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Íñigo Errejón deja su escaño: "Sigo en Podemos, pero hay que abrir el partido a más gente" | Euro Mundo Global\nEl cofundador de Podemos abandona el acta de diputado cuatro días después del estallido de la crisis en el partido por su plataforma con Manuela Carmena\nLa dirigente de IU Madrid Sol Sánchez, con quien Errejón iba a compartir candidatura en la Comunidad, le sustituye en el Congreso\nmartes 22 de enero de 2019, 01:42h\n22ENE19 – MADRID.- Íñigo Errejón ha dejado su escaño en el Congreso de los Diputados. El cofundador de Podemos ha anunciado este lunes que abandona su puesto de diputado cuatro días después de integrarse en la plataforma de Manuela Carmena, Más Madrid, para concurrir a las elecciones autonómicas sin comunicárselo a la dirección estatal.\nEl dirigente tiene previsto renunciar al acta pero no a sus cargos en el partido, donde es miembro de la ejecutiva y del Consejo Ciudadano Estatal.\nSu sustituta en la Cámara baja será la dirigente de IU Madrid Sol Sánchez, según ha confirmado eldiario.es. Sánchez iba a compartir lista electoral con Errejón en la Comunidad antes de que Podemos saltara por los aires.\nEl movimiento de Errejón ha provocado la ruptura total con Pablo Iglesias y la dirección estatal, algunos de cuyos principales portavoces habían pedido al diputado que dejara su acta, aunque no de forma directa. Errejón había asegurado que no haría este movimiento mientras no se lo exigieran explícitamente. Aunque esto no ha ocurrido, Errejón ha optado por dejar el Congreso antes de que este mismo martes comiencen los plenos parlamentarios.\n"Llevo días de peticiones y exigencias de que deje mi acta", ha sostenido Errejón. "Hay que dejar atrás las disputas de los partidos y centrarse en lo importante. Me dedico plenamente a una sola tarea: ganar la comunidad de Madrid y contribuir a que Carmena revalide el Ayuntamiento", ha explicado. Y ha zanjado: "No vine a vivir de la política sino a hacer política. [...] Hay que elegir entre la comodidad y lo correcto".\n"Pago el precio por haber tomado la decisión correcta", ha asegurado el ya excandidato. "Dejo el acta para centrarme en lograr una nueva mayoría ue consiga el cambio", ha apuntado.\nErrejón ha transmitido su decisión al grupo parlamentario unos minutos antes de convocar una rueda de prensa para hacerlo oficial. "Comunico ahora que entrego mi acta de diputado. Gracias por todo este tiempo, por lo aprendido , por lo compartido , por las risas y por las discusiones. Nos encontramos en la lucha", dice el mensaje enviado a sus compañeros, al que ha tenido acceso eldiario.es.\nErrejón ha asegurado que deja el escaño para dejar de hablar "del partido" y dirigirse a quienes tienen que votarle el próximo mes de mayo. Pero el movimiento no implica abandonar su partido. "No podría dejar Podemos ni aunque quisiera", ha señalado. "Sigo siendo militante", ha zanjado.\nEl cofundador de Podemos también ha asegurado que confía en que, de aquí a marzo, la dirección del partido acepte confluir con la plataforma Más Madrid en una única candidatura a la Comunidad de Madrid. "Epero que esta decisión personal, no sencilla pero que tomo tranquilo, contribuya a un acuerdo", ha dicho.\nEsta misma mañana, la portavoz del Consejo de Coordinación de Podemos, Noelia Vera, ha descartado cualquier posibilidad de negociación con Errejón. Ahora o en el futuro inmediato.\nEl hasta ahora diputado afirmó el pasado sábado que dejaría el escaño si algún "compañero" se lo pedía. "Vale menos que mis ideas", dijo en La Sexta. El pasado viernes, el secretario de organización, Pablo Echenique, ya dijo que "si fuera él", lo dejaría. Y la misma posición han mantenido este lunes otros dirigentes como Rafael Mayoral o Noelia Vera, que sin embargo han evitado hacer una petición expresa al cofundador del partido. "Es algo que la militancia está diciendo de forma contundente. No entendemos qué le mantiene en su posición dentro de Podemos, pero es una cosa que tiene que decidir Íñigo Errejón", ha zanjado Vera.\nAitor Riveiro / Sofía Pérez Mendoza\nLa importancia de los productos naturales para la salud\nCursos de IELTS en Madrid\n¡Tu teléfono inteligente te espía! Aquí te explicamos cómo proteger tu privacidad


Sexo gratis en madrid - ruedaycorre.com\nInicio > Porno > Sexo gratis en madrid\nDurante el tacto rectal pueden palparse lesiones rectales pidiéndole al paciente que puje maniobra de Valsalva con lo que se lograría el descenso del tumor haciéndolo accesible al examinador. Porno rubias lesbianas. Sin embargo aporta puntos de originalidad a no dejar de lado: subrayaremos sobre todo tres.\nSu uso medicinal nunca fue difundido, debido a los problemas colaterales generados por su consumo. La autora explora todos estos avances y lo que han significado para el pueblo egipcio. Sexo gratis en madrid. Los niveles productivos del Rotomoldeo pueden variar de algunas cuantas piezas, a cientos o miles de artículos, también es adecuado para la producción a baja escala con vista a la obtención de prototipos. Ya sea en situaciones de la vida cotidiana o en un espacio terapéutico. Cualquiera motivo de disensión hubiera sido fatal en aquellas circunstancias, pues aunque es cierto que Cortés po- dia disponer de maB de 1.\nDebido a las inseguridades físicas de la joven y la llegada inesperada de su suegra a vivir con ellos, la relación comienza a tambalear.\nJosé Rafael Lantigua Acaba de publicarse una antología, de la que Biblioteca dio cuenta el domingo pasado, en la que Marcio Veloz Maggiolo recoge las piezas narrativas en las cuales "la ciudad capital tenga alguna representación que pueda considerarse en su tratamiento como diferente y no simplemente descriptiva".\nPublicado por Juan Antonio Calles en 2:01 2 comentarios: Etiquetas: Blog News, pantalla publica viernes, 7 de junio de 2013 Turbo FTP Server 1. One more step Please complete the security check to access www. JOVENCITA RECIÉN LLEGADA Madrid. Encuentra escorts y mujeres busco chico para follar gratis en Madrid. LIVCO CORSETTI AMINA - CHICBLUE.\nBusco sexo sin pagar y sin ataduras insatisfecha quiero tio que me de mucho placer. Invito a mujer da igual edad o físico a pasar un buen rato tomando algo y fiesta blanca. Concepto de sexualidad. Contactar Gays en Aluche Madrid.\nEs drenado por dos venas, la vena apical y la vena posterior interlobar cisural.\nTrae información sobre la emoción y sencillas actividades en el final para entender mejor la emoción. Agustín Díaz Yanes: Te podría contestar con eso, con que me había tomado un periodo de vacaciones, pero no. Club maduras español. En su libro "La trampa de la yegua", el Kama sutra es un texto sofisticado y valiente que asume un tipo de libertad sexual para las mujeres que alarmaría a los censores puritanos de hoy en día. Responder Ana Lu dice: junio 13, 2012 en 9:44 am Responder Anónimo dice: junio 24, 2012 en 11:27 am Gracias por la selección de cuentos, nos ayudan y podemos compartirlos con otros amigos.\nFuímos a una gira por el litoral Argentino…Entre Rios, Santa Fé,Corrientes, Misiones. Sexo gratis en madrid. Así que los buenos quedan hechos polvo, pero no porque sean inferiores o tengan un problema al darse, sino porque les cuesta mucho renunciar a quien aman, porque cuando aman, lo hacen de verdad. El citoesqueleto Por medio de la microscopia óptica, se demostró en muchos tipos celulares la presencia de estructuras filiformes forma de pelo dentro del citoplasma, estas estructuras forman el citoesqueleto Fig 14.\nKinney Jeff Mejor no preguntarle a Greg qué tal lo ha pasado durante las vacaciones de verano, porque no quiere ni oír hablar del asunto. El evaluador verifica que el generador entre en función segundos después de la caída de tensión, cubriendo la demanda de urgencias, UCI, CEYE, quirófano etc. Chat infieles. Sin embargo, éste buscó el apoyo de los grupos regionales conservadores para conformar una gran alianza política que le permitiera recuperarse de la crisis interna de su partido.\nPero la intervención de los progresistas abrió una fase de levantamiento popular que llevó a los sublevados a ampliar su programa. EL Nuevo Testamento contiene los libros Inspirados escritos despuésde la venida de Jesucristo.\nHoy hasta hay investigaciones científicas al respecto, personas enamoradas siendo analizadas para identificar patrones en la mente, aparte de todo el debate religioso, psicológico, antropológico que se pueda generar. Contactos hombres en Castellón. Mujer sexi y atractiva. Se que es dificil pero busco encontrar por aquí un hombre particular para sexo ocasional. Busco follar con chico gratis. 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Siempre aplicaremos fuerza muscular cuando generemos tensión en nuestros grupos musculares para oponernos a una resistencia externa. Descargar peliculas porno enteras. En su parte histórica cuenta los sufrimientos del pueblo hebreo en la esclavitud de Egipto cap.\nMcGwire, RandallEntre muros de piedra: la arqueología del cerro de TrincherasPublicaciones científicasAutores sonorenses, Historia regionalLagarda Lagarda, IgnacioEspíritu y dignidad. Con El emblema del traidor ganó el premio Ciudad de Torrevieja en el año 2008. Al entregar los libros, aceptan que se revisen y puedan ser no admitidos.\nFuera del talento como cantante, muchos conocen a Chayanne por su interpretación en el cine y la televisión. Sexo gratis en madrid. En Esparta, la homosexualidad estaba permitida pero el matrimonio era obligatorioLos antropólogos se han preguntado a menudo por qué tantas sociedades reproducen una institución semejante. Reverol, añadió que el país cuenta con tecnología de punta en materia criminalística, por ello destacó la funcionabilidad del software que analiza las balas y determina el que tipo de arma que fue utilizada para su accionar.\nMe retiro a una distancia prudencial y hago como que no veo sin quitar ojo. Porqué ocultar nuestro amor,sería tapar con un dedo,la luz inmensa del sol,negar la gracia de Dios,negar que lo blanco es negro. El can que contaba con certificaciones nacionales e internacionales y falleció en horas de la mañana de este viernes. El presidente estadounidense Ronald Reagan pronunció un discurso donde destacó la amistad entre Francia y los Estados Unidos e hizo una mención hacia los trabajadores que llevaron a cabo los trabajos de restauración.\nEllo permite que en pocos minutos podamos ver condensada una acción de gran duración, como el transcurso de un día o la construcción de un edificio.\nCanal liga en directo\nXxx madres cachondas BRASILEÑA DELGADITA 20 AÑOS Mi hermoso cuerpo es el culpable de que hombres como tu caigan en la tentación. Contactos Sexo sin compromiso madrid en Valladolid. Sweet ayuda economica frances.\nChicas del este desnudas Me gusta la ducha erótica, y repartir placer y morbo. 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Así fuimos aprendiendo...: En el nombre del investigador, del docente y del extensionista. UBA!\nEn el nombre del investigador, del docente y del extensionista. UBA!\nLa siguiente entrada fue publicada el Martes 21 de Agosto de 2012:\nHace rato que en este Blog posponemos un tema complejo en el que no solemos ponernos de acuerdo que tiene que ver con las funciones de los “docentes” de las Universidades Nacionales, en particular de la Universidad de Buenos Aires.\nHace rato que se discute la pertinencia (y las implicancias) del mal llamado “incentivo docente”, que “premia” económicamente a l@s docentes que participamos en Proyectos de Investigación Acreditados, es decir un “incentivo docente” a la investigación. Tres cuestiones sobre este punto: la primera es la contradicción evidente que surge del nombre; la segunda es la paradoja de incentivarnos a hacer (lo que ya es) nuestro trabajo y la tercera es la puesta en evidencia de la importancia que se la da a la investigación por sobre las demás tareas que realizamos (esto se hace aún más evidente en los Concursos Docentes, no?).\nAhora se suma la discusión que se da en torno a la resolución del Consejo Superior de la UBA que determina que l@s estudiantes deberán realizar 40 horas obligatorias de trabajo comunitario o educación solidaria, relacionado con los conocimientos adquiridos, que aplicarán en “zonas vulnerables”. Más allá de la aclaración de que no son “zonas vulnerables” sino barrios que tienen sus “derechos vulnerados” y que han sido históricamente postergados; esta resolución volvió a poner sobre la mesa de discusión un tema del que (no por casualidad) se habla poco: la extensión universitaria.\nNo es la intención de este texto (tal vez lo discutamos más adelante, con los aportes de algún@s lectores del Blog que conocen mucho del tema y tienen una gran experiencia) repensar el concepto de “extensión universitaria” y diferenciarlo de muchas prácticas de “bienestar estudiantil” (como la organización de fiestas o torneos de futbol) con las que (no por casualidad) parecen confundirse; ni discutir sobre la pertinencia o no de la obligatoriedad de estas prácticas para l@s estudiantes sino utilizar estos debates actuales para repensar la obligatoriedad o no de estas prácticas para nosotr@s, l@s docentes.\nPodríamos partir del texto del Estatuto de la Universidad de Buenos Aires (en relación a las funciones docentes, independientemente de su “dedicación”), de los textos (a veces olvidados) de la Reforma de 1918, de las leyes que enmarcan las funciones de las Universidades Nacionales, de los presupuestos que muestran el dinero que reciben pero no. Vamos a hacerlo más “personal”.\nPodríamos ser (solamente) investigadores en un Instituto de investigación pero no. Podríamos ser (solamente) docentes en una Escuela Media o en un Instituto de Educación Terciario pero no. Podríamos realizar (solamente) trabajos de extensión (voluntarios/solidarios) en cualquiera de los muchos espacios que existen para ello pero no. Somos docentes/investigadores/extensionistas en la Universidad de Buenos Aires, con todo lo que ello implica.\nDejando para otro momento una reflexión más detallada sobre por qué somos todo esto y por qué (en términos de responsabilidad social) debemos serlo, cerramos este texto con una reflexión personal que surge de mi propia trayectoria y experiencia:\nCada vez que voy a un aula y discuto con mis estudiantes y surgen preguntas nuevas, establezco nuevas relaciones entre los conocimientos sobre los que investigo. Cada vez que busco, pienso y planifico nuevas estrategias para utilizar con l@s estudiantes, mejoro mi capacidad para planificar, para estructurar, para (intentar) predecir. Es decir, cuando hago docencia, me vuelvo mejor investigador.\nCuando leo papers, consulto bibliografía actualizada o intento integrar conceptos nuevos; tengo más información para relacionar, para repensar, para ejemplificar los temas que trabajo en el aula. Cada vez que escribo un paper, que preparo un poster para un Congreso, que preparo una presentación para alguna Jornada de divulgación, aprendo herramientas que mejoran mi trabajo en el aula. Es decir, cuando hago investigación, me vuelvo mejor docente.\nCuando trabajo en mi equipo docente pensando alternativas pedagógicas o buscando las mejores opciones dentro de aquellas que se pueden utilizar; adquiero herramientas que me permitirán optimizar mi tarea en los barrios. Cada vez que me siento con un@ o vari@s estudiantes a repensar un tema complejo, que por algún motivo presenta dificultades; aprendo de ell@s sobre las estrategias que utilizan para aprender y esos conocimientos los puedo aplicar en mi tarea en los barrios. Es decir, cuando hago docencia, me vuelvo mejor extensionista.\nCada vez que voy a un barrio y re-descubro “otra realidad”; me re-descubro como persona y reconstruyo los vínculos que establezco con otr@s (como el que establezco con mis estudiantes). Cuando realizo tareas de extensión en el marco de la estructura de la UBA, reflexiono sobre el rol (social) de la Universidad y sobre nuestra responsabilidad; y eso impacta directa y fuertemente en las decisiones docentes que tomo. Es decir, cuando hago extensión, me vuelvo mejor docente.\nCada vez que (como equipo de investigación) diseñamos una experiencia de laboratorio, definimos un problema, planteamos hipótesis, las probamos y tratamos de sacar conclusiones, aprendo metodologías y formas de pensar (e intervenir sobre) la realidad. Es decir, cuando hago investigación, me vuelvo mejor extensionista.\nCuando hago tareas de extensión se me plantean problemas nuevos, realidades nuevas, situaciones nuevas que me obligan a re-estructurar mis marcos de comprensión y análisis con la ayuda de quienes más saben del tema y de quienes tienen mucha más experiencia que yo en esto. Eso me permite establecer relaciones nuevas, que serían imposibles de imaginar encerrado en un laboratorio (en esa típica imagen que, a veces, se tiene del científico loco que pasa horas en su microscopio). Es decir, cuando hago extensión, me vuelvo mejor investigador.\nResumiendo, se trata de hacer “nuestros trabajos” de la mejor manera posible… En el nombre del investigador, del docente y del extensionista. UBA!


ZA Le Chanasson – 42110 Épercieux Saint Paul – Francia - Tel.: +334 77 27 47 00\nSAS con un capital de 2 250 000 €\nCódigo APE: 2573B\nNúmero SIRET: 30944523700030\nNúmero IVA: FR36309445237\nForézienne MFLS es representado por Christian SENEGAS, presidente del consejo de administración\nDirector de publicación: Marc GINOT, director general\nEste sitio está alojado por la sociedad :\nCondiciones generales de uso del sitio y de los servicios propuestos\nAl utilizar el sitio web www.forezienne.com, usted acepta que su uso se rige de acuerdo con las condiciones descritas a continuación. Estas condiciones pueden modificarse o completarse en cualquier momento, por tanto se invita a los usuarios del sitio web www.forezienne.com consultarlas con regularidad.\nEl usuario puede acceder a este sitio en cualquier momento. Sin embargo, Forézienne MFLS se reserva el derecho de interrumpir el funcionamiento del sitio cuando sea necesario llevar a cabo tareas de mantenimiento. 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Mi Esquinita de Lectura: Patchwork Exprés\nHoy os traigo Patchwork exprés, de la mano de Maldito Games, a quién agradezco el envío del juego.\nAntes de comenzar a hablaros Patchwork Exprés, quiero poneros un poco en antecedentes.\nLa versión que hoy os traigo es una versión más reducida del juego clásico porque está destinada principalmente a niños o personas mayores. Por lo que es muy parecida al juego original, pero con algunos pequeños matices que lo diferencian. A mi parecer la diferencia más importante es la duración.Debido a las piezas más grandes y el área de juego más reducida.\nHe jugado al Patchwork clásico (para 2 jugadores) y al Patchwork Doodle (de 1 a 6 jugadores) y esta versión mantiene toda la esencia del juego.\n- Tres tableros. Dos con cuadrículas para repartir entre los dos jugadores y otro central para ir moviendo las fichas.\n- Piezas de botones con diferentes valores (1, 2 y 5), que serán las piezas de puntuación.\n- Parches para colocar en el tablero.\n- Dos peones y un marcador de posición.\nLo primero que quiero resaltar es la calidad del juego, las piezas son de cartón muy resistente. De manera que al jugarlo con niños no tenéis que preocuparos de si se romperá fácilmente. Aunque esto no quiere decir que sean irrompibles, todos los materiales requieren un cuidado.\nPara jugar una partida es necesario que dispongáis de espacio suficiente, ya que el juego requiere cierto despliegue al tener que colocar todos los parches alrededor del tablero de juego.\nCómo sabéis la técnica del patchwork consiste en crear mantas a partir de relates de tela. Estos retales serán los parches que encontraremos en nuestro juego. De esta manera, utilizando nuestro tablero y cogiendo los parches del centro de la mesa que más nos interesen, crearemos nuestra manta.\nPero no todo es tan fácil como parece, no podremos coger el parche que nos apetezca. Hay que cogerlos siguiendo un orden (estará indicado por el marcador de posición y solo podremos coger una de las tres piezas siguientes al mismo) Además, tenemos que pagar por ellas botones y tiempo. La cantidad que cuesta cada pieza viene indicada sobre la misma.\nOtro punto a tener en cuenta, es que tenemos que intentar que en nuestro tablero no queden huecos vacíos, porque nos penalizarán quitándonos dos puntos al final de la partida. Y lógicamente ganará el que más puntos tenga (se contabilizarán por los botones que cada uno tenga).\nPor lo que podéis observar es una mecánica de lo más sencilla, en la que los jugadores deberán ir fijándose en la forma y tamaño de cada pieza para conseguir tejer su cuadrícula sin dejarse ningún hueco.\nLa parte que puede ser un poco 'más liosa' al principio es la de como avanzar en el tablero. El turno siempre le corresponde al jugador que va por detrás, por lo que si nuestro oponente va muy deprisa y durante dos turnos somos nosotros los últimos, tendremos dos turnos seguidos.\nEl jugador en su turno podrá hacer dos jugadas:\n1 Avanzar hasta situarse una casilla por delante de su adversario y ganar tantos botones como casillas avance. Si pasa por encima de un botón añadirá tantos botones como haya en su tablero.\n2 Comprar un parche y colocarlo en el tablero, tras realizar esta acción deberá avanzar tantas casillas como indique el parque pero sin cobrar.¡OJO!, porque si pasa por encima de una casilla de botón si que conseguirá tantos botones como haya en su tablero.\nEn esta parte del juego reside otra diferencia con el clásico, ya que hay casillas vacías con parches de una casilla, cuando se pasa por encima el jugador lo podrá colocar en su tablero o descartarlo.\nOtro aspecto a tener en cuenta es que hay que pensar como gestionar los botones para ir consiguiendo el mayor número posible a lo largo de la partida.\nPor lo que una vez entendida su mecánica es un juego realmente fácil de entender.\nEs un juego al que pueden jugar todos los públicos, aunque yo lo recomendaría sobre todo para niños.\nMediante Patchwork Exprés se puede trabajar la noción del espacio, la direcionalidad y la percepción visual. Es muy interesante trabajarlo a partir de la edad recomendada, 6 años, para poder trabajar la direccionalidad. Noción que a esas edades todavía no tienen muy desarrollada. Por lo que les hará pensar que piezas le vienen mejor, además al poder voltearlas para colocarlas en nuestro tablero ayudrá a que desarrollen aún más esta capacidad.\nAunque esto no quiere decir que los adultos no puedan jugar, si tienes poco tiempo y te apetece echar una partidita a algo se puede sacar perfectamente este juego.\nO si tenéis una pareja o algún amigo no jugón es muy buena opción para empezar, ya que no llegarán a aburrirse. Lógicamente el Patchwork clásico al tener un tablero con más cuadrículas y unos parches más pequeños se disfruta de una manera diferente, de una manera más completa. Pero en esta versión la esencia sigue ahí.\nCreo que es importante mencionar que es un juego para dos personas que funciona bien, a veces es difícil encontrar este tipo de juegos.\nPatchwork Exprés es un juego con infinitas posibilidades para trabajar las nociones espaciales con los más pequeños. Aunque eso no quita que los adultos pensemos bastante y le demos varias vueltas para saber que pieza nos encaja mejor en nuestro tablero.\nCon partidas cortas que podremos disfrutar en cualquier momento y con unas reglas de lo más sencillas. La dificultad del juego no reside en estas, sino en la elección de las piezas correctas. En las partidas que he jugado, no he conseguido rellenar el tablero entero, siempre me han quedado casillas en blanco. Por lo que aunque se lo recomiendo a niños, no quiere decir que los adultos lo vayan a tener 'chupado'.\nUn juego que está a la altura de todos los Patchwork y que me parece muy interesante para trabajar con niños y de vez en cuando echar una partida para adultos.\nHoy voy a poner dos notas, porque dependiendo de los ojos con los que lo mire merece diferente puntuación.\nPara jugar con adultos es un juego aceptable, creo que el clásico ofrece una experiencia más completa. Por eso le doy un...\nSin embargo la nota que le doy para jugar con niños es un...\nPublicado por Mi esquinita de lectura en 5/21/2020\nMis horas entre libros 21 de mayo de 2020, 16:10\nAla, este juego no lo conocía. Me parece ideal para los más pequeños.\nLonely Books Club 21 de mayo de 2020, 17:13\n¡Hola! Creo que es un juego que a mí me pilla demasiado mayor, pero creo que a mis primos pequeños les puede encantar. Gracias por la recomendación.\nRebeca Gonzalo 21 de mayo de 2020, 17:20\nSi te digo la verdad he vendo intrigadísima, pensando que se trataba de la reseña de un libro. Con lo cual descubrir que se trataba de un juego me ha decepcionado un poquito al principio. De todos modos, me parece un apirte de lo más interesante y te agadezco la recomendación, porque creo que sería un regalo estupendo.\nMil gracias, de verdad. Un abrazo, guapa.\nBracula 21 de mayo de 2020, 17:38\nMuy buena reseña. La saga Patchwork está muy bien en todas sus versiones.\nLocas del romance 21 de mayo de 2020, 20:52\nOye pues me gusta, ya te he dicho que no tengo ningún juego, así que este me podría venir de perlas, apuntado y a ver si ya me pongo con el pichurro a sleccionar\nMarisa G. 24 de mayo de 2020, 9:31\nNi idea de estos juegos. Por el nombre pensé que nos hablarías de manualidades jejeje. Lo tendré en cuenta. Besos\nGEMA 26 de mayo de 2020, 1:54\nMe parece estupenda la idea que has tenido de incluir enntu blog una sección de juegos de mesa. Muchas veces no se que regalar a mis hijas y me das muy buenas ideas.Gracias


Del 1 al 25 de febrero 2021 Venus transitará por Acuario junto al resto de los planetas que forman un stellium en ese signo, ¿que aprendizajes propone?\nHoróscopo de hoy, jueves 04 de febrero: las predicciones para la salud, el amor y el dinero\nVenus en Acuario 2021: Venus en Acuario 2021: aprendizajes sobre la libertad afectiva (y financiera). Foto ilustración: Shutterstock..\nActualizado al 04/02/2021 8:29\nVenus para los romanos y Afrodita para los griegos era la diosa del amor erótico y la belleza. En astrología rige tanto el signo de Tauro como el de Libra. El primero, signo de tierra fija, representa la parte más sensual, el poder de vivir el placer con los cinco sentidos, el disfrute del cuerpo y la conexión con las comodidades materiales -por eso venus también representa en parte nuestros bienes materiales y el dinero, que son aquellos elementos que nos habilitan el placer y el disfrute-. Con ellos viene una autoestima sana y la capacidad de reconocer nuestros talentos y habilidades. El segundo signo, de aire cardinal, representa los vínculos y uniones con un otro complementario, es la parte de Venus que se enfoca en las relaciones, la búsqueda de equilibrio, la igualdad y la estética.\nClaramente de estas dos regencias concluimos la importancia de estar bien con uno mismo, para luego buscar el placer y el disfrute con otro.\n¿Que propone Venus en Acuario?\nSu ingreso a este signo se dio el 1 de febrero, y nos acompañará hasta el 25 de febrero, cuando ingrese al signo de Piscis. Actualmente, a diferencia del año pasado, Venus en Acuario viene a sumarse al stellium de planetas en Acuario (Sol, Júpiter, Saturno y Mercurio ahora retrógrado) para darnos su aporte en este periodo que propone cambios acelerados, construir nuevas realidades y animarnos a ser diferentes.\nVenus en Acuario es amar diferente, distinto a lo tradicional. Es amar libremente más allá de los convencionalismos y tradiciones. No conecta con el compromiso o la búsqueda de una relación estable como forma de obtener seguridad, sino con la libertad de amar sin ataduras, ni prejuicios ni expectativas. Habilita el amor auténtico, sin máscaras.\nVenus en Acuario es amar diferente, distinto a lo tradicional. Foto ilustración: Shutterstock.\nUn término que explica claramente el arquetipo de Venus en Acuario es la pansexualidad. No sé cuan familiarizados estén con el término, pero define a aquellas personas que se enamoran del otro por su esencia, más allá de su género. Aman y se entregan libremente, y se sienten atraídos por aquellos rasgos del otro que los excita y los eleva, conectándolos con el placer y el disfrute del momento, sin plantearse cuál es su orientación sexual. Es un amor bien acuariano que trasciende el cuerpo y conecta con la esencia, donde el cuerpo es el vehículo de ese amor y me da la posibilidad de experimentar el placer.\nAcuario es un signo que se caracteriza por su rebeldía, por hacer las cosas diferentes, y cuando algo no lo inspira ni alimenta su creatividad, necesita innovar, salirse del orden establecido y hacer las cosas a su modo.\nCon respecto al dinero, para no dejar este tema de lado, este tránsito nos propone encontrar formas diferentes de generar ingresos, nos pide innovar, animarnos a lo distinto, tal vez emprender. Aprovechá este momento de Mercurio retrógrado para analizar nuevas ideas, buscar nuevas maneras, para que el flujo de dinero se incremente en tu vida, en conexión con aquello que te inspira y te da placer, con tus habilidades “diferentes” que aún no te animás a expresar.\nFechas claves y aspectos de Venus en Acuario\n- 6 de febrero: Tenemos la conjunción Venus Saturno. Buscamos materializar el cambio a través de la inspiración venusina, ya sea desde el ámbito de las relaciones o desde el área financiera. Si decidimos cambiar ahora es momento de llevarlo a cabo. La frase del día sería “comprometernos con el cambio”.\n- 7 de febrero: Tenemos el primer encontronazo, que se da en el contexto de una recepción mutua entre Venus en Acuario y Urano en Tauro (Venus rige a Tauro y Urano a Acuario) por lo que hay un conflicto de intereses, pero tienen una vía de entendimiento. Venus busca inspirarse en el cambio, mostrar una belleza diferente, o una nueva manera de generar ingresos o un cambio en las relaciones, y Urano en Tauro busca que el cambio sea una constante sustentable y agradable. Es un día en el que claramente no vamos a sentirnos armonizados ni equilibrados, tal vez nos sintamos incomprendidos y diferentes, y nos cueste expresar claramente nuestro deseo.\n- 11 de febrero: Se da una apertura en lo vincular, con la unión celestial de Júpiter y Venus, ambos declarados como benéficos según la astrología clásica y medieval. De alguna forma si nos orientamos hacia el cambio y nos animamos a mostrarnos auténticos, el cielo nos habilita una gran apertura, tal vez de una nueva aventura amorosa, donde la clave es mantenernos abiertos a lo que surja.\n- 13 de febrero: En el día anti San Valentín, para todos aquellos que aman su libertad y soltería, se da la unión de Mercurio Retrógrado con Venus. Es un día ideal para pensar y reflexionar sobre cómo queremos amar y de qué forma buscamos ser correspondidos. ¿Amo estar soltera? ¿en realidad busco una pareja que me de aire y libertad? Es un buen día para reflexionar sobre nuestras relaciones, tanto actuales como pasadas, para sincerarnos con lo que buscamos en el amor, más allá de lo tradicional, o que otros esperan de nosotros.\n- 19 de febrero: Es el último aspecto de Venus en este tránsito por Acuario, nada más y nada menos que con Marte en Tauro,¡ y en aspecto tenso! El deseo de libertad, de vincularnos libremente, de generar nuevas fuentes de ingresos dando lugar a nuestra capacidad de innovación, choca con Marte en Tauro, quien desea sostener su vida cómoda e inercial, evitando cualquier sobresalto. Esto puede generar un quiebre, acá es momento de plantearse y reflexionar sobre la necesidad de aire fresco y nuevo, sobre situaciones o realidades en estas áreas (vínculos o finanzas) que estén tal vez un tanto estancadas.\nComo siempre, todos los tránsitos acuarianos nos piden apertura de consciencia, ser auténticos, animarnos a ser diferentes, más allá del que dirán. donde se encuentre Acuario en tu carta y los planetas que allí se alojen, van a indicar áreas dónde queremos innovar, inventar algo, o hacerlo distinto.\nAbrí la ventana de tu imaginación y dejá que el aire acuariano te refresque las ideas.\nPor Laura Graffigna, quien está iniciando la formación online en astrología evolutiva, y realiza lecturas de cartas natales y revoluciones solares. IG: @astrologiadelabuena


Gota – Dra. Jacqueline Usón Jaeger\nLa gota es un tipo de artritis y aparece cuando el ácido úrico se acumula en la sangre y provoca una inflamación en las articulaciones. Si la concentración de urato sérico sobrepasa la zona de saturación fisiológica (alrededor de 7,6 mg/dl(miligramos por decilitro) ), originan cristales de urato monosódico y se almacenan en el cartílago y los tejidos periarticulares de las articulaciones periféricas. Desde el punto de vista clínico, el depósito continuado es silente y casi el 10% de los pacientes presentan hiperuricemia, con ello desarrollarán la gota clínica. Por otro lado la gota aguda es una afección de gran dolor que afecta tan solo a una articulación. En cuanto a la gota crónica se trata de episodios repetitivos de dolor e inflamación, en los que más de una articulación puede verse afectada.\nA nivel general la gota es más grave si los primeros síntomas se manifiestan antes de los 30 años.


seguir la senda: El ritual de los indios Cherokee\nÉl no puede pedir auxilio a nadie. Una vez que sobrevive esa noche él ya es un hombre.\nEscucha al viento soplar y la hierba crujir, sentado estoicamente en el tronco, sin quitarse la venda. Ya que es la única manera en que puede llegar a ser un hombre.\nPor último, después de esa horrible noche, aparece el sol y el niño se quita la venda…\nEs entonces cuando descubre a su padre sentado junto a él.\nSi no… tal vez es que te quitaste la venda antes del amanecer.


Diario de un Vegetariano. - Página 5 - Diarios de entrenamiento - Foro Calistenia y Street Workout\nEmpezado por AndeBars, October 12, 2016\nPágina 5 de 5 AndeBars 177\n216 mensajes Publicado el February 23\n17´´ de tuck planche, estoy sorprendido con el progreso. De 4´´ a 17´´ en unos 20 días. La lesión, que curiosamente casi no me molesta al hacer tuck planche, la tengo mal. No puedo apoyar la mano recta en una mesa.\nToca hacer una rutina para este tiempo en el que estoy lesionado con lo que si puedo hacer, que por suerte no es poco. El objetivo va a ser tratar de hacer hipertrofia, compensación de músculos (Ya que suelo hacer entrenamientos minimalistas) y específico de brazos (creo que tengo un déficit). también es una oportunidad para hacer más front lever, que llevo 3 entrenamientos y ya noto la mejora.\nRutina durante la lesión.\nDía 1: Flexión de pino 4x8\nFlexiones piernas elevadas 4x20\nFlexión en pica 4x12\nFlexiones normales (pecho) 4x20 ((Todas las flexiones con agarres)\nHombros; elevaciones frontales 3x8\nHombros; elevaciones lateriales 3x8\nRotadores externos del hombro con elástico 3x12\nDía2: Front lever 5x12´´\nDominadas supinas (manos muy juntas) 1x18\nDominadas supinas (manos muy juntas): 4x5 en L\nFlexión en enanito: 15 repeticiones descansando el mínimo\nTriceps: Dips 4x20\nMancuerna detrás de la cabeza 3x8\nBiceps: 4x8 (Barra w o mancuernas)\nAbdominales: Pulse, plank. Hollow body en el suelo. 4 ciclos.\nDía3: Tuck Planche 5x10´´\nPiernas: Salto horizontal con impulso, Salto horizontal de parado, salto vertical a plataforma, sentadilla con barra tras nuca 4x12 54Kg\nLas repeticiones y series son en plan objetivo. Iré apuntando cuántas puedo hacer así como los tiempos que hago.Descansos muy cortos.\nEspero no resentirme de la muñeca, ya veremos.\n216 mensajes Publicado el February 24\nEntrenamiento día 1:\nFlexión de pino asistida con agarres: 7-7-6-6 Flexiones piernas elevadas con agarres: 20 - 10 - 8 - 10 Flexión en pica en paralelas: 4x8 Flexiones normales (pecho): 14 - 14 - 11 Hombros; elevaciones frontales 3x8 Hombros; elevaciones lateriales 3x8 Rotadores externos del hombro con elástico 3x12\nBastante lejos de conseguir hacer las repeticiones que tengo marcadas. Pero bueno, veremos como avanzo\n216 mensajes Publicado el February 25\nEntrenamiento día 3 (con los triceps destruídos cuando lo que quería destruír son los hombros)\nPiernas: Saltos verticales, horizontales, saltos a plataforma (En general mal día, me ha afectado el día anterior)\nTuck planche: 5x8´´\nEntrenamiento día 2: Front lever 5x12´´ Dominadas supinas (manos muy juntas) 1x12 Dominadas supinas (manos muy juntas): 4x5 en L Flexión en enanito: 10 repeticiones descansando el mínimo Triceps: Dips 1x20 (He suprimido el resto de entrenamiento de triceps porque el día 1 me los dejó fritos) Biceps: 12-8-8-8 con 20Kg sin contar la barra (Barra w) Abdominales: Pulse, plank. Hollow body en el suelo. 4 ciclos menos de plank que sólo he hecho 1.\n216 mensajes Publicado el February 28\nFlexión de pino 2x7\nFlexiones piernas elevadas 20-20-18-12\nFlexión en pica 4x8\nFlexiones normales (pecho) 18-18-8\nHombros; elevaciones frontales 2x8\nLa muñeca se me está resintiendo, he tenido que acortar algunas series pq no podía entrenar bien Compartir este mensaje\nHoy Día de piernas y tuck planche.\nMás molestias en la muñeca y Yo más débil. Ni siquiera he estado bien haciendo piernas. Creo q por los entrenamientos con muchas series me afecta a la hora de saltar.\nMañana voy a repetir a ver si se me da mejor.\n216 mensajes Publicado el March 2\nAyer repetí entrenamiento de piernas, pero no estoy fuerte, por lo que sea, no me salen buenos entrenamientos.\nHoy entrenamiento de front lever, el quinto. Si que he notado un progreso, pero está por ver el día que complete el doceavo entrenamiento, cuando veré de verdad la mejora. Voy a contar los entrenamientos a ver cuanto tardo en sacar la front lever.\nVANE37 y juanan21 Me gusta\n216 mensajes Publicado el March 5\nHe hecho un pequeño cambio en la rutina. Ahora hago día de front lever, y día de planche. Pero todo es muy parecido.\nHe eliminado los dips porque me molestan en al puta muñeca.\nTuck Planche 4x8´´: Estoy mejorando la posición sobretodo, ya que no tengo la suficiente experiencia con la técnica.\nFlexiones inclinada: 20-20-18-18\nFlexiones en pica: 8-8 (Creo que inciden demasiado en la misma parte que el hombro que las flexiones inclinada, el proximo día haré 3 y 3 de cada)\nFlexiones normales: 20-18-8-14 (Estaba bastante destruido en este punto)\nElevaciones frontales con mancuerna: 6Kg+barra 3x8\nElevaciones laterales con mancuerna 6Kg+barra 8-12-10\nRotanciones externas de hombro con elástico: 15-12-10\nSe me ha olvidado hacer flexiones de pino...\nHe aquí una tuck planche perfecta de ejemplo:\nLo que más me llama la atención es como están los pies rectos, voy a centrarme en subir las espinillas, no tener el culo tan arriba y protraer bien. Me mola esto de ir puliendo técnica.\nVidal M., VANE37 y Xavi Me gusta\n216 mensajes Publicado el March 9\nTuck advanced Front lever en anillas 2x12´´(mucho más duro en anillas.\nTuck advanced Front lever en barra normal 3x12´´\nDominadas en anillas 1x11\nDominadas en L 4x5\nBiceps con barra W: 4x10-9-8-6 (24Kg)\nEncogimientos de escapula en barra (2series)\n2 series de rotadores externos con elásticos\n2 series de facepull con elástico\n2 series de elástico al pecho.\nEste vídeo y canal es muy interesante para los calisténicos:\nVANE37 y Vidal M. Me gusta\n216 mensajes Publicado el March 10\nMomento bajos en este diario.\nLa muñeca sigue jodida, con nulo avance. He ido al fisio, me ha dicho que tengo un esguince. Pero dudo que eso sea cierto la verdad. En mi experiencia no es normal lo poco que estoy avanzando con esta lesión, me extraña y me preocupa.\nHoy mal día, quizás cansado de ayer. Me he notado una molestia en el hombro con la tuck planche. Me dan ganas de mandar este tipo de ejercicio a tomar viento fresco. Pero la verdad que me hace mucha ilusión.\nSea como fuere he hecho 6 segundos, de una tuck planche con las espinillas paralelas al suelo. Creo que en el nivel en el que estoy, mejoraría más haciendo GTG (groose the grove) para este ejercicio.\nFuerza, aguante, superación, vegetarianismo.\n216 mensajes Publicado el March 23\nAcabo de volver de otro fisioterapeuta y me ha hecho un diagnostico más serio, utilizando la ecografía. Tengo distendido un ligamento que se ha llevado consigo parte del nervio cubital. Por eso no lo siento como un esguince normal. Lo siento punzante y diferente. Pero bueno esto se cura.\n216 mensajes Publicado el March 26\nPrimer entrenamiento decente después de un tiempo.\nHandStand flexiones en agarres asistidas - 2 -2 -1 -1 -1\nFlexiones inclinadas 20-20-20-20\nFlexiones normales 12 -10\nTriceps: Barra tras cadera - PullOver con barra.\nHombros: Elevaciones frontales - Rotadores externos - Elástico al pecho para deltoides posterior.\nDe aquí se sacan ejercicios muy interesantes.\n216 mensajes Publicado el March 28\nLLegó el octavo entrenamiento de front lever. Completando así el programa que aportó Miguite http://antranik.org/how-to-implement-a-steady-state-training-cycle/¿He mejorado? Pues si que he mejorado bastante, aunque no se puede decir que haya sido una mejora sin sacrificio y paciencia. Y también la impresión que tengo, es que he mejorado sobretodo haciendo tuck advanced front lever, y no tanto a la hora de pasar a la siguiente progresión.¿Voy a repetir con otro ciclo? De momento voy a probar a hacer progresiones más difíciles en grooose de grove. Lo cual me permitiría volver a meter dominadas como main en el día de tirón.\nAlgo que puedo decir es que la barra hay que cogerla más bien cerrada, así es más fácil que la coges en posición de dominada.\nEl día de entrenamiento fue:\n5x 12´´ Tuck Advanced Front Lever.\nDominadas en anillas: 11-6-5-5-5-5 (Me sorprende que sean mucho más difíciles)\nRetracciones escapulares 2x8\nBiceps con barra w 25Kg(sin contar la barra) 4x8\n427 mensajes LocationMálaga\nBuenas! las tuck planche siempre lo entrenabas en suelo o en paralelas? yo empecé haciendo 6 series 3 en suelo y 3 en paralelas de 5", pero la semana pasada decidí no seguir haciéndolas en el suelo ya que la muñeca izquierda me metía unos crujidos cuando colocaba el brazo totalmente recto (yo colocaba los dedos mirando hacia adelante), pero la cosa es que en suelo me dolía menos los hombros que si lo hacía en las paralelas y en paralelas me dolía menos las muñecas. Así que estoy haciendo ahora en las paralelas en 5 series en vez de 6 como hacía antes y el martes que las volví a hacer en las paralelas me encontré más cómodo y me veía capaz de aguantar más segundos y este sábado que me tocan lo haré un saludo y recuperate pronto de la muñeca!\n216 mensajes Publicado el March 31\nHace 16 horas, Xavi dijo:\nPues Yo las hacía en paralelas, al echar para delante el cuerpo me distendí un legamento y eso me ha fastidiado un nervio. Una putadilla. Pero la verdad que empiezo a mejorar consistentemente.\nYo, si los crujidos no te molestan, no me preocuparía. Pero en general yo cuando he intentado hacerlas en suelo las muñecas me molestan mucho más.\n216 mensajes Publicado el April 14\nHa mejorado mi lesión!:\nYa puedo hacer Dominadas, Press militar y Press banca, además de poder poner la mano plana en el suelo. Gran avance! No es lo haga sin dolor pero, lo sufiente como para poder hacerlo.\nAhora mismo he perdido algo de fuerza, pero confío en recuperar rápido y seguir avanzando para conseguir los objetivos que me he planteado.\nEntrenamiento empuje de hoy: (( Entre paretesis la marca que tengo hecha este año)\nBilbo con 40Kg: 33 repeticiones.\nDips con 15Kg: 12 - 8 -10 (12-12-12-12)\nPress Militar 50Kg: 1 repetición (5)\nDominadas: 20 (22)\nDominadas con 15Kg: 10 (12)\nFlexiones de pino asistidas: 7 (10)\nEn piernas estoy mejor que nunca, tengo un buen salto horizontal y hago un 3x5 de Sentadillas con barra alta tras nunca 65Kg, que para ser Yo es una marca muy decente.\njuanan21, Vidal M. y VANE37 Me gusta\n216 mensajes Publicado el April 18\nLanzada de dominadas: Tratando de hacer un record, buenas sensaciones.\nFlexiones de pino asistidas: 10 - 7- 7 (Buenas marcas)\nBiceps Barra W 30Kg (Barra no incluida): 8 -8 -8\nMétodo Bilbo 40Kg: 38rep (sorprendido con el incremento)\nTriceps Barra tras cadera 15 -12-12\nTenéis qué probar el ejercicio de triceps Barra tras cadera como Yo le llamo, está orientado para el front lever, pero se siente mucho el triceps. Podéis verlo en el tutorial de front lever que he dejado tres entradas arriba.\n216 mensajes Publicado el April 30\n-Dominadas orientadas a hacer la lanzada con 15Kg: 5-8-5-5-10 (Muy buenas sensaciones)\n-Lanzada: He hecho un nuevo, record, pero no he podido hacer la más alta (GIF abajo)\n- Pressbanca: He hecho 28 reps con 45 Kg. No me siento muy bien con este ejercicio.\n- Dips: He vuelto a hacer 4x12 con 15Kg y 5reps con 40Kg. Muy contento, todo esto después del método Bilbo.\n-Press militar: 4x5 con 50Kg (contando la barra): Es un record para mi, muy contento.\n-Pino: Muy mal, poco equilibrio, todavía me duele la mano y de momento voy a seguir con el press militar.\n-Piernas: He conseguido hacer 5 reps con 70Kg con una profundidad nivel sótano. Todo un logro para mi, sin embargo no he conseguido mejorar mi salto Vertical. salto 56cm.\nEn cuanto a seguir consiguiendo mis objetivos: Tengo prisa con todos los objetivos de dominadas que tengo que hacer. 13Reps con 15Kg - 25 dominadas - Dominada con 50Kg de Lastre -Dominada con 62Kg de Lastre. Dominada a una mano. Lanzada. Además las dominadas para conseguir las lanzadas van con mucho kipping y para la dominada a una mano tienen que ser necesariamente HangDead, estrictas, para construir fuerza abajo. Y para más inri hacer 25 dominadas es difícil de conjugar con un entrenamiento pesado. Empiezo a verlo complicado.\nEn cuanto a hacer 4x10 de Flexiones de pino asistidas. De momento estoy centrado en los objetivos de PressBanca y dejó para después de las dominadas press militar. Para no empeorar. Ese si va a salir cuando lo ponga de ejercicio principal.\n216 mensajes Publicado el May 6\nEstoy consiguiendo pequeños records absolutos, por lo que estoy empezando a progresar adecuadamente.\n- Press Militar, he conseguido hacer 4 repeticiones con 54Kg (lo cual es todo un record en este ejercicio)\n-Fondos: He conseguido hacer 4x12 con 17.5Kg de lastre y 11 repeticiones con 20Kg de lastre.\n-PressBanca: He conseguido hacer 31 repetición con 45Kg, me más deja contento. Ahora empiezo el Método Bilbo con 50, q es con lo que lo empecé la otra vez, podré comparar cuanto he mejorado y hacer un review con algo de interés xD\n-En dominadas estoy convencido de que puedo hacer ya 13 repeticiones con 15Kg de lastre. Y me planteo hacerlo mañana.\nSin embargo tengo muchos aspecto que introducir en mi entrenamiento, elementos que no hago por una cosa u otra: Abdominales, flexibilidad, Un entrenamiento ordenado de piernas, entrenamiento aeróbico y mi gran punto débil, los L-sits.\nVANE37 y David Jimenez Me gusta\n216 mensajes Publicado el May 7\nHe conseguido hacer 13 dominadas con 15Kg:\nLa última con kipping y empujón de piernas.\nA seguir por lo que queda. Un saludo.\nVidal M., VANE37 y David Jimenez Me gusta\n216 mensajes Publicado el May 21\nComienza la temporada subir mi 1RM en dominadas.\nHe conseguido hacer 4x5 con 27.5Kg. Como comienzo, no está nada mal. Si consigo hacer 5 repeticiones con 32.5Kg. La dominada con 50Kg va a salir fácil. La hago con el mismo estilo que con el que hago la Lanzada, para conseguir este objetivo cuanto antes.6 repeticiones con 50Kg en PressMilitar, significa nuevo record. He hecho además 10-7-6 Flexiones de pino asistidas. Lejos todavía del 4x10 que es mi objetivo.\nEn el método bilbo(Press Banca) he hecho 26 repeticiones con 50Kg, una superación de 3 repeticiones con respecto al anterior ciclo.\n216 mensajes Publicado el June 3\nPrimer objetivo a largo plazo hecho!!! He hecho la lanzada grande!!! Me hacía mucha ilusión hacer esta lanzada. Toca pues tachar objetivos, que así la lista:Marcas:\nPress Militar: 50Kg 7 repeticiones\nFlexiones de pino asistidas: 10 - 8 - 6\nDominadas: 3x5 con 32.5Kg (Levantando esto se que me sale la dominada con 50Kg)\nDominada con una mano: Estoy haciendo intentos sueltos y la tengo muy muy cerca, con kipping está próxima. De todas formas toca centrarse en dominadas pesadas.\nMétodo Bilbo: No me noto mucha fluidez. No estoy mejorando mucho.\n216 mensajes Publicado el June 26\nHe conseguido el objetivo de 1RM en dominadas con 50Kg. De hecho he conseguido hacerlo con 55. Estoy ahora mismo centrado en esto, en hacerlo con 62.5Kg y centrarme después en el OAP.Marcas:\nPress Militar: 50Kg 8Reps.\nDominadas 2x5 + 1x4 35Kg 1x4 37.5Kg\nMétodo Bilbo: 21 rep con 60Kg +1 con respecto al anterior ciclo.\n216 mensajes Publicado el July 10\nDespués de una semana de vacaciones, pensaba que iba a volver peor, pero he vuelto más fuerte.\nHe conseguido, por sorpresa para mi, hacer un 4x10 de Flexiones de Pino. Ademas he conseguido hacer la front lever un par de segundos, sin entrenarla especificamente, así que muy contento.\nLa cuarta serie de flexiones de pino asistidas.\nMi primera Front lever, muchisimo que mejorar por supuesto. Y sí, estoy en calzoncillos.\nÚltimamente estoy consiguiendo muchos objetivos:Marcas:\n- Método Bilbo: Press Banca 65kg: 17 repeticiones.\nPress Banca 1RM: 94Kg\n- Flex de pino asistidas: 4x10 - Dominadas con 38Kg de Lastre 5 repeticiones. - 100m lisos: 13´82 He pensado en meter carrera por la mañana, resistencia un día y otro de velocidad, no un entrenamiento muy largo.\nUn saludo. Compartir este mensaje\n216 mensajes Publicado el July 17\nHe recaído en mi lesión de muñeca. Ahora más fuerte, me duele incluso con el movimiento más cotidiano.\nTengo que aprovechar para hacer piernas y poner fuerte el core. Sea como fuere voy a perder lo que no está escrito.


Comfort Inn Downtown en Cleveland (Estados Unidos) - Hotel en ebooking.com\nPor favor, selecciona las fechas para comprobar la disponibilidad en Comfort Inn Downtown, Cleveland\n1800 Euclid Ave, 44115, Cleveland, Cleveland (y alrededores)\nEste establecimiento se encuentra en la localidad de Cleveland y ofrece a sus huéspedes un alojamiento cómodo y acogedor, ubicado a poca distancia de Progressive Field.\nLas 145 habitaciones del hotel cuentan con teléfono, sistema de climatización, escritorio, conexión a internet mediante wifi, cuna, microondas, cafetera, frigorífico, televisión con canales por cable y secador de pelo.\nEste hotel dispone de instalaciones que incluyen 3 restaurantes. y zonas de bienestar con sala de spa. Además Comfort Inn Downtown cuenta con gimnasio, salón con televisión y quiosco, si se encuentra en viaje de negocios este hotel dispone de centro de trabajo, centro de conferencias y espacio para reuniones. En Comfort Inn Downtown se admiten animales de compañía.\nA nivel de servicios este hotel ofrece caja de seguridad en recepción, periódico sin corte adicional en vestíbulo, recepción con atención las 24 horas, aparcamiento para autocaravanas, parking bajo coste, servicio de lavandería y wifi gratis.\nAparcamiento: 9.50 USD por día (entrada y salida libre).


Estima Sedesu tarifa alta en boleto de tren rápido en Querétaro - Rotativo de Querétaro\nInicio Metropoli Querétaro Estima Sedesu tarifa alta en boleto de tren rápido en Querétaro\nEstima Sedesu tarifa alta en boleto de tren rápido en Querétaro\nQuerétaro, 28 Feb 13.- El Secretario de Desarrollo Sustentable del Estado (SEDESU), Marcelo López Sánchez, estimó que el costo de pasaje en el Tren Rápido México-Querétaro será más alto que el de un boleto de camión de una ciudad a otra.\n“Tiene que ser viable económicamente. Eso es lo que yo he oído, de gente que ve el tema y dice que no puede costar menos que un camión, pero hay que hacer el estudio”, expresó.\nSin embargo el funcionario estatal dijo que habrá que esperar los resultados que arroje el proyecto de factibilidad que está a cargo de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) de la federación y que deberá darse a conocer en el primer semestre de este año.\n“No sabemos los tiempos todavía, es un tema de la SCT ellos lo están haciendo, sabemos que ya lo encargaron a algún despacho, ellos hablan de que en el primer semestre iban a estar los estudios de viabilidad, perfectibilidad, estudio de rutas y a partir de eso sabremos la información”, apuntó.\nAsimismo el Secretario de Desarrollo Sustentable del estado dijo que el estudio establecerá cuántas serán las paradas que tendrá el Tren Rápido, pero se estima que serán entre 6 o 7 paradas y una de ellas llegue al Aeropuerto Intercontinental de Querétaro (AIQ); además que se espera que de los 200 kilómetros que comprenda el tren, 60 kilómetros sean para el territorio queretano donde se podrá dar prioridad a que los propios queretanos participen en la construcción.\n“El tren va a tener cerca de 60 km de trayecto por el estado de Querétaro, de la entrada del municipio de San Juan del Rio hasta la capital, entonces, por supuesto que va a haber, pero falta mucho todavía. No especulemos”, expresó.\nNoticia anteriorMuere Pedro Treto Cisneros tras larga enfermedad a los 73 años de edad\nNoticia SiguienteComunica Borussia Dortmund que no renovará Lewandowski


El mandatario dijo que será el secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong será el que informe sobre los resultados del operativo para combatir al grupo delicuencial que opera en Jaslico.\nCIUDAD DE MÉXICO. El presidente Enrique Peña Nieto aseguró que en la próximas horas, será el secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong, quien informe de los operativos y resultados que se están llevando a cabo en Jalisco, en el combate a un grupo delincuencial en esa entidad.\n"Dejemos que sea el secretario que Gobernación que emita los comentarios a partir del desarrollo de los acontecimientos que se están teniendo en este momento, en una operación para la seguridad, precisamente, del lugar, de Jalisco. De combate realmente a un grupo delincuencial, de alta peligrosidad, que se había anidado en esa zona y obviamente el secretario de Gobernación, al pulso, al día estará haciendo las declaraciones correspondientes sobre las acciones que estamos tomando."\nLa Fiscalía General del Estado de Jalisco confirmó que hay vehículos incendiados en diversos puntos de Guadalajara, por lo que pidió a la población no salir de casa y, si lo debe hacer, que busquen vías alternas.\nBloqueos en Jalisco


Desde el 2001, se ha doblado el número de hogares hipotecados. – Navarra Confidencial\nInicio / Noticias / Desde el 2001, se ha doblado el número de hogares hipotecados.\nDesde el 2001, se ha doblado el número de hogares hipotecados.\nRedacción 18 septiembre 2007 Noticias\nEn el año 2001, un 72,9% de los hogares eran disfrutados por los navarros en propiedad y libres de cargas. En 2007, sólo el 54,6% de los hogares disfruta de tan privilegiada situación. El número de hogares con créditos e hipotecas, sin embargo, ha seguido el camino opuesto, subiendo del 14,8% al 27,2%, casi el doble. A pesar de ello, el 87,4% de los navarros tiene su vivienda en propiedad, por encima de la media española (83,2%) y muy por encima de la media europea (64%).\nEl aumento del precio de la vivienda, ha conducido inevitablemente al progresivo endeudamiento de los hogares, pero no ha provocado en cambio un aumento de la demanda por los pisos de alquiler, todo lo contrario. Si en 2001 el 9,3% de las casas se encontraban en régimen de alquiler, ese porcentaje ha caído 8,7% en el 2007. La información es coherente con la noticia de que la bolsa de alquiler del Gobierno de Navarra, en cinco años, sólo ha conseguido arrendar 250 viviendas.\nNoticia anterior La isonomía progresa en Navarra\nSiguiente noticia ¿Cambio climático o control climático?\nEsta noticia la publicamos el 8 de octubre de 2015\n¿Por qué dice el CIS que Barcos es la más valorada y el cuatripartito la coalición más deseada?\n8 octubre 2015 10 comentarios\nEl sesgo de los encuestados según su recuerdo de voto


¿Es el sushi realmente saludable? - MDZ Online\nviernes, 18 de junio de 2021 · 08:59\nEl 18 de junio celebramos el Día Internacional del Sushi, plato japonés que está conquistando el mundo.\nMientras que en Japón el más utilizado es el atún, en Europa es el salmón. Ambos son una buena fuente de proteínas, yodo y vitamina D.\nTambién son ricos en grasas saludables, que participan en la regulación de la presión arterial, en procesos inflamatorios y en la coagulación sanguínea. Por tanto, ayudan a combatir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.\nPor otro lado, el sushi suele llevar frutas u hortalizas frescas que contienen cantidades significativas de fibra, minerales y vitaminas, principalmente vitamina C.\nHasta la fecha, la fruta más utilizada en su elaboración es el aguacate, rico en vitamina E y ácidos grasos monoinsaturados, efectivos contra enfermedades cardiovasculares.\nPara dar forma a este bocado japonés, muchas veces se utiliza alga nori. Esta contiene una elevada concentración de proteínas, que pueden representar hasta el 44% de la materia seca.\nSus niveles son comparables a los que encontramos en vegetales como la soja (40%).\nNo es oro todo lo que reluce: hidratos de carbono, sal y grasas\nAhora bien, el rollito de sushi proporciona muy poca cantidad de estos pescados, frutas, verduras y algas. De hecho, su componente principal es el arroz blanco perlado, al que se le ha quitado la mayor parte de su fibra, vitaminas y minerales.\nAdemás, se suele preparar con azúcar, por lo que su ingesta podría suponer un alto consumo de azúcares fácilmente asimilables.\nEs cierto que estudios actuales sugieren que parte del almidón presente en el arroz utilizado para el sushi es resistente a la acción de las enzimas digestivas.\nPor tanto, aportaría menos calorías de las que, en principio, podríamos pensar.\nCuando cocinamos el arroz y lo enfriamos (unos 4ºC), parte del almidón forma una estructura cristalina, muy difícil de degradar por las enzimas.\nFUENTE DE LA IMAGEN,SHUTTERSTOCK\nDe esta manera, actúa como una fibra soluble, con los beneficios para la salud que ello conlleva. Por ejemplo, aumenta la saciedad y reduce los picos de glucemia.\nAun así, pensemos en otro de los condimentos que suelen aderezar las piezas de sushi: la salsa de soja, muy rica en sal. Dependiendo del tipo escogido, una cuchara sopera puede contener entre 1.365 y 2.535 miligramos.\nEsto supone entre un 27,3 y un 50,7% de la cantidad máxima diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), unos 5 gramos, para conseguir reducir la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o los accidentes cerebrovasculares.\nPor su parte, el nigiri, una bola de arroz alargada cubierta con un ingrediente adicional, generalmente un trozo de pescado o marisco, suele ser menos calórico que el maki (el famoso rollito).\nDe nuevo, por contener menos arroz y no llevar salsas.\nEl maki, es la versión elaborada con hojas de alga nori, utilizada para envolver el arroz y el resto ingredientes.\nEs uno de los tipos de sushi más calóricos, ya que suele ir acompañado de más cantidad arroz y otros aderezos. Eso sí, como decíamos, dependerá del resto de ingredientes.\nEl California roll, por ejemplo, con surimi, pepino, aguacate, sésamo y mayonesa, es uno de los makis preferidos por los consumidores.\nSe estima que su aportación calórica es de unas 349 kilocalorías por pieza. Si además lo consumimos en tempura, rebozado con harina y frito, la cantidad podría ascender a unas 632.\nEl sushi suele llevar frutas u hortalizas frescas que contienen cantidades significativas de fibra, minerales y vitaminas.\nLa enfermedad más común asociada al consumo de sushi es la anisakiasis, una enfermedad que se desencadena cuando ingerimos larvas vivas de anisakis.\nSe trata de un parásito que puede provocar alteraciones digestivas y reacciones alérgicas. En ocasiones, graves.\nSegún la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), la mejor manera de prevenirla es congelando el pescado durante 5 días a -20 ºC.\nSi el frigorífico no alcanza esa temperatura, se debe comprar pescado ya congelado.\nPor otra parte, hay algunos estudios que demuestran que parte del pescado que utilizamos para la preparación de sushi tiene un exceso de mercurio. La realidad es que el atún rojo es uno de los pescados que más mercurio concentra.\nSin embargo, solamente los grupos de población más vulnerables, como las mujeres embarazadas y niños, deberían restringir su consumo.\nEn definitiva, si tenemos en cuenta la composición nutricional del sushi, podemos decir que es una comida saludable siempre que no se acompañe de un exceso de salsas ni tempuras. No obstante, es importante que utilicemos ingredientes microbiológicamente seguros para su elaboración.\nO bien, que lo consumamos en restaurantes que den garantía de buenas condiciones higiénicas. Así, evitaremos posibles intoxicaciones alimentarias.


DESARROLLO DEL POTENCIAL HUMANO (RESUMEN)\nEl ser humano se define como: una conciencia aprendida en el centro del infinito. Es una pequeña conciencia en medio del universo, toma forma y existencia humana, y adquiere experiencias para ser más y mejor de lo que es como humano. El ser humano como ejemplo de creación tiene un extraordinario potencial de desarrollo, es capaz de ser y hacer cosas para beneficio propio y de los demás. Posee una gran capacidad de sentir, de dar y por ende, de servir.\nLa Salud Pública es una ciencia y un arte de servir al hombre por el hombre mismo. Incluir al Desarrollo del Potencial Humano como primicia en la Salud Pública, motivarte para pasar de la sola reflexión sobre el quehacer del …ver más…\nEsta transformación se facilita:\nInvirtiendo en Desarrollo del Potencial Humano para que los profesionales de Salud Pública promovamos este sentido humanista y detonemos procesos que desarrollen las capacidades de los individuos, las familias y las comunidades hacia la conciencia y acción sobre la salud.\nConcibiendo nuestro trabajo de interrelación con otros seres humanos.\nConvirtiéndonos en coordinadores de los esfuerzos de los equipos que tienen como misión la búsqueda de la salud de la población a su cargo.\nTomando en cuenta nuestra propia salud biopsicologicas, emocional y espiritual como profesionales de Salud Pública. Nosotros(as) somos las personas que planeamos, normamos, dirigimos, gestionamos, brindamos y ejecutamos servicios de Salud Pública a personas que no son estadísticas, expedientes, casos clínicos o números de fichas.\nTodo ello redunda en la formación de equipos de trabajo mas eficientes, productivos y con un mayor compromiso tanto para su función dentro de la actividad laboral, como consigo mismos.\nEn este contexto definimos el Desarrollo del Potencial Humano como: El proceso evolutivo consciente del potencial biopsicosocial y espiritual del ser humano, que promueve la satisfacción armónica de las necesidades de los individuos, las comunidades y la sociedad.\nPara la Salud Publica el Desarrollo del Potencial Humano es una estrategia formativa y operativa, dirigida a lograr este crecimiento\nbrindar. En la actualidad, la mayoría de los ídolos adolescentes se caracterizan por cantar, actuar y bailar lo cual es muy moderno ya que en épocas pasadas las estrellas juveniles solo efectuaban bailar y cantar o cantar y actuar como máxima mezcla del talento. Los artistas actuales se preocupan mucho en su estetica y con ella influyen en la vida de sus admiradores asi sea en vestimenta, joyas, formas de comportamiento, etc. No solo la musica, la actuacion y el baile nos traen idolos….


Esta semana os recomendamos un clásico de Hitchcock, la vuelta al cine de Sofía Loren, y un docudrama imprescindible. También contaremos con Carlos Marañón, director de Cinemanía, para hablar de Papillón y algunas cositas más para que sobrelleves mejor esta semana de semiconfinamiento.\nVértigo 🔔 La peli del martes en La 2\nConfirmado. Días de Cine Clásico está programando un ciclo no oficial a Alfred Hitchcock. Después de la famosa "La ventana indiscreta" y la menor "Atrapa un ladrón", llega el turno de una de sus obras cumbres: "Vértigo", para nosotros su mejor película. Moderna, adelantada a su tiempo, y una muestra de puro cine.\nUna vida por delante 🇮🇹 en Netflix\nSofía Loren llevaba 10 años sin ponerse delante de las cámaras. Su hijo y Netflix la convencieron para rodar este drama en el que una superviviente del Holocausto acoge en su casa a un niño africano. Solo por ver a una de las grandes damas del cine italiano, vale la pena darle una oportunidad. Y la canción de la película es de Laura Pausini.\nThe Jinx 👩🦳🤦♂ en HBO\nEl género "true crime" (series de televisión que recrean casos reales de la crónica de sucesos), lleva varios años en boga. Una de las primeras muestras de esta nueva ola, y para nuestro gusto la mejor, es "The Jinx". Se trata de un fascinante relato del que recomendamos encarecidamente no leer nada en internet antes de verla. Como complemento se puede ver después la película que fue la catalizadora de la serie "Todas las cosas buenas" disponible en Amazon Prime y Filmin\n👉 La serie en HBO\nCasa Mediterráneo ha alcanzado un acuerdo con Filmin para crear este canal en el que se destacan las principales películas mediterráneas de la plataforma ordenadas por países.\nEvento online de esta semana\nCineclub Imajoven Online 🦋 "Papillon" con Carlos Marañón\nNuestro cineclub cuenta esta semana con "dos invitados" de lujo: el director de la revista Cinemanía y un clásico del cine carcelario de los 70 protagonizado por dos estrellas que llenan la pantalla, Steve McQueen y Dustin Hoffman.\nMiércoles 18 de noviembre a las 18h00 en las redes sociales de Imajoven incluyendo Youtube.\nDentro de la colaboración de nuestro compañero Luis López con la web de información cultural Alicantemag, os recomendamos estas dos nuevas críticas cinematográficas.\n👉 Queen & Slim\n👉 On the Rocks\n¡Jo, qué noche! (After Hours , 1985)\nAhora que los toques de queda son cada vez más restrictivos en nuestro país, os recomendamos esta divertidísima comedia que cuenta la odisea de un juppie de los 80 que se queda atrapado en el Bajo Manhattan sin poder volver a casa. Podemos consolarnos pensando en los peligros que tenía la noche. No os perdáis una de las películas más divertidas de Martin Scorsese.\nVer reseña en Film Affinity


Los propietarios de Asda consideran escindir la marca de moda George – EzAnime.net\nInicio>Economía>Los propietarios de Asda consideran escindir la marca de moda George\nLos nuevos propietarios de Asda, los hermanos Issa // Los nuevos propietarios de Asda, los hermanos Issa y TDR están considerando escindir la marca de moda George, ya que planean reducir costos // Vender la marca podría reducir la deuda del grupo // Los propietarios multimillonarios de Asda están tratando de agregar Caffè Nero a su propiedad\nSegún los informes, los nuevos propietarios de Asda, los hermanos Issa y TDR, están considerando escindir la marca de moda de la tienda de comestibles George, ya que planean recortar costos y gastos.\nLos hermanos Issa y TDR se sentirían más cómodos otorgando licencias de la marca o introduciendo más asociaciones de moda en las tiendas de Asda para usar el espacio sobrante.\nVender la marca podría reducir la deuda del grupo, informó The Times.\nLos propietarios multimillonarios de Asda ya están tratando de agregar Caffè Nero a su patrimonio comprando parte de su pila de deuda de 350 millones de libras esterlinas.\nLos hermanos Mohsin y Zuber Issa se han acercado a los prestamistas de la cadena de café en busca de construir una posición que les permita ofertar por el control en un canje de deuda por acciones si Caffè Nero se viera obligado a reestructurar sus préstamos.\nEl interés de los hermanos en Caffè Nero, que tiene 800 sitios y emplea a 6000 personas en el Reino Unido, surgió en diciembre cuando ofrecieron comprar la cadena a su fundador y principal accionista, Gerry Ford.\nLos hermanos, que son codirectores ejecutivos del minorista de conveniencia global y estaciones de servicio EG Group, adquirieron una participación mayoritaria en Asda a principios de este mes.\nEl antiguo propietario de Asda, Walmart, retiene una participación y sigue adelante con una estrategia de asociación, presentando Accessorize, Claire’s Accessories y MusicMagpie en sus tiendas más grandes.\nSe esperan más tiendas de conveniencia Asda en las explanadas de gasolina de EG después de la apertura de tres el año pasado.\nLos propietarios se han comprometido a invertir mil millones de libras en los próximos tres años.\nJugadores a seguir en la Super Week de la CDL


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octubre 2020 - Revista Palabra Nueva\n31 octubre, 2020 Webmáster 0\nLa Iglesia celebra la solemnidad de Todos los Santos. Hoy miramos al cielo para agradecer a Dios, alabarle, glorificarle, bendecirle por la inmensa multitud de hijos suyos que ya están en su presencia y gozan de la vida plena junto a Él. Son los santos cuyos nombres sólo conoce Dios, que no han sido beatificados o canonizados en la Iglesia, pero en sus vidas se han identificado con Cristo. El Papa asegura que Jesús ha explicado con toda sencillez qué es ser santos: “lo hizo cuando nos dejó las bienaventuranzas. Son como el carnet de identidad del cristiano”. A la pregunta de cómo se hace para llegar a ser un buen cristiano, Francisco nos dice que es necesario hacer, cada uno a su modo, lo que dice Jesús en el sermón de las bienaventuranzas. “En ellas se dibuja el rostro del Maestro, que estamos llamados a transparentar en lo cotidiano de nuestras vidas”. […]\n29 octubre, 2020 Webmáster 0\nA propósito de la muerte del crítico y realizador cinematográfico Enrique Colina, compartimos el siguiente artículo de Daniel Céspedes. El autor lo evoca desde su desaparecido espacio 24 x Segundo, donde Colina compartió con el televidente su opinión, aunque no acostumbró casi nunca a admitir si era mala o buena una película. «Era un crítico comprometido con su ética profesional, respetuoso de la obra ajena, amparador de cercanías intelectuales. No impuso un criterio. Con la madurez ante las cámaras, dejaría de expresar si era de su gusto o no el material elegido para la ocasión. Es que no tenía que revelarlo. Sus análisis eran notorios al respecto». […]\n26 octubre, 2020 Webmáster 0\n25 octubre, 2020 Webmáster 0\nEn su alocución de este domingo 25 de octubre, el cardenal Juan de la Caridad García, arzobispo de La Habana, dio gracias a Dios por la obra de las religiosas y religiosos consagrados que trabajan en hogares para ancianos y personas discapacitadas. Entre las comunidades cuyo carisma hospitalario es una realidad evidente en la arquidiócesis habanera, el cardenal mencionó a la Hijas de la Caridad, las Hermanitas de los Ancianos Desamparados, las Siervas de San José, las Religiosas de María Inmaculada, los Hermanos de San Juan de Dios y la Congregación Marta y María. De igual manera, agradeció a los jóvenes y adultos que los ayudan en la atención a quienes están en estos santos lugares. […]\n24 octubre, 2020 Webmáster 0\nDios nos ha creado por amor y para amar. También nuestra esencia es amar, amar a Dios, a los demás y a nosotros mismos, amar como Dios nos ama, amar porque Dios nos ama. El amor de Dios lo hemos conocido en Jesucristo. Su mandato nuevo nos recuerda que nos amemos los unos a los otros como Él nos ha amado, o mejor, como nos sigue amando. Y su amor consiste en la entrega de la propia vida. Su mandato, más que una ley o una norma a cumplir, es vivir lo que somos y para lo que hemos sido creados por Él, que es Amor infinito, total, compasivo y misericordioso, eterno. […]\n23 octubre, 2020 Webmáster 0\nLa Comisión arquidiocesana de Catequesis ha informado que el próximo sábado 7 de noviembre dará inicio el Año Catequético 2020-2021 en La Habana. En carta dirigida a los párrocos, responsables de comunidades cristianas, coordinadores de catequesis y catequistas, se les recuerda que para este comienzo, el cual fue imposible retomar en la fecha acostumbrada (después de la Fiesta de Nuestra Señora de la Caridad del Cobre), deberán cumplirse las medidas higiénico sanitarias establecidas por las autoridades competentes.\nAsimismo, la misiva insta a las sesiones de catequesis a acortar la duración de los encuentros y realizarlos en espacios abiertos, amplios y ventilados, manteniendo la distancia física y el uso de mascarillas como principales medidas de seguridad. Recomienda, además, reducir el número de niños por grupo (no más de ocho) donde sea posible y, en caso de ser necesario, ampliar el número de catequistas.\n“Esta sería una ocasión para invitar a los jóvenes, pues sabemos que muchos de nuestros catequistas son personas mayores, población de riesgo ante esta pandemia, por eso hemos pensado que sea muy recomendable pedir su colaboración”, precisa la carta.\nA continuación compartimos el mensaje íntegro, firmado por el padre Eloy Ricardo Domínguez, coordinador Arquidiocesano de Catequesis, […]\n22 octubre, 2020 Webmáster 0\nDe acuerdo con el escritor cubano Eric Adrián Pérez González o Yitzjaq Aharon, judío sefardita, el egoísmo ha engendrado los peores monstruos de la humanidad. Para el autor de «La Media vuelta», una obra aguda donde se dicen verdades que tocan muchas naciones, el egoísmo se manifiesta en su forma más horrible cuando asume el poder, pues pierde por completo la cordura y destroza la dignidad humana. Para este autor, residente en Miami, la única fuerza liberadora es el amor verdadero. “Cuando amas de verdad todo empieza a tener sentido, te conectas con esa energía eterna y te sientes completo, porque entiendes cuál es tu parte en ese gran rompecabezas de la vida”, asegura. […]\n20 octubre, 2020 Webmáster 0\nA propósito de la celebración del Día de la Cultura Cubana este 20 de Octubre, la revista Palabra Nueva propone la lectura de un texto de Mons. Carlos Manuel de Céspedes, quien fuera, hasta su muerte, miembro de nuestro consejo de redacción. Sobre el escritor José Lezama Lima y su ser católico, va el siguiente artículo. Con la convicción de que nunca será agotado el tema lezamiano, pues es mina inagotable, el autor no busca canonizar a Lezama, pero tampoco lo demoniza. Lo estimó como persona y lo admiró como el escritor multifacético que fue. “¡Y no lo excluyo de la comunión eclesial, que vivió con verdad, pero… a su manera!”, asegura. […]\n19 octubre, 2020 Webmáster 0\nEl pelotero novato que embrujó a la MLB Cuando comience la Serie Mundial de Grandes Ligas el martes 20 de octubre ningún otro pelotero habrá tenido más titulares y crónicas en la postemporada que Randy […]\n18 octubre, 2020 Webmáster 0\n“La misión es una respuesta libre y consciente a la llamada de Dios, pero podemos percibirla sólo cuando vivimos una relación personal de amor con Jesús vivo en su Iglesia”. Con esta expresión del Papa Francisco, el cardenal Juan de la Caridad García, arzobispo de La Habana, recordó en su alocución dominical, la celebración este 18 de octubre del Día Mundial de las Misiones. A lo largo de los siglos, y hoy, nuestra Iglesia continúa yendo a todos los lugares, por difíciles que sean, anunciando, enseñando, bautizando, celebrando los sacramentos y practicando las obras de caridad. El arzobispo habanero insistió en que nosotros, como bautizados, también hemos de anunciar el evangelio, pero nuestra misión es hacerlo presente en nuestra casa. «La mejor misionera de su esposo es la esposa, el mejor misionero de su esposa es el esposo. El mejor misionero de sus hijos es el papá y también la mamá. Los mejores misioneros del papá y la mamá son los hijos”, dijo. […]


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Cardenal polemiza sobre la fe religiosa en Cuba - Inter Press Service en Cuba\nCardenal polemiza sobre la fe religiosa en Cuba\nLas generaciones actuales asumen de otra manera la religiosidad, según Jaime Ortega.\nOrtega llamó a realizar más investigaciones sobre las causas y matices de la fe religiosa en la isla caribeña.\nLa Habana, 24 nov.- Basado en investigaciones de los últimos 60 años y su experiencia de tres décadas en el sacerdocio, el cardenal Jaime Ortega, arzobispo de La Habana, analizó en una conferencia los antecedentes, la situación actual y los retos de la fe religiosa en la sociedad cubana.\nDictado en Eischtätt, Alemania, y reproducido en el último suplemento de la revista Espacio Laical, Ortega aseguró en el texto que “al hombre y a la mujer de hoy en Cuba no se le puede hacer un anuncio de Cristo del mismo modo que hace treinta años; se trata de otra generación”, marcada por la llamada época posmoderna y que vivió años de “ateísmo inducido” por el Estado cubano.\nDurante las primeras décadas de la Revolución socialista de 1959, se proponía en los medios de comunicación masiva y otros espacios de socialización como la escuela no seguir ninguna religión y se divulgaba solo una concepción científica y materialista del mundo, recordó.\nDesde entonces, la Iglesia Católica en el país y el gobierno vivieron un conflicto que presenta un momento de acercamiento sin precedentes a partir de 2010, cuando se sentaron en la mesa de diálogo, proceso que desembocó en la excarcelación de un grupo de opositores presos.\nSin embargo, afirmó que “la fe en Dios se ha mantenido constante en un porcentaje de la población cubana cercano al 90 por ciento” y “el ateísmo inducido por el Estado por más de treinta años no caló hondamente”, basado en estudios de los años 50 y 80 del pasado siglo XX.\nEl primero, realizado por la ya extinta Agrupación Católica Universitaria, arrojó que a finales de la década del 50 más del 90 por ciento de la población cubana creía en Dios. Más tarde, la Academia de Ciencias de Cuba emprendió una encuesta nacional casi al concluir la década del 80, donde el por ciento de creyentes se acercó al 90 por ciento, puntualizó el líder católico.\nPero en los años más cruentos de no aceptación de las personas religiosas en la sociedad cubana, muchas se volvieron “hacia algo que tienen muy a mano; los sincretismos afrocubanos, el espiritismo o la santería”, describió, en el documento replicado por la publicación del Consejo Arquidiocesano de Laicos de La Habana.\nEntonces “fue más fácil canalizar la religiosidad en el sincretismo afrocubano que en la Iglesia Católica o protestante, pues la visibilidad de los cultos sincréticos afrocubanos es menor, es un culto más privado, no periódico, se acude al rito cuando se quiere o se puede”, abundó.\nEn ese sentido, Ortega llamó a realizar más investigaciones sobre las causas y matices de la fe religiosa en la isla caribeña y “qué papel juega en esto la deficiente evangelización en Cuba, qué responsabilidad correspondió a la Iglesia, qué influjo terriblemente negativo tuvo en la conciencia religiosa del criollo la esclavitud”, entre otros factores.\nEspecificó que el crecimiento de la Iglesia Católica y otras confesiones cristianas aconteció con lo que él denomina la “autorización oficial para manifestar su fe”, momento en que se comenzó a aceptar la diversidad de credo y las y los religiosos pudieron ingresar a las filas de Partido Comunista de Cuba, único legal en el país, entre otras transformaciones.\nA su juicio, “en medio de la profunda crisis económica que afecta al mundo, Cuba vive su propia crisis. Sin poder escapar de aquella, vivimos también una crisis espiritual o existencial”. “Por eso la Iglesia alienta ahora esos cambios que tímidamente tienen lugar en Cuba y espera que nuevos cambios se introduzcan por el bien del país y de sus ciudadanos”, continuó en su conferencia.\nAsimismo, propuso que su iglesia “debe sentir como misión propia estar presente y acompañar a nuestro pueblo en este nuevo capítulo de la historia cubana en que continúa la desoladora emigración sobre todo de jóvenes, en que la cultura global se hace ya presente en el consumo, en los gustos, en las modas”. (2012)\nJaime Ortega, misa de despedida como arzobispo de La Habana


Perfecto para una escapada - Comentarios del hotel APARTAMENTOS CASA MATA, Colungo, España - Tripadvisor\nPasajes a Colungo\nHoteles cerca de Centro Del Arte Rupestre\nPerfecto para una escapada - APARTAMENTOS CASA MATA\nOpinión sobre el APARTAMENTOS CASA MATA\nEstuvimos una noche para conocer la zona. El apartamento bastante completo, muy cerca de alquezar y de otros puntos de la sierra de guara. Tony, el encargado, muy atento y servicial. Y casi en la puerta una panadería en la que te llevas el pan recién hecho, eso si, hay que encargarlo antes!\n¿Seguís buscando un lugar para hospedarte en Colungo?