Viaje a Irlanda 2010: Second Day\n¡¡Buenos días Irlanda!! Joder, que frío.\nPara el día 2 teníamos preparada una ruta (la preparamos la noche anterior con la ayuda de Diego y Sheila) para ver castillos y un poco la Irlanda profunda. Más o menos preparamos la ruta para estar de vuelta en Galway a eso de las 15, para así ver la ciudad con la guía de Diego. Ese era el plan, nada más lejos de la realidad.\nAquí esta la rutita.\nOs comento las marcas del mapa.\nB, Castillo de Ashford.\nC, Abadía de Kylemore.\nUn total de 190Km, ahí es nada, así que había poco tiempo que perder. Después de una ducha para espabilarnos, Diego nos tenía la mesa llenita de cosas ricas para coger energías, con lo que desayunamos y nos preparamos unos sandwiches (todo cortesía de Diego, el cual no nos pudo acompañar, por que tenía que arreglar temas papelísticos).\nHay que ver, como esta la gasolina, y nos quejamos en España.\nCargamos el depósito y…\n¡¡Nos vamos a descubrir Irlanda!!… O al menos un pedacito.\nTengo que decir que a excepción de la autopista Dublín – Galway, el resto de carreteras de Irlanda son como las de la foto anterior (y eso es de lo mejorcito que hay, os lo aseguro).\nDespués de un rato conduciendo, música a todo trapo incluída, llegamos a nuestra primera parada.\nEl Castillo de Ashford, es un castillo medieval a orillas del lago Corrib, que actualmente es un hotel de 5 estrellas.\nCreo que esta es la entrada, creo.\nDespués de varios minutos conduciendo por el campo de golf, llegamos. No esta nada mal la casita. ¿Tendrán wifi?\nLa verdad es que el castillo es impresionante, las fotos que pudimos hacer no reflejan la magestuosidad (toma palabro) del edificio, ni la belleza (hoy nos hemos levantado poetas) de sus alrededores, y creedme, tiene alrededores para perderse. Cuando estábamos paseando, la sensación de paz era genial, no se oía nada, solo nuestros zapatos ropiendo las hojas secas del camino.\nAquí empiezan los jardines.\nLiteralmente, a orillas del lago Corrib.\nCreo que nos hemos perdido.\nHabía árboles centenarios como este por todas partes. Impresionante.\nJuan Manuel y Sergio Ashford, hijos del Conde de Ashford, y herederos de todo lo que veis.\nEn los terrenos del castillo hay una escuela de cetrería.\nTuvimos la suerte de llegar justo en el momento en el que salían a entrenar (70 pavos la hora).\nComo pequeña curiosidad, la película de 1952, El hombre tranquilo, fue rodada en Ashford, apareciendo en ella muchas partes del castillo y de la vecina localidad de Cong.\nUn pequeño aperitivo ántes de dejar Ashford, para recuperar fuerzas.\nLa verdad, quedamos bastante impresionados con el sitio. Pero no teníamos tiempo que perder, todavía nos quedaba mucho día por delante, con el estómago un poco más lleno, nos pusimos en marcha, camino de nuestra segunda parada del día, la abadía de Kylemore.\nGPS programado, así que nos pusimos en marcha.\nEl lago Corrib, es enorme.\nMe encanta el color de este país, verde y más verde.\nA medida que íbamos avanzando, las carreteras no mejoraban la verdad.\nY si a eso le sumas que el GPS nos metía por atajos, para ahorrarnos 200m, pues nada, la fiesta estaba asegurada.\nPero bueno, finalmente llegamos a nuestro destino. La Abadía Kylemore, un convento de monjas benedictinas, fundado en 1920 sobre la base del castillo de Kylemore. El castillo fue construido entre 1863 y 1868 como residencia privada de Mitchell Henry, político y empresario de Manchester, quien esta enterrado junto a su esposa, en un pequeño mausoleo, cerca de la iglesia de la abadía. El castillo se transformó en abadía, durante la primera guerra mundial. Actualmente alberga un internado de mujeres internacional (vaya fiestas se tienen que montar). Tiene una iglesia gótica, que es una réplica en miniatura de la catedral de Norwich (JuanRonline enseña y entretiene).\n¿Donde dice que esta usted?\nAhí tenemos la casita. Menudas fiestas se habrán montado las monjitas.\nBuen palacete, si señor.\nSupongo que matarían al decorador.\nEsta sala es muy de ‘Charles, tomaré el té en la biblioteca’.’\nEchas una monedita, y se enciende una velita. Hay una libreta en la mesita que hay junto a la chimenea, donde la gente pide rezos.\nSólo se podía acceder a una pequeña parte de la casa, obviamente, ya que al estar habitada por monjas, no estaría bien que viesemos las PS3 y XBOX360 que seguramente tienen en las habitaciones.\nDespués de terminar la ruta por la abadía, nos dirigimos a la pequeña iglesia gótica.\nEste era el único ruido que se oía, el agua corriendo por pequeñas cascadas como esta.\nSólo faltan los patos y un poco de pan.\n‘Pues no esta tan fría’. Segundos después, Sergio estaba nadando en el lago en pelotas (por suerte o por desgracia, no hay fotos).\nAle, quien no tiene una pequeña iglesia gótica en su jardín, es porque no quiere.\n‘Mae mía, que desastre’. Muchas de esas tumbas no tienen más de 3 años. Supongo que hay que tener pasta para reventar, si quieres que te entierren en un sitio así.\nLa verdad, una iglesia bastante cuca.\nUna de las vidrieras. Me gusta el contraste con la piedra.\nComparad esta foto, con la primera que hay de la abadía. Doy fé de que en Irlanda, tienes las 4 estaciones en el mismo día, cuando nos bajamos del coche, se puso a diluviar (no exagero), 1 hora después, hacía este tiempo.\nProseguimos nuestro camino hasta la 3º parada de la jornada, el pueblo de Clifden. ¿Que hay en ese pueblo? ¡¡Comida!!.\nLlegamos a Clifden. Ojo al Griffin’s Bar, ahí fue donde nos alimentaron.\nMe encanta el colorido que tienen los pueblos de por aquí.\nQue comeremos, que comeremos…\nJuanMa se decantó por un hojaldre con pollo y salsa de champiñones, si mal no recuerdo, acompañado de una Guinnes, como no.\nPedazo de hamburguesa que me metí entre pecho y espalda.\nSergio se decantó por el clásico roast beef, todos ellos con su bowl de patatas fritas, por supuesto.\nY un cafelito para terminar.\nExquisita, la comida de este lugar, no tiene otro adjetivo. Y el local, genial. Comimos junto a la chimenea, un lujo, vamos.\nComo no, una iglesia…\nEstuvimos como 2 horas en el Bar, y no es para menos, se estaba agustísimo. Con lo que las 15, que es la hora a la que se supone que teniamos que haber vuelto a Galway, se convirtió en las 17 apox, y todavía estábamos a 80Km de distancia.\nAsí que despues de varios intentos fallidos de contactar con Diego para avisarle de que íbamos para alla, nos dirigimos al spain-móvil, para salir hacia Galway raudos y veloces.\nMe tocó conducir a mi, si señor, mi desvirgada automovilística conduciendo por el carril de los locos, y para colmo de noche, y para más colmo, lloviendo, ‘¿llegaremos?’ es lo que vi en los ojos de mis compañeros de viaje. Y si, llegamos, a 80Km/h pero llegamos, a pesar de las estrechas carreteras, los irlandeses que iban en el sentido contrario con las largas puestas (el 80% de ellos, sin exagerar) y sobre todo, a pesar del cabrón del GPS, que entrando en Galway por la carretera principal, pensó que estaba siendo demasiado fácil, así que nos metió por otro de sus atajos, una carretera de doble sentido por el cual pasaba UN coche, ¡¡CABRÓN!!, que maneras de sudar (y no lo digo solo por mi, eh?).\nLlegamos a casa de Diego, que si llegamos a tardar una hora más habría llamado a la policía, y la idea era cenar + birras, pero después del tute que llevábamos en el cuerpo, se quedó en cena + charla + risas + relax en casa, calentitos, que el cuerpo agradeció enormemente.\nMuchas risas, muchas fotos, buena comida, buena compañía y bonitos paisajes. No es un mal resumen del segundo día.\nMomentos del día dos\nDespues de muchos amagos, Sergio lo consiguió, se comió un bordillo, llevaba todo el viaje intentándolo, pero no terminaba de conseguirlo, hasta que, entrando en el parking de la abadía de Kylemore, un parking vacío y ancho como para dar la vuelta sin hacer maniobras, el bordillo le retó, y Sergio se vió obligado a desmostrarle quien mandaba ahí, pegándole con la llanta del coche en los dientes.\nTres tíos hechos y derechos, Ingenieros Técnicos en Informática de Gestión, hombres de mundo, no supimos llamar a Diego desde una cabina telefónica. Después de 20 minutos haciendo intentos, conseguimos que al otro lado del aparato respondiera un hombre, ¿Diego?, no, jamás sabremos quien era.\nEl GPS intentó matarnos 2 veces, la priemera, nos metió por un camino de cabras para ahorrarnos la friolera de 200m aprox, la segunda, mientras yo conducía, de noche y lloviendo, nos metió por un atajo, una carretera que cada vez se estrechaba más, hasta llegar al punto de ser UN único carril de DOBLE sentido. Yo: ‘¿Damos la vuelta?’, Sergio: ‘Que va, tira para adelante, ¡¡con dos cojones!!’, inicio la marcha y se ve un coche a unos 500m, Sergio: ‘¡¡Cuidado, cuidado, cuidado!!’.\nPosted by JuanRo on 14 diciembre, 2010 | Posted in Irlanda, Viajes | Tagged Abadía, Abadía Kylemore, Ashford, Castillo, Castillo Ashford, Clifden, Comida, Galway, Irlanda, Kylemore, Viajes | 2 comentarios


Sara Mercado Hernández\n55 5134 2380 ext. 6620\nImplementar medidas tecnológicas para controlar la tasa de emisiones contaminantes provenientes de fuentes móviles.\n•Implementar programas en materia de fuentes móviles de la Ciudad de México, con el propósito de prevenir y controlar sus emisiones contaminantes.\n•Establecer los fundamentos técnicos para el diseño del marco jurídico en materia de contaminación atmosférica provocada por automotores, con el propósito de anticipar los efectos nocivos.\n•Establecer las condiciones de evaluación de la tecnología utilizada por las fuentes móviles, con el propósito de prevenir y controlar la contaminación del aire.\nImpulsar y dar seguimiento integral de los programas que opera la Dirección General de Calidad del Aire para reducir y controlar la tasa de emisiones contaminantes proveniente de fuentes móviles.\n•Definir diversas medidas orientadas a la generación de un transporte sustentable, en coordinación con otras dependencias gubernamentales, con el propósito de reducir emisiones contaminantes provenientes de fuentes móviles.\n•Implementar proyectos propuestos por dependencias gubernamentales, actores sociales y el sector transporte, con la finalidad de mejorar la calidad del aire.\n•Implementar las restricciones a la circulación de los automotores en vialidades de la Ciudad de México y emitir propuestas de aplicación o modificación vial, con el propósito de mejorar la calidad del aire.\nLicenciada en Derecho egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México, con especialidad en derecho ambiental y maestría en derecho\nInició su carrera laboral en el Tribunal Superior de Justicia del Estado de México en donde permaneció 10 años, comenzando como Taquimecanógrafa Numeraria, posteriormente, como Notificadora Supernumerario y por último como Secretario Judicial Interino.\nPosteriormente, ingresó a la Secretaría del Medio Ambiente del Distrito Federal en donde se desempeñó como Subdirectora de Planeación; continuando como Subdirectora de Coordinación y Normatividad durante 13 años.\nFinalmente ingresó al Instituto Nacional de Ecología y Cambio Climático como Subdirectora Consultiva en la Unidad Ejecutiva de Asuntos Jurídicos, Información y Transparencia. Posteriormente realizó actividades sustantivas como Directora de Planeación y Gestión de Evaluaciones en la Coordinación General de Evaluación de las Políticas de Mitigación y Adaptación al Cambio Climático.


Obtención de riboflavina (Vitamina B2), por proceso de fermentación sumergida en medio de producción de agua de cocimiento de maíz y aceite de soya utilizando como microorganismo productor Saccharomyces cerevisiae - Repositorio Institucional de la Universidad de El Salvador\nObtención de riboflavina (Vitamina B2), por proceso de fermentación sumergida en medio de producción de agua de cocimiento de maíz y aceite de soya utilizando como microorganismo productor Saccharomyces cerevisiae\nRESUMEN El presente trabajo consta en la investigación, de obtención de riboflavina (vitamina B2), a través de proceso biotecnológico de fermentación en medio de producción de agua de cocimiento de maíz y aceite de soya utilizando como microorganismo productor Saccharomyces cerevisiae. La presente investigación es de carácter retrospectivo – prospectivo y experimental. Retrospectivo por que toma en cuenta investigaciones ya antes realizados; prospectivos por que es una base para futuras investigaciones acerca del tema. Fue analítico - experimental ya que se tuvieron datos experimentales que posteriormente fueron analizados. La investigación se llevo a cabo en tres etapas: investigación bibliografíca, investigación de campo y parte experimental. El microorganismo utilizado en la investigación cinética de producción de vitamina B2 pertenece al grupo de levaduras (Saccharomyces cerevisiae) la cual puede ser de fácil adquisición. Se experimento con tres medios de fermentación A, B, C cada uno con la misma composición y bajo las mismas condiciones experimentales de fermentación esto con el fin de tener una muestra constante de la producción de vitamina B2 (Riboflavina). A cada una de las muestras se les determino pH, grados Brix, biomasa (peso seco) azucares totales (fenol-sulfúrico) producción de vitamina B2. Se llego a la conclusión que el agua de cocimiento de maíz enriquecida con aceite de soya es un medio de fermentación adecuado para la Saccharomyces cerevisiae, ya que nos permitió adquirir los sustratos necesarios que son transformados en energía produciendo el anabolismo como proceso enzimático microbiano; el cual, durante la oxidación aeróbica por el proceso de biosíntesis alcanza su máxima producción de riboflavina a lo 72 h, obteniendo un valor de 2.48mg/L. por método espectofotométrico, el cual también se comprobó por el método UV observando la fluorescencia.La Saccharomyces cerevisiae es un microorganismo productor de vitamina B2 que bajo condiciones fermentativas apropiadas de temperatura ambiente, pH de 4.5, nutrientes como glicina y aceite de soya, producirán la vitamina B2 a las 72 horas. El proceso cinético en obtención de vitamina B2 se lleva acabo favorablemente en aerobiosis; la cual dura 72 horas. Se recomienda que se sigan realizando investigaciones de vitamina B2 y se lleve a la práctica esta investigación ya que en el país no se produce esta vitamina a nivel industrial y dependemos de proveedores extranjeros para la utilización de la vitamina B2, con esta finalidad se realizo este trabajo de investigación.\nRiboflavina.--Vitamina B2.--Agua de cocimiento de maíz.--Aceite de soya.--Saccharomyces cerevisiae


Con el fin de orientar la política agrícola común (PAC) hacia una evolución equilibrada y respetuosa con el medio ambiente, se examinan los diversos elementos que la componen. Este análisis aborda los tres temas generales en que se basa una amplia revisión de la PAC y constituye una acción preparatoria para el reexamen presupuestario 2008-2009.\nComunicación de la Comisión al Parlamento Europeo y al Consejo, de 20 de noviembre de 2007, relativa a la preparación del «chequeo» de la reforma de la PAC [COM (2007) 722 final - no publicada en el Diario Oficial].\nLa presente Comunicación contempla las orientaciones que la política agrícola común (PAC) deberá seguir para continuar el proceso de reforma iniciado en 2003 con la introducción del régimen de pago único. Durante los últimos años, la evolución de la PAC ha estado jalonada de importantes avances, cabiendo destacar la introducción del nuevo sistema de ayuda, que ha contribuido a mejorar la competitividad del sector agrícola.\nCon el fin de establecer un balance de los progresos alcanzados y alimentar el debate sobre las próximas evoluciones de la PAC, la presente Comunicación se centra en tres grandes temas:\nla simplificación del régimen de pago único;\nlas medidas de mercado;\nlos nuevos retos medioambientales.\nSegún el balance de la situación de la PAC, la evolución del sistema de pago único debe seguir las orientaciones siguientes:\nuna uniformización de la aplicación del sistema que limite los casos en que las ayudas se concedan todavía según un sistema de ayudas asociadas;\nuna adaptación continua del principio de condicionalidad que estimule una agricultura sostenible teniendo en cuenta al mismo tiempo las nuevas exigencias de la sociedad;\nun reexamen del reparto de las ayudas que limite los pagos más importantes y aumente el umbral mínimo de superficie exigida para los pequeños importes.\nCon objeto de fomentar una competencia real en los mercados agrícolas, la Comisión se propone reexaminar algunos instrumentos de gestión de la PAC que ya no responden a las exigencias de los mercados, particularmente las medidas que afectan a los sectores de cereales y productos lácteos.\nEn cuanto al mercado de cereales, las intervenciones comunitarias deben tener en cuenta el aumento de la demanda de cereales así como el papel creciente de las bioenergías.\nTambién se sugieren medidas para preparar el mercado de la leche y de los productos lácteos a la expiración del régimen de cuotas, el 31 de marzo de 2015. Actualmente, tanto en el mercado interior como en el mercado internacional se observa un aumento de la demanda de productos de alto valor (especialmente, quesos y productos lácteos frescos), unos precios elevados y, por lo tanto, un retroceso de la intervención como salida para la mantequilla y la leche desnatada en polvo. Así pues, un aumento gradual de las cuotas lácteas podría prevenir los posibles efectos desestabilizadores de esta transformación. Con este fin podrían aplicarse otras medidas, prestándose una atención particular a ciertas regiones, y especialmente a las regiones montañosas.\nNuevos desafíos medioambientales\nLa presente Comunicación ilustra nuevos desafíos que la PAC puede contribuir a superar: cambio climático, bioenergías y gestión del agua, así como otros desafíos como el de la biodiversidad.\nEl cambio climático constituye un tema de importancia capital para la agricultura europea. Este sector ya ha contribuido de manera muy significativa a la reducción de las emisiones de gases de efecto invernadero, pero aún afronta otros desafíos derivados del cambio climático, tales como las bioenergías, la gestión del agua y la biodiversidad. La Unión Europea (UE) abordará estos aspectos con las medidas de desarrollo rural vigentes, la gestión cuidadosa de la condicionalidad y el reforzamiento de la investigación y de la innovación.\nLa Comunicación también aborda la gestión de riesgos. El segundo pilar de la PAC se considera el instrumento más apropiado para gestionar las crisis del sector agrícola. No obstante, podrán contemplarse otros instrumentos. Debe reforzarse el desarrollo rural ya que se trata de un instrumento clave para responder a estas complejas cuestiones. Con este fin, habrá que aumentar sus actividades y los recursos que se le asignan a través de la modulación * obligatoria.\nModulación: instrumento introducido por la reforma de 2003, que permite, durante el período hasta 2013, transferir a medidas de desarrollo rural recursos destinados a las ayudas directas a los agricultores.\nPara más información, consúltese la página de la Dirección General de Agricultura dedicada al balance de la política agrícola común (DE) (EN) (FR)\nÚltima modificación: 09.02.2008


Hamás condena 'golpe de Estado' contra Maduro e 'injerencia' de EE.UU. - El Comercio\n25 de enero de 2019 06:30\nHamás condena ‘golpe de Estado’ contra Maduro e ‘injerencia’ de EE.UU.\nUn militante de Hamas enmascarado asiste al funeral de Mahmoud al-Nabahin, de 24 años, en el campamento de refugiados de Bureij, en el centro de la Franja de Gaza, el 23 de enero de 2019. Foto: EFE\nEl movimiento islamista Hamás condenó este viernes, 25 de enero del 2019, “el golpe de estado” contra el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, que consideró “fallido”, y ante la crisis que atraviesa ese país, denunció “la injerencia de los Estados Unidos” en los asuntos internos venezolanos.\nLa organización palestina, que gobierna de facto la Franja de Gaza desde 2007, bajo bloqueo israelí desde entonces, saludó “a los venezolanos, que son inmunes a las conspiraciones”, y expresó en un comunicado “la gratitud del pueblo palestino al Gobierno venezolano por su incondicional y enorme apoyo a la causa palestina”.\n“El intento de Estados Unidos de organizar un golpe de estado es una continuación” de su “política agresiva”, aseguró Hamás, que añadió que el país norteamericano “viola los principios democráticos y la libre voluntad de los pueblos”, y “su comportamiento supone una amenaza para la seguridad y la estabilidad del mundo”.\nMás vuelos para retornar a Venezuela anuncia el consulado en Quito\nMaduro recibió tres respaldos claves: militares, China y Rusia\nEE.UU. ordena al personal diplomático ‘no esencial’ que abandone Venezuela\nJuan Guaidó mantiene ‘en reserva’ el lugar de su ubicación, según allegados\n¿Quién apoya a Nicolás Maduro y quién a Juan Guaidó en su pulso por la presidencia de Venezuela?\nJuan Guaidó a Lenín Moreno: ‘Estamos agradecidos ante el reconocimiento a la voluntad del pueblo venezolano’\nEtiquetas: hamas • Mundo • Nicolás Maduro • terrorismo • Venezuela


Aumento de pecho en Andorra - Cirugia Estética Andorra\nHomePechoAumento de pecho en Andorra\nAumento de pecho en Andorra\nAUMENTO DE MAMA MEDIANTE IMPLANTES (SILICONA/POLIURETANO)\nEl aumento de pecho es, sin duda, una de las intervenciones más solicitadas por mujeres que están descontentas con el volumen y forma de su pecho debido a la falta de armonía en relación con su cuerpo. El Dr. Daniel Garcia Paricio recomienda este tipo de intervención (mamoplastia de aumento o volumetrización mamaria) a aquellas pacientes que quieran aumentar e igualar el tamaño de ambos senos o que quieran volver a tener el volumen natural que tenían antes de sus embarazos, pérdida de peso o, simplemente, por el paso de los años.\nEn esta fase previa el Dr Daniel García Paricio elegirá el tipo de prótesis y su tamaño. La exploración del tórax y mamas de la paciente en busca de cualquier anomalía, la toma de mediciones, la exploración de los tejidos (músculo, grasa y piel) y una revisión de los hábitos cotidianos de la paciente (deporte, exposición al sol, hidratación, tabaquismo,etc) son imprescindibles.\nSe tiene en cuenta: desde el volumen y el tipo de piel, a la proyección y la forma física de la paciente. Cuando llega el momento de la elección del tamaño del implante y sus dimensiones (longitud, altura y proyección deseada), el Dr. García Paricio valorará toda la información previa y, además, puede estar indicada una simulación mediante la que la paciente puede hacerse una idea muy aproximada de cuál será el volumen de su pecho tras la intervención. Contamos con más de 25 simuladores que permiten a la paciente escoger de manera segura el volumen, dimensión y forma del implante que más se ajustará a sus exigencias.\nNuestro equipo utiliza actualmente 3 vías de abordaje por considerarlas las ideales para aumentar, simetrizar y armonizar el pecho. Se trata de la vía axilar, la subareolar y la submamaria.\nLa vía axilar permite al cirujano colocar un implante mamario a través de una pequeña incisión en un pliegue de la axila. El implante se coloca detrás de la musculatura del pecho (músculo pectoral mayor) para garantizar naturalidad y protección del implante. Al no tocar la glándula mamaria se mantiene la capacidad de lactancia. Requiere habitualmente la colocación de drenajes.\nLa vía subareolar consta de una incisión semicircular no completa a nivel del polo inferior de la areola, y a 2 mm por dentro de ella. Está técnica, a diferencia de la axilar, nos obliga a atravesar la glándula mamaria hasta llegar a la musculatura.\nLa vía submamaria es, posiblemente, la más utilizada por sus ventajas. La incisión queda oculta en el pliegue inferior de la mama. No es necesario, generalmente, tener que interactuar con la glándula mamaria por lo que se minimiza el riesgo de contaminación del implante además de conservar la capacidad de lactancia al 100%.\nEl cirujano decidirá el abordaje más conveniente dependiendo de su anatomía y del volumen de la mama existente pero el grosor y la calidad de la piel es siempre el valor más importante. Una vez en el plano muscular, podemos alojar el implante por detrás de la “fascia” muscular (retrofascial), que es un recubrimiento fibroso denso, o por detrás de la musculatura (retromuscular). Si la “fascia” es suficientemente gruesa y homogénea, es una muy buena alternativa a la localización retromuscular o retropectoral (a excepción de la vía axilar donde siempre es retromuscular). Una vez colocado el implante se sutura la incisión y, en la mayoría de casos, no se colocan drenajes. Si es necesario colocarlos, le serán retirados antes de darle el alta. Durante la intervención se realiza una anestesia general superficial.\nEL ÉXITO DE UNA AUMENTO MAMARIO DEPENDE DEL PLANTEAMIENTO Y ESTUDIO PREVIO DE LA INTERVENCIÓN, UNA TÉCNICA DIRIGIDA A LIMITAR EL DESPLAZAMIENTO FUTURO DEL IMPLANTE Y UNA COBERTURA DEL MISMO SUFICIENTE CON EL MÍNIMO COMPROMISO DE LA ANATOMÍA DE LA PACIENTE\nEl “Sujetador Interno” o “Inner Bra”, un complemento imprescindible:\nDe manera regular en los aumentos de mama mediante implantes el Dr Garcia Paricio “refuerza” el interior de la mama mediante lo que se conoce como el “sujetador interno”. Consiste en una sutura continua especial de alta resistencia y lenta reabsorción que limita el desplazamiento lateral e inferior del implante con el paso del tiempo y que potencia el escote. Sería una especie de “aro” interno como el de los sujetadores pero que se sitúa dentro de la mama y que no es visible.\nTras la cirugía, se colocará un sujetador especialmente diseñado a tal efecto, al mismo tiempo que los drenajes en el caso que fueran necesarios, que permite mantener la prótesis en el lugar deseado y evitar en lo posible la aparición de hematomas y colecciones líquidas.\nLa sutura es “interna” por lo que se reabsorbe sin necesidad de retirar puntos.\n7 días después de la intervención se recomienda: mantener una buena hidratación de la piel (con cremas hidratantes que no deben contactar con la herida) y cuidar de las cicatrices de la manera que el equipo le explicará.\nDebemos evitar exponer la cicatriz al sol hasta un año después de la intervención.También es aconsejable la aplicación de drenajes linfáticos.\nAdemás, es importante evitar dormir boca abajo y los sujetadores con aros en la vía submamaria hasta que la cicatriz esté perfectamente cerrada.\nLa paciente recupera paulatinamente la normalidad siempre intentando realizar movimientos que no requieran de esfuerzo ni sean bruscos. Se podrá comenzar a realizar actividad deportiva a partir del 1 mes de la intervención.\nEl equipo del Dr García Paricio le irá indicando qué días tiene control en consulta física o bien a través de video-conferencia con el doctor.\nPREGUNTAS FRECUENTES AUMENTO CON IMPLANTES\n¿Cuáles son los abordajes más utilizados?\nAbordaje axilar: Consiste en introducir el implante a través de una pequeña incisión realizada en un pliegue de la axila en una zona NO visible con los brazos en reposo e IMPERCEPTIBLE con los brazos abiertos. Esta técnica tiene la ventaja de no tocar la glándula mamaria en ningún caso, puesto que la disección siempre es submuscular o retropectoral. Necesita unas manos expertas dada la distancia entre el punto de entrada y el de alojamiento del implante. Si la técnica se lleva a cabo de manera exquisita, son muy improbables las complicaciones derivadas, como afectación de nervios sensitivos de la cara interna del brazo, afectación del sistema linfático axilar,etc. La complicación más frecuente (10%) es una inflamación venosa o linfática de pequeños vasos que discurren a lo largo del brazo y que se resuelve con medicación antiinflamatoria inespecífica en el plazo de unos dí\nAbordaje areolar: Introducción del implante a través de una incisión de, aproximadamente un 35%-40% de la circunferencia areolar situada en su mitad inferior. Este abordaje nos permite una visión directa de las estructuras implicadas en la creación del bolsillo en el que irá alojada la pró En este caso si atravesaremos quirúrgicamente a la glándula, aunque de forma muy marginal.\nAbordaje submamario: el más utilizado por sus ventajas. La incisión queda oculta en el pliegue inferior de la mama. No es necesario, generalmente, tener que interactuar con la glándula mamaria por lo que se minimiza el riesgo de contaminación del implante además de conservar la capacidad de lactancia al 100%.\n¿Dónde se aloja el implante?\nSubmuscular: El implante se aloja detrás del músculo pectoral. Da una mayor cobertura a la prótesis aunque no evita desplazamientos del implante por el efecto de la gravedad dada la morfología en “delta” del músculo pectoral mayor que, por lo tanto, no cubre completamente al implante (“dual-plane”). Se realiza una sección o división de unos 5 cm en el borde libre del músculo para minimizar las complicaciones derivadas del “dinamismo” del músculo al quedar situado sobre el implante.\nSubglandular: justo detrás de la glándula mamaria. Es la menos utilizada, ya que con el tiempo puede dar peores resultados: que cuelgue más la prótesis, que se note más la y que haya más posibilidades de contractura. Se utiliza únicamente en casos muy concretos, generalmente en malformaciones tipo mamas tuberosas, y siempre que el “pinch test” o grosor cutáneo sea el adecuado.\nSubfascial: Se utiliza la fascia del músculo pectoral mayor como lámina que cubrirá y protegerá el implante. Es una técnica que cada vez utilizamos con más frecuencia debido a que hemos perfeccionado la técnica y le proporcionamos una mayor profundidad anatómica en la parte inferior del bolsillo, corrigiendo, de esta manera, las hipotéticas complicaciones que tenía. Se suele combinar con la técnica del “ojal muscular” que consiste en realizar una obertura a modo de ojal a nivel supero-interno del músculo lo que permite una cobertura del implante donde más lo necesita pero sin desinsertar completamente el músculo.\nPor lo general, la mayoría de las mujeres no operadas padecen una ligera asimetría que a veces puede ser importante. Si tras la mamoplastia esta asimetría se hiciera muy evidente, se realizaría una intervención de retoque para corregirla pero eliminar las asimetrías completamente no es posible.\n¿Cuál es la duración aproximada de la intervención?\nEntre una hora y media y dos horas. Se realiza normalmente bajo sedación o anestesia general y puede ser ambulatoria, con estancia de 2-3 horas en la habitación, o bien, puede requerir un día de ingreso hospitalario.\nEs recomendable que se realicen drenajes linfáticos a partir de la primera semana de la operación para reducir la inflamación y acelerar el proceso.\nNormalmente no se producen complicaciones importantes, pero evidentemente, com en toda cirugía, puede haber algunos problemas: hemorragias, infección, mala cicatrización, asimetría mamaria, problemas de anestesia (mareos, vómitos, dolor de cabeza, contractura muscular).\nSi el estudio preoperatorio es correcto, y el postoperatorio controlado, no tiene por qué haber complicaciones.\n¿Qué tipo de implantes se utilizan hoy día?\nLas prótesis son de gel cohesivo de silicona, poliuretano o mezcla de ambos.\nNo se han encontrado estudios clínicos que demuestren ninguna relación entre las prótesis de silicona y la aparición del cáncer de mama.\nPueden tener forma redonda o forma anatómica (de lágrima), y pueden ser de superficie lisa o microtexturizada.\nExisten muchos tipos de implantes ya que varían según el volumen, textura, forma y calidad. Durante la visita informativa, el Dr García Paricio o su equipo, le indicarán la prótesis idónea en función de la morfología de cada paciente para conseguir el resultado más estético.\nDurante estos últimos años hemos atesorado han aparecido implantes de última generación que son redondos de morfología, con sus ventajas evidentes, pero con siliconas “inteligentes” que evitan el efecto “bola”. Estos implantes son especialmente útiles en la búsqueda de un resultado lo más natural y acorde con la belleza “real”.\nNo se puede afirmar con seguridad, y puede ser muy variable, incluso podrían llegar a durar toda la vida en algún caso.\nLas prótesis que se están utilizando actualmente son de muy alta calidad y mucho más resistentes que los modelos de que disponíamos hace años. A pesar de que estas características podrían llevar al optimismo en cuanto a su duración, debemos señalar que en ellas existe un pequeño riesgo de rotura precoz (dentro de los 10 primeros años) y que la posibilidad de rotura irá aumentando, lógicamente, con el paso del tiempo.\nAfortunadamente disponemos de medios de imagen (la ecografía y la resonancia magnética mamarias) que logran diagnosticar la rotura del implante en fases muy precoces, lo que permite solucionarla únicamente cambiando el implante. Recomendamos usar periódicamente de estos medios para evaluar la integridad de las prótesis (ecografía al menos cada dos años los diez primeros años de vida del implante, realizar la primera resonancia alrededor del décimo año de vida de la prótesis y a partir de entonces hacer las ecografías anualmente y repetir las resonancias cada 5-10 años.\nÚnicamente en el caso de un accidente de alta energía. Es una hipótesis muy poco probable.\nEs una posibilidad. Por eso hay que intentar colocar el tamaño del implante adecuado para el tejido de la paciente. Con la técnica del “sujetador interno” se puede minimizar este efecto pero depende de muchos factores que no controlamos. En cualquier caso, es conveniente que tenga muy en cuenta las recomendaciones de su cirujano.\nA los 15 días ya podemos hacer vida normal y empezar a hacer deporte gradualmente. Hay que llevar un sujetador específico que se le entregará durante las 2-3 primeras semanas.\nNormalmente sí. La paciente que es sometida a este procedimiento puede lactar en un futuro, salvo casos excepcionales en los que por motivos propios de la mama esto no sea posible o por alteración posquirúrgica de la glándula.\nSe podrán utilizar bikinis pequeños, ya que las cicatrices quedarán totalmente ocultas. A partir de la tercera semana es posible tomar el sol sin sujetador, protegiendo la cicatriz de los rayos siempre. Finalmente, transcurrido un año se podrá tomar el sol directamente sobre la línea de la cicatriz.\nLas normativas exigen que se entregue un comprobante en el que tienen que estar incluidos los datos del implante colocado -marca, volumen, etc.-, así como los del cirujano.\nExisten cuatro grados distintos de dureza o textura de la mama que varían desde un leve endurecimiento al tacto, no visible, hasta importantes deformidades que requieren reintervención. En el primer grado nos encontramos con una prótesis blanda y sin contractura capsular. En el segundo grado, la cápsula es un poco más dura. Este endurecimiento puede mejorar con sesiones de ultrasonidos combinadas con masajes. En el tercer y cuarto grado nos encontramos con cápsulas muy duras.\nEn las situaciones más extremas puede ser que la prótesis se desplace hacia arriba y hacia un lado, deformando la mama. En ambos casos la solución pasa por una intervención con la finalidad de resecar parcial o totalmente la cápsula, de modo que vuelve a haber espacio suficiente para que la prótesis se distienda y quede nuevamente blanda.\nLa contractura puede ocurrir en cualquier momento. Se ha evidenciado una causalidad clara con la contaminación durante el proceso quirúrgico por bacterias de la piel o de la glándula mamaria. Es lo que se conoce como el “biofilm”. Desde que disponemos de esta información se realizan lavados con antibióticos directamente en el bolsillo donde se alojará el implante y sobre el implante. De esta manera hemos conseguido reducir enormemente la incidencia de esta complicación. Si transcurridos seis meses de la intervención no se han manifestado signos de endurecimiento, es muy improbable que se produzca.\nLa incidencia de presentación de esta complicación ronda el 3%-6% según las estadísticas. En el caso de haber padecido contractura capsular, el cirujano deberá explicarle que las probabilidades de repetición ya no son como inicialmente sino mayores.\nTambién puede darse pérdida o disminución de sensibilidad de alguna región localizada del pecho o pezón, que pueden resultar permanentes, o por el contrario una hipersensibilidad en estas mismas zonas.\nEn referencia a las cicatrices, pueden darse alteraciones que pueden requerir un tratamiento corrector adicional después de la cirugía como retoques o micropigmentación.\nLa técnica de aumento de mamas con grasa propia (conocida profesionalmente como lipoestructura mamaria) es una técnica de cirugía plástica dirigida a dar volumen a los senos utilizando la grasa propia de la paciente. Se trata de un tejido autólogo que evita incompatibilidades con el organismo que los implantes pueden llegar a presentar en casos aislados. Es imprescindible el conocimiento de la técnica de extracción e injerto de la grasa ya que de ello depende que las tasas de absorción de la misma sean las mínimas posibles y mantenga el volumen planeado.\nLa ventaja principal de esta técnica es el hecho de no necesitar ningún “material extraño al cuerpo de la paciente” como pueden ser unos implantes y, por lo tanto, evitando sus potenciales problemas. Además no será necesario el recambio de los implantes que, a veces, pueden ser necesarios.\nPor otro lado, la paciente se beneficia de la eliminación de depósitos de grasa estéticamente no favorables.\nPrimero de todo debemos proceder con un examen médico exhaustivo para detectar posibles anomalías. En este punto, debemos prestar mucha atención a los niveles de grasa que el cirujano requerirá para poder llevar a cabo el tratamiento. En esta fase se examina el volumen, la proyección, la constitución física y la calidad de la piel.\nPara llevar a cabo este tipo de intervención es preciso una anestesia general en la mayoría de los casos ya que no olvidemos que se trata prácticamente de 2 cirugía en 1. El tejido graso se extrae principalmente de: abdomen, cara interna de los muslos y rodillas, cartucheras y papada. Para la extracción del tejido graso se utilizará una pequeña cánula que aspirará sin dañar las células grasas. Tras la extracción se procederá a una fase de lavado/decantado/centrifugado que buscará aislar la grasa pura del resto de componentes.\nLa grasa injertada en las mamas nos permite dar volúmenes y proyecciones realmente espectaculares. El Dr García Paricio le explicará que siempre se coloca más grasa de la calculada o necesaria en el resultado final. Esta hipercorrección se debe al hecho de que una parte considerable de la grasa injertada en las mamas desaparecerá por reabsorción en los próximos 3 meses. Por ese motivo siempre se le aconsejará planear una segunda “siembra” o “injerto” de grasa a partir de los 3-6 meses para acabar de tener el volumen deseado. Evidentemente este segundo procedimiento se realizará de manera ambulatoria y de forma más ágil desde todos los puntos de vista.\nEL ÉXITO DE UNA VOLUMETRIZACIÓN MAMARIA MEDIANTE GRASA DEPENDE DE LA EXTRACCIÓN CUIDADOSA DE LA GRASA, DE SU PROCESAMIENTO Y DE LA TÉCNICA DE INFILTRACIÓN EN LOS PLANOS ANATÓMICOS ADECUADOS\nLos controles mamarios ginecológicos no se verán alterados ni perturbados de ninguna manera con esta técnica del injerto de grasa mamario. Las pruebas y la exploración habitual de sus mamas seguirán siendo exactamente las mismas y siempre sin ningún perjuicio para su salud.\nLIPOMAMOPLASTIA O TÉCNICA HÍBRIDA: AUMENTO DE MAMA MEDIANTE IMPLANTES Y GRASA\n¿Qué es la lipomamoplastia?\nLa lipomamoplastia o técnica híbrida de aumento mamario es una técnica en la que utilizamos a la vez los implantes de silicona/poliuretano y la grasa de la paciente en un mismo tiempo quirúrgico. De esa manera tenemos lo mejor de 2 mundos.\nSe realiza un injerto de grasa en las zonas previamente planeadas de la mama. Esta grasa se obtiene de abdomen, muslos, espalda, etc.\nSe implanta la prótesis.\nVentajas de la técnica Híbrida:\nMáxima naturalidad de la mama resultante\nPosibilidad de “diseñar” la forma de la mama\nPotenciación del escote\nPosibilidad de reducir el tamaño de los implantes y, por lo tanto minimizar efectos adversos futuros como atrofia de la piel, desplazamiento del implante, mala cicatrización, etc.\nReducir los casos en los que se necesita “levantar” el músculo Pectoral mayor.\nMejora de los tegumentos (piel y tejido celular subcutáneo) a medio plazo debido a las células pluripotenciales alojadas en el tejido graso.\nMediante la técnica Híbrida de combinación de implantes+grasa hemos podido casi definitivamente dejar de utilizar los implantes con forma de gota o anatómicos ya que podemos “modelar” la mama previamente. Estos implantes proporcionaban resultados muy naturales los primeros meses pero tenían el inconveniente de “rotar” y “girar” en porcentajes elevados. Al evitar este tipo de implantes reducimos el costo de la intervención así como las complicaciones potenciales derivadas.\nSe conoce como hipertrofia mamaria al aumento del tamaño de los senos siempre por encima de lo considerado normal. Este tamaño desproporcionadamente elevado de los senos provoca complejos, alteraciones en el comportamiento de las pacientes, que puede llegar a condicionar su forma de vida y su manera de relacionarse y, en fases avanzadas, problemas cutáneos debidos a la maceración de la piel. Además, puede producir dolores de espalda e incluso alteraciones de la columna vertebral. Para evitar este tipo de situaciones se lleva a cabo una reducción de mamas (o mamoplastia reductora) que consiste en la modificación del tamaño y la forma de las mamas acorde a las características físicas y preferencias de la paciente.\nAntes de iniciar una intervención, el cirujano realizará una exploración de las mamas con el fin de analizar la forma y el volumen, y de esta manera ofrecer la técnica más apropiada para cada caso. Entre otras consultas que el cirujano hará a la paciente, es muy importante tener en cuenta la medicación actual que se está tomando y si es una paciente fumadora (ya que el tabaco puede afectar de manera negativa durante la fase de cicatrización).\nEl objetivo principal de este tratamiento es elevar la areola/pezón al mismo tiempo que se reduce el volumen de la mama y consiguiendo el volumen y la forma deseada con unas cicatrices lo más desapercibidas posible. Existen muchas técnicas pero la elección final dependerá del diagnóstico en la fase previa. En este sentido, se tiene en cuenta desde la altura del pezón respecto al surco submamario hasta la separación que existe entre una mama y la otra. Según estos parámetros, las cicatrices pueden ser de diferente tipo: una cicatriz alrededor del complejo areola-pezón; una cicatriz como la anterior más una cicatriz vertical desde la areola hasta el pliegue submamario; las dos anteriores más un cicatriz curva en el surco submamario, quedando una cicatriz en forma de T invertida o “ancla” que recorrería dicho surco en mayor o menor medida. En cualquier caso, la cicatriz será una línea muy fina que quedará disimulada perfectamente en el pliegue submamario.\nEl Dr Daniel García Paricio realiza lo que denomina la técnica de la “autoprótesis” que consiste en utilizar el propio tejido interno de la paciente para rellenar la parte superior de la mama y del escote ( que en este tipo de pacientes está claramente disminuido) y garantizar el resultado satisfactorio durante mucho más tiempo.\nTras la intervención, se colocará a la paciente una venda a modo de sostén que cubrirá los apósitos y que aislará la zona operada de los agentes externos. Esta venda o sujetador elástico deberá llevarse durante un mes aproximadamente, y evitar en todo momento el uso de sujetadores con aros durante los primeros 1-2 meses siguientes. Puede presentar algunos signos como hematomas o inflamación, pequeñas tiranteces y molestias en el movimiento de los brazos. El cirujano ofrecerá un tratamiento a medida para aliviar estos signos/síntomas. Durante la fase de post-operación el Dr García Paricio le informará sobre las precauciones y curas que se deben llevar a cabo. El ejercicio físico suave se podrá iniciar a los 15 días e ir al gimnasio al 1 mes de la intervención.\nEL ÉXITO DE UNA MAMOPLASTIA DE REDUCCIÓN SE FUNDAMENTA EN LAS NECESIDADES ESTÉTICAS DE LA PACIENTE, PRIMERO, Y EN UNA TÉCNICA ENFOCADA A OBTENER UNAS MAMAS REDUCIDAS DE TAMAÑO PERO ESTÉTICAMENTE INMEJORABLES AL MEDIO Y LARGO PLAZO\nPREGUNTAS FRECUENTES REDUCCIÓN DE MAMAS\nMamoplastia vertical: La cicatriz se sitúa alrededor de la areola, además de una cicatriz vertical desde la parte inferior de la areola hasta el pliegue submamario.\nMamoplastia en “T” invertida o “ancla”: Se añade una cicatriz curva a la vertical anteriormente descrita. Ésta se adapta perfectamente al propio pliegue submamario de la paciente y se minimizará. De esta manera se garantiza un tamaño de cicatriz mínimo e imprescindible.\nMamoplastia mediante liposucción: Son escasos los casos en que se puede hacer esta intervención. No deja los pechos con firmeza, pero disminuye considerablemente el volumen.\nLa cicatriz. Aunque en la mayoría de los casos tiene una apariencia satisfactoria, a veces se necesita cirugía correctiva u otros tratamientos como láser o despigmentación\nLa abertura de suturas, siendo el punto más delicado el de cruce de las dos ramas de la “T”. En esto influye mucho la tensión acumulada por el proceso inflamatorio y las características metabólicas de la paciente.\nPequeñas diferencias de tamaño, forma y situación de senos y pezones que en un número muy reducido de casos requieren una nueva intervenció\nLas necrosis cutáneas, que pueden afectar especialmente a la areola cuando ha sido trasladada a gran distancia, cuando existe tensión o compresión por la inflamación o cuando se trata de un injerto libre.\n¿Hay que retirar los puntos de sutura?\nExiste el temor generalizado a la retirada de suturas en intervenciones de estas características.\nLa evolución en la fabricación de las suturas y en las técnicas quirúrgicas han eliminado la necesidad de la retirada de suturas. Puntualmente se retiran algunos puntos estratégicos, pero siempre en número muy reducido (5-6 puntos por mama).\nLa paciente podrá tener movilidad normal a partir del día siguiente, pero no deberá realizar determinados esfuerzos o gestos, como por ejemplo peinarse, hasta que pasen unos días. Lo que sí queda restringido por la intervención es todo tipo de esfuerzo que repercuta directamente en el pecho. Por tanto levantar pesos, cargar maletas o coger un niño en brazos son ejemplos de acciones no recomendables hasta que la cicatrización se haya completado.\n¿Se puede dar de lactar tras este tipo de cirugía?\nAl tener que desplazar la areola-pezón a cierta distancia de su ubicación inicial, se deben desconectar parcialmente lo conductos galactóforos, lo que puede provocar una reducción de la posibilidad de lactar. Si esto no sucede, la lactancia se llevará a cabo sin ningún tipo de problema.\nLa fiabilidad de las mamografías es la misma. Deberá seguir la frecuencia habitual que le marque su ginecólogo.\nDepende del tipo de trabajo que realice. Si el trabajo es de despacho o similar, podrá incorporarse a los 10 días después de la intervención. Para trabajos que exigen movimientos o esfuerzos que afectan al pecho es conveniente esperar que pasen de 15-20 días.\nLa mama sufre una serie de modificaciones a lo largo de la vida de la paciente. Hablamos de Ptosis mamaria (mama caída) cuando el complejo areola-pezón (CAP) desciende por debajo del surco inframamario. En esa situación es conveniente “subir” el CAP y adecuar el resto de la mama a tal efecto. Una mama joven también puede ser ptótica (caída) de manera congénita, aunque es el paso del tiempo y los cambios fisiológicos en el cuerpo de la mujer (p.ej. el embarazo, cambios de peso, etc.) los que modifican el aspecto armónico de la mama, de manera más habitual.\nEl doctor llevará a cabo un examen de las mamas con el objetivo de evaluar la forma y el tamaño para aconsejarle la técnica más conveniente. Antes de la operación, y como en cualquier otro tratamiento, se realizará un detallado historial médico.\nSe trata realmente de un lifting de las mamas para “subirlas” hasta su posición ideal y, al mismo tiempo, recuperar el volumen. Para ello el cirujano puede utilizar el mismo tejido de la mama para crear una “prótesis” autóloga (glándula mamaria, grasa, tejido conectivo y dermis) mediante la cuál proyectar y recuperar ese volumen perdido. Es la “autoprótesis”. En caso de no disponer de suficiente tejido, se puede utilizar el extenso catálogo de implantes mamarios o realizar un injerto de grasa de la propia paciente.\nPara este tipo de intervención se atiende a dos objetivos principales: subir la areola y el pezón (CAP) y rebajar el tejido cutáneo de la mama que existe en exceso. Mediante estas dos acciones se consigue mejorar la disposición del volumen y la forma del pecho. La elección de la modalidad de la intervención dependerá, precisamente, de las características de cada mama.\nLas cicatrices podrán ser de 3 formas diferentes:\nCicatriz alrededor del CAP (técnica periareolar).\nCicatriz como la anterior más una cicatriz vertical que iría desde la areola hasta el pliegue submamario (técnica de cicatriz vertical).\nLas dos anteriores más un cicatriz curva en el surco submamario (técnica de la “T” invertida o en forma de “ancla”). La cicatriz resultante es una fina línea que se disimula al estar ubicada en el pliegue de la mama y que es invisible en ropa interior o traje de baño.\nSe aplica un sujetador especialmente diseñado para este tipo de cirugía. A continuación se deberán llevar a cabo una serie de cuidados que el Dr García Paricio le irá explicando. Entre ellos los masajes son muy importantes y le explicaremos cómo realizarlos correctamente en casa.\nEL ÉXITO DE UNA MASTOPEXIA CON IMPLANTES, QUE ES LA TÉCNICA MÁS HABITUAL (80% de las pacientes), SE BASA EN EL EQUILIBRIO ENTRE “TENSIÓN” FINAL DE LA MAMA/IMPLANTE Y “TENSIÓN” A PARTIR DE LOS 6 MESES DE EVOLUCIÓN. LA PACIENTE DEBE SABER QUE ESTA TÉCNICA CONTEMPLA LA ACTUALIZACIÓN O “RETOQUE” PASADO MEDIO AÑO PARA OBTENER EL MEJOR DE LOS RESULTADOS DURANTE AÑOS


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Desde Cuba: EXISTE LA VOLUNTAD Y DISPOSICIÓN EFECTIVA DEL PARTIDO Y EL GOBIERNO CUBANOS DE DESARROLLAR LA INFORMATIZACIÓN DE LA SOCIEDAD\nIntervención del Primer Vicepresidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel Bermúdez en la clausura del Primer Taller Nacional de Informatización y Ciberseguridad. La Habana, el 20 de febrero del 2015, “Año 57 de la Revolución”.\nCómo emocionan esas imágenes que vimos al principio de esta sesión de trabajo, y creo que la causa fundamental está en que cada victoria genera nuevas victorias.\nEl foro-debate en la red, como se explicaba, contó con la participación de más de 73 000 internautas, que emitieron 1 346 criterios con propuestas de solución asociados a la temática, que en su mayoría evidencian respaldo a las acciones que se desarrollan e identifican las inquietudes y expectativas en torno al tema.\nEl Taller nos deja también expectativas, insatisfacciones, y por esas razones, de hecho, se impone su continuidad y sistemática alimentación con nuevas ideas y propuestas. Es, por tanto, solo el inicio de la continuidad de una inmensa tarea estratégica que vamos a construir y que ya estamos construyendo.\nUn tema como este no puede verse desvinculado del resto de los grandes temas a los que se enfrenta el país, y existe la voluntad y disposición efectiva del Partido y el Gobierno cubanos de desarrollar la informatización de la sociedad y poner Internet al servicio de todos, facilitando una inserción efectiva y auténtica de los cubanos en ese espacio.\nEl bloqueo a Cuba, aunque algunos no lo quieran considerar, ha limitado el acceso a financiamiento, tecnología, sistema, infraestructura, software y aplicaciones. El reconocimiento de su fracaso como política por parte del presidente Obama y el anuncio de realizar inversiones en el sector de las telecomunicaciones para que el pueblo cubano pueda acceder a las mismas, es un reconocimiento de ello. El cambio de táctica, pero no de los objetivos de la política del gobierno de Estados Unidos hacia Cuba, acentúa la necesidad de que avancemos más en el proceso de informatización cubano.\nPor otra parte, en el ciberespacio hemos enfrentado la agresión para subvertir ideológicamente a nuestra juventud, como parte de su pretensión de formar una plataforma de restauración capitalista, neocolonial y neoliberal. Conocidos son los proyectos Piramideo y Zunzuneo, orientados a fomentar la desideologización y desmovilización revolucionaria en nuestros jóvenes. Por un lado, se apoya con medios, dinero, cursos, viajes, intercambios y tecnología a sus mercenarios; y, por otra parte, se le niega a un pueblo digno y heroico su derecho al desarrollo. De igual forma, se conocen los planes de espionaje a gobiernos y personas utilizando perversamente estas tecnologías.\nLa primera denuncia pública de este tema fue formulada por nuestro presidente, el General de Ejército Raúl Castro Ruz, en la inauguración de la Segunda Cumbre de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños, CELAC, en La Habana, el 28 de enero del 2014, cuando expresó:\n“El año pasado fue develada la existencia de un sistema global de espionaje de las comunicaciones por parte del gobierno de Estados Unidos, del que fueron blanco indiscriminado jefas y jefes de Estado y de Gobierno, organismos internacionales, partidos políticos, empresas y ciudadanos de la región en flagrante violación del Derecho Internacional y de la soberanía de los Estados.\nEl acceso a Internet supone al mismo tiempo desafíos y oportunidades, pero constituye una acción necesaria para el desarrollo de la sociedad en las condiciones contemporáneas. La estrategia a su acceso debe convertirse en un arma fundamental de los revolucionarios para lograr la participación social en la construcción del proyecto de sociedad que queremos, desde un diseño integral de país. En tal sentido, la estrategia de uso de esta herramienta para el desarrollo humano sostenible, de acuerdo con el modelo de sociedad cubano, tiene que ser liderada por el Partido y debe involucrar a todas las instituciones y a la sociedad para lograr el más pleno uso de sus potencialidades en función del desarrollo nacional.\nEl socialismo le otorga un lugar preferencial al derecho a la información como condición para el pleno ejercicio de la crítica y la participación del pueblo. Internet plantea desafíos a las formas tradicionales de comunicación social, al uso de los medios de comunicación, al papel de los individuos en el espacio público y exige la existencia de políticas, normas y formas de funcionar nuevas que deben alinear infraestructuras, servicios y contenidos para garantizar ese derecho.\nAl propio tiempo, Internet propiamente dicha tiene un potencial generador de servicios y de actividades económicas que constituyen ellas mismas fuentes generadoras de empleos, recursos y crecimiento económico. Es esta una plataforma para el desarrollo nacional que está sujeta al control social. Además de garantizar una gestión efectiva de sus recursos, es imprescindible establecer mecanismos de rendición de cuenta que permitan verificar en qué medida el uso de este recurso está en función de las metas del desarrollo del país y del mejoramiento de la calidad de vida de los cubanos.\nEn el transcurso del evento y como parte de su intenso debate, hemos reconocido como problemas existentes la ausencia de política, la implementación lenta y carente de integralidad, la fragmentación, la sectorialización, el marco regulatorio fragmentado, sectorializado y desintegrado, la ineficiencia de los servicios, una determinada desprofesionalización y dispersión de los recursos humanos, existencia de ilegalidades, centralización del desarrollo de la infraestructura, falta de transparencia en el uso de los recursos de la Internet cubana, limitaciones del acceso en las instituciones, dependencia tecnológica, insuficiente dinámica de desarrollo de servicios y contenido, complejidad en la aprobación del acceso a Internet de personas e instituciones, todas las cuales atentan contra el logro de una adecuada informatización de la sociedad.\nSería bueno también considerar como problemas y desafío la capacidad de los centros de datos nacionales, la falta de dispositivos de acceso, la legislación nacional coherente con los principios ordenadores, la educación en Internet y sobre Internet, la educación a través de Internet, la gestión y acceso al conocimiento y la cultura general integral en Internet, los estándares libres y de código abierto, la participación online en los asuntos públicos, la protección de los consumidores en Internet, la salud y los servicios sociales en las redes, las soluciones jurídica y judicial de las actuaciones relacionadas con Internet, el tema audiovisual, que es hoy el código de comunicación fundamental con las nuevas generaciones, y la automatización, que tiene que responder a las problemáticas que plantea la situación demográfica del país.\nAntes de concluir, quiero sumarme al agradecimiento al CITI, a la CUJAE y a los organizadores de este evento, entre los que se encuentran el Ministerio de Comunicaciones, el Minint, las Fuerzas Armadas Revolucionarias y el Ministerio de Educación Superior.\nEste sistema de trabajo es dirigido por la máxima instancia del Partido, el Estado y el Gobierno, a través del Consejo de Informatización y Ciberseguridad, creado hace dos años, con la misión de proponer, coordinar y controlar las políticas y estrategias integrales, asociadas al proceso.\nNo podemos temer a los desafíos que impone una red como Internet; no podemos renunciar al proyecto de una sociedad más justa, libre y democrática que sea el culto de los cubanos a la dignidad plena del hombre y que se haga efectiva en el contexto que nos ha tocado vivir.\nEtiquetas: ciencia, Cuba, discursos, Estados Unidos, Granma, internet, sociedad, tecnología


» Cuanta energia gasta una television\nCuanta energia gasta una television\nPosted on 3rd April, by Santiago in Uncategorized\nCuánto gasta un aparato eléctrico? Atención: Por defecto la siguiente tabla muestra cuanto consume por hora, si se quiere por. La principal medida de ahorro será apagar la televisión totalmente cuando no.\nLavadora: consume un 1 de la energía, unos 2kWh. La nevera gasta 6kWh al año, el congelador 5kWh, la televisión 263 . El frigorífico: se lleva más del de la energía. Conoce el consumo de energía de los electrodomésticos que tienes en tu hogar.\nEl ahorro de energía puede parecer menor en un bimestre, sin embargo,. Una televisión analógica, por la tecnología que tiene, consume hasta. La ex novia de Javier Duarte fue capturada en cuanto el Tigre Luis la . Sabes cuánta energía gastan los aparatos eléctricos que más usas en casa,. A veces te has preguntado cuanto dinero cuesta al mes, tener el ordenador siempre abierto? La televisión es otro de los aparatos eléctricos que más gastan, sobre.\nSegún sea la pantalla, la que menos energía consume es la de LE . Saltar a: Cuanto consumen los electrodomésticos (ASP). Cooperativa de Electricidad de Ranchos.\nSmart Tv, quizás uno de ellos tiene pantalla LED. Conoce cómo ahorrar energía eléctrica en tu hogar. Descubre cuánta energía consumimos en los hogares españoles. Conocer la cantidad de energía que usan tus electrodomésticos te. Sabes cuánto significan en tu facturación mensual, según las horas de uso de cada uno?\nUn foco incandescente gasta 1watts de energía por hora, ¿sabes cuánto gastan los electrodomésticos más comunes? Una vez que ya identificaste cuánta luz gasta cada aparato que . Una plancha gasta más electricidad que un refrigerador, incluso tu. Televisión Philips de pulgadas. Los aparatos domésticos que más gastan estando en espera son los ordenadores (no portátiles).\nLe sigue en la lista el televisor LE que consume unos 2kHw,. Ahorraré algo de energía si pongo un ciclo corto en vez del normal? Mi sony bravia LED klex6consume watios.\nEn cada pantalla se encuentran los aparatos. Uno de los mayores inconvenientes cuando una persona quiere averiguar cuál es su verdadero consumo de energía es que generalmente no sabe cuánta . Quieres saber cuánta energía consume tu hogar? El uso de energía de una impresora normal, por ejemplo, consume dos tercios de lo .\nCuanta energia consume una television\nReparacion de aires acondicionados nuevo laredo


Inkspired - Un día inesperado que me dio el amor de mi vida.\nUn día inesperado que me dio el amor de mi vida. Seguir historia\nEs un historia yuri , lésbica,LGBT, de una chica que sale un sábado por la mañana para dar su paseo tranquilo , hasta que ese sábado por la mañana se convirtió en un complicado problema con un encuentro con la mafia japonesa : la Yakuza. Y todo por intentar salvar a una misteriosa chica. Veamos como seguirá este encuentro inesperado.......\n#german #romantic #lgbt #spanish\nUn día inesperado que me dio el amor de mi vida. - Historia No Verificada\nMe levanté como todas las mañanas, me lavé los dientes ,me cambié poniéndome unos jeans azules claro, una camiseta negra y una camisa de cuadros blanco y negro y la dejo abierta y baje a desayunar. Mi padres no estaban en casa a pesar que era sábado y lo note gracias al silencio en la cocina , salón y despacho, se sentía bastante solitario esas mañanas.\nPuse la radio, me hice unas tostadas y me prepare un café, al sentarme mire a mi alrededor, por la gran puerta de cristal de mi habitación di por hecho que iba a hacer un buen tiempo , lo cual era lógico porque estábamos en verano, en Barcelona y en España es normal que haga calor. Ya eran las 8 y me dispuse a recoger mi desayuno para luego dirigirme a la salida , me puse los zapatos cogí mis cosas, mire el gran reloj por encima de la puerta de la entrada , me puse mis auriculares y salí de casa , cerrando detrás de mi la gran puerta de la entrada.\nMido 1.78m. soy asiática , mi pelo es de color negro como el carbón, mi piel era clara relucía al sol, tengo un cuerpo de figura atlética ya que voy al gimnasio , pero no me excedía. Soy una persona fría y introvertida, tengo un carácter maduro y no me gusta mucho hablar sobre mis problemas personales o cualquier tipo de problema que tenga , nunca he querido la atención de los demás y no tengo intención de cambiar mi forma de ser , solo para que los demás me molesten a todas horas, enviándome mensajes o hablando de cosas poco interesantes.\nCaminaba por la ciudad sin tener una meta concreta, observando los grandes edificios, los coches, los grandes anuncios de perfumes ,películas, ropa......Había una leve brisa que me refrescaba el cuello haciendo que mi pelo se elevara un poco, una de las cosas que más me gustaba era dejarme llevar por los grandes grupos de personal de turistas,familias,parejas,ect....Caminé unos metros más metiéndome en calles oscuras , callejones estrechos , si soy sincera me gusta meterme por callejones, pasadizos y calles oscuras , realmente atraen mucho la atención si uno se fija en ellas, en mi opinión , es una de las cosas que más me gustan de Barcelona y nunca dejarían de gustarme.\nBueno al cabo de un tiempo de repente acabe en una calle, la cual yo no conocía y era un poco siniestra, intenté encontrar alguna señal o alguna cosa que me ayudará a reconocer ese extraño lugar. Cuando no encontré nada , decidí darme la vuelta , me acerque al callejón por el que había salido y en ese mismo entonces oigo una voz , al principio pensé que era solo alguna imaginación mía , pero la volví a oír , me di la vuelta y me quité los auriculares , me los guarde en el bolsillo de mi mochila con mi teléfono y la voz volvió de nuevo.\nUna parte de mi me decía que no la siguiera , pero al oír la voz ya varias veces pensé que necesitaba ayuda , así que me empecé a mover hacia aquella voz. Cada paso que daba , me acercaba más a lo que podría ser un peligro , un riesgo. Al llegar , era otro callejón y esa voz era de una mujer , más bien adolescente , seguramente de mi edad también, me pegue contra la pared y decidí asomar la cabeza, en pum, estaba en lo cierto la chica estaba rodeada pidiendo ayuda. La chica tenía el pelo rubio bastante claro seguro que al sol parecería blanco , ella vestía una falda que le llegaba hasta sus rodillas de color azul claro y una blusa metida en la falda de color blanco, llevaba tacones blancos teniendo poco tacón ,ella estaba siendo rodeada por un grupo de hombres y había otra mujer , por aquel entonces reconocí que la mujer que estaba en el medio de todo ese grupo era la jefa, empecé a pensar ( y si son de una mafia ? O una secta?) estaba realmente asustada , no sabía que hacer , pero sabía que si me iba me iba a sentir culpable si algo le pasaba ya que era testigo y no hice nada.\nMe arme de valor y agarrando un as de mi mochila la golpee contra uno de esos hombres haciendo que todo el grupo se girase hacia mi muy sorprendidos , mire a su forma de vestir y a los tatuajes de los hombres y ahí me di cuenta que eran de la Yakuza una de las mafias más famosas del mundo, no perdí mi compostura , deje mi mochila a un lado y me puse en posición para atacar. Un enorme silencio abundo ese callejón , empezaron a hablar en japones , por suerte yo estaba aprendiendo aquella lengua. Pero no me dio tiempo de realizarlo todo porque ya se me abalanzaron a mí. Los esquivaba fácilmente y me protegía con mucha resistencia , pero llego el hombre que había golpeado con la mochila y me dio un fuerte golpe en la espalda haciendo que cayera al lado de la chica que tenía pensado ayudar.\nUnos de los hombres me apunto con el arma , pero la mujer desconocida lo paro , y empezó a hablar japones diciendo:-Puede que esa chica nos sirva de mucho en el futuro , vayámonos antes de que nos encontremos a alguien más- . La mujer se dio la vuelta saliendo del callejón elevo la mano y apareció una furgoneta negra de la nada, los hombres se acercaron a nosotras y yo notaba que aquella chica se pegó a mi , su cuerpo temblaba muchísimo, los hombres nos taparon la cabeza con bolsas de negra de tela y nos ataron las manos ,nos metieron en aquella furgoneta y con gran velocidad se dispuso en su camino. Ya no tenía escapatoria, solo cerré los ojos y espere a ver que me esperaría en el futuro y en aquel momento solo me rondaba un pensamiento por la cabeza (Si hubiera sabido todo esto, no me hubiera levantado aquel día de la cama).\n30 de Septiembre de 2020 a las 16:02 1 Reporte Insertar Seguir historia\nEspero que mucha gente lo lea y le guste nwn\nApenas leí la descripción de la historia fue suficiente como para que quiera leer la historia, me encanta como esta empezando :D\nOctober 12, 2020. 08:52PM\n1.- Capítulo 1 30 de Septiembre de 2020 a las 16:02\n2.- Capítulo 2 30 de Septiembre de 2020 a las 16:04\n3.- Capítulo 3 30 de Septiembre de 2020 a las 16:04\n4.- Capítulo 4 30 de Septiembre de 2020 a las 16:04\n5.- Capítulo 5 30 de Septiembre de 2020 a las 16:04\n6.- Capítulo 6 30 de Septiembre de 2020 a las 16:04\n7.- Capítulo 7 16 de Octubre de 2020 a las 10:49


"Solo Independiente": Marco Pérez muy cerca\nMarco Pérez muy cerca\nEl Zaragoza y los dueños del pase del futbolista ya tienen un acuerdo para que el delantero se desvincule del club aragonés y firme por los de Avellaneda.\nReal Zaragoza, Boyacá Chicó, Independiente de Avellaneda y los agentes de Marco Pérez, con Hugo Buitrago al frente, ya tienen perfilado un principio de acuerdo para que el delantero colombiano se desvincule del club aragonés y alargue su carrera en el fútbol argentino. La operación a cuatro bandas implica diversos movimientos enlazados con origen en el Real Zaragoza. Sin futuro a corto plazo en La Romareda, el club aragonés romperá unilateralmente el contrato de cesión del jugador colombiano.\nMarco Pérez aterrizó en el Real Zaragoza cedido para dos temporadas, con potestad de la entidad de Agapito Iglesias para prorrogar o no el segundo curso, comprarlo en propiedad a fecha 30 de junio de 2011 abonando 5 millones de euros o a fecha 30 de junio de 2012 desembolsando unos 8 millones. Es obvio que esas cantidades no concuerdan con el rendimiento del futbolista en su estreno en el fútbol europeo. Javier Aguirre no cuenta con él y, una vez se confirme la salida de ‘La Sombra’, Independiente de Avellaneda prevé anunciar oficialmente la incorporación como refuerzo para la delantera\nLos derechos económicos de Marco Pérez corresponden en un 50% al grupo empresarial Full Play, en el que se integra el intermediario Hugo Buitrago, mientras que la otra mitad pertenece a su club de origen, Boyacá Chicó. Estos dos actores ya tienen avanzado un acuerdo con Independiente para que una vez se solucione el desenganche de Marco Pérez del Zaragoza, un trámite ya decidido, el futbolista juegue de nuevo en el fútbol argentino.\nIndependiente ha sido la escuadra que más insistencia ha manifestado para contratar a Marco Pérez. Su ex equipo, Gimnasia y Esgrima, y River Plate, habían tanteado el fichaje, pero sus descensos a la Primera B Nacional han cerrado estas vías. Los agentes del futbolista buscaron otros destinos en la elite argentina, donde Pérez conserva cierto cartel gracias al notable Torneo Clausura que firmó hace un año y que le catapultó precisamente al Real Zaragoza, e Independiente surge como destino para el delantero colombiano, quien pondrá así punto y final a una desafortunada experiencia en el Real Zaragoza.\nEtiquetas: Colegas, Delanteros, Independiente, Marco Pérez, Mercado de Pases, Novedades, Real Zaragoza


Se pospone el arranque de la copa RTV | Noti-Info TY\nSe pospone el arranque de la copa RTV\nH. Tlapacoyan, Ver.- De última hora fue enviado el comunidad a las distintas sedes donde se daría el arranque simultaneo de la Copa RTV, torno de futbol amateur organizado por la televisora estatal, informando que se pospone la fecha de inicio tras las condiciones climáticas que se presentan.\nAsí lo dio a conocer Manuel Quiroz García, director del COMUDE de este municipio, quien agrego que será para el próximo sábado 25 de agosto cuando el estado Héroes de Tlapacoyan alberge esta gran justa deportiva.\nSon cuatro equipos que están confirmados para esta justa, Cruz Blanca, Martínez de la Torre, San Rafael y Tlapacoyan, quedando conformados los encuentros para el gran arranque.\nSiendo el primero encuentro en punto de las trece horas entre las oncenas de Cruz Blanca y San Rafael, el encuentro más esperado será en punto de las quince horas cuando se enfrente las escuadras de Martínez de la Torre contra el anfitrión Tlapacoyan, un duelo a muerte por los primeros tres puntos de este torneo.\nSe espera que sea una gran ceremonia con la presencia de directivos de la empresa RTV, gobierno del estado y del ayuntamiento que encabeza Nayeli Jarillo Niñez, quienes también esperan la presencia de gran afición.\nEntrada anteriorRecuperan camioneta robada durante la madrugadaPróximo entradaEntrenadores deportivos recibirán capacitación


Términos y condiciones de uso - Carrocerías Cesar\nEl propietario y titular del sitio web (https://www.carroceriascesar.es/) es lasociedad mercantil Carrocerías César, S.A. (en adelante Carrocerías César), domiciliada en Ctra. N-IV, km. 567, 41720 Los Palacios y Villafranca, Sevilla, ES, inscrita en el Registro Mercantil de Sevilla, en el Tomo 2482, Folio 155, Sección 8, Hoja registral SE 13186, con C.I.F. nº A41253329, y teléfono 955 81 61 25.\nEl acceso y/o uso del sitio web https://www.carroceriascesar.es/ atribuye la condición de USUARIO, que acepta, desde dicho acceso y/o uso, las Condiciones Generales de Uso aquí reflejadas. Las citadas Condiciones serán de aplicación independientemente de las Condiciones Generales de Contratación que en su caso resulten de obligado cumplimiento.\nCarrocerías César por sí o como cesionaria, es titular de todos los derechos de propiedad intelectual e industrial de sus páginas webs, así como de los elementos contenidos en el mismo (a título enunciativo, imágenes, sonido, audio, vídeo, software o textos; marcas o logotipos, combinaciones de colores, estructura y diseño, selección de materiales usados, programas de ordenador necesarios para su funcionamiento, acceso y uso, etc…).\nTodos los derechos reservados. 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La primera asociación de juristas locales en Cataluña celebra su asamblea constituyente\nLa primera asociación de juristas locales en Cataluña celebró su asamblea constituyente el pasado viernes 30 de septiembre, en un acto que tuvo lugar en la Casa Golferichs de Barcelona.\nEn el mismo acto se proclamaron los miembros de la junta directiva y seguidamente se celebró la primera asamblea general, que fue un éxito de participación, en la que fueron aprobados los presupuestos de la asociación.\nLa asociación de juristas locales de Cataluña aspira a representar los intereses de sus miembros y ser un puente entre este colectivo y las diferentes administraciones públicas y entidades. Su objetivo también es el de postularse como un centro de análisis, publicaciones e investigaciones en derecho de ámbito local, crear opinión jurídica y promover criterios interpretativos homogéneos.\nLos fines de la Asociación vienen definidos en sus Estatutos y se llevarán a cabo a partir del impulso, entre otras, de las siguientes actividades:\na) Organización de cursos, jornadas, seminarios y conferencias relativas a los diversos ámbitos del Derecho y a su aplicación a la Administración Local.\nb) Asesoramiento técnico y jurídico para el mejor desarrollo de las funciones que tengan asignadas las personas asociadas, entre otras, mediante la puesta en común de ideas, experiencias y objetivos.\nc) Establecimiento de medios de consulta mutua, de creación de opinión jurídica y de interpretación normativa, mediante la creación de fórums de participación en soporte telemático.\nd) Promoción, colaboración y patrocinio para la edición de estudios, investigaciones y publicaciones sobre temáticas jurídicas que sean de interés de las personas asociadas.\ne) Participar en la elaboración de normas, en especial las que afecten al mundo local.\nLa Asociación ha hecho un llamamiento para todos los juristas de la administración local catalana que estén interesados en incorporarse a la asociación, que podrán hacerlo a través de su web, email y redes sociales.


Sesion por telefono\nUna sesión por teléfono le ofrece la flexibilidad de hablar con su psíquico desde cualquier ubicación, incluso en la comodidad de su propia casa. De hecho, usted puede incluso solicitar una llamada de nosotros en el momento de su servicio. Simplemente nos proporcione un número de teléfono (puede ser un teléfono móvil o fijo) en la sección "Personalizar su servicio".\nLas sesiones por chat pueden ofrecer más beneficios para aquellos que prefieren centrarse en sus preguntas y profundizar en lo que el psíquico está revelando. Nuestro sistema de chat ya esta integrado en en nuestro sitio de web. Solo seleccionas esta opcion en la seccion de "Personalizar su servicio" y al finalizar su orden haga clic en el icono de chat para conectarse con el psiquico.\nSesion por skype\nUna sesión a través de skype es perfecta para los llamadores internacionales o aquellos que no disponen de un teléfono movil o fijo, pero todavía quieren obtener los beneficios de una sesión telefónica. Es muy sencillo! En la seccion de "Personalizar su servicio" escoja esta opcion y al finalizar su orden, conectese en su cuenta de skype o puede crear una cuenta con skype gratuita, agregue el psiquico a su lista de contacto, y haga clic en llamar para conectarse.\nSesion por correo\nUna sesión por correo electrónico es ideal para aquellos que están en movimiento y tienen una vida muy ocupada o prefieren tomar su tiempo para leer las predicciones y la orientación de su psíquico. Para esta sesión, puede elegir "correo electrónico" en la sección "Personalizar su sesión" e ingresar un correo electrónico personal en el que desee recibir su servicio. Después de finalizar su pedido, recibirá su servicio dentro de las 24 horas del correo electrónico proporcionado.\nSesion por texto\n¿Qué mejor manera de recibir respuestas psíquicas a sus preguntas más importantes que por texto? La sesión por texto es preferible para aquellos que tienen un teléfono móvil y residen dentro de los Estados Unidos. En la sección "Personalizar su servicio", elija la opción "texto". Si no está registrado, ingrese su número de móvil y después de finalizar su pedido, recibirá todas sus preguntas contestadas directamente en su teléfono.\nSesion por mensaje privado\n¿Le gustaría tener más privacidad con su servicio deseado? ¡Estupendo! Una sesión por mensaje privado le ofrece la mayor privacidad. Todos los mensajes de los psíquicos serán recibidos directamente en nuestro sitio y serán accesibles directamente desde la página de su cuenta.


Internos de Boulogne Sur Mer tramitaron su DNI : Prensa\nInternos de Boulogne Sur Mer tramitaron su DNI\nMás de 40 internos del completo penitenciario de Boulogne Sur Mer tramitaron su DNI a través de un operativo realizado por las autoridades del Servicio Penitenciario y el CDR Móvil en las instalaciones del penal.\nLa iniciativa tiene el objetivo de que las personas alojadas en algún complejo carcelario de la provincia pueda acceder a tramitar su Documento Nacional de Identidad, ya que no sólo no habían tramitado su renovación sino que en algunos casos ni siquiera lo tenían.\n“Cuando una persona ingresa a un penal, el único derecho que pierde es el de la libre circulación. Nuestro deber, como institución, es que todos los demás derechos estén garantizados y se cumplan, es por este motivo que mediante estos operativos estamos efectivizando uno de los más importantes como es el de la identidad”, explicaron desde el Servicio Penitenciario.\nLa iniciativa ya se realizó con anterioridad la Unidad III de El Borbollón, donde internas y sus hijos accedieron a tener su DNI.


Barbastro Comercio Activo inaugura este sábado el año comercial - Radio Huesca - Emisoras - Radio Huesca\nBarbastro Comercio Activo inaugura este sábado el año comercial\nDe febrero a febrero. De Feria de la Candelera a Feria de la Candelera. Ése es el periodo que abarca el año comercial en la ciudad del Vero. Un año que cuenta con su propio calendario en el que están marcados, en colores vistosos, las actividades estrella: las ferias, las fiestas, las promociones, las rebajas y una novedad, los días de Tenderín.\nEl sábado se celebra la cena del comercio barbastrense en la que se presentará este calendario que el lunes llegará a las manos de aquellos que pasen por la Feria de la Candelera. Se repartirán 2.500 ejemplares de este almanaque lleno de colorido que, según el responsable de Barbastro Comercio Activo, Ángel Anoro, ?debe sustituir en las cocinas de las casas a aquel que colgamos en enero?.\nEl naranja para las rebajas, el rojo para la feria de stoks, el amarillo para las promociones, el amarillo para las campañas... A través de estos colores se busca que los vecinos del Somontano identifiquen las fechas destacadas para el comercio de la ciudad. A éstas se une una iniciativa pionera creada por Barbastro Comercio Activo: los días de Tenderín. Se trata de dos o tres días al mes, marcados por esta peculiar figura, en los se incentivarán las compras.\nEl almanaque del comercio servirá además para recuperar fiestas tradicionales que han caído en el olvido como el jueves previo al miércoles de ceniza, conocido en Barbastro como Jueves lardero, longaniza en el puchero.\nEsta cena, a la que se espera que asistan unas cuarenta personas entre comerciantes, dependientes, técnicos... y todas aquellos que estén vinculados al comercio, cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Barbastro, que también está implicada en este proyecto.


Los 76ers aseguraron el primer lugar del Este y Mavericks un puesto en playoffs\nmayo 15, 2021 - 8:48 am\nLos 76ers aseguraron el primer lugar del Este y Mavericks un puesto en playoffs. Foto: Agencias\nCon su victoria este viernes 14 de mayo frente a los Orlando Magic, los Philadelphia 76ers se aseguraron la primera plaza de la conferencia Este de la NBA mientras los Dallas Mavericks sellaron su boleto directo a los playoffs en el Oeste.\nLos equipos que terminen el domingo, última jornada de la fase regular, entre el primero y el sexto puesto en cada conferencia avanzan directamente a playoffs mientras que los clasificados del séptimo al décimo lugar se enfrentarán entre ellos en el ‘play in’ (repechaje) por los últimos boletos a las eliminatorias.\nEn el Este, los Philadelphia 76ers sellaron el primer puesto de la Conferencia Este por primera vez desde la temporada 2000-01 tras su cómodo triunfo del viernes 122-97 ante los Orlando Magic.\nCon su victoria, los 76ers ya no podrán ser alcanzados en la primera posición del Este por los Brooklyn Nets ni los Milwaukee Bucks y gozarán de la ventaja de jugar en su cancha un eventual séptimo partido de cada eliminatoria.\nDe esta forma los Mavericks aseguraron su plaza a los playoffs evitando matemáticamente caer al séptimo lugar, que conlleva jugar el ‘play in’ y que ocupan actualmente Los Ángeles Lakers.\nPara evitar el repechaje, los vigentes campeones de la NBA necesitan ganar sus dos partidos del sábado y domingo, ante Pacers y Pelicans, y que Portland Trail Blazers pierda el domingo ante los Denver Nuggets.\nEl formato del ‘play in’ contempla un primer enfrentamiento entre el séptimo clasificado de cada conferencia contra el octavo y del noveno contra el décimo.\nEl ganador del partido entre el séptimo y el octavo avanza directamente a los playoffs mientras que el perdedor tendrá una nueva oportunidad para conseguir el boleto ante el ganador del partido entre el 9º y el 10º.\nWashington jugará repechaje, Bulls eliminados\nDenver alcanza a Clippers\nThe @nuggets stay in the hunt for the West’s #3 seed behind Nikola Jokic’s triple-double!\nLos Denver Nuggets vencieron 104-91 a los Detroit Pistons y arrebataron la tercera plaza del Oeste a Los Ángeles Clippers, que cayeron 122-115 ante los Houston Rockets en un partido en el que dieron descanso a sus figuras Kawhi Leonard y Paul George.\nLea también: Kobe Bryant es recordado en la víspera de su ingreso al Salón de la Fama


Cómo fomentar Online Relaciones comunitarias Desconectado - Para Dummies\nEstás en deuda con los miembros de su comunidad en línea. Hablan con usted acerca de su marca, compartir comentarios, y hacer algo de marketing boca-a-boca para usted. ¿Por qué no les recompensa por su evangelismo con algunos eventos fuera de línea de la diversión?\nMeetup y partidos les dan un lugar para soltarse el pelo y llevar a cabo una discusión más allá de las limitaciones de una plataforma web o red social. Cuando los miembros se sientan juntos a compartir alguna charla, comida y bebida, que se conviertan en más de una comunidad se convierten en amigos. Algunas personas incluso se forman amistades de por vida cerca.\nMeetup son como los mezcladores o fiestas donde la gente no sabe necesariamente entre sí personalmente, pero disfrutar de conocer a otras personas cara a cara. Tweetups son similares a meetups excepto que están planeadas a través de Twitter- la mayoría de las personas que asistieron están las personas que se comunican a través de esa red y buscan llevar sus relaciones a un nivel superior.\nMeetup y tweetups también crean renovada afición por la marca y son una gran herramienta de marketing, así, debido a que sus miembros llevan a las redes sociales antes, durante y después de quedadas para agradecer a usted y su marca para llevar a todos juntos. De hecho, sus miembros pueden incluso escribir sobre sus experiencias en sus blogs.\nCuando los miembros se sienten bien acerca de ser parte de la comunidad, las cosas positivas como resultado:\nVentas: Cuando aloja un evento para su comunidad, y resulta ser una experiencia positiva, los miembros quieren mostrar su marca de fábrica del amor a cambio. No sólo habrá algunos de ellos quieren comprar lo que estás vendiendo, pero también querrá para recomendar su comunidad y de los productos que no son miembros.\nInterés: Meetup, tweetups y otros eventos juntos para las comunidades en línea son asuntos privados raramente. La mayoría están abiertos a todos, y la mayor parte se discuten en las distintas redes sociales. Miembros publicar fotos en sus cuentas de Facebook y Google+ y ofrecen actualizaciones en Twitter y sus blogs. Los no socios se preguntan por qué tanto alboroto se trata e investigar. No se sorprenda tener nuevos miembros de la comunidad después de quedadas y tweetups.\nEvangelismo Marca: Cuando un meetup o tweetup va bien, los miembros se sienten muy bien acerca de la experiencia, y una campaña de marketing espontánea ocurre cuando hablan en línea acerca de su experiencia.\nRenovación de la comunidad: Usted puede notar un aumento del tráfico en los días siguientes a un evento comunitario. Los miembros quieren mantener el buen ambiente, por lo que vuelven a las redes comunitarias para compartir historias acerca de su experiencia.\nCómo planificar reuniones en la comunidad en línea y tweetups\nLas comunidades en línea son importantes para las personas que los visitan cada día. Es normal que quieren conocer a otros miembros en persona. Es posible que desee considerar la posibilidad de alojamiento algunos quedadas para llevar a todos…\nmaniqui.ru » Los medios de comunicación de Internet y sociales » Gestión de la comunidad en línea » Gestión de la comunidad en línea » Cómo fomentar las relaciones de la comunidad en línea en línea


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(El Fashion PR desde la Argentina hacia todo el mundo)\nAutor: Spagnuolo, Micaela Belén\nRedes Sociales. El nuevo paradigma de las Relaciones Públicas. Proyecto de Graduación - Desfiles Online. Una nueva comunicación para diseñadores. Proyecto de Graduación - Relaciones Públicas, identidad y experiencias. El brand PR como fortalecedor de la identidad de marca - Marcas y celebrities. Trabajo conjunto hacia una imagen positiva - Comunicación 2.0. Community management 'El nuevo desafío de las Relaciones Públicas' - Relaciones Públicas de las RRPP - Voilà. Creación de una consultora de branding de moda - Emprendiendo la Comunicación. Desarrollo de un plan estratégico de comunicación 2.0 para emprendedores\nPalabras Clave: comunicación moda organización relaciones públicas rol tecnología marketing fast fashion