La Memoria: Tips para desarrollarla ~ Inténtalo !!! http://blogintentalo.blogspot.pe\nPublicadas por Monica R Ot a la/s 07:12 8 comentarios\nLa Memoria: Tips para desarrollarla\nNo tener una buena memoria es una de las cosas que más preocupa a las personas actualmente…. Nos quejamos de no recordar donde dejamos las llaves, el celular o un documento importante, y vivimos temiendo que sean síntomas de un inicio del temible mal de Alzheimer.\nDebemos tener en cuenta que la memoria puede mejorarse si se entrena!!\nAcá te damos algunos TIPS para desarrollar tu memoria !!!\nDuerme bien. Dormir 7 a 8 horas diarias es muy importante para fijar recuerdos, así como para la selección de la información que podemos descartar porque no nos resulta importante recordar.\nMeditar diariamente por un corto periodo de tiempo ayuda a fortalecer las áreas de la corteza cerebral encargadas de la atención y de procesar los estímulos sensoriales externos. Además de ser un excelente método para combatir el estrés.\nEstar relajado ayuda a fijar y recuperar información. En situaciones de crisis lo primero que se ve afectado es la memoria, cuando estás muy angustiado, por ejemplo, te cuesta mucho recordar dónde dejaste un documento o recordar el teléfono de una persona cercana. Por eso cuando vas a realizar una tarea que luego necesitarás recordar (como estudiar para un examen) es importante que lo hagas en un ambiente relajado, sin estímulos externos que te distraigan (como ruidos o personas circulando constantemente).\nAliméntate adecuadamente. Consume alimentos ricos en fosforo (como el pescado, cacao, yema de huevo, almendras, productos lácteos), potasio (como la palta o aguacate, plátano, germen de trigo, naranjas) y magnesio (como garbanzos, maní, nueces, pecanas, pistachos, semillas de girasol, soja, cereales integrales). La colina es un nutriente esencial que estimula el desarrollo y función cerebral especialmente el mejoramiento de la memoria y de los sentidos que ayudan a estar alerta (se encuentra en la yema de huevo, pescados, verduras de la familia de las coles). Consume antioxidantes como: té verde, kion o gingsen, manzanas, frutos rojos (fresas, cerezas, frambuesas). Además de delicioso comer 30 gramos de chocolate diarios previene la pérdida de memoria y estimula la atención, concentración y la memoria porque el cacao contiene flavinoides que favorecen la regeneración neuro cerebral.\nNo consumas bebidas alcohólicas en exceso. El alcohol no es bueno para el cerebro, inhibe el buen funcionamiento de las capacidades mentales, en especial el funcionamiento de la memoria.\nPractica ejercicio físico. Son muchísimos los estudios científicos que demuestran los beneficios para el cerebro que proporciona el realizar ejercicios físicos (especialmente aeróbicos) de manera continua ya que oxigena adecuadamente el cerebro logrando que este funcione mejor.\nEjercita tu mente, realizar 15 minutos diarios de ejercicios mentales ayuda a mejorar tu memoria y te da mayor agilidad mental. Los crucigramas y sopas de letras estimulan la concentración y el uso adecuado del lenguaje. Resolver sudokus potencia tu razonamiento lógico matemático. Los jeroglíficos estimulan el pensamiento lógico. Los ejercicios donde debes encontrar la figura igual o los elementos diferentes desarrollan la atención visual y todo ello reunda en el mejoramiento de la memoria.\nLee mucho!!!…la lectura no solo es un placer sino que es muy beneficiosa para la memoria. Mientras lees debes ir recodando los nombres de los personajes y las situaciones que han sucedido en la trama de la lectura con ello vas ejercitando tu memoria. Al leer además amplias tu vocabulario, mejoras la capacidad de comprensión del lenguaje, fomentas la imaginación, y todas ellas son capacidades estrechamente relacionadas con la memoria.\nEscucha música, existen muchos estudios que afirman que escuchar música, especialmente música clásica, mejora las funciones cerebrales en todas las etapas de la vida, estimula las células del cerebro, ayuda a la concentración, la memoria, al desarrollo auditivo y contribuye a relajarte. Si escuchas canciones conocidas recordar la letra de las canciones mientras las vas cantando resulta un gran ejercicio de memoria.\nQue vivan los recuerdos!! Recordar y contar anécdotas o situaciones vividas anteriormente ayuda a ejercitar nuestra memoria. Revisa álbumes de fotos, intenta recordar dónde las tomaste, cómo se llaman las personas que aparecen en la foto… Revisa y ordena documentos o cartas antiguas que te harán recordar momentos y situaciones pasadas.\nPractica tus aficiones o hobbies. Lo que nos gusta no solo lo hacemos con más ganas sino que también lo recordamos mejor, por ejemplo resulta más fácil recordar los nombres de los jugadores del equipo de futbol del que somos hinchas que recordar otras cosas, pero ejercitándonos podremos ser capaces de recordar cosas que no nos atraen tanto.\nSociabiliza Mantenerte en contacto con tus amigos, familiares, compañeros de trabajo, participar en amplios grupos sociales está demostrado que benefician la memoria.\nUsa estrategias o reglas mnemotécnicas:\nAsocia la información que quieres recordar: Por ejemplo, si quieres recordar que una calle se llama “Carlos Castañeda” asocia el nombre Carlos con el nombre de un amigo tuyo que se llama igual, visualiza la cara de ese amigo.\nOrdena y clasifica la información, haz listas así te resultará más fácil recuperarla en el momento que la necesites. Cuando involucras más de un sentido, mejor recordaras la información, por ejemplo, si solo escuchas una lista de nombres la recordarás menos que si además de escucharla, tomas un papel, un lápiz, la escribes y la lees en voz alta.\nForma frases (acrósticos) que contienen las primeras letras o palabras a recordar. Por ejemplo, para recordar que las personas con que te vas a reunir se llaman Ana, Juan e Inés puedes formar la palabra AJI.\nCrea una historieta con los elementos que quieres recordar. Por ejemplo si quieres recordar una serie de palabras sueltas como: perro - casa - árbol - libro - sol - auto - radio, puedes fomar: “El perro de la casa de al frente estaba junto al árbol olfateando un libro abandonado, el sol brillaba cuando paso un auto con el radio a todo volumen”.\nPara recordar nombres de las personas que acabas de conocer repite su nombre varias veces durante la conversación; asocia su nombre con el de algún familiar o amigo; fíjate en algún rasgo físico característico de esa persona y asócialo al nombre (“María es la que tiene un tatuaje en el brazo”).\nHaz repasos, resúmenes, esquemas, subrayados al momento de leer o estudiar ayuda a fijar información importante. Revisa constantemente tus notas para fijarlas mejor.\nMyriam Farro says:\n22 de septiembre de 2015, 07:19\nExcelente!!! Felicitaciones amiga, una oportunidad para aprender y mejorar nuestras capacidades\nRupert Cisneros says:\n23 de septiembre de 2015, 23:11\nDonde me suscribo???\nHola Ruperf en la partie izquierda del blog arriba de las fotos de personas) hay un cuadrado celeste que dice "participa en este sitio" ahi debes hacer click para suscribirte...muchas gracias por tu interes\n30 de septiembre de 2015, 07:46\nMónica. Enhorabuena por ésta labor. Me ha encantado tu blog, tanto en temática como calidad, contenido, estilo y estructura. Vamos, no le falta nada.\nZolianny Hurtado says:\n8 de octubre de 2015, 08:00\nmuy buena informacion, gracias excelente\nBlanca Deyanira Herrera Hernández says:\n14 de octubre de 2015, 17:38\nGracias por preocuparte por los demás, a mi me hará mucho bien realizar lo que sugieres\n29 de noviembre de 2015, 03:06\nExcelentes consejos amiga. Un gran saludo.\n29 de noviembre de 2015, 03:08\nEl comentario anónimo corresponde a una compañera de clase de Miríada X, del curso Potencia tu mente. Un gran saludo. Zoraida Camejo.\nAcertijos para hoy!\nTips para ejercitar tu mente !!\nAprovecha el tiempo que pasas en el transporte púb...


Edición del sábado, 17 abril 2004, página 8 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del sábado, 17 abril 2004, página 8\nROBERT FISK A sí que el presiden- teGeorgeW.Bush hace trizas el plan depazpalestino-is- raelí y está bien... Asentamientos is- raelíesparajudíosyexclusivamen- teparajudíosenCisjordania.Yes- tá bien... Arrebatar tierras que los palestinoshanposeídodurantege- neraciones. Y está bien... La reso- lución 242 del Consejo de Seguri- daddelasNacionesUnidasdecla- raqueesatierranopuedeadquirir- sepormediodelaguerra.Olvíden- lo: está bien... ¿Trabaja de hecho el presidente Bush en favor de Al Qaeda? ¿Qué significa esto? ¿Que aGeorgeW.Bushleinteresaypre- ocupaenmayormedidasureelec- ción a la presidencia que la cues- tión de Oriente Medio? O que a George W. Bush le infunden ma- yor respeto los grupos de presión israelíes quesus propiosvotantes. No teman, se trata de lo segundo. Su lenguaje, argumentación y discursosobrelahistoriahansido unamentiratalalolargodelasúl- timastressemanasquemepregun- toporquénosmolestamosenescu- char lo que se dice en esas confe- rencias de prensa. Ariel Sharon, quienperpetrólasmatanzasdeSa- bra yChatila (1.700 muertos civi- les), es un “hombre de paz” por más que el informe oficial israelí de 1993 acerca de la matanza de- clarara que él fue “personalmente responsable” de aquellos hechos. YahoraBushelogiaelplandeSha- ronderobaraúnmástierraspales- tinas, calificándolo de “iniciativa histórica y valiente”. Que el cielo nos proteja. Limi- tarseaentregarlosexiguosasenta- mientosjudíosenGaza,ytodoes- tábien.Robodetierrasacargode los colonos, denegación de toda posibilidad de regreso a Israel en elcasodelospalestinosqueviven allí, y está bien... ¡Bush, que afir- móquecambiaríalafazdeOrien- te Medio con su invasión de Iraq, afirma ahoraqueestácambiandoelmundoalinva- dirIraq!¡Muybien!¿Nohaynadiequeexcla- me: “¡Basta!”? Hace un par de noches, ese peligrosísimo elementoqueesGeorgeW.Bushserefirióa la “libertad en Iraq”, no a la “democracia” enIraq.No,dedemocracianosehablómás. Lademocracia,sencillamente,sehasuprimi- doenlaecuación.Ahorasetratatansólode “libertad”: en realidad –quería decir– libres de Saddam más que libertad para celebrar elecciones.¿Yquésesuponequeimplicaes- te tipo de “libertad”? Un grupo de iraquíes designados por los norteamericanos traspa- sará el poder a otro grupo de iraquíes desig- nados por los norteamericanos. Y ésta será la “entrega histórica” de la “soberanía” ira- quí. Efectivamente, puedo comprobar per- fectamente los motivos por los que George W.Bushquierepresenciaruna“entrega”de soberanía.“Nuestrosmuchachos”handees- tarfueradelalcancedelalíneadefuego:que los iraquíes sirvan de sacos de arena... Lahistoriairaquíyasehallaenfasedere- dacción.Envenganzaporelbárbaroasesina- to de cuatro mercenarios norteamericanos –porqueesoesloqueeran–losmarinesesta- dounidenses perpetraron una matanza de cientosdemujeresyniños,asícomodefuer- zas guerrilleras, en la ciudad musulmana suní de Falluja. Lasfuerzasarmadasnorteamericanasafir- manquelainmensamayoríadelosmuertos eran activistas insurgentes. Falso, dicen los médicos. Sin embargo, los centenares de muertos –muchos de ellos efectivamente ci- viles– fueron un vergonzoso exponente del proceder de la soldadesca norteamericana ensus ataquesindisciplinados contra Fallu- ja. Numerosos musulmanes suníes afirman queenel“nuevoIraq”–ensuversióniraquí, no en la de Paul Bremer– Falluja debería ostentar la condición de nueva capital de Iraq. ¿Cuálessonlosresultados?Vas- tasáreasdelaCisjordaniapalesti- na se convertirán ahora en parte integrante de Israel por gentileza delpresidente Bush. Latierra que es propiedad de población no is- raelí debe ahora ser objeto de un roboporlosisraelíesconelpretex- to de que no es “realista” admitir las cosas de otro modo. ¿Es Bush unladrón?¿Esuncriminal?¿Pue- de acusársele de instigar un deli- to? ¿Puede ahora Iraq decirle a Kuwait que no es “realista” afir- mar que las fronteras otomanas sonsusceptiblesdemodificación? La tierra palestina incluyó un díalatotalidaddeloqueesactual- mente Israel. ¿Y no es “realista”, según parece, cambiar esto, ni si- quiera en niveles del orden del 2%?Estedébilycobardepresiden- te de Estados Unidos, George W. Bush, ha echado ahora por la bor- datodoloqueelGobiernoestado- unidensehizoparamantenersufa- ma y condición de “intermedia- rio”en Oriente Medio. No le cau- sa gran preocupación, por lo de- más,exponerasustropasariesgos mayores:nopresidefunerales.No le inquieta tampoco proceder en contra del derecho. Actuar en contra del derecho internacional no le reporta consecuencias in- deseadas. Y,peseatodo,hemosdeirare- molquedeestehombre.Sinosata- ca Al Qaeda, ¡tenemos la culpa! Y siel90%delapoblaciónespañola declara que se opone a la guerra, ¡de ello se infiere que son favora- bles al terrorismo por protestar que192 de sus ciudadanos fueran asesinados porAl Qaeda!Al prin- cipio, la protesta española contra la guerra para, a continuación, que hayan de padecer por ello y, como guinda, el régimen de Bush y sus cobardes periodistas conde- nan a los ciudadanos españoles por considerarles “apaciguado- res” cuando protestan porque sus maridos, mujeres e hijos no merecían morir. Y si esa hadeserlasuerteyeldestinoqueselesdepa- ra,yameexcusarán,¡peromeencantaríapo- seer un pasaporte español para poder com- partir la “cobardía” del pueblo español! SiSharonesunapersonalidad“histórica” y “valiente”, en tal caso los asesinos de Ha- masydelaYihadIslámicapodránreivindi- carlopropio.GeorgeW.Bushhalegitimado esta semana el terrorismo y cualquiera que pierdaunmiembro–ounavida–puededar- le las gracias por su rasgo de cobardía. Y –presumo– puede darle también las gracias a Tony Blair por su cobardía.c Traducción: José María Puig de la Bellacasa © “The Independent”, 2004 EN VENGANZA POR EL bárbaro asesinato de cuatro mercenarios norteamericanos los marines mataron a cientos de mujeres y niños La Unión Europea rechazó ayerlasiniciativasunilatera- lesqueArielSharon,conelapo- yoexplícitodeGeorgeW.Bush, preconiza para el conflicto en Oriente Medio. El jefe de la di- plomacia de la UE, Javier Sola- na,advirtióayercontraplantea- mientos que, como la retirada deGazapropuestaporSharona cambio de consolidar asenta- mientosenCisjordania,seapar- tandelavíanegociadora: “Pen- samos que todos aquellos asun- tosquetienenqueverconlaso- lución final del conflicto deben ser negociados por las partes de la manera más directa posible”, dijoSolana.Elaltorepresentan- te para la Política Exterior y de Seguridad de la UE opinó por elloquelaretiradadeGazapue- deresultarunfracasosiseapar- tadelprocesopolíticodeesane- gociación. Tanto o más contun- dentesemostróelpresidentede turno del Consejo de Ministros de Exteriores, el irlandés Brian Cowen, quien recordó a Sharon que “Israel tiene que acordar la paz con sus enemigos, no con sus amigos”. Cowen añadió con ironíaque“IsraelyEstadosUni- dos no están en conflicto”, por lo que la sintonía entre ambos “nopuedesustituirlanecesidad de un acuerdo con los palesti- nos.Solanaanuncióqueelcuar- tetoqueelaborólapropuestade paz de la “hoja de ruta” (Unión Europea,EstadosUnidos,ONU yRusia)podríareunirseenBer- lín el 28 de abril. – F. GARCÍA LAS LLAVES DE CASA. Unos niños del campo de refugiados de Jabaliya (Gaza) portan llaves simbólicas de las casas de sus abuelos en el actual territorio del Estado de Israel, en una marcha convocada por Hamas ¿Nohaynadiequepuedagritar:“¡Basta!”? La UE rechaza el unilateralismo en Oriente Medio ADEL HANA / AP 8 LAVANGUARDIA INTERNACIONAL SÁBADO, 17 ABRIL 2004


La bellísima Costa del Sol en Málaga - Aviles & Norling - Avilés & Norling\nLa bellísima Costa del Sol\nEl Sur de España sólo tiene un nombre: COSTA DEL SOL. Con las huellas de muchas grandes culturas que la han poblado, la región andaluza se eleva rica y diversa, a distancia y en el presente con la belleza de sus contrastes. Si la casa en la playa o en el campo es la primera atracción, la segunda son los andaluces que reciben de forma tan cálida y acogedora como la que el viajero encontraría en casa.\nLa naturaleza rica en Costa del Sol ofrece al viajer la nieve y el mar, las montañas y las llanuras, ciudades y pueblos envueltos en un ambiente histórico, que a veces, es tan mágico como las leyendas.\nY la luz. En la COSTA DELSOL está por encima de todo, la luz. Bajo ella, la cocina, el folclore, la tradición y los ritos aumentan hasta convertirse en una tierra privilegiada.\nPerfectamente comunicada desde la Exposición Universal de Sevilla en 1992, COSTA DEL SOL es un mapa que nos familiariza con los lugares más recónditos y aislados sin tener que improvisar durante el viaje. Con gran cantidad de hoteles, restaurantes y otros servicios necesarios en un viaje, viajar a través de ella es una de las experiencias más emocionantes y gratificantes.\nEl mediterráneo le regala a MALAGA más de 150 km. de playas. Málaga es el sitio de privilegio, porque a su hermosa serranía, moteada de pequeños y pintorescos pueblos, le contrapone el mar y conforma así una geografía ideal para la más exigente demanda turística.\nMálaga, vieja fenicia (jardines, monumentos, La Alcazaba, Castillo de Gibralfaro, teatro romano, catedral, museos Arqueológico, de Bellas Artes y Catedralicio y de Artes Populares), es el "rincón de citas" de los andaluces y de la mayor colonia extranjera de veraneantes. Málaga ofrece para ello un moderno aeropuerto, a 8 km. de la capital, que la une con las principales ciudades de Europa, Estados Unidos y Africa. Un ferrocarril suburbano cubre un servicio, a lo largo de la Costa del Sol, hasta Fuengirola, y por mar, líneas regulares con Canarias, Melilla, Tánger, Génova... Si el traslado es en automóvil, un completo servicio de autobuses goza de una red de magníficas carreteras que culmina con el discurrir de una nueva y espléndida autovía.\nSi el recorrido por la provincia lo iniciamos desde Ronda (cuna del toreo, impresionante Tajo, palacios y caserío de ensueño), nos adentraremos en un amplio y sorprendente paisaje que va desde la Axarquía (productora de los famosos vinos de pasa), la monumental Antequera, con el Dolmen de Menga, lindera (a 13 km.) con El Torcal, donde la Naturaleza, caprichosa, fue escultora, trazó un antojadizo y único paisaje de desfiladeros y vericuetos donde la piedra, a veces, quisiera tomar forma humana y andar.\nEn la Costa del Sol, Torremolinos es la gran ciudad, la cuna turística, con Palacio de Congresos y Exposiciones y excelentes playas. Benalmádena, Fuengirola, Marbella, con tres puertos deportivos, importantes campos de golf y club hípico. San Pedro de Alcántara, bellísima; Estepona, pesquera, y Manilva, un mar para la paz de los solitarios.\nY Nerja, sobre un acantilado y horadada por una famosa cueva que se ha convertido en un teatro subterráneo donde se prodigan los espectáculos de ballet; Torrox, Torre del Mar, Rincón de la Victoria, legendaria...\nMálaga, con una oferta hotelera única en Andalucía, es, por su propia fuerza, el mar andaluz del mundo.\nNuestra empresa está situada en Torre del Mar, Málaga, pero trabajamos en toda la maravillosa Costa del Sol. Tenemos viviendas en Torre del Mar, Vélez Málaga, Nerja, Torrox, Algarrobo, Málaga, Rincón de la Victoria, Benalmádena, Arroyo de la Miel, Fuengirola, Marbella, Benajarafe.\nTorre del Mar, un lujo a tu alcance\ncon maravillosas y extensas playas,\nexplendidos campos de Golf,\ny fantásticos puertos deportivos.\nLa Axarquía, naturaleza en plena costa del sol\nLa preciosa Nerja, balcón de Europa\nVélez Málaga, belleza y armonía\nSierra Nevada a tan solo 1 hora de viaje


La diabetes afecta al 9 por ciento de los argentinos | Consenso Salud\nLa diabetes afecta al 9 por ciento de los argentinos\nLunes 20 Diciembre, 2010 en Actualidad\nMás de 350 personas, entre especialistas, miembros del equipo de salud, pacientes y miembros de la comunidad participaron de las 7º Jornadas de Actualización y Prevención en Diabetes que se llevaron a cabo en el Centro de Educación Física (CEF) Nº1 y en el hotel Provincial de Mar del Plata. El encuentro fue organizado por(...)\nMás de 350 personas, entre especialistas, miembros del equipo de salud, pacientes y miembros de la comunidad participaron de las 7º Jornadas de Actualización y Prevención en Diabetes que se llevaron a cabo en el Centro de Educación Física (CEF) Nº1 y en el hotel Provincial de Mar del Plata.\nEl encuentro fue organizado por el Prodiaba, programa dependiente del ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires.\nAntes del cierre a cargo del experto cubano José Ignacio Pérez Montequín, el ministro de Salud provincial, Alejandro Collia, se dirigió al equipo de salud presente en el hotel y los instó a “hacer crecer el Prodiaba que hoy se ocupa de dar medicación e insulina a casi 80 mil bonaerenses sin cobertura de obra social” a través de la Dirección Provincial de Medicina Preventiva.\nEn tal sentido, agregó “queremos que el programa de diabetes de la Provincia (Prodiaba) no se limite a asistir la enfermedad sino que cada uno de ustedes se comprometa con la prevención y trabaje con la comunidad porque está claro que la diabetes crece día a día en el mundo y la cantidad de pacientes en Argentina se incrementó del 6% al 9% de la población”, según datos arrojados por la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo realizada el año pasado sobre 35 mil personas mayores de 18 años.\nEn la provincia de Buenos Aires, se estima que 900 mil personas padecen esta enfermedad, y un total de 80 mil se encuentran bajo la cobertura del Prodiaba.\nEn las Jornadas, que se realizaron jueves y viernes en Mar del Plata, se llevaron a cabo tres talleres destinados a la comunidad que tuvieron lugar en el CEF Nº 1. Allí los especialistas hablaron sobre autocuidado, podología y sobre los tres ejes del Programa Salud Activa, que son la actividad fìsica, la nutrición y la cesación tabáquica.\n“Además realizamos una caminata hasta el Torreón y durante los talleres hicimos pausas activas, con actividad física guiada, fundamental para toda la comunidad y muy especialmente para los afectados por diabetes”, contó Ricardo López Santi, director de Patologías Prevalentes de la cartera sanitaria.\nEn el hotel Provincial, en tanto, la apertura del evento estuvo a cargo del director provincial de Medicina Preventiva, Luis Crovetto mientras que el director del Consejo de Salud Provincial, Jorge Collia, habló sobre el desafío del sistema de salud ante las patologías prevalentes.\nEl experto en pie diabético cubano José Ignacio Pérez Montequín cerró el encuentro con una conferencia sobre un novedoso tratamiento que permitió reducir en un 20 por ciento las amputaciones en pacientes diabéticos.\nEn rigor, el especialista contó que el Instituto de Investigación de La Habana y el Centro de Biotecnología cubano efectuaron un estudio que les posibilitó observar que entre el 15 y el 30 por ciento de los diabéticos harán úlceras en sus pies por falta de irrigación y sensibilidad, muchos de los cuales terminarán amputados.\nLos expertos cubanos descubrieron que en los diabéticos no se produce el factor de crecimiento humano indispensable para las cicatrizaciones. A partir de allí comenzaron a emplear con éxito un tratamiento inyectable que aporta ese factor en forma artificial y genera el cierre de las úlceras.\nSe trata de un factor de crecimiento epidérmico que estimula la formación de tejido, así como la formación de nuevos vasos sanguíneos. “Es una formula inyectable que se aplica directamente en el sitio de la herida y promueve el rápido cierre de la lesión en diabéticos que tienen dificultad para cicatrizar sus heridas” afirmó Fernández Montequín.


FUENTE DEL MAESTRE – La fontanesa Asun Rojas ha trabajado como cooperante en El Salvador con la ONG Vides. – Radio Hornachos\nFUENTE DEL MAESTRE – La fontanesa Asun Rojas ha trabajado como cooperante en El Salvador con la ONG Vides.\nInicio/Útimas Noticias/FUENTE DEL MAESTRE – La fontanesa Asun Rojas ha trabajado como cooperante en El Salvador con la ONG Vides.\nAsun Rojas: “Siempre he sido una buscadora, y hacía tiempo que me rondaba la idea. Trabajar en un lugar donde se vive con tan poco es liberador, te quitas muchos lastres mentales”\nEl nombre de Asunción Rojas Gordillo está indisolublemente unido a la Fundación José Gordillo: Una entidad creada por los herederos del artista universal fontanés (1.888 – 1.972) que, junto con la estrecha colaboración del ayuntamiento , hizo posible la inauguración de un museo pictórico en su localidad natal , cumpliéndose así con el deseo expresado por el propio autor en vida.\nDurante el acto oficial de apertura, Asun Rojas trazó en su discurso una semblanza de su abuelo, al que definió como “un espíritu inquieto y libre, que buscaba siempre más allá de lo visible” , y que “amaba la belleza por encima de todo”.\nEse espíritu inquieto y en continua búsqueda es lo que ha llevado a la nieta de José Gordillo a comenzar una nueva etapa como cooperante en Centroamérica. Una experiencia que ha querido contar en Radio La Fuente, “consciente de que otras personas puedan sumarse a este camino que yo he realizado y descubrir su belleza”.\nA Asun R. le rondaba la idea hacía tiempo, hasta que en un viaje por Roma conoce casualmente a una monja salesiana que le pone en contacto con la oengé Vides ( Voluntariado Internacional para el Desarrollo la Educación y la Solidaridad). “Tiene sede en Valencia y trabajan en muchos proyectos en muchas partes del mundo, África, La India, América latina … Me reuní en Madrid con su responsable a nivel nacional, que me comentó que normalmente hay que pasar por una fase de formación previa antes de embarcarse en un proyecto. No sé, quizás me vió tan convencida que, sin esperarlo, me llamaron en verano para que en Octubre me fuera a El Salvador”.\nY desde octubre hasta diciembre, Asun Rojas vivió en un colegio que las hermanas salesianas de Vides tienen en la capital, San Salvador, en un barrio muy deprimido económicamente como es el barrio de San Miguelito.\n“ Fue mi zona de hospedaje y confort: Pero desde allí hacía salidas con las hermanas a los cantones o barrios muy pobres del país, y muy controlado por las maras, las mafias que interceptan las ayudas humanitarias e imponen la ley de la violencia en las calles. Yo estuve en esos repartos de comida, o supervisando la construcción de viviendas muy básicas y de letrinas, También trabajé en colegios con aulas de hormigón, con escaso material escolar, pero con unos niños y niñas con un afán increíble por aprender. Muchos se levantaban a las 6 de la mañana y caminaban muchos kilómetros para venir a la escuela. Saben que hay una vida mejor que la que tienen, y son muy conscientes de que aprender puede ser una vía para acceder a ella”.\n“Lo más duro … La consciencia de ver a en qué condiciones tan terribles viven otros seres humanos, sólo por el hecho de haber nacido en otra parte del mundo… es muy injusto. “\n“Lo positivo de la experiencia: Que allí te quitas la mochila , todos esos lastres mentales que nos pesan … Darte cuenta de lo poco que necesitas para vivir es liberador. Vives el momento, y punto. Siento que he recibido más de lo que he dado, si duda”.\nTanto es así, que Asun ya se está preparando para trabajar en un nuevo proyecto de Vides : “ Sigo conectada a aquello, y a esa comunidad de 20 religiosas, algunas muy mayores, que trabajan muchísimo y que necesitan de nuestra ayuda. Un trabajo hecho desde el amor y una grandísima vocación de servicio a quienes más lo necesitan”.\nY sentencia que “no otra cosa es el ser humano que memoria, lenguaje, y sobre todo amor”.


SpurXXI - Audisport Iberica\nA3 SB 1.5 TFSI S tronic\nMEDIDA DE SERVICIO 26K8\nSpurXXI replied to SpurXXI's topic in Mecánica Audi A3 8V\nHola, Ya me han llamado de atención al cliente; esa medida es para cambiar una de las partes del primer trozo del tubo de escape y algo del catalizador. No me han dado mas explicaciones porque, segun ellos, las tiene que dar el taller.\nNo me deja editar el anterior mensaje. Añado: Acabo de preguntar a Atención al Cliente de Audi, a ver qué me cuentan, si cuentan algo.\nHola, Disculpad, he andado perdido ... Si Fra1l3, es esa. Anotación en el registro de servicio en myaudi: 22/08/2019 Kilometraje: 28.921 KM Número de orden : 5nnnn Realizado por : OLEZAMOVIL CTRA. Murcia-Alicante (Pol. Ind. Puente Alto) , km 28 Concesionario Audi autorizado : Sí Garantía de movilidad Audi: :No Observación : REALIZADA MEDIDA DE SERVICIO 26K8 Pregunté al "asesor" del concesionario, me comentó que relacionado con el tubo de escape, cambiar algo que podía romperse... pero no pregunté más, como era gratis...\nSpurXXI posted a topic in Mecánica Audi A3 8V\nHola, A mediados de agosto pasé la revisión de los 30.000 pero además, me dijeron que tenían que aplicar una medida de servicio, la 26K8. Sabéis a que corresponde esa medida? Os lo han hecho a alguien más? El mio es un 1.5 TFSI (o 35 TFSI, como llaman ahora ) S-Tronic, por si tiene que ver esa medida con el modelo. La chica que me atendió comentó algo del tubo de escape, pero no entró en más detalles. Gracias!\nSpurXXI replied to Aeroxbacardi's topic in Mecánica Audi A3 8V\nCoincido con tu opinion Rafa, no entiendo bien que se priorice el consumo despues de la diferencia de dinero de un premiun a uno que no lo sea. Quizas habría que mirar ese ahorro en la compra del coche y no en el consumo. Con la diferencia de precio, por ejemplo entre un A3 y un Megane, mira si da para litros de combustible... Prueba 2 o 3 depositos de 98, a ver que te parece y a ver si te sube la estimacion de km que te marca. Así tambien confirmo lo de que me parece que va mejor, si es impresion mia o también notas algo\nEso mismo pienso yo Rafa, que se paga una pasta por un A3 y luego parace que 20€ mas o menos es la ruina. Yo tenía el A3 TDI 150cv, lo cambie el año pasado por el A3 TFSI 150cv S-Tronic, gasta mas? Si, no una barbaridad, pero de media como 1 litro mas a los 100, pero me da igual, la suavidad y lo bien que me va el TFSI no lo cambio, no vuelvo al TDI ... ni al cambio manual... No suelo correr mucho, sobre 130 (si...se pasa de lo legal, pero es que a 120 puedo ir mirando si hay esparragos buenos en la cuneta... ) y, en los ultimos 10.000 km aprox, el consumo medio 6.8, con viajes por autovia y todos los dias al trabajo en Valencia, por ciudad, lo veo bastante bien, pero me da igual, no me preocupa. Lo que si noté, es que, con gasolina "buena", hago mas km. Casi siempre echo en BP, porque la tengo frente a casa, echaba 95 normal, y con deposito lleno me decia que para unos 690 km. Ahora llevo varios depositos con 98 ultimate, y siempre ronda los 740-750 km. Aunque es mas cara, le saca como unos 50-60 km más que con la normal, y el coche va mejor, como mas suave, o es mi impresion...\nSpurXXI replied to DavidFB's topic in Infotainment Audi A3 8V\nAcabo de venir de recoger el coche de la revisión de los 30.000 y nada, no hay actualizaciones de MMI ni mapas. En el concesionario que es cosa de Audi central y en Audi, que vayamos al concesionario .... Ahora con mapas sin actualizar, a ver como vuelvo a casa... a que me quedo sin cenar?\nSi, y nada, no aparecen 2019/20, solo 2019. Me apareció 2019-20 en online en el coche, solo para España, y pude actualizar España, Portugal, Andorra y sur de Francia, pero ya nada más. Hoy he dejado el coche para revisión 30.000, he preguntado sobre esto y no saben nada, solo que estan cambiando cosas en la web y que tendrá muchas mas opciones que ahora, pero no saben para cuando estará... Queda bien contarnos eso para dejarnos callados un tiempo\nSpurXXI replied to TRUZZZ's topic in Mecánica Audi A3 8V\nHola, Yo tenía hoy cita para la revisión de los 30.000 y me llamaron ayer para cambiarmela a mañana debido a que no habian recibido el material para una campaña que tiene mi coche (my2018 35 TFSI S-Tronic). Ha comentado algo del tubo de escape. Mañana cuando lo lleve, pido mas detalles La actualización del MMI es tambien para los de 2018 o solo para anteriores? Por preguntar mañana por esto. Gracias\nAudi Connect - Aplicaciones desaparecidas\nSpurXXI posted a topic in Infotainment Audi A3 8V\nHola, Desde este fin de semana pasado me he dado cuenta de que en Audi Connect han desaparecido aplicaciones. No me aparece, por ejemplo, el tiempo, Twitter, información de vuelos. He revisado licencias, conexiones, peroo todo está ok. Os han desaparecido a vosotros también? Estarán actualizando algo? Gracias!\nSpurXXI replied to Haq's topic in Mecánica Audi A3 8V\nTapé igual que has hecho tu, pero cubriendo un poco más la zona derecha, donde está ya el marco de la puerta. Por eso probé a poner pasta de goma en esa zona tambien. A mi me lo quitó practicamente.\nSi no tienes que bajar el cristal, por ejemplo para entrar a un parking, prueba a poner cinta aislante que selle la goma y el cristal, para que no quede hueco entre ambos. Y compre cinta aislante negra para que no cantara mucho, pq un coche nuevo, Audi con extras de to y que vaya con cinta aislante sujetando la goma... me daba pena... Se lo dije al jefe de taller, que iba a comprar cinta americana de esa gris para que se vea bien y poner ... Audi no sabe resolver el ruido, tapado por mi.. ... por supuesto, fue un farol, no voy a llevar al pobre con eso pegao.... je\nExacto, la ventanilla va bien cerrada y además, despues de quejarme, me ajustaron un pelin para que cerrara algo mas el cristal. Del concesionario donde lo compré, que no es el mismo al que voy habitualmente, me han llamado ya 2 veces porque otros clientes del mismo coche se habian quejado y para ver si me habían dado una solucion.... O sea, me llama el concesionario a mi... valgame el señó!! ... le dije donde estaba el problema, en que zona, y que lo dijera a Audi en Alemania a ver si encuentran algo. El coche va como la seda, encantado con el, pero el ruido me dejo un poco mosca... menos mal que se minimizó cuando me cambiaron toda la goma esa que digo, la de la puerta que tapa el cristal por fuera.\nNo, la de fuera, la que puedes tocar sin bajar el cristal, la que sella por fuera. Cuando esa la presiono para que se ajuste mas al cristal, hace menos ruido. Suelo hacerlo antes de viajes largos donde se que no bajaré la ventanilla por el camino...\nHola, La zona que he marcado es donde, si presiono la goma para que se ajuste al cristal, el ruido se minimiza, incluso casi desaparece. Toda esa zona es la que tapé con cinta aislante para demostrarle al jefe de taller por donde se originaba el ruido, por eso me cambiaron la goma. Se redujo bastante, pero sigue estando, ahora ya no molesta y con algo de musica o charlando, no se escucha. Lo que me he dado cuenta es que la mayor cantidad de ruido suele estar entre 100-120 Km/h, rozando los 130 baja un poco, quizas el flujo de aire cambia algo. Mas de 130 no lo se.... Si miráis a la derecha del todo, veréis, de forma poco fina, porque es pegajosa hasta que se seca, la pasta de goma que puse para ver si se reduce el ruido, algo ha hecho, pero no mucho, al final la quitaré seguramente. Yo estoy convencido que es toda esa zona marcada en la cual se produce el ruido. Puede ser originado por el diseño del retrovisor y que envie el flujo de aire hacia esa zona, pero es ahí, por lo menos en el mio.


Marvel Héroes - El Asombroso Spiderman: Matanza Máxima Comic Digital\nUn artículo de José María Pérez Cuajares - Introducido el 27/11/2021\n· Marvel Héroes - Capitán América de Mark Gruenwald #3: La Búsqueda de la Gema de la Sangre\n· Marvel Héroes - El Asombroso Spiderman: El Nacimiento de Matanza\n· Marvel Héroes #101 - Los Vengadores: Lazos de Sangre\nNo cabe duda que el estreno de la secuela del film que presentaba a Veneno en pantalla grande ha ayudado a que este esperadísimo tomo de Marvel Héroes haya visto por fin la luz en nuestro país. Los fans del trepamuros llevaban mucho tiempo pidiendo una edición en tapa dura de esta etapa que, si no me falla la memoria, no llegaba a las librerías desde su edición dentro de la línea Obras Maestras. Ahora llega el momento de que los fans de Matanza le pongan la cara de Woody Harrelson en los cines, se enamoren perdidamente del salvaje asesino y corran a las librerías, deseosos de saber más sobre este nuevo villano y de su relación con Spidey, Veneno y el resto del universo arácnido.\nCorría el año 1993, y nuestro amistoso vecino cumplía nada menos que 30 años en el universo Marvel. Atrás quedaban etapas recientes como la de Todd McFarlane, fugado de la editorial para fundar Image y crear un superventas llamado Spawn, pero las ventas de la serie estaban a salvo gracias a una de las últimas incorporaciones a la galería de villanos del personaje: Veneno. Los años pasan y Eddie Brock cambia de tener el status de villano superventas, que regresa de tiempo en tiempo a la serie para darle un empujoncito en el top ten, a gozar del éxito absoluto cuando va enlazando series limitadas, que los fans devoran y que le llevan a la cima del éxito. Sin embargo, no todo dura eternamente, y los lectores empiezan a demostrar cierto cansancio hacia el personaje, al que según dicen “han vuelto un blandengue”, y están ávidos de que una nueva propuesta llegue a las páginas de la serie. La respuesta vendrá en la forma de Matanza, una nueva amenaza que surge cuando un pedazo del simbionte que cubría a Eddie se “escapa” para obtener un nuevo huésped, el del asesino Cletus Kasady, que dará rienda suelta a los peores instintos del simbionte, consiguiendo una combinación letal.\nDespués de varios enfrentamientos, Kasady termina encarcelado, pero no durará mucho allí, y su fuga de la prisión será el punto de partida de esta extensa saga, que enlaza todas las cabeceras de Spiderman, incluida una nueva, Spiderman Unlimited, para contarnos en 14 partes como Peter se verá obligado a formar equipo con Veneno, el que en otro momento fuera su peor enemigo, y reunir un pequeño ejército formado por Gata Negra, Estrella de Fuego, Deathlock o Puño de Hierro, para enfrentarse al asesino carmesí. Matanza, por su parte, reclutará a villanos como Grito, Demoduende y Carroña para completar sus filas, lo que dará lugar a una auténtica batalla en mitad de Nueva York. Dado que la saga saltaba de una colección a otra, los equipos creativos estaban formados por los guionistas correspondientes, veteranos como Tom DeFalco, J.M. DeMatteis, o David Micheline, y artistas como Mark Bagley, Sal Buscema, y Alex Saviuk, al que se añadía Ron Lim, que llegaba para hacerse cargo de la nueva serie. Aunque la crítica se ensañara con la saga en el momento de su publicación, lo cierto es que leída ahora, se presenta como el inofensivo divertimento que siempre fue, una combinación de acción y aventuras que aprovechaba para recuperar algún personaje clásico de la casa y abrir la puerta a los nuevos lectores que Matanza había conseguido para la editorial. Una aventura con todo el sabor noventero, que ahora vuelve a estar disponible en una fantástica edición, que ha merecido la pena esperar todos estos años.


Vía crucis patriótico en Piribebuy - Nacionales - ABC Color\nVía crucis patriótico en Piribebuy\nPIRIBEBUY. Alumnos de varias instituciones educativas de Piribebuy formaron parte de la representación de un "vía crucis patriótico" que se realizó anoche en la ciudad heroica.\nEl evento se inició en el barrio San Juan con la representación de cada una de las estaciones a lo largo de las calles y avenidas de la ciudad hasta llegar al Santuario de Ñandejára Guazu.\nFue en la explanada del Santuario, luego de la representación de la crucifixión de Cristo, donde se vivió el momento más emotivo, teniendo en cuenta que ahí se colocaron las 60 hileras de niños, mujeres y ancianos muertos que quedaron en el lugar luego de la cruel Batalla de Piribebuy sucedida el 12 de agosto de 1869.\nPrecisamente, esas 60 hileras de muertos quedaron inmortalizadas en el poncho de 60 listas, artesanía emblema de la localidad. Este homenaje a los caídos se realiza en el marco de la conmemoración de los 150 años de la Campaña de las Cordilleras de la Guerra contra la Triple Alianza.\nEn este vía crucis paraguayo, la Iglesia no estuvo ajena y al igual que el Cireneo ayudó al Paraguay a cargar la pesada cruz de la Guerra. Junto con la sangre de mujeres, niños y ancianos, derramaron la suya los sacerdotes Elias Aguiar, Francisco Ignacio Maíz y Juan Galiano ofrendando también sus vidas por la patria.\nFue precisamente en ese lugar donde fue degollado el capitán Pedro Pablo Caballero; también se realizó una dramatización de ese hecho. Y la forma en que los niños trataban de huir desesperados del fragor de la batalla a refugiarse en el templo, donde finalmente fueron inmolados por las fuerzas aliadas, donde fueron encontrados esas 60 hileras terribles.\nEl Viernes Santo se volverá a realizar una representación del incendio provocado en el Hospital de Sangre, donde fallecieron aproximadamente 600 personas, en su mayoría heridos, médicos y enfermeras que quedaron encerrados y fueron quemados vivos por orden del Conde de Eu. A las 19:00, en el lugar donde hace unas semanas se encontraron vestigios del Hospital de Sangre se encenderán 600 velas en homenaje a los caídos.


China Placa de hoja de niobio de venta caliente Fabricantes\nDescripción:Placa de hoja de niobio,Placa de hoja de niobio al mejor precio,Venta caliente placa de hoja de niobio 99,95%\nHome > Lista de Productos > Productos de Niobio > Placa de Niobio > Placa de hoja de niobio de venta caliente\nPlaca de hoja de niobio de venta caliente\nLa placa de hoja de niobio de venta caliente es los principales productos de nuestra empresa. La placa de lámina de niobio de venta caliente se usa ampliamente en la industria, especialmente en hornos monocristalinos y hornos de vacío.\nEl material de la placa de lámina de niobio de venta caliente pertenece a los metales refractarios, y la placa de lámina de niobio de venta caliente tiene un alto punto de fusión. por lo que la característica de la placa de hoja de niobio de venta caliente es la resistencia a altas temperaturas.\nPlaca de hoja de niobio Placa de hoja de niobio al mejor precio Venta caliente placa de hoja de niobio 99 95% Placa de metal de niobio Placa de carburo de niobio Placa de aleación de niobio Placa de metal de niobio puro


CACHOS DE VIDA: POBRES EN LA PUERTA DE LA IGLESIA\nPublicado por cachos de vida en 8:48\njuanjo 31 de agosto de 2011, 8:58\nPara mi es siempre un motivo de dilema moral. ¿Realmente mi limosna va a servirle de algo? ¿No se la gastara en vino?¿Y a mi que en que se lo gaste?\nion-laos 31 de agosto de 2011, 9:36\nPrefiero darle una limosna a una persona mayor que verdaderamente se vea que no se puede valer por sí misma, antes que a uno que va tocando el acordeón, que aquí en el metro y en tren es algo que se ve mucho, y son jóvenes, además. También estoy de acuerdo con las palabras de Juanjo.\nMariCari 31 de agosto de 2011, 9:55\nDisancor, no veo la foto, es posible que sea solo mi ordenador??? Bss...\nSusy 31 de agosto de 2011, 10:26\nCreo que has metido el dedo en la llaga amigo\ncachos de vida 1 de septiembre de 2011, 1:51\nEs verdad, el dilema moral existe, pero no por eso van a pagar justos por pecadores. Yo soy más partidario de ayudar de cualquier otra forma.\ncachos de vida 1 de septiembre de 2011, 2:00\nLo cierto es que con la mendicidad hay mucha trampa, desde mafias hasta mendigos que viven a la grande, pero, por desgracia, también hay pobres muy pobres con muchas necesidades, y no siempre es fácil distinguirlos.\ncachos de vida 1 de septiembre de 2011, 2:06\nBueno, en esta ocasión sólo hay una entrada sin foto. El tema es de estos tiempos de abundancias, la pena es que no es para todos. Así es la vida.\nMariCari, un beso.\ncachos de vida 1 de septiembre de 2011, 2:14\nCuesta pasar indiferente ante una persona que pide limosnas. Es la conciencia de las personas que lo tienen todo hoy, pero, ¿y mañana? Cualquier ayuda, nos la estamos prestando a nosotros mismos.\nMariCari 1 de septiembre de 2011, 2:21\nVale, pero entonces porqué la Consitutición española dice que todos los españoles tenemos derecho a un trabajo, a ganarnos la vida honradamente y que yo sepa... el que pide limosna no lo considera ni trabajo y mira al suelo... El vivir dignamente es un derecho no caridad.... Es mi opinión... bss


Museo de la falla de Juzbado: agosto 2016\nEl municipio de Juzbado presentó esta semana a sus vecinos la nueva guía de caminos rurales en clave saludable. Se trata de un díptico titulado “Juzbado camina” en el que se presentan los recorridos y los lugares más significativos para visitar del municipio, indicando las distancias, los tiempos y las calorías estimadas que se consumen si se recorren a pie.\nCon el fin de impulsar el deporte y la salud entre los vecinos y visitantes de Juzbado, el consistorio ha presentado esta semana una nueva guía titulada “Juzbado Camina: Juzbado metro a metro, minuto a minuto y caloría a caloría”. Es la primera compilación de los caminos y sendas a lo largo y ancho del municipio de Juzbado en clave divulgativa, y en la que se plasman los lugares más simbólicos y especiales.\nToda aquella persona con el díptico en sus manos podrá saber en todo momento cuáles son las distancias y los tiempos de recorrido a pie gracias a una serie de nodos de referencia que se indican en el plano. Como novedad, todos los recorridos disponen de datos en relación no solo a las distancias y tiempos, sino que también ofrecen información del número de calorías que una persona adulta puede consumir al recorrer cualquier tramo de camino.


Ciencia Cognitiva, La integracion multisensorial afecta a la memoria de trabajo - PhilPapers\nFabiano Botta Dept. de Psicología Experimental, Universidad de Granada, España La información proveniente de distintas modalidades sensoriales converge y se integra en perceptos unitarios. ¿Cómo afecta esta integración al funcionamiento de la memoria de trabajo? Datos recientes indican que los estímulos que combinan modalidades sensoriales diferentes (p.ej., visual y auditiva) parecen captar la atención mejor [...]\n¿Cómo percibimos el paso del tiempo?Ciencia Cognitiva - forthcoming - Ciencia Cognitiva.\nHabilidad aritmética y estrategias de cálculo: No todos los cerebros suman igual.Ciencia Cognitiva - forthcoming - Ciencia Cognitiva.\nDe la frenología a la lectura de mentes: Neuroimagen funcional y libre albedrío.Ciencia Cognitiva - forthcoming - Ciencia Cognitiva.\nLa evaluación de la actividad investigadora: Nuevos enfoques.Ciencia Cognitiva - forthcoming - Ciencia Cognitiva.\nEl pez cebra (Danio Rerio) como modelo animal de sueño: Nadando en una nueva dirección.Ciencia Cognitiva - forthcoming - Ciencia Cognitiva.\n18 ( #558,707 of 2,403,718 )\nPage generated Mon Jan 25 23:40:58 2021 on pp1


El Congreso tumba el actual modelo del PP en RTVE y aprueba que su dirección se renueve en tres meses | tomalaprensa El Congreso tumba el actual modelo del PP en RTVE y aprueba que su dirección se renueve en tres meses – tomalaprensa\nInicio › Apuntes › Los Medios › El Congreso tumba el actual modelo del PP en RTVE y aprueba que su dirección se renueve en tres meses\nEl Congreso tumba el actual modelo del PP en RTVE y aprueba que su dirección se renueve en tres meses\nPublicado en 22 junio, 2017 por tomalaprensa\tPublicado en Los Medios, Medios de Comunicación\nPSOE, Podemos y Cs pactaron que tanto el presidente como el consejo de administración de RTVE sean ratificados en el Parlamento por mayoría de dos tercios y no por mayoría absoluta\nEse acuerdo garantizaba su aprobación y el PP decidió a última hora sumarse al mismo, así que la iniciativa logró 343 votos a favor y una abstención\nRepresentantes de RTVE durante el pleno del Congreso // EFE\nPSOE, Podemos y Ciudadanos han conseguido este jueves en el Congreso sacar adelante un acuerdo para cambiar RTVE y volver al consenso mayoritario en la elección de la dirección. Para ello tendrá lugar un concurso público entre los candidatos al Consejo de Administración en el plazo de tres meses, y que precisará la mayoría de dos tercios del Congreso, si bien habrá un mecanismo que impida el bloqueo por parte de un solo partido. La iniciativa ha merecido el apoyo de 343 votos, y solo una abstención, lo que supone que el propio PP se ha unido a este cambio, en clara contradicción con la posición de esa formación cuando dispuso de mayoría absoluta.\nEl Congreso y el Senado deberán aprobar, en el plazo de tres meses siguiente a la entrada en vigor de la ley, la normativa que contemple la elección del presidente de la corporación por concurso público, así como un procedimiento de comparecencia para la evaluación de la competencia e idoneidad de los candidatos a la presidencia y al Consejo de Administración de RTVE ante un comité de expertos formado por personas de reconocido prestigio profesional. El nuevo sistema permite el desbloqueo en el caso de que no se produzca un acuerdo para elegir candidatos. Así, se permitirá este resultado siempre y cuando la persona propuesta para el puesto esté avalada por la mitad de los grupos en el Congreso, lo que actualmente supone cuatro formaciones parlamentarias.\nEl documento aprobado también detalla que los miembros de este comité de expertos serán designados para cada elección por sorteo de entre los propuestos proporcionalmente por los propios grupos parlamentarios. Este comité hará públicos sus informes de evaluación y serán remitidos a la Comisión competente, en este caso la Mixta (Congreso-Senado) de control de RTVE, para la correspondiente audiencia con los candidatos. La renovación inmediata del Consejo y el sistema de elección ha copado las negociaciones de los principales partidos. PSOE y Unidos Podemos habían pactado en un principio primar el cambio de los miembros de la directiva sacrificando el concurso público en la primera elección, un sistema que no convenció a Ciudadanos, que apuesta por el sistema de elección abierto. Finalmente, el texto votado recoge las iniciativas de los tres grupos.\nEl Consejo de Administración de RTVE tendrá 9 miembros y será paritario, un número establecido por enmiendas del PP y de Ciudadanos, aunque finalmente sólo ha prosperado la de los conservadores ya que la de la formación de la formación naranja se ha desestimado a falta del voto del propio Rivera, que está de viaje. El presidente del ente será designado de entre los nueve consejeros, también por un acuerdo de dos tercios del Parlamento.\nCualquier ciudadano podrá optar a esos cargos: tendrá que presentar su candidatura y su proyecto ante la comisión de expertos. Después, deberá comparecer ante la Comisión Mixta de RTVE y finalmente su elección se someterá a votación en Congreso y Senado.\n“Ocultar la corrupción del PP”\nEn las intervenciones de los principales grupos parlamentarios en el Pleno, Guillermo Ortiz, de Ciudadanos, ha explicado la necesidad de que cesen las decisiones de una mayoría absoluta, que nos han traído hasta la situación actual, con una mala gestión, una información sesgada y una falta de transparencia. Por ello ha defendido que los órganos de gobierno sean elegidos por concurso público por razones de mérito, capacidad y proyecto, y así se llegue a una RTVE con informativos asépticos y que sea “un ascensor social hacia la cultura”.\nNoelia Vera, de Unidos Podemos, ha dicho que hay que celebrar el acuerdo inicial y ha agradecido la tarea realizada por los Consejos de Informativos, el conjunto de los trabajadores, y el colectivo Teledetodos, en las que, ha explicado, se han basado para impulsar la reforma. Ha calificado la actitud del PP y de la dirección de los años pasados como “propaganda insana y miserable: cambiaron la ley para poner amiguetes, como José Antonio Sánchez, aquel de CCOO, liquidador de trabajadores en Telemadrid, y hacer purgas en todo para ocultar la corrupción del PP”. Tras señalar casos de censura y manipulación, reseñadas por los informes de Los Consejos de Informativos, el Consejo de Europa, o asociaciones internacionales de periodistas, ha insistido en que “lo que aprobamos hoy es un paso importante para que lo trabajadores y la audiencia sientan a RTVE como suya”.\nPor su parte, José Miguel Camacho, del PSOE, ha dicho que “este cambio es importante para RTVE, pero también para los ciudadanos”. Ha recordado cómo la ley de 2006 consagraba la veracidad, la pluralidad y la transparencia, y ha preguntado al PP por cuál fue la razón para cambiarla, “si creían en esos conceptos”. A continuación ha felicitado a José Antonio Sánchez “por haber cumplido el papel” para el que le pusieron: “Ustedes querían un apéndice del gabinete de prensa del Gobierno y el PP”. Y ha señalado que tienen “la oportunidad de devolver a los ciudadanos el servicio público que les pertenece”.\nTras la intervención del portavoz del PP, Ramón Moreno, en la que anunció matizaciones al articulado, y las fijaciones de postura por parte de los grupos minoritarios, se procedió a la votación.\nEl aplauso de los Consejos de Informativos\nFaltaban pocos minutos para las dos de la tarde cuando los miembros de los Consejos de Informativos, presentes en la tribuna de invitados del Congreso, se ponían en pie para aplaudir, abrazarse… Muchos no podían ocultar su emoción; había lágrimas en algunos ojos, satisfacción en todas las caras. Era un punto si no final, sí decisivo en una lucha intensa durante cinco años, llenos de denuncias por censuras y manipulaciones continuadas bajo el gobierno del PP. Luego se reunieron en el exterior con compañeros que mostraban una pancarta de #DefiendeRTVE, que ha sido, junto al lazo naranja, el símbolo de la pelea de los trabajadores y sus representantes por lograr una corporación pública despolitizada.\nAlejandro Caballero, presidente del Consejo de Informativos de TVE, contestaba a infolibre con un “y ahora nos vamos a trabajar, que es lo nuestro”, pero no podía esconder su emoción por este giro radical que ahora se inicia: “Sí, la verdad es que estoy muy emocionado… Se me han saltado las lágrimas… Ya sé que queda mucho por hacer, pero era tan importante este paso… Han sido cinco años de lucha para devolver RTVE a sus legítimos dueños, los ciudadanos. Cuando ha aparecido en el panel el apoyo parlamentario total, se me cruzaban los recuerdos de las primeras denuncias, casi inadvertidas para la mayoría de la gente, y los compañeros que se han quedado por el camino, los desplazados, los represaliados por defender una información decente… Ahora, a trabajar, a seguir haciendo lo que siempre hemos querido hacer, volver a una información plural, independiente de cualquier sesgo ideológico, al servicio de la sociedad, que nos vuelvan a sentir como de su propiedad”.\nCerca de este grupo, y también presente en el Congreso ha estado Miguel Ángel Curieses, líder de UGT en la empresa, que se mostraba “tremendamente satisfecho porque este paso supone una vuelta a la pluralidad e independencia de RTVE. Pero quiero reiterar que es solo el primer paso porque falla el modelo y la empresa necesita urgentemente de medidas que la transformen”.\n‹ El Tribunal de Cuentas carga contra los créditos extraordinarios para armamento\nDe cómo Espejel protegió a Billy el Niño ›


NETGEAR y Kineto Wireless Inc. ha anunciado un proyecto común que premitará a las operadoras ofrecer nuevos servicios avanzado para los dispositivos móviles en el hogar digital. • CASADOMO\nInicio » Telecomunicaciones » NETGEAR y Kineto Wireless Inc. ha anunciado un proyecto común que premitará a las operadoras ofrecer nuevos servicios avanzado para los dispositivos móviles en el hogar digital.\nNETGEAR y Kineto Wireless Inc. ha anunciado un proyecto común que premitará a las operadoras ofrecer nuevos servicios avanzado para los dispositivos móviles en el hogar digital.\nNETGEAR y Kineto Wireless Inc. han anunciado la puesta en marcha de un proyecto común. El objetivo de está asociación es compatibilizar -para que interactúen entre ellos- el punto de acceso para voz Femtocell de NETGEAR DVG834GH y el controlador de red inalámbrico UMA (UNC, UMA Network Controller) de Kineto, otro punto de acceso femtocell RAN basado en los estándares 3GPP.\nEsta solución combinada permitirá a las operadoras extender y mejorar la cobertura para los dispositivos móviles en el hogar digital, así como ofrecer a los clientes un acceso asequible y fácil, mediante dispositivos móviles 3G, a un conjunto de servicios domésticos de networking avanzados.\n“Nos entusiasma trabajar junto a Kineto en el desarrollo de estas soluciones tan innovadoras. Los puntos de acceso femtocell basados en estándares beneficiarán notablemente a nuestros partners de todo el mundo” – ha afirmado Jordi Canut, Director General de NETGEAR Iberia-. “En los últimos años, Kineto ha liderando el desarrollo de la tecnología UMA/GAN 3GPP de móviles orientada a redes IP. Por eso, es un partner tecnológico esencial que apoyará a los proveedores de dispositivos femtocell como NEC y Ubiquisys, aportando soluciones a las exigencias de compatibilidad con los fabricantes”.\nEsta solución se mostrará en el estand de Kineto (1A49) del Mobile World Congress –antes 3GSM- de Barcelona, que se celebra del 11 al 14 de febrero.\nLa tecnología UMA/GAN\nLa tecnología UMA/GAN es el estándar global 3GPP para la convergencia de dispositivos móviles. UMA/GAN ofrece seguridad, transmisión de voz mediante dispositivos móviles y servicios IMS a través de redes IP de banda ancha. Las operadoras, desarrollando la esta tecnología, ponen a disposición del usuario una enorme variedad de servicios convergentes para móviles. Entre las aplicaciones más conocidas de esta tecnología se incluyen los dispositivos móviles duales Wi-Fi y los puntos de acceso femtocell 3G. En todo el mundo, las operadoras más importantes han utilizado la tecnología UMA/GAN como la base de su estrategia de convergencia de dispositivos móviles: France Telecom/Orange, T-Mobile US, TeliaSonera, British Telecom y Cincinnati Bell, entre otras.


Producto fuera de estoc, producto equivalente LET'S BITE\nLimpiarse masticando, la mejor combinación Los nuevos huesos dentales Greenies™ reúnen 2 elementos importantes para la salud y la felicidad de su perro - ¡la limpieza dental y el placer de masticar! Si dobla el nuevo hueso dental Greenies™, lo primero que notará es su flexibilidad. Tiene una textura blanda que permite a los dientes de su perro morder en profundidad, lo que ayuda a reducir la placa y el sarro en toda su boca. Un hueso dental Greenies™ cada día… Estudios independientes han comprobado que dar a su perro el nuevo y nutritivo hueso dental Greenies™ diariamente consigue: - un 69% de reducción en la formación de sarro. - un 10,5% de reducción en la formación de placa.\nTipo de Cráneo y Fuerza Mandibular: Con el fin de adaptar el nuevo hueso dental Greenies™ a cada perro, nuestros estuidos fueron más allá del simple tamaño del perro pequeño, mediano o grande. Una investigación biométrica a fondo ha evaluado más de 130 cráneos - de varias razas y edades - para establecer unas pautas de masticación para cada uno de los 3 tipos de cráneo más comunes. El cráneo y las medidas de la mandíbula han sido registrados y analizados para determinar: * La fuerza máxima del mordisco. * La presión máxima que un perro es capaz de ejercer en cada diente. * La envergadura de la boca abierta, es decir, la medida vertical entre los dientes cuando la boca está abierta.\n- Greenies multipack: bolsa con varios huesos dentales.\n* Teenie - 14 huesos\n* Petite - 6 huesos\n* Regular - 4 huesos\n* Large - 3 huesos\nBuena calidad Revisado por Rocky\nMuchas gracias thepetshopboys por vuestro consejo. (Publicado en01/07/2014)


nutricion | Nutrition | Nutrients\nColegio Cervantes 2.docx\nAlimentacin Nutricin Funcin Alimentacin: es el proceso por el cual nos procuramos las sustancias (alimentos) necesarias para vivir.\nr. Los seleccionamos segn disponibilidades, preparamos segn usos y costumbres, y terminamos por ingerirlos. Es por tanto un proceso voluntario y educable. Alimentacin Nutricin Funcin Nutricin: es el conjunto de procesos por los cuales el ser vivo utiliza los nutrientes que recibe mediante la alimentacin. El objetivo es obtener energa para formar, mantener y reparar tejidos, y fundamentalmente para ejercer nuestras funciones. Es un proceso involuntario y automtico. Alimentacin Nutricin Funcin Alimento: es toda sustancia de origen animal, vegetal o mineral, que contenga uno o ms de los llamados nutriente (hidratos de carbono, grasas, protenas y minerales). Digestin: es el proceso por el cual nuestro organismo, mediante recursos mecnicos y qumicos, transforma los alimentos que se ingieren para que puedan ser absorbidos. Alimentacin Nutricin Funcin Nutrientes: son los componentes de los alimentos que tienen una funcin energtica, estructural y/o reguladora. Se dividen en dos grupos: Macronutrientes: - Protenas. - Grasas. - Hidratos de carbono. Micronutrientes: - Vitaminas. - Minerales. - Oligoelementos. Nota: tambin se les conoce como Alimentacin Nutricin Funcin Nutrientes: son los componentes de los alimentos que tienen una funcin energtica, estructural y/o reguladora. Se dividen en dos grupos: Macronutrientes: - Protenas. - Grasas. - Hidratos de carbono. Micronutrientes: - Vitaminas. - Minerales. - Oligoelementos.\nNutricin Infantil: Nescidades Bsicas\nPor necesidades bsicas se entiende la cantidad de caloras, protenas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y agua que un individuo necesita para asegurar su crecimiento y mantenimiento de su organismo. Estas necesidades se satisfacen con una dieta equilibrada y variada.\nSon varios los factores que determinan el crecimiento y la talla (altura) definitiva de un nio. El factor gentico (la herencia) influye en gran forma pero no debemos olvidar la importante relacin que existe entre CRECIMIENTO Y ALIMENTACIN. Est demostrado que una dieta hipocalrica (pocas caloras) severa llevada a cabo sin el control del mdico o nutricionista, altera el crecimiento en dos etapas: si la malnutricin dura poco tiempo, el retraso de crecimiento se recupera tan pronto como se vuelva a una alimentacin adecuada. En cambio, si el dficit alimentario se prolonga por ms tiempo, la fase de recuperacin no se produce aunque se restablezca la dieta equilibrada con un suplemento. Las consecuencias de la malnutricin son especialmente severas si esta se produce en edades muy tempranas. Es importante tener en cuenta tanto la provisin de nutrientes para un adecuado crecimiento y desarrollo, como tambin para iniciar la prevencin de trastornos en la adultez. La enseanza de una correcta alimentacin desde la niez, con el transcurso del tiempo genera hbitos alimentarios que acompaan al individuo durante toda la vida.\nAlimentacin Nutricin Funcin Alimentacin: es el proceso por el cual nos procuramos las sustancias (alimentos) necesarias para vivir. Los seleccionamos segn disponibilidades, preparamos segn usos y costumbres, y terminamos por ingerirlos. Es por tanto un proceso voluntario y educable. Alimentacin Nutricin Funcin Nutricin: es el conjunto de procesos por los cuales el ser vivo utiliza los nutrientes que recibe mediante la alimentacin. El objetivo es obtener energa para formar, mantener y reparar tejidos, y fundamentalmente para ejercer nuestras funciones. Es un proceso involuntario y automtico.\nAlimentacin correcta es aquella que: Es variada: compuesta por los 5 grupos de alimentos Es suficiente: porque su cantidad est en relacin con el perodo de la vida, actividad y trabajo que desarrolla el individuo. Est bien distribuida: se realiza con intervalos variables, no menos de 4 comidas al da. Es higinica: porque se realiza siguiendo ciertas reglas que disminuyen el riesgo de transmitir enfermedades infecciosas o txicas.\nUna dieta sana y equilibrada para un nio debe estar constituida por alimentos variados y adecuados a la edad, gustos, hbitos y actividad fsica e intelectual del mismo. El aporte calrico debe ser adecuado para mantener el peso normal, para evitar tanto la malnutricin como la obesidad. La dieta debe proporcionar un 60 % de hidratos de carbono, 15 % de protenas y un 25% de grasas. La base de una buena alimentacin est asegurada consumiendo diariamente alimentos de los 5 grupos que componen la pirmide alimentaria. 1 - Lcteos ( Leche, quesos, yogur, ricota) Los lcteos son fuente de protenas, aportando adems calcio y vitaminas A y D. Recomendacin: 2 vasos de leche por da o 2 yogures o sus equivalentes. Cada vaso de leche equivale a : 1 yogur 1 helado 1 flan o postre. 1 trozo de queso 1 vaso de leche chocolatada\n2 - Carnes, Legumbres y Huevos Junto con los lcteos, representan la ms importante fuente de protenas de buena calidad. Cuando hablamos de carnes inclumos carne vacuna, de pollo y pescado. Adems de protenas, las carnes aportan hierro de origen animal que es mejor aprovechado por el organismo que el hierro de origen vegetal como el que aportan las legumbres.\nEl consumo deber estar limitado a una sola porcin de carne por da, especialmente la carne vacuna por contener grasas saturadas y colesterol. Las legumbres, son todo tipo de porotos (de soja, de manteca), los garbanzos y las lentejas. Estos alimentos estn includos en este grupo por el elevado aporte de protenas que brindan. Algunos se destacan ms, como la soja que contiene ms protenas y de mejor calidad. Tambin contienen hierro de origen vegetal que combinado con vitamina C va a ser mejor aprovechado por el organismo. Los huevos, se incluyen en este grupo porque son una buena fuente de protenas de alta calidad as como las carnes y las legumbres. Tambin aportan hierro y su yema es muy rica en colesterol. Recomendacin: 1 porcin chica de carne por da (100-150 gr) 1 porcin de legumbres o 1 huevo (no ms de 3 veces por semana)\n3- Frutas y Verduras Dentro de este grupo incluimos todas las frutas y verduras (frescas o envasadas). Las frutas pueden ser frescas desecadas (higos, orejones, pasas de uva, ciruelas, etc) que al cocinarse pierden algunas vitaminas pero conservan la cantidad de fibra. Las frutas y verduras, sobre todo si son frescas aportan gran cantidad de vitaminas y minerales (indispensables para el metabolismo celular y el crecimiento del organismo) y fibra. La fibra contribuye a regular la funcin del intestino y a prevenir enfermedades (obesidad, cncer, enfermedades intestinales y cardiovasculares) Aportan vitamina C (si son frescas y crudas) y las amarillas-anaranjadas y las de color verde oscuro, vitamina A. Se recomienda el consumo de frutas y verduras preferentemente crudas para preservar sus vitaminas y minerales, en forma diaria y abundante, especialmente desde la niez para crear el hbito de por vida. Recomendacin: 2 o 3 frutas diarias, prefiriendo ctricos y kiwis porque aportan abundante vitamina C. 2 porciones de verduras cruda o cocidas, prefiriendo los de color amarillo intenso como la calabaza, zapallo y zanahoria, y los de color verde como la acelga y la espinaca.\n4 - Harinas y Cereales En este grupo se incluyen los granos como el arroz, el trigo, la avena, la smola, los cereales en copos o inflados, sus harinas y los productos que se realicen con ellas como el pan, las pastas y las galletas. Todos ellos son fuente de hidratos de carbono que aportan energa para el crecimiento y la actividad fsica, de fibra en su variante integral y algunas vitaminas del grupo B. Pese al mito de que "las pastas engordan" se pueden incluir en toda dieta equilibrada sin temor a agregar muchas caloras, siempre y cuando estn acompaadas de salsas livianas.\nRecomendacin: 4 porciones de cereales por da\nCada porcin equivale a : taza de cereales cocidos 2 rodajas de pan taza de copos 1 plato chico de pastas\n5 - Grasas y Azcares Los alimentos de este grupo aportan fundamentalmente energa, vitamina E (aceites), vitamina A (manteca) y colesterol (manteca, crema, chocolate y golosinas). Incluimos en este grupo: Azcares: el azcar comn, los dulces en general, las mermeladas, el dulce de leche, las golosinas, el chocolate y las gaseosas Grasas: Aceites, manteca y crema. Entre stas se puede distinguir entre las de origen vegetal (aceites) y las de origen animales (manteca, crema y la grasa de la carne y el pollo). Esta distincin es necesaria para recomendar el uso de las de origen vegetal en lugar de las de origen animal, ya que stas ltimas inciden en el aumento de colesterol y de las enfermedades cardiovasculares. Recomendacin: Limitar el uso de las grasas de origen animal en general, no as el uso de las de origen vegetal (aceites) - Moderar el consumo de dulces vinculado con la aparicin de caries y obesidad. No favorecer el consumo de gaseosas y jugos artificiales que contienen gran cantidad de azcar, favorecer el consumo de jugos naturales de fruta fresca.


DISTRIBUCIÓN FISICA SISTEMA DE DISTRIBUCIÓN FISICA\nGeneralidades Distribución física es un término usualmente empleado para describir y sintetizar la extensa variedad de actividades relacionadas con el movimiento de los productos terminados, desde el final de su fabricación hasta el consumidor final, abarcando las funciones de transporte, almacenamiento y fraccionamiento.\nGeneralidades La gestión de la distribución consiste en determinar las cantidades a enviar desde cada centro de fabricación o distribución a los puntos de consumo, de forma que satisfaga la demanda y logre un costo de transporte y distribución total mínimo.\nEnfoque de gestión En el estudio de los sistemas de distribución se encuentra presente tanto el enfoque logístico como el enfoque de marketing. En el enfoque logístico la distribución aparece como una de las grandes áreas que componen el sistema: aprovisionamiento, producción y distribución física.\nEnfoque de gestión En el enfoque de marketing la distribución se enmarca dentro de las variables de la acción comercial de una empresa La distribución como función de marketing se preocupa sobre todo de la elección del canal a emplear y de los aspectos logísticos o de distribución física de los productos.\nActividades Por otra parte, la distribución física abarca una extensa variedad de actividades relacionadas con el movimiento de los productos terminados desde el final de la fabricación hasta el consumidor, y que ocasionalmente incluye el traslado de materias primas desde las fuentes de suministro hasta la línea de producción.\nActividades - Transporte y difusión de la producción. - Diversificación o fraccionamiento. - Almacenamiento. - Servicios. - Financiación.\nDecisiones Administrar el Sistema de Distribución requiere tomar decisiones referidas a: - El diseño del sistema de distribución. - La localización de almacenes y puntos de venta. - Los medios de transporte y rutas a utilizar. - El nivel de inventario a mantener. - La organización de almacenes y manejo de materiales.\nObjetivos Existen dos subobjetivos en conflicto cuando analizamos el sistema de distribución física, ya que un buen servicio al cliente supone un costo elevado en la operativa. A medida que aumente la cantidad de almacenes y puntos de venta se requerirán medios de transporte más rápidos. En este sentido, los economistas, Bueno, Duran y Cruz Roche* indican que: “. . . un sistema de distribución es eficiente cuando para un determinado costo ofrece el mayor nivel de servicio o cuando obtiene un determinado nivel de servicio con un coste mínimo”. * “Economía de la Empresa”, Madrid, 1989\nObjetivos Philip Kotler propone solucionar el conflicto de objetivos entre el nivel de servicio y costo, reduciendo la primera magnitud al concepto de costo de oportunidad, estableciendo como objetivo del sistema disminuir el costo total de distribución. Este planteamiento resulta de importancia pues con esta formulación se buscaría el diseño del sistema de distribución que proporcione el costo total mínimo. Philip Kotler es Economista y especialista en marketing.\nEl ciclo del pedido La gestión de pedidos y distribución consiste en actividades que resultan de la cumplimentación de órdenes de pedido del cliente, asegurando el máximo valor de la cadena de suministro y servicio al cliente. La gestión de pedidos es un proceso integrador de la red logística. La integración y sincronización de los procesos de la red logística se gestiona a través de los pedidos. El ciclo de pedido es el tiempo que transcurre entre la emisión de un pedido por parte de un cliente y la recepción de las mercancías solicitadas.\nEl pedido perfecto Componente del Ciclo del Pedido: - Cliente - Pedido del Cliente - Almacén - Transmisión a la fábrica de artículos sin stock y su reabastecimiento.\nEl pedido perfecto El ciclo del pedido Es una meta del servicio al Cliente.\nCanal de distribución Debe destacarse que el diseño del sistema es restringido por el número de plantas de producción que tiene la empresa así como los mercados a donde se dirige, debiendo también tenerse en cuenta los canales de distribución.\nCanal de distribución El canal de distribución constituye el camino que recorre un producto desde la fase de producción a la de adquisición y consumo. Este camino puede estar formado por un conjunto de empresas y personas denominados intermediarios, los cuales realizan la función de distribución.\nCanal de distribución El tamaño del canal de distribución se mide por el numero de intermediarios que forman el camino. A estos se les denomina también etapas del canal comercial. Se pueden tener diferentes tamaños de canales como por ejemplo:\nDecisiones sobre el canal Una decisión importante para la empresa es la selección del canal de distribución a emplear. Esta se presenta a una empresa fabricante en distintas situaciones: -cuando nace la empresa que necesariamente ha de diseñar su distribución; - cuando lanza un nuevo producto o marca y cuando inicia su actividad en nuevos mercados.\nDecisiones sobre el canal Además hay que tener en cuenta que la distribución evoluciona con el paso del tiempo y puede hacer que canales idóneos en un determinado momento no lo sean en otro. Esto hace aconsejable mantener un sistema de revisión continua de los canales de distribución.\nCriterios de selección Las decisiones sobre distribución deben ser tomadas con base en los objetivos y estrategias de mercadotecnia general de la empresa. La mayoría de estas decisiones las toman los productores de artículos, quienes se guían por tres criterios gerenciales: - La cobertura del mercado - Control - Costos\nCriterios de selección La cobertura del mercado. En la selección del canal es importante considerar el tamaño y el valor del mercado potencial que se desea abastecer. Los intermediarios reducen la cantidad de transacciones que se necesita hacer para entrar en contacto con un mercado de determinado tamaño; por ejemplo, si un productor puede hacer cuatro contactos directos con los consumidores finales, pero hace contacto con cuatro minoristas quienes a sus vez lo hace consumidores finales, el numero total de contactos en el mercado habrá aumentado a dieciséis, que indica como se ha incrementado la cobertura del mercado con el uso de intermediarios.\nCriterios de selección Control - Se utiliza para seleccionar el canal de distribución adecuado, es decir, es el control del producto. Cuando el producto sale de las manos del productor, se pierde el control debido a que pasa a ser propiedad del comprador y este puede hacer lo que quiere con el producto. Ello implica que se pueda dejar el producto en un almacén o que se presente en forma diferente en sus repisas. Por consiguiente es más conveniente usar un canal corto de distribución ya que proporciona un mayor control.\nCriterios de selección Costos - La mayoría de los consumidores piensa que cuanto más corto sea al canal, menor será el costo de distribución y por lo tanto menor el precio que se deban pagar. Sin embargo, ha quedado demostrado que los intermediarios son especialistas y que realizan esta función de un modo más eficaz de lo que haría un productor; por lo tanto, los costos de distribución son generalmente más bajos cuando se utilizan intermediarios en el canal de distribución. De igual forma hay que realizar los análisis de costos correspondientes para cada situación.\nCanales de productos industriales Productores – usuarios industriales: este es el canal más usual para los productos de uso industrial ya que es mas corto y él más directo; utiliza representantes de ventas de la propia fabrica. Ejemplos: grandes fabricantes de metal, productores de bandas transportadoras, fabricantes de equipos para construcción y otros. Productores – distribuidores industriales – consumidores industriales: en este caso los distribuidores industriales realizan las mismas funciones de los mayoristas y en algunas ocasiones desempeñan las funciones de los mayoristas y en otras ocasiones desempeñan las funciones de fuerza de ventas de los fabricantes.\nCanales de productos industriales Productores – agentes – distribuidores industriales – usuarios industriales: en este canal la función del agente es facilitar las ventas de los productos y la función del distribuidor es almacenar los productos hasta que son requeridos por el usuario industrial. Productores – agentes – usuarios industriales: en este caso los distribuidores industriales no son necesarios y, por lo tanto, se eliminan. Ejemplo: productos agrícolas.\nCanales de productos de consumo Productores - Consumidores: esta es la vía mas corta y rápida que se utiliza en este tipo de productos. La forma que más se utiliza es la venta de puerta en puerta, la venta por correo, el telemarketing y la venta por teléfono. Los intermediarios quedan fuera de este sistema. Productores – minoristas – consumidores: este es el canal más visible para el consumidor final y gran numero de las compras que efectúa el publico en general se realiza a través de este sistema. Ejemplos de este canal de distribución son los concesionarios automotrices, las gasolineras y las tiendas de ropa. En estos casos el productor cuenta generalmente con una fuerza de ventas que se encargara de hacer contacto con los minoristas que venden los productos al publico y hacen los pedidos después de lo cual los venden al consumidor final.\nCanales de productos de consumo Productores – mayoristas – minoristas o detallistas: este tipo de canal lo utiliza para distribuir productos tales como medicina, ferretería y alimentos. Se usa con productos de gran demanda ya que los fabricantes no tienen la capacidad de hacer llegar sus productos a todo el mercado consumidor. Productores – intermediarios – mayoristas – consumidores: este es el canal mas largo, se utiliza para distribuir los productos y proporciona una amplia red de contactos; por esa razón, los fabricantes utilizan a los intermediarios o agentes. Esto es muy frecuente en los alimentos perecederos.\nIntegración de los canales Los productores y los intermediarios actúan conjuntamente para obtener beneficios mutuos. En ocasiones los canales se organizan mediante acuerdos; hay otros que se organizan y controlan por iniciativa de un solo director que puede ser un agente, un fabricante, un mayorista o un minorista. Los eslabones de un canal pueden combinarse en forma horizontal y vertical bajo la administración de un líder del canal. La combinación puede estabilizar los suministros, reducir costos y aumentar la coordinación de los miembros del canal.\nIntegración de los canales Integración vertical de los canales. Se combinan dos o más etapas del canal bajo una dirección. Esto trae como resultado la compra de las operaciones de un eslabón de canal o la realización de las operaciones de este eslabón para llevar a cabo las funciones. Por ejemplo, un gran comerciante de ventas masivas, como las tiendas de descuento, pueden almacenar y transportar los productos que le compra el fabricante, con lo cual se elimina la necesidad de utilizar al mayorista. Esta integración incluye el control de todas las funciones desde la fabricación hasta el consumidor final.\nIntegración de los canales Integración horizontal de los canales. Consiste en combinar instituciones al mismo nivel de operaciones bajo una administración única. Un ejemplo serán las tiendas departamentales. Esta integración proporciona ahorros importantes en especialistas de publicidad, investigación de mercados, compras, etc.\nIntegración de los canales La integración horizontal no es el mejor enfoque gerencial para mejorar la distribución y entre sus limitaciones incluye: -Dificultad para coordinar mas unidades. - Menor flexibilidad -Aumento en la planeación y en la investigación para enfrentarse a operaciones en mayor escala. - Mercados más heterogéneos.\nTercerización Concepto - Es la práctica de proveerse se un producto o servicio de un tercero. Es el empleo estratégico de recursos externos para realizar actividades que normalmente son llevadas a cabo internamente. Hacer o Comprar - ¿Qué actividades conviene realizar internamente y cuáles es mejor dejar en manos de otros? ¿En qué circunstancias es mejor comprar que hacer?\nTercerización Qué Tercerizamos? - Mantenimiento - Seguridad - Limpieza - Actividades “Secundarias” … Hay que tener cuidado y determinar bien cuales son las actividades que no podemos dejar en manos ajenas por temas estratégicos.\nTercerización Como decidimos… -Definir las Actividades Clave o centrales de mi empresa. ¿Cuál es mi negocio? -Evaluar todas las actividades relevantes de la cadena de valor. ¿Cuánto me cuesta lo que hago? ¿Dónde puedo generar AHORRO? - Comparar los costos de “hacer” y “comprar”. ¿Cuánto me cuesta comprar? ¿Qué otros costos me genera la compra? - Análisis de la relación con el proveedor.\nTercerización Definir las Actividades Clave o centrales de mi empresa. ¿Cuál es mi negocio? Las actividades clave, son aquellas que mi cliente percibe como generadoras de valor, por lo tanto, son básicas para la competitividad de la empresa. Son aquellas que nos permiten diferenciarnos de nuestros competidores. La empresa debe reservarse para sí la realización de éstas actividades y continuar invirtiendo en la generación de valor y ventajas competitivas.\nTercerización Evaluar todas las actividades relevantes de la cadena de valor. ¿Cuánto me cuesta lo que hago? ¿Dónde puedo generar AHORRO? Debo aplicar aquí una perspectiva de SCM (Supply Chain Management) de la empresa e identificar y analizar los costos de cada actividad. Se analizan los costos por actividad para poder evaluar y comparar los ahorros que podrían generarse en caso de tercerizar alguna de ellas. Contabilidades tradicionales suelen no ser adecuadas para éste tipo de análisis y es necesario utilizar métodos de costeo basados en actividades (ABC)\nTercerización Comparar los costos de “hacer” y “comprar”. ¿Cuánto me cuesta comprar? ¿Qué otros costos me genera la compra? Debo determinar el costo de “comprar”, lo cual no solamente implica conocer el precio del producto o servicio, sino también identificar y medir todas las actividades y costos internos que se le generan a la empresa por la tercerización. El costo de tercerizar se compone del precio del producto o servicio, más todos los otros costos de transacción que se generan antes, durante y después de tercerizar.\nTercerización Análisis de la relación con el proveedor. ¿Podemos ser socios? . . . y Estratégicos? Las asociaciones y alianzas implican riesgos importantes, por lo que deben gestionarse, lo cual implica costos adicionales. Esto puede ser mas o menos costos dependiendo del tipo de industria, de la estructura competitiva de la misma, del poder relativo entre proveedor y cliente, y de los riesgos de que el proveedor pueda asumir una conducta oportunista en el futuro.\nTercerización - Ventajas -Beneficios Económicos Disminución de costos (? ) Transformación de costos fijos en variables - Beneficios Estratégicos Permite que nos enfoquemos en nuestra actividad principal Acceso a mejores procedimientos y tecnologías -Beneficios Cualitativos Solución rápida de problemas Disminuye riesgos operativos\nTercerización - Desventajas - Pérdida del control de las operaciones - Dependencia de prioridades de terceros - Pérdida de confidencialidad - Costos más elevados (? )\nTercerización Las ventajas de la tercerización dependen de un complejo conjunto de factores. . . La decisión debería estar basada en un cuidadoso análisis estratégico, de los costos de las actividades, de la relación con el proveedor y del minucioso análisis entre los costos de “hacer” y “comprar”\nGENERALIDADES DEL SISTEMA NERVIOSO Sistema Nervioso Conjunto de\nEUCALYTUS SPP SISTEMATICA ORIGEN Y DISTRIBUCIN GEOGRFICA Generalidades\nEl Sistema de Posicionamiento GPS l Generalidades del\nGENERALIDADES DEL SISTEMA NERVIOSO Dra Caridad Dovale Borjas\nSistema Articular artrologia I Introduo 1 Generalidades 2\nTerapia respiratoria Problemas Respiratorios Generalidades del Sistema Respiratorio\nSistema Muscular miologia I Introduo 1 Generalidades 2\nMotricidad Generalidades Sistema piramidal TEMA 17 UNIDAD 3\nPresupuesto ICON 2001 Temario 1 Generalidades 2 Sistema\nSistema Respiratorio ANATOMA GABRIEL MANSILLA L Generalidades Es\nInmunodeficiencias Generalidades El funcionamiento del sistema inmune puede\nSistema pancreatico GENERALIDADES Pancreas Tejido glandular suave y\n1 EPIDEMIOLOGIA 2 GENERALIDADES SISTEMA DE VIGILANCIA EN


El antojo que debes aprender a cocinar ¡Soufflé de queso! - Soy Curioso Soy Curioso\nEl antojo que debes aprender a cocinar ¡Soufflé de queso!\noctubre 9, 2019 - Por Rapunzel T\nEsta es una de mis recetas francesas favoritas, un desayuno ganador con mi familia es un rico soufflé de queso, directo del horno a la mesa con la mejor compañía, ¿que más puedo pedir?\nSoufflé de queso, un antojo que debes preparar en casa\nA la hora de preparar un soufflé siempre debes tener en cuenta que:\n» Un cliente puede esperar un soufflé, pero un soufflé nunca espera a un cliente».\nCómo preparar un soufflé de queso delicioso y fácil. Esta es una receta francesa auténtica, perfecta para una ocasión especial. Se deben preparar para servir al instante y en moldes refractarios pues tan pronto se enfrían se bajan y dejan de ser soufflés pues el significado de la palabra «soufflé» es inflado.\n1/2 libra de queso rallado\nPreparación de estos exquisitos soufflés de queso\n1. El primer paso es separar las yemas de las claras de los huevos y batir por aparte, las claras deben estar batidas a punto de nieve.\n2. En un sartén derrites la mantequilla, para luego agregar la harina de trigo previamente disuelta en el 1/2 litro de leche.\n3. Cocer todo a fuego alto sin dejar de revolver. Retiras del fuego y adicionas las yemas batidas, además de la 1/2 libra de queso rallado.\n4. Ahora incorporas las claras batidas a punto de nieve, realizando movimientos envolventes para mantener el volumen que aportan las claras.\n5. En los moldes refractarios previamente untados de mantequilla, distribuyes la preparación y llevas al horno por 25 minutos a 150°C.\nSirve el humeante aroma a queso inmerso en la mantequilla, en los moldes recién salidos del horno esponjados y sobretodo, deliciosos.\nEsta es una preparación que merece ser compartida, aquí algunas ideas para complementar esta preparación:\nDELICIOSO Por Rapunzel T 83\nDELICIOSO Por Rapunzel T 307\nDELICIOSO Por Rapunzel T 209\nDELICIOSO Por Rapunzel T 694\nDELICIOSO Por Rapunzel T 795\nDale un giro a los sabores de siempre con esta sopa de lentejas con un toque marroquí\nCon uno de los ingredientes más tradicionales de la cocina en el mundo, que usas con frecuencia en casa,...\nAprender Por Rapunzel T 1351\nDELICIOSO Por Rapunzel T 585\nCuando te decides por comer diferente, sientes que las opciones son pocas, pues déjame decirte que no lo es,...\nDELICIOSO Por Elizabeth Gutierrez 793\nSalsa blanca para pastas, un acompañamiento inigualable\nTodos amamos un buen plato de pastas: puedes servirlas con carne, pollo, albóndigas y un sinnúmero de salsas. Esta...\nDELICIOSO Por Karla Arango 3032\n7 Ideas para marinar carnes como todo un profesional ¡Anímate a probarlas!\nSe conoce como marinar carnes a la técnica de poner las carnes en remojo en un líquido aromático condimentado...


México es la siguiente parada en el Campeonato Mundial de Rally (WRC, por sus siglas en inglés). Los caminos de Guanajuato retan al equipo Hyundai, en donde el belga Thierry Neuville desea sumar su tercer podio del año, en mismo número de carreras, y el español Dani Sordo hace su debut en la temporada 2019.\nCon tramos trazados a una altitud de hasta 2,650 metros sobre el nivel del mar y altas temperaturas, el Rally de Guanajuato, que se realizará del 7 al 10 de marzo, es uno de los más duros del calendario. En estas condiciones, Sordo y su copiloto Carlos del Barrio, se unen a los autos de Neuville y del noruego Andreas Mikkelsen, para buscar cosechar el mayor número de puntos para Hyundai.\n“Es el primer rally del año con altas temperaturas, además de estar en lo alto de las montañas”, comentó Thierry. "La reducción de oxígeno en la altitud significará menos potencia para el motor, mientras que el calor provocará más exigencia la estancia en la cabina”.\n"Es uno de los rallies más cálidos de la temporada, a gran altura y con algunas etapas largas y duras por la grava”, agregó Andreas. "La combinación de calor y altura lo convierte en un esfuerzo agotador para las tripulaciones y los autos".\n#rally #guanajuato #hyundai #i20 #neuville


Un insulto, que CFE reporte ganancias millonarias y suba las tarifas - México en la red\nCiudad de México. El vicepresidente de la Cámara de Diputados, Alejandro Ojeda Anguiano, consideró un insulto que mientras en junio pasado se incrementaron las tarifas eléctricas, ahora la Comisión Federal de Electricidad (CFE) reporte una utilidad neta por 106 mil 846 millones de pesos al primer semestre del año.\nEl legislador preguntó que si se obtuvieron las ganancias antes referidas, por qué no se compensó con estos ingresos, el incremento de los precios del gas natural.\nConsideró que los incrementos tanto a la energía eléctrica, como a las gasolinas seguramente tienen que ver con salvar las finanzas públicas que a estas alturas están haciendo agua, sin importar con ello arrastrar a la economía nacional hacia una inflación acelerada inminente y muy probablemente a una recesión, pues ya no podrá sostenerse ni siquiera el magro crecimiento de 2% promedio que se tenía hasta ahora.\nManifestó que de desatarse una burbuja inflacionaria, otra vez se golpeará a los trabajadores, a quienes se les sigue negando un aumento salarial, que con el incremento en los costos de producción, prácticamente se pueden olvidar de tener un mejor salario durante este año.\nComentó que lo lamentable es que según la propia empresa productiva del Estado, la mejora en los estados financieros se explica no por una mayor eficiencia, sino por la renegociación del contrato laboral del Sindicato Único de Trabajadores Electricistas de la República Mexicana (SUTERM) en mayo pasado.\nAl expresar que la inflación le pegaría a la economía familiar, el legislador perredista recordó que en el mismo periodo de 2015, CFE obtuvo una pérdida neta de 35 mil 592 millones de pesos.\nMencionó que el pasado mes de julio el incremento de la tarifa eléctrica para el sector industrial fue de entre 2 y 5%; para el comercial subió de 5 a 7%, y la tarifa de uso doméstico de alto consumo tuvo un incremento de 6.8% respecto a la establecida para julio de 2015.\nExpuso que de acuerdo con las propias cúpulas industriales en alza en los costos de la electricidad y los combustibles nulifica los factores que permitieron contener el incremento de precios asociadas al dólar caro.\nSeñaló que mientras las autoridades hacendarias tratan de restarle importancia a los incrementos de combustibles y la tarifa eléctrica, el aumento de las tarifas eléctricas en junio anula la compensación que se tenía, frente a la subida de costos de producción asociada al encarecimiento del dólar, lo que pone a la industria nacional en una situación complicada, que podría dar lugar al encarecimiento de todo.\nDeclaró que el sector industrial ya no tendrá margen de maniobra para contener el aumento de los costos de producción asociados a insumos como la gasolina y el gas, así como al incremento del tipo de cambio.\nSostuvo que no tardará mucho en que los altos costos de producción repercutan en los precios finales que pagará el consumidor, mismo que tendrá pocas posibilidades de enfrentar la situación debido a los bajos salarios que tiene la mayoría de los trabajadores.\nAdvirtió que el alza en combustibles y electricidad ponen en riesgo a la industria nacional, porque mantener los precios estables permitía la sobrevivencia de las empresas.\nTOPICS Tarifas CFETarifas eléctricas\n«Este sábado y domingo, lo mejor del Festival de la Cerveza Mx Villa Coapa\nLlaman a jefe de gobierno suspender fotomultas con respaldo de 65 mil firmas »


Cupra, después de celebrar el tercer aniversario de la marca, sigue complentando la gama del espectacular Formentor con el lanzamiento de la versión híbrida enchufable, con versiones de 204 cv y 245 cv, con etiqueta 0, que han puesto de manifiesto que la deportividad y las sensaciones al volante no están reñidas con la tecnología […]\nCupra, después de celebrar el tercer aniversario de la marca, sigue complentando la gama del espectacular Formentor con el lanzamiento de la versión híbrida enchufable, con versiones de 204 cv y 245 cv, con etiqueta 0, que han puesto de manifiesto que la deportividad y las sensaciones al volante no están reñidas con la tecnología sostenible.\nCon el lanzamiento de la versión eléctrico enchufable se completa la gama de Cupra, que actualmente dispone de seis versiones tanto en el Formentor como en el León, aunque en los próximos meses se esperan más novedades y, especialmente, a finales de año, con la aparición delBorn, el primer modelo 100% eléctrico de Cupra.\nSobre el nuevo 1.4 TSI 245 cv VZ, que es la versión que hemos podido probar en su hábitat natural ?las calles de Madrid- durante la presentación, destacaría, en primer lugar, que en cuanto a diseño exterior es prácticamente idéntico al resto de la gama Formentor. La diferencia más relevante la encontramos en el maletero, que se reduce a una capacidad de 345 litros por la incorporación de las baterías ?pierde básicamente 100 litros-, que cuenta obviamente con un cargador de electricidad situado en la aleta delantera izquierda y que las salidas de escape están pintadas.\nEl Formentor de 204 cv es la versión de acceso a los híbridos enchufables y ya cuenta de entrada con un buen equipamiento. El interior genera una gran sensación de modernidad y deportividad, con la visión única de la marca Cupra, como en el resto de sus ‘hermanos’.\nPor último, la versión e-Hybrid de 245 cv integra de serie elControl de Chasis Adaptativo (DCC) para poder hacer innumerables ajustes según las necesidades del conductor, con hasta 15 posiciones diferentes de la firmeza de los amortiguadores.


cazadora de libros: CRIADAS Y SEÑORAS. THE HELP\nConocí la existencia de este libro gracias a la película que hicieron. Como me gusto la película decidí leer el libro ya que los libros siempre suelen ser mejores que las adaptaciones cinematográficas que se haga de ellos.\nEstá ambientado en EE.UU. durante los años 60, una época en la que las hijas de las criadas negras tenían asumido que su vida estaría dedicada a la servidumbre de los blancos, tal y como habían hecho sus madres y sus abuelas; mientras que las señoritas blancas estaban decididas a encontrar un marido lo más rápido posible y dedicar su vida a jugar a las cartas y tener hijos que después estarían al cargo de sus criadas.\nSkeeter, que tras pasar los últimos años en la universidad, vuelve con la mente más abierta a Misisipi y se da cuenta de la verdadera sociedad en la que viven y decide que no puede continuar viendo cómo sus amigas no permiten que sus criadas usen sus aseos pero dejan la responsabilidad de criar a sus hijos en sus manos.\n-Skeeter acaba de terminar sus estudios universitarios. En aquella época, las chicas iban a la Universidad con el objetivo de encontrar marido. Por eso, era difícil que terminasen la carrera por que en cuanto se echaban novio, dejaban los estudios para casarse. Las dos mejores amigas de Skeeter, así lo hicieron. Skeeter es la única que no ha logrado encontrar novio por lo que sigue viviendo con sus padres.\nUn día, en casa de una de sus amigas, se da cuenta de lo que vale su cridada, Aibileen y de cómo la trata su amiga, por lo que decide escribir sobre el tema. Una famosa editora de Nueva York la anima a ello diciéndole que si escribe algo bueno podría ser publicado. Skeeter trata de convencer a Aibileen de contarle sus pensamientos y sus sentimientos así como las relaciones que ha tenido con las familias blancas para las que ha trabajado.\n- Aibileen tiene unos 50 años. Fue una niña muy inteligente que, en otras circunstancias, podría haber estudiado y haber encontrado un buen trabajo pero viviendo donde vive y siendo negra, su destino estaba escrito: ser criada. En estos momentos, trabaja en casa de la señorita Leafolt, una de las amigas de Skeeter. Allí, además de encargarse de la limpieza y cuidado de la casa, cuida a la pequeña hija de su jefa, Mae Moble, a quien su madre apenas hace caso. Es una mujer muy valiente y decidida, con un corazón de oro.\n- Minny es una buena amiga de Aibileen. Tiene un carácter que le hace meterse constantemente en problemas. Trabajaba para la madre de la señorita Hilly -otra amiga de Skeeter- hasta que la señora fue metida en una residencia de ancianos. Tras contestar de malas maneras a la señorita Hilly, ésta la acusó injustamente, de haberle robado, por lo que la despidió y fue propagando mentiras sobre ella para que nadie la contratase. Afortunadamente, gracias a Aibileen, consigue trabajo en casa de la señorita Celia, a las afueras de la ciudad. La señorita Celia se ha casado con el antiguo novio de la señorita Hilly, ya que este la dejo embarazada. Es una chica joven que viene de una familia pobre y que trata a Minny de igual a igual.\nEs un libro que mezcla con mucha facilidad situaciones que prácticamente provocan la risa con otras que casi te hacen llorar.