[D.33633] ¿Dónde Comprar La Píldora De La Pérdida De Peso Hiprolean X - s En Villavicencio Colombia?\nReviews » Hiprolean » ¿Dónde Comprar La Píldora De La Pérdida De Peso Hiprolean X-s En Villavicencio Colombia?\n¿Dónde comprar Hiprolean X-S Villavicencio Colombia?\nHay demasiados T5 quemador de grasa en el mercado hoy en día en Villavicencio Colombia y en realidad puede verlos en las tiendas minoristas más en línea como eBay o Amazon.\nSin embargo, Hiprolean X-S T5 píldora de la pérdida de peso sólo puede adquirirse a través de la web oficial EvolutionSlimming. Comentarios como este post pueden volver a dirigirle a ese sitio oficial si usted desea comprar Hiprolean en Villavicencio Colombia.\nHaga clic aquí para comprar X Hiprolean-S en Villavicencio Colombia\nSeguramente escuchaste el término revolucionario o píldora milagrosa cuando se trata de peso pérdida supplementsin Villavicencio Colombia. Mientras que hay productos que sí funciona, mayoría de los medicamentos que está en el mercado hoy en día es todo sobre publicidad, engaño, estafas o usted puede llamarlo como quiera. Estos productos son ineficaces y costosos y sólo quemará a sus finanzas.\nY otra vez, te estoy dando algunas de las mejores recomendaciones con respecto a los suplementos de pérdida de peso en Villavicencio Colombia. De hecho, sólo promocionar productos confiables y confiables en este sitio, productos que son de marcas conocidas y empresas farmacéuticas de renombre. Estos son los factores que considero al hacer una revisión del producto y es parte de mi compromiso para ofrecerte las mejores maneras posibles de perder peso.\nOtra característica de este producto es inapetencia. Sí, Hiprolean X-S píldora de la pérdida de peso puede ayudar a la gente en Villavicencio Colombia para controlar sus hábitos alimenticios, permitiéndole comer menos calorías y carbohidratos. Esto significa que usted puede evitar efectivamente aumento de peso una vez que empiezan en Villavicencio Colombia tomar este producto potente.\nSobretodo, Hiprolean X-S T5 peso pérdida píldora activa tu termogénico del organismo. Themogenesis es el proceso que ayuda a la gente en Villavicencio Colombia convertir grasa en energía. Esto significa que usted tendrá energía adicional necesaria para sus tareas cotidianas. Además, la termogénesis puede ayudar a tu cuerpo a quemar más grasa incluso si usted está en reposo. Proyección de imagen de lo que Hiprolean puede posible alcanzar para tu programa de pérdida de peso.\nDimethylpentylamine se encuentra naturalmente en plantas geranio, que según algunos estudios pueden ayudar a la gente en Villavicencio Colombia iniciar efectos positivos sobre los niveles de energía y le permite tener control sobre su apetito. Esta es la razón por qué la mayoría de los atletas y culturistas usan dimethylpentylamine, básicamente para potenciar la energía y de pérdida de grasa.\nTrimetilxantina junto con dimethylpentylamine, están bien combinados para dar atención y agudeza mental. Para tomar la píldora de la pérdida del peso de Hiprolean X-S T5 no sólo ayudar a la gente en Villavicencio Colombia perder grasa, también hará lo mentalmente alerta.\nDe los ingredientes anteriores, te darás cuenta que este producto está diseñado no sólo para la pérdida, es también su compañero perfecto con respecto a la dieta. Esta es la razón por qué personas en Villavicencio Colombia son menos necesarias de la dieta cuando se toma Hiprolean. Es el suplemento dietético completo!\nTomar Hiprolean con la dosis correcta ayudará a personas en Villavicencio Colombia a obtener los siguientes beneficios:\nMayoría de los usuarios en caída repentina experiencia Villavicencio Colombia sobre su peso sobre el uso de Hiprolean. Se reduce su apetito más y tiene esa energía extra especialmente durante los entrenamientos. Su cuerpo exige actividades más físicas debido a altos niveles de energía que te da de Hiprolean X-S, pero menos antojos de comida. Esta combinación de propiedades adelgazantes definitivamente le dará una figura delgada y sexy en ningún momento.\nComprar la píldora de la pérdida de peso de la X-S Hiprolean en Villavicencio Colombia\nSegún EvolutionSlimming, la dosis recomendada de Hiprolean X-S T5 píldora de la pérdida de peso es de una cápsula, preferiblemente 20 minutos antes del desayuno con el estómago vacío. Luego otra cápsula 20 minutos antes del almuerzo. Si olvida una dosis, se recomiendan personas en Villavicencio Colombia saltarla y continuar sus suplementos al día siguiente en el tiempo sugerido correcto. Está estrictamente prohibido doblar de la dosis recomendada.\nTambién, nunca se debe utilizar dentro de las ocho horas de la hora de acostarse o dormir porque puede causar insomnio. Como cualquier otros suplementos de pérdida de peso, algunos individuos en Villavicencio Colombia pueden experimentar algunos efectos secundarios negativos. Hasta el momento, no hay ninguna queja oficial sobre Hiprolean X-S T5 peso pérdida píldora publicado en línea en cuanto a efectos secundarios.


La importancia de ser un hombre físicamente fuerte\nPor lo regular se pone más énfasis al hablar acerca del carácter del hombre, sobre su fuerza física, más en la actualidad, ya que la fuerza puede no puede parecer muy necesaria en el mundo actual, donde la mayoría de los hombres se sientan detrás de un escritorio a trabajar todo el día.\nPero ser fuerte no es nunca una desventaja y con frecuencia es muy benéfico en una variedad de frentes. Lo más importante, la fuerza es la columna vertebral del código de virilidad. Y vamos a ver por qué.\nLa fuerza física constituye una de las pocas y más significativas diferencias entre hombres y mujeres\nSi el papel de protector representa el núcleo de la masculinidad, entonces la fuerza física tiene su propio núcleo. Es el factor fundamental en cuanto a si un hombre puede mantenerse en una pelea, si puede responder cuando se le empuja. Por lo tanto es fundamental para juzgar la virilidad de un hombre, al menos de forma visceral.\nEsto puede parecer estúpido, tonto o arcaico, pero todo se remonta a la forma en que evaluamos los hombres, basados en la reacción que puedan tener ante una crisis. A pesar de que ahora vivimos en un tiempo cómodo de relativa paz, no ha cambiado el hecho de que los hombres y mujeres por igual (incluso los más progresistas de ellos) encuentran hombres que parecen físicamente fuertes y en cierta forma son más respetables, autoritarios, atractivos y varoniles que los hombres que no tienen un buen físico. Además, esto aumenta su testosterona, que es el alma de la masculinidad. Por lo tanto, si quieres sentirte más como un hombre (y serás tratado como uno), debes empezar a construirte un cuerpo más fuerte.\nLa construcción de la fuerza aumenta tu salud física y mental\nLa obesidad mata. El ejercicio y el aumento de testosterona que provoca el levantamiento de pesas mantiene tu cuerpo sano y combate la depresión. Parece que no hace falta decir más.\nLa fuerza física es práctica y te prepara para cualquier exigencia\nIncluso en nuestra sociedad, segura y suburbano, la fuerza todavía hace falta. Debes saber que eres lo suficientemente fuerte como para llevar a alguien a un hogar lleno de seguridad (además de poder salvar tu propia vida en caso de emergencia). Debes tener la fuerza para levantar pesadas bolsas cuando vas camino a casa. Debes ser capaz de poner un atacante con la cara en el suelo.\nEn cierto modo, la fuerza se puede clasificar como una antifragilidad: la mayor parte del tiempo puedes confiar en la tecnología y las herramientas para hacer el trabajo, pero nunca se sabe cuándo se va a necesitar hacer algo de trabajo sucio, y cuando lo hagas, te alegrarás de poder recurrir a tu fuerza física. Cuando todo lo demás queda agotado, lo que te queda es la más básica de las luchas: músculo contra naturaleza y el músculo frente al músculo.\nLa fuerza física fomenta la excelencia y el florecimiento de una vida plena\nA menudo pensamos en la construcción de la fuerza como algo para bobos; poco profundo. Se ha creado una falsa dicotomía entre la virtud y la fuerza; cerebro y músculo.\nSin embargo, muchos grandes hombres de la historia, entre ellos filósofos, estadistas y escritores, rechazaron esta división falsa e hicieron hincapié en la importancia de desarrollar el cuerpo, la mente y el alma. Ellos entendieron que sin un cuerpo fuerte, un hombre nunca será capaz de desarrollar sus otras virtudes a su máximo potencial.\nUno de estos ejemplos de convicción fue Theodore Roosevelt, acerca de cómo se transforma un hombre débil, con una infancia enfermiza, en un hombre fuerte y viril, después de que su padre le dijo: “Theodore, tienes la mente, pero no tienes el cuerpo, y sin la ayuda del cuerpo, la mente no puede ir tan lejos como debería. Debes construir tu cuerpo”. El pequeño Theodore respondió: “¡Voy a construir mi cuerpo!”. Y pasó el resto de su vida haciéndolo: practico boxeo; lucha libre; senderismo; natación y caza hasta el último de sus días.\nPara quienes no lo saben, otro de los hombres más eminentes de la historia, Winston Churchill, tuvo una historia casi idéntica. Su biógrafo, William Manchester, detalla su transformación:\n“Enfermizo, debilucho y sin coordinación, con las pálidas manos frágiles de una niña, hablaba con un ceceo y un ligero tartamudeo, estaba a merced de los abusadores. Lo golpearon, lo ridiculizaron y le arrojaron bolas de cricket. Temblando y humillado se escondió en un bosque cercano. Este no era el material del que están hechos los gladiadores. Sus únicas armas eran una voluntad indomable y un incipiente sentido de la inmortalidad…\nA la edad de siete años, Churchill deliberadamente se propuso cambiar su naturaleza para demostrar que la biología no tiene por qué ser el destino. Anthony Storr, psiquiatra inglés y autor del libro ‘La agresión humana’, llega a la conclusión de que ‘era, en un grado notable, obligado a ir en contra de su propia naturaleza’. Como victoriano, Churchill creía que podía ser dueño de su destino y que la fe lo sostendría, pero todo lo que hemos aprendido acerca de la motivación humana desde entonces subraya la inmensidad de su empresa. WH Sheldon ha delineado tres rasgos físicos dominantes, cada una con sus rasgos de personalidad concomitantes. De los tres -ectomorfo (leve), mesomórfico (muscular) y endomórfico (grasa)- Churchill caía claramente en la tercera categoría. Tenía la cabeza pesada, sus extremidades pequeñas, un tumescente vientre, un endeble pecho. Tenía la piel tan sensible que se llenaba de erupciones a menos que durmiera desnudo entre sábanas de seda. Durante el día podía usar solamente ropa interior de seda. Los endomorfos son característicamente perezosos, calculadores, de trato fácil y predecibles. Churchill no era nada de eso. Cambió su constitución emocional a la de un atleta, proyectando la imagen de un valiente, un bulldog indomable.\nDurante este camino, en ocasiones se desesperaba. En 1893 escribió: ‘Estoy maldecido con un cuerpo tan débil, que casi no puedo soportar las fatigas del día’. Sin embargo, estaba decidido a ser igual de resistente que cualquier mesomorfo. En su adolescencia casi se mata al saltar de un puente durante un ‘juego de etiqueta’ (parecido al juego de ‘la traes’); saltó desde casi treinta pies y permaneció inconsciente durante tres días. Cayó de nuevo en una carrear de obstáculos en Aldershot, y una vez más al desembarcar en Bombay, donde permanentemente se lesionó un hombro; para el resto de su vida jugaba polo, de vez en cuando, con su brazo atado al costado. Siendo niño tuvo neumonía. Sufrió de dolores en el pecho para el resto de su vida. Era alérgico a los anestésicos y periódicamente tenía estallidos de forúnculos. Sin embargo, se negó a ceder a la fragilidad humana. En su mundo interior no había lugar para las concesiones a la debilidad. Nunca se quejó de fatiga. En su septuagésimo año voló a consejos de guerra en el extranjero, tendido en colchones llenos de garrapatas, en el piso de un bombardero sin calefacción de la Segunda Guerra Mundial… Será recordado como campeón de la libertad en su hora más oscura, pero será más apreciado como un hombre”.\nChurchill y Roosevelt comprendieron que si querían desarrollar sus mentes al máximo de su inteligencia y hacer algo importante en el escenario mundial, no podían pasar sus vidas acurrucados en la cama leyendo montones de libros. En lugar de ello, sabían que necesitarían la energía para viajar por el mundo y ampliar no solo sus horizontes mentales, sino los físicos también, para poner a prueba sus convicciones morales y facultades cognitivas en el verdadero crisol de una vida de liderazgo. Un cuerpo fuerte les llevaría a donde tenían que estar y ayudarles a realizar sus labores noblemente en el campo. Sin la fuerza física nunca podrían haber logrado, o llegar a ser, todo lo que hicieron.\nPor lo tanto, si estás interesado en el desarrollo de tu potencial más alto, harías bien en seguir los pasos de estos grandes hombres y buscar lo que los antiguos señalaron como “mens sana in corpore sano: mente sana en cuerpo sano”.\nEl construir un cuerpo fuerte te enseña lecciones de vida\nAdemás de ofrecernos energía para abordar nuestras actividades, el crecimiento de la fuerza también imparte muchas lecciones metafóricas. El dolor y la dedicación necesaria para hacer ejercicio te enseña regularmente acerca de la disciplina, la capacidad de recuperación y la humildad, entre otras cosas. En su ensayo de lectura obligada, el músico y artista Henry “The Iron” Rollins resume el poder que el levantamiento de pesas puede tener para forjar el carácter de un hombre:\n“Me tomó años para apreciar plenamente el valor de las lecciones que he aprendido del hierro (pesas). Yo solía pensar que era mi adversario, que yo estaba tratando de levantar lo que no quiere levantarse. Estaba equivocado. Cuando el hierro no quiere levantarse, es la cosa más amable que puede hacer por ti. Si volara y se fuera a través del techo, no te enseñaría nada. Esa es la forma en que el hierro te habla. Te dice que el material con el que trabajas, debe trabajarse con otro que se le parezca. Si trabajas en su contra, estará siempre en tu contra.\nNo fue hasta que tenía treinta años que aprendí que trabajando fuerte me había dado a mí mismo un gran regalo. Aprendí que nada bueno viene sin trabajo y una cierta cantidad de dolor. Cuando termino un ejercicio que me deja temblando, sé más sobre mí mismo. Cuando algo se pone mal, sé que no puede ser tan malo como ese ejercicio.\nYo solía luchar contra el dolor, pero recientemente esto se convirtió en algo claro para mí: el dolor no es mi enemigo; es mi llamado a la grandeza. Pero cuando se trata del hierro, uno debe tener cuidado para interpretar el dolor correctamente. La mayoría de las lesiones que ocasiona el hierro provienen del ego. Una vez pasé un par de semanas haciendo levantamiento de pesas para el que mi cuerpo no estaba preparado, y pasó que algunos meses después no podía recoger nada más pesado que un tenedor. Trata de levantar algo para lo que no estás preparado y el hierro te va a enseñar una pequeña lección de moderación y autocontrol.\nNunca he conocido a una persona verdaderamente fuerte que no tenga respeto de sí mismo. Creo que mucho del desprecio hacia el interior y hacia el exterior tiene que ver con el respeto a sí mismo: la idea de elevarte pisando los hombros de alguien, en lugar de hacerlo tú mismo. Cuando veo a los chicos trabajando por razones estéticas, veo la vanidad exponerlos de la peor manera, como personajes de dibujos animados, alimento para el desequilibrio y la inseguridad. La fuerza se revela a través del carácter”.\nLa fuerza actúa como la columna vertebral de la virtud\nNo solo la construcción de la fuerza desarrolla carácter y virtud, es la columna vertebral necesaria -el marco adecuado- sobre la que se deben construir nuestros valores morales. El manto de la virtud cuelga muy torpemente de un hombre sin pasión y lucha; se cae y se hunde cuando pasa a través de una estructura que carece de fuerza y firmeza. Todos sabemos que los hombres amables que son enfermizos, delgados o con mucho sobrepeso, profesan ser los chicos buenos, perfectos caballeros, pero no los respetan como hombres. Son hombres buenos, pero no son buenos siendo hombres.\nLa fuerza asegura virtud sobre nosotros\nLa razón por la que puede gustar un hombre agradable pero débil, pero no pensar en él como maculino, es porque su reclamo a la virtud es débil, si él no tiene la fortaleza y la fuerza que lo respalde ante un reto viril. ¿De qué sirven los logros intelectuales y principios morales, si aquellos que mantienen y los cultivan están sometidos por los que no se preocupan para nada de estos valores superiores? Es importante tener principios, pero, ¿estás dispuesto a luchar por tus principios? Del mismo modo, se puede decir en verdad que eres un “buen padre de familia”, si fácilmente puedes ser derrotado por un chico malo que trate de lastimar a tu esposa e hijos?\nComo Roosevelt dijo:\n“Quiero tener la sensibilidad del hombre que como ciudadano siente cuando un mal se hace para la comunidad, cuando hay una muestra de corrupción o abuso de confianza, o la demagogia, o la violencia, o la brutalidad, pero no del que se sorprende y horroriza, y le gustaría volver a casa; quiero sentir la determinación de poner el malhechor boca abajo, para que el hombre que hace el mal sea consciente de que un hombre decente no solo es superior a él en la decencia, sino que también es superior en fuerza”.\nLa fuerza honra a tus ancestros\nAntes de la modernidad, un hombre tenía que ser físicamente fuerte para sobrevivir y reproducirse. Ya sea luchando contra los elementos o los demás hombres, nuestros antepasados tuvieron que confiar solo en su fuerza física y astucia para salir como vencedores. Los hombres que trataron de demostrar su valía en batallas o cacerías, se atrevieron a hacer grandes cosas, y tenían la fuerza física para superar cualquier obstáculo, fueron los que pudieron tener hijos y transmitir sus genes. Los que no entraron a este juego o no tenían la fuerza y la destreza de sus compañeros, murieron sin hijos, y sus genes desafortunados, murieron con ellos.\nLo que esto significa es que todos somos descendientes de los más fuertes, más inteligentes, más rápidos y más valientes hombres del pasado: los machos alfa del mundo. No es exagerado concluir, como el Dr. Roy Baumeister en “¿Hay algo bueno sobre los hombres?”, que “la sangre de la grandeza corre por nuestras venas”.\nEntonces, ¿qué estás haciendo con tu herencia genética? ¿Jugando videojuegos? ¿Sentado todo el día, rellenando tu cuerpo con taquitos?\nEn “Entrenamiento para el Honor”, un ensayo incluido en el libro “Cielo sin Águilas”, el escritor Jack Donovan habla sobre la vergüenza de nuestros antepasados masculinos porque hemos dilapidado la herencia de su fuerza física que dejaron en nuestros genes. “Imagínese el disgusto y desprecio que nuestros antepasados tendrían para todos nosotros si se encontraran con los hombres modernos en la calle”, escribe Donovan.\nCuando entrenamos para ser físicamente fuertes, mostramos respeto y honramos a los hombres que estuvieron antes que nosotros, que tuvieron que ser físicamente fuertes para que pudiéramos existir y disfrutar de las comodidades que tenemos hoy. El construirte un cuerpo fuerte es como encender una vela a nuestros antepasados varoniles.\nLa fuerza simplemente se siente increíble y varonil… asombrosamente varonil\nAdemás de los beneficios prácticos y la formación del carácter que van junto a la fuerza física, se siente increíble sabiendo que puedes levantar mucho peso. La primera vez que levantes 100 kilos y te veas en el espejo, con la barra en lo más alto, te sentirás como una bestia magnífica. Deja escapar un grito primitivo de logro y lleva ese sentimiento contigo el resto de la semana.\nHacer lo que a tu cuerpo le está destinado, para lo que ha evolucionado, es una sensación increíble. El ir por la vida sin experimentar este sentimiento, en su totalidad, es una gran vergüenza. Esta es una verdad que incluso Sócrates predicaba al volver a la antigua Grecia. Cuando el filósofo vio a un joven en malas condiciones físicas, le amonestó diciendo: “Es una vergüenza envejecer por pura falta de cuidado, antes de ver qué clase de hombre puedes llegar a ser mediante el desarrollo de tu fuerza corporal y belleza hasta su límite más alto”.\nNo todos los hombres tiene la anatomía para ser enormes y musculosos. Pero sí se puede ser más fuerte de lo que se es ahora. Sean cuales sean sus intereses, sin importar su constitución física, si quieres sentirte más viril, es necesario familiarizarse con el hierro.\nAhora, el ideal de la fuerza es algo muy debatido y ha cambiado con el tiempo. Sin entrenamientos deliberados y una fuente constante de proteínas, en las tribus primitivas eran bastante delgados. Los guerreros espartanos eran enormes. La mayoría de los abuelos tenían la acumulación de músculos que viene del trabajo manual duro. En estos días, algunos hombres se concentran en el tamaño y buscan ser físicoculturistas, mientras que otros no se preocupan tanto por conseguir grandes masas y se centran en “la fuerza funcional”.\nNo importa mucho cuáles son las metas, siempre y cuando estés haciendo algo. Lo importante es encontrar un camino de entrenamiento que te guste, que te inspire para empezar a moverte y construir músculos. Tal vez no debas ser tan grande como para que tu movilidad y tu sistema cardiovascular se colapsen, o para que no se puedas correr unos metros con buen ritmo. Tampoco debes descuidar la parte de la fuerza funcional haciendo tantas repeticiones, tan rápido, para aumentar tu masa muscular.\nPero entre esos extremos, hay un montón de opciones. Y para ello es necesario cambiar el tipo de entrenamientos que realizas. Hay momentos en que querrás ser lo más grande que puedas conseguir. Suena tonto, pero para algunos es extrañamente satisfactorio. Pero puedes salir a caminar y trotar con algunos ladrillos en la mochila, hacer ejercicios de tipo CrossFit, o cualquier cosa que se te ocurra para variar tus entrenamientos, y sentir cada día el desafío y el interés de realizarlos.\nLa fuerza es un atributo de la definición de la masculinidad. Es el poder literal que ha permitido a generaciones de hombres protegerse y mantener seguras a sus familias. Es la fuerza que construye nuestros rascacielos, carreteras y puentes. Si bien, nuestro entorno actual no nos obliga a ser fuertes como antes, el desarrollo de nuestra fuerza física sigue siendo una actividad que vale la pena, ya que establece una base para el desarrollo de un hombre integral.\nEsfuérzate hoy para ser más fuerte de lo que eras ayer. Si lo haces, verás una transformación no solo en tu cuerpo, sino también en tu mente y espíritu.\nVires et honestas. Fuerza y honor.


Xenofobia por megafonía en un tren de Italia\nInicio Política Xenofobia por la megafonía de un tren: mendigos y gitanos, que bajen porque "hartan"\nXenofobia por la megafonía de un tren: mendigos y gitanos, que bajen porque "hartan"\nEl ultraderechista ministro del Interior, Salvini, justifica los comentarios y llama a preocuparse por la seguridad de los pasajeros\nComentarios xenófobos sonaron por la megafonía de un tren Tenord que realizaba un trayecto entre Milán y Mantúa. “Se pide a los pasajeros que no den monedas a los mendicantes. Bajad porque ya hartáis. Y tampoco a los cíngaros. Bajad en la próxima parada porque ya hartáis”, advertía una voz femenina.\nMatteo Salvini, ministro de Interior italiano, ha tratado de disculpar los comentarios emitidos por la megafonía del tren contra mendigos y gitanos y ha querido defender que la seguridad ferroviaria es una “prioridad”. Salvini expresó su opinión en Twitter diciendo que “en vez de preocuparse por las agresiones a pasajeros, revisores y conductores, hay quien se preocupa por los mensajes contra los mendicantes… Viajar seguros es una prioridad”.\nLa empresa ferroviaria Trenord ha iniciado una investigación sobre lo ocurrido y la autora del comentario podría ser sancionada e incluso despedida, según informan los medios de comunicación. La Liga de Salvini, partido ultraderechista que gobierna en Lombardía -región donde ocurrieron los hechos-, ha mostrado su apoyo a la empleada.\nRelacionado Salvini acusa a España de "favorecer una inmigración fuera de control" El ultra Salvini acusa a Open Arms de "provocar" Un muerto y 68 heridos por la explosión de un camión en Italia


Inscripciones para 10k San Isidro/Campeonato Nacional - CADA\nInscripciones para 10k San Isidro/Campeonato Nacional\nLos 10 K de San Isidro 2019/Campeonato Nacional de Ruta se realizarán el próximo 6 de octubre, con la organización de la Asociación Ñandú y la fiscalización de la Federación Atlética Metropolitana por delegación de la CADA.\nLa largada será a las 8 hs. en Avenida de la Unidad Nacional e Italia, San Isidro, donde también estará el punto de llegada.\nEl circuito fue certificado por la Federación Atlética Metropolitana y se desarrollará en el paseo de las bicicletas, el plano esta al pie del presente boletín.\nLa Federación Atletica Metropolitana comunica que las inscripciones de los equipos de las federaciones provinciales para este evento, deberán realizarse únicamente a través de CADA. Los atletas deberán tener en cuenta que deberán estar registrados en el fichaje nacional, que debe estar actualizado y completo.\nEl cierre será el día jueves3 de octubre 2019.\nLa FAM tendrá 4 cupos por sexo y categoría con inscripción gratuita. Estos cupos serán designados por el área técnica de la FAM. Para ello todos los atletas federados deberán inscribirse a este link,https://goo.gl/forms/31aqk1u6onnVMwQy2\nDespués de la designación de los atletas que participarán sin cargo, se enviará un mail a los restantes informando que tendrán que abonar la inscripción correspondiente, en el siguiente link, http://www.maratondebuenosaires.com/10k-sanisidro.html\nCategorías mayores y U23 (Edad Mínima 18 años).\n*No otorga puntaje al potencial atlético de cadaFederación.\nPara más información: administracion@cada‐atletismo.org\nKITS Y NÚMEROS:\nLos participantes del Campeonato Nacional federados a entidades del interior del país deberán contactarse con Jorge Basirico,tandem2012@live.com quien se encargarade entregar el kit el dia de la carrera, una hora antes de la largada; los atletas de FAM podrán retirar sus kits en el hall del edificio municipal de San Isidro, situado en la Avenida Centenario 77 el sábado previo (5) de 10 a 16hs\nLOS PARTICIPANTES DEL CAMPEONATO NACIONAL largarán en el sector elite de los 10 km\nClasificación y premiación\nTres primeros puestos mujeres y hombres mayores\nTres primeros puestos mujeres y varones U23\nTres primeros puestos mujeres y varones general


Stickers o vinilos decorativos con nombre Marina para decorar paredes\n> Vinilos Nombres>Marina\n70x20 cm120x35 cm150x45 cm180x53 cm90x26 cm\nStickers o pegatinas de vinilo para paredes infantiles con el nombre Marina. Vinilos decorativos para decorar paredes con nombres. Adhesivos para paredes con el nombre Marina.\nLos pegatinas o stickers para paredes infantiles con nombre Marina son perfectos para decorar espacios con el nombre Marina. Nos permiten personalizar la decoración y crear ambientes relacionados con el mundo de imaginación y fantasía de los niños.\nUna vez colocados, los vinilos decorativos infantiles con nombre Marina quedan sin fondo (ni transparente ni de ningún color) únicamente queda el diseño seleccionado troquelado sobre la pared, que es el fondo que tendrá el vinilo.\nLos colores de los vinilos decorativos infantiles con nombre Marina que aparecen en está simulación son una aproximación a su color real, varían en función de la calibración de su monitor.\nPegatinas de paredes con nombre Marina, para decoración de paredes, recomendado para superficies lisas. Son muy sencillos de colocar, y la colocación es muy limpia y rápida.


Transmilenio ha venido perdiendo prestigio: Clara López | ELESPECTADOR.COM\nTransmilenio ha venido perdiendo prestigio: Clara López\n8 Sep 2011 - 12:00 PM\nExpertos en movilidad aseguraron que el problema que enfrenta el sistema es "muy complejo".\nLuego de que la Personería de Bogotá revelara un informe en el que se asegura que Transmilenio no tiene plan de emergencias, la alcaldesa Clara López Obregón se reunió este jueves con los representantes de las empresas operadoras del sistema para adoptar soluciones que mejoren la calidad del servicio.\nLa burgomaestre se mostró preocupada porque según ella, Transmilenio ha venido perdiendo prestigio, "la calificación ha bajado de muy buena a regular y si no adoptamos correctivos nos rajamos".\nDijo que hay muchos problemas por afrontar y resolver, como por ejemplo, el deterioro de las losas de Transmilenio, sobre todo en la Autopista Norte y avenida Caracas.\n"El 75 por ciento de las losas se han venido deteriorando de manera progresiva y aleatoria", señaló López Obregón, quien a su vez dijo que cuando entre la tercera fase de Transmilenio, el próximo año, estos inconvenientes que han surgido deben estar resueltos para prestar un buen servicio a la ciudadanía.\nIndicó que uno de los problemas que se deben solucionar de manera inmediata es infraestructura.\nLa alcaldesa informó que se contratarán estudios técnicos para medir la velocidad y el cupo de los articulados. Así mismo, se realizarán campañas de concientización para impulsar la cultura ciudadana.\n"La Policía debe ser más exigente en materia de comparendos para peatones, pues se han presentado varios accidentes por culpa de la imprudencia", puntualizó López.\nLa Administración Distrital estableció un comité operativo para que haga un seguimiento al servicio y de esta forma haga recomendaciones de cómo usar el sistema. La idea es que todas las semanas se presente un informe que sirva como línea de base en pro de la seguridad para los usuarios.\n"El problema que enfrenta Transmilenio es muy complejo y no depende de un sólo actor. La idea es implementar un modelo de gestión innovador que permita la planificación de todos los proyectos coordinados desde un único frente y así poder tener datos consolidados de los resultados de las actuaciones implementadas", dijo Néstor Sáenz, experto en movilidad.\nUna de las soluciones planteadas en la reunión es que los conductores de Transmilenio se capaciten para conducir a través de un simulador. El equipo está adaptado 100% a las condiciones operacionales de los articulados, para lo cual se desarrollaron escenarios que simulan el comportamiento del tráfico en la capital.\nEl entrenamiento específico en simulador permite desarrollar, reforzar y afianzar hábitos conducentes al incremento de la seguridad. La simulación permite al conductor incorporar estos hábitos de manera muy natural al desempeño de su labor diaria.\nEl simulador, dotado con tres pantallas y una gran silla, viaja desde el Portal Usme hasta la calle 35 sur. Es similar a un videojuego en el que se ven huecos y trancones.


Cómo instalar fácilmente un punto de acceso Wi-Fi en una computadora portátil - Christian Rojo\nby Christian noviembre 23, 2020, 12:50 am 1.6k Views\nA medida que avanzaban los tiempos, se encontraron muchos gratis Puntos de acceso Wi-Fi en áreas públicas. La conexión a Internet Wi-Fi se considera más moderna y sencilla. La razón es que no necesitamos conectar ningún cable o dispositivo a nuestras computadoras portátiles o teléfonos inteligentes porque podemos conectarnos a Internet de forma inalámbrica.\nCada dispositivo, como una computadora portátil o un teléfono inteligente, a veces está equipado con una función de punto de acceso Wi-Fi. Desafortunadamente, algunas computadoras portátiles no están equipadas con esta función. Entonces, ¿cómo se instala Wi-Fi en una computadora portátil? Carisinyal compartirá varias aplicaciones que puede instalar para permitir que su computadora portátil se convierta en un punto de acceso Wi-Fi.\nMi enrutador Wi-Fi\nMi enrutador Wi-Fi es un software gratuito para crear un punto de acceso Wi-Fi en una computadora portátil con el sistema operativo Windows. Esta aplicación se puede instalar en una computadora portátil basada en Windows 7 o Windows 8.\nSin embargo, Mi enrutador Wi-Fi no solo puede convertir su computadora portátil en un punto de acceso Wi-Fi, sino que también puede limitar la velocidad para ahorrar ancho de banda. Además, también puede limitar o incluir en la lista negra otros dispositivos que están intentando conectarse a su Wi-Fi.\nEsta aplicación es realmente útil, porque My Wi-Fi Router ofrece la capacidad de compartir videos usando Wi-Fi, para que pueda acceder directamente a esos videos a través de su teléfono inteligente. Si su dispositivo muestra la opción «Compartir video», obtendrá una dirección IP, luego ingrese y busque la IP para reproducir el video almacenado en su archivo.\nConsidere cómo instalar Wi-Fi confiando en Mi enrutador Wi-Fi. La razón es que esta aplicación es muy productiva. De hecho, la interfaz de usuario que ofrece esta aplicación es fácil de entender.\n¿Quiere compartir la conexión a Internet de su computadora portátil con otros dispositivos? Intente instalar MaryFi, un software basado en enrutador que le ayudará a crear un punto de acceso Wi-Fi para que pueda compartir su conexión a Internet con otros dispositivos.\nEsta aplicación de punto de acceso es completamente gratuita y es compatible con computadoras portátiles que se ejecutan en el sistema operativo Windows 7. MaryFi ofrece una interfaz simple, por lo que cualquiera puede usar esta aplicación fácilmente.\nAunque MaryFi es una aplicación simple, las funciones disponibles en la aplicación son bastante capaces, una de las cuales es su capacidad para ser reloj de repetición, donde puede usar esta herramienta para recibir señales de otros módems Wi-Fi y luego implementar la función Wi-Fi en su computadora portátil para transmitir a otros dispositivos.\nEntonces, cuando decide instalar MaryFi, no solo tiene una conexión a Internet. Esta aplicación es perfecta para aquellos a los que les gusta jugar juegos multijugador basados en LAN.\nSi tiene un procesador con arquitectura de 32 o 64 bits y desea que su computadora portátil funcione como un punto de acceso Wi-Fi, entonces debe instalar MyPublicWiFi.\nSí, cómo instalar WiFi en una computadora portátil confiando en esta aplicación es realmente muy fácil. Porque MyPublicWiFi es compatible con todas las computadoras portátiles y portátiles que utilizan los sistemas operativos Windows 7, Windows 8 y Windows Server 2008. En general, MyPublicWiFi funcionará sin problemas en dispositivos basados en Windows.\nMyPublicWiFi ofrece funciones que es posible que no pueda encontrar en otras aplicaciones, a saber, funciones que le permiten averiguar qué dispositivos están conectados a su punto de acceso Wi-Fi.\nPor lo tanto, cuando abra una red de punto de acceso Wi-Fi, sabrá quién está conectado a su punto de acceso. También hay una función de registro de URL que le ayuda a tener una lista de sitios web a los que se accede durante las sesiones de hotspot.\nOtras capacidades que ofrece esta aplicación son las reloj de repetición para expandir la señal de Wi-Fi en su área. Sí, MyPublicWiFi funciona para proporcionar un rango más amplio para difundir señales de Wi-Fi.\nDe hecho, los teléfonos inteligentes pueden ser puntos de acceso Wi-Fi automáticos porque están equipados con una función de punto de acceso incorporado. Sin embargo, las computadoras portátiles y portátiles no pueden convertirse en puntos de acceso sin la ayuda de una aplicación. Bueno, una aplicación que puede convertir su computadora portátil en un punto de acceso es mHotspot.\nAl igual que otras aplicaciones similares, mHotspot le permitirá nombrar el punto de acceso desde la computadora portátil que creó, incluir una contraseña y averiguar la cantidad de dispositivos conectados a su punto de acceso. Este software puede funcionar bien en laptops y laptops con sistemas operativos Windows 7 y 8.\nDe hecho, esta aplicación puede ser un punto de acceso que se puede conectar a 10 dispositivos diferentes, pero como propietario de un punto de acceso, puede limitar la cantidad de dispositivos que se pueden conectar a su punto de acceso. Otra ventaja de mHotspot que otras aplicaciones no tienen es la capacidad de conocer los detalles de conexión de un dispositivo y conocer su consumo de recursos.\nEn comparación con cómo instalar Wi-Fi con otras aplicaciones, instalar un punto de acceso Wi-Fi con mHotspot es más fácil, porque este software tiene un tamaño pequeño, por lo que no toma mucho tiempo descargarlo. Venga, instale inmediatamente mHotspot para convertir su computadora portátil en un enrutador.\nA diferencia de las cuatro aplicaciones que discutimos anteriormente, Connectify es una aplicación de punto de acceso Wi-Fi de pago. Aunque esta aplicación ofrece una versión gratuita, la versión gratuita no es compatible con funciones calificadas. Entonces, ¿qué hace que este software sea tan valor ¿comprar?\nConnectify es una aplicación de punto de acceso Wi-Fi que puede funcionar de manera óptima en computadoras portátiles con sistemas operativos Windows 7, 8 y 10. La versión Pro de esta aplicación puede cerrar puntos de acceso con un sistema de temporizador.\nAdemás, esta aplicación también puede compartir señales Wi-Fi de dispositivos 3G y 4G. Esta es una de las ventajas de Connectify sobre otras aplicaciones que no tienen la capacidad de compartir señales Wi-Fi de dispositivos 3G y 4G.\nAdemás, otras funciones que ofrece Connectify son casi las mismas que otras aplicaciones similares. Connectify se vende en 3 opciones de paquete diferentes. Cada paquete también ofrece diferentes precios y características, es decir, hay un paquete Hostpot PRO con un precio de USD $ 35.00, Hotspot MAX que se vende por USD $ 50.00 y finalmente hay un Hotspot MAX Lifetime 3x Bundle que tiene un precio de USD $ 60,000.\nBueno, esta es una aplicación que puede usar para convertir computadoras portátiles y computadoras portátiles en dispositivos de punto de acceso Wi-Fi. También mencionamos brevemente varios beneficios de convertir una computadora portátil en un enrutador, incluida la extensión del rango de señal de Wi-Fi o hacer que varios dispositivos puedan conectarse a la misma Internet a la vez.\nEntonces, ¿hay alguna manera de instalar Wi-Fi manualmente? Por supuesto que sí. Sin embargo, Carisinyal desalentó la sugerencia porque era demasiado complicada. Entonces, ¿por qué utiliza un método complicado si todo se puede hacer fácilmente con la ayuda de aplicaciones adicionales?\nLa mayoría de las aplicaciones comentadas por Carisinyal se pueden descargar de forma gratuita. Por lo tanto, no hay razón para no usar aplicaciones adicionales como un medio para convertir su computadora portátil en un punto de acceso Wi-Fi.\nPrevious article Tutorial sobre cómo hacer un código QR de forma fácil y práctica\nNext article 10 formas de bloquear carpetas en una computadora portátil de manera fácil y segura


Entrega de los IX Premios de Responsabilidad Social Empresarial\n11 de noviembre de 2021 | 19:30\nLos presidentes de la Diputación y de la Confederación de Empresarios de Sevilla (CES), Fernando Rodríguez Villalobos y Miguel Rus, respectivamente, presidirán el acto de entrega de los IX Premios de Responsabilidad Social Empresarial (RSE), que tendrá lugar en la Iglesia de San Luis de los Franceses.\nLas entidades Caja Rural y su Fundación Caja Rural, en la categoría de ‘Trayectoria Empresarial’; Oleand Cooperativa, en la de ‘Gran Empresa’; y Fabrienvaf (El Milagrito); en la de ‘Pyme’, han sido las galardonadas en esta novena edición de estos Premios, en la que el proyecto ‘Forever Green’ del Real Betis Balompié recibirá el Premio a la ‘Mejor Iniciativa en RSE’.\nEstos galardones incluyen, además, dos ‘Mención Honorífica por la Lucha Contra el Covid-19’, distinción que ha recaído en Bidafarma, y a la iniciativa coordinada por la Asociación de Hoteles de Sevilla de ‘Alojamientos Refugio’.


La Corte Suprema devuelve el fallo de la Corte Baja que castiga a los panaderos cristianos\nWASHINGTON: el 17 de junio, el Tribunal Supremo de los Estados Unidos envió a un tribunal inferior una sentencia contra los propietarios de una panadería de Oregón que se negó a hacer un pastel de bodas para una pareja de lesbianas debido a las creencias cristianas.\nFoto del exterior de Sweet Cakes por Melissa en Gresham, Oregon, el 5 de febrero de 2013. (Everton Bailey Jr./The Oregonian a través de AP)\nLos jueces enviaron el caso nuevamente a un tribunal de Oregón para que pueda reconsiderar su fallo contra los dueños de la panadería a la luz de la decisión de la Corte Suprema de junio de 2018 en un caso sorprendentemente similar de Colorado.\nEl tribunal estatal tendrá que llegar a una nueva decisión y posiblemente podría fallar en contra de los propietarios de panaderías, Melissa y Aaron Klein, por segunda vez, incluso después de tomar en consideración la decisión de la Corte Suprema del año pasado a favor de un panadero cristiano del área de Denver que se había negado. Para hacer un pastel para dos hombres gay.\nEn diciembre de 2017, el tribunal de Oregón había dejado en pie un fallo de un tribunal estatal inferior contra los Klein.\nMelissa y Aaron Klein dirigieron una panadería llamada Sweetcakes by Melissa en Gresham, una ciudad al este de Portland. Estaban impugnando la multa de $ 135,000 de Oregon por violar una ley estatal contra la discriminación al negarse a servir a la pareja, Rachel Bowman-Cryer y Laurel Bowman-Cryer. Los Kleins argumentaron que la multa estatal violó sus derechos de libertad de expresión y libre ejercicio de la religión bajo la Primera Enmienda de la Constitución de los Estados Unidos.\nLa Corte Suprema dictaminó el año pasado 7-2 a favor del panadero de Colorado Jack C. Phillips, quien se negó a hacer un pastel de bodas para una pareja gay, citando su fe cristiana.\n"La hostilidad de la comisión fue inconsistente con la garantía de la Primera Enmienda de que nuestras leyes se apliquen de manera neutral con respecto a la religión", dijo el juez Anthony Kennedy en la opinión de la mayoría sobre el caso de la torta de Colorado.\nKennedy afirmó que la cláusula de libre ejercicio de la Primera Enmienda exigía que la comisión "procediera de manera neutral y tolerante con las creencias religiosas de Phillips". Sin embargo, la Corte Suprema no dictaminó si las acciones de Phillips en realidad violaron las leyes contra la discriminación de Colorado .


Entregarán en enero locales de mercados\nAlbergarán alrededor de 400 negocios\nYA MERO. Para finales de enero entrarán en operación los mercados municipales.\nTampico, Tam.- Entre el 15 y 30 de enero iniciarán con la entrega d+e los locales comerciales de los nuevos Mercados Municipales, a fin de que los acondicionen e instalen los servicios básicos que requieren.\nSon alrededor de 400 comerciantes los que trasladarían a ese centro de abasto, y para poco antes de las vacaciones de Semana Santa ya estarían en funcionamiento.\nGloria Zubieta Sánchez, presidenta de la Unión de Locatarios Unidos por los Mercados de Tampico, dijo que tras la “partida” de pastel en el cuarto aniversario del inicio de construcción, el alcalde porteño, Jesús Nader Narallah los citó para informarles que el proyecto está por concluir y ser entregado a los locatarios.\nPrecisó que el mercado será inaugurado en la primera quincena de diciembre, pero no se trasladarían en esas fechas, pues consideran que les perjudicaría, pues son días de mayor movimiento comercial.\n“Estaría por diciembre pero hay fiestas navideñas, entonces está propuesto que el traslado sea a partir del 15 de enero o a finales de enero", explicó.\nAsegura que son unos 400 locatarios que serán reubicados hacia los nuevos mercados, pero dijo desconocer la información que su homólogo, Marco Antonio Huerta dio en el sentido de que quienes tengan adeudo no serán tomados en cuenta en el nuevo proyecto.\n"Nosotros estamos en contacto con el nuevo director de Mercados y no ha dicho nada al respecto, de hecho hay una prórroga que acaba de autorizar el municipio en donde otorgan un 50 por ciento de descuento en pago de piso para que los locatarios que tienen adeudos se pongan al corriente", agregó.\nGloria Zubieta reconoció que sí hay algunos locatarios que tienen adeudo en el pago de piso pero dejó en claro que más que nada es en los que trabajan en el mercado Francisco I. Madero.\n"Lo ideal es que se pongan al corriente porque sino como puedes exigir si hay adeudo. Esos casos yo sé que están en el mercado Madero, son los que más deben porque no hay movimiento allí pero por lo mismo que la mayoría saben que hay nuevo reglamento y no sabemos cuánto va a ser de piso lo que se pagará”, concluyó.


Alimentación para runners: mejora tu salud y tu rendimiento\n28 de febrero de 2020 BeHealthy\nPor Niklas Gustafson, experto en nutrición.\nCada vez somos más los que disfrutamos del running en cualquiera de sus versiones. Hay quienes solo corren cuatro o cinco kilómetros una vez por semana y quienes entrenan cada día para preparar un maratón. Seguro que muchos pensamos en cuál es la mejor alimentación para runners.\nEn todos los casos, es una práctica muy saludable y que nos aporta grandes beneficios. Para conseguir los mejores resultados, tanto en lo que se refiere al rendimiento deportivo como en lo que atañe a nuestra salud, es importante que la práctica del ejercicio físico esté siempre acompañada de una alimentación adecuada: a nuestro tipo de ejercicio, al esfuerzo que realizamos, a los objetivos que nos hemos marcado, pero sobre todo… ¡a nuestro cuerpo!\nNo todos somos iguales y debemos prestar mucha atención a nuestro organismo, qué cosas nos sientan bien y cuáles no. En concreto, cuando analizamos nuestra alimentación como deportistas, debemos prestar mucha atención a los siguientes elementos de nuestra dieta: proteínas, hidratos de carbono, grasas y fibra.\nLas proteínas tienen múltiples funciones, pero una de las más importantes es la de construir tejido, sobre todo muscular. Son imprescindibles para tener unos músculos sanos y fuertes.\nLos carbohidratos han recibido durante mucho tiempo el aval de los nutricionistas del deporte. Nos animaban a hacer “carga” de carbohidratos tipo arroz, patatas o pasta antes del ejercicio. Sin embargo, está demostrado que no es ni necesario ni aconsejable. Debemos aportar la cantidad correcta, no excesiva, de hidratos que necesita nuestro cuerpo de forma regular. La principal fuente de hidratos han de ser las frutas y verduras. Desde mi experiencia personal puedo decir que hace años que dejé de tomar carbohidratos refinados como el arroz, la patata o la pasta y he notado mucha diferencia: me siento más ligero, menos inflado.\nLas grasas, por su parte, han tenido siempre muy “mala prensa”. Sin embargo, comer grasa ayuda a perder grasa. Así de simple, y aunque parezca paradójico, lo cierto es que la grasa de los alimentos no es la misma que la que produce el organismo y que hace que subamos de peso o aumenten los michelines. Además de mantenernos saciados, las grasas aportan nutrientes y energía que utilizamos durante el día y durante la actividad física. Son especialmente aconsejables alimentos como el aguacate, los frutos secos, el aceite de oliva o el aceite de coco.\nLa fibra es la verdadera clave para mantener un peso correcto. Verduras y frutas contribuyen al buen funcionamiento de nuestra flora intestinal, lo que nos ayuda a mantener un peso equilibrado y a rendir en nuestros entrenamientos. Además, estos alimentos contienen gran cantidad de micronutrientes.\nEl cuerpo humano es capaz de hacer muchísimas cosas a la vez, pero, en el caso de la digestión, nuestro organismo se concentra tanto en esta actividad que puede afectar negativamente a otras como, por ejemplo, el deporte. En 2017 un estudio de la Universidad de Bath (Reino Unido) demostró cómo los beneficios del ejercicio disminuían entre quienes habían ingerido una comida de 600 calorías antes de hacer ejercicio. Quienes practicaban deporte en ayunas quemaban más grasa porque su cuerpo no se estaba ocupando de la última comida. En vez de eso, recurría a las reservas para obtener la energía necesaria.\nLo ideal es no comer nada entre 90 y 120 minutos antes de entrenar, pero si vamos a realizar un entrenamiento muy intenso o, por alguna otra razón, decidimos comer algo antes, existen algunas opciones saludables como:\nMantequilla de almendras: Es también una buena fuente de proteínas que además contiene grasas saludables, minerales, vitaminas y antioxidantes.\nManzanas: Producen un efecto saciante, ya que, además de carbohidratos, también tienen un alto contenido en fibra. No tendrás hambre mientras entrenas.\nYogurt griego: Con menos azúcar y más proteínas que el yogurt normal, es una buena opción para tomar algo ligero antes del entrenamiento y, mejor aún, para después. Su alto contenido en proteínas contribuye a la reparación muscular.\nComer después de los entrenamientos ayuda al cuerpo a reponer las reservas de energía y a reparar cualquier pequeño daño muscular. Por eso, es importante comer en los siguientes 60 minutos tras terminar el ejercicio. Lo más aconsejable son alimentos ricos en proteínas. Es muy práctico tener a mano al terminar el entrenamiento algún snack como barritas naturales de frutos secos o algún snack rico en proteínas.\nAdemás, al realizar ejercicio, perdemos muchos líquidos, debido a la transpiración. Cuando sudamos eliminamos toxinas, pero también perdemos agua. Por eso es tan importante reponer líquidos, para evitar la deshidratación. Antes y durante el entrenamiento y la prueba física lo más importante es que escuches a tu cuerpo y que te hidrates solo si tu cuerpo te lo pide. Es tan malo para el buen rendimiento una falta de hidratación como un exceso.\nCorrer una maratón es un reto físico y mental. Cualquiera que disponga de 3 días a la semana para entrenar puede correr una maratón. Si es la primera vez, el primer obstáculo que se debe vencer es el de uno mismo. Hay que ajustar las metas, según los avances que vamos haciendo: ser realista y buscar una evolución razonable, en tiempo y en distancia. Lo ideal es empezar poco a poco. No es lo mismo pensar “tengo que correr 3 horas” que “tengo que correr 5 kilómetros”. El ánimo que ponemos no es el mismo.\nA medida que vamos preparando, nuestro cuerpo para la prueba también debemos ir vigilando nuestra alimentación y comprobando qué comidas nos sientan mejor antes y después de la carrera. Es vital probar con diferentes alimentos y notar cómo responde nuestro cuerpo. Así podemos optimizar la nutrición para lograr el éxito.\nEl día antes de la carrera, evita comer productos lácteos, carnes o alimentos fritos porque son pesados de digerir y pueden hacerte sentir somnoliento durante la prueba. Es preferible escoger alimentos más ligeros como el pescado o el pollo, los vegetales y frutas y los vegetales almidonados como el boniato o la calabaza. Procura descansar bien. El sueño de calidad es vital para lograr el mejor rendimiento deportivo.\nEl día de la carrera, si decides comer algo, levántate con tiempo para hacer la digestión antes de la prueba. Mi recomendación es no comer nada 3 horas antes de la carrera, aunque esto depende un poco del organismo de cada uno.\nPor último, para correr una maratón debes visualizar el éxito. Durante el entrenamiento, y el día de la carrera, dedica un momento a imaginarte corriendo fuerte, alcanzando la meta que te has propuesto y para la que te has preparado tanto. Visualízate cruzando la meta. Recuerda que tu cuerpo es sabio: si aprendes a escucharlo lograrás tus objetivos.\nCuerpo Healthy behealthy, deporte, heealthy, runners, running


El rey de España abuso de Violetta. – La Verdad no puede ser ignorada\nJUDIO DE MIERDA marzo 7, 2017\nterminala con que “la violaron” pelotudo mitomano\na la putita de disney…le gusta la poronga bien enterrada por el culo…tiene cara de tragarse toda la tibia\nes otro personaje MK ULTRA…para promocionar la prostituion en todalas pendejas con la conchita sin estrenar\nAldo Andonegui marzo 8, 2017\nNazi degenerado! Violetta ya es una mujer sumisa sin voluntad propia que disfruta del sexo violento, precisamente porque fue violada en múltiples ocasiones por Macri y sus cómplices. A esta altura esta chica no puede decidir nada por si misma. Literalmente es una esclava.\nTini Stoessel fue una chica normal hasta que no empezaron a violarla y maltratarla de las peores formas posibles, para quebrar su espirito y convertirla en una masoquista adicta a la violencia. Acaso esto te parece bien? Lo justificas?\nAunque no me sorprenden nada lo que dices, los nazis son todos así de enfermos.\n¿y marchesán? ¿estuvo ahí?\nNo Admin, esta vez Cristina Marchesan no participo de la fiesta.\nCecilia Olive marzo 7, 2017\nBasura cobarde. Hace años venis amagando que vas a tener empresas y ahora tierras…jajajajaja como me rio de janeiro\nCon cara de moishe pobre. Perdiste toda la credibilidad.\nY si queres juzgarme de nazi hacelo. Pero no tengo problemas con todos los judios.\nSolo con vos. Infelizzz mentiroso basura cucaracha\nNo intentes minimizar las cosas Cecilia, sos muy nazi. O vas a negar las constantes publicaciones anti semitas y anti israelíes de tu amiga y amante – Mamela Fiallo Flor?\nMira que ha decenas de capturas de pantalla que lo comprueban.\nSi, nuestros emprendimientos de negocios son aun modestos, no lo niego, pero somos emprendedores transparentes y todo el mundo sabe a que nos dedicamos, mientras vos formas parte de esta estafa financiera del Espacio Bitcoin y en tres meses ni si quiera se dignaron en explicar le nada a la gente que huye de ustedes porque ya saben que son una banda de farsantes.\n¿y esta nota la vio? ¿qué tongo hay entre mercedes ninci y luis d’elia? http://www.lanacion.com.ar/1990785-mercedes-ninci-conto-como-fue-el-ataque-en-comodoro-py-luis-delia-me-defendio\nSeguramente esta periodista tuvo algún vinculo mas que intimo con el patotero Luis D’Elia. De otro modo dudo mucho que hubiera salido a defender la.\nmejor no lo investigue, no sea cosa que blousson se ponga celoso.\nEste mensaje està dedicado a Cecilia Olive, con la que yo no tengo ningùn resentimiento o odio. Yo no sé de donde saca Andonegui sus informaciones. Sus artìculos parecen muy disparatados pero al final nadie lo acusa. Lo de Violeta y Macri fue dicho hace años y ni Tini ni el presidente lo denunciaron (y eso que el artìculo habla que en un momento lo recibìa duro). Tampoco la presidente de todos y todas lo denunciò cuando dijo que le entregaba la rendida retaguardia al Indio.\nUno termina pensando que al final Andonegui dice la verdad. En el fondo, poniendo el artìculo en pocas palabras, no pasò nada de raro. Dos parejitas se enfiestaron con una chica linda y petera. Los dos machimbres le hicieron el orto y como a ella no le alcanza con toda esa lechaza, las dos veteranas concluyeron el trabajo con el cinturonga. Es algo normal que hace la gente normal en los paises libres.\nDesde ya, y ahora que se puso de moda pegarle al Indio, hay que reconocer que Aldo lo hacía cuando no era una opción popular. Y así tantos aciertos.\nLo que me gustaría saber, no sé si Aldo tiene el dato, es si es cierto que mientras le rempujaban los teresos a la chica los dignísimos mandatarios habrían estado coreando las famosas estrofas “no la dejes ir, no la dejes ir, ¿por qué? te lo digo yo, ¿quién es? VIOLETA…” etc.\nAnia V.T. (@VergelAna) mayo 16, 2017\n¿En los países libres??? ¿Con ké intención escribís aquí???¿¿¿¿QUÉ BASURA ES ESTA????\nAldo Andonegui mayo 16, 2017\nLa orgía en si no tenia nada de ilícita ya que fue entre personas adultas, el gran es que el consentimiento de Violetta esta alterado y no cuenta por un sin fin de abusos sexuales que ella sufrió por parte de Macri desde cuando aun era menor de edad. Ahora la usan como una verdadera esclava sexual que ya no es capaz decir que no.


Personas frías y calculadoras - PsicoBlog\nEn la sociedad existen muchas personas. Por ello, también existen modos de ser muy distintos. Formas de ser que pueden resultar más o menos compatibles con tu carácter y con tu forma de vivir la vida. Existe un modo de ser que resulta bastante difícil de sobrellevar: hay personas frías y calculadoras que nunca pierden el control de las situaciones, tienen poco nivel de empatía, escuchan más sus pensamientos que sus emociones... ¿Qué puedes hacer en caso de que tengas que estar cerca de alguien así?\nTambién te puede interesar: Cómo te influyen las carencias afectivas\n¿Qué hacer con una persona fría?\nEn primer lugar, intenta ver los bueno de esa persona. Todo el mundo tiene puntos positivos y también, defectos. Por ello, merece la pena aprender a vivir poniendo el foco de atención en el lado más amable de los demás. Por otra parte, tú decides el grado de intimidad que quieres tener con cada persona. Existen relaciones más superficiales que otras. Por ello, puede que no sea lo más adecuado, tener como íntimo amigo a alguien frío y calculador.\nCómo son las personas frías\nLa personalidad de alguien frío y calculador también puede asociarse con otros rasgos poco positivos: chantaje emocional, manipulación, o utilización de las personas en base a los propios intereses... No es malo ser frío en ciertos momentos de la vida, de hecho, es muy positivo serlo en los negocios, por ejemplo. Sin embargo, alguien que se comporta así siempre no deja que las cosas fluyan por pura inercia, no se relaja.\nLas personas que son frías te marcan una barrera que no puedes superar. Dicha barrera es invisible, sin embargo, la notas y la sientes de verdad. Por ello, aquel que tiene que convivir durante mucho tiempo con esa barrera puede tener tensión y malestar por una rigidez interior que le impide ser natural. Las personas que son frías y calculadoras pueden cambiar pero solo lo harán por un deseo propio.\nSi deseas leer más artículos parecidos a Personas frías y calculadoras, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Psicología social.\nEscribir comentario sobre Personas frías y calculadoras\nMi esposo me tilda de fria y calculadora y en el fondo me siento sensible. Pero creo que han sido las circunstancias las que me han ido endureciendo.\nyo pienso y actuo de esta manera. Mi pregunta es...es esto ser frió y calculador? el dice que no tengo sentimientos ni sensibilidad.\nporque pienso y no siento en algunas situaciiones o casos\nuso la razón y no emoción casi siempre!!!\nuso la cabeza y no corazón!!!\nes amarte primero y amar despues\neso es ser frío y calculador?\nno mostearme debil nunca?\nLas personas frías son las que a la hora de decir las cosas u hacer un comentario a alguien o sobre algo no tienen compasión para hacerlo, pero De una manera correcta. Las personas calculadoras piensan muy pero muy bien antes de actuar cuidan cada movimiento y dicen solo lo justo y necesario es por eso que casi nunca se equivocan y consiguen lo que quieren porque analizan muy bien su entorno antes.\nyo soy una persona fria,no me interesan en lo mas minimo los sentimientos ni esa boludes ni siquiera puedo abrasar a una persona ,no soy de decirle feliz cumpleaños a alguien,ni con los animales soy bueno.\nporeso me mantengo solo, no me interesa formar una familia ,no quiero que nadie me ablande\nA mi me ofende que me llamen fria y calculadora por hacer un test de juguete que yo tenga caracter no significa que este mal lo que haga por interes\nMuchos se dicen frios y calculadores pero la verdad es que muchos solo están resentidos por el daño externo, lo fueran realmente desde niños se los habrian hecho saber. Un carácter así no se adquiere al 100% de la nada,pero tampoco es algo que se aprenda, uno con el tiempo puede aprender sobre el cariño, pero un caracter distante es mas innato, potenciado por el entorno.\nCuidado cuando se digan fríos y calculadores, para decir algo así tu autoconocimiento sobre tu persona debe ser total, muchos solo son moda.\nEl ser calculador es una habilidad. La habilidad en si misma no es buena no mala. Lo que hace que la habilidad sea perversa o noble es la intension. No es necesario ser un "especialista" para darse cuenta de esto. Definitivamente este post es tendencioso\nCuando eres de esas características,tu no te das cuenta lo que eres,si no que la persona que este a tu lado o personas a tu alrededor te lo dicen.. " eres Frío y Calculador "..y en parte esos es malo parecieras un ser sin sentimientos...\nyo me considero una persona no me interesa la gente cuando veo a algien me da igual, pienso antes de aser algo y lo pienso bien y no me interesa y con eso lastimo a la otra. eso es una persona fria y calculadora\nQ tal primeramente felicidades por su buen articulo es preciso y es buen al tratar de hablar un tema tan complejo\nBueno para mi ser calculador y ser frio van de la mano pero ahi un metodo el q yo utilizo esq la gente no se pertacate q tu eres calculador y frio pero al mismo tiempo eres analitico frio y muy calculador es un metodo que yo utilizo para mis proposito claro que tendre q actuar para poder conjeniar con la demas gente pero es un metodo mas efectivo ya q la gente sencillamente no sabe , por supuesto q no tengo la necesidad de ocular mi conocimiento pero solo hasta cierto punto es donde muestro Claro para cumplir con mis objetivos he de hacer lo que me paresca conveniente aunque el punto de ser chantajista le quitaria el chiste de el esfuerzo para cumplir a los objetivos.Eso si el quitar las emociones es muy vital para que mi plan fucione ya q para mi son un estorbo.\nMuy bien di mi opnion espero q puedan reflexionar sobre este metodo que lo llamo URUZAI SHINE\nComo leí en otra página, parece que toman a las personas frías, como personas amargadas y no es así.


Parkour para Niños - Montevideo, Uruguay\n091 832 091\nClases para niños en Montevideo, Uruguay\nDomingos de 16:30 a 18 horas\nClase de Parkour para niños\nClases semanales de introducción al Parkour para Niños, centradas en la creatividad y la seguridad, pero orientadas también al aprendizaje técnico.\nLa clases son dictadas por un equipo de seis docentes calificados a fin de brindar seguimiento personalizado.\nSábados de 18:30 a 20 hs en El NIdo (Chaná 2240 esq Paullier) -\nlunes y jueves de 18 a 19:30hs en distintos parques y plazas de la ciudad ( la locación de las clases la publicamos semanalmente en nuestra pagina de facebook) Costo por clase: $100 los lunes y jueves y $150 los sábados.\nPara participar pedimos que llenen un formulario de información básica: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeyLRfF1fIWwnrKfa_iZbKfWk3Vt6rb34a0j6eAJ51Lm-oJgw/viewform\nResponsables: Pedro Fernández, Mateo Vega, Felipe Santandreu, Ricardo Rios, Adrián Rios, Alejandro Fleitas y Fabian Erroizarena.\nIntroducción al Parkour:\nEl Parkour es la disciplina que estudia el desarrollo de las facultades del desplazamiento. Un practicante de parkour (Traceur), busca adaptarse a cualquier medio o situación de la manera más eficiente, superar los obstáculos de la forma más rápida, segura y si se puede, divertida. Buscando un equilibrio entre estas tres.\nLa eficiencia, seguridad e ingenio se alcanzan mediante un entrenamiento progresivo, basado en el reconocimiento de nuestro cuerpo, el reconocimiento de nuestro entorno y el de nuestro cuerpo en relación con el entorno. Ejercitando nuestro cuerpo para que este sea más ágil, más atento y sobre todo que siempre esté preparado ante cualquier variación.\nEn el Parkour no hay competencia, y esto debe ser tomado en cuenta por todo aquel que practique la disciplina.Se busca la autosuperación y no la superioridad ante el resto: es saber dar lo mejor de uno mismo, sin importar qué tan buenos sean los demás.\nDe esta manera podemos concentrarnos en las necesidades y habilidades para progresar a nuestro ritmo personal. El entren\nIntegra Casa Abierta


Los 5 trucos para evitar que se te empañen los lentes al usar mascarillas - 26.06.2020, Sputnik Mundo\nEl uso de mascarillas se ha convertido en algo habitual para la mayoría de los habitantes del globo con la llegada de la pandemia del coronavirus. Mientras que... 26.06.2020, Sputnik Mundo\n21:25 GMT 26.06.2020\n© REUTERS / Issei KatoUna mujer con mascarilla y gafas\nEl uso de mascarillas se ha convertido en algo habitual para la mayoría de los habitantes del globo con la llegada de la pandemia del coronavirus. Mientras que por un lado protegen a las personas, por otro pueden ser una verdadera incomodidad. En particular, para aquellos que necesitan usar lentes.\nEn la mayoría de los casos, las gafas se empañan con el vaho que exhalamos al respirar y que se escapa por la parte superior de las mascarillas. Hoy, compartimos cinco trucos sencillos para evitar este incómodo problema.\n26 de junio 2020, 16:47 GMT\nCon la escasez de mascarillas de protección en el mercado, muchas personas han pasado a utilizar sus análogos de producción casera. Aunque cumplan el propósito principal, que es disminuir la posibilidad de contagio, casi nunca poseen un importante elemento que ayuda a evitar que se empañen los lentes: una pieza metálica flexible en su parte superior. Este pequeño detalle permite ajustar el tapabocas al puente de la nariz, evitando así que el aire exhalado escape por ahí.\nEste es un truco fácil: simplemente suba la mascarilla para que su parte superior quede solapada por sus anteojos. Esta solución, sin embargo, no funciona en todos casos, ya que depende del formato del rostro de la persona, así como el modelo del tapabocas y de los lentes.\n10 de junio 2020, 16:36 GMT\nBasta pegar un trozo de pañuelo de papel en la parte superior de la mascarilla, la que reposa en el puente de la nariz. La humedad del vaho será absorbida por él y, por ende, no se te empañarán las gafas. Este truco, sin embargo, deja de funcionar si llevas el tapabocas por largos periodos de tiempo.\nEste es uno de los trucos más populares para solucionar el problema entre los lentes y las mascarillas. Consiste en aplicar una pequeña cantidad de jabón y frotar ligeramente la superficie de los cristales. Por último, basta remover cualquier exceso con un paño o pañuelo de papel. La película formada por el jabón repele el vaho y no deja empañar los lentes\nUtilizar productos específicos antivaho\nLos espráis antivaho funcionan de manera similar al jabón: crean una delgada película que no permite que las gafas se empañen. Existen opciones de distintos precios, así que puedes buscar la que mejor se adapte a su presupuesto.


Reseña Histórica XI Juegos Nacionales - Deportes - Portal UNIMINUTO\nReseña Histórica XI Juegos Nacionales\nEn Uniminuto estamos convencidos que el deporte es un medio de formación con grandes aportes para el desarrollo de individuos integrales, es por eso que año tras año nos reunimos entorno al deporte fortaleciendo el compromiso misional de nuestra universidad en el que confluyen el espíritu de servicio, la actitud ética, la excelencia, la identidad cultural, los valores propios humano cristianos; además de ser un espacio generador de sana convivencia, respeto, solidaridad, sentido de pertenencia y de fomentar el bienestar y mejoramiento de la calidad de vida de los estudiantes.\nEn versiones anteriores varias ciudades han acogido a nuestros estudiantes deportistas, siendo Cali de las primeras ciudades que realizaron los primeros juegos universitarios de Uniminuto y desde allí Varias sedes han tenido el privilegio de ser anfitriones de este evento deportivo; Chinchiná caldas, Girardot en tres oportunidades y Bello Antioquia en la última versión.\nA nivel deportivo los juegos se han realizado en modalidades deportivas de conjunto, teniendo deportes como futbol, Baloncesto, voleibol, futbol sala, y en alguna versión se participó en un deporte individual de combate como lo es el Taekwondo.\nEn un inicio los deportes en los que se disputaban tenían representación tanto de hombres como de mujeres y algunos deportes como el baloncesto y el voleibol se jugaban de manera mixta, y a partir del año 2012 la participación se dio de manera separada para cada uno de los deportes. Igualmente se podía tener la participación de colaboradores quienes podían integrar los seleccionados de su sede; desde el 2010 los juegos solo se tiene representación de estudiantes deportistas.\nEn las diversas versiones se han premiado cada una de las modalidades deportivas siendo sede principal el campeón general de los últimos juegos. En esta línea la rectoría Valle a lo largo de las diversas participaciones ha tenido una representación muy decorosa en cada una de las modalidades obteniendo en el 2010 y 2012 el sub campeonato en futbol sala masculino; En el 2010 el tercer puesto en baloncesto masculino; en 2012 - 2014 – 2016 el segundo puesto en baloncesto masculino. En el 2010 y 2012 subcampeonato en voleibol.\nEn las primeras versiones se contaba con poca participación púes solo algunas delegaciones podían participar, pero ya en cada versión el número de participantes aumentaba y en los últimos juegos realizados en bello y Medellín se tuvo la participación de 20 delegaciones del todo el sistema Uniminuto nacional con 884 personas entre estudiantes y colaboradores acompañantes.\nDELEGACIONES DEPORTIVAS XI JUEGOS NACIONALES UNIMINUTO 2018\nDesde la Rectoría Suroccidente damos la bienvenida a las 22 delegaciones deportivas que confirmaron su participación; un total de 909 deportistas, 107 acompañantes vivirán del 27 al 30 de octubre; durante 4 días de competencias, en medio de alegrías, gritos, motivaciones, de compartir y de conocer nuevas personas, se vivirá nuestra justa deportiva más importante.\nPara iniciar esta fiesta deportiva el lanzamiento oficial de los juegos se realizará en el Centro Regional Buga el día 25 de agosto, nos acompañará nuestro Rector General, el Rector de Regional Suroccidente, el Vicerrector de Bienestar y Pastoral; en este espacio se dará a conocer el afiche oficial de los juegos y el ganador del concurso.\nEn las competencias deportivas de esta XI versión tendremos:\nLas sedes que nos visitarán serán: sede Bello, Urabá, el Bagre, Bogotá sur, Bucaramanga, Ibagué Lérida, Fresno, la Dorada, Villavicencio, Neiva, Barranquilla, Girardot, Soacha, Madrid, Zipaquirá, Sede principal, UVD, Pasto, Buenaventura y Cali,


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¡Hola Mundo! | Javiere\n[email protected] a javiere.net.\nHa llegado el año nuevo y todos nos planteamos nuestros propósitos para el 2020. Aunque sé que proponerse cosas a partir del 1 de enero es innecesario, lo puedes hacer cuando quieras, sí me parece que es un bueno momento para hacerlo…¿por qué el 1 de enero? pues mira, ¿y por qué no?\nEmpiezo este blog con el objetivo de convertirlo en mi espacio personal, sin ninguna motivación más que ordenar mis ideas y compartir todos aquellos trucos, recursos, métodos y herramientas que me ayudan a mejorar en mi día a día. Información valiosa que, si me ayudan a mí, quizá pueda ayudarte a tí.\nMe apasiona la creación de páginas de web. Por este motivo predominará los contenidos relacionados con recursos, información, themes, plugins y tutoriales acerca implementación del sistema de publicación WordPress. Más adelante, puede que me adentre en el mundo de la programación. Poco a poco, primero lo fácil para ayudar a más personas. Ya habrá tiempo de subir el nivel.\n¿Y de que sirve crear proyectos online sin alcance? Pues de nada. Por este motivo también habrá un espacio para marketing digital. Redes Sociales, SEO, Email Marketing, … son algunas de las estrategias para llegar a tu público objetivo.\nPara un buen emprendedor, siempre hay más cosas que hacer que tiempo para hacerlas, por eso hablaré de los consejos y herramientas que me ayudan a automatizar procesos y ser más productivo cada día. Arañando segundos que a lo largo de un año pueden convertirse en horas o días.\nPor último, me he propuesto para este 2020 sacar tiempo para leer por lo menos un libro a la semana. Algunas de las personas más exitosas en el mundo dedican una parte de su día a la lectura. Según un estudio el CEO promedio en Estados Unidos lee alrededor de 60 libros por año. Yo me he marcado como objetivo 52 títulos que iré compartiendo cada 7 días contigo, por si quieres acompañarme en la lectura desde la distancia.\nSolamente deseo que te guste este blog, que me comprometo a surtir de contenidos de interés con regularidad. Tengo grandes esperanzas en que sirva para poder ayudar a los demás. Si te gusta y no te quieres perder nada suscríbete al feed para recibir todas las actualizaciones.\nNext: Blogs sobre WordPress para Novatos


Ayudar al deseo | Grandes Pymes\nHome » Calidad de Vida » Ayudar al deseo\n“Ayudar al Deseo” es una propuesta que tiene la finalidad de ilustrar sobre la dinámica interna de los procesos de decisión, y estimular reflexiones sobre lo que podemos y debemos hacer con nuestros deseos, en el marco de los naturales condicionantes por los que transita nuestra vida.\nPara ello, nuestra tarea consiste en ayudar a encontrar alternativas útiles de solución que permitan lograr un equilibrio saludable entre lo deseado por cada uno y lo que es necesario hacer para lograr resultados efectivos.\nEl deseo es “caprichoso”: se manifiesta sin pedir permiso y cuando se hace presente, allí está y no es posible negociar con él.\nNo tiene sentido decirle a una persona “no debes desear esto, tienes que desear tal otra cosa”, pues esas palabras no podrán cambiar la realidad.\n¿Qué es lo que, en cambio, podemos hacer?\nAunque el deseo es una manifestación del área emocional, si convocamos a nuestra dimensión racional algo bueno puede ocurrir.\nImaginemos una dinámica interna que nos permita reconocer cómo se produce la búsqueda de un equilibrio saludable entre estas áreas clave:\n– La emocional, que se manifiesta pulsionalmente como deseo, (Wikipedia nos aclara que “pulsional” significa que se trata de la energía psíquica profunda que dirige la acción hacia un fin, descargándose al conseguirlo).\n– La racional que es la que nos permite ejercer cierto control sobre nuestra conducta manifiesta.\nEl siguiente esquema nos podrá ayudar a visualizar la dinámica interna que opera en la configuración de nuestra conducta.\nEl YO ACTOR, es quien como “jamón del sandwich” procura armonizar las fuerzas provenientes de nuestra estructura pulsional, responsable de impulsar nuestros deseos, y la racional, que promueve el control de las pulsiones.\nDe esta manera la conducta podrá ser satisfactoria, al mismo tiempo que aceptable para el interlocutor y dará lugar al desarrollo de vínculos saludables, ya que estarán basados en el respeto por los deseos del otro.\nEs decir, se trata de que podamos desarrollar una buena interacción con los otros al mismo tiempo que satisfacer nuestros deseos.\nLectura relacionada No tengo miedo al fracaso\nEsta interacción podrá ayudar a ambos a ampliar la visión y facilitar el encuentro de más y mejores soluciones, siempre que esté claro que el deseo de convencer al otro no ayudará a encontrar las mejores decisiones.\nSí se favorecerá la creación de las mejores soluciones cuando el deseo esté claramente orientado a resolver las temáticas necesarias, más que el deseo de tener la razón sobre el interlocutor.\nComo podemos observar es de gran importancia poder mantener un canal de comunicación bien lubricado entre el YO ACTOR y el YO OBSERVADOR, pues es éste quien podrá avisarle al primero de la necesidad de prevenir y producir los ajustes y correcciones necesarios para establecer un proceso de mejora continua en la calidad de los vínculos.\nObviamente que este dinamismo actúa también como moderador de nuestra conducta en relación con toda pauta cultural e institucional que opera como regulador indispensable para que podamos desarrollar una vida armónica.\n*** Eduardo Larriera ha trabajado como Consultor y Coach con empresas Pymes, Familiares, multinacionales, instituciones educativas y de salud de Latinoamérica y España a lo largo de más de 40 años, desarrollando una fuerte experiencia en temas de Procesos de Cambio, Equipos Directivos, Mediación, Resolución de Conflictos y Liderazgo con directivos de primer y segundo nivel.\nActualmente es responsable de Psicoterapia y Coaching Mayéutico e integrante de CAPS Consultores.\n« Tom Wise: “Son pocas las empresas que viven para el cliente”


5 mayo 2012 6 05 /05 /mayo /2012 11:50\nA veces la inteligencia del hombre da mucho que pensar...\n5 mayo 2012 6 05 /05 /mayo /2012 11:48\n5 mayo 2012 6 05 /05 /mayo /2012 11:44\nLa belleza del tigre es incomparable, pero para ser vista en su habitat natural, puesta sobre los hombros a manera de abrigo de pieles no es más que un privitivismo, una salvajada, una insensibilidad y un mal gusto impresentable. No sé si se da cuenta quien lo lleva que en realidad lo que carga sobre sus hombros es un despojo de un ser muerto; y muerto injustamente, muchas veces torturado salvajemente por los civilizados humanos. La energía positiva como la negativa, es decir, el bien y el mal, actúan difundiéndose a manera de ondas, progresivamente. Si emitimos bien vamos a encontrar que sobre nosotros va a revertir el bien, aquí no hay hora ni lugar, la vida es mucho más de lo que algunos se permiten pensar.\n5 mayo 2012 6 05 /05 /mayo /2012 11:40\nHay que pasar de tópicos y topicazos, vamos a considerar de una vez que la humana no es sino una especie más de todas cuantas hay en la creación. Solamente deshechando esa soberbia inherente al ser humano, podemos seguir adelante en este mundo, que el mismo humano anda cargándose.\nTodos somos una gran familia y estamos aquí para darnos la mano, no para pisar cuellos, destruir, violentar, y demás salvajadas en un mundo pretendidamente civilizado.\n5 mayo 2012 6 05 /05 /mayo /2012 11:38\nInteligencia, sensibilidad, sensitividad. Hay que aprender de los animales\n3 mayo 2012 4 03 /05 /mayo /2012 11:49\nEl 2 de mayo de 1482, tiene lugar en Granada un amago de rebelión protagonizado por los Abencerrajes, lo que hace que el rey Abu-l-Hasan Alí (Muley Hacén), convencido de la complicidad de su esposa Aixa y su hijo Boabdil, los encierre en la torre de Comarech.\n3 mayo 2012 4 03 /05 /mayo /2012 11:30\n-CIENTÍFICOS DE LA UNIVERSIDAD DE GRANADA EXPLICAN POR PRIMERA VEZ EL FENÓMENO DEL AURA DE LAS PERSONAS-\nPero estas cosas son mucho más comunes de lo que en principio se puede llegar a pensar, quien no ha estado viendo un programa de cocina en la tele y ha sentido que huele el guiso o el pastel que prepara?, hay personas más sensitivas que otras, pero aquí tenemos explicación científica a lo que algunos consideran ciencia ficción mucho más cercano a la ficción que a la ciencia, injustamente, claro.\nEl aura puede llegar a verse con máquinas especiales, pero a veces incluso las fotografías pueden llegar a recogerla, este tema también estaría bien para que la ciencia se pronunciara al respecto, no en todos los seres aparece el aura en su o sus fotografía, habría que preguntarse por que´.\n-Varios tipos de sinestesia-\n1 mayo 2012 2 01 /05 /mayo /2012 17:47\nUna Visita Pastoral al territorio vere nullius de la Vicaría General de Estepa. Año 1776, VI\n... Al finalizar la Visita los mandatos han de quedar expuestos en la parroquial.\nDe la Visita al templo obtendremos información sobre los altares, capillas, baptisterio, confesonarios, etc. Estas informaciones son verdaderos inventarios que nos informan, además, sobre el estado de conservación de las distintas piezas.\nDe las tomas de cuentas a la fábrica parroquial obtendremos información sobre los alcances de fábrica, que expresan renta y obligaciones, ingresos y gastos. Entrarán a favor de la fábrica los ingresos por venta de granos, diezmos, novenos, subsidio, escusado de trigo, escusado de pan, arrendamientos de tierras, derechos de capas y sepulturas...; y por su parte las arcas parroquiales han de asistir a gastos y obligaciones como son los derechos de visitas, salarios de los profesionales de la fábrica parroquial como el sacritán, mayordomo, organista, monaguillos, mozos de coro, sochantre; lavar la ropa, barrer la iglesia, reparos del reloj o el coro, "salario de luminaria"; gastos de vino, aceite, incienso y cera; vestuario, gasto de maitines, memoria de misas, gastos de Semana Santa.\nLa inspección del Archivo y registros sacramentales está prevista también. Es en este apartado donde aparecen las primeras normativas de archivo, que inciden sobre ordenación, conservación, custodia de los fondos, y ubicación en lugar seguro a salvo de los roedores y la humedad.\nSe inspeccionan también ermitas, conventos, hospicios y hospitales, indicándose advocación, ubicación, materiales, planta, breves descripciones, noticias sobre su renta, y administración, estado de conservación, a cargo de quien están. / Si se trata de hospitales, si su función es sanitaria, hospitalaria, o ambas a la vez.\nSabemos que en 1708 se incoan autos sobre la entrega de la documentación perteneciente a la Audiencia eclesiástica, en manos del notario eclasiástico, que la retiene en su casa, y a quien se le apremia para su entrega con inventario; y sobre el posterior secuestro de la documentación en casa del vicario.\nDe la declaración de D. Marcos del Pozo se desprende que la documentación que estuvo en casa del notario, pasó a la del vicario Andújar y estaría depositada en el único cuarto que existe a mano izquierda después de subir la escalera; el testigo sabe que "junto al oratorio de las casas del dicho D. Lorenzo de Andújar; ay una arca con tres llaues, y a oydo dezir que en ella ay papeles pertenezientes a la notaría...".\nEl 12 de diciembre de 1708 se inspecciona la casa del notario y no se encuentra papel alguno porque se los llevó el vicario sin consentir que sobre aquello se hiciera diligencia alguna. El ex-vicario habrá de hacer entrega con inventario "de todo y qualesquier papeles que en sus cassas tubiere y se hallaren pertenecientes a la dicha notaría"; de lo contrario, tendrá que pagar multa de 2000 ducados y será excomulgado en el acto.\nAndújar no cede, se inspecciona su casa y no se encuentra la documentación, se le declara excomulgado. Pero sabiendo a pesar de todo donde están los documentos, el visitador ordena inspección e inventario, que se realizó, por fín, ante notario. El vicario responde transcurrido un tiempo alegando haber estado enfermo, "por cuia causa y hallarse lo prinzipal enteramente cumplido", solicita la absolución.\nEn cuanto a Ermitas, tendremos noticias de su renta, limosnas, devoción y uso de la ermita, decencia, estado de conserbación, nobleza y calidad de los materiales; / su cuidado, si están bien reparadas y cuentan con los ornamentos necesarios para celebrar; / quien es su administrador, que será el encarado de la administración de rentas tanto de la ermita como de los patronatos que estén agregados a ella; / quien es su ermitaño; / si son sede de alguna hermandad.\nSi alguna hace las funciones de hospital de acogimiento, lo recomendable es que posea un cuarto separado para acogimiento de las mujeres de los pasajeros. Había de cuidarse no admitir mugeres sino fuesen casadas y con sus maridos, debiéndose verificar la verdad o suposición de "las cartas de casamientos".\nTodo El Pueblo queda retratado, los Libros de Visitas reflejan la vida y costumbres tanto de las personas relevantes de la villa, como del común de los vecinos. Se pasa revista a las autoridades; al maestro de niños; a la maestra de niñas, que cuidará de no enseñar a leer conjuntamente a niños y niñas, ya que al parecer esto ocasiona "graues inconbenientes"; al maestro de gramática; a los médicos, quienes habrán de acatar los decretos apostólicos y prevenir a los enfermos que han de recibir los santos sacramentos; a las matronas, parteras, ó comadres de parir, que han de estar bien instruidas en su oficio, y autorizadas para bautizar en caso de necesidad. Examinándose las conductas de todos y el cumplimiento de deberes y preceptos...


La UE, pendiente de las definiciones de Fernández sobre el acuerdo de libre comercio y Venezuela - AltaEconomiaWeb\nLa UE, pendiente de las definiciones de Fernández sobre el acuerdo de libre comercio y Venezuela\nHome Negocios La UE, pendiente de las definiciones de Fernández sobre el acuerdo de libre comercio y Venezuela\n29 de octubre de 201929 de octubre de 2019\nEn su visita a Madrid, el presidente electo reiteró sus críticas al acuerdo UE-América Latina\nLa actitud del presidente electo Alberto Fernández respecto al acuerdo de Libre Comercio entre la Unión Europea y el Mercosur, así como el papel que defina para Argentina a nivel regional en la resolución de la crisis de Venezuela, marcarán el futuro de la relación del país con los aliados del Viejo Continente, algunos de cuyos apoyos necesitará para renegociar la deuda con el FMI.\nLos lineamientos geopolíticos del nuevo presidente peronista respecto a otros actores internacionales claves, como China, Rusia e Irán, también condicionarán la relación birregional y con los aliados europeos.\nPor otro lado, la prioridad que Fernández le dé a dos cuestiones de su agenda que responden a reclamos internos, como la ley del aborto y la soberanía de las islas Malvinas, determinará por un lado la complicidad y cercanía de su gobierno con el papa Francisco-, y por el otro, el nivel de conflictividad con el Reino Unido.\n“Cuando se supo del cierre del acuerdo EU-Mercosur, Fernández manifestó reparos, pero se trata de un acuerdo en el que el gobierno español y la Unión Europea pusieron mucho esfuerzo y, evidentemente, una postura de confrontación no será bien recibida”, asegura Carlos Malamud, especialista en Relaciones Internacionales de la UE con América Latina del Real Instituto Elcano, de Madrid.\nDurante su visita a la capital de España en septiembre, en plena campaña electoral, Fernández reiteró sus críticas al acuerdo UE-América Latina, al asegurar que la integración se tiene que lograr pero “no a costa de seguir perjudicando a la Argentina”.\nEl entonces candidato del Frente de Todos defendió la reindustrialización del país y subrayó que Argentina no puede “seguir condenada a vender productos primarios”, y tiene que buscar “puntos en común para profundizar los acuerdos con Europa”, recordando que todavía hay un margen de dos años para concretar el acuerdo de Libre Comercio.\n“Fernández insistió mucho en la necesidad de renegociar el acuerdo UE-Mercosur, pero en la parte comercial no hay margen. Si se abre en algún sentido implicaría que no se va a volver a cerrar más. La parte comercial es intocable y es la más sensible del kirchnerismo/peronismo que intenta proteger en exceso la industria nacional”, sostiene Maladumd.\nNo obstante, el experto cree que el próximo gobierno argentino –al menos en una primera etapa- no optará por el enfrentamiento con la UE ya que “necesitará de aliados para renegociar su deuda con el directorio del FMI”.\n“Si da una patada al tablero de la UE no tendrá una posición muy favorable”, dice el experto en Relaciones Internacionales.\n“Fernández sabe que lo que necesita Argentina es estabilidad, no otro cosa, porque los problemas financieros están sobre la mesa. La aproximación de la UE es pragmática, y si se mantiene una política moderada, y no hay un giro muy fuerte, no se producirán un alejamiento”, afirma por su parte, Anna Ayuso, investigadora para América Latina del CIDOB, un centro de Estudios Internacionales con sede en Barcelona.\nPor otro lado, la UE tiene sus propios problemas internos para concretar el acuerdo UE-América Latina, destaca la experta, quien también recuerda que el hecho de que el Ministro de Exteriores español, Josep Borrell, vaya a asumir como jefe de la diplomacia europea, aportará una “mayor sensibilidad y acercamiento a los temas Latinoamericanos”, lo que será beneficioso para la relación con Argentina.\nOtro de los mensajes que lanzó Fernández en Madrid fue que una tarea prioritaria de su gobierno sería “reconstruir la unidad Latinoamericana”, en referencia a su idea de revitalizar el Unasur, el proyecto de Néstor Kirchener que fue desarticulado por los gobiernos neoliberales que llegaron al poder en la región.\nEn la misma línea, el Presidente electo insinuó que si llegaba a la Casa Rosada, con él Argentina abandonaría el Grupo de Lima, un foro que fue creado por la derecha regional con el aval de Estados Unidos y la UE, que apoya al presidente “interino” Juan Guaidó y su estrategia para forzar unas nuevas elecciones en Venezuela al considerar ilegítimo el mandato del mandatario venezolano Nicolás Maduro.\nSegún Fernández, «el hecho de que Argentina sea parte del grupo de Lima y esté tan condicionada a las políticas norteamericanas nos ha hecho retroceder mucho como país».\nEl presidente electo tiene una mirada crítica sobre el régimen de Maduro, pero asume que el Grupo de Lima ejecuta la policía de Washington en la región y, por lo tanto, comparte la posición que defienden México y Uruguay, cuyos gobiernos no reconocieron a Guaidó y todavía confían que es posible negociar una salida a la actual crisis con Maduro.\nUna eventual posición rupturista de Fernández complicaría la relación con Estados Unidos, y tampoco sería vista con muy buenos ojos por la UE, ya que el grupo de Lima es un ámbito en el que se juegan actualmente los balances de poder geopolíticos en la región, tanto la influencia del bloque europeo sobre la preeminencia de Estados Unidos, y de otros actores internacionales como China o Rusia.\nA pesar de ello, Ayuso cree que “ya hay otras voces que piden moderación, otras iniciativas, con lo que si Argentina abandona el Grupo de Lima sería algo más bien simbólico” desde la perspectiva europea.\nMercosur, Unión Europea, Venezuela\nAnterior EntradaEl Banco Central bajará la tasa de interésSiguiente EntradaEl Congreso debate la ley de alquileres y el Presupuesto


Sidor: la crisis de una de las principales empresas nacionalizadas por Chávez - BBC News Mundo\nDaniel Pardo Enviado especial de BBC Mundo a Ciudad Guayana\nImage caption Los trabajadores se quejan de que no tienen las suficientes herramientas.\nImage caption Sidor produce actualmente 1.2 millones de toneladas de acero, pero en 2007 producía más de 4 millones de toneladas.\nImage caption El presidente de la Asamblea Nacional, Diosdado Cabello, visitó esta semana Ciudad Guayana y habló sobre los trabajadores.\nImage caption La fábrica de tubos sin costura del Sidor, en contrucción desde 2010, no ha sido estrenada.\nImage caption Los sidoristas se quejan de que los materiales son importados, cuando podrían ser producidos en Venezuela.\nImage caption Esta semana se produjo la protesta de trabajadores de Sidor más grande en años.\nImage caption Un trabajador de Sidor le manda un mensaje a Diosdado Cabello.\nImage caption José Clemente Tatá es el director del Sidor.\nImage caption Estos tubos, según los trabajadores, no han sido vendidos a pesar de estar listos.\nImage caption José Luis Hernández es el presidente del Sutiss.\nVenezuela: trabajadores paralizan Sidor


Chihuahua, segundo lugar en violaciones sexuales a nivel federal – Las Noticias de Chihuahua – Entrelíneas\nChihuahua, segundo lugar en violaciones sexuales a nivel federal\nEl diputado del Partido Verde Heber Quezada, presentó una iniciativa con carácter de decreto a fin de reformar diversos artículos del Código Penal del Estado de Chihuahua a fin de endurecer las leyes en materia de violaciones sexuales, pues en el mes de octubre según las estadísticas Chihuahua fue el segundo con más incidencia en el país.\n“Como todos ustedes saben, mañana se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, y más allá de portar un distintivo naranja, debemos reafirmas nuestros compromisos con el desarrollo integral de las mujeres y en contra de toda forma de violencia, principalmente de la estructural, que se legitima e invisibiliza a través de las leyes y normas”, dijo el legislador en primera instancia.\nReconoció que en México, se ha buscado una reestructuración durante las últimas grandes reformas para lograr una sociedad más armónica y progresista, en pro de una mejor impartición de justicia con perspectiva en Derechos Humanos.\nDichas reformas se han orientado a la construcción de un sistema de justicia más eficaz, con mejores mecanismos de protección a las víctimas para evitar situaciones que vulneren sus derechos.\nEn este sentido, es importante mencionar la necesidad de establecer normas que eviten la discriminación y fortalezcan la impartición de justicia con una visión de género que erradique la exclusión, desigualdad y discriminación.\nEn materia penal, para calificar delitos como homicidio y lesiones, es necesario que existan ciertas circunstancias que facilitan la comisión del delito, como una relación previa entre las personas que dennote que hay confianza y por tanto vulnerabilidad de la víctima, lo que pone en manifiesto la alevosía y la traición.\nEsta relación de confianza se puede ver en otros delitos que transgreden la dignidad humana de una manera particularmente degradante y lastiman el tejido social, tal como es el caso de la violación, por lo que resulta incongruente que ante las últimas reformas mencionadas en Derechos Humanos y de impartición de justicia, aún se limite y socave la persecución de este delito.\nDestacó que Chihuahua, conforme a lo que se publica mensualmente en la página de la Secretaría de Gobernación sobre las estadísticas de incidencia delictiva del fuero común, el estado es el segundo más alto en violaciones sexuales al mes de Octubre.\nEn lo que va del año se han registrado 783 violaciones, lo que estadísticamente se traduce en 3 violaciones diarias, concretamente, una cada 8 horas. En comparación con la Ciudad de México que duplica la población de Chihuahua, que registra 495 casos de violación.\nChihuahua, para mal, sólo es superado por el Estado de México que cuatruplica nuestra población y tiene cerca de 1800 casos.\n“Ante un crimen tan atroz, y una recurrencia tan grande en su comisión, lo mínimo como legisladores que debemos hacer es asegurarnos de que el Estado lo persiga, plenamente, y que para el ejercicio de la acción penal, sea de persecución oficiosa en todos los casos”, dijo.\nAfirmó que la violación sexual debe ser perseguida plenamente sin excepciones, porque cuando hay una relación de confianza previa a la comisión de un delito, debemos destacar la violación entre cónyuges, donde erróneamente se necesita de una querella para su persecución.\n“Sosteniendo lo anterior, en el matrimonio una violación entre cónyuges se convierte en un delito especialmente grave, porque la relación existente entre aquellas personas que se han unido en matrimonio, no es ilimitado, pues siempre existe la voluntad y el derecho a oponerse”, dijo.\nAcotó que los argumentos para sostener que el delito de violación no debe perseguirse de oficio entre cónyuges, resultan a todas luces, incongruentes y propios de una legislación alejada de la visión de derechos humanos y de equidad de género.\nPor lo anterior, quedaría redactado de la siguiente manera:\nSe elimina el tercer párrafo del artículo 171 del Código Penal para el Estado de Chihuahua, para quedar redactado de la siguiente forma:\nArtículo 171, primer y segundo párrafo, sin modificaciones.\nCongreso partido verde Violación sexual\n19 min ago\t11 Buffon dirá adiós a la Juventus