¿Qué tienen los chicos sagitario que no tengan los demás? 7 datos que te enamorarán - Xocials\nPublicada porMarcelo Marchesi\t 6 diciembre, 2018 6 diciembre, 2018 Deja un comentario en ¿Qué tienen los chicos sagitario que no tengan los demás? 7 datos que te enamorarán\nLos chicos de Sagitario son positivos, alegres y están siempre llenos de energía. También son confiables, sinceros, honestos, abiertos y muy optimistas. Siempre están dispuestos a luchar por una buena causa.\nPero por si todo esto fuera poco… ¿Qué tienen los chicos sagitario que no tengan los demás? 7 datos que te enamorarán y te harán elegir a chicos sagitario.\n1. Son muy positivos\nNunca piensan en nada negativo. Tienen mucha buena onda a su alrededor, y la contagian fácilmente.\n2. Para ellos nada es imposible\nNunca los verás desanimados; viven la vida con una actitud positiva, encaran todos sus proyectos con optimismo y esperanzas. Cuando tropiezan, sonríen y lo intentan de nuevo.\n3. Son de gran corazón\nSiempre estarán dispuestos a ayudarte, a consolarte y darte ánimos en los momentos difíciles y a compartir alegrías en las buenas. Con un chico de Sagitario nunca te sentirás sola.\nNo te pierdas: Mejorar autoestima y enamóralo en un abrir y cerrar de ojos\n4. Te sorprenderán siempre\nCon un chico de este signo nunca te aburrirás. Siempre tienen una sorpresa bajo la manga para conquistarte aún más.\n5. Serán tus mejores amigos\nSi ya tienes novio pero buscas amigos del sexo opuesto, los chicos de Sagitario son tu mejor opción también. Para ellos la amistad es algo sagrado, y siempre estarán allí para abrazarte, hacerte sonreir o reír juntos. Además, la puerta de su casa siempre estará abierta para ti.\n6. Son inteligentes y cultos\nPara ellos la cultura y la inteligencia son algo muy importante; te ayudarán en tus estudios o en tu trabajo, y también podrás compartir con ellos tus libros y películas favoritos. Siempre te iluminarán con su sabiduría.\nLee también: ¿Por qué deberías salir con un Sagitario? 9 razones para darles el sí\n7. Siempre están de buen humor\nEs muy difícil encontrar a una persona de Sagitario de mal humor. Casi siempre están con una sonrisa en la boca o en los ojos, dispuestos a hacerte reír y a alegrarte el día.\nComo ves, ellos son el mejor partido para ti. ¡Dales una oportunidad!\nPublicada porMarcelo Marchesi 6 diciembre, 2018 6 diciembre, 2018 Publicada enDecoraciónEtiquetas: amor, enamorarse, Signo sagitario\n¿SUFRISTE UNA RUPTURA? AQUÍ TIENES 5 RAZONES PARA DARLE LAS GRACIAS AL CHICO QUE TE ROMPIÓ EL CORAZÓN\nReto Psicológico, para mejorar y sentir bien!!!! ¿Te animas? ¡Vamos por él!


CONGRESO Avanza Comisión de Selección consulta pública al sur del estado ~ Sonoran Business Sensor\nHome » » CONGRESO Avanza Comisión de Selección consulta pública al sur del estado\nCONGRESO Avanza Comisión de Selección consulta pública al sur del estado\nGuaymas.- Los ciudadanos integrantes de la Comisión de Selección realizaron la consulta pública de la convocatoria para la integración del Comité de Participación Ciudadana del Sistema Estatal Anticorrupción, en la región sur del estado.\nAl concluir en esta ciudad el recorrido por los municipios de Navojoa, Cajeme, Guaymas-Empalme, los ciudadanos interesados que asistieron al proceso de consulta pública participaron en el intercambio de opiniones con los integrantes de la Comisión de Selección. En el desarrollo de la reunión, se determinó que las sesiones de trabajo tienen el propósito de informar a la ciudadanía los pormenores de la convocatoria y se busca fomentar la participación de quienes quieran contribuir en el combate a la corrupción desde una perspectiva ciudadana.\nAnte ello, cuestionaron sobre las diversas actividades, responsabilidades y acciones que habrá de emprender el Comité de Participación Ciudadana del Sistema Estatal Anticorrupción. Los integrantes de la Comisión de Selección continuarán la consulta pública en los municipios de San Luis Río Colorado, de manera regional en Caborca y Puerto Peñasco, el cuatro de julio; así como Agua Prieta, Cananea y Naco, el seis de julio; para concluir el 10 de julio en Hermosillo.


A pesar de la frustrante dificultad que supone encontrar en las fuentes históricas datos sobre muchas mujeres que jugaron un importante papel en los hechos de su tiempo, la autora de esa recopilación biográfica nos regala su trabajo tenaz e incansable para despertar del olvido personajes de los que, si bien muchas personas conocen por su nombre, nada o casi nada se sabe de sus vidas.\nEn este elenco de damas ilustres aparecen damas de la corte, eruditas, monjas y luchadoras. La lista empieza con Beatriz de Bobadilla, amiga inseparable de la reina católica que pasó buena parte de su vida a su lado como camarera mayor de Isabel. Beatriz jugó un papel muy importante como consejera de Estado pero, aún así, su vida antes y después de su existencia en los palacios reales es una auténtica nebulosa.\nDe todos es conocido el barrio madrileño de La Latina, pero pocos saben que su nombre viene de la gran erudita Beatriz Galindo. Muchos menos conocen su historia. Educadora de los hijos de la reina Isabel, Beatriz fue una mujer muy culta que transmitió a los infantes de Castilla todo su saber. Otra estudiosa que aparece en este ensayo es la catedrática Lucía de Medrano. Tras ella, la autora nos regala la historia de Beatriz de Silva y Meneses, fundadora de las religiosas concepcionistas, cuya vida estuvo marcada por un dramático episodio en el que fue encerrada durante largo tiempo en un baúl.\nCatalina de Aragón es la única hija de los reyes católicos que aparece en este compendio. Finalmente, María Pacheco, una mujer luchadora y llena de valentía que tuvo un papel determinante en la lucha de los comuneros cuando Isabel ya no reinaba en Castilla.\nEste fantástico libro fue escrito por Vicenta Mª Márquez de la Plata, marquesa y diplomada superior en Genealogía, Heráldica y Nobiliaria por el Instituto Salazar y Castro del CSIC.\nMujeres renacentistas en la corte de Isabel La Católica cayó en mis manos de manera anecdótica. Ni sabía que existía cuando lo encontré en una librería y su lectura hizo las delicias de mis ansias de saber más de la vida de estas mujeres.\nUn libro, por otro lado, difícil de encontrar pero que si alguien tiene la oportunidad de adentrarse en sus páginas le recomiendo fervientemente que no lo deje de lado en un estante.\nEtiquetas: Edad Media Ensayo España Isabel la Católica Vicenta Mª Márquez de la Plata y Ferrándiz\nalice 25 de noviembre de 2013, 15:57


Mainz se afirma en la mitad de la tabla tras derrotar a Colonia » Prensafútbol\nMainz se afirma en la mitad de la tabla tras derrotar a Colonia\nLos 'Karnevalsverei', sin Jara ni Castillo, quedaron fuera de todo peligro con el descenso luego de derrotar por 2-0 a los 'Die Geißböcke' por la jornada 33 de Bundesliga, con lo cual se afirman en la medianía de la tabla con 40 unidades en el décimo lugar del torneo alemán.\nBuscando despejar cualquier duda y no sufrir con la zona del descenso en la última fecha, el Mainz 05 -Gonzalo Jara y Nicolás Castillo no fueron citados- derrotó como local por 2-0 al Colonia para asegurar su presencia en la Bundesliga para la próxima temporada.\nEn un encuentro parejo, fueron los dueños de casa quienes administraron más el balón, aunque sin muchas opciones claras de gol, siendo recién a los 39′ cuando Julian Baumgartlinger tuvo la primera opción clara con un cabezazo bajo al primer poste que el meta Thomas Kessler logró contener de gran forma.\nPara el complemento el gol llegó rápidamente para los ‘Karnevalsverei’ gracias a Ja-Cheol Koo (47′) quien recibió el balón de Shinji Okazaki para empujar el balón al fondo de las redes. Con la ventaja, el cuadro local siguió buscando ampliar el marcador, pero no lograba aprovechar las oportunidades que se generaba por impericia de los delanteros o la gran actuación de Kessler.\nCuando parecía que el encuentro finalizaba con la mínima diferencia, Jairo Samperio (83′) logró ganar el balón dentro del área luego de un rebote dado por el arquero, y puso el balón en el segundo porte para decretar el 2-0 definitivo en el Coface Arena.\nCon este triunfo el Mainz llegó a 40 unidades para ubicarse en el décimo lugar de la Bundesliga faltando una fecha para que finalice el torneo, quedando lejos de la zona de descenso pero también de optar a la fase previa de la Europa League.\nAparece tambien en: » Bundesliga » Chilenos por el mundo » Colonia » Fútbol Alemán » Mainz\nJugadores relacionados: » Gonzalo Jara » Nicolás Castillo


Gabriel Garzón-Montano comienza una nueva era junto con la label Jagjaguwar con su sutil y cálido nuevo single "Someone"\nGabriel Garzón-Montano sigue siendo un secreto para la mayoría del público en general. Esperemos que su nueva asociación con el sello Jagjaguwar, en asociación con Stones Throw, muestre su talento al mundo.\n“Someone” se estrenó por primera vez en el programa COLORS en febrero pasado, pero ahora es cuando la versión oficial de estudio ha salido oficialmente. La canción cuenta la historia de dos amantes perdidos en el limbo que intentan encontrar una relación más significativa en un momento de transición.\nEl sutil y cálido “Someone” fue escrito y producido en su totalidad por Gabriel, quien tocó cada instrumento de la canción, tener más control sobre su trabajo, controlar la cruda de la pista y las emociones de la misma de manera exquisita.\nDéjate seducir por la energía única de Gabriel Garzón-Montano y su nuevo sencillo “Someone”:


ANTARES 1: 02/07/13\nCrimenes mas sonados por Max Haines\nEl crimen no tan perfecto\nEl ardid del secuestro quedó frustrado por las cartas y la voz\nEsta vez sería distinto, pensó Michael Sams cuando planeaba meticulosamente el crimen perfecto\nSu intento previo había sido de principiante. El 9 de julio de 1991, sacó de las calles de Leeds, Inglaterra, a Julie Dart, una prostituta a medio tiempo, y la asesinó. Un martillazo en la nuca la dejó inconsciente. La remató estrangulándola con una cuerda. Dos días después de la desaparición de Julie, Michael escribió una carta para la policía donde exigía 140.000 libras por el rescate de la mujer. La policía respondió, pero Michael se zafó del paquete antes de culminar el procedimiento. Pocos días después, el cadáver de Julie fue hallado en un campo.\nMichael ahora sentía que había llegado la hora de perpetrar el crimen perfecto. El miércoles 22 de enero de 1992, él tenía una cita con Stephanie Slater, una agente de bienes raíces de 25 años, empleada de Shipways, una gran empresa inmobiliaria. Bajo el pseudónimo de Bob Southwall, llamó para fijar una cita y ver una casa en 153 Turnberry Road, en Birmingham. Esperaba en la puerta cuando Stephanie llegó en su auto Ford Escort, propiedad de la compañía. Ella le mostró la casa a su cliente. Inesperadamente, en un baño de arriba, Michael sacó un cuchillo y un cincel. Ella se abalanzó sobre él y forcejearon. Gritó: "¡No me mates, por favor".\nMichael llevó a Stephanie hacia abajo y la metió en un vehículo. Unos 20 minutos más tarde, se detuvieron. Le aseguró que no moriría a menos que causara dificultades. Le informó que la retendría a cambio del pago de un rescate. Y enseguida obtuvo una grabación de Stephanie para sus patronos. La colocó dentro de un sobre, que le hizo cerrar a Stephanie con la lengua.\nLuego de conducir durante más de una hora, víctima y victimario llegaron a su destino. Michael colocó a Stephanie en una caja de madera tipo ataúd, donde entró con los pies por delante. Le quitó las esposas para colocar sus manos sobre una barra encima de su cabeza antes de volver a maniatarla. Ella escuchó cómo se alejaba el carro de su captor.\nMichael Sams recorrió los dos kilómetros que separaban a su taller en Newark, Nottinghamshire, de su casa en Sutton-on-Trent. Ya estaba en marcha su plan. No solamente se volvería rico, sino que pondría de manifiesto su brillantez como experto criminal. Mucha agua había pasado bajo el puente desde aquel día 15 años atrás, cuando lo apresaron por robo de auto. Tuvo cáncer durante su reclusión. Le amputaron una pierna y la reemplazaron con una prótesis. Ahora todo eso quedaba atrás. Se arrastró hasta la cama con su tercera esposa, Teena.\nA la mañana siguiente, Michael tomó su auto y se dirigió al taller. Stephanie se encontraba en condiciones deplorables. Tenía las manos y los brazos lívidos. Tenía laceraciones en las caderas debido al roce contra las paredes de la caja. Cuando le quitaron la mordaza, tuvo dificultades para hablar. Michael le explicó que estaba exigiendo a sus patronos un rescate de 175.000 libras. Una vez que le entregaran el dinero, la dejaría en libertad.\nLas cartas que recibió Shipways fueron enviadas a la policía. Por los errores ortográficos, la policía vinculó la muerte de Julie Dart con el secuestro de Stephanie Slater. Se percataron de que estaban lidiando con un loco de atar.\nPasaron cuatro días. Ella hablaba con su captor, al tiempo que se mostraba cooperadora y complaciente. A su vez, él parecía disfrutar de su compañía y estar encariñándose con ella. Curiosamente, en ningún momento tuvo ningún tipo de acercamiento sexual.\nFinalmente, llegó la noche para la entrega del dinero. Michael giró instrucciones explícitas al jefe de Stephanie, Kevin Watts, sobre cómo proceder con las 175.000 libras. Debía hacer las veces de mensajero, con la advertencia de que la policía no debía estar presente. La policía grabó esta conversación. Michael le dijo a Stephanie que pronto estaría de vuelta en su casa.\nKevin Watts emprendió su jornada. Recibió las instrucciones escritas en varias cabinas telefónicas. Finalmente, se encontró en una carretera solitaria con órdenes de colocar el dinero en una bandeja sobre el pretil de un puente de piedra.\nWatts hizo lo que le ordenaron. Allá en la oscuridad absoluta se encontraba Michael Sams. Atado a la bandeja había un cordel. Tan pronto como el ruido del vehículo de Kevin se desvaneció en la distancia, Michael haló la cuerda, haciendo que el dinero del rescate cayera a sus pies.\nMichael regresó a su taller de Newark, donde se encontraba Stephanie. Ella estaba eufórica. Era consciente de que si Michael no regresaba, habría muerto de inanición dentro de la caja.\nMichael liberó a Stephanie y la condujo a su casa. Cuando el caso ocupó la primera plana de los periódicos, la primera esposa de Michael informó de inmediato a la policía.\nMichael fue arrestado. El jurado lo halló culpable de asesinato, secuestro y privación ilegítima de libertad. Fue sentenciado a tres cadenas perpetuas. Más tarde, en prisión, confesaría el asesinato de Julie Dart.\nTraducción: Conchita Delgado. ilustraciones: david marquez. davidmarquez@cantv.net\nPublicado por Lider en 4:52:00 p. m. No hay comentarios: Enlaces a esta entrada


Y por otro lado, la vida: en el Mar de Cortés, las tortugas nacen en cifras históricas. La pandemia... | SinEmbargo MX\nLa comunidad organizó en estos días una liberación de 720 tortugas. Foto: Daniel Sánchez, EFE\nLas eclosiones comenzaron hace una semana y al momento ya han nacido dos mil 289 tortugas Lepidochelys olivacea, especie incluida en el listado en peligro de extinción por la norma oficial mexicana.\nEmpleados de limpieza de Cancún pasan maquinaria pesada sobre los nidos de tortuga en la playa\nPitiquito (México), 28 de octubre (EFE).- La reducida presencia humana en las playas, por el confinamiento y las restricciones por la COVID-19, ha dado pie esta temporada a una eclosión de tortugas golfinas histórica en el noroccidental estado mexicano de Sonora.\n“En mi comunidad y en los dos pueblos no había existido algo así, con esta cosa majestuosa para mí”, comenta este miércoles a Efe Mayra Estrella Astorga, coordinadora del Tortuguero de la comunidad indígena comcaac (Seri).\nEsta temporada, que va del 22 de octubre al 4 de noviembre, han eclosionado unas dos mil 289 tortugas en la playa Mancha blanca del Desemboque, en la costa del Mar de Cortés, municipio de Pitiquito, en Sonora.\nEsta playa, en la que en años normales nacen unas 500 tortugas, fue cerrada al inicio de la pandemia del coronavirus SARS-CoV-2, lo que causó la caída de la pesca y de los visitantes, y generó condiciones únicas a favor de los quelonios. Imagen Ilustrativa.\nFoto: Carlos Carbajal, Cuartoscuro.\n“Yo creo que fue por esto de la pandemia. Por una parte sí nos benefició, porque fue un beneficio para nosotros ver más tortugas porque en ese tiempo no dejaron entrar a los barcos y los que trabajan en pesca ribereña tampoco. Aparte por el año Niña que no había ocurrido hasta el 2020”, explicó Astorga.\nEmbarcación de Sea Shepherd regresa al Golfo de California para proteger a la vaquita marina\nUn venezolano es procesado por transportar 187 buches de totoaba en el AICM; valen más de 43 mdp


by Kathy WishmongerLeave a Comment on Instrumentos de la bachata\n¿Cómo se llama la guitarra de la bachata?\nLa guitarra Yamaha de la serie Apx 500 , es la más utilizada en el género de la bachata, ya que se puede conseguir en Ella, muy buen sonido y una estética agradable.\n¿Cómo se hace la bachata?\nBailar Bachata Para bailar el ritmo de la Bachata se ha compuesto un formato propio que comparte elementos con otros ritmos caribeños. Así, su baile se compone de una serie de pasos simples que producen un movimiento de adelante para atrás, o de costado a costado; y que siempre comienza con el pie izquierdo.\nInstrumentación: Usa instrumentos de percusión cubanos popularizados desde los años 1920 como pailas o timbales, bongó, güiro cubano, cencerro, dos maracas y conga.\n¿Dónde nació el ritmo de la bachata?\n¿Cuántos pasos tiene la bachata?


☀ Vitamina D Alimentos, Sol y Mitos | Nutrición | Sanalalá\nVitamina D: alimentos, sol y mitos\n1 octubre, 2019 15 octubre, 2018 por Eduard García Pedregal\nVitamina D: ingesta recomendada\nCarencia de la vitamina\nExceso de la vitamina\nExceso de vitamina del sol\nVitamina D: beneficios para la salud\nEfectos de la vitamina sobre la salud\nSuplementos de vitamina D y salud ósea\nSuplementos de vitamina D y salud\nLa vitamina D, como todas las vitaminas, debe obtenerse a través de los alimentos. Sin embargo, esta vitamina liposoluble presenta una serie de peculiaridades que la convierten en una vitamina especial.\nEn primer lugar, se trata de una vitamina escasamente presente en los alimentos. De ahí que existan problemas a la hora de alcanzar unos niveles adecuados de ingesta. En segundo lugar, la vitamina D (o calciferol) puede ser fabricada en parte por nuestro organismo, gracias a los rayos del sol a partir del colesterol. De ahí el sobrenombre de «vitamina del sol«.\nFinalmente, el calciferol se ha venido relacionando en los últimos tiempos con múltiples enfermedades y riesgos para la salud. De este modo, unos niveles deficientes determinarían el aumento del riesgo. Más allá de su propia función vitamínica. Sin embargo, las investigaciones llevadas a cabo no han encontrado evidencias firmes sobre estos efectos beneficiosos de la vitamina D sobre la salud.\nEn cualquier caso, no hay que menospreciar a esta vitamina, implicada en diferentes funciones de gran trascendencia para la vida y la salud humana, como la salud ósea.\nLa vitamina D tiene una importante significación clínica por su mediación en el metabolismo óseo. En concreto, juega un papel trascendental en la calcificación de los huesos.\nAdemás, como se ha dicho, ha venido cobrando una especial relevancia en los últimos años, por su relación con multitud de beneficios para la salud. De igual modo, su ausencia se ha relacionado con la aparición de diversas patologías. Sin embargo, estos posibles beneficios deben ser todavía ratificados.\nVitamina D es el nombre genérico que incluye el ergocalciferol (vitamina D2) y el colecalciferol (vitamina D3). Cada una de ellas se forma a partir de sus respectivas provitaminas o precursores, el ergosterol y el 7-dehidrocolesterol. Las dos formas de la vitamina, D2 y D3, son solubles en grasa y están presentes en algunos alimentos y suplementos. La vitamina D3 también es sintetizada en el organismo tras la exposición a la radiación ultravioleta de la luz del sol.\nEl calciferol facilita la absorción de calcio y fósforo en el intestino. En el riñón, estimula a la hormona paratiroidea o PTH, que promueve la reabsorción renal de calcio. En el hueso, la vitamina D modula la acción de la hormona PTH, responsable de activar los osteoclastos, células encargadas de la resorción ósea. Este proceso determina la descalcificación del hueso cuando se requiere disponer de calcio en la sangre.\nLa deficiencia de vitamina D lleva a una mineralización defectuosa, debido a la absorción insuficiente del calcio y fósforo de los alimentos en el intestino.\nLos síntomas clínicos de la deficiencia vitamínica se manifiestan en forma de raquitismo en niños (con malformaciones óseas) y osteomalacia en adultos (con fragilidad y mayor riesgo de fracturas).\nSon escasos los alimentos que contienen calciferol elevado de forma natural. El pescado azul y el hígado de los pescados blancos son de los escasos alimentos que contienen cantidades considerables de vitamina D. Ya en menor medida, se puede encontrar esta vitamina en vísceras, lácteos y huevos.\nAl margen de estas fuentes alimentarias clásicas, las setas podrían ser una fuente de vitamina D de especial relevancia para veganos y vegetarianos. En este sentido, el simple hecho de exponer las setas a la luz del sol durante un tiempo relativamente corto (30 minutos) podría determinar un aumento nutricionalmente significativo de vitamina D.\nEs importante alcanzar los valores dietéticos de referencia para esta vitamina. Estos han sido establecidos por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) para diferentes rangos de edad. Los niños de 1 a 18 años, adultos, mujeres embarazadas y mujeres lactantes requieren 15 microgramos al día. Los niños de hasta 12 meses, 10 µg.\nEstos valores tienen en cuenta una mínima síntesis cutánea de vitamina derivada de la exposición al sol.\nNuestro organismo –más en concreto nuestra piel– sintetiza parte de la vitamina D necesaria. De este modo, la vitamina que se produce en la piel es su principal suministro natural. En concreto, la vitamina D3 es sintetizada a partir del 7-dehidrocolesterol. Este sistema de obtener la vitamina es extremadamente eficiente. Algunas estimaciones consideran que una breve exposición al sol de cara y brazos proporciona una cantidad de vitamina equivalente a la ingesta de 5 µg al día (un tercio de la ingesta adecuada).\nLa vitamina –procedente de los alimentos o producida en la piel– debe experimentar diferentes transformaciones antes de ser biológicamente activa. Para ello, pasa primero por el hígado y posteriormente por el riñón.\nPara detectar la carencia de la vitamina D el mejor indicador es la concentración de 25(OH)D en sangre. Los límites inferiores normales varían en función de la situación geográfica y el nivel de exposición al sol (8-15 ng/ml).\nUnos niveles de 20 ng/ml pueden ser suficientes para la mayoría de individuos, aunque no existe un consenso al respecto. De hecho, se piensa que se suele sobreestimar la deficiencia de vitamina D y se prescriben suplementos a personas cuyos niveles serían suficientes.\nSegún esta visión, podría definirse como deficiencia los niveles inferiores a 12,5 ng/mL en sangre. En cualquier caso, habría que analizar las necesidades de cada grupo de población de forma específica. Por ejemplo, las necesidades de una mujer que ya ha pasado la menopausia no son las mismas que las de un hombre de mediana edad.\nEn mujeres con edades cercanas a la menopausia, los niveles de vitamina inferiores a 20 ng/mL se asocian con un aumento del riesgo de fracturas. Esto ha podido ser constatado en un reciente estudio. De este modo, sería recomendable que las mujeres de mediana edad tomaran suplementos si presentan niveles inferiores a 20 ng/mL. Esto se hace necesario ante la incertidumbre de alcanzar unos niveles adecuados a partir de los alimentos de la dieta. Para el resto de individuos sanos, niveles de 15 o incluso 10 ng/mL serían perfectamente asumibles.\nA parte de las mujeres cercanas a la menopausia, otros colectivos que deberían presentar niveles por encima de 20 son las personas con osteopenia, osteoporosis, las mujeres embarazadas y los lactantes. Por ello, en estas personas los niveles de vitamina D deberían ser controlados y tratados, si es el caso.\nFinalmente, existen otros grupos con alto riesgo de sufrir deficiencias y que también deberían someterse a un control de los niveles de vitamina D. Se incluirían aquí a personas con anorexia y personas que se han sometido a cirugía gastrointestinal y pueden ver comprometida la absorción de vitaminas. También los pacientes con malabsorción (causada por una celiaquía, por ejemplo), y personas con coloración oscura de la piel, ya que la melanina que da color a la piel dificulta la conversión del 7-dehidrocolesterol en vitamina.\nLa ingesta a partir de la cual la vitamina D puede resultar tóxica no está clara.\nLa intoxicación tiene lugar, generalmente, tras una utilización inapropiada de las preparaciones y suplementos que contienen la vitamina.\nPodría ocurrir en personas que consumen megadosis de suplementos o en pacientes con terapia sustitutoria de vitamina D por malabsorción, osteoporosis, etc.\nLos síntomas de la intoxicación aguda por vitamina D se deben a la hipercalcemia (calcio elevado en sangre) que provoca. Se incluirían así confusión, poliuria, polidipsia, anorexia, vómitos y debilidad muscular. La intoxicación crónica podría causar nefrocalcinosis, desmineralización ósea y dolores musculares.\nLas exposiciones prolongadas a la luz solar no producen cantidades tóxicas de vitamina D3, ya que a partir de determinado nivel se producen derivados inactivos de la vitamina. Diversos estudios señalan que la exposición prolongada al sol determina una concentración máxima en sangre inferior a 80 ng/ml.\nLa popularidad de la vitamina D ha crecido mucho en los últimos años, principalmente debido a la larga lista de sus potenciales beneficios. Pero no todas estas propuestas están respaldadas por la evidencia.\nSe ha sugerido que la vitamina D puede determinar beneficios en muchas patologías y afecciones, entre ellas:\nDisminución del riesgo de obesidad y enfermedades metabólicas.\nSe trata de afirmaciones difíciles de probar, pero también de refutar. Muchas provienen de estudios que relacionan una ingesta insuficiente de vitamina D con un incremento del riesgo de enfermedad. Pero es posible que los pacientes que presentan una baja ingesta de vitamina D también presenten otros hábitos de riesgo. De este modo, un paciente con bajos niveles de vitamina D es más probable que fume o sea sedentario.\nLos estudios en los que se ofrecían suplementos para prevenir fracturas, la vitamina D sola se mostró inefectiva. Esto fue así en mujeres posmenopáusicas y hombres mayores. Sin embargo, la vitamina D junto con calcio proporcionó una pequeña reducción en el riesgo de fractura de cadera y otras.\nLos suplementos de vitamina D para mujeres durante el embarazo mostraron una reducción en el riesgo de preeclamsia, bajo peso del neonato o nacimiento pretérmino. Por otro lado, la combinación de vitamina D y calcio aumentó el riesgo de nacimientos pretérmino. En este sentido, no está claro que sea conveniente la suplementación generalizada con vitamina D en mujeres embarazadas.\nSuelen ser comunes unos niveles reducidos de vitamina D en las personas con obesidad. Sin embargo, no existen datos concluyentes y no está claro cuál de las dos circunstancias es el factor causal. En este sentido, la baja exposición al sol de las personas obesas debido a un estilo de vida sedentario podría estar relacionado. También la dilución de la vitamina D en la amplia masa grasa de las personas obesas podría explicar los bajos niveles de vitamina D.\nFinalmente, algunas hipótesis señalan que los bajos niveles de vitamina D podrían jugar un papel en el desarrollo de la obesidad por medio de la diferenciación de los adipocitos y el metabolismo lipídico.\nEn cualquier caso, los estudios que valoran la suplementación con vitamina D en personas con obesidad no han mostrado claros beneficios frente a esta y otras patologías asociadas.\nEn otros estudios con suplementos de vitamina D los resultados no permiten ser concluyentes. Es el caso de la fibrosis quística, la prevención de cáncer en adultos, el tratamiento del dolor crónico y la prevención de infecciones en niños menores de 5 años.\nPor otro lado, algunos estudios recientes establecen una relación positiva entre unos niveles elevados de vitamina D y un menor riesgo de padecer cáncer de mama.\nTener un aporte suficiente de vitamina D es importante para mantener una buena salud ósea. por el contrario, una deficiencia grave podría causar problemas en la calcificación de los huesos (osteomalacia). También podría contribuir a la aparición de osteoporosis.\nUn buen aporte de vitamina D forma parte de una dieta saludable. En el caso de que no se alcancen los niveles necesarios, los suplementos pueden ser de gran ayuda.\nPara saber si el resto de beneficios propuestos son ciertos son necesarias más investigaciones que lo aclaren.\nMientras tanto, parece razonable llevar una dieta variada y equilibrada que incluya la cantidad recomendada de vitamina D. La exposición regular al sol (15 minutos al día) puede incrementar positivamente los niveles de vitamina en nuestro organismo.\nCategorías NUTRICIÓN Etiquetas Alimentos, Calcificación de los huesos, Cáncer, Cáncer de mama, Contenidos de salud, Fibrosis quística, Menopausia, Nacimiento pretérmino, Obesidad, Osteomalacia, Osteoporosis, Setas y vitamina D, Tomar el sol, Vitamina D, Vitamina D2, Vitamina D3 Navegación de entradas\nVIH en 2018: transmisión, síntomas y tratamientos


Mainz reaccionó y se llevó un punto de oro en Colonia\nEl local dominaba con claridad, pero con los goles de Awoniyi y Kunde llegó un 2-2 inesperado.\nA la distancia, los compañeros celebran con Kunde el gol del empate. (Foto: AFP)\nActualizado al 17/05/2020 12:53\nLa 26° fecha de la Bundesliga se reanudó este domingo con el partido en el que el Colonia, lejos de sus días más gloriosos, recibió al Mainz. El local marcha en la mitad de la tabla, lejos de la posibilidad de clasificar a las copas europeas y consciente de que no puede descuidarse si pretende no estar comprometido con el descenso. La situación de su rival es más comprometida y la posibilidad de caer a la segunda división es un fantasma cercano. Por eso el 2-2 final, después de estar dos goles abajo en el marcador, encontró mucho más feliz al Mainz.\nSuplentes del Colonia, en las tribunas del estadio. (Foto: AFP)\nLa acción importante comenzó rápido en el partido que televisa Fox Sports. Iban apenas 6 minutos cuando Mark Uth anotó de penal el gol que puso en ventaja al local y compromete aún más al sufrido Mainz.\nLuego de ese impacto inicial, Colonia manejó con tranquilidad el trámite frente a un rival que no tenía reacción y parecía el más afectado de los dos por el largo parate de la actividad.\nLos periodistas, en las tribunas del estadio de Colonia durante el partido. (Foto: Reuters)\nEn el segundo tiempo, el local volvió a golpear temprano. Luego de una pelota parada, Drexler recibió en la derecha y sacó un centro pasado que Kainz cabeceó en el segundo palo para ampliar las diferencias.\nParecía que el Colonia marcharía tranquilo hacia la victoria, pero apareció la incertidumbre de la mano del recién ingresado Awoniyi para anotar, tras una gran jugada colectiva, el descuento que le devolvía la ilusión al Mainz.\nY lo que poco antes parecía imposible llegó: a los 27 minutos, Kunde puso el inesperado 2-2 que llevó al éxtasis al equipo visitante, para llegar al empate e ilusionar con conseguir todavía más.\nMás allá del empuje de los dos, el resultado ya no se movió: el Mainz sumó un punto valioso en su pelea por evitar el descenso, mientras que el Colonia quedó disconforme y sigue navegando por la intrascendencia.


Liga de Expansión peligra tras registrar 37 casos positivos de COVID-19 - Los Pleyers\nInicio / Noticias / Fútbol / Liga de Expansión peligra tras registrar 37 casos positivos de COVID-19\nLiga de Expansión peligra tras registrar 37 casos positivos de COVID-19\nEl certamen de desarrollo inicia este martes pero tal vez no sea la mejor decisión\nRedacción Los Pleyers 17 de agosto de 2020 | 02:24 pm CST\nHemos esperado tanto el inicio de la Liga de Expansión MX que toda la euforia se iría hacia abajo por la pandemia actual. Y es que de acuerdo con información brindada por varios clubes, se registraron 37 casos positivos de coronavirus previo al arranque del certamen, el cual está pactado para este martes 18 de agosto.\nLeer más: ¿Cuánto ganan los futbolistas de la Liga de Expansión MX?\nPara garantizar la salud de todos se realizaron tres series de pruebas entre jugadores, cuerpo técnico, directivos y staff, de cara al inicio del torneo. Dorados de Sinaloa es la institución que más contagiados presentó con 12.\nDe acuerdo al protocolo de salud supervisado por la liga, los equipos están obligados a realizarse pruebas cada semana una vez que inicie el campeonato. El martes comenzará a rodar el balón con el Tapatío vs Cimarrones. Posteriormente Alebrijes vs Leones Negros y Dorados vs Celaya seguirán con la carelera inaugural.\nLa mayoría de los clubes que arrojó positivos se reservó la opción de brindar datos. Lo que sí se sabe es que las pruebas se hacen para alrededor de 45 a 50 personas de diferentes áreas del club.\nLeones Negros arrojó nueve casos desde que comenzaron a hacerse los estudios. En Venados de Mérida solo hubo uno y fue el entrenador, Carlos Gutiérrez.\nEn lo que respecta al Tampico Madero, solo dos jugadores dieron positivo. Del lado de Dorados es donde se vieron más afectados con 12 contagiados. En Correcaminos suman ocho hasta el momento; mientras que en Celaya, Atlético Morelia y Cimarrones de Sonora sumaron dos cada uno.


La princesa Carlota en una de las últimas imágenes difundidas por la familia real\nComo cualquier otra familia, los miembros de la monarquía británica utilizan varios apodos cariñosos en la intimidad para referirse los unos a los otros: la reina Isabel II es para sus más allegados 'Lilibet' desde la infancia y sus bisnietos la han bautizado como 'Gan-Gan', la fallecida Diana de Gales solía referirse a su primogénito Guillermo como 'Wombat' en referencia al adorable marsupial australiano y para sus íntimos el príncipe Enrique ha sido durante años 'Spike'.\nLas nuevas generaciones tampoco se han librado de esa tradición y en el caso del príncipe Jorge, por ejemplo, cuenta con varios motes: desde la abreviación 'PG' que comenzaron a utilizar para él en el colegio y que sus padres adoptaron después añadiéndole 'PG Tips' en un guiño a la marca de té o Archie, como él mismo aseguró llamarse durante un encuentro con una vecina de su abuela materna. Aunque más tarde sus tíos, Enrique y Meghan Markle, le 'robaron' la idea para bautizar a su primer retoño, durante meses la pareja hablaba, por su parte, de su hijo no-nato como el 'bebé Sussex'.\nLa princesa Carlota también se ha ganado varios sobrenombres a su corta edad. Su madre Catalina (Catherine, en inglés), conocida popularmente como Kate desde antes incluso de su compromiso con el príncipe Guillermo, reveló recientemente en una visita oficial a Irlanda del Norte que utilizaba el diminutivo 'Lottie' para su pequeña y ahora un nuevo vídeo difundido por el palacio de Kensington para promocionar el jardín que la duquesa ha diseñado como parte de la exposición floral Chelsea Flower Show desvela otro de los motes de la niña.\nEn un momento dado de la grabación, su padre trata de animarla para que juegue y le empuje en el columpio refiriéndose a ella como 'mignonette', un término derivado del adjetivo francés 'mignon' que se traduciría como 'adorable o lindo'.


China Construcción En Progreso Fabricantes y suministradores y fábrica\nConstrucción En Progreso - fabricante, fábrica, proveedor de China\n(Totales 24 Construcción En Progreso Productos para)\nKindergarten lavabo niños inodoro RL-L14 1. ¿Puedo visitar la fábrica? ¿Puede su fábrica organizar el transporte para mí? Estimado amigo, es un gran honor invitarlo a visitar nuestra fábrica. Nuestra fábrica se encuentra en la ciudad de Jiaxing, provincia de zhejiang, que se encuentra a 1,5 horas en coche de Hangzhou....\nConstrucción En Progreso Construcción en progreso Construcción del edificio. Decoración de hogar Material de construcción S Decoración para el hogar Caminar en tina Lowes Shower Enclosures


Entrevista con Jose Domínguez ganador del Clasificatorio World Carp Classic 2016\nPublicado en 26/05/2016 26/05/2016 por CARPdiem\n¿Qué estrategia usó el ganador del concurso? ¿Qué consejos tiene para ayudar a los pescadores? Aquí encontrarás las respuestas a estas y otras preguntas:\n¿Cuáles fueron vuestros primeros pensamientos cuando visteis el puesto que os tocó en el sorteo?\nEste es un pantano que aunque tenemos cerca de casa tan solo lo habíamos pescado al carp en 2 ó 3 ocasiones en sesiones exprés de 8 horas, con lo cual nos costaría pescarlo. La primera impresión del puesto fue buena la verdad, teníamos unos 300-400 metros hasta la orilla de enfrente y a la izquierda una pequeña cola que nos gustó bastante.\n– El peso de vuestras capturas eran superiores a la media de toda la sección, ¿cómo lograsteis conseguir esas fantásticas carpas?\nEl viernes cuando llegamos no pudimos sondear el puesto ya que hacia demasiado aire teniendo que pescar al lance con una bolsita de PVA y comenzamos a tener resultados en la cola que teníamos a la izquierda, en las demás cañas no conseguimos nada. Cuando se retiró un poco el aire comenzamos a sondear todo el puesto para ver que escondía y localizamos varias zonas interesantes. La cola que tenía algas de hasta 4 metros, a partir de los 5 metros de profundidad acababan y es aquí donde dejamos la primera caña.\nLa segunda y tercera buscando al frente los 5 metros y medio donde soltamos 10 Kg de cebado compuesto por semilla, boilies y pellets salados. La cuarta caña buscamos un poco más de profundidad, pescando a unos 7 metros. Las picadas no dejaron de sucederse en la primera noche, y notamos que en cada picada los peces iban disminuyendo de tamaño a medida que el cebado llevaba más tiempo en el agua hasta que comenzamos a sacar carpines de menos de un kilo. Fue aquí cuando pensamos en cambiar la estrategia y alejarnos de la orilla y del cebado.\nA primera hora del sábado volvimos a sondear el puesto pero esta vez alejándonos de la orilla. Gracias a la sonda encontramos una isla escondida a 170 metros de la orilla y unos 5 metros de profundidad en la cima. La sonda marcaba algas excepto un claro de un metro cuadrado más o menos en el cual soltamos la postura con una mallita de PVA. A las 14:00 fué cuando se arrancó la caña y tras una larga pelea conseguimos traer a la sacadera la primera captura que superaba los 4 Kg, se trataba de una carpa royal de 6.750Kg.\nTras esta carpa volvimos a sacar la caña al mismo punto en la isla y la sonda ya marcaba mucho pescado, soltamos la postura en el mismo sitio y siguieron sucediéndose las capturas aunque más pequeñas hasta las 3 de la mañana que aumentamos el tamaño de las bolas para intentar seleccionar el tamaño y sin embargo, sucedió todo lo contrario y no tuvimos ninguna picada más.\nA la mañana siguiente volvimos a poner una bola pequeña ya que las bolas grandes no las comían, y en el transcurso de la mañana pasó sin más en este hot spot. El resto de cañas siguieron buscando distintas profundidades. Fue a los 13 metros donde volvimos a tener una arrancada de otra bonita royal de 5.400Kg.\nA las 16:00 volvió a arrancarse la caña de la isla con otra royal ya desovada de 5.900Kg , preciosa y luchadora.\nLas picadas siguieron sucediéndose el resto de tarde hasta que acabo la competición. Las carpas que nos dieron la victoria fueron esas tres aunque tuvimos un total de 70 picadas y 60 carpas fuera del agua con una media 3 kg y varias rondando e incluso pasando los 4 kg.\n– ¿Qué cebos y montajes utilizasteis durante la competición?\nEn todo momento apostamos por cebos de alta calidad como son The Source, GLM y Robin Red de Dynamite Baits con sus respectivos remojos. Los montajes que usamos fueron D-Rig con anzuelos Kurv Shank de Korda del número 6 y 8.\n– El trabajo con la barca y la sonda, ¿ayudó a conseguir la merecida victoria?\nLa barca y la sonda se hacían imprescindibles puesto que pescábamos en puntos muy precisos, junto a las algas además de tener un fondo muy irregular lleno de enganches, algas y una profundidad de hasta 24 metros. La Lowrance Elite 5 no nos defraudó en ningún momento.\n– ¿Volverás el año que viene a WCC?\nSi, sin dudarlo. La organización ha sido excelente, un trato excepcional y lo más importante es que esta competición se basa en el espíritu del Carpfishing, puntuando las piezas de mayor tamaño y no la cantidad.\nGracias a la organización por el trabajo realizado.\nEsta entrada fue publicada en Carpdiem y etiquetada Entrevista World Carp Classic, Ganadores WCC.\nClasificatorio WCC España 2016 – ¿Cómo fue?


Lo que siempre hemos querido preguntar a los hombres... - Yo amo los zapatos\nLas mujeres siempre tenemos un montón de preguntas sobre los hombres. Así que decidimos preguntarle a una grupo de chicos, algunas de nuestras interrogantes más frecuentes. Ponte, atenta y si tienes más preguntas, puedes hacerlas para que sigamos preguntando.\n¿Por qué nunca preguntan cuando se pierden?\nParece que los hombres sienten vergüenza de pedir indicaciones. De hecho, les da temor quedar como tontos frente a unos cuantos extraños en la calle. Algunos nos contaron que esta es la misma razón por la que tampoco piden ayuda en las tiendas, o en cualquier otro lugar, sobre algún producto o servicio que necesitan.\n¿Por qué se sientan con las piernas abiertas?\nLas respuestas a esta pregunta fueron solo dos. La primera es que ni siquiera estaban conscientes de que se sentaban con las piernas tan abiertas. Algunos otros hombres contestaron que sentarse así evitaba que se aplasten sus partes íntimas.\n¿Por qué quieren arreglar todo cuando no saben hacerlo?\nAguas, chicas, sabemos que cuando un hombre no quiere que llames al plomero, al eléctrico o cualquier otra persona capacitada para un simple arreglo, las cosas van a quedar al “ahí se va”. La manía de ellos por querer arreglar cosas que no entienden radica en que a su parecer no es tan difícil. “¿Para qué gastar si lo puedo hacer yo?”, piensan. Aunque muchos admitieron que después de intentar arreglar algo se daban cuenta de que no era tan fácil como esperaban. En pocas palabras: lo hacen porque tienen un gran ego.\n¿Se miran mientras están en el baño?\nEs totalmente un mito según ellos. Aunque nosotras aún no se los creamos demasiado. De hecho, ellos dicen que es prácticamente imposible ver al chico de al lado sin que este se dé cuenta. Así que prefieren no hacerlo, no le ven el caso.\n¿Por que nunca suben ni bajan la taza del excusado?\nLos hombres necesitan ser educados. Es un hecho, ellos mismos nos han dicho que si no hay una mujer en casa ni siquiera tienen la cortesía de hacerlo. Por tanto, si quieres que deje de hacerlo, será mejor que sigas regañándolo hasta que su cerebro asuma que lo tiene que hacer.\n¿Por qué le dan “like” a las publicaciones de la ex?\nEn realidad muchos hombres aplican el zombie-ing solo para llamar la atención. Sin embargo, ni ellos mismo saben qué es lo que pretenden al hacerlo. O sea que no esperan una respuesta o una llamada por parte de la ex, solo es una forma de llamar tu atención.\n¿Qué es más importante para ellos: inteligencia o buen cuerpo?\nEllos dicen que las dos son importantes, pues de nada sirve tener la mujer más guapa del mundo si no puede tener una buena conversación.


Algarabía | El Comercio\nLa vida en la ciudad se ha convertido en una infinita algarabía, en un tumulto agresivo que desmiente la hipótesis aquella, cada vez más distante y extraña, de lo que se llamó la “sociedad civil”.\nLo que alguna vez fue diálogo, ahora es un concurso de quien grita más y de quien escucha menos, de quien se apropia del mundo, de quien ignora al otro, de quien se impone sin ceder un punto de razón. El hilo argumental de la convivencia está envenenado en estos tiempos por las negaciones, los miedos, las ventanas cerradas, las miradas a otra parte, y por la desconfianza que impone el peligro. Y, sobre todo eso, la burlona paradoja de la “ciudad para vivir”, que se repite hasta convertirse en sarcasmo. En las calles, al rumor de los motores se suma el estruendo de la propaganda. Altavoces y pitos, ofertas de vendedores ambulantes, promociones comerciales, gente sumida en el torbellino de correr, comprar y llegar a ninguna parte.\nMasas presurosas, tumulto de anónimos y comunidad de desconocidos. Pasajeros apretados en autobuses; cada cual metido en su mundo, cada cual extraño y distante. Y los transeúntes agobiados por la tiranía del reloj.\nPero, en medio de todo, los luchadores por el pan de cada día, los que llevan dentro de sí la ilusión de llegar a casa, de compartir, de hablar de su minúsculo drama, de su irrevocable esperanza, de su gratuito dolor, de su incomparable alegría. En medio de todo, las personas, los niños, que, vistos desde fuera de la vorágine, proyectan la fe contagiosa de seguir, de vivir, de hacer de cada casa un mínimo palacio de paz.\nMiro a la ciudad enfiestada y me pregunto si será preciso meterse en el baile y entonar el cachullapi para ser como tantos seres que labran su entusiasmo cotidiano en la fábrica, en el rigor de la oficina, en el desamparo de las esquinas. Para ser como esa mujer que, con la sonrisa en la cara y el hijo pequeño de la mano, enfrenta con alegría contagiosa su destino de ser madre; como ese ser anónimo que se queda mirando a la cordillera, como nostálgico, embelesado quizá por el recuerdo de algún pedazo de campo; como el estudiante que coquetea; como el lector que hojea su libro haciendo abstracción del tumulto y el griterío. Me pregunto, cómo es posible el pesimismo entre tanto entusiasmo escondido, entre tanta afirmación por la vida, entre tanta esperanza y tanta fuerza.\nMiro a la ciudad y me digo: esa paradoja de parques y cemento, ese es el lugar que nos correspondió para vivir. Y ese es el hogar de los miles de callados entusiastas que sobreviven al ruido, al tumulto, a la inseguridad, gracias a su vocación por la vida, a su afecto por las cosas simples, a las mínimas ilusiones que permiten seguir adelante sin dejarse ganar por la desilusión. Pese a todo, el sol asoma y deja su luz en cada esquina.


El Circuito de Indianapolis o Indianapolis Motor Speedway es el complejo del motor más grande del mundo y sede de las míticas 500 Millas de Indianapolis y que también acoge al Campeonato del Mundo de MotoGP desde 2.008\nAsi es el Circuito de Indianapolis\nEl Indianapolis Motor Speedway es un complejo del motor y circuito situado en Indianápolis, en el estado de Indiana, en los Estados Unidos. El Circuito de Indianapolis es conocido por ser la sede de las 500 Millas de Indianápolis, la carrera de automóviles en óvalo más importante y reconocida del mundo y siendo la carrera de automovilismo más importante de los Estados Unidos.\nEl Circuito de Indianápolis es el recinto deportivo con mayor capacidad para el público del mundo, con una capacidad de 257.000 plazas permanentes. El Circuito de Indianpolis se inauguró en 1.909 y desde entonces lleva albergando competiciones de automovilismo y motociclismo.\nUna de las características de este circuito era su superficie, que era de ladrillos hasta 1.961, lo que le valió el apodo de «Brickyard» y del cual a día de hoy, aún se conserva un trozo que preside la línea de salida y meta de las competiciones. Desde el año 2.008 el Circuito de Indianapolis o Indianapolis Motor Speedway acoge al Campeonato del Mundo de MotoGP para sus tres categorías.\nEl Circuito de Indianapolis en su trazado para MotoGP comparte el mítico óvalo y tiene una distancia de 4.216 metros con una anchura aproximada de 16 metros. El trazado está compuesto por 16 curvas, 10 de ellas a izquierdas y 6 a derechas, con una recta principal más larga de 872 metros.\nVideo on board Circuito de Indianapolis\nVia: Circuito de Indianapolis\nTags: Circuito de Indianapolis


Joseph Blatter dimite\nPrimera modificación: 02/06/2015 - 22:34 Última modificación: 03/06/2015 - 15:08\nSepp Blatter deja su puesto cuatro días después de ser reelegido por quinta vez como presidente de la FIFA. REUTERS/Arnd Wiegmann\nCuatro días después de ser reelegido como presidente y luego de la ola de escándalos de corrupción que se han destapado en los últimos días, Joseph Blatter anuncia su dimisión como máximo mandatario de la FIFA.\nSegún una fuente cercana a las investigaciones y que filtró a la cadena ABC, Joseph Blatter estaría siendo investigado por el FBI y fiscales de Estados Unidos, como parte de la investigación que se inició con la detención de varios miembros de FIFA la semana pasada en Suiza. El patrón del futbol mundial convocó un congreso extraordinario para elegir a su sucesor tras anunciar su dimisión.\n"Llamo a un Congreso extraordinario para elegir a mi sucesor", explico el presidente en rueda de prensa. "A pesar de haber sido apoyado en elecciones, ese apoyo no lo comparten todos. Por eso pongo mi renuncia a disposición. Tomo esta decisión de renunciar para limpiar la imagen de la FIFA. La FIFA necesita una profunda reestructuración".\nLa dimisión de Blatter se ha produce horas después de que trascendiese que la investigación de la fiscalía había llegado hasta Jerome Valcke , secretario general del organismo futbolístico internacional. Valcke habría transferido 10 millones de dólares en 2008 a cuentas de Jack Warner, exvicepresidente de la FIFA y uno de los dirigentes detenidos la pasada semana. Según publica 'The New York Times', los investigadores creen que era un soborno de la federación sudafricana para recabar apoyos para la celebración del Mundial de 2010.\nLa oleada de casos de corrupción arrancó la semana pasada cuando una investigación saco a la luz el nombre de siete dirigentes de la FIFA, en su mayoría latinoamericanos, que fueron arrestados en Zúrich y acusados en la investigación. Convirtiéndose este caso en el mayor escándalo de la FIFA en 111 años de historia


Empatía | Nautilano\nAugust 14, 2017 nautilano\nMuchas veces nos preguntamos ¿por qué sufrimos?. Como a muchas otras incógnitas de la vida, no hay respuesta concreta.\nPara llegar a este mundo, nuestra madre tuvo que sufrir el parto. Para que nuestra madre esté embarazada, ha tenido que vivir una vida, una vida dura. Es así para todos. Quizás ella de niña perdió a su abuelita y lloró todo un día, de adolescente sufrió el acoso de sus compañeras y de grande fue víctima de hombres que jugaron con sus sentimientos. Obviamente tuvo también momentos muy felices, siendo el más destacable aquel en que te tuvo por primera vez en sus brazos.\nHay personas que sufren peores cosas, quizás tú y yo estamos pasando por momentos difíciles y los demás no lo saben. Incluso a veces podemos observar a otros y creer que tienen una vida fácil y perfecta. No es así, ellos también tienen complicaciones, aunque tal ves no tan duras como las nuestras.\nEl sufrimiento es parte de la vida, ya sea como parte del equilibrio universal o de la naturaleza humana.\nAhora, ¿por qué esta entrada se llama Empatía? Porque es justamente el mayor premio que obtenemos después del sufrimiento.\nHaber pasado por tantas cosas en la vida y haber superado tantos problemas te ayudan a tener una visión holística de la humanidad, a comprender a los demás, imaginar lo que sienten y saber por lo que están pasando. Te ayuda a ser maduro, a no burlarte de nadie ni juzgar sin saber. Incluso al saber el problema por el que alguien está pasando, no lo juzgas, lo entiendes.\nAbsolutamente todos pasamos por momentos difíciles, el superarlo y aprender de ello nos permite ser empáticos, para comprender y ayudar a los demás, siempre sin pedir nada a cambio.\nSi ahora estás pasando por un momento difícil, sé fuerte y aguanta, porque el sufrimiento es temporal y la recompensa es grande. Vas a ser una persona comprensiva y dura a la vez, porque los problemas aumentarán su dificultad, mayores obstáculos se levantarán y tú los vas a superar, como siempre.\nCategories: Off-Topic\tTags: ¿por qué el sufrimiento existe?, ¿por qué tengo que sufrir?, empatía, Filosofía, la importancia de la empatía, sufrimiento\n← [Cuento] La batería del fin del mundo\n[Cuento] La mafia buena →\nOne thought on “Empatía”


Se escribe "karma", se pronuncia "te jodiste": Bienvenidas al Infierno\nPublicado por Sinai en 18:29\nSandro Cohen 25 de octubre de 2012, 9:57\nGénesis, realmente es buenísima su entrada, solo que no se notaba por lo supermal escrita que estaba. Comprobará lo que digo si se da cuenta de cómo debe estar escrita, proposición por proposición:\n• Cuando mi frente iba a chocar contra la pared y metí mi mano en el trayecto para no recibir tan fuerte impacto, comprendí que era casi imposible defenderme: eran cuatro contra una.\n• Solo podía tratar de pensar qué era lo que me había llevado hasta ese momento, si tan solo unos minutos atrás estaba bebiendo y disfrutando tan a gusto con mis amigas.\n• Empezaba a perder la conciencia. Un grito muy fuerte interrumpió los continuos golpes y mis pensamientos.\n• —¡Esperen! —gritó una de las chicas—. Ella tiene que saber por qué está pagando.\n• En ese momento la idiota que me tenía tomada del cabello me soltó.\n• Traté de levantarme y huir, pero era inútil. No estoy segura si mis piernas no respondían debido a los golpes, al alcohol excesivo de aquella tarde o al miedo y coraje que sentía.\n• Tirada en el piso de aquel baño, me sentía morir, y peor aún cuando pude ver a mis atacantes.\n• —¿Te acuerdas de mí? —preguntó arrogantemente la más gorda de aquellas chicas.\n• —Obvio que no, pobre diabla —respondí con la última gota de dignidad que me quedaba—. ¿Quién diantres eres y qué quieren?\n• Se rieron y, aún más molestas de lo que ya se les veía, me respondieron una a una.\n• En ese momento sentí como si un balde de agua helada me hubiera caído encima.\n• Si sabía quiénes eran, y yo las había nombrado así en la primaria, pero ahora que íbamos en la preparatoria, ¿cómo era posible que aún recordaran eso? Me quedé callada.\n• No supe qué decir.\n• En el fondo me daba risa que ellas mismas se llamaran de ese modo, pero viendo la situación, reír hubiera sido una gran imprudencia de mi parte.\n• —¿Y a mí, qué? —les pregunté.\n• Creo que la respuesta era obvia pero aun así quería oír sus palabras, y así como ellas estaban disfrutando su venganza, yo quería disfrutar sus explicaciones.\n• —Tú fuiste la causa de todas las burlas y malos tratos. Por ti llegamos a odiar la escuela y ahora es el momento de que sientas algo del dolor que sentimos.\n• Gracias al cielo, en ese momento Seguridad entró a causa de los gritos y me sacaron de ahí, pero el daño ya estaba hecho. Tenía un brazo fracturado y una costilla rota.\n• Esto no podía quedarse así. ¿Cómo esas pobres ilusas pretendían salirse con la suya? Algo me quedó claro: si su vida había sido un infierno antes, ahora sería aún peor.


Film: Woodstock (1970) - Netotem\nFilm: Woodstock (1970)\nDirector de Woodstock: Michael Wadleigh\nReparto: Janis Joplin, Jimi Hendrix, The Who, Joe Cocker, Joan Baez, Carlos Santana\nWoodstock es el célebre documental sobre el festival celebrado durante tres días en Bethel, en el estado de Nueva York, en agosto de 1969 (el verano del amor). Janis Joplin, The Who, Joe Cocker, Joan Baez, Carlos Santana, Jimi Hendrix en su última actuación y otros muchos deleitaron a 450.000 personas en el mayor festival de música rock celebrado hasta la fecha. Woodstock ganó del Oscar de la Academia y Ang Lee lo homenajea en Destino: Woodstock (2009).\nAdemás, Woodstock representa los valores de toda una generación y marcó toda la era de los hippies, que con el grito de “Haz el amor y no la guerra” se lanzaron a defender la libertad y a protestar contra la Guerra de Vietnam. Lo mejor del documental es la actitud de aquellos jóvenes, su ingenuidad y convicción en cambiar el mundo en que vivían, cosa que, como todos sabemos, estaba bastante lejos de la realidad.


Nole le propicia un histórico winner al Globalismo - Expreso News\nNole le propicia un histórico winner al Globalismo\nLuego de meses en los que no se sabía qué pasaría, este martes, Novak Djokovic confirmó que estará en el Melbourne Park para defender el título en el Abierto de Australia ya que recibió una exención médica para poder participar sin estar vacunado contra el COVID-19.\n“Pasé un tiempo de calidad fantástico con mis seres queridos durante las vacaciones y hoy me dirijo a Australia con un permiso de exención. ¡Vamos 2022!”, fue el mensaje que escribió el número uno del mundo en su cuenta de Instagram, que fue ilustrado con una imagen suya junto a su equipaje.\nDjokovic, que ya había dejado de manifiesto su posición en contra de las vacunas contra el Coronavirus, que se había bajado del ATP CUP por la misma razón, no privará a todos los aficionados del tenis de su gran talento y peleará por conquistar Australia, una vez más.\nCraig Tiley, el director del torneo, sostuvo que se “establecieron protocolos justos e independientes para evaluar las peticiones de exenciones médicas que nos permitan garantizar que el Abierto de Australia 2022 sea seguro y divertido para todos”, al mismo tiempo que aclaró que las decisiones fueron tomadas por “expertos médicos independientes” y que “cada solicitante recibió la debida consideración”.\nPese a las quejas de varios competidores, lo cierto es que en un mundo donde todos corren a vacunarse para no quedarse afuera del sistema, Nole logró su mejor partido y le ganó al Globalismo.


Revisión De Gel De Cejas De Leche - morningglorychristianacademy.org\nRemedio con Leche Cruda. La leche como tal fresca, y cruda tiene cualidades sorprendente para hacer que las cejas crecen más rápido. Solamente humedezca con un algodón en un poco de leche y frota con suavidad sus cejas específicamente con el algodón.Hacerlo regularmente por las noches y podrás disfrutar sus resultados. Compra Brow & Lash Gel de The Body Shop: Este gel transparente que incluye un cómodo aplicador controla las cejas rebeldes y las deja en su sitio. Úsalo en las pestañas para conseguir un look sin maquillaje natural y definido. Es fácil.\nTe decimos cómo hacer crecer las cejas con cinco remedios naturales y efectivos. Simplemente moja un cotonete en la leche entera y aplica el producto sobre la ceja una vez al día. Contrarresta eso aplicando gel de aloe vera directamente en tus cejas. Beneficios del Gel Limpiador de La Mer. Ligera y cremosa leche de limpieza con el agente Marine Care Complex obtenido a partir del Extracto de Lodo Marino, del extracto del alga de la sal marina. Para la limpieza suave y delicada de la piel facial hipersensible. Libera cuidadosamente del maquillaje, de las partículas de suciedad y del exceso. En primer lugar, debido a la pigmentación, el lápiz labial es ideal para la corrección del color de las cejas. Pero la textura de la barra de labios, como regla, es ligera, translúcida y no densa, por lo que el efecto de las cejas, marcado con un marcador, no se puede tener miedo. Cómo utilizar la ceja del gel Delineadores de ojos dan forma y definición a los ojos. delineadores de ojos gel son populares porque son más suaves en apariencia que delineadores líquidos, se deslizan con facilidad, y tienen un poder duradero. Crear una mirada audaz, dramático con. Pero además de ser una fórmula efectiva, es neutra en cuanto a aromas y colorantes. Su agradable y sedosa textura de gel no gotea, y es particularmente fácil aplicarla a lo largo de la línea de las pestañas superiores. El sérum ReaLash es multifuncional, pues también puede revitalizar el crecimiento de las cejas poco pobladas.\nEntra y descubre nuestra selección de productos veganos de maquillaje y cosmética vegana de Etnia Cosmetics. Una selección de los mejores productos veganos. La alopecia en cejas y pestañas es algo habitual. Todas hemos pasado épocas en que, de pronto, cuando nos miramos al espejo, notamos pequeños vacíos en estas zonas. Como ya sabes, últimamente está muy de moda lucir unas cejas pobladas y bien definidas, que.\nMaquillaje ANASTASIA BEVERLY HILLS • Esta marca es una potencia de la industria: ofrece nuevas categorías y productos revolucionarios en el mundo de la belleza. Anastasia Beverly Hills es conocida por sus fórmulas para definir las cejas, el contorno de los ojos y por sus paletas de colores, creadas para modelar y realzar los trazos del rostro. 13/02/2014 · Cómo conseguir cejas más gruesas. En la actualidad, la tendencia es tener las cejas gruesas, pero por desagracia no todas las personas han nacido con cejas copiosas y oscuras, o las han depilado tanto por años que no volverán a crecer. De c.


A 98 asciende cifra de fallecidos por doble atentado suicida en Pakistán ~ Dossier\nHome » Crisis , Internacional , Noticias » A 98 asciende cifra de fallecidos por doble atentado suicida en Pakistán\nA 98 asciende cifra de fallecidos por doble atentado suicida en Pakistán\nAsciende a 98 la cantidad de fallecidos como censecuencia del doble atentado suicida, registrado el pasado viernes en Pakistán, contra un centro de entrenamiento de la Policía. El ataque fue perpetrado por talibanes, como venganza a la muerte del líder de Al Qaeda, Osama bin Laden.\nEn el momento del atentado murieron 88 personas, pero "en los últimos cuatro días, numerosos heridos murieron en el hospital, lo que eleva el balance a 98 muertos", declaró el jefe de la policía de Peshawar (noroeste del país), Liaqat Ali Jan.\nAsimismo, el ataque causó más de 140 heridos. "Actualmente, 43 personas siguen hospitalizadas", sostuvo Jan.\nEl ataque se dio en la ciudad de Charsadda, cerca de Peshawar (Pakistán), cuando los reclutas de la Policía Fronteriza estaban a punto de regresar a sus hogares después de varios días de entrenamiento.\nEl Jefe de la policía de Charsadda, Nisar Khan Marwat, explicó que un atacante suicida se desplazaba en una motocicleta cuando detonó una bomba en la entrada del centro de formación cuando los reclutas estaban tomando sus maletas para subirse al bus.\nLuego, cuando los colegas y los socorristas se habían congregado para ayudar a los heridos, otro suicida que iba en moto hizo estallar su bomba y causó otra masacre.\n"Es una primera acción para vengar el martirio de Osama, fue perpetrada por dos de nuestros combatientes", señaló, para entonces, el portavoz del Movimiento de los Talibanes de Pakistán (TTP), Ehsanullah Ehsan.\n“Esperen otros ataques más masivos en Pakistán y Afganistán", advirtió el dirigente de la mencionada organización.\nSe trata del primer ataque desde la muerte del líder de Al Qaeda, Osama bin Laden, quien fue asesinado por tropas estadounidenses el pasado 1 de mayo.\nTras conocerse la noticia sobre la muerte de Osama el pasado 2 de mayo, los talibanes advirtieron que la actuación de Estados Unidos tendría consecuencias, sobre todo los líderes políticos paquistaníes, incluido el presidente Asif Ali Zardari, el ejército de Pakistán y las instalaciones estadounidenses en los países asiáticos.\n"Ahora los gobernantes de Pakistán, el presidente Zardari y el ejército serán nuestro primer objetivo. América será nuestro segundo objetivo", aseguró Ehsan.


Expediente Soviet UFO | Traductores en red\nde Traductores en red\nAutor: Traductores en red\n?El libro, con más de 500 páginas de información y fotografías, es un trabajo de obligada consulta para conocer el fenómeno en los países de la ex URSS. Se trata de un ensayo que recoge los avistamientos, los hallazgos, los documentos oficiales y confidenciales de la KGB.?@@--@@(Diario de Pontevedra, Julio de 2010) ?Asimismo, los autores acercan al lector al contexto social e histórico en el que sucedieron estos hechos, y muestran cómo la Guerra Fría también se dio en este frente aparentemente distante de la política y realidad convencional.?@@--@@(Europapress) ?Paul Stonehill, y Philip Mantle, han reunido en este libro lo más selecto de toda la gran documentación secreta y confidencial conseguida en todos sus años de estudio para acercarnos, además, al contexto social e histórico en el que sucedieron.?@@--@@(Revista Experpento) ?En este riguroso ensayo los autores desvelan información procedente de informes desclasificados de la KGB, de los informes secretos de la URSS sobre ovnis nazis y presentan todos los casos documentados sobre fenomenología ovni.?@@--@@(Web Comunicae) ?La historia del programa espacial de este país cuenta con información donde sus cosmonautas han observado fenómenos extraños y que se afirma en esta publicación fueron decenas quienes estuvieron en contacto visual con objetos voladores no identificados.?@@--@@(El Universal Gráfico, Junio de 2010)Los informes secretos de la KGB sobre la actividad extraterrestre en la antigua URSS salen a la luz por primera vez en castellano, toda la verdad que Stalin quiso ocultar. La desclasificación de los archivos e informes que Rusia tenía sobre la actividad OVNI sobre sus cielos provocó una cantidad ingente de información. Para aclarar esta sobreinformación era necesario un trabajo que sintetizara, estructurara y contextualizara toda la información que, desde la época zarista, Rusia ha estado recogiendo sobre actividad extraterrestre. Expediente soviet UFO realiza esta labor y la pone al alcance de cualquier lector, ya sea éste un experto en ufología o un lector inquieto que se sumerge por primera vez en estos temas. Philip Mantle y Paul Stonehill recorren la totalidad de la historia ufológica rusa desde los primeros informes de la policía zarista hasta las misteriosas investigaciones científicas en Fobos, la luna de Marte, pasando como no por el enigma aún no resuelto de Tunguska. También nos darán a conocer datos curiosos y apenas conocidos, como el OVNI que en 1983 provocó el lanzamiento de los misiles de la base ICBM en Ucrania o los avistamientos masivos en Chernóbil tras el desastre nuclear. Pero lo más importante del libro es que no desgrana a modo de anecdotario la información, sino que la contextualiza ayudándonos a comprender el profundo interés que la KGB tuvo en los temas de OVNIS o cómo la Guerra Fría también se luchó en este terreno. Razones para comprar la obra: - La obra expone, por primera vez en castellano, los documentos desclasificados de la KGB y de la CIA sobre los casos de OVNIS avistados en la antigua URSS y en Rusia. - El libro está muy ilustrado con fotografías sorprendentes, ilustrativas, inquietantes y, muchas de ellas, no exentas de polémica. - Es un libro riguroso, pero escrito de un modo ameno, incluyendo numerosas curiosidades y anécdotas que ayudan a la lectura rápida. - Los autores son expertos en la materia y, en esta obra, llevan a cabo una insuperable labor de síntesis y de contextualización de los datos aportados. Un libro que es fruto de un ingente trabajo de comprensión, análisis y síntesis y que nace con el compromiso divulgativo de que todo el mundo conozca la información que, sobre los OVNIS, ha tenido en el S.XX una de las grandes potencias mundiales.


Los furiosos japoneses en alianza con el coronavirus | contraindicaciones\n«Muchos japoneses están viviendo desde hace dos meses una relación ambivalente con el coronavirus. Cierto que les da miedo, pero al mismo tiempo se alían secretamente con él. Aquella alianza subterránea se produce ante el gobierno japonés actual, considerado quasi unánimemente como el gobierno más corrupto y nocivo de la historia japonesa desde el fin de la Segunda Guerra Mundial.\nEn septiembre de 2013, en Buenos Aires, en su discurso dirigido a los miembros del comité olímpico internacional que iban a votar la ciudad anfitriona de los juegos olímpicos de 2020, Shinzo Abe, actual primer ministro japonés, reelecto a fines del año precedente, declaró: “La situación está bajo control. No hay ningún tipo de problema de salud ni en el presente ni para el futuro. Hoy en día, bajo el cielo azul de Fukushima los niños juegan al fútbol.” Lo dijo cuando todos los habitantes en Japón sabían perfectamente que la realidad era muy distinta y que la central nuclear de Fukushima de la Tepco (Tokyo Electric Power Company) no pararía de emitir por muchos años una enorme cantidad de radioactividad en la tierra, en el aire y en la agua. Para ellos, la organización de las Olimpiadas en Tokyo en 2020 no era sino una denegación ofensiva de la situación real en que se vivían, denegación orquestrada a la fuerza por el gobierno de Abe, en complicidad con el poder económico mundial. Así se estableció y se difundió inmediatamente en la población japonesa un potente sentimiento de rechazo al llamado “Tokyo 2020”.\nLa realidad que el gobierno japonés quiere denegar y hacer caer en el olvido, bajo el efecto de alucinación del espectáculo deportivo no es sólo la de la permanente contaminación radioactiva sino también la de la decadencia irreversible del Japón en cuanto superpotencia económica. Muchos japoneses, y los jóvenes en particular, se ponen a inventar nuevas formas de vida, diversas de las de hace treinta años. El propio accidente de Fukushima en curso no hace sino acelerar este proceso. En Japón nadie o casi nadie se entusiasma hoy ni con un megaevento como las Olimpiadas, alimentadas por la electricidad producida por los reactores nucleares reabiertos, ni con una megaconstrucción como la de la red del TAV de levitación magnética entre Tokyo y Nagoya. Todos esos megaproyectos son feos simulacros anacrónicos de la gloriosa postguerra japonesa.\nDurante sus dos primeros años (2013-2015), la acción del gobierno de Abe suscitó la reacción de dos movimientos populares contestatarios particularmente masivos: el primero, contra el proyecto de ley sobre los secretos de Estado, y luego, el segundo, contra la decisión gubernamental del cambio de interpretación constitucional y la consecuente nueva legislación sobre las Fuerzas Armadas de Autodefensa. En ambos casos, los japoneses acabaron por enfrentarse con su propia impotencia política ante un gobierno de tendencia casi abiertamente fascista. Esto explica el hecho de que después de la derrota de las protestas contra la militarización en 2015, no tuvo lugar ninguna movilización masiva en Japón a pesar de una serie de escándalos de corrupción que implicaban al propio Shinzo Abe. En estos últimos cinco años, el odio popular al primer ministro y a su gobierno de coalición -entre el Partido Liberal Democrático y el Komeito- se expresaba sólo en forma discursiva, en Twitter en particular.\nEn este contexto político desesperante apareció el coronavirus. El gobierno de Abe parece haber comprendido desde las fases iniciales que el virus podría constituir una amenaza seria para su queridísimo Tokyo 2020. Así empezó su batalla contra el virus, batalla que consistía principalmente en subestimar adrede el efecto de la epidemia en el territorio japonés, reduciendo a lo más mínimo el número de pruebas de PCR, y evitando adoptar qualquier medida drástica de protección. El gobierno de Abe, así como el comité olímpico internacional y el japonés, quería mantener absolutamente la imagen de un Japón corona free cuando el Covid-19 se estaba volviendo pandemia mundial. Y esta nueva denegación gubernamental de la situación real es la que condujo a muchos japoneses a entrar en alianza clandestina con el coronavirus.\nEl 24 de marzo, el gobierno japonés, junto con el comité olímpico internacional, anunció públicamente el aplazamiento por un año de Tokyo 2020. Y con esto, el gobierno de Abe de repente se permitió hablar de la declaración posible de un estado de emergencia y de la toma posible de una medida de confinamiento para la ciudad de Tokyo. ¿El corona venció? Sólo a medias, desde el punto de vista de los japoneses furiosos. Cierto que festejamos la aparición, tan deseada desde hace muchos años, de una verdadera amenaza para el poder neoliberal fascista, pero lo que queríamos y queremos es una anulación inmediata y no en absoluto un aplazamiento, el cual significa sólo una época de purgatorio prolongada, en que el gobierno de Abe reorganizará sus pospuestas Olimpiadas como evento “testimonial de la victoria de la humanidad sobre el nuevo coronavirus” (dixit el propio Abe).\nMuchos japoneses están ya listos a infectarse e incluso a morir por derribar el gobierno de Shinzo Abe y por enterrar definitivamente este abominable Tokyo 2020. Es una nueva forma de lucha armada la que está naciendo acá en un rincón del Extremo Oriente. Los japoneses rebeldes se identifican con el movimento del coronavirus, el cual se mueve a su turno identificándose con los grandes movimientos de desterritorialización absoluta de la Tierra. En una lucha armada, ¿no es siempre la Tierra la que nos proporciona las armas?\nArtículo de Jun Fujita Hirose publicado originalmente en: Lobo Suelto


BELOSTICALLE: El último Sabino\n“Grave y trascendental”\nBajo este título, el 22 de junio de 1902 el semanario sabiniano La Patria publicaba un artículo sin firma, oscuro y retorcido, eco de un rumor autogenerado. Un enrevesado párrafo primero venía a decir:\n«Corre el rumor de que el señor Arana-Goiri, que proclamó el nacionalismo vasco y fundó el partido, viendo hoy que a éste no se le permite la vida legal…, convencido ya de que continuar la campaña nacionalista sería gastar inútilmente preciosas energías…, propónese desistir de continuar llamando a sus compatriotas al nacionalismo, recomendar a los que hasta ahora han acudido, reconozcan y acaten la soberanía española, y pedirles su último voto de confianza para redactar y exponerles el programa completo de un nuevo partido vasco que sea a la vez español…, que aspire a restaurar del pasado vasco lo bueno y a la vez compatible con la unidad del estado español…»\nPara rumor no estaba mal. Pero no era todo. El bien informado rumor se acrecía:\n«Añádese que, si dicho señor obtuviera de todos los nacionalistas actuales, o de su mayor parte, ese voto de confianza, se consagraría desde luego a trabajar el programa, convocaría… a todos los adheridos, hubiesen sido o no nacionalistas, y después de discutido aquél, y constituido el nuevo partido…, se retiraría a la vida privada…, permaneciendo a la vez alejado del partido naciente, para dedicarse exclusivamente al estudio y exposición de la historia, las leyes, la etnografía y la lengua del vasco.»\nAsombrado por su propio eco, Don Rumoroso se da cuenta de lo verdaderamente ‘grave y trascendental’ de sí mismo y decide acudir a la fuente, a Sabino en persona. El cual a la sazón estaba encerrado en la cárcel bilbaina de Larrínaga.\n«Así que, tan pronto como nos fue posible, nos personamos en la cárcel, para que el mismo señor Arana-Goiri nos sacara de dudas. La respuesta nos dejó casi tan a oscuras como antes: “Se hará –nos dijo– en toda ocasión lo que deseen los mismo patriotas: estoy a sus órdenes”.\nEsto indica que algo hay: ignoramos qué. Si es lo que dice el rumor, resulta tan inexplicable y enigmático como si nada dijera… Nada nos explicamos. Sólo vemos claro que al partido nacionalista, realmente, se le ha hecho imposible la vida. Para él la ley no está en vigor, sino la fuerza bruta.»\nAnte todo, ¿era Sabino Arana el autor del suelto? Del suelto y del autógrafo del mismo, que se conserva en perfecto estado, más una nota al director del periódico:\n«Amigo Grijalba: Reservadamente, saque copia del suelto adjunto, rompa el original, e inserte el texto en La Patria. Y hágase la composición de lugar que en el suelto se le atribuye. Suyo en Jel.\nVeremos cómo cae. No es más que un ensayo.»\nEl día siguiente, 22, Sabino escribe a su hermano Luis una carta y se la envía abierta a través del confidente Engracio de Aranzadi («léala como si fuera para V.») Luis vivía retirado en Laburdi, marginado del partido.\n«Toda la prensa acoge como sincero el rumor de La Patria. No era posible otra cosa. Empieza mi pasión. Reconocen mi buena fe, pero consignan mi extravío pasado, mi debilidad o candidez…; cae por su base toda la grandeza del Nacionalismo…; mi corona se ha marchitado. ¡Bien se puede sufrir todo esto por la misma Patria! Como quiera que no explico mi pensamiento a nadie, sino que a todos pido un voto de confianza absoluta, hay resistencia en muchos. Pero aun al principio ha habido varios que al primer golpe de vista me han comprendido y se han adherido…\nEste era el momento de mi vida en que podía inspirar más confianza a los nacionalistas y más respeto a los demás. Era preciso aprovecharlo. Escribiré mi pensamiento y se lo expondré a tres o cuatro nacionalistas reservadamente, por si Dios me lleva antes de llegar al fin del plan, para que ellos puedan continuarlo.\nLos periódicos insinúan que he cedido antes de llegar al castigo, que se ha humillado mi voluntad. ¡Qué hermoso es sufrir por la Patria!\nMi consejo es éste: hay que hacerse españolistas y trabajar con toda el alma por el programa que se trace con este carácter. A mi modo de ver, la Patria nos lo exige. Esto parece un contrasentido; pero si en mí se confía, debe creerse. Es un golpe colosal, desconocido en los anales de los partidos.\nQueda empañada toda mi reputación. Deshecha la obra de muchos años… Tú ya me comprenderás. […]»\nObviamente, Luis nada comprende, salvo que su hermano se ha vuelto loco. O tal vez la enfermedad, junto al temor de una condena grave, promesas combinadas con amenazas, con torturas tal vez… La misma perplejidad tenía en suspenso a todo el partido.\nEl partido repartido\nNo es lugar este para explicar la coyuntura compleja del nacionalismo. La incursión euskalerríaca del adinerado Ramón de la Sota y sus ‘fenicios’ significó para Sabino una inyección financiera, el acta de diputado y un primer triunfo electoral en las municipales. Se plantea incluso el dilema, antes impensable, de hacerse presentes en el Congreso, «en Madrid».\nEl desarrollo del nacionalismo, su implantación social, su peso en las instituciones y la prensa, todo ello saltaba a la vista. Con las credenciales de Sota, Arana y sus muchachos no es que aprendieran buenos modales, es que los malos ya eran de poco o ningún provecho (salvo contra el nuevo enemigo interior, ‘el fenicio’). Y desde fuera, la curiosidad o las burlas de antaño daban paso a otros afectos: simpatía, respeto, temor o rechazo incluso violento, según matices políticos.\nParadójicamente, dentro de la casa común se gestaba la guerra por el control de un partido inviable políticamente, por el personalismo tiránico de Arana y su camarilla, según la parte contraria; contaminada de liberalismo y nada puritana, a decir de los sabinianos.\nEl B.B.B. era como una reserva masónica de alta graduación, secreta y hermética, bajo el ojo triangulado de Sabino. El órgano deja de funcionar desde el otoño de 1899, cuando su animador Luis deja la política activa y se retira a Francia, a gobernar sus gallinas y su montón de papeles. Al anunciarse el cese (enero de 1901), llevaban sin reunirse desde febrero de 1898. Sabino se echa la culpa, pero ya sólo hubo otra reunión (9 de julio) para renovar cargos.\nA finales de 1901 el Consejo Supremo de Vizcaya no existe; pero el partido y las bases ni se enteran. Sabino, desde su boda (febrero de 1900) vive recluido en su aldea. Allí padece el síndrome de soledad del líder. Cree (o finge creer) que sus íntimos son un freno a su audacia carismática, y se lanza en solitario a operaciones de riesgo.\nUna sonada empezó por una polémica filológica en apariencia. En abril de 1901, un encubierto Euskaldun Bat (Un Euskaduna) publica en el periódico ‘fenicio’ Euskalduna un artículo antisabiniano: ‘¿Por qué Euskeria?’ El inventor del término, Sabino, entra al trapo y pierde los papeles, hasta exigir al director del periódico descubra el nombre del autor del artículo, que se niega a darse a conocer. El dislate es más cómico si, como todo indica, autor y director eran la misma persona, Nicolás Viar.\nEn todo caso, Sabino detesta aquel periódico y necesita otro más suyo. Este fue el semanario La Patria, desde octubre de 1901, dirigido por Felipe Zabala Suárez. Este era también presidente del Centro Vasco, y en las elecciones municipales (noviembre del mismo año) salió concejal.\nPero Zabala tenía un defecto: ser abierto y proclive a la gente de Sota; como tenía también un talón de Aquiles: su periódico, como órgano oficioso del partido, tenía a Sabino como censor. Hubo fricciones, y la cuerda se rompió por lo más delgado. No había terminado el año, y el Caudillo tenía decretada la expulsión de Zabala.\nAl efecto, y respetuoso siempre con su propia ley, Sabino convoca al B.B.B., que consta de 5 miembros, acudiendo sólo dos. Ante lo cual, opta por hacerse trampa en el solitario, incluyendo en el acta como presente a Izpízua, hombre de toda su confianza.\nOtra genialidad de Sabino fue el famoso cablegrama al presidente Teodoro Roosevelt, felicitándole por conceder la independencia a Cuba. El mensaje, enviado desde Pedernales al nuevo director de La Patria, Pedro Grijalba, para su remite, quedo interceptado en Telégrafos, y denunciado a la autoridad motivó el ingreso del firmante en prisión incondicional por delito de rebelión, el 30 del mismo mes. A dicha imputación se sumó la de prófugo, ya que Arana había eludido el servicio militar.\nDe nuevo encadenado por jugar con fuego, el diputado provincial Sabino/Prometeo discurre nueva travesura. El 10 de junio hace llegar a la oficina de Telégrafos otro mensaje felicitando a Su Majestad Británica por la terminación en Sudáfrica de la II Guerra Anglo-Boer.\nLa conducta de Arana en el nuevo pabellón para presos políticos, con su celda habilitada como despacho, con escupidera y todo, fue irreprochable. Su contacto con los comunes causó impresión, interesándose el señor Arana por la alfabetización, catequesis y cumplimiento pascual de algún interno.\nEn Madrid, su hermana Paulina jugaba bien sus contactos políticos. Sabino no estaba en absoluto incomunicado. Tampoco lo estuvo en su primer encarcelamiento (1895), cuando el cierre del Bachoqui, aunque Paulina ponderó entonces, como es lógico, las astucias para pasarle documentos en los bultos de comida y ropa, hasta en la miga del pan francés. Recordemos la foto del preso entre rejas, con un ostentoso candado abierto.\nEn este sentido, los detractores han criticado mucho y mal la cena de Nochebuena de aquel 1895, con el famoso menú de Paulina, servido en Larrínaga no por funcionarios subalternos de prisiones, sino por la propia servidumbre ataviada de los Arana. Un menú para cuatro personas, gastronómico pero no pantagruélico. Y si bien se mira, un menú de vigilia: ostras, chirlas, bacalao, angulas, besugo, bermejuelas, merluza y caracoles; todo ‘pescado’, sin promiscuidad de carnes, huevos o lacticinios. Sabino fue mirado en ese precepto de la Iglesia , ayunador y abstinente incluso en jornadas de montería, siempre según Paulina.\nEn esta segunda prisión las cosas han cambiado. Sabino es un enfermo terminal en sentido técnico de entonces y de ahora, sin las licencias filantropo-jurídicas del juez De Castro en el ‘caso Bolinaga’. Sólo que entonces la figura de enfermo terminal significaba de suyo asistencia médica en el centro penitenciario, y últimos auxilios espirituales servidos por el capellán del mismo.\nSi su primer procesamiento le resultó bien a Sabino, ahora con el estado de guerra y la tensión política puede ser muy diferente. Se teme el rigor de los militares, enconados por la pifia cometida por ellos mismos en el asalto vandálico del Centro Vasco, el 2 de mayo de 1902, aniversario del alzamiento del Sitio de Bilbao por los liberales.\nUna campaña pro Sabino, con eco de simpatía de amplio espectro, reúne hasta 9.000 firmas pidiendo al Gobierno la libertad provisional del político y diputado enfermo. También éste insta lo mismo ante la Audiencia, para cuidar su salud. Doble negativa: de la Audiencia (agosto) y del Consejo de Ministros (octubre).\nA todo esto, el 7 de noviembre se incoa el juicio por el telegrama a Roosevelt, y el día siguiente Sabino sale absuelto. El fiscal recurre. El Gobernador ordena detener a Sabino, pero éste, disfrazado de Monsieur Sylvain d’Arbeste, ha puesto frontera de por medio, trocando las aguas salutíferas de Cestona por las de Vichy, mientras lanza el rumor de estar en París por negocios. En su refugio conoce muy pronto que el Supremo ha desestimado el recurso. La absolución es firme y Sabino vuelve a casa.\nDesde luego, tan rocambolesco desenlace todo el mundo lo relacionó con las proclamas de Sabino, converso a la legalidad española. Todavía nadie hablaba entonces del síndrome de Estocolmo, pero en cambio se conocía bien la técnica del palo y la zanahoria. Conociendo la testa dura de Arana-Goiri, ¿qué le habrían dado y ofrecido, para convertir al Prometeo en Proteo?\nEl escéptico Dr. Areilza escribe a un amigo:\n«Lo de Sabino de Arana no ha extrañado en Bilbao, desde el momento que el Gobierno encargó a los jurados la solución del asunto. No vaya a creer usted que el jurado era vizcaitarra ni mucho menos. Era sencillamente de burgueses… enemigos de disgustarse con nadie… En el proceso Arana los únicos defensores de España fueron los magistrados, el fiscal y los alguaciles.»\nA primera vista, el dilema era y sigue siendo éste: Españolista, ¿sí, o no? ¿sincero, o sólo táctico?\n1. El antinacionalismo fue más proclive a ver algo así como una nueva conversión sincera del Sabino ex carlista y ex nacionalista-independentista, a un Sabino españolista-fuerista e incluso autonomista, pero no separatista.\n2. Los nacionalistas vascos, empezando por el PNV, lo han interpretado en clave táctica, sin convicción alguna, sólo para legalizar el partido y hacerlo políticamente viable. En todo caso, prefieren poner sordina a esta etapa del fundador; etapa efímera, por su muerte en cuestión de meses.\nYa el 24 de junio, El Noticiero Bilbaino publicó un editorial, ‘Los bizkaitarras y su evolución’, interpretando el ‘rumor’ en el sentido de una entrada en razón. Más aún, la cosa no sería nueva, salvo que Sabino se vio siempre impedido por «esa especie de guardia pretoriana que… le piden cada vez más». Y terminaba:\n«No cabe dudar que el señor Arana, aleccionado por la experiencia, se dispone con toda sinceridad a arriar la bandera nacionalista para poner sus doctrinas políticas al abrigo del santo emblema de la patria española una e indivisible.»\nLo de la ‘guardia pretoriana’ era una insidia inspirada sin duda por los adversario internos ‘fenicios’. A Sabino le faltó tiempo para difundir un comunicado de rectificación más que largo, larguísimo, donde al fin y como siempre clarificaba con tinta de calamar:\n«En resumen: que me he declarado español español y españolista, dictando yo mi declaración y estampando mi firma al pie. Perfectamente falso. […]\nNo me he declarado español. De dos modos puede uno ser español: de modo natural ó de modo constitucional; esto es, por obra de la naturaleza, o por obra de los hombres… Bajo el punto de vista étnico o de razas, no soy español… A los vascos, en ese concepto étnico, nadie podrá hacerlos españoles ni a tiros de cañón… Enteramente vasco y enteramente español en ese sentido, no se puede ser a un tiempo, como tampoco bellota y naranja.\nDel segundo modo, o constitucional, soy ciertamente español, porque soy ciudadano español… sencillo súbdito español.\nPero ni españolista o partidario de a unidad del estado español, comprendiendo en él al pueblo vasco, me he declarado ante nadie, ni pienso por ahora hacerlo más después… Tengo el propósito, si llega a realizarse la reforma doctrinal del partido nacionalista, de no ingresar en el nuevo…\nLa retirada, de hacerse, se hará con orden. Nadie se moverá de su puesto hasta que suene el toque de corneta… Los buenos vascos seguirán trabajando por su pueblo, pero… dentro del Estado español.\nCárcel de Bilbao, 25 de junio 1902. Arana.Goiri.»\nEn diciembre de 1902, según El Nervión, Sabino contaba 10.000 firmas de confianza para su proyecto desconocido. Nadie las ha visto, y seguramente fueron muchas menos. Los más reacios, los vizcaitarras radicales, los ‘suyos’. Y a todo eso, Sabino enrocado sin soltar prenda, sin redactar una sola línea de acción. Bien es verdad que ya apenas hablaba de política, «por prescripción médica». La preocupación por el crack de la Bolsa competía duramente con el interés del público por Sabino, y probablemente del mismo Arana y Señora por Sabino mismo. El cual, el 30 de septiembre, abdica en su delfín Ángel Zabala.\nEl 8 de novimebre le anuncian que en las elecciones municipales el PNV ha sacado cinco concejalías. «¿Pero no teníamos once?». Da igual, el 25 por la mañana el alma de Sabino entra en los Campos Elíseos Bascongados.\nEntre los papeles de Sabino Arana que su viuda vendió al PNV, figura una doble hoja con texto inacabado y nunca publicado hasta 1979, en que lo da a conocer Javier Corcuera. Dice así:\n«Mi pensamiento: Tan pronto como he sabido la suspensión de nuestros concejales de Bilbao, y he comprendido la actitud de simpatía en que nos ha de colocar la inmensa mayoría de la gente del país, sobre todo en Bilbao, he creído llegado el momento oportuno de simular una retirada en toda regla, para engrosar nuestras filas, combatir a mansalva, y trabajar secretamente nuestra orientación al Norte.\nInstantáneamente se me ha presentado esta idea como seguramente salvadora, caso de llevarse con toda perfección a la práctica: nuestro triunfo se me ofrece seguro y próximo: la independencia de Euskadi, bajo la protección de Inglaterra, será un hecho en día no lejano, tal vez se cumpla el presagio de Bizkaitarra en su parte más feliz.\nEn pocos minutos he recorrido las ventajas y los inconvenientes. Pesados, me he determinado a proponer mi pensamiento. Mi convencimiento es claro. Mi decisión al sacrificio que me impongo y que impongo a mis correligionarios, firme.\nEste movimiento parece de defensa: es de ataque. El enemigo no podrá concebirlo, así que el plan comience a realizarse. Quedará engañado. Pocos hombres de Estado podrían comprenderlo, conociendo al Partido Nacionalista. Es fenómeno que no se ha registrado en la historia de los partidos. No es una abdicación: hay que conocer el carácter de nuestro partido. Nuestro partido no es un partido político en cierto sentido de la palabra: es un partido de mártires, de…»\nDios nos valga, el profeta con carga. Aunque el papel no lleva fecha, se entiende junio de 1902, por lo del cese de los concejales. Pero, vaya por Dios, la revelación no pasa del anuncio. Sabino no pudo o no quiso confiar al papel su idea repentina, la nueva vía de salvación de la Patria. Lo único que queda claro es que se trataba de una simulación para un objetivo: convertir a Euskadi en protectorado de Inglaterra [sic]. De hecho, en el telegrama a Lord Salisbury le adulaba con lo del ‘yugo suave’ de los británicos en sus colonias. ¡Euskadi, otro Gibraltar feliz!\nnavarth 22 de octubre de 2013, 9:12\nHay que reconocer que la táctica españolista, poner cara de moderado mientas se procede a demoler los cimientos de España, es francamente exitosa. Que se lo digan a Jordi Pujol.\np.d. También hay que reconocer que los escritos de Sabino tuvieron finalmente una utilidad práctica: proporcionaron un dinerillo a su viuda cuando los vendió al PNV.\nnavarth 22 de octubre de 2013, 9:16\nPor cierto, genial la escena de los criados de los Arana sirviendo el menú de Nochebuena al martir de Abando en Larrínaga.\nPues he consultado en Internet y el 24/12/1898 fue sabado (no viernes), o sea que no sé a qué viene tanta abstinencia. Bueno, siempre ha habido gente más papista que el Papa ....\nBelosticalle 22 de octubre de 2013, 14:01\nApreciado Sr. Anónimo, no era papismo, veo que no alcanzó usted la disciplina eclesiástica de antaño.\nLa Nochebuena era abstinencia por ser vigilia –la vigilia de Navidad–, no por caer en viernes. Yo tampoco recuerdo bien, pero creo que si caía en domingo se dispensaba.\nUna solución era cenar después de medianoche, que ya era Navidad; pero dudo que la disciplina carcelaria tolerase ese horario.\nEs cierto, lo tenía olvidado. Porque además ni era viernes ni era Cuaresma. Se cenaba tras la medianoche .... y la misa del gallo. ¡Tantos desvelos de los Kostkas echados a perder! Gracias por el recordatorio.


#Notas | Revista HLM | Revista Hágase la Música Nº 3 | Hágase la Música\nRevista Hágase la Música Nº 3\n150 años después del nacimiento de Giacomo Puccini, el Mundo entero le rinde un justo homenaje al creador de un estilo propio de marcado lirismo, teatralidad y pasión. Revista Hágase la Música se suma a las festividades del Año Puccini en una nueva edición dedicada a recorrer su vida y su obra centrada en una de sus óperas, quizá la más consagrada y conocida internacionalmente: La Boheme, de 1896.\nRevista Hágase la Música! Nº 3 - Diciembre 2008\nLa pasión invencible de Tosca, la esperanza infinita de Butterfly, la frialdad mentirosa de Tourandot o la divina sencillez de Mimí se entremezclan para formar parte de mi ser inevitablemente. Estoy frente a mí mismo y a la vez no me conozco, como si mis sentimientos se elevaran a estados inexplorados. Podría soñar como Rodolfo, liderar una revolución en la piel de Cavaradossi o llegar a conquistar lugares inexistentes como el príncipe Calaf.\nDejo de ser realista por un momento y fantaseo con el sueño más "verista" de todos, ese sueño que va a acompañarme para siempre, ese sentimiento hecho música, la más pasional de todas. Esa que se hace piel y carne y que puede extremecer hasta al más insensible. Ya no podemos hablar de su compositor como tal ni de una obra más, hablamos del "Efecto Puccini", ése que cada vez que alcanza a un ser lo acompaña para toda la vida. Es la revolución de Cavaradosi, es la fé de Calaf, es el sueño de Rodolfo... es Puccini, es su efecto... la vida ya no será la misma.\nGiacomo Puccini nació el 22 de diciembre en Lucca de 1858. Su familia se dedicaba a la música desde cinco generaciones anteriores. No fue un niño prodigio, pero tras intentar la composición de órgano, ingresó en el Conservatorio de Milán y estudió con Ponchielli. El estreno de su primera ópera, Le Villi, atrajo la atención de Giuseppe Verdi, del libretista Arrigo Boito y del editor Ricordi, que le encargó una segunda ópera, Edgar, que fracasó. Aún así, le sirvió para empujar a Puccini a escribir Manon Lescaut. Fue La Bohéme la obra con la que adquirió fama internacional. Después siguieron otros éxitos como Madame Butterfly, Tosca, La Fanciulla del West, un tríptico de óperas de un acto y una Turandot acabada por su alumno Alfano y estrenada en 1926. Fue una figura plagada de éxito, lujos y bellezas, aunque tendía a la melancolía.\n150 años después de su nacimiento, el Mundo entero le rinde un justo homenaje al creador de un estilo propio de marcado lirismo, teatralidad y pasión. Revista Hágase la Música se suma a las festividades del Año Puccini en una nueva edición dedicada a recorrer su vida y su obra centrada en una de sus óperas, quizá la más consagrada y conocida internacionalmente: La Boheme, de 1896. "Siempre llevo conmigo una carga de melancolía, no tengo razón para ello, pero así estoy hecho", confesó tras el estreno de La Boheme en el teatro de Regio, en la norteña ciudad de Parma.\nAdemás, en este número encontrará artículos como el Adiós a la soprano alemana Christel Goltz, información acerca de La Orquesta Filarmónica de Bogotá que fue galardonada con el Grammy Latino. Hágase la Música Tango presenta "Se editan los primeros Tangos". Juan Diego Floréz estrena su nuevo disco "Bel canto spectacular". Y más, la Sinfonía "Romeo y Julieta" de Héctor Berlioz, la Agenda de diciembre 2008 y Jorge Hegedüs presentando a Mitsuko Utchida.\nRevista Hágase la Música, un paseo virtual a recorrer todos los meses. Un encuentro ineludible con el arte que no queremos dejar de compartir. Transitemos las páginas de noviembre, mientras comienza a gestarse una nueva edición.