Wayqui: diciembre 2017\nBienvenido a Perú "LLAMA DE MIERDA… CONCHA DE TU MADRE ".\nBienvenido a Perú "LLAMA DE MIERDA… CONCHA DE TU MADRE ". Hoy en el Aeropuerto Internacional de Jorge Chávez, así fui recibido a mi regreso al Perú, con insultos y agresiones, sumado a la poca empatía, desinterés y mínima reacción de varias de las autoridades a las que recurrí.\nLos que me conocen saben que amo al Perú, hablo maravillas del país, no solo cuento sus historias, muestro fotos, hablo de su gente, de nuestro cariño y de lo hospitalarios que somos; pero hoy me encontré con ese racismo, agresión, poca empatía y desinterés que también nos habita.\nLa agresión y el racismo (toda discriminación es agresión)\nSucedió en la zona de migraciones (donde sellan tu pasaporte antes de buscar tu maleta) hacia mi fila con calma (me gusta bajar último del avión para evitar tumultos) cuando una señora se acerca y deja su maleta casi delante de mí diciéndome: "yo estaba acá" y se va a hablar con otra persona. La fila avanza un poco y la señora regresa y me dice "yo estaba acá". Le respondo con calma: "Ante todo señora: buenos días, disculpe pero yo no la vi cuando vine a hacer fila".\nMe respondió con gesticulaciones y luego las agresiones: "Llama de mierda, yo soy chola y este es mi país, que te crees concha de tu madre..." Obviamente me sorprendió (como a otros pasajeros que se percataron), fueron de un par de minutos de tensión donde evité caer en sus provocaciones. La señora pasa a que le sellen el pasaporte y yo también, allí pregunto a la inspectora de migraciones sobre qué hacer (le cuento lo ocurrido) y ella muy amablemente me dice que solo hay un libro de reclamaciones que es para temas internos. Pregunto por un policía y me dice que tendría que ir la siguiente área (maletas internacionales).\nLa poca empatía.\nAllí hable con todas las autoridades o personal que pude encontrar: personal de Latam, Aduanas, Sunat, con el responsable de Lima Airport Partners (LAP) del área, con todos los que encontré, solo me faltó recurrir al perro que huele las maletas. Todos me daban sus motivos de porque no podían hacer nada; los de Latam “solo somos prestatarios”, Aduanas “no es nuestro tema”, de LAP “porque no paso en su jurisdicción”, y siempre preguntaba por alguna autoridad, un policía, un jefe de área y me decían que allí no lo había. Así que regresé a migraciones y hablé con la “coordinadora del grupo de revisores” (Sra. Sara Flores) quien nuevamente quería que fuera al área siguiente (de la que acababa de volver). Le digo: "No es posible que me digan que busque apoyo en el área siguiente, si ellos me dicen que no es su jurisdicción que el tema es de ustedes." En eso acerca la jefa del área por parte de LAP (Kimberly Espinoza) a quien le cuento nuevamente todo y luego de conversar un rato me dice que el error estuvo en el personal de migraciones, que ellos debieron notificar cuando la señora que agredió aún se encontraba presente, pero no lo hicieron. Aun así no me da solución.\nEn este momento ya no había pasajeros y algunas empleadas se acercaban a escuchar lo que sucedió, yo ya más indignado les digo: "esto es una jungla, ¿es qué acaso acá alguien puede agredir, insultar y nadie hace nada? Ustedes son las autoridades y no hacen nada", no hay policía y no hay nadie que reaccione o apoye. Me niego a pensar que la solución era que yo me enfrente con esta señora”, las señoritas que me escuchaban bajaron la mirada.\nEste domingo llega mi compañera de viaje, ¿acaso si alguien la ofende, le mete la mano en esta área, nadie hará nada? Le dirán acaso que vaya a buscar un libro de reclamaciones?” Aquí varias de las empleadas que se acercaron ya asentían con la cabeza en señal de apoyo a mi caso.\n"Y lo que más me indigna ahora es que nadie de ustedes se compromete con este caso, me hablan de que busque un libro de reclamaciones en otra área, de lo que se debió de hacer, pero nadie hace nada", así la Srta. Pamela Soto reacciono y me acompañó a hacer la reclamación. Pero hubo unos segundos en que me quede solo con estas otras trabajadoras del aeropuerto que me dijeron en resumen: “Señor haga la denuncia, siente la denuncia, a nosotras nos pasan cosas hasta peores, hay pasajeros que nos amenazan y nadie dice nada, siente la denuncia, porque le pasa a varios, así por lo menos quedará el precedente.”\nY así fue, hice mi reclamación y luego tuve que ir a la comisaría del aeropuerto donde, debo añadir que los técnicos de policía me atendieron muy bien, con amabilidad y con predisposición a que por lo menos quede un precedente, es bien difícil que ya pasado el hecho se logre identificar a la persona o sancionarla, pero esto puede permitir que se vea de mejorar los procesos de vigilancia y cuidado. Todo esto me tomo como 3 horas.\nReitero, me niego a creer que la solución fuera que me pelee con esta señora y ser parte de un ciclo de agresiones y violencia sin fin. Todo tipo de violencia, racismo, discriminación, agresión debe de ser denunciada y no dejarla pasar, puesto que si no se corrige estamos siendo cómplices silenciosos de esto. Me niego a pensar que “un clima de poca empatía hacia el problema de los demás” tenga que caracterizarnos como sociedad. Antes le llamaba la “cultura combi”. ¿les ha pasado que han subido a una de estas unidades de transporte “público” limeño y que sucede algo malo que a cualquiera incomodaría, y que tú te quejas o apoyas al que se queja, pero en respuesta el resto de pasajeros no dicen nada o lo que es peor, te señalan por afectar “normal clima que ya viven”. Está mal visto el denunciar, el quejarse, el demostrar que algo te afecta, el pedir una convivencia de respeto, es la triste lógica de “el que se pica pierde” que como bien decía un querido colega narrador oral: Javier Echevarria”: “cuidado con el que se pica, porque el que pica pierde, y que significa que se pique, que te duela, osea que te duela te hace perder, alucina esa mentalidad.”\nPD. Salva el día (y de gran manera) la sonrisa de tu madre al reencontrarse con ella :D\nPuedes ver los comentarios a este testimonio en las redes sociales:\nEn el fan page de Wayqui: https://goo.gl/ApmMFj\nEn el perfil personal de Wayqui: https://goo.gl/j2YVMk\nEl Comercio: https://goo.gl/Ljr3F3\nBienvenido a Perú "LLAMA DE MIERDA… CONCHA DE TU M...


Cómo lavarse las manos correctamente: Estos son los pasos – Yucatán a la mano\nHome›Salud›Cómo lavarse las manos correctamente: Estos son los pasos\nA nivel mundial inició una campaña para enseñarnos la técnica de cómo lavarnos las manos correctamente, que no es como solemos hacerlo, eso es seguro.\nLa Organización Mundial de la Salud calcula que más de 800 mil personas mueren al año en el mundo por una falta de higiene correcta, en particular por no saberse lavar las manos\n¿Usted sabe cómo lavarse las manos?\n“Básicamente así es como lo he visto y enjuagarme bien, sobre todo es incómodo, cuando llego de trabajar es lo primero que hago”, señaló Francisco.\n“Siempre después de ir al baño, antes de comer y si agarro alguna cosa que esté sucia”, indicó Monserrat, mientras se lava las manos.\nLa mayoría de las personas cree tener las manos limpias, pero casi nadie sabe la forma correcta para lavarlas.\n“La correcta es primero enjuagarnos las manos por cualquier producto o residuos que tengamos, tallar las palmas, y de manera circular, los dorsos, regresar a los espacios entre los dedos, los nudillos, los pulgares y la punta de mis dedos”, comentó Óscar Sosa Hernández, jefe de Epidemiología del Hospital Juárez de México”.\nEl secado y enjuagado de manos, en la mayoría de los casos, también se hacen de forma inadecuada.\n¿Y para secarlas?\n“Enjuagar el resto de agua, procurando que sea desde la punta de mis dedos hacia la última parte para evitar contaminarnos las manos de la parte de las muñecas, tomar la sanitas o el papel, cerrar la llave con el papel, no con mis manos, y al final secarme el excedente de agua que tengo y ésta sería una técnica correcta”, explicó Óscar Sosa Hernández, jefe de Epidemiología Hospital Juárez de México.\nNo tener una adecuada higiene de manos provoca con frecuencia problemas de salud como diarrea, neumonía, parasitismo intestinal, infecciones respiratorias, enfermedades de la piel y de los ojos.\nLavarse antes y después de comer o preparar alimentos, tocarse ojos, nariz o boca, después de jugar, tocar una mascota o un objeto sucio, toser o estornudar o incluso usar transporte público.\nEs recomendable lavarse las manos antes y después de comer o preparar alimentos.\nDespués de jugar, tocar una mascota o un objeto sucio, toser o estornudar o incluso tras usar el transporte público.\n“El hacerse una adecuada técnica de higiene de manos -que es con soluciones antisépticas o lavarme las manos con agua y jabón- puede disminuir hasta un 40, 50% el riesgo de adquirir una infección gastrointestinal o infección derivada de este tipo de consumo de alimentos en mal estado, entonces creo que es una tarea sencilla”, comentó Óscar Sosa Hernández, jefe de Epidemiología del Hospital Juárez de México.\nTagslavarse las manosOMS\nPriorizar la salud en decisiones económicas, pide Carlos Joaquín


El perfil del paciente crítico por covid en las UCI españolas - Uppers\nRedacción UppersMadrid 04/02/202117:19h.\nSanitario accediendo a una UCI en el Hospital del Mar en BarcelonaCordon Press\nLos factores de riesgo siguen siendo clave para la gravedad del virus, con la hipertensión y la obesidad a la cabeza\nSe han conseguido estableces tres fenotipos, siendo el C el más grave y también el más frecuente\nTras casi un año desde que sufrimos el confinamiento total son muchos los aspectos sobre el coronavirus que se han ido conociendo y que seguimos descubriendo con el paso de los meses. Uno de los que siempre ha suscitado más interés es a quién le afecta más y de forma más grave el virus de la covid-19, descubriendo que eran las personas mayores, con patologías previas y mayoritariamente hombres quienes más probabilidades tenían de sufrir los efectos más graves del coronavirus. Ahora, la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias (SEMICYUC), ha publicado un estudio que lo aclara.\nLa edad media: 64 años\nLa investigación analiza a 2.022 pacientes que ingresaron en UCI entre marzo y mayo de 2020, en plena primera ola de la pandemia. Gracias a este estudio han conseguido acotar más aún el perfil del paciente crítico en nuestro país. Un perfil que hasta este momento se establecía en hombres de unos 69 años con patologías previas, como hipertensión o diabetes.\nEste estudio varía algo las características de los pacientes más críticos, ya que establece la edad media en 64 años y en pacientes varones que acaparan el 70% de los casos. De todos ellos, alrededor del 70% presentaba factores de riesgo ante el virus con la hipertensión arterial a la cabeza, un 46%, seguido de la obesidad y la diabetes mellitus, un 35% y un 20% respectivamente.\nOtra de las claves de este estudio es que la estancia media en la UCI se mantuvo entre los 8 los 27 días, requiriendo el 76% de los ingresados ventilación mecánica. Respecto a la mortalidad, fue de un 32%, pero se destaca la ventilación mecánica como un factor clave en este aspecto, ya que el 37% de los pacientes que la necesitaron fallecieron frente al 17% que no.\nTres fenotipos en pacientes críticos\nAhora bien, una de las grandes novedades de la investigación se encuentra en la agrupación de los pacientes críticos que han conseguido establecer en tres fenotipos a través de unas variables que se controlan recurrentemente en los ingresos en la UCI.\nEl fenotipo A se establece en los pacientes menores de 65 que hayan tenido poca inflamación y tampoco hayan desarrollado demasiadas complicaciones, con una mortalidad del 20%.\nEn lo referente al fenotipo B, incluye a pacientes menores de 65 años que tienen un nivel medio de gravedad debido a que su estado de inflamación es más elevado, aumentando la mortalidad a un 25%.\nRespecto al fenotipo C, que la investigación subraya como el más frecuente, lo conforman los pacientes mayores de 65 años con antecedentes de patologías hematológicas que cuentan con un riesgo mayor a desarrollar complicaciones muy graves, como la insuficiencia renal, debido a la mayor inflamación. Son los enfermos más graves y el estudio constata que afectó a más del 40% de los pacientes, con una mortalidad del 40%.


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Apple: 50$ por acción para final de año. - Page 3 - Actualidad Mac - Comunidad Macuarium\nAugust 17, 2005 in Actualidad Mac\nMe encanta el repaso que le da jobs a la "avalancha de tablets". Empezando por lo de 7" es un 50" de 10" y acabando lo incómodo tamaño, pequeño para trabajar y grande para ser portable en un bolsillo.\nteodio 8 posts\njvcapo 6 posts\nGilo 4 posts\nSu argumento en contra de las de 7" es simplemente estúpido. ¿Dedos gordos? ¿Y cómo es el iPhone inmune a eso entonces, si se puede saber? Y el tamaño es perfectamente válido, como sabe todo aquel que haya toqueteado un lector de libros electrónicos. Si estamos en esas, ¿dónde está mi iPad Din A4?\nMuchos no se explican el ejercicio de FUD que se ha marcado Jobs en la conferencia, algo totalmente innecesario, y la manera en que ha deformado las comparaciones con ejercicios de sus rivales. Se nota que Android le resopla en el cogote, independientemente de sus defectos o virtudes.\nEs Apple un valor seguro ? da rentabilidad? apartir de que número de acciones ?\nSiempre se aconseja comprar más de 1000 euros en acciones por el tema de las comisiones.\nApple ha subido bastante estos dos últimos años y creo que aún tiene margen para subir un poco más. Yo compre acciones al principio de año aprovechando que el dolar estaba muy débil (la ventaja de tener el euro fuerte es que ganas dinero si el dolar se recupera, aparte de lo que suban las acciones). Hace unas semanas vendí pero si hubiera esperado una semana más hubiera ganado el doble ya que vendí a 49 cuando llego a 53 y a parte el dolar se recupero más respecto al euro (cuando compre estaba a 1,30 vendí a 1,23 y ha llegado a 1,20) Pero sobre si es un valor seguro, no del todo. El gran problema es que Apple nunca será la marca dominante en el mercado de ordenadores y la gran subida que ha tenido estos años ha sido debida a que si es la marca dominante en reproductores y venta de música. Pero si otras compañias le quitan cuota de mercado en estos campos sus beneficios se reducirán. Como ejemplo, cuando napster su competidora en venta de música on line, aumentó sus perspectivas de beneficios para este año automáticamente las acciones de apple bajaron.\nRecupero este tema porque hoy Apple ha hecho el anuncio de que iniciará un dividendo y un programa de recompra de acciones para aprovechar su dinero Link noticia\nVeo que mis previsiones no se han cumplido y Apple se ha convertido en una marca dominante en el nuevo mercado del post-pc, y las acciones de Apple estan a 600 dólares. Si no hubiera vendido a día de hoy mis acciones que compre unos 3000 dolares, valdrían 45000 dólares.


Hollywood Forever: marzo de clásicos - Canal Hollywood\nHollywood Forever: marzo de clásicos\nLos martes, a las 22:00, Canal Hollywood te invita a experimentar un viaje al pasado; ten la oportunidad de disfrutar en alta definición de las películas que han dejado una huella imborrable en la historia del séptimo arte con Hollywood Forever.\nEl martes 5 podremos ver Rambo II. La segunda parte de una de las exitosas sagas de Sylvester Stallone. El ex Boina Verde es liberado solo para ser devuelto a Vietnam en misión de reconocimiento. No tendrá más que hacer unas cuantas fotografías… aunque todos sabemos que tratándose de Rambo no quedará ahí la cosa, ni por asomo. El maestro del suspense, Alfred Hitchcock, nos visita el martes 12 con la que es probablemente su mayor creación. Si no, la más popular, Psicosis.\nEl martes 19, rememoraremos aquellos tiempos de ‘La guerra de las galaxias’ o ‘Indiana Jones’ junto a un joven Harrison Ford en la cinta bélica Fuerza 10 de Navarone. Terminamos con Patton (martes 26), basada en la biografía del general norteamericano George S. Patton, uno de los más grandes líderes militares de la II Guerra Mundial.\nLos martes, revive los grandes clásicos en Canal Hollywood.\nRambo II: martes 5 de marzo, 22:00.\nPsicosis: martes 12 de marzo, 22:00.\nFuerza 10 de Navarone: martes 19 de marzo, 22:00.\nPatton: martes 26 de marzo, 22:00.


agosto 27, 2020 vencuba\nEl 17 de diciembre de 2014 pasará a la lista de los días de sucesos extraordinarios en la vida de los cubanos. Además del regreso de tres de los Cinco Héroes a la Patria, los presidentes Raúl Castro y Barack Obama, mandatarios en aquella fecha de Cuba y EE.UU, respectivamente anunciaron públicamente, el inicio de un proceso de normalización de las relaciones bilaterales entre ambos países, hecho que conmovió a la opinión pública nacional e internacional.\nSi bien este fue el detonante público, resultó el clímax de un proceso que tuvo como preámbulo 18 meses de negociaciones intensas al más alto nivel entre ambos países luego del reconocimiento por parte del mandatario estadounidense de que la política agresiva de EE.UU. hacia Cuba había fracasado y que nuestro país no constituía un problema de seguridad nacional para la nación más poderosa del mundo.\nA la reformulación de la narrativa oficial estadounidense sobre Cuba le siguió el avance de un grupo de medidas mutuamente beneficiosas. Durante el 2015 alcanzó un hito importante pues anotó el reinicio de las relaciones diplomáticas que se concretó el 20 de julio de ese año con la apertura de la Embajada cubana en Washington y el 14 de agosto con el inicio de funciones de la Embajada estadounidense en La Habana.\nEste hecho, sin embargo, no obviaba que un largo y complejo camino hacia la normalización de los vínculos entre las dos naciones debía recorrerse. Las contradicciones y las diferencias políticas y de concepciones no se disiparían inmediatamente. La historia vivida y sufrida por Cuba no permitía “pasar página” como sugirió el Secretario de Estado de aquel entonces, John Kerry. Tampoco desaparecía el propósito esencial del gobierno de EE.UU con respecto a Cuba y la Revolución cubana.\nAsí lo reconoció Josefina Vidal, quien se desempeñaba en aquel entonces como Directora General para Estados Unidos en el Ministerio de Relaciones Exteriores (Minrex) de Cuba, en una entrevista concedida a la periodista Cristina Escobar, en la que dejó claro que la administración de Obama no había modificado sus objetivos estratégicos hacia Cuba, sino que habían modificado sus formas y tácticas.\nConsulte además: Josefina Vidal: Obama puede vaciar al bloqueo (+Video)(+Infografía)\nAquellos días vividos demostró que, aun cuando EE.UU pudo haber tomado iniciativas más profundas para evitar sufrimiento al pueblo cubano, fueron momentos donde se demostró que podrían establecerse mecanismos para avanzar de manera civilizada y mutuamente provechosa para ambos pueblos, encontrando soluciones conjuntas a los problemas, a pesar de las diferencias.\nCinco años después del inicio hacia el camino de normalización de las relaciones entre Cuba y Estados Unidos, Josefina Vidal, uno de los rostros más visibles del “ajetreo” diplomático por esas fechas, accedió a responderle en exclusiva a Cubahora una pregunta vía online, en la que nos acerca a su visión de aquel momento, basada en su vivencia personal.\nLee aquí: ¿Quién es Josefina Vidal Ferreiro?\nLlegamos y concluimos ese proceso sin condiciones de ningún tipo y sin hacer concesiones lesivas a la soberanía y a la independencia de Cuba, como habían tratado de imponernos antes, sin éxito, los diferentes gobiernos de turno en Estados Unidos.\nEn ello fue determinante la larga y firme resistencia de Cuba y el pueblo cubano ante las agresiones y presiones de todo tipo durante más de 50 años, el fracaso de diez administraciones norteamericanas en sus intentos por doblegar a nuestro país y el aislamiento y el descrédito que esto les causó a nivel internacional.\nSe demostró que pese a las grandes diferencias ideológicas y políticas entre Cuba y los Estados Unidos, que no van a desaparecer nunca, es posible que ambos países coexistan pacíficamente y que, por la vía del diálogo y la negociación, y sobre la base del respeto y en pie de igualdad, busquen solución a problemas bilaterales clave e identifiquen áreas de interés común en los que pueden cooperar para beneficio mutuo.\nCreo oportuno recordar en este contexto que, a lo largo de 50 años, el Comandante en Jefe Fidel Castro expresó en varias ocasiones la disposición de Cuba a discutir y resolver las diferencias con los Estados Unidos a través de negociaciones y sin renunciar a nuestros principios; y que, al asumir la dirección del gobierno, el General de Ejército Raúl Castro confirmó la voluntad de Cuba de normalizar las relaciones con los Estados Unidos sobre la base de la igualdad.\nQuedó claro que en las sociedades cubana y norteamericana existe un consenso a favor de la normalización de las relaciones entre los dos países.\nEsto es importante tenerlo en cuenta de cara al futuro, pues muchos de los factores que hicieron posible el proceso de acercamiento entre fines de 2014 e inicios de 2017 están aún presentes. En los Estados Unidos, miembros del Congreso de ambos partidos –Demócrata y Republicano–, la mayoría de la opinión pública y amplios sectores de la sociedad, incluyendo de los emigrados cubanos, favorecen la normalización de las relaciones. Ha quedado en evidencia que es un grupo minoritario de oportunistas el que, aprovechándose de la corrupción del sistema político de Estados Unidos, ha secuestrado la política hacia Cuba por intereses mezquinos de venganza, motivaciones politiqueras y mero cálculo electoral, de por sí errado.\nEn Cuba, me atrevo a afirmar que existe un rechazo unánime a la política aplicada por el gobierno de Trump y que se mantiene el consenso a favor de mejores relaciones. A raíz del retroceso ocurrido en los últimos cuatro años, también ha quedado evidenciada la falsedad del argumento que se usó de forma manipulada por mucho tiempo contra Cuba, de que era nuestro gobierno el que no deseaba una mejoría de las relaciones con los Estados Unidos.\nEl proceso iniciado en diciembre de 2014, marcó el inicio de una tendencia histórica para construir una relación con Estados Unidos sobre bases diferentes, que aún considero realizable.\nPlenamente consciente de que las profundas diferencias políticas que existen entre nuestros dos países van a perdurar y de que la normalización de las relaciones con los Estados Unidos será un proceso complejo y largo, que quizás nunca logremos alcanzar, sigo pensando que una coexistencia civilizada entre ambos es posible.\nTRUMP vs. CUBA, LA VUELTA DE TUERCA\nEl 20 de enero de 2017 Donald Trump llega a la Casa Blanca. No pasó mucho tiempo para sospechar que lo avanzado en la “época Obama” tomaría un giro diametralmente opuesto. El 16 de junio de ese propio año, durante un discurso en Miami, despejó cualquier incógnita. Ese día, dejó cancelado el acuerdo bilateral de Obama con Cuba por lo que el camino se empedró de manera veloz y la brecha se ha hecho cada vez más grande.\nEntre las medidas retrógradas que no tardó en llegar fue la de reducir al mínimo su personal en la Embajada de Estados Unidos en La Habana, y todo lo que ello conllevó para lo cual esgrimieron la teoría de los supuestos incidentes sónicos.\nDesde entonces prohibiciones, sanciones y restricciones han sido prácticas comunes de la administración de Trump, como parte del recrudecimiento del bloqueo económico, comercial y financiero impuesto injustamente a la Mayor de la Antillas por casi seis décadas.\nRecientemente, la Subdirectora General de la Dirección de Estados Unidos del Ministerio de Relaciones Exteriores de Cuba, Johana Tablada, en entrevista concedida al canal Cubavisión Internacional expone en apretada síntesis lo que ha significado la política de la administración Trump hacia Cuba.\nEl pueblo norteamericano y el de este archipiélago comparten familias, tradiciones, cultura y la geografía que nos hace vecinos naturales. Es por eso que Cuba siempre estará dispuesta a desarrollar relaciones respetuosas y de cooperación, basadas en la igualdad, el entendimiento y la reciprocidad, en la convivencia civilizada, con la premisa de que la dignidad y soberanía de nuestro país no son ni serán nunca negociables.\nComo dijera la anciana Hedelmira Fernández, aquel 17 de junio de 2017 mientras compraba el pan en la bodega: “¿Entonces volvemos a la pelea? No puedo creer eso. Bueno, con tantos años en esta ‘bronca’ y el señor presidente yanqui no ha aprendido que no va a ninguna parte así con nosotros”.\nSon lecciones que ahora, en pleno proceso eleccionario de EE.UU, tanto el candidato John Biden como Donald Trump debieran tener en cuenta al colocar a Cuba en sus respectivas agendas o discursos electorales.\nFuente original: https://www.cubahora.cu/politica/entre-cuba-y-ee-uu-una-coexistencia-civilizada-es-posible\nAnterior Tareck El Aissami: nuevas medidas económicas del Gobierno Nacional dan prioridad a seguir protegiendo a trabajadores\nSiguiente Randy Alonso: Emporios de nuevas tecnologías están alineados con gobierno de EEUU


Plantas de llenado móvil entregaron 3.892 cilindros en Miguel Peña - Carabobo es Noticia\nInicio Carabobo Plantas de llenado móvil entregaron 3.892 cilindros en Miguel Peña\nEn el marco del plan especial de distribución de gas doméstico activado por la Gobernación de Carabobo, la Corporación GasDrácula desplegó este domingo seis plantas móviles de llenado para procesar y entregar directo en la comunidad más de 3.800 cilindros de gas doméstico en la populosa Ciudadela “José Martí”, ubicada en la parroquia Miguel Peña del municipio Valencia.\nAsí lo informó el diputado (AN) José Parada, comisionado del gas en la entidad, quien detalló que en esta jornada extraordinaria fueron recargados y entregados 3.892 cilindros de 10 kilogramos, en beneficio de 2.700 familias habitantes de ocho sectores de Miguel Peña.\n“Cumpliendo el compromiso contraído con los carabobeños, seguimos trabajando con la actitud impecable de nuestro gobernador, al lado del pueblo. El gas en Carabobo nadie lo va a parar. Con esta iniciativa de plantas móviles le estamos llegando al pueblo en su casa, en la vereda, en la calle, en la cancha, con plenas medidas de seguridad”, apuntó.\nEn ese sentido, Parada exhortó a la población a mantener su confianza en las políticas gubernamentales aplicadas por el mandatario regional, Rafael Lacava, quien “ha demostrado ser un hombre de hechos, más que de palabras”.\n“Yo quiero en nombre de todo el equipo de GasDrácula pedirle al pueblo que confíen en nosotros, no se dejen llevar por comentarios mal intencionados. La corporación está de lunes a domingo, llevando gas al barrio, a los edificios e industrias. Sigan confiando que el tema del gas, nosotros lo estamos resolviendo”, destacó.\nParada precisó que los operativos de gas con las plantas móviles de llenado se desarrollan siguiendo estrictas medidas de seguridad, en articulación con PDVSA Gas Comunal y los cuerpos de seguridad, además de contar con la participación del pueblo organizado y los líderes comunitarios colaboradores permanentes en estas jornadas.\n“Los operativos de llenado móviles se realizan en sitios abiertos, en las calles y adyacencias no deben transitar vehículos, las plantas no se ubican debajo de cableado o sistemas eléctricos, en la zona no debe haber talleres ni lugares de trabajo con soldaduras o esmeriles y se prohíbe absolutamente que alguien fume en ninguna de las áreas mientras se realice el operativo”, enfatizó.\nParada adelantó que las jornadas móviles cumplirán una programación coordinada por la corporación, tras tomar en cuenta la comunidad a favorecer y la cantidad de cilindros de 10 kg a despachar, así como la estricta evaluación del sitio para la ubicación de la planta móvil, el cual debe ser previamente aprobado por la Dirección de Seguridad y Protección al Ambiente de GasDrácula.\n“Los jefes de comunidad en conjunto con nuestros cuerpo técnico y de seguridad, hacen un mapeo del sector, lo evaluamos y lo aprobamos tras cumplir las normas de seguridad. El día del operativo traemos todos los sistemas de resguardo, extintores, conos e implementos de señalización y protección”, afirmó.\nResaltó que durante el llenado de los cilindros solo pueden estar presentes el personal de la corporación, los jefes de comunidad y los jefes de calle de las comunidades visitadas.\nCilindros de 10 Kilogramos\nParada recordó que las plantas de llenado móvil de GasDrácula serán desplegadas solo para el llenado directo en las comunidades de cilindros de 10 kg, “debido a que estos corresponden a casi el 70% de la demanda de la población”.\n“Todos los municipios van a tener sus plantas de llenado móvil en la calle y trabajando. Como son muchos cilindros de 10 kg es más fácil ir a la comunidad a llenarlos, porque así tendremos menor costo, menor impacto y un menor desgaste de nuestra flota”, indicó.\nComunidad agradece operativos con plantas móviles\nDalitza Mendoza, habitante de la Ciudadela José Martí, se mostró complacida con la iniciativa del gobernador Rafael Lacava e implementada por la Corporación GasDrácula, ya que contribuirá a atacar una de los problemas más sentidos que afectan al pueblo carabobeño.\n“Le doy las gracias a Dios, al presidente Nicolás Maduro y al gobernador Rafael Lacava, por esta bendición que nos han mandado con este magnífico operativo de llenado de gas que vino directo a la comunidad. Nuestro pueblo está alegre de poder contar con estas plantas que nos facilitan el trabajo a todos. Gracias gobernador por siempre pensar en su pueblo”, expresó.\nPor su parte, Yamira Rodríguez, extendió un mensaje de agradecimiento al mandatario regional por cumplir sus promesas y hacer de Carabobo, un lugar mejor con novedosos proyectos.\n“Estoy agradecida con el gobernador por esta iniciativa, primera vez que se ve esto. Lacava eres un gobernador excelente que ha planteado un equipo extraordinario que da pasos firmes para hacer de Carabobo, un estado mejor. Hoy estamos agradecidos por este operativo que nos trae el llenado de nuestros cilindros directamente a la comunidad. Gracias gobernador”, sentenció.\nplantas de llenado\nArtículo anteriorMujer murió calcinada luego que el marido incendiara su vivienda\nArtículo siguienteMantenimiento continuo ejecuta Carabobo Te Quiero en hospitales


Crea tu equipo estrella de 11 jugadores y llévalos a ser los campeones.\nGamegou Limited Versión\nCrea tu equipo estrella de 11 jugadores y llévalos a ser los campeones. Con Top Football Manager estarás probando un simulador de fútbol que pone a los fanáticos como tú a probar todas sus habilidades.\nCaracterísticas de Top Football Manager\nPodrás explorar y ofertar por los jugadores más codiciados de primera liga, obtenerlos a un excelente precio y construir el mejor equipo posible. Destacando así todas las habilidades especiales de los mismos para que puedas salir victorioso de todos los partidos.\nPon a prueba tus tácticas y formaciones para jugar contra oponentes reales alrededor del mundo. Asimismo, disfruta todos tus esfuerzos con la simulación en 3D. Total Football Manager tiene los mejores gráficos, junto a un poderoso motor de juego que recrea de la mejor manera todos tus sueños de ser entrenador. Puedes observar con mucho detalle todas las jugadas más impresionantes a tiempo real mientras el juego sigue.\nMientras más goles y partidos ganados tengas, mejor será tu viaje a la victoria de la liga para tus 11 jugadores y para ti. Ya que tú eres el líder del grupo puedes hacer todas las modificaciones que consideres necesarias en la formación. Ajustar las posiciones de determinados jugadores que te permitan mejorar la técnica del equipo en general.\nPor otro lado, puedes elegir a un jugador con futuro prometedor y convertirlo en un héroe dentro de la cancha, con habilidades especiales para marcar como todo un campeón. Tu meta es la clasificación en la liga. Puedes ofertar contra otros entrenadores para obtener algunos jugadores, reclutar otros mediante agentes o cazatalentos. Tienes un sin fin de oportunidades para crear, entrenar y jugar con ese equipo estrella que todos envidian.\nPuedes personalizar a tu equipo con camisetas especialmente diseñadas para las ligas más importantes. Invita a todos tus amigos para que sean parte de la red. Allí pueden intercambiar regalos y mejorar su experiencia como entrenadores.\nMejoras de visualización 3D y gráficos\nApkdeportesTop Football Manager


Circuito Nacional de Surf definirá a sus campeones en playa Hermosa\nGran Final Reef 2014\nActualizado el 18 de julio de 2014 a las 12:21 pm\nMaykol Torres, Gilbert Brown López, Anthony Segura y Enoc Santana son los candidatos para dejarse el título en la categoría Open\nNoticia La Nación: Circuito Nacional de Surf definirá a sus campeones en playa Hermosa\nMaykol Torres, Gilbert Brown, Anthony Segura y Enoc Santana son los favoritos para coronarse en el cierre del Circuito Nacional de Surf 2014, en playa Hermosa, Jacó.\nLa final del torneo se realizará los días 25, 26 y 27 de julio.\nMaykol Torres es el líder de la categoría Open. | RAFAEL PACHECO\nLos cuatro surfistas han llegado a tres finales de cada fecha, siendo Torres el que ocupa el primer lugar del ranquin con 7.380 puntos.\nPor su parte, Jair Pérez, actual campeón nacional, es quinto de la tabla.\nCircuito Nacional de Surf tendrá una jornada intensa en Dominical\nTercera fecha del Circuito Nacional y Copa Creatures se realizarán este fin de semana en Nosara\n"Me preparo física y mentalmente. Veo videos de mi surfeador favorito, Jordy Smith, para motivarme. Me siento tranquilo, esperando en Dios que me favorezcan las olas para poder dar un buen resultado", dijo Torres en declaraciones a la Federación de Surf.\nPero mantener el primer lugar no será fácil, ya que muy cerca de Pérez –con solo 1200 puntos abajo- está el cuarto puesto, en una fecha que entrega dos mil unidades al ganador.\nLa temporada culminará con ocho jornadas, de las cuales seis se suman al total de puntos de cada competidor (se descartan las dos de menor puntuación).\nMujeres también tendrán una lucha férrea. La disputa del título para las mujeres también está apretada, a diferencia de años anteriores, pues desde el 2007 no tienen una lucha tan cerrada en el Circuito Nacional como este año.\nActualmente las jóvenes Leilani McGonagle y Emily Gussoni alcanzaron a las corredoras de Open, al punto de que por primera vez cuatro sufistas o más tienen la posibilidad de dejarse la primera casilla.\nLisbeth Vindas llega como la líder, pero estuvo alejada del agua durante varias semanas debido a una cirugía.\n"Hoy inicié un trabajo con el fin de recuperar masa muscular y el rendimiento que perdí tras la cirugía. Mi objetivo en los pocos días que me quedan es prepararme bien para la final, donde mi intención desde un principio era asegurar el título pero no lo logré", dijo Vindas.\nLa Gran Final Reef se correrá frente a unas 8.000 personas, según estima la Federación, que confirmó la realización de conciertos durante los tres días.\nLas categorías que coronarán nuevos campeones nacionales son Open masculino y femenino, Junior femenino y masculino, Boys (sub 16), Minigrommet (sub 12), y Longboard.


makken - 28 de mayo de 2007 - 12:51\nMe voy a cambiar a otro blog, que ya está preparado y con alguna entrada. Las principales razones para el cambio son que las plantillas de este blog no me terminan de gustar. Además, sobre todo últimamente, falla bastante el dominio y se pierden entradas y comentarios. Hay que rezar para que no se pierdan en el hiperespacio y, finalmente, recargando una y otra vez acaben por plasmarse en el servidor. Además, no me gusta nada el hecho de que los comentarios los pueda escribir cualquiera en nombre de quien quiera. Por estas razones me mudo a blogger. Allí, aunque se puede comentar también de forma anónima, si quieres puedes usar tu cuenta de gmail para asegurarte de que nadie comenta en tu nombre ;)\nAsí que, a partir de ahora, buscadme en este otro sitio ;)\nUn añito más... y va cuarto de siglo\nmakken - 25 de mayo de 2007 - 04:53 - Rebeldía\nAyer fue mi cumple. Día feliz donde los haya. Vamos, que fue como otro día cualquiera, nada especial, salvo que gente a la que no le importo tuvo que fingir que sí (familiares y algunos compañeros de trabajo) y que me tuve que gastar un dinero en comprar bombones para los compañeros del curro para celebrar la fiesta de la hipocresía y la falsedad en la que, de pronto, todos me querían mucho y se alegraban mucho por mí. Bueno, no todos... A parte de eso, hubo cosas que se dieron ayer que también se dan otros días, aunque no sea mi cumpleaños. Por ejemplo, recibí muestras de cariño de amig@s y algunos compañer@s del curro que de verdad me quieren (en el sentido amistoso de la palabra). También, mi niña me hizo un regalito, cosa que ya hace a diario, sólo que este fue un poco más especial por ser mi cumpleaños.\nPero me joden estas cosas. Tanto como la navidad. Odio que, por estar en determinada fecha, la gente tenga que ser hipócrita y falsa y fingir que sienten cosas. Y, pasada la fecha especial, se acabó el sentimiento fingido y volvemos a la normalidad: caras largas y esa falta de calidez y cariño a la que ya estoy acostumbrado. Afortunadamente, cada uno de estos eventos sólo ocurren una vez al año.\nEn mi opinión, no deberíamos celebrar estas cosas. No entiendo por qué tengo que festejar que soy un año más viejo o el aniversario en que un supuesto Diox en el que no creo nació hace más de, supuestamente, 2.000 años. Además, en estas fechas, todo el mundo es cariño y amor y sólo quiere cosas buenas, pero en cuanto se acaba el festejo todo el mundo vuelve a la normalidad y la existencia se torna fría de nuevo. Eso es hipocresía pura y dura. Y no me gusta.\nYo creo que lo que se debería celebrar es tener amigos de verdad, que te quieren y te demuestran su cariño a diario, o de vez en cuando, y no por ser tal o cual fecha ni por querer nada a cambio, sino porque realmente lo sienten. O que mi niña me quiere y me lo demuestra a diario. Esas cosas sí son dignas de festejar. Además, los regalos materiales que se suelen hacer en esas fiestas de la hipocresía, aunque bienvenidos, para mí sobran. El verdadero regalo es el cariño de los amigos verdaderos y el amor de tu pareja. Y el hecho de que me otorguen esos regalos siempre y sin pedir nada a cambio es lo que realmente se merece una celebración.\nBueno, reflexiones al margen, ayer fue mi cumple, 25 añitos ya, lo que viene siendo un cuarto de siglo y estuvo bien, aunque no se diferenció mucho de otro día normal. Ya había recibido regalitos de mi niña: un tomo de Spawn, mi cómic favorito cuya colección voy completando, una cena en un sitio muy chulo y dos postales electrónicas, una de ellas "artesanalmente" creada por ella ;) Eso me lo había dado antes de mi cumple (¿por qué hay que regalar en una fecha concreta?), y ayer me regaló una foto que en realidad era un pequeño colage de varias fotos nuestras. Mu bonito :D Me ha estado haciendo mi niña regalitos originales este año :) Y dice que todavía queda lo mejor... me muero de impaciencia por ver el resto :D Y poco más, de momento nadie más me ha hecho regalos (bueno, mis padres me habían comprado algo de ropa), pero supongo que este fin de semana caerá algo de dinerito en mi saca :P Este finde también será el momento de las celebraciones ;)\nY nada más, muchas gracias a tod@s l@s que me felicitásteis de corazón y a tod@s l@s que estáis ahí siempre, independientemente de la fecha que marque el calendario. Un besazo y abrazo para l@s que os deis por aludidos ;)\nP.D.: Tanto para las cosas buenas que digo en este post como para las malas, que cada cual se dé por aludido en lo que crea conveniente. Si alguien tiene duda de en qué grupo se encuentra (si es que está en alguno), no tendré ningún inconveniente en aclarárselo.\nmakken - 23 de mayo de 2007 - 11:39 - Rebeldía\nCada vez tengo más claro de que este curro no me gusta. Esto de Banksphere no es bueno, nunca lo ha sido. Ni cuando a alguien se le ocurrió la idea. Es cierto que el planteamiento pudiera ser bueno, pero en algún punto alguien la cagó y todos siguieron como si nada. Y ahora, infinitas cagadas después, una legión de borregos ha seguido como si nada y yo sufro las consecuencias...\nSi ya sabía yo que no podía ser bueno cuando me contrataron sin tener siquiera un módulo terminado. Si trabajas en Banksphere y has estudiado informática (la carrera, si tienes un módulo, te da igual... nadie de los que tienen módulo cuestionan nada...), tienes dos opciones: o te vas a currar en algo serio o te olvidas de todo lo que has aprendido y aplicas SU metodología. ¿Que no tiene lógica? Claro, porque has estudiado y sabes cómo deberían ser las cosas. Vete a algún sitio donde las cosas tengan lógica u olvídate de lo que sabes para aprender SU lógica.\nCuando me he dado cuenta de que en la clase Persona tenía que poner el método listarPersonas(), se me ha caído el orgullo de informático al suelo. No sé quién habrá diseñado esta metodología que tenemos pero, o no era informátic@ o no lo entiendo... Porque se ha follado el paradigma de Programación Orientada a Objetos. Ahora una parte es también el todo. Ahora un objeto no es un ejemplo concreto de lo que se define en la clase, no, ahora un objeto también es el conjunto de todos los objetos que se pueden crear a partir de la clase. De pronto recuerdo a mi profesor de Programación II esforzándose en que la gente comprendiera que Peggy no era una colección de cerdos, si no un único objeto de la clase Cerdo. Supongo que quien definió esta metodología se saltó esa lección. Miedo me da seguir y descubrir qué otras se pasó por el forro...\nPero ésta no es la única razón de que quiera salir de aquí, de este curro de mierda que no me aporta nada. No. Aparte de que la metodología parezca diseñada por un teleco (sin ánimo de ofender), la herramienta de trabajo (WebSphere Aplication Developer - WSAD para los amigos) es lo peor que he visto desde Windows 95. Y mira que he visto mierdas. El maravilloso entorno de desarrollo no es más que Eclipse con dos mil millones de plugins. Plugins que fallan más que una escopeta de feria. Baste decir que estamos con la versión 3.2 y todavía no es una versión "vendible". Yo diría que esto no llega ni a beta. Sacan actualizaciones de las mierdas que usamos cada muy poco tiempo, y eso no puede ser bueno. Los proyectos con los que trabajamos se actualizan prácticamente cada semana y los plugins cada pocos meses. Y, como siempre pasa con el sistema de parcheado continuo, al arreglar una cosa, se joden 2n cosas que antes funcionaban, donde n es un número aleatorio entre 1 e infinito. El puto IDE se cuelga sin razón ninguna, come memoria como si le fuera la vida en ello (una vez, hice Archivo > Salir y la maravillosa herramienta fue comiendo RAM desde 400 MB hasta 1 GB y, al llegar a esta cifra, cascó. No se cerró, se jodió), le cuesta un minuto abrir determinados archivos de texto, a veces le da por no guardar cambios de un determinado archivo, otras veces le da por guardar los cambios pero no reflejarlo en pantalla, otras coge y te borra una carpeta que ni siquiera habías usado ese día, o te borra el poco código java que te dejan escribir... Y así podría estar un rato enumerando una larga lista de fallos que tiene esta versión 3.2 de Banksphere.\nSi a todo esto le sumamos que el cliente es tocapelotas hasta la saciedad, la organización brilla por su ausencia, hay que hacer horas constantemente por culpa de la inutilidad de los laboratorios funcionales, encima los analistas funcionales y laboratorios no tienen ni puta idea de Banksphere (lo que hace que la comunicación sea como intentar explicar a la vecina que ser informático no implica que sepas arreglar lavadoras o playstations o que sirvas para dar soporte gratuito de Windows o para instalar ADSL's) y que el sueldo es lamentable, pues seguro que tú, amado lector, te estarás preguntando en estos momentos qué coño hago trabajando en una cosa así... Yo mismo me lo pregunto. Pero bueno, ya me queda poco aquí... en breve retomaré los estudios y, una vez finalizados (añito y medio) me aseguraré de entrar a trabajar en algún sitio serio donde no haya que hacer cosas absurdas o ilógicas porque sí...\nLifting electoral gracias a Photoshop\nmakken - 22 de mayo de 2007 - 02:20\nHe encontrado esta noticia vía menéame . Es de El Mundo en su versión digital. Es algo que todos sabíamos, pero que aquí nos confirman. Y no, no sólo la Espe ha recurrido a esta técnica (aunque sea la que más se ha gastado en chapa y pintura), no, un buen puñado de candidatos a diferentes alcaldías han recurrido al photoshop para hacerse unos arreglillos. Las fotos hablan por sí mismas.\nEl caso más brutal de ’lifting digital’ (Foto: Chema Tejeda)\n(Modificado: 22/05/2007 - 13:10) Viendo que el tema de poner links en los comentarios no funciona demasiado bien, he decidido poner aquí un link que quería publicar Mari Carmen (mi niña :D), junto con su comentario original:\n"Por cierto, quien quiera saber dónde van la mayoría de las subvenciones de nuestra amiga Espe (a qué ONG's les da el dinerín, sus ONG's...) que visite la siguiente página .\nUna noticia para ver la calidad (o calaña, mejor) de las subvenciones de Doña Espe Aguirre a sus ONG como CIPIE."\nGracias, cielo, por tu aportación ;)\nmakken - 21 de mayo de 2007 - 11:29 - Heavy Metal\nIncreíble, pero cierto... Sonata Arctica también sacan nuevo disco en breve. Concretamente, el día después a mi cumpleaños, el 25 de Mayo. Será un buen regalo de cumpleaños que me haré yo mismo, jeje :P\nEn esta página se pueden ver algunas fotos de promoción, se pueden escuchar las canciones del disco (aunque no completas, claro) y se puede ver el vídeo del single "Paid in full" que, en una semana, ha llegado al número uno de las listas de Finlandia. Tiene buena pinta, a ver qué tal...\nPortada del disco de Sonata Arctica - Unia\nmakken - 21 de mayo de 2007 - 10:42 - Heavy Metal\nmakken - 21 de mayo de 2007 - 03:50 - Frikismo\nAunque al 99.9% de la población (el 0.1 restante es mi niña) le da igual mi blog (si vendo mi voto en eBay como si me cuelgo por los cojones del palo mayor), yo sigo escribiendo nuevas entradas, acerca de cosas que me gustan o me parecen interesantes. En este caso, es sobre dos vídeos que he encontrado por ahí.\nEl primero de ellos es un vídeo de World of Warcraft, más concretamente de su expansión (creo) "Burning Crusade". Lo vi por primera vez en la Fnac y me encantó. Hice a mi novia quedarnos allí unos minutos para poder verlo un par de veces más. Pobrecita, hay que ver la paciencia que tiene conmigo... En fins, aquí está el vídeo, que cada cual opine lo que crea conveniente. A mí me encantó, tuve que bajármelo, para poderlo ver en casa con más detenimiento y escuchar bien lo que se dice en él (no es más que una frase, en inglés, pero me puse muy contento porque pude entenderla a la primera! :D). Me costó un poco, gracias sin duda a mi amigo Windows que consiguió que se colgara mi router y el Firefox, pero en fin... En cuanto pude bajarlo, lo subí a Youtube para poder colgarlo aquí. Ya me contaréis ;)\nEl otro vídeo me lo acaba de mandar un compañero del curro y es brutal, en el más literal sentido de la palabra. Cuando aún me estoy reponiendo de la risa y la vergüenza ajena debidas a la última película de Stallone, la sexta de la insufrible serie de Rocky, ahora veo en este vídeo que está preparando otra de Rambo... Ya lo que faltaba... está claro que hay quien no sabe cuándo retirarse. Como ha dicho mi compañero, cuando le he hecho este comentario: "Nada termina hasta que tú sientes que termina". Y nosotros sufrimos las consecuencias de que el Silvestre no sienta que ya ha terminado su momento cinematográfico... en fin... Aquí os dejo el vídeo. Advierto de que es bastante fuerte y contiene imágenes gratuitamente sangrientas...\nVendo mi voto al mejor postor\nmakken - 20 de mayo de 2007 - 07:51 - Rebeldía\nPorque ya estoy harto de tanta mentira por parte de los políticos, sin importar el color o sabor de su política; porque estoy cansado de que siempre, vote a quien vote, me jodan todos, de una forma u otra, más o menos; porque quiero sacar tajada yo también del pastel político (ellos se forran con obras y construcciones varias).\nPor estas y otras razones, vendo mi voto al mejor postor para las elecciones municipales de Fuenlabrada. Estoy preparando una cuenta para eBay que estará lista en breve, para que los que estén interesados puedan pujar por mi voto en estas elecciones. Que se lo curren y me paguen a mí (que al fin y al cabo soy uno de sus miles de jefes y yo también merezco una parte de los beneficios, no?). Si quieren mi voto, que lo compren.\nA la espera de comentarios y empezar a recibir pasta a través de eBay, me despido atentamente.\nSe acerca el nuevo disco de Symphony X\nmakken - 13 de mayo de 2007 - 17:03\nPortada del inminente disco "Paradise Lost"\nMe he enterado, gracias a la lista de correo del grupo, de que ya está disponible una canción, "The Serpent's Kiss", de su próximo disco que saldrá a la venta el 25 de Junio y se titulará "Paradise Lost". La he escuchado y está de puta madre. Estoy deseando que saquen el disco y que hagan un concierto por aquí (espero que en Madrid). Desde luego, si lo hacen en Madrid, me apunto. Si es en otra parte de España, me lo pensaría, pero ya se verá. Han publicado fechas de conciertos por Europa, pero en España todavía nada (lo más cerca, en París).\nLa canción se puede escuchar en su blog y está disponible en su web, de donde te la podrás bajar.\nEsta será la lista de canciones del disco:\nmakken - 13 de mayo de 2007 - 15:06\nViendo que la gente se pasa por aquí y no comenta, me veo en la obligación de amenazar a todo el que entre.\n:P Es broma. A medias. Es cierto que amenazo, pero en broma ;) He metido a la derecha una imagen bajo el título "Si no comentas..." que va cambiando, mostrando distintas amenazas. De momento son sólo 3, pero ya se me irán ocurriendo más cosas.\nSi a alguien le interesa poner algo así en su web o en su blog, le puedo pasar el código y explicarle cómo hacer que funcione en su web, sólo hay que pedirlo ;) Eso sí, las imágenes no las presto... lo siento.\nmakken - 08 de mayo de 2007 - 20:52\n...y evitarás ser defraudado.\nEs más, si alguna vez, por una remota casualidad del destino, obtienes algo de alguien, será una alegría. Son todo ventajas.\nHace algún tiempo que quiero hacer de esta frase una de mis máximas, pero siempre caigo. Al final siempre me confío y pienso que la gente que hay a mi alrededor es gente de la que puedo esperar cosas. Pero una y otra vez soy defraudado; nunca aprendo. Sin embargo, tengo intención de cumplir esto a rajatabla a partir de ahora. Ya hace algún tiempo que no espero gran cosa de la gente. Por ejemplo, hace tiempo que me he resignado a que nadie comente este blog, salvo mi niña, que nunca falla. Los demás, o no se pasan, o pasan de comentar (ey, buen juego de palabras, que no? :P) Supongo que la gente no se para a pensar que, si escribo estas cosas aquí, es para que la lo lean. Si no fuera así, lo escribiría en un documento de word de mi disco duro y lo leería yo y, quizá, se lo mandaría a mi niña para que me comentara. La cuestión es que hay gente que se pasa y no comenta, eso lo sé a ciencia cierta. Y se agradecería bastante cualquier cosa: desde una crítica destructiva hasta un simple "Lo he leido" pasando por alguna que otra frasecilla de ánimo. Pero ya sé que la gente no comenta, no espero que lo hagan, y, a pesar de ello sigo escribiendo, ya por mí, como ejercicio práctico. Las tiras cómicas y los dibujos para practicar para mi cómic y los relatos para practicar porque también me gusta escribir y, quién sabe, puede que un día me lance a narrar una novela.\nYo, por mi parte, suelo comentar en los blogs ajenos cuando tengo algo constructivo que decir (ya sea crítica o elogio). Si no, no suelo hacerlo, a no ser que la entrada en cuestión no tenga ningún comentario, en cuyo caso procuro comentar algo, aunque sólo sea para dar ánimos y para decir "Hay quien te lee, hay a quien le importas" de una forma sutil. No obstante, no soy correspondido. Pero no lo espero, así que, no me siento defraudado. La magia de la psicología ;)\nEs como cuando hace no mucho cerraba en banda mi corazón para evitar ser herido. Y cuando me abría a alguien, era un pequeño resquicio que volvía a cerrar al menor atisbo de poder resultar herido. Ese tiempo ya ha pasado, por suerte o por desgracia, y ahora las cosas me afectan un poquito más. Pero ya estoy intentando solucionarlo ;)\nQuizá el problema sea que parezco estar hecho de alguna pasta extraña, un material viejo que ya no se usa en la confección de los nuevos seres humanos. Me he quedado como anclado en el pasado y tengo unos conceptos demasiado clásicos, arcaicos... creo que tengo un alma demasiado romántica. Así, mi concepto de amor o de amistad no se ajustan en absoluto a la realidad en la que vivo (aunque, afortunadamente, sí se ajustan a los conceptos de mi niña :D). Y así pasa, que me llevo bastantes desengaños. En ocasiones, dolorosos.\nMas, como ya he dicho, estoy intentando cambiar. No quiero decir con eso que vaya a cambiar mi concepto de la amistad o del amor, sino que, sabiendo que son incorrectos para la época actual, voy a dejar de esperar que mis amistades sigan ese antiguo código. Voy a dejar de pretender que la gente tenga conmigo esos pequeños detalles que no tienen y que echo en falta. Sé que no los voy a obtener y, sabiendo esto, no podrán defraudarme y, por tanto, seré mucho más feliz :D Ya no me cabrearé tanto y ya no me entristeceré con tanta facilidad. Si es que todo son ventajas, tan sólo hay que encontrar la mentalidad adecuada con la que afrontar el mundo en que vivimos :)\nmakken - 04 de mayo de 2007 - 11:04 - Tiras cómicas\nAquí está la primera de las tiras cómicas que pienso colgar por aquí. No es la que tenía planeado colgar primero, pero ha sido una idea muy buena (a mi parecer) que se me ha ocurrido hoy en el curro y he tenido que dibujarla. Está a boli, a pesar de haber pasado por el photosop, porque creo que no debo cambiarla. Del mismo modo que he decidido arreglar con el ordenador los errores garrafales que había y dejar los demás, porque considero que son parte de mi estilo, son parte del espíritu de la tira. Yo no hago dibujos perfectos, así que esas imperfecciones son parte de la tira ;)\nEspero que os guste, ya me contaréis. Un saludo!\nNovedades varias próximamente\nmakken - 30 de abril de 2007 - 14:57\nEn cuanto tenga algo de tiempo (supongo que como mañana y pasado es fiesta lo tendré) voy a darle los últimos retoques a la primera de mis tiras cómicas (a ver qué tal acogida tiene entre vosotros) y la subiré. Espero que dejéis comentarios todos los que la veáis, aunque sólo sea para criticarla (constructivamente), para poder mejorar para la siguiente...\nTambién tengo ya algunas cosillas de mi cómic que voy a ir subiendo aun blog independiente, cuyo enlace postearé por aquí en cuanto lo tenga todo a punto ;) Subiré la ficha de algunos personajes, diseños definitivos, algún que otro boceto, descripciones de razas que aparecerán en el cómic y alguna que otra cosilla más. Sigo trabajando en el argumento, dándole muchas vueltas y puliéndolo todo lo que puedo. Va cambiando a un ritmo increíble, así que no sé cuándo lo tendré listo, por lo que quizá me lance a hacer las primeras páginas que pretenderán ser una introducción, ya que el comienzo sí está bastante claro.\nAdemás, estoy preparando un blog para subir todo lo que hemos hecho de Beta-jumpers, porque creo que es mejor idea tenerlo en un blog que en una página web. Además, así podréis comentar las viñetas y las páginas del cómic ;)\nY una novedad que no os podré mostrar pero que espero que sí que notéis es que ayer me compré algo que hacía tiempo quería: un libro de anatomía orientado al arte (en mi caso, dibujo, aunque no sé yo si lo mío se puede considerar arte, pero bueno...). Me va a venir muy bien y espero aprender mucho. Así que, dentro de poco seré capaz de dibujar seres humanos con un aspecto más realista, espero... Como tendré que practicar mucho, supongo que podré ir colgando por aquí los dibujos que haga para ir probando. Lo cual es una excusa perfecta para abrir montones de entradas, gua ja ja!! :P\nY, de momento, poco más, ya iré colgando por aquí las cosillas según las vaya teniendo.\nUn saludo y que disfrutéis el puente aquellos que podáis!!\nmakken - 23 de abril de 2007 - 11:54\nUn día cualquiera, por la mañana temprano. Estoy en la cama, recién despierto. Acabo de apagar el despertador, aunque no conscientemente. Como de costumbre, lo he apagado aún dormido, de forma automática: estímulo-respuesta.\nEl primer pensamiento consciente, como siempre, es para mi novia, el amor de mi vida. Primero, un recuerdo: su sedoso cabello azabache, cubriéndole parte de su rostro; sus brillantes ojos verdes, que me hablan en un lenguaje sin palabras; sus carnosos labios que me incitan al beso. Todo esto conforma un semblante de aspecto angelical al que, al menos para mí, es difícil resistirse. Lo siguiente es un deseo: que estuviera conmigo, metida bajo las sábanas. No es un anhelo sexual, sino la necesidad de mi alma de estar junto a la mitad que le falta y en cuya compañía se siente completa de nuevo. Es algo vital: estoy seguro de que si me separaran demasiado de ella, simplemente me marchitaría hasta morir. Y en esos primeros momentos de vigilia es cuando se me hace más necesaria, como si requiriera de un ancla que me mantuviera en este mundo para no volver a los parajes oníricos. Me encantaría despertar y contemplar esa carita que me vuelve loco, observar cómo los pequeños rayos de sol que se cuelan a través de la persiana acarician suavemente su piel. Poder despertarla con un beso en los labios y susurrarle al oído que la quiero. Saber que ha comenzado un nuevo día y que lo empezamos juntos. Seguro que eso me daría más fuerzas para salir de las arenas movedizas en que se convierten las sábanas cada mañana. Y, decididamente, iniciar el día imbuido de la felicidad que me proporciona tiene que ser la mejor forma de despertar. Tras el momento de deseo, ya un poco más despierto, cojo el teléfono móvil y le hago una llamada perdida: mi forma de darle los buenos días.\nEl resto del día transcurre con lentitud si no estoy con ella. Pienso de vez en cuando en mi ángel, pero la mayor parte del tiempo tengo la mente ocupada. Sin embargo, siempre hay un lugar en mi pensamiento para ella. A todas partes me acompaña, pues la llevo en mi corazón. Y poco a poco se agota el día hasta que llega el momento de acostarse.\nEntonces, mi último pensamiento es también suyo. No falta nunca un mensaje de buenas noches, ya que no puedo deseárselas en persona. Es la manera de sentirme más cerca de su ser, a pesar de la evidente e inevitable distancia que nos separa. Es en estos instantes cuando más extraño su presencia. Necesito tenerla y sentirla a mi lado, contemplar la sonrisa que ilumina su cara, inundando mi interior de esa sensación de paz y plenitud inalcanzable, que no podía haber imaginado que existiera, antes de conocerla. Dormirme respirando su aroma, acariciando supiel... Decirle cuánto le amo con el roce de mis labios en los suyos. Unirnos en un solo ser. Sentir que el universo nos sobra. Rodearla con mi brazo, protegiéndola, cuidándola. Todo lo que necesito es que ella esté a mi lado. Anhelándola, deseando que esta necesidad se convierta pronto en realidad, conformándome, resignado, con encontrarla en mis sueños. Y de esta manera, mi día se apaga mientras pienso en ella...\nEste pequeño relato está dedicado a mi niña (esto es evidente, pero quería dejarlo claro). Es algo que escribí hace bastante tiempo y que releí hace poco y quise colgarlo aquí ;\nmakken - 14 de abril de 2007 - 17:16\nEl otro día, saliendo de la estación de cercanías de Fuenlabrada, volviendo a casa tras otra jornada de trabajo, me encontré de pronto sumido en una profunda reflexión acerca del mundo que me rodeaba y las cosas que sucedían en torno a mí. Esto es algo que me ocurre muy a menudo, ir simplemente andando por la calle sin tener plena consciencia de que voy pensando en un tema y, de pronto, me doy cuenta de que estoy reflexionando acerca de algo... Es como si estuviera pensando sin darme cuenta, porque realmente no le estoy prestando atención a esa parte del cerebro... En fin, no voy a aburriros más con mis rarezas...\nLa cuestión es que estaba reflexionando acerca de lo que ya os he comentado. Y me di cuenta de que desde hace bastante tiempo (desde mi primer disc-man allá por el año 2001 o así, no me acuerdo bien) no presto demasiada atención a mi entorno. Bueno, siempre voy atento a la gente, mirando a todas partes, pero es para "detectar peligros" como posibles atracadores, atropellos, etc etc. Sin embargo, ya no escucho lo que dice la gente ni ningún otro sonido que pueda haber, porque voy enfrascado en mi música. Cuando, además, voy leyendo en el tren, me abstraigo de tal forma que, a veces, no soy consciente de nada de lo que ocurre a mi alrededor. Con la vista y la mente concentradas en la lectura (que generalmente me apasiona) y el sentido del oído ocupado con la música de mis auriculares, no sé (ni me importa, por lo general) qué está pasando en el vagón.\nCierto es que no llevo la música tan alta como para no poder escuchar los sonidos del exterior, pero me concentro en la música y lo demás no lo tengo en cuenta. Salvo algo escandaloso, como que alguien se ponga a gritar o haya un accidente en la calle o algo así.\nY, casi desde aquel primer disc-man, la banda sonora de mi vida se ha compuesto, principalmente, por música heavy. Desde hace años es la única música que escucho, salvo excepciones. Grupos como Sonata Arctica , Nightwish , Kamelot , Warcry , Symphony X , Iron Savior y muchos otros. Desde aquel disc-man con mp3 hasta mi reciente Creative Zen de 8 GB estos grupos enérgicos y cañeros me han acompañado a diario. Han sido mis compañeros de viaje, me han contado historias fascinantes, terribles tragedias, aventuras épicas... He aprendido a escuchar inglés (últimamente se me da muy bien), he conocido vocabulario de dicha lengua, he estudiado sus biografías y discografías, he comprado y bajado sus discos, he obtenido fondos de pantalla de los grupos y sus discos... Desde hace 6 años han formado parte de mi vida. Y me encanta haber descubierto este tipo de música. Ya he hablado en otras entradas a favor del heavy, así que supongo que no hace falta que lo vuelva a hacer, tan sólo diré que es uno de los mejores estilos de música, por mucho que puedan decir sus detractores y críticos más voraces.\nBien es cierto, que mi vestimenta e imagen en general no se ha visto alterada por la afición a este género musical (salvo las camisetas de grupos que me he comprado). Pero mi mente y forma de pensar sí han cambiado. He pasado de tolerar e incluso querer escuchar música tipo 40 principales a detestarla por completo. A odiar a los triunfitos y demás productos prefabricados, listos para vender y forrarse en el proceso. Y he aprendido a valorar mucho más la música de este tipo de grupos (los del género heavy) que lo tienen muy muy difícil. Como estamos acostumbrados a escuchar a Alejandro Sanz y Bisbal, pensamos que todo aquél que se dedica a la música gana millones con ello y no tiene problemas económicos. Nada más alejado de la realidad: la mayor parte de los grupos se enfrentan a un sueldo miserable y unas ganancias por discos que casi dan ganas de llorar. Estos grupos, que no tienen por qué ser aficionados, son luchadores como nunca lo serán los dos superventas que acabo de mencionar. Estos pobres desafortunados que eligieron hacer la música que les gusta en lugar de vender su alma al diablo de los 40 principales para ganar dinero cantando canciones que no han escrito son auténticos héroes que, en sus comienzos (y algunos con menos suerte durante toda su corta carrera), han visto cómo tenían pérdidas tras un concierto o vendían tan pocos discos que la discográfica no quería volver a tener trato con ellos. Estos grupos son los que conforman la banda sonora de mi vida.\nY algunos son muy buenos. Estos son los que llegan a vender más discos y hacer grandes conciertos, aunque ni por esas llegan al nivel de los productos salidos de la meca de los 40. Pero estos son los auténticos; sabes que la música y las letras son suyas al 100%. Y hacen música muy buena, en muchos casos comparable con la de los grandes maestros de la música clásica (véase como ejemplo al gran Yngwie Malmsteen o al increíble Michael J. Romeo de Symphony X ). Y estos son los que me emocionan día a día y consiguen hacerme mover el esqueleto ;)\nY ellos componen la banda sonora de mi vida :)\nmakken - 07 de abril de 2007 - 16:02 - El ángel de la profecía\nDe pronto, Alex se encontraba en una extraña sala de un color blanco brillante. Sus ojos tardaron un tiempo en acostumbrarse al cambio brusco de la oscuridad de la noche a la claridad de aquella habitación. Tras unos parpadeos, pudo apreciar mejor los detalles del lugar en que se encontraba o, mejor dicho, la ausencia de los mismos. La estancia era toda de color blanco: suelo, paredes y techo. Aunque no se podría decir si existía otra cosa que el suelo y, de haberlo, se encontraba a gran distancia. Alex estaba en el suelo, sentado como si se acabara de caer de culo y bastante aturdido y confuso. No comprendía qué hacía en aquél lugar; lo último que recordaba era haberse despedido de su novia.\nSe puso en pie sin ningún esfuerzo, como si su cuerpo no pesara absolutamente nada, e intentó discernir la presencia de paredes, pero fue en vano. Sabía que había suelo porque lo notaba bajo sus pies, aunque no sabría decir de qué material estaba hecho. Por lo demás, era incapaz de diferenciar paredes o techo, o siquiera dónde terminaba el suelo o adivinar un horizonte; no había luz ni sombras, tan sólo el monótono blanco al que ya se había acostumbrado. Se encontraba abstraído en sus investigaciones cuando algo llamó clamorosamente su atención: un estruendo procedente de algún lugar a su espalda. Se giró rápidamente, aunque le pareció hacerlo a cámara lenta, y vio una enorme brecha frente a él, a unos tres metros de altura. Por aquella brecha cabría perfectamente el más alto jugador de baloncesto, pero lo que la atravesó no fue precisamente eso. Al principio, sólo alcanzó a distinguir un amasijo de plumas, pero cuando se esparcieron un poco, pudo ver con dificultad que era un hombre lo que entraba por la fisura. La velocidad que llevaba era tal que no se pudo fijar mejor, pero el supuesto hombre cayó aparatosamente detrás de Alex. Justo cuando intentaba observar con mayor atención qué era exactamente lo que acababa de caer un nuevo sonido ensordecedor llamó su atención.\nPor la misma grieta aparecía ahora otro ser, que nada tenía que ver con el primero. Se trataba de algo horrendo, despidiendo un hedor fétido, como a azufre. Un par de cuernos coronaban su ancha frente y parecía llevar puesta una armadura medieval; en la zarpa derecha llevaba una enorme espada, similar a las cimitarras de los árabes y volaba gracias a un par de enormes alas membranosas, parecidas a las de los murciélagos, que surgían de su espalda. El demonio aterrizó pesadamente junto a Alex; era enorme, mediría más de dos metros, pero por alguna razón, Alex no sintió ningún miedo. Se giró para observar por fin qué fue lo primero que entró por la abertura que ahora se cerraba y pudo comprobar que, como ya sospechaba, se trataba de un ángel. No obstante, le sorprendió la cantidad de alas que tenía. Cualquiera que piense en un ángel, imagina un ser con forma humana y un par de alas emplumadas, como de ave, a la espalda. Pero el ser que se erguía ante él poseía dos pares de alas a la espalda y otro más en los tobillos, un ala en cada uno. Lucía una larga cabellera rubia que no parecía muy cuidada; tenía unos ojos brillantes de un azul penetrante; llevaba un peto metálico con un símbolo grabado que no sabría reconocer y, bajo el peto, una cota de escamas; en las piernas unos pantalones bastante ceñidos y, en la parte inferior, unas protecciones que parecían confeccionadas con algún metal similar al acero y oro. En la diestra blandía una espada que se parecía mucho a las katanas que solían usar los samurais del Japón medieval.\nmakken - 29 de marzo de 2007 - 11:09 - Proyectos\nCómo no, ha surgido otra idea de mi cabecita... Esta vez he pensado que voy a hacer tiras cómicas con cosas que me pasen a diario o que se me vayan ocurriendo. No pretendo hacer una tira diaria, pero sí a menudo, porque serán tiras cortas. Espero que gusten y recibir comentarios, e intentaré ser bueno y no meterme demasiado con nadie y, sobre todo, no ridiculizar a nadie. La intención es que os riáis con las tiras, no herir a nadie. A ver qué tal sale. Por lo pronto ya tengo ideas para 3 tiras relacionadas con mi dieta y mi nula fuerza de voluntad. Ya las iré haciendo\nmakken - 24 de marzo de 2007 - 16:30\nComo tengo tantas ideas, constantemente, para escribir relatos o hacer cómics, he decidido que algunas las voy a desarrollar aquí, poquito a poco. No serán grandes relatos, ni estarán exquisitamente bien escritos, pero serán historias interesantes que espero que os enganchen. Me servirán para ir practicando y escribir cada vez mejor mis historias. Espero que os gusten y que me comentéis con vuestras opiniones ;) No sé con qué periodicidad escribiré, pero intentaré hacerlo a menudo.\nmakken - 24 de marzo de 2007 - 16:24 - El ángel de la profecía\nPropósitos (tardíos) para este año\nmakken - 01 de febrero de 2007 - 10:24\nMás vale tarde que nunca, o eso dicen. Y yo he hecho ahora mis propósitos para este año. En los próximos meses tengo que intentar quitarme dos manías y adelgazar. Este mismo lunes voy a empezar con una dieta, a ver si consigo seguirla. Y también volveré a hacer algo de deporte. Además, voy a dejar de traer dinero al curro para poder vencer mejor la tentación. Como mucho, traeré 35 céntimos, por si me apetece agua... A ver si de esa manera consigo ponerme en forma y volver a unos razonables 95 - 100 Kg. Voy a poner todo mi empeño en conseguir estos 3 hitos... Ya os iré contando ;)


Chema Btt: 28-6-09. La Jarosa-Alto del León-Collado Mediano\nHacía mucho tiempo que no me acercaba por la Jarosa. Y es una zona que merece la pena. Son innumerables las posibilidades que ofrece. Como además me he levantado con ganas de subir cuestas, he pensado enlazar dos subidas, la de la Jarosa y la del alto del León.\nEl embalse de la Jarosa con la cruz al fondo\nHe dejado el coche en Guadarrama. Tras un corto callejeo, inicio la ascensión hacia la presa. Esta primera parte es muy cómoda, una subida tendida con un asfalto perfecto. Después de pasar por delante del muro de hormigón de la presa, la carretera va bordeando el embalse hasta su cola, en medio de una frondosa vegetación. Como es muy pronto, todavía no hay domingueros en los chiringuitos. Solo observo a un grupo de cuatro personas que en la orilla están practicando tai-chi. Este tramo es totalmente llano, y así sigo hasta el final del embalse. Nada más pasar un chiringuito en el que el camarero se afana preparando las mesas y sillas, se inicia la parte más dura de la ascensión. Salvo algún pequeño descanso, ya no dejo de subir hasta llegar al alto de la Jarosa, a unos 1.440 mts de altura. Y tengo que salvar un tramo durísimo de unos 500 mts, digno de las mejores rampas de la Bola del Mundo. Hace muchos años, la primera vez que vinimos por aquí mi hermano y yo, recuerdo que tuvimos que echar pie a tierra en el mismo momento que nos adelantaba un chaval de forma inmisericorde. Iba casi esprintando el jodío. Ahora puedo subir sin bajarme de la bici, eso sí, sin muchas florituras. Y observo que según me voy acercando a la cruz del Valle de los Caídos, mi sufrimiento aumenta exponencialmente. ¿Por que será?.\nAcabado este tramo, tras una curva a derechas, sigo subiendo, pero ya de una forma más suave, aunque en alguna otra cuesta me veo obligado a poner de nuevo el plato pequeño, más por mis limitaciones que por necesidades de la carretera.\nLa carreterita de la Jarosa\nYa en la cumbre, esperaba encontrar el cartel de madera diseñado y fabricado por el forero BuruM de www.altimetrias.com, quien se está tomando la molestia de colocar en algunos puertos unos carteles de madera con toda la información del puerto, como he tenido ocasión de comprobar en el vecino Abantos. Pero no sé si los forestales o algún gamberro lo han debido de quitar. Una pena no respetar semejante trabajo.\nInicio el corto descenso en el que escasamente pierdo 80 mts de altura, antes de desviarme a la izquierda por una pista en excelente estado para dirigirme al alto del León. En realidad, esta pista sale a la carretera, por llamarla de alguna forma, del Collado de la Mina. Este es, por tanto, el punto más alto de la ruta. A partir de aquí, ya en descenso llego rápidamente al alto del León. Aquí paro un rato a descansar, y mientras doy buena cuenta de las barritas, observo las impresionantes motos de los que dedican como yo las mañanas del domingo a pasearse sobre dos ruedas, pero eso sí, motorizados.\nLa subida al alto del León\nContinúo la ruta descendiendo un tramo por carretera hasta desviarme a la izquierda y tomar el camino de la Molinera, que me llevará a Cercedilla. Aquí están en plena campaña maderera. Se amontonan los troncos de pino a los lados de la pista. Esperemos que dejen el monte limpio. En la época en que estamos, comenzando el verano, no parece muy prudente acumular montones de desmoches.\nUna vez en Cercedilla, por carretera me dirijo hasta Collado Mediano, atravesando Los Molinos y el Alto de la Serranilla. Ya en Collado tomo la pista del yacimiento romano para, en rápido descenso, llegar a Alpedrete. Otro corto tramo de carretera y a continuación, una senda que me deja en el punto de inicio.\nLa ruta, colgada en wikiloc, ha resultado ser de 42 km de longitud y un desnivel positivo acumulado de 900 mts. No está mal.\nEtiquetas: La Jarosa-Alto del León\nSoy un aficionado al btt de Colmenarejo. Me paso por tu página a menudo en busca de rutas y como ya estoy un poquillo cansado de pedalear en solitario, me gustaría contactar contigo para saber si podría realizar con vosotros alguna ruta. Me llamo Juan Carlos y mi correo es: juanc.navarro@hotmail.com.


Gran Malecón del Río es destacado en importantes premios de arquitectura\nEl proyecto que nació en el 2015 recibió el premio Karl Brunner en la categoría Diseño urbano y paisajismo.\nA través de un "hilo" en Twitter, el alcalde de Barranquilla, Jaime Pumarejo, destacó el premio que obtuvo el Gran Malecón del Río en la edición número 27 de la Bienal de Arquitectura y Urbanismo 2020.\nEste sitio turístico que se ha convertido en referente a nivel nacional, recibió el premio Karl Brunner en la categoría Diseño urbano y paisajismo por la unidad funcional 1 y 2, del arquitecto Ricardo Vives Guerra, Diseños y concepto, y D.E.B.\nEl mandatario distrital, en su publicación recordó como este proyecto que inició con un bosquejo en una servilleta fue incluido en el Plan de Desarrollo 2016-2019, para luego consolidarse como un espacio diseñado y construido para acercar la ciudad al río.\n"Hoy es reconocido como una de las obras más ambiciosas de la ciudad y el país, que ha transformado a Barranquilla y nos dio la oportunidad de decir sí se puede". expresó Pumarejo en la red social.


55 por ciento del esquema de seguridad de Uribe sería retirado | ELESPECTADOR.COM\n55 por ciento del esquema de seguridad de Uribe sería retirado\n24 Abr 2014 - 8:31 PM\nEl director de la Unidad Nacional de Protección (UNP), Andrés Villamizar, se pronunciará este viernes al respecto.\nSegún informa el portal Semana.com el esquema del expresidente Álvaro Uribe sería reducido en un 55 por ciento. En este momento de la campaña política el senador electo es una de las personas más protegidas del país, su esquema de seguridad está conformado por policías, militares y funcionarios de la Unidad Nacional de Protección. Uribe y su familia tienen en este momento 330 personas que velan por su seguridad.\nLa página de internet asegura que hace pocos días la familia y los jefes de seguridad de Uribe recibieron oficios de la Unidad Nacional de Protección que informaban que “tras un análisis y estudio de riesgos, se optó por la reducción de los esquemas en número de hombres de la Policía y seguiría contando con los mismos funcionarios de la UNP”.\nAsí mismo, se especula que el esquema de seguridad llegaría a tener un poco más de 140 hombres y cerca de 68 para su protección, “una de las fincas, donde normalmente vive con su esposa, quedaría bajo la custodia de tan sólo dos hombres”, dice la revista.\nEl expresidente Uribe decidió no pronunciarse al respecto hasta que no haya una información oficial sobre el tema, así mismo, la Unidad Nacional de Protección aseguró que este viernes se pronunciará oficialmente al respecto.


Inicio/Espectaculares detalles gráficos de los videojuegos de los que no te habías dado cuenta\nLa tecnología ha avanzado tan rápidamente que cada vez es más difícil percatarnos de las mejoras gráficas con las que nos obsequian los videojuegos actuales año tras año. Pensamos que la mejora es mínimo, pero las compañías no dejan de incluir pequeños detalles que, sin que te des cuenta, te hacen sumergirte en sus videojuegos de una forma impensable hace tan solo un lustro. Y de ello queremos hablarte en el día de hoy.\nY es que lo que encontrarás en la lista que te dejamos a continuación es una selección de espectaculares e inverosímiles detalles de videojuegos actuales de los que probablemente no te habías dado cuenta pero que son sencillamente increíbles. Cuando te los contemos no te quedará más remedio que fijarte en ellos. Te invitamos, además, a que nos dejes en la caja de comentarios otros detalles de los que te hayas dado cuenta tú.\nLas balas (Batman: Arkham Knight)\nEn el ultimo videojuego de Batman de Rocksteady al bueno del Caballero Oscuro los enemigos le atacan con todo lo que tienen a su disposición, pero lo más espectacular son los casquillos de las balas. Y es que si entras al modo foto cuando te están disparando te darás cuenta de que en todas las balas está grabado el nombre de Deadshot. Es algo inapreciable a simple vista y por ello es un detalle tan sumamente increíble.\nLos ojos (Horizon: Zero Dawn)\nEl nuevo título de Guerrilla Games es probablemente uno de los más salvajes gráficamente que hemos visto en todo el año. El mundo es precioso, pero Aloy, su protagonista, está cuidada hasta el último poro de su piel. Lo más impresionante, no obstante, es que si te acercas lo suficiente a sus ojos verás que se refleja el mundo que tiene alrededor. Pocos detalles tan bestias se han visto en la historia de los videojuegos.\nLa lluvia (DriveClub)\nAunque a nivel de ventas no funcionó tan bien como se esperaba, gráficamente DriveClub es una de las cosas más bestias que se han visto en el género de conducción a pesar de tener algunos años ya. La lluvia jugaba en otra liga a la de la competencia, pues cada gota impactaba con realismo en el asfalto o la carrocería y actuaba de forma individual. Cada gota seguía su propio camino y eso es algo alucinante.\nLos hielos derretidos (Metal Gear Solid 2)\nA pesar de tener más de quince años a sus espaldas, Hideo Kojima incorporó un detalle gráfico de lo más increíble en su siempre controvertido Metal Gear Solid 2: Sons of Liberty. Y es que en un momento tenemos la oportunidad de volcar unos hielos sobre una encimera. Lo más sorprendente es que estos se van derritiendo y perdiendo tamaño a tiempo real. Al final acaban desapareciendo ante nuestros perplejos ojos.\nLa barba (The Witcher 3: Wild Hunt)\nDe un modo similar al de los hielos de Metal Gear Solid 2, pero a la inversa, tenemos la barba de Geralt de Rivia en The Witcher 3: Wild Hunt. Y es que en el videojuego de CD Projekt RED podemos afeitarnos y comprobar durante nuestros viajes cómo al brujo le va creciendo poco a poco la barba, hasta un máximo de espesor. Cuando eso ocurra podremos ir a afeitarnos de nuevo y el ciclo volverá a comenzar, como en la vida real.\nLas físicas (Uncharted 4: El desenlace del ladrón)\nQue las físicas sean realistas también es algo que también corresponde al apartado gráfico y en ese sentido los chicos de Naughty Dog son los reyes. En Uncharted 4: El desenlace del ladrón podemos conducir un 4×4 con cosas en la parte trasera y estas se van moviendo si giramos bruscamente. Igualmente, todas las rocas tienen sus propias físicas y si les disparamos acaban cayendo cada una en la dirección que le corresponda.\nLas hormigas (The Elder Scrolls V: Skyrim)\nHan pasado seis años desde que Skyrim llegó a nuestras vidas y aunque gráficamente ya no está a la altura de los mundos abiertos actuales sigue teniendo cosas muy espectaculares. Es el caso de las hormigas que podemos encontrar en su propio ecosistema. Si nos fijamos en, por ejemplo, árboles talados veremos cómo las hormigas forman caminos, se mueven e incluso transportan alimentos que les serán útiles.\nTwitter tiene 218 millones de usuarios activos cada mes, pero aún presenta pérdidas\nALFABETAPLAY: Dragon´s Crown nos enseña a su personaje más brutal, el enano


Especial Bodas 2022 – Zebra&Maduixa®\nTips para brillar como la perfecta dama de honor e invitada\nPara empezar, podemos asegurar que las tendencias en cuanto al vestido de dama de honor están cambiando. Y es que los colores pastel y el vestido recatado están siendo relegados a un segundo lugar. Entonces...¿Qué viene ahora? Se vuelven a ver los outfits de ceremonia con más color y más movimiento.\nAsí, podemos afirmar que este año la tendencia al alza es la del estilo drapeado, los volantes y el escote en V, que siempre es muy favorecedor. En cuanto al color, el azul Klein es el rey indiscutible, pero le siguen también el verde más vibrante, el fucsia y el violeta intenso! Por supuesto, otros colores menos arriesgados como el verde menta o el rosa empolvado, son siempre una opción segura.\nCabe remarcar que si algo hemos aprendido en estos dos largos años, es que además de la nostalgia de las grandes fiestas y eventos, comprar online puede facilitarnos un montón la tarea, ahorrándonos desplazamientos al establecimiento y muchas horas de búsqueda del perfecto bridmaid's dress. No sólo es cómodo al comprarlo, con asesoramiento personalizado a través de Whatsapp, sinó que además cualquier devolución o cambio puedes realizarlo desde casa, sin moverte y con coste cero. Eso te permitirá ganar mucho tiempo para por ejemplo, centrarte en los complementos y otros arreglos que merecen la ocasión. Al fin y al cabo...¿Quién no desea ser la perfecta dama de honor?\nPrimera foto arriba: Vestido Sophie de gasa largo en azul grisáceo con foam interior, complementado con cinturón elástico floral. Un look clásico y muy elegante.\nVestido drapeado, con mucho movimiento y en el color de tendencia, el azul Klein. Ofrece un look joven y muy fresco.\nVestido de gasa violeta con escote romano fruncido y gran obertura lateral. Elegante y sensual a la par.\nVestido largo de gasa en color rosa maquillaje y escote pronunciado en V. Realza el busto, haciéndolo muy favorecedor. Elegante y muy de tendencia.\nMono largo con oberturas laterales en cada pierna en verde parakeet, un must de temporada. Indicado para aquellas que se sienten más cómodas que con el vestido más clásico o que desean innovar.\nConjunto dos piezas compuesto por top con mangas de gasa y falda de tul larga en azul turquesa y detalle de cinturón floral para completar el look. Muy fresco, original y acorde a la tendencia.


Veamos cuáles son las causas de la dependencia emocional más importantes.\nLa dependencia emocional es un estado psicológico con repercusión en las relaciones afectivo-sociales establecidas por la persona, ya sean relaciones del tipo familiar, amistad o amorosas, dándose la dependencia principalmente en estas últimas relaciones.\nNormalmente, la persona no es consciente del grado de dependencia que puede desarrollar en dichos lazos, pero sí es capaz de identificar el malestar que le provoca alejarse de la persona en la que ha volcado esa dependencia. Además, estas personas dependientes presentan falta de autocontrol en sus actos que aumentan a medida que lo hace ese malestar.\nLo más habitual en estos casos es crear un patrón de dependencia emocional a lo largo del desarrollo de toda su vida con todas sus relaciones, aunque puede darse solo en un ámbito como es, por ejemplo, una relación sentimental. En estos casos, las consecuencias psicológicas pueden ser mayores, ya que por su carácter dependiente buscarán personas dominantes y autoritarias que favorezcan y alimenten sus necesidades, adentrándose así en relaciones tóxicas.\nEstas son las principales señales de alerta.\n1. Idealización de la pareja o persona en la que vuelca dicha dependencia\nEl dependiente asume que el otro es la persona perfecta, jamás comete errores y todas las decisiones que toma son acertadas.\nEstos pueden estar provocados por el distanciamiento emocional y físico que puedan sentir por la otra persona. Se da una mala gestión emocional ante el distanciamiento y pánico ante la posibilidad de sentirse o ser rechazado. Todas estas emociones solo se podrán “controlar” teniendo un acercamiento con la persona.\n3. Miedo a estar o sentirse solos\nLas personas que hayan desarrollado este fenómeno psicológico preferirán no abandonar esas relaciones y se aferrarán obsesivamente a ellas. Debido a este miedo, desarrollarán un gran sentimiento de vacío y desesperanza ante la posible pérdida de la relación, siempre manteniéndose alerta a la posibilidad de que suceda.\nEn sus relaciones con personas dominantes, serán sumisos No expresarán su opinión ni querrán discutir, ya que no querrán provocar disgusto o malestar en su pareja.\n4. Sentimiento de inferioridad ante el resto de personas\nEstas personas no se creerán lo suficientemente buenas en sus relaciones ni válidas en ningún ámbito, por lo que, probablemente, crean que están siendo engañadas obsesivamente.\nEstas son las causas más frecuentes tras la dependencia emocional.\nEs un factor realmente importante para esta problemática, ya que las personas dependientes ven condicionada su autoestima y autoconcepto a su relación con los demás. Si se sienten valorados, ven reforzada su valía a través de su entorno. Sin embargo, cuanto más sumisos son ante ese entorno, más deteriorada se verá su autoestima, modulándose así ésta a través del feedback que reciban.\nNo serán capaces de aportar opiniones personales, siempre se guiarán por lo que los demás digan y opinen porque así conseguirán su aprobación. Sienten la necesidad continua de agradar, por lo que se adaptarán tanto como puedan a las necesidades y deseos de los demás, favoreciendo nuevamente esa sumisión.\n3. Baja autoconfianza\nPresentarán grandes dificultades para tomar decisiones por sí mismos, sintiendo la necesidad continua de consultarlas y delegarlas en la persona en la que han volcado su dependencia.\n4. Creencias irracionales\nEstas se dan sobre sus vínculos y relaciones como, por ejemplo, creer que se debe estar de acuerdo en todos los valores e intereses personales.\n5. Posible componente educacional\nLa educación emocional en las etapas críticas del desarrollo, como pueden ser la infancia y adolescencia, es fundamental para construir una buena salud emocional, alimentar la autoestima y confianza en uno mismo, siendo todo ello imprescindible para la prevención ante el desarrollo de una posible dependencia.\nDebemos fomentar el desarrollo adecuado de la autonomía e independencia de la persona dependiente, trabajar en su autoestima y potenciar sus recursos internos, así como ayudarle a aprender a gestionarlos.\nAdemás, será necesario un trabajo exhaustivo sobre las creencias irracionales que predominen en sus relaciones afectivas, así como realizar distintos talleres en los que pueda aumentar sus habilidades sociales, capacidades de comunicación asertiva y solución de problemas/ toma de decisiones. Tendremos que acompañarlos durante todo el proceso de construcción de su “yo” independiente y ayudarles a adoptar nuevos modos de vida y de relacionarse más sano con el entorno y consigo mismos.\nCon el esfuerzo y constancia de la persona, podremos conseguir una actitud independiente, sin necesitar relaciones extra para estar cómodos con nosotros mismos y seguros de nuestras decisiones.\nSheila Rodríguez Fernández es Psicóloga General Sanitaria experta en la atención a adultos, niños y adolescentes.