Balón Champions League 2020-21 - Adidas Finale - Cambio de Camiseta\nPor Cambio de Camiseta 14 Septiembre, 2020, 8:45 AM\nLos recuerdos de Bayern Munich destrozando a Barcelona con un histórico 8-2 y luego venciendo al PSG para ganar la Champions League aún están frescos. Sin embargo, la máquina no se detiene y ya es hora hablar de la Misión Orejona 2020-21. Específicamente del balón que se utilizará, provisto por adidas y que debuta esta semana, en la tercera ronda de playoffs clasificatorios.\nBalón Champions League 2020-21\nEl nuevo esférico se basa en el modelo Finale 20, por lo que mantiene las mismas características técnicas del que se usó el año pasado.\nEn cuanto su diseño vemos que las estrellas renuevan su protagonismo con un borde azul. Varias líneas y acentos degradé en un tono coral y un celeste “sky tint”, en tanto, sirven de estela, haciéndolas parecer estrellas fugaces en vuelo. O sueños que se escapan (?)\nUn detalle que nos encanta es que toda la superficie del balón está cubierta, a su vez, por diminutas estrellas en relieve.\nLista para debutar en los playoffs previos a la fase de grupos, en duelos como el de PAOK vs. Benfica o Dinamo Kiev vs. AZ Alkmaar, el balón para la Champions League 2020-21 ya se encuentra disponible en tiendas de adidas.


¿Cómo adaptar el patrimonio a la nueva realidad? – Wires\n¿Cómo adaptar el patrimonio a la nueva realidad?\nEl 5 de noviembre de este interesante 2020 aprendimos, de la mano de expertos, cómo adaptar el patrimonio a la nueva realidad.\nComo socia WIRES y con la ayuda de toda la estructura y red de contactos de la Asociación, así como a las socias que participaron en el comité organizador – Patrizia Laplana, Dolors Jimenez, Claudia Tichauer, Ariadna Belver, Debora Serrano, Carolina González y Ana Sacristán – y la generosidad de Attico Barcelona, pudimos celebrar una mesa redonda con responsables de importantes Family Office españoles.\nNos acompañó desde Madrid, Martin de Abbad, director general de Arcano Wealth Advisors, multi-family office. Hasta Barcelona se desplazaron Carlos Aguayo, director Real Estate de Mabel Capital, family office de tres familias y Carolina Marcos, subdirectora general de Alting grupo inmobiliario.\nDe la mano de estos tres profesionales, que invierten y gestionan grandes patrimonios, analizamos sus estrategias de inversión, productos en los que invertir, búsqueda de oportunidades, valoración del entorno político-económico y los cambios que ha provocado la COVID-19.\nEstrategias con puntos de coincidencia\nLos tres coincidieron en la diversificación en producto, ubicación e importe. Realizan siempre un estudio de viabilidad y rentabilidad, contemplando el margen de error que se pueda producir por el cambio de las condiciones, como lo está siendo esta crisis sanitaria, para que no les afecte su estabilidad económica y puedan soportar el cambio de tendencias.\nLos productos que hoy están sufriendo, como pueden ser locales, hoteles u oficinas, son las oportunidades de medio y largo plazo. La nueva forma de trabajar y relacionarse no solo permitirá adquirir inmuebles a mejores precios, sino poder dar una finalidad diferente a la destinada hasta ahora. El coliving y el coworking como la necesidad de espacios más amplios para trabajar, obligarán a cambiar el parque actual pero también a poder obtener rentabilidades que hasta ahora no se esperaban.\nSeguridad jurídica, clave para saber dónde invertir\nLa seguridad jurídica fue valorada de manera unánime por los tres ponentes como un elemento definitivo a la hora de decidir dónde invertir, y pusieron como ejemplos Alemania o Londres, donde a pesar de que la rentabilidad es más baja, la seguridad jurídica está garantizada. Están dispuestos a ganar menos si no hay cambios normativos sorpresa y con efectos retroactivos.\nHablamos de si los nuevos usos eran tendencia o moda pasajera y también coincidieron en que la moda podría ser irse a vivir fuera, pero la tendencia es ir a edificaciones más sostenibles, donde abunden los espacios compartidos y eviten las aglomeraciones. Vamos hacia un mundo inmobiliario más eficaz, sostenible y humano.\nPor último, nos atrevimos a comparar la crisis del 2008 con la actual. Fue muy gratificante oírles decir que ellos están invirtiendo en la actualidad, que tienen proyectos en marcha y que la actual situación no es comparable a la del 2008.\nUna visión objetiva, coherente y realista que nos animó a seguir trabajando, teniendo en cuenta, siempre, que la inversión inmobiliaria obtiene resultados a medio y largo plazo. El reajuste de los mercados nos obliga siempre a estar alerta e ir acompañado de profesionales que analicen la rentabilidad, fiscalidad y seguridad de las inversiones. Siguiendo estos consejos, no debemos tener miedo, el COVID pasará y el ritmo se recuperará, aunque ellos no han parado.\nGenial, un soplo de realidad positiva que tanto necesitamos.\nCarmen Perez-Pozo / Socia WIRES y Fundadora del Bufete Pérez-Pozo.


Imagina un escorpión y un cangrejo sentados en la playa disfrutando de las olas y la luna en el horizonte. Bonita foto, ¿verdad? Sigue pareciendo extraño si conoces a estas dos criaturas. Pero si hubiera sido una noche sin luna, habrías visto al cangrejo en su caparazón mientras el escorpión intentaba romperlo. ¿Te ves a ti mismo y a tu pareja en esta comparación?\nSi eres una mujer de Escorpio enamorada de un hombre de Cáncer, estos altibajos en vuestra relación se han convertido en algo natural. Tanto si tienes una relación como si no, tengo valiosos consejos que compartir contigo para mejorar las posibilidades de compatibilidad de tu relación.\nAmor y relación entre el hombre Cáncer y la mujer Escorpio.\nAquí hay una relación entre un signo zodiacal líder que se supone que lidera y un signo inmóvil que no sigue. Un hombre cuyo estado de ánimo está dominado por la Luna. Y una mujer cuyo planeta Plutón significa engaño. Sobre el papel, es quizás la peor combinación de todas.\nPero estas dos almas permanecen juntas mucho tiempo después de que todos los demás se hayan desvanecido de la memoria. Ambos aman el amor. Ya sea por el amor de su pareja o de su familia. Comparten el mismo entusiasmo por crear una familia y siempre están de acuerdo cuando se trata de dar el siguiente paso.\nSu armoniosa unión, si así lo desean, culminará con hijos de almas benditas. Uno no puede vivir sin el otro. Porque nadie puede tratar a la mujer Escorpio con tanto respeto y atención como este hombre. Y nadie puede entender los sueños del hombre de Cáncer como la mujer de Escorpio.\nLa atracción entre la mujer de Escorpio y el hombre de Cáncer.\nNo es fácil seducir al hombre Cáncer, pero habrá similitudes instantáneas entre estos dos desde su primer encuentro. Que sea un amor romántico o no depende de ambas personas. Pero seguramente se acercarán el uno al otro. Hay muchas razones por las que el hombre Cáncer se siente atraído por la mujer Escorpio y viceversa. Estos dos signos del zodiaco se atraen mutuamente.\nEl hombre de Cáncer da mucho amor. A la mujer Escorpio le cuesta expresar sus emociones de forma adecuada, y la mayoría de las veces no recibe el amor que merece. Estos dos pueden compensar el amor del otro de esta manera. Con el tiempo aprenderá a expresarse a su manera. Aunque ninguno de los dos confía fácilmente, ambos pueden detectar la deshonestidad a distancia. Su mutua aversión a la deshonestidad les ayuda a mantenerse fieles el uno al otro. Tampoco se comunican muy bien.\nSu relación se basa en su capacidad para comunicarse entre sí. Si bien esto puede ser un problema al principio, es un acuerdo y una unión que ninguno de los dos experimentará. Su curiosidad los acerca. Nunca les faltan temas de discusión. Cada día encuentran algo nuevo que aprender de los demás.\nAmbos giran en torno a la seguridad y la estabilidad. Esto significa que tienen una visión similar de cómo debe gestionarse el dinero o el hogar. Rara vez estarán en desacuerdo en estas cuestiones.\nDiscusiones y problemas entre el hombre Cáncer y la mujer Escorpio.\nAunque esta pareja es una de las más armoniosas, ninguna relación amorosa está exenta de problemas. La mayoría de sus peleas o problemas se deben a su diferencia a la hora de expresar emociones fuertes. Empecemos por la ira. La mujer Escorpio se vuelve salvaje cuando se enfada. El hombre de Cáncer, en cambio, se repliega en su caparazón. Cada uno quiere que el otro responda a la ira a su manera, lo que conduce a una mayor frustración.\nEl hombre de Cáncer es precavido por naturaleza. A la mujer Escorpio le gusta atacar primero y luego hacer las preguntas. Esto supone un problema a la hora de tomar decisiones importantes. Su cautela la frustra y lleva a la batalla de Cangrejo y Escorpio cuando la Luna se esconde.\nSu flojo sentido del humor y su incapacidad para aceptar una broma como tal se convierten en un problema. Se reirá con él si la broma no le interesa. Pero cuando se burla de ella, se enfada. Ha aprendido a resistir cualquier forma de falta de respeto. Aunque una broma no sea una falta de respeto, se la toma en serio y no la acepta bien.\nUna palabra de siete letras que puede causar verdaderos problemas entre estos dos: «secretos». A ninguno de los dos les gusta compartir sus secretos. Asimismo, no soportan que la otra persona les oculte cosas. Su incapacidad para compartir secretos puede causar grandes problemas en su relación.\nSi uno de ellos no expresa su amor, el otro se calmará. Necesitan asegurarse constantemente de que el romance continúa, de lo contrario su relación terminará más rápido que el próximo giro lunar.\nLas afinidades entre la mujer de Escorpio y el hombre de Cáncer.\nEl momento en que se inicie esta relación sentará las bases de lo que les espera en el futuro. Si consiguen matizar las cosas desde el principio, les espera una vida de felicidad y armonía. La química entre estos dos signos astrológicos está influida por varios factores. Su energía es contagiosa.\nLas mujeres de Escorpio y los hombres de Cáncer son capaces de sincronizar sus energías mutuas en su amor. Esto conduce a momentos de éxito en su relación amorosa. Además, su amabilidad les une más. Esta dedicación a la amistad les hace seguir adelante aunque haya diferencias debido a sus personalidades. Todo el mundo sabe que en la amistad hay que dar a la otra persona espacio para ser ella misma y crecer.\nOtro aspecto de la amistad que adoran es la lealtad. Tienen opiniones similares sobre lo que debe significar la lealtad en una relación. También les permite sentirse respetados por el otro, lo que refuerza su vínculo.\nLas emociones desempeñan un papel importante en la vida de cada uno de ellos. Mientras que el hombre Cáncer sabe expresar y leer bien las emociones, la mujer Escorpio necesita a alguien que sepa leer sus emociones y le enseñe a expresarlas bien. Este equilibrio emocional en su relación cierra el círculo y conduce a un flujo de energía positiva. Cuando encuentran al compañero perfecto en el otro, son capaces de crear e imaginar cosas maravillosas juntos. Esto conduce a ideas muy productivas que benefician a ambas partes.\n¿Es una buena idea el matrimonio entre un hombre de Cáncer y una mujer de Escorpio?\nSe podría decir que el matrimonio es una tarea delicada. Pero con estos dos signos del zodiaco, es natural. Los problemas entre ambos pueden resolverse si se comunican. Una vez que lo hagan, su lucha durará otro asalto.\nLa compatibilidad sexual es muy fuerte entre el hombre Cáncer y la mujer Escorpio. A la mujer Escorpio le gusta dominar en la cama y ahí es donde el hombre Cáncer no tiene miedo de seguir. Ambos satisfacen las necesidades del otro, no sólo físicas sino también emocionales. Hay un amor profundo y no sólo sexo de por medio.\nCuando se trata de formar una familia, hacen un buen equipo. Están de acuerdo en casi todo cuando se trata de tomar decisiones familiares. Inculcarán un profundo sentido del amor a sus hijos y, la mayoría de las veces, los niños que salen de esta unión son hermosos en su cuerpo y en su mente. Sus valores familiares compartidos también les permiten respetar a las familias de los demás. El hombre de Cáncer juzga a la mayoría de las mujeres comparándolas con su madre. Su madre reconocerá sin duda a la mujer Escorpio, lo que contribuirá a la armonía de su unión.\nLa probabilidad de ruptura, separación o divorcio es insignificante. Muy pocas parejas de Escorpio y Cáncer buscan el divorcio. Estos dos signos suelen ser compatibles a largo plazo.\nSi crees que tu hombre Cáncer es el amor de tu vida, te acabo de dar la clave para que vuestra unión sea un matrimonio hecho en el cielo. Así que buena suerte con eso.


II Sesión Informativa sobre contratos de trabajo en Alemania |\nDespués de las informaciones proporcionadas en la I Sesión Informativa, celebrada el 18 de diciembre de 2014, ampliadas en mi post Más información sobre MobiPro-EU del día 24, retomamos en esta II Sesión Informativa los aspectos fundamentales que regulan este programa para el año 2015. Durante el encuentro, los ya candidatos escucharon, de nuevo, las características del programa con todo lujo de detalles, gracias a las aclaraciones efectuadas por RegioVision GmbH Schwerin a Decroly a través de los permanentes contactos existentes entre ambas corporaciones.\nSe trata, como ha sido ampliamente divulgado por Decroly, de un proyecto en el que colabora Decroly para la selección y formación en lengua alemana de un grupo de diecisiete personas, de edades comprendidas entre los 18 y 27 años, para cursar gratuitamente la Formación Profesional Dual en Alemania. Esta modalidad de aprendizaje se caracteriza por alternar los procesos de enseñanza en una empresa y en un centro de formación. De esta manera, el alumno mantiene un contacto real con el trabajo lo que redunda en lograr experiencia profesional mediante una integración de teoría y práctica.\nEl programa MobiPro-EU consta de un curso de alemán en Santander, impartido por Decroly; un periodo de prácticas y formación de alemán en Schwerin, Alemania y la Formación Profesional Dual en una empresa de la región alemana de Mecklemburgo-Pomerania, con contrato de trabajo.\nLos alumnos podrán elegir entre ocupaciones de distintas áreas profesionales sea en hostelería y restauración, atención a personas en situación de dependencia, mantenimiento industrial o fabricación mecánica, tal y como informamos en nuestro escrito de lanzamiento del programa Trabajo en Alemania para jóvenes de Cantabria, publicado en este blog el 9 diciembre de 2014.\nEl aprendizaje del idioma alemán se efectuará en Decroly. Constará de un total de 480 sesiones de estudio de 45 minutos, desarrolladas en cuatro períodos diarios de una hora y media -tres en horario de mañana con dos descansos de 15 minutos entre cada uno de ellos- y uno por la tarde. El comienzo de las clases está previsto para el día 2 de marzo y concluirán en la segunda quincena del mes de junio, el día 24.\nPara acceder al programa no es necesario un nivel previo de alemán. Si bien, los candidatos admitidos deben alcanzar el nivel B1 del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas (MCER), una condición necesaria para poder acceder a las prácticas y formación profesional dual en Alemania. Este requisito podría ser aplazado hasta el final de las prácticas en Alemania.\nEn caso de no lograr ese objetivo durante el período de aprendizaje en España, el profesorado del curso deberá emitir un informe de evaluación de conocimientos y competencias comunicativas certificando que son suficientes para hacer las prácticas laborales posteriores en aquel país centroeuropeo. En base a esos testimonios de los docentes de alemán de Decroly, previa autorización individualizada, caso a caso, por el Ministerio Federal de Trabajo y Asuntos Sociales (BMAS), los aspirantes afectados podrán continuar en el programa. Eso sí, y en todo caso, el solicitante deberá adquirir el precitado nivel B1 en alemán al final de la inmersión lingüística que se produce al vivir, hacer las prácticas y aprender alemán durante el verano en Schwerin para ser contratado a partir del 01 de setiembre.\nFinalizado el proceso de aprendizaje en Decroly y una vez alcanzado el nivel B1 de alemán o, en su caso, autorización del BMAS alemán para continuar el programa, los alumnos viajarán a Schwerin, capital del Estado de Mecklemburgo-Pomerania, ciudad en la que se encuentra ubicado RegioVision GmbH, en donde realizarán prácticas remuneradas de hasta 6 semanas de la ocupación laboral elegida, en julio y agosto. Esta fase es de toma de contacto con la empresa donde luego realizaran la formación profesional dual.\nEn septiembre se inicia la Formación Profesional Dual en la empresa asignada, mediante un contrato de trabajo. La formación tiene una duración aproximada de tres años y las prácticas en empresas tendrán una remuneración mensual de 818 euros.\nConcluida la fase de información pública y de asesoramiento a las personas interesadas en este proyecto ha llegado el momento de formalizar la candidatura mediante la oportuna solicitud formal en la secretaría de Decroly. Todos los interesados deberán presentar los documentos necesarios explicitados en los requisitos, como son currículo, certificaciones académicas y DNI o pasaporte.\n← Primeros Auxilios Básicos


La Rama - Orangután salvando un pajarito - Videos Fotos y Cine\nOrangután salvando un pajarito\n#1 · 25/Nov/2011, 23:46\nUna bella historia de la naturaleza,cuando el orangután se dio cuenta que un pajarito estaba en un estanque ahogándose.Arrancó una hoja y extendió su brazo con la esperanza que se agarrara a la hoja.Los espectadores aplaudieron al orangután y el pajarito logró aferrarse a ella ante el deleite de la multitud.\nUna mujer mientras decía ¡Oh Dios,es increíble,lo tiene!.\n#2 · 25/Nov/2011, 23:57 · Editado por C.J.429\nY según me cuenta Mochuelo,en un vídeo de un aventurero motociclista en Sudáfrica,salvó a un becerro de ahogarse en un canal,parecido al de Campo Lugar.\nJohan Grís realizaba una prueba de evaluación de resistencia de 14 días atravesando África del Sur y no se pensó dos veces antes de parar para rescatar a un joven ternero de la manada que había caído al canal.\nLa verdad es que produce aún más angustia ver como lo salva.


Daniel Quintero Calle, Viceministro de TI, reconocido como un líder internacional. » Al Poniente\n10 febrero, 2017 11:13 am\nDaniel Quintero Calle, Viceministro de Tecnologías de la Información (TI), fue seleccionado por el Gobierno de Reino Unido para participar en el programa de liderazgo International Leaders Programme (ILP).\nEl programa que busca reunir líderes de diferentes religiones, culturas y trasfondos socioeconómicos del mundo será llevado a cabo del 11 al 22 de febrero en Londres y buscará que los participantes asistan a un intenso entrenamiento en busca de crear, potenciar y estimular sus capacidades de liderazgo.\nPara Quintero Calle, haber sido seleccionado significa una oportunidad muy grande para continuar con su preparación y servir al país. Así mismo, expresó que representar a Colombia y a la región como líder es para él un orgullo, todo ello en busca de lograr liderazgos positivos y transformadores.\n“Espero poder aplicar todos los aprendizajes en el Ministerio TIC y seguir trabajando para cambiar la vida de los colombianos”, agregó el Viceministro.\nEl programa ILP estará compuesto por dos módulos; en el primero, los participantes desarrollaran ejercicios para para crear una comunidad de aprendizaje que “desafíe paradigmas e inspire nuevas ideas”.\nEn la segunda parte, el Viceministro recibirá capacitaciones con los más destacados empresarios, investigadores, académicos y científicos de la computación y tecnología de Reino Unido. Entre ellos, Demis Hassabis, genio de la computación, neurocientífico y fundador de Deepmind, una de las compañías de inteligencia artificial más famosas del mundo; Nick Bostrom, director del Instituto Oxford para el futuro de la humanidad; y Mark Shuttleworth, fundador de Canonical, empresa de Linux-Ubuntu.\nQuintero Calle, se reunirá con importantes profesores de universidades británicas y conocerá algunas de las compañías de tecnología más avanzadas de ese país en busca de establecer alianzas estratégicas que beneficien a programas de TIC de Colombia.\nEtiquetasDaniel Quintero International Leaders Programme MinisterioTIC ViceministroTI


PDF, Sabiduría y éxito de Salomón - decida cambiar\nAutoayuda Desarrollo mental Educacion Marketing PNL\nNo hay comentarios en PDF, Sabiduría y éxito de Salomón\nel problema no es la gente o las circunstancias o el lugar donde vivimos, el problema está dentro de nosotros. Y este problema es un problema de sabiduría. “Debes cambiar de alma, no de clima.\n¿No es extraño, Salomón dominar a otros reinos pero no por la fuerza? A lo largo de la Historia, cada vez que un rey quería extender su reino tendría que hacerlo a través de las guerras. Sin embargo, ¡Salomón hizo a través de la sabiduría! Él afirmó que un sabio, ¡podría conquistar una ciudad de héroes!\nUsted puede pensar: «No soy un rey como Salomón, por lo tanto, no puedo tener éxito como él». Sin embargo, es bueno recordar que a lo largo de la Historia, muchos tuvieron la oportunidad de reinar y simplemente destruyeron sus reinados. Lo importante no es dónde usted se encuentra, pero a dónde va.\nSalomón comenzó como un rey, pero mejoró mucho su reino y la prosperidad de sus habitantes. No importa donde se encuentre: Si sigue el camino de la sabiduría, usted crecerá y podrá extender su influencia. Y mejorará no sólo su vida, ¡sino también de todos los que te rodean!\nExiste un deseo natural en el hombre para la abundancia. Los seres humanos no nacieron para vivir en la pobreza (ya sea material, intelectual, emocional o espiritual). Por lo tanto, tratamos de combatir la pobreza en todas las formas posibles, ya sea a través de pensamientos o acciones.\nEs una lucha constante, y puede llegar a ser incluso una obsesión. Sin embargo, tenemos que tener en cuenta que muchas veces es precisamente esta «obsesión» que nos impide de prosperar. Y cuanto mayor sea la obsesión, mayor es el obstáculo.\nNeurociencia de la felicidad, El Cerebro de Buda, PDF - Rick Hanson y Richard Mendius\nEtiquetas Crecimiento personal, Desarrollo mental, Libertad financiera, Negocios, Reflexiones\n← PDF, El hombre más rico que jamás existió, Steven. k. Scott → PDF, Walden, Henry David Thoreau


IV. Iglesia y Gobierno enfrentados por el aborto | Vivir-pensar-compartir el don de la Fe\nPublicado el 2 noviembre, 2012 por Padre Daniel\nLa Iglesia Católica como tal ha sido muy clara y firme en oponerse al aborto y al uso de todo medio abortivo, aunque algunos de sus miembros disientan. Es ley natural y mandato divino “no matar”. Esta no es materia de libre opinión. Lo que viene de Dios no pude tomarse como un menú del que escoges lo que te conviene. O lo tomas o lo dejas, pero no estás en libertad para escoger, desechar o añadir. Ni tampoco es la encuesta de opinión la que define la moral. Si quieres ser y llamarte católico, tomas la totalidad de la fe y de la moral cristiana como la enseña y profesa la Iglesia, o no eres católico aunque lo digas.\nLa Iglesia ha sido y tiene que ser por principio defensora de la vida y de la dignidad humana, sin excepciones. Ha ofrecido a las madres que piensan abortar toda clase de asistencia y ha organizado para ello servicios especiales de asistencia material, psicológica y espiritual que existen en casi todas las parroquias. Les ofrece alternativas y les da la posibilidad de ver al niño que se desarrolla en su seno, para que se informen bien antes de tomar tan grave decisión. Los abortistas se oponen a esto, por considerarlo una presión e invasión en la vida privada de una madre. Para ellos es mejor actuar con los ojos cerrados!\n“Antes y ahora la cultura de la muerte intenta que sus victimas no sean visibles. Hasta que no se lograron proteger y difundir las primeras fotos de violencia racial en Estados Unidos y mostrar esa realidad, se negaba lo que estaba ocurriendo. El ver la realidad hizo a la gente reaccionar.”\n“Ahora vemos cómo los promotores del aborto se cierran a la banda, por ejemplo, a que se muestren ecografías a la mujer embarazada antes de abortar. Como ocurrió en la cuestión racial, América no rechazará el aborto hasta que lo vea.”\nLa Iglesia ha tomado posición ante sus fieles y ante las autoridades civiles en repetidas ocasiones, no solo en cuanto al aborto se refiere, sino acerca de otros temas candentes de interés común, no para imponer sus criterios religiosos, sino para elevar su voz en defensa de la dignidad de todo ser humano, especialmente de los más indefensos. La dignidad humana es causa común de la humanidad, valor universal que abarca y supera el ámbito religioso y sobre el cual se edifica la sociedad. Con razón se ha ido conformando un amplio frente ecuménico, del cual forman parte muchas organizaciones y personas, creyentes o no, para hacer escuchar nuestra voz solidariamente por todos los medios a nuestro alcance y para iniciar las acciones legales correspondientes. Nuestros Obispos animan a los fieles a informarse bien, a tomar posición ante los legisladores, a influir en la opinión pública y a votar en consecuencia. Esta no es una cuestión de liberales o conservadores, sino de personas conscientes de que todo ser humano, nacido o no, tiene una dignidad inviolable, dada por el Creador, la cual debe ser reconocida y protegida por todos.\nDada la gravedad del crimen del aborto, la Iglesia Católica impone, ipso facto, sin necesidad de sentencia, la máxima pena, la excomunión “a quien procure el aborto, si este se produce” (Can. 1398)\nCuando un cristiano, católico o no, apoya el aborto, está contradiciendo un mandamiento divino, que es parte integral de su fe, no materia discutible u opinable. Desafortunadamente hay políticos y personas en posiciones de autoridad, para quienes la ideología de su partido tiene más valor que los preceptos divinos. No conectan su fe con sus decisiones políticas. Pero siguen identificándose como cristianos, con escándalo y confusión para muchos creyentes. Esto ha generado un debate sobre si los promotores del aborto deben ser excluidos de recibir la Comunión Eucarística, que implica estar en gracia de Dios, reconciliados con El y con el prójimo, procurar cumplir sus mandamientos y no dar escándalo publico. Cómo puede considerarse digno de comulgar quien aprueba y aun promueve el homicidio de inocentes? Cuántos crímenes lleva sobre sí un juez, legislador o persona en autoridad que aprueba, legitima o promueve el aborto?\nTales personas deberían abstenerse de comulgar, sin necesidad de que la autoridad eclesiástica intervenga. Con su actitud se han excluido ya a sí mismos de la comunión eclesial en la fe, y, por tanto, de la Eucaristía. San Pablo amonesta severamente a los Corintios sobre esto: “Quien coma o beba el cáliz del Señor indignamente, peca contra el cuerpo y la sangre del Señor. Examínese, pues, cada uno a sí mismo antes de comer el pan y beber el cáliz, porque quien come y bebe sin reconocer el cuerpo, come y bebe su propio castigo.” 1 Cor. 11:27,28\nEl Estado en conflicto con la Iglesia\nEl Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos ordenó a principios del año 2012 que todos los empleadores sin excepción sean obligados a ofrecer a sus empleados un seguro de salud que incluya el aborto, la esterilización, y contraceptivos abortivos. Inmediatamente los Obispos se opusieron públicamente a esto, por ser una flagrante violación de la Primera Enmienda Constitucional que reconoce la libertad religiosa como la primera y fundamental, reclaman para los católicos el respeto a la libertad de conciencia y anuncian:”no podemos –y no lo haremos- obedecer a esta ley injusta”\nEl mismo Arzobispo Capellán Castrense escribió una carta que debía ser leída en todas las misas. Pero se quiso evitar su lectura, especialmente el párrafo donde esta ley se califica como “injusta”.\nComo Iglesia nos vemos forzados a la “desobediencia civil” en bloque, a menos que el Gobierno abrogue esta disposición. Ya Juan Pablo II en la Evangelium Vitae había advertido que, si en algún caso, hospitales, médicos y enfermeras católicos se vieren legalmente obligados a cooperar con el aborto, deberán rehusar obedecer y afrontar todas las consecuencias. La Iglesia Católica tiene una larga historia de resistencia ante las pretensiones de la autoridad civil para sojuzgar las conciencias y ha pagado por ello el precio máximo. Ya desde sus orígenes los Apóstoles negaron obediencia a las autoridades romanas y judías que les prohibían predicar el nombre de Jesús bajo severas penas: “Hay que obedecer a Dios antes que a hombres”. (He 5:29) Este principio ha sido y seguirá siendo norma y guía para la Iglesia.\nNunca en la historia de nuestro país se había dado semejante agresión moral contra la libertad religiosa y contra la conciencia de creyentes o no que respetamos la vida humana como un absoluto no negociable. Como van las cosas, ante la intransigencia del Estado, la Iglesia puede verse obligada a sentar un precedente en nuestro país y a dar un poderoso testimonio frente a las pretensiones abusivas del Gobierno, afrontando todas las consecuencias. Ya ha habido entre nosotros autoridades civiles que han pretendido obligar a la Iglesia a violar sus principios y normas fundamentales, como cuando se pretendió obligar a los sacerdotes a revelar a las autoridades el secreto de confesión, tratándose de abuso de menores, o de de prohibir socorrer en grave necesidad a los indocumentados con la práctica evangélica de las obras de misericordia, que serán en el juicio final el criterio decisivo para ser acogidos en el Reino de Dios.\nLa oposición de la Iglesia al aborto y a los anticonceptivos abortivos se ha pretendido presentar como “guerra contra la mujer”, pero, en realidad, la guerra es contra los niños no nacidos, a quienes se quiere asesinar bajo el amparo de leyes que carecen de toda legitimad moral.\nCategorías: Fr. Jaime Díaz\t| Deja un comentario


Son la novedad en sistemas de control de acceso donde la seguridad, el alto nivel de confort para el usuario y el diseño más exigente son esenciales. La tecnología junto con los materiales de alta calidad, hacen el Slim Gate apto para un amplio rengo de aplicaciones.\nLos módulos de Slim Gate se combinan entre sí para formar vías de paso de anchura estándar o anchura especial PMR, para personas con movilidad reducida o necesidades especiales. Posibilidad de señal acústica ante infracción de paso.\nTres tipos de paneles disponibles:\n300 x 600 mm para ancho de paso de 650 mm.\n425 x 600 mm para ancho de paso de 650 mm.\n300 x 980 mm para ancho de paso de 900 mm.\nPasillo de acceso controlado con paneles batientes.\nUn elegante mueble sirve de soporte a los paneles de vidrio.\nMáxima seguridad anti-atrapamiento para las personas.\nMáximo control antifraude por supervisión del desplazamiento.\nSe integra en cualquier proyecto arquitectónico.\nPosibilidad de personalizar las repisas.


Cómo hacer galletas sin gluten (y sin huevo) con solo tres ingredientes: receta exprés para personalizar al gusto – Nuestroclima\nRapidísimas y fáciles a más no poder, esta receta de galletas sin gluten gustará a todo el mundo que disfrute de una buena pasta de mantequilla como capricho ocasional. Solo necesitan tres ingredientes y una media hora para satisfacer un antojo dulce, o para reponer la lata de galletas de la sobremesa.\nEs fundamental contar con una buena mantequilla de verdadera calidad, de esa que da gusto untar en la tostada caliente y que nos traslada a pastos y lecherías; si además es salada nos ahorramos añadir este ingrediente.\nPero además se pueden personalizar al gusto de muchas formas diferentes para darles más sabor o variar la receta. Por ejemplo, con ralladura de limón, lima o naranja, con la clásica esencia de vainilla (media cucharadita será suficiente), usando sal en escamas, agregando frutos secos picados o chips de chocolate, con otras especias (canela, cardamomo, jengibre, anís…) o esencias de repostería, etc.\nLa receta da para una bandeja de horno con unidades que recomendamos hacer pequeñas, pues son bastante saciantes debido a la harina de almendra. Si las quieres más crujientes, aplástalas más y deja que se tuesten un pelín de más. No debería haber problema en duplicar cantidades.\nMantequilla con sal, en pomada45 g\nEsencia de vainilla (opcional)2.5 ml\nCómo hacer galletas sin gluten de tres ingredientes\nPrecalentar el horno a 170ºC con ventilador (o 175ºC con calor arriba y abajo) y preparar una bandeja con papel sulfurizado. Si no nos hemos acordado de sacar la mantequilla de la nevera, será suficiente con picarla en cubitos y dejarla brevemente en un plato dentro del horno mientras empieza a coger calor.\nCuando esté bien blanda -no fundida-, disponer en un recipiente hondo y batir con la almendra molida y el azúcar glasé, preferiblemente tamizado. Usar varillas, a ser posible eléctricas, hasta lograr una crema homogénea. Terminar de cremar con una cuchara o espátula.\nTomar pequeñas porciones algo más pequeñas que una nuez con una cucharadita y formar bolitas con las manos. Repartirlas, ligeramente separadas, en la bandeja. Aplastar con un tenedor pequeño ligeramente humedecido, formando discos gordos y dibujando un enrejado.\nHornearlas a media altura durante 8-10 minutos, hasta que empiecen a dorarse. Dejar enfriar sobre la bandeja unos 5-10 minutos antes de llevar a una rejilla para que se enfríen por completo.\nAnterior Fotos y videos de las inundaciones en Nueva York, Nueva Jersey y Pennsylvania\nSiguiente La gota fría: qué es, cómo se forma y a qué regiones de España afecta


Cantabria 150 blog flexibilidad la gran olvidada\nFlexibilidad, la gran olvidada\n13 Diciembre, 2018 | Act. Física & Deporte\nDentro de los diferentes tipos de ejercicio necesarios para el buen estado de tu cuerpo hay siempre un claro ganador y dos que pasan prácticamente desapercibidos; la fuerza, de la que ya hablamos en el post de la semana pasada y sobretodo la flexibilidad.\nPara que te hagas una idea gráfica de ello, la distribución entre los tres suele ser la siguiente:\nEs la elasticidad de nuestros músculos y la movilidad de nuestras articulaciones lo que nos hace ser más o menos flexibles, por eso es tan importante trabajar la flexibilidad de cara a mejorar nuestra movilidad corporal. Debemos saber también que esta capacidad es específica para cada articulación y varía según la edad, el sexo y el grado de entrenamiento, además de tener un componente genético muy importante.\nLas mujeres, por naturaleza, tienen una mayor flexibilidad que los varones. En cualquier caso,si esta no se ejercita se va perdiendo con el paso de los años,es más, el intervalo cronológico de máxima flexibilidad se mantiene hasta los doce años. A partir de este momento, si no se trabaja, la flexibilidad sufre un estancamiento y/o decrecimiento, haciéndose cada año más limitada.\nEl envejecimiento junto con el sedentarismo reducen drásticamente nuestra elasticidad, lo que hace que con el paso del tiempo, esta pérdida afecte a la capacidad para desarrollar actividades de la vida diaria como agacharse o estirarse a coger cosas. Pero no todo está perdido, una rutina de flexibilidad o estiramientos realizada de forma continuada puede detener e incluso revertir estas pérdidas.\nUn nivel básico de flexibilidad te permitirá desarrollar tu vida diaria sin dificultades, impedirá futuras lesiones y favorecerá tu postura corporal.\n¿Pero cómo saber tu nivel de flexibilidad?\nToma nota. Una prueba sencilla pero efectiva es la siguiente:\nEstira tus brazos, inclínate hacia adelante e intenta tocar con ellos la punta de tus piés. ¿Qué tal ha ido?\n1- Si has conseguido realizar el ejercicio sin problema ¡Enhorabuena! Tienes un buen nivel de flexibilidad.\n2- Si por el contrario no has podido pasar de las rodillas, ten cuidado. Podrías llegar a tener problemas con ello si no le prestas la suficiente atención.\nEn nuestra aplicación encontrarás rutinas para trabajar esta capacidad en el apartado de ejercicios a través de los estiramientos:\nEstos son varios ejemplos de las sesiones que puedes realizar para mantener tu movilidad en plena forma. Además de ello, actividades como el Yoga o el pilates también son de gran ayuda. La propia aplicación Cantabria +150 te dirá la cantidad de días que debes practicar según tu estado físico.\nAl fin y al cabo la flexibilidad es una capacidad que posee nuestro cuerpo para poder moverse de forma autónoma y ayudar a mejorar patrones de movimiento por lo que entrenarla resulta de mucha utilidad en tu vida diaria.\nNo la dejes de lado, realiza sesiones periódicamente combinando con otro tipo de capacidades y lograrás mejores resultados en tu estado de salud.


Los presentes Términos y Condiciones regulan la navegación a través de la Página Web www.club.rubiatoparedes.com, en adelante “la Página Web”, la adquisición de la condición de Usuario, los derechos y obligaciones asociados a tal condición, así como las transacciones comerciales y la utilización de los servicios que figuran en la misma.\nEl valor del pedido mínimo será de 30€ para envíos a la Península Ibérica y 50€ para envíos a Baleares No se realizan envíos a las Islas Canarias, Ceuta y Melilla.\nCualquier incidencia respecto a lo anterior se reflejará siempre en el albarán de entrega del proveedor, y adicionalmente deberá ser comunicada por el cliente a RUBIATO PAREDES completando el Formulario de Contacto disponible en la Página Web o a través de la siguiente dirección de correo electrónico clubrubiato@rubiatoparedes.com.\nEl interesado tiene reconocidos sus derechos a acceso, rectificación, supresión, limitación, oposición y portabilidad de sus datos responsabilidad de las empresas del GRUPO VALL COMPANYS. Mientras exista la finalidad del tratamiento de datos o no haya suprimido expresamente sus datos personales de nuestra Bases de Datos común, seguiremos tratando sus datos ya que son necesarios para el tratamiento y continúa interesado en formar parte de los mismos. En cualquier momento el interesado podrá ejercitar sus derechos mediante la remisión de una comunicación postal a GRUPO VALL COMPANYS en el domicilio más arriba indicado o vía correo electrónico a la dirección protecciondedatos@vallcompanys.es, adjuntando un documento que acredite su identidad e indicando expresamente el derecho que desea ejercitar.


Selección Uruguaya de Fútbol: Y el Cebolla se volvió a lesionar\nY el Cebolla se volvió a lesionar\nDentro de la alegría del triunfo, el partido de Uruguay en la altura de La Paz dejó como preocupación una nueva lesión de Cristian Rodríguez. El volante de Independiente se sintió el aductor del muslo derecho antes de que terminara el primer tiempo: "Lo vamos a controlar cuando lleguemos a Montevideo", dijo el médico de la selección, Alberto Pan, en VTV.\nPan agregó que "es el precio que a veces se paga en los enfrentamientos de alta intensidad".\nUn mes antes del inicio de las Eliminatorias, la situación del Cebolla ya era preocupante. El jugador fue desafectado de la selección en los amistosos contra Panamá y Costa Rica el mes pasado y también del encuentro contra Marruecos del mes de marzo por una lesión.\nEl jugador de Independiente había viajado con la celeste a Panamá pero a las pocas horas lo hicieron volver debido a una dolencia en el muslo derecho. El paso de las horas determinó que se trataba de un desgarro. El jueves el médico descartó que la lesión que sufrió ahora fuera en la misma zona.\nEn aquel entonces Referí recordó el espinoso camino que recorría el jugador. Cinco lesiones en seis meses, 742 minutos en cancha en lo que iba del año y el hecho de no completar 90 desde el mes de junio mostraban síntomas de que algo no está bien.\nEn 2015, Rodríguez jugó en cuatro equipos: Atlético Madrid, Parma, Gremio e Independiente.\nLa última vez que logró tener continuidad fue con la selección uruguaya en la Copa América de Chile.\nPero debido a su condición física el técnico Tabárez debía cuantificar sus minutos en cancha.\nLa nota de Referí entonces se preguntaba, ¿qué pasa con el Cebolla? Ayer, volvió a sentir una dolencia muscular que abre otra vez la interrogante acerca de su estado sanitario


Slim y Azcárraga, los dos socios que dejó AT&T en cinco años | Arena Pública\n08-02-2019 10:11 Por Arena Pública\nEn 2014 AT&T dejó a Slim para ser socio de Azcárraga, en 2019 la empresa de telecomunicaciones deja a este último pero lo hace mientras sus finanzas se encuentran en problemas.\nAT&T busca liquidez tras la compra de Time Warner y la venta de su participación en SKY México es una forma de conseguirla. Foto: Mike Mozart\nLa historia de AT&T cortando su sociedad con algún magnate mexicano debido a la compra de una empresa se volverá a repetir.\nA un nivel inferior pero con un mayor tiempo de sociedad, AT&T realizó una maniobra similar cinco años atrás con otro empresario de las telecomunicaciones: Carlos Slim.\nAmérica Móvil tuvo a AT&T como socia por más de 20 años.\nEn junio de 2014 AT&T anunció la venta de su participación en América Móvil después de más de 20 de años de haber realizado su primera inversión en la principal empresa de Grupo Carso.\nSin embargo la situación es diferente con Emilio Azcárraga, cuya principal empresa Televisa, enfrenta varios años de un bache en la venta de contenidos y especialmente de publicidad, debido a dificultades para lograr crear una estrategia que atraiga a las nuevas generaciones lo suficiente como para hacerlas un público fiel.\nAl comprar DirecTV, AT&T se volvió socia de Televisa automáticamente.\nMÁS INFORMACIÓN: AT&T venderá su participación en América Movil.


10 maneras simples de ahorrar dinero mientras bebe en los bares |\n10 maneras simples de ahorrar dinero mientras bebe en los bares\nDisfrutar de un trago solo o en compañía en un bar de peluche puede resultar bastante caro. Las bebidas alcohólicas en cualquier parte del mundo vienen con una pesada carga de impuestos y cargos por servicio, hábilmente entretejidos en el costo del licor y la comida. A veces, otros cargos de sondeo esotérico se acumulan en la verificación final.\nEl precio de la bebida en bares y restaurantes a menudo viene determinado por dos factores: Ubicación y ambiente. Si un bar está ubicado en un distrito elegante y tiene interiores elegantes, usted paga más.\nNadie bebe y cena en bares sórdidos y sórdidos para ahorrar costos, especialmente cuando se disfruta con la familia, socios de negocios o colegas.\nAlgunos bares tienen diferentes cargos para los clientes que se sientan dentro y los que disfrutan de su bebida y comida bajo una sombrilla al aire libre. Sin embargo, otros cobran un cargo por servicio si un camarero abre una botella de cerveza o vino.\nAquí hay algunas maneras que le pueden ayudar a ahorrar unos cuantos dólares mientras disfruta de bebidas solo o con compañía.\n1 1: Aprovechar la Happy Hour hasta el último momento\n2 2: Difícil pero esencial: Vigilar las bebidas servidas\n3 3: Ser patriótico; apegarse a las marcas locales:\n4 4: Un buen trago hace el truco:\n5 5: Mezclas, bocadillos y bocadillos pueden comerse en el bolsillo:\n6 6: Reservas por adelantado para silenciar hipo de último minuto:\n7 7: Los cupones realmente funcionan si usted los hace funcionar:\n8 8: Saltarse la comida: Literalmente\n9 9: Pagos inteligentes que no son tan inteligentes:\n10 10: Recompénsese abundantemente con programas de lealtad:\n1: Aprovechar la Happy Hour hasta el último momento\nEs bien sabido que la mayoría de los bares ofrecen bebidas más baratas durante la”Happy Hour” cada noche. Algunos bares también tienen una”Happy Hour” por las tardes. Las bebidas se sirven a precios que pueden ser entre un 20 y un 50 por ciento más bajos que las tarifas del menú.\nPedir licor durante la Happy Hour es indudablemente la forma más común de ahorrar costes mientras se bebe en los bares. Usted puede pedir mayores cantidades de licor durante la Happy Hour y consumirlo después de que el período de descuento haya terminado.\nUna palabra de precaución: Pague inmediatamente todas las bebidas que pida durante la Hora Feliz. Algunos bares cobran tarifas regulares por el licor que se pide durante la Hora Feliz pero que se consume más tarde. Para los acompañantes que se unan después de la Hora Feliz, pida sus bebidas con anticipación.\n2: Difícil pero esencial: Vigilar las bebidas servidas\nLlevar un registro de cuánto licor se consumió en su mesa puede ayudar a reducir costos innecesarios. Mantenga un control discreto del tipo y número de bebidas ordenadas por cada persona.\nLa gente tiende a olvidar el número de bebidas que ha consumido al disfrutar en grupo. Y los camareros sin escrúpulos son muy conscientes de este lapso. Algunos utilizan la situación para rellenar su factura cobrando por bebidas que nunca fueron servidas.\nLa vigilancia debe ser muy discreta ya que los huéspedes pueden sentirse incómodos, quitando el placer de lo que se suponía que iba a ser un momento agradable.\nA veces un camarero no tiene la culpa: Los huéspedes podrían haber pedido varias cantidades de bebidas durante la noche. Esto puede confundir al personal del restaurante durante la hora pico.\n3: Ser patriótico; apegarse a las marcas locales:\nLos bares Ritzy almacenan y sirven licor importado. Un par de tragos de whisky escocés o una cerveza exótica es suficiente para que su cheque se dispare.\nVarias cervezas vienen en dos variantes – fabricadas en su propia cervecería en el extranjero y las elaboradas localmente. Una lata de cerveza europea costará casi el doble de la misma marca fabricada localmente. Cuidado con los vinos.\nUna botella de vino excelente puede costar mucho más que el resto de las bebidas. Mientras estén en Roma, vivan como los romanos, como dice el viejo refrán: Pregúntele al barman o al gerente por buenas variedades indígenas de licor.\nCon un poco de suerte usted podría encontrar una marca grande pero poco conocida por la mitad del costo como su favorito.\n4: Un buen trago hace el truco:\nObtener el proverbio a veces resulta caro. El licor y la cerveza en todo el mundo vienen con diferentes grados de alcohol. Algunos whiskies caros contienen sólo un 32 por ciento de alcohol, mientras que los vodkas importados vienen cargados con un potente 90 por ciento.\nPídale al camarero o al camarero que le muestre la botella de bebidas que sus acompañantes están pidiendo. Es obligatorio para todos los destiladores y cerveceros indicar el porcentaje de alcohol en la botella y la lata.\nUn acompañante en las bebidas bajas en alcohol necesitará más alcohol mientras que otro estará luchando para retener los sentidos. La elección correcta de las bebidas no sólo ahorra costes, sino que también ayuda a evitar cualquier vergüenza indebida para el anfitrión.\n5: Mezclas, bocadillos y bocadillos pueden comerse en el bolsillo:\nHuéspedes hambrientos mientras beben es una idea horrible. A todo el mundo le gusta mordisquear mientras bebe. Los bares y restaurantes son hábiles en el cobro de esta rareza: Sus camareros sugieren bocadillos que tienen un precio bastante alto.\nAlgunas barras ofrecen bocadillos gratis como cacahuetes o patatas en trozos. Estos no son enteramente `libres’ como uno puede creer: El costo está delicadamente incrustado en el precio de una bebida para aparecer como ofrendas gratuitas.\nSin embargo, estos bocadillos ayudan a ahorrar considerablemente en comparación con los que aparecen en el menú. La gente disfruta de su bebida con varios mezcladores y chasers que van desde agua hasta cócteles de frutas.\nPedir botellas más grandes de agua y refrescos o paquetes de jugo en lugar de porciones individuales ayuda a ahorrar considerablemente en los bares.\n6: Reservas por adelantado para silenciar hipo de último minuto:\nPuede reservar bebidas alcohólicas en los bares siempre y cuando conozca las preferencias y la capacidad de cada acompañante.\nReserva tu mesa y pide las bebidas con antelación. La cerveza se puede pedir por el cartón y el licor fuerte por el volumen o la botella. Los restaurantes se separan gustosamente con un gran descuento si reserva mesa, comida y bebidas con anticipación.\nAlgunos exigen un pago con tarjeta de crédito o efectivo por adelantado, pero el esfuerzo vale la pena. Esta no es una buena idea cuando se invita a los asociados de negocios o colegas a tomar un trago, ya que la gente puede desear desviarse de su marca habitual al beber afuera.\nSi una comida o cena es inevitable, es económico conformarse con un buffet, si está disponible.\n7: Los cupones realmente funcionan si usted los hace funcionar:\nTodo el mundo ofrece un descuento para todo en todas partes. Pero usted necesita buscar estos grandes repartos en línea. La gran noticia es que el sistema de cupones de descuento en línea está en auge.\nUn pequeño esfuerzo para buscar en Internet cupones y vales de descuento en línea revelará una mina de oro que puede ayudarle a ahorrar considerablemente mientras disfruta del licor en los bares.\nEstos cupones tienen que ser impresos para reflejar un código de barras o código QR que le da derecho al descuento u oferta especial. Sitios web relacionados con el turismo de diferentes ciudades y países ofrecen tales cupones o anuncian grandes ofertas disponibles para los visitantes. h como pasaporte o boleto para demostrar que usted es un visitante. Con el advenimiento del teléfono inteligente, algunos cupones también pueden ser utilizados en línea en su teléfono y vendrán con el código QR.\n8: Saltarse la comida: Literalmente\nUn número creciente de bares y restaurantes están despertando a los beneficios de la comida servida a los clientes. Algunos hacen que sea una condición previa que a los bebedores también se les exija que pidan alimentos, lo que equivale al menos a un cierto porcentaje del costo del licor.\nLos bebedores borrachos no pueden saborear la comida ya que el alcohol a menudo tiende a adormecer las papilas gustativas. Aquellos que cenan en bares testificarán que su langosta o bistec no sabía tan bien cuando estaban sobrios.\nLos propietarios de bares son conscientes de esta fragilidad fisiológica de los seres humanos y la explotan al máximo cuando se trata de bebedores. A menos que quiera darse un festín con comida aburrida, seca, monótona y sin inspiración que se prepara en la cocina de un bar, es mejor evitar los lugares que obligan a pedir comida como parte de su política de servir bebidas.\nLa cláusula funciona de ambas maneras: la ciencia médica ha demostrado de manera concluyente que los bebedores que consumen comidas pesadas y por lo general altas en proteínas durante y después de sus bebidas no se vuelven tan bulliciosos como aquellos que no comen nada o se conforman con refrigerios ligeros. Una comida abundante puede ayudar a prevenir las resacas.\n9: Pagos inteligentes que no son tan inteligentes:\nEs costumbre pagar su cheque con una tarjeta de crédito o débito y, en algunos casos, con monederos electrónicos móviles. Dichos pagos están bien siempre y cuando su banco o proveedor de servicios no cobre cargos por servicio con una tarjeta de crédito o débito y un monedero electrónico.\nLa mayoría de los bancos y proveedores de billeteras electrónicas le cobrarán un alto cargo por servicio si está pagando un cheque en un país extranjero.\nTambién pagará más por medio de la conversión de moneda, si está pagando un cheque en Euros mientras su cuenta es de US$, el banco”comprará” sus dólares y”venderá” sus Euros.\nEl usuario de la tarjeta se encuentra en desventaja en ambos sentidos, a menos que tenga un acuerdo explícito con el banco sobre el cambio de divisas en las compras con tarjeta. Es mejor pagar en efectivo.\n10: Recompénsese abundantemente con programas de lealtad:\nVerifique los descuentos y beneficios ofrecidos por los emisores de tarjetas de crédito y débito y los programas de viajero frecuente. La mayoría de los usuarios de tarjetas y viajeros frecuentes no son conscientes de las grandes ofertas que pueden hacer uso diario.\nLos programas de lealtad están diseñados para asegurar su continuo patrocinio de una marca en particular y sus promotores no escatiman esfuerzos para vincularse con establecimientos comerciales como bares y restaurantes de todo el mundo para ofrecer descuentos.\nSi tales descuentos están efectivamente disponibles y el uso de una tarjeta de crédito o débito supera con creces sus desventajas, como se dijo anteriormente, es aconsejable liquidar los cheques con dinero plástico. Todo un mundo de programas de fidelización que se pueden solicitar online le espera en Internet.\nLas costumbres y tradiciones de los bares y restaurantes varían según su ubicación. Un poco de navegación para familiarizarse con las prácticas peculiares de cada lugar en particular puede ayudar a ahorrar considerablemente mientras disfruta de su licor.


Multitudinaria llegada de 'Canelo' Alvarez y Lara a Las Vegas - El Diario de Yucatán\nPortada Deportes Boxeo Multitudinaria llegada de ‘Canelo’ Alvarez y Lara a Las Vegas\nMartes, 8 de julio de 2014 - 5:57 pm\nMÉXICO (Notimex).- El mexicano Saúl ‘Canelo’ Alvarez tuvo este martes una multitudinaria recepción de sus aficionados en el lobby del hotel casino MGM Grand de Las Vegas, Nevada, para su pelea contra el cubano Erislandy Lara.\nUna gran cantidad de fanáticos recibieron al peleador jalisciense junto al ring instalado en el lobby, quien saludó a la gente y se tomó fotografías previo a su pelea ante Lara en la Arena Garden.\n“Es una gran responsabilidad responderle a toda esta gente. No hay palabras para agradecer toda esta atención, el tiempo que han esperado por mi aquí y sobre todo el apoyo que siempre me han dado”, declaró Alvarez a la prensa.\nEn contraparte, el cubano Erislandy Lara fue abucheado por los aficionados, en su mayoría mexicanos que asistirán a la función denominada ‘Honor y Gloria’.\n“Estoy tranquilo porque sé que me preparé al cien por ciento y voy a ganar el sábado y todo el mundo sabrá quién es Erislandy Lara”, mencionó el antillano con gran confianza en sus puños.\nSaúl Alvarez y Erislandy Lara volverán a estar frente a frente el jueves en la última conferencia anunciado en El Teatro Hollywood del hotel sede.


308 de 549\nDescripción: Con más de 8 años de trayectoria y 600 actuaciones a sus espaldas, Pan de Azúcar se ofrece como grupo de percusión con un amplio abanico de posibilidades, todas ellas con un nivel de profesionalidad y calidad que es seña de ...\nPublicado el 09/12/2009 13:04:41 | 13884 visitas\nCon más de 8 años de trayectoria y 600 actuaciones a sus espaldas, Pan de Azúcar se ofrece como grupo de percusión con un amplio abanico de posibilidades, todas ellas con un nivel de profesionalidad y calidad que es seña de identidad para nuestro grupo.\nCuéntanos tu evento y te ayudaremos a que sea inolvidable!\nActualmente ofrecemos los siguientes espectáculos y servicios:\nEspectáculo de calle: Bloco de percusión brasileña, orientada tanto a desfiles como a animación de eventos y fiestas. Con un número variable de integrantes, que puede variar desde 10 a 30 músicos, garantizando una vivencia vibrante y altamente divertida, con gran variedad en cuanto a repertorio y coreografía.\nDesfile moro: Variación del anterior espectáculo, con ritmos étnicos y vestuario especialmente pensado para boatos y animaciones en festividades de Moros y Cristianos. Adaptable a coreografías externas o con grupo de danza propio.\nGran bloco: Formación desde 40 músicos, orientada a conseguir la máxima potencia sonora en grandes eventos, manteniendo la calidad artística y la profesionalidad que caracteriza a nuestra entidad.\nActuación de escenario: Espectáculo de percusión y coreografía, orientado a inicios de conciertos y a animaciones, concentrando toda la intensidad de la batucada con un gran impacto en el público.\nMini Batucada: Formación de entre 5 y 7 percusionistas, enfocado a espacios más pequeños, donde no tiene cabida un grupo mayor; todo ello sin perder la fuerza y potencia de pan de Azúcar.\nSamba/Bossa: Ideado para cenas, escenarios reducidos y un ambiente más relajado. La elección perfecta para una velada musical con un toque de buen gusto.\nNuestra meta es la plena satisfacción del público, personalizando el espectáculo y adaptándolo a tus necesidades; muchos lugares ya han sentido el latir de Pan de Azúcar, como: Alicante, Murcia, Valencia, Castellón, Albacete, Cuenca, Toledo, Cádiz, Madrid, Ourense, Marruecos y muchos otros...\nNo lo dudes, contacta con nosotros sin compromiso y déjate asesorar por los mejores profesionales.\n"El mundo no gira, lo mueve Pan de Azúcar"\nRepertorio de Pan de Azúcar Percusión\nOpiniones de Pan de Azúcar Percusión\nA mi también me gustaría que \_'Oscar\_' tubiera la oportunidad de escuchar de cerca a los chicos de pan de azúcar, cambiaría de opinión al instante, se nota que no se ha hecho el comentario desde un punto de vista artístico de lo contrario conincidiría conmigo en que poseen un gran nivel. En un video no se percibe lo que realmente transmite este grupo. Destaco su conexión con el público, su calidad de sonido poco estresante, su calidad visual y su buen ambiente interno.\nPan De Azúcar es un grupo con una gran trayectoria y un largo camino recorrido tras sus espaldas ( y estoy seguro que por recorrer) que en cada actuación demuestra con creces lo bueno que es, disfruta con lo que hace y hace que sus diferentes espectadores disfruten con ellos, quedando ambos realmente satisfechos y con un buen sabor de boca, dulce como el Azúcar. Basta con ver una sola actuación para darse cuenta de esto, por ello, yo también invitaría a \_'Oscar\_' a que conociese un poquito mas de cerca al grupo, pero no creo que haga falta convencer a nadie de lo que realmente vale Pan De Azúcar. Un saludo y a disfrutar de la música.\nOs quiero gente, soys los mejores, pero sobre todo como personas :)


Siguen las charlas del “CONVERSARIO CAP”. - CAP\n25 noviembre, 2020 15 diciembre, 2020 Sofia\nEste espacio busca generar herramientas de gestión para desarrollar habilidades para el ámbito laboral, como también propiciar espacios de debates entre empresarios líderes. A la vez también busca impulsar emprendimientos y potenciar el talento joven.\nLa proxima charla está prevista para el martes 15 de diciembre a las 18y30hs y estará como disertante Carlos Jorge Biedermann, quien hablará sobre “Liderazgo Post Covid”. El acceso es libre y gratuito a través de la plataforma zoom.\nPara inscribirse a la charla dele click en el enlace https://bit.ly/3liderpostcovid\nEstamos convencidos de que con este tipo de iniciativas, la CAP contribuirá al trabajo entre los distintos sectores que hoy más que nunca son necesarios para reactivar la economía del país.\nLas diferentes charlas están dirigidos a: Directores y Gerentes – Mandos Medios – Jóvenes Talentos.\n← Trabajar, planear y estar activa es el mejor remedio\nLa CAP recibe hoy a Ministro Luis A. Castiglioni →


Escucha al completo la maravillosa banda sonora de 'No Man's Sky' - Zonared\nEscucha al completo la maravillosa banda sonora de 'No Man's Sky'\nPortada Noticias Escucha al completo la maravillosa banda sonora de 'No Man's Sky'\nDIEZ GRANDES TEMAS\nEl grupo de rock experimental británico 65daysofstatic ha compuesto diez pistas a las que vale la pena darles una escucha.\n4 de Agosto 2016 | 15:41\nA falta de unos pocos días para el lanzamiento del esperado -y Juego del Mes en Zonared- 'No Man's Sky', escuchar su banda sonora parece una buena manera de hacer más corta la espera. El grupo 65daysofstatic ha hecho público el tracklist al completo en Youtube, y a pesar de las sospechas que rodean al juego de Hello Games, acerca de la música no hay dudas: es simplemente genial.\nDiez temazos para calentar motores\n"Ya en 2013 recibimos una petición para usar nuestro tema Debutante, del álbum We were exploding anyway para un tráiler promocional de 'No Man's Sky'", cuenta el miembro del grupo Joe Shrewsbury. "Estábamos intrigados acerca del juego, así que preguntamos para saber sobre él. Cuanto más sabíamos más nos gustaba y más queríamos estar involucrados".\nLa banda sonora, compuesta de diez pistas con títulos tan científicos como "Asimov" o "Heliosphere" estará disponible para comprar a partir de mañana mismo, fecha seguramente en que pueda escucharse también a través de Spotify.\n"Dejamos muy claro que si aún no había nadie para hacer la banda sonora, nosotros estaríamos interesados", añade Shrewsbury. "Afortunadamente para nosotros ya teníamos fans y nos reunimos con Sean (Murray). Poco después de eso, se nos ofreció el proyecto".\nMientras tanto, en el estudio han terminado hace unos días con el trabajo que ha supuesto la primera actualización de 'No Man's Sky', que añadirá nuevas características, contenido y balanceos. También probablemente, arregle los siempre presentes bugs en este tipo de juego tan grande, a pesar de los rumores que indican que puede que no lo sea tanto.\n'No Man's Sky' llega a PS4 el próximo día 10, mientras que su llegada a PC se espera para el día 12.


Cuatro Productos para Reducir la Apariencia de los Poros Abiertos #Sorteo • Mejorando Mi Hogar\nInicio » Entretenimiento » Giveaway/Sorteos » Cuatro Productos para Reducir la Apariencia de los Poros Abiertos #Sorteo\nBy Brenda 30 Comments\nCuatro Productos para Reducir la Apariencia de los Poros Abiertos #Sorteo\nLas mujeres siempre estamos buscando lucir bien y al paso de los años esto se puede volver cada vez más difícil, si no tenemos los cuidados adecuados que exigen los cambios en nuestra piel.\n*Recibimos y estamos probando los productos de la línea Neutrogena Pore Refining, como parte de grupo de bloggers ambassadors de Neutrogena.\nNuestra piel cambia y no podemos seguir utilizando los mismos productos que hace diez años. Además de las arrugas y manchas oscuras, también tenemos que luchar contra los poros abiertos, que hacen que nuestra piel se vea áspera y opaca. Te has fijado como con la edad los poros se van haciendo cada vez más grandes y visibles?\nEn mi caso cada vez tengo más cuidado\ncon mi piel, nada de tocar la cara con las manos sucias, ni dormir con maquillaje, tierra o sudor en mi cara; aunque venga muerta de cansancio, siempre limpio mi cara antes de dormir, la humecto y tonifico, para tenerla siempre en buenas condiciones.\nAlgunas mujeres utilizan demasiado maquillaje o polvo compacto para tapar los poros abiertos, si hacemos esto los poros van a acumular células muertas, grasa y suciedad que hacen que nuestra piel se vea peor, marchita y sin luz; debemos tener cuidado de limpiar a fondo con los productos adecuados.\nPara minimizar la apariencia de poros abiertos, estoy probando la Colección Neutrogena Pore Refining, con Retinol, Alfa y Beta hidróxidos que exfolian tu piel a fondo y reducen la apariencia de los poros.\nLos Cuatro productos de esta línea de Neutrogena para Reducir los poros de la cara y Crear un tono de piel más parejo son:\nExfoliante. Con el Nuevo Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser, reduce la apariencia de los poros hasta la mitad de su tamaño. Lo puedes utilizar diariamente. No contiene jabón, es no comedogenico.\nLimpiador. Al utilizar Neutrogena Pore Refining Daily Cleanser, los poros se reducen en tan solo una semana. No reseca la piel, se puede usar a diario, mejora la textura y el tono de piel.\nHumectante. Utiliza Neutrogena Pore Refining Moisturizer, para reducir el tamaño de los poros y tener una piel más suave y lisa.\nLoción Tonificante. Para retirar la piel muerta sin resecar tu piel utiliza Neutrogena Pore Refining Toner, no obstruye los poros.\nSi tienes los poros abiertos, o estas notando que empiezan a hacerse más visibles, empieza a usar esta línea Neutrogena Pore Refining, verás que con el uso diario empezaras a notar la diferencia y lograras un aspecto mejor y renovado en la piel de tu rostro.\nPrevious Post: « El Orgullo de la Herencia Hispana en los Yunaites\nNext Post: Trailer de THE BOOK OF LIFE: El Libro de la Vida »\noctubre 21, 2014 at 5:53 pm\nYa respondí te mande un email si lo reciviste?\noctubre 21, 2014 at 6:11 pm\nHola Mayela, Gracias ya lo recibi, en unas dos semanas, te llega tu premio! saludos!
\noctubre 16, 2014 at 2:54 am\nAna Beltran
La usaria para alludar a tapar mis poros de mi cara gracias por el sorteo\noctubre 15, 2014 at 4:54 am\nMe encantaria probarlas para cuidar de mi cutis gracias\nNahuytl Rodriguez says\noctubre 15, 2014 at 4:21 am\nMe encantaria para mis hijas\noctubre 15, 2014 at 4:04 am\nLos usaria para exfoliar y limpiar impurezas en mi rostro y caro para eliminar los puntos negros y minimizar los poros abiertos :)
Me encantan los productos de neutrogena y estos no los he usado.
Gracias por el sorteo
Cinthiaa2@live.com.mx\noctubre 15, 2014 at 3:04 am\nLos utilisaria para mejorar mi cara x q despues del embaraso quedo maltratado y ademas es la marca q uso en maquillaje\noctubre 14, 2014 at 9:24 pm\nLos usaria yo, para mejorar mi cutis.
Gracias x la oportunidad.

angeldiaz1986@yahoo.com\noctubre 14, 2014 at 8:46 pm\nLo usaria yo para afinar los poros de la nariz y los pómulos que con los años se han agrandado\noctubre 14, 2014 at 8:27 pm\nLas utilizaria en mi porque mis poros son bastante notorios y mas en mi área de pecas y para emparejar el tono de mi piel esta línea si que soluciona todos esos problemas\noctubre 14, 2014 at 3:27 pm\nse me notan los poros abiertos de mi cara asi que seria magnifico ganar el sorteo gracias por la oportunidad.\noctubre 13, 2014 at 2:33 am\nMe gustaria que mi hija lo usara porque esta en la adolesencia y debe de empezar a cuidar su piel y que mejor estos productos de la marca Neutrogena.\noctubre 9, 2014 at 5:21 pm\nMe gustaria probarlos para minimizar los poros.\noctubre 9, 2014 at 3:18 pm\nYo utiliso Estos productos para reducir Los poros de mi cara y dejar mi piel mas suave Son exelentes productos\noctubre 9, 2014 at 2:57 am\nyo los utilisaria para mi ya q tengo la piel muy grasosa gracias,\noctubre 8, 2014 at 10:27 pm\nGracias por el sorteo, me gustaria tratarlos para protejerme y a la vez lucir un cutis sano y limpio .\noctubre 8, 2014 at 10:09 pm\nPara mi :). los utilizaria en mi rostro. estoy entrando a los 30 y mis poros estan cada dia mas habiertos . me encantaria probarlos!\noctubre 8, 2014 at 8:28 pm\nLo necesito,me gustaría ganar\nYo los usaria para mi, para reducir el tamano de mis poros.\noctubre 8, 2014 at 4:34 pm\nyo los utilizaria para mi cara,me darian brillo,color and un cutis limpio y sano\noctubre 8, 2014 at 4:08 pm\nMy skin is not aging well, and always needs help.\noctubre 8, 2014 at 4:06 pm\nHola yo utilizaría estos productos para cuidar mi rostro y que los poros no se vean tanto y mi piel este siempre suave!\noctubre 8, 2014 at 3:50 pm\nLo utilizaría para mi ya k mi pie . Esta los poros muy abiertos y para tener una piel mas suave y lisa.\noctubre 8, 2014 at 5:53 pm\nHola Brenda y gracias x el sorteo, me gustaria probar estos productos ya ke mi cara como dices se notan mas los poros abiertos ademas de las manchitas ke van apareciendo con la edad. A_mabely@hotmail.com\noctubre 8, 2014 at 5:23 pm\nYo la ocuparia para mi cara para ayudar mi apariencia…
Alejandra Rojas
hernandez.alejandra49@yahoo.com\noctubre 8, 2014 at 4:22 pm\nMake my skin look better! Thanks!!!!!\noctubre 8, 2014 at 4:21 pm\nMe gustria estos porductos de Neutrogena para refrescar mi piel. Patricia\noctubre 8, 2014 at 3:58 pm\nMe ayudaria mucho a mejorar la apariencia en mi cara. Gracias florg_jimenez@hotmail.com\noctubre 8, 2014 at 3:55 pm\nQuisiera ganar estos productos por que se la calidad de producto que es y para reducir la visibilidad de poros en mi cutis 🙂 gracias por el sorteo.\noctubre 8, 2014 at 3:54 pm\nHola Brenda. Utilizaria estos productos ya que son tan buenos para mejorar los poros abiertos de mi cara, gracias por el sorteo.


LAVOZ.com.ar | 10 consejos para evitar arrebatos Monitor Ciudadano\nEl arrebato no sólo es una de las modalidades de robo más antiguas sino la más difícil de erradicar. Al igual que en los casos de "salideras" bancarias, no existe una fórmula para no ser víctima de este tipo de delito, pero sí algunos consejos que pueden ayudar.\n• Cuando deba trasladar altas sumas de dinero: consulte a la unidad policial más próxima a su domicilio. Puede solicitar un servicio de custodia. Llame desde cualquier teléfono al 101.\nUn arrebato en plenta estación de servicio (video de Cualquiera.com.ar )\nSer sensato en la calle es tener sentido común (Foro de Profesionales Latinoamericanos de Seguridad)\nRecomendaciones para andar más seguro en la calle (Foro de Profesionales Latinoamericanos de Seguridad)\nArrebato en vivo y en directo (14/10/2006)\nOJO CON LA CARTERA. Los arrebatos están a la orden del día (Archivo)\nProtegerse en la vía pública\nUn arrebato en plenta estación...\nSer sensato en la calle es ten...\nRecomendaciones para andar más...\nArrebato en vivo y en directo


Nuevos detalles de iMac: conector para auriculares en el lateral, puerto Ethernet en el adaptador de corriente, soporte de audio espacial y WiFi 6, sin ranura para tarjeta SD\nBy Leonor Badia / abril 21, 2021\nApple anunció ayer un IMac de 24 pulgadas completamente rediseñado con el M1 Chip de silicona de Apple. El nuevo iMac, la primera revisión importante del escritorio Mac desde 2012, tiene varios cambios con respecto a la generación anterior.\nComo resultado del evento, es posible que algunas características e información nuevas hayan escapado del radar, por lo que hemos compilado esta lista de algunas de las características y cambios menos discutidos en el nuevo iMac de 24 pulgadas.\nPrimera Mac con audio espacial integrado\nEl “iMac” de 24 pulgadas es el primer Mac que integra Spatial Audio con Dolby Atmos. Esto es posible gracias a seis nuevos altavoces de alta fidelidad que funcionan en conjunto con woofers con cancelación de fuerza. Apple afirma que, en conjunto, los nuevos altavoces y woofers crean “los mejores altavoces de cualquier Mac”. Spatial Audio está disponible en iPhone y iPad dispositivos con contenido Dolby Atmos, y ahora llega a la Mac por primera vez.\nPrimer iMac con WiFi 6\nSilicona de manzana M1 macBook Air, MacBook Pro y Mac mini lanzado en noviembre fueron las primeras Mac para admitir el nuevo protocolo WiFi 6 más rápido. Con M1 ahora en el iMac, el iMac de 24 pulgadas se convierte en la primera computadora de escritorio Mac que admite WiFi 6.\nToma de auriculares en el lateral\nEl nuevo iMac de 24 pulgadas presenta un diseño radicalmente más delgado que la generación anterior. Aunque visualmente agradable, este nuevo diseño presentó un desafío para saber dónde colocar el conector para auriculares de 3,5 mm. Normalmente, el conector para auriculares se colocaría en la parte posterior del iMac, pero con el nuevo modelo de 24 pulgadas, el conector se coloca en el lado izquierdo.\nREAD Amazon está cancelando oficialmente 'Crucible' este noviembre\nPuerto Ethernet en el adaptador de corriente\nOtro problema presentado por el nuevo diseño delgado del iMac fue dónde colocar el puerto Ethernet. La solución de Apple al dilema es colocar el puerto Ethernet directamente en el adaptador de corriente. Apple dice que esta nueva “nueva innovación genial” significa que los usuarios pueden mantener sus escritorios menos abarrotados, mientras disfrutan de los beneficios de Ethernet.\nLos modelos iMac de la generación anterior presentaban un lector de ranura para tarjetas SD en la parte posterior. El nuevo diseño del iMac de 24 pulgadas lo convirtió en un desafío. En teoría, Apple podría haber colocado fácilmente el lector de tarjetas SD a un lado, como el conector para auriculares, pero decidió quitarlo por completo.\nPor supuesto, estas son solo algunas de las muchas características nuevas que vienen con el iMac de 24 pulgadas. Puede obtener más información sobre el nuevo iMac y todo lo que Apple anunció en su evento “Spring Loaded” utilizando nuestro redondeo.\nBar de tapas para Kirchenfeld – espectáculo de jamón y paella en la inauguración


Viajar a Cuba, la isla del sabor genuino - Revista de viajes | Magellan\npor Josep Prats 03/03/2019\nViajar a Cuba fue una experiencia única e inolvidable que nos permitió explorar el carácter de sus gentes, su pasado colonial y disfrutar del color turquesa de unas playas únicas.\nVolamos hacia La Habana vía París. Viajar a Cuba significa que hay que tomarse con paciencia los trámites a la llegada. Van lentos, pero sin malas caras, sin malos modos. Otro ritmo. Es la primera percepción de una ciudad que vive sin prisas, que rezuma alegría, aunque la mayoría tenga poco para vivir. Hicimos este viaje tres años atrás, cuando no se hablaba del final del bloqueo de EE UU.\nEl encanto nada más pisar Cuba es su sabor, un sabor genuino. No sabemos si la llegada de multinacionales, de grandes franquicias, de chorros de millones de dólares alterarán –creemos que sí- esta personalidad única cubana. Hoy día es muy difícil imaginar gente en las calles sin estar enganchadas al móvil, como ajenos a su entorno.\nLa Cuba que visitamos sí nos regaló esta película de gente no adicta a este artefacto inteligente. De gente que prefiere hablar que zambullirse en redes sociales sin saber qué cara tiene su interlocutor.\nDía festivo en La Habana, con alegres rúas de jóvenes en carnaval\nViajar a Cuba y vivir la isla antes del bloqueo\nLa primera impresión que tienes cuando empiezas a patear las calles de La Habana es que has aterrizado en una ciudad triturada. El deterioro de algunos barrios, bellas mansiones de épocas coloniales que amenazan ruina, maltratadas por el paso del tiempo y la falta de recursos para cuidarlas.\nPero una vez allí, en plena calle, surge una atrayente atmósfera mezcla de la preciosa ciudad que imaginas que un día fue y la vitalidad, sencillez y alegría de sus gentes de ahora. Encuentras la belleza de la ciudad más allá de las heridas que ha dejado el paso del tiempo y las restricciones económicas.\nSus calles están llenas de vida, bullicio. Bellos y bellas mulatas, gentes con rasgos ibéricos u orientales, rubios con ojos verdes, todos reflejan el pasado de unos familiares que un día decidieron viajar a Cuba para hacer fortuna. Escolares uniformados y sonrientes a la salida de las escuelas, entrañables ancianos, gente joven que lleva el ritmo salsero incluso cuando andan. Es una identidad forjada en largos años de mestizaje. Todo dibuja una personalidad única.\nNos alojamos en un hotel en la zona del Malecón. A primera hora, después de ‘dejar en la cama’ el jet lag paseamos por esta terraza abierta al mar que tanta personalidad le da a La Habana. Airecillo fresco aún no calentado por el sol. Azul del mar que a las nueve de la mañana aún no era intenso.\nSuave espuma de un agua que no estaba agitada como al atardecer. Gente risueña, mucha menos que cuando de noche llena la zona de vida y alegría para refrescar los calores. Regresamos al hotel para el desayuno.\nDespués empezamos el pateo por La Habana Vieja, la antigua ciudad, formada a partir del puerto. Recomendamos hacerlo con mucha calma. Callejuelas, portalones, patios interiores, conventos, iglesias, plazas con soportales. Cada rincón rezuma historia. Es un conjunto colonial genuino, lleno de vida.\nBalcones con ropa tendida, fachadas descoloridas, testimonios de su belleza anterior. Densidad humana y alegre. Guía en mano, disfrutad de este mundo de cinco kilómetros cuadrados de pintoresquismo con muchos edificios coloniales en diverso estado.\nLa plaza de la Catedral es el corazón de la Habana Vieja, una construcción barroca de mediados del siglo XVIII, pero con la sobriedad con que la Compañía de Jesús dotaba a sus fundaciones. La podéis visitar, es muy bonita por dentro… y luego tomar un refresco en una de las terrazas de la plaza, a la que nunca falta la música de grupos improvisados.\nA pocos pasos se encuentra uno de los grandes iconos de La Habana: La Bodeguita del Medio. En realidad se trata de una taberna muy similar a la que se puede encontrar en cualquier pueblo de España. Muy frecuentada por Hemingway –de hecho frecuentaba todos los lugares donde se servía buen alcohol. La especialidad es el mojito, una bebida larga de ron, azúcar y agua con gas aromatizada con yerbabuena.\nEs un lugar muy concurrido. Tanta gente le quita encanto. Dimos una vuelta por el local, tomamos el reglamentario mojito y seguimos nuestro paseo por las callejuelas para llegar a uno de los lugares, para nosotros, más genuinos, la Plaza Vieja. Porticada, limpia.\nCoincidimos con el bullicio de grupos de jóvenes en pleno carnaval, era realmente viajar a Cuba en estado puro. Cerca, en la calle Obispo, recomendamos entrar en el Hotel Ambos Mundos y subir a su azotea. Tendréis una preciosa panorámica de La Habana Vieja, con sus fortalezas al fondo, y debajo la intrincada red de sus calles.\nPara saborear mejor esta vista ayuda otro mojito. Fresquito, entra bien… pero cuidado. En el Hotel Ambos Mundos se alojó Hemingway en los años 40. Se puede visitar la habitación-museo del mítico escritor. Cuentan que siempre la tenía preparada por si el exceso de mojitos le ‘aconsejaba’ quedarse a dormir en lugar de dar tumbos por las calles.\nLa preciosa Plaza Vieja en el casco antiguo de La Habana\nCerca de allí, a pocas manzanas, se encuentra la calle Brasil. Recomendamos recorrerla sin prisas. Es la expresión del romanticismo viejo, de fachadas coloniales desconchadas, de interiores derruidos, de balcones, sacudidos por el paso del tiempo y el descuido, repletos de ropa tendida de todos los colores.\nJunto a la acera, antiguos coches de brillantes y metálicos rojos, verdes, azules. Y al fondo de esta estrecha vía, la cúpula del Capitolio coronaba el final de la calle. Una postal que define la esencia de La Habana auténtica.\nDespués de tanto pateo, decidimos poner fin a nuestro primer día en Cuba. Sobre las 20,30. La dorada reverberación del sol en su lento descenso iluminaba las fachadas coloreadas. Incluso las más deterioradas adquirían una luz que recordaba su pasado. Y una suave brisa, que cogía fuerza al circular por las estrechas callejuelas, aliviaba los rigores del caluroso día. Paramos un coco-taxi.\nUna moto con caparazón amarillo para dos personas, medio auténtico para moverse por La Habana. Pasamos junto al Malecón. En busca de las caricias de esta brisa, grupos de gente tomaban posición frente al fresco del mar. Aguardaban la llegada de la noche envueltos en un bullicio alegre. Otro rasgo de personalidad cubano.\nPlaza de la Revolución. En la fachada del Ministerio del Interior hay una efigie de Che Guevara\nLa primera visita del día siguiente fue la Plaza de la Revolución. Nada que ver con el sabor de La Habana Vieja. Es el espacio más espectacular de la ciudad, pero no por su belleza. En este espacio caben un millón de personas, las que convocaba Fidel Castro en las fechas señaladas del calendario revolucionario.\nEs un espacio frío y enorme. Lo preside el monumento a José Martí, mole enorme sin ningún encanto. Está flanqueado por edificios oficiales: Ministerios, Palacio de Justicia, el Comité Central del Partido comunista… Todo respira megalomanía. En la fachada del edificio del Ministerio del Interior aparece una enorme efigie del Che Guevara y su lema ‘Hasta la victoria siempre’.\nLa espectacular cúpula del Capitolio en la capital cubana\nA pocos minutos andando está el Capitolio. La primera sensación que tienes es de espejismo, como si hubieran trasplantado el edificio de Washington a La Habana. Un contraste con los barrios de perfil colonial. En la actualidad alberga La Academia de Ciencias de Cuba y el Museo de Historia Natural. Muy cerca del Capitolio, dominando el Parque Central, se encuentra el antiguo Centro Gallego, hoy Liceo de La Habana.\nUn edificio de construcción abigarrada, una masa de mármol blanco, con tanta ornamentación que marea. El cuadro fotográfico de este teatro lo completan la multitud de colores de los automóviles de los años 50 aparcados delante. Desde allí descendimos por el Paseo de Prado (nombre en honor a su homónimo madrileño) hoy llamado José Martí. Es la frontera entre La Habana Centro y la Vieja.\nSe inicia en el Parque Central y termina frente al Castillo de San Salvador de La Punta, en el Malecón. Es un recorrido que hay que hacer acompañado por la imaginación. Es donde más notamos el desgarramiento que han sufrido mansiones que en su día fueron señoriales. En sus fachadas aún se reconoce, entre los arañazos del tiempo, la grandeza ilustre que debían lucir en el siglo XVIII.\nAquellos balcones, aquellos portales que decoraban la vida de la clase alta, hoy están ocupados por gente humilde, pero alegre, que nada puede hacer para evitar el deterioro. El paseo es toda una evocación al pasado. Nos sentamos en unos bancos que en su día fueron majestuosos. Pero la alegría de las gentes que pasean por sus calles disipa cualquier sensación deprimente.\nEl edificio colonial del Ayuntamiento de Santiago, visto desde una azotea\nCon la salsa en las venas\nAl día siguiente nos trasladamos a Santiago de Cuba en vuelo doméstico. Está situada en una bahía de nueve kilómetros de longitud, protegida por la Sierra Maestra. El centro antiguo tiene el encanto de una vieja ciudad de provincias, con casas pintadas de vivos colores, muchas veces ajados por el paso del tiempo y la atmósfera caliente y húmeda de la bahía.\nLos santiaguinos son gente abierta. Son los sureños, con alto porcentaje de raza negra, que imprimen carácter caribeño y tropical a sus calles. La música, la salsa son referencia permanente.\nEs una delicia pasear, sentarse en sus jardines como el parque Dolores o la Plaza-parque Céspedes que preside la hermosa Catedral que tiene enfrente el colonial edificio del Ayuntamiento. Hay que dejarse ir, respirar el carácter extrovertido de sus gentes. La calle Heredia es una de las arterias principales del corazón de Santiago.\nPuedes encontrar grupos musicales en cualquier esquina, sobre todo sábados y domingos, noches de fiesta. Otra calle emblemática es la del Padre Pico. Es empinada y con una larga escalinata al final. Aunque sea algo fatigoso, vale la pena llegar a través de ella a un barrio que, desde su altura, se divisa el puerto con su abigarrado conjunto de barcos, grúas y chimeneas.\nDesde el Mirador de Velázquez también se contempla una buena vista de la bahía. Eso sí, no perdáis la ocasión de entrar en una Casa de la Trova. Es la mejor manera de percibir cómo la gente de Santiago, sea cual sea su edad, lleva el ritmo en sus venas.\nCastillo del Morro en Santiago\nCerramos el día en el Castillo del Morro. Disfrutamos de las magnificas vistas al mar que ofrece la fortaleza antes del ceremonial cañonazo del anochecer. Nuestra visita de dos días a Santiago se puede definir así: Genuina, auténtica y vital.\nAlquilamos un coche para hacer el recorrido de regreso a La Habana durante los próximos diez días. Nos acompañó la simpatiquísima Aymee. Una cicerone fantástica. Es bastante liado conducir en Cuba, por las escasas señalizaciones y el montón de gente haciendo la botella (autostop). Nos ahorramos un montón de tiempo gracias a su asesoramiento y consejos. Una guía con las páginas abiertas.\nNuestro destino después de Santiago fue Santo Domingo, lugar que sirve de campamento base para excursiones al parque Nacional de Sierra Maestra. Antes pasamos por Bayamo para visitar su interesante núcleo colonial. A la mañana siguiente, un 4×4 nos dejó en el mirador de los Altos del Naranjo. Desde allí parten dos senderos.\nUno va a la Comandancia de La Plata, donde Fidel Castro y sus seguidores fraguaron la revolución. El segundo sendero es la aventura de alcanzar el Pico Turquino, que con sus 1.974 metros es el más alto de Cuba. Nosotros escogimos éste… no para ir hasta la cima, sino que nos desviamos hacia la comunidad ecológica de La Platica. Recorrimos sus caminos entre casas de madera, huertos y corrales. Vida sana y tranquila. Otra experiencia auténtica y única de viajar a Cuba.\nUna de las típicas iglesias en el centro de Camagüey\nDespués de pasar un día en Cayo Saetía, donde se puede disfrutar casi en soledad del mar esmeralda y visitar una curiosa reserva de cebras, jabalíes, venados, antílopes y toros, nos dirigimos hacia Camagüey, la antigua capital y tercera ciudad de Cuba. Es muy distinta a Santiago y La Habana. Su patrimonio monumental no es muy grande ni tampoco de gran importancia artística. No hay el abigarrado barroco de otras ciudades cubana.\nEn Camagüey todo es más discreto y sobrio. Esta diferencia es visible en sus edificios. No se advierte en ellos la presencia por el gusto palaciego. No hay alardes de ornamentación en las fachadas, pero puertas adentro, sus amplios patios interiores, sombreados por plantas aromáticas y con los típicos tinajones, dan personalidad a la ciudad.\nPor esta razón, Camagüey es conocida también como la ‘ciudad de los tinajones´ por la cantidad de vasijas de barro de gran tamaño (algunas alcanzan los dos metros de altura y cuatro de diámetro) que se construyeron para recoger el agua de la lluvia.\nLa parte más antigua de la ciudad tiene un diseño muy peculiar. Calles estrechas, sin cuadrícula urbana, sin trazados rectilíneos, tejen una auténtico laberinto. Pasear por éstas es penetrar en su vida provinciana. Las plazas del Carmen, San Juan de Dios, Ignacio Agramonte son lugares que dibujan la personalidad única de Camagüey.\nHay muchas iglesias como la Mayor, la de la Soledad, la de la Merced. Nosotros nos montamos en un ‘carro-bicicleta’ para recorrerlas todas y conocer los rincones de sus barrios. Ibas parando, entrabas en ellas, caminabas por la zona para regresar después al peculiar vehículo. En Camagüey el ritmo es plácido.\nEstuvimos dos días en Camagüey y nos alojamos en una casa particular. También recomendamos esta experiencia tan auténtica, que iríamos repitiendo hasta llegar a La Habana. Al día siguiente, camino de Trinidad nos paramos en el Valle de los Ingenios. En las primeras décadas del siglo XIX fueron los de mayor esplendor de la ciudad debido al azúcar que se producía en este valle.\nEn toda la zona hay restos de maquinarias, de casonas, de almacenes. Es como trasladarse a los tiempos de la fundación de Trinidad, es un testimonio de la floreciente época colonial. La hacienda productora de azúcar más famosa, es decir, el ingenio, es el de Manacas-Iznaga, con una torre de 45 metros de altura que servía para vigilar el trabajo de los esclavos y también para avisar de los incendios que se producían en sus alrededores.\nSu campanario marcaba el inicio y el final de la jornada de las plantaciones de azúcar. Se puede subir. Desde arriba la vista del valle es espectacular. También desde el mirador de la Loma del Puerto, a 276 metros de altura, se tiene una magnífica panorámica.\nTrinidad, una joya colonial\nA mediodía llegamos a Trinidad, para nosotros una joya y uno de los motivos para viajar a Cuba (aunque estas cosas son muy personales). Es la ciudad colonial mejor conservada. La UNESCO la proclamó patrimonio de la Humanidad en 1988. La ciudad sorprende por sus calles empedradas, sus casas luciendo preciosos colores, sus iglesias, sus palacios, sus rejas y balaustradas, sus frescos patios interiores.\nEs una ciudad pequeña, para pasear. Dedicadle al menos un par de días. Trinidad es para conocerla sin prisas y con muchas pausas para recrearse en la rancia atmósfera de su ambiente antiguo y colonial.\nPlaza Mayor de Trinidad con la Iglesia de la Santísima Trinidad\nEl centro del casco histórico es la Plaza Mayor, de la cual surgen estrechas calles. Es una zona tranquila con un jardín central con palmeras y cerrada por rejas blancas. Alrededor se alzan viejas casonas, palacios de antiguos notables y la iglesia de la Santísima Trinidad. Es una delicia –aunque las calles estén empedradas- caminar por las callejuelas, disfrutar de los vivos colores de paredes, puertas y rejas, sentarse un algún fresco patio interior a tomarse plácidamente un café.\nPara culminar el día lo mejor es subir a la torre del campanario de la iglesia de San Francisco desde donde si divisa el irregular entramado de las callejuelas estrechas y los tejados de teja española. Y al fondo, el Caribe.\nEl destino de nuestra siguiente etapa era precisamente el mar. Habíamos reservado una cabaña en un cayo (pequeña isla, como hemos dicho más arriba) tranquilo, poco conocido por el gran turismo. Teníamos que atravesar la isla para llegar al Atlántico. Fue in día intenso, pero muy sabroso por los lugares que pudimos visitar. Primero, Cienfuegos, que es conocida como la ‘perla del sur’.\nEstuvimos más de dos horas recorriendo su centro, con la Catedral, Ayuntamiento y el Teatro Terry como edificios emblemáticos. Agradables estéticamente y bien conservados. Caminar por el Paseo del Prado es obligado. Es un bulevar cuyo andén central es peatonal, con jardines, árboles y bancos de estilo colonial. El paseo está flanqueado por edificios porticados en los que se abren bares, cines, librerías, una heladería. En esta zona es donde palpita la vida de Cienfuegos.\nContinuamos camino hasta llegar a Santa Clara. Una ciudad que no tiene el lustre de Trinidad o Cienfuegos. Su máximo interés histórico está en la enorme Plaza de la Revolución, presidida por una altiva estatua del Che Guevara en actitud rebelde. Transmite sensación de megalomanía, en el monumento puede leerse la carta de despedida, labrada en la piedra, premonitoria de la muerte que encontraría en Bolivia, a Fidel Castro. Debajo de la figura del Che, en un austero edificio en forma de bloque de piedra, está su Mausoleo.\nPara entrar hay que descubrirse la cabeza y guardar absoluto silencio. Es como un lugar de culto. Una llama votiva recuerda la figura del mito cubano. En el museo contiguo, hay una síntesis histórica del guerrillero asesinado en la selva boliviana en 1967.\nSe muestran diferentes vitrinas donde se exponen cantidad de recuerdos suyos: armas, fotografías, efectos personales, la gorra, la cazadora… El interés de la visita, por supuesto, no es estético, sino para palpar el carisma, el recuerdo, el respeto que los cubanos tienen por su héroe.\nUna de las plazas de la preciosa población de Remedios\nNos detuvimos en Remedios dos horas más tarde. Una pequeña y encantadora población de 17.000 habitantes. Casas coloniales, plazas con soportales, las iglesias del Buen Viaje y de San Juan Bautista dibujan las personalidad del centro. Si visitáis Remedios poco antes de Navidad (no fue nuestro caso) coincidiréis con las famosas parrandas. Según nos contaron, son fiestas a lo grande con desfile de carrozas, música y bailes en plena calle. Aprovechamos para comer una empanada en un delicioso chiringuito.\nPudimos llegar al cayo por una carreterita construida sobre el mar con enormes bloques de piedra que sirven de base. A este tipo de carretera la llaman ‘pedraplén’. Produce una sensación extraña tener el mar a la derecha y a la izquierda de una calzada estrecha. A primera hora de la tarde ya estábamos en Cayo Las Brujas.\nDisfrutamos tres días de su maravillosa playa de color turquesa. Estábamos prácticamente solos. Si estáis pensando viajar a Cuba, reservaros unos días para regalaros los sentidos con sus cálidas aguas, su sol tropical y las caricias de las brisas de la tarde… además de una magnifica gastronomía.\nViñales, el jardín de las plantaciones de tabaco\nDespués de estos días de relajo, enfilamos camino hacía Viñales con parada y noche en Playa Larga, en la histórica bahía de Cochinos bordeada de palmeras. Nos alojamos en una casa particular, con una portezuela en su parte posterior a pie del agua. Nos dimos un buen remojo, por la tarde y a primera hora de la mañana, en estas aguas de poca profundidad, transparentes, y con abundante vegetación en el fondo. La cena y el desayuno que nos preparó la señora de la casa fueron para recordar.\nTeníamos muchas ganas de llegar a Viñales. Habíamos leído que estaba en un valle hermosísimo. Y así es. Es una zona que al viajar a Cuba no se puede perder. El paisaje, llano en su mayor parte, sólo lo alteran los mogotes cubiertos de vegetación. Los mogotes son formaciones de roca calcárea, del período jurásico, que surgen del suelo adoptando curiosas formas.\nSu naturaleza calcárea y la acción erosiva del tiempo han provocado que estos mogotes estén horadados por innumerables cuevas, algunas surcadas por ríos subterráneos. Entramos en una de ellas. En el acceso te dan linternas y si quieres –no fue nuestro caso- te puedes bañar en su interior.\nNos alojamos en casa de un agradable matrimonio. La señora nos sirvió una magnífica cena vegetal y el marido se ofreció para acompañarnos la mañana siguiente a las plantaciones de tabaco. Fue interesantísimo entrar en cabañas y secadores donde nos explicaron el proceso de elaboración de los famosísimos puros habanos.\nTambién pudimos percatarnos de la dureza de este trabajo que un padre e hijo parecían realizar con celo y orgullo. Además del tabaco, la zona es fértil para plantaciones de plátanos, yucas, café, patatas, frijoles, piñas y otros productos. Esta experiencia tan directa es uno de los mejores recuerdos que nos trajimos de Cuba.\nNuestro viaje a Cuba estaba cerca del final. Después de pasar dos días fantásticos en Viñales, regresamos a La Habana. Quisimos aprovechar al máximo el tiempo. Llegamos a mediodía. Dejamos el equipaje en el hotel y en coco-taxi nos fuimos a Cojimar, un pequeño pueblo de pescadores que ambientó la famosa novela de Hemingway El viejo y el mar. Es un lugar pintoresco con un pequeño busto en homenaje al genial escritor. Desde este pueblecito partían los balseros que salían de Cuba hacia la cercana costa de Estados Unidos.\nEl trayecto de ida y vuelta nos lo amenizó el motorista. No paraba de hablar, de contar historias, que aún no sabemos si se las inventaba o eran reales, pero muy divertidas, y a cada chica que se cruzaba por la calle, le dedicaba simpáticos e ingeniosos piropos, siempre bien recibidos. A mediodía del día siguiente, con enorme pena, fuimos hacia el aeropuerto. Detrás quedaban una experiencia y recuerdos inolvidables. Viajar a Cuba fue una experiencia irrepetible. Ojalá que los cambios que llegan a la isla no desvirtúen su esencia.\nPublicado en el Nº20 de Magellan\nCamagüeyCubaLa HabanaRelatos de viajesSantiago de CubaViajar a Cuba\nJose Antonio Arcila 04/05/2019 - 12:28\nHola Josep. Me ha encantado tu artículo sobre Cuba, claro y directo y muy bien escrito. Iba a comprar una guía de ese país que nunca he visitado pero tu artículo es la mejor guía que uno podría tener. Estoy pensando en ir solo para poder aprovechar todo más. En fin, gracias por tu descripción de ese país y ahora voy a devorar otros artículos que veo tienes escritos. Saludos