Claves de la dieta de un deportista vegetariano o vegano\nEn general las dietas vegetarianas se asocian con una disminución de las enfermedades crónicas derivadas por el estilo de vida en países desarrollados.\nEntre la población vegetariana se encuentran bajos niveles de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y menor riesgo de obesidad y diabetes.\nAdoptar un estilo de vida vegetariano implica ciertos desafíos nutricionales a los que se deben enfrentar diariamente los deportistas que lo eligen.\nEn este artículo vamos a daros las claves de la dieta de un deportista vegetariano o vegano.\n1. ¿Consume suficiente energía un deportista vegetariano?\nSi un atleta ha adoptado recientemente una dieta vegetariana es necesario evaluar la ingesta energética diaria y su historial de peso.\nA menudo es difícil para vegetarianos recién convertidos mantener su ingesta de energía habituales, puesto que en su elección de comidas suelen predominar alimentos muy voluminosos, integrales, ricos en fibra.\nEl incremento de consumo de alimentos ricos en fibra como por ejemplo habas y legumbres puede hacer difícil llegar a las necesidades diarias de energía> y puede inducir flatulencia y malestar abdominal.\nUna estrategia nutricional para llegar a los requerimientos energéticos diarios es consumir alimentos poco voluminosos pero energéticos como seitán, tempeh, tofu, frutos secos, cacahuetes, zumos, miel y mermeladas.\nPara los deportistas lacto-ovo-vegetarianos se recomienda leche desnatada o semi-desnatada y queso bajo en grasas.\nMientras que para los deportistas veganos existen productos enriquecidos con soja, como bebidas vegetales, yogures, natillas que son de volumen reducido y energéticas.\n2. ¿Consume suficientes proteínas?\nUn deportista vegetariano debe examinar las fuentes de proteínas, especialmente a la hora de la comida.\nLos deportistas lacto-ovo-vegetarianos normalmente utilizan el queso o huevo para reemplazar a la carne.\nAlgunas alternativas a la carne son alubias y frutos secos y semillas variadas. Los preparados vegetales compuestos por gluten de trigo como el seitán son otra opción.\nTambién es muy importante complementar alimentos para obtener proteínas de calidad o alto valor biológico.\nCombinar legumbres con arroz o con frutos secos, y bebidas vegetales con frutos secos, semillas o cereales.\n3. Factores nutricionales clave para la dieta de un deportista vegetariano\nEs necesario evaluar la ingesta de calcio, sobretodo en deportistas veganos. Se pueden consumir bebidas vegetales enriquecidas en calcio. Algunos alimentos ricos en calcio son cereales, furtos secos y vegetales verdes ricos en oxalatos como el brócoli, repollo y coles.\nEl consumo diario de riboflavina o vitamina B2 puede ser limitado en atletas veganos, especialmente aquellos que evitan bebidas de soja y derivados. Algunas fuentes ricas en riboflavian son cereales de desayuno enriquecidos, alimentos a base de soja texturizada, bebidas, natillas, quesos, y yogures de soja, y extracto de levadura.\nEl atleta lacto-ovo-vegetariano obtiene suficiente vitamina B12 por medio del consumo de huevos, mientras que los deportistas veganos necesitan buscar alimentos enriquecidos con vitamina B12.\nLos deportistas vegetarianos, especialmente los deportistas de fondo necesitan prestar mucha importancia a la ingesta y biodisponibilidad del hierro que consumen a través de la dieta puesto que sus requerimientos son elevados. Algunos alimentos que son fuentes de hierro son el pan, legumbres, alubias, frutos secos, y vegetales de hoja verde.\nHabitualmente las dietas vegetarianas proveen una cantidad de macronutrientes óptima para el rendimiento deportivo.\nAún así, un deportista vegetariano debería experimentar con nuevos alimentos buscando libros y recetas especializadas en cocina vegetariana para tener una alimentación completa, equilibrada y saludable.\nSi tenéis preguntas o algún aporte os animamos a participar a través de la sección de comentarios.\n¿Dónde comprar suplementos veganos?\nEn nuestra tienda de nutrición deportiva encontrarás tu sección de suplementos deportivos aptos para atletas veganos.\nComprar suplementos veganos\nPor Elia Salinas|2017-08-08T12:54:45+02:00agosto 8th, 2017|Categorías: Alimentación|Etiquetas: calcio, deportista vegano, deportista vegetariano, vitamina B12|Sin comentarios


Celebra la Navidad con GayAffinity y The Nook - GayAffinity\nCelebra la Navidad con GayAffinity y The Nook\nSe acerca la Navidad y en GayAffinity queremos celebrarla haciendo un regalo muy especial a quienes más nos importan: ¡vosotr@s!\nPara acceder a él, sólo es necesario que acudáis a GayAffinity a que os informemos de nuestros servicios y comprobéis que nuestro cometido no es otro que el de formar parejas estables y duraderas. Además, la buena noticia es que no hay ningún compromiso. Tan sólo ven a conocernos y comprobarás que… ¡en GayAffinity hay alguien especial para ti!\nCualquier persona que viene a GayAffinity normalmente lleva tiempo buscando a alguien que comparta con ella su vida y desea por encima de todo encontrar el amor. Pero todos sabemos que, debido al ritmo de vida actual, a menudo no es fácil alcanzar ese objetivo: obligaciones personales y profesionales, estrés, falta de tiempo libre, etc.\nNuestro método de trabajo implica el conocimiento personal de cada uno de nuestros clientes, estando muy pendientes de sus características y necesidades personales y ayudándoles a analizar y descubrir todo aquello que puede hacer que otra persona se enamore de ellos. Una vez encontramos al “match ideal”, le propondremos diferentes candidatos para una primera cita. Y, a partir de ahí, la magia del amor es la que jugará su papel… Por supuesto, siempre aconsejamos a todos nuestros clientes que en esa primera cita ofrezcan su mejor versión y que, ante todo, sean sinceros. Se trata de conocer a la otra persona tal cual es y lo mismo en sentido contrario. Al fin y al cabo, ¿quién sabe? Quizá se trate de la persona con la que vas a compartir el resto de tu vida…\n¡Iniciar tu búsqueda de pareja en GayAffinity esta Navidad tiene premio!\nNuestro compromiso para estas navidades es ponértelo todavía más fácil para que des ese primer paso. Por este motivo hemos firmado un acuerdo de colaboración con The Nook para ofrecer a cada nuevo cliente que se inscriba antes del día 10 de enero de 2019 un tratamiento Wellness en exclusiva.\nThe Nook es un centro Wellness situado en el centro de Madrid, que realiza todo tipo de tratamientos y masajes como, por ejemplo, masajes en pareja, shiatsu, reflexología, etc.\nCon esta experiencia única y relajante queremos ayudar a todos los nuevos clientes de Unicis Madrid a sentirse mejor y ofrecer esa mejor versión de si mismos de la que estamos hablando con todos nuestros clientes.\n¡Ya no tienes excusa para seguir solo/a! Llámanos hoy mismo o ponte en contacto con nosotros y solicita tu entrevista, sin compromiso. ¡Te esperamos!\nAnteriorPublicación anterior:Compatibilidad con tu parejaSiguientePublicación siguiente:Conocer gay en Madrid con Gayaffinity


Un ondulador para todas las aplicaciones\nSoluciones versátiles combinadas en un equipo\nEl ondulador de batería bidireccional TruConvert CA 3025 de TRUMPF Hüttinger transforma la corriente alterna en corriente continua. Puede alimentar cualquier batería y utilizarse, en caso necesario.\nLa estructura modular de 19 pulgadas del ondulador permite una fácil integración en un armario eléctrico o contenedor y, de este modo, es posible una conexión con las más diversas tecnologías de acumulador.\nDistintas directrices de alimentación, opción de red aislada y de microrred: todo ello en un único equipo\nAlimentación de red normalizada para los EE. UU. (UL1741 SA) y el mercado europeo (VDE-ARN4105, VDE-ARN-4110* y TOR)\nOpción de red aislada y de microrred\nCapacidad de arranque en frío y de carga desequilibrada, pero también compatible con cargas monofase. La estática de tensión y frecuencia (Droop Control) permite una integración de red aislada con generación descentralizada sin instalación de comunicación adicional\nImpedancia virtual integrada\nPermite reproducir las propiedades inherentes a las máquinas síncronas y aporta estabilidad en cualquier impedancia de red y conexión en paralelo\nSeguridad frente a fallos gracias a la estructura modular y la escalabilidad en pasos de 25 kW. Si una unidad del conjunto falla, las unidades restantes capturan la carga\nTodas las funciones están empaquetadas en un diseño de 19 pulgadas y se pueden utilizar fácilmente en armarios eléctricos o contenedores\nFácil integración en sistemas de gestión de energía y baterías específicos de clientes mediante la interfaz Modbus\nConexión en red de cualquier solución de acumulador, también en combinación con la serie TruConvert CC 1000\nIntegración de generadores solares en la solución de acumulador\nGracias al circuito intermedio de corriente continua de fácil acceso, es posible una conexión directa del ondulador de batería en el lado CC. No se necesita ningún ondulador adicional entre la fuente y el acumulador. Los módulos en carcasas estándar de 19 pulgadas pueden combinarse con sistemas fotovoltaicos o eólicos para conseguir un sistema orientado al futuro.\nLos onduladores de batería bidireccionales de la serie TruConvert CC 1000 de TRUMPF Hüttinger son adecuados para la aplicación con cualquier tipo de batería (iones de litio, Second Life, de flujo redox o de plomo). Gracias a su estructura modular y a un circuito intermedio de corriente continua común, se pueden operar diversos acumuladores y fuentes distintas de forma completamente independiente entre sí.\nCombinación para formar un sistema orientado al futuro\nGracias a una gran variedad de configuraciones específicas del cliente, el sistema de acumulador de batería siempre se puede adaptar a cualquier requisito. La ampliación a fuentes de energía adicionales o a una estación de carga electrónica ya es posible.\nGracias a la estructura modular y a la escalabilidad en pasos de 25 kW, es posible un alto grado de seguridad frente a fallos. Si una unidad falla, las unidades restantes capturan la carga y evitan posibles pérdidas.\nCon potencias que van desde los 25 kW hasta un megavatio, el ondulador CA-CC es apto tanto para pequeños como grandes sistemas de acumuladores de batería. Puede colocarse en todo el mundo sin costes de adaptación gracias a la tensión de red variable. Los altos grados de rendimiento en un amplio margen de tensión posibilitan un funcionamiento muy energéticamente eficiente de su acumulador de batería. El ondulador se puede conectar en paralelo y, así, adaptarse para altas potencias sin problema.\nGracias a una comunicación predictiva combinada con funciones de control integradas, el sistema de acumulador de batería se puede controlara desde cualquier lugar del mundo Esto es posible mediante la supervisión de los datos en tiempo real, el telediagnóstico y un funcionamiento óptimo. Todos los componentes se pueden conectar con su nube mediante una OPC UA segura. El protocolo de comunicación basado en Ethernet permite enormes flujos de datos en tiempo real.


Lady Di, impactantes revelaciones en un documental - Noticias\nLady Di, impactantes revelaciones en un documental\nLa princesa habla de matrimonio sin amor, y lo que la reina dijo cuando fue a pedir su ayuda entre lágrimas...\nPor sandra en 01 Agosto 2017\nSurgen nuevos detalles sobre la princesa Diana en el documental "Diana: In Her Own Words" que la cadena británica Channel 4 emitirá el domingo. En las grabaciones, realizadas entre 1992 y 1993, Lady Di se desahoga con su amigo y maestro de elocución Peter Settelen sobre su matrimonio sin amor con Carlos y su vida sexual.\nDiana cuenta cuando se enfrentó a su marido pidiéndole cuentas de su relación con Camilla Parker Bowles. A lo que el Príncipe Carlos respondió diciendo: "Me niego a ser el primer Príncipe de Gales que nunca ha tenido una amante".\nDiana también reveló que se dirigió a la Reina Isabel II para pedirle consejo sobre su difícil relación con Charles. "Fui a ella, llorando", dice en la cinta. "Le dije: "¿Qué hago? Te lo pregunto a tí, ¿qué hago? Y ella me respondió: No sé qué debes hacer. Carlos no tiene esperanza. Y esa fue su ayuda" concluyó Diana.\nLas entrevistas develadas en el documental fueron grabadas en el palacio de Kensington cuatro años antes de la muerte de la princesa.\nTags: lady di. principe carlos, isabel ii\nEl padre de Meghan Markle contra la Reina Isabel II\nThomas Markle está indignado con la monarca dado que esta conocerá a Trump antes que a él...\nUn primo de la reina Isabel tendrá una boda gay...


Göbbels, Joseph (1897-1945) | www.yadvashem.org\nGöbbels, Joseph (1897-1945)\nBerlín, Alemania, Joseph Goebbels anunciando un boicot económico contra los judíos\nMinistro de Propaganda nazi. Nació en Rheydt, Alemania, en el seno de una familia religiosa católica de muy escasos recursos. Un defecto en un pie le impidió enrolarse durante la Primera Guerra Mundial. Obtuvo un doctorado en literatura y filosofía, con la esperanza de convertirse en escritor, deseo que cumplió parcialmente al dirigir un periódico del Partido Nazi, al que se afilió en 1924.\nRápidamente obtuvo notoriedad como dinámico orador y propagandista. En 1926 fue designado jefe del partido del distrito de Berlín. Su misión era la de obtener el apoyo al nazismo en la capital. En 1928 se convirtió en el jefe de propaganda del partido, y fue él quien coordinó la campaña electoral nazi que llevó a Hitler al poder en enero de 1933.\nEn marzo de 1933, fue designado ministro de Propaganda e Información Pública. Su objetivo era «nazificar» el arte y la cultura de Alemania, para lo que ordenó, el 10 de mayo de 1933, la quema de todos los libros «no-germanos». Utilizó la radio y las películas de propaganda para ganar el apoyo popular. También fue responsable de crear un culto a la personalidad de Hitler. En noviembre de 1938, tuvo la idea de explotar el asesinato de un diplomático alemán en Francia a manos de un joven judío, Herschel Grynszpan, para desatar un violento pogrom contra los judíos de Alemania, al que denominó cínicamente Kristallnacht, la Noche de los Cristales Rotos.\nDurante la guerra, dirigió la campaña de propaganda psicológica del nazismo. Predispuso a los alemanes contra sus «enemigos» diseminando mentiras y generando el odio. Describió a los judíos como criaturas sub-humanas y como los mayores enemigos de los alemanes. Estaba convencido de que la gente cree en las mentiras si éstas son suficientemente repetidas, y que cuanto más grande la mentira, mayores las posibilidades de que sea aceptada.\nA pesar de ser un admirador incondicional de Hitler, éste no siempre le correspondía. Su vínculo se normalizó, sin embargo, cuando Joseph Göbbels apoyó a Hitler después de un intento fallido de asesinato. Al acercarse el fin de la guerra, Hitler lo nombró su sucesor, pero Joseph Göbbels rechazó el ofrecimiento. Un día después de que Hitler se suicidara en su búnker, Joseph Göbbels y su esposa lo imitaron, tras haber envenenado a sus seis hijos. Las tropas soviéticas identificaron su cadáver pocas horas después.


Ebook: Líder Total | Coaching y Consulting para alcanzar la Excelencia\n24 abril, 2020 3 abril, 2014 por admin\nConviértete en el líder de tu vida personal y profesional.\nEstamos de enhorabuena con el lanzamiento de este nuevo ebook, titulado Líder Total. Por fin, un extraordinario manual sobre liderazgo personal donde se revelan las herramientas necesarias para forjar al líder. Posiblemente es el mejor manual que puedes encontrar, en estos momentos, para conseguir llegar a ser un líder en los nuevos tiempos de tantos cambios y turbulencias.\nUn nuevo tipo de liderazgo está siendo demandado por la sociedad. Estamos, de lleno, en la era del conocimiento, y cada vez las personas están más preparadas y están tomando conciencia de que ellos mismos quieren y deben dirigir su vida sin que sea manipulada por otros.\nEstamos en un clima donde el cambio va a ser constante en todos los sentidos; vivimos inmersos en un profundo proceso de transformación global, lo cual va a demandar que cada uno de nosotros tome las riendas de su propia vida, tanto personal como profesional, para poder hacer frente a este desafío\nLíder Total es un manual práctico, directo a lo que importa, sencillo, sin rodeos y sin filosofías extravagantes para que no te pierdas. Aquí está todo lo que necesitas para saber sobre cómo debes actuar en tus acciones, tareas y relaciones para ser un líder en tu vida personal y profesional y alcanzar el éxito en todo lo que te propongas.\nEs el complemente ideal en el camino del desarrollo personal y profesional para revolucionar tu vida y marcar la diferencia. ¿Te atreves a trabajar para sacar ese líder que llevas dentro?\nSi necesitas más información acerca de este estupendo libro, entra en el siguiente enlace:\nCategorías Coaching, Desarrollo Personal y Profesional, Liderazgo, Motivación, Recursos Humanos Etiquetas Cambio, Coaching, desarrollo personal, Exito, Liderazgo Navegación de entradas\nEscuela Online: ¡Mejore la salud de su empresa premiando la eficacia en vez de la presencia!


Abogado Ley Limon Shasta County CA » Ley Del Limon Shasta County\nMejor Abogado Ley Limon Shasta County California\nLos mejores abogados ley limon Shasta County California. Como abogados de la ley limón, ofrecemos una consulta gratuita para la gente del Shasta County California. Sabemos lo difícil que puede ser tener un automóvil, camión, motocicleta o electrodoméstico defectuoso o problemático.\nGeneralmente, los mejores abogados de la ley del limón en Shasta County están familiarizados con la ley del limón y con la gente del Shasta County. A través de un caso de la ley limón en Shasta County California, una persona podría obtener una compensación del fabricante de automóviles.\n¿Está ubicado en el sur de California? Manejamos casos en todo el condado de Shasta County California y el área del sur de California. Ofrecemos una consulta completamente gratuita. Además, no hay tarifa a menos que ganemos.\nHay documentos muy importantes asociados con hacer un reclamo de la ley limón en el Shasta County California. Por ejemplo, las facturas de reparación explican los problemas que tuvo el vehículo. Además, el contrato de arrendamiento y el contrato de compra también son muy importantes porque discuten los términos del arrendamiento o la compra del vehículo.\nAbogado de la Ley del Limón Shasta County California\nLa ley del limón tiene muchos beneficios en Shasta County California Incluyendo, ganar una compensación, ganar un auto nuevo y más. Llame ahora para obtener más información. También tenemos un libro electrónico gratuito para usted solo por llamar.\npreviousLemon Law Attorney Shasta County CA\nnextLemon Laws For New Cars Images


SOCIALIZANDO LOS SABERES – ENCUENTRO 13 DE JUNIO DE 2011 – MEMORIAS DEL FUTURO QUE ESTAMOS CONSTRUYENDO\nSOCIALIZANDO LOS SABERES – ENCUENTRO 13 DE JUNIO DE 2011\nA CONTINUACIÓN ENCONTRARAN LOS RESULTADOS OBTENIDOS EN EL CONVERSATORIO REALIZADO EL 13 DE JUNIO DEL 2011 QUIENES ACEPTARON LA CONVOCATORIA REALIZADA DESDE APORREA\nLA IDEA ES COMPARTIR LOS SABERES DE CADA UNO DE LOS ENTREVISTADOS Y DEL GRUPO QUE ASISTIÓ HACIENDO RELEVANTE LAS DIVERSAS POSTURAS QUE SE COMPLEMENTAN UNAS OTRAS Y QUE PERMITE DISLUCIDAR LA COMPLEJIDAD DEL TEMA TRATADO COMO ES HACIA UNA POLITICA PUBLICA PARA LA CONTRALORIA SOCIAL PARA LA CONSTRUCCION DEL ESTADO QUE QUEREMOS Y NECESITAMOS\nPARTE I: ENTREVISTA INDIVIDUAL PARA CONOCER PUNTOS DE VISTAS PREVIA AL CONVERSATORIO\nComo elementos coincidentes encuentro los siguientes elementos:\nEl poder reside en el pueblo (poder constituyente) como deber ser es una cosa pero la realidad es otra: la criminalización tanto del sector público como privado (poder constituido) a aquellos que le critican. Esto genera miedo. Aún cuando se intenta de hacer lo mejor posible, cuando se cuestiona y se aplica las 3R a las instituciones estas se voltean o ponen enlaces para poner freno adelante, evitando la participación ciudadana.\nLa Contraloría Social es ejercer el poder popular para garantizar los propósitos de la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela que son los propósitos del colectivo y para ello hay que construir el nuevo Estado. En este sentido, los ciudadanos y las comunidades como poder constituyente debe asumir desde el Poder Ciudadano, “la prevención, la vigilancia, la supervisión y el control de la gestión pública y comunitaria, como de las demás actividades del sector privado que incidan en los intereses colectivos o sociales” siendo necesario la conformación de un Consejo de Contraloría Social donde exista representación de cada estado.\nLa crítica y la autocritica como base de la Contraloría Social y del proceso revolucionario debe llevarnos a abrirnos al debate y a nuevas formas de entendimiento y consenso. El pueblo con su crítica debe ser respetado en su expresión genuina, impertinente e inoportuna. La potencialidad de esta capacidad crítica encierra un valor de resistencia, de inteligencia social y de contraloría. La LOCS es el derecho a participar, a reclamar, a resistir y a rebelarnos.\nMomento histórico: Que las instituciones entiendan el momento histórico que estamos. Estas actitudes de nuestros gobernantes de los procesos comprometen los meses venideros los cuadros medios. El problema ahora ya no es la Ley, la tenemos. Asumamos con responsabilidad la CS, antes estábamos invisibilizados y aun hoy sentimos que no somos capaces de hacerlo a pesar que los problemas los tenemos alrededor.\nCiudadanos-Instituciones: ¿Cómo asumimos los ciudadanos y el Estado la Contraloría Social para que se convierta en una herramienta de Poder Popular? De los sujetos sociales para promover una cultura con los modos de relacionarnos con los recursos, con el Estado, entre la misma sociedad. Las instituciones están en la obligación de dar respuesta. Las instituciones no les interesa que nosotros ejerzamos, se siente amenazados o desplazados.\nVoluntad Política y Social en la Contraloría Social: La CRBV plasma el sueño y las aspiraciones de nuestros pueblos que tenemos derecho a una existencia política. Existencia que se traduce en la implementación de una nueva ética socialista para el control que necesitamos. Si la LOCS es un avance, es más grande el trabajo que tenemos por delante. La Ley en sí misma no basta. Por muy avanzada que es la Ley ella no va a garantizar sin el concurso de quienes son los generadores de la idea, como lo es el ser humano. La Contraloría Social es un continuo y es una consecuencia de un proceso. Pero esto conlleva a una voluntad política y voluntad social, dos aspectos fundamentales en la motorización de una cultura y praxis en la Contraloría Social. Voluntad política y social que obliga históricamente al Estado y a sus instituciones a invertir en la educación y en financiamiento para su ejercicio por más que este sea realizado en modo voluntario.\nMas que slogans es necesario acción política: A estas alturas los buenos deseos y los esfuerzos deben convertirse en reales acciones donde las instituciones hagan sentir y disfrutar al pueblo de los beneficios y el derecho en el vivir digno que necesitamos. Más que la publicidad y promoción de los productos y servicios del Estado, la comunidad debe sentir y percibir el buen servicio. Es la lógica de que me interesas como ciudadano. Mas que jurídico es un problema de conciencia política. Todos los Poderes públicos están sometidos a la soberanía popular y emana de ella. Es necesaria la Conciencia del deber social. Debe internalizarse entre los servidores públicos y los ciudadanos. No basta bombardearlos con información.\nPlan de Acción orientada a la implementación, organización y el ejercicio de la Contraloría Social: Necesidad de un Plan de Acción en las comunidades y las instituciones para generar un saldo organizativo en Contraloría Social. Formar un equipo de trabajo, comité, organización de CS que ejerzan estos derechos en los diversos niveles del Estado (sector público y privado). Intercambio y sistematización de experiencias exitosas o no. Espejos de resultados positivos. ¿Qué y cómo planificar de acuerdo a estos fines? Art. 6.\nAbrir espacios a la Contraloría Social desde lo externo y que sean vinculantes al cambio estructural. Propiciar la creación colectiva interna: trabajadores, planificadores. Cuando una organización tienen mucho peso, y no se han puesto a tono con las leyes. Las normativas internas que en si misma se han constituida en su forma de hacer y deshacer y no permiten que las leyes se permeen. Cuando esto sucede podemos estar en un proceso de no gobernabilidad de un Estado frente y dentro de un Estado. Hay que obligar a las instituciones del Estado que caminen con el Estado. Romper con esa lógica de un Estado dentro del Estado. En un espacio de no control. Si instituciones del Estado no se alinean a las políticas públicas es muy difícil instrumentar una cosa como esta. Tenemos 500 trasnacionales y los contratistas de PDVSA y CANTV tienen relaciones tercerizados e injustas con los trabajadores. ¿Cómo reventar esas perversiones?\nNo basta la Ley es necesario su reglamento elaborado desde los ciudadanos y comunidades. La ley aún revela inconsistencias, hay espacios que no se han logrado cubrir que corresponden a los objetivos del Estado como es el sector privado y socio productivo. Como penetrar estas organizaciones? No sólo debe importarnos las contrataciones sino como se contrata las personas a nivel interno. El sector privado es una ficción, depende del Estado. El sector privado fue financiado por la democracia. Instituciones que no están al tono del Estado. ¿Cómo está el sector privado en esta Ley?\nLa Contraloría Social va mas allá de lo económico y financiero: es la garantía de todos los derechos a través de las instituciones, el centro del asunto es el logro de los fines y propósitos del Estado en miras al Poder del Pueblo. Es un instrumento para el ejercicio de la contraloría para garantizar los fines del Estado y para que la inversión se haga correctamente. Para que se cumplan con eficacia. El recurso que se invierta responda a lo que la gente quiere. Por lo que no basta el control de los recursos (en cuanto a la lógica del capital es maximizar el recurso) sino del propósito para el cual fue realizado el bien (en cuanto la lógica social es que se logre el beneficio en el tiempo). Seguimos entrampados por el capitalismo. Urge superarlo y poner el énfasis en el bien común y el bienestar del ciudadano.\nInvertir Recursos en Contraloría Social: No se ha invertido recursos en la refundación republicana. Educar en nuevos saberes y prácticas contraloras en la superación de los saberes y prácticas burocráticas, corruptas, ineficaces e ineficientes, e impunes de una cultura puntofijista subyacente. Una forma de hacerlo es invertir en los procesos formativos y educativos, así como en lo informativo y comunicacional\nProcesos Formativos y Educativos: Superar las condiciones subjetivas de la revolución es un imperativo para la Contraloría Social esto se puede canalizar mediante la formación y promoción de valores, de educación, información y comunicación permanente.\nEducar e Informar para la Contraloría Social: Todos los ciudadanos deben ser educados para hacer contraloría, tanto del ciudadano en función a las instituciones o del ciudadano que siendo funcionario público haga CS a su institución. Hay que educar a las instituciones de todos los poderes. La gente esta desinformada y no conoce la Ley. Campañas informativas.\nCreación de una Escuela de Contraloría Social, donde se eduque al ciudadano y a las comunidades. Niños, jóvenes, adultos y de la tercera edad deben ser formados en los valores que coadyuven en nuevas prácticas contraloras en combate de vicios y antivalores que obstaculizan su práctica y el desarrollo de instituciones públicas y privadas al servicio del colectivo.\nEducar a los ciudadanos en los procedimientos de ley, así como a las Instituciones en apoyo a la acción contralora y en el manejo de los recursos y en la rendición de cuentas. Ya tenemos la ley se trata ahora de educar para aplicarla efectivamente y crear experiencias exitosas. Audiencia pública oral. Interesada o imputada dictamina. Desconocimiento se dictamina o no su responsabilidad. Se toma una medida como administrar los recursos. Si es responsable se sanciona y viene la investigación penal. En esas decisiones se dictamina que la persona no puede manejar más recursos. No se trata de sancionar sino de educar.\nRESUMEN DEL CONVERSATORIO HACIA UNA POLÍTICA DE CONTRALORÍA SOCIAL EN BASE A DOS PREGUNTAS GENERADORAS\nPREGUNTAS 1: En el marco de la aprobación de la Ley Orgánica de Contraloría Social en diciembre de 2010 queremos conocer su opinión acerca de ¿cómo estos temas como el burocratismo, corrupción, ineptitud, negligencia, especulación, estafa, acaparamiento e impunidad tanto del sector público y privado, vienen siendo tratados por el Estado/Gobierno? Y por los ciudadanos y comunidades?\nPREGUNTA 2: ¿Qué propuestas haría para que la Contraloría Social en Venezuela se constituya en verdadera herramienta de cambio de una ciudadanía protagónica, corresponsable y revolucionaria y la transformación de las instituciones? ¿Qué cosa implementaría?\n¿Vamos a tener voluntad política en el colectivo que estamos aquí? Lo primero Voluntad política No hay voluntad política; Las condiciones subjetivas de la revolución no están dadas para la Contraloría Social; Una comunidad ávida para saber cómo se maneja el estado. Necesitamos Información. Llevar información a todas las comunidades. Saldo organizativo. Plan de acción concreto. Importancia de la información a todo nivel sobre la CS. El que tiene información tiene poder. El control cívico dado por la organización comunitaria tiene mayor peso.\nContexto histórico y político: La CRBV plasma el sueño y las aspiraciones de nuestros pueblos que tenemos derecho a una existencia política. Herramienta implementación de una nueva una ética socialista para el control que necesitamos. La ley es un avance pero es más grande el trabajo que tenemos por delante Nosotros somos Caribe ¿qué pasa? La ley tiene una carencia. Hay espacios que no hemos logrado cubrir que corresponden a los objetivos del Estado. La CS debe articular no solo lo económico y lo financiero, eso no es el centro del asunto. Seguimos entrampados por el capitalismo. El sector privado y socio productivo no lo termina por aprender. Como penetrar estas organizaciones? No solo debe importarnos las contrataciones sino como se contrata las personas a nivel interno.\nEl sector privado es una ficción, depende del Estado. El sector privado fue financiado por la democracia. Instituciones que no están al tono del Estado. ¿Cómo está el sector privado en esta Ley?\nCuando una organización tienen mucho peso, y no se han puesto a tono con las leyes. Las normativas internas que en si misma se han constituida en su forma de hacer y deshacer y no permiten que las leyes se permeen. Cuando esto sucede podemos estar en un proceso de no gobernabilidad de un Estado frente y dentro de un Estado. Hay que obligar a las instituciones del Estado que caminen con el Estado. Romper con esa lógica de un Estado dentro del Estado. En un espacio de no control. Si instituciones del Estado no se alinean a las políticas públicas es muy difícil instrumentar una cosa como esta. Tenemos 500 trasnacionales y los contratistas de PDVSA y CANTV tienen relaciones tercerizados e injustas con los trabajadores. ¿Cómo reventar esas perversiones?\nAbrir espacios a la Contraloría Social desde lo externo y que sean vinculantes al cambio estructural. Propiciar la creación colectiva interna: trabajadores, planificadores.\nMás que la publicidad y promoción de los productos y servicios del Estado, la comunidad debe sentir y percibir el buen servicio. Otra lógica me interesas como ciudadano.\nTenemos en común que hemos sido golpeados por el sistema porque pensamos fuera de él.\nLa LOCS como derecho a participar, a reclamar, a resistir y a rebelarnos.\nA estas alturas los buenos deseos y los esfuerzos deben convertirse en reales acciones donde las instituciones hagan sentir y disfrutar al pueblo de los beneficios y el derecho en el vivir digno que necesitamos.\nNo se ha invertido recursos en la refundación republicana. Educar en nuevos saberes y prácticas.\nParticipación y LOCS es un avance. Mas que jurídico es un problema de conciencia política. Todos los Poderes públicos están sometidos a la soberanía popular y emana de ella.\nDesconocimiento en cuanto a la Contraloría Social. La gente esta desinformada y no la conoce. Planes de formación e información. Hay que educar a las instituciones de todos los poderes.\nEs necesaria la Conciencia del deber social. Debe internalizarse entre los servidores públicos y los ciudadanos. No basta bombardearlos con información.\nElaboración de metodologías que permitan la implementación de una herramienta de la democracia participativa protagónica.\nDelna Carrero. Consejo Comunal de Guatire\nNueva modelo participativa no basta, es necesario el acompañamiento del Estado. No hemos sabido asumir el compromiso.\nCómo la asumimos los ciudadanos y el Estado para que se convierta en una herramienta de Poder Popular? La CS va mas allá de lo financiero es la garantía de todos los derechos a través de las instituciones\nEscuela de Contraloría desde la infancia hasta la tercera edad. Creación de una Escuela de Contraloría Social pues de lo contrario terminamos siendo pasto de lo que quisiéramos ser. Educar a los niños y jóvenes. Combatir valores capitalistas y promover las del socialismo. LOCS para aplicarla contra los vicios. Todos los antivalores deben ser combatidos por el Estado y los ciudadanos.\nFormar un equipo de trabajo, comité, organización de CS que ejerzan estos derechos en los diversos niveles del Estado (sector público y privado)\nHay denuncias sin respuestas. La CS no es permitida por los cuadros medios\nSer contralor social uno lo lleva en la sangre y en los principios. Aporrea es un icono mundial de participación revolucionaria.\nFreddy Suarez – PDVSA\nLa ley hay que llevarla a la práctica. Ya tenemos la ley se trata ahora de educar para aplicarla efectivamente y crear experiencias exitosas. Esta ley tiene que ver con las instituciones y el ciudadano común.\nDecaer antivalores y se institucionalice en el manejo de recursos del Estado. Las Instituciones tienen el deber de apoyar la Contraloría Social formando en los procedimientos establecidos.\nTodos los ciudadanos deben ser educados para hacer contraloría. Talleres para orientar y enseñar a las personas que manejan recursos.\nLa mejor forma es decirle a la gente como se maneja, como se rinde cuentas. Hay dolientes… Explicar el procedimiento de la CGR en caso de corrupción. Audiencia pública oral. Interesada o imputada dictamina. Desconocimiento se dictamina o no su responsabilidad. Se toma una medida como administrar los recursos. Si es responsable se sanciona y viene la investigación penal. En esas decisiones se dictamina que la persona no puede manejar más recursos.\nNo se trata de sancionar sino de educar.\nRosa Peraza – Consejo Comunal AltaVista\nEl problema ahora ya no es la Ley, la tenemos. Que las instituciones entiendan el momento histórico que estamos. Estas actitudes de nuestros gobernantes de los procesos comprometen los meses venideros los cuadros medios.\nEs necesaria la Formación. Más esfuerzo en preparar a los voceros comunales. Autoestima que si lo podemos hacer. Conocimiento de los antivalores y valores socialistas, permanentes y sistemáticos.\nAsumamos con responsabilidad la CS, antes estábamos invisibilizados y aun hoy sentimos que no somos capaces de hacerlo a pesar que los problemas los tenemos alrededor\nLas instituciones están en la obligación de dar respuesta. Las instituciones no les interesa que nosotros ejerzamos, se siente amenazados o desplazados.\nIntercambio y sistematización de experiencias exitosas o no. Espejos de resultados positivos.\nEl poder reside en el pueblo como deber ser es una cosa pero la realidad es otra: la criminalización tanto del sector público como privado. Esto genera miedo. Aún cuando se intenta de hacer los mejor posible, cuando cuestionamos y aplicamos las 3R a las instituciones estas se nos voltean o ponen enlaces para poner freno delante evitando la participación ciudadana.\nJosé Acosta – Parroquia San Juan\nLa Ley es un avance o paso pero es bueno recordar que no basta. Debe entenderse la Contraloría Social como un continuo. Aporte significativo consecuencia de un proceso. La ley por si sola no es suficiente necesita voluntad política/social. Por muy avanzada que es la Ley ella no va a garantizar sin el concurso de quienes son los generadores de la idea, como lo es el ser humano.\nElementos novedoso: la ley un instrumento para el ejercicio de la contraloría para garantizar los fines del Estado. Para que se cumplan con eficacia. El recurso que se invierta responda a lo que la gente quiere.\nDe los sujetos sociales para promover una cultura con los modos de relacionarnos con los recursos, con el Estado, entre la misma sociedad.\nDebate Público sobre el Reglamento, como lo plantea la CRBV. Como una formula de hacer político, considerando las bases, e interactuar desde allí donde vivimos permanentemente para promover los cambios en todos los ordenes\nLa CS es ejercer el poder popular para garantizar los propósitos de la CRBV que son los propósitos del colectivo. Y construir el nuevo tipo de Estado. La sociedad asuma la dirección de los propósitos que el Estado se plantea\nActitudes de líderes confunden a la gente que comienzan a participar. La práctica y cultura política subyacente. Hemos sido víctimas de una forma de ser y hacer política.\nNo podemos anclarnos en los esquemas y visiones que pueden estar superadas\nTenemos la tarea de caracterizar la problemática del burocratismo, corrupción, etc. y esta caracterización debe estar sometida a un proceso dinámico\nEn qué condiciones estamos frente al propósito de la CS? El Poder Moral republicano no está ejerciendo su labor para ir transformando la cultura subyacente. Es su competencia. Si otras instituciones lo hacen es simplemente un problema de supervivencia.\nLOCS es un avance. Perfectibilidad de la ley. Evitar la criminalización del contralor social.\nControl social para que la inversión se haga bien. La lógica del capital es maximizar el recurso más la lógica social es que se logre el beneficio en el tiempo. No basta el control de los recursos sino del propósito para el cual fue realizado el bien.\nLa cuestión no está en la inversión económica que se hace a la comuna… sino el logro de los fines que favorezca los fines de la comuna. ¿Qué y cómo planificar de acuerdo a estos fines? Art. 6\nAporrea: potencialidades que encierra un medio abierto a los movimientos populares. Un instrumento de resistencia, de inteligencia social y de contraloría.\nSistematizar lo que allí ocurre y que permita producir conocimiento para los movimientos sociales. ¿Cómo hacerla más efectiva y darle direccionalidad?\nLa crítica y la autocritica como base de la Contraloría Social y del proceso revolucionario.\nEl poder popular en el golpe de Estado del 2002 demostró que sabía más que el gobierno. El debe ser respetado en su expresión genuina, impertinente e inoportuna.\nLa CS por su obligación histórica debe ser capaz de auto sostenerse.\nEtiquetas: CONTRALORIA SOCIAL, PARTICIPACIÓN, SABERES POPULARESCategorías: CIUDADANOS DE A PIE\nPrevioEn el camino contralor nos hacemos ciudadanos\nSiguienteVisibilizando los saberes populares en la Contraloria Social


XURXO runner: XVIII Medio Maratón Serviocio Pontevedra 2013\nSe esperaba un día pasado por agua, pero el tiempo nos sorprendió. Había llovido hasta poco antes del comienzo de la carrera, pero después paró e incluso salió el sol a ratos. Temperatura entorno a los 18º y un poco de viento que, salvo en algunos tramos, apenas se hizo notar en carrera.\nPor los ritmos en que me venía moviendo sabía que, salvo debacle, que todo puede pasar en una prueba de este tipo, el objetivo era bastante factible, así que añadí otro objetivo y me propuse bajar de 1h35'.\nEl plan era salir a por todas desde el principio cuidando de no pasarme de vueltas en los primeros km, después intentar mantener una media entre 4'30” y 4'27”/km, y aguantar todo lo que pudiera en el tramo final.\nLa carrera fue transcurriendo según lo planeado, tan al dedillo que me sorprendía. En el km 14, aunque el cuerpo no me lo pedía, me tomé igualmente el gel que llevaba. A esas alturas iba más o menos justo, pero bien, manteniendo a raya los ritmos siempre por debajo de 4'30”/km.\nA menos de 2km para la meta me adelantó el globo de 1h35' y me quedé un poco desconcertado, no me lo esperaba, y echando cuentas por encima, estas no me daban. Hice por seguirlo pero al rato tuve que desistir. Dentro del estadio eché el resto, y aunque el segundo objetivo no iba a ser posible, sí el primero; 1h35'14” mejorando en 1'29” mi anterior registro.\nDistancia: 21.097m (gps 21.310m)\nTiempo: 1h35'27” (1h35'16”)\nTiempo neto: 1h35'14”\nRitmo real: 4'31”/km (gps 4'28”/km)\nParcial km10: 44'32”\nPuesto general: 494 de 1277\nPuesto categoría V3M: 61 de 149\nContento con el resultado y con la carrera, pero si que me sentí un poco fastidiado, ya que me había limitado a controlar la carrera por el gps y resultó que este perdió la señal por el centro de la ciudad falseándose los datos. Pero bueno, tampoco es que hubiera para mucho más, porque los últimos km ya iba al límite.\nNueva marca personal y las ilusiones renovadas.\nFotos cortesía de Maribel, Nacho43, Erikalfonso de Limiactiva, Bandera y el padre del compañero Santy Solla (gracias!)\nMaría 26/10/13 1:07\nRubén 26/10/13 10:19\nEl GPS también me jugó a mi alguna mala pasada por el centro de la ciudad hace un par de años, pero tampoco te faltó casi nada para el sub95.\nYa te dije que te veía sub90 en breve y sigo manteniendo la apuesta.\nun pokito de mas 13/11/13 8:27\nLa cuestion es ir superandose poco a poco, Asi cada carrera es un triunfo. Un minuto y medio es mucho superarse


Luiz Gustavo: "No podemos luchar por el título" | Ligue 1\nvie, 23 Abr - 15:55\nLuiz Gustavo: «No podemos luchar por el título»\nMundo Deportivo mié, 8 Ago - 14:55 0 comentarios Ligue 1\nEl brasileño Luiz Gustavo, ídolo de la hinchada del Olympique de Marsella, asumió que su club no puede luchar «ahora mismo» por el título liguero en Francia, donde el PSG es el claro favorito, y pidió tiempo para consolidar el actual proyecto.\n«El proyecto de los dirigentes es aún bastante reciente. Estamos en el inicio de la historia. Necesitamos bastante tiempo (…) Hay que aceptar que no podemos luchar ahora mismo por la Ligue 1», asumió en una entrevista publicada hoy por France Football. Luiz Gustavo pidió «paciencia» para conseguir resultados y reconoció que eso no es fácil en un club como el Marsella, uno de los más laureados en Francia y la única entidad francesa campeona de Europa.\nFichado en 2017 procedente del Wolfsburgo alemán, desveló que en el sur de Francia ha encontrado el gusto de jugar al fútbol que había perdido en su última fase en Alemania. «Desde el primer momento, rápidamente encontré las ganas y el amor por este juego», aseveró el jugador (57 partidos en todas las competiciones, seis goles y dos asistencias en su primera temporada con el Marsella).\nEl medio, quien también tiene nacionalidad alemana, comentó que él mismo es «el crítico más duro» con sus actuaciones y señaló que nunca desconecta del fútbol. «No me dedico a esta profesión diciéndome: ‘Acabaste el entrenamiento, perfecto. Ya puedes desconectar’. Estoy sumergido en esta cultura, esta pasión», anotó.\nInternacional con Brasil en 40 ocasiones, Luiz Gustavo, de 31 años, adelantó que se retirará cuando no pueda estar al máximo de su capacidad y aclaró que no se ve jugando en un campeonato «cualquiera» por debajo de su nivel.


Liga es finalista y se enfrentará a Delfín | La República EC\nLiga Deportiva Universitaria recibe a Aucas en un partido de la "LigaPro Banco del Pichincha" que se juega en el estadio Rodrigo Paz Delgado en la ciudad de Quito, este 07 de Diciembre de 2019. Foto API / Daniel Molineros / EP\nLiga de Quito recibió al Aucas en el Estadio Rodrigo Paz Delgado para disputar la vuelta de la semifinal del torneo local ecuatoriano. Los albos tenían una ventaja de 3-1 luego de vencer a su similar en el partido de ida. Iniciando el partido, Martínez buscó el gol tempranero con un gran remate que golpeó en el horizontal, sorprendiendo a la defensa visitante. El colombiano Martínez tuvo otro par de ocasiones minutos después pero no fue contundente y los orientales mantuvieron la portería a cero. Al 27′, Burzio tuvo la oportunidad de abrir el marcador pero desaprovechó la oportunidad ante un atento Gabbarini. Al 37′ reaccionaría el guardameta visitante Fernández a otro potente tiro de Martínez, que buscaba el gol por todos los medios.\nEn el segundo tiempo, la unión entre los hermanos Julio se solidificó y empezaron a causar estragos en la defensa auquista. Al 67′, Fernández atajó con una estirada un buen disparo de Ayala. Al 69′ Franklin Guerra anotó, pero el gol fue invalidado por el árbitro por una supuesta falta en ataque. Al 89′ Aucas tuvo la oportunidad de descontar con un buen cabezazo de Duffard, pero se estrelló en el vertical. Al 90+2 fueron expulsados Murillo de Liga de Quito y Mosquera de Aucas por agresión. El partido finalizó con un empate a 0 pero Liga se clasifica a la final ante el Delfín por su ventaja en el partido de ida. El partido de ida de la final se disputará el miercoles 11 de diciembre en el Estadio Rodrigo Paz Delgado y la vuelta será el domingo 15 de diciembre en el Jocay, en Manta.\nLiga de Quito: Gabbarini-Valencia-Guerra-Rodríguez-Ayala-Orejuela-Vega-Quintero-A. Julio- J. Julio-Martínez. DT: Pablo Reppeto\nAucas: Fernandez-Anangonó-Bedoya-Romero-Cuero-Burzio-Duffard-Mosquera-Figueroa-Tévez-Montaño. DT: Gabriel Schürrer


Huatulco Será la Sede de “Miss Mermaid” Por Cuarto Año Consecutivo - Voces Escritas\nEl certamen nacional de sirenas por cuarto año consecutivo tiene como sede las hermosas Bahías de Huatulco. Un evento totalmente fuera de lo común, temático y único en su modalidad “Miss Mermaid”, lleno de colorido, folclor, talento, sustentabilidad y apoyo para el beneficio de las playas libres de contaminación, se presentará nuevamente en Huatulco.\nEste 2019 se disfrutará de un festival de cinco días del 27 al 31 de agosto de 2019. donde podrán ver a las participantes, disputarse el título nacional para poder representar a México en el certamen Miss Mermaid Internacional que se llevará a cabo en el 2020 en Egipto.\nEl primer día las calles de Huatulco se llenarán de colorido, con el desfile de los carros alegóricos para dar a conocer a todas las participantes y que el público vaya seleccionando a su sirena preferida.\nEl 28 iniciaran el concurso con la etapa de aptitudes deportivas, en donde las participantes destacaran sus habilidades de natación, y facilidad de moverse en el agua caracterizadas de sirenas, nadando 30 metros por debajo del agua. Por la tarde se realizará el show de talentos en donde el ingreso al teatro W fest club Alebrijes será por medio de 15 tapas de botellas de PET por persona en apoyo a los niños con cáncer.\nEl día 29 todas las participantes harán un recorrido por las 7 Bahías de Huatulco, llegando a la bahía de la Entrega para demostrar sus aptitudes de nado en un escenario natural, como auténticas sirenas del mar.\nEl 30 de agosto, las sirenas se transformarán en salvadoras de los océanos, presentándose en conferencias para la concientización de los mares y las especies marinas, y la entrega de una donación de útiles escolares y juguetes a los niños de bajos recursos de la fundación El sueño zapoteco, finalizando el día en la alberca de la discoteca La Papaya, para bailar y disfrutar un performance de sirenas.\nEl 31 todos los turistas podrán convivir con las sirenas en la playa Santa Cruz, en una actividad abierta al público, tomándose fotografías, y apreciando las actividades de turismo responsable para mantener limpias las playas.\nLa gran final se llevará a cabo en el hotel Barceló Huatulco, sede del certamen, en donde se realizará una pasarela en bikini, vestidos de coctel y noche del diseñador Gerónimo García y los trajes típicos representativos de cada estado de la República Mexicana, se contará con la conducción de Arturo “El Turry” Macias, y artistas invitados.\nA lo largo de las actividades los jurados calificadores estarán evaluando cada uno de los puntajes de las participantes, para determinar la noche de la gran final quién será la mejor representante del 4° Certamen Nacional Miss Mermaid.\nTodas las autoridades gubernamentales, la Directora de Turismo Municipal de Huatulco, representantes del sector turismo, así como la directora del certamen nacional de sirenas, Zetzin Gutiérrez, están listos para recibir con los brazos abiertos a todos los asistentes a este magno evento, que año con año cobra mayor auge entre los turistas.\nLos boletos ya están a la venta y los puedes adquirir en Boletia.com, puntos de venta en Huatulco, a través de las redes sociales del certamen y en su sitio web: www.missmermaidmexico.com.mx y también en esta liga se pueden enterar de los programas de actividades, rifas y sorpresas, así como información del certamen internacional en Egipto.\nPágina oficial: http://www.missmermaidmexico.com.mx\nTe esperamos en Huatulco del 27 al 31 de agosto, no te lo pierdas.


He de admitirlo, me encantan las representaciones minimalistas. Hoy os traemos de vuelta al ilustrador australiano Nick Barclay en esta fantástica serie de logotipos de marcas famosas representadas en un estilo gráfico minimalista.\n«Quería ver si las marcas más conocidas están ancladas en nuestra psique, simplificarlas y reconocerlas fácilmente» – dice Nick.\nLíneas sencillas, sin el uso de letras, perfectamente resumidas a la mínima expresión representando las características de logotipos como el de Coca Cola, Mc Donalds, Pepsi, Starbucks, Apple y muchas otras empresas famosas.\nAhora te proponemos que seas capaz de descubrir TODOS los logotipos, te atreves?\nLa consultora de branding Pentagram ha trabajado junto con Yahoo en una renovación de su identidad


Nuevo Macbook air - Page 12 - Portátiles - Comunidad Macuarium\nBy Rodolfo_36, January 15, 2008 in Portátiles\ndr K 0\nYo lo veo bien. Es eso, un portátil ligero, para eso! para un mercado en específico (hacer una presentación en el avión no para realizar diseño gráfico y menos para tener TODO el día en el escritorio como ordenador principal), con un nuevo concepto wireless casi total (aún se carga con cable y tiene un USB). Aunque no nos guste es parte del futuro, o eso creo yo. Bien por Apple con respecta al concepto! mal por el precio, pero bueno, así es la vida.\nHablando de otra cosa, cuando vi a SJ sacándolo del sobre y presumiéndolo, no sé por qué me acordé del personaje de Buenafuente que decía HAZLO TÚ!!! :D :D :D\naaaaaaaaaaaaaaaah.... yo simplemente no dejo de babear y simplemente con eso del disco solido pensando enteramente en que es un portatil ya estoy mas que deseoso por tener una. Lastima de precio 42,237 pesos es un buen dinerillo como dice martinillo pero habrá que ahorrar o vender algo jajaja.\nNo me dejo de alucinar.\nno dejes que la ignorancia de Martinillo te asuste!!!\nsolo 24,999.00 pesos 00/100 M.N. CON IVA, DEDUCIBLE DE IMPUESTOS OSEA EL PRECIO REAL ES... $21,730.26, PRACTICAMENTE LO MISMO QUE ME COSTO MI macbook cuando aun no entraba apple a México\nDespues de leerme todo el hilo ..... llego a una unica conclusion .... esto ya no es Apple ... es Hypel ...\n¿¿¿¿ MBA Innovacion???? .... ¿¿¿un paso adelante??? ..... ¿¿¿reinventando el portatil ????? mmmmhhh hagamos pues una pequeña comparacion con mi portatil actual (el cual pensaba cambiar hoy mismo si hubieran iphonizado el MBP)\nDell Latitude Csx 500 (Salida --> 1998) ............................... MacBook Air (Salida --> 2008)\nPrecio (1998) --> 3000 € (Antes mio, ahora de mi Hermana)........ Precio ---> 1650 € (OEM xDDD)\nPrecio (Ebay 2006) --> 150 leuros (El mio es este ahora)\n(Grabadora y PCMCIA's included xD) ...................................... (Ni el remote viene Oiga xDDDDD)\nPantalla -> TFT 13'3 Pulgadas .............................................. Pantalla -> LED 13´3 Pulgadas\nTamaño -> 2,9 x 30,6 x 24,6 cm ......................................... Tamaño -> 1,94 x 32,5 x 22,7 cm\nCPU -----> Intel Pentium® III; 500 MHZ ............................... CPU -> C2D 1,6/1,8 GHz\nHD ------> IDE 4200 rpm 60 GB, 2.5' (Ampliable) ..................... HD --> PATA 4200 rpm 80 GB, 1.8'\nGrafica --> NeoMagic MagicMidia 256ZX; AGP; SVGA ................. Grafica --> X3100 (M. Compartida)\nRAM -----> 320 mb (Intercambiable) ..................................... RAM ---> 2 GB (Soldada)\nBateria --> 2 horas (Intercambiable) ..................................... Bateria --> 5 horas (Requiere SAT)\nAltavoz --> Mono externo .................................................... Altavoz --> Mono externo (xDDD)\nTeclado --> Sin Bloque Num ................................................ Teclado --> Sin Bloque Num (Luce)\nPuertos Externos e internos:\n- 1 USB (1.1) ...................................................................... - 1 USB (2.0)\n- 1 SVGA ........................................................................... - 1 "Mini" DVI (Req. Adaptador)\n- Puerto Auriculares ............................................................. - Puerto Auriculares (xDDDDDD)\n- 2 PCMCIA (A- 2 USB (2.0) B- wifi G (54mb)) ............................ - Wifi N (100mb) & Bluetooth 2.1\n- 1 Microfono Incorporado ..................................................... - Webcam + Micro (Incorporados)\n- Host Bus Adapter -> Puerto externo IDE Propietario\n- Puerto exclusivo para Floppy Type\t1.44 MB\n- 1 Paralelo\n- 1 PS/2 (Raton .. Teclado)\n- Puerto Microfono Alternativo\n- Puerto para Dock Station\n- Grabadora de DVD (Usa el Puerto IDE Externo)\nAhhhh y se me olvidaba el REVOLUCIONARIO CONCEPTO "DISCO REMOTO" xDDDDD con el que se puede acceder a cualquier disco duro o Lector o Grabador a traves de WIFI .... "Hypel" innovando es el acabose la verdad ... es una pena que ese concepto revolucionario lo lleve usando para mi Megaportatil (El del 98 xDDD) desde hace casi 8 años (Cuando aprendi a hacerlo xDDD ... porque intuyo que ese concepto debe tener mas tiempo ^^) .... en windows se llama compartir carpetas xDDDD .... y en Linux Samba XDDDDDD\nBueeeno Ahora comparemos cada portatil una vez Desnudados\nA ... Siiiiiiii el micro es mejor xDDDD (10 años despues xDDDDD no te jode)\nB ... Siiiiiiii la pantalla es TFT no LED xDDDD (repito 10 años despues xDDDDDDDDDDDDDDDD)\nC ... Siiiiiiii la bateria dura 3 horas mas xDDDD (10 años despues xDDDDD con casi todo el portatil preparado para ello ^^)\nD ... Siiiiiiii es 0.9 cm mas fino xDDDD ( Nuevo Hito de "Hypel" xDDDDD ... 10 años despues descubren que quitandole cosas a un portatil se puede hacer mas fino xDDDDDDDDDDDDDDD)\nE ... Siiiiiiii tiene mas RAM xDDDD (10 años despues xDDDDD no te jode)\nF ... Siiiiiiii el WIFI es "hasta" DOS VECES MAS RAPIDO xDDDD "OOOOOOoooooooHhhh" Instalarse una aplicacion de mas de 2 GB en ese equipo va requerir grandes dosis de paciencia y hacerse unas "MacPalomitas Air" en el "ICroondas" xDDDDDDDDDDDDD\nG ... Siiiiiiii la Grafica es Mejor xDDDD (Vuelvo a repetir porque merece la pena 10 AÑOS DESPUES xDDDDDDD ............ Creo que tendria un orgasmo si las pudieramos comparar con algun benchmark ........ y mientras Toshiba lanzando una Grafica MiniPCI con el corazon de la PS3 ... es para llorar la verdad --- visto en barrapunto http://barrapunto.com/articles/08/01/11/2045200.shtml\nH ... Siiiiiiii los altavoces son jjjjAJjajJJAjjjjjjjjJjajJAjAjJAjajjjJjAjjjajjJJjAjjajjJAjjjjjjjjjjjAJJjajjajjjja (10 años despues es muy triste ... de verdad ... muyyyy triste)\nI ... Siiiiiiii el teclado luce xDDDD (10 años despues xDDDDD Apple innovando xDDDD xDDDDD)\n......... Ahora en serio ..... menos Hypel .... mas Apple por Gavor .... una cosa es innovar y otra cosa son las modas Retro ...\nApple o Intel xDDDD .... ¿¿¿Que ha hecho Apple xDDDD??? la carcasa xDDDDDDDDDD\n......... Edito para arreglar el enlace a barrapunto\nEdited January 16, 2008 by Angmar\nPor lo que veo, el RDF de Jobs ha funcionado a la perfección y el que no tenga ninguna forma de conexión aparte de manera wireless es una ventaja y no un handicap.\na la gente solo le gusta quejarse, observa sus observaciones y verás como es su vida!!!!!!! nunca están contentos y todo se les hace mediocre!!!, bueno... de donde nacerá ese pensamiento????\npor otro lado muy bien por apple, realmente me ha dejado muy buen sabor de boca este keynote!!!!\nel macbook air un super acierto!!!,.... se suma a la gama de opciones dependiendo tus necesidades, no sustituye a nada sino es otro integrante de la familia, definitivamente de la forma que yo me muevo, me cae anillo al dedo!!!!\nNo se trata de solo quejarse, algunos argumentamos el porque de nuestro mal estar. Que te ha dejado un buen sabor de boca... estas en una minoria como para aseverar cosas sobre la vida de los demas. Yo sin conocerte y leyendo cosas como " de la forma que yo me muevo" ... :-) , me cae anillo al dedo :-) :-) Pues no se, pretencioso y algo corto en dichos populares. Sin ofender. En lo unico que has hacertado, es que no sustituye a nada. por lo menos en este presente. En un futuro ya se vera.\nBuen rollito y menos juzgar la vida de los demas. PAZ.\nF. Javier 0\nPrimero decir a los foreros mejicanos, que como ya se ha dicho, el MacBook Air es mas caro en España, por múltiples y variables factores, aconsejarles desde aqui que desistan de insinuar reiteradamente su injusta situación.\nSegundo, el nuevo MacBook Air supone a todas luces, un tanteo de mercado claro. La tendencia al alojamiento en internet de contenidos, a la especialización de los productos informaticos es un hecho irrefutable, del que solo se puede especular ya, a mi juicio en referencia a la velocidad que puede adquirir y en las etapas progresivas que contendra. Los sistemas opticos de almacenamiento tal y como los hemos conocido estan muertos, no por la presentación del Macbook Air, por mil millones de tendencias de mercado que ya estan impuestas, al igual que el uso del wireless es ya de uso comun en ambientes de mediana penetración tecnologica. Los grandes contras del MacBook Air no son esas apuestas, que en definitiva no deben suponer ninguna sorpresa a un usuario medio, si no que redican en la relación potencia/precio, el disco duro y la targeta gráfica son muy deficientes, y el procesador es muy flojo. La bateria no removible es otro punto negativo a todas luces asi como la R.A.M. soldada a placa, y decisiones como la venta del mando a distancia por separado son tremendamente feas.\nTercero, un producto con un mercado muy marcado, el precio americano no me parece tan exagerado, si por contra el español, no solo por la subida de precio (de 1800$~1285€, a 2300$~1650€) de unos 400€, tambien por el poder adquisitivo de los individuos de ambos mercados, que hace que el MacBook Air quede bastante desvirtuado en nuestro mercado (por no hablar de paises netamente menos desarrollados como los sudamericanos), y es que aunque se podria alegar que este fenómeno pasa en otros productos de la marca, hay que reconocer que en los productos en los que una gran parte del precio paga directamente diseño y estilo, son menos justificables la inflación artificial, yo si me compraba un MacBook Air por 1300€, aun teniendo menos poder adquisitivo que un norteamericano con mi mismo estatus social.\nRecomendar por ultimo los foros y comentarios de las paginas en ingles, en las que le estan dando muy duro al MacBook Air, por no hablar de los ingleses que tampoco estan muy conformes con su "inflación". Saludos (Perdon por las faltas y la redacción, es muy pronto...)\nSony Vaio VGN-FE41Z / www.fcojaviercid.blogspot.com\nSI... de la forma que yo me muevo, me cae anillo al dedo!!!!.... llendo y viniendo por la Ciudad de México hasta 5 veces por toda la ciudad!!!, amo mi macbook pero hay veces que la tengo que dejar porque no me cabe más en mi mochila!!! y sin embargo la extraño y necesito el resto del día!!! y si!!! DE LA FORMA QUE YO ME MUEVO, ME CAE COMO ANILLO AL DEDO!!!,\ny yo me pregunto!!! para que dices PAZ si ni tu mismo te la puedes dar!!!!!\nvamos los veo quejándose COMO SI DEBERAS LA FUERAN A COMPRAR, !!!!! como si se las estuvieran IMPONIENDO como cuando te obligan a pagar algo en la escuela para darte tu certificado de estudios,\nVAMOS ES UNA MAS PARA LA GAMA DE COMPUTADORAS, UNA MAS!!!\nHAY OTRAS, LA QUE TE ACOMODE COGELA Y DIVIERTETE!!! La que no pues DEJALA SER Y YA\nque no es lo mismo con el IPOD??? diferencias realmente ridículas de precio y de almacenaje con gran diferencia, vamos es solo una más\nYo no me puedo comprar un BMW y no por eso veo como lo cago.\npero en fin... el mundo cree que los empresarios se deben convertir en Madres de la Caridad y regalar sus productos solo porque en algunos lugares CREEN que no los pueden pagar!!!, claro!! ya entendí!!!, el problema no es de la economía de tu país sino los desalmados e inhumanos de apple deberían ir al infierno, y mientras los economistas y políticos al cielo!!!\nahora entiendo porque estamos a un paso de desaparecer como humanidad!!!! porque no podemos ni con nosotros mismos!!!!\natte. Una forera mejicana\nEdited January 16, 2008 by norma_arl\nMadre mia, por unos eurillos mas tenemos un pro que le da mil vueltas como maquina. Pagas el diseño de veras en esta ocasion, o mejor dicho, la delgadez del bicho :lol:\nJobs ha inventado el portatil más delgado del mundo, incluso hoy sale en algunas portadas de los periódicos... ¿pero para que sirve ese ordenador? ¿a qué segmento va dirigido? porque esto es lo más parecido a un terminal "tonto" que he visto.\nPara que sea minimamente funcional necesitas un hub usb, para poder hacer dos cosas a la vez (como por ejemplo grabar un cd mientras imprimes, navegas con ratón....).\n¿Era realmente necesario inventar el portatil más delgado del mundo? Lo habrá hecho para decir que si sony lo hace el lo hace más... pero es que el de Sony te lo puedes llevar solo a cualquier parte y es funcional de por sí... El Wifi no está extendido tanto como se debiera (todos los hoteles no tienen wifi)...\nY luego una pregunta que me surge así... si se te jode el S.O. y lo tienes que volver a reinstalar y no te has comprao la unidad de CD/DVD.... ¿como lo instalo? y luego la batería que no se puede cambiar.... ¿la vida util del portatil será de un año?\nBuenos dias, a Norma Arl,\n1 dollar americano ~ 0,73 euro\n1 dollar americano ~ 11.00 Pesos mejicanos\nPrecio en España 1650€ ~ 2300$ -variacion sobre el precio EEUU ~500$\nPrecio en EEUU 1285€~1800$\nPrecio en Méjico 24.999$mex~2272$UUSS -variación sobre el precio EEUU ~475$\nEsta claro que en españa es mas caro el MacBook Air que en Mejico. Y este comentario a sido el promotor de mi primer punto:\nMartinillo: "Si se espantan que vale 2798 euros en españa el mba de disco sólido, en méxico cuesta el equivalente a 3840 dólares :blink: :blink: "\nMi comentario era a tono irónico, sosteniendo la jocosidad de Martinillo al que aprovecho para saludar, que me parece no has sabido interpretar. No entiendo que no se entre en la cuestion del precio dentro de la valoración de un producto, y en la de este en concreto se produce un efecto muy importante en los mercados extranjeros a EEUU, que es la subida considerable, lo que afecta directamente a la consideración del producto y al mercado al que se enfoca. No entro en tus divagaciones, fuera de lugar para mi, y esta replica esta dirigida a aclarar posibles dudas sobre mi post, lamento este offtopic, y entenderia su eliminación. Saludos.\nLocation: Infinite Loop\nConcepto innovador? :blink: ,\nDigno heredero del PowerBook 12"? :blink:\n..y si necesito reinstalar el sistema y el único ordenador más cercano es un PC y con conexión wifi "g",no he pagado 89 € por la Superdrive externa....Me muero esperando?, y si además deseo pasar 3 Gb de photos, archivos de documentos que desee llevar, etc.....directamente lo dejamos "in the Air" y nos vamos de cañas, compras, visita a nuestros padres,......., volvemos, huy si aún esta "in the air" la instalación del Leopardito, venga aprovechemos para hacer la cena, sacar al perro, preparar las cosas del día siguiente......\nTodos sabemos que dentro de unos años el "in the air" será la tónica genral, pero hoy a 2008,...pufff se me antoja temprano para los €urazos que cuesta, ....no me convence para trabajar, no sustituye al powerbook 12" (es si que fue un hito!), me gusta el diseño del aparato pero para mi personalmente falla en sus conectividades......distan mucho de ser operativas.\nSumemos perifericos para poder "trabajar": vease Time Capsule, Superdrive externa, ethernet externa,€€€€€€€€€ y más €€€€€€,....y entonces superan con creces el precio de un Macbook Pro\nYo no pico, salvo que haya cambios, que imagino no serán cercanos\nEl macbook air es lo que es :unsure: No le deis mas vueltas.\nAhora tienes tres elecciones: Si tienes otro ordenador y precisas de un portatil que casi no se note que lo llevas y que te solucione el trabajo en los desplazamientos, ese es el air. Si quieres un portatil "completo" con todos sus puertos su unidad DVD y que puedas trabajar tanto en casa como fuera de la misma manera, ese es el macbook. Y si eres profesional de la fotografia, video, musica,... y precisas de mas prestaciones cuando no estas en casa, ese es el macbook pro.\nQue el air deberia llevar mas puertos, unidad DVD, etc. ... no cabe, si lo quieres debes sacrificar lo fino y el poco peso y te vas al macbook o al pro. Son conceptos diferentes.\nQue podria ser mas barato, ojala; pero hay tantas cosas que me gustaria que fueran mas baratas :D\nEsperemos ver que dicen las primeras pruebas reales del aparatito, que si nos diran de que se trata en verdad. Calentamiento, duracion de la bateria, rendimiento, pantalla,...\nMacBook air viene a querer decir que te vende aire a precio de orillo.\nTanto "Air" de los co... y luego tienes que enchufarle una grabadora de DVD por el único USB disponible? Estos toman psicotrópicos.\nZucurullos aparte. La gama iMac necesita una revisión; la pantalla brillo no cuela. La gama MacBook, estaría muy bien con ese look metalizado, y tener una gama de entre 12 y 15 pulgadas.\nA efectos prácticos estaría bien para los usuarios.\nPor este camino no van a crecer, van a pegar otra vez un patinazo de los de siempre.\nLa gente, aunque es boba, no lo es tanto. Sobre todo porque el bolsillo no se lo permite.\nMakoworks. He tenido un macbook año y medio. Y ahora tengo un Asus .Evidentemente no edito video. Pero si!! El asus eeepc VA MAS RAPIDO en firefox, word,videos flash...etc. Te lo creas o no. Porque ambos los he probado.\nEso no es un portatil ni es nada. Es caro...feo...con teclas negras , te cobran por el front row , un usb , poca potencia..pero eso si delgadito , y un super mega-fashion osea trackpad que puedes hacer zoom en la foto y rotarla... QUE UTIL !! Eso si,,,,todo un detallazo lo del disco flash de 64 barato. Pero claro..lo importante es que es delgado. y pesa poco. Pesa poco y es delgado. Y si fuera pequeño,pesara poco y fuera delgado? Eso es lo que NO han presentado....Y esa cosa vulnerable y ostiable que se encuentra en la Apple Store ES lo que han presentado ..os joda o no.\nSI costase 1500 euros..y fuera un MB de 12 o 10, con potencia,sin unidad optica..blanco , bateria 6 horas y buenas conexiones igual de grueso que un macbook....No estariamos hablando de comprarlo o No comprarlo. ESTARIA YA COMPRADO!!!\nPues yo tengo un nokia n80 que va más rápido que un macbook pro. Vamos hombre apaga y vámonos. Por cierto, mira que eres pesado con el blanco.\nBueno eso es lo que dicen, dentro de un tiempo ya verás la cantidad de gente que sale en macu con un mba, lo he visto con todos los lanzamientos, la gente los pone a parir y luego compran todo como locos. A mí caro me parece por ejemplo el sony sz de uno de mi trabajo que le salió por 3000e y al mes no le leía bien el inútil lector de huellas digitales, la batería al mínino no le llegaba ni para una clase y el dock le desconectaba de la red cuando quería.\nPues a ver, lo he dicho ya un montón de veces, pero no me cansaré. Es caro (en España) porque son unos careros. Convirtiendo precios vale 1213€!!\nPartiendo de ésto y de que, como dice dr K, no es un ordenador para diseño, ni para jugar, ni para gastar memoria a saco. Es un Mac para viajar, para llevar los documentos, teclear textos, leer, ver películas....\nPesa 1'300kg y la parte más ancha mide menos de 2cm... Es finísimo y comodísimo de trasportar... ¡¡Lleva un trackpad multitouch!! (El futuro, luego las pantallas serán MT, pero es un comienzo).\nVale, sólo lleva un maldito USB, lo criticáis todos....pero...¿para qué más? si...\n...puedes hacer backups inalámbricos\n...puedes sincronizar tu ATV inalámbricamente\n...puedes "gorronear" la lectora/grabadora de otro PC ó MAC para usarla como propia.\nYo creo que os pasáis un mucho. Y además, decís que si apple tal que si cual, que si la imagen, que si quitan la manzanita del teclado, que vaya herejía... A ver, todas las compañías de vez en cuando "cambian" o "renuevan" la imagen. Que yo recuerde los iMac viejos eran de colorines y con teclados negros. Alguien decidió hacerlos blancos impolutos y supongo que los puristas también saltaríais..."blancoooos" "uuuuuu". Ahora renuevan la imagen, el nuevo concepto es, por lo visto, el Aluminio, toda su gama (excepto MB) es ahora de ese color. ¿y? ¿os parece mal? Porque a mi los iMac me encantan, mi MBPro alu me encanta, los ACD son pantallas del mismo color y son chulísimas, mi recién comprado teclado BT es Alu y me encanta...\nY aparte, todo lo que ha presentado en la MW (vale, para hacer negocio, pero se dedican a eso...) ¿no os parece una pasada? Quiero decir, tranquilos con los MB, MMini, iMac... Todo el mundo aquejaba el abandono de los MPro y de pronto los actualizan y 'ah, pos mira qué bien'. ¿Quién dice que los iMac, etc, no los renuevan a mitad de febrero (quizás con el iPhone SDK) ? y seguro que empezáis "ya era hora, blabla" cuando es un ordenador que tiene cuatro meses o cinco de vida...y os quejáis porque no lo renuevan. ¡Tiempo al tiempo!\nVaya rollazo os dejo aquí....El que lo quiera leer, que lo lea y el que no, pues hala.\nMe voy a estudiar un ratín.\nHe visto gente pagar 2000 euros por un ultraportatil ruinoso con pantalla de 11 pulgadas, Core 2 a 1.2Ghz y cuya potencia esta completamente comprometida, os guste o no, este dispositivo va a tener mucho éxito entre los hombres y mujeres de negocios.\nQuizas no sea vuestro caso, pero la mayoria de mis jefes y conocidos que son o han sido empresarios siempre los ves con un portatil de 1500 euros en adelante, es un sector que empezo comprandolos a ese precio y sigue comprandolos y algo como el Air es simplemente el tipo de ordenador al que irian de cabeza, como he dicho antes a mí y muchos de nosotros no nos hace falta pero me se de un sector que se lo compraria seguro.\nImpresionante máquina, enhorabuena Apple. Lamentablemente, seguiré esperando por un restyling exterior de los MacBooks Pro antes de cambiar mi PowerBook G4 17" de primera hornada (mayo de 2003) que no me ha dado ningún problema. Cinco años con prácticamente el mismo diseño Alu en la gama Pro. Es precioso, sí, pero ya va estando muy visto.\nGomobel, yo hay una cosa que no entiendo... dices que es un portatil para viajar pero luego nos dices que podemos hacer backupss, sintonizar teles y gorronear... pues si viajo esa es una cosa que dudo muchísimo que pueda hacer... y si estoy en casa pues mira, mejor veo la película en la tele que en el portatil...\nUrian y parasalo....por fin leo opiniones favorables a Apple...pensaba que me había equivocado de foro.\nY Urian...justificas lo que digo yo con el precio y la mentalidad de los hombres de negocios :) , gracias. Es lo que quería decir...que es un bombazo para los que trabajen con ultraportátiles.\nOfffviamente...para míster editor de vídeo 2007 es una caca, pero para eso venden MacPro. Si es que aún queréis mac, después de cómo ponéis a Apple.\nJack Bauer: Con lo que dices, intentaba justificar la falta de USB. Todo es Wireless! Ah, y dime tú, que si viajas mucho, no te va bien tener en el mac películas alquiladas para verlas en el tren o avión. Y por mucho que viajes, llegarás a casa, digo yo. Y ahí no tienes que preocuparte de nada, ni cables ni nada porque...\n-que hay nuevas series en tu ATV (de tu familia, por ejemplo): las tienes en iTunes y te las puedes llevar de viaje.\n-que necesitas instalar Office, o PS, o cualquier cosa...pues o conectas tu superdrive o, de nuevo SIN CONECTAR NADA, la instalas en la Superdrive de tu iMac, y listo.\n-y no te preocupas de Backups, porque tienes ahí el time capsule que lo hace solo.\nYo, insisto, para mí quizás no, y para muchos de vosotros tampoco. Pero para un tio que se dedique a negocios, viajes, keynotes...es bestial.\nEdited January 16, 2008 by gomobel\n12 páginas y creo que debe de haberse comentado ya, pero el caso es que no he acertado a verlo. La versión "cara" del Air tiene menos GB que la versión "barata" (64 el caro frente a 80 el barato).\nPor 1.649€ -> Unidad de disco duro PATA de 80 GB a 4200 rpm\nPor 2.798€ -> Disco de memoria sólida de 64 GB\nCuriosa la diferencia, por muy "laleshe" que sea esa memoria sólida ¿no os parece?\na los que critican que solo tenga 1 usb, no tenga ethernet, no tenga lector.... pensad que no pretende ser un portatil "tradicional" (substituto de sobremesa) sino un ultraportatil para trabajar comodamente, y pensando para conectividad inalambrica. Y recordad cuando sacaron los preimeros imac... se les puso a parir por no llevar lector de disquettes.... quien los usa ahora? los hechais de menos?\nLo que si no les perdono es que no tengan firewire, con lo que adios modo target y adios capturas de video "on-the-fly", eso si que me parece demasiado arriesgado (contando que los imac g3 de hace 8 años YA llevaban firewire) ... espero que en la proxima revision se den cuenta de la cagada y les pongan como mínimo un puerto fw 400.\nYo no me lo compraría, pero tampoco no soy el target. En el mundo empresarial-pijotero (y sobretodo pensando en América y Japón) va arrasar, no lo dudeis.\nEn Europa somos más pragmáticos y menos "fashion" en este sentido.\nMe cuesta un poco entender todas estas críticas.\nSi intento comparar este equipo con un coche, se podría decir que Apple ha hecho un "deportivo". Está claro que es caro, que le faltan cosas, que no es el ideal para editar video y cosas así... pero alguien critica a un BMW Z4 porque le falten las plazas de atrás?\nEs un equipo más, dirigido a gente que lo necesite (o que simplemente le aporte algo) y pueda pagarlo.\nDicho esto yo sí me quejo, pero por otro motivo. Y es que no hayan actualizado el resto de la gama. No entiendo a estas alturas un MB o un MacMini con unidad Combo, pero al mismo tiempo soy paciente, y espero que a lo largo de este año homogeinicen el diseño de todos los portátiles. No os fijais que están "redondeando" todos los dispositivos?\nLo dicho, que para mi es un buen producto, exclusivo pero bueno, y que lo compre quien quiera. Y los que no lo queramos, pos a esperar (repito, que esperar jode, y eso sí es criticable) a que renueven los mb y los mbp.\nUn saludo a todos, especialmente a los de la sala Macuarium de iChat, que me han echo pasar un buen rato a pesar de la "Keyna de Mierdote"\n¿Alguien sabe cual es el peso de la batería y la unidad óptica del Macbook? ¿1 kg y pico?


Inconformidad de aficionados y operativo de AFI en el Jalisco | MedioTiempo\nInconformidad de aficionados y operativo de AFI en el Jalisco\nGuadalajara se quedó con las ganas de ganar en casa, pero la AFI hizo limpia.\nLa Directiva del Guadalajara trataba de limar asperezas con los 15 mil aficionados que asistieron al Jalisco para ver el Chivas-Veracruz, sacando una manta que decía "Chivas de corazón, estamos construyendo un Campeón, disculpen las molestias", tratando de justificar el mal paso del equipo y la llegada de Xabier Azkargorta.\nDicha manta se puso en los dos costados de la cancha y permaneció todo el partido en mismo lugar. Sin embargo, el desarrollo del juego dejaría un sinsabor al final del mismo, a tal grado que los gritos de "Ga-lin-do, Ga-lin-do" se dejaron escuchar y hasta abuchearon al "Bofo" Bautista.\nPero mientras en el interior del estadio Jalisco se jugaba el Chivas-Veracruz, en la afueras la AFI llevaba a cabo un operativo para decomisar toda la piratería de los puestos que partido a partido se instalan en el inmueble de la Calzada Independencia.\nLa Agencia Federal de Investigación, logró recabar una gran cantidad de camisetas piratas, tanto de Chivas, como de otros equipos del futbol mexicano. Además de decomisar shorts, medias y camisetas, dos camionetas fueron arrastradas por grúas de la AFI, ya que tenían una gran cantidad de ropa pirata.\nLa Directiva del Guadalajara dijo no saber nada del operativo, pero señalaron que estuvo bien la acción si es que se llevó a cabo.\nA final de cuentas, pocos fueron los que se dieron cuenta del operativo contra la piratería, pero no así del resultado de los rojiblancos, ya que el empate a un tanto, dejó a la afición decepcionada y Azcargorta no puede ganar en casa desde que tomo el equipo.\nLos jugadores de Chivas, afición y vendedores se fueron igual, sin saber que pasa en el entorno, sintiéndose robados por el rival y con muy poco en la bolsa.\nInconformidad de aficionados y operativo de AFI en el...


El nuevo Zelda podría llegar a Wii U y NX, con elección de personaje y más voces para personajes - TecnoGeekies\nInicio Noticias El nuevo Zelda podría llegar a Wii U y NX, con elección de personaje y más voces para personajes\nEl nuevo Legend of Zelda parece que saldrá tanto en Wii U como en la próxima Nintendo NX. Además, se dice que puedes jugar tanto como Link como con Linkle (la versión femenina del protagonista que recientemente apareció en Hyrule Warriors) y se supone que estará presente actuaciones vocales para la mayoría de personajes en el juego.\nEntusiasta e insider de Nintendo, Emily Rogers, dijo lo siguiente en Twitter.\nRogers es conocida por filtraciones anteriores de Nintendo, siendo la más reciente la filtración sobre el nuevo Paper Mario para Wii U.\nA decir verdad, Rogers no ha sido siempre precisa con su información, así que considera esto como un rumor.\nDe acuerdo a Rogers, el próximo Legend of Zelda estará presente en Wii U y Nintendo NX. Lo mismo sucedió con The Legend of Zelda: Twilight Princess, que fue lanzado en Gamecube y la Wii original en 2006.\nRogers continuó con que escuchó de múltiples fuentes que Link será jugable tanto en masculino como femenino. Freelancer de IGN y director de Nintendo World Report, Neal Ronaghan, afirma haber escuchado “muchas cosas parecidas de múltiples fuentes”.\nSince it's circulating, yes – seems like the next Zelda might have an option for a female Link.\nAdemás, Rogers afirma que hay “voces” para la mayoría de personajes en el próximo título de Zelda, pero parece que no se aplicará a Link.\nLo dicho, toma lo anterior como un rumor hasta que Nintendo lo confirme.


Cautelares para Glas: la lectura política no es errada – 4pelagatos\nPublicado en enero 6, 2020 en Conexiones4P/Elenfoque por Redacción 4pelagatos\nJuan Pablo Albán, es abogado y catedrático universitario. 4P. charló con él sobre el sentido que tienen las medidas cautelares anunciadas por la CIDH sobre Jorge Glas, un preso más en Latacunga. ¿Por qué la CIDH se ocupa de él?\n¿Cómo explicas la actitud de la CIDH con respecto a Jorge Glas que es un ciudadano que está en una cárcel con una sentencia ejecutoriada?\nSi tú lees la resolución, específicamente el párrafo 35, vas a notar que la preocupación de la Comisión estriba en una observación que ellos hicieron cuando fueron a visitar Latacunga sobre las condiciones de internamiento en esa cárcel. El lenguaje que emplea la Comisión, en este párrafo, permitiría que cualquier persona que esté presa en Latacunga solicite medidas de protección bajo el argumento que las condiciones allí son deplorables: hay hacinamiento, no hay servicios elementales, hay proliferación de enfermedades contagiosas, notablemente de personas portadoras de VIH… No podemos leer esa resolución como una resolución que está disponiendo que se suspenda los procesos penales ni que se le ponga en libertad.\nLa CIDH intervino en el caso de Paola Pabón y Virgilio Hernández. Ellos no están condenados, pero Glas sí.\nEn este caso la sentencia se encuentra en firme. El argumento de los peticionarios de las medidas es que su vida se encontraría en peligro, su integridad se encontraría en riesgo en ese establecimiento carcelario. No se conoce el texto del pedido de medidas cautelares. Lo que sospecho es que argumentaron que Glas recibió algún tipo de amenazas dentro de la cárcel y puede ser. Finalmente, este hombre debe tener mucha información muy relevante respecto de mucha gente que ha hecho cosas muy malas.\nPero al mismo tiempo la CIDH dice que Glas está aislado y no puede charlar con otros detenidos. Lo cual resulta contradictorio\nSí. ¿Cuál es el estándar del sistema interamericano sobre el aislamiento celular como se denomina o detención en situación de incomunicación? En el 99 la Corte Interamericana dictó una sentencia en contra de Perú, en el caso de Luis Alberto Castoral Benavides, determinando que la detención en situación de incomunicación es una forma de tortura. Sin embargo -te lo digo porque yo fui abogado de Balda cuando estuvo preso ahí- entré al sitio donde está ahora Glas y Capaya, y no están en situación de incomunicación.\nEstamos hablando de la situación en general de la cárcel de Latacunga. ¿Cómo se entiende que la CIDH haga un énfasis sobre el caso de un preso cuando ese preso goza, además, de condiciones especiales en esa cárcel? Su intervención puede ser leída políticamente, que es como la están leyendo los amigos de Jorge Glas.\nY creo que no se equivocan al leerla políticamente, por dos razones. Primera: no se puede perder de vista quién es Paulo Abrau y quién lo puso en la Secretaría Ejecutiva de la Comisión. Antes de estar allí, Abrau era director del Instituto de Políticas Públicas en DD HH de Mercosur y fue impulsado a su cargo actual por Wilma Rousseff y sus amigos. La lectura política no es errada. Y hay un factor adicional que me parece que es trascendental: el gobierno de Moreno fue muy torpe al manejar la visita de la CIDH en octubre, porque esa Comisión se sintió agredida.\nLa comisión que está tomando estas decisiones y la forma en que las está tomando tiene mucho que ver con demostrar al Ecuador que no se va a dejar maltratar y que puede, en el momento que quiera, hacer los jalones de orejas que corresponda, como órgano de supervisión que es. Política sí hay detrás. Si tú oyes la línea discursiva de Esmeralda Arosemena, ella es una mujer más bien de centro derecha, te vas a dar cuenta de que la centra en un resentimiento de la Comisión hacia el trato que recibió por parte del gobierno ecuatoriano, particularmente durante la visita a Latacunga donde fueron impedidos de acercarse a ciertos lugares, fotografiados y maltratados verbalmente.\nPuede ser una respuesta a la forma como el gobierno se comportó. ¿Pero no hay una actitud curiosa de la CIDH cuando, por fuera de sus protocolos técnicos, no llama al Estado a precautelar la vida de todos los presos de Latacunga sino la de uno en particular?\nAhí entra en juego quién está haciendo lobby y con qué personas a efectos de la consideración de estas medidas cautelares. Porque es evidente que Jarrín, el abogado que tienen ahora los correístas, no es hombre de muchas luces y mucho menos un experto en derecho internacional. Detrás de esto tiene que haber alguien que tiene llegada directamente a algunos miembros de la comisión; no a todos. Si te fijas en esta ultima resolución verás que Margarette May Macaulay, la comisionada de Jamaica y vicepresidenta de la comisión, una mujer muy técnica en sus conceptos, no vota a favor del otorgamiento de estas medidas. Tienen llegada con los que estaban de salida. Aquí tienes que tener en cuenta, además, que el mandado de al menos dos de los comisionados se estaba extinguiendo el 31 de diciembre (Luis Vargas de Colombia y Francisco Eguiguren de Perú). Tienes un último acto de mandato de al menos dos comisionados, la presión de Abrau y personajes de muy alto perfil (se me ocurre Baltasar Garzón), y gente que conoce bien el sistema interamericano como Oswaldo Ruiz, abogado de la Secretaría Ejecutiva de la Corte durante años y que es uno de las personas más allegadas al correísmo. Aquí hay que ver qué tipo de lobby se está haciendo y por qué la impresión que tiene la Corte, desde fuera, es que efectivamente existiría una persecución política. Si lees desde afuera y no sabes las satrapías que cometieron estos tipos, lo que piensas es se tomaron la justicia para la persecución política, como lo hizo Correa.\nEsta entrevista se publicó ayer, 5 de enero, en el boletín semanal de 4P. Si desea recibirlo, le invitamos a suscribirse gratuitamente aquí: GPS4P.\nTags: Jorge GlasLenin MorenoMedidas cautelares de la CIDHPaulo AbrauPolítica en EcuadorWilma Rousseff\nenero 22, 2020 a las 18:04\nenero 12, 2020 a las 12:46\nPor eso no me canso de decir, que hasta para ser ratero debes bautizarte, sin padrinos y en las carceles ecuatorianas, es imposible que te den medidas cautelares.\nPor lo tanto, ser político es un gran negocio, porque si eres de derecha te salva el PSC y si eres de izquierda la CONAIE. Es decir ningún político pierde y a la vuelta de la esquina ya estan disfrutando de su dinero mal habido en Ginebra o en Lovaina porque a Miami van los de medio pelo.\nenero 7, 2020 a las 18:57\nenero 6, 2020 a las 18:11\nCreo que la CIDH, la primera pregunta a Glas debería haber sido, por que carajo los ladrones Correistas construyeron una penitenciaria de esas condiciones, más sabiendo que algún momento ellos mismos serías sus huéspedes.\nEstos a más de pillos son cojudos, causan lástima, pena, pero se merecen por ladrones,\nEcuador es el único país donde los maleantes obtienen premios.\nHistoria anterior Previous post: Irán-EEUU: ¿hacia la guerra total?\nHistoria siguiente Next post: Ecuador 2020, en estado ciego


Crónica Fantasy J5: Celta - Valladolid (3-3) | Jornada Perfecta\nInicio Crónica Crónica Fantasy J5: Celta – Valladolid (3-3)\nCrónica Fantasy J5: Celta – Valladolid (3-3)\nEl intenso calor y Balaídos recibían a Celta y Valladolid para disputar la jornada 5 de LaLiga Santander, en un encuentro apasionante.\nEl Celta de Vigo saldría en tromba a por el partido con la pareja Aspas-Maxi Gómez desesperando a la defensa blanquivioleta. Iago Aspas abrió la lata gracias a un buen pase de Maxi Gómez en el minuto 5, y sin dejar respirar a la zaga castellana, el delantero uruguayo marcaba el segundo en el 10′ dejando muy tocado al conjunto de Sergio González. A partir del ecuador de la primera mitad, el Valladolid reaccionó provocando ocasiones y llevando pelgro a la meta de Sergio Álvarez, tanto que Óscar Plano logró el primer gol de los albivioletas desde su vuelta a Primera División, con un cabezazo imperial.\nAl comienzo de la segunda parte, Iago Aspas iba a aumentar la ventaja, con un disparo cruzado al que Masip no puede llegar. El Valladolid no iba a bajar los brazos y se iba a recomponer con un gol de Enes Ünal, quien había entrado por Borja, a otro pase de Nacho que ya llevaba dos asistencias. Los hombres de Sergio seguirían plantando cara y buscando el empate con un juego que anuló en todo momento las órdenes de Mohamed. Y tanto va el cántaro a la fuente que al final se rompe. Un Leo Suárez que entró en el descuento, pondría el empate a tres, un partido frenético que si no es por los diez minutos iniciales, el pucela podría haber sacado algo más.\nMVP: Iago Aspas (9)\nEl príncipe de las bateas salvó a su equipo de una más que posible derrota. El delantero celeste sigue con su racha goleadora, con los dos de hoy. Este hombre, en los fantasy obviamente, sí que come en la mesa de Messi.\nDestacado: Nacho (8)\nEl lateral ya jugó un gran partido frente al Alavés. Pero hoy se ha superado, ha sido un puñal por la banda izquierda. Suyas fueron las asistencias en los dos primeros golesblanquivioletas.\nRevelación: Plano (8)\nHoy ha vuelto a ser el que llevó al Valladolid a lograr el milagroso ascenso de la temporada pasada. Su cabezazo, imponiéndose a toda la defensa celeste, dio alas a sus compañeros para ir a por el partido.\nDecepción: Moyano (4)\nEl capitán se ha visto superado en todo momento, sobre todo en los minutos iniviales de partido. Hay muchos defensas en LaLiga, para que Moyano sea una opción para tu defensa.\nNegativo: Roncaglia (4)\nEl central argentino ha estado desaparecido. En cuanto, el Valladolid ha puesto a los dos delanteros en el campo, Roncaglia no supo controlarlo. Puntuación más que merecida para el defensa del equipo gallego.


Butragueño: "Intentamos ser respetuosos con la FIFA, pero..." | Defensa Central\nHome Primer equipo butragueño castigo fifa club osasuna\nActualizado 09 septiembre 2016 20:21. (España)\nUn niño se hizo 'espontáneo' para saludar a Benzema (siguiente noticia)\nButragueño: "Intentamos ser respetuosos con la FIFA, pero..."\nEl Director de Relaciones Institucionales ha explicado la postura del club\nEmilio Butragueño ha hablado sobre el castigo de la FIFA\nEmilio Butragueño ha hablado para las cámaras de 'BeIN Sports' al acabar el partido entre el Real Madrid y el Osasuna. El Director de Relaciones Institucionales ha destacado el alto nivel ofensivo del equipo a pesar de los numerosos cambios que había en el once y se ha mostrado muy crítico con la decisión de la FIFA de no levantar la sanción impuesta a principios de año.\n“Hemos sido mejores, han jugado con la defensa adelantada y presión. Y al superarla había espacio a la espalda de sus defensas. Con jugadores con potencia y velocidad como Cristiano, Morata y Bale ha sido más fácil. Ellos marcaron dos grandes goles, con dos cabezazos muy precisos; pero nosotros hemos tenido muchas ocasiones. Contentos con el regreso de Cristiano y de Benzema, vamos recuperando a todos los jugadores”.\n“Tenemos una plantilla para rotar, muy completa, y el calendario es muy exigente. Las decisiones que tome ‘Zizou’ nos parecerán bien, el ritmo sigue siendo muy alto a pesar los cambios”.\nEl reto de ser los primeros en ganar dos Champions consecutivas\n“Vivimos en un reto permanente, aunque es cierto que en el actual formato el campeón nunca ha repetido título. Por eso es un reto para nosotros, aunque queda muy lejos. Nos queda jugar en casa el miércoles, pero queremos quedar primeros de grupo para tener ventaja en el sorteo de octavos. Queremos empezar ganando y recuperar a los lesionados es un factor muy importante para nosotros”.\n“Pensamos que el TAS nos va a dar la razón. Ha sido una decisión sorprendente e injusta, no entendemos por qué los hijos de Zidane no pueden jugar. Pensamos que el TAS nos va a dar la razón, ya que creemos que la tenemos. El hecho de que no podamos fichar no va a suceder porque creemos que el TAS nos dará la razón. Intentamos ser respetuosos, pero las organizaciones siempre tienen una responsabilidad y es sorprendente su decisión”.


Mujeres, árabes y cineastas: cinco títulos de Netflix y Filmin en los que ofrecen su visión del mundo - Vertele\nTe traemos siete películas firmadas por directoras de cultura árabe a través de las cuales explican las diferentes problemáticas que atraviesan por condición de minoría sexual y/o étnica\nEscena de Caramel, de Nadine Labaki.\n12 de abril de 2021 20:58h\nLa mujer en el mundo árabe ha estado tradicionalmente oculta; no solo físicamente tras el velo islámico sino también culturalmente, siendo muchas veces una gran incógnita su visión del mundo y de las sociedades en las que habita.\nNo obstante, por fortuna cada vez son más las que consiguen expresarse y mostrarnos sus problemáticas a través de un canal tan pujante en las sociedades árabes, y musulmanas en general, como es el cine. Especialmente en los países más abiertos como Túnez, Argelia, Líbano, el Estado Palestino, etc.\nComo muestra de su actividad te traemos siete títulos dirigidos por mujeres árabes -varias de ellas cristianas-, todos ellos de elevada calidad y que nos permiten elaborar un interesante mosaico de sus problemas y su proceso de liberación frente al machismo imperante.\nDe qué va: Cafarnaúm relata el viaje de Zain, un niño de doce años inteligente y valiente, que sobrevive a los peligros de las calles de la ciudad gracias a su ingenio. Huyendo de sus padres, y haciendo valer sus derechos, recurre a la justicia para demandarlos por el "crimen" de haberle dado la vida.\nPor qué vale la pena: porque ganó justamente el premio del Jurado en el Festival de Cannes de 2020 y además fue candidata al Oscar como Mejor Película de Habla no Inglesa el pasado año. Y también porque la dirige magistralmente Nadine Labaki, tal vez actualmente la cineasta más consolidada del mundo árabe.\nTe gustará si te gusta: las películas de denuncia social, el cine árabe, los temas sobre la inmigración.\n2. 'Bar Bahar / Entre dos mundos'\nDe qué va: Bar Bahar, de la directora palestino-israelí Maysaloun Hamoud, se sumerge en el universo femenino de la mano de una directora y tres actrices que narran la historia de tres jóvenes de Palestina que se instalan en Tel Aviv. Obtuvo tres premios en el Festival de San Sebastián de 2016: Una cierta mirada; Premio de la juventud y Sebastiane.\nPor qué vale la pena: porque la película expone con crudeza la situación de las mujeres palestinas de clase media que viven o trabajan en el área de Tel Aviv y que disfrutan del mundo liberal de la ciudad occidental pero sufren el choque con la cultura cerrada y machista de sus familias de origen.\nTe gustará si te gusta: el cine sobre mujeres, el cine árabe contemporáneo.\n3. 'Tormenta de arena'\nDe qué va: Es mediodía en un pueblo beduino del desierto al sur de Israel. Jalila acoge una extraña celebración, el matrimonio de su marido con su segunda y jovencísima mujer...\nPor qué vale la pena: porque aunque la directora Elite Zexel es judía israelí, ha estado implicada profundamente en la ayuda a las mujeres beduinas y conoce su problemática de integración y sometimiento al machismo, que expone en la cinta, sin ahorrar críticas a la actitud israelí al respecto.\n4. 'Un diván en Túnez'\nDe qué va: Después de estudiar durante varios años en Francia, Selma abre su propia consulta psiquiátrica en un popular suburbio de Túnez, justo después de que tenga lugar la revolución social y política de la Primavera árabe.\nPor qué vale la pena: porque dirigida por la cineasta franco-tunecina Manele Labidi, es una refrescante comedia que nos sirve para explorar las calles de Túnez con su ritmo y su locura de sonidos y personajes extravagantes. Porque es una comedia entretenida y nada histriónica que nos dejará con una sonrisa en la boca, a pesar de ahondar en el tema de la corrupción endémica de los países árabes. Obtuvo el premio César a la mejor ópera prima.\nTe gustará si te gusta: el cine de Woody Allen, las comedias en general, el cine magrebí.\nDe qué va: En Beirut, varias mujeres se reúnen en un salón de belleza, un microcosmos colorista y sensual. Layale ama a un hombre casado. Nisrine, que es musulmana y está a punto de casarse, tiene un serio problema: ya no es virgen. Rima se siente atraída por las mujeres.\nPor qué vale la pena: porque regresamos al cine de Nadine Labaki con una comedia agridulce y llena de sensualidad, color y feminismo, sin dejar de expresar la profunda alegría y musicalidad que caracteriza la cultura de oriente medio.\nTe gustará si te gusta: el cine de Nadine Labaki, las comedias de mujeres, el cine árabe contemporáneo.\n12 de abril de 2021 - 20:58 h


Uno de ellos es Fidel Aizpurúa, capuchino y teólogo, con una importante labor docente a sus espaldas en teología bíblica en Vitoria y San Sebastián. De él y de otros más iremos aprendiendo en este camino que vamos compartiendo y que nos gustaría también compartir con muchos otros creyentes y con muchas otras personas con diferentes itinerarios vitales. Y queremos agradecerle que, para ello, haya puesto a nuestra disposición el texto titulado «Vivir en la globalidad del ser», que ilustra con claridad los puntos de encuentro entre el cristianismo y esa «nueva tradición» de vida consciente y consecuente con la solidaridad entre los seres humanos y de solidaridad con la creación.\nSí, es preciso y urgente desarrollar una ética del cuidado en todos los aspectos. Concienciarnos de ello por «causa misma de la Tierra, del cosmos, supone crecer en humanidad y sentido», como dice el texto de Fidel.\n«Antigua y fuerte es la danza de la Vida/surgida del Misterio/todos somos otros, seres sagrados/que habitan una Casa Común»