Experiencia legislativa y crisis de régimen político: un análisis composicional\nPor Christian Rivera\n“Democratization requires not just amateur citizens but also professional politicians”\nEn teoría, toda sociedad democrática debería tener a disposición un grupo de profesionales dedicados exclusivamente a la actividad política. En particular, al cuerpo legislativo le debería importar contar con este tipo de profesionales para un mejor funcionamiento de la dinámica parlamentaria. La calidad de la representación democrática mejora cuando los parlamentarios son personas experimentadas en política y cumple de manera efectiva con sus funciones en el marco de las normas constitucionales. Podríamos decir que a más nivel de experiencia y profesionalización política, más eficiencia política para agendar, consensuar, formular y aprobar políticas públicas (Alcántara, 2013: 28). Sin embargo, el colapso partidario en Perú a inicios de los años noventa debilitó a las organizaciones partidarias, generando políticos precarios, fluidos y con dificultades para sostener una carrera política en el tiempo. Asimismo, como resultado de las elecciones parlamentarias, obtenemos un multipartidismo amateur, reflejado en las bajas tasas de reelección congresal.\nDadas estas dificultades, los políticos profesionales han empezado a desaparecer (Levitsky, 2018: 106). Los políticos que tenemos son amateurs que operan con horizontes cortos (ni la reputación, ni las fuertes instituciones y ni el prestigio son incentivos para ellos) ya que no esperan mantenerse en la política. Por ende, siendo así las cosas no es de sorprendernos que la alta tasa de escándalos políticos del amauterismo político vacíe de legitimidad a la rama legislativa del Estado peruano.\nEste contexto nos lleva a establecer las siguientes preguntas: ¿En las elecciones de la Mesa Directiva se privilegia a los amateurs políticos antes que a los políticos profesionales? ¿Hay que estar lo suficientemente preparado para ser legislador y ser miembro de la Mesa Directiva? Cabe resaltar que los partidos políticos peruanos están compuestos mayormente por políticos sin partidos (Tanaka, 2017:19). Estos políticos son, por lo general, personajes con capital político y social propio, derivado de alguna gestión exitosa en el Estado, en el mundo privado o en instituciones de la sociedad civil. Además, los armadores de las listas parlamentarias (en el caso de Perú: los dueños de la inscripción de los partidos políticos) pesan a los candidatos para el Legislativo por la propia capacidad de financiarse su campaña electoral, el arrastre de su adhesión electoral y sus conexiones privilegiadas. De cualquier forma, estos actores, una vez electos, no mantienen su relevancia política a través del tiempo ya que aparecen en una elección y desaparecen en la siguiente. Los partidos, para seguir manteniendo viva sus posibilidades de competir electoralmente en la arena política y existir formalmente, invitan a nuevos personajes, reproduciendo de esta manera el personalismo, la volatilidad y la desideologización (Alemán, Ponce y Sagarzazu, 2011: 58).\nEsto sucede en países con sistemas de partidos poco institucionalizados, como Guatemala y Ecuador, donde, así como en el caso peruano (Jones, 2010: 25), los partidos pueden ser relevantes en un año y convertirse en irrelevantes pocos años después. Incluso sus porcentajes de votos, así como los escaños conseguidos, varían abruptamente en cada elección. En estos entornos político-partidarios, la gran mayoría de electores observan otro valor de gran importancia que debe tener el candidato: su frescura. Entonces, el amateurismo o el outsiderismo es el trampolín para una elección segura. Sin embargo, una cosa es ser un actor fresco en política y otra cosa es ser un inmaduro políticamente.\nLos datos sugieren que el elector peruano castiga al candidato cualificado. En el Perú, el político profesional está devaluado; serlo define su no elección; esto es debido a la baja tasa de re-elección: por ejemplo, en los procesos electorales del 2001, 2006 y 2011, la re-elección congresal fue de 38 % (Vargas León 2005, 20), 14% y 19% (Roca y Campo 2018, 11) respectivamente. En este contexto, ¿cuáles son las características de los legisladores elegidos en espacios políticos-institucionales importantes del régimen político?\nLa literatura afirma que la carencia de políticos profesionales proviene de un sistema de partidos poco institucionalizado (Cabezas 2011; Tanaka 2017; Levitsky 2018). No obstante, cabe preguntarse si es posible que, en nuestro país con un sistema partidario poco institucionalizado, existan políticos profesionales en espacios claves del Congreso.\nPara efectos del presente estudio nos centraremos en un área clave de la institución parlamentaria: la Mesa Directiva. Esta unidad de análisis es relevante en la medida que presenta una función principal en la dirección administrativa del Congreso, además de gestionar los debates del Pleno, así como también de la Comisión Permanente y Consejo Directivo. Nuestro objetivo es analizar el nivel de experiencia política de los políticos peruanos que ocuparon la Mesa Directiva del Congreso, estableciendo como temporalidad del análisis el período 2001 – 2019, es decir, desde el primer gobierno elegido post transición a la democracia.\nCon una original base de datos biográficos de ochenta y seis (86) individuos, analizamos las experiencias políticas de los legisladores que fueron miembros de las Mesas Directivas del Congreso del Perú durante el período 2001 – 2019. Para el análisis, se toma en cuenta variables formales relacionadas con el desarrollo de la carrera política, el cual definimos como la “construcción de una carrera política mediante la persistencia de participaciones en procesos electorales” (Guitiérrez Vera 2017: 150), así como la vida partidaria dentro de una organización política o en cargos públicos desempeñados (Alcántara, 2013: 36). Es decir, al político con experiencia lo entendemos como aquel político que ha postulado o desempeñado algún cargo de elección sea como presidente regional, consejero regional, alcalde provincial/distrital o regidor, etc. Así pues, de forma exploratoria podremos conocer el itinerario político de los políticos que ocuparon un lugar en uno de los principales órganos del legislativo de Perú.\nDebido a que el universo del Legislativo varía de 120 a 130 congresistas, para este análisis seleccionamos a los miembros de las Mesas Directivas (cuya composición muestra la pluralidad de reparto de cargos entre las fuerzas políticas) en los diecinueve (19) periodos legislativos comprendidos en la temporalidad establecida. Este criterio de selección obedece a que los integrantes de las Mesas Directivas son los más “representativos” (con mayor cuota de poder, representación y negociación al interior de sus propias bancadas), así como por ser los más “conocidos” por la opinión pública. Por consiguiente, capturamos la variabilidad de la experiencia política del multipartidismo legislativo a través de los puestos de mayor rango del Congreso. En definitiva, el presente estudio explora las biografías de los políticos y codifica el más alto cargo público obtenido previamente a su elección congresal, el género y sus ocupaciones profesionales.\nEl apoyo empírico que mostramos a continuación indica que los miembros de las Mesas Directivas poseen, en su relativa mayoría, experiencia política previa tanto de autoridades electas en instancias subnacionales como de dirigentes partidarios, son mayormente varones y orientados hacia un tipo de ocupación profesional.\nTodos los años cada periodo legislativo inicia y finaliza en el mes de Julio. Para el periodo legislativo 2006 – 2007, el cual coincidió con la inauguración de un nuevo mandato presidencial (Alan García 2006 -2011), el Congreso de la Republica sanciona una reforma en la composición de la Mesa Directiva, la cual cambia de 6 miembros (1 presidente y 5 vice-presidentes) a 4 (1 presidente y 3 vicepresidentes). La Tabla 1, por un lado, resume la experiencia política de los miembros de las Mesas Directivas durante el periodo analizado y desagrega la información, en número y porcentajes, en dos grupos en función de los cambios establecidos por la reforma: periodo 2001 – 2006 y 2006 – 2019. Por otro lado, se toma como estrategia excluir del análisis a los legisladores que fueron reelectos en las Mesas Directicas para obtener mayor validez (entre el registro conceptual de experiencia política y su registro observacional codificado) y no distorsionar e inflar los resultados al momento de contabilizar la experiencia política en los dos formatos de la Mesas Directivas analizadas.\nLa comparación entre los dos grupos (2001-2006 y 2006-2019) de la Tabla 1 muestra cómo los porcentajes varían en desmedro de los políticos experimentados. Es natural que, a mayor expansión del espacio temporal, mayor es el aumento de números y porcentajes; asimismo, el desmejoramiento de la presencia del político profesional es cada vez más notorio. Esto último lo veremos a continuación.\nLos datos disponibles nos sugieren que en las diecinueve (19) Mesas Directivas, a través del tiempo, se va generando una relación inversa entre los experimentados y no experimentados en política. Si bien la reducción en el número de miembros de la Mesa Directiva incrementa la variación porcentual entre las categorías analizadas, la relación en ambos grupos pasa desde una relación de 2 a 1 en favor de los experimentados (2001 – 2006) hacia un acercamiento al equilibrio (2006 -2019) entre ambas categorías de políticos. Esto es sumamente importante y a la vez grave ya que un político formado cuenta con habilidades en torno a la toma de decisiones, la credibilidad y la prudencia política. Conoce de reglas y procedimientos internos de una organización política y sabe cuáles son los filtros para ascender dentro de ella. Además, pasan años trabajando en la construcción de instituciones partidarias y participan en elecciones, lo cual les permite adquirir expertise en representación, negociación, compromiso político y hasta capacidad de salida en momentos de crisis política. Y a más años en el ejercicio parlamentario, las dimensiones de experiencia política se convierten en recursos para una mejor práctica política.\nTambién debe destacarse otro resultado importante. Si analizamos las Mesas Directivas por género, se evidencia la sub representación de las mujeres. Por un lado, entre el 2001 y el 2019 tuvimos 20 legisladoras (23,2%) ocupando algún cargo directivo. Por otro lado, 66 legisladores (76,7%) ejercieron cargo directivo alguno. En ese sentido, la política y la democracia peruana deberían revisar tal desequilibrio y limitada participación de las mujeres en este importante órgano legislativo.\nRespecto a la variable “ocupación profesional”, vemos que las carreras tradicionalmente relacionadas con el oficio político se mantienen. Esta distribución se expresa de la siguiente manera: Derecho 25 (32,8%), Economía 13 (17,1%), Ingeniería 8 (10,5%), Medicina 6 (7,8%), Educación 4 (5,2%), Medios 3 (3,9%), Ciencias Sociales 3 (3,9%), Ciencias Naturales 1 (1,3%), Ciencias Exactas 1 (1,3%), Otros 2 (2,6%), No concluidos 8 (10,5%), Sin datos 2 (2,6%). Con estos resultados -a través del indicador profesional para iniciar una carrera política o ser electo miembro de la Mesa Directica- vemos una fuerte mayoría de abogados y economistas, así como una presencia marginal e irrelevante de cuentistas sociales y naturales. Nótese la magnitud de legisladores sin ocupación profesional o con estudios superiores incompletos; estos datos nos estarían sugiriendo observar el tipo de posición socioeconómica, los lazos parentales o redes de contactos usados para proyectarse e incursionar en política nacional y lograr ocupar puestos importantes en el Legislativo.\nFuente: Elaboración propia basado en JNE, votoinformado.com e Infogob.\nSeguidamente si del grupo de legisladores con experiencia política (N=43), los desagregamos por el tipo de actividad política anterior a su elección. Esto es, excluyendo a los que no tuvieron trayectoria partidaria o participación en algún tipo de elección (N = 27), a los miembros reelectos (N=12) y de los cuales no pudimos encontrar datos disponibles (N = 4). A primera vista vemos que las posiciones políticas previas más relevantes son la de ser una autoridad subnacional electa o tener actividad partidaria.\nAlgunas precisiones sobre este último punto. Algunas carreras políticas fueron agrupadas de la siguiente manera: Ministro: presidente del consejo de ministros, ministro, vice-ministro. Dirigente político: secretario general, fundador de partido político. Ejecutivo subnacional: presidente regional, alcalde, teniente-alcalde. La presencia de experiencia política previa se produjo en los siguientes términos: Ejecutivo subnacional 12 (16,2%), Regidor municipal 9 (12,1%), Dirigente político 9 (12,1%), Ministro 5 (6,7%), Diputado 4 (5,4%), Senador 2 (2,7%), y Constituyente 2 (2,7%).\nSi examinamos sólo al grupo de los experimentados, 43 legisladores (58,1%), y lo tomamos como un nuevo total (100%) del grupo político experimentado, obtenemos que el 48,8% fueron actores políticos subnacionales con experiencia política. Esto es otro dato interesante. No podemos decir que esta cifra va incrementarse o estabilizarse, pero si podemos afirmar que este grupo de políticos experimentados subnacionales es beneficiado por el natural recambio generacional de las élites políticas. Hay un movimiento gradual de asenso sistemático de políticos de la periferia hacia puestos importantes de control en la Mesa Directiva y por ende de la arena política central.\nAlguna enseñanza nos deja estos breves ejercicios analíticos. Los datos indican que si tienes experiencia política es más probable que te nominen y elijan para integrar la Mesa Directiva. Sin embargo, esta proyección no es una condición necesaria ya que un buen porcentaje entra sin tener ninguna experiencia política. Ser varón y tener como ocupación profesional la abogacía o la economía aumenta también la probabilidad de ser nominado para integrar la Mesa Directiva. Por lo tanto, estas son variables que aumentan la probabilidad y no son condiciones necesarias y menos suficientes. Incluso una observación más acuciosa sobre la tendencia de los datos es que esta trayectoria cambia debido al tema de género.\nRespecto a la sub-representación de la mujer, es preciso señalar un dato adicional. Las dos últimas Mesas Directivas (2018-2019 y la disuelta 2019-2020) fueron absolutamente paritarias (50% de ambos géneros), pero también fueron las más inexpertas en términos de experiencia política. No podemos dar por garantizado el buen desempeño del régimen democrático presidencialista con gobiernos divididos y con políticos precarios sin experiencia en manejo de crisis política. En otras palabras, una difícil y trágica combinación es la ausencia de paridad con inexperiencia política, mientras que la paridad con experiencia política sería la combinación más deseable.\nProbablemente cualquier novato político con grandes aspiraciones de ascender en su carrera política no esté preparado del todo, pero cabe preguntarse ¿cuánta inexperiencia política o capital social es suficiente para ser electo legislador? Aquí estamos hablando de individuos que no tuvieron experiencia política y ocuparon fundamentalmente cargos en actividades privadas. Esta tipología no fue analizada en este breve documento. Futuras exploraciones podrían ampliar la base de datos y generar análisis con variables informales tales como: los prominentes círculos sociales y lazos familiares/amicales con las elites políticas nacionales o subnacionales, los orígenes urbano y rural, los cuales habilitarían y facilitarían los ascensos en las carreras políticas. Incluso, entre estos mecanismos de incorporación, se podría analizar qué formas de involucración sociopolíticas son los más usados.\nFinalmente, sería interesante codificar las carreras políticas de los legisladores antes y durante el fujimorato y analizar cuánto hemos retrocedido en calidad de representación política. De esta manera, hacer una sociología política y ver la composición social de los políticos del Congreso de la República y, desde allí, poder inferir sus actitudes, orientaciones y comportamientos políticos. A veces nos parecen inexplicables algunas conductas de los políticos cuando los vemos en las pantallas de nuestros televisores. Los Chiuán, los Tapia, los Vilcatoma, los Olaechea, los Beteta y hasta los Becerril y los Mamani serían un poco más comprensibles. En cualquier caso, políticos de baja calidad provienen de sociedades menos exigentes.\nCristhian Rivera Paredes es candidato a Magíster en Ciencia Política por la Universidad Torcuato Di Tella y Licenciado en Ciencia Política con Diplomado de Postgrado en Metodología Aplicada en Investigación Política y Social por la Universidad Nacional de San Martín (Argentina).\nImagen: César Paucar\nAlcántara Sáez, Manuel. 2013. “De políticos y política: profesionalización y calidad en el ejercicio público”. Perfiles Latinoamericanos 41: 19 – 44.\nAlemán, Eduardo; Ponce, Aldo y Sagarzazu, Iñaki. 2011. “Legislative Parties in Volatile, Nonprogrammatic Party Systems: The Peruvian Case in Comparative Perspective”. Latin American Politics and Society 53 (3): 57 – 81.\nCabezas Rincón, Lina María. 2011. “Profesionalización de las élites parlamentarias en Bolivia, Colombia y Perú”. Revista PostData 16 (2): 223 – 258.\nJones, Mark. 2010. “Beyond the electoral connection: The effect of political parties on the policymaking process”. En How democracy works: political institutions, actors, and arenas in Latin American policymaking, editado por Carlos Scartascini, Ernesto Stein y Mariano Tommasi, 19-46. Washington D.C.: Banco Interamericano de Desarrollo.\nGuitiérrez Vera, Julio Enrique. 2017. “Construcción de carreras políticas a nivel subnacional: un análisis comparativo de las provincias de Yungay y Satipo”. Revista de Ciencia Política y Gobierno, 3 (6): 145-173\nLevitsky, Steven. 2018. “Democratic survival and weakness”. Journal of Democracy 29 (4): 102 – 113.\nTanaka, Martín. 2017. Personalismo e institucionalización: La reforma de los partidos políticos en el Perú. Lima – Perú: Instituto Peruano de Economía Social de Mercado – Fundación Konrad Adenauer.\nCampos, Milagros y Roca, Pablo. 2018. “La presidencia de la Comisión de Presupuesto y su influencia en la distribución geográfica del Presupuesto”. Revista de Estudios de Políticas Públicas 4 (2): 156 – 173.\nVargas León, Carlos Eduardo. 2005. “El retorno de los partidos a la democracia: las elecciones peruanas del 2001”.JCAS Occasional Paper Número24: 2-30.\n Agradezco a Omar Coronel (Pontificia Universidad Católica del Perú), Patricia Aybar Mallqui (Defensoría del Pueblo de la República del Perú) y Hernán Herbozo Sarmiento (Université Lumière Lyon 2) por sus acertados comentarios y sugerencias. Todos los errores me pertenecen.\n Compuesto por políticos con dedicación parcial e intermitente en política. Esta intermitencia -o incluso ocasional actividad- les hace carecer de saberes de técnica legislativa especializada en torno a asuntos como la formulación de opciones de política económica, las relaciones internacionales, el diseño de políticas públicas, la estadística gubernamental o el manejo de crisis políticas, los cuales son adquiridos a lo largo de una carrera parlamentaria.\n En las últimas elecciones congresales 2016-2021, “el porcentaje de los representantes no afiliados a ningún partido político, electos en calidad de “invitados” subió a 70%; apenas 23,1% militaba en el partido por el que fueron electos y 6,9% fue electo como inscrito dentro de una movimiento regional” (Tanaka, 2017:17)\n Representados en enteros y porcentajes sería: 46 congresistas reelegidos en el 2001 (38% de 120), 17 en el 2006 (14% de 120) y finalmente 25 congresistas reelectos en el proceso electoral de 2011 (19% de 130). Aunque existen políticos profesionales re-electos continuamente (como los casos de Mauricio Mulder o Jhony Lescano) éstos son marginales.\n Incluimos también en esta definición a individuos designados como ministros, así como a los Constituyentes, Senadores y Diputados. Estos tres últimos fueron políticos electos antes de la conversión del Congreso en unicameral ocurrido en 1995 (por ejemplo: Xavier Barrón Cebreros, Javier Diez Canseco Cisneros, Mercedes Cabanillas Bustamante, Ántero Flores-Aráoz, Judith De La Mata Fernández, Fausto Humberto Alvarado Dodero, Aldo Vladimiro Estrada Choque, entre otros).\n Para este ejercicio, las carreras profesionales fueron agrupadas como sigue. Derecho: abogado. Medicina: médico, enfermera, odontólogo, farmaceuta, veterinario. Ingeniería: ingeniero, arquitecto, informático. Economía: economista, contador, administrador de empresas, bancario. Medios: periodista. Educación: maestro. Ciencias sociales: sociólogo, antropólogo. Ciencias naturales: biólogo, químico. Ciencias exactas: matemático, estadístico. Otros: militar, deportista. No concluidos: bachiller, abandono de carrera.\nAlejandra Bernedo mayo 17, 2021 junio 6, 2021\nAnterior Entrada anterior: El Genocidio Armenio: un pueblo destinado al exilio\nSiguiente Entrada siguiente: El indulto a Fujimori: un mar de inconsistencias


Reformar local de negocio en Villanueva de Tapia\nReformas de local de negocio en Villanueva de Tapia\nREFORMAS DE LOCALES EN VILLANUEVA DE TAPIA\nReformas de locales en Villanueva de Tapia. En Lanto Impermeabilizaciones S.L. somos profesionales en reformas de locales en Villanueva de Tapia. Si esta pensando en desarrollar una obra en su local, ponemos a su disposición nuestros servicios como expertos en reformar su local. Los signos externos e internos en un local comercial, actúan de diferenciador, como marca. Por esto,es pertinente que el negocio luzca elegante y con un entorno adecuado al sector de la empresa. Tras la compra de un local comercial, puede que necesite de una obra integra de local para conseguir esa identidad corporativa. De igual forma, puede que precise darle un nuevo giro a su negocio y cambiar totalmente el espacio de su local para reorganizar las estancias y darle otro enfoque. En ese caso, no lo dude y contacte con nosotros para realizar una reforma profesional de locales en Villanueva de Tapia y provincia.\nREFORMAS DE OFICINAS EN VILLANUEVA DE TAPIA\nDe igual modo, en Lanto Impermeabilizaciones S.L. nos ocupamos de las obras de oficinas en Villanueva de Tapia. Ponemos a su disposición diferentes opciones para reestructurar el espacio de su oficina mediante distintas reformas profesionales. De este modo, puede crear tantos habitáculos y armarios empotrados como quiera, ya que las obras de oficinas posibilitan distintas alternativas a la hora de personalizar el espacio de la oficina. De igual modo, le orientamos durante todo el proceso de análisis de proyectos para ofrecerle diferentes alternativas para reformar su oficina.\nREFORMAS DE LOCALES COMERCIALES EN VILLANUEVA DE TAPIA\nAdemás, en Lanto Impermeabilizaciones S.L. también desarrollamos reparaciones de locales comerciales en Villanueva de Tapia y provincia. Existen diferentes componentes por los que necesita efectuar una obra o reforma de locales comerciales. En ocasiones puede ser sencillamente por aspecto estético, pero en otros muchos casos, puede responder a la necesidad de cumplir diferentes normativas legales o licencias. En Lanto Impermeabilizaciones S.L., efectuar reformas de locales comerciales para el cumplimento de las normativas de locales comerciales. Email: info@lanto.es Teléfono: 601 411 447\nReformar negocio en Villanueva de Tapia


Inicio » Anuros: tipos de ranas y sapos » Litoria caerulea: la rana arborícola australiana\nHábitos y alimentación de la rana arborícola verde australiana\nReproducción de la rana rechoncha o australiana\nConservación de Litoria caerulea\nVídeo de Litoria caerulea\n© Paradais Sphynx: Rana arborícola australiana\nLa rana arborícola australiana habita en Australia y Nueva Guinea.\nEs un anuro con cuerpo obeso, aunque suelen ser animales ágiles y buenos trepadores, gracias a las amplias almohadillas que tienen en sus dedos . Su color es verdoso, también existe ejemplares azulados, muchos ejemplares presentan diminutas machas color crema estampadas por todo el cuerpo, la parte ventral es blanquecina. Miden entorno a los 6 y 11 cm, las hembras un poco más grande que los machos.\nRana arbórea de White, Australian Green Treefrog, rana arborícola rechoncha.\nSon animales de actividad nocturna, aunque también pueden ser activas durante el día. Costumbres terrestres. Se alimentan principalmente de insectos: polillas, cucarachas, saltamontes y langostas…, no obstante, algunos autores mantienen que también pueden consumir pequeños mamíferos, principalmente diminutos roedores, téngase en cuenta que son anuros muy voraces.\nHabitan en zonas boscosas cercanas al agua, pero son animales que no requieren mucha humedad. También es fácil avistarlas en áreas pobladas, ya que soportan sin dificultad el entorno humano, de hecho es habitual en el mercado de las mascotas, principalmente en su país de procedencia: Australia.\nEl macho atrae a la hembra con su peculiar canto, el apareamiento y depósito de los huevos se produce en el agua. La puesta es numerosa, entre 150 a 300 huevos; la eclosión se produce a los tres días, la metamorfosis a partir de las dos o tres semanas.\nSon adultos sexualmente entorno a los dos años de vida.\nLa UICN cataloga a la especie como de «Preocupación Menor», ya que actualmente está bien distribuida y toleran diversidad de hábitats.\nSus principales amenazas son la destrucción de su hábitat y la contaminación, también la depredación, sobre todo por perros y gatos en ejemplares asentados en zonas urbanas o rurales.\nEspecie: Litoria caerulea.\nanteriorAtelopus zeteki: características de la rana dorada de Panamá\nsiguienteMantella aurantiaca o dorada


Las mejores semillas a incorporar en la dieta | Nosotras\nHome » Salud » Las mejores semillas a incorporar en la dieta\nPublicado Por Virginia Bruno en Ene 22, 2018 En Salud\nLas semillas aportan gran cantidad de fibras, minerales, vitaminas, y grasas saludables para el organismo. Por eso son perfectas para incorporarlas en nuestra alimentación diaria, de esa manera lograremos una dieta equilibrada. Además, aportan muchos beneficios para el organismo ya que la mayoría son fuentes de vitamina B, E, calcio, fósforo, potasio, y hierro. También son excelentes aliadas a la hora de perder peso, ya que tardan en digerirse y producen gran estado de saciedad.\nSemillas recomendadas para incorporar a la dieta cotidiana\nLino: Regula la hipertensión, el colesterol, y reduce el riesgo de padecer problemas relacionados con el hígado. Son una excelente fuente de fibra, posee cantidades de polifenoles y ácido linoleico, que ayudan a regular la producción hormonal del organismo fundamental en mujeres durante el periodo menstrual o la menopausia.\nSésamo: Es una de las especies más antiguas que existen en el mundo. Son muy utilizadas en gastronomía y tienen una asombrosa fuente de beneficios para la salud. Son ricas en minerales como: magnesio, hierro, potasio, calcio, zinc, manganeso, vitamina B, y fibra. Por su gran contenido de minerales fortalecen los huesos, y ayudan a estabilizar los niveles de azúcar y sodio en sangre.\nQuinoa: Son originarias de América del Sur, han alcanzado mucha popularidad en los últimos tiempos fuera del continente sudamericano por sus grandes propiedades. Contienen: fósforo, hierro, son fuente de proteínas, fibras, y aminoácidos esenciales. Ayudan al organismo a eliminar toxinas y a depurarlo por estar compuestas por gran fuente de fibras, por lo tanto son muy recomendables para las personas que quieren perder peso.\nAmaranto: Son muy nutritivas, contienen antioxidantes y una gran concentración de ácido fólico. Son bajas en grasas y tienen gran cantidad de proteínas vegetales. Ayudan a mantener en buen estado el sistema nervioso central, y tienen propiedades anticancerígenas por su gran poder antioxidante.\n¿Cómo se pueden consumir las semillas?\nPueden ser incorporadas en una gran variedad de preparaciones, también crudas y en algunos casos se pueden preparar infusiones.\nEn ensaladas, para agregar proteína.\nLas semillas de lino se pueden poner en remojo, y tomar esa agua que favorece el tránsito intestinal.\nEs muy bueno incorporar las semillas a nuestra dieta diaria, de esa manera tendríamos todos los nutrientes, vitaminas, y minerales necesarios para tener una alimentación realmente equilibrada.\nImágenes: farmiflavor, Botanical-online, Irene Salinas, SlidePlayer.


Argentina en semifinal y enfrentara a Holanda.\nArgentina hizo añicos un viejo maleficio y se clasificó a semifinales de la Copa Mundial por primera vez tras casi un cuarto siglo. Iluminado con un gol de Gonzalo Higuaín, el equipo de Lionel Messi venció 1-0 el sábado a Bélgica para revivir emociones pasadas, ahora en una nueva etapa y con otro astro.\nSalvo un disparo de Kevin De Bruyne que retuvo Sergio Romero y un cabezazo desviado de Kevin Mirallas, Bélgica casi no atacó, y eso que Argentina estuvo lejos de ser una muralla troyana. Por el contrario aprovechó los tentadores espacios que le dejó su rival. El técnico belga Marc Wilmots definió a la Argentina como “un equipo normal” que depende de la inspiración de un puñado de jugadores y agregó, “si yo jugara así la prensa belga me destruiría”.\n“Leo” no lució como suele hacerlo en lo individual, pero tejió la primera puntada del gol tras su de pase a Di María que terminó con la letra “o” bien dibujada en la cara de Higuaín durante el festejo. Messi también disparó un tiro libre cerca del filo de la etapa. El balón remontó vuelo cerca de un ángulo, cuando Argentina estaba a la pesca del segundo.


El Haría CF pone en marcha el servicio de apoyo escolar en sus instalaciones...\nYanire Hernández será la encargada de dar las clases.\nEl Haría Club de Fútbol ha implantado un nuevo servicio de apoyo escolar en sus propias instalaciones adaptado al horario del menor y con el ánimo de ayudar en el desarrollo educativo de los niños y niñas que componen la base del club norteño.\nEs un servicio, según han explicado este miércoles desde el club a este diario, que se suma al ya implantado para mejorar los hábitos alimenticios y que se sustanció con la contratación de Daniel González, experto nutricionista. En esta ocasión Yanire Hernández podrá apoyar en materia escolar a los niños y niñas que lo precisen, contribuyendo también a fortalecer los lazos de unión con el club.\nPara Maykel Curbelo, presidente del Club, “este es un paso más en el nuevo modelo educativo y formativo que va más allá de la enseñanza meramente deportiva, y dice sentirse satisfecho por poner en marcha este servicio novedoso en el ámbito futbolístico”.\nDesde el Haría Club de Futbol destacan la capacidad y profesionalidad de Yanire Hernández, graduada en educación infantil por la Universidad de Salamanca que desarrollará su labor en el aula habilitada para esta cuestión.\nEl servicio se podrá solicitar en las propias oficinas del club o a través de los teléfonos 606554307 o 692047682 y en el mail [email protected] y que tiene un coste mensual de 50 euros.\nPara Joel Delgado, coordinador del Haría, esta “es una excelente manera de contribuir a que el deporte y el futbol consoliden una buena educación integral del menor, haciendo hincapié en lo importante que son los estudios y lo necesario para el desarrollo vital que supone el deporte, en este caso, el fútbol” además de que ayudamos a padres y madres a conciliar de mejor manera”.\nJoel Delgado Haría CF apoyo escolar Yanire Hernández


Se espera que la industria automotriz se recupere en el 2021. ¿Pero cómo?\nSi bien la crisis de salud continúa manteniendo al público en a, ha habido desarrollos alentadores que podrían impulsar la confianza del consumidor en los próximos meses y reforzar las ventas de vehículos. Varias vacunas han sido aprobadas para uso de emergencia, y el presidente Donald Trump firmó a fines de diciembre un proyecto de ley que enviará una segunda ronda de controles de estímulo.\n"Va a ser un invierno difícil, pero una vez que lo superemos, la situación sugiere que realmente podríamos tener una economía muy fuerte", dijo Chesbrough. "Si nos fijamos en las tasas de ahorro, las personas que tienen sus trabajos y no se han visto muy afectadas por esta pandemia, han estado ahorrando dinero como locos. La gente no sale a comer, no viaja ni no gastan de forma frívola. La gente simplemente se agacha y se queda en casa ".\nEste dinero extra, agregó Chesbrough, se "desatará" en algún momento. "Hay billones de dólares en los que la gente está sentada, esperando gastar", dijo.\n"Especialmente a medida que la vacuna se propaga a través de la población, la gente se vuelve cada vez más segura de cuán seguros están al salir y cuán seguros están en su trabajo", dijo Sam Fiorani, vicepresidente de AutoForecast Solutions. La firma de pronósticos proyecta 16,2 millones de ventas de vehículos ligeros en 2021.\n"Existe cierto riesgo en 2021 centrado principalmente en el primer trimestre. Eso es porque no sabemos cómo se verán las cosas a medida que se lance la vacuna", dijo Jeff Schuster, presidente de pronóstico global de LMC Automotive. "A medida que eso suceda, las cosas mejorarán, pero no hasta que llegue a un gran número. No afectará ninguna de las restricciones y cierres que estamos viendo".\n"La verdadera prueba será el segundo trimestre", dijo Wakefield. "Vas a tener una visión clara de: "¿Estamos empezando a ver el viento de cola que se espera de los impactos de la vacuna? ¿Estamos empezando a ver algunas cadenas de suministro ? ser una limitación menor?? ?\n"Se está gastando mucho dinero y los distribuidores también están ganando mucho dinero, por lo que la industria, considerando todo, se encuentra en un lugar muy saludable en este momento porque los inventarios son muy bajos", dijo Jominy.\n"Mientras podamos mantener esa disciplina, seguiremos viendo estos márgenes récord que estamos viendo. Pero la historia de la industria es que necesitamos mucho volumen, y siempre existe el riesgo de que caigamos volver a producir demasiados ".\n"Para obtener la amplitud de los productos que están buscando, especialmente cuando ve productos que tradicionalmente tienen una gran cantidad de inventario, como F-150, que salen de la línea de ensamblaje, llevará un tiempo cargar todos los diferentes gustos, que un comprador podría querer ", dijo.\n"Parecería inusual, pero después de pasar por abril y pasar por COVID donde el SAAR bajó a 8,8 millones, estamos muy, muy entusiasmados con el rumbo de la industria", dijo Carter a los periodistas el mes pasado.\n"Hemos revisado nuevamente al alza nuestras expectativas para 2021. Hace cinco meses, estábamos mirando a 2021 alrededor de 15,5 millones de SAAR, y lo revisamos más tarde a 15,8.\nHoy, nuestro plan operativo para 2021 es de 16 millones y 16 millones , para aquellos de nosotros que hemos estado en este negocio durante bastante tiempo, esa es una muy buena industria ".


Gore Ancash reforzará capacidad de atención por covid19 en Hospital Ramos Guardia – ABC Noticias\nGore Ancash reforzará capacidad de atención por covid19 en Hospital Ramos Guardia\nEl gobernador encargado de la región Ancash Ing. Henry Borja Cruzado, dispuso el reforzamiento de la capacidad atención de pacientes por covid19 en el hospital Víctor Ramos Guardia de la ciudad de Huaraz con la contratación de 8 médicos, 8 enfermeras y 8 técnicos.\nLa autoridad regional llegó hasta este nosocomio en compañía del gerente general Frank Cerna Toledo y se reunió con el director Ricardo Natividad y el director de la dirección regional de salud José Morales de la Cruz, para evaluar las acciones que se tomarán ante la amenaza de la segunda ola de la covid19.\n«Estamos facilitando los recursos necesarios para la contratación de 24 profesionales de la salud ante el incremento de casos que se vienen presentando en el Ramos Guardia y también vamos agilizar la compra de equipos médicos para sumar unas cinco camas UCI adicionales para este hospital» aseveró la máxima autoridad regional.\nPor su parte el director del hospital Ricardo Natividad, expreso su preocupación ya que en este momento no cuentan con camas UCI disponibles y los pacientes están llegando estado crítico y muy graves.\n«Nuestro hospital en estos momentos está recibiendo pacientes muy graves y ya no tenemos camas UCI y tampoco personal disponible para nuestra área covid19, esperamos que nuestro pedido sea atendido a la brevedad para tranquilidad de nuestra comunidad» expresó el director Ricardo Natividad.\nEl hospital Víctor Ramos Guardia cuenta con 10 camas UCI ocupadas en su totalidad, ademas 20 para cuidados intermedios y 59 para hospitalización aún disponibles.\nANCASH: Denuncian ante Contraloría a Directora Regional de Salud por supuestamente no cumplir perfil...\nHospital Víctor Ramos Guardia presenta deficiencias


VAG PILLADOS CON EL CARRITO DE LOS HELADOS !!!! - Página 2 - Toyota Auris Club - AURIS-TAC.com\nMensajepor Topito » 24 Sep 2015, 09:52\nBaltar escribió: También me parece interesante esto:\nhttp://www.pistonudos.com/reportajes/so ... ipocritas/\nQue basicamente dice nos hemos llevados las manos a la cabeza cuando en España se habla mucho de quitar las EGR y los Filtros a los diesel para que vayan mejor. En este foro ya alguien lo comentó\nY por lo que he leído más por encima, en europa lo que ha hecho VAG es legal, y los ciclos de homologación de consumos y emisiones no son representativos.\nPuede tener algo de razón, sobre todo debido a la ignorancia de la gente. Yo antes de tener este coche podía pensar en saltarme alguna regla quitando una EGR o un FAP o lo que fuera. Pero no hay nada como tener un coche como el nuestro, que no tira nada de mierda, que hueles el tubo de escape y es una olor bastante neutro, que ir detrás de un diesel sin FAP y respirar todo el humo negro que entra en el habitáculo.\nSiempre he querido reprogramar la centralita como hice con mi anterior TDI que de 110CV pasó a 140CV gastando menos y corriendo más. Pero hoy esto implica anular FAPS por lo que veo muy dificil hacerlo.\nSi todo el mundo pudiese comparar un motor Euro V-VI con un Euro IV estoy seguro que cambiarían de parecer.\nEn cuanto a los alemanes, en mi opinión es verdad que en general son más trabajadores que nosotros y espabilados para los negocios, pero en este caso han metido la pata hasta dentro y tampoco es bueno generalizar. Además si tenemos que odiarles será por la política europea de Merkel que quiere una España de camareros y obreros baratos, pero no por el caracter alemán que a mi personalmente me gusta tanto como el español con todas sus diferencias.\nY por último, decir que no es una trampa lo que ha hecho VAG, ya es demagogia barata. Que los ciclos no son representativos ya lo sabemos todos, eso era lo que querían demostrar en la universidad de EEUU pero se encontraron con otro pastel. Pero programar una centralita para que se comporte diferente dependiendo si la están examinando o no, eso es el colmo.\nEs como si el limite que tienen todos los móviles de radiación electromagnética para no freirte el cerebro se modifica si el movil detecta que es una prueba y luego te quema el cerebro en condiciones normales en una calle de tu barrio para poder mostrar a tus colegas que tiene mejor cobertura que otras marcas.... flipante...\nMensajepor Copper » 24 Sep 2015, 13:00\nHacia tiempo que no comentaba por aquí nada, pero éste tema tiene mucha miga.\nLo que ha pasado con el grupo VW lo tienen merecido. Muchas marcas se dejan millones en desarrollar sus motores para adaptarse a las normativas anticontaminación. Cambiar motores, turbos, catalizadores, etc, son muchas horas de investigación y pruebas que repercuten en el precio final del coche. En cambio, VW decidió desarrollar softwares para ahorrarse esas investigaciones, cambios y demás. Y no por ello es más barato un Golf, Passat, A3, etc, que lo era antes. Siempre se mantienen los márgenes de precio con marcas como Toyota, Ford, Opel, etc, y éstos SI han invertido para bajar la contaminación. En pocas palabras, mientras unas marcas ganaban menos, otras se forraban mas aun. Y VW fue líder en ventas en 2014.\nEso si, éste caso puede ser su ruina, o su fin. VW ya ha "reservado" 12.000 millones de Euros para afrontar la posible sanción de EEUU, acaba de perder en bolsa en dos días 26.500 millones de Euros, y aún le queda por delante reparar "al menos" 11 millones de coches diésel, y con reparar significa reducir prestaciones para pasar la homologación, con lo que después les queda afrontar las demandas de los propietarios que, por ejemplo, se compraron un Golf de 130cv y después tenga 90cv, porque si pagaste por un motor y prestaciones y te lo capan, tendrán que asumir las consecuencias.\nEn fin, veremos que pasa pero lo tienen muuuuyyyy negro.\nMensajepor Topito » 24 Sep 2015, 14:50\nCopper escribió: Hacia tiempo que no comentaba por aquí nada, pero éste tema tiene mucha miga.\nEstoy de acuerdo totalmente y es verdad que el precio de un VW no era precisamente más barato que el resto de competidores.\nPienso que era la marca genérica más cara. Siempre me acuerdo de las disculpas de un amigo cuando abriamos los capós de su Golf y mi Toledo y eran clavados. El interior del toledo era el antiguo interior del Audi A3 y así con todo. Se pagaba la marca y ahora resulta que la marca era una tramposa. La verdad que esta superioridad de VW por encima del bien y del mal y su sobreprecio injustificado hace más sangrante todavía el engaño.\nTambién te digo una cosa para no ser hipócrita...A mi me dicen de repararlo para que contamine menos y que corra menos y si no me obligan no paso por el taller ni de lejos. Otra cosa es que te indemnizasen, pero desde luego el perjudicado final no puede ser el conductor.\nCuanto más lo pienso más me cuesta creer que hayan tenido narices para llevar a cabo tal engaño que no se como piensan que no se descubriría. Es que no es un fallo de motor o una optica de un faro quemado, o un material no adecuado para una culata de motor, es todo un amaño. Lo peor es pensar si se han atrevido a esto, ¿que otras cosas que no sabemos habrán hecho?\nMensajepor Baltar » 24 Sep 2015, 18:51\nPor supesto estoy a favor de que les hayan pillado y les multen, y las demás deberían investigarlas. Además de obligar a todas las marcas publicar las emisiones de lo coches.\nUna de las cosas que me gustó del auris, es que tenía el motor 1.6 inyección indirecta que en teoría contamina menos que los nuevos de gasolina directa.\nMensajepor Copper » 28 Sep 2015, 15:52\nBueno, el tema de VW se agrava. Después de perder un montón en bolsa, acaban de anunciar que hay 2 millones de Audi's que se añaden a los 11 millones de VW's, todos diésel claro...\nMensajepor sunnyo » 28 Sep 2015, 17:44\nSe lo merecen por engañar a la gente, yo tuve un VW y acabé harto de que se me cayeran las ventanillas, nunca aceptaron el fallo y mira que cambie hasta 6, así se hicieron ricos cambiado mecanismos de elevalunas eléctricos. A mí me tocó pagar, ahora que paguen ellos.\nLes ha llegado su San Martin.\nMensajepor Topito » 30 Sep 2015, 09:44\nLos verdaderos perjudicados directos (además de los pulmones de toda la humanidad) van a ser los trabajadores de la factoría española que pagará con sus puestos de trabajo la estafa de unos hijos de la G P.\nSobre todo me cabrea por el presidente que ha dimitido, que tiene un seguro de malas prácticas de 500 millones de €.\nMensajepor doctor » 30 Sep 2015, 12:05\nA ver que más marcas se unes a la estafa en los próximos meses y sales en las noticias, porque esto me huele un poco como lo que paso con las preferentes de los bancos en el mundo\nCuando estos "millonarios" ven un hueco donde engañar para hacer su fortuna, todos se unen a la estafa como cabras.\nMensajepor rique » 30 Sep 2015, 22:56\nTopito escribió: Los verdaderos perjudicados directos (además de los pulmones de toda la humanidad) van a ser los trabajadores de la factoría española que pagará con sus puestos de trabajo la estafa de unos hijos de la G P.\nmadre mía, las hace buenas y aun cobra, esto se podría considerar un delito contra la saluz publica o contra el medio ambiente o algo de eso.\nMensajepor professore » 01 Oct 2015, 20:35\nOjalá me equivoque, pero me huele a maniobra preparada por los que manejan el mundo (mano negra, masonería, imperialismo, cada uno que le llame como quiera) para endurecer drásticamente las normas y controles anticontaminación de los coches, con el beneplácito de los borregos-ciudadanos, que vamos a estar encantados de que los políticos vigilen por nuestro bien. Y todo esto nos va a llevar a un encarecimiento brutal de los coches y a una salvaje reducción de las prestaciones, pero para cuando os queráis dar cuenta, ya será tarde para dar marcha atrás.


Qué Hacer Si Te Sabotean en El Trabajo – Positivamente\nQué Hacer Si Te Sabotean en El Trabajo\n¿Te has encontrado en esa incómoda y frustrante situación donde un compañero de trabajo te quiere sabotear? Lastimosamente, hay “compañeros” de trabajo, que en lugar de enfocar su energía en ser mejores profesionales y crecer como persona, la canalizan para criticar y hacer daño a sus demás compañeros.\nEl sabotaje en el trabajo es una amenaza seria y real que puede pasar desde un trago amargo hasta causar el despido, afectando la economía y la reputación laboral de quien la sufra. Y aunque, esta agresión se algo externo y fuera de tu control, si existen cosas que puedes hacer para lograr una defensa efectiva contra esto.\n“Uno de los mayores remordimientos en la vida es ser lo que otros querrían que fueras, en lugar de ser tú mismo.”\nNo Les Des Nada Que Usar en tu Contra\nCuando estás siendo observado por un compañero saboteador, todo lo que haces y dices puede ser usado en tu contra (si, como en las películas). Y a veces, por la presión del momento, hacemos o decimos cosas que nos pueden poner en una situación desventajosa.\nSi bien es cierto, los saboteadores pueden perjudicarte aunque no te equivoques, si es más difícil lograrlo cuando tus acciones y palabras son intachables e íntegras. Cuando hacemos el bien y todos los demás son testigos de eso, le complicas la vida a aquellos que te quieren lastimar.\n“Uno debería examinarse a sí mismo un largo tiempo antes de pensar en condenar a otros.”\nNo Pelees Contra Ellos\nY “pelear” lo digo en el sentido de caer en discusiones acaloradas, contestar con ira, y actuar en venganza destructiva. Pelear de esta manera puede hacerte cometer muchos errores, e inclusive afectar tu propio trabajo, lo que la mayoría de las veces resulta en empeorar tu situación.\nAdemás, al mostrarte molesto, triste y/o afectado, le “das el gusto” al saboteador, ya que se da cuenta que ha logrado su misión con éxito. Definitivamente que cuesta controlar nuestras emociones, pero de esta manera lo puedes confundir, desmotivar y hasta frustrar sus intentos de sabotearte.\n“Algunas personas son tan falsas que ya no son conscientes de que piensan justamente lo contrario de lo que dicen.”\nComo los caballos en la pista, ponte tus viseras y mira sólo tu camino. Mientras el saboteador enfoca su energía en otros, se descuida a si mismo, y es ahí donde tu tienes ventaja. Enfocarte en tu trabajo y tus resultados envía un mensaje alto y claro que contrasta contra lo que el saboteador señala de ti.\nAdemás, si a eso le sumas que también tratas a los demás con respeto y amabilidad, lo hace mucho más difícil, porque siembras amor en el corazón de los demás, en donde la mala hierba muere. Enfocarte en ti y no contra el saboteador, es una estrategia a mediano plazo, pero da sus frutos.\nRecuerda las palabras de Buda\n“Hay tres cosas que no se pueden ocultar por mucho tiempo; el sol, la luna, y la verdad”\nTambién te puede interesar nuestro artículo: “Cómo Enfrentar la Crítica“\nPrevAnteriorEstrategias Para Cultivar El Autoconocimiento\nSiguiente¿Cómo Mejorar Mi Servicio Al Cliente?Next


Vuelos De San José, California A Springfield, Misuri\nVuelos Baratos Desde San José, California a Springfield, Estados Unidos\n¿Se refiere a vuelos desde Springfield, Misuri a San José, California?\nSan José, California a Springfield, Misuri Última modificación: sep 21, 2019 0:20 -04:00\n¿Cuánto vale volar de San José, California hacia Springfield, Misuri (SJC-SGF)?\nHemos recogido información de precios de los vuelos que salen de San José, California a Springfield, Misuri por toda la red y hemos encontrado que el precio promedio de este vuelos es de 420 $.\n¿Cuándo puedo comprar boletos más baratos de San José, California a Springfield, Misuri (SJC-SGF)?\nLas aerolíneas pueden ajustar los precios de los vuelos desde San José, California a Springfield, Misuri basándose en el día y la hora en que tu decidas reservar tu vuelo. Hemos recolectado información de todas las aerolíneas y hemos descubierto que el mejor día para reservar tus vuelos son los martes, miércoles y sábado. Lee nuestros artículo sobre el mejor tiempo para comprar boletos de avión.\n¿Con cuanta anticipación debería reservar tu vuelo de San José, California a Springfield, Misuri?\nLa tabla inferior muestra información actualizada sobre la anticipación con que se debe reservar un vuelo de San José, California a Springfield, Misuri.\nDía Más Barato Para Volar de San José, California a Springfield, Misuri\nLa Tabla inferior muestra información actualizada sobre los días más baratos para volar desde San José, California a Springfield, Misuri.\n410 $ 388 $ 398 $ 403 $ 507 $ 408 $ 423 $\nTabla de los precios mas baratos por mes desde San José, California a Springfield, Misuri\nLa tabla inferior muestra las tarifas más bajas por mes al viajar desde San José, California a Springfield, Misuri.\nseptiembre San José, California Springfield, Misuri United 9/23/19 9/27/19 1 739 $\noctubre San José, California Springfield, Misuri American 10/1/19 10/19/19 1 388 $\nnoviembre San José, California Springfield, Misuri United 11/20/19 11/24/19 1 398 $\ndiciembre San José, California Springfield, Misuri American 12/17/19 1/1/20 1 443 $\nenero San José, California Springfield, Misuri American 1/11/20 1/18/20 1 318 $\nfebrero San José, California Springfield, Misuri Alaska 2/27/20 3/1/20 2 1.207 $\nmarzo San José, California Springfield, Misuri United 3/3/20 3/12/20 1 363 $\nmarzo San José, California Springfield, Misuri Alaska 3/10/20 3/17/20 2 397 $\nVuelos directos, más baratos, de fin de semana más barato para los próximos 30 días de San José, California a Springfield, Misuri\nSi tú estás listo para hacer un viaje en los próximos 30 días y quieres volar durante el fin de semana, de pronto te estarás preguntando cual es el fin de semana más barato para viajar. La tabla a continuación muestra información actualizada sobre vuelos desde San José, California a Springfield, Misuri los fines de semana.\nVuelos Directos versus vuelos con conexiones desde San José, California a Springfield, Misuri (SJC-SGF).\nTu vuelo desde San José, California a Springfield, Misuri puede ser significativamente más barato al escoger boletos con paradas múltiples. Aunque estos boletos sacrifican comodidad en promedio, los viajeros se ahorran de un 20% a un 60% al escoger un boleto con conexión versus uno directo.\nEl precio promedio desde San José, California a Springfield, Misuri con conexión es de 478 $.\nEl precio promedio desde San José, California a Springfield, Misuri directo es de no es availible.\nVuelo de ida y regreso versus un solo trayecto desde San José, California a Springfield, Misuri (SJC-SGF)\nHemos encontrado que a menudo no hay diferencia de precio en un boleto de ida y regreso versus uno de un solo trayecto. El aumento de la flexibilidad es el principal beneficio cuando se trata de comprar un boleto de un solo trayecto desde San José, California a Springfield, Misuri. Sin embargo, reservar un vuelo de ida y regreso puede ser un proceso más simple. Tu puedes comparar vuelos de un solo trayecto con los de ida y regreso al usar nuestra herramienta de búsqueda para comparar de vuelos.\nEl precio promedio de un solo trayecto de San José, California a Springfield, Misuri es de 210 $.\nEl precio promedio de un boleto ida y regreso desde San José, California a Springfield, Misuri es de 478 $.\nPreguntas sobre el vuelo desde San José, California a Springfield, Misuri\nPregunta: ¿Cuáles son las ciudades de conexión más populares al viajar desde San José, California to Springfield, Misuri?\nLas aerolíneas que vuelan desde San José, California a Springfield, Misuri (SJC-SGF) Última modificación: sep 21, 2019 0:20 -04:00Número de rutas buscado: 31Número de itinerarios buscado: 8.417\nAbajo encontrara el nombre de las aerolíneas que viajan desde San José, California a Springfield, Misuri con el valor promedio de sus boletos. Solo recuerde que las diferentes aerolíneas ofrecen diferentes niveles de confort y servicio, así que escoja conveniencia a la hora de escoger su aerolínea.\nAbajo encontrara el calendario completo de las diferentes aerolíneas por los próximos 30 días que vuelan desde San José, California a Springfield, Misuri.\nSan José, California a Springfield, Misuri\nEstas páginas contienen información sobre los aeropuertos en las ciudades de San José, California y Springfield, Misuri, así te sentirás seguro de moverte donde ha aterrizado o hacia donde te diriges.\nHorarios de investigación de San José, California a Springfield, Misuri\nVuelos nacionales baratos desde San José - SJC Última modificación: sep 21, 2019 0:20 -04:00\nSan José, California a Dallas 172 $\nSan José, California a Chicago 237 $\nSan José, California a Kansas City 260 $\nVuelos domesticos baratos a Springfield - SGF Última modificación: sep 21, 2019 0:20 -04:00\nSan Francisco a Springfield, Misuri 319 $\nOakland, California a Springfield, Misuri 378 $\nReno a Springfield, Misuri 318 $\nFresno a Springfield, Misuri 318 $\nSan Francisco a Denver 123 $\nSan Francisco a San Luis, Misuri 252 $\nSan Francisco a Houston 219 $\nSan Francisco a Mineápolis 210 $\nSan Francisco a Little Rock 318 $\nOakland, California a Atlanta 218 $\nOakland, California a Kansas City 244 $\nSan Francisco a Fayetteville/Springdale 307 $\nOakland, California a Ciudad de Nueva York 217 $\nSan Francisco a Oklahoma City 270 $\nCopyright 2006-2019 FareCompare.com. 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TÓMESE SU FOTO Dice la actriz Claudia Cervantes que entre ella y el delegado Víctor Hugo Romo no existe ninguna relación cercana y que sólo lo conoce como cualquier ciudadano identifica a un funcionario, sin embargo no cualquiera tiene varias fotos, con sonrisa de oreja a oreja con quienes administran las delegaciones; tampoco a todos los ciudadanos les abren las puertas de uno de los panteones más importantes del Distrito Federal con sólo pedirlo y sin paga de por medio. Parece que en la desesperación por librar el conflicto y que ya se apague el tema de su pachangón en la Rotonda, la actriz emite declaraciones poco creíbles. Porque a cuántas personas se les habrá negado usar el espacio, quiza nunca lo vamos a saber, pero a ella no se lo negaron, tampoco las razones que llevan a los funcionarios a aprobar o rechazar las solicitudes, pero a ella se la autorizaron. Aún hay mucha tela de dónde cortar.\nLA OTRA VIOLENCIA Varias cosas están pasando en Michoacán y se están quedando en Michoacán. Según reportan diferentes fuentes los secuestros y otros delitos no van a la baja como dicen las autoridades, prueba de ello son bloqueos como los de antier en Buenavista Tomatlán, realizados por familiares de autodefensas detenidos. Si Alfredo Castillo no se pone las pilas, lo poco que logró podría venírsele abajo. Incluso hay quienes dicen que la irrupción en la Casa-Hogar La Gran Familia, no es otra cosa que un escándalo para demostrar que en la entidad se está trabajando. Lo raro es que varios gobernadores de diferentes partidos han ocupado el cargo y ninguno se atrevía a terminar con lo que presuntamente ahí pasaba, de ser así a más de uno se le podría acusar por las omisiones que se cometieron. Para el gobierno, Michoacán está en paz, para quienes ahí viven, no.\nREGRESAN LA LANA El presidente de la Comisión de Gobierno de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal, Manuel Granados, dijo que la extinción del Fideicomiso de Becas para Estudiantes está en la recta final. Para garantizar que los recursos no se ocupen en otra cosa se pidió que el dinero se entregue a las arcas del GDF, no sea que los diputados lo vean mal puesto y lo quieran pellizcar.


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Andalucía Laica critica las celebraciones religiosas en colegios públicos – Observatorio del Laicismo – Europa Laica\nDenuncia casos en colegios de Torremolinos, Monturque o Sevilla\nAndalucía Laica ha denunciado ante la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía las celebraciones religiosas que con motivo de la celebración católica de la Semana Santa se está produciendo en algunos centros escolares de nuestra Comunidad. Ejemplo de ello son el CEIP "Palma de Mallorca" de Torremolinos, colegio público "Torre del Castillo", en Monturque (Córdoba) o el CEIP "Maestro José Fuentes", en Sevilla.\nSegún un comunicado remitido al Observatorio de la Laicidad, han llegado denuncias de los padres que tienen a sus hijos escolarizados en estos centros y que se han visto sorprendidos por este tipo de celebración que afecta a todo el centro escolar, y que se viene justificando como un "aspecto cultural andaluz". Desde Andalucía Laica se considera que estas actividades, preparación de pasos, desfiles procesionales,… suponen un atentado a la libertad religiosa de quienes no comparten estas creencias y manifiestan su derecho a que sus hijos no tengan este tipo de catequesis.\nEntendemos que suponen una vulneración de dicha libertad, al suponer un "ilícito proselitismo que ejerce presión psicológica" (Que según Sentencia del Tribunal Europeo de Derechos Humanos de 25 de mayo de 1993, supone el límite al derecho de difusión o proselitismo de las creencias). Con ello el Tribunal tuvo la intención de poner coto a la tentación de abusar de posiciones de preeminencia para manipular conciencias ajenas.\nNo al pluriconfesionalismo


Control Urbano: en la última semana labraron 47 actas de tránsito – Central de noticias | Olavarría\nControl Urbano: en la última semana labraron 47 actas de tránsito\nHubo una alcoholemia positiva y se retuvieron seis vehículos. En relación a los controles de nocturnidad se realizaron tres actas de infracción.\nEste martes se conoció un nuevo informe de la Subsecretaría de Seguridad, a través de la Dirección de Acción y Control Urbano, en el cual se indicó que se labraron en la última semana 47 actas de tránsito.\nEn el informe, que va del 10 al 17 de agosto , se indicó que se realizaron un total de 47 actas de tránsito y se retuvieron 6 vehículos (4 automóviles y camionetas y 2 motos).\nRespecto a controles de alcoholemia, se detectó un caso positivo, en la madrugada del pasado miércoles 11, en el barrio Pueblo Nuevo. El hecho se registró a las 00:50 en Belgrano al 1700, donde se verificó que el conductor de un Ford Ka manejaba con 2,91 g/l de alcohol en sangre, cuando el límite permitido es de 0,5 g/l.\nPor último, en cuanto a los controles de nocturnidad, que abarca bares, boliches y fiestas privadas, personal del área de Control Urbano labró un total de 19 actas de inspección y 3 actas de infracción.\n← Este martes se aplicaron más de 1900 dosis contra el Covid-19\nJorge Alberto Cos “Gordo” (Q.E.P.D.) →


Solomillo de vacuno hasta 1kg- La carnicería online más tierna\nEste solomillo de vacuno tiene un peso aproximado de 1 kg y es la pieza más apreciada y tierna de la vaca, casi sin infiltraciones de grasa, tierna y jugosa. Esta carne de categoría extra hará tus delicias. Si eres un amante de la carne de vacuno, el solomillo de vacuno es lo tuyo.\nEl Solomillo de vacuno se encuentra situado en la cara interna del lomo bajo. Consta de tres partes principales diferenciadas: la cabeza, el centro y la punta. Además tiene otras partes menos nobles y pequeñas de carne cómo son la oreja, el cordón y el rosario. Su forma es alargada y redondeada. El solomillo de vacuno es una pieza muy recomendada para todo tipo de cocinados pero su ternura y calidad nos hace inclinarnos por la plancha o el asado.\nAl ser una carne tan tierna y magra, el solomillo de vacuno se puede usar para multiples tipos de cocinados. No nos decantamos por ninguno en especial porque si el solomillo es bueno, será delicioso de cualquier manera. Para nosotros, en este caso, lo importante es respetar el producto utilizando pocos elementos que lo acompañen sin restarle protagonismo y cocinarlo en su punto para que podamos degustar un solomillo rico, rico.\nDel mismo modo que te decíamos con el entrecot , el solomillo de ternera es tan bueno que recomendamos que lo comas cuanto más limpio y sin aderezos. Sin embargo, funcionan muy bien cualquier salsa hecha de nata y queso, o pimienta, o setas o alguna otra hecha con vino de Oporto y foie.


Ezrra Orozco, viceministro de Economía y Rolando Paiz, presidente de Agexport, entregan el reconocimiento al Exportador del Año a Alexander Kronick, de Caoba Doors.\nLa Asociación Guatemalteca de Exportadores (Agexport), junto con las autoridades que integran el Consejo Nacional de Promoción de las Exportaciones (Conapex), galardonaron a cuatro empresas nacionales por su innovación, calidad y valor agregado en los productos y servicios que colocan en los mercados internacionales.\nUna de ellas, Caoba Doors, se llevó doble reconocimiento porque recibió el máximo galardón: el Exportador del año. También, los empresarios de Agexport entregaron un reconocimiento al foro público-privado que ha promovido las exportaciones al más alto nivel y que este 2016 arriba a sus 30 años: Conapex\n“Hoy premiamos la innovación, el trabajo, la calidad, el ingenio, pero sobre todo la pasión. Pasión por hacer bien las cosas. Las empresas galardonadas, igual que los atletas de las recientes olimpiadas, se preparan y trabajan con disciplina día a día para merecer el máximo reconocimiento, nuestra medalla de oro: el Galardón Nacional a la Exportación”, subrayó Juan Carlos Paiz, presidente de Agexport.\nSector Agrícola y Pesca: Amadeo Export\nTiene ocho años de exportar mango. La empresa está ubicada en Estanzuela, Zacapa, y desde allí trabaja con más de 80 productores de la región de oriente, brindando empleo a más de 300 personas. Ha conquistado los mercados de Estados Unidos, Holanda Rotterdam, Alemania y países del Este, donde es muy apreciado por la calidad y por el impacto social y económico en las regiones donde se produce.\nTommy Atkins, Kent y Keitt, son las principales variedades producidas, de las cuales un alto porcentaje se exporta a Estados Unidos, que prefiere la variedad Tommy, y a Europa la variedad Keitt. Cuenta con las certificaciones de normas de calidad HACCP, PRIMUS LAB y GLOBAL GAP, tanto en empacadora, como en campo.\nInicia operaciones en 1983 en la planta ubicada en la finca San Isidro, Jocotenango, Sacatepéquez, como una empresa fabricante de productos de madera, produciendo para su comercialización dentro y fuera del país.\nCuenta con oficinas en Filadelfia, California y Kona Hawai, en Estados Unidos y beneficia a más de 500 familias de Jocotenango. Sus principales productos de exportación son puertas y ventanas enfocados en los detalles de terminación, reconociéndolos como líderes en América Latina.\nCaoba, cedro, roble, cerezo, andiroba, maple y teca, son algunas de las principales especies utilizadas en la fabricación de sus productos de exportación. Esta materia prima es seleccionada minuciosamente y evaluada por los estándares fijados de los técnicos.\nSus principales destinos de exportación son Estados Unidos y el Caribe, incursionando e innovando con la implementación de diseño de faux doble hung windows, diseños de acabados, impact doors y asesoría de personal capacitado.\nComo beneficio a sus colaboradores y a la comunidad, cuentan con el Centro de Cuidado Diario Infantil Paula Weiskopf, el cual brinda atención a niños de 0 a 10 años, y se encuentra ubicado dentro de las instalaciones de Caoba Doors.\nSector Servicios: Nearshore Delivery Center (Xerox)\nEs una empresa radicada en Guatemala a partir de 1998, ofreciendo servicios de Administración de aplicaciones de software, desarrollo de sistemas de plataforma de software, desarrollo móvil, administración de telecomunicaciones de redes geográficamente dispersas en el mundo y administración de infraestructura como servidores y base de datos de alta capacidad, concurrencia y tamaño.\nBasa su actividad en la exportación de servicios provenientes de los conocimientos y capacidades profesionales de guatemaltecos. Nearshore Delivery Center ofrece oportunidades de empleo a más de 4 mil profesionales, y su producto estrella denominado XTCM: Xerox Transactional Content Management; sistema que ha sido mejorado e implementado por profesionales guatemaltecos lo cual ha dado una imagen distinta del país hacia el exterior.\nEstados Unidos es el principal mercado que capta las capacidades profesionales de esta compañía. La visión del centro de servicios Nearshore es ser el líder de soluciones tecnológicas de IT de clase mundial, aplicando las mejores técnicas y procesos en la industria para atraer y retener el mejor talento y capital humano.\nContact Center: Nearsol\nProveedor de servicios de Contact Center y BPO con el más rápido crecimiento del área de Centroamérica. Sus principales servicios son: Servicios Corporativos de Bienes Raíces, Gestión de Proyectos de Remodelación, Diseño y Construcción, Gestión de Proyectos de Mantenimiento, Desarrollo de Diseño de Tecnología e Infraestructura, Servicios de Nómina y Contabilidad, Prestación de servicios de Recursos Humanos y Reclutamiento.\nNearsol ofrece oportunidades de empleo a más de mil agentes, logrando posicionar al país como opción para tercerización de servicios a distintos clientes a nivel mundial, buscando siempre nuevas herramientas de reconocimiento y efectividad.\nEn la actualidad desarrolla el proyecto “Rolling with Nearsol”, en el cual implementarán el uso de 70 bicicletas donadas por la empresa para el uso de sus colaboradores y con ello promover la actividad física, reducir el tráfico, contaminación y crear una cultura de respeto a los peatones.\nTambién esperan implementar la “Academia Nearsol”, la cual será un puente de avance entre el sector de la población con un nivel de inglés medio para llevarlo a un nivel avanzado, que les permita más ingresos y un mejor nivel de vida.\nReconocen a Conapex\nLa Junta Directiva de Agexport selecciona cada año a la entidad que más ha colaborado en el crecimiento de las exportaciones del país. Esta vez fue dedicado al Consejo Nacional de Promoción de Exportaciones, un foro público-privado de alto nivel, creado en 1986.\nEsta entidad es la encargada de asesorar al Presidente de la República en materia de la Política Nacional de Comercio Exterior, Competitividad e Inversiones, presidido por el Ministro de Economía.\nEzrra Orozco, viceministro de Economía, recibe el reconocimiento de Conapex. Lo acompañan Rolando Paiz y Fanny D. Estrada, de Agexport.\n“Conapex ha demostrado capacidad de coordinación y aplicación de políticas de largo plazo en alianza público-privada, con resultados que han llevado a Guatemala a la diversificación de mercados, de productos y crecimiento en 11 veces de las exportaciones, al incremento de las inversiones y la mejora de los índices de competitividad del país y, además ha presidido este escenario en las 28 premiaciones a los exportadores del año hasta la fecha”, enfatizó Paiz.\nEl reconocimiento lo recibió Lizardo Sosa, primer Presidente del Conpex, en 1986. Además del Viceministro de Economía, Ezrra Orozco, como miembro actual.\nEncadenamiento rural destacado\nLos encadenamientos rurales empresariales, son una metodología que crea una sinergia directa entre una comunidad rural en Guatemala y un comprador. Se llevan a cabo con el financiamiento de los Cooperantes internacionales como USAID, FIDA, DANIDA, OIKO CREDIT, RAINFOREST ALLIANCE.\nDe esa cuenta, Agexport reconoció a la Asociación de Prestadores de Servicios Parque Nacional Yaxhá, organización rural que bajo los Encadenamientos Empresariales Rurales exporta con éxito.\nEsta asociación implementa un encadenamiento turístico que consiste en un modelo comunitario de turismo sostenible en el Parque Nacional Yaxha-Nakum-Naranjo, ubicado en Petén, con el fin de fortalecer la oferta turística a los visitantes.\nCombex-Im reconocida por facilitar la exportación\nLos exportadores entregaron un reconocimiento especial a Combex-Im, empresa socia de Agexport, por su labor y trayectoria de 25 años en la implementación de procesos e infraestructura clave de apoyo al crecimiento del sector exportador.


Fiesta del deporte en Piriápolis: Hoy se corre la Doble San Antonio | Semanario La Prensa\nCon mas de 4.000 atletas entre niños y adultos, hoy se corre en Piriápolis la Doble San Antonio 2017. La carrera de calle mas antigua del país estará largando éste sábado 11 de febrero a la hora 19:30 desde Rambla de los Argentinos y Simón del Pino subiendo y bajando el cerro para completar 8 kilómetros de recorrido. A la hora 18:00 largan las carreras de niños y adolescentes. La entrega de kit continúa durante la presente jornada (hasta la hora 14:00) en Casa de la Cultura de Piriápolis. La competencia no se suspende por mal tiempo a excepción de tormenta eléctrica.\nEn las últimas horas se completó el cupo de 3.000 atletas que, por razones de seguridad en el cerro, permite la carrera. Por otra parte, serán mas de 1.000 los niños y adolescentes que participarán, completando así mas de 4.000 atletas en carrera.\nPor su parte, la edición de esta prueba deportiva se hará el sábado 11 de febrero a las 19.30 horas en Piriápolis. El circuito incluye un ida y vuelta por la Rambla de los Argentinos y el Cerro San Antonio.\nHermanos Cuestas y Santiago Casco ganadores 2016\nLos hermanos Martín y Nicolás Cuestas (foto portada) y el piriapolense Santiago Casco (foto), en ese orden, completaron el podio en la edición 2016 de la Doble San Antonio. Mientras en Damas, el podio fue netamente argentino con Nadia Rodríguez ganadora, seguida por María Luz Tesuri y Patricia Isabel Ponce. Lorena Sosa fue la primera atleta de Maldonado en arribar a la meta, ocupando el 4º lugar en la General Damas.\n16º Festival "Pan de Azúcar Dulce Corazón del Canto": Del 17 al 19 de febrero en el parque Zorrilla


Nuestros juniores de Caracas « Escuelas Pías Centroamérica y Caribe\nInicio » VENEZUELA » Caracas VNZ » Nuestros juniores de Caracas\nNuestros juniores de Caracas\nRoniyer Rodríguez (Valencia, Venezuela). Tercer año de Juniorato. Estudia Segundo Año de Teología. Da clases de Religión en el Colegio y responsable en los grupos del Movimiento Calasanz.\nJunior Caldera (Valencia, Venezuela). Segundo año de Juniorato. Estudia Licenciatura en Educación-Mención Filosofía. Da clases de Religión en el Colegio y responsable en los grupos del Movimiento Calasanz.\nFreddy de Jesús Araujo (Trujillo, Venezuela). Cuarto año de Juniorato. Estudia Tercer Año de Teología. Da clases de Religión y responsable en los grupos del Movimiento Calasanz. Es coordinador de la Pastoral Vocacional en Venezuela.\nJosé Miguel Suleiman (Caracas, Venezuela). Primer año de Juniorato. Estudia Tercer Año de Filosofía. Responsable en los grupos del Movimiento Calasanz. Coordinador de la Pastoral Vocacional en Caracas. Miembro de la Fundación-Itaka Escolapios, Caracas.\nCésar Pérez Vargas (Managua, Nicaragua). Cuarto año de Juniorato. Estudia Segundo Año de Teología. Da clases de Religión en el Colegio y responsable en los grupos del Movimiento Calasanz. Coordinador de la Pastoral Vocacional en Caracas.\nPor Centroamérica y Caribe en Caracas VNZ el 24 abril, 2015 .\n← Vocaciones escolapias en Venezuela\tJuniores en etapa de experiencia pastoral →


Opinión: Arriesgar El Pellejo para informar | Eje19.com | Portal de informacion del Estado de México\nOpinión: Arriesgar El Pellejo para informar\nApenas, el viernes 19 de agosto de este 2016, los reporteros del periódico La Jornada, Javier Salinas y Alfredo Domínguez, fueron agredidos por un grupo de golpeadores contratados por empresas privadas que ambicionan un tramo del ejido de Tocuila en Texcoco, para construir una autopista al nuevo aeropuerto.\nLos reporteros solo cumplían con su trabajo de cubrir la noticia en ese momento, cuando sobrevino la agresión, incluso a pedradas. La policía del estado de México y la federal, así como funcionarios estatales que observaban la escena se negaron a intervenir para evitar la agresión. Fueron omisos.\nOtros reporteros de la región de Texcoco también estuvieron en riesgo ante la agresión de estos golpeadores que fueron enviados con la consigna de desmantelar el campamento de los ejidatarios de Tocuila que se oponen a la autopista privada que comunica a la zona de las pirámides con el aeropuerto.\nEl primer día de junio, también de este año, el secretario del Trabajo en el estado de México, Javier García Bejos, agredió verbalmente al reportero del periódico Milenio, Arturo Tlaltepa Morales, y le dio un golpe en el pecho, simplemente, porque le incomodó una pregunta.\nPero estos solo son los casos más recientes, aunque la mayoría de policías estatales y municipales, son también agresores de trabajadores de los medios de comunicación, como ha ocurrido en Texcoco con Luis Antonio Miranda, del periódico Adelante en la Noticia y en Ecatepec, con Carlos Flores, cuando laboró en el portal Hoy Estado de México.\nLa más reciente agresión de policías a un reportero, fue este 22 de agosto en Nezahualcóyotl; oficiales municipales amenazaron con detener al premio nacional de periodismo, Isidro Corro, cuando acudió a Nezahualcóyotl a cubrir una nota sobre un muerto que estaba tirado en una calle, encobijado y con un balazo en la cabeza.\nEn el estado de México los riesgos son constantes para los periodistas de todos los niveles y los casos van en aumento porque ni el gobernador Eruviel Ávila Villegas, ni la Comisión de Derechos Humanos estatal, ni los secretarios de estados y mucho menos los comandantes de los cuerpos policiacos, lo han tratado de evitar.\nEn el rango más bajo: los policías, amenazan, hostigan e incluso remiten ante a un agente de ministerio público a algún reportero gráfico que se atrevió a tomar imágenes de un asesinato en la vía pública.\nEn los rangos altos: los secretarios de estado como Javier García Bejos, da el ejemplo de cómo agredir a un reportero, sin tener consecuencias, ya que ni la comisión estatal de derechos humanos, se atrevió a iniciar una queja, para dejar prueba de la agresión.\nY en estos justos momentos, cuando más agresiones a periodistas se registran, hay un debate entre los grupos periodísticos sobre la iniciativa de ley del gobernador Eruviel Ávila Villegas, sobre la protección a trabajadores de la información.\nEl jueves 11 de agosto, el presidente de la Junta de la Coordinación Política del Congreso del estado de México, Cruz Juvenal Roa Sánchez, se sentó a escuchar a unos 150 comunicadores que se dieron cita en ese recinto parlamentario, para escuchar sus inquietudes sobre la iniciativa de ley de Eruviel Ávila, sobre la protección a periodistas.\nFue el director del periódico La Calle, Héctor Peñaloza, quien expuso enviar un exhorto al mismo gobernador Eruviel, para que se cumpla con la instalación de la Comisión Estatal de protección al Periodista, la cual está incluida en la Ley General de Víctimas del 9 de enero de 2013 y que al menos en el estado de México no existe.\nLos reporteros agredidos en el estado de México han tenido que recurrir al Mecanismo para la Protección de Personas Defensoras de los Derechos Humanos y Periodistas que está regulada por el gobierno federal, ya que en su terruño, no encuentran un mecanismo similar que los proteja.\nCruz Juvenal Roa ya está informado de esa Comisión Estatal de Protección al Periodista que se debe de instalar en el estado de México, por mandato federal, pero también, cualquier otro diputado, ya sea del PRI, Morena, PRD, PT, Nueva Alianza, puede exhortar al gobernador Eruviel Ávila, de cumplirla.\nEsta comisión de Protección a Periodistas en el estado de México puede ir de la mano con la iniciativa del gobernador Eruviel Ávila Villegas, sobre la ley para la Protección Integral del Ejercicio Periodístico del estado de México.\nLo que hay que reconocer es la voluntad del gobernador Eruviel Ávila Villegas y obviamente, la de Cruz Juvenal Roa Sánchez, como representante de la Cámara de Diputados del estado de México, para que los periodistas puedan dar a conocer sus propuestas e inquietudes sobre la situación en la que viven todos los días, para cubrir las noticias y alimentar a sus medios de comunicación.\nIncluso, diputados del PAN también están interesados en escuchar a los comunicadores como sucedió el viernes 19 de agosto, en el municipio de Tlalnepantla, donde los legisladores Raymundo Guzmán Corroviñas, Nelyda Mociños Jiménez, Alberto Días Trujilo, así como el vocero, Eulalio Victoria Reyes, escucharon las inquietudes de periodistas de esa parte del Valle de México.\nEn el caso de la agresión a los reporteros del periódico La Jornada se inició la queja CODHEM/Neza/590/2016 en la Comisión Estatal de Derechos Humanos, pero cuya investigación solo dará como resultados de una recomendación.\nAquí es cuando nos damos cuenta de que efectivamente hace falta la Comisión Estatal de Protección al Periodista, ya que ante la falta de resultados de las autoridades mexiquenses, tienen que intervenir organizaciones no gubernamentales como Artículo 19 o Propuesta Cívica, para defender a periodistas mexiquenses.\n← En Valle de Chalco brindarán mayor equipamiento a los Bomberos\nEntregará Edoméx 200 mil becas para ciclo escolar que inicia: Eruviel Ávila →


Resveratrol - Noticias - Shanghai Shine Comercio Internacional Co., Ltd\nComercio internacional Co., Ltd de Shanghai brillo alto | Updated: Jul 27, 2017\nEl resveratrol (3,5,4'-trihidroxi-trans-estilbeno) es un compuesto natural que se encuentra en la piel de la uva roja, knotweed japonés (polygonum cuspidatum), cacahuetes, arándanos y algunas otras bayas. Es un poderoso antioxidante producido por algunas plantas para protegerlas contra las tensiones ambientales. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, que se cree que son la causa del envejecimiento. El knotweed japonés es la fuente de la planta con el contenido más alto del resveratrol.\nUna gran cantidad de resveratrol se produce en la piel de las uvas para proteger la planta contra las enfermedades de hongos y el daño solar; Por lo tanto el vino tiene mayores niveles de resveratrol en comparación con otros alimentos naturales. En general, el vino tinto contiene pequeñas cantidades de resveratrol, menos de 1 a 2 mg por 8 onzas de vino tinto. Sin embargo, el vino tinto tiene más resveratrol que el vino blanco porque los vinos tintos se fermentan con las pieles de uva más largas que los blancos. Por lo tanto, muchos de los antioxidantes incluyendo resveratrol que están naturalmente presentes en las pieles de la uva se extraen en el vino. El resveratrol también está presente en las semillas y orujos de las uvas.\nLas uvas cultivadas en ambientes húmedos tienden a tener más resveratrol que las uvas cultivadas en ambientes más áridos. La teoría detrás de este fenómeno es que las uvas crecidas en ambientes húmedos producen más resveratrol para combatir el hongo dañino (es decir, las uvas crecidas en ambientes áridos no necesitan producir tanto resveratrol para sobrevivir).\nResveratrol ha sido la hipótesis de ser responsable de las bajas tasas de enfermedad cardíaca en la población francesa en comparación con otras poblaciones, a pesar de que tienen muchos factores de riesgo, incluyendo una dieta alta en grasa, el tabaquismo y el consumo de grandes cantidades de café. Todos estos son conocidos contribuyentes de colesterol alto, presión arterial alta, accidente cerebrovascular y ataques al corazón. En teoría, este beneficio en la población francesa se debe al consumo de cantidades moderadas de vino tinto, que es una fuente de resveratrol. Otros ingredientes en el vino u otros factores pueden contribuir a la longevidad visto en el francés.\nResveratrol está disponible como suplementos dietéticos de extractos de vino tinto, extractos de semilla de uva y extractos de knotweed japoneses, entre otros. La mayoría de los suplementos en el mercado se derivan de knotweed japonés porque esta planta tiene una de las concentraciones más altas de resveratrol encontrado en la naturaleza.\nLa cantidad y pureza del resveratrol en los suplementos puede variar ampliamente. El resveratrol micronizado está disponible en forma de píldora o polvo. El resveratrol tiene baja biodisponibilidad sistémica y no se absorbe bien por vía oral. El proceso de micronización reduce en gran medida el tamaño medio de partícula de un compuesto y aumenta la absorción.\nEl resveratrol también está disponible en forma de solución y como parche transdérmico. El resveratrol se considera un suplemento dietético y su seguridad y eficacia no han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos.\nEl resveratrol protege el ADN de una célula. Es un poderoso antioxidante. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir el daño celular causado por los radicales libres. Los radicales libres son átomos inestables causados por la contaminación, la luz del sol y nuestros cuerpos quemando naturalmente la grasa que puede conducir al cáncer, el envejecimiento y la degeneración del cerebro.\nEl resveratrol ha sido promovido para tener muchos beneficios para la salud tales como proteger el corazón y el sistema circulatorio, reducir el colesterol y proteger contra coágulos que pueden causar ataques al corazón y derrame cerebral. Estudios en animales han sugerido que puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Debido a que el resveratrol se considera un antioxidante, a menudo se promueve para reducir la incidencia de varios tipos de cáncer. Los estudios en animales también sugieren que el resveratrol puede disminuir los niveles de placa cerebral en la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, los ensayos clínicos humanos bien controlados carecen en todas estas áreas y muchas de las afirmaciones del resveratrol se basan en estudios en animales en ratones. Resveratrol es considerado un suplemento dietético y no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos para cualquier indicación. No se han realizado estudios definitivos que demuestren dosis adecuadas, usos, seguridad y eficacia a largo plazo.\nSin embargo, la utilidad clínica del resveratrol en humanos está bajo investigación. Los estudios en animales en ratones sugieren que podría haber beneficios de pérdida de peso, reducción de la resistencia a la insulina y reducción de la mortalidad en la diabetes. También se han demostrado efectos anticancerígenos en modelos de animales. La investigación humana con resveratrol es limitada. Un pequeño y breve estudio aleatorio, doble ciego, cross-over en el número de noviembre de 2011 de Cell Metabolism demostró que 150 mg de resveratrol una vez al día durante 30 días redujo significativamente la presión arterial sistólica y arterial media, factor de necrosis tumoral (un marcador de inflamación ), Las concentraciones plasmáticas de glucosa e insulina y las concentraciones plasmáticas de triglicéridos, entre otros hallazgos. No se observaron reacciones adversas al resveratrol en el estudio. Los investigadores señalan que se requieren estudios más largos a dosis más altas antes de que se puedan confirmar los resultados.\nUn par de: PROTEÍNA DE HEMO ORGÁNICO EN POLVO\nSiguiente artículo: Beneficios para la salud de aceitunas y aceite de oliva