editor\t 28 mayo, 2018\t Leave a Comment on Grupo armado balea domicilio e incendia motocicleta en Chilpancingo.\nChilpancingo, Gro., mayo 28 de 2018 (NOTYMAS). Ayer por la mañana, hombres armados balearon un domicilio ubicado en el andador Lirios, casi esquina con Tabachines, de la colonia Tatagildo de esta ciudad capital, e incendiaron una motocicleta que estaba estacionada afuera.\nFue a eso de las 07:00 horas de este lunes cuando vecinos del citado lugar reportaron al número de emergencias 911 que se habían escuchado varias detonaciones de arma de fuego.\nDe inmediato policías estatales se trasladaron al lugar donde encontraron un domicilio con impactos de arma de fuego y una motocicleta marca Italika totalmente calcinada.\nTestigos del hecho informaron que hasta el lugar llegaron varios hombres, a bordo de un vehículo cuyas características no vieron, y prendieron fuego contra la unidad motriz y dispararon contra la casa.\nDe inmediato, los agresores subieron de nuevo al auto compacto en el que llegaron y se retiraron del lugar sin que fueran vistos por nadie.\nLos policías acordonaron el área en lo que llegaban las autoridades ministeriales; en el lugar se localizaron ocho casquillos de diferentes calibres.\nEl domicilio aparénteme estaba vacío, pues nadie salió durante las diligencias; la moto calcinada fue trasladada por una grúa particular al corralón, en lo que se deslindan responsabilidades.(NOTYMAS)\nPrevious PostFlor Añorve será aliada de las mujeres Propone créditos a la palabra de las mujeres Taxqueñas\nNext PostAsesinan a activista del PRI dentro de una urvan del servicio público en Chilapa.\nResulta lesionado motociclista al chocar contra taxi en Coyuca de Catalán.


Ilusiones reales y otra ironías – Alexander-lex\nIlusiones reales y otra ironías\nEstá carta te la mando porque sé que vos querías saber de ella. No pretendo ocultarte nuestra historia, hace poco supe que anda con alguien. Parece estar feliz, quisiera contradecir esto último que te escribo pero sé cómo se ve cuando está feliz.\nHace mucho que vos y yo no hablamos, sé que vos andas con el corazón dolido por causa de un amor que no sabía amar. Espero y esta historia que te voy a contar no te lo destruya y más bien te instruya.\nTodo comenzó un noviembre bendito, ella se atravesó en mi camino o no sé si fui yo quien se hizo tropezar en ella. Ese día la conocí, por cierto, ella, muy enojada me miró en defensa propia con cara de espanto. Yo no me espanté, vos sabes como soy yo cuando me enfocó en algo. Ese día ella se ganó mi atención. Llevaba un vestido que el viento nunca supo quitárselo, tampoco lo intentó el ingrato. Llevaba los pies al descubierto. Vos sabes que yo leo a benedetti y según dice él la belleza sube por los pies y que crees vos? Sus pies estaban como sus tobillos, como su talón… hermosos.\nAmigo, no quiero contarte lo que pasó luego de vernos, pues ella siguió y no me dejó mayor cosa que contar. Lo sé, fui un tarado por no hacernos tropezar de nuevo. Lo que nunca imaginé querido amigo es que el destino nos quería de vuelta y yo que me quedé con el olor de su cabello supe reconocerla de nuevo entre la gente, otro día bendito del mes primero.\nVos también sabes que soy medio bruto para callar y enseguida le fui a hablar. Su mirada fue otra, su corazón me reconoció. Lo supe por el tic nervioso que luego confirmé tenía en su boca. Cada vez que ella se ponía nerviosa se mojaba los labios, vaya a saber yo porque tenía tan sensual gesto y yo que la estaba mirando.\nAmigo, te cuento esto con el mismo dolor que sentís. Hace unos días que por causa tuya desenterré todo esto. Bueno, mejor sigo. Un 12 de febrero regresé a esa plaza, vos sabes que mis vacaciones son cortas. Me tenía que regresar, no sin antes dejarle algo a ella. Ese día había mucho calor, yo llevaba un traje del cual me arrepiento, pues la corbata me estaba matando; y no era de amor amigo, no era de amor. Llegué cerca de donde le vi la primera vez, ella no estaba. Quise buscar su reflejo en el agua, y sabes que encontré?? Allí había una flor de cerezo con un papel que decía: “vuelve”.\nAmigo, yo ya no pude dormir igual desde ese día. Hasta el sexto mes de ese año, en mi cumpleaños; pude regresar amigo. No sabes que emoción la que tenía, no me sentía tan extraño en ese lugar después de haber amado sin remordimiento.\nEsperé unos días amigo, salí del hotel de doña Carlota y me fui al parque del segundo día, vagué por cierto tiempo hasta llegar al monumento. Allí me senté y vi como la luna seguía sonriendo.\nCansado decidí regresar al hotel con la esperanza de percibir su sonrisa nuevamente. Camino al hotel pensé en todos los contras pues no tenía como localizar a la muchacha aquella que me robó el corazón. Al llegar saludé al portero, subí por las escaleras hasta el 2do nivel. Abrí la puerta y encontré un papel que decía: “te estuve esperando”. Sonreí y bajé nuevamente al lobby a preguntarle a doña Carlota si sabía algo. Ella había llegado unos minutos antes, no sé cómo supo que yo estaba allí. No supe muchas cosas ese día.\nDías después pude averiguar que vivía en un barrio chico conocido por sus jardines y fuentes. Supe que era de una familia muy recatada, con buenos modales y una pulcra reputación. Decidí aplazar mi estadía en ese lugar, fue durante ese tiempo que ustedes mis amigos no supieron de mí. Comencé a coincidir con ella y a reconocerme ante las personas. Era el extranjero de los modismos; fue tanto en tan poco tiempo.\nAmigo, todo pareciera que terminaría bien, mi corazón aún se ilusiona por causa de esa fantasía, yo, un simple extraño enamorado de ella.\n¿Sabes hasta donde pude sentir cuando por primera vez la tuve en mis brazos? . Fui capaz de arrebatarle todos sus miedo y esconderlos tras mi sonrisa. Amigo, mi piel arde de ausencia por causa de su aroma en mi nariz. El aroma a nardos que aún está vigente en mi nariz. Su cabello recorrió por más de una vez mi pecho al despertar, tuvimos todos nuestros sueños cuajados entre almohadas que olían a insomnio, a desvelo, a nardos y besos. No era amor amigo, no era amor.\nHace poco que supe de ella, supe que estaba feliz, recordé que me dejó regresar, que me prometió venir y se quedó con todos los miedos.\nAmigo, el amor es sufrido… mas no te mata. Te lo dice alguien que se siente vivo. Pude entender que a veces lo que uno más quiere no te necesita.\nTranquilo, estoy con vos. Con lo que me queda de espíritu.\nPosted on abril 25, 2014 by Lex\tThis entry was posted in Antología de poemas.. Bookmark the permalink.\n← Yo que sí sé.\nHombre que moja el recuerdo →\n2 comentarios en “Ilusiones reales y otra ironías”\nNydia Balan dice:\nabril 25, 2014 en 8:57 pm\nabril 26, 2014 en 12:41 am\nTu alma siempre coincide con la mía ❤


Garbanzos con Langostinos – Celicius Gluten Free\nUna comida calentita, con pocas calorías, combinación perfecta de hidratos de carbono y proteínas, y qué narices, qué están buenísimos!!!\n250 gr de Langostinos (usé congelados)\nUn bote de Garbanzos cocidos, son 400 gr escurridos (podemos hacerlos con garbanzos cocidos en casa, en la olla express)\nUnas tiras de Pimiento Rojo asado (yo usé casero)\nPrimero, vamos a preparar un fumet, que es la base de la receta, nos va a dar un saborazo espectacular!\nPelamos los langostinos y separamos las cabezas y pieles, reservamos en el frigo los langostinos pelados.\nPonemos las cabezas y pieles en una sartén con una cucharada de aceite de oliva virgen extra, y removemos con cuidado, hasta que cojan un color naranja, será el momento de añadir 1/2 vaso de vino blanco, a fuego fuerte, hasta que casi evapore el vino.\nAñadimos el agua y dejamos cocer a fuego medio durante 20 minutos.\nCuando termine este tiempo, colamos el fumet con un colador fino o malla y reservamos.\nEn una sartén ponemos aceite de oliva virgen extra, echamos 5 langostinos y una pimienta cayena, lo cocinamos un par de minutos, lo separamos, añadiéndolo a un vaso de batidora (quitamos la pimienta de cayena).\nAhora, añadimos en la sartén donde hemos sofrito los langostinos y la cayena, la cebolla, ajo, pimiento verde bien picaditos, sofreimos bien, que quede muy pochadito, añadimos ahora el pimiento rojo asado, removemos un poco, añadimos el pimentón, y después el tomate frito casero, lo añadimos también al vaso de la batidora y añadimos un cazo o dos del fumet que tenemos preparado. Batimos muy bien.\nCogemos la olla amplia donde tenemos el fumet reservado, añadimos el contenido del vaso de la batidora, removemos para integrar bien, también ponemos la hoja de laurel, echamos los garbanzos cocidos, ponemos el fuego a buena potencia al principio, porque el caldo tiene que reducir, es momento de probar cómo va de sal, porque el fumet estará saladito, yo no le añadí más sal, pero esto es al gusto.\nDejamos cocer todo a fuego medio-bajo, durante unos 15 minutos, meneando la olla de vez en cuando, la salsa va cogiendo una textura y brillo espectaculares.\nCortamos los langostinos que tenemos en el frigo en trocitos y los añadimos a la olla y también una pizca de pimienta negra molida, lo dejamos al chup chup otros 5 minutos y lo dejamos reposar.\nSe puede comer en el momento o dejarlo para el día siguiente. Si os sale mucho fumet, yo guardo en un bote y lo congelo, y así me sirve para otro día, para hacer un arroz marinero, o volver a hacer garbanzos, añadiendo unos langostinos, gambas o algún pescadito blanco.\nSalado, Sin Huevo, Sin Lactosa, Vamos a Cuidarnos!


EL ECONÓMICO · Ciudad · Dos productoras de comercio justo de Perú visitarán La Tenda de Tot el Món\nEl acto se llevará a cabo el próximo sábado, 23 de noviembre, a partir de las 11 horas\nEl sábado 23 de noviembre a las 11 horas, dos mujeres productoras de café y cacao de Comercio Justo de la cooperativa Norandino de Perú, visitarán La Tenda de Tot el Món para dar a conocer de primera mano su trabajo y sus comunidades. Se complementará la jornada con una cata de cacao y chocolates dirigida por Roberto Ballesteros de la cooperativa Ideas de Córdoba.\nCarmen Edermi Balcázar Martínez y Delicia Sánchez Risco, son dos productoras de la cooperativa Norandino de Perú. En el encuentro programado en La Tenda de Tot el Món para el sábado 23 de noviembre, nos llevarán hasta la región de Cajamarca y Amazonas, en el norte de Perú, para enseñarnos cómo se cultiva y produce el café y el cacao de Comercio Justo, respetando el medio ambiente, luchando contra el cambio climático y poniendo en primer lugar a las familias productoras para lograr un desarrollo sostenible.\nAmbas están de visita en el estado español invitadas por la cooperativa de Comercio Justo Ideas dentro del proyecto “Ciudades por el Comercio Justo: sostenibilidad y equidad comercial para contribuir a los ODS” que cuenta con el apoyo de la Agencia Española de Cooperación Internacional al Desarrollo (AECID). Visitarán algunas ciudades que ya cuentan con el distintivo de “Ciudad por el Comercio Justo” como Córdoba, Madrid, León, Valladolid, Valencia y Zaragoza, y otras que están trabajando para ello como es el caso del pueblo de Alcorisa en Teruel o la ciudad de Sagunto.\nLa fuerza de Norandino\nCarmen Edermi Balcázar Martínez es productora de café en la cooperativa SOL&CAFÉ que pertenece a la organización de segundo nivel Norandino. Actualmente tiene el cargo de delegada y presidenta del comité electoral. SOL&CAFÉ es una cooperativa de más de 1160 pequeños y pequeñas productores y productoras, que tiene como finalidad contribuir al desarrollo integral de sus personas socias, su familia y su comunidad. Prioriza la ejecución de actividades agropecuarias actuando con responsabilidad social, preservando el medio ambiente con la producción orgánica y con una nueva visión de desarrollo sostenible. Se dedican a la producción y comercialización de productos agropecuarios como el café, cacao, arroz, granadilla y productos de valor agregado, a mercados nacionales e internacionales a través de los circuitos de Comercio Justo.\nDelicia Sánchez Risco es productora de cacao de la cooperativa CEPROAA, filial de Norandino. Fue presidenta del comité de mujeres de la cooperativa. En sus parcelas se puede encontrar cacao Criollo Rojo y Criollo Amarillo, dos variedades antiguas y endémicas conocidas por la finura de sus aromas, aunque menos productivas que las variedades híbridas más extendidas. Mantener este cultivo es posible gracias al Comercio Justo, ya que se paga el cacao un 50% más que los intermediarios locales.\nTras conocer el testimonio de estas dos luchadoras, la mañana acabará dulcemente con una cata de cacao y chocolates que realizará Roberto Ballesteros, de la cooperativa de Comercio Justo Ideas, con sede en Córdoba y coordinadora a nivel estatal del programa Ciudades por el Comercio Justo.\nEsta actividad se enmarca dentro del proyecto “Sagunt, Ciutat pel Comerç Just”, que desarrolla La Tenda de Tot el Món con la colaboración de la Concejalía de Cooperación del Ayuntamiento de Sagunto.


La detención en Madrid de un jefe de la Mafia culmina la desarticulación de una gran red de tráfico de heroína | Edición impresa | EL PAÍS\nLa detención en Madrid de un jefe de la Mafia culmina la desarticulación de una gran red de tráfico de heroína\nUna de las redes internacionales más importantes de tráfico de heroína, con conexiones en España, ha sido desarticulada en los últimos días en Nueva York, Madrid, Suiza e Italia gracias a una operación policial llevada a cabo por el FBI norteamericano y los servicios españoles e italianos. Esta red, dirigida por destacados miembros de la Mafia italiana introducidos en dos de las cinco grandes familias neoyorquinas del crimen organizado, había logrado vender heroína en ciudades estadounidenses por valor de 1.600 millones de dólares (240.000 millones de pesetas) en los últimos cinco años. La policía investiga las conexiones de la Mafia en España que desde hace años viene operando en el Mediterráneo.La detención el pasado domingo en Madrid de un importante capo de la Mafia siciliana, Gaetano Badalamenti, de 61 años, considerado como uno de los mayores traficantes internacionales de heroína, ha cerrado, al menos por el momento, una extraordinaria operación policial dirigida por el Buró Federal de Investigación estadounidense (FBI) y los servicios españoles e italianos, que han logrado desarticular una de las más importantes redes mundiales de distribución de heroína. Gaetano Badalamenti, natural de Palermo, era el principal proveedor de esta red, que se organizaba en Sicilia y distribuía la droga fundamentalmente en Nueva York. Las conexiones de esta red internacional llegaban también a España, y están siendo investigadas actualmente por la policía española, que desde hace tiempo tiene conocimiento de que importantes mafiosos italianos intentan introducirse en el mercado de la heroína en España.\nEn Nueva York, los agentes federales han detenido a 31 personas por su implicación en este tráfico, que, según fuentes del FBI, logró distribuir en los últimos cinco años alrededor de. 1.600 millones de dólares (240.000 millones de pesetas) de esta sustancia estupefaciente. Fueron detenidos en Nueva York dos de los más importantes mafiosos italianos de las cinco familias que controlan aquella ciudad: Paul Castallano, supuesto jefe de la familia Gambino, y $alvatore Catalano, uno de los principales miembros de la familia Bonnano.Salvatore Catalano, considerado como otro de los cerebros del tráfico de estupefacientes, dirigía una parte de los negocios de la familia Bonnano, considerada como una de las cinco más importantes de la Mafia en Nueva York. Esta familia invertía los millones de dólares que obtenía con negocios sucios en la bolsa neoyorquina y en el denominado mercado de futuros (materias primas) de Suiza. Sus inversiones en la bolsa neoyorquina las hacía en casas tan importantes como E. F. Hutton y Merryl Linch.\nFuentes policiales españolas de la máxima solvencia informaron ayer a este periódico que el siciliano Badalamenti, buscado por la policía de varios países, fue descubierto hace dos años en Benidorm en compañía de otros tres mafiosos italianos, los hermanos Grado y Rodolfo Azol. Sin embargo, en aquella ocasión la policía española no logró detenerlos, y sospecha que intentaban introducir su red de heroína en las costas mediterráneas españolas, donde se cree que la Mafia italiana posee numerosas conexiones.\nEl seguimiento de los mafiosos italianos permitió a la policía española la detención, a finales del año pasado, del citado Rodolfo Azol, de quien las autoridades italianas solicitaron su extradición.\nGaetano Badalementi fue detenido a la una de la tarde del pasado domingo, en un piso céntrico de Madrid, junto a su sobrino, Pietro Alfano, y otra persona todavía no identificada por la policía, ya que llevaba un pasaporte brasileño falso a nombre de Daniel Colombo.\nLas autoridades italianas consideran a Gaetano Badalamenti -que encabeza una de las dos bandas rivales de la Mafia siciliana- como uno de los criminales mafiosos más buscados de aquel país. Su sobrino Pietro Alfano, dueño de una pizzería en un pequeño pueblo de Oregón, era uno de los cinco propietarios de la cadena de pizzerías utilizadas para distribuir la heroína.\nLa policía detectó la llegada al aeropuerto de Barajas de Pietro Alfano, al parecer procedente de Detroit en EE UU, a quien esperaba el todavía no identificado Daniel Colombo. Su identificación se realizó de forma inmediata, a través de fotografías facilitadas previamente por la Interpol.\nLa policía española sospecha que este último sea hijo de Badalamenti, aunque todavía espera la respuesta de sus colegas italianos para aclarar la identidad del falso Daniel Colombo. Este último podría ser puesto en libertad a mediodía de hoy si, con la colaboración de las autoridades italianas, no se consigue identificarle antes de que finalice el plazo de las 72 horas de detención.\nEl constante seguimiento de los mafiosos italianos provocó que los investigadores españoles advirtieran la llegada por vía aérea de Pietro Alfano, que fue seguido hasta el citado piso donde permaneció hasta la llegada de sus dos compañeros. La vivienda fue vigilada por la policía desde el sábado hasta el mediodía del domingo, cuando los investigadores cletuvieron a los mafiosos italianos.\nLa reserva de la policía española sobre estas detenciones se ha mantenido durante dos días con el fin de dar tiempo al Departamento de Estupefacientes estadounidense y a la policía italiana para que culminaran sus investigaciones en torno a esta importante red, así como para tratar de averiguar las conexiones de los mafiosos italianos en España. En determinados medios policiales se sospecha que este viaje de los mafiosos a España tal vez tenía como fin limpiar dinero.\nEn esta importante operación policial han participado, además de los servicios estadounidenses, italianos y españoles, los Gobiernos de Suiza Francia, Alemania Occidental, Bélgica, Luxemburgo y Canadá.\nEn el día de ayer, las autoridades italianas realizaron la solicitud de extradición a España de los tres detenidos que será enviada inmediatamente por vía diplomática.\nEn España permanecen numerosos miembros del Departamento de Estupefacientes norteamericano que han colaborado estrechamente con la policía española para detener al mafioso Badalamenti, considerado como uno de los más importantes proveedores internacionales de heroína.\nLa operación policial estadounidense, mantenida en la más estricta reserva, se inició* hace 10 días en Nueva York, Newark, Nueva Jersey y Filadelfia, donde fueron detenidos por agentes federales dos de los más importantes mafiosos italianos que operaban en la ciudad: Paul Castallano, jefe de la familia Gambino, y Salvatore Catalano, de 43 años, uno de los jefes de la familia Bonnano. La red distribuía la heroína en la ciudad de Nueva York y sus alrededores utilizando la cadena de pizzerias take away (para llevar).\nLa policía investiga las conexiones de la delincuencia italiana en España


¿Quién Dijo Boda?: noviembre 2017\nMe encantan las bodas pequeñas, no puedo evitarlo. Me gusta organizarlas para otros, incluso la mía también fue una boda íntima, con poco más de 30 invitados.\nComo wedding planner me atrae la facilidad para personalizarlas, la emotividad de la ceremonia, la implicación de los invitados y la posibilidad de centrarme en la calidad en lugar de en la cantidad.\nDe hecho, la mayor parte de las bodas que he organizado en los últimos años han tenido un número reducido de invitados, rondando los 70 de media.\nSi os estáis planteando cómo será vuestra boda, a continuación quiero daros algunos motivos para celebrar una boda pequeña que quizás os convenzan.\nAunque la organización de una boda es un asunto complejo de por sí, si se trata de una boda pequeña, el estrés y el trabajo se reduce en cierta medida.\nPodréis preparar la boda con menos antelación que en el caso de las celebraciones más numerosas.\nPodréis centraros en lo realmente importante. Una boda con muchos invitados requiere mucho trabajo y es muy fácil perderse en los detalles, en lugar de poner el foco en lo primordial: compartir vuestro compromiso mutuo con familia y amigos, agradeciéndoles su presencia con una fiesta. Es más importante saludar y charlar un rato con cada uno de los invitados, que perder el sueño porque no encontráis servilletas de lino en el mismo tono rosa lavanda que las flores de los centros de mesa.\nSi queréis casaros fuera de vuestro lugar de residencia (destination weddings), una boda pequeña es la solución. La propia organización, los traslados y el alojamiento se organizan mejor para un número limitado de invitados.\nAhorraréis dinero, puesto que al reducirse el número de asistentes también se reduce el presupuesto. Aunque si no tenéis problemas en ese sentido, el hecho de recortar la lista de invitados os permitirá gastar más en la calidad y cantidad de los detalles y la personalización. O podréis invertir más dinero en la Luna de Miel, algo a tener en cuenta.\nOs obligaréis a elegir cuidadosamente a los invitados, eliminando compromisos y personas con las que no tengáis una relación estrecha.\nAl restringir el número de invitados compartiréis ese día sólo con las personas que realmente os importan, lo que convertirá la boda en un momento realmente emotivo y especial.\nVuestros invitados se sentirán más cómodos, puesto que estarán en confianza. Incluso si algunos no se conocen entre sí, es más fácil que interaccionen en un grupo reducido que en uno muy grande.\nPodréis relajar el dress code de los invitados. O incluso pedirles que lleven un vestuario poco convencional: que vayan todos vestidos de un mismo color, que lleven trajes relacionados con la temática de la boda... Si hay muchos asistentes, es más difícil rebajar la formalidad o imponer un código de vestuario fuera de lo normal.\nLos invitados podrán participar en la boda, o al menos la mayoría de ellos. En la organización, leyendo en la ceremonia, participando en la ceremonia simbólica, en la animación...\nA la hora de encontrar el lugar para celebrar la ceremonia y la recepción podréis acceder a espacios originales y sorprendentes. Un número reducido de asistentes abre todo un mundo de posibilidades para encontrar lugares perfectos para la boda: la casa familiar, un chalet de alquiler, un loft, una casa rural, un jardín, un reservado en un restaurante, una pequeña bodega, un molino, una ermita, una sala en un pequeño ayuntamiento... Si bien es cierto que, si la boda es muy pequeña, no interesaréis como clientes en los espacios estándar en hoteles y fincas, que suelen estar diseñados para bodas con más invitados.\nEncontrar fecha libre en los espacios pequeños y diferentes es más fácil que si se trata de los lugares más convencionales, puesto que suelen estar muy solicitados.\nLa ceremonia es más personal y emotiva. Las razones: si la relación con todos los invitados es cercana os será más fácil mostrar vuestros sentimientos, os sentiréis menos cohibidos a la hora de pronunciar los votos, las personas que participen durante la boda se sentirán más cómodas al hablar ante un público reducido y las ceremonias simbólicas tendrán más sentido.\nLa comida y bebida en la recepción podrá ser más creativa y de más calidad, incluso aunque no dediquéis mucho dinero a cada cubierto. Si en una finca con salones para 200 personas sugerís que os cambien un plato del menú, probablemente se muestren reacios; si le pedís lo mismo a una empresa de catering, para 50 en lugar de para 200, no tendréis ningún problema en personalizar el menú en todo o en parte.\nPodréis crear decoraciones muy especiales. Como los espacios serán más pequeños, podréis dedicarle más tiempo y recursos a la decoración. Y, por otra parte, en lugares que no suelen celebrar demasiadas bodas, son más flexibles a la hora de permitir una decoración más elaborada.\nSi queréis una boda DiY os será más fácil dedicarle trabajo y tiempo a todos vuestros proyectos. Si la boda es muy grande os será materialmente imposible dedicaros al handmade bodil.\nEl fotógrafo podrá hacer fotos más creativas y emotivas, puesto que no estará obligado a perder tiempo (y paciencia) en mil y una fotos de grupo. Y como vosotros os sentiréis más cómodos que en una boda multitudinaria, las fotografías reflejarán ese estado y serán increíbles.\nLa boda será más divertida, porque al estar en confianza todos estaréis más relajados y con ganas de fiesta. Incluso es más fácil preparar sorpresas y animación para todos.\nOs será más fácil pasar tiempo juntos ese día, puesto que no tendréis que estar saludando a decenas de personas y preocupándoos de que todo esté en orden.\n¿Cómo será vuestra boda? ¿Íntima o al más puro estilo boda de la realeza?\nLa primera vez que apareció el post Motivos para Celebrar una Boda Pequeña fue en el blog de ¿Quien Dijo Boda?\nMotivos para celebrar una boda pequeña by ¿Quién dijo boda? - Arancha is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional License.\nEtiquetas: bodas íntimas, bodas pequeñas, ceremonia, destination weddings, invitados, organización, recepción\nCuando se organiza una boda la mayor parte del tiempo, el esfuerzo y el dinero se dedica a la recepción y a la fiesta posterior; aunque se le debería dedicar una buena parte de la atención a la ceremonia, puesto que es realmente el núcleo de la boda, la que le da sentido a todo lo demás. Y esto es válido para las bodas religiosas, las civiles o incluso las simbólicas.\nOpino que son tan importantes, que merece la pena negarse a las ceremonias en serie, las que no tienen alma. Para lograr que ese momento ese emotivo y especial hay que cuidar el guión, los textos que se vayan a leer en ella, los votos y también el espacio en el que se va a celebrar.\nClaro que, en el caso de que la boda sea religiosa, tendrás que plegarte a lo que te permita quien oficie la boda; aunque siempre puedes intentar negociar algunos cambios. Y si se trata de ceremonias civiles celebradas en dependencias oficiales, te dejarán poco margen para elegir cómo disponer el mobiliario, la decoración y lo que se diga o se lea en ellas.\nPor eso siempre es más fácil tener una boda personalizada cuando es civil o simbólica y fuera de espacios oficiales. En este post quiero ayudarte precisamente a organizar el espacio de tu ceremonia con consejos básicos.\nDile no a los espacios sin personalidad, si te es posible. Si ves fotos de los montajes de ceremonias y todas son iguales, pide que te permitan personalizarlo a tu gusto... o cambia de lugar.\nA la hora de planificar la zona de la ceremonia debes tener en cuenta las posibilidades del espacio, el número de invitados y el tipo de boda que tienes en mente.\nEn caso de que el espacio disponible sea reducido y el número de invitados sea alto, puedes dejar una zona libre de asientos en la parte trasera y en los laterales para que algunos asistentes sigan la ceremonia de pie. Eso sí, en este caso la ceremonia debe ser corta, por respeto a los asistentes que no puedan sentarse.\nLas sillas deben ser bonitas, pero también funcionales. En ocasiones es fácil dejarse llevar por la creatividad, sin pensar en la comodidad de quienes se van a sentar en ellas. Si pones balas de heno a modo de asiento, ten presente que éste no es precisamente suave y que puede enganchar los tejidos delicados de los vestidos de fiesta. Si quieres utilizar las balas, no te olvides de forrarlas. O si vas a tener una boda a mediodía con sol, evita las sillas que se recalienten en exceso, como las de metal o plástico, o las que están forradas de materiales que mantienen mucho el calor.\nLa distancia entre asientos debe ser suficiente para que los asistentes estén confortables. Es una boda, no un vuelo en una compañía low cost.\nLa colocación de las sillas y el pasillo nupcial debe ser estética, pero ante todo debe ser práctica.\nLa disposición y el acceso\nA la hora de organizar la disposición de las sillas, se puede prescindir del orden tradicional. No es necesario colocar dos bloques iguales de sillas, dejando un pasillo en medio, se pueden organizar las en semicírculo, en círculo, en espiral, en "U", etc. Incluso se pueden ordenar las sillas para que el pasillo nupcial cree formas sinuosas o geométricas, de ese modo alargaréis vuestra caminata hacia el altar, algo muy interesante en lugares en los que la sala no tiene mucho fondo.\nEl acceso desde el coche o lugar en el que esperéis cualquiera de los dos para entrar no debe ser muy alejado del pasillo nupcial. Especialmente si a ese trayecto van a transitar o esperar los invitados, porque hay muchas posibilidades de que os paren para saludaros y el comienzo de la ceremonia se ralentice. Por ejemplo, si celebras la boda en un hotel y para llegar al pasillo nupcial tienes que entrar por el aparcamiento y rodear buena parte del edificio hasta llegar al jardín en el que tendrá lugar la boda, te podrás encontrar con varios invitados o con clientes del hotel, te pondrás más nerviosa (todavía) y puede que tengas problemas con tu vestido o tu velo si el espacio es estrecho. Mejor planifica tu entrada desde otro lugar en el que tengas que pasear menos para llegar al pasillo nupcial.\nEs conveniente que coloques algún elemento que marque el comienzo del pasillo nupcial propiamente dicho. Pueden ser elementos decorativos como flores o plantas, también puede ser una cinta al comienzo del pasillo para que la cortéis cuando entréis, o incluso una puerta como símbolo del camino que comenzáis con el matrimonio.\nEs recomendable que pongas alguna decoración en la zona del pasillo, aunque hay que evitar aquellos elementos que puedan estorbar el paso del cortejo nupcial.\nMi consejo es que cierres el pasillo, colocando cintas, guirnaldas o elementos que dificulten el acceso. Si el paso queda abierto, lo pisarán antes de que entréis vosotros y es fácil que lo ensucien o arrastren la decoración con los pies. Y cerrándolo también evitarás que lo crucen mientras camináis hacia el altar para saludaros, para hacer fotos (estorbando al fotógrafo) o para charlar con otros asistentes en medio de la ceremonia.\nLa mesa de la ceremonia\nLa mesa debe contar con espacio suficiente para que el oficiante pueda disponer sus herramientas de trabajo, tanto si se trata de una ceremonia religiosa como civil o simbólica.\nLa mesa o altar debe ser útil, no sólo un elemento decorativo. Nunca se me olvidará una boda en la que la decoradora le dijo al oficiante que colocase su guión y las actas en la mesa, pero sin desordenarla mucho... La mesa está para oficiar en primer lugar, si además está bellamente decorada, mejor.\nLa distancia de la mesa a vuestros asientos debe ser suficiente para que permita el paso de ambos con holgura, teniendo en cuenta el volumen de la falda del vestido y el velo. Aunque nunca debe estar demasiado lejos del oficiante, porque éste debe dirigirse a vosotros y la ceremonia puede quedar fría y distante. Y con más razón si tiene que entregaros un micrófono para que pronunciéis los votos, porque si está muy alejado, tendrá que estirarse o salir de detrás de la mesa o atril cada vez que tenga que daros el micro.\nLo ideal es que la mesa esté vestida, salvo que su diseño sea excepcional y justifique que se presente desnuda. Debe diferenciarse de las mesas de decoración, y eso se consigue cuando se viste debidamente.\nSi hay otra mesa para colocar las actas o elementos para la ceremonia simbólica, es importante que esté situada en un lugar visible y al que se pueda acceder fácilmente. También hay que evitar que esté demasiado pegada a la mesa de ceremonias para no recargar es espacio.\nEn caso de que la ceremonia sea de mañana, evita las velas, porque éstas sólo se encienden en la tarde-noche. Y si se trata de una ceremonia a la caída del sol, ten cuidado con el viento a la hora de mantenerlas prendidas.\nLa colocación de los novios\nLo habitual es que los novios se sienten dando la espalda a los invitados, con la novia situada a la izquierda y el novio a la derecha (según se mira hacia la mesa de ceremonias), aunque cada vez hay más parejas que prefieren situarse de cara a los invitados. En este caso lo ideal es colocar los asientos de los novios y la mesa de ceremonias mirando a los asistentes, pero formando un ligero ángulo. Si se coloca todo el mobiliario mirando en paralelo a la primera fila de invitados, podéis sentiros demasiado expuestos, además de que parecerá que se trata más de una conferencia que de una boda.\nTen cuidado con las alfombras y moquetas. Deben estar hechas de un material que soporte bien las pisadas. Todavía recuerdo con horror un pasillo alfombrado por papel tipo kraft, sobre un suelo de grava. Un desastre total, que por cierto no diseñé yo. Según comenzaron a pisarlo las invitadas, se fue agujereando y ensuciando; de modo que cuando la novia hizo su entrada, parecía caminar sobre un periódico viejo y comido por las polillas en lugar de una alfombra nupcial. También es importante que estén bien aseguradas, porque podéis sufrir caídas y tropezones, tanto vosotros como los invitados. Y, por supuesto, hay que tener en cuenta que hay alfombras y moquetas que pueden manchar la cola de tu vestido o el velo si es largo.\nEvita que en el camino hacia la mesa de ceremonias haya ningún tramo de escaleras, así se reducen las posibilidades de tropezar o caer. También es conveniente que no haya desniveles y que el suelo sea firme.\nPon carteles con la palabra "reservado" o el nombre del invitado que quieres que se siente en determinados asientos. Aunque te parezca mentira, hay quien se atreve a ocupar los primeros asientos para ver mejor, aunque no tenga una relación muy estrecha con vosotros. En las pequeñas iglesias de pueblo incluso te puedes encontrar con vecinas de la localidad que se ponen en primera fila sin sonrojo, incluso sin estar invitadas a la boda. Ocurre pocas veces, pero ocurre.\nCuidando a los invitados\nColoca a las personas que vayan a participar en la ceremonia en asientos más cercanos al pasillo central o a los laterales. Así no tendrán que molestar a otros invitados para llegar a la mesa de ceremonias.\nReserva los asientos con acceso más fácil para los invitados que tengan movilidad reducida. Si hay alguien en silla de ruedas, retira uno o dos asientos en los laterales para que pueda acomodarse sin dificultad.\nProcura que la zona de la ceremonia tenga un suelo firme, si no es así, facilítale las cosas a los invitados. Protectores de tacón, pasarelas o tarimas pueden ser una gran idea en suelos de arena, grava o césped.\n¿Tienes ya pensado cómo estará organizado el espacio de tu ceremonia de boda?\nReservar Asientos en la Iglesia o el Juzgado: Importante\nLa primera vez que apareció el post Cómo Organizar el Espacio de la Ceremonia fue en el blog de ¿Quién Dijo Boda?\nCómo organizar la zona de la ceremonia by ¿Quién dijo boda? - Arancha Moreno is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional License.\nEtiquetas: ceremonia, cortejo, invitados, madrina, novios, padrino, pasillo nupcial\nSi tenéis la suerte de poder disfrutar de vuestros abuelos y siempre han tenido un papel importante en vuestra vida, mimarlos el día de la boda será un bonito detalle que no olvidaréis ninguno de vosotros.\nY es que hay abuelos que son tan dulces, cariñosos, entregados, interesantes y divertidos, que merecen todo y más por parte de sus nietos. Por eso es casi imprescindibles tenerles presentes de una forma especial ese día.\nAlgunos detalles especiales para tener con los abuelos en la boda son:\nEntregadles la invitación en mano, si es posible. Para ellos será un momento muy especial y querrán compartirlo con vosotros y daros la enhorabuena en persona.\nInvitad a las abuelas que os acompañen a la elección o alguna prueba del vestido. Eso sí, esto sólo os lo aconsejo si ellas son abiertas de mente y positivas.\nPedidle a las abuelas el "algo viejo" o el "algo prestado". O a los abuelos en el caso de los novios. Un broche, unos pendientes, una mantilla, el vestido, una tiara, unos gemelos, un pisacorbatas, cualquier detalle os hará sentiros más unidos a ellos. Además se seguir la tradición más clásica de las bodas.\nPídele a tu abuela esa joya especial para lucirla en tu boda\nHablando de los espacios\nHablad con los responsables de los lugares de la ceremonia y la recepción para que los abuelos, si tienen problemas de movilidad o salud, puedan acceder fácilmente y sentirse cómodos. Si es necesario que accedan por lugares sin escaleras o sin pendientes, es imprescindible pactarlo antes con los proveedores. También es importante hablar acerca de los asientos, si deben ser específicos o si es necesario dejar espacio para sillas de ruedas.\nAsignadles un buen asiento en la zona de la ceremonia que sea de fácil acceso y cerca de vosotros, para facilitarles que os vean y os escuchen en un día tan especial. También os recomiendo que reservéis esos lugares con un cartel con su nombre o con la palabra "Reservado".\nDadles un papel especial en la ceremonia invitándoles a leer algún texto o a participar activamente en el ritual simbólico (ceremonia de las velas, de la arena...).\nPedidle a las abuelas que sean las encargadas de arrojar pétalos antes de la entrada de la novia o de llevar la cola del vestido.\n¿Y si las abuelas fuesen las encargadas de las flores o de llevar la cola del vestido?\nOfrecedle un puesto a las abuelas entre las damas de honor. ¿Quién ha dicho que hay un límite de edad para acompañar a la novia el día de su boda? Ellas estarán encantadas y el resto de las damas de honor también.\nInvitad a los abuelos a que se encarguen de llevar los anillos o las arras. Aunque suele ser una tarea encomendada a los niños más pequeños, lo cierto es que ellos estarán encantados de participar en la ceremonia de ese modo.\nSi vais a haceros un reportaje preboda, puede ser una buena idea pedirles que participen en él.\nHaceos fotos con ellos el día de la boda, independientemente del resto de la familia. Así se sentirán importantes por sí mismos, no sólo como parte del grupo familiar. Tras la boda os recomiendo que elijáis la mejor foto y se la regaléis enmarcada como recuerdo.\nPedid que el fotógrafo os haga una foto de todas las generaciones que estén presentes en la boda. Novia, madre y abuela (e hija de la novia si la tiene). Novio, padre y abuelo (e hijo si lo tiene). Si queréis una foto original y preciosa, podéis pedirle al fotógrafo que haga una instantánea de las manos de todas o de todos, como muestra de las diferentes generaciones.\nHaced un brindis en su honor en la recepción. Si vuestros abuelos ocupan un lugar importante en vuestro corazón, no hay forma más bonita y emotiva para demostrárselo.\nPreocupaos de que el menú sea apropiado para ellos, pidiéndole al proveedor las preparaciones que necesiten: sin sal, sin azúcar...\nProcurad que el menú sea apropiado también para los abuelos\nIncluid algún plato o bebida que les pueda gustar mucho. Un pequeño detalle es suficiente.\nReservad un baile para los abuelos y las abuelas. Les hará una tremenda ilusión. Es importante que elijáis un tema que sea apropiado para ellos, tanto para su capacidad física como para sus gustos musicales.\nIncluid en la lista de temas que sonarán en la boda alguna canción que sea importante para ellos: con la que se enamoraron, la que más les gustaba bailar de novios...\nInvitadles a ellas (o ellos) a que os ayuden a preparar parte de la decoración o de los regalos para los invitados.\nPodéis engatusar a las abuelas para que os den las recetas de esos platos maravillosos que tanto os encantan y ofrecerlos como regalo a los invitados, presentándolas en unos tarjetones decorados y cuidados. O incluso podríais meteros en la cocina con ellas para hacer unas galletas o unos bombones que sirvan de obsequio para los asistentes. Y también sería una buena idea incluir a los abuelos si son muy cocinillas.\nRegaladle un boutonniere a los abuelos y un corsage o prendido para las abuelas.\nUna buena idea: regaladle a las abuelas un corsage o un prendido\nIncluid fotos de boda de vuestros padres y también de los abuelos en la decoración.\nY, sobre todo, dedicadles unos minutos de cariño y atención ese día.\n¿Regalos para los Padres en la Boda? (I)\n¿Regalos para los Padres en la Boda? (II)\nLa primera vez que apareció el post Detalles para Tener con los Abuelos en la Boda fue en el blog de ¿Quién Dijo Boda?\nDetalles para tener con los abuelos en la boda by ¿Quién dijo boda? - Arancha Moreno is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional License.\nEtiquetas: abuelos, boda, detalles, novia, novio, organización\nLa globalización es un hecho innegable, lo que implica que la multiculturalidad se extienda por la mayor parte del planeta. Y esa multiculturalidad también llega a las parejas.\nAntes la norma era que ambos hubiesen nacido en el mismo país, en la misma región o incluso en la misma ciudad. Esto era debido a que la movilidad geográfica era mínima, por lo que lo habitual era encontrar pareja en el entorno en el que los dos se movían, el más cercano. Y que los dos sean de la misma zona y la misma cultura sigue siendo lo más frecuente, desde luego.\nPero también es cierto que cada vez se viaja más, además de por ocio, para trabajar o estudiar. Así que, por así decirlo, los horizontes del amor se amplían y muchas de las parejas que deciden formalizar su compromiso proceden de diferentes culturas.\nEsto está convirtiendo las bodas bilingües en algo de lo más habitual. De hecho, en muchas de ellas incluso se dan más de dos idiomas. En varias de las últimas bodas que he organizado se ha dado el caso de que uno o ambos novios eran extranjeros, y con varios de los invitados provenientes de otros países distintos.\nY aunque pueda parecer un caos a primera vista, organizar una boda bilingüe no es algo complicado. Sólo hay que tener en cuenta algunos detalles, justo los que voy a contar a continuación, así que sigue leyendo si no quieres perdértelos...\nCuestión de corrección\nAntes de nada asegúrate de que los dos conocéis bien la cultura del otro, para evitar meteduras de pata y situaciones incómodas con los invitados. Costumbres, expresiones, detalles, asegúrate de que ambos os manejáis con soltura en ambas culturas.\nProcura evitar aquellos detalles que puedan ofender gravemente a los invitados de otras procedencias. No quiere decir que no seáis vosotros mismos, sino que tengáis una cierta deferencia con todos los asistentes.\nTraducción de la papelería\nLas invitaciones deben estar redactadas en ambos idiomas. Puedes encargar dos tipos de invitaciones, cada una en un idioma diferente. O puedes utilizar un único modelo con los textos en ambas lenguas. Lo importante es que todos se sientan incluidos a la hora de recibir la invitación.\nSi va a haber web de boda, los textos también deben estar traducidos a los dos idiomas. Incluso es una gran idea incluir información sobre ambas culturas y un minidiccionario con las frases o palabras más habituales de las dos lenguas y su traducción aproximada.\nLos programas, seating, menús y tarjetas de regalos y agradecimiento deben estar escritas en los dos idiomas.\nEs importante incluir ambas lenguas en la ceremonia. Para conseguirlo cada uno de vosotros puede decir sus votos en su propio idioma, por ejemplo. También pueden leerse textos en las dos lenguas por parte de los invitados. Incluso puede haber alguien que traduzca los momentos más importantes.\nSi te vas a decidir a pronunciar tus votos en el idioma de tu pareja, te recomiendo que lo hagas únicamente si te sientes segura y si lo has ensayado previamente. Puede ser una bonita sorpresa, pero asegúrate de que lo harás con dignidad... y sin decir ningún disparate.\nEl oficiante puede ser bilingüe, aunque si introducís cualquiera de las ideas anteriores no será estrictamente necesario.\nAl tratarse de una boda intercultural, es muy interesante que haya un programa de boda. Cada cultura tiene una serie de costumbres nupciales que conveniente que haya uno o varios invitados que puedan ejercer de traductores entre los invitados, tanto durante la ceremonia, como en el cóctel o la recepción. A la hora del baile probablemente no será ya necesario, porque los invitados suelen haberse integrado en el ambiente general... y no hay nada que no solucione una copa de cava ;) Estos traductores son imprescindibles para ayudar a los familiares o amigos más cercanos. Es importante que sean personas de confianza, que quieran realizar esa labor en la boda y que tengan don de gentes.\nLa cartelería es importante, así que traduce todos los carteles y señalizaciones. Es la única forma de que todos los invitados sepan dónde se celebrará la ceremonia, el cóctel o el baile. Que tengan claro qué alimentos se sirven en cada corner o para qué son las bailarinas que hay en un cesto.\nEl cóctel y la recepción\nTe aconsejo que te informes acerca de si el personal que servirá el catering se maneja bien en otros idiomas. No es imprescindible, pero sí será un punto a su favor a la hora de escogerlo si tu boda será bilingüe.\nLo ideal es que incluyas en el menú comida y bebida de ambas culturas. Procura que todos los invitados sepan el plato que es, cómo tomarlo, su historia...\nTen cuidado con la organización de las mesas. Puedes colocar a los invitados en las mesas procurando reunir a los que procedan del mismo país y/o hablen el mismo idioma, así facilitarás la conversación y que estén más cómodos. O puedes mezclar a invitados de diferentes culturas e idiomas para que interaccionen entre ellos, lo que puede ser un éxito absoluto... o un fracaso estrepitoso. Mi consejo: que mezcles siempre que los invitados que sientes a la mesa sean personas abiertas y divertidas, sin olvidarte de colocar a una o dos personas que sean capaces de hacer de traductores improvisados.\nColoca en las mesas tarjetas con "ayuda" para los que no hablen en la lengua mayoritaria. Puedes poner las frases más utilizadas durante la boda o las necesarias para interactuar a nivel básico con el resto de invitados (Hola - Mi nombre es... - Soy de... - ¡Vivan los novios!...).\nTambién puedes hacer unos pines o adhesivos para identificar a los invitados. Pon su nombre y la relación que os une con vosotros en los dos idiomas.\nEn caso de que haya brindis, lo ideal es que quien lo vaya a hacer lo tenga preparado de antemano, para poderlo traducir y dejarlo en las mesas de los invitados que vengan de fuera. Si no puede ser, procura que haya invitados que puedan traducírselo en el momento.\nSi va a haber proyecciones o diapositivas durante la recepción o el baile, te recomiendo que les pongas subtítulos.\nPrepara actividades en las que puedan interactuar todos los invitados y que necesiten poco intercambio de palabras. Así se divertirán todos y nadie se sentirá excluido.\nSi vas a entregar regalos para los invitados, procura que tengan algo que ver con ambas culturas y que sea de buen gusto.\nIncorpora la música y las costumbres de los dos países, así todos los asistentes se sentirán representados.\n¿Tu boda será multicultural? ¿Se hablará más de un idioma?\nLa primera vez que apareció el post Cómo Organizar la Boda Bilingüe Perfecta fue en el blog de ¿Quién Dijo Boda?\nCómo organizar la boda bilingüe perfecta by ¿Quién dijo boda? - Arancha Moreno is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional License.\nEtiquetas: boda bilingüe, boda intercultural, ceremonia, cóctel, idioma, invitados, recepción


Cómo potenciar tu sistema inmune ante la cuarentena del Covid 19 - Vision-Times-en-Español\nEsperanza, Salud y Belleza\nCómo potenciar tu sistema inmune ante la cuarentena del Covid 19\nVision Times en Español 29 abril, 2020, 8:55 PM 7 enero, 2021 0\nSegún expertos, el aislamiento prolongado, la soledad, las emociones negativas y una alimentación inadecuada, son algunas de las causas que disminuyen las defensas de nuestro sistema inmunológico, haciendo que el cuerpo humano sea susceptible a enfermarse.\nLa cuarentena sufrida actualmente por el Covid 19 propicia vivir en un ambiente de miedo y desesperanza, pero si lo vemos de forma invertida, esta situación, puede brindarnos la oportunidad para aprovechar los recursos propios que estimulen la alegría, la salud, la confianza y la seguridad ante tal adversidad.\nEl cuerpo cuenta con un sistema inmunológico de defensa ante organismos infecciosos y otros invasores.\nSe compone de una red de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto para proteger al cuerpo.\nLas células mencionadas son glóbulos blancos (leucocitos) de dos tipos básicos, que se combinan para encontrar y destruir las sustancias u organismos que causan las enfermedades.\nUn factor que afecta negativamente al nuestro sistema inmunológico es la Soledad.\nConclusiones de estudios realizados por John Cacioppo, psicólogo y experto de la Universidad de Chicago, indican, que la soledad conduce a luchar o huir de la señalización de estrés, lo que puede acabar afectando a la producción de células blancas de la sangre.\nPuede interrumpir el sueño, elevar la presión arterial, incrementar la tasa de la hormona del estrés cortisol por la mañana, alterar la expresión génica en las células inmunes, aumentar la depresión y disminuir el bienestar subjetivo general, según el medio Valenciaplaza.com\nPara combatir la soledad, se ha comprobado que mirar la fotografía de un ser querido disminuye la sensación de soledad.\nAsí mismo, los psicólogos recomiendan asumir un comportamiento proactivo en relación con el entorno.\nInvolucrarse en actividades de voluntariado contribuye a aliviar los síntomas de estrés ya que nos hace sentir que estamos aportando un granito de arena,\nOtro factor que disminuye la eficacia del sistema inmune son los pensamientos que activan el miedo,\n“Los altos niveles de adrenalina que se generan en el cuerpo están relacionados a la disminución de la respuesta de defensa del sistema inmunológico y de la alta presión”,\nexplica el médico Eduardo Lingow, Pediatra, egresado de la Universidad de Monterrey, según el medio El Horizonte.\nPara enfrentar los miedos, estar bien comunicado genera confianza, por lo que se recomienda hacer llamadas de apoyo, contactarte con amigos que te escuchen empáticamente y hacer de demostraciones de afecto a distancia.\nEsto fortalecerá tu sistema inmune, tanto para el que da como para el que recibe.\nRealiza llamadas telefónicas a tus familiares.\nEnvía mensajes de texto o comunícate por sistemas de chat.\nHaz vídeo llamadas.\nSaluda a tus vecinos y procura involucrarte en actividades que beneficien a tu comunidad inmediata.\nSi tienes algún talento especial para la música, el baile, la escritura u otras actividades comparte por las redes sociales.\nEn relación a las emociones negativas\nEl Dr. Richard Davidson Neuropsicólogo de la Universidad de Wisconsin-Madison, investigó el impacto de las emociones en el riesgo de la gripe, concluyendo que (en función de la actividad cerebral), tenían menos anticuerpos.\nEl experto explicó al medio Cambiemos la educación , que las personas tienen la capacidad de controlar las emociones negativas para que, cuando ocurre una adversidad, éstas no persistan más de lo necesario y destacó:\n“¡Las personas podemos responsabilizarnos más de nuestro propio cerebro! ¡Y podemos desarrollar condiciones más positivas que permitirán que cambie de maneras que resulten más beneficiosas!”\nHaciendo referencia a un estudio que dio buenos resultados en tres semanas en donde el aumento de la cooperación, la compasión, y el altruismo, beneficiaron al sistema inmune.\nEvite los alimentos crudos durante el invierno tanto como sea posible, ya que estos tienden a enfriar el cuerpo. (Joanna Slodownik / flickr)\nOtro factor importante es llevar una dieta sana que fortalezca nuestro sistema inmunológico, asi que te hemos preparado la siguiente lista:\nVitamina C: los cítricos (limón, naranja, pomelo), las coles (brócoli, kale, coliflor), las hojas verdes, los kiwis, los frutos silvestres.\nCarotenos: los encontraremos en vegetales de colores rojo, naranja, amarillo y verde intenso sobre todo como la col kale, espinacas, pimientos, zanahorias y calabazas.\nFlavonoides: que encontremos en alimentos como los pimientos, el chocolate, las coles de Bruselas, espinacas y ajo.\nZinc: chocolate negro, pipas de calabaza, semillas de sésamo o tahini.\nSelenio: pipas de calabaza, nueces de Brasil, arroz integral o avena. Ácidos Grasos Esenciales (Omega-3): chía, semillas de cáñamo, nueces, semillas de lino o algas.\nPrebióticos: si tu flora intestinal está equilibrada tu sistema inmune se fortalecerá. Alimentos como el chucrut, kimchi, el té kombucha o kéfir de agua.\nRecuerda mantenerte fuerte y saludable, también depende de tus elecciones.\nControl de las emocionesemociones negativasmiedo colectivoniveles de soledadredes sociales y soledadsistema inmunologico\nArtículos PreviosWu Wei: El arte de la acción efectiva a través de la inacciónArtículos SiguientesUn hermoso jardín de glicinas en Taiwán


Las placas pierden grados en el momento en que entran en unión con el cabello, con lo que las planchar con secador de pelo han de ser poderosos como para sostenerla.\nya no es requerido volcar sumamente tiempo y esfuerzo para lograr el cabello idónea.\nEs prácticamente inviable poner, de manera desapasionada, una marca sobre la otra, ya que las planchas de las que son constructores estas marcas están teniendo cualidades muy parecidas y vigilan sobre la misma proporción de euros. por consiguiente, la decisión sobre cuál es la mejor depende solo de los compradores.\nOfertas especiales en planchar con secador de pelo\nSi empleas a menudo las planchas de cabello, tenazas o aburrido, te habrás impartido cuidado que tus puntas soportan “sanas” poco tiempo. Como no vás a querer quitarse su manejo, te invito a que cámara regularmente las puntas.


Sandunga Complementos: TURBANTE: Granate con aplique dorado\nYa quedan pocos días de invierno, y no quería dejar de enseñaros un turbante granate que hice a mano esta temporada. Los colores elegidos fueron el granate y el dorado, que combinan a la perfección.\nHace unas semanas os enseñaba un turbante en negro con tela adamascada, tipo gorrito, y hoy para cambiar, he elegido un turbamte tipo corona, que también quedan muy bonitos puestos.\nEstá hecho con tela elástica, de forma que se acopla perfectamente a la cabeza y queda ajustado. En la parte de delante lleva una especie de nudo y encima, para decorar, le he puesto una aplicación en dorado para darle un toque más festivo y que nos lo podamos poner un día un poco más especial.\nPodéis ver lo bonito que queda en esta entrada del blog, ya que el día en que la boutique El Capricho de Pandora hizo su último desfile en Fuenlabrada yo me lo puse para las fotos, ya que quedaba genial con el vestido que llevaba.\nTodo está hecho de forma artesanal y es un modelo único y exclusivo. Si te gusta el estilo pero lo quieres de otro color sólo tienes que ponerte en contacto conmigo y buscaremos el modelo que mejor te vaya. Puedes elegir el turbante personalizado como a ti te hueste.\nPinchando aquí puedes ver otros turbantes que he hecho y que he enseñado en el blog.\n¿Te ha gustado el turbante? ¿Te pondrías el turbante para ir a un evento o fiesta?\n#turbante #granate #dorado #hechoAmano #handmade #sandungaComplementos #turbanteElastico\nEtiquetas: Fiesta, Tocado dorado, Turbante\nZancyfrancis 16 de marzo de 2016, 10:01\nEs muy elegante preciosa, creo que es perfecto para cualquier recepción o evento.\nLaTitaLily 16 de marzo de 2016, 11:31\nUna chulada total. Precioso.\nIsabel Rescalvo 16 de marzo de 2016, 16:26\n¡¡Hola Angela!! Claro, a ti te queda todo genial, pero no sé yo al resto de los mortales, ja, ja. No, no, que sé que hay gente que le quedan geniales los turbantes, y este tuyo tan bonito con esa aplicación en dorado es perfecto. Besitos.\nEs super bonito y original!!besos\nCande - Anillos y Botones 17 de marzo de 2016, 11:57\nQue elegante, me encanta. Besos!!\nElisa Gómez Fernández 17 de marzo de 2016, 22:57\nQué bonito, es una preciosidad! un beso guapa\nelrincodejoluda 18 de marzo de 2016, 1:53\nElegantes y finos!!! Un turbante\nde señorío . Me encanta\nSofía Mil ideas mil proyectos 19 de abril de 2016, 22:33\nUn turbante muy original, besos\nEstoy entre páginas 22 de enero de 2017, 22:38\nGuauu ahora se llevan un montón por lo que me encanta!!!!


Íker Casillas hijo predilecto de Navalacruz\n31 de Agosto de 2010 - 11:50 CEST por hola.com\nAyer, el pueblo abulense de Navalacruz se vistió de fiesta y se echó a la calle para recibir al mejor embajador del municipio, el portero del Real Madrid y de la selección española de fútbol: Íker Casillas.\nAunque el homenaje del pueblo natal de sus padres y abuelos se ha hecho esperar tras coronarse junto a la Roja campeón del mundo el pasado mes de junio, la espera ha merecido la pena y este lunes Íker era nombrado Hijo Predilecto de Navalacruz, la máxima distinción que puede concederle este municipio de 264 habitantes.\nArropado por sus padres y su orgullosa abuela, Íker recibió en el balcón del Ayuntamiento esta preciada y sentimental distinción que reconoce no sólo sus méritos deportivos sino también su labor como embajador, así como su cercanía, su humildad y su simpatía con todos y cada uno de sus aldeanos. Casillas, que a pesar de ser una estrella internacional ha sabido mantenerse con los pies en la tierra, no pudo contener las lágrimas al ver volcado al pueblo que le vio crecer y que le adopto cuando tan sólo era un chiquillo que corría por sus callejuelas haciendo travesuras.\n“Aquí me siento como en casa”, declaraba Íker tras recordar sus veraneos en Navalacruz en compañía de sus familiares y amigos. “Para mí es un orgullo llevar el nombre de Navalacruz por todo el mundo”, añadía emocionado el guardameta, que no paró ni un momento en hacerse fotografías y firmar autógrafos a sus ‘paisanos’.\nPero el día aún le reportaría una sorpresa más al campeón del mundo, que sin separarse de los suyos descubrió una escultura en su honor realizada por Senén Fernández. La obra, que desde ayer lucirá en la Plazuela de Navalacruz, consiste en un monolito en el que, sobre una piedra de granito, aparece un guante de fútbol con su nombre tratando de atrapar un balón.\nEl guardameta ha tenido un recuerdo para toda su familia -"casi todos somos primos"-, sus amigos y "por supuesto" para Sara Carbonero, después de que desde el público algunos le gritaran: "¡Y a Sara!". La periodista deportiva fue la gran ausente de la celebración por motivos laborales, aunque Íker la tuvo presente en sus palabras y en su corazón. Casillas se está construyendo una vivienda en el pueblo abulense y este verano acudió a supervisar las obras en compañía de su chica, a la que han acogido con el mismo que cariño que profesan al portero cada vez que visita la aldea.\nÍker debe mucho a su gente y su gente se lo debe a él, por eso ayer no les defraudó y volvió a mostrarse tan campechano y cercano como siempre que visita “su pueblo adoptivo”.\nMás noticias sobre Íker Casillas\nSara Carbonero explica cómo es su relación con Iker Casillas ocho meses después de la ruptura


Motos Argentinas News: 2011-10-30\nHonda y su Concesionario oficial Córdoba Motos fidelizaron a sus usuarios de Córdoba.\nHonda Motor de Argentina desarrollo un nuevo encuentro con usuarios y fanáticos de la marca el pasado domingo 30 de octubre en la ciudad de San Francisco, provincia de Córdoba. El evento, que contó con la participación de más de 65 clientes de los modelos XR 125L; XR 250 Tornado y NX400 Falcon, estuvo a cargo de Javier Pizzolito y Pablo Rodríguez, pilotos oficiales del Honda Racing rally Team. La jornada se inició con un desayuno junto a los riders. Después, caravana mediante, los participantes realizaron en el Circuito de Motocross de la Ciudad un curso de manejo deportivo en el que aprendieron maniobras para optimizar la seguridad y la performance sobre sus motocicletas.\nA modo de agasajo, los invitados también disfrutaron durante el mediodía de un exquisito asado criollo, para luego continuar con una serie de actividades que incluyeron una competencia de destreza sobre un parque especialmente diseñado para evaluar el equilibrio y la coordinación. El ganador, un usuario de la Honda XR125L, recibió como premio una campera del Honda Racing Rally Team, entre otros productos. Sus escoltas, al mando de dos Honda XR250 Tornado, también fueron distinguidos con la indumentaria del equipo. Además, sobre el final del juego, una dama se destacó sobre su XR250 Tornado en el sector de agua y barro. Para culminar el encuentro, los participantes disfrutaron de una merienda y compartieron anécdotas con los pilotos que este año disputarán una nueva edición del Rally Dakar.


Tantei Opera Milky Holmes Movie: Gyakushuu no Milky Holmes — MonosChinos2\nLos cuatro miembros de Milky Holmes van a un viaje de estudios. Mientras se sumerge en las aguas termales entre los monos de la nieve, las alarmas interrumpen el ambiente relajante. Fue obra del Imperio Ladrón. Comienza una feroz batalla entre Milky... Ver más\nLos cuatro miembros de Milky Holmes van a un viaje de estudios. Mientras se sumerge en las aguas termales entre los monos de la nieve, las alarmas interrumpen el ambiente relajante. Fue obra del Imperio Ladrón. Comienza una feroz batalla entre Milky Holmes y el Imperio del ladrón, con ambos bandos usando sus juguetes (poderes especiales). Además, con la llegada del Genius 4, se produce una lucha a tres bandas. En medio de la batalla, un violento rayo cae del cielo. Atrapados por el rayo, las cuatro chicas de Milky Holmes pierden sus habilidades. Ver menos\nLos cuatro miembros de Milky Holmes van a un viaje de estudios. Mientras se sumerge en las aguas termales entre los monos de la nieve, las alarmas interrumpen el ambiente relajante. Fue obra del Imperio Ladrón. Comienza una feroz batalla entre Milky Holmes y el Imperio del ladrón, con ambos bandos usando sus juguetes (poderes especiales). Además, con la llegada del Genius 4, se produce una lucha a tres bandas. En medio de la batalla, un violento rayo cae del cielo. Atrapados por el rayo, las cuatro chicas de Milky Holmes pierden sus habilidades..\nCapitulos de Tantei Opera Milky Holmes Movie: Gyakushuu no Milky Holmes


¿Adiós al tapabocas, aunque los virus sigan ahí? - Initial Blog %\nHome / Uncategorized / ¿Adiós al tapabocas, aunque los virus sigan ahí?\nDespués de 2 años de estar usando tapabocas en Colombia, el gobierno eliminó su uso en espacios interiores, excepto en el transporte público y los centros de salud. Aunque la medida busca retomar la normalidad previa a la pandemia, no nos exime de los contagios de SARS-cov2 u otros virus que circulan por el aire en esta época de lluvias.\nAhora sin tapabocas, ¿cómo poder prevenir estos contagios?, como expertos en servicios de higiene ambiental y con más de 70 años de experiencia alrededor del mundo, en Rentokil Initial Colombia, queremos decirte como:\nPasamos la mayor parte de nuestro tiempo en espacios interiores, que por lo general tienen pocas fuentes de circulación de aire como ventanas y puertas, debido a las condiciones invernales no podemos mantener abiertas, haciendo que respiremos un aire contaminado lleno de sustancias como:\nMicrobios procedentes de estornudos, tos producidos al respirar y hablar.\nPartículas procedentes de productos industriales y domésticos como pinturas, disolventes, ceras, ambientadores, perfumes, tabaco.\nEstas partículas son livianas y de mínimo tamaño, lo cual hace que pueden permanecer en el aire por más tiempo y desplazarse por el ambiente produciendo así enfermedades, sino hay una buena circulación del aire interior, un ambiente se puede volver altamente contaminante.\nControlar los parámetros de calidad del aire, como los niveles de CO2, temperatura, humedad, ya que pueden indicar de manera indirecta un riesgo de propagación de contagios o aparición de otros patógenos nocivos para la salud.\nRealizar mantenimientos periódicos de las instalaciones para garantizar el óptimo funcionamiento de los sistemas de ventilación.\nUtilizar purificadores de aire que limpien el ambiente que se respira en los interiores.\nVentilación y purificadores de aire:\nEn lugares cerrados y concurridos resulta fundamental ventilar y favorecer la circulación de aire limpio para evitar contagios de enfermedades respiratorias. Lo más recomendable es recurrir a la ventilación natural y cruzada mediante la apertura de puertas y ventanas para renovar el aire.\nCuando esto no es posible, se debe recurrir a purificadores de aire. Estos sistemas recirculan y limpian el aire interior, mediante una serie de filtros que capturan las partículas y pequeñas gotas suspendidas en el aire que puedan contener microorganismos perjudiciales para la salud, como es el purificador InspireAir 72.\nEn Rentokil Initial Colombia somos especialistas en brindar salud y bienestar a las empresas, en proteger sus espacios para que sean seguros y productivas, si quieres saber más sobre cómo purificar los espacios interiores, comunicate con nosotros y obtén un diagnóstico gratuito de lo que necesita tu oficina para convertirse en un lugar seguro.


Así que soy una araña, ¿y qué? Temporada 2: ¿cuál es la fecha de lanzamiento de Crunchyroll? | CartelTec\nAntonio De Cordova 27 junio 2021, 13 h 12 min\n¡Descubre toda la información sobre la temporada 2 de So I’m a Spider, So What en Crunchyroll! Fecha de lanzamiento, renovación, etc.\nAsí que soy una araña, ¿y qué? está disponible en Crunchyroll! Si quieres saber todo sobre el Lanzamiento de la temporada 2, sigue leyendo! Ilustrada por Tsukasa Kiryu y escrita por Okina Baba, la serie original de novelas ligeras se adaptó al anime y se lanzó en enero de 2021. Para comprar el anime que inspiró la serie, haga clic aquí. De lo contrario, para disfrutar del formato Kindle con una prueba gratuita de 14 días, está aquí.\nLo interesante de la serie es que sigue dos historias: los estudiantes de secundaria reencarnados y su compañera de clase que se convirtió en una araña. La comedia y el anime con temas de reencarnación han enganchado a muchos fanáticos del anime con sus interesantes historias, por lo que muchos se preguntan qué sucederá después del final de la primera temporada. Si además quieres saber qué pasará a continuación, te contamos todo sobre el Temporada 2 de So I’m a Spider, So what en Crunchyroll !\n¿Cuál es la fecha de lanzamiento de la temporada 2 de So I’m a Spider, So What en Crunchyroll?\n¡La primera temporada terminó después de 24 episodios el 25 de junio de 2021! ¡Fantasy isekai es posiblemente el género de anime más popular en estos días! Actualmente, no se ha hecho ningún anuncio de renovación con respecto al Temporada 2 de Así que soy una araña, ¿y qué? !\nHasta ahora se han lanzado 14 volúmenes de novelas ligeras, y solo 5 de ellas se han adaptado para el anime, por lo que hay mucho contenido disponible para temporadas futuras. ¡El otro factor en la renovación de un anime es su popularidad y las críticas han sido muy buenas! Teniendo todo esto en cuenta, ¡deberíamos tener una secuela de Kumo desu ga, Nani ka muy pronto! Si el animado se renueva en los próximos meses, el Así que soy una araña, ¿qué fecha de lanzamiento de la temporada 2? ¡debería configurarse durante 2023 en Crunchyroll!\nLa última vez que los espectadores vieron el anime, Kumoko apenas sobrevivió a la aniquilación total a manos de Demon Lord Ariel al transferir su espíritu a un huevo de araña que ella tramó como un plan de respaldo. Así que es para sorpresa de todos que Kumoko se encuentre en un viaje con el mismo Señor Demonio.\nLa amenaza que representa esta tecnología antigua llamada Flota G es tan grande que Gulie, el Rey Elfo Potimas e incluso la Iglesia Pontífice están listos para unirse a Ariel. En un pasado lejano, esta tecnología condujo a la destrucción del mundo y al establecimiento del Sistema.\nCuando parece que la bomba GMA está a punto de explotar, ¡Kumoko entra en pánico y decide comérsela! Kumoko espera digerir la fuente de energía y absorberla como lo hace la habilidad Gula de Ariel. 47 días después, Kumoko renace en un cuerpo completamente humano. La bomba GMA de hecho explotó en su estómago, pero la absorción de tal cantidad de energía le permitió a Kumoko alcanzar el nivel 10 de expansión divina y ahora está divinizada como un dios.\nMientras viajaban por el Reino de los Demonios, llegaron a una ciudad en el Imperio Renxandt al sur de las Montañas Místicas. Escuchan sobre un ogro inusualmente desenfrenado que ha matado a muchos aventureros. Las carreteras están bloqueadas hasta que los militares puedan solucionar el problema.\nPrevious article Black Summer Season 2: ¡Explicación del final de la serie de Netflix!\nNext article The Big Bang Theory: Kaley Cuoco no se siente cómoda con las escenas de sexo debido a su papel de Penny


CLUB SOCIAL EL CÍRCULO de Santa Rosa: Victorias negras en el Mayor Sub 2100\nEl viernes pasado comenzó a disputarse el Mayor de Ajedrez Sub 2100 REL (ex Mayor de 2ª), siempre en las instalaciones de El Círculo, y en el horario nocturno de las 21.00 horas.\nFueron de la partida 12 jugadores que disputarán todos contra todos una emotiva competencia con el fin de obtener los 3 lugares que los clasifique al Mayor de 1ª Categoría a jugarse inmediatamente luego de concluido el actual torneo.\nDe los 6 encuentros programados se disputaron 4 y 2 quedaron postergados debido a la imposibilidad de alguno de los actores por viajes.\nEn la mesa Nº 1 la juvenil Silvina Larroque usando las piezas blancas no pudo contra la experiencia de Hugo Tarancón quien así cosechó su primera victoria.\nPor su parte en la mesa subsiguiente, en el duelo de juveniles el oriundo de Telén (y radicado hace tiempo en Santa Rosa) Tobías Herrera dio cuenta -con piezas negras- de Gabriel Gazzano en una intensa partida.\nAsimismo y en la mesa Nº 3, en un duelo de candidatos, quien sobrellevó la partida y pudo sacarla a flote para obtener su primera victoria fue Sergio Agüera, quien dio cuenta de Paulo Villa y consiguió un importante triunfo de cara a lo que viene.\nPor último, y en la mesa Nº 4, en un duelo esperado ya que se considera un clásico del ajedrez santarroseño, Antonio Fernández cayó derrotado frente a su rival de turno Miguel Pumilla quien así se convirtió en otro candidato a ascender a la máxima categoría.\n1º-4º Tarancón, Herrera, Agüera y Pumilla 1 punto; 5º-12º Mayer (1), Mercado (1), Vicciatti (1), Cabezón (1), Larroque, Gazzano, Villa y Fernández sin unidades.\nLa 2ª ronda se espera para hoy a las 21.00 horas y enfrenta a estos competidores:\nMercado vs. Pumilla; Agüera vs. Fernández; Herrera vs. Villa; Tarancón vs. Gazzano, Cabezón vs. Larroque, y Mayer vs. Vicciatti.-


Calidad ACSA: un nuevo reconocimiento a la calidad de nuestra formación\nLa Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía, ACSA, ha renovado el sello de calidad de nivel avanzado al Campus Virtual de la Fundación para el Desarrollo de la Enfermería.\nNuestro Campus es el único centro de formación no presencial acreditado por esta agencia de certificación lo que supone “ser pioneros en el ámbito de la formación online”, señala Amelia Amezcua, la directora de FUDEN. “Lo fuimos en 2015, cuando iniciamos la relación con ACSA y conseguimos acreditarnos por primera vez, y también ahora, en 2020, consiguiendo renovar esta certificación incrementando, además, nuestra puntuación”.\nEste sello de calidad otorgado por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias es todo un “reconocimiento a la innovación docente que guía nuestro día a día y a nuestro equipo”, prosigue la directora de FUDEN. “Avala nuestra metodología formativa, con la que ofrecemos una formación de alta calidad adaptada a las necesidades de cada profesional cubriendo, además, las demandas de salud de la sociedad”.\nEste programa de certificación, reconocido internacionalmente, busca favorecer y reconocer la existencia de entidades proveedoras de formación, cuya gestión y organización asegure la efectividad del aprendizaje y su impacto en la práctica de los profesionales de la salud.


Se mantiene cifra de sembrados de coca en Colombia\nAP26.06.2014 - 08:25h\nColombia no logró reducir las 48.000 hectáreas sembradas con hoja de coca debido a que hubo una baja ostensible de la fumigación aérea de los cultivos, pero sí disminuyó la producción de cocaína, indicó un informe conjunto de las autoridades colombianas y Naciones Unidas divulgado el jueves.\nSin embargo, el país continúa siendo el segundo productor mundial de hoja de coca, materia prima de la cocaína, después de Perú que, según Naciones Unidas, registró en el período 49.000 hectáreas cultivadas.\nLos cultivos de coca fumigados mediante aspersión aérea en 2013 mermaron ostensiblemente. Mientras en 2012 fueron fumigadas más de 100.000 hectáreas, en 2013 pasaron a un poco más de 47.000. La erradicación manual también disminuyó: en 2012 fueron 30.486 hectáreas y 22.056 el año pasado.\nEl viceministro de Defensa, Jorge Enrique Bedoya, destacó que durante dos años consecutivos Colombia no ocupó el primer puesto en cuanto a hectáreas sembradas de coca.\n"Vemos con satisfacción un resultado y es que se reduce en 13% la producción potencial de coca en Colombia y que no aumenta el área sembrada", indicó a The Associated Press Bedoya, quien además agregó que "donde aplicamos nuestras estrategias de erradicación forzosa, de sustitución de cultivos y de aspersión obviamente ahí se dan resultados positivos para el país".\nAunque el ministro de Defensa Juan Carlos Pinzón dijo el año anterior que la meta era cerrar 2013 con 30.0000 hectáreas de cultivos, tras conocer el informe rescató que "es una buena noticia: según Naciones Unidas se pasó de una capacidad de 333 toneladas métricas en 2012 a 200 toneladas el año pasado".\nAgregó que las cifras del informe "reflejan el sacrificio y compromiso de nuestras fuerzas armadas".\nEl ministro de Justicia, Alfonso Gómez Méndez, recordó durante el acto que en la lucha contra el narcotráfico en los últimos 10 años en el país han muerto 197 policías.\nEl año pasado un piloto estadounidense murió cuando la avioneta que realizaba tareas de fumigación se vino a tierra en el sureño departamento de Caquetá. Aunque las autoridades mantienen que se trató de un accidente, las rebeldes Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) dijeron que en realidad el aparato fue derribado por sus hombres.\nLa cifra de 48.000 hectáreas sembradas es igual a la de 2012, cuando se registró una caída histórica de 25% gracias a la erradicación manual, la aspersión y a que cultivadores migraron hacia otras actividades ilegales como la minería.\n"Los resultados del censo muestran que al 31 de diciembre de 2013 Colombia tenía 48.000 hectáreas de coca distribuidas en 23 de los 32 departamentos del país, la misma cantidad reportada en 2012", indicó la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito o UNODC.\nSegún el documento, las cifras del censo son "el resultado de un efecto de compensación entre un fuerte incremento en regiones donde el fenómeno continúa vigente y una tendencia generalizada a la reducción en el resto del país".\nEl informe indicó que más de la mitad de todos los cultivos de coca se concentran en tres departamentos: Norte de Santander, en la frontera con Venezuela; Putumayo, en el suroeste colombiano y Nariño. El 82% de la coca está sembrada en sólo seis departamentos.\n"Respecto a la dinámica de mercado se presenta una reducción del 22% en los precios de hoja de coca en las regiones con mayor concentración de la producción, tales como Pacífico (14,3, Central (17,5%) y Meta-Guaviare (30,7%)", añadió.\nPara la oficina de Naciones Unidas, "este comportamiento podría estar influenciado por un escenario de especulación en el precio, por parte de intermediarios y grupos armados, ante el aumento de la comercialización de hoja de coca en las zonas productoras y el ingreso de nuevos actores tanto en el acopio de la producción como en los procesos de transformación".\nAsimismo se registró una caída en la oferta potencial de cocaína: de 488 toneladas métricas en promedio en 2009 a 290 toneladas métricas en 2013.\nSegún el informe, en 2012 fueron incautadas 188 toneladas de cocaína y 166,7 en 2013.\nLas autoridades han señalado a las FARC y al también rebelde ELN de formar parte del negocio del narcotráfico.\nDesde fines de 2012, las FARC y el gobierno del presidente Juan Manuel Santos adelantan en Cuba un proceso de paz para tratar de poner fin a 50 años de confrontaciones entre las partes. Recientemente las partes anunciaron que habían llegado a un acuerdo para luchar conjuntamente contra las drogas ilícitas.\nHace dos semanas se conoció que el Ejército de Liberación Nacional y el gobierno habían iniciado la fase exploratoria para un eventual proceso de negociación.


John Malkovich, protagonista sinfónico de Sabato y Tolstói en Buenos Aires | www.diariovasco.com\n19 Octubre, 201621:28\nBuenos Aires, 19 oct (EFE).- Entre lo teatral, lo literario y lo musical, el estadounidense John Malkovich se convertirá en palabras de León Tolstói y de Ernesto Sabato acompañadas por música sinfónica este fin de semana en Buenos Aires, donde presenta, "visceral", "An Evening with John Malkovich", dijo hoy en rueda de prensa.\nDespués de haber girado por Corea del Sur, Reino Unido, Alemania y Finlandia, el actor de 62 años -reconocido por sus papeles en películas como "En un lugar del corazón", "De ratones y hombre" o "Las amistades peligrosas"- desembarca precisamente en la tierra de Sabato con un espectáculo muy ligado a lo "trágico" y lo "conmovedor" de "Sobre héroes y tumbas".\nEn "An Evening with John Malkovich", combina la interpretación con el recitado de grandes pasajes literarios, escoltado por una orquesta y por la pianista Anastasya Terenkova y la violonchelista Nina Kotova.\nPablo Neruda es otro de los autores citados normalmente en la obra, pero para esta visita argentina Malkovich anticipó, enigmático, que cambiará los fragmentos del poeta chileno por los de otro autor, más "cercano".\nEl día 21, para la primera de las tres funciones que ofrecerá en el Teatro Coliseo de Buenos Aires, contará precisamente entre el público con la presencia de la familia de Sabato (1911-2011), con la que estableció relación cuando preparaba el proyecto inicial cinematográfico.\nMalkovich también opinó, a preguntas de los periodistas, sobre la decisión de otorgar este año el Premio Nobel de Literatura a Bob Dylan. "Creo que ha llegado y tocado a muchísimas personas en el mundo. ¿Por qué no?", defendió.


El Bitachi: ¡Glup!...¡Llegaron las vacaciones!\n¡Glup!...¡Llegaron las vacaciones!\nEste martes concluye el ciclo escolar 2010-2011 para más de 625 mil alumnos de educación básica en Sonora.\nEl Bitachi/ Hermosillo.- A partir de este martes 21 de junio concluirán el Ciclo Escolar 2010-2011 los 625, 518 alumnos de 4,557 escuelas de preescolar, primaria y secundaria de Sonora de acuerdo al Calendario Oficial, anunció el Secretario de Educación y Cultura, Jorge Luis Ibarra Mendívil.\nEl titular de la SEC, destacó que de manera previa los 25,071 docentes trabajaron en la captura de evaluaciones bimestrales a través del Sistema de Información, Control y Registro Escolar de Sonora (SICRES) y agregó que del 23 al 24 de junio se llevará a cabo la entrega de calificaciones, boletas y graduaciones de fin de cursos.\nIbarra Mendívil, resaltó que previamente, la estructura educativa llevó a cabo reuniones de trabajo para analizar las metas alcanzadas de acuerdo al Plan Anual de Trabajo con el objetivo de elevar la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje durante el Ciclo Escolar 2011-2012.\n“Tenemos el compromiso de consolidar la Transformación Educativa de Sonora y con el apoyo de docentes, directivos, padres de familia y alumnos estamos seguros que el próximo ciclo seguiremos avanzando para mejorar las condiciones de trabajo del sector educativo”, subrayó.\nEl Secretario de Educación y Cultura, señaló que la semana del 20 al 24 de junio se llevará a cabo la entrega de boletas, constancias y certificados de estudios, se emiten recomendaciones generales entre los padres de familia para el resguardo de las instalaciones durante el receso escolar y se verifica la captura y corrección de tallas de los alumnos para el entrega de uniformes escolares gratuitos.\nTambién precisó que durante el verano se llevarán a cabo cursos de capacitación y formación continua en los que participarán tanto docentes como personal administrativo, con el fin de impulsar en ellos el desarrollo de habilidades y herramientas para el trabajo técnico-pedagógico.\nEl Secretario de Educación y Cultura, exhortó a la comunidad en general a colaborar con las actividades previas al fin de cursos para consolidar la calidad educativa alcanzada e invitó a la sociedad a vigilar las escuelas durante el receso escolar.\nPublicado por Ramón García en 15:57


La experimentación del trabajo esta basado en el problema que habría si entran productos transgénicos en el Perú, nuestro productos nativos naturales se van a reemplazar con unos artificiales, lo que nos va a impedir el comercio con Europa, ya que Europa no acepta mucho productos genéticamente modificados.\nComo Por Ejemplo en el caso de Estados Unidos, que ahora solo comercializa una parte mínima de su producción, es decir:\nLa moratoria y el rechazo de los consumidores europeos a los alimentos manipulados genéticamente han provocado una caída en picado de las importaciones de maíz y de soja de EE UU en los últimos años. En el caso del maíz, las 1.750.000 toneladas importadas por la UE en 1997 han bajado a 59.182 toneladas en 2002, pasando EE UU de ser el principal proveedor europeo de maíz (con un 64% de la cuota de importación) a ocupar un lugar marginal (con tan solo un 2,1%). Lo que supone unas pérdidas de más de 300 millones de dólares -sólo en maíz-, por ello el año pasado EE UU denunció a la UE ante la Organización Mundial del Comercio (OMC).\nCediendo a estas presiones de EE UU, y a pesar de que la UE no dispone todavía de medidas para evitar la contaminación genética, ni de legislación que regule la responsabilidad en caso de daños, es posible que Europa dé luz verde a la importación de variedades transgénicas como el maíz de Syngenta (Bt 11) y el de Monsanto (NK 603) cultivadas en EE UU desde hace varios años.\nEs por ello que ante todo este problema yo planteo conservar nuestros productos naturales.


Evacor asesores sl | Directorio de empresas Informa D&B\nInicio Directorio de Empresas / Andalucía / Córdoba / Córdoba / Evacor Asesores Sl\nEvacor Asesores Sl (CIF)\nCalle jesus del calvario, 4 - bj 1 Cómo llegar\nCalle jesus del calvario, 4 - bj 114001Cordoba\nEvacor Asesores SlServicios financieros y contables\nCalle jesus del calvario, 4 - bj 1\nInformación Empresas: Evacor Asesores Sl\nToda la información de Evacor Asesores Sl de Cordoba . Telefono, dirección, ventas, empleados, balances, últimas noticias sobre Evacor Asesores Sl y mucho más.\nLa empresa Evacor Asesores Sl se dedica a Servicios financieros y contables. La empresa Evacor Asesores Sl, actualmente, tiene su domicilio social ubicado en Calle jesus del calvario, 4 - bj 1, en la ciudad de Cordoba, Cordoba.\nSu fundación data de 23/11/2005, hace exactamente 15 Años, 6 Meses y 7 Días. Si la empresa se clasifica por número de trabajadores, estamos hablando de un rango de Menos de 5. El último volumen de ventas registrado por ella son Menor de 300 mil €. Su capital social está situado dentro del tramo entre De 3.100 a 60.000 €.\nEl objeto social que Evacor Asesores Sl ha registrado es La prestacion de servicios profesionales comprendidos en el ambito de la consultoria de empresas, en su mas amplio sentido, el asesoramiento contable, laboral, y fiscal, asi como todas las demas gestiones administrativas.\nPara llamar a esta empresa, puede hacerlo a través del número de teléfono 957485020.\nMás información sobre Evacor Asesores Sl\nÚltimos Actos del BORME de Evacor Asesores Sl\nCambio de domicilio social 2013-06-10 264436 CORDOBA\nModificaciones estatutarias 2013-06-10 264436 CORDOBA\nNombramientos 2005-12-29 552794 CORDOBA\nDeclaración de unipersonalidad 2005-12-29 552794 CORDOBA


¿No sería conveniente disponer de entrega del alimento de perro? - Sugerencias Top Dog\nPerrosGuru.ru » Otro » ¿No sería conveniente contar con la entrega de alimentos para perros?\n¿No sería conveniente contar con la entrega de alimentos para perros?\nTodos somos mucho más conscientes de la salud en estos días, y que incluye lo que alimentamos a nuestros compañeros peludos también. alimentos para mascotas procesados a menudo contienen ingredientes por debajo del par provenientes de proteínas inferiores junto con relleno de cereales añadidos que, seamos sinceros, en realidad no proporcionar ningún valor nutritivo para nuestras mascotas. Por esta razón, mezclas equilibradas es mantener sus productos equilibrada, natural y nutritiva - todas las cosas que queremos en un alimento para mascotas de calidad.\nLa empresa sólo utiliza grado humana, USDA grado A, pollo sin jaula y carne natural. También incluyen frutas y verduras orgánicas en sus recetas de comida para perros. Nunca equilibrada mezclas también las fuentes de carne que ha sido tratada con antibióticos u hormonas. Y, por supuesto, nunca hay cereales, gluten, rellenos artificiales o conservantes o colorantes añadidos.\nLos fundadores de esta empresa están tratando de hacer una dieta cruda natural en base a la necesidad inherente de tanto su felino y compañeros caninos.\nAntes de embarcarse en esta aventura digna, la pareja consultado con las dos veterinarios y nutricionistas de animales para asegurarse de que estaban incluyendo todo lo que una dieta equilibrada mascota requiere. Por ejemplo, los perros necesitan ambas proteínas de alta calidad, junto con las frutas y verduras, mientras que los gatos son puramente carnívoros y necesitan dietas a base de carne.\nAsí que ¿por qué elegir una dieta cruda? De acuerdo con mezclas equilibradas, esta es la manera correcta de alimentar a nuestras mascotas y mucho más estrechamente imita lo que consumen en la naturaleza. También contiene más nutrientes y más humedad, que una croqueta preenvasados simplemente no puede. Además, una dieta cruda es también mejor para la digestión de nuestra mascota, ya que contiene enzimas más naturales.\nHacer un cambio a un alimento para perros en bruto, como mezclas equilibradas, va a reducir el vertimiento, la piel seca con picazón y la hinchazón que generalmente se acompaña de gas embarazoso. Todos estos síntomas pueden ser una señal de una fuente de alimentos de mala calidad.\nCuando cambia a una dieta cruda pelaje de su mascota se volverá más brillante y saludable, su compañero peludo tendrá más energía y no va a producir la mayor cantidad de residuos (y lo que no sale, no huele tan mal). Ahora que está convencido de que esta dieta de todo-natural es una gran manera de mantener a sus animales domésticos sanos y felices, Mezclas equilibrada ha hecho que sea fácil de adquirir.\nDesde su campaña de pedal de arranque fue un éxito tan enorme, hecha posible por los dueños de mascotas interesados y dedicados como usted mismo, estos alimentos superiores ahora puede ser entregado directamente a su casa. Sólo hay que rellenar el formulario conveniente situado en su sitio web con la cantidad de producto que desee y cuando lo desee entrega (se puede editar o cancelar en cualquier momento).\nLas gente que cuida en mezclas equilibradas de procesar la orden, entonces le enviará un correo electrónico tres días antes de la fecha de entrega. Las dietas crudas para nuestros animales domésticos son la ola del futuro. ¿Por qué no dar a sus compañeros preciosos el mejor? Ellos serán más sanos, más felices y listos para ir con usted o hacer cualquier cosa cuando esté listo. Después de todo, son tan vale la pena.


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El Teatro Lope de Vega de Sevilla acoge este miércoles 21 de febrero la segunda cita del Ciclo de Jazz de la programación 2018 de este espacio escénico. El concierto correrá a cargo del pianista y cantante italiano Stefano Bollani y comenzará a las 20:30 horas. Las entradas ya se encuentran a la venta, tanto en taquilla como en la web del espacio ICAS-Ayuntamiento de Sevilla.\nEl piano de Stefano Bollani es un viaje a su música interior, sus emociones, viajando por Brasil y las canciones de los 40, hasta los bises elegidos por el público y mezclados por Bollani. En este viaje, Bollani lleva al público a un mundo musical lleno de sentimientos y diversión, deconstruyendo y reconstruyendo cada vez de una manera diferente las canciones que puedes encontrar en sus discos.


Tren desde Sehlem a Ámsterdam - Billetes desde 38 € | Wanderu\nBilletes baratos de tren de Sehlem a Ámsterdam\nHorario de tren Sehlem - Ámsterdam\nHay 15 trenes al día que viajan de Sehlem a Ámsterdam. Viajar en tren de Sehlem a Ámsterdam toma aproximadamente 7 horas y 39 minutos, pero el tren de Deutsche Bahn puede hacer el viaje en 5 horas y 51 minutos.\n¿Qué servicios de trenes hay de Sehlem to Ámsterdam?\nUna empresa de tren ofrece servicios frecuentes en la ruta de Sehlem a Ámsterdam. Deutsche Bahn ofrece la mayor cantidad de salidas de Sehlem a Ámsterdam, generalmente ofreciendo 15 salidas al día.\n¿Es seguro viajar en tren de Sehlem a Ámsterdam en este momento?\n¿Cuándo dura el viaje en tren de Sehlem a Ámsterdam?\nLa distancia entre Sehlem y Ámsterdam es de aproximadamente 190 millas o 306 kilómetros. El tiempo promedio en tren entre estas dos ciudades es de 7 horas y 39 minutos, aunque el menor tiempo en el que podrías llegar allí es en 5 horas y 51 minutos.\n¿Cuál es la hora más concurrida para viajar desde Sehlem a Ámsterdam?\nEl día más congestionado para viajar en tren de Sehlem a Ámsterdam es el domingo. Si buscas una oferta para tu billete de tren o para tener más espacio, debes considerar viajar un domingo que es el día menos congestionado para viajar.\nEl primer tren sale de Sehlem a las 0:00, mientras que el último tren del día sale a las 23:00. Para ver todos los horarios de salida, usa la función de búsqueda en esta página para ver el horario completo con tu fecha de viaje.\n¿Cuántos trenes al día viajan de Sehlem a Ámsterdam?\nNormalmente hay 15 salidas de las que puedes elegir al viajar a Ámsterdam. En este trayecto no hay rutas directas. Esto significa que a lo largo de tu viaje de Sehlem a Ámsterdam, deberás desembarcar del primer tren y subir a otro tren para hacer la conexión. Dependiendo de la política de la empresa, eres el responsable de transbordar tu propio equipaje documentado, pero definitivamente tendrás que llevar contigo tu equipaje de mano.\nHay una estación de tren desde donde los trenes salen de Sehlem a Ámsterdam. La estación de salida más transitada en Sehlem que opera esta ruta es:\nHay una estación de tren donde los trenes llegan a Ámsterdam desde Sehlem. Estas son las estaciones de llegada más concurridas en Ámsterdam:\nNecesitas un billete de regreso de Ámsterdam a Sehlem?\nMás trenes desde Sehlem\nTren de Ámsterdam a Dießen am Ammersee\nTrenes de Ámsterdam a Mühldorf\nTrenes de Ámsterdam a Pfaffenhofen an der Ilm\nTren de Ámsterdam a Roßtal\nTrenes de Ámsterdam a Traunstein\nÁmsterdam - Altena\nÁmsterdam - Hattingen\nÁmsterdam - Plettenberg\nTren de Ámsterdam a Reken\nÁmsterdam - Sprendlingen\nTren de Ámsterdam a Jesewitz\nTrenes de Ámsterdam a Plauen\nÁmsterdam - Kölleda\nSehlem a Ámsterdam