9 solo cuatro, por eso que dicen que mañana también sale el sol y uno no sabe como pueden venir las cosas. En referencia a este chico no tengo nada contra el, y ojalá pronto pueda volver a trabajar y hacer su vida normal como cualquier persona, ánimo\nNo hay que hacer leña del árbol caído, la vida da muchas vueltas. Eso sí, espero que toda la gente saque sus propias conclusiones porque por desgracia no será la última vez que veremos situaciones parecidas. NO SE PUEDE VIVIR AL DÍA y no lo digo por la gente que por desgracia no tiene opción, lo digo por toda la gente que ha ganado cantidades ingentes de dinero y no tiene la precaución de hacerse con un rinconcito, luego pasa lo que pasa. Saludos.\nAlucin amb tota sa gent que feis escarni d’una persona que ho passa malament, no compren aquesta falta d’empatia, més quan no teniu ni idea de ses circunstàncies d’aquest home. Valtros sí que hauria d’anar-vos.\nQue le impide trabajar de otras cosas mientras no le sale algo de lo suyo? De pintor, jardinero, peon albañil, mozo de almacen, repartidor, cualquier cosa para ir tirando y comer, hasta que vengan tiempos mejores. Quien quiera trabajar antes o despues encuentra algo, pero quien no quiere, pues no quiere....\nEso pasa por vivir al día y por encima de sus posibilidades. Cansado de gente así en esta isla. Lo siento pero ya aburre el tema.\nQue se pinte de betún y se monte en una barquilla y diga que viene de Marruecos a ver si le meten en un hotel a pension completa y luego una paguilla y a disfrutar que son dos días.


Las autoridades de Chad prohíben el burka tras los últimos atentados de Boko Haram\nYAMENA, 17 (Reuers/EP) El Gobierno de Chad ha prohibido el uso de burkas por motivos de seguridad, después de que al menos 34 personas muriesen el lunes en una serie de atentados suicidas perpetrados en Yamena por supuestos milicianos del grupo nigeriano Boko Haram.\nYAMENA, 17 (Reuers/EP)\nEl Gobierno de Chad ha prohibido el uso de burkas por motivos de seguridad, después de que al menos 34 personas muriesen el lunes en una serie de atentados suicidas perpetrados en Yamena por supuestos milicianos del grupo nigeriano Boko Haram.\nEl ministro del Interior y de Seguridad Pública, Abderahim Bireme Hamid, ha confirmado "progresos" en las investigaciones por estos atentados, con los que los milicianos atacaron una comisaría y un centro de formación policial. "Varios sospechosos, entre cinco y seis, han sido detenidos", ha añadido.\nChad se ha implicado en la lucha conta Boko Haram, pero nunca antes había sufrido en su capital acciones de este tipo. El país, de mayoría musulmana, ha decidido endurecer los controles para evitar riesgos y posibles nuevos atentados islamistas.\nUna de las medidas anunciadas este miércoles ha sido la prohibición de burkas. El primer ministro, Kalzeube Pahimi Deubet, que se ha reunido con varios líderes religiosos, ha confirmado que retirarán de la venta estos velos, bajo los cuales los terroristas podrían ocultar artefactos explosivos.


Con motivo del 28 de abril, Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, el autor enumera algunos de los últimos cambios que han transformado la promoción de un trabajo seguro, saludable y digno en el ámbito laboral. En concreto, desglosa los "tres grandes aspectos" que deben cubrir los Planes de Salud y Bienestar de las organizaciones para ir más allá del mero cumplimiento normativo.\nMiguel Ángel Ugarte.\nEl envejecimiento de la población, el retraso en la edad de la jubilación o los trastornos musculoesqueléticos son nuevas factores que hace apenas unos años no eran relevantes. Sin embargo, hoy se han convertido en prioritarios en una estrategia de Prevención de Riesgos Laborales propia del siglo XXI.\nJunto a ellos, otros cambios significativos han derivado de la extensión del teletrabajo y otros avances tecnológicos en la empresa, el acoso laboral, los aspectos psicosociales y la salud mental. Así queda reflejado en el VI Barómetro de Absentismo de Mutua Navarra, elaborado en 2021 y en el que participaron sus 5.900 empresas asociadas. Dicho registro indica, por ejemplo, cómo la incidencia de bajas relacionadas con patologías musculoesqueléticas creció un 46 % en un solo año. O cómo en ese mismo ejercicio, la incidencia de bajas vinculadas a la salud mental aumentaron un 25 %, por citar solo dos de sus principales conclusiones.\nAnte este escenario en continua evolución, las empresas necesitan diseñar, de modo urgente, un nuevo estilo de políticas en materia de prevención y promoción de la salud. Una estrategia más ambiciosa que debería contemplar, al menos, tres grandes aspectos.\nEl primero de todos debe ser situar la salud de todas las personas que forman la empresa en el mismo centro de la organización. El compromiso debe ir más allá de lograr objetivos como “cero accidentes” o de proponer medidas de contención de hábitos contrarios a la salud, como el tabaquismo.\nUna vez superada la crisis provocada por la última pandemia, el nuevo escenario exige adentrarse en una cultura que favorezca la concienciación de todo el colectivo, en la necesidad de cuidar la salud como pilar fundamental para poder desarrollar una vida plena y de calidad. Porque una empresa saludable solo puede construirse desde el compromiso y el esfuerzo de todas las personas que la componen.\n“Una empresa saludable solo puede construirse desde el compromiso y el esfuerzo de todas las personas que la componen”.\nUn segundo punto, relacionado estrechamente con el anterior, pasa por establecer entornos laborales “saludables” desde la transformación digital. Del mismo modo que existe una concienciación cada vez más extendida de la necesidad de dotarse de espacios luminosos y ergonómicos para el desarrollo de la actividad profesional diaria, resulta imprescindible trasladar esa inquietud a otros ámbitos. Nos referimos a la importancia de diseñar una “cultura de promoción de la salud” que alcance a toda la empresa y que debe surgir y ser liderada desde la dirección. Una identidad basada en una serie de valores y principios saludables compartidos y que sean fáciles de transmitir. No se trata de conseguir entornos “amables”, sino de concienciar a través de un buen plan de comunicación y formación, y facilitar herramientas que conviertan el espacio de trabajo en un área de cuidado, vigilancia, fomento y desarrollo de la salud de las personas que lo componen.\nSirva como ejemplo nuestra herramienta ‘Portal de Prevención’, a la que acceden todos los clientes de Gesinor y donde el usuario dispone de una valoración objetiva de su estado de salud a través de los indicadores obtenidos en sus reconocimientos médicos. Además, dispone de un espacio ‘ad hoc’ de consejos y recomendaciones destinadas a mejorar su calidad de vida, precisamente, en virtud de los resultados médicos registrados, lo que le permite hacer un seguimiento de su estado general de salud y plantearse objetivos de mejora del mismo.\nEl espacio complementario y necesario para dicha tarea es la transformación digital. Las últimas herramientas tecnológicas tienen que convertirse en aliadas del ámbito sanitario. Como fuente de alimentación para todas las personas que componen una organización, aportarán una mayor concienciación en el cuidado y la promoción de la salud, así como un conocimiento más profundo y detallado de los orígenes y causas que generan la alta incidencia de las enfermedades emergentes ya mencionadas.\n“Nuestra actividad en este siglo XXI debe ir un paso más allá en cuanto a la prevención y promoción de la salud mediante el uso de las nuevas tecnologías”.\nEn este punto, me gustaría destacar ‘GIRE‘, una aplicación que Gesinor ha desarrollado para gestionar de manera integral los riesgos ergonómicos y así reducir los trastornos musculoesqueléticos tan prevalentes en nuestros estudios epidemiológicos. El núcleo clave de dicha aplicación es el programa ‘Sensinor‘, un sistema objetivo que utiliza sensores inerciales para identificar y valorar el nivel de riesgo de lesión de las diferentes partes del cuerpo humano. Esta constituye, actualmente, la primera herramienta de análisis individualizada y plenamente digitalizada que permite a la empresa conocer de forma detallada qué partes del cuerpo tienen mayor exigencia física al realizar determinadas tareas y, por tanto, su riesgo de lesión, y así poder tomar las medidas preventivas necesarias para evitarlo.\nY, finalmente, para el ámbito psicosocial, considero que las organizaciones deberían contar con profesionales contrastados y formados que les permitan gestionar de manera adecuada un aspecto que, debido al Covid-19, se ha situado en una de las principales áreas de mejora y en el que probablemente más camino tengamos que recorrer. Hablamos de un campo históricamente estigmatizado y con un alto grado de inmadurez en nuestra sociedad.\nEn definitiva, las empresas y profesionales que trabajamos en el ámbito de la prevención no podemos quedar ya satisfechos con el mero cumplimiento legal de la normativa establecida al respecto. Nuestra actividad en este siglo XXI debe ir un paso más allá en cuanto a la prevención y promoción de la salud mediante el uso de las nuevas tecnologías y el diseño, implementación y aplicación de Planes de Salud y Bienestar, adaptados a las actuales condiciones laborales y la incidencia de nuevas enfermedades.\nMédico del Trabajo en Gesinor\nprevención de riesgos laborales · Firmas · Gesinor · Miguel Ángel Ugarte ·


¿Autonomía universitaria? Sí – HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nUn valor superior de la democracia moderna y del Estado de Derecho es el de la autonomía. Esta es la esencia de la libertad civil. Se puede ser libre en una comunidad política solo en la medida en que las personas sean titulares de derechos de libertad.\nSin derecho de autonomía -como no interferencia del otro-, no puede disfrutarse de la libertad civil o política.\nEl valor superior de la democracia moderna y de la contemporánea y del Estado de Derecho, en su nueva versión de Estado Constitucional de Derecho, no es otro que el de la libertad como autonomía. Se es libre cuando se es autónomo en el derecho de adoptar decisiones propias, sin interferencia de otro o de otros, por tanto, la libertad tiene dos caras: la negativa y la positiva.\nLa autonomía como no interferencia y como participación, insisto, constituye el valor superior de la democracia. En el Estado de Derecho la libertad limita al poder político. Esta es su naturaleza, que es limitado por las leyes y las libertades, y tiene que ser necesariamente descentralizado.\nLa descentralización política del Estado de Derecho es una manifestación de la separación de poderes, como garantía del disfrute de los derechos y las libertades personales. No es una mera descentralización burocrática, sino política. No existirá Constitución en una sociedad civil, si el Estado no es descentralizado políticamente, enseña la Declaración de los Derechos del Hombre y del Ciudadano de 1789.\nLa libertad, por consiguiente, es un valor que tiene en la autonomía, su piedra angular, bien lo dice Norberto Bobbio en Teoría general de la política: “Este mismo término -<>- tiene un sentido diferente en la doctrina democrática (perteneciente al lenguaje técnico de la filosofía), significa <<autonomía>>, es decir, el poder de darse normas a sí mismo y de no obedecer más normas que las que se da uno mismo. Como tal, se contrapone a restricción. Por ello, se llama <> al hombre inconformista, que razona con sus propias ideas, que no se casa con nadie, no cede a las presiones, lisonjas, a los espejismos de la promoción profesional, etc”.\nLa enseñanza universitaria, en consecuencia, para ser libre requiere de una institucionalidad que garantice la libertad y no es otra que la autonomía universitaria. En otras palabras, las universidades tienen que ser autónomas para que la enseñanza sea libre, con leyes propias y que se gobierne con sus estatutos, sin la interferencia del poder público.\nUna profunda descentralización política en la legislación tiene que abrirse paso a fin de que la autonomía universitaria sea una realidad. No nos engañemos, hace falta garantizarla para que en la Nación exista desarrollo espiritual, científico y se consolide la paz. No es con la intervención de la Fuerza Pública ni restringiendo las libertades como se desarrolla la enseñanza universitaria. Es haciendo cada vez más autónomas a las universidades.\nA un siglo del Manifiesto de Córdoba, no tiene sentido que en los consejos superiores de las universidades asistan y decidan representantes del poder público ajenos al medio universitario. Sin autonomía, no existe libertad de enseñanza. La paz y los apóstoles de la paz se construyen en libertad. La fuerza y la violencia no son del ámbito universitario, lo es la razón.\nCayeron con 20 kilos de coca dentro de un taxi\n´La Sergio´ realiza el IX Congreso Internacional de Derecho Penal


La Iglesia tampoco está de acuerdo con la suspensión de las clases presenciales – 4SEMANAS\n16 abril, 2021 Redacción 4SEMANAS 0 Comment clases presenciales, Iglesia Católica, Oscar Ojea\nEl titular de la Conferencia Episcopal Argentina (CEA), Oscar Ojea, se mostró este viernes en «desacuerdo» con el DNU que dispuso la suspensión de clases presenciales en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) por las próximas dos semanas.\nEn ese sentido, explicó que la postura se sustenta «sobre todo pensando en tantos chicos y chicas que lo necesitan, especialmente en los barrios populares, en los que se carece de buenas conexiones para las clases virtuales». Además, hizo un pedido puntual a las autoridades y pidió: «No sigamos acrecentando aún más la brecha con quienes viven en sus casas otras pandemias, reflejadas en el aumento de la pobreza y la falta de un trabajo digno».\n«No alcanzan las palabras para agradecer la generosidad del personal de la salud en su tarea en este tiempo de pandemia. Sin embargo, queremos expresar nuestro desacuerdo con la suspensión de las clases presenciales, que estaban siendo llevadas con muchísimo trabajo por parte del personal docente y de las familias», añadió.\nDe todos modos, reconoció que «es extremadamente difícil y compleja la toma de decisiones ante la enorme crisis sanitaria que ha provocado la pandemia comprendemos». Por otra parte, sobre la prohibición de actividades religiosas, Ojea recordó que «el culto está siendo celebrado con cuidados extremos, respetando las normas y protocolos vigentes» y subrayó: «No estamos de acuerdo con la suspensión de las celebraciones en los templos».\nAsimismo, consideró que preservar la celebración de misas «es esencial para alimentar el espíritu del pueblo ante situaciones que deben encontrarlo con fortaleza espiritual y una esperanza firme». Sin embargo, señaló que acatan las medidas: «Teniendo en cuenta la gravedad de la situación sanitaria, les pedimos a todos los hermanos y hermanas, a los sacerdotes y a las familias que en estos próximos quince días cumplamos con las nuevas normas vigentes».


¿Es esta la última oportunidad de Cristiano Ronaldo de brillar en un Mundial? | Metrolatino USA\nFinaliza el partido frente a Estados Unidos y la Portugal que comanda Cristiano Ronaldo queda al borde de la eliminación ¿Podrá brillar alguna vez en los mundiales la estrella del Real Madrid? Foto: Getty/BBC.\nLea:Brasil 2014 ¿será para Messi o Ronaldo?\n“Creo que se ha exigido demasiado fisícamente para llegar al Mundial, poniendo en riesgo su cuerpo y eso lo ha sentido en este Mundial”, le dijo a BBC Mundo, Juan Ignacio Gallardo, subdirector del diario español Marca, especializado en deportes.\nEl pasado 5 de febrero, Cristiano cumplió 29 años. Para el próximo Mundial tendrá 33. Foto: Getty/BBC.\nCruyff condujo de forma estelar aquella inolvidable “Naranja mecánica” de Holanda en el 74 y el francés logró llevar a su selección a las semifinales de España 82 y México 86.\nCon el equipo “Merengue”, Di Stéfano lo ganó todo: seis copas de campeones de Europa y ocho ligas españolas.\n“Di Stéfano hizo grande a la institución más grande del siglo pasado y eso es uno de sus méritos, pero se puede comparar con la situación de Cristiano”, señaló Gallardo.\nA nivel de selecciones tuvo una historia curiosa: comenzó defendiendo los colores de Argentina, su país natal, pero a los pocos años se enfundó la “Roja”.\nCon los ibéricos, la “Saeta rubia” jugó 31 partidos y marcó 23 goles, siendo el séptimo goleador histórico. Pero no mucho más: cuando fue convocado por Helenio Herrera para el Mundial de Chile 1962, se lesionó justo una semana antes del torneo y no pudo participar.\n“Sería injusto no poner en la lista de grandes jugadores de la historia a Di Stéfano o Cristiano porque no les fue bien en el Mundial”, anotó Gallardo.\nUna lesión en tendón rotuliano no le ha permitido tener un desempeño ideal durante el Mundial de Brasil 2014. Le resta un partido ante Ghana. Foto: Getty/BBC.\n“Di Stéfano decía que un solo jugador no le podía ganar a once. Eso es lo que pasa con Cristiano Ronaldo, Portugal es un equipo que todavía le falta un poco para ser de gran nivel y que pueda ayudar potenciar su talento”, dijo Gallardo.\nSería injusto no poner en la lista de grandes jugadores de la historia a Di Stéfano o Cristiano porque no les fue bien en el Mundial”\nAhora, en Brasil, en el primer partido frente a los alemanes, apenas si disparó al arco. Y lo mismo ocurrió frente a Ghana, sin embargo fue una asistencia suya, cuando el partido ya estaba en tiempo suplementario, que permitió el empate y extender la agonía de la clasificación hasta último momento.\n“Debíamos ganar, pero no lo hicimos ¿Qué falló? No lo sé. No lo conseguimos y cuando esto sucede no hay explicaciones. El fútbol es así”, respondió Cristiano, un poco ofuscado con la situación, a los medios después del encuentro.\nCristiano ha sostenido una lucha contra Lionel Messi por el título de mejor jugador. Foto: Getty/BBC.\n“Esa lesión en el tendón rotuliano lo ha mermado mucho y se debe en parte a esa lucha con Messi”, dijo Gallardo.\n“Yo creo que con lo buen atleta que ha demostrado ser, va a llegar en una excelente condición física al Mundial de Rusia, por lo que creo que no es su última oportunidad”, concluyó.\n“Portugal es una selección del promedio. Y no hemos llegado en un buen nivel. Es muy difícil que podamos ganar un Mundial así”, dijo a los medios durante una rueda de prensa.


La primera fase, de 18 jornadas, empezará el 18 de octubre y concluirá en marzo\nLa temporada pasada, el Racing también se midió al Pontevedra en los primeros encuentros de liga | Jorge Meis\nEl Pontevedra, en A Malata. Ese será el primer rival del Racing de Ferrol en la remozada Segunda División B, que arrancará el próximo 18 de octubre. Repartidos los grupos y los subgrupos, acotado el sistema de competición, faltaba solo saber el orden de emparejamientos de la primera fase y este se desveló ayer con la publicación del calendario para los cinco grupos de la categoría de bronce nacional.\nLos pupilos de Emilio Larraz se estrenarán como locales recibiendo a uno de los teóricos aspirantes, un Pontevedra al que ya la temporada pasada se midieron en los primeros escarceos del arranque liguero. En un formato exprés como el de esta primera fase del campeonato, con solo 18 jornadas, el margen de maniobra será mínimo. No hay lugar a una mejoría progresiva ni a picos de forma, si el Racing quiere pelear por meterse entre los tres primeros y luchar así por el ascenso a Segunda División A, debe estar a tope desde la primera hasta la última jornada, independientemente de la “envergadura” de sus adversarios.\nEl primer tramo de esta fase inicial engloba cuatro jornadas previas al parón que la liga sufrirá a mediados de noviembre con motivo de la disputa de la fase previa de la Copa del Rey. Tras el Pontevedra, al Racing le tocará visitar al Celta de Vigo B y recibir al Zamora. El Salamanca, en territorio charro, será su último adversario antes de ese breve descanso. Cuando este se produzcan, con los doce primeros puntos ya repartidos, las posiciones comenzarán a estar definidas.\nOtros cuatro encuentros conducirán a los participantes a la segunda “ventana” liguera. Un prolongado parón navideño de casi un mes que se prolongará desde el 13 de diciembre hasta el 10 de enero y que dejará la primera vuelta en el aire, pendiente de la disputa de la última jornada antes del ecuador.\nAhí será el turno para verse las caras con el Compostela y el Coruxo como local y de visitar al Deportivo de A Coruña, un choque fijado en rojo en el calendario racinguista y que supondrá el reencuentro de dos viejos adversarios que no se ven las caras en ligas desde hace cuarenta años. El cuadro verde desembarcará en Riazor el 29 de noviembre, en la sexta jornada de liga. El Guijuelo, en tierras salmantinas, será su último oponente en 2020.\nEl 2021 arrancará con la visita del Unionistas de Salamanca, que pondrá el broche a la primera vuelta el 10 de enero.\nLa segunda, se iniciará una semana después y se jugará casi sin descanso hasta ese colofón previsto para el 21 de marzo y que en el caso del Racing lo llevará de nuevo a medirse a domicilio al Unionistas de Salamanca. Se ha reservado un fin de semana a finales de febrero para la disputa de los posibles partidos aplazados. Será justo antes de la disputa de las dos últimas jornadas de la primera fase.\nSin duda, uno de los grandes atractivos de este segundo tramo del campeonato será, precisamente la visita del Deportivo de A Coruña a A Malata. Para entonces (21 de febrero), uno de los temas más controvertidos en este inicio de campeonato, el de la limitación de aforo en los estadios, estará ya perfectamente definido.\nActualmente, el protocolo que la pasada semana pactó el Consejo Superior de Deportes con las Comunidades Autónomas y las federaciones deportivas recoge una asistencia máxima de 500 personas en el caso de competiciones a cubierto y de mil para las que se disputen al aire libre. Una cifra que todavía queda por concretar y que, en cualquier caso, estaría sujeta a la evolución de la pandemia y a las restricciones impuestas en cada territorio por las autoridades sanitarias competentes.\nLas bases de competición publicadas por la RFEF recogen también los pormenores de la Copa Federación, un torneo en el que el Racing aparece como uno de los catorce equipos de Segunda B que, junto con otros 18 de Tercera que acometerán el torneo. Este año, los 32 participantes se repartirán en cuatro grupos de ocho equipos y en el marco de ese primer cuadro, elaborado según criterios de proximidad geográfica, se dirimirán las eliminatorias de dieciseisavos, octavos y cuartos de final. Salamanca, UD Melilla y Las Rozas serán los posibles adversarios del Racing en este grupo, así como los equipos llegados desde la Tercera de Galicia, Canarias, Castilla León y Madrid. La competición se dirimirá entre el 10 de octubre y el 2 de diciembre. l\nEl galimatías de Segunda B cobra forma


Más del 48% del mundo estará conectado a Internet en 2017\nHome/Actualidad/Internacional/Más del 48% del mundo estará conectado a Internet en 2017\nMás del 48% del mundo estará conectado a Internet en 2017 Valora este artículo\n@colombiadigital tamaño de la fuente disminuir el tamaño de la fuente aumentar tamaño de la fuente Imprimir Email En 2017 habrá alrededor de 3600 millones de personas conectadas a la red.\nEl informe anual 'Cisco Visual Networking Index (VNI) 2012-2017' presenta un análisis sobre el impacto y la evolución en cifras de conectividad y tendencias digitales en los siguiente años.\nDe acuerdo al documento, el tráfico IP se habrá multiplicado por tres a partir del 2012 y alcanzará en 2017 los 1.4 zettabytes, es decir que tendrá una tasa de crecimiento interanual del 23% en el periodo comprendido entre 2012-2017.\nEn cuanto a la conexión de dispositivos móviles a Internet, se espera que más de 19 mil millones de estos aparatos estén conectados a la Red. Asimismo la velocidad de banda ancha que creció un 30% entre 2011 y 2012, se multiplicará por 3.5% entre 2012 y 2017.\nEl tráfico originado desde los computadores crecerá a una tasa interanual del 14%, mientras que en otros dispositivos se experimentarán mayores porcentajes de crecimiento: TV 24%, tablets 104%, smartphones 70%, conexiones de dispositivo a dispositivo 82%.\nEl reporte también sotiene que los dispositivos móviles y WiFi generarán el 68% del tráfico de Internet para 2017.\nEstos datos además de generar una serie de proyecciones sobre cómo estará el mundo en los próximos cuatro años, sirven también como puntos de referencia para establecer comparativos entre periodos anteriores en relación a la penetración no solo de Internet, sino de los dispositivos móviles, atados a los usos que le dan los consumidores en sus diveresos escenarios. Es claro que para alcanzar estas cifras, los gobiernos mundiales están en la gran tarea de buscar estrategias concretas que reduzcan las brechas digitales.\nCisco VNI Global IP Traffic Forecast Highlights (2012-2017). Tomado del canal de video en Youtube de Cisco:https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tKDAUngzpbE#!\nVisto 5659 veces Publicado en Internacional Etiquetado como\nLos sensores digitales nos invaden\nCada vez más las personas estarán conectadas a los dispositivos móviles\nTecnología MU – MIMO: ¿reemplazará al WiFi?\nNeutralidad en la red: foco en el Parlamento Europeo\n« App Store alcanzó los 40 mil millones de descargas ACTA: la 'SOPA' que se calienta en la Unión Europea » volver arriba Quiénes Somos Conozca qué hacemos en la Corporación Colombia Digital


Balance público presentó un déficit de 316.1 mil millones de pesos – Potosinoticias.com\nBalance público presentó un déficit de 316.1 mil millones de pesos\n29 diciembre, 2018 1:48 pm\nDurante el periodo enero-noviembre de 2018, el balance público presentó un déficit de 316.1 mil millones de pesos, el cual es menor al programado de 412.9 mil millones de pesos. Asimismo, el balance primario registró un superávit de 142.0 mil millones de pesos, que se compara con el superávit primario previsto en el programa de 59.7 mil millones de pesos.\nEn enero-noviembre de 2018, los ingresos presupuestarios crecieron en términos reales en 5.6 por ciento anual si se excluye del año anterior el entero del remanente de operación del Banco de México (ROBM) y fueron superiores al programa en 383.5 mil millones de pesos. A su interior destaca el crecimiento de los ingresos petroleros y de los tributarios sin IEPS de combustibles que aumentaron 12.5 y 4.2 por ciento real anual, respectivamente.\nCon este comportamiento, el gasto presupuestario registró un crecimiento real respecto al mismo periodo de 2017 de 6.1 por ciento, el cual reflejó un aumento de 4.5 por ciento real en el gasto programable y de 10.7 por ciento real en el no programable.\nAl mes de noviembre de 2018, el Saldo Histórico de los Requerimientos Financieros del Sector Público (SHRFSP), ascendió a 10 billones 480.7 mil millones de pesos. La deuda neta del Sector Público se situó en 10 billones 731.7 mil millones de pesos, y la deuda neta del Gobierno Federal se ubicó en 7 billones 950.2 mil millones de pesos. Estos niveles son consistentes con los techos de endeudamiento aprobados por el H. Congreso de la Unión para 2018.\nProponen formar profesionales en Protección Civil en tres niveles de gobierno


🥇 Lidl Bicicleta - Buscador Mejores Precios\n¿Exhausto de bucear por internet buscando bicicleta y no encontrar nada que se adecúe a lo que necesitas ? Sabemos que podemos ayudarte y por ello recopilamos las mejores gangas de bicicleta que puedes hallar en lidl. Revisa nuestras ofertas y no consumas más tiempo.\nbicicleta más económico que puedes encontrar Lidl\nPuedes encontrar bicicleta en multitud de comercios online, desde nuestra web te presentamos la lista de modelos con los mejores precios para bicicleta con que nos hemos topado navegando por la red. No olvides que no todas las páginas muestran los mismos precios. Para ser exactos, No olvides algunos puntos de gran importancia:\nRecuerda revisar las ofertas periódicas que lanzan tanto en Amazon como en Lidl. Así conseguirás ahorrar mucho dinero en tus compras.\nEs fundamental que revises las opiniones de los compradores de bicicleta para que así garantices compras el modelo que mejor se te adapta.\nbicicleta – Decenas de ofertas\nCuando nos encontramos en temporada de rebajas o en momentos especiales como Black Friday, en Lidl podrás encontrar enormes chollos de bicicleta que seguro querrás conocer, y te permitirán ahorrarte varios euros de tu bolsillo sin que esto signifique obtener un producto peor que el quehabías mirado para tu hogar. A veces, nos preguntamos si adquirir por la web no terminárá por hacernos comprar con productos de menos calidad que en una tienda. Pero podamos garantizarte que puedes comprar con total tranquilidad en plataformas como Amazon.\nUna de las grandes ventajas de comprar bicicleta a través de internet, es que vas a poder comparar precios entre distintas tiendas, vas a poder realizar el pedido desde tu movil y además lo recibirás gratuitamente en casa. Es muy sencillo comprar bicicleta online, tan solo selecciona el producto que quieres y finaliza la compra a través de la reconocidísma plataforma de Amazon.\nHay gran variedad de modelos de bicicleta en Lidl en este momento. Estas ofertas las sacan los grandes marketplaces online donde puedes adquirir a unos precios mas bajos que en las tiendas tradicionales, teniendo días y semanas donde podrás pillar grandes rebajas y los precios mas baratos.\nCarrefour Hula Hoop\nCarrefour Beyblade Burst


Exclusivo: Gigante de la Tecnología Odoo Ingresa a Industria del Cannabis | El Planteo\n✍ 28 mayo, 2020 - 14:32\nLa Cámara de Diputados de los Estados Unidos recientemente incluyó una provision de reforma bancaria para la industria del cannabis. Esto fue en una ley apuntada a proveer 3 billones de dólares en fondos para alivio de los efectos económicos del coronavirus. Sin embargo, el acceso a los programas de la Administración de Pequeñas Empresas para la industria del cannabis no tuvo la misma suerte.\nSin apoyo federal o acceso a recursos financieros y tecnológicos establecidos, muchos dispensarios de cannabis carecen de los recursos que necesitan para satisfacer la creciente demanda actual de pagos sin contacto, entregas a domicilio y take-away de porro en medio de la pandemia de COVID-19.\nEn este contexto, la empresa de tecnología bancaria y pagos Hypur se ha asociado con el proveedor de software empresarial Odoo para optimizar el proceso de compra de cannabis. Juntos proporcionarán pagos modernos y digitales, reforzando las operaciones en los puntos de venta.\nLa sociedad también permitirá a los clientes utilizar la nueva función de “pago seguro” a nivel nacional de Hypur. Ésta se lanzó recientemente con las grandes marcas Caliva y Dutchie.\nUn mayor foco en cannabis\nOdoo prove servicio a más de 5 millones de usuarios en todo el mundo, impulsando una variedad de industrias. Se espera que esta asociación ayude a aumentar su presencia en la industria del cannabis.\nEn una conversación exclusiva, Daoud Naouri, gerente de desarrollo comercial estratégico de Odoo, señaló que la industria del cannabis es una de las de más rápido crecimiento en el mundo. Por lo tanto, Odoo ve la oportunidad de proporcionar su “software fácil de usar y de bajo costo para ayudar a las empresas de todos los tamaños a satisfacer las crecientes demandas del mercado y sus clientes”.\nAl asociarse con Hypur, Odoo podrá servir mejor a su creciente base de clientes. Así ofrecerá una solución que ayuda a “mantener a los trabajadores y clientes seguros durante estos tiempos difíciles”.\nJuntas, las compañías buscarán garantizar que las empresas sigan cumpliendo con las leyes y regulaciones. Seguirán manteniéndose competitivas y con acceso a herramientas convenientes y modernas que continuarán ayudándolas a crecer.\n“Las empresas de cannabis, y la industria en general, merecen acceso a tecnología sostenible y soluciones que se ofrecen a cualquier otra industria legal en todo el mundo. Esto es especialmente en el caso de las pequeñas empresas, que a menudo carecen de los recursos y la infraestructura de las grandes empresas”, dijo Michael Sinnwell, cofundador y presidente de Hypur.\nLa asociación con Odoo ayudará a “nivelar el campo de juego para las empresas de alto riesgo de todos los tamaños al proporcionar pagos digitales modernos y racionalizar las operaciones de ERP, POS y comercio electrónico. Estas áreas necesitan más soluciones a nivel empresarial para satisfacer las crecientes demandas del mercado y de los clientes, ” concluyó.


10 abril 2016, 11:18\nLa Canon EOS 70D ha llegado para renovar y mejorar a la 60D con algunas prestaciones destacadas: nuevo sensor de 20 megapíxeles, 19 puntos de AF, velocidad de ráfaga de hasta 7 fps y… el Dual Pixel CMOS AF. Una tecnología centrada en mejorar el enfoque en las grabaciones en vídeo y en el modo live view, como ya vimos en la primera toma de contacto.\nEsta novedad generó notable interés, así como el resto de mejoras, por lo una prueba de campo era obligada para comprobar su efectividad y sus resultados. Así que nos hemos puesto a ello y comentamos nuestras impresiones a continuación.\nCanon EOS 70D, una gama media muy esperada\nTres años después de presentar la 60D, se esperaba con cierto interés su renovación, sobre todo teniendo en cuenta que también se encuentra en el catálogo (y con notable éxito) la EOS 7D. ¿Podría situarse a su altura? ¿mejorarla incluso?\nEn Canon han apostado por una renovación en el corazón de esta gama media, incorporando su última tecnología en cuanto a sensor (un CMOS tamaño APS-C de 20,2 megapíxeles) e incrementando la velocidad de disparo en ráfaga hasta unos nada desdeñables 7 fps. Sin olvidarnos del procesador Digic V, con sensibilidades entre 100 y 12800 ISO (extensibles a 25600) o el incremento de puntos de enfoque (19 en cruz).\nTeniendo en cuenta la fuerte apuesta por el vídeo en Canon, era de esperar que esa 70D pudiera llegar con prestaciones potentes. Así ha sido, siendo la primera EOS en estrenar su nuevo sistema de enfoque automático (híbrido), denominado Dual Pixel CMOS AF.\nComo ya explicamos, supone duplicar los fotodiodos por cada píxel para dedicar un 80% de ellos exclusivamente al enfoque. Una mejora que para la velocidad del AF y, especialmente, para el AF de seguimiento tanto en vídeo como para la captura de imágenes fijas con modo de captura en directo a través de la pantalla (o Live View).\nDel resto de prestaciones, también encontramos la presencia de conectividad Wi-Fi y una pantalla LCD de 3 pulgadas, articulada y táctil, con una resolución de 1.040.000 y un excelente rendimiento, como veremos.\nPocos cambios encontramos aquí con respecto al modelo anterior (y con gran similitud con la 6D). Se incorporan nuevos botones en su parte trasera pero sobre todo mejoran su ubicación. Así, por ejemplo, nos encontramos el botón de borrado en la parte inferior, más a mano para cuando visualizamos las capturas con la rueda de control, justo encima. O la pequeña palanca de bloqueo, ahora más cómoda y segura para activar.\nEn el resto pocas diferencias apreciables. Casi idéntico tamaño y construcción. Sigue apostando por el policarbonato. Pero con todo, la 70D es cómoda en el agarre, también gracias a la textura de su revestimiento. Se siente sólida en las manos y, como digo, pocas sorpresas aquí.\nSiguiendo la estela de modelos inferiores recientes como la Canon EOS 700D o la EOS 100D, la pantalla, además de articulada, tiene capacidad táctil. Y aquí hay que apreciar un excelente resultado, con muy buena sensibilidad y manejo. Realmente muy interesante para seleccionar la zona de enfoque con un toque para grabación de vídeo y el live view. Aunque también cómodo para acceder a todos los controles, siendo muy rápido y fácil acostumbrarse. Buen trabajo en este sentido, también en cuanto a su luminosidad y visibilidad en exteriores.\nLa buena pantalla y su capacidad táctil servirá para incrementar su uso en detrimento del habitual visor. Algo quizás poco frecuente en muchos usuarios de réflex, pero realmente cómodo. Por cierto, que el visor mejora con respecto a la 60D (con un 96% de campo de visión) aumentando a un 98%, pero consideramos que una cámara réflex de gama media como esta no debería prescindir del 100%, por lo que nos obliga a tener cuidado al componer escenas especialmente en los bordes del cuadro, para evitar alguna sorpresa. La alternativa siempre estará usando el modo Live View (con cobertura del 100%).\nA través del visor óptico encontramos tres nuevos iconos que hacen referencia a la selección del punto de AF, aunque son algo confusos y cuesta acostumbrarse a estas indicaciones con claridad.\nConectividad Wi-Fi efectiva\nComo ya adelantamos en la primera toma de contacto, la EOS 70D posee una excelente opción con su conectividad Wi-Fi y la aplicación EOS Remote. Por cierto, una de las mejores aplicaciones para control, disparo remoto e importación de imágenes que he probado. Ofrece suficientes controles, fácil de manejar y, lo más importante, es rápida.\nAunque esto siempre hay que puntualizarlo, puesto que existe un pequeño lag entre el disparo desde el teléfono móvil y la captura con la cámara. Con todo, las opciones de conexión, las posibilidades de la aplicación y su manejo se pueden valorar muy positivamente.\nEnfoque y el Dual Pixel CMOS AF\nAntes de entrar en detalles, no podemos pasar por alto que el sistema de AF con sus 19 puntos (todos en cruz) cuando usamos el visor es rápido, preciso, sensible y sencillamente efectivo. Aquí si Canon ofrece un notable paso con respecto al modelo anterior. Y encontramos en la 70D un sistema de AF destacado para una cámara réflex de gama media. Era obligado porque en el mercado encontramos, por ejemplo, la Nikon D7100 con 51 puntos de AF (eso sí, solo 15 en cruz).\nLa principal novedad y la más llamativa de la Canon EOS 70D es la incorporación de la tecnología Dual Pixel CMOS AF. Ya hemos comentado en qué consiste, pero lo realmente importante es saber si funciona o no. A grandes rasgos hay que confirmar que es efectivo.\nCanon EOS 70D, a f/5.6 - 1/500 - 1.000 ISO\nEl modo Live View en una cámara DSLR da un paso adelante considerable. Ya no se trata de una opción poco manejable y algo engorrosa y lenta. El modo de visión en directo cobra más sentido. Es ágil, efectivo y ello invita a frecuentar su uso. Sobre todo unido a las posibilidades que permite la pantalla articulada. Con las pruebas realizadas el comportamiento del AF es muy positivo.\nCon todo, hay que puntualizar que el sistema sigue un paso por debajo de lo que ofrecen en este sentido las cámaras sin espejo de objetivos intercambiables de última generación. El enfoque automático por detección de fase en estas cámaras se aprecia más veloz, pero no desmerece el trabajo de Canon, porque esta tecnología del Dual Pixel encuentra su mejor baza en la grabación de vídeo. Aquí el sistema de AF híbrido es de una gran ayuda, no en vano para determinadas situaciones el enfoque es el punto más crítico.\nComo adelantamos, el sistema de AF (con Dual Pixel) es muy fácil de utilizar con la pantalla táctil. Tan sólo hay que seleccionar el área que queremos enfocar y con una transición suave y relativamente rápida, se logra un resultado preciso. Cuando encontramos una mayor distancia entre dos puntos, por ejemplo entre un elemento en el fondo de la composición y otro en primer término, es decir, con una amplia profundidad de campo, encontramos sus ventajas. Hay que constatar que esta situación es crítica y todo un reto para cualquier cámara (y objetivo), así que lo hemos puesto a prueba como se aprecia en el vídeo.\nLas muestras están tomadas con el habitual objetivo del kit de la EOS 70D, es decir, el el Canon EF-S 18-135 mm STM y siempre con la mayor abertura posible.\nCalidad de imagen y resultados\nCanon EOS 70D, a f/13 - 1/100 - 800 ISO\nEl ligero incremento de la resolución del sensor, aunque por debajo de lo que están ofreciendo otros modelos de la competencia, deja claro que Canon no quiere entrar en esta gama en la batalla por el número de megapíxeles. Prefiere apostar por un valor seguro, por su experiencia en este segmento. Encontramos que este sensor cumple con lo esperado, aunque había que valorar en detalle si el sistema de Dual Pixel y, por tanto, la duplicidad de fotodiodos, afectaba de algún modo a la resolución y calidad de imagen.\nEn términos generales no parece que así sea. Las pruebas demuestran que el rango dinámico en JPEG está mejorado con el modelo anterior, y más aún si trabajamos con archivos RAW. En este sentido poco que objetar. El resultado es bueno, propio de una cámara réflex de su categoría.\nCanon EOS 70D, a f/5.6 - 1/60 - 3.200 ISO\nEn cuanto a la señal de ruido se han encontrado más dudas. A pesar de que esta batalla está logrando muchas mejoras en otros sensores y fabricantes, en este caso a partir de 6.400 ISO el ruido es muy evidente, haciendo que la opción de 12.800 ISO sea poco práctica. Hasta 800 ISO el resultado es realmente bueno, incluso hasta 3.200 ISO podemos encontrar un buen control. Pero en situaciones de luminosidad no demasiado críticas, el uso de 6.400 ISO ya ofrece una señal de ruido muy perceptible desde la propia pantalla LCD.\nCon Canon EOS 70D a 100 ISO\nLos ejemplos se pueden ver a toda resolución en nuestra galería en Flickr.\nEsta renovación, si somos minuciosos en los resultados, no ofrece un salto cualitativo excesivamente elevado con respecto a la EOS 60D. Al menos, tanto como parecía en un primer momento atendiendo a las especificaciones. Es cierto que el sensor mejora, que su velocidad de ráfaga es mayor, pero en cuanto a calidad de imagen y control del ruido no es tanta la diferencia.\nAhora bien, también dependerá del usuario y del uso principal que vaya a realizar. Para los que quieran sacar todo el partido a la conectividad Wi-Fi, su pantalla articulada, el uso del modo Live View y, sobre todo, para los más aficionados al vídeo, sí encontrarán argumentos de peso y diferenciales con respecto a la 60D, en incluso con la 7D. Y es que estos detalles sí consiguen que la Canon EOS 70D cobre mayor relevancia. El sistema de Dual Pixel funciona bien y es de suponer que en breve acabe llegando al resto de las gamas.\nEso sí, hay que comentar que aunque la opción más asequible es con el objetivo del kit (el mencionado 18-135 mm), es recomendable invertir en alguna opción de óptica de mayor calidad. De hecho este objetivo no consigue sacar todo el partido posible a la calidad de imagen que puede ofrecer la 70D.\nEn Flickr | Galería de muestras a resolución completa de la Canon EOS 70D\nCompartir Canon EOS 70D, análisis


El Senado comienza a tratar la reforma de Ganancias y quiere transformarla en ley la semana próxima - El Cronista\nEl Senado comienza a tratar la reforma de Ganancias y quiere transformarla en ley la semana próxima\nMañana arranca el tratamiento en comisión y el oficialismo apunta a firmar el dictamen ese mismo día, tras la exposición de funcionarios del Ejecutivo. En tanto, el miércoles se busca despachar la iniciativa que actualiza las escalas del monotributo. Ambos proyectos se votarían en la próxima sesión.\nActualizado el 29/03/2021 12:32\nEl Senado apura el tratamiento en comisión de los dos proyectos que recibieron media sanción este fin de semana en Diputados, que buscan aliviar el bolsillo de los sectores medios y apunta a convertirlos en ley la semana que viene.\nMañana al mediodía tratará en un plenario de comisiones la iniciativa que exime del pago de Ganancias a los trabajadores que cobran hasta $ 150.000 brutos y a los jubilados que perciben menos del equivalente a ocho haberes mínimos. En tanto, el miércoles avanzará con el despacho del proyecto que actualiza las escalas del monotributo. Para ambos encuentros virtuales, se prevé la presencia de funcionarios del Ejecutivo.\nEsta será una semana corta pero intensa en la Cámara que lidera Cristina Kirchner. Es que mañana la Comisión de Presupuesto y Hacienda que lidera el cordobés Carlos Caserio, junto con la Comisión de Trabajo y Previsión Social, con Daniel Lovera a la cabeza, pondrán en marcha el tratamiento del proyecto que en la mañana del domingo recibió el acompañamiento de 241 diputados y 3 abstenciones. Se trata de la iniciativa retroactiva a enero que beneficia a 1,2 millones de trabajadores y que tendría un impacto fiscal de $53.000.\nAntes de pasar a la firma del dictamen, que se da por descontado que no recibirá modificaciones, expondrán el ministro de Trabajo Claudio Moroni y el secretario de Política Tributaria del Ministerio de Economía, Roberto Arias. Según pudo saber El Cronista, el objetivo del Frente de Todos es firmar el dictamen ese mismo día, y dejar listo el texto para ser votado en el recinto.\nEn tanto, el miércoles la comisión de Presupuesto y Hacienda prevé avanzar con la iniciativa que actualiza la tabla del monotributo en un 35,3%; establece la posibilidad de regularizar los cambios de categoría que se hicieron por el congelamiento en el marco de la pandemia y tiende "un puente" de tránsito para que los contribuyentes que salten del monotributo a ser responsables inscriptos no paguen el 100% del IVA. Para ese día, se espera la participación de la titular de la AFIP, Mercedes Marcó del Pont y el oficialismo también confía en avanzar con la firma del dictamen.\nDe cumplirse este cronograma, se convocaría a una sesión para la semana que viene, probablemente el jueves para respetar los siete días que establece el reglamento entre la firma de un dictamen y su tratamiento en el recinto, y convertir así en ley ambas iniciativas que, en la previa a las elecciones de medio término, buscan poner dinero en los bolsillos de los trabajadores y jubilados, con el ojo puesto en la reactivación del consumo.\nDÓLAR CDO C/LIQ→0,62%Compra$172,78


Balneario de Solares – Colegio Oficial de Médicos de Cantabria\nEl director médico del Balneario de Solares, Víctor Palencia Echevarría, firmó la renovación del convenio existen con el Colegio Oficial de Médicos de Cantabria, por el que los colegiados cuentan con un descuento del 20% a todas aquellas personas que acrediten ser colegiados del Colegio de Médicos de Cantabria, (excepto los programas de un día).\nAsimismo, con la realización de cualquier programa (de tres o más días de duración), los colegiados del Colegio de Médicos de Cantabria, disfrutarán diariamente del circuito termal Hidrópolis gratuitamente.\nEl Balneario de Solares se obliga mediante el presente convenio a realizar un descuento del 20% a todas aquellas personas que acrediten ser colegiados del Colegio de Médicos de Cantabria, (excepto los programas de un día).\nPROGRAMA Date un respiro este fin de semana\nVálido de viernes a domingo (Excepto del 1 al 31 de agosto)\nAlojamiento y desayuno bufeff\nHabitación 1 ó 2 personas/día…………………………….130,00 €\n(*)Suplemento niños hasta 12 años (Máx.1)…………..25,00 €\n– 1 Balnea Romana (Circuito Termal de 60’)\n– 1 Acceso paseo termal Aguanaz.\n– + Acceso diario al área fitness y albornoz.\nLos descuentos no serán acumulables a otras ofertas. No obstante, durante el tiempo de vigencia de este acuerdo el Balneario de Solares puede completar esta oferta con nuevos servicios o promociones.\nLa empresa firmante se compromete a mantener dicho descuento mientras dure el presente convenio para el que se establece una vigencia hasta el 31 de diciembre de 2013.\nConvenio: Balneario de Solares


El hermano de Pogba se cansa de las preguntas sobre su hermano: "Me molesta cuando insistís"\nSU PRESENTACIÓN CON SU NUEVO EQUIPO\nPaul Pogba sigue en el Manchester United, pero hay otro Pogba que ha firmado por un equipo español. Es Mathías, su hermano mayor, que ha sido presentado como nuevo jugador del Manchego de Ciudad Real.\nPublicado: Martes, 30 julio, 2019 15:07\nA Mathías Pogba no le preguntaron por otra cosa en su presentación con el Manchego. Las recurrentes preguntas sobre su hermano no le hicieron excesiva gracia.\n"Me molesta cuando insistís", confesó. Porque a Mathías le importa demasiado si su hermano ficha por el Madrid: "Me da igual. Si viene, viene. Si no viene, no viene. Voy a estar contento donde se vaya".\nPorque para Mathías, lo importante es "jugar en el Manchego y hacerlo bien".


Los beneficios de la farmacéutica Merck suben un 50 por ciento en el primer semestre\n28/07/2017 - 18:53h\nLa farmacéutica estadounidense Merck informó hoy de que en el primer semestre de este año sus beneficios netos llegaron a 3.496 millones de dólares, un 50 % más que en el mismo período del año pasado.\nLa firma, cuyos títulos integran el Dow Jones de Industriales, señaló que la ganancia semestral por acción fue de 1,27 dólares, por encima de los 83 centavos que tuvo en el mismo período del año pasado.\nLos ingresos semestrales, además, subieron un 1 %, hasta 19.365 millones de dólares, según informó la compañía, con sede en Kenilworth, en el estado de Nueva Jersey, al dar cuenta de los resultados trimestrales y del acumulado semestral.\nRespecto al trimestre más reciente, el que más seguía hoy Wall Street, Merck indicó que sus beneficios netos subieron un 61 %, hasta 1.964 millones de dólares, y los ingresos aumentaron un 1 %, hasta 9.930 millones de dólares.\nLa ganancia trimestral por acción fue de 71 centavos de dólar, por encima de los 43 centavos que tuvo en el segundo trimestre del año pasado. El beneficio por acción ajustado fue de 1,01 dólares entre abril y junio pasados.\nLos analistas habían anticipado un beneficio trimestral ajustado de 87 centavos y unos ingresos trimestrales de 9.750 millones de dólares, en ambos casos por debajo de lo que anunció el grupo farmacéutico.\nLos títulos de la firma subían un 0,31 % cerca de la media sesión de hoy en Wall Street.


Cantantes de ópera ayudan a enfermos de COVID-19 a respirar mejor - Zoe Radio Bolivia\nBautizado ENO Breathe, el programa está diseñado para ayudarles a respirar mejor y superar su ansiedad. De seis semanas de duración y gratuito, está abierto a todos, cantantes y no cantantes, a partir de los 18 años.\n«Si están experimentando un momento de profunda falta de aire combinado con ansiedad, hay ejercicios que pueden hacer para ayudarles a ralentizar y regular su respiración y dar a su cerebro la oportunidad de recuperarse», explica Zumpe a la AFP.\n«Si se sienten muy faltos de aire, eso es exactamente lo que ocurre cuando están ansiosos», añade. «Así que no es de extrañar que esto provoque en las personas una gran ansiedad en la que pierden el control de su respiración», subraya.\n«Aunque prefiero estar en una sala con gente, es increíble lo conectados que se sienten todos», dice Zumpe.\nUna de las participantes, Sheeba, comparó el programa con una «terapia de grupo musical». «Hice amigos que estaban en el mismo barco que yo…. Podía identificarme con ellos y ayudarles, fue así como funcionó para mí», afirma.\nCategorías Cultura Etiquetas Covid-19, Ópera, Reino Unido Navegación de entradas\nagosto 2, 2021, 1:51 pm


Colegas en el trading, si van a entrar en el mundo del trading o tienen poco o algo de trading les aconsejo algo que un buen trader me aconsejó hace poco tiempo. Un trader debe operar pares con mucha liquidez como el par euro/dólar y el oro/dólar, debido a que como mueven mucho volumen son muy difíciles de manipular. Hasta no ganar mucha cómo acercarse al Forex experiencia me recomendó no transar pares exóticos e ilíquidos. Como novatos debemos seguir sólo un par, porque como novatos aun no tenemos el know-how para varios a la vez, dado que para hacer un buen análisis debe saber como se forma el precio (por ejemplo si sube la tasa de interés de EEUU o Europa, además de los datos económicos del día), por tanto es mejor analizar un solo par pero con buena calidad. Pues sencillo, lograr pasar de la imagen actual a la imagen deseada. Aquí entrará en juego la misión y visión de la empresa.\nEsta operativa de determinar el precio a través de la compra – venta no es diferente a la que ocurre en otros sectores: divisas de curso legal (Forex), materias primas, bonos, Pero en Bitcoin tiene un doble objetivo, puesto que esto al mismo tiempo, al tratarse de algo digital, ha sido clave para su capilarización, llegando los bitcoins a más personas. Fuente: Elaboración propia en base a datos de Matus, Nancy (1998) y Gebauer, Dante (2002).\nEste análisis de los factores anteriores se debe hacer con sumo cuidado, por cuanto después que se ha cómo acercarse al Forex escogido el método y se ha empezado a depreciar en esa forma, no debe cambiar de método ya que ella va contra un principio de contabilidad generalmente aceptado que es la consistencia. ¿Cuánto tarda el depósito/retiro mediante tarjeta de crédito, monedero electrónico o cualquier otro método de pago?\nEl hecho de ser un mercado oficial supone una serie de garantías para todos aquellos, que de una manera u otra, intervienen en el, ya que el mismo está totalmente regulado, controlado y bajo supervisión directa de la CNMV y del propio Ministerio de Economía. Para resumir, la vida cómo acercarse al Forex de un traders Forex de éxito consiste en rutinas que están diseñadas para reforzar los hábitos productivos que optimizan el rendimiento. VIVIR DE OPCIONES BINARIAS ESTRATEGIA SECRETA - YouTubeRedes Sociales Opciones binarias 1 dolarEstrategia Inteligente Opciones Binarias - Estrategia secreta (140€ de ganancia) - YouTube Como Invertir en el Par EUR-USD.\nLlegados a este punto también te puede interesar el Inbound Marketing para Conquistar al consumidor. Los operadores de opciones binarias si es un cliente nuevo riesgo y diversificar el capital que cada uno tiene para. Lo catalogamos cerca de la las que puede elegir intercambiar. Comentarios sobre Brokers de opciones opciones afectadas y sus tarifas. Amazon Gift Card o 30 intercambios de comisiones gratuitos. La diferencia entre los dos casos suele ser importante, pues los que cobran comisión suelen tener un mínimo de 5 o 10$ por operación, que se duplica con la compra-venta.\nParidad del poder adquisitivo: es un indicador analizado anteriormente en esta guía. Cuando hay un aumento en los precios de bienes cómo acercarse al Forex y servicios, existirá un incremento en las tasas de interés para compensar la disparidad.\nGlossario del trader - cómo acercarse al Forex\nComo ya mencionamos al principio Binomo.com cuenta con una plataforma de inversión propia, 100% segura y donde se ofrece un servicio de trading en opciones binarias de calidad. Aplicando la regla del 72, con esa rentabilidad doblarás tu dinero cada 10 años. Para poder abrir una cuenta de Trading en este Broker cómo acercarse al Forex primero debes crear tu usuario en myHotForex a través de aquí (la cuenta Fixed no esta disponible para personas de países Europeos pero puedes abrir otras cuentas de Trading),después que lo tengas puedes elegir si quieres abrir variar cuenta de Trading, se debe destacar que con un usuario en HotForex puedes tener varias cuenta de Trading, para más información visita la entrada “Haz Trading con el Broker HotForex”, ya es tu elección si crear una o varias. Y Bueno si no has visto el vídeo relacionado a esta entrada te invito a que lo veas desde aquí.


Proyecto de casa de 2 pisos en tandil - Tandil (Buenos Aires Interior) | Habitissimo\nProyecto de casa de 2 pisos en tandil\nSolicitud online hecha en B7000 Tandil (Buenos Aires Interior) en Arquitectos\nPrecio de proyecto de casa de 2 pisos en tandil\nSolicitudes similares a proyecto de casa de 2 pisos en tandil en Tandil (Buenos Aires Interior)\nNecesito construir 2 habitaciones y un baño. El espacio destinado a la construcción está a 30m de distancia del cordón de la vereda y a 1. 20m por debajo del nivel del cordón. Dicho desnivel nos impide la conexión de ...... 30m de distancia del cordón de la vereda y a 1. 20m por debajo del nivel del cordón. Dicho desnivel nos impide la conexión de cloaca. Por eso pensaba agrandar, en un espacio de 6x4 aprox. En 2 pisos y el piso de arriba con un baño. Necesitaría opinión de lo que sería más viable realizar.\nIdeas para proyecto de casa de 2 pisos en tandil


La historia del chocolate, como la de todos los alimentos, es paralela a la historia de las civilizaciones. Por esto es preciso antes que nada hacer una pequeña pincelada del origen de este producto. Siglos atrás entre las civilizaciones mayas (600 A.C) y aztecas (1400 A.C.) los guerreros consideraban que el cacao era un poderoso reconstituyente muy útil para las largas travesías y las duras batallas. Lo preparaban mezclando el fruto machacado con sangre.\nEra tanto el valor de este fruto que también era utilizado como moneda de cambio. El cacao simbolizaba para los mayas vigor físico y longevidad. Lo usaban como medicina siendo recetado por sus médicos como relajante, estimulante y vigorizante. La manteca del cacao se usaba como pomada para curar heridas.\nLa cultura del cacao continuó extendiéndose según los flujos migratorios pero el consumo de la bebida quedó como un privilegio reservado para las clases superiores, para las élites y para los soldados en el curso de las batallas.\nExisten muchos documentos que relatan historias sobre la evolución del cacao y sus usos en la sociedad, pero los datos históricos más interesantes los encontramos a partir del siglo XVI hasta el siglo XIX durante el descubrimiento, el comercio y la expansión del cacao en Europa. Por ejemplo, un dato interesante es que en el siglo XVIII, Carl von Linne denominó al fruto del cacao Theobroma cacao (actual nombre científico para referir-se al árbol que da el fruto del cacao) que significa “el alimento de los Dioses”.\nHoy día el cacao es considerado un alimento muy interesante:\n· Por su composición nutricional: Nutricionalmente es rico en hidratos de carbono, ácidos grasos saturados y mono insaturados, calcio, vitamina B2, fibra, magnesio, fósforo y potasio. En menos cantidad también contiene cinc, sodio, vitamina B3, B6, B9, B12, vitamina E, yodo, hierro y vitamina C.\n· Por ser la materia prima para la elaboración del chocolate en todas sus múltiples variantes: El chocolate negro se considera un potente antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento del organismo, incluso el envejecimiento neuronal. Entre sus nutrientes destaca la vitamina E, algunas vitaminas del grupo B y minerales como el potasio, el calcio, el hierro y el magnesio.\n· El cacao es un alimento que pertenece al grupo de frutas tropicales.\nTratamiento del cacao para elaborar el chocolate\nLos arboles del cacao tardan unos 4 años en dar sus primeros frutos. Cada flor del árbol da un fruto de forma alargada que contiene las semillas. Estas semillas son las que se tratan para uso alimentario, es lo que llamamos “cacao”.\nUna vez cortados los granos se someten a un proceso de fermentación y secado. Este proceso requiere mucha mano de obra. Las semillas se dejan a la sombra envueltas con hojas de plátano y con suficiente humedad, así se produce la fermentación.\nDurante el tiempo que se produce la fermentación se desprenden del grano del cacao los mucílagos y se forman en el interior las sustancias precursoras del sabor y del aroma del futuro chocolate. También se inician otras reacciones bioquímicas responsables del sabor amargo del cacao.\nPosteriormente los campesinos someten las semillas a un proceso de secado que puede durar entre tres y seis días; se ponen las semillas al sol para reducir la humedad.\nUna vez fermentado y seco se empaqueta para ser transportado a la industria donde será tratado para su molienda. Allí primero hay que limpiar, tostar y descascarillar las semillas. El objetivo es que el grano quede limpio de impurezas y sin cascaras, listo para mezclarse con otros ingredientes para la elaboración del chocolate.\nUsos del chocolate y del cacao en polvo\nEl primero y más obvio es el uso gastronómico, ya que podemos degustar este alimento en múltiples preparaciones, en distintas texturas y temperaturas o mezclado con otros ingredientes. De esta manera se disfruta de su sabor y de sus propiedades. Por ejemplo: chocolate en tableta, chocolate a la taza, helados de chocolate, cremas de chocolate, pasteles de chocolate…\nTambién el uso del cacao se ha extendido en el mundo de la cosmética. Dadas las propiedades antioxidantes del chocolate, su uso en centros de belleza se ha popularizado por sus increíbles resultados sobre la piel.\nTambién deberíamos tener en cuenta que es un alimento calórico y normalmente con un alto contenido en azúcares, sobretodo el chocolate con leche o los que están elaborados con muy poco cacao. Una tableta de unos 30 gramos al día en personas sanas no supone ningún riesgo, tanto si el chocolate es más o menos puro en cacao, pero en el caso de diabetes o problemas de obesidad se aconseja un consumo prudente y moderado.\nLos nutrientes del chocolate varían en función de:\n- % de cacao: los chocolates que contienen alto porcentaje en cacao son más aconsejables a nivel nutricional para personas con problemas de sobrepeso. Aun así con precaución.\n- % de leche y o leche en polvo\n- % manteca de cacao\n- % de azúcar\n- % alimentos que se puedan añadir como las avellanas, las almendras, pistachos…\nLa naturaleza nos vuelve a obsequiar con un alimento que el hombre ha sabido sacar mucho partido, disfrutemos de él sabiendo lo que comemos.\nBibliografia: El Plaer de la xocolata de Maria Antònia Martí Escayol.\nUsted está aquí: InicioEl chocolate


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Javierre del Obispo - Wikipedia, la enciclopedia libre\nUbicación de Javierre del Obispo en España.\nUbicación de Javierre del Obispo en la provincia de Huesca.\n42°32′10″N 0°18′57″O / 42.536142, -0.315914Coordenadas: 42°32′10″N 0°18′57″O / 42.536142, -0.315914\nJavierre del Obispo (en idioma aragonés Xabierre-Cuarnas o Xabierre de Cuarnas, o también Xabierre de lo bispe) es una localidad española que pertenece al municipio de Biescas, en el Alto Gállego, provincia de Huesca, Aragón.\nDesde el punto de vista eclesiástico de la Iglesia Católica, pertenece a la Diócesis de Jaca la cual, a su vez, forma parte de la Archidiócesis de Pamplona.\nLa localidad se encuentra a orillas del Barranco de las Gargantas, a muy corta distancia del río Gállego en el que éste desemboca, en el extremo sur del término municipal de Biescas, casi en el límite del término municipal de Sabiñánigo.\nAl este de Javierre del Obispo se encuentra el Oturia o Auturia, de 1.920 m de altitud, que la separa del Sobrepuerto, en el término municipal de Broto.\nJunto a Javierre del Obispo discurre una pequeña carretera local que, partiendo desde Sabiñánigo, asciende hacia el norte siguiendo el curso del río Gállego, por su orilla derecha, hacia el Pirineo y hacia la capital de su término, Biescas. Antes de llegar a la población, la carretera pasa por Latás y Satué; tras rebasar Javierre del Obispo, discurre por Lárrede, Orós Bajo y Orós Alto antes de alcanzar Biescas.\nJavierre del Obispo se encuentra rodeado de bosques, en los que se enuentran abetos, arces, hayas, tilos o robles.\nSu población es de 9 varones y 6 mujeres (15 habitantes), a 2010.\n↑ Consello Asesor de l'Aragonés, Toponimos mayors d'a comarca de l'Alto Galligo\n↑ a b c «Casas rurales en Javierre del Obispo». Consultado el 12 de enero de 2008.\nWikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Javierre del Obispo.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Javierre_del_Obispo&oldid=103876489»\nSe editó esta página por última vez el 2 dic 2017 a las 16:47.