Nissan incrementa su presencia en los deportes universitarios: patrocinará la NCAA y el March Madness\nHome » Banner destacado » Nissan incrementa su presencia en los deportes universitarios: patrocinará la NCAA y el March Madness\nLa Jugada Financiera septiembre 10, 2019\nEl fabricante de automóviles Nissan da un paso más en su apuesta por los deportes universitarios. Se asocia con la NCAA y el y March Madness.\nNissan anuncia un acuerdo para patrocinar el baloncesto universitario en los Estados Unidos. De esta manera, la compañía japonesa se ha asegurado ser socio de los dos deportes más populares de la NCAA: fútbol americano y baloncesto.\n“A través de nuestro patrocinio del Trofeo Heisman, Nissan ha sido sinónimo de fútbol universitario durante más de una década. Y ahora estamos aprovechando este impulso para expandir nuestro compromiso con otro icono de los deportivo universitario. Hay pocas cosas más emocionantes que el March Madness. Estamos ansiosos por traer nuestra emocionante cartera de vehículos y tecnología innovadora a esta temporada de baloncesto”, señala Allyson Witherspoon, vicepresidenta de marketing de Nissan para los Estados Unidos.\nEl fabricante se alía con la NCAA. Pasando a ser socio corporativo oficial de NCAA Men’s Basketball y de su Final Four. En una alianza que ha empezado el 1 de septiembre, el primer día del calendario académico de la NCAA.\nNissan presente una revolucionaria pelota de golf inspirada en su sistema de ayuda a la conducción\nComo socio corporativo oficial del baloncesto masculino de la NCAA, Nissan tendrá una presencia sólida en la televisión. Así como en las retransmisiones durante toda la temporada. No hay que olvidar que CBS Sports y Turner Sports administran y colaboran conjuntamente el programa Corporate Champion and Partner de la NCAA.\n“Nos complace que la compañía, con su fuerte marca, haya comprometido su apoyo al logro a los estudiantes atletas de la NCAA. Así como al deporte intercolegial y la educación superior”, añade Ellen Lucey, directora de Campeonatos y NCAA Alianzas, Relaciones Corporativas, Marketing y Branding.\nAdemás, el patrocinador se ha asegurado conectar con la emoción del NCAA March Madness. A través de todas las plataformas y dispositivos.Con presencia de marca en el pabellón donde se celebrará la Final Four 2020.\n© Fotografías Nissan NCAA | NCAA\nTopics: 2019 Baloncesto Deportes March Madness NCAA Nissan Patrocinio\nPrevious Post Konami pone a la venta la edición especial del eFootball PES 2020 edición FC Barcelona\nNext Post Proliga reclama la intervención del Defensor del Pueblo para el pago del porcentaje de las Apuestas Deportivas


Ya a la venta las entradas de ‘El gusto es nuestro’ | Cultura | EL PAÍS\nYa a la venta las entradas de ‘El gusto es nuestro’\nAna Belén, Víctor Manuel, Miguel Ríos y Joan Manuel Serrat vuelven a reunirse para celebrar el 20º aniversario de una de las giras más masivas de España\n4 MAR 2016 - 13:18\tCET\nLos cuatro protagonistas en la presentación de los conciertos la semana pasada. Jaime Villanueva\nHace 20 años Ana Belén, Joan Manuel Serrat, Miguel Ríos y Víctor Manuel salieron a la carretera y completaron una gira mítica por todo el país. Se convirtió en la más masiva en España hasta la fecha. Más de 500.000 espectadores asistieron a los 33 conciertos. De Gijón a Cádiz, de Cáceres a Barcelona, de Palma de Mallorca a Las Palmas o Tenerife, de Pamplona a Madrid, de Málaga a Tarragona…Dos décadas después, los cuatro artistas vuelven a reunirse para ofrecer dos conciertos en Madrid (18 de junio) y Barcelona (28 de junio) y conmemorar el aniversario de aquel tour. Las entradas para El gusto es nuestro, ya han salido a la venta.\nPara los artistas un recuerdo inolvidable; para los que asistieron, algo irrepetible; para los mas jóvenes: imágenes sueltas en la red, un DVD grabado en vivo... Los cuatro, aunque Ríos se abandonó las giras, han seguido trabajando. Han editado discos, colaborado en otros proyectos y regado conciertos por España y Latinoamérica.\nTal y como explican los protagonistas, los cantantes han decidido que "valía la pena probarse de nuevo y comprobar hasta donde llegaba el desgaste de los materiales". También tendrán la oportunidad de comprobar como habían crecido sus canciones en estos veinte años.


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Adjudicado el servicio para el desarrollo del programa de seguimiento del estado de las masas de agua en la cuenca del Ebro\nEl programa proporciona información sobre la calidad de sus aguas (ríos, lagos, embalses y aguas subterráneas) y el control adicional de sus zonas protegidas\nEl Boletín Oficial del Estado (BOE) publica ayer, martes 1 de octubre, la formalización del contrato de servicios para el desarrollo del programa de seguimiento para determinar el estado de las aguas continentales y el control adicional de la zonas protegidas en la Confederación Hidrográfica del Ebro, a la Unión Temporal de Empresas AECOM URS ESPAÑA, S.L.U. y Laboratorios Tecnológicos de Levante S.L. y LABAQUA, S.A., por un importe de 4.379.436 euros.\nEste programa se centra en el control y vigilancia de las masas de agua (ríos, lagos, embalses y aguas subterráneas) e incluyen la toma de muestras, la medición de elementos de calidad biológica (invertebrados, peces ,fitoplancton) y físico-químicos (nitratos, contaminantes, etc.), así como los parámetros para el control de las zonas protegidas.\nEstos programas permiten realizar el seguimiento y la evaluación del estado de las aguas superficiales y son una herramienta básica para la gestión del agua, ya que proporcionan la información necesaria para evaluar la efectividad de las medidas adoptadas y los objetivos marcados. Asimismo, son esenciales para vigilar la calidad de los recursos hídricos destinados a diversos usos, en especial, los abastecimientos.


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Prevención de riesgos laborales - Asesoría Hidalgo | Móstoles - Madrid\nTodo lo que tu empresa necesita en PRL\nConforme a la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, hay que velar en el trabajo por la Seguridad de los Trabajadores y llevar a cabo la Vigilancia de su salud.\nEn Hidalgo & Hidalgo estudiamos el tamaño de tu negocio o empresa, su sector y sus características,(como número de centros de trabajo),para adaptarnos especialmente y realizar y elaborar un manual de prevención adecuado y útil a la misma.\nNuestro compromiso es el de aconsejar, elaborar el manual obligatorio para la empresa, ayudar a implantar ,adecuar, informar a los trabajadores y a realizar un seguimiento adecuado a tu empresa. En la elaboración integramos y tenemos en cuenta las tres especialidades de la Prevención de Riesgos: Higiene industrial,Seguridad en el trabajo, Ergonomía y Psicosociología aplicada. Te asignaremos a un técnico de contacto quien resolverá todas tus dudas, realizará los seguimientos y te aconsejará en todo momento.\nTambién contamos con una unidad de Vigilancia de la Salud integrada en la Prevención de Riesgos Laborales para dar cumplimiento a la normativa.\nEstudiando nuestros riesgos, implantando las medidas que los minoren y eviten, realizando controles y formando a nuestro personal, conseguiremos una adecuada Prevención de Riesgos Laborales en nuestra empresa.\nNuestra prioridad: evitar accidentes laborales y enfermedades derivadas del trabajo\nUn centro de trabajo libre de riesgos en lo posible, y con conocimiento de los que no se pueden evitar o utilización de losElementos de Protección Individual (EPI’s) o colectivos, no solo es importante para salvaguardar los elementos personales de la empresa, también nos ayudará a evitar posibles multas muy cuantiosas y nos ayudará a mantener un entorno más organizado y seguro.


Vaccine Administered To Those Experiencing Homelessness - Henry J. Austin Health Center\nInicioNoticias Vacuna administrada a las personas sin hogar\nInicioVacuna administrada a las personas sin hogar\nHistoria proporcionada por, Patrick Sweeney, Gerente de Comunicaciones de la Misión de Rescate de Trenton.\nApenas tres días después de que se enviaran las tan esperadas vacunas Covid-19 de dosis única, la Dra. Rachel Evans, Directora Médica del Centro de Salud Henry J. Austin, estuvo en la Misión de Rescate de Trenton con su equipo administrando la vacuna a 100 personas que viven o corren el riesgo de vivir sin hogar.\n"Fueron de las primeras personas alojadas en un refugio de nuestro país en ser vacunadas", dijo Barrett Young, Director Ejecutivo de The Mission.\nMark Arnce, que creció en una reserva sioux de Davenport (Iowa), cumplirá 75 años en mayo, tiene lo que él llama "graves problemas de salud" y lleva más de un año en el albergue de La Misión, dijo: "Considero que esta vacuna nos puede salvar la vida a todos".\nCarleen Stephenson, que lleva poco menos de un año en el refugio con lo que describió como "algunos problemas médicos importantes", dijo que se ha sometido a las pruebas del coronavirus cuatro veces, "y cada vez me preocupa mucho. Así que recibir la vacuna es una absoluta bendición".\nY Calvin Armstrong, que ha estado en el refugio durante los últimos tres meses porque, como dijo, "he tenido mis altibajos", añadió que está "muy agradecido por vacunarse porque he perdido a un par de personas a las que quiero por el coronavirus, y tengo un amigo que lleva dos meses luchando contra él."\nYoung dijo: "Estoy emocionada por Mark, por Carleen, por Calvin y por cada una de las otras personas que tuvieron la suerte de ser vacunadas. Los que se alojan en La Misión se encuentran entre las personas más vulnerables de nuestra comunidad. Cada uno con una historia personal. Muchos de ellos han experimentado una vida de pobreza económica. Algunos que acaban de quedarse sin hogar. La mayoría con problemas de salud crónicos".\nRadiante, añadió: "Esto es extraordinario. La fortuna ha brillado hoy sobre todos nosotros. La introducción de esta nueva vacuna con tanta rapidez para las personas que corren más riesgo sólo ha sido posible gracias a la profundidad de nuestras relaciones con el equipo médico del Henry J. Austin Health Center."\nEl Dr. Evans dijo: "Barrett y yo hemos estado hablando de este día durante meses, sabiendo que una vacuna de una sola dosis sería lo mejor para nuestros clientes compartidos que no pueden regresar constantemente para recibir segundas dosis. Nos emocionó saber que se estaba cerca de recibir la autorización de uso de emergencia de la Administración Federal de Medicamentos."\nY añadió: "Poder proporcionar esta vacuna de dosis única a los más vulnerables de nuestra ciudad es muy importante, especialmente ahora que nos enfrentamos a la amenaza de las nuevas cepas emergentes de Covid-19".\nAun así, advirtió: "Aunque todavía no hemos recibido un suministro regular de vacunas, recibir esta tercera opción para administrar a nuestra comunidad nos da la esperanza de que hay más por venir."\nYoung dijo: "A principios de enero, nos emocionamos cuando el equipo médico del Centro de Salud Henry J. Austin ofreció a nuestro personal la oportunidad de vacunarse. Sin embargo, dado que las personas que se alojan en nuestro refugio suelen ser transitorias, el enfoque de dos dosis presentaba problemas de programación. Así que esta vacuna de dosis única se ha convertido en un cambio de juego para nosotros".\nEl Dr. Eric Williams, director médico de The Mission, añadió: "Sin las profundas relaciones que existen entre el Centro de Salud Henry J. Austin y The Mission, estamos hablando de un importante segmento de nuestra población que no tendría atención, ni lugar al que acudir."\nHizo una pausa y luego añadió: "A menudo hablamos de que una civilización se puede medir por el progreso que hacemos. Hay otra medida de lo avanzada que está una civilización, que es: ¿Cuánto nos preocupamos por los necesitados? ¿Y cuánto les ayudamos?".\nYoung concluyó: "Si no hay nada más, una de las lecciones subyacentes de esta pandemia es que estamos todos juntos en esto, y estamos aquí los unos por los otros".\ncovid-19vacuna covid-19sin hogarJ y JJ&Jjohnson & johnsonvulnerable\nEficacia de la mascarilla facialHágase una revisión, puede salvar su vida


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Décadas de alpinismo han convertido al Everest en el vertedero más alto del mundo | N+1: artículos científicos, noticias de ciencia, cosmos, gadgets, tecnología\nTiendas de campaña fluorescentes, equipos de escalada inservibles, botes de gas vacíos o excrementos humanos, este es el inesperado paisaje que te espera en la ruta hasta la cima del Everest. Décadas de alpinismo han convertido esta montaña de 8.848 metros en el basurero más alto del mundo.\nEl número de escaladores en la montaña se ha disparado, según un artículo publicado en Phys.org, y al menos 600 personas han escalado el pico más alto del mundo en lo que va de año. El problema se agrava con esta afluencia de personas, muchas de las cuales no prestan atención a la huella que dejan en la montaña. Y por otro lado, el derretimiento de los glaciares causado por el calentamiento global está exponiendo la basura que se ha acumulado en la montaña desde que los pioneros Edmund Hillary y Tenzing Norgay lograron llegar por primera vez a la cumbre hace 65 años.\nHace cinco años, Nepal implementó un depósito de basura de 4.000 dólares estadounidenses por equipo, que serían reembolsables si cada escalador bajara al menos 8 kilos de desechos. Y en el lado tibetano, se les exige reducir la misma cantidad y se les impone una multa de 100 dólares por kilo si no lo hacen. Aún así, en 2017, los escaladores en Nepal arrojaron casi 40 toneladas entre basura y desechos humanos, el equivalente a tres autobuses de dos pisos, según el Comité de Control de la Contaminación de Sagarmatha (SPCC). Según explican a AFP, solo la mitad de escaladores recogen las cantidades requeridas, mientras que muchos escaladores optan por perder el depósito, que les supone un gasto mínimo sumado al gasto de entre 20.000 y 100.000 dólares que cuesta la experiencia.\nLos sherpas, los guías de gran altitud y los trabajadores del grupo étnico local indígena llevan artículos pesados que incluyen tiendas de campaña, cilindros de oxígeno adicionales y cuerdas en la montaña, y luego vuelven a bajar. Antiguamente, la mayoría de los escaladores llevaban su propio equipo personal como ropa extra, comida, bolsa de dormir y oxígeno suplementario. Pero ahora, muchos escaladores no pueden hacerlo, dejando que los sherpas lleven todo. Pemba Dorje, sherpa que ha llegado al Everest 18 veces, se lamenta al opinar que simplemente a la mayoría no les importa la huella que dejan. También cuenta a la agencia de noticias que algunos funcionarios aceptan pequeños sobornos por hacer la vista gorda: "No hay suficiente monitoreo en los campamentos altos para asegurar que la montaña se mantenga limpia".\nLos ecologistas están preocupados de que la contaminación en el Everest también esté afectando las fuentes de agua en el valle. En este momento, las aguas residuales sin procesar del campamento base se llevan a la siguiente aldea, una caminata de una hora, y se arrojan a fosos. Esto luego "se va arrastrando cuesta abajo durante el monzón en el río", dijo Garry Porter a AFP, un ingeniero estadounidense que considera instalar una planta de biogás cerca del campamento base del Everest, que convertiría los desechos del escalador en un fertilizante útil.\nAng Tsering, ex presidente de la Asociación de Montañismo de Nepal, cree que otra solución podría ser un equipo dedicado a la recolección de basura. Su operador de expedición Asian Trekking, que ha estado ejecutando expediciones eco al Everest durante la última década, ha reducido más de 18 toneladas de basura durante ese tiempo, además de la cuota de escalador de ocho kilos. Y el mes pasado, un equipo de limpieza de 30 personas recuperó 8,5 toneladas de desechos de la vertiente norte, informó el periódico estatal chino Global Times. "No es un trabajo fácil. El gobierno necesita motivar a los grupos para que limpien y hagan cumplir las reglas más estrictamente", dijo Ang.\nLos residuos humanos no son los únicos que decoran la montaña más alta del mundo. Un equipo internacional de científicos liderado por Tianying Lan de la Universidad de Buffalo (EE.UU.) analizó 24 muestras de huesos, heces, cabello y piel de especímenes de la Meseta Tibetana-Himalaya que pertenecían a un oso o, supuestamente, a un yeti. También llamado el Abominable Hombre de las Nieves, su leyenda negra se empezó a escribir en el siglo XIX, como parte de los relatos alucinados de montañistas que emprendían el ascenso a picos como el Everest. Antes de ello, en tiempos pre-budistas, el pueblo lepcha en estas estribaciones ya reverenciaba a un dios de la caza, un ser de los glaciares. El análisis fue contrastado con otro realizado en 2014, que había comprendido 30 muestras de pelo supuestamente provenientes de primates fantásticos No obstante, aquel análisis reveló que en realidad correspondían a un extinto tipo de oso polar o aun a un caprino desaparecido.\nLas ranas tropicales más antiguas de la Tierra quedaron atrapadas en ámbar hace 99 millones de años\nAl fin sabemos por qué donas y los pasteles nos son irresistibles


lo que comen los Uruguayos en un ambiente muy Uruguayo - Opiniones de viajeros sobre Sirocco, Montevideo - TripAdvisor\nlo que comen los Uruguayos en un... - Sirocco\n“lo que comen los Uruguayos en un ambiente muy Uruguayo”\n8 de Octubre 3110 esq. Av. Centenario | 8 de Octubre 3110 Esquina Avenida Centenario, Montevideo 11600, Uruguay\n+598 2480 1708\nEn el puesto nº 315 de 1.055 Restaurantes en Montevideo\nlo que comen los Uruguayos en un ambiente muy Uruguayo\nMontevideo es una ciudad con muchas cosas para ofrecer al visitante. Habitualmente los turistas se toman en promedio entre 2 y 3 días para visitar esta ciudad, lo cual no les permite si quiera percibir el mínimo aroma de lo tradicional.\nActualmente comienza a desarrollarse la curiosidad de turistas jóvenes provenientes de todas partes del mundo que se alojan en los nuevos Hostels ubicados generalmente en la ciudad vieja y también en los múltiples hostels de la Costa Atlántica.\nTanto si vienes del exterior como del interior del país, si tomas el antiguo Camino Real a Maldonado, como se llamaba otrora a la actual Av. 8 de Octubre, que conducia además a la Villa de la Restauración, desde donde las fuerzas del Oribe mantenían uno de sus campamentos de gobierno durante el Sitio de Montevideo, llegarás al cruce de dicha Avenida con la Av. Centenario, desde donde posteriormente puedes continuar tu paseo dirigiéndote al histórico y famoso Estadio Centenario, a apenas 3 minutos en coche o en un paseo de unos 15 minutos caminando.\nEl Sirocco es uno de esos bares donde se respira el típico ambiente Montevideano de bares de "gallegos" como le llaman los parroquianos a todo Español llegado en la época de la posguerra y de la guerra a Uruguay. Mesas cuadradas pequeñas, confortables sillas, comida casera, amplia variedad de platos rápidos y un ambiente que invita a la tertulia y la comunicación.\nAl ser un Restobar, puedes encontrar platos elaborados y también especialidades en "minutas", término local para la comida rápida. Dentro de sus platos de restaurante, puedes encontrar pastas con diferentes salsas, bistecs de ternera con diferentes acompañamientos y algunos platos "del día" caseros que podrían ser una excelente elección si se pasa por el lugar al mediodía. Sin embargo, para el turista, podría ser interesante probar los platos rápidos más típicos Montevideanos.\nTal vez una de sus especialidades mas típicas sea la pizza con muzarela (mozzarella) con distintos agregados, que pasan por el jamón cocido (York), piña, 3 quesos y otros. La masa de la pizza del Sirocco está hecha con levadura natural, y, al igual que en muchos establecimientos de la ciudad, se deja leudar en períodos adecuados que producen una textura ligera y con gran cantidad de aire, en lugar de la textura compacta que se puede encontrar en pizzerías "de cadena" presentes en otros países. Enormes raciones muy típicamente Uruguayas, en un país donde la comida es casi una religión. También sirven un delicioso sandwich típico uruguayo llamado "Chivito" que nada tiene que ver con las cabras, a base de carne de lomo de ternera, jamón, queso, lechuga, tomate, huevo duro, panceta (bacon), mayonesa, en un pan muy suave al cual llaman Tortuga. Un verdadero almuerzo mas que un sandwich. Si tienes mucha hambre, solo intenta acabarte una "milanesa en dos panes", un sandwich doble de carne empanizada rebozada con lechuga y tomate y si lo deseas con el agregado de queso derretido (lo cual se maneja como un extra).\nSi pasas temprano en la mañana, puedes pedirte un clásico desayuno uruguayo, es decir, un café con leche con "bizcochos" , unas pastas a base de grasa animal hechos en el día, o si tienes hambre, un "sandwich caliente", un enorme sandwich de pan de molde tostado con un poco de mantequilla, relleno de fetas de jamón y queso. También tienen algunos postres caseros muy recomendables, como ser el flan de huevo en receta original española (hecho de auténtico huevo en contraste con los flanes que podemos encontrar en europa).\nEn resúmen, un lugar agradable, con precios accesibles y comida del día, donde la intimidad no es la protagonista (grandes vidrieras funcionan como paredes), pero donde puedes respirar la esencia de los bares "de toda la vida".\nPregunta a JorGBarcelona sobre Sirocco\n2 Gracias, JorGBarcelona\nPregunta a PauloGastal sobre Sirocco\nPregunta a Cauhana sobre Sirocco\nPregunta a rafa_alvo sobre Sirocco\n¿Has estado en Sirocco? Comparte tu experiencia


Las cosas de Dama - Blog de cosmética, belleza y estilo de vida Taller de protección solar con Protextrem - Las cosas de Dama Taller de protección solar con Protextrem : Las cosas de Dama\nEn uno de los días mas calurosos y sofocantes que he pasado este verano fue un remanso de frescor y relax el ratito que pudimos pasar en este hotel, rodeada de compañeras y amigas, tomando unos aperitivos deliciosos. Terminado lo cual pasamos a una sala de conferencias donde la Dra. Collado nos impartió el Taller\nVarios puntos importantes se trataron en este encuentro sobre protección solar de Protextrem.\n¿Qué es la radiación solar? , ¿que tipo de rayos incluye?y ¿ cuales son de los que debemos protegernos?, son tres preguntas básicas que si sabemos la respuesta nos ayudará a proteger nuestra piel adecuadamente de los rayos solares perjudiciales y como van a incidir en ella, tanto superficial como en las capas profundas de la misma.\nPorque no quemarnos con los rayos solares no signifique no estén dañando las capas internas de nuestra piel, que tiene memoria, y que a largo o corto plazo, puede provocar enfermedades graves como un cáncer de piel así como un envejecimiento prematuro de la piel.\nUn buen protector solar debe incluir proteccion de los rayos UVB, UVA e Infrarrojos, ser fotoestable y seguro.\nImportante también es saber aplicarnos un protector solar, hay que darse una buena capa, con una chispita bien extendida no sirve, la capa debe ser suficientemente uniforme que nos cubra toda la piel para protegernos bien de esa incidencia solar.\nAdemas, en exposiciones continuadas o periodos de insolación altos hay que reaplicarlo mínimo cada dos horas y después del baño; y siempre media hora antes de la exposición. Nunca olvidarnos de las orejas, nadie se acuerda de ellas, los pies y las manos. Las plantas de los pies son de por si más delicadas, si vamos a estar tumbados y el sol va a incidir sobre ellas tienen que estar bien protegidas.\nHay que elegir bien el protector solar para nuestro tipo y fototipo de piel, en pieles muy blancas o fotosensibles como la mía un SPF50+ es necesario, una piel más morena quizás con un factor 30 sea suficiente. Luego ya las texturas dependen de nuestra piel, si es grasa, seca, sensible, gustos y comodidad de aplicación.\nSaber leer adecuadamente las etiquetas de los protectores solares es fundamental a la hora de encontrar el adecuado, ya no solo para nuestro tipo y fototipo de piel, sino para la actividad que lo vamos a necesitar. No es lo mismo un protector solar de una ciudad como Londres con poca incidencia solar, que el de una playa del Caribe. El sol incide de manera distinta sobre nuestra piel.\nLa cantidad de tiempo que vamos a estar expuestos, si es una exposición continua o alterna. No es lo mismo tumbarnos en la playa a tomar el sol que salir a hacer recados por la ciudad.\nTampoco debe ser igual un protector solar para niños que uno para adultos. Siempre hay que buscar el especifico para cada uno. Si además la piel es sensible como la mía hay que barajar otro tipo de características como que no lleve perfumes ni cualquier otro ingrediente que pueda hacer reaccionar a nuestra piel.\nEs todo un mundo la Protección Solar y tampoco quiero saturaros con mucha información. Siempre que tengáis alguna duda consultad en vuestra farmacia de confianza o con expertos en la materia. Si tenéis problemas de piel vuestro dermatólogo os aconsejará sobre los productos que podréis utilizar.\nProtextrem tiene una amplia gama de productos que se adaptan a cada tipo de piel, edad y estilo d e vida. Con distintas texturas y formatos, contienen Multi-Protector Celular XTM®, una formula patentada que activa los sistemas de defensa y reparación celular y previene el envejecimiento cutáneo, ya que actúa protegiendo el ADN de la acción de los radicales libres.\nTras la charla de la Dra. Collado recibimos varios productos de la marca para que pudiramos probar entre los que estaban dos de mis favoritos del año pasado el Sun & Slim y el Natural Invisible Fluid, de ambos teneis reseña en el blog (pinchando en el nombre os lleva directamente al post)\nSun & Slim Active Spray Oil de Protextrem\nAnti-Agin Daily Suncare es una BB Cream con protección solar 30 cuya textura me ha gustado mucho, cubre bastante, no engrasa la piel y la protege de los rayo solares. La única pega es que es un poquito oscura para mi tono de piel, me tengo que poner unos polvos minerales encima para bajar el color pero para tonos medios os la recomiendo. Y de cara al invierno puede ser un producto interesante si no queréis utilizar bases de maquillaje, porque cubre imperfecciones y deja la piel muy bonita. Porque nunca olvidéis que hay que protegerse del sol todo el año, verano e invierno, aunque llueva y esté nublado, los rayos solares siguen ahí.\nAnti-Agin Daily Suncare BB Cream de Protextrem\nConcluyendo, fue una tarde muy productiva aprendí cositas nuevas de un tema que me apasiona, como es la protección solar y pude conocer las novedades de la marca de este año, el Sun&Baby, un protector solar especifico para bebés de más de seis meses y el Zer0%, un protector solar para pieles sensibles o con tendencia alérgica, que estoy deseando probar.\n¿Os protegéis adecuadamente la piel del sol?.¿Conocíais Protextrem?¿Habéis probado alguno de sus productos solares?.


Mordiscos | DELIRIOS DE flaqueza\ndeliriosdeflaqueza - 29 de noviembre de 2016 - 18:10 - Mordiscos\nVoy perdiendo con los años\nla capacidad de emocionarme\npor lo divino y por lo mundano\nSufro, sin embargo\ngrados de experiencia,\nmis putas patas de gallo:\nfiltro necesario de\ncacareos y sensibilidades\nLa paradoja de beber café,\ndisfrutar pese al trago amargo.\nVoy perdiendo con los años.\nY sin embargo, gano.\ndeliriosdeflaqueza - 07 de julio de 2014 - 00:29 - Mordiscos\nA veces echo de menos el caos.\nEntregarme a su desorden mayúsculo\nsin intentar resolverlo.\nDisfrutar de la entropía\ny confiar en la posibilidad\nde un mañana redentor\nque nada tiene que ver con Dios.\nAhora que toca aceptar que la juventud\nse asoma al ocaso,\nque es absceso y necrosis,\nque ya casí la conjugo en pasado\ny solo por momentos soy capaz de sostenerla\ncomo las fotos de aquel tiempo.\nEs justo ahora cuando echo de menos su belleza\ny me encabrono,\nconsciente de que se va con otra, con otros.\nPero también cuando me digo\nque no caeré en la trampa,\nde negar aquellos años,\ny convertirlos en pretexto\npara dejar de vivir apasionadamente.\nQue sabré ser digno heredero,\nde su inspiración y su locura.\ndeliriosdeflaqueza - 08 de junio de 2014 - 03:23 - Mordiscos\nLa vida es asquerosamente frágil,\nsiendo honesto consigo,\npodrá ponerlo en tela de juicio\nPero es mejor no pensarlo,\nseguir a tus trece\nmirar al costado,\nesquivar la evidencia...\nAunque tarde o temprano,\nque esa fragilidad\ny aparentemente imperecedera\nacabará por doblegarte.\nque tuviste la oportunidad\nde ser consciente de ello\nPero que ahora ya no,\ndeliriosdeflaqueza - 12 de marzo de 2014 - 19:38 - Mordiscos\nNo hagas los deberes,\nenamórate de las causas perdidas.\nDespués de ahorrar durante un tiempo\nlárgate un lunes a Nueva Orleans,\na bailarle las penas al asfalto\npara desalienarte con aires festivos\nde soul carnavalero de Mardi Grass,\nregresa después al Mediterráneo,\no al que quiera sea tu mar\no tu trinchera\n-todos necesitamos una-\nbien ciego de sonido de saxofones\na pasar una resaca de tres dias.\nMultiplica el mundo,\nréstale las dudas.\nCompra un bote de spray\nde algún color que nos defina*\npara inundar los muros de\nalegando luego ante la policía\nque ciertas ciudades\n"sepa usted, señor agente"\npara verse más guapas\nSe trata de eso,\nde perderle el miedo\nal miedo a perder\nDe abordar de un salto\ny casi mejor de madrugada\ncualquier yate del puerto deportivo,\nescurrirse entre risas hasta la proa,\ny beberse a morro\nuna botella de vino barato\nPiratas fugaces bajo un manto estrellado\nque nos redime de algún modo\npor todo aquello que\nya nunca conseguiremos llegar a ser.\nDe hacer de la vida mientras podamos,\nnuestro patio de recreo, se trata\nDe dejarse llevar,\nantes de que sea ella quien se nos lleve,\na bordo de un demasiado tarde.\n*(ya saben a quienes me refiero:\na los paracaidistas con vértigo, al sindicato de marineros en tierra, a los astronautas frustrados que malviven borrachos de lunas en las calles del barrio...)\nLos muros de Ítaca\ndeliriosdeflaqueza - 31 de marzo de 2013 - 14:04 - Mordiscos\nAunque se te acelera el pulso\nle sostienes a Phobos la mirada\ny haces de nuevo la maleta calculando\ncuantas camisetas te haran falta esta vez\npara alcanzar los muros de Itaca\nhace un tiempo estás a mano\ncon las vedas de Artemisa\naunque solo ultimamente\ndisimules en sociedad\nesa mirada ahora velada\nde cazador selectivo\nfue divertido eso de ser un crio\nsobre bidones de gasolina\nproyectando pájaros entre las sombras\npero a estás alturas estas ya de vuelta\nde toda esa mierda\nde las quemazones internas\nse consumen al final\nlos amantes incorregibles de la derrota\nquien camina siempre en círculos\nacaba por morir en espirales domésticas\ny optas por rumbos firmes\nmás allá de las aceras\nconsciente al menos\nde que ni a los muertos\nni a los vencidos les tiemblan\ncomo a ti te tiemblan las rodillas\n(... y arde así otra Troya a tus espaldas\nproyectando sin embargo\nlas sombras de tus propias alas)\ndeliriosdeflaqueza - 04 de febrero de 2013 - 01:45 - Mordiscos\nAhora que ha terminado todo\nes posible que me retire de la ciudad\ny me recoja en un piso de alquiler,\ntercera linea de playa,\nbalcón de espaldas al mar,\n-abdicando de mi condición\ninmadura de rey del gallinero\npara convertirme en un\npringado más, con butaca\nde segunda en la platea-\ny puede entonces que\nadopte un podenco en la perrera,\no me compre un albornoz\na precio de saldo en el supermercado,\nque acabe por dedicarle una tarde entera\na devolver los cedés de los noventa\na sus carátulas de ayer,\nque abrace la\nen el fondo siempre fatigosa,\nnido de mansedumbres,\nde revistero lleno de suplementos dominicales\nsiempre y todavía, pendientes,\na medio leer...\nAhora que ha terminado todo,\npuede, me temo, que empiece lo peor.\ndeliriosdeflaqueza - 28 de septiembre de 2012 - 23:28 - Mordiscos\nuna pastilla efervescente\nbajo la vertical\nde un grifo que gotea\ncomo esa famosa tortura\nY yo a veces suplico\npor qué algún pequeño\nabra un poco el caudal\nde mi grifo,\ntan solo un poco.\nSueños y alcantarillados\ndeliriosdeflaqueza - 22 de marzo de 2012 - 21:09 - Mordiscos\nsentada en el segundo escalón\ndel Cine Montalbán\ncompartiendo el humo del hachís\ny sus miedos a no ser nada en la vida\nRenegando de sus suertes\ncuando despues de mucho empeño\nlo habia conseguido ser todo\na ojos de los demás:\nen los mundos del bisnes,\ny un marido ejemplar\nEstaba hermosa pretendiendo\nque yo la convenciera\nde que cambiase de vida\ny de suertes sobre el escenario,\nen plan de "aun estas a\ntiempo no seas tonta\nque treintaytres años no son nada"\nFantaseando nuevas vidas\nsin entender que resulta ventajista\naspirar a cambiar de guión\na las siete de la mañana de un martes,\ncuando descansas al día siguiente\ny al final de cada mes disfrutas\nde un sueldo de cinco cifras\nLo dificil es hacerlo a esa misma hora\ncuando te toca ir a trabajar\ny recien levantada\na tientas por la habitación,\npara no despertar al\npadre de tus hijos\nLo dificil es ser consecuente\ny dejarlo todo sin tener\ndonde caerte muerta,\naceptando que en realidad\nno era tan sencillo\nni siquiera caer en la cuenta\nY yo a esas horas me sentía viejo\npara andarle contando cuentos,\nlos dragones siempre gozan\nde impunidad en los juzgados,\nque el pueblo sueña\ncon prenderle fuego a las gobiernos,\ny que las princesas en el fondo\nno quieren dejar de ser princesas\nPor muy hermosas que se pongan\ncuando se mienten a si mismas.\ndeliriosdeflaqueza - 04 de octubre de 2011 - 12:31 - Mordiscos\nOctubre me recoge\nde mis cuadernos caducos\nde otros otoños más sibilinos si cabe,\nmás venenosos todavía\nAsí que corre, ven\ny muérdeme las penas\nantes de que llegue la vendimía\ny se me marchiten parasiempre las ganas de lamerte.\ndeliriosdeflaqueza - 01 de septiembre de 2011 - 23:37 - Mordiscos\nPor más que me empeño\nen domarme a mi mismo,\nque cojo y me entrego\na las bondades de la sensatez,\nal deporte, la lectura,\na la dieta mediterránea…\nsiempre acabo por claudicar.\nPor más que me enorgullezco\nde alicatarme mis días al gusto\na golpes de perseverancia\ny a fuerza de escroto,\nde sobrevivirle a tantas\nsin tener que mercantilizarme,\npor más que me crezco,\nacabo por ceder.\nTal vez sea cosa\nde la doble hélice,\nde un desorden nucleótido,\ny una predisposición genética\nautodestructiva y canalla,\npero por más que trato de evitarlo,\ncuando todo va demasiado bien\nnecesito escapar de tanta pulcritud\ny enterrar las buenas costumbres.\nTransformarme en instinto puro,\nhacer trampas hasta consumirme.\nY arrastrarte conmigo.\ndeliriosdeflaqueza - 06 de junio de 2011 - 00:05 - Mordiscos\nLa gente por lo general\nse va acostumbrando a paladear\nel sabor de sus derrotas.\nEmpiezan por decirse aquello del\n“¡Bueno! Es solo por un tiempo,\nhasta que encuentre algo mejor”\nUn trabajo más gratificante,\nuna novia más atenta,\nunos amigos más afines.\nUn perro que no se mee\nal bajarlo por las escaleras.\nUna vida que nunca llega\nsi uno no está dispuesto\na magullarse un poco...\nY con el tiempo muchos\nse van borrando. Apagándose\ncomo la lumbre de las candelas.\nBajan los brazos resignados y\npostergan para siempre la lucha\ncontra sus circunstancias.\nCaminando como lemmings hipnóticos\nhacia el otro lado de la pantalla.\nenorgulleciéndose en sociedad\nde la ingente cantidad de mierda\ncon la que han acabado por sepultar\nal niño que llevaban dentro.\ndeliriosdeflaqueza - 26 de noviembre de 2010 - 02:14 - Mordiscos\nNo hay grandes verdades,\nno hay premio final\n(ni de consolación tampoco),\nno hay ideologías\nque no adolezcan de si mismas,\nni más milagro\nque el de lo improbable,\nno hay siquiera\nno existe filantropia\nmás de tres asaltos\nsobre la lona,\nhay muy poco amor\ny demasiado romanticismo,\ndisfrazadas de autocomplacencia\nsuicidas y sicarios compartiendo la mesa,\ncivilizaciones enteras brindándose\ncon copas de cicuta.\nEn realidad no hay demasiado\npor lo que valga la pena\npartirse la cara,\ny tal vez sea esa\nuna buena razón para intentarlo...\nNo hay grandes verdades.\nCalendarios nuevos. Viejas mentiras\ndeliriosdeflaqueza - 19 de enero de 2010 - 20:52 - Mordiscos\nPor fin se van acabando los trámites y los protocolos\nde esta abyecta división administrativa del calendario.\nSe acabo la tregua, volvamos a las trincheras.\nA los ombligos.\nEl que esté libre de pecado que queme la primera piedra,\nque cambie de canal, que pase página y frunza el ceño.\nQue le va a dar igual.\nLos resortes siguen ahí esperando ser activados:\nla nostalgia agazapada en estribillos tristes,\nla lujuria ajustándose el liguero, mordiendose el labio,\nlos miedos sacando pecho desde el fondo del cajón,\nlas vergüenzas maquillándose en espejos ajenos.\nTodo en su sitio, como lo dejamos al cerrar la puerta.\nArderán otras equiscientas hectáreas a finales de junio,\ny la vecina del séptimo seguirá cada segundo lunes del mes\nbuscando en las estanterías del Alcampo su marca de champú.\nExtractos de rosas salvajes del Sahel, para revitalizarse el alma.\nTodos quieren dejar de ser esclavos de si mismos, de repente.\nDel tráfico y de la grasa. Barrer con la inercia y el empirismo.\nEncontrar esa fórmula arcana que pone a cero los relojes,\nespoleandose las cabalgaduras hasta hacer sangrar la crin.\nSin comprender, que para llegar un poco más lejos,\na veces es necesario retroceder demasiado.\nY arde Troya cada año, con la misma cancioncilla de fondo.\nLa mismas cajas de música, la bailarina de mirada triste,\nlos pies cansados de girar, y girar, siempre hacía el mismo lado,\ny esa sensación infinita del no llegar nunca a ninguna parte.\nAño nuevo, vida nueva. Una y otra vez,\nhasta que se oxide el engranaje o echemos a volar.\ndeliriosdeflaqueza - 05 de abril de 2009 - 02:30 - Mordiscos\nVidrio y vorágine\ndeliriosdeflaqueza - 12 de enero de 2009 - 21:00 - Mordiscos\nEs duro darse cuenta.\nRespecto al pragmatismo y la coherencia digo.\nCon los años te estas haciendo cada vez\nmás socialmente correcto.\nUn estercolero que apesta a buenas maneras.\nAdmites receloso que la autodestrucción\nno parece una opción loable,\npor aquello de que cumplas\ncon la finalidad última de sus pretensiones\ny acabes dos metros bajo tierra\no en una urna barnizada sobre el televisor.\n"No quedan más salidas que medirse uno mismo" te dices...\nmientras te diagnosticas con aforismos siempre demasiado escuetos,\nestirpando con versos los miedos que afloran en el fluir de la tinta roja.\nSimétrica desproporción de esquirlas de metralla,\ndentelladas serenas sobre la crin impoluta,\nensañamiento visceral a la altura del ombligo,\nsemillas de sésamo rodando sobre la almohada,\nregueros de odio convertidos en fertilizante,\nnocivo destelleo de eyaculaciones pirotécnicas,\nremiendo de dudas destiladas en almíbar enmohecido,\nasteriscos escuálidos en el margen izquierdo de la razón\nCualquier cosa con tal de no decir nada\nahora que se corren las horas sobre el minutero...\nAun con todo, el optimismo y la moral barata te siguen produciendo arcadas\ny por eso tienes ganas de agarrar una botella y estamparla contra el suelo\naunque sea tan solo por gozar un segundo del estertor agónico de los cristales.\nPero sabes que despues acabaras por empuñar una escoba con la diestra\ny barrer resignado con la cabeza gacha los restos de aquel malditismo errante\nal que un dia sucumbiste desde el precipício vertiginoso de los taburetes,\nsonriendo como un cabrón hedonista seguro de si mismo que juraba venganza\nante el mediocre desfile de respuestas faciles que contentaban a los cualquieras\nProfiriendo amor incondicional al disfraz perpetuo de las madrugadas...\nPero hasta la desesperanza sucumbe con el tiempo\na la combustión de las verdades\ny a las noches mas sinuosas tarde o temprano\nacaba por corrersele el rimel por la mejilla,\ndescubriendose la mentira tan bien contada\nde los carpe diem que agonizan en el desfiladero\nY resulta ser con la luz del sol cuando se vislumbran los horizontes,\ny se desnudan las oportunidades susurrandote al oido "follame como nadie..."\nHay que joderse, te dices,\nya podías haberte dado cuenta antes...\nMi mayor proeza, el peor de mis vicios\ndeliriosdeflaqueza - 11 de septiembre de 2008 - 11:31 - Mordiscos\n<<... Bienvenidos al vuelo SG 373 con destino Katmandú,\nrecuerden que durante todo el vuelo queda prohibido\nencender los teléfonos móviles, así como hacer uso alguno\nde cualquier dispositivo electrónico. Por problemas técnicos ajenos\na nuestra voluntad, no podremos ofrecerle en el transcurso del trayecto\nel visionado de largometrajes, como viene siendo habitual por nuestra parte.\nPor tanto, de forma compensatoria y con carácter excepcional,\nponemos a su disposición un extenso catalogo de libros\nque pueden solicitar gratuitamente al personal de tripulación...>>\nBueno, tú ya sabes, eso del sueldo base y las prestaciones sociales\nDe que te roben cuarenta euros en la gasolinera\nobligándote además a que seas tú quien apriete el gatillo.\nMaldito el coste del establecimiento de las llamadas\nque nunca debiste haber hecho, y maldito el día\nen que te dio por prender el primer cigarrillo.\nY que no te vengan ahora a hablar de revoluciones.\nLa revolución dejo de tener sentido desde el momento\nen que a alguien le dio por inventar la pasta de sobre.\nEn Andalucía hubo un tiempo, en que para sobrevivir\nespillábamos con esmero la cola de los caballos\nde aquellos nobles castellanos que estaban de paso.\nHoy nos cepillamos a alguna británica despistada,\nde esas que piden Vodka Lemon en las discotecas,\ny esa es la mejor manera que se me ocurre\nde ilustrar sin mucho esmero, lo que es el progreso.\nY la libertad, supongo que es poder subirle la falda a tu novia,\nmientras ella te da su aprobación con besos en el cuello.\nCuanto menos, es una magnífica manera de sentirse preso.\nEn cualquier caso, todo tiende a abocarse al fracaso autocomplaciente,\nA tener que elegir entre olvidar con besos nuestras penas, o por el contrario,\noptar por olvidar con penas todos aquellos besos. La respuesta a tal disyuntiva\nno es tan obvia como pudiera parecer. No a largo plazo. Párete a pensarlo.\nSe que no entiendes lo que trato de hacerte ver con este amasijo de ideas.\nTampoco lo pretendo. Se trata más bien de una ráfaga corta de disparos al aire.\nUn fuego de cobertura para poder correr sin miedo hacia el final del pasillo.\nTambién a ti te engañaron con el truco del burro y la zanahoria. Ya lo creo.\nApretones de mano. Palmadas en la espalda. Pensión contributiva.\nY todo sin cerciorarte en momento alguno de la extraña similitud que hay\nentre tu vida laboral con la de aquel Chaplin de "Tiempos modernos"\nque te desencajaba la mandíbula a carcajadas. Valiente gilipollez.\n¿Como puede alguien acabar por comerse la orna de los zapatos?\nTambién sabes de sobra que mi mayor proeza fue no pensármelo dos veces.\nEso de que tu mano derecha no sepa nunca lo que hace tu mano izquierda.\nY yo en aquel momento supe tener hábilmente distraída a una de mis manos\nsosteniéndome la cerveza, mientras acertaba a poner la otra entre sus piernas.\nQue hija puta la princesa engreída disfrazada de inocencia.\nPero yo no me arrepiento, oye.\nAdemás una cosa lleva a la otra, y esta a una tercera, y ahí esta la gracia.\nVas saltando de una a otra situación con el cosquilleo de la incertidumbre.\nAsí hasta el final. O hasta el exceso. Que te voy a contar.\nEso, o te conviertes en el cervatillo asustado de Schopenhauer,\nque ni siente ni padece escondido en una cueva,\nasomando muy de cuando en cuando la cabeza.\nPues eso, que mi mejor proeza sigue con todo,\nsiendo eso de no pararme a pensar dos veces.\nTambién mi peor vicio.\nY Ahora ya me ves. Con la manta liada a la cabeza,\naquí ando jactándome de mi propia ignorancia. Inducida.\nNo me va tan mal...\n<...El tiempo estimado de vuelo es de veinte horas diecisiete minutos.\nTengan por tanto a bien, ahorcarse con la mascarilla de oxigeno,\ntodos aquellos que en el día de hoy no se presten a lectura o reflexión alguna.\nNuestra compañía les brinda, por el mismo precio, esta última oportunidad de salvarse a si mismos.\nLa tripulación de a bordo y el comandante les desean un placentero viaje. Muchas gracias.>\ndeliriosdeflaqueza - 24 de agosto de 2008 - 16:15 - Mordiscos\nMírame a los ojos. Otorgame el beneficio de la duda\nantes de que despunte el alba y cubra\ntoda esta nada de espuma.\nTenemos aun media hora por delante\nhasta que abran las puertas los estancos,\ndiez segundos para que cese\nel parpadeo nervioso de semaforos,\nantes de que caiga en letargo,\ntodo este firmamento de sueños desvalidos\nCuentale a las penas que no fui yo\nquien dibujo en tu rostro aquella mueca inutil,\nque le pone precio a esta ruleta rusa\nde polvora mojada y de corazones en ristre,\nporque a mi con esta mano tan coja de jotas,\nno hay dios que me tienda una escalera.\nNo será al menos en esta noche ambientada\npor el solo de ascensores impacientes.\nPero ten paciencia,\nque aun se hacerme valer de algunos trucos\npara resurgir de las cenizas una y otra vez.\nPara quemar a fuego lento mis maneras.\nTú aprieta los dientes por si acaso.\nNo vaya a ser que te pille improvisando\nel fuego de metralla.\nPorque mis heridas saben que al final\nde la tregua se revuelve el orgullo.\nMás el propio que el tuyo.\nPorque despues de cada despues,\npor mucho que se esconda la luna,\nsiempre llega un ahora...\nGritar desde el coche a 120\ndeliriosdeflaqueza - 08 de julio de 2008 - 22:45 - Mordiscos\nEstas son las últimas letras\nque tuerzo por ti,\nque me dejo dar sin permiso..\nLo siento princesa pero ahora yo soy\ncomo ese gato negro que deambula\nentre las rocas del espigón\nal que temen todos\nlos cangrejos de la zona,\npor su astucia más que por su naturaleza felina,\naunque apenas ya solo\nle queden un par de vidas..\nLamentando decirte que he pintado este verano de un inmenso azul clarito\nsobre el gris que me trae tu recuerdo a mi cabeza\nla vida, cariño, me va sonreir aunque sea a patadas y a tu espalda..\nQue el "no hay dinero en el mundo para comprar\neso que tu vendes por una miseria", lo has vuelto del reves..\nPues ya ves corazón, que no me tiembla el pulso para decirte "bye bye",\ny las razones que no me han estado faltando de un tiempo a esta parte\nvienen ocupando ya un inmenso espacio en la tercera repisa de este minibar..\nPorque venia siendo más una cuestión de echarle huevos al asunto\ny en tu nombre, pasar de regar a ahogar las penas,\ncon un par de litros de cerveza fría y una sesión de Jazz caliente..\nPues que te dejo ya por siempre arropada por mi indiferencia\ny este inmenso silencio que nunca oiras, por venganza\nQue por mi parte yo me basta con gritar\ndesde el coche a 120 un último:\n"Que te follen mi amor"\ndeliriosdeflaqueza - 03 de octubre de 2007 - 01:27 - Mordiscos\nLa contundencia de la duda\ncomo consecuencia de la libertad,\ncatapulta la necesidad del verso\ncuando las palabras se desnudan\nY es en ese entonces\ncuando los árboles tatúan\ncorazones maltrechos en mi pecho,\ncon la punta quebrada de un puñal oxidado\nBien lo sabes ingrata,\nque me he cansado de ser\nunas alas de papel ardiendo\nen una urna de cristales mojados\nAléjate de aquí maldita,\npero no te apartes del todo de mí,\nQue quiero que veas\ncomo veintitantas primaveras\nse desatan furiosas\nPara cabalgar en cuarto menguante\npor el lomo de otra luna\nen su ímpetu de querer llegar\ncon este galopar afligido\nPara estar así\nmas cerca de mi mismo\nde lo que nunca estuve\nsin tener que olvidarte\ny si acaso no lo es\nLa rabia en caliente\ndeliriosdeflaqueza - 02 de octubre de 2007 - 23:20 - Mordiscos\nLa rabia en caliente y despues el corazón congelado,\ny las conjeturas de futuro follando con puñaladas pasadas,\nlos impulsos que no entienden de razones pudientes\ncuando voy apagando ilusiones marchitas por el suelo,\nY tu queriendo demostrarme que 2 más 2 no son 4\naunque yo sepa de sobra que 10 por 0 es un 0 inmenso\nque las lagrimas que lloro me escuecen cada vez más\nporque desde que deje de llorarlas me ahogan por dentro\nPorque a este corazón sediento no lo aplaca una cerveza\ny estas ganas de quererte tienen vocación suicida\nPorque "cuidate mucho" es un eufemismo caprichoso\ny "quiero que seas feliz sin mi" una falacia descarada\n¿Y a quien le importa que el quiero y el debo se batan a muerte?\nNo ves que no da abasto el corazón al rodar sobre la arena\nQue desde que te has ido hasta el sol se burla de mi tristeza\nQue en este cuento que no es ningun cuento\ndoy fe de que el verdugo se gana su sueldo\ny que los soñadores se mueren de insomnio\n"No te olvides de mi cuando me olvides"\ny las palabras atropellandose en mi garganta,\nporque sabes que cuando te deseo me traiciono,\naunque trate de no recordar los besos que has dado\ndesde aquel momento en que dejamos de besarnos,\ny yo quiera hacerte creer que estan olvidados


Inicio Covid Oposición venezolana estima que vacunas del Covax llegarán en dos meses\nVenezuela se encuentra en la segunda ola de la pandemia. Foto: Referencial.\nCaracas.- La oposición venezolana liderada por Juan Guaidó estima que las vacunas del mecanismo Covax llegarán al país en dos meses, o más tardar en junio. Según adelantó este lunes el exdiputado José Manuel Olivares.\nEn entrevista al programa Día a Día, del portal web En Conexión, estimó ese tiempo, luego de que el viernes aprobaran pedir a Estados Unidos una licencia para acceder a los fondos que la nación tiene retenidos y financiar el plan.\n«Si todo sale bien (…) yo creo que la vacunación efectiva en nuestro país podrá ser en dos meses, comenzar el mecanismo Covax a vacunar en Venezuela», dijo. Al tiempo que agregó que «en el peor de los escenarios» se iniciaría en junio.\nAdemás, señaló que, debido a esta crisis política, los activos de Venezuela en EEUU se encuentran «protegidos» y son controlados, pero no administrados; por la oposición, y que acordaron solicitar una autorización a la Oficina de Control de Bienes Extranjeros (OFAC) para acceder a los fondos y pagar el programa.\nRespecto a eso, aseguró que la «única exigencia» que puso la oposición para el pago de las vacunas es que no haya «ningún tipo» de manejo por parte de partidos o planes gubernamentales, sino que se rija por estándares internacionales.\nAsimismo explicó que el dinero de las dosis para inmunizar a la población lo van a transferir directamente desde cuentas del Departamento del Tesoro norteamericano «a los organismos implementadores: OPS (Organización Panamericana de la Salud) y Unicef (el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia)».\nCabe mencionar, que Venezuela superó los 1.500 fallecidos y los 151.000 casos de Covid-19. Actualmente las autoridades decretaron cuarentena radical por las próximas dos semanas a fin de cortar focos de contagios tras el brote de la variante brasileña.\nEn cuanto a la vacunación, el personal sanitario comenzó a vacunarse en febrero con la Sputnik V de Rusia y el sector educación con las dosis provenientes de China.\nArtículo anteriorDesarticulada banda apodada ‘El Profesor’ en Caracas\nArtículo siguienteBella Thorne se compromete con un cantante que conoció en Instagram


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Inicio/composicion de la materia arena de silice\nmineralizacion de silice de la abrasion del beneficio aspectos basicos sobre el fosforo del suelo Utp ... en los climas mediterráneos, (donde se produce una fuerte mineralización de la materia ... 1999), y donde se emplean fermentados de estiércol de vaca, minerales como la sílice y plantas como la. ... como se extrae la arena de silice en ...\nApr 10, 2011· Mejor respuesta: La arena pura es SiO2, pero en la naturaleza el arrastre de minerales por el agua y el viento la compone de metales, óxidos y otros elementos orgánicos e inorgánicos. Por eso suelen denominarla arena común, arena fina, refinada y pura. La arena común es la que encuentras en cualquier paraje natural.\nESTRUCTURA Y COMPOSICION DE LA MATERIA MATERIA ... Una sustancia es cualquier variedad de la materia de aspecto homogéneo que comparte determinadas propiedades, como el color, la densidad, la temperatura de ebullición y la temperatura de fusión, entre otras. ... con lo cual no son uniformes. Por ejemplo la arena en agua, o piedras con ...\nArena De Sílice Equipo De Procesamiento De Arena De Sílice . Arena De Sílice Equipo De Procesamiento De Arena De Sílice Lavadora . etiqueta: máquina de llenado de aceite . aceite de girasol molino de bolas, . lavar las arcillas en la lilica mineral crudo, por lo que el efecto de …\nindustria del vidrio y cerámica, metalúrgica y fundición, construcción, abrasivos, arena de filtración, entre otros. La producción nacional de sílice en 2013 fue de millones de toneladas, % menor ... como materia prima, producto terminado y en algunos casos se llega a usar sin eliminar los contaminantes. El empleo de las arenas ...\narena de sílice en una amplia gama de granulometrías, arenas de sílice en seco y húmedo, en sacos y big bag, para chorreo de arena, césped artificial. ... La Arena Sílice o Arena de Cuarzo es uno de los Productos Estrella de la Empresa Granitos Gallego de Murcia. ...\nDe conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 15/, de 13 de Diciembre, de Protección de datos de Carácter Personal (LOPD), se informa a las personas que cumplimenten este formulario, que los datos en él introducidos formarán parte de un fichero informático titularidad de …\nLa arena de sílice es una materia prima muy importante, de sus propiedades físicas y químicas derivan sus usos industriales. La arena sílice es un compuesto resultante de la …\nLa materia prima condiciona las características de la pasta y mediante el proceso de fabricación elegido se obtiene un producto con unas propiedades determinadas, que permitirán usos demandados por el …\nComponentes de la pasta cerámica DED Goya ETP Materiales\nComposición de la materia. Estructura Cristalina. Formación de Conjuntos. UNIDAD 2 Materiales Metálicos ... Son la sílice, la arena, trozos molidos de terracota (chamota) y las arcillas silíceas. ... representan la mayor parte de la producción de materiales cerámicos, ocurre que se han desarrollado nuevos materiales cerámicos ...\nLa arena de cristal para piscinas, no estará disponible para rellenar la piscina, y poder caminar sobre ella, ya que, con la acción del sol, ser imposible de caminar tanto dentro de la piscina, cómo fuera de la …\nMedios granulares Filtros de agua | Tratamiento de agua\nbásico de la tierra, arena, granito y otros muchos minerales que puede presentarse en forma cristalina o amorfa ... a toda la materia particulada para la que no existe evidencia toxicológica sobre la que basar un valor límite ambiental. En España\nEl óxido de silicio o dióxido de silicio (SiO2) es un compuesto de silicio y oxígeno, llamado comúnmente sílice. Es uno de los componentes de la arena. En la naturaleza se da de forma natural como cuarzo. Este compuesto ordenado espacialmente en una red tridimensional (cristalizado) forma el...\nJul 07, 2006· Las partículas por debajo de los 0,063 mm y hasta 0,004 mm se denominan limo ó légamo y por arriba de la medida del grano de arena y hasta los 64 mm se denominan grava. El componente más común de la arena, en tierra continental y en las costas no tropicales, es el sílice, generalmente en forma de cuarzo.\nLa arena de Sílice o Arena silica se obtiene mayormente de lo que fueron lagos y ríos donde se encuentran los grandes sedimentos de arenas silíceas. ... Es una materia prima muy importante en la composición de las fórmulas de concretos refractarios, impermeabilizantes, pinturas, estucos, abrasivos industriales, detergentes, resinas para ...


Periódico de la provincia de Guantánamo | Caimanera: Un antes y un después\nCaimanera: Un antes y un después\nEn Caimanera, los que aún peinan canas le agradecen de por vida a la Revolución Cubana. Ellos nunca imaginaron que aquel poblado de prostitución e ilegalidades, casi en ruinas debido a que era utilizado como zona de descanso por los marines yanquis, renacería de entre las cloacas...\nCaimanera antes del triunfo de la Revolución\nEn Caimanera, los que aún peinan canas le agradecen de por vida a la Revolución Cubana. Ellos nunca imaginaron que aquel poblado de prostitución e ilegalidades, casi en ruinas debido a que era utilizado como zona de descanso por los marines yanquis, renacería de entre las cloacas.\nEl lugar, en aquel entonces, afrontaba condiciones de vida muy difícil, la pobreza era extrema y el único modo de subsistencia era la pesca, y los pescadores para poder comercializar sus productos debían ir a Guantánamo y venderlos a un precio muy bajo, que apenas alcanzaba para sostener a una persona, sin contar que la Guardia Rural se lo podía decomisar y entonces lo perdían todo.\nEra un sitio, según cuentan pobladores de allí, sin brillo, no existían los alcantarillados, las aguas albañales iban a parar directamente a la bahía provocando su contaminación, las calles de tierra y las casas en su mayoría en un estado pésimo, estaban construidas encima de pilotes de madera, por debajo corría el agua sucia y cuando llovía se inundaba todo el lugar.\nTambién, rememora Joaquín Toirac Adames, historiador de Caimanera, el territorio padecía de una gran insalubridad y el agua potable las personas tenían que comprarla; faltaba la electricidad y solo contaban con una pequeña planta que dejaba de emitir luz a las nueve de la noche.\nNo existían hospitales, solo contaba con una Casa de Socorro, que tenía entre sus objetivos fundamentales atender los chequeos médicos periódicos de aquellos que tenían que vender su cuerpo para vivir en las casas de prostitución - “bayú” o zona de tolerancia como eran conocidas- donde iban los marines norteamericanos a pasar la noche.\nLos colegios eran privados, continúa el historiador, y no todas las familias podían costearles los estudios a sus hijos, hasta que se habilitó un modesto local para que funcionara como escuela pública, con dos aulas y una maestra, el cual con el paso del tiempo fue cerrado por la Guardia Rural. Pero años más tarde fue reabierto en el mismo sito, producto a los fondos recaudados en la zona de prostitución.\nAsí, antes de 1959, era la Caimanera situada en una bahía descubierta por Cristóbal Colón durante su segundo viaje a Cuba, el 30 de abril de 1494, a la que denominó Puerto Grande, por su belleza y extensión.\nPero en el poblado, antes de ser liberado, hubo un fuerte movimiento independentista. Durante la Guerra de los Diez Años, Antonio Maceo Grajales, atacó a un tren militar en la línea férrea Guantánamo-Caimanera. Luego, en 1895, los Hermanos Tudela García tomaron el fuerte del Morrillo Chico, en la comunidad de Hatibonico.\nMás tarde, el 13 de abril de 1958, fuerzas dirigidas por Raúl Menéndez Tomassevich, atacaron el cuartel y el puesto naval de Caimanera. Wilfredo Gonce Cabrera, el caimanerense, participó y se encontraba apostado en los altos del hotel Oasis frente al cuartel.\nLuego de una serie de alzamientos en la zona, Caimanera, es liberada el 19 de diciembre de 1958 por el Capitán del Ejército Rebelde Demetrio Montseny Villa al frente de la columna 20 Gustavo Fraga.\nA pesar de su autonomía, la zona tiene la desdicha de que los Estados Unidos en su intento anexionista, usurpara 116 kilómetros cuadrados del territorio con la Base Naval, enclave militar que está allí desde 1903 cuando Tomás Estrada Palma, primer presidente de la República de Cuba, firmó el tratado cubano- estadounidense incorporado a la Enmienda Platt, que le daba la autoridad a los norteamericanos de establecer su base el tiempo que ellos la necesitaran.\nDesde entonces, los cubanos hemos sido agredidos y los hechos así lo confirman con el asesinato del joven negro Lino Rodríguez Grenot (Chicle), por solo buscar empleo, también el seis de enero de 1961 fue torturado bárbaramente por soldados yanquis, por el “delito” de ser revolucionario, el obrero Manuel Prieto Gómez, quien laboraba en la Base Naval hacía más de tres años.\nOtro crimen ocurrió el 19 de julio de 1964 cuando centinelas fronterizos norteamericanos en grosera provocación a sus homólogos cubanos, asesinaron al joven soldado de 17 años Ramón López Peña, en la casamata donde cumplía con su turno de guardia. En circunstancias similares, el 21 de mayo de 1966, disparos provenientes de la Base dieron muerte al soldado Luis Ramírez López.\nCaimanera en la actualidad\nLa Caimanera de hoy se declara Primera Trinchera Antimperialista, y goza de los beneficios de salud y educación gratuita como todo el pueblo cubano.\nLa situación ha cambiado, argumenta Toirac Adames, el lugar comenzó a tener colores luego del triunfo revolucionario, la pesca se ha desarrollado y ahora cuentan con una Cooperativa pesquera que ofrece empleo a casi la mitad de la población.\nSu principal actividad económica, además de la pesca, aprovechando los beneficios del sol y la bahía, es la producción de sal, la que representa el 43.6 por ciento de su producción mercantil con niveles productivos de más de cien mil toneladas y una capacidad de abastecimiento de más del 60 por ciento para el consumo del país.\nNumerosas instituciones sociales se han creado en el municipio, comenta el presidente del Gobierno Osneri Ortiz Romero, escuelas primarias, secundarias y especiales, con excelentes resultados en el aprendizaje de los estudiantes, también hay consultorios del Médico de la Familia y un policlínico que mantiene los bajos índices de mortalidad infantil.\nEl 100 por ciento de la población, continúa Ortiz Romero, recibe electricidad a través del Sistema Electroenergético Nacional y con el programa de la revolución energética se eliminaron las zonas de bajo voltaje. Se ha incrementado y mejorado el fondo habitacional para la población con la construcción de 56 nuevos edificios multifamiliares para un total de tres mil 212 viviendas.\nEn la actualidad el 99,8 por ciento de la población recibe el servicio del acueducto y el 68 se beneficia con el alcantarillado, y en cuanto a los viales, más del 80 por ciento de las calles están pavimentadas.\nCaimanera también se hace sentir en el deporte, cuenta con dos combinados deportivos y la academia provincial de deportes náuticos. La academia resalta sus logros con los resultados del remero Ángel Fournier Rodríguez, subcampeón mundial. Además el municipio tiene el único Gran Maestro de Ajedrez de la provincia Juan Borges Matos, multilaureado internacionalmente.\nLa tierra de los caimanes, como también se le conoce a Caimanera muestra avances en todas las esferas de la sociedad, los que levanta a solo metros del territorio ilegalmente ocupado por los Estados Unidos, como muestra de firmeza y de la grandeza de la Revolución pese al acecho imperial.\n0 #1 Elio Antonio 20-12-2016 14:25\nMe gustaría saber a cuál intersección (dirección) corresponde a la primera foto.\n0 #2 Ronald 21-12-2016 14:11\nsaludos, Elio, si mas no recuerdo esa foto se corresponde con la calle que esta entre la casa de sherif y donde esta actualmente la oficina de la UJC y la Fisioterapia, hasta ahi llegaba antes el tren de caimanera que luego lo dejaron hasta donde esta actualmente la estacion de ferrocarriles,\n0 #3 Yuris 16-05-2017 00:26\nSaludos Elio, la primera foto es la intersección de las calle Correo y Carril, la casa que se ve en alto es hoy la de Ignacio y Estrella


Muere la mamá de Amor Romeira\nNidia T | 24 diciembre, 2020 24 diciembre, 2020 | Noticias\nEntretenimiento » Noticias » Muere la mamá de Amor Romeira a sus 56 años\nMuere la mamá de Amor Romeira a sus 56 años. Pasadas pocas horas de la muerte de su madre, esta ha querido comunicar y compartir con sus seguidores.\nExpresa lo duro que ha sido todo este proceso y como está viviendo la ausencia de su madre a quien era muy unida. Está pasando uno de los momentos más difíciles de su vida. A pocos días de la Navidad, su madre Mensi Medina de 56 años se despedía de este mundo.\nHa aprovechado además sus redes sociales para agradecer todo el apoyo que le han brindado en este momento tan difícil por el que está atravesando. A través de sus redes sociales se despedía de su madre con una emotiva y desgarradora carta que publicaba para darle el adiós definitivo a su madre.\nEl martes hacía aparición en “Sálvame” para darle gracias a todos aquellos que han estado pendientes de ella en estos momentos tan duros. Todo el apoyo y los mensajes la han ayudado a enfrentar la situación de la partida de su madre y verlo desde otro punto de vista.\nTodo lo que es ha sido por su madre\nAmor aseguraba que está agradecida a la vida por su madre porque ha sido lo más maravilloso que le ha pasado. Contaba que siempre le estará agradecida pues todo lo que ella es se lo debe a su mamá. En sus palabras decía: “Todos los valores, toda mi lucha… todo lo que soy es gracias a ella. Ella no solo me dio alas para volar, ella me empujó al precipicio”. Ella la ha hecho fuerte y le convenció de que podía volar porque tenía como hacerlo.\nLa canaria ha dicho que su madre se le fue muy rápido con sólo 56 años y que aún le quedaba mucho por compartir. Asegura que les ha dejado todo el amor del mundo, pero la extraña muchísimo. Afirma que está tratando de asimilar la noticia y que está procurando ser fuerte. Murió en casa tranquila y sabe que estará bien porque se reencontrará con su papá que era su sueño.\nRomeira contaba que se quedará con el recuerdo de los aplausos de quienes la despedían al salir de casa. La recordará siempre como lo que fue una gran madre, amiga, tía. Rota de dolor sabe que su madre siempre la acompañará, pero aun así sabe que dolerá mucho tiempo.\nAmor Romeira se despide de este año de la forma más triste, a pesar de que su madre sufrió en el 2018 de un ictus y comenzaba a recuperarse al 100%, hace pocos días la canaria usaba sus redes sociales para confirmar que su madre había fallecido.\nLa recordará llena de vida\nLa canaria también utilizaba sus redes sociales para decir que recordaría a su madre como era ella, feliz, alegre, juguetona. Agradecida con la vida así se mostraba por haber tenido a la mejor madre del mundo en palabras de Amor. Le daba gracias a su madre por haberla enseñado a ser lo que es, pues su madre le ha enseñado a que no le importe lo que dice o lo que opine la gente.\nAmor ha confesado además que su madre siempre le dijo que ella debía luchar por ser quien quería ser sin importar nada más. Por su parte a pesar del dolor que le invade asegura que sabe que ella estará en un lugar mejor y que nunca la dejará sola, ahora será la luz que iluminará sus caminos.\nMientras Amor sigue recuperándose de la operación de cirugía estética a la que se sometió, se encuentra en compañía de su hermana quien es su apoyo no solo tras la operación si no para sobrellevar juntas la partida de su madre.\nVarios famosos han aprovechado las fotos que compartiera Amor para darle sus sentidas condolencias y han aprovechado para apoyarle en este momento tan duro. Desde Carlota Corredera, pasando por Rocío Flores, Anabel Pantoja, Jorge Cadaval hasta Chenoa, todos han querido compartir sus condolencias a través del Instagram de Amor donde han dejado números mensajes de amor y apoyo.\nLa canaria ha comentado que no sabe si la forma en como está tratando de sobrellevar este duro golpe es el correcto o no, no sabe tampoco si lo está haciendo bien, solo asegura que se queda con los recuerdos de la buena madre que tuvo, se queda con todo el apoyo que siempre le brindo y siempre la sentirá a su lado.\nEtiquetas 56 años, Amor Romeira, Fallece, redes sociales


L'AltraLingua Escuela de idioma y cultura italiana en Pavia\nSitio Web - Galería de fotos - FolletoCorso Mazzini, 1 - 27100 Pavia (PV) - Teléfono +39 338 3955074\nCursos de cocina - Cursos de italiano en linea - Cursos de literatura italian - Over 50\nL'Altra Lingua nace en el 2014 por la iniciativa de Nicoletta Chiapedi y Elena Voltan, dos profesoras de lengua italiana altamente cualificadas con una extensa experiencia en la enseñanza a estudiantes extranjeros en diferentes universidades del norte de Italia y en otros numerosos contextos.\nL'AltraLingua quiere ser un punto de encuentro para todas aquellas personas que estén interesadas en aprender un nuevo idioma, en conocer personas provenientes de culturas diferentes y en conocer la cultura italiana.\nEn nuestra escuela ofrecemos:\n- cursos en grupo e individuales de italiano para estudiantes extranjeros. Los cursos están divididos en 6 niveles (del nivel A1 al nivel C2), según los parámetros definidos por el Marco Común Europeo de Referencia de las Lenguas (MCER);\n- cursos de preparación para obtener los diplomas oficiales CILS (Certificazione di Italiano come Lingua Straniera) de la Università per Stranieri di Siena y los diplomas oficiales CELI (Certificazione di Conoscenza della lingua Italiana) de la Università per Stranieri di Perugia;\n- cursos de cultura italiana (cocina, historia y literatura, música)\nA partir de la primera lección utilizamos el italiano como lengua de comunicación, poniendo al alumno en condiciones de interactuar inmediatamente con el profesor y los compañeros de clase y de participar activamente en el proceso de aprendizaje. Las actividades y los materiales didácticos utilizados en clase, estimulantes y actualizados de manera regular, están diseñados para proporcionar una entrada lingüística variada y calibrada en base a las competencias y a la velocidad de aprendizaje de los estudiantes. También tienen como objetivo desarrollar las cuatro habilidades (escuchar, hablar, leer y escribir) favoreciendo siempre el uso de la lengua en contextos reales de comunicación.\nLa enseñanza de la gramática no se descuida, pero siempre se considera fundamental para la comunicación, se proporciona una presentación graduada de los conceptos en el programa de estudios y una constante atención a la dimensión pragmática del lenguaje.\nAdemás de los cursos de idiomas, ofrecemos cursos de formación y actualización para profesores de italiano L2/LE impartidos por profesores con experiencia y altamente cualificados.\nL'Altra Lingua se encuentra en el centro de Pavía, una pequeña ciudad lombarda rica en historia y arte, sede de una de las universidades más antiguas y prestigiosas de Italia que acoge cada año a numerosos estudiantes italianos y extranjeros.\nSu ubicación, a sólo 35 kilómetros de Milán, la convierten en un destino ideal para quienes quieren disfrutar de la tranquilidad y la calidad de vida de una pequeña ciudad, y al mismo tiempo, poder aprovechar las ventajas y las atracciones que ofrece una metrópoli como Milán.\nDesde Pavía es también fácil llegar a Génova y a la costa de Liguria, el lago de Como y otros destinos turísticos del norte de Italia.\nA petición del alumno, L'Altra Lingua ofrece ayuda para la búsqueda de alojamiento.


Reducción y levantamiento mamario - Dr. Leonardo Imbriano\nEsta clase de intervención es muy solicitada por mujeres y hombres que presentan una desproporción en el tamaño de sus mamas. En el caso de las mujeres que suelen tener pechos grandes y pesados, (gigantomastia o hipertrofia de la mama femenina) lo hacen porque no le permite llevar adelante una vida normal ya que sufren dolores de columna, presentan marcas en los hombros provocados por la tira del corpiño, se les dificultad la actividad física, no encuentran ropa adecuada, e inclusive no pueden mantener relaciones sexuales. En estos casos lo que se hace es sacar piel y glándula mamaria para reducir masa y peso de los pechos. A su vez en la cirugía se levanta la mama y se la proyecta, dando una forma más armónica.\nLa reducción de mamas en los hombres se realiza en casos donde éstas presentan un tamaño mayor de lo habitual, lo que se denomina ginecomastia. En estos pacientes, según el caso pueda sacarse solamente glándula mamaria y grasa, o si es necesario también se puede resecar piel sobrante. En estos casos la cicatriz es sumamente cuidada y totalmente estética.\nLas técnicas para proceder a la reducción mamaria femenina, generalmente son dos: en una se realiza un corte en “T” invertida y en la otra técnica, el corte se hace alrededor del pezón con un resultado sumamente cuidado, estético y casi imperceptible.\nLa elección de la técnica dependerá de cada paciente en particular, tamaño de la mama y forma.\nEl postoperatorio de reducción de mamas con cicatriz en T, implica un mayor cuidado, por lo cual es importante el reposo relativo durante una semana aproximadamente para no abrir a cicatriz. Recomendamos no asistir al gimnasio durante unos 20 días, pero se puede seguir con la vida normal.\n¿Cómo dormir después de una mastopexia?\nUna vez en sus hogares los pacientes podrán descansar boca arriba y de costado durante los primeros días. Al día siguiente de la cirugía se raliza un control en el consultorio donde se evaluará la evolución de la cicatriz, así como se realizarán las primeras curaciones. En su casa seguirá con baño normal, y curación con alcohol o iodo povidona según el caso.\nAntes y después de una reducción mamaria


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