[Solucionado] python | ¿Qué versión de Python tengo?\nPreguntado el 31 de Julio, 2014\n¿Cómo puedo saber qué versiones de Python tengo?\nEstoy usando Ubuntu 14.04 (Trusty Tahr).\nPreguntado el 31 de Julio, 2014 por algosig\nAdemás, una forma rápida de ver qué binarios de Python están instalados es : ls /usr/bin | grep python\nComentado el 1 de Agosto, 2014 por Derek\n@TejasKale Mejor correr ls /usr/bin/python* (o ls /usr/bin/*python* si usted realmente quieren archivos con python en cualquier lugar en el nombre). Así, ls sigue formateando su salida para un terminal (y se obtienen múltiples columnas y, con el ls alias en Ubuntu, coloración).\nComentado el 15 de Agosto, 2017 por Ken Liu\niffy Puntos 584\nEscriba lo siguiente en el terminal ( Ctrl + Alt + T ):\nPuede encontrar una lista de opciones/parámetros para muchos comandos en el terminal escribiendo el comando seguido de -ayuda\nTambién se dispone de manuales/manuales para la mayoría de estos CLI que pueden ser visualizados por man <command> (Ej: man python )\nDesde man python :\n-V ,  --version\nPrints the Python version number of the executable and exits.\nTambién hay python3 instalado en muchas máquinas, por lo que puede hacer:\npara saber qué Python 3.x está ejecutando.\nRespondido el 31 de Julio, 2014 por iffy (584 Puntos )\nVale la pena señalar, como @Florian Diesch alude a continuación, que es probable que tengas varias versiones de "Python". La llamada "Python" por defecto apunta a una instalación de Python 2.7, aunque ubuntu 14.04 viene con Python 3.0 también.\nComentado el 1 de Agosto, 2014 por Musher\nNir Puntos 58\nmuestra la versión de Python 2.x,\nla versión instalada de Python 3.x\nRespondido el 31 de Julio, 2014 por Nir (58 Puntos )\nTim Puntos 11195\nCuando se ejecuta python en la terminal, producirá una salida como ésta:\nVer la primera línea - Python 2.7.6 .\nTambién ejecute python3 . Tengo 3.4.1\nPython 3.4.1 (default, Jul 31 2014, 12:46:17)\nSin embargo, esto no le mostrará todas. Si tienes 2 o más versiones de Python 3.X.x, sólo verás la más reciente.\nPor defecto en 14.04, tienes 2.7.6 y 3.4.0. Como puedes ver, he actualizado a la 3.4.1. Sé que todavía tengo 3.4.0 porque cuando voy a /usr/bin Ya veo python3.4 , y si ejecuto /usr/bin/python3.4 en la línea de comandos, obtengo 3.4.0, y ejecutando /usr/local/bin/python3.4 me da 3.4.1\nMis pronombres son Él / Él\nRespondido el 31 de Julio, 2014 por Tim (11195 Puntos )\n"Si tienes 2 o más versiones de Python 3.X.x, sólo verás la más reciente". ¿No se mostrará en cambio la que tenga su directorio contenedor listado primero en el PATH ¿variable de entorno? ¿Por qué la ejecución de python3 siempre ejecute el más alto ¿(sub)versión de python3 que está instalada? O, en la práctica, ¿no mostrará la versión que el /usr/bin/python3 a la que apunta el enlace simbólico, que no tiene por qué ser el más reciente?\nComentado el 31 de Julio, 2014 por Ken Liu\n@Eliah Ni idea, pero algunos programas lo toman de ahí y otros del /usr/bin uno...\nComentado el 31 de Julio, 2014 por Tim\nPues bien, cuando se trata de ejecutar realmente programas de Python, dependiendo de cómo se ejecuten, el línea de hashbang puede utilizarse para determinar qué Python actúa como intérprete ( detalles También hay que tener en cuenta el uso de env en líneas de hashbang para encontrar cualquiera que sea la interpretación preferida por el sistema en común en Python scripts ). No estoy seguro de que eso sea lo que quieres decir con las diferencias entre unos programas y otros.\nNo, un usuario dijo que el ralentí funcionaba con 3.4.0 y la línea de comandos con 3.4.1...\nNykakin Puntos 1493\nTambién puedes comprobar la versión de Python desde el propio código utilizando platform de la biblioteca estándar. Hay dos funciones: platform.python_version() (devuelve una cadena) y platform.python_version_tuple() (devuelve una tupla). script:\n('3', '4', '1')\n('2', '7', '8')\nRespondido el 1 de Agosto, 2014 por Nykakin (1493 Puntos )\nCreo que es más común usar sys.version o sys.version_info .\nComentado el 2 de Agosto, 2014 por Greg\nWillington Puntos 29\nFácilmente, abra el terminal y haga lo siguiente:\npara verificar su versión 2.x En mi caso, aparecerá:\nPara el 3.x, escribe:\nEn mi caso, parece:\nPara ambos casos, para salir de Python Shell, escribe:\nRespondido el 31 de Julio, 2014 por Willington (29 Puntos )\n¿Qué tipo de laguna es este?\n¿Por qué el comando buscar golpe en /run/?\nPor qué Netbeans no detección de Python?\n¿Por qué utilizar env en el proceso?\nEs #!/bin/sh leído por el intérprete?\nApagar cp (copy) del comando de modo interactivo (cp : sobrescribir ?)\n¿Cómo puedo actualizar a Python 2.7.9 en Ubuntu 14.4?\nPython está disponible en cualquier instalación de Ubuntu?\nNo me hace ningún daño al ejecutar "sudo apt-get purge ./python"?\nProblema de dependencia de Python tras la actualización de Ubuntu 16.04\nNecesidad de tener 2 versiones de Python sin utilizar una máquina virtual\nLa instalación de Windows 7 juegos en Windows 8\nLo que hace este "printf" comando?\n¿Posible tener 2 lanzadores de unidad?\nLa mejor práctica para devolver errores en la API Web de ASP.NET\n¿Qué encantos pueden tener los arcos?


2018 ago. 06 ID: 14461\nPuede bloquear el acceso de todas las aplicaciones a la cámara web o crear grupos de aplicaciones de confianza. Al intentar conectarse una aplicación de un grupo así a la cámara web, Kaspersky Security Cloud se lo notificará y le preguntará si desea permitir o denegar el acceso. Para saber cómo configurar grupos de aplicaciones de confianza, consulte este artículo.\nEn la ventana principal de Kaspersky Security Cloud, haga clic en Protección de la privacidad. Para saber cómo abrir la aplicación, consulte este artículo.\nKaspersky Security Cloud no controla el acceso a la cámara web si la opción Preguntar al usuario está seleccionada para la aplicación. Cuando la aplicación intenta acceder a la cámara web, Kaspersky Security Cloud no puede iniciarse (por ejemplo, no está disponible o se está cargando).


Diario El Sol | Rural Bike en Concepción del Uruguay - Diario El Sol\nDomingo 07 de Marzo del 2021 - 00:24\nRural Bike en Concepción del Uruguay\nEl próximo sábado 14 tendrá lugar la 3ra. Edición de la carrera de Rural Bike que organiza la Agrupación de la ciudad uruguayense. La largada está establecida a las 16.00 horas, siendo el Establecimiento “La quinta sabores entrerrianos” (Autovía 14 – Km 131) el epicentro de todo el evento.\nEs la intención, al establecer la modalidad “Principiantes y debutantes – 30 km”, incentivar la participación de aquellos ciclistas que recién se inician. La restante modalidad, “Competitiva – 50 km” permite que también se integren aquellos atletas más experimentados. Las categorías en “Principiantes y Debutantes – 30 km”: “A” – hasta 30 años; “B” – 31 a 40 años; “C” – 41 a 50 años y “D” de 51 años en adelante. En tanto, para “Competitiva – 50 km” son: hasta 35 años; “B” de 36 a 50 años y “C” de 51 años en adelante.\nLa distancia de cada vuelta del recorrido es de 8 km. Habrá Premiación hasta la 5ta. Posición por categoría, medalla finisher para todos los participantes y espectaculares sorteos.\nSeguramente, desde Concordia estarán participando ya que tenemos por aquí muy buenos exponentes de la disciplina, y realmente son varios. Y como queda cerca seguramente estarán atraídos por la oportunidad de participar.\nLa inscripción previa puede hacerse al 3442-511153 o al 3442 454669 (costo $ 300) o el día del evento a partir de las 14.00 horas (costo $ 350).\nConcepción del Uruguay Rural Bike\nBoxeo en Termas: «Picante» Bermúdez va por el T...\nLa Liga de Fútbol vuelve a abrir sus puertas\nCE 850 y PROCAR: Se inicia la actividad en “La H...


Mejor época para viajar, tiempo y clima Sankt Wolfgang\nMejor época para viajar Sankt Wolfgang, Austria\nLa mejor época para viajar a Sankt Wolfgang en Austria es de junio hasta agosto, donde tienes un clima agradable y moderado precipitación. La temperatura máxima promedio en Sankt Wolfgang es 25°C en julio y de 1°C en enero. El tiempo y el clima de Sankt Wolfgang son adecuados para unas deportes de invierno.\nSankt Wolfgang tiene el clima oceánico. Temperatura media y precipitación promedio en Sankt Wolfgang o los períodos cuando cae más lluvia o nieve, a continuación te presentamos toda la información. ¡Así podrás estar bien preparado! Nuestros promedios mensuales de estadísticas climáticas están basados en los datos de los últimos 10 años.\nPequeño resumen Sankt Wolfgang\nCoordenadas 48° 40' N, 14° 52' E\nSankt Wolfgang tiene el clima oceánico. La lluvia cae sobre todos los meses del año. La temperatura media anual en Sankt Wolfgang es 15° y la precipitación media anual es 310 mm. No llueve durante 196 días por año, la humedad media es del 75% y el Índice UV es 4.\nTiempo Sankt Wolfgang enero\nLa máxima promedio es 1° durante enero en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de -4°. En enero llueve durante 10 días un total de 85 mm. El Durante este mes hay 4 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 17 días.\nTiempo Sankt Wolfgang febrero\nLa máxima promedio es 1° durante febrero en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de -4°. En febrero llueve durante 9 días un total de 69 mm. El Durante este mes hay 5 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 14 días.\nTiempo Sankt Wolfgang marzo\nLa máxima promedio es 8° durante marzo en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 1°. En marzo llueve durante 13 días un total de 75 mm. El Durante este mes hay 9 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 9 días.\nTiempo Sankt Wolfgang abril\nLa máxima promedio es 14° durante abril en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 6°. En abril llueve durante 17 días un total de 82 mm. El Durante este mes hay 10 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 3 días.\nTiempo Sankt Wolfgang mayo\nLa máxima promedio es 18° durante mayo en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 11°. En mayo llueve durante 24 días un total de 160 mm y el Durante este mes hay 7 días secos en en Sankt Wolfgang.\nTiempo Sankt Wolfgang junio\nLa máxima promedio es 22° durante junio en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 15°. En junio llueve durante 23 días un total de 171 mm y el Durante este mes hay 7 días secos en en Sankt Wolfgang.\nTiempo Sankt Wolfgang julio\nLa máxima promedio es 25° durante julio en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 17°. En julio llueve durante 23 días un total de 182 mm y el Durante este mes hay 8 días secos en en Sankt Wolfgang.\nTiempo Sankt Wolfgang agosto\nLa máxima promedio es 25° durante agosto en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 16°. En agosto llueve durante 20 días un total de 118 mm y el Durante este mes hay 11 días secos en en Sankt Wolfgang.\nTiempo Sankt Wolfgang septiembre\nLa máxima promedio es 19° durante septiembre en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 11°. En septiembre llueve durante 17 días un total de 97 mm y el Durante este mes hay 13 días secos en en Sankt Wolfgang.\nTiempo Sankt Wolfgang octubre\nLa máxima promedio es 13° durante octubre en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 5°. En octubre llueve durante 15 días un total de 86 mm. El Durante este mes hay 15 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 1 día.\nTiempo Sankt Wolfgang noviembre\nLa máxima promedio es 8° durante noviembre en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de 2°. En noviembre llueve durante 13 días un total de 53 mm. El Durante este mes hay 12 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 5 días.\nTiempo Sankt Wolfgang diciembre\nLa máxima promedio es 2° durante diciembre en en Sankt Wolfgang y la mínima es alrededor de -2°. En diciembre llueve durante 13 días un total de 73 mm. El Durante este mes hay 6 días secos en en Sankt Wolfgang y promedio nieva durante 12 días.\nEl clima de Sankt Wolfgang in Austria durante los próximos 14 días será de ° y todos los días secos.\nSobre Sankt Wolfgang\nSankt Wolfgang se encuentra Austria en la provincia de Niederösterreich. Si quieres llamar por teléfono a Sankt Wolfgang, entonces debes agregar +43 o 0043 antes del número telefónico. Si la primera cifra del número es un 0, deberás quitarlo. Por ejemplo, si el teléfono es 05012457809, deberás quitar el primer 0 y el número resultante es +435012457809 o al 00435012457809.\nSankt Wolfgang está ubicado en a 11.151 km en línea recta de Lima. Desde el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez los vuelos tardan 14 horas.\nLas coordenadas de Sankt Wolfgang, Austria son latitude: 48.666667 y longitude: 14.883333\nLas coordenadas GPS son N 48° 40' 0.1200" y E 14° 52' 59.8800"\nPasajes aéreos para Sankt Wolfgang\nLos 3 aeropuertos más cercanos a Sankt Wolfgang hacia los que puedes viajar son:\nA través de nuestros asociados brindamos los pasajes aéreos más económicos para Sankt Wolfgang. Haz clic en el logo para dirigirte al sitio web correspondiente, o busca en Skyscanner el billete de avión más económico de todas las compañías aéreas.\nMoneda local Sankt Wolfgang\nEn Sankt Wolfgang se usa el Euro como moneda local.\nEn Sankt Wolfgang wordt de Euro gebruikt en betaal je geen extra kosten voor pinnen of geld opnemen.\nDiferencia horaria Sankt Wolfgang\nEn Sankt Wolfgang hora son 17:48 de la tarde del sábado 16 octubre 2021. Es 7 hora más tarde que en Perú. La zona horaria de Sankt Wolfgang es Europe/Vienna y el tiempo medio de Greenwich es UTC+02.


Cirugía estética y reparadora – Cirugía deporti » salud salud – Cirugía estética y reparadora – Cirugía deporti\n¿En qué consiste un aumento de pecho?\n31 de julio de 2015 | escrito por marta | clasificado en salud\nSon muchas las mujeres que se sienten insatisfechas con el tamaño de su pecho, y también muchas las que en algún momento de su vida han considerado la posibilidad de realizarse un aumento de mamas. Sin embargo, en un gran número de ocasiones el desconocimiento y las falsas creencias que rodean a este tema las frena.\nEl aumento de pecho se sueles realizar mediante la inserción de implantes mamarios en el pecho de la mujer. Actualmente existe en el mercado una gran variedad de implantes mamarios realizados con materiales biocompatibles y que no producen ningún tipo de rechazo ni ocasionan ningún problema puesto que son absolutamente seguros.\nDel mismo modo existen varias formas de los implantes, formas que responden al resultado final que se quiera conseguir. Los implantes redondos resultan menos naturales pero se consigue con ellos unos escotes más llamativos, mientras que los implantes en forma de lágrima o anatómicos resultan mucho más naturales.\nAdemás, el aumento de pecho también se puede realizar mediante la transferencia de su propia grasa extraída de otra parte del cuerpo. Así pues, además de la mejora estética de la mama también conseguiremos la mejora del resto de la silueta. El tacto es totalmente natural y las cicatrices prácticamente imperceptibles.\n¿Qué debemos tener en cuenta antes de realizarnos un aumento de pecho?\nA nivel mental, lo más importante es ser realista con las expectativas fijadas en la intervención. En este sentido, es importante de dejarse aconsejar por el cirujano sobre la forma y tamaño que más se ajusta a nuestra anatomía. Existen una gran variedad de implantes por lo que podemos ofrecer soluciones para cada caso y necesidad, adaptándonos perfectamente a los deseos y necesidades de cada paciente.\nFísicamente debemos tener en cuenta que la intervención requerirá un tiempo de recuperación. No debemos pensar que al salir de la Clínica podremos reiniciar nuestra actividad habitual. No hay que olvidar que el cuerpo se ha sometido a una intervención quirúrgica. Así pues, no podremos realizar esfuerzos durante las dos primeras semanas y la reincorporación a nuestra actividad habitual deberá ser progresiva.\nEn la mayoría de los casos una intervención de aumento de pecho no mejora únicamente el aspecto físico de la persona que se ha sometido a ella, sino que la mejoría es aún mayor a nivel emocional. Normalmente las mujeres intervenidas ganan en autoestima y seguridad, se ven mejor, se sienten mejor y, mejora su calidad de vida en general.\nBeneficios de la nutrición y suplementación deportiva en la salud\n16 de junio de 2015 | escrito por marta | clasificado en salud\nExisten cuantiosos estudios que demuestran que los suplementos tienen estupendos beneficios para la salud.\nLa gran mayoría de ellos disponen de Omega 3 y vitaminas tan importantes como la B3, D. Además contribuyen con efectos antioxidantes y antinflamatorios para evitar infecciones u otros riesgos asociados.\nLos suplementos deportivos actúan muy bien tanto para prevenir como para combatir algunas afecciones como la trombosis y la arteriosclerosis así como otros problemas cardiovasculares en personas enfermas o sanas. A continuación te vamos a enseñar la vinculación entre el consumo de estos suplementos y la mejor de nuestra salud.\nLos beneficios de los suplementos deportivos que deberías de conocer\nUn complemento muy especial para vegetarianos y deportistas\nLos suplementos tienen las propiedades necesarias como para sufragar las carencias dietéticas y ayudar a conseguir recuperar el equilibrio más saludable. Si estás siguiendo una dieta estrictamente vegetariana, por ejemplo, posiblemente puedan llegar a faltar algunos nutrientes fundamentales en ella.\nAunque los suelen utilizar de forma habitual los deportistas no son exclusivamente para ellos. Cualquier persona que tenga alguna carencia de vitaminas, minerales… en su organismo puede encontrar en estos suplementos lo que necesita para tener el organismo en perfectas condiciones.\nIdeal como complemento para mujeres embarazadas\nEstos suplementos deportivos también son muy interesantes para mujeres que están embarazadas o que están buscando concebir. Una de las carencias más destacadas que tienen estas mujeres es falta de hierro en el organismo (lo que se conoce como anemia).\nNormalmente siguen un tratamiento que consiste en ingerir ácido fólico. Este ácido está presente en una gran cantidad de suplementos. Además, también sirven para reforzar el sistema inmunológico de aquellas mujeres que están en periodo de lactancia.\nLa gran ventaja es que los suplementos deportivos con ácido fólico no tiene ningún tipo de efecto secundario para el organismo por lo que la leche materna no quedará adulterada y no será nociva para que el bebé la pueda tomar.\nUna buena fuente de minerales y proteínas\n¿Sabías que los suplementos también son muy adecuados para personas que tienen problemas a la hora de digerir ciertos alimentos? Pueden ser, por ejemplo, algún tipo de enfermedad gastrointestinal, alergia a determinados alimentos o bien porque no se consuma la cantidad suficiente de los mismos.\nUna de las estupendas ventajas es que es adecuado para personas que tienen intolerancia a la lactosa. Se suelen basar en la proteína de la soja o de suero de leche que no contiene esta sustancia, por lo que es perfectamente válido para su organismo.\nAdecuado para personas que quieren bajar de peso\nEstos suplementos son muy eficaces para potenciar nuestro entrenamiento, de esta manera mejoraremos el organismo y nos ayudará a perder peso más rápidamente. Pero también es importante que sepas que son sustancias adecuadas para personas que se han sometido a cualquier tipo de intervención gástrica (gastric bypass surgery por ejemplo).\nEstas son solo algunas de las ventajas más importantes de una correcta suplementación deportiva y sus efectos sobre nuestra salud.\nEtiquetas: nutricion deportiva, suplementos deportivos\nImportancia de la obesidad en la patología osteoarticular\n18 de mayo de 2015 | escrito por marta | clasificado en salud\nSon bien conocidos los problemas generales de salud que produce la obesidad, pero quizás se tiene menos en cuenta esta enfermedad en su relación con la patología osteoarticular.\nPor un lado el paciente con exceso de peso tiene mayor predisposición a presentar traumatismos y lesiones de partes blandas o fracturas. Pero la influencia más importante del exceso de peso en nuestras articulaciones es el aumento de incidencia de problemas degenerativos, es decir, la artrosis. Nuestras articulaciones están diseñadas para soportar un determinado peso, si éste aumenta de manera considerable se produce un gran aumento de la carga que tienen que soportar las estructuras articulares. En los pacientes obesos se producen cambios atrósicos antes, más graves y con un tratamiento más difícil. Esto es tan importante que en casos de artrosis leve o moderada, solamente consiguiendo una reducción significativa del peso la sintomatología articular del paciente mejora y en muchos casos este paciente no va a necesitar ningún otro tratamiento. En casos de artrosis avanzada que va a necesitar un tratamiento quirúrgico y la colocación de una prótesis (cadera, rodilla), la presencia de una obesidad importante va a contraindicar la operación, es decir el enfermo no se va a poder operar o en caso de operarlo el riesgo de tener complicaciones con la prótesis va a ser mucho más elevado.\nOtro problema traumatológico que aumenta en casos de obesidad es el dolor lumbar o lumbalgia. La obesidad produce un aumento de la curvatura lumbar hacia delante (hiperlordosis), lo cual produce una alteración en el equilibrio muscular y articular que puede producir dolor. Este efecto está aumentado por la debilidad de la musculatura abdominal que presentan estos enfermos, lo cual unido a la limitación para realizar ejercicio físico cierra un círculo vicioso que aumenta el problema de dolor lumbar. También en muchos de estos pacientes el tratamiento de la obesidad es lo más importante ya que solo con una disminución de peso el paciente va a mejorar de su dolor lumbar.\nCon todo lo referido anteriormente se comprueba que el aumento patológico de peso afecta a todo nuestro aparato locomotor, por lo tanto esto será un motivo más para tomar conciencia de la importancia de mantener nuestro peso dentro de límites normales.\nEtiquetas: cirugia reparadora, dolor de rodillas, obesidad


Limpieza dental - Clínica Dental Himilce Dentistas Linares\nLos odontólogos recomiendan someterse a una limpieza dental, una o dos veces al año.\nEs una de las intervenciones más sencillas, su objetivo es eliminar la placa bacteriana y el sarro acumulado en los dientes.\nSe retira la placa bacteriana y el sarro valiéndose de una herramienta denominada cureta. Se presta especial atención al sarro que haya podido acumularse por debajo de la línea de la encía. En esta maniobra se puede causar algo de sangrado de la encía.\nLuego se limpian los espacios.\nUna vez que se ha completado la limpieza de dientes y encías, se procede al pulido de los dientes, que se realiza utilizando una pasta fluorada y blanqueadora que se extiende sobre los dientes con el objetivos de que la superficie de los dientes quede completamente lisa y dar un tono más blanco.\nAl finalizar se aplicara un gel antiinflamatorio que ayudará a reducir las molestias que pueda haber causado el procedimiento de limpieza dental y, al mismo tiempo, evitar la inflamación de las encías.\nby Clínica Dental Himilce\nLa importacía de las frutas y verduras para mantener nuestra boca saludable\nLos dentífricos no son suficientes para prevenir o aliviar la sensibilidad dental\nQué diferencian las carillas de las coronas dentales


Previous polls by dunacl (Sort by comments) Page 3\nJustificación de Kevin Spacey al decir que es gay tras acusación de abuso sexual desata críticas. ¿Crees que produce un daño a la comunidad homosexual? 57 votes Posted 11 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/10/31/ju…\nDomingo de elecciones: ¿crees que habrá segunda vuelta? 146 votes Posted 10 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/11/17/do…\nSánchez no irá a programa de TV para no validar a Melnick, quien fue ministro en dictadura ¿Crees que justificación es ética, electoral o no se justifica? 392 votes Posted 1 year on duna.cl/tema-del-dia/2017/09/22/be…\nChile Vamos pide a gobierno que conmemoración del No sea “sobria”. ¿Estás de acuerdo? 76 votes Posted 19 hours on duna.cl/tema-del-dia/2018/09/25/ch…\nSoledad Alvear y su renucia a la DC "el pensamiento humanista cristiano que nos inspira necesita de una nueva expresión" ¿Estás de acuerdo? 49 votes Posted 5 months on duna.cl/tema-del-dia/2018/04/23/so…\nProyecto de nueva Constitución: ¿Te parece adecuado presentar un proyecto de esta envergadura a cinco días de que termine el gobierno? 141 votes Posted 7 months on duna.cl/tema-del-dia/2018/03/06/pr…\nAlcaldesa de Antofagasta multará a personas que duerman en la vía pública con el fin de "recuperar espacios públicos" ¿Estás de acuerdo con la medida? 88 votes Posted 11 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/10/30/al…\nMarco Enriquez-Ominami emplaza a Guillier "pido que diga explícitamente que votará por mí (en segunda vuelta)", ¿debería Alejandro Guillier responderle? 77 votes Posted 11 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/10/26/ma…\nAlejandro Guillier afirma "Chile mayoritariamente es de centroizquierda, no es de derecha", ¿estás de acuerdo? 167 votes Posted 11 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/10/25/al…\nFeriado en la RM por visita del Papa costaría US$110 millones ¿Estás de acuerdo con feriado para facilitar logística o crees será pérdida económica innecesaria? 135 votes Posted 9 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/12/22/fe…\nKast asegura que tenencia de armas por civiles es "desincentivo para delincuentes" ¿Concuerdas con su propuesta de modificar ley para facilitar tener armas? 151 votes Posted 12 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/10/12/ka…\nNueve países declaran que no reconocerán los resultados de la constituyente de Maduro: ¿Debería Chile sumarse activamente? 198 votes Posted 1 year on duna.cl/tema-del-dia/2017/07/31/nu…\n¿Estás de acuerdo con que Chile haya negado la visa al ministro de Defensa de Bolivia? Posted 1 year on duna.cl/tema-del-dia/2017/03/29/es…\nGobierno considera cerrar P.Peuco y Piñera dice "es necesaria una cárcel especial para presos de FF.AA” ¿Debe haber penales especiales o cárceles comunes? 209 votes Posted 1 year on duna.cl/tema-del-dia/2017/08/10/go…\n¿Estás de acuerdo con la propuesta de los transportistas de crear un "equipo de inteligencia" para contrarrestar la violencia en la Araucanía? Posted 2 years on duna.cl/tema-del-dia/2017/03/15/es…\nEl desahogo de Vidal tras la derrota ante Paraguay: "Ahora deben estar felices los mala leche que hay en este país”. ¿Crees que el hincha chileno es mala leche? 70 votes Posted 1 year on duna.cl/tema-del-dia/2017/09/01/el…\nBachelet deja en suspenso cierre de Punta Peuco "quedan 5 días y no anuncio nada por la prensa, ahí se verá" ¿Debería cerrarlo antes de finalizar su mandato? 52 votes Posted 7 months on duna.cl/tema-del-dia/2018/03/07/ba…\nA días de la segunda vuelta los candidatos se enfrentaron en el último debate ¿Quién crees que ganó? ¿Alejandro a Guillier o Sebastián Piñera? 607 votes Posted 10 months on duna.cl/tema-del-dia/2017/12/12/a-…


Cruyff: "El Ajax quería venderme al Real Madrid"\nPublicación:21/01/2015 - 17:12h\nEl documental "El último partido. 40 años de Johan Cruyff en Catalunya" analiza la figura del ex jugador y ex entrenador holandés con motivo de los 40 años de su llegada a Barcelona, con declaraciones de otros culés ilustres como Pep Guardiola\nEl programa "Sense Ficció" de TV3 ha emitido este martes el documental "El último partido. 40 años de Johan Cruyff en Catalunya", que conmemora los 40 años de la llegada de Cruyff a Barcelona. El reportaje, que ha tenido una gran repercusión en las redes sociales, analiza la figura del ex jugador y ex entrenador holandés con testimonios de personajes ilustres como Pep Guardiola, Xavi Hernández, Ferran Adrià, Vicente del Bosque o José Carreras, entre otros.\nEn este documental, Cruyff confiesa que el presidente del Ajax había decidido venderle al Real Madrid, defiende de las críticas a la figura de Pep Guardiola - "es increíble que hablen mal de él con todo lo que ha hecho"- y desmiente su fama de pesetero. "Me marcaron como pesetero porque un directivo lo dijo. Si eres el mejor futbolista del mundo, no tienes problemas económicos. El dinero no me ha interesado en mi vida. Nunca he tenido que pedir dinero a nadie. Siempre hago lo que me da la gana", asegura el holandés.\nA continuación, hacemos un repaso de las frases más destacadas que han dicho algunos de los protagonistas de este documental.\n"El problema es que los catalanes no pueden decidir por sí mismos".\n"A mí me gustaba abrir puertas a cosas nuevas, cosas que ahora son normales".\n"Es todo muy sencillo. Si marcas un gol más que tu oponente, ganas".\n"Siempre hay que jugar de una forma atractiva. Hay que jugar de forma alegre. Tiene que ser un espectáculo".\n"A un deportista importante no se le puede tapar la boca".\n"Él nos hizo querer jugar de esta manera".\n"Sin él no hubiéramos vivido todo lo que hemos vivido, de eso estoy seguro".\n"El Barça debe estar eternamente agradecido a este personaje".\n"Todo esto, jugar bien y ganar, es culpa tuya!"\n"Yo quería ser Johan Cruyff".\nEL BARÇA CREE EN OTRA REMONTADA\nSERGI TERMINA CONTRATO EN 2022\nEl Barça no 'regalará' a Sergi Roberto a pesar de su situación contractual\nCRUYFF NO QUIERE 'MOJARSE' TODAVÍA\nJordi Cruyff se desmarca de los rumores que le colocan en el Barça


⚽ ▷ NFL Twitter explota sobre Patrick Mahomes obteniendo una extensión de 10 años reportada\nEn medio de una gran cantidad de incertidumbre, hay una cosa que simplemente quedó bloqueada hasta la próxima década.\nSegún Adam Schefter de ESPN, los Kansas City Chiefs le están dando a Patrick Mahomes una extensión de 10 años (!!) que se extenderá hasta la temporada 2031. Agregó que se agrega al final de los dos años restantes de Mahomes.\nLos términos no se han publicado a partir de la publicación de esta publicación, entonces, ¿cuál es el bono de firma? Garantías ¿Habrá una opción de exclusión? – pero puedes imaginar que Mahomes está a punto de ganar MUCHO dinero.\nPor supuesto, la NFL Twitter respondió, comenzando con algunos jugadores e incluyó a muchos fanáticos y reporteros:\nDado que es un contrato de 10 años, Mahomes obtendrá 450/500 millones, 2 o 3 reestructuraciones a lo largo de los años para mantenerse por debajo del límite …\n– Chad Johnson (@ochocinco) 6 de julio de 2020\nPatrick Mahomes, negociando su extensión con los Chiefs\n-KC: 100 millones-Mahomes: Mayor-KC: 200 millones-Mahomes: Mayor-KC: 500 millones-Mahomes: Mayor-KC: Once mil millones-Mahomes: Mayor-KC: Ese no es un número real-Mahomes: Me quieres para irse? -KC: Bien, hecho\n– NOTSportsCenter (@NOTSportsCenter) 6 de julio de 2020\nEso es mucho kétchup\n– David Gardner (@byDavidGardner) 6 de julio de 2020\nTodos, Patrick Mahomes es tan bueno en el fútbol que consiguió un contrato de béisbol\n– Joel Penfield (@jtpenfield) 6 de julio de 2020\nEs una locura pensar que Mahomes firmó una extensión de 10 años y solo tendrá 34 cuando ese acuerdo termine.\n¡34 años sigue siendo la mejor edad para un mariscal de campo!\n– Connor Rogers (@ConnorJRogers) 6 de julio de 2020\nTags:años, explota, extensión, Mahomes, NFL, obteniendo, Patrick, reportada, sobre, Twitter, una\nHenrik Lundqvist recibe una cálida bienvenida a casa de su familia después de su estadía en el hospital


Comprar delineador de ojos maybelline waterproof - Mejor Precio 2021 | mejorcrema.es\n¿Estás pensando en poseer delineador de ojos maybelline waterproof para marcar bajo de tus ojos al mejor valor? Web de ventas en línea.\nLos lápices de ojos pertenecen a los artículos mucho más populares en la industria de la belleza en este preciso momento. 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O, si no está dispuesto a afilar, escoja un delineador de ojos retráctil.\nGel: esta fórmula generalmente viene en una botella pequeña y necesita un cepillo particular para aplicarla. De hecho , cientos y cientos de consumidores dicen que la longevidad es la prioridad número uno al comprar delineador de ojos.\n¿Qué tener en consideración a la hora de seleccionar delineador de ojos maybelline waterproof?\nDe manera similar , aplicar delineador de ojos en la línea de flotación asimismo es excelente (nadie quiere que se coloque delineador de ojos líquido en el globo ocular). El delineador de ojos líquido necesita manos equilibrados y bastante paciencia para emplearlo adecuadamente , así que asegúrese de tener toallitas de maquillaje a mano. El color oro y el cobre harán que tus ojos azules se vean más azules que antes. El delineador de ojos de colores, como el azul medianoche, el cobalto, el violeta vivo, el verde esmeralda, el gris y el carbón frío, te van a traer máculas de color marrón claro y dorado. Además de esto , suelen tener una gama más amplia de colores y acabados.\nSu propósito es: El delineador de ojos líquido es muy conveniente para generar líneas limpias que se desplazan o se deslizan. ¿Deseas algo que se deslice de manera fácil? Gel y delineador de ojos Los envases de plástico asimismo tienen la posibilidad de hacer que la fórmula sea impermeable; de lo contrario , si están encerrados en madera, tienen la posibilidad de secarse. En el momento en que desees un tono más obscuro para los ojos azules, utiliza azul marino; en el momento en que quieras destacar las máculas doradas escondidas en ellos , utiliza verde esmeralda. Elija un tono cobrizo «amarillo tierra» que mezcle con el color de sus ojos para una apariencia bella , sutil y interesante.\nLuego , use un pincel de cerdas finas en un lapicero con un tono similar de sombra de ojos. El delineador de ojos en gel (en un bote pequeño) se aplica con un pincel pequeño para conformar ojos de gato y formas gráficas. Le brindará una fachada más vívida y va a hacer que sus ojos se vean más vívidos. Si bien no cabe duda de que el delineador de ojos negro es un cosmético indispensable para toda mujer, no es la única opción. A otras les agrada poner las manchas en sus párpados y luego pasar el resto de la línea de maquillaje durante todo el párpado.\nMercar delineador de ojos maybelline waterproof en tienda online\nSi no se emplea según las instrucciones , dilúyalo dando golpecitos con el dedo contra el párpado superior del ojo y vea lo que sale. Los lápices de ojos funcionan mejor con bases de maquillaje líquidas o en crema, puesto que la base de maquillaje se funde con el lapicero al aplicarlo, lo que provoca que solamente se formen rayas o manchas. Buscar un delineador de ojos maybelline waterproof que sea seguro y eficaz puede ser tan bien difícil como hallar una pareja que mienta sobre su edad. La primordial diferencia es que los sacapuntas retráctiles dejan dibujar y eliminar las líneas con mayor facilidad pues no es requisito afilarlos.\nEl delineador de ojos maybelline waterproof debe aplicarse en la línea de las pestañitas superiores y entremezclarse con el color base. Son muy recomendados por los maquilladores y las celebridades y no tienen que confundirse con los modelos líquidos o en crema que se venden en las farmacias. Algunas personas prefieren usar los metálicos pues consideran que son más simples de utilizar y no necesitan bastante esfuerzo por la parte de la mujer. Sin embargo , si tienes unas cuantas pautas en cabeza y sabes qué buscar en un delineador, no deberías tener inconvenientes para encontrar algo que se ajuste a ti a la perfección.\nEn la mayoría de los casos , se diluyen y espesan, con lo que no duran bastante. Sin embargo , a medida que los superpones, pueden adquirir un aspecto muy sofisticado. Los lapiceros retráctiles de metal suelen ser mucho más baratos que el otro tipo, al tiempo que los retráctiles suelen valer más o menos lo mismo que un delineador desechable. Hallar un delineador de ojos maybelline waterproof especialmente bueno puede ser tan difícil como localizar una pareja especial que mienta sobre su edad. Sin embargo , muchas mujeres prosiguen prefiriendo los lapiceros por su aptitud de supervisar la cantidad de maquillaje que se deposita en la cara.\nPara realzar el maquillaje de tus ojos, emplea un pincel de delineado para subir y bajar los párpados. Esto va a crear una observación increíble. Ambos tipos de acabado tienen la posibilidad de perdurar semanas si se aplican correctamente , pero los acabados refulgentes son mucho más fáciles de aplicar , por lo que mucha gente los elige. Por consiguiente , debes estar seguro de elegir una fórmula que ofrezca una gran longitud de aplicación. Aunque muchas mujeres se conforman con usar un producto de calidad inferior por el hecho de que desean ahorrar dinero, no obtendrás el poder duradero que quieres de un delineador de ojos maybelline waterproof de esta clase.\nVentajas y desventajas del delineador de ojos maybelline waterproof\nPuedes conseguir este tipo de delineador de ojos maybelline waterproof en cualquier enorme almacén y optar por comprar el compacto en una tienda de marca. Esto se debe a que los restos del producto se adhieren al párpado y dificultan su eliminación. Si bien varias personas estiman que lleva mucho más tiempo, están contentas con el resultado final, ya que semeja natural.\nAsimismo puedes emplear un limpiador de lápices particular para tu máscara de pestañitas fuerte al agua. Las desventajas de emplear este delineador de ojos maybelline waterproof son que crea máculas bajo los ojos, obstruye los poros y provoca infecciones bacterianas en la piel. Además de esto , se ha comprobado que los delineadores con base de aceite son muy seguros.\nEl delineador de ojos maybelline waterproof se frecuenta usar en mujeres de aspecto natural, puesto que crea un efecto natural y refulgente en la piel. Puedes utilizar el dedo para empujar las pestañitas inferiores y ofrecer suaves golpecitos en el borde exterior del ojo del otro lado. Se trata de un inconveniente muy molesto que no se soluciona aplicando un lapicero de ojos sobre los ojos húmedos.\n¿Qué tener en cuenta a la hora de aplicar delineador de ojos maybelline waterproof?\nSi decides llevarlo a cabo de forma sutil, parece que de repente tienes más pestañas y cada pestañita es más gruesa. Ahora , dibuje una línea en un ángulo de 45 grados desde el rabillo del ojo. Si deseas que tus ojos «resalten» más, aplicar un poco de delineador de ojos blanco o sombra en las esquinas de los párpados es una buena técnica. Si no está empleando base de maquillaje o simplemente quiere un poder de permanencia adicional , use una base para párpados, que va a ayudar a mantener el delineador en su sitio. Puede ser bien difícil aplicar el delineador de ojos en ambos lados del mismo modo.\nSostenga la línea delgada para comenzar. El delineador de ojos puede hacer una apariencia despacio , perfecta para los instantes en los que quiere que sus ojos se destaquen sin enseñar el delineador de ojos. Estos delineadores de ojos son similares a los lapiceros mecánicos normales en que no es requisito afilarlos, pero el aplicador angosto puede dibujar líneas más finas. Empieza en la esquina exterior del ojo. Existen muchos tipos diferentes de delineadores de ojos, cada uno con diferente rigidez y textura, aplicación y efecto.\nCómo aplicar delineador de ojos Los contonetes son otra buena forma de suavizar el delineador de ojos. También es amenazante para la delicada piel del contorno de ojos. Este producto tiene una salida más traje que la mayoría de los rotuladores de punta líquida y le permite hacer la línea más gruesa viable en un solo trazo. Quieres que las líneas de las pestañitas superiores e inferiores se vean naturales.\nA parte de delineador de ojos maybelline waterproof en esta tienda online podrás comprar:


Alcaldesa de Barranquilla pide compromiso de Aerocivil por caos en aeropuerto\nECONOMÍA Alcaldesa de Barranquilla pide compromiso de Aerocivil por caos en aeropuerto\nDebido a las fallas en las luminarias de la pista del aeropuerto internacional Ernesto Cortissoz de Barranquilla, que provocaron durante la semana pasada la suspensión de salida y llegada de varios vuelos, la alcaldesa Elsa Noguera hizo un llamado a la Aerocivil para que adelante medidas al respecto.\n“Es inaceptable lo sucedido con el aeropuerto la semana pasada, la Aerocivil lo atribuyó a fuerzas de orden mayor pero consideramos que esto es algo previsible en la medida que se le hubiera dado un adecuado mantenimiento a la pista, no se hubieran presentado este tipo de situaciones”, dijo manifestó Noguera.\nAseguró que la pista es el sitio que más atención debe tener por parte de cualquier operador, pues con las fallas se estaría poniendo en riesgo la vida de los pasajeros que se movilizan por el terminal aéreo de la ciudad.\nReiteró su llamado a la Aerocivil para que sea más rigurosa en los procesos de mantenimiento de estas instalaciones.\n“Especialmente hacemos el llamado al Gobierno Nacional y a la Agencia Nacional de Inversiones, porque Barranquilla necesita un operador de talla internacional, con una concesión a veinte años, donde se puedan hacer las inversiones que requiere el aeropuerto”, dijo Noguera.\nSeñaló además que no se puede olvidar que Barranquilla se proyecta como una ciudad competitiva a nivel internacional y para ello requiere de un terminal aéreo de talla mundial, que contribuya a la conectividad.\n“Nos sorprenden estos hechos ocurridos como el de los días jueves y viernes de la semana pasada”, dijo la Alcaldesa.


[VIDEO] PILARES impulsados por Sheinbaum en AO son un éxito: Sansores - El Big Data\n[VIDEO] PILARES impulsados por Sheinbaum en AO son un éxito: Sansores\nLa alcaldesa de Álvaro Obregón, Layda Sansores, calificó como un éxito la instalación de Puntos de Innovación, Arte, Libertad, Educación y Saberes (PILARES).\nLa alcaldesa de Álvaro Obregón, Layda Sansores, calificó como un éxito la instalación de Puntos de Innovación, Arte, Libertad, Educación y Saberes (PILARES), mismos que impulsó la jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum.\nLo anterior, tras inaugurar el PILARES ‘Belén de las Flores’, en la colonia del mismo nombre, en donde la alcaldesa recorrió las instalaciones.\n“Aquí hicieron la magia, en unas cuantas semanas, porque lo transformaron en unas cuantas semanas”, afirmó Sansores San Román.\nAnte vecinos que se dieron cita para conocer de este proyecto que beneficia a la comunidad, la alcaldesa afirmó que PILARES además de ser detonadores culturales, “vienen a ser centros de encuentro, de alma, de fraternidad”, explicó.\nLeer más: Sheinbaum es incansable: Layda Sansores\nAsimismo, recordó que esta idea es de la ahora jefa de Gobierno, incluso antes de que tomara protesta.\n“Nunca creímos que esto se hiciera realidad tan rápido, que lo disfruten”, finalizó la alcaldesa quien recibió aplausos por parte de los asistentes.\nEn la alcaldía de Álvaro Obregón es el cuarto PILARES que se inauguró, en la Ciudad de México ya existen un total de 27.\nNuestra jefa de Gobierno @Claudiashein, junto a nuestra alcaldesa @LaydaSansores, inaugura el 4to @CdmxPilares, Col. Belén de las Flores. Te recordamos que las actividades educativas, culturales y deportivas son gratuitas. ¡Visítalos! #PorTodosParaTodos @lopezobrador_ pic.twitter.com/BhxYPM6ZIR\n— Alcaldía Álvaro Obregón (@AlcaldiaAO) 23 de abril de 2019\nLayda Sansores suspende construcción en Álvaro Obregón\n[VIDEOS] Layda Sansores encabeza sábado de tequio en Álvaro Obregón\n« [VIDEO] Pasajeros golpean a ladrón tras robarles sus celulares en Edomex\nEncuentran cuerpo de mujer en terreno baldío de Ixtapaluca »\n¡OJO! Profeco alerta por ropa desechable de 10 marcas de prestigio\n[VIDEO] Policía mata de varios disparos en la cara a hombre en Tláhuac\nEmbarazo adolescente se triplicó en 12 años, revela el Instituto Nacional de Salud Pública\n[VIDEO] Nadie cede el asiento a embarazada en un hospital y se sienta en la espalda de su esposo\n[AUDIOS] Aquí la versión ‘perreo’ de la “Y la culpa no era mía” que mezclaron DJ’s\n[VIDEOS] Café Tacvba vuelve a tocar «La Ingrata» en su 30 aniversario y causa controversia


El renacer de Jos� Castillo - Deportes - EL UNIVERSAL\nEl renacer de Jos� Castillo\nEl jardinero de Caribes con n�meros para ganar el Regreso del A�o\nJos� Castillo fue segundo en average de la Liga, con .331 puntos y co-l�der en remolcadas con 48. Adem�s, dio cinco jonrones con Caribes\tNICOLA ROCCO\nJos� Castillo recibi� la confianza, la oportunidad de demostrar que es mucho lo que le queda por dar y respondi� con creces, con Caribes de Anzo�tegui. Tanto, que es firme candidato al premio de Regreso del A�o.\nBasta con revisar sus n�meros en la eliminatoria: segundo en promedio al bate (.331); 48 carreras remolcadas, tope personal y co-l�der del torneo, con Ernesto Mej�a (�guilas); 30 juegos con dos o m�s hits y 14 con dos o m�s remolcadas. Cifras que contrastan con sus dos �ltimas zafras, cuando su average fue de .224 y .237, con Leones y Bravos, respectivamente. "Lo �nico que hice fue trabajar para hacer las peque�as cosas que todo equipo necesita. Tuve tambi�n disciplina y calma en el plato", solt� el jardinero criollo, de 31 a�os.\nCastillo, quien lleg� a la tribu en un cambio por Jonathan Herrera, quien pas� a las filas de Bravos, dijo que lo m�s importante es que el equipo avanz� al round robin, fase en la que est� listo para dar su aporte. "Se logr� una primera meta. Ahora tenemos que seguir trabajando para conseguir el pr�ximo objetivo, que es la final", a�adi� el toletero nativo de Gu�rico, que est� en su temporada 13 en la pelota local.\nCastillo atribuye parte de su �xito a la confianza que recibi� para jugar a diario y al hecho de estar descansado.\n"Muchos no confiaban en m�, pero todav�a tengo mucho por dar. Creo el descanso que tuve al no jugar en Jap�n tambi�n me ayud�. Logr� reponer fuerzas y pude prepararme bien para la campa�a con Caribes".\nEl jugador que este a�o son� 81 cohetes con la tribu, sabe que es uno de los candidatos al premio como Regreso del A�o.\n"Es importante que reconozcan los m�ritos de los peloteros, pero m�s all� de eso me enfoco en tratar de dar los hits, en producir para ayudar al equipo a ganar los partidos. Esa es la mentalidad". Compartir


Me refiero a que la respuesta a cómo promocionar un producto o servicio, no será «debes hacer esto o lo otro». Sino que la respuesta será «esto no se debe hacer».\nPero llegamos y cometemos un gran error, pensamos así «Estoy comenzando a vender y tengo que recuperar el dinero invertido, cada pastel que venda es importante, así que nada de estar regalando».\nY no está mal que seas así, pues este tipo de celo de tu producto te da firmeza. Pero al comenzar un negocio tienes que bajar un poco la guardia, e incluso incluir en tus planes «Una probadita«.


Paraíso Fútbol: El 1-2 fue la semilla del caos\nEl 1-2 fue la semilla del caos\nVerdadero chorreo el que recibió el Madrid. 2-6 de un excepcional Barça que se proclama desde hoy campeón de liga, sacando 8 puntos (7+goal average). El resultado no es excesivo viendo el baño que dio el Barça pero sí que es relativo. El Real Madrid, con 1-1 en el marcador, plantaba cara al Barcelona e incluso llegaba con peligro. Cuando encajó el 1-2 se vino abajo y fue un títere para el colosal rival. Su desmoralización fue determinante en el baño y más todavía con el 1-3.\nEn el choque aparecieron los onces que esperaba (http://chechumerengue.blogspot.com/2009/05/real-madrid-barcelona-desde-el-prisma.html).\nEl equipo de Juande Ramos metía miedo por la banda débil, la de Abidal, con grandes quiebros de Robben, que salía muy enchufado, alejado de toda lesión. Ramos poco a poco también iba subiendo por la banda. Mientras, el Barça se veía estrellado en fueras de juego por la defensa adelantada del Madrid aunque la arriesgada decisión de Juande no gustaba a los madridistas y más viendo la lentitud de la mayoría de sus defensas y por uno de los defectos claros de Ramos, esto es, olvidarse de sus marcas. El Madrid se adelantaba con otra de sus jugadas por la derecha, con un grandísimo centro de Ramos que Higuaín remataba a gol. Era la consigna clara para el partido: atacar por la banda de Abidal. Sin embargo, este 1-0 sería un espejismo porque Henry se aprovecharía de un pase del genial Messi y del olvido de marcaje de Ramos para empatar. A comentar la posición de Messi que, al igual que hizo Iniesta ante el Sevilla, se alejó de su posición inicial, la banda derecha, para jugar en el centro, creando superioridad en una zona donde Iniesta y Xavi peleaban con Lass y Gago. La entrada de Messi en esa zona hizo mucho daño ya que los centrales no salieron correctamente al paso y cayeron ante la habilidad del argentino. No recibieron ayudas de un Heinze que no tuvo trabajo y Raúl ni se acercó. Su principal objetivo creo que debía ser el de ayudar a los medios, pero no lo hizo. Sin embargo, el meneo de Messi llegó con el 1-2 sobre todo, un gol que no vino de ninguna jugada preciosista sino de un remate de falta, lo cual demuestra el acierto táctico de Guardiola, excelente anoche. Fue ahí cuando el Madrid dejó de existir a manos del dominio de Xavi. Ya dije en la previa que Xavi preocupa cuando el resultado le es favorable y ayer creo que se dio más de lo mismo ya que el control del partido fue totalmente suyo y de Iniesta cuando el partido fue a favor del Barça. Al rival primero lo destruyen Messi, Iniesta o un Henry que está actualmente a un nivel impresionante. Luego aparece Xavi para controlar todo. Fijémonos en cómo estaba el Madrid que Lass regaló el 1-3, cosa absolutamente impensable en el motor del Madrid, uno de los pocos que dieron la cara y que demostraron no estar por debajo del Barça. Gran fichaje el de Pedja, una incorporación clave para el futuro más cercano del Madrid.\nEl partido no dio para mucho más en el plano táctico. Si acaso debemos ensalzar la calidad del Barça, un equipazo en todas sus líneas. Partidazo el de Piqué y excelsos Messi, Henry y Guardiola. El Madrid encajó gol tras gol. Llegó a ponerse 2-3 pero Henry, como con el 1-0, destrozó cualquier ilusión.\nDesde luego el Barça está a un nivel muy superior al Madrid y, aunque el 2-6 dice mucho, creo que es algo relativo ya que el Madrid, que sólo necesitaba la victoria, se desmoralizó a partir del remate de Puyol. Y, digo yo, ¿por qué no se convocan elecciones ya una vez que el Madrid no puede ganar la liga?\nPues muy buena lectura del partido. La firmo al 100%. Para mi Xavi también fue el mejor del partido.\nY lo más triste de todo, es que pienso que si se hubiera dado el enfrentamiento Messi-Heinze, la sangría habría sido aún mayor.\nNo se anuncian elecciones por que cada uno mira para si mismo, Boluda quiere maquillar los destrozos de su junta directiva, y que el que entre se encuentre algo de pasta en la caja (dicen que 54 millones).\nPartidazo el del Barça... Al Madrid se le fue la fuerza por la boca. No existió equipo y el resultado es historico. Al Barça sólo le quedan 5 puntos para proclamarse campeón de liga.\nMe quedo con mi admiradísimo Thierry Henry, al que he tenido como ídolo durante muchos años y he visto como las lesiones y la edad le hacían tener un par de temporadas (su última en Londres y su primera en Barcelona) más que mediocres, como digo, la edad y los problemas de rodilla y espalda le han jugado una mala pasada. Pero ha “renacido” este año, en general se está reconociendo su buen hacer, aun así tengo la sensación de que no recibe tantos elogios como merece.\nLo de ayer –como otras muchas veces esta temporada- es una auténtica pasada por su parte, ha recuperado esa velocidad y arrancada que siempre tuvo (sin llegar a ser el gran Henry de hace unos años) y él solo ha cambiado el partido: gana la espalda a Ramos y marca el 1-1, luego “asusta” a Cannavaro de tal manera que el italiano hace una falta totalmente innecesaria que se convierte en la falta que servirá para que Puyol ponga el 1-2.\nEn la 2ª parte, lo mismo, el Madrid marca y con el 2-3 vuelve a creer en sus posibilidades (cuando ya estaba fuera del partido y recibiendo un baño considerable) y justo a continuación: balón al hueco de Xavi para que Henry haga daño otra vez a la espalda de la defensa y bata a Casillas. 2 goles de Henry, fuerza la falta que provoca otro, por momentos se gusta, se crece y nos hace recordar al mejor Tití, una gozada para nuestros ojos.\nEl resto es más o menos lo de siempre, hablar de Xavi, hablar de Messi, de Iniesta, de Alves, etc es decir lo que venimos diciendo desde hace tiempo.\nEste partido y esta superioridad del Barça resume la Liga, y la diferencia entre Barça y Madrid. Una diferencia que no se ha visto plasmada en la clasificación debido a la mediocridad en la que se ha sumido la Liga (no olvidemos que este vulgar Madrid está en números similares o mejores que los del mejor Madrid de Zidane y Ronaldo), pero ayer sí hemos visto que este Barça está en otra dimensión, impresionante.\nLo mejor para el fútbol sin duda, sería ver una “reconstrucción” del Madrid y una vuelta del Madrid al primer nivel, porque ver a este Barcelona contra un Madrid digno de su historia daría lugar a partidos y a ligas absolutamente memorables.\nMe quedo con Xavi. Es cierto que quizás con el marcador a favor es cuando más explota, pero no le podemos quitar el mérito de antes, porque rinde en cada uno de los partidos y en la mayoría de minutos y lo hace brillantemente. En fin, goleada y campeonato a punto de sentencia, creo que justo a tenor del juego desplegado por ambos equipos a lo largo de la temporada.\nPaliza. Gracias Barsa por el fútbol.\nMuy buena tu crónica del partido, diciendo lo que ha pasado realmente sin dejarte llevar por los colores ;)\nEl baño fue monumental. La racha numérica de Juande es elogiable, no así su fútbol, y encima en los momentos clave ha hecho el ridículo (Liverpool y Barcelona). Saludos\nEs que lo de Xavi fue espectacular. El mejor de la jornada sin duda. Repertorio infinito de asistencias de gol (4 el sábado y 16 esta temporada).\nSe veía venir. El Madrid está por debajo del Barcelona. Un abrazo.\nBuen resumen del clásico. Lo cierto es que los goles llegaron en momentos psicológicos y el Madrid, a dia de hoy, no tiene capacidad suficiente para superar situaciones tan adversas, a menos con equipo de entidad como el BArça o el propio Liverpool.\nLe hace falta al conjunto merengue una revolución, sobretodo en la medular, donde a falta de Guti, nadie está capacitado para llevar la manija del partido. Se oye que Xavi Alonso. No creo que sea una solución. El Madrid necesita un creador de juego, tipo Cesc, Xavi, iniesta... Coño, los tres culés, jejeje.\n@Damsam. Guti tiene menos capacidad que Sneijder, Parejo y Lass para llevar el juego del equipo, diría yo.\nBlogger Archibaldo dijo...\n22 de mayo de 2009 13:20


Aburto participa este martes y miércoles en Madrid en el Consejo Mundial de Ciudades y el Foro sobre Violencias Urbanas\nPublicado 05/11/2018 14:22:06CET\nPresenta en ambos encuentros la Carta de Valores y el Foro por la Paz y la Convivencia de Bilbao y el Congreso de Movilidad Urbana Sostenible 2019\nEl Alcalde de Bilbao Juan Mari Aburto participará este martes y miércoles en Madrid en las reuniones del Consejo Mundial de Ciudades y Gobiernos Locales Unidos (CGLU), la mayor organización de gobiernos locales y regionales a nivel internacional y en la II Edición del Foro Mundial sobre las Violencias Urbanas y Educación para la Convivencia y La Paz, considerado el más relevante a escala mundial sobre paz en las ciudades.\nAmbos foros se van a celebrar de forma conjunta en la capital española y Aburto, como copresidente del Consejo Político de CGLU, de la que Bilbao es miembro desde 2013, intervendrá en la sesión, 'Diplomacia de las ciudades, clave para la paz: hacia un manifiesto para el fomento de la paz a nivel local', según ha informado el Consistorio bilbaino en un comunicado.\nAsimismo el alcalde de la capital vizcaína tiene previsto formar parte de la sesión plenaria del Foro sobre 'Violencia por radicalización, extremismos y terrorismo internacional'.\nAburto trasladará en ambos foros las experiencias de la Carta de Valores y el Foro por la Paz y la Convivencia de Bilbao y presentará el Congreso de Movilidad Urbana Sostenible 2019.\nEl Consejo Mundial de CGLU va a reunir a cientos de mandatarios y representantes locales de todo el mundo y se centrará en esta edición en debatir sobre temas globales incluidos en la agenda política de los gobiernos locales a nivel internacional.\nEn el marco del Consejo Mundial, se organizarán varias sesiones de debate de los Consejos Políticos de CGLU, que dirigen y desarrollan las prioridades y el programa de trabajo 2017-2019, con el fin de mejorar la identificación y participación política, facilitar el networking y apoyar el intercambio de experiencias entre los miembros de CGLU sobre temas específicos que constituyen las prioridades de la agenda global de la Organización Mundial.\nEl Consejo político "Oportunidades para todos, cultura y diplomacia de las ciudades: Claves para el desarrollo sostenible y la paz", del que forma parte Aburto "seguirá impulsando el análisis sobre cómo proteger los valores fundamentales de la cultura, cómo fomentar la diplomacia de las ciudades y la cooperación a través del desarrollo de capacidades, y promoverá la solidaridad y la paz como base para el desarrollo sostenible".\nEn el marco de este Consejo Político se celebrará un debate sobre la "Diplomacia de las ciudades, clave para la paz: hacia un manifiesto para el fomento de la paz a nivel local" que será la sesión en la que tendrá lugar la intervención de Aburto junto a la alcaldesa de Madrid, Manuela Carmena, y alcaldes de Konya (Turquia); Bangangté (Camerún) y Daegu (Corea del Sur).\nEl objetivo de la sesión será "elaborar una visión de CGLU sobre el rol de los gobiernos locales en la construcción de la paz y generar conciencia de la necesidad de apoyo en las acciones de los gobiernos locales en áreas frágiles y de conflicto".\nEn paralelo al Consejo Mundial de CGLU se celebrará la II Edición del Foro Mundial sobre las Violencias Urbanas y Educación para la Convivencia y La Paz, que es considerado el foro más relevante a escala mundial sobre paz en las ciudades.\nEl Alcalde de Bilbao ha sido invitado a participar en la sesión plenaria sobre "Violencia por radicalización, extremismos y terrorismo internacional" en la que también están previstas las intervenciones de otros cargos electos y representantes de organizaciones internacionales como el vice-alcalde de París, Patrick Klugman; o la directora ejecutiva de la Campaña Internacional para Abolir las Armas Nucleares (ICAN), Beatrice Finh.\nAburto destacará en su intervención que "de la misma manera en que se decide que una gran parte de la actividad económica mundial se desarrolle en el entorno urbano, lo que se hace en las ciudades en relación al manejo de conflictos tiene sin duda una importancia capital para el objetivo de la construcción de la paz".\nAsimismo abordará el proyecto "Bilbao, ciudad de valores", que define como "un proyecto que parte de la constatación de que los valores son el motor de tracción de una ciudad, sobre todo cuando todos los agentes de la ciudad son capaces de alcanzar un marco compartido de valores".\nEl alcalde de Bilbao tiene previsto presentar el "Foro Bilbao para la Paz y la Convivencia", del que destacará ante los presentes "que persigue generar un lugar de encuentro y colaboración para acompañar las políticas públicas municipales en relación con las víctimas del terrorismo y la violencia, con el fin de trabajar y acordar actuaciones y programas que ayuden a profundizar en los valores del respeto y la convivencia".\nFinalmente, Aburto informará a los miembros del Consejo Mundial de CGLU de la celebración en Bilbao, los días 20 y 21 de febrero de 2019, del Congreso de Movilidad urbana Sostenible (www.sumbilbao19.com), que buscará situar la movilidad urbana en una posición central en los debates actuales sobre el desarrollo sostenible en las ciudades del siglo XXI.


Pep Guardiola, sobre Chus Pereda: "Fue el primer entrenador que dio importancia al fútbol base español"\nEl entrenador del FC Barcelona, Pep Guardiola, ha querido tener unas palabras de recuerdo hacia Chus Pereda, exjugador blaugrana y de la selección española fallecido este martes, y quiso destacar sobre su faceta profesional como técnico, que el burgalés fue "el primer entrenador que dio importancia al fútbol base español".\n"Fue pionero en los éxitos de las selecciones inferiores en España, que desde hace muchos años están ganando. Fue el primer entrenador que dio importancia al fútbol base español. Estuvo muchos años en la RFEF y fue muy importante", señaló Guardiola en rueda de prensa previa al choque de 'Champions' ante el BATE Borisov.\nSobre su carrera como futbolista, el preparador de Santpedor confesó que aunque nunca le vio jugar, Josep María Fusté siempre le han hablado de "lo buen jugador que fue". "Me quedo con su alegría, entusiasmo, y destacar primero lo buen jugador que fue", explicó.\nAdemás, el técnico azulgrana aseguró que sus pupilos intentarán "hacer el mejor partido posible" para dedicárselo a sus familiares. "Intentaremos conseguir la victoria, para su mujer Teresa y sus hijos, sobre todo Chus que fue compañero mío en el filial", afirmó.\nFinalmente, Guardiola dijo estar "seguro" que la entidad barcelonista estará presente en el funeral de Pereda y concluyó asegurando que queda para el recuerdo "un tipo extraordinario".


Bacteria en el caparazón: un híbrido nano-bio por la captura de energía solar | Nano Sostenible\nBacteria en el caparazón: un híbrido nano-bio por la captura de energía solar\njunio 27, 2016 octubre 24, 2016 Científico Nano\nBlog original en inglés por Tian Qiu\nYa que yo soy una fan de ciencia ficción, vi recientemente dos películas: la Guerra de las galaxias la original (con la cual es probable que usted ya esté familiarizado) y Ghost in the Shell (una animación japonesa pos-ciberpunk). Ambas películas tuvieron una característica compartida muy interesante: un híbrido humano-máquina. ¿Pero qué tiene que ver esto con la nanotecnología?\n¿El híbrido humano-máquina más famoso de la cultura pop? (imagen de The Empire Strikes Back, adaptado por StarWars.com)\nEn las películas de la Guerra de las galaxias, lo único que se interpone entre Darth Vader y su muerte es su traje metálico, que le da la habilidad de respirar y moverse. En Ghost in the Shell, casi todos los caracteres tienen implantes robóticos. Unos tienen sistemas electrónicos aumentando a sus mentes mientras otros tienen niveles diferentes de prótesis avanzadas. La carácter principal, Motoko Kusanagi, tiene un prótesis de todo el cuerpo. Eso es la razón que la película se llama Ghost in the Shell (Fantasma en el caparazón): la conciencia de un individuo se envuelta por un cuerpo artificial y solo puede comunicar con el mundo externo a través de este “caparazón”.\nMokoto Kusanagi, la carácter principal en Ghost in the Shell (imagen vía The Vault)\nEl híbrido humano-máquina es un tema común en la ciencia ficción, y hay muchos discursos que cuestionan la frontera entre seres humanos y máquinas. Aunque la idea de un ciborg es todavía ciencia ficción, la ciencia ha adelantado muchos desarrollos fascinantes en la interfaz inorgánico-biológica. En particular, mi atención fue capturada por progreso científico reciente en el uso de híbridos de nanopartículas y bacteria por la captura de energía solar.\nConocemos al sol tan bien, a menudo no pensamos en ello. Pero el sol no sólo nos provee con calor, la comida que comemos cada día viene del sol también. Plantas absorben luz solar para producir productos químicos que almacenan la energía en un proceso que se conoce como fotosíntesis. Luego los nutrientes en estas plantas son digeridos por ganados y humanos y usados por energía. Así, en el mundo actual, en lo cual la seguridad de comida es gran cosa y combustibles fósiles se agotan lentamente, la fotosíntesis es muy importante a cada uno de nosotros.\nSin embargo, fotosíntesis natural tiene sus desventajas. Fotosíntesis es compuesta por gran parte de dos procesos:\nUn proceso para cosechar la luz, que convierte la energía de luz solar a electronos, y\nUna serie de reacciones electroquímicas que usa estos electronos para formar productos químicos nuevos\nLa fotosíntesis: plantas usan luz solar, agua y dióxido de carbono para poder crecer. (imagen de Wikipedia)\nAsí como el cerebro humano no puede exceder la velocidad de calculación de una computadora, la eficiencia de cosechar luz de una planta no puede competer con la de un semiconductor inorgánico. Por la otra mano, ninguna cosa artificial es mejor actualmente que lo que ocurre en la naturaleza para realizar el segundo proceso de fotosíntesis (la formación de nuevas químicas) a causa del poder catalítico de enzimas biológicas. Enzimas son (en gran parte) proteínas que aceleran las reacciones químicas en células. Enzimas son tan buenas en lo que hacen que, actualmente, ninguna cosa hecha por el hombre puede comparar con este bonito sistema natural.\n¿Qué pasaría si combinaríamos la capacidad de cosechar luz de semiconductores inorgánicos y el poder catalítico de una célula biológica? ¿Podemos tener un híbrido en el estilo de ciencia ficción, en lo cual dispositivos robóticos aumentan las habilidades naturales?\nCientíficos han experimentado con esta idea que se llama “fotosíntesis artificial” (¡afortunadamente, no hay problemas éticos en hacer unos “ciborgs” bacteriales!). En estas investigaciones de vanguardia, los nanomateriales han desempañado un papel critico. Semiconductores en la nanoescala, que se llaman puntos cuánticos, pueden absorber luz de una determinada longitud de onda basada en sus tamaños. Una entrada previa del blog de Nano Sostenible (en inglés) describió con detalle estos materiales (en inglés). La capacidad excelente para la cosecha de luz de estas semiconductoras en la nanoescala les hace ideal para el desarrollo de fotosíntesis artificial, porque estos puntos cuánticos absorben la luz bien, incluso mejor que los pigmentos verdes que absorben luz en plantas.\nTamaños diferentes de puntos cuánticos de CdS presentan fluorescencia en diferentes longitudes de onda (imagen por NASA)\nRecientemente, científicos en Berkeley, California hicieron un sistema híbrido nano-bio de una bacteria no-fotosintético y puntos cuánticos de sulfuro de cadmio (SdC) en la nanoescala.1 Esto hibrido puede usar luz y dióxido de carbono del aire para producir ácido acético. Ácido acético es el componente principal en vinagre, aparte de agua. Esencialmente, ¡este híbrido usa dióxido de carbono del aire para hacer vinagre!\nBacteria + nanopartículas = ¿¿algo delicioso?? (imagen de Pixabay)\nInteresantemente, estos nanomateriales de SdC no fueron exactamente desconocidos por las células bacteriales. Se pueda pensar que este experimento requería la combinación de nanomateriales sintéticos y células bacteriales para formar un híbrido. Estos investigadores experimentaron así en trabajo anterior, pero en este caso las bacterias hicieron los nanomateriales SdC con la adición de unas sustancias químicas. Como se puede ver abajo en la micrografía de electrón bonita, el exterior de las células bacterianas fue cubierto en un “caparazón” de nanomateriales de SdC. Eso es por qué lo digo “Bacteria en el caparazón” – me recuerda la conciencia humana que se puso en un caparazón robótico en Ghost in the Shell.\nUna imagen de microscopio de electrón de un híbrido bacteria-SdC, mostrando su “caparazón” de nanopartículas. (imagen por cortesía de Kelsey Sakimoto y Peidong Yang)\nEl caparazón de SdC funciona en este caso como una fábrica de cosecha de luz, el primer paso de fotosíntesis. Cuando la luz incide sobre los nanomateriales de SdC, electronos absorben la luz, se excitan, y saltan a un nivel de energía más alto. Estos electronos excitados inician una serie de reacciones bioquímicas con la ayuda de enzimas en células para producir, finalmente, ácido acético. En este híbrido nano-bio, las partes abióticas y bióticas colaboran estrechamente para producir productos químicos útiles y para mantenerlas vivas las células bacterianas. Sin luz o el caparazón de nanopartículas, estas células bacterianas morirían rápidamente. En mi opinión, ¡esta es la parte más fascinante del sistema híbrido!\nEsta integración de componentes abióticos y bióticos es igual que los sueños de personas en ciencia ficción. En Ghost in the Shell, todas las personas tienen partes cibernéticas en el año 2030. Quizás no vamos a ser ciborgs en aquel tiempo (aunque lo me gustaría mucho), pero la tecnología ya viene para sistemas híbridos nano-bio para ayudarnos a obtener más energía del sol y alimentar a nuestro mundo.\nCiencia y Plantas, un libro para escuelas: Una hoja en tiempo – una introducción popular a fotosíntesis (para edades 9-13)\nNOVA actividad interactiva Iluminando a fotosíntesis\nSciencegeek.net: “Palillo-asa” actividad sobre enzimas\nSakimoto, K., Wong, A., & Yang, P. Self-photosensitization of nonphotosynthetic bacteria for solar-to-chemical production. Science, 2016, 351 (6268), 74-77. DOI:10.1126/science.aad3317\nLiu, C., Gallagher, J., Sakimoto, K., Nichols, E., Chang, C., Chang, M., & Yang, P. Nanowire–Bacteria Hybrids for Unassisted Solar Carbon Dioxide Fixation to Value-Added Chemicals. Nano Letters, 2015, 15 (5), 3634–3639. DOI: 10.1021/acs.nanolett.5b01254\nEtiquetas: híbridos, nanobio, nanotecnología, películas\n← Cómo sobrevivir tu primer congreso\nAsí habló Paracelso* →


6 Consejos de Belleza para antes de dormir | Blog CIC.CL\nGenerar una rutina de belleza para antes de ir a dormir suele ser una de las costumbres menos valoradas a la hora de preparase para dormir. El frío, la contaminación ambiental, la exposición a los rayos del sol, el maquillaje,\nla falta de sueño son algunos de los factores que, sumado al tiempo aceleran el envejecimiento de nuestro cutis.\nAl dormir, el cuerpo comienza a relajar los músculos, a incrementar la renovación celular e iniciar el proceso de oxigenación en la piel, dando paso a su nutrición. Por estas razones, es que se vuelve vital cuidarla y seguir una rutina\nde limpieza e hidratación para prepararla y dejarla en óptimas condiciones para antes de ir a dormir que permita tener una piel radiante e hidratada día a día. ¿Quieres saber cómo lograr una piel perfecta? Te damos 6 tips de belleza para\nantes de dormir que te harán lucir una piel radiante, saludable y bella.\nUn gran secreto de belleza es la higiene facial. Mientras duermes, la piel absorbe con mayor rapidez todo lo que la esté recubriendo, por esta razón, desmaquillarse es esencial para eliminar los químicos y en general las impurezas\nque se acumularon durante el día en la piel.\nPrecio bajó de $619.990 para $399.990\nLuego de haber retirado el maquillaje es muy recomendable lavar la cara con agua tibia y jabón para eliminar la grasa y suciedad acumulada.\nPrecio bajó de $474.990 para $339.990\nExfoliar el rostro y los labios una vez a la semana es necesario para retirar las células muertas acumuladas, propiciando la renovación celular, que con el paso del tiempo se va ralentizando.\nLos beneficios de exfoliar tu piel son:\na. Mejorar la textura de la piel dejándola sedosa.\nb. Disminuir la aparición de manchas en la piel. Al exfoliar y sacar las células muertas la liberas de manchas oscuras.\nc. Prevenir el acné. Cuando las células muertas tapan los poros de la piel, bajo esta se acumula aceite causando la aparición de puntos negros y espinillas.\nd. Facilitar la absorción de productos para la piel. De esta forma lograrás que los productos que uses tengan el efecto que buscas.\nTonificar es el siguiente paso de tu rutina de belleza. El tónico ayuda a cerrar los poros, eliminar los restos de jabón y preparar la piel para su posterior hidratación. Si bien este paso suele ser el menos empleado es vital usarlo diariamente aplicándolo en el cuello y rostro.\nUna vez que tu piel este limpia, aplica en ella una crema hidratante que ayude a reparar, aliviar y descansar. Mientras dormimos la piel absorbe mucho mejor los activos que apliques sobre ella. Hidrata tu piel desde la cara a los pies y mejorarás notablemente su apariencia.\n5. Usar Mascarillas\nLas mascarillas faciales son otra opción para limpiar el rostro de las impurezas que, además ayudan a hidratar la piel. Es recomendable usarlas dos veces a la semana antes de dormir. Encuentras mascarillas con diferentes fines; para hidratar, desintoxicar, aumentar la circulación y reponer nutrientes.\n6. Realizar ejercicio físico\nHacer ejercicio estimula la circulación de la sangre aumentando el oxígeno que corre por la piel, ayudando a retener los efectos de los productos para el cuidado de la piel. Además, al hacer ejercicio se tonifican los músculos, dejando la piel firme y joven. Si realizas ejercicios al aire libre debes proteger la piel con bloqueador solar.\nUn buen descanso ayuda a disminuir o evitar las ojeras y bolsas en los ojos. Por lo tanto, si a tu rutina de belleza le sumas las horas de sueño que corresponden, lucirás siempre una piel brillante, joven y suave.


Risto: "Quería cargarme 'Operación Triunfo', odiaba el programa"\nRisto Mejide entrevista a Jesús Vázquez en 'Chester'. | @Chester_cuatro / TWITTER\nEn su último 'Chester', el presentador arremete contra 'OT' y zanja una antigua disputa "homófoba" con Jesús Vázquez.\nRisto Mejide ha vuelto a la televisión por todo lo alto y, como no podía ser de otra forma, con polémica incluida. El domingo por la noche se estrenaba una nueva temporada de 'Chester', el espacio de entrevistas de Cuatro en el que recibe a diferentes personajes importantes relacionados con una misma temática, en este caso, la televisión. Por el plató pasaron una emocionada Lydia Bosch y un sincero Jesús Vázquez, cuya charla copa hoy los titulares de todas las webs de noticias.\nEntre los temas que trataron durante la entrevista destacan el 'bullying' que sufrió el gallego en el colegio, la relación con sus padres tras anunciar su homosexualidad o su implicación en el caso 'Arny', un proceso judicial que comenzó en el año 1995 en el que se acusaba a numerosos rostros conocidos de prostitución de menores y del que el presentador salió absuelto. Sin embargo, toda la atención de las redes se centró en la famosa disputa que une a Jesús y a Risto desde su encontronazo en 'Operación Triunfo'.\nHoy zanjamos la mayor bronca que ha tenido @_JesusVazquez_ en televisión...¡fue con @ristomejide en Operación Triunfo! #ChesterTelevisión >>https://t.co/XLIhfM7tHf pic.twitter.com/1F7PlTZM7p\nLa guerra se remonta hasta 2009, durante la gala 10 de 'OT 7', cuando ambos formaban parte del 'talent' emitido en Telecinco. En aquel momento, Risto ya era conocido como el juez más cañero y descarado del concurso y Jesús Vázquez se había ganado el cariño tanto de los fans como de los aspirantes a artistas, algo que se acentúo aún más tras su disputa en plató. Un comentario desafortunado del publicista durante una valoración a Ángel Capel fue la gota que colmó el vaso: "Cada vez abres más los ojos y cierras más la boca, pero yo te entiendo. En esa Academia yo también tendría muchísimo cuidado de dejar los orificios abiertos". Ante la incredulidad general, solo Jesús Vázquez protestó: "Me parece un gesto homófobo que se suma a muchos feos que has tenido", dijo antes de intentar dar paso a publicidad antes de que Risto replicara: "Perdóname tú ahora, pero a mí no me tachas de homófobo y te vas a publicidad. Y te digo otra cosa como se lo digo a mis amigos gays, me molesta muchísimo esta hipersensibilidad que tenéis, que por cualquier cosa os sentís aludidos". Al parecer, el ataque que dio pie a esta guerra iba dirigido a Àngel Llàcer, profesor de esa edición de 'OT' y con quien Risto mantiene una complicada relación; a lo cual se añadían sus constantes ataques a Noemí Galera, entonces jurado y actual directora de la Academia, lo que sacó de sus casillas a Jesús Vázquez.\nAquel momento viral de la televisión tuvo por fin su explicación anoche, casi una década después, cuando ambos sellaron la paz y prometieron no volver a hablar más del tema. "Pocas veces se me ha calentado el pico tanto. Creo que eres la única persona que me ha sacado de quicio en un plató... ¡Te hubiese dado un guantazo aunque soy antiviolencia!" bromeaba Jesús antes de que Risto se sincerara acerca de su actitud en 'Operación Triunfo': "Yo quería cargarme el programa, odiaba el formato y desde el principio estuve dando por saco a los productores hasta que ya no pude más". Y, según se justificó el marido de Laura Escanes, a día de hoy su enfrentamiento con Gestmusic sigue abierto: "ellos pensaron que podían condicionar e inducir mi voto... y tú estabas en medio de esa batalla. Fue el primer año que tenía contrato con la cadena, venía implícito que yo hacía otra edición de 'Operación Triunfo' y yo no quería. No tuve más remedio que portarme así".\n¿El fin de esta histórica pelea? Un tierno "¿te perdono y me perdonas" de Risto dirigido a Jesús que se ganó el aplauso del público. Puedes ver la entrevista completa a continuación.\nVuelve a ver la charla completa con @_JesusVazquez_ en #ChesterTelevisión https://t.co/IoANqkgcnY pic.twitter.com/OK0aQCEl1y\n— CHESTER (@Chester_cuatro) 14 de enero de 2019\nLaura Escanes cuenta en un audiolibro lo que no se "atrevía a mostrar en redes"