JOSÉ ANTONIO LUQUE 11 octubre, 2018, 07:50\nMiguel de Unamuno tuvo la penosa ocurrencia de expresar en voz alta la contradicción que albergaba un humanista con el avance científico y de sus labios salió la famosa frase…”Que inventen ellos”.\nProbablemente puesta en contexto y atendiendo a las discrepancias que mantenía con Ortega, la locución de Unamuno distara mucho del acentuado sentido inmovilista que se le pretendió dar. De cualquier forma ahí quedó para la posteridad.\nDesde entonces ha sido utilizada desde ambas orillas de pensamiento político/social: los unos para atribuirnos una especial condición de vaga listeza que aprovecha lo que los demás descubren. Los otros para señalarnos como una torpe sociedad que se dedica a imitar porque es incapaz de pensar.\nNinguna de estas opciones tiene razón y ninguna está equivocada. La disputa filosófica entre los pensadores está llena de matices que posiblemente hoy tendrían una lectura diferente.\nLo que nos debería asombrar son las diferentes interpretaciones que se dan a conceptos ideológicos actuales. Desde posturas admitidas como democráticamente válidas, se atribuyen delitos a comportamientos de los contrincantes atendiendo únicamente al deseo que se tiene para que acaben siendo infracción.\nLa actuación de los políticos de la Generalitat es tildada de golpe de estado con la misma ligereza que es denominado golpista Pedro Sánchez.\nUnos (Los catalanes) a lo peor han cometido un delito de desobediencia, quizás otro de sedición, puede que uno de malversación, si se riza el rizo es probable que se les pueda atribuir un cajón lleno de transgresiones delictivas, el juez determinará. Ahora bien, entre ellas es un atrevimiento absurdo intentar colar el golpe de estado.\nA Pedro Sánchez se le tilda también de golpista por cometer la osadía de utilizar una herramienta contemplada por la Constitución: la moción de censura para llegar a la Presidencia de Gobierno. Desde la orilla del anterior Gobierno lo repiten con tanta vehemencia que suplirá al “Jesusito de mi vida” como oración para antes de dormir.\nEs el método más utilizado por los integristas ultra católicos, el de las repeticiones sin sentido que adormecen los cerebros. Así trabaja la Iglesia ¡Todas las iglesias!\nEl marketing utilizado es tan eficaz que lo copian desde corporaciones comerciales a partidos políticos pasando por ONG e instituciones gubernamentales. Un lema repetido miles de veces acaba siendo una verdad admitida de forma irrefutable por estúpido que sea el mensaje.\nLa última puesta en escena de VOX (Violencia, Odio y Xenofobia) en el panorama político español vuelve a trasladarnos a la polémica frase de Unamuno, su aparición es la aseveración de la originalidad de los demás frente al plagio español: Francia con Le Pen, USA y Trump, Orbán en Hungría o Matteo Salvini en Italia son algunos de los lamentables inventos retrógrados que desde aquí copiamos.\nUna vez llevada a cabo en Vistalegre la presentación del partido ultra, las declaraciones de insignes miembros del PP han acabado aclarando las entrañas del Partido Popular:\nEl ex portavoz Rafael Hernando ha sido de los pioneros en reconocer que la pujanza de VOX se debía al desvarío ideológico que había sufrido el partido de la gaviota. Es una forma de reconocer que la extrema derecha estaba integrada en el PP. Hasta ahora se negaba ardorosamente.\nJosé María Aznar fue más lejos al presumir que él legó un partido unido de centro derecha y que Pablo Casado había recibido como herencia una derecha fragmentada en tres partes: PP, Ciudadanos y Vox.\nO sea, Aznar da por hecho la componente de extrema derecha que habita en el PP ¡Por fin!\nTodo el mundo era consciente del bloque fascista que les acompañaba aunque ellos lo negaran. Con la parición en escena de VOX se confirma que la negativa a condenar el franquismo es realmente coherencia política con sus orígenes de “demócratas de toda la vida”.\nEl “armado con Smith & Wesson” Abascal fue una de las ranas protegidas por Esperanza Aguirre, Ortega es un pobre hombre marcado por su desdicha que pululó por el PP, Sánchez Dragó mamó de la teta televisiva de Telemadrid mientras el aire sopló favorable al PP y Hermann Tertsch se ha apuntado a la oportunidad de medrar en nuevos estercoleros.\nAsí queda definido VOX como brazo armado de la cruzada contra las libertades y derechos democráticos, estableciendo su objetivo en recuperar la perdida condición de reserva espiritual de occidente.\nProclaman la desaparición de las Autonomías, de la ley reguladora de la interrupción de embarazo/aborto, de la ley de violencia de género, del matrimonio entre personas del mismo sexo y por supuesto, fuera inmigrantes y derechos universales. Anuncian orden y uniformidad ¡Vuelve la VOX Española y de las JONS!\nRetorna la España UNA GRANDE y LIBRE y como colofón vocean ¡Viva Essspaña! Y ¡Viva el Rey! ¡Coño ya!


HLA Universitario Moncloa, excelente por su agilidad – Noroeste Madrid\nInicioNoticia DestacadaHLA Universitario Moncloa, excelente por su agilidad\nMiembros de la Fundación Europea para la Gestión de la Calidad durante la visita en HLA Universitario Moncloa.\nEl hospital HLA Universitario Moncloa ha sido una de las entidades elegidas para acoger a los participantes de la jornada de buenas prácticas de la Fundación Europea para la Gestión de la Calidad ( EFQM) Forum 2017 ‘Excelencia a través de la Agilidad’. La EFQM es una fundación sin ánimo de lucro con sede en Bruselas que cuenta con más de 500 socios repartidos en 55 países. Esta fundación define el modelo EFQM de Calidad y Excelencia como vía para la autoevaluación y la determinación de los procesos de mejora continua en entornos empresariales. En esta línea, anualmente celebra el EFQM Forum, un encuentro que pretende compartir buenas prácticas y experiencia entre empresas asociadas a este modelo.\nAlrededor de 400 socios visitan diferentes empresas para compartir conocimientos en materia de excelencia. En el caso del HLA Universitario Moncloa el objetivo se centraba en la comprobación de los logros obtenidos en materia de eficiencia en sus procesos y su gestión. “Participantes de todo el mundo y de diferentes sectores se quedaron muy sorprendidos con la rapidez y eficacia con la que se obtiene la información así como con la agilidad con la que los datos son compartidos, de forma segura, en toda la red asistencial HLA, lo que aporta eficiencia a la asistencia sanitaria que recibe el paciente y redunda en su experiencia” asegura el Dr. Carlos Zarco, Director Médico de HLA Universitario Moncloa.\nEl Doctor Carlos Zarco, Director Médico de HLA Universitario Moncloa durante su ponencia explicándoles a los asistentes los logros del centro obtenidos en materia de procesos y gestión\nEl Ayuntamiento de Majadahonda deberá suspender el impuesto de plusvalía cuando no haya incremento de valor


El positivo de una alumna del colegio Raimundo Rivero, en San Fernando, pone en cuarentena a los compañeros más cercanos\nEl resto de la clase no ha sido aislado, lo que ha despertado las reticencias de algunas familias\nLa FLAMPA recuerda que son las autoridades sanitarias y no el centro la que determina la forma de proceder ante un contagio\nArturo Rivera Barrera San Fernando, 05 Octubre, 2020 - 11:10h\nUna alumna del Colegio de Educación Infantil y Primaria Raimundo Rivero, en San Fernando, ha dado positivo en la prueba del Covid-19, lo que siguiendo las indicaciones de las autoridades sanitarias ha llevado a poner en cuarentena al grupo de compañeros de la clase que tuvo mayor contacto y se sientan cerca de ella.\nEn este caso, no se ha considerado necesario aislar al resto de alumnos de la clase, lo que ha despertado las reticencias de algunas familias.\nLa escolar afectada acudió por última vez a clase el lunes de la semana pasada, si bien el contagio no se confirmó hasta el pasado viernes. Ninguno de sus compañeros ha presentado síntomas desde entonces.\nEl CEIP Raimundo Rivero se convierte así en el sexto centro de San Fernando que reporta incidencias por el coronavirus además de los colegios Arquitecto Leoz, Vicente Tofiño, Casería, Liceo y Compañía de María.\nDesde la Federación Local de AMPAS, ante las cuestiones planteadas por algunas familias sobre la manera de proceder de algunos centros ante los casos de Covid, se ha recordado que "es Epidemiología la autoridad competente para determinar las acciones que procedan tanto para el centro como para las familias".\n"La dirección y el coordinador Covid del colegio no pueden ni deben actuar ante rumores o el conocimiento de casos que pudieran darse, salvo el extremar las medidas de prevención, higiene y desinfección, quedando a disposición de las instrucciones de Epidemiologia, que es la autoridad competente", ha señalado.\nDesde la FLAPA, de hecho, se ha pedido a las Asociaciones de Madres y Padres de los centros que se intente "neutralizar la información tóxica".


Día de James Bond: historia y futuro de un éxito del cine\nLa Capital Información General | James Bond\nCada 5 de octubre se celebra este día tras una movida publicitaria por los 50 años de la saga en 2012. Sus actores y lo que viene en el mundo del agente 007\n5 de octubre 2021 · 08:41hs\nEstatua de cera de los seis "James Bond" en el museo Madame Tussauds de Berlín.\nEn el año 2012 surgió la iniciativa de uno de los días que más fanáticos mueve en el mundo. Se trata del "Día de James Bond" que es celebrado cada 5 de octubre desde hace nueve años cuando las productoras de cine EON Productions, Metro-Goldwyn-Mayer Studios, Sony Pictures Entertainment y Twentieth Century Fox Home Entertainment lanzaron la idea por el 50 aniversario de la primera película de la saga que se vio en el cine, que fue “Doctor No”, estrenada un día como hoy pero de 1962 en la ciudad de Londres.\nEl creador de todo este gran mundo fue Ian Lancaster Fleming, quien dedicó su vida al periodismo y los servicios de inteligencia, así como también a escribir las aventuras del espía más famoso del planeta. Fue tal el legado que dejó que tras su fallecimiento fueron muchos los autores que decidieron continuar escribiendo sobre James Bond y llevándolo por nuevos caminos.\nEl agente 007 tuvo sus inicios cuando Fleming creó un personaje que ha pasado por la Guerra Fría destacándose en sus tareas de espionaje. Con su nombre basado en un ornitólogo americano llamado, obviamente, James Bond, el escritor dio vida a una figura que pasaría de generación en generación a través de los años, y 59 años después seguiría cosechando fanáticos uniendo padres, hijos y abuelos con esta saga que tiene como protagonista al hijo de Andrew Bond y Monique Delacroix, y hermano menor de Henry Bond.\nDesde la primera realizada, se han filmado 25 películas oficiales, las cuales han tenido a seis Bonds distintos a lo largo de los años. Todas ellas tienen como protagonista al agente secreto internacional 007, característico por utilizar armas de alta gama y moverse en vehículos de primera calidad, no sólo autos sino también aviones, lanchas y otros medios de agua y aire. Además, James Bond no sería él sin su Chica Bond.\nSean Connery como Bond\nEl primer actor que se puso en la piel del personaje principal de la saga fue Sean Connery, y su Chica Bond fue Úrsula Andress. Juntos protagonizaron el film que inauguró lo que más tarde se convertiría en una locura por James Bond, “Doctor No”. Un año después, el actor volvió a interpretar al agente aunque esta vez con Daniela Bianchi como su dupla en la titulada “De Rusia con amor”. “007 contra Goldfinger” fue la tercera película que llegó en 1964 con Honor Blackman como “Pussy Galore” y, por supuesto, el coprotagonista de “Los Intocables”.\nSerán otras cuatro las que más tarde volvería a protagonizar Connery, completando sus actuaciones con “Operación Trueno”, “Sólo se vive dos veces”, “Los diamantes son eternos” y “Nunca digas nunca jamás”. A su lado, compartieron escenas Claudine Auger, Akiko Wakabayashi, Jill St. John y Kim Basinger como las acompañantes femeninas en cada uno de los títulos anteriormente mencionados, respectivamente. El último film es uno de los únicos dos largometrajes de James Bond que no fue producida por EON Productions.\nGeorge Lazenby como Bond\nPara el año 1969 llegó a los cines “Al servicio secreto de su Majestad” con George Lazenby interpretando al agente 007. En este film, es Diana Rigg quien se roba el corazón del protagonista en el papel de Condesa Teresa 'Tracy' di Vicenzo y se convierte en la nueva Chica Bond. El actor había firmado por siete filmes a realizar, sin embargo antes de la gran noche de estreno expresó que sólo iba a filmar una sola entrega.\nAl Servicio Secreto de Su Majestad (On Her Majesty's Secret Service) (1969) - Trailer\nConnery había dejado la vara muy alta para quienes venían siguiendo al pie del cañón la saga del super espía y si bien fue un éxito para el año del estreno, pues fue la más taquillera por aquellos días, fue una gran decepción a comparación de la sensación que había causado “Sólo se vive dos veces”. Tras la baja de Lazenby, el primer James Bond volvió al ruedo con “Los diamantes son eternos” en 1971.\nRoger Moore como Bond\nAl mismo nivel que Sean Connery estuvo el actor de cine y televisión británico Roger Moore. Fue el tercero en ponerle el cuerpo al super agente y fue una gran elección de la productora que confió en él para darle vida a Bond. En total fueron 7 las películas de la saga que protagonizó, al igual que el primero, comenzando con “Vive y deja morir” en 1973, sólo dos años después del último film que había sido estrenado. En ella se debió enfrentar a Mr. Big, el alter ego disfrazado del Dr. Kananga. Su primera Chica Bond fue Jane Seymour.\nMoonraker (1979) Official Trailer - Roger Moore James Bond Movie HD\nEl año siguiente protagonizó “El hombre del revólver de oro” y en 1977 llegó la décima entrega de la saga que fue “La espía que me amó”. Más tarde siguieron “Moonraker”, “Sólo para tus ojos”, “Octopussy” y “Una vista para matar”. Britt Ekland, Barbara Bach, Lois Chiles, Carole Bouquet, Maud Adams y Tania Roberts fueron sus chicas Bond. Dato aparte, Adams fue la única de todas en participar en tres películas, las últimas tres con Moore en el principal.\nTimothy Dalton como Bond\nTimothy Dalton debutó en el rol de James Bond en 1987 con “007: Su nombre es peligro”, film que en inglés se tituló "The Living Daylights" y fue extraído del libro “Octopussy and The Living Daylights”, siendo este el último título de una historia de Ian Fleming que fue utilizado para una película hasta “Casino Royale” en 2006. En esta entrega, Bond sigue a un desertor soviético que fue secuestrado por Europa, Marruecos y Afganistán. Maryam d'Abo fue la chica Bond.\n007 LICENCIA PARA MATAR PRIMER TRAILER\nDos años después, volvió a la pantalla con “Licencia para matar”. Ahora, el agente 007 es suspendido del MI6 cuando él se encuentra persiguiendo al narcotraficante colombiano Franz Sánchez. Carey Lowell interpretó a Pam Bouvier, expiloto del ejército y trabajadora de la CIA, otra Chica Bond.\nEl rostro de Pierce Brosnan es uno de los favoritos de cualquiera para ver en el cine y la televisión. Actor de películas como “Mamma Mia!” o “Percy Jackson”, fue el elegido por el director Martin Campbell para ponerse el disfraz de James Bond en “Golden Eye” en 1995. Interpretó al espía en otras tres oportunidades, en filmes como “El mañana nunca muere”, “El mundo no basta” y “Otro día para morir”.\nEl último largometraje de Brosnan como Bond fue duramente criticado por ser extremadamente fantasioso para una época donde los efectos especiales no eran tan comunes de ver, y muchos dijeron que la atención fue puesta en esas cuestiones dejando de lado el argumento, que terminó por ser demasiado pobre. Así fue como llegó a su fin la etapa de uno de los posibles padres del personaje de Amanda Seyfried en “Mamma Mía!” como Bond… James Bond.\nDaniel Craig como Bond\nFinalmente, llegó el turno del más reciente intérprete del agente 007, Daniel Craig. El actor se metió en el mundo del espionaje en la película número 21 de la saga, “Casino Royale”, y su primera Chica Bond fue Eva Green como Vesper Lynd. Con una historia nuevamente basada en los escritos de Fleming, el protagonista debe enfrentarse con uno de los más poderosos del mundo en una partida de póquer en el lugar de juego que da el nombre al film.\nEn “Quantum of Solace”, la siguiente entrega, continúa la historia que se venía contando anteriormente. Además, en 2012 y 2015 Craig protagonizó “007: Operación Skyfall” y “007: Spectre”, mientras que hace apenas unos días atrás, el 30 de septiembre se estrenó la que hasta el momento es el último largometraje de la saga de James Bond, “Sin tiempo para morir”, disponible para ver en todos los cines del país. Según se pudo saber, esta habría sido la que culminó el camino del actor como Bond, por lo que seguiría otros caminos.\nQué se espera para las próximas aventuras de James Bond\nEn quince años, Daniel Craig fue el protagonista de las exitosas hazañas del agente 007, James Bond, sin embargo tras el lanzamiento de la última película, se conoció la noticia de que no volvería a ponerse en la piel del espía. "Muchos de los que están aquí han trabajado conmigo en las cinco películas. Sé que se ha hablado mucho sobre lo que pienso de ellas, pero he disfrutado cada segundo de ellas y especialmente en ésta porque me despertaba cada mañana y tenía la oportunidad de trabajar con ustedes. Y ese ha sido uno de los grandes honores de mi vida", expresó el actor en el último día de rodaje.\nAhora, con las lágrimas dejadas de lado, el equipo directivo piensa en qué deparará el futuro de la famosa saga aunque espera darle un “tiempo de celebración” a Craig ya que “Sin tiempo para morir” tiene apenas unos días de estreno luego de haberlo pospuesto por la pandemia. Sin embargo, el mundo ya empieza a hablar y hay ciertas especulaciones como una versión femenina del protagonista. Esta idea fue rechazada por Barbara Broccoli, productora de la saga, aunque apuntó a “crear nuevos personajes femeninos más fuertes”.\nPierce Brosnan, quien ha interpretado al protagonista de estas historias y sabe muy bien cuáles son los perfiles que pueden encajar a la perfección con Bond, se animó a dejar en el aire algunos nombres para que la audiencia comience a soñar. Entre ellos, se encuentran Tom Hardy, Idris Elba y Rege-Jean Page. No obstante, aún no hay nada confirmado desde la producción y para saber más habrá que esperar hasta el 2022. Mientras tanto, se puede festejar el Día de James Bond con una gran maratón.\nJAMES BOND SIN TIEMPO PARA MORIR Tráiler Español Latino SUBTITULADO # 3 (Nuevo, 2020) Daniel Craig\nJames Bond película mundo


Iglesia organiza lectura para niños realizada por una drag queen - Plumas Atómicas\nCuando los oficiales tejanos cancelaron el evento, la iglesia lo organizó\nNora Muñiz 14 de junio de 2019 | 05:19 pm CST\nIglesia apoya Drag Queen Story Time\nDespués de que oficiales tejanos lo cancelaran, una iglesia progresiva organizará una lectura para niños realizada por una drag queen.\nDrag Queen Story Time es una organización que genera eventos en los que drag queens leen cuentos a niños. DQST se creó en 2015 con la intención de enseñarle a niños y niñas sobre diversidad, a la vez que ofrecer un evento carismático. Decenas de librerías en el país han implementado el proyecto, aunque DQST se localiza en Milwaukee y Nueva Orleans. Otros países como Reino Unido también han retomado la iniciativa.\nA pesar del éxito que han tenido con los niños, quienes se muestran emocionados ante la iniciativa; la respuesta de los sectores conservadores ha sido negativa. En Detroit, Michigan y Texas, la oposición ha logrado cancelar varias lecturas, pues manifestantes protestan fuera de las librerías.\nOficiales tejanos cancelaron una lectura en la biblioteca pública Lender con la excusa de que permitía la entrada a externos y no sólo a usuarios. La lectura iba a ser realizada por una drag queen.\nComo respuesta, la iglesia de Austin, Open Cathedral, que es públicamente pro LGBT+ rentó un salón en la biblioteca pública para que sucediera la lectura. El evento es este sábado 15 de junio, pero los boletos se terminaron desde el jueves.\nEl ministro de la iglesia dijo que no quiere que miembros de su congregación sientan que no son aceptados.\n“Queremos que los niños de la comunidad sepan que son amados, sin importar nada“, dijo el ministro Ryan Hart.\nSe vendieron un total de 150 boletos para el evento. Todavía no se sabe quién será la drag queen presentadora, pero ya se han elegido los textos: “El amor hace a una familia”, “Rojo: la historia de una crayola” y “Un tango hace tres”. (Vía Huffington Post)\nEl proyecto busca enseñar a los niños sobre diversidad, al tiempo que promueve la aceptación.\n¿Desde cuándo es la iglesia la que promueve la diversidad? ¿Dónde quedó la aceptación civil?


La Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de EEUU amplía su flota de aviones Beechcraft King Air 350CER - Webinfomil\nLa Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de EEUU amplía su flota de aviones Beechcraft King Air 350CER\nTextron Aviation anunció que ganó un contrato para la entrega de dos aviones turbohélice Beechcraft King Air 350CER para el departamento de operaciones aéreas y marinas (AMO) de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) de EE. UU.\n"Estas dos aeronaves Multirole Enforcement Aircraft (MEA) se unirán a una flota de turbopropulsores King Air 350 utilizados para salvaguardar los Estados Unidos", dijo Bob Gibbs, vicepresidente de ventas de aviones para misiones especiales de la compañía. "Esto representa el tercer y cuarto Beechcraft King Air 350CER pedido para el AMO en 2020. Nos sentimos honrados de proporcionar estos aviones en apoyo de la misión del AMO de proteger a los Estados Unidos".\nLos aviones de la agencia están equipados con una sofisticada gama de tecnología que se puede implementar para operaciones de interceptación terrestre, operaciones de interceptación aire-aire y patrullas marítimas de alcance medio, incluidos sensores activos, pasivos y un paquete de comunicaciones optimizado. Los aviones son operados por miembros de la tripulación capacitados que emplean el equipo de la misión y coordinan el flujo de información a tierra.\nEl avión Beechcraft King Air 350CER es una versión de rango extendido del avión turbohélice bimotor King Air 350i configurado con una puerta de carga opcional, lo que resulta en una mayor flexibilidad para la misión. Dos motores turbohélice Pratt & Whitney Canada PT6A-60A o PT6A-67A opcionales instalados en fábrica con hélices Hartzell de cuatro palas impulsan la aeronave King Air 350CER, y una suite de aviónica digital Collins Aerospace Pro Line Fusion completamente integrada proporciona a los pilotos con aviónica de última generación.\nDesde 1964, se han entregado casi 7600 turbohélices Beechcraft King Air a clientes de todo el mundo, lo que la convierte en la familia de turbohélices comerciales más vendida en el mundo. La flota mundial ha superado los 62 millones de horas de vuelo en sus 56 años, desempeñando funciones en todas las ramas del ejército de los EE.UU. y volando en funciones comerciales y misiones especiales en todo el globo.


Javier Borrego AFP7 Europapres\nSupongo que saber a ciencia cierta que no tendremos una final Barcelona-Real Madrid obliga a observar esta Copa desde otro prisma. Los ganadores de las últimas 10 ediciones podrian medirse en las semis de una competición atractiva. Pero frente a los dos todopoderosos del baloncesto nacional, hay un puñado de equipos que buscan su minuto de gloria.\nDestacan poderosamente tres candidatos. Tenerife, Zaragora y Valencia. El orden sería difícil de asignar. Si nuestra apuesta va por la zona alta del cuadro, Valencia encara el reto más complicado, el Barcelona de Pesic. 9 victorias en los últimos 10 partidos. Así llegan los azulgrana. Con un trasatlántico manejado por Mirotic y abrumado por el talegazo de millones gastados este verano. Valencia y ese slogan, la cultura del esfuerzo, llega muy bien a la Copa. En puestos de play off en Euroliga y creciendo sin parar en la Liga Endesa.\nSucedió como el año anterior. Ponsarnau en entredicho y ¡zas! Cambio de chip. Valencia entra en ebullición y Dublevic, Lloyd y Labeyrie lideran el grupo che. Tiene enorme mérito porque la Euroliga es una trituradora de equipos. Y Valencia ha sabido aferrarse al sufrimiento. Espléndida madurez de nuestro Abalde. Momento dulcísimo de su carrera.\nPor la parte baja, hay un carrusel de posibilidades. Tenerife se mide a Andorra (al que todavía le viene el pudor de aquel campo atrás...). Pero la dupla Marcelinho-Shermanidi da robustez al grupo de Txus Vidaorreta. Además, están llenos de energía. Han ganado la Copa Intercontinental hace apenas cuatro días, repitiendo ese título tras vencer al Virtus Bolonia.\nY nos queda el duelo Unicaja-Zaragoza. Porque vamos a pensar que el Madrid de Pablo Laso debe salir adelante frente al Bilbao. Sí, ese equipo que hace apenas 8 meses deambulaba por la LEB Oro. Las vueltas que le da la vida a Mumbrú... De estar a punto de caer en el play off con mi Palencia, a disfrutar hoy de este lujo de competición.\nAsí que nos adentramos en el par más incierto. El temporadón de Zaragoza es de quitarse el sombrero. Y cómo Jonathan Barreiro ha dado un paso adelante en su carrera es extraordinario. Además, vamos a tirar para casa, ya que allí también está el chantadino Fran Vázquez. Un crac dentro y fuera de la pista. Cerca de su despedida como jugador se merece un título. Pero, claro, Unicaja juega en casa. Y, en este caso, no me parece presión. Ni el clásico estigma maldito del organizador. La llegada de Darío Brizuela ha redondeado una gran plantilla. Veremos qué Unicaja topamos. Si el Doctor Jekill o Mr. Hyde... Un partizado.


DIOS Y YO - ElNaviero.com\n380 visitas ahora\nTaller de periodismo | 25 de mayo de 2013\nNo me gusta que me interroguen. Al final, tras otra conversación incómoda, he decidido sentarme aquí, bajo el cielo azul cubierto de nubes. ¿Por qué es tan difícil estar de acuerdo en las creencias y por qué a la gente le importa tanto imponer las suyas?\nMe considero una persona humilde pero de fuertes convicciones personales. Sin embargo no estaría aquí sentada si Dios realmente no me preocupara.\nNo sé qué habrá ahí fuera; no puedo aventurarme a decirlo. Desde el respeto escucho las más variadas opiniones con paciencia y atención. A lo largo de los años he forjado las mías propias. ¿Qué más me da si existe o no? ¿Acaso no es lo más importante estar en paz con uno mismo? ¿Acaso no es lo más importante ser condescendiente y estar en armonía con los demás? ¿Acaso no es trascendental también pensar que haces lo correcto, sin más, por una sonrisa o por no crear un problema?\nMe he adentrado en mi mente, en lo más profundo de mi alma y mi corazón, cerrando los ojos y tratando de sentirme a mí misma, forzándome a aclarar mis ideas. Después de mis sensaciones he decidido que realmente no puedo afirmar que Dios exista, no me sentiría acorde con mis sentimientos. Pero tampoco puedo decir que existe. Mi naturaleza rebelde y mi inclinación por la ciencia me enseñan que somos nosotros, individualmente, los que creamos, movemos, vivimos, sin ayuda de ninguna fuerza exterior más allá de los elementos que nos rodean.\nNo podemos esperar la `ayuda divina´, hay que poner manos a la obra, moverse, barajar las posibilidades de solucionar cualquier contratiempo. Sentarme a decir “será lo que Dios quiera” -de forma resignada- no es la solución. Ese es el mayor daño que ha hecho la Iglesia a la sociedad.\nAl pensar en lo que he vivido, en las cosas que he hecho, no pienso en la ayuda divina, así como no pienso tampoco en la falta de ella en mis fracasos. Tengo una sensación de lealtad conmigo misma que me hace respirar en paz, una paz interior muy personal. No es egocentrismo, no. Es el poder del individuo, del individuo independiente con la conciencia limpia. Dios es tener la conciencia limpia.\nLa conciencia limpia es tener a Dios dentro.\nQuizás si todos tuvieran una religión tan personal el mundo sería más fácil. O quizás no, pero ya no importa. Ahora tengo algo claro. No sé si existe Dios o no, pero estoy segura de que si existe estará contento conmigo.


Como saber que busca un hombre joven . como saber si un hombre tiene miedo a enamorarse imdb\nClub Euronova - El punto de encuentro de la Innovación. Como saber que busca un hombre joven\nsoñar que vuelves con tu ex teniendo novio Como saber que busca un hombre joven\nHace 13 horas Inicio · VIDEOS · Inmigración · Estados Unidos · México · Internacional · Videos virales · SALUD · El papa y los jóvenes latinos · Presentadores dating en barcelona Como saber que busca un hombre joven Busca el código postal Este año demuestra entre tus amigos que eres quién más sabe de la Selección con este fantástico Jóvenes talentos de Correos. articulo muy interesante gente toxica Como saber que busca un hombre joven A nivel nacional esta cifra ha descendido un 29% respecto a la registrada en el año anterior. Granada · Más del 20% de la población sufre algún tipo de alergia.\nque hacer para atraer la atencion de un chico Como saber que busca un hombre joven\nServicio de inmigración busca detectar fraude en ciudadanía\nsignificado de quimica biologia Como saber que busca un hombre joven\nasimilar significado psicologia Como saber que busca un hombre joven Hosting. Potenciamos su negocio en Internet, creando su portal web para ser conocido y aumentar su rentabilidad en la red de redes. Analizamos su negocio y\nthe best dating apps for android Como saber que busca un hombre joven\ndating nerds website x5 Como saber que busca un hombre joven\ndating 9 year age difference marriage india Como saber que busca un hombre joven\nCOMO LLEGAR POR CARRETERA Alicante se encuentra en un marco privilegiado, ya que se puede llegar por tierra, mar y aire. Esta situada al sur de la linterna verde filmaffinity wifi Como saber que busca un hombre joven Buscan a un piloto onubense desaparecido en Mallorca con una avioneta de . Fallece un joven tras caer por un acantilado de más de 100 metros de altura en\ncomo posso saber se realmente amo uma pessoa Como saber que busca un hombre joven\nTienda de ropa y moda infantil online y barata. Ropa de bebés, niños y niñas en rebajas, compra online en nuestra tienda. Franquicias de moda infantil low cost frases sobre la espera en la vida Como saber que busca un hombre joven\ncomo saber si mi mujer es infiel ser infiel por internet\npuro relajo significado\ntener miedo a vivir en pareja\ncompatibilidad de signos facebook\nВ©2018 www.8vb.ru - Hombre Busca Hombre Caracas. Clasificados VivaStreet


¿Qué os parece que Ancelotti diga "Si están bien, Cristiano, Bale y Benzema jugarán siempre"?\npor A.V.S.89 el Mar 03 Feb 2015, 15:39\nHoy ha dicho esto Ancelotti en rueda de prensa y me he quedado un poco perpleja por esas palabras. Entiendo que diga eso de CR que para eso es el jugador franquicia,y porque 1 jugador sí puede ser intocable, pero que haya 3 jugadores totalmente intocables ¿qué os parece? Está mandando un claro nivel a Isco y James sobre que cuando venga Modric de ahí saldrá el sacrificado...Me parece injustísimo.\nÚltima edición por A.V.S.89 el Mar 03 Feb 2015, 15:55, editado 1 vez\nRe: ¿Qué os parece que Ancelotti diga "Si están bien, Cristiano, Bale y Benzema jugarán siempre"?\npor dani jugon el Mar 03 Feb 2015, 15:46\nPara mi..la BBC tambien es INNEGOCIABLE. Estando bien los 3..los pondría siempre. Un tridente de vertigo..de los mejores del mundo junto con el que forma Luis Suarez-Neymar-Messi que tambien es muy bueno.\nLuego Isco, Kroos, Modric, James tendrán que pelear el puesto en mediocampo..yo no dudaria, James al banco...aunque habra partidos que pidan una cosa y otros otra, pero la BBC no la negocio hoy por hoy..por muy desacertado que ande Bale.\npor esdrujul el Mar 03 Feb 2015, 17:16\nNo a dicho nada fuera de lo comun....\nSI ESTAN BIEN, Bale, Benzema y Cristiano jugaran siempre...\nCampañas contra jugadores madridistas siempre va a haber, ahora le toca a BALE....ya hubo una campaña contra Benzema y otros mas...\ntenemos que estar ya curados de espanto con las campañitas....\nBALE LO INTENTA TODO, estubo presente en los 2 goles de BENZEMA, lo que pasa que en deportes cuatro, que esta dirigido por PULIDO, eso esta quitado....\nY en eso que dicen que le quito un gol a JAMES, habria que verlo.....el portero tenia cubierto ese lado de la porteria y estaba peor posicionado que BALE para pegarle.....\npor Arsene FC el Mar 03 Feb 2015, 17:50\nDebería sentar a Cristiano. Quiero ver un Kroos, Modric, Isco, James, Bale y Benzema.\npor dani jugon el Mar 03 Feb 2015, 17:56\nalbereitorr escribió: Debería sentar a Cristiano. Quiero ver un Kroos, Modric, Isco, James, Bale y Benzema.\nEspera sentado..a ver si te vas a cansar. Lo que tu quieras ver...me da que no lo verás...Yo quisiera ver en el Barça a Messi sentado..pero tampoco lo veré.\npor Arsene FC el Mar 03 Feb 2015, 18:06\nPor mí que sigan así, son menos peligrosos.\nPD: No era mi intención fastidiarte.\npor dani jugon el Mar 03 Feb 2015, 19:57\nalbereitorr escribió: Por mí que sigan así, son menos peligrosos.\nTranquilo no me has fastidiado..ni amago de ello.\npor S3RGINHO el Mar 03 Feb 2015, 20:10\nEs una obviedad, si están bien como no van a jugar semejantes jugadores, sería de tontos no ponerles.\npor Mapache_Corleone el Mar 03 Feb 2015, 21:46\nEl gran problema de esta afirmación radica en la ambigüedad de la pregunta. Si están bien...se puede entender, si están sanos, si están bien de forma, si están funcionando bien en el equipo...\nDe todas formas veo mal esa afirmación. Si están bien, de lo que sea, tienen que jugar por encima de otro que esté mejor, aportando más al equipo y con el que el conjunto rinda más? Los galones y las vacas sagradas le empiezan a hacer el mismo daño al Madrid que le hizó en otro tiempo.\nA mi James me parece uno de los jugadores que más rendimiento, mordiente y determinación está mostrando esta temporada. Para mi, muy por encima de Isco por más filigranas que éste haga. Y si el Madrid está funcionando mejor con ellos que con el tridente y hay arriba un jugador con un rendimiento tan deficiente como el que está mostrando Bale, la BBC tiene que ser negociable\npor jamadrid el Mar 03 Feb 2015, 22:38\nEs eso, el problema es cuando no están bien que jueguen si o si.\npor xarli el Mar 03 Feb 2015, 23:34\nAl menos es sincero, está claro que a Isco le tocará chupar banquillo cuando se recupere Modric pese a ser de los más regulares del Madrid. Lo que no entiendo es a la gente que criticaba la meritocracia en el caso Casillas, y no la critica cuando se trata de Cristiano o Bale.\npor pelotillo el Mar 03 Feb 2015, 23:46\nVaya puntazos tiene este hombre. No se moja nunca y ahora...\nPues me parece injusto, primero porque no debería decir que nadie es intocable, segundo porque él sabe perfectamente que el equipo juega mejor con el 4-4-2. Y tercero porque con esas declaraciones está diciendo que isco o a James salen en cuanto vuelva modric.\nDe verdad que vaya manía tiene con el 4-3-3. Si no es el sistema que nos va!!\npor esdrujul el Miér 04 Feb 2015, 17:35\nHaber no nos volvamos locos, con cuando vuelva este.....o con cuando vuelva el otro.....o volveremos a proponer los partidos de 22 contra 22....hay minutos para todos....este el que este....no es un drama tener tantas posibilidades, yo lo veo una ventaja....un jugador te da unas cosas y otro te da otras segun vaya el partido en cuestion.....\npor Mitra el Jue 05 Feb 2015, 13:53\nSe llama: Pagafantas.\npor jamadrid el Sáb 07 Feb 2015, 16:53\nPues nada, que sigan jugando SIN estar bien.\nPero es fácil decirlo pero a ver quien les sienta.\npor faraon el Dom 08 Feb 2015, 17:13\nEl los considera el mejor tridente de ataque posible de la plantilla.\nPor lo tanto estando todos los jugadores "bien" (muy habilmente utilizada la palbra) deben jugar siempre los mejores, si el considera la BBC la mejor opción... En igualdad de condiciones alineará a la BBC


Salvador de la liberación de Corea - Sitara Magazine\nSalvador de la liberación de Corea\nGracias a la lucha armada antijaponesa, dirigida por el Presidente Kim Il Sung, sol de la nación y genial estratega militar, Corea fue liberada el 15 de agosto de 1945 de la colonia del imperialismo japonés.\nBajo la dirección del Presidente, el Ejército Revolucionario Popular de Corea desplegó la lucha armada con el espíritu revolucionario de autoconfianza basándose en la inmortal idea Juche, sin tener la retaguardia estatal.\nPresentó la idea de que se puede vencer sólo con armas al enemigo armado y fundó el 25 de abril del 21 (1932) de la Era Juche la Guerrilla Popular Antijaponesa, primeras fuerzas armadas revolucionarias de tipo jucheano, lo cual es su más notable proeza por la liberación de la patria.\nEn el período más oscuro en que el destino del país y nación se encontraba en el dilema de vida o muerte, este estratega militar más fuerte en la convicción, voluntad y audacia declaró el enfrentamiento total con el imperialismo japonés .\nLa victoria en la lucha armada antijaponesa comprobó prácticamente la veracidad de la idea del Songun de que la liberación nacional se puede lograr sólo con la lucha armada.\nAl lograr la brillante victoria en la lucha armada antijaponesa, el pueblo coreano se liberó de la colonia del atroz imperialismo japonés y pudo gozar de una nueva vida independiente llena de esperanzas.\nBrillarán para siempre en la historia de lucha de liberación nacional antiimperialista las hazañas del Presidente quien logró la liberación de Corea mediante la ardua lucha revolucionaria antijaponesa.\nHoy en día, el pueblo coreano despliega con vigor la lucha por construir un Estado próspero socialista y lograr la reunificación del país, consolidando con firmeza las conquistas de la revolución, bajo la invencible dirección del Máximo Dirigente Kim Jong Un quien lleva adelante la causa revolucionaria de los Generalísimos Kim Il Sung y Kim Jong Il.\nEl Arco de Triunfo, situado al pie de la capitalina colina Moran, transmite para siempre las indelebles\nhazañas del Generalísimo Kim Il Sung en la liberación de Corea.\nEntrada anterior Ya está disponible, en inglés, el libro FINANZAS Y FUTURO GEOPOLITICO del Embajador Kasim Asker Hasan y el Economista Luis Mata Mollejas\nEntrada siguiente ORQUESTA LAS VIBRACIONES CUMPLE 44 AÑOS


Vencer el desamor Capitulo 65 - Martes 12 de Enero del 2021 - Mironovelas.com -->.\nLas estrellas nos invita a deleitarnos con el capítulo 65 de su telenovela vencer el desamor, que el día de hoy martes 12 de enero del 2021 te permite continuar con la sintonía de este melodrama en vivo y en su horario habitual de lunes a viernes a las 6:30 de la noche por el canal de las estrellas.; es así como su telenovela vencer el desamor lidera el rating de sintonía, por ello no te pierdas el capítulo del día de hoy, el cual te invitamos a disfrutar.\nCon la telenovela vencer el desamor podrán dejarse llevar por la acción, el amor y el drama, que los capítulos diarios nos proporcionan. De tal manera disfruten en cada momento de su telenovela vencer el desamor viendo los detalles del capítulo 65 el día de hoy martes 12 de enero del 2021 emitido por canal las estrellas en su horario habitual de lunes a viernes a las 6:30 de la noche por el canal de las estrellas. y sentarse relajado viendo en su tiempo libre los pormenores del capítulo 65 de la telenovela vencer el desamor. Y, si en algún momento se han perdido algún capítulo diario en su horario habitual de lunes a viernes a las 6:30 de la noche por el canal de las estrellas.; también tienen la opción de ver los anteriores capítulos y ponerse al día la telenovela vencer el desamor hasta llegar al capítulo actual emitido por Canal Las estrellas.\nEnlace » Ver capítulo 65 de la telenovela vencer el desamor emitida el día de hoy.


⛰ Ruta del Cares: el corazón de los picos de europa - Mundo 2 Travel\nInicio / Europa / España / Asturias /\nVista al inicio de la ruta del Cares\nEn unas 5 – 6 horas suele hacerse el recorrido completo ida y vuelta (depende de la velocidad que lleves, aunque con esas vistas estamos seguros de que te tomarás tu tiempo) y tiene una dificultad media – baja, dependiendo en qué sentido la hagas, ya que desde Poncebos (Asturias) a Caín (León) es algo más dura que al contrario, dispone nada más empezar de una subida de 1 km seguido que si no tienes el hábito puede hacerse algo pesada.\nCaín de Valdeón, el final de la Ruta del Cares corta\nSe la conoce también como la Garganta Divina de Asturias\nCaminando por un tramo de la ruta\nBajo mi punto de vista, principios de otoño o fines de verano. No obstante no es un sitio donde haga excesivo calor, y siempre y cuando se madrugue mucho se puede también realizar en verano y primavera. Desaconsejable en invierno ya que la superficie suele tener nieve y se hace muy complicada.\nOjo, es zona de pasto de cabras, cuidado con los desprendimientos.\nNo es recomendable hacerla con niños menores de 12 años ya que no hay ningún tipo de protecciones en los laterales de la ruta que la separen del barranco, el camino suele ser bastante ancho pero hay tramos donde se estrecha un poco.\nCabras que nos encontramos por un tramo de la ruta\nEn el camino podrás ver alguna cabra, que debido a la afluencia de turistas cada vez se acercan más para que les demos de comer. Evitarlo a toda costa ya que recordar que son animales salvajes y se están acostumbrando cada vez más y domesticando.\nSu camino, bordeando el precipicio a un lado y al otro roca, tiene una anchura en algunos tramos de tan solo 1 a 3 metros, no recomendable para gente con mucho vértigo.\nPanorámica de uno de los tramos de la ruta\nPara más info acerca de la ruta del Cares, consulta la página de turismo Asturias.\nSi quieres completar aun más la ruta y hacerla una experiencia única, tienes este interesante tour en jeep por la zona y realizar la ruta con guía en español por un precio muy interesante.\nPara finalizar os dejamos con un precioso vídeo grabado de la ruta con un Dron. No os podéis perder esta ruta, ¡es una maravilla!. No os olvideis de seguirnos en nuestro Instagram para estar a la última de nuestros viajes.\nCuando me llevas a verla 🙂\nCuando quieras nenu 🙂\nLas Tabas cultura y ocio dice:\n10 noviembre 2020 a las 21:51\nHolaaa solo una apreciación, Poncebos es Asturias y Cain es León. Al revés de lo que pone en el post. Es que soy de León!! Está equivocado en la parte de la duracion de la ruta.\n10 noviembre 2020 a las 22:22\nHola, si me acabo de dar cuenta de que arriba lo puse bien y en el apartado de duración lo puse al revés. Lo acabamos de corregir, muchas gracias 🙂


Inicio -> Banner Formacion Dinamizadores\nCurso "Dinamizadores de iniciativas locales agroecológicas" de la Red TERRAE\nEl Ayuntamiento de Alcalá de Henares, a través de la Concejalía de Medio Ambiente, ofrece a las personas interesadas la posibilidad de participar en el curso de "Dinamizadores de iniciativas locales agroecológicas", organizado por la Asociación Intermunicipal Red Territorios Reserva Agroecológicos, Red TERRAE, de la que forma parte el consistorio complutense. El plazo de inscripción finaliza el 5 de junio de 2017.\nEsta Asociación, carente de ánimo de lucro, sirve de representación a todas las entidades públicas y privadas y agentes interesados que tengan como objetivo promover y desarrollar acciones de recuperación del paisaje rural, conservación de la biodiversidad agraria, mejora de la calidad y soberanía alimentaria.\nLos cursos de formación se realizarán on line, de forma inmediata, con una duración hasta marzo/2018, y el programa formativo incluirá los siguientes módulos:\nIntroducción a la Agroecología y al método TERRAE\nInvestigación Agroecológica local: la memoria agricultura\nInventario y captación de fincas para el banco de tierras TERRAE\nProyectos Agroecológicos Locales\nDinamización de circuitos cortos desde la iniciativa municipal.\nLas plazas son limitadas y las personas interesadas deben inscribirse enviando un correo electrónico a la siguiente dirección: mambiente-concejalia@ayto-alcaladehenares.es, incluyendo formulario de inscripción adjunto cumplimentado.\nTfno. 91.888.33.00, Ext. 3217\n1.1 Orígenes de la Red de Municipios Agroecológicos TERRAE. Claves del método TERRAE. Potencial de transferencia y alineamiento con la Estrategia Europa 2020.El papel del DILAS. Dinamizadores de Iniciativas Locales Agroecológicas\n1.2. ¿Por qué y cómo una Política Agroecológica Local?\n1.3. Agroecología: ciencia, política y sociedad\n1.4. El reto de las emisiones y el cambio climático\n1.5. Un enfoque complementario y convergente con el de la Sociedad Civil\n1.6. Sociología agroecológica\n1.7. Políticas locales y las redes sociales. Identificando expertos, socios y partes interesadas\n1.8. El método de la Flor TERRAE\n2.1. Recuperación de la memoria y los viejos conocimientos agrarios del municipio\n3.1. Movilización del mercado de tierras en desuso\n3.2. Mediación de acuerdos entre voluntades\n4.1. Renovación cultural y horticultura: Entre los huertos sociales y los jardines comestibles\n4.2. Ecosistemas de huertos TERRA\n4.2.1. Las escuelitas de alfabetización o de autoconsumo agroecológico\n4.2.2. Las escuelas de emprendimiento agroecológico\n4.3. La salida del Banco de Tierras\n4.4. Otras iniciativas TERRAE jardines comestibles y gallineros comunitario\nDinamización de circuitos cortos desde la iniciativa municipal\n5.1. El (eco) sistema de contratos y la marca TERRAE ecokm0 5.2. El ecosistema de contratos TERRAE\n5.3. El contrato TERRAE 1: proto-emprendimiento\n5.4. La viabilidad económica en los proyectos de proto-emprendimiento agroecológico\n5.5. De los Sistemas Participativos de Garantía a los Compromisos Agroecológicos\n5.6. Diseño de mercadillos\n5.7. Los contratos de km0 con restaurantes y/o comercios


Iluminación Digitalización Exergía\nEl Grupo Cañamás Hnos. S.A tiene un plan de conservación medioambiental donde queda detallada la estrategia de presente y futuro en temas de medioambiente. Con la renovación de su iluminación hacia soluciones Led no solo consigue importantes ahorros energéticos, también se ha tenido en cuenta la importancia de la iluminación para la seguridad y bienestar en recintos con un importante movimiento de trabajadores y vehículos.\nSchréder Socelec lleva a cabo un estudio minucioso de las distintas zonas industriales, en las que las personas trabajan con máquinas diversas, y pueden generar situaciones potencialmente peligrosas. Estas zonas requieren niveles de iluminación adaptadas a ese entorno específico para garantizar la seguridad de los trabajadores. Además las luminarias han de adaptarse a condiciones especiales (ignífugas, temperaturas, extremas, a prueba de explosiones...).\nLas soluciones de iluminación de Schréder Socelec han conseguido un gran nivel de calidad en la renovación de la iluminación en las impresionantes instalaciones de Cañamás Hnos proporcionando una alternativa Led de altas prestaciones con un mínimo coste para la propiedad.\nCañamás Hnos es líder en el cultivo y tratamiento de cítricos, siendo Le Gamin su marca de prestigio y máxima calidad. Es un grupo con un principio fundamental en su actividad empresarial como es el de progresar en la sostenibilidad de nuestro medio ambiente y por eso llevan tiempo trabajando poniendo en marcha mejoras tecnológicas para reducir el impacto de su productos sobre el medio ambiente (en el uso del agua, el transporte, la eficiencia energética, emisiones, residuos, etc.) y en promueven con sus colaboradores, proveedores y agentes de toda la cadena de producción, mejoras para lograr un desarrollo sostenible eficiente.\nEn la nave situada en la población de L´Alcudia, al sur de la ciudad de Valencia. La superficie total de la parcela que engloba la nave principal, control de accesos, zonas de envases y zonas de parking es de 54.000m2, y la nave principal cuenta con una superficie de 24.000m2 climatizados, siendo el principal producto manejado la naranja.\nLa nave contaba desde hace 20 años con un alumbrado de proyectores y campanas en general. El proyecto consistió en la sustitución del alumbrado de proyección y campanas con el que contaba la nave principal y el exterior de la parcela por proyectores NEOS LED. Los proyectores y campanas existentes en las principales zonas de trabajo del interior de la nave eran del tipo HID 400W HAL, y se han sustituido en su totalidad por NEOS 3 LED 64L 99W NW, manteniendo el nivel lumínico necesario superior a 100lux, y aumentando la uniformidad a un 90%.\nLos proyectores de las zonas de cámaras y almacenamiento eran del tipo cuarzo-yodo 300w, y se han sustituido por NEOS 1 LED 24L 38W WW, manteniendo igualmente un nivel exigido de más de 100lux, y consiguiendo una uniformidad casi del 100%. En zonas de pasillos se sustituyeron las campanas existentes del tipo HID 400W HAL por proyectores NEOS 2 LED 32L 51W NW, consiguiendo sin problemas los niveles de 100 lux, y uniformidad del 90%.\nPara las zonas exteriores, de acceso general, y parkings se ha optado de nuevo por la sustitución de los antiguos proyectores tipo HID 400W HAL por NEOS 3 LED 64L 99W NW, consiguiendo un nivel medio de 25 lux en toda la superficie de la parcela exterior a la nave.\nEl punto más importante a destacar en los materiales empleados ha sido decidir utilizar lentes asimétricas (5120-5121) en todos los proyectores, de manera que se han cubierto superficies muy extensas (25-30m) desde alturas de 8-12m en toda la zona exterior e interior, y lo que es más importante, colocando estos proyectores asimétricos de manera enfrentada se ha conseguido una distribución fotométrica en la planta de la nave de mayor nivel y uniformidad que con el empleo de proyectores simétricos.\nCon esta solución adoptada, obtienen en su día a día un ahorro de un 75% sobre el consumo total que tenían con el uso de los antiguos proyectores/campanas.


Fundada en 1949 en Japón, Onitsuka Tiger nació gracias al espíritu renovador de su creador: mejorar la vida de toda una generación de jóvenes que han vivido una guerra. Con más de 60 años en el mercado y fusionada ahora con Asics, la firma tiene como sello de identidad la convivencia de tradición y modernidad que se reflejan de manera armoniosa en sus zapatillas. La marca evoluciona incesantemente con nuevos diseños modernos y vanguardistas sin olvidar el estilo e identidad propia que ha ido desarrollando a lo largo de su historia. A día de hoy sus creaciones se han convertido en grandes clásicos que todo el mundo reconoce. En La Redoute Online encontrarás un gran repertorio de modelos desde las zapatillas Mexico 66, las GSM hasta las Serrano en diferentes tonos y materiales con ese toque vintage que tanto las caracteriza.


Publicado el 24/08/20 13:00\nYa sabemos que los correos electrónicos son una herramienta de comunicación barata, esencial y útil en nuestra vida diaria. 3.9 mil millones, fue el número aproximado de usuarios de correo electrónico a nivel mundial en 2019, y crecerá a 4.48 mil millones de usuarios alrededor de 2024.\nPero, es posible que se pregunte si la automatización del correo electrónico es una buena opción para mejorar tu juego de marketing o no. Entonces déjame decirte esto por cada correo electrónico de $1 te dará un ROI de $44. Incluso en la era de Facebook, Twitter e Instagram, los especialistas en marketing siguen volviendo a los correos electrónicos porque es 40 veces más efectivo.\nLa mejor parte del correo electrónico es que no tienes que invertir en ninguna herramienta de automatización sofisticada para aprovechar al máximo sus ventajas. Lo creas o no, los correos electrónicos automatizados producen un 320% más de ingresos que los emails no automatizados.\nSi deseas aprender todo sobre los correos electrónicos automatizados, entonces has venido al lugar correcto. Aquí está la guía completa sobre cómo enviar correos electrónicos automatizados para hacer crecer tu negocio. Sin más preámbulos, profundicemos:\nLa automatización del correo electrónico es la manera perfecta de enviar el mensaje correcto a tu público objetivo sin perder mucho tiempo y esfuerzo. Los emails automatizados te ayudarán a enviar correos electrónicos a tus clientes potenciales según un cronograma o desencadenantes.\nPor ejemplo, supongamos que te gustaría enviar un correo electrónico a alguien cuando se suscriba al blog de tu sitio web. Ese email ayudará que esta persona conozca tu marca. Es posible que desees enviarle enlaces y otros recursos desde tu sitio web.\nAhora sería realmente frustrante si tuvieras que crear correos electrónicos manualmente cada vez que alguien se suscribe o se registra en tu sitio web. Por lo tanto, puedes configurar un correo electrónico que se envíe automáticamente cada vez que una nueva persona se una a tu sitio, sin problemas.\n"Los clientes que reciben emails automáticos de carritos de compras\nabandonados tienen 2,4 veces más probabilidades de\ncompletar su compra "- Experian\n¿Cómo enviar correos electrónicos automatizados?\nEl 55% de todas las empresas utilizan correos electrónicos automatizados para comercializar sus productos y aumentar el conocimiento de la marca. Si deseas que tu negocio sea el estándar del resto, sigue esta sencilla guía sobre cómo enviar un correo electrónico automatizado:\nCrea un plan: La salsa secreta de cualquier campaña de marketing es un plan perfecto para el éxito. Es el primer paso de cualquier estrategia de marketing. De esta manera, deberás crear un plan para comenzar tu campaña de automatización de correo electrónico. Empieza por recopilar todos los datos precisos y necesarios para equiparar las acciones de tu cliente con los correos electrónicos relevantes.\nConfigura tus correos electrónicos por activadores que se basan en el comportamiento de los suscriptores de correo electrónico. Por ejemplo, puedes automatizar:\nCorreos electrónicos de bienvenida, introducción a un producto o servicio, después de registrarse.\nUn mensaje de confirmación después de la suscripción.\nCorreo electrónico para volver a interactuar después de un tiempo sin actividad.\nRecomiendar a un amigo para obtener un cupón, descuento u oferta.\nCorreo electrónico para cumpleaños o un hito específico.\nEstos desencadenantes son la base básica para crear una campaña de marketing por correo electrónico. Según el Informe de DMA, el 77% del ROI del correo electrónico proviene de campañas activadas y segmentadas. Es fundamental tener un plan sobre dónde usar los datos, en qué forma y cómo.\nSegmenta tus suscriptores: Los especialistas en marketing suelen cometer un error común al incluir a todos los suscriptores en su lista de correo electrónico con un mensaje similar. Pero existen varias plataformas que ofrecen la opción de segmentar a tus suscriptores en función de ciertos criterios que aumentan la posibilidad de que interactúen en tus emails personalizados. Este segmento incluye\nProductos / servicios comprados o no comprados\nDe dónde vienen tus suscriptores (por ejemplo, Facebook, Twitter)\nLa segmentación de los suscriptores en función de sus actividades aumentará la tasa de clics e influirá para que tomen acción.\nTienes que personalizar tus correos electrónicos: Enviar correos electrónicos a los suscriptores sin personalización puede ser contraproducente. Es crucial personalizar con el nombre de cada suscriptor, la ubicación y los servicios o el producto que están buscando. Además, puedes personalizar los correos electrónicos para construir una buena relación con ellos para cumplir un objetivo a largo plazo.\nSelecciona la automatización adecuada: Puedes seleccionar entre tres tipos diferentes de proveedores de servicios de correo electrónico: Freemium, Mid-tier y Enterprise.\nLas herramientas de automatización de correo electrónico Freemium ofrecen una versión gratuita con funciones básicas que puedes actualizar para el futuro. Si tiene una pequeña empresa con una pequeña cantidad de suscriptores, entonces el servicio de automatización de correo electrónico freemium es la mejor opción para ti.\nLos proveedores de servicios de correo electrónico de nivel medio son adecuados para empresas medianas y pequeñas y medianas empresas. Si estás buscando activamente aumentar tu lista de correo electrónico, entonces el proveedor de servicios de correo electrónico de nivel medio es tu mejor opción.\nPor lo tanto, si tu organización tiene un equipo de marketing dedicado, una lista de marketing por correo electrónico de gran volumen, entonces debes utilizar un proveedor de servicios de correo electrónico empresarial. El servicio empresarial ofrece funciones avanzadas con características premium que te ayudarán a hacer crecer tu negocio.\nSeleccionar la herramienta de automatización adecuada mantendrá tu inversión baja y tus retornos altos.\nMide tus resultados: Mide lo que funciona analizando los resultados del correo electrónico y busca ciertos indicadores clave de rendimiento. El análisis de tus mensajes de correo electrónico te ayudará a saber si estos fueron exitosos o no. Puedes medir el éxito de tu correo electrónico siguiendo estos puntos:\nTasa de entrega de correo electrónico: Es importante saber el porcentaje de los mensajes de correo electrónico que enviaste y los que realmente llegaron a la bandeja de entrada de tus suscriptores. Si obtienes una tasa de entrega baja, eso significa que debes comunicarte con tu proveedor de alojamiento web para saber el motivo.\nTasa de apertura: A la mayoría de los suscriptores de correo electrónico no les importa abrir los mensajes entregados. Es por eso que la tasa de apertura es un indicador importante para medir el éxito de tu correo electrónico automatizado.\nTasa de visualización: La tasa de visualización es otro indicador vital del éxito de los correos electrónicos automatizados. Pasarás la prueba de visualización si la mayoría de tus suscriptores de correo electrónico abren y ven los mensajes.\nTasa de clics: Después de recibir tu correo electrónico, la cantidad de suscriptores que hicieron clic en tu llamado a la acción (CTA) determinará la tasa de clics de tus emails automatizados. Si obtienes una alta tasa de clics, significa que los correos electrónicos son atractivos y hace que tu suscriptor objetivo tome medidas.\nTasa de conversión: La tasa de clics de tus emails determinará la tasa de conversión. Después de hacer clic en la llamada a la acción de los correos electrónicos, ¿cuántos suscriptores finalmente tomaron la acción esperada? Esta acción puede ser la suscripción a un evento en línea, seminario web, ventas, etc.\n6 beneficios de la automatización del correo electrónico\nSi todavía te preguntas por qué deberías utilizar la automatización del correo electrónico para tu negocio, lee estos seis beneficios que obtendrás:\n#1 Te ahorrará tiempo: Es difícil crear correos electrónicos manualmente cada vez que un nuevo suscriptor se suscribe a tu lista de correo electrónico. Al automatizarlos, estás ahorrando tiempo que puedes invertir en otras áreas de tu negocio.\n#2 Amplía tu empresa: Puedes invertir la enorme cantidad de tiempo y dinero que ahorrarás automatizando tu campaña de marketing por correo electrónico para ampliar tu negocio.\n#3 Puedes crear contenido atractivo: Con la ayuda del correo electrónico automático, puedes crear contenido para interactuar con los suscriptores. El contenido atractivo aumentará la participación de los usuarios. Con los correos electrónicos automatizados, puedes alentarlos a usar tu producto, proporcionar comentarios, etc. Por ejemplo, puedes enviar una guía automatizada de "instrucciones" por correo electrónico a algún suscriptor nuevo que aún no haya usado tu producto o servicio. .\n#4 Construye tu marca: Los correos electrónicos automatizados son una excelente manera de comunicarse e interactuar con tus clientes. Permite crear un vínculo entre los clientes potenciales y la empresa. Al enviarles actualizaciones oportunas, características del producto, puedes ampliar la presencia de tu marca.\n#5 Gana la lealtad del cliente: Cuando envíes correos electrónicos personalizados a cada uno de tus clientes, se sentirán valorados. El correo electrónico automatizado te ayudará a ganar la lealtad del cliente, que puede transformarse en usuarios consistentes a largo plazo.\n<<< 6 formas seguras de generar confianza en el cliente >>\n#6 Ingresos y acción: Cuando envíes correos electrónicos a tus clientes con regularidad, ellos te devolverán ingresando su información o actualizando su cuenta. El email automatizado se dirige a las personas que ya han interactuado con tu producto de marca o sitio web. Eso significa que es más probable que tomen más medidas en el futuro y aumenten las posibilidades de obtener mejores ingresos.\nSin embargo, para ayudarte a convertirse en un profesional en el envío de correos electrónicos automatizados, aquí hay algunos consejos que puedes utilizar:\nNo uses correos electrónicos automatizados como un robot. A la gente le gusta interactuar con personas reales, no con empresas. Personaliza tus correos electrónicos. Escribe como hablas. Ese debería ser el mantra al escribir correos electrónicos automatizados. Utiliza un lenguaje conversacional con un toque personal para interactúa con un grupo más grande.\nMantén la línea de asunto del correo electrónico automatizado informal y conversacional. Es más probable que tus suscriptores abran la línea de asunto con un toque personal.\nCada correo electrónico de marketing automático que envíes debe incluir una opción para cancelar la suscripción. En lugar de escribir "cancelar suscripción" o "haga clic aquí para cancelar la suscripción", escriba algo divertido como "haga clic aquí si no quieres saber de mí".\nEnvía un cumpleaños, aniversario, mensaje personalizado a tu cliente o suscriptor. Este pequeño gesto te ayudará a darles una buena impresión.\nPuede averiguar sobre las preferencias de tu audiencia simplemente preguntándoles sobre sus necesidades. Envíales un formulario web personalizado para registrar sus preferencias para referencia futura.\nUtilice siempre el nombre de tu público objetivo en todos los correos electrónicos. Es importante usar nombres no solo al comienzo de un correo electrónico, sino también a mitad de la oración para darle un toque personal.\nAhora que sabes todo sobre los correos electrónicos automatizados y cómo enviar uno de manera efectiva, es hora de configurar tu campaña de marketing por correo electrónico. Con la ayuda de herramientas de correo electrónico automatizadas, puedes medir algunas métricas importantes como apertura, visualización, tasa de clics, tasa de spam, tasa de entrega, tasa de rebote y mucho más.\nUna vez que estés familiarizado con el uso de correos electrónicos automatizados, puedes generar resultados sin gastar tiempo, dinero y esfuerzo continuo. Recuerda, el objetivo de los correos electrónicos automatizados es aumentar la experiencia del usuario, ¡así que no te olvides siempre de brindar valor y ser creativo!\n¡Ahora sigue adelante y automatiza tus correos electrónicos como un profesional!


eDriving: Somos los galardonados gurúes mundiales de la gestión digital de riesgos de conducción. - eDriving\nSomos los galardonados gurúes mundiales de la gestión digital de riesgos de conducción.\nAyudamos a que los conductores especializados en ventas, servicios y reparto en más de 125 países lleguen sanos y salvos a sus hogares cada día.\neDriving, una empresa de Solera, ayuda a las organizaciones de todo el mundo a reducir los incidentes, las colisiones, las infracciones, las emisiones de carbono y el costo total de la titularidad de flota mediante sus programas de gestión digital de riesgos de conducción patentados.\nEn el centro de todo, se encuentra la aplicación para teléfonos inteligentes Mentor de eDrivingSM, que identifica los comportamientos de conducción riesgosos para abordarlos y generar hábitos de conducción seguros con el fin de reconocerlos. Las funciones dentro de la aplicación incluyen microcapacitación y entrenamiento, ludificación, informe de colisiones y una Puntuación de Conducción Segura FICO® personal aprobada para calcular la probabilidad de sufrir una colisión. Las funciones de detección de choques automática y SOS personal de Mentor, con tecnología de Sfara y Bosch, inician una llamada de voz y proporcionan asistencia ante emergencias desde uno de los Centros de atención telefónica mundial de Bosch, que están presentes en más de 50 países. Mediante su metodología de reducción de riesgo de cinco pasos patentada Cultura sin incidentes®, eDriving ayuda a que las organizaciones adopten un enfoque centrado en la seguridad y reduzcan el riesgo para sus conductores de las áreas de ventas, servicios, repartos y depósitos, todo dentro de un entorno en el que la privacidad y la seguridad de datos son primordiales.\nEntre el 2018 y el 2020, 240.000 conductores recorrieron más de 2735 millones de kilómetros y vieron más de 2,7 millones de módulos de microcapacitación. Los resultados hablan por sí solos: reducción de riesgo del 32 % y del 38 % en conductores de alto riesgo durante 6 y 15 meses respectivamente. Más información.\neDriving es el compañero de gestión digital de riesgos de conducción por excelencia de las empresas más grandes del mundo, ya que apoya a más de 1.200.000 de conductores en 125 países. Durante los últimos 25 años, los programas de eDriving respaldados por investigaciones fueron reconocidos con más de 120 premios en todo el mundo.\nVer el video (3:15)\nObtenga más información sobre Mentor de eDriving\nHace tiempo que venimos haciendo esto.\nPodría decirse que somos los expertos mundiales de la gestión digital de riesgos de conducción.\nMás de 1,2 millones conductores de flota\n125,45 países e idiomas\nMás de 120 premios de clientes\nEl favorito en gestión digital de riesgos de conducción mundial para los líderes del sector en todo el mundo. ¿Por qué no para usted también?\nOperamos a nivel mundial en 125 países y ayudamos a organizaciones de diversos sectores a gestionar los riesgos de conducción exitosamente.\nNuestra empresa nació en 1996, en Huddersfield, Reino Unido. Durante la década del 90, ayudamos a más de 200 organizaciones a registrarse exitosamente en las normas ISO9000 y fuimos los pioneros en el uso de herramientas multimedia y en línea, incluido el primer CD-ROM sobre Conducción defensiva del mundo.\nHoy en día, operamos en todo el mundo y ayudamos a organizaciones de diversos sectores a gestionar los riesgos de conducción exitosamente. No solo tenemos nuestra sede central en Huddersfield, Reino Unido, sino que también contamos con una en Nueva Jersey, EE. UU., y además manejamos una Red Mundial de Éxito del Cliente, la cual proporciona atención a aproximadamente 1,2 millones de conductores en casi 125 países.


tyrannosaurus. Vertebrados - Dinosaurios - Animales. Seres vivos que habitan nuestro planeta. Plantas - insectos - animales\ntyrannosaurus - Vertebrados - Dinosaurios\nTyrannosaurus: Significa reptil tirano.\nEn 1902 se descubrió parte de un gran esqueleto en Montana, EE.\nMás tarde, se encontró en Wyoming, también en EE.\nA partir de estos huesos, el paleontólogo Henry Fairfiend Osborn reconstruyó el primer dibujo de esta gigantesca criatura.\nLo bautizó Tyrannosaurus, debido a que fue el dinosaurio más peligroso de todos los tiempos debido a su gran ferocidad y tamaño.\nEra el carnívoro terrestre más grande de todos los tiempos.\nAunque es uno de los dinosaurios más populares hoy, sólo se han encontrado 8 esqueletos casi completos.\nLo peor, es que entre éstos no hay ninguno que tenga las patas delanteras y el final de la cola completos.\nLos dos dedos de las patas delanteras con que se le suele representar están basados en uno de sus parientes, el Albertosaurus.\nRespecto a la cola, no se conoce su longitud exacta.\nAlgunos científicos creen que su cola era tan larga que la arrastraba por el suelo al caminar.\nSe han mencionado longitudes totales del animal desde los 12 hasta los 16 metros.\nMedía más que cuatro coches puestos en fila, era más alto que una jirafa y pesaba más que un elefante africano.\nCon sus grandes dimensiones, era el terópodo más grande, lo bastante como para atajar a la mayoría de los herbívoros de su época.\nLa cabeza de un hombre alto le hubiera llegado a media pantorrilla.\nNadie sabe exactamente qué tipo de sonidos emitía, pero quizá rugía o graznaba para llamar a sus crías y para mantenerse en contacto con otros miembros del grupo.\nTenía una cabeza enorme, que medía 1,2 metros de longitud, que se unía a un corto y musculoso cuello.\nEl tamaño de sus grandes mandíbulas le hubiera permitido engullir a un hombre adulto entero de un bocado.\nProbablemente atacaba a sus presas lanzándose contra ellas con la boca abierta.\nPara absorber el impacto del golpe, el cráneo estaba reforzado con huesos y músculos que actuaban como amortiguadores.\nSesenta largos y afilados dientes recubrían el interior de sus mandíbulas.\nCada diente podía medir hasta 18 centímetros, la longitud de la mano de un hombre, y estaban un poco curvados hacia atrás, dirigidos al interior de la boca, para retener mejor a sus presas.\nTenían bordes irregulares y parecían afiladísimos cuchillos de trinchar carne.\nComo los tiburones, cuando mordía a su víctima, ésta no tenía ninguna posibilidad de zafarse.\nSi se le rompía un diente durante una pelea, quizá volvía a crecerle.\nEl peso de una de estas bestias adulta correspondía en su mayor parte a sus enormes huesos y potentes músculos.\nUtilizaba su enorme tamaño para embestir y derribar a sus víctimas, que los expertos creen que tal vez cazaba como los leopardos actuales, ocultándose entre los helechos y árboles para sorprender a sus víctimas.\nUna vez derribadas cerraría sus mandíbulas en torno al cuello de la víctima hasta matarla.\nTenía una gruesa y dura piel que le protegía aún más durante la lucha.\nSu piel se parecía mucho a la de los cocodrilos actuales: escamosa y cubierta de protuberancias rugosas.\nCaminando erguido sobre sus dos formidables patas traseras, equilibraba su cuerpo gracias a su larga y ancha cola.\nTenían huesos muy pesados que soportaban su enorme peso, y, para soportarlo mejor, los huesos del tobillo estaban soldados entre sí.\nEran tan sólidas como las de un elefante, pero tenían la forma de las de un avestruz.\nCon sus macizas patas podía correr muy deprisa, pero probablemente era demasiado grande y pesado para mantener la marcha durante un período gran y prolongado.\nAlgunos expertos creen que quizá pudiera correr con bastante rapidez en trechos cortos.\nEn estos arranques quizá alcanzaría los 65 kilómetros por hora, como un rinoceronte blanco actual.\nPero después bajaría el ritmo hasta unos 30 kilómetros por hora, sobre todo si perseguía a una presa.\nLos atletas más veloces pueden alcanzar una velocidad máxima de 25 kilómetros por hora.\nPor ello, en muchas ocasiones debió recurrir a la emboscada, ocultándose entre los tupidos helechos gigantes.\nAlgunos expertos creen que cazaba en manadas, rodeando a otras manadas de dinosaurios herbívoros.\nSus pies eran anchos, para aguantar su peso.\nCaminaba apoyándose en los dedos, y no en la planta del pie.\nTenía tres cortos y fuertes dedos rematados por afiladas garras, dirigidos hacia delante.\nEl cuarto dedo era más pequeño, apuntaba hacía atrás y nunca tocaba el suelo.\nAlgunos creen que le servía para equilibrarse, o para sujetar mejor a las presas.\nCuando comía, utilizaba las garras como las águilas, sujetando el cuerpo contra el suelo y arrancando trozos de carne con las mandíbulas.\nEl aspecto más extraño era el contraste de sus mandíbulas inmensas y sus patas traseras, y sus extremidades delanteras muy curiosas, tan diminutas y provistas tan sólo de dos dedos cortos, rematados por garras romas.\nAdemás, resultaban demasiado cortas para permitirle llevarse comida a la boca, y ni siquiera para tocarse ésta.\nEran inútiles para poder participar durante un ataque.\nUn hombre adulto hubiera ganado a este dinosaurio echando un pulso.\nPero no son tan débiles como antes se creía, pues quizá podía levantar pesos de unos 250 kilos.\nLa función de estos brazos siguió siendo un misterio hasta que, en 1970, Barney Newman, del Museo Británico, Historia Natural sugirió que tal vez le sirvieran para ponerse en pie.\nLos mamíferos como las jirafas y los elefantes, parecen tener algunas dificultades en ponerse en pie, porque en algún momento tiene que separar la cabeza del suelo y el cuello del suelo.\nEste carnívoro tan grande poseía una cabeza enorme, y ninguna manera evidente de levantarla del suelo, aparte de sus patas anteriores.\nNewman postulaba que a partir de una posición echada, este hacía fuerza con las patas delanteras contra el suelo y echaba fuerza rápidamente hacia atrás- al mismo tiempo que erguía los cuartos traseros sobre sus poderosas patas traseras.\nDe este modo, la enorme cabeza se elevaba a una posición vertical, a 7 metros del suelo con sólo un movimiento suave.\nDe no recurrir a estos brazos diminutos, hubiera tenido muchos problemas en levantarse a primera hora de la mañana.\n¿Este dinosaurio era, realmente, un depredador voraz, que irrumpía los bosques del Cretácico superior atacando, destrozando y aplastando a todos ser vivo que encontraba? ¿O llevaba una vida mucho más tranquila, alimentándose sobre todo de los cadáveres de otros dinosaurios? Reciente se han propuesto ambos puntos de vista, y forman parte del debate sobre si los dinosaurios eran o no de sangre caliente.\nSin duda, muchas de sus presas eran de patas más ágiles, como los hadrosaurios, o estaban bien protegidos contra cualquier ataque, los ceratópsidos cornudos y los anquilosaurios, que parecían carros de combate.\nLa conclusión más probable parece ser la que sugiere una dieta mixta de carroña y presas vivas.\nMedía posiblemente algo más de 14 metros de largo, casi 15, con una altura de 7 metros y un peso de 6,4 toneladas.\nVivió desde hace 67 a 66 millones de años, al final de la Era de los Dinosaurios, en el Cretácico superior, en América del Norte y, probablemente, en China, América del Sur y la India.


Robert Atkins - Incorruptible\n¿Cuánto dura la fase 1 de la dieta Atkins?\nFASE 1 O INDUCCIÓN: Dura dos semanas, pero puede alargarse si se quiere perder mucho peso. Durante esta fase, se comen de 20 gramos de carbohidratos netos diarios, lo que fuerza al cuerpo a abastecerse de la grasa corporal para generar energía.\n¿Cuánto tiempo se puede hacer la dieta Atkins?\nJUEVES 2 de septiembre (HealthDayNews/HispaniCare) — Arrojando más luz sobre la popularísima pero poco examinada dieta de Atkins, un reciente análisis sugiere que reemplazar carbohidratos por alimentos ricos en grasa es seguro, al menos durante seis meses.3 sept 2004\n¿Cuál es la diferencia entre dieta Atkins y Keto?\nAunque la dieta cetogénica conlleva que las personas consuman grandes cantidades de grasas saludables para ayudar en la cetosis, la dieta Atkins limita la grasa y fomenta el consumo de proteínas. La dieta Atkins no tiene reparos con los alimentos procesados, pero la dieta cetogénica favorece los alimentos frescos.25 sept 2020\nEn qué basa su alimentación Se puede consumir carne de todo tipo, incluso las carnes rojas. También pescados y mariscos, huevos, verduras de hoja verde, como las espinacas, la lechuga, el brócoli o las acelgas. También los frutos secos y, como ya hemos comentado antes, el aceite de oliva. Eso sí, siempre en crudo.\n¿Cuál es la dieta más famosa?\n¿Qué significa una dieta baja en carbohidratos?\nUna dieta baja en carbohidratos o dieta baja en glúcidos es un tipo de dieta que restringe la ingesta de hidratos de carbono, por lo general para el control del peso o para el tratamiento de la obesidad y la diabetes.\nEn qué alimentos se basa la dieta Atkins – Pescado y marisco graso: salmón, trucha, sardina, etc. – Huevos: los huevos más saludables son Omega-3 enriquecidos. – Vegetales bajos en carbohidratos: col rizada, espinaca, brócoli, espárragos y otros. – Productos lácteos enteros: mantequilla, queso, crema, yogur completo.\n¿Cómo se llama la dieta de los famosos?\nLa dieta sirtfood. Esta polémica dieta se basa en la comida que se denomina «Sirt», aquellos alimentos ricos en enzimas sirtuinas o SIRS (Silent Information Regulators). Estas enzimas crearían en nuestro cuerpo el efecto que se consigue con el ayuno o el ejercicio, reduciendo la inflamación estomacal.\n¿Quién inventó la dieta baja en carbohidratos?\nEl método nutricional de Atkins, conocido coloquialmente como Dieta Atkins, se atribuye al cardiólogo estadounidense Robert C. Atkins.\n¿Cuántos gramos hidratos cetosis?\nVideo Robert Atkins\nArtículo anteriorFran Yeste Novia\nArtículo siguienteHans Castorp


Éste es el tipo de cliente que necesitas - Gemma Fillol\nGemma Fillol / COMUNICACIÓN Y CREATIVIDAD / Éste es el tipo de cliente que necesitas\nHará unos tres años atrás cuando el blogging era un hobby y el boom de los cursos sobre cómo monetizarlos era completamente inexistente en España que empecé a buscar formación sobre cómo rentabilizar mi blog en webs americanas. Cómo bien sabes hay diversos modelos de negocio -basados o en publicidad o en producto propio- e infinitas maneras sobre como generar ingresos pasivos. El blogging ha evolucionado muchísimo y a día de hoy hay mucha gente que se gana la vida exclusivamente bloggeando y que crea tendencia con sus opinión generando contenido de calidad para atraer cantidades ingentes de visitas.\nEn mi búsqueda por aprender, encontré un curso completísimo que me pareció muy innovador (recuerda que te estoy hablando de hace 3 años, y 3 años en el mundo 2.0 son como 30 en el mundo real). Bajo el título «From mum blog to money blog», Laurie Turk, creadora de Tip Junkey -uno de los blogs más visitados en temas de lifestyle- desgranaba los secretos y pasos para convertir el blogging en una fuente de ingresos.\nSolamente leyendo el índice, ya me pareció una formación súper completa e innovadora. Pero como buena compradora, estuve navegando e inspeccionando cada detalle, antes de darle al botón de comprar, hasta que me dí cuenta de que había algo que no cuadraba…\nPasando el ratón por encima de cada tema del índice podía ver el link de destino, y no solo eso…sino que estaba linkado. [highlight color=» background_color=’#f59180′]Es decir: estaba haciendo promoción de un curso de 200$ que tenía completamente en abierto.[/highlight] Podías ver todo contenido del curso, vídeos, descargar plantillas, a coste cero. No te engañaré, claro que le heché un vistazo al curso, pero me sabía tan mal por esa mujer que había invertido tanto dinero, tiempo y talento en realizar esa formación que interrumpí mi lectura para enviarle un email advirtiéndole de tal hecho. Y cerré el ordenador.\nAl día siguiente tenía un email de la creadora de Tip Junkie, agradeciéndome hasta el infinito y más allá que me tomara la molestia de habérselo advertido. Lo comprobé y el curso ya no podía verse. Ese blog tiene miles de visitas al día, y hacía más de una semana que estaba promocionándolo. ¿Cómo nadie se lo había advertido? ¿Crees que nadie se había fijado?\nElla elogió mi honestidad y me dió acceso al curso como agradecimiento, de inmediato. ¿Pero realmente, qué hubieras hecho tú? ¿Acaso no hubieras hecho lo mismo? Sinceramente, me pareció lo más lógico… lo que tenía que hacer.\n[blockquote text=’Honesty is the highest form of intimacy – Unkown’ text_color=’#ffffff’ title_tag=» width=» line_height=’undefined’ background_color=’#f59180′ border_color=» show_quote_icon=’no’ quote_icon_color=» quote_icon_size=»]\nEste hecho me hizo reflexionar mucho… Tener un negocio online requiere ponerle siempre dos cucharadas soperas de honestidad a todo lo que haces, porque cuando tú eres transparente el mundo se muestra también así contigo. Así que si quieres clientes honestos, tienes que mostrarte de manera auténtica. Y no importa tener que mostrar cierta vulnerabilidad cuando realmente te sientes de esta manera.\n[blockquote text=’Si quieres clientes honestos debes mostrarte como eres, porque no hay nadie como tú y este es tu verdadero poder.’ text_color=’#ffffff’ title_tag=» width=» line_height=’undefined’ background_color=’#cccccc’ border_color=» show_quote_icon=’no’ quote_icon_color=» quote_icon_size=»]\nSi quieres clientes honestos debes serlo también, pq no hay nadie como tú y este es tu poder. Clic para tuitear\nExponerse no es fácil, y esto da para tres posts más, porque siempre nos gusta enseñar la cara que aporta o genera un impacto positivo, y no siempre es esa la que quieres mostrar -o la que te toca vivir-. Pero si quieres clientes honestos y con los que tener una relación confianza, debes mostrarte como eres, porque no hay nadie como tú y este es tu verdadero poder.\n14 septiembre, 2015 9:57 am\n¡No puedo estar más de acuerdo! Gracias por compartir esta experiencia personal a través de la cual llegamos a una reflexión muy importante. Porque demasiado a menudo se transmite lo que no es y entonces, lo que se recibe, tampoco es lo que se espera.\n14 septiembre, 2015 3:51 pm\nNo hay nada mejor que lo que la propia experiencia te muestra, verdad Mireia? Y yo que soy un poco Bridgette Jones, tengo para un libro entero. 😉 Abrazo\n14 septiembre, 2015 11:02 am\nMe encanta este post y estoy completamente de acuerdo contigo.\nEs muy fácil estar opinando y dando consejos a miles y miles de personas pero, realmente haces lo que le pides a las demás personas que hagan? acaso eres consecuente con lo que dices?\nSer íntegra y honesta son valores que te hacen atractiva no solo en lo profesional sino también en lo personal.\nQue tu éxito continúe.!\n14 septiembre, 2015 3:48 pm\nTotalmente de acuerdo Patricia, hay una frase que dice «No eres lo que dices, eres lo que haces», y debemos ser honestos con nosotros mismos antes de juzgar al que tenemos delante. Muchas gracias por tu aportación! Abrazo,\n14 septiembre, 2015 11:06 am\nLa grandeza de mostrarnos tal y como somos. El mundo va a ser diferente cuando todos seamos capaces de reconocer y agradecer y, también de hablar con sinceridad y transparencia.\n14 septiembre, 2015 3:47 pm\nMontse qué suerte que tengo de tener una amiga tan sabia! 😉\n14 septiembre, 2015 11:28 am\nGenial! Me siento identificada con tu reacción!\nAutenticidad ante todo, eres un buen ejemplo de ello!\nIncreible el cambio de rumbo en el que estás trabajando, GENIAL!!\nFelicidades y muchos éxitos, sigue así!!\nUn abrazo, Silvine.\n14 septiembre, 2015 3:49 pm\nMuchas gracias Silvine, WOW gracias por tu comment, vuelvo a estar enfocada, aunque a veces hay que perder el foco para volver a encontrarlo! Abrazo, 😉\n15 septiembre, 2015 10:34 am\nMe gusta esta reflexión y gracias por compartir tu experiencia.\nA veces creo que todo sería más fácil si las personas fuéramos más honestas, sobre todo con nosotros mismos. Lo de «eres lo que haces» es 100% verdad.\nUn abrazo Gemma y enhorabuena por todos estos cambios tan maravillosos que estoy viendo\n16 septiembre, 2015 12:24 pm\nMuchas gracias Patricia! Un abrazo,\n15 septiembre, 2015 2:25 pm\nHola Gemma, te sigo hace tiempo pero es mi primer comentario. Y hoy me lanzo porque me encanta que abordes este tema, tan delicado y tan a contrapelo de todo lo que nos han querido vender sobre ser super-emprendedoras y dar siempre nuestra mejor cara. Yo, al igual que tú, opino que no hay nada como la autenticidad, la honestidad y predicar con el ejemplo y me ha sorprendido porque, precisamente en el post que publico hoy hablo de este mismo asunto pero desde la perspectiva de la diferenciación vía comunicación. Es como si nos hubiéramos sintonizado cósmicamente 😉\nEres una valiente por atreverte a modificar rumbo sin necesitar justificarte por ello. Mi enhorabuena por tu antes y tu ahora.\n16 septiembre, 2015 12:26 pm\nHola Imelda! Estas conexiones cósmicas me pirran, gracias a ti por tu aportación, no dudes que me iré de cabeza a tu blog a leer tu perspectiva. Eres carne de extraordinaria, emprendedora real imperfecta pero extraordinaria! Te mando un abrazo enorme!\nGenial el post. Gracias por compartir con nosotros todo tu conocimiento y experiencias. Eres la bomba! Para auténtica tu tú.\n16 septiembre, 2015 12:27 pm\nMuchas gracias Lucía eres un sol!


BLANCA / La soprano Montserrat Martí Caballé dará la bienvenida a la Navidad en el Teatro Victoria - murcia.com\nLa soprano Montserrat Martí Caballé dará la bienvenida a la Navidad en el Teatro Victoria\nMontserrat Martí Caballé (soprano), Luis Santana (barítono) y José María Berdejo (piano) estarán el 12 de diciembre, a las 18:00 horas, en el Teatro Victoria de Blanca.\nMontserrat Martí Caballé actuará dentro de la programación de Navidad del Ayuntamiento de Blanca el próximo sábado, 12 de diciembre, a las 18:00 horas en el Teatro Victoria de Blanca. El evento ha sido presentado por el alcalde de Blanca, Pedro Luis Molina, y el concejal de Festejos, Vicente Candel, bajo el lema 'Cultura Segura'.\nEl concierto de ópera y zarzuela dará lugar a la reapertura del Teatro Victoria, un lugar emblemático de Blanca que tuvo que cerrar a causa de la pandemia de la COVID-19. El evento contará con todas las medidas de seguridad e higiene: toma de temperatura a la entrada (máximo 37ª), mascarilla obligatoria, higiene de manos, aforo limitado y desinfección de todos los elementos de la instalación. La venta de entradas tendrá lugar en el Edificio MUCAB y tendrán un coste a partir de 18€.\nLa soprano actuará con un recital de Ópera y Zarzuela junto al barítono Luis Santana y el pianista José María Berdejo. Una estupenda ocasión para disfrutar de ambos géneros líricos.\nLa hija de la desaparecida estrella de la ópera, Montserrat Caballé y del tener Bernabé Martí forma parte de este espectáculo que se podrá disfrutar en Blanca, en una cita única. Los artistas pondrán voz a temas de la Camerata Florentina y la Fiesta de la Zarzuela, que nacieron para un público cortesano y acabaron popularizándose.\nLa concejalía de Festejo comunica que muy pronto dará a conocer el resto de programación navideña.


¡Este señor es un divisionista! ¡radical! ¡guerrero del micrófono! A ver ¿él que propone? Seguro que le paga en G2 para desincentivar. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Si yo pudiera asumir que la gente tiene un mínimo de coherencia y sentido común, pensaría que en este momento están que se ...\nTema: Liberado el trabajador de la embajada de EEUU que fue secuestrado el lunes\nRe: Funcionarios Antisecuestros del #Cicpc rescatan a Empleado de Embajada de EEUU que fue secuestrado la noche del lune\nMenos mal q lo rescataron..quien quiere ver a GALLO PICO DE GOMA alias Trump...con un ciudadano de los suyos secuestrado en nuestro pais. Tercera guerra mundial.. Estimada Wendy, tristemente no son estos los primeros. Hay un pobre muchacho llamado Joshua Holt, preso hace mucho tiempo y maltratado, ...\nMejor que ser un dependiente infeliz que se arrastra...\nY Aminome acaba de confirmarlo...Es miedda chaburra!\nEstimado Silvita: Siendo usted un hombre culto y políglota, me ha sorprendido que haya cometido varios errores en su escrito, del cual copio solamente un párrafo. 1. La palabra correcta es “” 2. La palabra correcta es “ afectación ” 3. Usted escribe la palabra “shoe” que significa “ zapato ” en esp...\n19 Ago 2017, 00:58\n¡Oh! ¿el estado no produce suficiente? pues que haga como hacemos todos, que cuando no producimos lo suficiente, tratamos de gastar menos para que lo poco alcance... Pero no, eso no es lo que queréis, queréis que "el capital privado" produzca y os dé para seguir gastando en clientelismo y m1erdas. V...\nTema: Pew Research Center: venezolanos confían más en Putin que en Trump\nRe: Pew Research Center: venezolanos confían más en Putin que en Trump\nSin enlaces, sin referencias, ni nada parecido, es realmente... interesante.\nLo felicito Sr. Valladares.\n17 Ago 2017, 17:00\nLa Superintendencia de las Instituciones del Sector Bancario informó la mañana de este jueves que aumentará la revisión del uso ilegal de avances de efectivo e incrementará el límite de montos para transferencias electrónicas y puntos de pago para promover el uso de canales electrónicos y así comba...\n16 Ago 2017, 23:07\nTema: Wuilly Arteaga a líderes políticos: ¿Cuántos muertos más necesitan?\nRe: Wuilly Arteaga a líderes políticos: Cuántos muertos más necesitan\nlas elecciones en política se hacen en democracia, en dictadura la política se usa de otra manera, anda y pregúntale a Ghandi como se usa la política en una dictadura. Hoy vi a Julio Borges asustaíto. Que eso del allanamiento a la inmunidad de los diputados no lo van a permitir, que ya están escrib...\n14 Ago 2017, 22:43\nTema: Trabajador de la embajada de EEUU habría sido arrestado tras preguntar sobre Diosdado Cabello\nRe: Empleado de embajada de EEUU es arrestado en Venezuela tras preguntar sobre Diosdado Cabello\nMe recordé de Manuel Noriega, la excusa fue un soldado dado de baja, muy mala estrategia meterse con personal de la embajada, pero Diosdado nunca ha sido conocido por inteligente y estratega, el mismo lo dijo es más loquito punto. Pensé exactamente lo mismo. Creo que Noriega mandó a meter preso al ...\n14 Ago 2017, 11:23\nSi a los que como yo pensamos que debemos ir a las regionales nos tiran camiones de tierra encima, entonces les pido encarecidamente la fórmula que proponen para salir de esta vaina. Espero sean propuestas serias y viables. Yo propongo... bueno, agárrate porque esto es una idea transgresora de cojo...\n06 Ago 2017, 22:59\nTema: VP rechaza declaración de Ameliach sobre el partido y las regionales\nRe: Voluntad Popular irá a regionales?\nDemostrado una vez más. Los adecos no saben jugar limpio. El honor no lo conocen ni en fotos.


Palabras a nadie: enero 2012\nUn hombre llegó, se presentó, y nos contó a todos que su madre tuvo que tomar una decisión muy difícil unos años atrás. La decisión consistía en desprenderse de 4 de sus hijos. La pobre mujer no tuvo más remedio que hacerlo, ya que al parecer habían unas circunstancias ahí que justificaban sobradamente una decisión así... bueno no, que pedían a gritos una decisión así, por algún bien mayor, por algo que sonaba incuestionable, sin que realmente sonara. Porque no explicó nada más.\nNos contó a continuación que su madre se quedó muy triste. Que la apatía se apoderó de ella, y regaba de llanto las macetas muertas, y que solo verla inspiraba una compasión y una impotencia casi animal. Así que, junto a otro hermano (los únicos que sobrevivieron a la misteriosa quema) decidieron comprarle una llave de oro, con diamantes incrustrados. Una joya en la que invirtieron todos sus ahorros. Llevaron a su madre a la playa, le dieron la llave de oro, y le pidieron que la arrojase al mar. Como la madre no entendía por sí sola la metáfora (y nosotros tampoco), nos explicó que era una forma de hacerla entender que a veces, es necesario desprenderse de cosas que para uno tienen mucho valor. Creo que en ese momento se oyó algún suspiro de aprobación, que suenan como suena un corazón atravesado por una flecha.\nLa madre, con la llave de oro sujetada contra el pecho, se deshizo entonces de todas las reservas de lágrimas que le quedaban y mientras gritaba "no puedo, no puedo..." terminó lanzando la llave al agua y derrumbándose en la arena en una escena que visualicé con sentimiento de culpa, porque la risilla instantanea se me instauró en la cara y un letrero luminoso en el que se leía la palabra "Vómito" se encendió sarcástico en mi frente.\nEl hombre acabó su discurso explicando que él y su hermano acudieron en su ayuda y se fundieron en un abrazo tan dramático que habría hecho que Aristóteles renunciara al pensamiento y se hiciera portero de discoteca.\nEl grupo de teatro improvisado, entonces, improvisó una escena que plagiaba paso por paso la descripción de aquel onanista emocional, y repitió, frase por frase, letra por letra... todos y cada uno de los pasajes antes narrados. La falta de originalidad de la propuesta me llevó a buscar en las caras del público presente algún tipo de indignación que me aliviara, pero solo encontré asombro y emoción. Al terminar el teatrito, el actor que interpretaba al hombre de la historia se fundió con su personaje en un abrazo melodramático que la gente aplaudió con fiereza estomacal, partiéndose las manos, gritando alguna cosa que yo ya, por aquel entonces, no fui capaz de procesar.\nNadie le preguntó a aquel señor, en ningún momento, por qué cojones tuvo su madre que renunciar a cuatro de sus hijos.\nY aunque me sentí contrariado y hasta frívolo por mi indignación y mi repulsa hacia ese momento en el que yo, por alguna razón, me dejé aparecer allí y ser partícipe... comprendí dias después que aquel público tan puro y tan humano y tan emocional... estaría preguntándose en que puta playa se le ocurrió a aquel mamarracho tirar una llave de oro incrustrada en diamantes.


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