Adderall | Comprar Adderall online en farmacia\nNombre comercial: Adderall\nSustancia activa: dextroanfetamina, levoanfetamina\nIndicaciones: TDAH y narcolepsia\n30 mg 30 pastillas 453.00 € comprar\n30 mg 90 pastillas 788.00 € comprar\n¿Que es Adderall? + -\nAdderall es un medicamento psicoestimulante que pertenece al grupo de fenetilaminas que se usa para el tratamiento del déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y narcolepsia. Los componentes de Adderall son sales de anfetaminas (dextroanfetamina y levoanfetamina).\n¿Cómo tomar Adderall? + -\nEl medicamento se toma por vía oral sin depender de la comida, pero preferiblemente por la mañana. La dosis de Adderall depende de su peso y peculiaridades individuales, por eso no hay una dosis recomendada de Adderall que puede tomar.\n¿Qué efectos secundarios tiene Adderall? + -\nDependiendo de la dosis, los efectos secundarios de Adderall pueden variar. Los más comunes son dolor de estómago, acné, latidos de corazón más fuertes de lo normal, pérdida de peso, problemas visuales, sudoración, la boca seca. La dosis terapéutica no suele causar efectos secundarios peligrosos para la salud.\n¿Dónde se puede comprar Adderall en España? + -\nEn España puede comprar Adderall sin receta en farmacias online seguras como Seasano.net. Ofrecemos los mejores precios para los medicamentos más demandados con garantía de alta calidad de los productos.\nQué indicaciones tiene Adderall?\nQue contraindicaciones tiene Adderall?\nSobredosis con Adderall\nQué efectos secundarios tiene Adderall?\nQué interacción tiene con otros medicamentos?\nAdderall y Embarazo\nAdderall qué es?\nAdderall es un psicoestimulante y fármaco de la clase de fenetilaminas que se usa para tratar el déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y narcolepsia. Este medicamento está compuesto de dos sales de anfetaminas (75% de dextroanfetamina y 25% de levoanfetamina). El mecanismo de acción de Adderall consiste en el aumento de actividad de neuromediadores de noradrenalina y dopamina en el encéfalo.\nDuplica muchas reacciones químicas y farmacológicas de neurotransmisores endógenos, especialmente metilfenilamina y fenetilamina.\n¿Qué hace el Adderall?\nEl general Adderall se tolera bien por el cuerpo y es efectivo en el tratamiento de los síntomas de trastorno por déficit de atención con hiperactividad.\nLas dosis terapéuticas de este medicamento aumentan la productividad, pero las dosis altas pueden influir en las funciones de la memoria corta y de algunos procesos cognitivos.\nAdderall puede aumentar el riesgo de problemas de corazón. Por eso las personas que padecen de tales enfermedades corren el riesgo de muerte súbita. Antes de recetar Adderall el médico tiene que revisar la salud del paciente, ya que este medicamento puede aumentar el riesgo de problemas psíquicos, incluyendo un comportamiento raro, estado de ánimo agresivo, síntomas psicóticos como alucinaciones.\nHay que tener en cuenta que Adderall puede crear adicción. Es más que probable en caso si lo toma en dosis grandes, más a menudo o durante un periodo más largo de que le estaba recetado. Por eso no comparta este medicamento con otras personas, especialmente con las que están adictos a las drogas.\nTenga en cuenta que la terapia con Adderall de forma incorrecta puede llevar a consecuencias fatales (graves problemas de corazón o incluso la muerte).\nSu médico tiene que estar informado sobre los medicamentos que toma durante el tratamiento con Adderall.\nAntes de empezar el tratamiento tiene que asegurarse que no tiene estos problemas de salud o enfermedades:\nreacciones a otros estimuladores;\nsíndrome de Tourette, ataques u otros problemas con el movimiento;\nenfermedades de hígado o riñones.\nAdemás de lo indicado anteriormente si quiere tomar Adderall no puede tener:\n¿Cómo hacer que te receten Adderall?\nEste medicamento se receta con precaución en caso si el paciente tiene trastorno bipolar, calambres, depresión, psicosis, enfermedad de Raynaud, tratamiento con IMAO durante los últimos 14 días.\nAntes de recetar Adderall hay que verificar el diagnosis de TDAH.\nNo tiene que tomar Adderall si tiene alergia a algún medicamento estimulador o experimenta excitación y preocupación ya que los medicamentos estimuladores pueden empeorar estos síntomas.\nSi su presión sanguinea es alta o tiene historial familiar con problemas de corazón tiene que tener ciudado al tomar Adderall ya que puede influir de forma negativa.\nPara asegurarse de que Adderall es seguro para su salud, tiene que informar a su médico si Usted o alguien de su familia ha tenido problemas con la circulación de la sangre a las manos y los pies o epilepsia.\nQué hago en caso de sobredosis con Adderall?\nEn caso de sobredosis tiene que recibir ayuda médica. En general la sobredosis con anfetamina es poco frecuente tener consecuencias fatales si sigue un cuidado necesario, pero puede llevar al desarrollo de ciertos síntomas. Si tiene una sobredosis moderada de Adderall pueden aparecer tales síntomas como arritmia, cambios en la conciencia, dolor muscular, hiperreflexia, hipertensión o hipotensión, hipertermia, tremor, excitación fuerte, dificultad para iniciar la micción y retención urinaria.\nEn caso de sobredosis fuerte pueden desarrollarse tales síntomas como aumento agudo de los niveles de adrenalina y noradrenalina en la sangre, psicosis anfetamínica, colapso vascular, anuria, shock cardiogénico, hemorragia cerebral, necrosis muscular esquelética aguda, hiperpirexia, hipertensión pulmonar, insuficiencia renal, síndrome de serotonina y estereotipia.\nLa sobredosis letal con anfetamina en general también está asociada con calambres y coma.\nMientras que el riesgo de desarrollo de adicción y abuso de anfetamina en dosis altas es muy común, si lo toma en una terapia médica típica el riesgo es poco probable. Abusando de anfetamina muy rápido se desarrolla tolerancia, por eso durante un tratamiento largo con este medicamento para alcanzar el mismo efecto necesitará unas dosis más altas.\nEfectos de Adderall\nAdderall tiene diferentes efectos secundarios que dependen principalmente de la cantidad del medicamento tomado.\nEn dosis terapéuticas normales los efectos secundarios físicos de Adderall se varían dependiendo de la edad y peculiaridades individuales de la persona. Los efectos pueden influir en latidos de corazón más fuertes o pertonía.\nLos hombres pueden experimentar la aparición de problemas con la salud sexual como disfunción eréctil, erección frecuente o prolongada.\nLa aparición de efectos secundarios peligrosos al tomar dosis farmacéuticas no suele ser muy frecuente.\nAnfetamina también contracciona el esfínter vesical, por lo que puede llevar a las dificultades de orinar. Sin embargo, este efecto es útil a la hora de tratar la enuresis e incontinencia urinaria.\nAdderall se caracteriza como un analgésico no fuerte, por lo que puede ayudar a aumentar la acción analgésica de opiáceos.\nLos estudios recientes afirman que los niños, adolescentes y adultos no tienen ninguna relación entre efectos desagradables y serios cardiovasculares como la muerte súbita, accidente cerebrovascular o infarto de miocardio y uso médico de anfetamina o cualquier otro estimulador de TDAH.\nLos efectos secundarios psicológicos comunes pueden incluir:\naumento de concentración;\nganas de mostrar iniciativa;\ninsomnio o transnochada;\nseguridad en si mismo;\nganas de comunicación.\nLos efectos secundarios psicológicos menos comunes que dependen de la identidad de la persona y de su actual estado psicológico incluyen:\npreocupación constante o muy repetida;\nmanía de grandeza;\ncambios de libido;\nEn caso del abuso de este medicamento puede desarrollarse psicosis anfetamínica. Muy poco frecuente esta psicosis puede aparecer si toma dosis terapéuticas de anfetamina durante un periodo de tiempo largo. Según los estudios, no existen pruebas sistemáticas de que los estimuladores provocan un comportamiento agresivo o antagonismo.\nPara el tratamiento de la narcolepsia Waklert es el mejor remedio que se puede comprar online en España.\n¿Cómo Adderall interactua con otros medicamentos?\nSi toma Adderall e inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) corre el riesgo de aparición de síndrome de desarrollo de serotonina. Está combinación de medicamentos puede tomarse junto solo bajo la revisión de su médico.\nLos inhibidores de la recaptación de noradrenalina tales como Atomoxetina junto a anfetamina pueden desarrollar el aumento de actividad noradranalínica y puede aparecer potenciación de los efectos.\nLa interacción con Buprion tampoco es recomendada ya que estos medicamentos en conjunto aumentan la actividad noradranalínica y dopaminérgica.\nLos antidepresivos tricíclicos monoaminérgicos pueden elevar los efectos de medicamentos de dopamina, serotonina, y / o noradrenalina. La excepción serían el medicamento tricíclico glutamatérgico Tianaptin y el fármaco tricíclico Opirpamol. Tiene que tenerlo en cuenta a la hora de tomarlo junto a Abilify y otros medicamentos antidepresivos.\nAdderal y embarazo\nNo se sabe si Adderall podrá influir en el desarrollo del feto. Sin embargo el tratamiento con este medicamento puede llevar al parto antes del tiempo, peso pequeño del niño al nacer o síntomas de abstinencia del crío. Por eso tiene que informar a su médico si está embarazada o lo planea durante el tratamiento con Adderall.\nAnfetamina y dextroanfetamina pueden penetrarse en la leche materna y dañar al bebé recién nacido. Por eso no puede dar el pecho si toma este medicamento.\n¿Dónde comprar Adderall online en España?\nComprar Adderall de forma segura puede en farmacia segura Seasano que ofrece los mejores precios del mercado farmacéutico.\nAtomoxetina Precio Estrace España Cialis Precio Online


Diabetes: Una epidemia silenciosa - Revista Hogar - Ecuador\nSALUD Diabetes: Una epidemia silenciosa Esta enfermedad cuenta entre sus grandes aliados con la desinformación, la mala alimentación y el sedentarismo. Conoce un poco más de este mal que continúa creciendo.\nDiabetes: Una epidemia silenciosa\nPor Nadia Zamora Freire nzamora@vistazo.com y María Paulina Morales Toro mpmorales@vistazo.com Fotos: Fotolia\nCada 10 segundos muere una persona en el mundo por causa de la diabetes, y la Organización Mundial de la Salud estima que en el mundo hay más de 350 millones de personas afectadas, por lo cual se ha convertido en la primera enfermedad no infecciosa que amenaza el bienestar de todo el globo terráqueo, y hay expertos que indican que la diabetes ya es una epidemia y otros aseguran que pasó a ser una pandemia. En Ecuador, las cifras registradas indican que hay más de 800.000 diabéticos, pero estos datos no contabilizan a los pacientes de consultas privadas y tampoco a aquellos que desconocen el padecimiento de este mal. Lo que sí está claro, según el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), es que se trata de la principal causa de muerte en el país. Pero, ¿qué debes saber sobre la diabetes?, aquí te presentamos una pequeña guía que te ayudará a conocerla y a evitar su propagación. Enfermedad crónica La diabetes es un mal de larga duración y de progresión lenta, por ello está clasificada como una enfermedad crónica y se genera cuando el páncreas no produce suficiente insulina –hormona que regula el azúcar en la sangre y otorga energía vital–, o el cuerpo no utiliza la insulina de manera eficaz. Esta enfermedad se divide en 4 grupos\n•Diabetes tipo 1. No hay producción de insulina en el cuerpo. •Diabetes tipo 2. La producción de insulina es deficiente y existe una resistencia celular a las acciones de esta hormona. •Diabetes gestacional. Se genera cuando las hormonas del embarazo reducen la capacidad corporal de responder a la insulina. •Otros tipos de diabetes (secundaria a cirugía, la cual se desarrolla a partir del padecimiento de otra enfermedad como el Síndrome de Cushing, entre otros, así como también pude deberse al uso de tratamientos farmacológicos). Lo que se debe tener presente es que este mal no respeta sexo, ni edad y, en la actualidad, la incidencia de sobrepeso y obesidad hace que la diabetes mellitus tipo 2, la cual afectaba con mayor frecuencia a las personas mayores de 40 años, se establezca en jóvenes y niños, algo impensable hace algunos años, ya que según nos indica la endocrinóloga Paulina Flórez, miembro de las asociaciones Americana y Latinoamericana de Diabetes, “la que se diagnosticaba en menores de edad era la tipo 1”. Además, actualmente los expertos indican que el mayor problema con esta enfermedad incide en que muchas personas desconocen que la sufren hasta que llegan a un consultorio médico con un padecimiento derivado de una diabetes más avanzada.\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que para el año 2025 estarán duplicados los casos de diabetes en el mundo.\nPrediabetes: ¿existe? La prediabetes es un término relativamente nuevo, nos indica la doctora Flórez, ya que “antes a estos pacientes se los llamaba ‘intolerantes a los carbohidratos’”. Esta se diagnostica a través de un examen llamado Prueba de Tolerancia Oral a la Glucosa (PTOG), “que se realiza en pacientes con una glucemia alterada en ayunas, lo cual no hace diagnóstico de diabetes, es decir una glucemia mayor a 99 mg/dl pero menor a 126. Lo que se hace es dar al paciente una carga de glucosa oral de 75 gramos y esta se mide a las dos horas. Si el resultado es mayor a 140 mg/dl y menor a 200, estamos frente a un prediabético, y si es 200 o más estamos ante un diabético”, afirma la especialista. La persona diagnosticada con este mal debe seguir una dieta libre de carbohidratos simples como el azúcar y baja en grasa, y hacer ejercicios a diario para mantener un peso saludable. Además, se ha probado que el uso de drogas que reducen los niveles elevados de glucosa en la sangre en pacientes prediabéticos con una función renal normal, pueden ser útiles para evitar la aparición de la enfermedad crónica, pero esa medicación debe ir de la mano con la práctica de una actividad física y una dieta adecuada.\n¿Y la diabetes emocional?\nMuchas personas hablan de diabetes emocional, pero esta no existe, es un invento, comenta la doctora Flórez. “Lo que sí sucede es que el estrés físico (una fractura, una infección, etc.) y el emocional (problemas laborales o sentimentales, etc.) pueden empeorar el control en un paciente diabético. Pero de ninguna manera quiere decir que la persona sufre esta enfermedad únicamente durante estos periodos de estrés. Ya que se es diabético siempre”.\nExisten 2 tipos de fibra, la soluble (chía, salvado de trigo, envoltura de granos, cereales) y la insoluble (frutas y vegetales).\nDiabéticos y su alimentación\nLa doctora Gladys Nájera, nutricionista especializada en educación de diabetes, nos indica que un buen método de alimentación cumple un papel imprescindible en el control de la diabetes, para ello se deben tener en cuenta los siguientes requisitos: •La dieta debe ser personalizada y adaptada a las condiciones de vida de cada individuo. Esto solo lo puede evaluar un nutricionista especializado y con experiencia en diabetes, para que enseñe, principalmente, cómo contar los carbohidratos diarios, y así evitar los picos de hipo e hiperglucemia. •Un plan de alimentación completo en nutrientes, debe contener proteínas entre 15-20%, lípidos o grasas de 25-30% y carbohidratos entre 55-60% del valor calórico total. •El consumo de la fibra entre 30 y 50 gramos al día, ayudará a ejercer su efecto directamente, impidiendo que la glucosa se eleve en la sangre. •La alimentación fraccionada, debe distribuirse en cinco a seis porciones diarias. •La sal tiene que ser consumida en una cantidad moderada (seis a ocho gramos: ¾ de cucharadita) y sólo restringirse cuando existan enfermedades concomitantes (hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal).\n•¿Las personas con resistencia a la insulina pueden ser catalogadas como prediabéticas? Las personas con resistencia a la insulina no llegan a la categoría de prediabéticas, si es que en el examen antes mencionado, PTOG, no hace diagnóstico. Lo que sí sucede es que este problema predispone a la diabetes, porque por lo general los pacientes que lo sufren son obesos o con sobrepeso.\n•¿Cuáles son las enfermedades que se derivan de la diabetes? La diabetes puede provocar enfermedades en el riñón (nefropatía diabética), en el corazón, en los vasos sanguíneos del cuerpo (macroangiopatía diabética), en la retina (retinopatía diabetica), en los nervios (neuropatía diabética). Lo que conlleva a infartos cardiacos, amputaciones, ceguera e insuficiencia renal crónica que termina en diálisis.\n•¿Quiénes son las personas predispuestas a padecerla? “La genética juega un papel importante en la diabetes, pero esta necesita de un factor ambiental que actúe como gatilllo para que se desarrolle la enfermedad. La vida sedentaria, la mala alimentación y el aumento de peso pueden ser los detonantes”, nos asegura la endocrinóloga.\nEl estrés y la glucosa\nLa especialista comenta que es fácil averiguar si el estrés mental descontrola la glucosa, pues la Asociación Americana de Diabetes (ADA por sus siglas en inglés) dentro de sus investigaciones desarrolló un método para descubrir su influencia. “Antes de medirse la glucosa en la sangre, es necesario calificar en una hoja el nivel de estrés mental del uno al diez, luego escribir al otro lado el porcentaje de glucosa. Si los resultados presentan una escala elevada de estrés y glucosa o un nivel bajo en ambos, quiere decir que el estrés está afectando el control de azúcar en la sangre”. Además, añade: “No es normal que a una persona de condición saludable se le agrave el control glucémico, aunque mantenga un alto grado de estrés”. En caso de presentar altos grados de azúcar en la sangre, es necesario acudir en primera instancia a un endocrinólogo o diabetólogo, para que valorice si este desorden se debe al padecimiento de la enfermedad; de ser así, “es importante visitar un grupo de apoyo o educación en diabetes, para informarse correctamente de todo lo que debe saber acerca de la misma y lograr vivir una vida plena y con calidad”, nos indica la doctora. En personas con diabetes, la nutricionista informa que el estrés puede tener dos tipos de efectos: •Los pacientes con diabetes tipo 1 tienen un variado nivel de glucosa ante el estrés, mientras que en la mayoría se eleva, en otras es posible que disminuya. •Con la diabetes tipo 2, en cambio, el estrés mental a menudo aumenta el nivel de glucosa en la sangre. Por otra parte, el estrés físico, presentada como una enfermedad o lesión, causa un nivel más elevado en personas con cualquiera de los dos tipos de diabetes.\nTomar en cuenta los siguientes consejos de la nutricionista puede evitarnos padecer o desarrollar aún más la diabetes en nuestro organismo: ● Alimentarse saludablemente. ● Evitar el sobrepeso y la obesidad. ● Hacerse controles periódicos de la glucemia, especialmente después de los 35 años (y si existe sobrepeso, antes). ● Tener un peso adecuado para la estatura. ● Hacer ejercicios regularmente (5 veces a la semana, por 30 minutos diarios). Involucrarse en un programa de apoyo en diabetes, con el fin de recibir educación y ayuda para desarrollar y mantener los comportamientos que pueden prevenir o retrasar la aparición de la diabetes mellitus (DM). ● Incluir la evaluación psicológica y de la situación social que se padece, como una parte del tratamiento médico de la DM. ● La detección y seguimiento de los problemas psicosociales pueden incluir (pero sin limitarse a esto) las actitudes acerca de la enfermedad, las expectativas del tratamiento médico, la calidad de vida en general y la relacionada con la DM.\nLas instrucciones dietéticas para pacientes diabéticos deben estar de acuerdo con la edad, sexo y actividad física.\nEdición # 620 - 11 de abril de 2016\nTodos hemos sido principiantes alguna vez.


“En estos momentos por la situación hay una sobre demanda de tanques de oxígeno en renta y venta, los establecimientos comerciales deben verificar la seguridad del equipo completo y en la casa, aplicar las medidas de seguridad”, señaló Granados Ramírez.\nJul 30, 2020·Retira la cubierta de plástico de la válvula superior del tanque. Adjunta el regulador de oxígeno a la válvula del tanque. Enrosca el regulador en la válvula y ajústalo con la herramienta adecuada. Este proceso será distinto dependiendo del sistema de provisión de oxígeno. Aprieta el regulador alrededor de la boquilla. En el tanque ...\nJan 26, 2021·Carlos Guzmán/CDMX. Esta tarde, la Comisión Federal para la Protección de Riesgos Sanitarios (Cofepris) emitió recomendaciones para prevenir cualquier efecto negativo en el uso de tanques y concentradores de oxígeno. Mediante un boletín de medios, la dependencia encabezada por el subsecretario de\nFeb 04, 2021·Comunidad Tips de seguridad para tener un tanque de oxígeno en casa. Si va a usar oxígeno en su hogar, debe tener ciertos cuidados adicionales para evitar accidentes que pongan en …


Un quinto de los casos de Covid 19 en Estados Unidos son de variante delta | Perfil\nLos Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades señalaron que esa variante se está propagando rápidamente en ese país. Representa una quinta parte de los contagios recientes.\nLa variante delta se está propagando rápidamente en Estados Unidos y ahora representa una quinta parte de los casos recientes de coronavirus, señalaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).\nEn la Cumbre del Futuro de la Salud del Milken Institute, Rochelle Walensky dijo el miércoles que el rápido crecimiento en la variante delta, que se detectó por primera vez en India, se observó después de que la cepa representara solo el 3% de los casos analizados hace algunas semanas.\nLas personas con mayor riesgo de contraer COVID-19 son aquellas que se encuentran en áreas donde hay mucha población sin haber sido vacunada, indicó Walensky. Las cifras entregadas por Walensky están en línea con otros datos recientes que sugieren que la variante delta está ganando terreno en EE.UU.\nLa firma de genómica Helix analizó alrededor de 20.000 muestras obtenidas de pruebas de covid-19 en más de 700 condados del país y descubrió que los casos de la variante delta parecen estar aumentando mucho más rápido en los condados con tasas de vacunación más bajas que en las áreas que tienen mayores tasas.\nA pesar del aumento de la variante delta, los casos del virus, en general, se encuentran en sus niveles más bajos desde marzo de 2020, dijo Walensky.


Cómo lidiar con el hecho de no tener a nadie a quién admirar\nCuando las personas buscan un modelo a seguir y sienten que no cuentan con uno en su vida, se sienten perdidas y solas, en especial cuando atraviesan momentos difíciles y todos los titulares de las noticias hablan sobre otro supuesto modelo a seguir que es deshonrado. La complicación (o incluso el problema principal) es que al buscar un modelo a seguir, en realidad nos exponemos a más inseguridad y problemas. Crecer de manera más independiente por tu cuenta y ser más feliz con tu actual forma de ser es fundamentalmente la meta mayor. Afortunadamente, hay formas de analizar con más profundidad, para encontrar personas que puedan inspirarte, pero también para determinar la forma en la que puedes ser tu propio modelo a seguir y la fuente de inspiración para ti y los demás.\nBusca en tu interior. Este primer paso suele ser el más difícil. No es fácil y puede costarte mucho trabajo ser capaz de afrontar tu yo interior sin sentir miedo. Por lo general, hacerlo te lleva a confrontar la misma sensación de soledad, inferioridad, desesperación o cualquier otra emoción negativa con la que estás tratando de lidiar. El objetivo del juego es desarrollar tu autosuficiencia conociéndote, pero la meta mayor no solo es saber qué es lo que te motiva a necesitar alguien a quien admirar, sino también que fue la misma persona (tú) la que colocó este obstáculo. Una vez que hayas empezado tu camino hacia el autodescubrimiento, la búsqueda de un modelo a seguir se volverá menos esencial para tu felicidad, ya que te sentirás más seguro y menos perdido dentro de tu propia mente.Existen muchas presiones sociales que te hacen admirar a otras personas, estas suelen provenir de los medios de comunicación, pero también de los sistemas educativos y los centros de trabajo. Esto se debe en parte a la enseñanza de que tenemos que aprender de las personas reconocidas para evitar cometer los mismos errores, mientras que por otra parte solo se está recurriendo a la preferencia de las personas por admirar a otros solo porque hicieron cosas que también nos gustaría hacer. Sin embargo, el deseo de seguir los mismos pasos de otros no es lo mismo que sentirse inútil sin su orientación y su ayuda. En ocasiones, la realidad es que eres un pionero ¡y en realidad nadie puede superarte!\nIdentifica la razón por la que necesitas admirar a alguien. En muchos casos, a los seres humanos no les gusta estar solos y buscarán formas de distraerse y no prestar atención a esta soledad intensa. Este desagrado por la soledad puede deberse a muchas razones diferentes, e incluso puedes (o no) saber en dónde se originó este desagrado que sientes cuando estás expuesto a la libertad de hacer lo que quieras y a tus propios pensamientos. Sin embargo, explorándolo, empezarás a formar una buena noción de su origen. Existen algunos aspectos a considerar y preguntas que debes hacerte sobre por qué sientes la necesidad de un modelo a seguir, o por qué sientes que no tienes a quien admirar, estos incluyen:\nEn algún momento de la vida, todos se sienten incapaces de hacer lo que desean. Esto puede ser algo funcional, dado que sienten que no poseen la experiencia o las habilidades, pero también puede ser emocional, como la sensación de baja confianza en sus habilidades. En la mayoría de los casos, se trata de una sensación pasajera, pero también puede afectar profundamente. Hay muchos casos en los que las personas sienten que no tienen habilidades y, por ende, un propósito en sus vidas. Cuando somos jóvenes y tratamos de hacer algo pero fallamos o nos critican, dejamos de intentarlo y la mente fortalece la idea de que los demás pueden hacerlo, pero nosotros no. Por lo tanto, la frase cliché “La práctica hace la perfección” ofrece una buena solución, ya que a medida de que practiquemos nuestras habilidades, podremos desarrollar nuestras capacidades.\nQuizás te sientes desencantado o perturbado por las acciones de otras personas en el pasado y el presente, y buscas a alguien a quien imitar. Es común que las personas de una generación estén perturbadas por la total indiferencia (o, contrariamente, la naturaleza conservadora) de otras generaciones o incluso de la suya, y que luego busquen modelos a seguir que sean diferentes a los demás.\nAsimismo, todos experimentamos las dos formas extremas de autoindulgencia hacia los demás, que existe dentro de todos nosotros. En primer lugar, tenemos a las personas manipuladoras o explotadoras, y en segundo, a aquellas que disfrutan obsesionándose con el egocentrismo de los demás y hablando sobre ellos y su estado psicológico, empleando palabras clave como vampiros emocionales, codependientes, síndrome de la dependencia emocional (doormat syndrome), etc. No es ilógico tratar de evitar estos tipos de personas y buscar a alguien diferente que sea compasivo y no adicto a las palabras clave y a clasificar a los demás de la misma forma enfocada en el ego.\n¿Tienes miedo de ti mismo o de algún evento de tu vida? Quedar atrapado en el paso debido a algo que hiciste o que te pasó puede ser un verdadero infierno y, en ocasiones, hace que sientas ganas de pensar que hay un salvador que puede traerte de vuelta al presente. Muchas personas sienten que sin los demás, ya sea como compañía, inspiración o apoyo, no pueden desenvolverse bien en situaciones ordinarias. Pueden haber muchas razones que te hagan sentir esto, desde la timidez hasta las fobias sociales y los tabúes, pero en la mayoría de los casos, la solución se encuentra dentro de ti (aunque puede requerir un gran esfuerzo mental), no en los demás. También hay casos en los que las personas se sienten ansiosas cuando están solas. Esto podría deberse a malas experiencias pasadas, pero también a que esa parte de la mente no se siente cómoda estando sola.\nQuizás aún sientes el deseo de volver tus sueños realidad, de que todos podemos ser ricos, saludables, felices y exitosos. Durante la juventud, casi todos nosotros soñamos con cambiar el mundo, vivir aventuras o salvar al mundo, ser ricos, poderosos o famosos, encontrar el verdadero amor, marcar la diferencia o contribuir a una escala global. Si bien por una parte la aspiración a vivir el sueño puede ser motivadora, significativa y próspera, las probabilidades de cumplirlo son extremadamente reducidas cuando nos fijamos sueños muy difíciles de alcanzar. Solemos buscar modelos a seguir para tomarlos como guías o mentores, o para obtener el ingrediente mágico o el método secreto que nos permitirá alcanzar el éxito.\nQuizás hayas sentido que la vida está tan llena de retos que, a medida que el mundo avanza, debería existir una guía de servicios sociales o un programa de asesoramiento que enseñen cómo afrontar estos problemas y cumplir con tus labores de forma exitosa. En ocasiones, incluso necesitamos determinar por nuestra cuenta si lo estamos haciendo bien, ya sea en el trabajo, la paternidad, la escuela o en cualquiera de nuestras actividades. En algún momento, casi todas las personas sienten que todo lo que necesitan es que les digan que hicieron un buen trabajo o que lo están haciendo bien, o que les den buenos consejos en el momento adecuado; y se sienten frustradas o abandonadas cuando no cuentan con una mano que las oriente o un ángel guardián.\nQuizás tú también has experimentado una sensación de desaliento o desesperación por las presiones actuales del mundo. Los avisos publicitarios le dicen constantemente a las personas que solo serán exitosas si compran un determinado producto, también existe la presión política para votar de una forma u otra, la presión de grupo para hacer o dar algo, la presión familiar para obtener un buen trabajo y una pareja o la presión personal para tener el mismo éxito que otra persona. Estas mismas presiones han existido por generaciones y continúan diciéndonos lo mismo. Solo seremos independientes cuando hayamos aprendido a reconocer la diferencia y valorar los buenos consejos y a las buenas personas para ayudarnos a crecer por dentro.\nDesarrolla tu autoestima. El desagrado por la soledad es un mecanismo de defensa que te permite evitar otras causas subyacentes, como una baja autoestima o una falta de confianza en tus propias capacidades y habilidades. Si bien no todos los deseos de buscar un modelo a seguir se basarán en esto, es probable que la mayoría sí, y dado que toda tu vida se verá afectada por tu baja autoestima, debes aumentar tu confianza por tu propio bien. Es importante encontrar formas de ser tu propia fuente de inspiración, para no seguir esperando en vano que alguien más solucione los problemas de tu vida y se deshaga de los retos; tú mismo puedes hacerlo y toda ayuda será solo un beneficio adicional, no una necesidad. Por lo tanto, las sugerencias de los siguientes pasos pueden ayudarte a encontrar la inspiración dentro de ti y en los demás.\nInvolúcrate. Únete a grupos de pasatiempos, otros grupos sociales o sociedades de trabajo voluntario. En ocasiones, no hay modelos a seguir debido a que no se encuentran en donde estás buscando y, a veces, formando parte de un grupo, puedes convertirte en el modelo a seguir para los demás. Si bien es cierto que un ciego no puede dirigir a otro ciego, todos tenemos niveles diferentes de experiencia y percepción; por ello, podemos brindar ayuda a otros, lo que básicamente puede ayudarnos a nosotros mismos cuando reducimos o abandonamos el enfoque orientado a nuestra persona.Considera las formas en las que puedes hacer cosas por los demás para ayudarlos a vivir mejor. Las personas que conoces y que se sienten agobiadas por sus propios problemas podrían ser personas inspiradoras, pero podrías no haberlo notado a primera vista, ya que solemos asumir que si alguien tiene problemas personales, es poco probable que pueda brindar respuestas constructivas. Esto es poco inteligente, ya que el verdadero problema con los retos personales es que, por lo general, aún somos capaces de ayudar a otros cuando no podemos ayudarnos a nosotros mismos. Desarrollar la habilidad de permanecer ajenos a nuestros propios problemas para verlos claramente es muy difícil. Como voluntario, podrías ver cosas que ellos no pueden; a su vez, ellos ¡podrían ver tus problemas con mayor claridad y ayudarte a despejar el camino para que también puedas mejorar! Si bien es importante reconocer y no asumir problemas que no puedes solucionar, hay muchas formas en las que puedes ayudar a alguien más, como ayudar en la casa, el jardín o la oficina, ayudar con las compras o enseñarles algo en lo que eres bueno, como un idioma, conocimientos de computación, etc. A cambio, reforzarás tu propia confianza y podrías ver más facetas satisfactorias de tu persona que no habían emergido en mucho tiempo.\nConsigue una mascota. Si bien no es una cura universal, los perros y los gatos pueden quererte tanto como tú los quieras. Los animales no reemplazarán la conexión humana, pero ellos ofrecen aspectos que la conexión humana no, ya que ellos no te juzgarán, no te criticarán y no se quejarán. Hay una gran variedad de mascotas o animales de compañía que puedes elegir según tu estilo de vida y tus obligaciones laborales o académicas. Por ejemplo, los gatos y los perros son mascotas relativamente fáciles de cuidar, mientras que otros animales como los reptiles, los roedores y las aves pueden necesitar una atención y un cuidado más especializados, lo que en sí podría ser muy gratificante para ti. Si no puedes tener una mascota pero te gustaría experimentar un contacto cercano con los animales, considera cuidar a los animales salvajes, teniendo un comedero de aves para aves nativas o ayudar en un refugio de animales (trabajo voluntario y cuidado de animales, todo en uno). Los animales podrían ser un buen inicio para las personas con poca confianza, así como para aquellos que tiene dificultades para interactuar con las personas (lo que puede ser el resultado de un deseo de alejarse de los demás). Básicamente, el beneficio de contar con animales o una persona “importante” es que nos enfocamos menos en nosotros y dirigimos ese enfoque a otros, lo que puede aumentar nuestro bienestar.\nProcura no recurrir a mascotas electrónicas o no vivas, como las que se ofrecen en muchas aplicaciones y juegos en línea. Estas no son lo suficientemente reales y no te generan ningún beneficio, solo son una distracción temporal. El problema es que las distracciones son métodos de evasión que pueden hacer que fracases cuando intentes mejorar tu autodesarrollo.\nPiensa en muchas cosas o creaciones que admiras. También puedes considerar las cosas sobre las que sabes poco pero te gustaría aprender más. Puede ser el arte, la música, la ciencia, la meditación u otros programas enfocados en la percepción, el arte dramático y el teatro, la poesía, la jardinería, la salud, el estado físico y el deporte, etc. Hay una gran variedad de grupos de estudio y pasatiempos, así como cursos dictados en muchas escuelas que pueden ampliar tu visión. Lo irónico es que la ignorancia no conduce (y nunca lo hizo) a la felicidad.La capacidad intelectual en el otro extremo tampoco nos lleva a ello. La verdadera ventaja de aprender más radica en el desarrollo de la confianza y la inteligencia a través del aumento del conocimiento y una percepción automotivada, y en la mejora de nuestra experiencia. El conocimiento nos ayuda a simplificar nuestras vidas y a esclarecer los pequeños y tediosos problemas que todos experimentamos. Cuando empieces a informarte sobre los personajes históricos, sean de una época reciente o antigua, descubrirás que ellos también sufrieron muchos de los problemas que experimentamos en la actualidad y muchas de sus historias pueden inspirarnos cuando sentimos que no tenemos un modelo a seguir.Esta es una grandiosa excusa para sumergirte de lleno en las biografías de los personajes que pertenecen a los campos que te interesan. Leer biografías puede enseñarte mucho sobre cómo otras personas lidiaron con las experiencias negativas y los retos de la vida. Lo grandioso de las biografías y que les otorga un enfoque de “aspectos positivos y negativos” es que te muestran que nadie es perfecto y que incluso en dichas personas que admiras, encontrarás aspectos que no admirarás, simplemente porque todos somos seres multifacéticos, complejos y en constante crecimiento. Es bueno comprender que ningún modelo a seguir te brindará nunca todo el consuelo, la experiencia o las respuestas que estás buscando; solo tú puedes hacerlo.\nEquilibra tus emociones y tu bienestar. Cuando empieces a buscar en tu interior, podrás empezar a percibir tus emociones tal como vienen y van. La necesidad de un modelo a seguir solo es una de estas emociones que vienen y van; por ello, puedes abordarla cuando brote. La otra ventaja es conocer la causa principal de esa emoción, que es un deseo de que las cosas sean algo que no son.\nDejar atrás los pensamientos y las emociones es una habilidad, pero así como la tristeza es lo opuesto a la felicidad, la generosidad es lo opuesto al deseo. Al igual que en una fórmula matemática, cuando sumas un número positivo con uno negativo, pueden equilibrarse o cancelarse. Buscar este equilibrio de forma activa es una habilidad difícil de desarrollar, ya que readapta a la mente para que use más herramientas cuando la tristeza o la insatisfacción están presentes y te da más autonomía. Aparentemente, cuando solemos sentirnos tristes, queremos sentirnos tristes y es este deseo sutil lo que debe equilibrarse para mejorar el bienestar. Estos son algunos ejemplos a considerar:\nSé optimista cuando te sientas escéptico. Una advertencia: no dejes que esto se vuelva una esperanza ciega, sé realista incluso cuando persigas tus sueños.\nCuando sientas que no tienes éxito, muestra aprecio por lo que has logrado, lo que tienes y las personas que forman parte de tu vida, o piensa cosas relacionadas con todo ello.\nSé bondadoso cuando estés molesto con los demás o contigo mismo.\nSé compasivo cuando te sientas agobiado por un problema.\nSé creativo cuando todo luzca aburrido. Esto podría consistir en decorar tu casa, escribir poesía o una historia, cocinar una comida, recolectar algunas flores del jardín, pintar o dibujar, etc.\nConsidera que crecemos liderando y aprendiendo de otros, así que una persona inteligente crece liderando y siguiendo a otros. Si solo tomamos uno de estos caminos, solo ser el líder o el seguidor, podríamos limitarnos y perdernos una creatividad y experiencias grandiosas.\nConsidera practicar un estado de consciencia e incluso la meditación. Se ha demostrado en estudios científicos y a lo largo de la historia que un enfoque meditativo de la vida mejora tu bienestar y tu sentido de pertenencia en el mundo.\nConsidera convertir tus momentos de silencio y soledad en oportunidades para desarrollar una vida interior, a través de las oraciones, la reflexión y el autoaprendizaje de la literatura mística. Aprende las tradiciones místicas de diferentes credos. Ábrete a la orientación interior.\nFíjate metas. Fijarte una meta es una herramienta y una actividad muy útil que te brinda un propósito y un significado. Tus metas pueden variar mucho, puedes desear perder peso, aprender a esquiar o cocinar, ahorrar dinero para un proyecto o hacer algo como un presente, o empezar algún otro proyecto creativo. Al principio es mejor fijarte una meta solo, antes de colaborar con otros, ya que necesitas obtener experiencia y flexibilidad con las fechas límite y las estrategias. Realizar proyectos y fijar metas en equipo con otras personas (como ir a correr en la mañana, realizar trabajos de pavimentación o jardinería, etc.) implica tener que confiar en que los otros cumplirán con su parte, y no siempre lo harán. Si siempre has sentido que no tienes un modelo a seguir que puedas admirar porque no puedes confiar en los demás, es mejor practicar solo y luego colaborar con las personas, para darles la oportunidad de compartir la misma meta y comprometerse con ella. Esto ayuda a que las personas obtengan confianza, habilidades, seguridad y experiencia.\nVe de vacaciones. Puedes viajar a un lugar local, en el estado o provincia en donde vives o en un lugar más lejano, incluido el extranjero. Puede ser de ayuda despejar tu mente en un ciclo de depresión, generando un cambio y contando con un tiempo para reflexionar. Cuando regreses, podrás deshacerte de las viejas rutinas y experiencias que solían hacerte sentir solo, pero que ahora puedes usar como una prueba que debes superar.También asegúrate de mantener el equilibrio, ya que la desventaja del exceso de viajes es evidente cuando se vuelven una búsqueda cuyo propósito es evitar el problema o tratar de encontrar una solución mágica. Si existiera una solución mágica, mística o ancestral, todos la conoceríamos y la habríamos usado nosotros mismos. Con mucha frecuencia conocemos personas que han viajado mucho y que parecen hastiadas y aburridas del mundo, ellas te indican con desinterés que sus maravillas lucen muy mundanas. Por lo tanto, viaja con coherencia, reflexiona frecuentemente y determina el momento adecuado para regresar a casa.\nSé selectivo con lo que permitirás ingresar a tu vida. No leas demasiadas revistas o blogs de celebridades y apaga la televisión si solo están transmitiendo un programa superficial. Estas fuentes de información y entretenimiento (infotainment) no contienen modelos a seguir en absoluto y, si son ficticios, pueden ser reflejos superficiales de otras personas, o pueden ser lo suficientemente realistas como para apegarnos a ellos, incluso si no son reales, y lamentarnos a nuestra propia manera cuando el personaje muere o cuando la serie es descontinuada. En las obras no ficticias, la mayoría de los modelos a seguir reales tienen vidas que no son convenientes para las revistas, ya que sus vidas no siempre son fabulosamente exóticas o emocionantes. Sin embargo, estas son exactamente las personas en las que podemos inspirarnos si son honestas, ya que sus historias pueden mostrarnos que a pesar de sentirse deprimidas, criticadas, abrumadas, exhaustas y bombardeadas con una serie de eventos desafortunados, las personas que soportan los retos de la vida le enseñan al resto de nosotros cómo ser más fuertes y menos vulnerables.\nBusca revistas, historias, libros y artículos similares que presenten personas verdaderas, tus iguales, que experimenten la vida como la conoces. Si bien sus historias pueden ofrecerte inspiración, lo más importante es que te reafirman que lo estás haciendo bien y que tus elecciones son tan correctas y buenas como las de los demás.\nConversa con otras personas, pero elige a una que consideres que tenga una perspectiva y un entendimiento suficiente. La interacción humana es muy útil para compartir ideas y, en ocasiones, simplemente para salir de casa o tomar un té con colegas para tener una buena charla. En el caso de las personas que consideras que podrían menospreciarte o juzgarte de forma irracional, es más sensato ser selectivo sobre los temas que conversarás en su presencia, el mejor consejo es mantener las cosas simples y agradables. Asimismo, debes preguntarte cómo saber si otra persona está siendo razonable al criticar tus acciones. Esto es algo que cada persona debe considerar por su cuenta así como con los demás.\nTen en cuenta el hecho de que no es fácil decirle a otra persona que es la causa de su propio problema, así que solo una persona a quien en verdad le importas te dirá sinceramente en qué momento estás cometiendo un error. Solemos rechazar a estas personas, ya que sentimos la necesidad de ser independientes, pensamos que no requerimos la ayuda de otros y nos sentimos incómodos con la idea de que nosotros podríamos cometer esos errores. Pedir ayuda suele ser un gran reto, pero es parte de nuestra naturaleza social.\nLos consejeros pueden darte apoyo, pero si no te brindan algo que puedas usar como herramientas para solucionar tu propio caso, entonces no te ayudarán a resolver tu problema. Evita confiar en exceso en cualquier tipo de terapia; esta es una herramienta de orientación, no un reemplazo para tus propios esfuerzos. Básicamente, los consejeros tratan de orientarte para alcanzar un estado de entendimiento que te indique que solo tú puedes mejorar tu bienestar mental.\nComprende finalmente por qué no tienes a nadie a quien admirar. La pregunta más difícil de todas suele ser: ¿te has fijado expectativas imposibles en tu vida? Esos sueños que todos tenemos en la juventud de vivir aventuras, tener una profesión y una vida que nosotros mismos forjamos, “cambiar el mundo” o “marcar la diferencia”; aquellos que podemos identificar y decir “yo logre eso”. Pero la vida no es tan fácil como nos gustaría que fuera y debes esforzarte para salir adelante. La búsqueda de la perfección o una situación en la que gozamos de un mayor poder, conveniencia, inspiración o una fuente eterna de felicidad es irreal y puede ser muy dolorosa. Cuando tu vida se ha convertido en un desierto y ya no es una fuente de tu propia felicidad, corres el riesgo de no volver a sentirte satisfecho con lo que tienes, lo cual es mucho.Básicamente, debes enfocarte en ver que estás rodeado por personas de quienes puedes aprender algunas cosas, mientras emprendes tu propia travesía para mejorar tu vida. Al estar satisfecho con lo que ya has logrado y ganado, y al estar contento sabiendo que seguirás aprendiendo y que las experiencias de tu vida son tan válidas como las de los demás, te mantendrás inspirado. Te mantendrás motivado para alcanzar lo mejor que puedes lograr personalmente y receptivo al descubrimiento de nuevas cosas sobre tu persona sin volverte complaciente ni retenerte por el deseo de tener uno o dos modelos a seguir. Sé tu propio modelo a seguir y mantente receptivo a las pequeñas formas de inspiración que las personas te brindan diariamente, solo abre tus ojos y tu corazón.\nBásicamente, no hay consejos para este tema, ya que emplear citas o hacer ediciones de opiniones o emociones, y no de una experiencia obtenida en una investigación exhaustiva, nunca generará una contribución fructífera. Esto solo explica brevemente todo el tema indicando que lo que suele impulsarnos son nuestras emociones y el deseo de expresarlas, pero no nuestras propias experiencias e inteligencia. Todos contamos con habilidades inherentes o la capacidad para desarrollar habilidades para crecer y convertirnos en una fuente de inspiración para nosotros mismos y los demás.\nSin embargo, ellas pueden ser muy reveladoras si tú mismo las empleas a modo de experimento. Como cuando una persona no lee un artículo apropiadamente y hace caso omiso a lo que no desea escuchar. Algunos pueden formar opiniones y realizar ediciones sobre un artículo en su mente o en una hoja antes de siquiera terminar de leerlo, reescribiéndolo para resaltar una opinión. También pueden hacer adiciones por el simple hecho de hacerlas, no para hacer mejoras válidas, como en la ortografía, la gramática y la puntuación. Todo ello puede revelar la forma en la que la mente funciona.\nComo una forma de desarrollar nuestra percepción, si observamos por nuestra cuenta cuando las personas hacen estos cambios en un artículo y revisamos cada edición de forma objetiva, podremos identificar la intención del editor. Luego podemos usarlo de forma inversa para descubrir cuál es nuestra intención como individuos y usar eso para superarnos y brillar como una estrella.\ndejar de odiar a otras mujeres\nObtenido de «https://es.m.wikihow.com/index.php?title=lidiar-con-el-hecho-de-no-tener-a-nadie-a-quién-admirar&oldid=829444»\nEnglish:Cope With Having No One to Look up To


Museo Vivo Tetelpan\nNuestros agradecimientos... Descanse en paz... Carta desde el cielo.... Consejos de JMCA.\nFue una experiencia inolvidable para nosotros JMCA y EAR, con capacitación de muchas instituciones entre ellas la UNESCO, reconocimientos de todos los compañeros promotores culturales foráneos, de todos los amigos en el mundo entero, donde pudimos dar un granito de nuestra vida y tiempo pero con mucho significado a un pueblo indígena llamado Tetelpan "Encima de las Piedras", quedara por siempre en nuestros corazones y vida, agradecimiento total a la misma comunidad por darnos 7 años de esas experiencias y oportunidades que darán frutos a futuros administradores culturales, municipales y federales.\nCon grandes satisfacciones y problemáticas pero resueltas finalmente.\nCompartimos nuestros tiempos de trabajo con la cultura y la historia del Museo Comunitario San Esteban Tetelpan, A. C. muy satisfactoriamente.\nLa nueva generación, administración ya tendrá la oportunidad de demostrar su capacidad de desarrollo personal, cultural y comunitario. Deseando el mejor de los éxitos para un México mejor.\nNuestro retiro no quiere decir; no nos gusta la cultura o historia! Queremos decir continuaremos conociendo y admirando nuestra cultura, tradiciones e historia en otras dimensiones y otros lugares.\nNuestros agradecimientos totales para aquellas personas que siempre apoyaron este proyecto cultural histórico.\nJMCA, "Descance en paz"\nASI COMO UNA FLOR ENTRE TODO MI JARDIN SALIO Y PERFUMO EN UNA NOCHE OSCURA!, ASI ENTRE TANTAS AMISTADES QUE SON MI FAMILIA AHORA ME ESCRIBIO ESTO, COPIADO DE ALGUN LUGAR PERO PALABRAS MARAVILLOSAS, GRACIAS POR COINCIDIR! GRACIAS A ESE ANGEL QUE ME ESCRIBIO ESTO;\nNo estés triste pensando en mí. Éste es un lugar realmente maravilloso y yo me encuentro feliz y totalmente en paz... no me duele nada :) Te escribo para que quites la tristeza de tu corazón y la oscuridad de tus pensamientos.\nCada que me necesites solo necesitas cerrar los ojos y pensarme, estoy junto a ti, te escucho, háblame en el silencio de tu alma... mira al cielo y ahí en un lugarcito estoy feliz, con mi sonrisa, esa que tanto te gusta. Pero no estés triste por favor, YO ESTOY MUY BIEN!!\nUna frase muy personal de JMCA fue; PORQUE SOLO SE MUERE... QUIEN ES OLVIDADO.\nEAR Viviendo, Disfrutando y siguiendo los consejos de JMCA del AQUI Y AHORA....Gracias por coincidir.\na esto le llamo yo "La Energía" y es la que siento me acompaña y disfruto.....a pesar de que no es mi materia en especialidad, poco a poco me adentrare en esta materia, mientras yo a través de la Tanatología con mis grandes maestros, daré el proceso que hasta hoy me siento satisfactoriamente por haber estudiado y tomado talleres, hoy Diplomado en la vida misma.... EA.\nPublicado por museosanestebantetelpa en 23:18 1 comentario:\nEtiquetas: actualizacion, Historia Tetelpa Vidas\nPublicado por museosanestebantetelpa en 23:50 No hay comentarios:\nPublicado por museosanestebantetelpa en 21:52 No hay comentarios:\nOFRENDA DEL DIA DE MUERTOS, UNA TRADICION QUE SI MUERE, ¡LE PONDRIAMOS OFRENDA! 2012.\nNOTA: Del lado derecho esta una encuesta, POR FAVOR AYUDANOS A LLEVARLA A CABO.....DEBERA HABER UNA REAPERTURA DEL MUSEO Y A QUIEN PEDIRLA?\nLos fríos y obscuros días típicos de otoño, anuncian esta antigua tradición que permanece viva en nuestros días, y a pesar de las costumbres del vecino país del norte, la combinación del Halloween y el día de muertos ha logrado amalgamarse y hacer de la muerte una fiesta.\nMuy temprano por la mañana, nos dimos a la tarea de buscar uno de los elementos principales de los altares de Ofrenda a nuestros difuntos, pues este año, la flor de Cempazúchitl (flor de veinte pétalos),no fue sembrada en nuestra población, por lo que la fuimos a conseguirla en los campos de Atlacholoaya en el municipio de Xochitepec.\nSe inició la colocación del altar con hojas de plátano, como mantel, ya que así dicta la tradición en Tetelpa, pero enmarcada con una cabecera decorada con flores y frutas, a la usanza de las ofrendas del estado de Michoacán.\nEl repique de las campanas de la Iglesia, nos estaba marcando las 12 del día y a la vez daba la bienvenida a los difuntos adultos que regresan del más allá para deleitarse con los alimentos expuestos para ellos.\nEs importante que primero se coloque el agua para saciar la sed del viaje, la luz representada por las veladoras y la sal.\nA lo largo de la tarde se van colocando el pan, la fruta, la conserva de tejocote, arroz con leche y por ultimo se sirven los platos fuertes como lo es el mole verde acompañado de tamales nejos y los tamales de carne con chile verde y rojo.\nEs importante mantener el sahumerio con incienso o copal, ya que este ayudará a purificar el ambiente.\nEntrada la noche, comenzaron a llegar los niños que harían la algarabía en las calles, disfrazados de catrinas, brujas, vampiros y todo tipo de seres de ultratumba y que al canto unísono de “la calavera tiene hambre, no hay un pedazo de pan por ahí, no se lo acaben todo, déjenos la mitad” agradecían los dulces, fruta o pan que se le regalaran.\nNUESTRO AMIGO IMANOL, APOYANDO EN ESTAS TRADICIONES, VINO A CONOCER NUESTRA CULTURA!\nAl final las mamás que acompañaban a sus hijos daban las gracias por esta atención, no faltando una que quería salir en la foto con la catrina!\nJuan Manuel Calvario Anonales.\nPublicado por museosanestebantetelpa en 19:03 No hay comentarios:\nEtiquetas: DEDICADA A SIETE MIEMBROS DE LA FAMILIA CALVARIO ANONALES\nNOTA: Mucho agradeceremos nos ayudes a contestar la encuesta que esta del lado derecho para conocer el interés de usted para saber si deb...\nPRESIDENTE: Lic. Juan Manuel Calvario Anonales (+ 29 Julio 2019).\nC. J. Carmen Sánchez Ramírez (+22 Mayo 2012).\nSergio Díaz de León (+7 OCTUBRE 2013).\nNuestros agradecimientos... Descanse en paz... Car...


Abel Caballero arrasa bailando el 'swish swish'\nInicio Política Abel Caballero arrasa bailando el 'swish swish'\nEl alcalde de Vigo lo da todo al ritmo de la popular canción de Kate Perry\nNo hay duda de que el 'swish swish' es el baile de moda y Abel Caballero, alcalde de Vigo, no ha dudado a la hora de moverse al ritmo de la canción de Kate Perry. Este característico baile hace meses que se ha hecho viral y ha conseguido ganar adeptos, incluso, dentro del mundo de la política.\nEl también presidente de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) ha dejado estas imágenes para la posteridad, que han corrido como la pólvora a través de las redes sociales.\n— Ana Cermeño (@lacerme) 29 de junio de 2018\nDel plató al mundo\nEl baile conocido como 'swish, swish' fue inventado por un joven que acompañó a la artista americana en un show emitido en el programa estadounidense Saturday Late Night, espacio en el que se hizo viral.\nIceta, referente en el baile político\nViendo el vídeo de Abel Caballero, sin embargo, resulta imposible no recordar el que Miquel Iceta protagonizó durante la campaña electoral de las elecciones catalanas de 2015, cuando no dudó en bailar y gritar el 'Don´t stop me now' de Queen, con evidente sorpresa de Pedro Sánchez.\nIceta volvió a 'desmelenarse' días después en 'El Intermedio' ante Tahis Villas demostrando que los políticos también pueden tener muchas otras facetas. Comentó entonces que le habían. llegado a comparar con el presidente de los Estados Unidos. "La gente cree que bailo mejor que Obama. Él se mueve menos, pero con ese ritmo... Yo me tengo que mover más", comentó con humor.


Inumet anuncia más frío para los próximos días: lo peor llegará el fin de semana\nSi bien el frío seguirá presente no habrá casi precipitaciones\n03 de julio de 2019 a las 17:46\nEl Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) emitió un pronóstico para los próximos diez días donde advierte que se mantendrán las bajas temperaturas y que el descenso será más pronunciado el fin de semana. Más allá del frío, el organismo no espera precipitaciones importantes.\nPara el norte del Río Negro las mínimas se ubicaran entre 0° y 2°C pero a partir del sábado 6 habrá un descenso de las temperaturas con una mínima esperada de -2°C. En tanto, las máximas para la zona norte del país se ubicaran entre 9° y 13°C en ese período de tiempo. Mientras tanto para el sur del territorio uruguayo, con excepción de la franja costera, la mínima esperada es de -2° y 1°C y las máximas se ubicaran entre 8° y 11°C para entre el jueves y el domingo.\nQué cuidados tener frente al frío para evitar enfermedades\nPara la zona costera a partir del jueves 4 y hasta el sábado 6 se espera una baja con temperaturas entre 3° y 7°C con un domingo más frió llegando a -2°C y con una máxima de 11°C. Para el lunes 8 y el viernes 12 se espera una ascenso de la temperatura de manera gradual con valores mínimos de entre 9° y 12°C y máximas de 17°C.\nEn tanto los vientos se harán presentes en el viernes 5 con rachas de hasta 40 kilómetros por hora. En cuanto a las precipitaciones se prevén lluvias de poca intensidad en la zona costera del sur y este del país.\nInumet anuncia ola de frío para la semana: conocé las mínimas y salí preparado\nInumet advierte por viento y lluvia desde este lunes\nSin nuevas autoridades\nRenunció la presidenta del Instituto de Meteorología Madeleine Renom


últimos temas de: kam\n1 BJD Ayuda / Moldes / Molde chica para hacer un hada : 27 de Enero de 2009, 08:08:59\nPues me hace ilusion tener una keka que sea un "hada", pero no tengo ninguna idea de que molde podria ser...Asi, que a ver si me podeis ayudar entre todos.\nA saber que quiero que sea pequeñita porque los hadas no son muy grandes, que no sea muy niña, y que tenga pinta de "fragil".\nPuede que pida lo imposible...\nOs dejo una imagen para daros una idea de lo que quiero\n( A saber que ese es chico) xD\n--> un caramelo al que sabe de que manga viene.\n2 BJD General / Galeria general / La condena [Abracadabra - CM ] +14 : 06 de Diciembre de 2008, 02:07:03\nNo vais a ver cosas horribles ni nada de eso, es solo que por el hecho de las cadenas, el efecto blanco y negro, podria ser choquante para los mas jovenes. Si la moderacion piensa que puede estar en la galeria normal, pueden moverlo. ^^\nNobu...Por su comportamiento, y el hecho que no ha cumplido las leyes de nuestra organizacion, queda condenado.\nLos angeles no tienen derecho a enamorarse, ni a mostrarse ante los humanos...\nLa condena...sera la siguiente...\nYa no tendra derecho a quedarse aqui...\nTendra que vivir en el mundo humano...\nVivira y morira como ellos...\nNunca volvera a ser un angel...\nCORTARLE LAS ALAS...\n3 Noticias sobre BJD / Noticias de los usuarios / Elfdoll organiza un concurso de design : 20 de Noviembre de 2008, 06:09:22\nElfdoll organiza un concurso de design Pinchar aqui para leer la informacion de la web (en ingles)\nLa idea es que tu mandas un dibujo de tu muñeca ideal, la de tus sueños y si te sales ganador :\nEl primero tendra su muñeca entera, el segundo y el tercero la cabeza unicamente.\n4 BJD General / Galeria general / Nobu...Ojos nuevos. [Abracadabra - Camellia Dynasty] : 14 de Noviembre de 2008, 12:53:42\nPues aqui teneis las primeras fotos (mias) de Nobu, un Abracadabra que compré a Aikoneko. Tan poca acostumbrada a las BJD, me parecio raro al tenerlo en casa, no sabia muy bien si me gustaba o si no; pero al cabo du unas horas iba andando por casa con el en las manos dandole mal a mi novio diciendole, "es chulo eh ? te gusta ? has visto su pelo ?"\nTotal = estoy muy feliz.\nMe encanto hacer esas primeras fotos porque se queda de pie de maravilla, no como mis pullips, y tiene un cuerpo muy bonito.\nComo lo podeis notar, su ropa es casera y esta hecha de la misma tela que la que esta en el fundo para las fotos. xD (es lo que pasa cuando compras 3 metros de tela)...La ropa no es una obra de arte...Intento mejorar ^^'''\nMuchas gracias por mirar. ^^\n5 Otros muñecos / Otros / Mi Hujoo : Morgaine (gracias a Sonia por el Nombre) : 25 de Octubre de 2008, 05:07:32\nPues aqui viene unas fotitos de mi Hujoo, morgaine, (sin Sonia no tendria nombre pobrecita).\nLe tengo que hacer ropa de verdad, pero eso de coser, se me da muy mal.\nMorgaine es una bruja, con un caracter bastante horrible, pero buenoooooooo...Ademas lo unico que ha encontrado es una vieja sabana maravilloso vestido especie de cosa blanca para ponerse encima...xD\nPara los que tienen curiosidad, la recibi en ese estado.\n6 BJD Ayuda / Moldes / Cuerpos compatibles para una cabeza de luts. : 16 de Febrero de 2008, 12:40:32\nPues como lo indica el titulo, me gustaria saber que cuerpos se pueden adaptar sobre una cabeza de Luts. (Chiwoo sleeping)\nAyer me dijeron que fantasydoll..\nPero hay otras casas con cuerpos compatibles ?? Que precio ?\nLa cabeza es natural skin, me gustaria encontrar algo que sea del mismo color o casi, sin que se notará mucho la diferencia.\n--> perdonarme si este topic ya existe, soy bastante torpe en eso de buscar, además me va lentisimo ese ordenador...\n7 Bjdoll.net / Quejas y sugerencias / Separar el mercado en 3 partes. ? : 04 de Febrero de 2008, 07:28:35\nBien, pues no sé si os gusta como idea, pero el mercado podria separarse en 3 partes.\n- una solo de muñecos (bjd etc etc)\n- otra de ropa, ojos, pelucas y demàs acesorios.\n- y una ultima de busqueda.\nAsi sería màs facíl para todos no ?\nPersonalmente yo me lio un poco de vez en cuando.\nNo sé, habría màs espacio, y se podría ver mejor, lo que vende, y busca cada uno de nosotros...\nA ver lo que piensan los moderadores.... ^^\n8 BJD General / Tus muñecos / se puede borrar : 21 de Diciembre de 2007, 03:39:17\n9 BJD General / BJD Discusión general / Los bichos y las BJD O_o : 20 de Diciembre de 2007, 03:53:12\nPara, empezar, em disculpo si este post existe ya...\nNo es una pregunta, (bueno un poco), pero a mi ma parece que hay bastantes animales BJD...\nUn conejo, un Zorro, Un gato, un tigre, un perro o algo parecido..\nPero mi cerebro no encuentra más...\nPero me gustaria saber si hay más...Debe haber más..Pero mis conocimientos en BJD no se extienden mucho...(de momento)\nAsi que si teneis alguna información sobre la exisencia de bichitos de cualquier tipo (y compañia), os dejo postear... (ese verbo existe ? )\n10 Nosotros / Preséntate / Holaaaaa ^^ : 17 de Diciembre de 2007, 10:57:18\nHola, soy Kam de Zaragoza..\nHay unas por aqui que si me leen me reconoceran...(que las vi en el salon del comic con mi nena minuatura).\nTengo 18 añitos y estudio...\nSino, tengo 2 pullips.\nPepper (Pullip Stica) y Asha (pullip Craziia full custom)\nOs dejo una foto aqui.\nNormalemente no tiene esa peluca.\nDesde martes de la semana pasada..Soy mama de Connie ( Roxydoll Lucy)y de Azaroth (Soo-ri)\nAh y acabo de comprar una cabeza pero bueno....\nEspero pasarmelo bien aqui.\nTambien estoy en el foro francès Materiel Celeste\ny en Pullip Land (con el nick de kam)\nY en el Paradise of Doll, mismo nick (que originalidad).


Si vamos a hablar de un juego emblemático de esta época, tenemos que comenzar sin dudas por el Mario Bros, lanzado en 1983. Por supuesto, después aparecieron Super Mario Bros 1, 2 y 3. Por eso te dejamos el gamplay del más popular de nuestra infancia: Super Mario Bros, lanzado en 1985.\nDe hecho, la tecnología que utilizaba era tanto muy sencilla como curiosa. Cuando el usuario presionaba el gatillo, la pantalla se ponía negra y luego en blanco en la ubicación que estuviera el pato, y con un sensor ubicado en el dispositivo, podía interpretar que si veía el blanco, efectivamente el usuario había acertado. Por supuesto, era imperceptible para la vista.\nSin embargo, uno de los personajes más reconocidos de la consola fue sin duda Crash Bandicoot, del estudio Naughty Dog, conocido por clásicos modernos como The Last of Us y Uncharted. Este simpático marsupial se ganó el corazón de más de uno por su entretenimiento, jugabilidad y, por sobre todas las cosas, el histrionismo de Crash cada vez que debía correr o era aplastado por la piedra rodante. ¿Lo recuerdas?\nPor supuesto pasó mucha agua sobre el puente. Aparecieron consolas como la Playstation 2, 3, 4 y 5. Xbox, y las posteriores 360, One y Series, como también el gigante Nintendo con Wii, Wii 2 y Switch, entre otras. Por supuesto la PC fue de la mano del avance en estas tecnologías, y siempre se supo adaptar a los títulos que se lanzan año tras año.


DERMALOG: líder mundial en el reconocimiento facial ~ Fox Magazine RD\nDERMALOG: líder mundial en el reconocimiento facial\njueves, mayo 24, 2018 Fox Media Group RD No comments\nHAMBURGO, Alemania, 24 de mayo de 2018 - /PRNewswire/ -- DERMALOG, el fabricante especializado en biométrica, ha desarrollado el sistema de reconocimiento facial más rápido del mundo. La sobresaliente velocidad del sistema ahora ha sido certificada por SGS-TÜV Saar.\nEl reconocimiento facial ha estado presente en la vida diaria desde el momento en que las empresas fabricantes de teléfonos inteligentes comenzaron a ofrecerlo como una alternativa a la introducción de un número de identificación personal (PIN). En otras áreas, como el control del acceso, el método biométrico ha estado en uso durante muchos años, y su campo de aplicación se amplía constantemente. Paralelamente, las demandas sobre los sistemas de reconocimiento facial están aumentando. Por ejemplo, se requiere el procesamiento de grandes cantidades de datos en el menor tiempo posible. El reconocimiento facial de DERMALOG establece nuevos estándares. El mismo posibilita la comparación de hasta mil millones de rostros por segundo, un récord mundial. Para analizar la correspondencia biométrica de los 511 millones de ciudadanos de la Unión Europea, el sistema requeriría tan solo una fracción de segundo.\nLos expertos de TÜV ya han certificado un récord de velocidad para el sistema de reconocimiento de huellas digitales de la empresa: el sistema DERMALOG puede comparar hasta 3.500 millones de dedos por segundo. "Estos sobresalientes logros son el resultado de décadas de investigación y nos convierten en el líder en lo que respecta a innovación en los campos más importantes de la identificación biométrica", señala Günther Mull, director ejecutivo de DERMALOG. "El hecho de poder comparar múltiples características biométricas en tiempo récord también demuestra nuestro papel de liderazgo en biométrica multimodal, algo que cada vez adquiere mayor importancia".\nLos sistemas biométricos multimodales permiten correspondencia simultánea de diversas características biométricas como huellas digitales, rostros y ojos. Esto hace que sean mucho más precisos que soluciones que solo verifican una característica. El Sistema Automatizado de Identificación Biométrica (ABIS, por sus siglas en inglés) de DERMALOG combina biométrica multimodal y reconocimiento a alta velocidad en una solución.


Tribunal de Apelaciones se desentiende de caso ZI - Nacionales - ABC Color\nTribunal de Apelaciones se desentiende de caso ZI\nEl Tribunal de Apelaciones se declaró incompetente para estudiar la impugnación que hizo el juez Miguel Tadeo Fernández de su colega Gustavo Amarilla, en el pedido de reapertura de la causa contra el senador Javier Zacarías por enriquecimiento ilícito.\n20 de abril de 2019 - 14:22\nEl juez penal de garantías Miguel Tadeo Fernández había resuelto impugnar la decisión de su colega Gustavo Amarilla, quien el viernes pasado se inhibió del caso, argumentando que ya preopinó sobre el fondo de la cuestión y de esa manera ya no puede seguir entendiendo en la causa.\nFernández refiere que es cierto que había dictaminado la desestimación de la causa. En ese sentido, “no podemos hablar propiamente de que exista preopinión en el marco de la causa que nos ocupa ya que en autos se ha dictado una resolución de desestimación de la mencionada causa solicitada por el representante del Ministerio Público , y cuyo efecto según la desestimación, devolverá las actuaciones a la Fiscalía, que organizará el archivo de las causas desestimadas, situación que se halla cumplida en el marco de la presente causa”.\nAl respecto, el Tribunal de Apelación en lo Penal, primera sala de la capital, argumentó que los hechos que se investigan en torno al senador Zacarías Irún, su esposa Sandra McLeod, Margarita Zacarías Irún y Fernando Román Fernández ocurrieron en Ciudad del Este, por lo que argumentan incompetencia territorial para entender la causa, por lo cual resolvieron derivarla a un Juzgado de Garantías de la Circunscripción Judicial de Alto Paraná.\nLas inhibiciones se dan en el marco de la causa “Ernesto Javier Zacarías Irún s/ Enriquecimiento Ilícito Ley Nº 2.523/2004”, en la que fue blanqueado por la fiscala Yolanda Portillo, con el argumento de que los hechos ya habían prescripto.\nEl fiscal René Fernández solicitó la reapertura de este caso, atendiendo a que se encontró que el senador está ligado desde 2008 a la Municipalidad de Ciudad del Este, donde era asesor de su esposa Sandra McLeod y, por ende, seguía siendo funcionario público.\nPortillo argumentó en su blanqueo al político que la ley de enriquecimiento ilícito prevé que serán perseguidos penalmente los funcionarios públicos y, en ese sentido, Zacarías Irún fue intendente municipal de Ciudad del Este hasta el año 2007. La prescripción operó el 1 de octubre de 2017, al transcurrir los 10 años, y la causa llegó a su unidad el 3 de enero de 2018, lo que le imposibilitó realizar diligencia alguna para interrumpir la extinción.\nRecientemente, la Cámara de Senadores despojó, por unanimidad, de sus fueros al legislador colorado cartista, imputado por el hecho punible de declaración jurada falsa, otro proceso que soporta junto con su esposa, recientemente destituida como intendenta de Ciudad del Este por un cúmulo de irregularidades bajo su gestión.


Zumo de pera, uva y apio: la receta ideal para volver a la rutina con energía - Mi Mundo Philips\nUna de las mejores formas de hacer frente a a la vuelta a la rutina es cuidar nuestra alimentación y no olvidarnos de empezar el día con energía. Un buen desayuno es fundamental para arrancar bien la jornada, sobre todo ahora que nos estamos preparando para el otoño. Los zumos y licuados caseros, como este de pera, uva y apio son perfectos para cargarnos de vitaminas y minerales a primera hora, incluso si se nos pegan las sábanas y vamos a contrarreloj. ¿Te apetece probarlo?\nEn un desayuno completo nunca puede faltar una ración de fruta, pero no siempre tenemos tiempo para tomarnos las mañanas con calma. Por eso los zumos caseros son una opción estupenda para empezar el día, e incluso podemos tomarlos para llevar si vamos especialmente apurados. Gracias a la potencia de las licuadoras Philips Avance Collection conseguiremos tener listos nuestros zumos en un momento y sin apenas esfuerzo, ya que extraen mucho más zumo sin necesidad de pelar o partir la fruta y se limpian muy fácilmente.\nOtra ventaja de las licuadoras por centrifugado es que nos permiten preparar todo tipo de zumos, completos y variados en sus ingredientes, combinando frutas con verduras y otros ingredientes vegetales. Así podemos disfrutar de verdaderos cócteles de vitaminas y minerales, como en este caso en el que enriquecemos la mezcla con el poder depurativo del apio. Para nuestro zumo de hoy utilizaremos dos frutas que están en plena temporada, la pera y la uva, añadiendo algunos toques extra para potenciar sus propiedades saludables y conseguir aún más sabor.\nIngredientes para 2-4 vasos de zumo de pera, uva y apio\n2 ramitas grandes de apio (200-250 g)\nCómo hacer el zumo de pera, uva y apio\nLavamos primero bien las ramitas de apio, las peras y las uvas, secando todo con suavidad. Retiramos las posibles partes dañadas del apio, pero conservamos las hojas. Quitamos los rabitos de las peras, las partimos por la mitad o en cuartos (si son muy grandes) y sacamos los granos de las uvas de sus ramilletes. Pelamos el trocito de jengibre y lavamos el perejil, escurriéndolo. Exprimir el zumo de limón.\nPonemos en marcha nuestra Licuadora Advance Collection, colocando la jarra para zumo en la boquilla de salida. Añadimos todos los ingredientes poco a poco a través del orificio de entrada, presionando ligeramente con el empujador, para que vaya saliendo el zumo exprimido. Podemos usar la velocidad 1 para todos los ingredientes menos la pera, que si es muy dura necesitará la velocidad 2 para poder extraer el máximo de zumo.\nCuando deje de salir zumo exprimido por la boquilla ya podemos apagar la licuadora y retirar la jarra. Desconectamos la máquina, sacamos la tapa y el colector de zumo. Extraemos el depósito de pulpa, lo vaciamos y lo lavamos con suavidad bajo el agua del grifo.\nPodemos disfrutar de este zumo de pera, uva y apio directamente, recién hecho, o podemos dejarlo enfriar en la nevera hasta el momento de degustación. Se puede tomar en casa o preparar para llevar en un termo o vaso portátil, al que podemos acoplar una pajita. Es un zumo muy hidratante, lleno de sabores refrescantes pero con aromas suaves, perfecto también para recargar las energías a media mañana o para tomar a la hora de la merienda.


Reaccion quimica VII. Reactivo limi... by Juan Sanmartin 59653 views\nQuimica Orgánica III by Juan Sanmartin 9527 views\nQuímica orgánica I - Lineales y Ram... by Juan Sanmartin 163219 views\nTema Dinámica by Juan Sanmartin 46931 views\nQuimica organica II - Cíclicos by Juan Sanmartin 34583 views\nTema Estática by Juan Sanmartin 50053 views\nDefinición de calor y temperatura. Calores específicos y calores latentes. Propagación de calor. Problemas propuestos y resueltos.\n1. Tema EL CALOR Y LA TEMPERATURA Prof.- Juan Sanmartín – Física Recursos subvencionados por el…\n2. INTERCAMBIO DEL CALOR COMO FORMA DE TRANSFERENCIA DE ENERGÍA Pese a que los cambios que pueden producirse en los sistemas son muy variados, el modo en que los sistemas intercambian energía solo se produce de dos formas: mediante el calor y el trabajo.  Mediante el calor. El Intercambio térmico se produce, entre dos sistemas que se encuentren en desequilibrio térmico; esto es a diferente temperatura. Pasa del de mayor temperatura a menor. Dos sistemas a igual temperatura se encuentran en equilibrio térmico.  Mediante trabajo. El intercambio mecánico se da cuando las fuerzas actúan sobre los cuerpos y se desplazan, deforman o modifican de algún modo su movimiento. Es el tipo de intercambio energético que se produce en las máquinas: un coche, una grúa, una lavadora. El calor y el trabajo son dos magnitudes físicas. Al ser formas de transferencia de energía, el calor y el trabajo se miden en las mismas unidades que la energía: en julios (j) o kilojulios (.1Kj = 1000 j). En el caso del calor también se utiliza calorías (1 caloría= 4,18 J)\n3. EFECTOS DE LA TRANSFERENCIA DE ENERGÍA TÉRMICA  Si ponemos en contacto dos cuerpos con diferente temperatura, el que posee más energía térmica la cede al otro en forma de calor, hasta que se igualan las temperaturas. Entonces la energías de los dos cuerpos también son iguales y se ha alcanzado el equilibrio térmico.  El aporte o perdida de calor de un cuerpo produce cambios en su energía interna y por tanto, de su temperatura. Este aumento o disminución de la energía térmica, produce cambios de estado, dilataciones y contracciones, transformaciones químicas, etc…  La dilatación y la contracción de los cuerpos se producen porque, al aumentar o disminuir su energía interna, las moléculas se agitan más o menos. Entonces las distancias entre ellas varían y también los espacios en los que se agitan. Si se agitan más se produce un aumento de tamaño del cuerpo (dilatación) y si se agitan menos una disminución (contracción). T1 T2 T1 T2 T1 > T2 T1 = T2 Q\n4. CALOR, TEMPERATURA Y EQUILIBRIO TÉRMICO Calor y temperatura son conceptos diferente. El calor es energía en movimiento, es decir energía térmica transferida de un sistema que está a mayor temperatura, a otro que está a menor. La temperatura es la magnitud física que mide la cantidad de energía térmica que tiene un cuerpo o un sistema. Las moléculas que forman todos los cuerpos están siempre en movimiento. La temperatura nos informa del grado de agitación de las partículas de un cuerpo y equivale al valor promedio de la energía de todas sus partículas. La unidad de temperatura en el S.I. es el grado Kelvin (K) de la escala absoluta. Pero la escala que se utiliza normalmente es la escala Centígrada, en la que la unidad es el grado centígrado (ºC) es la temperatura de fusión del hielo; y el valor de 100ºC, es la temperatura de ebullición del agua.\n5. DISTINCIÓN ENTRE CALOR Y TEMPERATURA. LOS TERMOMETROS El calor como hemos estudiado el calor es el transito de energía entre dos sistemas en desequilibrio térmico. El de mayor temperatura cede energía al otro. Por tanto, el calor es energía en transito y se mide en julios. La temperatura no es energía; expresa el estado de agitación molecular de un cuerpo y se mide en kelvin, o en grados centígrados. El calor y la temperatura son dos magnitudes distintas. Escalas termométricas:  Escala centígrada toma como puntos de referencia las temperaturas de fusión y ebullición. Del agua a una atmósfera de presión y se les asigna valores de 0 a 100.  Escala Fahrenheit: Hace corresponder los mismos puntos con 32º F y 212º F. La escala se divide en 180 partes iguales.  Escala Kelvin. No es una escala arbitraria; su cero se sitúa en el punto de la temperatura mínima posible, donde los átomos y las moléculas estarían en reposo. Este punto se corresponde aproximadamente con – 273 ºC. La unidad de temperatura en el S.I. es el Kelvin (K)\n6. ESCALAS TERMOMÉTRICAS Kelvin Grado Centígrado Grado Farenheit\n7. Temperaturas (Unidades) ºC ºF K -273ºC -459,4ºF 0 K 100unidades 100unidades 180unidades 0ºC 32ºF 273 K 373 K100ºC 212ºF En el gráfico vemos las tres escalas de temperatura. La ESCALA CENTÍGRADA toma como referencia las temperaturas de fusión y evaporación del agua en Condiciones normales y les asigna 0ºC a la de fusión y 100ºC a la de evaporación. Entre ellas existirán 100 unidades. La ESCALA FARENHEIT asigna a los anteriores valores 32ºF y 212ºF respectivamente y por lo tanto tendremos 180 unidades entre ambas temperaturas. La ESCALA ABSOLUTA O KELVIN esta basada en los problemas de valores negativos en las ecuaciones de gases y por lo tanto se busco el 0 absoluto manteniendo la escala de la CENTIGRADA que coincide con los - 273ºC de esta.\n8. Transformaciones KC º De Grados Centígrados a Kelvin se pasa añadiendo a los G. Centígrados 273 unidades. ¡OJO! GRADOS CENTÍGRADOS, GRADOS FARENHEIT Y KELVIN, NO GRADOS KELVIN. 273º  CK Ejemplo KCK KC KCK KC 139273º134 º134 276273º23 º23     73ºC273200KºC ºC200K 137ºC273410KºC ºC410K    \n9. Transformaciones FC ºº  La transformación se complica al tener diferente escala. Tenemos que aplicar las siguientes formulas:   180 32º100 º   F C Ejemplo       12,2ºC 180 3254100 180 32ºF100 ºC ºC54ºF 29,2ºF32 100 18034 32 100 180ºC ºF ºF34ºC 77ºF32 100 18025 32 100 180ºC ºF ºF25ºC                   32 100 180ºC ºF   \n10. Transformaciones KF º En este caso tenemos que pasar por Grados Centígrados para la tranformación.   180 32º100 º   F C Ejemplo     ºF32 100 180 32 100 180ºC ºFCkC CK KCKºC 180 32100 180 32ºF100 ºC KF ºF32 100 180 32 100 180ºC ºFCkC ºFk 77 25 º25273298º º298 6,248273º4,244,24 12 º12 6,80 27 º27273300º 300                   32 100 180ºC ºF    273º  CK\n11. CALOR ESPECÍFICO  No todas las sustancias absorben o desprenden, en igualdad de masa, las mismas cantidades de calor. Dependen de su naturaleza química, es decir, del tipo de partícula que la compone y de cómo se encuentran unidas. Así, para elevar 1 kelvin la temperatura de un kilogramo de hierro se necesitan 458 Julios, mientras que 1 kilogramo de alcohol requiere de 2450 Julios (estas cantidades se desprenden cuando la temperatura disminuye 1 kelvin). En base a esta propiedad característica de cada sustancia, definimos el calor específico Ce.  Definimos Calor Específico de una sustancia como la cantidad de Energía (Q) que hay que proporcionar a 1 kg. de esta para elevar su temperatura 1 kelvin. Esto se expresa de la siguiente manera  Siendo la variación de temperatura, la temperatura final (o de equilibrio) de la sustancia menos la inicial Tm Q CC eespecifico   sustancia inicialfinal TTT \n12. CALORES ESPECÍFICOS 12 Sustancia Calor específico Agua (líquida) 4180 Hielo (Agua sólida) 2090 Vapor de agua 2090 Alcohol 2450 Aluminio 899 Hierro 452 Cobre 385 Mercurio 138 Plata 234 Plomo 130 Oro 130 TABLA DE CALORES ESPECÍFICOS DE DIFERENTES SUSTANCIAS. Las unidades son: KelvinKilogramo Julios  KKg J \n13. CALOR ESPECÍFICO / ENERGÍA CALORÍFICA 13 Por lo tanto, la energía (Q) necesaria para elevar una masa (m) de una sustancia cuyo calor específico es Ce , del una temperatura inicial (Tinicial o T0) hasta una temperatura final o de equilibrio (Tf ), viene dada por la siguiente expresión.  inicialfinalesustancia TTCmQ sustancia  De lo que podemos deducir que: Si Tf > T0 entonces Q > 0, el calor es absorbido por la sustancia que está a menor temperatura y esta se eleva. Si Tf < T0 entonces Q < 0, el calor es cedido por la sustancia que está a mayor temperatura y esta se reduce.\n14. Q Si Tf > T0 entonces Q > 0, el calor es absorbido por la sustancia que está a menor temperatura y esta se eleva. Es, por ejemplo, el caso de los alimentos en un horno que aumentan su temperatura al recibir el calor de este. Si Tf < T0 entonces Q < 0, el calor es cedido por la sustancia que está a mayor temperatura y esta se reduce. Es, por ejemplo, el caso de los alimentos en la nevera que disminuyen su temperatura al recibir el calor de este.\n15. PROBLEMAS DE CALOR Intercambio de calor En los problemas de calor, consideramos un sistema ADIABÁTICO, no existe intercambio de calor con el exterior. Y, por lo tanto, la energía queda íntegramente en el sistema Fuente.- blogs.20minutos.es\n16. Problema.- Calcular la temperatura final de una mezcla de 10 y 50 litros de agua cuyas temperaturas iniciales son 80ºC y 200C respectivamente.     0TTCmTTCm inicialfinale)(Hinicialfinale)(H 2H22H2  OO friaOcalienteO KKg JC KCT kgmlV e OHcalienteOH     4180 353.º80 .10.10 0 )( 22 KKg JC KCT kgmlV e OHfriaOH     4180 293.º20 .50.50 0 )( 22 0QQ )()( 22  friaOHcalienteOH Buscamos la temperatura final o de equilibrio La energía (Q) que cede el agua caliente, la absorbe el agua fría y por lo tanto la suma de ambas es cero. Tengamos en cuenta que consideramos un sistema adiabático donde no hay perdidas de calor al exterior.\n17. 0612370002090001475540041800  ff TT 612370001475540020900041800  ff TT     0293418050353418010      ff T KKg JkgT KKg Jkg Sustituimos los datos… Operamos… Y resolvemos como si fuese una ecuación de primer grado CKTf º30303 20900041800 6123700014755400    \n18. Problema.- En un calorímetro que contiene 400 g de agua se introduce un trozo de metal de 500 g. a una temperatura de 80ºC. La temperatura inicial del agua es de 10 ºC y la de equilibrio de la mezcla, 12 ºC. Calcula el calor especifico del metal. Se supone que el calorímetro no absorbe calor.     0TTCmTTCm inicialfinaleHinicialfinalemetal 2H2metal  OO ? 353.º80 .5,0500 0 metal    metaleC KCT kggm KKg JC KCT kggm OHe OH     4180 283.º10 .4,0.400 )( 0 2 2 0QQ 2Hmetal  O Buscamos el calor específico del metal KCTT fequilibrio 285.º12 \n19. 0334434  metaleC Sustituimos los datos… Operamos… Y resolvemos como si fuese una ecuación de primer grado     028328541804,03532855,0  metaleC metaleC 343344 KKg JC metale   3,98 34 3344\n20. Problema.- Una bañera contiene 50 litros de agua a 25 ºC. ¿Cuánto tiempo será preciso abrir el grifo de agua caliente para que la temperatura final del agua sea 40 ºC?. Temperatura del agua caliente: 80 ºC.; Caudal del grifo: 5 l/min.     0TTCmTTCm inicialfinale)(Hinicialfinale)(H 2H22H2  OO friaOcalienteO KKg JC KCT m e OH     4180 353.º80 .? 0 2 KKg JC KCT kgmlV e OHfriaOH     4180 298.º25 .50.50 0 )( 22 0QQ )()( 22  friaOHcalienteOH Buscamos la masa de agua que tendremos que añadir a 80º C. KCTT fequilibrio 313.º40 \n21. 03135000167200 2  OHm Sustituimos los datos… Operamos… Y resolvemos como si fuese una ecuación de primer grado     02983134180503533134180)(2      KKg Jkg KKg Jm calienteOH .75,1875,18 167200 3135000 2 lKgm OH  .45.min3min75,3 .min 5 .75,18 s l l q V t t V q  min 5 )( )( )( lq tiempot volumenV caudalq \n22. CAMBIO DE ESTADO DE LA MATERIA Cuando un cuerpo alcanza la temperatura de cambio de estado, este comienza, pero mientras que se realiza, la temperatura del cuerpo permanece constante. Gas Líquido Sólido Sublimación inversa Sublimación Evaporación Condensación Fusión Solidificación CesióndeEnergíaTérmica AbsorcióndeEnergíaTérmica\n23. CAMBIO DE ESTADO DE LA MATERIA Mientras sucede el cambio de estado, se le pueden suministrar grandes cantidades de energía a la sustancia sin que varíe la temperatura. Esto lo explica la Teoría Cinético Molecular T.C.M., la temperatura aumenta porque aumenta la energía cinética media de las partículas que forman una sustancia.. En el caso de un sólido la temperatura aumentará con el aumento de esta energía cinética, pero al llegar al punto de fusión, los enlaces entre las partículas han de romperse, las partículas necesitan suficiente energía para vencer las fuerzas atractivas que mantenían unido a la sustancia en su estado sólido, sin que suponga un aumento de la agitación térmica y por lo tanto la Temperatura permanece constante. En el caso del punto de ebullición, las partículas que en estado líquido aún conservan enlaces que las mantienen unidas, deben romper estos enlaces para conseguir el estado gaseoso sin que aumente la energía cinética media y por lo tanto su temperatura. Definimos calor latente de fusión Lf a la energía necesaria para cambiar 1 kg. de una sustancia de estado sólido a estado líquido o viceversa (en este caso este calor será negativo).Permaneciendo la temperatura constante. Definimos calor latente de vaporización Lf a la energía necesaria para cambiar 1 kg. de una sustancia de estado líquido a estado gaseoso o viceversa (en este caso este calor será negativo).Permaneciendo la temperatura constante.\n24. CALORES LATENTES (kJ/kg.) Estos calores latentes están expresados en kilojulios por kilogramo. La energía térmica o calor (Q) en este caso no depende de la temperatura, y por lo tanto viene dada por la siguiente expresión: Sustancia Lf Lv Agua 334,4 2257 Etanol 109 840 Mercurio 11,3 296 Plomo 24,7 858 Zinc 102 1768 f/vLmQ  En el caso de que el cambio de estado sea de sólido a liquido (fusión) o viceversa (solidificación) obtendremos la siguientes expresiones  fónsolificaci ffusión LmQ LmQ   En el caso de que el cambio de estado sea de líquido a gas (vaporización) o viceversa (condensación) obtendremos la siguientes expresiones  vóncondensaci vónvaporizaci LmQ LmQ  \n25. PROBLEMAS DE CALOR Cambios de estado En los problemas de calor, consideramos un sistema ADIABÁTICO, no existe intercambio de calor con el exterior. Y, por lo tanto, la energía queda íntegramente en el sistema Fuente.- blogs.20minutos.es\n26. Problema.- Si tengo 4l. de agua que acaban de hervir. ¿Qué cantidad de calor le tengo que extraer para convertirla en hielo a –18ºC? C)18º(OHC)(0ºOH C)(0ºOHC)(100ºOH sólido2 Q sólido2 Q Q líquido2 Q líquido2 32 21   Debemos considerar todas las etapas que suceden en el proceso, ya que cada una tiene una energía térmica diferente. La temperatura siempre en Kelvin, entonces… 55K)2(OH(273K)OH (273K)OH(373K)OH sólido2 Q sólido2 Q Q líquido2 Q líquido2 32 21   Una vez que tenemos definidas las etapas, procedemos a calcular el calor (Q) en cada una de ellas, las suma de todas nos dará la energía del proceso.\n27.       JK Kkg JkgTTCmQ fhieloeOH 1504802732552090403 2    Calculamos los calores de cada etapa utilizando los calores específicos y latentes de las tablas. En el caso de los calores latentes hemos de cambiarlos signos. Sumamos los calores para obtener la energía final 321TOTAL QQQQ  EL SIGNO NEGATIVO SIGNIFICA QUE TENEMOS QUE EXTRAER CALOR       JK Kkg JkgTTCmQ faguaeOH líquida 16720003732734180401 2      J kg JkgLmQ fOHciónsolidifica 1337600334400422  J1600803150480J1337600J1672000JQTOTAL \n28. PROPAGACIÓN DEL CALOR El calor se propaga por conducción, por convección y por radiación. La conducción del calor se produce preferentemente cuando la energía se transmite a través de cuerpos sólidos. Por ejemplo, al calentar el extremo de una varilla metálica, las partículas se agitan mas y transmiten esas vibraciones a las partículas que tienen a su lado, y la temperatura va aumentando hacia el otro extremo. Unas sustancias conducen el calor mejor que otras, esto permite clasificarlas en conductoras y aislantes del calor. Por ejemplo, los metales son muy buenos conductores del calor, sin embargo la madera, el plástico o el aire no son buenos conductores, son aislantes. Convección Conducción Radiación\n29. PROPAGACION DEL CALOR La radiación del calor la producen todos los cuerpos por el hecho de tener temperatura, y es mayor cuanto mas temperatura tiene el cuerpo. El calor se propaga igual que la luz, las ondas de radio y de TV, las microondas, etc., se puede propagar incluso por el vacío, como ocurre en el Universo, con el calor que irradian las estrellas.\n30. PROPAGACION DEL CALOR La convección del calor se produce en los líquidos y en los gases porque sus moléculas se mueven con cierta libertad. La zona que se calienta, se dilata y al adquirir menor densidad asciende. Su lugar es ocupado por las partículas de las zonas mas frías. Así se producen unas corrientes de gas o de líquido que ascienden y otras bajan, son las corrientes de convección, importantes para explicar los fenómenos atmosféricos, como calienta la calefacción el interior de una vivienda, las corrientes marinas, como se calienta en la cocina el líquido de un recipiente, etc…\n31. Fin Busca enlaces a otras páginas relacionadas con el tema en… www.juansanmartin.net


FSN: mayo 2016\nDT Call Segundo Semestre 2016.\nHola amigas de Fiebre de Scrapbook por la Noche! Estamos felices de anunciar nuestro DT Call para el Segundo Semestre del año 2016.\nPeríodo: Julio - Diciembre 2016\nRecibiremos postulaciones hasta el día 15 de junio y las elegidas serán notificadas el 20 de junio. Las nuevas diseñadoras serán presentadas en el blog a principios de julio.\nLeave a Comment ⋅ Etiquetas: DT Call\nGanadora y Destacadas Reto "Home Decor"\nQueridas amigas, es hora de publicar a la Ganadora y Destacadas del reto "Home Decor", como siempre la ganadora es elegida por random.org:\n* 11 participantes de retos y considerando a la participante del "Proyecto del Mes" suman 12.\nEntonces la ganadora es "Rincón de Antonia" con el siguiente proyecto:\nFelicidades !! Por favor envíanos un mail a fiebredescrapbook (arroba) gmail.com para coordinar la entrega de tu premio. Puedes poner el siguiente botón de Ganadora en tu blog o Redes Sociales:\nY los proyectos destacados son los siguientes:\nFelicidades a todas! Pueden poner este botón en sus Blogs o Redes Sociales:\nGracias nuevamente a todas por participar y esperamos verles en los retos de junio. ¡Cariños a todas!\n2 Comments ⋅ Etiquetas: destacadas , dia nacional del scrapbook , Ganadoras , Reto\n2 Comments ⋅ Etiquetas: destacadas , dia nacional del scrapbook , Ganadoras , Premios , Reto\nLeave a Comment ⋅ Etiquetas: concurso\n¡Hola a todos! Soy Maryám, y hoy les traigo una idea muy rápida y fácil de hacer. Básicamente lo que usé para hacer estos marca páginas, fueron restos de papeles scrap que me quedaron de un kit de hace algunos meses atrás.\nPara este en especial, usé tiras de papel, las pegué sobre una base de papel, decoré con algunos adornitos, y listo!\nEn este caso, de un papel de Maggie Holmes, corté los hexágonos que traía y los pegué, también, a la base de opalina blanca.\nEspero que les hayan gustado estas ideas. Si se animan a hacer uno, no se olviden de etiquetarnos @fiebredescrapbook.\n2 Comments ⋅ Etiquetas: Ideas , Maryam\n2 Comments ⋅ Etiquetas: juani , Tutorial\nProyecto del Mes: Decoración cuarto bebé Parte 3\nHola amigas de FSN, soy Eva y hoy les traigo la última parte de este proyecto del mes en el que\nestamos haciendo unos cuadros para la pieza de un bebé. Aquí les muestro cómo quedó mi proyecto final y el último video con el paso a paso. Espero se animen a hacerlo!\n6 Comments ⋅ Etiquetas: Decoración , Eva , home decor , proyecto del mes , Video\nTutorial: Mini con tags\nHola chicas soy Lore y estoy feliz de estar una vez más acá mostrándole un proyecto que hice fácil y rápido de hacer.\nEn esos momentos de aburrimiento o de locura junto a mis hijas nos sacamos muchas selfies, nos reímos mucho como salimos en las fotos y siempre esas fotos quedan perdidas entre las miles de fotos que hay en mi pc, pero esta vez quise documentar ese momento y decidí a falta de tiempo hacer un mini con tags que como es pequeño y su estructura fácil de hacer uno no se demora nada.\nLo primero que hice fue cortar varios tags, en mi caso lo hice con una matriz que tengo para la big shot.\nLuego lo más entretenido decorar cada tags, las fotos las imprimí todas en una foto de 10x15 cms\nLuego debes cortar un papel del mismo alto que nuestros tags, tal como se ve en la foto.\nLuego del ancho de nuestro tag haces un dobles y así doblas el papel en acordeón.\nPosterior a eso pegas cada uno de los tags y luego cortas los sobrantes del papel y vas pegando por atrás cada una de las partes.\nY ya tenemos nuestro mini, vieron que fácil!!!\nBueno chicas espero les haya gustado y se animen a hacer uno.\n3 Comments ⋅ Etiquetas: Lore , Mini-album , tags\n8 Comments ⋅ Etiquetas: acrílicos , Big Shot , claudia , Claudia Fuentes , Cortes , matriz de corte\nProyecto del Mes: Decoración cuarto bebé Parte 2\nHola a todas! Soy Eva Pizarro de nuevo en el blog para mostrarles la segunda parte de este proyecto del mes. Están listas? Esta semana tienen que preparar muy pocas cosas!\nPueden ver la primera parte haciendo click aquí\nCualquier duda me la dejan en los comentarios. Besos!\n1 Comment ⋅ Etiquetas: Eva , home decor , proyecto del mes , Video\n7 Comments ⋅ Etiquetas: Johana , Mini-album