10 cambios que podemos hacer en el menú semanal para que nuestra dieta sea más sana y sostenible | Vogue España\nLo dicen los expertos: generalmente los alimentos más saludables son también los más sostenibles. He aquí las cosas que podemos hacer para seguir una dieta que ayude a salvar el planeta\n“Cada vez que pones comida en el plato puedes perjudicar a tu salud y al medioambiente o puedes ayudar”, afirma tajante Suzy Amis Cameron, autora del libro El plan OMD, en el que propone cambiar una comida al día basada en carnes y lácteos por una basada en verduras. Ella, defensora de la sostenibilidad y de la importancia que tiene hacer ciertos cambios en nuestro menú diario para ayudar a salvar el planeta, no es la única que habla largo y tendido de la importancia que esos cambios alimenticios, no solo para hacer una dieta más sostenible sino también más sana. Y es que una dieta saludable suele ser sostenible (y a la inversa). Así nos lo confirma José María Capitán Gutiérrez, Presidente de la Comisión de Trabajo de Restauración Colectiva del Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Andalucía. “En general una dieta saludable coincide con las características que debe tener una dieta sostenible; así, los alimentos más sostenibles son los más saludables y los menos sostenibles suelen ser los menos saludables”, explica el experto. Y hace referencia a que el consumo de alimentos ultraprocesados, no solo es malo para la salud, sino también para el planeta. “Este tipo de alimentos suele tener una huella de carbono e hídrica muy elevada”, dice.\nIntentar hacer un menú más sostenible no pasa por dejar de comer carne –un menú semanal que incluya carne de forma racional también puede ser sostenible–, sino también por hacer pequeños cambios que nos ayudarán, además, a comer mejor y a ahorrar dinero. Porque no nos olvidemos de un dato alarmante: en 2019 el desperdicio alimenticio, tal y como nos confirma Eva Torremocha, responsable del programa de alimentación sostenible de la Fundación Daniel y Nina Carasso en España, aumentó casi un 9% (lo que supone más de 1.300 kilos de alimentos y bebidas desperdiciados).\nImagen publicada originalmente en el editorial 'Los 7días/7looks de Grace Johnson'.Drew Le Fore Escriva\nDicho esto, he aquí los 10 cambios que podemos hacer en nuestro menú para que sea más sano y sostenible:\nAprender a cocinar con los ingredientes que tenemos en la cocina. Eva Torremocha propone pasar del ‘¿Qué me apetece comer hoy’? al ‘¿Qué me apetece hoy con lo que hay en casa?”.\nIntentar beber agua sin embotellar, a ser posible agua del grifo o utilizando un purificador.\nPracticar la cocina de aprovechamiento. Para ello, Anna Bach-Faig, profesora de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya), aconseja congelar los excedentes de comida y, cuando comemos fuera, llevar la comida que ha sobrado a casa.\nIncluir legumbres casi todos los días, “aunque sea un puñado”, aconseja Alma Palau, Presidenta del Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas. Es una manera de sustituir la elevada ingesta de proteína animal por proteína vegetal.\nAl inicio de cada estación, consultar cuáles son las frutas y verduras de temporada para incluirlas en los menús (que deberíamos planificar con cierta antelación). Tal y como apunta Eva Torremocha, “de manera general, comprar de temporada es sinónimo de que los alimentos no vienen de otro hemisferio y no han recorrido miles de kilómetros, dejando una huella de carbono demasiado importante. Comprar productos de temporada permite comprar casi siempre de producción local”, explica. Además, tal y como confirma Alma Palau, “adaptarse a la climatología y cambio de estaciones incorporando en la dieta alimentos estacionales mejora nuestro bienestar físico”.\nComprar a granel, llevando a la compra bolsas de tela o tarros de cristal que, además, podremos almacenar directamente en la despensa de la cocina para conservar los alimentos.\nEvitar el consumo de alimentos ultraprocesados ya que para su producción se utilizan recursos naturales que deterioran el planeta. Además, no son nada saludables por su alto contenido en azúcares, edulcorantes y potenciadores del sabor.\nConsumir más alimentos de origen vegetal: verduras frescas –si es posible una ración de verduras crudas en una de las comidas principales–, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos secos y aceite de oliva.\nReducir el consumo de alimentos de origen animal con estas recomendaciones que nos hace Suzy Amis Cameron: sustituir la leche de vaca del bowl de cereales por leche de soja; en lugar de preparar burritos con carne hacerlos veganos; tener siempre salsa de tomate casera preparada para sustituir a la tradicional boloñesa; comer crudités de verduras, humus y sopa de miso..


Dani Sordo se queda sin pelear por la victoria por un problema eléctrico\nEl cántabro era segundo tras Ogier cuando el coche se paró\nGran inicio del Rally de México para una Hyundai que lo perdería todo cuando Mikkelsen y Dani Sordo tenían que abandonar. A las retiradas de ambos se sumarían las de Suninen y Latvala.\nAgencias Dani Sordo peleó por la victoria hasta un proble eléctrico\nPublicado: 09.03.2019 16:45\nActualizado: 09.03.2019 20:56\nNo sería el desenlace en el Rally de México que esperaba el equipo Hyundai Motorsport. Después de que se les haya resistido la victoria en las dos primeras citas del WRC, la estructura dirigida por Andrea Adamo comenzaba con muy bien pie la prueba norteamericana. Andreas Mikkelsen y Dani Sordo se situaban en posiciones del podio, ambos peleando con Sébastien Ogier por un liderato provisional que sería fugaz para el piloto noruego.\nSería en la primera especial del bucle de la tarde cuando Andreas golpeaba una piedra de grandes dimensiones con la parte inferior de su Hyundai i20 WRC Coupé y debería tomar el camino del abandono tras solo recorrer unos kilómetros. En esos momentos parecía que estábamos en la antesala de un intenso duelo entre Ogier y Sordo, ambos compañeros en Citroën en el pasado y precisamente los pilotos que ocuparon las dos primeras posiciones de la edición 2018 de la carrera mexicana.\nSébastien Ogier es el líder destacado del Rally de México | Agencias\nSin embargo, Sordo y Carlos Del Barrio también deberían abandonar en el enlace hacia la séptima especial. El i20 WRC se detenía por problemas eléctricos y ya no podrían hacer nada por completar los tres tramos que restaban para terminar el primer día. Ogier se quedaba líder en solitario con una renta de más de 10 segundos sobre Elfyn Evans y de casi 20 con respecto a Kris Meeke, ganador en 2017 del rally.\nTampoco le iban mucho mejor las cosas a Thierry Neuville. El belga se dejaba más de un minuto al llegar a la meta del TC7, demasiado tiempo por recuperar si tenemos en cuenta que el sábado volverá a ser uno de los primeros pilotos en salir a los tramos, mientras que Ogier contará con una posición mucho más retrasadas gracias a su liderato. Los dos pilotos de Hyundai no serían las únicas victimas del primer día en competición en Guanajuato.\nDespués de numerosos retrasos y problemas logísticos, los equipos se plantaban en la primera prueba de tierra de la temporada deseando medir sus fuerzas en un terreno que históricamente no ha sido propicio para Toyota, equipo que no ha logrado terminar entre los cinco primeros en los dos años anteriores. Si bien eran los ganadores de 2018 los que comenzaban a sufrir. M-Sport, presente con solo dos coches en esta ocasión, perdía a Teemu Suninen después de que el finlandés tuviera un accidente en el primer tramo del viernes. Los daños en su unidad del Ford Fiesta WRC impedirían que se pudiera reenganchar, mientras que Evans aprovechaba las bajas de Hyundai para colocarse segundo, justo por delante de su compatriota.\nOtt Tänak ha salvado los muebles a pesar de abrir pista | Agencia\nCompletaban las cinco primeras plazas Esapekka Lappi y Ott Tänak después de que Jari-Matti Latvala también sufriera un problema con el alternador que le llevaba a tener que pararse a tratar de reparar y no llegar al control horario de la primera de las dos pasadas por la superespecial en el autódromo cercano a la localidad de León. La clasificación final del día se quedaba con únicamente seis de los 10 WRC que comenzaron la jornada, siendo Hyundai la principal damnificada al perder dos de sus coches.


Castiga desempleo a la Región Centro [Local] - 22/01/2020 | Periódico Zócalo\nDesde diciembre se arrastra la pérdida de fuentes laborales\nJoyson realizó un despido masivo en días pasados.\nMonclova, Coah.- Gobierno del Estado está preocupado por los empleos que perdió la región Centro de Coahuila el año pasado, y los 450 que se perdieron en los primeros 15 días del 2020, dijo el subsecretario de la Secretaría de Economía del Estado, Jorge Williamson Bosque, pero señaló que esperan que se restablezcan cuando empiece a funcionar el T-MEC.\nWilliamson dijo que no tiene información oficial de los empleos que se perdieron en el 2019, pero reconoció que la región Centro ha sido una de las más castigadas en ese sentido junto con la Carbonífera.\nDijo que tuvo la oportunidad de hablar con el director de Norteamerica de la empresa Joyson, Oscar Amaya, quien le dijo que si despidieron 100 trabajadores en diciembre y 50 en enero de la planta de Frontera es porque el año pasado bajó la venta de automóviles y se tuvo que hacer un ajuste de personal.\nPero señaló que el directivo también le informó que para abril o mayo de este año mejoren las cosas y es muy probable que vuelvan a contratar trabajadores.\n“Ya se firmó el T-MEC y eso va a ser muy importante para que se restablezcan los empleos perdidos; ninguna empresa va a invertir si no sabe las reglas del juego, ahora ya saben sobre qué reglas se va a jugar por el tratado comercial entre México, Estados Unidos y Canadá”, dijo.\nEl entrevistado recordó que el gobernador Miguel Ángel Riquelme Solís habló de la posibilidad de que dos importantes empresas se pudieran instalar en la región Centro y en conjunto generar 3 mil empleos.


Katniss en llamas, vista a través de los ojos de varios diseñadores\nChristian Siriano, Tommy Hilfiger o Charlotte Ronson son algunos de los diseñadores que han creado su particular Katniss en llamas para la revista InStyle. ¿Qué os parece si echamos un vistazo a sus creaciones? Hay algunas verdaderamente fascinantes. ¿Seréis capaces de quedaros sólo con una?\n¡Feliz Navidad, tributos!\n(de Christian Siriano)\n(de Christian Cota)\n(de Tommy Hilfiger)\n(de Rachel Roy) ¡Atención al pinsajo en la rodilla!\n(de Tadashi Shoji)\n(de Charlotte Ronson)\n(de Nicole Miller)\n(de Erin Fetherston)\n(de The Blonds)\n¡FELIZ NAVIDAD, TRIBUTOS DEL MUNDO!\n(la de la foto no soy yo, jejeje)\nEscrito por Alba | 30 comentarios | 25/12/2011 | Categoría: Fanmades, Películas\n25/12/2011 a las 10:40 am\nMe encanta el último :P\n25/12/2011 a las 11:21 am\nEl último es muy bonito pero no me lo imagino así. El que más se acerca al de mi imaginación es el que ha hecho Charlotte Ronson, es muy bonito *-*\n¡Feliz Navidad a tod@s! :DDD\n25/12/2011 a las 11:47 am\nEl que más me ha impresionado ha sido el último.\n25/12/2011 a las 12:20 pm\nel mejor es el ultimo pero todos son especiales, m’encantan!!!!!!!!!!!!!!!!!\n25/12/2011 a las 12:23 pm\ny no podeis dibujar un Peeta en llamas:)!!!!!!!!! seria mejor…\n25/12/2011 a las 15:29 pm\nTengo ganas de ver como queda en la gran pantalla :)\n25/12/2011 a las 15:33 pm\nSiento decir esto pero no me gusta más que el ultimo los demas ni se acercan a lo que yo tenia en mente, ademas me parecen feos.\nAlbita del blog dice:\n25/12/2011 a las 16:46 pm\nMe gusta el de tadashi shoji\nQue me decis os gusta ese?\n25/12/2011 a las 17:19 pm\nEstan todos genial … pero ninguno se asemeja con el traje en llamas de nuestra Katniss puede que la capa de The Blonds y el trage negro de Erin Fetherston y las botas de Rachel Roy y los que menos me gustan : el de Tommy Hildfred( esta muy bonito pero no es asi) y el de Tibi (Para nada como me lo imaginaba) ;el de Tadashi Shoji podria ser el de las entravistas pero si hablamos de vestiodo en llamas no es ese . no se si parecere algo borde pero “Tommy” y “Tibi” no participen si no se han leido los libros\n25/12/2011 a las 17:21 pm\nah BCBGeneration KATNISS NO ES RUBIA ES QUE LA GENTE ASI ME PONE DE LOS NERVIOS\n25/12/2011 a las 17:29 pm\nA mi me gusta el de Charlotte Ronson, es el que más se parece a la idea que tengo del traje.\n25/12/2011 a las 19:05 pm\ntodos son hermosos en general hay katniis lamusa detodos lodiseñadores\n25/12/2011 a las 21:47 pm\nEl de Tommy Hilfiger parece un poncho de Jujuy… No me gusta…\n25/12/2011 a las 22:56 pm\nHOLA ALGUIEN SABE DONDE ESCUCHAR LA CANCION DEL ARBOL DEL AHORCADO ESQE NO LO ENCUENTRO PORFAAA\n26/12/2011 a las 0:13 am\n@fan#1 escuchala de aqui mira esta es la version que a mi mas me gusta creo que se adecua mas o menos a la idea de la cancion al menos a la miia. aqui te dejo el lnk .\n26/12/2011 a las 4:48 am\nTodos estan geniales! pero la verdad es que ninguno se acerca a lo que tenia en mente.\nUna pregunta a parte! las que son de Venezuela, porque no abren un club de fans?\n26/12/2011 a las 5:21 am\nestan lindos, pero la verdad tampoco se parecen en nada a lo que yo tenia en mente.\nPor cierto, porque la gente de Venezuela no abre un club de fans? conozco a mucha gente que se uniria.\n26/12/2011 a las 11:47 am\nEl de tadashi shji es una maravilla! me encantaria tenerlo a mi, para cuando se una famosa actriz y vaya a la gala de los oscar (nunca ocurrira, seguire soñando -.-) XD, pero no me pega para el del desfile, sino para las entrevistas\n26/12/2011 a las 12:14 pm\nEl último está muy bien, aunque está regulín dibujado.\nEl de Tadashi es precioso, pero me gustaría más para una de sus entrevistas.\nEl de Charlotte es el que más se acerca al de mi imaginación.\nEl de The Blonds está chulo pero no sé…el traje negro está demasiado cargado con brillantes y…yo me lo imaginaba con una simple malla negra, no tan sobrecargado.\nQue paséis todos una FELIZ NAVIDAD! (aunque ya sea 26 xD)\n26/12/2011 a las 12:43 pm\n1)el de siriano esta bien pero las botas son blancas…\n2)el de cota esta bien pero no me gusta la capucha de la capa.\n3)el de tommy es bonito pero el vestido no es asi.\n4)el de rachel roy, las botas estan bien pero la capa es demasiado exagerada.\n5)el de shoji es precioso pero parece mas el vestido de la entrevista.\n6) el de charlotte esta muy bien, es como me lo inaginaba.\n7)el de nicole parece un papagayo (sin ofender…)\n8)el de tibi…¿?¿?¿?¿?….\n9)el de erin esta bien pero es demasiado simple.\n10)el de the blonde esta bien pero el pelo y la formade la capa sobran un poco…\n11) el de BCbgeneretion esta muy bien pero me lo imagino mas en una entrevista que en el carro.\nYo tembien coincido con María, sino habeis leido el libro no participeis. Tambien coincido con found25 un peeta en llamas seria mejor.\n26/12/2011 a las 12:55 pm\n1) el de siriano esta bien pero las botas son blancas y tendrian que ser negras.\n2) el de cota esta bien pero la capucha que lleva en la capa no me gusta mucho.\n3)el de toomy est bien pero el vestido no es asi.\n4)el de rachel roy , les botas son chulas pero la capa me parece demasiado exagerada\n5)el de Shoji es precioso pero mas para la entrevista que para el carro.\n6)el de charlotte es el que mejor esta, mencanta:)\n7)el de nicole miller parece un gallo…\n8)el de tibi…?\n10)the blonds esta bien pero para mi gusto sobran el pelo depiunta y la forma de la capa.\n11) el de BCBgeneretion esta muy bien pero yo lo veo mas para una entrvista que para el carro\nYo tambien coincido con María, si no habeis leido el libro no participeis! Tambbien coincido con found25 un peeta en llamas es mucho mejor;)\n26/12/2011 a las 16:33 pm\nPara mi el de Christian Cota es el mas parecido,,, en el libro dicen que los 2 llevaban 1 mono ajustado al cuerpo!!!\n26/12/2011 a las 16:43 pm\nSon muy bonitos, el mejor: EL ÚLTIMO :) Y el que tiene un sinsaje en la pierna tembién me gusta.\n26/12/2011 a las 16:44 pm\n26/12/2011 a las 22:07 pm\nSon bonitos, pero son diseños. Ropa hecha por los diseñadores para que nosotros leamos su nombre ahí.\nNo me veo a Tommy Hilfiger leyéndose una trilogía para (más bien) adolescentes. Les han dicho: Haced un dibujo de una chica en llamas, y ellos con su arte de diseñadores le han puesto vestidos blancos, capas amarillas y rosas y colas que parecen pokémones.\nSinceramente creo que si todos los fans nos juntásemos con una buena mano artista haríamos una maravilla, mejor que ellos. Pero bueno…\n27/12/2011 a las 2:39 am\n@prettypricess: muchísimas gracias por el link a la canción del árbol del ahorcado, es una pasada, me encanta el rollo folk que le han dado. alucino con la cantidad de frikismo que despierta esta saga. qué gozada!\nlos diseños… en fin… digamos que en mi mente cinna tiene bastante más talento… el de BCBGeneration se acerca un poquitín a lo que tengo en la cabeza, la parte de la derecha, claro. lo que me revienta es las modelos bollazo-raquíticas que pintan todos, grrrrr…\n27/12/2011 a las 12:13 pm\nme gusta la de Charlotte Ronson solo que habría que darle sensación de arder como en la ultima, sino no parece que arda.\n27/12/2011 a las 14:01 pm\npues claro que si berta todos los fans deveriamos juntarnos y hacer algo chulo y no las birrias de estos diseñadores… esta claro que estos señores no han leido los libros.\n27/12/2011 a las 17:02 pm\nEl de cristian cota es el que mas se le parece, el ultimo esta lindo pero nada que ver.\n28/12/2011 a las 0:38 am\n“le han puesto vestidos blancos, capas amarillas y rosas y colas que parecen pokémones”\nes exactamente lo que pienso!!!!


Ecuador, entre las mejores rutas para practicar senderismo en Sudamérica | Noticias Agropecuarias\nInicio Noticias Ecuador, entre las mejores rutas para practicar senderismo en Sudamérica\nEcuador, entre las mejores rutas para practicar senderismo en Sudamérica\nLa versión electrónica del Diario El Nuevo Día de Puerto Rico destaca que el volcán Chimborazo es uno de los mejores lugares de Sudamérica para realizar trekking (senderismo). Destaca la nota periodística que la práctica de este deporte al aire libre puede convertirse en una experiencia inigualable. Añade que al pie del coloso existe un camino atractivo para los amantes de este deporte que llegan de todas partes de mundo para intentar conquistarlo.\nPuntualiza que el Chimborazo tiene 6130 metros de altura sobre el nivel del mar y que es un majestuoso nevado orgullo de los habitantes de la provincia de Chimborazo que está asentado en la Sierra Centro del Ecuador.\nSegún la nota completan la lista de los mejores lugares para senderismo en Sudamérica: la Cordillera Huayhuash y El Camino del Inca (Perú), La Ciudad Perdida (Colombia), Monte Fitz Roy (Argentina), Serra Fina (Brasil), Tarija (Bolivia), y Torres de Paine (Chile).


¡A los pescados y mariscos invernales! - Vivir Mejor\n¡A los pescados y mariscos invernales!\n¿Pensabas que solo las frutas y las verduras estaban sometidas a los cambios climatológicos? Pues estabas en un error, los pescados y los mariscos también tienen sus temporadas. En el caso de estos animales marinos, el concepto temporada hace referencia a su ciclo biológico. Es decir, cada especie se comporta de manera diferente en los distintos meses del año; cuándo crían, cuándo se reproducen, cuándo migran o cuándo alcanzan su madurez dependen de cada especie y de las características de su hábitat.\n¿Es beneficioso consumir pescado de temporada?\nOcurre lo mismo que con las verduras y las frutas. Al consumir pescados y mariscos de temporada lo primero que notarás será el precio. ¿Por qué? Debido a que al ser un momento donde la oferta de ese pescado es mayor, lo encontrarás siempre a mejor oferta. Por otro lado es más ecológico, ya que al respetar el ciclo natural de los animales permitimos que las especies se mantengan en números estables en el mar. Por último, es más interesante visto desde el prisma nutricional ya que consumir alimentos de temporada en general ya sean pescados, mariscos, frutos o cualquier otro, influye en tu salud. Al cosechar o pescar estos alimentos en su momento también permitirá que sus nutrientes estén en su apogeo; si hablamos de vitaminas, minerales o ácidos grasos por ejemplo, éstos estarán en los valores más beneficiosos cuando se consuma el alimento en su momento justo.\n¿Y con este frío qué nos ofrece el mar?\nHablar de mar y de frío es hablar del Bacalao. Está de moda estos meses y además es un pescado muy versátil, se presta a multitud de recetas diferentes (aquí os dejamos una del Celler Can Roca). El bacalao es considerado pescado blanco, esto se debe a su escaso aporte de grasa en comparación con otros pescados. La mayor parte de su grasa la almacena en el hígado. Es posible que hayas oído hablar del aceite de hígado de bacalao por su aporte en omega 3 y vitaminas A, D y E. De su carne lo que más se obtiene son proteínas de alto valor biológico que ayudan a llevar una dieta bien equilibrada.\nY mirando hacia los mariscos; los berberechos, la gamba rosada o las almejas son grandes exponentes del invierno marítimo. El marisco es un alimento muy completo al aportar grandes cantidades de minerales. Dentro de una dieta sana el marisco es un poderoso alimento. Además, con la Navidad a la vuelta de la esquina, estos alimentos son unas buenas alternativas para tener en cuenta en tu menú.\nLa semana te propusimos un menú con diferentes recetas de estos alimentos que puedas poner en práctica la teoría y los vayas incluyendo en tu día a día. ¡Vida saludable en el mar!\n¡Disponemos también de un calendario de temporada de pescados y mariscos!\n¡Y también disponemos de una sección de recetas de pescado para que las elabores desde casa!


Chávez anunció hace diez años despertar de pueblos suramericanos | PSUV\nChávez anunció hace diez años despertar de pueblos suramericanos\n3.Nov.2019 / 09:56 am / Haga un comentario\n¨Durante su intervención en la Asamblea Anual de la ONU, el 29 de septiembre de 2009, el Comandante Eterno, de manera premonitoria, sentenció que llegaría la revolución en América del Sur y que “nadie podrá frenarla”.\n“Alá, al sur de la frontera, hay una Revolución. Hay una revolución suramericana, en América Latina, en el Caribe y es necesario que el mundo lo vea, lo asuma y lo acepte, porque es una realidad que no va a cambiar. Además, es una revolución que trasciende lo ideológico; es geográfica, geopolítica; es una revolución de los tiempos, una revolución moral, es una revolución necesaria. Es grande esa revolución y va a seguir creciendo, a medida que pasen los días y los meses. Es grande por el tiempo de carga por dentro, es grande por el espacio que abarca (…) . Esa Revolución es grande por el tiempo acumulado. Son siglos acumulados de batallas y esperanza, de sufrimiento de millones de seres humanos de América Latina y el Caribe; es grande en el espacio que va ocupando; es grande por las masas de pueblo que se suman a ella. Nadie pretenda frenarla. Nadie podrá frenarla”.\nLa sentencia, con toda la carga de los predestinados que lo envolvía, fue pronunciada por el comandante Hugo Chávez Frías, el 29 de septiembre de 2009, durante su intervención en la Asamblea General de la ONU, pero muy bien pudiera haber sido emitida en estos días, cuando con una fuerza tan inesperada como temida por los factores hegemónicos, los pueblos de nuestra región se han alzado contra las desigualdades propiciadas por las despiadadas políticas neoliberales, puestas en marcha por sus respectivos gobernantes, en connivencia con las burguesías y los organismos que les sirven de instrumentos para la dominación..\nEs la llamarada encendida tres décadas atrás en Venezuela, cuando con “El Caracazo” se dio la primera gran rebelión popular en el mundo, frente a las salvajes medidas económicas impuestas por el Fondo Monetario Internacional, ejecutadas por uno de los personajes más nefastos de nuestra historia: Carlos Andrés Pérez.\nEs una llamarada que ahora recorre esta parte del continente, con el despertar de los pueblos de Chile, Colombia, Ecuador, Haití, Honduras, que ya tuvo contundentes expresiones en Argentina, con la derrota del macrismo a manos de la dupla conformada por Alberto y Cristina Fernández y en Bolivia, con la reafirmación del presidente Evo Morales, a pesar de todos los intentos por desestabilizar esa nación.\nLos acontecimientos que han venido sacudiendo a las naciones vecinas en las últimas semanas, no han pasado desapercibidos para el pueblo venezolano, que está muy claro, con plena conciencia de las causas que han originado estas rebeliones populares, como lo ha podido comprobar el concejal Roque García, presidente de la Comisión de Educación del Concejo Municipal del municipio Libertador, en sus recorridos por las barriadas capitalinas:\n“La gente analiza, debate esas situaciones y pudiera decirse que hasta se alegra porque por fin se estén produciendo estas manifestaciones, porque demuestra que no estamos solos junto a Cuba, Nicaragua y Bolivia, en la resistencia contra los ataques del imperio”, expresa.\n“Hay una esperanza que se levanta y se acompaña desde aquí, con la cual los venezolanos nos sentimos plenamente identificados, porque ya sufrimos las medidas del FMI y porque somos víctimas de los ataques inclementes del imperialismo, respaldado de forma rastrera por los gobiernos del Grupo de Lima. El pueblo venezolano sabe a qué se debe lo que está pasando y por eso acompaña en solidaridad esas luchas”, subraya.\nEl constituyente Rafael Argoty, enfatiza que “mucho habían tardado en reaccionar los pueblos de América Latina ante las arremetidas del imperio norteamericano y sus gobernantes serviles, pero era de esperarse lo que está ocurriendo”.\n“Quienes vivimos lo que pasó en Venezuela en el ’89, sabemos que los pueblos pueden tener capacidad de aguante, pero no pueden ser subestimados. Es lo que está pasando en esos países, que sus gobernantes solo se ocuparon de atacar a Venezuela, pensando que en sus territorios todo lo tenían bajo control y por debajo, sin que lo sospecharan, se les estaban cocinando las rebeliones, en respuesta a tantos años de opresión”, agregó.\nDesde Guarenas, ciudad donde se inició en 1989 la rebelión contra las medidas del FMI, el presidente del Instituto de Deportes del municipio Plaza, Pedro Di Verdi, insiste en que “por supuesto que las venezolanas y los venezolanos nos sentimos totalmente identificados con las luchas de nuestros hermanos de la región, porque las sentimos como nuestras, porque también somos víctimas de las miserias del capitalismo”.\n“Inclusive, hay como un poquito de orgullo cuando nos achacan la responsabilidad de esas rebeliones, porque si dicen que es el presidente Nicolás Maduro, también somos nosotros y sí, compartimos esos ideales de liberación, porque somos hijos de libertadores”, remachó.\n“Las luchas de esos pueblos tienen los mismos orígenes que las nuestras: la necesidad de sacudirnos del yugo del imperialismo, del neoliberalismo inhumano, que solo pretende para unas minorías las grandes riquezas de nuestros territorios, dejando para las inmensas mayorías solo hambre y condiciones de vida deplorables”, recalca a su vez Marcos Aréjula, secretario político del PSUV en la parroquia La Vega de Caracas.\n“En esas banderas nos vemos reflejados, en sus consignas, en sus reclamos, en sus exigencias por unas sociedades más justas, libres de la opresión imperialista, como seguramente ellos se ven reflejados en nuestros combates, en nuestra resistencia frente a los ataques, al bloqueo, a las sanciones, a las amenazas”, enfatizó.


Calle Melancolía: 03/01/2013 - 04/01/2013\nHoy ha dejado de llover. A los tres años de vivir aquí nos dimos cuenta de lo inservible que era el paragüero que teníamos en el minúsculo recibidor... Desde que vinimos de Baracaldo habíamos creído en su incuestionable utilidad: todo ese tiempo. Aunque una terrible sensación de angustia nos decía que aquel objeto no hacía mas que estorbar, habíamos creído durante esos tres años en su eficiencia expresa. Me atrevería a decir que nuestro concepto de unidad familiar pasaba por comer bacalao al pil-pil, migas de pastor, moje de harina de guijas y creer firmemente en que el paragüero de la entrada servía para algo, tal y como lo había sido en la casa anterior.\nEn esas y otras cosas estábamos cuando vino la vida misma, y nos guió.\nLa importancia de ser un paraguas\nPronto, en vista de que no podíamos dejar los paraguas porque no llovía nunca, le dimos otras utilidades. Yo no me negué porque siempre he tenido la ilusión de rodearme de cosas que no sirvieran para mucho pero que me hagan cosquillas en el corazón.\nComo la entradita era tan pequeña, siempre nos tropezábamos con él, y su sonido metálico nos avisaba de que alguien llegaba, con tanta justicia que dejamos de hacer caso del timbre de la calle; y no considerábamos que alguien había entrado realmente en casa si no se tropezaba con el paragüero antes. Entre los otros usos que le dimos, el de escondite de los miembros de la familia que fumaban tuvo un gran éxito. Ocultar las canicas y alguna otra actividad tan ilícita como estas pasaron más desapercibidas. A última hora, antes de mandarlo al exilio del cuarto trastero, incluso lo utilizábamos para dejar los paraguas que habíamos deportado a las estanterías y a los fondos de los armarios... Y nos dimos cuenta de que no había mejor sitio donde dejarlos aunque ya habíamos decidido que ya no sería el sitio más adecuado.\nCon el tiempo, el paragüero acabó en el cuarto trastero y nos olvidamos de los paraguas y de los sitios donde se guardaban. Y olvidamos si la palabra paragüero tenía diéresis o no, porque las cosas importantes, al principio, no tenían nombre y se señalaban con el dedo: fue lo más cerca que nunca he estado de Macondo.\nDespués del paragüero vinieron otros objetos y les dimos otras utilidades... pero ya sabía que cambiarían de identidad a medida que, geográficamente, fuera pasando el tiempo; y no me preocupaba tanto si lo hacían como el daño que me producirían.\nDespués vinieron las personas: nunca me acostumbraba a ver en ellas cualquier tipo de utilidad. Cuando vinimos del norte nos fuimos a un piso recogido. Luego, como siempre pasa, las personas y las cosas se dan la mano. Por eso es fantástico darse cuenta de que los objetos sirven para lo que sirven. Lo importante no es el uso que se da de ellos sino el cariño con el que se les abraza en cada momento. Un amor tan fuerte que plagia a los besos brutales que dan los marineros en su día de permiso\nPublicat per Orfeo a 21:52 2 comentaris: Enllaços a aquest missatge


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Comprar Lephademodex con entrega en 24 horas y envío gratis en Farmacia Coirós - Tañá Ferreiro\nLephademodex Toallitas Estériles Oculares están impreganadas en hialuronato de sodio, el cual es un agente natural que hidrata la piel, suaviza y regenera la piel sensible. Además, elimina costras, caspa, impurezas y agentes infecciosos en párpados y pestañas.\nMejora también los síntomas asociados a infección por Demodex, como picor, ardor, sequedad e inflamación del borde palpebral, tras su eliminación y reduce el enrojecimiento en el borde palpebral y la sensación de cuerpo extraño.\nEl color de la toallita puede variar debido a los estractos naturales de las plantas, es normal.\nEste producto lo fabrica el laboratorio Thea, el cual se centra en la investigación, desarrollo y comercialización de productos de oftalmología ya que es la compañia con mayor proyección.\nComprar Lephademodex Toallitas Estériles Oculares online en Farmacia Coirós ahora es más fácil y sencillo.\n- Síntomas leves a moderados: Usar una vez al día, preferiblemente por la noche durante 4 semanas.\n- Síntomas moderados a graves: Usar dos veces al día, mañana y noche durante 4 semanas.\nTu profesional sanitario puede modificar la posología y la duración del tratamiento según la gravedad de los síntomas. Como en otros tratamientos similares para blefaritis, tu profesional sanitario puede recomendarle también el uso simultáneo de lágrimas artificiales.\nIndicado en la higiene diaria de los párpados en caso de infección por Demodex. Para aliviar los síntomas de infección o inflamación del párpado causada por Demodex.\nNo utilizar si tienes menos de 18 años. No utilizar si estás embarazada o en periodo de lactancia. No utilizar si eres alérgico a alguno de los componentes.\nContenido de la loción: PEG-8, Polisorbato 80, Poloxámero 184, Terpinen-4-ol, PEG-6, glicéridos caprílicos, Macrogol 6 , glicerol capril caproato, hialuronato de sodio, fosfato dipotásico, dihidrógeno fosfato de potasio, agua purificada.


Sorbothane Single Strike plantillas - AW20 | SportsShoes.com\nSorbothane Single Strike plantillas - AW20\nSólo la talla 39-41 disponible - 1 en stock\nDiseñadas para actividades como correr, hockey y deportes de raqueta. Single Strike ofrece una solución integral de absorción de impactos....\nCódigo del producto: SOR16\nPlantillas Sorbothane Single Strike\nDiseñadas para actividades como correr, hockey y deportes de raqueta. Single Strike ofrece una solución integral de absorción de impactos.\nSorbothane Single Strike es fina, plana y flexible, ideal para zapatillas con clavos o ajustados. Al absorber y dispersar las ondas de impacto en un 94,7%. Las plantillas reducen los riesgos de lesiones repetitivas y permiten un mejor rendimiento. Además, una lámina superior antibacteriana funciona para evitar que se formen olores.\nCódigo del fabricante: SORSINGLESTRIKE


Pregunta: “¿Qué es el Miércoles de Ceniza?”\nRespuesta: El Miércoles de Ceniza es el día que comienza la Cuaresma. Esto ocurre cuarenta días antes del Viernes Santo. El nombre oficial del Miércoles de Ceniza es el “Día de Cenizas.” La razón por la que se conoce como Miércoles de Ceniza es que es de cuarenta y seis días antes del Domingo de Pascua, por lo que siempre cae en el día miércoles. La Biblia no menciona el Miércoles de Ceniza, o la Cuaresma tampoco.


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Portal de Educación de la Junta de Castilla y León - R. de 15/11/06, del Presidente de la Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León , por la que se resuelve la convocatoria de ayudas a las Universidades de Castilla y León para la renovación de las metodologías docentes en el marco de la convergencia hacia el espacio europeo de educación superior.\nR. de 15/11/06, del Presidente de la Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León , por la que se resuelve la convocatoria de ayudas a las Universidades de Castilla y León para la renovación de las metodologías docentes en el marco de la convergencia hacia el espacio europeo de educación superior.\nRESOLUCIÓN de 15 de noviembre de 2006, del Presidente de la Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Castilla y León , por la que se resuelve la convocatoria de ayudas a las Universidades de Castilla y León para la renovación de las metodologías docentes en el marco de la convergencia hacia el espacio europeo de educación superior.\nTexto de la Resolución; por la que se resuelve la convocatoria de ayudas a las Universidades de Castilla y León para la renovación de las metodología docentes en el marco de la convergencia hacia el espacio europeo de educación superior.37 KB


por Invitado el Miér Sep 22, 2010 10:17 am\npor EVIDIO el Miér Sep 22, 2010 11:22 am\nEjecutado sin juicio, le dispararon a la cabeza... Los que pidieron paredon, algunos lo sintieron en carne propia, otros, se refugiaron oportunamente en el exterior, los menos afortunados, han tenido la falta de libertades, la represion, el miedo, el hambre y miserias, que su coma-andante les ha regalado por cincuenta años.Los que se ponen un t-shirt con la imagen del Che, deben saber que llevan el rostro de un asesino despiadado.No mas comentarios, basta solo con ver el video.Gracias Adri, y saludos.\npor Invitado el Miér Sep 22, 2010 10:32 pm\nHola Evidio ,sabes lo publique en uno de mis foros ,la gente no tiene idea de que estas cosas pasaron y siguen pasando.\nPero nuestra obligación es seguir desenmascarando!!!Abrazo!!\npor EVIDIO el Miér Sep 22, 2010 11:31 pm\nEs frustrante como la mayoria de las veces, no se conocen estos hechos,o se cree a los victimarios, mas que a las victimas.Por ello no podemos darnos por vencido, e insistir en que se conozca la verdad.Es una manera de ser consecuentes con las victimas y con uno mismo.Personas como UD logran esto ultimo.Le repito mi agradecimiento, cordialmente, y con respeto le devuelvo su abrazo.\npor Invitado el Jue Sep 23, 2010 8:10 am\nBuenos dias Evidio insistiré hasta el cansancio.\nSoy un granito de arena como muchos pero todo aporta,trato de que todo lo que publico sea un mensaje .\nCon una imagen ,con un video o simplemente con una un comentario gracioso que pueda llevar uuna interpretación ,todo sirve.Que tenga un hermoso dia.


Los alumnos de Comercio y Marketing cierran las II Jornadas con un intenso día en Burgos - desdeSoria // Periódico digital de Soria desdeSoria // Periódico digital de Soria\nLos alumnos de Comercio y Marketing cierran las II Jornadas con un intenso día en Burgos\nIES CASTILLA. Los alumnos que cursan ciclos formativos de Comercio y Marketing del IES Castilla pasaron el pasado miércoles día 1 una intensa jornada en Burgos visitando la Aduana, Centro de Transportes, Puerto Seco, Museo de la Evolución Humana y la empresa Embutidos de Cardeña dentro de las II Jornadas de Marketing. El día comenzó con la explicación del representante de Asercomex Logistic, S.L. sobre las actividades que llevan a cabo como empresa transitaria: gestión del transporte internacional, gestión aduanera y logística. También hizo referencia a los proyectos que hay para intensificar la actividad comercial del aeropuerto de Burgos. A continuación un inspector de aduanas, les transmitió su experiencia en la gestión aduanera e incluso les permitió estar presentes en la inspección de un contenedor procedente de EE.UU, En este caso, la documentación y la mercancía se correspondían y estaban correctas.


Reparamos Lavavajillas en VÃcar, Servicio de ReparaciÃ³n de Lavavajillas en VÃcar\nÂ¿Necesita un servicio tÃ©cnico de Lavavajillas en VÃcar? con nuestro equipo puede contratar un servicio tÃ©cnico para Lavavajillas en VÃcar garantizado y de confianza.\nLe mostramos algunos de los motivos que deberÃa valorar al momento de seleccionar cuÃ¡l empresa estÃ¡ capacitada para solucionar la averÃa en su Lavavajillas. Nuestros clientes del servicio en VÃcar obtienen grandes beneficios desde que dejan en nuestras manos la administraciÃ³n para la reparaciÃ³n de su Lavavajillas . Nuestro servicio de AtenciÃ³n al usuario estÃ¡ formado por un equipo de profesionales enormemente cualificados que atenderÃ¡n peticiones de informaciÃ³n, dudas, solicitud de asistencia tÃ©cnica y avisos de averÃas.\nÂ¿Necesitas un tÃ©cnico de Lavavajillas con emergencia? En nuestro portal puedes hallar uno, o bien puedes mandar una solicitud que recibirÃ¡ el tÃ©cnico mÃ¡s cercano. Asistencia tÃ©cnica para Lavavajillas en VÃcar inmediata desde tan solo cuarenta y cinco minutos exactamente el mismo dÃa sin coste adicional. Nuestro servicio de reparaciÃ³n de Lavavajillas le atenderÃ¡ inmediatamente para la reparaciÃ³n de cualquier averÃa en su Lavavajillas. Disponemos de tÃ©cnicos en VÃcar deÂ para una atenciÃ³n mÃ¡s rÃ¡pida. ContÃ¡ctenos y compruÃ©belo.\nOfrecemos un servicio inmediato, eficaz y econÃ³mico en VÃcar, son las bases de las que partimos y con las que trabajamos, siendo nuestro anhelo de cada dÃa el conseguir mejorar nuestra asistencia tÃ©cnica ofrecida. Cualquier electrodomÃ©stico, marca, Â no dude en llamarnos, quedarÃ¡ completamente satisfecho. Le aseguramos que tenemos los costos mÃ¡s bajos de reparaciÃ³n.\nQue le ofrece nuestro servicio tÃ©cnico de Lavavajillas en VÃcar:\nCuando adquirimos un electrodomÃ©stico, todos queremos y deseamos que dure muchos aÃ±os. En ocasiones ni siquiera somos realistas y no nos percatamos de que no son eternos, de que estÃ¡n sometidos a un uso muy intensivo y que, obviamente, va a llegar un instante en el que puedan dar algÃºn gÃ©nero de inconvenientes. Como servicio de reparaciÃ³n de LavavajillasÂ VÃcar lo sabemos bien.\nPero tambiÃ©n sabemos que cuando un aparato se averÃa llega la gran pregunta Â¿Merece la pena arreglarlo? La contestaciÃ³n es sÃ. Por muy complicada que resulte la averÃa, siempre resultarÃ¡ mÃ¡s asequible la reparaciÃ³n que adquirir un aparato nuevo.\nOfrecemos servicios de asistencia tÃ©cnica en VÃcar con las mÃ¡ximas garantÃas. Acreditamos nuestras reparaciones con hasta dos aÃ±os de garantÃa por escrito (segÃºn condiciones particulares). Repuestos de Lavavajillas con la garantÃa oficial del fabricante.\nServicio tÃ©cnico profesional para Lavavajillas en VÃcar\nNo salga corriendo a comprar un Lavavajillas cuando se le estropee en su hogar o negocio. PÃdanos presupuesto, comprobarÃ¡ que es considerablemente mÃ¡s rentable que nuestros tÃ©cnicos especialistas lo reparen. AdemÃ¡s, cualquier arreglo que efectuemos estÃ¡ extensamente garantizado. Vale la pena solicitar una valoraciÃ³n y un presupuesto ya antes de tomar la resoluciÃ³n definitiva.\nAdemÃ¡s de esto, nuestro servicio de atenciÃ³n a domicilio en VÃcar lo efectuamos el mismo dÃa del contacto o bien a lo mucho tardar al dÃa despuÃ©s, porque sabemos de manera perfecta que los electrodomÃ©sticos cumplen un papel esencial y tambiÃ©n indispensable en la vida diaria de los hogares.\nPor supuesto, no debe preocuparse del precio. Nuestras tarifas estÃ¡n ceÃ±idas al mÃ¡ximo para poder ofrecerle el servicio de reparaciÃ³n de Lavavajillas mÃ¡s econÃ³mico que pueda imaginar.\nÂ¿QuÃ© hacer en caso de rotura en mi Lavavajillas en VÃcar?\nAnte una averÃa de Lavavajillas lo primordial es que no cunda el pavor. Los Lavavajillas, como otras mÃ¡quinas, pueden darnos problemas en algÃºn momento de su vida Ãºtil. Y es que, transcurrido el tiempo, es normal que las mÃ¡quinas den algÃºn fallo, bien porque se les ha dado un mal uso o bien, por el hecho de que tras utilizarlo durante un perÃodo se han provocado desgastes en sus componentes y toca sustituirlos.\nDespuÃ©s pon pondremos en contacto con un servicio tÃ©cnico especializado enÂ Lavavajillas en VÃcar, nosotros podemos ser ese servicio, confÃe en nuestra amplia experiencia reparando Lavavajillas en VÃcar.\nÂ¿CÃ³mo adquirir repuestos Lavavajillas en VÃcar?\nSi lo que quiere es arreglar mismo suLavavajillas, puede adquirir repuestos Lavavajillas en VÃcar en diversidad de negocios en VÃcar,Â le recomendamos nuestro sitio preferido para que adquiera repuestos Lavavajillas con completa confianza y asesoramiento profesional.\nMas Servicios Lavavajillas en VÃcar


IE abrirá otra residencia en el palacio de Mansilla | Noticias El Día de Segovia\nAlquila el histórico inmueble con opción de compra a la Fundación Caja Segovia y acogerá alumnos a partir del curso 2022/23\nIE University amplía sus instalaciones y contará con una nueva residencia universitaria de 5.000 metros cuadrados para sus alumnos en el Palacio de los Condes de Mansilla de Segovia. Con la apertura de esta nueva residencia, IE gestionará más de 200 habitaciones para alumnos de grado universitario. Actualmente, la institución negocia la adquisición de nuevos activos para duplicar esa cifra.\nLa titularidad de este palacio, construido en los siglos XII-XVIII y restaurado en los años 70, corresponde a la Fundación Caja Segovia, que pone a disposición de IE University en régimen del alquiler y con opción de compra. Cuenta con una superficie construida de 5.300 metros cuadrados, forma parte del Patrimonio Histórico-Artístico de la ciudad y se encuentra en pleno recinto amurallado, en la calle Trinidad, a pocos metros de la Plaza Mayor.\nAdemás de acoger una residencia universitaria, IE también desarrollará actividades académicas y culturales, así como programación de verano, que contribuirán a aumentar la presencia de la universidad en el centro de la ciudad de Segovia.\nSegún informó IE este miércoles a través de un comunicado, el Palacio de Mansilla, que tiene previsto iniciar su actividad como residencia universitaria en el curso 2022/2023, dispondrá de espacios dotados con la última tecnología aplicada a la educación con el fin de promover el aprendizaje, impulsar el trabajo en equipo y desarrollar el network con espacios colaborativos y de ocio multifuncionales. Entre estas estancias figuran Aula Magna, Sala de Cine, Salas de Estudio, Laboratorio de Fabricación y Gimnasio, así como un gran patio con zonas ajardinadas.\nEl Palacio de los Condes de Mansilla se suma además a la nueva residencia de IE University en la calle Doctor Velasco de más de 3.000 metros cuadrados que se rehabilitará para el próximo curso 2020-2021 en Segovia. Los dos nuevos espacios universitarios se ubicarán, por tanto, dentro del recinto histórico de la ciudad y a poca distancia del campus de IE University, en el antiguo convento de Santa Cruz la Real.\nUN EDIFICIO CARGADO DE HISTORIA. El Palacio de Mansilla es en sí mismo una lección de historia y arquitectura, al haberse construido en diversas etapas hasta configurar su imagen actual. Cada uno de estos momentos ha dejado huella de los principales estilos artísticos que se desarrollaron en la ciudad. Los orígenes del edificio se remontan al siglo XII, cuando se comenzó su construcción en estilo románico. De esta época se conserva en la planta inferior una gran estancia con espectaculares arcos de piedra que dividían el salón en nueve tramos cubiertos con bóvedas y madera. El estilo protogótico de estas arquerías compartía espacio con varias puertas que corresponden a la estética mudéjar, en la que el ladrillo es la nota dominante.


“No se recomienda que los niños coman frutos secos hasta que hayan cumplido 5 o 6 años” | Marta Robles\nDra. María Fernández Bohórquez, alergóloga del Hospital La Milagrosa (www.lamilagrosa.com)\n¿Por qué no se suelen recomendar las nueces en la dieta de los niños?\nLa Asociación Española de Pediatría recomienda no ofrecer frutos secos enteros hasta que los niños hayan cumplido 5 o 6 años por riesgo de atragantamiento, si bien pueden introducirse molidos.\nEn todo caso, las asfixias y el atragantamiento de los niños pueden producirse no solo por nueces, sino también por otros frutos secos, ¿no?\nEfectivamente cualquier fruto seco puede ser causa de atragantamiento.\n¿A qué se debe que cada vez más niños desarrollen alergia concretamente a las nueces?\nLa frecuencia depende de las costumbres de alimentación en cada país y de la edad de introducción. Primero se debe tener un contacto con el fruto seco y en un determinado momento una persona comienza a hacerse alérgica. Los frutos secos pueden consumirse de forma inadvertida en galletas, chocolates, cereales e incluso en papillas de bebes.\nSe sospecha por la clínica: urticaria, angioedema, asma, rinitis, síntomas digestivos o reacciones de anafilaxia tras la ingesta de frutos secos. Otras veces la relación no es tan clara, ya que a veces se ignora que algunos alimentos contienen frutos secos, pero ante cuadros de urticaria y angioedema se estudia una posible alergia (mediante pruebas cutáneas, determinación de IgE específica a frutos secos y/o pruebas de exposición controlada) por su implicación frecuente en estos cuadros.\n¿Qué grado de peligrosidad tienen?\nEn algunos pacientes muy alérgicos estas reacciones pueden ser muy graves e incluso mortales con muy poca cantidad de fruto seco.\nSin embargo, en contrapartida, parece que consumir nueces ayuda a tener un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, ¿no?\nSí, tienen un alto contenido en ácidos grasos omega 3 (poliinsaturados) que les confiere un efecto cardioprotector.\n¿A partir de qué edad, sería recomendable que los niños empezaran a consumirlas y en qué cantidad?\nAntes del año de vida se pueden introducir los frutos secos de forma molida por ejemplo en papillas. La lactancia materna es el mejor alimento hasta los 6 meses de vida, a partir de esa edad introducir precozmente alimentos potencialmente alergénicos puede disminuir el riesgo de desarrollar alergia.\nEn todo caso, hay que tener cuidado al introducirlas en la alimentación al ser muy calóricas y contribuir al exceso de peso ¿no?\nEfectivamente tienen un alto porcentaje calórico por lo que deben incorporarse a la dieta de forma controlada dentro de una dieta equilibrada.\n¿Tanto los niños como los adultos deberían al comer nueces (en la cantidad adecuada y justa) masticarlas muy bien –entre 25 y 40 veces- para poder percibir la sensación de saciedad?\nSe ha demostrado que producen un efecto saciante que dura horas.\n“El trastorno de atracones no requiere la presencia de obesidad”\nAna Fernández en “La matria es fecunda, femenina, es la tierra generadora de vida”\nLilia Reyes en “Cuando se retira el Essure no se revierte la infertilidad de la mujer”\njmnroldan en Extensión Manía, el milagro de las extensiones


Querétaro, por el partido más importante de su historia - Grupo Milenio\nQuerétaro, por el partido más importante de su historia\nEl 'patito feo' está a un partido de lograr una 'hermosa' imagen ante Chivas de Guadalajara, si es que el miércoles se lleva la victoria en la Final de la Copa MX del Apertura 2016\nVíctor Manuel Vucetich, técnico de Gallos Blancos de Querétaro (Imago7)\nKaren Morán / Enviada 01/11/2016 09:24 PM\nLa ilusión en el conjunto de Querétaro por ganar su primer título, como parte de la Primera División del futbol mexicano, se ha convertido en uno de los motores del equipo al mando de Víctor Manuel Vucetich quien, previo al encuentro que disputará ante Chivas por la Final de la Copa MX, señaló que es la oportunidad de "hacer historia".\nTE RECOMENDAMOS: Dos años con buenas cuentas: 'Tito' Villa\n"Hay que aprovechar estos momentos, el equipo se juega el partido más importante de la historia y creo que lo estamos tomando de esa manera. Querétaro no ha ganado nunca nada, hemos llegado a una Final que fue extraordinaria, pero ahora estamos más comprometidos", señaló.\nAdemás, el estratega fue incisivo; Querétaro tiene la oportunidad de trascender, y el haber llegado a la Final tras encontrarse en las mismas instancias con equipos como Cruz Azul, Chivas, Toluca y América, es una motivación extra.\n"Hace dos partidos veíamos esta situación como una oportunidad única de trascender y hacer historia con la institución, hablaba también de que éramos el 'patito feo' porque había enfrente cuatro equipos que eran los máximos ganadores de la historia en el futbol mexicano; sin embargo, creo que hemos avanzado derrotando a los rivales que nos han tocado y con esa motivación", comentó.\nVucetich destacó que "agarrados de la mano con directiva, cuerpo técnico y jugadores se ha ido formando una familia y un grupo más competitivo", por lo que en la cancha de La Corregidora tienen la oportunidad de alcanzar el ansiado título.\nPor último, el llamado 'Rey Midas' destacó la labor de Matías Almeyda al frente de Guadalajara y reconoció que tendrán a un gran rival enfrente, aunque los "técnicos juegan una pequeña parte" pues "la importancia la van a tener los jugadores en el terreno de juego".


Tano Bonnin, después de la derrota: "Hoy hemos salido un poco dormidos y un...\nEl jugador balear volvió al eje de la defensa en la Copa del Rey y no pudo evitar la victoria del conjunto guipuzcoano en El Sadar.\n03 enero, 2017 - 22:51\nosasuna Copa del Rey El Sadar SD Eibar\nEl jugador balear, Tano Bonnin, volvió al eje de la defensa en la Copa del Rey y no pudo evitar la victoria del conjunto guipuzcoano en El Sadar.\nTras el partido ha manifestado: "Hemos empezado mal el año. Vamos a centrarnos ahora en el partido de liga que es lo importante. Hoy hemos salido un poco dormidos y un poco de falta de actitud y se ha visto dentro del campo que nos han superado".\n"No es normal salir así. El resultado no ha acompañado y vamos a centrarnos en la liga y en salvar la categoría que es lo que importa. Falta de actitud un poco también por mi parte. No hecho la culpa a nadie, sino en general. Vamos a limpiar la cabeza que nos va la vida en el próximo partido", que se jugará el lunes día 9 de enero ante el Valencia en Pamplona.\nEn cuanto a haber disfrutado de descanso dos días seguidos previos al partido, el sábado 31 y el domingo 1 de enero, ha señalado: "Eso es decisión del míster y a partir de ahí lo ha decidido y hay que acatarlo lo que dice el míster".\nAitor Buñuel reconoce la superioridad del Eibar: "Nos han dominado y han manejado mejor los tiempos"


Tres errores en tu comida post-entrenamiento que puedes cometer\nEstás leyendo: Tres errores en tu comida post-entrenamiento que puedes cometer\nDespués de correr todos sentimos cosas diferentes: a veces tenemos hambre y otras falta de apetito, unos días morimos por algo dulce o simplemente queremos comer bien. Sin embargo, la comida después del entrenamiento es de las más importantes del día, y hay errores que puedes estar cometiendo, te los contaré para que trates de evitarlos.\n1. Tardarte mucho en comer: ¿Qué tan rápido puedes comer después del entrenamiento? ¡Lo más pronto posible! Lo ideal es que no tardes más de una hora. De hecho, si comes durante los 15 minutos posteriores, tu recuperación será aún mayor, pues es cuando el músculo está más sensible a absorber nutrimentos. De lo contrario, puedes sentirte cansado durante el día, con sueño, o con ganas de comer mucha azúcar.\n2. Darte permisos de más: Con un entrenamiento duro, es probable que pienses que quemaste muchas calorías, y a lo mejor sí, pero si te das permiso de chilaquiles hotcakes y lo que se te antoje, no solo recuperarás lo que gastaste, seguramente terminarás comiendo de más. Y luego pensarás, ¿por qué no bajo de peso si hago mucho ejercicio?\n3. Olvidarte de la proteína: Sabemos que los hidratos de carbono son nuestra fuente de energía para correr, y que se almacenan en forma de glucógeno en músculo y en hígado. Sin embargo, no solo hay que comer carbohidratos después del ejercicio, las proteínas no son menos importantes. Son las que ayudan a que los hidratos de carbono que comamos en ese momento, lleguen más rápido al músculo: un sándwich de huevo ó un batido de proteína en polvo con fruta, puede ser excelente opción.\nLa clave del rendimiento deportivo está en la recuperación. Si llega el viernes, y ya no puedes ni con tu alma, puede ser que estés descuidando tu comida post-entrenamiento. ¡Mucho ojo!


Ramón Calduch - Wikipedia, la enciclopedia libre\nRamon Calduch Gimeno\n1928, Moncada y Reixach (Barcelona)\nRamón Calduch Gimeno, conocido artísticamente como Ramon Calduch (Moncada y Reixach, Barcelona, 5 de noviembre de 1928 - Barcelona, 24 de septiembre de 2008) fue un cantante de canción melódica español, que se hizo popular en las décadas de los años 50 y 60 interpretando temas melódicos y versiones de artistas internacionales, en lengua catalana y en castellana.\nComenzó su carrera profesional en 1948 y se dio a conocer con su participación en festivales de finales de los años 50 y principios de los 60, como el de la Canción Mediterránea o el de la Canción de Benidorm, que seguían el ejemplo del Festival de San Remo en Italia. Tal era su éxito que entre 1959 y 1960 llegó a grabar 20 discos. En el decenio de los sesenta coincidió con melódicos como José Guardiola, Salomé o Rudy Ventura.\nEntre sus muchas colaboraciones con otros artistas destacaron sus trabajos con Carmen Sevilla y Sara Montiel, y actuó en Sudamérica e Italia. En teatro, actúa en el teatro Romea de Barcelona con Joan Capri en la comedia La reina ha relliscat, así como sus interpretaciones con Mary Santpere.\nDurante esas décadas fue conocido en su faceta de "crooner" por canciones como "Los gitanos" o "El viejo frac", y por versiones de "Begin the begine" y de "Et maintenant", entre muchas otras. Empezó a cantar en catalán a mediados de los años 60, en 1965 grabó un primer disco en catalán con temas de Josep Maria Andreu y Lleó Borrell ("Amb una mirada") y de otros autores, y en 1976 publicó un disco con canciones tradicionales catalanas: Catalunya triomfant, que tuvo gran repercusión en Cataluña.\nA mediados de los años 70 su carrera tuvo un importante giro y resaltó como cantante lírico, siguiendo la estela de su admirado tenor Emili Vendrell. En 1995 y tras nueve años sin grabar, el cantante publicó el disco De tot cor y actuó en las Fiestas de La Mercè de Barcelona con Dyango y Moncho. En el 2002, recibió un homenaje de su localidad natal de Montcada i Reixac, a la que siempre estuvo vinculado. Calduch continuó cantando, ya casi siempre en catalán, hasta los 70 años de edad, momento en que su salud le impidió continuar.\n↑ El Periódico - La canción melódica pierde al "crooner" Ramon Calduch\n↑ La Vanguardia - Muere a los 79 años el cantante Ramon Calduch\nwww.ramoncalduch.es o www.ramoncalduch.com\nISNI: 0000 0000 6090 5451\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Ramón_Calduch&oldid=142149874»\nEsta página se editó por última vez el 8 mar 2022 a las 18:11.


Felipe VI reivindica democracia y atlantismo como garantes del mundo libre - Hola News\nHomeinternacionalesFelipe VI reivindica democracia y atlantismo como garantes del mundo libre\nFelipe VI reivindica democracia y atlantismo como garantes del mundo libre\nNueva York, 26 may (EFE).- El rey Felipe VI reivindicó este jueves en Nueva York los valores de la democracia, los derechos humanos y el atlantismo —el vínculo entre Estados Unidos y Europa— como los mejores garantes de las libertades, en el curso de una velada donde fue galardonado con una medalla por su papel en la política internacional.\nLa medalla le fue entregada en el exclusivo Club de Harvard, en Manhattan, por la Asociación de Política Exterior (FPA), un centro de análisis de relaciones internacionales que cada año concede en una cena de gala el premio a algunas personalidades que se hayan distinguido por su papel en la política mundial.\nLa vicepresidenta de la FPA, Sana Sabagh, recordó que don Felipe ha realizado, con el de hoy, 300 viajes internacionales, de ellos 77 a Latinoamérica, lo que le convierte en “un embajador global de su país”, de su cultura, de su lengua y hasta de sus empresas, además de ser él mismo un símbolo de la continuidad constitucional de España y garante de sus libertades.\nLa FPA había invitado al acto al que fue profesor entre 1993 y 1995 del entonces Príncipe Felipe en la Universidad de Georgetown, Peter Krogh, quien recordó su paso por la Escuela de Relaciones Internacionales tras un difícil examen oral “con altas calificaciones”, así como sus pinitos con el equipo de baloncesto universitario.\nEn un emotivo discurso, Krogh dijo que “para mi siempre será el Príncipe Felipe”, aunque sabe que ahora va por el mundo como el más alto representante de su país, y al terminar sus palabras bajó del estrado y se fundió en un abrazo con su antiguo alumno.\nEl rey, vestido con un traje azul oscuro y corbata roja, tomó entonces la palabra y dio un discurso que comenzó con sus condolencias por la última matanza en una escuela de Texas -en la que 19 niños y dos adultos fueron asesinados- para pasar a continuación a reflexionar sobre la polarización que se vive actualmente en el mundo y que “pone en cuestión la democracia misma”.\nPara el monarca, estamos “en un dramático episodio de la lucha global entre tiranía y libertad, y todos los que creemos en la democracia, los derechos humanos y un orden internacional basado en reglas debemos estar unidos en defensa del pueblo de Ucrania”, porque ellos “defienden esos mismos valores”.\nPor eso mismo, “debemos seguir respondiendo inequívocamente a esta agresión no provocada y a la horrenda destrucción y sufrimiento humano que está causando”, dijo en aparente alusión a la perspectiva de una larga guerra.\nPara el rey, la guerra de Ucrania “nos ha enseñado la importancia y centralidad del vínculo trasatlántico”, y recordó a continuación los 40 años de pertenencia de España a la OTAN, durante los cuales “hemos demostrado una y otra vez que somos una nación aliada confiable y altamente comprometida”.\nNo dejó de mencionar la importancia de Latinoamérica para España, el “gran potencial” que representa para el mundo este “estrecho vínculo” entre los dos mundos y la “legítima aspiración (latinoamericana) de desempeñar un papel más grande y constructivo”.\nEl monarca terminó su discurso con un repetido énfasis sobre la importancia de la democracia y los derechos humanos, “que no podemos dar por sentados”, sino que demandan de las naciones libres “un trabajo sin descanso” que hay que hacer “por nosotros y por nuestros hijos”, concluyó.\nAntes de este acto de imposición de medalla, el rey tuvo un largo almuerzo de casi dos horas con el secretario general de la ONU, António Guterres, con quien conversó principalmente sobre la situación internacional creada por la guerra en Ucrania y sus efectos en la crisis alimentaria mundial.\nLa jornada del monarca, que había comenzado esta mañana con un desayuno de trabajo con algunas de las grandes empresas afincadas en Estados Unidos, terminó con la cena de gala, y acto seguido el monarca regresó a España en la noche, sin pernoctar de nuevo en Nueva York.\nPrevious articleEEUU condena la ley iraquí que criminaliza las relaciones con Israel\nNext articleFiyi se suma al plan de cooperación de Biden para contrarrestar a China


Si es Destino… » BTS\nPosts Tagged ‘ BTS ’\nB Free reconoce publicamente su error al atacar a BTS y sigue a lo suyo\nEstoy segura de que muchos recordáis el “”incidente”” entre B free y BTS, del que os hablamos hace un tiempo. Se quedó en la mente de sus fans y muchos de sus seguidores. Pues bien, ahora el rapero se disculpa… o algo así.\nCategoría Noticias / Tags: Tags: B Free, BTS, /\nB1A4 y BTS en el punto de mira por malas decisiones de promoción\nHoy 2 populares grupos de Kpop están en el punto de mira a consecuencia de cosas que podían haberse evitado fácilmente si sus agencias hubieran estado informadas o hubieran tenido un mínimo de consideración con la cultura del país que visitaban.\nCategoría ♦ B1A4, ♦ BTS, Noticias / Tags: Tags: ♦ B1A4, BTS, /\n“¡Cuidado, el amor duele!” y BTS viene a advertirte sobre ello\nBangtan no ha parado desde su debut, y después de poco más desde el mismo, lanzan su primer álbum.\nCategoría Noticias / Tags: Tags: bangtan, BTS, comeback, dark&wild, /


Ocho fórmulas presidenciales para las PASO\nTodos los espacios dieron a conocer su binomio. Ahora comienza la campaña electoral.\n>> Consenso Federal: Se presenta como precandidatos a presidente y vicepresidente, Roberto Lavagna, y Juan Manuel Urtubey. El espacio se inscribió ante la Justicia Electoral el pasado viernes.\n>> Frente de Todos: La coalición es representada por Alberto Fernández como precandidato presidencial y Cristina Fernández de Kirchner como precandidata a vicepresidenta. El espacio es un armado entre el peronismo y el kirchnerismo, en el cual no habrá una interna, dado que Sergio Massa encabezará una lista de diputados.\n>> Juntos por el Cambio: La lista es encabezada por el actual presidente y precandidato a repetir su cargo, Mauricio Macri, junto con Miguel Ángel Pichetto, como precandidato a la vicepresidencia. El espacio está conformado por el PRO, UCR, Coalición Cívica, y parte del peronismo, entre otros.\n>> Frente Despertar: Lleva como precandidato presidencial al economista José Luis Espert, junto con el periodista, Luis Rosales. La presentación de esa fórmula se define como un centro derecha conservador y propone un libre mercado.\n>> El Nuevo Mas: Lleva como precandidata presidencial a Manuela Castañeira, y precandidato a la vicepresidencia a Eduardo Mulhall.\n>> Frente de Izquierda-Unidad: El frente está compuesto por Nicolás del Caño como precandidato a presidente y a Romina del Plá, como precandidata a presidenta. La fórmula está compuesta por ambos sectores de la izquierda, que buscaron ir juntos en una sola lista.\n>> Alianza NOS: Juan José Gómez Centurión y Paola Miers\n>> Frente Patriota: Alejandro Biondini y Enrique Venturino.


"Hombres Fieles Formando Hombres Fieles: La Formación Misional de Líd" by Mynor Estuardo Martín Pérez\nHome > GRADSCHOOLS > SOT > DMIN > 278\nHombres Fieles Formando Hombres Fieles: La Formación Misional de Líderes Discipuladores\nMynor Estuardo Martín PérezFollow\nEl propósito de este trabajo misional es proveer a cada líder de la Iglesia Evangélica Alfa y Omega en Chattanooga, Tennessee, un camino de formación personal y ministerial. Cada líder tendrá un panorama de lo que Jesús, como supremo líder discipulador, hizo con sus seguidores. Los líderes comenzarán la transformación del concepto de liderazgo en la iglesia local. Ellos podrán entender el enorme privilegio de ser líderes. Cada uno de los líderes empezará a discipular a otros.\nLa primera parte presentará una breve historia de la iglesia Alfa y Omega. Dará a conocer el trasfondo denominacional. Explicará el crecimiento (o falta de) en la vida cristiana de la iglesia local. Describirá la manera en que practicaban el liderazgo. La segunda parte explorará secciones del contenido del evangelio de Mateo. Se examinarán algunos pasajes que muestran a Jesús como líder discipulador. Él mostró cómo los doce hombres discípulos, llegarían a ser los líderes discipuladores de su Cuerpo. Asimismo, se hará un breve acercamiento a dos tipos de liderazgo que en Mateo se contrastan con el liderazgo propuesto por Jesús. Esta parte expondrá el liderazgo misional opuesto al liderazgo motivacional. Esta sección también incluirá los marcos bíblicos teológicos de los temas iniciales del discipulado.\nLa parte final presentará las conclusiones, los resultados e implementaciones que resultarán de las reuniones con los líderes de la iglesia local. Sin duda, los líderes actuales están convencidos de la urgente necesidad de discipular a cada miembro de la iglesia. Ellos comprenderán que sin discipular a otros, no podrán cumplir correctamente con la misión de Dios.\nRodríguez, P. Augusto\nMartín Pérez, Mynor Estuardo, "Hombres Fieles Formando Hombres Fieles: La Formación Misional de Líderes Discipuladores" (2017). Doctor of Ministry Projects. 278.


El Gallinero: Relatos de Don Wayne V\nAl amparo de la noche, como un tsunami silencioso que invade toda una ciudad, la marea de carteles anegó muros y paredes de la villa. Llamativos caracteres de grafía circense para proclamar un singular y extraordinario acontecimiento: el Monumental Condado Circus, en su triunfal gira por España, recalaría pronto en la ciudad. Los textos se apuntalaban con ilustraciones alusivas al evento: rostros de payasos, fauces felinas en actitud amenazadora, hiperbólicas carpas festoneadas de camiones… En el transcurso de la mañana una pareja de operarios remató el trabajo salpicando con afiches en formato reducido los escaparates de comercios y pequeños negocios. A la hora de comer, aquellos individuos de rostro intemporal y fatiga curtida se apostaron estratégicamente en la puerta del colegio y comenzaron a repartir “invitaciones” entre la chiquillería, que aleteaba reclamando a saltos su botín:«¡A mí!, ¡A mí!, ¡A mí!...».\nUno de aquellos carteles, repetido hasta el hartazgo en las fachadas, reclamaba la atención del vecindario representado a un descomunal simio encaramado en lo alto de un altísimo edificio, la copia bastarda de un antiguo cartel cinematográfico. Un gorila gigantesco que braceaba furioso intentando derribar a manotazos una escuadrilla de aeroplanos diminutos que parecían acosarle como insectos. El pie de la ilustración no podía ser más elocuente: «POR PRIMERA VEZ EN ESTA CIUDAD: EL HIJO DE KING KONG».\nEl día se despidió con el paso de una recua de camiones de aspecto descolorido y maltrecho, algunos de los cuales arrastraban enganchados pesados remolques; una flota de vehículos que, hartos de rodar, trataban de orientarse en su camino al extrarradio en busca de un solar sin bautizar, baldío y polvoriento, destinado al emplazamiento de mercadillos y feriantes. Desde los portales, tropillas de rapaces observaban curiosos aquel desembarco intentando adivinar el contenido de las cargas: “este debe transportar los materiales: la grada, los mástiles, los clavos, los rollos de maromas… Aquel otro la lona de la carpa. El que viene detrás transporta jaulas”.\nUn cosquilleo de emoción asciendió hasta la boca de su estómago cuando, a través de un respiradero, vieron aparecer una gruesa lombriz, rugosa y gris, una trompa que tanteaba el exterior y resoplaba exigiendo su ración de forraje, agua y libertad. «¿En cual de ellos viajará el hijo de King Kong...?». En un ejercicio de competencia matemática, las inteligencias infantiles comparaban volúmenes: ninguno de los camiones que desfilaron en el transcurso de la tarde reunía las dimensiones para alojar al gorila publicitado. «Habrá pasado ya o vendrá mas tarde…». Para entonces, haciendo cola en el convoy circulaban unas pocas caravanas.\nCon toda su panoplia desplegada, el Monumental Condado Circus decidió abrir sus puertas el fin de semana, un sábado de mayo que despertaba rutilante y luminoso. El muchacho, ardiendo en deseos por conocer al titán de la pantalla, comenzó a merodear por las instalaciones a media mañana. Al mediodía una escuálida fila de gente serpenteaba haciendo cola frente a la taquilla. Algunos accedían al recinto vallado y deambulaban entre jaulas y remolques curioseando entre los animales de la menagerie.\nRaúl se acercó al vallado que limitaba el perímetro del circo, asegurándose de no ser visto sorteó la empalizada por uno de los costados, se coló entre las cartolas de dos camiones y pasó a confundirse con los demás curiosos. Durante un rato vagó entre cuadras y recintos en busca de su objetivo; dos avestruces, una elefanta descolmillada encadenada a tierra por una de sus patas, algunos caballos y poneys, un oso frenético que no paraba de dar vueltas en su jaula, una familia de babuinos, un dromedario y dos camellos, una cebra, media docena de llamas, una pareja de mapaches en una angosta jaula, un hipopótamo enano con aspecto de cerdito, dos parejas de leones somnolientos, los perritos futbolistas… Encontró lo que buscaba en una celda encastrada en la caja de un camión. Un cartel repintado a mano colgaba de lo alto de la mazmorra anunciando el contenido: “KING KONG JUNIOR”; el hijo de King Kong apenas llegaba a ser un murmullo del gigantón indómito y magnífico que derribaba aeroplanos a manotazos. Apenas una sombra del mítico coloso, del antropoide enamorado capaz de dar la vida por salvar la minúscula belleza de una heroína de celuloide. Un suspiro del fabuloso titán, de su altivez legendaria, de su arrogancia… El “hijo de Hing Kong” no pasaba de ser un desafortunado chimpancé de gran tamaño. Un desgraciado que permanecía aferrado con sus negras manos a los roñosos barrotes de la ergástula cochambrosa que se había convertido en su calabozo itinerante. Un pobre mono, triste y abatido, sentenciado a perpetuidad; un ser cansado de aguantar sobre sus hombros un cautiverio eterno para entretenimiento y regocijo de la parroquia a cambio de unos duros. Sus ojillos de color castaño, profundos y ausentes, indagaban con atención entre los visitantes en busca de un vestigio de compasión y humanidad. La sobrecogedora mirada, la mirada ausente y casi humana de un pariente ancestral perdida en un vacío de hambre, frío y depresión sin horizonte.\nPor un instante, el primate regresó a la triste realidad de su confinamiento. Una familia se detuvo junto a Raúl para contemplar al chimpancé; una de las niñas que acompañaba al grupo llevaba en su manita un paquete de chucherías y el simio extendió su largo brazo mendicante fuera de la jaula, implorando con mano acartonada la caridad de unas pocas palomitas de la bolsa. Llegó, mas tarde, un grupo de mozalbetes que, a empujones, se carcajeaban estúpidamente señalando a la bestia. La apedrearon con dos latas de cerveza; luego uno tuvo la ocurrencia de lanzar un cigarro encendido al interior de la jaula. Las experiencias anteriores y su inteligencia de primate subyugado permitieron al animal percibir la burla y el peligro; se irguió entonces sobre las patas traseras y, atemorizado, comenzó a dar saltos desgarbados, erizando el pelo hirsuto, chillando como un energúmeno. Por el espacio entre barrotes lanzó al exterior con furia y tino sorprendente puñados de serrín, restos de fruta y excrementos. Los pandilleros se apartaron entre chanzas:\n―¡Será hijo de puta el mono! ―¡Qué mala hostia tiene! ―¡Y que puntería!\nLuego, ante la inminente presencia del cuidador, huyeron con el jolgorio hacia otra parte y se olvidaron para siempre de King Kong.\nRaúl salió del recinto circense por la puerta principal, confundido entre el tumulto. Camino de casa no puede dejar de cavilar. Cuando se acuesta por la noche, arropado entre la cálida intimidad de las sábanas, vuelve a recordar al animal. Imagina su sombra recortada por la luna, pudriéndose en aquel espacio lúgubre, de dimensiones imposibles, cuando el tumulto de la función enmudece, los focos se apagan y las gentes de toda condición se retiran a sus confortables hogares. Un cautivo arrinconado entre la paja, consumido en su vigilia. Unos ojos que sangran soledad y humillación mientras permanecen observando con rostro de humano antiguo, espejo de desolación y miedo, los vivos colores de la gran carpa que frente a la jaula se alza magnífica, roja y blanca.\nTomás Glez de Mera 18/7/10 17:48


Home ¿Qué somos y qué defendemos?\nDurante décadas los derechos estudiantiles se han forjado por medio de la lucha contra las imposiciones del Estado, que ha buscado lacerar el sector educativo y disminuir la formación de verdaderos profesionistas a simples operarios industriales, debido a la modificación de planes y programas de estudio así como la disminución de los semestres en que cursar una carrera, las actuales políticas educativas de privatización buscan soslayar la vida académica del estudiante “profesional” para incorporarlo lo más pronto al ámbito laborar que también es un campo minado debido a las reformas estructurales que en los últimos 15 años habían sido impulsadas y que ahora están establecidas por completo.\nLas nuevas generaciones y sobre todos los jóvenes de las familias trabajadoras actualmente resentiremos las carencias y la austeridad brutal en todos los ámbitos de nuestra vida, producto de las políticas erróneas qué el Estado Mexicano ha implementado para mantener los intereses de los empresarios privados y nacionales.\nRespecto a la educación el INEGI nos menciona que el Sistema de Educación Nacional, ofrece a los adolescentes y jóvenes los conocimientos habilidades y oportunidades para enfrentar de una mejor manera nuestra vida y la realidad que nos circunda. El 80% de los jóvenes de 15 a 24 años estudian sin embargo solo el 30% obtiene estudios de nivel medio y el 10 % obtiene estudios de nivel superior.\nEn las tasas de desempleo el 19.3% la ocupan jóvenes entre 15 y 24 años la mayor tasa de desocupación en sólo tres años comenzando el sexenio de EPN, aproximadamente 21.9 millones de jóvenes no estudian, no trabajan y muchos de ellos al no encontrar alternativas de incorporación social en ningún lado terminan por engrosar las filas del crimen organizado.\nLo jóvenes que no tuvieron la “suerte” de ocupar un lugar en este salón de clases seguro ocuparan un lugar en empleos chatarra, en la filas de narcotráfico, o en las calles.\nPero… ¿qué alternativas nos ofrece el Estado Mexicano?\nPrecariedad, barbarie y criminalización.\nEn la última década el gobierno ha mostrado su decadencia en gran magnitud, el recorte presupuestal al sector educativo ha sido el balón en la cancha de los estudiantes y el gobierno, la privatización de las instituciones, la desaparición de escuelas normales, las modificaciones más allá que educativas, mercantiles han sido las que ha promovido el gobierno del PRI.\nDesde el 2012 los jóvenes hemos jugado un papel fundamental por la defensa de nuestros derechos y por una vida digna para la clase trabajadora. Como lo fue la lucha en el #YoSoy132.\nEn el 2014 los estudiantes del IPN comenzamos una huelga histórica contra un reglamento interno que sobre todo modificaba los derechos laborales y estudiantiles a la par que se cometía un crimen de estado; La desaparición de 43 estudiantes normalistas en Ayotzinapa y uno más desollado que se dejaba como prueba de lo que el Narco Estado es capaz de hacer contra la organización popular y juvenil.\nA nivel internacional también los jóvenes jugaban un papel importante en la lucha de sus países como los indignados en España donde más de 50% de los jóvenes desempleados se sumaban a las movilizaciones con la consigna “no somos mercancía de banqueros y políticos”\nEn el 2011 un joven árabe se prendió fuego cuando al terminar la carrea de informática no conseguía empleo y al ser el único que podía solventar los gastos de su familia puso un pequeño puesto de verduras en un mercado sin embargo las autoridades se lo quitaron con el pretexto de que el permiso se lo tenía que dar el estado para vender. Este Joven recién egresado de la carrera de informática entro en desesperación y se prendió fuego, así comenzó una revolución en Túnez, del 2011 al 2013 se le conoce como la primavera árabe donde se luchaba por los derechos democráticos, reducción de precios a los alimentos, falta de trabajo y libertad.\nNosotros somos jóvenes estudiantes pero también somos jóvenes revolucionarios, que luchamos y defendemos los derechos estudiantiles pero también nos organizamos para dar una batalla dura y frontal contra nuestro principal enemigo; El estado y sus políticas de opresión y barbarie hacia los jóvenes, amas de casa, trabajadores y los más desprotegidos. Nosotros como jóvenes estudiantes y marxistas luchamos para mejorar nuestras condiciones estudiantiles y sobre todo luchamos para transformar la sociedad.\nPor una organización estudiantil/juvenil democrática que se forja día a día bajo las ideas del marxismo y que día a día lucha por defender los derechos fundamentales de los estudiantes:\nUna educación pública, es decir una educación por y para los hijos del pueblo trabajador, al servicio de la sociedad y no de los intereses de la inversión privada nacional e internacional. Qué esta no sea concebida como privilegio para algunos sino como un derecho para todos.\nUna educación gratuita para que ningún hijo de trabajador se vea o de familia humilde se vea imposibilitado de estudiar por su situación económica.\nUna educación democrática: los estudiantes buscamos nuestra máxima participación en las cuestiones que nos afectan.\nEstos objetivos son una tarea diaria, por eso llamamos constantemente a la organización de los estudiantes para defender nuestros derechos.\nEl CLEP (IPN) y las Juventudes Marxistas desarrollamos nuestra actividad política en todos los frentes de la lucha de clases; entre la juventud, con los maestros, los trabajadores, en el terreno ideológico combatiendo las ideas de la clase dominante con el fin de levantar la bandera del marxismo.\nTenemos presencia en diversas escuelas del IPN, UNAM, UAM, ENAH:\nEscuela Superior de Economía, Escuela Superior de Ingeniería Mecánica y Eléctrica Zacatenco, Escuela Superior de Ingeniería Química e Industrias Extractivas, Escuela Superior de Sistemas Computacionales, Escuela Superior de Ingeniería y Arquitectura unidad Zacatenco y Ticoman, Escuela Superior de Física y Matemáticas.\nUniversidad Autónoma Metropolitana Iztapalapa, Colegio de Ciencias y Humanidades Vallejo, Facultad de Estudios Superiores Aragón, Facultad de Ciencias Políticas, Facultad de Química, Facultad de Filosofía y Letras, Escuela Nacional de Antropología e Historia, Escuela de Derecho Ponciano Arriaga y seguimos creciendo.\nLos problemas que afrontan los trabajadores y jóvenes son similares en todos los países del mundo, el capitalismo ha unificado todos los procesos sociales, políticos y económicos en un solo cuerpo internacional, la salida a la barbarie capitalista sólo puede ser revolucionaria e internacionalista, uniendo a los trabajadores por encima de cualquier diferencia nacional.\nEs posible, después de años tan difíciles, de tanta confusión ideológica y de la ofensiva intensa de la burguesía ¿Qué no vamos a poder hacer ahora que la situación está cambiando y el futuro de la lucha de clases y el despertar político de amplios sectores de la juventud y de los trabajadores es inevitable?\nCiudad de México, Isabel la católica #39 esquina con 16 de septiembre, col. centro, 6to piso oficina 667.\nEdificio 4 de la ESIME Zacatenco del IPN, segundo piso a un lado de área deportiva.\nParticipa con nosotros en la construcción de las fuerzas del marxismo revolucionario en el movimiento estudiantil.


CARTEL DE BANDAS FESTIVAL DÍA DE ROCK COLOMBIA 2019 «\nAPLAZADO – Día de Rock Colombia 2019\n⚠ Atención, rockeros ⚠ Queremos que Día de Rock sea lo más chimba, sí o sí. Por eso, decidimos aplazar esta tercera edición para el 2020. Con la boleta que tienen podrán entrar el próximo año, pero si quieren la devolución de su dinero, acá les contamos bien cómo es la cosa: https://bit.ly/2Y7tm5B\nEstos son los invitados a la tercera edición del Día de Rock Colombia 2019\nCartel de artistas Festival Día de Rock Colombia 2019, Ago 17 en la Carpa Corferias de Bogotá\nBoletas Festival Día de Rock Colombia 2019, Ago 17 en la Carpa Corferias de Bogotá\nGeneral Preventa // $66.000. (Preventa desde el 1 de junio hasta el 1 de julio) – Precio $60.000 + ticket service $6.000\nGeneral Full // $88.000. (Preventa desde el 1 de julio hasta el 17 de agosto) – Precio $80.000 + ticket service $8.000\nCONVOCATORIA DE BANDAS FESTIVAL DIA DE ROCK COLOMBIA – JAMESON ROCK BAND 2019\nDía de Rock Colombia organización Sonora Entrenimiento y Jameson Irish Whiskey buscan abrir una puerta a bandas emergentes del país. Teniendo en cuenta lo anterior, crean y organizan la presente actividad con el fin de que la banda ganadora participe en el evento denominado Día de Rock Colombia a realizarse el 17 de agosto de 2019 y otros indicados a continuación.\nLa actividad estará vigente de 7 de Junio de 2019 5:00 pm al 3 de agosto de 2019 y se divide de la siguiente manera:\nLa actividad será anunciada en redes sociales de Día de Rock Colombia (https://www.facebook.com/diaderockcol/, https://twitter.com/diaderockcol y https://www.instagram.com/diaderockcol/) y Jameson Irish Whiskey (https://www.instagram.com/jamesoncolombia/, https://www.facebook.com/Jamesoncolombia/) el 7 de Junio de 2019 a las 5:00 pm y está dirigida a bandas musicales.\nA. Del 7 de Junio 5:00 pm al 15 de junio 11:59 pm de 2019 las bandas que deseen participar deberán inscribirse a la actividad a través del correo electrónico jamesonrockband@gmail.com\na. Para la inscripción cada banda participante deberá enviar al correo electrónico anterior:\ni. Información de la banda:\n2. Reseña de la banda\n3. Fotografías en alta calidad de la banda y sus miembros\n4. Logo de la banda\n5. Nombres y números de cédulas de los integrantes de la banda.\n6. Link de redes sociales de la banda\nii. Acreditar y enviar prueba al correo electrónico de los siguientes requisitos:\n1. Debe ser una banda de rock o sus corrientes.\n2. Todos los miembros de la banda deben ser mayores de edad en la república de Colombia.\n3. La banda debe tener por lo menos un año de haber sido creada.\n4. La banda debe tener mínimo un (1) sencillo (canción) original grabado profesionalmente y disponible en plataformas musicales.\n5. La banda debe haber realizado mínimo cuatro (4) presentaciones en vivo con un público de más de 80 personas (Estas presentaciones deben tener un soporte o evidencia como afiche, notas de prensa, etc)\n6. La banda debe tener un (1) video musical publicado en redes sociales, plataformas o medios digitales.\n7. La banda debe contar con redes sociales de mínimo 1 año de creación y con mínimo 300 seguidores.\niii. Enviar un demo original de la banda\nPre-selección: Un jurado interno de Día de Rock Colombia seleccionará las doce (12) bandas que cumplan con la totalidad de requisitos indicados anteriormente y que a su criterio tengan la mejor trayectoria, composición musical y ensamblaje. Dichas bandas serán anunciadas el 20 de junio de 2019 a través de correo interno, además se hará una publicación en las redes sociales de Día de Rock Colombia y Jameson Irish Whiskey Colombia.\nSelección de finalistas: Las doce (12) bandas pre seleccionadas tocarán individualmente en vivo del 5 al 26 de julio de 2019, en la fecha y lugares indicados por el organizador, en Bogotá frente al jurado de la actividad. El jurado de la marca seleccionará a cuatro (4) bandas finalistas teniendo en cuenta las mejores puestas en escena. Dichos finalistas serán anunciados el 29 de Julio de 2019 a través de correo interno[SR3] , además se hará una publicación en las redes sociales de Día de Rock Colombia y Jameson Irish Whiskey Colombia.\nSelección del ganador: La final será realizada el 3 de Agosto de 2019 en la ciudad de Bogotá. Las 4 bandas finalistas se presentarán ante el jurado de la marca quien seleccionará al ganador teniendo en cuenta características cómo la mejor puesta en escena.\nPREMIO: La banda seleccionada como ganadora obtendrá:\nDerecho a tocar en el evento denominado Día de Rock Colombia 2019, a ser realizado el 17 de agosto de 2019, sin contraprestación alguna.\nDerecho a tocar en el Jameson Session del mes de noviembre sin contraprestación.\nKit de elementos de la marca Jameson para cada integrante de la banda.\nPresencia en las redes sociales de Día de Rock, Jameson y DNA MUSIC (una publicación en cada cuenta).\nCuatro notas de prensa en medios especializados.\nMedia beca (50%) del programa Music Business a cada integrante de la banda ganadora (Las becas son personales e intransferibles) a cargo de DNA Music\n1. Todos los participantes deben estar de acuerdo en participar en cualquier actividad de promoción y publicidad razonables que será determinado por el Organizador. Estas actividades pueden incluir el uso de la razón social, la dirección, las marcas y logotipos del participante, del Representante nombre, fotografías, voz y / u otro instrumento semejante con propósitos de publicidad, comerciales y promocionales sin compensación adicional, en todos los medios conocidos actualmente o descubiertos en el futuro, en todo el mundo a perpetuidad, sin previo aviso o revisión o aprobación.\n2. Todos los participantes deberán asumir cualquier costo en el que incurran por concepto de la participación en esta actividad.\n3. El Organizador no es responsable de:\n4. Las comunicaciones que están mal dirigidas, perdidas, retrasadas o dañadas durante la entrega hacia o desde el organizador debido a un mal funcionamiento del ordenador, virus, errores, retrasos, errónea o cualquier otro motivo;\n5. Perdida de red interrumpida o no disponible, servidores, telecomunicaciones, proveedores de servicios de Internet (ISP), sitio web u otras conexiones;\n6. El mal funcionamiento de hardware o software informático, fallas o dificultades;\n7. Cualquier información incorrecta o inexacta, ya sea causada por un error humano, los usuarios del sitio, manipulación, piratería informática o por cualquier equipo o programación asociados con o utilizados en la actividad;\n8. Por las lesiones o daños a los participantes y la computadora de cualquier otra persona relacionada con o resultante de la participación en la actividad.\n9. Otros errores o dificultades de cualquier tipo, ya sea humano, mecánico, electrónico, ordenador, red, tipográficos, de impresión o de otro tipo, relacionados con o en relación con la actividad, incluyendo, sin limitación, errores o dificultades que pueden ocurrir en relación con la administración de la tramitación de las solicitudes, el proceso de evaluación, el anuncio de la competencia local semifinalistas, ganador o en cualquier material relacionado.\n10. El organizador se reserva el derecho a su sola discreción, de suspender, modificar o dar por terminado el proceso de selección en cualquier momento y por cualquier motivo.\n11. Los participantes, al participar, están de acuerdo en que en la medida permitida por la ley aplicable al organizador, sus matrices, filiales, subsidiarias y agencias de publicidad y promoción y todos sus respectivos funcionarios, directores, empleados, representantes y agentes (colectivamente “Partes Liberadas”) no tendrá ningún tipo de responsabilidad por, y no tendrá responsabilidad frente a los participantes por cualquier lesión, pérdida o daños de cualquier tipo, incluyendo la muerte, a las personas o propiedad como resultado total o parcial , directa o indirectamente, de la aceptación, posesión, uso indebido o uso del premio o participación en la actividad incluyendo el proceso de selección.\nEl participante deberá indemnizar al organizador de cualquier y todo reclamo, responsabilidad, costes y gastos derivados de cualquier manera del incumplimiento de las obligaciones, garantías o representaciones del participante bajo estos términos locales o de cualquier forma determinada como parte de la competición.\nDÍA DE ROCK COLOMBIA 2019\n Carpa Corferias de Bogotá, Av. de las Américas #36-28,Bogotá,Cund.\n1 year ago\tConciertos, Festivales en Colombia, Titulares Rock, Metal1,260\nIMMORTAL BIRD nuevo disco "Thrive On Neglect" para julioOrigin junto Cryptopsy en Colombia 2019 Nov 13 en el Ace of Spades Club de Bogotá


Mi Pequeño Mundo: Pues no, no me da vergüenza\nVeo a éste que anda últimamente preocupado. Cuando me toca, casi no me toca. Cuando hago lo que quiero, tampoco se enfada. Si me grita, en realidad me susurra. Sí, le veo algo tocado del ala.\nEs verdad que ya no me alargo como antes, que es que me recorría el campo entero mientras ellos daban sólo un paseito. Ahora tampoco me voy de picos pardos, y si salgo, vuelvo al poco rato; sólo una vuelta hasta la esquina.\nTengo trece años y medio, y me considera anciana. Estoy llena de canas, y me mira como si él no las tuviera. Tengo bultos por arriba y por abajo, y piensa que un mal cáncer me está comiendo las tetas. Y cada mañana, como no muestro prisas por salir, se me acerca para ver si aún sigo estando viva.\nSí, le descubro mirándome mientras reposo; como ahora, que aquí estoy, despierta viéndole darle al ordenador. Y de vez en cuando se le escapa un suspiro…\n¿Pensará que me estoy muriendo? ¡Pues lo tiene claro!\nYo no le dejo solo con esos dos machos que ahora le han endosado, por muy melosos que sean. ¡Si empalagan!\nTan preocupado está de mí que un día se trajo a Pedro, el cura de Simancas, cazador con perro desde que le salió la dentición. Me miró por todas partes, y luego le soltó: “Ésta te vive hasta los quince o dieciséis. Tienes perra para rato”.\nPero no se le ha quitado la mosca de detrás de las orejas. Me duele verle tan preocupado, pero no lo puedo remediar. Me pirro por su ternura.\nPublicado por Moli, Berto, Gumi y Cía. el 23.12.12\nEtiquetas: Moli, Perrunadas\nMiguel Angel y a mi también me emociona esta ternura de ver a Moli tan viejita. El dolor que se siente por la ausencia de una mascota es grande, me consta y hay que estar preparado aunque muchos lo encuentren ridículo, los que nunca han tenido perro en casa, hay que convivir para saber hasta donde se llegan a querer.\nNuestros perros Ruf y Puchi, están enterrados en un terreno amigo y tienen la sombra de un almendro. Siempre se les recuerda.\nSe que cuidas de ella y en alguna ocasión con anterioridad ya has expresado este sentimiento de pena si llega el momento y se va, te entiendo perfectamente, amigo; mientras tanto sigue acompañándola.\nMoli, Berto, Gumi y Cía. dijo...\nÉl es el que va para viejecito. Qué sería de su vida si no le cuidara yo. No sólo le tiro de la cama; también le recuerdo que hay que comer, y salir a tomar el aire, y luego dormir.\nY no sé si lo ha contado aquí, pero se orienta muy mal y muchas veces se ha perdido. Gracias a mis cuidados aún está de buen ver.\n24 de diciembre de 2012, 23:05