*La lechuza* · Rodarán Cabezas (HLdCn) · Comunidad Umbría - Rol por Web\n20 Apr 2021 22:47:33\nViktor duerme plácidamente metido en su cama mullida ajeno a toda la oscuridad que se cierne sobre el valle. Un terrible mal se está gestando en Sleepy Hollow. Durante el transcurso de la noche el escritor es atacado por una poderosa fuerza maligna. -“¡Un alma inocente como la tuya ha de ser nuestra! Ja ja ja”. Una horrible voz de ultratumba resuena en su cabeza. El hombre se despierta aturdido mirando hacia ambos lados de la cama, pregunta confuso: “¿Quién está ahí?”. Una bola de luz blanca se acerca a él revoloteando desde la ventana. La bola se transforma en una figura humana que da paso a una mujer imponente de semblante dulce y mirada bondadosa...\n-No ha sido un sueño. Extiende su brazo y coloca la mano sobre su hombro. -Te he salvado de morir en sus garras. Lamentablemente no podré protegerte mas veces. Mi fuerza es grande pero mi poder se debilita. Otros inocentes corren peligro, necesitan mi ayuda. No temas, pues no te dejaré sin un arma de protección. Asiente. -Acepta esta lechuza y encárgate de cuidar bien de ella. Llegado el momento te será de gran utilidad...\n-Aclaración: la lechuza te permitirá votar x2 durante las votaciones sin que los demás lo sepan. Podrás repartir tus dos votos como quieras, el tuyo constará en las votaciones como los del resto y el voto que traiga la lechuza será secreto.\nBueno Viktor, tu don ya está activado. Cuando votes me darás el voto secreto que quieras que porte la lechuza y tu voto personal, que constará como público en el resultado final.\nEntendido. Gracias :)\nUna duda: ¿Las votaciones las hacemos en base a nuestra percepción como jugador o como personaje?\nLo digo porque yo, como jugador, sospecho de X o Y personaje, pero mi personaje es incapaz de acusar a nadie y votaría en blanco (que no sé si me afecta negativamente o si me cuenta como "no votar" para una penalización)\nMás que nada para saber si me ciño más al juego en sí o al rol xD\nPD: ¿Puedo llamarte "jefa"? Lo digo por si puede resultarte molesto D:\nPor supuesto que puedes llamarme jefa :p\nPues a ver, entiendo tu punto. Como jugador tienes unas sospechas pero crees que no seria coherente votar por x o y porque tu personaje aparentemente se lleva bien con ellos o no tiene motivos de peso para votarlos sin que se le vea el plumero. Bueno yo creo que la gente vota conjugando las sospechas que tienen como jugadores y los motivos de sus personajes. El motivo por el que hayas votado a x persona no va a salir a la luz, asi que bien podrías votar como jugador dando cualquier motivo que sea mas o menos creíble aunque no hayas recibido ningún ataque directo como personaje. Votar en blanco no conlleva ninguna penalización. Espero haber resuelto tu duda^^\nTodo aclarado, gracias :D\nEntonces mi voto en la escena de Votaciones sigue sin cambios :)\nBueno Viktor, te toca pasar al mas allá. Te doy la opción de que legues tu lechuza a otro personaje, solo si quieres. Si le dejas el doble voto a un brujo podria ser fatal, pero si cae en manos de un aldeano podría ayudar. Te dejo que lo pienses durante todo el lunes. Luego te pasaré con el resto de fallecidos :p\nComo realmente no tengo ni idea de quién puede ser brujo y quien inocente, prefiero no delegar la lechuza a nadie y así evitar poder estropear más la situación si cae en malas manos xD\nLa verdad es que los "lobos" lo están haciendo muy bien, ya que no consigo hacerme la idea de quién podría ser D:\nNo te preocupes Viktor^^ te dejé tiempo para que pudieras leer algunas reacciones y pensar que hacer con la lechuza. Me parece una decisión inteligente. En breve te pasaré al mas allá. Por favor no comentes nada acerca del destino que va a correr la lechuza jaja los muertos estaban intranquilos porque no aparecías y les he dicho que tenias que tomar una decisión.\nSin problema. Entiendo que podría inducir al metarol, y el juego no ha terminado aún, así que no diré nada de nada :)


Diario de Isidronew - Página 250 - Foroatletismo.com\nPágina 250 de 326 Primera ... 250 ... Última\nMostrando resultados del 4.981 al 5.000 de 6510\n29-08-2010 09:49 #4981\nUn año mas viejo y cerca de 70k. enhorabuena,lo q tu mama queria,jajaja.\n29-08-2010 13:00 #4982\nya te voy calando, tu eres de los que cuando en mercadona llevas el carro, y ves a otra persona con otro carro en la misma dirección, y os acercais a la caja para hacer cola, aceleras a muerte para llegar primero,...., eso si, después de que la organización (llamese cajera) te reconozca el mérito, dejas pasar a quien sea, que eres todo un caballero Menudo palmares, como sigas asi, Raul Guevara te deporta denuevo a Barcelona\nYo soy picaete picaete, pa que voy a negarlo a estas alturas de la película, pero más que ganar me gusta competir, si veo que el rival está a la altura del reto, me motivo 30 veces más y entonces...me pongo la bragas en la cabeza y guerra a muerte, que es lo chulo, no?\n29-08-2010 13:07 #4983\nEn la carrera la verdad es que me sentí algo torpe, pesado (lógico con 7 kg de más), por eso me sorprendió el tiempo. Es ir a 3'05" durante 1609 metros y yo no hubiese dado un duro por mi para ir a menos de 3'15". Pero mira, sorpresas te da la vida. Esto anima a trabajar un poquito, porque esto del corretear creo que no tiene más misterio que el "tanto doy, tanto recibo".\nMe dejo pensando tu post sobre la velocidad o ritmo "base". Tal vez sea razonable pensar que cada uno en un punto "0", ni muy entrenado ni dejado completamente, tiene una velocidad/ritmo "x" que es posible mejorar o empeorar en función de las horas que le dediquemos a la cuestión. Bonito grial ese de buscar la velocidad base de cada uno...\n29-08-2010 13:09 #4984\nYo creo que la carrera salió mejor de lo esperado por el combustible que arrastraba de estos días en Castro. Son como la pocima de los Galos, me temo que cuando pierda peso perderé también los efectos beneficiosos de los pinchos cantabros.\n29-08-2010 13:11 #4985\nPues no te creas que no me lo dijo... "que buena cara tienes ultimamente, hijo mio".\nSospecho que para mi madre el modelo ideal de hijo es el monje ese que acompañaba a Robin Hood, orondo orondo y siempre con una pata de pollo en la mano, por si entra gazuza...\n29-08-2010 13:12 #4986\nNo andaba yo hoy con muchas ganas de bici y de salir temprano menos, que ayer, tras cenar con las familias Grebekele y Fenixx en Santa Pola, llegamos a casa a las mil y una.\nPeeeeo, la doctora me ha puesto ojitos y no me he podido resistir. Ritmo tranquilito durante toda la salida, no hemos llegado a los 30 km/h de media.\nEn parte porque no había muchas ganas (seamos sinceros) y en parte porque llevaba una molestia bastante importante en la rodilla derecha. Ya el otro día en Segovia me dió, sobretodo subiendo Rascafría. Un pinchazo constante en el interior de la rodilla, que andando o corriendo no noto. El caso es que en cuanto forzaba más de la cuenta dolía y con ese freno hemos idio. Han salido una media de 130 ppm en esa hora y 45 minutos que hemos estado dandole a los pedales, de manera que espero sirva para algo.\nYa estoy en plena guerra "MURTE AL COCHINILLO". Una dura batalla por perder algunos de esos 7 kg de más que se me han colgado del cuerpo como bolicas de colores a un arbol de navidad. Ayer solo puede hacer medio plan, la cena forera no daba para andar tomando Biomanan, pero hoy ya me voy a entregar en cuerpo y alma al objetivo...deslechonarme antes de finales de noviembre.\nEl punto de partida son lo 69'5 kg actulaes y la meta, unos idílicos 62'5 kg (que hace un año y poco ya pesaba). El peso mínimo que estoy dispuesto a aceptar en la última semana de noviembre son 64 km, todo lo que pase de ahí significara la aputación y/o mutilación de alguna o varias extremidades.\nIré poniendo, espero que con que más longevidad que "hoy hace un año" de otros diarios amigos , lo que peso hoy que empizo y lo que pese en el momento de escribir el diario y el objetivo mínimo de esos 64 kg.\nAl principio lo pondré más asiduamente y luego, un par de veces por semana, digamos que lunes y viernes.\n29-08: 69'5 kg\n29-11: 64'0 kg\n29-08-2010 13:24 #4987\nEnhorabuena Isidro por esa milla que te has tirado y eso que dices que no estas en tu mejor forma\nEn los de los kg ya sabes que toca hacer algo de dieta ya que sin ella es muy dificil bajar esos kgr que dices que te sobran, seguro que tu madre no dice lo mismo.\n29-08-2010 13:46 #4988\nYo pienso q la unica dieta es el propio entrenamiento,yo estoy tomando ahora mismo,unos cuantos suplementos,y eso hace q gane algo de masa muscular en general,y correr poca cosa,pero estoy seguro,q aunque siga con los uplementos y los entrenos estos de musculacion,en cuanto metiera una buena kilometrada y algo de calidad,me pondria trankilamente en torno a 65k. arriba o abajo,perfectos vamos para mi,para ir sobrado corriendo.\n29-08-2010 21:20 #4989\nComo esta mañana me han engatusado para salir en bici por la mañana , me ha tocado doblar por la tarde.\nTampoco tenía intención de hacer mucho, solo correr un poco y no dejar pasar otro día sin acumular kilómetros.\nNo he ido muy fuerte, pero ya al salir, en la subida al puente, que es mi termómetro, iba con unas 8 pulsaciones más de lo que suelo ir por allí. Pensaba que cuando empezase a darle en la subida del circuito las pulsaciones se iban a disparar, pero se han mantenido más o menos igual que de costumbre. Una sola vuelta y a ritmo de 4'20" más o menos. Sin molestias en la rodilla, con el tobillo algo tocado pero sin ser nada grave y notando como mejora cada día.\nAl llegar a casa ejercicios con el pitbull, unos cuantos abdominales y buenos estiramientos.\nA sumar poquito a poco\n29-08-2010 21:21 #4990\nComo me alegro de que tus lesiones estén ya olvidadas, vuelvas a disfrutar de correr y cada día te encuentres mejor.\n30-08-2010 09:18 #4991\nFELICIDADES y FELICIDADES, es que tenía pendiente el cumpleaños y la carrera.\nUna pregunta, ¿con 7 kg menos, que tiempo crees que hubieras hecho en la milla?.\n30-08-2010 21:12 #4992\nMuchas gracias Lenon. No te das cuenta de lo bonito que es estar sano hasta que te pasas un añito en el infierno (como el atletico).\n30-08-2010 21:15 #4993\nPues no se puede saber exactamente, pero suponiendo que estuviese en mi peso y entrenado, calculo que valgo sobre 4'30"-4'35". Pero claro, de boquilla es facil, luego hay que correrlo.\n30-08-2010 21:49 #4994\n12'7 km, 55'30"\nPor el circuito de monte de al lado de casa, al que por cierto voy a empezar a acortarle el nombre y lo llamaremos Torreciega, ya que ese es el barrio donde está empieza el circuito y al que da nombre la Torre Ciega, monumento sepulcral romano del S. I a.c.\nY a 100 m. de la Torre Ciega, ya en pleno campo, empieza nuestro circuito de 3400 m.\nAsí pues, en el circuito de Torreciega.\n(a la derecha se puede elegir "show elevation" y "km" y te muestra el perfil)\nHe dado tres vueltas al circuito.\nHasta el circuito y una vuelta completa, con la Doctora. La segunda y la tercera vuelta solo y a ritmo en progresion y los 1200 de vuelta a casa, a ritmo tranquilo. La cosa ha salido así\n- Ida + 1ª vuelta: 21'28", a 4'40"/km\n- 2ª vuelta: 14'24", a 4'14"/km\n- 3ª vuelta: 13'05", a 3'51"/km\n- vuelta: 5'57", a 4'58"/km\nAlgo tocadete de la parte de atrás de la rodilla derecha, sobretodo en los estiramientos, no se si es una tendinitis o una sobrecarga. Veremos.\nBuenos estiramientos al llegar y listos.\nÚlima edición por isidronew fecha: 30-08-2010 a las 22:04\n31-08-2010 22:27 #4995\n11'5 km, 50'\nRecorrido de ida y vuelta al faro más vueltecita por la ciudad.\nSin muchas ganas de rodar después de un día algo liado, pero teniendo claro que había que hacerlo si o si, me he fijado ur recorrido facilito, ida y vuelta al faro, que salen 8'5 km y a un ritmo tranquilito, sin pasar nunca de las 160 ppm.\nAntes de salir, parado en la puerta de casa, tengo 45 pulsaciones. Me quito la cinta, me la vuelvo a poner, 51, 50, 49, 48, 47, 46 pulsaciones.\nPues va a ser que he asimilado bien el trabajo de ayer.\nMe pongo en marcha y a los 200 m. me doy cuenta de que voy en modo "metatarso" sin forzar. No me tomo tiempos en ningún sitio hasta llegar a la carretera que va al faro. Me concentro en mantener el ritmo y el pulso constante, sobre 157-159 pulsaciones. Una vez establecido el ritmo, miro la velocidad a la que voy justo antes de llegar al faro, 4'09". Giro de 180º y de vuelta para casa. Me ha sorprendido ese ritmo a esas pulsaciones, pero va en la línea de las pulsaciones bajas que tenía al salir de casa.\nMe siento bien rodando y decido alargar un poco más la vuelta y luego un poquito más. Sigo sin pasar de esas 160 ppm que me he puesto como límite, con el paso de los km y el serpentéo por la calles de la ciudad, el pulso se mantiene pero el ritmo ha bajado a 4'18".\nSigo rodando a ese ritmo, sin notar molestias, hasta un km antes de casa. Allí bajo el ritmo y me tomo ese kilómetro de enfriamiento.\nBuenos estiramientos al llegar y una sesión de pitbull y abdominales una vez en casa.\nYa van dos días seguidos con entrenos a ritmo decente después de mucho tiempo sin hacerlo, tengo curiosidad por ver como va asimilando/respondiendo el cuerpo antes este trabajo.\nDe momento...suma y sigue.\n31-08-2010 22:30 #4996\nBuen entreno,a mi me a pasado algo parecido hoy,muy bien a 4' y poco,y pulsaciones,sin apenas subir de mas,se nota la continuidad,mientras no paremos durante unos cuantos meses,esto es lo q nos toca,a ti porque fuiste profesional de un deporte como el ciclismo,y por los 2 años q lleves,en mi caso,por los casi 5 años,de duros entrenos.\n01-09-2010 09:47 #4997\nPues mal, ya sabes ....\n01-09-2010 21:24 #4998\nHombre, pues puede ser, que uno ya tiene una edad y no sabes como el cuerpo irá asimilando los esfuerzos.\n01-09-2010 21:43 #4999\n12'4 km, 59'\nEl domingo, como algunos ya sabréis, organizamos la "Subida a la Fuente del Sapo" en el Algar. Una carrera de montaña/cross que, como su nombre indica, se sube (y se baja) a la fuente del Sapo. El carrera tiene 8300 m, de los que 2100 son de asfalto. Hoy hemos dado dos vueltas al circuito que dsicurre en su totalidad por tierra. Para más información https://www.subidafuentesapo.com/\nEl recorrido la verdad es que tiene su miga, con unos buenos repechos de subida, sobretodo uno de unos 400 m al12-15%, que se te clava en el alma. Tiene una bajadita de estas de Ahí-Ba-eSe y lo demás todo un Matutano, ondulado.\nHemos dado dos vueltas a este circuito. La primera tranquilitos (152 ppm) y la segunda en plan carrera. Todo el mundo estaba avisado que al inicio de la segunda vuelta empezaba la guerra, pero nadie se atrevía a dar el estacazo, así pues lo he dado yo, aún a sabiendas que al final me iba a tocar arriar la bandera. He puesto ritmo en la subida como si la carrera acabase en la siguiente curva. Yo sabía que la batería me iba a durar unos 3 km, pero el resto de la manada no. Me han seguido dos que están 3 veces más fuertes que yo, y me han seguido porque lo saben, porque ibamos los tres pegando resoplidos monte arriba. Cuando hemos llegado al km 3 del circuito he aflojado el ritmo de golpe y ellos aunque se han ido por delante, han aprovechado para aflojar también. El resto hasta completar los 12 km y algo de hoy a ritmo rápido (que ya era la zona de bajada) pero sin matarme de pulsaciones, sobre 150.\nContento por el ritmo que llevaba en esos 3 km, pero consciente de que he de entrenar más y más duro si quiero mantener ese ritmo durante más kilómetros, que es lo que tocaría en una carrera normal.\nEstiramientos al acabar el entreno y un poco más al llegar a casa con el coche.\nEstos días de entrenos y la ausencia total de pasta, pan, patatas y cereales en general en la dieta, además de la supresión total de los dulces y demas enjuagues que decoraban mi vida, me han permitido pegar una buena rebaja inicial al peso con el que volví de las vacaciones hace 5 días. He pasado de 69'5 kg a 66'8 kg. Aún queda mucho por perder, pero lo importante era perder rápido estos primeros kilos que son los que te pueden lesionar, al no estar acostumbrado el cuerpo a cargar con ese peso y los que te hacen sentirte razonablemente bien. A partir de ahora y hasta llegar a esos 62'5 kg de peso como objetivo "10", la bajada será más lenta, aunque espero que constante.\n01-09: 66'8 kg\n29-11: 62'5 kg\n01-09-2010 21:53 #5000\njoio como pierdes peso,no seas locaza,estas ejercitandote con pesas?,lo ideal seria,q bajaras ese peso,al quitar las porquerias,pero q por lo menos no te quitaras todo,al decir,es ese musculo tan valioso aun tan pronto temporada.


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El nuevo Stryd es la primera herramienta creada para que los corredores midan el viento. Stryd informa de la potencia adicional (en vatios) necesaria para vencer la resistencia del aire. Ahora puedes conocer la potencia necesaria para correr con el viento en contra, la potencia ahorrada al correr con el viento a favor o la potencia ahorrada al correr a rebufo de un grupo de corredores. Stryd te proporciona el ritmo preciso al cambiar de zapatos, superficie y velocidad, sin calibración y superando la precisión y exactitud del GPS. Compatibilidad Suunto con el sensor y PowerCenter.\nGUTAÏ es una aplicación de entrenamiento diseñada para mejorar el rendimiento de los atletas de resistencia en actividades de carrera, ciclismo, triatlón y montaña.\nGUTAÏ utiliza los datos recopilados con Suunto para estudiar la respuesta del atleta al entrenamiento, comprender la adaptación de su cuerpo al entrenamiento y ofrecer al usuario una interpretación clara y útil del entrenamiento. El objetivo de GUTAÏ es adaptar el entrenamiento al cuerpo del atleta, no al contrario.\nRunMotion Coach te ayuda a conseguir tus objetivos de carrera ofreciéndote un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a tu experiencia, objetivos, y necesidades. La aplicación ha sido creada por tres entrenadores y corredores de alto nivel que son miembros el equipo nacional francés de atletismo.\nFWD MAX te permite transformar tus actividades diarias y deportivas en puntos de privilegio. Haz el seguimiento de tus aficiones, supervisa tu estilo de vida activo y consigue recetas nuevas y deliciosas para llevar una alimentación sana y obtén recompensas con ello.\nIdeado por los medallistas de oro olímpico, campeones del mundo y sus entrenadores; PKRS.AI es la combinación perfecta entre la tecnología de la inteligencia artificial y el toque humano, – que proporciona el servicio de entrenamiento más innovador para que consigas tu máximo rendimiento.\nComprende tu carrera visualizando los datos. Usa Smashrun para conseguir uniformidad en la carrera, hacer un seguimiento de tus progresos y analizar la gran base de datos de tu historial de entrenamiento.\n¡Entrena con expertos gracias a Treinus! A través de la aplicación, puedes interactuar con entrenadores desde cualquier lugar para que tu entrenamiento sea totalmente personalizado. Treinus reconoce la importancia de la salud y elbienestar de los deportistas profesionales.


IED SMART SCHOOL ITALIA | IED Istituto Europeo di Design\nCagliari Florencia Milán Roma Venecia\nIED SMART SCHOOL ITALIA\nA más de dos semanas de la activación de la IED Smart School, el Istituto Europeo di Design ha cubierto entre las 7 sedes de Italia 143 cursos en modalidad FAD – entre trienal, maestrías y cursos de formación continua – por un total de +1200 clases dictadas en promedio en una semana de lecciones a distancia. Son 6703 los estudiantes que se han beneficiado con las lecciones en remoto y 1098 los docentes que participan en las actividades. Números que forman parte de la rutina normal de una escuela pero que considerados a distancia, dan la idea del gran esfuerzo que ha realizado el Instituto en las últimas semanas.\nAdemás, se ha integrado la actividad FAD a partir de esta semana con los exámenes online que en una primera fase corresponderán a los campos disciplinarios que prevén una modalidad de examen oral, luego, en un segundo momento se pasará a los campos que, aunque hayan sido programados con pruebas escritas, se podrán reconvertir en forma oral; la herramienta utilizada para los exámenes online también en este caso será Google Meet. Para el desarrollo de las pruebas a distancia se han “equipado” dos aulas virtuales: una para el desarrollo de los exámenes orales y la otra reservada a las deliberaciones de la comisión de evaluación. De hecho, el examen oral a distancia mantiene las mismas características de un examen oral «presencial», incluida la posibilidad por parte del estudiante de retirarse o de rechazar la calificación.\nAdemás, en el ámbito de las actividades previstas por la Smart School, IED ha finalizado el montaje de nuevos IED Tips, consejos vídeo grabados en los laboratorios que ilustran elaboraciones, uso de maquinaria, sugerencias para la realización de prototipos, con el objetivo de reducir la diferencia de conocimientos técnicos de los estudiantes, que en la actualidad no pueden acceder a las actividades de laboratorio. Los IED Tips, además, son la base de la futura Biblioteca digital de las elaboraciones de IED, que será un patrimonio intangible del Instituto.


Mauricio Dayub lleva sus relatos a Un día perfecto, en Metro - LA NACION\nMauricio Dayub fue furor en cuarentena con sus narraciones, que ahora vuelven como columna radial en MetroSebastian Pani - LA NACION\nMauricio Dayub se incorporó como columnista de un Un día perfecto, el programa de radio Metro 95.1 FM que conducen Cayetano, Cayetina, Dalma Maradona y Gabriel Schultz, de lunes a viernes, de 13 a 17. El actor y director hará su participación los jueves, desde las 15, presentando los cuentos y relatos personales de la primera temporada de video-cuentos. Es un segmento que realizó durante la cuarentena en 2020 de la mano de grandes artistas de otras disciplinas. Los programas se pueden encontrar también en su cuenta de Instagram, @dayubm y en eal de YouTube de Cero Onda Producciones, así como también en la plataforma Spotify.\nIncertidumbre por el futuro de Club Octubre FM\nDesde hace días se comenta que a fin de mes la FM deportiva del Club Octubre 94.7 dejará de ser tal y pasará a ser exclusivamente musical. Desde la radio confirmaron que se está evaluando la transformación, aunque aún no hay definiciones. La idea sería reducir costos y que solo salgan al aire locutores. Actualmente la radio tiene en su grilla a periodistas como Gustavo Kuffner, Sofía Martínez, Gonzalo Bonadeo y Juanky Jurado, entre otros. En los pasillos, el viraje se da como un hecho y hay preocupación por las fuentes laborales.\nRomina Pereiro en La 100\nRomina Pereiro, licenciada en nutrición, se sumó al exitoso ciclo de La 100 99.9 FM, Sarasa. Pereiro, pareja además de Jorge Rial, tiene su espacio cada miércoles en el ciclo que conducen a diario de 14 a 17, Mariano Peluffo, Julieta Prandi, Santiago Calzarotto y Anita Di Francesco. Allí expone sus mejores consejos sobre alimentación y responde a las consultas de los oyentes.\nEduardo Serenellini en los sábados de Radio Perfil\nYa recuperado de Covid-19, el periodista de Canal 26 Eduardo Serenellini volvió a ponerse al frente de la primera mañana de los sábados en Radio Perfil. Serenellini, también periodista de Diputados TV, conduce de 7 a 9, su clásico #ElPulso por la 101.9 FM junto a columnistas destacados de diferentes áreas.\nRomina Manguel se sumó a La inmensa minoría\nSin dejar su ciclo A confesión de parte (los domingos, en FM Milenium 106.7), Romina Manguel se sumó a Radio Con Vos 89.9. La periodista, especialista en política y judiciales, participa de La inmensa minoría, el programa de Reynaldo Sietecase que se emite de lunes a viernes, de 10 a 13. De esta manera, Manguel vuelve a trabajar junto a Sietecase, Vero Castañares, Federico Yáñez y Florencia Martínez, luego de haber sido equipo en radios como Del Plata y Vorterix.


Amazon Echo Show 5: todas sus características y precio\nIván Martín Publicado el 29 de mayo, 2019 • 17:15\nLa compañía Amazon ha anunciado una nueva pantalla inteligente que llega para ser una opción adecuada para los que buscan un modelo económico. El nombre del nuevo producto es Amazon Echo Show 5, y mostramos las características más interesantes así como su precio de venta.\nUno de los detalles más importantes de este dispositivo es que llega con una pantalla de 5,5 pulgadas, que encaja perfectamente en la estética curvada que ofrece el dispositivo y que le hace tener una líneas similares a las que ofrece Nest Hub de Google. Por cierto, este gadget que tiene como objetivo ser un complemento para los escritorios que sea útil y que se controla con la voz (gracias a Alexa), llega en colores blanco y negro, por lo que se adapta a casi cualquier tipo de decoración que se tenga en casa.\nAmazon Echo Show 5 utiliza en su interior el sistema operativo Fire OS, que es un fork de la conocida tienda online que se basa en Android -y que está presente en sus tablets de la tienda online-. Importante destacar que esta pantalla inteligente incluye una cámara que se ve claramente en su frontal, y la resolución de este elemento es de 11 megapíxeles lo que permite realizar grabaciones y videollamadas con calidad HD (720p). La conectividad inalámbrica es WiFi Dual band, lo que asegura una buena cobertura, pero sorprende un poco que Bluetooth no esté disponible.\nInterior de Amazon Echo Show 5 y opciones de uso\nEntre el hardware esencial que utiliza este dispositivo hay que decir que el procesador elegido es un MediaTek MT8163, por lo que se dispone de potencia más que suficiente apr que todo tipo de acciones y trabajos se ejecuten sin problema alguno. Aparte, hay que indicar que el sonido está bastante bien cuidado en Amazon Echo Show 5, ya que este gadget integra una altavoz de 4 W y no le falta toma de auriculares (aparte de un puerto microUSB).\nEntre las funciones que ofrece este producto está el acceso directo a tutoriales en vídeo de wikiHow y, también, la compatibilidad con Alexa Sunrise para mostrar una notificación visual a modo de alarma. Aparte, se pueden ver en su pantalla las letras de las acciones que se reproducen; conocer el tiempo que hará en diferentes lugares; e, incluso, controlar todos los dispositivos compatibles con el asistente Amazon de forma centralizada.\nDisponibilidad y precio de Amazon Echo Show 5\nEste nuevo altavoz inteligente se pone a la venta en España el próximo día 26 de junio, pero ahora mismo es posible realizar la reserva en la tienda online. Lo que hay que pagar para comprarlo es lo siguiente: 89,99 euros. Una buena opción para los que buscan un producto de este tipo que ofrece una buena relación calidad/precio.\nReservar y comprar Amazon Echo Show 5


Tragedia en Indonesia: buscan en el mar los restos de avión con 62 personas - 10/01/2021 - EL PAÍS Uruguay\nTragedia en Indonesia: buscan en el mar los restos de avión con 62 personas\nLas autoridades de Indonesia informan a la prensa sobre el operativo tras el accidente aéreo. Foto: AFP\nIndonesia busca los restos de un avión comercial de la aerolínea local Sriwajaya con 62 personas a bordo que cayó al mar ayer sábado frente a la costa de Yakarta a los pocos minutos de despegar tras perder el contacto con la torre de control.\nEl avión, un Boeing 737-524 matriculado en 1994, se habría estrellado en el Mar de Java después de haber despegado del Aeropuerto Internacional Sukarno-Hatta, en la capital, con destino a Pontianak, capital de Borneo Occidental, un vuelo de unos 90 minutos, según confirmó la agencia indonesia de búsqueda y rescate, Basarna.\nLas autoridades anunciaran ayer por la tarde que se había perdido el contacto con el aparato a las 14.40 (hora local, las 3:40 horas de Uruguay), unos trece minutos después del despegue y sin que el Transmisor Localizador de Emergencia (ELT) hubiera emitido ningún aviso.\nPunto de la coalición.\nLa marina indonesia, que envió diez barcos a rastrear la zona, confirmó que había encontrado el punto exacto de la colisión cerca la isla de Laki, parte de las llamadas Mil Islas, a unos 6 kilómetros al norte de la costa de Yakarta.\nEn el avión viajaban 50 pasajeros, incluidos tres bebés y otros siete menores de edad, y doce tripulantes, según el manifiesto de vuelo al que ha tenido acceso Efe. La autoridades confirmaron que todos los pasajeros eran de nacionalidad indonesia. La Policía informó de que ha instalado un puesto de identificación de cadáveres en un hospital de Yakarta oriental dónde se atenderá a las familias y allegados de las víctimas, informa el portal Detik.\nConfirman que el avión cayó al mar cerca de Yakarta. Foto: EFE


Votamos a favor de la guerra y en defensa de los corruptos - Las2orillas\nVotamos a favor de la guerra y en defensa de los corruptos\nSin embargo, no es tiempo para la desesperanza, es el momento de indignarnos para arrastrar a la escoria que ha hecho de Colombia uno de los países más inequitativos\nLos colombianos hemos vivido en un periodo relativamente corto una de las experiencias más traumáticas para la democracia. Perdimos la gran oportunidad de expresarnos a favor de la paz y la reconciliación nacional, y acabamos de perder una de las más grandes oportunidades para combatir la corrupción. Dos hechos que sin duda alguna nos dejan mal parados en el panorama mundial. Votamos a favor de la guerra y en defensa de los corruptos. Hechos inexplicables que nos indican que algo anda mal.\nNo existe explicación o sustento alguno. Y viene la manida frase que somos un país de cafres que merecemos nuestra suerte, y empieza a circular en las redes sociales un mensaje de desesperanza en el cual no existe otra alternativa que unirse o ser indiferente ante los corruptos. Ante este resultado en las urnas se expresa o empieza a pensar y creer que no debemos indignarnos o ser indiferentes ante las protestas de gremios en sus reclamos sociales; callar cuando nuestros campesinos reclamen sus derechos; callar ante la imposición de impuestos y tributos; mirar hacia otro lado ante las negligencias médicas. Dice uno de estos mensajes que “No me indignaré por ver niños y ancianos desnutridos, abusados y abandonados, puesto que no alcanza la plata para protegerlos, mientras se roban 50 billones de pesos al año...”. Más grave y delicado aún que en estos mensajes se invite a celebrar cada acto de corrupción y muerte: “Por el contrario, celebraré cada caso de corrupción impune, cada corrupto enviado a su lujosa casa a descansar, cada mentira del gobierno para contentar pendejos, cada corrupto atornillado años al poder mientras nos seca a punta de coimas y chanchullos. No me indignaré por cada congresista chanchullero y dormilón ganándose más de treinta millones de pesos mensuales mientras media Colombia muere por falta de pan y atención médica...”.\nCeder ante esta realidad es inclinarse ante la corrupción y la barbarie. Hoy más que nunca se requiere de líderes que orienten a la opinión pública y a sus comunidades, así los maten o los desaparezcan. Hoy, más que nunca, en la historia de nuestro país se requiere izar la bandera de la reconciliación nacional e iniciar una cruzada contra los corruptos y la corrupción. La historia nos ha demostrado hasta la saciedad que los procesos sociales requieren de tiempo y esfuerzo; que cambiar la mentalidad de los pueblos sumidos en la ignorancia no es fácil ni sencillo; que se puede contener el cambio que los pueblos requieren por un tiempo limitado, pero que no se puede evitar el gran salto que surge de una colectividad. Las guerras de independencia son un claro ejemplo de ello, el voto femenino, la abolición de la esclavitud, la pedagogía violenta y del “con sangre entra”, la participación femenina en la toma de decisiones sociales, el uso y disfrute de los métodos de planificación, la inclusión en las normas en condiciones de igualdad de las minorías y un sinnúmero de eventos y acontecimientos que ayer eran sinónimo de utopía o anarquismo. Hoy gracias a esos luchadores y convencidos de sus causas nuestra sociedad ha logrado importantes avances culturales y científicos.\n← Empoderamiento femenino y meritocracia, la apuesta del Canciller Carlos Holmes El peligroso monocultivo que lleva años intentando instaurarse en Colombia →


PSOE quiere que el Senado abra una investigación sobre el incidente entre los escoltas de Rajoy y un senador de León | Diario de Avisos\nPSOE quiere que el Senado abra una investigación sobre el incidente entre los escoltas de Rajoy y un senador de León\nEl Grupo Parlamentario Socialista del Senado va a dirigir un escrito a la Mesa de la Cámara para que se investigue el incidente ocurrido este martes en el Pleno de la institución, cuando la escolta que acompaña a Mariano Rajoy paró a un senador dentro del hemiciclo cuando trataba de entregarle al presidente del Gobierno un casco de minero.\nEl secretario general del Grupo, José Miguel Camacho, ha explicado que quieren que se aclare lo ocurrido porque los socialistas consideran “grave” que los policías que acompañan al presidente se encontraran dentro del Salón de Plenos con la sesión iniciada, un asunto que exige a su juicio una aclaración.\nEl PSOE interpreta que una vez que suena la campana con la que se anuncia el inicio del Pleno “ya no puede entrar al hemiciclo nadie que no sea parlamentario” y que esta es la situación que se dio ayer: el senador intentó acercarse a Rajoy cuando el presidente se sentaba en su escaño porque comenzaba la sesión.\nEl Grupo Socialista quiere que se aclare por tanto por qué la escolta que acompaña al presidente se encontraba dentro del salón plenario, cuando la policía sólo puede acceder a este recinto por petición expresa del presidente de la Cámara, según interpretan los socialistas.\nJosé Miguel Camacho ha ampliado sus dudas incluso a la presencia de los policías que acompañan a Rajoy dentro del propio Senado, cuando la Cámara cuenta con un servicio de seguridad específico. “Al presidente se le han entregado libros, platos, etc, y no ha pasado nada”, ha añadido.\nFuentes de la Presidencia de la Cámara Alta explicaron ayer que cualquier persona puede estar en el hemiciclo hasta el momento en que el presidente del Senado anuncia el comienzo de la sesión plenaria.\nPSOE quiere que el Senado abra una investigación sobre el incidente entre los escoltas de Rajoy y un senador de León publicado por Juan Jesús Gutiérrez → junio 6, 2012


Harold López-Nussa, New Jersey, All The Hats y “Yo nunca fui a Buenos Aires”; stand up con F3!; las obras ”Fuera de cuadro” y “Éramos tan amigas”; “Aguirre, la ira de Dios”, gratis en el CC Cine Lumiére; inaugura la muestra “Catálogo Fabriano”; y una visita nocturna guiada por Villa Hortensia\nBienvenidos amigos y amigas a una nueva agenda de viernes, esta vez, un menú de recomendaciones pre-electorales.\nMúsica, teatro, cine, cultura y salidas para distintos presupuestos (y climas). Pasen, vean, compartan y sugieran (en los comentarios al pie).\nA las 21.30, el pianista de jazz cubano Harold López-Nussa se presenta en el teatro del Centro Cultural Parque de España, Sarmiento y el río.\nEl músico estará acompañado por Mayquel González, en trompeta; Julio César González, en bajo; y Ruy Adrián López-Nussa, en batería y percusión.\nLópez-Nussa ha compartido escenarios con Chucho Valdés, David Sánchez, Horacio “El Negro” Hernández, Christian Scott y Stefon Harris, entre otros.\nA las 22, Yo nunca fui a Buenos Aires, cantata latinoamericana. El espectáculo humorístico-musical rescata la esencia de la música popular latinoamericana del siglo XX.\nEn Berlín Bar, Pje. Simeoni 1128\nA las 22, New Jersey ofrece su tributo a Bon Jovi en el teatro Vorterix Rosario, Salta y Caferatta.\nA las 23.30, All The Hats da su primer show del 2015, en Café de la Flor, Mendoza 862.\nPara esta fecha prometen un repaso de sus discos, además de adelantar algunas nuevas canciones de su nuevo material de estudio\nA las 21.30, F3!, el terceto que integran Fede Cyrulnik, Fer Metilli y Diego Fernandez, desembarca en Comedy Club Rosario, Corrientes 1530.\nA las 21, Éramos tan amigas, comedia de Guillermo protagonizada por Claribel Medina y Adriana Salgueiro. En el teatro Broadway, San Lorenzo 1223.\nA las 22, se presenta Fuera de cuadro, de Javier Daulte; personajes que se cruzan y descruzan, se aman y desaman sin límites, a la deriva y al borde del tiempo.\nCon Juan Pablo Cabral, Carina Favrat, Lucrecia Moras, Mecha Núñez, Dannae Abdalla de Sá, y la dirección de Aldo Pricco.\nLa obra ganadora del Concurso de Coproducciones 2004 de la Municipalidad de Rosario es parte del Ciclo de Teatro transgénico que se desarrolla en La Morada, San Martin 771 PA.\nEntre los estrenos de la semana, la fichas para los melómanos es el filme noruego Beatles. La cinta se centra en la historia de cuatro amigos crecidos en Oslo, en los 60 que, tras conocer a los Fab Four, deciden formar su propia banda: The Snafus.\nA las 19.30, en el marco del ciclo Cine Forum que se desarrolla en el Centro Cultural Cine Lumiére, Vélez Sársfield 1027 se proyecta Aguirre, la ira de Dios, con entrada libre y gratuita.\nA las 18, en la Escuela Municipal de Artes Plásticas Manuel Musto, Sánchez de Bustamante 129, se inaugura la muestra Catálogo Fabriano, del profesor de esa escuela Patricio Escobedo\nSe trata de la más reciente producción gráfica, sutiles y delicadas piezas realizadas en papel del citado artista y docente.\nLa muestra se puede recorrer hasta el 31 de julio.\nFragmento de la obra de Patricio Escobedo.\nEn la sala Miradas de Plataforma Lavardén se puede recorrer la muestra Mafalda en su sopa integrada por piezas que van de bocetos realizados por Quino hasta imágenes de los grafitis pintados en las calles.\nLa colección incluye libros, traducciones de la tira y fotografías; materia que reconstruye el proceso de producción, difusión y circulación de la tira más emblemática del humor vernáculo.\nSe la puede visitar hasta el 2 de julio inclusive, de lunes a viernes de 10 a 19, y dos horas antes de cada espectáculo programado.\nMafalda y Quino (des)unidos por la sopa.\nA las 20 comienza una visitas guiada nocturna a Villa Hortensia, espacio donde funciona el Centro Municipal Distrito Norte, en Warnes 1917.\nEl recorrido se asienta en los mitos urbanos y misterios rodean a esta casa construida a fines del 1800, puertas ocultas, reuniones secretas y apariciones fantasmagóricas son parte esencial de la historia de\nLa actividad, con entrada libre y gratuita, no se suspende por lluvia.


APISCAM: Sanitas 'presume' en sus resultados semestrales de que ya se ha hecho con el Hospital del Henares, aún sin adjudicar\nSanitas 'presume' en sus resultados semestrales de que ya se ha hecho con el Hospital del Henares, aún sin adjudicar\n'La Comunidad de Madrid aún no ha firmado la adjudicación de los hospitales que privatizará, pero algunas empresas ya lo dan por hecho. Sanitas ya incluye al Hospital del Henares como nueva adquisición en su informe del cierre del 30 de septiembre, tal y como denuncia la Marea Blanca.\n“También tuvimos éxito en nuestra oferta por controlar el Hospital del Henares […] y que además se encuentra en una buena posición tanto estratégica como geográfica para nuestro negocio”, afirma el grupo en el informe de resultados financieros de los seis primeros meses del año, que se puede leer en su página web.\nEl proceso aún no está cerrado, aunque la Comunidad de Madrid espera que en breve se pueda firmar la adjudicación definitiva de la gestión de este hospital y de otros cinco, el Infanta Sofía, Infanta Leonor, Infanta Cristina, el del Sureste y el Tajo.\nSegún explicó la semana pasada el consejero de Sanidad, Javier Fernández-Lasquetty, la firma se producirá cuando las empresas que optan a la externalización constituyan las respectivas sociedades concesionarias, acrediten estar al día en el pago de sus obligaciones tributarias y a la Seguridad Social y entreguen la fianza que recoge el pliego de condiciones.\n"No han firmado todavia y el grupo BUPA ya nos incluye como nueva adquisición y además estratégica", se quejaban los miembros de la Marea Blanca del Hospital del Henares en su perfil de Twitter.'\nFuente y noticia completa: El Boletín 07/08/2013


“Se lo dedico a Madelón” - Olé\nSAN LORENZO 1 - INSTITUTO 1\n“Se lo dedico a Madelón”\nBueno recordó al ex técnico de San Lorenzo tras lograr la permanencia. Además, sin nombrar a Caruso, tiró: “Es para Leo, su cuerpo técnico y el presidente, los que verdaderamente confiaron en mí”.\nCarlos Bueno no sabe si continuará en San Lorenzo. Prefiere ser prudente, pero no deja de lado su estilo cuando decide nombrar a quienes pusieron su granito de arena para que el Ciclón se quedara en Primera. "Madelón era el primer hincha de todos. Se lo dedico a él, que fue el técnico que me trajo. Quiero agradecerle a Leonardo, a su cuerpo técnico y al presidente, los que verdaderamente confiaron en mí", soltó.\nPolémico y yendo al frente, Bueno manifestó que no le gustó dejar el campo de juego. "No quería salir y creo que no estaba jugando mal", añadió en diálogo con ESPN. ¿Más? En el final, consumada la permanencia, llevó en andas a Bernardo Romeo. ¿Por qué? "Es una persona muy querida, un crack. Me dolió mucho no verlo jugar el último partido en San Lorenzo. Porque se lo merece, es un tipazo, lo quieren todos".\nAhora, el uruguayo se irá de vacaciones y pensará qué es lo mejor para su futuro. "Yo con la persona que tenía que hablar, ya hablé: el presidente, quien me trajo acá. Ya saben lo que pienso y me voy tranquilo a disfrutar este momento", comentó. "¿Seguís?", le preguntaron. Y respondió clarito: "Lo único que sé es que cumplí el objetivo y me voy tranquilo. Estoy muy feliz, me trajeron para algo. Lo último es lo que queda y creo que me voy muy bien".


A A A Nike Fuel es una plataforma que mide la cantidad de actividad física que usted hace —los pasos que da, el tiempo que camina, las calorías que gasta— y la convierte en puntos. Cada actividad que usted hace le da más puntos y le consigue más achievements. La plataforma permite conocer su progreso a lo largo del día analizando cuándo está más activo y cuándo no. Le permite tomar decisiones acerca de sus actividades y rutinas. Le permite ponerse metas y, a través de algo que los psicólogos llaman feedback loops, mejorar, mejorar cada día. Nike Fuel le permite compartir sus resultados en línea e incluso competir con amigos y conocidos por quién consigue el mayor número de puntos y ofrece feedback permanente sobre los logros que se obtienen.\nEl sistema está compuesto por una aplicación para su smartphone (gratis) y el NikeFuel Band, un brazalete que muestra sus puntos, indica qué tan lejos está de su objetivo diario y hasta da la hora. Y como si fuera poco, Nike ya ha anunciado Nike Missions, un juego en línea en el cual usted avanza exclusivamente con base en el ejercicio que hace en el mundo real. ¿Está listo? ¡Vamos a correr!\nPara más información consulte http://nikeplus.nike.com/


Casa Servicefutures Diferencia entre la gestión del cambio y la transición en la externalización de servicios\nexternalización Externalización de servicios Gestión de Personas recursos humanos\nLa gestión del cambio y de la transición son procesos importantes de cualquier proyecto de externalización de servicios. Ahora bien, ¿cuál es la diferencia entre ellos y qué resultados pueden ayudar a lograr?\nLa externalización no es una tarea fácil, y el éxito de un proyecto de este tipo depende en gran medida de la calidad del proceso de gestión del cambio y de la transición.\nLa gestión del cambio se ocupa de los aspectos de cambio relativos a todas las personas, garantizando que los trabajadores y la organización estén listos para que el cambio se aplique. La gestión de la transición es la parte del proceso de gestión del cambio que se ocupa en concreto de la transición de los empleados que trabajan en el departamento o unidad de negocio que se subcontrata a un proveedor de servicios.\nEn los proyectos de externalización de servicios con buenas prácticas, el proceso de gestión del cambio se ejecuta en paralelo al proceso de gestión de la transición.\n3 objetivos finales de la gestión del cambio y de la transición en la externalización de servicios\nEl cambio es la variación de la situación externa; aquello que ha cambiado. Puede suceder de forma rápida. La transición es la reorientación que las personas tienen que realizar en respuesta al cambio. Es un proceso que puede llevar tiempo. Un plan de gestión de la transición es un componente necesario de un plan de gestión del cambio, y da por hecho que el cambio subyacente se está gestionando bien. Es evidente que los objetivos de la gestión del cambio y de la transición deben ir paralelos para lograr el éxito final en el proyecto de externalización.\nEn consecuencia, examinemos los objetivos finales de la gestión del cambio y de la transición:\nEl cambio y la transición están relacionados, pero el proceso de gestión es diferente en cada uno de estos ámbitos.\nEl cambio y la transición están intrínsecamente relacionados. La gestión de los dos procesos es diferente, y resulta crucial garantizar que el proceso de reajuste psicológico de las personas que participan en equipos o formas de trabajar que cambian se gestione con eficacia para garantizar que el cambio sea sostenible. Un plan de transición es más detallado a escala individual y comienza en el punto en el que las personas se encuentran en ese momento en su viaje psicológico. Es imperativo conceder a la planificación de la transición una consideración independiente de la gestión del cambio y que los dos planes estén efectivamente relacionados. Así se garantizará el éxito del proyecto de externalización de los servicios.\nLa gestión de la transición no es una consecuencia automática del cambio, sino que exige dedicarle esfuerzos\nLa eficacia de la gestión del cambio radica en las personas que lideran y realizan el cambio. A menudo, los líderes asumen que el proceso de transición es “agradable que pase” o es algo que sucederá simplemente porque el cambio se está produciendo. Sin embargo, ese no es el caso.\nEl reajuste psicológico al cambio es de suma importancia para garantizar la sostenibilidad del cambio. Por ejemplo, un líder carismático empuja a una organización o a un equipo hacia adelante, atravesando tiempos de cambio, pero cuando el líder da un paso y avanza, las antiguas formas de trabajar y los viejos problemas pueden surgir de nuevo. Esto suele deberse a que el reajuste psicológico ha sido incompleto (transición), o a cuestiones estructurales o dificultades de procedimiento.\nDescubre más sobre la Gestión de la Transición. Descarga nuestro White Paper: Excelencia en la Gestión de la Transición.


FAQ - DEER LORD ESPAÑOL\nDEER LORD ESPAÑOL\nDEER LORD! es un 'Party Game', un divertido juego para disfrutar con amigos o con familia, con duelos y pruebas bizarras que hacer sin que los demás jugadores te descubran.\n¿Cómo decidir los duelos?\nLas instrucciones de las cartas de duelo dejan lugar a la interpretación. Tú decides cómo se debe hacer un duelo\nNO TENGO cartas de duelo en mi mano.\nMala suerte. Trata de pillar a otro jugador para robar nuevas cartas.\n¿Qué saco de ganar un duelo? No parece que haya ningún incentivo\n¡Loco! Aparte de la obvia gloria personal, serás el que gana la carta de duelo para ponerla delante de ti en la mesa. Esto te da una “vida extra” (cuando acusas a alguien de manera equivocada, puedes descartar esta carta en lugar de tener que robar una nueva) y una recompensa si la hay en la carta.\n¡A NADIE le queda ninguna carta de duelo!\n¡Error, error! Cada jugador roba una carta, si ningún jugador consigue una carta de duelo, repetir.\n¿Cómo de específico tienes que ser cuando acusas a alguien gritando Deer Lord!?\nEsto es algo que recomendamos que dejes decidir al grupo pero por regla general, necesitas ser capaz de describir el comportamiento que alguien está mostrando. El acusador no tiene que saber exactamente que pone en la carta pero necesita saber que acción está acusando.\nSi hay desacuerdo acerca de si la acusación es correcta o no, el acusado esperaría hasta su turno para revelar el “haz algo” de la carta en cuestión. Entonces el grupo valora y vota lo acertado de la acusación.\n¿Qué significan las cartas boca arriba y cómo las consigo?\nCuando ganas un duelo o realizas una carta de “hacer algo”, puedes poner esa carta boca arriba delante de ti. Desde ese momento, si tiene una recompensa, se juega. Otra ventaja es que la próxima vez que acuses a alguien y te equivoques, puedes descartar cualquier carta boca arriba en vez de robar una nueva.\n¿Cómo consigo las recompensas de una carta?\nCuando ganas un duelo o realizas una carta de “hacer algo”, puedes poner esa carta boca arriba delante de ti y entonces la recompensa está activa. Solamente cuando la descartas por una acusación equivocada, es cuando la recompensa finaliza.\n¿Necesito que la mayoría del grupo me apoye para decidir quien gana un duelo o si he realizado un “haz algo”?\nNo te va a gustar esta respuesta… pero sí, el grupo tiene que decidir. Todo depende de lo estrictos que seáis. Nosotros somos gente maja que solemos creer las afirmaciones de cualquier jugador, vosotros veréis…\nHe estado realizando una carta “haz algo”, ¿y ahora qué?\nSi has sido capaz de “hacer algo” durante uno de los turnos de los otros jugadores, espera hasta tu turno para confesar lo que “hiciste” mostrando la carta. El grupo entonces decide si otorgarte la carta o no.\nSi el grupo decide que lo hiciste correctamente, pon la carta boca arriba delante de ti. ¡Reclama tu recompensa!\nSi el grupo decide que no lo hiciste o no del todo, descártala y roba una nueva carta.\nMe han cogido “haciendo algo”, ¿y ahora qué?\nDescarta la carta que estabas “haciendo” y coge una nueva del mazo.\nEl jugador que te acusó correctamente puede descartar cualquier carta de su mano y coger una nueva del mazo. Esta es la forma de deshacerte de cartas que no quieres o puedes usar.\nHe acusado correctamente a alguien de “hacer algo”, ¿y ahora qué?\n¡Enhorabuena! Puedes deshacerte de una de tus cartas y coger una nueva del mazo.\nEl jugador que ha sido acusado descarta la carta de “hacer algo” por la que le han pillado y coge una nueva del mazo.\nHe acusado incorrectamente a alguien de hacer algo, ¿y ahora qué?\n¡Maldición! Tienes dos opciones:\nCoge una nueva carta del mazo\nDescártate de una de las cartas que tengas boca arriba\nLas cartas que tengas boca arriba te “protegen” de tener que robar nuevas cartas. ¡Hazte con tantas como puedas!\n¿Se puede rechazar un duelo?\nSigue la regla más importante: el grupo decide.\nSi alguien rechaza un duelo, el grupo puede volverse creativo y elegir un castigo para ese jugador (robar más cartas, tener que hacer los próximos tres duelos,…) o puede decidir tener misericordia y no ser tan duro.


Misión Caicara del Orinoco: julio 2010\nFotos de Julio 2010 (II): Bautismos, confirmaciones, graduaciones, reuniones...\nAdemás de las celebraciones en honor de la Virgen del Carmen el mes de Julio ha estado plagado de actividades en nuestra Misión. Señalamos algunas importantes de las que tenemos documentación fotográfica.\nEl día 17 en la Escuela Fe y Alegría "Maria Rosa Molas" se llevó a cabo una reunión con jóvenes confirmados de preparación para el campamento vacacional, a celebrarse en Agosto en la escuela Fe y Alegría "Carmen Sallés" y que va a dirigir el P. Juan de Jesús Baez Torres, bajo el lema: "Un paso adelante" enfocado en la maduración de las etapas de la vida, concretamente en la etapa de la juventud, y que va a contar con la colaboración de catequistas, profesores, religiosas y psicopedagogas de la Universidad de Málaga.\nMomento del taller bíblico que realizaron los jóvenes participantes a este encuentro.\nEl día 21 de julio se llevó a cabo en la Unidad Educativa "Maniapure" de esta población a 125 km. de Caicara vía Amazonas, la segunda promoción de Bachilleres de este centro, coincidiendo con la clausura del año académico. Este día tan significativo para la comunidad se festejó también religiosamente administrándose todos los sacramentos de iniciación cristiana.\nAlgunos muchachas de esta unidad educativa fueron bautizadas.\nMomento del bautismo de una de ellas.\nSe celebró la Eucaristía impartiéndose otros sacramentos de iniciación.\nUn grupo de bachilleres se confirmaron este día. Momento de la imposición de manos.\nMomento de la crismación de uno de los jóvenes bachilleres.\nEn esta celebración eucaristíca catorce niños recibieron por primera vez a Jesús sacramentado.\nDespúes de la celebración el P. Manolo posa con los niños que recibieron por primera vez al Señor y con sus maestros catequistas.\nCuando el P. Manolo llegó a Morichalito el día 17 de Julio vió esta escena que fotografió al momento llevándose una grata sorpresa, la Iglesia estaba remodelada, feligreses voluntarios habían colocado un techo raso, habían arreglado la instalación eléctrica, colocando bombillos y lámparas nuevas, tres aires acondicionados y habían pintado la iglesia por dentro. Todo fué fruto de una rifa con regalos de los fieles, de una "vendimia" fraterna que se llevó a cabo varias semanas antes y de algunas donaciones. Pero nunca se pensó que los resultados fueran tan rápidos.\nEscena de la celebración eucarística de ese día en Morichalito.\nLa Hermana Socorro, Concepcionista de la Enseñanza, da gracias a Dios por la colaboración de toda la comunidad y aprovecha la ocasión para invitar a todos los niños de las diferentes escuelas de Morichalito a participar en el "Campamento Urbano" que próximamente se llevará a cabo en "Fe y Alegría"con la colaboración de docentes, catequistas y laicas voluntarias de la familia concepcionistas provenientes de España.\nEstas son madres de la etnia "eñepá", esperan y hacen cola en la puerta de "Mercal", mercados populares creado por el Ministerio de Alimentación, con la finalidd garantizar la seguridad alimentaria de la población. Los precios de los productos en estos centros son más baratos, aunque no siempre es fácil encontrar los rubros que se necesitan, y se hacen grandes colas para obtener alimentos de primera neceidad como: pollo, aceite y leche, que es lo que más escasea.\nTemplo y centro pastoral "Espíritu Santo" en el barrio de Chaguaramal de Caicara del Orinoco. Aquí se tenía previsto implantar la extensión del programa "Camino de Sueños", pero se ha trasladado dicho proyecto al centro de Rómulo Gallegos que reune más condiciones materiales y de espacio. Detrás de esta iglesia que vemos en la fotografía hay un patio con dos salones y una sala para despacho.\nEn estos salones del centro pastoral "Espiritu Santo" de Chaguaramal rodeada de barrios muy necesitados y poblados, -se calcula la densidad de población de esta zona en más de 30.000 h.-, se tiene previsto que funcione a comienzos del nuevo curso pastoral una extensión de los Cursos Cecal (Centros de Capacitación Laboral). Estos salones lo construyeron hace varios años los alumnos de albañilería del programa "Invecapi" (Instituto Venezolano de Capacitación de la Iglesia Católica).\nEste es el templo y centro pastoral "Ntra. Sra. de Coromoto" en el barrio Rómulo Gallegos de Caicara del Orinoco. En este lugar se tiene previsto que funcione al iniciar el nuevo curso escolar una extensión del programa "Camino de Sueños" que atenderá a niños y adolescentes con necesidades especiales de este municipio.\nEl salón de este centro pastoral más otras dependencias será utilizado y remodelado para el programa de atención a niños con necesidades especiales, y será compartido con otras actividades de catequesis y pastoral social, como se ha venido haciendo hasta el momento con el programa de atención a niños sin escuela.\nPublicado por Manolo en 4:48 p. m. No hay comentarios:\nPublicado por Manolo en 9:16 p. m. No hay comentarios:\nBella imagen que resume la geografía de nuestro territorio: ríos, sabanas y montañas.\nPero la naturaleza no sólo es bella sino "brava". Después de una intensa sequía, en el mes de Junio ya empezaron las lluvias en nuestro territorio. En la foto se aprecia la carretera Caicara-Bolívar inundada por intensas lluvias.\nY con las lluvias el barro que dificulta bastante el tránsito por las zonas rurales, por eso necesitamos vehículos rústicos para realizar nuestra misión pastoral y poder llegar a todas partes.\nAquí se puede apreciar las dificultades de los caminos en esta época del año. En la foto: Toyota cruzando caño por un puente de troncos camino de Candelaria.\nTambién las culebras se ven más en este tiempo. En la foto una "tragavenao" de unos 2 mt., las hay más grandes, no es venenosa, pero se traga a sus presas. No come personas... jajaja\nCelebración del Día del Niño en la sede de "Camino de Sueños" Santa Rosalía.\nEl objetivo primordial de Camino de Sueños es ofrecer diferentes modalidades terapéuticas a Niños y Adolescentes con dificultades de aprendizaje, compromiso cognoscitivo y/o trastornos del desarrollo, para que alcance una mayor calidad de vida y desarrollen e incrementen habilidades escolares para un mayor rendimiento académico e integración social.\nJóvenes del programa Camino de Sueños.\nAlgunos niños del programa "Camino de Sueños" de Santa Rosalía\nEn Caicara se tiene previsto abrir otra extensión de este programa para atender a niños con problemas y sin recursos como el que aparece en la foto. Los salones parroquiales del centro pastoral "Ntra. Sra. de Coromoto" darán acogida a numerosos niños con dificultades especiales y se creará otro núcleo de "Camino de Sueños".\nPreviamente a este mes, componenetes de la Legión de María de Ciudad Bolívar, misionó en Santa Rosalía y pueblos aledaños con el buen espíritu que les caracteriza, haciendo visitas a domicilio y convocando a la comunidad para la Oración, la escucha de la Palabra y la participación de la Eucaristía. En la foto posan delante del liceo bolivariano "Cuyuní" de Santa Rosalía.\nEn los caserios se celebra en las casas, debajo de un caney como se ve en la foto, o debajo de los árboles. Cuando el sacerdote no puede acudir a celebrar por algún motivo serio, en algunas comunidades son los laicos los que convocan y celebran la liturgia de la Palabra. Durante la convalescencia de Juande por motivos de salud, así lo hicieron en algunas comuidades. También el P. Manolo celebró en su zona la Eucaristía en algunas comunidades de los Municipios Ascensión Farrera y Altagracia de las Bonitas, incluyendo las fiestas patronales de Barrialón, en honor de San Antonio.\nJuande una vez recuperado de su convalescencia, celebró las fiestas patronales con la feligresía de San Pedro de las Bonitas. El sacerdote camina siempre junto a su pueblo y lo anima a seguir el camino de Jesús y de su evangelio.\nSalida de la procesión con la imagen de San Pedro, titular de esta población.\nEl P. Juande celebró la Palabra y bendijo los diplomas e insignias en el acto de ascenso y condecoraciones a militares destacados. Se celebró en el Fuerte Panare, donde hacen vida para la defensa de la patria los soldados de la 5ta. División de Selva y el Batallón Miranda.\nCurso Cecal de costura de la Escuela de Adultos "Madre del Armor Doloroso"\nEl C.T.N. "Nuestra Sra. de la Luz", además de impartir educación para el trabajo a unos 1.000 jóvenes liceistas, comenzó en este mes a promocionar cursos para la comunidad. En la foto: curso complementario para madres jóvenes. Hasta el mes de Julio se impartirán los siguientes: pintura sobre madera; ortografía y redacción; física; matemáticas; computación básica; decoración de sandalias; repostería básica; inglés básico; relaciones humanas, en turnos de mañana y tarde.\nSe llevo a cabo la expoventa de los cursos de Cecal frente al Hospital Arnoldo Gabaldón de Caicara. Se venden los productos que han elaborados los alumnos de distintas areas y con los beneficios ayudan se autofinancian próximos cursos.\nLos facilitadores de Cecal a nivel regional tuvieron su encuentro anual en la ciudad de Puerto Ordaz, donde participaron varios representantes de Cecal Caicara, pertenecientes a la Escuela de Adultos "Madre del Amor Doloroso"\nPublicado por Manolo en 11:45 p. m. No hay comentarios:


‘Tiempo de honrar a los difuntos’ por Andrés Cañadas\nLunes, 12 de noviembre de 2018 - A. Cañadas\nNoviembre es un mes tradicionalmente oscuro para muchas cosas, que en Jerez cuenta sin embargo, con el aliciente de ser el mes que alumbra la llegada de las zambombas dedicadas a anteceder la Navidad, algo que además ya se adelanta hasta casi límites tan absurdos, que algún año de estos no nos extrañaría que en el puente del Pilar -en octubre- ya comenzaran a celebrarse.\nPero noviembre es también el mes en el que dedicamos algún rincón de nuestro tiempo, a acordarnos de los fieles difuntos, aquellos que un buen día marcharon de este mundo hacia lo desconocido, dejando tras de sí una estela llena de recuerdos, pero también eternas preguntas encaminadas al futuro que nos puede esperar -o no- después de la muerte. Es como si durante todo el año hubiésemos estado alejados de este tema tabú, para encontrarnos de repente con él, al volver las tardes más cortas, y llegar los primeros fríos del otoño.\nUn mes por tanto, para buscar oraciones privadas y ratos de meditación, cumpliendo así con uno de los preceptos básicos de la vida cristiana, aquel que nos pide una súplica constante por el Eterno Descanso de quienes ya nos dejaron, como última de las obras de misericordia espirituales.\nPor eso se visten durante estos días las dolorosas de negro, y se procura que todo invite a este encuentro con nuestro pasado, aunque la creencia general de muchos neófitos en la materia, se quede en la hojarasca de los encajes antiguos, y los mantos negros de bordado isabelino. Es una pena, pero es lo que hay. Ellos se lo pierden.\nCompartir ‘Tiempo de honrar a los difuntos’ por Andrés Cañadas por email


¿Cómo Elevo Mi Presión Arterial Diastólica? // casinosforsale.com\nLa presión arterial diastólica PAD braquial, en relación con la presión arterial sistólica PAS braquial, es un útil marcador de. una PAD elevada es, a cualquier edad, un marcador del aumento de. Si olvidó su clave de acceso puede recuperarla clicando aquí y seleccionando la opción "He olvidado mi contraseña". Suscribirse. ¿Cómo se mide la presión arterial?. La primera cifra es la presión máxima cuando el corazón se contrae, presión sistólica. Esta es la presión más alta en los vasos sanguíneos. Es decir, es posible que puedan indicar de forma falsa que tienes una presión arterial elevada. Presión arterial elevada. La presión arterial elevada es una presión sistólica entre 120 y 129 mm Hg y una presión diastólica por debajo de 80 mm Hg. La presión arterial elevada tiende a empeorar con el tiempo a no ser que se tomen medidas para controlarla. Hipertensión en etapa 1. Esta presión se llama tensión arterial diastólica. Cuando hablamos de tensión alta o hipertensión, en la mayoría de los casos los dos números son elevados, tanto la tensión arterial sistólica como la tensión arterial diastólica. Pero existe la hipertensión sistólica aislada y la hipertensión diastólica aislada.\nArticulo 'La presión arterial sistólica alta aumenta el riesgo de hemorragia cerebral, y la diastólica el de aneurisma' de JANOes - en la seccion de Actualidad Ultimas noticias de JANO.es - El portal de referencia de la medicina en lengua espanola. - ELSEVIER. – Mi presión arterial varía entre 12/9, 14/9 y 17/9, ¿está muy mal?. Allí explicamos con detalle lo que significa presión arterial sistólica y diastólica. En la siguiente entrada puede ver más consejos: Cómo medir la presión arterial correctamente. Cómo reducir naturalmente la presión arterial diastólica Médicos y enfermeras mencionaron dos números cuando se lee la presión arterial. Si su presión arterial es 130/90, el número 90 es la presión diastólica de la sangre. Es importante mantener un nivel de presión arterial diastólica.\nPresión diastólica baja. La presión diastólica se utiliza como indicador para identificar los problemas de presión arterial en los individuos más jóvenes. El valor de la presión diastólica varía en función de los esfuerzos y de la actividad física. Una presión diastólica por debajo de 60 milímetros de mercurio se considera baja. Con el tiempo, un régimen de ejercicios cardiovasculares te ayudará a mantener niveles saludables de presión arterial. Debido a la naturaleza del esfuerzo, la presión arterial aumenta en cierta medida durante el ejercicio, en función de la intensidad de tu entrenamiento y tu salud en general.\nLa presión arterial diastólica sólo sube hasta los 55 años de edad y entonces comienza a bajar. Si su presión sistólica está por encima de 140 mmHg, debe preguntarle a su médico cómo puede bajarla. Anuncios. Prevención y control de la presión arterial alta. Tener presente estos alimentos te puede servir para saber cómo subir la presión arterial de forma natural. De igual modo, es importante que recurras al médico para saber por qué se baja la presión y de tal modo, establecer las causas que pueden estar provocando tu presión baja.


Hostnews.com.ar - Capacitación en Turismo en El Calafate\nCAPACITACION | 14/05/2013\nCapacitación en Turismo en El Calafate\nEl personal de la Secretaría de Turismo del Municipio se capacita en distintas áreas que permiten una mejor labor dentro de la institución y atención a los turistas que visitan el destino.\nLos cursos que hasta el momento se han realizado son:\n*Marketing On line ( Ministerio de Turismo de Nación)\nLas materias abordadas en dicho cursos son: internet y la publicidad, Email marketing, posicionamiento en buscadores y redes sociales y web 2.0.\n*Redes sociales (Ministerio de Turismo de Nación)\nManejo general de Redes sociales Twitter, Facebook, email, para una mayor aplicación dentro de la institución.\n*Organización de eventos (Cámara de Comercio)\nEl temario abordó: Concepción del Evento y Tipos de eventos, Planificación, Objetivos. Clasificación de los eventos acorde a los objetivos generales y específicos. Diferencias entre eventos sociales, gastronómicos, de capacitación, empresariales, ferias y congresos. Planificación de los eventos: Etapa mecánica y dinámica. Recursos Materiales para la ejecución del evento. Gastronomía del Evento y Ceremonial Aplicado al Evento.\n*Oficina virtual (CAME)\nEste curso ofrece diferentes herramientas que podrán ser incorporarlas en sus empresas u organizaciones en forma sencilla, rápida y sin costo asociado. Las unidades que contiene el curso son: crear una cuenta de correo que nos permita construir un calendario compartido con los eventos o fechas destacadas que se publique automáticamente en un buscador popular y pueda ser encontrado fácilmente por cualquier navegante, pasando por la creación de documentos, presentaciones y planillas de cálculo sin el pago de licencias; personalizando encuestas y diseñando formularios para recibir pedidos, evaluar los productos y servicios ofrecidos, entre otras aplicaciones. Finalizaremos el curso analizando las posibilidades, elementos requeridos, ventajas y desventajas de las comunicaciones telefónicas sobre Internet llamada VoIP; y las alternativas que nos ofrecen las redes inalámbricas Wi-Fi.\n*Ingles y Excel (CES)\nIngles es una capacitación interna que permitirá a el personal tener un mismo nivel en el idioma. De igual manera el curso de Excel es una capacitación externa que generará un mayor manejo del programa.\n*Gestión a la Calidad para los organismos públicos (Obtención del 3er nivel)\nUna vez más la Secretaría de Turismo municipal, se capacitará para obtener el 3er y último nivel de excelencia dictado por la Lic Magdalena Aparicio del Ministerio de Turismo de Nación.\n*Planificación y gestión de Recursos humanos para Pymes (CAME)\n*Comercio electrónico (CAME)\nEste curso está organizado en cuatro Unidades didácticas y cinco anexos de lecturas sugeridas y aspiramos a que los participantes logren: Conocer el significado de comercio electrónico y Comparar comercio electrónico con negocio electrónico. Identificar actores, roles y las relaciones entre ellos. Reconocer los pasos para la implantación del mismo. Analizar la participación en el mercado mundial y en Argentina del e-commerce. Tipos de comercio electrónico. Identificar la/s forma/s de pago apropiada/s para su empresa. Juzgar elementos que deben estar presentes en todas las formas de comercio electrónico. Profundizar sobres las metodologías de proceso comercial y área de operaciones. Aspectos legales. Explorar herramientas de análisis web, gratuitas y pagas. Evaluar la situación óptima de aplicación de cada una. Discernir los indicadores clave de realización.\n*Comunicaciones interpersonales (CAME)\nObjetivo: Valorizar la importancia de la comunicación como esencial en la construcción de relaciones personales. Que participantes generar habilidades para lograr vinculaciones comunicacionales efectivas. Que se mejoren las destrezas comunicativas individuales y grupales. Que reflexionen acerca de la importancia de una comunicación eficaz para un gerenciamiento humanizado.\n*Oratoria (Secretaria de Turismo municipio)\nEs el arte de hablar con elocuencia. Se aplica a todos los procesos comunicativos.\nEste curso de auto capacitación con material propio, tiene como finalidad lograr la persuasión del destinatario. Es la que diferencia la oratoria de otros procesos comunicativos orales.\n*Manejo de Word.\nCapacitación interna de este programa informático.\nTodos los cursos de la CAME son a distancia.\nEn el mes de junio se continuarán con las capacitaciones en los siguientes cursos:\n*Estrategias de Comunicación para Pymes (CAME)\nEs un plan estratégico de comunicaciones en una empresa para ser aplicada a cualquier sector o área institucional.\n*Trabajo a distancia(CAME)\nLa principal cuestión a resolver es cómo hacer que estos avances tecnológicos jueguen de aliados estratégicos con nuestra empresa PYME. Una vez finalizado y aprobado el curso, el alumno estará en capacidad de: Definir cómo el teletrabajo, los teleservicios y las nuevas tecnologías para trabajar contribuirán a optimizar su profesión, actividad o negocio. Incrementar su cartera de clientes e ingresos utilizando Internet como un nuevo canal de comercialización. Hacer uso adecuado de las nuevas tecnologías. Comprender la importancia del potencial económico de Internet y la capacitación continua. Ventajas y desventajas. Confección de planes de acción acordes a su profesión, emprendimiento o empresa.\n*Conducción para equipos de trabajos (CAME)\nEste curso pretende conformar un ámbito de reflexión sobre los temas relativos a la conducción de los recursos humanos y la formación de equipos de trabajo. Al finalizar el curso de esta asignatura los participantes podrán: Replantear la forma en que conducen a sus colaboradores. Replantear la forma de elaborar los perfiles de los colaboradores que necesita reclutar. Contar con los conocimientos básicos para desarrollar un equipo de trabajo motivado y enfocado al logro de los objetivos propuestos.


Qué tipos de letra utilizar en cada ocasión @alvarodabril | Dineroclub Magazine sobre Marketing\nHome » ARTE » Qué tipos de letra utilizar en cada ocasión @alvarodabril\nPersonas que han visto este artículo hoy: 3.006\nNormalmente nos sentimos confundidos al momento de utilizar tipos de letra, o simplemente utilizamos el mismo tipo de letra en todo tipo de artes gráficos. La clave es que diferencies dos tipos de letra, la serif y la sans-serif. La letra serif se caracteriza porque las letras tienen unos pequeños adornos o pies, mientras que la sans-serif no tiene esos adornos. Así, las letras Times New Roman, Garamond o Bookman son de tipo serif mientras que las letras Arial, Helvética o Calibri son de tipo sans-serif. Lo mejor es que ver en qué veas un ejemplo en la siguiente figura.\nLos pies de las letras serif ayudan a guiar el ojo a lo largo del texto, de modo que facilitan la lectura de grandes bloques de texto. Por esta razón, este tipo de fuentes se ha utilizado tradicionalmente en textos largos… impresos.\nCuando se lee texto en una pantalla, las letras serif, en general, no se visualizan demasiado bien debido a la pixelación, por lo que en estos casos generalmente se recurre a fuentes sans-serif.\nUn tipo de letra para cada ocasión\nEn primer lugar las Serif, el tipo de letra adecuada para eventos corporativos o empresarilares, marcados por un cariz de seriedad. Son tipografía que se asocian adjetivos realistas, impactantes, respetables, autoritarias y tradicionales. Las cinco principales fuentes con serif serían: Times New Roman, Bodoni, Georgia, Garamond y Baskerville.\nPasamos a la segunda clase de tipografías, las Sans Serif, especialmente recomendadas para conferencias y seminarios. Se asocia con conceptos tales como universal, limpio, moderno, objetivo y estable. El ‘top’ cinco de letras más populares sería:Helvética, Verdana, Arial, Century Gothic y Calibri.\nEn tercer lugar nos encontramos las Slab Serif, un conjunto de fuentes ideales para promocionar festivales o conciertos. Se asocia con características como fuerte, moderna, sólida e incluso ‘funky’ y suelen ser tipografías en negrita. Las cinco más populares son: Rockwell, Courier, Museo, Clarendon y Bevan.\nEl siguiente grupo de la lista, Script, viene como anillo al dedo para anunciar cenas o cocktails. Se trata de fuentes relacionadas con aspectos relacionados entre si como la amistad, la elegancia, la feminidad, la creatividad o la curiosidad. Las cinco fuentes principales serían: Lobster, Zapfino, Pacifico, Lucida o Brush Script.\nPara terminar tenemos a Modern, un grupo de tipografías que podríamos utilizar para cualquier tipo de evento privado. Se asocian con nociones como exclusividad, estilo, sutil, inteligente o a la última. Si pensamos en las más utilizadas, serían estas cinco: Infinity, Eurostyle , Majoram, Matchbook y Política.


J. A. R., asesor del PP y miembro de las NNGG de Álava, es el titular de la cuenta "fake" en la que se enaltece a Primo de Rivera > GasteizBerri.com\nElecciones forales 2019 Elecciones municipales 2019 Noticias de Vitoria-Gasteiz\nJ. A. R., asesor del PP y miembro de las NNGG de Álava, es el titular de la cuenta «fake» en la que se enaltece a Primo de Rivera\n[vc_row][vc_column][mpc_textblock content_width=»100″ font_preset=»mpc_preset_132″]Jose Antonio R. es el titular de la cuenta @Babazorro1, una cuenta de twitter “fake” –de la que ya os hablamos hace unos días– desde donde hace apología a Primo de Rivera, llama feminazis al movimiento feminista, tacha de usurpador al alcalde de Vitoria Gorka Urtaran y llama “baboso con aspiraciones criminales” al periodista Antonio Maestre.\nEsta cuenta no es la oficial de José Antonio R., miembro de las Nuevas Generaciones del Partido Popular en Álava y que fue nombrado asesor del Gobierno de Javier Maroto cuando era alcalde, tal y como refleja el BOTHA. También se presentó en el puesto decimosexto en las listas populares a la diputación y el diario ABC publicó en la sección “cartas al director” un texto suyo referido a la muerte de Rocío Jurado.\nSu cuenta de twitter oficial es más moderada que la que utiliza en la sobra, @babazorro1. En esta cuenta podemos encontrar twits que dicen lo siguiente: “De perroflauta a pijoflauta” en referencia a Ana Gabriel de la CUP, llama “nazis” a las personas que pitaron al rey en su paso por Barcelona tras los atentados y se refiere a Cassandra Vera de “La Moña Lisa española”. También tacha de “baboso con aspiraciones criminales” al periodista Antonio Maestre, llama “animal” a Ada Colau, Pablo Iglesias, Iñigo Errejon y Manuela Carmena en un twit en el que pide “elegir un animal” y llama “usurpador” al alcalde de Vitoria Gorka Urtaran en más de una ocasión. En lo referido al movimiento feminista de Gasteiz, las tacha de “feminazis” y de hacer “apología a ETA”. También carga contra Sortu catalogandoles de “partido nazi”. Hemos intentado contactar con el para saber su versión pero nos ha resultado imposible. [/mpc_textblock][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/6″][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_empty_space height=»9px»][vc_single_image image=»70129″ img_size=»593 × 6451″ alignment=»center»][/vc_column][vc_column width=»1/6″][/vc_column][/vc_row]\nLas tasas universitarias seguirán congeladas en el curso 2019-2020\nGasteiz para porque las mujeres paran


Tutorial de modelismo para principiantes: VIII Barnizado y Panelado | Hobby, maquetas y modelismo\nInicio > Entradas > Artículos > Técnicas de modelismo > Tutorial de modelismo para principiantes: VIII Barnizado y Panelado\nTutorial de modelismo para principiantes: VIII Barnizado y Panelado\nPosted on 3 diciembre, 2012 por Yoryi\nBienvenidos de nuevo al tutorial de modelismo para principiantes. Si habéis estado siguiendo los capítulos anteriores, sabréis que tuve problemas con las fotos, perdí muchas por problemas en el ordenador, entre ellas, las pertenecientes al capítulo anterior y las de éste. Aunque para realizar este capítulo pude sacar fotos como si estuviera avanzando realmente en el modelo, son pocas, pero creo que servirán. Sin más, empezamos.\nEn el capitulo anterior dejamos nuestro Mirage con su esquema pintado y como no queremos estropearlo lo mejor será que le demos una fina capa de barniz.\nAquí viene un tema interesante, por la cantidad de barnices que podemos usar, todo depende de cómo vayamos a trabajar.\nPor ejemplo si no vamos a usar aerógrafo (como en nuestro caso, recordad que el tutorial es solo con las herramientas indispensables) podemos usar laca en spray que podemos comprar en cualquier tienda de modelismo o de bellas artes. También la podemos aplicar a pincel, pero tenemos que asegurarnos de que la laca que vamos a usar es la apropiada ya que de lo contrario podría levantarnos toda la pintura.\n¿Qué laca es apropiada? Pues todas aquellas que puedan diluirse con agua. En mis inicios en el modelismo compré una marca para usarla a pincel y aunque tirada con el aerógrafo es muy mala, a pincel deja un resultado muy bueno.\nEste es el barniz al agua que tengo\nCon este tipo de barnices nos evitamos tener que usar spray, así que lo voy a usar para este tutorial.\nQuizás prefiráis comprar uno a spray, ningún problema, mientras las capas que deis sean muy muy finas. Si no estáis acostumbrados a pintar con botes de spray lo mejor es que practiquéis un poco antes con un trozo de cartulina o similar.\nRecordad que al usar cualquier tipo de spray tenemos que hacerlo en un sitio bien ventilado, preferiblemente con guantes de látex y mascarilla, la seguridad es lo primero. También es importante que trabajéis en un entorno limpio para que no se deposite polvo sobre la superficie de nuestro modelo.\nLa primera capa de barniz tiene que ser brillante, ya que a parte de proteger la pintura cuando trabajemos con la maqueta tendrá la función de eliminar el brillo de las calcas (de lo cual hablaremos más adelante).\nVamos a diluir nuestra laca al 50% con agua y a aplicarla con un pincel de cerdas planas, lo vamos a hacer tal y como lo hicimos con el pintado, aplicando una capa muy fina. Lo mismo si lo hacemos a spray, la capa tiene que ser muy fina.\nCuando tengamos la maqueta totalmente lacada por un lado la vamos a meter en un Tupper Ware (seguro que todos tenéis alguno en casa en donde quepa el avión) la finalidad no es otra que garantizar un perfecto secado sin que se pegue el molesto polvo a la laca aun húmeda.\nCuando seque (1 hora mas o menos) vamos a aplicar en la otra cara del modelo y a repetir el proceso del Tupper.\nLlega el momento de panelar el modelo.\n¿Qué es el panelado?\nEl panelado es colocar una poca de pintura entre las líneas de los paneles para que el modelo quede con más profundidad y más real.\nExisten muchas maneras de panelar una maqueta y no me voy a detener a explicarlas todas, solo explicaré las que vamos a usar nosotros hoy.\nVamos a usar dos tubos de acuarela. Algunos utilizan óleos, pero como estamos empezando y la verdad a mi me va muy bien con las acuarelas, vamos a usar estas ultimas.\nLas acuarelas que vamos a usar\nCompraremos dos botes, uno de color negro y otro de color marronoso o “sombra oscura” y los vamos a mezclar al 50% según el color que queramos para nuestros paneles.\nVamos a diluir la acuarela con una mezcla de agua y alcohol. Tiene que estar bastante disuelto, removed hasta que no quede ningún grumito y la pintura sea casi como el agua.\nLuego con un pincel de 3 ceros (000) cogemos un poco de esa mixtura y la dejamos penetrar entre las líneas de los paneles. Si la mezcla está bien hecha veremos como la pintura va recorriendo los paneles y los llena de pigmento, quedando oscuras.\nSi nos salimos de la línea con un trapo humedecido en agua (algodón no, ya que deja los pelitos) limpiamos por donde nos hemos salido y volvemos a aplicar la mezcla.\nEs posible que no acabe de penetrar bien la pintura, en tal caso vamos a añadir a la mezcla una gotita o dos de lavavajillas para romper la tensión superficial de la pintura y que entre bien en las líneas.\nPanelando el Mirage\nVamos a repetir el proceso en todas las líneas de paneles del modelo, por arriba y por abajo, puede parecer algo tedioso, pero para mi es una de las etapas mas divertidas de la construcción de una maqueta.\nAsí queda el panelado\nCuando tengamos todo el avión bien panelado (es posible que tengamos que hacerlo en un par de sesiones por lo lento que es si queremos hacerlo bien) dejaremos secar la pintura al menos unas 24 horas, incluso es mejor que seque por más tiempo.\nUna vez bien seca la pintura de los paneles le vamos a dar otra capita muuuy fina de laca brillante.\nListo para las calcas\nPues bien, ya tenemos el Mirage a punto para colocarle las calcas, lo cual veremos en el próximo capitulo de este tutorial.\n¡Saludos y buen modelismo!\nEsta entrada fue publicada en Artículos, Técnicas de modelismo y etiquetada Artículos, Barniz, Detallado, Panelado, Principiantes, Técnicas de modelismo, Tutoriales por Yoryi. Guarda enlace permanente.\n3 pensamientos en “Tutorial de modelismo para principiantes: VIII Barnizado y Panelado”\nPabloss en 26 febrero, 2013 en 9:18 AM dijo:\nEsto es lo que estoy buscando desde hace dos años y no podia encontrar. Espero con ansias el desenlase. Un abrazo\njuan en 25 noviembre, 2014 en 7:28 AM dijo:\ngracias lo mas importante para darle el toque de realismo es perfecto\nF. Gonzales en 28 agosto, 2016 en 1:09 AM dijo:\nExcelente el articulo, gracias por compartir estos secretos de medelista sin egoismos,gracias nuevamente.