Seguramente seamos muchos los entrenadores que hemos tenido la idea de escribir algo al respecto del cuidado del material, después de algunas situaciones vividas, pero al final no lo hemos realizado por diversos motivos, pero estoy seguro de que coincidiríamos […]\nEl magnesio es un mineral esencial que interviene en más de 300 reacciones enzimáticas. Los beneficios más conocidos del magnesio son sus propiedades como relajante muscular y coadyuvante en la absorción de calcio. El magnesio es un mineral vital para […]\nLas máquinas son increíbles. Pueden realizar al máximo rendimiento durante meses y años sin perder el ritmo. Y cuando lo hacen sólo tienes que obtener las piezas de repuesto o reestructurar su programación. Los seres humanos no somos máquinas. No […]\nNo más repeticiones de mierda\nEl otro día leí un post que pareció tan interesante a la hora de plantearnos el trabajo diario que lo hemos traducido para que quede bien claro lo que dice hasta para los que no leen en ingles. Espero os […]


Curso de panadería "Al éxito con la Masa Madre de Cultivo de Trigo" - 14 y 15 de mayo de 2015 - CETECE\nDurante milenios el hombre ha elaborado el pan basándose en la masa madre de cultivo, MMC, la masa restante del proceso de elaboración anterior donde se alojaban las bacterias lácticas y las levaduras salvajes, que era añadida a la nueva masa en cada nueva elaboración. Este sistema de elaboración del pan, denominado sistema indirecto ha prevalecido durante milenios. Las ventajas de la masa madre de cultivo son reconocidas y resaltadas por todos los grandes profesionales, así como por el mundo científico por sus grandes aportaciones al pan, sabor, aroma, textura, conservación, mejoras nutricionales y saludables.\nEl presente curso ha pretendido enseñar cómo preparar y trabajar con la masa madre de cultivo, MMC, más extendida y común, la del trigo. La MMC tiene múltiples aplicaciones tanto en las masas dulces como en las habituales, también se puede aplicar en especialidades elaboradas con diferentes cereales, p.ej. centeno, multicereales, etc… Todas estas posibilidades han sido contempladas en el curso de dos días.\nEl curso ha sido impartido por profesores de la Escuela Richemont de Lucerna, Suiza y será impartido en español. Los asistentes han recibido una amplia y extensa documentación, original de la Escuela Richemont, que les permite trabajar y recordar el curso y los conocimientos adquiridos.\nEl objetivo final del curso es familiarizar a los asistentes con la MMC, como prepararla, como cuidarla, como aplicarla y conservarla, tanto en los nuevos panes aprendidos (ver el temario del curso), como en los panes que los panaderos elaboran habitualmente.


*Al llegar a la reunión con legisladores electos de Morena, Martí Batres, adelantó que iniciará la etapa de austeridad en el Poder Legislativo: Reducción de sueldos, eliminar viajes al extranjero, bajar prerrogativas…\nMartí Batres Guadarrama anunció que con el triunfo de Morena en 19 órganos legislativos, incluida la Cámara de Diputados, el Senado de la República y congresos locales, iniciará una nueva etapa de austeridad en el Poder Legislativo.\nAl llegar a la primera reunión de diputados y senadores electos con Andrés Manuel López Obrador, adelantó que desde el Congreso de la Unión impulsarán la reducción de los sueldos, bajarán las prerrogativas, eliminarán privilegios, como los viajes al extranjero, reducirán las comisiones legislativas, y desaparecerán el llamado “fondo de moches”, con el fin de que se pueda hacer un ahorro importante.\nBatres Guadarrama dijo que se hará una “revisión administrativa quirúrgica”, al momento que se discuta el presupuesto del próximo año.\n“La vida legislativa va a cambiar y hay mucha tela de dónde cortar y hay muchas cosas que hacer; debe haber órganos de coordinación y de decisión, pero tienen que transparentar su funcionamiento, y el destino de los recursos debe estar claro, hay que hacer una evaluación de cuáles son las comisiones que verdaderamente dictaminan y que comisiones no dictaminan nada y solamente absorben presupuesto”, manifestó.\nEl también senador electo señaló que además se tiene que hacer una utilización racional del presupuesto, porque “claro que se necesitan asesores y se necesitan apoyos legislativos, pero eso debe ser de manera proporcional al trabajo que se realiza”.\nAl respecto, Porfirio Muñoz Ledo explicó que para lograr estos cambios, se requiere una reforma a la Ley Orgánica del Congreso de la Unión, en la que ya se trabaja, porque por ejemplo, en este momento, en la Cámara de Diputados hay 92 comisiones, que se gastan ocho mil 600 millones de pesos, y que en algunos casos, estos órganos legislativos, sobre todo los especiales, son “cajas negras o grises, cuando menos”.\nDetalló que los cambios se tendrán que sacar adelante antes de que tome posesión Andrés Manuel López Obrador como Presidente de la República, incluida la reforma a la Ley Orgánica de la Administración Pública.\n“primera ley qué hay que sacar es la Ley Orgánica de la Administración Pública, para incorporar las nuevas secretarías, incluso la flexibilidad de que funcionen en la provincia, como ha planteado López Obrador. Es una tarea ardua, estamos trabajando en eso, y creemos que durante el periodo todavía del actual gobierno, porque el presidente electo tomará posesión hasta el primero de diciembre, se pueden sacar esas reformas”, indicó.\nTagged with : AMLO , fondo de moches


David Pérez Tejada, director de Aduana en Ensenada; Iturbe de Garay en API\nSustituyen a Alejandro Herrmann Vargas y Héctor Bautista Mejía, respectivamente.\nAprehenden y vinculan a proceso a feminicida en Ensenada\nVecinos escucharon un disparo, se acercaron al lugar y observaron a Rafael huir a bordo de una motocicleta al tiempo que brindaron auxilio a Magali, quien falleció días después a consecuencia de la herida producida por el proyectil de arma de fuego penetrante en tórax.\nAumentan a 72 pesos cuota de acceso a San Pedro Mártir\nDurante años la tarifa fue de 68 pesos.\nSeñalan en juicio que ‘El Chapo’ sobornó con 100 mdd a Peña Nieto\nPeriodistas que cubren en la corte el juicio de Joaquín Guzmán Loera han precisado que Alex Cifuentes confesó que ‘El Chapo’ dio un pago al ex presidente de México.\n“Piensen en que los quiero rescatar, no en ideologías”: Leyzaola\n“Si estoy en esta silla fue porque he vivido como he querido, he vivido a gusto y he sentido la confianza y la esperanza de las personas”, afirma al asegurar que no quiere explotar su discapacidad sino recuperar esta ciudad.\nPide DIF Tijuana ayuda para localizar a familiares de hombre en la calle\nEl varón de 35 años de edad encontrado en Cerro Colorado refiere tener a su madre y otros familiares en Ensenada.\nPronostica SMN nueva tormenta en BC hasta el jueves\nEl miércoles habría chubascos, al igual que el viernes. El pronóstico de tormentas puntuales fuertes de 25 a 50 milímetros de acumulación de lluvia anunciado el lunes para el miércoles, se aplazó para el jueves.\nAbre PRI a ciudadanos su candidatura a gobernador en BC\nPodrán participar en la convocatoria militantes de antaño o ciudadanos sin partido.\nCaso aislado de bacteria en hospital no debe generar alarma en turistas: Secture\nAfectó a seis pacientes de una misma clínica cuyo caso ya se revisa por autoridades sanitarias, cada año llegan a Baja California 2.76 millones de personas para recibir atención médica en la entidad.\nAún adeuda Estado a UABC 300 mdp\nA pesar de ello la UABC tiene finanzas sanas y cumple con sus compromisos hacia sus trabajadores, resalta el rector Juan Manuel Ocegueda Hernández, quien dejará el cargo al culminar su periodo de cuatro años para que Daniel Octavio Valdez Delgadillo asuma el próximo 27 de enero.


Uruguay: Carta de H. Sarthou, que fue acusado de apropiarse de dinero de trabajadores que defendió. - El polvorín\nEste fin de semana, en una red social (facebook) en un intercambio de opiniones suscitado por el reciente veto impuesto por la FEUU al compañero Dr Helios Sarthou, se acuso al mismo de haberse “apropiado” del dinero de los trabajadores funcionarios de la “Sociedad Italiana de Socorros Mutuos”, trabajadores que el defendía.\nPor tal motivo, la compañera Sarasúa se ha puesto en contacto con el Dr Sarthou, quien ha enviado esta nota para el esclarecimiento y conocimiento de los hechos.\nSomos muchos quienes consideramos que los compañeros valiosos, hay que cuidarlos en vida, por eso salimos al cruce en su defensa, defensa que no pasa porque lo idolatremos, Sarthou se lo ha ganado con creces, es lo mínimo que corresponde hacer con un compañero de esa talla.\nIndependientemente de que lo voten o no, Sarhtou es una persona digna, que siempre ha estado del lado de los trabajadores y estudiantes, de trayectoria intachable y gran capacidad jurídica y humana.\nPor ese motivo damos y daremos siempre una batalla cerrada en su defensa, no por que sea un fenómeno, sino porque se lo ha ganado, DIGNAMENTE.\nEstimada compañera y amiga Profesora Gabriela Sarasúa\nDe acuerdo a lo conversado oportunamente le informo respecto del trámite del juicio de los trabajadores contra la Sociedad Italiana de Socorros Mutuos ...( expediente 72-495/1986 del Juzgado Letrado de Primera Instancia del Trabajo de 2 do turno).\n1) De acuerdo a las resultancias del expediente mencionado, en este juicio actuó en el contralor y en los pagos primero y segundo realizados, la Comisión Interventora y Liquidadora que nombrara el Ministerio de Salud Pública. Dicha comisión realizó un acuerdo y en forma muy correcta reconoció los derechos de los trabajadores en ese acuerdo que fue firmado por mí como letrado asesor del personal. La Comisión administró, dirigió y llevó a cabo el primero y segundo pago, por la realización de los bienes durante el período de actuación. Al dejar de actuar la comisión ministerial, existían fondos a distribuir, y ese tercer pago, es el que fue realizado por el suscrito en cumplimiento del convenio .\nSolamente un alto porcentaje de trabajadores concurrieron al cobro del crédito, pero un elevado número tuvo que ser convocado por el Diario Oficial, según resulta de la constancia notarial en el que se alude a los Diarios Oficiales y sus paginas 879 C y 1551 C . Si bien concurrieron algunos, quedó un conjunto de acreedores sin efectuar sus retiros de sus haberes respecto de este tercer pago. En vista de lo cual según resulta de fs 824 del expediente ya indicado fue necesario depositar en el Banco de la República por el suscrito según número de cuenta No 1520649354 en caja de ahorro, los dineros de los que no habían asistido a cobrar según un importe de $ 411000 pesos, que está a la orden para su cobro , por quienes asistan al Juzgado .\nVale decir que el único pago que correspondió al suscrito realizar es el señalado y el saldo de acuerdo a lo expresado está depositado y a disposición según se dijo.\n2) Solamente resta aclarar que queda un inmueble padrón 252 de la ciudad de La Paz cuyo remate hemos solicitado en forma reiterada, porque los ocupantes de ese inmueble integrantes de una Sociedad Italiana de La Paz, que se había fusionado con la Sociedad Italiana de Socorros Mutuos, hace treinta años aproximadamente , han impedido con diversos recursos jurídicos la efectividad del remate, a pesar de la sentencia dictada. En un juicio que iniciaron en el Juzgado Letrado de Primera Instancia en lo Civil de 11 turno ficha 2-38165/2006, para quedarse con el inmueble argumentando la nulidad de la fusión que estaba en realidad absolutamente prescripta y en el que nos hemos visto obligado a defender los derechos de nuestros representados , todo lo cual configura esta demora que se percibe , y que ha sido la causa de que no se percibiera un nuevo pago por los trabajadores.\nNéstor 09/21/2010 17:11\nConozco al Dr. Helios Sarthou desde 1962, en ocasión de comenzar mi actividad laboral, desde entonces he disfrutado en innumerables oportunidades de las charlas siempre sabias de Helios, muchas\nveces en La Floresta, otras en Malvín, épocas viejas de la UP de don Enrique Erro, más recientes de la CI, conozco y reitero, muy bien al compañero Helios, por lo tanto debido a su vasta\ntrayectoria de luchador incansable, de honestidad y solidaridad, creo es innecesario hacer ningún tipo de descargos, que inmorales son los que denostan a tan querida figura...arriba compañero\nHelios...arriba los que luchan...como antes...como ahora...como siempre....luchan\nEl polvorín 09/21/2010 18:26\nGracias Nestor, pero sabes que pasa, lamentablemente, si hay que hacer descargos, porque no se puede permitir que la gente largue esas acusaciones tan graves y se queden tan campantes, a mi me\njode molestar al viejo con estas cosas, pero no se puede dejar que se ensucie su nombre porque si.Y mas con cosas que pasaron hace muchos años y las versiones despues se van mal interpretando,\nnunca falta el que hace leña del árbol caido. Por eso no vamos a dejar que lo ensucien gratuitamente.\nariel 09/21/2010 02:38\ntoda la solidaridad con sarthou arribaaaaaa!!! es de los pocos que no traicionan y tiene dignidad ademas dice las cosas de frente y eso a los\nfrentistas estos no les comviene! arriba companero que no esta solo y aqui elpolvorin si le da espacio para que lo escuchemos! y a esos estudiantitos les digo que son unos idiotas perros del\ngobierno! las historia los juzgara cuando se tenga que hablar de el companero en el futuro y se cuente lo que le hicierony esa mancha no se la quitaran jamas! en cambio el es y pasara\nintachable solidario etc etc ustedes no existen GILESSSS!!!\nPatricia Pérez 09/21/2010 02:05\nEs realmente indignante sí, pero fundamentalmente injusto y muy triste que Helios tenga que pasar por ésto tan humillante a su edad, y con su trayectoria.\nFue mi Profesor de Derecho Laboral, y además de enseñarme y mucho sobre derecho, me enseñó buena parte del compromiso que tengo con la clase obrera. Fue mi compañero de militancia en el MPP,\nbrillante en sus análisis políticos.\nNo sé por qué digo que FUE, porque en realidad SIGUE SIENDO para mí lo que referí arriba.\nCompañero Sarthou, a pesar de la distancia física, sepa que estoy a su lado, y que si hay algo que tengo claro es que Ud. nunca se quedaría con dinero de trabajadores. Me parece tan injusto que\ntenga que salir a explicarlo, pero ambos sabemos que la injusticia es un anti valor que campea en todos los ámbitos (social, económico, moral, personal).\nPero yo sé también que sus manos "trabajan por la Justicia" (Benedetti), y que en la calle codo a codo "somos mucho más que dos". Fraternalmente, a mi Profesor y Compañero todo mi respeto\nCarlos mora 09/21/2010 01:27\nhay que ser bien pero bien atrevido para venir a ensuciar al viejo sarthou, que mierda le pasa a la gente? estan todos enfermos o es que ya no saben como justificar las cagadas de este gobierno\nde mierda lleno de traidores que se vienen a meter con el unico tipo como la gente que va quedando vivo\nque lastima colorada que no decis quien fue porque es para romperle la cara\nun abrazo compañera , sos un valorazo\nEl polvorín 09/21/2010 01:29\nUn abrazo Carlitos! Entiendo tu calentura, a mi lo que me jode es hacer pasar al pobre viejo por este momento, que no se lo merece. Que vamo'hacer. es lo que hay.\nMariela Alvariza 09/21/2010 00:32\nTriste que el Dr. Sarthou, con la honestidad y don de gente que es conocida por todos, deba dar explicaciones a una acusación sin argumentos. Todo el apoyo al Dr. y de mi parte, era innecesaria\nsu aclaración. Acá nos conocemos todos.


¿Estás listo para ser parte de UVG? #ExperienciaUVG2019\nCarmen Lucia Mejía • 02/04/2019 • Académico, Central, Ciencias Sociales, Design Innovation & Arts, Educación, Innovación y Emprendimiento, UVG Institucional\nLa Experiencia UVG se efectúa solamente una vez al año. En este increíble evento podrás conocer la Universidad del Valle de Guatemala, su ambiente, oferta académica y lo más importante, podrás hablar e interactuar con estudiantes y colaboradores de las carreras que sean de tu interés.\nEste se llevará a cabo el sábado 6 de abril en las instalaciones del Campus Central de UVG. Esta es la oportunidad que estabas esperando para conocer más sobre la Universidad privada No.1 en Centroamérica y Panamá.\nEl sábado 6 de abril se llevará a cabo de 8:00 a.m. a 1:00 p.m la Experiencia UVG 2019. Si estas interesado en las Ciencias Sociales, Educación o Innovación y Artes, acá te mostramos algunas de las actividades y charlas en las que podrás participar.\nSi te interesa conocer más acerca de esta facultad puedes dirigirte a la Plaza Paiz Riera en donde encontraras el stand informativo de la facultad. Puedes visitar la exposición de materiales arqueológicos y osamentas humanas en el G-303 . Aprender sobre Sociología, comunicación y tecnología en el I-109 de 9:00 a 10:00 a.m. También puedes visitar la exposición paz y conflicto global para conocer el acercamiento desde las relaciones internacionales en el I-105.\nTe invitamos a que visites la exposición interactiva del pasado, presente y futuro de la educación en el H-201. En el stand encontrarás información de los Microgrados y carreras que ofrecemos.\nDepartment of Design Innovation & Arts\nSi sientes que estas llamado para el diseño, la innovación o las artes, no puedes dejar de asistir al taller Mood Lamp en el salón I-201 a partir de las 9:30 a.m.\nAhora bien, si estás interesado en las artes, no te puedes perder el taller organizado por la carrera de Composición y Producción Musical titulado Creando música con tecnología en el salón I-104 de 10:00 a 12:00 p.m.\nAdemás de los talleres y charlas, también habrá food trucks y música. ¿Qué estas esperando para venir el sábado 6 de abril?\n¡La pasada Expo 2018 fue un éxito total! No te pierdas la oportunidad de participar este año y así terminar de convencerte de que esta es la universidad para ti.\nConoce más acerca de la Experiencia UVG 2019 y regístrate en www.uvg.edu.gt/experiencia/\nCarreras Ciencias Sociales Diseño y artes Educación Experiencia UVG 2019 UVG\nAcadémico, Central, Impacto, Innovación y Emprendimiento, UVG Institucional • 02/04/2019\nCentral, UVG Institucional • 04/04/2019\nLa próxima Experiencia UVG 2019 que se efectuará el sábado 6 de abril en el Campus Central de la...


Número 24 - Marzo 2022\n¿Sabías que el estudio Global E-Commerce Outlook, elaborado por la consultora norteamericana CBRE, pronostica que en los próximos cinco años el e-commerce demandará 138 millones de metros cuadrados adicionales de almacenamiento en todo el mundo?\nEn el número 24 de la revista Best Practices analizamos cómo las soluciones logísticas de Mecalux han ayudado a empresas e-commerce a impulsar su negocio. En Polonia, el equipo técnico de Mecalux ha conseguido aumentar en un 300% la superficie útil de almacenamiento para una empresa e-commerce líder a nivel mundial. En Francia, la firma de moda Stand-Privé.com ha logrado una operativa ágil y libre de errores mediante el software de gestión logística de Mecalux: la digitalización del depósito ha permitido controlar 100.000 referencias en tiempo real y expedir 2.600 pedidos online al día. Asimismo, gracias a la tecnología de Mecalux, el e-commerce Harcour ha reducido en un 65% el tiempo destinado a identificar y almacenar los artículos.\nLa revista también incluye artículos de análisis sobre las nuevas tendencias de la logística. Por ejemplo, Joakim Kembro, profesor asociado de la Universidad de Lund, destaca en una entrevista cómo la nueva generación de sistemas automáticos dotados de inteligencia artificial está cambiando las reglas del juego en los depósitos. Por otra parte, Ludwik Wicki, profesor de Economía de la University of Life Sciences de Varsovia, explica que un sistema de gestión de depósitos conduce a un aumento constante de la productividad. Por último, Luca Urciuoli, profesor adjunto en el Programa Internacional de Logística MIT-Zaragoza, profundiza en cómo la tecnología permite también afrontar con eficiencia los múltiples desafíos en la gestión de las cadenas de suministro.\nDescárgate ya la revista Best Practices si quieres estar al día de las últimas tendencias en digitalización y automatización de depósitos.\nDescargar Best Practices nº24 - Marzo 2022\nNúmero 23 - Diciembre 2021\nLlega la edición número 23 de la revista Best Practices y lo hace con un nuevo diseño y un nuevo contenido. Además de los casos prácticos, en los que explicamos cómo la empresa polaca EcoWipes ha incrementado la productividad en un 30%, cómo Decathlon sigue adaptando sus depósitos a la omnicanalidad o cómo Würth Modyf ha digitalizado la gestión de su depósito para afrontar un crecimiento de la facturación de un 550%, la revista incluye noticias, entrevistas, reportajes en profundidad o un White Paper, entre otros contenidos.\nLa pandemia de COVID-19 ha llevado a muchas empresas a replantear sus estrategias de negocio, especialmente a nivel logístico. Entrevistamos a Yossi Sheffi, director del Centro de Transporte y Logística del MIT, para que nos explique cómo la COVID-19 ha acelerado la automatización de los depósitos. También hablamos con Martynas Tamosiunas, gerente de la cadena de suministro de Intersurgical, que nos cuenta los retos de la logística sanitaria que su compañía ha tenido que hacer frente durante la pandemia.\nLa revista también da a conocer un estudio de investigación realizado por la Universidad de Lund en Suecia que revela cómo el éxito de cualquier estrategia omnicanal depende de la correcta configuración del depósito, a la vez que presenta el módulo Easy Mecalux Education, un programa diseñado para que futuros profesionales del sector aprendan a instalar, configurar y operar con un software de gestión de depósitos en un entorno real.\n¡No lo dudes y descárgate ya la revista Best Practices!\nDescargar Best Practices nº23 - Diciembre 2021\nNúmero 22 - Agosto 2021\n¿Quieres saber cómo almacenar el 60% de las referencias en tan solo un 5% de la superficie total del depósito? ¿Te interesaría conocer cómo automatizar un depósito e-commerce? En la edición número 22 de la revista Best Practices encontrarás la respuesta a estas preguntas y estarás a la última de las tendencias en el mundo de la logística.\nLa revista incluye once proyectos de clientes de Mecalux en diferentes sectores y países: desde los depósitos automáticos de Incarlopsa en España donde almacena carne a temperatura congelada, al depósito del operador 3PL Pfeifer en Eslovenia, pasando por Estados Unidos, con el depósito de Producers Dairy. Este último está equipado con el sistema Pallet Shuttle semiautomático, por lo que la instalación ha visto duplicada su capacidad de almacenaje.\nEl software de gestión de depósitos Easy WMS también cobra protagonismo en este número. Cada vez más compañías como, por ejemplo, la multinacional BASF, digitalizan su logística con el fin de obtener una total trazabilidad de las referencias, aumentar el rendimiento de las operativas y eliminar errores.\nAdemás de las noticias relacionadas con los nuevos proyectos en los que estamos trabajando en todo el mundo, la revista recoge tres reportajes: inteligencia artificial en logística, soluciones para automatizar depósitos e-commerce y el software para gestionar el stock entre depósitos y tiendas físicas.\nDescargar Best Practices nº22 - Agosto 2021\nNúmero 21 - Junio 2021\nOs presentamos la edición número 21 de la revista Best Practices, cargada con doce proyectos de clientes que han logrado una cadena logística eficiente y competitiva gracias a los sistemas de almacenaje personalizados de Mecalux.\nEn su interior, descubrirás cómo Groupe Lorca ha conseguido dar cabida a todas sus referencias ocupando un 80% menos de superficie gracias a la robotización de su depósito. También cómo Aghasa Turis ha triplicado la capacidad y aumentado en un 27% los pedidos preparados con una solución logística integral o cómo Hacienda la Albuera ha crecido un 85% desde que instaló un depósito automático que trabaja a diferentes temperaturas.\nTambién hay proyectos de clientes que han dinamizado las operativas de sus depósitos con el software de gestión Easy WMS. Ese sería el caso de Motos Bordoy en España, que ahora puede manipular un 160% más de referencias, o el de Yamazen, en Estados Unidos, que disfruta de una cadena de suministro optimizada con una total trazabilidad de sus productos.\nAsimismo, nos hacemos eco de los nuevos proyectos en los que estamos trabajando en todo el mundo. Y dedicamos el reportaje al módulo Marketplaces & Ecommerce Platforms Integration, una extensión de Easy WMS, idónea para empresas que comercializan sus productos a través de uno o más canales online.\nDescargar Best Practices nº21 - Junio 2021\nNúmero 20 - Marzo 2021\nAcabamos de lanzar el número 20 de la revista Best Practices, una edición en la que podrás descubrir diez ejemplos de compañías que han modernizado su logística gracias a la colaboración de Mecalux. Empresas de alimentación como Elaborados Cárnicos Medina, de cosméticos como Natura Bissé o de electrónica como TAL han recurrido a la automatización para incrementar la calidad de su servicio y eliminar errores.\nAsimismo, verás cómo la distribuidora de complementos de moda Pacomartinez o la multinacional especializada en el cuidado respiratorio Intersurgical han transformado por completo la gestión de su mercadería con la ayuda del software de gestión de depósitos Easy WMS de Mecalux. Esta última ha podido afrontar el aumento del número de pedidos provocado por la COVID-19 mediante una operativa digital, moderna y efectiva gracias a Easy WMS.\nComo no podía ser de otra manera, la revista incluye las últimas noticias sobre los nuevos proyectos en los que Mecalux se halla inmersa, así como un reportaje sobre Multi Carrier Shipping Software, el módulo de Easy WMS dedicado específicamente a organizar los procesos de empaquetado, etiquetado y envío de los pedidos.\nDescargar Best Practices nº20 - Marzo 2021\nNúmero 19 - Enero 2021\nDescarga ya el decimonoveno número de la revista Best Practices, en el que se han recopilado once proyectos de clientes que han confiado en las soluciones de almacenaje y de gestión de Mecalux para mejorar su cadena de suministro.\n¿Quieres saber cómo se ha implementado Easy WMS en el depósito de Espace des Marques de forma telemática durante la COVID-19? ¿O cómo Groupe Bert ha obtenido la misma capacidad de almacenaje ocupando un 73% menos de superficie? ¿Quieres averiguar cómo Industrias Yuk o Intersurgical han centralizado su logística reuniendo la mercadería de distintos depósitos en un único centro altamente robotizado?\nPor otra parte, podrás ver cómo el sistema de gestión de depósitos Easy WMS sigue ayudando a las compañías a dinamizar sus depósitos. Por ejemplo, gracias a este software, Cimasa ha aumentado en un 25% la productividad, mientras que el e-commerce Global Freaks ha triplicado el número de pedidos que expide a diario.\nComo siempre, la revista Best Practices incluye noticias relacionadas con los nuevos proyectos en los que Mecalux está trabajando por todo el mundo. Por último, podrás leer un artículo en el que se analiza en profundidad el módulo SGA para e-commerce de Easy WMS, con el que puedes simplificar las operativas de un depósito omnicanal y optimizar sobremanera la preparación de pedidos.\nDescargar Best Practices nº19 - Enero 2021\nNúmero 18 - Septiembre 2020\nYa está aquí el decimoctavo número de la revista Best Practices, y lo hace con diez proyectos de clientes de compañías líderes en su sector. Empresas con la ambición por renovar su logística en las que Mecalux ha instalado soluciones de almacenaje personalizadas para cada necesidad específica.\n¿Tienes curiosidad por saber cómo funciona un pasillo de almacenaje completamente robotizado que trabaja a dos temperaturas, con tres tipos de productos y tres unidades de carga diferentes? ¿Quieres descubrir cómo Finieco gestiona automáticamente el millón y medio de bolsas de papel que fabrica cada día? La automatización de los procesos logísticos es clave para alcanzar el éxito, y así lo reflejan los almacenes de Cosmopak, Finieco, Surplus Moto, Pons Químicas o Luca Cuccolini.\nAsimismo, la gestión robotizada mediante el sistema de gestión de depósitos Easy WMS también es protagonista en esta nueva edición. Entre otros proyectos, analizamos cómo Easy WMS ha dinamizado la gestión del depósito de la empresa vitivinícola Viñas Familia Gil o cómo Maison François Cholat ejerce una trazabilidad total sobre las 1.800 referencias con las que trabaja.\nLa revista también incluye noticias relacionadas con otros proyectos en los que Mecalux está trabajando por todo el mundo, además de dos interesantísimos reportajes. Por un lado, explicamos cómo lograr una gestión avanzada del depósito gracias a los módulos del sistema de gestión de depósitos Easy WMS. Por el otro, resolvemos las preguntas más frecuentes que plantea el sistema de racks móviles Movirack, la solución ideal para optimizar la superficie y aumentar la capacidad sin perder acceso directo.\nDescargar Best Practices nº18 - Septiembre 2020\nNúmero 17 - Mayo 2020\nOs presentamos el decimoséptimo número de la revista Best Practices, una edición en la que descubrirás cómo Miguélez gestiona las 35.000 toneladas de cable que fabrica cada año o cómo Motocard ha afrontado con eficiencia el reto de la omnicanalidad. Asimismo, desgranamos los almacenes automáticos de Lantmännen Unibake en Polonia, Zbeda en Israel y La Piamontesa en Argentina; todos ellos equipados con tecnología de última generación.\nEl sistema de gestión de almacenes Easy WMS también es protagonista, pues con su ayuda, empresas como el distribuidor de muebles Forma 5, el fabricante de productos de panadería Nicopan o el operador 3PL Casintra han dinamizado y potenciado toda su cadena de suministro. Productividad, trazabilidad, seguridad y agilidad son algunas de las ventajas más evidentes que aporta un SGA.\nComo siempre, la revista también incluye las noticias sobre los nuevos proyectos en los que estará trabajando Mecalux en todo el mundo.\nDescargar Best Practices nº17 - Mayo 2020\nNúmero 16 - Febrero 2020\nYa está aquí el decimosexto número de la revista Best Practices de Mecalux. En esta edición podrás descubrir doce nuevos proyectos de clientes que han confiado en la tecnología para modernizar sus negocios y elevar el rendimiento de sus cadenas de suministro.\nEn su interior, conocerás cómo Nestlé ha optimizado el espacio de su depósito en Argentina o cómo Decathlon ha transformado su centro logístico de Reino Unido con el fin de afrontar los retos de la estrategia omnicanal. Asimismo, verás cómo empresas de la talla de Nupik Internacional, Cistér o SAM han optado por automatizar sus operativas con soluciones altamente tecnológicas, mientras que otras como Créations Dani, WISAG o Heidelberg se han beneficiado de las prestaciones que ofrece Easy WMS sin incorporar un depósito automático.\nPor último, pero muy reseñable, encontrarás las novedades relacionadas con los nuevos proyectos en los que Mecalux está trabajando en todo el mundo. ¡No lo dudes y descárgate ya la revista Best Practices!\nDescargar Best Practices nº16 - Febrero 2020\nNúmero 15 - Octubre 2019\nEl decimoquinto número de la revista Best Practices contiene trece proyectos de empresas que han contado con la colaboración de Mecalux a la hora de mejorar sus cadenas de suministro. Entre esos proyectos, destaca el nuevo centro de Luís Simões, donde se almacenan más de 100.000 pallets y se preparan alrededor de 4.000 pedidos diarios gracias a un depósito automático que actúa como secuenciador de pedidos. HAVI, por su parte, posee un almacén en Portugal dividido en tres áreas y que opera a temperatura ambiente, refrigerada y a -20 ºC.\nEn el terreno de los almacenes no automáticos, descubrirás cómo Adidas es capaz de almacenar 16 millones de cajas y preparar 150.000 pedidos diarios para ventas online y minoristas. Asimismo, encontrarás tres casos de éxito que, a pesar de no contar con una solución automática, han implementado Easy WMS, el software de gestión de Mecalux, a fin de optimizar sus procesos logísticos y prestar un servicio eficiente a sus clientes.\nLa revista también incluye noticias relacionadas con los nuevos proyectos en los que estamos trabajando, así como un artículo en el que se explica que Mecalux Software Solutions ha sido reconocido en el informe Gartner Europe Context: ‘Magic Quadrant for Warehouse Management Systems’, publicado en julio del 2019 por este líder mundial en estudios de mercado y consultoría.\nDescargar Best Practices nº15 - Octubre 2019\nNúmero 14 - Julio 2019\nDescarga ya el decimocuarto número de la revista Best Practices y descubre trece proyectos de compañías líderes en su sector que se están beneficiando de las soluciones de almacenaje y gestión de Mecalux. Entre sus páginas, podrás leer cómo Grupo Rossignol ha adaptado su depósito en Francia a su estrategia omnicanal o cómo Danone gestiona las operativas de su compleja cadena de suministro con el sistema de gestión de depósitos Easy WMS.\nTambién conocerás al detalle qué soluciones de almacenaje se han instalado en el centro de distribución de Coca-Cola Refrescos Bandeirantes en Brasil. Asimismo, profundizarás en los sistemas más eficientes implementados en depósitos e-commerce como TopTex (ropa y accesorios), Deguisetoi.fr (disfraces y artículos de fiesta) y Eobuwie.pl (zapatos y accesorios).\nAdemás, la revista incluye las noticias más destacadas del sector, así como un extenso reportaje en el que se analiza la funcionalidad, los beneficios, las particularidades y aplicaciones del sistema Pallet Shuttle semiautomático y automático.\nDescargar Best Practices nº14 - Julio 2019\nNúmero 13 - Marzo 2019\n¿Tienes curiosidad por saber cómo es el depósito de Decathlon en Polonia con el que ha agilizado la preparación de pedidos online? ¿Quieres descubrir cómo Tadim se ha introducido en la Industria 4.0 gracias a la automatización de todas las operativas de su centro logístico en Turquía?\nNo te pierdas el decimotercer número de la revista Best Practices porque llega con once proyectos de clientes tan sorprendentes como exitosos. Se trata de empresas líderes en su sector que, gracias a la colaboración de Mecalux, han renovado y mejorado su cadena de suministro con el fin de adaptarla a las nuevas necesidades del mercado.\nEntre todos los artículos, conocerás cómo Mecalux ha adaptado el depósito automático de la multinacional de piezas de recambio GKN Driveline para que pueda gestionar cajas de hasta 200 kg. Asimismo, verás cómo Grupo Alainé ha logrado un elevado rendimiento y una máxima capacidad de almacenaje en sus nuevas instalaciones en Francia, equipadas con canales de hasta 43 m de profundidad.\nEn Best Practices, también encontrarás un recopilatorio de algunos de los nuevos proyectos en los que está trabajando Mecalux y que se pondrán en marcha en los próximos meses, así como las noticias más relevantes del sector.\nDescargar Best Practices nº13 - Marzo 2019\nNúmero 12 - Enero 2019\nOs presentamos el duodécimo número de Best Practices, una revista que contiene ocho proyectos de clientes que Mecalux ha realizado para todo tipo de sectores industriales y en varios países como Brasil, Chile, España, México o Polonia.\nPodrás conocer al detalle la moderna planta que Nestlé Purina posee en Chile o cómo la multinacional Hero se ha beneficiado de actualizar su antiguo software de gestión de depósitos por el nuevo Easy WMS de Mecalux en sus instalaciones en España. También podrás descubrir cómo se ha aplicado la simulación a la hora de lograr que las estanterías del depósito de Chiggiato Trasporti en Italia puedan soportar cualquier movimiento sísmico que se pueda producir en la región o cómo Benco Dental ha aumentado la eficiencia y ha optimizado el espacio de su depósito de Estados Unidos con diversas soluciones para picking. Como es habitual, Best Practices también incluye las noticias sobre los nuevos proyectos en los que estará trabajando Mecalux en los próximos meses.\nDescargar Best Practices nº12 - Enero 2019\nNúmero 11 - Octubre 2018\nEl undécimo número de la revista Best Practices llega con siete proyectos de clientes en los que empresas tan reconocidas como Decathlon, Michelin o Novartis han confiado en las soluciones de almacenaje de Mecalux para optimizar su cadena logística. En ellos descubrirás cómo agilizar la preparación de pedidos online, las ventajas que ofrece conectar el depósito con producción o los beneficios que se obtienen al instalar un sistema de gestión de depósitos como Easy WMS de Mecalux.\nAdemás, la revista incluye las noticias más destacadas del sector, así como un reportaje en el que se analiza en profundidad cómo el modelo omnicanal está transformando los centros logísticos. Mecalux conoce muy bien las necesidades logísticas del retail y ofrece soluciones de software que facilitan que las empresas se adapten a las nuevas tendencias del mercado.\nDescargar Best Practices nº11 - Octubre 2018\nYa está disponible el décimo número de la revista Best Practices. Incluye ocho proyectos de clientes de Mecalux donde se pueden ver algunas de las soluciones de almacenaje construidas a medida para empresas que trabajan en sectores tan diversos como la alimentación, la automoción o el farmacéutico. Su objetivo principal es el de ayudar a mejorar todos los procesos de sus cadenas de suministro.\nEn esta edición podrás descubrir cómo Würth ha automatizado todo su proceso logístico, qué beneficios aporta el sistema de gestión de depósitos Easy WMS en el depósito de producción de Renault o qué solución ha elegido el supermercado online brasileño Super Nosso con el fin de preparar 3.000 pedidos diarios.\nAdemás, encontrarás las últimas noticias relacionadas sobre los nuevos proyectos en los que Mecalux está trabajando por todo el mundo. Best Practices 10 también incluye un reportaje dedicado a la simulación en el que podrás descubrir cómo el control y la monitorización de todos los procesos logísticos ayuda a fortalecer a tu negocio.\nDescargar Best Practices nº10 - Julio 2018\nNúmero 9 - Abril 2018\n¿Quieres saber qué ha hecho Nestlé para conectar su centro de producción con el depósito? ¿Cómo es capaz Grégoire-Besson de gestionar más de 10.000 referencias? En este número de Best Practices se incluyen seis proyectos de clientes que muestran cómo empresas de diferentes sectores comerciales han potenciado sus negocios gracias a la renovación y mejora de sus centros logísticos. En la mayoría de estos casos, la automatización ha sido el motor para incrementar la productividad de todas las operativas.\nAl mismo tiempo, la revista contiene un apartado de noticias con los proyectos más destacados en los que está trabajando Mecalux en este último trimestre. Todo ello con un nuevo diseño mucho más moderno y atractivo. ¿A qué esperas para descargarla?\nDescargar Best Practices nº9 - Abril 2018\nNúmero 8 - Enero 2018\nEl octavo número de la revista Best Practices llega con 8 casos prácticos en los que se explica, de forma técnica y detallada, cómo empresas punteras en su sector han logrado mejorar su proceso logístico gracias a la ayuda de Mecalux. En su interior, descubrirás la solución instalada para cada una de sus necesidades y qué se ha implantado para aumentar la capacidad de almacenaje, reducir costes logísticos, optimizar las funciones de picking, etc.\nLa revista, como es habitual, también incluye una sección con las noticias más destacadas del sector, un reportaje en el que se explican las ventajas que aportan las electrovías –uno de los sistemas de transporte de mercancía más ágiles que se pueden instalar en un depósito– y una entrevista a Xavier Pascual, director de la feria Hispack 2018, en la que nos cuenta cómo se presenta la decimoséptima edición de este salón de referencia en torno al packaging y analiza la relación que este tiene con la logística.\nDescargar Best Practices nº8 - Enero 2018\nNúmero 7 - Noviembre 2017\n¿Tienes un e-commerce y no sabes cómo agilizar la preparación de los pedidos? ¿Quieres ahorrar dinero reduciendo el consumo de energía de tu cámara de congelación? ¿Necesitas optimizar el espacio de tu depósito? El número 7 de la revista Best Practices incluye 10 casos de éxito que explican cómo la solución de almacenaje instalada se ha ajustado a las necesidades del cliente con el fin de lograr la mayor eficiencia logística.\nEn su interior, encontrarás un depósito automático con pasillos de 140 m de longitud, un depósito que combina distintas soluciones en las que alojar más de 73.000 pallets o cómo se ha logrado el máximo rendimiento en el depósito de una empresa líder de venta online. Además, la revista incluye noticias relevantes del sector y un detallado artículo de nuestros expertos en el que descubrirás los tipos, ventajas y peculiaridades de los transportadores para pallets.\nDescargar Best Practices nº7 - Noviembre 2017\nNúmero 6 - Junio 2017\n¿Necesita optimizar su operativa de picking? ¿Ampliar su capacidad de almacenaje? ¿Adaptar su cadena logística al e-commerce? ¿Reforzar sus estanterías frente al riesgo de movimientos sísmicos? En las páginas del número 6 de Best Practices encontrará ejemplos de las más diversas instalaciones, con soluciones para todo tipo de necesidades logísticas.\nComo es habitual, la revista se completa con artículos en profundidad realizados por expertos del sector. En este caso, se revisan las ventajas de los servicios de software en la nube; los sistemas para lograr el mejor aislamiento térmico en cámaras frigoríficas; y los cálculos sísmicos para estanterías en Europa.\nDescargar Best Practices nº6 - Junio 2017\nNúmero 5 - Marzo 2017\nDesde grandes instalaciones automáticas donde se busca la máxima capacidad de almacenaje, hasta depósitos con racks selectivos y circuitos de transportadores para conseguir la máxima agilidad en la preparación de pedidos, el número 5 de Best Practices ofrece 16 casos prácticos con ejemplos de todo tipo de soluciones para la optimización de la cadena logística.\nLa revista también incluye dos nuevos artículos en profundidad: uno está dedicado a analizar los avances en el comportamiento estructural de las estanterías frente a los movimientos sísmicos, centrándose especialmente en el caso de Chile; mientras que el otro explica algunas claves para reducir el consumo de energía en los depósitos automáticos.\nDescargar Best Practices nº5 - Marzo 2017\nNúmero 4 - Diciembre 2016\nEl último número de 2016 incluye 18 casos prácticos, que ilustran una amplia variedad de proyectos adaptados a los condicionantes de empresas destacadas de los siguientes sectores: alimentación y bebidas; transporte y operadores logísticos; plásticos; sanidad; productos químicos y cosmética; y ferretería y suministro industrial.\nTodo ello complementado con las noticias más destacadas de este trimestre y dos nuevos artículos de nuestros expertos, dedicados a analizar en profundidad las ventajas de las nuevas baterías y supercondensadores para equipos automáticos de manutención, y a revisar los distintos tipos de acabados existentes en el mercado para proteger las estanterías metálicas frente a la corrosión.\nDescargar Best Practices nº4 - Diciembre 2016\nNúmero 3 - Septiembre 2016\nEn este número se revisan 15 nuevos casos prácticos de distintos tipos de proyectos de almacenaje implementados alrededor del mundo. Cada uno de los ejemplos presentados muestra la mejor solución para un tipo de necesidad concreta.\nDesde estanterías de paletización a medida para ubicar y mantener en orden 50.000 rollos de tela, o el desarrollo de un “depósito tipo” para todos los centros de mantenimiento de Renfe, hasta una gran instalación de picking con transportadores para agilizar la venta online de zapatos, los proyectos de almacenaje seleccionados en este número abarcan todo tipo de operativas logísticas.\nDescargar Best Practices nº3 - Septiembre 2016\nNúmero 2 - Junio 2016\nEsta edición incluye 18 casos prácticos que muestran distintas problemáticas y las soluciones de almacenaje adoptadas para resolverlas del modo más eficiente.\nLas empresas representadas (como Cepsa, Bodegas Protos o Schneider Electric) pertenecen a los sectores más diversos: alimentación y bebidas, productos químicos y cosmética, transporte y operadores logísticos, construcción, papel y derivados, electricidad y electrónica, etc.\nEl número se completa con dos interesantes artículos confeccionados por nuestros expertos: “La elección del sistema idóneo para almacenar pallets”, y “Los beneficios de la gestión inteligente de un depósito”.\nDescargar Best Practices nº2 - Junio 2016\nNúmero 1 - Marzo 2016\nNúmero de lanzamiento de la revista Best Practices, que nace con el objetivo de mostrar la aplicación real de las soluciones de almacenaje y de software de gestión de depósitos de Mecalux en una selección de proyectos. De este modo, empresas de cualquier sector y tamaño podrán seguir estos ejemplos de éxito para resolver sus propias necesidades logísticas.\nLos casos prácticos incluidos en este primer número abarcan desde el espectacular depósito automático autoportante de 46 m de altura construido para Hayat Kimya, hasta la instalación de un depósito automático compacto con Pallet Shuttle y transelevador para la empresa cárnica Hemosa.\nDescargar Best Practices nº1 - Marzo 2016


Goyeneche tras la condena: “Es una enorme satisfacción del deber cumplido” - Diario del Sur\nGoyeneche tras la condena: “Es una enorme satisfacción del deber cumplido”\nLa procuradora Adjunta y titular de la Oficina Anticorrupción, Cecilia Goyeneche, quien llevó adelante la megacausa por corrupción contra Sergio Urribarri hasta que le iniciaron un jury de enjuiciamiento, habló de las sensaciones tras el fallo que condenó al ex gobernador a ocho años de prisión y a otros ex funcionarios.\nEn declaraciones realizadas al programa A Quien Corresponda (Radio De la Plaza), Goyeneche comentó que estuvo “todo el día escuchando la lectura de la sentencia, y uno va olfateando lo que va a ir pasando a medida que escucha los argumentos –sobre todo porque uno conoce la causa y porque conocemos el sistema jurídico– y la sensación fue de alivio y de satisfacción”.\nAnalizó en ese sentido que “la tarea del fiscal es bastante ingrata en el sentido de que investiga, ve la verdad, ve los hechos, ve la prueba, tiene todo en sus manos, muchas veces por lo que aporta la prensa, pero la verdad que uno presenta hasta que no la observa un juez y da la razón parece que es una verdad a medias y estamos siempre en la picota y con cuestionamientos, incluso a veces por demoras que también los fiscales padecemos. Y cuando finalmente vemos que el trabajo de tantos años y de tantas personas que han puesto el cuerpo y el sacrificio de pasar horas y horas en estas investigaciones, lo que sentimos es una enorme satisfacción del deber cumplido y de que no fueron en vano todos los esfuerzos y sacrificios que hemos hecho”.\nReveló que conocida la sentencia, abrazó a su esposo e hijas “que estaban cerca” y admitió que se le “cayeron algunas lágrimas”. También destacó que recibió “muchísimos mensajes, los más emocionantes fueron de los colegas, del equipo de trabajo de la Fiscalía, que todos hemos estado sabiendo en qué consistía eso, sabiendo cuál era nuestro rol y decididos a cumplirlo, pero también padeciendo el contexto y todo lo que hemos pasado en estos meses”.\nDefinió que “es un fallo histórico, trascendente, contundente” y consideró que “las 12 de lectura de ayer no fueron en vano porque la contundencia que demostró el tribunal, el análisis minucioso de la prueba que se hizo; para todos, para la comunidad entrerriana, para el país y para la justicia entrerriana es un soplo de aire fresco, demuestra que los jueces cuando pasan por un sistema de concurso como el del Consejo de la Magistratura de Entre Ríos, cuando se ganan el cargo y no se lo deben a nadie y no tienen favores que retribuir, saben cuál es su rol y lo pueden cumplir pese a que los mensajes de todos lados sean de amedrentamiento o de que es más fácil no hacer lo que se debe. Estos jueces demostraron que no están para eso, que la función les exige otra cosa y que lo pueden hacer muy bien”.\nConsultada por cuánto le sirve la condena a la sociedad, Goyeneche analizó que “la corrupción es el problema de nuestro país y de los países de Latinoamérica, esto lo vienen diciendo mucho últimamente, incluso los tribunales internacionales, marcando cómo la corrupción afecta a los derechos humanos, cómo genera pobreza, cómo distorsiona la distribución del dinero, y en estos casos lo hemos visto de una manera patente”.\nEn ese marco, dijo que “esto es un halo de esperanza y tiene que animar a la gente a pensarse distintos, a animarse a denunciar, a decir las cosas, porque en las investigaciones de corrupción una de las enormes dificultades que tenemos es el temor, es la idea del no me meto porque nada cambia, y a lo mejor esta sentencia contribuye a cambiar eso: a darnos cuenta que tenemos que meternos, que tenemos que hacer nuestra parte, que tenemos que hablar cuando somos testigos o cuando sabemos algo. Eso es un poco el rol de cada uno y que a lo mejor esta sentencia sirve para cambiar la imagen de la justicia en esto y para movilizar otras cosas en la ciudadanía”.\nRespecto de la renuncia de Urribarri como embajador, señaló que “pertenece a una decisión del Estado, y es bastante lógico dentro del marco de lo que se puede presentar como gobierno; una persona condenada de una manera tan contundente es casi lógico que pase pero no me corresponde comentarlo demasiado”. “La inhabilitación es una de las penas que acompaña a todas las penas de prisión que se impusieron por el delito de que se trata y una vez que quede firme esta sentencia –que debe pasar por varias instancias judiciales, dos en la provincia: Casación y Superior Tribunal de Justicia, y luego la Corte- viene acompañada de la inhabilitación y en un futuro no podría ocupar más cargos públicos”, refirió la fiscal.\nPor otra parte, valoró que “en Fiscalía es muy emocionante ver el compromiso con el que se trabaja, con la certeza del rol que tienen y con la tranquilidad de saber que hacen lo que tienen que hacer, desde el empleado más raso hasta los fiscales que pusieron la cara y el cuerpo en este juicio tan desgastante. Para todos ellos no hay más que palabras de felicitaciones y de reconocimiento para el esfuerzo”. “Algunas de estas casusas empezaron en 2016, actuaron otros fiscales en el primer tramo, todo el equipo de investigadores y de profesionales que ayudaron con la investigación, para todos tiene que ser una enorme satisfacción de la labor cumplida. Muchos de ellos fueron injustamente vapuleados, se escucharon afrentas muy duras en el debate y los vapulearon de una manera bastante desagradable; así que lo que pasó ayer fue un reconocimiento para ellos y al trabajo bien hecho, es lo que tienen que hacer simplemente, pero hay que reconocerlos”, aseveró con la voz entrecortada por la emoción.\nRespecto de las penas bajas que se impusieron a algunos de los acusados, Goyeneche consideró que “muchos de los que fueron condenados a prisión condicional merecían una línea diferenciadora sustancial para definir quiénes son los responsables de todas estas maniobras y a ellos les puso penas efectivas, y con todos los demás podría decirse que fue un poco condescendiente”.\nPuntualmente sobre la situación de la contadora Corina Cargnel, dijo que “viendo la causa de las imprentas, se veía el trabajo de Cargnel que era una persona archi-eficiente muy conocedora de lo que debía realizar, una persona que podría haber sido una excelente profesional trabajando bien, pero que se prestó para realizar estas cosas en una pérdida de la noción de lo que está bien y lo que está mal o de lo que es lícito e ilícito. Incluso en su defensa posterior planteó que ella hacía lo que tenía que hacer pero justamente lo que hacía era colaborar con una empresa delictiva”.\n“Esto muchas veces es explicable por estas dinámicas del grupo, de pensar que si el cuñado del gobernador lo hace por qué no puedo hacerlo yo, y creo que a eso atendió el tribunal y por eso aplicó penas tan bajas para este grupo de personas, marcando claramente la diferencia entre los que son responsables y que tenían a su cargo los dineros públicos, en quienes la ciudadanía depositó la confianza para administrar los dineros públicos e hicieron esto que fue sustraerlo”, explicó.\nFinalmente, deseó que “ojalá que la sentencia sea un límite, ojalá que no se olvide esto, que se tenga presente que la administración de los dineros públicos está absolutamente reglada y que el cumplimiento adecuado de esas reglas y si cada uno de los que tiene que ver con eso cumpliera adecuadamente su rol, nada de esto pasaría”. “Aquí tenemos solamente la punta de un iceberg visible, pero hay también muchas otras cuestiones atrás que quedan por lo bajo de gente que no hace lo que tiene que hacer. Ojalá esto sea una advertencia para que no siga pasando a este nivel”, concluyó.


El esperado abrazo de Andrés Caparrós y su hijo Alonso\nEl esperado abrazo de Andrés Caparrós y su hijo Alonso emocionan a Paz Padilla\nEmotivo abrazo de Alonso Caparrós con su padre\nAndrés Caparrós, sobre la relación de Rocío Flores y su madre: "Hay que tener paciencia, buena predisposición y amor"\n"Cuando lo difícil que es, me acuerdo mucho de Rocío Jurado por lo que estaría sufriendo con todo esto"\n'Sálvame' ha vivido un emotivo encuentro que no ha dejado indiferente a nadie. Y es que, para sorpresa de muchos, Andrés Caparrós ha visitado el programa para ver a su hijo, Alonso Caparrós, como colaborador. Ambos se han fundido en un precioso abrazo que ha emocionado a todo el plató. Como ya sabemos, padre e hijo han sufrido mucho en el pasado porque estuvieron distanciados mucho tiempo. Ahora están mejor que nunca y, por experiencia, Andrés ha querido aconsejar a Antonio David y a su hija, Rocío Flores.\nLa hija del colaborador y su exmujer, Rocío Carrasco, llevan distanciadas 7 años y el periodista cree que ese encuentro llegará más pronto que tarde: "Creo que la semilla ha caído y germinará en un plazo relativamente pronto. Hay que tener paciencia, buena predisposición y amor". Además, ha contado que se acuerda mucho de Rocío Jurado, con quien tuvo una amistad muy especial: "Cuando veo todo esto y lo difícil que es, me acuerdo mucho de ella por lo que estaría sufriendo con todo esto. Tenerla presente puede servir para respetar su memoria y hacer todo lo posible por que esto se arregle".\n"¡Déjate de todo ya y acude a la llamada de tu hija!"\nEl periodista ha aprovechado el momento y le ha mandado un mensaje directamente a Rocío Carrasco: "¡Déjate de todo ya y acude a la llamada de tu hija!". Y tras estas palabras, ha contado, muy emocionado, que cuando se encontraba mal se resguardaba en el regazo de su madre porque estaba seguro de que "nada malo iba a pasar". Pero esto no ha sido todo. Alonso le ha pedido que cante un poquito y, tras ser animado por el público y como broche final, Andrés se ha arrancado con una preciosa canción que ha emocionado a todos.\nAlonso Caparrós y su padre\nLa llamada de Rocío Flores a su madre crea un conflicto entre Antonio David y Gema López\nBelén Esteban opina de la llamada de Rocío Flores a su madre: "Me da pena Rocío Carrasco"\nGema López critica la "demagogia" de Antonio David Flores: "Juega a las medias verdades"


Una buena constitución en la infancia puede determinar la salud respiratoria en el futuro | Pequelia\nSegún los resultados de una investigación de ISGlobal , una buena constitución en la infancia puede determinar la salud respiratoria en edad adulta. Los expertos comentan que el porcentaje de grasa y músculo en la infancia, tiene una clara relación con mejores funciones pulmonares.\nvelsid 11 Ene 19\nHoy conocemos un nuevo estudio desarrollado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), en el que se concluye que una buena constitución en la infancia puede determinar la salud respiratoria en el futuro. Los expertos comentan que el porcentaje de grasa y músculo que se tiene de niño podría mejorar o empeorar la salud respiratoria en edad adulta.\nAnteriormente se han realizado estudios en los que se ha asociado una mayor masa corporal con una función pulmonar más reducida o más elevada, datos contradictorios debido a que, probablemente, no se tuvo en cuenta la contribución del músculo y de la grasa a la mayor masa corporal. No es lo mismo una masa corporal donde predomina el músculo, que una masa corporal donde predomina la grasa, por lo que no entendemos que esos estudios no tuvieran en cuenta esta información.\nEn todo caso, este nuevo trabajo arroja más luz al respecto, determinando que más músculo en la infancia y en la adolescencia, mejoran la función pulmonar en edad adulta. Por otro lado, se constata que un mayor porcentaje de grasa en la masa corporal conduce a una función pulmonar más reducida en los chicos, en las chicas esta condición no se constató.\nEn este trabajo, los expertos combinaron las medidas corporales con otras que se obtuvieron mediante una absorciometría de rayos X de doble energía (DXA) para distinguir entre músculo y grasa. Esta técnica se suele utilizar para diagnosticar la osteoporosis, pero también es efectiva para estudiar la composición corporal. Además, se procedió a medir la función pulmonar y a calcular el crecimiento del grupo de niños que participaron en este trabajo, 6.964 del Estudio longitudinal de Avon sobre padres e hijos realizado en Reino Unido (Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC -Children of the 90s).\nLos resultados muestran las siguientes conclusiones, los niños y niñas con una mayor masa muscular se asociaron a un mayor nivel y tasa de crecimiento de Capacidad Vital Forzada (CVF), es decir, la capacidad máxima de captar y expulsar aire en condiciones forzadas. También se asociaron a un Volumen Espiratorio Forzado (VEF1), cantidad de aire que una persona puede exhalar con fuerza durante un segundo, y un mejor Flujo Espiratorio Forzado, la velocidad con que sale el aire de los pulmones.\nTanto en niños como en niñas, se determinó que el mayor nivel de grasas se asoció a una menor tasa de crecimiento de Capacidad Vital Forzada y un menor Volumen Espiratorio Forzado. En niños, pero no en las niñas, se determinó que un mayor nivel de grasa corporal se asoció con un menor nivel de tasa de crecimiento pulmonar, Capacidad Vital Forzada y Volumen Espiratorio Forzado.\nHay que decir que en este estudio se eliminaron factores de sesgo que podían alterar los resultados como, por ejemplo, el bajo peso al nacer o el tabaquismo de la madre durante el embarazo y hasta que los niños alcanzaron la pubertad. Los resultados ponen de manifiesto lo importante que es la composición corporal y no sólo la masa corporal, algo que se debería tener en cuenta a la hora de desarrollar nuevas investigaciones que relacionaran peso infantil y la salud en general.\nLos expertos comentan que las estrategias de salud pública que promueven un estilo de vida saludable, podrían mejorar la función pulmonar y reducir la morbilidad respiratoria en edad adulta. Podéis conocer todos los detalles de la investigación a través de la página de ISGlobal y en este artículo publicado en la revista científica American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.


[Vídeo] Un impresionante robot bípedo que se desplaza casi como un ser humano\nDARPA, una agencia del Departamento de Defensa de Estados Unidos responsable del desarrollo de nuevas tecnologías para uso militar, ha financiado a Boston Dynamics para crear el robot bípedo que podéis contemplar en el vídeo que encabeza este post.\nPensaréis que ya habéis visto otros robots bípedos. Pero no como éste. De hecho, sus habilidades para avanzar y sortear obstáculos son tan impresionantes que os parecerán más propias de la película Yo, robot.\nSu nombre es Pet-Proto. Y si robots como él ya son capaces de imitarnos físicamente de esta manera, no dudo de que pronto nos superen intelectualmente (al menos a quienes ni siquiera saben lo que es Hungría).\nCompartir [Vídeo] Un impresionante robot bípedo que se desplaza casi como un ser humano


Prográmese: esta sería la fecha y hora del debut de James Rodríguez en Catar - Infobae\nLa historia del futbolista colombiano James Rodríguez en el fútbol asiático acaba de comenzar este jueves 23 de septiembre tras ser presentado como nuevo jugador del Al-Rayyan de Catar. El cafetero llegó procedente del Everton de Inglaterra, club con el que disputó 26 partidos y registro un total de 6 anotaciones y 8 asistencias.\nAunque a muchos de los seguidores del cucuteño los tomó por sorpresa su decisión de jugar en el balompié catarí, el volante reconoció que migró al fútbol del Medio Oriente con el fin de seguir triunfando y seguir cosechando títulos para su palmarés. Además, se mostró contento con este nuevo “capítulo” en su carrera deportiva.\nJames Rodríguez fue certero al asegurar que no eligió al Al Rayyan en busca de tranquilidad, “No he venido acá para estar tranquilo, he venido para poder ganar”. De hecho, reveló que en diálogos con el director técnico como con las directivas les manifestó su deseo de ganar títulos y ayudar a crecer la liga de Catar, una competición desconocida para muchos países del mundo.\nSobre las 8:45 de la mañana, hora colombiana, el volante internacional con la Selección Colombia arribó al Ahmed Bin Ali Stadium, escenario deportivo en el que juega su nuevo equipo, para ser presentado oficialmente y entregar lo que fue su primera rueda de prensa.\nSin embargo, hubo una declaración que dejó en la incertidumbre la fecha de su posible debut con la ‘10′ del Al-Rayyan pues, aunque se creía que estaría disponible para el próximo juego del equipo, el cual será el próximo lunes 27 de septiembre, cuando enfrenten al Al-Khor por la cuarta jornada de la liga, todo parece indicar que hay que esperar algunos días más.\nAsí lo confirmó James en la conferencia de prensa cuando afirmó que necesitaba unos días de adaptación física para estar en óptimas condiciones de cara a la temporada que se le viene: “Hace muchos días que no estoy entrenando. Quisiera ponerme un par de días bien para poder jugar bien. En el fútbol si no estás al 100 por ciento es duro. Yo sí quiero entrenarme unos días bien y poder jugar, sí el coach quiere”, James sobre su debut.\nEs decir que, en dado caso de que no esté dentro de los convocados para el duelo del lunes ante Al-Khor, lo más seguro es que sea incluido para la quinta fecha de la liga cuando Al-Rayyan visite al Al-Ahli el próximo sábado 2 de octubre desde las 11:15 a.m. (hora colombiana).\n“No estoy lesionado, pero vengo algunos días sin entrenar por el viaje. Quiero unos días para poder volver a estar listo y poder jugar si el entrenador quiere”, añadió Rodríguez.\nPor ahora, se sabe que el mediocampista colombiano firmó un contrato por los próximos tres años, según confirmó el presidente del equipo.\nDe acuerdo con la prensa local, el jugador estará entrenando de manera diferenciada por algunos días para adaptarse en su totalidad. Una vez esté en condiciones de jugar, se unirá a sus compañeros para esperar la primera oportunidad que le dé el entrenador. Cabe recordar que, aunque parecía seguro, el cafetero vestirá en su espalda el dorsal número 10.\n¿CÓMO VA EL AL-RAYYAN EN LA LIGA?\nA día de hoy se han disputado 3 fechas de la Qatar Stars League, en las que Al Rayyan suma 2 empates y 1 derrota en 3 partidos disputados. En el encuentro más reciente del club se dio precisamente este miércoles justo después de que se confirmara la vinculación de James. Allí el cuadro de Blanc cayó 4-2 ante Al-Sadd, equipo dirigido por Xaxi Hernández y actual campeón del torneo.\nEl próximo partido de Al-Rayyan será el lunes 27 de septiembre, cuando enfrente al Al-khor por la cuarta fecha de la Liga Qatarí desde las 11:30 a.m. hora colombiana.\nCOLOMBIA-DEPORTESCOLOMBIA-NOTICIASJAMES RODRÍGUEZJAMESAL-RAYYANCATARSELECCIÓN COLOMBIA


CANÍBALES EN MIRAFLORES\nViajar desde La Lagunita al Palacio de Miraflores, en carro, un viernes a las siete de la noche, puede tardar más que volar de NY a Caracas. La tranca infernal no distingue clase ni vínculo político. La vaina simplemente no se mueve.\nA la altura del CCCT un grupito de supuestos buhoneros se puso a atracar carro por carro. Scarlet se asustó cuando vio sus pistolas. Yo pensé que quizá era bueno que ella se fogueara viendo un poco de aquello, para que dejara la mariquera y entendiera que esta tierra es seria.\nUno de los malandros apuntó a Pantera a través de la ventana de la camioneta con una Magnum Millenium bien cuidada. Scarlet gritó del miedo. Pantera apretó un botón, hizo sonar una alarma y dijo por un micrófono.\n—Está blindada, peluche. Corre que es la autoridad.\nEl malandro bajó su arma, hizo un gesto de disculpas y salió corriendo.\nScarlet quedó friqueada y se le quitaron las ganas de mudarse a Venezuela. Me preguntó dónde estaban los policías. Que si no había cámaras, etcétera. Yo le expliqué que la vaina se había jodido porque gracias a la revolución había demasiado dinero en la calle, y eso tenía a los choros vueltos locos. Pero el gobierno estaba tomando medidas para reducir la criminalidad, y había juramentado a las brigadas del\npueblo, que seguro harían un trabajo importante… bla bla bla… No sé por qué con Scarlet me ponía demasiado oficialista. Quizá en el fondo la veía como a una futura Hillary Clinton y estaba sentando las bases para una buena relación bilateral.\nA todos los güevones que estaban alrededor les quitaron sus BlackBerry y sus iPhone, los reales que traían en las carteras y cualquier otra vaina portátil que tuvieran a bordo. Nadie opuso resistencia. Eran todos prisioneros del tráfico. Nadie se iba a poner a pelear por cosas materiales. Era gente sensata, dentro de lo insensato\nque es andar por Caracas en un carro sin blindar.\nLas compañías telefónicas reportan cinco mil teléfonos robados al día en todo el país. Cinco mil becerros diarios se quedan sin celular. Otros cinco mil compran teléfonos robados que algún día les van a robar. Es el ciclo de la vida. Hakuna Matata. Todo bajo control.\nDespués de hora y media en la autopista entramos a la avenida Baralt, uno de los lugares más interesantes del mundo, si me preguntan a mí. Es de las avenidas más largas de la ciudad, el lugar donde confluyen buena parte de los edificios del gobierno, la mayoría de los burdeles y bares de la zona, algunas de las plazas históricas… Toda Venezuela comienza o termina en la Baralt. La conspiración del 11 de abril terminó en la Baralt, gracias a que el bravo pueblo contuvo a los agresores desde el ahora glorioso Puente Llaguno. Allí cayeron muchos hermanos, compañeros de lucha. Allí se refundó y cogió aliento el movimiento.\nYo la verdad estaba muy carajito en esa época, no me interesaba la política. Acababa de entrar a la Metro y lo que andaba era pendiente de los culitos. Pero uno crece y aprende, lee historia… entiende…\nPasamos por la estación de Capitolio, bordeamos El Silencio y seguimos nuestra ruta rodando a dos cuadras de la hermosa Plaza Bolívar. Me provocó llevar a Scarlet a la plaza, pero ya la vaina estaba medio oscura y desde hace un tiempo no estaba claro quién dominaba la zona. Había que estar mosca y ya había tenido suficientes emociones por el día de hoy.\nCruzamos por la avenida Urdaneta y finalmente llegamos al Palacio. Pantera mostró sus credenciales, revisaron mi cédula y les dije que Scarlet venía conmigo. Nos dieron la bienvenida.\nEntramos por una de las puertas laterales. Scarlet confesó que estaba un poco nerviosa, nunca había estado en el palacio de gobierno de ningún país. Le dije que no se preocupara, aquí estaba en casa. Este palacio no era del gobierno sino del pueblo. Ahora Venezuela es de todos.\nLlegamos al salón en el que se llevaría a cabo la cena. Había varios ministros, cinco generales, dos subministros, seis testaferros, gente de negocios, amigos, uno que otro coleado y mi querida Vera Góldiger.\nVera me saludó con cariño, pero se puso toda rara cuando vio a Scarlet. La Góldiger era la primera y la última gringa que había entrado al círculo íntimo de la revolución.\nEra la novia de la revolución y una de las parejas esporádicas más constantes que tenía el Comandante. Sin embargo, al lado de Scarlet, la Góldiger se veía gorda y vieja. Y eso la puso como loca... Se le notaba el pánico de que el Comandante pusiese sus ojos sobre otra gringa.\nPero a mí eso no me preocupaba. El Comandante es llanero, y llanero no tumba jeva ‘e pana. Hay una que otra historia que corre por ahí, pero no me las creo. Para un hombre de tal grado de poder, acostumbrado a manejar varios billones de dólares al año, andar tumbando hembras sería muy fácil. Y el Comandante se sabe demasiado\nvalioso como para buscar metas fáciles. Además, no creo que a Scarlet le interese acostarse con un tipo de casi sesenta años, por más dinero que tenga. Ella es una muchacha de su casa. No creo, de hecho, que haría nada por dinero.\nA todas las mujeres presentes les molestó la presencia de Scarlet. Era evidentemente más bella que ellas, y los tipos lo demostraron mirándola babeados, como si nunca antes hubiesen visto una hembra así en persona (cosa por demás cierta)\nMe senté al lado del Ministro de Infraestructura y de una Diputada que siempre anda endragonada, y que ahora está a cargo del problema carcelario. Había chance de salir de esa cena con al menos veinte palos preaprobados para la primera cárcel. El esfuerzo de calarse el dragón de la diputada valía la pena.\nÉramos quince personas. Teníamos cinco minutos de habernos sentado cuando entró un grupo de médicos… Cinco profesionales con batas y tapabocas, se pusieron a repartir termómetros, uno para cada uno, y pidieron que los pusiéramos en nuestras bocas, bajo la lengua.\nScarlet me miró como diciendo “WTF is this?”. Yo tampoco entendía nada. Le pregunté a la Diputada Endragonada y me explicó que era señal de que el Comandante pasaría a saludar. “El Comandante se tiene que cuidar –dijo– si uno de nosotros le pega una gripe sería una torta. Hasta a los treinta y tres presidentes del CELAC les midieron la temperatura antes de que saludaran al líder”\nMe pareció raro ese cuento, no me imagino a Piñera o a Calderón con un termómetro en la boca… pero qué demonios, había que hacer lo que pedían. El hombre no estaba para juegos, y todos nuestros juegos se basaban en el hombre.\nLe expliqué a Scarlet, animándola con la idea de que a lo mejor vería al Comandante. Nos pusimos los termómetros bajo la lengua y esperamos un minuto.\nEra una escena bastante bizarra. Toda esa gente importante reunida alrededor de una mesa de Palacio, con un palito de vidrio en la boca.\nReinaba un silencio repentino inevitable, que nadie podía romper. Se me ocurrió que era una especie de minuto de silencio anticipado. Pero rechacé ese pensamiento. Estaba allí para coronar un contrato enorme y necesitaba que la salud del tipo mejorara, que me durara vivo un año más.\nLa verdad es que yo no había visto al Comandante en persona desde que anunció lo de la enfermedad. Me había pasado meses fuera del país enfocado en otras vainas. Sabía que sería un encuentro raro, y decidí que tomaría medidas en base al estado en el que lo viese.\nLa primera parte de la cena se desarrolló con pocos incidentes.\nHablé de mi proyecto carcelario y les pareció muy interesante. Sugirieron bajar un poco el precio de la construcción, dieciocho millones de dólares (ciento cincuenta billones de bolívares fuertes) para tres mil reclusos les sonaba exagerado. Pero en general hubo buen feedback.\nVera habló en inglés con Scarlet, para deleite de todos los presentes. Luego Scarlet habló un poco de español.\nCuando entró el Comandante fue como si cambiaran el aire del lugar. Nos pusimos de pie. Se acercó y fue estrechando nuestras manos, una por una. Besó a las mujeres y abrazó cariñosamente a algunos de los hombres a los que conocía mejor.\nEl cabello le había crecido parcialmente (después de meses de calvicie) Estaba impresionantemente gordo a causa de los esteroides que Fidel le recetó para que aguantase el año electoral que estaba por comenzar. Todos los médicos del planeta decían que esos esteroides lo matarían. Pero Fidel tenía a la medicina cubana de su lado, y la medicina cubana es la mejor del mundo. Donde manda el capital, no manda el marinero.\nEl Comandante estrechó mi mano, pero no recordó mi nombre.\nFijó sus ojos sobre Scarlet y ella le ofreció su mano. Él se la tomó, delicado, y la besó con un respeto y devoción que dejó frías a todas las demás mujeres, y a mí me hizo apretar el culo.\nLe dije que era mi señora y que era gringa. Él le dijo un par de vainas en inglés: “Welcome. I love americans visit me. I love Sean Penn and Courtney Love”.\nElla sonrió un poco extrañada, pero le siguió la corriente.\nEl Comandante solo estuvo con nosotros cinco minutos. En ese tiempo se tomó una sopa llena de sueros y hierbas extrañas y nos contó una fábula que nunca olvidaré:\n—Un gran explorador es capturado por una tribu de caníbales –dijo–. La tribu, siguiendo un ritual milenario, lo condena a que un gran elefante blanco le aplaste la cabeza…\nTodos lo escuchábamos con atención infantil. Su voz no tenía la fuerza de antaño, y eso le daba un tono espiritual impresionante… ¡era la voz de un sabio!\n—Los salvajes amarran al explorador y lo lanzan al suelo – continuó el Comandante–, y traen al enorme elefante blanco. El animal se acerca y levanta su gigantesca pata encima del pobre explorador. Y justo en ese momento, cuando está por aplastarle la cabeza, la mirada del animal y la del hombre se cruzan…\nEl Comandante terminó su sopa, se secó los labios y continuó con su historia:\n—El explorador busca en lo más profundo de su memoria y recuerda… “Hace diez años, al pie de una montaña, socorrí a un elefante blanco que había sido herido por una flecha y estaba agonizante. Le saqué la flecha, desinfecté la herida y lo estuve cuidando durante días… hasta que le salvé la vida…”\nEs que este tipo es arrecho, pensé yo. Por eso es que tantos somos fieles al Comandante… El hombre es especial, es único, es histórico... Siguió:\n—“¡Increíble coincidencia!” –Pensó el explorador–. “Con la famosa memoria de elefante de estos animales, este buen animal sin duda me agradecerá, salvándome la vida…”\nEl Comandante nos miró a todos, uno por uno, como confirmando que todos prestábamos atención.\nScarlet estaba hipnotizada aunque probablemente no entendía ni una palabra. Pero era el tipo, su presencia, su aura… un elegido por la providencia.\n—Entonces el elefante blanco bajó la pata y le reventó la cabeza.\nA varios se nos aguaron los ojos. ¿Qué insinuaba nuestro líder? ¿Que lo estábamos traicionando? ¿Que lo íbamos a traicionar?\n—Así es la vida –prosiguió–, el que pide es dependiente, humilde, agradecido… Pero muy en el fondo odia a quien le da porque se siente humillado por él. Solo espera que le llegue su momento de poder para abusar, para otorgarse importancia y vengarse del que tanto lo ayudó… Porque siente que al ayudarlo lo que hacía era denigrarlo.\nNadie se atrevía a interrumpirlo, pero entre todos había ganas desesperadas de defenderse, de jurarle fidelidad eterna…\n—Vienen tiempos difíciles para la revolución. Mantengamos el alerta. Los ataques vendrán de todos lados, y estará en nosotros… o quizá… en ustedes… saber cómo evitar que se pierda todo lo que hemos construido.\nY así… sin más, sin esperar ni permitir comentarios… se levantó, se dio la vuelta… y caminando con debilidad, como poseído por sus pensamientos, salió del salón.\n— ¿Qué dijo? –me preguntó Scarlet susurrando.\nYo no sabía qué responder. El hombre había asomado la posibilidad de que nos tocase a nosotros, sin él, la defensa de su obra. Y esa era una responsabilidad que ninguno estaba ni dispuesto, ni preparado para asumir.\nLe dije a Scarlet que le explicaría después, y me preguntó si se estaba muriendo. Así son los gringos. Quieren saber cómo son las vainas con certeza. No entienden nuestro realismo mágico en el que puede que se esté muriendo, como puede que no… y no habrá manera de saberlo hasta el final.\nAquella noche en esa cena no se habló más de negocios. He ahí el efecto de los hombres grandes: no solo son mejores que los demás sino que, además, hacen que los demás sean mejores que lo que normalmente son. Esa noche se habló de ideales: de Marx, de Chomsky, de la Causa Palestina, de la Causa Vasca, de la Causa R… cualquier vaina… pero cero negocios. Sentíamos como si fuese pecado hablar de\ndinero luego de la visita de un santo. Y digo “sentíamos” porque yo, debo confesar, también lo sentía.\nPueden decir lo que sea de la revolución, pero el Comandante es un tipo único, y haberlo conocido es y será uno de los más grandes privilegios de mi vida.\nTerminamos la cena y los postres, y Scarlet me preguntó:\n— ¿Son cosas mías o el Comandante mencionó a Sean Penn y a Courtney Love?\n—En efecto –respondí–, Penn y Love son dos de tus compatriotas con los cuales el Comandante ha compartido más tiempo.\nElla estudió mi mirada y añadió:\n—Son los dos tipos más periqueros de Hollywood.\nMe pareció raro su comentario. Yo todavía estaba inspirado por el cuento del elefante blanco, no quería escucharla burlándose de nuestro líder.\n—Oliver Stone también ha venido a visitarlo –protesté–, de hecho hizo un documental sobre la revolución.\n—Oliver Stone también es periquero –replicó.\n— ¡Qué carajo! ¡Yo también soy periquero! No entiendo por qué tienes que decir eso ahora –dije genuinamente molesto.\n—No te molestes, Juan. Yo también soy periquera, lo preguntaba por eso. Para ver si conseguimos unos pases para ir a la boda.\nLa miré con una sonrisa… es que por eso eres la mujer de mi vida, carajita inteligente, oportuna, vividora, muérgana. Le dije que no se preocupara. Llamé a Pantera y le pedí que nos consiguiera un pelo de “Escama de Pescado”\nEl Escama de Pescado es uno de los milagros de la ciencia moderna. Una coca 100% pura, que se produce en el interior de la prisión de San Pedro, en el centro de La Paz, en Bolivia. Una cárcel como ninguna otra. Allí tienen recluidos a los más grandes cocaleros de la nación. De hecho, creo que Evo estuvo recluido allí una vez, y sé que\nsiempre visita la prisión en tiempos de campaña electoral, pues en Bolivia los presos votan.\nEs una cárcel regida por los propios reclusos, que viven allí con sus familias.\nEn la cárcel, algunos sectores están en malas condiciones pero otros tienen apartamentos de lujo, con vista a las montañas nevadas de Los Andes. En San Pedro hay un laboratorio en el que se produce una coca tan pura, que está estrictamente limitada al consumo de las élites. Solo los más allegados a los grandes cocaleros de Bolivia tienen acceso al Escama de Pescado (llamada así por la textura de la roca)\nNo creo que el Comandante esté al tanto, pero todos sabemos que en Miraflores se consigue Escama si se sabe con quién hablar.\nPantera tiene sus contactos en palacio. Me dijo que se montaría en el caso, y a la media hora me miró con rostro afirmativo. Le dije a Scarlet que ya teníamos perico y me sugirió que arrancásemos de una vez.\nNos montamos en la camioneta, salimos de Miraflores y Pantera nos dio una pequeña roca a cada uno. Scarlet nunca había visto una vaina así. La coca que llega a los\nEstados Unidos está ultraprocesada, hipermezclada con cualquier cantidad de porquerías. Aquí en las manos teníamos la propia piedra filosofal, y bastaba acariciarla con una navajita para que se desmenuzara y se hiciese polvo. Un polvo casi transparente, mucho menos blanco que el de la coca vulgar.\n—Tienes que tener cuidado –le advertí–, la mayoría de la coca que has consumido en el pasado tiene alrededor de 5% de cocaína. Esta es 100% pura, tienes que meterte veinte veces menos de lo que normalmente te metes.\nSacó una American Express Platinum y, sin mucha ceremonia, se dio unos toquecitos.\n“Holy shit!”, dijo, que viene significando algo así como “¡Mierda sagrada!”. Su cara era un poema. Se le había congelado medio rostro, parecía pitufo tontín.\nYo también me di unos toques. Nos cagamos de la risa. Nos besamos. Le enseñé la palabra perico y le expliqué que su origen se basaba en que uno cuando estaba jalado hablaba como perico.\nNos dimos más toques y más besos. Nos fuimos adentrando en el este de Caracas (la zona de la contrarrevolución), rumbo a la Quinta Esmeralda: una sala de fiestas elegante, que está pegada a la parte sur del Country Club.\nEntre pase y pase, antes de llegar, le conté a Scarlet la fábula del explorador y el elefante que nos acababa de contar el líder. Se quedó pensando por un rato, con el mismo nivel de inspiración que nos había dejado a todos en la cena. Seguidamente, me hizo una pregunta que me puso cabezón.\n—Entiendo que el cazador es él. Entiendo que los caníbales son el pueblo. Lo que no entiendo es… ¿quién es el elefante blanco?\nInteresante pregunta. Digna de reflexión, como todo lo que dice el Número Uno. ¿Quién es el elefante blanco? ¿Será el imperio?\nSin duda puede aplastarnos con su pata de paquidermo… pero no… No lo creo. El explorador le había salvado la vida al elefante, y bajo ninguna interpretación se podría decir que el Comandante le ha salvado la vida al imperio.\nEntonces… ¿quién es el elefante? ¿Serán los militares? ¿Insinúa el líder que escuchaba ruidos de sables? ¿O será la muerte? ¿La enfermedad? ¿Quién aplastaría la cabeza del explorador? ¿Sería el pueblo mismo?\nEl pueblo nunca aplastaría al Comandante… además, si el elefante fuese el pueblo… ¿Quiénes eran los caníbales?\nLa Quinta Esmeralda es la sala preferida de la oligarquía tradicional criolla. Esa noche estaba full. No recuerdo que mi pana fuese un tipo de familia importante, por lo que asumí que la novia lo era.\nCuando entramos, con Scarlet como siempre volteando cabezas por donde pasaba, toda la fiesta cantaba “Cerro Ávila” al ritmo del Grupo Tártara.\nEsta gente, mi pana, nunca aprenderá. Pueden pasar una, dos, tres revoluciones, y la oligarquía venezolana seguirá con sus fiestas aburridas y conservadoras.\nMucha comida, mucha caña, poca diversión.\nYo no soy de los que piensan que “no volverán”. De hecho, creo que sí, lamentablemente, volverán… y volverán a cagarla… a volverla a cagar.\nVolverán a seguir las instrucciones del Fondo Monetario Internacional y a tratar a la mayoría de la población del país como ciudadanos de segunda… “Niches… niches tan niches…”, así llaman al pueblo… a la mayoría, mi pana, nada más y nada menos.\nPorque están encerrados, porque no tienen ni la más puta idea del país en el que viven. Porque creen que poniendo al mariquito de Leopoldo a saltar pupitres en chorcitos, van a ganarse a los votantes feos y malnutridos que constituyen este país. Porque creen que los “niches” solo quieren al líder porque no tienen cultura, porque están siendo engañados o comprados, o porque tienen miedo… No entienden que si\nlas mayorías quieren al tipo es porque no los aguantan a ellos. Porque son inaguantables, hermanos, seamos honestos.\nA Scarlet la rumba le pareció de lo mejor y se puso a bailar “Cerro Ávila” con alegría. Miró alrededor y dijo que no sabía que había tanta gente blanca en Venezuela. Le dije que casi todas esas son “catiras sobaco negro…” Es decir, no son catiras de verdad, como ella, como mi reina californiana… Son unas wannabe descendientes de blancos de orilla, españoles y canarios… Nietos de criminales condenados que a cambio de su libertad se vinieron con Cristóbal Colón a saquear estas tierras.\nAunque la verdad es que en la rumba había un bojote ‘e panas Para qué engañarse, esta también es mi gente. Panas de la Metro, panas de Prócter, panas de Le Club… Gente que todavía vive aquí, aunque pasa mucho tiempo en Miami, en Brickel, en Coconut Grove. Gente como uno, que está del otro lado, medio pelando bola, pendiente de marchas y protestas contra el “régimen”, bajo la batuta de “los manos\nblancas”: Un grupo de sifrinos de la Universidad Católica que mientras más manifiestan, más hacen por la popularidad del Comandante, pues más muestran sus rostros de privilegio a un pueblo que sólo tiene las misiones con su repartidera de esperanza.\nScarlet se puso a bailar el mix de Jailhouse Rock de Elvis que no pelan en ninguna rumba. Comenzó la hora loca: una tradición caraqueña, profundamente ridícula, que consiste en lanzar sombreros y cotillón sobre la fiesta. Todo el mundo, de repente, ¡se disfraza! Y el baile sigue pero de manera más loca, porque la gente tiene sombreros y\nya está paloteada.\nMe avergüenza decirlo, pero a Scarlet le fascinó la hora loca.\nSe puso un sombrero de Merlín, unos lentes enormes, verde brillante, y se metió (y lo peor, me obligó a meterme) en el trencito en el que todos bailaban al ritmo de “San Martín”. ¡José Luis Rodríguez! ¡El Puma!\nNada más y nada menos, como para que nada ni nadie pudiese salvar mi alma más nunca. ¡Qué fuerte! ¿Por qué después de tantos años, estas vainas siguen sonando en la Esmeralda? ¿Nostalgia de la Cuarta República?\nApareció Carlos Avendaño, el novio, mi pana, entre Scarlet y yo, en el trencito. Y así en formación, cada mano sobre la cadera del de enfrente, cantando: bailamos al ritmo de “San Martín”, con el puto Puma\n“Muchachaaaa… baila mi rumbaaaaa… Veeente con mi ritmoooo…. Ya la música está aquí…”\nDe repente me invadió una idea aterradora: ¿y si el elefante blanco son los adecos? Ellos son, después de todo, ¡blancos!\nEl tren siguió con El Puma: “toma, toma… uhm sí, uhm sí. ¿Por qué no me siguen? Rumba, rumba, bailá mi rumba, la la, larala, rumba, rumba…”\nMi certeza se hizo definitiva: ¡el elefante blanco eran los adecos!\nSe unió la novia al trencito, con su traje de Ángel Sánchez. Y El Puma decía: “No te quedes, no te quedes, no te quedes sin bailar…”\nPero no… ¡no podía ser! ¿Podría este país volver a los adecos? ¿Me estaría El Puma dando una señal, sugiriéndome que no me quede sin bailar…? ¿Debía yo, desde ya, comenzar a estrechar vínculos con mis amigos adecos?\nEn eso El Puma dijo: “¡no te quedes, no te quedes, una vuelta, un paso atrás!”\nTuve un momento de pánico, seguido de uno de sobriedad…\nEfectivamente, siguiendo los sabios consejos de José Luis Rodríguez, di una vuelta y un paso atrás, y pensé que el explorador, el Comandante, tampoco había salvado a los adecos… Bajo ninguna circunstancia. No podía ser esa la profecía. ¡Gracias a Dios!\nEl tren se disolvió y se formaron parejas. Scarlet me pidió que la enseñara a bailar pegado y, para mi sorpresa, se puso a corear junto al Puma: “baila, baila, baila…” Intentamos bailar juntos un rato, pero no hubo caso. La hembra creía que estaba en “Dancing with the Stars”. “Olvídate de eso”, le dije. Y ella, con su acento angelino, siguió cantando: “ritmo, ritmo… sí… ritmo, ritmo… para ti…”\nY la verdad es que después de mucho pensarlo, logré tragarme mi prejuicio y noté que en ella el “Ritmo de San Martín” se veía de lo mejor. Los gloriosos cánticos del Puma en su rostro yankee lucían de lo más coquetos: “ritmo, ritmo… muchacha… ritmo, ritmo… ahora…”\nMe puse yo también a cantar con ella. Lo gozamos. Lo reímos. Sentí que quizá no era tan malo que volvieran los adecos. Yo ya tenía mis reales y mi gringa, y hasta podía gozar al ritmo de San Martín… El Puma hasta se batía en inglés: “Do it, do it, you feel good, you feel good… dance to my rumba…”\nScarlet se cansó. Hizo un gesto que sugería que pidiéramos un trago, y sin pensarlo la saqué de la pista. Bendito sea el Señor y su espíritu. Caminamos rumbo al bar y nos cruzamos con los novios. Carlos Avendaño me abrazó, eufórico:\n—Ahá, mi pana, te vi bailando. Sabes que como las rumbas de Caracas no hay.\n—De bolas –dije, sin saber si él lo decía en serio o se estaba burlando.\n—Ta chévere la gringuita –añadió con picardía, y yo no supe si halagarme u ofenderme.\nSaludamos a la novia, creo que era la nieta de uno de los grandes constructores del país, pero puedo estar equivocado. Scarlet la saludó y la felicitó.\n—Nosotros vamos por un trago. ¿Quieren algo? –ofrecí, rezando que dijesen que no.\n—Ahorita, ahorita. Vayan con calma y nos vemos aquí, bailandito.\nEso. Sencillo. Le di otro abrazo a Avendaño y me fui con Scarlet al bar. Pedimos un par de copas de champagne y salimos a la terraza. Allí, en relativa soledad, viendo los jardines tropicales de la Quinta, Scarlet se puso a llorar.\n¿Por qué lloraba? ¿Había tenido, como yo, una revelación al “Ritmo de San Martín”?\nNo. Era más simple. Necesitaba dinero.\nVeinte mil dólares.\nPorque su abuela materna estaba hospitalizada y no tenía seguro, su madre había muerto y su papá se negaba a ayudar a su suegra por quién sabe qué razón. Veinte lucas. ¿Llorar por veinte mil dólares? ¡Una mujer tan bella como ella!\nLe pedí que me diera la cuenta bancaria, que yo resolvía el problema. Se apenó. Lloró más. Dijo que ella no quería abusar de mí. Que todo era tan bello entre nosotros. Pero la culpa… la culpa no la dejaba seguir bailando y gozando mientras su abuela moría.\nSe me aguaron los ojos. Verla llorar producía sobre mí una sensación tan desesperante… Sentía que mi único objetivo en el universo era hacerla feliz... Y estaba fallando… ¡ella estaba llorando!… y si todo esto se resolvía con dinero, ¿por qué seguía llorando?\nLe ordené que dejara de llorar y me diera la fuckin cuenta bancaria o me molestaría con ella. Me la pasó y le giré en el sitio, desde la aplicación del iPhone de Bank of America, treinta mil dólares. Veinte para la abuela, diez para que no se preocupara y dejara de llorar para siempre.\nMe abrazó, me besó, me sonrió, me dijo que ella me lo pagaría, que lo que pasaba era que su papá había perdido mucho dinero en la bolsa en los últimos años, y no había sido el mismo desde entonces. Le recordé que su padre había jugado treinta mil dólares frente a mí en Las Vegas. Me parecía raro que fuese egoísta con su dinero…\nSe puso a reflexionar y dijo que yo tenía razón, su padre estaba siendo injusto.\nPero por otra parte le estaba pagando la universidad, y ella le estaba muy agradecida por ello. Le pedí que lo olvidara. Que veinte mil dólares no era nada para mí si se trataba de ella.\nLe supliqué que siempre me contara sus problemas, que no guardara secretos. Le expliqué que ahora éramos un equipo y todos sus problemas eran míos, y yo los solucionaría junto a ella, uniendo fuerzas para hacernos invencibles.\nMe preguntó por mis padres. Me dijo que quería conocerlos.\nLa idea me dejó frío por un momento. Pero le agarré el gusto a los cinco segundos: demostrarle a mis padres que mi camino revolucionario condujo al imperio, y que sus nietos probablemente serían ciudadanos gringos, podía iniciar un importante proceso de acercamiento hacia ellos. Le prometí que los visitaríamos mañana mismo.\nRegresamos a casa y nos metimos en el jacuzzi. Le empecé a meter mano bajo las burbujas, la puse como loca acariciando su cuca.\nLe metí los dedos, doblé mis nudillos dentro de ella buscando el punto G, adentro y arriba, como había aprendido en un especial educativo de Playboy Channel… Y funcionó… Me suplicó que se lo metiera. Se lo negué por un rato para gozarme el verla rogar, excitada, gimiendo borracha, jalada, mandibuleando como solo el Escama de Pescado te pone a mandibulear.\nSe me montó y se metió mi verga completa, a la fuerza. Era casi una violación. Yo me reí y disfruté. Era feliz. Ella se sacudía con autoridad, como si quisiese meterse mi cuerpo completo en su sexo. Me agarró el cabello por encima de la nuca. Yo se lo agarré a ella. Me pidió que la abofeteara. Lo dudé por un momento… era tan bella, tan angelical… ¿Cómo podría yo golpear a un ángel?\nMe llamó cobarde. Me dijo que si no la abofeteaba era un cobarde. Le di una palmada en el rostro. Y me devolvió una soberana cachetada. Yo la cacheteé de regreso, con más fuerza, y eso la excitó.\nMe volvió a cachetear, durísimo, y yo le devolví dos seguidas. Eso le inició el orgasmo. Me jaló el cabello con fuerza. Me besó. Yo le agarré la boca con una mano como si me la estuviese violando y tiré de su cabellera con la otra. La volví a abofetear y se puso a gemir, a un volumen gigantesco, gritando: “Oh, God! YES! YES! YES!”, como había escuchado gritar a todas las gringas catiras de las pornos de mi infancia y adolescencia… Casi pierdo el conocimiento de la excitación. Las burbujas, el jacuzzi, el perico, la hembra de mis sueños… era, oficialmente, ¡la mejor tirada de mi vida! ¡Todos en La Lagunita podían oírnos gritar de placer!\nA la mañana siguiente Scarlet me despertó con el desayuno en la cama. ¡Había aprendido a hacer arepas! La señora Beatriz le había enseñado a hacer la masa y a preparar perico.\nSe imaginarán la confusión de la pobre cuando la señora Beatriz le dijo que la iba a enseñar a preparar perico. Hasta ese momento no me había dado cuenta de que nuestra cultura tiene la misma palabra para la coca que para el revoltillo de huevo. Por más que quise, no logré deducir, ni explicar, por qué se le decía perico a este\nLlamé a mis padres y, para mi sorpresa, sonaron alegres de escuchar mi voz. Al saber que estaba en Caracas con mi novia de Estados Unidos, se emocionaron y nos invitaron a almorzar en su casa.\nYa t mandé 20 mil.\nTe faltan 80 para los 100 d este año.\nPues t vas a tener q esperar.\nD dónde sacaste los 20?\nPedí un préstamo.\nA quién? Un cliente?\nEse no s tu problema.


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Álex Saab afirmó que no colaborará con EE.UU.\nÁlex Saab, empresario colombiano sigue detenido.\nEl empresario colombiano Álex Saab, aseguró que «no colaboraría con EEUU» de ser extraditado a ese país por Cabo Verde, donde está detenido a petición de Washington.\nSaab cifra sus esperanzas en el Tribunal de Justicia de la Comunidad Económica de Estados de África Occidental (CEDEAO), que este mes debe pronunciase sobre su extradición y que ya a finales de 2020 falló a favor de su arresto domiciliario.\nReiteró que es un ciudadano tanto venezolano como colombiano\n«Cabo Verde no podía detenerme»\nDefensa de Saab pide suspender extradición a EE.UU.\n03MarÁlex Saabcabo verdeEE.UU.tribunal


Cómo descargar la ISO en español de Windows 10 – AMG Informática\nAntiguamente los archivos ISO de los sistemas operativos de Microsoft había que descargarlos de forma no oficial, arriesgando así a la hora de su instalación, que este tuviera algún virus. Con la nueva versión Windows 10, Microsoft ha querido ayudar a los usuarios con la creación de una nueva herramienta a través de la cual se puede descargar la ISO en español de Windows 10, y además nos da la capacidad de crear un USB booteable para realizar la instalación de Windows en otro PC.\nDescargar ISO en español de Windows 10\nPara descargar el archivo ISO de Windows 10, primero tendremos que acceder a la web de Microsoft, donde descargaremos una herramienta denominada Media Creation Tool y que con ella descargaremos el archivo ISO con la última versión de Windows 10.\n1. Acceder a este enlace\n2. Pinchar en el cuadro azul «Descargar ahora la herramienta» y esperar a que se descargue.\n3. Abrir el archivo descargado Media Creation Tool.\n4. Aceptar los términos de uso y esperar a que cargue el siguiente paso.\n5. Nos preguntará si queremos actualizar el equipo o si queremos crear un medio de instalación para otro PC. Esta última opción es la que debemos seleccionar.\n6. Automáticamente seleccionará la versión correcta para nuestro PC, pero si es para la instalación en otro ordenador, debemos saber qué arquitectura usa (32 o 64 bits) o ambos en caso de que a la hora de realizar la instalación queremos seleccionar una opción u otra.\n7. El siguiente paso será realizar la descarga para su uso en un USB PenDrive, o el archivo ISO para después quemarlo en un DVD u otras opciones.\n8. Una vez seleccionada la opción ISO, debemos seleccionar en qué ruta lo queremos descargar y con qué nombre. En mi caso en el escritorio.\n9. Automáticamente comenzará la descarga que tardará más o menos tiempo en función de la rapidez de tu conexión a internet.\nCon la ISO descargada, ya podremos grabarla en un DVD, el día de mañana crear un USB booteable o lo que queramos hacer. Así de simple es descargar la ISO de Windows 10 hoy en día. No es necesario descargarla de sitios web donde podemos encontrar malware.\n¿Has podido descargar la ISO sin ningún problema? ¿Qué te parece que Microsoft haya creado esta útil herramienta para eliminar quebraderos de cabeza y versiones falsas de Windows? Puedes dejar tu opinión en los comentarios, estaremos encantados de leerla.