Dimorfismo sexual - Psikipedia\n1. Qué es el dimorfismo sexual\nDimorfo significa que existen dos formas que se diferencian en algún parámetro cuantificable. A las diferencias morfológicas, fisiológicas y conductuales que se observan entre machos y hembras se las denomina dimorfismo sexual porque se asocian al sexo. Estas diferencias son por lo general cuantitativas. Los machos y las hembras de prácticamente todas las especies que se reproducen sexualmente presentan diferencias en todos los sistemas morfológicos y fisiológicos y, también, en la conducta.\nEl dimorfismo sexual, tal y como señaló Darwin en The Descendent of Man, se debe a la selección sexual.\nSegún Darwin, la selección sexual tiene como consecuencia el éxito de ciertos individuos sobre otros del mismo sexo en relación con la reproducción. La selección sexual contempla dos posibilidades, por un lado los machos luchan entre sí para apartar, o matar, rivales y tener acceso a un grupo de hembras o a una hembra en concreto. En este proceso de selección intrasexual las hembras permanecen pasivas. Por otro lado, las hembras seleccionan a los mejores machos. La presión de estos dos procesos conductuales produce la divergencia morfológica, fisiológica y conductual de machos y hembras. De hecho, además de otras características, se seleccionan conductas propias de machos y hembras.\nMás recientemente, se ha visto que también hay una competencia, selección intrasexual, entre las hembras por los mejores espacios para la reproducción y la elección de machos. Es decir, las hembras compiten entre ellas, y también opera una selección intrasexual.\nComo es difícil distinguir la presión que ejercen las fuerzas ecológicas, sociales y la selección sexual, en la actualidad muchos investigadores consideran que la selección sexual es una sub-categoría de la selección natural más que un proceso alternativo o diferente. Así, por este mecanismo evolutivo, a lo largo de generaciones, se seleccionaron los caracteres sexuales secundarios y las estructuras cerebrales relacionadas con el control de las conductas reproductoras.\n2. Observación y medida de las conductas reproductoras en el laboratorio\nLa Psicología Fisiológica, históricamente, se ha aproximado a los mecanismos cerebrales y neuroendocrinos que controlan las conductas reproductoras a través de modelos experimentales con roedores y primates. Por este motivo, es importante conocer qué conductas sexuales y parentales se pueden observar y medir en el laboratorio. La especie que se ha utilizado con mayor frecuencia para el estudio de las conductas reproductoras es la rata.\n2.1. Conducta sexual\nEl objeto de la conducta sexual es transmitir el ADN. La conducta sexual de machos y hembras se compone de una serie de movimientos que siguen un patrón ordenado dentro de cada especie. La conducta sexual es motivada, requiere la integración de estímulos externos con estados internos neuroendocrinos específicos. Se estructuran en un impulso (deseo, libido en humanos) por conseguir aparearse que se acompaña de refuerzo positivo (obtención de placer) durante la cópula. Sin la activación de ese estado de motivación sexual no suele haber apareamiento, al menos en las especies de mamíferos no humanos. Bajo el concepto de conducta sexual en realidad nos referimos a una cadena de conductas que culminan en la cópula. Desde Beach (1976), estas conductas se clasifican en apetitivas y consumatorias. Las conductas apetitivas o preparatorias muestran la motivación sexual y se manifiestan por la aproximación física al posible compañero sexual o los incentivos relacionados. Las conductas apetitivas son flexibles y pueden ser moldeadas por unos mecanismos de condicionamiento clásico o instrumental. La flexibilidad permite el desarrollo de diversas estrategias para alcanzar la cópula. Por su parte, las conductas consumatorias, o de ejecución de la cópula, se observan cuando el animal está en contacto directo con el incentivo. Estas conductas son estereotipadas y en su mayoría reflejas y expresan la forma de copular de cada especie. Esta clasificación también es aplicable a la especie humana. El deseo y la experiencia subjetiva de activación sexual encajarían dentro de las conductas apetitivas. Por su parte, las diversas formas más o menos estereotipadas de copular estarían dentro de las conductas consumatorias, (cuadro 1).\nCuadro 1. Modelos animales en el estudio de la conducta sexual\nCon el fin de alcanzar explicaciones de la conducta sexual en nuestra especie, la estrategia de investigación seguida por la Psicología Fisiológica durante el siglo pasado consistió en la utilización de modelos animales para estudiar los mecanismos cerebrales y endocrinos reguladores. Esto suscita una primera pregunta, ¿qué especie o especies de mamíferos muestra una conducta sexual más parecida a la humana? Los patrones de apareamiento de los machos de diferentes especies varía a lo largo de algunas dimensiones objetivables, la conducta típica de la hembra es la receptividad al macho. En el último tercio del siglo pasado Donald A. Dewsbury, de la Universidad de Florida, desarrolló una taxonomía que sigue cuatro criterios dicótomos de la conducta copuladora que permiten su clasificación. Los criterios son los siguientes:\nTraba: en algunas especies (por ejemplo los perros) se produce un cierre mecánico que fija el pene en la vagina durante la cópula y que hace que el macho y la hembra no se separan mientras dura la eyaculación. Puede durar un cuarto de hora o más según la especie.\nMovimientos intravaginales del pene (empujones): mientras que algunas especies sólo realizan un único movimiento del pene en el interior de la vagina después de cada penetración (por ejemplo las ratas) otras realizan movimientos repetitivos del pene en el interior de la vagina (la mayoría de los primates).\nPenetraciones múltiples: mientras que algunas especies nunca eyaculan en la primera penetración (por ejemplo ratas) otras son capaces de eyacular tras la primera penetración (y los movimientos del pene en la vagina).\nEyaculaciones múltiples: algunas especies eyaculan varias veces durante un episodio copulatorio pero otras cesan de copular tras la primera eyaculación.\nLa taxonomía de Dewsbury da lugar a 16 patrones copulatorios, veamos algunos patrones de especies muy conocidas.\nTraba Empujones Penetraciones múltiples Eyaculaciones múltiples Especie\nSí Sí No Sí Perro\nSí No No Sí Ratón de hierba\nNo Sí No Sí Macaco, humanos\nNo No Sí Sí Rata\nNo No No Sí Conejos, gatos\nEl examen de la tabla conduce a varias consideraciones. En primer lugar, hay especies que pertenecen a órdenes muy separados como es el caso de los conejos (Lagomorfa) y los gatos (Felinos) que tienen un mismo patrón para copular. En segundo lugar, el modelo animal que sería más útil en el laboratorio para avanzar hipótesis sobre la conducta sexual de la especie humana es el del macaco rhesus. Sin embargo, la mayoría de los experimentos se realizan con ratas y ratones, ¿por qué? Principalmente por el coste económico. El macaco se estudia en colonias y en relación con el establecimiento de jerarquías y dominio territorial y, en ocasiones, se suelen incluir estudios endocrinológicos. La rata se utiliza para estudios de endocrinología conductual y, también, en diseños para averiguar los mecanismos del sistema nervioso central que controlan la conducta de apareamiento. Por último, cualquiera que sea el diseño experimental es preciso determinar con exactitud las conductas que se miden y establecer su frecuencia y duración.\nEn la imagen se muestra la secuencia de la cópula en perros que concluye con la traba.\nEn los mamíferos, las hembras presentan receptividad sexual de forma cíclica. Las ratas hembra entran en celo (estro) y son receptivas a la cópula con el macho cada cuatro o cinco días. Las hembras de la mayoría de las especies de mamíferos presentan ciclos estrales.\nSólo unas pocas especies de primates y la hembra humana presentan ciclos largos, de un mes lunar, o ciclos menstruales. Se llaman así por el sangrado de la mucosa uterina si no hay fertilización. En estas especies las hembras suelen ser más receptivas a los machos alrededor de la ovulación.\nLa hembra receptiva manifiesta conductas apetitivas que se pueden clasificar en pasivas o activas. Las conductas apetitivas pasivas se refieren a la capacidad de la hembra de atraer al macho o el valor sexual que tiene para el macho, generalmente son feromonas u olores de la hembra los que alertan sexualmente al macho. A continuación, la hembra emite conductas activas o proceptivas. Estas últimas se refieren a las iniciativas de la hembra para atraer al macho, en las ratas se observan saltos, carreras cortas y movimientos de las orejas. En los primates la búsqueda de proximidad (Dewsbury, 1979).\nPor último, cuando el macho monta a la hembra, ésta responde con una conducta receptiva: la respuesta refleja de lordosis. La lordosis de la rata hembra es la respuesta necesaria y suficiente para que el macho consiga insertar el pene en la vagina y realizar una eyaculación intravaginal. La lordosis consiste en un arqueaConductas reproductoras miento de la columna vertebral de la hembra en celo inducido por el macho al montarla y apretar con las patas los flancos. Este reflejo, eleva la región ano-genital de la hembra y facilita que el macho inserte el pene en la vagina.\nA diferencia de la rata hembra de laboratorio que sólo copula cuando está en celo (estro), los machos no estacionales siempre están dispuestos a copular. Las conductas que se observan son: persecución de la hembra, monta de la hembra, inserción del pene en la vagina (una o varias veces) y eyaculación. En todas las conductas sexuales del macho y la hembra se puede medir su frecuencia y duración (cuadro 2).\nCuadro 2. La naturaleza del refuerzo sexual\nCada una del conjunto de conductas sexuales que despliegan los machos y las hembras en el apareamiento se pude utilizar para reforzar una variedad de respuestas operantes o instrumentales (correr por un pasillo, cruzar una barrera eléctrica, presionar una palanca, etc.) o de condicionamiento clásico (activación sexual condicionada, cambios neuroendocrinos condicionados).\nEl sexo, utilizado como refuerzo, sigue las leyes generales del aprendizaje y se comporta igual que otros reforzadores naturales como son el agua y la comida (Crawford y col., 1993). Sin embargo, se diferencia de ellos porque estos últimos son necesarios para mantener el equilibrio homeostático del organismo mientras que el sexo no es necesario para la homeostasis.\nQué estímulos refuerzan una conducta sexual (incrementar la probabilidad de que ocurra) difiere en función del sexo, la especie y la organización social con respecto a la reproducción. El factor motivacional más importante de la conducta sexual es el estado hormonal del sujeto en un momento dado. Como quiera que estos estados endocrinos experimentan biorritmos diarios, semanales, mensuales o estacionales dependiendo de la especie, el estado motivacional sexual de lo sujetos varía con estos ritmos. En consecuencia, el carácter reforzante del sexo para conductas instrumentales también se modifica con estos ritmos.\nLa exposición a un sujeto del sexo opuesto sin llegar a la cópula puede constituir un refuerzo sexual. Por tanto, se puede inferir que toda la secuencia de conductas sexuales que culminan con la eyaculación tiene carácter reforzante. Sin embargo, en esta secuencia de conductas de atracción y proceptivas, y de apareamiento, la cópula con eyaculación constituye el mayor refuerzo tanto para el macho como para la hembra.\nEl hecho de que la conducta sexual refuerza la conexión estímulo sexual-respuesta sexual sirve para diseñar experimentos que permiten medir la intensidad de la motivación sexual y la elección de pareja para la cópula.\nDiseños para medir la atracción y la motivación sexual\nConducta operante: se utiliza para medir la atracción. Un macho aprende a presionar una palanca para tener acceso a una hembra en estro, o lo aprende la hembra para acceder al macho.\nAdquisición de conducta en un pasillo recto: el macho o la hembra tienen que recorrer un pasillo para llegar a una meta donde se encuentra un animal sexualmente activo del otro sexo. Se mide la velocidad utilizada en recorrer el pasillo a lo largo de los ensayos, y de ahí se infiere la motivación.\nSuperación de barreras electrificadas: al pasillo anterior se le puede poner un suelo electrificado, se sube paulatinamente la intensidad de la corriente (mA) para averiguar cuánto dolor está dispuesto a soportar el animal con tal de alcanzar la meta y copular.\nLaberintos en T y en Y: se utilizan para estudiar la selección de pareja (entre un animal intacto y otro castrado) o las preferencias sexuales (entre un animal sin experiencia y otro con experiencia).\nMotivación de incentivo: Se infiere cuando en los diseños anteriores no se permite al animal que consume la cópula.\nCondicionamiento de lugar: se utiliza para estudiar el valor del refuerzo sexual. Generalmente se emplean dos cajas contiguas que difieren en textura, color y olor. Se hace copular a los animales en una de ellas y luego se observa qué caja prefieren.\nEn los diseños experimentales para estudiar la importancia de la motivación o la experiencia, las medidas antes comentadas suelen ser la variable dependiente. La variable independiente generalmente consiste en manipular el cerebro (estimulación, lesión) o el estado endocrino del animal.\nSi a una hembra en estro se le da la posibilidad de elegir entre un macho castrado y otro intacto, pasa más tiempo junto al intacto. En este aparato, modificado a partir del desarrollado por el Dr. Raúl Paredes, la hembra se coloca en el centro de la jaula y puede olfatear sin tocar a los machos a través de unas rejillas. El aparato permite medir el tiempo que la hembra dedica a cada macho.\n2.2. Conducta parental\nEl objeto de las conductas parentales es la supervivencia y desarrollo de las crías, lo que facilita la continuidad del ADN transmitido. Las conductas parentales son motivadas y en la inmensa mayoría de las especies de mamíferos la hembra es la que realiza estas conductas.\nEn el laboratorio la especie más estudiada es también la rata. Desde la preñez hasta después del parto y el destete, la hembra desarrolla un etograma de conductas que se pueden medir fácilmente.\nEn la fase final de la preñez la hembra construye el nido para acoger a las crías después del parto. Para esto emplea el material que el investigador pone a su disposición en la caja que, generalmente, es viruta, serrín o trozos de papel. Conforme se aproxima el parto la hembra permanece más tiempo en el nido o sus alrededores. La calidad del nido se puede medir y se determina por su forma y profundidad.\nUna vez expulsadas las crías en el parto, lo que primero ocurre es la placentofagia. La hembra ingiere la placenta y, posteriormente, limpia a las crías con la boca y estimula la región ano-genital de las crías con la lengua ingiriendo la orina de éstas. La limpieza y estimulación de las crías se realiza durante varios días. Cuando las crías se mueven fuera del nido la hembra las recoge. En todas estas conductas se puede medir su ocurrencia, frecuencia y duración.\nLa conducta maternal también es dimorfa. En condiciones naturales, los machos nunca presentan conducta parental, e incluso pueden devorar a las crías (infanticidio). Tampoco presentan conducta maternal las hembras vírgenes.\nComo hemos visto, el macho y la hembra se diferencian en el tipo de conductas sexuales y parentales que despliegan para la reproducción. Por tanto, las conductas reproductoras son dimorfas y los mecanismos cerebrales y endocrinos que gobiernan el inicio y el cese de las conductas reproductoras se comprenden mejor si éstas se abordan desde el desarrollo del dimorfismo sexual del sistema nervioso y la conducta.\nEn las ratas, las conductas maternales pueden ser provocadas en machos y en hembras nulíparas (vírgenes). La hembra virgen necesita ser expuesta durante varios días a sesiones con crías recién nacidas, con esta estrategia se consigue que muestre todas las conductas descritas anteriormente en las ratas gestantes y las postparto. A este proceso de provocar la conducta maternal en machos y hembras nulíparas se le denomina inducción. La inducción de conducta maternal en machos necesita de más tiempo de exposición a las crías recién nacidas y, a veces, no se puede evitar el infanticidio (Del Cerro, 1998).


Cómo ir de Bucarest al castillo de Bran – Kolaboo\nCómo ir de Bucarest al castillo de Bran\nMadalina Mihail Bucarest\n25/01/2022 Madalina Mihail\n¿Viaje a Bucarest próximamente? ¿Con ganas de descubrir el icónico castillo de Drácula y desentrañar la historia del famoso personaje Drácula creado por Bram Stoker?\nSon muchos los viajeros que eligen Rumanía como destino para conocer más de cerca la realidad que inspiró lo ficción. Rumanía es un país exquisito repleto de belleza allá donde alcanza la vista. Por ello, os recomendamos encarecidamente que salgáis de la capital si tenéis la oportunidad, merecerá la pena.Además, para vuestros días de estancia os dejamos un post que os será muy útil para organizar vuestro itinerario por la capital y alrededores, planificar qué ver en Bucarest en uno, dos o tres días nunca había sido tan fácil.\nEn este post os explicamos cuál es la mejor opción y cómo ir hasta Bran, el pueblo donde se encuentra el castillo de Bran, conocido mundialmente como castillo del conde Drácula.\nLa mejor opción para aprovechar el tiempo en el destino es reservar una excursión al Castillo de Bran desde Bucarest. En el enlace que anterior puedes encontrar algunas opciones muy interesantes a precios muy competitivos.\nQueremos advertiros de antemano de que organizar una excursión desde Bucarest a Bran por cuenta propia puede resultar algo tedioso. Es cierto que la red de transporte público del país se está desarrollando, sin embargo, muchas de las conexiones las llevan a cabo pequeñas empresas que no siempre respetan los horarios. En términos de practicidad y eficiencia de tiempo es recomendable apostar por hacer la visita con una excursión organizada.\n1 Visitar el castillo de Drácula, la mejor forma de ir de Bucarest a Bran en un día\n2 Cómo llegar al castillo de Bran desde Bucarest en autobús\n3 Viajar de Bucarest a Transilvania en tren\nVisitar el castillo de Drácula, la mejor forma de ir de Bucarest a Bran en un día\nSi contáis con algunos días en Bucarest, no os podéis perder la visita al castillo de Bran, uno de los castillos más emblemáticos del país del que hablamos en nuestro post sobre los 5 castillos más bonitos de Transilvania. La inmensa mayoría se encuentra relativamente cerca de la capital y se pueden visitar en un día desde Bucarest.\nOptar por la posibilidad de una visita organizada es sin lugar a duda una manera muy práctica de viajar y no perder tiempo haciendo transbordos e invertirlo eficientemente en conocer el lugar, su legado e historia, además de sorprendentes curiosidades.\nCon la excursión contaréis con los conocimientos de un guía profesional de habla hispana que os acompañará en vuestra aventura al castillo de Drácula. Y no solo eso, la mayoría de excursiones que salen desde Bucarest incluyen en su recorrido paradas estratégicas que os permitirán descubrir la monumental ciudad de Brasov y también el imponente castillo de Peles.\nAl tratarse de un tour guiado, el itinerario está planificado para exprimir el tiempo de la visita al máximo con el confort del traslado y el aire acondicionado (muy práctico en verano). Solo os tendréis que preocupar por disfrutar del viaje y las majestuosas vistas que iréis descubriendo a vuestro paso.\nEn algo más de 12 horas habréis partido de Bucarest, visitado los principales hitos turísticos de Transilvania y vuelto a la capital para descansar después de un intenso día. Si aún así seguís teniendo dudas…\nCómo llegar al castillo de Bran desde Bucarest en autobús\nLlegar al poblado de Bran desde Bucarest en autobús es una opción interesante desde el punto de vista económico, pero requiere hacer varios transbordos, ya que no hay conexiones directas. Esta opción requiere una buena planificación previa para que sea viable realizar la excursión al castillo de Drácula en el día.\nEl primer paso es coger un autobús hasta Brasov, donde posteriormente debéis cambiar de estación para poder coger el autobús que realiza la conexión Brasov-Bran.\nHay multitud de empresas de autobuses que cubren el trayecto, cada una tiene un lugar de salida distinto, por lo que puede resultar interesante reservar con antelación y confirmar el lugar de salida dependiendo de la empresa. Las líneas que os dejarán en Brasov son Bucarest-Sinaia-Predeal-Brasov o las de Bucarest-Brasov-Sighisoara-Targu Mures.\nLa duración media del trayecto es algo más de 3:30 horas hasta Brasov, por lo que debéis contar con al menos 7 horas entre la ida y la vuelta a Bucarest.\nUna vez lleguéis a Brasov, debéis desplazaros hasta la estación de autobuses “Autogara 2” en rumano, donde cada hora hay un autobús de la empresa Transbus Codreanu que os deja en Bran, el billete se compra al conductor, no hay taquilla. El trayecto en este caso tiene una duración de algo más de 40 min, ya que este autobús regional tiene paradas en los poblados de alrededor.\nIr en autobús a Bran no es la forma más interesante de llegar al castillo desde el punto de vista turístico, pero si la más económica. No obstante, aquí os dejamos información relevante para el viaje.\nRecomendaciones para vuestro viaje por rumanía 👇\n1. Es recomendable llevar siempre dinero en efectivo y en la moneda local (lei), la mayoría de los medios de transporte no aceptan pagos con tarjeta ni en euros.\n2. El taxi en Rumanía es un medio de transporte económico y una opción más rápida y práctica. Podéis coger un taxi hasta la estación de autobuses que tiene salidas a Bran o ir directamente en taxi hasta el pueblo de Bran. Si decidís optar por esta opción, negociad previamente con el taxista el precio antes de subir, no debería costaros más de 20€, y os dejará delante del castillo en algo menos de 30 minutos.\n3. El conductor del autobús avisa previamente cuál es la parada del castillo, debéis saber que su nombre es Bran-Moeciu.\n4. Para la vuelta en autobús, intenten llegar siempre 15 minutos antes de la hora estipulada de salida, los horarios son relativamente flexibles.\n5.Sea cual sea la opción elegida, contad con al menos 10 horas de viaje entre trasbordos y compra de billetes, sin el tiempo de la visita.\nViajar de Bucarest a Transilvania en tren\nPor otro lado, la tercera opción que tenéis para llegar a Bran es en tren hasta Brasov (una de las ciudades más relevantes de Transilvania), y posteriormente poner rumbo al castillo de Bran. Para ello debéis seguir los mismos pasos hasta allegar a «Autogara 2» y optar por coger el autobús regional o el taxi, tal y como señalamos en el anterior apartado.\nEl trayecto en tren desde “Gara de Nord” en Bucarest o la estación de trenes del norte, hasta Brasov depende de la compañía que opere el trayecto y el tipo de tren, como mínimo al menos 3h y algo más de 4 horas como máximo.\nA pesar de ser un país con una infraestructura ferroviaria muy extensa y multitud de compañías, el tren aún no ha llegado al pequeño poblado de Bran.\nCómo ir de Bucarest al castillo de Bran was last modified: febrero 17th, 2022 by Madalina Mihail\nVisitar los castillos de Transilvania, los 5 más bonitos que ver en Rumanía\nQué ver en Bucarest, los imprescindibles en uno, dos o tres días


El FMI y el BM celebrarán la asamblea anual de 2021 en Marruecos - Hoy Los Ángeles\nEl Fondo Monetario Internacional (FMI) y el Banco Mundial (BM) anunciaron hoy que celebrarán su asamblea anual conjunta de 2021 en la ciudad de Marrakech (Marruecos).\nDespués de la votación de la juntas directivas de ambas instituciones, se acordó que la ciudad marroquí será la sede de la reunión anual de las organizaciones multilaterales, que congrega a los principales líderes económicos mundiales de sus 189 países miembros para analizar los retos globales.\nLa última vez que un encuentro anual del Fondo y del Banco Mundial se celebró en el continente africano fue en 1973 en Nairobi (Kenia), según un comunicado divulgado hoy.\nLas asambleas anuales de estas instituciones económicas se organizan dos años consecutivos en sus sedes centrales en Washington y al tercer año en otro país miembro de las organizaciones lideradas por Christine Lagarde y Jim Yong Kim.\nDe hecho, el evento de este año se celebrará entre el 10 y el 14 de octubre en Bali Nusa Dua (Indonesia).\nEl anuncio del FMI y el BM llega tres días después de que su reunión de primavera en la capital de EE.UU. concluyera tras una semana en la que las tensiones comerciales entre Washington y Pekín estuvieron en el centro del debate.


Menestra de verduras de Primavera y Coppa | El Blog de Clara P. Villalón\nLe costó llegar a nuestra Primavera pero ahora la vivimos con intensidad y con todos los productos que nos da la tierra bollantes y llenos de sabor. Como buena aficionada a las verduras que soy, en esta época recurro fácilmente a unos espárragos a la plancha, a unos tirabeques salteados o a unos deliciosos guisantitos frescos estofados pero he de admitir que si hay una preparación que me guste sobremanera es la Menestra. Esta menestra de verduras de primavera, yema de huevo y Coppa Joselito me recuerda tremendamente a cuando era pequeña y mi madre preparaba la suya y me sabía tanto a “casa” y por eso mismo cuando tuve que decidir qué platos hacer en la Masterclass Joselito no podía faltar una versión de ella, pero para la ocasión con una crema de guisantes en la base que hiciese las veces de hilo conductor del plato, con una yema de huevo de corral para que lo ligase todo y con la maravillosa Coppa Joselito, un embutido elaborado con las partes de la zona de la cabeza del cerdo y que particularmente me encanta. Si no lo habéis probado, en Madrid Joselito lo vende en su tienda de la calle Velázquez pero también está disponible en el restaurante Álbora y podréis comprarlo online.\nPara esta menestra en particular, además de la crema de guisante que preparamos para la base del plato, también añadimos guisantes frescos, tirabeque, judías verdes, coliflor morada, espárragos verdes y espárragos blancos. El secreto para que quede deliciosa es cocinar cada verdura por separado consiguiendo su punto de cocción ideal (en agua hirviendo con un poco de sal) y una vez que ya la hayamos cocinado enfriarla rápidamente en agua con hielo y sal para que no se pase de ese punto. Para terminar la receta sólo tendremos que saltear todas las verduras de primavera a fuego fuerte con un poco de aceite y sal en una sartén, entibiar la yema de huevo en un agua templada y colocar unas finas láminas de Coppa Joselito cuya grasa se fundirá suavemente al entrar en contacto con el calor residual de la menestra.\nComo os he contado más arriba, este fue uno de los platos que desarrollé en la Masterclass Joselito del sábado pasado, una reunión en Contacto Cocina (Madrid) donde Jamón Joselito – Declarado el Mejor Jamón del mundo – decidió poner el delantal a algunos aficionados de la gastronomía y que cocinásemos juntos una serie de platos con sus embutidos 100% naturales. Preparamos también unos facilísimos albaricoques a la plancha rellenos de emulsión de hierbas y coronados con unas lascas de jamón Joselito, una caballa curada con crema de ajoblanco, papada Joselito y mandarina, un bocadillo de chorizo 2.0. (un bizcocho de maíz hecho en el sifón con una emulsión de mostaza y eneldo y unas láminas de chorizo Joselito) y también unos tallarines de sepia a la carbonara, con la adictiva panceta de esta casa.\nVolviendo a nuestra menestra de verduras de primavera con yema de huevo y coppa Joselito, lo cierto es que es una receta muy sencilla, de bonita presentación y excelente resultado para conseguir que los menos amantes de lo verde se introduzcan en el mundo vegetal pues con la coppa que le da un regusto especial al plato y la yema de huevo que lo hace tremendamente goloso las verduras se ensalzan y el conjunto es casi adictivo.\n¿Te atreves a prepararla?\nMenestra de Primavera con yema y Coppa Joselito\n¼ de coliflor verde\n12 láminas finas de Coppa Joselito\nHacemos un puré de guisantes (congelados) salteándolos en mantequilla ligeramente, tapándolos y haciéndolos en su propio jugo. Trituramos y reservamos.\nPor otra parte escaldamos todas las verduras en agua hirviendo con sal por separado para dar su punto óptimo a cada una de ellas. Reservamos enfriando bien en agua con huelo.\nEn el momento de servir la menestra calentamos el puré de guisantes y lo ponemos en la base del plato.\nPor otro lado salteamos a fuego muy fuerte con un poco de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra, el resto de las verduras previamente escaldadas\nPonemos las verduras sobre la crema de guisantes, terminamos con una yema de huevo, atemperada previamente en un poco de agua templada, en el centro y unas láminas de Coppa Joselito.\nLa foto de grupo de la Masterclass Joselito


........El Inca vuelve a casa: julio 2015\nDonde haya un pájaro, donde haya una flor, donde haya una piedra y donde haya una nube, ahí está Dios. En la brizna de hierba, en la gota de agua, en el grano de arena y en la chispa del fuego, ahí está Dios. En la catedral, en la pagoda, en el salón del reino y en la mezquita, ahí está Dios. En el bar, en el prostíbulo, en el casino y en la sala de meditación, ahí está Dios. En el agua, en el fuego, en el aire y en la tierra, ahí está Dios.\nDios está alrededor de ti, pero también está en ti, por lo tanto puedes encontrarle en cualquier momento, porque cualquier momento es bueno para encontrarte con Dios.\nSolo tienes que respirar, mantener la atención en esa respiración, y dejarte llevar hacia tu interior. Sin darte cuenta te encontrarás con Él cara a cara. ¡Apúrate, te está esperando!\nPublicado por Alfonso Vallejo en jueves, julio 30, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nMensajes del otro lado\nUstedes creen que ante el sufrimiento de otro ser humano, y más si ese ser humano tiene algún vínculo familiar o de amistad con ustedes, lo que se ha de hacer es acompañar en el sufrimiento a esa persona. Hasta aquí es correcto, con matices, ya que se ha de acompañar en el sufrimiento a cualquier otro ser humano, y no solamente cuando existe algún tipo de vínculo, se ha de acompañar siempre, con vínculo o sin él, la incorrección estriba en la creencia de que la mejor manera de acompañar al que sufre es sufriendo con él, y consolarle en su sufrimiento desde el propio sufrimiento. Creen que cualquier otra cosa que no sea sufrir con el que sufre es egoísmo, es deshumanizado.\nEste es un error común en todos los seres humanos, es un tremendo error. Si, se ha de acompañar al que sufre, se ha de consolar al que sufre, pero no se ha de consolar desde el sufrimiento, se ha de acompañar y consolar desde el Amor.\n¿Se imaginan ustedes si los que estamos acompañándoles desde el otro lado de la vida sufriéramos con el sufrimiento de cada uno de ustedes?, ¿Se imaginan ustedes a Dios sufriendo? Dios solo Ama, y todos los que estamos a este otro lado también, solo amamos. Y es desde nuestro infinito Amor hacia ustedes que esperamos que nuestra inspiración les llegue para que comprendan la inutilidad de su sufrimiento.\nNecesitan el sufrimiento para crecer, ya que si todo les va bien no aprenden, y están dentro de un cuerpo, única y exclusivamente para aprender, pero no es necesario que se regodeen en ese sufrimiento. Si la razón del sufrimiento acaece en un instante, no necesitan mantener en su mente el recuerdo de ese dolor, porque lo único que consiguen es más dolor, y el sufrimiento acaecido en un instante no es para que ustedes acumulen dolor y sufrimiento inútil, es para reajustar su vida desde ese sufrimiento con la nueva lección aprendida, porque ¿Para qué mantener el sufrimiento?, además de inútil es muy monótono, imaginen ustedes que para aprender una lección, sus profesores les repiten lo mismo una y otra vez, así un día tras otro. Es lo que hacen ustedes.\nCada momento de sufrimiento es, para ustedes, una nueva oportunidad para aprender a amar, nada más, no la desaprovechen.\nEscuchen a sus hermanos, a todos aquellos que habiendo recibido y aceptado nuestro hálito de amor han levantado su brazo con una luz en la mano para indicarles cuál es el camino, y alumbrar, sobre todo, en esos momentos en los que ustedes con su sufrimiento se adentran voluntariamente en un túnel de tinieblas. Escúchenles cuando les dicen que han de realizar un viaje, el viaje más corto, pero más importante de su vida, el viaje que les va a llevar desde la mente al corazón, el viaje que les va a permitir dejar de pensar en su dolor, el viaje que les va a permitir aprender a amar.\nEscúchenles, realicen ese viaje y amen, sufrir no les sirve de nada.\nPublicado por Alfonso Vallejo en jueves, julio 23, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Amor, Consejo, Corazón, Felicidad, Mente, Sufrimiento\nAcariciar la mente\nNo hay carcelero más despiadado que la mente,\nni grilletes más poderosos que los pensamientos.\nDesde siempre ha existido la esclavitud. El dominio y la vejación del hombre por el hombre se remontan en la historia hasta la misma aparición de este sobre la Tierra.\nDa lo mismo cual sea la forma de la esclavitud, porque cualquier forma de esclavitud es brutal en sí misma, es irracional, es inhumana.\nEn la actualidad también existe la esclavitud. Son muchos los seres humanos que tienen un amo para el que trabajan por un salario de miseria, son muchos los seres humanos que se ven obligados a vender su cuerpo, son muchos los niños obligados a hacerse soldados, a trabajar o a mendigar un mendrugo de pan en las calles, son muchos los seres humanos que malviven con una economía de subsistencia en barracas en medio de la nada sin agua y sin luz. Son muchas las formas de esclavitud en la sociedad moderna porque mientras existan seres humanos sin escrúpulos, mientras existan seres humanos sin corazón, existirá la esclavitud.\nNo trata esta entrada de la esclavitud física, en la que un hombre domina a otro, sino de otra esclavitud que no aparece normalmente en los medios de comunicación, ni en los tratados que hablan de la esclavitud, y eso que es la forma de esclavitud más extendida en la Tierra: Es el dominio que la mente ejerce sobre el ser humano, es el férreo control que la mente ejerce, paradojas de la vida, sobre su propio dueño.\nEs el mundo al revés, el esclavo, que es la mente, domina al amo, que es el ser, convirtiéndose así el esclavo en el amo más cruel, más despiadado y más poderoso que existe. La mente no tiene compasión, no se cansa, no se ablanda, nunca afloja, siempre vigilante, siempre a la expectativa.\nLa mente hace que su dueño robe, que su dueño engañe, que su dueño esclavice, que su dueño mate, que su dueño sufra, que su dueño enferme, que su dueño muera. Y, sin embargo, la misma mente, podría hacer que su dueño reparta la riqueza, que su dueño sea feliz, que su dueño ría, que su dueño se mantenga sano, que su dueño viva, que su dueño respete, que su dueño libere.\nEntre la mente que hace que su dueño robe o que su dueño reparta la riqueza solo hay un pensamiento de distancia. Entre la mente que hace sufrir y la mente que hace feliz solo hay un pensamiento de distancia. Entre la mente que hace vivir y la mente que hace matar solo hay un pensamiento de distancia.\nCambiar ese pensamiento es el trabajo del ser humano, es un trabajo sutil con su propia mente, es casi como acariciarla de manera permanente hasta desgastar su costra de crueldad.\nLa herramienta para acariciar la mente es la meditación, a través de la cual va a poder el ser humano traspasar el umbral de la mente para adentrarse en las profundidades de su propio ser, donde, ¡oh sorpresa!, no hay espacios oscuros, sino la luz de su esencia, la luz de su libertad, la luz de su conocimiento, la luz de la alegría pura, la luz de la paz, la luz del amor. Y entonces libres del equipaje de la mente, libres de emociones y de sentimientos inútiles, se vive sin tiempo, se vive sobre todo en libertad.\nSerá entonces cuando el ser humano sea consciente de que es él, y solo él quien está a cargo de su vida y de sus situaciones, será entonces cuando el ser humano sea consciente del poder que tiene, para usarlo y hacer así con su vida lo que desee.\nPublicado por Alfonso Vallejo en miércoles, julio 22, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Meditación, Mente, Pensamiento\nEl miedo al éxito hace que las personas\nse acomoden en el fracaso,\npor ser un espacio confortable y conocido.\nSé que puede parecer una locura pensar que pueda haber alguna persona en el mundo que le tema al éxito, o que le rechace. Pero así es. Y no son ni una ni dos, son muchas las personas que por una u otra razón tienen miedo a triunfar.\nPor supuesto que es un miedo inconsciente, y que incluso la misma persona lo negaría una y un millón de veces porque, a simple vista, pudiera dar la impresión de que la persona está dando los pasos adecuados para la consecución del éxito que ansía, porque aunque el deseo externo sea ese, el del éxito, sin embargo, en su interior, de manera totalmente inconsciente, está trabajando para lo contrario.\nVoy a tratar de dar un ejemplo: Piensa en un profesional de cualquier rama, que además es reconocido en su trabajo, como un buen profesional, serio, responsable, trabajador, cumplidor de su palabra, cumplidor con el trabajo y cumplidor con los amigos. Un buen día este gran profesional decide establecerse por su cuenta. Tanto él como su entorno están seguros de su éxito, prácticamente es un éxito anunciado, ya que es conocido, es admirado y respetado.\nSin embargo, pasan los meses y no termina de despegar el negocio. Si, no se puede decir que sea un fracaso, pero no termina de ser un éxito. A duras penas cubre los gastos que genera el negocio, pero poco más. Sus ingresos no son suficientes para los gastos normales de la familia. Él sigue estando contento y esperanzado, siempre pensando que en el próximo mes será el despegue definitivo, pero tampoco y así un mes y otro mes.\n¿Cómo puede ser?, se pregunta en las íntimas conversaciones que mantiene consigo mismo. Su entorno tampoco lo entiende. Algo pasa, ¿Qué será?\nNuestro profesional es, además un amante de su familia, y cada día en la despedida, tiene la misma conversación con su esposa:\n- “¿A qué hora vendrás?”, pregunta casi siempre su esposa, a lo que el esposo responde:\n- “Si no viene nadie en cuanto acabe con el cliente que tengo a las seis”.\n- A ver si hay suerte y no viene nadie para que llegues pronto”, finaliza su esposa.\n- “A ver…..”, finaliza el esposo, “¡Hasta la noche!”\nY, ¡qué curioso!, casi siempre tienen suerte, no viene nadie y puede salir pronto para ir a casa.\nSin embargo, al llegar a casa se lamenta:\n- “Es que no viene nadie, no sé cuándo van a empezar a aparecer los clientes, ahora parece que vienen con cuentagotas”.\nNuestro profesional, a veces, le comenta también a su esposa:\n- “Creo que me estoy convirtiendo en un brujo, porque esta mañana he pensado que si no viniera el cliente que tenía cita a las diez me iría bien para poder ir al banco, y no ha venido, y ya ha pasado otras veces con otra gente”.\nHasta aquí nuestra historia. ¿Qué opinas?\nEs seguro que nuestro profesional nunca va a conseguir el éxito esperado porque mientras con el pensamiento consciente está deseando el éxito, aunque también es cierto que cada vez con menos emoción por la cruda realidad, con el pensamiento inconsciente, desea intensamente que ese éxito no se produzca, alejando a los clientes con su ferviente deseo de que no vengan para poder ir a casa, o para hacer otras cosas en el tiempo que tendría que dedicar a la atención de los clientes.\nPorque no es que se esté convirtiendo en un brujo, solo es que “energías iguales se atraen”, y el Universo se encarga de enviarle aquello que más fervientemente desea, es decir, no clientes. Los que llegan son los pocos que atrae con el deseo consciente del éxito que genera con mucha menos intensidad, y por lo tanto con mucha menos emoción que el deseo de no tener clientes.\n¿Qué hacer ante esto? Para revertir la situación va a tener que ser consciente “todo el tiempo” de que necesita clientes para triunfar, y así no los repelerá con sus deseos conscientes contrarios al éxito, que no son más que un miedo inconsciente al éxito.\nEl miedo al éxito puede ser por infinidad de causas, y los boicots también se pueden manifestar también de infinitas formas.\nEs necesaria mucha atención a los pensamientos, a las palabras, a los deseos y a las acciones que boicotean la llegada del éxito. Ayuda a esto el mantener la mente en silencio, para que pueda permanecer alerta a cualquier pensamiento, por eso, también para un caso como este de boicot a los deseos conscientes de la persona sirve la meditación.\nPuede ser también una buena herramienta mantener pensamientos conscientes del tipo: “Yo soy el éxito”, “Amo a mis clientes”, “Abro encantado las puertas a todos los nuevos clientes”. “Me siento bendecido por los X clientes”, “Me siento agradecido por los X clientes”.\nSi crees que te encuentras en una situación parecida en la que el éxito no llega a ti, cuando no parece que pudiera haber ninguna causa que lo impida, mantente alerta, observa sus pensamientos, observa tus reacciones, observa tus pensamientos, observa tus emociones.\nPublicado por Alfonso Vallejo en martes, julio 21, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Aceptación; Confianza, Atención, Bendición, Boicot, Deseo, Emoción, Éxito, Fracaso, Mente, Miedo, Pensamiento\nDejen ya de preguntar ¿Cuál será mi misión en la vida? porque su misión en la vida es muy sencilla: Aprender a amar, y punto.\n¿Que tienen que liberar Karma?, si realmente aman el Karma desaparecerá como el hielo en agua hirviendo. ¿Que tienen deudas pendientes?, si realmente aman se condonan todas las deudas más fácilmente que los pecados en el confesionario, ¿Qué tienen que aprender de alguien o enseñar algo?, si, tienen que aprender amar y después enseñar cómo.\nY ¿Cómo se aprende a amar? Es fácil: A caminar se aprende caminando, a conducir se aprende condiciendo, a cocinar se aprende cocinando, pues a amar se aprende amando. Ama y lo demás llegará por añadidura.\nPublicado por Alfonso Vallejo en sábado, julio 18, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nCualquier sufrimiento es inútil,\nporque todavía no se ha detectado\nningún nudo de dolor\nque haya conseguido desatar el sufrimiento.\nPuede parecer increíble, que la vida, ese don tan maravilloso que algunos seres nos hemos dado, convirtiéndonos durante un breve espacio de tiempo de nuestra eternidad en humanos, pueda convertirse, a veces, en algo tan duro, tan inaguantable e insufrible, que bien pareciera que en vez de ir montados sobre la vida, disfrutando de su belleza, lleváramos la vida, y no solo la nuestra, sino la vida de toda la humanidad sobre nuestras espaldas. ¡Y eso pesa!\nAlgunos podrían pensar que nada hay en la vida más duro que la propia vida, o mejor los acontecimientos que en ella se generan cada día, pero si hay algo que puede ser muchísimo peor y, de hecho lo es, es la actitud con la que cada uno se enfrenta a todos y cada uno de los acontecimientos de su vida.\nEnfrentarse a la vida cuando la miseria se pasea por ella, puede ser más o menos duro; enfrentarse a la vida, cuando la enfermedad ha tomado posesión de la misma vida, puede ser más o menos angustioso; enfrentarse a la vida cuando la vida ha recibido la visita de la muerte, puede ser más o menos dramático. La diferencia entre el más y el menos es la actitud.\nDe momento, parece que ha quedado sobradamente demostrado, hace ya tiempo, por experiencias en las propias vidas y en las vidas ajenas, que tratar de vivir la vida por el lado más duro no soluciona la miseria, y sin embargo, puede agregar, y de hecho agrega dolor al dolor, de la misma manera que más angustia no soluciona la enfermedad o que por mucho dramatismo que le pongamos a la muerte no va a resucitar al difunto.\nNo solo es válida la actitud para los tres casos extremos de miseria, enfermedad y muerte. La actitud hace que varíe también la percepción de cualquier preocupación, de cualquier dolor, de cualquier desengaño, de cualquier sufrimiento o de cualquier decepción.\nCualquier acontecimiento en la vida ocurre en un determinado momento, pero justo al instante siguiente la vida sigue su ritmo, no se detiene ni por un instante, y si la vida no se detiene, ¿Por qué la persona se queda anclada en la emoción, ya sea positiva o negativa, provocada por el acontecimiento?\nSabemos que todo es energía. El pensamiento es energía, la emoción es energía, la preocupación que sólo es un pensamiento repetitivo sobre cualquier tema sin desear llegar a ninguna conclusión, es como cualquier pensamiento energía que se va almacenando en nuestro sistema energético provocando otras energías nada agradables como son el miedo, la ansiedad, la angustia o la soledad.\nEstá claro que por mucho que piense y se preocupe la persona no consigue hacer retroceder ni un ápice a la vida para deshacer el acontecimiento, por lo tanto solo hay que cambiar la actitud hacia cualquier acontecimiento cambiando el proceso de pensamiento, y de inmediato cambia la vida. Con ese cambio de actitud, se deja a un lado del camino el peso cargado, voluntariamente, sobre las espaldas, pero volver a subirse al tren de la vida.\nEl cambio de actitud que se escribe en un minuto y se lee en dos segundos, lleva un poco más de tiempo adquirir la habilidad necesaria para ponerlo en práctica, pero cuanto más se tarde, será peor, porque seguiremos añadiendo sufrimiento al sufrimiento, dolor al dolor, angustia a la angustia y dramatismo al drama. Cualquier sufrimiento es inútil, porque todavía no se han detectado cuales son los nudos del dolor que puede desatar el sufrimiento, y, desde luego, no es porque no se tenga experiencia en sufrir, porque sufrimiento en el mundo hay toneladas en cada esquina.\nPuedes analizar cuantos sufrimientos te han solucionado problemas. Si no encuentras ninguno, ¿Para qué sufrir? Empieza a trabajar para vivir la vida con una actitud diferente. ¿Qué cómo se hace?, pues meditando.\nPublicado por Alfonso Vallejo en jueves, julio 09, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Aceptación, Cambio\nSobre los niños (Aura familiar)\nCuando dos personas inician una vida en común, con independencia de sus auras individuales, se va formando un aura de pareja, aura que podemos denominar también aura de familia.\nEl aura de familia es el conjunto de la energía de los dos miembros de la pareja, tanto en el plano individual como en el plano de actuación en esa mini sociedad que han formado. Es decir, no solamente la energía de cada individuo pasa a formar parte del aura de familia, sino también la energía derivada de su comportamiento en su mini sociedad. Por ejemplo: Los dos miembros de una pareja pueden ser, cada uno de manera independiente, encantadores, compasivos y alegres, pero su relación puede ser un caos, de gritos, de enfados, de engaños o silencios. La energía generada por su mala relación es la que va a ir ganando terreno, por lo que su aura de familia será cada vez más pequeña, más sucia, más pegajosa y más oscura, por usar calificativos que todos podamos entender como negativos y, que a todos nos acerquen a algo realmente asqueroso. Por supuesto que también se van a ver afectadas sus auras individuales.\nLas auras individuales y el aura de familia se van retroalimentando la una a las otras y viceversa.\nCuando una pareja tiene una relación conflictiva, desde luego lo ideal sería que abandonaran la idea de mantener esa relación que les está destruyendo, e iniciar una separación basada, ya que parece que no puede ser en el amor y el cariño, que fuera al menos en el respeto.\nPero no es el tema de esta entrada la relación conflictiva de las parejas, sino intentar saber que ocurre con el aura de familia, sobre todo cuando esa familia aumenta con la llegada al mundo de los hijos.\nCon independencia del cordón umbilical etéreo, que va a existir entre una madre y su hijo siempre, aunque cada vez más debilitado en la edad adulta. El niño, desde que nace hasta aproximadamente los siete años, tiene un campo energético, completamente vulnerable al ambiente en el que vive. Es decir, está completamente abierto a la energía del exterior, pero sobre todo a la energía de sus padres y por supuesto a la energía del aura familiar, de la que él ya forma parte, y reacciona de manera permanente, en función de su temperamento o su carácter, o mejor, lo que será su temperamento y su carácter.\nAnte la misma energía un niño puede sentir miedo, o ponerse enfermo y otro no, o lo manifieste más suavemente porque sea menos sensible. Pero a todos les va a afectar, la diferencia estriba en la sensibilidad del niño.\nSon muchos los niños que conviven con problemas emocionales de adultos, soledad, ansiedad, estrés, miedo, etc., y no parece, analizando su vida, que exista una razón lógica para ese desequilibrio emocional. El problema está en que solo se analiza lo que se ve en el niño, pero ¿Qué pasa con el comportamiento de los padres? Teniendo en cuenta que los que llevan a la consulta al niño son sus padres y no van a contar que la relación entre ellos no es la adecuada, o que se siente, (normalmente uno de ellos), tan mal, que aparca al niño delante de la tele; no es fácil llegar a la causa primera de la problemática del niño, problemática que en algunos casos puede derivar en problemas físicos.\nAun hay más: Los niños que se pasan horas y horas con las nanas que les cuidan pueden tener un problema añadido: Tienen otra energía que les afecta, positivamente si la nana es un dechado de paz, de serenidad y amor o negativamente por los problemas que pudiera arrastrar la nana.\nMuchos problemas de niños pequeños se resuelven trabajando con los padres, siempre y cuando ellos estén de acuerdo, ya que incluso un exceso de celo en el cuidado de los niños, que bien puede ser un miedo no manifestado, pero energéticamente presente, puede afectar al desarrollo emocional del niño.\nPara que el niño tenga una buena salud física y sobre todo emocional necesita que los padres, bien sean: ambos padres, o ambas madres, o solo la madre o solo el padre, según esté estructurada la familia, vivan en alegría, amor, dedicación, respeto, sin miedos, sin traumas, sin ansiedades.\nPara solucionar un problema emocional, o en algunas ocasiones físico de un niño, es posible que se necesite trabajar en varios frentes: en el aura familiar, en uno o en los dos progenitores, y por supuesto en el niño. Sin olvidar que ha de existir, primero el reconocimiento de los padres de su comportamiento, posiblemente destructivo y el compromiso para cambiar ese comportamiento entre ellos y hacia el niño.\nTrabajar solamente en el niño puede solucionar el problema en el corto plazo, pero seguro que no tardando mucho vuelve a aparecer la misma o parecida problemática, ya que no se ha actuado en la fuente de la energía de la que se nutre el niño, el aura de la familia y los propios padres.\nEs cierto que los niños no vienen al mundo ni con un pan debajo del brazo ni con un manual de trato. Son los padres los que han de ir aprendiendo con la práctica. Pero sobre todo tienen que tener en cuenta que los niños aprenden con el ejemplo.\nPublicado por Alfonso Vallejo en lunes, julio 06, 2015 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Energia, Niño\nCuando nuestra mente campa a sus anchas, que es casi siempre, sin la intervención de nuestra voluntad, es como si se volviera loca, es como un caballo desbocado que corre y salta sin control, y vuelve sobre sus pasos para volver a correr y a saltar, y así indefinidamente.\nNuestra actuación ante la propia mente es muy peculiar y curiosa. La permitimos que repita y repita y repita los mismos pensamientos de manera permanente, como si con una sola vez no fuera suficiente para entenderlo.\nLo que le permite el ser humano a su mente no se lo permite absolutamente a nadie. Si cualquier persona le repitiera a otra en voz alta una y mil veces la misma cosa, de inmediato le tacharía de loca, se alejaría corriendo o le diría a la persona que visitara a un psiquiatra, porque lo más probable es que hubiera enloquecido y necesitara tratamiento.\nY, sin embargo, con nosotros mismos no tomamos ninguna acción, cuando nuestra mente nos hace lo mismo, repetir y repetir, y no una vez, sino una tras otra, un día tras otro.\nDe nada vale que se diga que somos lo que pensamos, que energías iguales se atraen, que la energía va detrás del pensamiento, es igual, el ser humano es incapaz, posiblemente por su falta de voluntad y su debilidad de carácter de trabajar para dominar a su mente. Pero os imagináis que diferente sería si los pensamientos fueran audibles.\nSi fueran audibles y los podría escuchar todo el mundo. Con cinco minutos de escucha sería suficiente para que quien lo escucha actuara igual que aquel al que otro le repite siempre la misma cosa, pensaría que ha perdido la razón. Entonces sí que actuaría la persona. Porque lo que es incapaz de hacer para sí mismo, lo hace las veces que haga falta por “el qué dirán”, para evitar que piensen que está loco.\nPues imagínate que cualquiera puede escuchar tus pensamientos y actúa y tomar las riendas de la dirección de tus pensamientos. O mejor, haz que se callen, así tus pensamientos audibles serán silencio.\nPublicado por Alfonso Vallejo en viernes, julio 03, 2015 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Mente, Pensamiento, Silencio\nLibro "Alma peregrina"\nClica en la imagen para comprar Edición impresa\nAmor (423) Dios (335) Alma (194) Felicidad (156) Corazón (155) Meditación (142) Mente (142) Pensamiento (116) Vivir (113) Aceptación (100) Camino (89) Conciencia (84) Vida consciente (80) Energia (79) Carácter (78) Paz interior (76) Aprendizaje (71) Miedo (68) Crecimiento (65) crítica (65) Evolución (64) Respeto (52) Silencio (52) Voluntad (47) Cambio (45) Compasión (45) Perdón (45) Karma (43) Vida (43) Sanación (42) Muerte (41) Bondad (40) Sufrimiento (40) Plan Divino (39) Ayuda (37) Despertar (35) Humano (35) Servicio (35) Humildad (34) tolerancia (33) Bendición (31) Deseo (31) Juicio (31) Agradecimiento (29) Ternura (27) Búsqueda (26) Divinidad (26) Aceptación; Confianza (25) Conocimiento (25) Libertad (24) Trabajo interior (24) Sociedad (23) Sueño (23) Educación (22) Ignorancia (21) Dudas (20) Futuro (20) Tierra (20) Verdad (20) Atención (19) Culpa (19) Luz (19) Orgullo (19) Dinero (18) Ilusión (18) Maestro (18) Pareja (18) Respiración (18) Yoga (18) Abundancia (17) Caridad (17) Defecto (17) Sentir (17) Aceptación Confianza (16) Intolerancia (16) Poder (16) Experiencia (15) Misericordia (15) Paciencia (15) Alegría (14) Enfermedad (14) Preguntas (14) Desapego (13) Fe (13) Reproches (13) Chakra (12) Emoción (12) Gracias (12) Igualdad (12) Libre albedrio (12) Relajación (12) Apego (8) Cuerpo (8) Inmortalidad (7) Perfección (4) Taller (1)


¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?Desde el 3 de septiembre hasta el 30 de noviembre de 2014.¿Cuántos cupones puedo comprar?Puedes comprar y regalar los cupones que quieras. Cupón válido por persona¿Cómo canjeo mi oferta? Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:• Desde tu cuenta de Oferplán en “Mis compras” puedes imprimirlo.• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra. ¿Dónde y en qué horario puedo usar mi cupón?Salón Noah GaldosGetaria Nº 9 (Zona Ibaiondo)Vitoria - Gasteiz945 178 746Horario:• Lunes: de 10 a 14h• De Martes a Viernes: de 10 a 19h• Sábados: de 9 a 14hCondiciones especiales:• Necesaria cita previa en el 945 178 746.• Cancelaciones con 24 horas de antelación.• No incluye peinados especiales tipo recogidos o con tenacilla.\nen vez de color , pueden ser mechas ??\nbuenas tardes, la oferta especifica color no mechas, pero puede consultar directamente, tiene el teléfono en las condiciones de la oferta, un saludo


Silvia Soler-Espinosa: "Mi filosofía es trabajo, trabajo y trabajo" - Canal Tenis\nSilvia Soler-Espinosa: “Mi filosofía es trabajo, trabajo y trabajo”\nQuinto programa de Youtube de Canal Tenis donde entrevistamos a la ya ex jugadora de tenis profesional Silvia Soler-Espinosa.\nLa tenista nacida de Elche ha tenido que dar por finalizada su carrera. Una lesión que le ha deparado varios dolores de cabeza durante los últimos meses le llevaron a tomar la decisión. Iba a hacerlo durante estos meses, pero a causa de las suspensión del calendario tenístico no lo ha podido hacer.\nRecuerda sus inicios, y la importancia que ve en los estudios ya que afirma “el tenis profesional algún día se acaba”. Por tanto en estos instantes se encuentra dedicada en estos aspectos aunque para nada descarta poder llegar a ser entrenadora de algún jugador o jugadora. También ha sido comentarista en medios como Eurosport España o Movistar +.\nNos cuenta sus vivencias en la Fed Cup, sus especiales partidos de Grand Slam, y aquel encuentro que le llevó a enfrentarse ante Serena Williams con un inicio tremendo de la ilicitana. No te pierdas la charla junto a Silvia Soler-Espinosa.\nTagsENTREVISTAS SILVIA SOLER YOUTUBE\nNoah Rubin: “Behind the Racquet destaca los problemas de salud mental que hay en el deporte y cómo la gente ni siquiera habla de ello”


Terror | La filmoteca de Vinny\nCrítica de “Déjame salir” (Jordan Peele, 2017)\nPosted in Críticas, Drama, Terror, Vídeos with tags 2017, Allison Williams, Betty Gabriel, Bradley Whitford, Caleb Landry Jones, Catherine Keener, Cine, Gregory Plotkin, John D’Aquino, Jordan Peele, LilRel Howery, Loca academia de policía, Marcus Henderson, Michael Abels, Stephen Root, Terror on junio 10, 2018 by Vinny\nTráiler en versión original subtitulada.\n1º.- Daniel Kaluuya como el protagonista Chris Washington.\n2º.- Allison Williams como la hija Rose Armitage.\n3º.- Catherine Keener como Missy, la madre de Rose.\n4º.- Bradley Whitford como Dean, el cabeza de la familia Armitage.\n5º.- Caleb Landry Jones como Jeremy, el hermano violento de Rose.\n6º.- Marcus Henderson como Walter, el jardinero.\n7º.- LilRel Howery como Rod Williams, el amigo de Washington, que funciona a las mil maravillas como el contrapunto cómico frente al resto de personajes. Se agradecen las efectivas gotas de humor que aporta este actor, porque nos ayuda a asimilar de mejor manera que el argumento no nos lo tomemos tan en serio de lo absurdo que llega a ser.\n8º.- Betty Gabriel como Georgina.\n9º.- La edición de sonido por John D’Aquino.\n10º.- La dirección de las escenas de hipnosis a Chris: La narración durante las mismas es desgarradora, dramática, desesperanzadora, angustiosa, y terrorífica.\n11º.- Es un filme que basa su capacidad de generar miedo a través del suspense, el cual está excelentemente logrado, y de lo que se narra según lo hablado y no lo mostrado. En otras palabras, el gore es ínfimo.\n12º.- La partitura de Michael Abels.\n13º.- Stephen Root como un paciente de Dean.\n14º.- La dirección de actores por parte de Jordan Peele.\n15º.- El montaje de Gregory Plotkin.\n16º.- El guion escrito por Jordan Peele: Aunque “Déjame salir” sea terror con un argumento absurdo, el producto funciona porque la trama en sí es una excusa para ofrecer una sátira mordaz, ácida, dolorosa y justificada contra cierto sector de la población blanca que pretende ir de abierta, moderna, liberal, y más izquierdista de lo habitual en ese país. Pero a la hora de la verdad, los individuos del mismo utilizan a la población negra para alcanzar, cumplir y satisfacer sus propios objetivos, intereses y necesidades.\nLos demás actores.\nNada. Es completamente meritorio que al fin se encuentre una cinta sin aspectos ni detalles molestos.\nMENCIONES HONROSAS ESPECIALES\n1º.- El tratamiento del protagonista podría haber sido más cruel y violento hacia los demás hacia el final de la obra, pero, tras el sangriento clímax, él termina siendo más compasivo y benevolente de lo que uno cabría esperar con uno de los miembros de la familia Armitage, cuyo nombre no se dirá para no desvelar el final, después de verle por el infierno que había vivido. Llama mucho la atención porque no es algo normal en este tipo de productos.\n2º.- El trabajo de Michael Abels por la composición de la partitura dedicada al filme, ya que el resultado es mucho más sugerente y provocador que el de la mayoría de producciones que Hollywood nos tiene acostumbrados actualmente, especialmente con un Hans Zimmer cuyo legado está provocando situaciones ‘déjà vu’ cuando el espectador ve películas en cuya música no intervino este artista.\nVoy a ser sincero: No soy un aficionado al cine de terror, porque sólo acepto que me asusten mediante las sorpresas y también con la estimulación de mi imaginación y, desgraciadamente, de ese estilo ya no suele abundar mucho en cartelera. Por eso paso de películas del subgénero gore u de temática porno-tortura. La liga terrorífica que realmente me interesa es del estilo de “Nosferatu” de F. W. Murnau, “Alien” de Ridley Scott, “El enigma de otro mundo” de Howard Hawks, “La masa devoradora” (“The blob”, Irvin S. Yeaworth Jr. y Russell S. Doughten Jr.) con Steve McQueen de portagonista, “Psicosis” de Alfred Hitchcock, “Depredador” de John McTiernan, “Los otros” de Alejandro Amenábar, y “Tiburon” de Steven Spielberg.\nEn otras palabras, si salgo de este estilo de concepción del terror, el resto de las películas de este género no me interesa para nada.\nPor suerte, “Déjame salir” juega dentro del terreno que sí me interesa, y lo hace sin tratar al espectador como si fuera un necio y un inmaduro, y las duras críticas a una parte de la sociedad blanca sin triunfalismos ni reivindicaciones desmesuradas de lo que significa ser un miembro de la comunidad negra. Todo lo contrario. Lo que Jordan Peele está pidiendo a los suyos es conservar su identidad incluso en los escenarios que más se alejan de la sociedad afroamericana.\nLos tres problemas que Peele denunció en su obra son las siguientes:\n1.- Los únicos individuos de color que triunfan en medio de una sociedad dominada por blancos son aquellos que abandonan su identidad racial y aprenden los modos de vida y pensamientos de los anglosajones.\n2º.- Dejar de perseguir a la población afroamericana no significa que se abandone el racismo si luego existe gente sin escrúpulos que se aprovecha de ella para alcanzar tus propios fines ególatras y financieros.\n3º.- Los que utilizan a la gente de color para satisfacer las necesidades tanto egoístas como económicas son peores que los que declaran abiertamente que son racistas, porque el primer grupo nos pueden ocultar la verdad y engañarnos, mientras que el segundo es más sincero al dejar a todos las cartas sobre la mesa al descubierto.\nPero, aun así, seguro que existen más conclusiones que sacar, pero para eso están las siguientes revisiones.\nPor cierto, y lo volveré a repetir: Todos los actores principales entregan un trabajo magnífico en esta obra, por lo tanto, el reparto se convierte en una de las escusas para volver a ver “Déjame salir”.\nPostdata: Mi enhorabuena a Jordan Peele por haber logrado por esta obra, entre otros premios, el Oscar al Mejor Guion Original y el AFI por la Película del Año.\n<< “Déjame salir” es un grito primordial cinematográfico, uno que se hace eco hoy con poder épico y una urgencia que resuena. La sátira social de tono negro de Jordan Peele es un examen condenatorio del discurso contemporáneo sobre la raza – cobró vida con un brillo deslumbrante por Daniel Kaluuya y un grupo de misteriosos aliados liberales en Allison Williams, Bradley Whitford y Catherine Keener. Atrevida y valiente, la película nos despierta para decir que la pesadilla es ahora.>>\nPremios AFI de 2018 (FUENTE: http://www.imdb.com/title/tt5052448/awards?ref_=tt_awd)\n¿Y este director es el que, con ayuda de Keegan-Michael Key, quiere resucitar “Loca academia de policía”?\nAunque parezca mentira, la verdad es que sí. Esto costará mucho creerlo después de ver y experimentar en nuestras carnes “Déjame salir”, y comprobar la cantidad de premios que esta obra se ha llevado, pero es cierto.\nEsto se debe, principalmente a que Jordan Peele formó un dúo de humoristas con Key, y tienen un programa de sketches en la TV americana, el cual se titula “Key & Peele”. Por lo visto el show tiene una excelente fama, y tanto que ha recibido algunos premios.\n1º.- Premio a la excelencia en diseño de producción del Art Directors Guild (Gremio de Directores de Arte).\n2º.- Premio American Comedy Award a Peter Atencio al Mejor Director de Comedia para TV.\n3º.- Primetime Emmy a la Excepcional Serie de Sketches de Variedades.\n4º.- Primetime Emmy al Excepcional Maquillaje para una Serie o Especial Multi-Cámara (no protésico).\n5º.- Premio Peabody para Comedy Central, la productora y distribuidora del programa.\nAdemás, Key y Peele serán los productores ejecutivos del reinicio de las aventuras de los cadetes de la Academia de Policía de Eric Lassard. Otro buen dato consiste en que los humoristas contrataron a Ike Barinholtz y a David Stassen como guionistas, los cuales recibieron una nominación en 2013 de la Asociación de Guionistas de América por la entonces Nueva Serie “The Mindy Project”.\nLo único que podría estropear todo esto sea el regreso de Paul Maslanski como productor, porque él no supo llevar a buen puerto esta saga, y su hija Sasha es productora asociada, y teniendo en cuenta lo mal valorada que está su filmografía en IMDB…\n…si hasta Keagan-Michael y Jordan reconocieron una vez que el proceso de escritura del reinicio está siendo más lento de lo habitual.\nDos clips y avance para cines Imax de la película “Prometheus”\nPosted in Cine, Tráilers with tags Alien, Charlize Theron, Ciencia-Ficción, Guy Pearce, Idris Elba, Michael Fassbender, Noomi Rapace, Patrick Wilson, Prometheus, Ridley Scott, Terror on junio 16, 2012 by Vinny\nEjemplar de “La Voz de Blithe Hollow” y póster español de “ParaNorman”\nPosted in Animación, Cine, Pósters promocionales with tags Animación, Anna Kendrick, Casey Affleck, Chris Butler, Christopher Mintz-Plasse, Comedia, El alucinante mundo de Norman, Elaine Stritch, John Goodman, Kodi Smit-McPhee, Laika, ParaNorman, Sam Fell, Terror on junio 16, 2012 by Vinny\nPues sí, queridos amigos. En vez de un título tan curioso como ParaNorman, prefieren que nos traguemos un título tan largo como El alucinante mundo de Norman, que ni es gracioso ni nada por el estilo. Desde luego, yo alucino en colores. ¿En qué piensan los traductores españoles? ¿Tan mal piensan estos de los niños y del público en general?\nAnuncio ficticio de “Prometheus”: Conoce a David\nPosted in Cine, Tráilers with tags Alien, Charlize Theron, Ciencia-Ficción, Guy Pearce, Idris Elba, Michael Fassbender, Noomi Rapace, Patrick Wilson, Prometheus, Ridley Scott, Terror on junio 5, 2012 by Vinny\nGalería de pósters de “Prometheus”\nPosted in Cine, Imágenes, Pósters promocionales with tags Alien, Charlize Theron, Ciencia-Ficción, Guy Pearce, Idris Elba, Michael Fassbender, Noomi Rapace, Patrick Wilson, Prometheus, Ridley Scott, Terror on junio 4, 2012 by Vinny\nBueno, ¿qué tal los pósters promocionales?\nDos nuevos spots de TV y póster de “Prometheus”\nPosted in Cine, Tráilers with tags Alien, Charlize Theron, Ciencia-Ficción, Guy Pearce, Idris Elba, Michael Fassbender, Noomi Rapace, Patrick Wilson, Prometheus, Ridley Scott, Terror on marzo 29, 2012 by Vinny\nAvance, en inglés y español, y primer spot (oficial y fan made) de “Prometheus”\nPosted in Cine, Televisión, Tráilers with tags Alien, Charlize Theron, Ciencia-Ficción, Guy Pearce, Idris Elba, Michael Fassbender, Noomi Rapace, Patrick Wilson, Prometheus, Ridley Scott, Terror on marzo 21, 2012 by Vinny\nNueva imagen, vista previa, y clip viral de “Prometheus”, el regreso de Ridley Scott a la ciencia-ficción\nPosted in Cine, Tráilers with tags Alien, Charlize Theron, Ciencia-Ficción, Guy Pearce, Idris Elba, Michael Fassbender, Noomi Rapace, Patrick Wilson, Prometheus, Ridley Scott, Terror on marzo 13, 2012 by Vinny\nÉsta es la nueva imagen de “Prometheus” que se revela cuando uno se inscribe en la web viral weylandindustries.com, que pertenece a la ficticia compañía Weyland Industries fundada por el personaje de Peter Weyland, encarnado en la cinta por Guy Pearce.\nEn el periodo en el que transcurre la cinta original de “Alien”, Weyland Industries se había convertido en Weyland-Yutani Corporation.\n“Prometheus” se estrenará el 8 de Junio en Estados Unidos, y en España el 10 de agosto.\nSi no ves los subtítulos, presiona el botón destinado para ello (CC).\nPóster y primeros avances de “ParaNorman”\nPosted in Animación, Cine, Tráilers with tags Animación, Anna Kendrick, Casey Affleck, Chris Butler, Christopher Mintz-Plasse, Comedia, Elaine Stritch, John Goodman, Kodi Smit-McPhee, Laika, ParaNorman, Sam Fell, Terror on marzo 7, 2012 by Vinny\nHaz clic en el siguiente enlace para ver el primer avance: http://youtu.be/1NbtltCSpcU\nEl reparto de voces es el siguiente: Kodi Smit-McPhee (“The Road“) pondrá la voz a Norman; Anna Kendrick (“Twilight“, “Scott Pilgrim vs. The World“) será la voz de Courtney, su hermana mayor, y Elaine Stritch (“30 Rock“) será la voz de la abuela de los dos hermanos. También prestan sus voces los actores Casey Affleck, John Goodman y Christopher Mintz-Plasse. La película ha sido dirigida a cuatro manos por Sam Fell y Chris Butler.\nLa película será estrenada en Estados Unidos el 17 de Agosto de este año y, si las cosas no cambian, el 24 del mismo mes en España.


⊛ 10 Mejores LED LáMPARAS | (Junio 2022)\nMejores 10 led lámparas a la venta.\nLámparas: Todos los detalles para hacer tu compra perfecta\n¿Andas buscando lámparas led de 12v y no quieres equivocarte? Encuentra aquí todos los detalles, particularidades y precios observada por profesionales. En este lugar hemos escogido para ti los 10 modelos TOPSELLER de la categoría, y hemos buscado las mejores promociones de la web para que logres realizar tu adquisición online más asequible. Ve sobre seguro con nuestra lista de led lámparas, la mejor recopilación de internet con críticas, fotos y vídeos.\n1. Comparativa de las 10 mejores lámparas led de 12v\n9. Lámpara de Techo LED Focos, Plafón con Focos GU10 4 Luces para Ángulo Ajustable y Giratorio para Interior 110V-220V Focos de Techo Orientables para Dormitorio Cocina Baño (Sin bombillas)\nComparativa de las 10 mejores lámparas led de 12v\nNo tienes energía de ausentarte a la vía, enciendes el ordenador para realizar la compra desde tu casa, haces tu propia búsqueda y ¡Toma ya! , centenares de webs acechándote. Acometer la obtención inmejorable para lámparas led de 12v, es cada vez más complicado con la cantidad de referencias que se encuentran disponibles en los marketplaces.\nPara comenzar puedes ver un vídeo referente a Como convertir un foco LED de 120v a 12v con simple truco! que te ayudará aun más en el momento de adquirir lámparas led de 12v.\nOpinión de un comprador: La lámpara llega muy bien empaquetada y con cada una de las piezas que la componen con su cubierta de plástico para que entre ellas no se dañen. La caja mide 36x28x14 (elevado,grande,raíz) y la descripción que el feriante hace de La lámpara refleja exactamente lo que en La caja nos encontramos. También llega una hoja con ayudas de instalación pero que ni nos va a hacer falta ya que esta misma se hace con bastante facilidad. Las tulipas son de plástico blanco que sueltan conducir la luz de las bombillas y las piezas que aguantan las tulipas son de metal negro de calidad y una vez enroscadas no se notan las separaciones, también está llevando un mando doble que deja activar por libre o conjuntamente ambas bombillas.\nEn la parte alta yo le puse una bombilla con vuelta E27 y una energía led de 9w (equivalente a la de sesenta de cuerda) y en la tulipa pequeña he colocado una bombilla de rosca E14 y una potencia led de 5w (equivalente a la de cuarenta de cuerda) y el desenlace es genial.\nOs aconsejo totalmente esta lampara que por un coste muy contenido tiene una apariencia y calidad muy que muy decente. Os junto unas fotos para que os hagáis una idea de como queda.\n【Amplio ángulo de iluminación】 Luz de techo de 4 focos tiene 4 portalámparas giratorios GU10, que pueden girarse 360º y 90º de arriba al abajo, proporcionando un amplio ángulo de iluminación para satisfacer sus diferentes requisitos.✔\n【Certificación confiable】 De buena calidad con certificaciones de VDE, UL, FCC y ROHS, la lámpara de plafón de 4 focos es absolutamente confiable. Voltaje: 100V-220V, máx. Base ligera: GU10 (no incluida)✔\n【Alta calidad】 Este accesorio de lampara de techo es elegante, buena calidad y aspecto moderno. Hecho de hierro y cromo plateado pulido, esta luz de techo es resistente y duradera.✔\n【Generalmente aplicable】Plafones de techo de 4 focos se puede utilizar para cualquier habitación de su casa. Se puede instalar en el techo o en la pared.Como sala de estar, cocina y pasillo (tenga en cuenta que esta lámpara no es resistente al agua para el baño)✔\nLa tengo en un salon mini y alumbra muchísimo.\nEs así cuál en la especificación\nAl cabo de registrar en cantidad de webs nuestra sugerencia es adquirir directamente en la web de Amazon, los fundamentos son claros. Amazon te brinda una garantía como ningún otro, ¿Que no te vale cuando el producote llegue a tu dirección? no pasa nada, tendrás la posibilidad de mandarlo a devolver sin costo y sin problemas. Además vas a tener cientos de referencias donde poder buscar, esto va a abrir tu compra.\nSi no te parece apetecible el concepto de comprar en Amazon, puedes investigar en otras tiendas on-line relevantes del ámbito, como por ejemplo Carrefour, El corte inglés, Bricomart, Alliexpress, Manomano, Etc.. Y si lo que prefieres es ir a una tienda física, tan solo con examinar en Google cualquier comunidad Española, observarás lo sencillo que es localizar grandes superficies por ejemplo en Asturias, Barcelona, Madrid, Cadiz, etc, para adquirir lámparas.\nAmplía información con el siguiente vídeo sobre Lampara led de 220 vol, a 12v en 5 minutos modificaciones\nEn la presente review hemos detectado que las mejores marcas de lámparas son Adoric, Btfarm y Auxmir.\nPara determinar esto habremos investigado los 10 productos más distribuidos, hemos buscado opiniones y hemos añadido score a las marcas con buenas reviews y quitando score a las marcas con comentarios negativos. Tras este minucioso estudio, las marcas Adoric,Btfarm y Auxmir son las cuales contienen mejor valoración de los individuos, teniendo un apunte intermedia de 8.4.\nLos precios para lámparas suelen variar desde los 38.99 Euros hasta los 13.98 Euros. Siendo el precio medio en internet de 21.7 €.\nBombillas led de 12v, adquirir lámpara led 12v\nLa instalación de una bombilla led 12v permite economizar entre un setenta y cinco% y un 80% de vigor. Las bombillas led 12 voltios están teniendo una vida útil mucho más amplia que las tradicionales, por eso una bombilla 12vahorra en la relación de la luz.


Sucesión intestada :: herencia sin testamento Hipoteca Seguridad social Pensiones\nMi padre de 80 años falleció en febrero de este año, mi madre con 77 años no ha cotizado nunca, o sea ella siempre en la declaración ha salido como cónyuge del declarante.\nTienen hechos testamento los dos iguales, uno se lo deja todo al otro.\nMi duda es si mi madre tiene que hacer este año la declaración, supongo que si porque aunque la pensión empezara a cobrarla este mes o el que viene, tienen que notificárselo todavía, el piso vive mi madre, le quedan cuatro años de hipoteca, esta a nombre de los dos y mi padre tenia unos 24.000 € invertidos en acciones y mi madre también sale de segundo titular en esas acciones. Gracias.\nComo su padre falleció en febrero de 2.017, deben hacer la declaración de renta correspondiente al ejercicio 2016 de igual manera que la realizaron hasta ahora. Por los datos que comenta, seguramente sus padres hacían la declaración conjunta y probablemente les salía a devolver, si esto es así, además de cumplir con la obligación le resultará beneficioso presentarla.\nDe cara a la declaración de renta del ejercicio 2.017 a presentar en 2.018, en principio no tendrá la obligación de hacerla, si la pensión no supera los 22.000 euros anuales, y también dependerá del importe que cobre por dividendos de las acciones y si una vez deducida la hipoteca, sale con resultado de devolución. Es decir, que merece la pena, analizar su caso con mayor detenimiento.\nSi lo desea, estamos a su disposición tanto para elaborar y presentar la declaración correspondiente al ejercicio 2016, como para analizar cómo será mejor proceder de cara a la declaración de 2.017.\nSi cobra pensión creo que debe hacer la Declaración Renta pero el año que viene porque lo cobrado este año (2017) se hará en el 2.018, pero solo de esto, porque de lo percibido en la herencia, no se ha de declarar en la declaración de renta como tal porque ya está fiscalizado en el impuesto de sucesiones.\nConsulte un gestor o alguien que le pueda ayudar en la declaración de renta, nosotros no somos del todo especialistas.


La Organización de Países Exportadores de Petróleo y sus aliados (OPEP+), entre ellos Rusia, cumplieron en agosto en un 102% el recorte de su producción vigente y serán en el futuro más “proactivos”, lo que significa que pueden bajar aún más su bombeo si lo estiman necesario para evitar nuevos desplomes del mercado petrolero.\nAsí lo aseguró este jueves el ministro saudí de Energía, Abdelaziz bin Salmán, tras copresidir, junto a su homólogo ruso, Alexándr Novak, la reunión mensual de un comité interno de la OPEP+ encargado de verificar la disciplina del grupo.\n“No esperaremos a diciembre, vamos a ser más proactivos (…) Este mensaje va contra los especuladores del mercado de petróleo, no contra la OPEP+”, dijo Bin Salmán en una rueda de prensa en línea.\nUn mes más tarde, la OPEP+ pactó el mayor recorte de la oferta petrolera jamás visto, que fue entre mayo y julio de 9.7 millones de barriles diarios (mbd) -equivalente al 10% de la producción mundial de “oro negro”, y logró una recuperación parcial de las cotizaciones del barril, que rondan ahora los US$40 por barril.\nLa reunión de este jueves estuvo centrada sobre todo en la disciplina interna y el nivel de cumplimiento de los compromisos.\nEl JMMC se “congratula” en su declaración final de que en agosto se haya incluso superado el pleno cumplimiento del tope máximo de extracciones en su conjunto, al asegurar que ha sido del 102% si se incluye el declive (no voluntario) de la producción de México, y del 101% si no se tiene en cuenta al país latinoamericano, que participó del recorte únicamente en mayo y junio.\nEtiquetas: OPEPproducción de petróleoRecorte de petróleo


4 mayo, 2017 24 enero, 2018\nLa vertical, se trata de un tipo de jardinería inmediata, no necesitas esperar a que crezca una trepadora desde el suelo para cubrir una pared y en poco tiempo, casi de inmediato, puedes tener una obra de arte instalada. Existen varios tipos de jardines verticales; los de tipo mural, los que cubren fachadas enteras jugando con las tonalidades y texturas recreando bodegones y los mas básicos y manejables, los que puedes instalar en la pared de tu terraza y con un mantenimiento menos costoso al no tratarse de una gran altura.\nMusée des Arts Premiers Quai Branly, de París\nTerraza interior con jardín vertical\nAunque tiene un alto coste de instalación, ya que requiere de profesionales y materiales concretos para que el éxito esté asegurado, esos costes son compensados con la cantidad de beneficios que aporta. El más importante es poder disfrutar de un jardín sin tener espacio para ello puesto que solo necesitas una superficie vertical.\nOtra de las ventajas es que proporciona aislamiento acústico y térmico, lo que supone menos consumo de energía en el interior. Y utiliza menos agua que un jardín normal porque está dotado de un sistema de recirculación, que hace que el agua sobrante sea recogida en unos canales y conducida de nuevo al circuito.\nEn definitiva muy aconsejable sobre todo por lo poco que ocupa y lo mucho que aporta. Según la OMS, cada habitante debería poder disfrutar de entre 10-15m/hab. de espacios verdes en su entorno. Ya que a veces eso no es posible en los núcleos poblacionales, ¿qué tal si cada uno aportamos un granito de arena para que eso sea posible?. ¿Te imaginas las fachadas de los edificios de tu barrio poblados de plantas?\nTe propongo que empieces hoy mismo llevándolo a cabo y con pocos recursos un huerto vertical hecho en casa con materiales reciclados. Te permitirá tener no sólo plantas sino comestibles, lo que añade un valor a tu trabajo. Ecológico, económico y muy gratificante. Solo tienes que idear una estructura donde fijar los envases y ponerte a plantar.\nTe dejo unas cuantas ideas para que tengas más fácil llevarlo a cabo.\nEstructura vertical a partir de un palé y con botellas de refresco como tiesto\nEstructura creada con palé y plástico para retener la humedad de la tierra\nOriginal estructura a base de botellas de refresco y cuerda\nY no vale decir que es complicado o se necesitan expertos porque ahí tienes a los patios de Córdoba un claro ejemplo de jardín vertical que se lleva practicando de manera «casera» desde hace mucho tiempo.


Promoción de inversiones para bosques cultivados\nEn el día de ayer la Cámara de Diputados de la Nación dio media sanción a las modificaciones y prórroga por diez años de la Ley de Inversiones para Bosques Cultivados, régimen que prevé beneficios económicos y fiscales para los productores forestales de la Argentina. El actual régimen tiene vencimiento en enero del año 2019 y se espera que Senadores convierta en ley el documento de prórroga en la sesión del próximo 18 de diciembre.\nEl mencionado documento donde se plantea la prórroga con modificaciones al régimen de promoción, fue el resultado de un año de tareas de redacción y aportes por parte del sector público y privado. El Ministerio de Producción de la Provincia de Corrientes, representado por su titular el Ing. Agr. Jorge Vara, el subsecretario de Producción, Ing. Agr. Jorge Fedre, y el director de Recursos Forestales, Ing. Ftal. Roberto Rojas, tuvo una activa participación volcando las propuestas surgidas de reuniones con el sector privado y la experiencia de casi 20 años de gestión de la Ley 25.080 en la provincia de Corrientes.\nLa Ley 25.080 fue la principal herramienta financiera para los productores forestales de la provincia que llevaron a convertir a Corrientes en la primer provincia forestada de la Argentina con más de 500.000 has. El régimen prevé la devolución de los costos de plantación, podas, raleos y manejos de rebrotes además del enriquecimiento de Bosques Nativos. Por otro lado brinda herramientas de estabilidad fiscal, devolución del IVA, amortización diferenciada y avalúo de reservas.\nEn otro sentido, la ida es financiar los aportes de la Ley con el 1% de los costos de los seguros de vehículos a combustión, eso significa entre 700 a 1000 millones de pesos por año, y eso se consigue ahorrando en generación de comprobantes y envíos, por medio de la digitalización del sistema.\nEl Seguro Verde destinará un 1% del valor de cada póliza de automotores, motos y camiones de carga, a la Ley de Promoción Forestal N°25.080 que fomenta el trabajo de la cadena. De esta manera, cada vehículo que produce CO2 aportará recursos que permitirán mitigar los efectos de gases y así reducir su huella de carbono. La herramienta, de alto contenido social, económico y ambiental, brindará un ahorro significativo para la cadena y está en línea con las medidas para contrarrestar los efectos del cambio climático.


Los belarusos ganan a Bélgica en el marco de la Copa de Desarrollo\nBelarús destaca el importante papel de Egipto en el arreglo de la situación en la región\nLukashenko se entrevistará con Alíyev el 19 de noviembre\nLukashenko destaca la importancia de la Academia de Ciencias para el crecimiento económico y la seguridad del país\nBelarús analiza la posible compra y ofrece la cooperación en la producción del avión MS-21\nLukashenko designando a nuevos embajadores en Hungría, Siria e India\nMakéi: Letonia para Belarús es un buen vecino, socio importante y seguro\nBelarús y Francia intensificarán la colaboración interparlamentaria\nLavrov visitará Belarús los días 20-21 de noviembre\nMiasnikóvich: Belarús apoya la preparación del convenio sobre la zona de libre comercio entre la UEE y Egipto\nEl Gobierno de Belarús estudia variantes de subvención para ampliar el uso de energía eléctrica\nEn enero-octubre de 2018 el PIB de Belarús creció el 3,5 %\nBelarús presenta su potencial inversionista en Rusia\nSemashko: Para el 15 de diciembre se espera un algoritmo para compensar pérdidas a causa de la maniobra fiscal rusa\nLa CFI y el Parque Gran Piedra pactan el memorando de entendimiento\nBelarús no deja pasar el balón en cinco partidos seguidos de la Liga de las Naciones\nEl nadador belaruso Iliá Shimanóvich triunfa en Singapur\nNikita Klimóvich alcanza el bronce del Mundial de Lucha Grecorromana en Bucarest\nJonathon Blum, nuevo fichaje del Dinamo Minsk\nLos belarusos con dos medallas de la Eurocopa Sub-21 de Taekwondo\nLas finalistas de Miss Belarús presentaron en Minsk los diamantes belarusos\nPinsk celebra 921 años\nLukashenko plantea el objetivo de alcanzar la independencia y seguridad energética absoluta\nLa CFI confirma la intención de continuar la colaboración estrecha con Belarús\nLukashenko y Putin discutieron la agenda belaruso-rusa y el horario de contactos\nLukashenko mantuvo negociaciones con el expresidente letón\nDeportes 23.01.2018 | 13:51\nDurante el partido. Foto de la Federación Belarusa de Fútbol\nMINSK, 23 ene (BelTA). – Los futbolistas de la selección juvenil de Belarús (Sub-17) conquistan su segunda victoria en el marco de la Copa de Desarrollo 2018 que se celebra en la Cancha Cubierta de Fútbol en Minsk, anuncia BelTA.\nEl 22 de enero en la segunda ronda de las competiciones de los equipos del grupo A la selección del técnico Valentín Mijéyev venció a los rivales de Bélgica por 1-0. El gol decisivo lo marcó Román Davyskiba. En el marco del otro match de dicho cuarteto Lituania empató a 0-0 con Finlandia. Al inicio del torneo los belarusos ganaron a los deportistas lituanos por 3-0 mientras que el equipo belga derrotó a Finlandia por 4-0.\nDespués de dos jornadas competitivas el listado es así: Belarús – 6 puntos (diferencia de goles – 4-0), Bélgica – 3 (4-1), Lituania – 1 (0-3), Finlandia – 1 (0-4). El 24 de enero los deportistas belarusos jugarán contra los adversarios fineses, los belgas se enfrentarán a Lituania.\nEl 22 de enero tuvieron lugar los primeros partidos del grupo preliminar C: Ucrania – Moldavia (4-0), Georgia – Kazajistán (3-2).\nAnteriormente en el torneo del cuarteto B los rusos cayeron ante Israel (0-2), Eslovaquia perdió a Islandia (2-1).\nEl 23 de enero en la Cancha Cubierta de Fútbol de Minsk tendrán lugar 4 partidos: Islandia – Israel (a las 12.00), Rusia – Eslovaquia (14.15), Kazajistán – Ucrania (16.40), Moldavia – Georgia (19.00).\nLa primera etapa concluirá el 25 de enero. Después los equipos ganadores de tres grupos disputarán el trofeo de las competiciones. Las selecciones con el segundo resultado lucharán por el cuarto, quinto y sexto puestos. Los triunfadores y medallistas del torneo serán anunciados el 28 de enero. Las entradas a todos los partidos son gratuitas.-0-\nEl equipo nacional de fútbol gana a Luxemburgo en la Liga de las Naciones\n15 noviembre, 14:05\nEl Dinamo cae ante el Metallurg en el Campeonato de la KHL\n15 noviembre, 12:17\nAntón Kurs conquista el bronce del Mundial de Lucha Grecorromana en Rumania\n14 noviembre, 13:56\n13 noviembre, 17:06\nEl Dinamo Minsk celebra la primera victoria bajo la dirección del nuevo técnico\n13 noviembre, 12:51\n13 noviembre, 09:42\nAyer 19:55 Economía\nAyer 19:19 Economía\nRosselkhoznadzor levanta sanciones contra dos empresas belarusas\nEn enero-octubre de 2018 la producción industrial en Belarús multiplicó el 6,4 %\nAyer 18:42 Economía\nAyer 18:28 Sociedad\nAyer 18:13 Sociedad\nAyer 18:00 Deportes\nRegistrado en la zona franca “Moguiliov” el primer residente con el capital chino\nAyer 17:52 Economía\nAyer 17:46 Política\nAyer 17:27 Sociedad\nAyer 17:26 Presidente\nAyer 16:25 Deportes\nBábich: La cooperación industrial de Belarús y Rusia tiene un enorme potencial\nAyer 16:18 Economía\nAyer 16:04 Economía\nAyer 15:37 Presidente\nAyer 15:00 Sociedad\nAyer 14:13 Política\nAyer 14:05 Política\nAyer 13:20 Presidente\nAyer 13:01 Sociedad\nAlí Abdel Aal Sayyed visita la UEB\nSemana de la Moda en Belarús


Grandis e “i”, estrellas de Mitsubishi en Frankfurt | Noticias | Autopista.es\nGrandis e “i”, estrellas de Mitsubishi en Frankfurt\nSe acerca el Salón del Automóvil de Frankfurt y Mitsubishi ha desvelado los modelos que formarán parte de su stand en la cita alemana. El monovolumen Grandis y el utilitario “i”, son sus principales reclamos.\nAutopista - 25/07/2003 13:40\nEl principal reclamo de la marca japonesa será el Grandis, un monovolumen del segmento alto que se presenta por primera vez al público europeo. El Grandis, según la marca, ofrece un diseño innovador, flexibilidad, destacadas prestaciones dinámicaas y un tamaño grande. Para Mitsubishi, los clientes lo eligirán más por su atractivo y por su fuerza estética que por sus características de monovolumen. Llegará a los concesionarios de la marca el primer semestre de 2004.\nMás habrá que esperar para el “i”, un concept car del segmento de los utilitarios en el que Mitsubishi ha trabajado especialmente para maximizar su espacio interior y reforzar su seguridad en caso de accidente.\nEl ahorro de combustible es otro de los dogmas que persigue esta novedad mundial. Con este fin, montará un propulsor de un litro de cubicaje dotado con transmisión continua variable con ese fin e incluirá una función de parada del motor al ralentí.\nLa seguridad y el ahorro no son antónimos de deportividad y belleza, al menos para Mitsubishi. La marca nipona ha dotado al “i” de una imagen de orientación claramente deportiva y un interior de ambiente tecnológico.\nAl mismo tiempo, podremos ver en el stand de Mitsubishi dos nuevos miembros de la familia Lancer: el Lancer Evolution VIII, que se pondrá a la venta en España en la primera mitad de 2004, y el Lancer Station Wagon, un familiar de marcado carácter deportivo que contará, entre otros, con un motor de 2 litros, suspensión rebajada, llantas de 16 pulgadas, volante Momo y asientos deportivos.


Telef�nica lanza los primeros moviles con Firefox OS para desarrolladores - CincoD�as.com\nLlega a un acuerdo con la espa�ola Geeksphone\nTelef�nica y Mozilla han anunciado hoy el lanzamiento de los primeros dispositivos m�viles con sistema operativo Firefox OS, destinados a desarrolladores de aplicaciones. Los equipos han sido dise�ados junto a la empresa espa�ola Geeksphone.\nSantiago Mill�n - 22/01/2013 - 13:22\nCarlos Domingo, responsable de Producto de Telef�nica Digital, ha indicado que los primeros modelos se ver�n en el Campus Party de Brasil, que se celebrar� la pr�xima semana.\nEl ejecutivo destac� la importancia de estos dispositivos para el desarrollo de aplicaciones. Los terminales llevan una versi�n inicial del Firefox OS, adaptada para facilitar el trabajo de los desarrolladores.\nInicialmente habr� dos terminales, el Keon, con pantalla t�ctil y el Snapdragon de Qualcomm, y el Peak, de alta gama, con pantalla t�ctil de 4,3 pulgadas, dos c�maras y el Snapdragon de Qualcomm. Ambos terminales est�n adaptados para trabajar en cualquier lugar del mundo dada su conectividad con casi todas las clases de redes.\nDomingo precis� que los m�viles no saldr�n a la venta entre el gran p�blico y se�al� que Telef�nica y Mozilla van a comprar un amplio n�mero de terminales de Geeksphone para facilitar el despliegue entre los desarrolladores. Inicialmente se distribuir�n en los pa�ses donde Telef�nica prev� lanzar comercialmente el Firefox OS (Brasil ser� el primero).\nEl directivo indic� que en los pr�ximos d�as habr� mas anuncios con la incorporaci�n de nuevos grupos que apoyan Firefox OS. Actualmente, el proyecto est� respaldado, adem�s de Telef�nica y Mozilla, por operadores como Deutsche Telekom, Telecom Italia, Smart y Sprint, y fabricantes como ZTE y TCL (Alcatel).\n1 Andr�s - 23-01-2013 -12:11:56h\nJasmin, seamos serios, no tienes ni idea de I.T. Nos guste o no a los espa�olitos, Telef�nica es tan conocida como Vodafone u otras de su tama�o.Sal de tu peque�o I.T ( que mucho me temo se basa en tu iPhone y en b�squedas en Google) y habla con conocimiento,.\n2 Jasmin - 23-01-2013 -11:46:13h\nSeamos serios, Google y sobre todo Apple, apenas saben de la existencia de una empresa llamada Telefonica.\n3 Laura - 22-01-2013 -17:50:38h\npues tengo ganas de probar este sistema operativo, a ver si surge otra alternativa m�s que iOS/Android. Tambi�n agradecer a telef�nica por apoyar a una joven empresa espa�ola como Geeksphone, tambien hay emprendedores en nuestro pais!\n4 HTML5 Spain - 22-01-2013 -15:19:22h\nEsta tarde a las 20:30 hablamos con Mozilla Hispano para conocer todos los detalles y caracter�sticas de este nuevo Sistema Operativo. http://www.meetup.com/HTML5-Spain/events/100278092/Ap�ntate!\nMicrosoft lanzar� Surface en Espa�a el 14 de febrero22-01-2013\nMicrosoft sacude la industria TIC al mostrar inter�s por Dell22-01-2013