El Hospital de Manises, premiado por su implicación contra el cambio climático\nEl Hospital de Manises ha sido reconocido en la categoría de 'Emergencia Climática' durante el 38 Congreso de ingeniería Hospitalaria por su implicación contra el cambio climático, según ha informado el centro en un comunicado.\nGijón acoge este jueves un simulacro de un vertido de hidrocarburos en la playa del Arbeyal\nVALÈNCIA, 2 (EUROPA PRESS)\nEl responsable de Infraestructuras del Hospital de Manises, Iván Ruiz, ha expuesto en el congreso los resultados y progresos que ha experimentado el centro sanitario desde la puesta en marcha del Plan de Eficiencia Energética en 2018.\nAsí, ha destacado la reducción hasta en un 43,5% la huella de carbono, que se ha conseguido minimizar en un 40% su consumo de gas natural y ha ahorrado 3,8 millones de kilovatios en energía. Además, ha destacado que el 65% de la energía consumida en el centro sanitario proviene de fuentes renovables. "Además, hay que tener en cuenta que la climatización, la iluminación y el agua constituyen los principales gastos energéticos para la mayoría de los hospitales, que podrían beneficiarse de este tipo de planes para rebajar su consumo.", ha concluido Iván.\nEl edificio del propio Hospital cuenta con un parque solar de 300 metros cuadrados, instalado en la cubierta del edificio, que permite generar aproximadamente 12.000 litros diarios de agua caliente sanitaria para autoconsumo.\nTambién dispone de 250 captadores solares capaces de producir 40.000 Wp de energía eléctrica. Las amplias zonas ajardinadas del hospital, unos 10.000 metros cuadrados de los 55.000 metros cuadrados de la parcela, se riegan por goteo con el agua sobrante del proceso de ósmosis inversa que abastece el hospital. Para su almacenaje, existen dos aljibes. También el aparcamiento cuenta con ventilación natural, según las mismas fuentes.


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Irina Shayk se ‘cuela’ en la fiesta de cumpleaños de Bruce Willis: ‘Felices 60, gracias por recibirme’\nLa modelo, que acaba de romper recientemente con Cristiano Ronaldo, felicitó también al actor por su sexto aniversario de boda con Emma Heming\n22 de Marzo de 2015 by HOLA! USA\n60 años no se cumplen todos los días y Bruce Willis lo celebró por todo lo alto. El actor organizó una gran fiesta en un restaurante de Nueva York a la que asistió, entre otros muchos invitados, Irina Shayk. La modelo disfrutó al máximo del cumpleaños, como refleja la imagen que publicó en las redes sociales. “Felices 60, Bruce Willis y feliz aniversario. Gracias por recibirnos”, escribió. Y es que curiosamente, el cumpleaños del actor coincidía con el sexto aniversario de su boda con Emma Heming.\nIrina no dice que no a un buen plan y mucho menos desde que anunciara su ruptura con Cristiano Ronaldo. La modelo se ha centrado en su carrera y ha retomado su vida social, yendo de vacaciones con sus amigos o a diversas fiestas. Sin embargo, parece que todavía no ha encontrado sustituto para el futbolista. Aunque se la llegó a relacionar con Dwayne Johnson, el actor conocido como La Roca, Irina sigue soltera y sin compromiso, a la espera de enamorarse de un hombre honesto y leal.\nEn el cumpleaños de Bruce Willis, la modelo coincidió con Tony Bennett y Keith Richards. Tampoco se perdieron la fiesta las hijas del actor, Scout, de 23 años, y Tallulah, de 21, fruto de su anterior matrimonio con Demi Moore. Quien no pudo asistir fue Rumer, su otra hija, debido a sus compromisos profesionales con el programa Dancing with the Stars.\nEl actor sopló feliz las velas de su tarta de cumpleaños y brindó por seguir cumpliendo años al lado de Emma Heming. El matrimonio celebraba, además del 60 cumpleaños de Bruce, su sexto aniversario de boda. El matrimonio mantiene una sólida relación, fruto de la cual han nacido Mabel Ray, de casi tres años, y Evelyn Penn, de casi uno. Muy enamorada, Emma publico esta foto con el siguiente mensaje horas antes de la fiesta: “Feliz sexto aniversario al hombre que todavía me hace sentir lo que es el verdadero amor de los recién casados”.\nUna foto publicada por Emma Heming Willis (@emmahemingwillis) el 21 de Mar de 2015 a la(s) 2:29 PDT


PLIC Capitulo 680 «Batalla sexual con Tsukiko 2 / Juego previo» – PutakuNovel\nMiré y me volví hacia Tsukiko.\n“No, no así, no deberías poner demasiada presión sobre tus hombros”\nEdie me detiene sonriendo.\n“Misuzu, abraza a Darling. Entonces dile que sea su yo habitual.”\nLe dijo a Misuzu y miró a Tsukiko.\n“Estoy un poco ocupada ahora, ¿ves?”\n“¿Estás planeando controlarme?”\nJusto como Michi suprimió los poderes de Yomiko.\n¿Edie planea hacer lo mismo en Tsukiko?\n“No, no, seguro, podemos suprimir si estuvieras emitiendo desde el interior, pero si se está absorbiendo desde el exterior, entonces no puedo hacer eso”\nEl poder de Yomiko y Tsukiko es de la naturaleza opuesta.\nEl «poder de Yomi Miko» de Yomiko es un poder para emitir sus intenciones afuera.\nEl «poder de Tsuki Miko» de Tsukiko es leer la mente de la persona que toca con fuerza.\nIncluso si Edie emite su Qi, solo será absorbida.\n“Pero, puedo hacer que incluso lo motive”\n“El balance de Tsukiko es tan malo en este momento. Lo aliviaré”\nHmmm, Edie emite su Qi.\nLa tez de Tsukiko se volvió mejor,\n“Tsukiko, no deberías forzarte, tómalo con calma”\nYa veo. Edie …\nElla no está tratando de controlar a Tsukiko pero en su lugar,\nElla está tratando de ayudar a Tsukiko a despertar su poder naturalmente.\n“Danna-sama, por favor mírame”\nMisuzu, que se quitó incluso su sostén, me abraza en la parte delantera.\nLos lindos pechos de Misuzu están tocando mi pecho.\n“Si, lo estás”\nAbracé a Misuzu.\nCuando nos acercamos más, los pechos elásticos de Misuzu se aprietan en el medio.\n“Danna-sama, ¿sabes lo que vamos a hacer ahora?”\n“Esto no es más que libertinaje”\nMisuzu me mira con ojos serios.\n“Si alguien que no sabe nada mira el video de esta sala, solo lo verá como una especie de alegría”\nLa mayoría de la gente aquí está desnuda.\nLas únicas personas que todavía llevan ropa son Nei y Megu, y Tsukiko que está en la cama.\nLuna, de 12 años, cuya sangre virgen y semen gotean de su raja, Agnes de la misma edad, y Ruriko, de 15 años, la abrazan desnuda.\nEncima de la cama blanca está Yomiko, de 14 años, a quien yo violé y entré dos veces, Mana de la misma edad, y Michi, de 15 años.\nIncluso en la cama negra, Tsukiko está usando ropa, pero es un cosplay de doncella de santuario con un paño tan fino.\nEdie y Misuzu ya están en ropa interior.\nTambién estoy desnudo, mi pene erecto tiene algo de semen.\nNo es más que un torneo de sexo pervertido.\n“Pero, para Danna-sama y nosotras, no es”\n“Danna-sama siempre es sincero con nosotras”\n“¿Me pregunto? Solo estoy haciendo todo lo mejor que puedo hacer”\nSiempre estoy desconcertado.\nDesconcertado, vacilante, solo estoy buscando la dirección correcta.\n“La gente suele decir que el trabajo duro no es suficiente. Que solo eres tolerado al trabajo duro solo cuando eres un niño, que no hay evaluación si solo hiciste un trabajo duro pero no obtuviste resultados. El abuelo a menudo dice eso”\nBueno, creo que eso es correcto.\nEl trabajo duro no es suficiente como valor.\nNecesitas tener éxito y dar resultados reales.\n“Pero, ese pensamiento es incorrecto, creo. Después de todo, el trabajo duro no está en ese nivel. Aquellos que no saben trabajar duro siempre dicen que «no puedo hacer todo con trabajo duro» o «He trabajado muy duro», y demás. Estas personas no han alcanzado el dominio del «trabajo duro» en absoluto”\n“Sí, entiendo lo que Misuzu quiere decir”\n“Pero sabes, realmente no puedo hacer nada más que “trabajo duro””\nDespués de todo yo\n“Solo estoy haciendo lo que tenía que hacer. Aun así, siempre tengo a todos ayudándome”\nSoy tan inferior a la mayoría de la gente.\nNo tengo talento, así que trabajo duro.\n“¿Huh? Sin embargo, Onii-chan siempre está haciendo lo mejor que puede.”\nMana dice desde la cama vecina.\n“Si Onii-chan no está trabajando duro, ¿quién en el mundo lo hace?”\n“No, Mana. Aquellos que son personas realmente trabajadoras trabajan más duro que yo. Se ponen más esfuerzo y dan resultados. Realmente no puedo decir que soy uno”\n“Necesito perseverar más de lo que lo hago ahora. Todavía no es aceptable para mí. Necesito convertirme en una mejor persona”\nSolo estoy vivo hoy gracias a la ayuda de Minaho-neesan y Katsuko-nee.\nDebo poder proteger a mi familia con mi propio poder.\n“Sé que no debo ser impaciente, pero quiero ser más útil para todos antes. Quiero cambiar mi vida aunque sea solo un poco”\nMisuzu me abraza fuerte.\n“Si. Por favor hazlo lo mejor que puedas. Siempre apoyaremos a Danna-sama”\n“Papá! ¡Haz tu mejor esfuerzo!”\n“¡Vamos, Luna, animemos a papá! ¡Papá! ¡Haz tu mejor esfuerzo!”\n“Papá siempre trabaja duro para Agnes y para todos, así que tenemos que animarlo.\n“Luna ya es la niña de papá, ¡tienes que animarlo!”\nDijo Agnes. Luna;\n“N-Nii-san, haz lo mejor que puedas. Aunque no sé de qué se trata”\n“Misuzu-chan tiene razón”\n“Los que realmente trabajan duro nunca dicen que lo son. Por el contrario, trabajan duro sin darse cuenta de que ya están”\nNo, no entiendo lo que quieres decir con eso.\nAunque no estoy trabajando tan duro.\nMis esfuerzos no se parecen en nada a los ojos de quienes realmente trabajan duro.\n“Yo-chan, el dicho de Mii-chan de que no tienes que pensar demasiado en los detalles”\nNei baja la cámara y se ríe.\n“Está bien. De cualquier manera, Yo-chan no sabe mucho del gran problema”\nElla es consciente del poder de Tsukiko y su propósito.\nQue va a leer a través de mi mente y tomar información, podría usarla para recuperarse a través del sexo.\n“Dejando eso a un lado, Yo-chan, debes recordar por qué estás haciendo esto”\n“Kouzuki-ojiichan dijo que solo tienes que darles a estas chicas una “prueba de aptitud de prostituta”. En realidad, Yo-chan no debería preocuparse por estas chicas en el futuro. Podrías tener sexo con las chicas y divertirte probándolas. Y sin embargo, ¿por qué es Yo-chan?”\nEntonces, Nei muestra una cara de «Oops».\n“Ah, lo siento, no debería hablar de eso. Bueno, volveré a ser fotógrafa”\nEso es demasiado tarde ahora.\n“Kk, Mii-chan, cuida del resto”\nNei se lo entrega a Misuzu.\nMisuzu me besa de nuevo.\n“Puedo abandonar la casa Kouzuki en cualquier momento. Priorizo a Danna-sama más”\n“Por lo tanto, lucha contra Tsukiko-san justo y cuadrado”\nMisuzu dijo y me frotó las mejillas.\n“No te preocupes. Lucha de manera justa, y si fallas, puedes intentarlo de nuevo. Apoyaré a Danna-sama sin importar qué. Misuzu es la aliada de Danna-sama, no importa qué”\n“Papá, haz lo mejor que puedas!”\n“Por favor, haz lo mejor que puedas, Onii-sama”\n“Fortunas de la guerra, Maestro”\n“¡Puedes hacerlo todo como siempre, Onii-chan!”\n“No lo entiendo, pero, por favor haz lo mejor que puedas. Nii-san”\n“Tampoco entiendo lo que está pasando, pero apoyaré a Kuromori-sama”\nLuna, e incluso Yomiko.\n“Te apoyaré también desde el fondo de mi corazón.”\nMegu solo me mira, ella no dice nada.\n“Si, se ve bien”\nMirando a Tsukiko, ahora se siente tranquila a diferencia de antes, donde parece demasiado nerviosa.\nSu respiración se ha aliviado.\n¿Podría ser Edie arreglando su Qi?\n“Está bien, te he hecho esperar, Darling. También, “DO YOU BEST””\n“Darling, solo debes apuntar lo mejor que puedas. No tienes que pensar en las otras cosas. Solo concéntrate en una cosa”\n“Si Darling tiene que elegir una cosa para enfocarse en este momento, ¿qué es?”\nMiro a Tsukiko.\nMe gustaría que el sexo por primera vez de Tsukiko sea lo más placentero posible.\nNo quiero que ella sienta dolor o sufrimiento tanto como sea posible.\n“Entonces, haz eso, eso es algo que puedes hacer, ¿verdad? Darling”\nYa veo. Ella está en lo correcto.\n¿Por qué debería importarme si ella puede ver muy dentro de mi mente?\nSi hay un problema creado, entonces me ocuparé de él.\nNo pienses en nada innecesario.\nSolo concéntrate en tomar la virginidad de Tsukiko.\n“Entonces, por favor haz lo mejor que puedas. Danna-sama”\nMisuzu me suelta.\n“Estaré viendo a Danna-sama desde aquí”\nMisuzu, Edie, todas me miran.\nMe acuesto junto a Tsukiko en la cama.\n“Déjame mirarte la cara”\nMiro la cara de Tsukiko.\n“Si, tu eres hermosa. Estos ojos, y largas cejas”\n“Voy a oler tu cabello”\nHuelo en su cabello.\n“P-Por favor, no me huela demasiado”\n“Ayer fue la última vez que me di una ducha”\n“Todavía debería estar bien si solo fue anoche”\n“También transpiré mucho hoy”\nHuelo en la parte de atrás de su oído a través de su cabello.\nBesé la nuca de Tsukiko, y ella tembló.\n“Lo tomaré despacio para que no tengas mucho miedo”\nLa cerradura que siento en su corazón está desapareciendo.\nAbro poco a poco su corazón a mi ritmo.\n“Entonces, vamos a tenerlo más tarde”\nPongo mi mano sobre el pecho de Tsukiko sobre la ropa de su doncella de santuario.\n“No tengas miedo. Todavía está encima de tu ropa”\nPero, esta tela delgada se siente como si pudiera rasgarla como papel.\nPuedo sentir los pezones de Tsukiko endureciéndose incluso sobre la tela.\nLa excitación sexual debería aflojar gradualmente el poder de Tsukiko.\nEsta vez ella consintió.\nYo apilo los labios.\nTsukiko todavía está nerviosa, sus labios se sienten rígidos.\nPor lo tanto, lame los labios de Tsukiko con mi lengua.\nSus labios rojos se aflojan poco a poco.\nCuando sus labios estaban medio abiertos, metí dentro mi lengua.\nLamo los dientes a Tsukiko.\nEsta es una técnica que aprendí de Katsuko-nee.\n“Aaah, haa, haa, haa”\nLa respiración de Tsukiko más o menos después de soltar sus labios.\nAbro la parte delantera de su ropa de doncella de santuario.\nLos pechos de Tsukiko se sienten al aire libre.\nLas dos masas de carne de Tsukiko se balancean hacia arriba y hacia abajo de acuerdo con su respiración.\nTales pezones rosados.\nSus senos de 17 años muestran flexibilidad y elasticidad a pesar de que está acostada hacia arriba.\nAsí es, Tsukiko esperaba una experiencia dolorosa por primera vez.\nQue la desfloraría por la fuerza bruta.\n“No, esta es nuestra lucha”\nLe digo a Tsukiko.\n“También existe este tipo de lucha”\nChupo el pezón derecho de Tsukiko.\nMasajeo el pecho izquierdo con la mano.\nPero, no lo hago rudamente.\nLo hago suavemente, a fondo.\nEncendiendo lentamente el calor dentro de esta virgen de 17 años.\nDespués de que termino con el pezón derecho, voy con el izquierdo.\nVoy a lamer ambos hasta que estén rígidos.\n“Aaah, aaaah, Kuuuu”\nLos jadeos de Tsukiko se escapan.\nReviso la reacción de Tsukiko mirando su cara y continúo acariciándola con mi lengua y mis manos.\n“P-Por favor no me mires mucho”\nTsukiko se sonroja de mi mirada.\n“No se puede evitar. Quiero asegurarme de que Tsukiko se sienta bien”\n“Sí, estás haciendo esa cara ahora, Tsukiko”\nRuedo mi lengua sobre el pezón de Tsukiko.\n“¡Aaaaah, esto es vergonzoso, Kuromori-sama!”\nCuanto más se tocan nuestras pieles, más ve Tsukiko a través de mi mente.\nEstiro mis manos hacia la entrepierna de Tsukiko mientras lamo sus pezones.\n“No tengas miedo, todavía está encima de tu ropa.”\nArrastré mi mano desde sus muslos.\n“¿Ves? Se siente bien con solo acariciar, ¿no es así?”\nCorroe a Tsukiko lentamente mientras da su aprobación.\n“Tsukiko, ¿haces ejercicio o tienes alguna actividad en el club?”\nSu estilo alto y delgado se ve bien, pero.\n“No hay nada en particular, soy una hija del santuario después de todo, aaahn”\nLuego, coloco mi mano sobre su abertura.\n“Pero, tu cuerpo es encantador”\n“Eso no es cierto, yo”\n“No, Tsukiko es hermosa.”\nMuevo mis dedos en un movimiento vibrante sobre su abertura.\n“Aaaaah, yo practiqué la danza Kagura en el santuario”\n“Aaah, hay un festival cada año y Yomiko-sama, Luna-sama y yo”\n“Sí, ustedes tres bailando juntas deben ser hermosas, ¿me gustaría ver eso?”\nElla podría no volver al santuario de Takakura.\nIncluso si lo hace, todos los seguidores del santuario de Takakura son Yakuza.\nKouzuki SS ahora abrumaba a esas personas.\nYa no pueden volver a sus festivales.\n“Si solo se trata de bailar, ustedes tres siempre pueden hacerlo en cualquier momento. Además”\n“Mientras uno viva, hay esperanza”\nLa ropa de doncella del santuario de Tsukiko se está humedeciendo por mi caricia.\nDe repente rompí el Hakama de Tsukiko.\nMostrando dureza dentro de la dulzura.\nEso debería despertarla.\nRasgo solo la parte de la entrepierna y la extiendo hacia la izquierda y hacia la derecha.\nLa ropa interior de Tsukiko mojada con néctar de amor está delante de mí.\nMisuzu me da unas tijeras.\n“Kuromori-sama, p-por favor espera”\n“Me dolería si lo mantienes”\nCorté las bragas de Tsukiko.\nAunque ella dice eso, el genital de Tsukiko está lleno de néctar de amor.\n“Ahora puedo verlo todo”\nQuito el trozo de tela.\nLa rendija de Tsukiko es una línea tan limpia que parece que fue cortada por un cuchillo.\nAbrazo a la asustada Tsukiko.\n“Tsukiko, no tengas miedo”\n“De acuerdo, respiremos profundamente, respiremos, exhalamos”\nRespiro hondo junto con ella.\n“Eso es, uhm, sí”\nMe enfrento a la entrepierna de Tsukiko.\n“Misuzu, tengo que sujetar sus hombros, ¿verdad?”\nEn el momento en que dijo eso; Edie sostiene a Tsukiko.\nMisuzu también sostiene los hombros de Tsukiko.\nAhora, Tsukiko no puede moverse.\n“Sí, esta es una hermosa hendidura, Tsukiko”\n“P-Por favor, no lo mires”\n“Además, huele bien”\n“Aaahn, por favor no digas eso!”\nExtiendo mi lengua mientras Tsukiko se siente avergonzada.\nUn destello de placer golpea el cuerpo de Tsukiko.\n“El coño de Tsukiko ya está goteando.”\nA propósito, hago sonidos húmedos para que Tsukiko pueda oírlo.\nHago ruidos y rocío néctar de amor alrededor.\n“El sabor de Tsukiko es agrio”\n“Nooooo, no digas eso! Por favor, no digas eso!”\nExpongo su clítoris.\nEn primer lugar, soplo viento en él.\nOh, ella no lo ha expuesto ella misma.\nA continuación, lo lamo con mi lengua.\n“Hiiiiiii, aaaaah, aaaah, aaaaauuuu”\nEste sentimiento debe ser su primera experiencia experimentándolo.\n“Aaaah, ¿qué es esto aaaaaaah!”\nEl néctar de amor brota.\nSu clítoris rubí brilla y se ensancha.\nTsukiko tiene 17.\nSu cuerpo está mostrando un crecimiento saludable. Si ese es el caso.\n“Vamos a hacer que se corra una vez. Edie, Misuzu, ayúdame”\nEdie lame los pezones de Tsukiko mientras la mantiene presionada.\nEn cuanto a Misuzu.\n“Las mujeres también tienen zonas erógenas aquí”\nElla lame la axila de Tsukiko mientras hace cosquillas en el costado.\nNagisa le enseñó a Misuzu técnicas lesbianas.\nElla sabe dónde son sensibles las mujeres.\n“Hiiiii !!! Aaaah! ¡Detente! ¡Por favor detente! ¡Me siento extraña!”\n“Vamos, siéntete extraña”\n“Siéntelo. Esta parte de Tsukiko nunca fue tocada por nadie”\n“De hecho, solo siente el placer”\nEso es correcto, nosotros,\nQueremos enseñarle placer a Tsukiko desde el sexo.\nTsukiko sabrá lo que tenemos en mente al tocarnos la piel.\n“Nooooo, nooooo, aaaaah ,. aaaaaaaah !!!”\nSe retorció y alcanzó el clímax.\nElla sopla néctar de amor en mi cara.\nTsukiko cayó exhausta.\nBueno, tomamos el inicio de la pelea.\n“Haaa, haa, haa, haa”\nTsukiko está respirando con dificultad, como si acabara de tener una carrera de larga distancia.\n“Está bien, es hora de filmar!”\nNei trae la cámara al frente.\nAbro la vagina de Tsukiko con mis manos y muestro el interior.\nEl néctar de amor se derrama desde el interior.\n“Está bien ~ ¡Mira de esta manera, Tsukiko-san!”\n“Mira a la cámara, Tsukiko-san”\nMisuzu le da una mano.\nEl cuerpo de Tsukiko se convirtió en el botín de la caza para Misuzu, Edie y yo.\nNei está tomando fotos.\n“Yo-chan, ¿no desnudarás a Tsukiko-san?”\nEn este momento, de Tsukiko,\nLa parte superior de su cuerpo lleva ropa de doncella de santuario, y la parte inferior de su cuerpo está desgarrada en la parte de la entrepierna.\nElla todavía lleva un uniforme de doncella del santuario, aunque solo en la parte superior.\n“Violé a Yomiko porque ya no es una doncella del santuario, pero”\nMiro a Yomiko en la cama vecina.\nRompí la ropa de la doncella del santuario de Yomiko hasta que estaba desnuda y la violé.\nTuve que hacerle renunciar a ser una doncella del santuario.\n“Haré de Tsukiko una mujer mientras lleva ropa de doncella de santuario”\nEso es lo que me dice mi inspiración.\n“Hmm. Si eso es lo que Yo-chan piensa entonces seguro”\nNei dijo mientras seguía tomando fotos.\n“Entonces es el juego de violación de doncella de santuario”\n“No, Ya-chan, esto no es una obra. Esta es una lucha justa y cuadrada”\nEstoy luchando contra Tsukiko.\nEn esta etapa, la abrumé con mi experiencia en el sexo, pero.\nUna vez que se active el “poder de Miko» de Tsukiko, no sé qué sucederá al final.\nTsukiko podría agarrar mi mente, y rendirme ante ella.\n“Por lo tanto, no voy a ir fácil”\nUsaré todo lo que sé y tendré sexo con Tsukiko justo y cuadrado.\nSeré suave y minucioso, pero también duro y salvaje.\n“Tsukiko, te mostraré mi todo. No, en realidad, quiero que lo veas”\nNo me quedan más que tácticas de no-guardia.\n“Su respiración está bien ahora. ¡Hazlo antes de que se apague el fuego, Darling!”\nEdie verifica el estado de Tsukiko y me dice.\n“También estamos listos aquí”\nMisuzu acaricia mi pene y comprueba la dureza.\n“Sí, esto va a ser una pelea. Tsukiko !!”\nTsukiko me mira temblando.\nEntrada anteriorPLIC Capitulo 679 «Batalla sexual con Tsukiko 1 / Inicio»\nSiguiente entradaPLIC Capitulo 681 «Desfloración de Tsukiko / Humano, al menos»\nPLIC Capitulo 1030 «Entonces, llega la noche / Cenando juntos»\nPLIC Capitulo 1002 «Sol de mediodía / Señorita vs Gemelas»


De EGLY COLINA MARIN -PRIMERA - julio 19, 2018\nAlexis Enrique Navarro Velásquez, fue un músico venezolano, cantante de baladas e intérprete de ritmos modernos. Nacido en Caripito, Estado Monagas, 09 de julio de 1944, y fallecido en Caracas, República de Venezuela, el 28 de septiembre de 1967.\nFueron sus padres Manuel Rafael Navarro y María de Jesús Velásquez de Navarro. A los 14 años cumplidos, su señora madre decidió irse con su familia a Caracas, y se residencia en la urbanización El Valle, y es allí, donde comienza su vida estudiantil. Y, es, en la escuela, donde conoce a quien va a ser su mejor amigo: José Luis Rodríguez «El Puma», con quien formará su primer conjunto denominado "Canaima".\nEn 1962, conoce a quien sería su primera esposa, Belkys Montero y luego de dos años de noviazgo tiene a su único hijo José Enrique. Sin embargo sus constantes viajes y compromisos artísticos hicieron que esta relación se deteriorara hasta llegar a la separación. A raíz de sus presentaciones en el espacio «Cada minuto una estrella» dirigido por el propio Sarabia, este último logra interesar al empresario y músico Renato Capriles para que integre la plantilla de su orquesta "Los Melódicos". Fuente: www.wikipedia.org\nEl año 1966, conoce a la ex-Miss Venezuela 1965, la modelo María de las Casas McGill con quien inició públicamente una nueva relación. Gracias a los contactos que ella poseía por ser reina de belleza, Cherry Navarro logra introducido en medios sociales selectos, y ella se convierte en su Jefe de Relaciones Públicas y Mercadeo. Gracias a María de las Casas, consigue que, mientras vivía en Madrid en los inicios de su temprana internacionalización, firmara contrato con la disquera transnacional Polydor en Milán, Italia grabando su primer álbum logrando su consagración como solista.\nSus giras a Colombia, México, las islas de las Antillas y España afianzaron su imagen y prestigio artístico. A su regreso a Venezuela, después de presentarse nuevamente en el "Show de Renny", continuaron sus problemas de coagulación sanguínea siendo trasladado al Hospital Vargas de Caracas, donde fue diagnosticado con aplasia medular.\nRápidamente, se inició la búsqueda de un donante compatible para un trasplante de médula ósea. La persona seleccionada para este trasplante fue su hermano menor, René Navarro Velásquez, pero lamentablemente, fallece el 28 de septiembre de 1967, en pleno auge de su popularidad. Su discografía:\nHONOR, A QUIEN HONOR MERECE!!


por LAO-Lisette Alvarez Ondina 20 octubre, 2015 Deja un comentario en Conoce la sentadilla perfectaCrossfit\nUn cuerpo plenamente estético exige un buen desarrollo del tren superior y del inferior. Vamos a analizar uno de los mejores ejercicios para trabajar la porción inferior y como ejecutarlo correctamente.\nLa sentadilla es es mejor movimiento para trabajar el tren inferior. Este ejercicio implica una gran demanda energética, por lo que es idóneo para la etapa de definición muscular. Sin embargo, este ejercicio también tiene una alta implicación en cuanto a grupos musculares (el tren inferior al completo, el abdomen, y en menor medida la espalda y los hombros) por eso también es un ejercicio altamente recomendable para la etapa de volumen.\nSin embargo, muchas personas desconocen hasta qué punto deben bajar cuando se realiza la sentadilla. A continuación trataremos de resolver esa cuestión.\n¿Hasta donde se debe bajar en sentadilla?\nEste asunto no tiene mucho misterio; es obvio que si el rango de movimiento que realizamos es mayor, también será mayor la cantidad de fibras musculares implicadas, y con ello, la cantidad de calorías que invertiremos y quemaremos.\nPor otra parte también es obvio que si alargamos demasiado el movimiento podemos llegar a caer ya que perderíamos el equilibrio. Por ese motivo, el rango de movimiento óptimo implica que, visto de perfil, el glúteo quede por debajo de la rodilla y que el ombligo también esté situado ligeramente por debajo de esta.\n¿La sentadilla profunda es perjudicial?\nGeneralmente se había adoptado la creencia de que una sentadilla excesivamente profunda podía dañar las rodillas, y esto no puede estar más lejos de la verdad. De hecho, las sentadillas profundas son capaces de mejorar la estabilidad de la rodilla. Ésto se debe a que cuanto más doblemos la rodilla (es decir, cuanto más bajemos en la sentadilla), menos presión habrá dentro de los ligamentos que forman la rodilla, por lo que este será un modo de que nuestra articulación se haga incluso más fuerte.\nEs más, ciertas investigaciones demuestran que se incrementa más la fuerza por medio de sentadillas profundas con poco peso que con sentadillas con un rango de movimiento más corto pero con un peso mucho más alto, así que no hay excusa para acortar el movimiento.\nLa sentadilla profunda es un ejercicio de una gran complejidad e implicación muscular, por lo que su técnica requiere de mucho cuidado y atención. Tampoco podemos lanzarnos a la piscina con un peso que sea excesivo ya que esto lo único que hará por nosotros es producirnos una lesión.\nTambién es conveniente (al igual que con el resto de ejercicios) realizar estiramientos dinámicos y un calentamiento adecuado antes de comenzar a realizar sentadillas profundas, de modo que favorezcamos el flujo de sangre hacia las extremidades inferiores.\nAdemás, una buena nutrición es crucial. Tenemos que enfocarla en las grasas si los rangos de repeticiones son altos (alrededor de 15), o en los carbohidratos si los rangos son más bajos pero la intensidad es mayor.\nPor último, hemos de recordar no bajar más de la cuenta, ya que en caso de hacerlo más de lo deseable nuestro centro de gravedad se desplazaría y esto aumentaría potencialmente el riesgo de caída.\nLeer más: http://www.entrenamiento.com/musculacion/ejercicios/piernas/conoce-la-sentadilla-perfecta/#ixzz3p7XlXvY1


Película perdida lo lleva a Sitges\nINICIO // Espectáculos // Cine // Película perdida lo lleva a Sitges\nEl documental Jirón, sobre el mito de una cinta dirigida por Carlos Enrique Taboada, al festival español de terror\nImagen de la versión original de Jirón de niebla, sobre una tía asesinada que se le aparece a un joven. Foto: CORTESÍA ROSA ADELA LÓPEZ ZUCKERMANN /DOCUMENTAL JIRÓN\nEn 1989 unos militares llegaron a asegurar una hacienda en el Estado de México, donde se estaba editando la película Jirón de niebla, de Carlos Enrique Taboada.\nLa cinta protagonizada por un joven Raúl Araiza y la experimentada Sonia Linar, venía a engrosar la filmografía del llamado Maestro del terror, conocido por Más negro que la noche y Hasta el viento tiene miedo.\nLa presencia de soldados, que se prolongó hasta 1991, hizo que la filmación se perdiera.\nHace unos años, al realizador Christian Cueva le llamó la atención una nota periodística que anunciaba el rodaje de un guión inédito de Taboada, con el mismo título del de los 80.\n“Se lo conté a alguien y me dijo que esa película ya se había hecho, pero nadie sabía de ello, así que comencé la investigación”, narra el cineasta.\nEntonces se abocó a una búsqueda que duró meses.\nEn las bóvedas de la Filmoteca encontró un segmento de la cinta original y contactó a parte del equipo de producción de aquel largometraje, redundando en 25 horas de material.\nCon ello, Cueva dio forma al documental Jirón, de poco más de una hora de duración.\nY hace unos días recibió el anuncio de que el mismo se proyectará en Sitges durante octubre próximo, considerado el festival de cine fantástico más importante y antiguo del orbe; en él estuvo en su momento el realizador tapatío Guillermo del Toro con Cronos.\nDe manera independiente se exhibirá, también, una retrospectiva de Taboada, muerto en 1997.\n“Es el estreno europeo y que lo hayan seleccionado en ese festival, es emocionante”, señala Cueva, vía telefónica.\n“Además de contar en el documental la historia de Jirón de niebla, hacemos un recorrido de la importancia de él en el cine mexicano”, indica.\nLa invitación, recuerda, le había sido hecha desde fines del año pasado, pero hasta ahora fue confirmado por el certamen internacional.\nAhora espera respuesta por parte de los festivales de Guanajuato y Morelia, donde inscribió.\nLuego iniciará junto con los productores Adrián García Bogliano, Andrea Quiroz Hernández y Agustín Galván, el camino a seguir para llegar a pantalla grande, su meta final.\nJirón contó con el apoyo del Instituto Sinaloense de Cultura y el resto por parte de sus productores.\nCompletar la película. Cueva sigue en búsqueda de la película original. De ella ha encontrado un primer fragmento de siete minutos y otro de casi 40 minutos de duración. Parte de ello se encuentra en Jirón.\n“Esa es la segunda mitad de la película y hasta el final, falta la primera”, detalla emocionado.\n“Estamos ahora en cooperación con la Filmoteca desarrollando el procedimiento correcto para editar el material”, añade el entrevistado.\nUna nueva versión de Jirón de niebla se filmó hace un par de años con José Ángel Bichir, Joaquín Cosío y María Rojo; está en posproducción.


M83 sorprende (o no) con su nuevo single "Do It, Try It" | FANTASTIC MAG\nAnthony Gonzalez afirma que su nuevo disco enseñará sus caras más inéditas… Por ahora, el primer single “Do It, Try It” suena cien por cien a M83.\n“Quiero mostrar distintas vertientes de mí en este disco. Quiero regresar con algo más íntimo pero de algún modo… ¡Menos yo!“… Estas son las palabras que han pillado por sorpresa a medio mundo cuando Anthony Gonzalez ha decidido dejar caer su nueva canción sobre nosotros, como una pequeña gran bomba de destrucción masiva. Los más avispados ya se lo esperaban: que M83 estuviera confirmando fechas en festivales veraniegos sólo podía significar que un nuevo disco estaba de camino. Y así ha sido: “Junk” (Naïve, 2016) se lanzará oficialmente el próximo 8 de abril y, si nos fiamos de Gonzalez, va a sorprender a propios y a extraños.\nLa cuestión es que, por otra parte, tenemos que reconocer que el single nos ha pillado por sorpresa, pero la canción en sí misma es lo más parecido a encontrarse por la calle a un viejo conocido al que hacía tiempo que no veías pero que no ha cambiado nada: “Do It, Try It” es un tema cien por cien M83. Vamos, que si te salta en la radio no vas a necesitar que el presentador puntualice que se trata de Anthony Gonzalez porque, básicamente, la canción tiene todo lo que identificamos como propio de M83: la voz con un punto exagerado de Gonzalez, los subidones más grandes que la vida, la cacharrería digital sonando a analógico y esa capacidad que tiene este hombre para configurar una melodía viciosa a partir de una bola de sonido que en manos de otros artistas sería ruido puro y duro.\nVale, la canción no sorprende. Pero engancha. Eso no puede negarlo absolutamente nadie. Y el video del audio con un perrete cantando es, cuando menos, curioso. Ahora faltará ver qué tal son el resto de canciones de “Junk” para comprobar si realmente Gonzalez enseña diferentes caras de su proyecto M83 o sigue sonando a “Hurry Up, We’re Dreaming” (Naïve, 2011) como si no hubiera un mañana… Lo que, por otra parte, seguro que no le parecerá nada mal a absolutamente ningún fan. Al fin y al cabo, ESE es el sonido que adoran y no otro, ¿verdad?\nMás información en la web de M83.


Vacaciones de verano. Viaje por la "nueva normalidad" tras la COVID-19 ~ EFEtur\nPortada › Viajero › Vacaciones de verano. Viaje por la “nueva normalidad” tras la COVID-19\nASÍ VIAJAREMOS DESPUÉS DE LA PANDEMIA\nVacaciones de verano. Viaje por la “nueva normalidad” tras la COVID-19\nCuando finalice el confinamiento, viajaremos a destinos muy próximos, casi siempre al interior no masificado y en nuestro propio coche. Los hoteles estarán más tecnologizados que nunca y lo que nos moverá será, fundamentalmente, vivir experiencias y disfrutar de nuestros seres queridos sin rozarnos con el prójimo.\nUna mujer en un bosque. Efetur\nEl primero de ellos se caracterizará por la convivencia con el virus y unos comportamientos sociales muy diferentes a los anteriores a la pandemia. El segundo, una vez exista una vacuna, se definirá por un progresivo regreso a la normalidad. Pero será una “nueva normalidad”, muchos de nuestros hábitos adquiridos se quedarán para siempre.\nLas sociedades necesitan tiempo para cambiar, pero “ante sucesos de esta magnitud sí se varían las conductas”. Son palabras del profesor de Sociología del turismo de la Universidad Rey Juan Carlos (URJC), Rubén Pérez Redondo a Efetur.\nUn pasajero protegido con mascarilla en el aeropuerto. Efetur/Cati Cladera\nEl futuro de la sociedad, pues, depende del tiempo. De la duración de la crisis sanitaria, porque “las pautas de comportamiento necesitan un proceso hasta que se interiorizan”, especifica. Y afirma que si lográramos una vacuna en dos o tres meses, esas pautas no variarían. Pero eso es imposible, de modo “que sí va a haber cambios en los comportamientos, incluso algunos que se queden en nuestra sociedad para siempre”.\nY esos cambios también afectarán al turismo porque, al menos este año, el viajero tendrá otras preferencias. La prioridad será la seguridad de su salud.\nCoinciden con esta tesis tanto el director general del Instituto Tecnológico Hotelero (ITH), Álvaro Carrillo, como el presidente de la Asociación Corporativa de Agencias de Viajes Especializadas, (ACAVE), Martí Sarrate.\nEntre el confinamiento y la vacuna\nSarrate diferencia claramente dos periodos. El primero, el momento concreto post confinamiento que “creemos que coincidirá con el periodo de vacaciones de verano y se caracterizará por la enorme prudencia y por las restricciones generalizadas” en el transporte, la hostelería etc. Mascarillas, geles, guantes… seguirán formando parte de nuestro equipaje\nEsa primera etapa, que define como coyuntural Álvaro Carrillo, será para los hoteles “algo parecido a la entrada en vigor de la Ley del tabaco”, recuerda. Es el momento en que ya se pueden abrir los establecimientos pero existe la desconfianza “porque convivimos con el virus y eso obliga a realizar cambios operativos que son coyunturales”. Cambios para evitar aglomeraciones, para asegurar las distancias sociales y sobre todo, para evitar el contacto con los otros y con las cosas.\nAsí será el turismo de la “nueva normalidad”\nHaremos turismo de proximidad, viajaremos por España, cerca de nuestro entorno.\nBuscaremos destinos que hayan trabajado muy bien las medidas de seguridad.\nSeremos muy sensibles al precio, porque habrá crisis económica y paro.\nQuerremos destinos sin masificar, habrá un movimiento hacia el interior que puede ser una oportunidad para la España vaciada.\nVamos a buscar alojamientos para la familia, con jardín, y si puede ser piscina, etc, que nos permitan disfrutar de la naturaleza pero vivir semiconfinados, sin rozarnos mucho con el prójimo.\nLos alojamientos rurales serán, pues, los que saldrán más beneficiados en esta primera etapa.\nViajar para disfrutar de la playa va a ser muy complicado debido a la distancia social que hay que guardar. En cualquier caso, el turismo de playa no será masificado. En cualquier caso, el turismo de playa no será masificado.\nSerá un turismo en la mayoría de los aspectos más sostenible.\nSin embargo, el transporte, al menos a corto plazo, va a ser sobre todo individual, porque es tu coche lo que te da seguridad frente al transporte colectivo que tienes que compartir con otros.\nAdemás, aún persistirán muchas restricciones en los aviones y trenes.\nExistirá una categorización de los viajes según su nivel de preparación frente a la COVID-19.\nPaisaje en torno a una casa rural. Efetur.\nDespués de una primera etapa en la que habremos cambiado muchas de nuestras conductas, la vacuna marcará otro punto de inflexión porque nos proporcionará seguridad regresaremos progresivamente a la normalidad.\nPero esta experiencia nos habrá cambiado a todos y seremos mucho más estrictos como viajeros con las medidas de seguridad e higiene. Mascarillas y guantes se quedarán entre los hábitos de muchos de nosotros.\nContrataremos más seguros de viajes, buscaremos destinos seguros para efectuar nuestras vacaciones.\nLos hoteles y las compañías aéreas mantendrán los protocolos de limpieza exigidos y probablemente persistirán al principio las medidas para evitar aglomeraciones y los aforos reducidos\nSurgirá un viajero más conservador y prudente que tendrá siempre en cuenta todos los valores de seguridad permanente.\nLos hoteles, y seguramente el resto de los establecimientos, incluso el destino en su conjunto, podrán certificarse como COVID Free.\nTecnología Becheckin en el hotel. Efetur/Inserta Group\nTodos estos cambios en las actitudes, en el comportamiento, tendrán en el sector turístico algunas consecuencias positivas.\nVamos a avanzar en el proceso de abandono de lo que llamamos “el postureo y vamos a vivir las experiencias”, a degustar sin prisas las vivencias… Esto se alcanza en buena medida en esa “vuelta al pueblo”, un proceso que ya se percibía pero que “se va a adelantar a consecuencia de la pandemia”, asegura el profesor Pérez Redondo.\nEtiquetado con: alojamientos, coronavirus, España, turismo rural


By\tMouris SALLOUM GEORGE\tSeptiembre 26, 2018\tDISQUS_COMMENTS\nAgobiados nuestros compatriotas que habitan el noroeste de México por los devastadores embates de la naturaleza, y dado que casi la totalidad de las barras noticiosas de los medios electrónicos metropolitanos se acoge a semana inglesa, aquí casi pasó casi desapercibida la catilinaria que el día 22 asestó Andrés Manuel López Obrador asestó a sus compañeros de partido.\nEl pasado fin de semana, el Presidente electo continuó su gira de agradecimiento, ahora a los sonorenses, por su voto. Visitó Ciudad Obregón.\nPara quienes lo ignoran, el nombre de Ciudad Obregón, cabecera del Valle del Yaqui en el sur de Sonora, se instituyó en homenaje a Álvaro Obregón, presidente reelecto, asesinado en julio de 1928.\nClaridoso, el célebre revolucionario caracterizaba la corrupción nacional con esta expresión: No hay general que resista un cañonazo de 50 mil pesos.\nPrecisamente, López Obrador se refirió a la corrupción que, ya en Palacio Nacional, se propone combatir. Habló del nuevo tiempo mexicano, en que las cosas deben cambiar para responder a los clamores de la sociedad, expresados el 1 de julio pasado.\nCon el Movimiento Regeneración, el retorno de los brujos\nAcusó el Presidente electo, que los hombres nominados como futuros funcionarios, hasta los de Morena, no ha entendido el mensaje de los votantes: Ya andan escoltados con su cáfila de achichincles, zalameros y lambiscones, placeándose en vía pública.\nUna piedra -roca- sobre muchos frágiles tejados, ahí donde se percibe la continuación de las viejas prácticas que repudia la sociedad.\nFaltan escasas diez semanas para que López Obrador se instale en Palacio Nacional. Vale más un grito a tiempo…\nSigue aquello de que vale más pedir perdón, que pedir permiso\nLo que pasa es que, en estricto rigor, no hay de donde escoger hombres químicamente puros; menos, si son producto de los “usos y costumbres de la picaresca mexicana”, en los que el credo se expresa en la cínica coartada: Vale más pedir perdón, que pedir permiso.\nEntre los próceres nombrados por López Obrador como inspiración para la Cuarta Transformación de la República, está primero en la nómina Benito Juárez. El Gran Restaurador conminó a los hombres de Estado a vivir en la augusta medianía.\nEn la práctica docente, todavía algunos creen que, la letra, con sangre entra; sí, mejoró, un romántico de la educación, pero con sangre de maestro. De ahí que un imperativo republicano sea que las escaleras se barran de arriba hacia abajo. Vale.\nSobre la fortaleza democrática de Brasil »


El hijo del Capitán Trueno— Librería El Candil\nInicio El hijo del Capitán Trueno\nLa fama de Mihuel Bosé es tal que la mayoría de nosotros lo consideramos un viejo conocido. Alquien de quien creemos saberlo todo y que, pensamos, es muy difícil que nos sorprenda. Sin embargo, si hay algo para lo que el autor tiene un talento extraordinario, y lo ha demostrado desde el principio de su carrera, es para pulverizar prejuicios.\nLos lectores que al ver este libro se hayan preguntado, "¿qué me puede contar que yo no sepa?", se quedarán prendados de las primeras páginas -¡y qué páginas!- de unas memorias, las suyas, que comienzan con el aliento de los cuentos atemporales: unos niños perdidos a merced de un padre todopoderoso, acostumbrado a que su voluntad fuera ley, y una madre de belleza legendaria.\nGeneroso y audaz como nunca lo habíamos visto, Miguel Bosé nos ofrece la cara oculta de personajes memorables, desde un Picasso vulnerable y crepuscular hasta un hermoso y maldito Helmut Berger. Y destinada a permanecer con nosotros mucho tiempo después de cerrar el libro, la Tata, auténtico espíritu benéfico que nos recuerda a las mujeres corajudas dispuestas a todo para proteger a las criaturas indefensas.\nUna historia que transcurre en la España del pasado, bebe en los recuerdos de su infancia y juventud y demuestra, una vez más, que en la contradicción, en el dolor y en la alegría de vivir Miguel Bosé nos entiende, nos acompaña y nos representa.


GRDL Significado De - Que Significa GRDL Definición\nSignificado De GRDL\nAquí puede encontrar el significado astrológico de la abreviatura GRDL. Lea acerca de los muchos significados de este término. También se puede saltar directamente a GRDL acrónimos donde cada letra se explica por separado.\nQue significa GRDL? La definición de las letras\nEn esta lista hemos definido todas las letras de GRDL por separado en significados numerología.\nG que significa en forma de letra GRDL. Las vibraciones de la G ayudan a ayudar a dar a conocer información sobre su ser interior. Te invitan meditar y tomar refugio en las reflexiones internas. También ofrecen sorpresas financieras, aunque ésos no fueron buscados a toda costa. Sus vibraciones también adoptar una forma de valor. Desarrollar la concentración y a subir a otro nivel de conciencia. Atención para el pesimismo, el egoísmo y la preocupación. Reforzar los efectos de la G P y Y. Disminución efectos letras F y X.\nR que significa en forma de letra GRDL. Sus vibraciones ofrecen una excelente vitalidad, inteligencia e imaginación. Muchas agitaciones, pero también ambición para el acceso al poder. También influyen la necesidad de ser reconocido. Sin embargo, algunos obstáculos son impaciencia, tensión, impulsividad e incluso paranoia. Reforzar los efectos de la R es I. Disminuir efectos Letras H, Q y Z.\nD que significa en forma de letra GRDL. El D emite vibraciones de naturaleza material, seguridad y solidez. En él o ella encontrará un fuerte sentido de justicia, patriotismo y determinación. Tiene necesidad de ser amado y reconocido, emociones significan mucho para él. También puede verse como tímido, reservado o desconfiar de gente nueva. Reforzar los efectos de la D V y M. Disminución efectos letras C y N.\nL que significa en forma de letra GRDL. Vibraciones que generan entusiasmo, buen humor y muchas reflexiones. También se puede ver el encanto de la gula y la disponibilidad de relacional. Sobrepeso a menudo aparece en algunos casos. Desinteresado, dedicado, inteligente y bien redondeado en todos los sentidos. Reforzar los efectos de la L son C y U. Disminuir efectos Letras B, M y T.\nAnálisis astrológico para GRDL Definición\nThe acronym GRDL has a life path number 5. Puede parecer excéntrico a veces. La personalidad de este camino está ligada fuertemente a la libertad. Verdaderamente amoroso viajes y aventuras. Una variedad de nuevas personas es pura alegría. Usted tiene la curiosidad de un gato. Deseo de experimentar todo lo nuevo a lo largo de su vida. Teniendo el gusto de participar en varias cosas al mismo tiempo. Creyendo que las mejores cosas vienen a través del cambio, está constantemente buscando nuevos horizontes. Capaz de hacer amigos, su personalidad es alegre y a menudo fuente de inspiración, atrae a personas de todas las profesiones. Sabiendo el significado detrás de palabras tiene la increíble capacidad para motivar a otros. Ocupaciones muy convenientes sería todo lo que requiere viajes o habilidades verbales. Son sensuales y les gusta disfrutar de la vida. A menudo dificultades para involucrarse en una relación, pero una vez haber dado el paso, puede ser fiel como un perro viejo. Este camino puede tener una falta de disciplina y orden. Su lado impulsivo puede traer arrepentimiento cuando expresar cosas sin pensamiento profundo. Libertad y la necesidad de aventuras a veces no están adecuadamente controlados por aquellos que nacen con esta forma de vida, que puede causar problemas o drogas de cualquier tipo. Su versatilidad le hace capaz de una variedad de diferentes áreas. Sin embargo sabemos que disciplina y concentración son las claves del éxito de término largo. Sin estos elementos, la mayoría de las tareas o las aspiraciones serán siendo incompletas, no lo que le permite alcanzar su pleno potencial. Con trabajo duro y perseverancia, el cielo es el límite. Cinco años a menudo necesitan experimentar la vida antes de ser capaz de comprometerse realmente en el dominio profesional o sentimental. Su reto es aprender el verdadero significado de la libertad. El cambio es constante en este mundo, que requiere adaptabilidad y valor. Trate de mantener un programa de ejercicios, mantener su cuerpo en forma y ser flexible. La flexibilidad y la durabilidad de tu cuerpo mejorará su seguridad y confianza en uno mismo.\nUtiliza nuestro buscador para encontrar más abreviaturas o acrónimos tales como GRDL\nAbreviaciones Gusta GRDL


La falsa creencia de que para adelgazar obligatoriamente hay que asistir a un gimnasio, es lo que separa a infinidad de personas de sus propósitos. Es cierto, esos lugares cuentan con pesas, máquinas, elásticas y otros elementos que favorecen el proceso, pero no es la única alternativa. Quien realmente desee… Leer más »\nNo se requiere ser un fisicoculturista para tener músculos definidos y gruesos, pero sí se amerita paciencia, disciplina y constancia para lograrlo. Muchos hombres que acuden al gimnasio se llegan a sentir frustrados al no ver que su masa muscular aumenta rápidamente, pero la tarea no es tan difícil, solo… Leer más »\nPara adelgazar, nada más afectivo que un entrenamiento que contemple intensidad, variación y funcionalidad de movimientos. Todo eso lo aporta el crossfit, un innovador concepto, originado en California, en el año 2001, que no se rige por rutinas estáticas y predeterminadas, sino por la variabilidad de ejercicios que fomentan la… Leer más »\nAdelgaza Mientras Duermes 1 noviembre, 2016 1 noviembre, 2016 1 comentario en Me ejercito y no adelgazo ¿Qué ocurre?\nEjercitarse es la mejor manera de adelgazar y en ello coinciden todos los especialistas. Sin embargo, algunas personas no logran cambiar los números de la balanza ni mejorar su apariencia, a pesar del riguroso entrenamiento. ¿Qué podría estar pasando? Una de las principales razones, es la práctica de una rutina… Leer más »


Diario La Verdad - Capturan a dos integrantes de la banda Los Firifiri\nCapturan a dos integrantes de la banda Los Firifiri\nRedacción Sucesos / Maracaibo / noticias@laverdad.com 08 de Febrero de 2018 - 02:45pm\nOficiales de la Policía regional arrestaron a Armando José Ortiz Machado (46) y a dos adolescentes por el delito de hurto. Los hampones tenían en su poder la mercancía sustraída de los locales comerciales del municipio Cabimas del estado Zulia\nAmbos detenidos quedaron a la disposición del Ministerio Público. (Foto: Prensa)\nUniformados de la Policía regional adscritos al Centro de Coordinación Policial Col Norte arrestaron, ayer, a dos integrantes de la banda delictiva Los Firifiri cuando hurtaban en un establecimiento comercial, en la parroquia Ambrosio, en Cabimas, comentó el general de Brigada Rubén Ramírez Cáceres, director del CPBEZ.\nLos oficiales de servicio en el cuadrante de Paz 4°. recibieron una denuncia a través de una llamada telefónica, dos adolescentes, de 17 y 14 años, abrieron un boquete en la pared, entraron a la tienda deportiva. En el momento de practicar la detención los maleantes tenían en su poder nueve pares de gomas y nueve cajas de estuche de manicure.\nMientras los policías trasladaban a dúo criminal hasta la Estación Policial Punta Gorda, efectivos pertenecientes al Centro de Coordinación Policial Maracaibo Este capturaron a Armando José Ortiz Machado (46) en la calle 61 con avenida 10 del sector Pueblo Nuevo, parroquia Olegario Villalobos del municipio Maracaibo. Había robado en una tienda de repuestos.\nLos testigos aseguraron que el hampón entró en el local, sustrajo un monitor, un teclado, un radio pequeño, un tensor de correa y cinco correas de repuesto auto hidráulico. Durante labores de patrulla lo avistaron al hombre, tenía las mismas características físicas aportadas por las víctimas.\n08 de Febrero de 2018 - 02:45pm


Vuelos baratos a Fond Du Lac - Billetes al mejor precio en eDreams\nOfertas de vuelos baratos a Fond Du Lac(Wisconsin)\nViajar a Fond Du Lac (FLD)\nPreguntas frecuentes sobre los vuelos a Fond Du Lac\nEl mejor mes para reservar vuelos a Fond Du Lac es junio, de acuerdo a los datos que gestiona eDreams España. El siguiente mes más popular para reservar vuelos a Fond Du Lac es marzo. En tercer lugar: abril. Esta información se refiere al momento en el que los viajeros efectúan las reservas. Para conocer cuál es el mejor momento para viajar a Fond Du Lac, sigue leyendo.\nSegún el análisis de las búsquedas de vuelos de nuestros clientes, el mejor mes para volar a Fond Du Lac es... agosto. El siguiente mejor mes para viajar a Fond Du Lac es julio. En tercer lugar, el mejor mes para visitar Fond Du Lac es junio. Sin embargo, si lo que buscas es tranquilidad, el mes menos popular para ir a Fond Du Lac es enero.\n⛅ ¿Cómo es el tiempo en Fond Du Lac?\nSi quieres disfrutar del clima de verano, los mejores meses para viajar a Fond Du Lac son julio, junio y agosto, cuando la temperatura media alcanza los 21.83 °C, mientras que mayo, septiembre y julio son los meses más soleados del año, con una media de 127.08 horas de sol. Si prefieres temperaturas frescas, es mejor que viajes a Fond Du Lac en enero, febrero o marzo cuando la temperatura media baja a -6.15 °C. Si no te importa tanto la temperatura pero no quieres mojarte bajo la lluvia, evita viajar en enero, febrero y marzo, cuando la precipitación media en Fond Du Lac es de 7.5 mm. En enero, febrero y marzo se registran las precipitaciones más bajas, con una media de 0 mm.


Bárbara Lennie, frescura y talento – Wapa magazine\nInicioPersonajesBárbara Lennie, frescura y talento\nCon quince años interpretó su primer papel y, tras otros tantos forjándose como actriz, ha realizado su trabajo más destacado en Obaba. Su forma de ser derrocha sensatez, simpatía y encanto a partes iguales, dando lugar a un cóctel maravilloso que, seguramente, ha sido clave para alzarla como uno de los nuevos valores de nuestro cine.\nSu corta edad no se refleja en absoluto en su carácter y es que, pese a estar comenzando en el mundo de la interpretación, Bárbara Lennie tiene las ideas claras. No hace falta recordar su debut en Obaba, de la mano de Montxo Armendáriz, donde ya demostró que apunta maneras.\nWAPA: Te has convertido en uno de los nuevos talentos del cine español. ¿En qué momento decidiste que ser actriz era tu verdadera vocación?\nBÁRBARA LENNIE: No me desperté un día y dije “quiero ser actriz” sino que es algo que me ha acompañado desde muy pequeña y que, de una manera u otra, siempre ha estado presente. Las cosas se fueron sucediendo de una forma muy natural. Un día decidí presentarme a las pruebas de la RESAD (Real Escuela Superior de Arte Dramático), me cogieron y bueno… por el momento aquí estoy.\nW.: Se te conoce principalmente por tu interpretación en Obaba pero además de ese papel, ¿Qué otros trabajos cinematográficos habías realizado antes?\nB.L.: Rodé mi primer largometraje “Más pena que gloria” en 2001 y con Victor García León. Es una película a la que le tengo muchísimo cariño, con la que aprendí un montón de cosas y que, en definitiva, me encanta. Después empecé en el conservatorio, estuve allí haciendo diferentes cosas hasta que llegó Obaba.\nW.: ¿Te planteas probar suerte en el teatro?\nB.L.: He hecho teatro durante estos últimos cuatro años y por supuesto que quiero seguir en él, me resulta necesario. Es el ejercicio actoral más duro y apasionante que puede haber. Requiere entrenamiento y dedicación plena. Además, ese contacto directo con el espectador es impagable.\nW.: De los papeles que has interpretado, bien de modo profesional o realizando prácticas en la escuela ¿cuál es el que más te ha costado y por qué?\nB.L.: Cuando empecé a estudiar todos los personajes me costaban mucho. Tenía cantidad de tensiones, bloqueos, vergüenzas… Me costaba mucho salir a escena, era de una timidez paralizante. Pero era algo que tenía más que ver conmigo misma que con la interpretación; es lo que tiene este arte, somos instrumento e instrumentista a la vez.\nW.: Bárbara, ¿tienes ganas de encarnar a algún personaje concreto?\nB.L.: Tengo ganas de hacer tantas cosas… Me ronda por la cabeza intentar montar un texto de Bergman que me fascina. Interpretaría a una joven actriz.\nW.: Y como actriz que eres, ¿a qué profesionales tomas como referente?\nB.L.: La verdad, a todos los que se toman esto con respeto y con mucho cariño.\nW.: Tu profesión no es sencilla, ¿qué crees que es lo más sacrificado para un actor?\nB.L.: El actor, en general, depende de lo que los demás opinen de él, depende de que decidan llamarle o no, y eso es bastante agotador. Nos exponemos mucho ante los demás y eso a veces te hace ser bastante vulnerable.\nW.: Me imagino que, de momento, estás progresando con pequeños pasitos pero, ¿te ves algún día haciendo largometrajes al otro lado del charco?\nB.L.: Pues ahora me voy a México a rodar un thriller, y me apetece muchísimo. Latinoamérica tiene un mercado muy atractivo con el que hay mucho que intercambiar.\nW.: Además del cine, ¿qué otras cosas te hacen disfrutar?\nB.L.: Pues me gusta leer, ver películas y obras de teatro. También me gusta caminar por Madrid, por sus calles con sus bares, sus cafés… visitar La Casa Encendida, ver a los amigos, ir a danza oriental, perder el tiempo… un poquito de todo.\nW.: ¿Qué palabras son las que mejor crees que definen a Bárbara Lennie?\nB.L.: ¡Qué difícil! Yo no sé definirme, de verdad que lo intento cada día, pero por ahora no me sale. Tal vez eso puede ser algo que ya me define, ¿no?\nW.: Antes citabas Madrid, ¿qué es lo que más te gusta de nuestra capital?\nB.L.: Me gusta el caos, las calles llenas a las tres de la mañana, la mezcla de gente de todas parte, el lado pueblerino que conserva, algunas calles, algunas plazas, el Retiro…\nW.: ¿Te gustaría escaparte a vivir durante una temporada a otra ciudad?\nB.L.: Si puedo lo haré el año que viene. A Buenos Aires, donde vive mi familia.\nW.: Y ya a nivel personal, ¿te consideras una mujer muy cuidadosa con su apariencia?\nB.L.: A veces me gusta mucho la coquetería, no creo que haya que renunciar a ella. Lo que pasa es que particularmente, la mía es muy de andar por casa, de pequeñas cosas idiotas que me alegran el día.\nW.: ¿Te gusta maquillarte?\nB.L.: Sinceramente, sólo me maquillo cuando tengo que trabajar, y esto también incluye promociones, presentaciones, estrenos…\nW.: ¿De la innumerable colección de firmas de moda actuales cuáles son las que más te llaman la atención?\nB.L.: Me gusta el lado juvenil de Chanel, Kenzo, David Delfín, Lydia Delgado, H&M.\nW.: Volviendo al tema belleza, en los rodajes la piel y el pelo sufren mucho por el maquillaje… ¿cómo te cuidas después para mantenerte perfecta?\nB.L.: ¡Ojalá estuviera perfecta! Me limpio la cara a fondo con desmaquillante, agua termal y uso hidratante. Lo del pelo me da más pereza, es que soy un poco desastre.\nW.: Y el universo de los spas, tan de moda desde hace un tiempo, ¿te gustan?\nB.L.: ¡Y a quién no! Te tratan bien, disfrutas, te toquetean un rato y encima es siempre algo bueno para la salud, ¡por supuesto que me gustan!\nW.: Para finalizar, cuéntanos, ¿en qué proyecto estás trabajando actualmente?\nB.L.: Estoy centrada en la preparación de la película mexicana, “Todos los días son tuyos”, de José Luis Gutiérrez Arias y que rodaré en noviembre en México DF.\nW.: Para terminar, ahora mismo ¿qué pides para el futuro?\nB.L.: Sinceramente, con que haya un futuro, yo feliz.


En el encuentro organizado por Podemos en Bruselas, Lola Sánchez ha asegurado que “el objetivo principal de la Red es elaborar una hoja de ruta común para presionar a las distintas administraciones responsables y proponer soluciones para las afectadas”.\nPara ello, se han recogido las principales demandas de las distintas asociaciones que en los próximos días serán publicadas en una declaración conjunta y se ha abierto un canal de coordinación y comunicación permanente para la red estatal de endometriosis.\n”Otro de los objetivos de esta red debe ser ampliar esta red a nivel europeo en el marco de un encuentro comunitario en 2019 para presionar ante las instituciones europeas”, ha señalado Sánchez Caldentey, que ha pedido “trabajar juntas y coordinadas, para que todo lo que hemos pasado muchas mujeres ahora, no lo tengan que sufrir las niñas y mujeres que vengan después”.\nSegún las estimaciones, en España hay más de 2,4 millones de mujeres con endometriosis, la mayor parte todavía sin diagnosticar.\nAl encuentro han acudido las principales asociaciones y plataformas de afectadas por endometriosis a nivel autonómico y estatal, como EndoCat, ADAEZ, AEXAE, EndoEuskadi, EndoMadrid, ADAEC, QuerEndo o la Asociación de Afectadas de Endometriosis de Valencia, además de investigadores y expertos como el Dr. Francisco Carmona, Jefe de Ginecología del Hospital Clinc de Barcelona, la ginecóloga Dra. Miariam Al Adib Mendiri, José Miguel Amóstegui, especialista en Fisioterapia Obstétrica y Francisco Artacho, profesor e investigador de la Universidad de Granada.\nLas asociaciones de afectadas por endometriosis han reclamado la elaboración de un estudio epidemiológico a nivel estatal, ya que se desconoce el numero real de mujeres afectadas en España.\nSegún han expuesto las asociaciones y profesionales presentes en el encuentro, la endometriosis afecta al menos a una de cada diez mujeres, el síntoma principal es el dolor incapacitante, pero es minusvalorado a menudo y el resultado es que hay una media de diagnóstico de nueve años.\nDe este modo, muchas mujeres acaban por ser expulsadas del sistema sanitario público, hay pocos especialistas en España, a veces sólo pueden atender los casos extremos y las pacientes tienen que recorrer cientos de kilómetros para ser atendidas debidamente por un especialista.\nPara empezar a abordar esta situación con datos fiables, las asociaciones han reclamado la elaboración de un estudio epidemiológico en España del mismo modo que se hace con otras enfermedades, como la diabetes o el cáncer.\n“Con el cambio de gobierno en España y el auge del movimiento feminista se abre un nuevo espacio para trabajar este tema. Tenemos que presionar al Gobierno para mejorar el diagnóstico y el tratamiento de la enfermedad en la sanidad pública, lo que significaría mejorar la calidad de vida de las mujeres con endometriosis”, ha afirmado Lola Sánchez.\nLa Protección Animal en la Unión Europea\tLola Sánchez reclama a la UE que se pronuncie sobre la paralización de las obras del AVE en Murcia


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Las Estadísticas de Rugby del BAC desde 1952: ¿Y donde está el piloto? ... ¿y el cocinero mayor?\n¿Y donde está el piloto? ... ¿y el cocinero mayor?\nComo ustedes sabrán, el jefe de la escuadrilla de cocineros y afines, Jean Pierre “Moshe” Dayan, tuvo sus épocas de volatinero y “manejaba” un Jumbo en Aerolíneas Argentinas. Tiempos gloriosos de la aviación argentina cuando valientes y arrojados pilotos surcaban los cielos del mundo con orgullo. En el caso del Francés, reitero que es mentiroso este apelativo porque el tipo es belga, “casi” arrojado, porque afrontó esa posibilidad cuando en la empresa se negaron terminantemente a que intentará volar con la ventanillas abierta porque le gustaba poner el codo afuera.. No hubo contemplaciones y fue, por eso el ,“casi” arrojado de esa empresa por razones de seguridad.\nHoy, con la misma actitud, insiste en cocinar el asado con fósforos, “porque me gusta hacerlo despacio, dice”, provocando no pocos sofocones a Cecilio, que tiene que “empujarlo” con suavidad para que se olvide de una idea tan loca.\nYa que hablamos de loca, así será nuestra jornada este sábado, loca por el menú, mejor que nunca, y loca por el despliegue de servicio que, fecha tras fecha, hacen los integrantes del staff de “servidores”, encabezados por amigos del Club con apellidos ilustres que acompañan al Marrón desde la fundación del Club: Ian Stocks y el “Indio” Hardcastle, como diría Eamon y para los que no hablan inglés: Juan Reservas y el “Indio” Castillo Duro, con el apoyo y supervisión de “Anepsia” Gómez Aparicio y “Doberto” Peper ( Roberto Pimienta como traduciría Eamon). Desde la silla estará el control de “Mac Cow” Gómez, un eximio tenista en su juventud que hoy no ve ni una bola ( menos cuando se baña por el promontorio que se lo obstaculiza al mirar hacia abajo), el Gallego Rodríguez, otro capataz de la silla en su versión tranquila y, por supuesto “Jugo” Spitaleri, quien además concita las iras del Frances (¿Belga?) cuando compra la cantidad de pan que se le ocurre, no siguiendo las precisas directivas de nuestro Führer aéreo..\nBueno gente, lo de este sábado será, como siempre, memorable, viene Olivos, Club con el que tenemos una larga tradición de encuentros divertidos y con final inesperado, pregúntenle a Eamon Pinky y Hueso donde terminaban después de jugar con ellos, la comida estará de rechupete, como diría mi abuela, y el día estará brillante, como diría Nadia, la del pronostico, no solo por el tiempo, que pinta con mucho sol y fresco, sino porque en la cancha, retomaremos el ritmo de Campeones y volveremos al triunfo en todas las divisiones..\n¡¡Papá, que sábado de gloria nos espera!! No faltes Gil, que no sabes que puede pasar el lunes y como diría mi abuelo, en este caso, quien te quitará lo bailado (esto con marcado acento gallego, que de ahí era Valentín)\nNota: Hoy voy a innovar y les copio una dirección para que vean como se destacaba Dayan cuando cantaba, sin sus habituales Traveling Wilburys**, en un homenaje en el que participaban un montón de “monstruos” del rock en septiembre de 1987, cuando ERAMOS TAN JOVENES!!!\nRecorded September 30, 1987.\nAhora si, liberado de la censura paraguaya pongo la verdad..\nLa presión de este puesto es inmensa, especialmente al momento de mencionar a los que ayudan y participan como estrellas en esta tarea..\nEn el grupo de activos cocineros, tenemos a dos infiltrados paraguayos, Cecilio y Carpincho, que ejercen una presión tremenda para evitar que alguien obtenga mayor brillo que ellos. En mi caso eso no funciona, pero no se como hicieron y me hackearon la cuenta, con algún recurso guaraní que no conozco, y borraron mi alabanza superior para el verdadero MAGO de la cocina, Titus Mastronardi, enviado especial del Imperio Romano en el Club.\nAhora, ya liberado mi server del ataque de los añamengui pora, puedo contar la verdad, el que sabe, pero sabe, sabe, es el gran Tito, el que maneja la cuchara y el cucharón sin barullo, pero con inmensa imaginación...\nAprovechen está sábado para tocarlo y pedirle un autógrafo, pero no acepta fotos, ni vídeos, por lo que pasó con los Wachiturros...\n¿Te llegó, loco?


Reactivan la economía con expo-venta, en Texoloc - El Sol de Tlaxcala | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Tlaxcala y el Mundo\nParticipan 20 emprendedores de la región; anuncian más ediciones para el mes de enero\nMás de 20 emprendedores participaron en la expo-venta navideña en el municipio de San Damián Texoloc/Eduardo Tlachi\nSan Damián Texoloc reactivó su economía local con la organización de una expo-venta navideña en el municipio, que gestionó el Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF).\nMás de 20 emprendedores de Texoloc y la región participaron con la venta de productos de temporada como son: esferas y adornos navideños; además de cojines, bolsas tejidas, gorros, sombreros, jorongos.\nAsimismo, también hubo puestos dedicados a la comercialización de chamarras, abrigos, artículos de piel, talavera, plantas, productos orgánicos, collares, artesanías con hojas de maíz, salsas y licores.\nAl respecto, Juana García Tecpa, directora del SMDIF, comentó que la expo-venta fue una realidad en la comuna gracias a una gestión ante el Instituto Tlaxcalteca de la Cultura y el Instituto de Capacitación para el Trabajo del Estado de Tlaxcala – Campus Tepetitla.\nAseguró que la finalidad de este tipo de proyectos fue que los participantes se vieran beneficiados en su economía con la venta de productos en Los Portales ubicados en la Presidencia Municipal.\nEspecificó que la expo se realizó este 9 de diciembre y duró alrededor de ocho horas trabajando, lapso en que ciudadanos de Texoloc acudieron para poder adquirir artículos a un excelente precio, además de apoyar con esta acción a la economía local.\nLa directora del SMDIF expuso que, como parte de una responsabilidad social, todos los emprendedores de la expo-venta navideña asistieron portando cubrebocas y acataron en todo momento las medidas sanitarias.\nPor último, adelantó que en Texoloc habrá nuevas ediciones de expo-ventas; de hecho, la más cercana está programada para el mes de enero por la venta de productos de Reyes Magos.\nEl Ayuntamiento que encabeza Maribel Cervantes Hernández apoyó a este proyecto con el mobiliario necesario para realizar esta actividad.