Triunfan en ajedrez 3 hermanos de Ahuatempan sin apoyos oficiales | El Universal Puebla\nEntrevistas 29/11/2021 08:25 Demian Magallán Actualizada 15:07\nProcedentes de un poblado con poco más de 6 mil habitantes, Melina, Valentín y Yeret Arellano obtuvieron lugares destacados en los Juegos Nacionales de Ajedrez Infantiles y Juveniles 2021\nRealizan Torneo Municipal de Ajedrez Rápido\nMelina, Valentín y Yeret son tres hermanos de Santa Inés Ahuatempan que tuvieron una destacada participación en los Juegos Nacionales de Ajedrez Infantiles y Juveniles 2021 que se realizaron en Cancún, Quintana Roo, con recursos que obtuvieron de habitantes de su localidad por la falta de apoyos oficiales.\nMelina obtuvo el primer lugar de su categoría que le da la clasificación al torneo Panamericano 2022, mientras que Valentín obtuvo segundo lugar en la categoría Sub 8 y Yeret se colocó en el lugar 16 de la categoría Sub 12.\n“Yo hice todo lo que pude y les enseñé todo lo que sabía. Afortunadamente los tres pudieron ingresar al programa de Alto Rendimiento que tenía la Federación”, señaló en entrevista Alberto Arellano, padre de los menores.\nContó que en Santa Inés Ahuatempan, una población con 6 mil 341 habitantes según el Censo de 2020, sus hijos no asisten a una escuela grande.\n“Asisten a una escuela muy pequeña su matrícula es de 26 niños, las condiciones en que nos desarrollamos podríamos decir que no podríamos competir”, dijo en referencia al apoyo y preparación que reciben otros participantes de los torneos nacionales.\n“Lo que yo veo es que la mayoría de los que van tienen los recursos y el apoyo de la federación (de ajedrez) o el gobierno del estado para poder participar. Nosotros no contamos con el apoyo ni del municipio ni del gobierno estatal”, explicó.\nSin embargo, pese a que el entrenamiento de los niños lo realizan en línea, han logrado cosechar triunfos. “Los tres han respondido muy bien logrando los éxitos que en otras circunstancias no hubiéramos podido”.\nIndicó que han hecho las solicitudes para recibir apoyo, pero solo lo han recibido más de parte de vecinos de Ahuatempan que se han solidarizado y aportado recursos para que los niños puedan desarrollar su talento.\n“Afortunadamente ser cuatro nos ha ayudado mucho, aquí no hay mucha gente que juegue, la mayoría de torneos que ellos juegan son en línea, y de ahí nos vamos a los grandes torneos, yo siento que ellos necesitan jugar más presencial para subir más su nivel”, explicó el padre de los jóvenes.\nLos menores se preparan ahora para participar en el Nacional de 2022 en Chihuahua, y Melina tiene el pase para los Panamericanos.\n“Si no hay apoyo, tendremos que ver cómo le hacemos para llevarlos”, afirmó.\nMireya Cuautle, madre de los niños, señaló que el ajedrez les ha aportado diversos beneficios en su vida escolar y personal.\n“Una de las cosas que han mejorado muchísimo es el cálculo mental, la concentración, la disciplina, la responsabilidad y mucho empeño, hace que sean mucho más perseverantes, más dedicados a lo que quieren hacer”, contó la madre.\n“En matemáticas les ha ayudado muchísimo, a ser más creativos y más determinantes en sus decisiones, en lo que quieren y en lo que buscan”, detalló.\n“Para este torneo la verdad nosotros no podíamos reunir la cantidad que nosotros necesitábamos para ir a Cancún, y nos apoyaron del Club Encinar”, reveló sobre las aportaciones que recibieron de vecinos solidarios de Ahuatempan\n“Nos apoyaron muchísimo, fueron nuestros patrocinadores, no sabemos cuántos son ni quienes son, pero ellos nos ayudaron a que lleváramos a nuestros hijos a este torneo, porque yo creo que si no nos hubieran apoyado, no hubiéramos podido. En nuestro caso son los tres niños y por ello es más complicado”, consideró la madre de familia.\nPuebla, ideal para un nuevo Campeonato Abierto Nacional de Ajedrez: M.I. Rafael Espinosa


Muere Antoni Asunción, ministro del Interior con Felipe González entre 1993 y 1994 - La Nueva España - Diario Independiente de Asturias\nMuere Antoni Asunción, ministro del Interior con Felipe González entre 1993 y 1994\nmadrid 06.03.2016 | 04:24\nAntoni Asunción. EFE\nEl exministro del Interior socialista Antoni Asunción falleció este sábado en Valencia a los 64 años a consecuencia de una enfermedad detectada hace unas semanas. Asunción fue ministro desde el 24 de noviembre de 1993 hasta el 5 de mayo de 1994, cuando dimitió tras la fuga, unos días antes, del exdirector de la Guardia Civil Luis Roldán, dado que su departamento se había hecho responsable de su vigilancia.\nA Asunción, que reemplazó a José Luis Corcuera, le sustituyó en el cargo Juan Alberto Belloch.\nEl exministro del Interior Jaime Mayor Oreja (PP) recordó a Asunción como un hombre que "podría haber sido uno de los mejores ministros del Interior" de no ser por las "circunstancias políticas" que le obligaron a dimitir. El presidente del Gobierno en funciones Mariano Rajoy envió su pésame a la familia.\nGuardia Civil Luis Roldán


Colombia pide a EE.UU. la estabilidad fiscal que exige al resto | ELESPECTADOR.COM\nColombia pide a EE.UU. la estabilidad fiscal que exige al resto\n12 Oct 2013 - 12:04 PM\nEl ministro de Hacienda se encuentra en EE.UU. para participar en las reunión anual del FMI y el Banco Mundial.\nEl ministro de Hacienda, Mauricio Cárdenas, se mostró este sábado en Washington sorprendido por el "desorden" fiscal que domina Washington, e instó a EE.UU. ha adoptar "medidas concretas de consolidación", tal y como siempre ha venido recomendando a los países emergentes.\nEl ministro colombiano, que se encuentra en EE.UU. para participar en las reunión anual del FMI y el Banco Mundial, subrayó que "todo parece muy desordenado aquí en Washington".


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Los Libros revelados son 104. Todos los libros revelados llaman a la misma religión, la única religión aceptada por Al-laah, la religión del islaam. Absolutamente todos los libros han llamado a la misma creencia y a la misma religión. Los más famosos de estos libros son: Az-zabuur, que fue revelado al profeta Dawud ^alaihi s-salaam; at-tawrat, que fue revelado al profeta Muusaa ^alaihi s-salaam; el Injiil, que fue revelado al profeta ^iisaa ^alaihi s-salaam; y el Qur'aan al kariim cual fue revelado al Profeta Muhammad sal-la l-Laahu ^alaihi wa sal-lam. Todos estos libros fueron revelados a algunos profetas para llamar a la misma religión, la religión del islaam. La creencia de todos los profetas es la misma, lo único que cambia es la jurisprudencia en las distintas épocas. Por ejemplo en la época de ^iisaa ^alaihi s-salaam tenían que rezar 2 veces al día, y en la época del Profeta Muhammad, en su jurisprudencia, es una obligación rezar 5 veces al día.\nEl último libro revelado fue revelado al último profeta, y es el Qur'aan. Fue revelado en el idioma árabe. Este libro nunca ha sido falsificado, nunca ha sido modificado. Al-laah subhaanahu wa ta^aalaa lo ha preservado, a diferencia del Injiil, cual fue revelado al profeta ^iisaa ^alaihi s-salaam. La biblia auténtica ha sido falsificada, hoy en día los libros que encontramos entre los cristianos, los libros que llaman biblia, en realidad no son biblias, son libros falsificados, escritos por seres humanos. No hay hoy en día entre las manos de la gente, la biblia auténtica revelada al profeta Jesús, el profeta ^iisaa ^alaihi s-salaam. La biblia auténtica revelada a ^iisaa ^alaihi s-salaam (Jesús), informó de la profecía del profeta Muhammad sal-la l-Laahu ^alaihi wa sal-lam, informó que vendría un hombre llamado Ahmad, y Ahmad es un nombre del profeta Muhammad, y habría que seguirlo. La biblia auténtica también confirma que ^iisaa ^alaihi s-salaam era un profeta, y que Jesús no es Dios, ni tampoco hijo de Dios. La biblia auténtica del profeta Jesús confirma lo que dicen los musulmanes, que ^iisaa ^alaihi s-salaam era un profeta, era un profeta musulmán, y confirma que su madre Mariam ^alaiha s-salaam era una virtuosa que se quedó embarazada de ^iisaa sin tener marido, que ^iisa ^alaihi s-salaam tiene una madre pero no tiene padre, esto es lo que dice la biblia auténtica. Encontramos en el Qur'aan al kariim la historia del nacimiento de ^iisaa ^alaihi s-salaam, y de Mariam ^alaiha s-salaam, también lo que ocurrió con ^iisaa ^alaihi s-salaam. Y la verdad es que ^iisaa no ha muerto, no ha sido crucificado, ha sido elevado al cielo, y está hoy en día viviendo en el segundo cielo con los ángeles, sólo Al-laah conoce la realidad de la vida de Jesús en el cielo, la realidad de Jesús ^alaihi s-salaam es que no ha muerto, ni tampoco ha sido crucificado. Todas esas historias son mentiras, porque al que mataron en realidad ha sido un compañero de ^iisaa ^alaihi s-salaam.\nIslam creencia libros revelados Allah Quraan Jesús


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Cristóbal Díaz Ramírez\n1 ÁREAS DE INTELIGENCIA Las áreas de inteligencia son instancias especializadas y responsables de proveer información estratégica, clave y oportuna para la toma de decisiones de alto nivel, el funcionamiento y las operaciones de una institución u organización. En CIS Pensamiento Estratégico nos especializamos en desarrollar y fortalecer áreas de inteligencia tanto para el sector público como el sector privado. Nuestro objetivo es apoyar a las organizaciones en la generación de inteligencia estratégica y táctica en los siguientes temas y sectores: SECTOR PÚBLICO Área de Inteligencia Criminal Ofrecemos a las procuradurías y fiscalías la conformación de unidades de inteligencia criminal para incrementar sus capacidades de persecución del delito y combate a la delincuencia organizada en sus diferentes dimensiones. Para ello contamos con metodologías para desarrollar análisis criminal, investigación de campo y en redes sociales, investigación pericial y criterios para robustecer las capacidades de integración de carpetas de investigación ministeriales, todo ello dentro del marco del sistema penal acusatorio adversarial. Área de Inteligencia Policial Desarrollamos áreas de inteligencia que permiten a las corporaciones policiales incrementar sus capacidades operativas, estratégicas y tácticas, a partir del fortalecimiento de las unidades de análisis delictivo y la mejora de los procesos de investigación criminal. Particular importancia destinamos a la revisión, implementación y rediseño de protocolos de actuación bajo el marco del debido proceso en concordancia con el nuevo sistema penal acusatorio adversarial. Área de Inteligencia Estratégica Estas áreas tienen el objetivo de potencializar la toma de decisiones y apoyar las operaciones en el largo plazo a partir de la anulación o neutralización de los factores estructurales que impiden la creación de condiciones sectoriales, regionales, nacionales y/o internacionales favorables para el cumplimiento de los objetivos de las instituciones.\n2 Área de Inteligencia Financiera Las instituciones del sistema financiero requieren de grandes insumos de información para captar, administrar, regular y dirigir los recursos financieros. Por ello ofrecemos métodos y sistemas para crear y fortalecer las funciones de las Unidades de Inteligencia Financiera, con el fin de implementar mecanismos adecuados para la recolección, procesamiento, análisis y diseminación de información para identificar oportunamente transacciones financieras sospechosas, lavado de dinero y activos, financiamiento a actividades ilícitas, etcétera. Unidad de Asuntos Internos Ofrecemos el desarrollo de componentes de inteligencia y contrainteligencia para el mejor desempeño de las funciones de las unidades de asuntos internos con el fin de mejorar las investigaciones, seguimiento, control y evaluación de las actuaciones del personal y/o los agentes de las corporaciones. SECTOR PRIVADO Área de Inteligencia Competitiva y Comercial Estas áreas están enfocadas a mejorar el entorno de operaciones y el posicionamiento de las empresas en los mercados mediante la recolección y análisis de información sobre competidores, sectores, regiones y escenarios en los que se desarrollan o pretenden su expansión. Área de Manejo de Riesgos Corporativos / Enterprise Risk Management Toda organización sabe que el cambio es una constante en los entornos de negocio. Por ello CIS ofrece la creación de áreas especializadas para el manejo de riesgos corporativos a partir de la recolección y análisis de información de inteligencia y contrainteligencia que le permitirá a la organización aprovechar y capitalizar las oportunidades e identificar y mitigar los riesgos asociados a los cambios.\n3 Área de Inteligencia Estratégica Estas áreas tienen el objetivo de potencializar la toma de decisiones y apoyar las operaciones en el largo plazo, a partir de la anulación o neutralización de los factores estructurales que impiden la creación de condiciones sectoriales, regionales, nacionales y/o internacionales favorables para el cumplimiento de objetivos, la seguridad y el crecimiento de las empresas. Área de Inteligencia Financiera El sistema financiero requiere de grandes insumos de información para captar, administrar, regular y dirigir los recursos financieros. Por ello ofrecemos la conformación de Unidades de Inteligencia Financiera como un componente estratégico que les permitirá recolectar, procesar, analizar y diseminar información relacionada con oportunidades en los mercados y la reducción de riesgos financieros, así como identificar oportunamente transacciones financieras sospechosas, lavado de dinero y activos, financiamiento a actividades ilícitas, etcétera. PROCESOS DE INTELIGENCIA Se denomina proceso a la consecución de determinados actos, acciones, sucesos o hechos que deben necesariamente sucederse para completar un fin específico. En CIS ofrecemos asesoría innovadora para diseñar e implementar los cuatro tipos de procesos más importantes en materia de inteligencia: Procesos que dan fuerza al recurso humano, material, financiero, tecnológico y jurídico de las áreas de inteligencia. Procesos que permiten el control de las operaciones y actividades de inteligencia como son la velocidad, la orientación y la calidad. Procesos que dan cohesión a las organizaciones de inteligencia como su estructura organizacional y comunicación interna. Procesos que dan respuesta frente a retos y fallas en inteligencia tales como las turbulencias, los riesgos e incumplimientos.\n4 SOLUCIONES EN SEGURIDAD CIS es pionero en desarrollar soluciones en seguridad basadas en un enfoque sistémico con utilidad práctica y operativa para atender cualquier situación de riesgo, amenaza y/o vulnerabilidad. Tenemos soluciones con enfoque preventivo, reactivo o disuasivo para la protección de personas, instalaciones, información o los activos u operaciones logísticas de una organización. Cada una de estas soluciones tiene componentes de inteligencia y contrainteligencia que atienden cada uno de los factores de riesgo identificables que afectan los diferentes ámbitos de la seguridad (privada, pública, ciudadana, humana y/o nacional) SOLUCIONES EN SEGURIDAD CON ENFOQUE PREVENTIVO CIS ofrece soluciones en seguridad con un enfoque preventivo tales como: asesoría para protección perimetral de instalaciones; planeación de la seguridad en la cadena de suministros; elaboración de diagnósticos de riesgos y vulnerabilidades internas y en entorno para personas, empresas e instituciones; diseño de procesos para atención de emergencias; planes de continuidad de negocio; entrenamiento de personal para manejo y control de crisis, capacitación del personal para los llamados centros de control y comando C4, entre otros. SOLUCIONES EN SEGURIDAD CON ENFOQUE REACTIVO Durante situaciones de peligro es necesario contar con las herramientas y la capacitación necesaria para atender y controlar contingencias. En CIS ofrecemos capacitación de personas, diseño de protocolos y procesos e incorporación de tecnología adecuada para operar, atender y controlar emergencias de seguridad en personas, instalaciones, información o los activos u operaciones logísticas de una organización. SOLUCIONES EN SEGURIDAD ENFOQUE DISUASIVO Disuadir al adversario o transgresor de cumplir con su objetivo es clave para brindar una seguridad sistémica. Por ello CIS ofrece soluciones tales como asesoría en monitoreo CCTV, diseño de rondines de personal de seguridad, generación de conductas proactivas del personal en entornos adversos, diseño de protocolos de actuación policial, diagnósticos de entorno para el mejor aprovechamiento de tecnología y recurso humano, análisis situacional para evitar el factor sorpresa, entre otros.\n5 ANÁLISIS DE RIESGO Para atender adecuadamente una situación de riesgo dentro de una organización es necesario poder identificar, evaluar y mitigar la fuente que origina la situación de riesgo. CIS es especialista en el tema y ha desarrollado metodologías especializadas para elaborar diagnósticos, análisis, construcción de escenarios y estrategias de mitigación sobre las vulnerabilidades, antagonismos, riesgos y amenazas que una organización puede enfrentar. Trabajamos sobre siete tipos de riesgo: criminal, terrorismo, sabotaje, político, social, económico y ecológico ANÁLISIS DE RIESGO CRIMINAL CIS realiza estudios, análisis y alertamientos sobre el fenómeno criminógeno en una región, un estado o en un país para determinar las afectaciones directas a las personas, instalaciones, información, los activos u operaciones logísticas o los procesos operativos de una empresa o una institución. ANÁLISIS DE RIESGO CONTRA ACTOS DE TERRORISMO O SABOTAJE Frente a riesgos y amenazas terroristas o de sabotaje ofrecemos 1) identificación de vulnerabilidades en instalaciones, activos, procesos, personas e información y 2) análisis del comportamiento delictivo para neutralizar los efectos en el ciclo de negocio, en el entorno de operaciones y en el funcionamiento de las organizaciones públicas o privadas. ANÁLISIS DE RIESGO POLÍTICO Las metodologías, experiencia adquirida y la información que recabamos todos los días permiten ofrecer a nuestros clientes alertamientos y entendimientos sobre problemas, conflictos y crisis en el entorno político a nivel federal, estatal y municipal ya sea dentro del ejecutivo, legislativo o judicial. Nuestros análisis contribuyen a disminuir los riesgos, mitigar las amenazas y capitalizar las oportunidades en su relación con el gobierno.\n6 ANÁLISIS DE RIESGO SOCIAL A través de nuestros análisis ofrecemos a nuestros clientes alertamientos y entendimientos sobre problemas, conflictos y crisis relacionadas con huelgas, paros, movilizaciones y movimientos sociales, especialmente aquellos eventos que pudieran ser riesgos o amenazas para la operación y funcionamiento de las empresas y las instituciones. ANÁLISIS DE RIESGO ECONÓMICO CIS cuenta con una red de especialistas que le permite realizar estudios de riesgo sectorial y/o regional, con los cuales puede alertar sobre adversidades, peligros o amenazas asociados con proyectos de inversión y desarrollo así como del comportamiento y evolución de entornos, contextos y escenarios socioeconómicos. ANÁLISIS DE RIESGO ECOLÓGICO Elaboramos análisis de riesgos asociados con crisis ecológicas y ambientales tales como los efectos del cambio climático, la escasez y agotamiento de recursos energéticos, hidráulicos y bióticos, etcétera, y su relación con el impacto a proyectos de inversión y desarrollo. CAPACITACIÓN Nuestra oferta de formación profesional en inteligencia y seguridad la integran cursos y talleres adaptados a las necesidades de nuestros clientes y diseñados tanto para integrantes de la alta dirección como para el personal que labora en las diferentes áreas de inteligencia y seguridad: analistas, investigadores y operadores. Entre los temas de capacitación más demandados de nuestro catálogo se encuentran, entre otros, los siguientes: En Inteligencia: Introducción a la cultura de la inteligencia Ciclo de Inteligencia\n7 Marco jurídico de la inteligencia Inteligencia estratégica Inteligencia táctica Inteligencia criminal Inteligencia financiera Inteligencia competitiva y comercial Inteligencia policial Fallos en inteligencia Planeación estratégica Métodos de recolección de información Métodos de investigación en los servicios de inteligencia Control civil del aparato de inteligencia Diseño de bases de datos Diseño de sistemas de información Análisis de información Análisis de riesgos Análisis prospectivo y de escenarios Agenda Nacional de Riesgos Fusión de información e inteligencia Evaluación de los procesos de inteligencia Toma de decisiones Comunidad e inteligencia colectiva Reporte de inteligencia Contrainteligencia Inteligencia en tiempos de paz, de guerra y de crisis Manejo de riesgos corporativos En seguridad Modelos y sistemas de seguridad preventivo, reactivo y disuasivo Marco jurídico de la seguridad Ley General del Sistema Nacional de Seguridad Pública Ley de Seguridad Nacional Planeación de la seguridad Seguridad privada Seguridad pública Seguridad nacional Seguridad jurídica Seguridad de la información Métodos y sistemas de evaluación de la seguridad\n8 Observatorios ciudadanos Control de confianza Incidencia delictiva y delincuencia organizada en México Narcotráfico y narcomenudeo Delitos de alto impacto Control civil de los aparatos de seguridad En sistema penal acusatorio adversarial Nuevo sistema de justicia penal Código Nacional de Procedimientos Penales Investigación ministerial Rol del analista de inteligencia en las fiscalías Carpeta de investigación Cadena de custodia Protocolo de actuación policial Protocolo de actuación del investigador criminal Protocolo de actuación de las unidades de análisis criminal Protocolos de actuación en juicios orales Violaciones a derechos humanos Fortalecimiento del Estado de derecho OTROS C-TPAT Brindamos asesoría técnica para capacitar el recurso humano, alinear los procesos en materia de seguridad e incorporar la tecnología adecuada para obtener la certificación por parte de la aduana de los EEUU. NEEC Brindamos asesoría para cumplir con los estándares en materia de seguridad para las empresas que deseen pertenecer al NEEC, tales como: la planeación de la seguridad en la cadena de suministros, seguridad física, controles de acceso, seguridad en los procesos, seguridad de la información, seguridad de las personas y capacitaciones en seguridad para el personal. Si estás interesado en contratar nuestros servicios, escríbenos a


Participa de un sorteo de hasta 500€ en Botemania - SistemasdeRuleta.com\n¿Te encanta jugar a la ruleta? Botemania te trae en esta promoción un combo de premios desde 25€ hasta 500€.\nLos usuarios españoles mayores de 18 años y que tengan una cuenta en Botemania, podrán participar de esta oferta que es válida hasta el jueves 28 de mayo.\nPara esta oferta, deberás jugar 50€ a la Ruleta Espléndida y Blackjack Clásico los miércoles y jueves del mes de mayo y te llevarás una entrada para participar de este sorteo:\n5 premios de 50€\n10 premios de 25€\nTen en cuenta que deberás haber realizado un depósito de 10 euros en la página de Botemania para participar. Asimismo, los juegos en versión demo quedan excluidos de esta oferta. Luego de terminada la promoción, Botemania se contactará en un plazo de tres días con los ganadores.\nSi aún no tienes una cuenta de Botemania, desde aquí podrás ingresar a la página oficial de Botemania.es que cuenta con las licencias otorgadas por la DGOJ para operar legalmente en territorio español.


CENTRARSE EN LA DIETA LIBRE DE RESIDUOS\nCentrarse en la dieta libre de residuos\nAl contrario de lo que podría pensar, la Dieta Sin Residuos no es una dieta para bajar de peso que se supone que le hará perder algunos kilos para que quepa en su traje de baño este verano. Esta es una dieta para personas que necesitan descansar sus intestinos.\nLa dieta libre de residuos se ofrece a personas que deben someterse a una colonoscopia o que sufren de diarrea durante un ataque de enfermedad de Cröhn o colitis ulcerosa, por ejemplo. Hay dos tipos de dieta libre de residuos: la dieta estricta y la dieta ampliada.\nDieta estricta sin residuos\nLa buena noticia es que esta dieta incluye muchos alimentos con almidón. Para que puedas comer pasta, arroz, sémola, tapioca.\nMalas noticias, no incluye frutas ni verduras. De hecho, estos están demasiado cargados de fibras. Aún puede consumir caldo de verduras filtrado y gelatina de frutas (sin mermelada).\nSe permiten azúcar, miel y chocolate amargo.\nEn cuanto al pan, es posible comer bizcochos. En cuanto a la harina, está permitida.\nEn el caso de las carnes y pescados, deben ser magros y cocidos en agua, al vapor o a la plancha: pechuga de pollo o pavo, jamón desgrasado, bife de ternera, merluza, abadejo, gambas, etc. También se pueden comer huevos siempre que la clara esté bien cocida. .\nPara el queso, puede comer pasta cocida como queso gruyere, cantal, tomme o holandés.\nLos alimentos prohibidos son frutas y verduras pero también embutidos, productos lácteos, quesos con algunas excepciones, alcohol.\nSe recomienda encarecidamente evitar las comidas copiosas y comer despacio, asegurándose de masticar bien los alimentos.\nAlgunas ideas de platos: tagliatelle con gruyère y bife, pavo picado y sémola, salmón en foil y arroz, tortilla de queso, timbal de jamón.\nDieta extendida libre de residuos\nLa dieta ampliada sin residuos es mucho más fácil de seguir que la dieta estricta sin residuos porque incluye más alimentos. No obstante, estos últimos deben introducirse gradualmente en pequeñas cantidades y, si es posible, en puré o compota.\nAdemás de los alimentos de la dieta libre de residuos, algunos están permitidos:\n- productos lácteos: yogures naturales o aromatizados, queso suizo, queso blanco\n- todos los quesos frescos\n- pan blanco tostado\n- patatas hervidas, machacadas o al vapor\n- verduras tiernas: zanahorias ralladas, ensalada verde, espárragos y puntas de endivias, tomate pelado y sin semillas, remolacha\n- frutas elegidas muy maduras, peladas y sin semillas: plátano, manzana, pera, melocotón, albaricoque ...\n- galletas secas y pastas de frutas\n- vino ligero, café y té en pequeñas cantidades\nUna vez que se completa la Dieta Expandida Libre de Residuos, existe la etapa de reintroducción. Es aconsejable proceder comida por comida para no apresurar los intestinos. En cuanto a los productos lácteos, tendrás que empezar con la leche semidesnatada. En cuanto a las frutas crudas, llegarán al final empezando por pelarlas.\nLea también: Enfermedad de Cröhn y colitis ulcerosa: dieta especial\nEtiquetas: Noticias Psicología Regenerable\n10 ruidos molestos que hace nuestro cuerpo\n10 plantas para ayudar a la digestión\n10 consejos para tener clase en casa\n5 soluciones naturales para el dolor de muelas\nLa Agencia de Medicamentos aprueba la terapia con anticuerpos de Eli Lilly\nAl contrario de lo que podría pensar, la Dieta Sin Residuos no es una dieta para bajar de peso que se supone que le hará perder algunos kilos para que quepa en su traje de baño este verano. Esta es una dieta para personas que necesitan\nCopyright 2022 https://womens-health-issues.info Centrarse en la dieta libre de residuos


GWYNETH PALTROW – modazip\nCategoría: GWYNETH PALTROW\n16 diciembre, 2013 20 enero, 2015 Deja un comentario\nA una falda con volumen (y presencia) – en este caso es de Burberry- le sumamos una remera con estampa, blazer, booties y collar.\n¿El resultado? Así llevamos Kosiuko para “llevar” a Gwyneth\n7 septiembre, 2011 20 enero, 2015 2 comentarios\n“SI, QUISIERA ESTAR EN SUS ZAPATOS”\n¡Hola a todos! ¿Cómo están? ¡Qué primavera adelantada estamos viviendo! ¡Disfrutemos los días de sol!\nEn esta sección, como saben, ponemos en jaque ese dicho “No quisiera en sus zapatos”. Le hacemos frente y nos deleitamos con diferentes diseños, de la mano de distintas famosas. En esta oportunidad, la elegida es Gwyneth Paltrow y sus Sergio Rossi. La actriz ama sus creaciones y no duda en llevarlas cada vez que puede.\nEspiemos su elección…\nBooties de gamuza nude, con recortes, cierre y taco de madera.\nAhora tomemos nota de cómo combinarlos…\nCon pollera a la rodilla (de jean o no) y remera básica, con jean capri y sweater nude o con un exquisito vestido blanco de líneas simples de Stella McCartney.


Beatriz Esteban archivos - Pirra Smith\nReseña: Seré Frágil de Beatriz Esteban\nMi primer libro nuevo (no relectura) del 2019 ha sido Seré Frágil que he devorado en 2 días. Trata de la historia de una chica con un Trastorno de la Conducta Alimentaria y cómo se va desenvolviendo en su vida a medida que éste crece y crece. Además hay un par de historias paralelas con otros trastornos como la autolesión o a depresión.\nSi eres una persona fácilmente impresionable o sensible quizás leer este libro puede ser demasiado para ti. Si consigues meterte de lleno en la historia se crea un vínculo entre tu y la(s) protagonista(s) que es difícil de romper y te hace ver las cosas de otra forma.\n¿Qué me ha gustado de “Seré Frágil”?\nMe ha gustado la forma en la que cuenta la historia entrelazando las de los demás personajes. Me ha parecido muy entretenido el enigma que se crea con la historia de Sofía, la forma en la que trabaja a dos tiempos con el pasado y el presente.\nCreo que es un formato difícil de llevar y que está tratado con mucha maestría.\nAdemás la descripción de los personajes, sus formas de ser y sus motivaciones están muy claras y eso es complicado cuando tienes tantos personajes con historias tan complejas.\nMe cuesta encontrar algo que no me haya gustado, pero si tengo que decidirme por algo es la forma en que comienza el trastorno de Sara. Creo que hace como si las personas en la adolescencia fueran en exceso influenciables. Y pueden serlo, pero no en algo tan importante. Que es lo que dice ella al final del libro, puede que hubiera acabado de igual manera por otros motivos, pero no me encaja.\nLe doy un 4.5/5 porque es una novela que te engancha. Sobre todo si eres fan de la literatura basada en vivencias personales. Si quieres aprender algo sobre los trastornos de la alimentación o si simplemente te pica la curiosidad sobre como alguien sano y normal puede acabar hasta el cuello con una enfermedad mental que puede llegar a matarte (como muchas otras), entonces este es tu libro.\nAhora voy a empezar a leerme (llevo 12 páginas) “Aunque llueva fuego” de la misma autora pero una historia totalmente distinta de realismo mágico con un toque histórico. Ya os contaré qué me ha parecido.\n¿Y tú, conoces a esta autora?


ECO-LITERACY : green books - Biblioteca CEU-CRAI\nInicio Actividades ECO-LITERACY : green books\nECO-LITERACY : green books\nEl pasado día 22 de abril se celebró el Día de la Tierra y el día 23 de abril, el Día internacional del Libro y los Derechos de Autor.\nDos fechas que desde la Biblioteca queremos unir para dar a conocer una nueva iniciativa\nLa Biblioteca verde, Green Library, Bibliothèque Verte\n¿Pero para que sirven la celebración de estos días internacionales?\n“Sensibilizar, concienciar, llamar la atención “\nPanel Verde, diseñado por Qdequadres\nEn 2017, la campaña de la ONU denominada Alfabetización medioambiental y climática, se centra en que la educación, al igual que los cimientos del progreso, nos permitirá a todos tomar medidas para defender el medio ambiente.\nPor este motivo, desde la Biblioteca CRAI, lanzamos las siguientes iniciativas:\n– Exposición “ECO-LITERACY: Green Books “exposición en la que se puede ver una selección de los recursos sobre ecología, conservación biología, sostenibilidad y cambio climático, disponibles en los fondos de la Biblioteca-CRAI.\nLugar: Hall de la Biblioteca\n– ECO-Literatura: Selección de libros que hablan sobre naturaleza, ecología, conciencia social y cambios en nuestra manera de vivir.\nTodo ello a través de la perspectiva de autores y personajes que nos relatan su peripecia vital de un modo inolvidable y nos demuestran que otras formas de vida son posibles.\nLa Biblioteca-CRAI de la Universidad CEU Cardenal Herrera es consciente de la importancia social del respeto al medio ambiente. Por eso, nos hemos implicado en el desarrollo sostenible, comprometiéndonos con el respeto del medio ambiente y con la eficiencia en el uso de los recursos naturales en el desarrollo de nuestras actividades.\nPorque tú formas parte de este compromiso, te pedimos que compartas con nosotros las eco-propuestas en nuestro Facebook de la Biblioteca.\nTodos los viernes hasta el 12 de junio, elegiremos la mejor eco-propuesta para llevarla a cabo.\nEl ganador/a recibirá un premio\nAprovechando que estamos inmersos en periodo de exámenes, la Biblioteca lanza la primera eco-propuesta:\nSemana del 15-21: SILENCIO, El ruido también contamina.\nSemana del 22-28\nSemana del 29 de mayo-4 de junio\nSemana del 5-11 de junio\n– PANEL VERDE bajo el título “ONE FINE DAY”.\nEn el trascribimos la canción de Sting, que hace hincapié, en el cambio climático y sus consecuencias.\nEsto y mucho más, en la Biblioteca-CRAI.\nArtículo anteriorApertura extraordinaria Biblioteca UCH Elche\nArtículo siguienteNos vamos de Bibliotecas


Un negocio rentable y un producto saludable, casi antivirus - Congreso Transparente\nUn negocio rentable y un producto saludable, casi antivirus\nDebido a la crisis de salud mundial como resultado del coronavirus, las empresas bajaron la productividad y en algunos casos apelaron a la reducción de personal. Todo esto genero una crisis y las sociedades tuvieron que acomodar sus procesos económicos, mientras que cada ser humano entro en un proceso de reinventarse. Aparecieron nuevas formas de trabajo, de inversiones, de producto y de alimentación. Uno de ellos es la franquicia de poke, un producto comestible, proveniente de las costumbres hawaianas que es nutritivo, energético y vigorizante, este cumple con las recomendaciones de los mejores nutricionistas parta enfrentar la pandemia, además de las recomendaciones de los organismos mundiales de la salud.\nEl tímido reinicio a las actividades, los brotes de coronavirus y las estadísticas sobre las personas vulnerables, ha hecho que el poké gane terreno en los EE. UU. y suceda lo mismo en Europa, por eso una franquicia de poke, es una de las mejores inversiones en este momento, de cuidados alimenticios. La labor social en la comercialización de esta comida, se basa en los nutrientes que contiene, la forma de consumirlo y lo ligero que es para quienes tienen jornadas de labor prolongadas y duras.\nUna franquicia de poké, en este momento es rentable, saludable y contribuye a la salud de la población que se mueve a distintas labores y que no tienen el tiempo de cocinar o calentar la comida. El poké se consume al natural y en cualquier ambiente, además de lo económico que lo puedes encontrar. La franquicia del poké, es nueva, pero atractiva, productiva, ya que el poké es socialmente aceptada por los comensales de distintos lugares el mundo todavía se está por determinar los demás efectos sobre la vitalidad que puede aportar a la humanidad tan sencillo plato. Un buen negocio en la actualidad, la franquicia de poké.


¿Qué es la lluvia ácida? – Sólo es Ciencia\nLa lluvia ácida o deposición ácida es un termino en el cual se engloba cualquier tipo de precipitación con elevadas cantidades acido, compuestos como el acido sulfurico y el acido nitrico caen a la atmosfera tanto en formas humedas y secas.\npuede manifestarse en forma de lluvia, nieve, niebla, granizo o incluso polvo ácido.\nLa lluvia ácida se genera cuando el Dióxido de Sulfuro (SO2) y los Óxidos de Nitrógeno (NOX) son liberado en la atmosfera y transportados mediante viento y corrientes de aire. El SO2 y NOX hacen reacción con el oxigeno, el agua y otras sustancias químicas que formaran los ácidos sulfúrico y nítrico. posterior a esto se mezclaran con el agua y otros materiales antes de caer a la superficie.\nSi bien se genera esta lluvia de forma natural, con las erupciones volcanicas y la descomposicion natural que liberan quimicos a la atmosfera el principal generador es propio de las acciones humanas.\nLas principales fuentes de SO2 y NOX en la atmosfera son:\nQuema de combustibles fosiles para la genracion de electricidad\nDos tercios de SO2 y un cuarto de NOX en la atmósfera provienen de generadores de energía eléctrica\nVehículos y equipos pesados\nIndustrias y refinerías\nLas partículas y gases ácidos también pueden depositarse de la atmósfera en ausencia de humedad como depósito seco. Las partículas y gases ácidos pueden reaccionar durante el transporte atmosférico para formar partículas más grandes que pueden ser perjudiciales para la salud humana.\nCuando la próxima lluvia arrastra los ácidos acumulados a una superficie, esta agua ácida fluye sobre y a través del suelo, y puede dañar las plantas y la vida silvestre, como los insectos y los pecesitos.\nLa cantidad de acidez en la atmósfera que se deposita en la tierra a través de la deposición seca depende de la cantidad de lluvia que recibe un área.\nComo podemos ver este acontecimiento tiene consecuencias nocivas para nuestro entorno, pero sin duda el sector donde se tiene mayor efecto es en el medio acuático. La lluvia ácida eleva el nivel ácido en el agua, lo que posibilita la absorción de aluminio que se transfiere, a su vez, desde las tierras de trabajo a los lagos y ríos. Esta combinación incrementa la toxicidad de las aguas dañando a especies no solo del mismo abitad, con el tiempo termina afectando a otras especies a través de la cadena alimenticia.\nLa lluvia acida tambien contamina selvas y bosques, en especial a los de mayor altitud esto hace que el acido robe los nutrientes del suelo y a su vez se libera aluminio, esto hace que el agua no sea absorvida de por los arboles. Los acidos tambien afectan a las hojas de los arboles.\nes un factor para que se reduzca la resistencia de los arboles y plantas a las bajas temperaturas e inhibe su capacidad de reproducirse, aunque unas tierras tienen mejor capacidad para neutralizar los ácidos las que no tienen la capacidad, los efectos son significativamente mayores.\nMediciones de la lluvia ácida\nLa acidez y la alcalinidad se miden usando una escala de pH para la cual 7.0 es neutral. Cuanto más bajo es el pH de una sustancia (menos de 7), más ácida es; cuanto mayor es el pH de una sustancia (mayor de 7), más alcalina es. La lluvia normal tiene un pH de aproximadamente 5.6; es ligeramente ácido porque el dióxido de carbono (CO2) se disuelve formando ácido carbónico débil. La lluvia ácida generalmente tiene un pH entre 4.2 y 4.4.\n¿Como evitar la lluvia ácida?\nLa única manera que se puede luchar contra esto es la disminución de la emisión de los contaminantes que originan esta lluvia y, es que, aunque el día de hoy se dejaran de emitir los contaminantes tomaría mucho tiempo para que desaparezcan los daños ya ocasionados.\nPodemos ahorrar energía, mientras menos electricidad se consuma menos químicos se emitirán, optar por medios de transporte menos dañinos, usar el transporte publico, caminar siempre que sea posible harán un pequeño pero muy significativo cambio a nuestro planeta. 🙂\n03/10/2019 31/10/2019 ácida, Ecología, lluvia, lluvia acida, lluvia ácida, naturaleza, Verde\nAnterior Entrada anterior: El avance tecnológico de China a 70 años de su fundación\nSiguiente Entrada siguiente: ¿Qué es la Memoria RAM?


El Centro Argentino los invita cordialmente a la tradicional Fiesta de Navidad que se celebrará el día domingo 3 de diciembre en las 11:30 a.m. en el Hackberry Creek Country Club - 1901 West Royal Lane, Irving, TX 75063 (mapa). Luego del exquisito buffet al que el country club nos tiene acostumbrados, tendremos actividades para grandes y chicos. Los grandes podrán disfrutar del recital del grupo folklórico Son del Plata y, como es costumbre, sortearemos las clásicas canastas de Navidad. Para los chicos tendremos actividades y la amena presencia de Papá Noel. La entrada será de $40 para socios del Centro, $45 para invitados, $10 para niños de hasta 12 años y sin cargo para menores de 6 años. Si aún no son socios del Centro y desean aprovechar el descuento en la entrada del evento, podrán hacerse socios para el año 2018. La cuota anual es de $35 por socio individual o $50 por familia.\nEste año realizaremos una subasta silenciosa de la capa de visón que se muestra en la fotografía, la cual ha sido donada por una importante peletería de la ciudad de Dallas. La capa viene con su certificado de valuación original. Si están interesados en participar de la subasta, no olviden traer su libreta de cheques.\nPueden hacer su reserva comunicándose con Daniel Schmidt (214-632-1460) o Betty Gentile (972-939-8417), dado que no se venderán boletos a la entrada. Para realizar el pago simplemente envíen un cheque al Centro Argentino P.O.Box 797402, Dallas, TX 75739. Si hay niños de hasta 12 años en su grupo, por favor indíquenos si es niño o niña, su nombre y su edad para que Papá Noel elija un regalo apropiado. El llegará al promediar la tarde para repartirlos a los niños presentes. No se pierdan esta fiesta que será inolvidable. Los esperamos!


Habrá 24 horas de retransmisión de 'Pokémon Espada' y 'Pokémon Escudo' para el próximo viernes - Zonared\nHabrá 24 horas de retransmisión de 'Pokémon Espada' y 'Pokémon Escudo' para el próximo viernes\nPortada Noticias Habrá 24 horas de retransmisión de 'Pokémon Espada' y 'Pokémon Escudo' para el próximo viernes\nUn experimento de Sonia nos llevará a una nueva región durante un día entero. ¿Encontraremos nuevos pokémon?\n30 de Septiembre 2019 | 12:54\nParece que 'Pokémon Espada' y 'Pokémon Escudo' quieren seguir marcando la diferencia, no solo dentro del juego, sino también fuera. O al menos en la promoción del nuevo juego de The Pokémon Company.\nLa compañía ha anunciado que tendremos este viernes un evento especial de 'Pokémon'. Se trata de una retransmisión de 24 horas seguidas en las que tendremos la oportunidad de, quizás, descubrir nuevos pokémon.\nEntrenadores, ¡Sonia necesita vuestra ayuda!\nLa semana que viene colocará una cámara para observar a los Pokémon del Bosque Lumirinto, un curioso bosque de Galar.\n¡Echad un vistazo a la retransmisión para ayudarla! Más información: https://t.co/ULPZbeBjGr#PokemonEspadaEscudopic.twitter.com/yRUNshYpjY\n— Pokémon España (@Pokemon_ES_ESP) September 27, 2019\nLa "encargada" de hacer este pequeño experimento es Sonia, la ayudante y nieta de la Profesora Magnolia. Su objetivo es ayudar a su abuela mediante la colocación de una cámara de el Bosque Luminirinto, un lugar bastante peculiar de Galar, de forma que pueda captar el hábitat y a los pokémon que lo habitan.\nEsto, en términos de humanos normales y corrientes, significa que posiblemente podamos conocer algunos nuevos pokémon de la región que nos llegará con 'Pokémon Espada' y 'Pokémon Escudo'. Además, veremos por primera vez esta zona durante 24 horas seguidas.\nUn evento largo\nLas 24 horas de retransmisión comenzarán el próximo 04 de octubre a las 15:00 hora peninsular española. Se podrá seguir desde el canal de Twitch de Pokémon y desde el canal de YouTube, así que tenéis donde elegir.\nLa pregunta es cómo se enfocará este experimento. ¿Será una cámara fija por la que irán desfilando pokémon o veremos a Sonia darse una vuelta por el bosque? Todo apunta más a lo primero, ya que hablamos de un día entero de retransmisión.\nLo más seguro es que durante ese día se crucen por delante de la cámara pokémon de todo tipo. Conocidos y, sobre todo, desconocidos. Y aprovechando que habrá un día y una noche completos, igual vemos hasta pokémon exclusivos de estas franjas horarias.\nSirfetch'd no era la evolución que Game Freak ideó para Farfetch'd en un principio (19/09/2019)\n'Pokémon Espada', tráiler de presentación de Sirfetch'd


Premios “Liebster Award” | Fotos desde la base\nPremios “Liebster Award”\nnoviembre 5, 2014 Fotos desde la base\nHe recibido la agradable sorpresa de ser nominado a los premios Liebster Awards. ¿Que quién me nominó? Pues unos viajeros insaciables que no quieren que nada de lo que pasa por su retina quede en el olvido.\nPara mí, esta nominación es un premio y una inyección de moral para seguir publicando. Nunca oí hablar de ellos, pero eso no les quita importancia. La importancia de que alguien a quién no conoces se acuerde de mí e interactúe conmigo más allá de los comentarios respectivos a cada entrada o los típicos “Me gusta”.\nLo que de mí quieren saber, y que con gusto contesto, es lo siguiente:\nComo un blog de fotografía muy personal.\nSiempre me ha gustado la fotografía. Me pareció una buena forma de aprender e ir mejorando. Esforzarme por hacer fotografía y mantener viva en mí esta afición.\nMás de dos años. Después de ver los blogs de dos amigos y que éstos me animaran a emprender el mío.\nNunca. Es algo que hago sin presión, sin plazos de entrega que cumplir y, por tanto, no me siento obligado. Sí he tenido períodos de inactividad, como el que estoy pasando ahora, bien por falta de tiempo o de motivación, aunque siempre es transitorio.\nHasta ahora no lo había pensado, pero calculo que en preparar cada entrada no más de dos horas.\nMe propuse publicar una vez a la semana, para que la motivación no decayera, pero últimamente no estoy cumpliendo mi propósito. Me falta tiempo.\nAunque inicialmente el blog se concibió para publicar imágenes, también incluyo texto. Me gusta escribir y considero que las entradas tienen más gancho.\nDesde la experiencia. Piensa que mi blog no trata sobre un tema concreto, no incluye nociones técnicas y no es didáctico. Es un blog de expresión personal.\nEsta entrada tiene once preguntas que responder…, me siento ¿abrumado?, ¿especial?, ¿con una pizca de vergüenza? Por todo esto y sin necesidad de argumentarlo más, ésta es la entrada más difícil hasta ahora.\nLo mejor, sin duda, conocer el trabajo y las vivencias de otros blogueros y relacionarme con ellos, aunque sea de manera virtual.\nLos dos que me animaron a empezar en este mundillo y a los que alguna vez acudo pidiendo consejo: Gabino Cisneros y José Luis Barriga. Son dos buenos fotógrafos y mejores amigos.\nPor la calidad de sus fotos y su manera de narrar la historia de cada una de ellas: Antonio Herrera.\nEstas son las preguntas que lanzo a los que nominaré:\n¿Cómo defines tu blog?\n¿Publicas tanto como te gustaría?\n¿Sueles preparar mucho las entradas?\nTres cosas que siempre llevas en tu mochila.\n¿Tienes algún proyecto concreto para presentarlo en tu blog?\nTres blogs que admiras.\nY los nominados son…:\nPara mí ha sido un placer recibir esta nominación y espero que para vosotros también lo sea.\nSaludos a todos y nos vemos en “la blogosfera”.\n← Mi reina.\nSobre los tejados. →\n18 comentarios sobre “Premios “Liebster Award””\nnoviembre 5, 2014 en 14:27\nPues enhorabuena por esa nominacion mas que merecida y de paso agradecerte el detalle de nominarme a mi para que siga esta especie de cadena, me parece interesante la idea y un premio a los que como tu y yo vivimos la fotografía con pasión, saludos amigo.\nnoviembre 6, 2014 en 7:24\nSaludos Jesús. Espero que, como a mí, esta nominación te reporte satisfacciones.\nnoviembre 5, 2014 en 19:48\nAnte nada, felicitarte por tu estupendo blog. Consecuentemente, por esa merecida nominación.\nPor otra parte, he de agradecerte que hayas pensado en mi como nominado. Lo considero un halago y como tal lo recibo.\nMis dos blogs tienen más de 600 seguidores cada uno, por lo que exceden los 200 que dictan las reglas pero, aún así, desde hace siete años agradezco nominaciones pero nunca sigo cadenas. Entiendo que nominar a alguno de mis seguidores es, en cierto modo, desmerecer a otros.\nLos que visitan mis blogs encuentran, en los enlaces, muchísimos blogs de calidad superior al mío. Te invito, e invito a quien esto lea, a visitarles. Siempre es bueno ver lo que hay e inyectar algo de ánimo en los que empiezan.\nReitero mi agradecimiento por haber pensado en mi.\n· un abrazo (me convierto en seguidor tuyo… ya)\nnoviembre 6, 2014 en 7:22\nPues tienes razón. No pensé en el detalle de que al nominar a unos, otros…\nSeguiré visitando tus blogs y los enlaces a otros. Así descubriré nuevas formas de mirar.\nnoviembre 5, 2014 en 23:08\nEnhorabuena.Recibir un premio siempre gusta!!\nGracias por la nominación. En la próxima entrada te mencionare y agradeceré el premio. Pero tengo la costumbre de no seguir las normas, creo que todos los seguidores se lo merecen que son los que nos hacen continuar con el blog. Siempre se lo dedico a todos y los invito a que se lo lleven.\nY ahora te contesto.\nEl blog nació porque tengo afición a la fotografía y mucho tiempo libre y se ha convertido en un vicio. No pensé que iba a tener muchas visitas y veo que gusta lo que hago, con mis dos pequeñas cámaras\nCreo que es ameno, no lo dedico a una sóla cosa. Comparto lo que a mí me gusta sobre todo viajes y rutas con la moto\nMe gusta de él, que ha crecido no sólo en visitas, también en comentarios.\nSuelo publicar unas siete entradas al mes.\nNo le dedico mucho tiempo. Sí mas avisitar a quien comenta.\nEn mi bolso siempre van… Dos pequeñas cámaras compactas y pilas de repuesto .\nPublico según las últimas fotos que voy haciendo.\nAdmiro muchos blog, hay gente muy buena en este mundillo y sigo todos los consejos que me dan.Me han ayudado mucho.\nEl último hoy. En la última foto de la entrada de Cuadernas. Me ha dicho un amigo que la foto le gustaba, pero la furgoneta sobraba, se veía y un poquino entre las ventanas del barco y quité la furgo ;))\nGracias de nuevo y a seguir publicando.\nnoviembre 6, 2014 en 7:16\nGracias a tí, Laura. Seguiremos viajando en tu Vespa.\nnoviembre 7, 2014 en 15:09\n😉 Un beso. Laura\nnoviembre 10, 2014 en 14:28\nYa he visto tu entrada y en casi todos los comentarios te felicitan por el reconocimiento. Saben que lo mereces.\nnoviembre 11, 2014 en 9:26\nHaber si puedo dedicar un rato y colocar en mi entrada esa nominación tuya, no creas que me he olvidado, estoy muy liado estos ultimos dias con tareas de hogar(pintura etc.), un abrazo.\nnoviembre 11, 2014 en 11:13\nTe entiendo Jesús, así de liado ando yo.\nnoviembre 11, 2014 en 23:03\nParece ser que nos habíamos despistado un poco con nuestras dinámicas creativas y no nos habíamos enterado de que ya habías publicado esta entrada.\nMe ha emocionado la foto con la que has decidido acompañarla ya que desde finales de agosto no piso esas calles… Muchas gracias.\nnoviembre 28, 2014 en 6:51\nPues sí, también disfruté de Montehermoso y de sus gentes durante algún tiempo. Encontraréis otras fotos de allí en mi blog.\ndiciembre 4, 2014 en 9:57\nMi enhorabuena, como dice Jesús este tipo de cadena es interesante, así nos conocemos un poco mas. Un fuerte abrazo\ndiciembre 4, 2014 en 13:25\nGracias Ana. Es una cadena útil si continuamos trabajando para mejorar.\ndiciembre 26, 2014 en 17:13\nGracias por tus deseos que se cumplan los tuyos 😉\nFelices Fiestas para tí también. que tengas un buen año. Yo solo pido que sea mejor que el que termina que aún arrastro secuelas del accidente de julio.\ndiciembre 29, 2014 en 6:59\nSaludos Laura, y a reponerse.\nmarzo 6, 2015 en 9:26\nMi enhorabuena por recibir este premio, realmente te lo mereces.\nmarzo 9, 2015 en 7:32\nGracias Ana. Es algo simbólico, una mención por parte de instantesenlaretina.com que me hizo mucha ilusión.


Encuentra aquí información de Sonido y onda sonora para tu escuela ¡Entra ya! | Rincón del Vago\nSonido y onda sonora\nFonética acústica. Fonología española. Longitud de onda. Tono. Timbre. Oscigrama. Sonograma\nEnviado por: Cryss\nEste trabajo habla sobre la fonética acústica todo lo que ella incluye. Se responderá a lo largo de todo el contenido a preguntas como que es la fonética y la fonología, que es la fonología acústica, la fonología experimental, y todo lo que estos estudios han causado e impactado en nuestra actualidad. Para comenzar definiremos que es la fonética y que es la fonología.\nLa fonología, es la ciencia que se ocupa del estudio de la función de los determinados elementos fónicos de la lengua. (La relación entre sonidos y significados).También estudia los elementos de los sonidos con respecto al funcionamiento del lenguaje y de su utilización para formar signos lingüísticos.\nLa fonética, es el estudio dentro de la fonología, que estudia los elementos fónicos (los sonidos materiales) del lenguaje en sí, los fenómenos físicos y fisiológicos, y además se plantea el problema de cómo tal sonido y otro son pronunciados, y que efectos acústicos producen, No se preocupa del significado de ese sonido como hace la fonología, ya que la unidad de la fonética es el sonido, a diferencia de la fonología que como unidad tiene el fonema.\nDentro de la fonética, encontramos varias ramas. En este trabajo solo nos especializaremos en dos de ellas: la fonética acústica, y la fonética acústica experimental.\nLa fonética acústica, es la que estudia la onda sonora como la salida de un resonador cualquiera; equipara el sistema de fonación con cualquier otro sistema de emisión y reproducción de sonidos. En la comunicación, las ondas sonoras tienen un interés mayor que la articulación o producción de los sonidos, para que un determinado auditorio reciba y descodifique la impresión a pesar de que haya sido emitida por medio de una articulación oral, o por medio de un determinado aparato emisor de sonidos, o incluso por medio de una cotorra. Para grabar las características más significativas de las ondas sonoras y para determinar el resultado de las distintas actividades articulatorias se puede emplear el espectrógrafo, u otros aparatos.\nLa fonética acústica experimental,es la que estudia las propiedades acústicas y físicas de los sonidos del habla, reuniendo datos y cuantificándolos sobre la emisión y la producción de las ondas sonoras que configuran el sonido articulado.\nA continuación pasaremos a ver la fonética acústica mas profundizada.\nEL SONIDO Y LA ONDA SONORA\nUn sonido es un elemento físico que producimos cuando hablamos.\nEl término sonido se usa de dos formas distintas. Los fisiólogos definen el sonido en término de las sensaciones auditivas producidas por perturbaciones en el aire. En física, nos referimos a las perturbaciones por sí mismas y no a las sensaciones que producen.\nLa energía del sonido constituye una onda de presión, que consiste en la vibración de moléculas en un medio elástico, el sonido por lo tanto, es una onda mecánica que se propaga longitudinalmente por el aire. Las partículas de aire son perturbadas por las vibraciones de los órganos articulatorios, especialmente de las cuerdas vocales por eso al principio se define el sonido como un elemento físico que se produce cuando hablamos.\nPodría preguntarse si se puede definir como sonido, el ruido que hace un plato al caer al suelo, las pisadas de una persona, el motor de un avión al despegar…etc.\nLos científicos difieren entre estos aparentes “sonidos” todos iguales, ya que aunque se forman de la misma manera, el sonido que hace un avión al despegar o las pisadas de un animal...etc, son sonidos que no son deseados por los receptores y además se forman de manera discontinua. Estos “sonidos” se denominan con el nombre de ruido.\nPor lo que el ruido será aquel sonido que no contiene información clara, y que el receptor no es capaz de identificar, individualizar o comprender.\nLa velocidad de transmisión del sonido es muy elevada aunque también depende del medio a través del cual se produzca. Si la vibración inicial conlleva una gran cantidad de energía, la onda sonora producida podrá transmitirse a gran distancia. El movimiento de cada partícula es exclusivamente local, e influye únicamente sobre la partícula vecina. Luego cada partícula de sonido una vez que ha transmitido a las partículas colindantes, vuelve a su posición inicial.\nHay dos tipos de ondas sonoras: las ondas sonoras simples y las ondas sonoras complejas.\nEn las ondas sonoras simples el movimiento de las partículas puede compararse al movimiento de un péndulo. Cuando este está en movimiento, a un desplazamiento hacia atrás le sigue otro hacia adelante y así sucesivamente. Este vaivén se denomina oscilación. Así es como precisamente se produce el movimiento de las partículas en el aire. Las partículas se mueven por efectos del sonido producido, efecto a su vez de la vibración de las cuerdas vocales.\nEsquema descriptivo del movimiento ondulatorio de las partículas de aire.\nRepresentados uno por uno en un eje de abscisa en el que el eje representa el tiempo transcurrido, estos movimientos manifiestan lo que se conoce como onda sinusoide:\nEstas ondas simples consisten en una sola pulsación vibratoria que se repite a intervalos constantes y que produce un sonido puro.\nEstos tipos de sonido apenas se producen en la vida real, ya que la inmensa mayoría de sonidos son compuestos.\nLa oscilación de una partícula de aire recibe el nombre de ciclo. Un ciclo es una vibración compleja desde la cresta de la onda (máxima comprensión) hasta el valle de la onda (máxima rarefacción).\nEl tiempo que tarda una onda en completar un ciclo es lo que se conoce como periodo. Cada periodo es proporcional a la frecuencia o numero de ciclos por segundo. La unidad de medida de la frecuencia es el hercio (Hz).\nHay veces que la onda presenta una frecuencia demasiada baja y el oido humano no puede percibirla, es lo que se conoce como infrasonidos. Si la frecuencia es demasiado alta, el oído humano tampoco podrá percibirla y recibirá el nombre de ultrasonido.\nLa frecuencia básica de la vibración de un sonido es la Frecuencia Fundamental. Esta frecuencia como el habla humana, se encuentra entre los 100 Hz y los 4000Hz.\nAdemás la frecuencia del sonido guarda relación con la sensación del tono, más alto o más bajo. Cuanto mayor es la frecuencia, mas alto resulta el tono e igual a la inversa.\nLa frecuencia y el tono son conceptos distintos.El tono es una magnitud subjetiva y se refiere a la altura o gravedad de un sonido.\nSin embargo, la frecuencia es una magnitud objetiva referida a formas de onda periódicas.\nDurante el tiempo necesario para que se produzca un ciclo de vibración, una onda sonora recorre una distancia, denominada longitud de onda. Cuanto más alto es la frecuencia, más corta es la longitud de onda. Podemos hallar la longitud de onda de cualquier frecuencia a partir de la formula:\nLongitud de onda = velocidad del sonido: frecuencia\nSi la longitud de onda es superior en tamaño al objeto que se dirige, la onda sonora tendera a torcerse, pero si es inferior, rebotara.\nLa distancia alcanzada por una partícula de aire a un lado y a otro del punto de reposo recibe el nombre de amplitud de la vibración. La amplitud de la vibración puede definirse como el máximo desplazamiento de un cuerpo en vibración con respeto a su punto de reposo. Cuando mayor sea la amplitud, mayor resultará para el oído humano la intensidad del sonido, y mayor la sensación de altura que percibiremos. Cuando decimos intensidad, estamos haciendo referencia, pues, a la potencia global de un sonido.\nPara poder medir la intensidad necesitamos un nivel básico de referencia de la presión del sonido en el aire. El nivel de presión de sonido indica el límite a partir del cual un sonido puede ser oído. Los valores que están por encima de ese nivel que hay preestablecido, se miden en decibelios (dB).\nLas ondas sonoras complejas, son las que “usamos” normalmente en el proceso del habla, ya que al hablar se utilizan fuentes de vibración diferentes.\nLa combinación de dos o más de lo que llamamos ondas puras, producen una onda compleja.\nAhora bien, si la onda sonora compleja presenta la repetición de la onda sonora simple, decimos que hay un patrón de vibración periódico (como por ejemplo las vocales).Si no hay repetición, las vibraciones se producen al azar y se le conocen como vibraciones aperiódicas (por ejemplo la letra s)\nEjemplo de onda sonora compleja en sonidos periódicos\nLas ondas sonoras que genera nuestro aparato vocal casi nunca son sinusoides, sino que están formadas por la combinación de dos o más ondassinusoidales. Cuando más compleja sea una onda, mas componentes armónicos o sinusoidales la formaran y más complicados serán los movimientos que harán las partículas en el aire. Esto se debe a que los cuerpos elásticos vibran simultáneamente, aunque de distinto modo, lo que ocasiona a su vez la generación de varias ondas simples de diferentes valores frecuenciales que, superpuestas unas con otras, forman la onda compleja resultante.\nSaber la frecuencia fundamental y la energía que genera una misma vibración nos sirve para estudiar las vocales, algunas consonantes y los patrones entonativos. La onda de más baja frecuencia es la frecuencia fundamental y los restantes son los sonidos armónicos y se enumeran en orden. Según la naturaleza del objeto que vibre, podemos establecer grupos armónicos diferentes como las diferencias de timbres.\nCUALIDADES FISICAS DEL SONIDO: TONO, TIMBRE, CANTIDAD E INTENSIDAD\nEl tono: viene determinado por la frecuencia fundamental de las ondas sonoras (es lo que permite distinguir entre sonidos graves, agudos o medios) medida en ciclos por segundo o hercios (Hz).Se trata de un efecto que consiste en una serie de vibraciones periódicas, por lo que el tono constituye una impresión auditiva de la frecuencia de la onda sonora, se trata de una cualidad subjetiva.\nEl timbre: es la cualidad que confiere al sonido los armónicos que acompañan a la frecuencia fundamental. Esta cualidad es la que permite distinguir dos sonidos, por ejemplo, entre la misma nota (tono) con igual intensidad producida por dos instrumentos musicales distintos. En el habla humana el timbre se define como la “coloración” acústica de una vocal o de una consonante. Una voz puede tener un timbre mas o menos agudo según la longitud de las cuerdas vocales de cada individuo y de su grado de tensión. Las diferencias timbraicas se explican, además, si tenemos en cuenta el concepto de la resonancia. La resonancia es un fenómeno natural por el cual un cuerpo se pone en movimiento a causa de las vibraciones de otro cuerpo. El cuerpo o volumen que se ve afectado por ello funciona como resonador. El resonador suele actuar como filtro y esto posee una capacidad selectiva respecto de las frecuencias.\nLa cantidad: es la cualidad física del sonido que determina la duración de los sonidos y de las sílabas. Los laboratorios de fonética expresan la cantidad absoluta del sonido en centésimas de segundo. También es importante la cantidad relativa de los sonidos, es decir, la oposición que puede darse entre unas oposiciones y otras.\nEn lengua el esfuerzo intensivo que afecta a determinadas silabas de palabras en el habla, se le denomina acento. Este acento al pronunciarse provoca una mayor amplitud de la onda sonora, que se percibe como acento intensivo. Si lo que aumenta no es el volumen ni la presión del aire espirado, sino que nuestro esfuerzo muscular se traduce en una mayor tensión de las cuerdas vocales, se produce una elevación en el tono de voz. El acento se denomina entonces, acento tonal.\nLa duración, no es una cualidad el sonido propiamente dicha aunque gracias a ella podemos determinar el tiempo de vibración de las partículas. Por ejemplo, podemos escuchar sonidos largos, cortos, muy cortos, etc.\nFONETICA ACÚSTICA EXPERIMENTAL\nLa fonética experimental es la que estudia las propiedades acústicas y físicas de los sonidos del habla, reuniendo datos y cuantificándolos sobre la emisión y la producción de las ondas sonoras que configuran el sonido articulado. Utiliza instrumentos como los rayos X, el espectrógrafo y el quimógrafo, que traza las curvas de intensidad. El conjunto de los datos analizados al medir los sonidos depende únicamente de la precisión del instrumental así como de otros conocimientos conexos. También se han descubierto diferencias importantes en cada sonido oral.\nGracias a la fonética experimental se sabe que la mayoría de sonidos, en especial las vocales, están constituidos por combinaciones de unas pocas frecuencias que permiten al oído reconocer dicho sonido.\nEn 1734 un meteorólogo francés diseño para inscribir, en un cilindro giratorio recubierto de papel y accionado por un mecanismo de relojería, las variaciones de velocidad del viento, recogidas por un anemómetro. Karl Ludwig, un fisiólogo, utiliza esta técnica para registrar los movimientos respiratorios. Fue el Doctor Marey quien consolido la utilización de este procedimiento en el método gráfico. El método grafico hizo que otro doctor francés llamado Rosapelly, estudiara los movimientos de los labios, de la lengua, las variaciones de presión del aire en el tracto vocal, así como las vibraciones de la laringe. De este modo, Rousselot se propone aplicar su formación filológica al estudio de las variaciones fonéticas en el habla y su pueblo natal encuentra en el método grafico, la herramienta que necesitaba para superar lo que el concebía como “una imperfección en el oído y un insulto para las filologías” (pero dicho de otro modo).\nEn 1875, Bernard plantea el papel de la observación y el de la experimentación, entendiendo por esta última, un proceso en el cual el investigador varia de forma controlada y premeditada los fenómenos que observa. Los experimentos no se realizan a l azar, sino partiendo de unas hipótesis, de unas ideas, sobre el fenómeno que queremos explicar, de modo que todo el proceso experimental esta guiado por un objetivo.\nTras estas consideraciones históricas, podemos plantear ya, las diferentes etapas que caracterizan el trabajo experimental en fonética.\nPartimos de una o varias hipótesis que pretendemos verificar a través de un experimento. Esta hipótesis se enmarca dentro de una teoría. Una vez delimitado el fenómeno que queremos estudiar, podemos proceder ya al diseño y realización del experimento.\nSeleccionamos unos datos concretos. En el caso de un análisis articulatorio o acústico, los datos constituyen un corpus que es realizado, por un grupo de hablantes a los que se les llamara informantes.\nUna vez obtenidos los datos, se acudirá a la tecnología que nos proporcione las mejores herramientas para analizarlos; con ellos llegaremos a unos resultados, que serán habitualmente cuantificables, es decir, expresables en forma de números.\nA partir de aquí se podrán aplicar procedimientos de análisis estadístico que nos informe de la validez de nuestros datos.\nLas cualidades físicas del sonido tienen diversas posibilidades de representación grafica, para el objeto de su estudio. Podemos hablar de 4 sistemas de representación:\nEl espectrograma o sonograma\nLa representación tridimensional\nDe todos estos aparatos el más útil y más usado es el espectrograma.\nSe basa en la representación de las magnitudes de tiempo y amplitud. El en eje vertical se representa el factor tiempo y en el eje vertical el factor amplitud. Ello permite la captación de la forma de onda de modo unitario. Esta aparato solo permite averiguar el periodo o la frecuencia fundamental, de un sonido periódico o sinusoide.\nOscilograma del sonido\nEl espectro también se basa en la representación de dos magnitudes, en este caso la frecuencia y la amplitud. En el eje horizontal se representan las frecuencias y en el eje vertical las amplitudes. Las líneas verticales del espectro configuran los denominados armónicos, de tal manera que cuanto más bajo sea el tono fundamental mayor numero de armonías habrá. Con este aparato es posible hacer el análisis acústico de las ondas complejas y presentar sus distintos componentes en forma de espectro de sonido.\nEl Espectrograma o sonograma:\nEl espectrograma incluye junto con los factores de frecuencia y amplitud, el factor del tiempo. Se trata de una representación más ajustada a la realidad directa de un sonido, mientras que el espectro constituye una representación frecuencial del sonido en un punto determinado de su duración, el espectrograma refleja el sonido en su evolución frecuencial a lo largo de un tiempo especifico. Hay que tener en cuenta en el uso de las espectrografías el papel de los filtros. Los filtros son las fuentes de producción de un sonido. El conducto vocal funciona como resonador y su única es responder selectivamente, es decir, como un filtro, a las frecuencias vibratorias que coinciden con la suya.\nEspectrograma de la vocal “i”\nLa representación tridimensional:\nEs la forma más reciente y modernizada. Se trata de la representación simultanea de espectros sucesivos a lo largo del tiempo, de modo que este tipo de representación incluye (como el espectrograma los valores de frecuencia, la amplitud y el tiempo.\nRepresentación tridimensional de la silaba “du”\nEl espectrógrafo es actualmente el sistema de análisis acústico más habitual. Con este nuevo instrumento se puedo establecer correspondencias entre la Fonética Articulatoria y la Fonética Acústica y, gracias a sus aportaciones metodológicas, se pudo descubrir que no son los puntos de articulación los que en si mismos, determinan el carácter general de los sonidos lingüísticos.\nUna de las mayores virtudes de este aparato es la capacidad para grabar la voz humana, para medir la intensidad de cada frecuencia y para representar el resultado de forma visual.\nHay dos tipos de representaciones de espectrogramas:\n1.- banda ancha\n2.- banda estrecha\nEl primero no permite distinguir armónicos, pero si sus concentraciones a ciertas frecuencias.\nEl segundo, permite el análisis de la gama de frecuencias del habla en bandas pequeñas, de modo que los armónicos se destacan con gran claridad.\nLa estructura de la onda acústica y su representación se manifiesta a partir de una serie de índices acústicos, denominados rasgos distintivos, Estos rasgos se organizan en 12 parejas a las que se otorga rango universal, y están agrupadas a su vez en dos subconjuntos, según se trate de rasgos de sonoridad o de tonalidad.\nSi los humanos no tuviéramos distinción entre sonidos, no podríamos entendernos y nuestra lengua seria monótona y aburrida. E incluso podría ser que se llegara a no tener ninguna lengua con la que comunicarse y usar por ejemplo el lenguaje de signos.\nPor ellos la acústica es algo muy importante en nuestra vida y considero que todas las personas deberíamos de tener un poquito de conocimiento de que es y quien la estudia, de esa manera ayudaríamos a mejorar el medio ambiente e incluso a nosotros mismos.\nLlisterri, Joaquín. “Introducción a la fonética: el método comparativo experimental”. Barcelona, Anthopos, 1991.\nGil, Juana: “Los sonidos del lenguaje”. Madrid. Síntesis, 1989.\nNavarro, Antonio y Merín, Mercedes “Fonéticas y Fonologías españolas”. Valencia, 2004.


Un total de 260.000 euros del Fondo de Contingencia municipal serán para Servicios Sociales y 295.000 euros para asegurar la protección del Ayuntamiento de cara a la nueva normalidad\nEl pleno de este jueves abordará el pago de 34.618,51 euros a pequeños proveedores.\nEl pleno de este jueves abordará el pago de 34.618,51 euros a pequeños proveedores. / Andrés Mora\nDelegación El Puerto, 27 Mayo, 2020 - 07:37h\nEste jueves 28 de mayo el Ayuntamiento celebrará un Pleno Extraordinario a las 10:30 horas. Entre otras cosas se aprobarán nuevos pagos a pequeños proveedores por un importe de 34.618,41 euros. Se trata de un nuevo reconocimiento extrajudicial de crédito para el abono de 29 pequeñas facturas de proveedores que han prestado servicio a El Puerto, dando así respuesta al problema que padece el tejido empresarial en estos momentos, cuando necesita liquidez para afrontar las deuda y reactivar sus empresas.\nOtro de los asuntos importantes es la modificación de crédito, con pertinente modificación en el Plan de Ajuste, de un total de 555.000 euros del Fondo de Contingencia municipal que prevé ante una situación sobrevenida la posibilidad de utilización de dicho crédito extraordinario.\nEl alcalde, Germán Beardo, detalla que se hace necesario habilitar los recursos para continuar haciendo frente a las diversas situaciones que se están generando. Por una parte de Prevención y Seguridad, que incluya la dotación de los recursos necesarios para la vuelta al trabajo presencial de los empleados municipales con la adopción de las mayores garantías de seguridad y salud. Por otra, continúa señalando el primer edil de la ciudad, para poner en marcha diversas actuaciones como la de aumentar la asignación de Ayudas de Emergencia y la realización de la campaña de alimentación, con las tarjetas de compra que se están distribuyendo entre las familias que son beneficiarias de esta ayuda.\nDe los 555.000 euros, 200.000 se destinarán a ayudas de Emergencia Social para que las familias más necesitadas también puedan superar este momento tan duro que estamos viviendo y que se gestionan a través de la Oficina de Emergencia Social, creada para poder seguir atendiendo, de manera no presencial, las situaciones de precariedad y de asistencia por la crisis social. 60.000 euros, indica el alcalde, se destinan a la acción social puesta en marcha para sustituir la entrega de alimentos por las tarjetas o vales de compra.\nBeardo recuerda que esta crisis ha multiplicado las necesidades sociales de la población como resultado del incremento del paro, de familias que se han quedado sin derecho a percibir prestaciones públicas, de la derivación en situación de vulnerabilidad de personas que hasta ahora estaban integradas socialmente y del incremento, en general, de las personas sin medios económicos para garantizarse una correcta alimentación diaria, ni la adquisición de productos de higiene y limpieza.\nPara proteger a los solicitantes y dignificar la entrega de alimentos en la Oficina de Emergencia Social se continúan entregando vales de compra de 30, 40 o 50 euros, en función de los componentes del hogar y de la situación particular de cada familia, tanto social como económica; que se les entregan directamente en tienda a los portuenses que semanalmente indican los Servicios Sociales municipales.\nEl alcalde explica finalmente que 295.000 euros irán destinados a la adquisición de suministro de material sanitario de seguridad y salud, para la prevención de riesgos laborales, garantizando así el cumplimiento de las medidas de contención del Covid-19, como son las de distanciamiento social y las de limitaciones de aforo.\nEl plan de prevención incluye la contratación de emergencia de determinados productos relacionados con la protección, la adquisición de mamparas de protección, compra de equipos de desinfección como una máquina de ozono que se instalará en la Oficina de Atención al Ciudadano para su próxima apertura al público o señalizaciones de zonas de espera, por citar algunos ejemplos de una larga batería de medidas que protegerán a los trabajadores municipales y a todos los ciudadanos que tengan que realizar algún trámite presencial en cualquiera de las dependencias municipales. Medidas que además son inminentes para la paulatina reincorporación del personal municipal a sus puestos de trabajo y para la apertura de los distintos servicios al ciudadano.\nEl Ayuntamiento, a través del área municipal de Recursos Humanos y Servicio de Prevención ha diseñado un plan exhaustivo que establece todas estas medidas y medios de carácter preventivo y organizativo, para evitar los riesgos del Covid-19, que asegurarán la vuelta a la nueva normalidad en el Ayuntamiento y en todos los edificios municipales durante las fases planteadas en el periodo de vuelta, haciendo de El Puerto un lugar seguro y protegido contra el contagio.\nPor último, el alcalde anuncia que en la celebración de esta nueva sesión extraordinaria y urgente se trasladará al Pleno Municipal la dación de cuentas de las distintas actuaciones realizadas por el Ayuntamiento durante el Periodo del Estado de Alarma, para su debate.


marketing online empresas en barcelona | Coherentia Consulting\nEstás en: Inicio » Blog » Comunicacion online y offline diferencial » ¿Qué hacer para incorporarle valor comercial y creatividad al marketing online de tu empresa?\nAgencia de Marketing online para empresas que aportan valor.\nSon varios los Clientes de esta agencia de marketing online en Barcelona que cuando los visitamos por primera vez nos preguntan qué quiere decir ofrecer servicios que aportan valor. Lo han visto en nuestra página web y eso, entre otros aspectos de la misma, les ha llamado la atención.\namos a aprovechar estar líneas para explicártelo pues he ahí nuestra propuesta diferencial como empresa encargada de ser el departamento externo de marketing en internet de empresas cuya cultura interna está basada en añadir valor diferencial en prácticamente todo lo que hacen, algo que a larga se nota y mucho en sus resultados.\n¿Qué entendemos por aportar valor y cómo afectará al marketing online de tu empresa?\nAportar valor no es una cuestión de dinero, tampoco lo es de tamaño y no es exclusivo de empresas cuyos productos o servicios son de la máxima y más alta calidad. Asesoramos a empresas de diferentes tamaños, sectores y modelos de negocio, que nos lo han demostrado año tras año.\nPara nosotros aportar valor es una cuestión de filosofía y claro compromiso empresarial.\nEs tener claro que para triunfar en un mundo tan competitivo, en cada producto o servicio que la empresa ofrece debe haber un valor añadido fácil de percibir por parte de su Cliente -alguien que por cierto la empresa ha de saber muy bien quien es-, aunque en muchas ocasiones no sepan explicarlo y dirigirse a ellos con contundencia en internet.\nEmpresas que aportan valor comercial\nComo te decíamos, aportar valor no es cuestión de tamaño. Además de ayudar a empresas pequeñas y medianas en las que aparentemente sería más fácil llevar a cabo un política interna como la que te describo, colaboramos tambien con otras de mayor tamaño (facturaciones entre 15 y 50 MM de Euros) que son capaces de ser casi “artesanales en todo lo que hacen”.\nCada producto que lanzan, cada proyecto en el que se embarcan, cada Cliente que les contacta y con quien establecen una relación, cada persona que fichan para sus equipos, parte de esta visión empresarial de aportar valor.\n<<Es como si quisieran que el mundo fuera un lugar mejor de lo que es ahora gracias a lo que ellos aportan como empresa>>\n¿Qué otras características importantísimas tienen estas empresas?\nLa primera es que están tremendamente abiertas a añadirle creatividad a todo lo que hacen, empezando por la creación de productos y servicios, y acabando por su estrategia de marketing en internet (algo que como ya te hemos explicado anteriormente es hoy en día clave de éxito para una exitosa promoción online de empresas)\nLa segunda es que la palabra calidad pertenece a su ADN. Para ellos, la calidad es la razón de ser, es el pq hacen lo que hacen, y en muchos casos (incluso en los actuales en los que vender calidad es algo que ciertas personas no aprecian tanto y se arriesgan cambiando de proveedor con tal de arroharse algo), no están dispuestos a reducirla porque simplemente No saben hacerlo.\n¿Qué impacto tiene una filosofía empresarial así en la estrategia promocional online?\nTe lo vamos a explicar en 10 puntos que seguro entenderás.\n1. Un valor fácilmente diferenciable será mucho más fácil de comunicar en internet (algo que como ya te he contado varias veces es una de las claves de éxito);\n2. Una comunicación online diferencial generará mayor impacto y probablemente en menor espacio de tiempo;\n3. Una estrategia desarrollada en base a estos principios, será mucho más sólida a largo plazo y más compleja de derrocar por la competencia (todo y que si son buenos, seguro que intentarán tener su espacio);\n4. Es probable que la creatividad que se necesite en la estrategia sea “más sencilla” de desarrollar, todo y que seguro que hay que pensar mucho pues vivimos un mundo online cada vez más congestionado;\n5. El coste de la publicidad online probablemente será menor pues de manera natural se alcanzarán primeras posiciones en buscadores, y el mensaje que se comunique siempre será mucho más claro y segmentado, algo que claramente permitirá que te vea quien te ha de ver;\n6. El boca oreja en internet será mucho más fácil de provocar y generar entre Clientes, embajadores, potenciales Clientes, y otros que simplemente ayudarán a viralizar por que les guste lo que hagas en tus redes sociales, en tu blog de empresa, en tus vídeos online, etc… y se sientan idenficados con la filosofía que transmites; (te puede interesar este otro post sobre empresas comercialmente dinámicas).\n7. Es probable que el impacto en ventas de la estrategia de promoción on line se note más rápido pues al tener un sistema de ventas tambien de “valor”, los nuevos contactos que se generen podrán convertirse en venta con más alta probabilidad (todo y que esto habrán de trabajarlo bien);\n8. Será más fácil que tu comunicación online hable claramente de las necesidades de tu Cliente y como tu empresa se las soluciona, pues es probable que las conozcas bien, todo y que nosotros te ayudaremos a plasmarlas digitalmente;\n9. Será más fácil integrar a tus equipos en la generación de los contenidos (textos, artículos, imágenes, ideas, vídeos, etc…) que necesitaremos para desarrollar la estrategia online sólida en el tiempo. Es probable que no sólo estén más motivados en aprender y participar en el éxito online de la empresa, sino que además lo verán muy claro desde el primer momento y ayudarán a viralizar;\n10. A consultores como nosotros, trabajar en proyectos de empresas como éstas nos motiva muchísimo más pues sabemos que la probabilidad de éxito es más grande.\nEn coherentia consulting nos sentimos mucho más cómodos con este tipo de empresas que tienen una visión sólida largo-placista y que quieren hacer algo especial (como ya te comenté en este otro artículo, «las empresas sólidas crean mientras que las débiles copian«).\nSe podría resumir en que básicamente hablamos un lenguaje muy parecido y eso se nota en los resultados de nuestra gestión como departamento de marketing online, en la rapidez con la que implementamos nuestras soluciones, y en la fantástica relación profesional-personal largo placista que establecemos con las personas con las que trabajamos semanalmente.\nEn próximos artículos te contaremos ejemplos prácticos de empresas con las que colaboramos (puedes ver alguno haciendo click aquí).Te explicaremos cuáles son sus prácticas de valor, y te daremos una pincelada de los resultados que están alcanzando simplemente por ser como son (nosotros somos sólo una excusa que les ayuda con know-how, picardía comercial y una visión externa objetiva; los verdaderos cracks con visión y compromiso empresarial son ellos).\nagencia marketing online barcelona aportar valor con tu comunicación creatividad online estratégica propuesta de valor\n← ¿Por qué las empresas débiles copian el marketing online de las exitosas? ¿Qué hacer para no caer en el mismo error?\n¿Cuáles son las estrategias de marketing online para empresas que fracasan seguro? →


"Estamos preparados para disuadir a los piratas pero también para intervenir contra ellos" | Rioja2.com\nJavier de Ramos, Capitán de Fragata destinada en Somalia, ha explicado los medios con los que las Fuerzas Armadas luchan contra la piratería del oceáno Índico.\nLas jornadas de estudio "Amenazas a la Seguridad Internacional e instrumentos de defensa en el actual contexto internacional" organizadas por la Universidad de La Rioja, ofrecen una visión diferente de las Fuerzas Armadas y de su actual papel en el Mundo. Los militares que han ofrecido su testimonio han participado en misiones internacionales en las que reconstruyen y estabilizan las zonas de conflicto. La Universidad de La Rioja se ha vestido con galones para recibir a varios de estos militares que destacaban entre los estudiantes con sus uniformes y estrellas.\nEntre ellos estaba el Capitán de Fragata, Javier de Ramos, que ha hablado de un tema que está de actualidad: la piratería en el oceáno Índico. El Capitán de Ramos ha estado destinado en el Mando de Operaciones del Estado Mayor de la Defensa llevando a cabo conducción y seguimiento de las operaciones de las Fuerzas Armadas en Somalia.\nDesde el pasado mes de septiembre, hay un destacamento en la zona y el próximo 8 de este mes arranca una nueva operación de la Unión Europea, Operación Atlanta, en la que un fuerza naval compuesta por hasta 6 buques se encargará de dar apoyo logístico a la ruta de Bombassa y protegerá el tráfico marítimo de la zona, incluidos los pesqueros que se ven asediados por los piratas. "Pero el Ejército no es el único elemento para solucionar el conflicto de los piratas en la zona, es sólo una parte. Es el propio país el que puede solucionar esta situación" apunta De Ramos. "El tema de la piratería no es nuevo, ya en el siglo XVII existían los piratas con más potencial que estos. Aunque a partir de los años 90, la piratería ha experimentado un repunte y sus prácticas hane evolucionado" advierte el militar\n"Esto no supone un problema para los Ejército que están preparados". Sobre el hundimiento de un buque pirata por parte de una fragata danesa ocurrido recientemente, el Capitán reconce que "estamos preparados para disuadir a los piratas, pero llegado el caso también debemos intervenir".\n"LA RESPUESTA DE LA POBLACIÓN ES MUY POSITIVA"\nOtro de los militares que ha participado en las Jornadas de la Universidad es el Coronel de Infantería Rafael Roel, Jefe de Misiones de las Fuerzas Terrestres en Afganistán. Roel ha expuesto el papel que representan las Fuerzas Armadas en la reconstrucción de un país asolado por la guerra y el terrorismo como es Afganistán.\nLos militares españoles que forman parte de esta misión internacional están repartidos en dos provincias del país: Bagdish y Herat. En la primera, los militares llevan a cabo labores de reconstrucción y de estabilidad gubernamental del país, colaborando con la policía afgana. En Herat, tienen su base militar y dan apoyo logístico además de albergar la Compañía de Acción Rápida. En total son 778 hombres y mujeres a los que la población afgana, según el Coronel Roel, reconoce su trabajo.\nSobre las muertes de varios compañeros producidas por el último atentado en Afganistán, Roel asegura que se llevan con mucha tristeza. "Pero somos profesionales, debemos reaccionar ante la adversidad y sacar fuerzas de flaqueza". Sobre si Afganistán es un destino más peligro que otro, Roel lo tiene claro: "El riesgo existe todos los días, en este fin de semana en la carretera, es nuestra profesión y lo tenemos que asumir".\nPor su parte, el Comandante Carlos Conde, ha explicado en qué consiste la misión que Naciones Unidas lleva a cabo en El Chad. Uno de sus objetivos es crear enlaces entre los organismos internacionales y las administraciones lcoales y gubernamentales de la zona para asegurar un entente estable por el que la ayuda internacional llegue directamente a los campos de refugiados y que éstos, en un momento dado, puedan regresar con total seguridad a sus pueblos y ciudades. "La respuesta de la población es muy positiva y hay un ambiente favorable para la misión que comenzó en marzo, el progreso es lento pero positivo" ha asegurado el Comandante Conde.