Algo Más...: 2010\n"Surgirán mejores líderes en la medida de nuestra capacidad de ser ¡Mejores Ciudadanos!!!"\n¡Necesitamos líderes! Los necesitamos de verdad, y no para una tarea fácil, no amigos, pues es una tarea de reconstrucción que solo puede ser afrontada desde la nobleza del alma, la claridad de pensamientos y el coraje del corazón, y es que entre los principales retos que los calificados asumirán les puedo citar los siguientes:\n• Unir Corazones: Complicada tarea cuando en muchas de nuestras sociedades la división ha sido la bandera de los gobernantes de turno, la bandera necesaria para imponer sus intereses mezquinos y ansias de poder, por ello debe realizarse este esfuerzo desde el corazón, pues al corazón de los demás va dirigido.\n• Orientar hacia el éxito, la prosperidad y el crecimiento individual y colectivo: Anhelo que en el fondo todos poseemos, ser prósperos y exitosos e impulsar a otros a lograr lo mismo, es un sagrado deber y un derecho divino, pero muchos lo hemos olvidado, pues nos han enseñado mal, por ello estos lideres que buscamos deben poseer claridad de pensamientos, pues solo así serán capaces de cuestionar creencias, romper paradigmas, e inspirar con sus acciones a crecer como individuos, sociedades y países.\n• Recuperar la Fe perdida: La fe perdida en nuestras instituciones, en la capacidad del hombre de administrarlas actuando con entusiasmo, dignidad, ética y amor, de estar atentos para corregir desviaciones para que los “puntos oscuros” no puedan opacar, lo que desde la nobleza del Alma se pueda crear.\nAdministrar un país es una labor importante, unir e inspirar a su gente una misión trascendental.\n¿Utopía? ¿Un sueño irreal?, no lo creo, una misión trascendental, eso pienso, no ajena a vicios e imperfecciones, pero solo en el momento en que comencemos a creer que es posible, comenzaremos a crear las posibilidades de acercarnos a esa realidad.\nLa pregunta sería entonces ¿Dónde encontrar esos líderes?, pues se me ocurre que miremos a nuestro alrededor, que miremos incluso en nuestro espejo, pues la mejor escuela es la vida amigos, amigas, la mejor escuela es la vida y de la vida somos nosotros la razón de ser… busquemos entonces:\n• En nuestros hogares: Los tiempos cambian, y con ellos nuestras maneras de relacionarnos, sobre todo con esas personas que forman parte de nuestro existir, que nos acompañan en el camino. Las experiencias propias, y las compartidas también, nos han dado la oportunidad de adquirir tal grado de conciencia y madurez en relación a la responsabilidad que tenemos en la determinación de nuestro destino que resulta complicado para la mayoría asimilar, las relaciones por imposición de autoridad no funcionan, por tanto los caminos del Amor, la comunicación y el respeto mutuo se muestran como lo que siempre fueron, la alternativa correcta a seguir. Este proceso de transición no ha sido sencillo, y no lo será, no mientras no aceptemos nuestras responsabilidades, y fomentemos en nuestros hogares esos nuevos valores inspirados quizá, en una inspiradora verdad: Todos somos importantes, merecedores de amor, respeto y oportunidades de desarrollar nuestros talentos y virtudes por igual.\n• En nuestros colegios: Paralelo a la importancia indiscutible de la formación académica, esta la necesidad de que la misma se adapte a la evolución de espíritu y mente del hombre y la mujer actual, al igual que en nuestros hogares, lo que se impone carece de validez, las ventanas abiertas para cuestionar las creencias son esenciales, es más, se agradece el impulso a estos cuestionamientos, y es que la creatividad, el espíritu emprendedor, el autoconocimiento y la capacidad de afianzar la confianza en nosotros mismos requiere de un nuevo esquema de pensamientos. Todos somos lideres, padres e hijos, estudiantes y tutores, juntos nuestra labor será muchísimo mejor.\n• En nuestra comunidad: En ese espacio en el que nos desenvolvemos, en el que hacemos vida común, interactuamos de tantas maneras distintas; en lo laboral, en lo social, en lo profesional… Un precepto bíblico nos dice que debemos tratar a los demás como quisiéramos nosotros ser tratados, y esto no pierde vigencia, como no la pierden todos aquellos mensajes que realmente por inspiración divina, y no por manipulación del hombre han podido llegar a nosotros. Lo repito, todos somos lideres… hagámoslo bien.\n• En nosotros mismos: El lugar más importante en el cual buscar, cuanto tiempo y energía perdemos esperando lo que puedan hacer los demás, descuidando así todo cuanto podemos hacer nosotros mismos, nuestro brillante mensaje, nuestro inspirador aporte, nuestra colaboración, y nuestros emprendimientos e ideas… o más, mucho más.\nLa Fe en nosotros mismos es la línea directa, para comunicarnos con la Fuerza más Poderosa del universo, con nuestro Santo Creador.\nLa vida es la mejor escuela, en todos los sentidos los es, y una de las materias más importantes las de aprender a hacernos responsables de nuestra propia existencia, y hacerse responsables es hacerse líder a la vez ¿Pareció trabalenguas? Mis disculpas, espero sin embargo que me haya logrado hacer entender, de haber sido así entenderemos un poco mejor que gran responsabilidad tenemos en todo cuanto nos afecta en nuestros países, y en sus logros también, nos cuesta aceptar lo primero, muchas veces con un inteligente argumento “la culpa es de quienes están en el gobierno, de quienes están en la oposición”; El punto es ¿de donde salieron ellos, sino de la sociedad que nosotros todos hemos creado?\nGracias por tu visita, espero tus comentarios, esas reflexiones y aportes que enriquezcan lo compartido… Ese Algo Más…\nTe recomiendo disfrutar también: "Los Ideales se combaten con ideales"\nEtiquetas: Convicciones, Democracia, Liderazgo, Líderes, Valores\n“La oscuridad no puede deshacer la oscuridad; únicamente la luz puede hacerlo. El odio nunca puede terminar el odio; únicamente el amor puede hacerlo.” Martin Luther King\nEl texto que a continuación comparto, es fragmento de una carta publica del comisario Ivan Simonovis, (en twitter: @simonovis) que en su momento fue titulada "¿El Problema es de Liderazgo?" y que seguramente ya muchos de quienes me obsequien el honor de visitarme conocen, pero que deseo compartir también en este espacio por el placer de brindar mi apoyo en primer lugar, y por una característica que poderosa y de grata manera me ha llamado la atención; la contundente serenidad del mensaje. No digo que en el corazón y pensamientos del amigo Simonovis no existan sentimientos de decepción, odio y resentimiento por la indignante situación que tanto a el como a sus seres queridos le ha tocado enfrentar, pero en este llamado su corazón se vistió de Amor, Fe y Esperanza… y Amor, Fe y Esperanza en su reflexiones transmite de cara a un proceso determinante como ningún otro en la historia reciente de nuestro país, las elecciones legislativas de Septiembre 26.\nFelicito pues al amigo Simonovis, pues con su mensaje entrega un valioso aporte a ese necesario despertar de conciencias y de corazones como tan solo es capaz de lograrlo lo que se expresa desde el Amor y no desde el odio, porque “la oscuridad no puede deshacer la oscuridad” jamás lo ha hecho y jamás lo hará. Mi solidaridad con el y con todos los hombres y mujeres que directa e indirectamente sufren este tipo de arbitrariedades de parte de una administración que de tal manera ha errado el camino, que no deja de tropezarse con su propia torpeza en perjuicio de tan noble y hermoso país y su gente. A continuación las reflexiones en cuestión:\n“Encerrado en la celda que ocupo, con tiempo de sobra para pensar, me pregunto: ¿Qué hemos aprendido de todos estos fracasos? ¿Cuándo será que dejaremos los venezolanos el egoísmo y personalismo, para darle paso al pensamiento grupal? ¿Cuándo podremos darnos el tiempo para pensar antes de actuar, de liderar en función del país, sin intereses particulares o partidistas? Si algo se aprende cuando el tiempo te consume es ver en detalle los posibles escenarios: las encuestas revelan una significativa disminución de la popularidad de Chávez, así como el del oficialismo, también reflejan que la oposición no ha crecido en nada, pero es que, ¿hacia dónde podría crecer? No hay un mensaje claro, ni incluyente. No hay argumento que logre cohesionar y sumar a quienes cada día más dejan de creer en el decolorado proyecto del "Socialismo del siglo 21".\nGandhi, Nelson Mandela, Martín Luther King, por nombrar a algunos, fueron líderes que lucharon contra la peores opresiones. Su mensaje era pacífico pero contundente, guiaron con tenacidad y sabiduría a sus seguidores, por meses y años sin la oportunidad que ofrecen los medios de comunicación que tenemos hoy. ¿La diferencia? La calma. La trascendencia de visión.\nEl compromiso con el pueblo, no con el poder. No podemos seguir cometiendo los mismos errores. Esta puede ser la última oportunidad que tenemos. Para aprovecharla debemos concretar un equilibrio en la AN, una correlación de fuerzas que permita la mayor representatividad de todos quienes habitamos este país.\nIndependientemente de la tendencia política, considero supremamente importante que los líderes de la oposición a 3 meses de las elecciones no solo aparenten, sino que también demuestren que son capaces de luchar a corto mediano y largo plazo por satisfacer las necesidades básicas de los venezolanos. Es la opinión de un preso que aún tras las rejas percibe a una nación que requiere de guías claros y honestos, más que liderazgos improvisados. Tanto como se requiere de seguridad, paz y futuro.”\nNota: Ver carta completa aquí: "¿El Problema es de Liderazgo?"\nSígueme en Twitter: @todolopuedes\nEtiquetas: Democracia, Justicia, Libertad, Presos Políticos\nSi no te has atrevido a cruzar un rio, no te rías de aquellos o aquellas que se han mojado… ¡Intentándolo!!!\nLo confieso, admiro a las personas que son capaces de seguir sus sueños, y es que pareciera ser tan pocos los que se atreven, que en ocasiones pareciera tratarse de un Don Especial reservado a pocos, por lo cual lamento, y mucho, no cuando algunas de estas personas equivocan el camino, sobre todo desde una posición de poder e influenciando a un colectivo, sino cuando son incapaces de revisarse para corregirlo, convirtiendo una virtud, en una triste y muchas veces destructiva obsesión, sin darse cuenta de esta manera que se condenan a sí mismos y a quienes le siguen, a la más triste soledad, la soledad que origina la compañía por conveniencia, miedo u oportunismo, en lugar de por respeto, cariño y admiración y así de a poco, al rechazo y desprecio colectivo.\nEn esas reflexiones me encontraba, cuando realidad y fantasía se confundieron, y de manera poco convencional, robándole a la banqueta de un parque desconocido su tranquilidad, libres de camarógrafos y periodistas, etc., se dio un improvisado debate, nada más y nada menos, que con el Sr. Presidente:\n-Sr. Presidente: - Todo un placer vale, que buena esta oportunidad de conversar contigo, ¿Nelson me dijiste que te llamabas no, de Maracay? Un saludo a toda mi gente linda de Maracay, del estado Aragua pueblo glorioso y testigo de aquel juramento del Samán de Güere...\n- Yo: Así es Sr. Presidente, Nelson Díaz a sus órdenes, cedula de identidad 11.085.772, venezolano mismo como diría usted, amante de las caraotas refritas y de un buen café, y entre usted y yo, de las mujeres de mi país.\n- Sr. Presidente: (Sonreído) Pues con el café te complazco, ya mismo lo mandamos a buscar. Un placer poder complacerte, pues eres parte de ese pueblo que tanto quiero, y del cual me siento orgulloso de representar y poderles decir que ustedes son los que mandan, en mi gobierno, ustedes tienen el poder.\n- Yo: Eso suena bien Sr. Presidente, pero eso que usted llama “El Poder del Pueblo” ¿No debería residir realmente en la posibilidad de que la mayor parte de los pensamientos, ideologías, culturas y más que hacemos parte del país tengamos representación en los diferentes espacios públicos y de gobierno donde se deban tomar decisiones de cualquier índole? Me explico, ¿No se trata de que en lugar de que se nos indiquen rutas a seguir dictadas por una sola línea de pensamiento, exista diversidad de personas con sus diferentes ideas para construir juntos los mejores caminos?\n-Sr. Presidente: -Mira Nelsito, tú me pareces un buen muchacho, no me decepciones con esas palabras de escuálidos, de oligarcas pues, esos son los que no regresaran, aquí estamos construyendo un verdadero socialismo, en el que la burguesía y el capitalismo salvaje no tiene lugar.\n-Yo: Lo he escuchado mucho hablar de eso Sr. Presidente, del socialismo y la igualdad y las bondades que dice usted que este sistema promete, y me he preguntado; si esa igualdad es posible ¿Por qué no establecer como parámetros de igualdad la Prosperidad, la Abundancia, la capacidad de generar éxito y riqueza basados en el Crecimiento personal y profesional, estimulando los valores, la creatividad y el emprendimiento por ejemplo? Venezuela no solo es un país hermoso Sr. Presidente, también es inmensamente rico y usted bien lo sabe, si dirigiera usted su mirada hacia nosotros mas que hacia fuera, si utilizara su indiscutible capacidad de convencimiento y liderazgo, si utilizara esa semilla de esperanza que ha sembrado en el corazón de muchos, y que muchos aun conservan, para empujar hacia arriba, en lugar de nivelar hacia abajo, ¿Se imagina cuanto se lograría Sr. Presidente? ¿No es acaso el crecimiento de su país y el bienestar colectivo lo que usted desea?\n- Sr. Presidente: Pero bueno chico, ¿es que tú vienes de esos laboratorios de la oposición?, un escuálido más pues, ¿tu no has visto acaso que con eso lo que se ha logrado es ese capitalismo salvaje con el que tanto daño hacen los pitiyanquis? ¿Quién necesita riqueza? Aquí estoy yo, nada tengo, yo sigo el ejemplo de Jesús y Bolívar, porque ellos eran socialistas, yo lo único que necesito chico cuando me vaya de aquí son 4 paredes y un chinchorro para dormir, que por cierto tengo que preguntarle a Diosdado si ya me lo compraron, menos mal me lo recordaste.\nYo: No solo los Estados Unidos han utilizado los principios del capitalismo para mantener e impulsar sus economías a niveles admirables Sr. Presidente, muchos otros lo han logrado incluso con menos de la mitad de los recursos que nosotros poseemos. Si se enfoca usted en las debilidades y en las fallas por supuesto que las encontrara a montones, pero perderá también la posibilidad de reconocer las enormes ventajas y grandes beneficios que este modelo tiene, y que si se tomara lo mejor de las experiencias de cada país que ha tenido resultados positivos podríamos adaptar esta experiencias a nuestra realidad, impulsando nuestro país a alturas de súper logros quizá. Y Algo Más le cuento, de ese país que usted tanto critica Sr. Presidente, han surgido los más destacados personajes y aportes de los cuales hoy nos beneficiamos, usted mismo no podría pasar un solo día se lo garantizo, sin valerse para su diario vivir, bien sea personal, profesionalmente o simplemente para su disfrute de algún artilugio o principio nacido de ese “sistema tan deplorable” de acuerdo a su apreciación personal.\nInsisto, en lugar de enfocarse en la crítica, ¿Por qué no extraer de sus experiencias lo mejor?, Venezuela no necesita un militar que imponga un camino, sino un gerente que sepa administrar sus grandes recursos, los materiales por supuesto, y al recurso humano aun mucho más, algo así como construir más lideres y gente exitosa, no mas seguidores, si realmente usted lo más que ambiciona a futuro es un chichorro y 4 paredes, los venezolanos estamos en un grave problema mi buen amigo, y me disculpa el exceso de confianza, pero si tan baja es su conciencia de merecimiento, tan limitada su conciencia de prosperidad ¿Qué podemos esperar que desee para los demás?\n-Sr. Presidente: (Visiblemente molesto) Yo no me presto más para esta payasada que va, el que apoya a los pitiyanquis es un traidor a la patria, quien sabe cuanto te habrán pagado para venir a faltarme el respeto con ese cuento de hadas.\nYo: Pues yo le agradezco a usted la oportunidad sabe, y no es mi intención faltarle el respeto, pues aunque desapruebe muchos aspectos de sus gestión como presidente le respeto como persona, puedo parecer ingenuo lo se, ciertamente no existe un sistema ajeno a fallas y desviaciones, ¿Pero sabe de que estoy convencido? De que solamente apuntando a las alturas Sr. Presidente tendremos la oportunidad de acercarnos a la cima, lo contrario es el fracaso sin haber siquiera comenzado, y en lugar de un posible camino de prosperidad, seguiremos recorriendo uno seguro, pero seguro en inseguridades y conflictos, en frustraciones, deterioro social y carencias.\nY Algo Más le digo, si alguna ganancia desearía de todo esto, sería el percibir que usted es un hombre capaz de reflexionar, percibir que no hay maldad en sus actos como muchos piensan, y no me refiero a “oligarcas” o “escuálidos”, hablo de ese pueblo que en algún momento depósito en usted su Fe y Esperanza, y que ahora sienten profunda desazón, y hasta miedo por el futuro de nuestro país en sus pensamientos, y por el futuro de sus hijos en el corazón.\nMuy agradecido nuevamente, solo de esta manera imaginaria alguien podría tener la posibilidad de hablar más que usted, quien sabe si de ser escuchado, pero recuerdo aquella frase de ese sabio amigo llamado Anónimo: “Si no te has atrevido a cruzar un rio, no te rías de aquellos o aquellas que se han mojado intentándolo”; Así que como dice otro buen amigo: ¡Que Dios bendiga sus Pasos, que Dios bendiga sus Decisiones! Y agrego yo… ¡Pero Urgente!!!\nAlgo Más… para reflexionar:\nEn toda sociedad regida por verdaderos principios democráticos, la apuesta general del colectivo va dirigida al éxito de los funcionarios que se escogen en cada periodo con la sagrada misión de tomar las riendas del país, el ejercicio de un voto, para la gran mayoría, y para la mayoría más importante, es un ejercicio de ilusiones y esperanza, una apuesta de fe por un mejor porvenir. Esos días de elecciones se percibe la alegría, el entusiasmo, el orgullo de las personas al decir “ya vote”, algunos con dificultades o limitaciones porque en ese momento, en ese preciso momento le damos vida y hacemos nuestra de manera inconsciente una máxima del crecimiento personal, tenemos en poder de determinar nuestro destino. Sin embargo muchas veces se pierde la Fe y con razón, cuantas veces este derecho ha sido irrespetado, burlado y para ambiciones egoístas y personales utilizado. Pero aquí estamos, quienes creemos y quienes no por igual siendo testimonio de que ese camino ha sido el correcto, así a sido a través de la historia y así sin duda será, las sociedades libres seguirán floreciendo, y solo aquella que no han conocido la esperanza, o la tienen apagada en sus corazones o secuestrada por tanta manipulación, siguen sometidas, victimas de la equivocadas actitudes de sus gobiernos… aun, pues esto también cambiara. Sigamos pues construyendo con Fe, Amor y Esperanza estas sociedades imperfectas si, pero libres siempre, pues solo en libertad, y con la participación de todos, seremos capaces de acercarnos a ese mundo ideal, que si se ha manifestado en nuestros pensamientos, es porque sin lugar a dudas es posible en la realidad. ¡No dejes de Votar!!!\n"La autentica fuente de riqueza y capital en esta nueva era no son las cosas materiales; es la mente humana, el espíritu humano, la imaginación humana y nuestra fe en el futuro. Esta es la magia de una sociedad libre: todos pueden avanzar y prosperar porque la riqueza surge del interior." Steve Forber\nEtiquetas: Democracia, Libertad, Política, Venezuela\nQue conste en acta: No pretendo presentarme, pues no lo soy, como un analista político ni mucho menos filosófico o académico de ninguna índole, pero si puedo con orgullo definirme con un asiduo aprendiz y lector de la vida diaria, de lo que ocurre en mi entorno, y desde hace algunos años para acá, de lo que pasa en mis pensamientos, y también incluso, en mi propio corazón. Y en mayor o menor medida todos lo somos, moldeando cada cual sus experiencias de vida a su propia percepción de la realidad, y de su capacidad o no de aceptar que podemos ser protagonistas activos en la creación de nuestro destino, en lugar de espectadores pasivos del mismo, o participantes inconscientes (y muchas veces sumisos) de la creación de los demás.\n“Uno que cree es mas poderoso que millones que no” Spooky\nDe la creación de los demás… para bien o para mal, de acuerdo al criterio de cada quien, a lo largo de historia de la humanidad han destacado personajes, muchos de ellos “anónimos” incluso, que con la fuerza de sus convicciones han ido tejiendo los hilos de la realidad que actualmente vivimos, del tiempo presente que nos toca enfrentar. Detengan la lectura, cierren los ojos y traten de recordar a algunos de ellos, un puñado en proporción, con todos los que hemos cumplido nuestra estadía en este plano terrenal. No fueron súper hombres, ni súper mujeres, pero si aprendieron a desarrollar características que todos poseemos, y que bien por desconocimiento, conformismo, incredulidad o pereza, la mayoría de nosotros no llegamos a explorar, una de ellas, la que ha motivado estas reflexiones: Un Ideal.\nIdeales: Conjunto de convicciones o creencias fuertemente arraigadas. Los ideales son aquellas cosas a las que se aspira. Los ideales son un bien tan deseado por una persona que hacia él orienta toda la vida y sus esfuerzos. Puede haber tantos ideales como bienes, pues cualquier bien puede ser muy deseado por el corazón humano. Sin embargo, no es bueno tomar por ideal aquellos bienes que obstaculizan el logro de bienes mejores.\nY en ocasiones debemos enfrentarnos a personas con ideales, pues los mismos obedecen a creencias tan exclusivas, distorsionadas incluso, que pueden convertirse en factor de atraso o peligro para el bienestar común de los demás. ¿Y que pasa cuando eso ocurre? ¿Cómo debemos actuar frente a una persona o grupo de ellas que defienden o peor aun, desde alguna posición de poder, imponen un ideal contrario al verdadero bienestar social?\nEn mi humilde opinión, reconociendo, desde el respeto incluso, que esa persona (o grupo de personas) tiene(n) esos ideales, que los ideales existen, que tienen poder, y que las personas que los adoptan, adoptan con ello parte de ese poder.\nEl poder de inspirar a otros, de convertirlos en hábiles, talentosos y exitosos colaboradores, o en fieles y sumisos seguidores según sea el caso. El poder de encender corazones y elevar pensamientos, o sutilmente mantenerlos apagados y pisoteados con la imposición de los suyos.\n¿Cómo detenerlos entonces? ¿Con el ataque frontal?, ¿La critica destructiva? ¿La sublevación?, No lo creo, y un repaso por la historia nos demuestra que este no es el mejor camino, todo lo contrario, que termina fortaleciendo lo que rechazamos; por tal motivo, provocar e incentivar el ataque, medidas de presión de terceros (bloqueos, intervenciones, etc.) y hasta fomentar guerras son las estrategias preferidas de estas personas o grupos de personas cuando tales ideales obedecen a intereses mezquinos, personales o sujetos a los desequilibrios de personalidad de quien los promueve, impone y defiende. Pregunto: ¿Alguien ha escuchado hablar de Hitler, Sadam Hussein, Augusto Pinochet, Fidel Castro y… pare usted de contar?\nLos ideales se combaten con ideales, pero con ideales nobles, basados en principios transparentes y ejecutables, en acciones concretas y solidas que marquen rumbos ciertos a seguir, incluyendo siempre, excluyendo jamás.\nIdeales que sacudan nuestros corazones, que nos hagan sonreír, que nos inviten a soñar con los pies en la tierra, la mirada fija en el horizonte, y el corazón lleno de orgullo por la certeza, de que el aporte de cada uno, sin importar distinción ni raza, ideología ni religión, sexo ni nivel cultural, ese aporte individual, y la suma de todos ellos, es el camino correcto para la construcción de ese país mejor que para nosotros y nuestros hijos anhelamos y merecemos y podemos crear. Que nos muestren que si es posible, para que bajo la influencia de nuestra pasión, y no desde la imposición de reglamentos y/o leyes, con gusto podamos participar. Movernos por nuestra pasión y no por imposiciones, este es una de las bendiciones de vivir en Libertad.\nEn el anterior escrito en este blog comentaba acerca de la importancia, desde mi punto de vista, de enfocarnos más que en lo que rechazamos en aquello que deseamos llegue a nuestras vidas, de en lugar de ser “Anti lo que no queremos”, declararnos “Pro aquello que deseamos”, pienso, que este es un buen inicio y clave para que cada quien, desde el lugar donde se encuentre, en el plano social, económico, político o familiar que ocupe comience a actuar en función e ideales que impulsen la prosperidad, el desarrollo, el crecimiento personal en términos de creatividad, emprendimiento, trabajo en equipo, amplitud de pensamientos y conciencia de riqueza entre otros.\nNuestra Venezuela en estos momentos más que antes exige este tipo de comportamientos, ante la obsesión del liderazgo actual de implantar un sistema político y económico desfasado en el tiempo, atractivo en teoría, siempre fracasado en la practica en perjuicio del colectivo, ¿Por qué no trabajar en campañas en todos los niveles para destacar por encima de todo las virtudes de la democracia como modelo ideal para ejercer libertades y un verdadero poder ciudadano?, donde tenemos la posibilidad cierta de hacer uso de uno de los mayores dones del ser humano… ¡Nuestra capacidad de Elegir!!!\nDestaquemos también las bondades del sistema capitalista, (sobre este tema compartiré mis reflexiones en un próximo post) sobre todo a esas personas de medios y bajos recursos que piensan que por sus carencias y necesidades es preferible sacrificar sus propias libertades y oportunidades de crecimiento en función de sistemas paternalistas que regulen “hacia abajo” su calidad de vida bajo la excusa de la mal concebida igualdad social.\n¡Hagámoslo!!! Los ideales basado en el amor, y por tanto, en el verdadero bienestar social, la prosperidad y las libertades siempre serán mas fuerte, porque en nuestra naturaleza humana, el sentimiento colectivo es ser felices, construir éxitos, prosperidad y abundancia, ¡Vivir en Paz!!!\nNo es tan difícil, un ideal es por ejemplo, tener la convicción de que en Venezuela se debe pensar ¡con una sonrisa en el rostro!!!\nMuchas Gracias por tu compañía, tu participación es vital, deja tu comentario, tus sugerencias, opiniones, con tu participación enriquecerás estas reflexiones, pues siempre tenemos algo más que decir, algo mas que hacer, algo mas que aportar… ¡Algo Más….!!!\nY con valentía encontrarás…\nEroz Ramazzotti y Ricky Martin\nNota: Imagen cortesía de mi amiga Sonia del Blog Mil Palabras Menos, clic en ella para ir a fuente original.\nEtiquetas: Convicciones, Democracia, Valores, Venezuela\nSer “Anti” esta de moda, y en nuestra preciosa Venezuela parece ser “la nota” del momento. Lo notamos en nuestras calles, se expande con fuerza gracias al uso de Internet y las redes sociales y los sistemas de comunicación celular; Ser Anti Chávez es una de las que esta mandando como decimos nosotros los chamos. Ser Anti Dictadura, Anti Mentiras, Anti Comunismo y una larga lista de variedades y alternativas para elegir equiparnos de acuerdo a nuestros gustos y preferencias.\nY sonriendo al respecto en un Centro Comercial de la Ciudad de Valencia, mientras escuchaba todos los argumentos que con orgullo justificaban y hacían merecedores de la etiqueta “Anti” a un par de amigos, me preguntaba, ¿Y si en lugar de “Anti” nos convertimos en “Pro”?\nY no es que desee yo satisfacer mi ego imponiendo la nueva línea de pensamiento de la segunda mitad del año 2010, tan solo pienso en los beneficios que esta “moda” nos traería y me explico a continuación.\nDeclararse “Anti Algo” es manifestar rechazo por este “Algo” en cuestión, esto lo tenemos claro, de lo que no se si tenemos plena conciencia es que en este proceso nuestro enfoque y pensamiento se aferra de manera casi inconsciente a destacar solo los puntos negativos de aquello que estamos rechazando, y como mínimo dos fenómenos se ponen de manifiesto:\na) Nos enfocamos en lo que no queremos, y negamos lugar en nuestros pensamientos para manifestar, clarificar y atraer que es lo que realmente queremos y sentimos merecer, lo cual, y muy a pesar de lo que muchos piensen, tiene gran poder, y esto va mas allá de lo que cada uno pueda opinar con respecto a la denominada Ley de Atracción, se los resumo en un par de líneas: Tenemos muchísima mas posibilidades de acercarnos a aquello en lo que pensamos constantemente y aceptamos como realidad que a aquello a lo cual ni siquiera damos cabida en nuestra mente. ¿No lo has experimentado? Seguro que si, pero desde un punto de vista más “practico”, tenemos el fenómeno “b”.\nb) Al Mantener nuestro enfoque, y más importante aun nuestras emociones, en aquello que rechazamos y sus aspectos negativos automáticamente nos estamos enfocando por igual y mayor intensidad en los problemas, y no en sus posibles soluciones reales, ilustremos esto: Si me declaro Pro Naturaleza, en lugar de Anti Contaminación, y me comprometo con ese ideal, lo mas lógico es que los pensamientos que ocupen mi mente tengan que ver con lo aquello que me gusta de la naturaleza, que me apasiona de ella incluso, y el porque debo conservarla y buscar y propagar ideas que me ayuden a hacer realidad esa tarea, sembrar arboles, ser cuidadoso con los desechos, responsable con los animales, y lo mejor de todo, disfrutamos nuestra labor pues un enfoque positivo de entusiasmo y contento por cada logro conseguido nos invade a cada momento. ¿A poco no?\nSer “Anti” nos limita, desde el mismo momento en que distrayendo nuestro enfoque y concentración hacia aquello que verdaderamente nos daría impulso y poder, y nos hacemos ver como un poderoso árbol, que no sabe crecer.\nY lo anterior aplica en todos los niveles, en lugar de ser Anti Chávez, declarémonos en Pro de un liderazgo verdaderamente inteligente, con valores democráticos, ideales de prosperidad y crecimiento económico, que estimule el amor por nosotros mismos y el respeto por nuestro entorno y todo cuanto nos rodea, que entienda que el papel de un líder es crear mas lideres, no mas seguidores; que su mayor virtud no esta en demostrar su valor como líder, sino en ayudar a descubrir a los demás su inmenso poder, para crecer, para salir adelante, para construir... esto y mucho más, des esto se trata. Tal vez así, cuando menos las posibilidades aumentan, este líder aparezca si aún no esta, o despierte si ya lo tenemos entre nosotros, y por otro lado y no menos importante, al tener claro lo que queremos en lugar de lo que no queremos, estaremos mejor preparados para identificar mejor los verbos envolventes y manipuladores, y los intereses mezquinos de los demás.\nSer “Pro” amigos, amigas, es activar un nuevo estado de conciencia individual y colectiva, que no solo activa los mecanismos necesarios para que funcione a nuestro favor esta irrefutable ley que establece que “Atraemos aquello en lo que constantemente pensamos”, sino que nos facilita las herramientas para enfocarnos en las soluciones en lugar de en los problemas, para activar emociones positivas como la fe, el amor, la alegría y el entusiasmo, encontrar y contagiar otros corazones muchos que desean ser inspirados, y paso a paso, poco a poco, ir construyendo el camino de esa mejor realidad que tanto deseamos, y estamos convencidos de merecer.\n¿Utopía? No lo se, pero si se que cada vez son mas quienes desde el corazón creen, y desde este Creer comienzan a ser Creadores de cuanto desean lograr.\n¿Y tú que piensas? Seguro estoy que tienes algo importante que expresar, Algo Más que aportar, espero tus comentarios. ¡Muchas Gracias!!!\n“Quiero pintar una tregua\nY hacer hoy caminos sin odio al andar.”\nEtiquetas: Actualidad, Política, Tendencias, Venezuela\nAlgo más... ¡Para Compartir!!!\nDesde que inicie este complicado camino de “divorcio” conmigo mismo, divorcio con las costumbres, hábitos y pensamientos que me mantenían atado a un pasado con el cual definitivamente no estaba conforme, cada vez mas convencido estoy de que la vida en gran medida, o en casi absoluta medida para serles francos, es una cuestión de percepción individual de las realidades que enfrentamos, e incluso, de las emociones que nos permitimos experimentar.\nDos o más personas afectadas por el mismo tipo de experiencias pueden asumir posturas completamente distintas ante tal experiencia, asumiendo incluso que las mismas tengan tintes de tragedia o circunstancias extremas para la mayoría; Este maravilloso mecanismo es el que permite que donde algunos ven solo crisis otros encuentren oportunidades, que algunas personas conviertan en motivación e inspiración incluso, lo que a otros deprime y frena completamente. Todos lo hemos experimentado, tomando mayor o menor conciencia de esta poderosa verdad, verdad esta que recomiendo considerar, porque es un elemento que definitivamente puede ser ayuda invaluable a la hora de transformar nuestras vidas, si eso deseamos hacer.\nPero hasta aquí nada nuevo les he compartido, hay otra realidad más poderosa aún a tomar en cuenta y que de lo anterior se desprende, y es el uso que de este poderoso mecanismo (y maravilloso también, como antes le llame), puede ser utilizado a nuestro favor o en nuestra contra, para impulsarnos o para limitarnos, para darnos libertad o someternos, por terceras personas o grupos de personas que saben de su existencia, y lo utilizan para sus propios intereses, tornándose peligroso el asunto cuando estos intereses responden a aspiraciones mezquinas, desviaciones peligrosas de personalidad y/o a bajas ambiciones y caprichos personales.\nEn el mundo lo vemos a diario, en nuestra querida Venezuela lo estamos experimentado con inusitada intensidad, se manipula la realidad con un verbo que para algunos resulta emotivo y esperanzador, para muchos otros irrespetuoso e hipócrita, y todo esto con tan calculadora precisión que por momentos pareciéramos vivir en países diferentes quienes sobre la misma tierra y bajo el mismo cielo caminamos; ¿Dónde comienza la verdad o donde termina la mentira? ¿Dónde la se encuentra la realidad y donde la ficción?\nPero de todo esto algo tremendamente positivo se desprende, un impactante ejercicio de madurez personal, política y social, aupado por las posibilidades cada vez mas crecientes y accesibles de mantenernos en contacto, de mantenernos comunicados muy a pesar de los esfuerzos que se deseen hacer en contra de ello, y aun mejor, asumiendo el poder del manejo de información con el notable valor agregado de nuestras ideas, pensamientos, propuestas y reflexiones que cuando nacen del corazón, el corazón de muchos otros las recibe, y es aquí donde nace la posibilidad de unir pensamientos y corazones para luchar por la realidad mejor que queremos y merecemos, y no la que se nos desee imponer.\n"Libertad es poder decir sí o no; lo hago o no lo hago, digan lo que digan mis jefes o los demás; esto me conviene y lo quiero, aquello no me conviene y por tanto no lo quiero. Libertad es decidir, pero también, no lo olvides, darte cuenta de que estás decidiendo. Lo más opuesto a dejarse llevar, como podrás comprender." Fernando Savater\nAsumamos pues el poder de aceptar y poner en práctica que cuando se trata de lo que pasa en nuestro mundo, en nuestros países, y dentro de nosotros mismos todos tenemos Algo Más que decir, Algo Más que hacer, Algo Más que aportar…\nMuchas Gracias por su visita, por los aportes que en sus comentarios seguro estoy compartirán y... ¡Bienvenidos!!!\n"Creo que la vida es según como la miramos.\nSi cambio la forma de ver las cosas,\nNo es magia, es un acto de fe."\nEtiquetas: Reflexión Personal, Venezuela


Hotcakes | Cocina\nEsta receta de hotcakes es fácil de preparar, con ingredientes fáciles de conseguir y quedan lo máximo.\nLo bueno de estos hotcakes es que cada quien se prepara sus hotcakes a unos les gustan con berries, a otros con plátano, etc. Perooooo con los tres me tengo que concentrar mucho para no estarles diciendo que no tanta MIEL DE MAPLE, que no tanta “MANTEQUILLA”, ya sabes…. Las únicas veces que pego el grito es cuando veo que están nadando en una charco de miel. Ahi de plano no me aguanto, pero bueno, de vez en cuando no hace daño. Te paso la receta de estos\nhotcakes deliciosos y super ricos\ny porfa.. si te gusta la receta comártela, la receta y el blog.\n4 cucharaditas de polvo para hornear (busca uno sin aluminio)\n4 Cucharadas de mantequilla derretida (Earthbalance es la marca que yo uso)


Los carbohidratos en el azúcar. ¿Cuánta azúcar se debe consumir al dia?\nReducir los carbohidratos que consume diariamente es una de las mejores maneras de perder peso.\nYa que se pierde peso de una manera automática, y quita la ansiedad en la persona, porque brinda la sensación de estar satisfecho al momento.\nLas pautas dietéticas recomiendan que los carbohidratos brinden del 45 al 65 por ciento de su ingesta diaria de calorías.\nEntonces, si usted come una dieta de 2000 calorías, debe aspirar a unos 225 a 325 gramos de carbohidratos por día.\nDe hecho, se ha demostrado que una alternativa popular llamada dieta baja en carbohidratos es mucho más efectiva para perder peso que la dieta alta en carbohidratos que se recomendó en las últimas décadas.\nEsta dieta restringe su consumo de carbohidratos como azúcares y almidones (panes, pasta, etc.) y los reemplaza con proteínas, grasas y verduras saludables.\nLos estudios demuestran que las dietas bajas en carbohidratos reducen el apetito y le hacen comer menos calorías y perder peso sin esfuerzo, siempre que logre mantener los carbohidratos bajos\nSi simplemente elimina las fuentes de carbohidratos más insalubres de su dieta, trigo refinado y azúcares añadidos, entonces estará en buen camino para mejorar su salud.\nSin embargo, debes eliminar los carbohidratos y reemplazarlos por otros tipos de alimentos más saludables para el organismo, e igualmente para el peso corporal.\nAunque no existe un documento científico que explique exactamente cómo adaptar la ingesta de carbohidratos a las necesidades individuales, personalmente he encontrado que estas pautas que son muy efectivas.\nEsto es más una ingesta de carbohidratos «moderada». Es una cantidad general para las personas que no desean perder peso, si no que desean mantener su salud y peso corporal, para mantener ese peso con el tiempo.\nEs muy posible perder peso con esta (y cualquier) ingesta de carbohidratos, pero puede requerir que cuente calorías y / o porciones de control.\nCon la cual puedes mantener las cantidades iguales a medida que pasan los días de la dieta baja en carbohidratos.\nTodas las verduras que puedas imaginar\nEsta cantidad es ideal para las personas que no están acostumbradas a seguir una dieta, por no ser un cambio tan brusco de alimentos. También es una gran variedad para mantener su peso si es sensible a los carbohidratos.\nMuchos vegetales de diferentes tipos.\nAl menos una porción de frutas por día.\nAquí es donde realmente comienzan a aparecer los beneficios metabólicos. Es la cantidad adecuada para las personas que sufren de alguna enfermedad o trastorno como diabetes, ya que influye a la pérdida de peso apresurada en el organismo.\nEs probable que esto le quite el apetito y le haga perder peso automáticamente.\nUn montón de vegetales bajos en carbohidratos.\nAlgunas bayas, tal vez con crema batida.\nBusca carbohidratos en distintos alimentos o verduras.\nTenga en cuenta que una dieta baja en carbohidratos no quitas absolutamente todos. Hay espacio para muchas verduras bajas en carbohidratos.\nPara las personas que son físicamente activas o desean mantener su peso natural, un rango de 100-150 gramos de carbohidratos por día puede ser óptimo para el organismo. Se recomienda la ingesta de 50 gramos por día para perder peso de manera automática.


Entre un mundo de ideas y lo material | El Arqui\nPosted on 26 abril, 2018 by under Blog\nPor DOSA STUDIO\n_LA MANO ENIGMÁTICA\nLa eterna tarea de la arquitectura es crear metáforas existenciales encarnadas y vividas que concretan y estructuran nuestro ser-en-el-mundo. La arquitectura refleja, materializa y hace eternas ideas e imágenes de la vida real. Los edificios y las ciudades nos permiten estructurar, entender y recordar quiénes somos. ¹ (J. Pallasmaa)\nEntendemos la arquitectura como una serie de procesos que se vinculan directamente a dos fases; la primera tiene que ver con el nacimiento de las ideas, el surgimiento y la creación constante de preguntas, de afirmaciones y negaciones. Es un ir y venir entre la afirmación y el autocuestionamiento, entre la narrativa y la utopía, resultado de nuestras propuestas arquitectónicas. Empero, decidimos dedicar este documental a la segunda fase, que es en sí el proceso de materialización de aquel devenir de ideas.\nAsimismo, implica inserción de memoria entre el equipo de trabajo y la materialización de ideas, entre la mano y la herramienta, herramienta a su vez como extensión de la mano², entre lo corporal y su íntima relación con lo espacial.\nDe acuerdo a M. Heidegger, toda acción de la mano está enraizada con el pensamiento. Pallasmaa afirma que la mano no es solo un ejecutor fiel y pasivo de las intenciones del cerebro, sino que tiene intencionalidad y habilidades propias. Dedicamos este fragmento de imágenes documentadas a aquellas manos que hacen posible la materialización de nuestras ideas, donde creemos que existe una simbiosis entre nuestro pensamiento como arquitectos, nuestra imaginación, nuestras utopías y el lenguaje de los maestros artesanos; un lenguaje basado en la praxis y tekné ³, en ocasiones, herencia de conocimiento que se transmite de generación en generación. Hablamos en sí de aquellos maestros de obra; maestros carpinteros, maestros herreros, maestros plomeros, maestros electricistas.\nLa arquitectura es el punto de encuentro entre estas dos caras. Hay arquitecturas que no necesitan ser interpretadas, y que aluden directamente a la naturaleza, conviven con la información circunstancial, mientras que hay otras que manifiestan el rastro de la intervención del hombre, bien a través del proceso instrumental con un fin funcional, o bien como medio para registrar y transmitir un significado.\nMira el siguiente video de la obra “Casa Palmas” de DOSA STUDIO, en donde se resume de forma artística, lo que es un proceso de obra:\nCasa Palmas Procesos from DOSA STUDIO on Vimeo.\n1. Pallasmaa, Juhani, Los ojos de la piel, la arquitectura y sentidos, España, Gustavo Gili, 2014, pp.82.\n2. Pallasmaa, Juhani, La mano que piensa, España, Gustavo Gili, 2012, pp.52.\n3. Palabra Griega que se traduce como “Arte ó ciencia” y que –merced de muchas adecuaciones y cambios fonéticos a través del tiempo-conocemos hoy como técnica.\narchitecturearquitecturaarquitectura mexicanaobraobrasproceso de obraprocesos\nPREVIOUS POST ← La geometría, piedra angular de la arquitectura


Tratar la ciática con quiropráctica dolor lumbar cie 10\nLa ciática se refiere al dolor, entumecimiento u hormigueo que se inicia en la espalda baja y continúa a lo largo del nervio ciático en las nalgas y las piernas. La ciática no es una enfermedad en sí, sino más bien un síntoma de alguna otra causa subyacente, los nervios suelen atascarse o hernia de disco en la espalda baja o hernia discal lumbar (LDH).\nCuando un disco vertebral herniado, la sustancia gelatinosa entre las vértebras puede creat presión alrededor del nervio causando dolor y disfunción. Cuando esto ocurre en la espalda baja cerca del nervio ciático puede causar dolor y disfunción en cualquier lugar a lo largo del nervio ciático, el nervio más largo del cuerpo. Los síntomas más comunes de la ciática pueden incluir dolor en las nalgas, dolor en la parte posterior de los muslos y las pantorrillas, hormigueo o sensación de ardor debajo de los pies y los dedos de los pies, debilidad muscular y entumecimiento. Puede o no puede estar asociada con dolor de espalda.\nLos síntomas leves de la ciática suele curarse por sí mismo, pero no ignoran que existe una causa. Los síntomas moderados a graves probablemente requerirán atención profesional. Si los síntomas duran más de una semana, es recomendable consultar a un quiropráctico. Un quiropráctico puede evaluar la gravedad de los síntomas y encontrar la causa de su disfunción. Si su ciática es causada por una hernia de disco, la subluxación vertebral, o nervio pellizcado, el quiropráctico recomendará un curso de tratamiento, incluyendo la manipulación espinal (también llamados ajustes), terapias de rehabilitación y, finalmente, la terapia de descompresión del disco para el tratamiento de la ‘hernia de disco. Las manipulaciones espinales son un abordaje quirúrgico conservador para el tratamiento de la ciática que resulta de una hernia de disco lumbar.\nEn un estudio reciente, "La manipulación o microdiscectomía para la ciática ?," En el "Diario de la terapéutica de manipulación y fisiológicos", los investigadores compararon los efectos de la manipulación espinal contra microdisketomy (tratamiento quirúrgico) en pacientes con ciática por una hernia de disco 0.1 resultados L ‘mostraron que manipulaciones de la columna se han encontrado para ser tan eficaz como la cirugía. Todos los participantes en el estudio sufrían de ciática crónica y no habían visto el alivio con el tratamiento médico tradicional. El sesenta por ciento recibió alivio de la manipulación espinal con el mismo nivel, como si hubieran sido sometidos a cirugía por asegurar que la terapia de manipulación espinal se debe considerar en primer lugar los pacientes con ciática de LDH. 1\nEste estudio es una buena noticia para las personas que sufren de ciática de un disco herniado. La quiropráctica es una práctica natural holístico, y puede ayudar a muchos pacientes a evitar la cirugía. La cirugía es costosa y conlleva riesgos asociados a la anestesia, infección y el desarrollo de tejido cicatrizal, que puede conducir a más dolor y disfunción. La quiropráctica es una alternativa segura y conveniente.\nQuiroprácticos tienen licencia doctores en quiropráctica (DC) que están capacitados ampliamente en la biomecánica del cuerpo y cómo corregirlos utilizando naturalmente terapias manipulativas. Una manipulación de la columna no debe ser intentado por alguien que no sea un médico con licencia de la quiropráctica. Una visita a su quiropráctico local puede ayudar de forma segura y eficaz gestión de la ciática y tratar la causa de su dolor.\ndolor disfunción, espalda baja, estenosis lumbar severa, hernia discal lumbar tratamiento, hernia disco, manipulación espinal


El consistorio confirma como “el 98% de las incidencias comunicas por el servicio de línea verde han sido solucionadas” - Tordesillas al Día\nEl consistorio confirma como “el 98% de las incidencias comunicas por el servicio de línea verde han sido solucionadas”\nRedacción, 5 marzo, 2019\nEl éxito de acogida de esta iniciativa implantada por el Ayuntamiento de Tordesillas ha experimentado en estos últimos meses un crecimiento exponencial , con un total de 2.609 incidencias\nEl Ayuntamiento de Tordesillas ha dado a conocer como el “98% de las incidencias comunicadas a través del servicio de Línea Verde han sido ya solucionadas”. En cuanto a la tipología con más incidencias informadas por los vecinos de la localidad ha sido la relativa a “alumbrado”. Desde la puesta en funcionamiento del servicio, la participación ciudadana ha experimentado un crecimiento exponencial. “Esto demuestra una eficaz respuesta por parte del Consistorio en la resolución de incidencias comunicadas por los vecinos” confirman desde el consitorio local.\nA día de hoy, se han comunicado 2.609 incidencias de las cuales el 98% han sido ya solucionadas. El tipo de incidencias más frecuente on aquéllas que hacen referencia a “Alumbrado”, seguido de “Aceras y Calzadas”, “Parques y Jardines”, “Puntos de Agua” y “Limpieza”.\nAl servicio Línea Verde también se puede acceder a través del domino www.lineaverdetordesilla.es. Línea Verde también ofrece sus servicios a través de contacto telefónico en el número 902 193 768 en horario de 9.00 horas a 18.00 horas (coste de la llamada 0,07 €/min).


Goicochea y Villacorta lideran el Regional de Fondismo\nYou are at:Home»Internacionales»Goicochea y Villacorta lideran el Regional de Fondismo\nBy atletismoperuano on\t 20 octubre 2015 Internacionales, Running Peruano\nLa Libertad – Trujillo (Especial para Atletismo Peruano).- Los fondistas Elena Villacorta Flores y Nolberto Goicochea Ocas, avanzan a paso firme, liderando el Campeonato Regional de Fondismo 2015 “Alberto Parimango Valencia”, al cumplirse la sétima fecha del certamen que organiza la Asociación Nacional de Periodistas Deportivos y el Club de Fondismo Trujillo.\nEl ascopano Goicochea Ocas, logró hasta el momento aumentar a 54 puntos, lo que le permite alejarse de los Máster Jorge García Loreto y Santos Carbajal Jiménez con 48 y 47 puntos respectivamente, así como de Bryan Quispe Asmat y Víctor Javier Larrea con 46 y 43 unidades cada uno.\nMientras tanto en damas; la trujillana Villacorta Flores con sus 55 unidades consigue una ventaja considerable a Dania Contreras Cárdenas con 42 tantos y lejana de María Díaz Revoredo con 38 puntos y Lilia Chomba con 37 unidades.\nEn las distintas categorías los líderes son: Nolberto Goicochea Ocas con 54 puntos en elite, Jorge García Loreto con 48 tantos en master, Walter Rodríguez Terán en supermaster con 47 unidades, Leonardo Pérez de la Cruz en ultramaster con 55 puntos y el Otuzcano Elder Rondón Villareal con 29 tantos en juveniles.\nEn Damas, la juvenil Indira Zavaleta Arteaga de Otuzco es líder con 33 puntos, María Díaz Revoredo en máster con 38 puntos y Elena Villacorta en mayores con 55 unidades.\nLa próxima cita atlética será el sábado 24 de octubre con la carrera “Nigth Running 10K” en el circuito de la Av. Juan Pablo II, celebrando el día del Periodista Deportivo.


hola a todos de nuevo, esta vez me fui con un grupo de biologos a buscar murcielagos, colgaron redes y !miren lo que cayo¡\nun murcielago insectivoro\notro murcielago, esta vez frugivoro\nun murcielago que ignoro su especie\ny finalmente un murcielago nectarivoro\nSe coló a mi edificio, desconozco por donde, y apareció en la escalera. Colocado en la pared exterior, se largó trepando y se instaló a buena altura donde permaneció mucho tiempo. Al día siguiente ya no estaba, así que prefiero suponer que pudo volar.\n¿Sabéis la especie?\nNo puedo poner las fotos para que se amplíen mas (no tengo fotoshop ahora mismo), pero supongo que...\neste pobre se coló en casa y pegó un buen zambombazo contra un armario, luego parece que se recuperó y lo liberé. ¿Se podría saber que especie es?\nEste murcielaguito lo encontré tiempo atrás a principios de verano, bajo el alero de una caseta en la Laguna de Gallocanta. Lo di por un murciélago común (Pipistrellus pipistrellus) dandome prisa en tomar la foto porque habia un avispero al lado jeje. Sin embargo, ese pelaje tan apretadito y de color bayo no me termina de cuadrar con esa especie. ¿Podría ser algún...\nBuscando golondrinas para fotografiar me encontré con este que también vuela....Tengo entendido que hay muchas especies de murciélagos.\nSi algún entendido me puede decir cuál es este, se lo agradecería\nYa he podido cambiar de foro me habia confundido.\nPodiais ayudarme con este "precioso" Murcielago.\nLo pille en la bodega del pueblo Navarra zona media.\nHola, sabeis sus nombres?\nSi alguien sabe decirme esta especie de mariquita qué es\nY qué tipo de murciélago\nHola, soy nuevo por aquí, y tengo la esperanza de que algún experto me aclare una duda.\nHoy a la 1 de la tarde, pleno mediodía solar, paseando por la ribera de la Muga, he visto un murciélago de caza. Es la primera vez que veo uno a estas horas y no sé si es un comportamiento normal en algunas especies. Subo un par de fotos por si los podéis identificar, aunque ya sé que la calidad no es muy...\nMurciélagos en el tubo de la chimenea\n:? Hola foreros de naturaleza. A ver si alguien me puede orientar hacia una solución a un problema que tengo y es el siguente: Tengo una chimenea en el salón de casa que no hemos encendido todavía en lo que vá de invierno. Estos dias atrás, hemos observado que nuestra gata se ponía delante de la puerta del casette y miraba muy atenta, hasta que ayer haciendo lo mismo, abrí la...\nHola!necesitaria que me diérais un poco de ayuda. Resulta que tenemos un problema en casa. Hace poco me he comprado una casa con mi novio y empezamos a observar que había bastantes "caquitas" en los poyetes de las ventanas, sobretodo en una de una habitación. Los limpiamos bien con lejía quitamos todo, pero al poco volvían...al principio no le dábamos importancia, pensábamos que se habían...


Mujer fue encontrada atada de pies y manos\nTepeji del Río, Hgo.- Gran movilización policial causó alarma de emergencia porque les avisaron que una mujer estaba atada de manos y pies. Afortunadamente la fémina fue rescatada con vida.\nAl lugar llegaron varias patrullas de la policía municipal para rodear la zona y rescatar a la mujer que estaba en una canaleta donde corre con demasiada fuerza el agua, aunque, por fortuna en ese momento el nivel estaba bajo.\nLa Secretaría de Seguridad Pública explicó que al momento de recibir la alerta de que la mujer estaba en la comunidad de Tlaxinacalpan en una barranca conocida como Palo Grande, se implementó un operativo para localizarla y rescatarla.\nLa mujer fue encontrada en la barranca y fue atendida por elementos de Protección Civil municipal; a simple vista no presentaba lesiones que pusieran en riesgo su vida.\nLa fémina tenía atados los pies y las manos y ella dio a conocer a los elementos policiacos que tenía plenamente identificado a su agresor, por lo que se le hizo la invitación para que acudiera a Ciudad de las Mujeres para recibir ayuda a fin de poder denunciar a sus atacantes.\nExplicó que se encontraba en su vivienda y que en la madrugada entraron dos hombres con armas de fuego y la sometieron para atarla, la sacaron de su casa y la dejaron en la canaleta.\nLa víctima fue atendida para su valoración médica y se identificó con el nombre con iniciales E.B.T.G., de 36 años y vecina de Tlaxinacalpan. *NI*


Una de las cosas fundamentales de nuestra vida es la familia. Con ella tenemos nuestra primera aproximación al mundo, es bajo el cobijo de nuestro hogar que empezamos a explorar, a conocer y a entender la vida. La familia nos arropa bajo su manto y nos ve crecer, nos permite conocer el significado de la libertad, nos ayuda no sólo a entender el mundo, sino también, muchas veces, a cambiarlo. Sin duda, la familia juega un rol fundamental dentro de nuestras vidas, por eso en Frases de la Vida hemos decidido dedicarle este artículo a algunas frases para fotos familiares, para que puedas recordar y celebrar todos esos momentos especiales que vives con tu familia con la frase ideal que exprese todo eso que sientes por ellos.\nSin embargo, siempre es conveniente aclarar que la familia no es siempre en la que uno nace, ni el lecho en el que surge nuestra vida, sino que, muchas veces, la familia va mucho más allá de los lazos de consanguinidad. Y es que así como la familia puede ser nuestra madre, nuestro padre y nuestros hermanos, en muchos casos la familia también es esa que escogemos: la pareja con la que nos relacionamos y empezamos a armar la vida, o esos amigos que han demostrado, una y otra vez, que estarán ahí para nosotros cuando más lo necesitemos. Es por ello que estas frases para fotos familiares no se agotan, simplemente, en esas fotos que tenemos con nuestros padres y hermanos, sino que van más allá, y alcanzan para todas aquellas fotos que tenemos con esas personas especiales que consideramos parte de nuestra familia.\nIndependientemente de cuál sea tu concepto de familia, y de a quiénes consideres tu familia, estas frases para fotos en familia te ayudarán a inmortalizar todos esos momentos que nos encantan. ¿Tienes muchos momentos especiales con tu familia que te gustaría recordar para siempre? Entonces estas frases serán de gran ayuda al momento de retratar con palabras todo lo que esos momentos especiales han significado en tu vida. ¿Estás listo para descubrir las mejores frases para fotos en familia? ¡Vamos a ello!\nFrases para fotos familiares para inmortalizar tus momentos\n1. La familia nace a menudo de la sangre pero no depende de la sangre. Tampoco es exclusivo de la amistad. Los miembros de tu familia pueden ser tus mejores amigos. Y los mejores amigos, estén o no relacionados contigo, pueden ser tu familia. – Trenton Lee Stewart\n2. Un hogar no es un edificio, ni una calle ni una ciudad; no tiene nada que ver con cosas tan materiales como los ladrillos y el cemento. Un hogar es donde está tu familia. – John Boyne\n3. Un verdadero hombre ama a su esposa y coloca a su familia como la cosa más importante en la vida. Nada me ha traído más paz y satisfacción en la vida que simplemente ser un buen marido y padre. – Frank Abagnale\n4. Los sentimientos de valor sólo pueden florecer en un ambiente donde se aprecien las diferencias individuales, se toleren los errores, donde la comunicación sea abierta y las reglas sean flexibles, el tipo de ambiente que se encuentra en una familia cariñosa. – Virginia Satir\n5. No hay tal cosa como una ‘familia rota’. La familia es la familia y no está determinada por certificados de matrimonio, documentos de divorcio y documentos de adopción. Las familias se hacen en el corazón. – Joybell C.\n6. Puedes besar y despedirte de tu familia y amigos poniendo kilómetros de por medio entre vosotros, pero ellos siguen contigo en tu corazón, tus pensamientos y tus vísceras. Porque tú no sólo vives en un mundo sino que un mundo vive en ti. – Frederick Buechner\n7. La familia es tan importante que de ella dependen todas las relaciones de amor que establezcamos en un futuro y nuestra manera de enfrentar nuestros miedos. El amor de la familia es el núcleo fundamental para nuestra estabilidad en el futuro, es la base de nuestra lealtad y nuestros valores. – Anónimo\n8. Las familias son la brújula que nos guía. Son la inspiración para llegar a grandes alturas, y nuestro consuelo cuando ocasionalmente fallamos. – Brad Henry\n9. Mi motivación principal es ayudar a mi familia, lo cual no es una mala razón para levantarse por la mañana. Siempre ha sido mi motivación: cuidar a las personas que confían en mí. – Tony Parsons\n10. Cuando tenemos una familia tenemos una gran fortaleza y a la vez, una gran debilidad. Ese amor que obtenemos de ellas puede ayudarnos a enfrentar cualquier cosa, pero también puede dejarnos vulnerables. Aprender a convivir con esta dualidad es necesario para amar plenamente. – Anónimo\n11. El lugar donde nacen los niños y mueren los hombres, donde la libertad y el amor florecen, no es una oficina ni un comercio ni una fábrica. Ahí veo yo la importancia de la familia. – Gilbert Keith Chesterton\n12. La familia, naturaleza y la salud van de la mano. – Olivia Newton John\n13. El amor hacia la familia y la admiración de los amigos es mucho más importante que la riqueza y los privilegios. – Charles Kuralt\n14. De la familia se aprende a cuidar del otro, del bien del otro, a amar la armonía de la creación y a disfrutar y compartir sus frutos, favoreciendo un consumo racional, equilibrado y sostenible. – Papa Francisco\n15. Una familia es una aventura arriesgada, porque cuanto mayor es el amor, mayor es la pérdida. Pero me quedo con todo. – Brad Pitt\n16. No heredamos la tierra de nuestros antepasados. La legamos a nuestros hijos. – Antoine de Saint-Exupéry\n17. De mis ancestros conservo los ojos celestes, el cerebro estrecho y la imprudencia de la lucha. – Arthur Rimbaud\n18. Llámalo clan, llámalo red, llámalo tribu, llámalo familia: como quiera que lo llames, quienquiera que seas, necesitas una. – Jane Howard\n19. Las inclemencias del tiempo pueden destruir una casa, pero sólo el hombre puede destruir un hogar. – René O. Galarza\n20. La familia es un refugio en un mundo sin corazón. – Christopher Lasch\n21. Si tienes una gran familia, tienes una gran vida. – John Oates\n22. La única porción de fortuna es la felicidad familiar. – Hermann Vierordt\n23. Si quieres que tu familia te ame y te acepte, entonces debes amarlos y aceptarlos tú a ellos. – Louise Hay\n24. ¿La familia? Aquel lugar donde los padres hallan el desconsuelo de las propias desilusiones en los éxitos de los hijos. – Enrique Salgado\n25. Me enamoré de mi mujer y nunca más me volví a enamorar. La fidelidad te la propones inconscientemente: tienes una familia, unos hijos… – Paco de Lucía\n26. El servicio más grande que puede ser rendido por cualquier persona a su país y a los seres humanos es crecer una familia. – Bernard Shaw\n27. Tener un lugar para ir, es un hogar. Tener alguien a quien amar – es una familia. Tener ambas es una bendición. – Donna Hedges\n28. La Navidad es el momento perfecto para celebrar el amor de Dios y la familia y para crear recuerdos que durarán para siempre. Jesús es el regalo perfecto e indescriptible de Dios. Lo asombroso es que no sólo somos capaces de recibir este regalo, sino que podemos compartirlo con otros en Navidad y todos los otros días del año. – Joel Osteen\n29. La familia es un complemento nuestro, complemento mayor que nosotros, anterior a nosotros y que nos sobrevivirá con lo mejor de nosotros. – Alphonse de Lamartine\n30. La familia es una de las obras maestras de la naturaleza. – George Santayana\n31. Me sostengo a mí misma con el amor de mi familia. – Maya Angelou\n32. Gobierna tu casa y sabrás cuánto cuesta la leña y el arroz; cría a tus hijos, y sabrás cuánto debes a tus padres. – Proverbio oriental\n33. Para llevar adelante una familia es necesario usar tres palabras. Quiero repetirlo, tres palabras: permiso, gracias, y perdón. Tres palabras claves. – Papa Francisco\n34. La familia supone emprender un viaje hacia la libertad. – Lao Zi\n35. Con la familia sucede como con las cosas bellas, que tienen más brillo cuando son imperfectas que cuando son acabadas. – Duque de la Rochefoucauld\n36. La familia es la unidad fundamental de la sociedad, así como la raíz de la cultura. Es una fuente perpetua de fomento, promoción, garantía y emocional reabastecimiento de combustible que permite a un niño para aventurarse con confianza en el gran mundo y llegar a ser todo lo que puede ser. – Marianne Neifert\n37. La práctica de la paciencia hacia el otro, el pasar por alto los defectos del otro y el soporte de las cargas de los otros es la condición más elemental de toda actividad humana y social en la familia. – Lawrence G. Lovasik\n38. Otras cosas pueden cambiarnos, pero siempre partimos y terminamos con familia. -Anthony Brandt\n39. Un hogar será fuerte cuando esté sostenido por estas cuatro columnas: padre valiente, madre prudente, hijo obediente, hermano complaciente. – Confucio\n40. Haz que tus familiares te reverencien más que te teman, pues el amor sigue a la reverencia, más que el temor al odio. – Demóstenes\n41. No podemos romper los vínculos familiares. A veces se estiran un poco pero nunca se rompen. – Marquise de Sévigné\n42. No eliges a tu familia. Es el regalo de dios para ti, al igual que tu para ellos. – Desmond Tutu\n43. La familia es lo único que se adapta a nuestras necesidades. – Paul McCartney\n44. Cuando llegan los problemas es la familia la que te apoya. – Guy Lafleur\n45. Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre. – Gabriel García Márquez\n46. Por severo que sea un padre juzgando a su hijo, nunca es tan severo como un hijo juzgando a su padre. – Enrique Jardiel Poncela\n47. Cuando miras tu vida, las mayores felicidades son las felicidades familiares. – Joyce Brothers\n48. La familia es una pieza clave para la paz, a todos los niveles: en el barrio, en el pueblo o ciudad, en el Estado, en el mundo entero. – P. Fernando Pascual\n49. Una familia feliz es una larga conversación que siempre parece demasiado corta. – André Maurois\n50. Antes de casarme veía difícil permanecer fiel a una persona. Ahora creo en el calor de un hogar, en la relación oficial, en la familia. – Julia Roberts\n51. En todas las maneras concebibles, la familia es un vínculo con nuestro pasado y nuestro puente hacia el futuro. – Alex Haley\n52. Todas las familias felices se parecen; toda familia infeliz es infeliz a su manera. – León Tolstoy\n53. La familia es demasiado íntima para ser preservada por el espíritu de la justicia. Puede ser sostenida por el espíritu del amor, que va más allá de la justicia. – Reinhold Niebuhr\n54. No hay nada como el hogar y la familia para estar realmente cómodo. – Jane Austen\n55. La familia es el País del corazón. Hay un ángel en la familia que por la influencia misteriosa de la gracia, de dulzura, de amor, hace que el cumplimiento de los deberes menos fatigosas y las penas menos amargas. – Giuseppe Mazzini\n56. Rara vez los miembros de una misma familia crecen bajo el mismo techo. – Richard Bach\n57. Cuando tienes una familia que te deja que te expreses como eres, es lo mejor que te puede dar la vida. – Rosario Flores\n58. La familia y el matrimonio son instituciones en la vida del hombre que se asemejan a una fuente viva: mientras más agua se saca, con más abundancia brota ella de la fuente. – Adolfo Kolping\n59. La única roca que conozco que se mantiene constante, la única institución que funciona es la familia. – Lee Lacocca\n60. ¿Qué puedes hacer para promover la paz mundial?. Ve a casa y ama a tu familia. – Teresa de Calcuta\n61. La familia aporta más flexibilidad emocional y te permite llevarte bien con la vida de otra gente. – Bruce Springsteen\n62. Mi familia lo es todo. Soy lo que soy gracias a mi madre, a mi padre, a mi hermano, a mi hermana… porque me lo han dado todo. La educación que tengo es gracias a ellos. – Ronaldinho\n63. Trato de vivir mi vida como mi padre vive la suya. El siempre cuida a los demás primero que a él. El no comienza a comer hasta que se asegura que todos en la familia han empezado a comer. Otra cosa: Mi padre nunca me juzga si gano o pierdo. – Ben Roethlisberger\n64. Tengo un refugio maravilloso que es mi familia. Tengo una relación maravillosa con mi hermano y mi hermana, esto me hace sentir que siempre sé dónde pertenezco. – José Carreras\n65. Eso es lo que hace la gente que te ama. Ellos te abrazan y te quieren aun cuando tú no eres tan amable. – Deb Caletti\n66. Tuve una educación realmente maravillosa. Éramos una familia numerosa. Fue maravilloso crecer con tantos hermanos. Todos teníamos sólo un año o dos de diferencia y siempre nos apoyamos mutuamente. Aprendí todo de mis hermanos mayores y yo enseñé esto a mis hermanas menores. – Joaquin Phoenix\n67. Familia significa que nadie se queda atrás ni se olvida. – David Ogden Stiers\n68. Vengo de esa sociedad y hay un hilo común, específicamente los valores familiares, la idea de que haces cualquier cosa por tu familia, y el amor incondicional por los hijos de uno. – Ednita Nazario\n69. Los únicos goces puros y sin mezcla de tristeza que le han sido dados sobre la tierra al hombre, son los goces de familia. – Giuseppe Mazzini\n70. La familia no es algo importante, lo es todo. – Michael J. Fox\n71. La familia puede enfadarte como nadie, pero también es lo que hace que la vida merezca la pena. – Hugh Jackman\n72. En la vida familiar, el amor es el aceite que alivia la fricción, el cemento que une, y la música que trae armonía. – Eva Burrows\n73. Pocos seres humanos son llamados para gobernar ciudades e imperios; pero cada cual está obligado a gobernar sabia y prudentemente su familia y su casa. – Plutarco\n74. Una familia feliz no es sino un paraíso anticipado. – John Browring\n75. La verdadera alegría que se disfruta en familia no es algo superficial, no viene de las cosas, de las circunstancias favorables… la verdadera alegría viene de la armonía profunda entre las personas, que todos experimentan en su corazón y que nos hace sentir la belleza de estar juntos, de sostenerse mutuamente el camino de la vida. – Papa Francisco\n76. La unión es uno de los ingredientes más importantes de la vida familiar. – Barbara Bush\n77. La fortaleza de una nación deriva de la integridad del hogar. – Confucio\n78. La familia es la patria del corazón. – Giuseppe Mazzini\n79. Un hombre viaja alrededor del mundo para buscar lo que necesita y vuelve a su hogar para encontrarlo. – George Moore\n80. La vida cambia cuando tienes un hijo, cuando tienes tu propia familia. Te tornas más cuidadoso con respecto a lo que haces. No vas a salir hasta tarde, ni vas a ir a las discotecas, ni beber con tus amigos. Vas a estar en casa, cuidando de tu hija, jugando con ella. – Paul Pierce\n81. Una de las cosas que nos une como familia es un sentido compartido del humor. – Ralph Fiennes\n82. No, no hay ninguna experiencia comparable a la de tener hijos, y a pesar de los retos a los que tuvimos que enfrentarnos, me siento dichoso por la familia que hemos creado. – Bruce Feiler\n83. Creo que la familia es clave, y si tienes amor por la familia, entonces tienes amor por los demás y tienes unidad como pueblo. – Marlon Wayans\n84. No creo que la cantidad de tiempo sea tan especial como el tiempo de calidad con tu familia. – Reba McEntire\n85. Un día harás cosas por mí que odias. Eso es lo que significa ser familia. – Jonathan Safran Foer\n86. La familia no es la sangre. Es la gente que te ama. Las personas que te cubren las espaldas. – Cassandra Clare\n87. Me encanta pasar tiempo con mis amigos y familiares. Las cosas más simples en la vida me dan el mayor placer: cocinar una buena comida, disfrutar de mis amigos. – Cindy Morgan\n88. Mi familia es mi fuerza y mi debilidad. – Aishwarya Rai Bachchan\n89. Cuando las familias son fuertes y estables, también lo son los niños que muestran mayores niveles de bienestar y resultados más positivos. – Iain Duncan Smith\n90. Habrá siempre un hombre tal que, aunque su casa se derrumbe, estará preocupado por el Universo. Habrá siempre una mujer tal que, aunque el Universo se derrumbe, estará preocupada por su hogar. – Ernesto Sábato\n91. La familia proporciona unos valores que quedan para toda la vida. Una familia unida y llena de amor es un lujo difícil de conseguir. – Daryl Hannah\n92. La felicidad es tener una gran familia, cariñosa, diligente, que se preocupe por uno y que esté unida; pero que viva en otra ciudad. – George Burns\n93. No hay amigo como una hermana en la calma o en tiempo tormentoso;\npara animarlo a uno en el tedioso camino, para buscarlo si uno se desvía, para levantarlo si un titubea, para fortalecerlo mientras permanece en pie. – Christina Rossetti\n94. No hay sustitutos adecuados para el padre, la madre y los niños unidos en un compromiso amoroso de cuidado y protección. Ningún gobierno, no importa cuán bien intencionado, puede reemplazar a la familia en este esquema. – Gerald Ford\n95. Dios me ha bendecido con una familia increíble, amigos y colegas de trabajo que han sido mi alegría, mi apoyo y mi cordura. No sé qué haría sin ellos. – Josie Loren\n96. Tu familia y tu amor deben ser cultivados como un jardín. El tiempo, el esfuerzo y la imaginación deben ser convocados constantemente para mantener cualquier relación floreciendo y creciendo. – Jim Rohn\n97. Yo también creo que los padres, si ellos te aman, te sostendrán con seguridad, por encima de sus aguas y remolinos; a veces eso significa que nunca sabrás lo que han sufrido, y puede que los trates mal, de una manera que de otra manera no lo harías. – Mitch Albom\n98. Es hermoso que los padres lleguen a ser amigos de sus hijos, desvaneciéndoles todo temor, pero inspirándoles un gran respeto. – José Ingenieros\n99. No es la carne y la sangre, sino el corazón, lo que nos hace padres e hijos. – Friedrich Schiller\n100. Sin una familia, el hombre solo en el mundo, tiembla de frío. – Andre Maurois\nSin duda, la familia es de las cosas más importantes que tenemos. Ellos, en gran medida, nos definen, y a su vez nosotros ayudamos también a definir a nuestra familia en una especie de espiral que se va regulando a sí misma. Nosotros somos parte de nuestra familia y nuestra familia parte de nosotros, adondequiera que vayamos, la llevamos con nosotros, y dondequiera que ellos estén, nosotros estamos con ellos. Eso es lo especial de una familia, de ese sentido de pertenencia que tenemos cuando estamos con ellos, abrazados por su calor, refugiados en sus brazos. La familia es crucial para cualquier individuo, es una parte fundamental de nuestro desarrollo y, además, suelen ser nuestros mayores lazos afectivos. Es por ello que hemos querido celebrar a las familias, a todas las familias, con estas frases para fotos familiares.\nSin duda, estas frases para la familia quedarán perfectas en tus próximas fotos. Y a ti, ¿qué te han parecido estas frases para fotos familiares? ¿Cuál de ellas te ha gustado más? ¿Conoces otras frases de familia que debamos incluir en nuestra lista? Y, ¿cuál de ellas usarás para tu próxima foto en familia? Déjanos tu opinión en los comentarios,¡estaremos deseando leerte!


De la actitud a la forma, un espacio para la escultura – La Jiribilla\nDe la actitud a la forma, un espacio para la escultura\nDe la actitud a la forma es el pretexto para que la escultura —una de las Bellas Artes— retorne a la Galería Martha Machado, de Nueva Gerona, como resultado de la expresión de varios autores, quienes, en diferentes momentos, crearon volúmenes y conformaron espacios.\nAsí se articuló esta muestra contentiva de 29 piezas, en su mayoría de artistas locales, quienes trabajaron la cerámica escultórica, la talla en mármol, los ensamblajes metálicos a materiales alternativos como la fibra vegetal y la instalación para crear obras en diversos formatos.\nConcurrir al recinto expositivo es la oportunidad de encontrar al mítico Laocoonte —quizá la obra que mejor define la escultura de la etapa helenística dentro del Arte Griego—, una apropiación de Erif Fernández, realizada en tiempos en que fungía como profesor de la extinta academia Wifredo Lam.\nPrecisamente Lam, creador de La Silla (1941), sirvió de inspiración a la instalación que sugiere el propio Erif, titulada Todos los caminos conducen a… un cubo a través del cual el público puede percibir la sensibilidad y simbolismo otorgado a un taburete yescaleras de libros dispuestas en los cuatro puntos cardinales.\n“Esta apropiación señala el camino hacia el conocimiento, el encierro en solitario no sugiere molestia o tristeza, sino reflexión para hallar respuesta a quiénes somos, qué define nuestra idiosincrasia como cubanos, qué le podemos mostrar al mundo, y las flores son consecuencia de esas indagaciones”, explica.\nEn recorrido por la galería, una guitarra —en arcilla refractaria con elementos estructurales y arquitectónicos del barroco antillano, característico del centro histórico de Nueva Gerona—, salta a la vista del público, imposibilitado de soslayar la nostalgia por aquellos bardos que cantaban en sus esquinas, exaltación bohemia que inspiró a Francisco López.\nIgual técnica escogió Elías Heredia —presidente de la filial de la Asociación Cubana de Artesanos Artistas— para concebir Hallazgo en La Habana, pieza iconográfica dedicada a la Catedral, la Giraldilla y el Cristo, una alegoría a la capital cubana en la que no faltan el perro, el pelotero y la madre que amamanta al hijo.\nEmilio Caboverde, alias Pesca’o, se apartó por un momento de su pasión por las locomotoras y, como siempre, procuró ajustarse, con cierta verosimilitud, para mostrar a La chichi (una moto), a Mecanitor (una especie de toro-dinosaurio) y a Pétalo (un cañón), sus creaciones en metales ensamblados.\n“Prefiero las locomotoras como antigüedades con mucho éxito en todos los salones Pablo Porras, pero en el caso particular de Pétalo, pretendo hacer un performance, celebrarle juicio y sentenciarlo a muerte…, odio las armas por su poder destructivo, y será mi contribución para ayudar a silenciarlas”, refiere el artista.\nEl tema libre de la convocatoria dio rienda suelta a la imaginación de Tania Cabrera y Alberto Ortiz, ambos inspirados en elementos de la vida según la mitología africana.\nLa imaginación de Tania Cabrera y Alberto Ortiz se inspiró en elementos de la vida\nsegún la mitología africana. Foto: Roberto Díaz Martorell\nConvertir las actitudes en formas, desarticular las posturas artísticas tradicionales para establecer un lúdico y complejo proceso de aportaciones ideoestéticas entre el arte y la vida cotidiana, fue el propósito de la exposición colectiva, cuyo título se relaciona con el discurso conceptual del académico español Simón Marchán sobre el ejercicio de creación de los artistas posmodernos, acota Fredy David, crítico y curador del Consejo Municipal de las Artes Plásticas.


Lo Artesanal - Akassia\nSebastián Rúgolo se comunicó desde Paso de los Libres, Corrientes, para contarnos todo sobre su banda\n"Para grabar éste disco tuvimos que sacrificar mucho, tiempo, dinero, momentos, pero consideramos a todo eso como una inversión; creemos que todo sacrificio tiene su recompensa en algún momento..."\n¿Cómo forma actualmente Akassia.\nAkassia actualmente está formada por cinco integrantes, amigos, hermanos y con el mismo sueño: Adrián Cendoya en guitarras, Lucas Rúgolo: bajo, voces y coros, Silvio Maidana: teclados y coros, Facundo Barrios voz y yo, Sebastián Rúgolo, batería y coros.\n¿Cómo fue el comienzo de la banda.\nAkassia nace en el año 2008, como un dúo entre Sebastián Rúgolo y Federico Ramírez (ex integrante), el cual era tomado por ellos como un pasatiempo. Ya desde sus inicios comenzó haciendo temas propios, y en sus presentaciones realizaban covers de bandas influyentes en esa época como Attaque 77, Cadena Perpetua, Ramones, entre muchos otros. Un poco después se suma un amigo en común, Alejandro Insaurralde, haciéndose cargo del bajo en ese entonces. Para el año 2009 Federico decide abandonar el proyecto por motivos personales, por lo que mi hermano Lucas, quién siempre estuvo presenciando los ensayos, comenzó a aprender a tocar el bajo para poder seguir adelante (hasta ese momento tocaba la batería). Así quedamos con mi hermano en el bajo, yo en la batería y Alejandro en la guitarra y voz. Seguimos un tiempo así hasta que se sumó al proyecto un amigo de Ale que luego terminaría siendo amigo nuestro también, Adrián Cendoya. Él se hizo cargo de la otra guitarra, quedando como cuarteto. Para el año 2012, no teníamos lugares donde poder ensayar por lo que la banda paró momentáneamente. Recién para el año 2014, luego de un receso importante y ya con un lugar acondicionado para ensayar (modificamos una habitación dónde yo dormía), la banda comienza a tornarse como un proyecto serio; ya que en ese año se tomó la decisión de componer canciones serias que integren un futuro álbum. Así nace un Akassia renovado, lleno de nuevas energías, un sueño fuerte en común y muchas ganas de crecer, quedando integrado por Lucas Rúgolo, hermano de Sebastián Rúgolo, en el bajo y voz de la banda y junto a Adrián Cendoya en guitarra y Alejandro Insaurralde en la otra guitarra; entran por primera vez a un estudio profesional para comenzar a formar lo que sería su primer material. Entre muchas idas y vueltas, y un sinfín de esfuerzos y aprendizajes, en Agosto de 2017, la banda, ya contando con la formación que la representa actualmente, logra terminar con dicho trabajo, el que quedó plasmado bajo el título de “Todo se renueva con cada intento”; representando la idea de que ante muchas caídas o malos momentos, siempre existe un intento nuevo por resurgir o renacer con más fuerza, y que toda experiencia buena o mala sirve para renovarse y crecer; idea actual primordial de la banda, y que se ve reflejada en muchas de las canciones que integran dicho material.\n¿Cómo surge su nombre.\nEl nombre de Akassia surge un poco antes de que nazca la banda; se tenía la idea de ponerle un nombre que esté relacionado con Araucaria, banda de punk melódico Santafesino, y gracias a ellos aprendimos a dar los primeros pasos en el mundo de la música, inclusive yo toqué mi primer batería gracias a ellos. Pensamos que la flor de Akassia estaba relacionado con el Araucaria y por eso decidimos llamar así a éste proyecto, modificando sí la forma en que se escribe en realidad, Acacia.\nCuéntennos con que se van a encontrar quienes los escuchen. ¿Cuáles son sus raíces.\nLas canciones que forman parte del disco, bajo nuestro punto de vista, pasan por muchos estilos, por eso decimos que hacemos un rock alternativo con unas bases de punk melódico, easycore, aunque en realidad, si te pones a analizar minuciosamente cada detalle, no podés encuadrar a Akassia, específicamente en un estilo, tuvimos la suerte de que en el camino adquirimos una identidad propia. Cada una de esas canciones tienen un mensaje particular, propio de experiencias vividas en cada uno o de hacia dónde queremos llegar. Tenemos gustos musicales muy particulares, cada uno escucha música muy diferente, pero encontramos puntos en común en bandas como Carajo, Infierno 18, Cirse, Sentencia Previa, Eruca Sativa, Bigger; entre otras grandes bandas que forman nuestro rock actual argentino.\n¿Cómo ven hoy la escena Under correntina? ¿Y cómo se ven ustedes dentro de la misma.\nLa escena Under correntina es muy variada y tenés bandas para todos los gustos, por suerte hay mucha gente haciendo música acá; particularmente acá en Paso de los Libres los eventos de rock son poco frecuentes, no hay un apoyo cultural local con respecto a eso, si querés hacer algo tenes que mandártela solo, y creo que por un lado eso está bueno ya que te hace idear todo el tiempo que tipo de evento podes hacer, cómo, en qué lugar, y eso es parte del crecimiento como músico también. La promoción de una banda es un rol importante si querés ser reconocido, además de que mucho juega en las canciones que haces, también importa como transmitís eso que haces y como te comportas con quienes te apoyan y siguen. Actualmente Akassia es reconocida dentro de nuestra ciudad y en algunos sectores de la provincia, pero apuntamos a crecer aún más, para eso nos preparamos todo el tiempo, ensayamos dos veces por semana, e intentamos ir de a poco generando espacios para lograr transmitir lo que deseamos comunicar con nuestras canciones.\nAntiguamente una banda dependía de que una discográfica los grabe, luego comenzó la etapa independiente en la grabación pero dependiente en la distribución; pero hoy el disco llega al otro lado del mundo por internet el día que sale. Con las redes sociales y los cambios en el terreno de la difusión, ¿creen que cuentan con las herramientas necesarias para progresar.\nSí, es así. Para grabar éste disco tuvimos que sacrificar mucho, tiempo, dinero, momentos, pero consideramos a todo eso como una inversión; creemos que todo sacrificio tiene su recompensa en algún momento, nada cae del cielo y nada se consigue sin dedicación, trabajo y por sobretodo amor, si no amás lo hacés no podés lograr buenos resultados. Si bien no tenemos todas las herramientas necesarias propias de una banda “grande”, sí tenemos las ganas y la motivación para hacer lo que sea necesario por perseguir nuestros sueños. De a poco, paso a paso, iremos adquiriendo el equipamiento necesario, los conocimientos necesarios y todo lo que tengamos que tener para llegar a ser lo que soñamos ser.\n¿Qué nos pueden contar sobre su nuevo disco.\nEn realidad es nuestro primer disco, y estamos muy orgullosos del trabajo logrado. El resultado obtenido supero nuestras expectativas, sobre todo por los escasos recursos que teníamos a nuestro alcance en todo el proceso de grabación. Tuvimos la suerte de que quién nos grabe y produzca sea uno de nuestros integrantes (Silvio, tecladista) por lo que se nota que puso lo mejor de él para que salga lo mejor posible. Todo se renueva con cada intento, en su gran parte, tiene canciones con mucha energía, power, algunos riffs y melodías pegadizas, también cuenta con “baladas” más tranquilas por decirlo de alguna manera. Creo que refleja muy bien la combinación de gustos que tenemos todos, y también creo que es un disco que podes escucharlo de principio a fin.\nProbablemente la mayoría de nosotros ya escuchemos la mayor parte de nuestra música en soportes digitales. Más allá de la parte legal, ¿por qué seguir editando en el formato físico.\nSi bien es una realidad de que el consumo actual de música se lo hace todo por Internet, hay que aceptarla y adaptarse de la mejor manera a ella, el “streaming” o las plataformas comprimen bastante el audio final que podés tener por ejemplo en un CD físico. Si sos fanático de la calidad sonora y de escuchar música sentado en un sillón de tu casa con un buen equipo de música, vas a preferir toda la vida un CD a que una plataforma de streaming. Otra ventaja que te genera la edición del formato físico, es que podés ofrecer algo tangible a alguien que quiere oír tus canciones y te da la posibilidad de recuperar un poco lo que invertiste para tenerlo en tus manos.\n¿Dónde y cuándo es su próximo show.\nEl sábado 30 de Septiembre volvemos a compartir escenario con unos amigos de Fieras Lunáticas, quiénes hace poco lanzaron su primer material de estudio también, titulado “Para estar mejor”, el que recomiendo mucho que escuchen, tienen canciones de rock and roll muy pegadizas. El evento será en “Al Diablo disco Pub” ubicado en la calle Colón al 1300, en el centro de nuestra ciudad.\n¿Cómo y dónde podemos escucharlos.\nEl disco está disponible para ser escuchado en nuestro canal de Youtube, como Akassia Rock, también nos pueden encontrar en SoundCloud y en Bandcamp, en éste último lugar pueden descargarlo para escuchar en sus reproductores portátiles y de paso darnos una pequeña ayuda para seguir creciendo. Hace poco subimos el disco también a Spotify; así que tenemos muchos lugares digitales donde pueden escucharnos, recuerden además que nos pueden seguir también en todas las redes sociales.


[RESPETOELDEPORTE] Federaciones se unen contra la discriminación del deporte - Diario Récord - Perú\nHome / Actualidad / [RESPETOELDEPORTE] Federaciones se unen contra la discriminación del deporte\nRecord 7 junio, 2020\tActualidad, Olimpismo Leave a comment 4 Views\nSan Borja, 7 de junio [Por Miguel Ángel Albornoz, periodista del Diario Récord Perú]. La mayoría de las Federaciones Deportivas Nacionales se han unido, como pocas veces se ha visto, para emitir un comunicado conjunto en contra de las declaraciones pues consideran que se por medio de los cuales se burló y minimizó diversas modalidades deportivas.\n«La Federaciones Deportivas Nacionales y la Asociación Nacional Paralímpica del Perú abajo referidas hacen de conocimiento público su total rechazo a los comentarios vertidos por Phillip Butters en su plataforma PBO y en el programa “Combutters”, con fecha 05 de junio de 2020, por medio de los cuales se burló y minimizó diversas modalidades deportivas. Asimismo, nos solidarizamos con todos los atletas, entrenadores, dirigentes y en general todo aquel miembro de la comunidad deportiva nacional que se haya sentido afectado», dice la nota.\nFirman el comunicado las federaciones de Actividades Subacuáticas, Hockey, Billar, Bowling, Rugby, Potencia, Tenis, Taekwondo, Canotaje, Pentatlón Moderno, Gimnasia, Remo, Tiro con Arco, Judo, Tenis de mesa, Vóley, Karate, Motociclismo, Natación, Patinaje sobre Hielo, Paleta Frontón, Tabla y Pesas. A ellos se suma la Asociación Nacional Paralímpica.\n«Como sociedad tenemos el deber de salvaguardar los valores y principios que garanticen la convivencia armónica. El respeto hacia los demás y la tolerancia hacia lo que podemos o no desconocer se forjan como los cimientos de dichos valores. La práctica deportiva exige comprensión mutua y solidaridad», señalan.\nEl documento finaliza señalando que: «Como entes rectores de nuestras disciplinas ponemos al deporte siempre al servicio del desarrollo armónico de nuestra nación, con el fin supremo de favorecer el establecimiento de una sociedad pacífica y comprometida con el mantenimiento de la dignidad humana. Por tanto, estaremos siempre vigilantes en favor de la integridad de nuestra comunidad».\nAyer, el medallista en los Juegos Panamericanos, Hugo del Castillo, emitió una nota personal, que ha calado en toda la sociedad deportiva, en la que protestaba, de manera muy alturada, por unos comentarios despectivos dados por el periodista sobre su deporte y especialidad. Del Castillo ganó la presea de bronce en la especialidad de Poomsae, en taekwondo.\nTags Diario Récord Perú Hugo del Castillo taekwondo\nPrevious [TAEKWONDO] Federación muestra su apoyo a Hugo Del Castillo ante lamentables declaraciones de Phillip Butters\nNext [TOKIO2020] Organizadores de los próximos Juegos destacan a peruanos Rosas y Mesinas


Ampliación de imagen : 2 caldera de vapor de la biomasa de Ton/H 2000 Kg/Hr para la cadena de producción acanalada de la caja\nCaldera de vapor horizontal de la biomasa de DZH\nModelo de la especificación: 0,5 -- 4 toneladas\nCombustible aplicable: pelotilla de la biomasa, bloque de madera, paja\nUso: calefacción, calefacción central, agua caliente, acuicultura, bañándose, etc\nEl tipo pelotilla de DZH de la biomasa encendió la caldera de vapor es un tipo horizontal caldera del tubo del agua-fuego de la tres-vuelta. Una fila de los tubos refrigerados por agua de la pared se arregla en los lados izquierdos y derechos del horno, y dos sistemas de paquetes de tubo se arreglan en el tambor para formar dos trayectorias de vuelta. La caldera tiene suficiente superficie de calefacción y se equipa de un ahorrador de calefacción de la superficie de la cola. Se equipa de los tambores y de las fans de proyecto inducido para la ventilación mecánica. Combustión acodada.\nEsta caldera de vapor de la biomasa tiene el alto nivel de la automatización, el ajuste automático del agua de alimentación de la caldera, la alarma del nivel del agua de cielo y tierra, la protección del dispositivo de seguridad del nivel del agua baja, y protección que entrelaza de la ventaja y del ventilador. El equipo auxiliar auxiliar es completo.\nCaracterística de la caldera\n1, horizontal, paso 3 y horno grande\nAsegure la suficiente combustión.\nLa caldera del diámetro grande aumentar la superficie de calefacción para asegurar la alta eficacia termal.\n2, el tubo espiral acanalado\nFuerza la transferencia de calor y mejorar la eficacia termal. El humo en el tubo tiene el efecto de la distribución, el polvo no fácil depositar, el tubo puede enlistonar en sí mismo.\n3, ladrillo refractario de la resistencia da alta temperatura\nLa pared de horno es vertida por el hormigón y el ladrillo refractario de la resistencia da alta temperatura, pérdida de la resistencia térmica de calor de la disminución, aumentar la eficacia termal de la caldera.\n4, el ahorrador\nHecho del acero de la resistencia a la corrosión del ND, haga que uso completo del calor .reduce del gas la temperatura de extractor mejora eficacia termal.\nTipo caldera de la operación manual de vapor ardiente de madera para la planta de tratamiento de madera\nCombustible adecuado: madera, biomasa, carbón\nEl carbón encendió la caldera de vapor de madera del generador de Chip Biomass Pellet Fired Steam para el uso industrial, fábrica, taller


FMP Preguntas Frecuentes | Austin ISD\n¿Qué es un Plan Maestro de Instalaciones?\nEl Plan Maestro de Instalaciones (Facility Master Plan, FMP) es una guía para la toma de decisiones del Distrito acerca del uso de sus edificios. El FMP:\ndescribe el estado actual y el uso a futuro de las instalaciones del Distrito;\nguía el desarrollo de mejoras de capital en el futuro; y\napoya la planificación para futuras elecciones de bonos.\nEl FMP es un documento dinámico que se revisa periódicamente. El Distrito espera poder usar la actualización vigente para guiar la modernización de las escuelas y otros edificios del AISD, muchos de los cuales tienen más de 50 años.\n¿Qué es el Comité Consultivo de Planificación de Instalaciones y Bonos (Facility and Bond Planning Advisory Commitee, FABPAC)? ¿Cuál es el papel que desempeña en la actualización del FMP y la planificación de bonos?\nEl FABPAC es un comité conformado por 18 miembros de la comunidad que asigna la Mesa Directiva; muchos de los miembros son padres de familia o están involucrados en las comunidades de sus escuelas. Su papel es aconsejar a la Mesa Directiva y al Superintendente para actualizar el FMP y desarrollar recomendaciones para propuestas a los bonos.\n¿Este Plan Maestro de Instalaciones funciona solamente para los próximos bonos, o se puede esperar más de él?\nEl Plan Maestro de Instalaciones es un plan a largo plazo que ayudará a guiar los esfuerzos del Distrito para mejorar los edificios de las escuelas y otras instalaciones durante los próximos 15 a 25 años. El esfuerzo en curso de actualizar el FMP resultará en ambos, un plan a largo plazo para instalaciones y también un conjunto específico de propuestas para las próximas elecciones de bonos. La Mesa Directiva necesitaría aprobar todas las propuestas de bonos después de un amplio proceso de participación de la comunidad. En última instancia, los votantes deberán aprobar todos los bonos.\n¿Cómo puede participar la comunidad en la actualización del Plan Maestro de Instalaciones?\n¡Hay muchas maneras de participar! Las reuniones regionales comenzarán nuevamente en septiembre y continuarán durante todo el año escolar 2016-2017. Debido a que muchas personas desean mantenerse informadas pero tal vez no puedan asistir a las reuniones, el Distrito ofrecerá oportunidades por medios digitales (foros abiertos en Twitter, correos electrónicos y anuncios por Internet) para mantenerlo informado. Finalmente, el personal del Distrito y miembros del FABPAC esperan poder trabajar con los grupos de la comunidad y las escuelas para mantenerlo informado y recolectar comentarios a medida que actualicemos el plan.\n¿Cómo puedo mantenerme al día e informado acerca del proceso del Plan Maestro de Instalaciones?\nPara mantenerse informado acerca del proceso del Plan Maestro de Instalaciones puede visitar www.AISDFuturo.com. En el sitio web, también puede registrar su dirección de correo electrónico para recibir actualizaciones periódicas.\nRegístrese para obtener actualizaciones sobre el progreso del Plan Maestro de Isntalaciones del Austin ISD, al trabajar juntos para crear un #AISDFuturo para todos los estudiantes del AISD.


Inicio Noticias Gobierno mexicano retrasa comercio con EEUU\nGobierno mexicano retrasa comercio con EEUU\nMéxico DF.- La secretaria de Economía, Graciela Márquez, justificó el retraso en la reactivación de las transacciones comerciales con Estados Unidos al argumento de “la llegada del COVID-19 fue posterior en México que en los otros países”.\nLa operación se refirió a los ajustes al decreto sanitario hechos la semana pasada por el Gobierno, que primero incluirá la construcción, la minería y la fabricación de transporte como actividades esenciales permitidas desde el 18 de mayo.\nSin embargo, el Gobierno mexicano rectificó después al identificar que solo podría trabajar en sus protocolos sanitarios para operar desde el 1 de junio bajo la “nueva normalidad”.\nLos industriales mexicanos advirtieron que esto paralizaría sectores en toda América, como el automotor, pues Estados Unidos recibe más del 80% de las exportaciones mexicanas.\n“Sí, nos interesa seguir integrado en esas cadenas, pero nos interesa sobre todo cuidar la salud en México y nos interesa la apertura que hagamos realmente la construcción de nuevas cadenas”, declaró Márquez.\nLos sectores no esenciales de la economía están detenidos en México desde el 30 de marzo el Gobierno decretó la emergencia sanitaria por el coronavirus SARS-CoV-2, que dejó al momento 51.633 contagios y 5.332 muertos confirmados.\nAunque Estados Unidos es el país más afectado al superar los 1,6 millones de casos y 92,000 muertos por el COVID-19, los empresarios y el presidente Donald Trump presionan a México para que homologue las industrias abiertas.\nAun así, la secretaría mexicana de Economía reafirmó el “acoplamiento será paulatino y gradual porque Estados Unidos tampoco abrió completamente”.\n“La primera pregunta que hicimos fue” ¿cuándo abre la industria en Estados Unidos? “, Y la respuesta era” no sabemos bien “porque justamente también en Estados Unidos la enfermedad pegó de manera muy distinta”, aseveró.\nMéxico regional este lunes su plan de una “nueva normalidad” con un programa piloto en más de 300 municipios sin el COVID-19 y que no colindan con regiones con contagios.\nBajo el programa, que inicia por completo el 1 de junio, el Gobierno pedirá los “más altos problemas” de las empresas que reabrán.\nEs una autoevaluación de 78 puntos que las empresas requieren respuesta para reanudar actividades, aunque se basa en la confianza al firmarse “bajo protesta de decir verdad