🥇 Receta de Chipirones afogaos 100% Asturias - Go Recetas\nUno de los platos mas tradicionales de la zona de Gijón Asturias son los chipirones afogaos. La receta de chipirones afogaos asturianos los podrás encontrar fácilmente en las sidrerías de la región y consiste en una salsa encebollada con vino y en algunos casos se le puede añadir también ron.\nSe caracteriza por ser un plato muy simple de preparar, por lo que por muy pocas habilidades que tengas en la cocina de seguro te quedara muy bien. Es de esas comidas tan deliciosas que son para no parar y ya ni te digo si tienes pan para mojar.\nPreparación de los chipirones afogaos\nLo primero es limpiar muy bien los chipirones, estos podemos cortarlos en aros de 1cm para que sea más fácil de cocinar, aunque la receta original es con los chipirones enteros. Luego de esto toca salarlos y ponerlos aparte para usarlos más adelante.\nAhora comenzamos cortando el pimiento verde en pequeños trozos, luego cortamos en ajo en rodajas y cortamos la cebolla en tiras de media luna. Todo esto lo añadimos a una sartén a fuego lento con aceite, y le añadimos guindilla y laurel.\nAhora toca añadir el ron y se pone a evaporar 3 minutos, pasado este tiempo se agrega vino blanco y ahora toca esperar unos cuatro minutos.\nEs momento de agregar los chipirones a la cazuela, y subimos solo un minuto el fuego, pasado este minuto solo toca bajarlo nuevamente y dejarlo cocinar a fuego bajo 25 minutos. Pasado este tiempo polvoremos con perejil fresco picado.\nLos chipirones afogaos son una receta típica de las sidrerías asturianas. Se trata de un plato sencillo pero sabroso.\n500 gramos Chipirones\nPon un poco deaceite en una cazuela y caliéntalo a fuego fuerte. Añade la cebolla, elpimiento y los ajos picados y lo cocina durante 10 minutos a fuego medio.Agrega un poco de sal y, después, la hoja de laurel y la guindilla. Cuando laverdura esté pochada, vierte el vino blanco y el ron y deja que se evapore elalcohol durante 5 minutos.\nAgrega loschipirones y deja que se cocinen en la salsa unos 20 minutos a fuego mediobajo.\nPrueba de sal porsi hay que rectificar. Espolvorea perejil picado por encima y sirve la recetade chipirones afogaos bien caliente. Esta es la receta típica de Asturias,aunque, como hemos indicado, hay quienes hacen el plato utilizando sidra enlugar de vino. Ambas opciones están deliciosas, por lo que te animamos a probarlas dos formas. En la línea de las recetas asturianas, puedes preparar uncachopo de ternera como segundo plato.\n1 thought on “Receta de Chipirones afogaos”\n18 abril 2020 a las 07:25\nLa receta se ve súper sabrosa y fácil de hacer. Me Gusta.


La opinión de Jorge Oto. El Real Zaragoza tiene que morder para creer. Reacción en La Romareda ante el Leganés. Liga Adelante 2015-2016\nMorder para creer\nCon mucho camino perdido y la sensación de haber tirado más de media temporada por el sumidero, el Real Zaragoza afronta el encuentro del sábado ante el Leganés como una prueba de vida. Es la hora de la verdad. Atrás queda casi medio año marcado por la irregularidad y la demostrada incapacidad para conquistar el objetivo único del ascenso, por mucho que Mario escurra el bulto y señale a la directiva como la única que impuso ese cometido.\nSe diría que todo vuelve a empezar, aunque con cierto retraso. Demasiado. A seis puntos de la promoción y nueve del ascenso directo, el Zaragoza regresa a casa con ropa nueva y otra cara. El cambio de fisonomía como consecuencia de la media docena de fichajes realizados en el mercado invernal supone, por un lado, la irrupción de un nuevo concepto de equipo. Culio, Ros y Lanzarote refuerzan una zona medular ávida de calidad y criterio, pero también de presión e intensidad. Porque al Zaragoza le falta carácter y personalidad y le sobra indolencia, lo que le confiere aspecto de alma en pena camino del infierno.\nEs por ahí, precisamente, por donde ha de atisbarse el renacer zaragocista. Un equipo justo de calidad está a salvo si derrocha carácter, fe y fuerza. Ahora, si carece de todas esas cosas, no hay redención posible. Y los nuevos, sobre todo Culio y Ros, aportarán esa intensidad y presión necesarias para no dejar de soñar con el cielo. Lleva demasiado tiempo el Zaragoza sin presionar la salida del balón del rival. Cuando lo hizo, los resultados le auparon incluso a zona de ascenso directo. Cuando retrasó filas y dejó de morder, le destrozaron la yugular hasta dejarlo moribundo.\nAsí que, con la incertidumbre en retaguardia, donde se acumulan hasta cuatro bajas (alguna de ellas, como la de Vallejo, especialmente sensible), la sensación no compartida por el cuerpo técnico de que falta un elemento distinto arriba y la aspiración de que el efecto contagio se produzca desde los nuevos a los que ya estaban y no al revés, el Zaragoza señala el 6 de febrero como la fecha del renacimiento. Y el día en que La Romareda vuelva a creer.\nDe acuerdo con su comentario Jorge nuestro equipo con el peor entrenador que hemos tenido en la historia como fue el serbio afortunadamente ya no esta cuando mejor nos ha ido fue cuando el equipo se arropaba bien atras y presionando y no dejando pensar al rival. Esperemos que Lluis Carreras con la llegada de estas nuevas caras mejoremos muy mucho y sobre todo este sabado es primordial ganar al C.D. Leganes nos lleva nueve puntos son por ahora los segundos y nos pondriamos a seis pùntos del ascenso directo y todo puede pasar, pero repito y reitero necesitamos ganar y ganar porque no queda otra.


Si toca el techo de la boca con la lengua y respirar, esto le pasa a tu cuerpo!!! | familia chida\nSi toca el techo de la boca con la lengua y respirar, esto le pasa a tu cuerpo!!!\nPodemos gastar una fortuna en las vitaminas, minerales, alimentos orgánicos y batidos para conseguir que nuestros cuerpos estén en buen...\nPodemos gastar una fortuna en las vitaminas, minerales, alimentos orgánicos y batidos para conseguir que nuestros cuerpos estén en buen estado de salud, pero uno de los aspectos más importantes de su salud es garantizar que usted obtenga una buena noche de sueño.\nObtención de seis a ocho horas una noche de sueño es vital para su salud y bienestar, desea ser capaz de conciliar el sueño rápidamente y naturalmente obtener la cantidad recomendada de sueño cada noche.\nPara algunas personas, conciliar el sueño no es tan simple y directo. Ponen su cabeza sobre la almohada y horas más tarde todavía están completamente despierto, dando vueltas, tratando de descansar en silencio sus mentes con la esperanza de dormir lo necesario.\nSi eres uno de los millones de personas que no puede obtener suficiente sueño cada noche, entonces usted sabe todo acerca de esto. Hay docenas de remedios y dolencias sugeridas para una noche de sueño reparadora. Muchas personas recurren a las pastillas para dormir, la melatonina, el alcohol, los baños calientes o la leche con la esperanza de que conduzca a un sueño de alta calidad. A veces funcionan, pero sólo temporalmente, y la mayoría simplemente no pueden producir los efectos deseados.\nEl método probado y verdadero es conocido como la técnica de respiración “4-7-8”. La gente de todo el mundo confían en él y afirman que son capaces de conciliar el sueño más rápido cuando lo usan.\nLa técnica simple y fácil fue sacada a la luz por un experto de renombre mundial en la salud holística, el Dr. Andrew Weil. El ejercicio de respiración “4-7-8” puede hacerse en cualquier momento, en cualquier lugar y es increíblemente sencillo. He aquí cómo hacerlo:\n1. Coloque la punta de la lengua contra el techo de la boca. Usted quiere que sea adecuado contra el área de tejido que se encuentra justo detrás de los dientes frontales superiores. También debe quedarse allí todo lo largo de todo este ejercicio.\n2. Exhale todo el camino y completamente a través de la boca, expulsando el aire con un sonido de zumbido.\n3. Cierre la boca y sin hacer ruido inhalar por la nariz hasta la cuenta de cuatro.\n4. Mantenga la respiración durante un conteo de siete segundos\n5. Exhale completamente a través de la boca, de nuevo haciendo un sonido de silbido, hasta la cuenta de ocho segundos\nLos pasos anteriores deben tener todo, ha sido un ciclo completo de respirar con la parte de la exhalación después de haber tomado dos veces más que la parte de inhalación.\nRepita el proceso para tres ciclos más y por lo tanto un total de cuatro respiraciones. Asegúrese de que usted exhala en todo momento a través de su boca y algunas personas han encontrado que también puede ayudar si se intenta fruncir los labios ligeramente. Usted debe tratar de practicar idealmente 2 veces al día y también funciona para aliviar la tensión, el estrés, acontecimientos perturbadores, y cuando se está tratando de conciliar el sueño.\nMira el vídeo para más información sobre los beneficios de la técnica de respiración 4-7-8 directamente desde el propio experto, y ver si este simple truco puede ayudar a obtener una mejor y más reparador sueño nocturno.\nLo sabias? 7718443081556012389


Diez estados en rojo y nuevo pico de contagios con 21 mil 366 en el país - Noticias de Chiapas\nInicio / De Interés / Diez estados en rojo y nuevo pico de contagios con 21 mil 366 en el país\n16/01/2021 De Interés, Nacional, Principales Deja tu comentario 51 Views\nMapa del semáforo epidemiológico en México del 18 al 31 de enero/as\nSemáforo COVID-19: 10 estados se quedan en rojo y solo Campeche sigue en verde/Expansión Política\nUn tercio de México se va a semáforo rojo de COVID: son 10 estados en total los que están en máximo nivel de contagio/Steve/Xataka\nCIUDAD DE MÉXICO, 16 de enero de 2021./Laura Poy Solano/La Jornada.- Los contagios confirmados de Covid-19 en México alcanzaron una nueva cifra máxima en lo que va de la pandemia: ayer se reportaron 21 mil 366 casos más que los notificados un día antes, cuando sumaron 16 mil 468, por lo que un millón 609 mil 735 personas en el país han contraído la enfermedad. Los decesos también mantienen un incremento, con mil 106 fallecimientos y un acumulado de 139 mil 22.\nAgregó que de las entidades en nivel alto de riesgo, Baja California, Baja California Sur, Durango, Zacatecas, Nayarit, Colima, Guerrero, Michoacán, Oaxaca, Puebla, Tabasco, Veracruz y Tamaulipas se mantienen en puntajes elevados que los acercan más al color rojo.\nEn tanto, Hugo López-Gatell, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, detalló que en un análisis de la distribución geográfica óptima para la vacunación en población abierta, se estableció un operativo de intervención agudo e inmediato, para que en una semana se atienda la extensa y dispersa región rural donde residen 3 millones de adultos mayores, por lo que dejaremos protegida a la zona rural y nos podemos desplazar a las zonas urbanas intermedias y grandes.\nIndicó que se está inscribiendo en los puntos de vacunación a personal de salud que por algún motivo pudiera no estar registrado en la plataforma o padrones. Su inclusión es totalmente válida si son acreditados por los directivos del hospital, por lo que quedan registrados con un acta de hechos que la brigada Correcaminos está encomendada para hacer.\nMapa del semáforo epidemiológico en México del 18 al 31 de enero\nCIUDAD DE MEXICO, 15 de enero de 2021./Griselda Hernández/as.- La Secretaría de Salud informó que, del 19 al 31 de enero, 10 estados de la República Mexicana permanecerán en el color rojo del semáforo epidemiológico, 19 en naranja, dos en amarillo y uno en color verde, porque continúan en aumento los casos positivos de coronavirus y está al alza la ocupación hospitalaria\n“En el Estado de México seguimos en Semáforo Rojo, con un alto riesgo de contagio y con una gran demanda de atención hospitalaria, tenemos las cifras más altas de personas hospitalizadas y de pacientes intubados en lo que va de la pandemia. Hemos repasado los máximos históricos que se habían presentado en junio del año pasado”, informó esta tarde por medio de su Twitter el gobernador del Estado de México, Alfredo del Mazo.\nMapa del semáforo de riesgo epidémico del 18 al 31 de enero\nEstados en color rojo del semáforo epidemiológico\nEstados que estarán en color rojo del semáforo epidemiológico: Ciudad de México, Estado de México, Guanajuato, Coahuila, Nuevo León, Jalisco, Querétaro, Hidalgo, Tlaxcala y Morelos.\nEstados en color amarillo del semáforo epidemiológico\nMientras que Chihuahua y Chiapas, permanecerán en color amarillo (riesgo medio) y Campeche en color verde (riesgo bajo).\nEstados en color naranja del semáforo (riesgo alto)\nLos estados que deberán permanecer en color naranja del semáforo epidemiólogo son: Sonora, Sinaloa, Baja California, Baja California Sur, Durango, Zacatecas, San Luis Potosí, Colima, Nayarit, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Puebla, Tabasco, Quintana Roo, Aguascalientes, Veracruz y Yucatán.\nCIUDAD DE MEXICO, 15 de enero de 2021./Expansión Política.- El mapa de riesgo por COVID-19 tiene solo a una entidad en verde, Campeche, mientras que el número de estados en rojo ya ascendió a 10, de acuerdo con la última actualización de la Secretaría de Salud. Ricardo Cortés Alcalá, director general de Promoción de la Salud, presentó en la conferencia vespertina de este viernes el semáforo epidemiológico de COVID-19 para el país, el cual estará vigente del 18 al 31 de enero.\nEn la actualización, solo el estado de Campeche se mantiene en el nivel de riesgo más bajo (verde); hasta este momento, Chiapas también se ubicaba en ese color. Ahora, Chiapas y Chihuahua son las únicas entidades que se encuentran en semáforo amarillo. En tanto, hay 10 estados en rojo (hasta este momento había cinco) y 19 en naranja. Las entidades que actualmente se encuentran en rojo son: Coahuila, Nuevo León, Guanajuato, Jalisco, Querétaro, Hidaglo Tlaxcala, Estado de México, Ciudad de México y Morelos. Cortés puntualizó que, de los estados que están en naranja, hay 10 que están más pegados al rojo, ya sea porque recién bajaron sus indicadores de contagios y hospitalizaciones, o bien, porque estos van en aumento.\n‘Si la epidemia sigue creciendo, el número de entidades que incrementan su riesgo también va a crecer’, alertó el funcionario. Previo al reporte de la Secretaría de Salud, los gobiernos de Tlaxcala, Nuevo León y Jalisco anunciaron restricciones ante el aumento de casos. Según lo anunciado por los gobiernos estatales, las medidas se aplicarán por lo menos hasta el 31 de enero, e incluyen la suspensión presencial de actividades recreativas, el cierre de espacios públicos, y horarios y aforos fijos para comercios. México llegó este viernes a 1 millón 609,735 contagios y a 139,022 decesos de personas enfermas de COVID-19. Del reporte de la Secretaría de Salud se desprende que en las últimas 24 horas se confirmaron 21,366 casos positivos al virus SARS-CoV-2, un nuevo máximo de casos en los más de 10 meses que lleva la pandemia en el país. De acuerdo con la dependencia, la ocupación hospitalaria nacional es del 59% en camas generales y del 51% en camas con ventilador.\nCIUDAD DE MEXICO, 15 de enero de 2021./Steve/Xataka.- La epidemia está creciendo, y por lo tanto, un buen número de entidades se quedan en semáforo rojo de COVID-19. Son en total 10 estados los que se quedan en el máximo nivel de alerta, y casi todo el resto del país está en naranja.\nLa secretaría de salud dio a conocer oficialmente el nuevo semáforo epidemiológico de COVID-19 en el que destaca además que de las 19 entidades en color naranja, 15 están en riesgo de pasar a semáforo rojo.\nEl listado de entidades en semáforo rojo es el siguiente:\nLa noticia Un tercio de México se va a semáforo rojo de COVID: son 10 estados en total los que están en máximo nivel de contagio fue publicada originalmente en Xataka México por Steve.


Fontaneros Manilva ðŸ¥‡ã€–638 015 280ã€—FONTANERO URGENCIAS\nHome / Fontaneros / Fontaneros Manilva\nLos Fontaneros ManilvaÂ somos ðŸš¿ un equipo fiable que laboramos para ofrecerte un servicio inmediato y de calidad a lo largo de los 365 dÃas del aÃ±o. Garantizamos nuestra asistencia en menos de 2 horas, realizamos instalaciones de fontanerÃa y calefacciÃ³n ofrecemos asistencia para empresas, particulares y comunidades. Solicite presupuesto sin coste.\nEstos expertos observan el mÃ¡s minÃºsculo detalle con un proceso general de la caÃ±erÃa, hasta recibir frutos del nombrado inconveniente para solucionar lo mÃ¡s rÃ¡pido con la intenciÃ³n de alcanzar un resultado resplandeciente y durable. Nuestro grupo Fontaneros Manilva se encargan de ofrecer seguridad y confianza al prospecto con nuestras trabajos.\nLos fontaneros le garantizan que tienen en mente todas las medidas de seguridad para ejecutar el servicio que requiriÃ³, pues a que es imprescindible para una buena soluciÃ³n en todos y cada inconveniente que se hace presente , es oportuno nuestro servicio de Fontaneros Manilva por la labor perfecto/a y optimo que tenemos.\nLos Fontaneros Urgentes Manilva estÃ¡n preparados para todo imperfecto y contamos con la mayor velocidad para arribar a su residencia o lugar de trabajo y iniciar con el respectivo escaneo de la tuberÃa daÃ±ada para llegar a tener un resultado y tener una soluciÃ³n eficiente para que quede complacido y saciado el cliente del servicio.\nComo empresa Fontaneros Urgentes Manilva tenemos velocidad, clase, efectividad a un precio sÃºper asequible, estamos siempre y en toda circunstancia listos disponibles a fin de cualquier hora dar resultados profesionales a su fontanerÃa, de esta forma se despreocupa del inconveniente que tenga sea en su morada o lugar de trabajo, dejamos todo impecable antes de irnos, llÃ¡menos y agende una cita, con los destacados precios en la regiÃ³n.\nTu fontanero Manilva.\nÂ¿Porque elegir Fontaneros Manilva ?\nFontaneros en Manilva es una compaÃ±Ãa con trayectoria en cuanto a calidad, profesionalismo y seguridad con precio accesible ya sea en restauraciones, instalaciÃ³n o conservaciÃ³n de tuberÃas que resultan apropiadas y durables gracias a nuestros integrantes, somos empresa lÃder en el sector de asistencia en hogares.\nNuestros Fontaneros en Manilva van a hallarse disponibles y alistados para cuestiones de urgencia y asistir lo mas rÃ¡pido posible a su localizaciÃ³n y asistir de la mejor manera que se pueda, por razÃ³n de que esa es nuestra mayor especialidad y somos los mÃ¡s preparados de su zona, nuestra ocupaciÃ³n denominada fontanerÃa es como el arte, hemos llegado a la ciudad para tener todo bajo control.\nTenga total calma porque tenemos a los Fontaneros 24 horas Manilva a toda hora todos los dÃas, nos extendemos por toda la ciudad para tener mÃ¡s eficacia de llegada y de tal manera poder llevar a cabo los tareas que se nos presentan cuanto antes. Los Fontaneros 24 horas Manilva estÃ¡n libres maÃ±ana, tarde y noche de cada dÃa.\nMerced a lo dicho recibimos muchas llamadas de clientes yÂ deseamos efectuar la tarea de ayudar a quien nos ordene, nosotros somos la mejor opciÃ³n a sus imperfectos con tÃ©cnicos mentalizados en toda la regiÃ³n de Manilva, tenemos en cuenta su economÃa, asÃ mismo le damos trabajos de de clase a un precio muy bajo.\nEn la compaÃ±Ãa de Fontaneros ManilvaÂ expertos en CalefacciÃ³n y ClimatizaciÃ³n ademÃ¡s de disponer de los mejores expertos en el tema asimismo encontrarÃ¡s diferentes gÃ©neros de accesorios y materiales para efectuar la reparaciÃ³n o bien colaciÃ³n de tal componente, merced a las herramientas de alta calidad.\nTendremos la soluciÃ³n que aguardamos tanto el personal capacitado como los clientes. Para todo tipo de asistencia contacte con CalefacciÃ³n y ClimatizaciÃ³n, le orientaremos y daremos explicaciones, todos los asuntos y dudas que requiera, con solo un contacto ya tendrÃ¡s toda la advertencia que solicite o adquisiciÃ³n de asistencia de manera inmediata y de calidad gracias a nuestros expertos.\nEmpresas de Fontaneria Manilva.\nLa empresa llamada Fontaneria Malaga se aplica en hacer que queden sus Â clientes del servicio satisfechos y con la total calma de que su hogar esta resguardado merced a los fontaneros que con con dichosas experiencias y aprendizajes de aÃ±os pueden conseguir, al trabajo duro en equipo con un acabado Ã³ptimo y seguro.\nTambiÃ©n gracias a los elementos de perfecta calidad que ofrecemos para los servicios y prestaciones que las personas obtienen. Fontaneria Manilva estÃ¡ en ciudad para dar soluciÃ³n todos tus imperfectos que hay, cubrimos cualquier lugar de la municipio con la encomienda de de hacernos presentes lo antes que se pueda a su casa o sitio de trabajo para brindarle la soluciÃ³n.\nDesatascos Manilva es una empresa sumamente esencial a la hora que tenga inconvenientes con su caÃ±erÃa, nos hallamos listos el dÃa y a la hora que usted querido cliente necesite de una mano con su problema, contamos con las herramientas que se precisan y de excelente nivel para empezar a solucionarlo de forma profesional.\nMerced a los aÃ±os de ardÃºo trabajo podemos garantizar que nuestro quehacer es uno de los mejores en Manilva. Desatascos Manilva estÃ¡ libre las 24 horas del dÃa, si asÃ mismo, no dude en contactar y le resolvemos hasta el mas minÃºsculo inconveniente, asÃ que llame ya, la soluciÃ³n al alcance de sus manos.\nFontaneros Manilva Â¿Cuanto tardamos en llegar a su casa?\nTenemos la mentalidad de que la mayorÃa de los acontecimientos en cuanto a tuberÃas ocurren a horas plenamente imprevistas Â¿Cuanto tardamos en llegar a su casa? El lapso en el cual tardamos en llegar tendÃa que ver con donde se encuentre localizado, estas tareas abarcan en generalidad la entera ciudad de Manilva, con lo cual prometemos que esta ayuda de fontaneros 24 horas Manilva podrÃa llegar de entre veinte a 40 minutos.\nÂ¿Cuanto tardamos en llegar a su casa? 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Spotify acusa a Apple de perjudicar a la competencia a propósito – eju.tv\nCuando Apple lanzó su servicio de música en streaming ahora hace justo un año, Spotify aseguraba no sentir preocupación alguna. Y parece que tenía razón, puesto que han llegado a doblar su número de suscriptores de pago en tan solo un año. Pero ayer nos enteramos de algo interesante: Apple podría estar interesada en comprar Tidal, otro servicio de música en streaming que ofrece sonido de alta calidad y, lo que es más importante, tiene la exclusiva de algunos artistas como Beyoncé (aunque sus trabajos también llegan a Apple Music) o Madonna. Esto sí podría preocupar a Spotify.\nPocas horas antes de que empezara a circular este rumor, Re/code había hecho pública una carta de Spotify a Apple en la que se quejaban porque los de Cupertino habían rechazado su última actualización, algo que, según Spotify, habían hecho para perjudicar a la competencia. Pero como toda historia tiene al menos dos versiones, Apple tiene una opinión muy diferente y cree que pretenden violar las normas del App Store y, lo que es peor (para ellos), aprovechar su aplicación para iOS y el App Store para conseguir nuevos clientes y sumar suscripciones.\nSpotify quiere conseguir suscriptores desde su aplicación para iOS\nEl problema, según Spotify, es que Apple pretende quedarse con el 30% del dinero conseguido desde su aplicación para iOS, el mismo tanto por cien que pagan todas las aplicaciones y que puede bajar a un 15% a partir del segundo año de suscripción. Por otra parte, Apple cree que Spotify debe conseguir clientes usando otras vías y que la aplicación para iOS debe ser sólo para usar el servicio. De hecho, las normas del App Store son igual para todos y debajo del apartado de pagos podemos leer lo siguiente:\n¿Quién tiene la razón? Pues todo dependerá del cristal con el que se mire. El problema del que se queja Spotify es que Apple gana mucho dinero a su costa, pero los de Cupertino tienen sus propias normas y, si quieres entrar en su App Store, tienes que cumplirlas. Según parece, Spotify habría violado una o las dos normas anteriores, añadiendo información (vía enlace o con un botón) para que los usuarios se suscribieran a su servicio desde fuera de la app y/o modificando la manera en la que se realiza la renovación automática de la suscripción. Veremos cómo acaba todo.\nTe puede interesar: Netflix anuncia ‘Super HD’ para todos sus suscriptores


Pablo d’Ors: “La conectividad excesiva provoca seres que no se conocen a sí mismos” - LA NACION\nPablo d’Ors: “La conectividad excesiva provoca seres que no se conocen a sí mismos”\nAnte una cultura de la exterioridad es necesario un contrapunto que nos permita mirar hacia nuestro interior, dice el autor y sacerdote español; de paso por el país, presentó sus libros y su práctica de meditación\n16 de abril de 2022 00:10\nEl sacerdote y escritor español Pablo D'OrsIgnacio Sanchez\nHoy existe un terrible “pánico” a encontrarse con uno mismo. La gente vive aturdida y deja cada vez menos espacio a la reflexión. Para vencer esa “cultura excesiva de la exterioridad, cuyo símbolo más perfecto es Internet y su expresión más frecuente es la irrefrenable necesidad de sentirse conectado”, el sacerdote y escritor español Pablo d’Ors propone descubrir la riqueza de la interioridad. En un mundo jaqueado por el vértigo y el ruido exterior, sale al rescate del silencio y revaloriza el camino de la meditación y la contemplación.\n“La meditación es una escuela para ser. Como ser nos resulta muy difícil y nos da miedo, vivimos con sucedáneos, como el tener, acumular, aparentar. Cuanto más eres, menos necesitas tener y aparentar”, dijo en una entrevista con LA NACION, durante su paso por Buenos Aires, adonde llegó para acercar y compartir la experiencia de los Amigos del Desierto, una red que se fijó la misión de profundizar y difundir la tradición contemplativa.\nNacido en Madrid el 1° de julio de 1963, en una familia de artistas, Pablo d’Ors estudió en Nueva York, Roma, Praga y Viena, y fue ordenado sacerdote en 1991. Tiene 58 años y recorrió varios países, pero su principal foco de interés es el mundo interior y el silencio, especialmente a partir de su encuentro con el téólogo jesuita Franz Jalics (1927-2021), uno de sus maestros en el arte de la meditación.\nEn los últimos veinte años, d’Ors desarrolló una carrera como novelista, con títulos que exploran la temática de la contemplación y tienen éxitos de venta notables. Sus principales libros son Biografía del silencio, que ya superó las treinta ediciones, El amigo del desierto, El olvido de sí y Sendino se muere, un testimonio sobre el dolor humano.\nConvencido de que “la exacerbación de la conectividad provoca seres que no se conocen a sí mismos”, la propuesta de d’Ors no es “dinamitar la sociedad actual, sino crear recursos personales para que podamos convivir serena y armónicamente con la realidad”. Reconoce incluso que “la propia Iglesia Católica y muchas comunidades cristianas han relegado el papel del silencio y la contemplación”. Lo apunta como “el gran déficit de la Iglesia”.\n–¿Por qué surgió y en qué consiste Amigos del Desierto?\n–Cada vez más la gente es consciente de la necesidad del silencio y la meditación como modo de enfrentar el vértigo del mundo. Amigos del Desierto es una asociación cuya finalidad es la profundización y la difusión de la tradición contemplativa. Partimos de que la necesidad contemporánea fundamental es el silencio. Una vez cubiertas las necesidades básicas esenciales, el gran desafío es enfrentar el ruido. Amigos del Desierto surge de una manera parecida a la de Alcohólicos Anónimos, que nació para aliviar el problema del alcohol. Nuestra asociación surge para aliviar el problema del ruido, la dispersión. Ofrecemos retiros y seminarios, períodos intensivos para aprender la práctica de la meditación y el silencio interior, para que la gente tenga un apoyo en su ejercicio de meditación.\n–Entre tanto vértigo en el mundo, ¿la gente es consciente de la necesidad del silencio?\n–Cada vez más. El silencio es una nostalgia, es un pánico y es una revelación. Buena parte de las personas sentimos la necesidad de parar, de escuchar, de no vivir con un frenesí permanente. Cuando nos asomamos al silencio sentimos nostalgia y pánico, porque el silencio propicia el encuentro con uno mismo y cuando miramos lo que hay no nos gusta. Si permaneces en quietud, poco a poco uno va descubriendo que no todo es ruido, dispersión y oscuridad, sino que también somos personas luminosas.\n–¿La gente tiene miedo a encontrarse con uno mismo?\n–Pánico. Lo que más miedo nos da de todo somos nosotros mismos. Por eso hemos creado una cultura de la exterioridad, permanentemente volcados hacia afuera. El símbolo perfecto es internet, que nos mantiene en conexión con el exterior. Y por eso hoy es tan importante esta práctica de la meditación, porque es un contrapunto que fomenta la interioridad, frente a esta cultura de la exterioridad. Estamos bien si hacemos una armonía entre lo interior y lo exterior. Si estamos solo afuera, viviremos en la superficie.\n–En el mundo moderno se ve como un valor positivo estar conectados con todos al instante. ¿Es perjudicial?\n–La exacerbación de la conectividad provoca seres que no se conocen a sí mismos y tampoco se conectan a ellos mismos. Lo que yo propongo no es dinamitar esta sociedad, sino crear recursos personales para que podamos convivir serena y armónicamente con la realidad. Un viaje de ida y vuelta, de salir y entrar. El silencio es el sonido de la escucha del mundo. No propicio la huida del mundo, aunque queremos ser herederos modestos de los padres y madres del desierto, una de las primeras corrientes de espiritualidad del cristianismo.\n–¿Para eso es necesario retirarse al desierto, aislarnos de lo que nos rodea?\n–El desierto es una metáfora de la interioridad. Cuando uno se sienta a meditar tiene que retirarse de su actividad cotidiana, aunque sea veinte minutos, para encontrarse con uno mismo. Y, además de ese “minirretiro” diario, también es bueno retirarse una o dos veces al año, durante dos o tres días, para no vivir siempre de cara a la acción. El problema es el activismo. El gran desafío es la contemplación, aprender a mirar, a no tener esa mentalidad hiperproductiva, ese afán de rendimiento. Es bueno saber descansar y saber contemplar. Si aprendemos a estar quietos y actuar lentamente, transitamos un camino a la plenitud. Solemos actuar rápidamente porque nuestra atención está puesta en lo que viene después. Así, la vida se convierte en una carrera de obstáculos. La lentitud nos invita a concentrarnos en lo que tenemos que estar. Cualquier actividad realizada con atención construye la vida interior.\n–¿La meditación tiene que ser siempre en forma individual?\n–Lo planteamos primero como un ejercicio individual y, para reforzar esta práctica, ofrecemos seminarios de silencio, como grupos de apoyo. La meditación es un viaje al centro de nosotros mismos. La meditación, como el arte, nace de la entrega, no del esfuerzo. Mientras el esfuerzo pone en funcionamiento la voluntad y la razón, la entrega comprende la libertad y la intuición. Lo interesante no es simplemente meditar, sino hacer de tu vida una meditación.\n–¿Qué beneficios percibe en la gente que realiza en forma sistemática prácticas de meditación?\n–Los beneficios son muy grandes y bastante claros. El fundamental es una “desegocentración”, no se ve el mundo desde la perspectiva propia, sino desde la perspectiva de los demás. El principal fruto es que vives de manera menos egocéntrica. Mayor alegría y menor irascibilidad. No sabemos manejar las emociones porque somos muy reactivos. El silencio es lo que da calidad humana a las relaciones y a la vida.\n–¿La idea de retirarse y estar en soledad no tiene la finalidad de satisfacer necesidades individuales?\n–Con frecuencia se acusa a los meditadores de no pensar en los demás y pensar exclusivamente en nosotros mismos. Claro, es una acusación que hacen quienes no meditan. Muchas veces estar con los demás es una huida de nosotros mismos. Los meditadores buscan compartir lo que se ha ido descubriendo. El cristianismo se construye con el mandato “Ama al prójimo como a ti mismo”. A veces quedamos con el “ama al prójimo” y nos olvidamos del “como a ti mismo”. Nadie puede dar lo que no tiene. No podemos amar al prójimo si no nos amamos. Por otra parte, la mejor escuela para saber estar con los demás es aprender a estar solos\n–¿Las comunidades religiosas, incluso la Iglesia Católica, han relegado el papel de la contemplación y el silencio?\n–Es evidente. Es el gran déficit de la Iglesia y se puede demostrar empíricamente. Si uno quiere ser sacerdote va a dedicar seguramente más tiempo a la preparación intelectual que a la oración. La Iglesia se ha estructurado a partir del pensamiento y de la acción. La teología y la misión, la catequesis, la pastoral. No sé hasta qué punto hay vida de oración intensa, profunda y organizada en la mayor parte de las comunidades cristianas.\n–¿La Iglesia pierde terreno?\n–La Iglesia en Occidente está perdiendo terreno en forma alarmante. Yo lo veo como una buena noticia, porque quiere decir que se está gestando un nuevo cristianismo, una manera diferente, más auténtica, más profunda. Hay que purificar formas que han sido equivocadas.\n–¿Cómo analiza la figura del papa Francisco?\n–Él insiste más en el necesitado, en los pobres. Es un Papa con una orientación más social, lo cual no quiere decir que no sea una persona de fuerte conexión espiritual. He tenido la suerte de conocerlo en persona y de conversar con él y es un hombre con una poderosa irradiación espiritual. Es un hombre de oración.\n–¿Cómo recibe el mundo las invitaciones de Francisco a rezar por la paz, como propuso al consagrar a Rusia y Ucrania al corazón de María?\n–Es una buena pregunta… Habría que preguntarle al mundo, no a Pablo d’Ors. La comunidad católica lo recibe muy bien, porque es un imperativo ético básico ser sensibles a los dolores del mundo. La mayor parte de la humanidad lo recibe con cierta indiferencia. También es verdad que Francisco es más un Papa de la gente de afuera que de adentro. Por lo menos, en España y en Europa es una figura que quizá cae bien en el mundo agnóstico, no creyente.\n"La Iglesia pierde terreno. Lo veo como una buena noticia. Quiere decir que se está gestando un nuevo cristianismo más auténtico y profundo"\n–¿Cómo se puede vivir de la mejor manera posible en esta sociedad tan acelerada del siglo XXI, que presenta tantas demandas y pocas certezas?\n–La propuesta que venimos a traer a la Argentina no es anecdótica, sino muy sustancial. Creo firmemente que está naciendo un nuevo paradigma, una clave para entender las cosas. Actualmente estamos en el paradigma de la razón y la técnica y, aunque por ahora solo se da en grupos minoritarios, poco a poco nos abrimos a un paradigma que va a incluir la razón, pero también trascenderla, y que podría construirse desde la palabra conciencia. Ser consciente consiste contemplar los pensamientos. Sin silencio, sin contemplación no puede nacer este nuevo paradigma. Dentro de unas décadas la forma de educar y de vivir van a ser muy diferentes. Muchos grupos somos pioneros de una nueva manera de vivir. El teólogo católico Karl Rahner decía que “el siglo XXI será místico o no será”. No se trata solo de una cuestión de higiene psicológica para contrarrestar la ansiedad, depresión o el frenesí de la vida contemporánea, sino que se trata de un planteo global, de una manera de entender al ser humano.\n–¿Lo ve como una práctica creciente?\n–Cada vez hay más interés por el mundo de la meditación y menos prejuicios sobre la espiritualidad. El prestigio de la espiritualidad se ha construido sobre el desprestigio de la religión. Muchas personas se van desprendiendo de una imagen bastante mítica e infantil de lo religioso y se abren a una conexión con las cosas más profundas.\n–¿En las culturas orientales es más natural la práctica de la espiritualidad?\n–Yo creo que no. Hemos hecho un mito de Oriente. En el mundo del zen se dice que si quieres encontrar un grupo de meditación o un gran maestro no vayas a Japón o la India. Estamos en un tiempo de síntesis, bebiendo de la sabiduría de ambas tradiciones, oriental y occidental. La verdad no es una posesión, sino una búsqueda, se va gestando en el diálogo y en el silencio, y es un alumbramiento. Necesitamos de todos, no podemos excluir a nadie.\n–¿Hay una tendencia a relegar lo religioso y lo espiritual al ámbito de lo privado?\n–Cuando le preguntaron eso a Gandhi, respondió: “Quien diga que religión y política no tienen nada que ver, no sabe lo que es religión y no sabe lo que es la política”. Aunque en el mundo contemporáneo haya habido un intento de privatización de lo religioso, lo religioso es público, igual que cualquier otra dimensión del ser humano. No somos solo individuos, sino seres sociales.\n–¿La práctica de la meditación tiene puntos en común con los consejos de autoayuda?\n–Hay algún vínculo, porque muchas personas que acuden a libros de autoayuda concurren a prácticas de meditación. La llamada “alta cultura” condena la autoayuda como si fuera algo menor, ingenuo. Lo que habría que poner en tela de juicio es la cultura. La autoayuda responde a un deseo de encontrar la verdadera cultura, el cultivo de uno mismo, cómo hacer para vivir en mayor plenitud. En cambio, la cultura se convierte en una búsqueda de la autosatisfacción y no ayuda a la felicidad, a la búsqueda de lo más pleno.\nENTRE LA CONTEMPLACIÓN Y LA CREACIÓN\nPERFIL. Pablo D’ors\n■ Pablo d’Ors nació en Madrid, en 1963. Es sacerdote, escritor y fundador de la red de meditadores Amigos del Desierto, y de Tabor, un proyecto de monacato secular.\n■ Su obra literaria, traducida a las lenguas europeas más importantes, comprende una colección de relatos, El estreno, y ocho novelas, entre ellas Las ideas puras, Andanzas del impresor Zollinger, El estupor y la maravilla, Contra la juventud y Entusiasmo.\n■ Escribió los ensayos breves Sendino se muere, Biografía del silencio, que ha vendido más de 180.000 ejemplares, y Biografía de la luz.\n■ Condecorado por la Escuela Española de Mediación con la Medalla al Mérito Profesional por su aporte a una cultura de la paz, hoy imparte por el mundo conferencias y retiros de meditación.\nReseña: Gente que habla dormida, de Luciano Lamberti


Pintar, pintar, pintar sin manchar - Más alla del rosa o azul\n¡Hola! Pintar es una de las actividades favoritas de la peque, y creo que de casi todos los niños. Y las pinturas de dedos o líquidas, una de sus preferidas. El problema es que a veces quiere jugar con ellas en momentos en que no tenemos tiempo para “guarrearnos” 🙂 Pero hemos probado una solución que descubrí hace tiempo en el playgroup al que íbamos, y que muchos habréis visto también en Pinterest. Aunque no es igual igual de disfrute que pintar y pringarse, le gusta también y nos sirve para pintar con pinturas liquidas sin manchar cuando tenemos poco tiempo.\nTan sencillo como poner un trozo de papel grueso (si ponéis un folio normal, después al sacarlo normalmente puede estar demasiado empapado para poder secarlo bien) dentro de una bolsita de plástico con cierre (de las de congelar o guardar comida sirven genial) y poner unas gotas de pintura sobre el papel. Cerráis la bolsa, y manos a la obra! Además los peques pueden esparcir la pintura de un montón de maneras diferentes: con las manos, con una mini brocha, con un tapón de corcho…\n¿Les gusta jugar con pinturas líquidas a vuestros peques? ¿tenéis algún truco para minimizar manchas?\n¡Un besazo y feliz fin de semana de otoño!\ncrecer jugandojuegosno manchapintarpintura dedostrucos para pintar sin manchar\nNoviembre 7, 2014 por Jaione\nResponder batallitasdemama Noviembre 7, 2014 en 3:23 pm\nNenebatallas como le cambies mucho la técnica se mosquea… pero probaré. Un beso\nResponder Attempra Masaje Infantil Noviembre 7, 2014 en 7:12 pm\nAins, no lo entiendo muy bien, como pintan?? dentro de la bolsa?? esparcen la pintura dentro de la bolsa y lo remueven o algo así??? soy my lerda jajaja.\nResponder Una mama práctica Noviembre 7, 2014 en 7:40 pm\nCon las prisas me temo que lo he explicado demasiado breve… Perdón! Si, la idea es que ellos esparcen la pintura estando dentro de la bolsa. Como pongo, pueden esparcirla con los dedos -como la pintura de dedos- u optar por mini brochas etc. Y cuando terminan, tu abres la bolsa, sacas la hoja y dejas secar la obra de arte antes de ser expuesta 🙂 Me he explicado mejor ahora? Si no dime que intentó ser más clara. No soy yo muy buena con estas cosas. Un abrazo!\nResponder Attempra Masaje Infantil Noviembre 10, 2014 en 4:06 pm\nOk, ya entiendo tienes que meter la hoja dentro y hacer el dibujo desde fuera mas o menos quedando tipo abstacto, pero limpito jajaja me gusta la idea, muchas gracias todo clarisimo!!! es que no lo visualizaba jajaj\nResponder Seoane Melliz Noviembre 8, 2014 en 7:54 am\nNo sé si ya salió la ganadora de los relojes de arena , pero no lo he visto ,¿Ya hiciste el sorteo?\nResponder Gen Noviembre 8, 2014 en 10:37 am\nQué buena idea! me gusta mucho y seguro que se lo pasó genial la peque 🙂 gracias! besos!\nResponder Pilar / todomundopeques Noviembre 9, 2014 en 4:58 pm\nClaro, el encanto añadido que tiene mancharse cuando uno pinta, pues no lo tiene pero me parece una idea de urgencia de lo más apetecible.\nResponder Lau Rod Noviembre 9, 2014 en 9:12 pm\nuy qué original, lo pondremos en marcha a ver qué tal! gracias!!\nResponder Mamamedusi Noviembre 10, 2014 en 7:01 pm\nA mi me parece una idea genial… a medusi no se, porque lo que le gusta mas que pintar, es mezclar las pinturas entre si! jajaja\nResponder Irene MoRe Noviembre 11, 2014 en 5:29 pm\n¡¡Anda!! Me parece una idea genial, creo que la pondré en práctica este invierno.\nResponder Remorada | Purple Prose Noviembre 18, 2014 en 3:34 pm\nsé de uno que odia mancharse y esta es una gran solución!!!\nResponder Pintar dibujos y más: 9 ideas molonas para niños - Más alla del rosa o azul Septiembre 15, 2015 en 8:23 am\n[…] – Pintarse a si mismos 2 -Pintar galletas 3 -Pintar con bolsas 4 –Pintar con las huellas de los dedos 5 -Pintar con brochas […]


"Es mi oportunidad para meter un granito de arena que no sea marginalidad, delincuencia o violencia" - FM Raíces Rock\nEscrito por nicohernandez el 1 agosto, 2018\n«Creo que mis libros rompen con los cánones dado que mis cuentos están ubicados en el conurbano bonaerense que, durante el siglo XIX, aparece como una zona peligrosa» manifestó Incardona en comunicación con El Culto a lo Feo.\nEn este sentido, el escrito sostuvo que las etiquetas «molestaban y de a poco las fui rompiendo» y añadió que reducen la esencia de la escritura ya que las criticas del periodismo cultural son demasiado superficiales.\n«En mis libros se dio todo de una manera mas simple, más directo basado en mi experiencia en el barrio pero a medida que avanzas en el relato te despegas de lo referencial y universal» explicó Juan Diego con respecto a las estigmatizaciones que recaen sobre el conurbano.\nAdemás, remarcó que existen mundos y realidades diferentes en cada uno de los autores. «Siempre hay similitudes y diferencias.El conurbano es una mezcla de campo y ciudad y eso lo vuelve especial» consideró el autor de Villa Celina, entre otros.\nEtiquetado como:El culto a lo feo featured Juan Diego Incardona\nLas Ligas Menores presentan «Fuego Artificial» en la Sala 420


Quitar ElectroLyrics | Instrucciones para el retiro\n¿Qué es ElectroLyrics?\nElectroLyrics es una extensión del navegador que hace aún más de su tiempo en YouTube, porque le proporciona con las letras para que puedas cantar karaoke. Puede encontrarse en ElectroLyrics pero también se pueden combinar en varios programas. Si se incluye un programa con otro programa libre, el acuerdo debería informar de cualquier cambio en el sistema. También puede ser suministrado con una instalación separada del programa adicional; Página siempre lea los términos y condiciones, así programas como ElectroLyrics.\nLa aplicación es conocida, que en muchos otros sitios Web se proporcionan, que parecen iguales; Sólo los nombres son diferentes. ElectroLyrics es conocido como LyricStar, LyricsPlug y LyriXeeker. Porque la app es publicidad, ElectroLyrics eliminar de tu PC y navegador.\nElectroLyrics y los anunciantes\nPara darle un servicio gratuito, espectáculos ElectroLyrics publicidad, proporcionada por los anunciantes. Los anunciantes son Dealply, Jollywallet, GetDeal, cupón digital buddy beacon y algunos otros. ElectroLyrics ¿actuaciones publicidad, significaría para no justificar la legitimidad de los sitios Web, vea donde la queja;? No son las acciones de páginas web, lo que significa que sus acciones en Internet cuando usas ElectroLyrics la pantalla para ser monitoreado su responsabilidad.\nLa aplicación puede enviar cookies a la información no identificable sobre tu navegador para recoger, que contiene su dirección IP, información sobre su sistema operativo y navegador de internet, y haga clic en “configuración”. Podemos recopilar información similar por parte de terceros. Aunque esto significa que la aplicación no intenta detectar el riesgo de su identidad es identificable, así que si evitas indeseado consecuencias retire simplemente ElectroLyrics desde su PC.\n¿ElectroLyrics para quitar?\nPuede desinstalar el programa, pero debe asegurarse de que se eliminarán todos los archivos adicionales sistema ElectroLyrics. Todo lo que necesitas en este caso es una herramienta para la eliminación de spyware y nuestro equipo virus.com how2remove recomendada SpyHunter. El programa elimina los programas no deseados y las cookies asociadas; Además, protegerá tu sistema de ataques de malware y spyware.\nPulse la tecla de Windows para la pantalla de bienvenida.\nInicio, panel de Control.\nSeleccione desinstalar un programa y quitar ElectroLyrics.\nEliminar programas no deseados. Descargar herramienta de eliminación depara eliminar ElectroLyrics\nPaso 1: Quite los programas relacionados ElectroLyrics desde tu ordenador\nPara terminar ElectroLyrics aplicación del sistema, utilice las instrucciones que le conviene:\nPaso 2: Desinstalar ElectroLyrics pop-ups de los navegadores: Internet Explorer, Firefox y Google Chrome\nBorrar ElectroLyrics anuncios pop-up de Internet Explorer\nEliminar anuncios pop-up ElectroLyrics de Mozilla Firefox\nQuitar ElectroLyrics publicidades de Google Chrome\nEn esta ficha, puede delete ane desconocido plugins pulsando en el icono de papelera. Lo importante es tener todos o uno de estos programas eliminados: ElectroLyrics, HD-Total-Plus, SafeSaver, DP1815, reproductor de vídeo, convertir archivos gratis, Plus-HD 1.3, BetterSurf, Media Player 1.1, PassShow, LyricsBuddy-1, Yupdate4.flashplayes.info 1.2, Media Player 1.1, ahorros Bull, Feven Pro 1.1, Websteroids, Toro de ahorros, HD-Plus 3.5.\n← Quitar CleanThis Quitar Gij.maptri.net →


Experiencias en Irlanda contadas por los protagonistas - Cursos en el extranjero - El blog de CIE\nDiferentes alumnos nos describen su fantástica experiencia en Irlanda\nSERGI – 1º de Bachillerato\nLas cosas me están yendo muy bien: la familia es muy maja, me llevo muy bien con los hermanos al igual que con los compañeros de clase y ya tengo amigos irlandeses. La coordinadora de Dublín es atenta y cualquier duda se la podemos preguntar así que perfecto.\nNil – 4º de ESO\nEl colegio muy bien, es diferente del de aquí pero más guay.La gente de mi clase es simpática y me ayudan en todo. Las clases de quinto (depende de cual) son bastante fáciles pero ya está bien.\nLa familia en la que he sido asignado está extraordinaria, sorprendente y realmente bien. La “host mother” es muy simpática y charlatana; los hermanos gemelos también son simpáticos aunque no les gusta tanto hablar y finalmente el padre es una persona muy curiosa con la cual puedo mantener conversaciones interesantes.\nBeatriz- 4º de ESO\n¡Hola! Pues estoy muy bien. Al principio siempre cuesta un poco adaptarse al horario y a todo pero poco a poco estoy entendiendo más porque al principio me costó. El curso en el que estoy (Transition Year) es muy divertido porque en el colegio haces muchas actividades y asignaturas muy variadas y originales que en España no hago. Ya llevo un mes y noto que al hablar me sale todo más fluido. Los jueves me he apuntado a una clase de zumba en el pueblo en el que voy al cole ¡y me lo paso genial!\nClaudia- 4º de ESO\nLa verdad es que estoy muy contenta. La familia me trata súper bien y no tengo ninguna queja. Tengo bastantes amigos que me están ayudando mucho en la adaptación y son muy simpáticos.\nEl colegio irlandés es un poco difícil pero de momento voy haciendo. Me gustan las clases de inglés con los coordinadores, son bastante lúdicas.\nEncuentra tu curso en cie.es\nIuratum\tel 26 diciembre, 2017 a las 10:08 pm\nSalir al extranjero es toda una experiencia para cualquier joven y si hay algo que nos encanta es ver cómo muchos de ellos tienen iniciativa y se aventuran a ir a estudiar al extranjero. Eso sí, si es para la Universidad o algún curso de nivel superior, necesitan disponer de documentos certificados traducidos en el idioma del país de destino, muchas universidades y la administración piden traducciones oficiales de certificados académicos, etc. y está bien que los estudiantes lo sepan antes de llevarse una sorpresa cuando viajan fuera.


Torrá no tiene causas pendientes con la Justicia por lo que cumpliría los requisitos exigidos por el Gobierno para convertirse en el 131 'president' de Cataluña tras las fallidas investiduras de Carles Puigdemont, Jordi Sànchez y Jordi Turull\nJoaquim Torra Wikipedia\nPublicado 10.05.2018 - 20:09 Actualizado\nEl expresidente de la Generalitat y líder de JxCat, Carles Puigdemont, ha elegido al diputado Quim Torra, expresidente de Òmnium Cultural, como el nuevo candidato de JxCat a la presidencia de la Generalitat.\nLas opiniones del nuevo candidato : "Los del PSC, pobres, hablan el español como los españoles"\nTorra no tiene causas pendientes con la Justicia por lo que cumpliría los requisitos exigidos por el Gobierno y el Tribunal Constitucional para convertirse en el 131 'president' de Cataluña tras las fallidas investiduras de Carles Puigdemont, Jordi Sànchez y Jordi Turull.\n"Tenemos la oportunidad de desplegar el mandato del 1-O y construir el país de libertades y derechos que millones de personas están reclamando. Quim Torra, te agradezco el esfuerzo y el sacrificio de asumir el cargo en unas circunstancias tan extremas", ha anunciado el propio Puigdemont en Twitter.\n— Carles Puigdemont  (@KRLS) 10 de mayo de 2018\nAhora resta por saber cuando Torrent convocará el pleno de investidura y, por lo tanto, qué día podrá ser investido Torra. Este medio ha informado que la convocatoria del pleno de investidura podría ser casi inmediatamente posterior al 'dedazo' del expresident, celebrándose la primera sesión el próximo lunes y la segunda, el miércoles.\nEn principio, Torra cuenta con los apoyos de su grupo de JxCat y los de ERC, además de las abstenciones de la CUP. Si pueden votar todos los diputados por vía delegada, la investidura tendrá lugar en segunda vuelta y por la vía de una mayoría simple.\nUn historiador, editor y escritor, con prolongada presencia en las entidades de la agitación popular, Quim Torra, 56 años, ha sido finalmente el elegido por el ‘dedazo’ de Carles Puigdemont para presentar su candidatura a la presidencia de la Generalitat. Elsa Artadi se ha quedado en la cuneta de las quinielas. Finalmente el prófugo de Berlín ha desvelado su gran secreto. Sin enormes sorpresas. Ha optado por un político gris, de escasa relevancia política, y, sobre todo, con una lealtad a prueba de bombas del expresident.\nTorra es un escritor, que ha trabajado veinte años en la empresa privada, ha vivido en Ginebra donde oficiaba en una multinacional de seguros hasta que decidió orientarse hacia el mundo asociativo del secesionismo. Fue presidente de Òmnium y formó parte de la directiva de ANC, los dos grandes bloques del activismo separatista. También se le encomendó la presidencia del Centro histórico del Borne, una especie de mausoleo de conmemorativo de la historia apócrifa de Cataluña.\nQuim Torra protagonizó una encendida intervención en la sesión de ‘no investidura’ de su líder entonces en Bruselas, con una intervención vehemente, que llamó poderosamente la atención a quienes apenas tenían conocimiento del personaje. Ya se adivinaba que jugaría un papel de relevancia en el futuro, tal y como señaló Vozpópuli.\nSerá un ‘president’ efímero, ‘provisional’ como vino a decir Puigdemont en su mensaje breve de este jueves. Cabe pensar que su elección abre las puertas a la convocatoria de nuevas elecciones a la vuelta del verano. Será en octubre cuanto el nuevo Govern pueda llamar de nuevo a las urnas con la esperanza de poder presentarse como candidato. Los jueces de Alemania tendrán mucho que decir al respecto. Y la Justicia española, por supuesto.


Android Studio, ¿puede un entorno de trabajo estresar? - tinkers\nAndroid Studio, ¿puede un entorno de trabajo estresar?\n02/11/2016 17/10/2019 - Reviews - Android, Desarrollo, Herramientas\nHace un año que Google dejó de dar soporte a herramientas como Eclipse, para centrar única y exclusivamente el desarrollo de aplicaciones Android en Android Studio. En su momento estuvimos hablando sobre ello en el blog (enlace).\nEl pasado 18 de mayo, en el evento por excelencia de Google, Google I/O 2016, se presentaron múltiples novedades (enlace), entre ellas este entorno de trabajo tuvo su momento y se hizo oficial Android Studio 2.2.\nNovedades de Android Studio 2.2\nUno de los cambios más grande es la nueva interfaz para el diseño de las pantallas, cuyas nuevas características son:\nModo blueprint. Se trata de una radiografía del layout, permitiendo ver todos los elementos que se encuentran en él.\nConstraintLayout. Nuevo layout que permite el diseño de interfaces complejas y simplifica los anidamientos.\nPanel de propiedades. Más organizado y cómodo de utilizar.\nPor otro lado, el entorno permite el desarrollo de manera más inteligente pues se basa en IntelliJ 2016.1. Además:\nCuenta con soporte completo para Android 7.0 Nougat.\nSe ha optimizado el soporte de C++.\nIncluye un buscador de ejemplos de código, muy útil para saber cómo implementar aquellas clases que no conocemos.\nEn cuanto a compilación se ha mejorado Instant Run, se persigue el objetivo de no necesitar reiniciar la aplicación constantemente.\nPor último, de entre otras muchas novedades destacamos el analizador de APKs, que permite comprobar aspectos como el espacio que ocupa, las librerías y sus métodos, qué recursos y layouts utiliza, etc.\nCon las actualizaciones del entorno se persigue perfeccionar su funcionamiento y facilitarle al usuario el desarrollo de las aplicaciones Android. No obstante, Android Studio es un programa muy pesado. Además de consumir recursos, ocupa un espacio excesivo en el disco duro, incluso diríamos que demasiado.\nAsimismo, como consecuencia de lo anterior, el tiempo de compilación varía en función del ordenador utilizado, llegando incluso a la hora, lo que supone una gran pérdida de tiempo para el desarrollador.\nEn Upper hemos probado este entorno en diferentes ordenadores. El resultado ha sido el siguiente:\nProcesador Intel® Core™ 2 Duo y 4 GB de RAM, con Windows 10.\nLo que sucede: Durante la compilación no hay ningún problema, en cambio a la hora de renderizar los diseños y cambiar de vistas tarda en responder.\nTiempo de compilación: 2 min – más de 1 hora.\nProcesador Intel® Core™ i5 y 4 GB de RAM, con Windows 10 (con la actualización Anniversary Update).\nLo que sucede: Mientras se está realizando la compilación el resto de aplicaciones no funcionan. Por ejemplo, en el navegador no se puede cambiar de pestañas, ni abrir nuevas. Una vez se ha instalado el APK todo vuelve a la normalidad.\nTiempo de compilación: 2 min – 10 min.\nProcesador Intel® Core™ i7 y 8 GB de RAM, con Windows 10 (con la actualización Anniversary Update).\nTiempo de compilación: máximo 2 min.\nLo lógico es que software potente en ordenadores viejos vaya mal, como bien queda reflejado en los tiempos de compilación de las pruebas. Sin embargo, como curiosidad, nos llama la atención que el ordenador más antiguo no consuma tantos recursos como ocurre en los nuevos.\nAndroid Studio es un entorno de trabajo para el desarrollo de aplicaciones Android muy completo, en el que se está trabajando para que cada vez sea mejor, más optimizado, pero que a día de hoy, a veces, puede llegar a sacar de sus casillas al propio desarrollador.


20 | septiembre | 2010 | Independencia y Socialismo\nArchive for 20/09/10|Daily archive page\nLa noche de los cuchillos largos y… Yoani Sánchez\nIn Actualidad, Opinión on 20 septiembre, 2010 at 0:01\nTAMBIÉN HAY PARA SUS BUENOS/AS AMIGOS/AS Y ADMIRADORES/AS\nLos/as hay que la fiebre, el odio y la sin razón les llevan hasta lo más profundo oscuro de una persona.\nLa cibernauta llamada, Yoani Sánchez, se despacha con un deseo de unas oscuras noches como las parecidas de las razias de las “Brigadas del amanecer” de la podrida Falange en los tiempos de cuando los hombres o mujeres se acostaban y seguros no estaban de amanecer en el lecho del Morfeo. Dinero debe alcanzar a estas mercenarias hasta el extremo de estar pensando en hacer grandes pozos donde tirar los cuerpos de los que no piensan como ella. Los de Miami, la mafia terrorista, piden tres días de licencia para matar a todos los comunistas que hay en Cuba.\nDesde luego que ya tiene no solamente a los de Miami sino también cuenta con los “nuevos” fascista de la España borbónica. Me imagino dando las órdenes al falangista de Aznar y haciendo la selección con marcas de hierro al rojo vivo como en los campos de concentración nazi. O puede que mantenga el sueño de volver hacer un campo de exterminio como hiciera el otro genocida español también, creo borbónico, Valeriano Weyler quien mató a unos 400 o 500 mil cubanos en Guines allá por los años 1897. Por entonces el alcalde municipal de Guines visitó a este genocida, para exponerle las terribles condiciones que se encontraban los reconcentrados en esa villa y solicitarle algunas raciones para impedir que continuaran muriendo de hambre, este le respondió: “¿Dice usted que los reconcentrados mueren de hambre? Pues precisamente para eso hice la reconcentración”. Este genocida, dicen que el genocidio no prescribe, tiene una plaza con su nombre en la Isla de Tenerife.\nQuizás esta elementa, la que encabeza este comentario, junto con los españoles de la plataforma fascista, estén calculando cuantos podrán tirar por la bahía de La Habana y cuanto pudieran tirar a la presa Zaza de Sancti Spiritus. Quien debe saber mucho de esas cosas es el terrorista asesino Luís Posada Carriles y todo su aparato represor de Miami juntito con la CIA creadores de no solamente de la “Noche de los cuchillos largos” sino también lo del Cóndor, Gladio en Europa, o la “Noche de los lápices”.\nLos “falsos-positivos” al mejor estilo de Colombia con su asesino narcotraficante paramilitarista Álvaro Uribe, muy amigo del rey de España, al frente. O pueden que le pregunten al expresidente del régimen borbónico D. Felipe González Márquez, alias “El Isidoro”, cómo organizó el GAL.\nEn fin, hay muchos métodos para matar y de esto debe sabe mucho la CIA con su Escuela de las América.\nSeñorita Yoani: Siga por ese camino que de seguro conseguirá el premio “Príncipe de Asturias” o el premio Nóbel de la guerra como su muy amado y querido Obama ha conseguido. Puede que también sea recibida por el jefe del régimen Borbónico de España. Este pudiera premiarla con La Orden del Toisón de Oro ya que, según su acción diaria y proyecto, se ajusta las tres causas que Felipe Bono, duque de Borgoña, creó por los años 1426.\nSeñorita Yoani: Ya tiene hasta una oficina para archivar datos y fotos con sus abogados en la muy terrorista ciudad de Miami.\n¿Cuantos piensa usted matar? ¿Tendrá que recurrir a sus amigos de la plataforma hitleriana de esos intelectuales y artistas españoles para desayunar todos los días con sangre e hígados de los comunistas cubanos y no cubanos? ¿Será el furhersito asnarín o Rajoy el que haga la lista de los que tendremos que ponerles las manos para que nos arranque las uñas y nos saquen los ojos?\nHabía que preguntarle a esta señorita cuanto les costó a sus padres los estudios y los títulos que tiene. Cómo puede pagar el tener Internet. De quién recibe el dinero para poder vivir. Sobre esto último tenemos algunas noticias del Departamento de Estado yanquis quien nos dice: …la Oficina de Diplomacia Pública del Departamento de Estado tiene un presupuesto de 600 millones de USD anuales, y que la administración norteamericana ha asignado 3 millones para sostener el blog “Generación Y” y a su autora, que sigue fielmente la línea de manipular percepciones para mejorar la imagen y favorecer los intereses de EEUU; no hay dudas que estamos en presencia del “Rinconcito Americano” en Cuba: Yoani Sánchez. Los mercenarios tiene donde comer.\nDe todas formas le sugiero que rece mucho para que la industria anticastrista no se le caiga pronto ya que en ello le va la vida. Por lo menos el bien vivir como lo hace en estos momentos. Aunque en honor a la verdad parece que le queda otros 50 años, por lo menos, ya que según dice el embajador estadounidense en México y cubano de nacimiento, Carlos Pascual, dijo en tono de broma “El cambio climático se va a encargar de resolver el problema que Estados Unidos tiene con Cuba, porque en 50 años la isla va a desaparecer bajo el mar”. En un foro ecológico, Pascual advirtió que por los problemas medioambientales (calentamiento global), en 50 años va a cambiar la faz del planeta, por lo que algunas zonas van a desaparecer bajo el agua, y soltó la broma pesada y prepotente sobre Cuba.\n“No nos tenemos que preocupar mucho en Estados Unidos sobre Cuba porque el medio ambiente va a eliminar el problema para nosotros”, dijo el diplomático, provocando la risa de los asistentes, entre ellos expertos en medio ambiente y empresarios (y algo que le faltó decir al periodista, gente sin demasiada ética). Un pequeño detalle: si Cuba desaparece, se hundiría con ella todas las islas del Caribe. ¿Eso también quieren el señor Pascual y su risueño auditorio?\n“Bueno, a lo mejor Fidel Castro puede vivir otros 50 años y tiene unos poderes que ni le conocemos hasta ahora y a lo mejor es ahí entonces donde vamos a resolver el problema”, añadió y probablemente por su pensamiento vagó la idea criminal de asesinar al líder de la Revolución cubana y desaparecer la incómoda soberanía de la Isla que ha atormentado a las sucesivas administraciones norteamericanas desde 1959 hasta la fecha (Cubadebate, 28-04-10).\nSe dicen “periodistas independientes”, luchadores por la libertad, de la democracia y no sabemos cuantas cosas más. ¿¡…!?\nHace bien el trabajo. Hace falta que le den esa cosa, con dinero del pueblo, llamado “Príncipe de Asturias”.\nYa lo sabemos amigos progresistas del mundo y comunistas, aquí tenemos al fascismo en su máxima expresión con la ayuda de los artistas e intelectuales españoles que conforma la “Plataforma por la democracia en Cuba”.\n¿Se incita al genocidio?\n¿Por qué tanto odio a la especie humana? Es irracional.\n¿Porque no lo combate con las ideas?\nMentes podridas solo respiran odio.\nLa Habana, 13-09-10\nLa reforma laboral y las mujeres\nIn Actualidad, Economía, Laboral on 20 septiembre, 2010 at 0:00\nEl pasado jueves [9-9-2010], el Congreso de Diputadas y Diputados aprobó la llamada Reforma Laboral. Esta es la peor regresión social realizada en los últimos treinta años y consigue una precarización y desregulación laboral nunca antes vista hasta este momento.\nPero si en conjunto ya serán terribles sus consecuencias tanto para el presente como para las generaciones futuras, la peor parte se la llevarán las mujeres, las personas inmigrantes y la juventud.\nSi realizamos una lectura rápida de lo que se aprobó el pasado jueves nos encontramos con medidas como la referida al cobro de prestaciones por desempleo parcial que establece que, en el caso de desempleo parcial, el paro cobrado se calcule por horas y no por días, de forma que el porcentaje de la prestación consumido sea equivalente al de reducción de jornada. Y ya sabemos quienes son mayoritariamente las personas que trabajan a tiempo parcial o con reducciones de jornada, las mujeres. Por tanto esta medida va a empobrecer mucho más a las mujeres perceptoras de este tipo de prestación y además va a tener efectos en sus futuras pensiones.\nSobre el absentismo laboral, el texto definitivo facilita el despido por absentismo laboral y rebaja el índice de absentismo total que puede tener una empresa y que marca el despido por causas objetivas ante faltas reiteradas al trabajo. Las primeras que van a vivir en sus propias carnes este tipo de despido seremos las mujeres, puesto que se nos adjudica directamente todo el peso de la conciliación de la vida laboral y familiar (que no personal) y si ya de entrada el empresariado prefiere contratar hombres a jornada completa por su menor implicación en temas familiares, a partir de ahora, veremos que a quienes despiden, en mayor medida, por temas de absentismo es a las mujeres.\nTambién va ha incidir mas en las mujeres el llamado “descuelgue” de la negociación colectiva que va a permitir a las empresas no aplicar determinadas cláusulas previamente pactadas con lo cual la desregulación de las condiciones de trabajo están garantizadas y, por tanto, la contratación puede dejar de estar regulada por pacto colectivo o convenio para pasar a estarlo por condiciones particulares. Esta situación deja en una clara posición de desventaja a quienes por necesidades económicas se vea en la necesidad de trabajar a cualquier precio, como por ejemplo muchas mujeres que son las cabezas de familia y que han de continuar manteniéndola.


Diseñar para Alexa y Google Home – Píldoras UX\nAccesibilidad, DiseñoUX, VUI\nDurante el 2017 trabajé diseñando una VUI con la inteligencia artificial de IBM en el proyecto de WatsomApp, desde entonces he estado cada vez más interesada en trabajar en el diseño de interfaces conversacionales, así que cuando vi que Ironhack organizaba una conferencia con expertos del sector el pasado sábado, no dudé en asistir.\nEl mercado anglosajón lleva más de un año utilizando asistentes de voz, en el 2017 cuando estuve en USA muchas personas ya utilizaban en casa estos asistentes, según Amazon. En España llegaron a mediados del 2018, Google Home en junio del 2018 y Alexa unos meses después, por lo que vamos con más de un año de retraso con respecto al uso y también la experiencia en el diseño.\nAquí tenéis un resumen de las charlas, empecemos por el asistente de Google.\nJavier explicó cómo funciona el asistente con DialogFlow para ir aprendiendo el funcionamiento del asistente de google. DialogFlow permite construir chatbots. Utiliza mucho machine learning con reconocimiento de lenguaje natural. Lo que hacemos sobre todo es poner frases de entrenamiento para saber qué dice el usuario. 🙂\n1. Intenciones: define una intención (input) del usuario. Esto lo hacemos con las frases de entrenamiento de lo que usuario podría decirnos. No hace falta muchas entre 20 y 40 son suficientes. Depende de si son más largas o más cortas. Lo que hacemos es detectar por detrás parecidos. No es necesario ser muy literal con cientos de frases de ejemplos.\n2.Entidades: es la información que necesitamos extraer del usuario de lo que están diciendo mis usuarios, la entidad es la que detecta que una frase es de entrenamiento. En este caso es qué quiero reservar (ciudad y momento) Hay que construir una lógica. Es fundamental su uso para reducir el uso de intents.\n3. Contextos: así se construye el flujo de la conversación tenemos: contexto de entrada y de salida. Ej: salida sería “Hacer una reserva” Si por ejemplo el usuario dice en Barcelona sin un contexto, esto no me sirve de nada, necesitamos saber que quiere hacer una reserva y donde. El intent no se lanza si no consigue saber que el usuario desea hacer una reserva.\nTodos los coches nuevos tienen ya google drive instalado por lo que podrán usar el asistente de voz. Teniendo en cuanta esto podemos hacernos una idea del rápido posicionamiento de las VUI en nuestras vidas, de hecho es posible que tú lo estés usando ya.\nA veces la ciencia ficción nos provee de inspiración, en la serie Enterprise los tripulantes hablan al ordenador y este siempre le responde de forma correcta. Otro caso parecido es su comunicador, se dice que esto inspiró a Motorola para diseñar el Motorola Razr V3.\nEn los años 50 los científicos intentaron crear un sistema pero no consiguieron avances ya que sólo el 50% de lo que decían las personas era reconocido por una máquina. Aunque se siguió mejorando la tecnología, no fue hasta el 2010 el ARS mejoró mucho más que los 30 años anteriores, esto fue gracias a la aplicación de la tecnología del machine learning aplicado al reconocimiento de voz, consiguieron alcanzar un 70% de aciertos.\nAquí os dejo un video donde podéis ver el uso de Alexa.\nGuidelines para diseñar con Google Assistant\nMejores prácticas para Alexa Voice Design\nWebminars de Women in voice


Kuranes se preguntó si los tejados puntiagudos de las casitas ocultaban el sueño o la muerte.: enero 2011\nNunca creí que algo así podría pasarme o que sobreviviría a tal tragedia.\nRecuerdo aquel día, cuando fuimos donde una amiga, que teníamos en común con mi novio, festejaba su cumpleaños. La tarde era cálida y soleada pero con unas pomposas y blancas nubes en el cielo, y por lo que sabíamos iba a ser una reunión pequeña, entre sus amistades y familiares más cercanos.\nAl llegar a su residencia, todo estaba tranquilo, nos acercamos y la saludamos, ella nos ofreció algo refrescante para calmar la sed y algunos bocadillos por si teníamos hambre. A medida que pasaba el tiempo, entre charlas y risas, pude notar que comenzaban a llegar más y más personas. Al parecer la escuela y el barrio entero habían asistido.\nSupuse que el rumor de la pequeña fiesta se habría corrido, sin embargo, a Sam y a mí no nos importó que concurriera más gente de la que se tenía en mente. O de la que nosotros teníamos en mente.\nEl crepúsculo estaba llegando a su fin, y por encima del sonido de la música se comenzaron a escuchar gritos y vimos cómo se producía un gran alboroto en el jardín. Dos chicos estaban iniciando una pelea, aunque no se veía claramente por la ronda que se había formado alrededor de ellos. Un tercero, alto, musculo, de aspecto rudo pero poco apuesto, intentó intervenir, pero solo recibió un golpe en su maciza cara, aunque no pareció dolerle. Al acercarnos más, Sam pudo identificar a su hermano peleando con Dash, el líder de los Skaters. Se podía escuchar como se criticaban entre ellos, y pude ver la furia que emanaba de sus ojos.\nSegún lo que sabía, Matt y Dash nunca se habían agradado, pero jamas habían peleado de la forma en que lo estaban haciendo en ese momento.\nEl chico rudo, junto a Sam y algunos amigos de Dash lograron separarlos.\nLuego de aquel momento tenso, Sam logró que Matt recobrara la compostura, y ambos estuvieron de acuerdo con volver a casa. Por lo que fuimos a buscar el coche y Matt insistió en que quería manejar. Sam y yo nos miramos el uno al otro, y él me convenció de que si eso iba a tranquilizarlo que entonces se lo permitiéramos.\nAl llegar al aparcamiento nos dimos cuenta que el grupo de los Skaters tembién estaban por irse. Retuvimos a Matt y logramos que entrara al coche sin siquiera dirigirle la palabra a Dash, a pesar de que al cruzarse sus miradas aún se veía un reto de ira y rencor, como si les quedara otro enfrentamiento pendiente.\nDash junto a su grupo de amigos tomaron sus skates y entraron a la camioneta sobre la que estaban reclinados antes de que llegáramos nosotros. Pusieron en marcha el motor y partieron hacia la oscuridad de la calle principal que llevaba a la ruta provincial.\nMatt nos obligó a ponernos el cinturón de seguridad y en cuanto así lo hicimos aceleró el vehículo y tomó el mismo camino que la furgoneta. Yo me sentía asustada, el velocímetro cada vez marcaba un punto más alto, y ni siquiera utilizaba la caja de cambios al ir subiendo la velocidad.\nReaccionó. Apretó el embrague y puso cuarta. Ya los alcanzaba.\nEstuvo manejando casi quince minutos cuando vimos unas luces desviarse hacia la derecha, en una calle de tierra en la oscuridad total. Como acto reflejo Matt giro en la misma dirección y luego de unos metros aparcó cerca de un tanque contenedor. Al bajar cerró la puerta con furia pero no se veía ningún otro vehículo. Nos desabrochamos los cinturones y nos dirigimos hacia donde él se encontraba. Le pedimos que lo olvidara, que entrara al coche, ellos se habían ido. Mientras intentábamos persuadirlo, la voz de Sam se vio interrumpida por un ruido. Entonces Matt corrió en dirección al alambrado de la planta.\nParecía una especie de tambo o fábrica de lácteos, pero no estaba segura porque la iluminación era difusa, y nunca había tomando aquella ruta y mucho menos me había adentrado en ese camino. Sam recordó que en el coche había dos walkie-talkie por lo que decidimos dividirnos y luego de besarme, empezamos a correr cada uno en una dirección diferente. Si alguno lo encontraba, tendríamos forma de saberlo.\nYo encontré un agujero en el alambre, pero parecía demasiado chico como para poder traspasar todo mi cuerpo, a pesar de que era de contextura pequeña. Seguramente lo habría hecho algún perro hambriento.\nSeguí buscando la forma de meterme en aquella fachada cercada. Luego de caminar durante un par de minutos, pude encontrar un portón alambrado con la cerradura falseada y accedí al recinto.\nEl lugar carecía de vegetación en el piso, debido a la cantidad de tierra seca y piedras que había en él. Caminé y caminé, llamando a Matt, pero no reciví respuesta alguna. Mientras me dirigía hacía lo que parecía ser un gran depósito o silo pude escuchar otra vez aquel golpe que había causado que él saliera corriendo frenéticamente. Traté de calcular de dónde provenía aquel sonido para poder avanzar hacia el, pero fue inútil. Entonces, fue en ese momento cuando pude ver una silueta sobre aquella edificación, a unos diez metros del suelo, la cuál se movió con agilidad y rapidez y desapareció en un abrir y cerrar de ojos.\n¿De donde provenía aquello? ¿Quién era? Dudaba que haya sido Matt o alguno de los Skaters, porque ¿Qué podría estar haciendo algunos de ellos allí arriba?\nAunque no estaba segura de saber con exactitud qué era aquello, debo confesar que en aquella oscura soledad me sentí completamente insegura y aterrada. Si era alguna especie de broma, ¡quería que terminara ya!\nGiré en sentido opuesto al sitio donde se había presentado el fenómeno y antes de que terminara de dar el primer pasó, lo vi. Lo tenía delante de mi. Y me miraba fijo.\nSus ojos eran claros pero profundos, su piel era pálida y podía sentir su aliento sobre mi cara. Me miraba y a través de su sonrisa malévola pude ver su dentadura, la cuál destacaba por esos brillosos y pulidos colmillos blancos, y junto a su mirada eran lo que más me asustaba.\nEn ese instante, todo mi cuerpo se detuvo. No podía ni inhalar ni exhalar, algo tan simple como respirar y sin embargo estaba totalmente paralizada. Sentía cómo los latidos de mi corazón se aceleraban rápidamente y seguía sin reaccionar. En ese instante, la voz de Sam se oyó a través del walkie-talkie:\n–Kim, debes salir de ese lugar ya mismo. Matt está a salvo pero Aaron-se quebró, se escuchó un silencio y luego un sollozo- Aaron y Chris están muertos\nJamás había escuchado a mi novio alterado de esa forma. Estaba loco de pánico y terror. Desesperado por lo que habría visto u encontrado.\nEl ser delante mío me observaba y yo estaba por colapsar de los nervios y el terror. Giro a mí alrededor para obtener una mejor vista de su objetivo. Yo era su presa y rogaba que todo acabase, que se fuera y que estuviese solo. Pero lo poco que podía pensar no me permitía moverme.\nVolvió a clavar sus ojos en mí, hasta encontrarse con los míos, y tomo mi mentón con una de sus pálidas y frías manos. Sus largas uñas lastimaban mi piel y cada vez me sentía más presa del miedo. No podía zafarme, y si lo hacía, presentía que sería inútil escapar de aquello, que me seguiría y me atraparía mucho antes de que pudiese empezar a correr. Entonces, todo pasó en apenas un cuarto de segundo. Se acercó aún más a mí, y corrió su mano desde mi mentón hacia mi mejilla, apartando mi cara de si mismo, mientras que con la otra mano presionaba mi hombro. A pocos metros de donde me encontraba estática junto al repugnante monstruo, se escuchó el chillido que provocaban las piedras al chocar entre sí. Alguien venía.\nLo último que recuerdo es que sentí un profundó dolor sobre mi mejilla derecha. Y cuando quise saber qué era, pude encontrar mis manos bañadas en sangre.\nAmanecí en el hospital. Sam me dijo que había recibido un fuerte golpe en la cabeza, y que tenía profundos cortes en la mejilla, que por eso me dolía cuando hablaba. Parecía como que hubiera sido rasguñada con algo extremadamente filoso. Me contó que Dash y Matt ya no volverían a pelear, más allá de sus diferencias, parecía que el rencor se había ido.\nLos cuerpos de Aaron y Chris fueron transportados a la morgue donde realizarían la autopsia. Lo más curioso fue que encontraron contusiones alrededor de unas extrañas mordeduras en el cuello y a lo largo de todo el abdomen y piernas.\nMilo desapareció sin dejar ningún rastro, no se sabe si huyó o si fue capturado por aquellas malévolas criaturas, en cuanto al resto de los Skaters, a uno de ellos lo encontraron desmayado en aquella sequedad y el otro tuvo un fuerte ataque de pánico, pero ambos estaban sanos y sin heridas.\nLo único que quiero, es desaparecer de aquí, irme lejos, escapar, la noche no es segura. ES QUE AÚN RECUERDO LA EXPRESIÓN EN SUS OJOS ¡SÉ QUE ME BUSCARÁ!\nMEGAM MORI- Dic 2010\nLa imagen no me pertenece. Es a modo ilustrativo\npara acompañar al relato.\nPublicado por megammori a las 0:52 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: horror, primero, relato, terror, vampiros, vampiros asesinos


El desayuno nunca había sido tan saludable - Slow Drinking\nEl desayuno nunca había sido tan saludable\nHoy en el blog de Slow Drinking os vamos a hablar de como afecta el desayuno a nuestra salud cardiovascular. Siempre se ha dicho de lo que se come se cría, El estudio del Progresión y detección precoz de la aterosclerosis llevado a cabo por el centro nacional de investigaciones cardiacasculares Carlos III lo confirma.\nDe este estudio se revela que la gente que realiza un desayuno contundente (más de 20% de las calorías ingeridas al día), tienen un 2,5% menos de presencia de placas ateroscleróticas(células causantes de riesgo cardiovascular) que las personas que no realizan desayuno o que la ingesta de nutrientes es menor al 5% de los nutrientes diarios.\nEsta investigación se ha realizado a 4.000 personas con nivel formativo medio-alto y un estudio de larga duración (una década). El procedimiento ha sido observar periódicamentente la evolución de células ateroscleróticas en las coronas de las arterias, en este estudio se ha tenido en cuenta factores como los hábitos alimentarios, la actividad física, los biorritmos, las características psicosociales y la exposición a contaminantes ambientales de esos individuos.\nDe la población investigada, el 20% tomaba un desayuno de alto valor energético (ingería más del 20% de las calorías diarias), el 70% optaba por un desayuno de bajo valor energético (entre el 5% y el 20% de las calorías del día) y un 3% desayunaba muy poco o nada (menos del 5% de la ingesta calórica diaria). En concreto el ultimo grupo en concreto el grupo que se salta el desayuno se vio que tenían hasta un 2,5 veces más células ateroscleróticas que los que realizaban un desayuno contundente.\nDe palabras del responsable de la investigación “Lo que hemos visto es que un desayuno con alto contenido energético parece más eficaz para evitar placas de grasa y lesiones ateroscleróticas en sus inicios que otro tipo de desayunos, y la razón parece estar en que la ingesta energética de la mañana afecta al reloj biológico del hipotálamo, porque vemos que quienes no desayunan acaban comiendo más y peor el resto del día, como si saltarse esa ingesta provocara un cierto caos biológico”\nEn definitiva el desayuno es la comida o una de las comidas más importante, una de las responsables del buen funcionamiento biológico, que acompañado de hábitos saludables y actividad física frecuente, podemos lograr una buena salud cardiovascular, física y mental.


"Persecución mortal", de Elmore Leonard_- Thesauro Cultural (The Cult.es): Revista de ciencias y humanidades\n"Persecución mortal", de Elmore Leonard\nPocos días después de acabara de leer este libro, me encontré con la desagradable noticia del fallecimiento de su autor, Elmore Leonard (1925-2013).\nComo sucede en estos casos, abundaron los homenajes y los análisis sobre su peculiar estilo literario, escueto, directo y dicharachero. ¿Queda algo que añadir a lo que ya se ha escrito sobre su obra? Nada mejor que los propios comentarios del autor acerca de sus técnicas, tan sabios como amenos, para conocer sus peculiaridades.\nBaste decir que en Killshot (aquí titulada Persecución Mortal, curioso porque no hay ninguna persecución en toda la novela), Leonard vuelve a demostrar su excelente mano para crear personajes vivos y creíbles, sin importar si son criminales estrambóticos o personas comunes.\nNo es que el autor no fuera capaz de construir tramas complejas y dinámicas. Ni mucho menos. De hecho, la tensión es creciente en todas sus obras y no pocas veces sorprenden sus giros narrativos. Pero lo que uno siempre sabe que va a encontrar en una novela de Leonard son diálogos estupendos y caracterizaciones espectaculares. Los personajes conducen la historia, no al revés.\nEn Killshot el argumento es sencillo: dos asesinos acosan a un matrimonio después de que el marido les de una buena e inesperada tunda.\nLos malos son un mestizo, profesional de la ejecución, y un expresidiario (cretino inestable, para más señas) que han hecho equipo de mala manera y se llevan fatal. Los buenos, una pareja de gente normal, personas valerosas y honradas, no especialmente jóvenes pero con un amor mutuo que nunca resulta ni edulcorado ni artificial al lector.\nEn la novela hay violencia y suspense, pero no falta el humor, y el estilo escueto de Leonard no resulta ni seco ni aséptico.\nNo hablamos del nihilismo de Richard Stark, ni de la furia telegráfica de Jim Thompson o de los viajes a las tinieblas de James Ellroy. Aquí hay mala leche y sarcasmo, pero también humanidad y moralidad. Queda claro quiénes son los buenos, aunque algún que otro malvado termine por ganarse, si no nuestra simpatía, al menos nuestra empatía.\nY, claro, está el oficio. Es fácil darse cuenta de que esta es una novela escrita por alguien que lleva toda su vida trabajando en la ficción, y que logra alcanzar lo más complejo, que es la sencillez. Además, no tiene miedo a divertirse y jugar con su propia obra sin que ésta se convierta en una tomadura de pelo en ningún momento.\nSe le echará de menos, señor Leonard.\nWayne y Carmen Colson están en el momento equivocado en el lugar equivocado. En una pequeña ciudad en mitad de la nada en el Estado de Michigan son testigos indeseados de una extorsión. Pero además Wayne tampoco debería haber zurrado y puesto en vergüenza a los dos matones. Armand Degas y Richie Nix. Mala gente. Y mala suerte, viene a decirles la policía. Para los Colson, que a partir de entonces no tendrán tregua, envueltos en una pesadilla, sometidos a una "Persecución mortal".\nCopyright de sinopsis e imágenes © Alianza Editorial. Reservados todos los derechos.\nCrítica: "Escuadrón de élite" ("Antigang", Benjamin Rocher, 2015)\nMás en esta categoría: « "Vituperio (y algún elogio) de la errata", de José Esteban\t"Patrick Leigh Fermor", de Artemis Cooper »


Inicia entrega de becas a estudiantes en situación de marginación\nInicio Capital Inicia entrega de becas a estudiantes en situación de marginación\t10 Jan 2012 17:21:23\nDio inicio la entrega de 293 becas a igual número de estudiantes.\nLa Secretaría de Educación y Cultura (SEC), en coordinación con 27 presidencias municipales, inició la entrega de 4 mil 779 becas para apoyar a estudiantes de educación básica, media superior y superior.\nCon un doble propósito, esta acción pretende en lo académico evitar la deserción escolar por motivos económicos y disminuir los índices de reprobación; así también en el ámbito social, fortalecer la economía de aquellas familias que viven en zonas geográficas del estado consideradas como de alta y muy alta marginación, dijo Antonio Jacobo de Luna, subsecretario de Planeación y Apoyos a la Educación.\nPara la entrega de este recurso, las 27 alcaldías participantes cubren el 50 por ciento y la SEC aporta un tanto igual. La normatividad refiere que el beneficiario debe tener un promedio escolar de 8, no tener ningún tipo de beca y acreditar un estudio socioeconómico.\nEl apoyo económico que se entrega a cada estudiante corresponde a los meses de septiembre a diciembre del presente ciclo escolar y, al momento de su pago, se sugiere a los padres de familia que sea invertido en pro del proceso de estudio del alumno.\nJiménez del Teul, Chalchihuites, Sombrerete, Sain Alto, Miguel Auza, Francisco R. Murguía, Río Grande, Pinos, Villa Hidalgo, Noria de Ángeles, Loreto, Genaro Codina, Luis Moya, Ojocaliente, Trancoso, Valparaíso, Mezquital del Oro, J. Trinidad García de la Cadena, Tepechitlán, Susticacán, Jerez de García Salinas, Mazapil, Nochistlán y Jalpa.


Fuertes vientos ingresarán esta noche a El Salvador – Agencia de Prensa Salvadoreña (APS)\nFuertes vientos ingresarán esta noche a El Salvador\nVientos con velocidad de hasta 40 km por hora ingresarán a El Salvador desde la noche de este viernes, anunció el Ministerio de Medio Ambiente. También se presentarán algunas lluvias aisladas en la zona norte y montañosa del país.\nSegún el reporte del MARN, “el viernes 8 de diciembre se continúa con la influencia por el sistema de Vaguada que favorecerá el ingreso y acumulación de humedad y permite la formación de nubosidad con precipitaciones aisladas en la zona norte y alrededores de la cordillera volcánica del país”.\nSegún el pronóstico del MARN, un Frente Frío se ubica desde Florida hasta la península de Yucatán y el sistema de Alta presión de 1036 milibares ubicado al sur de Texas, Estados Unidos, inducirá una cuña anticiclónica hacia El Salvador.\nEsto “permitirá que ingresen a partir de la noche del viernes Vientos Nortes débiles a moderados los cuales se incrementarán durante el sábado 9 de diciembre. El ambiente cálido durante el día y muy fresco por la noche y madrugada”, añadió el reporte.\nLos vientos fuertes y la disminución de las temperaturas se mantendrá el fin de semana.


separacion con cambio de ciudad de residencia | PorticoLegal\nseparacion con cambio de ciudad de residencia\nTema: Separacion con cambio de ciudad de residencia\nHola llevo 6 años casado y he tenido dos hijos de 6 y 4 años con mi mujer. Ella es de Mallorca aunque yo la conocí en Madrid estudiando y nos casamos dos años después de que acabase la carrera. Ahora queremos separarnos y dice que se va a vivir a Mallorca (allí sus padres le dan una casa y trabajo o dinero del que tienen bastante).\nMi pregunta es ¿que posibilidades tendría yo en quedarme con la custodia de los niños? En caso de no querer luchar con ella, ¿tengo que pagar pensión y además pagar los gastos míos de desplazamiento a Mallorca o del de los niños a Madrid? Ella me dice que vamos a hacerlo por las buenas pero que si es por las malas, va a contratar al mejor abogado (con el dinero del papi), no sé que hacer.\nen muchos casos cuando son las madres (normalmente son las k tienen la custodia)kienes se van del domicilio a otro lugar, el no custodio puede pedir k esta pague las gastos de viaje o almenos contribuya al 50%\nrespecto a pedir la custodia, no soy profesional y no le puedo aconsejar, respecto a los viajes, he escuchado en otros post.\nintente contactar con nuria MG, es profesional y podriainformarle un poco mas, emigrante tb sabe muchos de las leyes\nPida la custodia, tiene muchas posibilidades de ganarla. El que la madre tenga la custodia no es relevante para el cambio tan radical que quiere provocar en la vida de los niños. Si acepta los términos de su vaya preparandose a pagar pensiones y viajes, ah! y a perder la relación con su hijos. Cuanto los vería?\npor que no se va ella y es ella la que viaja? así los niños no tienen que cambiar de casa, colegio, amigos y no pierden la relación con su padre al ser una decisión voluntaria de su ex\nUna reflexión final...no es cuestiónd e luchar con ella es cuestión de si usted quiere mantener una relación normalizada con sus hijos...si renuncia a ellos...los puede perder para siempre, aparte de que tendra que pagar pensiones y viajes. Pienselo y decida que es lo que quiere, consulte con un abogado, se estan ganando custodias con asuntos como el suyo solo es cuestión de proponerselo.\nOjala Tritón, aciertes en lo que dices, porque en todo lo que has comentado te tengo que dar la razón. Mi marido en unas semanas tiene el primer encuentro, ya que las condiciones que ella ha expuesto él no está conforme y ahora él tiene que exponer las suyas. Ya os iré informando, yo sólo quiero justicia, es decir, que se haga el bien por el niño no el bien por la madre o padre.\nLo primero que debe considerar es si para Vd. es legitimo hacer dejacion de la obligacion que tiene de ampara, criar y educar a sus hijos. Si hay algo que no admite duda es que el ejercicio de la paternidad "de visita" es imposible. Solo de la convivencia con ellos podra transmitirles valores etc.\nSi decide luchar por la custodia de los hijos tiene datos a su favor. Al p`retender trasladarse a la islas afecta a los hijos de multiples maneras:\nLes aleja de su entorno habitual\nLes aleja de su entorno docente\nLes dificulta gravemente la relacion paternofilial\nLes cambia el idioma ya que alli deberan cursar en Catalan/mallorquin obligatoriamente\nTodos estos datos ayudaran a que el juzgado cuando menos considere la custodia paterna como acaso la opcion menos perjudicial a los menores\nEs importante la posicion de estos ya que no tendra problemas en conseguir que sean sometidos a una psicosocial.\nEn litigio raramente el juzgado no tendra en cuenta la maginitud del gasto que conllevara el regimen de visitas e incluso este se establecera de forma no habitual; asi por ejemplo no sera dificil obtener todos los puentes lectivos de los menores, la Semana Santa completa y/o prioridad en las vacaciones. Que las visitas se reduzcan a un fin de semana al mes o que la madre se vea obligada en la sentencia a traer ella a los menores a Madrid en vez de tener Vd que desplazarse ( lo que le obliga a contratar hotel o habitacion donde convivir con ellos).\nle deseo sabiduria para decidir lo mejor para sus hijos.\nNOTA: existe www.custodiapaterna.org en donde esta la Asc. Espñ. de padres con la custodia d elos hijos.\nYo gané la custodia de mis hij@s al plantear un tema parecido mi ex. Así que le puedo decir que si uno quiere y se plantean bien las cosas se puede obtener la custodia de los niños en caso de que la madre quiera trasladarse a otro lugar de residencia, cosa que por cierto es muy libre de hacer.\nGracias Tritón, por tus ánimos, la verdad que al leer esto me he quedado más tranquila, porqué estamos bastante nerviosos. Yo entiendo la situación de las dos partes la que no entiendo es la parte del niño, pienso que en los casos de separación cada uno debe de rehacer su vida y tomar sus propias decisiones, pero si hay hijos se ha de mirar por el bien del niño. Y lo que no veo es justo lo que hace ella y además si supieras cuales son las condiciones que ha expuesto, se demuestra en todo momento que lo hace por su propio egoísmo y que en ningún momento ha pensando en el bien de la relación padre e hijo. Yo siempre he dicho que un hijo necesita el calor de su padre y de su madre. Nuestro abogado nos está asesorando bastante bien y estamos aportando las máximas pruebas para que se puede comprobar que ese cambio no es nada bueno para el niño. Espero que dentro de un tiempo te pueda volver a escribir y decirte que la cosa ha salido bien a nuestro favor.