Acribillan a juez que investigaba asesinato de Pilar Garrido | Acustik Noticias\nAcribillan a juez que investigaba asesinato de Pilar Garrido\nPor Redactor\t Última actualización Dic 18, 2018\nTamaulipas. 18 de diciembre de 2018.- En Tamaulipas, hombres armados asesinaron a Abelardo Ibarra, juez que formaba parte del Tribunal en el caso contra el esposo y presunto asesino de Pilar Garrido, mujer española asesinada en México.\nLa Procuraduría General de Justicia (PGJ) de ese estado indicó que se abrió una carpeta de investigación para indagar sobre el homicidio.\n“Se va a dar recompensa a quien dé información que conduzca a la identificación y localización del autor del homicidio de la Ministerio Público y del Juez de Control”.\nLas personas fueron acribilladas dentro de un vehículo mientras circulaban en Ciudad Victoria.\n#CdVictoria #Tamaulipas Ejecutan a Juez de Control Abelardo Ibarra Torres y una mujer de nombre Ericka en Hacienda del Santuario. pic.twitter.com/5CZb8zwMZ4\n— Vigilantes (@Vigilan01360382) December 18, 2018\nPor su parte, Luis Alberto Rodríguez, vocero de Seguridad de Tamaulipas, confirmó el deceso del juez y el de Érica Granados, quien también formaba parte del Tribunal.\nEl vocero indicó que ya se investigan ‘todas la circunstancias y entornos, y los asuntos que estaban llevando a cabo, para establecer las líneas de investigación’.\nIrving Barrios Mojica, fiscal general de Justicia en Tamaulipas, indicó durante una entrevista con Ciro Gómez Leyva que el asesinato tuvo lugar a las 9:30 de la noche y que en el lugar se recogieron al menos 12 casquillos de 9 milímetros.\nEl juez Abelardo Ibarra Torres también participaba en el caso de la española María del Pilar Garrido Santamans. El juicio ha sido pospuesto debido a los homicidios de una agente del MP y el juzgador. #Tamaulipas #España #PilarGarrido pic.twitter.com/UZszn41cD7\n— Carlos Manuel Juárez (@cmanueljuarez) December 18, 2018\nPilar Garrido desapareció el 2 de julio de 2017 mientras viajaba con su marido y su bebé en auto de regreso a Ciudad Victoria; días después, encontraron rastros óseos que concordaron con su ADN.\nPor otro lado, Ibarra Torres y Granados Flores formaban parte del Tribunal que investigaba el asesinato de la española, cuyas diligencias reiniciaron este 17 de diciembre.\nCon información de Excélsior, Milenio y SDP Noticias.\nAbelardo IbarraasesinatoPilar GarridoTamaulipas\nMarche seguirá en América\nAMLO gastará 65% menos que EPN en publicidad oficial, no 50% más


Spotify propone un viaje musical a las décadas pasadas\nSpotify agregó una herramienta que propone un viaje musical a las décadas pasadas. Se llama Taste Rewind y se divide en éxitos de los 60´s, 70´s, 80´s, 90´s y 00´s. Los resultados arrojados por la playlist dependen de los gustos del usuario.\nSpotify estimula a que las personas escuchen canciones acordes a sus estilos que se compusieron en el pasado. El servicio de música por streaming agregó la función Taste Rewind que recomienda playlist con temas pertenecientes a una década específica.\nEl sistema es el siguiente. Hay que ingresar a este sitio y seleccionar tres artistas que comúnmente se escuchan en la plataforma o que sean representativos de el estilo que prefieres. Acto seguido aparecerán cinco listas de reproducción con canciones acorde a dicha elección.\n60´s, 70´s, 80´s, 90´s y 00´s son las categorías que englobarán los archivos. En caso de que te guste el resultado puedes copiarlo en tu cuenta y así escucharlo en cualquier dispositivo donde tengas instalada la aplicación. Si no dio con el clavo permite elegir tres artistas nuevos para que brinde otras opciones


02/03/2016 09:18\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nConfirmada la Expo Tattoo Maracaibo 2016 para el mes de junio Del 03 al 05 de junio de 2016 se llevará a cabo la 5ta edición de la Expo Tattoo Maracaibo, evento el cual reunirá a centenares de artistas emprendedores en un solo lugar. Para esta ocasión, los espacios de Urban Cuplé Maracaibo han sido seleccionados para llevar a cabo la 5ta edición de la Expo. Arrancando desde las 2:00pm del viernes hasta las 8:00pm del domingo, el público podrá disfrutar de centenares de tatuadores, artistas musicales en vivo, invitados especiales y demás atracciones. Con más de 3.000mts2 disponibles, los espacios Urban Cuplé Maracaibo se encuentran ubicados en la Calle 67 Cecilio Acosta con Av.8 Santa Rita, antiguo Bingo Palace. La Expo Tattoo Maracaibo 2016 tendrá a Leonel Castro (Caracas), Robert Montero (Coro), Mauro de La Torre (Caracas/Panamá) y Joshua Gómez (San Cristóbal) como jurados calificadores del evento, ellos tendrán la ardua labor de seleccionar a los mejores de cada una de las 12 categorías a evaluar a lo largo del fin de semana de Expo Tattoo. Además de trofeos para los mejores trabajos, el artista ganador del mejor trabajo del evento se llevará una máquina de tatuar cortesía de Richard Máquinas. Como invitados especiales estarán nuestros amigos Alex Bruz, Emersson Pabon y Luis Castillo.\nEn materia de presentaciones en vivo Expo Tattoo Maracaibo tendrá la musicalización en vivo de DJ's pronto a anunciarse, shows de Body Suspension a cargo de Joaquín de Lima, competencia y shows de Pole Dance a cargo de MV Pole Dance & Fitness, show especial de Break Dance a cargo de los reconocidísimos Speedy Angels y shows en vivo de Akapellah y Apache.\nOnline a través de www.ticketmundo.com. La organización del evento pensando en beneficio del público ha decidido lanzar una preventa especial para el 07 de marzo limitada a solo 100 boletos únicamente disponible a través de www.ticketmundo.com a un costo de Bs.860 por día.


Complemento 1.2 CFDI Nómina | Nominax Centro de ayuda\nCuando el contribuyente se trate de una persona física deberá enviar el dato de su CURP por lo que requerirá tenerlo a la mano. En el caso de personas morales, estas no cuentan con CURP, por lo tanto, no deberán registrar este dato.\nCaptura este dato se captura en Catálogos > Catálogos de contratación > Configurar Timbrado.\nAparecerá la pantalla Información del Contribuyente, ingresa el CURP de la Empresa.\nNúmero de días en que los trabajo.\nFalta y Extras: En base a registros de autorizaciones ya se asigna los días en los que se trabajó horas extras.\nIdentifica y ten a la mano el CSD (Certificado de Sello Digital) vigente del contribuyente ya que se requiere para cualquier cambio en la información del contribuyente.\nSi deseas realizar la validación masiva de RFC´s (Registro Federal de Contribuyentes) de tus empleados, es importante mencionar que integramos un reporte al sistema que te permitirá extraer todos los RFC capturados para facilitar el proceso de validación en el portal del SAT (Servicio de Administración Tributaria).\nPara generar el reporte de RFC´s ingresa a Operación > Nómina > Reportes > Recursos Humanos y selecciona el reporte Validación RFC Masiva.\nUna vez obtenido el reporte, ingresa al portal del SAT para efectuar la validación (da clic aquí para más información).


El revés con top-spin – laleydedarwin.com\nEn el momento de empezar, no esquives ni lo uses mucho con el slide. Es “ejemplar” cuando la mayoría de los estudiantes golpean el plato en el lado de golpeo. Esto es una buena señal, ya que se sienten más seguros. Además, ves que los genios lo hacen, incluso algunos jugadores diestros como Roger Federer, se van a una esquina lateral de la pista y dan una exhibición de corriente increíble. Al hacerlo, dominan bastante bien los dos tiros (drive y strike) dada la cantidad de repeticiones, y pueden permitirse la “extravagancia” de elegir su tiro final, generalmente rompedor. Por otro lado, cuando construimos nuestro juego, tenemos que practicarlo mucho, porque en el caso de que golpeemos la derecha (drive) con bastante frecuencia, nos convertimos en “drivófilos”, jugadores que pueden ser serios contra oponentes de bajo nivel, pero contra jugadores de alto nivel (que saben encontrar el golpe), tenemos problemas; por regla general, la mayoría de los principiantes y jugadores intermedios golpean un golpe por 10 drives (100 golpes por 1000 drives). En cuanto al golpe cortado, lo ideal es utilizarlo siempre que hayamos cogido el golpe de topspin, ya que es más fácil golpear un golpe cortado porque es valioso para las bolas que vienen hacia nosotros y básicamente no hay ninguna razón de peso para cambiar de sujeción para ejecutarlo. Del mismo modo, si estamos seguros de nuestro golpe con topspin, podemos averiguar cómo golpearlo con precisión ya que es un golpe valioso.\nPodríamos relacionar el ajetreo de la conducción con la actividad de empujar un vehículo: para tener la posibilidad de generar fuerza con los brazos y el cuerpo, debemos estar muy encima del suelo, y si es duro, mejor. Supongamos que lo hacemos en el barro; se parecería a un paseo en un vehículo. Asimismo, podemos imaginar que cuando damos un golpe, alguien tira con fuerza de nuestro brazo sin talento; esto crea más fuerza y dirección en el brazo que da el golpe. Podemos pensar en el llenado como la actividad de moverse; para conseguir potencia y un estiramiento decente en el brazo talentoso, podemos imaginar que en el curso de lanzar la pelota hacia arriba, agarramos un punto sólido con nuestra mano no talentosa y después de eso nos movemos bien hacia arriba (como subir una cerca de alambre o una partición).\nUtiliza el brazo de mayor agarre y coloca bien los pies al ejecutar la brazada.\nEn los golpes de tenis, la demostración del cambio, y para que se apliquen adecuadamente, es fundamental que el cuerpo esté en equilibrio desde la preparación hasta la finalización del golpe: por eso es crucial que los pies ayuden bien (en el golpeo, el pie delantero está en general muy situado en el suelo. sin embargo, el trasero, hacia el final del golpe, que da “el punto” (es importante presionar insistentemente en el suelo para que no se desvíe). Tomaremos como fuente de perspectiva este significado del punto: es una varilla no flexible (que se balancea sobre un soporte) y nos hace sobrevivir o adquirir fuerza. Si aplicamos esto al cuerpo humano, y por lo tanto al tenis, podemos suponer que nuestros brazos (en cualquier dirección) forman la varilla inflexible y el soporte sobre el que se balancea es el cojinete de nuestro cuerpo (suponiendo que los pies están apoyados en todo el contorno). Los jugadores excepcionalmente avanzados (contando a los expertos) suelen ser golpeados por los rebotes porque en realidad están preparados para “levantarse” del suelo unos centímetros al golpear con los pies levantados y la potencia de las piernas y la espalda, sin perder la señal especializada y añadiendo “más” energía a sus golpes. En cambio, los aficionados o los jugadores mediocres contraen el cuerpo en el momento del impacto, perdiendo potencia (al no haber apoyo, la dirección del palo se reduce tras el impacto y pierde impulso) y perdiendo el equilibrio.\nPodríamos relacionar la rueda de carro controladora con la actividad de empujar un vehículo: Para tener la capacidad de hacer fuerza con los brazos y el cuerpo, necesitamos estar en el suelo todo el tiempo, y si es arduo, mejor. Imagínate que lo hiciéramos en el barro; se parecería a ir en un vehículo. También podemos imaginar cuando pegamos un revés que alguien nos estira fuerte del brazo no hábil; esto generará más fuerza y dirección en el brazo que efectúa el golpe. Podemos pensar en el saque como la acción de trepar; para lograr fuerza y un buen estiramiento del brazo hábil, podemos imaginar después de lanzar la pelota hacia arriba que con la mano no hábil nos agarramos a un punto fijo para después impulsarnos bien hacia arriba (como trepando una alambrada o un muro).\nPrevious PostPrev Post Un saltador de esquí\nNext PostNext Post El test de rendimiento


Hoy, audiencias de la CIDH sobre derechos humanos, tortura y desapariciones en México – La Jornada de San Luis\nDistrito Federal y Edomex, los que cuentan con más elementos policiacos\nEl caso Ayotzinapa sigue adelante: Osorio\nHoy, audiencias de la CIDH sobre derechos humanos, tortura y desapariciones en México\nEste viernes, la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) realizará diversas audiencias temáticas sobre la situación de las garantías básicas en el estado de Guerrero, la desaparición forzada en todo el país, la tortura sexual, los derechos de los migrantes y las posibles consecuencias negativas de la reforma energética, lo cual significa una nueva oportunidad para poner en evidencia la grave situación que vive el país en este ámbito.\nAsí lo afirmaron organizaciones de la sociedad civil que van a participar en dichas audiencias, las cuales señalaron que en estos espacios se van a abordar algunos puntos centrales de la crisis de derechos humanos en el país, y ante los cuales esperan que el gobierno mexicano no siga la tónica de negar los informes y recomendaciones críticas.\nPaola Limón, abogada del Centro por la Justicia y el Derecho Internacional, indicó en entrevista con La Jornada que este organismo participará en la audiencia relacionada con la situación de los derechos humanos en Guerrero, a partir del informe final de la comisión de la verdad, instancia creada para investigar los múltiples abusos ocurridos en esa entidad.\nPlantear este tema en la audiencia, subrayó la especialista, permitirá discutir las conclusiones de dicho informe, sobre todo las relacionadas con las medidas de no repetición, las cuales podrían evitar que ocurran de nuevo hechos como el ataque contra las normalistas de Ayotzinapa, así como otros casos de desaparición, tortura o uso excesivo de la fuerza por parte del gobierno.\nSobre la posibilidad de que el gobierno mexicano nuevamente rechace las observaciones que se le hagan este viernes en la ciudad de Washington, Limón consideró que sería lamentable que el Estado siga negando hechos ‘‘evidentes’’, pues en esa medida no abona a su solución e incluso viola tratados internacionales de derechos humanos que ha firmado y ratificado.\nPor su parte, Denise González, abogada del Centro de Derechos Humanos Miguel Agustín Pro Juárez, destacó que el resto de las audiencias –sobre desapariciones forzadas, migrantes, reforma energética y tortura sexual– tocarán ‘‘asuntos fundamentales’’ de la agenda actual del país.\n‘‘La tortura sexual es un tema central, sobre todo luego de que el relator especial de Naciones Unidas, Juan Méndez, dijo que la tortura es una práctica generalizada en México. En cuanto a la reforma energética, también es un asunto muy actual por el panorama terrible que enfrentan muchas comunidades indígenas y campesinas cuando se realice la práctica del fracking’’, alertó.\nPor su parte, el tema de los derechos de los migrantes es también un punto de gran relevancia, tomando en cuenta que los ataques contra dicho sector representan ya una ‘‘crisis humanitaria’’, la cual se agrava aún más con la política gubernamental de represión y detención de indocumentados.\n‘‘Las audiencias van a abordar temas clave, urgentes y dramáticos. Esperemos que el Estado mexicano no niegue la existencia de estas violaciones. Hacerlo sería sumamente grave, porque así no tenemos aspiraciones de mejorar’’, subrayó.


AMIA: Interpol define esta semana si ordena la captura de los iraníes - MDZ Online\nLa Asamblea General del organismo analizará entre miércoles y jueves en Marruecos si acepta emitir las circulares rojas para que se aprese a los ex miembros del gobierno de Irán, acusados de tener un rol fundamental en la planificación del atentado de 1994. La reunión comenzó hoy con una cargada agenda de cuatro días.\n5 de Noviembre de 2007 | 20:30 Opiná\nLa Asamblea General de Interpol analizará entre miércoles y jueves en Marruecos si acepta emitir las "circulares rojas" para ordenar las capturas internacionales de funcionarios iraníes por el atentado a la AMIA en Buenos Aires.\n"Entre el miércoles a última hora y el jueves por la mañana se votará la procedencia o no de las capturas", dijeron a Télam fuentes de la fiscalía a cargo de Alberto Nisman, quien viajó en la comitiva argentina.\nLa 76 Asamblea comenzó a sesionar este lunes con una cargada agenda de cuatro días, en la que está previsto resolver entre miércoles y jueves el "litigio" entre Irán y Argentina.\nEl punto 18 del temario está dedicado al "litigio entre Irán y Argentina en relación con las notificaciones rojas" y en particular al recurso presentado por los iraníes para intentar frenar la decisión de emitir las capturas tomada en forma unánime por el Comité Ejecutivo del organismo en marzo pasado.\nLa de este lunes fue una jornada dedicada desde las 10.30 (hora de Marruecos) al acto inaugural de la Asamblea con discursos del presidente de Interpol, Jackie Selebi y del secretario general del organismo, Ronald Noble.\nEntre el miércoles por la tarde y el jueves a la mañana -en sesiones cerradas a la prensa- se debatirá la cuestión de fondo y la delegación argentina podrá responder a las objeciones de Irán.\nFinalmente, Irán desistió de pedir posponer un año el tratamiento del asunto.\nA Marrakesh, ciudad sede de la Asamblea, viajó el fin de semana una comitiva argentina integrada entre otros por el fiscal a cargo de la Unidad Especial AMIA Alberto Nisman.\nAntes de partir, sostuvo que el pedido de captura librado contra cinco ex altos funcionarios iraníes por el atentado a la AMIA se basa en una nueva prueba que cumple con protocolos de Interpol.\n"La idea es que haya un debate amplio donde replicaremos todos los argumentos de Irán, principalmente sosteniendo que los pedidos de captura no son una cuestión política", afirmó en declaraciones a Télam.\nLa Justicia argentina reclama la captura internacional del ex ministro de Seguridad Ali Fallahijan; de los ex comandantes de las fuerzas Al Quds y Guardianes de la Revolución, Moshen Rezai y Ahmad Vahidi; del ex agregado cultural de la Embajada iraní en Buenos Aires, Moshen Rabbani y del ex tercer secretario de esa sede diplomática Reza Ashgari.\nLa difusión a través de Interpol de las llamadas circulares rojas reclamando las capturas ya fue aprobada por unanimidad en el Comité ejecutivo del organismo el 15 de marzo pasado en Francia.\nPero Irán apeló esta decisión que ahora deberá ser ratificada o no por la Asamblea General.\nLas capturas fueron reclamadas por el juez federal Rodolfo Canicoba Corral, el 10 de noviembre de 2006, cuando hizo lugar al pedido fiscal y declaró al ataque terrorista delito de "lesa humanidad" imprescriptible.\n22 de junio de 2018 | 03:15


▷ Hermanos facebook bitcoin | Actualizado octubre 2021\nTyler winklevossremero estadounidense\nFacebook compró bitcoin\nFacebook retiene el bitcoin\nCameron dijo: “Si crees que el bitcoin es el principio de la Internet del dinero, puedes comprar una parte. Cualquiera en el mundo puede hacerlo. Y hay montones de personas que han ganado mucho comprando un trozo de ese futuro”, y hay una cantidad casi igual que ha perdido mucho.Ben Mezrich escribió el libro en el que se basó la película “La red social”. Una década después, la noticia de que los gemelos Winklevoss han apostado a lo grande, y han ganado, invirtiendo en bitcoin llamó su atención: “Me hizo empezar a pensar que no estaban al frente de dos revoluciones por accidente”.\nCuando el bitcoin superó los 11.000 dólares el 29 de noviembre, los usuarios tuvieron dificultades para acceder al sitio web de Gemini. Otras bolsas tuvieron problemas similares, como Coinbase, la mayor bolsa de compra y venta de bitcoins. Una portavoz de Gemini no respondió a un correo electrónico en busca de comentarios para este artículo. Los hermanos tampoco hicieron comentarios para la historia más reciente del Telegraph.\nA principios de este año, la Comisión del Mercado de Valores rechazó la solicitud de los hermanos para lanzar el ETF de bitcoin, alegando que el mercado no regulado de criptomonedas es propenso a la manipulación. Los reguladores siguen preocupados.La SEC ha obtenido hoy una orden judicial para detener una oferta inicial de monedas (ICO) que un canadiense llamado Dominic Lacroix afirmaba que proporcionaría a los inversores un beneficio 13 veces mayor en menos de un mes. Las ICO son ventas iniciales de criptomonedas, similares a las ofertas públicas iniciales de acciones.\nLos entusiastas del bitcoin esperan que el lanzamiento de futuros ligados al precio del bitcoin enfríe las ocasionales oscilaciones del mercado. CBOE Global tiene previsto negociar contratos de bitcoin a partir del domingo. Una semana después, su rival CME Group tiene previsto entrar en el mercado. Según Axios, este año se han lanzado más de 100 fondos de cobertura especializados en criptodivisas. Los críticos siguen argumentando que el mercado del bitcoin y de las más de 1.300 criptodivisas es una burbuja sobrecalentada que está destinada a explotar. Los partidarios de la moneda digital sostienen que es superior a la habitual porque no está bajo el control de un banco central, como la Reserva Federal, y puede negociarse más fácilmente, ya que es divisible hasta ocho decimales.\nDos hermanos sudafricanos desaparecieron recientemente con 3.600 millones de dólares en bitcoin en lo que podría ser el mayor robo de criptodivisas de la historia.Los medios locales, entre ellos Independent Online e ITWeb, fueron los primeros en informar sobre el caso.En 2019, Ameer Cajee y su hermano menor, Raees Cajee, fundaron la aplicación de criptoinversión Africrypt.Poco después, los hermanos, junto con 69.000 bitcoins por valor de unos 4.000 millones de dólares en su punto máximo de abril, no aparecen por ningún lado.\nEl banco FNB, que gestionaba Africrypt, también ha sido interrogado sobre el episodio, según documentos vistos por Independent Online. FNB confirma una vez más que no tiene ninguna relación bancaria con Africrypt. Debido a la confidencialidad de los clientes, FNB no puede proporcionar ninguna información sobre cuentas bancarias específicas”, dijo Nadiah Maharaj, portavoz de riesgos de FNB, a Independent Online.Mientras los hermanos siguen desaparecidos, algunos esfuerzos para llegar al fondo de los hechos se han topado con obstáculos.Por ejemplo, la Autoridad de Conducta del Sector Financiero de Sudáfrica, el regulador de las instituciones financieras del país, dijo que los asuntos relacionados con las criptomonedas no entran en su jurisdicción, informó Independent Online.Los delitos relacionados con las criptomonedas son una causa creciente de preocupación para los reguladores y las empresas.


Messenger, la nueva aplicación de SMS de Android Lollipop\nComo sabemos desde ayer, la nueva actualización de Android en su versión 5.0., se llamará Lollipop. Esta próxima versión renueva sobre todo el apartado visual de Android, a través del nuevo diseño Material Design. Todo este tiempo se ha estado rumoreando sobre una nueva aplicación de mensajería instantánea que vendría de serie junto a Android Lollipop, con el objetivo de plantar cara a Whatsapp. Este rumor era debido a un nuevo icono que se había dejado ver en imágenes filtradas; un bocadillo de texto azul junto a otro blanco.\nSe ha desmentido que esta aplicación se trate de una nueva aplicación de mensajería instantánea, sino una renovación de la clásica aplicación con la que enviar y recibir SMS y MMS. Esta renovación es causa del nuevo diseño de Material Design, a pesar de que también podemos recibir y enviar mensajes a través de Google Hangouts. Este cambio definitivo a GoogleHangouts no se ha realizado ya que algunos usuarios presentan errores con la recepción de SMS y MMS. Incluso en algunos casos se han perdido estos SMS.\nEn el último comunicado de Google se dice que el Gogle Nexus 6 vendrá de serie con ambas aplicaciones, Google Hangouts y Messenger. Además han dejado en el aire que aún quedan más novedades en cuanto a Android 5.0 Lollipop con la siguiente frase: «more to come«, que se podría traducir como: «más por venir». ¿Deja Google las puertas abiertas al lanzamiento de una nueva aplicación de mensajería instantánea pronto? Solo el tiempo podrá responder esta pregunta.\nAhora cada persona debe reflexionar sobre si Google debe sacar una nueva aplicación de mensajería instantánea o debería adaptar Google Hangouts a otras necesidades, ya que Google Hangouts cuenta con un gran número de usuarios que quizás no acepten el cambio a otra aplicación.


El policía que corre por El Chorrillo\nPALABRA. Sábado por la mañana. El subteniente Nicolás García no está en servicio. Pero sus ojos de lince lo hacen parecer siempre alerta...\nPALABRA. Sábado por la mañana. El subteniente Nicolás García no está en servicio. Pero sus ojos de lince lo hacen parecer siempre alerta. Es como si presintiera el mal con el rostro, que apuntara hacia él con sus mandíbulas afiladas, que lo olfateara con su maciza nariz morena. O por lo menos así parece sugerirlo su récord de capturas: más de 100 delincuentes -aproximadamente 13 al mes, asegura- capturados durante los 21 años que lleva en la fuerza de policía. ‘En San Miguel yo me subía a una azotea y vigilaba el área a través de unos binoculares, como un águila’, comenta el ex instructor de la Academia de Policía Belisario Porras (ACAPOL).\nA pesar de su pericia atrapando criminales (que le ha valido cuatro recomendaciones en la fuerza de policía) García es más conocido por su faceta como entrenador de un grupo de 15 jóvenes oriundos de El Chorrillo y de otras comunidades como Vacamonte, Arraiján y la 24 de diciembre. A esto ha contribuido la exposición que le brindó el programa Héroes, de TVN, que exalta la labor social que realizan diversos panameños en sus respectivos barrios.\nEl ‘show’ concluyó recientemente, logrando llamar la atención de los superiores de García, que no tenían idea del trabajo que su subordinado venía realizando en El Chorrillo, alejando a los jóvenes de los eternos flagelos del vicio y las pandillas a través del deporte conocido popularmente como ‘running’. Un aporte valioso al que la institución pudiera echar mano ahora para tratar de mejorar una imagen que se ha deteriorado en las últimas semanas a raíz de diversos actos de violencia que han involucrado a agentes policiales.\nANTES QUE LA MODA\n--------¿Hey, cómo están los pelaos, García?\n---------Están bien, comando...\n---------Sigue formando más atletas, hay que sacar a estos pelaitos de acá dentro...\nEl mundo al que se refiere el subcomisionado de policía retirado que pasa saludando a García no es otro que el de las calles de El Chorrillos. El de sus caserones coronados por platos satelitales. De los locales que venden pescado frito. De las herrumbrosas escalinatas de cemento que en el parque Amelia Denis De Icaza conducen a la cancha de baloncesto. Es ahí donde se sienta García a conversar con Bryan, Joham, Radamés, Christopher y el resto de ‘Los gladiadores de El Chorrillo’, el grupo de ‘running’ que fundó hace cuatro años con el objetivo de transmitirle a los jóvenes de su comunidad los valores que a él le inculcaron cuando era niño. Valores como la disciplina, que, aún a sus 54 años de edad, lo hace levantarse casi a diario en la madrugada y correr desde El Chorrillo hasta Gamboa, todo como parte de su rutina de entrenamiento físico.\nEs algo que aprendió a temprana edad, cuando era un inquieto niño de seis años que subía y bajaba por la Avenida Ancón. En ese tiempo los corredores se aglutinaban alrededor de varios clubes: Cuatro Esquinas, Corredores del Istmo, Corredores del Pacífico. Se organizaban cuatro carreras al año, en las que participan representantes de diferentes sectores.\nNo se le llamaba ‘running’ como ahora. Era otros tiempos, antes que esta actividad se pusiera de moda como alternativa para mantenerse saludable. García tenía que competir con hasta 50 corredores. ‘En ese entonces tu entrabas de octavo con un tiempo de 16, 20, 16, 10... ¡Hoy en día con un tiempo así ganas!’, apunta.\nA los 20 años participó en una competencia internacional en la Ciudad del Saber. Si bien no ganó -quedó de octavo lugar-, tuvo la oportunidad de conocer a Pastor Perea, quien se convertiría en su entrenador. Sería él quien le ayudaría a corregir uno de sus principales defectos como corredor: la falta de técnica en sus brazos. Esto le permitiría superarse como atleta, convirtiéndose así en un maratonista con proyección internacional. Hasta el momento ha competido en Brasil, Colombia, Costa Rica y Estados Unidos.\nEl día de hoy correrá 42 kilómetros en la Maratón Internacional de Las Vegas, como parte de una representación istmeña integrada por cerca de 30 atletas. García aseguró su boleto al consagrarse campeón del ranking del ‘Panama Runner’, un club que organiza carreras a nivel local y que están inscrito en Pandeportes.\nAl enterarse de que García era uno de los ‘Héroes’ de TVN el director de la policía, Julio Moltó, tomó la decisión de trasladarlo de su posición como instructor en la ACAPOL. Era una forma de aprovechar su exposición en los medios y dar a conocer su trabajo en beneficio de la juventud chorrillera, una labor que hasta ese momento había pasado prácticamente desapercibida en la Policía Nacional, debido a, según García, ‘la falta de visión’ de sus compañeros en uniforme.\nOtros como César Gordón, quien conoció a García cuando ambos patrullaban las calles de Calidonia en bicicleta, siempre han creído en la efectividad de la tarea preventiva llevada a cabo por ‘Nico’, como lo llaman en la fuerza. Su amigo de muchos años, Gordón alaba el trabajo del atleta, ya que considera que es ‘mejor correr junto a ellos ahora que son niños y no correr detrás de ellos cuando tengan 15, 16 años, que ya están moldeados’.\n‘La guerra está aquí’, proclama García, volteándose hacia sus pupilos y delimitando la primera (y tal vez la más efectiva) línea de batalla contra la delincuencia: la de la prevención. Es una estrategia a la que se aplica de forma incondicional, a pesar de la fatiga que le acarrea entrenar cuatro veces a la semana con los muchachos. Lo hace después de haber cumplido con sus responsabilidades en la policía, sobreponiéndose el ‘desgaste mental’ que le acarrea el trabajo administrativo. Una vez ha cumplido con el uniforme y la placa se los quita, cuelga su arma de reglamento y se calza las zapatillas, como una nueva versión de un mismo héroe infatigable.\nCORRER PARA NO DESAPARECER\nMuchachos como Christopher han cambiado gracias al tesón de García, abandonando los ademanes de ‘maliantito’ en favor de una actitud más positiva. Es una transformación que se ha hecho sentir tanto en casa como en la escuela. Y es que para seguir siendo parte de los ‘Gladiadores’ Christopher ha tenido que esforzarse por elevar el promedio de sus notas hasta 3.5. ‘Era indisciplinado. Salía con mis amigos y regresábamos a la una de la mañana. Ahora estoy más encaminado’, manifiesta el inquieto estudiante, a quien sus compañeros, que llevan más tiempo en el grupo, tratan constantemente de mantener en ‘cintura’.\nAdemás de mantener unas calificaciones que los alejan del fracaso escolar, otras de las reglas que García le impone a sus pupilos es la de realizar las tareas que les asigna durante las sesiones de entrenamientos, y ceñirse a una serie de principios, valores y modales básicos que les permiten relacionarse con toda clase de personas, con el mundo que hay más allá de esta comunidad que se asienta en las faldas del Cerro Ancón.\nPara los hijos de García, Nicolás Jr. y Angel Nicolás, lo que comenzó hace cuatro años como un juego, como un rato de distensión con su padre se ha transformado en un manera de mantener a la familia unida. Comprenden el sacrificio de su progenitor en beneficio de los jóvenes como ellos, una apuesta en la que ha insistido a pesar de los pronósticos agoreros que se repiten en la calle. ‘Se dice que El Chorrillo va a desaparecer, que la clase media está desapareciendo. Estamos perdiendo historia, cultura. Dios quiera que Panamá no quede convertida en un depósito de contenedores’, lamenta García, sentado en una escalinata del parque donde antaño se levantaba el infame Cuartel Central. Sabe que la comunidad seguirá cambiando, que vendrán más proyectos como la Cinta Costera III y el desarrollo inmobiliario que se contempla para Amador. No se puede huir de los cambios, ponerle frenos al futuro. Pero tal vez si se pueda escapar a la marginación, a las balaceras, a la muerte. Por eso García y sus muchachos continuarán corriendo, para que, como pregonan sus hijos, El Chorrillo siga siendo ‘un barrio donde los buenos somos más’.


Prefijo 05152 / +495152 / 00495152 / 011495152, Alemania (código de área / clave lada)\nPrefijo 05152 (+495152 / 00495152 / 011495152) (código de área / clave lada)\nPrefijo: 05152 (+495152)\nEl prefijo 05152 es el código de área / clave lada para Hessisch Oldendorf. Para el número de teléfono ficticio 7777525 y el código de área / clave lada 05152, el número que hay que marcar es 05152 7777525. Y Hessisch Oldendorf se encuentra en Alemania.\nEl prefijo del código de área / clave lada asigna una ubicación determinada al número de teléfono de un abonado. Existen otros tipos de prefijo aparte del código de área / clave lada: prefijos de países internacionales, de proveedores de telefonía móvil y de distintos servicios. Estos se combinan para adaptarse a los distintos fines. Cuando se llama desde un país a otro, en los casos en los que el destinatario de la llamada tenga una línea fija, el prefijo del país se junta con el código de área / clave lada y el número del abonado. Para el número de teléfono ficticio 7777525, el código de área / clave lada 05152 (Hessisch Oldendorf) y el Prefijo internacional 0049, el número que hay que marcar es 0049 5152 7777525. Si la llamada se hace a un dispositivo móvil, el Prefijo internacional se junta con el prefijo del proveedor de servicios móviles y el número del abonado. Si se hace una llamada a un abonado del mismo país, se puede omitir el Prefijo internacional. Si son llamadas nacionales de un teléfono fijo a otro, el código de área / clave lada también se puede omitir en muchos países cuando ambos abonados tengan el mismo código de área / clave lada / caracteristica telefonica. Se debe marcar el código de área / clave lada sobre todo en el caso de países en los que los abonados pueden conservar el mismo número de teléfono después de mudarse a otra zona o ciudad, en este caso 05152.\nLos servicios a los que se pueden acceder mediante prefijos de servicio pueden acarrear gastos, no solo de las empresas de telecomunicaciones, sino también de las empresas que ofrecen dichos servicios. Por consiguiente, una serie de empresas de dudosa reputación ofrecen servicios que son de poca utilidad y acarrean elevados gastos. Con el fin de incrementar aún más sus beneficios, estos servicios tratan de mantener en línea a las personas que llaman durante el mayor tiempo posible. Las autoridades de control toman medidas de forma regular contra estos proveedores, pero no se puede confiar. Aparte de los números especiales que se pueden identificar mediante los prefijos, también hay números de marcación rápida. Los más conocidos son el número de emergencia 112 en Europa y el 911 en América del Norte. Estos números se pueden emplear en todo el país y no necesitan prefijos, es decir, no hay que indicar el Prefijo internacional +49 (0049) ni el código de área / clave lada 05152 (Hessisch Oldendorf).\nSi usted está fuera de Alemania y desea llamar a una persona en Hessisch Oldendorf, además del código de área / clave lada, necesita el Prefijo internacional para el país al que desea llamar. El Prefijo internacional de Alemania es +49 (0049), así que si usted está en España y desea llamar a una persona en Hessisch Oldendorf, tiene que añadir al principio del número de teléfono de esa persona +49 5152. El cero delante del código de área / clave lada se omite en este caso. Para el número de teléfono ficticio 7777525, el código de área / clave lada 05152 (Hessisch Oldendorf) y el Prefijo internacional 0049, el número que hay que marcar es 0049 5152 7777525.


Mario Casas es puro músculo sin camiseta y en traje baño - Escandala\nInicio ¡Guácala qué rico! Mario Casas es puro músculo sin camiseta y en traje baño\nMario Casas es puro músculo sin camiseta y en traje baño\nMario Casas Foto lacienradios\n¡Ay, Hijas! Les traigo una noticia que les va a mojar la pantufla como a mí, pues no solo Mario Casas nos la mojo en la serie erótica que estelarizó, sino también con su más reciente posteo sin camisa en redes sociales.\nEl actor español, Mario Casas, compartió en su perfil de Instagram una imagen que generó muchas reacciones positivas por parte de los internautas, pues el actor deja ver sus músculos definidos en conjunto de una cabellera larga mientras usa un traje de baño que permite apreciar su cinturón de adonis definido y abdomen marcado.\nEl actor tiene diferentes transformaciones físicas conforme al trabajo cinematográfico en el que se encuentre laborando, por lo que es común ver los cambios físicos drásticos del español por los próximos papeles que interpretará en películas o serie. En esta nueva faceta de Casas se puede ver sus músculos definidos como pocas veces antes, por lo que luce una de sus figuras físicas con mayor equilibrio en cuanto a volumen y definición.\nLos músculos estampados de tatuajes del actor que protagonizó la cinta “Tres Metros Sobre el Cielo”, se acompañan con un pelo que cada día tiene más largo y para demostrarle a sus más de 6.7 millones de seguidores en Instagram que porta un estilo donde el vello en la cara y los rizos largos no pueden faltar.\nEn redes sociales muchos usuarios lo compararon con Sandokan, un célebre pirata que hasta la misma hermana del actor le comento en la publicación de Instagram, aunque tampoco dejaron pasar por alto el bañador vintage del actor, pues se puede observar como el diseño se inspira en los pantalones deportivos masculinos de la década de los 70 y 80.\nMario Casas protagonizó la serie original de Amazon Prime Video, “Instinto” en donde se relata la historia de un joven empresario jefe de una empresa importante en tecnología y que logra encontrar un escape del estrés mediante un club en donde vive el placer a su máximo alcance posible.\nPese a que la serie erótica en la que participa Casas recibió criticas negativas, el actor estrenó la serie “El Inocente” en Netflix el año pasado con un éxito brutal, pero por ahora no se conoce ninguna serie o película protagonizada por el español y que se encuentre pendiente a estrenar en los cines o alguna plataforma streaming.\nAcá la fota:\nArtículo anteriorLuke Prokop, el primer jugador de hockey profesional en declararse gay\nArtículo siguiente¡Emojis Inclusivos! La propuesta de incluir a un hombre y persona no binaria embarazadxs\nLas fotos más hot de Rauw Alejandro\nJaimie Wilson, el chico trans que conquistará tu corazón con su...\nsrta.escandala - abril 7, 2017 0\nManaaas, ya les había contado sobre este chico trans que con sus sensualas fotas está enamoranda a sus miles de seguidoras!! Where are my Florida...


El diletante - ¿Cómo fue que todo salió bien?\n¿Se puede escribir desde la satisfacción? ¿Se puede hacerlo, además, sin ostentaciones y hasta con perplejidad? Y si se puede, ¿queda explicada una vida, su sentido último, el dibujo terminado, sólo porque quien la vivió se haya decidido a contarla? Amén de las dos primeras preguntas, encapsuladas en el título del libro, puede que Al Alvarez ni siquiera haya querido dar respuesta a la última (nadie feliz suele exigir cavilaciones filosóficas de este tipo). La pregunta se forma más bien sola en la lectura. ¿De dónde viene y qué significa, entonces, la sensación de que mucho o poco en el libro recién cerrado salió bien?\nEstamos frente a un Alvarez ensamblado, una especie de kaiju compuesto a partir de los temas que nutrieron sus libros anteriores: la poesía, el suicidio, el montañismo, el póker. A veces hundiéndose hasta perderse en el gesto evocativo, a veces pasando revista a sucesos como si se tratara de la vida de alguien más, el londinense ordenó en sus memorias aquello que hasta entonces había sido una constelación de inquietudes, una diversidad que siempre guardó en el aspecto biográfico un hilo subterráneo. Alvarez hizo poesía y también hizo mucho por la poesía de otros, intentó suicidarse, escaló como un maníaco, se adentró en la matemática tenebrosa de los naipes, y después se puso a escribir sobre todo eso.\nLo que quizás separe a este libro de los demás es la exploración del árbol genealógico, giro o ampliación del viejo berretín de hablar de uno hablando de otra gente. Alvarez elige dos momentos para referirse a sus ancestros, la prosapia judeo-española que desembarcó en Inglaterra ya bien entrado el siglo XIX, y ambos, ubicados con sentido estratégico al principio y al final del volumen, tienen su punto álgido en las semblanzas inmisericordes que el autor dedica a su padre y a su madre, personas tristes, presas de un matrimonio infeliz y de vidas diseñadas para el abatimiento que se adhiere a los trabajos indeseables y el encierro hogareño. A fuerza de avanzar mirando hacia atrás, Alvarez da cuenta de cómo la desdicha de sus mayores inmediatos se volvió el motor que lo llevó a atravesar una infancia marcada por la invalidez en un tobillo, la insistencia en el deporte como válvula de una adicción a la adrenalina que recién encontraría sus surcos en la adultez, las noches con la música clásica a todo volumen para ahogar la discusión del cuarto de al lado y la electricidad que desfilaba por las calles de Londres durante los meses que duró el Blitz alemán. La distancia que Alvarez se impone para narrar el declive que empujó a sus progenitores hasta muertes abruptas o cansinas revela un afán de verdad que se levantó a sí mismo mientras los años goteaban y la necesidad de huir de la casa paterna en Hampstead, suburbio burgués y acomodado, se iba haciendo cada vez más recalcitrante.\nEl salvoconducto fue, al menos por un tiempo, el que se tarda en admitir los errores de origen, la carrera académica. Los claustros de Oxford, la crítica literaria y las estancias en universidades norteamericanas modelaron una vida que incluyó un matrimonio y su consiguiente divorcio con una descendiente de D. H. Lawrence, y que terminó manifestándose como una jaula aún más asfixiante que la primera. Alvarez apenas alude a su incidente con las pastillas ─centro de la indagación que motivó El dios salvaje─, pero el desaliento se dilata hacia las demás escenas, punteadas por viajes de estudio y menciones a colegas, literatos y editores con los que se codeó durante su década extraviada, a medida que el hastío empasta una prosa de pronto obediente a ciertos mandatos de género: gratitudes a personajes relevantes, el name-checking que inmuniza todo libro contra ofendidos e invisibilizados.\nHay destellos, por supuesto. La defensa de los poetas anglosajones más importantes de los cincuenta ─los innovadores de vertiente clasicista: Lowell, Berryman, Plath y Hughes─ y su rivalidad con la camada posterior ─liderada por Allen Ginsberg, que pone la cara para recibir la mayoría de los golpes─ dan lugar a ensayos lúcidos acerca de la vacuidad de cierta poética programáticamente desenfadada. Y está, claro, otra vez, la conversación terrible que mantuvo con Sylvia Plath en las vísperas navideñas de 1962, semanas antes de que la autora de La campana de cristal se quitara la vida. Aquella noche Alvarez la escuchó leer sus últimos poemas, la vio llorar y decidió irse para que la angustia no se le pegara como un virus. La escena es invernal y frágil, además de culposa, y da la impresión de estar reprimiendo un desborde informativo tal vez inconveniente.\n¿Cómo fue que todo salió bien? puede pensarse como la odisea de un escritor en busca de una literatura que no está en las letras, que necesariamente debe ser extraída de ámbitos más vitales. Con la reaparición de viejos amigos ─el escalador Mo Anthoine, el tahúr Terry Steinhouse─, el libro reverdece justo a tiempo. Después de todo, la vida que Alvarez siguió tras correrse de la academia es la que lo llevó a escribir sus maridajes más ricos y espontáneos de crónica e investigación confesional, guiados por una definición propia del principio de placer y por una serie de experiencias obligadas a ser hondas antes de alcanzar su réplica en letras de imprenta.\nMal que le pese al título, las más de cuatrocientas páginas no cubren todo. Publicadas originalmente a finales del siglo pasado, aumentadas más tarde y traducidas ahora al español por Juan Nadalini, las memorias dejan afuera los últimos veinte años de una existencia larga y abundante, que de algún modo se completa con el diario En el estanque, editado en estas orillas también por Entropía, donde Alvarez registra sus nados cotidianos en los remansos de Londres y cuece despacio, como distraído, una metáfora sobre la senectud que no sólo es aplicable a una persona, sino también a un mundo que ya está muriéndose, pero al que sobrevivirán, al menos mientras queden lectores, las anotaciones de un prosista que aprendió a vivir fuerte primero y a escribir claro después.\nTraducción de Juan Nadalini\nSegún la biografía de David Nicholls (2007), el papá de Cage era nada más ni nada menos que inventor (no se andaba con chiquitas: tiene en su habe...\nNovelaRaúl A. Cuello\nLa ciudad noruega de Oslo sufrió, desde el medioevo hasta el siglo XX, algunas modificaciones que hicieron mudar de aires su onomástica geográfica:...\nEn los últimos años, la editorial Godot ha emprendido la noble tarea de editar, con nuevas traducciones “hechas acá”, en nuestro castellano, y ...\nJoyce y Beckett en la Isla de los Cisnes\nA fines de los años 20, en París, Joyce y Beckett solían caminar juntos por la Isla de los Cisnes (la Île aux Cygnes, esa estrecha isla artificial...\n2018. El diletante, Reseñas y ensayos literarios


Caminar también previene trastornos mentales (Ciencias del Envejecimiento - Gerontología - Universidad Maimónides)\n« Mensaje por el Día Internacional de las Personas de Edad | Página Principal | IV Congreso Internacional Mayores sin Fronteras »\nQuiérase o no, en gran parte de la psicología y la psiquiatría actuales quedan rastros indelebles del dualismo cartesiano que consideró la mente y el cuerpo como dos sustancias opuestas. Sin embargo, en su discurso inaugural del 17° Congreso Internacional de Psiquiatría, que acaba de finalizar en esta ciudad, el doctor Fernando Taragano, presidente del congreso y responsable del área de gerontopsiquiatría de la Asociación Argentina de Psiquiatras, lanzó una afirmación provocativa: que en un país cuya población envejece aceleradamente, la mejor intervención preventiva en salud mental para los próximos 30 años es... hacer actividades aeróbicas, como caminar, nadar, andar en bicicleta o bailar.\n"Si la población sigue creciendo al ritmo actual, para 2040 tendremos más de tres millones de personas de 65 años o más, con ansiedad, depresión, insomnio y demencia vascular ?afirma Taragano, también investigador de Cemic?. Nuestra misión es prevenir, lograr que la gente no sólo viva más, sino también que viva mejor. Si pudiéramos convencer al 30% de caminar a paso rápido durante treinta minutos, cinco veces por semana, podríamos atenuar o evitar más de un millón de casos."\nY agrega: "Hacer actividad física trae innumerables beneficios en cualquier momento de la vida. Pero a cierta edad, la intervención aeróbica es un tratamiento médico".\n?Sorprende que proponga la actividad física para tratar problemas psicológicos. Solemos identificar la terapia psiquiátrica con el sillón de Freud...\n?Sin embargo, ambos enfoques no se oponen en absoluto. Tenemos que ampliar nuestro vademécum. En la Argentina, desde 1950 la población adulta se multiplicó por nueve, y la infantil, por dos. Esto significa que hay un número enorme de nuevos casos en los que la psicopatología vascular adquiere una dimensión que antes no tenía. Por eso no se le prestaba tanta atención. En estos y otros motivos de consulta psiquiátrica, como los trastornos del sueño, el estrés, la ansiedad y la depresión, la intervención aeróbica da muy buenos resultados. Lo que ocurre es que, de tan sencilla y obvia, ni los médicos ni los pacientes le dan importancia.\n?De cierto modo, ¿usted propone reconciliar el cuerpo y la mente?\n?Esto no significa ni ir en contra de las terapias ni contra los medicamentos. Pero eso sirve luego de un evento. Antes está la prevención, y en ese sentido, entre los factores más importantes que se pueden modificar, están los psicosociales. Sabemos que la caminata reduce el estrés, la depresión y la ansiedad.\n?¿Este tipo de intervención puede tener algún impacto en otros cuadros, como las psicosis?\n?Es una gran hipótesis, aunque no lo sabemos. Uno debería suponer que sí, porque, en realidad, el sedentarismo es contra natura. Nuestros genes están diseñados para la caminata. Si bien Internet y el automóvil son maravillosos, tienen como contrapartida el sedentarismo. Y tener fácil acceso al alimento también es fantástico, pero tiene como efecto adverso la combinación de grasas, azúcar y sal. Nuestros genes no están hechos para estas cosas. Por lo tanto, uno sospecharía que volver a la naturaleza nos devuelve beneficios en distintos dominios. Sí, hipotéticamente sería plausible pensar que también en otras dolencias puede haber beneficios y que se atenuarán muchos de los síntomas, aunque no erradique ni cure la enfermedad. De hecho, esto no es novedoso: mens sana in corpore sano.\n?¿Cuáles son los efectos probados de la actividad aeróbica?\n?Disminuye el riesgo de depresión, de ansiedad y de insomnio, y aumenta el nivel de energía y de bienestar.\n?¿Hay un momento preciso en el que debería implementarse?\n?Existe una ventana de oportunidad. Amar es hermoso en todas las edades, pero al principio de la existencia es configurante y constituyente de nuestra estructura mental. De la misma manera, hacer ejercicio en la juventud es muy bueno por múltiples motivos; pero después de los 50 años se transforma en una intervención médica, porque devuelve oxigenación, devuelve función al endotelio vascular y revierte muchos procesos de patología médica.\n?Si es tan sencillo practicarla, ¿a qué atribuye que no se utilice rutinariamente la caminata como terapia psicológica?\n?Me gusta muchísimo lo que se dice que dijo Epicteto 55 años después de Cristo. El se preguntó si acaso sería imposible modificar aquello que se cree controlar. Los psiquiatras y los psicólogos escuchamos a cada rato: "Yo, si quiero, mañana dejo de fumar", "Mañana empiezo a hacer gimnasia" o "La cocaína a mí no me controla; la dejo cuando quiero". Si uno cree que controla algo, difícilmente pueda modificarlo. Y, por otro lado, los psiquiatras todavía no sabemos cómo utilizar la actividad aeróbica en psiquiatría, porque esto es nuevo en todas partes del mundo, no solamente en Buenos Aires y en la Argentina, sino también en Suiza, en Austria, en Oxford... Tenemos que responder al impacto que el cambio de las estructuras poblacionales generan en la calidad asistencial.\n?¿La aceptan los pacientes?\n?Nos miran y nos dicen "no, doctor, deme una pastilla". La intervención aeróbica es mal aceptada, y sin embargo disminuiría el riesgo de muerte temprana, enfermedad cardíaca e hipertensión arterial, y hasta cáncer de colon. Ofrecerá mejor control del peso corporal, menores niveles de diabetes, aumento de la fortaleza ósea y mejoramiento del equilibrio. Y si las personas adultas van a ser tantas, más vale que sean sanas.\nArtículo anterior Mensaje por el Día Internacional de las Personas de Edad.\nArtículo posterior IV Congreso Internacional Mayores sin Fronteras.


Tableros en aglomerado » Grupo Julio Diaz Tableros en aglomerado » Grupo Julio Diaz\nAbajo encontrarás un listado de productos con la categoría:“Tableros en aglomerado”\nSe le llama de esta manera porque está construido con agregación o aglomeración, es decir, unión de varias partículas, en este caso virutas de madera.\nSu textura es porosa e irregular, por lo que regularmente los tableros no se compran “desnudos” sino que se les aplica finas láminas de plástico o láminas de chapa de madera pegadas sobre su superficie para darles un buen acabado y que no se noten las virutas de madera. Estas chapas pueden incluso imitar a la madera natural como el castaño, roble etc.\nEs un tablero que está elaborado con pequeñas virutas de madera encoladas a presión y sin ningún acabado posterior.\nComúnmente son de color marrón claro y posee cantos que son más pronunciados que la propia superficie, como consecuencia de esto, los cantos no admiten bien el pintado. Sin embargo su superficie se puede pintar sin inconvenientes y admite perfectamente ser plastificada. Se comercializa en varios grosores como 10, 16 19 y 30mm. Normalmente su medida es de 244 x 122 cm, aunque algunos grosores se fabrican también en medidas de 366 x 183 cm. Es el tablero más económico.\nEs recomendable para cualquier función en que no sea visto de manera notoria (tablero para encima del somier, partes ocultas de mobiliario, cabeceros forrados, etc.) o para mobiliario muy barato, o de almacén.\nEn construcción, se utiliza en división de interiores, como, bases para suelos, base de cubiertas, montaje de stands, etc., No se puede utilizar en condiciones de humedad puesto que tiende a hincharse y dificulta la relación con el secado.\nEs un tipo de aglomerado (de tres capas) que recibe en sus caras un cubrimiento de melanina de imitación de granito o en colores lisos, madera, etc.\nViene ya lijado para darle el acabado directamente, aunque es conveniente pasarle antes de utilizar una lana de acero 00 ó 000 en el sentido de la veta. Se puede encerar, pintar, barnizar, lacar, etc. Los cantos vistos hay que rematarlos con cinta de cantear o moldura. No es un tablero muy económico y su precio puede variar dependiendo del tipo de madera que se emplea en el uso de la chapa. Se comercializa en los mismos grosores que el aglomerado sin cubrir. La medida de este tablero es de 244 x 122 cm.\nSe utiliza principalmente para hacer todo tipo de muebles de calidad pudiendo combinar con listones o partes de madera maciza. Los muebles modernos utilizan este tipo de tablero debido a su estabilidad dimensional y belleza, no soporta mucha humedad (depende del acabado que se le dé) y no es apto para exterior.\nEl Aglomerado Estándar es un tablero que esta hecho de partículas de madera de formación con resinas sintéticas por medio de prensado plano a alta temperatura y lijado. Se utiliza para aplicaciones de interior en ambientes seco.\nEs un tablero que esta conformado por partículas de madera de formación, unido con resinas sintéticas mediante prensado plano a alta temperatura y lijado. Se identifica comúnmente por su color verde en todo el espesor. Son tableros no estructurales para uso en ambiente húmedo.\nAglomerados partículas Ignífugo:\nEs un tablero con partículas de madera de formación con aditivos ignifugantes, Se identifica por su coloración roja. Suele ser utilizado para aplicaciones en las que se mejora el comportamiento al fuego y constituye una aportación a la seguridad del conjunto.\nTipos de tableros de aglomerado según su fabricación:\nDe una capa: las virutas poseen tamaños parecidos y se distribuyen de manera uniforme, resultando una superficie un poco basta por lo que no admite bien ningún acabado.\nDe densidad graduada: tiene virutas finas en las superficies y más bastas en el núcleo siguiendo una transición uniforme. Su superficie es más suave y permite realizar ciertos acabados.\nDENSIDADES DEL AGLOMERADO DE TRES CAPAS SEGÚN SU GROSOR:


Julio Sabala demandará a mujeres que lo acusaron de acoso sexual\nMiami.- El imitador dominicano Julio Sabala informó hoy que ha instruido a sus abogados a demandar por ”daños y perjuicios” a dos mujeres que lo acusaron de acoso sexual a finales del año pasado.\nSabala indicó en un comunicado que más que dinero busca “reivindicar” su nombre luego de que el pasado 9 de febrero la Jueza de la corte de Miami, Abby Cynamon, desestimó una acusación en su contra de parte de sus exempleadas Gloria Acevedo y Maura Saviñón.\nAmbas mujeres habían revivido a finales del año pasado en un tribunal civil de Miami una demanda de hacía cinco años en la cual se incluía también a la empresa Prisma International Productions Inc., de la que Sabala era presidente y socio igualitario.\nSegún Sabala los daños causados por la demanda en su contra “son incalculables” y de fructiferar su contrademanda donará los fondos a una institución benéfica.\nEl comediante quien saltó a la fama en la década de los 80 con sus imitaciones de cantantes como Celia Cruz y Julio Iglesias y con ello recorrió América, siempre negó las acusaciones, las cuales resurgieron ante la ola de acusaciones similares que incluyeron al presidente estadounidense Donald Trump, líderes políticos, y celebridades del cine.


BOMBEROS: Acuden a apagar incendio de pastizales\nHoy es Miércoles 27 de Enero de 2021 y son las 07:47 "Aprovechen bien el tiempo, porque los días son malos...." (Efesios 5:16)\nEn el mediodía los Bomberos de nuestra ciudad debieron combatir un incendio de pastizales.\nCon la llegada del verano, como todos los años los Bomberos deben acudir a los llamados de incendios de pastizales en campos aledaños de nuestra ciudad, y lindantes con la Ruta Nacional N°14.\nEn el Km 585 de la citada vía, se registró en el mediodía de la fecha, un incendio de pastizales, que afecto al tránsito normal en la Ruta 14 por el intenso humo que dificultaba la visibilidad de los conductores de vehículos, quiénes dieron aviso a la Comisaría local a través del telefono 101 de Emergencias.\nRápidamente una dotación del Cuerpo de Bomberos local acudió de manera inmediata, y luego de un intenso trabajo lograron controlar los focos ígneos.\nAdemás el Jefe del Cuerpo de Bomberos local, aprovechó la oportunidad para solicitar a través de este medio, que los propietarios de campos en estas fechas se abstengan de quemar pastizales, ya que podrían ocasionar accidentes en la transitada ruta que pasa por nuestra ciudad.\nB° Ramón Mansilla: Hallan una víbora coral


Comprar Dixit Odyssey al mejor precio en ¿Jugamos Otra?\nNª de Jugadores: 3-12\nDixit Odyssey es mucho más que una expansión para Dixit. Para empezar, lleva todo lo necesario para poder jugar sin necesidad de contar con el juego básico. Además, podrás disfrutar de partidas con más jugadores (¡hasta 12!) y aprenderás nuevas variantes que te permitirán redescubrir Dixit desde una nueva perspectiva que nunca habías imaginado. Y, por supuesto, 84 nuevas y maravillosas cartas.\nDixit 3 : Journey\nCartográfos: Mapas Undercity\nKubb in a Box\nPrecio base 11,94 € -5,00 € Precio 6,94 €\nMímica (Caja Española)\nPrecio base 5,99 € -0,65 € Precio 5,34 €


Manuel Rodas se impone en la novena etapa en Patzún | Periódico Oriente News\nManuel Rodas Ochoa, del Decorabaños, campeón de las Vueltas del 2017 y 2019, mostró el orgullo quetzalteco, y de manera impresionante se llevó la novena etapa de la 60 Vuelta a Guatemala, tras pedalear y cerrar con broche dorado los últimos cuatro mil metros de la prueba de 139.5 kilómetros de hoy 31 de octubre de este 2020. De esa manera logró su novena satisfacción en su impresionante historial de 16 participaciones en la máxima fiesta de los pedales de nuestro país. Su tiempo fue de 3h.30m.25s. El segundo sitio fue para el ecuatoriano Pablo Andrés Caicedo a 23 segundos.\nLa Vuelta coronó de manera oficial como “rey” de las cumbres al ecuatoriano Byron Patricio Guama, quién se tituló con 62 puntos. Esa especialidad finalizó porque en el cierre de la competición no se disputarán premios de montaña. Guama tiene su huella ciclística en Guatemala por los tres cetros de metas volantes que ostenta, los cuales logró en las Vueltas de 2009, 2013 y 2917. Es el tercer título que alcanza un representante de ese país. En 2016 y 2017 el amo fue Jefferson Cepeda.\nEl segundo lugar de esa especialidad quedó en poder del orgullo de Guatemala, Juan Mardoqueo Vásquez, quién quedó con 57 unidades. El muchacho de la Aldea Chuatroj, en Totonicapán, de 25 años, quién tiene reservada una fiesta especial, a la cual invita a todos los aficionados guatemaltecos al ciclismo a celebrar cuando mañana al final del paseo de la victoria, sea su coronación de manera oficial como campeón individual. Por segundo año seguido estará en el podio, ahora como monarca. El año pasado fue tercero de la general.\nLas unidades del Hino-One-La Red cuidaron al líder Mardoqueo con extremo cuidado durante el recorrido. Al pasar la meta reconocieron el esfuerzo personal realizado, que dio como fruto la consolidación del equipo, cuyos corredores mostraron una completa unidad y profesionalismo, porque prevaleció el beneficio de la organización y se trabajó por el compañero que mostró su liderazgo.\nLos tramos por donde pedalearon los ciclistas fueron espectaculares porque el paisaje le dio un marco especial al pelotón. En la llegada el desborde de aficionados fue incontrolable. Todos buscaron admirar a los gladiadores y momentáneamente se olvidaron de cuidar su distancia.\nLa alegría previa a la meta fue completa porque se buscó apreciar el esfuerzo de Rodas Ochoa en los últimos cuatro mil metros. La pasión del ciclismo sigue intacta en los aficionados guatemaltecos.\nEn las decisiones del jurado de Comisarios destaca que no tomó la salida Adolfo Berna Vásquez, de la Asociación de Quiché-India Quiché, así como fue retirado el primer líder de esta edición de la Vuelta, Julio Padilla, del Ópticas Deluxe.\nEn relación a las metas volantes, las tres que tiene el circuito de mañana en el Anillo Periférico serán decisivas para determinar al ganador, porque el mexicano Ignacio Prado, está primero con 29 puntos, pero al acecho están el ecuatoriano Cristian Pita, con 26, y el quichelense Brayan Ríos, con 23. Ofrecemos fotografías del Comité Olímpico Guatemalteco e Isi.\nEl lunes 2 de noviembre de este 2020 serán las elecciones en la Asociación de Cronistas Deportivos de Guatemala -ACD-, máxima entidad de prensa deportiva del país. Esperamos un buen trabajo de los colegas que aspiran a conformar la nueva junta directiva. Gracias a todos por seguir la 60 Vuelta.\nMontaña, etapa nueve\n1. Pasarela San Telmo (2da. categoría), kilómetro 78 de competencia.\n2. Pasarela El Presidente (3ra. categoría), kilómetro 111.5 de competencia.\nPablo Caicedo (ECU)\n3. Villa Linda de Patzún (3ra. categoría), kilómetro 132.5 de competencia.\n4. El Boquerón Saquiy Alto de Patzún (3ra. categoría), kilómetro 136.5 de competencia.\nBayron Guama (ECU) con 62 puntos.\nMardoqueo Vásquez (GUA) con 57 puntos.\nFrancisco González (GUA) con 48 puntos.\nManuel Rodas (GUA) con 03 horas, 30 minutos y 25 segundos.\nPablo Caicedo (ECU) a 23 segundos.\nBayron Guama (ECU) a 2 minutos y 10 segundos.\nMardoqueo Vásquez (GUA) con 29 horas, 16 minutos y 47 segundos.\nSantiago Ordóñez (COL) a 5 minutos y 31 segundos.\nBayron Guama (ECU) a 7 minutos y 56 segundos.\nPrimera etapa: Julio Padilla (GUA) del Ópticas Deluxe.\nSegunda etapa: Roberto González (PAN) de la Selección de Panamá.\nTercera etapa: Roberto González (PAN) de la Selección de Panamá.\nCuarta etapa: Christofer Jurado (PAN) de la Selección de Panamá.\nQuinta etapa: Mardoqueo Vásquez (GUA) del Hino-One-La Red.\nSexta etapa: Harold López (ECU) del Best PC.\nSéptima etapa: Mardoqueo Vásquez (GUA) del Hino-One-La Red.\nOctava etapa: Harold López (ECU) del Best PC.\nNovena etapa: Manuel Rodas (GUA) del Decorabaños.\nDécima etapa: se disputa el domingo.\nSaludos y cuídense. Atentamente, CAMOCH.\nFinal del cerco sanitario en Patzún


Hablemos claro.... en serio: 12 de Octubre: debe ser día de luto\nDe aquí a un mes estaremos festejando “El día de la raza”. De niño aprendí que era una conmemoración recordando el descubrimiento de América por los españoles, hoy, después de leer varios libros y artículos referentes al tema me doy cuenta de que nunca hubo nada que festejar, muy por el contrario, aquello no fue sino el inicio de una expoliación que no acabaría nunca.\nNosotros, a diferencia de los norteamericanos, tuvimos la desgracia de ser “descubiertos” y colonizados por un bando de presidiarios y gentes de baja catadura, que lo primero que hicieron, siendo todos solteros, fue unirse a nuestras aborígenes y procrear. Luego vinieron otros, de las mismas tierras, con otras ambiciones y comenzaron a robar de todo lo que encontraban de valor a su paso, incluso la sabiduría y la cultura de los nativos de aquella época, bajo la excusa de que “debían ser civilizados”.\nEn nombre de esa civilización, fueron despojando de su hábitat a los verdaderos propietarios de esas tierras, los fueron matando, los indios del sur murieron de a poco, a diferencia de los indios del Norte que fueron prácticamente masacrados para despojarlos de sus tierras.\nLo duro de esta historia es que todavía hoy en nuestro querido Paraguay, estamos masacrando a los pocos sobrevivientes nativos de nuestro país. La etnia Pâi Tavyterã ya no cuenta con demasiados miembros, aparte de no tener ninguna asistencia del Estado. Hace unos días atrás unos diez matones a sueldo fueron a sus humildes ranchos los reunió y escogieron a tres de sus miembros para “EJECUTARLOS” frente a los demás miembros de la etnia. Nadie chilló por eso, nadie se indignó por eso, ya los periódicos olvidaron el hecho, total eran apenas indios.\nMe pregunto en este momento ¿Cuál será el slogan del festejo de un aniversario más de aquella “invasión”?\nEtiquetas: DD.HH., Pai Tavytera, Paraguay


Foals @ Pepsi Center WTC - Me hace ruido\nFoals @ Pepsi Center WTC\nPocas bandas hoy en día pueden decir que están forjando una carrera sólida sin trucos mercadológicos por detrás. Pocas bandas logran llegar a emocionar en muchos aspectos al escucha: desde los más sensibles con canciones tranquilas, a las potentes con grandes riffs. Foals ha logrado esto con sus cuatro producciones y una década de vida.\nRecalco que pocas bandas lo logran porque sólo recurren a hits y sonidos comprobados y Foals ha logrado explorar en cada disco su propio potencial como músicos, ya sea creando su clasificado “Rock matemático” del álbum debut Antidotes, ambientes desolados y esperanzadores en Total Life Forever, y combinaciones de potencia y Pop en sus dos más recientes discos.\nEso hace que en sus setlist tengan una gran variedad de sabores y momentos, dejando a la expectativa al público para saber cuál será su siguiente reacción. Para el combo de inicio con “Snake Oil“, “Olympic Airways” y “My Number” la gente se sacudió el letargo que a pesar de que Camilo Séptimo logró quitar, fue con estas canciones donde la gente demostró su real potencial como receptor de todas las emociones de Yannis y compañía.\nA pesar de que Yannis no es muy platicador, dejó en claro en muchos momentos que extrañaban regresar y que sentían mucho que se haya pospuesto el concierto de octubre. Sólo mostró un momento de inconformidad al tropezarse mientras estaba el puente musical de “Mountain At My Gates“, pero eso no pasó a mayores. Ya para el final, decidió acercarse más al público en donde todos quería agarrar un pedazo del cantante.\nLos momentos más delicados corrieron a cargo de “Spanish Sahara“, una de las consentidas de muchos fans, y la nueva “A Knife In The Ocean“, que unos segundos después se convirtió en un demonio con “Inhaler“, una de las más potentes canciones que encontró a su hermano en la nueva “What Went Down” que en vivo no desilusionó para nada y que pinta para quedarse en el resto de sus setlists. Hablando de canciones potentes “Providence” no se queda atrás, y es que es de las joyitas perdidas del Holy Fire y se notó que sigue creciendo.\nConsiderando que Foals es una banda en pleno crecimiento, no puedo imaginarme lo que lograrán hacer en los siguientes años porque han mantenido una visión muy acertada en su carrera: no se han dejado llevar por las tendencias sólo para vender más discos o tocar en lugares más grandes y han tenido un crecimiento gradual que les ha valido la validación por parte del público y la crítica. Ojalá sigan inquietos y buscando nuevas formas de hacer música.\n7 thoughts on “Foals @ Pepsi Center WTC”\nPingback: Video: Foals /// Rain - Me hace ruido\nPingback: Korn @ Pepsi Center WTC - Me hace ruido\nPingback: Tame Impala @ Palacio de los Depoertes - Me hace ruido\nPingback: Tame Impala @ Palacio de los Deportes - Me hace ruido\nPingback: Reseña: Depeche Mode /// Where's The Revolution - Me hace ruido\nPingback: Reseña: Queens Of The Stone Age /// Villains - Me hace ruido\nRPM: 10 años de Total Life Forever de Foals


Historia Naval de España y Países de habla española. - Ver Tema - 1811 Bombardeo de Cádiz por los napoleónicos\nFecha actual 25 May 2019 12:53\n1811 Bombardeo de Cádiz por los napoleónicos\nPara bombardear Cádiz los franceses se probaron unos nuevos cañones inventados por el ingeniero Villantroys, para que obtuvieran mayor alcance y poder a su vez lanzar granadas, en vez de los proyectiles macizos, pero esta no explotaban ni los cañones tenían el alcance suficiente.\nEn el año de 1811, lo bombardeos continuaron irregularmente, siendo el mes de marzo el que más se intentó castigar a la ciudad, de ellos el día 13 fue el más duro, de hecho cayeron dentro del recinto amurallado once, de ellas una cayó en la iglesia de la Merced y otra en la plaza de San Juan de Dios.\nEn el bombardeo no hubo víctimas y el pueblo con su gracejo comenzó a burlarse de nuevo, de lo que se hizo eco el diario El Conciso, publicando el día 15 de marzo, de este tenor:\n06 Ago 2012 21:14\nRe: 1811 Bombardeo de Cádiz por los napoleónicos\n«Lista de las desgracias ocurridas con las granadas:\nMuertos: un gato, y un perro (o perra según algunos)\nHeridos: las narices de un ángel de madera que sostenía una lámpara.\nContusos: la cama de un Religioso de San Juan de Dios.\nExtraviados: dicho Religioso, que contra su costumbre fue (inspirado de algún ángel y no el de las narices rotas) a dormir a otra parte.»\n06 Ago 2012 21:15\nYa se venían cantando la letra de unas coplas en tabernas y plaza como la conocida:\nOtra menos conocida:\nMurieron tres mil franceses\nen la batalla del Cerro\npero han logrado un desquite:\nque una bomba mate a un perro.\n06 Ago 2012 21:16\nEl Conciso del día 24 siguiente, da una aclaración del porque no llegan las granadas a Cádiz.\n«Granadas: Nuestros vecinos erre que erre (empeñados en regalar a Cádiz con sus granadas) han vuelto a hacer el 23 sus tentativas: ¡Vaya que no gana uno para sustos! Por fortuna esta vez no hubo perro ni gato que se incomodase; ni aún un caballero hamburgués que por prudencia suele en tales casos alejarse de la plaza de San Juan de Dios, se sabe que tomase tal medida, pues ahora salimos con que las dichosas granaditas no están a prueva de levante; este reynó la última noche, y así aun las pocas que suelen llegar, si hay viento en popa, se quedaron en el camino, donde no se sabe que haya tenido desgracia alguna, como sea la de algún Delfín; y para Delfines no necesitan los franceses de granadas; con píldoras suelen componerse» (sic)\nEl año de 1812 empezó con una serie de rumores sobre un nuevo mortero con el que los franceses pensaban castigar a la ciudad. El bombardeo comenzó el 12 de marzo. El fuego, en efecto, era más duro, continuando durante todo el mes de marzo. Después de una breve interrupción, los ataques continuaron el 16 de mayo, y junio, acrecentándose el temor y las víctimas. El cerco cada vez se hacía más estrecho y la efectividad mayor. El día 15 de julio de 1812 una granada cayó en la calle Sacramento, muy cerca de donde se reunían las Cortes. En agosto la situación parece insostenible, hasta que el día 25, se inició la retirada de las tropas francesas.\nLa mayoría de las granadas que durante todo el asedio cayeron en Cádiz, fueron a los barrios de Santa María y la Merced y la Plaza de San Juan de Dios. Las que alcanzaron mayores distancias fueron muy escasas.\n06 Ago 2012 21:18\nLa población de los barrios más afectados, sobre todo desde junio de 1812, tuvo que abandonar sus casas, y fueron instalados en el campo del Sur y en la Caleta, en tiendas de campaña suministradas por los ingleses.\nSin embargo, pese a la situación de temor en algunos instantes el balance total de los bombardeos llama la atención: del 16 de marzo de 1810 al 25 de agosto de 1812, los franceses lanzaron 15.531 proyectiles, de los que solo llegaron a Cádiz 534.\nHay que concluir, por tanto, que estos proyectiles tuvieron poca influencia en la vida de la ciudad, y menos en los edificios. En cuanto a víctimas, parece ser que, durante los treinta meses y veinte días que duró el asedio, únicamente murieron en Cádiz entre doce o catorce personas a resultas de las bombas francesas.\nRamos Santana, Alberto.: Historia de Cádiz. De ciudad soberana a capital de provincia. Vol. III.\n06 Ago 2012 21:19


La tasa de abandono escolar temprano baja del 26,5% al 22,7% | España | EL MUNDO\nEDUCACIÓN España tiene la tasa de abandono más alta de la UE\nEducación atribuye la bajada a una subida del 24% en las matriculaciones de FP\nGomendio muestra el dato como ejemplo de la política educativa del Gobierno\nMontserrat Gomendio junto al ministro de Educación, José Ignacio Wert, en julio. SERGIO GONZÁLEZ\nActualizado: 11/09/2014 14:45 horas\nLa tasa de abandono escolar temprano ha vuelto a bajar. Del 26,5% registrado en 2011 pasó en 2013 al 23,6%. Las últimas cifras disponibles, correspondientes a los primeros meses de 2014, dicen que el 22,7% de los jóvenes en España no ha seguido estudiando más allá de la enseñanza obligatoria (los 16 años).\nEl dato lo ha dado esta mañana la número dos del Ministerio de Educación, Montserrat Gomendio, como ejemplo de la política educativa que ha puesto en marcha el Gobierno y que tiene como "prioridad absoluta" reducir una tasa, la del abandono escolar temprano, que es la más alta de la UE.\nLa secretaria de Estado de Educación ha relacionado esta caída del abandono escolar temprano con el hecho de que los jóvenes se estén apuntando más que antes a la FP. Ha señalado que, en los últimos cinco cursos, el incremento en las matriculaciones ha subido en un 24%. De los cerca de 600.000 alumnos matriculados en el curso 2011/2012 en Formación Profesional se ha pasado a 800.000.\nEn realidad, es la crisis económica la máxima responsable de que los chicos y chicas españoles estén quedándose más tiempo en las aulas, a falta de otra cosa mejor que hacer en la vida.\nGomendio ha asegurado sin embargo, que "ha calado entre las familias el mensaje de los niveles de empleabilidad son más elevados en los estudiantes de FP" que en el bachillerato y en algunas titulaciones universitarias.\nPrecisamente el pasado martes, el alto cargo de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), Dirk van Damme, afirmó que la potenciación de la FP podría resolver el problema de los ninis en España (uno de cada cuatro jóvenes ni estudia ni trabaja, la cifra más alta de la UE).\nPor eso Gomendio ha insistido hoy en que su objetivo es "atraer más estudiantes" hacia la FP, que, ha dicho, "estaba totalmente desprestigiada". Ha explicado que, hasta que ha llegado el PP al Gobierno, "nadie elegía FP y todo el mundo continuaba hacia la universidad. No había información de empleabilidad y el 50% cursaba Humanidades y Ciencias Sociales" aunque no hubiera empleo para ellos.\nSu Gobierno, indicó, ha creado una Estrategia de Competencias entre varios ministerios y con la colaboración de la OCDE, la UE (que pone el 80% del dinero) y las comunidades autónomas para "que haya un mayor ajuste entre el sistema educativo y el mercado laboral", con el fin de que los estudiantes puedan adaptarse "al modelo económico que cada país aspira a conseguir en los próximos 10 o 20 años".\nGomendio no ha dado pistas sobre cómo va a ser ese modelo económico futuro de España. Sólo ha dicho: "Pretendemos salir de la crisis evolucionando hacia un modelo más basado en la innovación y el conocimiento".\nEsta tarde, los responsables de los ministerios de Educación, Empleo, Hacienda, Economía e Industria, así como de la Oficina Económica del Presidente y de la propia Presidencia y representantes de la OCDE y la UE, mantendrán una reunión para ver qué puede hacer en esta cuestión para avanzar en esta cuestión.\nEn noviembre habrá otras reuniones con las comunidades autónomas, los sindicatos, las empresas, los padres, los profesores y los rectores.\nDe momento, el Gobierno ha puesto en marcha la Formación Profesional Dual, que, en la línea de lo que se hace en Suiza o Alemania, pretende que los alumnos hagan prácticas en las empresas desde el primer día. El programa es aún muy minoritario pero está creciendo. El curso pasado se apuntaron 4.292 alumnos y este se ha duplicado hasta 9.555.


El presidente de Banesto vaticina un frenazo en la economía mundial | Edición impresa | EL PAÍS\nLa junta del banco acuerda el pago de 12.000 millones al BSCH\nMadrid 25 FEB 2001\nLa economía mundial se enfrenta a una 'desaceleración de cierta entidad' tras varios años de bonanza, pero España seguirá creciendo en 2001 por encima de la media europea, según indicó ayer el presidente de Banesto, Alfredo Sáenz, en el transcurso de la junta general de accionistas del banco. La entidad acordó una reducción de capital para retribuir a sus socios. El BSCH, que posee el 98% de Banesto, recibirá casi 12.000 millones de pesetas.\nEl futuro de la economía mundial tuvo ayer su parte de protagonismo en la reunión de accionistas de Banesto. Su presidente se mostró 'menos optimista', pero estimó que España crecerá por encima del 3% este año, frente al 2,7% previsto para la zona euro. A juicio de Sáenz, en la economía española se aprecia una 'moderación' en la actividad por la 'ralentización' del consumo de las familias. Calcula que la inflación será el 2,5% interanual.\nEl presidente de Banesto avanzó algunos de los objetivos del banco, que planea duplicar sus beneficios brutos en los próximos tres años con la ambición de desbancar al Banco Popular y convertirse en la tercera entidad bancaria española, por detrás del BSCH y el BBVA. 'Son unos objetivos muy ambiciosos', reconoció Sáenz, 'pero contamos con un excelente equipo humano y con los medios necesarios y, por ello, estamos seguros de que podemos conseguirlo, y vamos a hacerlo'. Banesto quiere incrementar este año sus beneficios brutos en un 25%. De ser así, las ganancias antes de impuestos se situarían en unos 88.000 millones de pesetas, unos 17.600 millones más que el año pasado.\nEl plan trianual presentado ayer a los accionistas incluye, además, los objetivos de elevar la rentabilidad sobre recursos propios del 15% al 30%, mejorar la eficiencia del 55,4% al 40% y ganar un punto de cuota de mercado.\nAparte de la aprobación de las cuentas correspondientes al ejercicio pasado -en el que el beneficio neto creció un 25,4% hasta los 63.170 millones de pesetas-, la junta acordó una reducción de su capital social de 12.233 millones, operación que permitirá a Banesto efectuar el segundo desembolso a los accionistas desde que fue intervenido en 1993. Casi todo el dinero irá a parar al BSCH y los accionistas minoritarios se repartirán 249 millones de pesetas.


Examen Nacionalidad Española: Todo lo que Necesitas Saber\nUno de los requisitos más importantes para conseguir la nacionalidad española es aprobar dos exámenes diferentes: el DELE A2 y el CCSE. En este artículo te enseñamos todo lo que necesitas saber para sacártelos con éxito. Duración de los test, tipo y cantidad de preguntas, cómo estudiar, coste, dónde inscribirte, ¡y mucho más!\n¿Cuánto dura el examen de nacionalidad española?\n¿Cuánto hay que pagar para poder hacer el examen?\n¿En qué consiste y cómo se distribuye el examen de cultura y sociedad?\nConocimiento común: cultura, historia y sociedad española\n¿Cuándo NO es necesario hacer el CCSE?\nEstructura del examen de idioma\n¿Cuándo NO es necesario hacer el DELE?\nEl DELE A2 y CCSE son los dos exámenes de nacionalidad que cualquier extranjero debe aprobar para que le concedan la nacionalidad.\nSe trata de dos pruebas diferentes que definirán si eres apto o no para conseguir el pasaporte español, basándose en tu nivel de castellano y conocimiento sobre España.\nAunque existen ciertas situaciones (que ahora veremos) que hacen que no sea necesario realizarlos, son requisito indispensable durante el proceso de obtención de la ciudadanía española.\nEl examen de nacionalidad española (CSSE) dura un total de 45 minutos. A continuación veremos de manera más detallada cómo se distribuye dicho tiempo; pero como ves, es bastante corto.\nNo obstante, como te hemos comentado, también existe el examen de idiomas o DELE A2, cuya duración es superior: unas dos horas y media.\nEn el caso del examen de idioma, más adelante en este artículo te detallamos todas y cada una de sus preguntas.\nEs decir, si en el primer intento fallas o no llegas al mínimo necesario, tendrás otra oportunidad sin ningún coste extra.\nEsta segunda oportunidad también se te concederá en caso de no haber podido asistir a la convocatoria inicial.\nSi vuelves a suspender en el segundo intento, deberás volver a pagar la misma cantidad.\nEl pago para inscribirte al examen sociocultural se realiza en el sitio web del Instituto Cervantes, la entidad que los organiza.\nY puedes realizar el pago tanto con tarjeta de débito o de crédito.\nVeamos, en primer lugar, todo lo que se refiere al examen sobre cultura y sociedad española.\nComo hemos mencionado, consta de un total de 25 preguntas, de las cuáles deberás acertar un 60%.\nFallar cualquiera de ellas no resta.\nEl CCSE se divide en dos partes diferentes, conformando un total de 5 subsecciones.\nLa primera parte del examen, que representa un 40%, trata sobre la cultura y sociedad de España. Se divide en las dos partes siguientes:\na) En primer lugar, preguntas sobre conocimiento de aspectos culturales, tradiciones e historia de España. En este apartado hay 3 preguntas selección múltiple.\nb) La segunda parte, consistente de 7 preguntas de selección múltiple, trata sobre el conocimiento de distintos aspectos de la vida cotidiana en el territorio español y el comportamiento en sociedad. Esto incluye, entre otros, conocimiento sobre trámites administrativos relevantes.\nPosteriormente pasamos al 60% restante del examen. A su vez, se vuelve a dividir en dos secciones:\na) En primer lugar encontrarás preguntas de conocimiento del gobierno y sus poderes, instituciones del Estado español, legislación y mecanismos de participación de los ciudadanos. Tiene dos tareas, una con 10 preguntas de selección múltiple; y una segunda con 3 de verdadero o falso.\nb) Finalmente, 2 preguntas de selección múltiple sobre conocimiento organización territorial y geográfica física y política de España.\nHay pocos casos en los que puedes evitar tomar el CCSE, pues es más frecuentes poder evitar el de idioma que el cultural.\nNo obstante, siempre que hayas cursado la ESO (educación obligatoria) o bachillerato en España, no hará falta aprobar este examen para conseguir la nacionalidad.\nEn segundo lugar tenemos el examen de lengua castellana, el DELE A2. Este test sirve para acreditar que dispones de un nivel de español suficiente como para poder entender y comunicarte con claridad mediante el uso de esta lengua.\nEste examen ha sido reformado en 2020, y presenta importantes diferencias en relación a lo que veníamos viendo hasta ahora.\nA continuación te presentamos su estructura actual, que entró en vigor a partir de febrero de 2020.\nEl DELE se divide en 4 pruebas diferentes.\nEn primer lugar, una de comprensión lectora, que dura 60 minutos.\nPosteriormente una de comprensión auditiva, con duración equivalente a 40 minutos.\nLa prueba 3 es de expresión escrita, con dos tareas de 45 minutos en total.\nFinalmente, la prueba 4, de expresión oral. Esta consta de 3 tareas. Tendrás 12 minutos en sala preparación para organizarte, y 12 minutos para hacer las 3 tareas que habrás previamente preparado.\n*Entre las pruebas 2 y 3 se realiza un descanso, por lo que como puedes ver, su duración total suele ser de unas 3 horas.\nPuedes encontrar un ejemplo de examen aquí.\nLa primera prueba tiene 4 tareas. Dichas tareas están relacionadas con tu vida cotidiana y el entorno en el que vives.\nSon 25 preguntas de las que debes conseguir un 60% de aciertos como mínimo.\nLa primera tarea consiste en leer un correo electrónico, de unas 250 palabras aproximadamente, y contestar a 5 preguntas (a, b o c).\nLa tarea número 2 consiste 8 anuncios/ofertas de trabajo, y tendrás que responder a una pregunta de cada uno.\nEn la tarea 3 tenemos 6 preguntas. Deberás leer 3 textos y relacionar cada uno de ellos con 6 enunciados diferentes.\nFinalmente, la última tarea del apartado consiste en un texto un poco más largo, de unas 350-400 palabras, para responder a 6 preguntas: a, b o c.\nLa prueba de comprensión auditiva se divide también en 25 preguntas repartidas en 4 tareas. De nuevo, debes conseguir un 60%.\nCada audio se escucha 2 veces, escuchando siempre uno de ejemplo para que lo puedas entender con mayor claridad.\nLa tarea 1 consta de 6 conversaciones cortas, informales, y 3 fotos. Tendrás que relacionar cada conversación con las 3 imágenes.\nLa tarea 2 consiste en 6 anuncios cortos, con 3 posibles respuestas.\nEn la tarea 3, escuchamos una conversación. Tenemos 6 enunciados, y debemos responder preguntas sobre los interlocutores de dicha conversación.\nFinalmente, en la tarea 4 escucharás 7 mensajes, y deberás relacionarlo con 10 enunciados, de los cuales 3 no serán seleccionados (deberás descartarlos).\nEsta prueba de expresión escrita, que antes tenía 3 tareas, ahora se reduce a 2. Consiste en escribir dos textos diferentes durante 45 minutos.\nEl primer texto a redactar es una carta, entre 60 y 70 palabras. Para ello deberás leer lo que te escribe alguien a ti, y responderle, incluyendo en la respuesta todo lo que se te pide en el enunciado.\nEn la segunda parte puedes elegir entre opción A y B. La opción A es texto cotidiano, en el que escribes sobre ti. La opción B es un texto narrativo, en el que tendrás que contar sucesos o una anécdota. Aquí el texto debe ser de 70 o 80 palabras.\nFinalmente, la parte más temida para muchos: la expresión e interacción oral.\nEstá formada por 3 tareas que prepararás en una sala de preparación durante 12 minutos.\nDespués, llevarás a cabo cada una de ellas a cabo con el examinador.\nLa tarea 1 consiste en realizar un monólogo de 2 o 3 minutos hablando sobre un tema, entre dos opciones a elegir.\nEn la tarea 2 elegirás entre 2 fotografías. Prepararás una descripción de la foto que elijas, a través de sugerencia sobre qué decir exactamente.\nFinalmente, la tarea 3 está relacionada con la anterior. Es una conversación informal entre el entrevistador y tu en la que debatís sobre la foto elegida.\nSiempre y cuando vengas de un país Latinoamericano o puedas acreditar un nivel de español superior al A2, no será necesario que tomes este examen.\nel Instituto Cervantes tiene centros por todo el mundo, por lo que podrás encontrar uno muy cerca tuyo seguro.\nAdemás, en su web te lo ponen muy fácil. Simplemente tienes que entrar aquí, seleccionar tu país y región, el examen que quieres realizar. Verás un listado de todas las ubicaciones y fechas disponibles a las que te puedes inscribir.\nA nivel general, se trata de exámenes que puedes aprobar fácilmente siempre y cuando estudies y los prepares de manera adecuada.\nQue hagas cuantos más exámenes publicados online mejor. Al fin y al cabo, es la única forma de entender el tipo de preguntas que te harán y cómo responderlas.\nEn el caso del CCSE, por ejemplo, el examen se nutre de una batería de 300 preguntas que podrás encontrar en la web del Instituto Cervantes. Por lo que hacerlas todas es la mejor forma de practicar.\nY si necesitas ayuda especializada para preparar cualquiera de los dos test o para conseguir la nacionalidad, ¡nuestro equipo de abogados estará encantado de ayudarte!