MXN$788 - Vuelos a Pinotepa Nacional: Boletos baratos a Pinotepa Nacional | Expedia.mx\nGuía de viaje de Pinotepa NacionalHoteles en Pinotepa NacionalRenta de autos en Pinotepa NacionalPaquetes vacacionales en Pinotepa Nacional\nVuelos a Pinotepa Nacional MXN$788\n¿Cuánto cuesta un boleto a Pinotepa Nacional?\nvie. 22 de abr - mar. 26 de abr\ndom. 15 de may - jue. 19 de may\nlun. 27 de jun - lun. 4 de jul\nEncuentra vuelos a Pinotepa Nacional null\nVuelos baratos a Pinotepa Nacional (null)\nEn Expedia, la mejor forma de encontrar vuelos baratos a Pinotepa Nacional es ya sea al escoger una de las ofertas que aparecen esta página, o al ingresar en la barra de búsqueda tus fechas de viaje, el aeropuerto de origen, y si prefieres un vuelo redondo o un vuelo solo ida. Para que veas las opciones más convenientes para ti, puedes filtrar por flexibilidad, número de escalas, aerolínea, y horario de salida y llegada.\nTe recomendamos usar la función para indicar que tus fechas son flexibles, en la parte superior de la página, para ver el precio de los boletos de avión en las fechas cercanas a las tuyas. Así, podrás ver cuáles son los días más baratos para volar, si tu viaje te permite ser flexible y acceder a vuelos baratos a Pinotepa Nacional.\nLos precios de los vuelos redondos están entre MXN$1,330 y MXN$2,327, mientras que los vuelos solo ida a Pinotepa Nacional los encuentras desde MXN$788.\nAerolíneas con vuelos a Pinotepa Nacional (null)\nHay varias opciones de aerolíneas que vuelan a Pinotepa Nacional. Para el aeropuerto null, hay 10 aerolíneas: Volaris, Viva Aerobus.\nEn Expedia, contamos con vuelos de varias aerolíneas para que encuentres la oferta que más se adapte a tus necesidades. Una buena técnica para acceder a los mejores descuentos es reservar y viajar en los momentos indicados. La tarifa aérea a Pinotepa Nacional (null) varía según la época del año y la demanda por temporada. Los precios más bajos de vuelos redondos a null los encuentras en Abril, mientras que en Noviembre verás las tarifas más económicas en vuelos solo ida.\n¿Cuál es el aeropuerto de Pinotepa Nacional?¿Cuál es el aeropuerto de Pinotepa Nacional?\nSi vas a llegar en avión, tu elección de aeropuerto será muy rápida. Pinotepa Nacional solamente tiene uno: Acapulco, Guerrero (ACA-A. Internacional General Juan N. Álvarez).\n¿Hay vuelos a Pinotepa Nacional en este momento?¿Hay vuelos a Pinotepa Nacional en este momento?\nIngresa a nuestra página del Asesor de viajes COVID-19 para conocer todo sobre las restricciones de viaje y la cuarentena por la pandemia de COVID-19 en Pinotepa Nacional. Aquí podrás ver todo lo referente a las medidas de seguridad y salud vigentes para tu vuelo a este destino.\n¿Cómo encuentro vuelos baratos a Pinotepa Nacional con políticas flexibles de cambio?¿Cómo encuentro vuelos baratos a Pinotepa Nacional con políticas flexibles de cambio?\nMuchas aerolíneas dan la opción de reagendar tu vuelo sin cargo alguno. Lo único a pagar sería la diferencia entre el vuelo original y el vuelo nuevo que elijas. Cuando busques vuelos a Pinotepa Nacional, podrás usar el filtro “Sin cargos por cambios”.\n¿Cuántas aerolíneas vuelan a Pinotepa Nacional?¿Cuántas aerolíneas vuelan a Pinotepa Nacional?\nExisten 6 líneas aéreas que tienen vuelos a Pinotepa Nacional desde 7 aeropuertos internacionales de todo el mundo.\n¿Qué aerolíneas vuelan a Pinotepa Nacional?¿Qué aerolíneas vuelan a Pinotepa Nacional?\nNormalmente, las personas vuelan con Aeromexico, Aeromar y Volaris cuando se dirigen a Pinotepa Nacional. Casi todos los vuelos llegan de Villa Coapa y Aeromexico es la aerolínea que la mayor parte del tiempo atiende esta ruta.\n¿De dónde salen los vuelos a Pinotepa Nacional con más demanda?¿De dónde salen los vuelos a Pinotepa Nacional con más demanda?\nCon frecuencia, las personas despegan de las terminales aéreas de Hidalgo, Villa Coapa o Magdalena Contreras cuando se dirigen a Pinotepa Nacional.\n¿Cuánto dura el vuelo a Pinotepa Nacional?¿Cuánto dura el vuelo a Pinotepa Nacional?\nSi viajas desde Hidalgo, estarás en el avión unas 1 h y 37 min antes de llegar a Pinotepa Nacional. Si sales desde Villa Coapa, inviertes alrededor de 1 h y 13 min de aeropuerto a aeropuerto. Y si sales desde Magdalena Contreras, son 1 h y 13 min.\n¿Cómo se puede reservar el vuelo más barato a Pinotepa Nacional?¿Cómo se puede reservar el vuelo más barato a Pinotepa Nacional?\nToda persona experimentada te aconsejará que nunca hagas tu reservación de vuelo de último momento. Los montos de las tarifas generalmente suben justo antes del día de partida. Otra forma de encontrar los mejores precios es hacer una comparación de precios. Si tu destino tiene más de un aeropuerto, recuerda buscar el costo de volar a uno más pequeño. Finalmente, una buena manera de gastar menos es que estés dispuesto a comprar tu boleto de inmediato. Si encuentras una tarifa económica, actúa y aprovéchala mientras esté disponible.\n¿Qué hay que tener en cuenta antes de un vuelo a Pinotepa Nacional?¿Qué hay que tener en cuenta antes de un vuelo a Pinotepa Nacional?\nSi tienes todo arreglado y no importa cuál es tu punto de partida, volar puede ser un proceso muy disfrutable. Revisa los siguientes tips útiles para que tu vacación en Pinotepa Nacional inicie con el pie derecho.Qué guardar en tu equipaje de mano:\nEl truco para que tu vuelo resulte extraordinario es que hagas una buena planeación. Así que empecemos con lo básico: pasaporte, documentos migratorios, dinero en efectivo y medicinas que estés tomando. Después, lleva contigo artículos que te ayuden a pasar el tiempo, como tu lap o un buen libro. Además puedes guardar cargadores, una almohada para el cuello y unos audífonos. Finalmente, recuerda guardar artículos como cepillo de dientes, desodorante y un cambio sencillo de ropa.\nEl truco para que tu vuelo resulte extraordinario es que hagas una buena planeación. Así que empecemos con lo básico: pasaporte, documentos migratorios, dinero en efectivo y medicinas que estés tomando. Después, lleva contigo artículos que te ayuden a pasar el tiempo, como tu lap o un buen libro. Además puedes guardar cargadores, una almohada para el cuello y unos audífonos. Finalmente, recuerda guardar artículos como cepillo de dientes, desodorante y un cambio sencillo de ropa. No guardes los siguientes artículos en tu equipaje de mano:\nDeja todas las botellas grandes de shampoo y acondicionador en tu equipaje documentado. Te quitarán cualquier producto líquido o en gel que traigas en tu bolso de viaje con más de 100 mililitros (3.4 oz). También te confiscarán los objetos afilados, como tu navaja de bolsillo más apreciada al igual que otros productos peligrosos inflamables tales como, latas de aerosoles, pintura en spray y combustibles.\nDeja todas las botellas grandes de shampoo y acondicionador en tu equipaje documentado. Te quitarán cualquier producto líquido o en gel que traigas en tu bolso de viaje con más de 100 mililitros (3.4 oz). También te confiscarán los objetos afilados, como tu navaja de bolsillo más apreciada al igual que otros productos peligrosos inflamables tales como, latas de aerosoles, pintura en spray y combustibles. Qué ropa usar en un vuelo:\nEl pasillo de tu vuelo no es el lugar ideal para lucir a la moda. Es mucho más conveniente usar ropa cómoda, y recuerda llevar una chamarra delgada porque puede bajar la temperatura en la cabina durante un vuelo largo. También es recomendable usar calzado suave y sin tacón.\nResultado de periodos muy largos sin movimiento, la trombosis venosa profunda (TVP) es una condición que afecta a algunos pasajeros durante los vuelos largos. La buena noticia es que hay manera de reducir el riesgo. Evita deshidratarte, da paseos cortos por los pasillos cada cierto tiempo y usa calcetines de compresión.\n¿Cómo puedes pasar más rápido por el control de seguridad para volar a Pinotepa Nacional?¿Cómo puedes pasar más rápido por el control de seguridad para volar a Pinotepa Nacional?\nPrepararte antes de tu vuelo seguramente contribuirá que tu visita a Pinotepa Nacional resulte sencilla y sin complicaciones. Hemos reunido varios útiles consejos para que cruces sin molestos retrasos los puntos de seguridad:\nPara poder avanzar, el personal del área de seguridad quiere saber que cuentas con una identificación válida y el pase de abordar correspondiente. Así que tenlos a la mano.\nEs momento de desvestirse… más o menos. Tu cinturón, saco, llaves y cualquier objeto que traigas en los bolsillos, como objetos de metal, deben revisarse en la máquina de rayos X. Facilita el proceso teniéndolos listos mientras esperas tu turno.\nAdemás, serán escaneados todos los aparatos electrónicos, incluyendo tu lap y tu celular.\n¿Quieres llevar tu crema humectante? Sin problema, puede llevarse en tu equipaje de mano siempre y cuando esté en un aplicador de máximo 100 mililitros (3.4 oz) y dentro de una bolsa de plástico hermética.\nPuede suceder que te pidan quitarte los zapatos para escanearlos así que lo más práctico es usar calzado o tenis que se quiten y pongan con facilidad.\nLas líneas aéreas no te permiten llevar navajas de bolsillo en la cabina. Si necesitas viajar con ellos, guárdalos en el equipaje documentado.\n¿Qué aerolíneas con vuelos a Pinotepa Nacional aplican políticas de limpieza específicas contra el COVID-19?¿Qué aerolíneas con vuelos a Pinotepa Nacional aplican políticas de limpieza específicas contra el COVID-19?\nAhora que estamos comenzando a viajar otra vez, algunas aerolíneas están aplicando medidas de distanciamiento social para minimizar el riesgo de contagio de COVID-19. Estas son algunas:\nRecibe hasta 100% de descuento de tu vuelo para Pinotepa Nacional cuando reservas vuelo y hotel juntos\n¿Vas a Pinotepa Nacional? Explora Pinotepa Nacional con las guías de viaje de Expedia y encuentra los mejores hoteles, escapadas a la ciudad, rentas de auto y mucho más.\nRentas vacacionales en Pinotepa Nacional\nVacaciones en Pinotepa Nacional\nVuelos populares a Pinotepa Nacional\nVuelos a destinos cerca de Pinotepa Nacional\nVuelos a Santa María HuatulcoVuelos a IxtepecVuelos a Juchitán de ZaragozaVuelos a San Juan Bautista TuxtepecVuelos a Puerto EscondidoVuelos a TehuantepecVuelos a Santa Catarina JuquilaVuelos a Salina Cruz\nVisita OaxacaVisita San Pedro PochutlaVisita Juchitán de ZaragozaVisita Salina CruzVisita Santa Catarina JuquilaVisita Puerto EscondidoVisita Santa María Huatulco


Temario, programación, uudd o preparación 2ª parte EDUCACIÓN INFANTIL – Foro SteCyL-i\n› Foros › Foro de Stecyl › Temas de oposiciones › Temario, programación, uudd o preparación 2ª parte EDUCACIÓN INFANTIL\nEste debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 1 año, 4 meses por gegdlh.\n01/03/2021 a las 16:20 #947\nVendo por partes o junto:\n– Temario de Educación Infantil resumido y personalizado, con el que he aprobado varias veces.\n– Programación con defensa.\n– Unidades didácticas desarrolladas y en cuadro.\nCon todo ello logré la plaza en 2019.\nAdemás hago acompañamiento en e estudio de la segunda parte del examen (Programación y Unidad Didáctica). Lo que incluye:\n– Corrección e ideas de la programación y las unidades\n– Simulacros de exposiciones.\n– Ayuda en la búsqueda de material para presentar.\nSolo para Castilla y León.\nSolo se venderá o acompañará en el estudio a personas que no estuvieran ni en el mismo tribunal ni en uno por delante o uno por detrás de otras que ya lo hayan adquirido (listas 2019)\nInteresados contactar en el email: gegdlh@hotmail.com


La ACL dejará de ser organismo autónomo y pasará a formar parte de Diputación\nLa Agencia de Comunicación Local (ACL) de Almería desaparecerá "de forma inminente" como organismo autónomo y pasará a formar parte de la Diputación Provincial, según lo ha acordado este sábado la Comisión de Presidencia de la Institución Provincial en la reunión que han mantenido los representantes del equipo de Gobierno y de PSOE e IU. Además, esta moción ha contado con el respaldo del Grupo Popular y con la abstención de los dos grupos que ostentan la oposición.\nSegún ha informado en una nota la Diputación de Almería, la intención del Gobierno Provincial no es otra que tramitar la absorción por parte de Diputación de este organismo y de su plantilla para que pueda aprobarse en el próximo pleno de la Corporación. El presidente, Gabriel Amat (PP), cree que con este paso se está dando "ejemplo del nivel de compromiso que ha adquirido con los trabajadores de la Institución Provincial", al tiempo que ha señalado que "lo único que se quiere es darle el máximo de estabilidad a los trabajadores de Diputación".\nAdemás, en esta Comisión de Presidencia los tres grupos políticos (PP, PSOE e IU) han iniciado la negociación para elevar al pleno una moción institucional consensuada, "que podría ser apoyada de forma unánime", a favor del Corredor Mediterráneo y en la que se exige su paso por la Provincia de Almería. Además, se podría tratar del primer acuerdo unánime que alcanzaran las tres fuerzas políticas con representación en la Institución Provincial.\nJavier García Molina ha destacado lo importante que sería lograr un auténtico consenso en esta moción. "Por encima de todo debe estar el interés general de los almerienses y hay que dejar aún lado los ideales y conflictos políticos cuando hay tanto en juego", ha recalcado.\nLa Comisión de Presidencia está conformada por un total de siete miembros, está presidida por Javier García y también representan al equipo de Gobierno y el Grupo Popular los diputados María del Mar López y Juan Manuel Salmerón y Francisco Lirola. El PSOE está representado por Sonia Ferrer y Yolanda Callejón; mientras que IU, por el diputado Juan Pablo Yakubiuk.


Magdalena Valerio: “Es necesario revertir la precarización del empleo joven” - Diario16\nLa ministra de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social ha asegurado que los pensionistas españoles han ganado poder adquisitivo, mientras ha confirmado su revalorización al IPC en diciembre\nLa ministra de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social, en funciones, Magdalena Valerio, ha asegurado que los pensionistas españoles han ganado poder adquisitivo por la contención de los precios, a la vez que ha confirmado que se revalorizarán según el IPC en diciembre. Valerio, consciente de “la dura realidad que tienen los jóvenes en España”, cree que hay necesidad ya de “revertir la precarización que se generó de modo singular en la juventud durante los años en los que se gestionó la crisis”.\n“Hay que dignificar la figura del becario y vigilar sus usos fraudulentos”\nMagdalena Valerio ha inaugurado las Jornadas sobre fraude en las prácticas no laborales organizadas por RUGE, la organización juvenil de la Unión General de Trabajadores (UGT).\nEn cuanto al fraude en las prácticas no laborales, Valerio ha afirmado que hay que vigilar que “los becarios sean realmente becarios y no sean utilizados de manera abusiva para hacer un trabajo que debería tener un contrato laboral”. Para ello, se está “reforzando la formación de los inspectores y subinspectores de Empleo y Seguridad Social para procurar la especialización y mejorar la eficacia en su actuación”. “El fraude en las prácticas no laborales se da en las distintas modalidades, ha explicado la ministra, no sólo en las reguladas vinculadas a estudios oficiales universitarios o de Formación Profesional, sino también en aquellas que se ofertan a través de distintos foros y no cuentan con regulación sustantiva alguna, dirigida no solamente a estudiantes sino a todo tipo de personas”.


Casa > Productos > trituradoras de rodillo dentado\nlas trituradoras giratorias o de rodillos con dientes. .. El dentado sirve para aumentar la acción de trituración y puede ser de diversas formas como se muestra\ntrituradora, en esta se efectuara la trituración secundaria. Si sigue triturándose .. suele ir montado sobre cojinetes de rodillos. Trituradoras tipo La parte inferior del eje va montada excéntricamente (4) a una corona dentada (5), la que gira\n29 Abr 2015 En algunos casos dependiendo del material a triturar los rodillos pueden ser dentados. La Trituradora de rodillo dentado es un tipo de\n2.3.3.3.1 Trituradora de eje vertical y apoyo superior 20 . 3.4.2 ALTERNATIVA 2: TRITURADORA DE RODILLOS DENTADOS.. 35. 3.4.2.1\n9 Ago 2016 Las peculiaridades de las máquinas trituradoras de ramas es aconsejable usar trituradoras con rodillos dentados o turbina con cuchillas.\nCompra-Venta de maquinaria agricola de segunda mano trituradora. maquinaria agricola de ocasión a los mejores precios. Correas dentadas de alta resistencia. Rodillo Posibilidad de martillos y cuchillas. rodillo y patines regula bles.\n25 Nov 2010 Trituradoras de mandíbulas de doble efecto o "Blake" • Una de las mandíbulas se mueve . Dos rodillos dentados Es similar pero con otro\nGuía para comprar las mejores trituradoras de ramas del mercado. Comparativa Rodillo dentado: Ideal para gruesas y duras ramas en volúmenes elevados.\nProyectada por profesionales agrícolas, la trituradora PANTERA es una de apoyo ajustables; Correas dentadas; Rodamientos rodillos oscilantes doble ( rotor)\nA la máquina se le puede acoplar un cabezal triturador con rodillos dentados en lugar de la tolva de carga, de esta manera, se vierten los frutos secos ya\n20 May 2014 A continuación mostramos el molino triturador de Moditec Goliath Plus se basa en rodillos dentados que muerden el material sin fricciones,


17++ Cuanto vale tapizar una silla trends | Como Organizar\nWritten by Robert D Aug 08, 2021 · 10 min read\nYour Cuanto vale tapizar una silla images are available in this site. Cuanto vale tapizar una silla are a topic that is being searched for and liked by netizens now. You can Get the Cuanto vale tapizar una silla files here. Download all royalty-free images.\nIf you’re looking for cuanto vale tapizar una silla images information related to the cuanto vale tapizar una silla keyword, you have visit the right site. Our site always gives you hints for seeking the highest quality video and picture content, please kindly surf and locate more informative video articles and graphics that match your interests.\nCuanto Vale Tapizar Una Silla. No en dude en pedirnos presupuesto para tapizar su butacao consulte nuestro servicio. Tenemos el mejor precio de Santiago somos una empresa de tapicería seria y confiable con taller propio. 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No cuesta lo mismo tapizar una silla tradicional que una silla isabelina. El precio por el tapizado depende también de la tela que se utilice para tapizar y de si hay que renovar la espuma del asiento. En este sentido tapizar una silla que solo cuente con tela en el asiento como sucede por ejemplo con las de estilo isabelino tendrá un coste aproximado de unos 60. Si por el contrario acudimos a un especialista el precio de tapizar sillas de oficina puede ser bastante superior.\nCuanto Vale Realmente Una Empresa. En este sentido tapizar una silla que solo cuente con tela en el asiento como sucede por ejemplo con las de estilo isabelino tendrá un coste aproximado de unos 60. Qué precio tiene tapizar una silla. Una silla puede salir por 75 euros y se suele utilizar 1 metro de tela. 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En el caso de retapizar unas sillas.\nCuánto cuesta tapizar una silla. Si se tapizan asiento y respaldo cuenta 85 más la tela 180m de tela lisa. El precio por tapizar sillas varía según muchos factores se toman en cuenta el precio de las telas rellenos diseño entre otros. Un aspecto importante a tener en cuenta a la hora de tapizar sillas y butacas es que el coste final dependerá tanto de la calidad de las telas como del coste de la mano de obra. Silla ISO Silla ISO Z Silla bologna Silla rudy Silla genova.\nSi te planteas tapizar el cabecero de la cama sería a partir de 295 euros. Por ejemplo mientras que el tapizado del asiento de una silla de comedor normal puede partir de 30 o 40 tapizar una silla de oficina puede costar más de 50. En este sentido tapizar una silla que solo cuente con tela en el asiento como sucede por ejemplo con las de estilo isabelino tendrá un coste aproximado de unos 60. Es un verdadero dilema que queremos ayudarte a aclarar. Vitrina de Taller de las Indias sillas de Crearte lámparas de techo de Karman y mesa de Meritxell Ribé-The Room Studio.\nUna butaca costaría a partir de 350 euros más 5 metros de tela. Una butaca costaría a partir de 350 euros más 5 metros de tela. Tapizamos tus sillones sillas butacas y mucho más. El precio por tapizar sillas varía según muchos factores se toman en cuenta el precio de las telas rellenos diseño entre otros. Sigue esta miniguía y sabrás cuánto puede costarte y qué tejido.\nIf you find this site adventageous, please support us by sharing this posts to your favorite social media accounts like Facebook, Instagram and so on or you can also bookmark this blog page with the title cuanto vale tapizar una silla by using Ctrl + D for devices a laptop with a Windows operating system or Command + D for laptops with an Apple operating system. If you use a smartphone, you can also use the drawer menu of the browser you are using. 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UNDAR HOMENAJEÓ A LAS MADRES EN SU DÍA - Universidad Nacional Daniel Alomía Robles\nUNDAR HOMENAJEÓ A LAS MADRES EN SU DÍA\nLa Universidad Nacional Daniel Alomía Robles (Undar) realizó un merecido homenaje a las madres trabajadoras que forman parte de nuestra comunidad educativa, destacando el rol transcendental que desempeñan dentro de la humanidad y en la vida de sus hijos: la mamá es todo lo que somos y lo que llegamos a ser.\nLas principales autoridades de nuestra institución dedicaron emotivas palabras a las mamitas en su día y coincidieron en reconocer el amor y la capacidad de perdón como virtudes inherentes a su condición. Además, mencionaron que ella está presente en todo momento, incluso después de la muerte, su legado continúa, porque es eterno.\nLa ceremonia se amenizó musicalmente con la participación de los mariachis “Águilas Doradas”, liderados por el maestro Fredy Rómulo Marcellini Morales. Ellos interpretaron un variado repertorio de música ranchera y regional, e hicieron bailar a las homenajeadas. Finalmente, se entregaron los regalos y se sortearon algunos detalles sorpresa.


Vacante laboral TOR analista de monitoreo proyecto Vamos Tejiendo – Pact Colombia\nVacante laboral TOR analista de monitoreo proyecto Vamos Tejiendo\nProyecto: Vamos Tejiendo\nPact, organización es una organización líder en la creación de soluciones sistémicas a los desafíos del Desarrollo. Como organización internacional de desarrollo fundada en 1971, Pact sirve a comunidades que han sido desafiadas por la pobreza y la marginalidad, y vislumbra un mundo en el que cada individuo construye su futuro. En alianza con organizaciones locales, empresas y gobiernos, construimos soluciones sistémicas para que estas comunidades sean prósperas y resilientes, y las personas a quienes se sientan escuchadas, aumenten sus capacidades y sean vibrantes. Durante casi cinco décadas, el enfoque integral de Pact ha abordado las causas de la pobreza y la marginalidad. Ha apoyado el fortalecimiento sistemas sociales y de salud; el aumento de los ingresos de la gente y el vínculo positivo entre el Estado y la sociedad; ha promovido mercados justos, y fomentado organizaciones locales, gobiernos y redes más fuertes\nVamos Tejiendo es un proyecto financiado a 4 años (2019 a 2023) por USDOL-ILAB en apoyo a la Iniciativa Global para el Desarrollo y la Prosperidad de la Mujer (W-GDP), con el objetivo de reducir el riesgo de trabajo infantil, trabajo forzoso y otras violaciones a los derechos laborales de las mujeres y las adolescentes en el sector de la agricultura (flores y panela), a través del empoderamiento económico y el trabajo decente., lidera los esfuerzos para mejorar las condiciones de trabajo y combatir la explotación laboral en todo el mundo.\nEl/la Analista de Monitoreo es el responsable de apoyar a la unidad de Monitoreo y Evaluación M&E en el procesamiento, seguimiento y análisis de información sobre las actividades vinculadas al Plan Integral del Monitoreo y Evaluación (CMEP) del Proyecto Vamos Tejiendo\nTipo de contrato: Contrato laboral a término indefinido\nEl/la analista de monitoreo apoya a la unidad de M&E en el procesamiento, recolección y análisis de datos de los indicadores del proyecto y prepara presentaciones para exponer los resultados.\nAnaliza la información recolectada para elaborar informes periódicos de monitoreo que apoyen la construcción de informes para el donante y contrapartes.\nParticipa y acompaña en las capacitaciones de personal del consorcio y consultores en procedimientos de M&E.\nRealiza visitas de seguimiento en terreno para validar la información y calidad de los datos con el personal del proyecto (Coordinadores del consorcio y facilitadores).\nY otras responsabilidades relacionadas con el cargo que sean especificadas por el oficial de monitoreo y evaluación y/o el oficial de Medios de Vida de Pact.\nDiseña e implementa técnicas y herramientas pertinentes al monitoreo y evaluación del proyecto.\nBrinda entrenamiento, asesoría continua y capacitación a las organizaciones asociadas, al personal en campo y a los diferentes comités definidos para la interlocución del tema.\nAyuda al Oficial de M&E para asegurar que el sistema de recolección de datos y análisis sea efectivo y que el personal del programa y la gerencia utilicen los datos recopilados para tomar decisiones informadas y oportunas relativas a la aplicación del programa.\nContribuye con recolección y análisis de datos de los indicadores del proyecto y prepara presentaciones para exponer los resultados.\nApoya la revisión y verifica la calidad de la información reportada por cada uno de los socios y sugiere acciones de mejora y seguimiento a estas.\nApoya la consolidación y construcción informes al donante, la dirección, y/o a PACT HQ.\nMantiene información precisa y actualizada, archivos físicos y electrónicos necesarios y oportunos.\nAsiste en la coordinación de talleres relacionados al monitoreo, evaluación, aprendizaje, y la información / difusión.\nRealiza el seguimiento periódico a los monitores de M&E de terreno en la implementación de sus planes de trabajo, cumplimiento de los procedimientos de recolección de la información y la calidad de los datos con el personal del proyecto (coordinadores del consorcio)\nVisita los territorios de implementación de manera periódica y apoyará la planeación en nuevas zonas de intervención\nY otras responsabilidades relacionadas con el cargo que sean especificadas por el oficial de monitoreo y evaluación y/o supervisores de Pact\nTítulo universitario en algún área de las ciencias sociales o afines, estadística, demografía, política pública, economía, planeación, gerencia en sistemas de información o un campo relacionado.\nPor lo menos 3 años de experiencia profesional implementando actividades de monitoreo y evaluación de proyectos de desarrollo, y de análisis de bases de datos de beneficiarios\nSe recibirán hojas de vida hasta el 07/02/2021 al correo pactcolombia@pactworld.org Agradecemos escribir en el asunto Analista de Monitoreo Vamos Tejiendo, de lo contrario la postulación no será tenida en cuenta.


¿Buscas tu licencia estatal? esta es una opción en línea | Revista TyT\n¿Buscas tu licencia estatal? esta es una opción en línea\nAl finalizar el curso, los operadores recibirán una constancia de capacitación y deberán acudir a la Secretaría de Transporte de Jalisco para obtener su licencia.\nIlse González Ruiz12 de mayo del 2020\nEl Centro de Adiestramiento Profesional de Conductores del Autotransporte (CEAPAC) de Jalisco, ofrece la obtención de la licencia de la categoría C, que se refiere a carga, C1+E, para el traslado de materiales y residuos peligrosos y la tipo C2 para transporte público, a través de una plataforma digital.\nEn entrevista para TyT, César Sánchez Cárcoba, director general del CEAPAC, explicó que debido a la contingencia, los cursos se implementarán a través de una plataforma digital y tendrán una duración de 40 horas para que los operadores puedan concluir el trámite y obtener su licencia estatal en las diferentes categorías.\nLeer: Jalisco posterga citas para licencias por coronavirus\n“El curso es muy intuitivo, cuenta con instructores las 24 horas del día que van guiando al operador paso a paso a través de videos, presentaciones, actividades y cuestionarios para certificarse y obtener la licencia. El operador deberá contar con cámara en el ordenador o en su teléfono para realizar algunas prácticas”, indicó.\nPara que el operador tenga acceso a la plataforma, debe tener al menos cuatro años con su licencia del estado, contar con un correo electrónico para registrarse y cubrir con el costo del curso de 800 pesos.\nAsimismo, César Sánchez indicó que los operadores tienen dos meses para concluir el curso, tal y como lo marca la normativa del estado, en caso de no concluirlo pasando ese periodo, deberán pagar otra vez por la capacitación.


Con 50% de chances de tener una enfermedad fatal, es difícil decidirse a comprobarlo | El Diario NY\nCon 50% de chances de tener una enfermedad fatal, es difícil decidirse a comprobarlo\nJackie Harrison siempre temió padecer la enfermedad de Huntington, que mató a su madre, tío, abuela y que padece su hermano\nJackie toda su vida temió tener la enfermedad de Huntington. (Foto: Benjamin Paul)\nPor: BBC Mundo 27 enero 2018\nSi pudieras ver cómo será el resto de tu vida, ¿te gustaría saberlo?\nJackie Harrison tiene un 50% de chances de tener la enfermedad que mató a su madre, tío y abuelo.\n¿Debería hacerse la prueba para saber si ella también tendrá la enfermedad? ¿Podría lidiar con esa información? Sarah Bowen de la BBC siguió su historia.\nNo pasa un día sin que Jackie Harris se pregunte si heredó un gen defectuoso que podría provocarle la terrible enfermedad de Huntington, que causa una degeneración de ciertas partes del cerebro y lentamente te roba la capacidad de hablar, caminar, moverte, pensar y tragar.\nNo hay tratamiento para el Huntington y no tiene cura.\n“Me ahogo y me desmayo cada vez que me despierto”: BBC Mundo visita en Venezuela el mayor foco de la enfermedad de Huntington del mundo\nEl prometedor avance contra la devastadora enfermedad neurodegenerativa de Huntington\nJackie tiene 51 años y vive en un pequeño pueblo industrial en West Yorkshire con su pareja de hace 30 años, Tony, y su hermano menor, Mark.\nCuando tenía 12 años su madre, Jean, una maestra, falleció a causa de la enfermedad. Tenía 48 años.\nSu padre dejó a los niños a cargo de la abuela Edith, de 78 años, quien ya había perdido a su marido por culpa del Huntington.\nDos años después, el otro hijo de Edith, Barry —tío de Jackie— también murió por la misma causa.\n“No he tenido una vida normal. Esta enfermedad me ha quitado todo“, cuenta Jackie. “No sé lo que es tener mamá y papá, tener esa estabilidad”.\nJackie quería ser maestra, como su mamá y abuela, pero cuando Edith murió tuvo que hacerse cargo de la casa y cuidar de su hermano, que todavía estaba en la escuela.\nRecién cuando Mark comenzó la universidad ella pudo trabajar medio tiempo y también estudió, obteniendo un título como maestra.\nPero luego Mark cayó con Huntington y durante los últimos diez años ella ha sido su cuidadora.\nLo ayuda para todo: desde alimentarlo y ayudarlo a ir al baño, hasta organizar sus finanzas.\nAl tener un pariente que tuvo Huntington, Jackie sabe que tiene un 50% de posibilidades de desarrollar la enfermedad y esa amenaza está siempre presente en su consciente.\n“A veces tengo un tic o me pongo de mal humor y grito y me pregunto: ‘¿Será el comienzo de la enfermedad?'”.\nPero Jackie nunca ha querido hacerse la prueba. Según su pareja, Tony, cada vez que se lo propone se arrepiente.\nEn diciembre de 2016 se reunió con una genetista clínica en la ciudad de Leeds para discutir sobre la posibilidad de hacerse el examen.\nNo había tenido mucho tiempo para pensar sobre el tema dado que había estado demasiado ocupada cuidando de su hermano.\nEn esa época también tomaba clases de manejo, algo que no había hecho antes ya que si estaba enferma sabía que no la dejarían manejar.\n“Recuerdo estar volviendo de un viaje a la costa una vez con mi tío cuando la policía nos paró. Creían que él estaba borracho“, relata.\n“Eventualmente nos quitaron el auto así que siempre pensé que no tenía mucho sentido gastar todo ese esfuerzo y dinero si después resultaba que la prueba daba positivo”, dice.\nJackie habló con la médica sobre las ventajas y desventajas de hacerse el examen.\n“No hay razones médicas para hacerlo”, le dijo la doctora Emma Hobson. “Y hay que pensar con mucho cuidado cuál podría ser el impacto de un resultado negativo”.\n“Tú dices que siempre has pensado que tendrías Huntington pero la realidad de que te digan: ‘Sí, tienes la enfermedad‘, es un paso enorme”, le advirtió.\nEn ese entonces Jackie decidió que las fiestas no eran el momento adecuado para hacerse la prueba y decidió postergarlo unos meses.\n“Si te dan un resultado positivo en efecto es una condena a muerte. Sabes exactamente cómo morirás, es mucha información para procesar”, afirma.\n“Supongo que por eso te hablan tanto y te ofrecen terapia desde el comienzo. ¿Me tiraría debajo de autobús? No lo sé”, se sincera.\nJackie decidió posponer la decisión y retomar sus actividades, que además de cuidar a Mark incluyen hacer activismo para crear conciencia sobre la enfermedad de Huntington.\nInspirada en su perro, Sybil, y en la Navidad que se acercaba, Jackie tuvo la idea de coser cientos de pequeños perros de fieltro, de color verde y rosa, y hacer campaña para que amigos, celebridades y quienes quisieran participar se saquen fotos con un perro, para difundir el mensaje sobre la enfermedad.\nUnas 8.500 personas padecen el mal en Reino Unidos y otras 25.000 se enfermarán cuando envejezcan.\nSolo un porcentaje muy pequeño de quienes tienen un familiar con Huntington hacen la prueba para saber si tienen el gen defectuoso.\nA finales de 2017 se anunció que por primera vez se había logrado corregir el gen defectuoso en pacientes con Huntington, lo que ha generado mucha esperanza de que el mal se pueda combatir o prevenir.\nDesde que se hizo ese anuncio más personas se están haciendo la prueba.\nParte del motivo por el cual Jackie quiere hacer campaña sobre el Huntington es que siempre la ha considerado una enfermedad escondida. Como si fuera vergonzoso tenerlo en tu familia.\n“En Estados Unidos en los años 20 algunos investigadores creían que las familias con Huntington estaban embrujadas“, cuenta. “Y siempre se ha referido a la enfermedad como el mal del diablo o la maldición”.\nMuchas familias esconden la enfermedad y esa sensación de vergüenza pasa de generación en generación.\nElla recuerda sentirse avergonzada cuando era pequeña y salía con su mamá.\n“Ella quería ir a la Gala Brighhouse pero luego se caía y se lastimaba la pierna y tú eras la que estabas con la madre que cojeaba, como si estuviera borracha. No como las otras”, dice, con lágrimas en los ojos.\n“Y temes que tú serás la próxima y nadie te querrá porque pasarás por lo mismo. Esto sigue por muchas generaciones”.\nPero en el caso de Jackie y Mark no será así. Mark enfermó antes de tener la oportunidad de casarse y tener hijos y Jackie y Tony tampoco tienen niños.\nTony reconoce que los hubieran tenido si el Huntington no hubiera sido parte de sus vidas.\n“Estoy seguro de que Jackie lo lamenta”, confiesa.\nPero ella siempre estuvo segura de que portaba la enfermedad y nunca se permitió soñar con la posibilidad de tener una familia.\n“Lo piensas, pero luego lo descartas porque no quieres que nadie tenga que padecer esto“, dice Jackie.\nEn mayo de 2017, Jackie y Tony regresaron a Leeds y ella finalmente decidió hacerse el análisis.\n“Al final nunca va a ser el momento correcto. ¿Qué haces? ¿Vives sin la información? ¿O avanzas y lo haces?”, pensó. Optó por lo segundo.\nEn octubre, la doctora Hobson consideró que estaba lista para enfrentar la prueba.\nLe advirtió qué esperar: “Cuando tenga tus resultados te citaré. Serás mi primer turno. Te diré: ‘Hola tengo tus resultados y me alegra decirte que son buenas noticias’, o “Lo lamento muchísimo, no son buenas noticias”.\nLa prueba consistió de una simple extracción de sangre, que tardó segundos, pero los resultados tardaron un mes en llegar.\nEn ese tiempo Jackie y Tony decidieron adoptar un nuevo cachorrito luego de que falleciera Sybil, que tenía 14 años.\nNecesitaba algo para distraerlos. Jackie tuvo pesadillas y se sintió muy estresada durante ese mes. Finalmente, tendría la respuesta a la pregunta que había temido hacerse durante casi toda su vida.\nFinalmente Jackie y Tony hicieron el viaje hasta el hospital en Leeds. Casi no conversaron en el camino.\nLa doctora Hobson los recibió en su consultorio.\n“Bienvenida Jacqueline. Tengo tus resultados y son buenas noticias“, le anunció.\nTexto de Sarah McDermott


© Ana Basanta\nFoto de la autora: Jordi Basanta\nNo debemos tener miedo a equivocarnos, hasta los planetas chocan, y del caos nacen las estrellas\nXUAN-LAN TRINH, el triunfo del yoga\nESTER FERRANDO y JAUME CATALÁN, el valor de lo rural\nOSCAR VEGA, adiós a la banca\nSANTIAGO GONZÁLEZ, timón en mano\nMARÍA CARPIO, entre masáis\nLUIS MONTALBO, pasión por el motor\nPATRICIA PÓLVORA, el sabor de un té\nESTHER GONZÁLEZ, regreso a los orígenes\nCAL CASES, una historia colectiva\nCOVADONGA CHAVERRI, convicción por los derechos humanos\nDecididos reúne diez historias de personas que, por motivos diversos, han dado un giro a su vida, se han reinventado y se han desmarcado de la opinión mayoritaria. Los protagonistas son gente corriente que bien podrían pasar por nuestros vecinos, amigos o por nosotros mismos y que, en un momento determinado y tras analizar pros y contras, han tomado decisiones atendiendo a lo que ellos querían, fuera de un entorno competitivo.\nEl porqué, el cuándo y el cómo dependen de cada caso. Cada uno ofrece sus particularidades, un pasado que les ha influido y un contexto que les ha empujado, pero tienen en común que se han escuchado a ellos mismos, que han sido fieles a lo que deseaban y que no ha sido fácil. Han reconducido sus vidas con la intención de mejorarlas, sin esperar el visto bueno de todos y sin justificarse ante el mundo.\nNo importa tanto si han dado la vuelta al mundo, si se han dedicado a la cooperación, si han dejado un buen trabajo en época de crisis o si han ido a vivir al campo cuando lo habitual es buscar oportunidades en la ciudad. Dicen que su mayor logro es estar en paz con ellos mismos, sin autoengaños. Una sugerencia sencilla más fácil de entender que de practicar.\nMás que dar recetas sobre qué hay que hacer, Luis, Esther, Oscar, Patricia, Xuan-Lan, Jaume, Ester, Cova, María, Santi y el colectivo de Cal Cases, lo que hacen es explicarnos con generosidad sus experiencias y retos. Aceptan que el camino elegido no es perfecto y no tienen la seguridad de que vaya a salir bien, pero quedarse como antes no les satisfacía.\nSonríen cuando recuerdan qué les empujó al gran cambio y pierden la mirada cuando se les pregunta cómo les fue. Hubo obstáculos, pero compensan los momentos de encuentro consigo mismos y la conexión con el entorno. Son historias cercanas de gente con la que resulta misión imposible no identificarse, no tanto por su oficio o lugar de residencia, sino por las veces que hemos pensado en dar el salto, y dejar atrás la inercia de la rueda que gira y no para.\nConocerles es contagiarse casi sin pretenderlo de la toma de decisiones. No dan lecciones de vida, al contrario, reconocen sin reparos las contradicciones que les rodean. Por ejemplo, la mayoría de los habitantes de la masía de Cal Cases, que viven en la montaña, proceden de Barcelona, donde solían ir en bici y en transporte público. Ahora necesitan el coche para todos los desplazamientos, lo que contrasta con sus iniciativas de ahorro energético en la casa.\nXuan-Lan, Oscar Vega o Patricia Pólvora, que dejaron empleos seguros y bien pagados, no dijeron adiós a todo, sino que supieron aprovechar su experiencia en el mundo de la empresa para establecerse por su cuenta. Se arriesgaron a no tener nada, pero insisten en que ellos solos no lo hubieran conseguido. Y es que las opciones pueden ser individuales o en pareja, como Ester Ferrando y Jaume Catalán, que durante un año buscaron a conciencia cómo escapar de la ciudad para oxigenarse y reconectar con la naturaleza.\nLa familia es un factor poderoso, como demuestran Luis Montalbo o Esther González, que en los dos casos decidieron, por motivos desiguales, volver a sus orígenes. Él se marchó de Madrid para establecerse en el Nordeste de Segovia y ella dejó Alcorcón para regresar a Bohonal de Ibor (Cáceres).\nSantiago González encarna la aventura por excelencia: construyó un velero para viajar con su mujer y sus dos hijos. Y navegaron diecisiete años. Desde Hondarribia, recuerda algunos episodios más que otros, pero la sensación de libertad en el horizonte se le ha quedado impregnada. Conoció la riqueza y el choque culturales, igual que Covadonga Chaverri en Colombia y María Carpio en Tanzania, adonde viajaron por temas de cooperación y donde encontraron a sus maridos.\nLa superación, la calma, la decisión y la incertidumbre están presentes en todos los capítulos. La forma como afrontan las épocas de crisis, saber escucharse a uno mismo y elegir a conciencia son aspectos clave para que seguir adelante tenga sentido.\nEl triunfo del yoga\nDice sentirse orgullosa de dos decisiones en su vida: la primera es haber seguido a su novio a la otra punta del mundo: de Nueva York a Barcelona, sin conocer el idioma y con tan sólo tres meses de relación. La segunda, años después, es haber tenido el coraje para cambiar de vida profesional: dejó un cargo de responsabilidad en La Caixa para dedicarse al yoga, movida por el deseo de vivir más plenamente. Hoy en día es una profesora reconocida.\nXuan-Lan significa Orquídea de Primavera en vietnamita. Nació en 1974 en Roanne, una ciudad cerca de Lyon, y a los tres años su familia se mudó a París, donde creció. Forma parte de la primera generación de inmigrantes nacida en Francia después de la Guerra de Vietnam (1955-1975). Influida desde niña por la cultura confuciana debido al país de origen de sus padres, creció impregnada de la cultura del esfuerzo y de la necesaria educación escolar. Décadas después, recuerda que «el objetivo familiar era encontrar un buen trabajo que ayudara a su vez a una buena integración social en Francia».\nUn buen trabajo estable incluía ser médico, ingeniero o economista, y ascender como ejecutivo en una gran empresa. No había otras opciones, o por lo menos no se conocían. Periodista, escritor, artista o empresario no estaban en la lista.\nSiguiendo este modelo, Xuan-Lan fue una buena alumna y estudió en una de las universidades más reconocidas de París, la Universidad Paris IX Dauphine, donde cursó un Máster en Ciencias de Gestión, especializándose en Mercados financieros. A mediados de los 90, consciente de que empezaba la revolución digital, hizo el postgrado Diploma de Estudios Superiores Especializados (DESS) de gestión de empresas multimedia. Las expectativas familiares se iban cumpliendo con creces.\nCon ganas de descubrir el mundo de Internet en profundidad, en 1998 se trasladó a Nueva York para buscar trabajo en este sector en auge. Los inicios fueron discretos, pero constantes, y dos años después consiguió un puesto como directora de publicidad on line en iTurf, una de las mayores cadenas de páginas web y redes sociales para jóvenes después de MTV.com: «Era una de aquellas start-ups con oficinas increíbles en una torre del distrito financiero de Wall Street, con gente joven con bambas, pizza gratis los lunes y un plan de Initial Public Offering (IPO) para salir en bolsa en menos de dos años y ganar mucho dinero con una empresa sobrevalorada. Estaba en plena famosa burbuja de Internet», explica. El éxito parecía proyectarse sobre iTurf, pero en menos de un año despidieron al 50 por ciento de la plantilla, en tan sólo una mañana, y Xuan-Lan se fue con una caja y sus pertenencias, al igual que el resto de compañeros afectados.\nAl poco tiempo comenzó a trabajar en otra start-up, una empresa emergente del ámbito tecnológico, con oficinas más humildes y perspectivas más realistas. Xuan-Lan era la típica neoyorquina veinteañera: empezó a practicar yoga con los amigos, iba al gimnasio, salía a fiestas en lofts enormes de barrios emergentes como Tribeca… Habían pasado dos años desde que llegó a Nueva York cuando por casualidad conoció a Fabien Mollet-Viéville, el hermano de una amiga del colegio. Parisino de nacimiento, nunca habían coincidido en su ciudad natal, pero en Nueva York se hicieron inseparables.\nLa crisis americana del sector de Internet de los años 2000 continuaba acechando. La empresa de su novio Fabien, otra start-up, cerró. Él decidió que quería regresar a Europa y dejar a un lado el ritmo frenético de la Nueva York en crisis.\nElla le siguió a ciegas, ya que tan sólo llevaban tres meses saliendo. Querían probar la aventura. Tenían diplomas, experiencia americana, motivación, inocencia y algunos ahorros, y así fue cómo Xuan-Lan y Fabien llegaron a Barcelona, con muchas expectativas. No obstante, se encontraron con un mercado laboral poco abierto a los extranjeros sin contrato y una sociedad catalana un tanto cerrada.\nLa vida cotidiana de Xuan-Lan se centró en asistir a clases de español, ir al mercado, pasear, enviar currículums e intentar conseguir entrevistas. A los tres meses comenzó a trabajar en Iniciativas Virtuales, una consultoría de marketing on line y, en concreto, en la web consupermiso.com. Hacía años que dominaba las redes, e Internet no era un descubrimiento, pero entrar en este nuevo mercado fue como sumergirse en otro mundo. No sabía qué eran Repsol o Movistar, y aprendió, profesionalmente y a nivel cultural. Pronto se acostumbró a desayunar en el bar de abajo el café con leche y a apreciar la gastronomía local.\nXuan-Lan volvía a adaptarse al entorno, pero la crisis americana en las empresas de Internet se hizo internacional y llegó a Europa. Los beneficios de las compañías empezaron a reducirse y los despidos comenzaron a aumentar. De nuevo Xuan-Lan se vio buscando empleo, pero esta vez con un CV más adaptado al perfil demandado en el mercado local.\nLa contrataron en e-laCaixa, de La Caixa. Comenzó a trabajar en el registro de nombres de dominios, fue responsable de contenidos web y consultora interna web para filiales del grupo, como Servihabitat, CaixaRenting, Finconsum y Banca Privada. Finalmente, pasó a ser la responsable del portal lacaixa.es, con sus sucesivos proyectos corporativos y de rediseño.\nCasi doce años después de llegar a Barcelona, Xuan-Lan tenía una vida estable, con un novio al que adoraba y un buen empleo. Era una gran empresa llena de gente joven, cualificada y trabajadora en el sector de la banca y la tecnología. Todo encajaba y cumplía con el modelo profesional perfecto que deseaban sus padres para ella.\nLa vida social catalana se desarrollaba tanto dentro como fuera de la empresa, creando amistades que todavía perduran. Iba a yoga una vez a la semana en el gimnasio. Después fueron dos veces por semana. Más adelante tres, en un estudio de yoga. Sin analizar conscientemente los beneficios que le aportaba esa disciplina, poco a poco iba reconociendo que era algo más que hacer gimnasia.\nFabien también empezó a aficionarse al yoga. Iban juntos a talleres, cursos y vacaciones de yoga, hasta que decidieron hacer una formación de profesores para profundizar en la parte filosófica y teórica que no recibían en las clases habituales. Durante ese periodo de formación, tenían que enseñar gratuitamente a amigos y familiares y Xuan-Lan comenzó a dar clases a los compañeros de e-laCaixa, combinando así el trabajo intenso diario de ejecutiva de Internet banquera con algunas horas de profesora de yoga por la tarde.\nEstaba descubriendo el placer y la satisfacción de dar bienestar a otros con el yoga, cuando le encargaron un nuevo proyecto, la creación del portal CaixaBank.com, en el momento de salida a bolsa del banco. Era una tarea muy prometedora, pero no le motivaba y fue el elemento de activación para el gran cambio profesional, y la segunda gran decisión de su vida. Presentó el proyecto y la dimisión, sin ningún plan laboral de futuro, con la única idea clara de que quería hacer algo bueno y enriquecedor con su vida. Estaba convencida de que no le convenía estar diez horas al día en un despacho delante del ordenador.\nFue así como, después de diez años en el mundo de la banca y el marketing se dedicó a la enseñanza del yoga y, en concreto, del vinyasa yoga, que ella misma define como un yoga dinámico para gente urbana y activa que necesita desconectar de la rutina para conectarse consigo misma.\nLos primeros meses como profesora de yoga, ni que fueran unas horas, no resultaron fáciles, pero sí interesantes a nivel personal: «Cuando la situación es crítica y difícil, te descubres nuevas aptitudes, te superas y aprendes a conocerte mejor». En este proceso conoció a Mercedes y Mónica, que tenían un centro de yoga en Barcelona y le propusieron colaborar en un nuevo proyecto de eventos de yoga, un concepto que precisamente Xuan-Lan estaba explorando por su cuenta y en el que coincidieron en el lugar y el momento adecuados.\nLos eventos multitudinarios de yoga en entornos urbanos surgieron hace años en Times Square, en el corazón más caótico de la ciudad que no duerme; una idea que a una «yoguini» urbanita como Xuan-Lan le encantó desde el principio, pero le faltaba el apoyo para emprender el proyecto, hasta que conoció a las que serían sus socias. Así nació Free Yoga, una empresa productora de eventos de yoga que organiza clases multitudinarias en ciudades como Madrid, Barcelona y Milán y reúne a más de 3.000 personas en espacios públicos y emblemáticos, al aire libre, como el Arco de Triunfo en Barcelona o la Plaza Mayor en Madrid. Además de la práctica del yoga, Xuan-Lan aprovecha la experiencia del mundo corporativo que tan bien conoce para encargarse de la parte de marketing, web y patrocinios.\nEn 2014 y 2015 Xuan-Lan tuvo la oportunidad de guiar estas masterclasses ante miles de personas y darse a conocer como profesora y experta en yoga. Desde entonces, da clases cada día y también organiza cursos, retiros y yoga para empresas. Experta en el mundo on line, difunde información en las redes sociales y se ha convertido en una influencer del estilo de vida saludable desde su blog Yogalan, en colaboración con la revista Women’s Health, en el que comparte consejos, opiniones y trucos de yoga. También tiene su canal de YouTube, y aprovecha la repercusión de Facebook e Instagram. Ofrece consejos alimenticios, cómo empezar la meditación, posturas recomendadas o atención a la respiración, entre una gran variedad de propuestas.\nDesde Yogalan, Xuan-Lan explica en sus artículos cuestiones cotidianas sencillas como que el yoga no adelgaza, pero puede ayudarte a ser consciente de qué tienes: «¿Qué quieres perder, peso, volumen, tonificar el cuerpo o estilizar la figura?», pregunta. «¿Eres consciente de lo que ya tienes? Quizás un escote bonito, una cintura fina que dibuja una silueta femenina, un cuello largo estilo Isabel Preysler, unas nalgas altas a lo Jennifer López, unos ojos bonitos de gato, unos hombros y espalda hechos para palabra de honor o unas piernas largas de sueca».\nXuan-Lan ofrece ejemplos personales sobre cómo transformar un acontecimiento negativo en energía positiva, como cuando tuvo una contractura en el hombro, lo que le ocasionó cierta frustración por tener que cambiar de hábitos, pero practicó más aperturas de caderas y flexiones, volviendo a las bases del hatha yoga y del yin yoga, una serie de posturas para relajar la musculatura y aportar firmeza y elasticidad. En esa época empezó a salir a correr, primero tres o cuatro kilómetros, y después cinco o seis. Una amiga le sugirió correr en la Carrera de la Mujer, de ocho kilómetros, para apoyar a la Asociación Española Contra el Cáncer en la lucha contra el cáncer de pecho. Y así lo hizo, consiguiendo acabar la carrera sin excesivo esfuerzo, a pesar de la lesión en el hombro, y transformando pensamientos negativos en energía positiva.\nXuan-Lan también habla de sus viajes en el blog y el resto de posibilidades que ofrece Internet, haciendo especial hincapié en los retiros de yoga que conoce en sus salidas, conocedora del aumento del turismo que, además de visitar los lugares más representativos de cada país, busca centros de yoga como guinda del pastel.\nSu objetivo es la difusión del yoga y la promoción de la vida saludable como profesora, emprendedora y experta on line. Aprovecha su experiencia profesional en web y marketing, la pasión por el yoga y las ganas de evolucionar en esta disciplina para ofrecer contenido en diversos canales.\nAsegura que el yoga es ya un setenta por ciento de su vida. A nivel personal, lo practica y se exige formación continua, además de incorporarlo en las vacaciones y la alimentación y de practicarlo con algunos amigos. En el terreno laboral, da clases, organiza eventos, tiene su blog y las redes sociales… El yoga es sobre todo su estilo de vida, una manera de pensar y actuar que aplica en la vida personal y profesional, y ya no lo puede disociar.\n¿Qué le aporta el yoga a Xuan-Lan? Le permite ver más claro qué quiere en la vida; le ayuda a detectar qué le hace feliz, qué le conviene y qué no. «Estoy más conectada con mis emociones y menos acelerada, aunque pueda tener estrés, como todos, y me permite ver si voy en la buena dirección. No es una bola de cristal, pero vivo el presente y defino objetivos a corto y medio plazo».\nSe siente afortunada por hacer lo que le gusta y le llena. «No es una coincidencia, es una elección de vida. Me arriesgué renunciando a un trabajo y a un sueldo para llevar una vida más incierta, ya que el yoga no se paga bien en España, pero he trabajado para construir una nueva vida profesional, buscar alumnos, crear nuevos eventos y nuevos conceptos. Más que cortar en seco con el pasado financiero, me muevo fácilmente en ese entorno para buscar patrocinadores. No rechazo el mundo de las grandes empresas, sino que aprovecho la experiencia ejecutiva para conseguir otros objetivos, y no tengo jefes».\nExdeportistas famosos, como futbolistas de primer nivel y sus parejas, forman parte también de sus alumnos. La enseñanza no es distinta porque sean conocidos, y Xuan-Lan ve interesante cómo personas que practican mucho deporte y que tienen lesiones, ya que suelen tener varias en su vida profesional, hacen las posturas y tienen consciencia de su cuerpo. Otro aspecto es la competición, la llevan en la sangre, y les cuesta dejarla de lado y practicar para ellos mismos y aceptar que su mujer lo pueda hacer con más facilidad.\nSe puede practicar la meditación caminando siempre que tengas que andar, aunque solo sea del coche al trabajo o de la cocina al salón. Siempre que andes hacia algún sitio, deja un tiempo suficiente para practicar; si tardas tres minutos, date ocho o diez.\nPuedes practicar esta meditación mientras caminas hacia algún lugar, o puedes dedicar unos 15-30 minutos a caminar por un parque, o en la montaña, en la playa o en tu salón, respirando conscientemente, concentrando tu atención en cada paso lento y estable. No dejes espacio para ningún otro pensamiento que no sea el de estar atento al presente. Esta actividad meditativa requiere calma. Te recomiendo evitar los lugares con mucha animación o ruido, y tampoco se debería practicar si requiere mucho esfuerzo físico. La meditación no es objetivo de máximos sino de humildad absoluta. Es una experiencia que necesita ser abordada sin prejuicios ni exigencias, pero con dedicación, apertura de mente y mucha paciencia.\nConsejo: Pruébalo descalza en el césped o sobre la arena; las sensaciones en las plantas de los pies te ayudarán a mantener la mente presente.\nHay algunas diferencias entre la meditación caminando y la meditación sentada. En esta meditación activa se mantienen los ojos abiertos para caminar y tienes que ser consciente de las cosas externas (sol, viento, objetos, sonidos). No estamos retirando nuestra atención del mundo exterior en la misma medida en que lo hacemos cuando estamos llevando la atención plena a la respiración o realizando la práctica de metta bhavana (amor incondicional, explicada en la Semana 4). La gran diferencia es que la meditación caminando es más fácil que una postura sentada, más intensa para el cuerpo. Por otra parte, cuando estamos sentados quietos, las sensaciones del cuerpo son mucho más sutiles y la mente corre un mayor riesgo de divagar, mientras que meditar caminando puede ser una experiencia de los sentidos y del cuerpo, y el movimiento nos trae de vuelta al presente.\nY es que, como muestra a diario Xuan-Lan en las redes sociales y en sus clases, la práctica del yoga es posible en múltiples espacios porque el fin, además de posturas que parecen inverosímiles para aficionados e inexpertos, es estar bien con uno mismo, encontrar la calma interior y proyectar energía positiva.


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Publicado por: Fecha: 09 de Diciembre 2016\t Equipo: Secretarios Generales\t Tema: Gerencia Pública\t16381\nPor: Catalina Gutiérrez, Diego Arias, Diego García, Efrén Rico, Juan José Ocampo, Rosa María Bolaños, Rosa Prieto y Valeria Parra. Equipo de la Subdirección del Departamento Administrativo de la Función Pública\nMás de 500 personas lo miran fijamente, concentradas, sonriendo. Pedro Medina, un hombre alto, de un poco más de 50 años, les habla sobre cómo cambiar paradigmas, cómo creer en lo que hacen, por qué son tan importantes. El carácter, la integridad, la transparencia y la competencia los conducirán a mejores resultados. Al terminar, el auditorio aplaude convencido que vale la pena seguir trabajando y creyendo en su labor. No es para menos, son los gerentes públicos, quienes ponen en marcha al Estado. Cada uno representa una pieza en ese gran engranaje institucional que trabaja día a día para satisfacer las necesidades de los colombianos. Y nosotros tenemos el privilegio de estar con ellos en un mismo lugar, atentos, felices. Es la primera vez que todos los equipos transversales están en un solo lugar. Así, en cuatro horas se pasaron varias semanas de decisiones, propuestas, correos y reuniones y más reuniones. Al final, esa sensación de alivio, por fin.\nDos meses antes, él, uno de los asesores de la Subdirección, se levanta para ir a trabajar. Son las 5am. Es septiembre. Es viernes y a pocas personas les gusta salir de su casa cuando aún es de noche. Bueno, eso cuando se trata de ir a trabajar. No desayuna, el que llega tarde tiene que invitar y por cuestiones del azar y beneficio de la mayoría, siempre le falla el despertador a alguno de sus compañeros. Se baja en la estación de universidades y apura el paso para llegar al noveno piso, a la sala de juntas de la Subdirección del Departamento Administrativo de la Función Pública, uno de los siete departamentos de la Rama Ejecutiva del Poder Público.\nSon las 7:00am y efectivamente una de las sillas está vacía. Otra vez su compañero viene tarde y la mayoría lamenta con ironía que otra vez tenga que invitarlos a todos a desayunar. “Pero así es la vida” dice uno de ellos. Armando Ardila, el Subdirector encabeza la mesa y como es de costumbre cada uno enumera sus avances. Comités de desarrollo administrativo, encuentros de equipos transversales, fichas, presentaciones, bases de datos, el gran proyecto de políticas públicas, los contratos, los convenios, las reuniones, las llamadas, los diplomados, los modelos, los veinte mil chats, los artículos y otros temas que suenan más sofisticados como el CRM, el Sistema de Gestión de Calidad, el Índice Sintético de Desempeño Institucional y el Dashboard, sin mencionar el embellecimiento del carro, única labor que hace sonreír al jefe. Ja y solo son ocho personas. Llegan los buñuelos y también una nueva tarea para la lista: el Encuentro de Encuentros de Equipos Transversales.\nNinguna de estas tareas se hace sola. Así que a trabajar. Quedan 20 días hábiles y para cumplir las metas de la Subdirección, sus integrantes deben articularse con las 6 direcciones técnicas, la Secretaría General, Planeación, Control Interno y Tecnología. Todos tienen sus propias tareas y muchas responsabilidades. Pero los asesores tienen que acudir a ellos, porque para obtener el mejor resultado, deben hacerlo entre todos. Eso lo han escuchado muchas veces, cada vez que Liliana Caballero, la Directora, habla de la confianza y la solidaridad en los encuentros de Equipos Transversales, los mismos que deben ir al evento.\nEstos equipos hacen parte de una estrategia que inició en 2014. Convencidos de la importancia del trabajo en red y por iniciativa de la directora, la Subdirección de ese momento puso en marcha 10 grupos de trabajo conformados por los jefes o coordinadores de las áreas estratégicas y transversales de las entidades de la Rama Ejecutiva: secretarios generales, jefes de planeación, control interno, tecnología, comunicaciones, servicio al ciudadano, jurídicos, de defensa jurídica, contratación y talento humano. Su objetivo era evidenciar en la práctica los beneficios de las redes de los que hablan múltiples disciplinas como la sociología, la psicología y la administración. Así, dinámicas de sinergia, cooperación y creatividad de las que hablan investigadores como Florencio Ceballos del Centro de Investigaciones para el Desarrollo Internacional, se hicieron presentes en los escenarios físicos y digitales que se pusieron a su disposición. En principio solo eran 24 integrantes en cada equipo, pero hoy toda la red cuenta con 1.788 integrantes, incluyendo el nivel territorial. Por eso, diseñar el primer espacio en el que se encontrarían casi todos los integrantes de esta gran red no se trataría de cualquier reto.\nEl asesor de Subdirección responsable del evento sabe que el primer paso es una reunión que se repetirá como un eterno déjà vu; ideas, propuestas y discusiones que les permiten ver la luz al final del túnel. “Lo importante es que no sea complejo” fueron las primeras palabras de Armando, pero ¿por qué no hacer esto y lo otro también? Replica su asesor. La agenda cambia una y otra y otra vez. Mientras tanto, cada miembro del equipo, los mismos que cada lunes y viernes asumen responsabilidades y relatan logros, enfrenta un rol. Sí, ellos mismos. Pero las demás actividades no se detienen. Los comités sectoriales deben seguir programándose, agendas de Ministros y Directores cambian una y otra vez. Claro que no pueden parar, cada sector debe conocer los resultados de su gestión y acuérdense, quedan menos de 30 días hábiles. Siempre llegan cambios de última hora, la pregunta: ¿qué tal si…? y las carpetas de la Subdirección se van llenando de decenas de archivos con las etiquetas: versión final, versión final 1, VF final final, etc. No importa, todo estará a tiempo en las manos de quién corresponda.\nLa recolección de datos tampoco puede parar, menos ahora que los gerentes públicos del territorio también harán parte de los equipos transversales.\n-¿Pero para qué quiere mi número de celular si yo tengo una flecha, señora?\n-Doctor, para que intercambie conocimiento y experiencias con otros jefes.\n¡No es fácil convencerlos! Pero al final estarán allí con sus pares, como nodos de esa gran red que busca servir de herramienta para mejorar la gestión pública.\nTodos están llamando, convenciendo a cada secretario general y a cada jefe que vale la pena escaparse algunas horas de su apretada agenda para asistir al gran encuentro. Algunos tienen mayor poder de convencimiento. Otros se ponen nerviosos, sus palabras se enredan y cuando se van a presentar dicen: “Buenas tardes, le habla el Subdirector. ¡Perdón! el asesor del Subdirector”.\nPoco a poco aumenta la cifra de confirmados. Cada reporte es más positivo que el anterior. Más de 600 asistentes listos para una agenda de lujo que incluye dos prestigiosos conferencistas y el lanzamiento de una nueva herramienta, una red digital para los equipos transversales.\n“En 5 minutos se dará comienzo al evento”, se viene la hora cero. Detrás del telón hay más de 20 personas trabajando como hormigas, entre técnicos y miembros de la Subdirección. Llamadas para recibir a los conferencistas, ajustes de último minuto en la presentación y por supuesto, el menú por qué barriga llena, corazón contento.\nLas luces se encienden y empieza el show. Parece que cada hora durara apenas un par de minutos, un punto tras otro. A las 9:00am se toma el escenario un gordito bonachón que con sus ejemplos y experiencia introduce la importancia de las redes, tema principal de este evento. Captura su atención. El comité directivo sonríe. La directora sonríe. Ellos, los miembros de los equipos transversales, nuestros invitados especiales, también lo hacen. Nos podemos sentar tranquilos. El evento llego a su fin; risas, aplausos y un cierre lleno de emotividad. El trabajo de muchas personas que han trabajado con esta y otras responsabilidades ha logrado su fruto. Al final, esa sensación de alivio, por fin.


Noticias Covid 19: Te traemos el resumen de los más relevante | Tec Review\nNoticias Covid 19: Supercomputador japonés muestra que mascarillas dobles ayudan ‘poco’\nNitrógeno líquido: la sustancia que hace que un pollo se destruya en segundos\n¿Qué son los alimentos orgánicos? La Covid-19 les da un impulso\nTe traemos el resumen de lo más relevante. El ritmo de vacunación, cuáles biológicos están disponibles para la población.\nEl estudiante Oliver Mederos, egresado de la carrera de ingeniería mecánica que participó en el grupo multidisciplinario de estudiantes del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente (ITESO), usa una mascarilla transparente denominada "Brankia", diseñada para facilitar la comunicación a las personas. con discapacidad auditiva o para quienes es imprescindible leer o mostrar los labios para comprender y expresarse en medio de la pandemia en la comunidad de Tlaquepaque, estado de Jalisco, México. (Foto: Ulises Ruiz / AFP)\nLas simulaciones de un supercomputador japonés mostraron que el uso de dos mascarillas proporciona un beneficio limitado para bloquear la propagación viral en comparación con una mascarilla ajustada correctamente. Los hallazgos contradicen en parte las recomendaciones recientes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) de que dos mascarillas son mejores que una para reducir la exposición de una persona al coronavirus. (Reuters)\nComisión Europea explica a Australia que bloqueo de vacunas es por retrasos de AstraZeneca\nEl vicepresidente de la Comisión Europea (CE) y responsable de Comercio, Valdis Dombrovskis, explicó este viernes a su homólogo australiano, Dan Tehan, que Bruselas autorizó el bloqueo de 250.000 dosis de la vacuna de AstraZeneca a Australia porque la farmacéutica no está cumpliendo con su contrato firmado con la Unión Europea (UE). Dombrovskis le comentó a Tehan “la sistemática entrega (de dosis) insuficiente por parte de AstraZeneca, respecto al contrato con la UE y que tanto la CE como los Estados miembros están trabajando para reconducir este asunto”, dijo hoy la portavoz del Ejecutivo comunitario, Miriam García. (Agencias)\nUn estudio realizado en la provincia de Buenos Aires, la más poblada de Argentina, reveló una alta respuesta inmune a la primera dosis de la vacuna rusa Sputnik V en personas previamente contagiadas, quienes podrían no requerir la segunda dosis. En el estudio, liderado por investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) de Argentina y realizado bajo la coordinación del Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires, participaron voluntarios que forman parte del personal de salud del subsector público bonaerense. (EFE)\nCinco países acuerdan aprobación acelerada de vacunas contra variantes de Covid-19\nReino Unido, Canadá, Australia, Suiza y Singapur acordaron aprobar de forma acelerada las nuevas generaciones de vacunas contra las variantes de la Covid-19, informó el jueves un consorcio que agrupa a los reguladores de medicamentos de estos cinco países. “Las vacunas contra Covid-19 ya autorizadas, que están siendo modificadas para actuar con las nuevas cepas, no requerirán una nueva aprobación completa o ‘largos’ estudios clínicos”, informó un comunicado del regulador británico MHRA, asociado al consorcio ACCESS con las agencias de los otro cuatro países. Esta decisión se basa en el procedimiento que ya se aplica a las vacunas de la gripe, modificadas cada año para hacer frente a las nuevas cepas del virus. (AFP)\nRecomendamos: Esto sabemos de Nelly y Erick, las variantes de la Covid-19\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó este jueves de la subida del contagio de la Covid-19 en Europa, después de seis semanas seguidas de descensos, y llamó a reforzar las medidas de control, con especial atención a las nuevas variantes más contagiosas, además de advertir contra la reapertura precipitada de las sociedades. Los contagios subieron un 9 % la pasada semana y más de la mitad de los 53 países de la región europea de la OMS presentan un aumento de nuevos casos, sobre todo en Europa Central y del Este, aunque también se ha producido un alza en la zona occidental, explicó en rueda de prensa el director de OMS-Europa, Hans Kluge. (EFE)\nLas autoridades rusas se dijeron dispuestas este jueves a suministrar vacunas a 50 millones de europeos a partir de junio, coincidiendo con el anuncio de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) sobre el examen de la vacuna Sputnik V. “Tras la aprobación por parte de la EMA, estaríamos capacitados para suministrar vacunas para 50 millones de europeos a partir de junio de 2021”, dijo en un comunicado Kirill Dmitriyev, director del fondo soberano ruso, que ha contribuido al desarrollo de la vacuna Sputnik V contra el coronavirus. (AFP)\n¿Dudas sobre las vacunas? Te explicamos: Ya se publicaron los resultados de la Fase 3 de la vacuna Sputnik. Te contamos los detalles\nSuizo Novartis va a producir la vacuna anti-Covid del alemán CureVac\nEl laboratorio alemán CureVac firmó un acuerdo con el gigante farmacéutico suizo Novartis para la producción a partir de 2021 de la vacuna de ARN mensajero covid-19 que está desarrollando, anunció la empresa Novartis tiene previsto iniciar la producción de esta vacuna, cuya autorización está estudiando el regulador europeo, “en el segundo trimestre de 2021”, indicó el comunicado de la biotecnológica alemana. (AFP)\nLa segunda ciudad más grande de Brasil , Río de Janeiro, adoptará el viernes nuevas restricciones relacionadas con el COVID, incluido un toque de queda nocturno, en un intento por frenar una segunda ola mortal que está asolando el país sudamericano. La ciudad de 6,7 millones de habitantes impondrá un toque de queda desde las 23 a las 5 horas y ordenará a los restaurantes que cierren a las 17 horas, mientras que ciertos negocios, como los clubes, cerrarán por completo, según la información publicada en el boletín oficial de la ciudad el jueves. (Reuters)\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó varios consejos sobre el uso de mascarillas de tela durante la pandemia de Covid-19, en los que, entre otras cosas, recomendó la utilización de las que tengan triple capa y no dispongan de válvulas. De las tres capas, la interior en contacto con la boca debería ser de algodón absorbente, la intermedia de polipropileno, y la exterior puede ser de este mismo segundo material o de un poliéster resistente a la humedad, explicó la OMS en su informe epidemiológico semanal. (EFE)\nEspaña anunció este miércoles una cuarentena obligatoria para todas las personas que lleguen de Colombia, Perú y ocho países africanos, una medida ya vigente para viajeros provenientes de Sudáfrica y Brasil, para reducir la propagación de las variantes del coronavirus. En una restricción que entrará en vigor el lunes por un periodo inicial de dos semanas, los pasajeros de estos países que ingresen a España deberán guardar una cuarentena de diez días, o de siete si al cabo de este periodo presentan un test PCR negativo. (AFP)\nRecomendamos: Gastamos millones, pero ¿la desinfección de superficies funciona para prevenir la Covid-19?\nAeropuertos y otros puntos de entrada a un país no deben pedir a los viajeros que demuestren estar vacunados contra la Covid-19 para poder acceder a esos territorios, subrayó hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS). En su informe epidemiológico semanal sobre la pandemia, la OMS insistió en que las vacunas anticovid no pueden ser un requisito para viajar dado que todavía se desconocen sus efectos en la reducción de los contagios, la duración de la inmunidad que proporcionan o si protegen contra formas leves de Covid-19. (EFE)\nNueva vacuna india Covaxin ofrece un 81 % de eficacia, según el fabricante\nLa vacuna desarrollada por el laboratorio indio Bharat Biotech y el Consejo Indio de Investigación Médica (ICMR) ofrece eficacia contra el coronavirus en un 81 % de los casos, según los resultados provisionales revelados este miércoles por Bharat Biotech. Los ensayos involucraron a 25,800 voluntarios, el más grande jamás realizado en la India, en asociación con el Consejo Indio de Investigación Médica”, informó el laboratorio en un comunicado. (EFE)\nEncargado de la estrategia antiCovid-19 ya está en casa\nHugo López Gatell, subsecretario de Salud en México, ya está en casa, después de permanecer seis días hospitalizado por Covid-19. De acuerdo con información dada a conocer por el mismo gobierno, el funcionario federal egresó el lunes de la Unidad Temporal CitiBanamex. Durante su estancia recibió oxígeno suplementario y un tratamiento antiinflamatorio vía intravenosa.\n“La sintomatología, como él mismo lo ha estado inclusive reportando a algunos medios y nos los ha comentado obviamente directamente a nosotros, es mínima, prácticamente él se reporta asintomático, es decir, con síntomas muy leves en este momento, pero continuará con este seguimiento. Como ustedes saben, normalmente el promedio de Covid-19, la enfermedad tiene una duración de aproximadamente dos semanas en la mayoría de los casos. Más allá de la recuperación que en un momento se pueda tener, ya estar completamente asintomático de la enfermedad, hay un periodo en el cual obviamente el sistema inmunológico y el organismo en sí se recuperan de todo el esfuerzo realizado para contener la infección, para recuperar y sanar a la persona; por lo tanto, el doctor Hugo López-Gatell continuará todavía en los siguientes días en su domicilio bajo seguimiento y observación médica”, informó José Luis Alomía. (Tec Review)\nLa alianza COVAX espera entregar alrededor de 237 millones de dosis de la vacuna COVID-19 de AstraZeneca a 142 países a fines de mayo, dijo el martes el jefe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, dijo en una conferencia de prensa que las entregas de vacunas estaban previstas para el martes en Angola, Camboya, la República Democrática del Congo y Nigeria. (Reuters)\nLas primeras vacunas financiadas por el sistema Covax de la OMC empezaron a llegar este lunes, siendo Colombia el primero en recibir un lote en América Latina, mientras las campañas de inoculación avanzan en el mundo. Antes de Colombia, Ghana y Costa de Marfil, en África, recibieron este mismo lunes cargamentos bajo este sistema, que pretende proporcionar en 2021 vacunas contra la Covid-19 al 20 % de la población de casi 200 países y territorios. (AFP)\nEl antiinflamatorio no debe usarse en la lucha contra la pandemia, publicó el panel del Grupo de Desarrollo de Directrices (GDG, por su sigla en inglés) en la revista médica británica BMJ, y “no vale la pena” explorarlo en más estudios de investigación sobre posibles tratamientos para el COVID-19. Esa “recomendación fuerte”, dijeron los expertos, se basa en evidencia de alta certeza de seis ensayos controlados. (Reuters)\nEncargado de la estrategia anticoronavirus está hospitalizado por virus SARS-CoV-2\nEl subsecretario de Salud de México, Hugo López Gatell, la cara más visible de la estrategia gubernamental para enfrentar la pandemia, se encuentra hospitalizado desde el miércoles tras contraer Covid-19, dijo Ruy López, director general del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades. El funcionario agregó que López Gatell se reporta estable y en recuperación, por lo cual se espera que pueda ser dado de alta el lunes de la unidad hospitalaria en la que está en Ciudad de México. El mismo López Gatell confirmó al diario La Jornada su hospitalización y aseguró que su saturación es del 28 % hasta ahora. (Reuters)\nLa confianza de la población respecto a la vacuna contra la Covid-19 aumenta en países como el Reino Unido, Estados Unidos e, incluso, Francia, país tradicionalmente escéptico, según confirmó el lunes un estudio publicado por el gabinete internacional Kekst CNC. El estudio, llevado a cabo en seis países: Francia, Reino Unido, Alemania, Japón, Estados Unidos y Suecia, muestra una tendencia general al alza con respecto a finales de 2020. (AFP)\nLa Agencia Federal Médico-Biológica de Rusia (FMBA, en ruso) iniciará en julio las pruebas clínicas de una nueva vacuna anticovid, capaz de generar inmunidad a nivel celular con una protección de más de 13 años, declaró hoy la directora de este centro, Veronika Skvortsova. “Será a partir de julio”, explicó esta experta al presidente ruso, Vladímir Putin, al señalar en una reunión con el mandatario que las primeras dos fases de los ensayos clínicos se unirán, “ya que los actuales protocolos de vacunas lo permiten”. (EFE)\nPrimera inyección de vacuna gratuita contra la Covid-19, en plena batalla mundial por acceso a dosis\nEl presidente de Ghana, Nana Akufo-Addo, de 76 años, recibió el lunes su primera inyección de la vacuna Oxford/AstraZeneca. “Es importante que predique con el ejemplo, demostrando que esta vacuna es segura al ser la primera persona en recibirla”, dijo. El sistema Covax pretende proporcionar este año vacunas contra Covid-19 al 20 % de la población de casi 200 países y territorios participantes e incluye además un mecanismo de financiación que permite a 92 economías de ingresos bajos y medios acceder a las dosis. Covax, fundado por la OMS, la Alianza para las Vacunas (Gavi) y la Coalición para la Innovación en la Preparación ante las Epidemias (Cepi), se creó en un intento de evitar que los países ricos acaparen las dosis que se siguen produciendo en cantidades demasiado pequeñas para satisfacer la demanda mundial. (AFP)\nUn vial de la vacuna Moderna COVID-19 se ve en una clínica en Aschaffenburg, Alemania. (Foto: Reuters / Kai Pfaffenbach / Archivo)


Sarkozy, derrotado ante socialistas en elección regional\n4:07 p.m. - PARÍS, Francia (Reuters) -El partido UMP del presidente francés Nicolas Sarkozy era vencido el domingo por los socialistas de la oposición en la primera ronda de las elecciones regionales, dijeron encuestas a boca de urna, lo que sugiere que esa formación de centroderecha sufrirá una gran derrota.\nSarkozy ha buscado minimizar la importancia de la votación, y dijo que no tendría impacto en su impulso de reforma, pero la magnitud de las pérdidas proyectadas podría dar a los socialistas un enorme apoyo tras años de amargas luchas internas.\nUna segunda vuelta se realizará el 21 de marzo, con los partidos líderes avanzando hacia la votación concluyente que decidirá quien administra las 26 regiones de Francia.\nSondeos a boca de urna mostraban que los socialistas ganaban hasta el 30% de los votos el domingo contra 26.5% para el UMP y sus aliados. Las encuestas también mostraron que el Frente Nacional de extrema derecha había finalizado sorprendentemente bien.


03 de Octubre de 2012\t by hola.com Crujiente de manzanas Granny Smith, maceradas con canela y vainilla de Bourbon\nMasa sucreé de almendras:\n150 gr. de mantequilla fría, cortada en cubos\n50 gr. de polvo de almendras\n50 gr. de huevo (1 huevo mediano)\nRelleno de manzanas Granny Smith:\n6 manzanas grandes Granny Smith\n30 gr. de Calvados (aguardiente)\nMigas crujientes de almendras:\n80 gr. de mantequilla fría, cortada de cubos\n70 gr. de galletas trituradas tipo María\nSi vas a utilizar esta receta como postre para una de tus comidas, debes adelantar algunos pasos la noche antes. Pela las manzanas, quítales el centro y córtalas en rebanadas muy finas. Después, mezcla con los demás ingredientes y deja macerar dentro de un bol tapado, durante toda la noche.\nAl día siguiente, comienza preparando la masa sucreé. Reúne todos los polvos tamizados en un bol. Añade la mantequilla cortada en cubos y después, trabaja la masa hasta que adquiera una textura arenosa y desaparezcan todos los trozos de mantequilla. Si la mantequilla comenzara a ablandarse por el calor, deja reposar un momento toda la mezcla en la nevera.\nAñade por último el huevo y termina de integrar todo hasta formar una bola compacta. Enharina la mesa, estira la masa y deja reposar en la nevera hasta que llegue el momento de utilizarla.\nAhora, toca preparar las migas crujientes. Pon todos los ingredientes dentro de un bol y trabaja la mezcla hasta que la mantequilla esté completamente integrada con los polvos. Después, con ayuda de las manos, haz migas de diferente tamaño y deja que se enfríen muy bien, antes de usarlas.\nYa tenemos todo listo para montar el crujiente. Engrasa con mantequilla el molde que vayas a usar (mejor que sea cuadrado) y fórralo con papel. Estira la masa sucreé de almendras, de manera que tenga unos 4 mm de grosor. Luego, forra la base del molde (puedes usar el molde para marcar las medidas y recortar la base, tal y como se ve en las fotos del paso a paso).\nMezcla el relleno de manzanas con las galletas tipo María trituradas y rellena el molde. Después, cubre el relleno con las migas crujientes de almendra. Hornea durante 1 hora y media a temperatura moderada (170°C aproximadamente).\nEnfría muy bien antes de desmoldar. Luego, corta las porciones y espolvorea con azúcar glass. Puedes disfrutarla sola o acompañar la tarta con un toque de helado de vainilla y salsa de caramelo. Nadie podrá resistirse.


Todo está en Internet. ¡La marca también!\tEn el trabajo, se navega casi una hora por día en sitios personales, anuncia una reciente encuesta realizada en Latinoamérica. Lo que denota que indudablemente la manera de informarnos, habría sido cambiada a partir de los motores de búsqueda al concentrar las noticias emanadas de diversas fuentes en un solo lugar a modo de resultados. Son 10, a lo sumo 20, sobre tal vez miles, las alternativas tenidas en cuenta y que se presentan ante el usuario a la hora de buscar una marca, una empresa, un producto, en la web.\nLa comunicación política en Internet\tEn una entrevista exclusiva, Juan José Larrea habla de cómo gestionar la imagen de un candidato en Internet, la “plaza pública moderna”. Además se refirió al impacto de las nuevas tecnologías en la comunicación institucional y resaltó su entusiasmo por la Cumbre.\nRol de los medios de comunicación y los Derechos Humanos (México)\tPor invitación del Decano del Centro de Ciencias Sociales y Humanidades, de la Universidad de Aguascalientes (México), Dr. Daniel Gutierrez Castorena, participé del I Congreso que realizaba esta casa de estudios denominado "Valores, Cultura, Poder y Justicia".\n“Los políticos no hacen buen uso de la tecnología”\tColombia - Juan José Larrea conoce la política latinoamericana. Como director de comunicaciones de la campaña de José David Name Cordozo, tiene la oportunidad de conocer la política colombiana, pero también ha realizado campañas en su tierra natal, Argentina, México y Venezuela.\nComunicación Interna y las Redes Sociales en Internet (Argentina)\tBajo la organización de mi amiga Natalia Gutenmajer, IDEA realizó el encuentro de Comunicaciones Internas 2009. Leer más...\n«InicioPrev12345PróximoFin»\tPágina 3 de 5\tDocencia y Com