¿De quién preferirías recibir asesoramiento financiero de: un entrenador de dinero o un multimillonario hecho por sí mismo? ¿De quién es más atractivo asumir el amor y la felicidad: un amigo que ha construido una familia cercana y exitosa, o un consejero matrimonial que se especializa en las relaciones disfuncionales de otras personas?\nCuando se trata de hacerlo, confiamos en las personas que lo han hecho. Por eso, cuando come esto, no eso! Fuimos en busca de las ideas más autorizadas para mantenerse delgado. Buscamos personas que realmente lo hagan: personas como Maria Menounos, Padma Lakshmi y el entrenador de Insanity Shaun T, que permanecen delgadas todo el año, durante las vacaciones de la trampa de grasa y el frío., noches de antojo comida-confort.\nY descubrimos exactamente el tipo de secretos y estrategias fuera de la caja que no escuchará de los gurús de la nutrición y los médicos para perder peso. Aquí están los trucos para romper las reglas que funcionan para personas delgadas. ¿Por qué no unirse a sus filas? Y para perder aún más peso, fácil y rápidamente, ¡no se pierda estos 25 consejos esenciales de nutrición de Best-Ever!\nPrefieren ser saludables de lo delgado\nMaría Menounos perdió 40 libras. Ahora ella también quiere ayudarlo a ser delgado y saludable con su nuevo libro, La guía para la dieta y el ejercicio físico de EveryGirl . Así que le pedimos su primer consejo: "Seamos realistas", dice, "toda la industria de la dieta, así como los mensajes que recibimos de Hollywood, los medios de comunicación y prácticamente todo nuestro país giran en torno al peso y el tamaño. Pierde más libras. Montar en ropa más pequeña. ¡Adelgace! ... Lo principal que quiero transmitir, sin embargo, es que thin no puede competir con saludable. La salud es lo más importante en tu vida ".\n"Oye, si puedes estar sano y delgado, entonces más poder para ti", continúa, "pero arriesgar todo para ser delgado no vale la pena y no tiene sentido en el panorama general. Sé más que unas pocas personas delgadas que no son saludables. Fuman cigarrillos, se matan de hambre, viven de galones de refrescos de dieta y bebidas energéticas, o usan drogas u otros medios poco saludables para mantenerse delgados. Como resultado, algunos de ellos no vivirán largas vidas, y aquellos que sí lo hagan no podrán vivir vidas de calidad. Muchos, si no la mayoría, también son infelices. Mantener la salud como su objetivo y, naturalmente, resultará en recortar ".\nSaben que es un maratón, no un sprint\nContinúa María: “Cuando pesé cuarenta libras y decidí bajar de peso, adopté un enfoque gradual ya largo plazo. No tenía la fuerza de voluntad para seguir una dieta extrema y abandonar todos los alimentos que amaba. Y con el trabajo, el pago de facturas, mi familia y amigos y mi relación, ciertamente no tuve tiempo para hacer ejercicio dos horas al día. Tomó un año más o menos, pero perdí las cuarenta libras. Poco sabía que lento y constante no solo era la forma más realista de perder peso, sino también la más inteligente. Es la razón principal por la que nunca recuperé el peso ... ¡Los cambios que realiza en su estilo de vida pueden ser lentos y graduales y aún así llegar a donde quiere ir! "\nEllos beben té cada mañana\n"Siempre empiezo con té de jengibre, que es té negro con leche, miel, jengibre y cardamomo", dice Padma Lakshmi, la principal chef, a Eat This, Not That !, sobre su ritual de desayuno. “Luego tomaré un jugo verde con col rizada, remolacha, menta, manzana, zanahorias y jengibre o una mezcla de una yema de huevo y tres huevos blancos. Si tengo hambre, agregaré media taza de queso cottage al 1 por ciento a los huevos. "En Eat This, Not That! ¡Amamos tanto el té, lo hicimos parte de nuestro nuevo plan de dieta más vendido, The 7-Day Flat Belly Tea Cleanse! Panelistas de prueba perdieron hasta 4 pulgadas de su cintura! 4\nEllos toman su café con crema pesada\nCassie Bjork, RD, LD. Lo solicita con su java matutina. "Lo mantengo simple en Starbucks con una simple taza de café, y lo pido con crema espesa: las cosas buenas que se guardan detrás del mostrador y no con la leche", dice. “La crema espesa es una grasa saludable que ayuda a mantener estable el azúcar en la sangre entre las comidas y los bocadillos, lo que significa energía constante y capacidad mental, ¡sin mencionar que hace que su café tenga un sabor decadente!” Simplemente no vaya demasiado lejos: una bebida como la Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha con crema batida (venti, que se muestra arriba) tiene más calorías y grasa saturada que dos rebanadas de salchicha de plato hondo y pizza de pepperoni de Domino's.\nPara obtener más información sobre los cortes de café de barriga plana, consulte estas 8 formas de adelgazar su pedido de cafetería.\nEllos rompen el código de color\nEl pigmento del producto puede proporcionarle información sobre su valor nutricional. Vea cómo cada una de las cinco categorías de frutas y verduras de diferentes colores puede beneficiar su salud. Luego mezcle y combine por un total de cinco porciones por día. Una porción equivale a 1 taza cruda o 1/2 taza cocida.\nAzules y púrpuras: arándanos, moras, uvas moradas, ciruelas, pasas, berenjenas. Beneficios: Mantenga la memoria aguda y reduzca el riesgo de muchos tipos de cáncer, incluido el cáncer de próstata.\n+ Verdes: Kiwi, ligamaza, espinacas, brócoli, lechuga romana, coles de Bruselas, col. Beneficios: Protege los huesos, los dientes y la vista.\n+ Blancos: Peras, plátanos, champiñones, coliflor, cebollas, ajos. Beneficios: reducir el colesterol LDL y reducir el riesgo de enfermedades del corazón\n+ Amarillos y naranjas: naranjas, pomelos, melocotones, melón, mango, piña, calabaza, zanahorias. Beneficios: refuerza el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades oculares.\n+ Rojos: Sandía, fresas, frambuesas, arándanos, cerezas, tomates, rábanos, manzanas rojas. Beneficios: Ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer y mejora el flujo de sangre al corazón\nHablando de su ticker, asegúrese de que también esté comiendo estos 7 mejores alimentos para disminuir su riesgo de enfermedad cardíaca.\nEllos juegan con squash\n"La calabaza espagueti es una excelente alternativa a la pasta", Shaun T, el entrenador de Insanity que presenta un nuevo podcast, Trust and Believe, le dice a Eat This, Not That !. "Me encanta combinarlo con salsa de espagueti hecha en casa, así que me siento como si estuviera comiendo fideos, ¡pero en lugar de eso estoy recibiendo una dosis de vegetales!" Hablando de espaguetis vegetarianos, ¡no te pierdas estas 3 recetas exclusivas de Spiralizer!\nInvestigadores de la Universidad de Wisconsin sugieren que las personas que desean reducir las calorías, las grasas saturadas y el colesterol, mientras que siguen complaciendo a sus carnívoros internos, podrían querer jugar. No, espera, no es eso. Dicen que la gente podría querer aprovecharse del juego. Ah, sí. Las carnes como el avestruz, el bisonte, el venado y el alce generalmente contienen tanta proteína y hierro como la carne de res o cerdo, pero tienen menos grasa y menos calorías. De acuerdo con el USDA, mientras que una hamburguesa con un 90% de grasa puede promediar 10 gramos de grasa, una hamburguesa de búfalo de tamaño comparativo produce dos gramos de grasa con 24 gramos de proteína, lo que la convierte en una de las carnes más magras del mundo.\nEllos Vierten Pinot Noir\nVarios estudios han demostrado que el pinot noir contiene los niveles más altos de resveratrol entre los vinos, y se ha demostrado que el resveratrol destruye la grasa. Un estudio encontró que Pinot tenía más de cinco veces la cantidad encontrada en California Cabernet Sauvignon. Si bien tiene el cuerpo más ligero y los taninos de las uvas rojas clásicas, el pinot puede poseer una variedad de sabores inquietantes: bayas, cola, té, hongos e incluso toques de corral. Siga leyendo para conocer 16 de los mejores vinos para bajar de peso.\nSe abren un Guinness\nTirando significativamente por delante de la manada en Eat This, Not That! Light Beer Taste Test, Sam Adams Light (119 calorías) fue alabado por su sabor a nuez discernible y su cuerpo relativamente completo. Un evaluador incluso notó que "sabía como algo que podría encontrar en un agradable jardín de cerveza". En cuanto a lo que no se debe beber: la mayoría de las cervezas contienen menos de 175 calorías, pero incluso su cerveza promedio extravagante rara vez eclipsa 250. Eso hace que Sierra El pie grande de Nevada, la indiscutible bestia de la jungla cervecera. Por supuesto, el alcohol en sí mismo proporciona la mayoría de las calorías, pero es el peso adicional de los carbohidratos lo que ayuda a almacenar casi 2, 000 calorías en cada paquete de seis. Para comparación, Budweiser tiene 10.6 gramos de carbohidratos, Blue Moon tiene 13 y Guinness Draft tiene 10. Esperemos que la aparición de este juego de ingenio en su refrigerador sea tan raro como los encuentros con la legendaria bestia.\nSe saltan este refresco\nEspere . . . ¿Pero no son todos los refrescos igualmente terribles? Es cierto que todos ganan el 100 por ciento de sus calorías con el azúcar, pero eso no significa que todavía no haya diferentes niveles de atrocidad. A pesar de la percepción de la salud, los refrescos con sabor a fruta tienden a llevar más azúcar que sus homólogos de cola, y ninguno lo hace más aparente que el Sunkist, que es tan dulce como un diente. Pero lo que sella el destino de los refrescos de naranja en nuestra lista de los peores es su dependencia de los colores artificiales amarillo 6 y rojo 40, dos sustancias químicas que pueden estar relacionadas con problemas de comportamiento y concentración en los niños. Haga clic aquí para ver las 7 cosas asombrosas que le suceden a su cuerpo cuando abandona el refresco.\nEllos hacen PB + Js\n... después de un entrenamiento. El reparto perfecto de entrenamiento posterior al peso tiene alrededor de 400 calorías, con 20 a 30 gramos de proteína (para construir músculo nuevo) y 50 a 65 gramos de carbohidratos (para reparar músculo viejo). Sándwiches de mantequilla de maní y jalea o un tazón pequeño de pasta con salsa de carne se ajustan a esa fórmula. Las carnes magras son una gran fuente de proteína baja en calorías, y los científicos de la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario, encontraron que comer más proteínas puede reducir la grasa alrededor de su sección media. Las personas que consumían 20 gramos más de proteínas por día que el promedio del grupo tenían una proporción de cintura a cadera 6 por ciento más baja. ¿No estás seguro de qué fuentes de nutrientes son las mejores? ¡No temáis! Hemos identificado las 29 mejores proteínas para perder peso.\nEllos potencian su pasta\nLos platos de pasta fallan con mayor frecuencia no debido a un exceso de calorías, sino debido a una falta de nutrición sustantiva. Para sacar más provecho de los platos de salsa roja como este, considere agregar cualquiera de los siguientes ingredientes a la mezcla para encender su próximo plato de pasta.\n8 onzas de pollo rostizado a la parrilla o rallado\n8 onzas de botón rebanado o hongos cremini agregados a la sartén junto con las cebollas y el ajo al comienzo de la cocción\n8 tazas de espinacas baby en lugar de la albahaca, agregadas con la pasta y la salsa en el momento final hasta que se desvanecen\nSaben que lo orgánico no es saludable\nCuando se trata de alimentos envasados y procesados, "orgánico" no equivale a "saludable". Como Michael Pollan insiste en su "manifiesto para el consumidor", En defensa de los alimentos, las "Oreos orgánicas no son un alimento saludable". Galletas procesadas rellenas de grasa y azúcar, y su cuerpo metaboliza la grasa orgánica y el azúcar de la misma manera que lo hace la convencional. De hecho, algunas empresas inteligentes usan orgánico como una cortina de humo comercial, solo para cargar una taza de yogur o una caja de galletas con cantidades poco saludables de jarabe de maíz orgánico con alto contenido de fructosa (sí, el JMAF elaborado con maíz orgánico se ajusta a las normas de la FDA) para lo orgánico).\nNunca compran especias embotelladas\nLo que dicen todos los chefs de televisión es cierto: debe intentar renovar su gabinete de especias con la mayor frecuencia posible, al menos una vez al año. Con el tiempo, los aceites esenciales de las especias se desvanecen y con ellos se va el sabor que está buscando (y pagando). Entonces, ¿qué puede hacer un cocinero experto, pagar $ 6 por una botella de anís estrellado que solo usará dos veces al año? Absolutamente no. En su lugar, compre en tiendas como Whole Foods y mercados étnicos donde puede comprar todas sus especias en contenedores a granel que le permiten elegir la cantidad. Quince gramos de cardamomo, comino o cilantro para la eliminación de grasas le costará alrededor de una cuarta parte de lo que cobra un supermercado normal por una botella pequeña y le durará la mayor parte del año. Además, el alto volumen de ventas garantiza que obtengas especias potentes, no algo que se haya sentado en un estante desde que Reagan dejó la oficina. ¡Haz clic aquí para descubrir las 5 especias que queman la grasa rápidamente!\nEligen el corte correcto\nEste es siempre uno de los cortes de carne más caros, pero todo lo que está comprando es un poco de ternura. De hecho, el filete no es un filete particularmente sabroso. Entonces, ¿por qué cuesta tanto? Porque no hay muchos filetes de lomo en una vaca, y porque la demanda de los comensales que buscan carne de res que corta como la mantequilla tiende a ser alta. Cambiar a la falda o el filete de flanco en su lugar. Ambos son cortes magros que tienen un sabor mucho más rico, profundo y carnoso. Marinar durante al menos 4 horas en una solución 50-50 de vinagre balsámico y soja y tendrás un filete que puedes cortar con una cuchara. Lo más importante es que le costará aproximadamente la mitad de lo que pagaría por ese lomo. Recuerda esto la próxima vez que estés en el asador, también. Haga clic aquí para ver las 5 mejores carnes para quemar grasa!\nNo necesitan galletas de lujo\nDe la vieja escuela como son, Triscuit es una galleta como una galleta: trigo integral con un toque de aceite y sal. Eso le brinda toda la fibra y el sabor que necesita para satisfacer un antojo de bocadillos. Para los más fuertes dolores de hambre, intente sumergirlos en mantequilla de maní o guacamole. No es de extrañar que sea uno de nuestros 50 mejores bocadillos para bajar de peso.\nNo solo cuentan las calorías\nLas calorías alimentan nuestros cuerpos, ¿verdad? En realidad, no lo hacen. Una caloría es simplemente una unidad de medida para el calor; A principios del siglo XIX, se utilizaba para explicar la teoría de la conservación del calor y las máquinas de vapor. El término ingresó al mundo de los alimentos alrededor de 1890, cuando el USDA lo asignó a un informe sobre nutrición y su definición evolucionó. La caloría que vemos ahora citada en las etiquetas de nutrición es la cantidad de calor necesaria para elevar 1 kilogramo de agua en 1 ° C. Aquí está el problema: tu cuerpo no es una máquina de vapor. En lugar de calor, funciona con energía química, alimentada por la oxidación de carbohidratos, grasas y proteínas que se produce en las mitocondrias de las células. "Se podría decir que las mitocondrias son como pequeñas centrales eléctricas", dice Maciej Buchowski, PhD, profesor investigador de medicina en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt. “En lugar de una planta central, tiene varios miles de millones, por lo que es más eficiente”. Su movimiento: haga un seguimiento de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, no solo las calorías, cuando evalúa alimentos.\nCuando compres carbohidratos, asegúrate de que sean del tipo saludable. Estos 9 mejores carbohidratos para bajar de peso son todas las apuestas estelares.\nSe dividen y cenan\nHasta que todos los restaurantes se conviertan en BYOP (traiga su propio plato), deberá reducir su servicio de una manera diferente: cuando llegue su plato principal, sumérjase y coma la mitad, luego espere al menos 10 minutos antes de salir para la ronda 2. Mientras charlas y bebes agua, tu estómago tendrá la oportunidad de digerir y decidir si has tenido suficiente, sin importar lo que diga el plato.\nVan por 100\nSea pequeño con los bocadillos. En un experimento en el laboratorio de alimentos y marcas de la Universidad de Cornell, los investigadores les dieron a los participantes del estudio una bolsa que contenía 100 Theat Thins o cuatro bolsas más pequeñas que contenían 25 Thins cada una, esperaron a que disminuyera la ingesta de alimentos y luego hicieron un conteo de galletas. La cuenta: los que recibieron la bolsa gigante comieron hasta un 20 por ciento más. Supera tu hábito de comer bocadillos y quédate con los pequeños paquetes de 100 calorías que ahora se usan para todo, desde Doritos hasta Goldfish. ¡Haga clic aquí para ver nuestra lista esencial de los 25 mejores bocadillos con alto contenido de proteínas en los Estados Unidos!\nTrabajan el perimetro\nLos supermercados están diseñados como casinos: extensiones sin reloj y casi sin ventanas inundadas de luz artificial y Muzak, lugares donde el tiempo se detiene. Los casinos obligan a los huéspedes a navegar por un laberinto de atractivas oportunidades de juego antes de llegar a destinos esenciales: restaurantes, baños, puertas de salida. Lo mismo ocurre con el supermercado: los alimentos básicos más esenciales (productos, pan, leche y huevos) se colocan en la parte posterior y a lo largo del perímetro del supermercado para garantizar que los clientes viajen a lo largo de la tienda, y por lo tanto están expuestos a múltiples Tentaciones de comida chatarra en el camino. trabaja el perímetro, y solo sumérgete en el medio cuando sea necesario.\nEllos se revisan a sí mismos\nDe acuerdo con un estudio realizado por IHL Consulting Group, las compras de impulso disminuyen en un 32, 1 por ciento para las mujeres, y un 16, 7 por ciento para los hombres, cuando utilizan el pasillo de autoservicio. El ochenta por ciento de los dulces y el 61 por ciento de las compras de bocadillos salados son compras por impulso. Si realmente no puedes resistirte a recoger algo, opta por uno de estos 6 mejores caramelos para perder peso\nLa sección de alimentos preparados de las tiendas de comestibles ha crecido en los últimos años a medida que los consumidores exigen alternativas más rápidas y de bajo costo a las comidas de restaurantes. Una encuesta encontró que el 64 por ciento de las personas habían comprado una comida lista para comer en un supermercado el mes anterior, y los expertos estimaron que el sector crecería a $ 14 mil millones para fines de 2011. Desafortunadamente, los márgenes de beneficio pueden ser abruptos y nutricionales. Apenas preocupa a los supermercados que buscan maximizar las ganancias. ¿Tu mejor apuesta en una noche ocupada? Un pollo asado: saludable, versátil, y por lo general cuesta alrededor de $ 6 por ave, y también es uno de estos 9 alimentos de conveniencia que combaten la grasa del vientre.\nEscanean en busca de nuevas marcas\nAl igual que con la música y las películas, a veces lo mejor es lo más oscuro. Los fabricantes más grandes no solo pueden permitirse mejores bienes raíces, sino que a menudo pagan para mantener a los fabricantes más pequeños fuera de la plataforma o en lugares desfavorables. En California, los panaderos independientes presentaron una demanda en la que acusaban a Sara Lee de pagar a los supermercados para que relegaran a los fabricantes de bagels locales solo a los estantes superiores e inferiores. Lamentablemente, estas marcas menos conocidas a menudo son más saludables y más asequibles que sus contrapartes de renombre.\nAñaden 8 por ciento\nAl contenido calórico de la comida, es decir, al elegir comidas congeladas. Lograr el conteo exacto de calorías para las cenas completas es más complicado que promediar lo que obtendrá de una porción de un solo alimento, como un cereal o un refresco. Y dado que los empacadores quieren verse lo más atractivos posible desde el punto de vista nutricional, es probable que se equivoquen: los investigadores de la Universidad de Tufts observaron 10 comidas de supermercados congeladas, descubrieron que los recuentos de calorías informados por las compañías alimentarias promediaron un 8 por ciento menos que Los análisis nutricionales de los investigadores.\nEllos beben los ataques al corazón\nLa grasa visceral alrededor de sus órganos internos libera compuestos dentro de su cuerpo que causan inflamación y niveles más altos de triglicéridos y colesterol LDL, lo que causa enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Entonces, ¿cómo empiezas a cosechar todos estos beneficios? Recuerde que casi todas las sodas, tés embotellados, bebidas energéticas, bebidas deportivas, jugos y aguas "vitamínicas" contienen azúcar. Tu objetivo es reemplazar estas potaciones de bombeo de sparetire con líquidos magros.\nEntonces, ¿qué debería estar bebiendo?\n+ Agua. Quemarás más calorías y aumentarás la energía y la concentración en general. Mantén una jarra junto a tu cama y en tu escritorio, y te beberás naturalmente.\n+ Café. Pero no las bebidas especiales dulces, almibaradas. El café puede acelerar su metabolismo con moderación, pero los bebedores de café gourmet consumen 206 calorías más en promedio que las personas que beben café regular.\n+ Té. No solo contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra las enfermedades cardíacas y el cáncer, sino que también es casi libre de calorías, siempre y cuando no caiga en el tipo azucarado.\n+ Leche. Alrededor del 73 por ciento del calcio en el suministro de alimentos estadounidenses proviene de los productos lácteos, y el calcio es fundamental para evitar el aumento de peso y mantener los huesos y músculos sanos.\nCompran los miércoles\nLa mayoría de las personas salen de sus tiendas de comestibles para el sábado o el domingo por la mañana, cuando el supermercado se parece más a un campo de batalla devastado que a un centro de comercio. Considere hacer carreras nocturnas entre semana, en su lugar. De acuerdo con Progressive Grocer, solo el 11 por ciento de los estadounidenses compran los miércoles, y en un día cualquiera, solo el 4 por ciento compra después de las 9:00 p.m. Así que si está comprando, por ejemplo, a las 9:00 p.m. de un miércoles, está capaz de entrar y salir rápidamente, lo que significa que pasará menos tiempo luchando contra los artículos de impulso tanto en los pasillos como en la línea de pago. Como beneficio adicional, liberará su sábado por la mañana para disfrutar de algo más placentero, como preparar un desayuno saludable.\nEmpujan un carrito\nPresionar un carrito de compras en lugar de llevar una canasta puede ayudarlo a tomar decisiones más inteligentes en el supermercado. Un estudio publicado en el Journal of Marketing Research descubrió que, en igualdad de condiciones, la tensión de llevar una canasta hacía más probable que los compradores buscaran artículos de impulso de agarre rápido, como las galletas y chips concentrados al nivel de los ojos en el pasillo. Si está cargando una canasta pesada, no se toma el tiempo para leer las etiquetas y buscar alimentos más nutritivos.\nEllos leen entre líneas\nToma dos elementos populares del menú: un muffin de nuez de zanahoria o el croissant de chocolate. ¿Cuál es más saludable? Seguramente su conciencia consciente de la salud salta ante la idea de comenzar su día con zanahorias y nueces, pero la verdad es más confusa. El paquete de muffins con sonido saludable de Au Bon Pain contiene 540 calorías, más 7 gramos más de grasa, el doble de carbohidratos (73 g vs. 34 g) y ¡cuatro veces el azúcar de un croissant de chocolate Starbucks de 300 calorías! Recuerda, "muffin" es solo una manera de hacer que comas pastel para el desayuno. Mejor defensa: encuentre la palabra menos saludable en cualquier elemento del menú y deje que esa sea su guía. Después de todo, el conteo de calorías de una fritura de pescado no tiene que ver con el pescado, se trata de la cría.\nCualquier cosa "baja" en una cosa es usualmente alta en otra cosa. Considere el Plato de desayuno Low Carb Low de Applebee, que es súper bajo en carbohidratos, pero comienza su día con 52 gramos de grasa, casi un día entero. Esta comida de 660 calorías es como tirar los animales de toda una granja en una combinación de huevos, salchichas, tocino y queso para detener el corazón. Su galleta de jamón, huevo y queso no hará feliz al Dr. Atkins, pero le ahorrará 210 calorías y 28 gramos de grasa. Comer para mantener el equilibrio. No se deje engañar por comer solo "bajo en carbohidratos" o "bajo en grasa".\nNo llaman a las meriendas 'comidas'\nSu restaurante puede llamarlo "bocadillo", pero su dietista lo llamaría "cena". A principios del año pasado, Dunkin 'Donuts llegó a los titulares después de llamar a un sándwich de pollo con tocino de 660 calorías un "bocadillo", parte de una campaña de cambio de marca: "No nos estamos mudando al almuerzo", dijo el CEO a AP. "Estamos en bocadillos". (Con un bocadillo como ese, ¿quién necesitaría almorzar?) Mientras tanto, Arby ofrece un menú de "Bocadillos y saldos" con supuestos bocadillos como el Crispy Onion Mighty Minis de 550 calorías, que también viene con 30 gramos de grasa y medio dia de sodio. Merienda, pero merienda saludable. Un reciente estudio de Nutrition Journal encontró que los refrigerios nutritivos promueven la pérdida de peso. La palabra clave allí es nutritiva. Frutas y nueces son bocadillos, ¿pero dos mini hamburguesas de cebolla? No tanto. Un buen refrigerio está en el rango de 100-250 calorías. Todos estos bocadillos de relleno de menos de 100 calorías son una apuesta segura. Elige dos de ellos para golpear la marca nutricional.\nReconocen los señuelos de ensalada\nLos restaurantes han descubierto una manera brillante de hacer que ordene alimentos más calóricos y más económicos: le dan la opción de pedir algo más. Se llama "comercialización señuelo" en el comercio de restaurante. La idea es que al puntuar un menú con productos saludables como ensaladas, los clientes tienen permiso para ordenar comidas más grandes, más chatarra y más calóricas de lo que lo harían de otra manera. Un estudio en la Universidad de Boston demostró cómo funcionaba esto; Los investigadores vieron que los pedidos de papas fritas se triplicaron cuando la ensalada también era una opción. Es un fenómeno que los expertos han denominado "cumplimiento de objetivos indirectos". En otras palabras, simplemente reconociendo una opción saludable, los comensales sienten que han cumplido sus objetivos dietéticos y pueden ordenar lo que quieran. Recuérdese antes de mirar el menú que tiene la misión de comer bien. Recuerde que una hamburguesa tiene el mismo conteo de calorías, ya sea al lado de la ensalada de primavera o del cordero de primavera.\nSe mantienen encima de coberturas\nCuando una cadena de restaurantes deja su huella al servir enormes porciones de grasa y calorías, incluso sus intentos de obtener alimentos "ligeros" pueden corromperse por un instinto de hacer espuma y decorar. Tomemos, por ejemplo, el sándwich de pollo a la parrilla con aguacate de Ruby Tuesday. ¿Qué tan malo podría ser esto? Bueno, al servirle una porción jumbo y cubrirla con tocino, suiza y mayonesa, la cadena ha creado un monstruo de 1, 311 calorías con 2, 833 mg de sodio y 64 gramos de grasa. Así que personalízalo. Si le gusta el sonido de un sándwich de pollo con aguacate a la parrilla, pídales que le sirvan exactamente eso, y tal vez pida un poco de mayonesa al costado.\nAseguran medios a la parrilla a la parrilla\nEl pollo "a la parrilla" en su cadena local puede ser más saludable que la opción empanada y frita, pero no es tan saludable como la misma versión hecha en su propia parrilla del patio. La mayoría de los restaurantes usan una "parrilla" que en realidad es una plancha, básicamente una sartén gigante, que requiere una mancha de aceite generosa para evitar que se pegue; A menudo es la grasa de tocino que se guarda del desayuno. Si está siguiendo una dieta estricta y no dispone de opciones "a la parrilla", solicite que su comida esté preparada a su gusto. Mejor defensa: pregunte si “a la parrilla” significa “llama a la parrilla”. Si no, pídalo a la parrilla, lo que le dará un efecto similar, con menos grasa.\nEllos son cautelosos de Au Natural\nLas papas fritas de corte natural de Wendy's se promocionan como una alternativa saludable a las papas fritas típicas: el sitio web de la cadena dice que están "cortadas de forma natural de papas Russet enteras" y sazonadas con "una pizca de sal marina". Pero hay más que eso. Un vistazo rápido a través de la declaración de ingredientes de Wendy es todo lo que se necesita para exponer estos fraudes fraudulentos. Contienen conservantes, azúcares añadidos y aceite hidrogenado. La última vez que verificamos, no había nada remotamente natural en infundir aceite vegetal con hidrógeno. Técnicamente, Wendy's no miente cuando dice que estas papas fritas tienen un "corte natural". Pero esto hace que uno se pregunte: ¿Cuál sería la forma poco natural de cortar una papa? Comprenda que la palabra "natural" no significa "orgánico" o "sin aditivos" o, de hecho, nada, ni en los restaurantes ni en los supermercados. Trader Joe's, Whole Foods y Frito-Lay han enfrentado demandas legales por el uso del término.\nA veces se saltan las verduras\nPara satisfacer su necesidad de ofrecer alimentos nutritivos, muchos restaurantes ponen sándwiches vegetarianos en el menú. Sin embargo, en más de unos pocos casos, es mejor optar por la carne roja. En Quiznos, un gran Veggie Guacamole Sub (servido con montones de mozzarella y queso cheddar) pesa 1, 060 calorías y un loco de 2, 210 mg de sodio. ¡Eso es 80 calorías más que su Double Swiss Prime Rib! Recuerda: se trata de las coberturas. Recuerda que incluso un plato saludable puede ahogarse en un mar de malas calorías. (A menudo, las cosas no son tan saludables como parecen en el mundo del vegetarianismo; consulte nuestra lista de 12 alimentos vegetarianos que, sorprendentemente, no lo son).\n“Mise en place” (pronunciado meez a plas) es la elegante frase francesa que básicamente\nsignifica “tenga todos sus ingredientes listos antes de comenzar a cocinar”. Para los cocineros serios, no es solo una sugerencia, es una religión. En ninguna parte es ese dicho más esencial que con el sofrito. Pique, pique y corte en trozos todos los vegetales y proteínas que necesitará, luego colóquelos en un plato o tabla de cortar en el orden en que los necesitará. Han medido salsas y condimentos. Y, lo más importante, siempre tenga sal y pimienta (una de estas 5 Mejores Especias para Quemar Grasa) en la longitud del brazo. De esta manera, reducirá la hinchazón al mantener el conteo de sodio en la ruta.\nSalado, agrio, dulce, amargo ... ¿umami? Considerado el quinto grupo principal de sabores, el umami se puede describir mejor como un sabor sabroso intenso que se encuentra en los tomates, los champiñones, el queso parmesano y más. Los japoneses en particular premian a umami, y muchos de sus alimentos básicos contienen grandes dosis, desde salsa de soja hasta algas secas y pasta de miso. Una buena regla general: cuanto más umami en tu comida, mejor sabrá.\nSe apresuran con curry\nEn el corazón del curry indio, el polvo es uno de los elixires más potentes del mundo: la curcumina, un antioxidante conocido para combatir el cáncer, la inflamación, las bacterias, el colesterol y una lista de otras enfermedades, grandes y pequeñas, demasiado largas para publicar aquí. La curcumina reside en la cúrcuma, la especia de color amarillo brillante que le da a los curries su tono característico. Sin embargo, no limites los poderes curativos a recetas como esta. Agregue el curry en polvo (una de estas 5 especias más sanas del planeta) en un yogur para un aderezo de vegetales, póngalo en mayonesa para obtener un sándwich poderoso o frótelo directamente sobre el pollo o pescado blanco antes de asar.\nSon artistas de envoltura\nA los coreanos les encanta usar hojas grandes de lechuga para albergar carnes a la parrilla, arroz, kimchi y salsas. De hecho, podría ser cualquier cosa: bistec a la parrilla, lomo de cerdo, trozos de pollo, incluso verduras a la parrilla. Es como comer un delicioso burrito por una cuarta parte de las calorías. Inventar a voluntad; Simplemente no te olvides de la sriracha.\nUsan un arma secreta: Harissa\nLa salsa picante de elección en el norte de África es una pasta roja ardiente hecha de chiles piri piri, ajo y, dependiendo de quién lo haga, una variedad de especias como el comino y el cilantro. Por muy adictiva que sea la quemadura, también es bueno para usted: la investigación ha demostrado que la capsaicina, la sustancia química en los chiles que les da fuego, en realidad aumenta el metabolismo. Mézclelo con yogur y utilícelo como un aderezo, un sándwich para untar o un adobo de carne; Revuelva en curry o salteado de papas fritas.\nMezclan batidos de proteínas vegetales\nBryan Wilson, un contador de 29 años de edad, era un panel de pruebas para Diet, el nuevo libro de Eat This, Not That! el creador David Zinczenko, perdió 19 libras y un asombroso 6 pulgadas de su cintura en solo seis semanas en el programa, y atribuye su éxito a las recetas de batidos Zero Belly. "Me encantan los batidos. "Los agregué a mi dieta, y casi de inmediato perdí la hinchazón", dijo Bryan. "Soy un dulce desagradable, y los batidos fueron una alternativa increíble a los tazones y tazones de helado que hubiera tenido".\nLas bebidas con proteínas son excelentes maneras de obtener una dosis monstruosa de nutrición para romper el vientre en un delicioso y simple refrigerio. Pero la mayoría de las bebidas comerciales están llenas de químicos impronunciables que pueden alterar nuestra salud intestinal y causar inflamación e hinchazón (¿No lo creas? Consulte estos 7 peores batidos de proteínas para bajar de peso. Y las altas dosis de suero de leche utilizadas para aumentar los niveles de proteína pueden amplifique el efecto de hinchazón del vientre. La solución Zero Belly: pruebe con proteínas veganas, que le brindarán los mismos beneficios para quemar grasa, para calmar el hambre y para aumentar la musculatura, sin la hinchazón. Para más de 150 recetas que harán que su vientre quede plano. Compre el nuevo libro del creador de la dieta Abs, David Zinczenko: ¡Zero Belly Cookbook!\nSalen a caminar antes del desayuno\nLa panelista de dietas Martha Chesler hizo esto precisamente como parte de su programa Zero Belly, y los resultados fueron sorprendentes. "Vi cambios de inmediato", informa ella. En menos de seis semanas en el programa, Martha bajó más de 20 libras y una asombrosa distancia de 7 pulgadas desde su mitad al combinar Zero Belly Foods con una caminata antes del desayuno. Este ritual fácil de usar funciona en dos niveles. En primer lugar, un estudio reciente descubrió que la exposición a la luz solar entre las 8 am y el mediodía reducía el riesgo de aumento de peso independientemente del nivel de actividad, la ingesta calórica o la edad. Los investigadores especulan que la luz de la mañana sincroniza tu metabolismo y reduce tus genes de grasa.\n"Dado que la sed a menudo se confunde con el hambre, nunca voy a ninguna parte sin una botella de agua", dice el chef Devin Alexander, de The Biggest Loser de NBC. “También siempre llevo una merienda saludable. Las nueces y las barras de proteína bajas en azúcar son dos de mis go-tos. Estas tácticas me han ayudado a mantener mi pérdida de peso de 70 libras ".\nEllos necesitan su queso\n"Mi filosofía sobre la alimentación saludable es disfrutar de todo con moderación", dice Fabio Viviani, chef y alumno de Top Chef. “Por ejemplo, me encanta cocinar con hierbas y especias frescas en lugar de quesos pesados y mantequilla, pero no puedo vivir sin mi queso Grana Padano favorito. Cocinar y comer debe ser divertido; agrega tu propia personalidad, sabor y estilo, pero asegúrate de que se alinee con tu estilo de vida ".\nY su champagne\n"Siempre he sido un gran creyente en el equilibrio: entrenar duro, trabajar duro y vivir duro, y a veces eso implica un poco de burbujeo", dice Dan Roberts, autor del entrenamiento de la modelo de moda, Metodología X. "Comprometiéndome de vez en cuando ¡en algo que es malo para tu salud a menudo es extremadamente bueno para el alma! ”Para obtener más conocimientos sobre la pérdida de peso de Dan Roberts, consulte su Truco esencial para la pérdida rápida de peso.\nTienen un toque de queda de carbohidratos\nAunque los carbohidratos ricos en almidón y azúcar, como la quinua, las papas y la fruta, no están totalmente fuera de los límites, los participantes en la Pérdida de peso extrema nunca los consumen después del anochecer. "Para la cena, los concursantes siempre tienen una comida rica en proteínas y grasas con abundantes vegetales fibrosos", nos dice el entrenador Chris Powell. "Si tienen un bocadillo después de la cena, se adhieren a los alimentos ricos en proteínas y altos en grasa como las almendras o el queso de cordero con un 2% de grasa láctea", explica. Esto se debe a que, agrega, recortar carbohidratos en la noche activa el interruptor para quemar grasa al aumentar la cantidad de hormonas para quemar grasa que se liberan mientras estamos dormidos. Para incinerar aún más flacidez mientras duerme, pruebe estas 8 formas de perder peso mientras duerme.\nEstán listos para todo\nLe pedimos a Chris Powell que nos dijera su consejo de dieta número uno. Su respuesta: Básicamente, la preparación de la comida lo es todo. "Prepare sus comidas con anticipación y siempre tenga bocadillos saludables listos para comer", sugiere. Chris y sus participantes en Extreme Weight Loss preparan en masa sus proteínas (pollo, pavo, pescado) y almidones (papas, arroz integral y fideos) cada cuatro días y los almacenan en recipientes de plástico. Esta preparación les permite tomar comidas saludables rápidamente antes de salir de casa. "Siempre llevamos proteína en polvo con nosotros", dice sobre bocadillos, y agrega: "¡Nunca nos atrapará sin almendras en nuestras bolsas! Están llenos de grasas y proteínas saludables y saciantes, y no necesitan refrigerarse, por lo que son realmente fáciles ".\nLo mantienen limpio\n"Ya sea que tenga diez libras que perder o 100, lo primero que debe hacer es crear un entorno para el éxito", dice Powell. Eso requiere eliminar toda tentación de tu cocina. “Recoja todos los alimentos procesados, azucarados y grasosos de su casa, y llévelos a un banco de alimentos local para hacer una donación. Luego reabastece tu cocina con alimentos sanos, naturales, naturales, alimentos enteros, como frutas y verduras frescas, almendras y proteínas magras como pavo, pollo, pescado y huevos ", sugiere.\nEllos bajaron el iPad\nCon computadoras portátiles, teléfonos inteligentes y iPod en abundancia, nos hemos acostumbrado al entretenimiento las 24 horas. Pero su hora de comer puede ser una hora del día en que deberíamos combatir nuestra adicción a la diversión. Investigadores de la Universidad de Birmingham descubrieron que los comensales que se distraían a la hora de comer consumían significativamente más bocadillos poco saludables más tarde que aquellos que prestaban mucha atención a lo que comían. Una posible explicación: cuando no prestas atención a la comida que estás comiendo, tu cerebro no registra completamente la experiencia. Eso te deja menos satisfecho y más vulnerable a comer en exceso.\nAprende a tomar una broma\nUn estudio realizado en 2006 en el International Journal of Obesity encontró que reírse durante 15 minutos cada día puede ayudarlo a quemar de 10 a 40 calorías, según el tamaño de su cuerpo y la intensidad de su risa. Esto suma aproximadamente de una a cuatro libras de grasa perdida por año. Puede que no parezca mucho, pero también se han realizado muchas investigaciones que relacionan a las personas felices con estilos de vida más saludables, y usted, mi amigo, tiene una excusa para hacer que @midnight sea parte de su dieta diaria.\nPiense en su cuerpo como una tetera en la estufa, y piense en el agua dentro de su vientre como grasa. Lo más probable es que la olla esté sentada allí a fuego lento, sin hacer nada. El agua en el interior puede estar caliente, pero no está hirviendo. Si quieres que la olla silbe, y atraes algunos silbidos, necesitas aumentar el calor. Bu\n30 preguntas paleo: ¡contestadas en cinco palabras o menos!\n¿Cuándo dejamos de permitir que la madre naturaleza nos nutra? Nuestras dietas son nutrientes vacíos, grasos, ricos en sodio y químicamente modificados. Estamos más enfermos que nunca y, sin embargo, la solución podría ser mucho más simple de lo que lo hacemos nosotros. La dieta paleo (también conocida como la dieta del hombre de las cavernas) se basa en alimentos presuntamente disponibles para los humanos paleolíticos. Estamos\nTener un diente dulce no es una cosa real, dice la ciencia\nWelp, parece que necesitaremos una nueva excusa para nuestra adicción a los dulces ahora ... ¿Olvidas tu deseo de reducir el tamaño de tus tiradores de amor cada vez que un compañero de trabajo se presenta para trabajar con una caja de donas? Si bien es probable que culpe a su gusto por lo dulce, puede ser el momento de buscar una nueva excusa. ¿P\nLos parfaits básicos pueden aburrirse. Diviértete cambiando tu rutina de la mañana con nuevos intercambios dignos de Instagram y actualizaciones del popular clásico. Los parfaits de yogur son un desayuno o refrigerio saludable y fácil de llevar. Los bloggers de Instagram están mostrando sus puntos de vista sobre el clásico agregando toneladas de ingredientes saludables y sustituyendo diferentes tipos de granos y bases de yogur. Estas\nPara la mayoría de los estadounidenses, el té es té. Olvídate de los tés negros, los tés blancos, los verdes y los rojos; El té es la pólvora finamente molida que viene en bolsas de Lipton, o el fango endulzado en botellas de plástico y se vende entre la Coca y el Mountain Dew. Sin embargo, en lugares como Japón, el Reino Unido y grandes franjas del sudeste asiático, las hojas de té son tan diversas y matizadas como las uvas de vino. No solo el\n3 maneras de comer el hoyo de aguacate\nComer la sabrosa carne verde, pero tirar la semilla de aguacate gigante es muy parecido a salir a correr, pero hacerlo siempre durante el mismo tiempo; estás perdiendo posibilidades de aumentar la quema de pérdida de peso! Gracias a su contenido de ácido oleico (que aumenta su metabolismo), comer la poderosa fruta verde puede ayudar a reducir su cintura. P\n30 pedidos de hacks para reducir las calorías cuando se come fuera\nSalir a comer es divertido y festivo, pero eso no significa que debas soltar y ordenar toda la comida, ¿verdad? Por supuesto, hay momentos para disfrutar, pero los estudios muestran que salir a comer, ya sea en un restaurante, en un puesto de avanzada informal o en una comida rápida, lleva a una mayor ingesta diaria de calorías, grasas saturadas, colesterol y sodio. S\nCon la llegada de Spring oficialmente, excepto por la última ventisca inevitable, probablemente hayas empezado a pensar en cómo es el momento de salir de tu escondite debajo de tus suéteres borrosos y pantalones holgados. Y si las hermosas flores florecientes y los pajaritos cantando fuera de tu ventana te han inspirado para que renacieras por tu cuenta, tenemos el consejo perfecto para ti. P\nLa peor opción en el menú en 20 restaurantes populares\nSiempre es interesante debatir quién o qué es lo mejor en cualquier categoría. ¿El lado oscuro de la luna o el muro? ¿ Vértigo o Norte por Noroeste? ¿El joven George Clooney o el de mediana edad George Clooney? ¿El Big Mac o el Quarter Pounder con queso? ¿El limpiador de té Flat-Belly de 7 días o Zero Belly Smoothies ? Pero clas\nTu día en la salud: 3 desayunos mejor que huevos\n7 alimentos que arrugan tu piel\n13 cosas que debes saber sobre el trastorno afectivo estacional\n20 mejores tés para una mejor piel\n10 mejores panes de marca para perder peso\nThe Top Swap en Ben & Jerry's\n23 cosas que causan la celulitis\nLa mejor herramienta de $ 7 para bajar de peso\n5 desayunos de relleno para bajar de peso\n12 mejores señales de que estás en la dieta correcta\nLos mejores consejos para perder peso de celebridades mayores de 50\n12 alimentos saludables que te engordan\n© Copyright Los 50 mejores secretos para perder peso de personas delgadas\n¿Qué es el té Chaga y debes beberlo?\nLa dieta sana y feliz del marido


Negocios DEL MUNDO: La sociedad española Loewe Hermanos nombra a Pascale Lepoivre administrador único\nLa sociedad española Loewe Hermanos nombra a Pascale Lepoivre administrador único\nESPAÑA.- Loewe reorganiza su estructura societaria. La compañía, propiedad del grupo LVMH, ha eliminado el consejo de administración de su sociedad Loewe Hermanos, dedicada al comercio al por menor de calzado y artículos de cuero en establecimientos especializados, según consta en el Registro Mercantil. El cambio, que ha supuesto también las revocaciones de varios poderes en esa sociedad, se debe a una voluntad de simplificar la estructura, según han confirmado desde la compañía.\nEse mismo mes, Loewe incorporó también a Eloy Rodrigo Gil, quien había abandonado Loewe en 2013 para fichar por Givenchy, como nuevo responsable financiero, en sustitución deManuel Serrano. Finalmente, a comienzos de este mes el grupo cerró el nombramiento de David de la Iglesia, ex ejecutivo de Inditex, como nuevo director de recursos humanos.


Total Telecom: optimización de la innovación tecnológica para la construcción de redes 5G de eficiencia energética - ChannelBiz\nbusinesswire, 20 octubre 2021, 11:23\nTotal Telecom asistió a la cumbre Better World Summit (BWS) de Huawei para las TIC ecológicas para el desarrollo ecológico en Dubái, en los Emiratos Árabes Unidos (EAU), y llegó a la conclusión de que la industria de las TIC, una columna vertebral de la economía mundial actual, debe adoptar prácticas y productos ecológicos y energéticamente eficientes y tomar la delantera para corregir el curso de la crisis del cambio climático.\nHuawei está a la vanguardia en la reducción de sus nuevas emisiones de carbono y ha desplegado varias iniciativas para reducir sus propias emisiones de carbono. “Con nuestros innovadores productos y soluciones, queremos trabajar con los clientes y los socios del sector para definir entre ambos los estándares de la industria y ayudar a los operadores a medir y gestionar mejor sus hojas de ruta para la reducción de las emisiones de carbono”, afirma Bob Cai, director de marketing de Carrier Business Group, en la inauguración de la cumbre.\nLa empresa no se limita a tomar medidas para reducir sus emisiones de carbono, sino que también busca innovaciones para que las redes de telecomunicaciones sean más sostenibles y eficientes desde el punto de vista energético. Cai explicó además que la industria de las TIC tiene que mantener un equilibrio entre el desarrollo y la reducción de las emisiones de carbono para gestionar y medir mejor las hojas de ruta de reducción de carbono.\nVarios oradores destacaron el papel del 5G en la reducción de las emisiones de carbono. “El 5G es una tecnología significativamente más ecológica en comparación con los estándares anteriores, además de emerger como generadora de ingresos. Ya se ha desplegado en 176 países proporcionando banda ancha de altísima velocidad a unos 500 millones de abonados. En China, ayudó a los operadores a obtener un 11,2 % de beneficios”, afirma Jiang, de Huawei.\nVarios altos cargos de diferentes segmentos de la industria participaron en el acto para destacar las iniciativas implementadas y la estrategia adoptada por ellos para reducir las emisiones de carbono y alcanzar el objetivo de cero emisiones netas.\nAbordar el problema del cambio climático exige una estrecha colaboración entre todas las partes interesadas, incluidos los vendedores, los proveedores de servicios y los organismos de la industria, y el evento brindó una oportunidad perfecta a los participantes del sector para debatir diferentes estrategias que permitan reducir las emisiones de carbono y lograr un mundo más sostenible.\nVea la versión original en businesswire.com: https://www.businesswire.com/news/home/20211020005568/es/


You are at:Home»The Wire»Hyatt completa la adquisición de Apple Leisure Group, creando un líder global en viajes de placer y lujo todo incluido\nCHICAGO–(BUSINESS WIRE)–Hyatt Hotels Corporation (NYSE: H) anunció el día de hoy que Hyatt ha completado la adquisición previamente anunciada de Apple Leisure Group® (ALG), un grupo líder en servicios de gestión de resorts de lujo, viajes y hotelería, de afiliados de KKR y KSL Capital Partners, LLC.\n“La adquisición de ALG por parte de Hyatt representa un momento decisivo para la marca en nuestros más de 60 años de historia y se basa en nuestro legado como líder en hotelería”, dijo Mark Hoplamazian, presidente y Chief Executive Officer de Hyatt. “Hyatt y ALG tienen portafolios de marcas altamente complementarios y comparten un profundo compromiso con las experiencias de colegas y huéspedes centradas en el cuidado. Habiendo ingresado al espacio de lujo todo incluido de rápido crecimiento por primera vez en el 2013, estamos en una posición ideal para capturar la creciente y significativa demanda de viajes de placer y extender la hospitalidad de clase mundial que brindamos a una amplia gama de nuevos viajeros. Estamos entusiasmados de dar la bienvenida al equipo de ALG a la familia Hyatt y esperamos trabajar juntos para lograr nuevos niveles de crecimiento y creación de valor para todas las partes interesadas, incluyendo nuestros accionistas, propietarios, clientes, invitados, miembros y colegas”.\n“Hoy marca el comienzo del próximo capítulo de ALG, en el que continuaremos construyendo sobre la sólida lealtad y reputación que hemos establecido a través de nuestras marcas y servicios de viajes de lujo, ahora como parte de Hyatt”, dijo Alejandro Reynal, Chief Executive Officer y presidente de Apple Leisure Group. “Creemos firmemente que juntos podemos lograr más y estamos entusiasmados con las oportunidades que se generarán para nuestra familia ampliada, incluyendo los miembros del equipo de ALG, que están entusiasmados de unirse a una organización global más grande. Con la experiencia de Hyatt, esperamos acelerar nuestra expansión mientras damos la bienvenida a más viajeros y convertimos vacaciones en memorias para toda la vida”.\nEn relación con la transacción, BDT & Company, LLC y J.P. Morgan actuaron como asesores financieros de Hyatt, y Latham & Watkins LLP actuó como su asesor legal. PJT Partners actuó como asesor financiero de ALG y Simpson Thacher & Bartlett LLP actuó como su asesor legal. Credit Suisse y Deutsche Bank Securities Inc. actuaron como asesores financieros de KKR y KSL Capital Partners.\nEl término “Hyatt” se utiliza en este comunicado por conveniencia para referirse a Hyatt Hotels Corporation y / o una o más de sus afiliados.\nHyatt Hotels Corporation, con sede en Chicago, es una empresa hotelera líder a nivel mundial que ofrece 20 marcas de primer nivel. Al 30 de junio de 2021, la cartera de la Compañía incluía más de 1,000 hoteles y propiedades con todo incluido en 68 países en seis continentes. El propósito de la Compañía de cuidar a las personas para que puedan ser su mejor versión informa sus decisiones comerciales y su estrategia de crecimiento, teniendo como objetivo atraer y retener a los mejores empleados, establecer relaciones con los huéspedes y crear valor para los accionistas. Las subsidiarias de la Compañía operan, administran, otorgan franquicias, poseen, alquilan, desarrollan, otorgan licencias o brindan servicios a hoteles, complejos turísticos, residencias de marca y propiedades de propiedad vacacional, incluidas las de Park Hyatt®, Miraval®, Grand Hyatt®, Alila®, Andaz®, The Unbound Collection by Hyatt®, Destination by Hyatt™, Hyatt Regency®, Hyatt®, Hyatt Ziva ™, Hyatt Zilara™, Thompson Hotels®, Hyatt Centric®, Caption by Hyatt, JdV by Hyatt™, Hyatt House® , Hyatt Place®, tommie™, UrCove y Hyatt Residence Club®, y opera el programa de lealtad World of Hyatt® que brinda distintos beneficios y experiencias exclusivas a sus valiosos miembros. Para obtener más información, visita www.hyatt.com.\nApple Leisure Group® (ALG) es un grupo líder en gestión de marcas de resorts, viajes de placer y hotelería en América del Norte con un modelo de negocios único que atiende a viajeros y destinos en todo el mundo. ALG, a través de su grupo de empresas afiliadas, ofrece de manera constante un valor excepcional a los viajeros y un sólido desempeño a los propietarios y socios de resorts al aprovechar estratégicamente su cartera de marcas, que incluyen: AMResorts LP, o una o más de sus afiliadas que colectivamente brindan ventas, marketing y servicios de gestión de marca para hoteles y resorts de la colección AMR™ Collection, incluidas marcas de lujo galardonadas de 5 y 4 estrellas, como Secrets® Resorts & Spas, Dreams® Resorts & Spas, Breathless® Resorts & Spas, Zoëtry® Wellness & Spa Resorts, Alua® Hotels & Resorts y Sunscape® Resorts & Spas; ALG Vacations®, uno de los mayores vendedores de paquetes vacacionales y vuelos chárter en los EE. UU. para viajar a México y el Caribe, con marcas bien establecidas: Apple Vacations®, Funjet Vacations®, Travel Impressions®, CheapCaribbean.com®, BeachBound®, Blue Sky Tours®, Southwest Vacations® y United Vacations®; el programa de membresía exclusivo Unlimited Vacation Club®; los mejores servicios de gestión de destinos de su clase proporcionados por Amstar DMC; y el proveedor de soluciones tecnológicas innovadoras Trisept Solutions®, que conecta a más de 88.000 agentes de viajes con los principales proveedores de viajes. Para obtener más información sobre las ventajas de Apple Leisure Group®, visita www.appleleisuregroup.com\nLas declaraciones prospectivas en este comunicado de prensa, que no son hechos históricos, son declaraciones prospectivas dentro del significado de la Ley de Reforma de Litigios de Valores Privados de 1995. Estas declaraciones incluyen declaraciones sobre la adquisición de la compañía Apple Leisure Group®, incluyendo los beneficios operativos y financieros esperados que resulten de la adquisición, las ventajas para huéspedes y propietarios que surjan de la adquisición, el monto y el momento de las futuras disposiciones de activos y los múltiplos de ventas proyectados de dichas disposiciones de activos, el crecimiento esperado de los viajes de lujo globales y la combinación de ingresos de habitaciones de ocio de todo el sistema de la compañía, las ganancias futuras proyectadas basadas en tarifas de la compañía combinada, los beneficios esperados y el valor agregado del programa de lealtad World of Hyatt y la oferta de membresía de Apple Leisure Group®, los planes, estrategias, perspectivas, desempeño financiero, proyecciones, propuestas de financiamiento, prospectos o eventos futuros e involucran riesgos conocidos y desconocidos que son difíciles de predecir. Como resultado, nuestros resultados actuales, nuestro desempeño o logros reales pueden diferir materialmente de los expresados o implícitos en estas declaraciones prospectivas. En algunos casos, puede identificar declaraciones prospectivas mediante el uso de palabras como “puede”, “podría”, “esperar”, “pretender”, “planificar”, “buscar”, “anticipar”, “creer” “estimar”, “predecir”, “potencial”, “continuar”, “probable”, “será”, “sería” y variaciones de estos términos y expresiones similares, o lo negativo de estos términos o expresiones similares. Dichas declaraciones prospectivas se basan necesariamente en estimaciones y suposiciones que, si bien nosotros y nuestra administración las consideramos razonables, son inherentemente inciertas. Los factores que pueden causar que los resultados reales difieran materialmente de las expectativas actuales incluyen, entre otros, los riesgos asociados con la consumación de la adquisición de Apple Leisure Group®, incluyendo la contracción relacionada de deuda material adicional; la capacidad de la compañía para integrar exitosamente a los empleados y operaciones de Apple Leisure Group® en la compañía; la capacidad de obtener los beneficios y las sinergias anticipadas de la adquisición de Apple Leisure Group® tan rápido o en la medida anticipada; la duración de la pandemia de COVID-19 y el ritmo de recuperación después de la pandemia, cualquier resurgimiento adicional o variantes de COVID-19; los efectos a corto y largo plazo de la pandemia de COVID-19, incluida la demanda de viajes, negocios transitorios y grupales y los niveles de confianza del consumidor; el impacto de la pandemia de COVID-19, cualquier resurgimiento adicional o variantes de COVID-19, y el impacto de las acciones que los gobiernos, las empresas y las personas toman en respuesta, en las economías globales y regionales, las limitaciones o prohibiciones de viaje y la actividad económica, incluyendo la duración y magnitud de su impacto en las tasas de desempleo y el gasto discrecional de los consumidores; la amplia distribución y eficacia de las vacunas COVID-19 y la amplia aceptación por parte de la población general de dichas vacunas; la capacidad de terceros propietarios, franquiciados o socios de empresas hoteleras para navegar con éxito los impactos de la pandemia COVID-19, cualquier resurgimiento adicional o variantes de COVID-19; incertidumbre económica general en mercados globales clave y un empeoramiento de las condiciones económicas globales o bajos niveles de crecimiento económico; la tasa y el ritmo de la recuperación económica tras las recesiones económicas; restricciones e interrupciones de la cadena de suministro global; riesgos que afectan los segmentos de alojamiento de lujo, resorts y todo incluido; los niveles de gasto en los segmentos de negocios, ocio y todo incluido, así como la confianza del consumidor; disminuciones en la ocupación y tasa diaria promedio; visibilidad limitada con respecto a futuras reservas; pérdida de personal clave; condiciones políticas y geopolíticas nacionales e internacionales, incluidos disturbios políticos o civiles o cambios en la política comercial; hostilidades o temor a hostilidades, incluidos futuros ataques terroristas, que afecten a los viajes; accidentes relacionados con viajes; desastres naturales o provocados por el hombre, como terremotos, tsunamis, tornados, huracanes, inundaciones, incendios forestales, derrames de petróleo, incidentes nucleares y brotes mundiales de pandemias o enfermedades contagiosas, como la pandemia de COVID-19, o el temor a tales brotes; nuestra capacidad para lograr con éxito ciertos niveles de ganancias operativas en hoteles que cuentan con pruebas de desempeño o garantías a favor de nuestros terceros propietarios; el impacto de las renovaciones y remodelaciones de hoteles; riesgos asociados con nuestros planes de asignación de capital, programa de recompra de acciones y pagos de dividendos, incluida una reducción, eliminación o suspensión de, actividad de recompra o pago de dividendos; la naturaleza estacional y cíclica de los negocios inmobiliarios y hoteleros; cambios en los acuerdos de distribución, como a través de intermediarios de viajes por Internet; cambios en los gustos y preferencias de nuestros clientes; relaciones con colegas y sindicatos y cambios en las leyes laborales; la situación financiera y nuestras relaciones con terceros propietarios, franquiciados y socios de empresas hoteleras; la posible incapacidad de terceros propietarios, franquiciados o socios de desarrollo para acceder al capital necesario para financiar las operaciones actuales o implementar nuestros planes de crecimiento; riesgos asociados con adquisiciones y disposiciones potenciales y la introducción de nuevos conceptos de marca; el momento de las adquisiciones y enajenaciones y nuestra capacidad para integrar con éxito las adquisiciones completadas con las operaciones existentes; no completar con éxito las transacciones propuestas (incluido el incumplimiento de las condiciones de cierre u obtener las aprobaciones requeridas); nuestra capacidad para ejecutar con éxito nuestra estrategia para expandir nuestro negocio de administración y franquicias y, al mismo tiempo, reducir nuestra base de activos inmobiliarios dentro de los plazos establecidos y con los valores esperados; caídas en el valor de nuestros activos inmobiliarios; terminaciones imprevistas de nuestros contratos de gestión o franquicia; cambios en la legislación fiscal federal, estatal, local o extranjera; aumentos en las tasas de interés y los costos operativos; fluctuaciones del tipo de cambio o reestructuraciones monetarias; falta de aceptación de nuevas marcas o innovación; volatilidad general de los mercados de capitales y nuestra capacidad para acceder a dichos mercados; cambios en el entorno competitivo de nuestra industria, incluso como resultado de la pandemia de COVID-19, la consolidación de la industria y los mercados en los que operamos; nuestra capacidad para hacer crecer con éxito el programa de lealtad World of Hyatt y la oferta de membresía de Apple Leisure Group®; incidentes cibernéticos y fallas en la tecnología de la información; resultados de procedimientos legales o administrativos; y violaciones de regulaciones o leyes relacionadas con nuestro negocio de franquicias; y otros riesgos discutidos en las presentaciones de la compañía ante la SEC, incluido nuestro informe anual en el Formulario 10-K y los informes trimestrales en el Formulario 10-Q, cuyas presentaciones están disponibles en la SEC. Le advertimos que no confíe indebidamente en ninguna declaración prospectiva, que se realiza solo a partir de la fecha de este comunicado de prensa. No asumimos ni asumimos ninguna obligación de actualizar públicamente ninguna de estas declaraciones prospectivas para reflejar resultados reales, nueva información o eventos futuros, cambios en las suposiciones o cambios en otros factores que afecten las declaraciones prospectivas, excepto en la medida requerida por las normas aplicables. ley. Si actualizamos una o más declaraciones a futuro, no se debe inferir que haremos actualizaciones adicionales con respecto a esas u otras declaraciones a futuro.\nPrevious ArticleThe LYCRA Company lanza un portal web para los clientes e impulsa la transformación digital para la industria de la confección\nNext Article El Salvador construye un hospital veterinario con “ganancias” de bitcoin


Cover Set, ¡tu otra alternativa!: "Bailar en la cueva", lo nuevo de Jorge Drexler a la venta el 25 de marzo\n"Bailar en la cueva", lo nuevo de Jorge Drexler a la venta el 25 de marzo\n"BAILAR EN LA CUEVA", LO NUEVO DE JORGE DREXLER\nJorge Drexler acaba la grabación de su nuevo álbum. Sí, sí, y ¡nos morimos de ganas por tenerlo! Grabado entre Bogotá y Madrid, "Bailar en la cueva" se editará el próximo 25 de marzo, aunque el primer sencillo del trabajo verá la luz el próximo 18 de febrero. Nosotros tenemos ganas de Drexler, ¿y tu?\nJorge Drexler nos gusta, nos gusta mucho. Cantante, poeta, actor y lo que se tercie, su trabajo a cautivado a miles de fans de todo el mundo. Desde "Amar la trama", editado en 2010, han pasado muchas cosas en la carrera de Jorge Drexler. No solo editó un disco maravilloso sino que dió varias vueltas al mundo con su banda durante la gira "Andar la trama", a la que siguió otro tour en solitario: "Mundo Abisal Tour", que acabó con una gira por Estados Unidos y Canadá.\nEntre todo esto trabajó en n, la innovadora aplicación para tablets y smartphones, donde los usuarios lograban innumerables combinaciones de las tres canciones compuestas y grabadas expresamente para ello - y en la que una servidora tuvo la oportunidad de disfrutar en primera mano a la vera del propio Drexler durante la grabación del videoclip del tema "Habitación 316"-. Tuvo su primera experiencia como actor con un papel protagonista en "La suerte en tus manos", largometraje dirigido por Daniel Burman. Ganó el Goya a la Mejor Canción por "Que el soneto nos tome por sorpresa", para la película "Lope". Compuso "Tres hologramas", su primer ballet, estrenado por el Ballet Nacional de Uruguay bajo la dirección de Julio Bocca. Y por si fuese poco, fue designado como pregonero en el prestigioso Carnaval de Cádiz, donde mostró nuevas canciones en un espectáculo memorable.\nA finales de 2013, Drexler acabó de componer sus nuevas canciones, y junto a su equipo de producción (Carles Campón y Sebastián Merlín) viajaron a Bogotá para grabar la base de su nuevo álbum. En compañía de músicos colombianos, y de la mano deMario Galeano (Frente Cumbiero) registraron gran parte del disco. Dos semanas después volvieron a Madrid y junto a su banda habitual acabaron la grabación de las canciones que componen "Bailar en la cueva". Este es un disco más rítmico, incluso bailable en su mayor parte, donde Drexler arriesga más quenunca con el sonido y el concepto global. Es destacable la participación especial de Caetano Veloso, que colabora en la canción "Bolivia".\nEl álbum se editará el próximo 25 de marzo, y su primer sencillo se estrenará el 18 de febrero. La gira de presentación del nuevo trabajo ya tiene cerradas fechas en España y Latinoamérica.\nGIRA BAILAR EN LA CUEVA\nDrexler nos gusta, nos requetegusta y nos encanta, y también muchísimo el saber que ya queda menos para tener en nuestras manos "Bailar en la cueva", un álbum que seguro que hará que sus fans volvamos a emocionarnos con su exquisito talento artístico. Por el momento, el mar, su guitarra y él nos muestran un poquito de la música de ésta cueva. 38 segundos que saben a poco, pero sí, tremendamente maravillosos.


Inteligente Reloj: Mando a distancia App, Compatible Con el sistema de Apple y Android, calendario personal configurado por el teléfono, conjunto integrado las siguientes funciones: Temporizador, multimedia, música, luz nocturna colorido, Bluetooth, señal acústica. Control y control al despertador o mando a distancia desde el teléfono, fácil de usar. Administración por el temporizador: Creación del calendario personal para ayudar a los niños a luchar contra la procrastination, por ejemplo: 50 minutos para hacer la tarea, 30 minutos para hacer del deporte, 20 minutos para ver la televisión y así sucesivamente, para gestionar eficazmente y razonablemente del tiempo de los niños, y ayudar a bien visibles del tiempo y a aprender la autogestión. Funciones multimedia: soporte 32 G tarjeta TF, masa de datos de audio, incluyendo todos los tipos de las canciones, nanas, historias antes de dormir, música Shower y así sucesivamente. Lectura de los cuentos de hadas antes de dormir, con de la música suave & luz cálida, para crear un ambiente cómodo de sueño de los niños. Larga duración de espera: Capacidad de la batería: 1,200 mAh, carga por cable USB, sólo 4H para una carga, tiempo de espera continuelle de 180 días sólo para visualización de hora, larga duración, ahorro de energía y protección del medio ambiente. Amplia gama de aplicaciones: Despertador moderno, elegante, exquisito, vivienda adecuada en cualquier lugar en la cámara, aspecto elegante a la moda, decorativo para la mesa, el dormitorio o la habitación del bebé, un regalo ideal y práctica para un menor o un niño.\nDanolt - Reloj Despertador para niños, Cargador USB, Reloj Despertador Inteligente para Dormitorio, 7 Colores, luz Nocturna con Altavoz Bluetooth, Reproductor de Dormitorio, Tiempo de Cuenta atrás: Amazon.es: Hogar\nDanolt - Reloj Despertador para niños, Cargador USB, Reloj Despertador Inteligente para Dormitorio, 7 Colores, luz Nocturna con Altavoz Bluetooth, Reproductor de Dormitorio, Tiempo de Cuenta atrás,Danolt,HLW-M006\nJuguetes y juegos Juguetes electrónicos Despertadores\nTWFRIC Despertador Digital, LED Reloj Despertadors Digitales, Función Snooze, Alarmas Dual, 3 Brillo Ajustableluz Nocturna, para Dormitorio, Cocina, Oficina（Blanco）\nDanolt - Reloj Despertador par...


Reconocimiento al BNB por su trabajo por la niñez y juventud en proyectos de agua en Bolivia - JORNADA\nInicioSociales & EventosReconocimiento al BNB por su trabajo por la niñez y juventud en...\nReconocimiento al BNB por su trabajo por la niñez y juventud en proyectos de agua en Bolivia\nEste 10 de diciembre se celebró el Día Internacional de los Derechos Humanos y Visión Mundial Bolivia entregó un reconocimiento al Banco Nacional de Bolivia por su trabajo en la provisión de sistemas de agua, cumpliendo así uno de los derechos humanos fundamentales para la humanidad y sobre todo para la niñez.\nEl proyecto proveyó de agua segura a más de 15 municipios de los departamentos de Santa Cruz, Chuquisaca, Tarija, Cochabamba, Oruro y La Paz; beneficiando a más de 70 mil personas de las que alrededor de 21 mil, son niñas y niños.\nEl evento se realizó este martes 10 de diciembre en el Hotel Camino Real de la calle 10 de Calacoto en la ciudad de La Paz, ocasión en la que se contó con la presencia de los principales ejecutivos y autoridades de las dos instituciones; con el fin de celebrar 5 años de trabajo ininterrumpido en pro de asegurar el cumplimiento de uno de los derechos más importantes de la niñez boliviana, como es el acceso al agua limpia.\nEste trabajo se logró gracias al aporte económico del Banco Nacional de Bolivia, así como al trabajo de sus funcionarios – voluntarios que brindaron cerca de 4 mil horas de trabajo en campo.\nConocedor de uno de los derechos humanos más importantes, el acceso al agua segura, el BNB reafirma su compromiso de Responsabilidad Social Empresarial con las poblaciones más vulnerables; buscando así sensibilizar a la población sobre la problemática del agua en el país; promoviendo la ejecución de proyectos de gran impacto y asegurando que alcancen de forma eficiente a cada una de las comunidades beneficiarias.\nCon estos datos de impacto, el BNB demuestra ser la mejor empresa boliviana dentro del ámbito de trabajo en Responsabilidad Social Empresarial, y, los premios recibidos este año, simplemente confirman su liderazgo a nivel nacional.\nArtículo anteriorGreat Place to Work reconoce al BMSC por su liderazgo en la gestión de talento humano\nArtículo siguienteImcruz renueva y moderniza su Taller Saavedra


Franco Villalba, un argentino en Haití: “Las ONG se han convertido en un segundo Estado” - Notas\nFranco Villalba es uno de los pocos argentinos que vive en Haití. Es militante del Movimiento Patria Grande e integra una brigada internacionalista de solidaridad desde hace dos años: la Brigada Jean-Jacque Dessalines. En esta entrevista Villalba analiza la situación política, económica y social del país caribeño, la ocupación militar de la Minustah y el rol de las ONGs.\n– Distintas ONGs han hecho pie en el país para capturar fondos de la ayuda internacional. Por la inestabilidad política, el Estado no es priorizado como receptor de esos fondos. Entonces las ONG se han convertido también en un “segundo Estado”, y eso trajo como consecuencia un debilitamiento de los movimientos populares. Se encaminaron más hacia la búsqueda de proyectos vinculados con ONGs para garantizar algunas necesidades a corto plazo como en el tema alimentario, el cultivo, la salud, y con esto han dejado de lado la disputa de derechos con el Estado.\nMiguel Ángel Escobar y Gonzalo Armúa


UGT-Aragón asegura que "la ausencia de políticas centradas en el empleo agravará la mala situación" Noticias, última hora, vídeos y fotos de Mano De Obra - Empleo en lainformacion.com\n03/01/2013 - 16:42\nZARAGOZA, 3 (EUROPA PRESS) El sindicato UGT-Aragón ha asegurado, después de conocer los datos del paro de diciembre este jueves, que "la ausencia de políticas centradas en el empleo agravará la mala situación". "Los datos registrados por los Servicios Públicos de Empleo en el mes de diciembre sitúan la cifra de desempleados en la más elevada desde que comenzó la crisis, tras las de 2008 y 2009", ha puntualizado el sindicato, en referencia a los datos de desempleo nacionales.\nAsí, UGT-Aragón ha afirmado que "la reforma laboral del Gobierno ni está generando empleo ni está frenando su destrucción". Por ello, el sindicato ha reclamado "situar el empleo en el centro de todas las políticas, empleo de calidad, prestando especial atención a la protección de las personas ya que la tasa de cobertura del desempleo ha caído en más de siete puntos respecto al año pasado". "Esta situación hace imprescindible ampliar la cobertura de la Renta Activa de Inserción y del Plan Prepara, que debería convertirse en un programa estable. Resulta cada día más urgente un cambio de rumbo en las políticas e impulsar un plan de empleo en el que participen todos los poderes, estatal, autonómico y local, así como todos los interlocutores sociales", ha concluido el sindicado en un comunicado de prensa.\tÚltimas noticias


Corel draw x5 modulo 1 y 2 by Notaria Castro Ro... 4120 views\nGcm m-01 manual de convivencia-v02 (2) by Juan Manuel Gonza... 433840 views\nGa d-01 sistema institucional de ev... by Juan Manuel Gonza... 751098 views\nGc od-05 plantilla presentaciones-i... by webmasteriensp 544333 views\n1. De la pirámide invertida al hipertexto: hacia nuevos estándares de redacción para la prensa digital “Las innovaciones documentales y comerciales han protagonizado los avances durante este tiempo, pero no han ido acompañadas de una evolución paralela en los modos de redactar la información”. (Ramón Salaverría)\n2. En los años 1990 se emiten las primeras ediciones de periódicos digitales en la web, los cuales han experimentado un rápido proceso de expansión.\n3. Buscar ser más leído los empuja a introducir paulatinamente nuevas formas de presentación, sobre todo reforzar en la interactividad. No hay mucha diferencia entre un diario impreso y uno digital\n4. Puesto que las formas de presentar las noticias y, en particular, los criterios de estructuración en la redacción y la presentación “muestran un peligroso estancamiento”\n5. Por las siguientes razones : •Las empresas editoras de periódicos no apuestan por la prensa digital. •Este fenómeno tan reciente apenas si ha empezado a producir sus primeros frutos. •Es escasa la propuesta para elaborar información periodística que aproveche a fondo las potencialidades de Internet. •Los lectores no encuentran novedad en la web, ya que los periodistas tienen sus publicaciones de la misma forma que en los diarios impresos.\n6. REDACCIÓN PERIODÍSTICA CLÁSICA Entonces los problemas que plantea el autor: •La extensión Cuando son pensados como para el papel y se traslada al ordenador resulta demasiado extenso. •El uso exacto de una referencia temporal, ya que los que colocan son insuficientes. •Falta de criterio en el uso de enlaces hipertextuales •El uso de titulares creativos Estos son pocos denotativos, tales como citas textuales entrecomilladas sin identificación de la fuente, títulos alegóricos o titulares informativamente incompletos. Nada novedoso que invite a leer\n7. Ante esto se presenta la pirámide invertida Con este formato: • Los datos se acumulan con facilidad •Ya no es obligatorio incorporar en el cuerpo de la noticia pasajes documentales. •Un enlace hipertextual a terceras páginas permite ampliar, aclarar o relacionar cualquier información, bien mediante nuevos textos bien mediante recursos infográficos •Libera de leer pasajes documentales indeseados que ralentizan y oscurecen la lectura. •Obliga al periodista a realizar un mayor esfuerzo de selección y jerarquía de los elementos de información.\n8. Actualmente se reclama para este medio hipertextual estándares de redacción propia de los textos periodísticos.


Mostrando artículos por etiqueta: Feria del Libro\nmiércoles, 26 febrero 2020, 11:48\nSábado, 03 Febrero 2018 06:02\nHistoriador cubano recibe homenaje a propósito de Feria del Libro\nLa 27 Feria Internacional del Libro propicia hoy en esta capital la realización de una gala cultural de homenaje al historiador cubano Eusebio Leal, a quien se dedica el evento como personalidad.\nViernes, 02 Febrero 2018 21:22\nLa era de Fidel desde la mirada de un diplomático chino\nCuando Fidel Castro habla el planeta le presta atención, es una de las afirmaciones que los lectores pueden encontrar en el texto La era de Fidel Castro Ruz. Vivencias de un embajador de China en Cuba, el cual vio la luz hoy en la XXVII Feria del Libro de La Habana.\nJueves, 01 Febrero 2018 20:22\nAsiste Díaz-Canel a inauguración de la Feria del Libro\nMiguel Díaz-Canel, miembro del Buró Político del Comité Central del Partido Comunista de Cuba, asiste a la inauguración hoy de la XXVII Feria del Libro de La Habana.\nJueves, 01 Febrero 2018 14:46\nMiércoles, 31 Enero 2018 11:02\nDedicará la Sinfónica concierto a la Feria del Libro de La Habana\nLa Orquesta Sinfónica Nacional (OSN) de Cuba ofrecerá el domingo 4 de febrero a las once de la mañana, en la sala Covarrubias del Teatro Nacional, un concierto especial dedicado a la XXVII Feria Internacional del Libro de La Habana.\nUn libro de Joaquín Borges: Músicos de Cuba y del mundo, en la Feria del Libro\nJoaquín Borges Triana, “el pobrecito ciego” como se autodefine en un decir irónico, cualidad que le envidio mucho, estará en la próxima feria del libro con el título Nadie se va del todo.\nViernes, 10 Noviembre 2017 06:01\nComienza en Ecuador X Feria Internacional del Libro de Quito\nEl Centro de Convenciones Bicentenario, ubicado en Quito, acoge desde hoy la décima edición de la Feria Internacional del Libro FIL Quito 2017, que busca fundamentalmente fomentar el hábito de la lectura en Ecuador.\nViernes, 13 Octubre 2017 13:58\nLa cultura es una prioridad en Cuba, afirma ministro en Bélgica\nLa cultura constituye una prioridad en Cuba y está considerada un pilar fundamental para la transformación social, aseveró hoy en Bélgica el ministro del sector de la nación caribeña, Abel Prieto.\nMiércoles, 16 Agosto 2017 04:45\nFeria del Libro en Panamá rendirá tributo a Cien años de soledad\nMacondo, Aureliano Buendía, Melquíades y los demás personajes de la célebre novela de Gabriel García Márquez, Cien años de soledad, protagonizan parte de las jornadas de la XIII Feria Internacional del Libro, que sesiona en Panamá hasta el domingo.\nDomingo, 16 Abril 2017 15:11\nMinistro cubano de Cultura insta a campaña nacional por la lectura\nEl Ministro cubano de Cultura, Abel Prieto, instó hoy en Santiago de Cuba a relanzar una campaña nacional por la lectura como la realizada en décadas anteriores en Cuba, durante el cierre de la XXVI Feria Internacional del Libro.\nCoronavirus es «inevitable» en EE.UU. aun lo niegue Trump\nJavier Bardem impacta en la Berlinale con su retrato de un hombre roto\nLa insuficiencia cardíaca afecta al cerebro, afirman expertos\nFestival Internacional de Circo Pista joven 2020\nAbogado alega razones políticas que impedirían extradición de Assange\nLa OMS asegura que ya hay más de 80.000 contagios por coronavirus en 33 países del mundo


Casa en alquiler en Rocafort, Zona de - Rocafort en Rocafort por 4.000 €/mes\nCasa en alquiler en Rocafort, Zona de - Rocafort\nEstoy interesado/a en su Casa de 1.340 m², 5 habitaciones y 4.000€/mes en Rocafort.\n1.340 m²5 hab4 baños2 €/m²\nDescripción de la casa en alquiler en Rocafort, Zona de - Rocafort\nEsta propiedad destaca por las excelentes calidades de su construcción y su buen estado de conservación. La vivienda fue completamente reformada en el año 2006 y disfruta de una parcela de 1340m2, con piscina y un cuidado jardín que rodea la casa. La mayor parte del inmueble se encuentra bordeado por amplias terrazas que dan lugar a distintos ambientes.\nLa entrada, a la derecha, cuenta con una zona de terraza descubierta, con un gran toldo vestida con confortables muebles de mimbre. En la fachada principal, situada frente a la piscina, encontramos una amplia y fresca terraza techada perfecta para los días verano, con dos ventanales de suelo a techo que comunican con el salón y consiguen una excelente comunicación entre ambas zonas, a la vez de dispensar generosa luminosidad.\nLa planta baja de la casa dispone de dos magníficos salones unidos, uno de ellos panelado con maderas nobles, librerías de calidad, chimenea y suelos de parquet. Ambas estancias se comunican, a su vez, a través de un amplio hueco con cerramiento, con sendos comedores. Uno de ellos, más señorial y con salida a la terraza. Una terraza, de grandes dimensiones, que se encuentra techada con vigas y cerramientos de madera, acristalada y con la posibilidad de quedar completamente abierta al jardín. Esta estancia constituye un gran salón-comedor exterior acristalado en invierno y abierto en verano. Se trata de una zona muy agradable y confortable de la casa junto a la que se encuentra situado un magnífico paellero/barbacoa que garantizará el disfrute de cualquier velada en cualquier época del año.\nEl segundo comedor, con paredes y techo revestidos en papel pintado, es muy amplio y con salida directa al jardín. Está concebido para uso diario y se sitúa junto a la cocina. La cocina es de estilo rústico, espaciosa y con capacidad para ubicar una holgada mesa, y se encuentra unida a un área de servicio que cuenta con un dormitorio con armarios empotrados y un cuarto de baño completo en gresite. Además la zona de servicio posee una entrada independiente desde el exterior.\nEn la planta baja de la vivienda encontramos, a su vez, un despacho vestido con librerías nobles y un cuarto de baño completo revestido en mármol. Toda la casa disfruta de calefacción por radiadores de gas y splits de aire acondicionado.\nUna cómoda escalera, desde el espacioso recibidor de la casa, da paso a la planta superior donde se encuentra la zona de noche, que converge en un distribuidor con una zona de butacas junto a varios armarios empotrados. La habitación principal, muy amplia, contiene una zona destinada a salón con ventanales de madera eléctricos abatibles, como en el resto de la casa, y está dotada de múltiples armarios empotrados. El cuarto de baño completo in suite goza de una gran ducha en gresite con ventanas que asoman al jardín que aportan abundante luminosidad. En la planta superior encontramos, a su vez, un espacioso baño completo y dos habitaciones dobles adicionales, una de las cuales, de grandes dimensiones, dispone de una amplia zona de estudio. Ambas estancias cuentan con ventanales eléctricos de madera abatibles y extensos armarios empotrados vestidos de excelente calidad.\nLa parte exterior cuenta con un espacio cubierto destinado a parking con capacidad para tres coches y un precioso jardín con una cómoda piscina ubicada en el centro frente a la fachada principal. Estamos ante una excepcional vivienda, muy cuidada y perfectamente acondicionada para quienes buscan una construcción confortable y de calidad, lista para entrar a vivir, en una Urbanización de prestigio y segura muy cerca del Valencia.\nSanta Bárbara es una distinguida urbanización situada a 10 minutos de Valencia y perfectamente comunicada que cuenta con servicio de vigilancia y seguridad con barrera de acceso, gran piscina de uso comunitario, zona de restauración, peluquería, supermercado y se encuentra junto al reconocido colegio internacional Cambridge House.\nSuperficie construida : 1.340 m²\nSuperficie solar : 1.340 m²\nReferencia : IF7614-AV1810050


Hoteles 1250 René-Lévesque\n999 Hoteles 1250 René-Lévesque\n1390, boulevard René-Lévesque Ouest, MontrealHoteles\nEl Holiday Inn Hotel & Suites - Montreal Centre-ville Ouest está situado en Montreal y ofrece un solárium y una bañera de hidromasaje. El hotel también cuenta con sauna, piscina cubierta y bar. Hay aparcamiento privado. Las habitaciones disponen de…\n0.3 km. SO de 1250 René-Lévesque\n1355 Rene-Levesque Ouest, MontrealHoteles\nEl Hotel Y de Montreal se encuentra a 15 minutos a pie de la calle Sainte-Catherine, la Universidad McGill y el metro Bonaventure. Ofrece habitaciones con conexión WiFi gratuita. Las habitaciones del Hotel Y cuentan con baño privado, mientras que la…\n0.2 km. SO de 1250 René-Lévesque\n1240 Rue Drummond, MontrealHoteles\nEl Best Western Plus Montreal Downtown está situado en el distrito financiero de Montreal, a pocos minutos del centro de eventos Bell Centre, y dispone de WiFi gratuita y centro de fitness. Todas las habitaciones incorporan TV por cable, escritorio…\n0.3 km. NO de 1250 René-Lévesque\n900 de La Gauchetiere West, MontrealHoteles\nEl Hotel Bonaventure Montreal se encuentra en el centro de Montreal, a solo unos pasos de los lugares turísticos más importantes. El hotel ofrece WiFi gratuita, un centro de fitness y recepción 24 horas. Las habitaciones disponen de TV de pantalla…\n0.4 km. NE de 1250 René-Lévesque\n1214 Crescent Street, MontrealHoteles\nEste hotel de Montreal se encuentra en Crescent Street, a poca distancia a pie del recinto lúdico y deportivo Bell Centre. Ofrece WiFi gratuita y centro de fitness. Las habitaciones del Comfort Suites Downtown incluyen TV por cable y cafetera. El Mo…\n1180 Rue De La Montagne, MontrealHoteles\nEste hotel de Montreal, convenientemente situado a 290 metros del Bell Centre, ofrece un alojamiento moderno y comedor en el establecimiento. El hotel dispone de un moderno gimnasio y ofrece información turística. El Novotel Montreal Center se encue…\n1030 MacKay, MontrealAlbergues\nEste albergue está situado en el centro de Montreal, a solo 2 minutos a pie de la estación de metro de Lucien-L'Allier. Las habitaciones del Auberge HI Montreal cuentan con aire acondicionado, WiFi gratuita y baño privado. Se proporciona ropa de cam…\n0.4 km. SO de 1250 René-Lévesque\n1110, Sherbrooke Street West, MontrealHoteles\nEl Hotel Le Cantlie Suites ofrece conexión WiFi y está situado junto a la Universidad McGill, en el centro de la ciudad. Las habitaciones del Hotel Le Cantlie Suites son amplias y tienen cocina de estilo europeo, con microondas y nevera. En el Hotel…\n0.7 km. NO de 1250 René-Lévesque\n900 Rene Levesque Boulevard ouest, MontrealHoteles\nEl AppartementenSeliz está conectado con la ciudad subterránea de Montreal y ofrece acceso a más de 32 km de paseos peatonales subterráneos, centros comerciales, lugares de entretenimiento y sitios de interés. Además, el establecimiento alberga un c…\n980 Boulevard De Maisonneuve Ouest, MontrealHoteles\nEl establecimiento se encuentra sobre la red peatonal subterránea de Montreal. Alberga una piscina al aire libre sobre su restaurante y dispone de habitaciones con WiFi gratuita. Las habitaciones de Le Saint Martin Hotel cuentan con TV de pantalla p…\n0.5 km. NO de 1250 René-Lévesque\n1201 René Levesque West, MontrealHoteles\nEste hotel está situado en el centro de la ciudad de Montreal, a 2 minutos a pie de la estación de metro de Bonaventure y del Bell Centre, sede de los Montreal Canadiens. Cuenta con un spa y servicio de masajes. Las habitaciones contemporáneas de L…\n0.1 km. NO de 1250 René-Lévesque\n1401 Argyle Avenue, MontrealPosadas y hosterías\nEl Petite Auberge Les Bons Matins es una hostería con encanto situada en Montreal. Alberga instalaciones de negocios y ofrece servicio de desayunos en las habitaciones. Todas las habitaciones tienen aire acondicionado, teléfono y baño con artículos…\n1193 Place Phillips, MontrealApartahoteles\nEn la azotea de Le Square Phillips Hôtel & Suites hay una piscina cubierta, un gimnasio y un solárium. Sus suites son modernas y cuentan con cocina completa. La Universidad Mcgill está a 950 metros. Todas las suites de este hotel incluyen TV de pant…\n0.7 km. NE de 1250 René-Lévesque\n1425 rue de la Montagne, MontrealHoteles\nEste hotel de 4 diamantes se encuentra en el centro de Montreal, a solo 50 metros de la calle Ste-Catherine. Ofrece conexión WiFi gratuita, centro de fitness y habitaciones con TV de pantalla plana. Las habitaciones del Loews Hotel Vogue presentan u…\n0.4 km. NO de 1250 René-Lévesque\n1447 rue bishop, MontrealAlbergues\nEste albergue, situado a 5 minutos a pie de la estación de metro de Guy-Concordia, cuenta con zona de estar y cocina compartida donde se sirve un desayuno gratuito. También ofrece WiFi gratuita. El Auberge Bishop dispone de habitaciones compartidas…\n0.6 km. SO de 1250 René-Lévesque\n1025 De Bleury, MontrealHoteles\nEste hotel se encuentra en el centro del distrito financiero de Montreal, a 4 minutos a pie de la estación de Bonaventure. Todas las habitaciones disponen de ordenador y conexión Wi-Fi gratuita. Le Dauphin Montréal Centre-Ville sirve cada mañana un…\n1 km. NE de 1250 René-Lévesque\n1050 de la Gauchetiere West, MontrealHoteles\nEl establecimiento Montreal Marriott Chateau Champlain está situado en el centro de la ciudad de Montreal y ofrece WiFi gratuita y restaurante. El conserje ofrece servicios de organización de actividades y reserva en restaurantes, y los huéspedes ta…\n0.2 km. NE de 1250 René-Lévesque\n161 Rue Sainte-Catherine E , MontrealHoteles\nEl Best Western Plus Hotel Montreal está situado en el barrio de los espectáculos de Montreal, a 300 metros de la Universidad de Quebec en Montreal (), y ofrece habitaciones con aire acondicionado y aparcamiento privado. Hay servicio de aparcacoches…\n1.7 km. NE de 1250 René-Lévesque\n1100 rue de la Montagne, MontrealHoteles\nEste hotel y spa elegante se encuentra en el centro de Montreal, a 5 minutos a pie del pabellón Bell Centre. También cuenta con piscina de agua salada y WiFi gratuita. Las habitaciones del Hotel Le Crystal Montreal presentan una decoración moderna…\n2045 Peel Street, MontrealApartahoteles\nEl Residence Inn by Marriott Montreal Downtown está situado en el centro de la ciudad de Montreal, a 15 minutos a pie de las tiendas y restaurantes de la red subterránea de la ciudad de Montreal. Ofrece suites con cocina y WiFi gratuita. Las suites…\n0.6 km. NO de 1250 René-Lévesque\nHoteles baratos (583)\nConexión WiFi gratuita (890)


Disfruta tus comidas con un exquisito vino californiano - Sabor USA - Unidos por los sabores\nDisfruta tus comidas con un exquisito vino californiano\nEl vino es una excelente bebida para disfrutar sola o acompañando tus comidas; el vino te permite disfrutar experiencias gastronómicas distintas que pueden incluso potencializar los sabores de los platos con los que estés maridando.\nAlguna vez hablando con Randy Ullom, enólogo de la compañía vinícola californiana Jackson Family Wines, me decía que el mejor vino es el que más le guste a cada quien y esa parece ser una máxima de los enólogos y en general de los expertos en vino. Finalmente, uno siempre se guía por sus gustos.\nSin embargo, hoy queremos darte algunas sugerencias para maridar tus comidas con 6 variedades de vino californiano que te darán la oportunidad de descubrir nuevos sabores y experiencias con los que podrías alternar tus gustos tradicionales.\nCarnes: Res, pato o costillas de cerdo BBQ\nPescados y mariscos: Atún y pescados a la parrilla\nVegetales y frutas: Brócoli y tomate\nHierbas y especies Romero\nSalsas: A base de tomate u oscuras


Molinos de rodillos quebradores: menor costo operativo con un solo motor de mando\nBernardo R. Brammertz Tengo unas fotos de una machina industrial pero no siento libre de mostrala en este medio. Se ve muy bien el equipo con un rodillo enorme pero como le dije parece que hay muchos lios con la carga contra el eje principal... Me puede contactar a mi email de cpm : maroulisg@cpm.net para mejor discutir esto. De nuevo le agradesco mucho por su conocimientos correctos de la ind ...\nENRIQUE MACIAS M. Ingeniero, nuiestro modelo Centrury nunca fue hecho para capacidades de 8 a 10 TM/hr. Tengo 31 a#os en la industria que segun la empresa una maquina con dado de 16" IR y 4" de pista se cotizaba por capacidades de 6 a 7 TM/hr en alimento para pollo de engorde. Sin embargo tenemos muchos ejemplos en el campo donde esta maquinita da 8 a 10 TM/hr sin ningun problema y con 50 o mas a ...\nBernardo Lameda Amigo mio, como veo los Bernardos del foro si son algo especial! :) Sabes que contestando a uno de los estimados foristas me hiso reir por es caso especial en su planta donde cualquier duda sobre 2 contra 3 rodillos se podria eliminar en unos momentos nada mas. Dos equipos diferentes funcionando con el mismo producto y dando resultados...inesperados e interesantes de verdad. Y ...\nJosé Alfredo Hola Ingeniero que tal? Muchos gracias por sus comentarios que son bien recibidos. Sin embargo le informo que CPM tiene equipos con capacidades de hasta 120 TM/hr en alimento para pollos y con fomrulas faciles (lato contenido de granos) en operacion en varias plantas en USA. Igual tenemos aun mas numero de peletizadoras con capacidades de 60, 70 o 90 TM/hr en funcion por 15 a#os o ma ...\nBernardo R. Brammertz Ingeniero lo felicito por una respuestamuy bien escrita. Tiene mucha razon que bajo circumstancias normales un rodillo seria lo ideal para peletizado. En uno de mis viajes a la feria VIV vi que un fabricante Europeo ofrecia una peletizadora de un rodillo. Sin embargo, segun informacion desde "el campo" tienen muchos problemas con la confiabilidad de su maquina. En CPM la u ...\nENRIQUE MACIAS M.Muy estimado ingeniero, muchos gracias por sus comentarios. Sin embargo quisiera aclarar unos puntos de su mensaje. La razon que CPM no "tuvo exito" con peleteras de 3 rodillos fue porque la filosofia de CPM es fabricar equipos de mayor eficiencia, bajo mantenimiento y de vidas que se miden en decadas y no simplemente en años. Nunca le vamos a vender a un cliente un equipo ...\nParticipación en foro el 12 de noviembre de 2020\nMuy bien dicho Edgar. Permiteme agregar que cualquier "ahorro" en la calidad de los equipos en una planta de produccion traera problemas en el futuro. Un Sistema de produccion de cualquier tipo es como una cadena… cualquier eslabon debil y la cadena se rompe...\nHola Juan Carlos,Muy interesante sus peguntas. Nosotros en CPM nos gustaria discutirlas contigo de manera detallada. Nos podras contactar para conversarr este asunto con mucho mas detalle por favor? Saludos a todos nuestro amigos en engormix.\nCPM se acerca de sus clientes en América del Sur\nGerry Maroulis, Gerente Regional para Latinoamérica de CPM, presenta a Ezequiel Villar, Gerente de CPM Argentina, que comenta la expansión de la companía en América del Sur y cómo eso beneficia a sus clientes.\nequalizer Estadísticas: Videos(10)Foros(37)\nUbicación:Tampa, Florida, Estados Unidos de América\nRodillo de peletera CPM: Ajuste remoto y medición de revoluciones. (CPM)\nPeletizadora: Consideraciones antes de comprar. Gerry Maroulis (CPM)


32 Opiniones N.º 126 de 433 Restaurantes en Lafayette japonesa, sushi, asiática\n3,5 de 5, 195 opiniones Última opinión 2 may 2016\nEstuviste en Shinto Japanese Restaurant? Comparte tu experiencia 20 KMS. Escribe una opinión\nEspecificaciones de publicación Recibe notificaciones cuando haya nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que suelen hacer: ¿Tienen opciones sin gluten? ¿Hay un código de vestimenta? ¿Se aceptan perros en el patio al aire libre? Cerca de: Shinto Japanese Restaurant Las mejores atracciones cercanas 204 opiniones Acadian Village\nExplorar todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 131 opiniones Charley G's Seafood Grill


Policía capturó a presuntos asesinos de trabajador edil | Sociedad | LaRepublica.pe\nPolicía capturó a presuntos asesinos de trabajador edil\nOperativo. Los sujetos fueron detenidos cuando iban a votar en colegios del distrito de Mórrope y también de Cruz del Médano, en Lambayeque.\nCapturados. Los sujetos enfrentarán a la justicia por el crimen cometido.\nDos de los presuntos asesinos del trabajador de la municipalidad distrital de Mórrope, provincia de Lambayeque, fueron detenidos por agentes del Departamento de Homicidios de la Divincri, cuando se dirigían a sufragar en los colegios de la zona.\nEl crimen, que conmocionó a los habitantes del centro poblado Cruz del Médano, ocurrió el pasado 11 de marzo de este año en agravio de Arcadio Bereche Suclupe. El trabajador, que se desempeñaba como administrador del mercado de Mórrope, fue atacado salvajemente en su casa y se habría defendido con todo lo que tenía a su alcance, logrando herir a uno de sus atacantes.\nPUEDES VER Alcalde David Cornejo deja paquete de obras sin presupuesto definido\nCon las evidencias científicas, los detectives de la Divincri lograron ubicar a los responsables del crimen, los mismos que fueron identificados como Maximino Suclupe Santisteban y Francisco Elmer Sandoval Chapoñán, quienes fueron atrapados cerca a los colegios en donde les tocaba votar.\nEl personal policial refirió que una vez identificados solicitaron al Poder Judicial la detención preliminar, la misma que fue aprobada. Por ello, junto a la fiscal Cecilia Romero Bracamonte, de la Segunda Fiscalía Provincial Penal de Lambayeque, se dirigieron hasta el lugar en donde los esperaron y lograron atraparlos.\nLos sospechosos en un primer momento intentaron evitar la detención, pero los agentes los sometieron y condujeron hasta las instalaciones de la Divincri, en donde fueron interrogados en presencia de la representante del Ministerio Público.\nDe acuerdo a las investigaciones del caso, el móvil del crimen habría sido el robo, pues la víctima habría realizado la venta de alguna propiedad o ganado, por lo que sabían que tenía en su casa una fuerte suma de dinero. Lo que no sabían es que el dinero que buscaban había sido depositado en una entidad bancaria.\nLos delincuentes ingresaron violentando las puertas de la casa, sin saber que la víctima los iba a enfrentar y defendería su vida con todas sus fuerzas.\nLos maleantes sabían que estaba solo, pues su familia se encontraba de viaje. Al final masacraron el cuerpo y lo dejaron tirado en un callejón cerca al corral de su vivienda. Las indagaciones policiales dieron resultados.\nLambayeque: más de 170 fiscales supervisaron locales de votación