apuntes ecopsicologia 2010 | Perception | Attitude (Psychology)\nUploaded by Denisse Flores Blano\nsaveSave apuntes ecopsicologia 2010 For Later\n12 Objetivos y Metas Rp Grunig\nMódulo 1 Lectura 1\nEDUCACIÓN SOCIO-AFECTIVA Y PREVENCIÓN DE CONFLICTOS INTERPERSONALES EN LOS CENTROS ESCOLARES.pdf\nCentro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud APUNTES DE LA ASIGNATURA DE Elaborado por: ECOPSICOLOGA\nProfa. Alejandra Cruz Martnez Prof. Gerardo Leija Alva Agosto 2010\nTttulo Pgina 1. ESTUDIO PSICOLGICO DEL AMBIENTE 3 1.1. LA PSICOLOGA AMBIENTAL Y LA ECOPSICOLOGA\n3 1.2. LA PERCEPCIN Y LA COGNICIN AMBIENTAL\n4 1.2.1. Percepcin Ambiental 4 1.2.2 Cognicin Ambiental 5 1.2.3. Percepcin de Calidad Ambiental 7 1.2.4. Percepcin de Riesgos Ambientales 8 1.2.5. Los Mapas Cognitivos 9 1.3. ESPACIO PERSONAL Y COMPORTAMIENTO 12\n1.4. ACTITUDES AMBIENTALES 13 2. LA TERRITORIALIDAD 15 2.1 CONCEPTO Y TIPOS DE TERRITORIO 15 2.2 TEORAS Y FUNCIONES PSICOLGICAS DE LA TERRITORIALIDAD 15 2.3. HACINAMIENTO: CONCEPTO Y TIPOS 16 2.4. EFECTOS DEL HACINAMIENTO EN LA CONDUCTA 18 3. ESTRS AMBIENTAL 19 3.1. PERSPECTIVAS TERICAS DEL ESTRS AMBIENTAL 19 3.2. FACTORES DE ESTRS AMBIENTALES 20 3.3. RESPUESTAS AL ESTRS AMBIENTAL\n3.4. TCNICAS DE MANEJO DEL ESTRS AMBIENTAL 23 4. RENDIMIENTO LABORAL Y ESCOLAR 25 4.1. DEFINICIN DE RENDIMIENTO\n25 4.2. EFECTOS DEL AMBIENTE EN EL RENDIMIENTO LABORAL 26 4.4. SNDROME DE BURNOUT 27 4.5. PROPUESTAS PSICOECOLGICAS PARA MEJORAR\nLAS CONDICIONES DE VIDA 29\nREFERENCIAS BIBLIOGRFICAS 30\nESTUDIO PSICOLGICO DEL AMBIENTE\nOBJETIVO: El alumno analizar los componentes psicolgicos del ambiente y su influencia en el comportamiento humano. 1.1. LA PSICOLOGA AMBIENTAL Y LA ECOPSICOLOGA La psicologa ambiental, se remonta a los inicios de siglo, pasando por nfasis y en foques diversos. Las primeras utilizaciones cercanas al trmino Psicologa Ambiental, las hizo el ale mn Hellpach (bajo el ttulo de Geopsyche en 1911 y de Psychologie der Umwelt en 1924) como una delimitacin centrada en los efectos del entorno geogrfico, las condiciones cli mticas y las condiciones de vida en la ciudad. Tambin influyen las aportaciones de George Simmel sobre la problemtica de la vida urbana y las condiciones de habitabilidad. Todo e llo marca una tradicin que se mueve entre el medio urbano, los recursos naturales y el comportamiento, en un devaneo continuo entre la que se puede llamar Psicologa de la Arquitectura y la Psicologa Ambiental Verde (Pol, 1993). Comprende periodos ms centrados en los escenarios de conducta (behavior settings) y la llamada Psicologa Ecolgica (en la acepcin de Barker y Wrigth (1955) y Barker (1968) , de Kaminski (1976), de Wicker (1979), recogida tambin en Hernndez, Riba y Remesar (19 85); periodos centrados en la Psicologa de la Arquitectura, como acepcin dominante en l os aos siguientes a la reconstruccin europea de la postguerra (Canter, 1969; Lee, 197 1,\n1976; Kller, 1973, Llorens, 1973, etc.); los ms focalizados en el espacio y compor tamiento individual (Hall, 1966; Sommer, 1959) y su vertiente francesa como Psicologa del Espacio (Moles y Rohmer, 1964; Fisher, 1967; Korosec, 1976) o la Psicologa del Lugar (Mun taola, 1973; Proshansky, Ittelson y Rivlin, 1970 y Proshansky, Fabian y Kaminoff, 1983) , entre otras denominaciones, hasta llegar a su mxima formalizacin, con la edicin del Handbook a cargo de Stokols y Altman en 1987, precedida y seguida de una larga lista de man uales y libros de texto para la docencia. La Psicologa Ambiental se ubica dentro del conjunto de disciplinas que se ocupan del estudio del entorno, bien sea natural o construido, siendo ste un mbito considerab lemente extenso y complejo en cuanto a las materias que lo integran. Baste como ejemplo la relacin de disciplinas que cita Moore (1987) para referirse al campo de estudio denomina do comnmente en Estados Unidos como Entorno y Conducta (Environment & Behavior): Ergonoma, Diseo de interiores, Arquitectura, Paisajismo, Planificacin Urbana, Gestin\nAmbiental, Ingeniera y Ecologa Ambiental, Antropologa Urbana, Geografa Humana y Social, Sociologa Ambiental y Psicologa Ambiental. El objeto de estudio caracterstico de la Psicologa Ambiental es la interaccin entre las personas y sus entornos. Esta interaccin se inserta necesariamente dentro de un c ontexto social (o de interaccin social) por lo que los productos de esta interaccin entre pe rsona y entorno (incluyendo a la propia persona y al entorno) han de ser considerados an tes que nada como productos psico-socio-ambientales . Es en estos trminos que la cuestin planteada permite reconsiderar la Psicologa Ambiental como Psicologa Social Ambien tal (Canter, 1988; Bonnes y Secchiaroli, 1995; Corraliza y Len, 1996). Sin embargo, la delimitacin de lo que es la Psicologa Ambiental no siempre ha toma do en consideracin la misma perspectiva, ya que existen varios posicionamientos a la ho ra de entender la interaccin persona-entorno. Una de las caractersticas que definen a la Psicologa Ambiental, como la mayora de disciplinas aplicadas, es la multiplicidad de orientaciones tericas y metodolgicas utilizadas (Altman, 1973; Craik, 1977; Moore, 1987; Saegert y Winkel, 1990; Stokols, 1995; Bonnes y Secchiaroli, 1995). Una aproximacin ya clsica a la situacin multiparadigmtica de la Psicologa Ambiental e s la ofrecida por Altman y Rogoff (1987), con la distincin de cuatro metaparadigmas que, sin ser exclusivos de la Psicologa Ambiental, constituyen cuatro formas diferentes de interpretar y analizar la relacin entre las personas y sus entornos. Estas cuatro perspectiva s son la individualista, interaccionista, organsmica o sistmica y transaccionalista. La Psicologa Ambiental puede entenderse como la disciplina que tiene por objeto e l estudio y la comprensin de los procesos psicosociales derivados de las relaciones, intera cciones y transacciones entre las personas, grupos sociales o comunidades, sus entornos so ciofsicos y los recursos disponibles. Como disciplina cientfica comparte con otras discipli nas un campo de estudio comn configurado por el conjunto de fenmenos que implican directamente a las personas con sus entornos naturales y construidos. Por otro lado la Ecopsicologa o Psicologa Ecolgica tiene como objetivo principal sa ber como influyen en la conducta y desarrollo de las personas los ambientes fsicos qu e enmarcan la vida diaria. Sostiene que para predecir el comportamiento de las per sonas en una situacin particular, se necesita saber algo sobre la naturaleza de la situacin ambiental especfica en la que actuaran. Las investigaciones sobre esta rea los psiclogos debe n de hacer investigacin de campo, es decir en el ambiente donde trascurre la vida de l as personas: hogar, escuela, trabajo, tiendas y espacios recreativos. Este enfoque se presenta como una alternativa a los paradigmas dominantes, que p redecan\nla conducta en virtud, bien de las diferencias individuales halladas mediante exm enes psicolgicos, bien mediante modelos que no tienen en cuenta las condiciones ambien tales. Entonces como se ha dicho, la Psicologa ambiental le interesa la interrelacin del ambiente fsico con la conducta y la experiencia humana. Es decir, le interesa investigar, tanto como los escenarios fsicos afectan la conducta de las personas, y como los individuos influyen activamente sobre el ambiente. Los Psiclogos ambientales creen que una forma impo rtante de aprender acerca de la naturaleza de la conducta humana es estudiar la manera en que las personas se adaptan a los ambientes fsicos y como los utilizan para satisface r sus necesidades particulares. En resumen , a la Ecopsicologa le interesa saber como el ambiente influye en la c onducta del individuo, mientras que la psicologa ambiental le interesa la interrelacin de los sujetos con su medio, y un punto importante es la adaptacin de los individuos a sus diver sos ambientes y como los utilizan para satisfacer sus necesidades particulares.\nEn este curso se revisaran temas que estn relacionados con ambas ramas de la Psic ologa, con el objetivo de tener un panorama ms amplio, y poder utilizarlos de la mejor m anera en la formacin acadmica. 1.2. LA PERCEPCIN Y COGNICIN AMBIENTAL 1.2.1. Percepcin Ambiental El ambiente, desde el punto de vista del psiclogo, es un ambiente percibido por u n sujeto y el problema cientfico que atae al psiclogo es averiguar cmo se produce ese precepto ambiental y como y en que cuanta el ambiente modifica la conducta. La percepcin desde el punto de vista de la psicologa ambiental es la captacin, sele ccin y organizacin de las modificaciones ambientales, orientada a la toma de decisiones que hacen posible una accin inteligente y que se expresa por ella.\nProceso de percepcin del ambiente En el proceso de percepcin del ambiente intervienen tres partes: . Un ambiente real, cuya mejor aproximacin es el conocimiento cientfico y la medid a objetiva . Un organismo dotado de sistemas sensoriales complejos capaces de almacenar dat os e imaginar situaciones y comportamientos ( esto es simular) y que busca alcanzar efectividad o competencia suficiente en sus relaciones con el medio. . Un ambiente simbolizado, fruto de la actividad cognoscitiva del individuo que constituye un modelo subjetivo del ambiente real, modificable por la experiencia, utilizabl e en la simulacin y en la toma de decisiones y cuya objetividad - esto es, su grado de aj uste al ambiente real- condicionan la eficacia de la accin. A este modelo le llamamos "ma pa cognoscitivo".\nLa percepcin del ambiente nos permite actuar en l; la adquirimos al tiempo que act uamos y la modificamos en funcin de los resultados de nuestra actuacin. En este sentido, la percepcin del ambiente es aprendida y esta cargada de afectos que se traslucen en los juicios que formulamos sobre l, y en las intenciones modificatorias con que actua mos sobre l.\nEnfoque ecolgico del ambiente Gibson menciona que la percepcin es holstica, por lo que las propiedades ambiental es se perciben no como puntos distintos aislados, sino como entidades significativas. La exploracin activa del organismo hace que tome contacto con los mismos objetos de formas muy diversas. As, experimentamos la superficie de un objeto, su textura y sus ngul os desde distintas perspectivas. Ello permite percibir las propiedades funcionales de los objetos, que Gibson llama affordances, traducido como ofertas. Las ofertas ambientales son especficas para cada especie. As, un rbol brinda reposo o refugio a un ave, comida a un insecto y combustible o material de construccin a u n hombre.\nPercibir las ofertas del ambiente es percibir como interactuar con l, o dicho de otro modo, que es lo que hay que hacer en un ambiente determinado. El hombre tiene gran capacidad para modificar las ofertas ambientales, y la ciud ad es una buena muestra de ello.\nObjetivo: Identificar las caractersticas y componentes de la percepcin ambiental. Actividad. Realizar una visita a un edificio del Centro Histrico y hacer un recor rido, anotando las caractersticas fsicas del lugar, as como las sensaciones que genera el lugar. Posteriormente relacionar lo observado con los aspectos tericos revisados.\nPERCEPCIN DE CALIDAD AMBIENTAL Una buena parte de las respuestas perceptivas al ambiente se expresan por medio de juicios que entraan evaluaciones cargadas de afecto, positivas o negativas a favor o en c ontra de determinados aspectos del ambiente, un conjunto de estos, determinara la percepc in de la calidad ambiental. Existen instrumentos que se utilizan para medir la calidad ambiental uno de ello s se llama ndice objetivo de calidad (ICA), o el Enviroment Quality Index (EQUI) y el otro s e llama ndice de Calidad Ambiental Percibida (ICAP). El ICAP se establece por un mtodo distinto al ICA, puesto que el instrumento de m edida es siempre el hombre, el usuario del ambiente. La medida no es fsica, sino psicolgica , y requiere la elaboracin cuidadosa de encuestas y escalas de medida. Indicadores ambientales objetivos La necesidad de conocer los niveles de calidad ambiental ha generado toda una se rie de indicadores de parmetros fsicos y objetivos, que a su vez se deben fundamentalment e al desarrollo tecnolgico aplicado a la medicin. A pesar de su carcter objetivo -es dec ir, independiente en relacin con la persona que lo mide utilizando los mismos instrum entos-, esto no niega su dimensin subjetiva. La valoracin, dentro de unos umbrales marcado s por los propios procesos ecolgicos, es siempre una decisin subjetiva, puesto que depen\nde de quienes deciden cual es el nivel aceptable del parmetro en cuestin. Un mismo nivel de inmisin de CO2 en la atmsfera puede ser aceptable por un pas y no serlo en otro, in cluso stos se negocian y cambian al cabo del tiempo, gracias al esfuerzo y la presin soc ial de otras "voces" que reclaman otros "valores" para definir el nivel aceptable. Pero cuando hablamos de evaluacin ambiental existen toda una serie de mediciones diferentes a las anteriores. En este caso lo que se pretende conocer no es la ca lidad ambiental "objetiva", sino cmo es percibida por las personas. Entre estas medicio nes se encuentran los denominados ndices de Calidad Ambiental Percibida (ICAP) o PEQI\n(Perceived Environmnental Quality Index). La sofisticacin tecnolgica requerida par a la medicin es sustituida, en este caso, por la precisin y la fiabilidad de las tcnicas de medida psicolgica. En general, la tcnica consiste en recoger las respuestas, habitualment e en forma escalar, a la evaluacin subjetiva de la calidad ambiental en general o de u n aspecto en concreto (agua, aire, ruido, entorno de trabajo, residencia...) Adems de la percepcin de la calidad, existen otros indicadores que recogen las rea cciones emocionales o afectivas ante una cualidad ambiental, denominadas evaluaciones af ectivas (affective appraisals). Algunas de estas escalas se solapan con las actitudes am bientales La medicin y la valoracin de la calidad del entorno es importante para la toma de decisiones en diferentes mbitos. Pensemos en la calidad de las aguas de una playa , la cantidad de partculas en suspensin en la atmsfera o los niveles de ruido de cualqui er ciudad. Las decisiones derivadas de la valoracin de cada uno de estos casos bien podra suponer la prohibicin de baarse, la correccin o incluso el cese de actividades que originan la polucin en el aire (smog) o la prohibicin de emitir sonidos en determinadas hor as del da, respectivamente.\nObjetivo: Evaluar la percepcin de calidad ambiental en un grupo de personas. Actividad: Elaborar una encuesta de percepcin de calidad ambiental, tomando como base la escala ., aplicarla a 3 personas que habiten en el mismo lugar y realizar l a evaluacin de su percepcin de calidad ambiental.\n1.2.4. PERCEPCIN DE RIESGOS AMBIENTALES El riesgo ambiental puede considerarse como un aspecto parcial de la calidad amb iental, pero tradicionalmente se ha estudiado de modo separado y en dos reas distintas, c on tcnicas hasta cierto punto diferentes. La percepcin del riesgo ambiental es una percepcin compleja, que excede el puro aprendizaje de probabilidad, puesto que, adems de la probabilidad de que se actua licen determinados riesgos, intervienen en aquella datos cognitivos acerca de la fuent e del riesgo, datos espaciotemporales y un cmulo de factores personales, de experiencia y motiv acin. La pregunta que suelen plantearse los expertos es qu factores influyen en que los\nindividuos se den cuenta o no de los riesgos ambientales y sean conscientes de q ue son posibles vctimas del mismo, aspecto este ltimo que determina su nocin de salvaguard ia. En lo que se refiere al ambiente natural, se han descrito tres efectos que tambin se comprueban en ambientes industriales y domsticos: 1) Efecto crisis: La percepcin de desastre es mayor inmediatamente despus, pero disminuye entre catstrofes.\n2) Efecto dique: Cuando se han tomado medidas contra ciertos tipos de desastres la gente se asienta entorno al dispositivo protector, y subjetivamente se considera n ms seguros de lo que realmente estn 3) Efecto de adaptacin: En las zonas combatidas por calamidades, las personas se acostumbran a vivir con ellas, generalmente por el empleo de un mecanismo de negacin de la posibilidad de que ellos mismos pueden ser vctimas.\nTAREA Busca en Internet el siguiente articulo Percepcin de Riesgos , conducta proambiental y variables demogrficas en una comunidad de Sonora baja el articulo en PDF y elabora un mapa conceptual Cognicin Ambiental Hasta el momento hemos aprendido algo respecto a la percepcin ambiental. Sin emba rgo, a pesar de la gran riqueza y complejidad que entraan nuestras percepciones del en torno, sin los procesos cognitivos consecuentes no podramos traspasar nuestra experienci a ambiental del presente instante en el tiempo. Se puede establecerse una distincin ms o menos clara entre percepcin y cognicin ambiental: la primera hace referencia a procesos derivados de nuestra experienci a directa, "in situ", con el entorno; mientras, que la cognicin ambiental se refiere a aquel los procesos que implican informacin ambiental "no presente" en el momento concreto. La presen cia o no de estmulo o informacin ambiental ser pues una diferencia que, en este punto, pu ede sernos de utilidad. A pesar de las diferencias entre autores, la mayora estn de acuerdo en aceptar que nuestras percepciones estn configuradas por nuestras experiencias pasadas a la ve z que son una fuente primaria para nuestros pensamientos futuros. La llamada "Revolucin Cognitiva" redescubri, desde la dcada de 1960 y especialmente a partir de los aos 7 0 las complejas operaciones de la memoria, el pensamiento, la resolucin de problemas o la generacin de imgenes mentales. La informacin almacenada en nuestra memoria nos da elementos esenciales para dest acar aquellos aspectos del entorno que son necesarios o importantes en un determinado momento, por ejemplo, ante la constatacin de encontrarse perdido. Como veremos, l a orientacin, la capacidad de planificar itinerarios y, en definitiva, la posibilid ad de ser eficaces en nuestros desplazamientos (rpidos y seguros) son los principios que han regido\nla investigacin sobre uno de los principales tpicos en cuanto a cognicin espacial se r efiere: los mapas cognitivos. Sin embargo, existen otras razones para prestar atencin a l a cognicin espacial.\nAnalizando como incorporamos y usamos la informacin ambiental podemos dar pistas a urbanistas y diseadores urbanos para elaborar intervenciones ms acordes con nuestr a manera de interactuar con el entorno. Algunas investigaciones han aportado evidencia de la relacin entre procesos cogni tivosambientales y evaluacin o juicios ambientales. As, a travs de tcnicas cognitivas pue de analizarse el espacio y distinguir, desde una perspectiva geogrfica, reas estticame nte ms o menos agradables, reas ms o menos familiares o reas ms o menos seguras. Finalmente, el anlisis de la memoria espacial puede dar pistas a los investigador es acerca de como retenemos y procesamos la informacin "desde el interior de nuestras cabez as". Desde el paradigma de los mapas cognitivos, Bell, Fisher, Baum y Reen parten del desplazamiento de un lugar a otro (travel) como unidad de anlisis de la cognicin e spacial. La elaboracin de un plan de accin implica la gestin de informacin ambiental as como de inputs cognitivos. La unidad de gestin de este plan ser el propio mapa cognitiv o (entendido aqu en un sentido amplio como estructura cognitiva espacial) en el cua l aparecen tres elementos: lugares (entendiendo por lugar desde un banco de una pl aza a un pueblo o un pas), asociaciones entre lugares (que implican distancia y direcciona lidad entre lugares, inclusiones de unos lugares en otros, etc.) y planes de desplazamiento o itinerarios (puentes entre el mundo mental de los mapas cognitivos y el mundo de los comport amientos manifiestos sobre el entorno). Modelo informal de cognicin ambiental Uno de los temas de ms reciente actualidad por lo que se refiere a la cognicin esp acial es el de el uso de estructuras cognitivas de carcter funcional que permitan una rela cin completa y efectiva con el espacio, es decir, que permitan el desarrollo de plan es de accin segn el esquema. Estrategias de orientacin en entornos urbanos complejos, facilita cin de desplazamientos, exploracin completa de museos y exposiciones o uso de mapas de localizacin en espacios interiores o al aire libre son alguno de los temas cuyo e studio se incluye en este apartado. En trminos generales, estamos hablando del estudio de l os aspectos que inciden en la navegacin y que en ingls recibe el nombre genrico de wayfinding. Por wayfindig se entiende aquella funcin adaptativa que permite desplazarse por u n entorno de manera eficaz. Las estructuras cognitivas han de permitir pues, el acceso a i nformacin espacial que facilite la orientacin en el entorno y el desplazamiento. Uno de los aspectos fundamentales por lo que se refiere a la orientacin y los desplazamientos es la propia caracterizacin fsica del entorno. As, parece fundament al recuperar el concepto de Lynch de legibilidad o facilidad con la que un entorno o una forma\nurbana puede ser reconocida, organizada en unidades coherentes, aprendida y reco rdada. Ciertamente aquellos entornos ms "legibles" darn, en principio, mayores facilidade s para orientarse y desplazarse por ellos. Gary Evans menciona que en un espacio determinado debern de existir una serie de situaciones, seales que ayuden a un sujeto a identificar un espacio, y a desplaza rse de manera segura en l, a continuacin se vern algunos elementos: . Grado de diferenciacin. Es decir, grado en el cual ciertas partes del entorno se perciben como iguales o, por el contrario, tienen la propiedad de distinguirse d el resto.\n. Grado de acceso visual. Es decir, posibilidad de que diferentes partes del entor no puedan ser vistas y localizadas desde puntos ventajosos (por ejemplo, atalayas, lugares con cierta elevacin o puntos exteriores). . Complejidad de la distribucin espacial. Es decir, cantidad y dificultad de informacin que ha de ser procesada para poder moverse por un entorno. En trminos generales, una excesiva complejidad dificulta tanto la navegacin como el aprendizaje espacial. . Sistemas de signos y numeracin. La complementariedad de elementos fsicos con sistemas simblicos puede facilitar enormemente la orientacin y la navegacin por entornos con poco grado de diferenciacin o excesiva complejidad. A partir de estos elementos podemos enfocarnos, entonces, hacia una de los fenmen os mas importantes de la Psicologa ambiental, que son, los mapas cognitivos.\n1.2.5. LOS MAPAS COGNITIVOS El campo de investigacin sobre mapas cognitivos resulta ser un claro ejemplo de cm o se desarrollaron ciertos tpicos fundamentales en psicologa ambiental, ya que a pesar de que actualmente su estudio se enmarca dentro del terreno psicolgico, sus fuentes prov ienen no slo de la psicologa sino de otros mbitos disciplinares. La primera referencia mencionada en los manuales de psicologa ambiental se refier e al artculo del gegrafo C.C. Trowbridge On Fundamental Methods of Orientation and "Imaginary Maps", publicado en 1913 y en el cual el autor estudia la representac in cognitiva del ambiente a gran escala suponiendo que la gente genera imgenes que les permite n fijar direcciones entre ciudades. Sin embargo, el trmino "mapa cognitivo" se debe a Edward C. Tolman y a su artculo, escrito en 1948, Cognitive maps in rats and men. En l el autor observa cmo las rat as aprenden a buscar la comida dentro de un laberinto. Su conclusin es que, ms all de aprender una secuencia de giros a derecha e izquierda, las ratas parecen poseer en sus cerebros algo as como un mapa de rutas que le permita relacionar elementos espacia les lo cual, en ltimo trmino, determinaba su comportamiento y su eficacia. Kevin Lynch era un urbanista que fue pionero en el trabajo con los mapas cogniti vos urbanos de personas en los aos cincuenta. l estaba principalmente interesado en cmo las personas estructuran su imagen de su ambiente, para as poder disear intervenci ones urbansticas de acuerdo con las maneras en que nosotros percibimos y entendemos nuestros ambientes. Para Lynch, el hecho de poderse orientar en el entorno es un a\nnecesidad existencial fundamental para los humanos. En nuestro pasado distante n osotros necesitabamos de un "sentido" de orientacin para mantener presente la localizacin de nuestras fuentes de comida y cobijo. En la era de las grandes ciudades, necesita mos este mismo sentido para "navegar" entre las numerosas situaciones en las que llevamos a cabo nuestras actividades cotidianas: casa, trabajo, ocio, etc. Lynch destaca el mied o que nosotros asociamos con el sentirse perdidos en nuestros entornos. La misma palab ra "perdido" en nuestro idioma significa la incertidumbre geogrfica ms simple; es sinn imo de desastre absoluto en la localizacin de la recompensa. * *\nQuizs nos encontremos ante el tpico ms caracterstico de la psicologa ambiental y, por supuesto, uno de los que ms lneas de investigacin y literatura cientfica ha generado . Abordado desde la psicologa, la geografa, el urbanismo o la antropologa se ha trasl adado a mbitos que abarcan desde la pedagoga hasta la gestin ambiental. El mapa cognitivo o esquema sociotemporal es un constructo hipottico del que inferimos su existencia al observar la conducta y los relatos introspectivos. Se conoce poco sobre su neuro psicologa, ms all de una idea aproximada de donde se almacena en el crtex. No se entiende la forma o formas en las que se codifica y almacena. Un mapa ment al es el dibujo de la ciudad que una persona lleva en su mente: las calles, barrios, plaz as que son importantes para ella, de alguna forma enlazadas y con una carga emocional adjun ta a cada elemento Para Roger M. Downs el mapa cognitivo es un constructo que abarca aquellos proce sos que posibilitan a la gente adquirir, codificar, almacenar, recordar y manipular la i nformacin sobre la naturaleza de su entorno. Esta informacin se refiere a los atributos y localiz aciones relativas de la gente y los objetos del entorno, y es un componente esencial en los procesos adaptativos y de toma de decisiones espaciales. Siguiendo a Aragons los mapas cognitivos poseen una serie de caractersticas: El trmino "mapa" acta como una metfora ya que funciona como si de un mapa geogrfico se tratase. En otras palabras, el mapa cognitivo es inobservable; se conoce su f uncin pero no su naturaleza. Los mapas cognitivos se forman dependiendo de cmo sean los procedimientos de seleccin, codificacin y evaluacin de la informacin. . El mapa cognitivo es funcin de la informacin que recibe la persona de su entorno y de la accin que desarrolla en l; es decir, est en permanente cambio mientras el poseedor est en interaccin con el entorno.\n. Es resistente al olvido, aunque sufre el desgaste del tiempo si la persona no interacta con el ambiente.\n. Las tres dimensiones fundamentales de informacin que contiene y que definen cualquier punto del espacio son: el tamao, la distancia y la direccin.\nPor otra parte, las principales funciones de los mapas cognitivos son: proporcio nar un\nmarco de referencia ambiental (la persona que no es capaz de relacionar el lugar en el que se encuentra con su contexto se encuentra perdida); Organizar la experiencia soc ial y cognitiva influir en la organizacin del espacio ser un dispositivo para generar d ecisiones acerca de acciones y planificacin de secuencias de accin conocer dominios no espac iales de experiencia del ambiente contribuye a generar una sensacin de seguridad emocio nal. Los elementos que componen el mapa cognitivo de un espacio urbano corresponden c on las siguientes cinco categoras: . Sendas: Son los conductos que sigue el observador normalmente, ocasional o parcialmente. Pueden estar represe sentados por calles, senderos, lneas de trnsito , canales o vas frreas.\n. Bordes: Son los lmites entre dos fases, rupturas, lneas de la continuidad, como playas, cruces de ferrocarril, muros. Constituyen referencias laterales y no ejes coordi nados.\n. Barrios: Son las secciones de la ciudad cuyas dimensiones oscilan entre median as y grandes, concebidas como en un alcance bidimensional, en el que el observador en tra en su seno mentalmente y que son reconocibles como si tuvieran un carcter comn que los identifica.\n. Nodos: Son los puntos estratgicos de una ciudad a los que puede ingresar un observador, y constituyen los focos intensos de los que se parte o a los que se encamina. Pueden ser ante todo confluencias, sitios de una ruptura en el transporte, un cr uce o convergencia de sendas, momentos de paso de una estructura a otra.\n. Mojones: Son otro tipo de puntos de referencia. Por lo comn se trata de un obje to fsico definido con bastante sencillez, por ejemplo un edificio, una seal, una tienda o una montaa. Su uso implica la seleccin de un elemento entre una multitud de posibilidades.\nTcnicas para el estudio de mapas cognitivos Como ya hemos podido observar anteriormente, Kevin Lynch utiliz diversos mtodos pa ra recoger y evaluar la informacin de sus mapas cognitivos. En definitiva, como tamb in se ha dicho, el mapa cognitivo puede ser considerado un constructo hipottico al cual te nemos acceso a partir de determinadas manifestaciones, todas supuestamente aproximativ as al esquema mental inalcanzable por mtodos cientficos. Diversas pues han sido las tcnic as para acceder a estos contenidos, cada una de ellas con sus particularidades, ven tajas e inconvenientes. Las principales tcnicas son las siguientes: . Dibujo. Es quizs la tcnica ms extendida. La instruccin habitual en este caso sera\nalgo parecido a: "por favor, haga usted un mapa de la ciudad de ... dibujando to dos aquellos elementos que se le ocurran". Hay que tener en cuenta que lo que obtenemos en este caso es una representacin grfica de la representacin metal de un entorno urbano y, por lo tanto, esta tcnica ha sido criticada por ser, entre o tras cosas, muy sensible a las capacidades personales de representacin grfica: familiaridad con representaciones topogrficas, soltura en el manejo de la escala, destrezas grficas, etc.\n. Listas de lugares. En ciertas ocasiones puede interesar analizar el mapa proto tpico que un grupo tiene de un espacio. En este caso puede recurrirse a la lista de lu gares o elementos espaciales. Se pide a las personas en cuestin que elaboren una lista detallada de los lugares que recuerden del espacio a analizar. Aunque se pierde la configuracin espacial del mapa, se gana en rapidez y los resultados a nivel de frecuencia de aparicin de los diferentes elementos del mapa cognitivo no sufre alteraciones con respecto a otras tcnicas.\n. Maquetas. Esta tcnica puede sustituir a la del dibujo, especialmente cuando se analizan mapas cognitivos de nios y nias cuyas destrezas grficas y su capacidad de representacin abstracta del espacio todava no ha alcanzado suficiente madurez. En este caso, la representacin tridimensional resulta ms accesible y el carcter de la prueba es mucho ms ldico, como en el caso de la fotografa donde nios y nias\nacceden a un stand del Saln de la Infancia y la Juventud para realizar una representacin de su ciudad ideal (Muntaola, 1987).\n. Reconocimiento Diapositivas. Esta tcnica de simulacin, frecuentemente utilizada, consiste en presentar a los sujetos un conjunto de estmulos (imgenes) para su reconocimiento y evaluacin. De esta forma puede realizarse un estudio sobre la legibilidad de un elemento urbano.\n. Estimacin de distancias. Una ltima tcnica consiste en pedir a las personas que evalen la distancia entre dos puntos de la ciudad para analizar aquellos errores o distorsiones que expliquen el grado de correspondencia entre la geometra euclidia na y la representacin espacial.\nPRACTICA 3 Objetivo: Elaborar un mapa de un recorrido previamente escogido y contrastarlo c on la teora. Actividad: Realizar un recorrido de un lugar a otro y elaborar un mapa de este, posteriormente con colores localizar los componentes del mapa comparar el mapa c on los de esta pagina\nComponentes de los mapas Cognitivos\nUn mapa para que realmente sea de utilidad. Deber de contener elementos que lo ha gan prctico de leer y que se corresponda con la realidad, a continuacin se enumeran al gunos\n1.- Apareamiento o correspondencia estructural (structural matching),: Tcnicament e, dos puntos conocidos e identificados, tanto en el mapa como en el terreno, han de pr oporcionar la mnima informacin necesaria para que una persona pueda relacionar un objeto del entorno con su correspondiente smbolo en el mapa.\n2.- Posicin asimtrica del mapa. Situando el mapa en un lugar que presente una perspectiva asimtrica del entorno real permite un mejor rastreo visual y una mayo r localizacin de los puntos de referencia.\n3.- Orientacin del mapa, de tal manera que haya una correspondencia directa entre sta y los puntos cardinales en el terreno. debe respetarse la equivalencia forward-up por la cual lo que esta delante de nosotros en el terreno ha de coincidir con lo representado e n la parte superior del mapa.\nEMOCION Y SIGNIFICADO DEL AMBIENTE La construccin del significado ambiental se realiza en funcin de distintos tipos d e variables. Un ejemplo puede ayudar a comprender este proceso adecuadamente. Uno de los problemas de mayor inters en la problemtica de la ciudad es la creacin de espacios seguros, que permitan a los sujetos afrontar los riesgos debidos a distintas pat ologas urbanas (delincuencia, miedo al asalto, miedo al crimen, etc.). Desde el punto d e vista psicoambiental, se ha acuado el concepto de espacio defendible (Newman, 1972) aquel que permite un cierto control de las incidencias amenazantes que en el puedan oc urrir.\nAnalizando la otra cara del fenmeno (que lugares o caractersticas del mismo pueden inducir a la aparicin del miedo al crimen), puede verse en detalle el proceso de construccin del significado. Una primera observacin es que el juicio de un sujeto sobre que u n lugar sea inseguro no tiene necesariamente que coincidir con un lugar en el que se cometan delitos. Sin embargo, el sentimiento de inseguridad o el miedo sentido en un lugar es rea l, y esta basado en la construccin del significado que para el sujeto tenga el lugar en su conjunto o facetas especificas del mismo. En la explicacin de la aparicin de este sentimiento de miedo pueden utilizarse dos perspectiva ( Una perspectiva basada en la percepcin que un sujeto tenga del lugar; desde este punto de vista, determinados aspectos del lug ar, como, por ejemplo, la configuracin del mismo (dificultades para huir en caso de una eve ntual amenaza, o la imposibilidad de ser vistos en caso de un igualmente eventual ataque , entre otros) pueden hacer que el sujeto construya un significado de dicho espacio como amenazante o inductor del miedo. Una segunda explicacin de este mismo fenmeno pone el acento en variables culturales, sociales o urbansticas que caracterizan el lug ar; en este sentido, distintos autores han destacado la importancia del nivel de deterioro d el lugar o la presencia de seales informativas que reflejan actividades marginales (existencia de graffitis, por ejemplo) como inductores del sentimiento de miedo en un lugar (Fernndez Ramrez , 1995). La primera de las explicaciones se basa en una orientacin segn la cul el estudio significado tiene como marco de referencia el anlisis de los patrones perceptivo desencadenan la experiencia emocional de un lugar. La segunda orientacin analiza Ia incidencia de procesos sociales, culturales, polticos, etc. en la construccin soci al del significado espacial. Evidentemente, una y otra perspectiva no pueden excluirse mutua pero cada una de ellas ha puesto el acento en el anlisis de un proceso u otro. En este caso, se va a poner la atencin sobre la primaca de las orientaciones, aquella que destaca l a importancia bsica de la experiencia emocional, sin que ello suponga despreciar la importancia de variables socioculturales o histrico-econmicas. Este ltimo tema debe ser objeto de trabajo desde otras perspectivas disciplinarias. En cualquier caso, el proceso de construccin del significado forma parte del ms gl obal de percepcin e interpretacin del ambiente. Desde un punto de vista microgentico el pro ceso de percepcin tiene como resultado el desarrollo de la organizacin estructural de u n ambiente, tal y como ya sealara Wapner (1981). EI desarrollo de este proceso requ\niere la ejecucin de distintas tareas perceptivas, que estn implicadas todas ellas en el gne sis del significado del ambiente. Ittelson en el trabajo clsico de 1973 , entiende que la percepcin se efecta en distintos niveles que estn relacionados entre s. EI primero de ellos e s la respuesta afectiva, registrada en trminos de valoracin emocional, segundo es la re spuesta de orientacin; a continuacin la actividad de categorizacin seguida de una tarea de sistematizacin y, finalmente, manipulacin. Esta estructura no quiere decir que la organizacin perceptiva se produzca secuencialmente, sino como fruto de la interac cin entre una tarea u otra. Como puede observarse, el primer nivel de respuesta es el afectivo. El impacto e mocional directo de la situacin con frecuencia dirige las estrategias de relacin e intercam bio que el sujeto mantiene con el ambiente. La incidencia (del impacto afectivo) es gradual mente borrada y pulida sobre todo por la familiaridad, pero sus consecuencias quedan i ndelebles. La valoracin de la experiencia del ambiente, de esta forma considerada, se convie rte en un recurso a travs del cual el sujeto se implica a s mismo en el lugar: se imagina ac tuando, y, sobre todo, es capaz de imaginar el grado de adecuacin del ambiente en su conjunt o o de una parte del mismo a sus propias metas e intenciones. Esta actividad mental det ermina el grado de implicacin y el nivel que el sujeto pueda establecer con el lugar. En es te sentido, la valoracin emocional y la atribucin de cualidades afectivas al marco fsico en el que la persona se desenvuelve tiene como consecuencia el que las variables espaciales y fsicas\nse conviertan en funcin de la implicacin del individuo, en un ambiente de signific ado simblico. De esta forma, los elementos objetivos del ambiente (formas. distancias. aspecto . etc.) se convierten en un conjunto de elementos significativos que para el sujeto Ie resu ltan grandes o pequeos). agradables o desagradables). bonitos o feos), aburridos o divertidos. etc. ' Como puede concluirse en este punto el significado del ambiente esta en funcin de l impacto emocional que tiene sobre el individuo y que afecta al resto de los sist emas de accin del sujeto (actividad cognitiva, evaluativa y conductual). En efecto la emo cin (el Tipo y/o la intensidad) afecta a todas las esferas del funcionamiento psicolgico, En e ste sentido puede definirse la emocin de acuerdo con la conocida propuesta (de carcter integra dor) de Strongman ( 1987 ) como una compleja serie de interacciones entre factores objeti vos y subjetivos mediatizadas por la actividad del sistema nervioso y hormonal que pro duce la aparicin de experiencias afectivas (sentimientos como los de activacin, placer/dis gusto) genera procesos cognitivos (... ) activa extensos ajustes fisiolgicos a las condi ciones de estimulacin y dirige a la accin ... ). Este impacto determina el grado y el signo ( positivo o negativo) de la implicacin del sujeto en el mismo. Se infiere de esta definicin la aparicin de cambios fisiolgicos (secrecin de adrenalina. "velocidad de circulacin de la sang re, tasa cardiaca, tensin muscular, etc,). As como de cambios cognitivos (estados afectivos , sentimientos, etc.) asociados a la valoracin emocional del ambiente. Tal y como h a mostrado en una recopilacin de la investigacin sobre distintos aspectos ambientale s (calor, color, ventilacin, ruido, luminosidad, olores, etc.) estos cambios fisiolgicos y c ognitivos estn asociados tanto al hecho de que se produzca la exposicin de la persona a condiciones extremas de estimulacin, como a la valoracin social y simblica de estas condiciones de estimulacin (vcase Cassidy, 1997). Se quiere subrayar, de esta man era, la importancia que tienen los efectos de la experiencia emocional para el bienestar y la salud. La importancia de estos efectos no debe ocultar la importancia del anlisis de los antecedentes de estos efectos que pueden ser descritos en trminos de significado afectivo o atribuido al ambiente. PRACTICA 4 Objetivo: Identificar que factores del medio ambiente generan emociones concreta s en el individuo.\nActividad: Acudir a un panten o cementerio, hacer un recorrido , y anotar que emociones se generaron con este recorrido e indicar que elementos fsicos del ambiente provocaron estas emociones. Posteriormente, comparar en equipos esta informacin con la expuesta en el articulo abajo sealado\n1.3. ESPACIO PERSONAL Y COMPORTAMIENTO El espacio personal es el rea que mantienen los individuos alrededor de s mismos e n la cual los otros no pueden inmiscuirse sin despertar molestias. El espacio regula la distancia en la interaccin (proxemia) el territorio propio ( conducta territorial) y la experiencia positiva o negativa del hacinamiento. Adems de otros factores, el espacio personal esta en funcin del contexto cultural que influye en los individuos. Tambin intervienen otras variables como: situacin socioeconmica, estatus, gnero etc. El espacio personal cumple dos funciones primarias: autoproteccin y de comunicacin y regulacin de la intimidad. Perspectivas Tericas del Espacio Personal Teora de la Atribucin: Los individuos mantienen la distancia con respecto a otros con el fin de evitar el exceso de estimulacin que se puede producir en la interaccin. Teora del Equilibrio: Cualquiera de las distintas dimensiones del espacio persona l (contexto visual, distancia, intimidad tpica, sonrisa), pueden ser influidas por fuerzas de aproximacin (afiliacin, contacto, refuerzo positivo) y de evitacion (miedo de ser conocido, d e revelar estados interiores, de percibir el rechazo). Teora de la Expectativas: Al considerar las normas situacionales y las caractersti cas de los individuos que interactan surge una distancia de interaccin esperada. Espacio personal y proxmica Al igual que la territorialidad, el espacio personal es otro mecanismo para cons eguir el grado de privacidad deseado. El espacio personal se refiere a la zona que rodea a una persona, en la que no se puede entrar sin autorizacin. Si la territorialidad conlleva un espa cio visible con una localizacin y unos lmites perceptibles, el espacio personal alude a un espacio invisible y mvil y remite en definitiva a la distancia entre las personas. Uno de los precedentes en el estudio del espacio personal fue Edward Hall (1966) , quien denomin Proxemia al estudio cientfico del espacio como un medio de comunicacin interpersonal. Para Hall existen cuatro tipos de distancia interpersonal: ntima, en la cual tienen lugar las confidencias y las prcticas amorosas; personal, donde se da la i nteraccin entre amigos ntimos y las conversaciones personales entre conocidos; social, para los asuntos ms formales y distantes y pblica para contactos ms superficiales, por ejemp lo la distancia entre un orador y su pblico. La precisin de cada una de estas distancias varia en funcin de factores culturales, personales y situacionales. El espacio personal es mantenido\ncon toda una serie de comportamientos interrelacionados, adems de la distancia interpersonal, que incluyen el contacto visual y la orientacin corporal. Relacionado con la percepcin de la distancia interpersonal cabe mencionar los con ceptos de hacinamiento o aglomeracin y densidad. Para Stokols (1972) es necesario difere nciar entre densidad, para referirse a los aspectos fsicos y espaciales de una situacin como por ejemplo el nmero de personas en un rea determinada, y aglomeracin, para referirse a los factores psicolgicos y subjetivos de una situacin, es decir, la percepcin de una re striccin\nespacial. A pesar de existir cierto consenso con esta formulacin, autores como Ra poport (1975) han considerado la densidad tambin en trminos subjetivos, de forma que la densidad es la percepcin directa del espacio disponible, mientras que la aglomera cin es una evaluacin subjetiva del tamao del espacio percibido como insuficiente. En gene ral la forma de estudiar los efectos de la densidad se ha hecho de dos formas variando el espacio disponible o el nmero de personas. De esta forma se diferencia entre densidad esp acial y densidad social, segn se atribuya el malestar en situaciones de alta densidad pro vocado por una falta de espacio o por un exceso de gente respectivamente (Loo, 1973; Mc Grew, 1970). Para Bell, Fisher, Baum y Greene (1996), las condiciones objetiva fsicas j unto a las diferencias individuales, los factores situacionales, las condiciones sociales y los factores culturales condicionan la percepcin de la densidad. En ocasiones la alta densidad es percibida de forma negativa pero en otras no, como cuando una persona est en un concierto de rock. Segn se perciba su posible inconveniencia, la alta densidad pr ovoca la sensacin de aglomeracin o al contrario no se percibe desajuste. Hall (1964) estableci una caracterizacin en el manejo del espacio personal del ser humano, en cuatro niveles: ESPACIO DISTANCIA ntimo 15 a 46 cm. Personal 46 cm a 1.20 m Social 1.20 a 3.6 m Pblico Ms de 3.6 m\nTAREA Practica de espacio personal. Indicaciones en la clase\n1.4. LAS ACTITUDES AMBIENTALES Uno de los conceptos ms arraigados en psicologa es el de actitud. La cuestin de su correspondencia con la conducta es una de las polmicas que ms aportaciones ha motivado. Con frecuencia se habla de actitudes para referirse a diferentes cosas . Las actitudes ambientales son la base para que el individuo decida donde quiere vivir, y si esta satisfecho o no con el ambiente donde habita. Los descubrimientos relacionados con las actitudes ambientales pueden ser tiles p ara formular leyes y disposiciones tendientes a preservar el ambiente. Por un lado las actitudes ambientales han sido entendidas como: la preocupacin o el inters por el ambiente, sentido que se solapa con los ndices de calidad ambiental subjet ivos y que ha originado la creacin de escalas como la Environmental Concern Scale (ECS) o Es cala de Preocupacin Ambiental (EPA) de Weigel y Weigel (1978), para medir la actitud h acia la conservacin del medio ambiente. El concepto de actitud supone, por tanto, una dimensin valorativa, ya que es, en definitiva, la evaluacin del estmulo (entornos, personas, situaciones, etc.,) la que predispon e las acciones relacionadas con el objeto de actitud (Eiser, 1994), en este caso el am biente. En trminos generales entenderemos las actitudes ambientales como sentimientos favorables y desfavorables hacia alguna caracterstica del ambiente fsico o hacia u n problema relacionado con l las reas en la que la psicologa ambiental ha investigado son: satisfaccin residencial, preferencia del panorama y actitudes hacia la conservacin del ambiente. Las actitudes ambientales desempean una importante funcin psicolgica del individuo al ayudarle a elegir entre una amplia variedad de conductas; es decir, la funcin de las actitudes ambientales ayudan al individuo a tomar dos tipos de decisin: la eleccin de una ambiente de hbitat personal y la del ambiente social. Perspectivas Tericas de las Actitudes Ambientes (Cmo se aprenden las actitudes ambientales). Condicionamiento Clsico: La repeticin de un estmulo neutro (objeto, tema inclusin de otra persona), acompaado de una experiencia agradable o desagradable, har que el estmulo antes neutro despierte los mismos sentimientos agradables o desagradables con los que se ha asociado. Condicionamiento Instrumental: Las respuestas que son recompensadas se fortalece n y mantienen, mientras que las que son castigadas se debilitan y desaparecen.\nOBJETIVO: El alumno identificar las conductas territoriales, el hacinamiento y su s repercusiones; as como las variables relacionadas con el espacio personal. 2.1. CONCEPTOS Y TIPOS DE TERRITORIO La territorialidad se define como un patrn de conducta asociado con la posesin u ocupacin de un lugar a rea geogrfica por parte de un individuo o grupo, que implica la personalizacin y la defensa contra invasiones. Altman identifica tres tipos de territorio: . Los primarios que se encuentran bajo el control relativamente completo de sus us uarios durante un largo periodo y son esenciales para la vida de sus ocupantes. . Los secundarios que se caracterizan por un tipo de posesin que no es ni permanent e ni exclusivo, y son menos importantes para la vida de los usuarios. . Los Territorios pblicos que son abiertos a la ocupacin pblica de manera relativamente temporal, y no son esenciales en la vida de sus ocupantes\n2.3. TEORAS Y FUNCIONES PSICOLGICAS DE LA TERRITORIALIDAD Una funcin psicolgica de la territorialidad es ayudar a los individuos y grupos so ciales a organizar sus actividades diarias. La territorialidad permite a las personas pre decir los tipos de conducta que se pueden esperar en lugares particulares, y a organizar e integ rar las conductas cotidianas en cadena. Otra funcin es la de ayudar a desarrollar y conse rvar una organizacin social. La territorialidad ayuda a ordenar un grupo de acuerdo con el nivel social relat ivo o por el dominio que ejercen sus miembros. Tambin la territorialidad sirve de base para el desarrollo de un sentido de ident idad personal y de grupo. El control del territorio proporciona un sentimiento de distincin per sonal y un contexto para la autoexpresion individual. Existen dos teoras acerca de la territorialidad que tratan de explicar los aspect os principales que originan el comportamiento de los individuos en relacin con el Territorio. La teora Sociobiolgica propone que la conducta territorial de los humanos tiene su origen en la historia evolutiva del hombre, quien comparte con otros animales un\na tendencia a reclamar y defender su territorio. Las Teoras Sociobiolgicas han recurrido a un extenso cuerpo de literatura sobre la naturaleza y las funciones de la territorialidad e ntre los animales. Estas teoras ponen nfasis en la defensa activa de un territorio contra i nvasiones como aspecto principal de la conducta territorial. La teora Sociocultural contemplan la conducta territorial principalmente como una funcin del aprendizaje social y las influencias culturales. Opinan que aunque la biologa y el instinto explican la territorialidad entre los animales, la conducta territorial de los h umanos puede entenderse solo dentro del contexto de la compleja organizacin social y la divers idad cultural caractersticas de las sociedades humanas. Las teoras socioculturales sost ienen que, aunque la defensa puede ocurrir como respuesta a una invasin, no es esencial en la definicin de la territorialidad, ni la respuesta que sigue inevitablemente a la i nvasin. Las\nteoras socioculturales contemplan la territorialidad de los humanos como una form a de control sobre ambiente social. Dicho control se expresa a menudo a travs de los r oles sociales, que incluyen el control sobre sus reas u objetos determinados. 2.3. HACINAMIENTO: CONCEPTOS Y TIPOS\nDefinicin Nmero excesivo de personas con respecto al espacio disponible. Algunos autores utilizan el trmino de densidad de poblacin, el cual se utiliza par a referirse estrictamente a los aspectos a los aspectos fsicos y/o espaciales de la situacin. Puede operacionalizarse mediante el nmero de personas por unidad de espacio disponible. Mientras que el Hacinamiento alude a un estado subjetivo, a la experiencia psico lgica originada por la demanda de espacio por parte del sujeto y que excede del dispon ible. Hacinamiento en los hogares Nmero de hogares que viven en condiciones de hacinamiento, expresado como porcent aje del total de hogares. [ % de hogares = nmero de hogares hacinados en el ao t x 100 ] total de hogares en el ao Se considera que un hogar est hacinado si cada uno de los dormitorios con los que cuenta sirve, en promedio, a un nmero de miembros mayor a tres. Se define como dormitori o a los cuartos o espacios dedicados slo a dormir; no se incluye otros espacios disponibl es para habitar (como salones, comedor, cuartos de uso mltiple, etc.) que pueden dedicars e ocasional o parcialmente a dormir, as como las cocinas, baos, pasillos, garajes y espacios destinados a fines profesionales o negocios. La vivienda inadecuada o de mala calidad y el hacinamiento figuran entre las manifestaciones ms visibles de la pobreza. De hecho, el hacinamiento --o "sobrepo blacin"-es un reflejo indirecto de las condiciones sociales, econmicas y sanitarias de l a poblacin. Un requisito para buenas condiciones de habitacin es tener suficiente espacio par a los integrantes del hogar. El hacinamiento puede provocar problemas de salud y la fa lta de privacidad en el hogar, tensiones entre sus miembros. Una medida de calidad y adecuacin de la vivienda es la disponibilidad de espacio en funcin del nmero de miembros. Una manera ptima de medir este espacio sera mediante el nmero de metros cuadrados de construccin por persona. Sin embargo, las fuentes\ndisponibles no cuentan con esta informacin. Una medida alternativa es la relacin d el nmero de personas por dormitorio disponible y un parmetro mximo aceptable. Este parmetro ser, en cierto sentido, arbitrario ya que, por un lado, no existen normas internacionales claras para determinar la existencia de hacinamiento (cf. Vos, 1 992) y, por otro, en el pas se observan diferentes patrones culturales o sociales muy dismiles en torno al uso del espacio de habitacin (por ejemplo, entre los grupos tnicos de la forest a tropical). 2.3.1. Enfoques sobre hacinamiento\nEnfoque de sobrecarga: Entiende el hacinamiento en trminos de la exposicin a exce sivos niveles de estimulacin perceptual y/o informacional. Enfoque de coaccin comportamental: Se centra en la relacin entre la restriccin de l a libertad de actuar y la experiencia de hacinamiento en situacin de alta densidad.\nEnfoque ecolgico: La perspectiva ecolgica caracteriza al hacinamiento en funcin de los recursos fsicos disponibles.\nEnfoque de control: Este enfoque revisa como se da la perdida de control persona l con el hacinamiento y de alta densidad.\nEnfoque de activacin: Bajo este enfoque se engloban todos los aquellos aspectos t ericos que proponen que las condiciones de densidad aumentan la activacin.\nEnfoque de densidad intensidad: Este enfoque se centra en el concepto de intensi dad de la respuesta para proponer que el hacinamiento, por si mismo, no tiene efectos bene ficiosos ni perjudiciales sobre las personas.\nEnfoque integrador: Proponen un modelo integrador que explica el hacinamiento a travs de la influencia simultnea de una serie de variables y no de una forma secuencial co mo ocurre con la mayora de los modelos explicados.\n3.4. EFECTOS DEL HACINAMIENTO SOBRE LA SALUD Y EL COMPORTAMIENTO Los estudios que se han hecho sobre hacinamiento urbano han encontrado que este disminuye las relaciones interpersonales, convirtindolas en annimas, transitorias y superficiales (Wirth,1938) , el hacinamiento genera problemas de identidad socia l y personal entre los miembros de la comunidad al requerir la diferenciacin entre las persona s (Tonnies, 1935), y contribuye a aumentar la tendencia al aislamiento de los individuos com\no estrategia para salvaguardar el equilibrio personal frente a la sobrecarga de estmulos que p roduce la vida en la ciudad. En trminos generales el hacinamiento genera problemas de estrs, alteraciones en el comportamiento, agresividad, y en el rendimiento general del individuo. Privacidad Entendida como regulacin de la interaccin ya sea a travs del contacto con otras per sonas o bien de la informacin ofrecida a los dems, la privacidad es definida por Altman (1975) como el control selectivo del acceso a uno mismo o al grupo al que uno pertenece . Este control puede manifestarse en diferentes dimensiones (Westin, 1967; Marshall, 19 72; Pedersen, 1982, 1997). En ocasiones puede significar estar solo sin que los dems puedan acceder a lo que uno hace o dice, a pesar de poder estar rodeado de gente (soled ad) o incluso alejarse del resto de la gente (aislamiento). En otras ocasiones el cont rol del acceso a uno mismo se manifiesta a travs de lo que se entiende por pasar inadvertido (an onimato) o sin dar a conocer determinada informacin (reserva) o incluso reduciendo el cont acto con el resto de gente que no forman parte del grupo al que uno se siente pertenecer (intimidad con los amigos o la familia).\nLas diferentes dimensiones en que puede manifestarse la privacidad pueden entend erse tambin como una manera de regular la interaccin en relacin con dos aspectos. Por un lado es una forma de regular el contacto con las otras personas (soledad y aisla miento) y por otra parte puede referirse al control o regulacin de la informacin que uno ofrece a los dems (anonimato y reserva) (Valera y Vidal, 1998). Para Altman, la privacidad implica un proceso dialctico de uno hacia los otros y de los otros hacia uno, en el cual se busca un equilibrio entre la privacidad deseada y la pr ivacidad obtenida. De esta forma cuando la privacidad deseada es mayor que la obtenida, el resultad o es el hacinamiento. En caso contrario, cuando la privacidad deseada es menor que la ob tenida, el resultado es el aislamiento social. Para obtener un determinado nivel de privaci dad, las personas utilizan diferentes mecanismos de tipo verbal, no verbal, ambiental y s ociocultural. Por ejemplo si una persona quiere evitar la interaccin con alguien de su familia puede decir que le dejen solo (verbal), leer un libro y evitar el contacto visual (no verbal ), o irse a su habitacin y cerrar la puerta (ambiental). Muchos de los mecanismos de regulacin de la privacidad devienen normas culturalmente aceptadas, como por ejemplo llamar a la puerta si sta est cerrada (sociocultural). En realidad las normas y pautas socialmente aceptadas inciden d e manera global sobre los otros mecanismos. De entre los diferentes mecanismos ambientale s para conseguir privacidad cabe mencionar la conducta territorial y el espacio persona l. Territorialidad La territorialidad abarca una serie de comportamientos y vivencias complejas que comprenden desde el concepto de privacidad al de 'apego' al lugar, entre otros, y que a travs de lo que llamamos 'apropiacin' del espacio entronca con el mundo de lo simbl ico y la identidad de las personas y los colectivos sociales (ver figura 1). La interaccin de las personas y los entornos puede entenderse en trminos de causaefecto, o bien como un sistema integrado con interacciones entre las partes, o t ambin como una transformacin mutua a lo largo del tiempo. Segn sea la perspectiva adoptada se desprenden a su vez, visiones ms atomizadas, holsticas o transaccionales respectivamente. Alejados de una visin atomizada del marco fsico, es decir, consid erando la interaccin persona-entorno de una forma unitaria e integrada, es donde deben entenderse los conceptos de privacidad y apropiacin. Tanto la privacidad como la apropiacin se relacionan adems con otros tpicos en el estudio de la interaccin de las personas con el entorno, como son la conducta territorial, el espacio personal, el hacinamiento, pero tambin con los procesos simblicos y de\nApropiacin del espacio y apego al lugar La apropiacin del espacio implica parte de los conceptos citados aqu, pero va ms al l. Para Korosec (1976), es un proceso temporal y dinmico de interaccin del individuo con su medio externo. Para Brower (1980) se trata de un concepto subsidiario del anlisis de la conducta territorial ligado con la ocupacin, la pertinencia o el apego y la defen sa del lugar; el apego al lugar ha generado desarrollos tericos propios como recogen Altman y L ow (1992). Pol (1996) ha acotado las principales aportaciones del concepto de aprop iacin realizadas desde diferentes mbitos disciplinarios. El autor propone un modelo exp licativo de dos componentes: comportamental o de accin-transformacin y simblico o de identificacin. En la accintransformacin hacemos nuestro un espacio que es en princi pio ajeno, lo transformamos, lo interiorizamos o lo aprehendemos cognitivamente dotnd olo de significado que se reifica en la interaccin con los dems. En la identificacin simbli ca nos reconocemos en el espacio transformado aportando estabilidad y continuidad a nue stra identidad. Aunque ambos componentes estn siempre presentes, a lo largo del ciclo vital de las personas, en la primera infancia prima la accin-transformacin -en este caso vi nculado al desarrollo afectivo y de la inteligencia del nio- y en la vejez destaca la ide ntificacin simblica. El espacio apropiado ayuda a mantener la identidad personal, su histori a y los referentes espaciales y simblicos vinculados a la capacidad de autonoma de la pers ona. Ello explica en buena parte la resistencia a las reubicaciones y los efectos fat ales para las personas mayores al ser trasladadas a otro entorno, incluso siendo ste objetivame nte mejor. TAREA Busca en Internet el en la siguiente direccin el articulo ar baja el articulo en PDF y elabora un mapa conceptual http://webpages.ull.es/users/mach/index.htm\nEstilos de apego al lug\nOBJETIVO GENERAL: El alumno identificar los principales efectos del estrs ambiental en la conducta y organismo; as como la formulacin de algunas estrategias para su manejo. 3.1. DEFINICIN DEL ESTRS La palabra estrs tiene diferentes significados segn el campo de estudio. En el mbit o psicolgico se pueden distinguir 3 definiciones sobre estrs. Acontecimiento estmulo que requiere una adaptacin por parte del individuo (Holmes, 1979). Como estmulo el estrs es cualquier circunstancia que de forma inusual o extraordinaria le exige al individuo un cambio en su modo de vida habitual; por ejemplo, los exmenes, las catstrofes naturales, los trabajos peligrosos y las separaciones. Est o se debe a que exigen que el individuo realice conductas para afrontar lo que exige la situacin y porque el bienestar del individuo est amenazado por las contingencias ambientales . Por ser difcil y potencialmente peligroso adaptarse a estos acontecimientos, las pers onas sufren estrs. Respuesta no especfica del cuerpo a la accin del ambiente (Selye, 1976). Los facto res ambientales, por ejemplo la contaminacin y las temperaturas extremas pueden gener ar estrs en el organismo. Especficamente un evento estresante ocasiona un desequilibr io homeosttico en el organismo; es decir, hay una mayor actividad del Sistema Nervio so Simptico. Bioqumicamente el organismo responde de manera idntica a la amplia gama d e productores de estrs ambiental no importa si el estresor es agradable o desagrada ble. No es tan importante el tipo de situacin que provoca la reaccin fisiolgica como la sev eridad, duracin e inestabilidad de la reaccin, que provoca la reaccin fisiolgica que se prod uce como consecuencia. Selye (1976) identifica tres etapas en la respuesta orgnica del individuo a las c ondiciones productoras de estrs, a las que denomina Sndrome de Adaptacin General o GAS. La primera etapa es de reaccin de alarma del Sistema Nervioso Simptico que es seguida por la etapa de resistencia o adaptacin (actividad del Sistema Nervioso Parasimptico) que implica cambios fisiolgicos diferentes a los de la primera etapa. La ltima etapa, el agotamiento, sobrevendr si el productor del estrs es fuerte y de bastante duracin o si fracasan los estmulos por resistirlos.\nPor otro lado, entre los anlisis ms completos sobre estrs se encuentra l de Lazarus y Folkman (1986) quienes no estn de acuerdo en conceptual izarlo como estmulo, ya qu e argumentan que las personas difieren mucho en cuanto a las reacciones que tienen ante determinados estresores; es decir, las personas reaccionan diferente ante un mis mo estresor debido a factores individuales como la percepcin, el aprendizaje, la memoria y el juicio. Adems plantearon que el estrs es algo ms que una reaccin fisiolgica, porque el\nindividuo puede interpretar la misma reaccin como positiva en un contexto, pero n egativa en otro (Lazarus y Folkman, 1986). Por lo que, definen al estrs psicolgico como: Una relacin particular entre el indivi duo y el entorno, que es evaluada por ste como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar. 3.2. PROCESO PSICOFISIOLGICO DE LA RESPUESTA AL ESTRS Frente a un estresor, de acuerdo a Lazarus, se pasa por un proceso de tres fases : 1) Anticipacin, el individuo debe prepararse para el estresor y pensar en cmo ser y qu consecuencias tendr, 2) Espera, cuando el estresor llega la persona hace esfuerzo s de afrontamiento, una vez aplicado el afrontamiento el individuo espera retroalimen tacin de lo adecuadas que son sus respuestas de afrontamiento, y 3) Resultado, que incluye l a exposicin y reacciones de la persona al desenlace exitoso o al fracaso de sus res puestas de afrontamiento (citado por Reeve, 1994). Los elementos importantes de este pro ceso son: la evaluacin cognitiva, que se divide en primaria, secundaria y reevaluacin, y los estilos de afrontamiento. Condiciones ambientales, adaptacin y estrs Al pensar en la relacin persona-entorno es habitual asociarlo a la conducta terri torial, pero tambin hay otros procesos que median en esta interaccin. Aire, agua, recursos ener gticos y territorio, junto al ruido, las emisiones y los residuos producidos por toda a ctividad, conforman nuestro medio y son considerados vectores ambientales que afectan la s alud y el comportamiento. Su equilibrio y distribucin se ve alterado por la actividad human a. Dichas alteraciones tienen algunos aspectos en comn (Rodrguez Sanabra, 1986; Bell, Fisher , Baum y Greene, 1996): a) tienen un bajo contenido informativo per se, aunque nos puedan generar un estado de alerta; b) producen efectos fisiolgicos que pueden alterar l a salud; c) comportan sobrecargas en los mecanismos reguladores, receptores y/o efectores de l organismo; d) pueden alterar el bienestar y los rendimientos de las tareas fsicas e intelectuales. Todos ellos comparten la propiedad de alterar el rendimiento sigu iendo una relacin de U invertida, siguiendo la ley de Yerkes-Dodson. Raramente se da cada uno de los vectores como una variable aislada o aislable y por tanto controlable, sino que en situaciones naturales se presentan en interaccin entre e llas. Adems, sus efectos sobre el organismo suelen ser acumulativos y detectables solo a largo plazo. Ello puede explicar en parte que los experimentos que tratan de establece r una relacin de causacin simple de sus efectos den frecuentemente resultados contradict orios,\npor lo que las tcnicas epidemiolgicas se muestran como una de las formas eficiente s para su estudio. Las condiciones ambientales se analizan tambin desde la perspectiva de la adaptac in funcional y de su consideracin como estresores (ver figura 2), tanto desde modelo s relacionados con el estrs orgnico como el de Selye (1956), como desde modelos que toman en consideracin el estrs psicolgico (Lazarus, 1966; Lazarus y Cohen, 1977). O tras veces se considera el estudio de las reacciones ante el estrs ambiental, desde la Teora de la Indefensin Aprendida (Seligman, 1975; Abramson, Seligman y Teasdale, 1978) en su reformulacin que integra aportaciones de las teoras de la atribucin. Miller y Norma n (1979) introducen factores como el locus de control o la importancia atribuida. Wiliams y Less-Haley (1993) encontraron que personas con alguna dolencia tendan a atribuir su causa a condiciones ambientales, incluso que fuera clnicamente ajena. La diferencia en la s\natribuciones de causa de fenmenos que tienen que ver con nuestro comportamiento, nuestro bienestar o nuestras condiciones de vida, se muestran una importante fue nte de conflicto interpersonal y social, a la vez que estas atribuciones condicionaran el tipo de afrontamiento de las condiciones que se estn tomando en cuenta (vase el captulo de Morales, en este mismo volumen). Figura 2 FACTORES AMBIENTALES DEL ESTRS Los estresores ambientales se refieren al conjunto de factores que han puesto de manifiesto tanto en situaciones de laboratorio como en estudios correlacionales su capacida d para causar al organismo problemas adaptativos y producirles algn dao de tipo emocional , fsico y conductual. Los estresores se pueden clasificar en diferentes fuentes. Una de estas clasific aciones es la siguientes 1) Ambiente Natural. Abarca eventos que producen distrs porque son difciles de man ejar poniendo en alto riesgo la salud del individuo. Requieren de un proceso de ajust e profundo. Entre estos estresores estn: desastres naturales, epidemias e infecciones, temper aturas extremas. 2) Ambiente construido. Implica estresores que son relativamente manejables y qu e ponen en riesgo la salud cuando son muy persistentes, por ejemplo: el ruido, contamina cin, la vida en las grandes ciudades, etc. El individuo requiere para adaptarse a estos procesos de ajuste medios.\n3) Ambiente Social. Se refiere a situaciones como: hacinamiento, aislamiento soc ial, presin grupal, conflictos tanto interpersonales, familiares, laborales, etc., que produ cen cierto nivel de distrs que es relativamente controlable, porque el riesgo en la salud va a dep ender de su persistencia. 4) Eventos de la vida. Son eventos que producen un distrs incontrolable y que pon e en alto riesgo la salud; por ejemplo muerte de un ser querido, enfermedad prolongada, prd ida de empleo. Su adaptacin requiere de procesos de ajuste profundos. 3.4. RESPUESTA AL ESTRS. Durante el estrs, el individuo experimenta reacciones emocionales, fisiolgicas, co gnitivas y conductuales. Ante una situacin estresante el individuo puede sentir una o varias emociones, junto con sus respectivas reacciones fisiolgicas, que le son difciles d e manejar; adems bajo los efectos del estrs, el pensamiento se ve alterado, ya que se pueden presentar dificultades en la memoria y en la concentracin (Broadbent, Cooper, Fit zGerald and Parkes, 1982). Es importante que la persona afronte adecuadamente cada uno d e los acontecimientos que le son estresantes, ya que experimentar estas reacciones por estados prolongados de tiempo, puede ser un factor de riesgo para que contraiga alguna enfermedad, incluidas asma, artritis, dolores de cabeza, lceras ppticas y problema s cardiacos. Por lo que, es necesario conocer el tipo y caractersticas que poseen las repuesta s que se dan ante una situacin de estrs, para despus afrontarlas de una manera adaptativa. Lazarus y Cohen establecen 3 categoras para caracterizar la respuesta (que puede ser adaptativa o desaptativa) a aquellas situaciones que producen estrs. 1) Somtico-fisiolgicas: El estrs provoca la hiperactividad del Sistema Nervioso. Cu ando la actividad simptica es prolongada las hormonas y vsceras hiperactivas provocan l a alteracin fisiolgica. En cambio, el Sistema Nervioso Parasimptico promueve funcione s asociadas con un sistema de crecimiento, restauracin y conservacin de la energa y e l reposo de los rganos vitales. 2) Emocional. Un tipo de reaccin emocional puede ser el temor; ste puede mantener en un estado de alerta a una persona y resultar beneficiada en una situacin de riesg o; sin embargo, esta misma reaccin pero un poco ms intensa podra paralizar a la persona y resultar contraria o incluso peligrosa para la sobreviveincia personal (Olvera, Domnguez y Cruz, 2002). La ansiedad y la depresin son las alteraciones emocionales ms prevale ntes, siendo la ansiedad una emocin anticipatorio y la depresin una emocin que se produce despus del esfuerzo de afrontamiento (Revee, 1994); estas emociones pueden ser adaptativas o desaptativas para el individuo. 3) Cognoscitiva: El pensamiento es mucho ms confuso, la memoria es a veces olvida\ndiza, la concentracin sufre deterioro, limita el foco de atencin. En el patrn de pensamie nto se insertan elementos de preocupacin con autoevaluciones de nuestros actos que puede n ser tanto positivas como negativas. 4) Conductual: Durante un evento estresante el individuo ejecuta diferentes cond uctas relacionadas con sus estados fisiolgicos y emocionales, que pueden ser: movimient os de\nmanos, gritar, pelear, que pueden tener un impacto (adaptativo como desadaptativ o) tanto a nivel individual como grupal. La adaptacin a estas respuestas de estrs implica procesos de afrontamiento que per mitan un equilibrio tanto fisiolgico como psicolgico y que adems no solo solucionen las situaciones, sino tambin el estado emocional del sujeto; es decir, que el organis mo recupere su equilibrio homeosttico para que su salud no se vea "mermada". 3.5. PERSPECTIVAS TERICAS DEL ESTRS AMBIENTAL En base a las respuestas que producen los estresores ambientales en la conducta del individuo y a la experiencia humana han surgido diferentes teoras: Predictividad del estrs ambiental. El individuo que se adapta a un productor de e strs inesperado gasta ms energa e incurre en mayores costos psicolgicos que quien se ada pta a un productor de estrs predecible. Control personal. Los efectos psicolgicos negativos de los productores de estrs am biental pueden reducirse cuando el individuo logra un control personal sobre los mismos. Impotencia aprendida. El individuo que es incapaz de controlar las condiciones d e estrs tiende a demostrar poca perseverancia y un bajo nivel de tolerancia a la frustra cin despus de que han terminado las condiciones de estrs. Sobre carga de informacin. Los efectos de las fuentes de estrs ambiental en las actividades actuales y futuras se explican por una sobrecarga en la capacidad de l individuo para procesar la informacin requerida para llevar a cabo esas actividades en form a eficiente. TAREA Busca en Internet el en la siguiente direccin el articulo La contaminacin ambiental por ruidos baja el articulo en PDF y elabora un mapa conceptual http://webpages.ull.es/users/mach/index.htm 3.6. PROCEDIMIENTOS AMBIENTALISTAS PARA EL MANEJO DEL ESTRS AMBIENTAL La psicologa ecolgica para manejar el estrs ambiental se vale de procedimientos tan to de la ergonoma como de la programacin de ambientes.\n3.7. PROCEDIMIENTOS PSICOLGICOS TERAPUTICOS PARA EL MANEJO DEL ESTRS AMBIENTAL A NIVEL INDIVIDUAL El manejo del estrs a nivel individual se puede dividir en tres partes: 1) La prevencin primaria, que esta dirigida al estrs, implica los siguientes proce dimientos psicolgicos: distanciamiento psicolgico, evaluacin cognoscitiva, modificacin conduct ual, redes de apoyo social, planeacin de metas y manejo del tiempo. 2) La prevencin secundaria, dirigida a la respuesta, se lleva acabo con autorregu lacin emocional, reduccin de la inhibicin, manejo del humor, ejercicio fsico, nutricin, fe . 3) La prevencin terciaria, dirigida al sntoma, implica cuidado profesional mdico y/ o psicolgico. TAREA Busca en Internet el en la siguiente direccin el articulo Afrontamiento al estrs pr oducido por ruidos percibidos dentro de la vivienda baja el articulo en PDF y elabora un mapa conceptual http://webpages.ull.es/users/mach/index.htm\nOBJETIVO GENERAL: El alumno identificar las principales causas ambientales que propician el alto y bajo rendimiento escolar y laboral. 4.1. DEFINICIN DE RENDIMIENTO Etimolgicamente la palabra a rendimiento procede del latn rendee que significa vence r, someter una cosa al dominio de otro. Se entiende por rendimiento el grado de conocimiento que a travs de la escuela, l a sociedad reconoce que posee un individuo de un determinado nivel educativo (Cana les del Olmo, 1991). El rendimiento acadmico hace referencia a la adquisicin y desarrollo de habilidade s y capacidades que ocurren en el aprendizaje escolar; constituyendo un indicador de l grado del xito o fracaso escolar, que el alumno tiene dentro de las normas y exigencias que la escuela dicta (Daz, 1994). En el mbito laboral, el rendimiento se puede definir como el nivel de desempeo que logra un trabajador. 4.2 ESTUDIO DEL AMBIENTE LABORAL Y ESCOLAR. 4.2.1. Estudio Variables ambientales Para estudiar y proponer procedimientos para la mejora de los ambientes que infl uyen en el rendimiento escolar y laboral es necesario que, inicialmente se identifiquen las variables ambientales particulares para el rendimiento humano. Estas variables interactan t anto en el medio ambiente como en la disposicin espacial en donde se desempea el trabajo. McCornick seal que el rendimiento en los ambientes laborales y escolares implica conductas dirigidas al cumplimiento de algn objetivo o tarea a desempear. El rendi miento cubre un amplio espectro de respuestas, desde actividades esenciales fsicas, pasa ndo por conductas psicomotoras, hasta actividades mentales. Steele dividi el rendimiento en tres categoras de tareas instrumentales:\n1) Actividades fsicas 2) Actividades mentales 3)Actividades de interaccin 4.2.2. Mtodos de evaluacin del rendimiento Entre los procedimientos para evaluar las variables de estudio sobre el rendimie nto ambiental se encuentran: Mapas conductuales, mediciones no intrusivas, medicione s de laboratorio, mediciones de cuestionarios y mediciones convergentes. 4.2.3. Efectos del ambiente en el rendimiento El rendimiento escolar y laboral de la gente se ve afectado por varios factores ambientales, incluidos el nivel de iluminacin, la calidad de los aislantes del ruido y la disp osicin de los espacios diseados. Los efectos del ambiente fsico sobre el rendimiento son sustanc iales, ya que determinan la productividad, la eficacia, la precisin, la fatiga o el tedi o. Tambin se ha observado que los salones de clases y las oficinas de espacio abierto obstacu lizan la efectividad del aprendizaje de ciertas tareas, lo que en ocasiones perjudica el desempeo del trabajo. Los efectos del ambiente que influyen en el rendimiento ms estudiados son: efecto s de la luz, efectos del ruido, efectos de la temperatura y disposicin espacial. 4.3. PERSPECTIVAS TERICAS DEL AMBIENTE Y EL RENDIMIENTO 1)Teora de la Excitacin. Sostiene que los efectos del ambiente sobre el rendimient o estn mediados por un aumento en el nivel de estimulacin, con aumentos concomitantes en el ritmo cardiaco, la respiracin y la transpiracin. Segn esta teora el rendimiento mximo se logra con un nivel intermedio de estimacin, pero desciende gradualmente a medida que la estimulacin aumenta o se reduce. El nivel de excitacin que se considera ptimo para el desempeo de tareas complejas es l ms bajo que se requiere para efectuar tareas simples. 2)Teora del enmascaramiento auditivo. Propone que los efectos adversos del ruido en el rendimiento se deben a que una seal auditiva emitida est enmascarada o disfrazada por un ruido externo. 4.4. SNDROME DE BURNOUT ("ESTAR QUEMADO") El sndrome Burnout o sndrome de "estar quemado", recoge una serie de respuestas a situaciones de estrs que suelen provocar la "tensin" al interactuar y tratar reite radamente con otras personas. El sndrome se manifiesta en los siguientes aspectos: A. Psicosomticos: fatiga crnica, frecuentes dolores de cabeza, problemas de sueo, lceras y otros desrdenes gastrointestinales, prdida de peso, dolores musculares, et c. B. Conductuales: absentismo laboral, abuso de drogas (caf, tabaco, alcohol, se frm acos, etc.), incapacidad para vivir de forma relajada, superficialidad en el contacto con los dems, comportamientos de alto riesgo, aumento de conductas violentas.\nC. Emocionales: distanciamiento afectivo como forma de proteccin del yo, aburrim iento y actitud cnica, impaciencia e irritabilidad, sentimiento de omnipotencia, desorien tacin, incapacidad de concentracin, sentimientos depresivos. D. En ambiente laboral: detrimento de la capacidad de trabajo detrimento de la c alidad de los servicios que se presta a los clientes, aumento de interacciones hostiles, comun icaciones deficientes. El sndrome de esta quemado se produce especialmente entre profesionales, campo en e l que ms del 30% de las bajas laborales son por motivos psicolgicos; as como, en el personal sanitario, asistentes sociales o trabajadores que desempean cargos sindi cales. Este sndrome se presenta cuando se desequilibran las expectativas individuales de l profesional y la realidad del trabajo diario, se considera un trastorno adaptati vo crnico y puede sobrevenir tanto por un excesivo grado de exigencia como por escasez de re cursos. En definitiva, afecta a los trabajadores en permanente contacto con los dems, ago biados por las demandas del pblico y controlados por sus superiores son los ms proclives a sufrir esta molestia. Se trata de trabajos y profesiones que exigen entrega, implicacin, idealismo y servicio a los dems, y se asienta sobre una personalidad perfeccionista con un alto grado de autoexigencia, y con una gran tendencia a implicarse en el trabajo. Por lo anterior, este sndrome se da ms en profesionales de la enseanza, en profesio nales de la salud; por ejemplo psiquiatras y psiclogo. Los factores personales, familia res, y organizacionales se hallan implicados en el surgimiento de este sndrome. Su preve ncin es compleja, pero cualquier tipo de tcnica adecuada en el tratamiento del estrs es un a tcnica adecuada de intervencin. Sin embargo, no existe ninguna estrategia simple capaz de prevenir o tratar este sndrome, sino una serie de tcnicas encaminadas a restablecer la salud psicolgica del afecta do y recuperar el rendimiento laboral. Estas terapias se dirigen al control del estrs, el ensayo conductual y la potenciacin del autocontrol. As, se realizan tcnicas respiratorias, de relajacin progresiva, de auto hipnosis, de detencin del pensamiento, de rechazo de ideas absurdas, de afrontamiento de los problemas, de afrontamiento asertivo y de biorretroalimentacin. En ocasiones, es imprescindible un breve periodo de baja la boral y en otras,, de mayor gravedad, hay que recurrir a frmacos psicodepresivos. Para la prevencin eficaz, es fundamental establecer cursos de formacin destinados a aumentar la competencia psicosocial, los recursos emocionales del profesional, fortalecimiento de la salud psicolgica de los empleados y aprendizaje continuo. 4.5. PROPUESTAS PSICOECOLGICAS PARA MEJORAR LAS CONDICIONES DE VIDA Previo al diseo de propuestas para la mejora diferentes ambientes como por ejempl\no: escolares, laborales, instituciones de salud y penitenciarias es necesario reali zar un estudio, siguiendo el mtodo cientfico experimental, que permita determinar cmo los individuo s se ven afectados por las condiciones ambientales, para posteriormente disear propues tas. Estas propuestas plantean procedimientos psicolgicos que implican los procesos bsi cos psicolgicos.\nQue es la Huella Ecolgica ..La huella es una evaluacin del impacto humano en la naturaleza ..Es una medida de la cantidad de productividad biolgica terrestre y marina que la poblacin humana (global, nacional, individual) ocupa en un ao dado ..Para vivir la gente consume lo que la naturaleza ofrece de bienes y servicios: comida, materiales, recreacin, espacio para vivir, energa y asimilacin de desechos ..Mide el tamao del pie, no el nmero de cabezas ..Esto no es malo si no tomamos ms de lo que la tierra puede darnos Pero... estamos tomando de ms? ..El planeta tiene una superficie aproximada de 51 mil millones deha (Mha). Un poco menos de 15,000 Mha es suelo continental.Aproximadamente10,000 Mha son aprovechables. ..En 1999, la huella de la humanidad HE, ya era37por ciento ms grande de la que e xistaen el mundo(2.2ha). ..Cunto puede proveernos hoy, 2006, la naturaleza?: 10,000Mha/6,652 M hab; es deci r, el planeta proporciona 1.5ha, en promedio, para cada uno de los habitantes del mund o. ..Considerando, segn estimaciones de la ONU, que habrn en el ao 2050, 10,000 millon es de habitantesel espacio disponible se reducira slo 1 ha (100x100m). Lo que esta metodologa claramente muestra es que en un mundo de recursos cada vez ms escasos, aquellos que sean capaces de moderar su consumo y producir ms con menos, sern los ganadores. Globalmente, la HE resalta las inequidades de la situacin presente y los peligros que nos deparan si seguimos consumiendo como ahora. Si slo China y la India pudieran alcanzar los niveles de consumo actuales Estados Unidos, la sobreexplotacin global crecera de un 37% de insotenibilidad, a un incremento ma sivo del 250% incremento masivo del 250% QUPODEMOS HACER? 1.Podemos ser parte de la transformacin hacia la sustentabilidad y ayudar a asegu rar la calidad de vida de las generaciones presentes y futuras dentro de los lmites de l a naturaleza. 2.Tambin, podemos eficientarel uso de recursos: (focos fluorescentes, regaderas d e bajo consumo, autos hbridos, etc.). 3.Podemos consumir menos con una poblacin ms pequea y cambiando radicalmente nuestros hbitos de consumo. 4.Construyendo o promoviendo ciudades ms pequeas y utilizando transporte pblico ms eficiente. Qu tan grande est nuestra huella?\nComparados con la HE de los mexicanos (2.5 h), el canadiense promedio necesita 7.7 ha (77,000 metros cuadrados).Esto es ms de 5 cuadras tpicas de una ciudad. El estadounidense promedio, tiene una huella de 10.3 ha; es decir, 4 veces la de l mexicano y 30% ms grande que la canadiense. En Bangladeshsolo se utilizan 0.5h, en la India y Etiopa ocupan 0.8 ha. Huella Hdrica Contenido virtual de agua= A la cantidad de agua empleada en la produccin de cada producto. A nivel global, 86% de la huella hdrica est relacionada con el consumo de producto s agrcolas; 10% con el consumo de bienes industriales y menos de 5% con los usos domsticos. Los principales factores que determinan la huella hdrica de unpas son: a)El consumo de agua promedio per cpita, relacionado con el ingreso nacional brut o b)Los hbitos de consumo de sus habitantes c)El clima, en particular la demanda evaporat iva d)Las prcticas agrcolas Afganistn y Somalia tienen una huella ecolgica hdrica menor a 700 m3/hab/ao. Mxico tiene una huella hdrica per cpita de 1,441 m3/hab/ao. TAREA Busca en Internet el en la siguiente direccin y mide tu huella ecolgica http://www.earthday.net/programs/international/espanol/huella.aspx http://www.earthday.net/Footprint/info.asp\nREFERENCIAS DE CONSULTA 1. Arana F. Ecologa para Principiantes , Trillas, Mxico, 1997\n2. Aragones, J. Psicologa Ambiental. Pirmide, Madrid, 1997\n3. Broadbent, D. E., Cooper, P. F. FitzGerald, P., and Parkes, K. R. (1982). The Cognitive Failures Questionnaire (CFQ). British Journal of Clinical Psychology. No. 21, pp. 1-6.\n4. Canales del Olmo, E. L. (1991). Aprovechamiento Escolar, Relacin Familiar y Estilo de Aprendizaje en Alumnos de Bachillerato. Tesis de Maestra en Psicologa Social, UNAM. Mxico.\n5. Daz L. D. S. (1994). La Representacin Mental del Autoconcepto y las Figuras de Autoridad en Alumnos de Primaria, Secundaria, Bachillerato y Profesional con Alt o y Bajo Rendimiento. Tesis de Licenciatura en Psicologa. UNAM. Mxico.\n6. Holahan, Ch. Psicologa Ambiental. Limusa. Mxico, 2000\n7. Jimnez, B. y Aragones, Introduccion a la Psicologa Ambiental Alianza editorial, Madrid.\n8. Lazarus, R. S., y Folkman, S. (1986). Estrs y Procesos Cognitivos. Barcelona: Ediciones Martnez Roca.\n9. Olvera, L. Y., Domnguez, T. B., y Cruz, M. A. (2002). Inteligencia Emocional. Manual para Profesionales en el mbito Industrial. Plaza y Valds: Mxico.\n10. Selye, H. (1976). Stress in Health and Disease. Reading, MA: Butterworth.\nDocuments Similar To apuntes ecopsicologia 2010\nTarea 6 (Juarez Leiva)Cyelbarrios\nDireccion.-sesion 1.-Empresa Como Realidad Humana\nFlor Elizabeth Suclupe Chapoñan


Campana extractor verti - campanaextractora10\nCampana extractor verti\nUna campana extractor verti es un artefacto esencial de nuestra cocina, al igual que lo es un horno o bien el tostador. Así como mencionamos con anterioridad, la cocción ocasiona una buena cantidad de humo que se esparce en cada una de las partes, a parte de olores y partículas de grasa. Tú que estás deseando encontrar el principal modelo de campana extractor verti, dentro de este artículo, podrás encontrar las mejores campanas extractoras del mundo.\n1 Mejores descuentos encontradas de campana extractor verti\n3 ¿Cuánto de necesario es tener una campana decorativa extractora?\nMejores descuentos encontradas de campana extractor verti\nSin duda si deseas que vuestra cocina esté libre de humo en el proceso de cocinar, necesariamente deberás contar con una de las más destacadas campanas extractoras para que además de obtener un entorno libre de humo proveniente de ollas, sartenes o cualquier tipo de recipiente el cual disponga tu cocina además podrás dar un toque de diferenciación a esta zona de su residencia, beneficiándose también un diseño variante al de otras viviendas. En esta relación, hemos reunido muchas de las que tienen la mejor relación calidad-precio.\nSin duda si Vd cocina con regularidad, sin duda va a necesitar 1 campana extractora en su cocina. Le ayuda a mantener vuestra cocina limpia y también sin grasa mientras prepara una comida deliciosa. ¡Ahorrará mucho tiempo limpiando! Sin importar si goza de una cocina de concepto cerrado o descubierto, una campana de exracción de humo tiende a ser importante. La cuestión es qué campana de extracción de humos y olores puede comprar. Pues bien, en esta web hemos hecho el trabajazo sucio por usted, esperemos que les guste la lista de campanas extractoras.\nAlgo fundamental en cualquier cocina, es utilizar de una campana de extracción, para así delimitar la cantidad de humo y olores producidos a la vez que cocinamos. Aparte de que es muy importante que nuestra campana de extracción pueda ser de adecuada clase, como mantenerla en aceptables condiciones con el tiempo y renovarla al momento de que se rompa. Deberíamos fijarnos por otra parte en su estilo de la campana de extracción, para dar un retoque de singularidad y personalidad a una cocina. Podría ser clave, adquirir una buena campana de extracción, independiente que resulte tu primera cocina o de que te dispongas a reformar tu vieja cocina, para obtener un espacio libre de humo y mugre.\n¿Cuánto de necesario es tener una campana decorativa extractora?\nComo es lógico, no tendrás la posibilidad de depositar una campana de tubo por el hecho de que se te vendrá el techo encima. Opta por opciones integrados totalmente en la pared, en la encimera o en el techo, como esta. Y ahora puestos, puedes integrar también en la campana focos encastrados para iluminar la zona de cocimiento.\nAcá te damos las claves y recomendaciones a tener en cuenta a la oportunidad de afrontar a la entredicho de qué extractor de horno optar. también, online con esta matiz, muy acondicionada para tareas en la hogar esporádicas y básicas.


Historias del Equipo Innovaris: Noemí Rodríguez, turismo y desarrollo sostenible para mejorar el mundo | Grupo Innovaris Consultores\nLas personas que forman el Equipo Innovaris son el toque humano que marca la diferencia en la propuesta de valor de nuestra compañía. En esta entrega de las Historias del Equipo Innovaris te invitamos a conocer a Noemí Rodríguez, Técnica de Proyectos e I+D+i especializada en Turismo y Desarrollo Sostenible, dos dimensiones que combina a la perfección a la hora de trabajar la dinamización y mejora de un territorio.\nNoemí es Diplomada en Turismo por la Universidad de La Laguna y Máster en Dirección y Planificación del Turismo por la Universidad de Alicante, cuenta con una amplia trayectoria profesional en este sector desde la base de la investigación, pasando por la planificación, la aplicación práctica sobre “el terreno”, como a ella le gusta denominarlo, así como en la gestión y seguimiento de proyectos, siempre con un fuerte componente de sostenibilidad bajo el convencimiento de que esta combinación de Turismo y Desarrollo Sostenible es la clave para mejorar el mundo y seguir creciendo mientras conservamos nuestro planeta.\nPuntual, metódica, constante y con un gran sentido del compromiso, Noemí convierte los proyectos de Grupo Innovaris en casos de éxito gracias a su pasión y buen hacer hacer profesional, pero sobre todo por su gran calidad humana y compañerismo.\nDespués de estudiar Turismo en la Universidad de La Laguna y viajar a Alicante para hacer el Máster en Dirección y Planificación de Turismo, estuve trabajando en varias entidades relacionadas con el sector público. En el año 2015, tras terminar un contrato, Grupo Innovaris me ofreció una oportunidad muy especial, trabajar en Chile en el diseño del Programa de Especialización Inteligente de Arica y Parinacota. Estuvimos trabajando en este proyecto casi un año y lo recuerdo con mucho cariño porque tuve la oportunidad de vivir una experiencia profesional y personal muy interesante gracias al trabajo en el terreno. Esta fue la motivación de mis inicios en la empresa y celebro estos días, precisamente, los 6 años trabajando aquí.\nYo destacaría el aprendizaje continuo. Es un trabajo en el que desarrollas tareas de distinta índole, que van desde la atención personalizada al cliente hasta la ejecución de proyectos con el equipo. Creo que la oportunidad de compartir el desarrollo de los proyectos con personas que tienen diferentes especialidades, a la vez que desarrollas un perfil multidisciplinar, es una de las cuestiones más significativas, para mí, de la experiencia en Innovaris.\nTambién quiero incidir en el ambiente profesional y de trabajo. En el equipo de Innovaris somos personas que, desde el principio, hemos construido un ambiente positivo a la hora de trabajar, dando confianza, respeto y autonomía a los compañer@s. Incluso, ya fuera de la oficina, hemos establecido relaciones personales de amistad entre nosotros.\nSomos personas comprometidas con nuestro trabajo. Profesionales que siempre damos lo mejor, no solo a nivel de conocimientos, sino a nivel personal, en los proyectos que realizamos. Además, consideramos que escuchar a las personas a las que prestamos servicio es la clave de la calidad de nuestros resultados.\nActualmente nos enfrentamos al reto que nos ha puesto delante el COVID-19, ya que el impacto que tiene en los ámbitos personal y profesional es importante. No obstante, creo que lo estamos afrontando de la mejor manera posible, adaptándonos a la situación y las nuevas necesidades de manera ágil. Tanto de forma externa, con nuevos servicios y formas de atención a los clientes, como de manera interna, poniendo los medios para ello.\nPersonalmente, creo que es una época donde, a pesar de las dificultades, hemos encontrado (y seguimos encontrando) oportunidades de mejorar y desarrollarnos como empresa de una manera diferente. Y esto contribuye al crecimiento profesional del equipo.\nLas Historias del Equipo Innovaris, nuestro principal valor\nEn Grupo Innovaris las personas hacen las empresas. Potenciamos el desarrollo y el crecimiento profesional para contar con el mejor #EquipoInnovaris y poner lo mejor de cada uno, como pasión y la vocación de Noemí Rodríguez a la hora de aportar soluciones a toda nuestra cadena de valor: compañeros, clientes, proveedores y sociedad.\nConoce mejor a Noemí en su perfil de LinkedIn.


Descalzadora en poliéster y metal 60X40X45 modelo MB 163191.- Shiito\nDele un aire renovado a su dormitorio con la descalzadora en poliéster y metal 60X40X45 modelo MB 163191. Este mueble cuenta con un diseño muy atrevido e innovador. Sus patas son doradas y su superficie muy similar al pelo con una combinación de blanco y dorado para el mueble. Con su estilo tan original llamará la atención de todo aquel que lo vea.\nLo mejor para su dormitorio es la descalzadora en poliéster y metal 60X40X45 modelo MB 163191 Este mueble cuenta con una fabricación de primera clase. Para las patas y estructura tiene metal y para la superficie del banco cuenta con poliéster y acabado en pelo. Estos materiales le aportan por una parte gran resistencia al peso y por otra una gran durabilidad para que pueda disfrutar deste mueble durante mucho tiempo. Su diseño es muy atrevido y tenga por seguro que le enamorará.