¿Que debe tener el seguro a largo plazo? - Regentint.com\n¿Que debe tener el seguro a largo plazo?\nCuidado a largo plazo es un tipo de seguro médico que cubre los costos potencialmente devastadores de la atención de custodia a largo plazo para las personas que pierden la capacidad para realizar AVD común mínimo de dos, o las actividades de la vida diaria. Estos incluyen la continencia, higiene, alimentación, traslado, vestirse e ir al baño. Algunas pólizas también cubren trastornos cognitivos tales como Alzheimer, pero algunas pólizas excluyen este tipo de atención.\nEl costo de atención de enfermería especializada a tiempo completo varía según la ubicación. Pero a nivel nacional, a partir de febrero de 2011, los costos anuales para la atención sola puede superar los $70.000 a $80.000 por año, con valores extremos muy por encima de esa cifra. Esto es suficiente para abrumar a una jubilación modesta y financieramente devastar no sólo la atención individual que necesitan, sino también al cónyuge que también depende de ese ingreso para sobrevivir.\nPreservar la renta\nSeguro de cuidado a largo plazo puede ayudar a una familia a proteger ingresos de tener que ir a las instalaciones del hogar de ancianos. A menos que la familia tiene casi recursos ilimitados, o es para los pobres Medicaid los hagan una opción más realista, la familia tal vez desee considerar la compra de por lo menos alguna cobertura de cuidado a largo plazo.\nUna política de cuidado a largo plazo puede ayudar a proteger los activos de un cónyuge o pasar bienes a herederos. Algunos Estados han establecido programas de colaboración de cuidado a largo plazo. Estos programas están diseñados para alentar a los ciudadanos a comprar su propia cobertura de cuidado a largo plazo por lo que les permite exentar un monto de activos iguales a la cantidad de beneficios de cuidado a largo plazo que adquieren los fines de calificar para Medicare. Por ejemplo, si usted tiene un hogar digno de $400.000, y usted compra beneficios de cuidado a largo plazo vale la pena $400.000, puede mantener su casa y todavía calificar para Medicaid cuando se agoten sus beneficios.\nBusque una póliza de una compañía financieramente fuerte. Suscripción de cuidado a largo plazo es muy difícil. Algunas compañías han impuesto prima fuerte aumentos asegurados en los últimos años. Busque las empresas que han limitado o evitar la necesidad de aumentos de la prima. También, busque las compañías que no excluyen trastornos cognitivos como la enfermedad de Alzheimer desde la atención. Las políticas deben ser "calificadas de impuestos," lo que significa que califican para asociaciones de cuidado a largo plazo del estado. También, busque una política integrada en la política de protección contra la inflación. La inflación puede tener un efecto significativo en el nivel de protección que recibe de su póliza como pasan los años.\n• Efectos del tabaco sobre la boca\n• Dieta Consejos para personas que utilizan Phenermine\n• Guía del trimestre de embarazo\n• Información carrera mini


Proyecto de estimulación sensorial Snoezelen en entornos adaptados – TxiriBuelta\nDesde Txiribuelta se diseña una oferta propia de estimulación sensorial Snoezelen en grupo, desde el Modelo SER, en un entorno adaptado desde el enfoque Snoezelen 24H, que de respuesta a las necesidades de experiencias significativas de las personas con discapacidad y necesidades complejas favoreciendo su desarrollo personal, así como su bienestar físico y emocional de forma compartida. Se propone de este modo, generar un espacio adaptado basado en la sensorialidad en la que incorporar aspectos relacionados con la simbolización, potenciando el aprendizaje vivencial de conceptos abstractos de una manera adaptada a las capacidades e intereses.\nCon este proyecto, se pretende generar experiencias de forma constante en la vida de las personas, tomando como oportunidad cada instante, proponiendo vivencias que, por las diversas circunstancias no han podido darse y que quizás puedan volverse vitales. Experimentar diferentes sensaciones, emociones o aprendizajes que nos puede dar el conocer nuevos lugares, diferentes elementos que componen el mundo, etc. saliendo de la rutina, de la zona de confort, potenciando la curiosidad, la exploración, el interés por el mundo… como un aspecto clave en la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual y necesidades complejas de apoyo en general. Como se ha expuesto anteriormente, estas personas TAMBIÉN PUEDEN vivir una vida plena y significativa.\nAsí pues, se pretende reforzar la cotidianidad incorporando nuevas experiencias a través de la estimulación multisensorial Snoezelen como oportunidad de desarrollo, de auto-conocimiento y bienestar. Siguiendo los principios y metodología Snoezelen así como su propuesta de acompañamiento segurizante, se plantea incorporar el abordaje de funciones más complejas relacionadas con la abstracción y simbolización a través de los espacios inmersivos, así como la intervención y facilitación en aspectos relacionales y dinámicas de grupo, generando un planteamiento enfocado al abordaje integral de las necesidades, deseos y sueños de las personas participantes.


Decorar con objetos reciclados: ahorro y diversión | Manualidades\nDecoreciclaje Idea guardada 22 veces\nCada vez está más de moda decorar con cosas recicladas. Se trata de valerse de determinados objetos a los que, por la razón que sea, ya no se les da ningún uso y transformarlos, a través de ideas originales, en elementos decorativos.\nTodos aquellos a quienes apasionen las manualidades disfrutarán sin duda alguna decorando con objetos reciclados, no en vano constituye una forma divertida de pasar el tiempo libre y, lo que es más importante, crear verdaderas maravillas sin apenas coste alguno para el bolsillo, simplemente sirviéndose de objetos que ya no se utilicen y reconvirtiéndolos a base de creatividad e inspiración en otros diferentes.\nReciclar objetos para decorar es, por tanto, una actividad entretenida a la par que económica, ya que siempre hay cosas para reciclar en una casa, basta indagar un poco para encontrar piezas o elementos que ya no se usan y que pueden, con un poco de imaginación y algo de maña, convertirse en adornos reciclados, lo que permite ahorrar bastante dinero aprovechando cosas que de otro modo habrían terminado en el cubo de la basura. Los objetos reciclados para decorar pueden a este respecto ser de todas las clases y tamaños, desde simples tapones de botellas hasta incluso antiguos pianos de cola.\nEste tipo de reciclado repercute asimismo de forma positiva en la protección del medio ambiente, lo que no debe tampoco dejar de tenerse en cuenta.\nObjetos sencillos para reciclar decorando\nLa decoración con objetos reciclados permite atribuir a cualquier rincón del hogar un toque personal y original, existiendo en ese sentido infinidad de materiales que pueden ser reutilizados con tal propósito, sin necesidad de que se trate de elementos sofisticados.\nAsí, por ejemplo, un simple paraguas cuyo uso como tal ya no sea factible puede convertirse en un coqueto florero de pared, sólo hace falta utilizar como soporte el mango del paraguas y colgarlo en un lugar apropiado. Las latas de conservas vacías pueden reciclarse para convertirse en portavelas, portalápices o incluso pequeños maceteros de diseño único.\nViejas y ya inservibles botas de agua pueden transformarse en decorativos floreros, y una escalera vieja adosarse a la pared para ser utilizada como estantería.\nLos tarros y las botellas también pueden dar mucho juego en este aspecto, ya sean de plástico o de cristal. Estas últimas pueden, por ejemplo, transformarse en curiosos faroles o lámparas, tanto más elegantes cuanto más ancha sea su base. En cuanto a las botellas de plástico, unas simples tijeras con las que recortarlas y un poco de pintura bien aplicada pueden bastar para transformarlas en macetas, cajitas y hasta juguetes para los más pequeños de la casa.\nLas bombillas son otro ejemplo de objetos domésticos que habitualmente desechamos pero que pueden ser muy útiles en la decoración del hogar.\nLos elementos naturales también son otro de los elementos a tener en cuenta cuando se buscan soluciones económicas y decorativas para el hogar, unos troncos o bien piñas y palitos del bosque pueden convertirse en cálidos objetos de decoración para nuestra casa, se pueden pintar y decorar de mil maneras, por lo que es una solución muy buena para lograr una decoración natural.\nReciclaje de palés y cajas de madera\nTratándose de decoracion con cosas recicladas, los palés de madera permiten también una amplia operatividad, no en vano son elementos muy versátiles con los que poder construir estanterías, mesas, sillas, marcos para fotografías, cabeceros de cama y, en general, muebles de muy diversa índole, sólo es cuestión de creatividad. Una pared forrada con esta clase de palés y luego pintados los diversos tramos con colores vivos puede resultar tremendamente decorativa. Pueden también recortarse y crear con ellos todo tipo de siluetas con las que adornar diferentes rincones del hogar, desde animales exóticos a llamativas figuras geométricas.\nDecoración reciclada con palés\nOtro elemento muy utilizado a la hora de reciclar cosas para casa son las clásicas cajas de madera para embalaje, con las que se pueden llevar a cabo diseños ciertamente originales y prácticos, como mesitas de noche hechas con cajas de fruta reciclada, tarimas donde colocar libros, confortables camas para las mascotas y muchas otras utilidades, con estilos que pueden ir desde lo más rústico al vintage. Es cuestión de tener un poquito de imaginación y cierta habilidad a la hora de decorar las cajas (muchas veces basta un mero lijado, barnizado y pintura) para su nuevo cometido.\nReciclaje ingenioso para decoración\nDecorar con objetos reciclados también puede dar lugar a diseños muy ingeniosos, como viejas raquetas de tenis a las que se les quita las cuerdas y en el hueco resultante se encaja un cristal ovalado, transformándolas así en originales espejos. Los tapones de algunas botellas pueden rellenarse con cera y terminar convertidos en decorativas velas. Viejas herramientas que ya no se utilicen, como llaves inglesas, pueden doblarse de tal forma que se les dé una segunda vida como colgadores. Un viejo porta CDs puede reciclarse y vuelto a utilizar como táper para llevar la merienda. Incluso una vieja televisión, de aquellas voluminosas de antaño, puede reciclarse y convertirse en una bonita pecera.\nLas cajas de fruta las podemos convertir en fantásticos asientos con un poco de maña, es una sencilla manera de reciclar utilizando un objeto que aparentemente solo tiene la utilidad de transportar objetos.\nCualquier jarrón que no nos guste podemos convertirlo en un bonito elemento de decoración aplicando sencillas técnicas de manualidades, colocarle monedas cubriendo así el diseño original o bien utilizar lanas o cuerdas para cubrirlo y darle una nueva estética.\nA veces no es necesario comprar costosos elementos de decoración los tubos de cartón pueden servir para decorar una pared y convertirlo en un divertido cuadro para habitación infantil.\nUnas bonitas cucharas antiguas, que ya no tienen valor ni utilidad pueden lograr tener un segundo uso como tiradores de armario, un elemento decorativo que da calidez y originalidad a cualquier mueble.\nEn definitiva, cualquier objeto a priori inservible puede tener una segunda oportunidad y, con un poco de imaginación y cierta habilidad manual, transformarse en algo bello y decorativo.\nCreado: 18/06/2017 14:06\n14 ideas fáciles de manualidades de verano con material reciclado\nEl reciclaje es uno de los valores más importantes es importante enseñar a los niños a aprender a reutilizar aquellas cosas que nos cuestan mucho dinero producir si conseguimos dar una segunda oportunidad a todos los desechos que producimos estaremos contribuyendo a un planeta más limpio y esto no necesariamente supone una perdida podemos conseguir manualidades veraniegas con objetos reciclados de ...


ACS busca hacer más caja y pone a la venta la autopista A7 de Alemania - elEconomista.es\nHochtief se adjudicó en 2014 en consorcio con el fondo holandés DIF Capital Partners y con Kemma el proyecto para ampliar a seis carriles un tramo 65 kilómetros de la autopista A7 entre Hamburgo y Bordesholm y operar y mantener el tramo de 59 kilómetros entre el oeste de Hamburgo y el norte de Neumünster durante 30 años.\nUna vez la autopista entró en operación hace tres años, Hochtief considera este activo suficientemente maduro para desinvertir. El grupo alemán tiene una participación del 49% en la concesionaria que explota el activo, Via Solution Nord, mientras que DIF ostenta el 41% y Kemma el 10%. La filial de ACS, a través de su área de construcción, también lideró la ejecución de las obras con un 70% en el consorcio constructor, completado con Kemma y Tesch. La financiación del proyecto, que contó con el apoyo del Banco Europeo de Inversiones, ascendió a 600 millones de euros.\nACS ha decidido vender el 49% en la concesionaria y seguir así con su apuesta por desinvertir en activos no estratégicos\nACS ha decidido vender el 49% en la concesionaria y seguir así con su apuesta por acometer desinversiones en activos no estratégicos para contener la deuda e invertir en nuevos proyectos. Hochtief ya ha tanteado a posibles inversores, entre los que figuraría Abertis. No obstante, la concesionaria española, en la que ACS tiene el 30% y Hochtief el 20%, no estaría inicialmente interesada en esta adquisición, de acuerdo con fuentes conocedoras. El grupo que preside Florentino Pérez y la italiana Atlantia compraron Abertis hace tres años y, hasta la fecha, ninguno de los proyectos en los que han desinvertido han servido para nutrir el crecimiento de la firma que dirige José Aljaro.\nAdemás de la construcción y operación de los tramos mencionados, Hochtief ejecuta otros trabajos en la A7, la más larga de Alemania y una de las principales vías de conexión entre los países escandinavos y Europa central. Hace un año, la filial de ACS se hizo con el contrato para la construcción del complejo túnel de protección acústica Altona de 2,2 kilómetros por 580 millones de euros.\nHochtief saca al mercado la A7 apenas unos meses después de cerrar la venta de su participación del 50% en la autopista Presidio Parkway, en California, al fondo británico Aberdeen Infrastructure, como adelantó este diario. En los últimos años, a través de Hochtief e Iridium, ACS ha vendido otros activos concesionales como seis autovías en España, la I-595 Express de Florida (Estados Unidos), la circunvalación de Edmonton, en Canadá, o la A8, en Alemania.\nEl grupo español cuenta con los casi 5.000 millones por la venta de su división de servicios industriales a la francesa Vinci para comprar autopistas, fundamentalmente, así como con los fondos de otras operaciones como la salida a bolsa de la australiana Ventia.\nCimic, contrato de 222 millones\nCimic, la filial australiana de ACS, construirá, junto a John Holland, un túnel en el puerto de Sidney (Australia) por importe de 350 millones de dólares australianos (222 millones de euros al cambio actual). El Gobierno de Nueva Gales del Sur ha elegido a la empresa formada por ambas compañías para la construcción del túnel del puerto occidental y su integración en la red de autopistas de Sidney.\n20-01-2022 / 10:46\n¿Una autopista en Alemania puesta recientemente en explotación es un "activo maduro" y "no es estratégica"?\nDifícil entender algunos movimientos de Acs y mucho más cuando estás enfocado en crecer en concesiones y energía.\nDa la sensación de que está preparando una opa sobre alguien viendo el rosario de ventas que está efectuando. ¿Irá a por una participación en una eléctrica...?


El Holder del Escepticismo | Wiki Creepypasta | FANDOM powered by Wikia\nEl Holder del Escepticismo\nEn cualquier ciudad, en cualquier país, ve a cualquier institución mental o centro de reinserción social a donde puedas llegar. Cuando alcances el escritorio principal, pregunta por visitar a quien se hace llamar El Holder del Escepticismo.\nEl trabajador te mirará perplejo. Luego de un minuto, parecerá volverse hacia alguien y gritar algo. Sin embargo, sólo oirás completo silencio. Un hombre vestido de blanco aparecerá y te agarrará del brazo.\nEl hombre te guiará por un largo pasillo y se detendrá en la octava puerta a su izquierda. Desbloqueará y abrirá la puerta de metal, revelando una habitación oscura y casi infinitamente grande. Hasta aquí, tu visita ha sido en completo silencio. El hombre te empujará dentro y cerrará la puerta de un golpe. Producirá un sonido muy fuerte y te verás inmerso en completa oscuridad.\nSi te acobardas ante este sonido, perderás tu línea de pensamiento y nunca podrás abandonar el lugar. Permanece calmado. Siente los muros a tu alrededor. Luego de un rato, te darás cuenta que estarás dentro de un laberinto. Para salir de él, deberás escuchar instrucciones de una voz dentro de tu cabeza. Aunque suene siniestra y aprehensiva, deberás oír cada palabra, pues si das un paso en falso en este laberinto, serás guiado a tu perdición.\nLuego de lo que parecerán horas, encontrarás un agujero de 3 pies de altura en la pared del laberinto con una tenue luz de color naranja brillando fuera de él. Entra por el agujero y llegarás a una habitación tenuemente iluminada. Un hombre, calvo, con una larga barba gris, pero con rasgos faciales jóvenes, se sentará con las piernas cruzadas en el centro de la habitación, con los ojos cerrados.\nSi no haces la pregunta:\nEn los siguientes segundos, Él abrirá sus ojos blancos y con un semblante de intenso odio y furia, te despedazará con su mirada. Si has preguntado exitosamente, te contará una larga y muy detallada historia sobre Su importancia. Pronto te olvidarás de todo lo que te haya dicho y estarás cada vez más impaciente. Después, Él preguntará:\n"¿Es el Objeto que buscas valioso para ti?".\nDebes responder asintiendo con la cabeza, pues Él desprecia a los fieles y obedientes.\nÉl indicará una piedra gris en el suelo. Tómala. Una vez la toques, te sentirás furioso y desanimado. Comenzarás a preguntarte por el sentido de la vida y por qué has sufrido tanto en ella. Quizás, la vida es un sueño.\n¿No querrás despertar y terminar con tus pesadillas?\nToma un objeto punzante y húndelo en tu corazón. Sin embargo, apenas dejes caer la piedra para sacar tu daga, tus sentidos volverán a ti. No tendrás ningún recuerdo de tus pensamientos más recientes.\nLa piedra es el Objeto 134 de 538. Mantente vacilante, ten cuidado con la carta.\nObtenido de «http://es.creepypasta.wikia.com/wiki/El_Holder_del_Escepticismo?oldid=206741»


Cuando no puedas correr, trota (diario de Milady) - Página 112 - Foroatletismo.com\nMostrando resultados del 2.221 al 2.240 de 2389\n11-07-2013 16:41 #2221\nHola me presento como nuevo por aquí, he leído tu diario un poquito, bueno más bien un poco de como empezaste, y ahora he leído este trozo final en el que lo estas pasando un pelin mal, sólo decirte que tu perseverancia y la búsqueda de soluciones para poder hacer aquello que te gusta nos sirve como lección a todos, sobre todo a lo q como yo nos estamos iniciando. Un saludo y ánimos sin condescendencia.\n12-07-2013 12:54 #2222\nCoincido con todos, te lo estás currando mucho, Marta. Tanto física con todos esos ejercicios como mentalmente, buscando y leyendo para aprender. Y quien siembra, recoge, fijo. Me alegro que las Newton te estén yendo bien.\n12-07-2013 13:35 #2223\nJuer, juer, juer... como se lo está currando la niña, ¡Por las Tres Madres y sus respectivas suegras! Yo no sería capaz, a menos que tuviera algún pepito grillo dándome la vara 24 h. al día. Me quito el casco, Milady (no es de cueernos, es montefortino:\nPasaré por aquí para ver como sigues, ¡mucho ánimo!\nÚlima edición por Frau W fecha: 12-07-2013 a las 13:39 Razón: añadir algo\n12-07-2013 16:06 #2224\nVeo que sigues con tu cabezonería, tu constancia y con mucho mucho curro. Eres un ejemplo a seguir. De verdad.\n¿Zumo de patata? Uffff, tan solo imaginármelo me dan arcadas, no quiero pensar qué sería tomarlo...\n13-07-2013 03:30 #2225\nDe verdad que eres un ejemplo de teson y constancia, solo espero que esta vez si sea la definitiva\n13-07-2013 09:34 #2226\nNo será tan asqueroso, puede ser como puré de patata pero tomándolo sin cuchara\n13-07-2013 18:51 #2227\nTe veo muy animaaaaaaaada...\n14-07-2013 16:39 #2228\nSe te ve muy bien y me alegro muchisimo estás muy fuerte esperemos que sigas asi\n14-07-2013 23:59 #2229\nGracias a todos por estar ahí y bienvenidos a los nuevos, enhorabuena por llegar al pupas-diario, esa es la suerte que habéis tenido\nNunca fue mi sueño correr o ser corredora de ninguna carrera, y sin embargo ahora sí lo es y eso me gustaría retomar, desde lo poco que había avanzado, que para mí era mucho. Lo veo difícil, pero habrá que quemar cartuchos antes de entonar, como toca hoy, el pobre de mí.\nEl resumen ahora es:\nViernes: 600 metros y estiramientos.\nSábado: 700 metros, técnica y estiramientos.\nDomingo: 900 metros, técnica y estiramientos.\nSensaciones al día después:\nJueves: Gemelos bien, rodilla bien\nViernes: Gemelos perfecto, rodilla bien\nSábado: Gemelos perfecto, rodilla regular.\nDomingo: Gemelos bien, rodilla regular. Y parece que vuelve el cuádriceps a dar la murga.\nA ver qué tal mañana, que sería descanso. Esperemos que podamos entonar el Ya falta menos.\nY como es obvio, dedico esta segunda entrada del regreso a la pamplonica que luchó por su sueño, y luego por su sueño, y ahora por su sueño... gracias por ayudarnos a soñar, APUS\n15-07-2013 00:21 #2230\nMe ha arrancado una sonrisa el ver tu dedicatoria para la luchadora de apus...yo tambien, en estas fechas de sanfermines, me he acordado de ella....Ayyy, que foro éste... qué tendrá que tanto engancha.\n15-07-2013 00:52 #2231\nMuy bien Marta! Ya veo que has empezado con la tecnica, espero que mañana este mejor esa rodilla y el cuadriceps! Estoy seguro de que queda menos para que puedas entonar ese "ya queda menos"! Y como siempre, nos tienes a todos pendientes para lo que gustes o necesites!\n15-07-2013 09:32 #2232\nA ver si tenemos suerte y esta es la definitiva, ojalá\n15-07-2013 20:10 #2233\nNunca fue mi sueño correr o ser corredora de ninguna carrera, y sin embargo ahora sí lo es\nSeguro que en breve lo harás...no puedo darte muchos consejos sobre atletismo...porque acabo de empezar con esto, pero sé que en la vida el que la sigue la consigue...y tu estás dando un ejemplo de paciencia y buen hacer.\nSigue así y veras que pronto cuelgas fotos de tiradas largas....\n15-07-2013 22:33 #2234\nHola Marta, hacía mucho que no me pasaba por aquí y me he tenido que leer unas cuantas páginas para ponerme al día , solo hay una cosa que se me pasa por la mente cuando te leo..que fortaleza mental tienes. Es increible lo que estás haciendo por volver a correr con normalidad (lo del zumo de patata me ha dejado con esta cara ejejejje), tu fuerza de voluntad de verdad que es admirable, al igual que tu constancia . Por eso hace que haya tanta gente siguiendote y que este diario vaya creciendo.\nCuando te leo siempre aprendo algo, y hoy me has concienciado de lo necesario que es tener una buena técnica de carrera, intentare ponerlo en práctica en breve, aunque con lo indisciplinada que soy .....\nAsí que dentro de poco sere una mas de esos que hacen cosas "raras" en el parque .\n16-07-2013 00:18 #2235\nVeo que continuas "newtonizándote" y "tecnificándote". Si existe justicia en el mundo mundial de los vivos, todos tus esfuerzos DEBERÍAN tener recompensa. Discrepo en eso de "lo poco que habías conseguido". Sé objetiva contigo como lo eres con nosotros...te darás cuenta de que llegaste a lograr cosas muy importantes, y que lo que haces para poder continuar es MUCHO MÁS GRANDE todavía. Se le llama...luchar por lo que uno quiere. Y eso, es en si, un trabajo, un valor y una recompensa.\nMilady...FUERZA PARA SEGUIR!!!\n16-07-2013 00:53 #2236\nHace tiempo que no paso por aquí. Sólo decir que me alegra que sigas ahí, al pie del cañón, intentándolo y ya veo que consiguiendo lo que al menos para mí son grandes cosas.\n18-07-2013 20:43 #2237\nA ver si para la siguiente vez veo menos esos dos últimos "rodilla regular" para ver "rodilla bien" como en las dos primeras\n19-07-2013 00:57 #2238\nBuenas milady con tu permiso por aqui me quedo\n19-07-2013 08:59 #2239\nEso pensaba antes de meterme aquí, pero ahora veo que los del 75 somos tan asquerosamente jóvenes, ¿verdad, Pedrito?\nAsí seremos dentro de unos años\nEn fin. Que a mis años metiéndome a tratar de seguir corriendo. Enganché el endo porque iba a pasar del km y medio por primera vez haciendo técnica. No os puedo poner enlace porque se me ha vuelto a petar por cambiar la dirección de correo; ya les he escrito, editaré si me lo arreglan. En resumen, una milla a unos 6 y algo por minuto.\nAsí va el resumen:\nMiércoles 17: 1,2 kms, técnica, 5 pisos de escalera, todos los estiramientos, cremas y parabienes.\nJueves 18: 1,6 kms, estiramientos y tal.\nAhora tengo tres días que será difícil correr, pero espero poder hacer la técnica descalza aunque sea, o algo así. Bueno, 3 días no es gran cosa.\nComo siempre, sensaciones al día después, porque mientras se corre todo perfecto\nJueves: Rodilla bien (Nieliiii ) gemelos regular. Mucha crema de frío y estiramientos. Pufen, casi casi me agacho con los talones apoyados, casi... en ello ando.\nViernes: Rodilla casi bien, gemelos regular. Se cargan, sí, no hay duda.\nPor eso seguiré despacio, que a pesar de la vejez, no hay prisa, y si el cuerpo pide descansar, eso no impedirá correr la maratón. Eso me lo enseño el amigo Viruelas, sufrir cuando se debe, descansar sin remordimientos cuando hay que hacerlo. A él que dedico la semana de entrenamientos\n19-07-2013 09:37 #2240\nMilady, te cuento mi experiencia por si te sirve...\nTras multitud de años de inactividad y con unos cuantos kilos demás me da por hacer deporte y elegir el "trote cochinero" en particular.\nResulta que despues de llevar varias semanas...de que no me dolía la planta del pie, era la rodilla, de que no el cuadriceps...etc. Aproveché que tengo un amiguete fisio y atleta (corre los 10k en 31')...que lleva muchos años vinculado a nuestra causa y me dio dos consejos:\n-Después de más de 2 años de vida sedentaria (en mi caso eran 10) no se puede empezar a realizar deporte elegiendo el atletismo. Me aconsejó la bici o natación....y después dentro de varios meses...podrás trotar. Esto me lo dijo pq según él trata muchas lesiones graves de corredores de "primer semestre"\n-Para correr durante muchos años....hay que correr menos km y hacer mucho gimnasio (fortalecer las zonas afectadas) y más entrenamientos cruzados.\nNo sé si tu problema será como en mi caso...pero llevo unas semanas que en vez de trotar...hago como mínimo una sesión de gimnasio.\nBueno, ya me contarás....


Revisión de Robust For Men - Suplementos Naturales Para la Salud\nRevisión de Robust For Men\n¿Qué es Robusto Para los Hombres?\nRobusto Para los Hombres es un producto utilizado para la Mejora del Rendimiento Sexual. Este producto utiliza sólo ingredientes naturales para proporcionar a los hombres con erecciones más grandes y fuertes y muy positivos comentarios de los usuarios.\nRobusto Para Los Hombres – Sexual Potenciador Del Rendimiento\nPuede ser utilizado para ayudar a los hombres con problemas sexuales que no tienen erecciones fuertes.\nUtiliza sólo ingredientes naturales por lo que los hombres tienen una saludable vida sexual junto con el de larga duración de la erección.\n¿Cómo Robusto para los Hombres de Trabajo?\nSin duda, ayuda a los hombres a lograr erecciones más grandes debido al hecho de que el flujo sanguíneo en la zona del pene es mayor. Pero no hay pruebas que indican que la utilización Robusto para los Hombres puede resolver los problemas de erección. Esto es lo que ocurre cuando se utiliza un suplemento dietético, ya que no requieren ensayos clínicos. De cualquier manera, los testimonios decir que se logra aumentar el Rendimiento Sexual y la solidez de las erecciones, así como la calidad de las erecciones.\nRobusto Para los Hombres Ingredientes Son Seguros y Efectivos?\nLos ingredientes clave de este producto Mejora de sexo Masculino son:\nEstos ingredientes ayudan a aumentar el flujo de sangre a la región pélvica, que ayuda a los hombres a lograr una mayor y larga duración de la erección. Por supuesto, un mayor flujo de sangre hacia el pene significa que los hombres será ampliada, lo que conduce a un mejor Rendimiento Sexual. Robusto para los Hombres las píldoras deben tomarse con el estómago vacío un par de horas antes de la intimidad sexual. Otros Ingredientes: L-Arginina Songaria Sougaricam toda la hierba, el Ácido Gamma Amino Butírico/GABA, Cnidium Monnier toda la planta, extracto de Té, Dahurian la raíz de Angélica y Dansheng Raíz de los extractos en una completa, totalmente conveniente suplemento.\n¿Cuáles son las Ventajas de Robusto Para los Hombres?\nEs un producto natural sin receta médica.\nTodos los ingredientes utilizados en Robusto para los Hombres aparecen en línea.\nHay varios testimonios en internet afirmando que mejora el rendimiento sexual.\nVarias tiendas en línea venden el producto, por lo que es fácil para el fin.\nAyuda a aumentar el flujo de sangre a los genitales y región pélvica\nAyuda fortalece las paredes de los vasos sanguíneos para mejorar la circulación\n¿Cuáles son las Desventajas de Robusto Para los Hombres?\nNo hay estudios clínicos que demuestren la eficacia del producto.\nNo hay garantía de devolución de dinero de la empresa.\nRobusto Para los Hombres de Preguntas y Respuestas\n¿Cuáles son las Precauciones que deben Tomarse al tomar Robusto Para los Hombres? Las píldoras son más eficaces cuando se toman con el estómago vacío una a dos horas antes de la intimidad sexual, ya que pueden causar una fuerte erección en un corto período de tiempo. También es importante saber que usted no debe tomar estos si usted tiene cualquier tipo de enfermedad del corazón, porque es un estimulante y contiene ingredientes como los nitratos. Si usted tiene una condición del corazón, usted debe considerar consultar a un médico aunque Robusto para los Hombres es un producto que no requiere una receta médica. ¿Cuál es la Dosis Recomendada? 1 tapón, 2 horas antes de la actividad íntima, mejor tomarlo con agua caliente y con el estómago vacío. Bebidas No alcohólicas. Cuánto Robusto Para Los Hombres Costos? Costo y descuentos varían dependiendo de la cantidad que comprar y donde comprar, así que no hay mucha información que puede ser proporcionada sobre este. Es mejor comparar los precios de los productos en diferentes sitios web antes de comprar. También, la empresa que produce Robusto para los Hombres no proporciona una garantía de devolución de dinero, así que es mejor mirar para otro vendedor que puede ofrecer eso. Usted Puede También Leer De Extenze De La Revisión\nRobusto Para Los Hombres Los Comentarios De Los Clientes\nUsa este en PI año pasado. Yo soy un 46 años de edad. Mis 31 años de edad esposa está muy satisfecho. Puede que no funcione para cada hombre, pero vale la pena un tiro. Nada diferente, no funciona en absoluto. No malgastes tu dinero\nRobusto Para Los Hombres De Repaso Veredicto Final\nEste producto es una manera fácil de mejorar el Desempeño Sexual, así como obtener la larga duración de la erección. La mayoría de los testimonios se encuentra el estado en línea de que el producto funciona como se anuncia, lo que es una buena opción para los hombres que buscan un mejor rendimiento Sexual y más grandes y más fuertes erecciones. Aunque tiene sus efectos secundarios, estos son similares a los efectos secundarios de los productos convencionales como el Viagra, el cual requiere receta médica y se realiza con productos químicos.


Wendy es una de las protagonistas de la historia de Peter Pan. Una niña que, al igual que Peter Pan tampoco quiere crecer, pero que en el País de Nunca Jamás asume las funciones más responsables, dándose cuenta finalmente de que hacerse adulta es un paso necesario. Este personaje refleja claramente el llamado Síndrome de Wendy, un trastorno que afecta a más mujeres que hombres y que las convierte en personas con un exceso de responsabilidad siempre pendientes del bienestar de los demás.\nLas Wendys no son ni más ni menos que las creadoras de todos esos Peter Pan que han pasado por nuestras vidas. Mujeres con un sentido de la responsabilidad exagerado, que se consideran imprescindibles en la vida de sus allegados, especialmente de su pareja, resolviendo sus problemas y con una preocupación constante porque todo salga a la perfección.\nEl Síndrome de Wendy retrata a una mujer que se siente responsable de la felicidad y del bienestar de su pareja, con un gran sentimiento de culpa cuando la vida no les conduce por los caminos deseados y capaz de hacer cualquier cosa porque su pareja esté cómoda y no le falte de nada. Obviamente, se trata de una mujer que desaparece como individuo para convertirse en el sostén de su pareja o familia, dejando a los demás incapacitados para tomar cualquier tipo de decisión.\nEl factor cultural es el principal responsable de la aparición del Síndrome de Wendy. En una sociedad machista, la mujer es la garante del confort familiar asumiendo ella todas las responsabilidades. Una situación que en seguida captan los Peter Pan al acecho de una madre/pareja que les resuelva cualquier problema y que les proteja de cualquier adversidad.\nDetectar el Síndrome de Wendy\nEs muy importante detectar este Síndrome de Wendy antes de que acabe con una mujer frustrada, estresada y caiga en una depresión. Pero resulta algo muy difícil de determinar porque este comportamiento sobreprotector parece un rol asumido por la mayoría de la sociedad, así que el límite no está muy claro. La tristeza y la insatisfacción porque nunca llegan a estar conformes con todos sus esfuerzos son las características principales de estas mujeres que padecen el Síndrome de Wendy.\nAdemás, este Síndrome esconde determinados trastornos emocionales como una baja autoestima, inseguridad y temor a sentirse rechazas o abandonadas, lo que les lleva a exigirse lo máximo para preservar la felicidad familiar. Un esfuerzo que en la mayoría de los casos no es ni recompensado ni agradecido y que, en definitiva, es contraproducente tanto para la relación de pareja como para la educación de los hijos.\nTratándose de varios desequilibrios emocionales, el Síndrome de Wendy requiere para su tratamiento terapia psicológica que incluya una mejora de la autoestima, un reconocimiento de su valía como individuo, así como aprender a decir "no". Y ser consciente en todo momento de que las personas que nos rodean son perfectamente capaces de valerse por sí mismas, sin necesidad de que todo el peso recaiga sobre nosotras.\nPuedes leer más artículos similares a Síndrome de Wendy, el complemento perfecto del Síndrome de Peter Pan, en la categoría de Autoayuda en Diario Femenino.


Formulario y derecho de desistimiento - UniversoColchon\nDe las marcas FLEX, RELAX y SONPURA todos sus productos son entregados, montados y retirada de los artículos antigüos (1 pieza entregada, 1 pieza retirada).\nTodas las otras marcas, la entrega es hasta el portal.\nSi la entrega se efectuara por nuestros medios, estaría incluido en el precio del producto la entrega, subida al domicilio, y montaje de los productos que lo requiriesen.\nLa retirada de los viejos equipos de que disponga el cliente, siempre manteniendo una equivalencia entre los productos nuevos y los retirados (1 pieza (colchón) x 1 pieza (colchón)), tienen un coste de 15 euros.\nPara el resto de la península los plazos de entrega están indicados en días laborables (de lunes a viernes) y empezarán a contar desde la confirmación del pago en nuestra cuenta bancaria. Los artículos se entregarán siempre dentro del plazo de entrega convenido, salvo que el cliente desee que la mercancía se le entregue más tarde de la fecha prevista.\nLa agencia de transportes efectuará los envíos de lunes a viernes en horario de mañana o de tarde, quedando siempre con usted antes de ir. En caso que el horario ofrecido por parte de la agencia de transportes no sea de su agrado, lo podrá modificar o rechazar, quedando para otro día, lo cual podría retrasar ligeramente la entrega de su mercancía.\nLe recomendamos que, en caso de desacuerdo con la agencia de transportes, se ponga en contacto con nosotros, para que le ayudemos en la gestión. Además, tenga en cuenta que si su población se encuentra alejada de un gran núcleo urbano o ciudad, o tiene menos de 5.000 habitantes, la elección de días de reparto no será tan extensa, al igual que la posibilidad de entrega de mañana o tarde. En estos casos, también habrá que tener en cuenta una posible demora de 3 a 5 días.\nEn caso de incumplimiento de la fecha de entrega especificada en más de 15 días laborables, el comprador podrá anular el pedido y recibir el importe abonado. El incumplimiento en la entrega no se considerará tal si ha sido retrasado por voluntad propia o si no se ha podido localizar al comprador mediante los datos facilitados por éste.\nEn ocasiones, por causas ajenas a UniversoColchon, el plazo se puede demorar 10 días laborables de su fecha prevista de entrega. En este caso, se le notificará al comprador para que usted decida si sigue adelante con su pedido o queda cancelado.\nLos pedidos viajan cubiertos con un seguro por el 100% del valor de la mercancía. En caso de que su envío presente desperfectos debidos al transporte, deberá indicar las anomalías en el albarán del transportista. No se admitirán reclamaciones pasadas 24 horas desde la recepción de la mercancía. Toda reclamación motivada por desperfectos en el transporte debe ser dirigida a UniversoColchon en el plazo indicado. Recuerde no tirar nunca el embalaje de los productos hasta comprobar que se encuentran en perfecto estado y verificar que todos los productos coinciden con los que usted pidió. Asimismo, por cuestión de higiene, los artículos de descanso no admitirán cambio o devolución una vez retirada su funda de plástico, excepto aquellos que tuviesen defectos de fabricación.\nEl tiempo de entrega para medidas normales es de 3 a 10 días hábiles aproximádamente desde la confirmación del pedido, no obstante se concretará a través de nuestro teléfono o de nuestro e-mail.\nTodas las fotografías de los productos de esta web pueden estar sujetas a cambios sin previo aviso, dado que los fabricantes pueden cambiar la configuración de sus modelos, siempre manteniendo como mínimo la misma calidad tanto de los materiales como de los acabados de sus productos.


Tour de 8 días para descubrir lo mejor de Punjab con una visita a Chandigarh, Amritsar y Patiala.\nEste recorrido con conductor comienza y termina en Delhi y también incluye una visita a la ciudad de Delhi.\nCon este viaje organizado, podrá visitar Delhi, Chandigarh, la ciudad simbólica de la urbanización planificada rica en jardines como el Jardín de las Rosas y el Jardín de las Rocas.\nContinuaremos el viaje explorando Amritsar con el fabuloso Templo Dorado que continúa hasta Patiala, conocida como la ciudad de las fortalezas y los jardines.\nLuego regresaremos a Delhi donde termina su viaje a la India.\nDía 3: Traslado a Chandigarh (248 km - 4 horas en coche)\nDespués del desayuno, la exploración de Chandigarh comienza con una visita al Jardín de Rocas, al Jardín de las Rosas, al Lago Sukhna y al jardín de Pinjore.\nPor la noche, un hermoso paseo en bote lo espera en el lago Sukhna.\nDía 5: Traslado a Amritsar (226 km - 4 horas en coche)\nDía 6: Visita de Amritsar\nDía 7: Traslado a Patiala (233 km - 4 horas en coche)\nDespués del desayuno salimos para Patiala, conocida como la ciudad de las fortalezas y los jardines.\nA su llegada, el check-in en el hotel y el recorrido por la ciudad comienzan con una visita al Gurdwara Dukh Niwaran Sahib, el Fuerte Bahadurgarh, Sheesh Mahal y el complejo Qila Mubarak.\nDía 8: Regreso a Delhi (258 km - 4 horas y media en auto)\nDespués del desayuno, comienza el viaje de regreso a Delhi.\nFIN DEL TOUR LO MEJOR DE PUNJAB\nLo mejor de Punjab: Personalizar el recorrido\nLo mejor de Punjab Galería de fotos\nLo mejor de Punjab Mapa\nLo mejor de Punjab Destinos cubiertos


Coronavirus en Argentina: otras 43 muertes y tensión sanitaria en varias provincias - La Voz del Pueblo\nHay 2.992 personas internadas en terapia intensiva por Covid-19.\nCoronavirus en Argentina: otras 43 muertes y tensión sanitaria en varias provincias\n15|09|20 12:05 hs.\nEl Ministerio de Salud de la Nación confirmó este martes otras 43 muertes por coronavirus y el total de fallecidos en el marco de la pandemia llega a 11.710 en Argentina, mientras que unas 2.992 se encuentran internadas en terapia intensiva como consecuencia de la enfermedad.\nLos números fueron detallados esta mañana por la secretaría de Acceso a la Salud, Carla Vizzotti, quien advirtió que existente tensión en el sistema sanitario en determinadas zonas de varias provincias.\nDesde el inicio de la pandemia, se confirmaron en Argentina unos 565.446, con una edad promedio de 38 años. “1.236 (0,2%) son importados, 120.192 (21,3%) son contactos estrechos de casos confirmados, 361.677 (64%) son casos de circulación comunitaria y el resto se encuentra en investigación epidemiológica”, señaló Salud en su reporte.\nLas víctimas fatales informadas esta mañana pertenecen a la provincia de Buenos Aires (27), CABA (8), Tucumán (3), Mendoza (2), Neuquén (1), Chaco (1) y Salta. Así, el total de fallecidos arriba a 11.710. La tasa de letalidad es del 2,1% y la edad media de 74.\nPor otro lado, unas 2.992 se encuentran internadas en terapia intensiva como consecuencia del Covid-19, y la ocupación de camas críticas de adultos llega al 59,6% a nivel nacional y al 68,4% en el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA).\nVizzotti detalló que varias zonas del país se encuentran con tensión en su sistema sanitario en provincias como Mendoza, Jujuy, Salta, Río Negro y Santa Cruz, por lo que se está “trabajando fuerte en la gestión de camas y derivaciones”, y en la “minimización de la circulación de personas”.\n“Hoy viajó un equipo de epidemiología a la provincia de Córdoba para trabajar en Córdoba capital y para acercarse a Río Cuarto y trabajar con el equipo Municipio para controlar el brote que está en curso”, contó.\nEn dato positivo es que ya se recuperaron de la enfermedad unas 438.883 personas (el 77,6% del total de infectados desde que se inició el brote en el país).\nSobre los testeos, Salud indicó que Argentina realizó “1.602.403 pruebas diagnósticas para esta enfermedad, lo que equivale a 35.313,3 muestras por millón de habitantes” y descartó 865.823 posibles casos. (DIB) MT


Books save the girl: noviembre 2010\nGracias por preguntar –?-\nA pesar de lo mucho que lo intento a veces esa inseguridad que siento se apodera de mi y me hace sentir diminuta, sin valor.\nNo sé porqué, no tiene sentido.\nPero vuelvo a estar fuera de foco y salgo de escena.\nY estoy ahí, en segundo lugar como siempre.\nY me siento así, inútil y confinada a ser siempre el segundo plato.\nMe da bronca ser como soy.\nA veces soy demasiado buena.\nSi fuera más hija de puta, quizás me tomarían más en serio.\nA lo mejor así, alguien se molestaría en preguntarme ¿cómo estoy?\nPero no, a quien le importa saber como carajo soy, si soy buena sólo cuando me necesitan.\n-Estoy siendo irracional, pero mi cabecita a veces funciona de esta forma-\nY cuando esta en este modo ciego, tengo muchísimas ganas de mandar a todo el conozco a la reverenda mierda.\n¿Sabes qué? Me interesa un pito informarte de fulana o mengano.\n¡¿Que se piensan que soy el 110 Información?!\n-Estoy último lo pienso bastante seguido, tengo que exigir en casa un sueldo por esto-\nAsí, que ya saben, soy una persona y existo más allá de los que rodean.\nPodrían de dejar de ser tan forros y acordarse de que existo más allá de los que me rodean y para lo que pueda llegar a ser buena.\nPublicado por Noelia A. en 18:11 No hay comentarios:\nEtiquetas: El lado osucuro, En mi cabeza y mi corazón, En mi nebulosa, Honestamente hablando, Invisible, No soy de piedra después de todo, Tecleando en soledad\nComo un rompecabezas…\nEn algún punto entre el alta y la desesperación algo hizo click!\nNo tengo idea de que fue realmente. Si estaba harta, cansada o simplemente me liberé de un gran peso…\nLo único que sé es que este año para mí está siendo distinto. Me siento distinta. Con ganas de más y antes no era así.\nEs extraño como funciona a veces uno.\nPero bueno, a sudor y lágrimas lo conseguí. A veces siento un poco de remordimiento cuando miro hacia atrás y veo el tiempo que perdí en no disfrutar de las cosas, siempre con la cabeza en otro lado y no conectándome con nadie realmente.\nHoy por hoy soy una versión mejorada de mí.\nHablo más, pienso menos y disfruto de todo y de todos.\nComo que todo encajó sin exigir demasiado.\nNo sé en que momento dejé todo librado al azar, a eso de que las mejores cosas te suceden cuando una no las imagina y si bien mi vida no dio un vuelco de 180° si puedo decir que veo todo diferente, que me siento diferente, me siento feliz…\nLo único que sé es como dice John Lenonn:\nPublicado por Noelia A. en 9:49 2 comentarios:


SCP-4570 | Wiki La Fundación SCP | Fandom\nDescripción: SCP-4570 es una serie de postres helados manufacturados por la compañía de lácteos (REDACTADO) originaria de Chile. La fabrica, ubicada en Santiago, con el fin de acabar con la sobrepoblación en la ciudad, comenzó la creación de estos postres en el año 2009 bajo el nombre de "Proyecto BONO". Un lote de un millón (1.000.000) planeaban ser lanzados al mercado, los cuales contenían un virus desarrollados en el gobierno de Michelle Bachelet denominado "Virus P" capaz de destruir el sistema nervioso e inmunológico del consumidor en un plazo de tres (3) días.\nuna vez que SCP-4570es ingerido y su temperatura ha superado los -5°c por un plazo de quince (15) minutos el virus comienza la fase de multiplicación; el genoma viral toma control de las células afectando su metabolismo, esta, comienza a producir copias del virus idénticas a la original para luego ser liberadas de las células huésped, infectando a células vecinas. El proceso continua hasta conseguir un control del 80% del sujeto.\nUna vez terminada la fase de multiplicación, es ejecutada la fase de (REDACTADO); la cual consiste en la deterioración progresiva de todo tejido dentro del cuerpo del huésped a través de fallas en el sistema inmunológico. Tras el cambio de gobierno, rumores acerca del proyecto fueron liberados y la Fundación tomo cartas en el asunto enviando al escuadrón MTF Épsilon 11 quienes interceptaron el cargamento antes de que este llegara a las tiendas de la ciudad. El equipo despachó las instancias infectadas de SCP-4570 mediante dos aviones de carga al sitio 24, ubicado en la isla de Juan Fernández.\nDurante el traslado de SCP-4570 fallas en los enfriadores del contenedor comenzaron a generar un aumento en la temperatura de SCP-4570, el comandante del escuadrón Épsilon 11, Felipe Camiroaga, consciente del poco tiempo que les quedaba y del peligro que significaría el hecho de que SCP-4570 cayera en manos equivocadas, heroicamente, da la orden de hundir el avión en el océano pacífico como ultimo recurso de contención.\nLa prensa, como recurso final para evitar la propagación de información el caos que esta podría generar, comunica la desaparición de Felipe Camiroaga y el equipo de TVN como pantalla de humo. El paradero del lote infectado de SCP-4570 y el escuadrón Épsilon 11 se mantiene desconocidos hasta el momento.\nObtenido de «https://scp.fandom.com/es/wiki/SCP-4570?oldid=36058»


Contra el silenciamiento a defensores de derechos humanos – CDHVitoria\nPublicada en 30 septiembre, 2017 20 octubre, 2017 por admindhjorge\nEn los últimos años las hemos visto con más fuerza trabajando al lado de las víctimas de desaparición forzada o de desaparición a manos de particulares; defendiendo a las comunidades indígenas y campesinas, frente a los proyectos de despojo; acompañando a los migrantes al lado de las vías del tren, o luchando desde muy distintas regiones contra la violencia feminicida en centros de derechos humanos. Las y los defensores son la contraparte de la crisis que vivimos en México. Una crisis que tiene su expresión desgarradora en el relato de las víctimas y en el sufrimiento de grandes colectivos de personas y comunidades. Son por ello esperanza que se comparte y se hace valer en la de protección de todas y todos.\nEl más reciente informe de la Red Nacional de Organismos Civiles de Derechos Humanos Todos los Derechos para Todas y Todos (Red TDT), publicado con el título de La esperanza no se agota. Situación de las personas defensoras de derechos humanos durante la presidencia de Enrique Peña Nieto, documenta 862 eventos en 302 casos, en los que fueron afectadas mil 37 personas, y violentados por su trabajo en derechos humanos 422 colectivos. Por su gravedad destaca la cifra de 106 personas defensoras ejecutadas extrajudicialmente, y la de 81 desaparecidas desde el primero de diciembre de 2012.\nEsta grave situación muestra el sello de la actual administración: la indiferencia relacionada con el derecho a defender los derechos humanos en México, como una labor fundamental en la construcción de un país democrático con justicia y en paz. La preocupación expresada por Zeid Al Hussein, Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, definida en su anterior visita a México como matar al mensajero , es válida hoy más que nunca. De esta forma se perfila el rostro de quien aceptó públicamente su responsabilidad por el brutal operativo de San Salvador Atenco en mayo de 2006, y quien ha roto récords en términos de violencia, como quedó claro cuando junio de 2017 se convirtió en el mes con más homicidios en 20 años.\nPero estos números se vuelven aún más graves cuando vemos la situación en las cuatro regiones donde este fenómeno de violencia contra las personas defensoras se expresa con más crudeza. Chiapas, Oaxaca, Guerrero y la Sierra Tarahumara son lugares en donde la Red TDT ha encontrado un peligro acentuado para el trabajo de las personas y colectivos que defienden los derechos humanos. Tan sólo Chiapas, Oaxaca y Guerrero conjuntan 40 por ciento de los casos registrados en el informe, y de la misma manera Chiapas y Oaxaca tienen el registro más alto de eventos. Lo que implica que los ataques persisten a lo largo del tiempo, sin que el Estado mexicano tome medidas efectivas para generar un ambiente de seguridad y garantía en la práctica. En total, en estas tres entidades federativas está documentado 46 por ciento de los eventos en el periodo del informe.\nEl caso de Guerrero tiene condiciones particularmente preocupantes, pues históricamente es un estado emblemático de la violencia contra las personas defensoras. Ahí se dieron hace ya tres años los hechos lamentables y reprobables contra los normalistas de Ayotzinapa. Y ahí, según el informe de la Red TDT, han sido ejecutadas extrajudicialmente 21 personas defensoras de derechos humanos en lo que va del sexenio. Más impresionante resulta aún –si cabe– la proporción de personas defensoras desaparecidas, pues de las 81 situaciones de este tipo registradas en el informe a escala nacional, 58 corresponden a Guerrero. Ante esta situación, y por la falta de voluntad e incapacidad del Estado de ofrecer garantías para poder ejercer el derecho a defender los derechos humanos, las organizaciones no gubernamentales hemos estado sumamente preocupadas por el incremento de los riesgos para las personas defensoras y para las víctimas de esa violencia atroz.\nDebido a esto, un colectivo amplio de organizaciones civiles ha iniciado, mediante la Misión Civil de Observación a Chilapa y Chilpancingo, que se realizó el 19 y 20 de septiembre pasados, un proceso de acompañamiento a las y los defensores de Guerrero. Pensamos que esta acción de solidaridad y búsqueda de alternativas, dirigida a personas defensoras emergentes y organizaciones que trabajan en la región de Chilapa (Centro de Derechos Humanos José María Morelos y Pavón); en las montañas de Tlapa (Centro de Derechos Humanos de la Montaña Tlachinollan), y en Acapulco (Colectivo contra la Tortura y la Impunidad), es necesaria, valiente y paradójicamente lamentable. Y ello porque, ante la ineficacia y la falta de voluntad política del Estado, son las mismas personas defensoras quienes están teniendo que generar medidas encaminadas a reestablecer el Estado de derecho.\nPor eso es muy importante que se valore y respete el derecho a defender los derechos humanos, y que las autoridades implicadas en garantizarlo, como es el caso del gobernador guerrerense Héctor Astudillo, escuchen las experiencias de las y los defensores de la entidad, consideren sus exigencias, y tengan en cuenta los retos que se les habrá de compartir, si se reanuda la reunión que se canceló, debido al sismo del 19 de septiembre. Es fundamental que las acciones de protección a las y los defensores no sea sólo protocolaria, sino que implique un compromiso real y concreto al más alto nivel de gobierno, para establecer acciones que permitan cambiar esta situación tan grave, y que afecta especialmente a Guerrero, Chihuahua, Oaxaca y Chiapas.\nImagen destacada: Red TDT\n← La señora Sociedad Civil\nOrganizaciones exigimos información y certezas sobre edificio de Bolívar esquina Chimalpopoca después del sismo. →


La quiebra de Gestesa y las deudas que ha dejado han provocado que la Junta de Compensación, que está controlada por Hercesa, haya repercutido en los vecinos que compraron su vivienda a Gestesa y les ha reclamado su parte proporcional de esa deuda, que en algunos casos asciende a unos 6.000 euros. Los vecinos desconocían que tenían que hacer frente a esas cantidades porque cuando compraron sus casas nadie les informó de esas cargas.\nLos vecinos afectados son unos 400 de los que aproximadamente la mitad acudieron a la reunión. Entre los asistentes había hasta tres concejales del ayuntamiento de diferentes partidos, pero los del equipo de gobierno tomaron parte activa.\nLa Asociación de Vecinos que se está constituyendo está dispuesta a contratar a los abogados más prestigiosos que puedan para demandar a la Junta de Compensación, al ayuntamiento y a todo aquel que tenga alguna responsabilidad en este asunto. El ambiente entre los vecinos está muy tenso y están recabando toda la documentación necesaria para emprender esas acciones judiciales, algo que no es difícil ya que entre los afectados hay concejales que pueden acceder a los expedientes que necesiten.\nLa opinión del ayuntamiento en este problema la dejó muy clara el alcalde en la reunión del día anterior y se resume en que “cada palo aguante su vela”, en clara alusión a las irregularidades que pudiera haber en la devolución de parte de los avales cuando el consistorio estaba gobernado por la coalición entre el PP y el PSOE. El alcalde actual considera que entre los años 2003-2007, legislatura en la que él gobernaba el ayuntamiento no se produjo ninguna irregularidad en el expediente de Gestesa en el Viso.


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"Elite": ¿Ya conoces a las nuevas estrellas de la serie?\nEn la segunda temporada de “Élite”, Las Encinas recibe a un nuevo grupo de estudiantes. Se trata de los actores Jorge López, Georgina Amorós y Claudia Salas.\nSaltó a la fama por interpretar a Ramiro Ponce en “Soy Luna”, serie juvenil de Disney. La carrera del actor chileno acaba de despegar aún más gracias a “Élite”, exitosa serie de Netflix en la que interpreta a Valerio, el hermanastro de Lucrecia (Danna Paola).\n“No vengo de una familia adinerada, nadie me ayudó”, recalcó el actor en una reciente entrevista con CNN. Vale recalcar que, si bien tiene 4 millones de seguidores en Instagram, López ha luchado mucho para saltar a la fama.\nJorge López nació en Santiago y tiene 27 años. Fotografía: Instagram @jorgelopez_as\nTras finalizar sus estudios en la Universidad de Artes, Ciencias y Comunicación (UNIACC), hizo todo lo posible por alcanzar sus sueños y convertirse en actor, a pesar de que inicialmente sus padres no estaban de acuerdo.\nFelizmente, no solo ha podido trabajar en varias series de televisión, sino también ser protagonista de una gran producción. “Fue heavy, yo creo que ha sido de las experiencias más adrenalínicas, que se te mezcla el nervio, la ansiedad, el vértigo, la adrenalina de pasar la prueba”, confesó a un portal chileno sobre su audición para Netflix. ¿Lo veremos en la tercera temporada de “Élite”?\n2. Georgina Amorós\nTiene 21 años y es una de las nuevas estrellas de “Élite”. La actriz española, que ingresa a Las Encinas con un amplio currículum detrás (“Velvet” y “Vis a Vis” son dos de las producciones en las que ha participado), interpreta a Cayetana en la aclamada producción de Netflix.\nParece que este 2019 le esperan grandes cosas. Según cuenta Hola, “será una de las actrices de Rifkin’s Festival”, una producción dirigida por Woody Allen. “Georgina habla cuatro idiomas, castellano, catalán, inglés y francés. Un dominio de la lengua que, por otra parte, le ha permitido trabajar también con uno de los grandes cineastas de Hollywood”, cuenta la publicación.\nGeorgina nació en Barcelona, España. Fotografía cortesía de Netflix.\nAlgo más: a la par de ser una de las nuevas protagonistas de “Élite” y cosechar más de 500 mil seguidores en Instagram, Georgina utiliza su alcance como estrella para defender varias causas sociales.\n“Es una ferviente defensora de numerosas causas sociales, tal y como se puede apreciar en sus redes, donde reivindica la causa feminista y la lucha contra la discriminación LGTBI, entre otras”, añade Hola.\n3. Claudia Salas\nLa actriz española tiene 25 años, reside en Madrid y, gracias a “Élite”, acaba de hacerse conocida en el resto del mundo.\nSegún cuenta el diario El Comercio, un día antes del estreno de la serie, ella contaba con 40.000 seguidores en Instagram y ahora la cifra supera los 500 mil followers gracias al denominado “efecto Élite”. En la aclamada producción, interpreta a Rebeca, una de las nuevas alumnas de Las Encinas.\nSegún el portal SensaCine, una de las grandes revelaciones de “Élite” es la actriz Claudia Salas. Fotografía cortesía de Netflix.\n“Mi personaje viene con mucha fuerza, con mucha energía, con mucho carácter, viene divertida y yo me lo he pasado muy bien jugando con ella. Creo que eso anima el clima que se queda en la primera temporada”, declaró en una entrevista con SensaCine.\n¿Regresará a la tercera temporada?


Tom Holland está saliendo con una chica ¡y no es Zendaya! - Radiomejor\nJuly 19, 2019 349 views\n¡Tom Holland tiene novia y no es Zendaya! El actor que da vida a Peter Parker en Spider-Man: Lejos de casa, fue visto en el British Summer Time Festival, de Londres, acompañado de una misteriosa y linda chica.\nAmbos mantuvieron una actitud cariñosa, se tomaron de las manos, compraron bebidas y presenciaron algunas presentaciones musicales. Esto prácticamente termina con los rumores de una relación secreta entre Tom y su compañera Zendaya, una triste desilusión para el fandom.\n¡El corazón de Tom ya tiene dueña!\nHasta ahora se sabe que el nombre de la chica es Grace Bolton, y que tanto Tom como sus hermanos la siguen en Twitter; y como no se ha confirmado un noviazgo entre ambos, Grace podría ser solo una buena amiga.\nLuego de la noticia, algunas fans se mostraron felices y otras sorprendidas porque el shippeocon Zendaya no rindió frutos.\nTom llevó demasiado lejos su papel de Peter Parker\nLa noticia rompió el corazón de más de una de sus fans\nAlgunas ni siquiera sabían cómo afrontar los hechos\nEsta vez, el shippeo no logró su cometido\nFue solo un sueño confuso entre telarañas\n… Pero sabemos que pronto pasará\n5 mensajes para enviarle a tu pareja que fortalecerán su relación


Francia aboga por retrasar las elecciones a la presidencia de la FIFA | Dossier33\n“Hace muchos años que hay acusaciones de corrupción en ese sector. Lo razonable sería que se tome un tiempo, que se mire qué está fundado y qué no y que después se pronuncien las instancias. Si no, se va a dar una imagen aún más desastrosa de todo esto”, declaró Fabius en los micrófonos de “France Inter”.\nEl jefe de la diplomacia gala agregó que la parece “de sentido común” dejar que pase un poco de tiempo antes de celebrar las elecciones a la presidencia de la FIFA, como ha recomendado la UEFA, pero precisó que es su opinión “a título personal”.\nEl gran favorito en esos comicios, al menos antes de que las autoridades suizas detuvieran a siete altos cargos de la organización a petición del FBI, es el suizo Joseph Blatter.\nPresidente en ejercicio desde 1998, intentará conseguir un quinto mandato frente a un único adversario, el príncipe jordano Ali bin Hussein.\nLos acusados estarían implicados en la obtención de sobornos por valor de más de 150 millones de dólares desde 1991, según el Departamento de Justicia de EE UU, que no ha formulado cargos contra el presidente Blatter, aunque contempla citar a numerosos testigos.


Electroneuromiografia – Neurocenter – Neurología en Santa Cruz – Bolivia\nLa electromiografía, también llamada EMG, por sus siglas en inglés, o medicina de electrodiagnóstico, es una subespecialidad médica que abarca la prueba de nervios y músculos. Para personas con dolor de espalda o de cuello este examen es muy valioso para determinar si parte del problema consiste en un nervio “pinchado” o dañado.\nCamino muy despacito, con dolor moderado y cuando se agrava paro. Si intento llevar un paso normal, la zona herniada se convierte en una garra que parece que me atrape todos los músculos de la pierna. Además me canso muchísimo. Últimamente tengo casi continuos hormigueos en la pierna izquierda y el traumatólogo me ha indicado hacer un EMG para descartar neuropatía EEII. He leído que esta prueba es dolorosa. ¿Es realmente necesario hacerla? Ya empiezo a estar muy cansada de esta situación.\n¿Cuánto tiempo es necesario para la recuperación?\n– Efectivamente, la realización de un EMG es un tanto desagradable (sin llegar a ser muy dolorosa) y después de leer su carta, francamente creo que SÍ debería hacérselo. La verdad es que al tener síntomas neurológicos igual es necesaria la solución quirúrgica.


Today´s Fashion: Festival de Cine de Cannes 2017: Premiere de "The Killing of a Sacreed Deer" con Sonam Kapoor, Jourdan Dunn y más invitadas\nFestival de Cine de Cannes 2017: Premiere de "The Killing of a Sacreed Deer" con Sonam Kapoor, Jourdan Dunn y más invitadas\nComenzamos la alfombra roja por aquellos looks que, como siempre, no han cuajado por una razón por otra. Sin embargo, en esta ocasión es bastante fácil. Como vamos a ver, todos son en realidad el mismo:\nSonam Kapoor de Elie Saab Couture Spring 2017\nMuy tristemente, Sonam Kapoor se corona con este Elie Saab como la mayor decepción del Festival.\nSe trata de una modificación en exclusiva del diseño que cerró la colección Spring 2017 Couture, pero tenemos que preguntarnos de nuevo: ¿Para qué modificarlo? ¿Por qué no coger otro de los doscientos mil iguales que ha diseñado Elie Saab a lo largo de su carrera?\nDiría que puedo nombrar cien vestidos iguales que han pisado la alfombra roja, pero sería mentira. Es imposible recordar vestidos tan genéricos como este.\nLo mejor del look es, una vez más, la propia Sonam. Si ayer nos dejó con la impresión de que podía hacer mucho más, hoy nos invade una frialdad con la que preferiremos mirar a otro lado.\nJourdan Dunn de Elie Saab Couture Spring 2017\nSuponiendo, claro, que"mirar hacia otro lado" no suponga mirar hacia aquí.\nEl Elie Saab que Olga Kurylenko lució ayer me resultó totalmente indiferente, así que no entiendo como añadirle unos tirantes iba a cambiar mi impresión general.\nLlega un punto en el que uno ve tantos vestidos iguales que empiezan a darle completamente igual.\nHaz click en "Más Información" para ver los looks de Izabel Goulart, Eva Longoria, Anna Cleveland y Anja Rubik.\nIzabel Goulart de Ralph & Russo Couture\nEste vestido muestra tal desesperación por dejar claro lo guapa que eres que he intentado buscar la peor foto que he encontrado.\nLástima que no hubiera una en la que estornudaba.\nEva Longoria de Marchesa Pre-Fall 2017\nLo único peor que un Elie Saab repetitivo es un Marchesa repetitivo.\nY este lo es de manera casi obscena. Y además, es bastante hortera.\nAunque sinceramente, creo que ya lo he olvidado.\nAnna Cleveland de Gaultier Paris Fall 2016\nJean Paul Gaultier siempre es garantía de traer algo diferente a la alfombra roja, pero como podemos comprobar, no de que vaya a funcionar.\nEl vestido juega con la superposición de cintas construyendo un bustier con cut-outs que quedan cubiertos por una tela de encaje con un resultado bastante Gaultier. Pero a pesar de ser un look muy cohesionado en el que Cleveland ha cubierto todos los detalles, no es un look particularmente inspirado.\nLo mejor es sin duda la manera en la que ella combina el vestido, replicando el color del diseño en sus ojos, con un sofisticado recogido y unos pendientes que le dan un toque especial.\nAnja Rubik de Saint Laurent Fall 2016\nSaint Laurent continúa su dominio en la alfombra roja y, todo hay que decirlo, a pesar de que este vestido funcionaba mejor en pasarela, es de los pocos que podríamos reconocer como diferente e interesante.\nEl esfuerzo por aportarle un toque de glamour mediante los zapatos y el collar termina por generar una imagen algo chirriante, al igual que el labial, pero prefiero este minivestido fallido a cualquiera de los otros diseños de Elie Saab que vamos a tener que sufrir en lo que queda de Festival.\nEtiquetas: Anja Rubik, Anna Cleveland, Cannes 2017, Elie Saab, Gaultier París, Haute Couture, Izabel Goulart, Jourdan Dunn, Ralph & Russo, Saint Laurent, Sonam Kapoor


ENSALADA DE VIEIRAS FRIO-CALIENTE\npubdate="2001-07-06" itemprop="datePublished" datetime="2001-07-06"> 06 de Julio de 2001 by hola.com Corte el salmón en finas lonchas y enróllelo en forma de rosa. Lave las ensaladas variadas.Corte las\nAutor: Paul Heathocote\n200 gramo/s de salmón ahumado\nAliño a la base de albahaca\n110 gramo/s de aceite de oliva\nVerdura para el pisto\n50 gramo/s de calabacín\n50 gramo/s de cebolla\n100 gr de pimiento morrón pelado\n50 gr de pulpa de tomate pelado\nCorte el salmón en finas lonchas y enróllelo en forma de rosa. Lave las ensaladas variadas.\nCorte las vieiras en dos a lo ancho. Páselas por la sartén por un solo lado. Fuera del fuego, póngalas sobre papel absorbente y sazónelas con sal y zumo de limón.\nAparte, prepare el aliño a base de albahaca: caliente el aceite, añádale la albahaca deshojada, sazone y páselo por la batidora. Deje enfriar.\nCorte a daditos las verduras del pisto, saltéelas en una sartén, añadiendo en el último momento la pulpa de tomate pelado.\nMonte este plato formando un lecho de ensaladas variadas, con la rosa de salmón por encima, y forme después cinco pilas de verduras calientes, disponiendo una vieira sobre cada una de ellas. Recubra con el aliño a base de albahaca.\nMás noticias sobre limón\nExfoliante, depurativo, bueno para la tos... Estos son los 12 mejores remedios caseros con limón


Sigamos soñando: Iron Man...\nQue recuerdos!! Y que nervios...\nImpresionante el mar de bolsas amarillas, la gente, los kms que nos esperaban... Había un IM por delante. Y lo vencimos...\nEste año también, espero ;-)\nY yo me pregunto ¿por qué cuando leo algún "escrito" tuyo se me ponen los pelos erizados?.\nYo qué no se lo que es entrar en meta en un IM, pero si llegar a meta en un raid (no como ese tuyo, claro), lo que os ocurrió allí debe de ser duro y fustrante pero -desde mi modo de ver la vida- le que os unieráis a ese grupo, dejando todo lo demás de lado, creo que tiene una gran recompensa interior, quizá difícil de asimilar en el momento, pero sinceramente leyéndote ahora dejas ver la calidad como deportista y persona y eso dice mucho, mucho\nEs muy difícil tomar una decisión así,pero yo simpre digo lo mismo los sitios y la pruebas siguen estando allí, en cualquier momento se pueden volver a hacer pero las circunstancias y las personas son únicas y esos momentos no vuelven.\nYo recuerdo el año pasado cuando fui al aeropuerto a recibiros después de Roth, y eso que casi ni os conocía de ná, fue uno de los recuerdos mejores que tengo, tanto si se viene con los deberes echos como si no, la alegría lo ocupa todo ¡¡es alucinante!!.\nEl sábado en la charla que dio Jaime (el güeno) y Matete una de las sensaciones que comentaron cuando llegan a meta en un IM es la sensación de vacio (como en muchos otros casas he oído) pero este vacío era especial.... ¡¡incluso se les hacía corto!! sólo 10h, 12H, 13H 14H .... ya está pero si llevamos seis meses preparando!!! no se me paraeció curiosa esta reflexión, esa no la había oído nunca.\nMucha suerte, muchas ganas, mucha ilusión, muchas fuerza, muchos ánimos, y .... mucho cariño el de lso que allí van y el de los que nos quedamos, ya sabéis que estaremos dandoos esos empujonditos de moral cuando las fuerzas flaqueen\nUuuuy, qué poquito queda ya... ;-))\nY pienso que si yo me pongo nerviosa con un sprint o un olímpico que hago 10 cada temporada, cuán nerviosos estaréis vosotros ante la gran cita del año!.\nLlevad muchos rollos de papel higiénico en las maletas jeje\nLa medalla se la cuelga a uno solo, pero a veces ha habido más gente "entrenando" con esa persona a lo largo del año.\nEn el blog del vasco, en mayo, busca la entrada de "Gracias".\nEl premio es acabar, y esa ilusión de hacerlo mejor la próxima vez, o por lo menos, de mantener.\nPues David estando contigo de acuerdo en el post "gracias", en tu úlñtimo párrafo no mucho.\nNo siempre el premio es acabar, hay veces que ocurren cosas (entre otras muchas como la que nos cuenta Nacho en Argentina) que no te permiten acabar pero que la satisfacción también es igual o semejante o incluso puede ser mejor depende del momento de cada uno, a esa entrada en meta, eso si siempre queda la esperanda de hacerlo mejor la siguiente vez y que los "astros" -suerte- estén acompañando.\nDe eso estoy seguro Enrique, de ti, de Diego, Suso e incluso Jaime... y espero que Alfonso consiga lo que busca aunque no sea lo mismo que nostros... ojala nos lo pasemos la mitad de bien que el ao pasado, ojala todos entendamos cual es el espiritu que hace única esta carrera.\nAkela, esto deacuerdo a medias contigo. En Chile era indiscutible ayudar al equipo de Argentina, no podiamos dejar abandonados a su suerte a un grupoo de gente con problemas físicos y sinn mapas. Pero hay que intentar acabar tod aquello que se empieza. No somos profesionales y esto es un hobie de autosuperación y po lo tanto no creo qu emerzca la pena lesionarse por acabar cualquier carrera pero si debemos darlo todo para despues no dudar si pudimos dar más.\nSi algo me ha enseñado el deporte, el deporte de larga distancia, es que todo llega y que hay que tener paciencia y esperar que los malos momentos pasen, porque pasan, siempre ocurre que cuando creias que no podías más, aun hay fuerzas para seguir.\nNunca me arrepentiré de lo que hicimos en Chile, pero tampoco olvidaaré a Rafa, al Brother, a mi BROTHER, el llanto de impotencia, de rabia. ÉL había corrido toda la carrera con una herida en la pierna que una semana antes se habia heco al caerse de la moto, venció el dolor... el y yo tuvimos un accidnte con el kayack q casi nos cuesta la vida y una penalización de 24 h... lo superamos y logramos remontar hasta el segundo puesto y por el único error que ometimos de horientación perdimos podium y por ayudar perdimos finaizar despes de seis dias con sus noches de carrera... como no iba a llorar si él sabia q podía y que no era por él.\nYo lo sé y el lo sabe, que un año de estos volveremos para acabar l que no nos dejaron terminar.\nNo me he debido explicar muy bien, yo lo que quería decir era precisamente eso, que no hay que pagar cualquier precio por llegar a meta y unas veces viene ses "precio" en nosotros mismos y otras nos viene por "fuera" como fue el caso de Argentina.\nPienso que cuando la cosas se pueden "solucionar" para ambas partes es la opción a tomar ,pero también tengo claro que en una competición donde te estás jugando "tu superación y tu prenio al esfuerzo" se debe sopesar y seguir a meta aunque eso si ya no se haga en el tiempo que se tenía previsto.\nPara mi el deporte es superación personal y compañerismo y me es difícil poner primero una cosa u otra. Lo último que pongo en la balanza son las medallas o el puesto en el que quedo, pero desde luego entiendo el llanto de impotencia de ver el trabajo por los suelos de tus "brothers"\nYo en un raiders cometí un gran error, me rompí la rodilla -un accidente conla bici- y a pesar de ello para que mi equipo siguiera enla competición, con muletas me fui a buscar un punto en la prueba nocturna y sabes.... mi "amigas y compañeras" de equipo se perdieron y como veían que tenián que hacer un esfuerzo grande al día siguiente... decidieron tirar la toalla, no porque ellas se perdieran sino porque yo había tenido un accidente y era muy difícil mantener la primera posición con una menos .... a partir de esto mis valores cambiaron y me di cuenta que el compañerismo y la superación personal regirían mi vida. Fue bastante duro para mi y casi me lleva a dejar el deporte no entendí el egoísmo de medalla por encima de otros valores....\nVamos que después del ladrillo estoy contigo, y por supuesto el IM es ante todo superación personal y mejora de resultados si se tercia, es una prueba individual pero no olvides echar una mano si alguien no puede llegar llegarás seguro y con unas mejores sensaciones.\na estas alturas yo ya no si ni porque lo hago . sinceramente.\nsi sirve de algo, dire, que a dia de hoy, estoy hasta los huevos de entrenar, mejor dicho, no de entrenar sino de crearme la obligacion de .\nes casi seguro que el año que viene me lo tome de miranda. hare mis bes e intentare disfrutarlo sin la presion que tengo ahora.\nesto lo digo sin saber que pasara por mi cabeza cuando cruce la meta. si me paro a pensar lo que rondara mi cabeza al dia siguiente tengo la certeza que sera el estar preocupado en pagar la inscripcion de Roth 2009.\nempieza a ser hora de no pensar.\nLo he buscado en internet y, según he visto, el IM08 es el 13 julio.\nComo ya hice el año pasado, te enviaré toda la fuerza y ánimo desde aquí. No sé cómo pasó pero te veía sin verte y te me venías a la cabeza a cada rato y te visualizaba nadando, al cabo de un tiempo en bici y pasadas unas horas, corriendo... conecté contigo y tu energía incluso sin querer ;O)\nEste año también lo haré lo mismo, pensarte y animarte y me repito, disfrútalo mucho y cuídate, sobretodo.\nUn besazo NachoMan, jeje\nJe, je, je.... eso me decia Antonio en Canada el verano pasado, Nacho, Nacho Man... gracias Elisa, sé que lo harás y yo lo sentiré.\nDiego, qué presión???, coño!, ya estás??, pero de qué presión me hablas????. No tienes que demostrar nada a nadie, hagas lo que hagas estará bien... deja de martirizarte y disfruta por una vez en tu vida. No pienses en el día 13, piensa que estas semanas que quedan son de relajación y de buen hacer y con la forma que tienes de disfrute. Manda huevos con las presiones de los cojones.... chulo, me cabreas y así voy a tener que darte dos hostias en Austria.\ntocáaame la cola, chulo.\nGracias Furacan pero no llega a las apoortaciones de tu blog biológico.\nTe has vuelto morucho Chulo????\nal chulo le copian hasta los moruchos... que lo sepppas.\nigual que hace todo el mundo en su trabajo acabo de leer tu blog, entero. Son curiosas las pequeñas coincidencias que encuentro en algunas cosas. Viajes, pensamientos, deseos... jo.. somos tan previsibles las personas o somos diferentes y algunos parecidos? alguna vez me soltaré en mi blog y de rienda a cosas políticamente incorrectas, pero no tanto.\nSuerte en Austria y que el universo siga conspirando en que consigas lo que piensas.\nDavidiego, creo que somos más parecidos de lo que a veces deseamos, egocentricamente hablando, pero lo suficintemente distintos como para coincidir más con algunas personas y nada con otras.\nLos sicologos, dicen que dependiendo de tu temperamento, educación e inteligencia te sentiras más afin a unas personas que a otros... y lo astrologos miran tu horoscopo para ello je!.\nLo importante es disfrutar, compartir con quienes te quieren entender y dejar vivir tranquilos a quienes no para que con suerte ellos hagan lo mismo contigo...;).\nOye!!!, gracias por leerlo, pero vaya esfuerzo... uf!!!!.


Dónde llega The Conjuring 3 en la línea de tiempo de la franquicia - La Neta Neta\nInicio/Entretenimiento/Cine/Dónde llega The Conjuring 3 en la línea de tiempo de la franquicia\nDónde llega The Conjuring 3 en la línea de tiempo de la franquicia\nThe Conjuring 3 trata sobre una posesión demoníaca relacionada con un juicio por asesinato. Aquí es donde encaja el nuevo caso de Warren en la línea de tiempo de la franquicia.\nEl conjuro: el diablo me obligó a hacerlo lleva la franquicia a la década de 1980 para otra experiencia paranormal centrada en Ed (Patrick Wilson) y Lorraine Warren (Vera Farmiga). Como las dos últimas películas, la tercera entrega de El conjuro La serie se centra en casos que los Warren investigaron en la vida real.\nEl conjuro 3, que originalmente estaba programado para su lanzamiento en septiembre de 2020 antes de que ocurriera la pandemia de coronavirus, llegará a los cines y a HBO Max el 4 de junio de 2021. Annabelle llega a casa en 2019 como personajes secundarios, pero los dos no han sido el foco de una película en la franquicia desde 2016 El conjuro 2. Esta vez, buscarán una posible posesión demoníaca relacionada con un rastro de asesinato en Connecticut. Los avances de la película los revelan tratando de llegar al fondo de un homicidio supuestamente cometido por Arne Cheyenne Johnson (Ruairi O’Connor). Al hacerlo, la pareja se encontrará con una poderosa amenaza sobrenatural.\nLa oficina: 10 formas en las que Dwight y Angela son la pareja más cercana\nJuego de tronos: porque [SPOILER] Murió en la batalla de Invernalia\nComo se indica en el tráiler, se ha confirmado que El conjuro: el diablo hizo que lo hiciera tendrá lugar en 1981. Eso significa que la última entrada de la franquicia es también la más cercana al presente. Antes de la película más reciente, actualmente hay siete entregas en El conjuro franquicia (incluyendo The Curse of La Llorona) y ninguno se ha establecido después de la década de 1970. La primera película se estableció en 1971, pero las películas posteriores se adelantaron y retrocedieron algunos años. A partir de ahora, la línea de tiempo comienza con La monja en 1952 y termina con El conjuro 2 en 1977, pero El conjuro: el diablo me obligó a hacerlo impulsará la franquicia cuatro años más.\nEn este punto de la línea de tiempo de Conjuring Universe, Ed Warren de Patrick Wilson tendrá 55 años, mientras que Lorraine Warren de Vera Farmiga tendrá 54 (Wilson y Farmiga tienen 47). Los dos demonólogos investigaron incidentes paranormales a lo largo de varias décadas, lo que les ha dado a los cineastas un amplio margen de maniobra en términos de qué períodos de tiempo pueden explorar las películas. El evento particular que El conjuro 3 se basa en el caso «Devil Made Do It» de 1981, ocurrido en los últimos años de la carrera de los Warren como expertos en fenómenos paranormales. Los Warren que afirmaron que Johnson matara a su casero fue el resultado de una posesión demoníaca recibieron mucha atención en los medios de comunicación en ese momento.\nUno de los mejores elementos de las películas en Conjuring Universe es cómo los directores pueden capturar perfectamente los períodos de tiempo en los que se encuentran mediante el uso de música, ropa, diálogos, referencias a la cultura pop y más. Dado cómo se han manejado otras películas de la franquicia, El conjuro: el diablo hizo que lo hiciera seguro que hará que los espectadores se sientan como si estuvieran en 1981.\n10 programas para ver si te gusta Mr. Robot | ScreenRant


Techdroy > Noticias > Oppo, Vivo, Xiaomi y Google podrían lanzar su smartphone plegable en 2021\n«fx_cast», una extensión que lleva el soporte de Chromecast a Firefox\nLos smartphones plegables llaman la atención de cualquier forma por ser un factor diferente a lo que estamos acostumbrados. Sin embargo, el precio no anima a la compra de los usuarios debido al alto coste. Un rumor afirma que Oppo, Vivo, Xiaomi y Google podrían lanzar su smartphone plegable en 2021.\nEsto significa que el año que viene podríamos ver nuevos modelos plegables que rivalicen contra los dispositivos actual, donde Samsung es el rey indiscutible. ¿Qué sabemos hasta ahora?\n2021 podría ser el año de los smartphones plegables\nSegún Ross Young de DisplaySearch, especialista en la tecnología de la pantalla de los teléfonos inteligentes en los últimos meses, 2021 será un gran año para los plegables. En concreto, el segundo semestre del próximo año.\nPor parte de Samsung, ya dispone de varios modelos en el mercado que incluye la gama Z Flip así como la serie Z Fold, la cual está a punto de presentar la tercera generación.\nLos rumores afirman que Samsung lanzará un smartphone plegable «Lite», el cual debería ser más asequible de lo que hemos visto hasta ahora. Young afirma que no veremos un Z Fold3 Lite, sino que estará destinado a la gama Z Flip.\nDe esta forma, Samsung se prepararía para la llegada de la competencia de los fabricantes chinos. Esto iba a suceder tarde o temprano, ya que las marcas asiáticas tienen un gran poder para abaratar costes de producción y comercializar sus modelos a un precio inferior.\nSin embargo, parece que en el juego también entra a competir la empresa americana Google. Esto significa que podríamos ver un Pixel plegable en 2021.\nPor ahora, no hay información que podamos catalogar como verídica en ninguna de las marcas citadas en cuanto al factor de forma que tendrá cada modelo, ni tampoco de las especificaciones técnicas.\nTendremos que esperar hasta que sean presentados estos modelos, ya que no será hasta entonces cuando podremos ver si realmente son dispositivos plegables o enrollables.\n» Te interesará: Apple estaría probando su iPhone plegable para un posible lanzamiento en 2022\nPero lo que sería realmente beneficioso para los usuarios es ver que en 2021 la tecnología es suficientemente madura como para poder realizar una producción en masa. ¿Comprarías un smartphone plegable a día de hoy?


54 SNB: Las “cuentas” de los Gallos | CuBaseball\n54 SNB: Las “cuentas” de los Gallos\nSubserie entre Sancti Spíritus y Guantánamo en el estadio José Antonio Huelga. (Foto: Vicente Brito)\nRevisando las estadísticas parece difícil llegar a la conclusión de qué ha sucedido con Sancti Spíritus en la 54 Serie Nacional de Béisbol.\nA grandes rasgos todos coinciden en que la inestabilidad ha sido el primer enemigo de los Gallos, un día levantan partidos imposibles, al otro se les enfría el madero, se desmorona la defensa o la lomita se torna un desfile de lanzadores.\nLos del Yayabo, que comenzaron impetuosos ante Ciego de Ávila y Las Tunas, y lograron empatar la subserie frente Granma, parecieron haber sufrido más las consecuencias psicológicas del brote diarreico que afectó a los Alazanes que los propios jugadores del oriente del país.\nLuego de ese match particular perdieron seis subseries al hilo vs. Artemisa, Holguín, Pinar del Río, Industriales, Cienfuegos e Isla de la Juventud. Si semejante resultado no los puso bien al fondo de la tabla de posiciones fue, porque en todos los casos, los espirituanos evitaron la barrida.\nEl no lograr un balance positivo frente a Cachorros, Lobos y Elefantes les ha salido caro a los muchachos de Aragón, que, luego de perder ante un rival directo como Guantánamo en la última subserie antes de la parada de Veracruz , ahora se ven obligados a jugar casi perfecto cuando la 54 SNB se reanude en diciembre.\nHolguín, que venía con un anémico promedio ofensivo, renació en el José Antonio Huelga; lo mismo le sucedió a los campeones nacionales que terminaron llevándose un primer partido que perdían 0-4 en las postrimerías, y ni hablar de Cienfuegos, un conjunto al que vapulearon en el juego inicial, todavía con los ánimos por las nubes luego del juego arrancado a Industriales en el Latino para luego “entregar” un segundo cotejo que les favorecía 3×1 en la novena entrada.\nEl conjunto en el que siete de sus hombres llegaron a promediar por encima de 300 fue diluyéndose con el tiempo, e incluso su estrella del picheo, Ismel Jiménez, sufrió las consecuencias con dos derrotas a manos de Piratas e Indios por no haber sido respaldado por la defensa y el bateo.\nGALLOS EN LA 54 SNB\nGanados Perdidos Local Visitador Sub.Ganadas Sub. Perdidas Sub. Empatada\n14 18 7-11 7-7 3 7 1\nTras la huella de los números\nBuscando evidencias más allá de la presencia en las gradas, o del apego al radio y televisor, no se encuentran razones suficientes para justificar el rendimiento negativo de Sancti Spíritus en una serie con equipos muy parejos y donde la juventud sobra. De cualquier forma, lo intentaremos.\nSi bien la escuadra se mantuvo gran parte de los dos primeros tercios dentro de los tres primeros a la ofensiva, al cierre de la oncena subserie había caído a un séptimo lugar con average de 278, 150 carreras anotadas (6to) y 69 extrabases (44 dobles, 6 triples y 19 jonrones).\nSin embargo, con hombres en circulación, los Gallos promediaron 307 (1eros empatado con Las Tunas) y terminaron segundos en el porciento de corredores impulsados en posición anotadora (25.77%).\n¿Cómo se explica entonces que madero en ristre no se haya aportado lo suficiente?\nUna de las causas pudiera ser que Sancti Spíritus es el segundo equipo que más batea para doble play en el campeonato (38), con el receptor Eriel Sánchez, cuarto bate del conjunto, también segundo entre los líderes negativos en este acápite (9).\nPor otra parte, dos jugadores de cambio y uno de los regulares necesitan mejorar sus dígitos con compañeros en bases: Niorkel Cervantes, José Carlos Glez y Robersis Ramos han encontrado a 64 coequiperos en segunda y tercera base y solo han impulsado a 10, para un 15.6%. Por supuesto, no puede restárseles responsabilidad a los hombres que más deben apoyar en este sentido. Tanto Eriel, como Liván Monteagudo y Duniesky Barroso pueden y deben ser más oportunos cuando así se requiere. Yunier Mendoza no puede por sí solo echarse el equipo al hombro.\nCPA (corredores en posición anotadora) DIPA (dejados de impulsar en posición anotadora)\nEriel Sánchez 44 30\nDuniesky Barroso 50 36\nLiván Monteagudo 47 36\nSin apartarnos de la ofensiva, no hay dudas de que la lesión de Robersis Ramos justo antes de tomar carretera por cuatro subseries, afectó la dinámica de la alineación pues Orlando Acebey no pudo cumplir como primer madero y el capitalino Jorge Alomá fue bajando su rendimiento hasta quedar exactamente en 300. En las últimas tres subseries estos dos bateadores compilaron para AVE de 142 (28-4) y 185 (27-5) respectivamente con 10 carreras anotadas y 5 impulsadas entre los dos.\nEl cambio de Yoandi Baguet por Daviel Gómez, además, demoró demasiado. Este último es un muchacho con muchas condiciones que ya en la 53 SNB tuvo un excelente resultado (AVE 378, OBP 479, 15 carreras producidas) y que puede ser más utilizado pues acumula solo 28 comparecencias.\nLa defensa, área que increíblemente es la mejor ubicada del conjunto (2do lugar), lo hace para promedio de 981, con 25 errores en 1288 lances y 38 doble matanzas (5tos). No obstante, tiene deudas detrás del plato pues les han robado 22 bases en 39 intentos (56.41%), números que se ven afectados porque a Eriel lo han “estafado” 12 veces de 15 que lo han buscado. El veterano máscara es el que más ha jugado como regular con 128.1 entradas, con 3 errores y 1 passed ball. Por aquí, sin dudas, se han fabricado algunas carreras contrarias.\nEriel Sánchez no ha estado fino detrás del plato. (Foto: Vicente Brito)\nY es que a pesar de la gran mejoría de una temporada a la otra, las acciones defensivas dejan mucho que desear en encuentros cerrados, donde se requiere de mucha concentración y preparación táctica, de que el lanzador cuide a los jugadores en bases, de no hacer tiros innecesarios que faciliten el avance del rival…\nPruebas de estos descalabros resultaron los juegos de Ismel Jiménez vs. La Isla y Guantánamo, y el de Aldo Conrado frente a los Indios, donde la mala defensa fue determinante en las derrotas.\nEl picheo ha mejorado sus prestaciones considerablemente en las más recientes salidas con el cuarteto abridor Ismel Jiménez-Aldo Conrado-Javier Vázquez-Yaniosky Duardo, y la ayuda de los jóvenes relevistas Yankiel Mauri y Yaniesky Duardo, quienes han superado con creces lo hecho por los experimentados Ángel Peña, Noelvis Hernández y Yuén Socarrás, sin que esto quiera decir que hay que descartarlos completamente. Sus años sobre el box pueden resultar muy valiosos cuando la tempestad asome.\nAbridores jóvenes Balance PCL AVE Ponches BB\nAldo Conrado 1-2 (13.1 entradas) 2.70 231 9 4\nJavier Vázquez 1-1-1 (20 entradas) 3.15 250 8 10\nYaniosky Duardo 1-0 (11.1 entradas) 3.18 341 3 2\nAbridores experimentados Balance PCL AVE Ponches BB\nÁngel Peña 1-3 (27.2 entradas) 5.86 315 16 13\nNoelvis Hernández 0-2 (9 entradas) 6.00 286 7 5\nYuén Socarrás 1-2 (18.0 entradas) 4.00 309 4 6\nDe manera general, el picheo de los Gallos se ubica sexto con PCL de 3.42, 163 ponches (6to), 110 boletos propinados (5tos que menos regalan) y 121 carreras permitidas. Sin embargo, sus abridores son los terceros más bateados a nivel de país (AVE 295), mientras que los relevistas se ubican quintos en este departamento (287).\nLos “apagafuegos” de Sancti Spíritus lo hacen mejor que los encargados de abrir los partidos. Son cuartos en PCL 3.10 y su balance es de 4-4-3, son los segundos que más ponchan (74) y los sextos que menos base por bolas otorgan (51). No obstante, han mantenido una irregularidad en su rendimiento que no les ha permitido aportar más a las victorias. Aquí vale destacar la labor de dos muchachos jóvenes como el novato Yankiel Mauri y el diestro trinitario Yanieski Duardo.\nRelevistas Balance PCL AVE Ponches BB\nYankiel Mauri 2-0 (29.2 entradas) 1.82 206 25 13\nYanieski Duardo 1-1-1 (17.0 entradas) 2.65 203 11 5\nYankiel Mauri, novato, es una de las buenas noticias del picheo espirituano. (Foto: Vicente Brito)\nYanieski Duardo ha tenido una buena faena como relevista. (Foto: Aslam I. Castellón Maure)\nSi estos datos no bastasen, echémosle un vistazo a los juegos cerrados (con diferencia de hasta 3 carreras). De 15 encuentros celebrados con esas condiciones los Gallos han ganado solo dos. Por diferencia de una anotación han sostenido siete cotejos y en cinco de ellos cayeron. Por dos o tres carreras se entregaron al rival en ocho ocasiones.\n1-Sancti Spíritus no ha hecho gala de esa “limpieza generacional” a la que sí se sometieron Santiago de Cuba, Las Tunas y Guantánamo. El equipo de la provincia sigue dependiendo en extremo de lo que puedan hacer sus hombres más experimentados, quienes no han respondido en algunos casos.\n2-Los jóvenes que han tenido la oportunidad de probarse en el equipo no lo han hecho mal, aunque el área de los lanzadores se lleva los mejores resultados. Daviel Gómez, José Carlos González y Luis Serrano necesitan el juego diario que no han podido tener.\n3-Si se miran las estadísticas colectivas del conjunto no se explica el lugar que ocupan los espirituanos en la 54 SNB, sin embargo si se analizan las individualidades asoma un poco de luz.\n4-Ofensiva, picheo y defensa se divorciaron luego de las primeras cuatro subseries, y no se han puesto de acuerdo para poder garantizar subseries.\n5-Sancti Spíritus no aprovechó lo suficiente los juegos en casa (noveno lugar con promedio de 500).\n6-La dirección se mostró errática en algunos partidos, e incluso, algo “sorprendida” con la inestabilidad manifiesta en la escuadra.\n7-Los Gallos siguen jugando al batazo, muestra de ello es que son los que menos intentos de robo tienen con 12, de los cuales solo 4 han tenido un saldo positivo.\nUsted puede seguir engrosando esta lista, lo cierto es que el pasado ya es historia y que el futuro dependerá no solo de lo que pueda hacer el equipo, sino de lo que suceda con el resto de las escuadras involucradas, de las cuales muchas tienen varios juegos pendientes que pudieran darle un vuelco significativo a la tabla de posiciones.\nDiciembre 5. Esperar para ver. Ver para saber.\nEsta entrada fue publicada en 11 noviembre, 2014, en BÉISBOL, LOS GALLOS, SERIE NACIONAL DE BÉISBOL y etiquetada con los gallos. Añade a tus favoritos este enlace permanente.\tDeja un comentario\n← Revista “Universo Béisbol” de octubre de 2014\n¿Perder un brazo para ganar un juego? →