Enero 2010 by Millie Damiron - issuu\n¿SABE CÓMO PROTEGER SU INFORMACIÓN PERSONAL?\nLA OBESIDAD INFANTIL SUS CAUSAS, CONSECUENCIAS & TRATAMIENTO\n¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD COLOMBIA SIEMPRE SERÁ TU CASA\nPorque usted merece\nla mejor sonrisa… Le presentamos el mejor equipo de profesionales para cuidar de su salud dental: 5 Dentistas generales 1 Especialista en dentaduras removibles 1 Especialista en niños 1 Doctor especializado en cirugía\nBlanqueo de dientes en\nMassHealth paga 100% para todos: Niños, jóvenes y adultos\n¡Rápido, seguro y efectivo!\nAceptamos seguros privados, MassHealth y plan de pagos con CareCredit.\nNuevos y efectivos Sirviendo a las familias del Valle del Merrimack desde 1935\nBRACES INVISIBLES 166 Central St, Lowell, MA\n¡Ahorre en su dentadura! Traiga este anuncio al visitarnos y obtenga una\n¡Transporte gratis! Llámenos para más información\n420 Essex St, Lawrence, MA\nPanorama Latino PRESIDENTA\nMilagros Damirón DIRECTOR/EDITOR\nGerardo Castillo Javier DISEÑO GRÁFICO\nPedro Castillo Elizabeth Henríquez Lorenza Peguero\nEdmundo Castillo Oswaldo Mármol MERCADEO\nKeila González Nikki Santana\nSpencer Buchholz Annery Butten Glenda Carpio Alex Fernández Muerza Anne P Mitchell Martha Rodríguez Nikki Santana Ellen Shimer-Brenes Carlos Solís Panorama Latino LLC 420 Common St, Suite 104 Lawrence MA 01840 978.794.2404 | Fax 978.794.2405 © Copyright 2010 Panorama Latino, AÑO 2, NÚMERO 2, ENERO 2010 Panorama Latino es una revista publicada mensualmente por Panorama Latino LLC, 420 Common Street, Suite 104, Lawrence, MA 01840. Panorama Latino incluye la publicidad de servicios y productos de sus anunciantes; sin embargo, Panorama Latino no es responsable por el contenido y afirmaciones de dichos anuncios.Asimismo, Panorama Latino no es responsable por errores, afirmaciones u omisiones de los artículos firmados que se publiquen en sus páginas.Una vez aceptados, todos los artículos se convierten en propiedad de Panorama Latino, sin compensación adicional para su autor. Los materiales propuestos para publicación pueden ser editados por cuestiones de espacio y claridad, como lo considere necesario el equipo editorial de Panorama Latino. Todos los derechos reservados.Prohibida la reproducción total o parcial del material publicado en las páginas de Panorama Latino sin el consentimiento explícito de sus propietarios.\n4 Panorama Latino Enero 2010\n¿Qué es la obesidad? ¿Cuáles son los factores que nos predisponen? ¿Cuáles son las consecuencias físicas y emocionales? ¿Cómo podemos combatirla? Y ¿cuál es el papel de la familia durante el proceso? 6\nILUSTRACIÓN DE PORTADA: Oswaldo Mármol\nCIUDADES: EN BUSCA DE UN MODELO SOSTENIBLE Y ECOLÓGICO\nQUÉ HACER SI HAS PERDIDO O TE ROBARON TU TELÉFONO CELULAR\nHISPANOS Y LATINOS A CENSARSE\nRELATOS DE NUEVOS INMIGRANTES: JUNOT DÍAZ Y LA FICCIÓN AFROLATINA FINANZAS\nCOLOMBIA SIEMPRE SERÁ TU CASA\nELECCIONES EN LAWRENCE, MA: LATINOS HACIENDO HISTORIA\nCÓMO ENTENDER SU CRÉDITO BIOGRAFÍA\nNATALIA TREJOS TIEMPO LIBRE ESQUINA LEGAL\nMANUTENCIÓN DE MENORES (CHILD SUPPORT) Y DERECHOS DE VISITAS\n“¿QUIÉN ES EL SER QUE MIRA\ncuando cierro los párpados?” “¿Quién es el ser que mira cuando cierro los párpados?” escribió el poeta dominicano Médar Serrata en Las Piedras del Ábaco (1984). La pregunta nos planta ante ese “otro” que somos y que nos asusta porque es la evidencia de que no tenemos el control de nosotros mismos porque no sabemos lo que somos. La necesidad de conocer para actuar sobre la realidad y modificarla, y más cuando esa realidad es la naturaleza humana se hace más que apremiante en las palabras del Gran Maestro: “Y conocerán la verdad y la verdad los hará libres”. Los países desarrollados están alarmados ante el crecimiento de la obesidad. Tan preocupante es el aumento de esa condición que ya se le considera una epidemia. Sin embargo (¡Oh, paradoja de paradojas!) en los países pobres del planeta mueren, cada día, miles de personas de hambre y de sed. “¿Quién es el ser que mira cuando cierro los párpados?” La gripe causada por el virus AH1N1 estuvo a punto de causar una ola de pánico generalizado. Los Medios de Información saturaron a la audiencia y en consecuencia, una cierta paranoia pareció ser importante para conservar la salud. Sin embargo, ¡Ay, qué ridículas resultan ser las cifras de la mortalidad causada por la citada gripe, que no siempre es mortal, ante las cifras de muertes causadas por enfermedades como el SIDA, la tuberculosis o la malaria. Por la gripe causada por el virus AH1N1 han muerto 11,516 personas en todo el mundo. Las personas muertas por las otras enfermedades suman millones y los infectados duplican las cifras de muertes, en particular las personas infectadas por la tuberculosis. En cambio, la inversión que se ha hecho hasta la fecha para prevenirnos o curarnos de la gripe no tiene precedentes. Temo parecer necio si repito lo que otros han gritado en vano: el SIDA, la tuberculosis y la malaria son problemas de los países pobres. “¿Quién es el ser que mira cuando cierro los párpados?”\nEl ex presidente Jimmy Carter afirmó, durante su más reciente visita a la República Dominicana, que el movimiento migratorio desde Haití era indetenible. Sin dudas el ex presidente Carter se refiere al carácter humanitario del problema migratorio, en general; y en particular, del problema migratorio entre República Dominicana (Un país pobre) y Haití (Uno de los países más pobres del mundo). Tengo ante mí la foto del presidente Barack Obama, quien, de pie sobre la Gran Muralla China se escuda en ese gesto que parece una sonrisa al más dulce estilo La Gioconda, y parece que piensa en el grandioso e inhumano muro que ya separa a México de Estados Unidos. “¿Quién es el ser que mira cuando cierro los párpados?” El costo de la actividad militar de Estados Unidos en Irak asciende, a la fecha, a US$694, 000, 000,000.00 (Seiscientos noventa y cuatro mil millones de dólares). Si a esa cantidad le sumamos el costo de las operaciones en Afganistán, en Colombia y el monto total que se utilizó para salvar a los banqueros de las consecuencias de sus “malas artes”, uno no encuentra cómo explicarse el que tantos ciudadanos perdieran sus casas y aún menos, el que sea tan lenta y tan tortuosa la Reforma al Sistema de Salud”. ¡¡¡Premio Nobel de la paz!!! ¡Farmacia Mella! “¿Quién es el ser que mira cuando cierro los párpados?” Los que han enfermado el planeta, los mismos que subvencionan a las Organizaciones No Gubernamentales (ONGs) para que estudien el deterioro ecológico, esos que son indiferentes a las advertencias se han reunido en Copenhague prácticamente para nada. Y yo que he creído en los estudios de personas\nrespetables como Jacques Cousteau empiezo a dudar de la magnitud del problema ecológico planetario. ¿Recuerdan el supuesto desastre que produciría el cambio de fecha al iniciar el nuevo milenio y que los “expertos” denominaron Y2K? El presidente Barack Obama estuvo en Copenhague y firmó los superficiales acuerdos. Si Michael Jackson hubiese estado en esa cumbre le habrían guiado sus profundas convicciones. De eso no hay dudas. “¿Quién es el ser que mira cuando cierro los párpados?” Tenemos en el horizonte el censo del 2010. Hay que pasar balance. Muchas personas temen que la información que suministren sea luego usada en su contra. Muchas otras entienden que la información que se solicita es crucial para la asignación del presupuesto para el desarrollo comunitario. Hay que pasar balance. La democracia, probablemente, se nos asemeje a los temores del poeta Médar Serrata. Y es posible que desde algunos rincones nos manipulen fuerzas de la oscuridad. Es posible. Sin embargo, tal como el oro se purifica con el fuego la democracia arrincona las sombras cuando la fortalecemos con la educación y con la participación masiva. ¿Quién se atreve a poner en dudas que la verdad nos hace libres? Más, hay que construir la libertad si queremos conocerla. Terminó el año y viene el Censo 2010. Sin miedo, pasemos balance, y no olvidemos que en el sistema democrático, a pesar de todo, hay más luces que sombras. <>\nGerardo Castillo Javier director@panoramalatino.us\nEnero 2010 Panorama Latino 5\nAlerta de la FTC a los consumidores\nodos los días usted comparte su información personal con otros. Ya es tan parte de su rutina que quizá ni se da cuenta cuando lo está haciendo. Usted puede hacer un cheque en el supermercado, comprar con su tarjeta de crédito boletos para un partido de fútbol, alquilar un auto, enviar por correo su Declaración de Impuestos, comprar un regalo en Internet, llamar a su casa desde el teléfono celular, hacer una cita con su médico o solicitar una nueva tarjeta de crédito. Cada transacción requiere que usted comparta su información personal: los números de sus tarjetas de crédito y cuentas bancarias; su ingreso; su número de Seguro Social o su nombre, domicilio y números de teléfono. Es muy importante averiguar lo que sucede con la información que usted y sus hijos proveen a compañías, vendedores y agencias gubernamentales. Es probable que estas organizaciones usen su información simplemente para procesar su orden; para informarle sobre productos, servicios, o promociones o para compartir esa información con otros. Pero también existen individuos poco escrupulosos, como los llamados ladrones de identidad, los cuales desean obtener su información para perpetrar fraudes. El robo de identidad –el fraude de más reciente crecimiento en América– ocurre cuando alguien intenta robar su información de identificación personal –como su número de Seguro\nSocial, fecha de nacimiento o apellido materno– para abrir nuevas cuentas, ordenar mercancías o para tomar préstamos de dinero. Los consumidores que son blanco de ladrones de identidad usualmente se dan cuenta cuando los estafadores no pagan las facturas o los préstamos y las agencias de cobranza comienzan a reclamar a los consumidores que respondan por las deudas que ni si quiera sabían que habían contraído. La Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission, FTC) lo alienta a que se asegure de que sus transacciones en línea y a través de los medios corrientes sean seguras y que también su información esté protegida. La FTC ofrece las siguientes recomendaciones para ayudarle a manejar su información personal prudentemente: • Antes de revelar cualquier información de identificación personal, investigue de qué manera será utilizada y si será compartida con terceros. Pregunte sobre las normas adoptadas por la compañía respecto de la información privada. ¿Tendrá usted una opción sobre el uso de su información; puede usted elegir mantenerla en estatus confidencial? • Lea las normas de la información privada de cualquier sitio de Internet que esté dirigido a niños. Los sitios de la red dirigidos a niños o que a sabiendas colectan información de niños menores de 13 años de edad, deben proveer una notificación con respecto a sus prácticas de recolección de información. • Establezca contraseñas en su tarjeta de crédito, en cuentas bancarias y también cuentas de teléfono • Evite el uso de información que sea de fácil\ndisponibilidad como su apellido materno, fecha de nacimiento, los últimos cuatro dígitos del número de su Seguro Social o número de teléfono, o también opciones obvias como una serie de números consecutivos o el nombre del equipo de fútbol preferido en su región. • Minimice la información de identificación y limite la cantidad de tarjetas que lleve con usted solamente a las que vaya realmente a utilizar. No ponga toda su información de identificación en una sola cartera en su bolso, portafolio, o mochila. • Mantenga los artículos con información personal en un lugar seguro. Cuando descarte recibos, copias de solicitudes de crédito, formularios de seguro, facturas médicas, cheques de banco y estados de cuenta, tarjetas de crédito vencidas, ofertas de crédito enviadas por correo y etiquetas de revistas con su remitente, destrúyalas. Esto ayudará a frustrar el intento de cualquier ladrón de identidad que busque en su basura o caja de reciclaje para recoger su información personal. • Solicite una copia de su informe de crédito. Asegúrese de que los datos registrados sean correctos y que se incluyan únicamente las actividades autorizadas por usted. Cada una de las compañías de informes de los consumidores del país –Experian, TransUnion y Equifax– debe suministrarle bajo pedido una copia gratuita de su informe de crédito cada 12 meses. Para solicitar su informe gratuito anual a una o a todas las compañías de informes de los consumidores del país, visite en Internet www.annualcreditreport.com, llame a la línea gratuita 877-322-8228, o complete el formulario Annual Credit Report Request y envíelo por correo a: Annual Credit Report Request Service P. O. Box 105281 Atlanta, GA 30348-5281 Puede imprimir el formulario desde ftc.gov/credit. Para más información, consulte la publicación Tu Acceso a los Informes de Crédito Gratuitos disponible en español en ftc.gov/informesdecredito. • Utilice un navegador seguro cuando haga compras en línea para proteger la seguridad de sus transacciones. Cuando someta su información de compra, busque el icono que diga “lock” (representado por un candado cerrado) en la barra de estatus del navegador para asegurarse de que su información está segura durante su transmisión. <>\nEl robo de identidad –el fraude de más reciente crecimiento en América– ocurre cuando alguien intenta robar su información de identificación personal –como su número de Seguro Social, fecha de nacimiento o apellido materno– para abrir nuevas cuentas, ordenar mercancías o para tomar préstamos de dinero. 6 Panorama Latino Enero 2010\n¿QUÉ HARÍA USTED CON $4,800?\nSi está pensando comprar una casa, estudiar o comenzar su propio negocio, siga leyendo...\nCuentas para el Desarrollo Individual o IDA es un programa de ahorros y educación, que ofrecemos a los residentes de Lawrence para ayudarlos a realizar sus sueños y asesorarlos en establecer, mantener o reparar su crédito y mucho más. ¿Cómo lo hacemos? Usted ahorra $75 mensualmente y nosotros le regalamos $225 cada mes por 16 meses. Usted asiste a talleres mensuales y nosotros proveemos la educación financiera. Trabajamos juntos para mantener o mejorar su crédito. Para ser elegible necesita: • Ser residente de Lawrence • Estar trabajando (por tiempo completo o tiempo medio) *Si es dueño de más de una casa o si no reside en la misma, no es elegible. Programa de IDA (Cuenta de Desarrollo Individual) Para más información o para recoger su solicitud visítenos en nuestras oficinas o llame a Arleen Zorrilla 978-722-2626\n¿LE GUSTARÍA APRENDER NUEVAS DESTREZAS? • Computación • Academia de Nuevas Destrezas • Inglés como Segunda Lengua • GED & Pre-GED en Español ¡INSCRIPCIONES ABIERTAS YA! Favor de registrarse ahora. Espacio limitado. Ofrecemos cuidado de niños durante las clases. Para más información llame a Arleen Zorrilla al 978-722-2626\nLa Billetera Sabia es un programa de educación financiera donde le enseñamos cómo desarrollar su presupuesto mensual y cómo manejar mejor sus finanzas, también les informamos sobre los diferentes tipos de cuentas bancarias. Para más información favor de llamar a Reyna Burgos al 978-722-2623\nOrientaciones contra la ejecución hipotecaria Si tiene problemas hipotecarios, haga algo. Participe de una de nuestras orientaciones y conozca sus opciones. Porque nada es peor que hacer nada… Llame para registrarse al 978-722-2627\nHORARIOS PARA LOS TALLERES DE LA BILLETERA SABIA: ¤ 19, 21, 26 y 28 de enero, 2010 6am-8:30pm (Sesión en español) ¤ 6 y 13 de febrero, 2010 9am-2pm (Sesión bilingüe) ¤ 16, 18, 23 y 25 de marzo, 2010, 9am-3pm (Sesión en español)\nSeminario educativo para primeros compradores de casa ¡Inscripciones abiertas ya!\nOur House Campus 166-168 Newbury St Lawrence, MA 01841 978-685-3115\nCIUDADES: En busca de un modelo sostenible y ecológico ALEX FERNÁNDEZ MUERZA\n8 Panorama Latino Enero 2010\nas ciudades son cada vez mayores, y se han convertido en el hábitat humano por excelencia. El proceso de urbanización se manifiesta no sólo en los países desarrollados, sino también en los llamados subdesarrollados, donde se acumula cada vez más a la población en condiciones de precariedad, al margen del acceso a infraestructuras básicas. En la actualidad, existen más de 250 ciudades en el mundo por encima del millón de habitantes, de las cuales muchas de ellas rebasan ampliamente los 10 millones, e incluso algunas los 20 millones, como Sao Paulo o México DF. Por ello, son cada vez más los expertos que apuntan a las ciudades como la fuente de la mayor parte de los daños ambientales, puesto que modifican fuertemente su entorno, generando desequilibrios que a medio o largo plazo terminan además por empeorar la salud y el bienestar social, de ahí que consideren incluso que en las próximas décadas este modelo de metrópolis entrará en crisis. En este sentido, la degradación de las condiciones de habitabilidad de las ciudades y su entorno, el deterioro del agua, el mar y el suelo y en general la pérdida de calidad de vida obligan a una profunda reflexión y a actuar en consecuencia. Desde las instituciones se están tomando varias medidas para tratar de contrarrestar esta situación. En Europa, donde se encuentran muchos de los países y regiones con mayores niveles de desarrollo económico mundiales, la Comisión Europea ha recogido diversas iniciativas, tanto de asociaciones de municipios como del propio Parlamento Europeo y del Comité de Regiones, de cara a mejorar la habitabilidad de las ciudades y a incrementar la eficacia de las intervenciones que afectan a las zonas urbanas. Asimismo, los países pertenecientes a Naciones Unidas aprobaban en la Conferencia sobre Medio Ambiente y Desarrollo de Río de Janeiro en 1992 la denominada Agenda 21, en la que se establecían las bases para la construcción de ciudades sostenibles que desde el ámbito local contribuyesen a conseguir la sostenibilidad global. En el caso europeo, la Agenda 21 se definió en la denominada Carta de Aalborg de la Conferencia Europea de Ciudades y Poblaciones Sostenibles, celebrada en Aalborg, Dinamarca, en 1994. Mediante la Agenda 21 Local, las autoridades locales trabajan con todos los sectores de la comunidad local para trazar los planes de acción a largo plazo.\nEntre los grandes causantes de la contaminación ambiental y origen de problemas de convivencia social destaca la utilización masiva de los automóviles. El transporte representa el 11% de las emisiones de CO2 a la atmósfera, según datos del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), contribuye a las emisiones de gases de invernadero y a la destrucción de la capa de ozono y es, junto con las centrales termoeléctricas de carbón, la principal causa de las lluvias ácidas, debido a la emisión de óxidos de nitrógeno y de dióxido de azufre. Además del daño medioambiental, estas emisiones producen daños en la salud de los ciudadanos. Según una estimación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) “80 mil adultos de más de 35 años mueren cada año en las ciudades europeas a causa de la contaminación producida por los coches.” En particular, la utilización de coches para uso privado es el responsable del 83% de todas las emisiones de CO2 procedentes de transporte, proporción que aumenta en áreas urbanas, según datos del Ministerio de Medio Ambiente. Desde la asociación World Watch se llama la atención de que el modelo norteamericano, donde prácticamente cual-\nquier persona posee y utiliza un vehículo privado, no es viable, y su seguimiento por parte del resto del mundo conlleva a una crisis ambiental irreversible. “Si las emisiones actuales se multiplicasen por siete, que es lo que supondría la extensión del modelo norteamericano y de la Europa rica, la vida sería imposible. Incluso con el escenario más realista, que no el más justo, donde los del Sur siguen siendo pobres excepto una pequeña élite, y los del Norte ricos excepto una minoría de pobres cada vez mayor, con un incremento anual del parque de turismos en 10 millones de unidades y de 5 millones el de autobuses y camiones, el número de vehículos llegaría a 1.000 millones en el año 2030 , señalan desde World Watch. En el caso de España, a finales de 2004, había más de 26 millones de vehículos de motor matriculados, los cuales, según el “Programa Europeo de Pruebas de Emisiones” producen al año unas 50 toneladas de CO2. Estas cifras superan la media de emisiones tóxicas del resto de Europa, algo que desde el Ministerio de Medio Ambiente se considera como “muy preocupante”. Además de los gases emitidos, otra fuente importante de problemas de habitabilidad en\nlas ciudades es la contaminación acústica, causada también principalmente por el tráfico. Según datos de World Watch, del 40 al 80 por ciento de la población de los países llamados desarro-llados (OCDE) vive en zonas con mas de 55 decibelios, cifra que ya se considera como ruido desagradable, y entre el 7 y el 42% de la población (más de 130 millones de personas) vive en zonas con niveles considerados inaceptables, con ruidos superiores a los 65 decibelios. España es el segundo país del mundo industrializado, sólo superado por Japón, en niveles de ruido. En definitiva, las ciudades deben cambiar hacia otro modelo de habitabilidad. Desde World Watch se considera que el planeamiento urbanístico y territorial debe ir encaminado a promover proximidad, la ciudad densa y multifuncional con mezcla de actividades accesibles (residencial, oficinas, comercios, equipamientos y guarderías) con transporte público, en especial con el uso de tranvías, y con equipamientos adecuados, además de atender a las necesidades personas con movilidad reducida. <> Artículo reimpreso por cortesía de Consumer Eroski.\nEnero 2010 Panorama Latino 9\n¿Cuáles son sus causas y consecuencias? ¿Existe tratamiento?\ninser se sirvió buñuelos ahogados en almíbar por segunda vez. Los colocó en la bandeja junto al envase de jugo refrigerado y regresó a la comodidad de su habitación. Mientras veía la televisión jugaba en la computadora de su tío la última versión en 3D de su juego favorito. Su atención pasaba de una pantalla a la otra. Su rostro no tenía expresión, solo la vivacidad de la mirada, el movimiento tenaz de la lengua tras los restos de almíbar en los bordes de la boca y los veloces movimientos de las manos sobre el teclado decían que había alguien allí. Tomaba pequeñas porciones de buñuelo y traguitos del néctar de melocotón versión Parmalat. En la mesa de la habitación, los cuadernos con la tarea de mañana esperaban, salpicados de grasa, sal y restos de hojuelitas de maíz y de papas fritas. Dejó timbrar el teléfono una y otra vez, cuando por fin levantó el auricular dijo: -Hola, Ma. -Hola, Cariño. ¿Ya hiciste las tareas de la escuela? -Sabes que sí. ¿Pa’qué preguntas? -Cómo están tus pies? Tienes que hacer ejercicios. No discutas, eso te ayudará a bajar de peso. Te dejé ensalada de atún en la nevera. No comas nada dulce ni procesado. Recuerda que los buñuelos son de tu tío. Regreso en un par de horas. Adiós, que estoy en el cell. -Hasta luego, Ma. Winser es uno entre los millones de niños que sufren de sobre peso o de obesidad. Pero… ¿Qué es la obesidad? ¿Cuáles son los factores que nos predisponen? ¿Cuáles son las consecuencias físicas y emocionales? ¿Cómo podemos combatirla? Y ¿cuál es el papel de la familia durante el proceso?\n10 Panorama Latino Enero 2010\nCAUSAS MÁS O MENOS COMUNES DE OBESIDAD Ambientales: el estilo de vida (dieta y ejercicio) influye considerablemente en la expresión de la obesidad. Síndrome de Cushing: es una alteración de la glándula suprarrenal que consiste en el aumento en la producción de cortisol, lo que lleva a la obesidad. Hipotiroidismo: la disminución de la hormona tiroidea puede llevar a la obesidad. Esta patología siempre debe descartarse frente a un cuadro de obesidad, sin embargo, es una causa poco frecuente. Insulinoma: existe muy raramente la presencia de un tumor de insulina, el cual puede llevar a la obesidad. Alteraciones Hipotalámicas: ciertos tumores, inflamación o traumas a nivel del Sistema Nervioso Central, pueden producir alteraciones en los centros reguladores de la saciedad.\nFACTORES QUE INCIDEN EN LA OBESIDAD La obesidad es un trastorno producido por la coincidencia de varios factores: la predisposición genética, el metabolismo y las circunstancias psicosociales y ambientales. Al hablar de Factores Genéticos hablamos de las características heredadas que nos proveen facilidad para almacenar energía en forma de grasa y, así mismo, nos proveen menor capacidad para liberarla en forma de calor. Esta capacidad de acumular mucho y liberar poco, asociada a ingerir o comer tal cantidad de alimentos que sobre pasa la demanda de energía que se usa cada día produce un sobrante que se acumula en forma de grasa corporal. La predisposición genética se manifestará o no de acuerdo a las condiciones ambientales y psicológicas en que se viva. Es decir, va a asociada a condiciones externas como los hábitos dietéticos y estilos de vida seden-\nSíndrome de Ovario Poliquístico: es las causas más comunes de la obesidad en la mujer joven. Se asocia a irregularidades menstruales, acné, hirsutismo y resistencia insulínica. Hipogonadismo: en el hombre, la disminución de la hormona testosterona, aumenta el tejido adiposos y lleva a la obesidad. Otros: enfermedades cardiovasculares, pulmonares o algunos cánceres pueden ser la causa de la obesidad.\ntarios, relacionado esto con la disponibilidad de alimentos, la estructura sociológica y cultural que intervienen en el mecanismo de regulación del gasto y almacenamiento de la energía. Digámoslo de otra manera: una persona puede heredar la posibilidad de ser obesa, sin embargo, si el ambiente en que vive le induce a gastar la energía que le proveen los alimentos, la probabilidad de desarrollar esa condición se reducirá significativamente. Así mismo, si esa persona tiene padres conscientes y responsables que le proveen una alimentación balanceada de acuerdo a la etapa del desarrollo en que se encuentra, y al mismo tiempo, toda la familia colabora para tener hábitos sanos de alimentación, la posibilidad se reduce aun más. Y si a todo lo anterior se le suma el que esa persona tiene una vida libre de largos períodos de ansiedad, entonces es muy difícil, por no decir imposible, que desarrolle la obesidad.\nERRORES EN LA ALIMENTACIÓN • Obligar a que el niño o la niña como más de lo que puede. • Premiar un buen comportamiento con golosinas y otros alimentos calóricos. • Castigar al niño sin comida si presenta una conducta desfavorable. • Festejar con “comida basura”. • Consumir con frecuencia bebidas gaseosas, jugos procesados, repostería y comida pre-cocinada. • No desayunar.\nCONSECUENCIAS FÍSICAS Y EMOCIONALES La doctora Silvia Andra Barslund señala\nPara algunos expertos en salud la obesidad consiste en la acumulación excesiva de grasa corporal, siempre que dicha acumulación alcance el 20% o más del peso promedio según el tamaño, la edad y el sexo de la persona. Otros, en cambio, consideran que es una enfermedad que implica mucho más que sobre peso, puesto que implica también dificultades para respirar, ahogo, interferencias en el sueño, somnolencia, problemas ortopédicos, trastornos cutáneos, transpiración excesiva, hinchazón de los pies y los tobillos, trastornos menstruales en las mujeres y mayor riesgo de enfermedad coronaria, diabetes, asma, cáncer y enfermedad de la vesícula biliar.\nLA ACANTOSIS NIGRICANS se caracteriza clásicamente por la presencia de placas hiperpigmentadas aterciopeladas en los pliegues corporales. También puede haber afectación de otras zonas. Este trastorno está producido por la hiperinsulinemia secundaria a la resistencia a la insulina que lleva aparejada la obesidad. EL INTERTRIGO consiste en la inflamación de los pliegues de la piel donde el calor y la humedad están presentes. A menudo es causado por una infección microbiana. La obesidad y la diabetes mellitus constituyen factores predisponentes. GENU VALGO: torsión a nivel de miembros inferiores. Característica: el paciente pega las rodillas y separa los tobillos impidiendo una marcha correcta y tiende a caerse mucho. que la obesidad es un grupo heterogéneo de trastornos asociados que repercuten grandemente en la morbilidad y mortalidad de las poblaciones. a través de altas incidencias de diabetes tipo II, hipertensión arterial, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades cardiovasculares (IAM), algunos tipos de cáncer y apnea obstructiva del sueño, entre otras. Entre las alteraciones dermatológicas se observaron con más frecuencia la acantosis nigricans y lesiones de intertrigo. Las deformidades esqueléticas más frecuentes fueron el genus valgus y los pies planos en sus diferentes grados. Son suficientes 6,50 a 9 Kg. de más para provocar arcos planos o inflamación de la placa de crecimiento en los\nMALES QUE LA OBESIDAD PUEDE CAUSAR A LOS NIÑOS Y A LAS NIÑAS\n• Problemas con los huesos y las articulaciones. • Dificultades para desarrollar deportes u otra actividad física debido a la dificultad para respirar y el cansancio. • Alteraciones en el sueño. • Madurez prematura. Las niñas obesas pueden entrar antes en la pubertad, tener ciclos menstruales irregulares, etcétera. • Hipertensión, Colesterol y enfermedades cardiovasculares. • Disturbios hepáticos. • Desánimo, cansancio, depresión, decaimiento. • Baja autoestima, aislamiento social, discriminación. • Trastornos que derivan en bulimia y anorexia • Problemas cutáneos. • Ocurrencia de diabetes. Enero 2010 Panorama Latino 11\nPortada LA OBESIDAD INFANTIL\nLA INACTIVIDAD FÍSICA permite que los niños dediquen mucho tiempo a la televisión, a los juegos de video y se alejen de la práctica de deportes, las caminatas y los juegos al aire libre, esto CONDICIONA LA GANANCIA EXCESIVA DE PESO. talones señaló Haycock, quien también afirma que solía ver ese dolor de pie en niños muy activos y que ahora los sufren cada vez más los chicos con sobrepeso. Lo que está claro es que los problemas en los pies de los niños obesos pueden provocar un círculo vicioso, en el que el dolor de pie les hace más difícil abandonar el sedentarismo, lo que a su vez dificulta bajar de peso. Se encontró que los escolares obesos presentaron mayor frecuencia de dificultad respiratoria nocturna, trastornos en el sueño y dificultades en el aprendizaje que los eutróficos. A todos estos trastornos físicos hay que sumarles los problemas psicológicos provocados por la discriminación social y las dificultades para relacionarse con los demás que sufre la persona cuya figura desborda los límites de la silueta saludable. En la infancia el problema puede ser aún mayor por la angustia que provoca en el niño la cruel discriminación de los compañeros del colegio y amigos: las bromas, la intimidación o el rechazo por parte de sus iguales puede llevarles a que tengan una baja autoestima. Al ser discriminados por su aspecto podrían desarrollar trastornos como la bulimia, la anorexia y la depresión. Algunas personas caen en hábitos extremos, como el consumo de drogas y de otras sustancias nocivas.\nTRATAMIENTO DE LA OBESIDAD INFANTIL Si el tratamiento de la obesidad infantil es una tarea ardua para los y las profesionales de la salud y de la conducta, imaginemos lo que significa para la familia y para la persona objeto del proceso terapéutico puesto que para este último significa un cambio significativo y rotundo de su estilo de vida, lo que incluye el abandono de hábitos de alimentación fuertemente arraigados y la inclusión de actividad física vigorosa en su rutina diaria. La dificultad para cambiar es directamente proporcional a la edad del niño o de la niña: a mayor edad mayor dificultad. Sin embargo, la experiencia en modificación de conducta ha demostrado que el cambio es posible. El tratamiento para tratar la obesidad infantil consiste en la combinación de una limitada dieta con el aumento de la actividad física, la educación nutricional y el cambio de conductas. Sin embargo, todo depende del apoyo que le brinde la familia al niño o la niña. Para que la dieta surta efecto es necesario que el niño o la niña reciba estímulos y refuerzo social a través de mensajes positivos, para que pueda mejorar su autoestima y sentirse más seguro/a de sí mismo/a. Es decir, el objetivo inicial es combatir la ansiedad y el aburrimiento, sentimientos que provocan\nINFLUYEN EN LA OBESIDAD: la formación de malos hábitos en la alimentación como la ausencia de desayuno, ingestión de grandes cantidades de alimentos en las últimas horas del día, comer muy rápido y la ingestión de alimentos con exceso de grasa o azúcares simples. 12 Panorama Latino Enero 2010\nla ingesta innecesaria y el consiguiente aumento de peso. Los padres serán los responsables absolutos del tratamiento si el niño o la niña es menor de cinco años de edad. De cinco a nueve años se asigna al niño/a mayor responsabilidad, siempre bajo la tutela de los padres. Así, en la medida en que se es mayor, será la responsabilidad de la persona para llevar a feliz término el proceso terapéutico. Al compromiso de la familia incluye el ejercicio físico. Las actividades físicas deben emprenderse de manera simultánea a la dieta. En principio, la actividad física debe resultar atractiva para el niño o la niña, es decir, de acuerdo a sus intereses y posibilidades. Es importante iniciar con movimientos suaves que ayuden a la adaptación gradual del cuerpo a la nueva tarea, y más importante aun es el que se practique de manera continua, es decir, durante un periodo específico cada día con dos o tres personas. No más. Aproximadamente del 25 al 28% de los niños presentan obesidad infantil, pero lo más preocupante es que en los últimos 20 años se ha incrementado de manera importante esta proporción hasta casi un 60% más. El problema empieza desde la forma y el tipo de alimentación de la madre antes de concebir al niño, continúa con la forma y el tipo de alimentación de la madre durante el embarazo, la forma y el tipo de la alimentación de la madre durante la lactancia, la introducción de la alimentación (ablactación) en el bebe y así sigue esta cadena. La obesidad es uno de los factores de riesgo vinculados al aumento de enfermedad cardiovascular en el adulto, junto con la hipertensión, el sedentarismo, el tabaquismo y la hipercolesterolemia. La prevalencia de la obesidad se ha ido incrementando en las últimas décadas, considerándose una epidemia global y es la enfermedad no transmisible más prevalente en el mundo. Mire a su alrededor de manera seria y determine si usted y su familia tienen los hábitos necesarios para llevar una vida sana. El resto es cuestión de convicción y fuerza de voluntad. <>\nNo existen fronteras Fernandez Travel te lleva “Con la atención personalizada que nos caracteriza como la primera agencia de viajes de su confianza”\nAna Fernández de Gomes, Presidenta\n562 BLUE HILL AVE. DORCHESTER, MA 617-442-0330\nv Boletos de avión nacionales e intenacionales v>Paquetes promocionales, tours y reservaciones > de hoteles y automóviles en todo el mundo v>Asesoría completa para sus viajes, congresos > y convenciones v>Realización de Viajes de Incentivos v Venta de boletos de tren en Europa v Reservaciones de cruceros v Información de visas y requisitos migratorios v Renta de autos en Estados Unidos, Cánada y el resto del mundo\n360 CENTER ST. JAMAICA PLAIN, MA 617-524-9020\n130 MUNROE ST LYNN, MA 781-581-2117\n108 MAIN ST. BROCKTON, MA 508-580-6868\nAVE. 27 DE FEBRERO PLAZA OPTIMUS  SANTIAGO, RD 809-583-2726\nEnero 2010 Panorama Latino 13\nmás de una o dos horas al día viento televisión. La recomendación es oportuna al tema ya que ciertos estudios han sugerido una conexión entre la exposición excesiva a la TV desde temprana edad y futuros problemas de atención.\ndéficit de atención e hiperactividad?\n¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS? El trastorno TDAH se ha dividido en tres categorías o subtipos, cada una con su tipo de comportamiento característico: 1. De tipo inatento: Incapacidad de prestar atención a los detalles o una tendencia a cometer errores en la escuela o en otras situaciones simplemente por descuidos Dificultad en prestar atención de forma continua durante tareas o actividades de juego Problemas aparentes de audición Dificultad siguiendo instrucciones Problemas relacionados con las actividades de organización Tendencia a evitar las actividades que requieran esfuerzo mental Tendencia a perder objetos como juguetes, cuadernos o deberes escolares Distracción Olvido de las actividades diarias\nSer niño significa jugar. Y con el juego viene la excitación y la ansiedad, lo que lleva al niño a un estado de inquietud. Eso es perfectamente normal. Ahora, cuando esa inquietud es permanente y el niño no se puede concentrar fácilmente, estamos frente a un trastorno del comportamiento conocido como Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH).\n¿QUÉ CAUSA EL TDAH? El TDAH no viene como resultado de tener padres malos, por tener una dieta rica en azúcar o por las vacunas. Aunque no se ha entendido completamente, las investigaciones indican que tiene origen biológico. Según estudios muchos niños que padecen TDAH tienen un familiar cercano que sufre el mismo trastorno. También se ha encontrado que ciertas áreas del cerebro son aproximadamente de cinco a diez por ciento más pequeñas en tamaño y en actividad en los niños con TDAH. En otros estudios se han encontrado cambios químicos cerebrales. Por otro lado, investigaciones recientes han vinculado el fumar durante el embarazo 14 Panorama Latino Enero 2010\nl TDAH es un trastorno de la conducta muy común en la infancia, el cual puede perdurar hasta la edad adulta. Afecta aproximadamente entre el cuatro y ocho por ciento de los niños en edad escolar. Los varones son más propensos a padecer este trastorno que las niñas, aunque no se conocen las razones. La persona con TDAH no puede concentrarse con facilidad, actúa sin pensar y manifiesta hiperactividad impulsiva, lo cual afecta gravemente sus actividades diarias. Puede tener problemas en las relaciones con la familia y otros de su misma edad, también se afecta su rendimiento escolar y laboral.\nEste niño se distrae mientras juega béisbol, haciendo figuras con las manos sentado en primera base.\ncomo un catalizador de TDAH. Otros factores de riesgo son parto prematuro, bajo peso al nacer y daño cerebral al nacer. La Academia Americana de Pediatría sugiere a los padres que los niños menores de dos años no estén expuestos en ningún momento a pantalla alguna, sea esta un TV, DVD o VCR, computadora o juegos de video y que los niños de más de dos años no pasen\n2. De tipo hiperactivo-impulsivo: Intranquilidad o gestos corporales que denotan timidez Dificultad en permanecer sentado Correr o escalar de forma excesiva Dificultad para jugar de forma tranquila Sensación de estar siempre “deprisa” Hablar en exceso Responder impulsivamente a preguntas sin escuchar previamente el contenido de éstas Dificultad para esperar por un turno o al esperar en una fila Tendencia a interrumpir o entrometerse 3. De tipo combinado Es una combinación de los tipos anteriores y es el más común. A pesar de que puede ser retador criar a niños(as) con TDAH, es importante recordar que los niños que padecen este síndrome no son “malos,” o “están actuando,” y no se debe pensar que están comportándose de esa forma a propósito. Los niños(as) diagnosticados con TDAH tienen dificultad controlando su comportamiento sin medicamentos o terapia del comportamiento.\nEl TDAH y el riesgo de lesiones Los niños y adolescentes con el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) pueden sufrir lesiones más serias y con mayor frecuencia que aquellos sin el TDAH. Los rasgos importantes del TDAH (falta de atención, impulsividad e hiperactividad) pueden aumentar el riesgo de que la persona con el TDAH sufra ciertos tipos de accidentes y lesiones.\nLos adolescentes con el TDAH que ya manejan puede que incurran en más violaciones de tránsito y accidentes que los que no tienen el TDAH, o que se les suspenda la licencia para manejar. Asegúrese de que el niño use el casco de seguridad. Recuerde a los niños tanto como sea necesario que deben estar pendientes de los carros y que deben evitar realizar actividades peligrosas. Supervise a los niños cuando\n¿CÓMO SE DIAGNOSTICA EL TDAH? Como no existe una prueba médica que ayude a determinar la presencia de TDAH, para llegar a un diagnóstico posi-tivo se debe realizar una evaluación completa. Para que un niño sea diag-nosticado con TDAH debe demostrar en su conducta los subtipos antes mencio-nados (del 1 al 3) antes de los 7 años de edad. Estos comportamientos deben ser más intensos que en otros niños de su misma edad. Que se observe que tal con-ducta ocurre y afecta adversamente por lo menos dos campos en su esfera de vida (el hogar, la escuela, la guardería o daycare o sus relaciones amistosas.) La evaluación incluirá un examen físico que incluya pruebas de audición y visión a fin de descartar otras afecciones médicas. Además, el médico realizará una historia clínica, ya que según estudios científicos el TDAH tiene un componente genético importante. Puede que el doctor consulte a los adultos que se relacionan diariamente con el niño, como los maestros, el sicólogo de la escuela, además de informarse sobre cómo son sus relaciones interpersonales en el hogar, la escuela y los amigos. Aquí es importante aclarar que niños que han experimentado un divorcio, se han mudado de casa, han pasado por alguna enfermedad, cambio de escuela u otro evento importante, pueden mostrar algunos rasgos de TDAH en su comportamiento sin que esto signifique que sufran del trastorno en sí.\n¿EXISTE UN TRATAMIENTO PARA EL TDAH? Lamentablemente el TDAH no puede curarse, pero se puede manejar con éxito. En la mayor parte de los casos, se logran mejores\nrealicen actividades de alto riesgo o cuando estén en sitios peligrosos, como por ejemplo mientras estén trepando o cerca de una piscina. Mantenga fuera del alcance de los niños productos del hogar potencialmente peligrosos, como herramientas, equipos, y armas de fuego. Es recomendable que los adolescentes con el TDAH limiten la cantidad de música que oyen\nmientras manejan, que manejen sin otros pasajeros en el carro o se limiten a llevar a ciertos pasajeros, organicen sus salidas con mucho tiempo de antelación y eviten consumir alcohol y drogas y usar el teléfono celular mientras manejan. Se recomienda que los padres hagan que sus hijos asistan a cursos sobre seguridad al manejar antes de que saquen su licencia para conducir.\nEstrategias del comportamiento pa ra ayudar a un niño(a) qu e sufra de TDAH: CREACIÓN DE UNA RUTINA. Intente segu ir un mismo horario de actividades diariamente, desde la hora de despertase hasta la de acostarse. Ubique este horario en un lugar prominente, para que su hijo(a) pueda ver donde deberá estar a lo largo del día y cuále s serán las horas asignadas para hacer los debe res, jugar y realizar otras tareas. AYUDE A ORGANIZAR A SU HIJO(A). Ubiq ue los maletines escolares, las vestimentas y los juguetes en el mismo lugar todos los días para que su hijo(a) sea menos propenso a perderlos . EVITE DISTRACCIONES. Apague la TV, la radio , y los juegos de computadoras, especialmente cuando su hijo(a) esté haciendo los deberes. LIMITE LAS OPCIONES. Ofrezca a su hijo( a) escoger entre dos objetos (esta combinación de ropa, comida, juguete, etc., versus aquella) para que ella o él no se sienta aturdido o sobre estimulado(a). CAMBIE SUS INTERACCIONES CON SU HIJO(A). En lugar de utilizar largas explicaciones y estrategias indirectas utilice instrucciones claras y concisas para recordar a\nsu hijo(a) sus responsabilidades. UTILICE METAS Y RECOMPENSAS. Utili ce una lista para enumerar metas y mantenga un segui-miento de los comportamientos positivos, luego recompense a su hijo(a) por sus esfuerzos. Asegú-rese de que las metas son realistas (piense en poco a poco en lugar de éxitos inmediatos). EJERZA DISCIPLINA DE FORMA EFECTIV A. En lugar de alzar la voz o pegarle a su hijo( a), use penitencias o cancelación de privilegio s como consecuencia de comportamientos inapropiados. Los niños más pequeños pued e que solo nece-siten un poco de distracción o ser ignorados hasta que se comporten de mejo r manera. AYUDE A QUE SU HIJO(A) DESCUBRA SU TALENTO. Todos los niños necesitan del éxito para sentirse bien consigo mismos. Averigua r dónde su hijo(a) manifiesta sus mayores habi lidades –bien sea en los deportes, el arte u otra s actividades– puede impulsar sus desenvolvimiento social y su auto estima.\nresultados con una combinación de medicamentos y terapia de la conducta. Se requiere seguimiento estrecho y vigilancia. También incluirá la preparación de los padres, ya que éstos tienen una participación activa en el tratamiento. Hay varios tipos de medicamentos que se pueden usar para el tratamiento del TDAH, tales como estimulantes, medicamentos no estimulantes y antidepresivos. Por otro lado, con la terapia de comportamiento se persigue lograr cambios en los patrones de conducta por medio de organizar\nel ambiente escolar y del hogar en el que el niño se desenvuelve, comunicar claramente las órdenes e instrucciones y desarrollar un sistema consistente de recompensas para el comportamiento adecuado y consecuencias negativas para las conductas inapropiadas. La persona que sufre de TDAH necesitará todo el apoyo que sus padres puedan dar, y estos últimos, por su parte, deberán aprovechar todo recurso a su alcance con el fin de ayudar a su niño a lograr el éxito en su vida a pesar de tener esta condición. <>\nEnero 2010 Panorama Latino 15\nFoto: http://sxc.hu/Greg Zbrozek\nmarque tu número. Es importante hacer esto tan pronto te des cuenta de que tu teléfono celular está extraviado, antes de que se quede sin batería.\nSi no encuentras tu celular después de llamarlo, ponte en contacto con cada lugar en que has estado entre el momento que recuerdas haberlo tenido y cuando te diste cuenta que se había perdido. No importa si usaste o no tu celular allí, podría haberse caído de tu bolsillo, o tal vez lo pusiste sobre la mesa o mostrador, durante una reunión o una comida.\nSi no encuentras tu celular en unas pocas horas, ¡llama a tu proveedor de telefonía celular y pídeles que apaguen todos los servicios a tu teléfono celular! Este es el paso más crítico. Asegúrate de hacer esto. Sea que se perdió o fue robado, si tu celular cae en manos de la persona equivocada, una gran cantidad de información puede ser utilizada para robar tu identidad. Además, alguien puede usarla para comprometer a tus amigos y colegas, especialmente si tienes correo electrónico y mensajes de texto en tu teléfono, incluso si no lo tienes.\nHe aquí está una lista de cosas que debes ada día, decenas de hacer si has perdido tu teléfono celular. personas se dan cuenta Cálmate, respira profundo y “¡Oh, no, se me perdió toma unos minutos para tratar mi teléfono celular!” de recordar cuál es el último Un teléfono celular lugar en que lo tenías. Recorre los últimos pasos que has dado. perdido o robado A menudo se encuentra el teléfono sólo por puede ser más que una simple molestia. tomar este tiempo para descansar y reflexionar. Especialmente en estos días, con el correo Utiliza otro teléfono para electrónico, mensajes de texto, y mucho llamar a tu teléfono celular para que puedas oírlo sonar. Si más en el teléfono celular, la pérdida de un no tienes otro teléfono a teléfono celular puede ser un problema de mano, pídele a un amigo que seguridad grande.\n16 Panorama Latino Enero 2010\nDespués de que apaguen todos tus servicios, entra en una tienda local de la compañía de teléfono que te da servicio, elije un nuevo teléfono celular y haga que restauren todo a tu nuevo teléfono. Dependiendo de qué tipo de teléfono celular tienes y de la compañía, puede tener todo restaurado y funcionando en cuestión de minutos. Pero incluso si no, la molestia de tener que configurar un nuevo teléfono es nada comparado con la molestia de que alguien pretenda ser tú y te vacíe tus cuentas bancarias, acose a tus amigos, publique tus fotos en Internet y más. Por cierto, ahora hay programas para algunos smart phones (teléfonos inteligentes), que en caso de que hayas dejado en vibración el teléfono, lo pondrán a sonar para que lo puedas encontrar llamándolo. Esto se hace mandando al celular un mensaje de texto con el PIN, y así el teléfono pone el timbre en el volumen más alto. Uno de estos programas es Pintail, para el teléfono G1 de Google. <> Anne P Mitchell www.theinternetpatrol.com\nEnero 2010 Panorama Latino 17\nColombia SIEMPRE SERÁ TU CASA NIKKI SANTANA\nuales sean las razones que tienen los colombianos para emigrar a EU, siempre siguen con la necesidad de mantenerse conectados a su tierra. Es por eso que en el sur de la Florida, durante la feria de Camacol 2005, nació una empresa que entendió la urgencia de construir el “Puente emocional y económico que facilite el sueno de muchos colombianos en USA para invertir en su casita en Colombia”. Viventa es el primer comercializador de viviendas en Colombia para colombianos desde los Estados Unidos. Esta empresa líder en servicios para inmigrantes hispanos radicados en los Estados Unidos incluye servicios como asesoría integral para la compra y financiación de inmuebles nuevos o usados en el país de origen. Ofrece asesoría para acceder a productos financieros diseñados para hispanos residentes en los Estados Unidos, como créditos hipotecarios, préstamos para libre inversión y seguros; asesoría jurídica comercial para aquellos que deseen invertir, crear empresa o normalizar su crédito en su país y asesoría jurídica de familia y servicios de giros y remesas. Viventa a comercializado inmuebles en Colombia con un valor superior a los $77.000 millones de pesos y facilitado créditos hipotecarios por más de $45,000 millones de pesos y a la fecha a tiene al rededor de 1200 inmuebles vendidos. Los proyectos se destacan por su diseño moderno, ofrecen atractivas zonas y servicios comunales, convenientemente ubicados y una calidad de construcción espectacular. 18 Panorama Latino Enero 2010\nLas firmas constructoras tienen gran trayectoria y experiencia en el país, lo cual garantiza calidad y buen servicio. Por eso Viventa puede darles el mayor portafolio con muchas constructoras en las principales ciudades Colombianas como Bogota, Cali, Barranquilla, Cartagena, Manizales, Medellín y Pereira. Otra característica digna de resaltar es que Viventa se preocupa por el medio ambiente. Sus construcciones no son dañinas al medio ambiente. También muestrann interés social ya que su misión es “Contribuir al desarrollo económico y social de los inmigrantes para que mediante la integración de una oferta innovadora de servicios logren consolidar su patrimonio en condiciones de transparencia y seguridad.” Por medio de las construcciones de nuevos proyectos se estimula la labor y empleo en Colombia. El gobierno Colombiano le ayuda a pagar parte de su cuota de crédito hipotecario. El Subsidio de vivienda con interés social, puentes y caminos es de $5,000 para beneficios a las familias en Colombia. El subsidio es por un año, hasta Nov. 2010. Según la revista VINCULOS agosto 2009 “A los primeros 32,000 créditos nuevos desembolsados a partir del 1ro de Abril de 2009 y hasta el 30 de Junio de 2010, destinados para la compra de vivienda nueva, el Gobierno Colombiano otorgará un subsidio para créditos en UVR o en pesos, durante los primeros 7 años.” Esto significa que con la tasa de interés subsidiada, la capacidad de pago del cliente se incrementará o podrá acceder a un mayor volumen de crédito. La nueva ley indica que de acuerdo al valor comercial de la vivienda\na adquirir, la tasa de interés originalmente pactada con el banco, durante los primeros 7 años, se reducirá según el valor de la vivienda a adquirir. Viventa tiene toda la experiencia para asesorarlo en la solicitud de su subsidio a la tasa de interés de su crédito. La ley contempla que este beneficio aplica a los colombianos residentes en el exterior, ya sea para la compra de su primera o segunda vivienda e incluso si se trata para una vivienda de recreación.” La industria de la construcción en Colombia se ha desarrollado a un ritmo constante pero moderado, logrando que su valorización sea razonable. La demanda por viviendas sigue creciendo y como las fiduciarias ofrecen garantía y los bancos ofrecen acceso al crédito con estructuras razonables, se puede invertir con confianza. Viventa lleva a cabo sus Bazar de viviendas para la comunidad Colombiana en Estados Unidos, en varias ciudades del país como New York, Atlanta, West Palm Beach, Los Ángeles, Miami y Boston. Por estos Bazares pasan alrededor de 350 personas, muchas de las cuales salen siendo propietarias en su país. La visión de Viventa es de “mantener la posición de liderazgo en la oferta de servicios para inmigrantes hispanos en los Estados Unidos y contribuir a acercar y a crecer socioeconómicamente a las familias hispanas“. También dicen que “Para el 2010 aspiramos prestar servicios a las comunidades hispanas más grandes en los Estados Unidos”. Para más información de Viventa y el próximo bazar visite su página web www.viventanet.com o llame su línea gratuita 1 (877) 848-3265. <>\nTHE TENNYSON LAW OFFICE Nuestros abogados expertos le proporcionan representación de alta calidad en materia jurídica en todo Massachusetts, incluyendo:  HERIDAS PERSONALES  MUERTE POR NEGLIGENCIA  COMPENSACIÓN LABORAL\n INCAPACIDAD DEL SEGURO SOCIAL Llámenos y reciba una CONSULTA GRATIS con uno de nuestros abogados\n508-559-8945 ESPAÑOL 508-559-8678 ENGLISH\nVisite nuestra página web: www.tennysonlaw.com\nAnunciando el único sistema quirúrgico robotizado da Vinci® del valle del Merrimack La vida tiene tanto que ofrecer, ¿por qué durar más del tiempo necesario recuperándose de una cirugía? Si debe someterse a cirugía ginecológica o urológica, nuestro nuevo sistema quirúrgico robotizado da Vinci podría devolverle a la vida normal mucho más rápidamente que antes. Accionados por la más avanzada tecnología robótica, los micro-instrumentos de invasión mínima traducen los movimientos de las manos del cirujano con precisión excepcional. Proporcionando visualización superior, mayor destreza y exactitud, el sistema da Vinci es de sumo valor para cirugías complejas, tales como las histerectomías, porque disminuye la posibilidad de tocar nervios vitales y delicados de su anatomía.\nRecupérese más rápidamente— usted tiene cosas más importantes en qué ocuparse ----------------------------------Descubra la diferencia que el sistema quirúrgico da Vinci del Lowell General Hospital puede hacer por usted\nSi las posibilidades de una estadía más breve en el hospital, una recuperación más corta, mejores resultados clínicos y menos complicaciones suenan atractivos, asegúrese de preguntar a su médico si la cirugía robótica da Vinci podría hacer alguna diferencia en su caso. Para aprender más acerca de la cirugía asistida por robots del Lowell General y del revolucionario sistema quirúrgico da Vinci, visite www.lowellgeneral.org.\n2 9 5 VA R N U M AV E N U E , L O W E L L , M A , 0 1 8 5 4\n9 7 8 . 9 3 7 . 6 0 0 0 T T Y: 9 7 8 . 9 3 7 . 6 8 8 9\nW W W. L O W E L L G E N E R A L . O R G\nEnero 2010 Panorama Latino 19\nA CENSARSE CARLOS SOLÍS\nácil, Importante y Confidencial”, es la campaña del nuevo censo 2010, que anunció el Director de esa actividad a los medios de prensa de Massachusetts, la cual tiene como fin, que la población hispana y latina, conozca las ventajas de participar y facilitar la información que se le solicitará a partir de marzo próximo. El director del censo, Robert M. Grove, explicó que el análisis de los datos del censo se traducirá en mejoría a la comunidad, porque con la información exacta, los fondos que destina el Gobierno Federal se podrán invertir de mejor forma. Esto, porque en base al censo oficial que, según la Carta Magna debe realizarse cada 10 años, esa instancia desembolsa cada año unos 400 mil millones de dólares a proyectos de las comunidades, principalmente en la construcción de escuelas, hospitales, proyectos de viviendas, entre otras obras sociales de desarrollo. Asimismo, dejó claro que los pobladores no deben temer al enviar la información que les pedirán en marzo, en un primer momento vía correo electrónico, porque no tendrá ningún fin migratorio o policial. A su vez, aprovechó para resaltar y agradecer que en censos anteriores la participación de la población latina haya sido muy notoria por su actitud cooperadora. 20 Panorama Latino Enero 2010\nGrove, quien dirigió el Centro de Estudios e Investigación de la Universidad de Michingan y fue docente en la Universidad de Maryland, asumió el cargo después que el Presidente Barack Obama, el 2 de abril de este año, le encomendara esa labor. Posteriormente, 13 de julio, fue ratificado por el Senado. El documento que se usará (Cuestionario del Censo 2010), es práctico y sencillo, aseguró que consta de 10 preguntas y que cada persona lo puede completar en unos 10 minutos. Añadió que básicamente se le preguntará si el lugar dónde vive es de su propiedad o alquila. La dirección de su hogar, nombre, sexo, edad, raza y cuántas personas viven en la vivienda”, informó. Hay que destacar que el censo también permite saber con más certeza la cantidad de ciudadanos que habitan en un Estado y de esa forma obtener la medida para establecer la cantidad de representantes que tienen derecho a ser electos ante la Cámara del Congreso. El funcionario reiteró que la información personal que se recopile es de carácter confidencial y privado, y que la misma ley prohíbe que esos datos sean facilitados o usados para otras dependencias gubernamentales como migración, inteligencia, policial, entre otras agencias federales. “Si nosotros revelamos la información del censo a algunas de estás agencias, ténganlo por seguro, que la próxima\nentrevista que les daré a ustedes (periodistas), será desde la cárcel; porque es contra la ley revelar dicha información y nos procesarían hasta con cinco años de cárcel”, recalcó. A fin de sustentar sus aseveraciones, señaló como antecedente que en una ocasión el Presidente Harry S. Truman (1945-1953), quiso obtener datos de las personas que estaban censadas en su comunidad, pero que no lo pudo lograr debido a la ley que es precisa al respecto. “Nosotros les dijimos que no, porque estaba en contra de la Constitución del país. Eso es para que te tengas una idea de la seguridad que tenemos con la información que las personas nos brindan a la hora de hacer el censo”, adujo. En el mes de marzo se iniciará el envío del cuestionario vía email, y quiénes no lo reciban por esa vía, tendrán la oportunidad de retirar el suyo en lugares públicos a través del programa “Sea Contado”. Según el cronograma de la actividad, el principal día del censo será el primero de abril, luego en mayo, se implementará la visita casa por casa, para que aquellos ciudadanos que no recibieron el cuestionario o no lo devolvieron, lo puedan entregar a los empleados del censo. Finalmente, se establece por ley, que el 31 de diciembre se debe enviar a la Presidencia del país, la información recopilada; y en marzo del 2011, las autoridades del censo deberán haber terminado su distribución al resto de los Estados. <>\nELECCIONES EN LAWRENCE, MA\nLatinos haciendo historia SPENCER BUCHHOLZ\na temporada de elecciones de 2009 en la ciudad de Lawrence, Massachusetts, estaba destinada ha ser una de las más excitantes en la historia reciente de la ciudad y pocos podrían debatir esto. El hecho de haber tenido 10 candidatos a la alcaldía (seis de de los cuales eran hispanos), la gran mayoría hispana que resultó electa al Concilio Municipal, y el impresionante 38% de votantes que ejerció su derecho al voto, hicieron de estas elecciones un evento muy importante. Todo aquel que ha estado prestando atención, sin importar sus creencias o preferencias políticas, sabe que este fue un interesante, emocionante e histórico año, durante el que la mayoría hispana mostró el desarrollo de su poder político. Grupos de inmigrantes siempre han venido a Estados Unidos con sueños de construir una vida con mayores libertades y oportunidades económicas, sociales, religiosas y políticas que las ofrecidas en sus países de origen. Usualmente a estas pobla-ciones les toma décadas el lograr tener representación política en el gobierno de la Ciudad y otras veces nunca lo logran. El 3 de noviembre pasado, en Lawrence, una ciudad que es 70% hispana, se eligió a William Lantigua como el primer alcalde hispano electo de la Ciudad (y del Estado de Massachusetts) y a un concilio municipal donde seis de los nueve miembros son también Hispanos. William –Willy– Lantigua, un residente y activista de Lawrence por muchos años, nació\nen Republica Dominicana y ha representado a la ciudad de Lawrence en la Cámara de Representantes de Massachusetts desde el año 2003. Después de pasar muchos años en la comunidad y trabajar de manera activa en varias campañas políticas, Lantigua se ha convertido en un constante participante de la escena política y un defensor de la ciudad en la Casa de la Legislatura Estatal. Lantigua ha trabajado para fomentar una imagen de familiaridad refiriéndose a si mismo como “Su Amigo Willy” y se ha sabido que pasa muchas horas en su oficina en la calle Essex (usualmente llena de Lawrencianos preocupados), como también en restaurantes y eventos. Son pocas las personas en la ciudad que no han recibido una de sus tarjetas de cumpleaños, de Navidad, o del Día de Las Madres. Por otro lado, todo aquel que ha seguido de cerca esta temporada electoral sabe que Lantigua (como toda figura electa) tiene muchos seguidores, críticos, éxitos, y controversias. Por supuesto, todo esto merece cuidadosa reflexión para preguntarnos cuál es el papel que nosotros, los que vivimos o trabajamos en la ciudad, vamos a desempeñar cuando comience la nueva administración en enero de 2010. Con la elección de Lantigua y los nuevos concejales, el gobierno de la ciudad de Lawrence es ahora étnicamente más representativo de su población. Ahora bien, este hecho genera muchas expectativas y especulaciones acerca de lo que va ha pasar en el Ayuntamiento de la ciudad. La calidad de vida de una ciudad puede ser mejorada si más de sus residentes participan de manera activa en su proceso político y\ncívico. Es por esta razón que la ciudad de Lawrence, con un 38% de sus votantes ejerciendo el derecho al voto, parece estar tomando más interés en el funcionamiento de su Ayuntamiento. Pero también es importante reconocer que mientras los actos de votar y elegir candidatos son partes cruciales del proceso democrático, estos no deben ser la gran meta sino algunas de muchas formas en las cuales podemos participar en el campo político. El trabajo real comenzará cuando los candidatos asuman sus cargos en enero de 2010. Ahora es importante entender que las políticas de Lawrence y su ayuntamiento no van a cambiar de la noche a la mañana sin la activa participación de todos sus residentes. De igual forma, no podemos esperar que una persona o administración, sin importar su raza, religión o credo, logre los cambios por sí solos. Inspirémonos en las palabras de Gandhi “Tenemos que ser el cambio que queremos ver en el mundo” ¡o en la ciudad donde vivimos! Todos aquellos que llaman a Lawrence su hogar tienen el deber de educarse acerca de los asuntos que le afectan, de prestar atención a esta nueva administración, de hacer preguntas, de ayudar en la toma de decisiones difíciles y de hacer que se escuchen sus voces. Si no vemos esta colaboración entre el gobierno y sus constituyentes, entonces son muy pocos los cambios que podemos esperar. Estar representados es más que simplemente compartir un mismo grupo étnico o herencia racial con nuestros líderes. “¡Si vale la pena hacer algo, vale la pena hacerlo juntos!” <>\nEnero 2010 Panorama Latino 21\nRelatos de nuevos inmigrantes:\nJUNOT DÍAZ Y LA FICCIÓN AFROLATINA GLENDA CARPIO\nunot Díaz, quien en 2008 ganó elpremio Pulitzer por su novela The Brief Wondrous Life of Oscar Wao (2007), fue entrevistado recientemente por el presentador satírico Stephen Colbert. Colbert le preguntó burlonamente al autor, quien llegó a Estados Unidos de la República Dominicana cuando tenía siete años, si al ganar el premio no le había robado a un estadounidense la posibilidad de conseguir un Pulitzer. Le respondió instantáneamente que dado que el propio Pulitzer había sido inmigrante, le habría alegrado saber que él se había ganado el premio. El intercambio refleja en broma algo de la alarma con que se ha identificado a los latinos como la minoría de más rápido crecimiento en Estados Unidos, un grupo cuya cantidad ha excedido la de los afroestadounidenses. Subrayando esta alarma, desde luego, están el temor de una mayoría que no sea blanca y el temor de que los latinos serán una mayoría no blanca que competirá injustamente con los afroestadounidenses en el empleo y otros aspectos. Pero, ¿quiénes y qué son los latinos? El término latino elude grandes diferencias de clase, género, raza, orígenes nacionales e historias coloniales. Incluso el otro término competitivo, hispano, es engañoso, teniendo en cuenta que muchos latinos no hablan español. Latino e hispano son en el mejor de los casos, términos provisionales puesto que sugieren generalmente un conjunto complejo de experiencias —a la vez plurinacional y genuinamente estadounidense— compartidas por un número grande y diverso de inmigrantes y descendientes de inmigrantes en el panorama contemporáneo de Estados Unidos. Por lo tanto, la cuestión de cómo se define este grupo a sí mismo y cómo se lo 22 Panorama Latino Enero 2010\ndefine desde fuera es compleja. No obstante, en la prensa popular estadounidense el término latino (yo también prefiero usar este término) ha sido despojado casi completamente de su complejidad. Lo que las representaciones populares han tendido a eliminar en particular es la diversidad racial de los latinos. Muchos latinos son negros, especialmente conforme a los códigos en uso en Estados Unidos. También son con frecuencia indígenas americanos (del diverso número de culturas indígenas en las Américas), pero este hecho resulta oscurecido por las categorías “latino” e “hispano”. Desde su comienzo literario en 1996, el escritor dominicano Junot Díaz ha venido retratando con una elocuencia aguda las complejidades de ser afrolatino e inmigrante en Estados Unidos. En su colección de cuentos cortos, Drown (2006), y en su novela, Díaz previene contra la mercantilización del cuento del inmigrante y la reducción del inmigrante a escribir mediante el uso de una saludable dosis de humor. La sensibilidad de Díaz se parece mucho a la del desaparecido actor y comediante Groucho Marx, a quien le gustaba jugar con el viejo refrán de que las calles de Estados Unidos estaban pavimentadas con oro. Marx decía que cuando los inmigrantes llegan aquí lo primero que aprenden es que las calles no están pavimentadas con oro; segundo, que las calles ni siquiera están pavimentadas, y tercero, que se espera que ellos sean quienes las pavimenten. Este es uno de los dones más poderosos de Díaz: que usa un sentido del humor mordaz para escribir una literatura del inmigrante que no está obsesionada con la identidad y con la\ninmigración, así como una literatura afrolatina que no está obsesionada con la raza. En cambio, se concentra en la habilidad y en el arte de mostrar, en el idioma, lo que significa ser negro, latino e inmigrante en Estados Unidos. Díaz agita la línea del color y los convencionalismos albergados desde hace mucho tiempo en la literatura del inmigrante estadounidense al negarse a actuar como un informante nativo que supuestamente tiene que ilustrar a un público general primordialmente blanco; se niega a preocuparse sobre la vida vivida con un guión: entre dos idiomas, entre dos culturas. Díaz también se niega a blanquear la cultura latina. En cambio, adopta las fuertes raíces africanas en su país natal y explora su complejidad racial. Finalmente, desafía a los autores de las minorías étnicas a interconectarse. Adopta la estimulante libertad improvisadora de mezclar idiomas —experimenta con el español dominicano, el español latino y la jerga afroestadounidense, así como con el lenguaje de la ficción científica— dentro de un marco histórico en que su obra se ancla. Destaca la diáspora africana como un contexto histórico común que comparten las culturas diferentes de las Américas. A través de la fuerza de su lenguaje, Díaz le da voz a la conciencia afrolatina con tanta frecuencia muda tanto en Estados Unidos como en otros países de las Américas, al tiempo que presenta un nuevo modelo desafiante y vibrante de la expresión del inmigrante. <>\nGlenda R. Carpio, autora de Laughing FitTo Kill:Black Humor in the Fictions of Slavery (2008) trabaja actualmente en un libro sobre la ficción negra y latina en las Américas. Es profesora asociada de estudios africanos y afroestadounidenses y de inglés en la Universidad de Harvard, en Cambridge, Massachusetts.\nSU CRÉDITO www.MorgueFile.com/Penywise\nn la pasada edición hablamos sobre Planificando su Dinero. En esta edición le traemos algunas ideas de cómo debemos cuidar y mantener buen crédito. Es muy importante que podamos entender nuestra apuntación en los reportes de crédito. En esta edición les enseñaremos cómo entender la calificación de su crédito. Y los factores utilizados para calcular la puntuación de crédito.\n¿QUÉ ES UNA CALIFICACIÓN DE CRÉDITO? La calificación de crédito es un proceso por el cual se calculan varios factores a través de varios programas de computación para llegar a una puntuación de crédito. Dependiendo del modulo utilizado, esta puntuación ayuda al prestador o acreedor a determinar el riesgo y a “pronosticar” la probabilidad de un incumplimiento en el pago de un préstamo. 24 Panorama Latino Enero 2010\nLa puntuación de crédito es una consideración muy importante en el proceso para la aprobación de préstamos. El puntaje de crédito es solamente un modelo para preparar un pronostico. Estos modelos han sido desarrollados en base a los patrones identificados en cientos de miles de informes de crédito. Por lo tanto estos reportes determinaran la capacidad del individuo de poder pagar un préstamo debidamente.\n¿QUÉ FACTORES AFECTAN LA PUNTUACIÓN DE CRÉDITO? Historial de pagos Deuda pendiente Historial de crédito Solicitudes de crédito adicional Tipos de crédito en uso Estos son los factores que NO se consideran al calcular la puntuación de crédito: Edad Género País de origen\nFuentes de ingreso Raza Religión Estado civil Nivel de ingreso\n¿QUÉ INFORMACIÓN PERSONAL ENCONTRAMOS EN EL REPORTE DE CRÉDITO? Identificación personal Información de cuentas detalladas Record (Registro) Público Reporte de solicitudes recientes Reporte del consumidor Y recuerde: Es su vida…. ¡Es su dinero…Es su Crédito… hay que darles buen uso! No se pierda la próxima edición de Panorama Latino donde hablaremos sobre Servicios Bancarios: Un buen paso. Para más información sobre los talleres de educación financiera “La Billetera Sabia” favor de comunicarse al 978-722-2623. ¡Hasta la próxima!\nNatalia TREJOS “Compromiso, disciplina, perseverancia, fe, sacrificio y acción son indispensables para lograr ver la magia, sin esto, tus sueños son solo sueños” atalia Trejos nació en Pereira-Colombia, fan de la Mujer Maravilla y campeona de natación en su niñez. Vivió en Guayaquil, Ecuador, donde trabajó en teatro y telenovelas. Mezclando una tercera cultura en el año 2000, Natalia se mudó con su familia a Chicago, Estados Unidos. Mientras estudiaba inglés, música, teatro y comunicaciones, ganó un reinado de belleza en Chicago.Trabajó en la editorial del periódico “Visión News”y fue la cantante del grupo “Mágica Juventud”. Natalia participó en el personaje que le abriría las puertas del cine, en la película “Para Matar un Asesino”, (“To Kill A Killer”) del director Ricardo Islas, en Chicago, en el año 2004. De Chicago pasó al sol de Miami, con pasión de seguir estudiando las artes dramáticas. Natalia asistió el Centro Actoral “Luz Columba” (www.cifalc.com) con el director actoral Aquiles Ortega. En el mundo del modelaje Natalia ha aparecido en anuncios de publicidad y periódicos como El “New Times”, New Herald y la revista “Maxim”. En el 2007 participó en la gran pasarela de la exitosa marca femenina “Victoria Secrets”como una de las súper modelos en Orlando, FL y ha sido talento en comerciales de Toyota, Ford, Lincoln Navigator y Cover Girl. Tras las cámaras, Natalia ha producido cortometrajes, videos musicales, secciones de fotos y desfiles de moda. Natalia ha protagonizado en películas independientes, presentadas en diferentes Festivales de cine como “Cuarto para las 8”(Quarter til 8), “The polorican”, “Push”, “The door”, “Nuevos y usados”(New and Used) entre otras. En el conservatorio de actuación “The acting school of South Florida” (www.theactingschool.com), Natalia entrenó “actuación para cine” donde con creatividad y visión, descubrió el amor a la escritura y empezó a escribir sus propias películas. El Vecino, (“The Neighbor”) es la primera película que Natalia escribió, co-produjo y fue una de las protagonistas; la misma se estrenará en el otoño del 2009. En lo que a música se refiere, Natalia ha escrito más de 100 canciones y está trabajando en su álbum debut. Natalia sigue creciendo en la industria de la música y el cine, mientras sigue asistiendo a seminarios de actuación y aprendiendo los recovecos de la música. Natalia expresa que “Compromiso, disciplina, perseverancia, fe, sacrificio y acción son indispensables para lograr ver la magia, sin esto, tus sueños son solo sueños” <>\nEnero 2010 Panorama Latino 25\nADIVERTIRSE Tiempo Libre\nHORIZONTALES 1. Arte de dirigir las operaciones militares 5. Conjunto de terrenos y edificios pertenecientes a una universidad 6. Hacer frente a un problema, dificultad, etc. 10. Sepulcro magnífico y suntuoso 13. Característica de un recinto referida a la calidad de la recepción de los sonidos 14. Valor de la pérdida sufrida o de los bienes destruidos o perjudicados 15. Dicho especialmente de una condición o de un contrato: Ventajoso para una sola de las partes 16. Estímulo que se ofrece a una persona, grupo o sector de la economía con el fin de elevar la producción y mejorar los rendimientos\nVERTICALES 2. Pechero, contribuyente, tributario 3. Que amenazan 4. Cualidad de habitable, y en particular la que, con arreglo a determinadas normas legales, tiene un local o una vivienda 7. Desmedida preferencia que algunos dan a sus parientes para las concesiones o empleos públicos 8. Medio asar o asar ligeramente 9. Facultad del alma, por la que el hombre puede distinguir el bien del mal y lo verdadero de lo falso 11. Golpe emocional producido por una noticia desconcertante 12. Pertenecientes o relativos a los sueños\nCONFIRME SUS RESPUESTAS EN LA PÁGINA 28\n26 Panorama Latino Enero 2010\nTRIVIA PALABRAS O FRASES PALINDRÓMICAS Estas son palabras o frases que se deletrean igual de izquierda a derecha como de derecha a izquierda. Por ejemplo: En español – ojo, salas, ala. En inglés – Bob, nun, noon, race car. Hay una oración completa en inglés que es palindrómica y una en español. La de inglés dice así: “Was it a car or a cat I saw? ¿Cuál tu crees que sería una oración así en español?\nJUEGOS MENTALES Este cálculo debe ser realizado mental y rápidamente, sin calculadora, ni papel ni lápiz. Sea honesto(a), haga los cálculos mentalmente… Usted tiene 1,000, súmele 40. Súmele 1,000 más. Agregue 30 y nuevamente 1,000. Súmele 20. Súmele 1,000 y añada 10. ¿Cuál es el total? El resultado es: ¿5,000?\nMientras está sentado haga círculos con el pie derecho en el sentido de las agujas del reloj (sin tocar el suelo). Mientras hace esto, dibuje el número 6 en el aire con su mano derecha. Su pie cambiará de dirección. ¡Imposible hacerlo bien!\nestudiando y dependen del sustento del padre o madre custodio. Es importante enfatizar que tanto el padre como la madre pueden reclamar del otro el pago de Child Support mientras tengan la custodia física del menor. Asimismo conviene tener en cuenta que la obligación de pagar Child Support subsiste aun si el padre o la madre está desempleado/a o encarcelado/a. Igualmente subsiste la obligación, aunque el padre o madre obligado/a a pagar esté pagando la misma por otros hijos menores. El derecho de visita que tienen los padres que no viven con sus hijos es un concepto independiente del Child Support. El padre o madre que tiene la custodia física del menor no puede impedir el ejercicio del derecho de visita por el hecho del no pago del Child Support. Asimismo, el deber de pagar Child Support por un menor subsiste, aun si la corte le niega al padre o madre no custodio el derecho de visita. La decisión de la Corte sobre el pago de Child Support puede ser modificada si hay un cambio en las circunstancias materiales que dieron lugar a ello, esto es, por ejemplo, si el padre o madre obligado/a a pagar Child Support pierde su trabajo, o su ingreso disminuye. La modificación debe ser solicitada ante la misma Corte que expidió la orden original. <>\na Manutención de Menores es un derecho de los niños. El padre o madre que tenga la custodia física del menor tiene la obligación de reclamarle al otro padre una suma de dinero para cubrir las necesidades del menor. La Manutención de menores está basada en la idea de que los dos padres son financieramente responsables de sus hijos menores. Es el pago para cubrir las necesidades de los hijos menores. La suma a pagar está diseñada para ayudar al padre o madre que tiene la custodia física del menor a sufragar los gastos de alimentación, vestido, vivienda, educación, guardería, transporte, gastos médicos, etc. La cuantía de la Manutención está determinada por unas directrices preestablecidas por la ley. Dichas directrices toman en cuenta los ingresos de ambos padres, el número de hijos, y el costo de gastos tales como seguro medico y guardería. Si está interesado en calcular el monto de Child Support que debe pagar ingrese a la página web: http://www.dor.state.ma.us/apps/workshe ets/cse/guidelines-short.asp Cualquiera de los dos padres si tiene la custodia física del menor, esto es, si vive con el menor bajo el mismo techo, tiene derecho a que el otro le pague Child Support. Si Usted está separado, divorciado o es padre o madre soltero/a, y tiene hijos menores que viven con Usted, tiene derecho a que se le pague Child Support. Asimismo, los abuelos o aquellas personas a quienes la corte les ha otorgado la guarda de un menor, tienen derecho a reclamar Child Support a los padres que no viven con el niño. En algunos casos, incluso deben pagar Child Support por los hijos mayores de 18 años y hasta los 23, si tienen como residencia principal la del padre o madre custodio, están\nLa información contenida en este artículo no es ni intenta ser asesoría jurídica. Usted siempre debe consultar un abogado para un tema relativo a hechos específicos para su caso individual. Presentado por: Abogada Ellen ShimerBrenes. 213 Elm Street, Salisbury, MA 01952. Favor contactar a Martha Rodríguez respecto a este artículo o cualquier otro tema legal: (978) 225-6193. www.MorgueFile.com\nPhotografía y servicios de video\nAmaury Santana amauryesantana@gmail.com • 978-994-6868 http://www.myspace.com/amaurysantana\nSoluciones a Tiempo libre SUDOKU 5\n1 6 4 7 5\nACERTIJOS Ahora (A, hora) Sastres (tres, sas) Hablamos español\n9 8 7 3 6 1 5\nTRIVIA Anita lava la tina\nJUEGOS MENTALES ¡La respuesta correcta es 4,100! Si no lo cree, verifique con una calculadora.\nCRUCIGRAMA 1 4 5\nC A M P U S B I\n28 Panorama Latino Enero 2010\nN C E N T\nO N Í\nA C Ú S T\nE N C A R A R E\nM A U S O L\nALQUILO OFICINAS GRANDES Y PEQUEÑAS\nABOGADA Ellen C. Shimer-Brenes Representación legal experta 978-225-6951 978-225-6197\neshimer@shimerlaw.com – Reuniones disponibles en convenientes locaciones en el Merrimack Valley. – Noches y fines de semana disponibles con cita previa.\n• Beneficios de desempleo • Ofensas con Vehiculo automotor • Acoso sexual • Agresión y lesiones • Terminación ilegal de LEY CRIMINAL\npersonales contrato Cargos relativos a drogas • Discriminación por • edad/raza/sexo/religión • Violación de libertad condicional /discapacidad Representación del • • Casos de hurto /malversación empleado/demandante o del empleador/demandado\nEn Plural "Jamás hablamos en Singular"\nUbicación conveniente frente al correo de Lawrence, MA. Contratos de alquiler por períodos cortos o largos\nHAMPSHIRE BUILDING 420 Common Street 978-688-4700 Mencione este anuncio y reciba un ALMUERZO GRATIS cuando firme el contrato de alquiler.\nCada tarde de lunes a viernes de 4-5 pm por WCEC Impacto1490AM\nPeriodista Beatriz Pérez\nPRODUCCIÓN Y CONDUCCIÓN\nJuan Alberto Del Toro CO-CONDUCCIÓN\n√ Comentarios √ Salud √ Notas Curiosas √ Noticias √ Entrevistas √ Reflexiones √ Educación √ Temas de ayuda personal √ y música para todos los gustos\nUn programa donde la monotonia no tiene espacio Escúchelo en el Internet en:\nEnero 2010 Panorama Latino 29\n“Selfportrait” • Ink • 24x35”\noswaldo m á r m o l\nFINE•ARTS • • • • •\n420 Common St Ste 104 oswaldquito@yahoo.es Office 978-794-2404 Cell 978-702-7033\n¿Problemas de inmigración? Llame a la oficina de abogados Dennis Febles\nGarantizamos que con nosotros usted recibirá guía experta, información y asesoramiento al día con las siempre cambiantes leyes y reglas de inmigración. Además de nuestra especialidad en leyes de inmigración, con nosotros usted también recibe ayuda en otros servicios legales tales como: leyes familiares, contratos y daños personales.\nGuiamos y supervisamos cada uno de sus pasos para asegurarnos que esté recibiendo los servicios legales que necesita. SERVICIOS DE INMIGRACIÓN\n• Petición de residencia y visas de paseo para familiares • Solicitud de visas de trabajo\n• Casos de deportación y apelaciones • Casos de asilo político y más\n356 Main St, Suite 100 Haverhill, MA 01830 Phone (978) 521-6677\nFax (978) 521-6670 www.febleslaw.com dennis@febleslaw.com\nDENNIS FEBLES, ESQ.\nEdición Enero 2010 Revista Panorama Latino


🥇 Cinturón lumbar unisex protectora Unisex con Temperatura ZFF\nLas personas con mal de espalda superior e inferior lo tienen bien difícil , comúnmente requieren adquirir 2 aparatos separados que se vuelven voluminosos y costosos.\nLa abrazadera de soporte completamente ajustable de ZFF es una alternativa de primera categoría que cubre la parte de arriba y también inferior de la espalda.\nEsta férula fuerte mas cómoda optimización su postura adiestrando los músculos de la parte de arriba de la espalda y la columna vertebral a fin de que vuelvan a su alineación natural.\nEn esta oportunidad mostramos todas y cada una de las peculiaridades de la Cinturón lumbar unisex protectora Unisex con Temperatura ZFF.\nAñalisis de la Cinturón lumbar unisex protectora Unisex con Temperatura ZFF\nCarcterísticas del Cinturón lumbar unisex protectora Unisex con Temperatura ZFF\nOtros detalles Cinturón lumbar unisex protectora Unisex con Temperatura ZFF\nLas mejores Cinturón lumbar unisex protectora Unisex con Temperatura achicar” id=”st-7″>\nZFF Magnético Calor Soporte Lumbar Cinturón -...\nEl cinturón de soporte lumbar centra el soporte en la región lumbar y se utiliza para las pretensiones generales de soporte de la espalda, como alzar , hacer ejercicio y ponerse de pie.\nUn cinturón de soporte completo para la espalda cubre toda la espalda con una almohadilla grande y se utiliza en la rehabilitación de lesiones de la columna vertebral o la espalda, de este modo como para corregir inconvenientes de postura.\nLa zona lumbar, tal como el cuello, por otro lado , es más activa puesto que posibilita los movimientos, por lo que es más vulnerable a padecer deterioro.\nEsto puede ser con apariencia de una patología degenerante de los discos, hernia de disco, inestabilidad espinal o estenosis espinal.\nZFF Magnético Calor Soporte Lumbar Cinturón - Auto-Calentamiento Lumbar Cinturón De...\nTamaño:Medium Categoría de producto: Correa de la terapia magnética Material: nylon, fibra de poliéster✔21 imanes de tierras raras Características: El calentamiento espontáneo, aliviar el dolor de espalda, la atención imán, el tratamiento de la hernia de disco lumbar, lesión muscular lumbar, lumbar frío, lesión de la médula espinal, el estómago caliente, moxibustión gente aplicable: de mediana edad y ancianos, jóvenes y de mediana edad, adultos, ancianos, niños regalo: Cuida de ti mismo y de los regalos de su familia Talla S: circunferencia de la cintura 24.8〃 – 30.7〃 M: circunferencia de la cintura 30.3〃 – 36.2〃 L: circunferencia de la cintura 34.2〃 – 42.5〃 XL: circunferencia de la cintura 40.5〃 – 49.2〃 XXL: circunferencia de la cintura 47.6〃 – 54.3〃 (Por favor, permitir una desviación de 1-2 cm debido a la medida manual) principio de protección de la cintura Proporcionar apoyo para la espalda para aliviar la presión de la cintura y aliviar el dolor. Levantar el abdomen para levantar el pecho, estirar la columna vertebral, y promover la recuperación del disco intervertebral. Mantener la estabilidad de la columna lumbar y evitar todo tipo de lesiones. Nota: Por favor, medir su cintura con una cinta precisa antes de comprar.\nHacer mas fuerte su sistema inmunológico, curar problemas de autovaloración , rechazo y victimización, propiedades del ambiente tóxicas (tanto internas como externas ), ansiedad, miedo y preocupación.\nLos desequilibrios físicos relacionados pueden incluir : tensión lumbar, mal crónico de espalda baja, condiciones tóxicas e infecciosas, infecciones de riñón y vejiga, desórdenes inmunológicos, fatiga crónica, cáncer y diabetes.\nCinturón lumbar unisex protectora Hombre y Mujer con…


Un desafío para el nuevo Fiscal General | elPeriódico de Guatemala\nOpinión Un desafío para el nuevo Fiscal General\nUn desafío para el nuevo Fiscal General\nNo se pueden negar los efectos positivos que ha tenido la lucha contra la impunidad, aunque debe hacerse sin perder de vista que no existen logros definitivos.\n— Jorge Mario Rodríguez Martínez\nLa comida chatarra y la alimentación escolar\nEn la actualidad, la Constitución tiende a verse como pacto de ciudadanía en el que se vehiculan valores enraizados dentro del paradigma de los derechos humanos. En la práctica concreta, sin embargo, nos hemos resignado a que la Constitución se anule según las líneas establecidas por los factores reales de poder.\nDe ahí, pues, el proceso de desconstitucionalización que están viviendo los ordenamientos ciudadanos contemporáneos. Este proceso –descrito por pensadores tan influyentes como Luigi Ferrajoli o Néstor Pedro Sagües– corre paralelo con el derrumbamiento del orden estatal. En este sentido, el caos que vive actualmente Guatemala puede interpretarse en el contexto de la pérdida de las garantías que alguna vez fueron asignadas a un “Estado”, que muchos aún conciben como inmensa plataforma para negocios ilícitos.\nCreo que esta problemática de fondo debe considerarse en el actual proceso de elección del Fiscal General y Jefe del Ministerio Público. Debe hacerse, aun cuando los factores reales de poder, esos que todavía no han sido identificados plenamente por la doctrina constitucional, se crean seres inmunes a sus propias estupideces. El pueblo, despojado ya prácticamente de su estatus como colectivo de ciudadanos, debe replantearse la política como búsqueda conjunta del bien común.\nPor ello, cabe recordar que el Derecho no puede desvincularse de los intereses sociales. Así, en primer lugar, debe reconocerse que los procesos judiciales pueden inducir algunos cambios estructurales. En particular, no se pueden negar los efectos positivos que ha tenido la lucha contra la impunidad, aunque debe hacerse sin perder de vista que no existen logros definitivos, especialmente en contextos tan conflictivos como los que ahora se viven.\nCon todo, no debemos ser tan ingenuos como para pensar que la tarea se acaba con la transparencia del sector público. En estos tiempos es fundamental la tarea de lidiar con una economía gris en la cual se han incrementado las estrategias de despojo de los medios de vida de la sociedad en general. Hemos distinguido las consecuencias negativas de la corrupción pública, pero ya es necesario ocuparse de la criminalidad privada.\nDe ahí, que debe tenerse presente que la distinción entre lo público y lo privado es muy relativa –un punto sobre el que ha insistido el feminismo contemporáneo. La corrupción que ahoga el Estado es la corrupción de los intereses privados que entran en pugna para asegurarse el control de las instituciones para beneficiar sus empresas. En concreto, se necesita perseguir actividades como el desvío de ríos, la estafa permitida por cláusulas abusivas y la epidemia de cobros indebidos, especialmente en los productos financieros y en el sector de servicios.\nEstos son factores que deben tomarse en cuenta a la hora de evaluar el trabajo del próximo Fiscal General, puesto que los problemas señalados se agravan cada día más. La apropiación indebida de los recursos privados y el mal uso de los bienes públicos es tan negativa como el manejo indebido de las arcas del Estado.\nFinalmente, no está de demás decir que el derecho penal no puede sustituir las políticas sociales que demanda un país atrapado en una precariedad apabullante. Sin una visión responsable del Estado, el énfasis penalista terminará criminalizando la protesta social, y por lo tanto, fortaleciendo las estructuras de impunidad que ahora se resisten a morir.


Días contados - Juan Madrid -5% en libros | FNAC\nAntonio, un fotógrafo ambicioso, cumple una tarea en Malasaña: una Guía de lo que fue la Movida de Madrid. Mientras realiza el trabajo se relaciona con Charo y Vanesa, dos jóvenes prostitutas y yonquis, y con los personajes que pululan por el barrio. Antonio es un fracasado que busca el éxito. Si fotografía ese mundo, hará un libro genial... y sacará mucho dinero. Escrita con una prosa viva y vibrante, una metáfora verbal del mundo que recrea, esta novela es una puerta abierta a un pasadizo que nos conduce a una realidad... Ver más\nOpiniones de clientes Días contados


Brigadas médicas se desplazan a San Matías para reforzar la atención sanitaria – eju.tv\nBrigadas médicas se desplazan a San Matías para reforzar la atención sanitaria\nUn equipo de bomberos voluntarios acompañará la misión ‘Esperanza por la vida’ para cumplir labores de desinfección\nParte brigada para San Matías\nCon la finalidad de fortalecer la atención médica en San Matías, que se encuentra en alerta sanitaria por la pandemia de Covid-19, una brigada médica partió rumbo a ese municipio. La misión también contará con un equipo de cuatro bomberos voluntarios de Guaracachi que realizarán labores de desinfección.\nEl responsable de la comisión, el ingeniero Jorge Franco, secretario de Energía Minas e Hidrocarburos de la Gobernación, explicó que el primer día se reforzará la atención en San Matías, donde el municipio ya realizó un rastrillaje previo, luego se desplazarán a las comunidades de Las Petas y Ascención de la Frontera, donde se brindará atención médica en las postas sanitarias.\nDe forma paralela, los bomberos voluntarios desinfectarán los lugares públicos de concentración de gente, como bancos e instituciones, y las casas de las personas infectadas con coronavirus.\nDurante su labor en la provincia Ángel Sandóval, las brigadas contarán con respaldo de las Fuerzas Armadas, que están controlando la cuarentena rígida que dispuso el Gobierno Municipal de San Matías.\nFranco destaca la relevancia de una logística ordenada para que todas las acciones emprendidas resulten exitosas. Durante el viaje de ida, la brigada hará una parada en San Ramón para dejar equipos de bioseguridad que faciliten el rastrillaje municipal.\nLa directora del Comité de Operaciones de Emergencia Departamental (COED), Tatiana Áñez, evalúa las operaciones de las brigadas médicas tanto en Vallegrande como en el Norte Integrado. En total, han sido 426 personas atendidas en 8 municipios, de las cuales 110 presentaban síntomas de Covid-19, por lo que han sido remitidas a los centros de salud para su atención preventiva.\nÁñez destaca el apoyo que estas brigadas brindan a las redes de salud que atienden en provincias. “La próxima semana el foco de atención estará en la Chiquitania”. Luego se llegará a otras poblaciones hasta completar los 46 municipios que se encuentran en situación de alto riesgo.


LMS | Inscribe tu emprendimiento en la 2° Feria Cultural de artesanía y economía creativa\nInscribe tu emprendimiento en la 2° Feria Cultural de artesanía y economía creativa\nEsta nueva versión de la feria se realizará los días 9 y 10 de octubre entre las 11:00 y 19:30 horas en el Parque LMS. Aforo limitado.\nSúmate a este nuevo llamado a emprendedores/as y participa de la segunda versión de la Feria Cultural de artesanía y Economía creativa, convocada por la Comisión Aula Magna, con el fin de recaudar fondos y generar vínculos para la restauración y fortalecimiento técnico del Teatro Aula Magna.\nArtesanía, oficios, trabajos manuales y otros objetos de intervención y creación artística, realizados por integrantes o amigos/as de la comunidad liceana, son bienvenidos en la actividad que se realizará los días 9 y 10 de octubre de 2021 en el Parque LMS, entre las 11:00 y 19:30 horas. Una feria al aire libre cuya entrada será gratuita y el aforo limitado, como una de las medidas de prevención de contagios.\nComo convocatoria general, se han abierto 35 cupos para stands de amigos y amigas e la comunidad que tendrán un costo de $12.000 por ambos días, con derecho a dos mesas y dos sillas. Por otro lado se contará con otro cinco stand para creadores jóvenes, es decir los y las Estudiantes del LMS podrán postular a esos cupos que no tienen costo de inscripción.\n¿Quieres exponer tus productos?\nEstudiantes, Docentes, Funcionarios/as, Apoderados/as, ex alumnos/as y personas amigas de la comunidad manuelsalina pueden postular por uno de los 35 puestos generales o los 5 de creadores jóvenes, enviando la solicitud a teatroaulmagna@lms.cl, luego de leer las bases.\nEl correo deben ser enviado hasta el 26 de septiembre y debe adjuntar la ficha de postulación completa, cuatro fotografías de sus productos y el logo de su emprendimiento.\nTodo lo recaudado servirá para pequeños avances en la restauración de nuestro teatro comunitario, en miras de fortalecerlo como centro cultural vinculado estrechamente con su territorio inmediato y su comunidades educativas.\nAccede a la ficha de postulación\nLas fechas de realización estarán sujetas a los cambios anunciados por las autoridades sanitarias y condiciones climáticas, los que serán informados con la debida anticipación a cada expositor/a seleccionado/a.


BODEGAS HIDALGO, De Grastronomía en La Opinión de Tenerife\nLa historia es la parte del tiempo que nos queda para recordar y sacar conclusiones. Cuando una bodega andaluza de Jerez de la Frontera , donde el tiempo parece no querer avanzar, y todo está hecho con una conciencia muy delicada y recta, decide rehacer su trabajo y ofrecer otra lectura/bebida de lo que es uno de los vinos míticos y más reconocidos del mundo, el Fino, quiere decir que tiene las cosas muy estudiadas, claras, y que saben que pueden provocar un terremoto en un mundo, a primera vista, muy inmobilista.\nJuan Manuel Hidalgo saca La Panesa, un fino de 13 años, de una parte muy especial de las bodegas que la firma Hidalgo tiene en Jerez. Por primera vez el jerez se descorcha, es decir, lo quiere equiparar al resto de vinos del mundo (ahora que muchos vinos jóvenes tienen a usar el tapón de rosca, La Panesa se dedica a usar corcho, para hablar de tú a tú a todos los grandes vinos blancos).\nEl camino comienza a hacerse interesante con la selección de mostos. Está bien lo de las viñas, lo de las albarizas, pero cada uno debe de adaptarse a lo que tiene, y aquí, sin tener viñas propias, aunque hay un intento de volver a recuperar las ancestrales viñas de donde viene La Panesa, de lo que se trate es que el vino madre sea de una calidad superlativa.\nLuego, a los 2/3 años, los vinos se encabezan. Estos vinos de crianza biológica tienen más vida, y cada parte de la bodega es un microclima, que se ha aprendido a usa con la ayuda del tiempo y la sabiduría humana.\nEl Marqués de Rodil es un palo cortado que muestra estructuras infinitas y que propone que estos vinos dejen de ser tratados como acompañamientos de barra y fiesta.\nLa cata continua con el oloroso Villapanes, con Tresillo, o con vinos que tienen más de un centenar de años.\nEl futuro de unos vinos ha comenzado con productores que saben que lo primero que tienen que hacer es dar una imagen de seriedad. Hidalgo marca pautas.


Disability Rights California - Accesibilidad\nTodos los enlaces a sitios web externos se abrirán en una nueva ventana del navegador. Si presiona Alt + F4 en Windows o Comando + W en una Macintosh se cerrará la ventana nueva. Cada uno de estos enlaces también incluye una pista visual que se abrirá en una ventana nueva:\nLas hojas de estilo de impresión se han aplicado a todas las páginas. Si tiene que imprimir algo, todo el contenido debe imprimirse en el formato correspondiente.\nSe ha agregado un enlace para saltar al contenido principal en la parte superior de la mayoría de las páginas. Este enlace permite que los usuarios de lectores de pantalla vayan directamente al contenido único de una página.\nSe ha utilizado texto alternativo para todas las imágenes informativas y decorativas. Esta función se usa para los navegadores de texto a voz y los navegadores de totalmente texto.\nSe han usado las unidades relativas y las Hojas de estilo en cascada (CSS) para controlar el aspecto de las páginas, incluido el tamaño de la fuente. Los tamaños de las fuentes se pueden ajustar con los ajustes del navegador. A continuación le presentamos las maneras de aumentar el tamaño del texto en Internet Explorer, Netscape Navigator y Mozilla Firefox.\nCómo aumentar el tamaño del texto en Internet Explorer 4.x\nEn el menú Ver/Herramientas, seleccione Opciones de Internet\nEn la pestaña General, seleccione Fuentes\nSeleccione el tamaño de fuente que desea\nCómo aumentar el tamaño del texto en Internet Explorer 5.x y 6.x\nEn el menú Ver, seleccione Tamaño de texto\nElija el tamaño de fuente que requiere\nCómo aumentar el tamaño del texto en Netscape Navigator 6.x\nEn el menú Editar, haga clic en Preferencias\nHaga doble clic en Fuentes, que se enumera en Apariencias. Si no tiene Fuentes disponibles, haga doble clic en Apariencias\nElija un tamaño de fuente desde las opciones enumeradas en el menú desplegable\nCómo aumentar el tamaño del texto en Mozilla Firefox 1.x\nEn el menú Ver, haga clic en Tamaño de texto\nSeleccione Aumentar, Reducir o Normal\nÚltima actualizaci&July 20, 2016->->-> -->-->e -->