Gestión de usuarios en Drupal 8 - Isipedia\nInformática > Apuntes sobre Drupal 8 > \nGestión de usuarios en Drupal 8\n1 1. Usuarios, roles y permisos\n2 2. Cuentas de usuario\n3 3. Configurando los ajustes de la cuenta de usuario\n4 4. Creando roles\n5 5. Asignación de permisos\n6 6. Creando cuentas de usuario\n7 7. Cuentas generadas por el usuario\n8 8. Restablecimiento de las contraseñas de los usuarios\n1. Usuarios, roles y permisos\nControlar quién tiene la capacidad de hacer lo que en tu sitio web se realiza a través de las características de seguridad de Drupal.\nLas características de seguridad de Drupal proporcionan la posibilidad de definir quién tiene la capacidad de ver, crear, actualizar, eliminar y participar mediante una combinación de cuentas de usuario individuales, funciones de usuario y permisos. Los usuarios (o visitantes del sitio) de Drupal 8 se dividen en dos categorías generales: usuarios anónimos y usuarios autenticados. Los usuarios anónimos son personas que visitan tu sitio web y no inician sesión con un ID de usuario y contraseña. Si visitas www.cnn.com y no te conectas, estás clasificado como usuario anónimo. Con Drupal, puedes soportar usuarios anónimos, y también tienes la capacidad de restringir lo que esos usuarios pueden hacer en tu sitio. Los usuarios autenticados son visitantes de tu sitio que inician sesión utilizando un ID de usuario y contraseña. Veremos cómo se crean los ID de usuario y las contraseñas en breve, pero la diferencia entre las dos categorías es importante.\nLos roles son un mecanismo Drupal que le permite al administrador del sitio definir categorías de usuarios autenticados del sitio web. Puedes definir roles en tu sitio web que sean específicos de un departamento (ej. un rol para recursos humanos, otro para compras, otro ventas, marketing y servicio al cliente), roles que son orientados funcionalmente (ej. autores de contenido, revisores de contenido, editores de contenido), roles asociados con una sección específica de tu sitio (ej. productos, soporte, ventas, página principal) o cualquier otra definición que puedas soñar. Los roles son simplemente una manera de colocar usuarios autenticados en categorías, donde las categorías se asocian con permisos específicos. Cualquier usuario autenticado de tu sitio web puede ser asignado a ninguno, uno o más de un rol (ej. puedes tener un usuario al que se asignan roles de departamento de ventas, autor de contenido, y productos).\nLos permisos en Drupal son un mecanismo para controlar lo que un usuario asignado a un rol específico puede hacer. Hay docenas de permisos que puedes activar o desactivar para cada rol de usuario que hayas definido. Ejemplos de permisos que puedes establecer para un rol específico incluyen: la capacidad de crear una nueva página, la capacidad de crear un nuevo artículo, la capacidad de editar cualquier artículo independientemente de quién lo haya creado, la capacidad de buscar contenido en el sitio web y la posibilidad de agregar una nueva cuenta de usuario. La combinación de permisos que para cada rol define las capacidades que un usuario asignado a ese rol puede hacer en tu sitio web una vez ha iniciado sesión correctamente.\nCuando combinas roles de usuario con permisos y cuentas de usuario individuales, se termina con una solución configurable para asegurar el acceso a las características clave y el contenido de tu sitio web.\nTodos los sitios Drupal tienen al menos una cuenta de usuario: el administrador del sistema. Esta cuenta se crea automáticamente durante el proceso de instalación, y es la cuenta que utilizará para administrar tu sitio.\nPara los sitios en los que el propietario del sitio es el único que crea contenido y administra el sitio, sólo tienes que tener la cuenta del administrador del sitio. Si prevés tener otros que administrarán o crearán contenido, entonces deberás decidir qué mecanismo de Drupal utilizar para crear cuentas de usuario. Drupal ofrece tres alternativas para elegir:\nSólo los administradores pueden crear cuentas de usuario.\nLos visitantes pueden crear sus propias cuentas sin que un administrador apruebe su cuenta.\nLos visitantes pueden solicitar una nueva cuenta, pero un administrador tiene que aprobar la cuenta antes de que se active.\nQué enfoque debes tomar depende de cómo anticiparse a los visitantes que utilizan tu sitio web. Si tu sitio es de carácter informativo y los visitantes no necesitan conectarse para ver el contenido o participar en las funciones del sitio (ej. publicar comentarios), la primera opción es la mejor, ya que no confunde a los visitantes, haciéndoles pensar que han de iniciar sesión para ver el contenido. Si tu sitio tiene contenido o características que se consideran “no para consumo público” y requieren una cuenta de usuario, entonces debes elegir un enfoque que funciones para tí dependiendo de si deseas que los visitantes puedan crear sus propias cuentas sin verificar credenciales (segunda opción) o deseas que un administrador realice alguna verificación antes de que se active la cuenta de usuarios (tercera opción). Establecer el enfoque que vas a utilizar forma parte del proceso de configuración del sistema.\n3. Configurando los ajustes de la cuenta de usuario\nAntes de crear tu primera cuenta de usuario, es aconsejable que visites la página de configuración de la cuenta de usuario y revises o modifiques la configuración general de la cuenta de usuario, de la cual hay muchos ajustes (ver figura 3-1).\nPara acceder a la página de configuración, selecciona Administrar ➤ Configuración (suponiendo que hayas iniciado sesión como administrador) y, en la página Configuración, busca la sección titulada “Personas”.\nHaz clic en el vínculo Configuración de la cuenta, el cual te llevará a la página que usarás para establecer varios parámetros de configuración para las cuentas de usuario:\nConfiguración de contactos: puedes habilitar a los usuarios individuales del sitio para que tengan un formulario de contacto personal. Esta característica está habilitada por defecto; para desactivarla, simplemente desmarca la casilla.\nUsuarios anónimos: el nombre utilizado para identificar usuarios anónimos. En la mayoría de los casos, dejar el valor predeterminado (“Anónimo”) es lo apropiado.\nRol de administrador: qué rol asociar con las capacidades del administrador. El rol seleccionado se convierte en el rol predeterminado asignado como administrador de los nuevos módulos que se instalan en el sistema. Usar el valor predeterminado “Administrador” es una acción apropiada (veremos la creación de roles más adelante en este capítulo).\nRegistro y cancelación: define varios atributos sobre el registro de la cuenta de usuario.\nQuién puede registrar cuentas: si sólo los administradores pueden crear cuentas, selecciona la primera opción “Sólo administradores”. Si cualquier visitante del sitio puede crear una cuenta propia, selecciona la opción “Visitantes”. Si los visitantes pueden solicitar una cuenta pero el administrador debe aprobarla antes de que la cuenta esté activa. Esta opción es la predeterminada. Para fines de demostración seleccionará la primera opción, de modo que sólo los administradores puedan crear cuentas de usuario.\n“Requerir verificación de correo electrónico”, es una buena opción para dejar marcada. Esta opción requiere que el usuario responda a un correo electrónico generado por Drupal que les solicite que confirmen su cuenta. Esto ayuda a evitar las cuentas de usuario creadas por robots, ya que la mayoría de los robots no tienen la inteligencia o capacidad de responder a los correos electrónicos de verificación de cuentas de usuario.\nEl indicador de la fuerza de la contraseña es una herramienta útil para indicar cuán fuerte es la contraseña de una persona. Una contraseña débil puede ser fácilmente hackeada, mientras que una contraseña fuerte es más difícil de romper. Es una buena herramienta para ayudar a mantener tu sitio Drupal seguro.\nAl cancelar una cuenta de usuario, un conjunto de opciones te permite definir lo que sucede con el contenido de tu sitio que fue creado por este usuario al deshabilitar la cuenta de esa persona en el futuro. En la mayoría de los casos, la opción predeterminada, “Desactivar la cuenta y mantener todo el contenido”, satisface las necesidades de la mayoría de los sitios web. Sin embargo, puedes decidir que una de las otras opciones es más apropiada para tu sitio.\nPersonalización: define si los usuarios pueden agregar firmas a sus perfiles. Dejaremos los valores por defecto para nuestro sitio de prueba; sin embargo, puede que quieras habilitar o deshabilitar firmas dependiendo de si quieres proporcionar esas capacidades a los usuarios. La dirección de correo electrónico en el campo “Dirección de correo electrónico de notificación” es la dirección de correo electrónico que aparecerá en todos los correos electrónicos centrados en la cuenta de usuario generados por Drupal durante el proceso de registro y recuperación de contraseñas. De forma predeterminada, la dirección de correo electrónico del sitio definida durante el proceso de instalación es el valor que se utilizará; sin embargo, puedes anular el valor predeterminado introduciendo una dirección de correo electrónico válida en el campo “Dirección de correo electrónico de notificación”.\nLas opciones restantes en la parte inferior de la página definen el formato de los correos electrónicos generados por el sistema para informar a los usuarios de su nueva cuenta y el contenido que se incluye en cada uno de los correos electrónicos generados por el sistema. Puedes modificar el contenido de los correos electrónicos para atender tus preferencias individuales. Simplemente haz clic en cada una de las pestañas del menú vertical para ver cada una de las pestañas del menú vertical para ver cada uno de los correos electrónicos generados por el sistema y que se envía a los usuarios. Si examinas el contenido predeterminado, verás valores como “[user:name]”. Estos tokens son usados por Drupal para colocar contenido dinámico en el cuerpo de los correos electrónicos generados. Por ejemplo, [user:name] insertará el nombre de usuario de la persona que se ingresó en el formulario de registro en el lugar específico donde aparece ese token en el correo electrónico.\nAhora que tienes la definición de las cuentas de usuario completada, estás listo para definir roles y establecer permisos.\n4. Creando roles\nLos roles de usuario son un mecanismo para categorizar grupos de usuarios con responsabilidades y capacidades similares en tu página web. Si tu sitio web es para una escuela primaria, podrías tener roles para maestros, estudiantes y personal. Si tu sitio web es para una comunidad, es posible que tengas roles para autores de contenido, revisores de contenido, editores y administradores del foro.\nLa parte más difícil de crear roles de usuario es decidir qué funciones necesitarás para tu sitio. En general, es más fácil administrar un sitio que tiene pocos roles que uno que tiene muchos roles, ya que debes ajustar los permisos para cada rol individual. Sin embargo, un menor número de roles significa menos flexibilidad, por lo que es un acto de equilibrio, y a menudo algo que debes ajustar con el paso del tiempo a medida que te familiarices con los tipos de usuario de tu sitio.\nDesafortunadamente, no hay una fórmula que puedas usar para determinar cuántos roles necesitarás, pero afortunadamente no hay una respuesta correcta o incorrecta en cuanto a cuántos necesitarás. Para nuestro ejemplo, crearemos dos roles de propósito general:\nUn rol para usuarios que forman parte de nuestra organización y que tendrán la responsabilidad de crear, publicar y administrar contenidos y menús en nuestro sitio.\nUn rol para los visitantes del sitio que reciben acceso a contenido “no público” destinado sólo a usuarios autenticados (visitantes a los que se les ha asignado un ID de usuario y una contraseña). Estos pueden ver contenido y agregar comentarios al contenido, pero no pueden autorizar, editar ni eliminar contenido.\nPara crear un nuevo rol de usuario, suponiendo que hayas iniciado sesión como administrador, haz clic en el enlace “Administrar” del menú situado en la parte superior de la página y, a continuación, en el enlace “Personas” del submenú. En la página “Personas”, haz clic en la pestaña “Roles” para ver la página donde ver, crear, editar y eliminar roles. En esta página hay un cuadro de texto en blanco titulado “Nombre de rol”, que es donde se ingresará el nombre de tu nuevo rol. Para fines de demostración, ingresa “usuario de la empresa” como nombre del nuevo rol (ver figura 3-2).\nClica en el botón Guardar. Esto da como resultado la creación del rol de usuario de la empresa, como se muestra en la lista de roles de usurios definidos en la figura 3-3.\nPara tu segundo ejemplo de rol de usuario, introduce “Usuario restringido”. Un usuario restringido es cualquier usuario que tiene una cuenta en el sitio web y que puede ver contenido restringido y publicar comentarios en ese contenido, pero no puede crear, editar o eliminar contenido ni realizar cualquier función de administración en nuestro sitio web. Haz clic en el botón “Añadir rol”, introduce el valor “Usuario restringido” en el cuadro de texto y haz clic en el botón Guardar para continuar.\nCon los dos nuevos roles definidos, estás listo para asignar permisos a los roles que has creado.\n5. Asignación de permisos\nLos permisos proporcionan un mecanismo para controlar lo que los usuarios asignados a funciones específicas en el sitio web pueden y no pueden hacer.\nEl núcleo Drupal y cada módulo aportado proporcionan un conjunto de permisos predefinidos que debes habilitar o deshabilitar en función de cada función.\nPara asignar permisos a una función, haz clic en el enlace Administrar en la parte superior de la página y en el enlace “Personas” del submenú (suponiendo que hayas iniciado sesión como administrador). En la página Personas, haz clic en la ficha Permisos, la cual muestra la página que utilizarás para establecer permisos para cada una de las funciones que has definito (ver figura 3-4).\nEsta página enumera todos los permisos disponibles para tu sitio y las funciones que has definido. Puedes desplazarte por la página y comprobar los permisos que deseas habilitar para esa función, y puedes desmarcar los permisos que deseas quitar a este rol.\nPara fines de demostración, desplázate hacia abajo hasta encontrar una sección titulada “Nodo”, y en esa sección, marca los siguientes cuadros para el rol Usuario de la empresa:\nArtículo: crear nuevo contenido.\nArtículo: eliminar contenido propio.\nArtículo: eliminar revisiones.\nArtículo: revertir revisiones.\nArtículo: ver revisiones.\nPágina básica: crear nuevo contenido.\nPágina básica: eliminar contenido propio.\nPágina básica: eliminar las revisiones.\nPágina básica: editar contenido.\nPágina básica: revertir revisiones.\nPágina básica: ver revisiones.\nAcceder a la página de descripción del contenido.\nVer contenido publicado.\nPara la función de usuario restringido, desplázate hasta la sección Comentarios y asegúrate de que están marcados los siguientes permisos:\nOmitir aprobación de comentario.\nEditar sus propios comentarios.\nUna vez que hayas marcado las casillas correspondientes a los permisos requeridos, desplázate hasta la parte inferior de la página y haz clic en el botón “Guardar permisos”. En este momento, has creado roles y has asignado permisos a esos roles. Ya puedes crear cuentas de usuario.\n6. Creando cuentas de usuario\nAhora tienes definidos los roles de usuario, los permisos adecuados estableciedos y estás listo para crear cuentas de usuario. El proceso para crear una nueva cuenta de usuario se realiza haciendo clic en el enlace Administrar del menú situado en la parte superior de la página y haciendo clic en el enlace Personas en el submenú. Al hacer clic en este enlace se muestra la página de la figura 3-5.\nEsta pantalla muestra todas las cuentas de usuario existentes. En este punto, la única cuenta que se muestra es la cuenta de administrador, que se creó cuando realizamos el proceso de instalación. Para agregar un nuevo usuario, haz clic en el botón “Añadir usuario” en la parte superior de esta página, la cual muestra el formulario “Añadir usuario” (ver figura 3-6).\nPara fines de demostración, crearemos una nueva cuenta de usuario introduciendo los siguientes valores:\nEn el campo Dirección de correo electrónico: [email protected].\nEn el campo Nombre de usuario: johnsmith.\nEn el campo Contraseña: 12johnsmith34.\nEn el campo Confirmar contraseña: 12johnsmith34.\nSelecciona la opción de estado “Activo”.\nSelecciona la opción de rol “Usuario de la empresa”.\nMarca la casilla “Notificar al usuario de su nueva cuenta” (Drupal enviará un mensaje de correo electrónico al usuario notificándolo de su nueva cuenta).\nOpcionalmente, puedes cargar una imagen de usuario (avatar), habilitar el formulario de contacto personal para esta persona marcando la casilla de verificación “Formulario de contacto personal” y establecer la zona horaria al valor en el que reside la persona. Para fines de demostración, dejaremos esos campos con sus valores predeterminados.\nHaz clic en el botón “Crear nueva cuenta” para guardar la cuenta.\nHaz clic en el enlace “Personas” en el menú de administradores para ver la lista completa de cuentas de usuario en tu sitio (ver figura 3-7), incluida la cuenta que acabas de crear.\nJohn Smith ahora puede iniciar sesión en tu sitio y realizar todas las tareas asociadas con el rol de usuario de la empresa.\nPuede haber casos en los que necesites actualizar una cuenta de usuario. Por ejemplo, puede que necesites restablecer la contraseña de un usuario, cambiar su dirección de correo electrónico, actualizar sus roles asignados o deshabilitarlo.\nPuedes realizar todas estas acciones haciendo clic en el enlace “Editar” asociado con la cuenta del usuario en la página “Personas”.\n7. Cuentas generadas por el usuario\nSi configuraste tu sitio para que los visitantes puedan crear sus propias cuentas, lo que requiere que el administrador del sitio revise y apruebe su cuenta, el proceso es ligeramente diferente al de un administrador que crea las cuentas de los usuarios. Si seleccionaste la opción de cuenta de usuario donde un visitante puede crear su cuenta pero requiere la aprobación del administrador, o la opción donde los visitantes pueden crear su cuenta sin un administrador que aprueba su cuenta, el formulario de inicio de sesión en la página principal tiene una opción adicional debajo del botón “Acceder”: “Crear nueva cuenta” (ver figura 3-8).\nAl hacer clic en este enlace (sin estar conectado al sitio), aparecerá una pantalla en la que un visitante podrá ingresar su nombre de usuario y su dirección de correo electrónico (ver figura 3-9). Para este ejemplo, ingresa un nombre de usuario y una dirección de correo electrónico para la nueva cuenta y haz clic en “Crear nueva cuenta”. (Nota: Drupal sólo te permite usar una dirección de correo electrónico una vez en todo el sitio. La dirección de correo electrónico que ya esté asignada a una cuenta en tu sistema dará lugar a un mensaje de error).\nTan pronto como se crea la cuenta, Drupal envía un correo electrónico a la dirección de correo electrónico ingresada por el usuario y muestra un mensaje de éxito que aparece en la pantalla: “Gracias por solicitar una cuenta. Tu cuenta está pendiente de aprobación por parte del administrador del sitio. Mientras tanto, un mensaje de bienvenida con más instrucciones ha sido enviado a su dirección de correo electrónico”.\nSi configuraste tu sistema para permitir a los usuarios crear una cuenta, pero un administrador debe aprobarla manualmente, deberás visitar la página “Personas” y editar la cuenta de ese usuario, cambiando el estado del usuario de “Bloqueado” a “Activo”. Hasta que se cambie el estado del usuario, no podrán iniciar sesión en tu sitio con su ID de usuario y contraseña. Si seleccionaste la opción donde los usuarios pueden crear una cuenta y la cuenta no requiere la aprobación del administrador, el usuario podrá iniciar sesión en tu sitio inmediatamente.\n8. Restablecimiento de las contraseñas de los usuarios\nUna de las características de Drupal que ahorra horas de trabajo a los administradores del sitio, es la capacidad de los usuarios para restablecer sus contraseñas sin tener que enviar un correo electrónico a un administrador del sitio pidiendo a alguien que restablezca su contraseña para ellos. Si sales de tu sitio (haciendo clic en el enlace de cierre de sesión en la parte superior derecha de la página), observarás que en la columna derecha, debajo del botón “Iniciar sesión”, hay un enlace para restablecer tu contraseña (ver figura 3-8).\nAl hacer clic en este enlace se muestra una página en la que el visitante puede ingresar su ID de usuario o su dirección de correo electrónico.\nSi introduce un nombre de usuario válido o una dirección de correo electrónico válida (donde “válido” significa que existe como un ID de usuario válido en tu sitio o una dirección de correo electrónico válida asociada a una cuenta de usuario en tu sitio), Drupal generará un correo electrónico que se envía al usuario con un enlace de “Inicio de sesión único” que les permite restablecer su contraseña.


Licenciaturas - Instituto Renacimiento\nLa Licenciatura en Psicología te formará para poder analizar, interpretar y comprender la complejidad de la psique, de la conducta y de las relaciones interpersonales. Un psicólogo debe saber comprender la mente humana para posteriormente intentar incidir en las personas de forma positiva.\nLa Licenciatura en Psicología te da los conocimientos y herramientas para prevenir y diagnosticar; intervenir y evaluar en el ámbito del comportamiento humano a fin de contribuir al bienestar de individuos y grupos con juicio crítico y compromiso social, al mismo tiempo adquieres los conocimientos en el campo de las ciencias sociales, biológicas y psicológicas que te permiten desarrollar condiciones saludables de vida y diseñar la planeación y gestión del capital humano dentro de la organización, para impactar de forma relevante en la cultura y el clima laboral de la empresa.\n¡Descubre el misterio de la mente humana!\nEn la Licenciatura en Administración de Empresas desarrolla tus habilidades de liderazgo y administrativas para el mundo actual. Aprende las técnicas y herramientas para detectar las oportunidades de crecimiento y desarrollo de la empresa u organización aumentando su productividad de manera profesional.\nCómo administrador de empresas analiza las áreas de fortaleza y debilidad de las organizaciones utilizando los elementos idóneos para llevar a cabo las acciones propias de la empresa, logrando el éxito por medio del desarrollo del personal y el logro de los objetivos institucionales.\n¡Administrando el presente para un mejor futuro!\nEn la LICENCIATURA EN INGENIERÍA DE SOFTWARE puedes programar y crear aplicaciones que le permitan a este mundo actual agilizar procesos para las actividades diarias. Genera aplicaciones multiplataforma para un entorno globalizado, así como el desarrollo de aplicaciones para dispositivos móviles (tabletas y celulares).\nA través de la LICENCIATURA EN INGENIERÍA DE SOFTWARE y los avances tecnológicos actuales, puedes crear y desarrollar software integrando tanto las bases de datos como las redes de datos y comunicaciones, desde el análisis, diseño y desarrollo, así como los presupuestos y gestión de recursos para la implementación de los proyectos.\nSé protagonista de los sistemas inteligentes ¡transforma el mundo!\nEn la LICENCIATURA EN COMUNICACIÓN, desarrolla tus habilidades directivas, creativas, con dominio teórico y práctico en el manejo de lo último en tecnologías a través de la adaptación del mensaje y de diferentes estrategias.\nAprende a crear contenidos, productos, servicios innovadores para las industrias actuales como las redes sociales y las tradicionales como la radiofónica, televisiva, periodística, cinematográfica, publicitaria y mercadológica, así como para las organizaciones públicas, privadas y sociales en beneficio de la sociedad.\n¡Tu manera de comunicar cambia al mundo!\nLa Licenciatura en Desarrollo Humano tiene como objetivo principal facilitar el\ncrecimiento y el desarrollo integral de los alumnos a base de promover la actualización de sus potencialidades, es decir, del ejercicio activo y positivo de sus facultades, y después aprender los instrumentos y metodologías propias para facilitar los mismos resultados en Instituciones, Empresas y Grupos Humanos con los cuales se pongan en contacto profesional.


Mi Maqueta Marklin Z: Gaugemaster\nPublicado por Ignacio de la Fuente en 20:00\nUnknown 4 de septiembre de 2017, 19:40\nEsta mañana me ha llegado un transformador de 220/15V alterna con 2 salidas de 3VA cada una, es decir unos 200mA cada salida. Una de ellas la utilizaré para cargar las CDU, y con la otra la pensaba utilizar con un gaugemaster HF1 para limpiar la vía. En las especificaciones del GM-HF1 no pone nada, solo pone que 1 amperio máximo de salida, pero no dice nada de la entrada. ¿crees que serán suficientes esos 3VA para alimentar el Gaugemaster? Este gaugemaster solo va a ser para un único tren en la vía (lógico por aquello de que con 2 trenes ya no funciona), es decir, unos 300mA de consumo en continua. ¿Puedo tener problemas y necesitaré para este otro trafo más grande?\nIgnacio de la Fuente 6 de septiembre de 2017, 11:36\nEs perfectamente válido. El consumo del Gaugemaster es mínimo.\nUnknown 6 de septiembre de 2017, 19:40\nPues entonces, así lo conectaré. Muchas gracias de nuevo.


Irracionalmente fieles | Finanzas | Economía | Portafolio\n¿Por qué estamos atados a las marcas? Esta ha sido una pregunta que los expertos en marketing se han hecho por años, pero que apenas en los comienzos de esta década, con la entrada de las neurociencias en el mundo del mercadeo, se pudo contestar de forma irrefutable. Utilizando un aparato llamado functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI), que permite observar nuestro cerebro mientras toma decisiones, se obtuvieron resultados que, aunque ya sospechados, ahora se pueden afirmar: la gente elige a las grandes marcas porque están conectados emocionalmente con ellas.\nEl fMRI permite ver el movimiento de los flujos de sangre en el cerebro y entender qué áreas están siendo utilizadas en un momento dado. Al mirar la toma de decisiones de cientos de consumidores, los científicos observaron que los flujos iban primero a un sector llamado Sistema Límbico, donde se encuentran nuestras emociones, para luego seguir su camino hacia el lóbulo frontal, donde elaboramos nuestro raciocinio. En otras palabras, los humanos tomamos decisiones emocionales y luego las racionalizamos. Pero no piense que estas conexiones emocionales se logran sólo a través de un excelente manejo publicitario, como es el caso de Coca-Cola, Nike o MasterCard. Hoy sabemos que hay otras maneras de enamorar a las neuronas. UNIDOS POR LA SEGURIDAD Gillette ha logrado conectarse emocionalmente a través de la constancia en la innovación y la calidad. La obsesión de esta marca con generar mejores formas de afeitar me ha convencido de que la compañía me conoce a mí y a todos los que tenemos que enfrentar el espejo en las mañanas con una cara encañonada. Hace diez años, me tocó hacer una investigación para medir niveles de fidelidad de marcas de navajas de afeitar en el área de Chicago. El resultado fue sorprendente. Mientras más bajo es el estrato, más fieles eran los individuos a la marca Gillette. Cuando les preguntábamos el porqué, la respuesta era siempre la misma: no nos podemos equivocar. Para alguien con capacidad económica, una mala compra de navajas de afeitar era un pequeño gasto tirado a la basura. Para una persona con los pesos contados, una equivocación al elegir significaba unos cuantos días sin afeitarse. En su libro Metaphoria, Gerald Zaltman, el padre del neuromarketing, nos habla de la fortaleza emocional que logra el sentimiento de seguridad. Marcas como la del microprocesador Intel, por ejemplo, nos dan certeza de que nuestras computadoras tienen la pieza correcta (especialmente porque la mayoría de los mortales no sabemos la diferenciarla entre Intel y sus competidores), mientras que Hsbc nos convence de que un banco que está en todo el mundo es más confiable. La necesidad de sentirnos seguros es una emoción universal que acompaña a todos los humanos, y las grandes marcas lo saben. CONECTADOS POR EL ESTATUS El sentido de pertenencia es otro sentimiento importante que muchas marcas han sabido explotar. Alain de Botton, en su libro La Ansiedad del Estatus, nos recuerda que en la Edad Media había sólo unos cuantos ricos (los reyes y los obispos) dejando la pobreza para repartirse entre el resto de la población. Esto, nos dice de Botton, le daba un sentido de pertenencia general a la mayoría de los seres humanos. Ser pobre no era tan malo, porque tu vecino y tus amigos eran tan pobres como tú. Hoy en día, sin embargo, los ricos y la clase media alta tienen vidas muy similares, y eso hace que esta última haga todo lo que está en sus manos (incluyendo mantener hasta el tope sus tarjetas de crédito) para parecer ricos. A diferencia de lo ridículo que se hubiera visto en la época medieval un campesino miserable tratando de lucir como rey, un profesional con un buen puesto puede hoy engañarnos a todos haciéndonos pensar que es millonario por el carro que maneja, la ropa que usa y los restaurantes donde come. Marcas como Louis Vuitton, Hermès, Gucci, Grey Goose y Channel conocen a estos individuos muy bien, y saben que gran parte de sus conexiones emocionales (posiblemente las más fuertes) no vienen de los super rich, sino de estos ansiosos aspirantes al estatus. LAS MARCAS EN EL CIBERESPACIO Pero los vínculos emocionales más poderosos de esta década las están logrando las marcas en el ciberespacio al mantenernos, valga la redundancia, conectados. Son puentes entre los consumidores y sus pasiones. Google es la conexión perfecta a nuestros deseos de información; Amazon nos ayuda a mantenernos conectados con una gran gama de productos; Facebook nos conecta con nuestros amigos; mientras YouTube nos une al entretenimiento de la más alta o más baja calidad, sin costo. Al final, todo se trata de hacer que una marca se conecte emocionalmente a sus consumidores. Pero para llegarles al corazón no debemos apuntar al pecho sino a la cabeza, donde está el Sistema Límbico, por muy irracional que parezca. " Las conexiones emocionales más poderosas de esta década las están logrando las marcas en el ciberespacio.ANDRUI


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Según un estudio de Deloitte, los españoles nos gastamos de media en las semanas navideñas 682 euros. Casi un 40% de ese presupuesto se destina a regalos (265 euros) y, para muchas familias regalos en Navidad es sinónimo de juguetes para los niños.\nLos niños son los que más ilusión atesoran en Navidad y viven las Regalo de cumpleaños Mujer Zapatos Asics Tiger Gel Lyte III Calzado, fechas con mucha intensidad. La tendencia TBS 1978 Zapatos y ropa de marca Moda hombre y mujer Estilo,consumista parece haberse instalado en muchos hogares, donde no solo los Reyes Magos traen juguetes, sino que también Papá Noel se suma a los regalos. Todo ello ha originado que los niños se encuentren con un exceso de juguetes en fechas navideñas. ¿Qué supone esto para los pequeños? ¿Cuál es la cantidad de regalos adecuada?\nEl síndrome del niño hiperregalado se agrava con creenciasdel rosado negro nike tiempo genio ii on sale b8b5a f9143 khaber, tipo “tendrás regalos si te has portado bien, si no, S9zx 2018/2018/2019 Comprar calidad zapatos de buena calidad Comprar,carbón”. Esto hace creer a los niños que no pueden equivocarse, cuando el proceso de aprendizaje está formado de “prueba y error”.\nAdemás, el exceso de regalos produce Temperamento Air Jordan Blanco Zapatilla De Deporte Nike 7 Retro, una sobrestimulación: el niño está tanNuevo estilo 2018 Zapatillas Hombre KZ93 Para Blanco adidas 58.0732, agobiado y ansioso abriendo regalos que pronto se olvida de ellos o se queda con el que le haya gustado más, ignorando los otros. Por otro lado, esto supone darle una mayor importancia a lo material, frente a otros valores.\nNo se necesitan juguetes para jugar: es posible hacerlo sin necesidad del juego más Te Encantará Venta Barata Popular Zapatos Nike Hombres Nike Flex, caro y sofisticado del mercado. La solución pasa por Nuevo Y En Caja 2018 Para Hombre Nike Hyperdunk 2018 Caja Baja,limitar el número de regalos y repartirlos por categorías según Rincón Psicología:\nRegalos prácticos, que puedan ser útiles Puma seleccione X diario match Splatter Zapatos Zapatillas de hombre, en su día a día. Por ejemplo, ropa, zapatos, un abrigoSupreme x Nike SB Tennis Classic Patineta Zapatillas, o similares. Ya sabéis que en Vagaluz podéis encontrar ropa para niños, niñas y bebés de las mejores marcas nacionales.\nJuguetes que les hagan ilusión: cuando escribanSkechers hombres GOmeb Speed 3 2018 Running Shoe azul/Green 11.5M, la carta a los Reyes Magos, conviene orientarlos y respetar lo que Roshe Nike Jordan Air Max Milanuncios Baratas 12 Zapatos Run,plasmen en la misiva, siempre que sea coherente. Si los familiares también van a regalarles algo, los juguetes se pueden repartirentre todos para que los niños no se encuentren con regalos de más que no han pedido.\nSin embargo, todos los expertos coinciden y es que la Zapatillas Nike Hombre air footscape woven chukka prm Hombre Nike,Navidad normalmente conlleva que los padres pasemos Para Mujer Nike Entrenadores Free rn Flyknit 2018 Entrenadores Nike, más tiempo con los hijos, que es el verdadero regalo para los pequeños. Los regalos de los pequeños entonces deben dividirse entre la ilusión de los Reyes Magosy las experiencias ligadas a pasar más tiempo con sus padres y su familia.\nY vosotras, ¿tenéis alguna “línea roja” Skechers Mujer Zapatillas bajas Sport SYNERGY negro zapatillas, en términos de regalos para los niños? ¡Esperamos Otoño/Invierno 2018 Mujer Zapatos Nike Sportswear Mujer Juvenate,vuestros comentarios!\n¿Quién no ha escuchado hablar de Santa Claus? ConocidoNuevo Para Doom Hombres Adidas Originals Tubular Doom Para PK GID, por distintos nombres, en muchos países se conoce la historia de este personaje que hace felices a los niños en la época navideña.\nEste se encarga de repartir a todos los niños Retro Tienda Camboya Adidas NMD Zapatillas Tienda Retro De, alrededor del mundo sus regalos. Una tarea difícil, pero que Royal Accent Shoe Para Elpique Impact Zapatillas rojo blanco Mujer, llena de alegría. Esto sucede en la noche del 24 y madrugada del 25 de diciembre. Su tarea se trata de llevar los regalos, mientras los niños duermen, para que al despertar se lleven una enorme sorpresa al ver sus deseos cumplidos.\nSanta Claus obviamente conoce lo que sePlata Converse Chuck Taylor All Star Bajo Zapatos De Basquetbol, le tiene que regalar a cada niño, con respecto a su edad. A un bebé, por ejemplo, lo Productos de calidad Mujer Zapatos blanco/Varsity rojo Varsity Royal, obsequiaría un regalo que lo llene del espíritu navideño, puesto que, por su corta vida, todavía no es consciente de lo que es un regalo.\nUn regalo navideño de parte de los PaRojoes DEPORTIVO SR. LD187 AZUL Venta Hombre Azul CQ2NfULC Venta, padres para su bebé puede ser pensado para el futuro del hijo. Esto no quiere decir que Nueva marca Nike Vapormax 11.5 Negro/Volt AirBlanco Plus Talla nos, no sea un regalo temático, pero bien podría ser un obsequio que pueda utilizar fuera de la época navideña y a lo largo de su desarrollo.\nComo padre siempre vas a pensar en el bienestar presente y futuro de tu hijo. En el Run Nike Fusion Mujeres Zapatos 3 Gris Running Dual wCq4UIU, caso de dar regalos a tu hijo, tambiénPara hombres Cuero Entrenadores Blanco ADIDAS STAN Informal, puedes pensar en un obsequio para su estímulo, por lo que podrías dejarle debajo del árbol un juguete con el cual tenga que emplear distintas habilidades para su desarrollo mental.\nUn ejemplo claro de regalo navideño adecuado y que sirva Nueva llegada fresco 2018 original de adidas CC fresco llegada M, para el desarrollo del bebé sería un gimnasio de estímulos, un Puma Compra / Venta de calzado en línea, móvil de cuna o muñecos de tela.\nTodos han asistido a alguna fiesta Supersoft Hombre Nike Sportswear Zapatillas Zapatillas Gris Air,navideña donde se organiza el famoso intercambio familiar. EstePrecio más barato Nike Sportswear AIR FORCE 1 '07 SEASONAL, evento en el cual cada integrante escribe su nombre en un papelito, para después colocarlo en una urna, a la cual irán pasando uno por uno sacando el papelito de la persona a quien le tengan que regalar. Este último paso será de suspenso, puesto que no se sabe a quién te va a tocar regalarle algo.\nEs un evento donde participa toda la familia, desde el más pequeño, hasta el de mayor SkechersLFitnbsp;Establish Zapatillas Hombre Color Negro Talla 41,edad. Es fácil decidir cuando te toca PRADA SPORT CALZADO CALZADO CALZADO elgris Cuero 42 EU, algún familiar que ya es consciente, debido a que lo conoces porque demuestra sus gustos y preferencias. De cualquier forma, siempre se le puede preguntar al familiar más relacionado con la persona que te tocó de intercambio.\nSeguramente tendrás conflicto para decidir o Nueva Venta Gs 575441 125 Nike Air Jordan 1 Retro Gs Hi Og Blanco, buscar un regalo en caso de que tu persona de intercambio sea elPara Hombres Zapatos Deportivos Mizuno Wave Kazan Gris/Naranja/Verde, más joven de la familia. Por ello te comento que un bebé no es consciente de sus regalos, debido a su corta edad, por lo que será mejor que le regales algo para apoyar a sus padres, pero que utilice el pequeño.\nUnos ejemplos de regalos navideños para bebé enPara hombres Para mujeres Zapatos de Levantamiento de Pesas Unisex, el intercambio son los siguientes:\nLos regalos en general deben ser bien pensados para Superga Zapatos Zapatillas España Tiendas Superga Zapatos, dejar un buen recuerdo o para un buen uso de parte Skechers Performance Shape Up Liv Now Zapatillas de Deportes de, de la persona a quien se le obsequia. En caso de la Navidad, puede ser dentro de la temática o como un regalo en general. Por ello te recomendamos algunas de las opciones antes indicadas para dar un regalo adecuado de la época.\nZapatillas buty Nike Air Zoom Mariah Flyknit Racer blanco / hyper,\nPágina Web Baratos Para Comprar Nike Air Force 1 Ultraforce (GS,


Bitfinex y Tether pagarán millonaria multa por demanda en Nueva York - Bitcoin Precio\nBitfinex y Tether pagarán millonaria multa por demanda en Nueva York\nBy Bitcoinprecio | February 23, 2021\nTras dos abriles de investigaciones, las compañías pagarán 18,5 millones de dólares.\nLa fiscalía los acusó de encubrir operaciones y no tener respaldo en la stablecoin.\nEl exchange de criptomonedas Bitfinex y su filial Tether, responsable de la stablecoin USDT, llegaron a un acuerdo con la Fiscalía Caudillo de Nueva York para remunerar una multa de 18,5 millones de dólares. El trato ocurre luego de 2 abriles, tiempo en el cual se acusó a ambas empresas de ofrecer servicios de forma ilegal, encubrir operaciones y mentir sobre el respaldo de la moneda anclada al dólar.\nTether informó que ni ellos ni Bitfinex admitieron ninguna infracción y que el suscripción de la penalización muestra su «deseo de dejar antes este asunto». Sobre la supuesta irradiación de USDT sin respaldo, la compañía dijo que no se encontró evidencia sobre el tema y siquiera sobre la presunta manipulación de los precios de las criptomonedas.\n«El acuerdo resuelve las acusaciones sobre un préstamo que Tether le hizo a Bitfinex cuando Bitfinex encontró desafíos para lograr a aproximadamente 850 millones de dólares en fondos retenidos por un procesador de pagos en 2018. Estos acontecimientos son, a estas staff, adecuadamente conocidos. El préstamo se hizo para certificar la continuidad de los clientes de Bitfinex», destacó Tether a través de un comunicado.\nDe acuerdo con Tether, el préstamo ya fue pagado de forma anticipada con intereses y sin que afectara su capacidad para procesar canjes. Según lo expresado en el documento, la empresa dijo que el llamado de la fiscalía fue que debieron acaecer hecho una mejor divulgación pública sobre lo ocurrido.\nTether incluso agradeció al personal de la fiscalía por su «cooperación y profesionalismo», mientras que Bitfinex publicó en su cuenta en Twitter que el «acuerdo muestra nuestro compromiso con el futuro de la industria y con la transparencia».\nEn aras de ofrecer más información sobre sus operaciones a los investigadores, Bitfinex y Tether entregaron en enero más de dos millones de folios y documentos a las autoridades. Los datos fueron solicitados la por Procuradora Caudillo del Estado de Nueva York (NYSAG), según un reporte divulgado por CriptoNoticias.\nFiscalía en tono de confrontación contra Bitfinex y Tether\nA diferencia del tono conciliador mostrado por ambas empresas en sus mensajes, la posición de la Fiscalía Caudillo de Nueva York y la fiscal Letitia James es diametralmente opuesta. En el comunicado de la fiscalía se informa que el proceso jurídico puso fin a las actividades ilegales, fraudulentas y engañosas de Bitfinex en Nueva York. Incluso se palabra de querer ocultar 850 millones de dólares en pérdidas en todo el mundo.\n«Las afirmaciones de Tether de que su moneda aparente estaba totalmente respaldada por dólares estadounidenses en todo momento era mentira. Estas empresas ocultaban el definitivo peligro al que se enfrentaban los inversionistas», mencionó la fiscalía que incluso subrayó que las operaciones de Bitfinex y Tether quedan prohibidas en Nueva York.\nLa entidad puntualizó que en el 2017 Tether no tenía golpe a la banca y que no tenía forma de demostrar el respaldo de la stablecoin Tether. Encima, se describen una serie de transferencias bancarias que la fiscalía puso en duda sobre su licitud para repasar los fondos.\nEn la presente Tether mantiene una capitalización que supera los 34 mil millones de dólares. Según registros de CoinGecko la capitalización al momento de transmitir este artículo es de unos 35.800 millones de dólares, lo que la convierte en la cuarta criptomoneda más importante por detrás de bitcoin, ether y Binance Coin.\nEn abril del 2019 CriptoNoticias reportó la demanda que la fiscalía interpuso contra Bitfinex y Tether. En ese entonces la fiscal James los acusó de negociar títulos en Nueva York sin autorización. Tres meses a posteriori la fiscal presentó 28 pruebas en contra de ambas empresas.\n← PrimeXBT organiza webinar para dar a conocer más sobre el mundo de bitcoin ¿Hasta dónde llega la influencia de los mineros en la caída del precio de bitcoin? →\nKentucky atraería a mineros de bitcoin mediante impuestos bajos March 4, 2021\nBinance Smart Chain superó a Ethereum en usuarios y transacciones durante febrero March 4, 2021\nHuman Right Foundation concedió otros USD 70.000 a 4 proyectos sobre Bitcoin March 4, 2021\nLa mayoría de los NFT terminará sin valencia, según creador de Litecoin March 4, 2021\nCanadá suma 48.000 nuevos equipos para barrenar bitcoins tras transacción de Bitfarms March 4, 2021


Ponte las pilas con Energizer, siendo uno de los mejores productos dentro del mercado, las pilas siempre serán un indispensable en nuestro hogar, las ocupamos para los controles de la tv, algunos aparatos electrónicos, para los juguetes de los niños y muchas cosas más.\nEs por eso que en todo momento debemos tener las pilas bien puestas, y más aún renovadas, con una mayor duración.\nEnergizer Max Plus, es una pila renovada y libre de mercurio, que es gentil con el medio ambiente y conserva su durabilidad sin necesidad de comprar una gran cantidad de pilas, siendo la pila alcalina #1 de mayor duración, con sus dos blisters AA y AAA.\nLa mejor opción para que todo funcione a la perfección y con una mayor durabilidad, así no tendrás que estar comprando pilas a cada rato, con Energizer Max Plus, tienes todo lo que necesitas por mucho más tiempo.\nAhora que se viene está temporada de Santa Claus y Los Reyes Magos, es buen momento para hacer tus compras de pilas, y así los juguetes están más que cargados al momento de salir de sus empaques.\nEnergizer Max Plus se ha caracterizado por ser de las favoritas de los consumidores, y cómo no serlo, si son un indispensable del hogar, así que ya lo sabes, corre por las tuyas y ponte las pilas.


Desde que irrumpió en el escenario, el exministro de Obras Públicas, Gonzalo Castillo, se veía como uno de los precandidatos a vencer en el pugilato por la candidatura presidencial del Partido de la Liberación Dominicana (PLD). Salió al ruedo con un potente respaldo, lo que hizo que se le viera como el preferido de la corriente que dentro del PLD lidera el presidente Danilo Medina.\nPero su nominación para enfrentar en las primarias del 6 de octubre próximo la precandidatura del expresidente Leonel Fernández se ha visto ensombrecida por las denuncias de que en su favor se utilizan recursos públicos.\nAunque la Junta Central Electoral (JCE) ni la comisión peledeísta que organiza el proceso han tomado alguna iniciativa para establecer la verdad, no por ello las denuncias de Carlos Amarante Baret y Reinaldo Pared Pérez como uno de los motivos para deponer sus aspiraciones, carecen de trascendencia. Ha de tomarse en cuenta que Pared Pérez es, además de secretario general del PLD, presidente del Senado.\nO sea, que no se trata de un cualquiera aunque se alegue que su decisión pudo estar motivada en que su precandidatura presidencial no prendió en la población.\nO que se sintiera traicionado por el danilismo. La supuesta utilización de fondos públicos para catapultar al exministro de Obras Públicas constituye una nota perturbadora tanto sobre la lucha interna en el peledeísmo como en torno al proceso electoral. Castillo corre desde ya con una sombra.


Despojan de 112 mil en efectivo a mujer y la lesionan con arma blanca en López Mateos - Sinaloahoy\nDespojan de 112 mil en efectivo a mujer y la lesionan con arma blanca en López Mateos\nMazatlán Sinaloa.- Una mujer identificada como Perla Nayeli N de 30 años la cual funge como presidente del comité de padres de familia de la escuela Justo Sierra ubicada en la colonia Adolfo López Mateos, fue víctima de robo y fue lesionada con arma blanca por su agresor.\nLos hechos se registraron alrededor de las 12:00 horas de hoy sobre la avenida Revolución en la colonia antes mencionada.\nEl parte policial indica que la joven afectada se dirigía al plantel educativo cuando fue sorprendida por dos sujetos quienes después de haberle herido le despojaron la cantidad de 112 mil pesos en efectivo, mismos que tendría que entregar a la sociedad de padres de familia.\nParamédicos de la Cruz Roja arribaron al sitio donde trasladaron de emergencia a la fémina a una clínica particular.\nLas autoridades se enfocaron a la búsqueda de los responsables pero no hubo resultados positivos.\nRescatan a surfistas que no podían salir del mar en Mazatlán\nYa huele a fiesta! Carnaval Internacional de Mazatlán 2020 del 20 al 25 de febrero próximo\nGalaxy M31: El nuevo teléfono económico de Samsung con gran batería y 4 cámaras


UDON, cinco sugerencias de primavera que miran hacia Japón | Gastronosfera\nInicio > Propuestas Gastronómicas > UDON, cinco sugerencias de primavera que miran hacia Japón\nLaia Antúnez 17/05/2021\nHacernos viajar por el continente asiático a través de su gastronomía es una de las obsesiones de la cadena de restaurantes UDON. Esta primavera se instalan en Japón y nos sorprenden con cinco nuevas recetas que, además, mantienen el habitual cuidado por el producto ecológico y sostenible.\nAmantes de la innovación y expertos en investigar con el gran abanico de sabores que esconde el continente asiático, los chefs del departamento de I+D de UDON se imponen un reto con la llegada de cada estación: crear cinco nuevos platos que presentarán a su clientela en forma de sugerencias. Los que tienen más éxito, se suman a la carta. Si bien en los últimos años nos han hecho viajar a países como China o Tailandia con sus sugerencias estacionales, esta primavera ponen la mirada exclusivamente en Japón y proponen dos izakayas –tapas de inspiración asiática–, un caldo, un salteado y un postre que prometen buenas experiencias gustativas y que descubrimos a continuación.\nLa primera de las izakayas es la Salmon Wakame Salad, una nueva versión de su exitosa ensalada de algas wakame y agar-agar, a la que han añadido unos dados de salmón, procedente de acuicultura sostenible. “Lo marinamos nosotros con salsa de soja, mirin –vino de arroz, esencial en la cocina japonesa-, sake, jengibre, alga kombu y ajo, que ayudan a potenciar mucho más el sabor del salmón”, nos explica Roger Massana, chef del departamento de I+D de UDON. El plato se termina con unas semillas de sésamo blanco y negro, que, junto con el salmón, aportan un nuevo contraste visual y gustativo al plato.\nPara el segundo entrante, los chefs de UDON se han inspirado en una receta especial que probaron en uno de los viajes que realizan periódicamente al continente asiático en busca de inspiración, en concreto la descubrieron en un restaurante de Japón. La han adaptado y han creado este sencillo, pero sorprendentemente gustoso, Wasabi Chashu Rice. Un bol de gohan –el tradicional arroz blanco cocido japonés-, que coronan con trozos de chasu –carne de cerdo- marinado con salsa de soja. “Lo preparamos a baja temperatura, para que quede bien meloso”, añade Massana. El toque diferencial lo pone la mayonesa de wasabi, intensa, pero no picante, que aporta una nueva dimensión al sabor de la carne. Un plato que, seguro, se convertirá en imprescindible en la carta de sus restaurantes.\n¿Caldo o salteado?\nEntre las sugerencias estacionales siempre hay un caldo que, en esta ocasión, han bautizado como Kimchi Chicken Ramen. Se trata de un caldo de pollo elaborado con soja, kimchi no moto –una salsa “en esencia coreana, pero que nosotros hacemos a la japonesa”, apunta el chef-, fideos ramen y un salteado de verduras que aporta un atractivo juego de texturas: col china, cebolla morada, brócoli y espárragos trigueros. Encima de la sopa se colocan unas hojas de espinaca, para dar un punto fresco, y sobre ellas reposan unos bastoncitos de pollo de corral rebozados con panko, similares a los Chicken Thai Fingers, otra de sus recetas de éxito. Se pueden comer solos, pero Massana nos recomienda mojarlos, “para que el rebozado se impregne del punto picante del caldo”, dice.\nEl Tamago Yakisoba es su cuarta propuesta, unos fideos yakisoba salteados con zanahoria, calabacín, setas shiitake, berenjena y pimiento rojo y verde. La novedad: incorporan dos huevos a la plancha, que sirven doblados sobre sí mismos, para que al romperlos la yema impregne todo el plato. “Entre nuestros salteados teníamos opciones con pollo, ternera, marisco e, incluso, con la proteína vegetal Heura, pero nos faltaba la versión con tamago –huevo, en japonés–”, comenta el chef. Un plato apto para vegetarianos, que se elabora fácilmente en el wok, y para el que utilizan una salsa yakisoba especial. “Es una receta propia con un característico punto ahumado, que nos elabora en exclusiva la empresa Kikkoman, y que solo se puede probar en UDON”, revela.\nUn viejo conocido y un nuevo postre\nMassana hace un inciso en nuestro recorrido por los platos de primavera, para volvernos a presentar el Okonomiyaki, un plato que fue sugerencia en otras temporadas y que se ha ganado su lugar en la carta. De hecho, esta receta, habitual en las ciudades de Osaka e Hiroshima, ha sido tendencia en los últimos años en Occidente entre los amantes de la comida nipona, que la han rebautizado como “pizza japonesa” o “tortilla japonesa”, por su versatilidad. El Okonomiyaki de UDON tiene la habitual base de huevo y se completa con col china, chasu, mayonesa japonesa, salsa especial okonomiyaki, katsuobushi –bonito seco laminado– y alga nori.\nLlegamos a los postres con su última apuesta estacional: el Yuzu Chocolate Cup. Un plato que parte de su habitual coulant caliente de chocolate, pero al que han añadido un corazón de crema de yuzu en su interior. Lo maridan con una bola de helado de té verde matcha y lo decoran con un crumble de jengibre. “Es una combinación potente, con dos sabores muy característicos de Japón, el té matcha y el yuzu, un cítrico que está entre la mandarina y el limón, y que utilizan mucho en su pastelería”, afirma el chef.\nUn libro para nuestra biblioteca gastro\nAunque UDON ya contaba con un eficaz servicio de 'delivery' y 'take away', la pandemia les ha obligado a reforzarlo. Por eso, y como novedad, las sugerencias estacionales también se pueden pedir para comer en casa, a excepción del Yuzu Chocolate Cup que solo se sirve en sus restaurantes. Estos cinco platos nos remiten a la cocina nipona, igual que el libro La Despensa Japonesa, que publicaron hace unos meses, con la colaboración de la Fundación Alicia y de la editorial Abalon Books. Se trata de un glosario con los cien ingredientes más representativos de Japón y su maridaje con productos de la cocina occidental. Albert Raurich, Xavier Pellicer y los chefs del restaurante Compartir, Mateu Casañas, Oriol Castro y Eduard Xatruch, entre otros, participan en el libro con sus recetas. Una fórmula que ya tienen previsto replicar con el resto de cocinas asiáticas.


Google podría estar vetando el acceso al Market a dispositivos que no traen la aplicación serie\n13 noviembre 2011, 11:10\nUna de las virtudes de Android es la posibilidad de instalarlo en cualquier dispositivo que cuente con un hardware compatible. Cualquier fabricante puede utilizar el código y configurarlo. Sin embargo, para poder utilizar las aplicaciones de Google como el Android Market hay que pasar un control de calidad y homologación con el fin de que los dispositivos que lleven Android tengan un mínimo de calidad para el usuario final.\nExisten muchos dispositivos, especialmente tablets, de bajo coste cuyos fabricantes no pasan dicho control y por tanto no cuentan con el Android Market. Un problema que se puede solucionar instalando una ROM diferente o bien configurando el Market manualmente. Sin embargo Google podría estar tomando cartas en el asunto.\nSegún varios usuarios de comunidades como HTCManía y SlateDroid Google podría haber bloqueado el acceso al Android Market a una serie de dispositivos. Dichos dispositivos son tablets como el Hannspad el cual no lleva la tienda de aplicaciones de serie pero si que se puede instalar una ROM con Honeycomb y utilizar el Market normalmente.\nLo que pretende Google es que los fabricantes aseguren un mínimo de calidad para usar el Android Market. Una postura bastante comprensible pero ¿hasta qué punto es responsabilidad del fabricante? Los usuarios son los responsables de crear las ROMs y habilitar, en este caso, el acceso a la tienda de aplicaciones.\nEl asunto es un poco espinoso y hay que cogerlo con pinzas. Primero porque no hay confirmación oficial por parte de Google y todo lo que hay son comentarios en la red. Por otro lado está la responsabilidad de cada agente, la posición de Google es comprensible pero dichos fabricantes no pueden controlar, salvo que bloqueen el bootloader, lo que los usuarios hagan con sus dispositivos.\n¿Qué pensáis al respecto? ¿Deberían los fabricantes pasar el control e introducir el Market de serie o bien distribuir sus productos sin control alguno? ¿Hasta qué punto son responsables los fabricantes del uso que hacen los usuarios con sus dispositivos? ¡Gracias a David por avisarnos!\nCompartir Google podría estar vetando el acceso al Market a dispositivos que no traen la aplicación serie\nTablets de bajo coste


PRODU | Archer Troy anuncia que la marca de restaurantes VIPS se suma a su cartera de clientes\nOxté: Ganar el pitch de VIPS fue reafirmar la visión y entrega de la agencia\nArcher Troy anuncia que la marca de restaurantes VIPS se suma a su cartera de clientes\nArcher Troy anunció la llegada de un nuevo aliado comercial a sus filas: VIPS, una de las marcas icónicas de ALSEA, el operador de restaurantes líder en Latinoamérica y España.\n“Ganar el pitch de VIPS fue más que solo una victoria, para nosotros fue reafirmar la visión y entrega de la agencia y de todo el equipo. Cuando yo era chavo iba casi dos veces por semana a comer a VIPS, en alguna ocasión tuve una plática sobre ser publicista en un VIPS y hoy no solo trabajo como publicista, sino que trabajo para VIPS, una cuenta que desde siempre he querido. Me llena de orgullo poder aportar nuestro talento para enriquecerla” comentó al respecto Carlos Oxté, DGC en Archer Troy.\n“En conclusión, la diferenciación no solo es posible, sino que es imprescindible para crecer. Cada marca tiene el poder de alterar el mercado, siempre y cuando tenga una idea clara de qué hará la diferencia según su estado y contexto” finalizan desde la agencia.


Cardenal O'Brien renuncia tras denuncias de conducta inapropiada | Noticias de El Salvador - La Prensa Gráfica\nCardenal O'Brien renuncia tras denuncias de conducta inapropiada\nEl cardenal también confirmó que no estará entre los que elijan al nuevo pontífice en el cónclave que se reunirá en marzo en Roma.\n25 de Febrero de 2013 - 09:09 HS\nEl cardenal británico Keith O'Brien, la mayor autoridad católica de su país, confirmó hoy que dejará su cargo inmediatamente, un día después de la publicación de informes sobre presuntos avances "inapropiados" hacia sacerdotes jóvenes de la diócesis de St. Andrews y Edimburgo.\nO'Brien sostuvo que presentó su renuncia en noviembre pero que el papa Benedicto XVI decidió que la dimisión "tome efecto hoy".\nDe acuerdo con una declaración de la Iglesia escocesa, la renuncia fue aceptada ya el 18 de febrero pero anunciada hoy.\n"No quiero que la atención de los medios en Roma se centre en mí, sino en el papa Benedicto XVI y su sucesor", alegó O'Brien.\nY agregó: "Echando la mirada atrás a mis años como cardenal, agradezco a Dios cualquier bien que fui capaz de hacer y pido disculpas a quienes haya ofendido con mis fallas".\nDesde el Vaticano, el portavoz de la Santa Sede, Federico Lombardi, confirmó que el papa ha aceptado la renuncia de O'Brien y argumentó que se debe a que está por cumplir los 75 años (el 17 de marzo), edad en que el Derecho Canónico establece que los obispos deben dimitir. Asimismo, se negó a opinar sobre la ausencia de O'Brien en el cónclave que elegirá al papa. "No diremos nada en nombre de la Santa Sede. Si el cardenal hace declaraciones es algo que le corresponde a él, no a nosotros".\nEl cardenal había sido noticia la semana pasada al pedir que se revise en la Iglesia la obligatoriedad del celibato y dejar que sean los propios sacerdotes los que decidan si quieren casarse o no. O'Brien es un férreo defensor de posturas conservadoras en otros temas, como el aborto o el matrimonio homosexual.\nEl domingo, el periódico "The Observer" aseguró que tres curas de su diócesis escocesa y un ex sacerdote informaron al Vaticano sobre su presunto comportamiento inadecuado.\nLos afectados acudieron a principios de febrero al embajador vaticano en Reino Unido, Antonio Mennini, pidiendo que se forzara a O'Brien a renunciar.\nUn portavoz del cardenal dijo que las acusaciones son controvertidas. En todos los casos, los religiosos dijeron que O'Brien hizo acercamientos no bienvenidos tras encuentros a solas para rezar o reuniones para pedir consejo.\nLas acusaciones contra O'Brien datan de 1980, antes de que el entonces arzobispo fuera designado cardenal, lo que ocurrió en 2003. Entonces, las supuestas víctimas eran seminaristas.


Los venezolanos que escapan de la crisis en su país merecen el estatus de refugiados, dice la ONU\nCerca de 3,7 millones de personas han abandonado Venezuela, en su mayoría desde 2015\n| 21/05/2019 - 8:27am (GMT-4)\nVenezolanos vendiendo arepas en Lima, Perú Foto © Wikimedia Commons\nGINEBRA, 21 mayo (Reuters) - Los venezolanos que escapan de la crisis política y económica en su país merecen recibir protección como refugiados, dijo el martes una agencia de Naciones Unidas, que instó a otros estados a no deportarlos.\nLos venezolanos continúan marchándose del país a una tasa de 3.000 a 5.000 por día, dijo la agencia de refugiados de la ONU, ACNUR, al brindar una guía actualizada sobre cómo gestionar el éxodo. "ACNUR (...) considera que la mayoría de los que huyen del país necesitan protección internacional como refugiados", dijo la portavoz de la agencia, Liz Throssell, en una conferencia de prensa.\nACNUR destacó que el año pasado hubo algunas deportaciones de venezolanos desde islas del Caribe, entre ellas Trinidad y Tobago. Solo 460.000 venezolanos buscaron asilo formal a fines de 2018, principalmente en Perú, Estados Unidos, Brasil y España, mientras que otros tienen acuerdos de estadía legal en países como Colombia, Chile y Ecuador, sostuvo el organismo.\nDocenas de naciones alrededor del mundo reconocen a Juan Guaidó como presidente encargado de Venezuela, al asegurar que el mandatario Nicolás Maduro arregló los resultados de la elección de 2018 y que está actuando como un dictador. Pero Guaidó no ha podido derrocar a Maduro, quien todavía tiene el respaldo de los más altos cargos militares.\n(Reporte de Stephanie Nebehay; editado en español por Carlos Serrano y Rodrigo Charme)


Home » Gobierno del Estado » Izamal » Noticias » Policiacas » Política Yucatán » Yucatan » Izamal se suma a Escudo Yucatán\nGobierno del Estado Izamal Noticias Policiacas Política Yucatán Yucatan\nIZAMAL, Yucatán, 13 de enero.- Como un hecho inédito para el estado, el Ayuntamiento de Izamal creó la Dirección Municipal de Prevención Social del Delito, organismo que se sumará a las acciones en la materia que impulsa la estrategia Escudo Yucatán.\nDe ese modo podemos trabajar de manera conjunta. Prevenir el delito es trabajar en equipo, por lo que es un compromiso serio con los izamaleños para que podamos tener tranquilidad y caminar por las calles sabiendo que tenemos una Policía capacitada y coordinada. Lo más importante será siempre la seguridad de la familia, apuntó. (Boletín)\nSecciones: Gobierno del Estado, Izamal, Noticias, Policiacas, Política Yucatán, Yucatan


Responsabilidad civil por defecto de... ¿"Producto"? - Eupharlaw\nMª José Mateo Mateos. Abogada. Alumna del Máster en Derecho de la Salud CESIF-Eupharlaw.\nTras un pasado jurisprudencial de vaivenes en torno a qué tipo de responsabilidad conlleva el defecto de un “producto”, parece que nos hemos acercado con las últimas reformas legislativas, a lo que sería un modelo, si no más apropiado a las especiales características del medicamento, al menos, más armonizado desde el punto de vista del Derecho Comunitario.\nEn España la norma principal que regula la responsabilidad por daños es el Código Civil (1889), que distingue entre responsabilidad contractual (artículos 1101 y siguientes) y extracontractual (artículo 1902 y concordantes), que en ambos casos exige la existencia de culpa o negligencia por parte del causante del daño para atribuirle responsabilidad civil, tanto si proviene de una relación contractual previa entre partes, como una de tipo extracontractual.\nLa entrada en vigor de la Ley 26/1984, de 19 de julio, para la defensa de Consumidores y usuarios (en adelante, la LGDCU) mantiene la culpabilidad para la responsabilidad por productos en general, siendo el criterio predominante aplicado por los tribunales pero con inversión de la carga de la prueba, ya que el causante sería responsable “a menos que conste o se acredite que se han cumplido debidamente las exigencias y requisitos reglamentariamente establecidos y los demás cuidados y diligencias que exige la naturaleza del producto, servicio o actividad” (art. 26 LGDCU). Sin embargo, su art. 28 introdujo, por primera vez en España, una responsabilidad objetiva para daños derivados de productos como alimentos, medicamentos y cosméticos. A pesar de ello, en los años siguientes, muchos tribunales continuaron aplicando la primera vía.\nComo señala la Sentencia del Tribunal Supremo de 23 de diciembre de 2004 “desde los principios de la unidad de la culpa civil y la yuxtaposición de responsabilidades contractual y extracontractual, [esta sala] ha venido declarando que lo único vinculante para el juzgador, desde el punto de vista de la congruencia, son los hechos de la demanda, gozando en cambio de libertad para encuadrar la conducta del demandado en la culpa contractual o en la extracontractual por corresponder a sus facultades de aplicación de la norma pertinente conforme al principio «iura novit curia»; así, [destacar entre muchas otras] la sentencia de 8 de abril de 1999 ( recurso núm. 3420/94 [ RJ 1999, 2660] ), que da por definitivamente asentada la doctrina de la unidad de la culpa civil y la integración de la causa de pedir únicamente por los hechos de la demanda (…), mereciendo destacarse, dentro también de esta línea, la sentencia de 6 de mayo de 1998 ( recurso núm. 710/94 [ RJ 1998, 2934] ) en cuanto extiende la libertad del juzgador a la consideración del plazo de prescripción aplicable.\nEl régimen de responsabilidad de la LGDCU fue sustituido por el de la Ley 22/1994, de Responsabilidad Civil de Productos Defectuosos (en adelante, LPD), que trasponía la Directiva 85/374/CEE, norma cuyo objeto era la armonización de la responsabilidad civil por daños causados por productos defectuosos en la Unión Europea. La LPD eliminó la culpabilidad como criterio de atribución de responsabilidad, pasando a una tendencia objetivadora, ya que no es automática, sino que el demandante tiene que probar el defecto, el daño y la relación de causalidad entre ambos. Por otra parte, limitó los posibles responsables al “fabricante o importador, y en su defecto, si estos no pueden ser identificados, al suministrador.”\nAdemás, su Disposición Final Primera estableció expresamente la inaplicación (aunque sin derogarlos formalmente) de los arts. 25 al 28 de la LGDCU. Sin embargo, los tribunales continuaron aplicándolos, e incluso acudían, de forma supletoria, al Código civil en ocasiones, con argumentos culpabilísticos de atribución de responsabilidad por daños causados por medicamentos, y/o la inversión de la carga de la prueba a favor del perjudicado, a pesar de la aprobación de la transposición de la Directiva mediante la Ley 22/1994.\nPosteriormente se pretendió eliminar completamente esta situación con el Real Decreto Legislativo 1/2007, de 16 de Noviembre, por el que se aprueba el Texto Refundido de la Ley General para la Defensa de Consumidores y Usuarios y otras leyes complementarias (en adelante, TRLCU). De tal forma, y como prevé su art. 5 “el fabricante tendrá que resarcir los daños causados en el correcto uso de sus productos, siempre que el perjudicado pruebe: el defecto, el daño, y el nexo causal entre uno y otro”.\nPor otro lado, aunque un Texto Refundido tiene como principal objetivo aunar, unificar y aclarar la normativa aplicable a una materia determinada, sin que puedan existir modificaciones, el TRLCU introduce algunas. Por ejemplo, engloba bajo una única denominación (“productor”) al fabricante y al importador, así como a cualquier persona que se presente como tal, como señala Nuria Amarilla.\nPor lo demás, el Título II del TRLCU de 2007, sobre “Disposiciones específicas en materia de responsabilidad”, incorpora literalmente el texto de la Ley 22/1994, por lo que perpetúa las dificultades que, para el perjudicado, introdujo la LPD, como limitar la responsabilidad patrimonial del fabricante o importador, impedir la inversión de la carga de la prueba a favor de la víctima, dificultar la indemnización del daño moral, o establecer la prescripción de la acción a los tres años desde que el perjudicado sufrió el perjuicio. Al eliminar la culpabilidad como criterio de atribución de la responsabilidad, se impide también que se indague durante el proceso en las causas que produjeron el daño y sobre si la conducta del “fabricante o importador” (”productor” en los términos de su art. 135) contribuyó a la producción del daño.\nSi bien, toda esta legislación se ha ido aplicando en materia de responsabilidad civil por productos defectuosos con relativo éxito, ¿qué decir de la responsabilidad civil derivada de la Información Terapéutica? El art. 137 del citado Texto Refundido establece un concepto único de producto defectuoso sin distinguir entre defecto de fabricación, de diseño y defecto de información. ¿Son equiparables? O, en cambio, ¿es necesario acudir a una vía procesal diferente cuando el daño causado sea consecuencia de una información insuficiente, no actualizada o de la omisión de información en el prospecto y/o la ficha técnica de los medicamentos?\nEl concepto unitario de “producto defectuoso”, ya introducido en 1994 por la LPD, ha dado lugar principalmente a dos interpretaciones por la doctrina: la primera considera que el art.137 del TRLCU incluye de manera implícita el defecto de información cuando dice que “para considerar un producto como defectuoso habrá que tener en cuenta todas las circunstancias y, especialmente, su presentación…” y la segunda, que el referido defecto de información queda fuera de su ámbito de aplicación, debiéndose aplicar la normativa propia del medicamento y el Código civil a la responsabilidad por daños causados por la información terapéutica, contenida en el prospecto y ficha técnica.\nComo señala Amarilla en Derecho Farmacéutico Actual, EEUU ha sido pionero en hacer una diferenciación expresa entre los distintos tipos de defecto de producto, desde el “Restatement (Third) of Torts: Products Liability” de 1997. Ahora bien, tampoco es la solución perfecta por la dificultad en la que sitúa al perjudicado, ya que se ve obligado en el proceso a aportar una prueba de un diseño alternativo del producto causante del daño. Esto beneficia a las aseguradoras y a las empresas, por el efecto disuasorio que este tipo de trabas procesales suponen a la hora de litigar. En España nos encontramos aún en la situación de la norma que la precedió, ”Restatement Second of Torts”, con un planteamiento indiferenciado de defecto de producto, sin distinción expresa entre defectos de fabricación, de diseño y de información.\nPor otra parte, de la protección del derecho a la Salud a la que hacen referencia tanto la Constitución española en su art. 43, así como el art. 10 del “Convenio de Oviedo”, para la protección de los derechos humanos y la dignidad del ser humano con respecto a las aplicaciones de la biología y la medicina, se desprende el derecho del ciudadano a una información veraz, adecuada y actualizada en el marco de la información asistencial. Dicha obligación se reguló después por la Ley 41/2002, básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica, por lo que afecta a los profesionales que participan de ese deber de información al ciudadano.\nLa mayoría de la doctrina es partidaria de aplicar, a la responsabilidad civil por defecto de información sobre medicamentos, una responsabilidad extracontractual de tipo objetivo (sin culpa). En cambio si, como plantea desde hace más de una década Manuel Amarilla, acudimos a la teoría negocial del Código Civil, considerando la obligación de información terapéutica de la industria farmacéutica como un “contrato” con el ciudadano, podremos indagar en el proceso acerca del grado de culpa, es decir, hasta qué punto contribuyó el demandado a causar el daño. En este sentido, propone también aprobar legislación específica sobre Derecho de la Salud, que aborde estas cuestiones con consideración a las personas, y no subsumidas en normativa sobre productos defectuosos, ya que el medicamento no es un “producto” cualquiera.


Protestan por masacre en Temixco y exigen se esclarezca muerte de 6 personas entre ellos mujeres y niños – Zona Centro Noticias\nHome / Municipios / Protestan por masacre en Temixco y exigen se esclarezca muerte de 6 personas entre ellos mujeres y niños\nProtestan por masacre en Temixco y exigen se esclarezca muerte de 6 personas entre ellos mujeres y niños\nEsta mañana vecinos y conocidos de las 6 personas que murieron a balazos por la policía en un operativo fallido en el municipio de Temixco se manifestaron en la glorieta de la colonia Rubén Jaramillo para exigir justicia por el asesinato de mujeres y niños para pedir que el Comisionado Estatal de Seguridad Alberto Capella Ibarra comparezca ante los jueces por los hechos.\nJuan David Aparicio Sotelo líder de la colonia Ampliación y Lázaro Cárdenas de Temixco dijo que quienes se manifestaban son vecinos inconformes con la autoridad a quienes les pidieron dar la cara entre ellos, ayudantes, presidenta municipal quienes no han alzado la voz por la masacre en Temixco.\n“No estamos en contra de que vengan a detener delincuentes, es nuestro bienestar como ciudadanos estamos en contra de que se inventes delincuentes y que vengan a matar mujeres y niños esa es nuestra inconformidad, queremos a los culpables a los que detonaron porque todas las declaraciones de las autoridades no concuerdan con nada, no sabemos quien detonó las armas no sabemos si es común o los policías están cubriendo a alguien” dijo.\nExplicó que aunque se invitó a las dos familias afectadas por la policía no acudieron porque tienen miedo de más represalias. Las dos familias afectadas uno es la detención del señor Crispin “N” que acusaron ser delincuente y después fue liberado, además de las mujeres y niños que murieron a manos de la policía.\nNiños con cartulinas en mano mostraban leyendas que no quieren el mando único en el pueblo y pedían esclarecimiento de los hechos donde la autoridad dice que fue atacada y que las mujeres y niños murieron en un fuego cruzado.\nPero la versión de quienes sobre vivieron al ataque es totamente distinta, como lo dio a conocer Zona Centro Noticias Carlos Alberto, de 17 años de edad, uno de los sobrevivientes de la masacre de Temixco, narró los hechos de la madrugada del 30 de noviembre cuando un grupo de policías irrumpió en la casa de su familia.\n“Salimos y unos oficiales dijeron ‘pues que qué le habíamos hecho a Capella o por qué nos mandó a hacer eso, qué tanto coraje nos tenía’ y ya salimos afuera y dijo un oficial, al salir por la puerta dijo ‘la culpa se la vamos a echar a tu papá’, dice, ‘a ustedes no les van a creer, no les van a hacer caso, nosotros somos autoridad, nos van a creer más’ y ya salimos y al salir afuera nos encerraron en unas camionetas”, dijo el adolescente.\n“Estábamos ya acostados cuando se oyó que golpeaban la puerta principal, se vieron luces hacia adentro de la casa cuando mi hermana dijo se están metiendo hombres armados, abracé yo a mi sobrino y nos metimos al baño, pero al entrar no se identificaron quiénes eran, sino que llegaron tirando”, contó.\n“Nos metimos, el baño está la puerta, tiene un murito y los que estábamos del lado del muro ahí estábamos los que quedamos vivos ahí estábamos, los que quedamos vivos ahí estábamos de ese lado y los otros estaban atrás de la puerta y como empezaron a disparar a la puerta pegaron en la puerta y los que estaban detrás de la puerta fueron los que fallecieron y los que estábamos del lado del muro somos los que quedamos vivos”, dijo.\n“Al entrar mi hermana íbamos en la cocina cuando me dijo ya le pegaron a mi niña, una bebé de tres meses, ya se metió, nos metimos todo al baño, nos metimos y ya me dijo adentro el baño, mi niña ya está muerta, ya le pegaron, ya le habían pegado afuera”, expresó.


Ashwagandha y Testosterona: El Nuevo Rey Anabólico Ashwagandha y Testosterona: El Nuevo Rey Anabólico\nPágina Principal / Nutrición / Ashwagandha y Testosterona: El Nuevo Rey Anabólico\nSergio Espinar Nutrición, Nutrición Fitness, Sexo y relaciones 34 Comentarios\n2 Ashwagandha y Efecto Anti-cortisol\n2.1 Estudio Ashwagandha y Cortisol\n4 Ashwagandha y Efecto Anabólico\n5 Ganar músculo y perder grasa\n6 Propiedades de la Ashwagandha\n7 Suplemento de Ashwagandha y Epicatequina para el Crecimiento Muscular\n10 Valoración Ashwagandha\nLa Ashwagandha se trata de una planta con importantes propiedades de cara a regular el entorno hormonal, reduciendo el estrés y fomentar el crecimiento muscular\nEsta planta con nombre poco común, se ha conocido recientemente por su capacidad para combatir el insomnio y el estrés, sin embargo, en este artículo veremos que tiene otros efectos menos conocidos pero muy interesantes.\nAntes de que te extrañes, tranquilo, no estas jugando al scrabble\nLa Ashwagandha (Withania somnifera) es una de las plantas más utilizadas en el mundo desde hace siglos en la medicina ayurvédica\nA día de hoy, se le han descubierto 35 alcaloides1, donde el más conocido es la Witaferina. Este principio activo, posee un ligero efecto anti-inflamatorio2, como muchas de las sustancias de origen vegetal.\nDicho fenómeno es de gran importancia, ya que el estar expuesto a procesos inflamatorios de forma crónica induce a un peor metabolismo glucosídico, dando como consecuencia diabetes y obesidad3,4.\nTenemos que recordar, que aunque muchos especialistas consideren el tejido graso como algo inútil y sin función alguna, la realidad es otra totalmente distinta, y no es más en que la capacidad de perder más o menos grasa, reside justamente en este tejido5, y que de esta forma, controlando la inflamación, puede ser uno de los factores claves.\nDesgraciadamente, la bibliografía de esta planta es muy corta, por lo que la mayoría de los estudios que veremos son en animales. Aún así, veremos cómo actúa la suplementación con ella\nComo comenté arriba, esta planta se usaba desde hace años para combatir el estrés, y si hablamos de estrés, hablamos del cortisol. Para aquellos que no conozcan mucho el cortisol, es una hormona que segrega el cuerpo de forma natural, pero cuando sus niveles son altos de forma prolongada, puede cursar con problemas secundarios como diabetes, insomnio, depresión y obesidad6.\nPor si fuera poco, aquellas personas con niveles de cortisol elevados tienden a tener un sistema inmune más sensible7, lo que se traduce como una mayor dificultad para perder grasa y mantener masa muscular, por la necesidad de glutamina8.\nEstudio Ashwagandha y Cortisol\nPara comprobar el efecto de dicha planta sobre la fatiga, se recurrió a un ensayo en caballos, donde se les dió durante 15 días un extracto de Ashwagandha o placebo para posteriormente ir tomando muestras y observar los niveles de cortisol.\nEl resultado que se obtuvo es que aquellos animales que habían tomado el suplemento, poseían un 11% menos de cortisol. Destacar que los niveles de lactato fueron similar en ambos grupos. Este no fue el único ensayo donde se demostró dicha mejora.\nSe ha visto en otros ensayos que ratas suplementadas con Ashwagandha tenían una mayor tolerancia a la fatiga por el entrenamiento, llegando a nadar más tiempo sin problemas9.\nAdemás de este efecto sobre el cortisol, la Aswagandha se ha visto que posee efectos antioxidantes. Esto es de gran importancia ya que algunos órganos como el cerebro y el sistema nervioso son muy sensibles a los radicales libres, pudiendo desarrollar enfermedades como Parkinson o Alzheimer.\nComo comenté en un principio, hay funciones de dicha planta que pueden ser bastante interesantes en personas deportistas. Tal como vemos en el estudio10, suplementarse con Aswagandha aumenta los niveles de T3 y T4, donde ambas hormonas (en especial la primera) actúan a nivel corporal aumentando el metabolismo, ayudándonos a quemar grasa con mayor facilidad.\nEn dicho estudio también se observó que tenía un efecto hepatoprotector, o lo que es lo mismo, protegía al hígado al aumentar los niveles de enzimas anti-oxidantes como la SOD.\nUno de los efectos que más nos puede interesar de esta planta, es su efecto anabólico. Este efecto se debe a que esta planta ayuda a aumentar los niveles de testosterona, donde su efecto va a ser mayor o menor según el estado de la persona, pero se pudo observar una mejora de un 15% en los niveles de testosterona.\nAunque podría pensarse que es un efecto placebo, las sensaciones entre los sujetos fueron superiores en aquellos que se les dio ashwagandha, donde aproximadamente un 60% dio como valoración excelente a diferencia de un 20% con placebo:\nEn otro estudio (J. Ethnopharmacol, 1994) se comparó con el Ginseng. Ambos grupos mostraron una mayor respuesta a la fatiga durante el entrenamiento, aunque las ganancias musculares fueron mayores con la Ashwagandha.\nEste hecho, se conformaría con otros estudios, donde se observa cómo la Ashwagandha, acompañada de otras sustancias (Terminalia Arjuna) pueden mejorar el rendimiento físico13, donde la velocidad máxima, el poder absoluto y relativo promedio se incrementó un 2,9%, 8,8% y 10,1%, respectivamente, tras la administración de la sustancia en comparación con el grupo placebo.\nEn dicha investigación tras 8 semanas de administración de Withania somnifera capacidad máxima de consumo de oxígeno se incrementó en un 6,8% a una intensidad moderada, pero ningún cambio significativo se observó en el equilibrio y la presión arterial en reposo.\nEste posiblemente sea el estudio más importante hasta la fecha, debido a sus resultados y al ser sujetos humanos. En dicho estudio se observó los efectos a nivel corporal de la suplementación con 1g aproximadamente durante un mes. ¿Que ocurrió?\nLos sujetos del estudio aumentaron el tamaño de sus músculos a la vez que perdían grasa, algo que se tradujo como un mayor LBM, o masa libre de grasa. Este hecho se ha comentado en el blog en anteriores ocasiones, por lo que no debería sorprender a muchos de nuestros lectores :).\nAunque sea una sustancia cuya investigación está “en pañales”, deberíamos seguir este suplemento de forma cercana. Dentro de sus propiedades medicinales, la Ashwagandha se está utilizando para tratar ciertos desórdenes o patologías y así como potenciar facultades.\nSus efectos pueden ser bastante interesantes a nivel de:\nMejorar el sueño y descanso nocturno\nPromover vitalidad y energía\nCombatir síntomas del estrés\nNo obstante, me gustaría recalcar este último, ya que se necesitan niveles bastante altos de testosterona para ese efecto tan deseado sobre la musculatura.\nLas personas que se pueden beneficiar son aquellas cuyos niveles de testosterona libre sean bajos por factores genéticos o como consecuencia de alguna patología. No obstante, esperaré a que se hagan estudios nuevos, para actualizar esta entrada y dar una respuesta final, aunque todo señala que será un suplemento que puede ayudar, pero no de la forma tan llamativa como muchos esperan.\nSuplemento de Ashwagandha y Epicatequina para el Crecimiento Muscular\nDesde HSN, se ha formulado un nuevo producto, que combina Extracto de Ashwagandha y Epicatequina cuyo efecto sinérgico, según la evidencia científica, promueve el bloqueo de la miostatina y elevar los niveles de testosterona, todo ello con el fin de aumentar las ganancias de masa muscular, acelerar la fase de recuperación e incluso lidiar con el estrés y establecer un mejor estado de ánimo.\nFórmula a base de Ashwagandha 8:1 y Epicatequina en cápsulas vegetales. Evidencia científica para Inhibir la Miostatina y Potenciar el Crecimiento Muscular. Apoyo a la Salud Cardiovascular.\n¿Inhibir la Miostatina para Potenciar la Ganancia de Masa Muscular?\nLa Ashwagandha se trata de una planta con importantes propiedades de cara a regular el entorno hormonal, reduciendo el estrés y fomentar el crecimiento muscular ¿Qué es la Ashwagandha? Esta planta con nombre poco común, se ha conocido recientemente por su capacidad para combatir el insomnio y el estrés, sin embargo, en este artículo veremos que tiene otros efectos menos conocidos pero muy interesantes. Antes de que te extrañes, tranquilo, no estas jugando al scrabble La Ashwagandha (Withania somnifera) es una de las plantas más utilizadas en el mundo desde hace siglos en la medicina ayurvédica A día de hoy, se le han…\nÍndice1 Nuestro cuerpo utiliza la grasa 24 al día2 Carbohidratos, Combustible para los Músculos3 ¿Por qué …\nHola, lo primordial sería conocer si estás ingiriendo las suficientes calorías que te permitan encarar los esfuerzos físicos. Por otro lado, la ashwagandha posee propiedades adaptógenas, es decir, nos permiten “lidiar” con el estrés. Piensa que si tu nivel de vida es ajetreado y da lugar a generar un alto estrés, ello puede interferir con tu descanso. En tal escenario, la inclusión de elementos que te permiten precisamente controlar y reducir ese estrés van a conducir a un mejor estado de descanso y por tanto, probablemente también se vea reflejado en tu vigor. Un saludo.\nHola, mi duda es si la ingesta de este producto tiene efectos sobre la tensión arterial, así como “si es compatible” con la toma de Maca. Gracias.\nHola sobre la Ashwagadha, para mi cumple todos los requisitos tantos físicos como psicológicos, hasta hora es el mejor suplemento por excelencia natural para mi y he probados bastantes. Yo trabajo de noche y como ya sabéis algunos, el trabajo de noche es agotador, con este suplemento se nota una mejoría muy muy buena. Además suelo comprar bastantes botes de este suplemento para gente que trabaja en mi turno de noche y más de 10 personas me confirman como yo, que es un “super” suplemento para ser lo que es natural.\nHe observado en la gráfica del estudio que muestras que existe una disminución de la hormona folículoestimulante “FSH” que se encarga de funciones sexuales como la producción de espermatozoides o la ovulación. ¿Estamos hablando de un posible efecto secundario perjudicial? Aunque no parece lógico, ya que uno de los estudios que muestras habla sobre la mejora de la calidad del esperma.\nJavi Colomer: Hola Silvia, me alegro que comenzaras la rutina. Ya verás que seguro te "enganch...\nSilvia: Pues yo he empezado esta tarde... y no veas cómo me miraba la gente por salir de...\nPamela: Excelente Post, realmente me han servido tus aportes, pues no conozco mucho sobr...\nLucas: Buena información pero no entendí sobre el valor que pierden los alimentos al se...


Cartas contra la humanidad: juego donde la moral es subjetiva\nCartas contra la humanidad, el juego donde la moral es subjetiva\nCartas contra la humanidad, como se traduce al español el famoso juego de mesa Cards Against Humanity, no es uno creado especialmente para beber; más bien lo puedes jugar tomando o no, pero en el que de todas maneras te divertirás a lo grande.\nDiseñado para las personas que no se ajustan a una moral establecida, Cartas contra la humanidad nació en el 2009 del ingenio de unos colegiales estadounidenses que buscaban entretenerse y vieron en el juego una oportunidad. Lo pusieron en Kickstarter, obtuvieron más de lo pedido, y empezaron una revolución de «personas horribles» (como señala su slogan) que no le temen a decir lo que piensan.\nVer también: Juegos de cartas para tomar\n1. ¿Cómo se compone Cards against humanity?\n2. Reglas DE cartas contra la humanidad\n3. ¿Dónde conseguir Cartas Contra la Humanidad?\n3.1. Cartas contra la humanidad en español\n3.2. Expansiones Cartas contra la humanidad\n¿Cómo se compone Cards against humanity?\nCartas contra la humanidad está conformado por 550 cartas, de las cuales 460 son de color blanco y los 90 restantes de color negro.\nLas cartas blancas contienen una palabra o una oración que vienen a ser las respuestas a las cartas negras. Las cartas negras, en cambio, tienen preguntas o frases con espacios en blanco que serán completadas por las cartas blancas.\nLa temática del juego en general es lo que llama la atención, pues tocan tópicos muy controversiales -como el racismo, religión, enfermedades terminales- con un toque satírico o de humor negro.\nEl juego se distribuye bajo la licencia Creative Commons BY-NC-SA 2.0, que en castellano quiere decir que lo puedes descargar, editar o compartir libremente. Eso sí: está prohibido su venta sin el consentimiento de los creadores.\nReglas DE cartas contra la humanidad\nLas reglas oficiales del juego son bastante sencillas. Sin importar el número de participantes (lógicamente más de uno), cada jugador recibe 10 cartas blancas.\nEl participante que recientemente «defecó» (sí, fue al baño e hizo el número 2), inicia el juego. El viene a ser el Zar de esta primera ronda, y deberá coger una carta negra de la baraja y leerla en voz alta.\nLos jugadores restantes deberán responder, o bien completar, la pregunta o frase de la carta negra con una carta blanca, la cual deberán pasarle al Zar puesta boca abajo.\nEl Zar revuelve las cartas blancas (así no sabe de quién es la respuesta), y luego procede a leer nuevamente la carta negra y a responder con las cartas blancas. El juego recomienda hacer esto cada vez que lee una carta de respuesta.\nEl Zar deberá elegir la carta que le hizo más gracia o que fue más cruda.\nEl ganador se lleva la carta negra (que viene a ser un punto) y se reinicia una nueva ronda eligiendo otro Zar y repartiendo las cartas blancas que sean necesarias hasta que todos tengan nuevamente 10.\nDos cartas blancas\nExisten cartas negras que requieren dos cartas blancas para completar su frase. En este caso, los jugadores deberán poner boca abajo, y uno encima de otro, las cartas blancas en el orden que los leerá el Zar.\nEs decir, la primera carta será la respuesta de la primera frase, y la carta que está debajo de esta, la respuesta a la segunda.\nSi una carta negra está en juego, y tú crees que tienes más de una carta blanca que te pueda hacer ganar la ronda, existe la opción de «apostar».\n¿Qué se apuesta? Un punto tuyo ganado (una carta negra ganada). Es decir, si ya votaste una carta blanca, puedes jugar otra carta blanca adicional durante la ronda. Pero si pierdes, tu punto apostado se va al ganador (y aparte, el ganador obtiene su punto de la ronda). Pero si ganas, no pasa nada, sólo te llevas el punto de esa ronda.\n¿Dónde conseguir Cartas Contra la Humanidad?\nLo puedes conseguir directamente en el sitio web oficial del juego, o en tiendas en línea como Amazon (aquí puedes ver el precio actual) donde, aparte de las cartas en sí, encuentras expansiones para que el juego no se vuelva aburrido con el tiempo.\nPero lo bueno de este juego es que no solamente existe en versión de paga, pues los creadores también te ofrecen la opción gratuita para que te lo descargues y lo imprimas (exceptuando las expansiones). ¡Y hay en diferentes idiomas!\nSi quieres jugarla en español, lo puedes adquirir en la versión de España, Argentina o México. En el enlace te dejamos la versión mexicana.\nMuy aparte, el juego también te da la opción de personalizar las cartas, ya sea que no vengan con tu idioma de origen o no exista contextos conocidos de tu país. Con esta alternativa puedes tener una baraja original que puedes compartirla con lo demás.\nExpansiones Cartas contra la humanidad\n¿Lo jugaste completo y ya te aburres de las mismas cartas? Los creadores también han sacado sus expansiones, es decir, nuevas cartas para que los incorpores y sigas disfrutando del juego.\n¿Qué esperas para demostrar tu lado más oscuro?


el Miércoles, 28 Enero 2015 14:13\tEscrito por Santiago Fernandez Calvete\nEl pasado diciembre se celebró una vez más Blood Window, el mercado de cine fantástico latinoamericano. Este evento, con sede en Buenos Aires y enmarcado en Ventana Sur, atrajo a varios de los directores de cine de género -algunos más consagrados y otros más emergentes- de latinoamérica. Se presentaron proyectos en etapa de desarrollo y proyectos en proceso de finalización y en ambas categorías hubo un altísimo nivel y una enorme variedad.\nLa sección BWIP (Bloody Work in Progress) estuvo curada por José Luis Rebordinos, Director del Festival de cine de San Sebastián y tuvo como ganadores a “Los Parecidos” (de Isaac Ezban, México), “Luna de miel” (de Diego Cohen, México), “Scherzo Diabólico” (de Adrián García Bogliano, México) y "Testigo Íntimo" (de Santiago Fernández Calvete, Argentina).\nLo particular o llamativo de estos premios es que demostró la muy alta calidad del cine de género mexicano actual, que se está consolidando año tras año, como es el caso de Isaac Ezban quien ya había filmado una excelente película llamada "El Incidente". Si bien García Bogliano es argentino, su carrera está desde hace años, desarrollándose con éxito en México. Por otro lado, Testigo Intimo, es coproducción con el citado país, y aunque haya hecho un aporte muy minoritario, tenemos que decir que México ha estado presente en todos los ganadores de esta sección.\nLa sección Beyond the Window (Proyectos en etapa de desarrollo) entregó por primera vez en esta edición un premio y una mención para dos de los proyectos participantes. El premio fue para “Punto Muerto”, del director Daniel de la Vega (Argentina) y la mención para "Habana, Territorio de Vampiros" de Carlos Lechuga y Claudia Calviño (Cuba). De esta misma sección, el Austin Fantasitc Fest seleccionó los proyectos "Desalmados" de Armando Fonseca y Raphael Borghi (Brasil) y “Endemoniados” de Ramiro García Bogliano (Argentina) para participar de la próxima edición del “Fantastic Market” de ese festival.\nPara mayor información y enterarse de qué es lo que se viene, aquí el link a la totalidad de los títulos participantes:\nSOBRE LOS PREMIOS: http://www.bloodwindow.com/novedades/premios-bwip-y-beyond-the-window/\nBEYOND THE WINDOW: http://www.bloodwindow.com/novedades/seleccion-de-proyectos-beyond-the-window-2014/\nOTROS PROYECTOS FUERA DE COMPETENCIA: http://www.bloodwindow.com/novedades/ffip-fantastic-films-in-progress-2014/\nMás en esta categoría: « FALLECE EL ACTOR ARGENTINO ARTURO GOETZ


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