Luego de que nuestra poco ilustre Corte de Constitucionalidad saliera con su dictamen gallo-gallina que dio lugar a una serie de interpretaciones opuestas, quedó en evidencia, por si habían dudas, lo polarizada que está esa parte de nuestra sociedad que se manifiesta en redes sociales. De igual forma, quedó en evidencia que un grupusculo de personas que no logran ni el 4% de la intención de voto en las urnas aún lideran y comandan los destinos de como 15 millones de personas (restando 1 para dárselo a la izquierda). Tienen el control del Organismo Judicial en pleno, incluyendo la Corte de Constitucionalidad, que en lugar de defender la Constitución la usa y manipula a su sabor y antojo.\nPero bueno, aún al momento de escribir esta columna, diría que es difícil determinar que lado va ganando. Quieren enjuiciar a la valiente Canciller, precisamente por tener el coraje de hacerle frente a la izquierda y salir en defensa de nuestra soberanía. Creo que con sus acciones, se ha convertido en la mujer mas odiada de ese grupo, y en la más admirada del resto del país que se ocupa de qué pasa en el ámbito político.\nAl momento de escribir estas líneas sabemos que el gobierno está negociando con ONU una salida a la crisis generada por Guterres, luego de que él no respondiera a las varias cartas recibidas del Gobierno de Guatemala. No sabemos aún si el Presidente acatará las ordenes ilegales que dijo que no acataría. No sabemos si denunciará el Acuerdo que dio vida a Cicig, pero las últimas manifestaciones en pro del diálogo de la izquierda denotan que temen que el Presidente decida usar el instrumento legal de la denuncia del acuerdo para terminar con el drama.\nLa manifestación del 20 de septiembre fue raquítica, aunque los medios faferos pretendan que era apoteósica, olvidando que hay fotos aéreas de la misma. Demandaron que renuncie el Presidente Morales, y que siga el subsidio a San Carlos. ¿Quién ganó con ella? Quizás solo Óscar Clemente Marroquín que llegó a buscar votos. Los vecinos y negociantes protestaron y manifestaron claramente que para ellos trabajar es la mejor forma de contribuir con Guatemala.\nSalta a la vista que con todo este debate los grandes ganadores de que siga Velázquez y siga el tema como va son los mismos que nos llevaron a la crisis. Por eso insisten en decir que el non grato volverá. Sólo miren quiénes apoyan a Velázquez dentro de los sectores más poderosos del país.\nGuterres se empeña en tratarnos como parias porque en ese lugar nos hemos auto-colocado. Somos nosotros mismos los responsables de que no nos tengan respeto, desde el momento que entregamos la administración de justicia a un ente externo. Piénsese. Le da la administración y control de su casa a un extraño, luego quiere usted hacer algun cambio y no lo dejan porque usted cedió el control.\nEl legado de Guterres es quedar como el Secretario General que fue paladín en la lucha contra la corrupción en el mundo. Quiere reproducir la fórmula de Cici en muchos países en desarrollo y teme perder esa oportunidad si permite que gane la partida el Presidente Morales. Está claramente subestimando el raciocinio del resto del mundo al demostrar que no se da cuenta que el experimento falló, y que el mundo lo sabe, por más que Soros les de dinero para controlar lo que sale en los medios. Siempre hay voces no pagadas que denuncien el experimento fallido, como lo han hecho varios Senadores y Representantes de los Estados Unidos, y expertos en derecho internacional.\nSe están sentando una serie de precedentes peligrosos a largo plazo, en Guatemala y para todo el mundo, mucho más allá de nuestras fronteras. En Guatemala, un sistema de administración de justicia completamente injusto, politizado, cooptado por la izquierda. Para la ONU, que los Estados Miembro pueden oponerse a sus mandatos, a sus intromisiones, inclusive renunciar a ella parcial o totalmente. Para los países que caigan en el juego de Soros, tener un ente externo que los gobierne puede costarles muy caro. Para los ciudadanos, que debemos afrontar la responsabilidad de comportarnos como adultos y asumir nuestras responsabilidades conscientes de las consecuencias de nuestras acciones, o agachar la cabeza.\nComo bien nos recuerda mi mentor, el ilustre Dr Armando de la Torre, la frase de San Agustín de su Capítulo 4 del Libro IV de su obra La Ciudad de Dios: “Sin justicia que son los pueblos sino bandas de ladrones”. Queremos erradicar la corrupción, pero parejo, izquierda incluida.\nEsperamos la Fiscal General proceda contra los implicados en Oderbrech, entre otros casos de similar índole, contra los narcos y los mareros, y demás aparatos clandestinos de seguridad. Con la ayuda de INL y el Departamento de Justicia de los USA seguro logrará capacitar a su gente para que hagan un excelente trabajo. Pensando positivo…\nEl FMI prevé la “peor caída económica” por coronavirus


Camilo no “parirá chancleta” - Blogueros y Corresponsales de la Revolución\nCamilo no “parirá chancleta”\nPublicado por Pedro Hernández Soto el enero 10, 2012 a las 3:08pm\nPor Pedro Hernàndez Soto\nÉl es un vecino de 50 años, laborioso y emprendedor, a quién conocí -recién mudados al edificio donde vivo- por mis hijos, casi sus contemporáneos. Afectuoso y fraternal, siempre exhibe esas cualidades en cada saludo, momento y lugar. Ha sido, que yo sepa, constructor, carpintero, pintor de brocha gorda, pescador y panadero.\nNos encontramos la mañana del lunes, a la entrada del consultorio del médico de la familia. Soplaba una brisa notable, matrimoniada con una temperatura fresca para nosotros los cubanos, Acompañados de las respectivas esposas preferimos esperar nuestros turnos sentados en un escalón en el exterior, para tratar de abrigarnos con unos débiles rayos solares, y allí establecimos una fluida conversación.\nPrimero reparamos los cuatro en el destaque de una cercana y muy florida mata de Flor de Pascuas, por los contrastantes colores rojo vivo y verde brillante, en el marco de un bien cuidado jardín.\nDespués el intercambio giró hacia su ocupación actual de trabajador por cuenta propia en la elaboración de alimentos y, sin mediar pregunta mía, de pronto, pasó a contarme sus avatares para lograr un pedazo de tierra cultivable al amparo del Decreto 259 de 2008 y detallarme cómo, desde hace cerca de dos años, viene batallando contra la burocracia, los aprovechados y negligentes, sin resultados. En fin, no ha podido materializar sus deseos.\nNos fuimos entonces a comentar el embarazo de su señora y supimos que con seis meses y medio todo marchaba bien y será una hembra, la tercera para él. Le hice saber a ambos que en la época de mi niñez -tiempos de mucho machismo, corrupción y otras injusticias y delitos-, allá en la calle Cuartel del natal Cienfuegos, los hombres eran choteados, mortificados, si la mujer no paría varón. La inmensa mayoría no cargaban a sus hijos en la calle -mucho menos si era hembra- y la mujer se ocupaba con la atención manual a los infantes.\nEntonces me llamó la atención que ambos sonreían, Camilo y su señora, como dudando de lo que yo decía, mostraban sonrisas resplandecientes a partir de muy completas y blancas dentaduras, sobre rostros muy negros.\nLe tocó a él sacarme de la duda al decirme: “Sí Pedro, se que eso fue así en un tiempo pero las cosas han avanzado mucho, te digo que he cargado a mis hijas por donde quiera, les he cambiado los pañales, dado el biberón y todo lo demás. Igual pienso hacer con la que está por venir”. Sin dar tiempo a responderle, como si hubiese sido un fragmento de una antigua blanqui-negra película silente, nos interrumpió una recién llegada que preguntó inquisidora: “¿Que trae ella?” La contesta fue concisa: “Hembra”, a lo que respondió entonces la arribante: “¡Ah, te rajaste, parirás chancleta!”; a lo que Camilo rebatió , mirándola fijamente, ni corto ni perezoso, muy serio, con lenta entonación, bajo volumen, tono firme y muy orgulloso: “¡No tendré chancleta, mi mujer parirá una hembra!” Vistas: 10\nEtiquetas: 2008, 259, Camilo, Cienfuegos, Consultorio, Decreto, Flor, Pascuas, alimentos, aprovechados, Más...burocracia, chancleta, cuenta, de, elaboración, embarazo, familia, hembra, la, médico, negligentes, por, propia, trabajador Me gusta A 0 miembros les gusta esto


M?dicos cubanos en El Salvador - Chichicaste chichicaste\nUna brigada de médicos cubanos arribó a El Salvador el día viernes por la mañana para comenzar las tareas de saneamiento y atención a la población afectadas por las fuertes tormentas que causaron estragos durante el pasado fin de semana. La brigada compuesta por 18 médicos, fueron trasladados al departamento de San Vicente para realizar las jornadas médicas y de saneamiento. La labor de los galenos cubanos se estableció su sede en la Iglesia El Pilar, para realizar visitas a las zonas afectadas por el desastre.\nEl grupo de médicos cubanos está integrado por: 4 médicos generales, 3 epidemiólogos, 2 higienistas, un pediatra, tres enfermeras, un médico internista, un ginecólogo, un laboratorista, un técnico logístico, más un coordinador y el jefe de la misión; pero a la vez es multidisciplinaria, integrada por especialistas en las ramas de ortopedia, oftalmología, enfectología y medicina general.\nEl Canciller Hugo Martínez recibió la comitiva y explicó que los médicos realizarán sus labores en las zonas más vulnerables: Verapaz y Guadalupe, donde se puede registrar un repunte de epidemias tales como el dengue, enfermedad que ya ha cobrado las vidas de 25 personas.\nDespués de los estragos causados por el paso del huracán Ida y una baja presión en las costas del pacífico, Cuba ofreció la ayuda especializada como lo ha hecho en los pasados terremotos de 1986 y el 2001.\nEl Embajador de Cuba en El Salvador, Pedro Pablo Prada Quintero, explicó que han acudido al llamado del gobierno salvadoreños, dispuestos a colaborar hasta que el presidente Mauricio Funes, lo decida; manifestó que el apoyo cubano a El Salvador será por tiempo indefinido. Agregó que todo se realizará de acuerdo a los indicado por las autoridades de Salud.\nLa llegada de los galenos a la plaza principal del municipio llamó la atención de los habitantes de la población, quienes fueron llegando uno a uno para recibir la atención gratuita y profesional que los médicos de gabacha blanca comenzaron a proporcionar. De esta manera la plazuela del Pilar comenzó a llenarse de ancianos y ancianas, mujeres con niños en los brazos para recibir la atención médica que ellos necesitaban.\nPor otra parte, diversas brigadas del FMLN, se han trasladado a los diferentes municipios de San Salvador, San Vicente y La Paz para unir esfuerzos y ayudar a las personas afectadas.\nEl día viernes, durante la Tribuna Legislativa que se realiza en la Plaza Cívica del centro de San Salvador, el diputado del FMLN, Antonio Echeverría, solicitó la colaboración y solidaridad para brindar la ayuda a quienes han sufrido a causa de la tragedia. Echeverría agregó que es el momento de que los salvadoreños y salvadoreñas se unan a las brigadas de ayuda que se desplazarán hacía los departamentos afectados para colaborar en el trabajo de remover escombros, limpieza y distribución de alimentos.\nLa ayuda de los pueblos amigos ha llegado, desde Venezuela, Cuba, Estados Unidos, Guatemala, España entre otros, ha brindado una mano, es tiempo de que seamos los salvadoreñas y salvadoreñas los que nos unamos para superar la difícil situación que hoy se vive en el país después de los estragos causados por las fuertes lluvias que han afectado a centenares de familias salvadoreñas.\nEs hora de ser salvadoreños.\nTags: El Salvador, Huracán Ida, Tormentas Tropicales, Poblaciones vulneradas, Médicos cubanos\nPublicado por el_chichicaste @ 6:10 | Realidades\nDomingo, 15 de noviembre de 2009 | 12:03\nMuchas gracias a los doctores cubanos por su generosidad y solidaridad con el pueblo de El Salvador....\nDomingo, 15 de noviembre de 2009 | 20:02\nya era tiempo de dejar esas actitudes del pasado, de la era de la guerra fria las cuales eran defendidas por ARENA\nbueno lo digo por el partido FMLN no por Mauricio Funes pues a el no se le ve nada claro y como que le da alergia la izquierda\nLunes, 16 de noviembre de 2009 | 3:44\nQue bueno que existan servicios de salud prestados por este grupo de medicos. Gracias amigos por su colaboracion para nuestros hermanos salvadorenos. Ahora nos toca a nosotros ponernos a trabajar para ayudar a nuestra gente.\nMi?rcoles, 18 de noviembre de 2009 | 12:24\nSiempre Venezuela y Cuba, han sido solidarios con nuestra gente, ayudan porque lo sienten, no por amarrar a los gobiernos; pero Mauricio Funes, se hace el disimulado con estos paises hermanos de corazon por su honestidad, y mira mejor hacia la corrupcion, hacia la putrefaccion de la oligarquia, y como muy bien dijo el presidente Zelaya, que los mandatarios que quieran vivir como reyes, con la lujuria del dinero solo tienen que estar con ellos, pero los que velan por los pobres por darles una vida digna le pasa lo que a el.\nQuien dijo miedo don Mauricio!!!!!!!!! cumplamos con las promesas de campa?a, por eso votamos por usted, que ese pulso este mas firme que nunca, no nos desilusione como lo esta haciendo Obama, que ha sido un fiasco para los que votaron por el; Obama es esclavo del miedo, no quiere problemas con los del poder oscuro y prefiere moverse a como le manipulen los hilos......\nPresidente de la paz....jajaja cuanta burla para los habitantes del planeta NOS CREEN mensos.-\nMi?rcoles, 18 de noviembre de 2009 | 20:32\nQue hermoso, los medicos cubanos, que acto mas grato de solidaridad.\nEste pueblo, cada a?o gradua un promedio de 60 medicos salvadore?os en cuba al a?o, de forma gratuita, y a parte de eso, viene en ayuda solidaria cuando lo necesitamos.\nGRACIAS PUEBLO CUBANO, GRACIAS FIDEL Y RAUL CASTRO.


En el Granada CF hay vida sin Montoro\nEl centrocampista, que puede aprovechar el parón para ultimar su recuperación, se ha perdido por lesión más de la mitad de los partidos de Liga que ha disputado en Granada\nMontoro se retira lesionado durante el partido ante el Mallorca.\nMontoro se retira lesionado durante el partido ante el Mallorca. / Álex Cámara (Granada)\nPablo Quilez Granada, 18 Marzo, 2020 - 05:52h\nSi hay un jugador en la actual plantilla del Granada que no tiene un recambio natural, ése es Ángel Montoro. El centrocampista valenciano, que la pasada temporada fue una pieza clave en el ascenso a Primera División y un pilar en los esquemas de Diego Martínez, estaba llamado a tener un rol protagonista esta campaña, pero las lesiones musculares se han cebado con el gran organizador del conjunto rojiblanco, que se ha perdido buena parte de lo que va de temporada.\nLa última lesión de Montoro se produjo el pasado 5 de enero, en el transcurso del encuentro disputado en Los Cármenes ante el Mallorca que se decidió por la mínima gracias a un gol precisamente del valenciano, que marcó casi a placer tras una asistencia de Soldado desde la derecha.\nEl Granada ha sumado 18 puntos con el jugador valenciano sobre el césped y 20 sin él\nFue en el minuto 24 del choque, pero tuvo que ser sustituido al descanso al sentir molestias. Los servicios médicos del club determinaron que sufría una lesión fibrilar en el recto anterior de su pierna derecha y, fiel a su costumbre, la entidad no dio plazos de recuperación, pero se presuponía que estaría en torno a los 30 días.\nComo ya ha pasado casi y mes y medio desde que Montoro se lesionara, en los que se ha perdido ocho partidos de Liga y los que se han disputado desde entonces en la Copa del Rey, es de suponer que su total recuperación está cercana.\nMontoro, en el partido ante el Celta recién comenzada la temporada\nMontoro, en el partido ante el Celta recién comenzada la temporada / LOF (Vigo)\nQuizá, el centrocampista esté en la última fase para su puesta a punto y pueda estar a disposición de Diego Martínez cuando se reanude la competición, algo que en principio se debería producir a finales de mes –la decisión de LaLiga fue aplazar dos jornadas–, pero todo apunta a que el balón tardará aún más en volver a rodar.\nAntes, tras su primera lesión, en la misma zona de la que se recupera ahora y producida al poco de iniciarse el partido ante el Real Madrid en el Santiago Bernabéu (jornada 8), Montoro estuvo de baja un mes, en los que se perdió cuatro partidos.\nEl rojiblanco volvió a los terrenos de juego ante el Valencia (jornada 13), pero sólo pudo jugar tres partidos, pues sufrió otra lesión muscular, esta vez en la pierna izquierda, en los últimos instantes del partido jugado en San Mamés ante el Athletic (jornada 15).\nEn estos tres periodos baja de Montoro, Diego Martínez, que no ha podido contar con su gran organizador, ha usado sobre todo a Maxime Gonalons para ocupar el puesto del que es para el gallego un titular indiscutible. Pero el francés no tiene la capacidad del valenciano de marcar el ritmo. Tampoco Yangel Herrera, ni Ramon Azeez ni Yan Eteki, que han sido los jugadores que ocupan posiciones en el centro del campo rojiblanco.\nYangel Herrera se ha hecho valer en el Granada\nYangel Herrera se ha hecho valer en el Granada / Álex Cámara (Granada)\nNo obstante, el Granada se acomodó a las circunstancias y Diego Martínez acopló el juego del equipo a las virtudes de los que ha tenido a su disposición. Con más velocidad, balones largos a los de arriba e incursiones por la banda, el conjunto rojiblanco ha seguido funcionando y apenas ha perdido fuelle en la competición liguera.\nBaste señalar que con Montoro en el campo, el Granada ha sumado 18 puntos sobre 36 posibles, mientras que sin el centrocampista el conjunto rojiblanco ha conseguido 20 puntos sobre 45 jugados. Además, ha sido capaz de quedarse a las puertas de la final de la Copa del Rey.


Un muro hace que el pleno de Sarria se llene de reproches personales\nA. C. V. 16 abril 2015 20:51 h.\nSARRIA municipal pleno\nEl alcalde llama "ruin" al jefe de la oposición y el portavoz del PSOE acusa al regidor de "incumplidor" de la ley\nEl pleno celebrado este jueves por la corporación municipal de Sarria —el último de este mandato si no se convoca ninguna otra sesión extraordinaria— supuso la despedida de José Antonio García y Claudio Garrido como rivales políticos, quienes, lejos de aparcar diferencias, protagonizaron de nuevo un agrio debate cargado de reproches, referencias personales y amagos de judicialización.\nEl alcalde del PP y el líder del PSOE —quien deja la política activa al no concurrir a los comicios del 24 de mayo— se culparon mutuamente de actuar movidos, en un caso por amiguismo y en el otro por odio, hacia el hostelero que construye una pensión en la Praza da Constitución de Sarria.\nEn los calificativos no se quedaron atrás. El alcalde llamó "ruin y cobarde" al jefe de la oposición, mientras que el el portavoz del PSOE definió al regidor sarriano como "incumplidor patológico de la ley".\nEs la hora de los ascensos


Instalar Wordpress en local con Mamp para testear nuestros proyectos\npor Lenin Peña · Publicada 11 Enero, 2016 · Actualizado 1 Junio, 2017\nPara instalar WordPress en local, nos valdremos de la herramienta Mamp, del cual ya he escrito un post sobre como instalarlo en Mac OS X.\nDecir también que su instalación en Windows es muy similar, así que si estás viendo este post desde este Sistema Operativo, no tienes porque salir corriendo ya que el procedimiento para instalar WordPress en local vale para ambas plataforma.\n¿Por qué usar WordPress para mi web o blog?.\nTe lo diré sin tanta chachara técnica, es fácil de instalar, configurar y usar, la base de datos de plugins y plantillas gratuitas es enorme, una inmensa comunidad que está dispuesta ayudarte, tremendamente amigable con el SEO, sus desarrolladores están 24/7 365 días del año sobre el core, es gratuito, hasta la fecha el 25,7% de las web en internet están creadas con este CMS, según reporte de la agencia de análisis de datos W3techs.\n¿Por qué instalar WordPress en local primero y no en un servidor en producción?.\nA título personal, considero que es lo primero que se debe hacer si tienes planteando crear una web o blog en wordpress y mi basamento en esto es simple.\n1- No estresamos el servidor o hosting en producción llevando a cabo las configuraciones del diseño (como se muestra esto aquí, allá, por qué no se bien, que pasa si muevo esto de aquí a allá etc…).\n2- Planificación de la estructura de la web o blog.\n3- Planificación de la estructura del contenido (post, páginas, categorías, etiquetas)\n4-Pruebas de plugins y plantillas sin dañar la instalación en producción.\nEn resumen te evitas tirar flechas sobre la instalación en producción, trabajamos un poquito más, sí, pero iremos por caminos seguros, recuerda que seguridad mató a confianza.\nPara descargar WordPress, solo debemos ir a su página oficial www.es.wordpress.org y hacer click en el botón azul ubicado en la columna derecha, con ello obtendremos un archivo .zip que luego de descomprimido nos arroja una carpeta con el nombre wordpress, dentro de ella, están todos los archivos que componen a este CMS.\nPor ahora deja la carpeta descomprimida en el escritorio, más adelante veremos en donde hay que moverla.\nPon en marcha la aplicación Mamp y sus servicios, haz click en Abrir página WebStart para abrir la página de opciones, una vez allí sitúate en la opción Tools y selecciona phpMyAdmin para ir al administrador de bases de datos.\nEn la barra lateral izquierda haz clic en Nueva, luego en la barra lateral derecha sitúate en el primer campo y dale un nombre a tu base de datos, en el siguiente campo desplegable selecciona utf8-general-ci y haz clic en crear, con esto ya tenemos nuestra base de datos creada lista para usar.\nConfigurando los archivos de WordPress.\nMueve la carpeta wordpress a, en Mac aplicaciones/MAMP/htdocs y en Windows Disco local c/: Mamp/htdocs.\nAbre la carpeta wordpress y ubica el archivo wp-config-sample.php y cambia el nombre a wp-config.php.\nAhora abre el archivo wp-config.php con el editor de código de tu preferencia, yo lo haré con Atom, y aplica las siguientes configuraciones.\n1-en define(“DB_Name”, “Nombre de tu Base de Datos”); coloca el nombre de la base de datos que acabamos de crear.\n2-en define(“DB_USER”, “Nombre de Usuario para la Base de Datos”); coloca root ya que no creamos un usuario previamente y por tanto usaremos el usuario que crear la instalación de Mamp. No te preocupes por la seguridad ya que mientras esta instalación esté en local “no hay peligro”, claro, siempre y cuando tengas conocimiento de quienes acceden a tu área de red local.\n3-en define(“DB_PASSWORD”, “Contraseña de tu Base de Datos”); al igual que el anterior coloca root.\n4-en define(“DB_HOST, “localhost”); en MAC, si dejaste la configuración por defecto en Mamp agrega a localhost dos puntos (:) y cuatro ochos (8888) debiera quedar de la siguiente manera localhost:8888.\nen Windows la configuración por defecto en este sistema operativo vienen establecidos los puertos 80/3306 por lo que, solo con localhost es suficiente. Si leíste mi anterior post sobre como instalar Mamp ya sabes que debes cambiar los puertos por 8888/8889.\nLo demás déjalo tal cual están y guarda los cambios.\nAhora que ya tenemos nuestra carpeta de wordpress en htdocs y el archivo wp-config-sample.php renombrado, a wp-config.php y configurado con los datos de nuestra base de datos.\nNos toca acceder a la siguiente dirección localhost:8888/wordpress para arrancar la instalación como tal. Así que vamos allá y pasemos a explicar la configuración siguiente.\nTítulo del sitio: Es el nombre que llevará nuestra web o blog\nNombre de usuario: el nombre con el cual nos logueamos en nuestra instalación de wordpress\nContraseña: La contraseña para poder loguearnos en nuestra instalación de wordpress. Nota: Si usas una contraseña débil debes marcar la casilla Confirmar el uso de una contraseña débil.\nTu correo electrónico: Si o si debes introducir un correo.\nVisibilidad para los buscadores: Desmarca esta casilla ya que en una instalación local no es de utilidad.\nAhora haz click en instalar wordpress y en unos pocos segundos nuestra instalación ya estará lista.\nEn la última pantalla de la instalación te da la opción de iniciar sesión. En caso contrario, con escribir lo siguiente.\nlocalhost:8888/wordpress/wp-login.php en nuestro navegador podremos acceder al área de login de nuestra instalación de WordPress.\nvoilá, ya tenemos lista nuestra instalación de wordpress en local para realizar las pruebas pertinentes.\nNo quiero despedirme sin antes recomendarte 10 plantillas gratis para wordpress divido en dos entregas 1Parte y 2Parte\nRecuerda que la información es realmente útil cuando esta llega a las masas. Por ello te invito que me ayudes a difundir el contenido en las redes sociales.\nEtiquetas: Diseño webFrontendWordpress\npor Lenin Peña · Published 24 Noviembre, 2016 · Last modified 27 Mayo, 2017\nFail, en los cometarios relacionados del Disqus (los que estan debajo de estos comments) esta configurado http://localhost:8888 solo en algunos, para que hagas el fix alli.\nHola Carlos gracias por avisar, estoy trabajando en solucionarlo. Saludos\nUICloud la base de datos más grandes con recursos para interfaz de usuarios\n3 Plugins de Comentarios WordPress para mejorar la interacción del lector


Zacatecas, la ciudad rosa que te invita a algarabía de sus callejones\n05-10-2018, 5:37:59 PM Por: Alto Nivel\nEl encanto de Zacatecas reside en su diversidad de atractivos turísticos. No importa la edad ni el motivo del viaje, siempre hay una opción para cada viajero.\nLos zacatecanos han encontrado la alquimia para un viaje perfecto: aventura, tradición, arte y sabor. En un mismo día pueden pasar de la adrenalina a la contemplación; de una reunión de negocios a la algarabía de los callejones; de la diversión al sosiego. Llegar a esta ciudad es arribar al reino de la posibilidad. Así es Zacatecas.\nNo es solo la arquitectura virreinal de sus edificaciones, es ese tono rosado que cubre toda la ciudad lo que cautiva la mirada al instante. Si hay algo que llama la atención es el color de la cantera. Hay que dejar que las distintas tonalidades de rosa se impregnen hasta la médula.\nPara ello basta caminar por las calles y escuchar las leyendas, tomar el tranvía, dejando que cada jardín cuente su historia, entrar en alguna cantina y sentir en los labios el calor del mezcal, para después perderse en una callejoneada y unirse al jolgorio de la gente que baila al son de La marcha de Zacatecas.\nAunque es una ciudad pequeña, es mejor hospedarse cerca del Centro Histórico; desde este punto se puede llegar a pie a cualquier lugar y evitar el tránsito pesado de las calles principales. Una opción de cinco estrellas es el Hotel Baruk Teleférico y Mina, que combina bienestar y lujo. Entre sus diversos servicios, cuenta con spa, centro de negocios, restaurante sport bar, sala de conferencias y carga de autos eléctricos. Además, tiene acceso directo al teleférico y una vista espectacular de toda la ciudad.\nEsta ciudad, declarada Patrimonio de la Humanidad en 1993, ha visto nacer a grandes talentos, como los hermanos Coronel, que además donaron gran parte de sus obras, tanto de su autoría como de sus colecciones personales, para dos museos que ahora llevan sus nombres. Al interior de sus salas, diferentes corrientes artísticas expresan, atrapan y seducen. Más vale dedicar una parte del viaje para recorrer las exposiciones que aquí se muestran, no solo por las obras, sino también por la riqueza arquitectónica de cada inmueble: un convento franciscano, un colegio jesuita y hasta una cárcel sirven ahora de escaparate para el arte.\nTres museos son los imperdibles si es la primera visita y se tiene poco tiempo: el primero es el Museo Pedro Coronel, que resguarda una colección de arte universal y piezas de célebres exponentes de la plástica contemporánea, como Miró, Dalí, Kandinsky, Picasso y Goya. El segundo es el Museo Manuel Felguérez, que además de los enormes murales de Osaka que penden de sus paredes, es el único de arte abstracto en América Latina. Y el tercero es el Museo Rafael Coronel, que se ubica en el ex Convento de San Francisco y exhibe una extensa colección de máscaras mexicanas, que van de la época prehispánica hasta la actualidad.\nHa llegado el momento de ser audaz y poner las emociones al límite; para esto se debe comenzar por el teleférico, que lleva al cerro de la Bufa. Basta elegir la cabina con piso transparente para poder contemplar la ciudad entera rendida a los pies. Tras alcanzar los 85 metros por encima del centro zacatecano es inevitable dirigir los pasos hacia cualquiera de los miradores, pues desde aquí se presencian los atardeceres más delicados: la ciudad rosa bañada con la luz del ocaso.\nEl siguiente movimiento en esta aventura es la Tirolesa 840: 440 metros de ida y 400 de vuelta en un vertiginoso sobrevuelo por la barranca. Ya sea sentado, acostado o de cabeza, la experiencia es un shot de adrenalina.\nPara los que van por todo está el recorrido en cuatrimoto por la mina San Bernabé. Se requiere cierto grado de valentía y un ligero dominio de los nervios, pues hay que sortear intrincados caminos de terracería, tomar varias curvas cerradas y saber hasta dónde apretar el acelerador. Al llegar a la entrada de la mina hay que descender en las profundidades rocosas para escuchar las historias de niños y hombres que se dedicaron a la extracción de metales preciosos. Se puede elegir entre dos recorridos: uno de 7 km que dura una hora y el circuito completo de 12 km, que pasa por riachuelos y presas.\nEs difícil definir la gastronomía zacatecana; a la vez que está compuesta por ingredientes comunes y conocidos para el paladar, las combinaciones de los mismos son complejas. Un ejemplo es el ‘asado de boda’, carne de cerdo adobada en una salsa de varios chiles y especias, que suele acompañarse de frijoles y arroz.\nPara probar lo mejor de la comida típica de Zacatecas hay que ir al restaurante El Mesonero del hotel Mesón de Jobito. Entre los chilaquiles caballo negro, totopos bañados en salsa de frijol y chile pasilla; y los huevos encarcelados, que se sirven sobre una cazuelita de maíz dorada y se cubren uno con salsa verde, la elección se vuelve difícil. Se dice que lo más íntimo de una casa es la cocina, lo mismo pasa con cada destino. Así que, para conocer esta ciudad, hay que descifrar su sabor.\nEl clima es muy parecido al de la CDMX: en un mismo día puedes pasar de calor a frío y de llovizna ligera a lluvia torrencial. Lleva ropa cómoda, tenis, impermeable y bloqueador solar.\nVisita la cámara oscura, podrás ver la ciudad completa en tiempo real en un recorrido virtual que dura 40 min aprox.\nTómate un mezcal en Las Quince Letras, la cantina más antigua de Zacatecas.\nContrata el tour de observación sideral en la zona arqueológica La Quemada, una de las más importantes en el norte del país.\narte ciudad rosa oferta culinaria sabor tradición turismo vida en rosa virreinal zacatecas


MONOGRAFIAS MUNICIPALES DEPARTAMENTO DE PETEN | culturapeteneraymas\nBrowsing All Posts filed under »MONOGRAFIAS MUNICIPALES DEPARTAMENTO DE PETEN«\nSAN FRANCISCO El municipio de San Francisco se encuentra situado en la parte Central en el departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 47′ 56″ y en la longitud 89° 56′ 07″. Limita al Norte con los municipios de San Benito y Flores (Petén); al Sur […]\nPOPTUN El municipio de Poptún se encuentra situado en la parte Sureste del departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 19′ 40″ y en la longitud 89° 25′ 20″. Limita al Norte con el municipio de Dolores (Petén); al Sur con el municipio de San Luis […]\nSAN ANDRES El municipio de San Andrés se encuentra situado en la parte Norte del departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 58′ 03″ y en la longitud 89° 54′ 37″. Limita al Norte con la República de México; al Sur con los municipios de Flores, […]\nSAN JOSE El municipio de San José se encuentra situado en la parte Norte del departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 58′ 53″ y en la longitud 89° 54′ 37″. Limita al Norte con la República de México; al Sur con el municipio de Flores […]\nDOLORES El municipio de Dolores se encuentra situado en la parte Sureste del departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 30′ 58″ y en la longitud 89° 24′ 57″. Limita al Norte con los municipios de Flores, Santa Ana y Melchor de Mencos (Petén); al Sur […]\nSAYAXCHE El municipio de Sayaxché se encuentra situado en la parte Suroeste en el departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 31′ 46″ y en la longitud 90° 11′ 23″. Limita al Norte con los municipios de La Libertad, San Francisco y Santa Ana (Petén); al […]\nLA LIBERTAD El municipio de La Libertad se encuentra situado en la parte Oeste del departamento de Petén en la Región VIII o Región Petén. Se localiza en la latitud 16° 47′ 10″ y en la longitud 90° 07′ 00″. Limita al Norte con el municipio de San Andrés (Petén) y la República de México; […]


Folleto Carrefour Canarias | es.promotons.com\nPágina de inicio >Tiendas >Carrefour Canarias\nConsulta el folleto Carrefour Canarias y conoce de primera mano las ofertas y promociones de esta semana. Encuentra la tienda más cercana de ti, en Las Palmas y en Tenerife y aprovecha la gama de productos que trae la marca líder del sector. En los hipermercados encontrarás desde productos de alimentaciión hasta videojuegos y muebles 🛒💲\nEn la barra de búsqueda, busca además las ofertas Carrefour Hiper, Carrefour Market y Carrefour Market que están en Península. Ahorrar dinero nunca ha sido más fácil. Consulta el catálogo Carrefour a través de tu móvil, tablet u ordenador. Planea tu compra y organízate para conseguir siempre el mejor precio del mercado ✅


Legal warning - Safe Anti-Lock Braking | OutBraker\nLegal warningsergi belmonte2018-09-14T12:24:14+00:00\nEn cumplimiento de la legalidad vigente y de la Ley 34/2002 de LSSICE de 11 de julio, de la LOPD y del RGPD de la Unión Europea 2016/679 relativo a la protección de datos personales y a la libre circulación de éstos, y en cumplimiento del principio de transparencia requerido, informamos que este sitio web es titularidad de:\nAKROVALIS S.L., sede social: Passeig Joan Carlos, I, núm. 12, -08328- EL MASNOU (Barcelona) Spain.\nOficinas: calle Italia, 32, -08328- EL MASNOU (Barcelona) Spain.\nDirección mail: info@akrovalis.com\nNos dedicamos al comercio al por mayor, al detalle, exclusivas, distribución comercial, importación y exportación, actividades profesionales, prestación de servicios, servicios educativos, transporte, almacenamiento, e innovación y desarrollo.\nSobre el Objeto y el acceso a nuestro Sitio Web\nEl objeto de las presentes CONDICIONES GENERALES es regular el uso de los sitios web propiedad de AKROVALIS SL, y dicha propietaria intelectual se reserva la facultad de modificar, en cualquier momento y sin previo aviso, la presentación o contenido, dentro de la legalidad vigente, ya que la finalidad de nuestro Sitio Web es informar de nuestros productos y servicios y se actualiza permanentemente y su uso está sometido a las presentes Condiciones generales de uso.\nNo asumimos ninguna responsabilidad por las informaciones de terceros a las que se pudiera acceder o linkar desde nuestra página web, ya que sería únicamente a título informativo e ilustrativo de los contenidos de otras fuentes, lo que no implica conformidad ni alineamiento sobre su contenido, política o filosofía.\nSe informa a las personas usuarias que puede haber una o más áreas de nuestro Sitio Web en las que su acceso podrá estar restringido y para acceder se le podrá solicitar su identificación. La persona usuaria podrá decidir libremente si accede o no mediante identificación, lo cual será imprescindible si lo que quiere es realizar una compra.\nEl acceso a nuestro Sitio Web es gratuito, atribuye inmediatamente la condición de usuario e implica la plena aceptación de las Condiciones Generales, y de sus avisos legales, sin que ello presuponga relación comercial alguna. La persona usuaria se compromete a hacer un buen uso del Sitio, sin vulnerar la legislación vigente y sin poder hacer un uso con fines ilegítimos, comprometiéndose a no introducir virus o cualquier programa o material tecnológicamente dañino.\nDeterminados Servicios o Contenidos ofrecidos en nuestro Sitio Web puede estar sujeto a “Condiciones Particulares”, también puestas a disposición del usuario, las cuales podrán substituir o complementar las presentes Condiciones Generales con respecto al uso del servicio concreto a que se refieran.\nSobre el contenido de nuestras páginas web\nEl usuario se abstendrá de Reproducir, copiar, distribuir, poner a disposición, comunicar públicamente, transformar o modificar los Contenidos salvo en los casos autorizados por la ley o expresamente consentidos por AKROVALIS S.L. o por quien ostente la titularidad de los derechos de explotación en su caso.\nTambién se abstendrá de extraer y/o reutilizar parte sustancial o su totalidad del contenido de nuestras páginas web, así como de los datos en él contenidos.\nAKROVALIS SL no garantiza al usuario que la página web se mantenga de modo ininterrumpido, sin demoras, sin errores, sin omisiones, o libre de virus, aunque se trabaja para que ello no ocurra. En consecuencia, si el Sitio Web y sus contenidos pudieran contener algún error u omisión, no se responsabilizará de ello el titular de la página, ni sus socios, colaboradores, empleados o representantes, ni tampoco del daño derivado responsabilidad de un tercero.\nLa totalidad de los Contenidos de este Sitio Web, ya sean textos, imágenes, sonido, ficheros, marcas, logotipos, combinaciones de colores, o cualquier otro elemento, su estructura y diseño, la selección y forma de presentación de los contenidos, así como los programas necesarios para su funcionamiento, acceso y utilización, están protegidos por derechos de propiedad industrial e intelectual, titularidad de AKROVALIS, SL o, en su caso, de sus licenciantes, que el usuario debe respetar.\nSe autoriza el almacenamiento y reproducción temporal de algún o algunos de los Contenidos del Sitio Web, con el propósito de ser utilizados con un fin personal y no comercial. La reproducción, el almacenamiento permanente y la difusión de los Contenidos del Sitio Web o cualquier uso que tenga fines públicos o comerciales queda terminantemente prohibido sin el previo consentimiento por escrito de AKROVALIS S.L.\nA efectos de lo previsto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal, del Reglamento de la Unión Europea RGDP 2016/979 de 27 de abril de 2016 y demás legislación aplicable, AKROVALIS, SL. informa a sus clientes y a cualquier tercero que entregue sus datos de carácter personal, para comprar o solicitar información, sobre su política de Protección de Datos de Carácter Personal, la cual está disponible en los diversos apartados de Política de Privacidad, Política de cookies y Aviso legal.\nSobre Modificaciones de términos y condiciones\nAKROVALIS S.L. se reserva el derecho de modificar cualquiera de los términos y condiciones que estime conveniente de las presentes Normas de Uso, informando a los usuarios de las modificaciones efectuadas a través de la misma página web\nLas presentes Condiciones Generales, de utilización de la Web y condiciones de venta y todas las relaciones que se establezcan entre el Usuario y AKROVALIS SL, se regirán por la legislación española en general y catalana en particular, y la jurisdicción será de los tribunales de Barcelona, excepto cuando se trate de consumidores, que en este caso no se verán afectados sus derechos protegidos por la vigente Ley de Consumidores.\nPedido: El pedido comprenderá únicamente el material especificado en el acuerdo de recepción o factura de entrega confirmando el pedido. Toda modificación o suministro suplementario será facturado adicionalmente. Toda modificación o cancelación del pedido por parte del cliente se tendrá en cuenta únicamente si llega a AKROVALIS S.L. por escrito antes de que empiece la preparación del mismo y a condición de la aceptación previa por escrito por parte de AKROVALIS SL. Las modificaciones posteriores, pueden conllevar un gasto adicional, que se indicará al cliente para su aceptación y, en su caso, podrán causar una demora en la entrega del pedido en cuestión. Todo pedido no devendrá definitivo hasta nuestra aceptación.\nPrecio: El precio es la cantidad establecida por nuestras ofertas o tarifas en vigor, indicadas en la página web el día y hora de la compra, salvo error u omisión, que, de existir, se informará de inmediato al cliente para que pueda ejercer su derecho de desistimiento si así lo quiere. La mención de nuestros precios en el sitio web, se establece con impuestos incluidos para el mercado\nnacional. Los precios e informaciones que constan en los catálogos, en los prospectos y las tarifas se establecen a título indicativo siendo susceptibles de revisión y modificación, en cuyo caso se le advertirá de inmediato y siendo el precio válido el que consta en factura a la hora de hacer el envío.\nEntrega: Los plazos de entrega se otorgan exclusivamente a título indicativo, comenzando el cómputo del plazo a partir de la fecha más tardía de las expuestas a continuación: acuse de recibo del pedido, recepción de información complementaria y pago anticipado. La entrega de los productos se reputará efectuada en el momento de la entrega directa al cliente, a través de comunicación de puesta a disposición o bien a través de la entrega del material encargado a un expedidor o transportista. Los productos, incluso habiendo sido realizado el envío exento de gastos de transporte, viajan por cuenta y riesgo del destinatario, a quien corresponde ejercitar las oportunas acciones contra el transportista si así procediese.\nPago: Los productos solicitados serán entregados tras su pago mediante tarjeta de crédito o débito o transferencia bancaria.\nCondiciones de Transporte: AKROVALIS S.L. repercutirá el coste del transporte de las entregas al cliente en caso de comprar una sola unidad. En el caso de Canarias, Ceuta y Melilla el precio final del pedido se verá incrementado en 10 euros y las entregas se harán en unos 10 días aproximadamente todos los jueves.\nDevoluciones: El cliente, de acuerdo con la normativa vigente, podrá devolver la mercancía sin necesidad de explicaciones en un máximo de 14 días, excepto los productos personalizados, siempre que no haya sido utilizada, manipulada o estropeada y que estén con sus etiquetas y en su embalaje original. En todo caso, los gastos del transporte en las devoluciones, correrán por cuenta y cargo del cliente. El importe de la compra le será devuelto por el mismo medio que efectuó el pago, previa comprobación del estado de la mercancía.\nServicio Postventa: AKROVALIS SL, garantizará el servicio postventa. La mercancía defectuosa deberá ser devuelta, junto con la prueba de compra requerida a tal efecto, y tras la recepción de la conformidad por parte de AKROVALIS S.L. que podrá expedir un número de autorización. La devolución deberá realizarse a portes pagados por el cliente.. Los costes de reparación del material que no se encuentre incluido en la garantía deberán ser satisfechos por anticipado.\nLegislación aplicable y Jurisdicción: Para lo no previsto expresamente en éste contrato se atendrán las partes a las disposiciones del Código de Comercio, leyes especiales, usos mercantiles, y en su defecto, a lo dispuesto en el Código Civil. Toda controversia, diferencia o reclamación que surja del presente Contrato, incluyendo en particular, su información, validez, obligatoriedad, interpretación, ejecución, incumplimiento o terminación, así como las reclamaciones extracontractuales que puedan surgir, quedan sometidas a la competencia de los Juzgados y Tribunales de Barcelona.\nDatos de contacto: Para cualquier duda, reclamación o aclaración, los datos de contacto son: info@akrovalis.com


En la última columna de este eje abrimos una nueva temática titulada la nutrición a nivel competitivo y aclaramos algunos puntos importantes sobre la misma. Recordemos de la columna anterior, que lo primero que siempre se tiene que tener en cuenta es que las metas y necesidades nutricionales no son estáticas. Como he mencionado la preparación deportiva, si es que obedece a una planificación, tendrá variaciones a través del tiempo en los componentes de la carga (volumen, intensidad y densidad, entre otros) y esto hace, evidentemente, que exista la necesidad de una nutrición periodizada, prestando importancia a las metas nutricionales generales, así como a las necesidades de cada sesión diaria de entrenamiento, que pueden ser de un nivel menor en caso de entrenamientos “suaves” o de un nivel relevante si son sesiones de “alta calidad”. Lo segundo que no se debe olvidar, es que los planes nutricionales deben ser personalizados teniendo en cuenta la caracterización de los eventos competitivos a los que se asistirá, las metas en rendimiento, las preferencias alimentarias, y la respuesta del atleta a diferentes estrategias nutricionales.\nEn esta columna, hablaré sobre el primer subtema que teníamos planificado, la hidratación. Definiré el concepto de equilibrio hidroelectrolítico y plantearé indicaciones para antes, durante y después de competencia, de acuerdo a las ultimas posturas de diferentes organismos referentes a nivel nutricional en el mundo. ¡Sin más preámbulos, iniciemos!\nUna hidratación adecuada es muy importante para mantener un funcionamiento óptimo del cuerpo y que este pueda rendir a su mayor potencial. Además de las habituales pérdidas de agua a nivel respiratorio, gastrointestinal y renal, cada ciclista debe remplazar las perdidas debidas al sudor.\nEl sudor permite la disipación del calor generado por el trabajo muscular, el cual se ve agravado algunas veces por las condiciones ambientales, volviendo a este (el sudor), un elemento de gran importancia en el organismo a la hora de mantener la temperatura corporal en rangos aceptables.\nA través de una serie de eventos, el calor metabólico generado por las contracciones musculares que se producen al pedalear, puede provocar hipovolemia (disminución del volumen de la sangre) generando consecuentemente tensión cardiovascular, aumento de la utilización de glucógeno, alteraciones metabólicas y en el funcionamiento del sistema nervioso central, entre otros factores. A pesar, de que es posible que un ciclista este hipohidratado sin estar hipertérmico (sin aumento de la temperatura corporal), muchas veces el estrés térmico producido por la hipohidratación puede contribuir a aumentar la posibilidad de sufrir un golpe de calor por esfuerzo, lo que al final puede llegar a poner en riesgo su vida. Es por esto que para preservar la homeostasis, el funcionamiento óptimo del cuerpo, el rendimiento y la percepción de “salud”, todo ciclista debe implementar estrategias de gestión de líquidos y electrolitos, antes, durante y después del ejercicio.\nAunque la respuesta de cada ciclista es diferente a una deshidratación, la deficiencia de líquido corporal superior al 2% del peso corporal puede disminuir la función cognitiva (pensar, anticipar, reaccionar) y el rendimiento en ejercicios aeróbicos, como es el caso propiamente del ciclismo. No obstante, en baja o alta proporción, el rendimiento de un atleta en cualquier actividad de alta intensidad se ha visto afectado por la incapacidad de mantener la misma habilidad técnica especifica\ncuando la perdida de peso corporal por deshidratación es del 3% al 5%. Perdidas mayores a estos porcentajes, tiene efectos pronunciados en la tolerancia de ejercicio, en la disminución del gasto cardiaco, la producción de sudor, y en el flujo sanguíneo hacia la piel y los músculos.\nEs muy frecuente que algunos ciclistas inicien su entrenamiento en estado de hipohidratación, lo que afecta indudablemente el rendimiento. Este estado se produce, por una pérdida de líquidos a causa de los factores mencionados en los anteriores párrafos o por la deshidratación acumulada de las sesiones anteriores.\nUn ciclista puede lograr un estado de euhidratacion (contenido de agua corporal “normal”) consumiendo un volumen de fluido equivalente a 5-10 ml/kg de peso corporal en las 2 o 4 horas antes del ejercicio. El consumo de alimentos ricos en sales minerales (sodio, potasio, magnesio, cloro, potasio) o suplementos de sales antes del ejercicio puede ayudar a la retención de líquidos. En eventos donde el calor es alto o existe restricción de ingesta de líquidos, es oportuno aumentar el volumen de fluido a consumir pre-evento teniendo en cuenta siempre mantener un nivel de sales acorde al consumo de fluido.\nHidratación durante evento:\nLas tasas de sudoración varían durante el ejercicio de 0,3 a 2,4 l/h dependiendo de la intensidad del ejercicio y duración del mismo, de la aclimatación al calor, la altitud y otras condiciones ambientales. Cada ciclista debe beber el suficiente líquido para remplazar las perdidas por sudor de tal manera que el déficit total de fluidos corporales se limite a no más de un 2% del peso corporal.\nLa medición de rutina del peso corporal antes y después del ejercicio ayuda a estimar las pérdidas de líquido de un ciclista a través del sudor. En ausencia de otros factores que alteren la masa corporal durante el ejercicio (perdida de sustratos en eventos prolongados), una pérdida de 1 kg de peso corporal representa una pérdida de sudor aproximadamente de 1 litro. El plan de reposición de fluidos que se adapta a la mayoría de los atletas y eventos deportivos suele contemplar una ingesta de 0,4 a 0,8 l/h, aunque repito que cada plan debe ser personalizado dependiendo de la tolerancia y experiencia de cada ciclista, sus oportunidades para beber líquidos en competencia o entrenamiento, y los beneficios del consumo de otros nutrientes (por ejemplo, carbohidratos) en forma líquida.\nEn cuanto a la reposición de electrolitos. Durante el ejercicio es muy frecuente el consumo de grandes cantidades de agua, lo que en algunos casos puede generar hiponatremia (disminución de niveles de sodio en sangre). La cual tiene grandes repercusiones negativas en el funcionamiento del organismo, llegando a constituirse en un factor de riesgo para la salud. Es por esto que no solo el consumo de fluido (liquido) es importante, sino la reposición de electrolitos, Siendo el más importante el sodio, el cual está comprobado es el único electrolito que añadido a las bebidas consumidas durante el ejercicio proporciona beneficios fisiológicos. Una concentración ideal de sodio para estimular la llegada máxima de agua y carbohidratos al intestino delgado y ayudar a mantener el volumen de líquido extracelular es de 20 a 50 mmol/L (460-1150 mg/L).\nLa mayoría de ciclistas terminan de hacer ejercicio con déficit de fluidos y necesitan restaurar sus niveles de agua corporal en el periodo post-ejercicio. El consumo solamente de agua tiene como consecuencia una rápida caída de la osmolalidad plasmática y de la concentración de sodio, lo que a su vez, reduce el impulso de beber y estimula la diuresis (excreción de orina). Por lo tanto, los atletas no deben restringir el sodio en su hidratación post-ejercicio en particular cuando se han producido grandes pérdidas de sodio. La rehidratación eficaz requiere la ingesta de un volumen de fluidos de carácter isotónico superior al déficit de líquido final (por ejemplo, 1,25 a 1,5 L (125% - 150%)).\nPara cerrar este primer subtema de nutrición a nivel competitivo. Me gustaría dejar una receta para preparar una bebida hidratante casera, la cual seguramente disminuirá la inversión en este aspecto a través de la temporada y a la vez podrá ajustarse a los gustos y necesidades de cada atleta de acuerdo a los valores indicados en esta columna antes, durante y después del ejercicio.\nBebida hidratante casera:\nComposición aprox por 100 ml: 20 kcal, 5 gr carbohidratos, 77 mg de sodio, 71 mg de potasio, 6 mg de magnesio.\n* 400 ml de zumo puro de naranja, piña o toronja.\n* 20 gr de fructosa (de venta comercial)\n*si el zumo de fruta es el envasado comercialmente, la concentración de carbohidratos llegará al 8-10%\nEn nuestra próxima columna de este eje temático hablaré de la ingesta de carbohidratos, en donde recordaré la importancia de los mismos a nivel de rendimiento deportivo y posteriormente definiré el concepto de reservas de glucógeno muscular para poder al final plantear indicaciones para su ingesta antes, durante y después de competencia.


Prode recibe el premio Cordobeses del Año concedido por su labor empresarial | Semanario La Comarca\nsábado, 17 de junio de 2017 | 7:27 0\nProde recibe el premio Cordobeses del Año concedido por su labor empresarial\nProde recibió este jueves el premio “Cordobeses del Año” por ser una de las entidades que más han destacado por su labor empresarial en el último año.\nLos galardones, una iniciativa de Diario Córdoba, que este año alcanza su edición número 32, fueron entregados por la noche en el Alcázar de los Reyes Cristianos de Córdoba, en una gala que contó con la presencia de la alcaldesa de Córdoba, Isabel Ambrosio; el presidente nacional de Ciudadanos, Albert Rivera; el secretario de Estado de Seguridad, José Antonio Nieto; el director de diario Córdoba, Francisco Luis Córdoba o el presidente del Parlamento de Andalucía, Juan Pablo Durán, entre otras personalidades. Al acto también acudió el alcalde de Pozoblanco, Santiago Cabello.\nRepresentación de la familia de Prode en la gala celebrada en Córdoba.\nEl presidente de Prode, Blas García, recogió el premio y manifestó su agradecimiento a los miembros del jurado que han concedido la distinción. Afirmó que con este reconocimiento se hace visible que, desde el ámbito de lo social, se puede generar riqueza y bienestar. “Vivimos en una sociedad muy competitiva en la que a menudo vemos determinados sectores como una carga, cuando con un enfoque humano y profesional suponen una importante fuente de generación de empleo y riqueza”, declaró.\nBlas García afirmó que el premio contribuirá a que la labor de Prode y su diversidad de actividades sean mejor conocidas, tanto en Córdoba y provincia como en el resto de Andalucía. También se refirió al efecto que el galardón está teniendo en el equipo humano que conforma Prode desde hace más de 33 años, compuesto por usuarios, familias, junta directiva, profesionales, voluntarios y amigos, a quienes dedicó el premio. “Se han visto fortalecidos para seguir trabajando cada día con toda la ilusión del mundo por la igualdad de oportunidades, independientemente de las capacidades que tengamos cada uno”, según afirmó.\nPublicado por Semanario La Comarca en 7:27\nEtiquetas: Pozoblanco , Premios , PRODE


Las propiedades físicas de los suelos determinan en gran medida la capacidad de muchos de los usos a los que el hombre los sujeta. La condición física de un suelo determina la rigidez y la fuerza de sostenimiento la facilidad para la penetración de las raíces la aireación la capacidad de drenaje y de almacenamiento de agua la plasticidad y la retención de nutrientes.\nLa unión de partículas de arcilla en agregados mejora enormemente las propiedades del suelo. Uno de los beneficios más importantes es la simplificación de la labranza. La estructura del suelo trae cambios en otras propiedades físicas del suelo como la porosidad la temperatura la densidad la consistencia y el color.\nLA GÉNESIS DE LOS SUELOSCIENCIA DEL SUELO UTMACH\nLa Génesis de los suelos o Pedogénesis es aquella rama de la ciencia del suelo que estudia los procesos que le han dado a éste las características y propiedades que posee y los factores que han controlado el accionar de dichos procesos.\nEstructura composición principios de organización y las\necosistemas artificialeses un sistema creado como resultado de la actividad humana. Esto incluye agrocnosises y sistema natural-económica. La composición y las propiedades básicas del ecosistema creado por el hombre no muy diferente de la presente. También cuenta con productores consumidores y descomponedores.\nEntre las propiedades del aire se tiene su composición esta puede ser variable debido a las proporciones de los gases. En el aire se encuentra el nitrógeno (en un 78 ) oxígeno (un 21 ) u otras sustancias como ozono hidrogeno dióxido de carbón y gases nobles como argón y kriptón en un 1\nLa composición química depende de la acidez la estructura del suelo y las actividades químicas que suceden entre los suelos y las formas de vida de la planta. Componentes del suelo Los materiales del suelo comienzan como formaciones s que se desgastan con el tiempo por los efectos del viento la lluvia y el hielo.\nLas nanopartículas artificiales cambian de forma en el\nUno de los objetivos principales del Centro de Nanotecnología Sostenible es conectar las propiedades de las nanopartículas como el tamaño la forma y la composición a la forma en que las NPs interactúan con los sistemas biológicos. Una nanopartícula artificial típica consiste en un núcleo cristalino de metal diamante o semiconductor\nAnálisis de la composición de los aceites esenciales del\nAnálisis de la composición de los aceites esenciales del Juniperus Oxycedrus Subsp. Oxycedrus en áreas diferenciadas por el tipo de suelo RiuNet Repositorio Institucional de la Universidad Politécnica de\nLa EdutecaEl sueloYouTube\nNov 26 2013 · ¿Cómo se forma el suelo ¿Cuáles son sus partes más importantes Este vídeo del área de CONOCIMIENTO DEL MEDIO está dedicado al suelo. CONTENIDOS El suelo.Tipos de suelo.Capas\nfundamentalmente con la composición del aire del suelo y su intercambio con la atmósfera. Figura 3.1 . Suelo como componente central de la pedósfera e integrado a la biósfera .\nComposicion Quimica Del Suelo Suelo Permeabilidad\nproporciona datos de la clasificacin morfologa y gnesis del suelo as como de las propiedades fsicas del suelo como la permeabilidad retencin del agua plasticidad aireacin capacidad de cambio de bases etc. Todos los suelos. constan de una mezcla de partculas o agrupaciones de partculas de\nEstos horizontes poseen propiedades resultantes de la labranza o pastoreo. La actividad biológica es máxima en ellos. Por contener la materia orgánica se les considera la plataforma del suelo orgánico. La capa orgánica del suelo es conocida como horizonte H u horizonte O. El contenido mineral de ambos horizontes es muy bajo ya que su\nLas propiedades químicas del sueloSlideShare\nMay 23 2012 · Las propiedades químicas del suelo 1. LAS PROPIEDADES QUÍMICAS DEL SUELOLa química de suelos se define como aquella parte de la ciencia del suelo que estudiala composición las propiedades y las reacciones químicas de los suelos.\nPre: fabricantes de repuestos para máquinas de cribado y trituración Next: broca cnc


Buenos días Marruecos Elemental… querido Benkiran - InfoMarruecos\nInicio/Marruecos/Buenos días Marruecos/Buenos días Marruecos Elemental… querido Benkiran\nBuenos días Marruecos Elemental… querido Benkiran\nMohamed Merabat, fundador de la línea reformadora en el Movimiento Popular tiene razón… toda la razón: Aziz Akhannouch no ha venido a la RNI para posicionarse en la oposición.\nEvidente, casi elemental, como diría Cherlock Holmes. Pero queda por saber cómo, porque el gobierno o lo que va a ser está a punto de fijar el cartelito de “completo”. No obstante, nadie ignora que para alguien de la “talla” de Si Akhannouch siempre hay sitio y va a haberlo para él y para su partido que crece de una manera que nadie comprende cómo y lo que es todavía más extraño: ni hasta dónde puede llegar.\nTotal: la vocación “gubernamental” de Akhannouch y su RNI es un secreto de Polichinela y su “OK” a Benkiran y “su” Kutla no es más que cuestión de tiempo.\nAhora bien, desde ahora en adelante se acabo el “botín electoral” y Ustedes saben por qué y quién lo dijo. Es como si se dijera que se acaba de perder un medio de presión de talla. Bastaría o mejor dicho se exigiría un programa, ideas claras, visiones basadas en políticas africanas y sobre todo no ver quién está sentado a su al lado.\n¿Se ha desperdiciado una buena ocasión? Con estos políticos marroquíes incluidos en ciernes nunca se sabe. Pero, independientemente de consideraciones de orden partidista u otras, creo que para la inmensa mayoría de los marroquíes es una excelente noticia: el Marruecos plural: la Kutla+PJD+RNI. ¿Qué es lo que queda? El éxito está garantizado. Ahora se tiene que velar por la constitución de una buena oposición lo que va a ser infinitamente más difícil que formar un gobierno.\n¡Qué tiempos para la política marroquí!\nEsglobal Las víctimas colaterales del contragolpe en Turquía 31 octubre 2016 Ricardo Ginés\nDonald Trump presidente 45 de EE.UU América sin mascara


Especialista española presentará propuesta sobre ludotecas\nLa Doctora y Licenciada en Pedagogía de la Universidad de Granada, España, Natalia Reyes, presentará el miércoles 24 de julio, a las 11:30 horas, la charla “Ludotecas: una propuesta actual desde una perspectiva histórica”, actividad que se realizará en la sala Matilde Huici Navas del Departamento de Educación Parvularia de la UMCE.\nExperta plantea valorar el juego como instancia educativa\nUna invitación a reconocer y valorar el juego en los espacios educativos como una herramienta de expresión y de desarrollo personal, realizó la especialista de la Universidad de Granada, España, Natalia Reyes Ruiz de Peralta, en su charla “Ludotecas: una propuesta actual desde una perspectiva histórica”, que presentó este miércoles 24 de julio, en el Departamento de Educación Parvularia de nuestra casa de estudios.\nEn su exposición, la experta presentó el recorrido histórico y las experiencias de las ludotecas de Suecia y España, explicando el sentido que han cobrado en el tiempo gracias a su aporte educativo. La educación va mucho más allá que lo que se aprende en la escuela, dijo, y el juego, que es algo permitido en la primaria y luego se va perdiendo de vista, aporta a estimular la creatividad y a crear situaciones de aprendizaje atractivas para los niños.\nSegún Natalia Reyes Ruiz, los profesionales de la educación deben ser capaces de formular proyectos y hacerse cargo de las distintas necesidades educativas en la infancia. A través de las ludotecas, argumentó, es posible trabajar la hiperactividad y presentar distintos modelos y programas de real interés para los niños.\nEn los espacios flexibles que ofrecen las ludotecas, agregó la especialista, es posible desarrollar actividades de movimiento y psicomotricidad; juegos simbólicos, de lógica y colaborativos; presentar material lúdico; y contar con proyectos socio culturales educativos. Incluso, añadió, los encargados de las ludotecas pueden orientar a las familias para que aprendan a jugar con sus niños.\nPor otra parte, la académica explicó a las futuras educadoras de la UMCE que el juego permite además mantener el arraigo cultural y la identidad de cada pueblo, así como mantener las tradiciones.\nCabe señalar que la actividad se llevo a cabo en el marco del proyecto de Extensión que dirigen las profesoras del Departamento de Educación Parvularia de la UMCE María Delia Martínez y Graciela Muñoz “Imaginarios de la Infancia: teorías, prácticas y contextos en el aula (A13-12)”.\nNatalia Reyes Ruiz, es Doctora y Licenciada en Pedagogía de la Universidad de Granada, España. Es investigadora en Formación e Innovación Docente y es diplomada en Estudios Avanzados en el Programa de Doctorado “Estudios de las Mujeres y de Genero” de la Universidad de Granada. Desde el 2009 es miembro del grupo de Investigación Perspectivas Feministas en Investigación Social.\nEs profesora del Centro Universitario de Magisterio La Inmaculada y del Departamento de Pedagogía de la Universidad de Granada donde imparte asignaturas del Grado de Maestro de Infantil y Grado de Maestro de Primaria.\nEntre sus publicaciones se incluyen “Temas y perspectivas sobre educación. La infancia ayer y hoy”;“Ludotecas: orígenes de un espacio de juego con nombre propio”, la que fue incluida en la revista Cabás del Centro de Recursos, Interpretación y Estudios en Materia Educativa (CRIEME) de la Consejería de Educación del Gobierno de Cantabria, España; y “La construcción de la identidad de las mujeres ante la polifonía”; entre otras.\nEnsayista Silviano Santiago recibirá distinción "Doctor Honoris Causa" en la UMCE\nCon la distinción "Doctor Honoris Causa" otorgada en la UMCE al ensayista y crítico brasileño Silviano Santiago -recientemente destacado con el premio Machado de Assis en Brasil-, será inaugurado este lunes 5 de agosto, a las 18:30 horas, en la Sala Nemesio Antúnez de nuestra casa de estudios, el Coloquio Internacional ‘Entrelugar y Traducción’; encuentro organizado por la UMCE, en conjunto con la Universidad de Chile y la USACH, que reunirá hasta el 9 de agosto a escritores, críticos, filósofos, sociólogos, biólogos, artistas plásticos y dramaturgos de Paraguay, Brasil, Canadá, Bolivia, Estados Unidos, Argentina y Chile.\nInvestigadora ex alumna de la UMCE presenta libro de intervención comunitaria “DÉJAME VER”\nExperimentos, entrevistas, dibujos son algunos de los elementos que contiene el libro sobre biodiversidad: “DÉJAME VER” de la investigadora de la University Of California (UCDAVIS), Paulina Montecinos, trabajo que fue presentado a estudiantes y académicos de la UMCE el pasado miércoles 31 marzo en una actividad Organizada por Departamento de Educación Básica de la UMCE.\nRead More El Texto, que surge en paralelo a una investigación en agricultura que expertos de la UCDAVIS estaba desarrollando sobre el maíz “viene a romper con el paradigma de que los científicos no se acerquen a las comunidades en sus estudios. En este caso, la idea era que también incorporasen a la comunidad, haciéndolos participes, con lo que de alguna forma se sintieran recompensados” enfatizó la investigadora.\nCabe señalar Totontepec es un pequeño poblado del norte de México, ubicado en el estado de Oaxaca, “en el que la Universidad de Davis se decidió por intervenir de una forma diferente, ya que junto con los estudios genéticos y de ciencia dura, se incorporó el tema social, con lo que logramos influir en aras de un principio de ciencia y reciprocidad” resalta Montecinos, quien fuera formada en la UMCE, de donde viene ese espíritu por lo social, reconoce con orgullo, el que en este proyecto fue abordado en tres ámbitos de acción.\n“El primero era mantener fluidos los canales de comunicación entre los investigadores y la comunidad indígena, después debíamos propiciar las redes de colaboradores con los campesinos, y luego, donde tuvimos la mayor injerencias fue en apoyar las iniciativas locales” resaltó.\nÉnfasis en el que se sitúa el libro, en donde quisimos tomar como elemento central a los conocimientos tradicionales que había en la comunidad.\n3 años de trabajo, en los que se fue adentrando de a poco en la comunidad de la Escuela Primaria Minerva, a la que “apenas llegue al pueblo me acerque, para consultar a los profesores y estudiantes si es que estaban dispuestos a participar en estos talleres-clases acerca de biodiversidad, los que finalmente resultaron muy provechosos para todos”.\n“En general trabajamos muy motivados, cada cual por su lado aportó con su propio talento, ya fuese dibujando, pintando, recortando, tomándose fotos, pegando, escribiendo, buscando materiales o sencillamente sonriendo, trabajo que en su conjunto se tradujo en esta obra libro” concluyó.


Consejos para plantar perejil\nEl perejil es una de las hierbas consideradas universales ya que se pueden adaptar sin mayores problemas a cualquier clima y aunque prefiere climas cálidos, no tiene problema en resistir el frío. Si deseas plantar perejil en tu jardín o en una maceta es importante que tengas en cuenta que por ejemplo, es una planta que crece en cualquier tipo de suelo, siempre y cuando esté húmedo y protegido de los rayos del sol directo. De todos modos es bueno que reciba por lo menos 2 horas diarias de sol y los riegos deben hacerse preferentemente cada dos días, ya que esta es la mejor manera de que sus hojas se encuentren siempre frescas.\nOtro detalle importante respecto a plantar perejil es que el mismo puede plantarse en tiesos, siendo esta la mejor manera para poder contar con esta hierba fresca todo el año, siempre que la necesitemos. Con respecto a los abonos, aquellos que son minerales suelen beneficiarlos más en cuanto a su crecimiento, ya que dan una excelente cosecha de hojas, y por último es importante destacar que la prevención de plagas es muy importante.


Severa la Inseguridad en las Carreteras – Misión Política\nInicioDe FondoSevera la Inseguridad en las Carreteras\nSevera la Inseguridad en las Carreteras\n7 octubre, 2019 misionpo De Fondo Comentarios desactivados en Severa la Inseguridad en las Carreteras\nAun no avanzan lo suficiente o de plano el programa que desarrollan desde agosto va muy lento. Se trata del Plan de Carreteras Seguras, que llevan a cabo la Secretaria de Seguridad y Protección Ciudadana y el Consejo Coordinador Empresarial, el cual se aplica desde agosto pasado en los estados de México, Hidalgo, Puebla, Tlaxcala, Veracruz, Morelos, Michoacán y Guerrero.\nExiste en ese renglón gran participación de quienes resultan más afectados: los empresarios. Así, están concurriendo también la Cámara Nacional del Autotransporte de Carga (CANACAR); el Consejo Mexicano de la Industria de Productos de Consumo (CONMEXICO); la Cámara Nacional del Autotransporte de Pasaje y Turismo (CANAPAT), y la Asociación Mexicana de Concesionarios de Infraestructura Vial A.C. (AMCIV); la Confederación de Cámaras Industriales (CONCAMIN).\nSí, porque la concentración de la política de transportación al parecer ha sido modificada diametralmente y ya no es la Secretaría de Comunicaciones y Transportes la que lleva a cabo casi integralmente tanto la construcción de carreteras y otro tipo de obras en vías locales en los estados y de terracería.\nSin embargo, el asunto de la inseguridad en las carreteras es lo más grave y no sólo es la ruta CDMX-Puebla-Veracruz, sino prácticamente todas con énfasis en aquellas por las que cruzan turistas mexicanos rumbo a las playas, como es el caso de la México-Cuernavaca-Acapulco y en general el estado de Guerrero.\nLo mismo ocurre en las vías por las que se transportan productos sea con rumbo a la capital del país o a diversos estados de la República.\nEl Plan de Carreteras Seguras está a punto de cumplir dos meses (el 24 de octubre) de haber sido puesto en marcha, pero todo indica que no ha dado el resultado que se esperaba, pero también que existe un desconocimiento de quienes manejan esa materia.\nLa red federal de carreteras era atendida en su totalidad por el gobierno federal. Registraba la mayor parte de los desplazamientos de pasajeros y carga entre ciudades y canalizaba los recorridos de largo itinerario, los relacionados con el comercio exterior y los producidos por los sectores más dinámicos de la economía nacional.\nA su vez, las redes estatales cumplían una función de gran relevancia para la comunicación regional, para enlazar las zonas de producción agrícola y ganadera y para asegurar la integración de extensas áreas en diversas regiones del país.\nPor su parte, los caminos rurales y las brechas mejoradas son vías modestas y en general no pavimentadas; su valor es más social que económico, pues proporcionan acceso a comunidades pequeñas que de otra manera estarían aisladas. Sin embargo, su efecto en las actividades y la calidad de vida de esas mismas comunidades es de gran trascendencia.\nHoy la incertidumbre se presenta en todas las vías. Es tal el problema de la delincuencia común y también la organizada que circula por nuestras carreteras, lesiona, roba y agrade sin que haya consecuencias suficientes.\nA lo mejor ahora sí empieza a cambiar el panorama, siempre y cuando desde la cúpula del poder permitan a los demás hacer su trabajo.\nMéxico contaba hasta 2018 con 171,347 kilómetros de carreteras pavimentadas. Son 50,435 km. de federales, 101,460 km. de estatales; 19,452 km de municipales y particulares; 10,557 km, de cuota y 1,192 plazas de cobro.\nAsimismo, son 70,541 km de vialidades urbanas e infraestructura de enlace;\n340,287 km de caminos no pavimentados y 10,341 km de veredas.\nLa longitud total de la Red Nacional Carretera es de 582,175 kilómetros y, por cierto, la mayor longitud de carreteras y caminos, por entidad federativa, corresponde en orden decreciente a: Veracruz, Michoacán, Jalisco, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Tamaulipas, Chihuahua, Estado de México y Sonora.\nEn un solo año entre 2017 y 2018 dicha Red Carretera registró un incremento de 158,990 kilómetros, de los cuales 2,272 km son carreteras pavimentadas y 138,475 km son caminos rurales.\nY las entidades donde hubo mayor crecimiento ese año del 17-18 fueron: Michoacán, Jalisco, Veracruz, Guerrero, Tamaulipas, Sonora, Zacatecas, Oaxaca y Sinaloa.\n“No puede regresarse a prácticas opacas que benefician a unos cuantos”: Gobierno\nSe liquidará en 2070 el Fobaproa; todavía se deben $2 billones\n1 julio, 2019 misionpo De Fondo Comentarios desactivados en Autocelebración Presidencial\nPor Nidia Marín Un homenaje organizado por él y para él, es lo que se estará festejando hoy, lo que ninguno de los últimos ocho presidentes de México, en cincuenta años por lo menos, habían […]\nYa Tenemos más Muertos que en Varias Guerras\n5 mayo, 2020 misionpo De Fondo Comentarios desactivados en Ya Tenemos más Muertos que en Varias Guerras\nPor Nidia Marín Rebasando los muertos de algunas de las, batallas, las guerras y las pandemias que han ocurrido en México, con el actual Covid-19 ya estamos sobrepasando a varias. Tenemos más bajas que en […]


Astonishing X-Men #5 | Marvel, Marvelpublicaciones\nJorge Jurado 25 mayo, 2018\nPublicación: Mayo 24, 2018\nIlustrador: Ramón Rosanas\nLa vida X, parte 5 de 6. Rumbo al final de arco, Shadow King y Charles Xavier continúan su retorcido juego en el plano astral, compitiendo por las vidas de Gambit, Rogue, Old Man Logan, Fantomex y Mystique. Y de vuelta en el mundo real, este juego está dejando repercusiones duraderas, ya que Psylocke, Bishop y Angel intentan defender Londres de los ataques psíquicos de Shadow King. Con dos de sus aliados caídos, ¿podrá Xavier ayudar a sus X-Men y darles un último empujón contra su enemigo?\nRyan Reynolds presenta el nuevo proyecto de Deadpool ¿El Musical?\nLas lecciones del segundo tráiler de Venom: Let there be Carnage


Formula 1 2011-2012 - Página 2\npor Dark el Dom Mar 27, 2011 4:07 am\nGX Risi escribió: si soy objetivo y sincero cnmigo mismo pienso ke Vettel fulminará a todos este año una vez más.\nLa pasada temporada no fulmino fue un paquete con el coche q tuvo... podria haber ganado mucho antes, si eso coche lo tuviese alonso vamos sentencia el mundial 4-5 carreras antes\npor GX Risi el Dom Mar 27, 2011 4:34 am\nDark, tu no ves mas allá d Alonso...Se objetivo y mira esto: Vettel es el piloto más joven en competir en un Gran Premio, es el piloto más joven en lograr puntuar en la categoría en su primera carrera, el más joven en liderar un Gran Premio, y el más joven en conseguir la pole position en un Gran Premio. A parte se llevó el campeonato de Fórmula 1 de 2010, convirtiéndose en el piloto más joven de la historia en ser Campeón del Mundo. Tiene 23 años y ya ha logrado todo eso...Si Alonso tuviese su coxe puede ser verdad ke sentenciara antes el campeonato del año pasado, kien sabe, pero únicamente x su experiencia. Yo a Vettel le veo cosas ke a Alonso no le veo. Vettel si ke me parece un piloto ke apunta a ser el nuevo rey d este deporte. Nada más ke decir ke ojalá ke me ekivoke.\npor Dark el Dom Mar 27, 2011 5:32 am\nNo esque no mire más allá de alonso, solo digo lo q pienso sobre este deporte. Todo lo q digo son verdades, vettel será todo lo bueno q tu quieras. Pero empezó a despuntar cuando el red bull paso de ser una mierda a el mejor coche de todos. Para mi eso no tiene tanto merito como cuando alonso jubiló al gran kaiser en un puto renault. Eso no lo hace nadie más q él. Tan solo digo q a vettel le queda mucho para ser como alonso, hablando en un supuesto de igualdad de condiciones (mismo coche).\nA y alonso será todo lo chulo q quieras, vettel tampoco se queda corto en este aspecto. Fijate q prefiero q gane hamilton a vettel, me cae muy gordo ese chaval. Hamilton es mejor piloto para mi q vettel x ejemplo.\nEDIT: Añadido para la carrera de mañana, ya sabiendo q en carrera ferrari es más favorito q el resto. Un aliciente más en contra de red bull... no podrán usar el alerón movil (Medio segundo por vuelta de ventaja) en las curvas. Si a esto le añadimos q los mclaren en la pretemporada no dieron mas q 19 vueltas (la carrera son unas 70), todo apunta a q ferrari tendrá opciones a llevarse la victoria.\npor GX Risi el Dom Mar 27, 2011 6:17 am\nLo ke Alonso hizo fue un gran logro sin duda, pero los tiempos kmbian y hay ke andar tio, no vale vivir del pasado. Si vamos a esa regla de 3 ke tu dices del coxe, Schumacher no es tan bueno entonces...porke practikamnte todos sus logros los consiguió en Ferrari cuando Ferrari d akella era infinitamente superior a los demás...entonces no era el tan bueno...era el coxe no? pues aun así Alonso demostró ke era mejor ke el en ese momento ganandole con un Renault. Porke ahora no ocurre lo mismo? sencillamente porke hoy x hoy Alonso no corre mejor ke Vettel. A parte dale el Redbull a Masa x ejemplo y seguira siendo un petardo...x muy buen coxe ke sea el Redbull ai ke valer para llevarlo. Y tanto Webber como Vettel valen...Webber ya consiguió kedar 5º con un puto Minardi en Australia.\nCon respecto a Hamilton pienso ke es el más rapido d la parrilla pero para nada mejor piloto ke Alonso ni Vettel y me atreveria incluso a poner a Webber x delante d el. Hamilton es un cabeza loca y un burro. No tanto pero es algo parecido a Raykonen...este era muy rapido pero un puto suicida y así le fue.\npor Dark el Dom Mar 27, 2011 7:20 am\nCorrecto Schumacher ganó tanto mundiales x q la diferencia de monoplaza era abismal, Alonso lo jubiló con coche inferior. Alonso no ganó a Vettel, x q el coche no fue inferior lo siguiente y aun asi hasta la última carrera no se sabia quien ganaría. Encima perdido x la estrategia adoptada x el equipo, no x como pilotase. En la temporada 2010 hay q recordar las putadas q le hizo la FIA (muchos puntos perdidos injustamente), con todo ello alonso siguió y llego al final con opciones (siendo el coche más inferior de la fue el renault vs schumacher).\nEl duelo Alonso vs Vettel estás más chungo q el vs Schumacher x q el coche es demasiado superior (x lo menos en la temp. 2010 y está aun queda mucha tela x cortar y q no os extrañe... alonso se llevará este mundial de calle).\nPD: En está carrera q supuestamente x el clima y demás factores (puesto en parrila) etc... parten con ventaja los red bull y mclaren en carrera eso se ajustará a tal extremo... y encima añidiendo q no tendrá red bull el alerón movil y mclaren q no ha rodado en pretemporada tantas vueltas como dura un gran premio. Va a ser owned... ALONSO 1º !!! si queda 1º, el mundial tiene muy buena pinta ya q en los demas circuitos a priori si la temperatura es wena en clasificacion habrá pelea...\npor GX Risi el Dom Mar 27, 2011 7:31 am\nBueno...ya veremos ke pasa. Pero esta muy jodido para Alonso yo creo eh. Y lo del alerón no se si tendrá muxa importancia...ai ke tener muxo cuidado cn el xk es un riesgo muy grande. No se si viste las sesiones d clasificacion enteras pero hubo uno (no me acuerdo kien) ke x activarlo 3 centesimas o algo asi antes d cuando lo tenia ke hacer le hizo hacer un trompo saliendo d la curva ke esta antes d la recta final y no es una curva jodida eh...kizas sea un punto a favor no usar el alerón...\npor Dark el Dom Mar 27, 2011 7:36 am\nSon profesionales todos unos más q otros (un fallo cometio el q dices sep), pero no caerá esa breva con alonso y el alerón te da una ventaja de medio segundo x vuelta. Tiene bastante importancia no crees?¿\npor GX Risi el Dom Mar 27, 2011 7:41 am\nSi tiene importancia o no t lo diré mañana dpues d la carrera xD\npor IGR el Dom Mar 27, 2011 10:36 am\nEl mundial acaba de empezar. Y quedar 3 o 5 hoy daba lo mismo, porque ningún coche creo que tenga opciones de superar a redbull. Por lo que presiento un duro reto vs Button y Hamilton mañana, donde la estrategia y la suerte decidirá quien sube al podio. Lo que me preocupa bastante es el mal resultado de Massa, que teniendo un Ferrari ha sido superado por Petrov y Rosberg.\nBueno mañana toca madrugar...\npor rocky el Dom Mar 27, 2011 11:10 am\nMañana se estrellan los 4 primeros menos Hamilton, que es superado por un hábil Fernando Alonso =D\npor IGR el Dom Mar 27, 2011 7:58 pm\nAl final Alonso 4º y pienso que ya puede estar contento. A Ferrari le falta algo de potencia, pero pienso que va a estar en la lucha por el mundial. Historicamente siempre van de menos a más, y no creo k este año sea una excepción.\nPor lo demás una lástima la salida de los 2 españoles, decepcionante Webber y Mercedes y sorpresa agradable en Renault con Petrov y Sauber con Pérez.\nEsperando con impaciencia la siguiente carrera.\npor GX Daviño el Dom Mar 27, 2011 10:40 pm\nY bien... que decias dark?\npor quique_zack el Lun Mar 28, 2011 1:19 am\nGX Daviño escribió: Y bien... que decias dark?\ndaviño k no tenemos derecho a opinar k somos realistas no alonsitas xDD\npor Dark el Lun Mar 28, 2011 2:55 am\nDaviño solo trata de picarme le es indiferente lo q piense de él y le importa un comino la f1.\nRooney seré un alonsista, pero tu no eres realista eres un anti-alonsista.\nY hablando de la carrera, despues de una mala salida pues petrov hecho a button y este a alonso. Lo arrastraron tanto q hasta toco el cesped y x eso perdió varias posiciones. No obstante grande alonso q remontó y grande el equipo q estuvo habil con la estrategia (boxes al pasar a webber). Luego ya al final tocaba pillar el podio, pillar a pretov q habia parado dos veces y sus neumaticos pues estaban más desgastados. Alonso recorto 10s en unas 7-8 vueltas, llegó detrás al final una pena despues de dar el máximo. Pero en estos casos hay q tirar a muerte como lo ha hecho, x si suena la flauta se pone nervioso y comete algun error.\nBuen resultado teniendo en cuenta la posición en la q salia y su mala salida, tenia un buen ritmo de carrera. Son unos puntos importante, puesto q en la próxima malasia el ferrari irá mucho mejor debido al calor (nos beneficia, sobre todo en clasificación).\nPD: Massa no tiene remedio es un paquete, como funciona de bien el renault si petrov ha quedado 3º un kubica quien sabe donde estaría... una pena sep\npor quique_zack el Lun Mar 28, 2011 3:02 am\nyo no soy anti alonso si yo prefiero k gane el pero yo solo digo k ganara redbull otro año mas y ya ta xdd\npor GX Daviño el Lun Mar 28, 2011 3:05 am\nAnti-alonsistas no, objetivos\npor Dark el Lun Mar 28, 2011 3:15 am\nDejas de llenar este post con comentarios repetitivos sin argumentos, vosotros sois de futbol dejar la f1 para los mayores.\npor GX Daviño el Lun Mar 28, 2011 3:23 am\nRuben hizo una encuesta para opinar quien iba a ganar el mundial, tu opinion fue que alonso, mi opinion que vettel, igual de validas son las dos.\npor GX Risi el Lun Mar 28, 2011 3:43 am\nAora mismo sea x el coche o x lo ke sea, Vettel está un peldaño x encima d los demás aunke en carrera a Redbull aun le cuesta pillar ritmo. Dspues d esta primera carrera confirmo ke Vettel se lleva el mundial. Eso sí Alonso corrió muy bien y si no hubiese tenido ese percance en la salida otra gallo cantaría...estoy convencido ke hubiese kedado 2º. Lo peor d todo ver como en una escudería como Ferrari tienen al tio mas petardo y lento d todos...me dio pena Button ke no consiguió adelantarle y se pasó d trazada x culpa del caracol de Massa y jodió la carrera. Massa fuera ya!!\npor Dark el Lun Mar 28, 2011 8:28 am\nGX Daviño escribió: Ruben hizo una encuesta para opinar quien iba a ganar el mundial, tu opinion fue que alonso, mi opinion que vettel, igual de validas son las dos.\nEn realidad, este post es más información-opiniones de las carreras etc... más q una encuesta solo pa debatir quien va a ganar el mundial.\npor Rubenonda el Lun Mar 28, 2011 8:56 am\nSi, este post es para informacion y opiniones de carreras, pilotos, previsiones de los acontecimientos etc.\nYo desgraciadamente no pude ver la carrera por que me fui de fiesta y cuando nos ibamos a volver a eso de las 8 de la mañana, resulta que el coche nos dejó tirados en la capital jaja, y hasta las 11 no he podido llegar a mi casa. Y claro me dormido y no me despertado a verla XD, pero he mirado resumenes y he preguntao a mis amigos i tal, dicen que han habido bastantes adelantamientos, y que ha sido mas emocionante que el año pasado el tema de las ruedas y las paradas en boxes. Ademas me han comentado que en carrera el ferrari de alonso solia estar solo una decima por debajo del redbull de vettel.\nAlguien puede ponerme una sinopsis de la carrera porfi enserio, esque no la he podido ver por causas ajenas a mi. Y si alguien sabe si en diferido la echan por la sexta tb se aceptaria.\npor GX Risi el Lun Mar 28, 2011 10:49 am\nPues la podemos resumir en: mala salida d Alonso ya ke se puso 8º saliendo d 5º pero corrió bien y consiguió remontar asta el 4º puesto. Y aunke en carrera las cosas si se iwalaron mas Vettel ganó sin problemas. A destacar la actuación de Petrov ke cada vez se hace notar más, y ke kedó 3º. Y por ultimo, lo peor para mí fue Massa ke cada vez es más lento y frena más la carrera.\npor Dark el Lun Mar 28, 2011 10:54 am\nJoder tio yo empalme tambien el salir con la f1, pero no me di cuenta del cambio de hora y cuando llego a casa ya estaban x la vuelta 30. Debi acordarme de adelantar el reloj dios, me heché a dormir y me levanté a las 13:45 desayuné y vi la carrera a las 14 en diferido.\nSi no la viste tampoco miratela cuando quieras en la web de la sexta, se graban todos los videos de las carreras. Tambien los entrenos y clasificaciones está muy bien esa página.\nGX Risi escribió: Pues la podemos resumir en: mala salida d Alonso ya ke se puso 8º saliendo d 5º pero corrió bien y consiguió remontar asta el 4º puesto. Y aunke en carrera las cosas si se iwalaron mas Vettel ganó sin problemas. A destacar la actuación de Petrov ke cada vez se hace notar más, y ke kedó 3º. Y por ultimo, lo peor para mí fue Massa ke cada vez es más lento y frena más la carrera.\nMala salida, no x q el ferrari saliese mal sino x q pretrov tapono a button y este a alonso q terminó tocando el cesped para q le pasarán varios. Petrov corrió bien x q la fusión con lotus dio sus frutos tienen un coche competitivo. Dioos si estuviese kubica chaval, ese es el siguiente mejor piloto despues de alonso. Y sobre massa sep, es un puto manco ni aun al principio q se puso delante de alonso pudo con button/alonso. Solo tapono, es una tortuga, quedo 9º.\npor Rubenonda el Lun Mar 28, 2011 11:31 am\nGracias por los aportes! Mañana mirare la carrera ahi en la web!!\npor Dark el Lun Mar 28, 2011 11:38 pm\nPara malasia red bull llevará el KERS, haber quien es más rápido en clasificación...\nFerrari q dice q el tiempo caluroso le beneficia de cara a coger antes la temperatura en los neumaticos o el todo poderoso red bull de las 10 poles del año pasado con KERS.\nPD: yo solo digo que ferrari aun no ha mostrado todo su potencial, pero red bull tampoco... jaja


Pagarán 'aguinaldo' a jóvenes con beca Benito Juárez\nPagarán ‘aguinaldo’ a jóvenes con beca Benito Juárez\n(VIDEO) Esposa y suegra cachan al hombre con la otra en un camión\nVuelca autobús donde viajaban simpatizantes de FRENAA; hay un muerto\nDomingo con 82 nuevos contagios de Covid-19 en Yucatán\nEn menos de 24 horas, otra mujer de Hunucmá se quitó la vida\nLos jóvenes que cuenten con la Beca Benito Juárez “Jóvenes escribiendo el futuro” fueron notificados de que ya se les depositó su dinero correspondiente a dos bimestres\nMéxico.- La Coordinación Nacional de Becas Benito Juárez informó que los estudiantes de Educación Superior que son beneficiarios de la Beca “Jóvenes Escribiendo el Futuro”, este bimestre recibirán “aguinaldo”.\nDe esta forma, el Gobierno de México entregó de manera anticipada los recursos a 4.2 millones de estudiantes de educación, que corresponden al cuarto y quinto bimestre 2020, y que será de un monto más elevado al habitual.\nYa se depositó el “aguinaldo”\nA través de redes sociales, la Coordinación Nacional de Becas para el Bienestar Benito Juárez informó que el pago correspondiente a los bimestres Septiembre-Octubre y Noviembre – Diciembre de 2020 ya fue depositado en la tarjeta del Banco del Bienestar.\nEl monto que se otorga consta de 2 mil 400 pesos mensuales, lo que representa un depósito total de 4 mil 800 pesos cada bimestre, durante los diez meses que dura el ciclo escolar. Y el apoyo económico se entrega directamente al estudiante mediante una tarjeta bancaria.\n¿Qué hacer si no me llegó el dinero?\nSi no has recibido el dinero que te corresponde, es decir, si no ves reflejado el depósito del Gobierno en tu cuenta bancaria, es posible que las autoridades no han podido validar tu cuenta mediante la “prueba del centavo”. ¿Qué puedes hacer? Haz lo siguiente:\nIngresa al portal SUBES (https://subes.becasbenitojuarez.gob.mx/)\nTeclea tu CURP y Contraseña\nUna vez dentro de tu perfil, entra a tu bandeja de entrada\nHaz click en el mensaje en donde se te darán instrucciones para hacer la verificación de tu cuenta bancaria\nTienes hasta el 25 de noviembre del 2020 para hacer esto, de lo contrario, tu pago no podrá ser procesado por la Coordinación Nacional de Becas.\nTambién puedes llamar a Bienestar Azteca: 5576006440 o puedes escribir a programassociales@bancoazteca.com.\nPagarán ‘aguinaldo’ a jóvenes con beca Benito Juárez 2020-11-22\n(VIDEO) Esposa y suegra cachan al hombre con la otra en un camión 2020-11-22\nDomingo con 82 nuevos contagios de Covid-19 en Yucatán 2020-11-22\nVuelca autobús donde viajaban simpatizantes de FRENAA; hay un muerto 2020-11-22\nEn menos de 24 horas, otra mujer de Hunucmá se quitó la vida 2020-11-22


7 febrero, 2014 Escaparates\t 3 comentarios\n¡Buenas tardes! Hoy he realizado un escaparate sobre una tienda de motos. He querido mostrar en el escaparate que es una tienda especializada en motos en la que podrás comprar todo tipo de accesorios por ello he puesto un casco grande, en representación de todos y ropa de moto. El motivo por el cual he puesto unas ruedas a la derecha del escaparate es para recrear un taller de reparaciones y recambios.\nHe querido realizar un escaparate sencillo para que veáis que con poner tres cosas, a veces, haces que el receptor capte rápido el mensaje y sepa el contenido de la tienda.\nEn esta tienda saldrá tan equipado que la cuesta arriba será fácil.


La pistola de dinero (no, no incluye munición, listillos) - No Puedo Creer\nInicio Brico-gadget La pistola de dinero (no, no incluye munición, listillos)\nParece que la campaña de Kickstarter de la Money Gun no ha dado resultado: a sólo tres días de que finalice han recaudado 3.600 dólares de los 50.000 necesarios. No encuentro razones válidas para que esto no haya salido adelante; es decir, está claro que una pistola que dispara dinero no sirve absolutamente para nada (a no ser que incluya dinero), pero la inutilidad nunca ha sido un impedimento a la hora de acumular trastos en casa. En NPC sabemos muy bien a qué nos referimos cuando tratamos este tema.\nProbablemente el fracaso de la Money Gun se deba a su insistencia en usar dinero real. Una pistola que lanzara bitcoins tendría mucho más éxito, estoy seguro. O, ya puestos, que lanzara dinero y facturas de la luz al mismo tiempo, que no todo van a ser regalos, alegría y gloria. La vida es terrible, traidora, fatal y decepcionante. Siempre hay una loseta seca preparada para que la pises y te salpique el agua acumulada durante tres días bajo tierra. No importa cuántas veces jures haber visto la etiqueta de con trozos de fruta; al final el yogur que llega a casa siempre es el desnatado blanco. La vida es cruel, miserable y repugnante. Pero los muertos no pueden jugar al Monkey Island, así que habrá que conformarse.\nVisto en Kickstarter gracias a @araque\nArtículo anteriorAlfombra de piel de Wampa [Actualizado]\nArtículo siguienteSorteamos un smartphone Energy Phone Pro… y más\nJorturos - 17 febrero, 2011 18


By Sonia Pamplona con niños\nPamplona con niños, que lugares y que actividades podemos realizar durante estos días si visitamos la ciudad de Pamplona con los más peques de la casa. Desde la página oficial del Ayuntamiento de Pamplona, nos ofrecen distintos planes alternativos si visitamos la ciudad con los más peques, así como una agenda de actividades en su mayoría gratuita que podemos realizar.\nEmpezando por este Miercoles 12 de Agosto a las 22:00h en el parque del Lago, donde podremos disfrutar de una noche de Cine al aire libre, totalmente gratuito. Así mismo y a las 19:00h en el Centro Cultural y de Ocio de Fundación Caja Navarra, Biblioteca infantil, una actividad dirigida para niños de a partir de 3 años de edad, Cuentacuentos “Cuentos del sombrero loco”, cuya entrada es también gratuita.\nOtra de las actividades que podemos realizar en Pamplona con niños, es apuntarlos a uno de los talleres que realizan en Civivox Mendillorri. Actividad que se realizará durante los días 10-14 de Agosto y en horario de 9:30 a 14:00h. Dirigida a niños de entre 4-9 años, “Kid”s Zone”, taller que se realiza en Inglés. El precio de dicho taller, resulta a unos 14€/día.\nEl Museo de Educación Ambiental de Pamplona, realizará talleres durante las fechas comprendidas entre el 10 al 28 de agosto 2015, cuya entrada será gratuita, talleres dirigidos para niños mayores de 4 años y que se dividirán por grupos según el taller a realizar en horario de 10 a 13:00h.\nAsí como también diferentes Campamentos urbanos a realizar hasta el próximo 28 de agosto. Información que podréis encontrar detallada en la página oficial http://www.pamplona.es/