Barroso ve en las ciudades danesas "verdes" un ejemplo para Europa. • ESEFICIENCIA\nInicio » Eficiencia Energética » Barroso ve en las ciudades danesas “verdes” un ejemplo para Europa.\nBarroso ve en las ciudades danesas “verdes” un ejemplo para Europa.\nEl presidente de la Comisión Europea, José Manuel Barroso, ha hecho un llamamiento para poner fin al crecimiento "artificial", alimentado por "el comportamiento financiero irresponsable", y pidió que las ciudades europeas sigan el ejemplo de las capitales verdes como el de Copenhague. "Necesitamos un crecimiento sostenible desde una perspectiva financiera, sino también el punto de vista ambiental", dijo Barroso en la jornada inaugural de la V Cumbre europea de regiones y ciudades que tuvo lugar en Copenhague los días 22-23 de marzo.\nPara apoyar el crecimiento y la Estrategia 2020, la UE en la actualidad se está negociando un presupuesto plurianual para Europa de € 1 billón para el período 2014-2020.\nEl ejemplo: las ciudades europeas\nPero el crecimiento económico no lo es todo, sugirió Barroso. La calidad de vida también es importante y ciudades de Europa están por delante en comparación con otras partes del mundo. "Debemos estar orgullosos de ello. Los chinos quieren aprender de nosotros ", dijo Barroso, en referencia a la recientemente lanzada cooperación para la urbanización sostenible UE-China.\nEn julio, los funcionarios chinos vendrán para un viaje de capacitación de dos semanas a Bruselas sobre la legislación de la política regional y la gobernanza multi-nivel. Además, el 19-20 de abril, el Comité de las Regiones será el anfitrión de una mesa redonda sobre la urbanización verde llamado "La UE y China – Socios por un Mundo Verde".\nBarroso dijo que las ciudades son importantes en el crecimiento verde, porque la discusión política, incluyendo el próximo del presupuesto de la UE 2014-2020, también debe llevarse a cabo a nivel local. “Está tomando forma una política de cohesión, con una política urbana".\nMercedes Bresso, Presidenta del Comité de las Regiones, dijo que las ciudades tienen un papel crucial que desempeñar en la actual crisis económica. "La transición a una economía verde necesitará una financiación adecuada y políticas de la UE y el desarrollo de sistemas de financiación innovadores relacionados con los socios locales, bancos, empresas privadas y la sociedad civil", dijo Bresso.\n"Las ciudades tienen que estar en la mesa como socios iguales", agregó Burkhard Jung, alcalde de la ciudad de Leipzig Alemania.\nEl crecimiento verde fue el tema del primer día de la cumbre. Frank Jensen, alcalde de Copenhague y el presidente de la red Eurocities, dijo que no había contradicción entre la alta calidad de vida y el éxito económico.\nCopenhague, aspira a convertirse en libre de carbono para el año 2050 y Jensen tiene la receta para llegar allí. "Las inversiones son una oportunidad para diseñar una sociedad y un desarrollo más sostenible, eficiente energéticamente ", dijo, y agregó que "esto debe ser hecho en otras partes del mundo, también."\nCopenhague, dijo, está adoptando un enfoque completo de imagen para el desarrollo urbano. "Piense en la posibilidad – de ahorro de energía creará puestos de trabajo. La sostenibilidad ya no es una opción, es una necesidad, así que vamos a ir a trabajar".


Lago de Tota – Viajes tutour, tu tour, paquetes nacionales, vuelos nacionales e internacionales, paquetes internacionales, vacaciones, vacaciones familiares, salidas, excursiones, playa, planes de playa, sol, mar, viajes por Colombia, paquetes Colombia, días solares, viajes terrestres, viajes aéreos, vacaciones con amigos, vacaciones en familia, paquete de vacaciones Colombia, viajes a santa marta, viajes a san Andrés, Viajes a la Amazonas, viaje al eje cafetero, contáctenos 3178932247\nViajes tutour, tu tour, paquetes nacionales, vuelos nacionales e internacionales, paquetes internacionales, vacaciones, vacaciones familiares, salidas, excursiones, playa, planes de playa, sol, mar, viajes por Colombia, paquetes Colombia, días solares, viajes terrestres, viajes aéreos, vacaciones con amigos, vacaciones en familia, paquete de vacaciones Colombia, viajes a santa marta, viajes a san Andrés, Viajes a la Amazonas, viaje al eje cafetero, contáctenos 3178932247\nReserva por cualquiera de estos medios\nVisita PLAYA BLANCA - IZA -TOTA - TIBASOSA - PUENTE DE BOYACA\nDisfrutarás de un recorrido espectacular, en el cual podrás contemplar uno de los atractivos más hermosos de nuestros país; una maravillosa vista de la laguna de Tota en Boyacá, donde podrán hacer tomar fotos o disfrutar de sus hermosas y blancas playas, también conoceremos de la historia de nuestra independencia, fechas, lugares, y mucho más.\n$125.000 Valor por adulto\n$105.000 Niño(a) menor de 8 años.\n* Transporte en buses de turismo.\n* Visita y recorrido por: playa blanca, iza, Tota, tibasosa, puente boyacá, venta Quemada.\n* Alimentación. Desayuno, caldo de costilla, bebida caliente, queso y arepa boyacense.\n* Almuerzo típico de la región. Trucha a la plancha, arroz, plátano, papas, bebida.\n* Gastos no especificados en el plan. * seguro De viaje ($ 10.000 por persona).\nHora de Encuentro: 7:00am, salida 8:00am. • La reserva se realizará con el 30% por pasajero sin excepción alguna. • El plan se opera con un mínimo de 15 personas, de lo contrario se pasará para una nueva fecha o se pasará a otro plan. • Este plan turístico es una promoción integral, los servicios no utilizados por el turista, no tiene rembolso. • El valor de separación, no tiene devolución. • Si un grupo quiere transporte individual, el valor del plan será ajustado según cantidad de personas. • Todo niño mayor de 4 años debe ir ocupando puesto por reglas de Movilidad. • No se permite el ingreso de bebidas alcohólicas. • El itinerario está sujeto a cambio sin previo aviso. • Se le recomienda a nuestro viajero cuidar sus pertenencias dentro y fuera del vehículo, la agencia de viajes no se hace responsable. • Se le recomienda a nuestro pasajero la puntualidad; (nuestro tiempo es el de todos).\nSi requieres información adicional, contáctanos por los siguientes medios:\nConoce Todos Nuestros Planes Solares\nDiligencia el siguiente formulario y pasa un día inigualable\n- Seleccione el día solar que le gustaría tomar -- Lago Tota Boyacá- Playa Hawaii- Termales de Macheta- Alumbrados Boyacenses\nCll 1b #29—08 Santa Isabel, Bogotá - Colombia\nViajestutour.com, tu tour, paquetes nacionales, vuelos nacionales e internacionales, paquetes internacionales, vacaciones, vacaciones con familiares, salidas, excursiones, playa y sol, planes de playa, sol, mar, viajes por Colombia, paquetes Colombia, días solares, viajes terrestres, viajes aéreos económicos, vacaciones con amigos, vacaciones en familia, paquete de vacaciones Colombia, viajes a santa marta, viajes a san Andrés isla, Viajes a la Amazonas, viaje al eje cafetero, contáctenos 3167249102


Usuarios se muestran inconformes por aumento al transporte - El Heraldo de León\nLa propuesta que impulsan los concesionarios del transporte urbano en la Capital para aumentar un 30 por ciento a la tarifa preferencial fue rechazada por usuarios del servicio, quienes consideraron que no existen las condiciones para el incremento.\nLos usuarios pidieron a las autoridades municipales que antes de proceder al aumento los consulten a ellos y se dejen de hacer caso a funcionarios y representantes de organizaciones, quienes nunca hacen uso de este medio de transporte.\n“Yo no estoy de acuerdo con el aumento, así sean 50 centavos o un peso porque el servicio no es bueno y también sería bueno que las autoridades nos consultaran a nosotros los que usamos a diario este transporte y no a funcionarios y políticos que nunca se suben a un camión”, dijo Mayra Rivera, vecina de Lomas de Cervera.\nAl igual que ella, otros usuarios frecuentes de este sistema de transporte señalaron que el aumento no les representaría beneficio alguno porque los problemas a los que siempre se han enfrentado no cambian con aumento a la tarifa.\nY es que para los usuarios que llegan a abordar hasta tres o cuatro veces al día una unidad del transporte público, el aumentar el costo les significa un fuerte golpe a su economía, además que no se garantiza una mejor prestación del servicio.\n“Yo estoy a favor de un aumento siempre y cuando haya más camiones y que estén en buenas. Me han tocado varias ocasiones que en pleno camino se descomponen y nos dejan tirados”, afirmó Pedro Ibarra, residente de Puentecillas.\nLos concesionarios del transporte en semanas anteriores solicitaron a las autoridades municipales aplicar un aumento del 30 por ciento a la tarifa preferencial con lo cual pasaría de costar 7 a 9 pesos, en caso de autorizarse.\nCon una flotilla de 220 unidades, las cuatro empresas que prestan este servicio en esta ciudad recorren a diario unas 30 rutas, en las cuales se transportan todos los días un promedio de 80 mil personas.\nLas personas que todos los días hacen uso de este medio de transporte consideraron que además se deben de resolver los problemas de los retrasos y el incumplimiento de las rutas.\n“Para donde Yo vivo hay ocasiones en que el último camión que llega a las 8:00 de la noche ya no te lleva hasta donde termina la ruta y luego los fines de semana a veces no hay camión o sólo anda uno solo y es muy tardado y difícil llegar uno a tiempo a donde tiene que ir”, aseguró Dulce Aguayo, vecina de Ciénega del Pedregal.\nLos usuarios del servicio, tanto en la zona urbana como rural consideraron que por ahora el aumento no es oportuno, pues la crisis generada por la pandemia del Covid-19 afectó a todos por igual.\n“Los dueños de los camiones dicen que les hace falta el aumento porque tienen crisis por la enfermedad y nosotros no hemos tenido crisis o que”, cuestionó Martha Alejandra, ama de casa.\nArtículo anteriorManlov fascina a purisimenses


Divisas Reino Unido | Londonizate\nDivisas Reino Unido\nPosted By: 23/07/2014\nLos ciudadanos británicos en el momento que la Unión Europea les dio la opción de cambiar de su divisa al €uro dijeron que ni de coña. En ese momento no lo entendimos o los acusemos de orgullosos, ahora yo me arrepiento de decir que si porque no las han metido doblada señor@s.\nLa divisa británica es la libra esterlina y no solamente se usa en Reino Unido sino también en las dependencias de la corona y territorios de ultramar. Es la divisa más antigua del mundo, está entre las tres más intercambiadas en el mercado internacional junto al dólar americano y al €uro.\nDesde 1971 una libra se divide en cien peniques (los queridos pence que no sabemos qué hacer con ellos) Los billetes y monedas que usaremos en nuestra estancia en Londres serán similar a las siguientes:\nLas monedas tienen un valor de 1p, 2p, 5p, 10p, 20p, 50p, £1 y £2.\nLos billetes tienen valor de £5, £10, £20 y £50.\nTodavía hay en circulación en Escocia billetes escoceses de £1. Las Channel Islands y la Isla de Man tienen algunas monedas y billetes diferentes pero el sistema monetario es el mismo. Aquí un ejemplo de un billete de 20 libras esterlinas escoces;\nLos billetes son de valor tan pequeño para evitar cualquier tipo de blanqueo de capital por acciones dijéramos alégales, os imagináis a los de determinado partido/s político llevando 10000€ en billetes de 50 en vez de 500?\nComentar un pequeño detalle, hay tres bancos que emiten diferentes libras esterlinas aceptadas en todo el territorio de Reino Unido. Estos bancos son el Banco de Inglaterra y Gales, el Banco de Irlanda y el Banco de Escocia.\nBe the first to comment on "Divisas Reino Unido"


Descubre 4 alimentos quemagrasas - Bekia Salud\nDescubre 4 alimentos quemagrasas\nSi estás a dieta no podrá faltar en tus comidas estos 4 alimentos quema grasas. Perderás antes esos kilos de más.\nEl mes de enero es el mes del lamento para muchas personas de este país y es que después de las fiestas navideñas vienen los kilos de más y las lamentaciones por tanto excesos cometidos durante tanto días. Los expertos en nutrición aconsejan para perder esos kilos de más el seguir una dieta lo más saludable posible y combinarla con un poco de deporte al día. Dentro del tema de la alimentación hay una serie de alimentos que no pueden faltar en tu dieta diaria ya que son considerados como auténticos quemagrasas. Se trata de alimentos con una serie de propiedades que ayudan al organismo a eliminar la grasa corporal.\nEl calcio también está presente en los frutos secos\nLos frutos secos son conocidos en el mundo de la nutrición por ser un tipo de alimento que ayuda a saciar rápidamente el hambre gracias a la gran cantidad de fibra que poseen. Además de ello los frutos secos son ricos en grasas saludables que van a ayudar a reducir la grasa corporal. El calcio también está presente en los frutos secos lo que va a permitir acelerar la pérdida de grasa en todo el cuerpo. Un buen puñado de frutos secos a media mañana o a media tarde te ayudará a saciar el hambre y el apetito que tengas además de ayudarte a quemar grasas de una manera rápida y eficaz.\nOtro de los alimentos considerados como auténticos quemagrasas es el té verde. Dicho alimento es rico en polifenoles, una sustancia que ayuda a incrementar la actividad del metabolismo favoreciendo en todo momento la pérdida de grasa corporal. Los nutricionistas aconsejan el beber de 3 a 4 tazas de té verde al día en el caso de que quieras perder peso de una manera rápida y eficaz. Además de infusiones puedes elaborar platos como un bizcocho de té verde o un batido a base de té verde y yogur.\nEl pescado azul es un alimento que no puede faltar en tu dieta diaria. Se trata de un alimento rico en grasas del tipo saludables como es el caso del omega 3. Diversos estudios coinciden en afirmar que dichas grasas ayudan a impedir que se formen nuevas células grasas y reducen la grasa corporal ya existente en el propio organismo. Es por ello que los expertos en nutrición aconsejan el tomar pescado azul de dos a tres veces por semana. Sus grasas son muy buena para la salud en general además de ayudar a la persona a eliminar esos kilos de más y recuperar su espléndida figura. Alimentos como el salmón o las sardinas son esenciales en cualquier tipo de dieta.\nEl consumo de cúrcuma aporta al organismo una buena cantidad de nutrientes\nSon muchos los estudios que señalan que la cúrcuma posee una sustancia llamada curcumina que ayuda a eliminar las células grasas del organismo favoreciendo la pérdida de kilos. Además de ello, el consumo de cúrcuma aporta al organismo una buena cantidad de nutrientes como vitaminas o minerales. Aunque no se trata de una especia muy popular en nuestro país, la verdad es que se trata de un alimento muy usado en la cocina oriental y que puedes utilizar para darle un sabor especial a tus platos preferidos además de actuar como un potente quemagrasas.\nEstos son 4 alimentos quemagrasas que te ayudarán a eliminar esos kilos de más de tu cuerpo para poder volver a tu peso ideal. Recuerda que debes incluir dichos alimentos quemagrasas en una dieta que sea sana y equilibrada libre de grasas o de azúcares. La dieta debes combinarla con un poco de ejercicio diario para conseguir de esta forma decir adiós a esos kilos de más que seguramente hayas cogido en estas fiestas navideñas pasadas.


Campeonato de Euskadi Infantil 2016 - Judo Club San Ignacio Vitoria Euskadi\nTemporada 2015-2016 · 24/04/2016\nCampeonato de Euskadi Infantil 2016\nNuestros Infantiles no decepcionaron y nos brindaron un fantástico domingo con muy buenos resultados y sensaciones en lo que fue la primera participación autonómica de muchos de ellos. 1 oro, 2 platas y 6 bronces que sirven de premio para los nuestros por una buena temporada.\nBrillantes todos y destacables las actuaciones de Aiala y Naim que lograron llegar a la final y de Unai que alzándose con el oro certifica su participación en el nacional escolar que se celebrará en mayo. Zorionak a Dessire,Maitane,Nahia,Julian,Jon y Julen por sus bronces y a por el siguiente!\nUnai Merino Mencía logro el oro en su categoría certificando así su presencia en el nacional escolar 2016 que se celebrará en Madrid el próximo mes de mayo. Representará de esta forma al club como integrante de la selección de Euskadi.


Paula Berry es una ninfa del bosque en "Triana", su nuevo book fotográfico - Revista Clóset Chile\nPaula Berry es una ninfa del bosque en “Triana”, su nuevo book fotográfico\nEn las profundidades del bosque yacen las Trianas cantando melodías que solo aquellos de buen corazón logran escuchar. Hermosas ninfas de la naturaleza de carácter benevolente y más antiguas que la misma raza mundana. Su origen data cuando la tierra fue creada, Gea consciente del porvenir, creó estas hermosas criaturas como sus ojos, oídos y protectoras de lo más hermoso de este planeta: la naturaleza.\nTriana. La Magia del Bosque es el nombre del nuevo book fotográfico que Paula Berry presentó en sociedad, quien ya nos ha sorprendido anteriormente con otros trabajos y sus caracterizaciones. Esta vez, el transformista de la Quinta Región, escogió un concepto más cercano a la tierra y la conciencia ecológica, pero sin abandonar la sensualidad propia de sus propuestas.\n“Las Trianas son de rasgos delicados, muy parecidas a las bellas doncellas elfas, poseen ojos de color violeta o verde oscuro, su piel y cabello cambia de color dependiendo de la estación del año; son blancas en invierno, rojizas en otoño y en primavera y verano son verdes. Visten prendas que las hacen difíciles de localizar entre los árboles y pintan su cuerpo para camuflarse mejor entre ellos”.\n“Ellas nacen cuando la semilla de un fruto da a luz un nuevo árbol y están ligadas a él hasta el final de sus días, si alguien maltrata un árbol, la Triana con su infinito amor prefiere recibir el daño; son capaces de hechizar a sus agresores con un maleficio que los hace envejecer rápidamente atados a su árbol”.\n“El book retrata una Triana o ninfa del bosque que es descubierta por un indígena el cual intenta atacarla y ella lo hechiza atándolo a un árbol para dejarlo ahí y ella, la ninfa triunfante, se aleja con la lanza del hombre, pero el trasfondo de la historia es como ha cambiado el bosque del mundo debido a la tala indiscriminada”, explicó Paula Berry.\n“Los viejos sabios advertían que talar un árbol era igual que matar una hermosa Triana por lo que solo se les permitía talar aquellos que la Triana ha abandonado. Siendo un mito o no, cada árbol está vivo y posee un poder que el hombre ha olvidado, pero los árboles son tan nobles que aunque acabásemos con ellos no se atreverían a dañarnos, los árboles nos aman y sufren cada vez que arrancamos sus raíces de la tierra debido a que están conscientes que sin su protección el humano perecerá”.\n“Este es el sendero que yo les quiero inculcar para que ustedes se conviertan en protectores de la naturaleza, en aliados de los elementos, en guardianes elementales, cuidemos y amemos la naturaleza”, es el mensaje de Paula Berry, la triana del bosque.\nFotógrafo: Sebasthian Marcelo Iturriaga Muñoz\nModelos: Álvaro Hernán Calle y Paula Berry\nTags: fotografíapaula berrytransformistaTriana


El robo de Criptomonedas alcanzará los 1.000 millones de $ en 2019 | Vector ITC\nEl robo de Criptomonedas alcanzará los 1.000 millones de $ en 2019\nDe acuerdo con los últimos informes, la industria de las criptomonedas está plagada de robos y fraudes a pesar de la creciente atención reguladora ante los problemas de seguridad y lavado de dinero.\nEn el primer trimestre de 2019, los delincuentes cibernéticos consiguieron extraer más de 356 millones de dólares, incluida la estafa de QuadrigaCX que costó a los propietarios de criptomonedas casi 195 millones de dólares. Si la tendencia persiste, las pérdidas incurridas por la industria debido a los robos cibernéticos y las estafas superarán los 1.000 millones de dólares para finales de año.\nSolo en Reino Unido, el 30% de las empresas en 2018 fueron objeto de cryptojacking, además, solo el 67% de ellas contaba con medidas preventivas ante estos posibles robos.\nAl igual que los ataques de denegación de servicio, el cryptojacking es simplemente otra forma en que los atacantes pueden aprovechar las ganancias obtenidas utilizando el ordenador y los recursos de la red de otra persona. No obstante, no solo afecta a las ordenadores de sobremesa y portátiles tradicionales, sino también a los dispositivos móviles.\nEl cryptojacking móvil ocurre normalmente cuando los usuarios finales descargan aplicaciones falsas o mediante scripts maliciosos que los hackers inyectan en páginas web vulnerables. Lo que puede ralentizar el smartphone a la vez que también afecta al ancho de banda de la red.\nSegún los últimos hallazgos, los códigos maliciosos que afectan a dispositivos móviles representan la extracción de casi el 5% de todo el volumen de la criptomoneda Monero, lo que equivale a más de 100 millones de dólares.\nMientras que la evidencia muestra que el cryptojacking móvil está creciendo, las plataformas móviles como iOS y Android ofrecen más seguridad que las estaciones de trabajo tradicionales. En 2018, Apple anunció nuevas restricciones de cifrado en iPhones y iPads, mitigando la amenaza en iOS. Si bien esto puede ayudar a minimizar los riesgos asociados, ciertamente no los elimina.\nRecientemente se ha identificado una nueva forma de malware de robo de criptomonedas en la tienda Google Play, apodado “clipper”. Fue descubierto dentro de una aplicación que suplantaba a MetaMask, una extensión completa del navegador que permite que las aplicaciones basadas en Ethereum se ejecuten en un navegador sin ejecutar un nodo Ethereum completo.\nOtra práctica centrada en el usuario que se puede implementar para luchar contra esta amenaza se centra en el desarrollo de programas antiphishing, dirigidos a dispositivos móviles, y, por supuesto, las iniciativas continuas de capacitación y concienciación sobre la seguridad.\nEn concreto, El phishing se ha convertido en un proceso industrializado. Se estima que aproximadamente uno de cada 2.000 emails es un correo electrónico de suplantación de identidad y cada mes se crean más de un millón de sitios web falsos para intentar engañar a los usuarios para que revelen información personal. Un estudio reciente mostró que el 25% de los correos electrónicos de phishing eluden la seguridad de Microsoft Office 365.\nDespués de todo, la mayoría de los dispositivos móviles tienen una gran cantidad de aplicaciones instaladas, y con más de 3.8 millones de aplicaciones disponibles para los usuarios de Android en Google Play, más de 2 millones de aplicaciones en la App Store de Apple y más de 1.5 millones de aplicaciones en otras tiendas de terceros. Hay muchas oportunidades para que los hackers introduzcan contenido malicioso.\nNo obstante, todos los esfuerzos anteriores solo pueden ser suficientes para prevenir ataques de malware para dispositivos móviles, ya que no existe un programa de seguridad perfecto o un usuario que tome buenas decisiones constantemente.\nCryptojacking basado en el navegador\nA diferencia de la rentabilidad del cryptojacking móvil, los ataques destinado a obtener beneficios a través del navegador han perdido fuerza en los últimos tiempos. Este descenso se podría deber a diversos motivos.\nUna posibilidad es que la reciente caída en los precios de la criptomoneda ha hecho que la minería en el navegador sea menos rentable. Dado que el navegador no es más que una aplicación en un dispositivo, no puede generar la misma potencia informática que la infección en un dispositivo real. Como resultado, este tipo de cryptojacking tarda mucho más en generar cada moneda, lo que puede incentivar a los delincuentes a reenfocarse en las infecciones de malware más aceleradas.\nAdemás, el valor voluble de las criptomonedas podría animar a los ciberdelincuentes a elegir una fuente de ingresos completamente diferente, lo que hace que el malware criptográfico tenga una mayor proporción de actividad, aunque los niveles nominales pueden haber disminuido.\nSin embargo, este descenso de cryptojacking basado en los navegadores esta fuertemente unido al cierre de Coinhive, la principal compañía de venta de malware de minería más popular a nivel mundial.\nCon Coinhive desaparecido, lo delincuentes tendrían que recurrir a otros proveedores para poder obtener lo necesario y llevar a cabo sus delitos. Y aunque, hay muchos otros proveedores del mismo tipo de scripts, la eliminación de esta compañía podría afectar a la capacidad general de los atacantes menos expertos técnicamente para crear ataques de cryptojacking basados en la web.\nNo obstante, algunos expertos pronostican que, el cryptojacking basado en el navegador puede experimentar un resurgimiento en un futuro próximo debido a la reciente y marcada caída en la tasa de hash de Monero. Una tasa de hash reducida hace que la extracción de cada moneda sea menos intensiva en computación, lo que hace que el cryptojacking sea una opción más rentable a pesar de su menor poder de recolección.\nA pesar de estas subidas y bajadas, los navegadores no dejan de trabajar para mantener sus defensas altas ante este dipo de ataques. Por ejemplo, el equipo de desarrollo detrás de Mozilla Firefox anunció una iniciativa para bloquear los scripts de cifrado.\nEste movimiento impide que los ciberdelincuentes puedan robar a través del navegador. Los ingenieros incluso han respondido a uno de los informes de errores relevantes cargando un tutorial sobre cómo deshabilitar la actividad adversa. La función correspondiente complementará el kit de herramientas de privacidad de Bloqueo de contenido de Mozilla en un futuro próximo, que tendrá efecto en Firefox v67.\nLa nueva tecnología anti-rastreo del navegador está basada en Disconnect, que ha proporcionado una lista de dominios que sirven a estos scripts abusivos. Disconnect también ofrece actualmente una extensión de Chrome que ofrece servicios similares de anti-rastreo en el navegador de Google.\nCryptojacking en la nube\nFinalmente, los últimos informes apuntan que casi la mitad de las organizaciones tienen malware en una de sus aplicaciones en la nube.\nEn particular, este año, el malware de cryptojacking en la nube se ha convertido en una de las mayores amenazas para las organizaciones. Este malware ofrece a los delincuentes cibernéticos la posibilidad de robar regularmente el poder de procesamiento de los dispositivos y otros recursos para explotar la criptomoneda.\nComo tal, no debería sorprender que los piratas informáticos estén apuntando a centros de datos y sitios web vulnerables que puedan ayudarlos a mejorar sus capacidades de minería.\nLas plataformas de nube pública, particularmente las plataformas IaaS, son objetivos particularmente populares para los cryptojackers, ya que ofrecen una gran cantidad de potencia de procesamiento en un entorno donde los atacantes pueden pasar desapercibidos.\nUn ejemplo reciente de alto perfil de cryptojacking y cloudjacking en acción fue el descubrimiento de que algunas de las instancias de Amazon Web Services (AWS) de Tesla fueron apropiadas para un uso no deseado: la minería.\nEn el ejemplo de Tesla, los atacantes ejecutaron varios programas de minería y ocultaron las direcciones IP, disfrazando efectivamente sus actividades de los cortafuegos convencionales y los sistemas de detección de intrusos. También aceleraron deliberadamente el software de minería para que funcionara a una velocidad que no activaría detectores de alto uso.\nLas fluctuaciones dentro del cryptojacking se han mantenido desde sus inicios, y todo apunta a que se mantendrán del mismo modo en un futuro cercano.\nEn los dispositivos móviles el cryptojacking no es diferente a cualquier otra amenaza. El personal de seguridad y TI debe estar a bordo, los usuarios deben saber qué hacer y qué no hacer, y los ejecutivos deben entender lo que está en juego. Nadie tiene realmente todos los controles, la visibilidad y el conocimiento adecuados, especialmente en lo que se refiere a los dispositivos móviles.\nPor otro lado, los primeros pasos por parte de los proveedores de navegadores para defenderse ante estos ataques son definitivamente bienvenidos, sin embargo, no es probable que influyan en la epidemia a gran escala. En cambio, el cierre de Coinhive es una iniciativa mucho más prometedora para contrarrestar esta tendencia.


¿Que se le pide a la Santa cruz?\n¿Cuál es la finalidad de las interacciones humanas?\n¿Cuál es la finalidad de la interacción social?\n¿Cómo se desarrolla una relación humana entre dos personas?\n¿Cuáles son las finalidades de las relaciones interpersonales?\nFinalidad de las interacciones humanas Como se ha mencionado anteriormente, las relaciones interpersonales aportan elementos importantes para el desarrollo de la cultura del mismo, sobre todo en la edad escolar y en la adolecencia.\nY FINALIDAD DE LA INTERACCIÓN HUMANA La interacción social es el fenómeno básico mediante el cual se establece la posterior influencia social que recibe todo individuo. Podemos hacer un resumen de las relaciones básicas estudiadas por la Psicología social (1987):\nAsí mismo, se desarrolla dentro de la más pequeña sociedad hasta la más grande. Por ejemplo, desde una aldea hasta una metrópolis. Más precisamente, para que exista una relación humana es necesario que sea entre dos personas, para que puedan interactuar entre ellas.\nFINALIDADES DE LAS INTERACCIONES HUMANAS. Como se ha mencionado anteriormente, las relaciones interpersonales aportan elementos importantes para el desarrollo de la estructura del sí mismo sobre todo en la edad escolar y la adolescencia. Al interactuar con la gente vemos nuestro reflejo en ella, es decir, podemos reconocerla como personas que ...\n¿Cuál es la función principal de un encabezado? ⇒\n¿Cómo las utilidades retenidas ligan el estado de resultados y el balance general?


Anuncia proyecto para departamentos productores de Petróleo – Periscopio Politico\n26 febrero, 2018 11:44 pm 26 febrero, 2018 0 929\nEl senador Jorge Eduardo Géchem señaló que ahora que se anuncian reformas a las regalías, él estará pendiente para que su departamento salga bien librado.\nel congresista huilense fue enfático y optimista en afirmar que seguirá en la tónica de trabajar para que los dineros de regalías lleguen realmente al departamento del Huila y recordó que él en años atrás lo ha hecho.\nCabe anotar que en la constitución de 1991 quedó establecido que por ley el Congreso establecería los porcentajes de petróleo para el país. Y añadió, “yo fui coordinador ponente de la ley porque era miembro de la Comisión Quinta y defendí las regalías para los municipios petroleros, con la finalidad que les tocara unas partidas preferentes, y Neiva alcanzó a recibir 60 mil millones de pesos al año, y ahora recibe 8 mil millones, el departamento del Huila recibió hasta un billón de pesos en cuatro años, ahora recibe 200 mil”.\nAnunció que a partir del 16 de marzo volverá a radicar un proyecto de ley que prioricen las regalías de los departamentos petroleros, “queremos con esta iniciativa que se le dé un trato preferencial a los municipios productores que son causantes de regalías, si desconocer a las regiones no productoras”.\nFrente al tema agropecuario también anunció sacar adelante proyectos que tengan que ver con la reforma agraria. En este orden de ideas recapituló que él fue ponente del proyecto FONSA, Fondo de Solidaridad Agropecuaria que era administrado por FINAGRO y se encargaba de apoyar económicamente a pequeños productores agropecuarios, aliviar sus deudas, cuando habían problemas de clima, plagas y situaciones de orden público. También fue ponente de la iniciativa que establecía que el 4 por mil de las transacciones agropecuarias se destinaran al tema agropecuario.\nGarante de los acuerdos para poner fin a paro minero en Segovia y Remedios\nMARGINALIDAD Y ESTIGMATIZACIÓN PROMOVIDAS DESDE EL CENTRO\nBajar a Petro para que no sea el senador 108


Tipos de preparaciones de plantas medicinales | news ALFA\nTipos de preparaciones de plantas medicinales\nECO agricultor el 2 julio, 2012 en Blog, Ideas Verdes |\nINFUSIONES: se realizan mezclando la hierba triturada con agua caliente, dejándola reposar unos minutos y se filtra.\nCOCCION: se hace en agua hirviendo durante un tiempo establecido.\nEXTRACTOS: se mezcla la hierba con disolvente (alcohol al 60 o 70%) en frío y dejando la mezcla en contacto durante unos días, removiendo de vez en cuando y se filtra. La proporción es una parte de planta en 3 de alcohol.\nJARABES: son elaboraciones en las que se preparan las hierbas maceradas o cocidas en un almíbar suave. Al contener azúcar puede ser desaconsejable para algunos pacientes.\nMACERACION: consiste en sumergir la planta en agua fría o aceite. El tiempo varía; para las flores unas horas será suficiente mientras que para las raíces serán necesarios varios días.\nACEITES ESENCIALES: se obtienen por destilación y es la parte más potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para masajes. Los hay de limón, lavanda, pino.\nACEITES MEDICINALES: preferentemente de oliva puro, a los que se han añadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorción por el cuerpo, es más fácil de ese modo. Hay aceites digestivos consalvia, lúpulo o limonero. Digestivos y aromáticos con laurel, romero o tomillo.\nBAÑOS: se añaden al agua las propiedades de las plantas medicinales, ya sea en infusión, cocidas, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada, estimulantes como el pino, o calmantes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.\nCREMAS: son sólidas y más finas que los ungüentos, preparadas con más cantidad de agua. Se usan además de para cosmética, para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Las hay decaléndula o milenrama.\nCONSUMIDAS: crudas o cocidas. Hay, aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales. Por ejemplo en ensaladas, el diente de león o laverdolaga. Y como verduras cocidas, la ortiga o la parietaria.\nGOTAS: son las sustancias medicinales de la planta diluidas en líquido, normalmente agua.\nCOMPRESAS: es una gasa humedecida en infusión o cocción de la planta y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel.En las plantas, no todas las partes que la componen tienen propiedades curativas, culinarias o cosméticas, a veces sólo una parte de ellas.\nHOJAS: con o sin tallo, se recolectan antes de iniciar la floración, pero cuando hayan llegado a su madurez, se cogerán las que están más cerca del suelo. Las hojas deben de estar sanas en su aspecto exterior y limpias.\nFLORES: se arrancan al inicio de su floración, para evitar que se marchiten. El mejor momento es la mañana temprano. Algunas se arrancan los capullos, otras conviene recolectarlas en brotes, otras, como la malva, tiene que estar abierta y en algunas especies totalmente abierta.\nRAÍCES: se recogen en otoño y al principio del invierno. Las raíces y los tubérculos, se recolectan al final del período de crecimiento y se arrancan por la tarde.\nCORTEZAS: se recolectan en otoño, después de la caída de las hojas, las resinosas en primavera. Deben cogerse cuando son tiernas y frescas.\nFRUTOS: se recogen cuando están en su madurez, o un poco antes en aquellos casos en que su pulpa se estropea con rapidez.\nConsejos para recolectar Plantas Medicinales\n– Las plantas no deben estar húmedas por la lluvia o el rocío.\n– Evitar golpes en las recolectadas.\n– Las plantas no deben guardarse mientras estén frescas.\n– Deben de estar limpias de tierra, insectos, suciedad y maleza.\n– No recolectar: al lado de carreteras, cerca de agua contaminada, o lugares tóxicos.\nCuando las plantas son muy jóvenes, sus jugos son líquidos con sustancias sin propiedades marcadas y sin una acción fisiológica clara, a medida que crecen se desarrollan los principios químicos.\nEl clima influye en el desarrollo de las plantas y en la formación de sus principios activos. El clima viene dado por la luz, la temperatura, la humedad, la clase de terreno, la altitud y la latitud.\nComo conservar Plantas Medicinales\nPara su conservación se deben secar una vez terminada la recolección.\nNo secarlas al sol, mejor en lugares ventilados y cubiertos.\nSe pueden colgar en manojos, o colocarlos sobre estantes ventilados o alambres.\nSe pueden secar con estufas.\nLa temperatura no debe superar los 50°.\nEvitar apretar las hierbas recogidas y ponerlas en bolsas de plástico cerradas herméticas.\nProtegerlas de la luz solar.\nPara un secado correcto de hojas, tallos y flores, se necesitan de 3 a 8 días en verano, en la primavera se alarga de una a dos semanas.\nPara las raíces, se necesitaran unas 2 semanas en verano y de un mes en otoño e invierno.\nAlmacenarlas en lugar fresco, pero protegidas del frío.\nEn recipientes de cerámica o de cristal coloreado que impiden la entrada de luz.\nEfectos terapéuticos de las Plantas Medicinales. Usos en Fitoterapia\nLas plantas son un organismo muy complejo, que contienen muchos componentes que son útiles para el tratamiento de ciertos trastornos. Algunos de propiedades terapéuticas son:\nPlantas diuréticas: ayudan a eliminar líquidos acumulados y a purificar las vías urinarias. Una ventaja es que no eliminan el potasio. Algunas de estas plantas son las hojas de alcachofa, la cola de caballo, bardana, hojas de borraja, berros y diente de león.\nPlantas depurativas: limpian el organismo de toxinas, bacterias muertas y urea que a veces el cuerpo no puede eliminar naturalmente. Depurar el cuerpo es clave para restablecer la salud. Plantas depurativas son las hojas de alcachofa, cardo santo, ortiga verde, bardana y tilo.\nPlantas laxantes: se usan para hacer limpieza intestinal y para impedir que las grasas permanezcan mucho tiempo en el intestino y que el cuerpo las absorba. No se deben usar más de siete días seguidos. Las mejores son la cáscara sagrada, malva y hojas de melocotón.\nPlantas sudoríficas: descongestionan el hígado, los riñones, pulmones y sistema linfático. No sólo ayudan a adelgazar sino también a combatir el acné. Algunas plantas son la bardana, sauce, hojas de borraja, anís verde.\n← El Periodismo del Futuro será Ciudadano y Alternativo\nJulian Assange, MK-ultra y la conexión Rothschild ¿Wikileaks usado por los Iluminati? →


Analizamos las opciones binarias put: guía de inversión\nLa clave que nos dan las medias moviles EMA21 y EMA50 es el agrupamiento, el agrupamiento de medias moviles (sea cual sea el numero de periodos) significa que estamos ante una condición de rango o lateralización del precio. La función de un recordatorio no es simplemente para “no olvidar”, es también un fuerte motivador. Genera una cierta presión psicológica, y es clave para formar el hábito. Es un poco más intuitiva que la herramienta otorgada por BBVA, ya que permite determinar la capacidad de ingresos mensuales, así como como el precio de la vivienda y el analizamos las opciones binarias put aporte que se puede otorgar. Luego de esto último, el gestor indicara como Bankia puede llegar a financiar tu deuda, en conjunto con la capacidad de pago que debes presentar y por último se especificaran los gastos totales de la hipoteca y compraventa.\nSiempre podemos encontrarnos con elementos que no podemos predecir, por lo que debemos tener un plan que nos permita reaccionar con la mayor eficacia y brevedad posible ante situaciones inesperadas. En apenas 20 días, el supuesto 'broker' realiza hasta 429 operaciones, reportándoles todas ellas un beneficio que supone "una ganancia de un 20% de la cantidad invertida". 2) pour les spread fixe ou variable si tu dispose d'un spread fixe tu a un gros avantage, on t'assure que l'eurusd a une difference entre bid et ask soie achat ou vente ce qu'on appele le spread et de 2 pips. Quand c'est volatile tu le payera soit de 1 pips soit de 10 pips donc pour les petit compte choisissez des spread fixe c'est plus sur, vous mettez cette responsabiliter sur votre broker.\nAnalizamos las opciones binarias put - guía de inversión\nEscoja un proveedor consolidado que cotiza en el FTSE 250 y benefíciese de una empresa con 45 años de experiencia. La vela más baja actual Apertura de Heikin para la vela actual Cierre de Heikin para la vela actual.\nLa cobertura de las noticias de IG le ayudará a mantenerse al día de los movimientos de los mercados, analizamos las opciones binarias put incluyendo noticias en directo desde Reuters y vídeos de actualidad. Creemos que hay dos formas de seleccionar a los prestamistas de forma simple.\nA la hora de cerrar la operación esperaremos el agotamiento en la zona de sobrecompra con el correspondiente cambio de la tendencia alcista. Una vez los precios lleguen al nivel de -20 del indicador cerramos dicha orden. Si observamos detenidamente la señal coincide con el máximo absoluto de la vela alcista. 1- Introducción  Funciones del Mercado Financiero y su relación con el “Mercado Real”  Elementos que intervienen en los mercados  Principales mercados locales e internacionales. Hay dos índices que intentan responder a esta pregunta: el Valor Actual Neto (VAN) y Tasa Interna de Retorno (TIR). Ambos tienen en común varios elementos clave.\nEs cierto que hasta hace pocos años, cualquier inversor podía acceder a mercados financieros de grandes bancos pero tras los avances analizamos las opciones binarias put de la tecnología surgió la denominación bróker online. En esta sección publicaremos cómo elegir un bróker online y qué consejos son los adecuados a la hora de valorar un bróker y otro. Ahora que sabéis lo que significa un bróker y la revolución que ha causado en el sector es hora de explicar las diferencias entre un trader y un bróker. Son distintos conceptos muy confundidos por la sociedad.\nExisten varias sistemáticas para definir indicadores, particularmente utilizamos la siguiente.\nPromover la iniciativa individual y la creatividad Cuando los miembros de la organización se implican y toman la iniciativa en su tarea se generan y transmiten nuevas y buenas ideas motivadas por el interés y obtenidas mediante el análisis de los datos y la experiencia. La implicación, mejora el flujo analizamos las opciones binarias put de datos por la organización. La creatividad puede ser una herramienta interesante para innovar en calidad de servicio. El calendario económico de forex proporcionado por DailyFX ofrece el beneficio adicional de características especiales como la opción de personalización mencionada anteriormente, que ofrece la posibilidad de seleccionar plazos específicos, establecer alertas y aplicar filtros para que este sea más relevante para su estrategia de trading. DailyFX también ofrece webinarios gratuitos para ayudarlo a planificar de cara a los principales eventos económicos. Cuenta IQ Option VIP para jugadores más exigentes (depósito mínimo de 1000€).


Encontraron a un hombre muerto en la zona de chacras de Caleta Olivia - ADNSUR - Personal policial trabaja en el lugar. El cuerpo fue hallado tendido en la calle y con manchas de sangre.\nmartes 9 de noviembre de 2021 13:27\nEncontraron a un hombre muerto en Caleta Olivia . Foto: captura Canal 2\nMinutos antes de las 13 horas de este martes encontraron a un hombre muerto en la zona de chacras de la ciudad de Caleta Olivia, Santa Cruz, cerca del predio conocido como Las Mimosas.\nADNSUR pudo saber que por el momento se trata de una muerte dudosa. El cuerpo del hombre mayor de edad, que aún no se precisa su edad, estaba sin vida tendido en la calle y con manchas de sangre.\nEn estos momentos se encuentra la policía trabajando en el lugar y por orden del juzgado que tomó intervención en la causa, se dio intervención a un equipo de Criminalística de la Policía y una perito.\nLuego se procederá a una autopsia, dado que las manchas de sangre pueden haber sido producto de una caída, o un derrame. Al parecer las manchas son en la zona de uno de los oídos.\nEl cuerpo apareció en la zona de chacras, pero la persona fallecida nada tiene que ver con ese lugar, así lo confirmaron desde la chacra en las redes sociales.\nCaleta Olivia hombre muerto zona de chacras\njue., 9 de dic. de 2021 1:44


Freelancer profesional experto en Asistente de administración: Vanesa S. G. de Argentin...\nVanesa S. G. freelancer experto en Transcripción, Asistente de administración, Asistente Virtual\nTranscriptora eficiente veloz responsable confiabl\nMi manejo con la tecnología en general es excelente, incluso soy Técnica en Reparación de pc e impresoras.\nUso fluido de redes en general.\nMi titulo de secundario es Bachiller Técnico Contable.\nTengo un curso de Secretariado Administrativo y Asistente Jurídico.\nSoy estudiante de Antropología, licenciatura y profesorado. Modalidad libre.\nTengo profesorado en Artes Plásticas hasta quinto año.\nUn año de Museologia, curadora y conservadora de museos.\nA los 16 años comencé como moza o camarera. Hice un curso de protocolo ceremonial. trabaje, en tiendas de ropa, en Village Cines S.A y Falabella S.A. atención al publico.\nAdemas escribo entre 130 y 140 palabras por minuto, ya trabaje como Transcriptora acá en Rosario, Argentina, a través de skype.\nTrabaje varios años como telemarketer y en atención al publico, por lo cual tengo excelente dicción y manejo sobre la interacción personal; ademas de venta.\nExpertos Transcripción en ArgentinaExpertos TranscripciónExpertos Asistente de administraciónExpertos Asistente Virtual


[3 de diciembre Día Internacional de las Personas con Discapacidad] Asistencia a niños con necesidades especiales y a sus familias aisladas en medio de la COVID-19: Talleres que conectan a Tailandia y ocho países de la ASEAN | Noticias y Articulos | JICA\nEn Tailandia, JICA sigue prestando asistencia a niños con necesidades especiales y a sus familias, que se enfrentan a limitaciones debido a la pandemia de COVID-19. Realizamos talleres dirigidos principalmente a niños con autismo y discapacidad intelectual. Se conectaron a distancia participantes de ocho países de la ASEAN, lo que permitió a los niños sumarse a los ejercicios desde sus casas. Los participantes comentaron: "Es un taller innovador y divertido", y "¡disfruté haciendo ejercicios en casa!".\nLos niños que participaron del taller se mostraron un poco retraídos al principio, pero poco a poco se fueron animando en sus movimientos y expresiones\nSe realizaron tres talleres con asistencia de unos 300 participantes\n"El ejercicio fue fácil y divertido", "Fue una gran oportunidad para conocer a padres que comparten los mismos problemas", "Me alegró mucho ver a mi hijo sumarse con entusiasmo al ejercicio".\nEn marzo de este año, cuando en el mundo reinaba la incertidumbre por la pandemia de COVID-19, realizamos un taller virtual dirigido a niños con necesidades especiales y a sus familias en ocho países de la ASEAN. El objetivo del taller era llevar los ejercicios a los hogares. Los niños desde de sus casas u otros lugares cada uno en su país, se sumaron en forma remota y participaron en ejercicios tipo juegos. Se entusiasmaron con juegos como el lanzamiento de pelotas y sostenerse de pie sobre una sola pierna. Para sus padres y tutores fue un alivio verlos participar.\nEn los ejercicios se utilizaron elementos que se encuentran en cualquier hogar, como bolsas de plástico y periódicos. Esto permitió a los asistentes participar fácilmente desde sus casas\nLa guía incluye ideas sobre cómo jugar con niños con discapacidad en casa. Dirigida a ocho países de la ASEAN, se tradujo a 10 idiomas e incluye ejercicios basados en la danza tradicional de Tailandia\nSe realizaron tres talleres de este tipo entre marzo y abril de este año en Tailandia. Cerca de 100 participantes asistieron a cada sesión sobre diferentes temas. Además de los ejercicios para niños, hubo sesiones dirigidas a los padres para que compartieran sus preocupaciones sobre el cuidado. También se habló de una guía que incluye ejercicios para niños con discapacidad.\nPronta respuesta a los crecientes problemas de las familias de personas con necesidades especiales\nJICA, el Centro de Desarrollo de la Discapacidad de Asia-Pacífico (APCD, por sus siglas en inglés), la Universidad de Tsukuba y otras organizaciones de la región de la ASEAN que ayudan a personas con discapacidad buscaban con afán la manera de poder ayudar a quienes lo necesitan, y su búsqueda dio como resultado estos talleres. El motivo detrás de esto fue el aislamiento y el estrés que sufrían las familias de personas con necesidades especiales por la rápida propagación de la COVID-19. La imposibilidad de concurrir a la escuela o a las instituciones respectivas implicaba un enorme estrés para los niños con discapacidad. Los familiares que cuidan de los niños en casa las 24 horas del día también se sentían aislados y angustiados por no poder recibir ayuda de nadie fuera del hogar.\nPrepararse para los talleres en el marco de una pandemia sin precedentes fue, sin duda, un desafío, pero la colaboración dispuesta entre los involucrados de Japón, Tailandia y las naciones de la ASEAN hizo que todo esto sucediera de manera expeditiva. Estas personas vienen compartiendo hasta el día de hoy muchas actividades.\nFue el profesor adjunto SAWAE Yukinori, dedicado a la investigación de deportes adaptados para niños con discapacidad de desarrollo de la Universidad de Tsukuba, quien organizó y dirigió los talleres. Trabajó junto con JICA y organizaciones relevantes en la región de Asia-Pacífico, dictando clases en programas de capacitación para la estimulación de habilidades motoras, la adaptabilidad y la actitud positiva a través del deporte en personas con necesidades especiales. El Sr. Sawae explicó que se preparó para los talleres porque quería que los niños con necesidades especiales y sus familias pudieran pasar momentos alegres y que pudieran sonreír, independientemente de las circunstancias.\nProfesor adjunto SAWAE Yukinori, de la Universidad de Tsukuba. A los niños les encantaba verlo a él encarnar el papel de monstruo en el "juego del cazador de monstruos" del taller\n"Mientras realizábamos las actividades, hubo varias ocasiones en las que me sentí frustrado por las diferencias idiomáticas que me impedían transmitir los matices en forma adecuada. Sin embargo, creo que esto se superó gracias a nuestra relación, en la que fuimos capaces de comunicarnos con paciencia una y otra vez hasta entendernos sin caras de desagrado. En el futuro, me gustaría promover los deportes comunitarios (incluyendo ocio y ejercicio) para personas con discapacidad en los países de la ASEAN, de modo que las comunidades locales también se enriquezcan", dice el Sr. Sawae.\nAPCD reunió a las organizaciones de personas con necesidades especiales de los países de la ASEAN, convocó a los participantes y coordinó el evento en un corto periodo de tiempo. El APCD se creó con la ayuda de JICA con el objetivo de promover el desarrollo de recursos humanos para asistir a las personas con necesidades especiales en la región de Asia-Pacífico. Desde su creación en 2002, el Centro ha reforzado su relación con personas del ámbito de la asistencia social y con organizaciones de personas con necesidades especiales.\nMiembros del APCD en una reunión sobre el taller de izquierda a derecha: Siriporn Praserdchat, Watcharapol Chuengcharoen, Supaanong Panyasirimongkol y el director Somchai Rungsilp.\n"Creemos en la importancia de hacer ejercicio y mantener la salud física y mental durante la pandemia de COVID-19, y por eso organizamos estos talleres. Sin embargo, incluso dentro de la ASEAN, en cada uno de los países las personas piensan de forma diferente y sus conocimientos varían. Por ejemplo, había padres y tutores que no estaban familiarizados en absoluto con las plataformas para reuniones remotas, por lo que fue todo un desafío lograr que participaran en las actividades. La guía, que se tradujo a 10 idiomas tras numerosas comunicaciones a través del SNS con las oficinas locales, es la culminación de nuestros esfuerzos", recuerdan el Sr. Watcharapol Chuengcharoen y la Sra. Supaanong Panyasirimongkol del APCD.\nPromoviendo la cooperación con diversos socios para asistir a las personas socialmente vulnerables\nEn Tailandia, la pandemia de COVID-19 causó problemas en muchos hogares, no sólo en las familias de personas con necesidades especiales. Las mujeres fueron objeto de violencia doméstica, los niños sufrieron abusos por parte de sus padres y los adultos mayores no pudieron recibir la atención médica necesaria. En respuesta a estos problemas, la Oficina de JICA en Tailandia colaboró en diversas actividades.\nSe prestó asistencia a mujeres para que puedan generar sus ingresos y ser autosuficientes, se promovió la investigación de la salud mental de los niños y se brindó apoyo material, como la provisión de máscaras para los ancianos. Se elaboró material didáctico para uso en escuelas sobre el tema de prevención de infecciones y se prestó apoyo a los migrantes cerca de la frontera.\nPersonal local de la oficina de JICA en Tailandia. Dirigen el proyecto desde la planificación hasta la ejecución\nEl personal local de JICA fue fundamental para la realización de muchas de estas iniciativas. Aunque las actividades presenciales estaban restringidas por la COVID-19, se contactaron con organismos gubernamentales y ONG activas en la comunidad, reunieron información de su red, y desarrollaron medidas de apoyo en colaboración.\nKAWAI Yuko, encargada de cooperación en el sector de seguridad social en la Oficina de Tailandia, explica: "Cualquiera puede sufrir estrés y ansiedad por la pandemia de COVID-19. Las circunstancias domésticas son difíciles de identificar desde afuera, por lo que ayudar a la gente con sus problemas es un desafío. Además de cooperar con las ONG y otras organizaciones activas en la comunidad, utilizamos nuestra imaginación y empatía para abordar los proyectos." Aprovechando la experiencia y las relaciones que JICA ha desarrollado a lo largo de los años, iremos descubriendo de a poco los problemas que puedan surgir en el futuro y seguiremos cooperando con distintos socios para dar apoyo a personas socialmente vulnerables que suelen quedarse atrás.


Rescatan cuerpo sin vida de aguas del río Bravo en Ciudad Acuña - A Tiempo.Tv\nRescatan cuerpo sin vida de aguas del río Bravo en Ciudad Acuña. Foto: El Siglo de Torreón\nAl lugar acudieron elementos de diversas corporaciones de seguridad y rescate; quienes confirmaron el reporte.\nDurante la mañana de ayer, elementos de Protección Civil del municipio de Ciudad Acuña, llevaron a cabo el rescate del cuerpo sin vida de un hombre, el cual fue localizado flotando en las aguas del río Bravo, a la altura del Puente Internacional Acuña-Del Rio.\nDicho rescate deriva de la llamada al número de emergencia 911, dónde reportaron el avistamiento de un cuerpo flotando en el agua del río Bravo, por lo que acudieron elementos de diversas corporaciones de seguridad y rescate; quienes confirmaron el reporte.\nSiendo alrededor de las 09:00 horas, elementos del cuerpo de bomberos y protección civil del municipio de Acuña, ingresaron al afluente para rescatar el cuerpo sin vida de un hombre, del cual se desconoce su identidad; pues no portaba documento alguno que permitiera su identificación.\nBomberos y Protección Civil lograron recatar el cuerpo haciendo uso de una lancha, logrando sacar los restos a la altura del parque Braulio Fernández Aguirre.\nAl lugar arribaron elementos de la Agencia de Investigación Criminal de la delegación norte II de la Fiscalía General del Estado de Coahuila, con sede en Ciudad Acuña; quienes tomaron conocimiento de los hechos y posteriormente ordenaron el traslado del cuerpo al servicio médico forense para practicarle la autopsia de ley y conocer con exactitud la causa de su muerte.


Como puedes ver en el PLANO DE VILLA, las poblaciones mas cercanas son: Miranda, que está a tan sólo 0 Km, Villa (0 Km) y Corros (1,3 Km).\nNuestra página sobre Villa te ofrece NOTICIAS de carácter local que nos envían los propios vecinos y visitantes. De muy cerca de aquí hemos recibido información que seguro que será de tu interés procedente de Miranda, a sólo 0 Km. También nos han llegado otras noticias procedentes de Pillarno y de Aviles.\nHay muchos SITIOS DE INTERÉS y cosas interesantes que ver en las proximidades de Villa, al igual que en toda la provincia de Asturias, los mas cercanos están, sin duda en Aviles, Llaranes y Piedras Blancas, no te los pierdas.\nTodos los días nos llegan FOTOS de lugares muy cercanos a Villa que te permitirán hacerte una idea de sus espectaculares paisajes, sus monumentos, su Naturaleza y la amabilidad de sus gentes. Las últimas nos han llegado desde: El Pino, Pillarno y Aviles, a sólo un “tiro de piedra...”\nInternet es el futuro y casi todas las localidades disponen de alguna página Web, aquí tenemos los ENLACES con información útil para paisanos o visitantes, de Villa tenemos 1, el último que hemos incorporado es “EL MEJOR TURISMO RURAL EN ASTURIAS”. Hay mas links a las páginas Web que tratan de: Miranda, Villa y Corros.\nPero por muy útil que sean Internet y la informática, no hay nada como la relación humana, si deseas ampliar información sobre aspectos muy concreto de Villa, disponemos de CONTACTOS cercanos, personas de carne y hueso que están dispuestas (vía correo electrónico) a ayudarte a encontrar la información que buscas. Las personas mas cercanas a Villa que quieren colaborar están en Pillarno, Aviles y Piedras Blancas. Se trata de voluntarios dispuestos a ayudarte a resolver tus dudas, así que, tampoco abuses de su generosidad: se educado breve y concreto en tus dudas.\nEn alguna parte hay que dormir y los alojamientos de TURISMO RURAL son la mejor opción para los amantes del “Turismo de Interior”. Muy cerca de Villa puedes encontrar casas rurales meticulosamente seleccionadas por Antiqua Natura S.R.L. Están en (a 0 Km.), (a 0 Km.) y , a 0 Km. Las encontrarás de alquiler completo y por habitaciones, tipo pequeño hotel.\nPágina generada el miércoles, 23 de junio de 2021 a las 12:44:45


Sopa de Miso • Nutreduca\nPlatos de Fondo, Sopas|Dic 2018\nNOTA: Esta es una receta familiar, y NO forma parte de las recetas y cortes BLW para iniciar la alimentación complementaria.\nEsta sopa está tan rica que hasta los menos fanáticos la van a amar! La pasta de Miso que usé está disponible en Whole Foods acá en Estados Unidos, y en Chile la pueden encontrar en www.lovinglife.cl (cuesta $9.900 y rinde muchísimo). Les voy a dejar la foto al final de esta receta para que la puedan buscar en el país en el que vivan.\n2 ramas de Apio (las parte superior donde están las hojas)\n½ taza Mijo en grano\n2 cdas Hacho Miso\n½ cdta Sal de mar o rosada\nCorta la cebolla en pluma, la zanahoria en rodajas delgadas, y separa las ramitas de apio o córtalas por la mitad si son muy largas.\nEn una olla agrega el agua fría junto con las verduras que acabas de cortar, el mijo en grano y la sal. Cocina a fuego medio alto hasta que rompa hervor. Baja la temperatura al mínimo y cocina por 15 minutos.\nUna vez pasado el tiempo, en una sartén bien caliente saltea mínimamente los champiñones.\nAgrega los champiñones y las 2 cucharadas de Hacho Miso (o pasta de Mijo) a la olla, retira del fuego y revuelve bien hasta que la pasta se deshaga. Una vez mezclado todo está lista para disfrutar.\nNOTA: Es importante que la pasta de Mijo no se someta a hervor al tratarse de un alimento fermentado.\nEl Hacho Miso es una pasta que se obtiene a partir de porotos de soya combinado con una mezcla de fermento base a partir de diversos cereales. Incluye un proceso de aproximadamente 1 año y como resultado se tiene una masa de color oscuro y olor muy característico (a mi me recuerda a hongos shiitake cocinados) que nos aporta proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.\nHa sido tradicionalmente utilizado en Asia y África como alimento terapéutico para recuperar la flora intestinal.\nEsta es la pasta Hacho Miso que usé\nMilhojas de papas y espinacas\nWok de carne y zapallitos\nSi te gustó, compártela!


Una anécdota del 'J. S. Elcano' - La Provincia\nUna anécdota del 'J. S. Elcano'\nEl buque insignia viajó a México en 1933 y años después, en 2001, una de las señoras que habían visitado el barco volvió a poner los pies en la cubierta\nEl ´Juan Sebastián Elcano´, en una visita\nTuve la gran suerte de conocer en éste puerto a Jaime Rodríguez Toube y señora, comandante de nuestro buque escuela de la Armada, a su paso por el mismo en el año 2001. Recibí el gran honor de ser invitado a su cámara, en un almuerzo exquisito y a una amena y entrañable sobremesa. Es una persona encantadora por su desbordante simpatía y sencillez, propia de los grandes navegantes y caballeros de nuestra Marina de Guerra. Y además, un consumado regatista con varios premios en la copa del Rey en Palma.\nDurante su periplo tuvimos la ocasión de charlar por radio varias veces. Un día, al final de uno de estos parlamentos, se hizo presente un radioaficionado mejicano, Joaquín Solana, encantadora persona, muy aficionada al modelismo naval, coches y barcos antiguos, radio, etc. Un hombre muy polifacético.\nMe contó una anécdota interesantísima que quiero que ustedes disfruten, pues creo que es un milagro más de los muchos que hemos tenido en esta Rueda de los Navegantes. Vi enseguida la noticia bomba y me apresuré a hacer las gestiones oportunas con su comandante, para que fueran invitados la familia Solana a la llegada de nuestro emblemático buque a México.\nEn el mes de Abril de 1.933 nuestro bergantín-goleta arribó en su primer viaje al puerto de Veracruz, con la entonces bandera republicana. En esa visita, el abuelo de Joaquín, D. Moisés Solana Gómez, un español my acaudalado, que tenía que ver con todo lo relacionado con los residentes españoles en México, el club España y directiva de la Sociedad de Beneficencia Española y muchas más cosas, visitó el barco en compañía de las tías de Joaquín, Guadalupe, Amalia y otros familiares que eran, entre otras, representantes de la Cía. Trasatlántica Española.\nNuestros marinos, como es habitual, y en este viaje del 2001, fueron agasajados y agasajaron a estos y otros invitados en unos días muy entrañables que nunca olvidaron y que derramaron lágrimas en ambos compatriotas por ese primer encuentro después de tantos años sin relaciones diplomáticas, pero sí afectivas.\nEn la ciudad de México de aquellos años, se les hicieron varios homenajes al comandante, oficiales y guardias marinas, entre los que destacaron un gran desfile por el Paseo de la Reforma, un baile en el Casino Español y un banquete con las autoridades de la República en Xochimilco. Los marinos fueron transportados desde Veracruz a la capital mexicana en los autobuses que les proporcionó su propietario y mecenas D. José A. Solana, tío de Joaquín. ¡Menuda tirada!\nPero lo curioso del caso es que Joaquín pudo rescatar del baúl de los recuerdos las fotos, invitaciones y saludas de aquel memorable encuentro. Una de ellas tiene una longitud original de metro y medio en la cual se puede ver a todos los oficiales y otras autoridades de aquella época. Esta foto y las demás, son de las originales y están reducidas a efectos de envío. Supongo que no vivirá ninguno, pero es posible que algún marino o familiar de hoy pueda reconocer a algún antepasado. Yo sí reconocí a D. Manuel Montojo, que por los años 55 más o menos fue comandante militar de marina de S/C de Tenerife y director de Escuela de Náutica en la que estudié. También vienen las firmas de los fotografiados aunque de forma poco legible dado el deterioro de los años y la poca calidad del material de aquellos tiempos.\nAccediendo cordialmente a mi solicitud, Jaime invitó a este amigo y familia a bordo, le apunté la gran sorpresa que le esperaba y la historia irrepetible que iba a vivir. No quise extenderme en más detalles, pues quería guardar en secreto lo emotivo para el final. Lo que le esperaba en Veracruz era verdadera historia del J.S. Elcano.\nDe aquellos invitados del año 1.933 solo quedaba viva Doña Guadalupe Solana. El día 19 de Mayo del 2001, a las 20.00 horas locales, volvía a poner los pies en su cubierta, después de casi 70 años de haberla pisado cuando solo tenía unos bellísimos 14. Iba acompañada de su esposo, con 90 años, D. Ángel Urraza, y por supuesto de otros familiares y del artífice de este encuentro inenarrable, su sobrino citado. A pié de la escala la esperaba Jaime en posición de firmes, tenso, tragando saliva y con un brillo húmedo en sus ojos al darle la bienvenida a aquella parte de la historia, pequeña si se quiere, de nuestra gloriosa Armada, que volvía anciana y emocionada a subir los mismos peldaños que pisó en su preciosa y alegre juventud, ahora con la bandera nacional.\nLo grandioso de ese encuentro era que durante la larga estancia se había ennoviado con un guardiamarina que al ascender a alférez de navío y ser destinado al Cervantes, murió asesinado con el resto de la oficialidad en la Guerra Civil del año 36. Sus lágrimas estaban compartidas por el recuerdo del amor de juventud perdido y el regreso tan anciana a la cubierta de sus juveniles amores truncados. Las remembranzas tristes o hermosas siempre pasan factura por mucho que pasen los años.\nEn posterior comunicación me agradeció emocionado la oportunidad de haber sido él el sujeto de tan feliz circunstancia y reencuentro. ¡De nada mi querido comandante y amigo, a mandar siempre!\nFue la nota histórica de aquella escala y viaje. Esta señora, fue agasajada y colmada de atenciones por toda la dotación de nuestro velero y ahí, quedan para la historia, las fotos, en mi poder, de tan entrañable encuentro que desgraciadamente no se volverá a repetir. En el alma de esta dama y familia, y en la de nuestro comandante, quedan marcados para siempre el abrazo de la España gloriosa que dejó hijos preclaros en ambas orillas, que nunca la olvidaron ni la olvidaran mientras nuestro buque insignia siga surcando los mares.


UN (TRIUNFADOR) JUARENSE EN PARÍS | muyjuarense.com\nUN (TRIUNFADOR) JUARENSE EN PARÍS\njulio 4, 2013 de Redacción\nMEXICO, D.F.- El saxofonista mexicano Gerry López ganó el Gran Premio del 13 Concurso de Jazz de París “Tremplin Saint Germain Des Prés”, el más importante reconocimiento de música jazz otorgado en la capital francesa.\nConsiderado uno de los músicos jóvenes más prometedores de la escena del jazz internacional, Gerry López, quien vive actualmente en París, consiguió el galardón con la presentación de temas de su autoría, entre los que sobresalen “Point ST Louis”, “Paris” y “Doctor Swing”.\nEl jurado estuvo conformado por reconocidas personalidades de la escena jazzística, como Joa Scetbon, director del Festival de Jazz Saint Germain des Pres; Patrick Selmer, Presidente de la compañía Selmer; Stephane Portet, programador y dueño del jazz club Sunset-Sunside, y Romain Grosman, colaborador de la revista “Jazz News”.\nCon este galardón, el artista mexicano aseguró su participación en el XIV Festival de Jazz “Saint Germain Des Prés”, a realizarse el próximo año en París, así como su inclusión a los festivales Jazz a Orleans y Jazz Marciac 2014. Igualmente, grabará una producción discográfica.\nOriginario de Ciudad Juárez, Chihuahua, Gerry López inició sus estudios musicales a los siete años y cursó estudios de jazz en la Escuela Superior de Música de la ciudad de México. Es egresado del Centro Municipal de las Artes, donde estudió bajo la dirección del maestro Fortunato Pérez.\nPosteriormente, se trasladó a la ciudad de Nueva York para cursar estudios de jazz contemporáneo. Al establecerse en París, continuó su preparación en el Conservatorio Nacional de esa ciudad con Luigi Grasso, bajo la dirección de Jean Charles Richard.\nA lo largo de su trayectoria ha sido merecedor de múltiples reconocimientos, entre ellos el Gran Premio del Concurso Nacional de Jazz en Francia 2012 “Jazz á la Defense”.\nLópez, quien ofrecerá una serie de presentaciones en México, a partir de septiembre próximo, cuenta con dos producciones discográficas “New Generation” (2010) y “Fro Trio” (2012). (Texto: Milenio Diario; foto: Gerry López FB)\nEsta entrada fue publicada en MÚSICA y etiquetada Artistas juarenses, Gerry López. Guarda el enlace permanente.\n← CIBERCAMPAÑA POR CAMILO LIBRE (ACTUALIZACIÓN)\nCELEBRAN GRADUACIÓN RARÁMURI →


Desde hace ya varios años, el footing dejó de ser un deporte practicado mayoritariamente por hombres, y el público femenino lo asimiló a la perfección.\nEn seguida las mujeres se dieron cuenta de los múltiples beneficios que la carrera continua tiene para su cuerpo.\nEstos beneficios no son exclusivamente a nivel cardiovascular, sino también como tonificador para los músculos y quemador de grasa.\nEl esfuerzo que se realiza a la hora de practicar la carrera conlleva beneficios como la pérdida de grasa corporal, sobre todo si se practica durante un tiempo largo. Y por otro lado, el movimiento de las piernas, y más si se corre por zona de cuestas, el fortalecimiento de los glúteos y femorales, así como de los cuádriceps y gemelos.\nPero con los años, muchas mujeres se sienten poco animadas para continuar, principalmente por la monotonía de dicho ejercicio.\nEso sin contar los casos en los que las rodillas han sufrido demasiado, y han obligado a las corredoras a dejarlo de manera definitiva.\nEs por eso que aquí, queremos proponeros una alternativa para que continueis con vuestro ejercicio favorito, sin llegar al aburrimiento.\nLas series, al contrario que el footing, están más orientadas a la ejercitación cardiovascular, puesto que se inyecta un plus de intensidad en detrimento del tiempo.\nPero, por el contrario, si las series son muy rápidas, la construcción de músculo o el nivel fortalecimiento es mayor, puesto que la intensidad hace que nos aproximemos al umbral anaeróbico.\nNo hay que extrañarse, por tanto, si tras finalizar unas series notamos los femorales o glúteos muy duros.\nLas series no tienen por qué ser un sustitutivo, y de hecho se puede entrenar una sesión de media hora de carrera contínua y la otra media de series.\nLas series pueden variar por distancias. Podeis realizar series de mil, de ochocientos, de seiscientos, de cuatrocientos,…\nSi buscais menor intensidad, porque ya estais cansados de la carrera continua, podeis intentar un par de serie de ochocientos, en el que la intensidad disminuye en favor del tiempo.\nSi por el contrario, os sentís con fuerza para «volar», elegid las series cortas, de cien o doscientos metros, y realizar entre tres y seis series.\nLa única condición indispensable es que nunca olvideis los estiramientos al final de cada sesión. Sobre todo, si realizais series y vuestros músculos están agarrotados, el estiramiento les facilitará volver a su posición natural y os evitará lesiones.\nEntrada anteriorGlúteos firmes con dos ejercicios\nSiguiente entradaCómo conseguir un culo perfecto


¿En qué consiste la detección temprana de las enfermedades cardíacas?\n¿Quiénes deben considerar los exámenes de detección temprana de las enfermedades del corazón, y por qué?\n¿Forma en qué se realiza?\n¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de los exámenes cardíacos?\n¿Adónde puedo encontrar más información sobre la detección temprana de la enfermedades del corazón?\nDurante un examen de detección temprana de enfermedades del corazón, las personas que no tienen signos o síntomas de enfermedad de las arterias coronarias (la forma más común de enfermedad del corazón) podrían ser evaluadas para medir:\nla cantidad de colesterol transportado en la sangre, conocido como lipoproteínas de baja densidad (LDL) (altos niveles pueden conducir a un taponamiento de las arterias), y las lipoproteínas de alta densidad (HDL) que absorben el colesterol y lo llevan de vuelta al hígado, adonde se lo elimina del cuerpo.\nlos niveles de glucosa en la sangre que es la cantidad de azúcar presente en la sangre.\nla cantidad de proteína C-reactiva en la sangre, junto con una prueba llamada ensayo de proteína C- reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP). La proteína C-reactiva aparece en mayor cantidad cuando hay inflamación o hinchazón en alguna parte del cuerpo.\nla presión arterial, la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón late y cuando está en reposo (sistólica y diastólica, respectivamente).\nDependiendo de los resultados de los exámenes iniciales de detección temprana y de la presencia de factores de riesgo para enfermedad de las arterias coronarias, su médico podría recomendar pruebas adicionales, que incluyen:\nelectrocardiograma (ECG o EKG), que mide la actividad eléctrica del corazón y revela información sobre la frecuencia y el ritmo cardíaco.\nprueba de esfuerzo (también llamada prueba ergométrica o electrocardiograma con ejercicio) consiste en caminar sobre una cinta sin fin o pedalear en una bicicleta estacionaria aumentando los niveles de dificultad, mientras se controlan la frecuencia y ritmo cardiaco, la presión arterial y la actividad eléctrica del corazón (mediante electrocardiograma), para determinar si hay suficiente flujo de sangre al corazón cuando el corazón está exigido. A los pacientes que no están en condiciones de hacer ejercicio se les administra un medicamento que hace que el corazón lata más fuerte y más rápido.\necocardiograma, que utiliza ultrasonido para crear imágenes en movimiento del corazón. En el ecocardiograma de estrés , se realiza un ultrasonido del corazón antes y después de exigir al corazón, ya sea mediante el ejercicio o con un medicamento que estimula al corazón.\nTAC cardíaca para la cuantificación del calcio (también llamada cuantificación de calcio en las arterias coronarias), examina las arterias coronarias para medir la cantidad de calcio en las arterias coronarias, un indicador de la cantidad de placa en las arterias. Es importante destacar que el calcio sólo mide la presencia de placa. No se puede evaluar la severidad del estrechamiento de la arteria coronaria (estenosis) debido a la placa.\nangiografía coronaria por TC (ATC) que utiliza la tomografía computarizada (TC) y un medio de contraste intravenoso (tinte) para crear imágenes tridimensionales de las arterias coronarias, y determinar la ubicación exacta y el grado de acumulación de la placa.\nimágenes de perfusión miocárdica (MPI) (también llamada prueba de esfuerzo nuclear) donde una pequeña cantidad de material radiactivo se inyecta en el paciente y se acumula en el corazón. Una cámara especial toma imágenes del corazón mientras el paciente está en reposo y luego de los ejercicios, para determinar el efecto del estrés físico y emocional sobre el flujo de sangre a través de las arterias coronarias y el músculo cardíaco.\nangiografía coronaria por catéter, que toma fotografías del flujo de sangre a través de las arterias coronarias, permitiendo al médico ver cualquier obstrucción o estrechamiento de las arterias coronarias (estenosis). Durante la angiografía por catéter, se inserta un tubo de plástico delgado (llamado catéter) en una arteria, a través de una pequeña incisión en la piel. Una vez que el catéter es guiado hasta el corazón, se inyecta un medio de contraste a través del tubo, y las imágenes son capturadas usando rayos X.\nSegún los Institutos Nacionales de Salud, las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en los Estados Unidos y una de las causas principales de discapacidad. De las muchas y diferentes formas de enfermedades cardíacas, la enfermedad de las arterias coronarias (CAD, por sus siglas en inglés) es la más común y una de las principales causas de infarto de miocardio (ataque al corazón).\nLa CAD se produce cuando la placa (una acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias) se forma y crece a lo largo de las paredes de las arterias del corazón, una condición llamada aterosclerosis. A medida que la placa se acumula, las arterias del corazón (arterias coronarias) se estrechan y se pueden formar coágulos de sangre limitando el flujo de sangre y creando un riesgo de obstrucción completa del vaso que resulta en un ataque al corazón.\nCualquier cosa que aumente la probabilidad de que una persona desarrolle una enfermedad se llama factor de riesgo. Los factores de riesgo para la CAD incluyen:\nhistoria familiar de la enfermedad\nSegún la Asociación Americana del Corazón, los siguientes exámenes de detección temprana de las enfermedades de las arterias coronarias deben comenzar a hacerse a los 20 años, con excepción del examen de detección temprana de la glucosa en sangre que debe comenzar a hacerse a la edad de 45 años. Si a usted le han diagnosticado una enfermedad del corazón, o presenta factores de riesgo para la enfermedad de la arteria coronaria, su médico podría sugerirle que se someta a estos exámenes de detección temprana más frecuentemente que lo recomendado a continuación.\nCada cuatro a seis años para las personas que presentan un riesgo normal de enfermedad del corazón, o más a menudo si usted tiene un riesgo elevado de desarrollar enfermedades del corazón o ataque cerebral:\nPor lo menos una vez cada dos años si la presión arterial es inferior a 120/80 mm Hg\nEl grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF) recomienda que los adultos que tienen exceso de peso o que están obesos comiencen a hacerse los exámenes de detección temprana para la diabetes tipo 2 a los 40 años y repitan las pruebas cada tres años si los resultados son normales. La Asociación Americana de la Diabetes recomienda que los adultos comiencen a hacerse los examenes de detección temprana a los 45 años. Los pacientes que presentan un riesgo elevado deben hablar con sus médicos sobre cuando comenzar los examenes de deteccion temprana.\nEnsayo de proteína C-reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP)\nLa Asociación Americana del Corazón y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades no recomiendan las pruebas de hs-CRP como un examen de detección temprana para evaluar toda la población adulta, sino como una herramienta opcional para evaluar pacientes. Estos grupos señalan que la prueba es más útil cuando se usa en las personas que tienen un riesgo intermedio (de 10 a 20 por ciento de posibilidades) de tener un ataque al corazón en los próximos 10 años. Su médico le puede ayudar a determinar si usted presenta un riesgo intermedio y si debería someterse a este examen.\nSi las pruebas preliminares identifican signos de enfermedad cardíaca, o si usted presenta factores de riesgo específicos para la enfermedad de la arterias coronarias tales como valores anormales de colesterol, presión arterial alta, diabetes, tabaquismo o miembros de la familia que hayan desarrollado la enfermedad a una edad relativamente joven, su médico también podría recomendar que se someta a una o más de las siguientes pruebas de diagnóstico:\nprueba de esfuerzo cardíaco con ejercicio\necocardiograma o ecocardiografía de estrés\nTAC cardíaca para la cuantificación de calcio\nimágenes de perfusión miocárdica (MPI, por sus siglas en inglés), también llamada prueba de esfuerzo nuclear\nangiografía coronaria por catéter\nTAC cardíaca para la cuantificación del calcio\nEl técnico lo posicionará en una mesa de TAC, acostado boca arriba. Es posible que se utilicen correas y cojines para ayudarlo a mantener la posición correcta, y para ayudarlo a permanecer quieto durante el examen. Se le pedirá que levante los brazos por encima de su cabeza. Se colocarán en su pecho electrodos (pequeños discos pegajosos) unidos a una máquina de electrocardiograma (ECG) que registra la actividad eléctrica del corazón. A continuación, se le indicará cómo y cuándo deberá contener la respiración. La mesa de examen se moverá varias veces mientras el explorador de TAC obtiene las imágenes.\nUna enfermera insertará una línea intravenosa (IV) en una vena de su brazo. Se le podría administrar un medicamento, ya sea por vía oral o a través de la IV, con el fin de ayudar a reducir la frecuencia cardíaca. También podría recibir nitroglicerina (en forma pulverizada o una tableta debajo de la lengua) para ampliar las arterias coronarias (que puede mejorar las imágenes). Usted será posicionado en una mesa de examen y se le colocarán en su pecho electrodos (pequeños discos pegajosos) unidos a una máquina de electrocardiograma (ECG) que registra la actividad eléctrica del corazón. Se le pedirá que levante los brazos por encima de su cabeza durante el tiempo que dure el examen. A continuación, se le indicará cómo y cuándo deberá contener la respiración. La mesa de examen se moverá varias veces mientras el explorador de TC obtiene las imágenes. Durante el examen, el medio de contraste (tinte) será administrado a través de su IV.\nImágenes de perfusión miocárdica, también llamada prueba de estrés nuclear\nUsted recibirá una inyección de una pequeña cantidad de material radiactivo, llamado radiosonda, y descansará por aproximadamente 20 a 40 minutos. Luego se lo posicionará en una mesa móvil para la toma de imágenes, y una enfermera o un tecnólogo le insertará una línea intravenosa (IV) dentro de en una vena de la mano o del brazo. Es posible que se le pida que levante uno o ambos brazos por encima de su cabeza mientras se toman las imágenes. Luego de la toma de imágenes, se le pedirá que camine sobre una cinta sin fin o que pedalee en una bicicleta fija por unos pocos minutos. Mientras hace ejercicio se controlará su corazón y se le medirá la presión sanguínea con frecuencia. Cuando el flujo de sangre hacia el corazón haya llegado a su punto máximo, se le administrará una segunda inyección de la radiosonda a través de su IV. Aproximadamente luego de 20 a 40 minutos se lo colocará nuevamente en la mesa y se tomará una segunda serie de imágenes. Si usted no puede hacer ejercicio, se le administrará un medicamento que aumenta el flujo de sangre hacia el corazón.\nUna enfermera o un tecnólogo insertará una línea intravenosa (IV) en una vena pequeña de la mano o del brazo. El área de la ingle o brazo donde le insertarán el catéter se rasura, se limpia y se adormece con un anestésico local. El médico hará una pequeña incisión en la piel, a través de la cual se puede insertar el catéter dentro de una arteria. Luego se guiará el catéter a través de las arterias coronarias. A continuación se toman múltiples imágenes de rayos X de las arterias coronarias, mientras se inyecta el medio de contraste a través del catéter.\nLa TAC cardíaca para la cuantificación del calcio es una forma práctica y no invasiva de evaluar si usted presenta un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón.\nEl examen lleva poco tiempo, no causa dolor y no requiere la inyección de medio de contraste.\nDespués de una exploración por TAC no queda radiación en el cuerpo de un paciente.\nLos rayos X usados en las exploraciones por TAC no tienen efectos secundarios inmediatos.\nLa TAC cardíaca para la cuantificación de calcio puede documentar o excluir la presencia de placa calcificada en las arterias coronarias (un marcador de enfermedad de las arterias coronarias).\nEl examen puede guiar el tratamiento médico.\nLas mujeres siempre deben informar a su médico y al tecnólogo de rayos X o TAC si existe alguna posibilidad de que estén embarazadas. Consulte la página de Seguridad para más información acerca del embarazo y los rayos X.\nUn resultado elevado en la prueba de calcio puede estar seguido, a veces, por otras pruebas de diagnóstico para enfermedades cardíacas, las que pueden o no proporcionar resultados con valor clínico y pueden presentar efectos secundarios.\nLa radiación puede aumentar ligeramente su riesgo de padecer de cáncer a lo largo de su vida. Sin embargo, el beneficio de un diagnóstico preciso, generalmente supera al riesgo. Se minimiza lo más posible la cantidad de radiación.\nLa cantidad de radiación de este procedimiento varía. Consulte la página de Seguridad para más información sobre las dosis de radiación.\nLa ATC coronaria no es invasiva. Un examen alternativo, la cateterización cardíaca con un angiograma coronario, es invasivo, presenta más complicaciones relacionadas con la colocación de un catéter largo dentro de las arterias y el movimiento del catéter dentro de los vasos sanguíneos, y requiere más tiempo para la recuperación del paciente.\nLa ATC coronaria puede detectar o excluir en forma no invasiva los bloqueos de la arteria coronaria y la acumulación de placa.\nUna de las principales ventajas de la TC es que es capaz de visualizar huesos, tejidos blandos y vasos sanguíneos, todos al mismo tiempo. Por lo tanto, es adecuada para identificar otros motivos de su malestar, como una lesión de la arteria aorta o un coágulo de sangre en los pulmones.\nLos exámenes por TC son rápidos.\nLa TC es menos sensible al movimiento del pacientes que la RMN.\nA diferencia de la RMN, la TC se puede realizar cuando usted tiene un implante de dispositivo médico de cualquier tipo.\nAunque es poco probable, se pueden producir lesiones de la piel o de los vasos sanguíneos y nervios, si una gran cantidad de material de contraste se fuga de los vasos donde ha sido inyectado y se desparrama por debajo de la piel donde se sitúa la línea IV. Si durante la inyección del material de contraste siente algún dolor en el brazo en el lugar de la IV, debe informar de inmediato al tecnólogo.\nLas mujeres siempre deben informar a su médico y al tecnólogo de rayos X o TC si existe alguna posibilidad de que estén embarazadas. Consulte la página de Seguridad para más información acerca del embarazo y los rayos X.\nLa exploración por TC, en general, no se recomienda para las mujeres embarazadas, a menos que sea médicamente necesaria debido al riesgo potencial para el bebé.\nLos fabricantes del medio de contraste intravenoso indican que las madres no deben amamantar a sus bebés durante las 24-48 horas siguientes a la administración de medio de contraste. Sin embargo, tanto el Colegio Americano de Radiología (ACR) como la Sociedad Europea de Radiología Urogenital señalan que los datos disponibles sugieren que es seguro continuar la lactancia después de recibir contraste intravenoso. Para obtener más información consulte el Manual de la ACR sobre medios de contraste y sus referencias.\nEl riesgo de una reacción alérgica grave al material de contraste para exámenes por TC es muy raro, y los departamentos de radiología están bien equipados para lidiar con dichas reacciones. Si usted tiene un historial de reacción previa al contraste de TC, se le podría pedir que tome un medicamento con un esteroide antes del examen, para limitar los riesgos de que ocurra una reacción por segunda vez.\nImágenes de perfusión miocárdica, también llamada prueba de esfuerzo nuclear\nLos exámenes de medicina nuclear ofrecen información única (que incluye detalles sobre ambas, función y estructura del músculo cardíaco) y que por lo general es imposible de obtener mediante otros procedimientos de diagnóstico por imágenes.\nPara muchas enfermedades, las exploraciones de medicina nuclear proporcionan la información más útil necesaria para hacer un diagnóstico de enfermedad de las arterias coronarias, o para determinar un tratamiento adecuado, si los hubiere.\nSi usted tiene una enfermedad de las arterias coronarias, es posible que experimente dolor en el pecho durante el ejercicio, o cuando se le administra un medicamento para la prueba de esfuerzo. Sin embargo, se controlará su corazón y, si es necesario, se le podría administrar medicamentos para su dolor de pecho.\nLos riesgos del tratamiento siempre se comparan con los posibles beneficios de los procedimientos terapéuticos de medicina nuclear. Usted será informado sobre todos los riesgos de importancia antes del inicio del tratamiento, y tendrá la oportunidad de hacer preguntas.\nPueden presentarse reacciones alérgicas a los radiofármacos, pero son muy raras y por lo general leves. Sin embargo, debe informar al personal de medicina nuclear sobre cualquier alergia que pueda tener u otros problemas que puedan haber ocurrido durante un examen de medicina nuclear anterior.\nLa inyección de la radiosonda puede causar un dolor leve y enrojecimiento que debería desaparecer rápidamente.\nLas mujeres siempre deben informar a su médico o técnico en radiología si existe alguna posibilidad de que estén embarazadas o si están amamantando. Consulte la página de Seguridad para obtener más información sobre el embarazo, la lactancia y los exámenes de medicina nuclear.\nLa radiación puede aumentar ligeramente el riesgo de por vida de padecer de cáncer. Sin embargo, el beneficio de un diagnóstico preciso, generalmente supera al riesgo. Se minimiza lo más posible la cantidad de radiación.\nLa angiografía por catéter brinda imágenes muy detalladas, claras y precisas de los vasos sanguíneos. Esto es especialmente útil cuando se está considerando un procedimiento quirúrgico o una intervención percutánea.\nA diferencia de la angiografía por tomografía computarizada (ATC), la utilización de un catéter posibilita la combinación del diagnóstico y el tratamiento en un solo procedimiento. Un ejemplo es el descubrimiento de una zona de gran estrechamiento arterial, seguida por angioplastía y la colocación de un stent. Vea la página de Angioplastía y stent vascular para más información.\nEl grado de detalle alcanzado con la angiografía por catéter podría no ser factible con otros procedimientos no invasivos.\nDespués de un examen por rayos X no queda radiación en el cuerpo de un paciente.\nLos rayos X, por lo general, no tienen efectos secundarios en el rango típico de diagnóstico para este examen.\nPueden producirse lesiones en la piel, si una gran cantidad de material de contraste se fuga por debajo de la piel donde se coloca la línea IV. Si siente algún dolor en esta zona durante la inyección del material de contraste, debe informar inmediatamente al médico o tecnólogo.\nLas mujeres siempre deben informar a su médico o tecnólogo de rayos X si existe cualquier posibilidad de que estén embarazadas. Consulte la página de Seguridad para más información acerca del embarazo y los rayos X.\nLos fabricantes del medio de contraste intravenoso indican que las madres no deben amamantar a sus bebés durante 24-48 horas siguientes a la administración del medio de contraste. Sin embargo, tanto el Colegio Americano de Radiología (ACR) como la Sociedad Europea de Radiología Urogenital señalan que los datos disponibles sugieren que es seguro continuar la lactancia después de recibir contraste intravenoso. Para obtener más información consulte el Manual de la ACR sobre medios de contraste y sus referencias.\nEl riesgo de una reacción alérgica grave a los medios de contraste que contienen yodo es muy raro, y los departamentos de radiología están bien equipados para lidiar con dichas reacciones.\nExiste un pequeño riesgo de que la sangre forme un coágulo alrededor de la punta del catéter, bloqueando la arteria y haciendo necesaria una operación para reabrir el vaso.\nSi usted tiene diabetes o enfermedad renal, el medio de contraste podría lesionar los riñones. En la mayoría de los casos los riñones recuperan su función normal dentro de un plazo de cinco a siete días.\nRara vez el catéter perfora la arteria, causando hemorragias internas. También es posible que la punta del catéter arranque material de las paredes internas de la arteria, causando un bloqueo más abajo en el vaso sanguíneo.\nSi las pruebas de detección temprana revelan la presencia de enfermedad de la arteria coronaria, existen una serie de pasos que usted puede seguir para reducir su riesgo de tener un ataque al corazón o de que empeore su enfermedad cardíaca. El médico puede recomendar cambios en el estilo de vida, tales como una dieta saludable, ejercicio y dejar de fumar.\nTambién puede ser necesario tomar medicamentos. Los medicamentos pueden tratar los factores de riesgo de la enfermedad arterial coronaria (CAD) tales como colesterol alto, presión arterial alta, latidos cardíacos irregulares y flujo sanguíneo bajo. En algunos casos, los tratamientos más avanzados y los procedimientos quirúrgicos pueden ayudar a restablecer el flujo sanguíneo hacia el corazón.\nUn resultado negativo en la TAC cardíaca para la cuantificación de calcio significa que no se ha encontrado calcificación dentro de sus arterias coronarias, lo que sugiere que no hay enfermedad de las arterias coronarias o que es tan mínima que no se puede detectar mediante esta técnica. Bajo estas circunstancias, la probabilidad de que usted tenga un ataque al corazón en los próximos dos a cinco años es muy baja.\nUn resultado positivo para la TAC cardíaca para la cuantificación de calcio significa que existe CAD, independientemente de si usted presenta o no síntomas. La cantidad de calcificación se expresa como la cuantificación de calcio. Una puntuación de 1 a 10 indica una evidencia mínima de CAD, de 11 a 100 indica una evidencia leve, de 101 a 400 representa evidencia moderada de la enfermedad y una puntuación de más de 500 indica una amplia evidencia de la enfermedad.\nSu cuantificación de calcio ayuda a predecir la probabilidad de tener un infarto del miocardio (ataque cardíaco) en los años venideros, y ayuda al médico a decidir si usted debe tomar medicamentos preventivos o adoptar otras medidas tales como una dieta y ejercicio para reducir el riesgo de un ataque al corazón.\nSi la enfermedad coronaria está presente, las medidas para reducir el riesgo de ataque cardíaco y manejar los síntomas incluyen cambios en el estilo de vida, medicamentos y, si es necesario, procedimientos médicos o quirúrgicos, tales como:\nla angioplastia e implantación de un stent: en un procedimiento de angioplastia, los rayos X se utilizan para guiar a un catéter con balón en la punta (un tubo plástico largo y delgado), dentro de una arteria coronaria, y desplazarlo hasta el lugar donde el vaso está angostado o bloqueado. A continuación se infla el balón para abrir el vaso sanguíneo, se desinfla el balón y se saca. Durante la angioplastia, un pequeño tubo de malla de alambre llamado stent podría ser colocado permanentemente en la arteria recientemente abierta para ayudar a que permanezca abierta. Hay dos tipos de stents: stents sin recubrir (malla de alambre) y stents liberadores de drogas.\ncirugía de injerto de derivación de la arteria coronaria (CABG, por sus siglas en inglés): la CABG es un método quirúrgico para desviar la sangre alrededor de vasos enfermos. Durante esta cirugía, una arteria o vena sana de cualquier parte del cuerpo se conecta, o injerta, a una arteria coronaria para evitar el bloqueo, creando un nuevo camino para que la sangre enriquecida en oxígeno fluya hacia el músculo del corazón.\nPuede encontrar más información sobre la detección temprana de la enfermedades del corazón:\nVídeos relacionadas con Detección temprana de enfermedades cardíacas (del corazón)


García-Vaso clausura los talleres de actividades navideñas\tFeatured\n"Se trata de tres talleres que han tenido un gran éxito de participación y con los que se han vivido unos días de convivencia previos a la Navidad", explican fuentes municipales.\nLa responsable de esta área municipal considera que "este tipo de actividades logran un gran éxito de participación, porque a la vez que se aprende a realizar distintas manualidades muy especiales en estas fechas tan señaladas, se intercambian experiencias e inquietudes entre sus más de treinta participantes".\nEn concreto, los usuarios del centro han tenido la oportunidad de aprender a elaborar dulces tradicionales bajo la supervisión de los maestros pasteleros de Panadería Ricardo y Confitería las Delicias y pintar a mano belenes con la ayuda del artesano belenista Pascual Guardiola. Por otra parte, se ha ofrecido un taller de pintura sobre tela con motivos navideños.\nEl Centro Municipal de Personas Mayores 'Las Morericas', a través de la concejalía del ramo, programa a lo largo del año distintas actividades y acciones para fomentar la participación de los mayores del municipio y que éstos encuentren cauces de actuación y participación, además de suponer un espacio de encuentro y socialización que facilita el envejecimiento saludable.