Alternativas a LIDER | Foros Sólo Arquitectura\nNinguna aplicación, dentro de la legislación vigente, puede estar basada en la opción general a excepción del LIDER, ya que, para ello, debería ser Documento Reconocido del CTE, y todavía no se ha aprobado el procedimiento para poder tramitar ese reconocimiento.\nDe hecho, no me consta que sea legal utilizar versiones del LIDER diferentes a la existente en el momento de la aprobación de CTE. La publicación sucesiva de nuevas versiones del programa LIDER, con resultados diferentes de los de versiones anteriores, y sin pasar ningún trámite para su homologación como Documento Reconocido del CTE es, sencillamente, un fraude de ley.\nAun siendo rigurosamente cierto lo que dice "sisifo" se plantea un problema practico:\nLIDER tiene algunas "limitaciones" no desdeñables que hacen que no pueda aplicarse a algunos tipos de edificios por ej:\nEdificios con puentes termicos "sensiblemente" difrentes de los contemplados en LIDER.por ejemplo edificos con entramado metalico.\nEdificios cuyos puentes termicos sean deferentes a lo largo y ancho del mismo.(en realidad casi todos los edificos)\nEdificios incluyendo fachadas o cubiertas ventiladas.(cada vez mas frecuentes)\nEdificios que en las ventanas incluyan cajas de registro de persiana.(la practica totalidad)\nQuiere decir esto que estos edificos solo tienen el recurso a la opción simplificada? y si la opción simplificada es inaplicable porque superan el 5% de huecos en cubierta (frecuente)?\nSignifica que estos edificos estarian prohibidos? Significa que estarian exentos de limitación de la demanda energetica?\nEn mi opinión será imprescindible aceptar las justificaciones que provengan de cualquier metodo de calculo "de solvencia tecnica contrastada", no me imagino a un tecnico de la administración rehusando un proyecto "bien hecho" por el simple hecho que no se ha efectuado utilizando LIDER.\nObviamente seria deseable que se constituyese la comisión para reconocer a los documentos y procedimientos cuanto antes para evitar esta situación que es cierta desde un punto de vista legal pero insostenible desde un punto de vista técnico.\nResulta asimismo imprescindible que las hipotesis de calculo de LIDER sean transparentes para que puedan existir programas "alternativos" tal como estan definidos en el texto del DB-HE1 del CTE.\nLos programas "alternativos" serán a buen seguro la unica forma que componentes o tecnologias innovadoras puedan desarrollarse.\nLo que comenta @sisifo sobre los cambios en la versión oficial de LIDER, choca con las sucesivas revisiones de los programas de CYPE, o las casi diarias actualizaciones del más extendido de los sistemas operativos, antivirus, así como otras herramientas, no tan extendidas como las anteriores (me refiero a compiladores, software para portales de internet, aplicaciones para dibujo, cálculos científicos, y, bueno, todos los demás programas que existen en el mercado). Sobre esto, la práctica de los ingleses con su SBEM (programa oficial y gratuito de certificación de edificios no residenciales) es interesante:\n- las versiones del programas son siempre oficiales\n- se puede cambiar a una versión más moderna, pero no volver a una más antigua una vez que ha usado la más moderna (los programas se descargan desde una web que controlan esa situación)\nLas modificaciones realizadas en las diferentes versiones de LIDER desde la aprobación del código técnico se han debido, bien a errores en el programa (!!), bien a cambios en las condiciones operacionales derivados de la necesaria compatibilidad entre el LIDER y el futuro CALENER para edificios de viviendas y pequeños y medianos terciarios.\nLos desarrolladores de software del sector, tienen un borrador del (futuro) documento (reconocido) sobre acreditación de programas alternativos desde febrero de este año. Sobre lo que dice ese documento, no se han hecho en el programa cambios sustanciales, excepto los indicados en el párrafo anterior. Los detalles de funcionamiento del LIDER estan todos allí, todo es transparente, lo que pasa es que esos documentos han tenido una difusión muy restringida. Pero las personas que más interés pueden tener (desarrolladores de software) lo tienen.\nLo que @josepsolebonet ha indicado de los edificios que no puede tratar el LIDER es totalmente cierto, ningún técnico de la administración podría rechazar un proyecto bien hecho si no estuviese verificado por el LIDER, lo que pasa es que esos técnicos deberían ser designados por la comisión de seguimiento del código técnico, que aun no se ha constituido (que yo sepa).\nEsta muy bien todo esto que comentais sobre las versiones de LIDER y de los Documentos Reconocido.\nSin embargo, creo que, si alguien tiene un progama que hace lo mismo que LIDER puede ya presentarlo a la administración para que sea Documento Reconocido. Muchas veces la administración se mueve cuando ve demanda de algo....\nComo ejemplo, tenemos la documentación que el CSCAE esta entregando a sus colegiados y que ya ha presentado para que sea documento reconocido.\nLas bases para que un programa sea sustituto de LIDER (o incluso de CALENER) ya están preparadas (incluso se pueden descargar de la web de los desarrolladores)...\nVamos, esta es mi opinión, claro yo no hago software y no se si alguien ha intentado ya esto y se ha encontrado con un muro.\nPodeis encontrar otro comentario en "sobre comportamiento general de la fachada" que también toca el tema del docuemto del Consejo.\nestoy de acuerdo que es urgente imperioso y necesario que se constituya el Comité de seguimiento del CTE con caractes estricatamente tecnico para resolver estas situaciones ( la comisión politica que se ha constituido es inoperativa a nivel tecnico)\nEstoy completamente de acuerdo con todos vosotros, antes de reconocer cualquier documento, éste debería pasar por un consejo técnico además de enviarlo a expertos para que pase la particular criba.\nRespecto al LIDER, según tengo entendido el Ministerio pretendía "homologar" programas informáticos de Ahorro Energético, pero no sé cúal es la causa para que esto sea farragoso: intereses políticos, económicos o simple desidia.\nConfío todavía que esto se solucione con el tiempo y una realidad aplastante...de esto podríamos escribir 1000 respuestas de foro.\nAbsolutamente de acuerdo. Pero también debería enviarse a expertos el LIDER, y está por ver que el LIDER fuera capaz de pasar esa criba.\nEn las presentaciones oficiales que se hacen de CTE-HE, en la parte correspondiente al LIDER se muestran unos gráficos extraidos del BESTEST (que es lo mismo que la norma ASHRAE 140) en los que comparan los resultados de varios programas y los del motor de cálculo de LIDER. Los resultados son claramente satisfactorios.\nLos interesados deberían leerse el BESTEST (o esa norma, que se puede comprar a ASHRAE en su web y en 5 minutos tenerla en el ordenador, porque el documento del BESTEST ya no se puede conseguir, a menos que te lo fotocopie alguien) para ver las pruebas que hay que hacerles a los programas. Es curioso que programas de reconocido prestigio como el ESP fallan en casos muy básicos (porque no pueden reproducir las condiciones de cálculo que impuso la IEA) y otros, en otros casos no tan básicos.\nYa que @sisifo duda de los resultados de LIDER, podría someter el programa de cálculo de cargas térmicas de verano e invierno de CYPE, que no parece ninguna chapuza, a esos tests, porque igual funciona en todos bien y resulta que tienen un programa de cálculo alternativo, y con la entrada gráfica ya resuelta...\nEl mercado demanda programas alternativos. (Y cuando salga el CALENER, pues también se necesitarán programas alternativos a CALENER). Los desarrolladores de software tienen información de lo que hay que hacer, creo recordar, desde noviembre de 2004, y un borrador definitivo desde febrero de este año.\nporque el documento del BESTEST ya no se puede conseguir, a menos que te lo fotocopie alguien)\nYo lo conseguí buceando muy profundamente en la red...\nTranscribo aquí una información que ha divulgado en Colegio territorial de Valencia acerca del cálculo de los puentes térmicos y demás. Disculpadme si esta información ya se ha comentado, es difícil seguir la cantidad de información útil reflejada en este foro. Insisto: información aportada por este colegio ( indirectamente creo que hago publicidad.. )\n"La enorme complejidad de estos métodos de cálculo hace necesaria su implementación en sofware especializados de tipo FEM, así se han desarrollado aplicaciones como Heat3 o Antherm. Aplicaciones de pago y para análisis en 3D.\nUna respuesta a la necesidad de simplificar el cálculo de los puentes térmicos es el que ofrece el proyecto europeo KOPRACTICE (bringing KOBRA and EUROKOBRA to the building PRACTICE) Este proyecto es la continuación de uno anterior en el que se desarrolló una aplicación (KOBRA) para el análisis de puentes térmicos junto con un “atlas” (EUROKOBRA) de los puentes térmicos más habituales en la Comunidad Europea. Lo que actualmente se encuentra disponible es la aplicación EUROKOBRA con un conjunto de unos 4.000 puentes térmicos disponibles.\nOtro sofware gratuito que además es muy sencillo de manejar es el desarrollado por la empresa Ecoeficiente, con su programa “eCondensa” se obtienen los valores de la Presión de Saturación , Presión de Vapor y el valor de las condensaciones para cada capa elegida. El programa emplea la base de datos del Catálogo de elementos constructivos para calcular las conductividades. Una vez definidas las capas de los\ncerramientos o particiones, el programa genera los resultados."\npodría someter el programa de cálculo de cargas térmicas de verano e invierno de CYPE, que no parece ninguna chapuza, a esos tests, porque igual funciona en todos bien y resulta que tienen un programa de cálculo alternativo, y con la entrada gráfica ya resuelta\nUn programa de cálculo de cargas térmicas no creo que pueda ser considerado una alternativa a LIDER en ningún caso, y menos cuando el borrador para programas alternativos es más una explicación somera de lo que hace el LIDER que unos criterios acerca de metodologías aceptadas.\nAdemás, yo no dudo de los resultados del LIDER, lo que digo es que no ha sido realizado con criterios de software comercial, y que una cosa es hacer un programa para ser usado en la universidad por especialistas, y otra cosa es un programa para ser usado por decenas de miles de usuarios.\nExtraigo un trozo del manual del LIDER:\n"2.1 ¿Lo que se ve es lo que se calcula?\nEl programa LIDER permite la visualización tridimensional del edificio a medida que se va construyendo. En ocasiones un edificio perfectamente definido, en su aspecto geométrico, puede estar incorrectamente definido desde el punto de vista de cómo se calcula con el programa.\nComo norma general, debe tenerse en cuenta que los elementos que el programa va a considerar en el cálculo deben estar asociados a un espacio concreto, al cual cederán la carga térmica que pase a su través.\nPor ejemplo, una cubierta inclinada sobre varios espacios debe estar dividida entre los diferentes espacios, de modo que los tabiques que dividen los espacios deben llegar hasta la cubierta. Si no se hace así, probablemente habrá espacios sin cubierta (!) y un espacio que tenga asociadas todas las cargas térmicas de la cubierta completa. Ello es naturalmente incorrecto. La casa que se muestra en la figura 1 tiene cuatro espacios. En la figura 1a parece que todo está bien, sin embargo, al ver la representación transparente de la figura 2b se observará que los tabiques no alcanzan la cubierta:"\nEl hecho de que los recintos no estén cerrados es algo que cualquier programa comercial detectaría automáticamente, impidiendo realizar el cálculo con unos datos evidentemente incorrectos.\nTranscribo aquí una información que ha divulgado en Colegio territorial de Valencia acerca del cálculo de los puentes térmicos y demás\nMe consultarion para poner lo del programa eCondensa pero no tenía ni idea de que me habían copiado esos párrafos al pie de la letra de mi artículo.\nGracias, @ecoeficiente.es, me preocupa mucho lo de los puentes térmicos y me estoy documentando...\nYa ves como funciona el dedo rápido "copia-pega"\nUn programa de cálculo de cargas térmicas no creo que pueda ser considerado una alternativa a LIDER en ningún caso, y menos cuando el borrador para programas alternativos es más una explicación somera de lo que hace el LIDER que unos criterios acerca de metodologías aceptadas\n1) un programa de cálculo de cargas térmicas al que se le pasan datos meteorológicos promedio y condiciones de uso representativas se convierte en un programa de cálculo de demanda (y al revés mutatis mutandi);\ny 2) el manual de acreditación de programas alternativos describe con sumo detalle la metodología aceptada, especialmente en lo que se refiere a las hipótesis mínimas de modelización y valores por defecto, pero da libertad a los especialistas para hacer sus programas.\nAdemás, yo no dudo de los resultados del LIDER, lo que digo es que no ha sido realizado con criterios de software comercial, y que una cosa es hacer un programa para ser usado en la universidad por especialistas, y otra cosa es un programa para ser usado por decenas de miles de usuarios\nEsa parte de amigabilidad o profesionalidad no se contempla en el citado manual de acreditación, aquel programa que sea más amigable y más profesional será más aceptado que los demás. A nadie se le exige una entrada gráfica, pero sí que la geometría del edificio se tenga en cuenta en los cálculos. Si el programa LIDER, gratuito, fuese tan perfecto como todos qeremos, ¿quien iba a utilizar otro programa alternativo? ¿no se quejarían los empresarios del sector de que se les hacía competencia desleal desde los ministerios?\nEl hecho de que los recintos no estén cerrados es algo que cualquier programa comercial detectaría automáticamente, impidiendo realizar el cálculo con unos datos evidentemente incorrectos\nEl design builder, por ejemplo, no lo hace; PowerDOE tampoco, VisualDOE tampoco, me gustaría saber qué hacen TRNSYS y ESP, el programa de CYPE tampoco lo sé...\n(Editado para añadir la palabra subrayada)\nTambién yo opinio que el calculo de la demanda y el de cargas tienen enfoques diferentes y por tanto metodologias diferentes.\nHabitualmente los calculos de cargas pretenden encontrar la potencia maxima necesaria para satisfacer la demanda y por ello suelen emplear condiciones extremas de climatologia y uso con el fin de "asegurar" el objetivo. (dias tipo, dia de diseño etc..)\nPor contra el calculo de la demanda pretende evaluar de forma mas realista la demanda en las condiconesde uso habituales siguiendo el edificio a lo largo de un periodo (un año)\nObviamente si se tiene la demanda horaria se puede buscar el "pico" maximo y en cierta forma se aproxima a la carga y si un programa de calculo de cargas simula la carga hora a hora para cada dia del año (o un dia representativo de cada mes) se asemeja o se obtienen datos similares al calculo de la demanda.\nSe abre otro debate entorno a la Validación de LIDER ciertamente se ha adoptado este programa como "de referencia" simplemente porque el valor "se le supone" pero no se han podido hacer comprobaciones o intercomparaciones con otros programas o metodos existentes simplemente porque para ello deberina de haberse publicado los ficheros climaticos, los oerfiles horarios de temperatura interior, de ventilación de ganancias internas de sombreamiento,.... y estos datos han permanecido ocultos (excepto para desarrolladores de software en la pagina "para desarrolladores" que habitualmente funciona mal!).\nSin ir mas lejos entre la versión de mayo y la de julio se ha producido un cambio en las condiciones d eoperacion d elos edificos (que proporciona demandas diferentes) sin ninguna comunicación publica.\nQuizas seria el momento de empezar a efectuar intercomparaciones y ver si los resultados son coherentes confio y espero que asi sea.\nEstoy muy de acuerdo con el último comentario. Además puedo atestiguar que en último borrador del que tuve cuenta sobre la homologación de programas al LIDER las condiciones eran kafkianas, eso unido al hermetismo sobre el mismo para el gran público (yo misma) hace que nos sintamos todos buscando con un candil en la mano... las pistas.\nSupongo que además hay un problema de escenario económico, o así lo veo yo, porque un programa así requiere muchos recursos, y si se produce desde la empresa privada puede correr el riesgo de que su inversión se esfume en un "pirateo-suspiro".\nSupongo que sucede lo mismo que con algunos documentos que han surgido, deberían pasar por un comité de expertos ajenos al asunto durante un tiempo antes de salir al gran público.Quizás se hubiesen mejorado aspectos del programa y afinado muchos otros...digo yo,\nSupongo que el LIDER lo habrán validado con otros programas de simulación de reconocimiento generalizado. Habrán utilizado el método de caja negra con unas mismas series meteorológicas y edificios representativos.\nNo creo que el motor del LIDER se haya realizado para el CTE, ya que los algoritmos de cálculo han sido estudiados durante muchísimos años.\nUna cosa que si puede influir en los resultados son los datos climáticos, ya que estos son de dificil obtención (los necesarios para un progama como el LIDER son de tipo horario y muchas más medidas de las convencionales).\nLos años tipos existentes en España son de pocas ciudades. Por tanto se puede suponer que los demás datos son de tipo 'sintético', con la incertidumbre que ello acarrea.\nLa experiencia ha demostrado que estos programas de simulación son bastante correctos en sus resultados. Para ello se han realizado estudios de monitorización de edificios en los cuales se han comparado los datos obtenidos por simulación de aquellos conseguidos experimentalmente.\nComo todo, todavía esto está en fase de investigación contínua.... por tanto hablar de la imperfección de un programa actual comentando algo que falla (un coeficiente no introducido, un fenomeno despreciado) sin un análisis de sensibilidad y una posterior comprobación experimental (estudio científico) es buscarle las cosquillas a un trabajo realizado durante mucho tiempo por personas que han estado en este tema cuando era algo totalmente desconocido por los demás.\nEl motor del LIDER podrá mejorarse, introduciendo nuevos componentes, etc... Pero lo que realmente se tiene que mejorar es la facilidad de su uso. Y el programa LIDER ha sido el primero en dar un paso en ese sentido. Los demás programas existentes de simulación son mucho más complejos de utilización y pensados mas bien para gente muy iniciada en temas de simulación.\nLos que opinan que las condiciones de acreditación de los programas alternativos a LIDER son muy duras, deben pensar que todo el monte es orégano, y que el cálculo de la demanda de energía de los edificios puede hacerse a cuartas o con las famosas reglas del dedo gordo y que con eso ya es suficiente.\nMe gustaría que los que opinan así expusiesen que piensan ellos que son unas condiciones de verificación razonables. Soy de la opinión que los que critican una solución deben estar listos para aportar algo alternativo. No he visto una sola alternativa. Se acaba de decir que no es rentable... pero también es posible que sea como la zorra y las uvas...\nPero mientras tanto, y ya que el famoso documento no es todavía público, recomiendo a todo el mundo que compre la norma ASHRAE 140, o que lea los manuales de acreditación de los programas alternativos de la Comisión de la Energía de California (Se busca "Title 24 california" en el famoso buscador y salen un mooooontón de referencias, se busca ACM Manual, para residencial y para no residencial, ojo que son un montón de páginas, ). Ahí si que pueden verse condiciones realmente duras de acreditación... lo que se ha tomado para el LIDER es lo mínimo que puede pedirse a un programa para comportamiento térmico de edificios (y ya hablaremos sobre el CALENER).\nBueno, yo creo que ya existen programas alternativos al LIDER, existian antes que naciera el LIDER.\nEstos programas no creo que tengan muchas dificultades para ser considerados aptos en sus resultados, siempre que adapten sus resultados a como lo presenta el LIDER.\nProblema, si el LIDER es considerado poco amistoso, los demás son.... enemigos del usuario.\nNo son programas gratuitos como el LIDER, y son bastante caros para ser adquiridos por profesionales autónomos. Pero el mercado que tenían era muy renstringido... ahora a lo mejor le interesa adaptarlo y ofrecerlo a un público más amplio a un precio asequible.\nQuizás un modelo más apropiado es dividir el software en varios módulos, algunos de ellos 'oficiales' y otros de utilidad al usuario. Dentro de los oficiales estarian las bases de datos de clima, materiales, motor de cálculo (esto podría ser opcional, ya que hay diversas formas realizar una simulación), y la presentación de resultados oficial. En la parte de utilidades seria la de introducir la geometria y datos del edificio, depurador de errores, herramientas de ayuda, etc... y la salida de datos con más información, con la cual el proyectista podrá comprobar donde su edificio puede mejorar con algunos cambios o donde se puede reducir el aislamiento sin merma en el resultado.\nComo soluciones pueden existir muchas, la tecnología está ahí para ser utilizada. Eso los responsables del proyecto sabrán como solucionarlo.\nPero lo que no creo es que surga de la noche a la mañana una empresa que realice un motor de cálculo nuevo alternativo al LIDER. Ya existen esos motores (cada uno con sus virtudes y defectos) y han sido muy complicados en tiempo y recursos para poder llegar al punto donde están.\nSobre lo que tenía oido del CALENER es que era una versión del DOE con una base de materiales actualizada a la realidad española, y supongo que con algunos retoques para adaptarlo a las necesidades de la calificación energética.\nNo he querido ofender a nadie, lo mío, era sólo una opinión, y propia.\nY mi reflexión iba más allá del Lider, era más sobre el orden en que se organizan las cosas.\nYo sé que un programa así requiere un esfuerzo enorme de tiempo y conocimientos, pero a veces uno observa mejoras sencillas que quizás en un equipo multidisciplinar o con otro enfoque de aprobación lo hace altamente mejorable. Y hablo de cosas sencillas, incluso de la apariencia, de que todo sea más intuitivo.He estado presente en varias clases dónde se explica el Lider y la gente siempre tropieza en lo mismo.\nPor ejemplo también estoy a favor de un formato de intercambio de datos para estos casos en que pudiésemos de manera sencilla aprovechar el trabajo de un programa para otro, sobre todo en la introducción de datos.\nLo de la homologación que cité era una opinión, y no llevaba acritud, en serio.\nMe aparco en este tema, me siento como un Kris Kelvin cualquiera.


Que paso con las antiguas raids ya no se pueden jugar? - Foro de World of Warcraft\nForos Calabozos, raids y gestas Que paso con las antiguas raids ya no se pueden jugar?\nOroghay <Clan Colmillorojo> 94 Trol Chamán 6360 71 Publicaciones\nPodes ir ahora el lio es que incluso siendo 90 full equipado, no podras con todos los bosses por eso te recomiendo aprendete las estrategias para ganarles, asi cuando armes alguna vieja raid sabras que hacer y aparte animara a la gente a ir a raidear contigo\nTodos los dias veo invitaciones a raids viejas en ciudades por el chat de comercio.\nAunque puedes ir solo, no podrás matar a todos los jefes debido a las mecánicas. Siempre puedes invitar un amigo y dos y las cosas serán mas fáciles o aprovechas esas invitaciones que se ven en ciudad.


"Cada sobredosis por droga en prisiones es un drama"\nENTREVISTA EXCLUSIVA PARA CONSALUD.ES\n"Cada sobredosis por droga en prisiones es un drama y trabajamos para que no se registre ninguna"\nLa subdirectora general de Coordinación de Sanidad Penitenciaria de Instituciones Penitenciarias, Carmen Martínez Aznar, explica cómo abordan en Prisiones la entrada de droga y el problema de la drogodependencia de los reclusos.\nDrogas Pacientes Ministerio del Interior sanidad penitenciaria\n30.12.2019 - 17:45\nLa Secretaría General de Instituciones Penitenciarias ha puesto en marcha una campaña de sensibilización para prevenir la entrada de droga y de otras substancias prohibidas en prisión. Bajo el lema ‘Si pasas droga en prisión, tu próxima visita podría ser en el cementerio’, se pretende, por un lado, reducir el número de fallecidos en prisión por drogas y, por otro, el control de la misma dentro las instalaciones penitenciarias y la disminución de la demanda entre los internos.\nLa subdirectora general de Coordinación de Sanidad Penitenciaria de Instituciones Penitenciarias, Carmen Martínez Aznar, explica a ConSalud.es cómo trabajan desde la Administración para frenar esta lacra en la prisiones españolas y la embergadura que tiene.\n¿Qué les ha llevado a lanzar esta campaña?\nSegún el estudio 'Encuesta Estatal sobre Salud y Drogas en los Internados en Prisión' (ESDIP 2016) realizado por Instituciones Penitenciarias (II.PP.) en colaboración con el Plan Nacional de Drogas, el 76,6% de los internos que ingresan en prisión presentan historia de consumo de drogas, de los cuáles el 58,7% son policonsumidores.\nEn comparación con antes del ingreso, en prisión se puede reducirentre el 73 y 96% del consumo de las drogas más peligrosas como la heroína, cocaína y alcohol, al existir una disminución en la disponibilidad de droga, una mayor intervención sobre la oferta y programas de intervención en la demanda dirigidos a internos drogodependientes. En la actualidad más de 2000 internos participan en nuestros programas de tratamiento en más de 40 unidades terapéuticas repartidas por todo el país.\n"Se producen situaciones de sobredosis con desenlace fatal derivadas del consumo de tóxicos, muchas veces procedentes del exterior"\nA pesar de todo ello, se producen situaciones de sobredosis con desenlace fatal derivadas del consumo de tóxicos, muchas veces procedentes del exterior de los establecimientos penitenciarios. De ahí, la campaña de sensibilización e información que acabamos de poner en marcha, dirigida tanto hacia la población privada de libertad como hacia sus familias y entorno.\nLa entrada de drogas en prisiones supone un problema de salud. ¿De qué medios se dispone para su prevención? ¿Qué soluciones /hoja de ruta plantean desde Instituciones Penitenciarias en materia preventiva?\nLa hoja de ruta está marcada desde hace tiempo. La Administración Penitenciaria lleva muchos años trabajando en varios frentes: el control de la entrada de drogas en prisiones y el impedimento del tráfico en su interior constituyen medidas de intervención sobre la oferta.\nEn este sentido, nuestra Institución viene trabajando a través de dos mecanismos: en primer lugar, la colaboración con los Cuerpos de Seguridad del Estado (Guardia Civil, Policía Nacional y Policías Locales). En segundo lugar, Instituciones Penitenciarias ha puesto en funcionamiento de forma inicial seis Unidades Caninas que poco a poco se irán extendiendo a todos los centros de la Administración del Estado.\nSe realiza, de igual modo, un seguimiento exhaustivo de las comunicaciones, de las salidas y permisos de los internos por parte de los profesionales del ámbito de la seguridad, con el fin de detectar e incautar toda la droga que se pretende introducir de forma ilícita en los establecimientos.\nEn materia preventiva, destaca también la información que reciban los internos, las familias y allegados en relación a concienciar sobre las consecuencias negativas que para la salud de los internos puede suponer la entrada de sustancias tóxicas.\nY por último, los programas de intervención, de educación para la salud y formación, que realizan profesionales de los centros penitenciarios en colaboración con las entidades colaboradoras del tercer sector. En la actualidad, el contenido de estas campañas se debe extender a evitar no sólo la introducción de drogas tradicionales sino también la de otras sustancias ilegales.\n¿Cómo es el abordaje por parte del cuerpo facultativo y del de seguridad?\nEl abordaje de la drogodependencia debe ser y es multidimensional y multidisciplinar. Por ello, en Instituciones Penitenciarias se realiza de forma coordinada entre las áreas de Tratamiento, Sanidad y Seguridad, debiendo acometerse de manera global para lograr los mejores resultados posibles.\nEn el último año, se han realizado 3 seminarios específicos para el personal sanitario (médicos, enfermeros y farmacéuticos) en materia de Prevención de RASUPSI (Reacciones Agudas a Sustancias Psicoactivas), así como 2 jornadas multidisciplinares para profesionales de seguridad, sanidad y tratamiento con el fin de analizar y valorar la situación para la prevención del consumo y de la mortalidad por sustancias tóxicas.\nSe han realizado también diferentes jornadas en las que han participado profesionales penitenciarios, profesionales de las Consejerías de Salud de diferentes comunidades autónomas (CC.AA), del ámbito de la Justicia y del tercer sector que intervienen en materia de drogodependencias y salud mental.\nHa habido varias muertes recientemente por sobredosis en varios centros penitenciarios. Se trata de una situación paradójicamente bastante habitual según informaciones de organizaciones de prisiones y así también lo acreditan informes del Defensor del Pueblo. ¿Qué horizonte tienen respecto a este problema? ¿Se debe a la falta de personal?\nCada sobredosis es un drama y estamos trabajando para que no se registre ninguna, pero no podemos afirmar que sea una situación habitual. De hecho, lo que ocurre en prisión no es sino el reflejo de lo que ocurre en la sociedad.\nEn la población general y a nivel internacional en otros países, se está produciendo un repunte del consumo de tóxicos, especialmente de opiáceos. Cada uno de los fallecimientos que se registra por consumo de sustancias tóxicas tanto dentro como fuera de prisión, suponen un problema humano de enorme dimensión y, como tal, debe ser abordado.\n"Lo que ocurre en prisión no es sino el reflejo de lo que ocurre en la sociedad"\nPero en términos de salud pública, debe indicarse que la Secretaría General de II.PP. registra las tasas más bajas de mortalidad del Consejo de Europa. Frente a la media europea de los 31 fallecidos en prisión por cada 10.000 internos, el dato español de 2017 fue de 19 muertos por cada 10.000.\nPor encima de España se situaron la mayoría de países del entorno: Portugal (51 por cada 10.000), Inglaterra (35 fallecidos por cada 10.000) y Francia e Italia (22 por cada 10.000),como consta en el informe SPACE 2018 (Statistiques Pénales Annuelles du Conseil de l’Europe).\n"La falta de personal no supone siempre una mayor incidencia en el número de fallecimientos"\nEstos datos e indicadores de mortalidad se siguen de forma continua en la Secretaría General. Como resultado de esta monitorización, se ha observado un cambio de tendencia en el año 2018, lo que ha llevado a un esfuerzo ímprobo de todas las áreas. Esto ha logrado que en el caso de los fallecimientos por drogodependencia se frene dicha tendencia en lo que llevamos del año 2019. .\nLa falta de personal no supone siempre una mayor incidencia en el número de fallecimientos. En centros penitenciarios en los que el número de profesionales sanitarios es adecuado, también se producen defunciones.\nDebe hacerse notar que, a fecha de hoy, las causas de fallecimientos en prisión durante el año 2019 son provisionales en espera de los informes de autopsia y resultados toxicológicos\nInstituciones Penitenciarias lanza una campaña para prevenir la entrada de droga en las prisiones


Cómo insertar la información del usuario en un documento de Word - es.phhsnews.com\nes.phhsnews.com / Cómo insertar la información del usuario en un documento de Word\nCuando instala Word, se le solicita que ingrese su nombre e iniciales. Esta información de usuario se almacena en Word y puede insertar automáticamente esta información en sus documentos, como en la dirección de devolución de un sobre.\nRELACIONADO: Cómo configurar la información de usuario en Word 2013\nMostramos cómo establecer la información del usuario en Word (después de la instalación), que incluye su nombre, iniciales y dirección. Puede usar los campos para insertar esta información en un documento y hacer que se actualice automáticamente cuando actualice la información del usuario.\nNOTA: Usamos Word 2013 para ilustrar esta característica.\nPara agregar la información del usuario a su documento, coloque el cursor donde desea insertar la información. Para este ejemplo, estamos insertando el nombre de usuario y la dirección en una tabla. Haga clic en la pestaña "Insertar".\nEn la sección "Texto" de la pestaña "Insertar", haga clic en el botón "Piezas rápidas" y seleccione "Campo" en el menú emergente.\nNOTA: Si no lo hace vea el botón "Piezas rápidas", la ventana puede no ser lo suficientemente amplia como para mostrar las etiquetas de texto. El ícono que se muestra en el botón de abajo será visible en la sección "Texto" y mover el mouse sobre el ícono mostrará la información en pantalla que indica lo que hace el botón, si la información en pantalla está habilitada.\nAparece el cuadro de diálogo "Campo". En la lista "Nombres de campo" en "Elija un campo", seleccione "Dirección de usuario", "Iniciales de usuario" o "Nombre de usuario". En nuestro ejemplo, estamos insertando primero el nombre de usuario, por lo que elegimos "Nombre de usuario". la lista "Formato" en "Propiedades de campo", puede especificar el formato del campo. En este caso, elegimos "Título de caso" para que el nombre se escriba en mayúscula correctamente, incluso si no se ingresó de esa manera. Haga clic en "Aceptar" para aceptar sus selecciones y cerrar el cuadro de diálogo.\nEl nombre de usuario se inserta como un campo en el cursor. Esto significa que si cambia el nombre de usuario en la información del usuario, también cambiará el lugar donde insertó el campo.\nPara insertar la dirección, coloque el cursor donde desea insertarlo y siga el mismo procedimiento enumerado anteriormente , seleccionando "UserAddress" en la lista "Field names", en lugar de "UserName". El resultado debe ser similar a la imagen al principio de este artículo.\nSe dice que cada 3.5 segundos que se pierde o se lo roban un teléfono, que es exactamente la raíz de por qué el campo de copia de seguridad de datos móviles se está haciendo más concurrido. Estar delante de la competencia no es un picnic, ¡pero WinX MediaTrans lo hace con facilidad! Simplemente, WinX MediaTrans, desarrollado por Digiarty Software, es un nuevo tipo de administrador de archivos para dispositivos móviles para usuarios de iOS y Android (que vendrán después).\nCómo mostrar y ocultar las pestañas de la hoja de cálculo en Excel\n¿Qué Smart Plug debería comprar?


Mascarilla Tela Homologada Patinaje Hielo Infantil (S) Drasanvi\nMascarilla de tela homologada patinaje sobre hielo infantil, de Drasanvi. Estas mascarillas reutilizables se han fabricado en Europa y aguantan hasta 25 lavados.\nEsta mascarilla de Navidad tiene un bonito diseño en colores pastel de una niña patinando junto a un muñeco de nieve.\nDrasanvi propone una colección navideña de mascarillas de tela reutilizables, ¡para toda la familia! Encuentra divertidas mascarillas navideñas para niños y para adultos. Diseños alegres y originales perfectos para estas fechas.


ROCKETT LOVE - Greetings from Rocketland (2019) review | Rock Angels Web & Radio\nInicioCRÍTICAS / REVIEWSROCKETT LOVE – Greetings from Rocketland (2019) review\n22 agosto, 2019 Toño Martínez Mendizábal CRÍTICAS / REVIEWS, NEWS / FLASHES\nUn soplo de aire fresco y un sonido ochentero renovado es lo que han conseguido los suecos Rockett Love en su segundo álbum. El cantante Daniel Samuelsson y el guitarrista-voz Stefan Westerlund, fundadores de la banda, se han unido a los experimentados Gustaf Eklund (guitarra y coros), Dennis Vestman (bajo y coros) y Fredrik Ahlin (batería, percusión y coros) y han puesto la mezcla en manos del mago Erik Martensson. Juntos han configurado un álbum de gran calidad que presentan en AOR Heaven y que, a mí personalmente, me ha hecho disfrutar mucho estas semanas.\nLo ha hecho porque tiene once cortes variados, que beben de los ochenta pero no resultan añejos y que posee el toque Martensson, que es marca de calidad. El comienzo con Back on My Feet es ya una declaración de intenciones potente y melódica. Una voz fuerte y personal, bien acompañada por un grupo en el que todos cantan pero no empalagan, es una de sus señas de identidad. Las guitarras rotundas es otra y las composiciones, variadas y bien construidas, la tercera.\nLa fuerza sigue con Bite the Bullet, matizada por un estribillo melódico. Variación en el tema y en el trabajo. A estas alturas yo ya había embarcado en su Rockett Love sin ningún temor. No quería salir, pero alguno sí. I Want Out se muestra suave y con clase pero no melosa. El correcto tratamiento del sonido y la voz no lo permiten. El estribillo sobre la guitarra vuelve a ser uno de sus pilares; la variación y el solo, que termina con guitarras dobladas, otro.\nGet Ready Go! ¡Prepárate que nos vamos! Lo hacemos con la voz y los coros más presentes que nunca. Take Me Home, con su suave comienzo de guitarra y voz, roto por la entrada de la banda, demuestra que la vuelta es tan agradable como la partida. Más aun si te llevan y quien lo hace te encanta. Aunque lo que más te gustaría sería ser rey por un día. King for One Day te lo permite, con su estribillo contestado y su energía.\nPero está escrito que no lo serás; no lo seremos. Salvo en nuestra casa, si nos dejan y a turnos. Writing on the Wall te permitirá, sin embargo, disfrutarlo como un rey, del rock. La composición, como todas, tiene sus variaciones y arreglos que destierran la monotonía. Guitarrazos y batería se unen para abrir Reaching out. Un tema serio y rotundo con tonos menores, que demuestra la variedad de la que hablamos. La escucho y pienso lo que les gustaría a los Kiss y en concreto a Ace. A mí me encanta, como todo el disco.\nLike an Endless Distant Sky nos aproxima al final con sus guitarras con efecto, dobladas y su rítmica marcada. Otro corte lleno de matices y brillante. Pero, ¡espera! Wait te relaja para coger fuerzas con voces bien armonizadas, un sonido excelente y un toque positivo entre la oscuridad. A Heart without a Soul advierte con tristeza lo que supone la falta de fondo. No le ocurre al tema, que tiene fondo y forma, arreglos guitarreros y buena rítmica, voz y solo melódico.\nAhora te toca a ti. Embarca en este Rockett Love y recibe sus Greetings from Rocketland. No sólo sobrevivirás al viaje sino que gozarás. Dejo a tu elección si el viaje es al pasado o al futuro. Yo creo que es una aventura de ida y vuelta estupenda.\nPrimer programa del 2019 en cuanto se refiere a repaso de novedades y clásicos. También te puede interesarOSUKARU – Starbound (2021) ReviewROBIN RED – Robin Red (2021) ReviewKING ZEBRA – Survivors (2021) ReviewMESCALEROS – No […]\nEl nacimiento de LORDS OF BLACK en 2014 fue anunciado a bombo y platillo por todos los medios musicales del género También te puede interesarOSUKARU – Starbound (2021) ReviewROBIN RED – Robin Red (2021) ReviewKING […]\nEstamos ante el décimo trabajo (incluyendo toda su obra) de una banda que, sin lugar a dudas, debió haber sido más popular También te puede interesarOSUKARU – Starbound (2021) ReviewROBIN RED – Robin Red (2021) […]


LA ORGANIZACIÓN POPULAR: EL ÚNICO FUTURO POSIBLE. Una reflexión en el día de #SanCayetano – FM Riachuelo 100.9\n- agosto 7, 2020 agosto 8, 2020\n[FM Riachuelo, 07/08/2020] La pandemia no sólo realzó las desigualdades preexistentes a ésta, sino que aceleró a escala planetaria la profundización de un sistema: los ricos se enriquecen, y los pobres se empobrecen. Mientras las nuevas tecnologías globalizadas y el armamento comunicacional, productor de sentidos, bombardean con un ruido ensordecedor toda la información, volviendo a la población cada vez más sensible a la desinformación, la confusión, la mentira y la tergiversación. ¿Qué le queda, entonces, a un pueblo explotado, manipulado y excluido?\nEn los últimos meses, en los territorios populares, se han potenciado los valores más nobles: la solidaridad brotó en los barrios y las ollas populares se convirtieron en la principal herramienta de guerra contra la desigualdad, la miseria y la exclusión, impulsadas por la certeza de que nadie se salva solo, que todxs nos salvamos en comunidad. Pero el enemigo de los pueblos no hace cuarentena: el poder fáctico imperial también potenció sus armas, por eso la precarización laboral continúa siendo un hecho cotidiano. La tendencia al “descarte social”, denunciado por el Papa Francisco, se fortalece mientras la “llegada tarde” de un Estado asediado por el poder fáctico, y devastado por el historial neoliberal, se vuelve una regla del cotidiano.\nEl sistema de consumismo para algunos, y muerte para las mayorías, de los “adoradores del Dios Dinero” demuestra en todo el continente que no importa cuántas pandemias atravesemos: su prioridad siempre será salvarse a sí mismo. El capitalismo “serio”, del que a veces se habla, no propone ninguna solución que no suponga el sacrificio del pueblo trabajador.\nPero aunque el panorama se vea desalentador –porque, como decía Jauretche, “el arte de nuestros enemigos es desmoralizar y entristecer a los pueblos”–, hay algo que se palpa amorosamente en la organización popular: el hecho de vivir. No vivir en el sentido de “respirar” o “existir”, sino vivir en el sentido de hacer. Vivir es hacer. No hacer nada, en este momento más que nunca, es estar muerto en vida. Porque, si bien lxs más perjudicadxs del capitalismo son lxs marginadxs y excluidos, la propuesta de estar “adentro” no resulta muy alentadora: las opciones son la explotación y la precarización, o la ilusión anestesiante de tener más cosas materiales de las necesarias, y aun así no ser feliz, porque la felicidad sólo se alcanza en comunidad.\nPor eso no es casualidad que el origen de la actual organización popular –o por lo menos de aquella que puede elaborar una perspectiva diferente de la hegemónica– provenga del sector que fue y sigue siendo el blanco de las políticas del descarte: despojadxs de todo derecho y de todo material, revivieron y reviven diariamente el sentimiento comunitario que históricamente intenta arrebatarles el enemigo conquistador y saqueador, pero que nunca olvidaron los pueblos originarios de Nuestra América. Y por este motivo es que este sistema, si bien los excluye, no los ignora: los quiere muertos, porque son la expresión de su inevitable final.\nA quienes sólo se les propone la muerte, crean vida desde la solidaridad y lo colectivo: si antes lo que se encontraba dentro de la organización popular era un rayito de esperanza, ahora lo único que se encuentra fuera de la organización popular es la pérdida de una vida libre y digna. Poco a poco, se va dando vuelta la tortilla, y esto sólo es posible con un pueblo organizado, construyendo hoy un mundo, diferente y posible, donde primen los valores de la unidad, la solidaridad, la justicia social y la organización comunitaria sembrados, cuidados y cosechados con nuestras propias manos. No relajarse y defender lo conquistado también es la tarea.\nEs necesario seguir fortaleciendo, más y más, la organización popular y el sentido comunitario. Es necesario reclutar y salvar a nuestrxs hermanxs explotadxs y manipuladxs por este sistema. Es necesario forjar una dirigencia a la altura de las circunstancias que, como lo hacen sus bases, den ejemplo de unidad y no se dejen encandilar por las luces y marquesinas retardatarias de la desunión. Sólo un pueblo unido derrotará a un capitalismo que se dirige a la destrucción de los pueblos. Sólo el pueblo, salvará al pueblo.


CANAL@Boinc - MilestoneRSA: Proyecto retirado [Foro - Proyectos M.. - N..]\nMilestoneRSA: Proyecto retirado\nAcerca de MilestoneRSA:\nMilestoneRSA es un proyecto BOINC que trata de romper una clave RSA de 1024 bits que son utilizadas por Motorola para firmar el arranque y particiones de recuperación en el Motorola Milestone. Si esta clave se pudiese romper, sería capaz de escribir en nuestro propio de arranque / imágenes de recuperación, lo que nos permitirá ejecutar núcleos personalizados e imágenes de la recuperación en el Milestone.\nEs, por supuesto, muy poco probable que una clave RSA de 1024 bits se pueda romper. Para romper una clave RSA, una grande (1024 bits, en nuestro caso) el número n tiene a factorizarse (divididos en sus factores primos, de los cuales debe haber exactamente dos en el caso de una clave RSA). Si los dos números primos (p, q, con p * q = n) se puede encontrar, la clave privada se puede calcular al instante.\nUno de los mejores algoritmos para factorizar enteros grandes está en el tamiz Número de campo general, pero incluso este algoritmo se ejecuta en hardware de varios siglos recientes factor de un número entero de 1024 bits. El GNFS garantiza una solución correcta, pero sólo después de que se ha terminado, por lo que no es posible utilizarlo.\nEste proyecto utiliza un enfoque de fuerza bruta muy ingenua. En el peor de los casos en este algoritmo se encuentra la única solución después que la tierra es cosa del pasado (como en "nunca"), pero hay una posibilidad mínima de que tenemos la suerte de adivinar la clave correcta. Para ser honesto, no puedo pensar en los muchos eventos que son más probable que suceda que encontrar la llave, pero no hará ningún daño probar, así que animo a todos con una ciclos de CPU sin usar algunas de las siguientes instrucciones y unirse a MilestoneRSA !\nUrl proyecto: http://poseidon.shacknet.nu:8080/MilestoneRSA/\nEnviado el: 13/11/2011 17:10\nEditado por ljfc2001 enviado el 19/9/2012 15:22:38


HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L - SAN JUAN DEL PUERTO (HUELVA), España - Usado, maquinaria nueva, alquiler, reparación, recambios, accesorios, transporte - Mascus España\nEstas aquí: Mascus España > Buscador de Mascus > Europa > España > Andalucía > SAN JUAN DEL PUERTO (HUELVA) > HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L\nHERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L\nPOLIGONO INDUSTRIAL INDUTEC, Nº 1\n21610 SAN JUAN DEL PUERTO (HUELVA) (ANDALUCÍA)\nHERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L: Últimos anuncios\nNew Holland L 80\nHERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L: Servicios de la Empresa\nHnos. VP Tractores San Juan, S.L. es una empresa dedicada a la compra-venta de maquinaria desde hace más de 30 años, donde nuestro esfuerzo diario y el buen hacer son los puntos claves que nos han hecho crecer en los últimos años.\nSomos uno de los grandes almacenistas Europeos especializados en maquinaria usada y equipos industriales, contamos con un amplio stock de primeras marcas capaz de cubrir las necesidades más exigentes, tractores, todo tipo de maquinaria agrícola, maquinaria industrial y de obras públicas, haciendo un total de más de 200 vehículos y maquinarias.\nEl progresivo crecimiento y evolución, han permitido que Hnos. VP Tractores San Juan S.L. desarrolle su actividad en países como Marruecos, Portugal, Francia, China, Japón, Holanda o Alemania, entre otros.\nPosteriormente se completó ésta actividad con los servicios de alquiler de maquinaria agrícola, industrial y de obra\ns públicas sin conductor, la venta de todo tipo de piezas tanto nuevas como usadas, y ha pasado a tener un amplio desguace de todo tipo de maquinarías tanto agrícolas como industriales. Además somos Distribuidores Oficiales en España de la marca “Europard” de Tractores Agrícolas y “Huahe” de Carretillas Elevadoras diesel.\nNuestro amplio parque de alquiler de maquinaria asegura una gran disponibilidad de unidades y está formado por primeras marcas, siempre en constante renovación incorporando máquinas de última generación, como tractores desde 20 a 180 CV.\nNuestra evolución, reside mayormente en la experiencia y dedicación necesaria para mantener la confianza que los clientes depositan en nosotros día a día. Nuestra fuerza radica en tres puntos básicos: Variedad, Rapidez y Precio.\nLa maquinaria y equipos publicados en nuestra web son tan solo una selección de la maquinaria disponible en existencia. Las maquinarias se van renovando continuamente, así es que sí usted no halla la máquina o repuesto que precisa, contáctenos por teléfono, fax o e-mail, solicitando sus necesidades.\nAnuncios de HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L en Mascus\nCarretillas y otra maquinaria de elevación usada (10)\nMaquinaria de construcción usada (35)\nMaquinaria agrícola (85)\nMaquinaria forestal de ocasión (7)\nMaquinaria usada de jardinería y limpieza urbana (1)\nCamiones y vehículos industriales de ocasión (1)\n» Todos los anuncios de HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L\nEncontrar la ruta a HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L\nClica en el logo de Google para obtener direcciones.\nEnviar un mensaje a HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L\nEsta es la página de la empresa HERMANOS VP TRACTORES SAN JUAN, S.L de España, Andalucía, SAN JUAN DEL PUERTO (HUELVA).\nLa empresa presta servicios de: usado, maquinaria nueva, alquiler, reparación, recambios, accesorios y transporte.


Las consecuencias personales que ha tenido para Nacho Guerreros su participación en 'La que se avecina' - Televisión - COPE\nTiempo de lectura: 2' 15 may 2022 - 13:06\nNacho Guerreros es uno de los actores más reconocidos de nuestro país gracias, entre otros papeles, por su aparición en la serie de Telecinco, 'La que se avecina', donde interpreta el papel que Coque, el conserje de Mirador de Montepinar. La serie se ha convertido en los últimos años en una de las más queridas entre varias generaciones de espectadores de nuestro país, ya que la producción cosecha grandes datos de audiencia tanto en sus capítulos de estreno como en sus reposiciones en canales como Factoría de Ficción.\nEn este sentido, son varios los actores de renombre que dan vida a personajes que ya forman parte de la historia reciente de nuestra televisión, como es el caso de Jordi Sánchez, que interpreta a Antonio Recio, Fernando Tejero, que da vida a Fermín Trujillo, o José Luis Gil con el papel de Enrique Pastor.\nPero este éxito también tiene un precio, y respecto a él se ha pronunciado Nacho Guerreros en una reciente entrevista en el programa de Telecinco 'Déjate querer'.\nEn este sentido, el actor ha reconocido que le cuesta un poco que le quiten la etiqueta de Coque Calatrava dentro de la industria, aunque consigue con facilidad cambiar de registro: "Con Coque estoy feliz de la vida (...) pero es verdad que hay personas de nuestro mundo que no te ven en otro personaje (...) lo he intentado salir de Coque varias veces y no me ha salido mal".\nSobre esta cuestión, Guerreros se ha referido a la frase de que muchos actores dicen que si están encasillados es porque tienen trabajo, destacando que el sector sufre un 80% de desempleo, por eso dice que se siente un privilegiado.\n'La que se avecina' vuelve a rodar nuevos capítulos


La mejor clase para la Bullfrog de Warzone: ¡tus rivales se quedarán congelados! | Kyaooo\nLa mejor clase para la Bullfrog de Warzone: ¡tus rivales se quedarán congelados!\nSi eres de los que usan subfusiles en Warzone, no te pierdas esta configuración de la Bullfrog: ¡maximiza sus prestaciones para convertirla en un arma letal!\nPublicado: 03-06-2021 12:49\nIndependientemente del meta, una cosa imprescindible en Warzone es que uses un arma que te guste y aprendas a manejarla a la perfección. Por mucho que pienses que un arma es mala, si aprendes a configurarla para compensar sus puntos débiles o maximizar sus bondades, la convertirás en una alternativa mejor que otra que pienses que es buena… pero no sepas manejar.\nHoy vamos a hablarte del subfusil Bullfrog, una opción muy buena si buscas el rango de combate medio y corto. Su revista amplia y su alto porcentaje de daño te permitirán arrasar en poco tiempo a todo aquel que se te acerque.\nA continuación, te dejamos la mejor clase para la Bullfrog en Warzone: ¡no quedará ni uno solo vivo!\nMejor loadout de la Bullfrog en Warzone\nSi no has desbloqueado este arma, es muy fácil hacerlo: simplemente llega al nivel 43 del pase de batalla o cómprala en la tienda del juego con el paquete Super Charged: Reactive.\nLa mejor configuración posible para el arma es:\nBocacha: Supresor Gru\nMirilla: KGB Target Designator\nMunición: calibre 65 Rnd\nLa intención de esta clase es mejorar su estabilidad, haciendo más manejable a través de más movilidad y buscando potenciar su daño (un tiro a la cadera a un rival o lo mata o lo deja muy débil. Otro de los aspectos de los que se ve más beneficiada es su recoil y su velocidad de disparo, que de base es uno de los más bajos del juego.\nEs importante que no ataques a rivales que están a 25 metros o más lejos de ti, ya que apenas podrás hacerle daño y perderás tiempo y balas.\nPensándolo bien, la Bullfrog puede ser un arma excepcional como secundaria de un francotirador: tendrás cubierto el largo, medio y corto rango de combate…


Apuesta Ecuador, la gran causa para la reactivación del país - El Comercio\nEL COMERCIO abrió, el miércoles pasado, la convocatoria para la segunda edición de Apuesta Ecuador. Es un llamado a los emprendedores, a las personas creativas, a los que tienen ideas de un negocio y que requieren de apoyo para salir adelante, no solamente como individuos y familias, sino para otras personas con la generación de empleo. Las pymes son el verdadero motor de la economía ecuatoriana, incluso más que los grandes conglomerados.\nSi algo bueno tuvo la pandemia del covid-19 es que despertó la creatividad de las personas que, urgidas por la necesidad ante la pérdida del empleo, encontraron formas de generar ingresos de múltiples formas. También, es cierto, contaron con la solidaridad de familiares y los círculos cercanos. Pero en algo movió la economía, que se ha deteriorado a nivel global.\nAhora más que nunca, aquellas personas que descubrieron que sí tenían un talento, muchas veces bloqueado por el trabajo cotidiano que cumplían antes de la pandemia, se arriesgaron a invertir, a proponer, a sacar adelante proyectos. Y hubo iniciativas de toda naturaleza. La creatividad apareció y dio vida a la economía nacional. Apoyar esas iniciativas es un imperativo para EL COMERCIO, en su compromiso y afán de aportar al país, como lo ha hecho desde su fundación en 1906.\nLa primera edición de Apuesta Ecuador fue un éxito. Esa es muestra suficiente de la voluntad de muchos ecuatorianos y su capacidad de resiliencia, algo que se ha demostrado a lo largo de su historia. Pese a las crisis recurrentes, a los conflictos internos, al escepticismo reinante que ha generado la clase política en las últimas décadas, los ciudadanos siempre buscaron la forma de salir adelante, y muchas veces con poco o ningún apoyo estatal. En realidad, se enfrentaron a múltiples trabas burocráticas.\nPor eso, este empeño de apoyar no solo contará con incentivos económicos que permitan tener el capital de arranque o fortalecimiento. También habrá asesoría de profesionales para que las iniciativas de los pequeños grupos puedan tener una mayor fortaleza en sus ánimos de sacar adelante a sus familias.


D13Noticias Tepexi: #EtiquetaConDestino: Se mueven los escenarios políticos en Puebla y el país\n#EtiquetaConDestino: Se mueven los escenarios políticos en Puebla y el país\nHasta Moreno Valle y Lozano Alarcón respiran\nY los escenarios se mueven a nivel nacional y local.\nTras la aprobación de realizar un Frente Amplio por parte del PRD y del PAN, en donde también se busca que vaya Movimiento Ciudadano –MC-, el PRI tiene que actuar porque desde hoy eso lo estará moviendo hasta un tercer o cuarto lugar en la elección federal del 2018.\nLo que les complicará a los 3 partidos, que esperan formalizar el Frente Amplio, será la decisión o definición de ¿cuál será el candidato con el que contendrán?. MC no tiene problema en que PRD y PAN definan al candidato, que difícilmente saldrá del PRD, por lo que Ricardo Anaya Cortés buscará ser el abanderado, tratarán de hacer a un lado a Margarita Zavala Gómez del Campo y entraría a la puja Rafael Moreno Valle Rosas, aún con todos los negativos que viene cargando con los señalamientos de endeudamiento de Puebla, pero sobre todo el espionaje, entre otras acusaciones.\nLa salida del gobierno de Puebla de Javier Lozano Alarcón no fue más que una jugada astuta del Morenovallismo, porque el Senador regreso a la Cámara alta para defender a su jefe, dividir a los Senadores panistas, golpear al dirigente nacional del PAN Anaya Cortés para tirarlo de la contienda y sobre todo impulsar la aprobación del Fiscal General de la República Raúl Cervantes Andrade, como parte de un trato y no investigar las denuncias contra Moreno Valle.\nEstas situaciones y lo ocurrido la semana pasada, la llegada de Enrique Cárdenas Sánchez, mueven el piso a los actores en Puebla.\nDe llegar Rafael Moreno Valle a la candidatura del Frente Amplio que él impulsó, su esposa Marta Erika Alonso de Moreno Valle, no será la abanderada para el Gobierno para Puebla y entonces el mismo Javier Lozano Alarcón contaría con el apoyo de su jefe político, si es que Luis Banck Serrato no llega a levantar.\nEn el PRI su candidato más fuerte se ha convertido el actual Secretario de Hacienda José Antonio Meade Kuribreña, quien por cierto ya se promociona en las redes sociales con el siguiente hashtag #YoconMeade.\nMientras tanto Andrés Manuel López Obrador sigue siendo el candidato a vencer con su partido MORENA.\nCAMBIA LA CONFORMACION ELECTORAL EN PUEBLA\nTan ya se movieron las cosas en Puebla que el hijo de Melquiades Morales Flores, el ex priista, hoy panista y funcionario estatal Fernando Morales Martínez, será ungido como dirigente estatal de Movimiento Ciudadano por Dante Delgado Rannauro.\nEs así que en Puebla estará el Frente Amplio PAN-PRD-MC y se le sumarán otros partidos como Compromiso por Puebla, Partido Social de Integración –PSI- y hasta el PT.\nEn el PRI seguirán luchando por sumar y continuar su alianza con el PVEM, y con Nueva Alianza, que en Puebla está entregada al Morenovallismo, pero esperan convencer al Partido Encuentro Social –PES-.\nSin embargo en Puebla la tienen muy complicada y en un escenario real sólo hay 3 posibles candidatos, Enrique Doger Guerrero, Juan Carlos Lastiri Quirós, que no para de realizar sus foros, pero sigue sin permear y Charbel Jorge Estefan Chidiac.\nLa gran cantidad de errores que han cometido desde la dirigencia estatal del partido de AMLO, ha generado una división que en lo absoluto los ayudará para conquistar la gubernatura, la cual pudieran tener muy cercana si eligen un buen candidato.\nSe ha convertido la lucha de los “puros” contra los “impuros”.\nSerán evaluados Alejandro Armenta Mier, Enrique Cárdenas Sánchez, Rodrigo Abdala Dartiguez, Abelardo Cuellar Delgado y Alonso Aco Cortés.\nObvio que Gabriel Biestro Medinilla, el dirigente estatal de MORENA se la está jugando con Rodrigo Abdala, no con los demás.\nOtro de los errores que han cometido en Puebla los Morenistas es que “prácticamente por un volado –sorteo-“ definieron en que municipios llevarán como candidatos a mujeres, cuando debieron haber evaluado los perfiles que pudieran haberles dado grandes posibilidades de triunfo como en Puebla, San Andrés Cholula o San Martín Texmelucan, por señalar algunos.\nSi la elección a la candidatura para el gobierno del estado recae entre Alejandro Armenta Mier o Enrique Cárdenas Sánchez pueden ser competitivos, sin embargo el poco tiempo de precampaña o coordinación y la misma campaña no serán suficientes para el ex rector de la UDLA, que a pesar de ser uno de los mejores perfiles y tratarse de una persona de gran prestigio, no le alcanzará el tiempo en contra las estructuras del PRI y del PAN y sus aliados.\nMORENA, puede dar un golpe de timón y designar a Alejandro Armenta Mier, quien es conocido en todo el estado, tiene estructura, lo conocen liderazgos regionales y puede dar la pelea en serio.\nY si en ese golpe al volante envían a Enrique Cárdenas Sánchez, a contender por la Presidencia Municipal de Puebla, pueden hacer un 1-2 muy interesante para llegar a una batalla muy fortalecidos.\nVeremos más adelante como se mueven los escenarios nacionales y el local poblano.\nDesde este espacio damos las más sentidas condolencias a un gran amigo y ser humano, el Dr. Raúl Patiño Tovar, así como a su familia, luego de que el pasado domingo dejó de existir su señor padre, otro personaje poblano, el Dr. Raúl Patiño Blanco.\nIgual hacemos llegar un abrazo sincero y pedimos que su espíritu se fortalezca para el ex gobernador Don Guillermo Jiménez Morales por la sensible pérdida de su señora esposa Laura Betancourt de Jiménez Morales.\nEtiquetas: Elecciones 2018, Etiqueta con Destino, MC, PAN, PRD, PRI


En rueda de prensa el Presidente Municipal, acompañado del director de Turismo, Martín Martínez González, informó que la intención es retomar las fiestas que son parte de la identidad del pueblo, por lo que “Viva Peñasco, Fiesta y Cultura 2016” se realizará del 26 al 28 de febrero en las calles 12 y 13, desde la calle Luis Encinas hasta el Paseo Balboa.\n“Crearemos un atractivo más para los visitantes nacionales y extranjeros, y así como una oportunidad a seguir reactivando la economía de nuestros comerciantes y prestadores de servicios”, explicó Kiko Munro.\nEl gran evento de fiesta cien por ciento familiar próximo a realizar el mes de febrero, contará con: palenque, juegos mecánicos, teatro del pueblo, artistas locales, desfile de carros alegóricos y comparsas, así como la presentación de bandas de marcha de Caborca, San Luis Río Colorado y de Puerto Peñasco.\nEl Alcalde señaló que además se estará presentando un grupo de jazzistas preliminar, como una probada de lo que será el Festival Internacional del Jazz en el mes de abril, para los ciudadanos y turistas puedan apreciar de la música que se avecina.\nAdemás el Presidente Municipal informó que durante estas fiestas se estará presentando de manera oficial la Banda de Marcha Municipal, por lo que vendrá a posicionar a Puerto Peñasco diversos foros musicales de este tipo.\nPor último el director de Turismo, Martín Martínez, explicó que en los próximos días se dará a conocer la cartelera de artistas que estarán presentes durante los tres días de fiesta bajo el lema “Viva Peñasco, Fiesta y Cultura 2016”.\nIntegrarán Patronato para que año con año se lleve a cabo el Carnaval\nA partir de que concluya el Carnaval “Viva Peñasco, Fiesta y Cultura 2016”, se iniciará a integrar el Patronato para dar garantía a que el Carnaval se va a lograr año con año, informó el Presidente Municipal.\n“El carnaval ya no va a estar a expensas o al juicio de una administración en turno. Nosotros queremos que Peñasco siempre cuente con este evento, queremos darle autonomía y el involucramiento de la sociedad que participa aquí en Puerto Peñasco que tienen ganas que estas actividades no desaparezcan.


El último tráiler de One Piece Stampede está hecho con comida\nInicio/Anime/One Piece Stampede tiene su propio tráiler… ¡hecho con comida!\nOne Piece Stampede tiene su propio tráiler… ¡hecho con comida!\nLa película se estrenará en España el 18 de octubre.\nAntonio Ferrer 11 agosto, 2019One Piece\nLa película de animación One Piece Stampede ha llegado a los cines de Japón. Distribuida y producida por Toei Animation, la película se ha estrenado con el motivo del 20 aniversario. Por suerte, no tendremos que esperar mucho para el estreno en las salas de cine de nuestro país, llegará el 18 de octubre de 2019.\nPara promocionar la película, en el canal de YouTube de Oricon News han publicado un tráiler de One Piece Stampede un tanto especial, ¡está hecho con comida! Han utilizado pasta, cereales y mucho más. El resultado salta a la vista, ha quedado espectacular. Podemos ver a varios personajes del anime, todos ellos han sido recreados bastante bien.\nEstos últimos meses apenas ofrecieron detalles sobre la película, solo dijeron que los protagonistas tienen que buscar un tesoro que está relacionado con el antiguo rey de los piratas. Ahora bien, como One Piece Stampede acaba de llegar a los cines de Japón, en los próximos días seguro que sale mucha más información. Mientras tanto, si eres fan de One Piece puedes ir marcando en el calendario el 18 de octubre.\nSi piensas visitar Japón solo por Pokémon, esta web es ideal para ti\nSí, Death Note tiene su propio musical en Japón y presenta su primer póster\nBethesda solucionará las ralentizaciones de Skyrim en PS3 con el parche 1.4\n11 enero, 2012PlayStation 3\n24 septiembre, 2018Varios\nNi siquiera Batman está a salvo de que alguien le trolee\n7 diciembre, 2014Móviles/Tablets, Nintendo 3DS, Nintendo DS, PC, PlayStation 3, PlayStation 4, PlayStation Portable, PlayStation Vita, Wii U, Xbox 360, Xbox One\nWhatsApp tiene nuevos emoticonos que quizás no conocías


Diástasis del abdomen en el postparto: Cirugía o no cirugía? | Forma Física Post Parto\nPosted by Joanna | On 7 September,2011 | In La zona abdominal\n¿Cuál es la mejor solución para solucionar la diástasis (separación del los rectos del abdomen) en el postparto? Es evidente que tener fuerza y buen funcionamiento del abdomen es importante para una buena recuperación postparto, pero si tenemos el problema de la diástasis de los rectos del abdomen, la debilidad de la abdomen siempre permanecerá, y se mantendrá la barriga postparto. Entonces, ¿como lo solucionamos?\nNuestra experiencia personal, nos enseña que al parecer, la profesión medica tiene la opinión dividida o simplemente no todos los profesionales están informados de las alternativas. Por eso en Forma Fisica Postparto hemos realizado una investigación sobre el tema para intentar guiar a mujeres que se encuentran en la misma situación. Por eso, hemos entrevistado, con el caso personal de la autora (diástasis importante de al menos 4 dedos, un año después de dar a luz), los siguientes profesionales para comparar y contrastar opiniones:\nUn médico de cabezera/traumatólogo en España.\nSu sugerencia: Cirugía. (abdominoplastia)\nSu sugerencia: (sin inspección del abdomen) Cirugía.\nUna ginecólogo especialista en la recuperación del suelo pelvico.\nUn medico de cabezera en el Reino Unido.\nSu sugerencia: Intenta al máximo la recuperación con la fisioterapia, antes de considerar cirugía. Si no hay recuperación, primero habla con un cirujano para preguntar si en tu caso personal se recomendaría o no.\nUna fisioterapeuta en Reino Unido.\nSu sugerencia: intenta la fisioterapia primero porque es probable que la diástasis se cierre sola.\nUna fisioterapeuta especialista en el postparto en España.\nSu sugerencia: Aunque sea un caso grave de diastasis, intenta con ejercicios hipopresivos especiales de forma cotidiana y con mucha constancia durante unos meses. Luego revisamos el estado y decidiremos si se tiene que considerar otra opción.\nAdemás, consultando expertos en la recuperación postparto en Estados Unidos y Canada, siempre recomiendan que aproveches al máximo la fisioterapia antes de considerar cualquier intervención quirúrgica. Lógicamente, si se puede evitar la cirugía abdominal, con ejercicios correctos, pues es preferible para la salud y para el bolsillo – en la mayoría de los casos se considera cirugía estética entonces no se hace a través de la sanidad publica. (Estamos investigando este tema, para saber si hay excepciones).\nLa abdominoplastia no es una operación trivial, y además no es una solución fácil e inmediata. Antes de la cirugía se tendría que seguir un plan de ejercicios para fortalezer la musculatura, para asegurar su recuperación y tonalidad después de la intervención. Adicionalmente, en la mayoría de los casos, deja una buena cicatriz de cadera a cadera. Esta cicatriz no solo trae el problema estético sino también puede llegar a restringir el movimiento dependiendo de como se cure.\nSegún Diane Lee, fisioterapeuta y experta en la faja pélvica y recuperación de la diastasis recti postparto, las siguientes condiciones indicarían la necesidad de intervención quirúrgica:\n1. Si la mujer no consigue avanzar en el programa de recuperación sugerida por un especialista\n2. Si no puede hacer funcionar correctamente los músculos del abdomen sin dolor\n3. Sigue con problemas de incontinencia urinaria\n4. Tiene daño de estiramiento notable en la pared del abdomen asociado con la diástasis.\nIncluso los cirujanos plásticos no ven la abdominoplastia como la solución necesaria para todos. Dr Edmund Kwan, Cirugano Plastico en el Hospital de Nueva York (ref: Tupler) dice que solo en los casos severos, en que no se consigua cerrar la separación solo con ejercicios, se recomendaría operar. Recomienda que si es una diástasis suave o moderada, los pacientes deberían hacer ejercicios abdominales correctos para cerrar la separación muscular antes de considerar la cirugía. Para la mayoría de las mujeres, los ejercicios de recuperación llegan a funcionar.\nSeguiremos con la investigación sobre este tema, pero hasta ahora concluiremos que hay que intentar al máximo hacer los ejercicios de fisioterapia de forma regular, si piensas o no realizas la cirugía.\nQuizás algunos profesionales simplemente no están informados sobre los ejercicios abdominales correctos, pudiendo así, conseguir buenos resultados para cerrar la diástasis y tonificar la barriga en el postparto. Hacer abdominoplastia es, mas que nada, una opción personal, pero lo que está claro, es que la cirugía no es necesaria en todos los casos, y tampoco es la opción más fácil y rápida. No reemplaza el esfuerzo puesto que igualmente hay que hacer un trabajo de ejercicios postparto para asegurar su eficacia.\n¿Está considerando la recuperación adecuada para su caso de la diástasis?\n¿Que experiencia ha tenido ustedes?\n1. Diane Lee & Associates (www.dianelee.ca) Physiotherapy in White Rock, BC or Synergy Physiotherapy (www.synergyphysio.ca) in North Vancouver.\n2. “Lose Your Mummy Tummy” – Julie Tupler\n3. Consulta con Elena García. Fisioterapeuta especialista en postparto. Centre de Fisioterapia de Catalunya, BCN.\nIda September 7, 2011\n¡Muy buen artículo! En todas partes la publicidad de moda te vende que una abdominoplastia te soluciona la vida, pero hay que tener en cuenta que, como toda intervención quirúrgica super-invasiva, tiene sus complicaciones y consecuencias (muchas de ellas irreversibles). Hay que meditar muy bien en cuáles casos es aplicable una cirugía de esta magnitud y en cuáles basta con un poco de constancia en la práctica de los ejercicios adecuados. El tema de los ejercicios hipopresivos o isométricos es muy interesante si se los realiza con constancia y de la forma correcta. Todavía no puedo entender por qué en mi país (Argentina) no hay muchos especialistas en este tema (¿será porque acá le dan demasiada publicidad a las cirugías?…).\nHace un tiempo concurrí a otro gimnasio (no el gimnasio donde me dieron ejercicios convencionales, sino otro) y allí un entrenador me dio algunas nociones de abdominales isométricos. ¡Me puse muy contenta por haber logrado encontrar ese punto de partida que busqué por tanto tiempo! Igualmente no he encontrado hasta ahora especialistas en gimnasia post-parto, sólo artículos de internet, bien fundamentados, como éste.\nEvangelina September 7, 2011\nHola tambien soy de argentina y estoy con diastasis, podrias decirme que ejercicios te indico tu entrenador?, porque estoy en la misma situacion no encuentro a nadie que me indique nada.\nJoanna September 7, 2011\nHola Evangelina, Es muy común que los entrenadores no tengan conocimiento de ejercicios específicos para mujeres postparto, y te ponen a hacer lo mismo que los hombres que no han pasado ni embarazo ni parto. Así diría que miraría nuestros artículos de introducción:\nPara saber seguro si tienes una separación de la musculatura del abdomen:\nIntroducción al trabajo del abdomen durante el postparto:\nLuego introducción a los ejercicios hipopresivos:\nLuego seguir con los otros artículos sobre hipopresivos porque se pueden hacer en casa (incluso en la cama 🙂 Lo único es asegurar que lo hagas de forma correcta.\nEntendemos tu preocupación, que estamos con lo mismo!!\nMucha suerte y cualquier duda estamos aquí.\nMaría September 7, 2011\nLas cirugías de diástasis de rectos en los que puede hacerse a través de la Seguridad Social es cuando hay complicaciones como hernias inguinales o umbilicales\nroxana September 7, 2011\nHola Evangelina. En que ciudad vivis? Yo vivo en cordoba y estoy empezando a hacer ejercicios hipopresiva con una fisioterapeuta.\nJenifer ornella September 7, 2011\nHola soy Jenifer de Chubut, Argentina y tengo 27 años. Durante el embarazo siempre sentí que me dolía la panza, especialmente en el ombligo. Una vez que nació mi bebe por cesárea (estuve mas de tres horas con bolsa rota y trabajo de parto pero se había corrido su cabeza de lugar y no pudo ser parto normal) mi ginecóloga me dijo que los dolores eran porque tenia diastasis abdominal y una hernia en el ombligo. Pensé que haciendo ejercicios iba a bajar mi panza pero no. Mi gordita tiene tres Añitos y mi panza sigue igual. No me gusta usar nada que me marque la panza porque todo el mundo pregunta si estoy embarazada. No me gusta y ya no se que hacer. No me gusta mirarme al espejo porque mi ombligo y mi panza quedaron horribles. Estoy pensando en una cirugía pero me va a salir caro y el cuidado es muy complicado mas teniendo una criatura tan pequeña. Donde puedo hacer ejercicios de fisioterapia en Trelew? Agradecería su ayuda. Muchas gracias\nLuz September 7, 2011\nHola! Escribiste hace bastante tiempo pero quizá seguís igual. Te leía y me leía a mi misma. Yo me operé hace unos días con laparoscopica. Me lo cubrió la obra social. Averigua q ahora en Argentina está es este nuevo método de operar mucho menos danino.\nMaria leon September 7, 2011\nHola, yo quisiera saber si alguna de ustedes ha practicado ya los ejercicios hipopresivos? Y masomenos cuanto tiempo al dia podemos dedicarle, o.lad repeticiones q se deban hacer, segun he leido luego de auto examinarme note una separacion arriba de la pelvis de aproximadamente 4 centimetros, esto me ha traido como consecuencia la explulsion del intestino, puedo tocarlo y escuchar sus ruidos mas de serca, temo que mi recuperacion traiga como conseciencia la presion del intestino y esto me genere mas complicaciones, ya que segun me explico el cirujano, esta parte del intestino podria mororirse con el tiempo. Tengo problemas lumbares, ardor cada vez q hago alguna fuerza como estornudar o tocer, incontinencia, y lo peor, una bola del tamaño de dos manos empuñadas. Estoy preocupada…\nMaria Leon, siento mucho por tu situación. Probablemente ya lo haces, pero es importante que vayas a visitar una especialista en condiciones postparto, o fisioterapeuta especializada. Ella/el te podría aconsejar sobre tu caso especifico. Como norma general, al inicio, los hipopresivos hay que hacer un trabajo diario de 20 minutos, que puede ser 20 minutos seguidos o dos sesiones de 10 por ejemplo. (Piensa que son 4 o 5 de tus canciones favoritas). Al inicio es trabajo duro y hay que machacarse, pero luego los resultados vienen. Añadiría que también es muy probable que estas condiciones que describes están todas relacionadas. Hay tejidos y ligamentos que conectan toda la zona del pelvis, así es probable que el dolor lumbar viene derivado al mismo problema del suelo pélvico etc… Pero repito, con todo lo que explicas es importante visitar a una fisioterapeuta especializada. Si necesitas ayuda en buscar un especialista en España, te podemos ayudar. Saludos!\nyuliana September 7, 2011\nHola soy yuliana y esty embarazada de 8 meses y tengo displacimiento abdominal y me tengo q operar Los medicos me van hcer cesaria Para poder colocar Una Maya la verdad que esty cm mucho miedo SI alguien ya Paso xesto me gustaria q me informs un poko xque nose Como VA hcer much as gracias\nmariana September 7, 2011\nHola, soy mariana, la nota muy buena mi hija tiene un año y siete meses tengo diastasis en el abdomen desde su nacimiento hay veces qe no puedo levantarla porque me duele el ombligo. yo quisiera saber si me hago la cirugiA puedo despues volver a embarazarme? y si no me hago la cirugia y qedo embarazada corro el riesgo que mi diastasis se agrande verdad?\nLUCIANA CAPATO September 7, 2011\nHola yo tengo la misma duda q vos…saludos!\nEli September 7, 2011\nHola a todas, por si ayuda a alguien, tengo diastasis y estoy operada de hernia umbilical. Desde mi parto hace 4 años. Llevo 4 años con hipopresivos a diario y ejercicio 2 horas al día con fuerte intensidad aeróbico y anaeróbico con pesas, siempre con cuidado de la diastasis. Ha mejorado, pero sigo teniendo. No cierra del todo y tengo un 40% de músculo en el cuerpo. Pensé en operarme y fui a un cirujano plástico 5.000€ por una diastasis muy moderada. Lo descarté la operación es horrible. Te quitas un complejo y te pones otro la cicatriz. Yo hago hipopresivos y método tupler. Saludos.\nceci September 7, 2011\nme operé de diastasis de rectos abdominales hace 4 años. El dolor que tengo siempre es importante al punto que al día de hoy no puedo ni loca hacer un abdimonal ni levantar nada. ni siquiera dormir boca abajo. no encuentro un profesional que me guíe y sea idóneo. qué consejo me dan?\nclaudia September 7, 2011\nQuisiera comentar mi experiencia, tengo una diástasis y una hernia umbilical, comencé a hacer los hipopresivos luego de seis meses de nacida la bebe y me dieron buenos resultados, en un inicio mi diastasis era de cuatro dedos luego de un año haciéndolos todos los días quedé con dos dedos, de separación. Lo malo es que si dejas de hacer los hipopresivos la barriga vuelve a soltarse y a lucir abombada. Por eso he estado investigando en internet sobre la cirujía y para mi caso en Chile he visto que la forma más usual de reparar la hernia es usando una malla de polipropileno que trae una tasa alta de problemas pues es un cuerpo extraño que en muchas ocasiones causa rechazo, inflamación, dolor, pólipos, etc. . Por otra parte la plicadura de rectos abdominales parece ser la mejor solución para volver a tener la silueta perdida con el embarazo. Sigo buscando un cirujano que no ponga malla y solo suture la hernia pues al juntar los rectos por plicadura la hernia queda mucho más pequeña y según la técnica del cirujano es posible suturar sólo con puntos y una técnica elaborada en algunos casos para reconstrucción de ombligo. Otro aspecto importante de mencionar es que se recomienda antes de la cirujía el entrenamiento de los músculos de la pared abdominal con hipopresivos y bajar la grasa de la pared abdominal con dieta .\nConchi September 7, 2011\nHola, tengo visita con el médico de cabecera dentro de un mes. Tuve a mi segundo hijo hace 5 años y no hice ejercicios ya q no lo consulte con el ginecólogo. Cuando me levanto y fuerzo el abdomen, me sale un músculo en el medio en forma lineal dirección al ombligo. Que me aconseja?


Eurovisión con ojos de mujer: Destino Bakú: Albania\nInterpretado por Wendy en 17:43\nUn par de neuronas... 30 de diciembre de 2011, 6:32\n¡Ay, pordió, qué susto! Hola, amiga mía! Espero que tus grandes, pequeños y minúsculos se hagan realidad. Que este año entrante traiga unos 365 días cargaditos de ilusión, de pocos quebraderos de cabeza y de muchos viajes. El café te espera.\nΝίκος-Εμμανουήλ 30 de diciembre de 2011, 7:43\nBueno, bueno... puede que Albania sea uno de los países más pobres de Europa pero da gusto ver semejante escenario y, sobre todo, esa orquesta con todos los músicos vestidos de gala. Apuesto a que una televisión que yo me sé quedará muy por debajo de la albanesa a la hora de organizar la gala que dé una canción para el Festival a su recién elegida representante...\nA pesar de que ya he leído por la red los primeros comentarios negativos hacia la canción albanesa, ojito con ella... me recuerda a ciertos temas clásicos norteamericanos y la cantante tiene una voz espectacular y no "berrea" como hacen otras sino que controla perfectamente los agudos. Una canción que quedará muy bien cuando seguramente sea interpretada en inglés en Bakú. Ya verás... 6 points from Nikos!\nEso sí, la estética de la intérprete es penosa y supongo que sabrán mejorarla en estos cinco meses.\nWendy 30 de diciembre de 2011, 23:42\nGracias por los comentarios. Si que necesito todo lo que me comentais.\nY si, el estilismo de la albanesa, de espanto....\nAbrazos y cava ( las fechas lo ameritan)\nWendy 30 de diciembre de 2011, 23:48\nDesde luego que Albania se esfueza por hacer lo que mejor les pilla, y le dan lecciones a mas de uno. Los del Big five que se den por aludidos (cofcofTVEcofcof)...\nYa os llegará la oportunidad de dar vuestros puntos definitivos, y participar de nuestro nuevo concurso, el primero (de momento el único) del 2011


Lanza Estado Islámico primer bombardeo en Siria – El Heraldo de San Luis Potosi\nHome > Internacional PDF > Lanza Estado Islámico primer bombardeo en Siria\nLanza Estado Islámico primer bombardeo en Siria\nEl ataque fue realizado con proyectiles de artillería sobre una estratégica ciudad siria de Kobani, cercana a la frontera con Turquía\nLos nuevos ataques aéreos liderados por Estados Unidos contra combatientes del Estado Islámicono lograron evitar que los insurgentes intensificaran el sábado su ofensiva, al lanzar por primera vez proyectiles de artillería sobre una estratégica ciudad siria cercana a la frontera con Turquía.\nEl Observatorio Sirio de Derechos Humanos dijo que el Estado Islámico pudo bombardear, pese al golpe sufrido por ataques aéreos, algunas zonas del este de Kobani, dejando a varias personas heridas.\nPor su parte, funcionarios turcos cerca de la frontera con Siria dijeron que combatientes del Estado Islámico que se enfrentan a fuerzas kurdas cerca de Kobani lanzaron cuatro proyectiles de mortero en territorio turco, dejando dos heridos.\nEstados Unidos dijo que sus ataques aéreos destruyeron una base del Estado Islámico y dos vehículos armados cerca de la ciudad fronteriza deKobani, que ha sido asediada por los insurgentes en los últimos 10 días.\nEn Irak, en tanto, tres ataques aéreos destruyeron cuatro vehículos armados del Estado Islámico y una «posición de combate» al sudoeste de Arbil, agregó el Comando Central.\nEstados Unidos ha perpetrado ataques en Irak desde el 8 de agosto y desde el martes, con ayuda de algunos aliados árabes, inició una ofensiva en Siria. La campaña tiene por objetivo »destruir» a los militantes islámicos que controlan regiones en ambos países.


El primer trailer de Dumbo revela al súper lindo bebé elefante – Planeta Gamer\nMira el primer trailer de la próxima película de Tim Burton en Disney.\nDisney ha lanzado el primer tráiler de larga duración para Dumbo, su última reimaginación de una de sus películas clásicas. El primer tráiler revela al muy lindo Dumbo, y muestra sus marcas de orejas grandes y flexibles. Puedes ver el trailer completo en el video insertado abajo.\nDumbo es dirigido por Tim Burton, quien anteriormente hizo Edward Scissorhands, Big Fish, Charlie and the Chocolate Factory y Batman en 1989. Será interesante ver cómo el nuevo Dumbo incorpora algunas de las sensibilidades del famoso director para una gran audiencia.\nDumbo interpreta a Danny DeVito como el dueño del circo Max Medici, junto a Colin Farrell como Holt Farrier y Eva Green como la artista aérea Colette Marchant. Michael Keaton interpreta al malo, V.A. Vandevere, que trae a Dumbo a un nuevo parque de diversiones llamado Dreamland.\nNico Parker y Finley Hobbins interpretan a los hijos de Farrier, Milly y Joe. Tienen la tarea de cuidar a Dumbo, el elefante recién nacido que se burla de sus oídos de gran tamaño. Eventualmente, descubren que Dumbo puede volar, y esto ayuda al circo a regresar, excepto que las cosas no van a planear cuando Vandevere se involucra.\nAdemás de Dumbo, que llega a los cines en marzo de 2019, Disney está realizando una nueva reimaginación de películas clásicas como Mulan, The Lion King y Aladdin, que se encuentran en diferentes etapas de desarrollo. Mulan recientemente incorporó al reparto una serie de actores asiáticos de alto perfil, entre ellos Gong Li (Miami Vice) y las leyendas de artes marciales Donnie Yen (Rogue One) y Jet Li (The Expendables), y llegará en 2020. El Rey León estará dirigida por Jon Favreau de The Jungle Book y está programada para julio de 2019, mientras que Aladdin proviene del director de Snatch y Sherlock Holmes, Guy Richie, y llega en mayo del próximo año.\nDumbo 2019, Español, Movie, Pelicula


En el compromiso por ofrecer el mejor servicio de eficiencia energética a cada tipo de cliente, Remica ha renovado y ampliado la sección “servicios” de su web corporativa (www.remica.es).\nLa nueva sección refleja ahora con mayor precisión el amplio catálogo de servicios que actualmente ofrece Remica y muestra a los usuarios una completa panorámica de toda la cartera de servicios de nuestra compañía en función del sector: residencial, empresas e instituciones y obra nueva.\nServicios de Remica para el Sector Residencial\nGracias a la gestión eficiente de las instalaciones que realiza Remica, las personas pueden disfrutar del máximo confort en su hogar al tiempo que ahorran energía. Ofrecemos:\nGestión energética en sistemas de calefacción y climatización.\nGestión y suministro de energía para ofrecer ahorros y el máximo confort.\nIndividualización del consumo de calefacción en instalaciones con calderas comunitarias.\nOtros servicios relacionados con la eficiencia energética y correcto funcionamiento de las instalaciones: reformas, higiene y calidad ambiental en interiores, protección contra incendios, iluminación eficiente y protección contra la legionella.\nServicios de Remica para el sector empresarial e institucional\nPara cualquier organismo, mejorar la eficiencia energética de los edificios genera beneficios medioambientales, disminuye el gasto de energía y mejora el confort.\nRemica diseña soluciones a la medida de las necesidades específicas de cada cliente. La compañía:\nOptimiza la gestión y suministro de energía para ofrecer ahorros y el máximo confort.\nAplica medidas de ahorro y eficiencia energética (MAEs) más adecuadas para cada caso.\nImplementa energías renovables en las instalaciones que así lo permiten.\nPresta todo tipo de servicios relacionados con las instalaciones y mejora de la eficiencia energética del edificio: reformas, mantenimiento de instalaciones térmicas, inspección y mantenimiento de higiene y de calidad ambiental en interiores, protección contra incendios, iluminación eficiente, etc.\nServicios de Remica para Obra Nueva\nLas instalaciones que realizamos en obra nueva están diseñadas para ser gestionadas mediante facturación individual.\nTanto en obra nueva como en reformas, miles de clientes, entre ellos los principales estudios de arquitectura e ingeniería confían en Remica por ofrecer un servicio global, abarcando el diseño, la ejecución y el posterior mantenimiento de instalaciones productoras de energía térmica.


The Castle Green (Lampeter) - 2020 Qué saber antes de ir - Lo más comentado por la gente - Tripadvisor\nRestaurantes cerca de The Castle Green\nCosas que hacer cerca de The Castle Green\nThe Castle Green, Lampeter - opiniones y fotos\nN.º 5 de 12 cosas que hacer en Lampeter\nBryn Road, Lampeter SA48 7EF, Gales\nBill F escribió una opinión (may. de 2017)\nLampeter, Wales, United Kingdom25 aportes6 votos útiles\nPub muy agradable. Comida increíble\nTenemos el almuerzo de domingo aquí regularmente y nunca nos ha decepcionado. Cocineros brian lento todos sus articulaciones a perfecti con patatas asadas y Patacas Chirivías para morirse. Mavis es siempre amable y acogedor y dispuesto a organizar mesas si es necesario. Castle…\nLinda J escribió una opinión (abr. de 2017)\nMerthyr Tydfil7 aportes5 votos útiles\nLa mejor comida de Maddy y Katie\nFuimos con la niñera y Bampi y que preparaban nuestras comidas a nuestra especificación y estaban cocinados a la perfección, especialmente las patatas fritas. El chocolate fudge cake era para morirse. Ah, y de niñera y filete bampi eran fabulosas. Dijo que el chocolate y niñera…\nHelen T escribió una opinión (nov. de 2016)\nPlymouth, Reino Unido5 aportes\nPasamos delicioso Domingo almuerzo Carvery muy buen ambiente, personal amable. Muy buena relación calidad-precio. Sin duda volveremos de nuevo.\nScott D escribió una opinión (oct. de 2016)\nDespués de una gran fiesta de Halloween en familia el sábado por la noche comimos en el castillo verde el domingo. Había 16 adultos y 6 niños. Todos teníamos el asado del domingo la calidad de la comida también fue excelente el servicio. Sin duda volveremos pronto, no puedo…\nkennypeers escribió una opinión (sep. de 2016)\nMejor asador de carnes de cerdo 4 jamás domingo cordero carne de pavo cocinado a la perfección, (y puedes tener todos ellos) las verduras, excepcional. No hay límites en las porciones. Luego hay los pudines sólo para morirse. Vaya casi me olvido encantador y amable personal…


Oscar Wilde: el arte es la vida. – Rincón informativo, cultural, artístico\nPublicado por Les Rouges-Gorges el 23 febrero, 2016 11 octubre, 2016\n«¿Cuáles son las cosas irreales, sino las pasiones que nos abrasaron en otro tiempo como fuego? ¿Qué son las cosas increíbles sino aquellas en las que creímos fervientemente? ¿Qué son las cosas inverosímiles sino aquellas que hicimos? No, querido amigo; la vida nos engaña con sombras como un manipulador de marionetas. Le pedimos placer. Y ella nos lo da, añadiéndole, a guisa de cortejo, la amargura y el desengaño. Sentimos alguna noble pena que creemos va a prestar a nuestros días la purpúrea solemnidad de la tragedia; pero se aleja de nosotros y la sustituyen cosas menos nobles y nos encontramos en alguna gris y vacía aurora o en una velada silenciosa, contemplando con un asombro insensible, con un triste corazón de piedra, ¡aquella trenza dorada que con tanto frenesí besamos en el pasado!»\n– El crítico como artista (Oscar Wilde, 1891)\nDe todos los artículos que –muy modestamente– me he propuesto escribir, este es, sin duda, el que más complicado se me antoja: por respeto a mí mismo, al arte, y por miedo a no estar a la altura de ese titán llamado Oscar Fingal O’Flahertie Wills Wilde, quien quizá sea el artista al que más he admirado en mi vida. Esa admiración se agudiza viendo la cantidad de escritores mediocres –o directamente nulidades intelectuales que se dedican a juntar letras– que se adhieren a la engañifa del sistema, alimentándose de la vergonzosa exigencia del lector.\nWilde nació en Dublín un 16 de octubre de hace 161 años dentro de una familia adinerada de clase media. Su padre fue un gran cirujano, y su madre, una notoria escritora feminista, progresista e implicada en política; gracias –o a pesar– a ella, Wilde se adentró en esas reuniones intelectuales de sobremesa y té que le convertirían en una celebridad durante sus años dorados. Ella fue su mayor influencia. Confiando en que era un genio desde niño, siempre alentó el temperamento artístico de su hijo y probablemente se convirtió en el más grande conversador de su época gracias a su madre. Este hecho siempre se suele pasar por alto cuando se habla de este eminente artista.\nOscar Wilde no es sólo El Retrato de Dorian Gray y unos cuantos aforismos; pensar eso es una falta de respeto hacia su persona. Si nos sumergimos en el resto de su obra: su bellísima colección de cuentos, su maravillosa poesía, sus brillantes obras teatrales, sus magistrales ensayos, etc., podemos apreciar un intelecto y un refinamiento artístico de los que surgen una vez cada mucho tiempo. Muy pocos nombres han estado a su altura dentro de la Historia del Arte; y todavía no se le ha comprendido lo suficiente (como a todos los grandes), ya que su figura se ha vuelto a reafirmar mundialmente tan sólo hace unas décadas. Oscar Wilde pertenece al más selecto grupo de artistas de todos los tiempos: son personas que no se explican sin su obra y viceversa. No podríamos entender una sin la otra. Son genios totales que viven según sus dictados personales, según su visión del mundo. Son personas conscientes de ellas mismas y de la materia terrible pero hermosa con la que está hecho el mundo mediante su intuición; lo saben al confeccionar su obra para posteriormente descubrirlo mediante el puro raciocinio.\nPara Wilde la vida era un teatro, por lo que estilaba un comportamiento acorde con esto y no quería simpatizar con la vulgaridad de su sociedad, sino transformarla a su gusto, lo cual consiguió hasta el final de sus días. Incluso cuando se convirtió al catolicismo justo antes de morir, lo hizo por el componente artístico que aquello le suscitaba. Ser bendecido por un sacerdote antes de morir para afrontar una nueva vida, renunciando al pecado (tanto el de su hipócrita sociedad como el suyo) de la anterior. Su peripecia en este mundo fue como cualquiera de las tragedias griegas que tanto adoraba.\nWilde, mediante esa intuición característica de los grandes genios, convirtió su vida en su más grande obra artística, de lo cual fue plenamente consciente sólo en sus últimos años. Es increíble cómo, mediante sus obras, Wilde predijo todos sus movimientos cual Oráculo de Delfos, reflejando su destino y después manejando los hilos para que todo se cumpliese. Todos sus poderosos aforismos le son aplicables a él mismo más que a cualquier otra persona.\n«Puse todo mi genio en mi vida y sólo mi talento en mi obra.» Esto lo dijo antes de ingresar en prisión ,y para desgracia mía y de muchos, tenía razón… Recordemos que Wilde siempre acertaba en su obra, incluso cuando mentía; esa fue una de las cruces de su arrolladora vida. Wilde se convirtió en Dorian Gray; en el gigante egoísta; en el Hombre que se presentó ante Dios en su poema «La casa del juicio»… Se convirtió en su obra, o si se quiere, se prefiguró en ella.\nY su vida es su gran obra porque consiguió convertirse en una suerte de Cristo literario. Ambos murieron por los pecados de otros además de por los suyos, todo el mundo los humilló, los ridiculizó y les dio la espalda (excepto maravillosas excepciones). Ahora son inmortales y quienes los juzgaron en su época son polvo.\n¿Cómo una mente tan poderosa como la de Wilde se dejó atrapar en un escándalo como el de la familia Douglas? Nunca lo sabremos con certeza. Wilde era alguien orgulloso, valiente e incluso suicida; pudo ser por confianza, vanidad, anarquía… o simplemente porque era esclavo de su palabra y le fue siempre fiel: «Se tú mismo, los demás puestos están ocupados.»\nA Wilde lo mataron al enviarle a prisión. Lo asesinaron porque borraron su vida anterior de un plumazo y se convirtió en un marginado. Wilde alimentaba su inmenso genio y temperamento artístico con el trato social, mediante su relación con el mundo y su aprecio a la vida. Si privas a alguien que vivió la vida hasta el fondo y le aíslas de ese mundo que disfrutó de forma tan plena, destrozarás su espíritu. Aun así, a Oscar le quedaron fuerzas para encontrar poesía y belleza en la cárcel, regalándonos las que, a mi juicio, son sus más conmovedoras obras de arte: De Profundis y La Balada de la Cárcel de Reading. Mucha gente dice que no son armoniosas ni perfectas. Desde luego que no lo son. No podían serlo porque Wilde ya tenía su alma quebrantada; informe. Todas las grandes obras de arte son imperfectas, informes, incompletas, viscerales, dionisiacas, anárquicas, rebeldes, indescriptibles… quieren salirse continuamente de los esquemas formales en que están contenidas. Nunca se puede medir su grandeza mediante parámetros predeterminados.\nEn De Profundis, en su segunda parte, Wilde habla del destino, del arte y la vida con la voz de lo eterno, de lo inmortal; es una obra tan desgarradora y desoladora, que te destruye por dentro. No me tiembla la voz al decir que es una de las más grandes obras de arte jamás creadas. Es curioso y misterioso cómo algunos artistas se identifican con otros hasta el punto de verse ellos mismos reflejados en la obra de quienes admiran, y a su vez, ser una continuación de los ideales y el espíritu de esas personas. A Wilde le ocurrió con el colosal artista John Keats, uno de los más grandes poetas románticos ingleses, quien murió con el corazón roto a los 26 años en Roma.\nWilde dedicó a Keats un artículo y un poema. En el poema, titulado «La Tumba de Keats», Wilde dice lo siguiente en sus tres últimos versos:\nThy name was writ in water—it shall stand: / And tears like mine will keep thy memory green, / As Isabella did her Basil-tree.\nTu nombre fue escrito en el agua; y habrá de perdurar: / lágrimas como las mías conservarán tu memoria verde, / como hiciera Isabella con su albahaca.\nEn su afectuoso artículo, Wilde se refiere a Keats como «un sacerdote de la belleza (a priest of beauty) inmolado antes de tiempo». Así podríamos definir también a Oscar.\nEl epitafio de su majestuosa tumba, extraído de La Balada de la Cárcel de Reading, dice así:\nAnd alien tears will fill for him / Pity’s long-broken urn, / For his mourners will be outcast men, / And outcasts always mourn.\nY lágrimas extrañas llenarán para él / esa urna de piedad tanto tiempo destrozada. / Quienes por él están desconsolados serán parias / y los parias jamás hallan consuelo.\nWilde compartió con Keats las lágrimas por el arte, la belleza y la vida. Así mantuvo vivo el recuerdo del poeta, y es así, con esa misma sensibilidad y respeto, como podemos mantener vivo el recuerdo de ese priest of beauty llamado Oscar Wilde. Personalmente desearía que Oscar pudiese ver la profunda admiración que muchos le profesamos y el gran peso que su obra ha ido teniendo con el paso de los años, siendo el segundo escritor en lengua inglesa más traducido a otros idiomas después de Shakespeare. Wilde se regocijaría inmensamente, ya que murió pensando que su obra jamás volvería a ser leída y su nombre se relacionaría con lo corrupto y lo impío. Me gustaría que ese gran hombre con un alma aún más grande comprobase que, por una vez, se equivocaba.\nEntrada anterior Odio el cine\nEntrada siguiente Victoria’s Way: representación del espíritu a través de la escultura india.\nProfundo y reverencial. Perfecto como análisis, bellísimo como homenaje. Enhorabuena, Javier.\n24 febrero, 2016 a las 10:36 pm\nTe lo agradezco mucho. Tu opinión es muy importante para mí porque este artículo es algo verdaderamente personal.