Voluntad de perder, deseo de no ganar – Número 47 • Mayo 2022\nPublicado por juliomurillollerda el 1 diciembre, 2019 9 enero, 2020\nIntentar construir hipótesis consistentes sobre si ERC se abstendrá en la investidura de Sánchez supone una pretensión frívola cuando entre trileros anda el juego.\nCiertamente, no dejaría de asombrarme que el tal Junqueras sea tan majadero, tan rematadamente estúpido en la defensa de sus intereses como para no permitir que el zombi Sánchez llegue a la Moncloa.\nSin embargo, me atrevo a decir que no le apoyará porque el buen hombre ya les tiene preparados a los suyos el martirologio y de ahí no se va apear.\nCausa estupefacción que, certificado el desastre y la impotencia del «procés», insista en conducir a sus huestes al despeñadero cuando el Gobierno de España ya no sabe cómo decir a los «lazis» que está dispuesto a entregarles casi todo lo que le pidan. Y dos huevos duros, es decir, la mesa de partidos y la reforma constitucional.\nCon el Gobierno autonómico neutralizado, sin Poder Judicial ni impuestos, en la ruina económica y en la cárcel, desde el odiado «Madrit» le ofrecen un pacto que no puede rechazar… pero barrunto que no lo querrá.\nLo desternillante del caso es que si deja pasar su oportunidad, como ya lo hicieron los ex-Presidentes Puigdemont o Mas, él mismo será arrojado a la cuneta que con tanto mimo ha preparado para su pueblo. Y todo en beneficio de los más chiflados, esto es, la banda de Waterloo.\nEs la ley del «juego del gallina». Allá él. Allá ellos.\nEn definitiva, y por paradójico que resulte, la esperanza de continuidad del régimen nacido en el 78 está en manos de la impericia de Junqueras, que tiene una descomunal voluntad de perder.\nNo obstante, el mayor riesgo para España reside en el deseo de no ganar del Gobierno Sánchez.\n¿Quién se impondrá?, ¿la voluntad de perder de Junqueras o el deseo de no ganar de Sánchez?\nEcho mi cuarto a espadas para decir que triunfará la estrategia derrotista de Junqueras.\nY lo hará ejecutando un autogolpe, es decir, obligando a su partido a que vote «no» a la investidura de Sánchez, que es lo mismo que decir «no» al avance del movimiento independentista que dice encabezar.\nERC no puede permitir una salida honrosa a la Generalitat y al Gobierno español, pues entiende que ese pacto sería reconocer ante los suyos que la independencia, la secesión de Cataluña, fue y es una quimera ridícula.\nJunqueras necesita un 155 largo, medidas de excepción, que la Generalitat esté dirigida desde Madrid cuanto más tiempo mejor.\nConvertir a los suyos en víctimas es lo único que libraría al preso de Lledoners de asumir que el «procés» por la república fue un terrible, un macabro engaño a su pueblo.\nPor eso apuesto a que ERC votará «no» a la investidura de un ya sonado Sánchez.\nEntrada anterior El «Problema Sánchez» es Sánchez\nEntrada siguiente El Procés y la tercera edad


Minjus inaugura nuevos locales en el Vraem – Inforegion\nMinjus inaugura nuevos locales en el Vraem\nen Ambiente, Política, Portada, Vraem\nEl Ministro de Justicia y Derechos Humanos, Gustavo Adrianzén Olaya, inauguró dos nuevos locales, uno de Asistencia Legal Gratuita (ALEGRA) y otro de Defensa Pública, en Kimbiri y Ayna San Francisco, distritos ubicados en el valle de los ríos Apurímac, Ene y Mantaro (Vraem).\nEn Kimbiri, Cusco, el ministro Adrianzén realizó la apertura de la nueva sede de Defensa Pública y destacó que este servicio legal gratuito está dirigido a personas que no cuentan con recursos económicos para casos como violencia familiar, violencia sexual, patria potestad, entre otros.\nPosteriormente en Ayna, San Francisco (Ayacucho), se inauguró la nueva sede de ALEGRA. Allí el titular de Justicia recomendó a la población acercarse para recibir información legal gratuita en materia penal, de familia, civil y laboral.\nEl ministro Adrianzén Olaya estuvo acompañado durante su visita al Vraem del viceministro de Derechos Humanos y Acceso a la Justicia, Ernesto Lechuga Pino.\nTags: AyacuchoAynaboletin-2551cuscogustavo adrianzenKimbiriMinisterio de JusticiaMinjusVRAEm\nRegiones de la Amazonía se beneficiarán de nueva campaña educativa\nRealizarán campaña contra el dengue en el Vraem


La Merkel, primero Opel alemana, después las otras Opel – ALVOLANTE.INFO\nLa Merkel, primero Opel alemana, después las otras Opel\n11 septiembre 2009\tINTERNACIONALES 2 comentarios 1,302 Vistas\nDe Unión Europea a la desunión europea. La venta de Opel a Magna tiene contenta a Ángela Merkel y enojados a los otros presidentes de los países donde trabaja la exfilial de GM. Primero la Opel de Alemania y luego las otras Opel, piensa la mujer. No, si uno despide gente, los demás también, dicen Zapatero y otros mandatarios. La reestructuración tiene en jaque la cordialidad en el viejo continente.\n(En la foto John Smith, representante de GM y el gobierno estadunidense para la negociación –en Berlín–, junto con Fred Irwin, su brazo derecho, con otros estrategas del paso de Opel a Magna).\nEl trabajo periodístico de Piere Benet, corresponsal de Radio Francia Internacional en Bruselas es excelente con el manejo de la información que minuto a minuto se da en el centro de negociaciones de General Motors-Opel AG-Magna International: Berlín.\nNunca una alianza, fusión o compra de compañía alguna en el marco de la Unión Europea había fracturado tanto al grupo de países integrantes. Lo de Opel no es un caso aislado de compra-venta. Es el futuro de 54,500 trabajadores de la eurozona, donde Inglaterra, España, Bélgica, Alemania, Polonia, Suecia (SAAB) y Rusia, tienen en juego sus intereses, sobre todo la generación de divisas vía la exportación y los miles de empleos.\nVauxhall tiene dos plantas en el Reino Unido dando empleo a unos 5,500 trabajadores. (Ellesmere Port y y Luton).\nOpel cuenta con una planta en Figueruelas, Aragón, España con 7,500 trabajadores.\nAntwerp, Bélgica, tiene una planta de Opel donde da empleo a 2,584 operarios.\nAlemania tiene tres plantas de Opel –por ello es la más interesada en que la producción se concentre en el país de origen, la Adam Opel AG, la base patriótica del emisor de tecnología–. Son 25,103 obreros en toda Alemania, desde Russelsheim, Eisenach, hasta Bochum. Ángela Merkel discute en alemán y su diálogo parece grito feroz. «Ni un paso atrás», dirían los clásicos manifestantes mexicanos. No quiere ceder el cierre de alguna planta para que España siga con la suya. Mientras Gran Bretaña dará recursos si las plantas Vauxhall no cierran tampoco. Ni Bélgica, menos Polonia. Y los rusos se cuecen aparte porque aportaron dinero a través del banco Sberbank.\nTrollhattan, en Suecia, da empleo a cerca de 4,000 trabajadores en la planta de SAAB. Aunque no directamente, pero cualquier cambio en la negociación con Opel alterará el futuro de esta firma por las sinergias, tecnologías compartidas y por los muchos intereses generados a través de 15 años.\nGilwice, en Polonia, poseé una planta Opel. Casi 3,600 operarios dependen de que Magna le dé juego. Muchos intereses, poca demanda de vehículos. Demasiados jugadores, pocas fichas.\nY por último Rusia, la Rusia del bloque BRIC (Brasil, Rusia, India y China). La que quiere mover sus operaciones en otra moneda que no sea el dólar –prefiere el euro e incluso promueve el yuang chino como moneda común en las operaciones–. Sólo tiene a una plantilla de menos de 1,000 trabajadores en San Petesburgo con una planta que produce Chevrolet y Opel. Pero es la que le ayudó a la canadiense Magna a acompletar el dinero para la compra del 55% de Opel Europa.\nY el último ingrediente que ha perdido fuerza pero allí está, es General Motors Company de Estados Unidos. Una empresa nacionalizada y en manos de los trabajadores que quieren el trabajo para USA y no para Europa. Pero a quienes les resulta imprescindible la tecnología de Opel, de la que dependen en más del 50% (piense en un vehículo de GM y sus marcas y más de la mitad proviene de esa tecnología hecha, crecida y desarrollada en Europa).\nMagna les ha dicho a los directores de las plantas que se tienen que reestructurar esas naves y, en conjunto, disminuir o eliminar a 10,000 empleados en toda el área europea.\nTodo esta mezcla póngala en una coctelera, y sabrá del tipo de bebida que se está preparando. 11 plantas dependen de las negociaciones.\nPor otro lado, Ángela Merkel no puede irse por la libre. Depende de la Comision Europea para la toma de decisiones. Si la comisión considera que Alemania está violando las normas económicas de la Unión, su propuesta de privilegio hacia las plantas alemanas para los alemanes, no prosperará. Y comenzará la discusión.\nAnterior En 2011 listo el McLaren MP4-12C: $3´345,364 pesos\nSiguiente Critica China arancel del 39% a sus llantas en EU\n15 septiembre 2009 at 13:41\nse queda con el 35% para no perder toda la tecnología que le da Opel. Un especialista de Estados Unidos publicó una fuerte crítica a GM para pedirles que no fueran tan arrogantes y que tuvieran un poquito de humildad. Dependen de otro para salir adelante. Y así es, Opel es más que su brazo derecho; su motor de ignición.\n11 septiembre 2009 at 18:10\nHola Cesar, entonces GM se queda con el 35% de Opel y seguirá recibiendo de su tecnología?


Calcular el precio real de tu coche según su matrícula o año en Zaragoza\nCalcular el precio real de tu coche según su matrícula o año en Zaragoza. A la hora de vender tu viejo coche puedes calcular su precio real en https://compramostucochehoy.es/ .Si vives en Zaragoza o zonas cercanas puedes vender tu coche de segunda mano con nosotros. Y al alcance de un solo clic puedes calcular su precio real de venta a través de nuestro sistema de tasación. Y de esta forma nunca perderás dinero y te quedarás con la tranquilidad de que no has perdido dinero.\nCompramos tu coche en Zaragoza\nPorque compramos todo tipo de coches de segunda mano en Zaragoza, sin importar su estado, antigüedad o kilómetros. Y gracias a un método de tasación de vehículos transparente y profesional, aseguramos a nuestros clientes el precio más justo del mercado. Por eso estamos tan convencidos, que todo el proceso de evaluación del vehículo es completamente gratuito. Y sin compromiso alguno de venta.\nTasación gratuita de vehículos en Zaragoza\nTasar mi coche online en Zaragoza


«A mí no me retira nadie. Lo decidiré yo» | El Comercio\nMúsica«A mí no me retira nadie. Lo decidiré yo»\n«A mí no me retira nadie. Lo decidiré yo»\nAinhoa Arteta, ayer, en las 'letronas' de Oviedo. / PABLO LORENZANA\nAinhoa Arteta - Soprano. Hoy debuta en el rol de Maddalena en 'Andrea Chénier'\n«A mí a los 40 me dijeron que mi carrera había terminado y hace poco he tenido que oír que un cantante, a partir de los 50 años, ya es mayor»\nAZAHARA VILLACORTA OVIEDO. Jueves, 7 diciembre 2017, 02:11\n«Tuve una conversación muy fuerte con mi madre. Se estaba muriendo y todos los días yo tenía que dejarla un rato para ir a hacer unos conciertos. Me iba aterrada, pero ella siempre me decía: 'Yo, mañana, quiero el ramo'. Hasta que una vez no pude más: 'No puedo ir. Quiero quedarme contigo'. Y mi madre me contestó: 'Hija, yo te he parido, te he visto crecer, te conozco más que nadie y tú, si no cantas, revientas. Así que vete a cantar y mañana quiero el ramo'. A los pocos días murió en mis brazos». Ainhoa Arteta (Tolosa, 1964) se abre en canal a pocas horas del estreno, hoy, de 'Andrea Chénier', cuarto título de la temporada de la Ópera de Oviedo. Una obra en la que la soprano debuta en el rol de Maddalena y «que habla del amor eterno. Eso es lo que tenemos en común: que yo creo en ese amor del alma, el que nunca muere».\n-Sí. Pero también estoy contenta, porque en Oviedo me tratan siempre como a una auténtica reina. La Ópera de Oviedo siempre me ha apoyado y estreno con verdadera tranquilidad en ese sentido. Es un rol nuevo para mí, un rol difícil, pero tengo unos compañeros que son una maravilla. Porque, además de ser grandísimos cantantes, Carlos Álvarez y Jorge de León son grandes colegas y han estado ayudándome todo el tiempo. También me ha gustado mucho trabajar tanto con el director de orquesta como con el director de escena.\n-¿Qué tiene esta ciudad?\n-Quiero venir a Oviedo todos los años porque me rechifla. Me encanta su gente. Me recuerda a mi madre, a mis tías, a esas mujeres que se arreglan para salir a tomar un café a la tarde con su perla y su abrigo (Ríe).\n-¿Es usted una diva?\n-En el escenario, sí, porque hace falta esa fuerza emocional. Pero no soy de las que exige que el camerino esté todo pintado de blanco, que tenga veinticinco toallas con ribete azul... Esas cosas me parecen absurdas. Yo pido plátanos y agua, como mucho.\n-Siempre llevo a mi madre conmigo, porque para mí, no ha muerto. Estas sortijas, que son suyas, van conmigo siempre. Aunque no pueda llevarlas puestas, van prendidas en algún sitio con un alfiler. Y últimamente también llevo una estampita de mi Macarena, porque le canté un 'Ave María' y fue un momento muy especial. También me santiguo tres veces antes de salir a escena y antes de salir al aplauso. Y absolutamente todos los aplausos se los dedico a ella. Porque ha sido, es y será el gran apoyo de mi vida. Es el amor infinito, el amor del alma. Confío mucho en que está viendo mi resurgir y estoy convencida de que hago todos los roles a través de ella. Por favor, pon eso: que todos los que tengan madre la abracen y la besen mucho porque el día que no esté se habrán quedado con eso. Es muy importante.\n-Habla de su resurgir porque sufrió una crisis vocal muy importante.\n-Sí. Fue a los 40 años, que es un momento complicado. Lo he visto con muchos colegas, porque las cuerdas vocales son unos músculos que ejercitas como un deportista. Cuando eres joven, el músculo tiene una flexibilidad y una capacidad de volver a su sitio. Pero, a los 40, el músculo ya no tiene ese poder de regeneración.\n-Me costó más de un año. Tuve que empezar de cero, porque, si vuelves al repertorio que tenías, tus músculos vuelven a hacer lo mismo. Ahí entendí un consejo que me había dado Alfredo Kraus. Cuando yo tenía 27 o 28 años, me dijo: «A la voz hay que escucharla y nunca obligarla».\n-Ha caído muchas veces para volver a levantarse.\n-Es que esta carrera es eso. Resistir es vencer. A mí a los 40 ya me dijeron que mi carrera había terminado y todavía hace poco he tenido que oír que un cantante, a partir de los 50, ya es mayor. Es algo que me rechina. Pienso que, si esto fuera así, no hubiéramos tenido ni Freni ni Caballé ni Kabaivanska ni Pavarotti ni Plácido ni Sutherland ni Scotto... Les vi en lo mejor de su carrera y tenían 45 o 50.\n-Parece que el mundo de la ópera va p0r otros derroteros.\n-Sí. Se está empezando a confundir la opera con imagen, con Hollywood. Y es complicado porque la voz es el único instrumento vivo. Se ha puesto en boga decir: «Queremos nombres nuevos y jóvenes». Fantástico. Los jóvenes están encantados, pero les hacen flaco favor porque los usan como clínex. Usar y tirar. Y no se puede comulgar con ruedas de molino.\n-Usted no se calla mucho...\n-A cierta edad y con todo lo que he pasado, intento no ofender a nadie, pero digo las cosas como las pienso. No creo que deba callarme.\n-Por ejemplo, acaba de decir que lo de Cataluña la entristece, que es española a mucha honra y que «nos manipulan ideológicamente».\n-¡Claro! Tengo 32 apellidos vascos y en la Historia de España estamos los primeros. ¿Quiénes fueron a conquistar América? Pero, muchas veces, se ha contado a medias, de una forma que no es justa ni beneficiosa. A mí no me da ni pena ni vergüenza decir que soy española y que me gusta mi país. Al revés: siento orgullo.\n-O que los cantantes antes estaban pagados y valorados y ahora no.\n-Es verdad. La crisis ha afectado muchísimo. Han bajado los cachés a la mitad y hay mucha gente que viene a hacer los roles por muchísimo menos. No estamos pasándolo bien.\n-El 21% de IVA cultural...\n-Eso ha sido catastrófico, porque, además, no lo han pagado las entradas: lo hemos pagado los artistas.\n-¿La han «machacado a impuestos»?\n-Por supuesto. Y los pago. He sido siempre consciente de que la mayor ONG son nuestros impuestos y de que, si todos los pagásemos religiosamente, las cosas serían de otra manera. Yo he tenido y tengo ofertas de Andorra o Suiza para llevarme allí mi dinero, pero no lo he considerado ni honesto ni honrado. Y no voy a ser millonaria porque no he elegido esta carrera para hacerme millonaria y porque procuro vivir bien. Se lo tengo dicho a mis hijos: «No vais a heredar ni un millón, pero, con lo que yo tenga en vida, lo vamos a pasar bien y lo vamos a disfrutar. Eso sí: nadie va a poder señalar a vuestra madre con el dedo». Me da mucha rabia cuando veo lo que pasa. Y, sobre todo, con gente que ha estado gobernando este país.\n-¿Cómo llevan sus ausencias?\n-Ha habido momentos durísimos. Se pasan muchos ratos de soledad o tristeza, pero tengo su complicidad. He llegado a decirle a mi hija, adolescente: «Lo dejo todo». Y ella me ha contestado: «Ni se te ocurra, ama, porque yo sé que tú necesitas cantar». Y en este ensayo general, mi hijo, con siete años, me llamó para desearme suerte. Tienen mucho mérito y lo único que quiero es que sean buenas personas y felices con lo que hagan. Pintor de brocha gorda, peluquera, maquinista o conductor de autobús.\n-El día que murió mi madre, le dije a mi agente: «Cancélalo todo. No sé si volveré a cantar». Y, al noveno día de estar en mi casa, como a las cuatro de la mañana, empecé a cantar durante horas, porque es mi sanación. Ahí me di cuenta de lo que ella me decía. De que cantaré toda mi vida hasta morirme. Asistí a las últimas horas de Victoria de los Ángeles y ella me cantaba, casi sin aire, el 'Sì, mi chiamano Mimì'. A mí no me retira nadie. Me retiraré cuando lo decida yo, no cuando lo decidan los agentes. Hay Ainhoa para rato.\nEl Gijón Sound, nominado a mejor festival mediano Preocupación por la salud de Raphael tras cancelar un concierto en Canarias


Entendiendo los cambios de soporte vital básico en pediatría | Centro de Simulación Clínica\nA veces, puede hacerse difícil memorizar estos cambios e integrarlos en nuestra forma de trabajar. Por eso, en este post te ayudaremos a entender el porqué de los principales cambios en soporte vital básico, centrándonos en aquellos que se han producido en pediatría.\nUno de los principales cambios es la introducción de un nuevo eslabón en las cadenas de supervivencia de soporte vital básico en adultos y pediatría. Este eslabón es “recuperación”. El cambio responde a la necesidad de enfatizar en que la asistencia al paciente postparada no termina cuando recupera el pulso, ni siquiera, en los cuidados postparada, sino incluso después de su alta hospitalaria. Muchos pacientes, tras un paro cardíaco, requieren una rehabilitación física y emocional que debe estar contemplada en los planes de cuidados.\nOtro de los cambios más importantes en soporte vital básico en pediatría es la modificación de la frecuencia de ventilaciones en niños y lactantes. Hasta octubre de 2020, si un niño o lactante sufría un paro respiratorio con pulso (mayor de 60lpm), la indicación era ventilar una vez cada 3-5 segundos, consiguiendo una frecuencia de 12 – 20 respiraciones por minuto. Sin embargo, ahora la recomendación es aumentar este ritmo hasta 1 ventilación cada 2-3s.\nEste cambio también se ha producido en la frecuencia de ventilación en niños o lactantes con una vía aérea avanzada durante la RCP. En este caso el cambio es mayor, la anterior recomendación era aplicar 1 ventilación cada 6 segundos (10rpm), ahora se deben intentar conseguir una frecuencia respiratoria entre 20-30rpm.\nY, ¿por qué este cambio? El primer factor es la etiología de paro cardíaco en niños. En esta población la causa de parada es frecuentemente respiratoria, por lo que las ventilaciones cobran una especial importancia. Otro factor importante es que esta frecuencia respiratoria se aproxima mucho más a la fisiológica del paciente pediátrico. Un niño de 1-2 años puede respirar entre 24-40rpm, no tiene mucho sentido que, si intentamos reanimarle, le ventilemos a una frecuencia mucho menor. Otro motivo para este cambio es el de simplificar el algoritmo y el aprendizaje de éste. Así, cuando pienses en ritmo de ventilación en lactantes y niños recordarás que siempre es 1 cada 2-3 segundos.\nLa evidencia científica que apoya este cambio todavía no es sólida, pero sí se ha observado un aumento del retorno de la circulación espontánea con este incremento. Aún así, la ratio de ventilaciones debe adaptarse a la edad del niño y sus circunstancias. También es importante saber que no se recomienda aumentar la frecuencia por encima de las 30rpm, por la alteración hemodinámica que puede generar.\nPor último, se ha producido un cambio en cuanto a la forma de realizar las compresiones en lactantes. En las recomendaciones antiguas, si había un único reanimador, debía comprimir con 2 dedos de una misma mano (2ºy3º dedo) y, cuando ya eran dos reanimadores, con los dos pulgares, mientras el resto de las manos rodeaban el tórax de la víctima.\nLos últimos estudios han visto que con la técnica de los dos pulgares se consigue más profundidad de compresión, más fuerza y menos fatiga en el reanimador. Por ello, ahora se puede emplear también esta técnica en soporte vital básico en lactantes, aun cuando haya un solo reanimador.\nComo conclusión, los cambios en soporte vital básico en pediatría vienen apoyados en la evidencia científica y conocer el porqué de estos cambios puede ayudarnos a aplicarlos mejor.


Chattanooga a West Palm Beach Autobús - Boletos 117,62 € desde TN a FL - Wanderu\nReserve boletos de autobús desde Chattanooga a West Palm Beach\nviajando desde Chattanooga a West Palm Beach en autobús\n¿Cómo puedo obtener el boleto de autobús más barato desde Chattanooga hasta West Palm Beach?\nLa mejor forma de obtener los boletos más baratos de autobús desde Chattanooga a West Palm Beach es reservando con anticipación. Basado en los últimos 30 días, las tarifas promedias de autobús más baratas desde Chattanooga a West Palm Beach fueron de 155,46 €. Al reservar 4 días en anticipación, obtendrás un ahorro de promedio de 42,38 € que los que reservan sus boletos al último minuto.\n¿Cuál es el tiempo más ocupado para viajar desde Chattanooga a West Palm Beach?\nLa hora más activa de la semana para viajar desde Chattanooga a West Palm Beach por autobús es a las 21 los miércoles. Cuando planifique viajar para este tiempo, las entradas deben reservarse con mucha antelación, ya que pueden ser agotadas. Los jueves a las 15 es cuando el menor número de personas reservan boletos de autobús. Si está buscando un poco más de espacio, el autobús que sale en este momento es el que tiene más probabilidades de tener poco pasajeros.\n¿Cuántos viajes diarios de autobús hay desde Chattanooga a West Palm Beach?\nEn promedio hay 2 viajes de autobús por día. Greyhound tiene las mayores opciones de salidas desde Chattanooga to West Palm Beach, con un promedio de 2 viajes por día y 33 viajes mensual. un transportista de autobús actualmente viaja desde Chattanooga a West Palm Beach. De los hay 2 viajes del cual hay 0 que son viajes de ruta directa sin transferencias.\nLíneas de autobús que corren desde Chattanooga hasta West Palm Beach\nGreyhound opera un promedió de 2 itinerario(s) de autobús desde Chattanooga hacia West Palm Beach. El boleto promedió de Greyhound para West Palm Beach cuesta 141,70 €. Boletos económicos de Greyhound para West Palm Beach estan disposables en Wanderu empezando desde 119,35 €. En Chattanooga, Greyhound sale desde Greyhound Station - 960 Airport Rd y desde ninguna otra estación o parada. En West Palm Beach, Greyhound llega a 205 S Tamarind Ave y a ninguna otra estación o parada.\nEl tiempo promedio de un viaje con Greyhound desde Chattanooga a West Palm Beach toma 17 horas y 39 minutos, mientras, la opción de viajes mas rápida con Greyhound lo llevara hasta West Palm Beach en 15 horas y 10 minutos,\nLos fines de semanas, Greyhound ofrece 2 viajes por día y puede esperar pagar 148,46 € para un viaje de fin de semanas hacia West Palm Beach.\nChattanooga a Austin139,32 €+\nChattanooga a Knoxville18,51 €+\nGreyhound ofrece rutas desde Chattanooga a Buffalo84,28 €+\nBoletos de autobús economicos hacía Indianapolis desde Chattanooga19,60 €+\nBoletos de autobús economicos hacía San Diego desde Chattanooga144,76 €+\nViaja desde Chattanooga a Los Angeles en 49 horas y 11 minutos158,62 €+\nViajando desde West Palm Beach a Boston en autobús138,39 €+\nBoletos de autobús economicos hacía Louisville desde West Palm Beach139,34 €+\nWest Palm Beach a Atlanta55,26 €+\nEscoje entre 5 viajes de autobús por día desde West Palm Beach a Fort Lauderdale9,60 €+\nDependiendo de la lineas de autobús con la que viajarás, sus opciones incluyen una estación de autobús que tiene salidas desde Chattanooga. La mayoría de los viajes en autobús hacia West Palm Beach saldrán desde Greyhound Station - 960 Airport Rd.\nViajes via autobús llegan a West Palm Beach a 1 estaciones distintas, dependiendo de la linea de autobús con la que viajaras. 205 S Tamarind Ave es la estacion de autobús principal en West Palm Beach para viajes llegando desde Chattanooga.


5 claves del Game 6 - REVISTAGRADAS.es\nLos Golden State Warriors salvaron el primer match ball de la temporada en Canadá después de completar un gran partido y ganar por un único punto gracias a una excelsa defensa en la última jugada. Ya sin Kevin Durant, operado anoche, los campeones necesitan una noche histórica de los Splash Brothers para forzar el partido en mayúsculas, el séptimo en Toronto. ¿Qué puede pasar hoy? Nadie lo sabe. Toronto es mejor equipo y ha sido muy superior en la ronda pero ha perdido la primera opción de cerrar la serie y además en casa.\nEs la clave más evidente y la más difícil de predecir. ¿Cómo le dará la vuelta el equipo de Nick Nurse a la situación de haber dejado escapar un match ball en su casa? A Toronto le temblaron las piernas en el momento clave de la temporada y tienen que hacerlo ahora en un escenario más complicado aún. No es solo que perdieran la opción, es que después de un mal partido se pusieron por delante y no supieron rematar un partido que tenían en la mano\nStephen Curry está ante el primer potencial MVP de las Finales de su carrera después de que le quitaran el del año pasado en detrimento de Kevin Durant. Completó una primera parte casi perfecta en Canadá pero falló 9 de los 11 primeros tiros en la segunda. Apareció para empatar el partido con un triplazo. Klay está completando las mejores Finales de su vida y castiga cada mínimo error defensivo de los canadienses con una facilidad insultante. Está en un momento brutal. Si entre ambos anotan 60 puntos -nada raro-, los Warriors estarán más fácil. Su acierto en los triples será clave y para los Raptors, igual. Se quedaron en 8/32 en el quinto.\nRotación de los Warriors\nEl banquillo de Toronto se está mostrando bastante más efectivo y decisivo en lo que llevamos de finales. Kerr optó por una rotación más corta en el 5 dejando sin jugar a Jonas Jerebko y Alfonzo McKinnie (solo jugó 2′) y podría optar por la misma fórmula en el sexto. Draymond Green está rindiendo bien e Iguodala defiende mucho pero ni tira ni quiere tirar -se vio en el quinto-. DeMarcus fue suplente por la vuelta de Durant y cuando salió, fue uno de los más destacados. De su nivel, dependerán muchas de las opciones.\nEl mejor cuarto de las Finales por parte de los Warriors quedó en poco por la buena labor de los Raptors en los tiros libres. Supieron encontrar anotación desde la línea de libres en el primer cuarto del quinto partido y están anotando con facilidad desde el 4,60, puntos regalados, puntos con el reloj parado y puntos que, al fin y al cabo, recortan distancias. Han tirado 130 los Raptors en cinco partidos, casi nada.\nTres de los Warriors superaron los 40′, Kawhi y Lowry hicieron lo mismo y aunque han pasado días suficientes, la temporada está para acabar y es evidente que el cansancio será un factor clave en el devenir del sexto partido. El final del quinto partido estuvo repleto de errores -un campo atrás de Lowry, otro de Draymond Green, la falta en ataque de DeMarcus- que pudieron venir del cansancio acumulado. Habrá que ver quién ha recuperado mejor.\nBonus track: Kevon Looney y Danny Green\nEl boxscore del 5 de los Warriors no demuestra ni por asomo lo que influyó en el resultado del quinto partido. Acabó siendo baja porque jugó lesionado y se resintió -normal- pero su nivel en los 18′ que pudo jugar fue muy alto. Steve Kerr confía mucho en él y da minutos de descanso al resto lo cual le convierte en una pieza fundamental para el partido. Es la clave más random, lo sé.\nEn el caso del tirador de los Raptors, es uno de los tres jugadores del equipo (Kawhi, Ibaka y él) que habían jugado en unas finales antes y que cuenta con un rol importante en la rotación (por eso no cuento a McCaw). Ayudó a decidir un partido a base de triples y con su clásica defensa en toda la cancha pero se le hizo pequeño el aro en el quinto partido. Ya le pasó en las finales de 2014 cuando además de al anillo, optaba al MVP ante LeBron James y los Miami Heat. Tiene que darle la vuelta.\nCon la técnica que se ganó, nadie puede negar que la buscaba en ese momento, está a una de la suspensión y si hoy le cae otra, no jugaría el hipotético Game 7. Tuvo razón en sus quejas ya que el arbitraje estaba siendo pésimo y los Raptors tiraron casi el doble de tiros libres que ellos pero en esta ocasión debe medirse.


regalo Archivos - Distriplinios\nProduct Tag - regalo\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Animal Ref: 1130L-4\nBolsa de regalo con diseño de animales amigables y con frases en ingles, tiene relieve y varios apliques brillantes.\nMedidas Alto: 40cm – Largo: 12cm – Ancho: 30 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Artículos Escritorio Ref: 844L\nBolsa de regalo con diseño de articulos de oficiona, trae apliques brillantes en colores metalizados y dorado.\nMedidas Alto: 44cm – Largo: 12cm – Ancho: 31 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Niños Ref: 7334XL\nBolsa de regalo con diseño de niños divirtiéndose tiene relieve en algunas piezas con apliques brillantes en ellas.\nMedidas Alto: 40cm – Largo: 11cm – Ancho: 30 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Rosas Ref: HP-704L-2\nBolsa de regalo con fondo blanco y diseño de flores con apliques brillantes y rosas rojas.\nMedidas Alto: 42cm – Largo: 12cm – Ancho: 31 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Sencillo Ref: Rectangular\nBolsa de regalo de forma rectangular en colores madera mate.\nMedidas Alto: 38cm – Largo: 13cm – Ancho: 50 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Lineal Ref: 721WL\nBolsa de regalo con diseño de lineas horizontales y con una elegante moño a un costado.\nMedidas Alto: 32cm – Largo: 12cm – Ancho: 45 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Corazones Ref: 18GB002-3\nBolsa de regalo con diseño de corazón grande y la frase «I LOVE YOU» y apliques brillantes.\nMedidas Alto: 42cm – Largo: 12cm – Ancho: 30 cm.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Happy Birthday Ref: XM-L-2018-2\nBolsa de regalo con diseño de cumpleaños de gorros o de ponque y festones, trae apliques brillantes y la frase «HAPPY BIRTHDAY»\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Flamengos Rosas Ref: 7308XL\nBolsa de regalo con diseño de flamenco rosa en su abitad con flores y mariposas, tiene apliques brillantes.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Lineal Ref: HS1768-2XL\nBolsa de regalo con diseño de lineas verticales en colores claros y pastel con apliques brillantes.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Cumpleaños Ref: HS1855-1XL\nBolsa de regalo con diseño de torta de cumpleaños, globos o regalo de «HAPPYBIRTHDAY» tiene apliques brillantes.\nBolsa De Regalo Grande, Diseño Pluma Ref: 831L\nBolsa de regalo con diseño de plumas con apliques brillantes en ella y la frase «Best Wishes For You» -Los mejores deseo para usted


Aprendiendo GTD | Listen to Podcasts On Demand Free | TuneIn\nRepasamos las novedades de Omnifocus 3 para Mac y el uso que damos a las mismas siguiendo las 10 preguntas que exponía Allen Pike de la web Inside Omnifocus * ¿Qué valor añaden las múltiples etiquetas frente a un único contexto? * ¿Qué perspectivas debería crear? * ¿Es el momento de pasarse a la versión Pro de Omnifocus? * ¿Puedo usar una combinación de perspectivas y etiquetas para utilizar fechas de vencimiento inventadas? * ¿Mi lista “hoy” debería ser una etiqueta o una perspectiva? *...\nMuchos de los ejemplos que contaremos son cosas que nos han ocurrido a nosotros mismos y otras muchas se han extraído de los comentarios que nos ha hecho José Miguel Bolívar o que incluso menciona en su libro Productividad personal. * Hacer tu propio GTD o “mejorar” GTD * Adoptar parcialmente GTD * No entender la metodología GTD * Seguir haciendo lo mismo que antes * Mala interpretación de la regla de los dos minutos * Simplificar el sistema hasta tener una lista única de tareas * Buscar...\nEn esta ocasión charlaremos sobre la reserva de bloques de tiempo, en especial sobre Timeblocking y cómo hacerlo de forma compatible con la metodología GTD®. Enlaces de interés: Planificar cada minuto de tu jornada laboral puede ser contraproducente - https://www.businessinsider.es/harvard-study-ceos-time-management-2018-6?r=US&IR=T Ejemplo de Timeblocking no compatible con GTD - https://www.diegogomez.me/blog/time-blocking Cuándo bloquear tu calendario -...\nManolo ha sufrido un cambio reciente en su trabajo y se ha encontrado con la necesidad de cerrar y traspasar su sistema GTD actual e iniciar uno nuevo. Nos ha parecido interesante que comparta su experiencia con todos nosotros y las ventajas y problemas que ha ido encontrando. Enlaces de interés: Por supuesto puedes ampliar información en el post del blog de Aprendiendo GTD http://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/030-reinicio-del…ma-gtd-de-manolo/ Grupo Slack:...\nEsta semana hablaremos sobre la aplicación OmniFocus 3 y las novedades que trae la nueva versión de esta conocida app de tareas. * Múltiples etiquetas. * Ordenación manual de ítems. * Mejoras en establecimiento de fechas. * Personalización de notificaciones. * Mejoras en diseño. * Selección múltiple de Ítems en iOS. * Mejoras en opciones de filtrado para perspectivas. * Posibilidad de fijar u ocultar paneles laterales en iPad y iPhone Plus. * Inspector de Mac ahora en iPad. * Mejoras en...\nEn este episodio charlaremos sobre una herramienta muy útil en GTD, el barrido mental, o mind sweep como lo llaman los anglosajones. ¿Qué es un barrido mental? ¿Cómo se hace un barrido mental? ¿Qué hacer después de un barrido mental? También hablamos sobre estos enfoques más personales: ¿Hacemos uso de este recurso del GTD? ¿En qué momentos hacemos un barrido mental? ¿Qué beneficios nos aporta? Por supuesto puedes ampliar información en el post del blog de Aprendiendo GTD...\nEn este episodio hablamos de esas aplicación básicas para nuestro sistema de productividad. No vamos a centrarnos en apps concretas sino en tipos o categorías de aplicaciones. App de tareas App de notas App de almacenaje en la nube App de calendario App de contactos App de gestión del tiempo http://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/027-6-apps-para-tu-sistema-de-productividad/ Enlaces de interés: Podcast 180 de Asian Efficiency:...\nEn el episodio de hoy hablamos sobre las posibilidades de formación en GTD que existen de la mano de José Miguel Bolivar. José Miguel Bolívar es el autor del blog optimainfinito.com desde 2008 y usuario de GTD desde 2005. Además José Miguel es Certified Master Trainer y distribuidor en exclusiva de formación oficial GTD para España de la David Allen Company. Nos centraremos en este episodio en el primer nivel de formación, el programa “GTD fundamental & Implementation lab” Entre otros...\nDesde el episodio 10 no hacíamos un episodio dedicado a resolver dudas y preguntas de los oyentes. En este caso tenemos varias preguntas (con audio incluido, ¡Gracias!) Además, aunque no lo comentamos en el episodio, os anunciamos que hemos abierto un espacio e Slack sobre GTD y productividad. www.aprendiendogtd.com/slack http://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/025-preguntas-de-productividad/ Estaremos encantados de recibir vuestras preguntas, consejos y ayuda en nuestro email...\nEn el episodio de hoy trataremos un tema relacionado al 100% con la metodología GTD, pero que pudiera ser aplicado indistintamente del sistema o metodología de productividad que utilicemos, los niveles de altitud, también llamados horizontes de enfoque. Qué son los niveles de altitud Para qué sirven los niveles ¿Cuales son los niveles que propone GTD? * 0 metros (0 pies) * 3.000 metros (10.000 pies) * 6.000 metros (20.000 pies) * 9.000 metros (30.000 pies) * 12.000 metros (40.000 pies) *...\nDesde este episodio Sergio Pantiga se incorpora de forma regular al equipo de Aprendiendo GTD. En el episodio de hoy volvemos a tratar un tema que si no está 100% relacionado con la productividad o el GTD si nos consume muchísimo tiempo de nuestra jornada, la gestión del correo electrónico. Procesar como método de gestión del correo electrónico ¿Aplicación web o de escritorio? Principales aplicaciones de correo electrónico Funcionalidades de los gestores de correo Plugins interesantes para...\nEn el episodio de hoy tenemos un invitado muy especial, Sergio Pantiga, más conocido en Telegram como spantigaramos y uno de los oyentes mas activos en el canal de Telegram. Sergio es el director de Multiserpa, una empresa de servícios integrales de construcción, rehabilitación y asistencia técnica. Un fanático de la productividad, usuario de Apple y seguidor del GTD. Tenemos mucha suerte de contar con el en este podcast porque es una persona concienzuda y con muchísimos conocimientos en...\nHoy os traemos un episodio en el que repasaremos varias leyes o dichos de la productividad a raíz de un artículo de Hipertextual que leímos hace tiempo. Hoy vamos a ver un resumen de las que se tratan en ese artículo eligiendo 10 de ellas. No las hemos ordenado de ninguna forma especial, pero estas son: Ley de los dos minutos: “Si la próxima acción puede hacerse en dos minutos o menos, hazla ya, aunque no se trate de nada urgente ni prioritario.” La ley de Parkinson: “El trabajo se expande...\nEste podcast ha salido a raíz de los comentarios del grupo de Telegram del podcast y de los videos que Jeroen Sangers sobre el tema en el video podcast que tenía “Productividad en 2 minutos”. Hoy vamos a explicar cómo mantener un entorno (habitación, escritorio, tablet, etc ...) productivo que nos permita mantener y fomentar un alto grado de productividad y concentración. ¿Por qué es importante la organización del puesto de trabajo? Ejemplos de entornos productivos ¿Cómo organizar nuestro...\nHoy vamos a hablar de los contextos en GTD, lo que son, la aplicación que le podemos dar y por supuesto pondremos varios ejemplos de cómo los aplicamos nosotros. ¿Qué son los contextos en GTD? ¿Qué utilidad tienen los contextos en GTD? ¿Cuantos contextos hay que tener? ¿Qué contextos usamos nosotros? ¿Qué contextos usas tú? Te animamos a dejar un comentario en el post del episodio o en el grupo de Telegram del podcast en el que nos comentes qué contextos usas, como los aprovechas y qué...\nEn este episodio 18 vamos a tratar sobre como lidiar con las Interrupciones. Las interrupciones para mucha gente son un auténtico problema porque nos hacen perder nuestra concentración e impiden la correcta gestión de nuestros proyectos y tareas. Las interrupciones pueden ser de dos tipos: Internas y Externas Técnicas para gestionar las interrupciones ¿Qué podemos hacer cuándo la interrupción es inevitable? Nuestra experiencia con las interrupciones En definitiva no perder la concentración...\nMucha veces recibimos la pregunta sobre qué app de productividad es mejor, cual es más completa o cual puede funcionar mejor para cada uno. En este episodio repasamos una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de elegir una app de productividad. Multiplataforma y version web Exportar tareas Sincronización Organización de las tareas y tipos de proyectos Trabajar en equipo Contextos y Etiquetas Formas de introducir información Comunidad Aunque como resumen os recomendamos comenzar con...\nEn el episodio de hoy hablaremos de la matriz de Eisenhower, de que se trata y como puede ayudarnos en nuestra productividad. ¿Qué es la matriz de Eisenhower? ¿En qué consiste la matriz de Eisenhower? * Cuadrante 1 (Arriba - Izquierda) - Importante + Urgente - Hazlo * Cuadrante 2 (Arriba - Derecha) - Importante + No Urgente - Planifica * Cuadrante 3 (Abajo - Izquierda) - No Importante + Urgente - Delega * Cuadrante 4 (Abajo - Derecha) - No Importante + No Urgente - Descarta ¿Cómo te ayuda la...\nEn el episodio 11 hicimos un rápido repaso sobre las ventajas e inconvenientes de los mapas mentales y hoy vamos a profundizar más en el tema. Para ello contamos con un invitado, Peio Lamban ¿Qué es un mapa mental? ¿Qué utilidad tiene un mapa mental? ¿Cómo se hace un mapa mental? ¿Qué aplicaciones de mapas mentales hay? MindNode https://mindnode.com Mindmeister https://www.mindmeister.com/es Xmind http://www.xmind.net iMindMap https://imindmap.com GoConqr...\nLa regla de los dos minutos dice: “Si la próxima acción puede hacerse en dos minutos o menos, hazla ya, aunque no se trate de nada urgente ni prioritario.” Esta norma fue implementada por David Allen en el sistema GTD y se ha convertido en uno de los pilares básicos de la productividad cuando estamos procesando nuestra bandeja de entrada. En el episodio repasamos distintos ejemplos de cómo aplicar esta regla y cuando decidimos saltárnosla....


Siguiendo los pasos del Focus de cinco puertas, se han revelado las imágenes del Ford Focus ST Sportbreak. Con esta carrocería familiar, el compacto de Ford adopta un enfoque deportivo similar al de la hatchback convencional, aunque con el beneficio de un maletero de 608 litros, uno de los mejores datos entre los compactos familiares.\nDesde el punto de vista estético, los cambios en la parte posterior son bastante sutiles: hay un alerón trasero más grande, y el diseño del parachoques es muy parecido al que se encuentra en los modelos ST-Line, pero tiene dos tubos de escape de gran tamaño a cada lado de un difusor cuya función parece más visual que funcional.\nDesde la parte delantera, vemos una parrilla de panal completa con una amplia toma de aire debajo, y las llantas de aleación de diez radios tienen el mismo diseño que la vertiente de cinco puertas. De la misma forma, el ST Sportbreak se sitúa 10 milímetros más bajo que el resto de la gama del Focus Sportbreak 2018, mientras que los amortiguadores son un 20% más firmes en la parte delantera y un 13% en la parte posterior. Un cambio de dirección más rápido, neumáticos Michelin Pilot Sport 4S y un diferencial electrónico de deslizamiento limitado completan los cambios de chasis.\nPorque aunque parezca un familiar de diseño deportivo, lo cierto es que el rendimiento es la máxima premisa del Ford Focus ST Sportbreak. Bajo el capó, hay dos propulsores para elegir. Los fanáticos de las prestaciones estarán más interesados en la unidad de cuatro cilindros gasolina con turbocompresor de 2.3 litros, que 280 CV y 420 Nm de par motor. El peso adicional del Focus ST Sportbreak ha disminuido levemente el tiempo de 0 a 100 km/h, cayendo una décima: 5,8 segundos. El consumo es de 7,9 l/100 km.\nEl Ford Focus ST Sportbreak se beneficia de una suspensión más firme y una dirección un 15% más directa que la del Focus convencional\nUn motor diésel proporcionará una opción más amigable para aquellos que, además de prestaciones, buscan bajos consumos (4,8 l/100 km). Con 190 CV y 400 Nm de par motor, la unidad de 2.0 litros es el diésel más potente jamás instalado en un Focus. Cubre el sprint de 0 100 km/h en 7,7 segundos. El modelo de gasolina está disponible con una caja de cambios manual de seis velocidades o automática de siete, mientras que el diésel es manual solamente.\nEl nuevo Focus ST Sportbreak estará a la venta este mismo verano, aunque por ahora no hay una fecha concreta ni tampoco precio. Lo que sí sabemos, para hacernos una idea, es que en el mercado británico partirá de una tarifa de 30.595 libras para el diésel (34.975 euros) y 33.095 libras para la vertiente de gasolina (37.830 euros).


El Centro Cultural Banreservas premia a fotógrafos ganadores del concurso “Enfoca tu medio ambiente” – America Tejeda Magazine\nDeiby Martínez, ganador del primer lugar del concurso fotográfico “Enfoca tu medio ambiente”, es premiado por Juan Freddy Armando, Alicia Ortega y Karina Narpier.\nExhibición de la colectiva fotográfica “Enfoca tu medio ambiente”, en el Centro Cultural Banreservas.\nLas fotografías estarán en exhibición hasta el viernes 12 de febrero\nSanto Domingo, RD.- El Centro Cultural Banreservas (CCB) premió a los ganadores del concurso fotográfico “Enfoca tu medio ambiente”, quienes participaron en el segundo curso “Aprende a fotografiar tu medio ambiente”, impartido por la cineasta y fotógrafa Karina Narpier.\nDelfinieves Batista recibe una medalla como ganadora del segundo lugar del concurso fotográfico “Enfoca tu medio ambiente”, que le entrega Amelia Soto, Ricardo Guarionex García, Kamila Orizondo Franco y Lorenzo Vargas.\nOlga Molina, ganadora del tercer lugar del concurso fotográfico “Enfoca tu medio ambiente”, junto a los miembros del jurado Geo Ripley, César Olmos y Michael Reyes.\nKarina Narpier habla en la premiación del concurso fotográfico “Enfoca tu medio ambiente”.\n← Previous Story Grupo d´Bonche anuncia su tradicional tour al Carnaval Vegano\nNext Story → Premian fotografías del concurso “Retrata de corazón lo mejor de María Trinidad”


Ven a probar un Tesla Model S o un Model X | forococheselectricos\nTesla sabe que es probar uno de sus modelos, y entrarnos unas ganas terribles de compararnos una unidad. Es por eso que ha puesto en marcha una gira que recorrerá buena parte de Europa, y donde previo registro, cualquier usuario podrá acercarse y probar uno de sus modelos.\nSerá la primera oportunidad para muchos de probar un Model S, y para casi todos de ver en vivo y en directo un Model X. Unas pruebas dinámicas que esta semana llegan a la localidad francesa de Biarritz, muy cerquita de la frontera con España.\nLa cita será entre los días 11 y 14 de este mes de agosto, y las pruebas se realizarán entre las 10 y las 18 horas. El lugar será el club Golf Biarritz Le Phare, situado en Avenue Edith Cavell número 2. Biarritz.\nComo decimos, para acudir habrá que inscribirse previamente en la web de Tesla, tener un carné de conducir con al menos 5 años de antigüedad, y sobre todo, muchas ganas de divertirse a los mandos de un Model S o un Model X. Unas pruebas que no serán simples vueltas a un pequeño circuito, y que según Tesla, pueden durar hasta una hora.\nAsí que ya sabéis, si queréis probar un Tesla, no tenéis más que apuntaros en la página que os dejamos a continuación, y sobre todo, no os olvidéis de contarnos la experiencia.


¿Qué es lo que busca la cuarentena obligatoria? ¿Por qué es tan importante es que nos quedemos en nuestras casas?\nEl objetivo principal de la medida anunciada ayer por Alberto Fernández, inédita en la historia de la democracia, es, como se ha venido escuchando repetidamente, "aplanar la curva de contagio". Ahora bien: ¿Qué significa esto? Dicho simplemente: lograr que haya menos gente infectada por coronavirus al mismo tiempo para que no colapse el sistema de salud.


Ezcaray by Francis Paniego en el María Cristina de Donosti • Revista DA\nInicio NOTICIAS NOTICIAS DE GASTRONOMIA Francis Paniego abre por segundo año consecutivo Ezcaray by Francis Paniego en...\nFrancis Paniego abre por segundo año consecutivo Ezcaray by Francis Paniego en el hotel María Cristina en San Sebastián\nPor segundo año consecutivo, el hotel Maria Cristina, a Luxury Collection Hotel, abre el restaurante efímero Ezcaray by Francis Paniego, tras el gran éxito del verano pasado. El célebre chef, galardonado con dos estrellas Michelin y tres soles por la Guía Repsol en su restaurante El Portal de Echaurren (Ezcaray, La Rioja) y una estrella y dos soles por la guía Repsol, en el hotel Marqués de Riscal también de Luxury Collection Hotel (Elciego, Rioja Alavesa), vuelve de nuevo a San Sebastián, ciudad donde vivió parte de su formación.\nEl mérito de este chef reside en haber sabido evolucionar a una cocina muy personal y de vanguardia. Poniendo siempre en valor la materia prima de calidad de su tierra, partiendo de ingredientes y bases tradicionales, adaptándolos a propuestas novedosas, divertidas y deliciosas.\nDurante todo el verano, hasta el 15 de octubre, el restaurante temporal de 50 plazas estará abierto a mediodía (de 13:00 a 15:00) y por la noche (de 20:00 a 22:30), cerrando los martes y miércoles por descanso semanal.\n“Como cocinero me considero un poco “hijo de Donosti”, aquí completé mi formación junto a Pedro Subijana y Juan Mari Arzak, mi hija mayor nació en San Sebastián y cuento con grandes amigos aquí. Me siento honrado de estar aquí de nuevo, con mi propuesta gastronómica, en un lugar tan emblemático como el Hotel Maria Cristina“, explicó Francis.\n“La propuesta gastronómica de Donostia es impresionante y apabullante, no ocultaré que venir a cocinar a esta ciudad me sigue imponiendo muchísimo respeto, aunque ya estuvimos aquí el año pasado y la acogida fue buenísima“.\nFrancis y su equipo proponen dos menús diferentes para el Ezcaray by Francis Paniego, el Menú Tierra 17 Miradas (145€/ IVA incluido) y el Menú Tierra, 13 Ideas (115€/ IVA incluido). Ambos menús comparten los mismos entrantes, que comienzan con unos bocados variados. Francis y su equipo proponen un paseo por el maravilloso hotel María Cristina para disfrutar del primer recorrido del menú que, dependiendo de la climatología nos guían por la elegante galería del hotel o la terraza del Salón Easo, donde finalmente se sirve la experiencia gastronómica.\nEspárrago verde con caviar\nEste año se incorpora una novedad en formato de oferta, aplicable los Jueves, Viernes y Lunes a mediodía con el menú reducido por 50€ (IVA Incluido)\nSegún el propio Francis, “en estos menús queremos mostrar un reflejo de la tradición culinaria que nos transmitió nuestra madre, de las sensaciones que nos transmiten los diez kilómetros de naturaleza que rodean el valle de Ezcaray, y también de lo que hoy y aquí nos transmite esta maravillosa ciudad que nos acoge de nuevo durante estos meses. Todo ello filtrado por el tamiz de nuestra mirada, de la experiencia que a lo largo de los años hemos ido adquiriendo como cocineros y del compromiso de hacer una cocina con vocación creativa, moderna y pensada para ser disfrutada“.\nNed Capeleris, Director General del Hotel María Cristina declara: “The Luxury Collection siempre ha enaltecido experiencias culinarias como una forma de inmersión para los viajeros y para dar vida al destino. Por eso es un placer para nosotros volver a contar con Francis Paniego, un chef al que admiramos, apreciamos y en el que confiamos desde hace ya muchos años, puesto que, además, en el 2005 asumió la asesoría gastronómica del restaurante del Marqués de Riscal, ubicado en nuestro hotel de Elciego (Rioja Alavesa)“.\nEl Maria Cristina decidió hace ya tres años ofrecer una experiencia culinaria única durante los meses de verano. Asociándose las dos primeras ediciones, con Hélène Darroze, Chef Francesa con fuertes raíces sentimentales y profesionales con el País Vasco en general, y San Sebastián en particular.\nArtículo anterior48 horas en Andorra\nArtículo siguienteEl restaurante Santceloni se muda durante dos semanas a Barcelona, al emblemático hotel Hesperia Presidente


Ver Il ragazzo invisibile Online, Latino, Español, Subtitulado - RepelisPlus\nPelicula Il ragazzo invisibile Online Gratis Completa Repelis,Gnula\nExisten otros referentes en el cine: Tres mujeres de Robert Altman, Las horas de Stephen Daldry, Interiores de Woody Allen (aunque aquí eran tres hijas y una madre)... Películas centradas en las experiencias de tres mujeres ligadas de un modo u otro entre sí, a partir de un mismo relato o de diversas historias en el tiempo. En el film de Altman, las protagonistas eran Sissy Spacek, Shelley Duvall y Janice Rule. En el de Daldry, Julianne Moore, Nicole Kidman y Meryl Streep, ahí es nada. En el de Allen, Diane Keaton, Mary Beth Hurt, Kristin Griffith y Geraldine Page. En Il ragazzo invisibile se trata de tres representantes de una más que prometedora nueva generación de actrices: Emily Blunt, Rebecca Ferguson y Haley Bennett.\nPero si en Tres mujeres, Interiores y, en menor medida, la “prestigiosa” Las horas había algo más que buenas interpretaciones –había, en definitiva, buenas historias que relatar–, en Il ragazzo invisibile esas interpretaciones, excelentes o ajustadas, están siempre por encima de los personajes. La trama, pese a su aparente complejidad, no es para tirar cohetes, y la cohabitación a partir de un momento concreto de melodrama sobre personaje en situación límite y elementos de thriller –una chica desaparecida, aunque esto no es precisamente Perdida de Fincher, con la que se la ha comparado– resulta demasiado forzada.\n¿Qué nos queda entonces? Il ragazzo invisibile (hay un film con idéntico título realizado por André Téchiné en 2009 y que no tiene nada que ver con este) es la adaptación de un best seller. Por lo tanto, de la traslación al cine de una novela de mucho éxito se espera que tenga el mismo éxito. Y la búsqueda de la comercialidad absoluta acostumbra a jugar malas pasadas incluso cuando los responsables de una película quieren dotarla de elementos de calidad.


Kijktip: ' 2Doc: última en Alepo ' | Marokko Nieuws\nKijktip: ' 2Doc: última en Alepo '\nDespués de cinco años de guerra, los restantes habitantes de Alepo preparándose para a ser sitiada.\nPor los ojos de los voluntarios de los cascos blancos dice este impresionante documental sobre la vida diaria, la muerte y la batalla por las calles un habitable lugar. Pasado Uno en Alepo en el Festival de Sundance obtuvo 2017 el gran premio del jurado para el documental del mejor cine del mundo.\nKhalid, Subhi y Mahmoud son los fundadores de los cascos blancos y el primero para entrar en edificios destruidos y por la desechos buscando cuerpos o una muestra de la vida. La alegrÃa es grande como el logran salvar familias enteras, pero claro aquÃ no no siempre en. Se perderÃ¡n muchas vidas, las de niÃ±os pequeÃ±os, incluidas durante el bombardeo.\nHan decidido permanecer en Aleppo ayudar a las personas en el momento de lo que parece un asedio interminable. Director Feyyad sigue Nasser Khalid y sus colegas y describe el dilema imposible donde estÃ¡n parados para. Deben permanecer y arriesgar sus vidas o si les gusta Â¿tan muchos intentan salvar a sÃ mismos y su familia?\nEntrÃ³ Enero de 2017 en el prestigioso Festival de cine de Sundance se estrenÃ³ y fue AllÃ el premio gran jurado al mejor documental de cine del mundo. La VPRO, el documental en parte financiado.


Técnicos en La Puebla de Montalbán: Precio y Presupuestos ONLINE  - Habitissimo\nTécnicos en La Puebla de Montalbán: Precio y Presupuestos\nPide precio de técnicos en La Puebla de Montalbán online. Servicio totalmente gratuito y sin compromiso. Tendrás varios presupuestos de técnicos en La Puebla de Montalbán de los mejores profesionales para comparar.\nPrecio de técnicos en La Puebla de Montalbán\n¿Cuánto cuesta un trabajo de técnicos en La Puebla de Montalbán?\n28 personas ya han solicitado presupuesto para técnicos en La Puebla de Montalbán\nEs una casa en un pueblo de toledo, tiene casi 500 metros cuadrados de vivienda (dos plantas y un sótano). La casa está rodeada de patio y el de atrás tiene una piscina grande. Hay que reformar todo. Nuestra idea es prácticamente dejarla a nuestro gusto como si la hiciéramos de 0, tirando paredes etc etc.\nEs una vivienda de 700m2 de parcela con una superficie construida de 490 m2, la idea dar un cambio a la casa entera.\nPiscina de obra 6x4.\nDiseño de patio de 200 mtr poniendo césped artificial.\nCasa minimalista terreno de 450 metros, construir una planta de 180 metros aproximadamentr mas buhardilla con terrrza.\nTenemos el terreno necesito saber el valor del proyecto de la construcción de la vivienda.\nSolicito presupuesto para el montaje y asegurar una carpa para eventos de 12x4 en la puebla de montalban.\nPresupuesto medicion de toda la parcela\nMedir una parcela de unos 4000 m2 para segregar una parte en la puebla de montalban (Toledo).\nPresupuesto licencia de apertura de almacén de madera\nNecesito presupuesto para adquirir una licencia de apertura de almacén de madera.\nIngenieros (La Puebla de Montalbán)\nEmpresas técnicos en La Puebla de Montalbán\nFotos técnicos en La Puebla de Montalbán\nIdeas técnicos en La Puebla de Montalbán\nVer todas las empresas de técnicos en La Puebla de Montalbán


¿Quién juega con ventaja en Ninja Warrior España? | Pierde tu grasa\nEl pasado viernes 9 de junio dio comienzo en Antena3 la versión española de Ninja Warrior, un programa deportivo de competición que cuenta con millones de incondicionales desde que se dio a conocer en su versión americana (ANW), emitida por el canal NBC, a comienzos del año 2009.\nTras ocho temporadas de American Ninja Warrior por fin llega a nuestra parrilla de salida el más famoso de los circuitos de competición. Pruebas físicas extremas y series de carreras de obstáculos con dificultad creciente, es lo que separa a estos deportistas-concursantes (donde avanzamos que también los hay de élite) de alzarse con un premio final de 30.000 euros. Pero, ¿quién juega con ventaja en Ninja Warrior España?\nUn total de 200 seleccionados de los que únicamente 24 auténticos Ninja Warriors llegarán a la gran final que tendrá lugar en el quinto programa. Arturo Vals y Manolo Lama son la pareja encargada de guiar el programa y darle un toque de humor al concurso. Como ayudante encargada de presentar a los participantes y reportera de campo Pilar Rubio, aquella que nos enseñó a hacer un verdadero baile con bicis que nada tenía que ver con el spinning.\nLa primera temporada de Ninja Warrior España parece prometer. Ya desde que se conoció la noticia, los cantings que se hicieron en cuatro de nuestras ciudades fueron más que multitudinarios, y los perfiles de los aspirantes a concursar realmente variopintos.\nAlgo que hemos podido comprobar en los dos primeros programas emitidos de esta temporada, donde han participados desde personas realmente musculadas, ex-militares, gimnastas o bomberos, hasta deportistas de élite o medallistas olímpicos de la talla de Joel González (medalla de Oro en Taekwondo en Londres 2012 y Bronce en el Rio de Janeiro 2016), los piragüistas Cristian Toro (Medalla de Oro en K2-200 en Rio de Janeiro 2016) y Marcus Cooper (medalla de en Oro K1-1000 en Rio 2016) o los ciclistas Carlos Coloma y Óscar Pereiro.\nAunque lamentablemente ninguno de ellos, a pesar de ser grandes deportistas, fueron lo suficientemente guerreros como para culminar con éxito las dos fases y colarse entre los posibles candidatos a la final de Ninja Warriors. Y es que dentro del perfil idóneo para ser un auténtico guerrero ninja hay algunos que, gracias a su preparación en determinadas disciplinas deportivas, juegan con mayor ventaja para conseguirlo.\nLos escaladores españoles se perfilan como auténticos Ninja Warriors\nNo es una novedad que los escaladores parece que cuentan con serias ventajas a la hora de encarar muchas de las pruebas del circuito de este programa. Si echamos la vista atrás y recordamos la versión americana, el escalador profesional Isaac Caldiero se convirtió en el primer American Ninja Warrior tras concluir con éxito todas las pruebas del circuito.\nY no solo eso, sino que la segunda posición también fue para otro escalador, Geoff Britten, quien tras conseguir el éxito en las cuatro fases, se quedó en segundo lugar únicamente por una diferencia de tres segundos con respecto a Isaac Caldeiro.\nY es que en Ninja Warrior no solo cuenta la fuerza bruta, sino también la agilidad, la destreza y la coordinación unidas a una gran resistencia física; y es aquí donde los escaladores juegan con ventaja en determinadas pruebas del circuito. Tracciones, regletas, saltos, anillas y travesías de equilibrio, donde el potencial del tren superior de estos deportistas les hace realmente más fácil el trabajo que al resto de los concursantes.\nY por lo que hemos visto, parece ser que la estrenada versión española sigue un camino bastante similar. De hecho no ha sido de extrañar que en el casting se colaran un gran número de escaladores profesionales como el propio Javier Cano, vigente campeón de la Copa de España de Escalada de Dificultad, quien veía el concurso “como una nueva experiencia deportiva que a los escaladores se les podía dar muy bien”.\nEscalador ibarreño que concursó junto a su pareja Céline en el primer programa de la edición española. Tras una brillante culminación consiguió consolidarse como primer finalista con un tiempo total de 1:16:90 en las dos fases.\nFisioterapeuta y escalador que, en u principio, se perfila como favorito en el concurso. Participante de la Copa España y la Copa del Mundo de escalada deportiva, concluyó con éxito las dos primeras fases y se consolidó como prometedor guerrero a tener en cuenta en esta primera edición española.\nFue el segundo finalista del primer programa de Ninja Warrior España por detrás de Isaac Estevez con un tiempo de 1:45:40.\nEscalador de 21 años y participante de la Copa España y la Copa del Mundo. Fue el primer finalista de la segunda emisión de Ninja Warrior. Una auténtica locura en las anillas.\nSu tiempo total en culminar las dos fases fue de 1:15:50, lo que lo consigna como el guerrero más rápido hasta el momento.\nMadrileño, 25 años y, como no, también escalador. Se proclamó segundo de los seis finalistas que salieron del segundo programa de Ninja Warrior el pasado viernes, con un tiempo total de 1:30:80 y seguido en tercera posición por otro de los escaladores que más están destacando en el programa, Iris Matamoros.\nNi es un requisito indispensable, ni son los únicos concursantes a tener en cuenta, pero si analizamos lo que hasta ahora hemos podido ver de la primera edición española de Ninja Warrior, hay algo que salta a la vista: los cinco primeros finalistas son escaladores.\nSi os apetece echar un vistazo a los vídeos y comprobar cómo superaron las fases cada uno de estos guerreros, aquí lo tenéis: finalistas programa 1 y finalistas programa 2.\n¿Estará todo sentenciado o veremos cómo algún concursante no escalador nos sorprende saltando a la gran final como favorito?\nImágenes | antena3\nLa noticia ¿Quién juega con ventaja en Ninja Warrior España? fue publicada originalmente en Vitónica por David Díaz Gil .


Una contrata de Nissan deberá aplicar el convenio del metal\nEl Tribunal Superior de Cantabria sentencia a favor de 43 trabajadores de una empresa multiservicios\nMiércoles, 26/10/2016 | Actualizada 21/02/2018 - 18:35\nLa Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Cantabria ha confirmado el derecho de 43 trabajadores de la contrata de reparación y mantenimiento de maquinaria de la fábrica de Nissan en Los Corrales de Buelna a acogerse al convenio colectivo regional del metal. Los jueces han desestimado el recurso de la empresa adjudicataria, Acciona Multiservicios, y ratifican así el fallo del juzgado de lo Social que admitió una demanda de la Federación de Servicios de UGT.\nEl Tribunal Superior de Cantabria avala los argumentos jurídicos del juzgado que en su momento estimó que "la pretensión no es otra que la aplicación del convenio colectivo de la industria siderometalúrgica de Cantabria, no pretendiéndose la ruptura o desaparición del convenio colectivo de empresa (el único que se aplicaba), sino la aplicación del primero".\nLos magistrados del alto tribunal cántabro sentencian que los trabajadores de la contrata tienen derecho a que les sea aplicado el convenio del metal hasta su fecha de expiración y así mejorar sus condiciones laborales respecto al convenio de la empresa subcontratada por Nissan. Dicho convenio ya establecía que cuando entrara en vigor el convenio sectorial, se adecuaría el de la empresa.\nTemas: Nissan ·\tCantabria ·\tEmpleo


Venezuela puede deber 6,000 mdd a exportadores brasileños | El Economista\nVenezuela puede deber 6,000 mdd a exportadores brasileños\nEl presidente de la Asociación de Comercio Exterior de Brasil explicó que las empresas brasileñas que aún continúan operando con el mercado venezolano lo hacen con garantías bancarias de terceros países, que encarecen el comercio, o mediante pagos adelantados y en efectivo.\nEl Estímulo / Venezuela 30 de enero de 2017, 11:10\nLas deudas que Venezuela mantiene con empresas brasileñas que exportan para ese país pueden llegar a unos 6,000 millones de dólares, según los cálculos de expertos de la Fundación Getulio Vargas publicados el domingo pasado por el diario brasileño O Globo.\nNOTICIA: México, en terreno difícil y Brasil seguirá golpeado: FMI\nVenezuela llegó a ser el quinto destino de las exportaciones de Brasil en el 2009, pero actualmente ha caído al puesto 38, de acuerdo a datos oficiales.\nEl flujo comercial bilateral, que alcanzó picos cercanos a los 6,000 millones de dólares en 2012, cerró en el 2016 en 1.6 millones de dólares, como consecuencia de la reducción de las exportaciones brasileñas.\nNOTICIA: Economía de AL volverá a crecer en el 2017: CEPAL\nLas empresas brasileñas entendieron que debían aplicar aquella máxima del comercio que dice que es mejor no exportar que exportar y no cobrar , declaró a O Globo Humberto Barbato, presidente ejecutivo de la Asociación Brasileña de la Industria Eléctrica y Electrónica, un sector que redujo a mínimos sus operaciones con Venezuela.\nSegún datos oficiales, las exportaciones de carnes bovinas de Brasil hacia Venezuela cayeron 75.5% en el 2016, al tiempo que se redujeron 58% las de pollos y 14% las cerdo.\nEl presidente de la Asociación de Comercio Exterior de Brasil, José Augusto de Castro, explicó al diario O Globo que, en ese contexto, las empresas que aún continúan operando con el mercado venezolano lo hacen con garantías bancarias de terceros países, que encarecen el comercio, o mediante pagos adelantados y en efectivo.


Reconoce alcalde Kiko Munro trayectoria del Doctor Francisco Javier Carrillo Ruíz – TDE NOTICIAS\nReconoce alcalde Kiko Munro trayectoria del Doctor Francisco Javier Carrillo Ruíz\nPublicado por: Octavio Sandoval 30 junio, 2020\nPuerto Peñasco, Sonora; a 29 de junio del 2020.- “Como un héroe, excelente hombre de familia y un gran peñasquense que nunca cejo porque Puerto Peñasco fuera un paso adelante en está contingencia ante el Covid-19”, se manifestó el alcalde Kiko Munro por el lamentable fallecimiento del Doctor Francisco Javier Carrillo Ruíz, director de Protección Civil y Bomberos.\nSensible ante está lamentable pérdida de un servidor público de gran convicción y vocación, así como un amigo de muchos años, el presidente de Puerto Peñasco aseguró que “todos los pensamientos y oraciones están con sus seres más cercanos. Su señora Madre, sus hijas, sus hermanos, obviamente con aquella gente que el Doctor –Francisco Carrillo- tocó en vida con su medicina, amistad, con su gran ejemplo”.\n“Gracias a su visión, a su estrategia presentamos la estadística que tiene Puerto Peñasco en materia de Covid-19 hoy en día. Es que hoy, más que nunca, el grupo de trabajo que me honró en presidir va redoblar esfuerzos para cuidar de todas aquellas familias que estén dispuestas a hacer la parte que les toca, por su salud, por la salud de la gente que más quieren, y obviamente por la grandeza y el futuro de Puerto Peñasco”, declaró Kiko Munro.\nDestacó que, a pesar de estas realidades que acuden y golpean, hay mucha gente incrédula, gente insensible, mucha irresponsabilidad e ignorancia. Veo con tristeza las actitudes, rebeldías, sobre todo las omisiones en apartado preventivo y cuidado que tienen muchos de los ciudadanos que exponen a la ciudadanía y se exponen ellos mismos.\n“Quiero pensar que este sacrificio que hizo el Doctor Francisco Javier Carrillo Ruíz tuvo un propósito que va a valer la pena porque va ayudarnos a entender como sociedad y dimensionar que, efectivamente a qué estamos expuestos en estos tiempos de contingencia. Dios nos la luz, la fuerza y obviamente la entereza para salir adelante”, apuntó el presidente de Peñasco.\nConvocó a la ciudadanía a que juntos, de la mano, unidos se pueda trabajar entre Gobierno y sociedad para poder lograr que continúe con éxito la salud pública, la reactivación económica gradual, progresiva, ordenada, pero de una manera que con ese esfuerzo preventivo ayude a mantener a Puerto Peñasco vivo, pujante, construyéndose paso a paso de una manera solidaria.\n“Que Dios bendiga al Doctor Francisco Javier Carrillo Ruíz, que lo reciba en su casa, que su luz lo guie en ese trayecto que ya emprendió, y que desde el cielo el Doctor nos siga acompañando, aconsejando, ejemplificando con todas las buenas obras que hizo en vida. Que quienes los recordemos lo recordemos así, feliz como siempre se mostró, profesional, comprometido y con una excelente calidad como persona, portador de grandes virtudes como la solidaridad subsidiaridad y un enamorado de su gente, enamorado de la vida de su profesión, un enamorado de Puerto Peñasco”, puntualizó.\nSe el primero en comentar sobre "Reconoce alcalde Kiko Munro trayectoria del Doctor Francisco Javier Carrillo Ruíz"


¡Vamos a la escuela en persona!: Tips para un super comienzo – KITS\n¡Vamos a la escuela en persona!: Tips para un super comienzo\nKITS > Blog > Español > actividades > ¡Vamos a la escuela en persona!: Tips para un super comienzo\nGoing Back to School in Person: Tips for a Super Start!\nPosted on August 1, 2021 in actividades, Español, la escuela\nMuchos niños y familias tienen muchas ganas de volver a la escuela en persona este otoño. Y sus maestros ciertamente están emocionados por volver a tener a sus alumnos bajo el mismo techo. Con varias semanas cumplidas de los grupos de preparación escolar de KITS este verano, los maestros de KITS comparten sus palabras sabias sobre maneras de ayudar a sus niños a prepararse para el salón.\nAparte de las habilidades habituales fundamentales para el autocuidado personal de los niños de kindergarten, tales como el poder abrochar y desabrochar su ropa, abrir los contenedores del almuerzo o el aperitivo, y usar el baño por sí solos, los maestros de KITS recomiendan enfocarse en algunas habilidades fundamentales para el salón también. Después de haber tenido oportunidades limitadas durante el último año y medio para pasar tiempo con niños y adultos fuera de sus familias, los niños están súper emocionados por ver a sus compañeros y maestros. ¡Y esa emoción difícilmente puede contenerse! Aunque no queremos reprimir el entusiasmo de los niños por ver a sus compañeros o gritar exuberantemente las respuestas en clase, sí queremos que todos tengan su turno de palabra y que los maestros puedan impartir sus lecciones.\nAfortunadamente, KITS tiene algunas estrategias eficaces para ayudar a los niños a esperar y practicar tomar turnos. También pueden divertirse y a la vez desarrollar las habilidades de la escucha activa y de tomar turnos a través de los cuentos, los juegos, y las actividades de autorregulación. Y puede ser útil revisitar información sobre cómo hablar con los niños sobre maneras de compartir durante la pandemia y el uso de las mascarillas para proteger a los compañeros.\nSeguramente habrá niños (y papás) que se sienten nerviosos sobre el comienzo de la escuela. Esto es normal. Vea nuestros tips sobre cómo los papás pueden ayudar a sus niños a sentirse menos preocupados por el inicio escolar. Y si a usted mismo/a le pone nervioso/a pensar en el primer día de la escuela, ¡aquí hay consejos para usted! Finalmente, si cree que el primer día puede ser abrumador para su niño/a, posiblemente resultando en llanto o berrinches, tenemos algunas sugerencias para el manejo de los berrinches cuando los niños no quieren quedarse en la escuela (también funcionan para niños más grandes.\nSí, el ayudar a los niños a prepararse para la escuela puede ser distinto este año, pero ¡sí se puede! Con el uso de la estrategia de enseñar de antemano y un poco de práctica, ¡sus niños sabrán exactamente qué hacer cuando comience la escuela!\n¡La bondad le hace bien a todo el mundo!\nJugar para aumentar la conexión con su niño o niña


Con mercados y tapabocas los Gaulas Militares apoyan durante Plan de Prevención y Acción\nLos 32 grupos Gaula Militares del país han unidos sus esfuerzos para apoyar a la comunidad a través de la realización de diferentes jornadas humanitarias con la entrega de al menos 7.000 mercados, distribución de tapabocas y custodiando las calles advirtiendo a la comunidad a través de perifoneo, sobre la importancia de permanecer en sus viviendas y evitar el contagio del Covid-19.\nHasta la fecha, la población beneficiada con estas jornadas ha sido de casi 20 mil personas aproximadamente, en donde se resalta el apoyo de las Unidades Militares, las Alcaldías y las empresas privadas, quienes han contribuido con el patrocinio para las ayudas.\nSi bien es cierto, que el rol esencial de los Gaula Militares es combatir los delitos del secuestro y la extorsión, hoy el mundo entero se ha unido por la misma causa: atender la situación de emergencia del Covid 19, y es por esta razón que los GAULA Militares se sumaron a la campaña #QuedateEnCasa y han recorrido las calles con un mensaje claro: “cuida tu salud, la de tu familia y comunidad. Protege a los adultos mayores y permanece en casa, ayúdate y deja que te ayudemos”.\nEs de señalar que durante las 24 horas del día, los integrantes de los Gaula Militares realizan jornadas de plan presencia y acompañamiento en las fronteras, mensajes a través de emisoras regionales y multiplicado el perifoneo tanto el día como en la noche, para recordarle a la comunidad la importancia de quedarse en casa, lavarse las manos, no tener contacto en grupo e informar a la línea 147 cualquier situación de secuestro o extorsión.\nLos Gaula Militares seguirán apoyando todas las jornadas que desde el gobierno se realicen para beneficiar a las familias más vulnerables, mitigando el riesgo de contagio y por supuesto compartiendo la línea 147 en la que pueden denunciar los delitos de secuestro y extorsión.\nFuente: Gaula Militares\nFriday, April 3, 2020 By merybra


Hábitos que debes olvidar para desaparecer la grasa abdominal\nLa grasa abdominal es molesta para todos, no solo porque arruina nuestro aspecto físico, sino porque también involucra a nuestra salud.\nLa grasa abdominal es muy peligrosa, ya que está ubicada alrededor de nuestros órganos y aumenta las posibilidades de parecer enfermedades como: diabetes o cardiopatía.\nAquí te presentamos una lista hábitos que debes tener en cuenta, si es que quieres eliminar esa molesta grasa abdominal.\nDile NO a los snacks\nEs cierto que los especialistas recomiendan los bocadillos entre las comidas, pero no debes exagerar y mucho menos si es comida poco saludable.\nSi no puedes vivir sin las “previas” antes de comer, puedes comer fruta.\nNo dejes de lado los prebióticos\nLa flora intestinal es muy importante en relación a nuestro peso. El yogur es muy efectivo para mantener la bacteria buena en equilibrio.\nEs bueno que tengas establecidos tus horarios para comer, así evitarás las tentaciones de los bocaditos antes de la cena y lo más importante es que evitarás la gastritis.\n¿Qué hay de las frituras?\nLo más difícil de olvidar serán las frituras, ya que son deliciosas, pero altamente dañinas.\nSu cocción hace que se recargue de la grasa trans (el peor tipo de grasa). Ahora que sabes esto, debes tomar tus precauciones.\nLas emociones no son equivalente al hambre\nTodos hemos pasado por esto, normalmente se comer por ansiedad debido a que estás triste, en lugar de eso, busca otra actividad en la que puedas liberar toda la energía que tienes.\nSerán más benefactoras que comer cuando no es necesario.\nEn todas tus comidas deben estar presentes los vegetales. Tienen mucha fibra y muy bien sabor, además te ayudarán a sentirte satisfecho y evitarán que comas otros alimentos.\nSi estás todo el día en una silla y no sales a correr o a caminar, la enzima que quema la grasa comienza a ser menos efectiva, así que ya sabes… ¡muévete!\non 21:56 by Unknown | Leave a comment Edit\n¿Cómo debo tonificar mis brazos?\nTe presentamos a continuación consejos y ejercicios para que estés al tanto y sepas cual es la manera correcta en la que debes tonificar tus brazos. En general son muy sencillos y se pueden hacer en casa.\nLos mejores ejercicios que existen para tonificar los brazos son las flexiones. Al principio pueden resultar difíciles y muy cansadas, pero, con el paso del tiempo los resultados son muy notables. Cuando haces flexiones no solo ejercitas los brazos, también ejercitas el pecho, el abdomen y la parte alta de la espalda.\n¿Cuál es la manera correcta de hacer flexiones?\nLo primero que tienes que hacer es colocarte boca abajo, sobre alguna esterilla, y levantar todo el peso de tu cuerpo hasta que tus brazos estén bien estirados. Las palmas de las manos tienen que permanecer firmes y abiertas sobre el piso para que sea más fácil empujar con fuerza. En cada flexión nuestro cuerpo tiene que llegar lo más bajo posible, rozando prácticamente con el piso.\nEste ejercicio es muy sencillo ya que no se necesita de un equipamiento especial, puedes crear tus propias pesas. Eso sí, es muy importante recordar la cantidad de peso que debemos cargar para evitar lesiones en nuestros músculos. Así que lo recomendables es comenzar con poco beso y así ayudar a que nuestros brazos se acostumbren a las pesas y mancuernas. Este ejercicio solo requiere estar de pie con las piernas abiertas a la altura de los hombros y levantar las pesas en un ángulo de 90 grados con los codos. Se debe de mantener la espalda recta y bajar las pesas a la altura de la cadera de forma lenta y segura.\nEste ejercicio es muy fácil de realizar. Basta con que te coloques en el borde de una silla o un banco. Los dedos de tus manos deben de pasar por debajo del borde y tus piernas formar un ángulo de 90 grados respecto al piso. Luego de esto tienes que elevar pausadamente tu cuerpo, logrando que tus piernas se separen levemente del piso. Finalmente baja tu cuerpo hasta que los brazos queden ligeramente doblados. Esta rutina la tienes que repetir varias veces.\nEs tal vez uno de los deportes que ejercita muchas partes de nuestro cuerpo y con excelentes resultados, así que es un excelente tonificador de brazos. Por lo tanto es mejor practicar los estilos donde se utiliza mucha fuerza de los brazos. Si tenemos una duda sobre cómo hacerlo, lo mejor es consultar a un entrenador.\nPosted in Ejercicios para brazos on 9:00 by Unknown | Leave a comment Edit\nLos hábitos saludables en tu vida y tener una dieta balanceada son fundamentales para que mantengas un nivel energético adecuado, para que estés estés de buen animo, para potenciar tu mente y mantener tu salud.\nUna dieta balanceada tiene una variedad de alimentos y ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.\nAsimismo, las personas que tienen una mala nutrición, suelen tener desequilibrado su nivel de energía, estado de ánimo y ponen en peligro su crecimiento.\nNunca debemos ir a los extremos, comer demasiado o muy poco es símbolo de una mala alimentación.\nEs por esto que te recomendamos que tu dieta cumpla con los siguientes requisitos:\nTu dieta debe contener frutas, verduras, granos, aceites y carne. Si incluyes todos estos alimentos tendrás garantizado contar con los minerales, nutrientes y vitaminas que tu cuerpo necesita.\nExamina la dimensión de tus porciones\nDe la porción contenida en un plato busca comer la mitad y guardar la otra parte para después.\nEs importante que al momento de alimentarte lo hagas con detenimiento y que mastiques bien. De lo contrario, puede que no te satisfagas y busques comer más.\nIngiere alimentos coloridos\nLas frutas y verduras de colores tienen nutrientes, minerales, antioxidantes y los vegetales verdes calcio, magnesio, hierro, potasio, zinc\nNo consumas alimentos muy azucarados\nDebes beber entre siete y ocho tazas diarias de agua ya que el 75% de nuestro cuerpo es de ese líquido. Quienes no tienen esa costumbre, suelen tener dolores de cabeza.\nPosted in Dieta balanceada on 11:30 by Unknown | Leave a comment Edit\nEs indudable, que el ejercicio físico ayuda a adelgazar pero no es la única variable que influye a la hora de conseguirlo, en realidad, la dieta es el factor que más relevancia tiene en este contexto.\nOtra cuestión importante, es que no todo el mundo responde por igual cuando empieza a hacer ejercicio.\nEs difícil encontrar una única causa que responda a la pregunta de por qué no adelgazas si haces ejercicio diariamente.\nUna puede ser que la actividad realizada sea suave y que el esfuerzo realizado no aumente de forma significativa el gasto energético.\nOtra causa relevante, es que aumentamos la cantidad de calorías consumidas, ya que el ejercicio despierta el apetito.\nA veces lo que sucede, es que la práctica del ejercicio se tome como una excusa o un atenuante para comer mayores cantidades o darse el capricho de ingerir o beber alguna que otra tentación porque ya he quemado calorías… y lo que lógicamente ocurre es que ingieres más calorías y echas a perder todo el esfuerzo realizado.\nRecuerda que por mucha actividad deportiva que realicemos y quememos una cantidad de calorías significativa, no vamos a adelgazar si nos hinchamos a comer.\nEn otras palabras, si son más las calorías que se queman que las que se consumen, adelgazaremos, así de fácil de ahí\nque lo más importante sea el control racional y CONTROLADO de la dieta, dejar de comer radicalmente nunca es una estrategia inteligente.\nPosted in Problemas y errores al entrenar on 9:30 by Unknown | Leave a comment Edit\nEs interesante que seamos objetivos con nosotros mismos y que detectemos si estamos incurriendo en un error al momento de hacer deporte.\nAquí te mostraremos una lista de los errores más comunes, para que puedas tomar las medidas necesarias.\nEl uso de fajas\nEsta creencia es falsa, lo único que hace la colocación de plásticos es estimular el funcionamiento de las glándulas sudoríparas, sudar más y contener el sudor dentro de la faja. Básicamente, sudar no es quemar más grasa.\nSin ir al gimnasio, conseguiremos resultados\nSi bien hay que adecuar el entrenamiento a cada persona y sus particularidades, no tener estado físico no es un impedimento para comenzar a ejercitarse. Quién será tu entrenador sabrá guiarte para avanzar progresivamente y adaptar tu cuerpo al entrenamiento de mayor intensidad. Pero siempre es necesario que a tu lado esté para ayudarte, un profesional.\nEl calzado no es importante\nEs importante aclarar que es fundamental la utilización de un calzado cómodo y que permita los movimientos durante la actividad física y ofrezca un buen punto de apoyo. Ésto previene las lesiones y problemas en las articulaciones. Sin embargo, hay disciplinas en las que sólo se realizan los ejercicios estando descalzo, pero esto se debe a otras cuestiones que exceden los criterios del entrenamiento físico tradicional.\nLos ejercicios realizados a baja intensidad, no proporcionan resultados\nEsta creencia no es verdad, ya que el ejercicio aeróbico o sin levantamiento de pesas, aunque en diferente intensidad y velocidad, también tonifica la musculatura.\nRecuerda que es fundamental conseguir información a la hora de realizar ejercicio físico y consultar siempre un profesional el cual nos podrá ayudar sin lugar a dudas.\nPosted in Problemas y errores al entrenar on 11:00 by Unknown | Leave a comment Edit\n¿Por qué no consigo abdominales rápidamente?\nSeguro que los abdominales son los músculos con los que más problemas tienes a la hora de entrenar, porque crees que no responden adecuadamente.\nPara conseguir sacar abdominales rápidamente hay que poner fin a algunos de los principales fallos que se suelen cometer habitualmente.\nEl desconocimiento es grande y no sirve solo con quemar este músculo a la hora de entrenar, ya que es importante darle descanso al igual que a otra zona.\nEn esta lista te presentamos algunos errores que cometemos al momento de entrenar nuestros abdominales:\nColocar las manos en el cuello\nUn error típico que solemos realizar cuando tratamos de sacar abdominales rápidamente, es que colocamos las manos detrás de la nuca al hacer determinados ejercicios. La razón de todo esto, es porque nos propulsamos con la ayuda de las manos y estamos restando tensión y esfuerzo en el abdomen que es la parte que queremos ejercitar y no las manos.\nLo que sí debemos hacer es colocar las manos paralelas a nuestro cuerpo y a nuestro tronco el cual debe estar recto, por lo que no tenemos que doblar el cuello bajo ningún concepto. Nos debemos propulsar con los abdominales, por lo que si en un principio no podemos nos conformaremos con contraerlos.\nEntrenarlos a diario\nOtro error común que la gente comete cuando pretende sacar abdominales\nrápidamente, es el hecho de pensar que los abdominales se deben entrenar todos los días, pues es un músculo como otro cualquiera y necesita recuperarse del esfuerzo. Si no les dejamos descansar , lo que vamos a conseguir es cargarlos en exceso y lo que vamos a conseguir es el efecto justamente contrario.\nImplicar otros músculos\nDebeemos evitar en la medida de lo posible no tratar implicar a otros músculos a la hora de hacer el ejercicio. Por ejemplo, es mejor hacer ejercicios en los que las piernas estén flexionadas y en contacto con el suelo para evitar que ejerzan tensión y faciliten el movimiento.\nPosted in Ejercicios para abdomen on 13:00 by Unknown | Leave a comment Edit\nEjercicios para reafirmar tus glúteos sin ir al gimnasio\nTodas deseamos tener los glúteos perfectos, y para nuestra suerte existen muy buenas rutinas fuera del gimnasio que nos pueden ayudar.\nLa flacidez de los glúteos es un problema estético que requiere, esfuerzo y constancia, para corregirlo.\nEs preciso tener en cuenta antes de comenzar con la rutina para los glúteos que en todo momento la espalda debe estar recta, así la cuidarás y evitarás problemas. Lo que tiene que trabajar es la zona de los muslos y no la cintura.\nSi sientes tirones o dolor en los lumbares o en las caderas, entonces quiere decir que estás haciendo mal el ejercicio. Reacomoda la postura y vuelve a empezar.\nEs importante que seas estricta con la rutina, que la repitas al menos tres veces a la semana y que comas más saludable.\n¡Aquí te proponemos una serie de ejercicios para mantener firmes tus glúteos!\nDe pie, separa las piernas hasta un ancho de hombros. Si usarás mancuernas, pueden quedar a los laterales del cuerpo (una en cada mano) o con los brazos estirados a los costados (a la altura de los hombros). Si usas barra de peso, pásala por detrás de la cabeza y sosténla con los hombros. Flexiona las rodillas para que el cuerpo descienda. Trata de que los muslos estén paralelos al suelo, y que la línea imaginaria de la rodilla no sobrepase la punta de los pies. Mantén esta posición durante algunos segundos antes de retomar a la postura inicial. El movimiento debe ser lento y pausado.\nAcostada boca abajo en tu cama, las caderas deben quedar en el extremo, con los pies colgando hacia abajo. Levanta ambas piernas al mismo tiempo, haciendo fuerza con los músculos de los muslos y de los glúteos. Deben quedar a la altura de las caderas. Mantén esta posición y alterna como si estuvieras dando patadas para nadar, pero en el aire. Cuando una pierna está más cerca del pecho, la otra queda a la altura de la cadera, se juntan en el medio del movimiento.\nComienza el ejercicio en la misma postura que el anterior, apoyando codos, rodillas y antebrazos en el piso. Aprieta el estómago y levanta la pierna derecha a la altura de la cadera, flexionando la rodilla. Las patadas se pueden hacer tanto para arriba (como si la planta del pie tocara el techo) o bien para atrás, estirando la pierna y que quede recta. En cualquiera de los casos debes mantener durante unos segundos. Haz ocho repeticiones y cambia de pierna. Para que el ejercicio tenga más resistencia, puedes usar unas pesas de tobillos.\nAcuéstate boca arriba en una colchoneta, apoya las plantas de los pies en el suelo, flexionando las rodillas. Los brazos a los laterales del cuerpo. Eleva la pelvis hacia el techo, ejerciendo presión con los glúteos o muslos. La espalda debe quedar en diagonal al suelo. Mantén la postura durante unos segundos y vuelve a la postura inicial, sin llegar a tocar la colchoneta con los glúteos. Haz diez repeticiones, descansa y vuelve a empezar.\nPosted in Ejercicios para los glúteos on 10:00 by Unknown | Leave a comment Edit\nDeseas saber sobre\nEjercicios para desaparecer la papada\nProblemas y errores al entrenar\nCopyright © Ejercicio y Dieta | Powered by Blogger


La papilomatosis laríngea es una enfermedad ocasionada por el virus del papiloma humano. Afecta tanto a niños, como adultos. La enfermedad que se presenta desde la infancia suele ser más agresiva. El contagio del Virus del Papiloma Humano (VPH) sucede por contacto directo, como durante el trabajo de parto o por transmisión sexual, En los adultos es en ocasiones difícil establecer la forma de contagio, ya que se puede tratar de infecciones latentes desde la infancia. En algunos casos según el serotipo del virus existe riesgo de convertirse en una enfermedad maligna, es decir en cáncer laríngeo.\nEn los casos más graves el VPH puede afectar no solo la laringe, sino también la vía respiratoria inferior, pudiendo encontrar lesiones en la tráquea y bronquios que pueden generar obstrucción respiratoria.\nNormalmente, la voz se produce cuando el aire de los pulmones hacen vibrar los pliegues o cuerdas vocales. Cuando los tumores interfirieren con las vibraciones normales de las cuerdas vocales, se produce ronquera, que es el síntoma más común de la papilomatosis laríngea.\nPara confirmar el diagnóstico de papilomas laríngeos es necesaria la visualización directa de estos.\nSu Otorrinolaringólogo debe realizar un examen llamado Nasofibrolaringoscopia, que se realiza en consultorio y solo requiere anestesia local, permite visualizar la laringe, ubicar las lesiones y observar su tamaño y aspecto.\nEsta técnica permite al otorrinolaringólogo ver los pliegues vocales y otras partes de la laringe con gran aumento. Este procedimiento se utiliza generalmente para recoger muestras (biopsias) de tejido de la laringe o de otras partes de la garganta para examinar.\nNo hay cura para la papilomatosis respiratoria recurrente y l\na cirugía es el principal método para la eliminación de tumores de la laringe.\nDebido a que la cirugía tradicional puede producir problemas debido a la cicatrización del tejido de la laringe, actualmente se utiliza el láser KTP.\n#papilomaslaringeos #disfonia #tumoresdelaringe #laringoscopia #cirugiadelavoz #CIRUGIALARINGE


Como complemento a la exposición montada sobre La Biblia en el Quijote, el Club de Lectura de la Biblia de la Biblioteca Pública de Guadalajara ofrece una conferencia sobre el mismo tema el miércoles 17 a las 19,30 horas.\nLa impartirá José Mª Melero Martínez, profesor de la Escuela de Magisterio y Director de la Escuela diocesana de Teología de Albacete.\nEl fin de curso siempre suena a evaluación. También la diócesis, al concluir el presente curso pastoral, ha llevado a cabo una reflexión compartida con los distintos órganos consultivos y los agentes de la pastoral diocesana, para revisar los trabajos realizados durante los últimos meses.\nDe esta forma el obispo y el Consejo Episcopal se ha reunido en los últimos días con los Consejos de Consultores y el de Asuntos Económicos, con la Comisión Permanente del Consejo Diocesano de Pastoral y la Coordinadora de Apostolado Seglar, así como con la Junta Directiva de la CONFER diocesana. También la Comisión Permanente del Consejo Presbiteral ha tenido jornada de reflexión sobre las conclusiones de la última asamblea plenaria, iniciando el trabajo de futuras sesiones.\nEn este ambiente de reflexión el obispo y los vicarios episcopales, tuvieron sendas reuniones con los arciprestes de la diócesis y los delegados diocesanos, para hacer balance del trabajo llevado a cabo en las distintas zonas y sectores de la pastoral conforme a las indicaciones del vigente Plan Pastoral Diocesano. Además las reuniones sirvieron para conocer las líneas de actuación para el próximo curso, basadas en la corresponsabilidad de los laicos de cara a una nueva forma de evangelización en las UdAPs y en la celebración del Año de la Misericordia, proclamado por el papa Francisco, como proceso de gracia para todos, además de seguir trabajando en el Directorio de Iniciación Cristiana con los sacramentos de la Eucaristía y Penitencia.\nIluminarán el trabajo a realizar en el curso que viene la Exhortación Apostólica, Evangelii Gaudium, la Bula del Año de la Misericordia, Misericordiae vultus, y el citado Plan Pastoral, El amor de Cristo nos urge.\nEl lunes día 15 es santa María Micaela del Santísimo Sacramento (1809-1865), la fundadora, hace siglo y medio de las Adoratrices, instituto de vida consagrada dedicado a la reeducación y servicio a las niñas, adolescentes y mujeres marginadas. Precisamente, la labor de las Adoratrices ha merecido, recientemente, el Premio Rey de España a los Derechos Humanos.\nLas Adoratrices están estrechamente vinculadas con la ciudad de Guadalajara, a través de la familia de la santa y de ella misma. Desde 1925 hay Adoratrices en Guadalajara, donde, en la actualidad, sirven un colegio y una residencia para religiosas mayores. En nuestra diócesis, la memoria litúrgica de santa María Micaela tiene rango de memoria obligatoria.\nEl martes 16 de junio, a las 19.00 horas, la sala multiusos del Centro San José acogerá el acto de presentación del último libro del sacerdote y escritor Francisco Vaquerizo Moreno.\nSe trata de un poemario titulado “De mis pasos por la tierra” que reúne poemas de diversos tiempos. Se articula en seis partes temáticas: Versos religiosos, Versos del Quijote, Memoria de Italia, Versos de los caminos, Versos de homenaje y Versos de fantasía. En la presentación intervendrán Jesús de las Heras, José María Bris, Álvaro Ruiz y el propio autor.\nLa parroquia de los Manantiales, San José Artesano, organiza en la tarde del sábado 13 una velada de oración y evangelización por el barrio. Discurrirá entre las 19.00 horas y la media noche banjo el lema “Id y haced discípulos”.\nSe abre con la misa y la adoración al Santísimo, continúa con la evangelización por las calles y se completa con la reunión de testimonios y la fiesta para todos los asistentes.\nYa está en las librerías el largometraje 'Días de Corpus Christi'\n'Vida Ascendente' celebra sus bodas de plata ganando el jubileo en las Carmelitas\nPremios de la Caridad 2015. 50º aniversario de Cáritas Diocesana Sigüenza-Guadalajara\nExposición y coloquio en la Biblioteca de Guadalajara sobre 'La Biblia en el Quijote'\nPágina 748 de 800