POLÍTICA DE PROTECCIÓN Y TRATAMIENTO DE DATOS Código: POL-JD-02 Versión: 04 | Domina\nPOLÍTICA DE PROTECCIÓN Y TRATAMIENTO DE DATOS Código: POL-JD-02 Versión: 04\nDomina Entrega Total S.A.S. identificada con Nit 800.088.155 – 3, con domicilio principal en la ciudad de Medellín, en la carrera 76 número 43-27, Barrio Laureles y quien presta servicios de mensajería expresa bajo Licencia del Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones número 0001772, emitida el día 07 de Septiembre de 2010, prorrogada por la resolución número 001147 del 02 de julio de 2020 e inscrita en el Registro de Operadores Postales bajo el número RPOSTAL0135, en su compromiso con la normatividad y las disposiciones regulatorias en materia de protección de datos personales asume la presente Política de Protección y Tratamiento de Datos Personales, la cual se plantea de conformidad con Ley Estatutaria 1581 de 2012, el decreto 1377 de 2013 Y las demás normas que regulen la materia.\nPara tales efectos, Domina se sujeta a las disposiciones reguladas en la ley y en el artículo 15 de la Constitución Política, en las cuales se consagra, reconoce y protege el derecho al habeas data como precepto que poseen todos los ciudadanos a conocer y actualizar información que haya sido recogida en bases de datos que sean susceptibles de tratamiento por parte de entidades de carácter público o privado.\n· Autorización: Emisión de la voluntad por parte del titular de la información, por cualquier medio expreso o conducta inequívoca, para que su información sea sometida a tratamiento. La autorización debe ser conservada como prueba.\n· Aviso de privacidad: Es una de las opciones de comunicación verbal o escrita que brinda la ley para darle a conocer a los titulares de la información, la existencia y las formas de acceder a las políticas de tratamiento de la información y el objetivo de su recolección y uso.\n· Dato público: Es el dato calificado como tal según los mandatos de la Ley o de la Constitución Política y todos aquellos que no sean semiprivados o privados, de conformidad con la Ley 1266 de 2008. “Son públicos, entre otros, los datos contenidos en documentos públicos, sentencias judiciales debidamente ejecutoriadas que no estén sometidos a reserva y los relativos al estado civil de las personas”.\n· Datos sensibles: Son “aquellos que afectan la intimidad del Titular o cuyo uso indebido puede generar su discriminación, tales como aquellos que revelen el origen racial o étnico, la orientación política, las convicciones religiosas o filosóficas, la pertenencia a sindicatos, organizaciones sociales, de derechos humanos o que promueva intereses de cualquier partido político o que garanticen los derechos y garantías de partidos políticos de oposición, así como los datos relativos a la salud, a la vida sexual y los datos biométricos”.\n· Encargado: Persona natural o jurídica que por encargo del responsable realiza actividades de tratamiento de los datos.\n· Información: Corresponde al conjunto de datos personales del titular sometidos a tratamiento.\n· Responsable: Persona natural o jurídica que, mediante el suministro de un producto, la prestación de un servicio o el desarrollo de cualquier otra actividad, establece una relación con una persona natural y realiza actividades de tratamiento de la información personal. El responsable decide sobre las finalidades del tratamiento de dicha información.\n· SIC: Superintendencia de Industria y Comercio.\n· Titular: Toda persona natural cuyos datos son sometidos a tratamiento.\n· Transmisión: tratamiento de datos personales que implica la comunicación de los mismos dentro o fuera del territorio de la República de Colombia cuando tenga por objeto la realización de un tratamiento por el encargado por cuenta de un único responsable.\n· En el desarrollo, interpretación y aplicación de la Ley 1581 de 2012 y las normas que la complementan, modifican o adicionan, aplicará de manera armónica e integral los siguientes principios rectores:\n· Principio de legalidad: El Tratamiento de datos personales es una actividad reglada que debe sujetarse a lo establecido en la ley y en las demás disposiciones que la desarrollen.\nEl alcance de la presente política se extiende a la ejecución de la actividad postal y demás actividades que Domina S.A.S. desarrolla tanto a nivel interno como externo, abarcando todas las relaciones con terceros, particulares, clientes, proveedores y empleados en las cuales intervengan el tratamiento de datos personales.\nEn este marco, cuando Domina Entrega Total S.A.S. actué como responsable reportará a la Superintendencia de Industria y Comercio – SIC las bases de datos que contengan datos personales.\nPara los efectos de esta política Domina Entrega Total S.A.S, actuará como responsable, cuando en la ejecución de su actividad postal y demás actividades establezca relaciones con personas naturales y obtenga la información personal a través de los mecanismos legales exigidos para su tratamiento, y como Encargado cuando realice actividades de tratamiento de los datos personales por encargo de un tercero que a su vez es responsable.\nCuando Domina Entrega Total S.A.S. actué como encargado de los datos personales, dará tratamiento según lo estipulado expresamente en los acuerdos de servicio pactados con el responsable que allegué dicha información, para esto el responsable certificará por escrito que ha obtenido los datos personales con la debida autorización de los titulares y conforme a lo establecido en la ley.\nAl actuar como responsable de la información deberá darse a conocer al titular de la misma, de manera verbal o escrita, la finalidad de la recolección de los datos personales, así como del tratamiento al cual serán sometidos y los medios por los cuales puede realizar consulta o reclamo (corrección, actualización y supresión) de los mismos; para efectos de consultas o reclamos Domina cuenta con el Comité de Protección de Datos Personales, el cual entre sus funciones atenderá estos requerimientos realizados por los titulares de los datos personales.\n· Tratamiento de datos de menores\nPor regla general, en la ejecución de cualquier actividad de tratamiento de datos personales, Domina Entrega Total S.A.S., se abstendrá de manipular datos cuyo titular sea un menor, a la luz de lo dispuesto en el artículo 7 de la ley 1581 de 2012. Excepcionalmente, Domina Entrega Total S.A.S. podrá realizar el tratamiento de datos de menores de edad bajo el supuesto de que se esté previamente autorizado por sus representantes o que los datos sean de naturaleza pública; cuando ello ocurra, se someterá el tratamiento de los datos de esta naturaleza al respeto del interés superior del menor titular del dato y el respeto de los derechos fundamentales prevalentes del menor titular del dato.\nDomina Entrega Total S.A.S. reconoce que ciertos datos sometidos a tratamiento, revisten o pueden revestir la calidad de datos sensibles; en este orden de ideas, Domina Entrega Total S.A.S., ha adoptado las medidas para que cuando los datos sometidos a tratamiento sean de aquellos definidos legalmente como sensibles:\n1. Se refuerce el cumplimiento de los principios que regulan el tratamiento de información personal, establecidos en ley.\n1.Ninguna actividad se condicione al suministro de datos personales sensibles.\n1.Se obtenga la autorización expresa e informada de los titulares de dichos datos, antes de la ejecución de actividades de tratamiento.\nSin perjuicio de lo anterior, Domina Entrega Total S.A.S. se reserva el derecho a ejecutar actividades de tratamiento, sobre información cuya autorización no sea requerida en virtud de las disposiciones legales que reglamentan la materia, caso en el cual continúan vigentes los compromisos de Domina Entrega Total S.A.S. frente a los titulares establecidos en la presente política.\n1. Datos suministrados por terceros\nAdemás de los datos personales recolectados por Domina Entrega Total S.A.S. directamente con el titular, podrá obtener datos personales de bases de datos suministradas por terceros, quienes previamente hayan obtenido autorización de los titulares.\nDomina Entrega Total S.A.S es una compañía dedicada profesionalmente a la prestación de servicios de mensajería y demás actividades legales autorizadas en el certificado de existencia y representación legal, para el desarrollo de su objeto social y el cumplimiento de diversas obligaciones legales y contractuales de carácter interno y externo, Domina requiere ejecutar ciertas actividades de tratamiento cuya naturaleza y finalidad varían dependiendo de las características propias de cada una de las bases de datos sometidas a tratamiento, según se describe a continuación:\n1. Bases de datos de empleados de Domina Entrega Total S.A.S.\nPara el desarrollo de su objeto social, es imprescindible la contratación de un personal altamente calificado y con experiencia demostrada en áreas específicas, en este orden de ideas, Domina Entrega Total S.A.S. recopila ciertos datos personales de posibles candidatos a ser empleados de la compañía y de empleados existentes, que permiten facilitar entre otros, los procesos de selección, contratación y promoción en su interior y la ejecución de ciertas obligaciones de naturaleza contractual y legal, tanto con sus empleados, como con ciertos clientes, proveedores de servicios y contratistas. Consecuencialmente, la finalidad del tratamiento de la información personal contenida en las bases de datos empleados Domina Entrega Total S.A.S, consiste en: Establecimiento de canales de comunicación con los titulares de los datos personales, asociadas con las actividades relacionadas en los párrafos anteriores.\nSuministro de referencias laborales a terceros interesados durante y con posterioridad a la vigencia de la relación contractual con Domina.\nCumplimiento de obligaciones relacionadas con la ejecución del objeto social de Domina Entrega Total S.A.S., dentro y fuera del territorio nacional.\nEjecución de programas de formación y capacitación de los empleados y demás eventos organizados por Domina Entrega Total S.A.S., o en los cuales Domina Entrega Total S.A.S. tenga algún interés de participación.\nAdopción de medidas de control y seguridad sobre las diferentes instalaciones de Domina Entrega Total S.A.S.\nBase de datos de proveedores Para el desarrollo de su objeto social, Domina Entrega Total S.A.S. manipula ciertos datos personales de (i) proveedores, (ii) potenciales proveedores, (iii) empleados o personas de contacto de sus proveedores, (viii) empleados o personas de contacto de sus potenciales proveedores; que le permitan interactuar activamente con los titulares de tal información, cumplir con sus obligaciones contractuales, verificar el cumplimiento de las prestaciones contractuales en su favor y ejecutar de manera adecuada y sin interrupciones las actividades relacionadas con su objeto social; consecuencialmente, la finalidad del tratamiento de la información personal contenida en la BASE DE DATOS PROVEEDORES, consiste en:\nCumplimiento de obligaciones relacionadas con la ejecución del objeto social de Domina Entrega Total S.A.S., dentro del territorio nacional.\nTransmisión de datos personales de los Titulares a las personas naturales o jurídicas que ostenten la calidad de aliados estratégicos de Domina Entrega Total S.A.S.\nBase de datos clientes/usuarios Domina Entrega Total S.A.S.:\nPara el desarrollo de su objeto social, Domina Entrega Total S.A.S. recopila ciertos datos personales de (i) clientes/usuarios (ii) potenciales clientes/usuarios (iii) empleados o personas de contacto de sus clientes/usuarios (iv) empleados o personas de contacto de sus potenciales clientes/usuarios; que facilitan entre otros, interactuar activamente con los titulares de tal información, cumplir con sus obligaciones contractuales, verificar el cumplimiento de las prestaciones contractuales en su favor y ejecutar de manera adecuada y sin interrupciones las actividades relacionadas con su objeto social; consecuencialmente, la finalidad del tratamiento de la información personal contenida en la base de datos clientes, consiste en:\nEnvío a través de cualquier medio de boletines e información corporativa que Domina Entrega Total S.A.S. considera de interés del titular.\nSeguimiento al cumplimiento de las obligaciones por parte de los clientes de Domina Entrega Total S.A.S.\nEjecución de actividades de mercadeo y publicidad relacionadas con el objeto social de Domina Entrega Total S.A.S.\nBases de datos seguridad vial Domina\nDomina Entrega Total S.A.S. manipula ciertos datos personales de los conductores de los vehículos utilizados para el desarrollo de su objeto social; que le permitan interactuar activamente con los titulares de tal información, cumplir con sus obligaciones contractuales y legales, y ejecutar de manera adecuada y sin interrupciones las actividades relacionadas con su objeto social; consecuencialmente, la finalidad del tratamiento de la información personal contenida en la base de datos de conductores, vehículos y seguridad vial domina, consiste en:\nBase de datos PQR’S\nDomina Entrega Total S.A.S. dentro del ejercicio de su objeto social y en cumplimiento de diversas normas que la regulan, ha implementado un sistema de atención de peticiones, quejas y reclamaciones; por lo que requiere manipular ciertos datos personales de aquellas personas que elevan este tipo de requerimientos ante la compañía; la manipulación de los datos personales, facilita entre otros, interactuar activamente con los titulares de tal información, cumplir con sus obligaciones contractuales y legales, y garantizar el ejercicio de los derechos de las diferentes personas que interactúan con Domina Entrega Total S.A.S.; consecuencialmente, la finalidad del tratamiento de la información personal contenida en la base de datos PQR´S Domina, consiste en:\nSeguimiento al cumplimiento de las obligaciones por parte de Domina Entrega Total S.A.S.\nLas finalidades perseguidas por Domina Entrega Total S.A.S., descritas en la sección anterior, incluyen la captura, almacenamiento, uso, circulación y eliminación de la información que ha sido autorizada por el respectivo titular de la misma, así como para la implementación de los mecanismos descritos en este documento para inscribir, actualizar y eliminar los datos consignados.\nObligaciones de Domina Entrega Total S.A.S frente a los titulares\nAdemás de lo establecido en la ley, Domina Entrega Total S.A.S, como responsable:\nAl actuar como encargado Domina recibirá las bases de datos personales captadas por el responsable y dará tratamiento acorde a las indicaciones y a lo pactado contractualmente con el Cliente Responsable de la información, el cual manifestará de forma escrita a Domina que ha recolectado los datos personales de los titulares conforme lo estipula la ley.\nObligaciones de terceros en calidad de encargados de la información.\nCuando, por razones de conveniencia, Domina Entrega Total S.A.S. delegue la realización de ciertas actividades relacionadas con el tratamiento de datos a un tercero, se compromete con el Titular a que el Encargado de tales actividades de tratamiento se obligará a:\nRealizar oportunamente la actualización, rectificación o supresión de los datos cuando así sea requerido por Domina Entrega Total S.A.S. o directamente por el titular.\nTramitar los requerimientos formulados por los titulares, tendientes a obtener el debido tratamiento de sus datos personales. e. Tratándose de información objeto de controversia ante una autoridad administrativa o judicial, o que este siendo objeto de reclamo por parte del titular, o cuyo bloqueo haya sido ordenado por la autoridad competente; tomar todas las medidas pertinentes para impedir que dicha información continúe siendo tratada, salvo lo referente al almacenamiento de la misma, hasta que se tome una decisión de fondo.\nRevocar la autorización y/o solicitar la supresión del dato siempre que no exista un deber legal o contractual de permanecer en la respectiva base de datos. Si vencido el término legal para atender el reclamo, no se ha eliminado los datos personales, el titular tendrá derecho a solicitar a la Superintendencia de Industria y Comercio que ordene la revocatoria de la autorización.\nÁrea encargada y procedimientos de atención a los titulares\nDomina Entrega Total S.A.S. ha dispuesto para todos los clientes, proveedores y/o titulares de la información que lo requieran los siguientes canales de atención para brindar respuesta a las posibles preguntas, quejas y reclamos que se presenten, y, así mismo, realizar mantenimiento a la información del titular.\nLínea de atención: 430 20 20 Ext. 3642 o 4435. • Correo Electrónico: protecciondatos@domina.com.co\nPágina Web: www.domina.com.co – sección Protección de Datos\nTodo reclamo o consulta generada por cualquier medio de atención por los titulares de los datos personales será resuelta por el Comité de Protección de Datos personales de Domina Entrega Total S.A.S., y será tratada conforme al procedimiento interno creado para tal fin, ello con el objetivo de atenderlas de forma clara, sencilla y oportuna, esto conforme a lo estipulado en la ley.\nCumplimiento La presente política en materia de protección de datos personales es de obligatorio cumplimiento para Domina Entrega Total S.A.S. y todos sus empleados adscritos, así mismo es de obligatorio cumplimiento para aquellos que actúen como responsables o encargados en el proceso y tratamiento de la información, por lo que se considera falta grave omitir el cumplimiento de la misma, lo cual generará sanciones según lo estipulado en la ley y demás regulaciones.\nLos cambios sustanciales en las políticas de Tratamiento que puedan afectar el contenido de la autorización, principalmente los relacionados con la identificación de Domina Entrega Total S.A.S. y/o la finalidad del tratamiento de los datos personales, serán comunicados oportunamente a los Titulares de una manera eficiente, antes de implementar las nuevas políticas. La presente política entra en vigencia a partir del primero (1) de junio de 2017. Elaborado por: Analista Jurídica 22-11-2021 Revisado por: Analista de Calidad 22-11-2021 Aprobado por: Secretaría General y Asuntos Legales 22-11-2021 Cualquier impresión o copia tomada de este documento se considera como COPIA NO CONTROLADA El contenido de este documento es de propiedad y de uso exclusivo de DOMINA ENTREGA TOTAL S.A.S.


El Senado de Texas – Noticias - 20050414a\nEl Senado aprueba cadena perpetua sin posibilidad de libertad\nAUSTIN – Los jurados en juicios por crímenes capitales tendrían la opción de sentenciar a asesinos a cadena perpetua si una medida aprobada el jueves por el Senado es promulgada en ley. La SB 60 del Senador Eddie Lucio de Brownsville reemplazaría la actual sentencia de cadena perpetua con posibilidad de libertad después de 40 años, con una verdadera cadena perpetua. Lucio creó la medida para dar a jurados tres opciones: pena de muerte, cadena perpetua con posibilidad de libertad en 40 años, y cadena perpetua sin posibilidad de libertad. Una enmienda del Senador Steve Ogden de Bryan eliminó la opción de perpetua con posibilidad de libertad.\nEsta es la cuarta sesión en que Lucio presenta la medida ante el Senado. Durante la Legislatura 77º, el Senado aprobó una medida similar pero ésta murió en la Cámara de Representantes. Lucio dice insistir en el tema porque desea que jurados y familiares de víctimas tengan la certeza de que si el criminal es sentenciado a cadena perpetua no tendrá la oportunidad de recobrar su libertad. “He insistido tanto en estos años para asegurar que exista la certeza y cierre para las familias de las víctimas una vez que concluye el caso”, dijo Lucio. El senador agregó que posiblemente la SB 60 tendrá una audiencia en comité de la cámara baja a principios de la semana que viene.\nEl miércoles, el Senador John Whitmire, presidente del Comité de Justicia en lo Criminal, celebró una audiencia para recibir sugerencias sobre cómo mejorar el sistema de libertad condicional del estado. Whitmire dijo estar preocupado por miles de libertades condicionales que son revocadas al año en base a infracciones técnicas. “Lo que más me empuja es hacer que la libertad condicional funcione mejor”, dijo Whitmire. “Me parece que tenemos demasiadas revocaciones por [infracciones] técnicas. Sé que los jueces necesitan más opciones si les vamos a pedir que no revoquen a alguien inmediatamente”.\nUna de las opciones que el comité examinó fue la implementación de un programa basado en la comunidad. Bajo este programa, alguien que comete una infracción técnica en su libertad condicional sería enviado a un centro comunitario de rehabilitación, donde estaría permitido trabajar durante el día pero volver al centro a la noche. Estos establecimientos se enfocarían en educación y rehabilitación en vez de castigo. El presupuesto estatal diseñado por el Senado asigna fondos para 500 lugares en centros de rehabilitación, después del exitoso resultado de programas piloto en el estado.\nOtra opción sería acortar los términos de la libertad condicional; y usar incentivos, en vez de penas, para inducir al cumplimiento. Whitmire señaló que si una persona sentenciada a libertad condicional por diez años demuestra buena conducta durante cinco años, se le podría reducir la sentencia como premio. También citó un estudio que demuestra que la conducta durante los primeros tres años de libertad condicional es indicativa del comportamiento en la sentencia completa. Si una persona cumple totalmente con las condiciones de su libertad condicional durante tres años, cuál es el beneficio de requerir que la persona sirva el total de su sentencia, inquirió Whitmire.\nEl propósito de este comité fue recibir la opinión de jueces, funcionarios de prisiones y ciudadanos para mejorar la legislación pendiente y tal vez obtener ideas para nuevas leyes. Probablemente se celebren audiencias similares durante el resto de la sesión, y posiblemente en el ínterin.\nEl lunes, el Senado aprobó una medida para ayudar a soldados a no incurrir en deudas. La SB 1479 del Senador Eliot Shapleigh de El Paso tomaría pasos para prevenir que ciertos prestamistas estafen a soldados basados en Texas. Shapleigh dijo que negocios de préstamos instantáneos prefieren dar préstamos a soldados porque éstos tienen salarios regulares, no sufren despidos, y porque los prestamistas pueden recurrir a la comandancia para forzar el pago. Sumando el hecho de que muchos soldados son jóvenes e inexpertos en cuestiones financieras, los soldados pueden hallarse endeudados con altísimos intereses. “Yo creo que las compañías que estafan a soldados son aborrecibles”, dijo Shapleigh. “Lo que tratamos de hacer es que los soldados tomen decisiones informadas y protegerlos de abusos”.\nLa SB 1479 ayudaría a los soldados, requiriendo que prestamistas instantáneos comuniquen claramente todas las condiciones de la deuda, y les prohibiría comunicarse con la comandancia para cobrar moras. También le prohibiría a los prestamistas cobrar a miembros familiares de soldados activos, y embargar el sueldo a soldados.\nEl Senado vuelve a reunirse el lunes 18 de abril, a la 1:30 de la tarde.


El departamento del Cauca está inmerso en una espiral de violencia generada por las disputas territoriales de distintos grupos al margen de la ley como disidencias de las FARC, la guerrilla del Ejército de Liberación Nacional y carteles mexicanos del narcotráfico\n19 de febrero de 2020, 3:15\nAl menos siete personas murieron y 11 más resultaron heridas este lunes por la explosión de un autobús en una carretera del convulso departamento del Cauca, en el suroeste de Colombia. En un principio autoridades de la región habían achacado lo ocurrido a un atentado terrorista.\n«No es ningún atentado, es un vehículo de transporte público que se mueve desde Pasto y va con dirección a Cali. Va en movimiento y este vehículo explota». Así dijo a periodistas el comandante de la Tercera División del Ejército de Colombia, general Jorge Isaacs Hoyos.\nEn un principio, Elías Larrahondo, gobernador del Cauca, calificó lo ocurrido como un acto criminal sobre la vía Panamericana, la principal carretera del suroeste del país.\nEl general Isaacs tildó lo ocurrido como un insólito. Ante ello, en la zona de la emergencia están las autoridades para verificar el motivo por el cual un vehículo en movimiento explotó.\n«Están haciendo todas las prácticas y todas las pruebas necesarias para poder decir qué fue lo que sucedió«, añadió el oficial.\nPor otra parte, Larrahondo manifestó que ante lo ocurrido fue activado el Centro Regulador de Urgencias y Emergencias.\n«Nos coordinamos con la Fuerza Pública y organismos de investigación para esclarecer los hechos», afirmó en Twitter el funcionario, quien agregó que se pondrá al frente del Puesto de Mando Unificado para atender la emergencia.\nLa Defensoría del Pueblo, entre tanto, dijo que lo ocurrido fue un atentado con carro bomba. También calificó el ataque como un acto cruel e indiscriminado que infringe el Derecho Internacional Humanitario.\n«Condenamos su ocurrencia, nos solidarizamos con las víctimas y el pueblo caucano. Esperamos acciones urgentes de las autoridades para investigar, juzgar y sancionar a los responsables«, añadió el organismo.\nIncluso la oficina en Colombia de la Alta Comisionada de la ONU para los Derechos Humanos condenó el atentado. Además, instó a las autoridades a investigar los graves hechos en Cauca y sancionar a los responsables.\nEl departamento del Cauca está inmerso en una espiral de violencia generada por las disputas territoriales de distintos grupos al margen de la ley como disidencias de las FARC, la guerrilla del Ejército de Liberación Nacional y carteles mexicanos del narcotráfico.\nmuertos colombia autobús menos explosion Colombia\nCrisis Venezuela: EEUU advierte a Rusia con sanciones a Rosneft por lazos con Maduro


Causas y prevención del envejecimiento de la piel | Nuria – Nuria Beauty\nEnvejecimiento de la piel: causas y prevención\nTodos hemos escuchado el dicho de que nada es seguro excepto la muerte y los impuestos, aunque estamos bastante seguros de que el envejecimiento quedó fuera de la lista de certezas por accidente. Si bien sabemos que el envejecimiento es inevitable, también sabemos mucho más que nunca sobre la causa y la prevención; ahora es posible mantenerse vital y saludable mirando hacia el futuro más lejos que nunca. Aun así, es importante comprender las principales causas del envejecimiento de la piel y las formas comprobadas de evitarlo durante más tiempo.\nJunto con la elastina, el colágeno constituye el andamio de apoyo de nuestra piel, pero la producción de colágeno puede comenzar a disminuir tan pronto como los 20 años de edad. Con el tiempo, esto da como resultado una base menos densa y elástica, lo que provoca líneas finas, arrugas y flacidez. Es cierto que existen factores hereditarios sobre los que tenemos poco control cuando se trata del envejecimiento, pero la mayor parte del envejecimiento de la piel es causado por los siguientes cuatro factores ambientales y de estilo de vida que podemos mitigar y controlar.\n1. Daño solar\nEl daño solar, también conocido como fotoenvejecimiento, es de lejos el principal culpable del envejecimiento prematuro. La radiación UV, especialmente los UVA, penetra en las capas más profundas de la piel y daña el ADN y las fibras de colágeno, lo que provoca laxitud de la piel, arrugas, tono / pigmentación desigual de la piel, manchas solares y, en el peor de los casos, cáncer de piel.\nRealmente no existe un bronceado seguro y, de hecho, la producción de melanina (un bronceado) es el mecanismo de defensa de su cuerpo, la forma en que intenta evitar que la radiación ingrese.\nUsar un protector solar UVA / UVB de amplio espectro con un SPF de al menos 30 todos los días no es negociable si desea mantener a raya el daño solar. Si el protector solar que elige contiene filtros solares físicos / minerales o químicos no es tan importante como usar el que elija, todos los días, sin importar el clima.\nQué son los radicales libres (moléculas reactivas de oxígeno) y cómo funcionan (dando vueltas por nuestros cuerpos en busca de un electrón con el que formar un par estable) puede parecer un poco abstracto.\nEntonces, aquí es donde un ejemplo obvio es útil: solo piense en lo rápido que una manzana en rodajas se vuelve marrón. Esto se denomina estrés oxidativo, causado por radicales libres. Lo mismo le pasa a nuestra piel con el tiempo. Cuando los radicales libres se vuelven demasiados para que su cuerpo los neutralice, comienzan a dañar las células que producen ácido hialurónico y colágeno, que mantienen nuestra piel tersa y flexible. Los radicales libres ocurren por una variedad de razones, tanto dentro de nuestro cuerpo como en el entorno que nos rodea. Fumar, la contaminación, el sol e incluso los alimentos altamente procesados son fuentes de radicales libres y todos pueden afectar nuestra piel. No es sorprendente que la mejor manera de contrarrestar el estrés oxidativo sea con antioxidantes. Los antioxidantes ciertamente se pueden ingerir y ayudan con el estrés oxidativo interno que nuestro cuerpo combate todos los días; el vino tinto, el té verde, las uvas, las cebollas y las espinacas son solo algunos de los muchos alimentos y bebidas con excelentes perfiles antioxidantes. También se pueden agregar al cuidado de la piel para combatir el envejecimiento en la superficie de la piel, y la mayoría de los antioxidantes del cuidado de la piel provienen de las mismas frutas, verduras y tés. A continuación se muestra una lista de los productos para el cuidado de la piel de Nuria y los antioxidantes que contienen:\nDefender Skin Restoring Serum: aceite de semilla de zanahoria y té rojo rooibos\nTratamiento de noche hidratante revitalizante de gelatina: arándano y gardenia\nDefend Overnight Recovery Cream: Algas pardas y algas marinas\nMascarilla Hidratante Regeneradora de Biocelulosa: Extractos de Frutas / Cítricos\nTónico Rescue que minimiza los poros: Romero\nDefender Limpiador Purificante: Semilla de Moringa, Arándanos, Té Verde\nEstá claro que tanto el sol como el fumar destruyen el colágeno y la elastina, pero, desafortunadamente, fumar daña la piel internamente, al contraer los vasos sanguíneos y el flujo de oxígeno (entre otras cosas), y externamente, al bañar su piel en radicales libres a través del humo que usted consume. exhale con cada bocanada. ¿Nunca has oído hablar de "brillo de fumador"? Ahora sabes por qué. Si los graves riesgos para la salud asociados con el tabaquismo no son un incentivo suficiente para dejar de fumar, bueno, no hay nada de malo en que la prevención del envejecimiento de la piel sea el motivador.\nParece que la mayoría de nosotros funcionamos en algún nivel de "cansancio" en estos días. El resultado desafortunado es que muchos de nosotros caminamos con niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés que libera nuestro cuerpo cuando no dormimos lo suficiente, y los niveles altos de cortisol sostenidos a lo largo del tiempo pueden contribuir a la descomposición del colágeno. Para colmo de males, la falta de sueño significa falta de tiempo de "recuperación" en términos de renovación celular (que conduce a la opacidad y arrugas) y las buenas hormonas que nuestro cuerpo produce en períodos de descanso. En otras palabras, el sueño reparador es realmente importante, y el sueño en general es crucial para nuestro bienestar general. (De hecho, creemos que el cuidado personal probablemente debería comenzar con el pijama). En Skin Aging Part 2: Skincare and Mindful Living, veremos las medidas preventivas adicionales y los buenos hábitos que puede desarrollar para una piel hermosa de por vida. .


La NASA y la agencia espacial francesa CNES firman un acuerdo para una nueva misión a Marte - laisladelaastronomia.com\nEl Administrador de la NASA Charles Bolden y Jean-Yves Le Gall, presidente del Centro Nacional de Estudios Espaciales de Francia (CNES), firmaron un acuerdo el lunes para la cooperación en el envío de una futura sonda a Marte por parte de la NASA mediante la misión InSight: Exploración Interior utilizando Investigaciones Sísmicas, Geodesia y Transmisión de Calor.\n"Este nuevo acuerdo fortalece la colaboración entre la NASA y el CNES en la investigación de la ciencia planetaria, y se basa en más de 20 años de cooperación con el CNES en la exploración de Marte", dijo Bolden. "La investigación generada por esta misión de colaboración dará a nuestras agencias más información acerca de la formación temprana de Marte, lo que nos ayudará a entender más acerca de cómo evolucionó la Tierra."\nLa misión InSight actualmente está prevista para ser lanzada en Marzo de 2016 y está programada para aterrizar en Marte seis meses después. Diseñada para estudiar el interior profundo del planeta, la misión busca entender la formación evolutiva de los planetas rocosos, incluyendo la Tierra. InSight también investigará la dinámica de la actividad tectónica de Marte y los impactos de meteoritos utilizando el Experimento Sísmico para la Estructura Interior, SEIS, del CNES.\nSEIS medirá las ondas sísmicas que viajan a través del interior de Marte para determinar su estructura y composición interior, lo que proporcionará pistas sobre los procesos que dieron forma al planeta durante sus primeras etapas de formación.\nOtros socios que trabajan con el CNES en el instrumento SEIS incluyen: el Centro Aeroespacial Alemán, la Agencia Espacial de Reino Unido, la Oficina Espacial Suiza (a través de la Agencia Espacial Europea) y la NASA. El equipo científico internacional de InSight está formado por investigadores de Alemania, Austria, Bélgica, Canadá, Francia, Alemania, Japón, Polonia, España, Suiza, el Reino Unido y los Estados Unidos.


Stalin Fuentes terminará en 45 días oficina del Saime en mercado de buhoneros - LeaNoticias.com\nStalin Fuentes terminará en 45 días oficina del Saime en mercado de buhoneros\nPara el beneficio de los trabajadores informales que hacen vida en el Centro Comercial La Gracia de Dios, ubicado en la ciudad de Puerto La Cruz, el alcalde del municipio Sotillo Stalin Fuentes estima que dentro de un lapso aproximado de 45 días culminar la construcción de la oficina del Servicio Administrativo de Identificación, Migración y Extranjería (Saime), ubicado en el recinto comercial y del Concrito, incluyendo la ejecución de otras obras menores para el bienestar de los comerciantes.\nDurante una rueda de prensa, el jefe local de Sotillo informó que trabajando de la mano con los comerciantes de la Gracia de Dios, se ha logrado en la medida de lo posible ir acondicionando los espacios del centro comercial, que va desde reparación de techos, baños, colocación de aires acondicionados y demás obras menores. “Primeramente se logró constituir un Consejo de Trabajadores dentro en el recinto comercial, quienes hoy por hoy manifiesto mi gratitud, debido a su lucha constante para la recuperación del lugar”, dijo.\nAl mismo tiempo Fuentes, añadió que seguirá prestando toda la colaboración necesaria a través de inversiones económicas. Reiteró, que para el próximo martes destinará un monto cercano a los 50 mil bolívares para el fondo de reserva que posee los informales.\nCabe destacar, que esta acción contribuye al plan de ordenación y despeje en la ciudad. “Para que el centro comercial tenga fortaleza en cuanto al servicio que presta, se debe establecer los parámetros o medidas que vayan en beneficio tanto del vendedor como darle un rostro distinto a la ciudad”, dijo el alcalde de Sotillo.\nFuentes anunció, que se está realizando los trámites pertinentes para la entrega de títulos de propiedad de cada espacio de la Gracia de Dios a los trabajadores, siendo de esta manera cerca de mil 200 documentaciones. “Me comprometo efectuar todas las gestiones necesarias para que cada trabajador goce de un espacio propio para la venta de sus productos” finalizó Fuentes.\nEl alcalde de Sotillo, mencionó que se tiene previsto destinar un monto aproximado de 25 mil bolívares, para la restructuración y edificación del mercado la Guayuta, ubicado en el sector los Yaqués de la localidad porteña. “Esta pequeña inversión, va en función para la reparación de techos, colocación de tuberías, entre otros trabajos”, finalizó.\nRelated Topicsbuhonerospuerto la cruzSaime


Andrea Martí concluye relación laboral con Azteca, tras siete años\nTras siete años de relación laboral con la televisora Azteca, la actriz y conductora mexicana Andrea Martí concluye su contrato e inicia proyecto en Telemundo.\n"Tengo sentimientos encontrados. Por un lado, siempre voy a estar agradecida con la empresa, sus ejecutivos y productores. Me llevo grandes amigos. Azteca fue la primera empresa en creer en mí y apoyarme como actriz", expresó Andrea.\nPor otro lado, dijo, "estoy contenta con esta etapa de mi carrera. No puedo de la emoción de iniciar esta nueva aventura y este reto que estoy segura, será un parteaguas en mi carrera".\nAndrea Martí participó como estelar en telenovelas como "Mujer comprada", "Prófugas del destino" y "La mujer de Judas". Hace unos días sobresalía en el programa "Baila si puedes".\nA la par de mantener pláticas con diversas televisoras de México, Latinoamérica y Estados Unidos, la actriz se concentrará en la producción de "La querida del Centauro", al lado de Humberto Zurita, Ludwika Paleta y Michel Brown.\nLa historia es producida por Teleset, casa productora de Telemundo propiedad de NBC. Las grabaciones comenzarán a mediados de junio y Telemundo planea estrenarla en octubre de 2015.


4. Estadísticas Relacionadas con la Estabilidad\nLos siguientes datos tratan de evaluar la solidez y la estabilidad de un sistema o estrategia de trading mediante el cálculo de estadísticas basadas en datos menos complejos. La estabilidad es la clave para mejorar el rendimiento a través de estrategias de gestión monetaria. Sólo podemos hacer un uso adecuado del apalancamiento si nuestra ventaja está bien medida.\nEl Porcentaje de Operaciones Ganadoras es un valor estadístico que muchos traders utilizan para medir el éxito de la operativa. Esta cifra, a veces denominada Tasa de Éxito, tiene que ver con la fiabilidad del método de negociación. Es simplemente el número de operaciones ganadoras expresado como un porcentaje del número total de operaciones. Se calcula de la siguiente manera:\n% Operaciones Ganadoras = Número de Operaciones Ganadoras x 100 / Número Total de Operaciones\nEn un método que realiza operaciones aleatorias sin ventaja alguna - por ejemplo, lanzar una moneda – el Porcentaje de Operaciones Ganadoras estará directamente relacionado con la relación Riesgo/Beneficio. Una estrategia cuyas entradas se basen en el lanzamiento de una moneda, de tal forma que cuando sale cara entramos cortos y cuando sale cruz entramos largos, con un stop de pérdidas de 50 pips y un objetivo de beneficios de 20 pips, logrará alcanzar el objetivo más veces que el stop de pérdidas (debido a que el objetivo está más cerca del punto de entrada que el stop). Esto no significa que la estrategia gane dinero, porque incluso si hubiera un 70% de Operaciones Ganadoras en lugar de un 50%, podríamos sin beneficios o incluso perdiendo. Por ejemplo, operaciones perdedoras consecutivas, horquillas y deslizamientos podrían afectar negativamente al rendimiento.\nPorcentaje de Operaciones Perdedoras\nEste es el porcentaje de operaciones no rentables. Es importante saber que este número no siempre se deriva automáticamente restando de 100% el Porcentaje de Operaciones Ganadoras. Algunos informes separan las operaciones ganadoras y perdedoras de las operaciones con resultado nulo. Técnicamente hablando, una operación sin beneficios se considera una operación ganadora, ya que se ha logrado cubrir el coste de la horquilla.\n% Operaciones Perdedoras = Número de Operaciones Perdedoras x 100 / Número Total de Operaciones\nPorcentaje de Operaciones sin Beneficio\nEsta no es una medida estadística muy habitual pero no obstante resulta muy útil. Este es el porcentaje de operaciones sin beneficios, esto es, la proporción de operaciones que ni han producido ganancias ni han perdido dinero.\n% Operaciones sin Beneficio = Número de Operaciones sin Beneficio x 100 / Número Total de Operaciones\nSi tuviéramos que comparar dos estrategias con un porcentaje idéntico de Operaciones Ganadoras del 55%, esta cifra sería de suma importancia, si por ejemplo una de las estrategias tiene un Porcentaje de Operaciones sin Beneficio del 0% y la otra del 15%. Podemos deducir de un 15% de Operaciones sin Beneficio y un 55% de Operaciones Ganadoras que el Porcentaje de Operaciones Perdedoras es de sólo un 30% (15% + 55% + 30% = 100%), mientras que para un sistema sin Operaciones sin Beneficio el Porcentaje de Operaciones Perdedoras es del 45%. Un porcentaje de Operaciones Ganadoras del 55% comparado con un porcentaje de Operaciones Perdedoras del 20% sigue siendo una muy buena relación, incluso si el sistema tiene un modesto Porcentaje de Operaciones Ganadoras.\n[end of Edge Box]\nLa Relación Riesgo/Beneficio es el riesgo máximo asumido en una operación, dividido por la expectativa máxima de beneficio de dicha operación. Es un valor que se utiliza para evaluar operaciones individuales y que no debe ser utilizado como el Ratio de Pago.\nRelación Riesgo/Beneficio = Riesgo máximo asumido en una operación / Beneficio máximo esperado en esa misma operación\nLa Relación Riesgo/Beneficio es una propiedad dinámica teniendo en cuenta las Máxima Excusión Adversa y Favorable de una operación (véase Estadísticas Relacionadas con la Operativa [link to trade Statistics]). Supongamos que abrimos una operación con un objetivo de 500 pips y un stop de pérdidas de 100 pips. En el momento que alcanzamos los 480 pips de beneficio, el riesgo sigue siendo el mismo si no se protegen parte de los beneficios. Si lo hace, la Relación Riesgo/Beneficio cambiará en consecuencia. Mover el stop al precio de entrada, por ejemplo, es eliminar el riesgo de la operación.\nRatio de Operaciones Ganadoras / Operaciones Perdedoras\nEste ratio relaciona el número total de operaciones que ganan en comparación con el número total de operaciones que pierden. Si en 100 operaciones tenemos 50 ganadoras y 50 perdedoras, entonces su Ratio de Operaciones Ganadoras / Operaciones Perdedoras es 50:50. Alternativamente, si Vd. tiene 70 ganadoras y 30 perdedoras entonces la relación es de 7:3, etc. Al contrario que el Ratio Riesgo/Beneficio, este ratio no tiene en cuenta cuánto se gana o se pierde, sino simplemente si se trata de operaciones ganadoras o perdedoras. La fórmula es:\nRatio de Operaciones Ganadoras / Operaciones = Número de Operaciones Ganadoras / Número de Operaciones Perdedoras\nEs importante recordar que esta relación no es el único factor en la determinación de si un sistema es rentable y en qué cuantía. También es importante para calcular cuánto se gana cuando acertamos vs. cuánto se pierde cuando nos equivocamos.\nTenga en cuenta que este ratio variará a la hora de considerar las operaciones sin beneficios como una categoría separada de las operaciones ganadoras y perdedoras.\nUna de las formas más significativas para evaluar la rentabilidad es a través de la Desviación Típica, la cual mide la dispersión de los resultados de las operaciones con respecto a su media. La dispersión se define como la diferencia entre el valor real y el valor promedio.\nCuanto mayor sea la diferencia entre los resultados individuales de las operaciones y la media de todas las operaciones, mayor será la Desviación Típica y, por tanto, la volatilidad de la curva de beneficios. Por el contrario, cuanto más cerca estén los resultados a la media, menor será la Desviación Típica o la volatilidad de la curva de beneficios.\nPara calcular la Desviación Típica, calcule la raíz cuadrada de la varianza, esto es, la media de las desviaciones al cuadrado con respecto al valor medio. Una Desviación Típica de distancia a la media (el Beneficio Medio por operación), ya sea al alza o a la baja, incluirá el 67,5% de los resultados de las operaciones. Dos Desviaciones Típicas a cada lado del Beneficio Medio abarcarán aproximadamente el 95% de todos los resultados posibles de las operaciones de un determinado sistema. Esto significa que durante el 95% del tiempo, este sistema habría producido beneficios dentro de ese rango.\nSi los resultados de las operaciones están muy dispersos, incluyendo tanto grandes ganancias como pérdidas, el rendimiento mostrará una elevada Desviación Típica, por lo que considerara arriesgado y volátil. Por el contrario, si los resultados de las operaciones oscilan alrededor de la media, el rendimiento tendrá una Desviación Típica pequeña y se considerara menos arriesgada.\nLa imagen que se muestra a continuación muestra la Desviación Típica de la estrategia desarrollada en el capítulo C01 [link to chapter C01, Ejemplo de un Sistema de Trading]. La cifra relativamente baja es el resultado de operaciones ganadoras y perdedoras muy similares en magnitud. La única excepción durante el período analizado de 5 años es el estallido de volatilidad en el segundo semestre de 2008.\nLa Rentabilidad Promedio por operación, básicamente se refiere a la cantidad media que podemos esperar ganar o perder por operación. Tenga en cuenta que su cálculo difiere del Ratio de Pago anterior. La fórmula es la siguiente:\nRentabilidad Promedio por operación = (% Op. Ganadoras x Ganancia Media) - (% Op. Perdedoras x Pérdida Media)\nImaginemos un escenario hipotético en el que tenemos un Porcentaje de Operaciones Ganadoras del 30% y un Ratio de Pago de 2:1. En este caso, el valor resultante sería negativo, es decir, el supuesto beneficio de tener un Ratio de Pago de 2:1 no compensa un Porcentaje de Operaciones Perdedoras del 70%.\nEn un escenario con un Ratio de Pago de 1:3 se necesitaría un Porcentaje de Operaciones Ganadoras del 80% para obtener una Rentabilidad Promedio positiva y ser rentable en el tiempo.\nEl número debe ser expresado en dólares en lugar de en pips a causa de las oscilaciones del valor del pip. Pero lo más importante aquí es si el número es positivo.\nRatio Beneficio / Racha de Pérdidas\nEste ratio mide la cantidad de beneficios que obtenemos para una Racha de Pérdidas dada.\nPor ejemplo, un rendimiento que muestra un beneficio del 20% después de una Racha de Pérdidas del 20% debería ser considerada mejor que un rendimiento que alcanza un beneficio del 20% después de una Racha de Pérdidas del 60%.\nCon el fin de calcular el ratio Beneficio / Racha de Pérdidas, el beneficio neto ha de ser dividido por la Racha de Pérdidas Máxima durante un período determinado de tiempo. Siguiendo a Lars Kestner:\n"... Cuanto más alto sea su valor, mejor, ya que significa que hay más beneficios generados para una determinada Racha de Pérdidas. En este sentido, se crea una medida de Riesgo/Beneficio. Las estrategias más arriesgadas tienen mayores Rachas de Pérdidas máximas y dan lugar a menores ratios de Beneficio / Racha de Pérdidas ".\nRatio Beneficio / Racha de Pérdidas = Beneficio Total Neto / Racha de Pérdidas Máxima\nFuente: "Quantitative Trading Strategies” por Lars Kestner, McGraw-Hill, 2003, pag.82\nOtra forma de calcular esta cifra es calcular la cantidad de dinero que el sistema devolvió después de hacer un nuevo máximo en la curva de beneficios. Esta medida ayuda a que el trader determine si un determinado método es adecuado que su temperamento.\nSe calcula restando dos Desviaciones Típicas a la cifra de beneficio medio y luego sumando dos Desviaciones Típicas a la Racha de Pérdidas promedio. Estas cifras son obtenidas a partir de una simulación de Monte Carlo. El resultado muestra una relación hipotética basada en la cantidad de beneficios que se devuelve según el informe de la operativa.\nDonald W. Pendergast Jr. dice que por lo general un sistema con un Ratio Beneficio / Racha de Pérdidas de 8 a 1 o superior se considera excelente. Continúa explicando que:\n"Si bien a primera vista parece como si hubiéramos descubierto un sistema razonable para operar [...], ahora tenemos que considerar la posibilidad de que los resultados reales podrían estar más cerca de la cifra de beneficio mínimo."\nFuente: “Trade System Evaluation” por Donald W. Pendergast Jr., Technical Analysis of Stocks & Commodities Magazine, Marzo 2009, pág. 14\nTenga en cuenta que esta cifra es también parte de la simulación de Monte Carlo. Esto se traduce en un ratio mucho más bajo, tomando cifras de beneficio mínimo y dividiéndolas por la Máximo Racha de Pérdidas en Dólares.\n¿Qué es una simulación de Monte Carlo? Algunas cifras estadísticas dependen del orden de operaciones. Una de ellos es el Número de Pérdidas Consecutivas y otra es la Racha de Pérdidas en sus distintas variaciones. Otras cifras también dependen del orden de las operaciones, salvo que todas las operaciones tengan el mismo tamaño. Una forma de tener en cuenta los efectos de la ordenación de las operaciones es la simulación de Monte Carlo.\nEsta técnica computacional, utilizada en la simulación de modelos de trading, crea una distribución al azar de secuencias de operaciones. Cuando se utiliza el análisis de Monte Carlo para simular la operativa, la distribución de las operaciones se obtiene mediante un muestreo para generar una secuencia de operaciones. Cada secuencia se analiza, y los resultados son ordenados para determinar la probabilidad de cada resultado.\nDesarrollado por el premio Nobel William Sharpe, el Ratio de Sharpe es un estándar en la industria de la gestión de carteras y se utiliza para evaluar la eficiencia de la relación Riesgo-Beneficio de las inversiones. El Ratio de Sharpe se calcula restando la tasa libre de riesgo - como la de los bonos del Tesoro de EEUU - de la Tasa de Rendimiento, dividiendo el resultado por la Desviación Típica de los rendimientos del sistema. La fórmula del ratio de Sharpe es la siguiente:\nRatio de Sharpe = (Tasa de Rendimiento - Tasa Libre de Riesgo) / Desviación Típica\nJohn L. Person lo explica de forma detallada:\n"Divida la media del exceso de rendimientos (los rendimientos generados por la estrategia de menos la tasa libre de riesgo) por la Desviación Típica de los rendimientos y, a continuación, calcule la rentabilidad media mensual de un determinado número de meses, por ejemplo, 12 meses, promediando los rendimientos de ese periodo. También calcule la Desviación Típica de los rendimientos mensuales durante el mismo período. A continuación, anualice los resultados multiplicando el rendimiento medio mensual por 12 y multiplicando la Desviación Típica de los rendimientos mensuales por la raíz cuadrada de 12 .(...)\nPara seguir con los cálculos, se necesita un valor para la tasa libre de riesgo (rendimiento de las Letras del Tesoro), que es la rentabilidad anualizada. Ahora calculamos lo que se considera el exceso de rendimientos, que es la rentabilidad anualizada conseguida por su inversión sobre la tasa libre de riesgo. Este es el retorno adicional que recibe al asumir un cierto riesgo."\nFuente: "Forex Conquered: High Probability Systems and Strategies for Active Traders" por John L. Person, Wiley, 2007, pag.-202-203\nEl ratio de Sharpe es, por tanto, el cambio porcentual promedio en los beneficios de cada período sobre la Desviación Típica de dichos valores. Ratios de Sharpe elevados indican que una mayor cantidad de beneficio medio podría obtenerse con una menor volatilidad diaria.\nOtro dato acerca del rendimiento que los nuevos traders raramente examinan es el Ratio Calmar. Aunque existen numerosas variantes y giros del mismo, en su forma más sencilla, este número es el cociente de la Tasa de Rendimiento Anual sobre la Máxima Racha de Pérdidas en valor absoluto del período. Es similar al Ratio de Sharpe, con la diferencia que se basa en el peor escenario posible, en lugar de en la volatilidad.\nSi se obtiene una Tasa de Rendimiento del 50% anual con un 25% de Máxima Racha de Pérdidas, el Ratio Calmar será de 2.\nRatio Calmar = Beneficio Anual Compuesto / Máxima Racha de Pérdidas\nAl incluir el Ratio Calmar en su arsenal de evaluación, estará mucho mejor preparado para examinar adecuadamente los métodos de negociación y compararlos de manera más eficiente.\nMúltiplo de R\nEl Múltiplo de R es el riesgo inicial asumido en cada operación. No es una cifra estadística en sí, sino que sirve para calcular la Esperanza.\nPor ejemplo, supongamos que Vd. compra el par EUR/USD en 1,5000 y fija su stop de pérdidas en 1,4900. Esto significa que si la operación termina en una pérdida, sería una pérdida de 100 pips. En resumen, su R es de 100 pips. Pero Vd. es capaz de vender el par cuando vuelva a 1,5300 y obtener 300 pips de ganancia. Esto significa que el resultado final de esta operación es de tres veces R. La fórmula es la siguiente:\nMúltiplo de R = (Beneficio / R Inicial)\nCuando Vd. tiene una serie de beneficios y pérdidas expresadas en forma de Ratios Riesgo/Beneficio, lo que realmente tenemos es lo que Van Tharp denomina una distribución de Múltiplos de R. Esto significa que cualquier sistema de trading puede caracterizarse como una distribución de Múltiplos de R. Cuando tenga una distribución de Múltiplos de R de su sistema de trading, es necesario obtener una media de esa distribución - que es la esperanza del sistema.\nMúltiplo de R Promedio\nEsta estadística es otra forma de evaluar cuánto se espera obtener por cada dólar en juego, o arriesgado en una determinada operación. Números mayores que cero son típicos de un sistema ganador, mientras que valores por debajo de cero corresponden a un sistema perdedor. La fórmula para calcularlo es:\nMúltiplo de R Promedio = (Porcentaje de Ganancias Totales - Porcentaje de Pérdidas Totales) / Porcentaje de Riesgo Total\nVan Tharp describe la Esperanza únicamente haciendo referencia a los múltiplos de R de los Stops de Pérdidas, de tal forma que podemos calcular el riesgo máximo para cada operación.\nEsta cifra nos permite conocer el valor medio de R que se puede esperar del sistema tras muchas operaciones. En otras palabras, la Esperanza nos dice cuánto podemos esperar ganar en media, por cada dólar arriesgado, tras una serie de operaciones.\nSe puede calcular la esperanza matemática de un sistema mediante la siguiente fórmula:\nEsperanza = (Ganancia Media x % Ops. Ganadoras) - (Pérdida Media x % Ops. Perdedoras)\nEsta fórmula exige que tengamos en cuenta tanto el Porcentaje de Operaciones Ganadoras como el Ratio de Pago al estimar el potencial de ganancias a largo plazo. Por ejemplo, un sistema con un 50% de precisión, y un Ratio de Pago en la proporción de 2 a 1 tiene una Esperanza igual a 0,5. Esto significa que Vd. puede esperar ganar un 50% de la cantidad que se arriesga en cada operación en promedio. Si arriesga un 2% de su capital por operación, puede llegar a ganar un 1% por operación (50% de 2%) en promedio, con dicho sistema. La fórmula también tiene este aspecto:\nEsperanza = (1 + Ganancia Media / Pérdida Media) x (% Ops. Ganadoras)-1\nLos traders de corto plazo normalmente lograr un mayor Porcentaje de Operaciones Ganadoras, mientras que los traders de largo plazo generalmente logran mayores Factores de Beneficio (Ganancia Media / Pérdida Media). Sin embargo, ambos tratan de tener una Esperanza positiva.\nUna esperanza matemática negativa significa que Vd. perderá dinero a largo plazo, independientemente del tamaño de sus posiciones. Esto sucede por ejemplo en un casino donde la esperanza matemática es siempre negativa para el jugador. Y una esperanza nula significa que Vd. puede esperar que su cuenta fluctúe continuamente alrededor del valor del capital inicial. Ralph Vince señala al respecto lo siguiente:\n"La diferencia entre una esperanza negativa y una positiva es la diferencia entre la vida y la muerte. No importa cuánto de positiva o negativa sea la esperanza: lo que importa es si es positiva o negativa."\nFuente: “The Mathematics of Money Management: Risk Analysis Techniques for Traders" por Ralph Vince, John Wiley and Sons, 1992, p. 18\nDebido a que las posibles ganancias en Forex son tan grandes, la emoción de un estilo de vida sin precedentes y la libertad de elección asociada al trading podrían fácilmente empañar nuestra objetividad con respecto a nuestras capacidades y limitaciones. Las estadísticas le ayudarán a ver el trading sin este vínculo emocional y desarrollar su carrera sobre la base de unas expectativas más realistas.\nUn trader inexperto puede ganar dinero durante un corto período de tiempo con un poco de suerte, pero sobre todo cuando empieza es necesario que mida sus expectativas ajustando un objetivo adecuado. Sus objetivos deben estar en sincronía con el punto en el que Vd. está en su curva de aprendizaje. Si Vd. tiene como meta duplicar su cuenta tras unas pocas operaciones, entonces es probable que tenga que concentrarse en no reventar la cuenta de un día para otro.\nLa siguiente sección le ayudará a salir los resultados individuales de cada operación y ver el panorama estadístico global.


Garitano espera entrenar con el grupo esta semana\n4 noviembre, 2008 17:05\nVitoria, 4 nov (EFE).- El centrocampista del Alavés Gaizka Garitano, con molestias en el glúteo derecho, podría entrar a trabajar con el grupo si sigue su evolución favorable, ha informado el club.\nLa vuelta de Garitano aliviaría la situación del centro del campo alavesista, con varias bajas, entre ellas las de Cabrera y Emilio, que evolucionan muy bien de sus lesiones pero a los que aún les que más varias semanas de recuperación.\nEmilio Sánchez deberá permanecer de baja cuatro semanas, debido a una rotura de fibras en su muslo izquierdo, mientras que José Luis Cabrera también sufre una rotura de fibras en el aductor del muslo izquierdo, con tres semanas previstas hasta su recuperación.\nAmbos han realizado trabajo en descarga. Se espera que el madrileño Sánchez pueda comenzar a correr en un plazo de 24-48 horas, mientras que el albaceteño Cabrera comenzará a hacer carrera en 72 horas.\nPor otra parte, el lateral César mantiene las molestias en tobillo derecho, pero esa circunstancia no impedirá que, probablemente, entrene mañana con el grupo, a pesar de que pueda seguir con dolencias en la zona afectada. Por último, Fagoaga continúa con su recuperación. EFE\nArtículo anteriorTorneo acogerá el fin de semana a los 40 mejores jugadores de Europa seniors\nArtículo siguienteEl BM. Ciudad Real, sin bajas, a por los puntos contra Portland San Antonio


AFA – Asociación de Fútbol de Amigos\nMiércoles, 10 Junio 2020 19:50\nSin permiso no hay entrenamientos. Así se manifestaron hoy los genios que manejan el fútbol de nuestro país. Sin dudas que esto es una medida que toca y mucho a La Pampa, que hasta ayer estaba a un paso de liberar las prácticas.\nLa realidad de esta gran mentira, es que en la Liga Profesional de nuestro país, uno de los equipos que arrancaba entrenar era de la provincia de Mendoza, y ahí la cuestión, ya que Godoy Cruz era uno de los clubes que ponía su máquina en movimiento.\nLa AFA con su grupo de amigos saltó y prohibió dichos entrenamientos, dejando a muchos equipos del interior con las ganas de volver a jugar. La razón y la explicación del comunicado del grupo de amigos, también salió de ahí adentro, ya que fuentes muy cercanas y de poco peso a la votar alguna decisión, manifestaron que los clubes capitalinos, los grandes, se opusieron a que Godoy Cruz saque ventaja en ese aspecto. As i, y sin mirar para el resto del país, -los que también hicieron muy bien los deberes en tema salud, como La Pampa-, se llevaron el castigo de no poder comenzar con los entrenamientos.\nTodo muy confuso en la AFA. Todo muy raro, ya que llama la atención que ahora se hayan acordado del fútbol del interior, porque en realidad no existimos en el mapa deportivo del fútbol argentino, salvo cuando llegan las invitaciones de los torneos del interior, que solo sirven para juntar fondos y así alimentar los vicios dirigenciales.\nEl título de esta nota los dice todo y está muy claro. La AFA es una Asociación de Fútbol de Amigos, y lo triste de todo que es solo de los clubes grandes.\nLo único que se entiende y a uno lo pone triste, es la realidad de la pandemia que fuertemente castiga a Capital Federal y Provincia de Buenos Aires. Pero, que en algunas provincias se pueda practicar deporte no tendría que tener trabas para hacerlo.\nMás en esta categoría: « Buenos rumores Las dudas de Schmidt »


Carta 1: Sobre la libertad de elegir tus propios sueños y creer en ti misma… | CARTAS A ELENA\nNovember 21, 2016 October 31, 2019 / cartasaelenablog\n“Puedes ser lo que quieras en esta vida. Es en serio. ¡Lo que tú quieras! Estás destinada a ser todo aquello con lo que te atreves a soñar “.\nSólo tú puedes y deberías decidir la persona que quieres ser y lo que quieres hacer en la vida, pero con el tiempo comprenderás que la libertad de elegir viene con ciertas responsabilidades. Es el deber más importante que debes cumplirte a ti misma y requiere de mucho coraje. Soñar es para todo el mundo, pero actuar sobre esos sueños para verlos cumplidos, querida hija; es sólo para valientes. Habrán momentos en los que dudarás de lo que eres capaz, pero te aseguro que en el camino irás descubriendo tu infinito potencial de hacerlos realidad si así lo deseas de corazón y te entregas en cuerpo, mente y alma a cumplirlos. Lo menos que te debes a ti misma, es intentarlo. Si tú no apuestas primero por ti misma, nadie más lo hará por ti.\nNo permitas que el miedo te paralice. El miedo sólo prospera en la ausencia de la valentía y nunca nada bueno puede florecer en el oscuro terreno del miedo. Actúa con cautela pero con determinación. Escucha a partes iguales a tu corazón y a tu cabeza. Mantén tu cabeza en las estrellas pero los pies en la tierra. Cuando dudes, haz una pausa obligada y escucha tus instintos; en el fondo tú ya sabes todas las respuestas.\nNo permitas jamás que nadie te diga “No traes para esto”, “no eres lo suficientemente buena”, “estás loca”, o “esto no es lo tuyo”. Sólo tú conoces tus sueños y los deseos más profundos de tu alma. Confía en tus instintos y en tus habilidades, y jamás cedas esta elección a nadie más. Nadie más tiene derecho a decidir por ti. Ni siquiera yo. Es esencial en el ascenso hacia tus sueños que comiences por creerte que realmente eres capaz de cumplirlos. Si eres honesta contigo misma y constante en tus esfuerzos, nada es imposible si te propones conseguirlo con todas las ganas de tu alma. Vive tus sueños y no los de nadie más. Cumple tus metas. Comete tus propios errores. En ti está la capacidad y la responsabilidad de elegir en total libertad qué camino quieres y debes seguir, sin importar si ante los ojos de los demás es el camino correcto o el equivocado.\nCuando tengas claro el camino a seguir, despega con seguridad, determinación y confianza en tu decisión. Sé constante, paciente y humilde pero jamás desistas. No descanses hasta ver cada uno de tus sueños cumplidos sin olvidar que cada uno requerirá tiempo, trabajo duro y tu mejor esfuerzo. Nada te traerá más satisfacción en esta vida, que ver un sueño cumplido por que te has dejado la piel en alcanzarlo. Si la vida decide obsequiarte un sueño que te ha venido fácil, agradece al universo y compártelo con el corazón agradecido con quienes te apoyaron y creyeron en ti desde el principio, e incluso con quienes no lo hicieron por que ellos de una manera u otra también jugaron un papel clave para que pudieras alcanzarlo. A veces nada mejor que un poco de incredulidad de los que nos rodean para retarnos a recordar y creer de lo que somos capaces.\nCuando te equivoques, asume tus errores con humildad y valentía, y defiéndelos con el mismo coraje con que una vez tomaste esa decisión aunque fuese la equivocada. Integra la lección y emprende de nuevo tu camino con la misma firmeza que lo iniciaste hace tantos intentos. Pide ayuda cuando necesites aliviar y compartir el peso sobre tus hombros. Si renuncias, que de igual manera sea tu elección y no la de alguien más. No tienes que demostrarle nada a nadie más que a ti misma. Jamás te arrepientas de haber tomado una decisión en la que en su momento creíste con todas tus fuerzas. Es mejor vivir con el peso de haber arriesgado y haberse equivocado que morir con un “hubiera” en tu último aliento.\nJamás olvides que estás destinada a ser todo aquello con lo que te atrevas a soñar.\nCarta 2: Sobre la importancia de comprender que nunca es demasiado tarde para elegir ser feliz… →


Bungalow 3 dormitorios en Campomar en Guardamar del Seg\nBungalow 3 dormitorios en Campomar en Guardamar del Segura\n130m2 3 2 Comunidad\nEstupendo bungalow de 3 dormitorios al lado de la playa en la urbanización Campomar en Guardamar del Segura. Esta vivienda de 130m2 cuenta con 3 dormitorios, 2 baños, cocina independiente y gran salón-comedor con gran terraza orientada al sur. La vivienda se vende completamente equipada de muebles y electrodomésticos, lista para entrar a vivir. Posibilidad de garaje opcional. Se encuentra en un residencial con piscina comunitaria. La vivienda se encuentra a 5 minutos a pie de la playa y a 1km. del centro de Guardamar del Segura.


Depresión y ansiedad durante el embarazo y después del parto: preguntas frecuentes - HealthyChildren.org\nHealthy Children > Edades y Etapas > Prenatal > Depresión y ansiedad durante el embarazo y después del parto: preguntas frecuentes\nLa depresión y la ansiedad que aparecen durante el embarazo o en cualquier momento durante el primer año después del nacimiento de su bebé son afecciones médicas. Estos sentimientos no son algo que usted provocó por hacer o no hacer algo. Y se pueden tratar si busca ayuda.\nLa depresión (sentimiento de tristeza, vacío o desánimo) y la ansiedad (sentimiento de nerviosismo, angustia o miedo) son afecciones médicas graves que afectan al cerebro y que pueden ocurrir durante el embarazo o después del parto. Estos sentimientos van más allá de lo que las personas pueden sentir cuando tienen un mal día o están nerviosas sobre un acontecimiento futuro. También son más graves que "estar de mal humor" o "tener melancolía posparto".\nLa depresión y la ansiedad pueden interferir en la forma de hacer las cosas cotidianas como cuidar de sí misma y de su bebé. Duran mucho tiempo y no se van por sí solas. Pero son tratables, y por eso es importante que obtenga ayuda.\n¿Estamos hablando de depresión posparto?\nDepresión posparto es uno de los nombres que tal vez escuche para denominar a la depresión y a la ansiedad que pueden ocurrir durante y después del embarazo. Pero tal vez no sea la mejor manera de describir lo que sienten las mujeres. La palabra "posparto" significa "después del parto", por lo que "depresión posparto" solo se refiere a la depresión que ocurre después de nacimiento del bebé. Para muchas mujeres, esta expresión es correcta: comienzan a sentir depresión en algún momento del primer año posterior al parto.\nPero las investigaciones muestran que algunas mujeres comienzan a sentir depresión durante el embarazo.\nTal vez escuche la expresión "depresión perinatal" para describir esta situación. La palabra "perinatal" describe el tiempo durante el que transcurre el embarazo o justo después del parto. Los investigadores creen que la depresión es uno de los problemas más comunes que sufren las mujeres durante y después del embarazo.\nAhora sabemos que es posible que las mujeres también sufran de ansiedad en la etapa del embarazo más allá de los simples nervios por tener un bebé. La ansiedad durante y después del embarazo es tan común como la depresión e incluso pueden ocurrir ambas al mismo tiempo. Por consiguiente, puede que también escuche "depresión y ansiedad perinatal" o "trastornos perinatales del estado de ánimo y ansiedad" que se usan para describir todo lo que podrían sentir las mujeres. Sin importar cómo las denomine, la depresión y la ansiedad que aparecen durante el embarazo o después del parto son afecciones médicas reales y afectan a muchas mujeres.\n¿Cuáles son algunos signos de depresión y ansiedad?\nLas mujeres con depresión o ansiedad relacionadas con el embarazo nos dicen que sienten:\nTristeza o ira extremas sin previo aviso.\nConfundidas (embotadas) o tienen problemas para completar labores.\nSensación "robótica", como si estuvieran haciendo las cosas automáticamente.\nMucha ansiedad en torno al bebé y a sus otros hijos.\nCulpa y sentimiento de estar fracasando como madres.\nIrritación o enojo inusuales.\nA menudo también tienen:\nPoco interés en cosas que solían gustarles.\nPensamientos negativos que amedrantan y que no desaparecen.\n¿Cuáles son los factores de riesgo de la depresión y la ansiedad durante el embarazo y después del parto?\nLa depresión y la ansiedad durante el embarazo y después del parto pueden ocurrirle a cualquiera. Sin embargo, hay varios factores que hacen que algunas mujeres sean más propensas que otras a sufrir una de estas afecciones, o ambas.\nEntre estos factores de riesgo se incluyen:\nAntecedentes de depresión o ansiedad, ya sea durante un embarazo o en otras ocasiones.\nUn embarazo complicado o un parto difícil.\nParto de mellizos u otros partos múltiples.\nPoco o ningún apoyo de familiares o amigos que la ayuden a cuidar a su bebé.\nLa depresión y la ansiedad durante el embarazo y después del parto no ocurren por algo que usted haga o no haga: son afecciones médicas. Si bien no se entienden plenamente las causas de estas afecciones, los investigadores creen que la depresión y la ansiedad durante este tiempo podrían ser el resultado de una mezcla de factores físicos, emocionales y ambientales.\n¿La depresión y la ansiedad durante el embarazo y después del parto pueden afectar a mi bebé?\nSí. Estas afecciones médicas pueden afectar a su bebé, aunque no directamente. La formación temprana del vínculo entre madre e hijo es importante para el desarrollo del bebé, y estrechar lazos con su bebé es una gran parte de ese vínculo. Cuando tiene depresión o ansiedad durante el embarazo o después del parto, puede ser difícil estrechar lazos con su bebé. Es posible que no sea capaz de responder a las necesidades de su bebé. Y, si hay niños más grandes en la casa, probablemente también les falte su apoyo.\nEl tratamiento precoz es importante para usted, para su bebé y para el resto de la familia. Cuanto antes empiece, más rápido comenzará a sentirse mejor.\n¿Hay tratamientos para la depresión o la ansiedad durante el embarazo o después del parto?\nSí, hay tratamientos y pueden ayudarla a sentirse mejor. El tratamiento puede reducir los síntomas o eliminarlos por completo. Hay muchas opciones de tratamiento disponibles para la depresión o la ansiedad durante el embarazo o después del parto. Algunas mujeres obtienen asesoramiento (psicoterapia), otras tal vez necesiten medicamentos. No hay un único tratamiento que funcione para todas.\nEs probable que su proveedor le haga varias preguntas; eso se llama evaluación, y es para saber más acerca de lo que está sintiendo. Juntos podrán encontrar el tratamiento correcto para usted. A continuación, se mencionan algunos tratamientos para la depresión o la ansiedad durante el embarazo o después del parto.\nA algunas mujeres les resulta útil hablar sobre sus preocupaciones o sentimientos con un profesional de la salud mental. Su profesional puede ayudarla a encontrar formas de manejar sus sentimientos y a hacer cambios que ayuden a aliviar la depresión o la ansiedad.\nSon varios los medicamentos que pueden tratar la depresión y la ansiedad con eficacia y son seguros para las mujeres embarazadas, las madres que amamantan y sus bebés. Hable con un proveedor de atención médica sobre los medicamentos que pueden ser adecuados para usted. También puede entrar al sitio de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (alguna información en español) para investigar sobre los fármacos y sus posibles efectos sobre un bebé lactante.\n¿Hay algo más que pueda hacer además del tratamiento?\nAdemás del tratamiento, hay algunas cosas que puede hacer que tal vez la hagan sentirse mejor.\nPóngase en contacto con otras mamás. Busque un grupo de mamás en su comunidad o en el internet. Estos grupos pueden ayudarle a enterarse de lo que dicen otras mujeres que están atravesando o ya han atravesado lo mismo que usted y de compartir sus sentimientos. Postpartum Support International (PSI) (en inglés) puede ayudarla a localizar grupos en su área. Postpartum Progress® (en inglés) ofrece una comunidad privada en línea para que pueda contactarse con otras mamás sin importar dónde viva.\nSaque tiempo libre para usted. Haga algo para sí misma, como salir de casa o darse un baño caliente sin interrupciones. Si puede, pida a su pareja, a un familiar o a una niñera que cuiden al bebé periódicamente y vaya a visitar a un amigo o a hacer un mandado.\nHaga algo que le guste. Ya sea escuchar música, leer un libro o mirar una de sus películas favoritas, tómese un poco de tiempo cada día para hacer algo que le guste.\nSea realista. No tiene que hacer todo. No tiene que tener una casa "perfecta". Tan solo haga lo que pueda y deje el resto.\nPida ayuda. No tema pedir ayuda a familiares y amigos, ya sea para cuidar al bebé o para realizar las labores del hogar.\nDescanse cuando el bebé descanse. El sueño es tan importante para usted como para el bebé. Duerma cuando el bebé duerma, durante las siestas y por la noche.\nNo esté sola. Busque a otros adultos, como familiares y amigos, que puedan reconfortarla y acompañarla. De vez en cuando planee un momento especial donde usted y su pareja o para que usted y un amigo puedan estar juntos.\n¿Puedo evitar la depresión o la ansiedad durante el embarazo o después del parto?\nPor ahora se desconoce una forma de evitar la depresión o la ansiedad que ocurre durante el embarazo o después del nacimiento de su bebé. Pero conocer los signos y síntomas a los que debe estar atenta durante y después del embarazo puede ser muy útil para prepararse y buscar ayuda sin demora.\nDescubra si hay factores que la ponen en mayor riesgo de sufrir depresión y ansiedad durante el embarazo y después del parto.\nHable con un proveedor de atención médica sobre la depresión y la ansiedad en torno al embarazo y entérese de las cosas a las que debe prestar atención.\nAprenda tanto como pueda sobre el embarazo, el parto y la maternidad para saber qué esperar.\nFije expectativas realistas tanto para usted como para su familia.\nAdemás de obtener tratamiento, haga cosas que puedan ayudarla a sentirse mejor.\nPlanifique con tiempo. Mientras esté embarazada, piense en quiénes pueden apoyarla y ayudarla cuando llegue su bebé. Hable con esa persona sobre la ayuda que necesitará: así ambas podrán estar preparadas.\nRecuerde que la depresión y la ansiedad que aparecen durante el embarazo o después del nacimiento de su bebé no son cosas que usted provoca: son afecciones médicas que requieren de atención médica.\nPlan de acción para combatir la depresión y la ansiedad relacionadas con el embarazo (PDF)\nUse este plan de acción para ver si lo que está sintiendo es depresión y ansiedad relacionadas con el embarazo y si usted debe obtener ayuda.\nNota: Este plan de acción está diseñado para ayudarle a entender las señales de la depresión y la ansiedad y para que tome medidas para sentirse mejor. No está diseñado para sustituir un consejo médico profesional. Si usted está preocupada sobre cómo se siente, hable con alguien ahora.\nPlan de acción para combatir la depresión y la ansiedad relacionadas con el embarazo, NIH en español


Inicio » Eurocastanea\nInicio Organización Inscripciones Fechas y Programa Posters Reuniones Previas Contactos\nEste año se cumplen 10 años desde que se organizó el primer encuentro en Ourense. Desde entonces no nos hemos detenido. Año tras año, España, Portugal, Francia e Italia fueron los anfitriones y continúan siendo los anfitriones de esta Reunión, siendo hoy una referencia importante para los agentes que trabajan en Europa en el castaño y la castaña. Lo que fue un grupo absolutamente informal creado en el momento de organizar esa reunión, se convirtió hoy en la Red Europea de Castañas - EuroCastanea, una importante voz del sector en Europa, y de Europa para el mundo.\nEn el caso de las Reuniones a Corto Plazo (solo dos días), el objetivo de las diferentes Comisiones Organizadoras es proporcionar programas que combinen simultáneamente un fuerte carácter técnico de las conferencias con visitas técnicas, tratando de cumplir cuáles son las prioridades del momento.\nEsta 10ª Reunión, por lo tanto, tiene una mayor responsabilidad. Siguiendo la tradición de presentar programas intensos, con un fuerte componente técnico, este año nos centramos en los problemas de las pudriciones y plagas de la castaña, tras el impacto de la presencia de la avispa de la agalla del castaño en los setos europeos.\nDespués de Bragança en 2010 y Vila Pouca de Aguiar y Valpaços en 2015, ahora es el turno de Trancoso y Penedono para albergar la organización del X Meeting. Trancoso y Penedono, dos de los mayores productores de DOP "Soutos da Lapa", permitirán combinar su impresionante memoria histórica con la fuerza y la tradición de la producción de castañas de esta región.\nPor lo tanto, los ingredientes están servidos para presentarte un Encuentro inolvidable.\nTe esperamos en Trancoso y Penedono,


Psicología Isabel Calle Santos: TIENES VIDA PROPIA ? / DO YOU HAVE YOUR OWN LIFE ?\nTus emociones tanto negativas como las positivas son fundamentales como pistas para ti, para conocer más de tus preferencias, o de lo que sientes en algunas situaciones, o con determinadas personas, o qué es lo que te daña o lo que te duele o lo que te da fuerza, pasión, alegrías...\nCada estado emocional, que viene marcado por unas sensaciones y vibraciones diferentes, o cada experiencia, nos genera unos estados emocionales y conviene mucho permitirse sentirlo, asomarse a ello, atenderlo.\nEs nuestro ser el que habla y nos comunica cómo se ha sentido con esa vivencia, es nuestro "yo" por medio de la emoción sentida, alegría, pena, amargura, dolor, tristeza, apatía, miedo, rabia, asco... El YO, que nos ha comunicado expresando su sentir y la repercusión que esa situación ha generado en nosotros.\nEl regalo que nos aporta, es para que después de sentir esa comunicación, pensemos, meditemos, elijamos, decidamos como preferimos continuar nuestro camino:\nDeseamos repetir lo mismo, con la misma gente...?\nDecidimos cambiar nuestras acciones...?\nElegimos otras situaciones...?\nDiseñamos nuevos escenarios...?\nEs nuestra vida la que con cada experiencia y vivencia se va creando. Por ello las personas que no se sienten a sí mismas, que se anulan, que no se oyen, tienen infinitos problemas.\nTampoco sabrán escuchar a los demás y vivirán una vida vacía, o llena de aspectos que la sociedad ha ido depositando en ellos, pero que no son "ellos". Y un vivir disfuncional trae complicaciones y enfermedades.\nY así surgen las diversas fuentes de sabiduría a lo largo de la historia, que sugieren la meditación y el conocerse, y vivir el aquí y el ahora de la vida.... Y algunas otras en la misma dirección.\nVida llena de no se sabe qué..., y lo que la sociedad depositó al ir creciendo, NO ES LA VIDA PROPIA, ES UNA VIDA ALIENADA...\nPara vivir la propia, primero hay que sentirla escuchando a las emociones después de cada experiencia y así ir eligiendo lo que cada uno decida. Esta es la propia vida, la que tiene como referencia EL SÍ MISMO...