El tiempo se detuvo en San Andrés - The Archipielago Press\nViajar fuera de San Andrés por al menos una semana y regresar le permite a cualquier espontáneo descubrir que en San Andrés el tiempo no avanza, que parece haberse detenido para siempre; peor aún que hubiéramos regresado a una etapa de la vida insular que ya se creía superada.\nEsto último porque cuando ya creíamos superadas esas etapas vergonzosas del Departamento entre mediados y finales de los noventa cuando tres gobernadores fueron suspendidos, destituidos e inhabilitados por abusar del poder, por feriar los presupuestos, por incurrir en prácticas venales, etc., las decisiones de la Procuraduría de separar al actual mandatario elegido de su cargo, nos devuelve de nuevo a esa época de ignominiosa de las islas.\nEn otras ciudades de Colombia o del mundo, hacer un puente, un aeropuerto nuevo, estadios, sistemas de transporte público o incluso edificios o negocios privados, es el común denominador todos los días, todas las semanas y todos los años; pero en San Andrés que cualquier contratista foráneo o lugareño ejecute un contratos de 150 metros de pavimento o menos, o de bordillo, o peor aún de una tubería de alcantarillado, es una odisea en la que se pueden demorar no menos de cuatro meses, causar todas las incomodidades del mundo, e incurrir en sobrecostos por cuenta de las demoras o de la espera por materiales de construcción traídos del interior de Colombia o Costa Rica o Panamá.\nConstruir en San Andrés es una tortura para el pueblo, y si se trata de obras públicas pareciera que se depositara dinero en saco roto. Peor aún si de por medio está atravesada la coima, la corrupción, el CVY que tiene esquilmado el Erario del Departamento, o incluso el de la Nación que trae contratada la corrupción desde Bogotá.\nLa corrupción está instalada no solamente en la mente de los funcionarios venales, también lo está en la mente del colectivo social que ha asumido como premisa valida que el funcionario puede robar pero que muestre algo que haya hecho. Y eso es lo primero que hay que sacar del imaginario colectivo. No es cierto que puede robar pero que muestre algo, es que tienen que dejar su robadera, y los entes de control todos deben producir resultados frente a tanta atracadera a los presupuestos, a tanta obra inútil e inoficiosa como gastarse miles de millones en forrar de baldosas de colores y mobiliarios innecesarios pero costosos, un paseo peatonal al lado de la playa, que por muy exótico que resulte nunca podrá competir con el paisaje del mar; o terminar colegios con sobrecostos de casi el triple de lo inicialmente diseñado, o entregar obras con materiales de mala calidad, y lo peor aún que los gobernantes dejen de seguir trayendo contratistas de afuera con los que se “parten la marrana”, porque les resulta fácil negociar sus coimas, generando una fuga de capitales como en el efecto se produce la sacada de la isla de miles de millones de nuestro presupuesto que dejan de circular en la economía insular.\nYa está bueno de tanta siverguenzura de quienes ostentan el poder en la región; cada mandatario que llega no puede tener por propósito su enriquecimiento y provecho propio de los suyos, mientras el atraso social, la inequidad, la intolerancia, la violencia, la falta de planificación, el desgreño administrativo, el arrasamiento del medio ambiente, avanzan a pasos agigantados, mientras las soluciones del Estado caminan a pasos de tortugas.\nNi el Gobierno Nacional, ni el departamental, ni ninguna de las instancias de poder político de la región están produciendo soluciones a ningún problema de las islas, las inversiones que se ejecutan no son las necesarias, dineros despilfarrados, obras inútiles, maquillaje, puro maquillaje, infraestructura que no termina usándose para nada a pesar de los miles de millones de pesos gastados como el caso del muelle del Cove, o los 2.8 billones de pesos que dice haber invertido Santos en las islas durante su mandato, pero que poco se ve en una ciudad sucia, llena de basureros, con vías en estado deplorable a lo largo de decenas de kilómetros, playas erosionadas, edificios públicos en ruinas o cayéndose, zonas históricamente inundables que se siguen anegando con un mínimo aguacero, un sistema de alcantarillado que en cada temporada colapsa, una comunidad que aún no recibe agua potable de consumo, ni de calidad, ni en cantidad, ni mucho menos en cobertura universal o en frecuencia regular; y una ciudad que desterró hace una década la paz y la tranquilidad de la que siempre se preciaba en el contexto nacional, para dar paso a la violencia, el crimen y el sicariato, que ya no resiste cien días sin producir un nuevo homicidio, por que las autoridades han sido incapaces de desarmar a miles de jóvenes que con tanta facilidad resuelven a balazos una discusión, de la misma forma como consiguen y portan un arma sin que siquiera sean neutralizados por ello.\nEn San Andrés, los gobiernos nacionales y regionales, su dirigencia política y un colectivo producto de la amalgama propia de la migración descontrolada, inmersa en una falta de cultura ciudadana y alta dosis de intolerancia, parecen haber condenado a la isla a detenerse en el tiempo, a no progresar, a no avanzar, a la mediocridad, al desgreño, la miseria y el atraso social en todo. A ello se suma la mentalidad de “mineros” de muchos que vienen a la isla en busca del oro, abren los socavones, sacan la riqueza y dejan los huecos abiertos. Un poco más de amor por las islas, de sentido de pertenencia, de cultura ciudadana y de decencia, hace falta para sacar de la postración a este territorio y garantizarle una vida más digna a todas sus gentes.


Comprar dominio .CM en México | DominiosLibres.info\nBuscar dominios .cm\n1 .cm $2,542.45 MXN\nDisponibilidad y precio de dominios .cm\nMediante esta utilidad podrás comparar el precio de los dominios de internet .cm de Camerún y comprobar si el nombre de dominio web que necesitas está libre o ya ha sido registrado previamente por otra persona, entidad o empresa. Si desafortunadamente el dominio ya está registrado podrás realizar un whois para conocer sus datos de registro, o también podrás visitarlo directamente para comprobar si está online.\n2.- En principio, si se trata de un sitio web de empresa, deberías comprobar si el nombre de la marca está libre. Por ejemplo, si vendes lavadoras MarcaX, siempre será mejor poseer el dominio MarcaX.cm en lugar buenaslavadoras.cm. Si no es posible, deberías buscar un nombre de dominio que tenga implícita la palabra que mejor represente la actividad de tu sitio. En tal caso, podríamos elegir lavadorasMarcaX.cm\n3.- Es esencial que el nombre de dominio sea fácil de recordar. Para ello, procura usar un nombre de dominio corto, con palabras biensonantes y que contenga alguna keyword (palabra clave) relevante. Pero evita siempre darle carácter de slogan, pues los dominios tipo lamejorwebdelavadoras.cm, aunque parezca lo contrario, hoy en día ofrecen poca credibilidad y transparencia de cara al usuario. Evita también el uso del guión (-), puede dar lugar a errores a la hora de transmitirlo verbalmente.


EQUIPO – AMMA Psicología\nAMMA PSICOLOGÍA está formado por un grupo de psicólogos, neuropsicólogos, logopedas y nutricionistas especializados en el campo de la salud y la psicología clínica.\nOfrecemos un servicio sanitario que pretende cubrir las necesidades de nuestros clientes, para lograrlo ofrecemos un trato profesional y cercano, realizamos una evaluación exhaustiva y programamos un tratamiento personalizado, adaptado a las necesidades particulares de cada caso.\nXosé Anxo Maciel Vilar\n«Conocerme a mi mismo ha sido el principal motor que me ha impulsado a estudiar y a ejercer la psicología. Por otro lado, mi vertiente más humanista requería aplicar dicho conocimiento para servir y ayudar a los demás.\nComencé con prácticas orientalistas, donde la meditación era clave para el desarrollo y autoconocimiento interior.\nPara complementar y ampliar ese enfoque, decidí estudiar psicología, descubriendo en el proceso otras orientaciones que me han enriquecido y conformado como un psicólogo con una fuerte base cognitivo conductual, pero a su vez, sensible a las corrientes más integradoras.»\nFundador de AMMA Psicología\nPsicólogo Colegiado. Colegio Oficial de la Psicología\nGraduado en Psicología. Especialidad Clínica\nExperto en trastornos de Ansiedad y Agorafobia\nExperto en trauma\nMaría Azabal Guerrero\n«Mi dedicación a la psicología es esencialmente vocacional.\nTodos atravesamos momentos personales complejos a lo largo de nuestro ciclo vital y poder aportar las herramientas que pone a nuestra disposición la psicología es un privilegio que me reporta gran satisfacción.\nMi enfoque es principalmente cognitivo conductual, aunque integra terapias de última generación, a fin de adaptarme a las necesidades del paciente y lograr una terapia personalizada. El trato cercano, el respeto al paciente y el establecimiento de un vínculo con este, son claves en mi labor como psicóloga.»\nPsicóloga Colegiada. Colegio Oficial de la Psicología\nGraduada en Psicología. Especialidad Clínica\nMindfulness aplicado al estrés (MBSR)\nExperiencia con adultos, niños y adolescentes\nNagore Lozano Carbayo\n«Soy una apasionada de mi profesión, comencé dedicándome a la psicología para ayudar a los demás a mejorar sus vidas y profundizar en el conocimiento de la mente humana. En este proceso descubrí la neuropsicología, en dónde no sólo entraban en juego los procesos mentales y conductuales sino también el cerebro, el cuál día a día sigue siendo un gran descubrimiento para mí, además de permitirme abarcar cualquier rango de edad que se pueda beneficiar de dicho conocimiento. Otra de mis grandes pasiones es la etapa de la infancia y la adolescencia dónde tiene un papel protagonista ese desarrollo cerebral y dónde encuentro actualmente mayor enriquecimiento personal y profesional.»\nAutorizada para ejercer actividades sanitarias\nMáster oficial en evaluación y rehabilitación neuropsicológica\nEspecialización en intervención logopédica (Perturbaciones del lenguaje y la audición\nExperto Universitario en trastornos del espectro autista y en trastornos por déficit de atención e hiperactividad\n«Desde muy pequeña sentí curiosidad por el comportamiento, las emociones y la mente humana, motivo por el que finalmente me decidí a estudiar psicología, descubriendo que esta ciencia tiene múltiples ramas de conocimiento dentro de ella.\nFascinada por todas las posibilidades que ofrece la psicología en el cuidado y acompañamiento a los demás, me formé en psicología general sanitaria, especializándome después en terapia familiar sistémica, psicología infanto-juvenil y neuropsicología.\nSin duda, me siento afortunada de poder acompañar a personas y familias en sus dificultades y contribuir a mejorar su bienestar y calidad de vida»\nPsicóloga colegiada. Colegio de la Psicología\nExperta en terapia familiar sistémica\nCarlos Matesanz Pimentel\n«Antes de realizar mi formación académica especializándome en el ámbito de la psicología clínica y de la salud, tuve contacto con la psicología como medio de autoconocimiento y de crecimiento personal. La gran transformación interior que experimenté me ha llevado hasta descubrir, profundizar y tener la suerte de llegar a ejercer mi vocación, la Psicología.\nDebido a mi visión ecléctica y holística del Ser Humano, me lleva a hacer uso de los conocimientos y de las técnicas no solamente basadas en el enfoque propio de la Terapia Cognitivo-Conductual, sino también de otros enfoques como los de la Psicología Humanista, o los de la Psicología Sistémica, todo ello orientado al tratamiento de los diferentes trastornos psicopatológicos.»\nCertificado en PNL e Hipnología Clínica\nFormación SAT de Claudio Naranjo\n«Desde pequeña he tenido clara mi vocación y a que me quería dedicar. La película del silencio de los corderos despertó aún más mi interés por entender la mente humana y su conducta.\nMe apasiona el mundo de la psicología, la clínica y el trato humano con las personas. Entender quiénes somos, de dónde venimos, recorrer el camino del autoconocimiento y acompañar a mis pacientes en su proceso personal, es la mayor satisfacción de mi profesión»\nLicenciada en psicología en la Universidad Pontificia de Comillas. Especialidad clínica\nExperta en trauma complejo y violencia\nExperta en terapia infanto-juvenil\nFormación en agrupaciones juveniles de carácter violento\nGema Varela Gómez\n«Después de haber estudiado Empresariales y haber dirigido una empresa dedicada al mundo Sanitario, comencé de manera accidental, mis estudios de Osteopatía, hace ya más de 10 años, con la intención de poder ayudar a los demás de manera holística.\nLa Osteopatía no sólo me ha enseñado a comprender y a profundizar en el funcionamiento de mi cuerpo, sino que se ha convertido en mi modo de entender la vida. Mi pasión se ha convertido en mi profesión.\nMe siento agradecida por haber podido aprender que los seres humanos tenemos enormes capacidades para recuperar la salud y la armonía, incluso en las situaciones más adversas. Encontrar el equilibrio del cuerpo no solucionará nuestros problemas, pero si lo conseguimos en la sesión te sentirás mejor para enfrentarte a todos ellos. Mi objetivo diario es el bienestar de los pacientes»\nEspecialista en Osteopatía estructural\nTécnicas osteopáticas de manipulación y movilización articular\nAbordaje Osteopático de ATM. Disfunciones orofaciales y mandibulares.\nNeurodinamia: movilizaciones del sistema nervioso\nÁngel García Julián\n«Detrás de mi vocación por la fisioterapia y la osteopatía se esconde una necesidad de ayudar a las personas a recobrar su salud de una manera lo más integrativa y holística posible. Este es un viaje de constante formación en donde la motivación por seguir evolucionando no tiene fin. Todo el esfuerzo se ve recompensado por la gratitud de las personas a las que tengo la suerte de poder acompañar en su proceso de recuperación.\nAdemás de la formación es esencial que el desarrollo personal esté acorde al trabajo que desarrollas y en mi caso, la empatía y la escucha activa son imprescindibles para un buen diagnóstico»\nGrado de fisioterapia Universidad Pontificia de Comillas\nTécnicas osteopáticas de manipulación y movilización articular (columna vertebral y pelvis)\nExperto en fisioterapia conservadora e invadida del síndrome de dolor miofascial\nValoración y tratamiento de la ATM: disfunción cráneo mandibular\n«Desde el inicio de mi carrera, hace más de 15 años aposté por trabajar diferente. Mi consulta está basada en la individualización de las pautas de educación nutricional, lograr un placer sano con la comida, entender la flexibilidad alimentaria mediante la empatía y confianza con el paciente.\nLa alimentación saludable se debe adaptar a ti, a tus ritmos, a tus gustos y no al revés. No existe ningún método, ni producto, ni dieta de cajón que funcione…solo funciona la conexión entre una buena motivación personal y un buen dietista que te ayude a dirigir tus cambios alimentarios.\nAunque el sobrepeso y la obesidad son mi especialidad, también llevo otras consultas nutricionales: etapas especiales (embarazo, primera infancia), deportistas o intolerancias alimentarias.\nLos talleres de nutrición prácticos y creativos son otro punto fuerte de mi trabajo que desarrollo principalmente para colectivos o empresas.»\nDiplomada en Nutrición por la Universidad Autónoma de Madrid\nPremio extraordinario por el Ministerio de Educación y Ciencia (2001-2004)\nGraduada en Nutrición por la Universidad Católica de Murcia (2010-2011)\nDietista-Nutricionista Colegiada. Colegio Oficial de Dietistas Nutricionista de Madrid. Col MAD 0011\nNuestro equipo se compone de profesionales del ámbito sanitario, con amplia formación y experiencia. En cada caso le será asignado el profesional que mejor se adapte a sus necesidades.\nPida una cita sin compromiso y le informaremos de todos los detalles


CardioTrust opiniones, foro, precio, mercadona, donde comprar, farmacia, como tomar, dosis España 2019 - petite-kitchen.com - consejos para Bajar de peso\nLos estudios muestran que el número de pacientes diagnosticados con enfermedades cardiovasculares, así como con hipertensión arterial, aumenta.\nLa mayoría de las personas afectadas por esta situación son adultos, pero desafortunadamente esta afección no saludable también afecta a los jóvenes. La presión arterial alta se caracteriza principalmente por hemorragias nasales, dolores de cabeza, hipertensión, trastornos del sueño, sudoración, aumento de la irritabilidad, estrés y fatiga. También debe recordarse que la hipertensión puede ser hereditaria, y las personas con diabetes también son propensas a esta condición.\n1 CardioTrust funciona, dosis, ingredientes\n2 CardioTrust opiniones – foro, comentarios, efectos secundarios?\n3 CardioTrust precio\n4 CardioTrust donde comprar -en farmacias, como tomar\n5 CardioTrust mercadona, amazon, España\nLos estudios muestran que la enfermedad más común asociada con el sistema cardiovascular se llama hipertensión y se sabe que reduce la calidad de CardioTrust funciona vida de una persona. Hay muchos medicamentos que requieren deshacerse de la presión arterial alta, pero la mayoría de estos alimentos solo se sabe que detiene los síntomas que causan presión arterial alta, y esto solo permite que un hombre mantenga un estado estable a corto plazo.Este medicamento se sabe que estabiliza la presión arterial durante CardioTrust funciona las primeras seis horas de uso. Este efecto es causado por los elementos del bioflavonoide encontrados en esta composición natural. También se sabe que restaura la elasticidad y el tono de los vasos sanguíneos y en el mismo ciclo. Este suplemento, conocido por controlar la hipertensión, también se sabe que es seguro para el uso de personas de todas las edades, independientemente de la etapa de la hipertensión.\nRecuerde salvar su vida de la muerte causada CardioTrust contraindicaciones, ingredientes, CardioTrust ingredientes por un ataque cardíaco progresivo o incluso un accidente cerebrovascular, con un complemento para la presión arterial alta. Este suplemento actúa normalizando la presión arterial desde la primera admisión, y los resultados son constantes, ya que utiliza ingredientes naturales y activos que ya se han probado. composicion, dosis Casi el 100% de sus componentes son orgánicos y no representan ningún peligro para el usuario de esta educación. Este producto también se conoce para estabilizar la composicion, dosis presión arterial, asegurando que más sangre se bombea por todo el cuerpo, por lo que no hay coágulos de sangre que bloqueen las arterias para proporcionar suficiente oxígeno al cuerpo.\nTambién se sabe que elimina el coágulo de las venas y elimina los trastornos del ritmo cardíaco. Los resultados del estudio de millones de personas con hipertensión arterial y las que usaron este medicamento muestran que es CardioTrust opiniones el medicamento más efectivo conocido para normalizar la presión arterial humana. Sin embargo, también hay maneras de demostrar que el modo es el más eficaz, especialmente cuando se utiliza otro suplemento. Un grupo de personas utilizó esta formulación efectiva, mientras que el otro grupo usó un placebo. Los resultados de la prueba mostraron que solo el 1% de las personas que usaban placebo tenían presión arterial, mientras CardioTrust forom, comentarios que el 0% tenía una eliminación efectiva de la trombosis venosa.\nAdemás, solo el tres por ciento pudo deshacerse de la CardioTrust opiniones arritmia. Es aproximadamente el 4 por ciento de los casos exitosos de personas que han tenido resultados efectivos, pero aún se quejan de efectos secundarios leves. El 96% restante usó un medicamento efectivo después de usar este producto efectivo, lo que significa que es seguro y muy efectivo, ya que no contiene efectos secundarios, al igual que otros suplementos que contienen suplementos químicos. También se sabe que este CardioTrust opiniones medicamento tiene un efecto calmante y mejora la elasticidad de las paredes de las venas. También se sabe que estabiliza la presión arterial a nivel normal, fortalece los riñones y alivia la hinchazón. Además, este medicamento funciona, normaliza el sueño, reduce la fatiga.\nSin embargo, con la ayuda de la tecnología moderna, los científicos han desarrollado una nueva receta para deshacerse de la presión arterial alta. El récord es un remedio único y nuevo y conocido para combatir no solo los CardioTrust efectos secundarios síntomas de la hipertensión, sino también las causas que conducen a la hipertensión arterial. Los estudios muestran que este es el medicamento CardioTrust forom, comentarios más efectivo conocido para combatir las enfermedades cardiovasculares y su nivel de desarrollo.\nEl riesgo de presión arterial alta es muy alto, especialmente en la transición de una fase a otra, y se debe a factores genéticos, sobrepeso, estilo de vida poco activo, estrés y fatiga. Sin embargo, con esta nueva formación natural, usted CardioTrust precio está seguro de mantener un estilo de vida saludable.\nEn algún momento me di cuenta de que mi presión cae incluso CardioTrust precio cuando se usan suplementos que se sabe que estabilizan la presión arterial en el cuerpo. Los médicos han intentado todo para ayudarme a curar la presión arterial alta, pero sus esfuerzos no han tenido éxito. Sin embargo, hubo un médico que me ayudó a recetar esta fórmula que pedí inmediatamente en línea. Empecé a tomar drogas una vez que las recibió, CardioTrust precio y han pasado dos años desde que las usé por Última vez. Ya no me siento enfermo con presión arterial alta. Estoy completamente sano y no tengo miedo de esta afección porque el tratamiento era permanente.\nEl fabricante de este tratamiento para la presión arterial alta vendió el Recar a un precio promedio hasta que me di cuenta de que había fabricantes falsos que vendían este producto a un precio más alto que el precio normal. El comprar fabricante es la única persona autorizada para regular el precio de esta fórmula, y eso es porque estudió el precio después de descubrir esta empresa falsa.\nAhora está vendiendo este producto con un descuento del 50%, lo que comprar significa que en lugar de venderlo por 78 euros, los pacientes interesados lo comprarán por 39 euros, que a un precio asequible para todos los que quieran normalizar su presión arterial, independientemente de la causa y la etapa de la enfermedad. El fabricante también aconseja a los pacientes que compren más paquetes para que puedan aprovechar esta acción, ya que esta oferta no es permanente y se puede cancelar pronto. También debe tenerse en cuenta que al comprar este artículo en el sitio web oficial se garantizarán muchos descuentos, como envío gratuito y entrega, así como una garantía de devolución de dinero, CardioTrust en farmacias, CardioTrust como tomar, CardioTrust donde comprar si el artículo comprado no funciona, durante el procesamiento.\nLa presión arterial alta solo se puede comprar en el sitio web oficial del fabricante después de limitar su venta o compra en farmacias u otros sitios no autorizados. Al comprar este medicamento, debe tener mucho cuidado de evitar comprar productos falsificados que no sean efectivos. Debe tenerse en cuenta que el sitio oficial es el único lugar donde se puede comprar el producto original, que no se ha roto. El proceso de compra de cápsulas de Redar es realizar un pedido en el sitio web y enviarlo. Su pedido será enviado después de la confirmación y dura alrededor de tres días.\nLa formación de la cápsula de Redar es un producto eficaz conocido para eliminar la presión arterial alta. Este producto es totalmente natural y se compone de ingredientes activos que son principalmente extractos de plantas y hierbas.\nEstos ingredientes se han probado clínicamente y los resultados muestran que son seguros y no tienen efectos secundarios. Estos ingredientes incluyen\nExtracto de casan: este componente se sabe que beneficia al sistema nervioso. Funciona a través de soluciones para evitar la tensión en las CardioTrust España, España fibras nerviosas y aumentar la capacidad de adaptación humana en una variedad de factores externos.\nExtracto de hierba de San Juan: este elemento es conocido en el tratamiento del estrés y mejorar la calidad del sueño. También se sabe que elimina la ansiedad.\nConcentrado: es un elemento útil derivado de las bragas de los ciervos. Se sabe que mejora el flujo nervioso y combate los coágulos de sangre. También se CardioTrust mercadona, CardioTrust amazon sabe que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. También funciona, previniendo el desarrollo de la anemia.\nLos bioflavonoides de la resina y la corteza de alerce son una combinación poderosa que se sabe que normaliza el sistema nervioso y reduce la fragilidad de los capilares.\nExtracto de sauce blanco: este componente se sabe que tiene un CardioTrust mercadona, CardioTrust amazon efecto diurético, y también se sabe que regula el equilibrio del agua. También se sabe que tiene un efecto antiséptico, desinfectante y anti-reumático.\nExtracto de veneno de abeja: este componente se sabe que aumenta los vasos sanguíneos, aumentando el suministro de sangre a todos los órganos del cuerpo. También se sabe que mejora el metabolismo, así como estimula la producción de glándulas suprarrenales y pituitaria, que se sabe que ayudan con neurosis e insomnio.\nExtracto de Ginkgo Biloba: este componente tiene un poderoso efecto sobre el sistema circulatorio, mejora la circulación sanguínea del cerebro. También se sabe que aumenta la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. Además, este componente también se conoce para prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, así como para combatir la hipertensión arterial.\nArtículo anteriorAuralPlus Guía Actualizada 2019, opiniones, precio, foro, donde comprar, en farmacias, mercadona, españa\nArtículo siguienteOptiVisum Guía Actualizada 2019, opiniones, precio, foro, donde comprar, en farmacias, mercadona, españa


España: 36 tripulantes de barco secuestrado están a salvo\nUna embarcación atunera secuestrada por piratas en el Océano Indico fue detectada por aviones de la armada española y la tripulación de 36 hombres está segura, dijo el sábado el gobierno español.\nUna fragata de la Armada española tenía previsto llegar a la zona el sábado para seguir de cerca al barco, dijo el vocero del Ministerio de la Defensa, Constantino Méndez.\nSe esperaba que el buque de guerra Canarias tenga a la vista la barca de pesca antes que los piratas lleguen a algún puerto en Somalia, añadió el ministerio.\nEl barco, el Alakrana, fue tomado por piratas somalíes el viernes temprano, cuando estaba trabajando a unas 800 millas del barco de la armada más cercano, dijo el gobierno en una declaración.\nEl gobierno ha preparado un equipo encabezado por la viceprimera ministra María Teresa Fernández de la Vega, junto con representantes de los ministerios de la Defensa, Relaciones Exteriores, Interior y Ambiente para buscar la liberación del barco pesquero.\nEl equipo se reunió el sábado para decidir una estrategia. El ministerio de la Defensa dijo que estaban abiertas todas las opciones hacia una solución del secuestro.\nLos dueños de los restantes 17 barcos españolas que pescan en el área le enviaron instrucciones a sus tripulaciones para que se alejen aún más de las costas o que regresen a puerto, dijo la organización de pesqueros Cepesca.\nJuan Fernando López Aguilar, ex ministro de Justicia de España y actual presidente de la comisión de derechos civiles de la Unión Europea , dijo que Europa depende de una presencia fuerte de la OTAN para vigilar las aguas frente a la costa oriental de Africa y que necesita encontrar una forma eficaz de luchar con la piratería.


Turismo realiza inspección en muelle de cruceros previo al retorno de cruceristas – Diario La Tribuna\n12 junio, 2021 - 4:00 am\nLas líneas de cruceros más importantes como Royal Caribbean International, Norwegian Cruise Line y Carnival, confirmaron que a partir de los meses de julio y agosto reanudarán sus llegadas.\nCon la finalidad de coordinar un retorno controlado, sostenible y más que todo seguro de las líneas de cruceros, la ministra de turismo, Nicole Marrder, junto a representantes de la marina mercante, Secretaría de Salud, Oficina de Vigilancia Sanitaria Internacional (OSI), Cámara de Turismo, y personal técnico del Instituto Hondureño de Turismo, realizaron una visita de inspección al muelle Mahoganny Bay.\nLas líneas de cruceros más importantes como Royal Caribbean International, Norwegian Cruise Line y Carnival, confirmaron que a partir de los meses de julio y agosto reanudarán sus llegadas a la isla de Roatán, lo que representa una buena noticia para la isla, ya que generan un movimiento económico importante para la población por la gran cantidad de cruceristas que visitan la isla.\nSumado a esto y para ofrecer un ambiente más seguro y tranquilo a los cruceristas hace unos días, la Secretaría de Turismo, junto a la de Salud, realizaron una campaña de vacunación contra el COVID- 19 a todos los prestadores de servicios turísticos de la isla.\nRoatán, el destino que más visitantes internacionales recibe, por lo que el retorno de las líneas de cruceros aporta mucho en el proceso de recuperación económica y reactivación turística de la isla.\nInmunizan a once mil sampedranos al día


Ventilación Adecuada | Ventilación Cruzada | Cabañero\nLa importancia de una adecuada ventilación del hogar\nVentilar la casa de manera correcta es fundamental tanto para la conservación de las estancias como para la salud de las personas que las habitan.\nHay un ejemplo que se suele dar para explicar por qué ventilar la casa es tan importante para nuestro bienestar y que resulta muy gráfico: del mismo modo que no nos bañamos siempre con la misma agua, tampoco tiene sentido que estemos respirando siempre el mismo aire.\n¿Por qué es bueno ventilar la casa?\nConseguir renovar el aire del interior con aire fresco del exterior, especialmente con ventilación natural, supone un gran número de ventajas para el hogar:\nEvita la condensación que puede causar humedades en las paredes.\nSe puede utilizar como termostato natural para regular la temperatura. La ventilación es una forma de eficiencia energética en el hogar, con el consiguiente ahorro que eso supone.\nElimina los malos olores, creando un ambiente mucho más agradable.\nReduce la concentración de CO₂ en el aire.\nAdemás de ser necesaria para mantener nuestro hogar en buen estado, la ventilación de la casa también permitirá que respiremos aire más limpio, lo cual es vital para nuestro bienestar físico y psicológico.\nUna mala ventilación de los espacios puede provocar en las personas desde migrañas u otros tipos de dolores de cabeza hasta infecciones de garganta o respiratorias, además de influir negativamente en nuestro estado de ánimo. Varios estudios han demostrado que en los espacios de trabajo que no están bien ventilados se producen más bajas laborales que en los que sí lo están.\nSi bien ventilar la casa siempre ha sido algo necesario, en estos momentos en los que debemos impedir la propagación de un virus como es el COVID-19, lo es todavía más.\nLa ventilación del hogar como herramienta para evitar contagios de COVID\nSon varios los miembros de la comunidad científica, como la revista Science, los que demandan que se incluya la ventilación de espacios como una herramienta más para evitar los contagios por COVID, junto con el uso de las mascarillas y la distancia social.\nSegún las conclusiones de los científicos, los virus que se encuentran en las gotículas pueden permanecer horas “flotando” en el aire en sitios cerrados que no se ventilan. Si hacemos circular el aire e insistimos en la ventilación de espacios, el tiempo durante el que estaremos expuestos al contagio será mínimo.\n¿Cómo podemos ventilar nuestro hogar de manera correcta?\nDe manera general, podemos hablar de tres tipos de ventilación: natural, mecánica y mixta, que utiliza las dos anteriores. En cualquier caso, a lo que nos referimos cuando hablamos de ventilar el hogar no es solo a la circulación del aire, sino también a su renovación. Por ello, tendremos que asegurarnos de crear corrientes, aunque sean mínimas, para obtener un circuito por el que el aire fluya y que tenga una entrada y una salida.\nLa manera más tradicional y común de crear este circuito es la ventilación natural, que utiliza los elementos naturales (el aire del exterior y la fuerza del viento) para renovar el aire de una estancia. En el caso de la ventilación mecánica, ese circuito de circulación se crea de manera artificial, a través de aparatos que absorben, mueven, a veces filtran, y expulsan el aire; de este modo se soluciona el problema de cómo ventilar una habitación sin ventanas. También es posible combinar la ventilación natural, que se realiza a través de puertas y sobre todo ventanas, con aparatos que ayuden a filtrar y/o mover el aire.\nAlemania, pese a tener un clima frío, es un país en el que la ventilación del hogar está muy arraigada entre las prácticas habituales de su población, e incluso cuentan con términos específicos para hablar de distintas maneras de ventilar la casa. Aprovechamos dos de esos términos para explicar dos formas de ventilación: stosslüften o ventilación de choque y querlüften o ventilación cruzada.\nLa ventilación de choque consiste en abrir las ventanas todo lo que se pueda durante al menos 5 minutos. Al contrario de lo que se puede pensar, una buena ventilación en el hogar no equivale a tener las ventanas y/o puertas abiertas todo el tiempo, sino que es suficiente con renovar el aire de manera regular. Dependerá del tamaño del espacio y de cuántas personas lo habiten, pero, normalmente, con ventilar bien durante unos minutos será suficiente. Esta ventilación de choque viene bien para los días en los que el clima no acompaña, puesto que se trata de permitir la entrada de mucho aire en poco tiempo para luego volver a cerrar y aislar la habitación del exterior. Se aconseja hacerlo durante las primeras horas de sol y las horas centrales del día para aprovechar así también el máximo de luz natural, y ventilar un par de veces diarias.\nPor su parte, la ventilación cruzada es aquella en la que se crea una corriente constante de aire, más aconsejable para climas o días más cálidos. Se trata de aprovechar dos puntos que den al exterior para crear una corriente de aire entre ellos. Si tenemos una habitación con una ventana al exterior y no podemos conectarla con otra para que se cree corriente, puede que sea mejor cerrar la puerta de esa estancia y dejar la ventana abierta para que la entrada y salida de aire se vaya regulando dentro de la propia habitación.\nLa cuestión es que, siempre que se pueda, ventilemos el hogar al menos un par de veces al día, todos los días. Incluso si hace mal tiempo, los beneficios de ventilar la casa compensarán sobradamente el frío o calor que nos pueda entrar. Apenas necesitamos unos minutos y, si tenemos unas ventanas con un buen aislamiento térmico, el descenso de temperatura será imperceptible.\nHoy en día existen muchos modelos de ventana para diversos espacios, y las soluciones para ofrecer una ventilación natural son variadas. Las ventanas se adaptan a diferentes tamaños, materiales y formas. El tipo de apertura (corredera, osciloparalela, batiente/abatible) y oscilobatiente) nos permitirá tener más control sobre cuánto queremos abrir y cómo de caudalosa queremos que sea la corriente de aire que queremos crear.\nIncluso tenemos la posibilidad de aprovechar algunas aperturas de ventanas que nos permitirán dejar entrar (y salir) algo de aire sin que nos entre agua o demasiada humedad del exterior y se pueda ventilar así incluso en una estancia esté cerrada durante mucho tiempo.\nVentanas de cocina: ¿qué opciones tengo?


Cualquiera puede experimentar la frustración sexual de vez en cuando, pero es importante aprender a lidiar con la tensión cuando el sexo es inaccesible, no estás teniendo el tipo que deseas, o de otra manera.\n“La frustración sexual es la insatisfacción con la vida sexual y puede deberse a problemas de cantidad o de calidad”, dice la sexóloga certificada, Jessica Cline. Puedes tener relaciones sexuales frecuentes y seguir sintiéndote frustrado sexualmente, o la tensión surge porque sientes que no tienes suficiente o que tus necesidades no se satisfacen”.\nAunque la frustración sexual y la calentura pueden cruzarse y compartir algunas similitudes, no son lo mismo. “La calentura es el deseo o la excitación por la actividad sexual y puede tener un tono más positivo, ya que culturalmente utilizamos el término para dar a entender que estamos excitados”, explica Cline. Se puede estar cachondo pero no frustrado sexualmente, aunque estar cachondo con necesidades sexuales insatisfechas puede provocar fácilmente la frustración.\nLa frustración sexual no es un diagnóstico médico. Cualquiera puede experimentar esta sensación común, así que nadie está solo en la lucha.\nSeñales de que estás frustrado sexualmente.\nSi está deprimido y es cortante con su pareja cuando se comunican, puede que no se deba a un mal día en el trabajo: podría estar frustrado sexualmente.\nA continuación se presentan algunos indicadores potenciales de frustración sexual. Aunque ninguno de estos comportamientos significa definitivamente que alguien esté frustrado sexualmente, pueden ser comportamientos comunes para alguien que está lidiando con la frustración sexual.\nDiscutir constantemente en su relación\nVivir a través de la vida sexual de los amigos\nAdoptar habilidades de afrontamiento poco saludables (por ejemplo, comer o beber compulsivamente)\nPreguntar con frecuencia a la pareja por o para el sexo\nAumento del contacto físico y de las solicitudes de conexión\nLlevar cualquier tema o discusión de vuelta al sexo\nInquietud y problemas para dormir\nFantasear frecuentemente con el sexo\nVer sólo lo negativo en su pareja\nEmpezar peleas sin razón o magnificar problemas menores\n¿Qué causa la frustración sexual?\nLas personas suelen experimentar la frustración sexual debido a la falta de conexiones sexuales, el libido bajo o la insatisfacción con la calidad de su vida sexual. Sin embargo, hay una gran cantidad de razones que crean los componentes de este sentimiento natural.\nLa causa más obvia de la frustración sexual es simplemente no tener a nadie con quien tener sexo. Puede que estés preparado y disponible para el sexo, pero encontrar una pareja sexual puede ser un proceso largo y frustrante. “Muchas personas se sienten muy incómodas con las citas en línea y no están seguras de cómo conocer gente en la vida real”, señala Sweet. Por eso, dice que la soledad puede causar frustración sexual.\n“Aunque negociar el sexo es una parte importante de las relaciones, la gente no siempre sabe cómo comunicar lo que necesita, lo que puede ser muy frustrante”, explica la psicoterapeuta de sexo positivo Ashley D. Sweet.\nSweet cree que, como la sociedad no enseña a los jóvenes adultos a negociar y hablar del sexo y el deseo con comodidad, “esos jóvenes se convierten en ancianos que se encuentran con más edad y experiencia, pero todavía sin las habilidades para comunicarse eficazmente sobre el sexo”.\nSin comunicación, las necesidades sexuales pueden quedar ignoradas o insatisfechas. “En algún momento, uno puede dejar de iniciar y rendirse, lo que a menudo resulta en una relación sin sexo”, comparte Cline, “y esas personas a menudo pueden terminar en terapia”.\nNuestro cableado físico\nLos beneficios del sexo y de un impulso sexual sano van mucho más allá del placer y de los orgasmos. El sexo también es excelente para nuestra salud física, dice Cline, y es un gran reductor del estrés. Además, “el sexo puede bajar la presión arterial, reducir el dolor, mejorar el sueño y la salud del corazón”.\nSin esta experiencia física rejuvenecedora y reconstituyente -ya sea por un periodo de sequía, por el descontento con la pareja o por la mala salud- es lógico que el cuerpo se sienta desafinado y tenso mientras la energía reprimida sigue acumulándose.\nNuestro cableado emocional\nSomos seres sexuales, lo que significa que el placer y el deseo son nuestros derechos de nacimiento, dice Sweet. En la jerarquía de necesidades de Maslow, el sexo está en la misma categoría que la comida y el agua, lo que demuestra que muchas personas experimentan el sexo como una necesidad vital y básica. “Cuando no podemos satisfacer nuestras necesidades sexuales, esto puede ser frustrante”, dice, especialmente por la importancia de la conexión en la experiencia humana.\nSegún Cline, las personas anhelan la conexión emocional y psicológica, incluso si se les da mal. “Estar sin conexión en nuestras vidas va en contra de nuestro cableado”.\nLa mercantilización del sexo\nPensamientos como ‘debería tener más sexo‘ o ‘alguien debería darme más sexo‘, por ejemplo, son un gran culpable, dice la uróloga y coach de vida Kelly Casperson.\n“Creo que a veces la gente cree que merece que su pareja satisfaga sus deseos sexuales“, comparte Sweet. A menudo, esta creencia proviene de su educación, la sociedad, los roles de género, la religión, las parejas anteriores, “o directamente el egoísmo”.\nTambién hay otras formas en que la mercantilización del sexo conduce a la frustración sexual. De hecho, Casperson afirma que algunas personas utilizan el sexo como vehículo de autoestima. “Alguien puede llegar a depender del sexo como una recompensa externa, es decir, aumentar la imagen de sí mismo, y puede no sentirse nunca satisfecho debido al trabajo interno que hay que hacer”.\nMuchos problemas médicos pueden conducir a una disminución del deseo sexual e impedir la capacidad de tener relaciones sexuales u orgasmos, lo que naturalmente puede hacer que una persona se sienta frustrada sexualmente.\nAlgunas condiciones que pueden disminuir la libido incluyen:\nTrastornos de la disfunción sexual que inhiben la expresión de la sexualidad mediante el deseo y el interés, la excitación y la capacidad de llegar al orgasmo\nEfectos secundarios de los medicamentos (por ejemplo, medicación para la presión arterial, betabloqueantes, antipsicóticos u opiáceos)\nPor otro lado, algunos problemas médicos aumentan el deseo sexual, lo que también puede causar frustración. “Estar siempre excitado puede ser una condición médica llamada trastorno de excitación persistente, en la que alguien está en un estado constante de excitación, incluso después del orgasmo”, comparte Cline.\nQué hacer para afrontar la frustración sexual.\nLa tensión de la frustración sexual puede pasar de forma natural, así que la forma más fácil de enfrentarse a la frustración sexual es simplemente esperar a que pase. También hay muchas salidas para ayudarte a aliviar esa energía, como el ejercicio y la meditación.\n“La frustración sexual es una forma de estrés, por lo que las técnicas de gestión del estrés que funcionan para otras formas de estrés pueden aplicarse aquí”, explica Sweet. “En el trabajo terapéutico, lo llamamos autocuidado”.\nLas estrategias que elijas para cuidarte y calmar tu mente y tu cuerpo dependen de ti, pero aquí tienes algunas ideas que te ayudarán a empezar.\nTener sexo virtual a través de mensajes de texto, vídeo o en línea.\nVer pornografía (ética).\nEncontrar una pareja con la que mantener relaciones sexuales (por ejemplo, trabajadoras del sexo, parejas de una noche, amigos con derecho a roce o citas casuales).\nSalir y relacionarte con amigos.\nHacer ejercicio, que “está realmente correlacionado con una vida sexualmente más activa”, dice Casperson.\nMueve tu cuerpo bailando, haciendo yoga o realizando otras actividades cardiovasculares.\nSi tienes una relación, explora otros tipos de contacto físico para conectar con tu pareja.\nElimina los orgasmos la próxima vez que tengas relaciones sexuales y explora sólo el placer.\nUtilice juguetes sexuales.\nComunica tus deseos a tu pareja.\nPractica la atención plena (mindfulness) y la meditación.\nUtiliza tu voz (por ejemplo, cantando mientras bailas) como forma de liberación.\nEscribe tus frustraciones en un diario, un collage u otro medio visual para procesar las emociones que fluyen a través de ti.\n“Una forma natural de aumentar la dopamina es probar algo nuevo y emocionante”, dice Cline, “así que puedes invertir en aprender algo nuevo o probar algo que te asuste un poco”.\nQué hacer si tienes una relación y el deseo sexual de tu pareja no coincide con el tuyo.\nSi sientes que no tienes suficiente sexo en tu relación, esto es más común de lo que la gente y las películas dejan ver. “El deseo sexual desajustado [afecta] a todas las parejas”, dice Casperson. “Tenemos que normalizarlo”.\nTú y tu pareja no siempre estarán calientes juntos, así que la mejor manera de navegar por la frustración sexual que pueda surgir es a través de la comunicación.\n“Una de las mayores soluciones a las diferencias de deseo -que les ocurre a la mayoría de las parejas en algún momento de su relación- es la comunicación”, comparte Cline. “La mayoría de las parejas son capaces de hablar de muchas cosas pero les cuesta hablar de sexo”.\nIntenta comunicar tus necesidades y deseos abiertamente a tu pareja con estos cuatro consejos:\nDos de los mayores problemas que Cline ve en la terapia sexual son la falta de confianza y la comunicación.\n“La comunicación puede revelar barreras para una mejor vida sexual que pueden ser abordadas o revelar que es algo que no es cambiable en este momento”, dice. Con un enfoque transparente de la comunicación, los miembros de la pareja pueden empoderarse mutuamente para pedir y discutir otras formas de satisfacer sus necesidades, o pueden trabajar en la aceptación de un ajuste de la vida sexual.\nToda relación necesita negociar las reglas de compromiso para el sexo y el romance y renegociarlas con el tiempo, dice Sweet. Además, Casperson aconseja a las personas que se den cuenta de que “su pareja no es responsable de satisfacer todas sus necesidades o deseos”.\nSweet recomienda a las personas que hablen con sus parejas sobre la mejor manera de comprometerse con el desajuste del deseo. A menudo trabaja con parejas en las que el sexo con pene en la vagina está fuera de la mesa, pero la masturbación mutua, las caricias fuertes, los besos, los masajes, el sexting, la lectura de libros eróticos juntos, ver porno y otras actividades están bien.\n“Reconoce que eres tanto un ser sexual individual como un ser sexual en pareja. No subestimes tu propia capacidad para excitarte, independientemente de tu pareja”, dice.\nEstén abierto a aprender (y reaprender).\n“Cuando se trata del deseo, la mayoría de nosotros respondemos a lo que nos ayuda a sentirnos conectados y amados (deseo receptivo), así que depende de nosotros hacer esas cosas para ayudar a invocar el deseo de nuestro amante”, dice la sexóloga Marla Renee Stewart.\nSi tus impulsos sexuales y los de tu pareja no coinciden, aprende lo que les excita a través de conversaciones sobre el deseo, la seducción, los fetiches, las zonas erógenas y mucho más, incluso si crees que ya lo sabes.\nNo dudes en aprender también sobre tus propias necesidades sexuales. “A veces, a la persona que no tiene tantas ganas de sexo, le sugiero que diga que sí al sexo”, dice Stewart, “porque a veces la gente se olvida de lo bien que sienta el sexo y de lo fantásticos que pueden ser los orgasmos, así que necesitan ese recordatorio”.\nBusca la ayuda de un experto.\n“En algunos casos, acudir a un terapeuta o educador especializado en sexología clínica puede ayudar a la pareja a conciliar la diferencia de deseo sexual”, dice Sweet. Más que conseguir que su pareja participe o exprese su interés en el sexo, ella encuentra que “para la mayoría de la gente, lo más difícil es hablar con su pareja sobre sus necesidades, fantasías y deseos”.\nEncontrar el lenguaje para expresar sus necesidades y deseos es difícil (¡e incómodo!), pero merece la pena encontrar recursos que ayuden a romper la barrera que conduce a una vida sexual más satisfactoria.\nTanto si vuelas solo como si tienes una relación comprometida, la frustración sexual es una experiencia común que todos hemos tenido, lo que significa que no hay nada malo en ti o en tu cuerpo por sentirte así.\nMientras navegas por esta tensión, recuerda que tienes montones de opciones para aliviarla física y emocionalmente. Además, puedes aprovechar esta oportunidad para reimaginar tu vida sexual por completo.\nEtiquetasFrustración Sexo Sexualidad\n¿Como Cambiar tu Estilo de Apego? Un Terapeuta lo Explica


Tema: La radiación en los peces de Fukushima sigue siendo alta como lo fueron hace un año Miér Nov 14, 2012 9:56 am\nLa radiación en los peces de Fukushima\nsigue siendo alta como lo fueron hace un año\nEl nuevo hallazgo surgió cuando Ken Buesseler de la Institución Oceanográfica Woods Hole en Massachusetts en los EE.UU. Analizaron los datos de casi 9.000 muestras de peces, más de un año después de la crisis en la planta japonesa de Fukushima Daiichi . Él encontró la cantidad de cesio-134 en el pescado no ha disminuido en el último año. Dado que el isótopo tiene una vida media de sólo dos años, Buesseler concluyó cesio-134 todavía debe estar en fugas en su entorno.\n"No hay duda de que hay una fuente continua de contaminación", dice Buesseler.\n"No es un motivo de preocupación"\n"Escuchas a la gente decir" cualquier cesio es malo ". Bueno, realmente no se puede decir que cuando estamos comiendo pescados que tienen niveles naturales de potasio-40 en los que son 10 veces más alto y no considera un riesgo para la salud", dice Buesseler.\n"Esto no significa que no debamos estar preocupados por estos radionucleidos artificiales pero debemos ponerlo en el contexto de estas [otras] las fuentes de isótopos artificiales y naturales que estamos expuestos".\n» Peces transportan la radiación de Fukushima a las costas de EE. UU.


¿Estás dispuesto a caminar para quemar calorías? - Su Médico : Su Médico\n¿Estás dispuesto a caminar para quemar calorías?\nSaber cuántos kilómetros se debe avanzar para eliminar calorías, disminuyó el consumo de bebidas azucaradas.\n03/11/2014 8:39 sumedico\n¿Cómo lograr que los adolescentes tomen mejores decisiones al momento de comprar algo para saciar su sed? Investigadores de la Escuela de Investigación en Salud Pública de la Universidad Johns Hopkins Bloomberg encontraron que los jóvenes que vieron letreros que explicaban el número de kilómetros que necesitaban caminar para quemar las calorías de una bebida azucarada tuvieron más probabilidades de salir de las tiendas con bebidas con menor nivel calórico, de menor tamaño o más saludables.\nEl efecto continuó semanas después de que se eliminó la publicidad, dijeron los científicos, quienes aseguran que no es suficiente mostrar la cantidad de calorías en los productos para terminar con los malos hábitos.\nSara N. Bleich, líder del proyecto, explicó que la gente no siempre entiende lo que significa que un refresco típico tenga 250 calorías, por lo que si se va a dar información calórica, hay mejores maneras de hacerlo.\nIndicó que publicar esa información de manera tan fácil, como traducirla en el número de kilómetros que se necesitan caminar para quemar sus calorías, hay una mayor probabilidad de inspirar un cambio en la conducta real.\nDurante seis semanas, entre agosto 2012 y junio 2013, los investigadores colocaron carteles en seis tiendas de barrios de escasos recursos de Baltimore.\nLos anuncios presentaban un hecho clave sobre el número de calorías en una botella de refresco, una bebida deportiva y un jugo de fruta. Se indicó que cada botella contenía 250 calorías, es decir, 16 cucharaditas de azúcar, lo que les tomaría 50 minutos de una buena carrera u ocho kilómetros de caminata para quemar esas calorías y sacarlas de su organismo.\nSe registraron tres mil 98 compras de bebidas por adolescentes afroamericanos entre 12 y 18 años de edad. El 25 por ciento de ellos fueron entrevistados al salir de las tiendas, de los cuales el 59 por ciento afirmó creer en la información y el 40 por ciento reportó haber cambiado su comportamiento.\nEl experimento consistió en poner coloridos carteles con la información calórica correspondiente a las bebidas que estaban a la vista de los consumidores. El 98 por ciento de las bebidas a la venta eran azucaradas, después de que salieron los adolescentes, la cifra bajó a 89 por ciento.\nEl aviso más efectivo fue el que señalaba que para eliminar las calorías de la bebida había que caminar cinco kilómetros.\nEl número de calorías consumidas pasó de 203 a 179 después de la caminata; la cantidad de bebidas compradas bajó de 54 a 37 por ciento; mientras que la adquisición de agua simple subió de 1 a 4 por ciento.


Se realizó el torneo municipal de Gimnasia Artística en el Gimnasio Nº 3 - ADNSUR - Este sábado se desarrolló el certamen que reunió a todas las escuelas municipales que practican la gimnasia artística, en las instalaciones del Gimnasio Nº 3. Se llevaron adelante las pruebas en las distintas categorías y el cierre tuvo la premiación para los participantes. Estuvieron presentes el secretario coordinador de Gabinete municipal, Gustavo Fita, el presidente del Ente Autárquico Comodoro Deportes, Hernán Martínez; y el Director General de Deportes, Martín Gurisich.\nEste sábado se desarrolló el certamen que reunió a todas las escuelas municipales que practican la gimnasia artística, en las instalaciones del Gimnasio Nº 3. Se llevaron adelante las pruebas en las distintas categorías y el cierre tuvo la premiación para los participantes. Estuvieron presentes el secretario coordinador de Gabinete municipal, Gustavo Fita, el presidente del Ente Autárquico Comodoro Deportes, Hernán Martínez; y el Director General de Deportes, Martín Gurisich.\nlunes 22 de noviembre de 2021 15:59\nAllí participaron y recibieron su premiación todas las alumnas y alumnos de las escuelas municipales: Gimnasio Municipal 1, 2, 3 y 4; Club Huergo y Escuela Municipal Km 5. En categoría avanzados también se desarrolló un torneo en rama masculina.\nEvangelina Nahuel, referente de la actividad, expresó: “este año fue bastante complicado, sin embargo, realizamos un cierre con este torneo que reúne a todas las sedes municipales. Tenemos la esperanza que en 2022 retomaremos todos los certámenes posibles, siempre junto al apoyo del estado y Comodoro Deportes, de las familias que acompañan y cada uno de los profesores que llevan adelante la gimnasia artística”.\nEl secretario coordinador de Gabinete municipal, Gustavo Fita, resaltó el trabajo de “los profesores, las alumnas y las familias, en conjunto con el equipo de Comodoro Deportes, que hacen que siga creciendo nuestro semillero deportivo y tengan la posibilidad de realizar esta actividad, desde temprana edad para desarrollarse con valores y ricas en contenido social”.\nLa Escuela Municipal de Gimnasia Acrobática de Km 5 realiza su gala de fin de año\n“Ese es el objetivo de nuestra gestión comandada por el intendente Juan Pablo Luque, donde en el deporte trabajamos y apostamos por las políticas públicas y generando más espacios para fomentar el crecimiento del mismo”, destacó.\nPor su parte, Hernán Martínez, remarcó: “nos pone muy contentos volver a tener este contacto con las familias y los deportistas. De forma responsable, en burbujas, así es la forma de poder seguir y avanzar después de lo que nos tocó vivir. Quiero felicitar a Evangelina y a todos los profesores que volvieron después de un tiempo difícil, haciendo un trabajo extraordinario para organizar este cierre”.\nAsimismo, sostuvo que “las familias nos marcan el camino con este acompañamiento, y nos exigen a seguir por este camino que creemos el correcto. Desde el Estado municipal seguiremos trabajando para que toda la actividad y las alumnas logren tener lo que necesiten y puedan seguir creciendo”, sentenció el titular de Comodoro Deportes.\ngimnasia artística Comodoro Gimnasio Nº 3 torneo\nEsta gala es organizada por la profesora Evangelina Nahuel y se llevará adelante este viernes 19 de noviembre, en lo que será el cierre de año para las actividades de gimnasia acrobática practicadas por la Escuela Municipal de Km 5, bajo la coordinación del Ente Comodoro Deportes y la Dirección General de Deportes.


‘Necesito mis piernas para trabajar’ : Noticias Esmeraldas : La Hora Noticias de Ecuador, sus provincias y el mundo\nSOLIDARIDAD. Vilma Viviana Rodríguez Albán, necesita que se le ayude con dos prótesis para poder caminar y salir a trabajar.\nMadre de cuatro hijos clama que se la auxilie con dos prótesis para sustituir sus piernas que las perdió por una infección bacteriana grave (gangrena) causada por la diabetes.\nElla es Vilma Viviana Rodríguez Albán, de 40 años, habitante del barrio Mina de Piedra, parte alta del sector de Aire Libre. La pérdida de sus piernas le cambió por completo su vida. Se moviliza de rodillas apoyada de dos zapatillas plásticas para no lacerárselas a pesar que tiene una pequeña lesión en la izquierda.\nSus condiciones de vida son de extrema pobreza. Su pareja que es albañil y sabe varios oficios está sin trabajo; ella, que pelaba camarón en una empacadora de mariscos, tuvo que dejar el trabajo por su condición, empeorando la situación económica familiar, llegando al punto que comen cuando los familiares que viven cercanos o vecinos les brindan algo para alimentarse.\nNo recibe bonos\nAnte este cuadro la afligida mujer espera que el Ministerio de Inclusión Económica y Social (MIES) la visite en su vivienda, para que ausculte su realidad y se la beneficie con el Bono de Desarrollo Humano (BDH) que desde hace seis años no lo recibe o el Joaquín Gallegos Lara del que tampoco se beneficia.\n“Ojalá alguien me pudiera ayudar con la implementación de una pequeña tienda u otro negocio donde no tenga que movilizarse tanto y así poder salir adelante con mi familia, porque tengo las ganas y fuerza para seguir trabajando y es lo que me gusta hacer”, es otro de los anhelos de la vulnerable madre.\nAgregó que la enfermedad que padece desde 11 años le complicó su salud por la mala alimentación y una vida sedentaria que llevó, pero que en todo este proceso ha tenido un poco de alivio porque el Ministerio de Salud Pública le donó una silla de ruedas, que le ayudó a mejorar su movilidad, pero dice que prefiere sus próstesis. También le entregan la medicina para el control de la diabetes.\nRefirió que si no se la beneficia con el bono, que por lo menos lo hagan con las prótesis, porque con ellas podrá salir a trabajar. Pero no es el único problema que tiene, la vivienda de construcción mixta (madera y bloque) está deteriorada y cada vez que llueve le ingresa agua y se moja.\nLos cuartos no tienen paredes están divididos con pedazos de tela. Además, carecen de agua potable que no es permanente, no cuentan con baterías sanitarias para hacer sus necesidades fisiológicas.\nUna elevada deuda también mantiene con la Empresa Eléctrica, porque desde hace cuatro años que dejó que trabajar no ha pagado una sola planilla.\n“No me cortan la luz porque cada vez que llegan los técnicos salgo y me ven en estas condiciones, me imagino que por pena no me la cortan, sino estuviera a oscuras”, comentó Viviana.


Socialnk Media Blog | socialnk.com\nThe Socialnk Media Hub\nEl sitio para encontrar las últimas noticias, recomendaciones y consejos para llevar tu estrategia de medios sociales al siguiente nivel.\nLas casas rurales son alojamientos cuyo rasgo distintivo es precisamente lo exótico y la falta de elementos tradicionalmente citadinos.\nTwitter se ha convertido en una de las mejores herramientas tecnológicas dentro del mundo de las redes sociales que ha incursionado en el área del desarrollo de negocios y empresas, esto ha sido uno de avances de redes más importantes.\nFacebook y Twitter son buenas plataformas para buscar influencers, pero en los últimos años Instagram ha estado avanzando en el mundo digital llegando a ser el Nº1 por efectividad no solo para que las celebrities se hagan publicidad, sino también alguien\nLa imagen de la marca es tu representación ante el mundo, Por eso es de suma importancia dar una buena representación de esta.\nDesarrollar y ejecutar una buena estrategia de contenidos enriquece a tus redes sociales, crea brand awareness y te puede convertir en una referencia en tu comunidad. Es por ello que sincronizar el contenido de tu blog o página con lo que se publica en re\nSi te encuentras en la búsqueda de una estrategia de ventas estás en el lugar correcto. El uso de las redes sociales para promocionar tu e-commerce es indispensable para el crecimiento de tu negocio, hoy te mostraremos el uso correcto.\nSon muchos los profesionales que están alcanzando el éxito haciendo uso de las redes electrónicas para promocionar su agencia y aumentar sus ventas en el mercado de la comunidad virtual.\nEmpezar una cuenta de cero en Instagram significa tener en claro que vas a construir una marca sin ventaja alguna. Esto requiere de un buen plan y de una estrategia clara para saber cómo vas a hacer crecer tu comunidad y posicionar tu marca.\nSi algo ha traído consigo el avance tecnológico es el hashtag, esa famosa etiqueta que solemos usar, pero ¿te has detenido a pensar qué es un hashtag? Puedes darle un uso más productivo, si deseas promocionar tu negocio o marca.\nSi eres una agencia que busca proyectarse en el mundo digital, eres un emprendedor con proyectos o empresas que necesitas dar a conocer. Las redes sociales y sus seguidores no son solo tu producto sino que son la herramienta ideal para ti.\nSi estás en el negocio de la hostelería, ya seas dueño o gerente de un hotel o restaurante, tu presencia en las redes sociales es crucial en estos tiempos para atraer y retener a tus clientes.\nTwitter anunció recientemente cambios en su plataforma para evitar que la gente haga un mal uso de múltiples cuentas para amplificar artificialmente una publicación y así ayudar a crear contenido auténtico.\nInstagram se ha vuelto de lo más popular en los últimos tiempos y esto se debe a todas las funcionalidades que ofrece. Recientemente incorporó las notificaciones para capturas de pantalla de las historias y los ya conocidos “type”.\nMuchas veces, desconocemos la importancia de algo hasta que le prestamos atención. Lo mismo sucede con las imágenes ¿Sabes lo vitales que son para el marketing?\n¿Cuáles fueron tus mejores nueve fotos de Instagram de 2017?\nSeguramente hayas notado una nueva tendencia de fin de año en Instagram en los últimos días. Se trata de una publicación que recopila las nueve mejorar fotos de cada cuenta de todo el año\nMantener una fuerte presencia en las redes sociales para tu empresa puede ser una de las estrategias para hacer crecer tu marca.\nInstagram ha introducido la capacidad de seguir hashtags en la red social, ofreciendo a los usuarios una nueva forma de descubrir y mantenerse al tanto de sus intereses favoritos.\nDesde que se lanzaron las publicaciones de carrusel, las empresas han descubierto nuevas formas de incorporarlos a su estrategia de marketing.\nSe está realizando un buen trabajo de engagement, cuando la marca va más allá de hacer publicaciones virales y logra una comunicación clara con sus posibles clientes.\nTe contamos las razones más importantes para usar hashtags en Instagram.\nEn Instagram, un shadowban esconde tus publicaciones de usuarios que no te siguen, lo que es muy perjudicial para hacer crecer tu cuenta y conseguir más seguidores.\nTwitter busca que la gente se exprese mejor y sea más activa en su plataforma ampliando el límite de caracteres\nCon más de 750 millones de usuarios las marcas tienen que asegurarse no perder a su público por cometer errores por descuido o falta de calidad en sus publicaciones.\nAhora Twitter te permitirá revisar los nuevos mensajes directos recibidos de personas que no sigues antes de responder\nInstagram pone un gran énfasis en la búsqueda y descubrimiento de contenido. Es una de las pocas aplicaciones de social media con un buscador y una pestaña Explorar en su aplicación.\nLos mensajes directos de Instagram ya soportan enlaces web y diferentes orientaciones de fotos\nLos mensajes directos de Instagram (Instagram direct) ya soportan enlaces web y diferentes orientaciones de fotos\nHasta ahora cuando un usuario no obtenía suficientes interacciones o pensaba que sus publicaciones se veían aburridas, a veces deseaba eliminarlas, para luego arrepentirse de esta acción perdiendo todo el historial.


La feria sobre huertos urbanos enseña a gestionar los criaderos de mosquitos y a construir abonadoras\nExpertos de Italia, Alemania y Hungría participaron en la I Jornada del Proyecto HORTIS\nPublicada el 12.nov.2013\n13.nov.2013.- La I Feria de Iniciativas de Horticultura Urbana de la Región de Murcia que este miércoles 13 se ha celebrado en el Campus de Alfonso XIII de la Universidad Politécnica de Cartagena mostrará el auge de las experiencias colectivas de cultivo en ecológico.\nLa feria arrancó a las 10 de la mañana con una charla del experto italiano Stefano Draguetti sobre la gestión de los criaderos de mosquitos y continuó a las 11 con talleres sobre extracción de semillas, plantas que curan plantas y sobre cómo construir una abonadora.\nDurante toda la mañana se han expuesto semillas y calabazas, se ha realizado una cata de vino Tomás Ferro, elaborado en las instalaciones de la UPCT, y se han degustado productos ecológicos.\nEl evento, organizado por los responsables del proyecto europeo HORTIS en la UPCT también ha reunido a diferentes colectivos y asociaciones que cultivan en ecológico y que han instalado mesas informativas.\nExpertos de Italia, Alemania y Hungría compartieron este lunes en la Universidad Politécnica de Cartagena sus experiencias y técnicas en el cultivo de huertos urbanos durante la jornada que se realizó en la Escuela de Agrónomos de la UPCT en el marco del proyecto HORTIS.\nEl proyecto HORTIS, que cuenta con financiación de la Unión Europea y en el que participan investigadores del grupo del grupo de Hortofruticultura mediterránea de la UPCT, busca favorecer la creación de nuevas comunidades de horticultura urbana, como herramienta de socialización y de reducción de riesgos de exclusión social, permitiendo un mayor acceso a los alimentos de forma saludable y eficiente, explica el responsable del proyecto, Jesús Ochoa.\nComo parte del proyecto, un grupo de 30 personas, en su mayoría desempleados y pertenecientes a diferentes colectivos y asociaciones interesados por la hortocultura, se están formando como especialistas en huertos urbanos y están creando uno demostrativo en un parterre del Campus de Alfonso XIII mediante la reutilización y reciclaje de materiales.\nLos alumnos del curso han plantado diferentes variedades hortícolas, como lechugas, acelgas, col, brócoli, espinacas, remolacha, cebollas, puerros, habas y guisantes, así como plantas aromáticas como romero, lavanda y ajedrea en suelo enriquecido con estiércol de oveja y material vegetal y sobre diferentes recipientes con turba, fibra de coco y humus de lombriz. Los cultivos serán ecológicos.\nEl objetivo es saber aprovechar lo que tienes a tu alcance, cuenta Ochoa, profesor de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agronómica (ETSIA), y crear espacios comunes donde relacionarse.\nPie de foto: Asistentes a la I Jornada del Proyecto HORTIS.


Kimenez: Nuevo diseño web para un centro de fisioterapia\nPresentamos una web moderna y funcional\nKinemez es un centro de fisioterapia con más de 17 años de experiencia en el sector, que cuentan con el respaldo del Método Mézières para ser el centro de referencia en reeducación postural.\nYa contaban con una página web pero el diseño web estaba muy desfasado y necesitaba una actualización con urgencia. Por eso se pusieron en contacto con La Teva Web, agencia de Barcelona especializada en hacer diseño web a medida, para que les ayudáramos en la transición a una nueva página web más moderna, intuitiva y usable.\nPara el diseño de la nueva página web, el gran protagonista es la columna vertebral, al ser el eje de la fisioterapia. Asimismo, lo podemos apreciar en el logotipo de Kinemez, que cuenta con una forma ondulada que imita a la columna y dichas formas se pueden apreciar por toda la página web. En cuanto a la definición de los colores, se ha querido seguir con colores corporativos y jugar con tonalidades azules que se asocian a la salud, limpieza, confianza…\nLeaonardo DaVinci tenía unas ilustraciones del cuerpo humano, y hemos utilizado una de ellas en la web. DaVinci siempre se ha asociado a la fisioterapia y a la anatomía humana, y hemos querido dar protagonismo en la home.\nLa definición de la tipografía sigue en la misma línea que la web, es decir, es elegante con formas redondeadas que casa con el conjunto (formas y colores) de la página web.\nLa estructura de la página web está dividida principalmente en: la clínica, los tratamientos, I+D, un blog, medios en los cuales ha tenido presencia el centro y una página de contacto. Por otro lado, la página web está programada en dos idiomas: en español y en catalán.\nHacerte la vida más llevadera\nEl analgésico para el dolor de actuación rápida


Quique fue expulsado por protestar con tono "amenazante" - Estadio deportivo\nEfe 07.12.2021 | 08:07\nQuique: "No he controlado mi ira, pero me he sentido desprotegido"\nQuique Sánchez Flores, entrenador del Getafe, fue expulsado después del choque que disputó su equipo ante el Athletic por dirigirse al cuarto árbitro "de manera exaltada" y a "viva voz" protestando a la árbitro asistente "con tono amenazante", según recoge el acta oficial del partido.\nEl técnico del conjunto azulón recibió una tarjeta roja directa del colegiado Jorge Figueroa Vázquez a la conclusión del choque. Quique invadió el campo tras el pitido final con visibles gestos de enfado porque el árbitro dejó seguir el juego tras el último ataque del Getafe con el tiempo ya cumplido.\nAunque el Athletic no marcó, Quique tuvo que ser incluso apaciguado por miembros de su club porque se dirigía hacia el árbitro, que después reflejó en el acta lo ocurrido.\n"Otras incidencias: (Técnico: Enrique Sanchez Flores) Tras finalizar el partido, la árbitro asistente número uno me comunica que el entrenador debe ser expulsado por entrar en el campo y dirigirse al cuarto árbitro de manera exaltada y a viva voz con los brazos en alto, protestando una decisión nuestra, diciéndole: "ha sido falta, ha sido falta", narra el acta.\n"A continuación, se dirigió a la árbitra asistente número uno, protestando reiteradamente y repitiendo las frases anteriores con tono amenazante. Una vez mostrada la roja, se dirigió a mí de manera agresiva, diciendo:"¿por qué me has expulsado?", "yo no he hecho nada." Tras estos hechos, tuvo que ser sujetado por varios jugadores y miembros del cuerpo técnico en reiteradas ocasiones para poder ser retirado del terreno de juego", agrega.\nDespués, en rueda de prensa, Quique ofreció una versión diferente a la del acta y declaró que hizo un comentario rápido, "algo así como 'aquí sí y ahí no'" que provocó que fuera "expulsado al segundo".\n"Ahí fue cuando me sentí mal. Es algo que me tengo que contener, es un error mío. Me arrepiento de que la situación se haya dado así. Sentirse expulsado sin abrir la boca en un partido bronco, duro, de duelos, de balones divididos, de mucha fricción choque y faltas, pues me he sentido en ese momento desprotegido", declaró.\n"No he controlado mi ira, tenía que haberlo hecho, pero que me expulsen por una acción tan nimia me ha parecido injusto. Estábamos en un nivel que era imposible dialogar. Solo eran gestos y frustraciones. Hay cámaras y algo veréis y entenderéis. Estamos con las pulsaciones muy altas. Para expulsar tienes que hacer algo grave, pero en este caso todo ha sido demasiado rápido. Pero hay que pasar página y hablar del partido", añadió.\nQuique intentó afinar qué le dijo exactamente al árbitro: "Algo así como que la falta de Aleñá 'aquí sí y aquí no'. Estaba oyendo en la jugada de ataque el descuento de la juez, que iba diciendo cuatro, tres, dos, uno... es una jugada que se ha alargado hasta los 30 segundos cuando delante de mí estaban descontando hasta los cuatro segundos. Me he sentido expulsado desde el segundo uno. La juez ha dicho 'expulsado' y ahí no he podido controlarme. Me parece que ha sido todo bastante incómodo al final, pero prefiero quedarme con el partido", concluyó.\nValencia-Sevilla FC (0-0): ¡¡Arranca el encuentro en Mestalla!!\nLugo 2-0 Almería: Ramos dobla la ventaja del Lugo


Director de AMET=DIGESETT realiza cambios y designaciones en 47 posiciones. | La Voz Sincensura\nDirector de AMET=DIGESETT realiza cambios y designaciones en 47 posiciones.\nREPÚBLICA DOMINICANA.- El Director de la Autoridad Metropolitana de Transporte (AMET=DIGESETT), General Frener Bello Arias, introdujo el pasado sábado en la acostumbrada reunión mensual 47 cambios y designaciones en direcciones regionales, departamentales y otras áreas de esa institución con la finalidad de seguir mejorando las labores de viabilización y seguridad vial.\nLasdesignaciones está contenida en su memorándum numero 1545-17 de fecha 07 de octubre y fue dada a conocer en la reunión mensual, celebrada en la sede central de AMET=DIGESETT.\nEntre las designaciones realizadas por el director de la AMET=DIGESETT figura la del Coronel licenciado Ramón M. GonzálezGonzález como Director Regional Noreste con asiento en San Francisco de Macorís, en sustitución del Coronel Rómulo Javier De La Cruz, quien a su vez pasa a ser Comandante PMT DIGESETT=AMET, con asiento en Santo Domingo Oeste, en sustitución del Teniente Coronel licenciado Marcos Antonio Romero Ortiz.\nEn tanto que el Coronel Nelson V. Morillo Hernández, P.N., fue designado como Comandante PMT con asiento en la Vega en sustitución del Mayor Gabriel ArcángelVásquez.\nOtra designación fue la del coronel Cesar Rafael Pineda Núñez como Comandante PMT con asiento en Barahona en sustitución del Teniente Coronel JoséR. Ceballos Amarante.\nEl General Bello Arias designó, además, al Teniente Coronel licenciadoJuan Emilio Genao como Sub-Director Regional Norte con asiento en Santiago de Los Caballeros en sustitución del Teniente Coronel Juan Ramón Luna Cuevas.\nMientras que el Teniente Coronel licenciadoMarcos AntonioRomero Ortiz fue designado Sub-Comandante PMT del Distrito Nacional AMET-11, en sustitución del Coronel licenciadoJuan Feliz Nova\nBello Arias,dijo sentirse orgulloso del equipo de trabajo que día tras díarealizan una labor loable en avenidas, calles y carreteras del país, logrando mejorías puntuales en cuanto a la reducción de accidentes y viabilización del tránsito.


En 5 series, la adolescencia como territorio hostil - Revista Caras\nEn 5 series, la adolescencia como territorio hostil\nPor Ana Josefa Silva | 27 July 2018\nPor la complejidad objetiva de esta etapa vital, la adolescencia ha sido idealizada profusamente, quizás para olvidar cuánto se sufre. Y también porque todo lo que lleve la palabra joven al lado parece bien visto. Pero vivir la adolescencia -y vivir con adolescentes- es a lo menos complicado, a veces doloroso y otras tantas, muy duro.\nMás recientemente, el cine y especialmente las series, han apuntado a ese tortuoso momento en que l@s hij@s necesitan despegarse de sus padres o quienes estén a su cargo y l@s apartan de sus vidas, eliminándolos como referentes, cuando aún son frágiles y vulnerables. O viceversa.\nEn Netflix, hay series que se localizan en uno u otro lado: chic@s impenetrables, de puertas cerradas, o bien, abandonad@s a su suerte por progenitores más ocupados de sí mismos.\nEn ambos casos, allí están el desgarro, la turbulencia, la mirada nueva sobre el mundo, el descubrimiento del amor, el cuerpo, el sexo.\nEn este sentido, Stranger Things sirve para contrastar las diferencias entre infancia (o pubertad) y adolescencia: en esta serie los vínculos familiares no están descompuestos. Cuando un chico desaparece, la variable “huida” está descartada y el foco está en únicamente en resolver un misterio.\nAquí, 5 series que ponen el dedo en la llaga de la adolescencia:\nThe End of the F***ing world: La más feroz de toda esta lista, su humor es negro y borrascoso. De fondo, una chica y un chico que han llegado ya dañad@s a la adolescencia. Estremecedora.\nAtypicall: A pesar de su tono amable y de sitcom, profundiza en las dificultades de ser familia, en general, y de tener adolescentes en casa en particular. Con la complicación adicional de que Sam, el chico que está al centro de la historia, es autista.\n13 Reasons Why: Con todos sus defectos -episodios alargados ostensiblemente- nos puso a tod@s a discutir sobre bullying y suicidio juvenil. Olvídese de la segunda temporada: no vale demasiado la pena.\nDark: Es cierto que es más filosófica que sicológica. De hecho, si somos precisos, hay que ubicarla en el género fantástico. Pero de nuevo nos encontramos acá con adolescentes desconectad@s de los adultos que están a su cargo, por diferentes razones.\nEl Bosque: Es un thriller y su protagonista es una comisario de la policía, pero tal como en Dark y Stranger Things, gira en torno a la desaparición de unas alumnas del colegio del pueblo. Historias dolorosas, de diversa índole, la fragilidad y la desesperante desconfianza hacia los mayores son la tónica.


Vista Apartments - Apartment with Terrace (A1) - Apartamentos en alquiler en Trebinje, Republika Srpska, Bosnia-Herzegovina\nApartamento de un dormitorio con terraza situado en la planta baja de Vista Apartments en Trebinje. Equipado con WiFi gratuito y aire acondicionado. Viene con una cama doble grande para dos personas. Baño privado y cocina a disposición de los huéspedes. Aparcamiento gratuito disponible para nuestros huéspedes. Los huéspedes pueden usar el jardín y probar las frutas que crecen allí: ciruelas, cerezas, fresas, manzanas japonesas y muchos otros.


Preguntas Frecuentes | Comex\n¿Cómo puedo comprar en eCommerce?\nIngresa a www.comex.com.mx, selecciona los productos que deseas comprar a tu carrito de compra, selecciona si deseas que sea una entrega a domicilio o si lo deseas recoger en tienda, confirma tu pedido, inicia el proceso de pago y finaliza tu compra. Te confirmaremos vía correo electrónico que tu pedido ha sido confirmado.\nEl Centro de Atención a Clientes está disponible a tu servicio de Lunes a Viernes en un horario de 8:00 a 18:00 horas.\n¿Puedo encontrar todo el catálogo disponible en eCommerce?\nEs posible que algunos artículos no estén disponibles dentro del catálogo de eCommerce, sin embargo puedes acudir a tu tienda más cercana o pedirlo por teléfono.\n¿Cómo puedo abrir una cuenta para comprar en eCommerce?\nIngresa a www.comex.com.mx, selecciona en la parte superior del lado derecho “Mi Cuenta” y registra tus datos. Guárdalos para que en futuras compras no tengas que volver a llenarlos. Te solicitaremos datos generales, de tu identidad, domicilio, datos de tu tarjeta bancaria y de facturación. Estos datos son solicitados usualmente en todas las plataformas de eCommerce. Contamos con un sitio seguro que protege y resguarda esta información. Recuerda y guarda en un lugar seguro tu usuario y contraseñ\n¿Puedo comprar como usuario invitado?\nSí, puedes comprar como usuario registrado o invitado. La ventaja del usuario registrado es que tus datos se guardan y no tienes que estar llenándolos cada vez que realices una compra.\nPor el momento, solo estamos aceptando pagos a través de tarjetas bancarias de crédito y débito.\n¿Cuáles son los requisitos de entrega?\nTe pediremos que tengas el número de tu pedido confirmado, así como una identificación oficial. No hacemos entregas a menores de edad.\n¿Los precios varían?\nEs probable que los precios tengan variación por zona. Los precios por eCommerce son homólogos a los precios mostrados en tienda.\nDesde el momento de la confirmación de tu compra te haremos llegar una serie de correos electrónicos en donde podrás monitorear el estado de tu pedido.\n¿Qué significa cada estado de mi pedido?\nLos diferentes estados del pedido son: Confirmado- la compra se ha confirmado Preparando tu pedido- la tienda está preparando la entrega del pedido Listo para recoger en tienda/ Enviado- la tienda tiene listo el pedido para enviarse a domicilio o para que se recoja en tienda. No se pudo entregar- Se trataron de hacer hasta 3 entregas en domicilio y no se localizó al cliente. Se comunicarán para que la entrega del pedido sea en tienda. Entregado- El pedido fue entregado exitosamente.\nTe pedimos que desde el momento en el que estés realizando tu compra solicites en el proceso de compra tu factura. No podremos emitir facturas posteriormente.\nSí es un sitio seguro. Contamos con la certificación Verisign que nos permite ofrecer seguridad a la información de nuestros clientes.\n¿En cuántos días recibiré mi pedido?\nUna vez confirmada la aceptación del pago del pedido ingresado a través de la “Plataforma”, la Tienda Comex seleccionada por el “Usuario” realizará la entrega en: (i) el domicilio señalado por el “Usuario” dentro de las 72 horas hábiles siguientes; o, (ii) en la Tienda Comex seleccionada por el “Usuario” para recoger los productos, ambos casos, a partir de las 24 horas siguientes.\nPara la entrega de los “Productos” será necesario que la persona que reciba el mismo sea mayor de edad y presente una identificación oficial (con foto y firma), así como la confirmación del pedido y número de pedido para que la entrega pueda ejecutarse. La persona que reciba los “Productos” deberá de asentar nombre y firma (tal y como aparecen la identificación oficial que presente) en la nota de remisión que sea presentada por el personal de la “Tienda Comex” que realice la entrega correspo\n¿Se pueden entregar productos a menores de edad?\nPor ningún motivo los pedidos podrán ser entregados a menores de edad, por lo que es responsabilidad el “Usuario” asegurarse de que en el domicilio de entrega haya una persona mayor de edad con identificación para poder recibir los “Productos”.\nSi no me encuentran en mi domicilio ¿cómo se realiza mi entrega?\nEl Concesionario realizará dos intentos de entrega, en los horarios que previamente acuerde el “Usuario” con el personal de la “Tienda Comex”; sin embargo, en caso de que no sea posible realizar la entrega en dos intentos, será responsabilidad exclusiva del “Usuario” acudir a la “Tienda Comex” a recoger su pedido, en un plazo que no deberá exceder de 3 días hábiles siguientes a la fecha de aceptación del pedido.\nSi ya elegí entrega a domicilio ¿puedo cambiar a Recoger en tienda?\nEn caso de que el “Usuario” inicialmente haya seleccionado la opción de entrega a domicilio, podrá pasar a recoger su pedido a la Tienda Comex seleccionada, siempre y cuando lo notifique a la “Tienda Comex” y acuda dentro del plazo confirmado por el personal de la “Tienda Comex”, con el número de pedido y confirmación de la compra correspondiente.\n¿Qué puedo hacer si tengo una reclamación de mi producto?\nCualquier reclamación deberá presentarse directamente en la “Tienda Comex” que haya realizado la entrega de los “Productos”, a más tardar dentro de los veinte días naturales siguientes a la fecha de entrega de los “Productos”.\nLas “Tiendas Comex” únicamente recibirán devoluciones de “Producto” que hayan entregado, cuando los “Productos” no correspondan aquellos comprados por el “Usuario”, descritos en la confirmación del pedido, y siempre y cuando al momento de hacer la devolución se encuentren cerrados, sin abolladuras, derrames, con el etiquetado original y no debe exceder la fecha recomendada de uso o caducidad del producto indicada en la etiqueta del mismo.\n¿Se aceptan las devoluciones en igualación de color?\nNo se aceptarán devoluciones de “Productos” por igualaciones de color. El “Usuario” deberá verificar el color seleccionado antes de confirmar la compra, lo anterior en el entendido de que los colores de los “Productos” pueden variar dependiendo del dispositivo a través del cual se realiza la compra de los mismos.\nEl “Usuario” deberá solicitar factura al momento en que realice la compra. En caso contrario, la facturación deberá solicitarse directamente en la “Tienda Comex” que suministre el pedido. Las facturas son emitidas directamente por el “Concesionario” que haya suministrado el pedido, por lo que será responsabilidad única y exclusiva del “Usuario” cerciorarse de cumplir con los requisitos para solicitar facturas establecidos por cada “Concesionario”.\n¿Cuáles son los requisitos para facturar?\nComo requisitos fiscales obligatorios, la facturación a través de la “Plataforma” mostrará los campos: (i) Nombre, denominación o razón social, (ii) Registro Federal de Contribuyentes (RFC) y (iii) uso de CFDI.\nNo existe proceso de re-facturación, por lo que para el caso de que el “Usuario” requiera una modificación en la factura una vez emitida, deberá acudir a la Tienda Comex que realizó la venta de Producto.


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Te queremos recordar las muchas ventajas de conseguir tus artículos y productos utilizando la red:\nEl tiempo no importa, tanto si hace sol como si llueve, cómodamente en casa tu manejas el radiador por lo cual no tendrás que pasar tropiezos ya que no deberás salir fuera y el artículo llegará a ti de forma muy rápida en el lugar donde quieras.\nNo esperarás más colas. Como sabes, particularmente en días de fin semana y tiempos de rebajas, comprar en las tiendas que no venden usando internet suele llevar asociado sus correspondientes colas... Pues comprando Muebles: Armarios Retro OnLine serás capaz de ahorrarte esas grandes esperas.\n¿De qué forma vas a irte de compras? ¿En coche? ¿Y dónde lo piensas dejar? ¿Usando tren o Cabify? ¡Qué no se te pase por la cabeza! Deja el coche en casa para ir de shopping, usando internet todo está a tu alcance...\n¿Piensas que han cerrado? ¿No es laborable? No te preocupes, ¡las tiendas por internet nunca cierran!\nComprando en comercios por internet con aceptación te olvidarás de problemas de seguridad de manera que no tendrás preocupaciones.\nRefiriéndonos a productos, vas a disponer de todos. El stock a tu disposición de un sitio web por la red va a ser mucho mayor que el de un sitio web usando Internet. Seguramente que hayas ido a la tienda y, si quieres buscar algo, da la casualidad de que no lo tienen en stock y tienen que pedirlo... ¡Puedes dejar de pensar en eso!\nEn general, el mismo producto por la red es más barato que en las tiendas que no venden utilizando internet.\n¿No pudiste encontrar el producto de Muebles: Armarios Retro que estabas buscando?\nSi haciendo uso de estas tablas no viste nada que merezca tu interés. 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