Blog de la asignatura "Innovación docente e investigación en Ciencias Sociales": 2011\nBlog de la asignatura "Innovación docente e investigación en Ciencias Sociales"\nBlog resumen personal de clase\nEn esta última clase seguimos indagando en el mundo de los recursos electrónicos, determinando cuáles son los que resultarían de mayor utilidad en nuestro uso particular como futuros docentes, así como discerniendo cuáles resultarían más apropiados.\nEs digno de mención destacar la presencia de una página “llave”, en la cual podremos encontrar un buen surtido de tutoriales y guías de ayuda para poder desenvolvernos en este mundo recién conocido para la mayoría de nosotros. La página es http://bib.us.es/aprendizaje_investigacion/guias_tutoriales/otras_guias/recursos-ides-idweb.html , en la cual aparecen recursos que ya hemos comentado como el CSIC, Dialnet, Formularios Aranzadi, JSTOR, RefWorks o Safari, entre otros.\nUna premisa importante que debemos tener en cuenta a partir de ahora, y que nos distinguirá del resto de “usuarios estándar” de la red es saber que existe una red visible y otra red invisible en cuanto a contenidos.\nDicho de forma sencilla, y sabiendo que Google es para la inmensa mayoría de “el ojo que todo lo ve”, debemos tener en cuenta que esto no es así, ni mucho menos. Lo que llamaremos web visible son páginas y sitios web que esta herramienta (y otras de estructura semejante) son capaces de localizar y tienen un carácter abierto en sus estructuras. Sin embargo, también existe la red invisible, la cual está compuesta por recursos que estos buscadores no son capaces de mostrar, como son los recursos antes mencionados. Esto se debe a que el software de dichos recursos es de distinta naturaleza al de los buscadores en cuanto a las bases de datos, además de ser la mayoría de pago y restringidos en general.\nEn definitiva, podría afirmarse que la mayor parte del conocimiento de la red (especialmente artículos científicos y de un cierto grado de rigurosidad y credibilidad en cuanto a contenidos) se encuentra bajo la web invisible, quedando lo superficial, banal y menos fiable al alcance de cualquiera. En cuanto a proporciones y dimensión de estas dos caras de la red, la web visible abarcaría un 20 %, mientras que la invisible un 80 %. Sin duda, es un postulado que nos daría que pensar sobre si realmente sabemos sacarle todo el partido a la red, así como al dinero que mensualmente pagamos como cuota a nuestro operador de Internet.\nHicimos también mención brevemente al concepto de “reputación digital”, del cual tal vez muchos no tuviésemos pleno conocimiento hasta entonces. Este complejo factor parece referirse a si nuestros contenidos cuentan con la aprobación e interés por parte de los internautas a nivel particular, sabiendo que somos un granito de arena dentro de una inmensa playa virtual. Sin embargo, este enfoque puede ser distinto, especialmente en entidades de gran tamaño como las empresas, donde es necesaria la presencia de un equipo de moderadores o Community Managers, los cuales actuarían como moderadores y vigilantes ante contenidos inapropiados que pudieran manchar su imagen y reputación de marca. Un ejemplo de esto son los típicos “bulos” que suelen circular de cuando en cuando en foros de opinión e incluso prensa escrita, de los cuales es necesario probar su veracidad, e incluso emprender acciones legales, si fuera el caso.\nUna vez abordadas estas aclaraciones previas a la clase de hoy, proseguimos con nuestro recorrido virtual de recursos electrónicos.\nUn recurso que puede sernos de utilidad como opositores y futuribles docentes es el buscador Westlaw Aranzadi http://0-www.westlaw.es.athenea.upo.es/wles/app/nwles/search/template?tid=universal , el cual presenta como inconveniente ser de pago, por lo que es necesario, bien ser alumno universitario, acudir a algún aula de informática universitaria o pagar la cuota correspondiente, de la cual desconozco su importe. Su utilidad radica en la búsqueda de contenidos en bases de datos relacionadas con jurisprudencia y legislación a texto completo, lo cual puede venirnos bien para localizar en un momento dado contenidos de esta índole. Sin embargo, tenemos a nuestra disposición y con carácter gratuito el sitio http://noticias.juridicas.com/base_datos/ , con una estructura y funciones muy parecidas en la práctica.\nSin duda, tenemos ante nosotros otra pieza más del infinitesimal entramado virtual que la red puede mostrarnos, si sabemos usarla debidamente. Además, no solo nos debemos ceñir a los recursos disponibles en un catálogo de biblioteca, sino también tenemos a nuestra disposición otras fuentes como informes, actas (de congresos o simposios), patentes, tesis doctorales y Proyectos Fin de Carrera, los cuales también pueden resultar de interés.\nOtra fuente interesante de recursos que comentamos es la Biblioteca de Humanidades en Español E – Excellence http://www.liceus.com/cgi-bin/aco/index.asp , en la cual podemos ver a texto completo textos de Ciencias Sociales y numerosos trabajos de investigación relacionados. Sin embargo, esto no es así en todos los casos, pues solo una pequeña cantidad de dichos recursos son descargables de forma gratuita. Sin duda, un mero ejemplo de que la información cuesta y en muchos casos debería costar una pequeña cantidad económica, sin llegar al abuso… siendo este un tema de intensa controversia social en un hipotético debate.\nComo nueva aplicación destacamos Mendeley http://www.mendeley.com/, el cual es un gestor gratuito de referencias bibliográficas, tales como libros, artículos o imágenes, donde podemos interaccionar y sincronizar contenidos entre la red y nuestro propio ordenador, como si fuera una especie de copia de seguridad. Sin embargo, no llegamos a tener suficiente tiempo para poder probar algunas de sus utilidades.\nEn último lugar descubrimos una nueva utilidad del archiconocido gigante Google. Se trata de Google Docs, mediante la cual podemos colgar y modificar textos y presentaciones, pudiendo guardarlos a modo de salvaguarda en nuestra cuenta de correo electrónico de Gmail. Hasta aquí tal vez no resulte sorprendente, pero nos resultó interesante saber que dicha edición de documentos puede hacerse de manera colaborativa, pudiendo realizarse entre varias personas a la vez en tiempo real. Esto supondría una productividad mayor y menos tiempo a la hora de realizar un trabajo, siempre y cuando haya un cierto grado de orden a la hora de su realización.\nUna vez abordados los principales contenidos del día y para cerrar a modo de conclusión, creo necesario comentar algunos aspectos y reflexiones acerca de estas cinco sesiones que hemos ido reflejando (cada uno a su manera y libre albedrío) en el blog.\nPienso que posiblemente algunos de los aspectos tratados, como por ejemplo diversas utilidades de búsqueda de información hasta entonces desconocidas por nosotros, pueden sernos de utilidad en el futuro. En este sentido, considero de importancia tomar nota de ellas como si fuera un “as debajo de la manga”, a modo de estrategia para tomar ventaja respecto a otros rivales candidatos a docentes, bien opositando, o bien en nuestra labor profesional.\nAdemás, resulta sorprendente lo inmenso que puede ser el conocimiento en la red, y lo poquísimo que sabemos, a pesar de nuestro nivel formativo. Sin lugar a dudas, me da la impresión que la inmensa mayoría de conceptos aprendidos en nuestras variopintas carreras universitarias han sido más de lo que llamamos web visible, habiéndonos dejado en el tintero recursos e informaciones diversas que hasta ahora desconocíamos de su presencia y nos hubieran permitido ampliar conocimientos o mejorar diversos artículos y tareas durante nuestro devenir como estudiantes universitarios. Sin embargo, nunca es tarde para aprender cosas nuevas.\nCreo que tanto docentes como alumnos debemos abrirnos a este nuevo mundo de las tecnologías y la información, con mesura y sin dejarnos llevar por modas y fiebres que sirven de bien poco pedagógicamente hablando. Aun así, debemos tener en cuenta que todo este entramado, a pesar de su indiscutible utilidad no es más que un mero complemento virtual, pues los actores principales son docentes y alumnos como personas que somos, debiendo darse a las nuevas tecnologías el papel que realmente le corresponde.\nLas clases me han resultado en general interesantes y sobre todo prácticas, aunque creo que debido a la falta de tiempo propia de enseñanzas de esta naturaleza, podría haberse planteado una estructura distinta. Con ello me refiero a que hemos ido viendo numerosos recursos y utilidades de una forma intensiva y superficial, sin llegar a profundizar, y para mi entender con bastante prisa.\nSería necesario que estos contenidos pudieran ser abordados con mayor rigor, tranquilidad y amplitud temporal, por ejemplo mediante asignaturas de libre configuración, y a ser posible de carácter anual, a pesar de que parte del alumnado universitario lo viera un disparate. Con ello, tal vez hubiera dado lugar de tocar epígrafes y temas, que tanto por falta de tiempo como por su complejidad se nos hayan quedado pendientes en el oscuro tintero de la ignorancia digital.\nAsimismo, creo que estos contenidos deberían ser abordados de una manera más participativa por el grupo (aunque haya habido algunas aportaciones individuales), donde cada uno de nosotros pudiese intervenir, colaborar y poner su granito de arena en el proceso, fomentándose una comunicación más bidireccional entre ambas partes.\nY de momento poco más, sino agradecer a la profesora Nieves su trabajo y el “habernos abierto los ojos”, supongo que a unos más que otros, en estos inmensos terrenos, los cuales están ahí y debemos tener en cuenta. Espero que nuestras consideraciones, aportaciones y sugerencias sean tenidas en cuenta a la hora de mejorar la formación de futuras generaciones de docentes, especialmente a la hora de abordar y tratar contenidos relacionados con las nuevas tecnologías de la información.\nPublicado por Pedro Mateos Rodríguez en 4:25 No hay comentarios:\nCuarta sesión: 16 de marzo de 2011\nEn esta ocasión vamos a centrarnos en aspectos con un carácter más práctico aplicables a nuestra rutina diaria como docentes, y por qué no decirlo, investigadores de ciertos contenidos que sean apropiados para tal fin. Lo cual es de agradecer, pues ya estamos enterados de sobra por los cuatro costados del “boom digital e informacional” al que nos estamos viendo sometidos. Además habría que añadir la “intensa” carga docente y de trabajos que tenemos que afrontar en las últimas semanas del módulo específico, junto a las prácticas.\nUna vez dicho esto, comenzamos descubriendo qué es y para qué sirven los servicios RSS (Really Simple Sindication) de algunas páginas web. Concretamente se nos puso el ejemplo para aplicarlo con medios de comunicación de prensa, en los cuales aparece este servicio. Su utilidad radica en que podemos recibir actualizaciones on line, nada más ser puestas en la red, mediante una suscripción que en numerosos casos suele ser gratuita. Hicimos un ejemplo práctico en nuestros blogs personales, eligiendo para ello una sección del medio de comunicación que quisiéramos (ABC, El Mundo, El País, etc.), siguiendo las instrucciones, añadiéndolo como gadget a nuestro blog. En definitiva, su utilidad radica en que nos podemos suscribir a varios contenidos o canales que seleccionemos, pudiendo tener una página (o en este caso un blog) de contenidos que se van a ir actualizando constantemente. Sin ir más lejos, en la página donde se alberga la lista de los blogs de todos los compañeros http://www.netvibes.com/biblioteconomia#UPO_Master_10%2F11 se encuentra esta utilidad, con la cual podemos estar al día de los contenidos que vayan publicando, lo cual además facilita la labor a la docente a la hora de su seguimiento y evaluación.\nOtro aspecto a destacar de esta sesión han sido algunas nociones sobre cómo se busca información en los catálogos digitales de biblioteca, en los cuales estuvimos haciendo algunas búsquedas. Para ello, y sin ir más lejos, hicimos uso de los recursos de la Biblioteca de la Universidad Pablo de Olavide http://www.upo.es/biblioteca/ y http://athenea.upo.es/ , en los cuales pudimos experimentar la rapidez y sencillez con la que podemos encontrar (entre otros elementos) un libro determinado, e incluso un recurso electrónico. Los recursos electrónicos tienen un carácter novedoso, el cual muchos de nosotros desconocíamos, destacando la comodidad que supone tener virtualmente el original de un libro en nuestro PC, pudiendo almacenarlo, imprimirlo… todo ello sin coste alguno, las 24 horas y desde cualquier lugar.\nPor si esto fuera poco, y aumentando la escala y radio de búsqueda, se nos ofrecen nuevas opciones de búsqueda, de gran utilidad si estamos haciendo una investigación y necesitamos ejemplares más complicados de encontrar.\nPor un lado echamos un vistazo a la web del Catálogo de Bibliotecas Universitarias de Andalucía http://www.cbua.es/ y el Catálogo de Bibliotecas Universitarias de España http://www.rebiun.org/ , con lo cual (salvo casos muy concretos y especiales) daremos respuesta y salida a muchas de nuestras necesidades investigadoras y docentes en un momento dado. A ello hay que añadir la posibilidad del préstamo interbibliotecario, donde podemos solicitar el envío de un ejemplar que se encuentre fuera de nuestro alcance, e incluso poderlo comprar.\nLa web de Dialnet (una aplicación realizada por la Universidad de La Rioja) http://dialnet.unirioja.es/ también es digna de ser mencionada por su sencillez y alcance para localizar y visualizar publicaciones y otros recursos. La definición que ofrece Wikipedia al respecto resulta bastante útil, concisa y clara al respecto:\nDialnet es un portal de difusión de la producción científica hispana que inició su funcionamiento en el año 2001 especializado en ciencias humanas y sociales. Su base de base de datos, de acceso libre fue creada por la Universidad de La Rioja (España) y constituye una hemeroteca virtual que contiene los índices de las revistas científicas y humanísticas de España, Portugal y Latinoamérica, incluyendo también libros (monografías), tesis doctorales, homenajes y otros tipos de documentos. Muchos de los documentos están disponibles en línea (texto completo).\nEn el portal Dialnet colaboran numerosas universidades españolas e hispanoamericanas que realizan los volcados de sumarios de revistas. También incorpora bases de datos con documentos en otros idiomas.\nComo colofón final cabe destacar la Base de Datos del CSIC (Ciencias Sociales) http://bddoc.csic.es:8080/isoc.html;jsessionid=94088B472012A405361D95E9349EA0D6 , en la cual se albergan numerosas revistas, tesis, monografías, etc.… de España.\nEn conclusión, se nos ha tratado de mostrar una pequeña, pero importante fuente de información y recursos diversos para nuestra labor docente. Sin embargo, a mi entender, creo que sería necesario que de manera “voluntaria” hiciéramos más adelante algunos cursos relacionados que suelen organizar las bibliotecas universitarias (no sé si habrá con créditos de libre configuración) para asimilar sus contenidos con más tiempo y seguridad al respecto.\nPublicado por Pedro Mateos Rodríguez en 3:56 No hay comentarios:\nTercera sesión: 15 de marzo de 2011\nRefrescando la memoria respecto a las sesiones previas de la semana anterior, es necesario poner de relevancia la calidad y credibilidad de los recursos web que estemos buscando en un momento dado. Para ello, hemos de ajustarnos a una serie de criterios lógicos y prácticos que nos permitan ajustar el nivel de calidad y verosimilitud de los contenidos. Algunas personas, las cuales considero “profanas en la materia” (modestia aparte, teniendo en cuenta lo que ya sabemos), consideran que un sitio cuanto más enlaces tenga más credibilidad tiene y mayor valor. Como bien sabemos, esto no tiene porqué ser así, sino que debemos ceñirnos al patrón explicado la semana pasada (entre otros criterios alternativos), buscando en diversas fuentes alternativas que supongan un cierto nivel de calidad y credibilidad al respecto.\nComo prueba de este mencionado “indicador de calidad” tenemos el sitio de Slideshare, en el cual pueden colgarse en cualquier formato todo tipo de presentaciones, las cuales suelen estar compartidas y en abierto para todos los internautas. En su buscador podemos ver e incluso descargar infinidad de presentaciones del ámbito que se nos antoje (además de la que nos atañe en estas sesiones), tomándose como indicador de su calidad el número de visitas y descargas. Sin embargo, opino que esta premisa es relativa, pues hay que ceñirse a un patrón lógico de elección, y a partir de él aceptar o desechar contenidos.\nUn claro y desgraciado ejemplo es el reciente terremoto y posterior tsunami acaecido en las costas japonesas el pasado día 11 de marzo. Si ponemos en el buscador (preferentemente en inglés) “Earthquake Japan”, veremos infinidad de presentaciones donde aparecen reflejadas numerosas instantáneas de la catástrofe. Entrando en una de las primeras (y supuestamente más visitadas con 2541 visitas a día 16/03/2011):\nPodemos ver que la presentación tiene más bien un carácter “ilustrativo”, donde el objetivo parece ser dar a conocer la magnitud de la desgracia, lo cual tiene un fin lógico en una línea de periodismo que algunos puritanos llamarían “sensacionalista”, pero que no deja de ser desgraciadamente la pura realidad. En cambio, los contenidos con carácter científico que expliquen la causa y magnitudes del fenómeno son más bien escasos, expresándose además en lengua inglesa, lo cual, aun siendo “imprescindible” su manejo, sigue siendo una barrera idiomática para numerosos sectores de la población. Es de suponer que con el paso de los meses (han transcurrido solamente cinco días) vayan surgiendo nuevas fuentes de mayor calidad y más accesibles para todos, sobre todo teniendo en cuenta que es necesario que la sociedad japonesa (con grandes esfuerzos) vuelva a la normalidad, se evalúen los daños y los científicos lleguen a establecer una serie de conclusiones finales aclaratorias al respecto. Con ello, lo que quiero decir que presumiblemente un mayor número de visitas no implica a priori una mayor calidad de contenidos.\nCambiando de tema, visualizamos al comienzo de la clase un vídeo,\nel cual está filmado por un grupo de jóvenes estadounidenses, supuestamente estudiantes universitarios, en el cual se refleja someramente cómo es su día a día dentro y fuera del aula, poniéndose a modo de conclusión que se aprende viviendo (I learn by: living!). Seguramente lo que quieren dar a saber es que el conocimiento no sólo se basa en el micro mundo de los libros y las aulas, sino que la realidad es mucho más grande y hay numerosos ámbitos de los que podemos sacar partido como estudiantes, como futuros docentes y como personas. En definitiva, la vida misma debería ser nuestra mejor fuente de conocimiento para madurar y ser mejores personas día a día. De hecho, numerosas personas sin estudios pueden “llegarnos a llenar” a nivel personal y moral más que un simple universitario, simplemente por sus experiencias y vivencias.\nEn segundo lugar, visualizamos otro vídeo,\nen el cual podemos ver hasta qué punto la influencia de la red (desde el punto de vista estadounidense) puede estar en nuestras vidas. Sin embargo, y a pesar de esta matización particular, este fenómeno es algo innegable e incluso irreversible. Como se ha mencionado hasta la saciedad, en nuestra labor como futuros docentes deberemos adaptarnos a los nuevos medios y tecnologías, con nuevas competencias, tareas y obligaciones que atender. Sin embargo, tal vez la verdadera esencia del aprendizaje de las ciencias sociales debe seguir ahí (conocer el medio que nos rodea temporal y espacialmente, tener capacidad de criticar y discernir), y no conviene dejarse llevar excesivamente por este nuevo movimiento de masas, sino simple y llanamente darle su lugar dentro de este entramado cada vez más complejo. Por ejemplo, hay hoy día países con un menor grado de desarrollo donde no pueden “permitirse el lujo” de tener estos recursos en el aula, pero esto no implica que el proceso de aprendizaje sea una quimera en este machacante proceso globalizador, aunque desgraciadamente la llamada “brecha digital” se irá agrandando con el paso de las décadas.\nTeniendo en cuenta estos temas, nos podemos preguntar si es lo mismo estar alfabetizado en la actualidad que hace veinte o veinticinco años. A pesar de las matizaciones que se le pueda dar a esta “propaganda digital intensiva”, es evidente que no. Hace dos décadas el listón era mucho más bajo y todo este mundo era aún algo desconocido e inalcanzable para la mayoría de la gente de a pie en el mundo desarrollado. Aún más impactante resulta este fenómeno para las personas de la tercera edad, que ven todo esto como un “invento del diablo”, teniendo exclusivamente en cuenta las noticias de los malos usos de la red que aparecen a diario en los informativos. Prueba de ello es cómo increíblemente numerosas personas de este sector de edad creen que para trabajar en lo más básico basta con saberse “las cuatro cuentas”… concepto que hace ya tiempo quedó obsoleto, como bien sabemos.\nDe esta manera, no basta ya con leer prensa o ver la televisión, pues hay más medios de acceso a la información disponibles las 24 horas desde cualquier lugar. Para desenvolvernos, debemos tener una serie de habilidades ya mencionadas, comenzando desde la escuela en la formación de nuevas tecnologías. Sería necesaria una fuerte inversión por parte de los diversos agentes sociales implicados (y también una dosis de tiempo y paciencia) para conseguir este objetivo, aun sabiendo que los alumnos son los principales consumidores. Todo ello, como ya bien sabemos, aplicando según el nivel y necesidades del grupo, una serie de criterios y competencias desglosadamente para saber elegir y discernir lo que estemos tratando.\nDurante el transcurso de la clase, también tuvimos lugar para ver y utilizar de manera práctica algunos sitios web que pudieran resultarnos de interés para su aplicación, los cuales iremos ampliando en las restantes sesiones.\nPrimeramente, resaltar la importancia de los gestores de referencias bibliográficas, los cuales se definen como aplicaciones destinadas a manejar bases de datos de referencias bibliográficas obtenidas a partir de distintas fuentes, capaces de crear, mantener, organizar y dar forma a referencias bibliográficas de acuerdo con diferentes estilos de citación. Un ejemplo de ello es la aplicación web RefWorks (de pago) y otras de carácter gratuito. Pienso que sería necesario echarle un vistazo a estas utilidades antes de concluir las sesiones, si el tiempo lo permitiera.\nPor otra parte, hemos conocido la presencia de webs, cuya misión es almacenar los marcadores de páginas favoritas que se guardan en los navegadores, con la ventaja que ello puede suponer para personas que se hallan constantemente cambiando de ordenador para realizar sus tareas diarias. En este ámbito destacan las web de Delicious y Diigo, pudiendo haber interactividad y transferencia de información entre ambas, barras de búsqueda personalizada, filtros, etc. Sin embargo, sería conveniente saber usar de manera racional e inteligente este recurso, pues tal vez no sea del todo conveniente dar a conocer todas nuestras cartas a los internautas. Se dice que la “información es poder”, y no es bueno que dejemos violar nuestra intimidad por personas que puedan hacer un mal uso de nuestro trabajo y recursos que tanto esfuerzo nos ha supuesto conseguir.\nEn la última parte de la clase pudimos observar un ranking de sitios web, en los cuales se buscan informaciones de carácter general. Vemos como Wikipedia ocupa el segundo lugar, y ligeramente por encima tenemos a Google. Este sitio web ha experimentado un crecimiento realmente increíble en muy poco tiempo, llegando a ser el “astro rey” de la red, con una gran potencia y rapidez en cuanto a recursos de búsqueda. Para comprobarlo, hicimos una serie de búsquedas avanzadas (que no las de carácter simple) para comprobar su funcionamiento, según una serie de premisas previas que acorten y delimiten la información que exactamente estamos buscando.\nComo se ha podido apreciar, los recursos de la red son realmente inmensos y útiles si saben usarse apropiadamente, sorprendiendo cómo aun siendo titulados universitarios (con un cierto bagaje) tenemos grandes lagunas en estas áreas. Sería necesario abordar estos contenidos de una forma más amplia, detallada y pausada para que pudiéramos asimilarlos mejor (como presumiblemente sucederá en otros planes de estudio), en lugar de darlos deprisa y corriendo en únicamente cinco sesiones… pero desgraciadamente el tiempo es oro en la docencia contemporánea.\nPublicado por Pedro Mateos Rodríguez en 4:03 No hay comentarios:\nSegunda Sesión: 9 de marzo de 2011\nEn esta segunda sesión, una vez abordados algunos conceptos previos, vamos a ir poco a poco adentrándonos y profundizando en algunos entresijos de la red y que tal vez no hemos sido conscientes de ellos, a pesar de nuestra experiencia universitaria.\nTomando como referencia algunas ideas de la sesión anterior, se nos propone utilizar y poner en valor como herramienta docente en cualquier nivel el blog. Dicha herramienta, si es utilizada convenientemente, puede tener gran éxito en el proceso de enseñanza – aprendizaje, pues todos los miembros que giren en torno al “proyecto” han de esforzarse en reflexionar y plasmar sus opiniones, conocimientos, aportaciones, etc.\nDe este modo, nuevamente se pone de manifiesto la competencia digital, uno de los puntos estrella a destacar e incluso potenciar en la asignatura. Como ya vamos conociendo, en la red hay numerosísimos recursos “de calidad” para buscar cualquier información, a semejanza con los catálogos de una biblioteca… todo ello con la ventaja de poder hacerlo desde cualquier lugar, a cualquier hora y a un coste muy reducido.\nUna vez abordadas estas premisas previas, se nos propone que creemos individualizadamente una cuenta en la red social Twitter. Personalmente era hasta hoy un sitio que no conocía, salvo de oídas, y del cual conviene mencionar algunas de sus principales características, para así poder discernir su posible utilidad, con sus correspondientes matizaciones.\nTeniendo en cuenta algunos contenidos previos reflejados en Wikipedia, la palabra Twitter se traduce desde la lengua inglesa como gorjear, trinar o parlotear, lo cual a priori da una impresión inicial un tanto despectiva del sitio, pues daría la impresión que se trata de un espacio destinado al cotilleo sin más.\nSin embargo, esto no tiene porqué ser así, si se utiliza de manera adecuada y sabiendo ajustarse a algunas premisas lógicas previas de privacidad. De esta manera, una de sus principales funciones es realizar comunicaciones instantáneas breves, con un máximo de 140 caracteres, por ejemplo para comunicar eventos desde cualquier plataforma. Asimismo, pueden enlazarse vídeos, fotografías o enlaces web para compartir información y novedades con personas que nos interesen.\nPrueba del peso de esta herramienta, teniendo en cuenta ejemplos palpables y reales, son el uso por organismos como el Servicio Andaluz de Empleo (con ofertas de trabajo), diversos profesores de Enseñanza Secundaria (con diversas opiniones e informaciones actualizándose constantemente como conferencias, congresos, publicaciones), e incluso personajes famosos como actores o deportistas, todos ellos con un inmenso número de seguidores.\nEn definitiva, es un recurso más (que hasta entonces desconocía) que puede ser útil si sabe usarse bien y sobre todo se tiene mesura a la hora de publicar los contenidos. Prueba de ello son algunas noticias (más o menos recientes) en las que se pone en evidencia nuestra vulnerabilidad al publicar contenidos en las redes sociales, pudiendo adueñarse de nuestros datos o imágenes personas con malas intenciones posteriores, con especial incidencia en los menores.\nAlgunos enlaces interesantes para ser consultados dentro de esta temática son:\nhttp://www.rtve.es/noticias/redes-sociales/ (Diversas noticias sobre redes sociales, actualizadas frecuentemente).\nhttp://www.rtve.es/noticias/20110225/mapa-tus-amigos-facebook/410931.shtml (En este artículo se comenta la presencia de una herramienta que permite situar cartográficamente los amigos de la red social Facebook, lo cual puede ser una seria amenaza para la comentada privacidad).\nhttp://www.rtve.es/mediateca/audios/20101206/dias-como-hoy-peligros-para-menores-internet/953829.shtml (Artículo sonoro, en el cual se reseñan con detalle algunos de los peligros a los que están expuestos los menores en las redes sociales).\nhttp://www.protegeles.com/ (Completa página web dedicada a informar, advertir, difundir y ser medio de denuncia ante las diversas amenazas a las que se hayan expuestos los menores en la red, especialmente la pornografía infantil, entre otros delitos telemáticos).\nUna vez abordada esta parte del inmenso puzle que son las redes sociales, es necesario reseñar la importancia no solo ya de la competencia digital en sí misma como medio, sino complementarla con el tratamiento de la información para llegar al “adecuado fin” para el que son utilizadas ambas en un proceso formativo.\nNo basta con ver pasar la información delante de nuestras narices, sino que son necesarias capacidad y madurez para ejercer un proceso selectivo de información. De esta manera, lo que prima es encontrar elementos con sentido y razón de ser que realmente nos puedan servir de algo en el tema que estemos planteando, evitando el exceso.\nUna eficiente gestión de los recursos a nuestro alcance resulta de vital importancia, pues con tantos contenidos nos escasea el tiempo para poderlos visualizar y asimilar. Podría considerarse que mientras dichos contenidos han aumentado (y seguirán aumentando) de forma exponencial, nuestra compleja y limitada capacidad mental de asimilación va a ser incapaz de tratarlo todo, con el riesgo de volvernos locos, pues el ser humano por suerte o por desgracia no puede ser una máquina a día de hoy.\nEs, por tanto, necesario tener un buen criterio para seleccionar adecuadamente la información, teniendo en cuenta que habrá numerosas formas de conseguirlo. Se nos propone como muestra, dentro del ámbito de la competencia del tratamiento de la información, un “Diagrama de evaluación de información en la web”, en el cual primen la seriedad y la rigurosidad en la búsqueda de información, desechando todo aquello que no cumpla las consiguientes premisas previas.\nEn las diapositivas del tema, (http://www.slideshare.net/nievesglez/competencias-digitales-3186525) se nos pone de manifiesto visualmente cómo el conocimiento humano es proporcionalmente mayor que la evolución histórica que ha sufrido la humanidad, teniendo en cuenta una escala arbitraria (longitud de la Torre Eiffel). Así pues, haciendo una “odiosa comparación” en el contexto histórico temporal, si tenemos en cuenta la aparición del primer PC hasta nuestros días quedaría representado en una longitud de diez pulgadas, mientras si se tuviera en cuenta el desarrollo del conocimiento, esta misma escala temporal se representaría con la mitad de la longitud de dicha torre (160 metros). Sin lugar a dudas, este ejemplo pone clarísimamente de manifiesto el desarrollo que han experimentado las comunicaciones en los últimos años, pasándose de una economía industrial (escasa en recursos, generalmente presentes de forma física) a la economía del conocimiento (abundante en recursos de todo tipo, especialmente los presentes en la red).\nAun así, y a pesar de la magnitud del fenómeno, si queremos tener una visión amplia y distinta de la situación es conveniente cambiar la mirada a otros lugares del planeta, en lugar de un planteamiento puramente occidental con un matiz eurocéntrico.\nCualquier persona con ligeras nociones en el ámbito de la Geografía Humana debe ser consciente de los desequilibrios presentes en el mundo actual, con la conocida dicotomía entre el desarrollado Norte y el subdesarrollado Sur, ejemplo que desgraciadamente suele ser cierto si lo plasmamos cartográficamente.\nAsí pues, aunque el acceso a la red para nosotros sea algo cotidiano, barato y hasta necesario, en los países del Sur esto raramente es posible por sus circunstancias sociales, económicas o políticas, entre otras. Teniendo en cuenta la escala de necesidades personales (ejemplo de la Pirámide de Maslow), la población de estos países tiene necesidades básicas que cumplir más importantes, tales como trabajar, comer o reproducirse antes que estar delante de un ordenador horas y horas buscando cosas que a priori ni les van ni les vienen y se les antojan como remotísimas. Papel aparte juegan presiones externas en países con regímenes totalitarios de un bando u otro, en los que prime la censura informativa para evitar revueltas sociales, tratando de sublevar e idiotizar a sus habitantes para tenerlos dominados eternamente.\nDe esta manera, y a modo de conclusión, aunque el cambio tecnológico experimentado sea más que evidente en todos los sentidos, deberíamos tener una visión más crítica y social con los ámbitos más desfavorecidos del “sistema”, los cuales quedan fuera de este proceso llamado “globalización”, aumentándose más si cabe la “brecha”, como quiera llamarse (económica, sociológica, tecnológica, etc.) entre ambas realidades.\nPublicado por Pedro Mateos Rodríguez en 4:47 1 comentario:\nPrimera sesión: 8 de marzo de 2011\nComenzamos una nueva materia en el módulo específico del Máster de Secundaria, en la cual vamos a estar durante cinco sesiones en diversas aulas de informática repartidas a lo largo de la Universidad Pablo de Olavide.\nEl objetivo principal para que seamos evaluados en esta parte de la asignatura es crear y mantener un blog en la red, en el cual reflejemos a diario ejemplos, menciones prácticas e incluso opiniones acerca de lo explicado.\nAsí pues, en este ámbito cobra vital importancia que como docentes sepamos desarrollar y transmitir la tan promulgada competencia digital, donde nosotros y los alumnos debemos tener una serie de habilidades y conocimientos para manejar y tratar la información en un entorno completamente novedoso para generaciones anteriores.\nEntrando un poco en materia, cabe comentar la cada vez mayor presencia de recursos web y herramientas de lo que se denomina web social 2.0. Podemos encontrar, sin hacer grandiosos esfuerzos, numerosos ejemplos de ello que solemos usar diariamente, teniendo como principal objetivo que los usuarios puedan participar en ellos de forma interactiva, bien de manera abierta, o perteneciendo a un foro o comunidad virtual.\nAlgunas muestras de ello pueden ser:\n· Wikipedia (enciclopedia virtual)\n· Tuenti (red social española)\n· Youtube (sitio social para colgar vídeos)\n· Picasa (sitio social para colgar fotografías)\n· Ebay (red social para comprar on line)\nTeniendo en cuenta las anteriores premisas, cabe realizar una valoración acerca de la utilidad del uso de estos recursos. De este modo, esta tendencia parece haberse convertido en un elemento “irrenunciable” en nuestras vidas, aunque no hasta el punto de abandonar necesidades vitales y fisiológicas, como apuntaba alguna encuesta.\nEl uso de estas herramientas y de la red en general depende de cómo y para qué se use. Así pues, puede ser usada para numerosas cosas beneficiosas para la sociedad como es el derecho universal del acceso a la información (en sus múltiples vertientes) o perniciosas como la pornografía infantil o el robo de cuentas corrientes.\nEnfocando esta dinámica desde la perspectiva educativa, cabe mencionar que debemos como docentes adaptarnos sí o sí a esta nueva era, o de lo contrario parece ser que nos veríamos excluidos de una tendencia íntimamente relacionada con un mundo cada vez más “pequeño y globalizado”.\nEl mundo digital resulta muy atractivo para los alumnos de secundaria, debido a que todo lo que se refleja en la pantalla “les entra por los ojos”, y como se suele decir “una imagen vale más que mil palabras”. Sin embargo, es necesaria la labor del docente a la hora de seleccionar los contenidos para adaptarlos a la manera a la que los alumnos aprenden, siempre según sus circunstancias y necesidades en cada momento.\nDurante el periodo de prácticas estamos contemplando que en algunas aulas proliferan ya las modernas pizarras digitales, en las cuales el docente no sólo puede escribir, sino que pueden proyectarse contenidos multimedia, presentaciones, vídeos, etc. Todo ello responde a iniciativas a nivel nacional y autonómico en el ámbito de las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC).\nPrueba de ello es que si tenemos en cuenta sondeos del Instituto Nacional de Estadística se haya pasado de un 52 a un 68 % los hogares con ordenador, y sobre todo de un 14 a un 57 % los hogares con banda ancha, entre los años 2004 y 2010, lo cual ejemplifica de sobra el gran salto que estamos experimentando.\nEn definitiva, estamos asistiendo a una auténtica revolución digital que podría considerarse que lleva poco más de una década (desde que se implantaron los sistemas operativos multitarea a gran escala a mediados de los 90), la cual está yendo cada vez a más.\nCabría destacar, a modo de conclusión final hasta qué punto son convenientes estas tecnologías en nuestras vidas. Queda fuera de toda duda su utilidad para infinitas vertientes, sea cual sea el nivel educativo y profesional que estemos tratando, pero como todo en la vida es necesario que sea tratado con cabeza para evitar problemas.\nEn el terreno educativo, como todos sabemos al depender de diversas Administraciones, y más en situaciones de recesión económica, los recursos son limitados. Surgen, por tanto, numerosos problemas que dificultan la implantación de estos medios de forma adecuada.\nPor un lado tenemos un amplio sector del profesorado que bien no quiere reciclarse por su avanzada edad, o no está en condiciones de aprender la utilidad de estas herramientas, dejando aparte la mayor o menor accesibilidad para realizar cursos de formación.\nOtro punto clave es el mantenimiento de los aparatos e instalaciones, donde juegan un papel vital el aporte de las Administraciones. Así pues, es bastante normal encontrarnos con ordenadores que no funcionan, cañones que no proyectan o redes que no logran conectarse.\nY por último, y no por ello menos importante, es el uso diario de los recursos. ¿Realmente una familia de a pie, con la actual coyuntura y el bajo nivel de lectura puede asumir la compra de un libro electrónico? ¿Sabemos sacarle todo el jugo a estas herramientas que ya hubieran querido tener generaciones anteriores, donde la información real, veraz y sin censuras brillaba por su ausencia? ¿Nuestros hijos saben del potencial peligro que encierra la red si no se usa de una forma adecuada?\nSurgen numerosas cuestiones e interrogantes al respecto, con las cuales podríamos estar horas y horas discutiendo. Precisamente esto prueba y afirma las dimensiones de este fenómeno, el cual ha experimentado un crecimiento exponencial en los últimos años… con el factor en contra que la mayoría de nuestras cabezas no suelen estar preparadas para seguir tal ritmo y necesitamos un periodo de adaptación para asumirlo en nuestra vida diaria y necesidades personales y laborales futuras.\nPublicado por Pedro Mateos Rodríguez en 3:11 1 comentario:\nABC - Patrimonio\nPedro Mateos Rodríguez


Cómo trabajar con los controles de vídeo en el iPad mini - Libre de Obsolescencia Programada\nMientras se reproduce un video en tu iPad mini, toca la pantalla para ver los controles. A continuación, puede tocar un control para activarlo. Así es como se manejan los controles:\nPara reproducir o pausar el vídeo, pulse el botón Reproducir/Pausa.\nPara ajustar el volumen, arrastre el control deslizante de volumen hacia la derecha para subirlo y hacia la izquierda para bajarlo. El volumen se ajusta en función de cómo los botones físicos de volumen controlan los niveles de audio.\nPara reiniciar o retroceder, pulse el botón Reiniciar/Rebobinar para reiniciar el vídeo, o pulse y mantenga pulsado el mismo botón para retroceder.\nPara saltar hacia adelante, mantenga pulsado Avance rápido para avanzar el vídeo. O salta adelante arrastrando el cabezal de reproducción a lo largo de la barra Scrubber.\nPara establecer la forma en que el vídeo llena la pantalla, pulse el botón Escala, que alterna entre llenar toda la pantalla con vídeo o ajustar el vídeo a la pantalla. Alternativamente, puede tocar dos veces el vídeo para ir de un lado a otro entre el montaje y el llenado de la pantalla, mientras que el montaje del vídeo en la pantalla muestra la película en su relación de aspecto teatral. Una vez más, es posible que veas barras negras arriba y abajo del video (o a sus lados), que a algunas personas no les gusta. Las barras en la parte superior e inferior son un ejemplo de buzón; en los lados, es buzón. llenar toda la pantalla con el vídeo puede recortar o recortar los lados o la parte superior de la imagen, por lo que no se ve la escena completa que el director filmó.\nPara seleccionar los ajustes de idioma y subtítulos, pulse el botón Audios y subtítulos. Verá opciones para seleccionar un idioma diferente, activar u ocultar subtítulos, y activar u ocultar subtítulos. El control sólo aparece si la película admite alguna de estas funciones o si ha activado el subtitulado seleccionando Settings___Video.\nPara que los controles desaparezcan, puntee de nuevo en la pantalla (o simplemente espere a que desaparezcan por sí solos).\nPara decirle a tu iPadmini que has terminado de ver un video, toca Hecho. Volverá a la última pantalla de Vídeos que estaba visible antes de empezar a ver la película.


El Universal DF - Cruz Azul se corona en Copa Internacional del DF\nCruz Azul se corona en Copa Internacional del DF\nEl equipo Sub-16 triunf� en la final contra Santos de Brasil; el partido se jug� en el estadio Azul\nEl representativo Sub-16 gan� el torneo internacional capitalino (Foto:Archivo/EL UNIVERSAL)\n16:05 27 de mayo 2012\nCruz Azul, Sub-16, gañó la Primera Copa Internacional de Futbol del Distrito Federal; la final se llevó a cabo en el estadio Azul, en donde vencieron al Santos de Brasil, de la misma categoría, con un marcador de 3 goles a 1.\nEl partido del tercer lugar lo ganó el cuadro luso del Porto, que se impuso a un equipo de seleccionados del DF por goleada, 6-0 quedaron los cartones.\nEl cuerpo técnico de Cruz Azul se mostró contento con la victoria, especialmente por el roce internacional que tuvieron los jugadores; subrayaron que un representativo Sub-20 se encuentra en Holanda en un torneo.\nLa justa deportiva comenzó el 20 de mayo y tuvo una participación de 12 equipos, 7 de ellos extranjeros, entre los que destacaron los equipos Sub-16 del Boca Juniors de Argentina y los españoles Atlético de Madrid y Málaga.\n47010Seguridad Choca su auto contra tren en la Industrial\n12312Comunidad Quejas de usuarios del Metro por burbujas de gel\n17951Comunidad DF apoya a 400 cooperativas de Oaxaca\n36377Seguridad Abren boquete para asaltar tienda en Iztapalapa


Blanqueamiento dental - Dentista especialista en Oviedo\n¿Te gustaría tener los dientes más brillantes y luminosos? Los dientes más brillantes, luminosos o vivos a parte de ser más estéticos dan una apariencia más cuidada, saludable y juvenil.\nEl blanqueamiento dental controlado y siempre bajo la superivisión de profesionales formados no supone ninguna práctica nociva para los dientes ni la boca en general, y además en caso haber previamente o crearse sensibilidad dental tenemos con los recursos necesarios para combatirla.\nContamos con varios sistemas de corrección de color dentario, con la posibilidad de realizar el blanqueamiento de un diente (por ejemplo dientes que llevan endodonciados mucho tiempo), la corrección de una mancha aislada o blanqueamientos de todos los dientes.\nDentro de las posibilidades de blanqueamiento de todos los dientes, contamos con personal formado y equipación necesaria para realizarlo o bien mediante fundas personalizadas termoconformables que se utilizarían en casa, técnica ICON, luz pulsada o láser.\n¿Tienes algún evento fechado? ¿Y si aprovechas para lucir una mejor sonrisa?


Hollywood Peel: El tratamiento de las estrellas llegó a SkinCenter - Revista Nos Hollywood Peel: El tratamiento de las estrellas llegó a SkinCenter - Revista Nos\nSiempre a la vanguardia en procedimientos dermoestéticos, hace pocos días SkinCenter comenzó a ofrecer un innovador tratamiento, que promete rejuvenecer el rostro de manera muy natural.\nSin cirugía, dolor, anestesia, ni largas recuperaciones que impiden realizar las labores diarias, llegó a SkinCenter: Hollywood Peel, un revolucionario tratamiento de rejuvenecimiento facial que está dando que hablar en el mundo entero.\nAsí lo señala la experta en Dermoestética de este centro, Mariana Velásquez: “Los resultados de Hollywood Peel, cuyo nombre se debe a la gran cantidad de celebridades hollywoodenses que lo han escogido preferentemente para mostrar un rostro fresco y joven, son realmente fantásticos. No causa efectos adversos, como descamamiento o enrojecimiento de la piel, y no requiere de largos tiempos de aplicación o de recuperación”.\nAsí, el Hollywood Peel es un tratamiento cosmético no invasivo, rápido, cómodo y seguro, que promete regenerar la piel del rostro, y dejarla luminosa, más tersa y firme. Además, se trata de un procedimiento sin contraindicaciones; por lo que se puede realizar en casi cualquier tipo de piel, en hombres y mujeres de cualquier edad, y en cualquier temporada del año.\nMariana Velásquez explica que el tratamiento consiste en la aplicación en el rostro de una máscara cremosa de carbón activado, la que debe mantenerse el tiempo suficiente para que sus compuestos sean absorbidos por la capa superficial de la piel, generalmente unos 15 o 20 minutos. Luego, esta lámina de carbón es retirada con tecnología láser de última generación.\n“El Hollywood Peel tiene dos efectos muy notorios. Lo primero es una limpieza profunda de la piel, gracias a los componentes de la mascarilla y el efecto del láser, que cierran los poros dilatados, eliminan las células muertas y disminuyen las manchas. Y segundo, se genera un notorio rejuvenecimiento del rostro, lo que se debe a que el láser -al calentar la dermis- estimula la producción de colágeno y elastina, generando una piel más tersa y firme”.\nLa profesional agrega que es perfecto para mejorar el aspecto de aquellas imperfecciones o manchas que a la persona le incomodan, y no le permiten desenvolverse laboral o socialmente con libertad. “Y todo sin el tiempo de recuperación que requieren otros tratamientos con láser”.\nAñade que los resultados son visibles desde la primera sesión, y que este procedimiento es especialmente beneficioso para personas con piel grasa, acné, piel sin brillo o con poros dilatados. Esto porque el calor del láser reduce el efecto de las glándulas sebáceas, y elimina “espinillas” y puntos negros. “Lo ideal es asistir a varias sesiones de modo de lograr un efecto duradero”, recomienda Mariana Velásquez.


La evolución imparable de Álvaro\nSalud y Rock & Roll con Loquillo en La Tonelería\n"Jerez, ¡que yo quiero un beso tuyo!"La cantante revoluciona con su 'marcha' al público de La Tonelería\nEl Ayuntamiento lleva a cabo arreglos en varios centros escolares\nPrisión provisional sin fianza para el atracador del barrio de La Laguna\nUn bonito despertarEl gaditano Gonzalo Hermida aprueba con nota su participación en el Concert Music FestivalAquel verano de 2011Se ahogó la voz de Amy Winehouse y Libia despidió a golpes a Gadafi\nEl boom de los trasteros\nDistintas imágenes del incendio de Tarifa.\nLos fardos de hachís intervenidos en la operación realizada en La Línea.\nLa Guardia Civil interviene 700 kilos de hachís en un barco de recreo frente a Conil\nSin consenso en los primeros compases\nEl PP lamenta la escasez de eventos de altura en la Plaza de Toros este verano\nValdelagrana, claros y oscuros\nManu Vallejo, en una acción de fuerza y verticalidad, supera a Joaquín, defensor del Almería que sufrió de lo lindo con el cadista.\nMario Barco pugna con un jugador del Almería durante el primer partido de Liga, disputado el pasado viernes en el estadio Carranza.\nLuis Cernuda (1902-1963), en Coca (Segovia) en 1932, durante su colaboración con las Misiones Pedagógicas.\nEl hispanista norteamericano Christopher Maurer posa en el Centro Lorca.\nEl utrerano, que firmó el primer doblete de su carrera, candidato a mejor jugador de la 22ª jornada\nÁlvaro García celebra uno de los tantos al Córdoba.\nÁlvaro García celebra uno de los tantos al Córdoba. / Fito Carreto\nJ.J.N. 15 Enero, 2018 - 13:31h\nLas imágenes del Cádiz-Córdoba\nLas imágenes del Cádiz-Córdoba / Laliga\nVictoria para seguir en la cima (2-0)\nLa galaxia cadista aguarda con incertidumbre el cierre del mercado de invierno. Restan dos semanas de inquietud ante la posibilidad de la salida de algunos de los jugadores más relevantes. De repente se ha levantado una polvareda de temor a la marcha de Álvaro García. En el Cáfiz tienen claro que no van a vender al extremo en pleno mes de enero, a mitad de temporada y con el equipo metido de lleno en la batalla por el ascenso –ocupa el segundo puesto, a un solo punto del liderato-. Otra cuestión es que llegue un club y ponga sobre la mesa los ocho millones de euros que cuesta sacar al futbolista según consta en su contrato. En ese caso no nada podría hacer la entidad cadista más allá de consolarse con la importante inyección económica que aliviaría sus arcas.\nÁlvaro sigue a lo suyo. No le afecta el runrún sobre la posible irrupción de una escuadra de primer nivel que le haga una oferta mareante. Aprendió la lección del pasado verano, cuando el Getafe intentó llevárselo con un jugoso contrato que llegó a descentrar al utrerano. El pasado domingo no sólo asistieron ojeadores del Nápoles en el estadio Ramón de Carranza para ver in situ cómo se desenvuelve el zurdo de oro. Desde hace tiempo le siguen clubes ingleses y españoles, que no le pierden de vista ni un minuto y el encuentro contra el Córdoba no fue una excepción.\nÁlvaro no defraudó a aquellos que acudieron a verle de manera expresa. Marcó la diferencia con dos goles calcados que prolongaron la racha victoriosa de un Cádiz que no tiene freno entre otras razones porque tampoco lo tiene el meteórico extremo que se escapó por velocidad de sus contrarios, regateó al portero con la misma facilidad que sangre fría para anotar a puerta vacía. Fue igual de eléctrico en el minuto 8 que en el 76, cuando sofocó la tentativa de reacción de un rival.\nSus dos goles frente al cuadro blanquiverde se convirtieron en el primer doblete de su carrera, que llegó justo en el mejor momento. Con seis dianas es el máximo goleador del Cádiz en la Liga y va camino de batir su marca en una sola temporada, que se remonta a la campaña 2015/16, cuando hizo nueve tantos con los amarillos en Segunda División B.\nLos goles pesan y, como era de esperar, Álvaro figura entre los cinco nominados por LaLiga a mejor jugador de la 22ª jornada junto a Cucho Hernández (Huesca), Iñigo Pérez (Numancia), Jorge Pombo (Real Zaragoza) y Carlos Hernández (Real Oviedo).\nPesar por el fallecimiento del sastre Manolo Sánchez


Pensamientos y Poemas de Mario Beer-Sheva: No Conocerás A Mis Lágrimas\nSi hay algo que nunca verás: es verme llorar por un amor venenoso y maldito, que tu supiste crear. Que le diste vida, con tus besos y carisias, con tus mentiras y falsedades y como una ponzoña me lo transmitiste a mi.\nLloraré en la soledad de mi vida, en compañía de mi dolor y con mis puños,\nen la boca, impidiré que mis gritos salgan a la luz.\nNadie me verá llorar y al verte en la calle o en el café, daré vuelta la cara y con mucho dolor te ignoraré. Tu no te mereces las lágrimas de nadie; eres poca cosa, ya te enterarás y al correr los años y te alcance la madurez, con sorpresa verás, que así como perderás tu figura, tu encanto naufragará en el olvido que es el castigo que la vida nos propone.\nNi una lágrima verás de mis ojos; mis ojos que tanto te amaron, que vigilaban tus actos y gozaban a la vez. Y así como mis manos olvidaron tu piel, de la misma manera mis ojos cubrirán su dolor, con una sonrisa, forzada, que tu tendrás que ignorar.\nMuchos hombres pasarán por tu vida y a muchos otros los harás penar;\ntu hermoso cuerpo, tu mirada mansa, tus labios jugosos y tus brazos que al abrazar transmitían el calor, que había en ti.\nEres, bella e insensible mujer, el tiempo te lo quitará y en su lugar dejará años, sólo años, que de nada te servirá.\n¡ Entonces, sí, te acordarás de mi !\n" Tu capacidad de servir a los demás está en proporción directa a la\ngrandeza de tu corazón y a la nobleza de tus sentimientos "\nPublicado por Mario en 23:10


Red Eléctrica muda de piel | Economía | EL PAÍS\n03 mar 2019 - 21:14 UTC\nLos planes del presidente pasan por acelerar el crecimiento de Hispasat, que tiene siete satélites, distribuye 1.250 canales de televisión y cuya facturación creció un 17%, de 201 a 235 millones de euros, entre 2013 y 2017. "Nuestra idea es introducir a Hispasat en nuevos segmentos de negocio, a través de nuevos tipos de satélites, los medios y bajos", explica el propio Sevilla. Se busca ampliar su presencia en sectores distintos de las televisiones (el 60% del negocio), por ejemplo, en los servicios a móviles, el Internet en zonas remotas o a barcos y aviones. "Los servicios de Internet a zonas remotas que estamos prestando en España tienen aún más posibilidades en Latinoamérica", aprecia Roberto García Merino, director de diversificación de negocio.\nHispasat recibirá viento de cola. La industria de satélites, según García Merino, "presenta una demanda creciente por el crecimiento exponencial del consumo de datos". Según la SIA (Satellite Industry Association), su facturación subió de 122.000 a 261.000 millones de dólares entre 2011 y 2016 en el mundo.\nLa segunda pata del grupo llamada a crecer es Reintel, la filial de fibra óptica en la que, según Sevilla, "tenderemos a expandirnos en Latinoamérica, dado que en España hay más limitaciones". La empresa, con 33.000 kilómetros de fibra, los últimos adquiridos a Adif en 2014, ha tenido contactos para comprar la red de Correos, que no fructificaron. Con redes eléctricas en Chile y Perú, el grupo quiere hacer crecer el área internacional —en redes eléctricas y de telecos— a través de REI, a la que se han asignado 1.000 millones para invertir hasta 2022.\n"Vamos a buscar oportunidades, no solo en Perú y Chile, sino también en Brasil y EE UU", prevé el presidente de Red Eléctrica. Sevilla cree que en el área internacional habrá sinergias comerciales entre Hispasat y Reintel. "En Perú o Chile, la fibra óptica funciona solo en las ciudades; en el campo tenemos que utilizar el satélite". Esto da a la compañía la posibilidad de ofrecer un paquete integrado a sus clientes. El grupo está preparando, además, el lanzamiento de una nueva empresa tecnológica "que se centrará en la innovación, la atracción de talento y la inversión en start-up", agrega.\nEn paralelo a estos planes, la sociedad tratará de capitalizar estas compañías con la entrada de nuevos accionistas que, además de aportar capital, colaboren en su expansión. "Queremos incorporar un socio industrial a Hispasat, una idea que ya comenté al Gobierno", explica Sevilla. "Nos basta con el 51%". Lo mismo quiere hacer en Reintel, que podría salir a Bolsa. O en REI, la internacional. En todas, el objetivo es incluir a socios estratégicos, no financieros. Estos proyectos de capitalización incluyen también a Red Eléctrica de España, por exigencia de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), que va a exigir una serie de ratios de apalancamiento más estrictos.\nEn Red Eléctrica esperan que la entrada de Hispasat contribuya, junto con Reintel y REI, a configurar una corporación con mayor peso en el mercado y menor en el área regulada. "Calculamos que el área no regulada crezca desde el actual 5% hasta más del 15%. Algo similar pasará con la internacionalización, que podrá subir al 20%", estima García Merino. "Nuestro objetivo es crear una Red Eléctrica más fuerte y equilibrada, compaginando el riesgo regulatorio con el de mercado", asegura Sevilla. No oculta que la apuesta por negocios más expuestos al mercado "se explica en parte por la reducción de la retribución fijada por el regulador para los operadores de redes". Esta reducción del 6,5% al 5,58% mermará los ingresos de la compañía, que ha crecido bastante estos años, desde los 1.758 a los 1.948 millones entre 2013 y 2018, un 18,9%, lo que podría llevar incluso a una reducción del dividendo.\nPero su negocio de operación del sistema no pasará a un segundo plano. Red Eléctrica de España se llevará el 53% de las inversiones previstas en el plan estratégico. La compañía tendrá que adaptarse a las exigencias de la transición energética en España. "Habrá que aumentar la infraestructura para integrar las renovables, ya que habrá producción en sitios donde ahora no hay nada", señala el presidente. Hacen falta más kilómetros de red, conexiones y subestaciones. Pese a que los 949 millones incrementarán la deuda, casi de 5.000 millones en 2017, Sevilla no se muestra preocupado: "Nuestros ratios seguirán siendo muy aceptables y, además, no creo que vaya a haber subida de tipos".\nNo parece, sin embargo, que los planes de la compañía hayan gustado a inversores y analistas. La acción, que había escalado de 15 a 20 euros desde el pasado abril, cayó al conocerse la compra de Hispasat el 12 de febrero, y el plan estratégico, el día 20. Red Eléctrica, que ahora está sobre los 19 euros, perdía fuelle mientras el Ibex subía. La mayor parte de las casas bursátiles han señalado su desconcierto por la compra de Hispasat, no entienden bien el encaje en el grupo lo que, unido a la caída de retribución, llevó a que muchas recomendaran mantener o vender. Para García Merino, son dos negocios muy parecidos, el grupo tiene una experiencia de casi 30 años en diversificación y, además, la operadora de satélites fue barata. "La compramos a un múltiplo de ebitda de 8,3 veces, cuando la media en el mercado es de nueve veces". Y no se muestra preocupado con la bajada de las últimas semanas, ya que "seguimos en una valoración de 19 euros, que es muy interesante para una empresa como la nuestra".


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Mantén tu rostro sano y feliz con esta rutina para principiantes. | Real Plaza\n¿Cómo cuidar tu piel desde cero?\nMantén tu rostro sano y feliz con esta rutina para principiantes.\nEstar en casa ahora es la excusa perfecta para engreírnos como nunca y cuidar como queremos nuestra piel. Y si estás leyendo esto es porque muy probablemente quieras empezar hacerlo pero, con toda la información que hay en internet, no sabes por dónde empezar. ¡No te preocupes! Estás aquí para aprender a mantener tu rostro feliz con esta guía de consejos y productos de belleza que te damos a continuación.\nPero antes de empezar es importante que sepas que cada piel es única y diferente, por lo tanto su cuidado variará según lo que ella necesite, lo que tú quieres lograr con tu rostro y el tiempo que quieras darle. Lo que te daremos a continuación son una serie de tips que se pueden ajustar a ti y a tu rostro para que tú mism@ crees tu rutina.\nPrimer paso: Visita a tu dermatólogo\n¡Ojo, este paso es súper importante! Visitando a un especialista podrás saber el estado de salud de tu piel y de esa forma ver qué tipo de productos son los más idóneos para una rutina más completa.\n¡A limpiarnos la carita!\nEsta es la clave para tener esa piel suave y luminosa que tanto deseas. Ya sea con una crema limpiadora de aplicación diaria o con un exfoliante de uso regular, una limpieza adecuada por la mañana y por la noche removerá la suciedad de la superficie y quitará esas células muertas, para abrir paso a una buena renovación celular en tu rostro.\nNuestra recomendación: La crema limpiadora Cetaphil que puedes conseguir en Ripley, toda la linea de limpieza de CeraVe que puedes comprar en Derma Shop y el conocido exfoliante casero de limón con azúcar. Para este último paso, Plaza Vea es la mejor opción.\nUn Bonus track: el tónico\nEste paso es opcional, sin embargo es el preferido de much@s porque equilibra el ph de tu piel; nivela las zonas grasosas si tienes piel grasa; hidrata y refresca tu rostro, si tienes piel sensible o seca; y la prepara para el siguiente paso: la hidratación.\nNuestras recomendación: Usar tónicos que no tengan alcohol como el Agua Termal de La Roche-Posay.\n¡Vamos! Llegó el momento del serum\nPrevenir y comenzar a introducir en tu rutina un tratamiento anti-aging es importante a cualquier edad, por eso no existe fanática del skin care que no use un serum antioxidante religiosamente cada día. Esto se debe a que previene el daño que te deja la exposición a los rayos UV y a la polución.\nNuestra recomendación: El nuevo serum Pure Vitamin C10 de La Roche-Posay que es parte del top 15 de serums anti-aging 2020, según la conocida plataforma de belleza Bydie.\nAbran paso que llega la hidratación\n¡Anota esto! La mejor forma de darle protección a tu piel es hidratándola. Comienza desde los ojos hasta el cuello, todos los días, por la mañana y por la noche. Además es en este paso donde puedes elegir entre un aceite o una crema hidratante de rostro más densa.\nNuestra recomendación: La crema hidratante de rostro de día de CeraVe y la crema para ojos de la marca Burt’s Bee. Ambas las puedes conseguir en Oechsle y Falabella.\n¡Hey! No olvides el protector solar\nEs posible que te estés preguntando: “Pero si paramos más tiempo en casa, ¿para qué me voy a poner bloqueador?” Bueno, la radiación UV está presente en todas partes y nos puede afectar en el más mínimo contacto con ella ya sea si salimos solo unos minutos a la calle, si estamos detrás de una ventana o si estamos frente a una pantalla digital. Siempre es necesario utilizar protector solar.\nNuestra recomendación: De todas maneras y sin dudarlo, Anthelios de La Roche-Posay.\n¡No te vayas a dormir con el maquillaje puesto!\nSabemos que a veces nos gana la flojera pero este paso es más que necesario en nuestra rutina diaria. El maquillaje durante la noche no hará más que bloquear tus poros, impidiendo la liberación de la grasa natural y generando así brotes no deseados en nuestro rostro. Es por este motivo que la limpieza debe ser doble en este momento del día. Incluso si no llevas maquillaje, siempre es bueno utilizar un aceite limpiador y luego tu crema limpiadora regular.\nNuestra recomendación: El agua limpiadora desmaquillante Sensibio H20 de Bioderma, que puedes comprar en Derma Shop es una buena opción.\nPor último, y no menos importante, tomar mucha agua, comer los alimentos correctos y hacer regularmente ejercicio son parte fundamental de una piel saludable. Porque podrás ponerte muchas cremas y aceites, pero si no cuidas lo que ingieres, duermes bien o no puedes controlar el estrés, tu cuerpo reaccionará de igual forma y no habrá consejo que pueda ayudarte con ello.\n¡Y estos son los 8 consejos que te damos para que puedas iniciar tu rutina de cuidado facial! Es importante recalcar que estas recomendaciones varían según tu tipo de piel y lo que esta necesite. Por ello es muy importante seguir el primer paso. Luego, puedes visitarnos y comprar todo lo que necesites para mantener saludable y feliz tu piel.\nFuentes: Byrdie (https://www.byrdie.com/)


Un camino seguro a recorrer por las empresas de venta directa\nA través de dos “empresas” con un supuesto esquema ponzi, ministros utilizan sus influencias para $ 27 robar millones.\nRecientemente la Comisión de Bolsa y Valores de los Estados Unidos (SEC), tomó medidas contra tres personas por recaudar millones de dólares en un “esquema ponzi” estafando a más de 1,000 víctimas.\nSegún un expediente legal del 28 de agosto:\n“De 2017 a mayo de 2019, Jali, Frimpong y Johnson, directamente y a través de dos entidades creadas para perpetrar el esquema, Smart Partners y 1st Million (las Empresas), recaudaron fraudulentamente más de $ 27 millones de aproximadamente 1.200 inversores, muchos de ellos ellos inmigrantes africanos.”\nDe acuerdo con las acusaciones, estas tres personas, de los cuales dos eran ministros de iglesias, utilizaron su influencia en los feligreses, y tomaron como ventaja puntos en común y la atención médica, para obtener ganancias financieras.\nLos perpetradores hicieron creer a los inversores que obtendrían ganancias en criptomonedas y Forex en su nombre, las partes acusadas supuestamente se reclamaron como expertos y prometieron devolver el capital invertido inicial un año después.\n"De 2017 a mayo de 2019, los Demandados ofrecieron y vendieron a inversionistas en Maryland y varios otros estados, incluidos Georgia, Florida y Texas, entre otros, contratos con las Compañías en los que prometieron falsamente, entre otras cosas, generar ganancias para los inversionistas mediante el comercio de divisas y criptomonedas."\nEl documento señala una inversión mínima de $ 5,000 como su requisito común, ganancias publicitarias entre 6% y 42% por mes o trimestre financiero. Según declaró el tribunal, los acusados pagaron en las primeras ocasiones para no levantar sospechas luego de esto, comenzaron a gastar el dinero en lujos personales.


Alberto Fernández en Pilar: "Dios no nos perdonaría tener diferencias ante una emergencia donde lo urgente es salvar vidas"\nAlberto Fernández encabezó la inauguración de un «hospital solidario» destinado a pacientes sin cobertura médica, montado en el predio del hospital privado Austral de Pilar.\nEl presidente de la Nación, Alberto Fernández, participó de la inauguración de un «hospital solidario» en el predio del hospital privado Austral de la localidad bonaerense de Pilar. En declaraciones luego del acto público, el mandatario afirmó: «Dios no nos perdonaría tener diferencias ante una emergencia como la que tenemos, donde lo urgente es salvar vidas». En su discurso elogió el emprendimiento y afirmó que los empresarios «no hicieron algo para que parezca que se ocupan de los pobres», sino que «hicieron algo de verdad».\nFernández tomó palabras del Papa Francisco e insistió con que «en este tiempo y en este mundo nadie se salva solo». También puso de relieve que, «ante tanto dolor», se unieron «los que más necesitan» y «los que más tienen», como los empresarios, «junto al Estado» para «hacer una sociedad más justa».\nEl mandatario puso al hospital como ejemplo para graficar la idea de que «los que más necesitan y los que más tienen pueden unirse junto al Estado para hacer una sociedad más justa», aunque aceptó que «la pandemia nos condena al dolor desde el malestar de estar aislado y el malestar económico que nos afecta a todos por igual» y que «no es resultado de una cuarentena», sino «de la pandemia, que es lo que a algunos les cuesta entender».\nLuego de visitar este mediodía el nuevo centro asistencial, ubicado en Perón 1500, en la localidad Pilar -a 50 kilómetros al noroeste de la ciudad de Buenos Aires-, Fernández dirigió un cálido mensaje a los directivos y empleados del nuevo hospital y detalló algunas de las historias de quienes participaron en el emprendimiento. En el predio, que corresponde al Hospital Austral, fue construido el nuevo dispositivo, que cuenta con 60 camas, de las cuales 40 son para observación y las restantes 20 para terapia intensiva e intermedia.\n«Acá pude ver que los que más necesitan, como Arnaldo, y a los que más tienen, como los empresarios que hicieron posible con sus aportes, pueden unirse junto al Estado a hacer una sociedad más justa y de eso se trata», subrayó Fernández. El presidente explicó que en la recorrida por el establecimiento había conocido a Arnaldo, un trabajador del Hospital que todos los domingos «cocina para los sectores más vulnerables» de Villa Rosa, junto a un empresario, de nombre Alejandro, quien lo ayuda en la tarea.\nEl mandatario también contó que en el hospital conoció a un «matrimonio de médicos muy jovencitos que hace pocos meses vieron nacer a Sofía, pero el marido se contagió y contagió a su señora en el octavo mes de embarazo y la comunidad del hospital se preocupó por sus cuidados y se recuperaron, como se recuperan muchos, y Sofía nació». Después conoció «a Marisa, una enfermera que tuvo coronavirus y que le encontraron restos de coronavirus hasta el día 60, con un total de 12 testeos realizados». Fernández enfatizó el hecho de que «nadie sabe cuánto dura el virus en el cuerpo de uno y qué capacidad de contagio real tiene».\n«Esto quiere decir que aún los que creíamos que al día 14 desaparecía todo, parece que no es así, y esto explica por qué en muchos lugares del mundo que nos ponen de ejemplo hay como reincidencia en la enfermedad y contagian los que ya se contagiaron», reflexionó.\nEN ESTA NOTA: alberto fernandez, CoronavirusArgentina, hospital solidario, pilar\nCinthia Fernández descubrió que su empleada toma vino en el baño y esconde la botella


Quiché: autoridades ancestrales celebran el inicio de un año nuevo maya – Prensa Comunitaria\nAutoridades Ancestrales, ceremonia maya, Nuevo año maya\n“¡Que los pueblos tengan salud y abundancia para su vida!”, solicitaron ayer los y las Ajq’ijab’ nab’e K’amal taq B’e rech qatinamit o primeras autoridades ancestrales, en el departamento de Quiché. Además, ofrendaron ante “la sagrada madre naturaleza para recibir al Cargador del Año ante las energías de b’elejeb Tz’ikin”, fecha que es considerada sagrada para la cosmovisión de los pueblos originarios, que realizan una constante comunicación con el corazón del cielo y corazón de la tierra y los que complementan el universo.\nDurante la ceremonia, los guías espirituales manifestaron su preocupación por la situación política que afecta el mundo, especialmente, dijeron, a la población de Abya Yala generando pobreza en su población.\nTambién pidieron ante las energías cósmicas para que se reduzca la pobreza, que terminen las guerras y la violencia, discriminación y racismo hacías los pueblos que conforman los cinco continentes del mundo. “¡Que haya paz, mucha paz, abundancia para nuestras vidas!”, fue la petición.\nSegún Alejandro Garay e Igor Xoyonei, en la publicación Armonización de los Calendarios Mayas, el cargador del año es el primer día del Ab’, la celebración de esta actividad se puede considerar como el “año nuevo Maya”.\nLos investigadores argumentan que “en la época clásica y en el área de las tierras bajas, el primer día era el asentamiento de Pop, o sea el primer día del mes Pop. Aunque en otras áreas el cargador parece que no correspondía con el 0 Pop. La ceremonia del Cargador del Año es muy antigua y encontramos evidencia de ella en el códice Maya que está en Dresde Alemania. Este libro antiguo tiene un capítulo dedicado a dicha ceremonia”.


Burberry Lip Cover Soft Satin Lipstick - Presentación - Reseñas de clientes - Blogs - 2019\nEste es mi primer contacto con los cosméticos de la marca Burberry. Te contaré sobre la nueva base, el lápiz labial y las bonificaciones agradables por la compra.\nBurberry Velvet Foundation / Base de maquillaje fluida de larga duración / Trench No. 205.\nTengo una combinación de tipo de piel, una zona T muy grasa y en algunos lugares descamación. Realmente me encantan los productos tonales, ya que con ellos me es más fácil cuidar mi cara. Mi piel literalmente absorbe todo el polvo y la suciedad de la calle y me es más fácil lavarlo con tonalidad que tratar de sacarlo de mis poros. Este tonal lo compré porque realmente me gustó cuando lo probé. Se fusiona bien con la piel, pero al mismo tiempo tiene un buen poder de ocultación. La piel se siente durante los primeros 5 minutos, luego da un hermoso acabado aterciopelado. No necesita polvo. Pero, para ser sincero, con el polvo (en mi caso, un velo ligero), el tonal no es nada amigable. El polvo mancha y es claramente visible en la piel. El brillo graso de la piel durante ocho horas del día activo no apareció. Pero el tonal se oscureció en algunos lugares, no mortal, pero no agradable. Las alergias e irritaciones no son causadas. Tiene una agradable fragancia ligera. El costo aproximado de 40 euros.\nBueno, una cara desnuda:\nAlgunas horas después de la aplicación:\nBurberry Lip Cover / Lápiz labial satinado suave / Mocha Glow 31 (versión completa) + Rosewood 04 (versión mini).\n¡Me enamoré de este color beige oscuro con un millón de destellos rosados y dorados! Lápiz labial muy bonito y ligero con acabado satinado. Cobertura y durabilidad promedio: aproximadamente dos horas. Cuida agradablemente los labios, no enfatiza las imperfecciones. El lápiz labial tiene un olor agradable y no se siente en los labios. El costo aproximado es de 28 euros.\nUn bonito lápiz labial rosado y beige con un brillo me dio un regalo. En la versión completa - 3.8 g, y en la versión mini - 0.8 g. Tiene todas las cualidades del primer lápiz labial a la sombra de Mocha Glow 31, por lo que no repetiré con la descripción.\nTodos los productos a la luz del día sin flash:\n(De izquierda a derecha Mocha Glow 31 / Rosewood 04 / Foundation).\n¡Un regalo muy bonito para la compra! Hermoso y elegante espejo de doble cara en un estuche. La mitad agranda la imagen. Abre 90 grados. Es bastante conveniente y compacto, pero no me gustan los espejos con un estuche, y sin él el estuche perderá rápidamente su estética (es muy agradable que la marca cuide a los clientes y ofrezca tales comodidades.\n¡Realmente espero que mi publicación haya sido útil! Tu Tatyana, para mí en "usted"!\nMira el video: Product Review: BURBERRY Lip Cover (Noviembre 2019).\nCopyright 2019 \_ Rosa - reseñas de cosméticos \_ Burberry Lip Cover Soft Satin Lipstick Comentarios


Comprar VEGET BURGUER 2 unidades de 90 g - Natural Generics\nComprar VEGET BURGUER 2 unidades de 90 g\nNo necesitan cocinado previo.\nDESCRIPCION VEGET BURGUER\nNuestras VEGET BURGUER, sabrosas y nutritivas, son una forma excelente de introducir las verduras en tus menús diarios, sobre todo para que los más pequeños se habitúen a los vegetales como parte importante y necesaria de una alimentación variada y equilibrada. Son una alternativa muy saludable para toda la familia, también para los que han optado por una alimentación vegetariana o vegana. Además, no tienen lactosa ni gluten, y son fuente de fibra y de proteínas.\nDisfruta de la VEGET BURGUER como una hamburguesa tradicional con tomate, lechuga y pan, sin gluten si eres intolerante y con lino, sésamo u otros cereales si quieres enriquecer tu receta, o bien como plato principal de comidas y cenas, acompañada de una rica ensalada o de la guarnición que más te guste.\nPack envasado al vacío, 180 g. Contiene 2 unidades de 90 g.\nTofu* (agua, habas de soja*, cloruro de magnesio (nigari)), zanahoria* (10%), arroz* integral cocido (agua, arroz* integral), pimiento* rojo (10%), pimiento* verde (10%), cebolla* (10%), proteina de soja* texturizada, aceite de oliva* virgen, gelificante (carragenano), sal marina, pimienta* negra y comino*.\nADEMÁS DE COMPRAR VEGET BURGUER, TAMBIÉN TE PUEDEN INTERESAR\nGRACIAS A SUS PROPIEDADES, PUEDES ENCONTRAR VEGET BURGUER EN


Vizcarra entrega al Congreso peruano el proyecto para adelantar elecciones - La Razón\nLa Razón Digital / Francisco Jara / Lima\n18:19 / 31 de julio de 2019\nEl lunes, una multitud congregada en las calles por la parada militar pidió a gritos a Vizcarra: "ícierre el Congreso!". (31/07/2019) - Vicepresidenta pide que siga hasta 2021 - =========================================== A pesar del apoyo popular, el mandatario recibió este miércoles "fuego amigo" cuando la vicepresidenta peruana Mercedes Aráoz declaró que fue "sorprendida" por el anuncio y que ignoraba si Vizcarra "ha hecho toda la evaluación de los efectos que esto tiene". "Yo personalmente voy a tratar de convencer (a Vizcarra) de que permanezca hasta el 2021, porque creo que es lo más saludable para nuestro país", dijo Aráoz en una entrevista publicada en el diario El Comercio, con la que rompió un silencio de tres días sobre la propuesta. Del Solar buscó aplacar a la vicepresidenta, aunque dijo que respetaba su opinión, y afirmó que ella desconocía la propuesta de adelantar las elecciones porque "fue una decisión que se tomó en el marco del Consejo de Ministros y Aráoz no participa en él". "El presidente ha planteado una salida seria, una salida que implica un gesto de desprendimiento para que superemos esta crisis política que hemos vivido estos tres años", dijo el primer ministro.\nVizcarra, Congreso, proyecto, adelantar, elecciones


Dukangirl 2010 AVENTURA DUKAN Dietadukangirl: abril 2012\nPrimero batimos los huevos con el queso batido, hasta que veamos que esté todo bien integrado, luego vamos agregando los demás ingredientes en el mismo orden que van puestos en la lista. Hay que batir 2 minutos por lo menos entre ingrediente e ingrediente, asi nos saldrá más esponjoso el bizcocho. Dejar reposar 15 minutos y luego colocar en un molde mediano, ahora tenemos tres opciones:\nEN HORNO CONVENCIONAL a 180ºC durante 25 - 30 minutos.\nEN HORNO MICROONDAS 6 minutos a máxima potencia.\nEN OLLA PROGRAMABLE (Yo Cocichef) MENU--->TARTA, TIEMPO 35 minutos\nHe usado dos tipos de nocilla, la que se usa para bañar la torta es la siguiente:\nAroma de avellana ó de chocolate blanco ( si no tenéis podéis prescindir del mismo)\nSe mezclan todos los ingredientes, si vemos que queda muy espesa, podemos agregar un poquito de leche (líquida), lo IDEAL es que la consistencia esté entre espesa y líquida, cuando repose va a solidificar más y va a quedar como el chocolate para fundir, como pueden ver en la foto.\nUna vez frío el bizcocho demoldamos con cuidado y colocamos la cobertura encima y decoramos al final con la otra receta de nocilla clic aquí\nLa textura es muy diferente tanto si molemos el salvado como si no, en este caso yo pongo el salvado en la licuadora y ya así bien molido lo pongo en la mezcla y ni se nota que lo lleva, porque algunas preparaciones con salvado cuesta masticarlas.\nEn la COCICHEF, metí la mezcla en un molde redondo que entrara dentro de la cubeta, salió muy alto, no como cuando metemos al horno y salen altos y luego se bajan, lo que ocurre casi con todas las recetas dukan.\nEn MICROONDAS, en 6 minutos a potencia máxima está lista. Pero la textura es diferente a cuando se hornea, se baja pero sale esponjosita. (Varía según cada horno).\nOtra variante es hacerla sin el cacao y rellenar y decorar con nocilla, como podéis apreciar en la foto (esta tarta fue hecha al microondas, es para que veáis la diferencia de textura).\nCon lo que os sobra de la cobertura podéis hacer lo siguiente, van cogiendo con cucharitas en porciones pequeñas y las guardáis en el frigo para cuando tengáis ganas de dulce, así lo tienen medido ;), esto lo tienéis que hacer enseguida, después de haber bañado la tarta porque sino se seca y es imposible.\nPublicado por SILVANA BACH en 10:31 4 comentarios\nEtiquetas:dukan,dieta,régimen bizcocho de chocolate dukan, dieta dukan, fase crucero dukan, receta nocilla dukan, recetas dulces dukan, recetas fase crucero, recetas microondas dukan\nZCHOCOLAT , UN PLACER EXQUISITO E IRRESISTIBLE\nEste post está integramente dedicado a recomendarles un producto por su excelente calidad, chocolates de alta gama que pueden ser un regalo inolvidable, tanto por el sabor que va a dejar en sus papilas gustativas cada uno de ellos, como por el recuerdo tan bonito que les va a quedar, ya que vienen en una preciosas cajas de caoba, con su plaquita dorada para poder imrpimir el nombre o mensaje especial y/o a posibilidad de colocar una foto. El embalaje está muy cuidado para que el producto llegue en óptimas condiciones al destinatario.\nEstos 30 chocolates fueron fabricados en Fancia por Pascal Caffet, Campeón del Mundo Chocolatero. La caja fue realizada a mano en Sapelli (madera de caoba) en la reión de Jura (Francia).\nFotos del embalaje, de la cajita envuelta y de la guía que especifica el sabor de cada chocolate según su numeración.\nNOTA ACLARATIVA: Estos chocolates no son aptos para la dieta, salvo si ya estás en CONSOLIDACION y te toca tu comida de gala o ya estás en ESTABILIZACIÓN.\nPublicado por SILVANA BACH en 0:43 0 comentarios\nEtiquetas:dukan,dieta,régimen caja de chocolate, chocolate, zchocolat\nEsta receta la adapté para la dieta y ¡salió perfecta!, muy sencilla y rápida de hacer y si queremos prescindir de ensaladas para comer verduras viene genial, con las cantidades que os pongo os puede durar hasta dos días y como acompañamiento está muy bien.\nun cuarto de calabacín\nmedia zanahoria pequeña\n4 Cs de queso de untar 0%\nLavar, pelar y picar las verduras y cortarla en cuadraditos pequeños, rociarlas de sal y aceite. Meterlas al microondas a máxima potencia (hasta que estén blanditas) en el mio fueron 6 minutos. Batir el huevo, el queso de untar , la leche, pimienta y nuez moscada (con batidora mejor, para que se integre todo más rápido).\nUna vez listas las verduras, las colocamos sobre un molde apto para microondas, yo usé uno mediano de silicona, encima de las verduras colocar la pechuga de pavo cortada en daditos, luego verter la mezcla, queso, huevos y leche, llevar al microondas esta vez durante 7 minutos (según la potencia de vuestro horno varía). Tiene que estar firme. Desmoldar en frío y adornar con mayonesa dukan y/o ketchup. Riquísimo y muy fácil :).\nPublicado por SILVANA BACH en 4:28 5 comentarios\nEtiquetas:dukan,dieta,régimen adelgazar con dieta dukan, fase crucero dukan, recetas con verduras, recetas fase crucero, recetas microondas dukan, verdura dukan\nEsta es una receta que adapté para la dieta de la original "Torta helada" peruana, queda muy rica y es un postre fresquísimo que viene bien ahora que el tiempo está mejorando y tenemos calorcito. Lo único es que hay que esperar que cuaje entre capa y capa, ya depende de vosotr@s si lo hacen con dos capas de bizcocho o utilizan solo una y el excedente lo reserváis para desayunar o merendar.\n- 2 sobres de gelatina de fresa (ó 2 de fresa y 1 de limón)\n- 200 ml de leche previamente congelada\n- Un bizcocho (yo usé esta receta, original de Celma)\nIngredientes: 2 huevos, 1 yogur de limon, 1 sobre levadura, 3 cs de edulcorante en polvo apto para cocción(yo del Dia), 1/2 ralladura de limón y 3 cs de maicena.\nBatirlo todo menos la maicena, incorporarla y batirlo nuevamente (con el mini pimer). Calentar el horno a 180ºC y hornear unos 20 minutos.\nSi no queréis usar tolerados, podéis usar la receta de este bizcocho que no lleva ninguno y sirve para ataque clic aquí para ver la receta.\nEn primer lugar vamos a necesitar un molde alto, para poder montar todas las capas sin problema. Hacemos el bizcocho, una vez frío, desmoldamos y cortamos por la mitad longitudinalmente.\nLuego preparamos la gelatina sabor fresa, pero usamos solo una taza de agua hervida y media taza de agua fría ( a fin de que cuaje más rápido) si queréis que el proceso de cuajado sea más corto agregar 2 hojas de gelatina neutra (yo lo hice), echamos en el mismo molde donde hicimos el bizcocho, metemos al frigo y dejamos cuajar. Luego colocamos encima una de las mitades del bizcocho.\nColocamos la leche previamente congelada en la licuadora y batimos bien hasta que doble su volumen, preparamos el otro sobre de gelatina pero solo con una taza de agua y también podemos agregar 2 láminas de gelatina neutra, agregamos a la leche y volvemos a batir, una vez bien integrada la mezcla volcamos sobre el bizcocho. Dejamos que cuaje. Una vez cuajado colocamos la otra mitad del bizcocho e igual que el principio preparamos otro sobre de gelatina y volcamos sobre él, ahora solo resta que cuaje bien, mejor de un día para otro.\nPar desmoldar lo colocamos sobre un recipiente con agua hervida un par de minutos y ya luego lo volcamos sobre el plato o bandeja.\nTorta helada de Fresa: He usado dos sobres de gelatina y una mitad del bizcocho\nAquí el corte:\nTorta helada de fresa y limón: Dos sobres de gelatina de fresa y un sobre de gelatina de limón y dos capas de bizcocho .\nPublicado por SILVANA BACH en 14:52 7 comentarios\nEtiquetas:dukan,dieta,régimen adelgazar con dieta dukan, dieta dukan, dukan. recetas postres dukan, dulces dukan, gelatina dukan, leche dukan, recetas fase crucero dukan, recetas fase de ataque


Crónicas Jugonas: Semana 33 del 2015 (10/08 – 16/08) – Misut Meeple\n17/08/2015 17/08/2015 por iMisut\nEl domingo, ya de vuelta del fin de semana de relax en Cádiz, partidita a Lords of Waterdeep con Sandra y mi hermano. Un juego diseñado por Peter Lee y Rodney Thompson que busca fusionar los Eurogames de toda la vida con Dragones y Mazmorras. Con una mecánica principal de colocación de trabajadores, cada jugador representa a un Lord de la ciudad de Waterdeep y deberá ir cumpliendo una serie de misiones para las cuales tendrá que reclutar aventureros. Hay cuatro tipos (representados con cubitos), y cada vez que posee el grupo de aventureros necesarios para completar la misión, la resuelve. Así a lo largo de 8 rondas. En la ciudad, una serie de acciones básicas que se encuentran disponibles, más una serie de edificios que los jugadores irán construyendo. Partida igualada hasta el final, en el que cometimos un pequeño fallo al no colocar los puntos de “reclamo” sobre los edificios sin construir, lo que provoco que la ciudad no se desarrollase todo lo que habría cabido esperar. A su vez, esto derivo en una lucha importante en las acciones por conseguir aventureros, ya que los edificios no proporcionaban suficientes. Mi hermano comenzó con mucha fuerza, pero Sandra y yo recortamos distancias. Posteriormente, yo logré pegar un acelerón y, gracias a las misiones complicadas acordes con mi Lord, llevarme la victoria. Resultado: yo primero con 131 puntos, Sandra segunda con 111 y Rubén tercero con 108. Esta partida dejó mejores sensaciones que aquella primera, especialmente porque fuimos a jugar más cartas de intriga y fastidiar el avance de los demás. Clave fue una misión obligatoria que le asigné a Sandra y destrocé sus planes para la última ronda. Un eurogame de peso medio-ligero disfrazado con tema y que sin el cual, probablemente, no estaría tan bien considerado. Aunque difícilmente llamaremos a los cubitos por su gremio.\nCategorías Crónicas Jugonas Etiquetas Crónicas Jugonas, Eurogames, Juegos Abstractos, Juegos de Cartas, Juegos de Dados, Juegos de Habilidad, Juegos de Tablero, Juegos Familiares, Juegos Sociales, Partidas 9 comentarios Navegación de entradas\n9 comentarios en “Crónicas Jugonas: Semana 33 del 2015 (10/08 – 16/08)”\nEsta frase “pero me cebe con Sergio por un rancho y por las pistolas, y me olvide completamente de lo que tenía planeado” es lo típico que pasa en Carson City cuando juegas a muchos. Te ciegas con los duelos y los robos, y como va tan rápido, cuando te quieres dar cuenta ya no te da tiempo a volver al plan original.\nY yo que pensaba que se había qiedado guardado mi comentario!! En fin, que muy buenas partidas ese martes de agosto. Faltaron horas para màs!! :-p para mi, lo mejor del día Carson City, aunque he de confesar que durante la partida me encontraba fatal! No os dije nada para no “aguarla” xD menos mal que se me pasó con el pitchcar, que a pesar de ser un chapas de toda la vida, causa furor! El de los monitos no me llegó a comvencer porque pienso que,incluso siendo habilidoso, al final dependes de cómo caiga el coco, que por ser “irregular” puede dar botes inesperados. Además, las cartas para “fastidiar” se hacen escasas, sobre todo, si la partida dura tanto como fue en nuestro caso. Aún así, cumple como party 😉 Saludos y en cuanto tengamos oportunidad…más!!\nEl comentario robre el Roll For the Galaxy de: “se pierde la opción de robar muchas para elegir una” es la típica impresión que se obtiene tras la primera partida pero no es del todo cierta. Imaginemos esta situación de juego: