¿Cuánto es el tiempo recomendado de una siesta?\n30 de marzo de 2019 - 16:20\nSegún los expertos del sueño, tomar una siesta puede servir para relajarse, pero además es beneficioso para la mente y el cuerpo.\nLos expertos dicen que una siesta de 10 a 20 minutos es la mejor opción para que el cerebro pueda descansar y tener un rápido aumento del estado de alerta. El portal The Wall Street Journal publicó un artículo donde señalaron a ese tiempo como el exacto y la mejor opción para descansar.\nEl Dr. Mednick declaró que “si se quiere descansar para trabajar con el procesamiento cognitivo de la memoria, una siesta de 60 minutos puede ser más beneficiosa«, y además señaló que incluir el sueño de ondas lentas ayudará a la persona a recordar hechos, lugares y caras. Lo negativo de despertar de una siesta de 60 minutos es que la persona se levanta un poco aturdida.\nPor otra parte, la siesta de 90 minutos probablemente implique un ciclo completo de sueño, lo que ayuda a la creatividad, la memoria emocional y de procedimiento. «Despertarse después del sueño REM generalmente significa una cantidad mínima de inercia del sueño», aseguró el Dr. Mednick.\nAdemás de estas recomendaciones, una sugerencia es que se siente levemente erguido durante la siesta, porque le ayudará a evitar un sueño profundo. Y si te encuentras soñando durante tus siestas de poder, puede ser un signo de falta de sueño.\nLos expertos del sueño indican que entre las 13 y las 15 es la mejor hora para tomar una siesta, pero si tiene un horario inusual, se puede dormir en algún momento del día entre 15 y 20 minutos.\nSegún la Fundación Nacional del Sueño de EE. UU., los mamíferos duermen polifásicamente en un 85 por ciento, lo que significa que duermen por períodos cortos durante todo el día, pero a través de la evolución, los humanos se convirtieron principalmente en personas que dormían monofásicamente, que es lo que hacemos ahora: dormimos durante un período prolongado durante la noche, escribió el profesor Kelly Bulkeley en Psychology Today.


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Estos son los cambios de Xur en 'Destiny: El Rey de los Poseídos' - Zonared\nEstos son los cambios de Xur en 'Destiny: El Rey de los Poseídos'\nPortada Noticias Estos son los cambios de Xur en 'Destiny: El Rey de los Poseídos'\nEL ENIGMÁTICO COMERCIANTE\nEl enigmático comerciante del juego, que aparece todos los fines de semana, ha variado un poco sus formas de comerciar.\n18 de Septiembre 2015 | 18:32\nSi eres un jugador asiduo de 'Destiny' sabrás más que de sobra quién es Xur y cuál es su importancia dentro del juego. Este enigmático comerciante que aparece únicamente los fines de semana es uno de los grandes culpables de vendernos (al menos hasta ahora) la mayoría de armas y equipamiento de mayor nivel a cambio de Monedas Extrañas o Motas de Luz. La actualización 2.0 y la llegada de la nueva expansión, 'El Rey de los Poseídos', han provocado que Xur varíe un poco su función dentro del título de Bungie.\nNo lo entendáis mal, no es que Xur vaya a dejar de ser importante ahora y no va a hacer falta ir a visitarle todos los fines de semana en caso de que queramos seguir creciendo, pero ya no obtendremos las armas y el equipamiento en 'Destiny' de la misma manera gracias a él. A partir de hoy mismo, viernes día 18 de septiembre, Xur va a aplicar esta lista de cambios.\nCómo funciona Xur a partir de ahora\n- Ya no podremos comprar armas exóticas, o al menos no podremos hacerlo de forma directa tal y como estábamos acostumbrados hasta el momento. Ahora podremos comprar un nuevo objeto en 'Destiny' llamado Tres Monedas, que nos permitirá obtener un Engrama exótico que nos proporcionará una pieza de armadura o un arma cuando matemos a uno de los jefes de la expansión.\n- Sí que tendrá una pieza de armadura exótica semanal para cada una de las clases, así que al menos eso sí que podremos comprarlo de la manera habitual.\n- Xur va a continuar vendiendo las armas del Año Uno de 'Destiny', es decir, las que había hasta ahora y no las nuevas que han llegado junto a 'El Rey de los Poseídos'. Los coleccionistas podrán completar su colección, pero las armas más potentes ya no se adquirirán así.


Philip Roth, Premio Príncipe de Asturias de las Letras | El HuffPost\n06/06/2012 12:02 CEST | Actualizado 06/06/2012 12:37 CEST\nEl novelista estadounidense Philip Roth ha sido galardonado con el premio Príncipe de Asturias de las Letras 2012 tras imponerse en la última ronda de votaciones al autor japonés Haruki Murakami.\nPropuesto para el Nobel de Literatura en numerosas ocasiones, el autor de Pastoral americana, por el que obtuvo el Premio Pullitzer en 1998, fue incluido por el crítico literario Harold Bloom entre los cuatro escritores estadounidenses vivos más importantes, cuyos reflejan su curiosidad por la identidad personal, cultural y étnica, y la creación artística. Es uno de los narradores más relevantes del siglo XX y está considerado uno de los cuatro escritores vivos más importantes, según el crítico literario Harold Bloom.\n"La obra narrativa de Philip Roth forma parte de la gran novelística estadounidense, en la tradición de Dos Passos, Scott Fitzgerald, Hemingway, Faulkner, Bellow o Malamud. Personajes, hechos, tramas conforman una compleja visión de la realidad contemporánea que se debate entre la razón y los sentimientos, como el signo de los tiempos y el desasosiego del presente", destacó el jurado en el acta, en la que calificó su escritura de "incisiva" y "fluida".\nNació en Newark, Nueva Jersey (Estados Unidos), el 19 de marzo de 1933, es el segundo hijo de una familia judío-norteamericana emigrada de Ucrania.\nHuida (1962), su primera novela, narra la agonía de un joven catedrático que se debate entre razón y sentimientos, conflicto que constituye una de las claves de su producción literaria. Desde entonces, cada nueva obra suya ha sido un éxito editorial y objeto de escándalo e impacto en la sociedad estadounidense. Roth abandonó la docencia en 1992 para dedicarse por entero a la literatura y, a lo largo de su carrera, se ha servido de su personaje Nathan Zuckerman, su alter ego, para analizar con fino humor las desesperanzas y fantasías de sus compatriotas.\nPastoral Americana (1998), Yo me casé con un comunista (2000) y La mancha humana (2001) forman una trilogía sobre la reciente historia de EEUU.\nRoth volvió a remover los cimientos del mundo literario con La conjura contra América (2005) a partir de un relato donde describe una versión alternativa de la historia de Estados Unidos, en la que el presidente Roosevelt es derrotado por el aviador Charles Lindbergh, un antisemita declarado que firma un tratado de paz con Hitler. En 2010 se publicó en España Némesis, muy aplaudida por la crítica.\nEl autor estadounidense, al que en España publica Mondadori, es Medalla de Oro 2001 de Narrativa, el más alto galardón que concede la Academia Norteamericana de las Artes y de las Letras, y Medalla Nacional de las Artes. Además obtuvo el premio Man Booker International, en 2011.\nMÁS: cultura Philip Roth philip roth premio príncipe de asturias premios príncipe de asturias Tendencias


Si integras Adobe Acrobat DC y Acrobat Reader DC con Dropbox, puedes abrir archivos, editarlos, firmarlos y guardar automáticamente todos sus cambios desde Dropbox. Obtener enlace directo. En este caso lo único que necesitamos es crear una cuenta en dropbox y subir lo que vayamos a utilizar en la descarga directa. Para este tutorial he subido dos archivos que servirán como ejemplo:. Damos clic al botón "Compartir", lo cual desplegará la siguiente ventana modal, en donde vamos a pulsar la opción "crear enlace": Puedes convertir cualquiera de tus documentos existentes en un archivo .docx (Microsoft Word), .md (Markdown) o .pdf (PDF). Exportar un documento de Paper. Haz clic en "…" (tres puntos) en el documento de Paper que estás visualizando. Haz clic en Exportar. Elije el formato de archivo para la descarga. Haz clic en Descargar. Qué es Dropbox? Dropbox es un servicio de alojamiento de archivos multiplataforma en la nube, operado por la compañía Dropbox. 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Y es que ahora es capaz de abrir los enlaces directamente en la aplicación para gestionar los documentos compartidos. Dropbox De Paz Loja, Valerio Ivan [Año] 16 27. Para verificar que nuestro archivo a sido subido nos vamos ala pagina de DropBox, y luego damos clic en archivos, clic en public (debido a que allí hemos copiado el archivo de PDF) y es allí donde debemos encontrar el documento copiado. FUENTE: Propia FUENTE: Propia\nDropbox puede ser utilizado tanto un ordenador personal, aplicaciones móviles o vía web. En el que su uso puede tomar forma de archivos «favoritos» para leer en línea, subir documentos a través de URL, descargar torrents a distancia para que estén listos para cuando llegue a casa y mucho más. 10 Secretos de Dropbox.\nDropbox es uno de los servicios en la nube más usados. Te contamos cómo sacarle el máximo Dropbox es un servicio de almacenamiento en la nube accesible desde el navegador, así como desde la Dropbox funciona como cualquier carpeta en tu PC, es decir que se fusiona a tu disco duro pero cualquier cosa Cuando subimos cosas a Dropbox, si luego queremos descargarlas, Dropbox nos da un en lance, pero ese enlace nos lleva primero a dropbox y luego tenemos que L'intégration d'Acrobat DC et d'Acrobat Reader DC avec Dropbox vous permet d'ouvrir, de modifier et de signer des fichiers, en enregistrant automatiquement tous les changements dans Dropbox. Por eso utilizo Dropbox para guardar mis archivos y asegurarme de que tengan una copia. En caso de que borre mis archivos por error\nПоследняя версия Дропбокс. Descargar Dropbox 172.2.2 APK para Android, iPhone y iPad. Бесплатно. Android. Dropbox — облачный сервис, единое пространство для работы документами и множеством полезных функций. Quita la seguridad de PDF protegidos con contraseña. Códigos cortos a descargas “output” en diversos formatos incluyendo enlaces de texto sin formato Descarga Dropbox apk para Android. Dropbox es el primer espacio de trabajo inteligente que\nDropbox es uno de los mejores servicios que facilita nuestra vida digital, con tan solo pasar una carpeta a la nube, estara disponible en el PC, móvil, Tableta y demás dispositivos y con un clic es posible compartirlos con los amigos y todos los archivos que se agregan a la carpeta compartida aparecen instantáneamente en tu computador. Las mejores aplicaciones para Dropbox\nDescargar Dropbox instalador completo (Offline) Windows, Mac, Linux ¿Estas cansado de tener que llevar un pendrive a donde quiera que vayas, o de tener que mandar tus archivos por correo electrónico a ti mismo para tener acceso a ellos desde otra PC Manuales PDF . Inicio / Manuales PDF. Aquí dispones de manuales en formato PDF para que los puedas descargar e imprimir. Una opción muy interesante que te ayudará en los momentos en que te surjan dudas si tienes el manual al lado mientras realizas el trabajo. INFORMACIÓN GENERAL. ¿Tienes una carpeta con 1 Gb de fotos y quieres enviársela a tus amigos? Lo más fácil y rápido es compartirla por Dropbox. Aquí explicamos cómo hacerlo. Sí deseas enlazar Office Online con Dropbox te comentamos que es posible hacerlo sin grandes inconvenientes.. No obstante, es necesario contar con una cuenta en ambos servicios (Outlook.com y Dropbox).Así contaremos con un espacio de almacenamiento adicional además de OneDrive.Quedará en cada usuario la posibilidad de almacenar en OneDrive o Dropbox cada uno de los nuevos documentos creados.


El negocio de las agencias creativas en España creció un 24% durante 2019 - PR Noticias\nInicio > Comunicación > El negocio de las agencias creativas en España creció un 24% durante 2019\nLa inversión publicitaria en el año 2019 correspondiente al nuevo negocio en las agencias creativas fue de 723 millones de euros, con un aumento del 24% respecto al año 2018, donde la actividad fue de 581 millones de euros, según recoge NB SCORE MEDIOS en su informe anual sobre el estado de las agencias creativas en España durante el año 2019.\nEl ranking lo conforman varios grupos internacionales y agencias independientes, IPG, HAVAS, WPP, OMNICON, DENTSU AEGIS y PUBLICIS. En este sentido, la suma del nuevo negocio correspondiente a las Agencias Independientes ha sido del 44,5% y las sitúa en la primera posición del ranking, mientras, los grupos internacionales se han repartió el 54,5% restante. Esta primera posición, se debe a la asignación de las marcas Schweppes y La Casera a La Despensa, las campañas electorales del PSOE a la agencia Kitchen y la asignación de la cuenta de Lowi a Bungalow25.\nLa segunda posición del ranking es para IPG. El grupo internacional Interpublic ha logrado un volumen d negocio del 22,6% durante el año 2019. En gran parte se ha debido a que McCann ha ganado las cuentas de Opel, Movistar e Iberia. Por su parte, HAVAS con un 11,3% de volumen de negocio ocupa la tercera posición del ranking. Entre los movimientos más importantes durante el pasado año destaca la reasignación de la agencia como Hub Global de redes sociales y digital de Reckitt Benckiser.\n‘El negocio de las agencias creativas alcanzó los 723 millones en 2019’\nDentro del ranking se encuentra WPP con el 8% del nuevo negocio, la asignación de cuenta como La ONCE a Sra. Rushmore y la asignación de la cuenta de Burger King a David han llevado al grupo al cuarto lugar del ranking elaborado por SCORE. Seguida de WPP va ONMICOM con un 6.4% del volumen del negocio que se ha debido en gran parte a las campañas de sorteos de la ONCE a la agencia TBWA.\nEl grupo Dentsu Aegis que ocupa la sexta posición generó durante el año 2019 un 4,3% de negocio. Como movimiento más importante destaca la asignación de varias campañas de Orange a la agencia Comunica, que se ha incorporado recientemente al grupo. Por último, PUBLICIS cierra el ranking con un volumen de negocio del 2,9%, dentro de las actividades más importantes se encuentra la asignación de varios lanzamientos y campañas de P&G a Leo Burnett.


Por: Richard Sandoval / Publicado: 04.11.2019\nEres tanto Chile enrabiado, Matapacos, que hoy te has convertido en principal producto de exportación, uno que exporta dignidad. El emblema del Chile real, el que quisieron ocultar, el que viola los derechos humanos, el icono que muestra a Nueva York, al mundo, que acá también se lucha, sin luces ni líderes salidos de la élite.\nHay tanto de este nuevo Chile en tu mirada, amigo Negro, Negro Matapacos, del Chile acribillado de arriba hacia abajo, del Chile que despierta acosado por la rabia, amigo perro, amigo quiltro, imagen viva de un país que se ha convertido en la extensión de tu fiereza, de tu rabia desatada con pasión y simpatía ante el hartazgo del crimen oficial, ante la represión estúpida de los que portan las armas.\nHay tanto de las calles que pisaste, de los rostros que observaste, en el pelaje negro de tu imagen que se alza como estatua, negro intenso, callejero y brillante, amigo Matapacos, que hoy el pueblo te designa espontáneamente como el símbolo de una movilización que de pronto parece una procesión. La Plaza Italia, las plazas de armas de todo pueblo se han convertido en el templo impensado, templos apestados de gases lacrimógenos, mugrientos, de pimienta absorbida por los ojos de los simples, templos gozosos de rondas en torno a barricadas eternas, templos en los que tu rostro dibujado, valiente, de perro chileno más básico, simpático, parece ser el de una virgen. Pero tú no eres la virgen de esta procesión, Negro Matapacos; porque tu presencia amada no es divina, porque tu hocico está abierto en pie de guerra, guerra de amor, de unidad, con los de más abajo; porque las vírgenes no muestran los dientes a la policía; porque tu testimonio carece de pureza y pulcritud; porque tu mensaje carga con el polvo, la dureza, el pecado, las imperfecciones de la calle, de los barrios, de los cabros vulnerables, las chiquillas que defendiste de Carabineros en 2011, de las viejas pensionadas que sonríen al verte porque se ven reflejadas en la esencia de un cholo que hace frente a lo que viene, con choreza irrefrenable, porque aquí ya no se pierde nada.\nNo eres una virgen para adular en los altares, Negro Matapacos, junto a joyas y devotos; eres pueblo, Parque O’Higgins, Bellavista, bandejón de la Alameda, poblaciones y patios de universidades, eres todos los pañuelos rojos, los verdes y los púrpura que quieren decir algo. Eres tanto Chile enrabiado, Matapacos, que hoy te has convertido en principal producto de exportación, uno que exporta dignidad. El emblema del Chile real, el que quisieron ocultar, el que viola los derechos humanos, el icono que muestra a Nueva York, al mundo, que acá también se lucha, sin luces ni líderes salidos de la élite. Se lucha con la carga de décadas de democracia fallida que colmaron la paciencia de una nación hecha de lo que siempre fue, aunque se maquillara con el plástico de una tarjeta, una nación de perros quiltros. Gracias, Negro Matapacos, por decirlo con tu sola mirada, tu sola mordida al agua tóxica esparciéndose en el aire.\nMarchas Movilizaciones Negro Matapacos plaza italia\nA la espera de los resultados: Sigue en vivo la situación en Plaza Italia\nBaquedano no se va a los cuarteles\nCarabineros triplicará contingente para proteger el monumento al general Baquedano


Ejemplos de infracciones de los empleados en el lugar de trabajo - Bolsa de Trabajo\nInicio Tips de Trabajo Ejemplos de infracciones de los empleados en el lugar de trabajo\nEjemplos de infracciones de los empleados en el lugar de trabajo\nLos empleados y los solicitantes de empleo a menudo tienen preguntas sobre las horas extra, el tiempo de vacaciones no utilizado, el tiempo de compensación, los salarios y otros problemas de derechos de los empleados. La ley de empleo puede ser confusa y puede ser difícil saber cuáles son sus derechos y a qué tiene derecho.\nDebido a que la legislación laboral es tan complicada, los empleados a menudo ni siquiera saben cuáles son sus derechos con respecto a las vacaciones, el tiempo de compensación, las comisiones y más. De hecho, algunos empleados ni siquiera saben cuándo un empleador está violando una ley laboral.\nA continuación se muestra una lista de las doce violaciones principales del lugar de trabajo que los empleados deben tener en cuenta. Lea esta lista de infracciones para asegurarse de conocer sus derechos y para asegurarse de recibir una compensación justa.\nTiempo compensable no pagado\nCuando sus deberes incluyen ponerse o quitarse un uniforme o equipo de protección personal, realizar un inventario de existencias, configurar y limpiar su área de trabajo o asistir a una reunión de cambio de turno, tiene derecho a su salario regular por el tiempo en que se dedica a esas actividades.\nTambién tiene derecho a una compensación por las horas «adicionales» que trabaje, como trabajar durante su hora de almuerzo , incluso si su empleador no le exigió que trabajara el tiempo extra.\nTodos estos se consideran tiempo compensable. Su empleador está legalmente obligado a pagarle todo el tiempo compensable.\nTiempo de vacaciones sin pagar La Ley de Normas Laborales Justas (FLSA) no requiere que los empleadores paguen a los empleados por el tiempo de vacaciones no utilizado. Las vacaciones y otros días libres del trabajo no están regulados por la FLSA. Sin embargo, algunos estados exigen el pago de vacaciones no utilizadas al finalizar .\nLa política de la empresa también es un factor. Si el empleador proporciona vacaciones pagas, el tiempo acumulado (cobrado) se convierte en parte de la compensación del empleado según la política de la compañía y la ley estatal. Si lo despiden o renuncia, y tiene tiempo de vacaciones acumulado, tiene derecho al pago por ese tiempo.\nPermiso de vacaciones «Úselo o piérdalo»\nAlgunos empleadores que brindan tiempo de vacaciones adoptan una política de » úselo o piérdalo «, donde requieren que los empleados que no usan sus vacaciones acumuladas para fin de año lo pierdan. Las políticas de usarlo o perderlo son ilegales en algunos estados, incluidos California, Montana y Nebraska. Otros estados, incluidos Dakota del Norte, Massachusetts e Illinois, exigen que los empleadores brinden a su personal una oportunidad razonable de usar su tiempo de vacaciones antes de perderlo. Algunos estados, incluidos Nueva York y Carolina del Norte, requieren que los empleadores notifiquen formalmente al personal sobre cualquier política que indique que perderán vacaciones si no las usan.\nComisión impaga o bonificación Su compensación puede incluir comisiones o bonos basados en puntos de referencia de rendimiento, como cuotas de producción o ventas. Los bonos y comisiones no están regulados por la FLSA. Si tiene derecho o no a bonos o\ncomisiones está determinado por su acuerdo con su empleador y las leyes del estado donde trabaja.\nSin embargo, si le han prometido una bonificación o comisión por alcanzar ciertos puntos de referencia, y las ha alcanzado, tiene derecho a recibir la comisión o bonificación prometida por su empleador.\nSi su empleador no le otorga una bonificación o comisión prometida, está violando la ley de empleo.\nClasificación errónea de empleados como trabajadores exentos La confusión acerca de las reglas de exención es común entre empleadores y empleados. A pesar de lo que mucha gente piensa, las exenciones no tienen nada que ver con su título o descripción del trabajo. Si recibe un salario en lugar de un salario por hora, tampoco es necesariamente suficiente para determinar su estado.\nTenga en cuenta su nivel salarial y sus obligaciones laborales, ya que son los factores determinantes para su clasificación. Saber si está o no exento es importante porque los empleados exentos no tienen derecho a recibir el pago de horas extras como lo garantiza la FLSA.\nClasificación errónea de empleados como contratistas independientes Los contratistas independientes , por definición, son trabajadores independientes que no están cubiertos por las leyes de impuestos y salarios que se aplican a los empleados.\nEsto se debe a que los empleadores no pagan impuestos de Seguro Social, Medicare o seguro de desempleo federal a contratistas independientes.\nSi no es un contratista independiente, asegúrese de que su empleador no lo esté clasificando como uno. Los contratistas independientes no son elegibles para ciertos beneficios, tales como beneficios médicos, dentales y de desempleo.\nPago de horas extras impagas o mal calculadas Según la FLSA, las reglas de pago de horas extras se basan en una semana laboral de 40 horas. La FLSA establece que todo el trabajo de más de 40 horas en una semana laboral debe pagarse a una tarifa de una vez y media la tarifa por hora regular del empleado. Los empleados no exentos pueden recibir un pago semanal, quincenal, semestral o mensual, pero las horas extraordinarias siempre se calculan de lunes a viernes durante la semana laboral.\nAsegúrese de realizar un seguimiento de sus horas trabajadas y de que esté recibiendo el pago de horas extra calculado correctamente.\nTiempo de compensación en lugar de pago de horas extras El tiempo compensatorio, comúnmente conocido como » tiempo compensatorio » , generalmente es tiempo libre remunerado otorgado en lugar de salarios por horas extras. Por ejemplo, en lugar de pagarles a los empleados tiempo y medio por horas extras durante una temporada alta, una empresa puede ofrecer tiempo de compensación para una fecha posterior. Si bien el tiempo de compensación puede ser legal dependiendo de la clasificación del empleado, siempre debe pagarse a la misma tasa que el salario de horas extras : 150%.\nSegún la FLSA, los empleadores privados solo pueden dar tiempo de compensación si se encuentra en el mismo período de pago que el trabajo de horas extra. También hay diferencias entre el tiempo de compensación para empleados exentos y no exentos. A los empleados no exentos se les debe pagar horas extras. Dar a los empleados no exentos tiempo de compensación es una violación de la ley de empleo. Asegúrese de recibir una compensación adecuada por el trabajo de horas extra.\nMuchos empleadores establecen reglas que no permiten o pagan el trabajo de horas extras sin autorización previa. Algunos optan por «mirar para otro lado» cuando los empleados no exentos trabajan horas extras y no permiten que se\ninformen esas horas. Estas políticas no cumplen con la FLSA. Los empleados deben informar sus horas extras.\nUn denunciante es alguien que se queja de actividad ilegal o actividad en violación de la política de la empresa en un empleador. Un denunciante puede ser un empleado, proveedor, cliente, contratista o cualquier persona que tenga conocimiento de cualquier actividad ilegal que ocurra en una empresa u organización. Esas quejas a menudo se expresan en público o se informan al gobierno o a las agencias policiales.\nLos denunciantes a menudo han sido despedidos por la empresa para la que trabajan. Los denunciantes que retengan sus trabajos pueden enfrentar listas\nnegras, degradaciones, exenciones de horas extras, denegación de beneficios, amenazas, reasignación o una reducción en el pago.\nLa Ley de Protección de Denunciantes brinda protección legal a los empleados federales, además de las leyes de protección creadas por la Comisión de Bolsa y Valores (SEC) y la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA).\nDiscriminación laboral El trato desigual o el acoso por motivos de raza, género, religión, edad o nacionalidad en el lugar de trabajo o como parte del proceso de contratación está expresamente prohibido por la Ley de Derechos Civiles de 1964. El acoso sexual es una forma generalizada de discriminación en el lugar de trabajo.\nSi bien no todo tratamiento desfavorable constituye una discriminación ilegal, cualquier empleado que crea que ha experimentado discriminación en el lugar de trabajo puede presentar una queja ante la EEOC (Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo). Aquí le mostramos cómo presentar un reclamo por discriminación laboral .\nMás información sobre infracciones laborales\nSi cree que su empleador está cometiendo una violación en el lugar de trabajo, su primer paso es obtener la mayor cantidad de información posible. Consulte los asesores de elaws: estas son herramientas interactivas proporcionadas por el Departamento de Trabajo de los EE. UU . Estos pueden brindarle más información sobre una serie de leyes federales de empleo. Póngase en contacto con la Oficina del Departamento de Trabajo de su estado para obtener información sobre las leyes laborales que afectan a su estado.\nPídale a su oficina de Recursos Humanos o sindicato que le aclare las políticas del empleador como primera opción para remediar cualquier queja. Consulte a un abogado de empleo si no está satisfecho con la resolución de los problemas relacionados con su situación.\nLa información contenida en este artículo no es un consejo legal y no sustituye dicho consejo. Las leyes estatales y federales cambian con frecuencia, y la información en este artículo puede no reflejar las leyes de su propio estado o los cambios más recientes a la ley.\nArtículo anteriorCómo pedir un aumento\nArtículo siguienteLas 10 mejores razones para dejar su trabajo


Cómo Comprar Polkadot (DOT) : Dónde comprar DOT en 2022\nCómo comprar Polkadot: dónde comprar Polkadot hoy\nGracias a la evolución de las plataformas de intercambio de criptomonedas y a la gran cantidad que existen a día de hoy para invertir, hoy en día es mucho más fácil comprar Polkadot. Además, estas plataformas te suelen ofrecer tutoriales bastante sencillos para que sepas cómo guardar tus tokens DOT de forma segura.\nPor nuestra parte, te vamos a enseñar cómo comprar Polkadot con un bróker regulado y con un exchange de criptomonedas, para que sepas cómo acceder a ellos fácilmente. Además, te mostraremos qué puedes comprar con Polkadot y resolveremos al final de la guía cuestiones acerca de qué es polkadot y para qué sirve o cuántos existen a día de hoy en circulación.\n1 ¿Cómo comprar Polkadot fácilmente?\n2 ¿Qué necesito para comprar polkadot?\n3 ¿Dónde comprar polkadot los mejores sitios para comprar polkadot (DOT)\n4 Cómo comprar polkadot en Capital.com: tutorial\n5 Cómo comprar Polkadot en Binance: guía completa 2022\n7 Cómo vender Polkadot\n8 Precio de polkadot : evolución y cotización\n9 ¿Cuándo comprar Polkadot? Cómo elegir el buen momento\n10 ¿Qué se puede comprar con Polkadot?\n11 ¿Es buena idea comprar Polkadot en 2022?\n12 Consejos para comprar Polkadot\n13 Conclusión: ¿cómo comprar Polkadot fácilmente?\n¿Cómo comprar Polkadot fácilmente?\n¿Quieres saber dónde comprar Polkadot? Para responder a esta pregunta, te mostraremos cómo comprar Polkadot fácilmente en 5 pasos para, más adelante, mostrarte detalladamente cómo hacerlo:\nBusca un bróker online: te recomendamos eToro.com gracias a que es un bróker seguro y regulado\nAbre tu cuenta en la plataforma online\nEncuentra polkadot (DOT) en la plataforma\n¿Qué necesito para comprar polkadot?\nEl crecimiento de Polkadot ha sido impresionante desde comienzos de 2022. Tanto es así que, en pocos meses, el precio ha crecido desde los 8 dólares a los 41$, un crecimiento del 400%.\nEste aumento en el precio de Polkadot ha generado la llegada de nuevos inversores interesados en comprar su token DOT. Para ayudarte a invertir en Polkadot, vamos a elaborar una lista donde te mostramos qué necesitas y qué tienes que hacer:\nSer titular de una cuenta bancaria, una cuenta de Paypal, Neteller, PaysafeCard…\nAnalizar cuánto dinero estás dispuesto a invertir en DOT\nBuscar una plataforma segura y regulada donde comprar Polkadot\nPoseer un Polkadot wallet para asegurar tus token DOT\n¿Dónde comprar polkadot los mejores sitios para comprar polkadot (DOT)\nPasamos a analizar las distintas plataformas disponibles para comprar Polkadot. Para ello, analizaremos 2 sitios que ofrecen la criptomoneda:\nBróker fiable y regulado: eToro.com\nCapital.com: mejor plataforma como comprar Polkadot\nCreado en 2017, Capital.com se ha convertido en una de las plataformas más utilizadas en Europa para comprar Bitcoin y otras criptomonedas de forma segura. Si estás buscando una plataforma con la que realizar análisis en el precio de los token DOT y encontrar el mejor momento para abrir o cerrar una posición, te recomendamos utilizar Capital.com Webtrader.\nPor otro lado, en 3 de sus 4 cuentas disponibles, ofrece la posibilidad de invertir en Polkadot con un ratio de apalancamiento de 1:2 (Standard, Plus y Premier). La cuarta cuenta está reservada para traders profesionales, a los cuales le está permitido apalancarse en criptomonedas con un ratio de hasta 1:20.\n0% de comisión para como comprar Polkadot\nComprar Polkadot a través de CFDs\nOfrece herramientas de trading avanzadas para analizar la evolución de Polkadot\nPermite crear una cartera diversificada en criptomonedas gracias a las 70 que tiene disponibles en su plataforma\nNo puedes comprar Polkadot con Paypal\nSolo te permite invertir en DOT a través de CFDs\nBinance: cómo comprar polkadot con bitcoins\nEl exchange más grande de criptomonedas por volumen de criptomonedas intercambiadas diariamente se crea en 2017 en Hong Kong. Gracias a la cantidad de criptomonedas que ofrece y a sus bajas comisiones, son muchos los inversores que acuden a la plataforma para comprar Polkadot.\nDestacamos además la posibilidad de comprar Polkadot directamente con tarjeta de débito y ganar dinero con el exchange a través de sus siguientes funciones: staking con binance coin, farming en Binance DEX, programa de afiliados y pool en las cuales puedes participar en la financiación de nuevos proyectos ICO.\nAdemás, destaca por la posibilidad de comprar Dogecoin, Ethereum u otras criptomonedas que están alcanzando máximos históricos en 2022.\nComisión del 0,1% para comprar DOT\nSi decides comprar directamente con tarjeta, la comisión es del 4%\nDescuentos por hacer staking con binance coin (BNB)\nPuedes comprar Polkadot con Paypal\nInvertir en futuros de criptomonedas con ratio de apalancamiento de 1:25\nProgramas con los que obtener ingresos pasivos: staking, farming, afiliados…\nPuedes invertir en DOT a través de Bitcoin, Ethereum o Binance coin, además de algunas stable coins\nNo está regulado bajo ningún organismo internacional\nSi eres un trader principiante, puedes echar en falta la existencia de una cuenta demo\nCómo comprar polkadot en Capital.com: tutorial\nComenzamos el primero de los 3 tutoriales en los cuales mostraremos el proceso de cómo comprar Polkadot en 3 tipos de plataformas diferentes:\nPara ello, en primer lugar comenzaremos con eToro.com, uno de nuestros brókers de confianza para comprar criptomonedas:\nPara saber cómo comprar Polkadot con un bróker regulado, hemos elegido capital.com, ya que cuenta con una regulación por parte de la CySEC y FCA al operar las criptomonedas mediante CFDs. Además, en Capital puedes comprar Polkadot sin comisión y utilizar la herramienta de trading Metatrader 4.\nPara comprar Polkadot en Capital.com será necesario crear una cuenta. Para ello accedemos a la Web del bróker y clicamos en “Trade Now” para comenzar el proceso.\nUna vez se complete el registro, se realiza la verificación de cuenta y validación de identidad mediante un proceso KYC. Este proceso no se demora más de 5 minutos y hace necesario presentar nuestro DNI y una factura, contrato o comprobante de domicilio, donde aparezca nuestra dirección postal.\nEn capital.com se puede comprar Polkadot mediante 13 métodos distintos. Estas formas de pago son las siguientes: Tarjeta de crédito, tarjeta de débito, Sofort, Skrill, Webmoney, Przelewy24, Giropay, iDeal, QIWI, Trustly y Neteller.\nQueremos mencionar que el ingreso de fondos en nuestra cuenta de Capital.com no lleva asociada ninguna comisión.\nPASO 4: ENCONTRAR POLKADOT (DOT) EN LA PLATAFORMA\nDespués de crear y depositar fondos en la cuenta en capital.com, estamos listos para métodos de pago. Para encontrar Polkadot en la plataforma escribimos su ticket DOT o su Polkadot en el buscador, el cual encontramos en la pestaña “Trade” y clicamos en la criptomoneda.\nInmediatamente después de clicar, se abrirá la página de Polkadot en la que podemos consultar sus máximos, mínimos y precio en tiempo real. En las gráficas de velas, podremos modificar la temporalidad, ver tendencias y consultar distintos indicadores antes invertir en DOT.\nPara continuar en el proceso de cómo comprar Polkadot, será necesario clicar en “Abrir operación”:\nPASO 5. COMPRAR POLKADOT\nEn este último paso del tutorial, se muestra una pestaña como la que observamos en la imagen inferior. Como hemos mencionado, Capital.com es un bróker de CFDs por lo cual, podremos invertir mediante apalancamiento con un ratio de hasta 1:2. Recordamos que este tutorial puedes usarlo para comprar Ethereum y cualquier otra cripto en Capital.com a través de CFDs:\nEn esta pestaña podemos ver, el margen por la compra de DOT, la posibilidad que nos ofrece la plataforma de fijar Stop Loss, Take Profit y ordenar una operación cuando Polkadot alcance un precio concreto.\nPara terminar de cómo comprar Polkadot, clica en “buy” y podrás acudir a tu cartera de inversiones para comprobar que la compra se ha realizado correctamente.\nCómo comprar Polkadot en Binance: guía completa 2022\nEl segundo tutorial acerca de cómo comprar Polkadot y dónde comprar Polkadot, lo vamos a a hacer en un exchange descentralizado. Para ello, vamos a elegir Binance, ya que es una de las plataformas más utilizadas para comprar Polkadot y te ofrece una gran cantidad de funcionalidades extra con las que ganar dinero.\nAntes de mostrar el proceso paso a paso detalladamente, te nombramos primero cada uno de ellos:\nAbrir una cuenta en el exchange\nBuscar el token DOT en unos de los mercados disponibles\nComprar Polkadot (DOT) en Binance\nComenzamos a desarrollar cada uno de ellos:\nNaturalmente, para comenzar a aprender cómo comprar Polkadot con Binance, tendremos que acceder a su plataforma. Te recordamos también que este proceso lo puedes hacer a través de tu app de Binance.\nCuando accedas a su servicio web, esta es la pantalla que se te mostrará:\nAquí vemos como, clicando en una de las 2 opciones disponibles de «Registrarse», podrás acceder al formulario de registro de Binance.\nUna vez accedas al formulario de registro, se te mostrará una pestaña similar a la que te mostramos a continuación:\nBinance te permite registrarte a través de un correo electrónico o de un número de móvil. Lo más frecuente es utilizar el correo electrónico, aunque al final siempre te recomendamos vincular tu cuenta de Binance a tu teléfono móvil para aumentar la seguridad de tu cuenta.\nUna vez te hayas registrado, Binance te enviará una mail de verificación con 6 dígitos, el cual tendrás que utilizar para validar tu cuenta:\nEstos 6 dígitos tienen validez durante menos de 1 minuto, por lo que te recomendamos que te des prisa. En caso de no haberlo realizado a tiempo, podrás requerir el envío de 6 dígitos nuevos. Una vez introducidos y verificados, Binance te ofrece las siguientes recomendaciones:\nTe recomendamos como fundamental utilizar al menos 1 de estos dos procesos de verificación 2FA. Una vez lo hayamos configurado, deberemos pasar por un proceso KYC (Kow Your Customer) donde Binance te pedirá documentos de identidad que verifiquen que eres tú quien se está registrando en la plataforma. Para ello, lo más frecuente es utilizar una foto de tu DNI y un certificado de titularidad de cuenta bancaria(obtenido en los últimos 3 meses)donde aparezca tu dirección postal.\nIncluso si no has verificado tu identidad, Binance te permitirá realizar un depósito en su plataforma. Dicho esto, te ofrece la posibilidad de hacer un depósito con criptomonedas o con dinero fiat (euros, dólar, yuan…).\nNormalmente, si eres un trader principiante, lo lógico es que no tengas wallets creados de criptomonedas donde tengas almacenados otros token. Por ello, entendemos que elegirás la opción de hacer un ingreso en euros, dólares…:\nDestacamos la transparencia de Binance, la cual te muestra la comisión que tiene hacer un depósito dependiendo del método de pago que elijas. Te recomendamos utilizar transferencia bancaria, a pesar de ser el proceso más lento de todos (de 24h a 72h).\nPaso 4: Buscar el token DOT en unos de los mercados disponibles\nCuando ya tenemos el dinero depositado en Binance, pasamos a buscar Polkadot. Para ello, Binance te ofrece los siguientes mercados disponibles:\nCómo Comprar Polkadot a través de Binance coin (DOT/BNB)\nInvertir en Polkadot con bitcoins (DOT/BTC)\nDónde Comprar Polkadot con otras altcoins disponibles (Ethereum…)\nMercado fiat: donde comprar Polkadot con euros u stable coins como Tether (USDT)\nCómo comprar Polkadot mediante apalancamiento\nEn la imagen superior puedes ver un ejemplo de los mercados nombrados anteriormente. Podrás ver como, dependiendo del mercado utilizado, Binance te indicará los pares disponibles, el último precio, su fluctuación en las últimas 24 horas…\nPaso 5: Comprar Polkadot (DOT) en Binance\nEn el paso anterior, si vemos la imagen mostrada, a la derecha nos aparece la opción «Operar». Al clicar en ella, Binance nos trasladará a la plataforma de trading, la cual es similar a la que vemos a continuación:\nPodrás elegir entre el mercado spot o el aislado. Para la compra simple de Polkadot, te recomendamos utilizar «Spot», ya que el aislado son CFD de Polkadot.\nAquí podremos introducir la orden de compra, cuántos DOT queremos comprar, si queremos fijar una zona de recogida de beneficios (take profit) o proteger nuestra inversión en el caso de que el precio se mueva en la dirección contraria a la que esperamos (stop loss)\nContinuando con la aclaración de conceptos acerca de la compra de Polkadot, vamos a ver dónde comprar Polkadot (DOT) en función del método de pago que prefieras utilizar. Para cada método que comentemos, vamos a destacar 3 plataformas que permite ese método de pago.\nCómo comprar Polkadot con tarjeta débito y crédito (Visa, Mastercard…)\nEste es el método más utilizado para comprar Polkadot. Comprar criptomonedas a través de una tarjeta es un método simple y al alcance de cualquier usuario. Por ello, la mayoría de las plataformas permiten su uso. Destacamos las 3 mejores plataformas para utilizar este método de pago:\nCómo comprar Polkadot con Paypal\nEs el método de pago más demandado por los usuarios. Sobre todo, aquellos interesado en comprar Bitcoin con PayPal o criptomonedas como PayPal, buscan plataformas que ofrezcan este servicio.Sin embargo, muchas plataformas todavía no facilitan la compra de Polkadot con PayPal. Dicho esto, estas son los 2 mejores sitios que permiten comprar Polkadot con Paypal:\nCómo comprar Polkadot con Neteller\nEsta plataforma financiera es cada vez más utilizada debido a su sencillez y seguridad. Su funcionamiento es similar a una cuenta bancaria, con la seguridad de solo tener disponible el saldo que desees. Estas son las 3 plataformas que permite invertir en Polkadot con Neteller:\nCómo comprar Polkadot con euros\nEs habitual que si operas desde España, tengas la intención de invertir en euros. En función de las divisas con las que trabaje el bróker, el depósito de euros puede llevar asociado una tasa de conversión o no.\nPor ejemplo con capital.com puedes ingresar fondos en euros sin pagar tasa de conversión. Dicho esto, estas son las 3 mejores plataformas para comprar Polkadot con euros:\nDónde comprar Polkadot con dólares\nPara terminar, es posible que prefieras operar en dólares en lugar de euros. En ese caso, te mostramos los 3 mejores sitios para comprar Polkadot con dólares:\nSi ya has invertido en Polkadot y estás pensando en vender tus criptomonedas para generar rentabilidad, aquí vamos a mostrarte las 2 opciones de las que dispones para vender Polkadot:\nVENDER TOKENS DOT REALES\nSi compraste Polkadot y eres el poseedor de la criptodivisa, estos son los 2 lugares que te proponemos para vender DOT:\nExchange: te permite transferir DOT desde tu Wallet a exchanges, como Binance o Coinbase por ejemplo\nMercados P2P: puedes vender DOT sin intermediarios con Paxful\nVENDER CFD DE POLKADOT\nEn el caso que hayas comprado en el pasado Polkadot en algún bróker de CFDs, como por ejemplo en capital.com, sabrás que no eres propietario de ningún DOT. Es decir, compraste el activo subyacente.\nSi te encuentras en esta situación, para vender los CFDs de Polkadot tienes que hacer la venta en el mismo bróker en el que lo compraste.\nIMPORTANTE. Te recomendamos que analices la tendencia del precio durante el último periodo de Polkadot, de este modo te asegurarás de vender tus DOTs en un buen momento para generar rentabilidad de la operación.\nPrecio de polkadot : evolución y cotización\nSi quieres saber cómo ha evolucionado Polkadot desde el 1 de enero de 2022, te hemos elaborado un análisis técnico para que veas claramente las zonas donde actúa el precio de su token DOT.\nSiguiendo el rally alcista Polkadot, podemos encontrar los siguientes soportes y resistencias:\nPrimer nivel: 40$\nSegundo nivel: 25$\nTercer nivel: 20$\nEl uso que le podemos dar a esta información es colocar órdenes de alerta en nuestro bróker de confianza para que, si el precio apoya en dicho soporte, comprar Polkadot. Esta es una táctica de acumulación muy interesante y utilizada por traders profesionales.\nTe mostramos a continuación el análisis de Polkadot en 2021:\nPor otro lado, destacamos que todo impulso alcista viene continuado por una posterior corrección. Para saber cuándo puede el precio de Polkadot efectuar dicha corrección, es importante ver cómo está el RSI (gráfica naranja).\nComo puedes ver en la imagen superior, cada vez que el RSI ha superado el nivel 70, el precio de DOT ha sufrido una corrección. Además, es interesante ver también la divergencia que se está formando con respecto al precio. Esto es otro indicativo de posible corrección o cambio de tendencia.\nSeguiremos de cerca la evolución de la media móvil de 50 periodos para que, en caso de que el precio de Polkadot rompa el primer nivel y se sitúe por debajo de dicha línea, vender nuestros token dots para recomprarlos en el nivel de los 25$.\n¿Cuándo comprar Polkadot? Cómo elegir el buen momento\nSi eres un trader interesado en el análisis técnico, te recomendamos que eches un vistazo a las herramientas que utilizan los profesionales para analizar el precio de los activos. Para empezar, es imposible tener en cuenta que existen miles de instrumentos financieros (como el MACD, las bandas de Bollinger, los niveles de Fibonacci, las Ondas de Elliot…).\nSin embargo, ¿qué instrumentos utilizar para encontrar el mejor momento para comprar Polkadot?. Existen muchas estrategias que han demostrado su eficacia en el tiempo. En nuestro caso, estos son los instrumentos utilizados:\nNiveles de Fibonacci para analizar las correcciones en el precio\nMedias móviles para ver lo lejos o cercan que se sitúan del precio de Polkadot\nIndicadores de Volumen: para encontrar soportes y resistencias con más valor\nRSI: para identificar momentos de sobre compra o sobre venta\nSoportes y resistencias: a mayor temporalidad, mayor valor tiene este indicador\nTe mostramos un ejemplo en la imagen superior para que entiendas cómo utilizar, por ejemplo, las líneas de tendencia (línea naranja), para predecir hasta dónde puede llegar el precio de Polkadot.\nPor otro lado, con los niveles de Fibonacci, podrás ir viendo cómo el precio se va apoyando en cada uno de ellos siendo utilizados por muchos traders para hacer trading con Polkadot.\n¿Qué se puede comprar con Polkadot?\nMuchas personas piensan que el concepto criptomonedas es similar al de las divisas tradicionales. Por ello, muchos piensan que podrás comprar bienes de todo tipo con cualquier criptomoneda. ¡PERO NO ES ASÍ!.\nExisten criptomonedas como Bitcoin, Stellar, Ripple, Monero, Litecoin… que sirven como sistema de pago o para realizar transferencias internacionales. Sin embargo, en el caso de Polkadot por ejemplo, su token DOT nos servirá para interactuar con otras blockchains, algo que a día de hoy no ha conseguido ninguna tecnología.\nEsto significará que, con mis tokens DOT, podré ejecutar contratos inteligentes en Ethereum, acceder a funcionalidades de redes energéticas como Power Ledger o WePower o poder adquirir contenido digital único en TRON por ejemplo.\nLo más importante es entender que Polkadot sirve como puente entre distintas blockchains y, gracias a sus sistema de autenticación, cualquier nueva red permitirá utilizar tokens DOT en su plataforma (siendo previamente transformados al token nativo de la red).\n¿Es buena idea comprar Polkadot en 2022?\nLa atracción que ha generado este proyecto blockchain 3.0 en 2022ha sido enorme. Tanto es así, que su valor ha crecido más de un 900% en apenas 3 meses. Para por qué invertir en Polkadot es buena idea, te mostramos a continuación 5 razones:\nPolkadot consigue eliminar los problemas de interoperabilidad entre blockchains\nEs compatible con Ethereum: recalcamos este dato, ya que muchos usuarios lo consideran el asesino de Ethereum\nEstá disponible en la mayoría de plataformas de intercambio del mundo, lo que aumenta su demanda\nUno de sus fundadores fue el desarrollador técnico de Ethereum (Gavin Wood)\nEs una de las mayores apuestas por la descentralización de los sistemas monetarios y productivos\nConsejos para comprar Polkadot\nSi te estás planteando comprar Polkadot, es necesario que tengas en cuenta una serie de aspectos para invertir de manera segura y eficiente. Por tanto, te vamos a ofrecer los 5 consejos más relevantes para la compra de Polkadot:\nAlmacena Polkadot en una wallet\nCompra Polkadot en una plataforma segura\nEs muy importante guardar tus criptomonedas en una Wallet segura. Todas las Wallet funcionan mediante una clave privada única y secreta que debería conocer solamente el propietario de la misma. Esta clave privada, gracias a un algoritmo de encriptación, se convierte en una clave pública única con la que libera tus dots en la blockchain.\nPodemos diferenciar 2 tipos de wallets:\nCold wallet: son monederos virtuales que se caracterizan por ser hardwares que no se conectan a internet. Son los más seguras, como por ejemplo Ledger Nano S\nHot wallet: son billeteras virtuales en online como Electrum o eToro Wallet\nCuando compras DOT, es importante realizarlo mediante una plataforma segura y regulada. Existen brókers con los que puedes operar mediante CFD en criptomonedas de forma segura y regulada, como capital.com.\nTambién es posible operar desde exchanges. Pese a no operar en un mercado regulado, cada vez ofrecen mayores garantías y seguridad. Por ejemplo Binance y Coinbase son un ejemplo de esta tendencia.\nPor otra parte, no recomendamos comprar en mercados P2P a no ser que conozcas bien su funcionamiento, ya que no es tan sencillo ni seguro como operar en un bróker o un exchange.\nLos gobiernos de muchos países, están comenzando a regular los beneficios que se obtienen mediante la compra y venta de criptomonedas.\nVamos a destacar 2 aspectos que tienes que tener en cuanta cuando compras o vendes Polkadot en España:\nLa agencia tributaria obliga a declarar el Valor Patrimonial obtenido de tu inversión en Polkadot\nEn el IRPF se gravará el 21% de las ganancias que generes con en la venta de DOT\nComo hemos visto, las Wallet tienen una clave privada que no deberías compartir con nadie. Aun así, existen más tips para mantener tus cuentas seguras:\nProcesos de autentificación 2FA o doble factor de autentificación\nNo guardar la clave privada de en un documento en línea\nGuardar la clave privada en formato físico\nNo utilizar el autocompletado de Google\nEl mercado de las criptomonedas es volátil y puede hacerte ganar o perder dinero en un corto periodo de tiempo. Sin embargo, cuando operas a largo plazo, la tendencia normal es continuar formando máximos históricos.\nSi fijamos la lupa sobre Polkadot, desde enero de 2022 sigue una tendencia alcista. Además esta criptomoneda está entre las 10 criptomonedas con mayor capitalización de mercado, por lo que es una buena opción mantener la inversión.\nConclusión: ¿cómo comprar Polkadot fácilmente?\nNos imaginamos que has llegado a esta guía buscando la forma más sencilla y barata de comprar Polkadot. Si estás buscando en internet plataformas donde comprar Polkadot, habrás visto que existen decenas de ellas. Por otro lado, debido a que el token DOT fue lanzado el 15 de octubre de 2017, no existen tantas plataformas de intercambio que ofrezcan la posibilidad de invertir en Polkadot, como si ocurre con Bitcoin y Ethereum por ejemplo.\nPor ello, tras haber analizado las mejores plataformas del mercado, pensamos que la más segura y fácil de usar es eToro.com. Además, te permite comprar Polkadot sin comisiones, con la diferencia de que te carga una pequeña tasa nocturna del 0.014% por cada día que mantengas la posición abierta.\nNo podemos olvidar que con Capital.com estás comprando CFDs de Polkadot, por ello esas tasas nocturnas. Si quieres acceder a tokens DOT reales, tendrás que utilizar plataformas como Binance, las cuales son bastante complejas de usar para traders principiantes y puedes agobiarte con la cantidad de funcionalidades que ponen a tu servicio.\n¿Qué es y para qué sirve comprar Polkadot?\nEs una blockchain 3.0 que busca conectar todas las cadenas de bloques entre sí para poder transferir todo tipo de información, desde contratos inteligentes de Ethereum, tokens no fungibles (NFT) de Tron o Decentraland, conectar con el Internet de las Máquinas (IOTA)… Además, todos aquellos proyectos que se quieran basar en su blockchain tendrán que pasar ciertos niveles de auditoría a través de su red Kusama.\nPolkadot se crea el 15 de octubre de 2017 y su ICO terminó el 27 de octubre del mismo año.\n¿Dónde comprar Polkadot en España?\nTe recomendamos utilizar un bróker seguro que además no te carga comisiones por comprar Polkadot. Este es el caso de eToro.com. Cada vez serán más las plataformas que te permitan operar con esta criptomoneda pero, debido a sus pocos años en funcionamiento todavía existen plataformas como eToro, Avatrade o Coinbase, pendientes de listarlas entre sus activos.\n¿Puedo comprar Polkadot con Paypal?\nA la espera de que eToro liste a Polkadot entre sus criptomonedas, lo cual nos permitiría comprar tokens DOT con Paypal, puedes utilizar plataformas como Binance para hacerlo.\n¿Cuántos Polkadot hay?\nActualmente existen en circulación 931,045,288 DOT de un total de 1,066,569,403. Esto supone que están en circulación el 87% de los tokens DOT totales.\n¿Cómo guardar mis Polkadot?\nExisten varios Polkadot wallets disponibles. Nosotros siempre recomendados elegir un cold wallet o billetera en frío. Estos son los más seguros al no estar conectados permanentemente a la red. Por ello, recomendamos utilizar Ledger Nano S.\nLos fundadores son Robert Habermeier, Gavin Wood y Peter Czaban. Destacamos a Gavin Wood por haber sido el desarrollador principal de Ethereum y de Solidity.


Se termina el verano y desde este 21 de marzo el otoño arranca su período trimestral en el hemisferio sur del planeta. Como cada semana Telégrafo te acerca el anticipo meteorológico por los próximos siete días para la zona este de la costa atlántica bonaerense, con foco en los partidos de La Costa, Villa Gesell y Pinamar.\nEste viernes será un día con máxima promedio de 22º en la región y un viento que rotará del sector oeste al sur ante un contexto de cielo mayormente despejado.\nA partir de este sábado se iniciará un proceso de ascenso de las temperaturas. Con la rotación del viento al sector norte, la máxima promedio se ubicará en torno a los 25º y el cielo se mostrará completamente despejado.\nEl domingo la situación en los termómetros será similar, con una máxima promedio que podría elevarse apenas un grado más, hasta los 26º, sostenida en la continuidad del viento norte. Lo que cambiará es la nubosidad, que crecerá rápidamente y se mantendrá a lo largo de todo el día.\nEl lunes será otro día de calor, con una máxima promedio mantenida en los 26º y un viento de leve a moderado oriundo del sector noreste. El cielo volverá a mostrarse sin nubes para que el gigante amarillo brille en plenitud.\nEl martes se espera algo idéntico: viento del sector noreste, máxima promedio en 26º y cielo despejado durante toda la jornada.\nEl fenómeno de temperaturas templadas no solo continuaría el miércoles, jornada en la que se evidenciaría un incremento: según la información satelital, se anticipa una máxima de 28º con viento del sector noroeste y una nubosidad en alza.\nEl jueves, en tanto, la máxima promedio seguiría en la marca de 28º en un contexto que nuevamente mostraría un cielo despejado y continuidad de las ráfagas de aire del sector norte.


EL MUNDO DE BELITA: Recuerdos de antaño\nHola chic@s como va el día , espero que valla mejor que el mio ,valla día llevo hoy , esta noche he tenido al peque con 39.45 de fiebre y tuvimos que ir al hospital así que hemos dormido 2 horas y esta mañana hemos ido a la pediatra porque se a despertado con 39 de fiebre , le han diagnosticado amigdalitis , aquí esta el peque encima de mi la fiebre le baja y le sube pero el pobre no se queja es muy bueno .\nLa entrada de hoy quería que fuese algo especial , algo que nos trasladara a nuestra mas tierna infancia y que mejor que esto las chuches que teníamos entonces ,algunas aun las comercializan ¿os acordáis de ellas?\nBueno por si acaso no os acordáis os refresco un poco la memoria :\n- ositos de gominola los vendían en una tira que creo iban 8\n-caramelos en blister tipo\n-caramelos de dracula habían de fresa\n- caramelos de nata , estos aun los venden\n- chicles cheiw que buenos estaban\n-palotes aun venden\n- fresquito es una piruleta y pica pica\n- gelatinas de fresa en pajitas\n-y por ultimo las pulseritas de cuentas de pica pica\nDios cuanto tiempo ha pasado!\nQue recuerdos me traen , me recuerdo buscando cinco duros en el monedero de mi madre para poder ir a la paraeta que estaba enfrente de casa .\nY vosotras que recodáis?\nsabéis de mas chuches?\npd: dejar un comentario si sabéis de alguna chuche mas y asi entre todas crearemos una gran lista de recuerdos de nuestra infancia . animaos sera divertido!\nPublicado por belita en 16:44:00\nSu 22 de mayo de 2010, 17:03\nYo recuerdo los chicles Bazoka (no sé como se escribe), y las bolsas de pipas de 1 pta. Qué tiempos! :)\nbelita 23 de mayo de 2010, 20:00\nhola su ya a llovido desde que estaban las pipas a 1 pta yo no me acuerdo , yo las que recuerdo valian 5 pta\nSara 24 de mayo de 2010, 15:13\nLos Ximos!!!! Que buenos están, yo cuando encuentro en algún sitio los compro por recordar viejos tiempos\nbelita 24 de mayo de 2010, 15:16\nhola Sara es verdad no me acordaba de los ximos son esos caramelos que parecen un pequeño donuts aun los venden?


Espacio Luke. Bestiario\nA mí hay días que me cuesta incluso creer que las cosas materiales sean nuestras. Cuando respiremos por última vez las casas por las que nos hipotecamos o los millones que se acumulan en vida quedarán ahí. Nada es de nadie ...\nCada vez me cuesta más entender los derechos de autor. No quiero decir que sean innecesarios o injustos. De hecho, apenas sé nada del tema. Sólo digo que tengo la sensación, más vívida conforme pasa el tiempo, de que las historias no son de nadie. La especie se las cuenta a sí misma sin pausa. Lleva haciéndolo toda la vida.\nEn Blue Jasmine, la última de Woody Allen, la mente de la protagonista no puede parar quieta. Jasmine murmura, repite las conversaciones del pasado, discute, se enfada. Habla sola por la calle. Esas voces le hacen un boicot. Necesitamos salir de la propia versión congelada que nuestra mente tiende a proponernos. La diferencia entre esta narración constante de Jasmine y la colectiva de todos nosotros –es decir, la literatura– es que la primera es patológica. Sirve para acallar la verdad última de la muerte. Es un bloqueo protector que acaba desconectándonos de lo real. Una huída. La literatura también es un flujo de narración constante, pero colectivo. Es buena. No sirve para huir. No desconecta, sino que enchufa. Para escribir que sea “auténticamente nuestro” bebemos de cientos, de miles de otras historias que llevamos grabadas en la sangre desde el principio del tiempo. La literatura no nos despista de la muerte: ayuda a vivir. La inteligencia colectiva –el manantial de las historias– es la única inteligencia que existe y todos los cuentos son inevitablemente versiones de otros. Un autor no es más que una correa de transmisión. Yo quiero que me paguen por horas. Los derechos de correa, no de originalidad.\nOtra cosa que me hace pensar en la ausencia de autoría real es mi propia fascinación por Internet. Soy adicto. Buceo en la Red para anestesiarme cuando me siento solo. Está plagada de historias reales fascinantes. De perspectivas, de versiones del mundo. Puedes leer en cualquier momento a cualquier persona de cualquier lugar (exceptuando tal vez Corea del Norte). Me encuentro un post anónimo en primera persona sobre cómo se siente un sin techo. Lo traduzco aquí: “Fui un sin techo por un tiempo en Los Ángeles, California. Tenía un coche, así que sólo tenía que encontrar un aparcamiento cada día. Te sientes hecho mierda después de dormir en un coche. Te duelen la espalda y el cuello. Tienes que mear, y lo haces en una botella de plástico, pero para cualquier otra cosa hay que conducir hasta un restaurante de comida rápida. Constantemente te preocupa el hecho de que algún cabrón te rompa una ventanilla para robarte. Tienes que andar ojo avizor las veinticuatro horas, atento a la policía. Por suerte sólo duró un mes, hasta que alguien me dejó dormir en su sofá. Es increíblemente cierto lo difícil que resulta pasar el tiempo. También iba a bibliotecas y a parques, pero nunca tienes ese sentimiento de libertad que consiste en sentarte frente a una tele o un ordenador en un entorno seguro, con una temperatura controlada, donde puedas pillar una cerveza fría de la nevera o calentarte un poco de comida en total privacidad. Estás siempre en público. Incluso en tu coche. Te acechan la ansiedad constante y la paranoia. Igual que cuando tenía que esperar en la calle a que mi hermano terminara el entrenamiento para que me llevara en coche a casa después de la escuela. Tenía que esperarle una hora. Odiaba esperarle. Era horrible ver cómo todo el mundo salía de la escuela y volvía a casa, bromeando y riendo. Me quejaba de ello amargamente a mis padres, pero nada, la escuela estaba a veinte minutos en coche y tenía que esperar a mi hermano sí o sí. Pues bien, durante aquel mes en el que viví en mi coche, cada uno de los minutos del día me sentía como cuando esperaba a mi hermano en la calle. Te vuelves loco, de verdad. Por suerte las drogas me dieron algo de alivio. LSD, maría, metadona, alcohol”.\nCon la mitad de la mitad de lo que está posteando este buen hombre da para media docena de guiones cinematográficos brillantes. Una novela también cae por su propio peso. Cormac McCarthy la haría perfecta. Nadie que se base en el post podrá decir que la historia es suya. Ni siquiera su autor (de hecho, él quien menos: no hay derechos de autor para algo que te ha ocurrido de verdad). A mí hay días que me cuesta incluso creer que las cosas materiales sean nuestras. Cuando respiremos por última vez las casas por las que nos hipotecamos o los millones que se acumulan en vida quedarán ahí. Nada es de nadie. Esa es la verdad última del post, y también la razón por la que el sin techo es visto directamente como un proscrito: representa una amenaza. Pero no la amenaza de robar o matar a alguien. Los indigentes, en su inmensa mayoría, no delinquen. La amenaza que representas cuando no tienes ningún dinero es más sutil y más aterradora para los demás: desvelas algún tipo de lejano pero irritante quiebre en las seguridades ajenas. “You have to keep an eye out for cops always!, dice en el original. Temer a todos los policías todo el tiempo. Que nadie te vea. Que tu presencia no haga que nadie se sienta mal. No existas.