NOTIMEX17.11.2019 - 18:15h\n• Un hombre y una mujer los presuntos responsables del asesinato\nTIJUANA BC, a 17 de noviembre- Familiares y amigos, encabezados por los padres de Ana Elizabeth Ortega, quien fuera encontrada sin vida el pasado 28 de octubre en una cañada del municipio de Playas de Rosarito, realizaron una manifestación exigiendo justicia y castigo para los responsables.\nLuego del hecho, que ha indignado a la comunidad rosaritense, este domingo 17 de noviembre, se congregaron en un famoso centro comercial, para de allí iniciar una caminata a lo largo del bulevar Benito Juárez.\nPortando playeras con la imagen de Ely, como le decían sus amigos, así como carteles con la leyenda Justicia para Ely, recorrieron ambos sentidos del bulevar más importante del municipio.\n“Queremos justicia, exigimos a las autoridades que realicen la investigación de forma adecuada para que los responsables paguen, no queremos ni una muerta más, hagan su trabajo, ni una mujer más asesinada”, fueron expresiones durante la caminata.\nEl contingente de ciudadanos, que se solidarizó con los padres de la víctima, colocó los carteles exigiendo justicia en cada esquina, en postes, establecimientos, y bardas, para posteriormente dirigirse hasta el centro de gobierno.\nAl llegar a la Casa de Gobierno Municipal, hicieron una pausa para reiterar el llamado a reforzar la seguridad, hicieron lo mismo en el palacio de Gobierno del estado, para finalizar en las instalaciones de la Fiscalía General del estado.\nLos padres de Ely agradecieron el apoyo de quienes se sumaron a esta protesta para que se haga justicia por el asesinato de su hija, “esto no nos regresará a nuestra hija, pero se debe hacer justicia, le pido a las autoridades que cumplan con su labor, esto no es solo por ella, es para que ninguna más sea asesinada”, expresaron.\nDespués procedieron a pegar los carteles con el rostro de Ely Ortega en puertas, y paredes de la Fiscalía General del estado, reiterando que lo hacían para que este caso no se les olvide, y le den solución impartiendo justicia.\nUn testigo de los hechos fue la pieza clave para dar con el paradero de quienes son los presuntos responsables de la muerta de Elizabeth. Se trata de Juan Samuel N, y su pareja sentimental, Melina N, a quienes les dictaron prisión preventiva, luego de que el primo de Melina, acudiera a la Fiscalía a declarar.\nDe acuerdo con el primo de Melina, fue invitado por la pareja a una plaza comercial donde esperarían a Ely. El testigo empezó a conducir ya con los tres en la parte trasera del vehículo.\nEl testigo contó que se inició una disputa entre las jóvenes, Ely gritaba a Melina que la soltara ya que la estaba lastimando, sin embargo Juan Samuel, comenzó a asfixiarla hasta que la joven quedó inmovilizada.\nMelina le habría colocado cinta adhesiva en el rostro, tobillos, y brazos, al percatarse de lo ocurrido el conductor detuvo la marcha del vehículo y huyó. Al día siguiente encontraron el cadáver de Ely, de 20 años de edad, con signos de violencia, atado con cinta adhesiva de pies y manos, así como en el rostro.\n“Esperamos que en seis meses, el 13 de mayo de 2020, cuando sea la próxima audiencia, se pueda imputar directamente a estas personas, confiamos en que puedan hacer bien su trabajo, pero tenemos que presionar para que esto no vuelva a ocurrir", expresó el papá de la joven Gonzalo Ortega Hernández.\nAgregó que seguirán con estas manifestaciones, hasta que el caso se resuelva, y agradeció el acompañamiento de los ciudadanos, "que junto con nosotros, exigen justicia por este y otros casos que han ocurrido aquí en Rosarito”, señaló padre de la joven.


El Príncipe Harry muestra su preocupación por la Reina Isabel II y el duque de Edimburgo - Bekia Actualidad\nEl Príncipe Harry muestra su preocupación por la Reina Isabel II y el duque de Edimburgo\nEl hijo menor del Príncipe de Gales ha señalado que sus abuelos tienen obligaciones que no deberían tener por su edad, aunque cumplen con su cometido.\nEl Príncipe Enrique de Gales ha manifestado su preocupación por Isabel II en una entrevista realizada por Andrew Marr con motivo del 60 aniversario de la llegada al trono de la reina de Inglaterra en la que también participó el Príncipe Guillermo.\nEn la charla, enmarcada en el documental 'La Reina de Diamantes', muestra a unos nietos orgullosos de la labor de sus abuelos, la Reina y el Príncipe del Reino Unido, de 85 y 90 años respectivamente, a quienes elogian sin reparos y se preocupan por su avanzada edad.\nEn concreto ha sido el Príncipe Harry en el que ha mostrado más preocupación por la labor de la Monarca, que a sus casi 86 años sigue cumpliendo con sus compromisos oficiales. Así, el hijo menor del Príncipe de Gales ha señalado que Isabel II y el duque de Edimburgo: "Tienen obligaciones que a su edad no deberían estar teniendo. Sin embargo, continúan y las hacen".\nAdemás, el Príncipe ha glosado la figura de Felipe de Edimburgo, un hombre que ha sabido ser el compañero que necesitaba la Reina tanto en su vida como al frente de la Monarquía Británica, pues en palabras de Harry: "Independientemente de lo que haga mi abuelo, es muy importante que él esté ahí. Sin él no podríamos hacer muchas cosas".\nLa Reina y el Príncipe Felipe en Buckingham\nEl acto central será entre el 2 y el 5 de junio y constará de un gran almuerzo, un espectáculo en el río Támesis y un concierto, entre otros eventos, que festejarán los 60 años de la llegada al Trono de la Reina Isabel II, que ostenta la corona desde la muerte de su padre, el Rey Jorge VI en 1952.


Bolivia expresa solidaridad y envía condolencias a Japón por fallecidos en inundaciones | CAMBIO - Periódico del Estado Plurinacional\nEnviado por edicion.cambio el Mié, 11/07/2018 - 16:46\nLa inundación dejó varias casas colapsadas.\nEl Gobierno de Bolivia expresó el miércoles su solidaridad y envió condolencias al pueblo de Japón, por los heridos, muertos y cuantiosos daños materiales que dejaron las inundaciones registradas en Hiroshima y Okayama.\n"El Ministerio de Relaciones Exteriores del Estado Plurinacional de Bolivia, a nombre del Gobierno y del pueblo boliviano, expresa su solidaridad con el hermano Estado del Japón por las inundaciones en las prefecturas de Hiroshima y Okayama", señala un comunicado de esa cartera de Estado.\nEl documento expresa también "al pueblo japonés su profundo pesar y condolencias por las víctimas fatales de ese desafortunado evento y se adhiere al dolor de las familias afectadas".\nLas precipitaciones que caen desde el pasado jueves en el archipiélago japonés provocaron varias inundaciones, especialmente, en las prefecturas de Hiroshima y Ehime, donde ese fenómeno natural destruyó miles de viviendas y aisló a varias poblaciones.\nSegún el reporte de medios de comunicación, el número de fallecidos a causa de las lluvias torrenciales que se han registrado estos días en el suroeste de Japón, ha ascendido ya a 157. (ABI)\nInicio » Bolivia expresa solidaridad y envía condolencias a Japón por fallecidos en inundaciones


ProChile y Subsecretaría de defensa firman convenio para promocionar productos no militares en el extranjero\nPermitirá promover la participación de las Empresas Estratégicas de defensa en ferias internacionales, difundir productos y servicios exportables y analizar las regulaciones de los distintos mercados.\nProChile brindará asesoría a Empresas Estratégicas de Defensa en materia de inserción y promoción de los productos exportables que no sean de carácter militar, desarrollados por FAMAE, ASMAR y ENAER y sus filiales (SISDEF y DTS).\nSegún datos del organismo, las exportaciones totales de este sector entre septiembre de 2019 y el mismo mes de 2020, sólo considerando productos no bélicos, superaron los US $24 millones.\nFAMAE: Programas de mantenimiento para flotas de vehículos; servicios de mantenimiento de optrónica, electrónica y telecomunicaciones; servicio de destrucción segura de residuos explosivos y distintos productos para enfrentar la pandemia COVID 19, entre otros.\nPara ProChile es prioritario avanzar en la integración de estas empresas como parte de la estrategia de desarrollo para el sector manufacturero, que permita fortalecer la reactivación de las industrias de manera colaborativa, impulsando los encadenamientos productivos y las cadenas globales de valor, incorporando a las pymex chilenas del sector, representadas por Asexma, Asimet y por las Asociaciones de Industriales en regiones.\nEste vínculo potenciará la generación de redes de apoyo y fortalecerá la gestión comercial de la industria nacional.


#Finanzas: Europa, Análisis: Números rojos en el desempeño de los mercados al cierre de la jornada\nEuropa, Análisis: Números rojos en el desempeño de los mercados al cierre de la jornada\nNúmeros rojos en el cierre de los mercados europeos: El anuncio de elecciones anticipadas en el Reino Unido empujaron al FTSE 100 británico que caía un 2,25%, el CAC 40 francés se dejaba un 1,59%, el Euro Stoxx 50 perdía un 1,12% y el DAX alemán retrocedía un 0,90%.\nPor su parte, Wall Street también comenzó la sesión en línea con los mercados del Viejo Continente, con el Dow Jones perdiendo un 0,73%, el Nasdaq Composite cayendo un 0,35% y el S&P 500 dejándose un 0,50%.\nEn Estados Unidos, la producción manufacturera ha caído inesperadamente en marzo, debido a una contracción en la fabricación de automóviles. Los analistas preveían que el indicador subiera un 0,1%, sin embargo, ha caído un 0,4% en el tercer mes del año. Por el contrario la producción industrial ha avanzado un 0,5% gracias a un aumento de la generación energética. El uso de la capacidad industrial ha subido hasta el 76,1% en línea con las estimaciones.\nEn el mercado de materias primas, el precio del petróleo baja un 1,03% situando al barril de Brent, de referencia en la Eurozona, en los 54,76 dólares.\nEn el mercado Forex de divisas, el euro sube un 0,56% con respecto al dólar hasta situarse en el nivel de 1,0703 dólares.\nEn Estados Unidos, hoy han publicado resultados empresariales Johnson & Johnson, Bank of America y Goldman Sachs.\nJohnson & Johnson: Johnson & Johnson ha registrado unos ingresos de 17.766 millones de dólares, un 1,87% menos que en el ejercicio anterior, en el que obtuvo 18.106 millones de dólares. Sin contar algunos elementos, el BPA fue de 1,83 dólares por acción, frente a la estimación de los analistas de 1,77 dólares por acción, una subida propiciada por la menor media de acciones en circulación, con una sorpresa positiva del 3,39%. El fabricante de productos médicos, farmacéuticos y de cuidado personal ha comunicado que la adquisición de Actelion por 30.000 millones de dólares (la mayor de la historia para J&J) está prevista para el segundo trimestre de 2017.\nBank of America: En el primer trimestre del año, Bank of America ha obtenido unos ingresos de 22.248 millones de dólares, un 4,24% más respecto a las estimaciones del mercado, que estaban en los 21.657 millones de dólares. El BPA obtenido ha sido de 0,434 dólares por acción, un 3,08% más respecto al ejercicio anterior, que fue de 0,421 dólares por acción. El segundo banco más grande de Estados Unidos ha registrado un beneficio neto atribuido de 4.354 millones de dólares entre enero y marzo de 2017, una cifra que supone una mejora del 44,4% respecto al mismo periodo de 2016. Según la entidad, estos buenos resultados han sido gracias al impulso procedente de los mayores tipos de interés.\nGoldman Sachs: Entre enero y marzo de 2017, Goldman Sachs, líder a nivel mundial en banca de inversión, obtuvo un beneficio neto atribuido de 2.162 millones de dólares, una cifra que ha mejorado en un 80,2% las ganancias del mismo periodo de 2016. Además, la entidad ha registrado unos ingresos de 8.026 millones de dólares, un 26,6% más que en el mismo periodo del año anterior. Estos buenos datos se deben a que el banco se ha visto beneficiado por una recuperación de las acciones globales y de las emisiones de deuda. En cuanto al BPA, este ha sido de 5,365 dólares por acción. RENTA 4\nDAX 12,000.44 12,162.47 11,996.74 -108.56 -0.90% 10:35:26\nEuro Stoxx 50 3,418.86 3,460.94 3,411.20 -29.40 -0.85% 10:35:16\nFTSE 100 7,147.50 7,327.59 7,147.50 -180.09 -2.46% 10:34:58\nFTSE MIB 19,442.71 19,844.53 19,442.71 -330.97 -1.67% 10:39:33\nIBEX 35 10,264.50 10,370.60 10,216.90 -61.60 -0.60% 10:35:29\nSMI 8,529.28 8,643.15 8,524.19 -99.74 -1.16% 10:35:19\nAEX 509.73 516.09 509.52 -6.04 -1.17% 10:40:08\nATX 2,830.01 2,864.60 2,808.53 -31.18 -1.09% 10:45:00\nOMXS30 1,557.21 1,576.71 1,553.07 -15.60 -0.99% 10:35:00\nOMXC20 923.09 935.85 920.87 -11.53 -1.23% 10:05:00\nOMX Helsinki 25 3,779.76 3,829.70 3,778.35 -33.66 -0.88% 10:35:00\nOMX Iceland All-Share 1,326.29 1,326.42 1,316.80 +8.85 +0.67% 10:35:00\nOSE Benchmark 685.38 699.42 683.31 -11.49 -1.65% 9:45:00\nOslo OBX 615.08 629.00 613.06 -11.24 -1.79% 9:45:00\nBEL 20 3,745.95 3,809.98 3,745.91 -44.81 -1.18% 10:29:48\nPSI 20 4,927.06 4,970.57 4,901.70 -35.56 -0.72% 11:00:00\nWIG20 2,237.36 2,259.53 2,231.06 +3.73 +0.17% 10:15:00\nWIG30 2,564.47 2,588.05 2,560.36 +3.09 +0.12% 10:15:00\nBudapest SE 32,521.58 32,828.72 32,288.31 -100.82 -0.31% 10:05:00\nCROBEX 1,944.72 1,945.82 1,905.25 +39.43 +2.07% 9:30:00\nCyprus Main Market 46.18 46.18 45.40 +0.64 +1.41% 13/04\nPX 968.06 980.73 968.06 -8.46 -0.87% 9:45:00\nAthens General 677.30 683.85 673.91 -6.27 -0.92% 8:59:45\nBSE SOFIX 652.89 658.25 650.60 -4.90 -0.74% 9:15:00\nBET 8,232.65 8,269.04 8,214.00 -26.08 -0.32% 10:00:00\nISEQ Overall 6,674.84 6,721.95 6,674.21 -17.43 -0.26% 11:00:00\nSAX 305.83 305.83 301.26 -3.28 -1.06% 8:04:00\nBlue-Chip SBITOP 778.16 778.16 769.68 -0.08 -0.01% 8:30:00\nBelex 15 726.69 734.83 726.69 -5.40 -0.74% 7:01:00\nBIRS 576.45 576.45 573.26 +3.19 +0.56% 4:44:00\nSarajevo 10 621.73 621.73 613.96 +2.70 +0.44% 6:44:00\nMICEX 1,920.29 1,949.52 1,914.44 -22.43 -1.15% 10:50:00\nRTSI 1,077.21 1,098.48 1,075.71 -17.06 -1.56% 10:50:00\nPFTS 271.96 272.46 271.84 +0.12 +0.04% 8:45:00\nRiga General 793.83 798.07 792.39 -3.85 -0.48% 8:05:00\nVilnius SE General 574.18 574.18 570.20 +4.97 +0.87% 8:05:00\nTallinn SE General 1,116.79 1,120.70 1,116.21 -1.82 -0.16% 8:05:00\nBIST 100 91,373.78 91,982.28 90,397.15 +719.98 +0.79% 10:10:00\nMNSE 10 926.59 926.59 926.59 0.00 0.00% 13/04


Diagnostica a niña con “posesión demoniaca” y pide 70 mil dólares para salvarla Una mujer es acusada de obtener bienes bajo engaño tras hacerse pasar por una psiquiatra y pedir dinero para expulsar su espíritu maligno\nDiagnostica a niña con “posesión demoniaca” y pide 70 mil dólares para salvarla\nUna mujer es acusada de obtener bienes bajo engaño tras hacerse pasar por una psiquiatra y pedir dinero para expulsar su espíritu maligno\nUna mujer se hizo pasar por psiquiatra y diagnosticó a una niña de tan sólo 10 años de edad con “posesión demoniaca”, y pidió a sus familiares 70 mil dólares para expulsar al espíritu maligno.\nLos hechos empezaron el pasado 15 de noviembre, cuando la madre de la menor acudió al negocio de la supuesta psiquiatra para que le leyera el tarot, pero ésta terminó diagnosticándole a su hija una “posesión demoniaca”.\nAsí mismo, aprovechándose de la inocencia y confianza de la mujer, la falsa psiquiatra le pidió grandes cantidades de dinero y artículos del hogar, como toallas y sábanas para poder “curar” a la pequeña.\nSin embargo, luego de varias semanas sin ver resultados, la madre de la menor acudió a las autoridades para que investigaran a la mujer, ya que le había mentido para que le hiciera entrega de una gran cantidad de dinero a cambio de curar a su hija.\nEn tanto, autoridades arrestaron a la mujer identificada como Tracy Milanovich, de 37 años de edad, el pasado 27 de diciembre y terminó procesada en un tribunal del distrito Fall River por obtener bienes bajo engaño.\nFinalmente, debido a que los crímenes no resultaron graves, autoridades la pusieron en libertad bajo palabra mientras el caso continúa.


21 estudiantes de la sede fueron certificadas como monitoras de prevención de la violencia contra la mujer - Universidad Central de Chile\n21 estudiantes de la sede fueron certificadas como monitoras de prevención de la violencia contra la mujer\nEl ciclo de capacitación fue una actividad conjunta entre la Unidad de Género y Diversidad regional, SernamEG y la Municipalidad de La Serena.\nDe forma presencial y en dependencia de la sede, se realizó la ceremonia de certificación a 21 estudiantes de la Universidad Central Región de Coquimbo, como Monitoras/es juveniles en prevención contra la violencia hacia la Mujer, actividad que se efectuó en conjunto entre la Unidad de Género y Diversidad, la Unidad de Violencia contra las Mujeres de SernamEG Coquimbo y la Municipalidad de la Serena.\nLa actividad conto con la presencia de Margarita Riveros, Jefa del departamento de familia del Municipio de La Serena, Priscilla Rojas, Jefa de la sección de la mujer y equidad de género, como también con Evelyn Caro Encargada Regional del Programa de prevención de violencias contra las mujeres de SernamEG; y Constanza Soto, encargada territorial del programa quien además llevó adelante la capacitación.\nLas 21 estudiantes cumplieron con el ciclo de formación, que incluyó módulos de trabajo y una réplica, instancia socio educativa que permite a quienes participan, evidenciar lo aprendido y sensibilizar a su propio entorno, con una temática que muestre o se refiera a alguna de las formas de violencia que viven las mujeres.\nPara Mª José Herrera, Jefa de la UGD regional, la actividad visibiliza el trabajo que se esta desarrollando de forma colaborativa entre diversos organismos e instituciones, “como también el compromiso de nuestras y nuestros estudiantes, en su formación y por sobre todo en como comenzar a ser agentes de cambio. Esperamos tener más instancias que nos permitan seguir fortaleciendo y entregando herramientas a la comunidad para poder responder a los nuevos desafíos en este tema”.


▷ Mejor forma de viajar por Europa | Leonardum Europa\nMejor forma de viajar por Europa\nSi eres de esas personas que siempre has querido viajar por Europa y no has sabido como organizarte, no te preocupes porque te voy a mencionar los pasos que debes de seguir para organizar tu viaje por Europa.\nL época en la que elijas viajar es muy importante porque el presupuesto varía en función de que época sea, por ejemplo, en verano los precios de los vuelos, los hoteles suelen ser más caros. Yo recomiendo viajar entre los meses de marzo y junio o de septiembre a noviembre ya que en estos meses la temperatura no hace ni frío ni calor, se está muy bien.\n1 Organiza tu viaje\n2 Qué llevar en tu viaje\nLas personas que tienen tres o cuatro semanas de vacaciones intentan viajar por toda Europa, eso es un error ya que viajar por toda Europa durante tres semanas puede ser agotador ya que vas a estar todo el día viajando y al final no vas a disfrutar las ciudades al máximo.\nYo recomiendo que te quedes mínimo 2 noches en cada ciudad, así podrás disfrutar y conocer las ciudades mejor. Después haz una lista y apunta los países que más te gustaría visitar, cuando lo hayas elegido coge un mapa y mira como podrías viajar de uno a otro, planifícate que días vas a estar en esa ciudad y que transporte vas a coger.\nTes noches en una ciudad sería el tiempo perfecto para ir con calma y poder disfrutar el viaje, además tendrás tiempo de conocer más sitios nuevos. Si te quedas 2 noches al final no vas a disfrutar tanto y te vas a cansar más rápido porque vas a estar pensando en cuando sale el tren de mañana o el avión y va a ser más agobiante.\nUna vez que tengas el transporte y las ciudades a las que vas a ir es el momento de los hoteles, una recomendación es que reserves donde vas a dormir antes de iniciar el viaje.\nLos hoteles dependen de presupuesto que tengas ya que hay miles de hoteles, en cambio un hostal suele ser más barato que un hotel, pero lo malo de un hostal es que tendrás que compartirlo con otras personas. Si buscas un hostal mira a ver si tiene habitaciones privadas, los hostales pueden llegar a costar 25 por noche o dependiendo del sitio.\nTambién existe la opción de alquilar un cuarto de un apartamento, pero está opción puede ser más cara que un hostal así que busca bien cual es lo más económico para ti.\nPasaportes e interior de un avión\nMira a ver si tienes todos los documentos para poder viajar, si eres de Latinoamérica entra en la página de la embajada del país que quieras viajar, es decir, si eres de México y quieres viajar a Alemania tendrías que buscar “embajada de Alemania en México”, en esa página encontrarás todos los requisitos que te piden para viajar.\nSi no tiene que pedir una visa, esto no quiere decir que puedas viajar sin nada. Te pueden pedir el vuelo de salida, el seguro médico de Europa, pueden comprobar donde vas a alojarte en el país y hasta pueden comprobar cuánto dinero llevas encima. Aunque es poco común que te pidan todo lo que acabo de mencionar.\nMuchas personas no saben que llevar a un viaje, yo recomiendo una mochila de 10 kg, cuando vayas hacer la maleta piensa en lo esencial que vayas a necesitar.\nSi visitas el Norte de Europa llévate un abrigo, guantes, gorro ya que en los países del norte de Europa suele hacer bastante frío. Si tu sueño es ver las auroras boreales en invierno es la mejor época para verlas, así que abrígate y lánzate a la aventura.\nSi lo que vas a visitar es el este de Europa, hace frío, pero no tanto como en el norte, los inviernos sí que suele hacer más fríos pero los veranos no hace tanto frío, te recomiendo que lleves algún abrigo, el clima en estos sitios puede ser muy aleatorio, los precio suelen ser más baratos en estas ciudades.\nEn Europa central los inviernos suele hacer mucho frío, aunque los destinos de Alemania y Suiza hace una temperatura estable y por último en los países del Mediterráneo los precios suelen ser más caros, ya que hace una temperatura muy buena, no te lleves mucha ropa ya que si no te vas a morir del calor que hay en estos países.\nMaletas de viajantes\nCuando ya tengas seleccionado las ciudades que quieras viajar, tienes que organizar y elegir los sitios de esas ciudades que quieras visitar, tipo museos, restaurantes, sitios turísticos.\nUna de las ventajas que tiene algunos de los museos que se encuentran en Europa son que tienen actividades gratuitas, tienen días en los que no se cobra entrada o tienen una sección gratuita por eso hay que mirar bien a donde quieres ir a visitar.\nPor ejemplo, en Berlín tienes un billete en donde te vale para visitar 50 atracciones turísticas y además puedes hacer uso del transporte público y poder moverte fácilmente por la ciudad. Cada ciudad tiene sus propias ofertas así cuando hayas elegido las ciudades investiga que ofertas son las mejores para ti, y así poder ahorrar dinero.\nUsa los bonos de transporte, hay bonos de transporte en donde puedes usar el tranvía, el autobús y el metro. Si un día por la noche quieres volver a tu alojamiento, en vez de pedir un taxi puedes usar el bono para poder volver a tu alojamiento y así ahorrarte dinero.\nOtra forma de ahorrar dinero es buscando los free tours, existen tours gratuitos en donde no tiene un precio dijo, te registras al tour, se suele llenar muchísima gente, recorres el tour y al final del tour, si te ha gustado como lo ha explicado el guía le puedes dejar una propina.\nAunque piensa que estos guías trabajan por esas propinas, además parte de esas propinas todo el dinero no va para los guías, sino que una parte se lo queda la empresa. Hay muchos free tours por todas las ciudades de Europa, solo tienes que buscar y apuntarte.\nPersona echando un euro en una hucha y al lado, tres extranjeros mirando un mapa


GUIA REPSOL 19.12.2012 - 15:29h\nLos Monegros es una comarca tan abrupta y desértica como desconocida.\nPero hay hasta zonas de protección de aves: búho, águila real o avutarda.\nHay más de 1.000 km. de caminos para recorrer en quad o todoterreno.\nPaisajes sorprendentes saludan en el paisaje único de Monegros. FLICKR/Sbegueria\nEl paisaje árido de Los Monegros es un escenario perfecto para la práctica de los deportes de aventura. Se pueden encontrar diferentes tipos de quads y todoterrenos con los que emular a los participantes de la Baja España Aragón y descubrir una comarca aragonesa con más alicientes de los que se piensa.\nSu paisaje árido es un escenario perfecto para los deportes de aventuraPara iniciarse en la conducción de un quad (motocicleta todoterreno con cuatro ruedas) no se necesita experiencia previa con este tipo de vehículos, solo tener el carnet de conducir B1. Con el mismo en vigor, ya se puede aprovechar la orografía de los Monegros. Esta comarca, situada en el Aragón oriental, a caballo entre Zaragoza y Huesca, dispone de más de 1.000 kilómetros de caminos para recorrer en vehículos todoterreno.\nSe puede elegir entre diferentes rutas, según el grado de dificultad que se quiera experimentar. Algunas de las más frecuentadas son Torrollones-Fertilidad, Barranco de la Valcuerna o una ruta ornitológica para descubrir aves. Monegros Aventura ofrece una amplia variedad de recorridos y niveles, con lo que se puede diseñar una ruta a la medida de cualquier necesidad.\nPor la senda de la Baja España Aragón\nLos vehículos 4x4 también son muy adecuados para este tipo de terreno. Los Monegros es una comarca tan abrupta y desértica como desconocida. Por algo es el escenario de la Baja España Aragón: una de las pruebas más duras del calendario mundial de raids.\nLa carretera recorre la sierra de Alcubierre, llena de barrancosAlfajarín es el punto de partida de una ruta que lleva por pleno desierto a través de pistas en buen estado, en las que el yeso blanquecino de las piedras se mezcla con el rojizo de los ribazos y con los colores de los campos de cultivo. La carretera que va de Perdiguera a Bujaraloz recorre la sierra de Alcubierre, plagada de barrancos como El Bucal.\nDesde el santuario de la Virgen de la Sabina, en muy buen estado de conservación, una pista permite el regreso hasta la sierra, donde se encuentra La Torraza, un torreón de vigilancia del siglo XIII. La parte final del recorrido lleva a la ermita de San Caprasio y, posteriormente, a Perdiguera y su iglesia mudéjar.\nUn ecosistema que no es solo desértico\nLa fama de desierto y zona árida y sin atractivos de Los Monegros choca con una realidad mucho más rica, una vez se conocen con cierta profundidad sus pistas y rincones. Las zonas de protección de aves, por ejemplo, permiten divisar rapaces, como el alcaraván, el búho y el águila real, o la avutarda.\nLa sabina, desde los dinosaurios, se aclimata a la sequía y las heladas nocturnasOtro de los habitantes de la zona es la sabina, un árbol arraigado desde la era de los dinosaurios, que se aclimata a las condiciones de sequía y heladas nocturnas.\nLa comarca da también para otras iniciativas de turismo activo, como las que proponen el Parque de La Gabarda y el Centro de Ocio y Aventura del Aeródromo de Tardienta. Con todo, lo mejor es pensar dónde se van a reponer fuerzas con alguno de los platos de la comarca, como las chacinas, el cocido monegrino, el ternasco o las judías blancas con oreja y morro.\nEn toda la zona hay buenos restaurantes, como La Posada del Portegao (Leciñena, tel.: 974 168 392), el Restaurante Oto (Lanaja, tel.: 974 57 40 98), El Mesón Aragonés (Bujaraloz, tel.: 976 173 204) o Casa Jano (Grañén, tel.: 974 390 425).\nLa meteorología puede hacer aún más singular el paisaje de Monegros. (FLICKR/Shht!)


Liderazgo intrapersonal: la clave para el éxito de vida – Coaching Ejecutivo-Organizacional\nLa importancia de conocerse a uno mismo, no es una frase hecha que le quite importancia al deber que todos los seres humanos tenemos con nuestro crecimiento personal.\nHoy día caminamos desorientados por la vida, buscando afuera lo que ya tenemos desde siempre en nuestro interior. Quizás, la primera lección de vida debería ser mirar adentro, para no enfocarnos con ojos de carencia en el exterior.\nNos olvidados de nosotros mismos sin darle una dirección de calidad a nuestra vida, pero queremos ser líderes de otras personas para llevarlos a otro lugar. Cuando somos conscientes de esta incoherencia, comenzamos a dudar de la calidad de nuestras acciones en el mundo, pero principalmente en nuestra vida.\nUn liderazgo incompetente dejará en el camino las huellas de la mediocridad del líder, que sin conocerse a sí mismo se atreve a dirigir la vida de los demás.\nEs el momento de pararnos en el camino y hacer un stop de conciencia, para diagnosticar desde qué estados de ánimo nos alejamos de nosotros mismos. En el momento que lo detectemos, seremos capaces de habitar otra emocionalidad diferente que nos permita acercarnos a nuestro interior para: ser los auténticos líderes de nuestra vida.\nSi mirar hacia adentro te asusta, piensa en las posibilidades de crecimiento que te estás perdiendo\nSin aprendizaje no hay progreso y sin éste tampoco habrá éxito\nCuando somos los líderes de nuestra vida, el éxito, tiene que ver con nuestra determinación y convicción. Confiar en nosotros mismos nos hace responsables y seguros del poder personal que tenemos. Nuestro foco de atención, que es nuestro poder personal, lo dirigimos a seguir creciendo, progresando y evolucionando.\nNada te hará sentir más seguro que ser consciente del incalculable potencial que habita en tu interior\nNo podremos ser un gran ejemplo para el mundo, si antes no lo somos para nosotros mismos. Disfruta de tu capacidad para dirigirte donde visiones y ayuda al mundo con tu ejemplo a conseguir sus sueños. Todo comienza en ti, si te atreves a conectar con tu mejor versión.\nEsther 7 febrero, 2019 7 febrero, 2019 Autoconocimiento, Coaching desarrollo personal, Coaching Ejecutivo, Coaching España, Coaching Málaga\n← Taller en Córdoba: “Beneficios del Mindfulness en tu vida”\nSin motivación la acción no verá la luz →


Los Reyes Felipe y Letizia siguen mostrando su preocupación en torno al coronavirus. Estas son las conversaciones que han mantenido este miércoles\n8 abril, 2020 - 12:34\nComo cada día, los Reyes están mostrando su preocupación ante esta crisis sanitaria que paralizó al país desde el pasado 14 de marzo cuando el Presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, decretara el Estado de Alarma. Esta mañana, ha sido Letizia quien ha estrenado su «agenda oficial» (refiriéndonos a las videoconferencias) antes de que comiencen los días festivos de Semana Santa este jueves.\nLa videollamada en solitario de la Reina\nOtro día más, la Reina Letizia ha vuelto a vestirse su traje de chaqueta y desde buena mañana ha estado en su despacho trabajando ante esta crisis sanitaria a consecuencia del coronavirus. De hecho, coincidiendo hoy con el Día Internacional del Pueblo Gitano, celebrado desde el año 1971, ha mantenido una videoconferencia con cuatro mujeres representantes de la Fundación Secretariado Gitano. Estos han trasladado la situación de la mujer gitana en una comunidad que se encuentra entre los grupos más vulnerables ante la crisis sanitaria provocada por el Covid-19.\nEn dicha videoconferencia han participado Cortes Muñoz, técnica de igualdad del programa Calí. Por la igualdad de las mujeres gitanas, en Albacete; Celia Gabarri, orientadora laboral en el equipo de Palencia y coordinadora del Grupo de Mujeres Gitanas de la Fundación; Sara Cortés, Coordinadora de los equipos de Alcantarilla y Calasparra, en Murcia; y Ana Segovia, periodista en el Área de Comunicación de la entidad, son, todas ellas, referentes en su comunidad y llevan años trabajando por la igualdad y la defensa de derechos de las personas gitanas.\nTal y como ha podido conocer la Reina Letizia, un 86% de la población gitana se encuentra por debajo del umbral de la pobreza (esto se traduce en que tienen ingresos inferiores a los 620€ al mes) y un 46% de los hogares gitanos viven en extrema pobreza. Ante esta situación, las participantes trasladaron a la Reina los problemas que están viviendo las mujeres gitanas afectadas en una triple faceta por ser mujeres en una sociedad patriarcal, por pertenecer a una minoría étnica que recibe la peor valoración social y por pertenecer a una cultura cuyos valores de género están asociados en muchos casos a la función de madres y esposas.\nTambién Felipe ha seguido con sus videoconferencias. En solitario y en su despacho, ha mantenido una conversación telefónica con el director general de ARAMÓN (Montañas de Aragón S.A), Antonio Gericó, quien ha informado a don Felipe de la repercusión de la crisis provocada por el COVID-19 en el turismo de montaña. Antonio Gericó ha asegurado que están están desarrollando planes para fomentar el turismo de montaña en la época estival apoyando el turismo nacional después de que tuvieran que cerrar el pasado 14 de marzo.\nConocen las últimas actuaciones de la OMS para frenar la pandemia\nDespués de que cada uno mantuviera sus respectivas conversaciones en solitario, es han reunido en el despacho del Rey Felipe para mantener una videoconferencia con responsables de la Organización Mundial de la Salud para conocer las últimas actuaciones que esta realizando para hacer frente a la pandemia. Desde la sede de la OMS en Ginebra han participado: María Neira, directora general de Salud Pública y Ambiente, Mikel Ryan, director ejecutivo del Programa de Emergencias Sanitarias y María Van Kerkhove, responsable técnica del COVID 19.\nDesconocemos si durante estos días festivos, los Reyes también tienen previsto conectar con organizaciones a través de videoconferencias o lo harán como el pasado fin de semana, a través de llamadas telefónicas. Cabe recordad que este último fin de semana, sí que estuvieron en contacto directo con diferentes hospitales del país para conocer de primera mano cómo están llevando la situación ante esta crisis sanitaria y mostrar su apoyo y agradecimiento por la dedicación que están mostrando los sanitarios en estos momentos tan complicados a los que se está enfrentando el país.\nLa Reina ha tenido una reunión en solitario con cuatro mujeres representantes de la Fundación Secretariado Gitano\nEstos han trasladado la situación de la mujer gitana\nMientras tanto, el Rey ha mantenido conversación con el sector del turismo de montaña\nPosteriormente, los Reyes han mantenido contacto con la OMS para seguir de cerca la situación actual\nHan conocido de primera mano la evolución de la pandemia en el mundo\nLos Reyes siguen mostrando la preocupación en torno a lo que está ocurriendo\nLlevan toda la semana concienciados con la situación\nTanto en solitario como en conjunto, siguen moviendo sus hilos\nTodos los días mantienen diferentes conversaciones\nEn primera línea de esta batalla\nArtículo anterior Mette Marit se juega la vida al saltarse la cuarentena del coronavirus para ir a esquiar


Rating: así resultó la nueva batalla por las mediciones entre Juana Viale y Andy Kusnetzoff - MDZ Online\nRating: así resultó la nueva batalla por las mediciones entre Juana Viale y Andy Kusnetzoff\nLa noche de Mirtha y PH: Podemos Hablar volvieron a enfrentarse por la audiencia del sábado, y hubo un claro ganador.\ndomingo, 10 de octubre de 2021 · 11:40\nEste sábado, Juana Viale y Andy Kusnetzoff protagonizaron una nueva batalla por el rating, y las mediciones consagraron a un claro ganador. Seguramente, la producción de La noche de Mirtha (eltrece) estará preocupada por la performance que tuvo el ciclo en esta oportunidad, y deberán redoblar la apuesta para superar a PH: Podemos Hablar (Telefe).\nKusnetzoff volvió a liderar el rating del sábado con 8.9 puntos, bajando solo bajó dos décimas en comparación al sábado pasado. El programa liderado por el ex CQC se ubicó además como la propuesta más vista de la televisión abierta en el país.\nPor su parte, Viale midió 6.5 puntos, en lo que es la marca más baja de La noche de Mirtha en las últimos dos meses. De todas formas, el ciclo ingresó en el top 5 de los programas más vistos del día.\nDe esta manera, el podio quedó configurado de la siguiente manera: en primer lugar PH: Podemos Hablar con 8.9 puntos de rating, seguido de Pasapalabra, especial famosos (eltrece) en segundo puesto con 7.1, el tercer lugar fue para La noche de Mirtha con 6.5 unidades, en el cuarto escalón quedó la película Los descendientes (Telefe) con 5.5; y el quinto puesto lugar fue para el film Han Solo: una historia de Star Wars (eltrece).


Alcobendas llama a la reflexión ... | SER Madrid Norte\nAlcobendas llama a la reflexión reuniendo a voluntarios de toda Europa\nEste viernes 16 de diciembre, el Centro de Arte de la localidad acoge el I Encuentro de Servicio Voluntario Europeo de la Comunidad de Madrid, una cita que sirve para valorar la importancia de la solidaridad ante los problemas que acucian a diferentes personas del mundo.\nOrganizado por el Ayuntamiento de Alcobendas en colaboración con el gobierno regional, la Agencia Nacional Española y el programa europeo Juventud en Acción, el Centro de Arte del municipio acoge el I Encuentro de Servicio Voluntario Europeo de la Comunidad de Madrid. Una cita que reúne a voluntarios de todo el continente para compartir experiencias y reflexiones, ideas y buenas prácticas para estimular la generosidad. Además, los participantes pueden elegir entre diferentes mesas-taller sobre cooperación internacional, emprendedores, idiomas y becas.\nEl objetivo, en definitiva, consiste en sacar conclusiones sobre la importancia de ayudar a los demás, un servicio gratificante que contará con el punto de vista de los jóvenes voluntarios de la Comunidad de Madrid que viajan por todo el mundo, los extranjeros que atienden las necesidades en España, las entidades dedicadas a cada proyecto y los colectivos más vulnerables. I Encuentro de Servicio Voluntario Europeo de la Comunidad de Madrid incluye una exhibición de finalistas de los concursos de microrrelatos, vídeo y fotografía. Este viernes 16 de diciembre, en el Centro de Arte Alcobendas, se puede participar inscribiéndose en alguna de las actividades a través de la web www.imaginalcobendas.org o en la Oficina de Información Juvenil de Imagina.


Un poco de alivio ante las deudas de Pymes\nEl Gobierno anunció la flexibilización de plazos para el pago de deudas impositivas, lo cual dará un respiro a las pequeñas y medianas empresas en medio de la crisis económica.\nLa Administración Federal de Ingresos Públicos (AFIP) y el Ministerio de Producción dieron a conocer nuevas medidas para “facilitar el cumplimiento voluntario de los contribuyentes”. El recaudador federal, Leandro Cuccioli, y el ministro Dante Sica indicaron que la intención es profundizar la estrategia desarrollada en los últimos meses para que los contribuyentes puedan desarrollar su actividad económica en el actual “contexto complejo” sin descuidar sus obligaciones tributarias.\nSica afirmó que el Gobierno está “trabajando para que las PyMEs logren atravesar esta coyuntura” y resaltó que la intención de Cambiemos es “ser un aliado y facilitarles el camino porque se sabe el esfuerzo que hacen cada día”.\nEl funcionario ratificó que estas medidas “vienen a dar respuesta a una necesidad de las pequeñas y medianas empresas y son parte del diálogo permanente con el sector privado, fundamental para seguir desarrollando instrumentos acordes a sus demandas”.


Plato maxi pan para slat cemento\nPlato Rotecna maxi pan para slat cemento\nEl Maxi Pan es un plato para dispensar pienso de iniciación, complementos alimenticios o soluciones medicamentosas, a los lechones recién destetados de forma temporal. Los lechones tras el destete sufren un estrés tanto social como digestivo. No tan sólo se les separa de la madre, si no que pasan de obtener el alimento de la madre a obtenerlo de tolvas y bebederos. El aumento de los espacios de alimentación durante los primeros días después del destete de los lechones mejora la adaptación de los animales al pienso y hace que crezcan más rápidamente y homogéneamente.\nPrecio unitario 42,45 €\nRápida y fácil fijación en suelos enrejillados de hormigón.\nSu diseño circular con múltiples espacios de alimentación aumenta el número de animales que lo utilizan


#61 · 04/Ago/2007, 20:23\nUn templo auténticamente chiripitiflaútico, por cierto, y no muy conocido.\n#62 · 08/Ago/2007, 10:59\nSan José del antiguo Hospital de Venerables Sacerdotes de Sevilla, obra de Roldán.\n#63 · 11/Ago/2007, 02:29\nConjunto en marfil policromado que se halla en el Museo Estevez, obra del siglo XVII.\n#64 · 15/Ago/2007, 13:26\nPortentosa efigie del Bendito Patriarca que se conserva en el Convento de las Clarisas de Antequera en Málaga.\nLa talla, de bellos rasgos orientales, goza de una grandiosa calidad artística, está datado a finales del siglo XVII y atribuído a la Roldana.\n#65 · 18/Ago/2007, 16:19 · Editado por Columna_Lagrimas\nSan José con el niño. Obra de Andrés de Ocampo (Siglo XVIII).\n#66 · 19/Ago/2007, 23:31\nAqui os dejo un San José de Lorquí, obra de Salzillo, podeis ver el artículo en el siguiente enlace de LA HORNACINA\n#67 · 21/Ago/2007, 03:20\nImagen del Convento de Santa Clara de Sevilla, relacionado con el taller de Pedro Roldán.\nOtro perteneciente a la parroquia del Corpus Christi de Jerez.\nY por último dejo este Patriarca que pertenece a un particular malagueño y cuya procedencia se supone italiana.\n#68 · 21/Ago/2007, 11:15\nos dejo esta mágnifica imagen de San José realizada por Duque Cornejo para el monasterio de el paular\n¿El Paular de la sierra madrileña?\n#69 · 24/Ago/2007, 03:03\nImagen de la Parroquia de San Cristóbal de Burguillos.\nY la que se venera en el Templo Parroquial de Olvera.\n#70 · 25/Ago/2007, 13:53\nSeñor San José de la Iglesia de la Victoria de Medina Sidonia.\n#71 · 26/Ago/2007, 14:46\nImagen de la Parroquia de San Pedro de Sevilla, obra de Juan de Astorga.\nY el que se venera en la Iglesia de la Asunción de Espartinas (Sevilla).\n#72 · 27/Ago/2007, 03:46\nImagen que se venera en la Parroquia Vaticana Castrense de San Francisco de nuestra ciudad.\nDestacable la calidad del Bendito Niño y la palidez de su policromía respecto a la del Patriarca.\n#73 · 27/Ago/2007, 15:19\nLa talla del San José pasa muy desapercibida en la parroquia de San Francisco, siendo esta bastante interesante. Sólo tiene tallados cabeza, manos y pies el resto son ropas encoladas ¿carraqueño o genovés? particularmente me inclinaría más por la segunda opción.\n#74 · 27/Ago/2007, 16:51\n#75 · 27/Ago/2007, 17:57\nCorroboro que es toda una catequesis sobre la vida de San José, soberbios los mármoles italianos.\nY del mármol italiano pasamos a las tallas andaluzas, os dejo este hermosísimo San José que se encuentra en la sacristía de la Iglesia Prioral del Puerto de Santa Maria, una soberbia joya desconocida.\n#76 · 28/Ago/2007, 09:55\nAqui os dejo otro soberbio San José de la Prioral del Puerto de Santa María.\n#77 · 28/Ago/2007, 15:16 · Editado por Laserno\nEl de la sacristía de la Prioral portuense es una auténtica maravilla.\nDejo otro, también muy bonito, perteneciente a las Mercedarias de Fuentes de Andalucía (Sevilla).\n#78 · 28/Ago/2007, 20:44\n#79 · 28/Ago/2007, 21:39\nA mí los ojos del San José de la Prioral me recuerdan mucho a los de la Virgen del Perpertuo Socorro de Jerez.\n#80 · 29/Ago/2007, 03:23\nEfectivamente, Atribuida a la escuela gaditano genovesa, concretamente a Vaccaro\n#81 · 29/Ago/2007, 16:37\nAqui os dejo estas dos hermosas tallas de San José, obras del insigne imaginero Montes de Oca para el Oratorio de San Felipe Neri. El primero de ellos forma parte del retablo de la Adoración de los Reyes Magos, el segundo, de menor calidad y muy deteriorado, está situado en el retablo de la Anunciación, el Bendito Niño no es el original.\n#82 · 30/Ago/2007, 15:56\nAqui os dejo un hermoso San Jose de Villegas que se venera en la Iglesia de San Juan Bautista de Chiclana, el Bendito Niño no es el original.\n#83 · 31/Ago/2007, 16:38\nPequeña Imagen estofada y policromada que, hasta hace poco, se encontraba a la venta en una galeria mejicana de arte novohispano.\nOtra obra de pequeñas dimensiones perteneciente a las Carmelitas de Lucena (Córdoba).\n#84 · 07/Sep/2007, 01:15\nSan José de la Iglesia de San Nicolás de Sevilla.\nDe evidente calidad artística y excelente factura, la imagen es obra de Francisco Antonio Ruíz Gijón en 1678.\nEn actitud de sostener a un rollizo Niño, el Patriarca no se representa con la típica vara de azucenas.\nLa ejecución del Santo es anterior a la del legendario Cachorro, si bien el rostro y cabellos de la imagen recuerdan claramente al Expirante Trianero.\n#85 · 07/Sep/2007, 13:44\nAqui os dejo este hermoso San José de la recientemente restaurada Iglesia de la Palma. Se trata de una talla genovesa del último tercio del siglo XVIII, realizada en madera de pino, encarnada, policromada y estofada en relieve, los ojos son de cristal.\n#86 · 14/Sep/2007, 01:31\nBellísima talla de la Iglesia de San Pedro de Carmona.\n#87 · 21/Sep/2007, 16:36\nImagen del Patriarca que recibe culto en la jerezana Iglesia de Santo Domingo.\nTalla de vestir que muestra al Niño en actitud itinerante, presentando la peculiaridad de lucir una diadema de plata.\nEl encantador Niño Jesús, luce bellas potencias y traje bordado.\n#88 · 24/Oct/2007, 14:24\nAqui os dejo este hermoso San José, obra de Alonso Cano (1657-1658) para el Convento del Santo Ángel Custodio de Granada.\n#89 · 26/Oct/2007, 13:52\nAqui os dejo el hermosisimo San José de Nicola Fumo (1705) realizado en madera dorada y policromada, que se venera en el convento del Carmen de Antequera.\n#90 · 26/Oct/2007, 15:28\nGenial el niño Jesús.


Bonitas Nuevas Frases Por El Día De San Valentín | Mensajes de amor - Consejosgratis.net\nFrases para disculparme con mi novio en San Valentín\nPasar San Valentín peleada con tu novio es una de las peores cosas que pueden suceder en el día del amor, sobre todo cuando la responsabilidad recae sobre ti, cuando un traspié tuyo ocasionó la pelea.\nSi sabes que tu novio tiene razón al estar molesto contigo lo que te queda es disculparte de corazón y preguntarle cómo puedes arreglar la situación.\nSeguro que a pesar de estar molesto decide disculparte porque no querrá pasar el día del amor lejos de ti. Comparte con él una de estas frases para disculparme con mi novio en San Valentín que te dejamos a continuación e intenta salvar el día de San Valentín para los dos\nDescargar gratis textos bonitos para dìsculparme con mi novio en San Valentìn:\n.::“Lamento haberme comportado así, de verdad lo siento. Ahora que repaso una y otra vez lo que sucedió, me arrepiento y quisiera retroceder el tiempo. Te amo mucho y no quiero que sigas molesto, por favor conversemos y reconciliémonos, feliz San Valentín, amor”.\n::“No puedo evitar sentirme tonta ahora que reflexiono sobre cómo me comporté. Te hice pasar vergüenza y lo siento tanto, mi amor. No quería que pasáramos San Valentín así, peleados, distanciados. Me muero por abrazarte, por sentir tus labios. Feliz San Valentín, amor perdóname por favor”.\n::“Feliz San Valentín, amor mío aunque estés molesto, aunque no quieras hablarme. Lo siento, mi vida lamento que por mi causa estemos pasando el día del amor así. Quiero que olvides mi torpeza y que vengas a verme, quiero que me beses y que celebremos este día, aún tenemos tiempo”.\n::“Sé que estás molesto conmigo pero, amor, es San Valentín, y no concibo la idea de pasarlo separada de ti. Discúlpame, amor mío. Quiero que conversemos y arreglemos esta situación, sé que tú tampoco quieres pasar este día lejos de mí, que me extrañas como yo a ti”.\n::“Amor, dime lo que tengo que hacer para que me disculpes. Si debo disculparme cien veces más contigo, lo haré. Solo quiero que sepas que nada de lo que hice fue para lastimarte, que lo último que quiero es causarte tristeza. Lo único que deseo es que vuelvas a mí, que dejemos todo esto atrás y celebremos nuestro amor una vez más. Feliz día de San Valentín así estés lejos de mí”.\n::“No puede ser que en el día del amor estemos enojados y que sea mi culpa. Quisiera retroceder el tiempo y cambiar las cosas que sucedieron pero sé que desear eso tampoco ayuda en nada. Te amo, lo sabes y estoy arrepentida. Discúlpame por favor, no dejemos que mi erro arruine este día tan especial para los dos”.\n::“No podemos pasar este día así. Es el día del amor y lo último que quiero es que lo pasemos alejados. Sé que me equivoqué, mi vida y lo lamento, no sigas molesto conmigo, por favor no dejemos que este día especial se convierta en un mal recuerdo. Te amo, feliz día del amor, corazón”.\n::“Este día sería perfecto pero míranos, la pasaremos alejados y todo por mi causa. No sabes lo mal que me siento, lo único que quiero es que nos reconciliemos, y pasemos este día como en los años anteriores, juntitos, felices y más enamorados que nunca. Por favor, discúlpame, feliz san Valentín”.\n::“Sé que estás molesto, amor que no quieres hablar conmigo pero no puedo dejar que mi error nos haga pasar lejos uno del otro este San Valentín. Te extraño mucho, me siento arrepentida y lo único que te pido es que conversemos, que nos reconciliemos y que pasemos este día como lo que somos, dos enamorados”.\nTe deseamos un feliz San Valentín al lado de tu novio y esperamos que el altercado que los separó quede olvidado y en el pasado.\nLindos mensajes de buenos días en San Valentín\nSan Valentín es un día especial desde que amanece hasta que anochece. Así que no tienes por qué esperar a verte con tu pareja para empezar a celebrar este día. Puedes empezar la mañana con un lindo mensaje romántico con el que vayas alistando el ambiente entre los dos para que al verse ambos estén listos para celebrar el día del amor.\nA continuación te dejamos estos lindos mensajes de buenos días en San Valentín con los que podrás sorprender a tu pareja, alegrarle la mañana y esperar con ansias el momento de su encuentro.\nEnviar gratis tiernos saludos de buenos dìas en San Valentìn:\n::“Buenos días, amor mío espero que hayas dormido bien y que te levantes con ganas de tener un día maravilloso porque ese es el día que vamos a tener hoy. Hoy es el día del amor y me muero de ganas por verte, como siempre, y mostrarte lo mucho que te amo y lo feliz que me hace tu amor. ¡Feliz San Valentín, corazón!”.\n::“Hoy celebramos un día del amor más y no quería deja pasar la oportunidad de despertarte con un mensaje cariñoso. Te amo, por favor nunca lo olvides, quiero pasar cada fecha especial junto a ti, que eres el amor de mi vida. Buenos días, preciosa, levántate ya que un gran día de San Valentín nos espera”.\n::“Feliz día de San Valentín, mi amor! Ya quiero que sea la hora de vernos, me muero de ganas de llenarte de besos, de abrazos y de “te quiero”. Espero tengas un gran día, estaré pensando en ti y en todas las formas que existen de hacerte feliz. Te amo”.\n::“Buenos días, corazón y feliz día de San Valentín. ¿Cómo has amanecido? Yo, contenta y feliz porque hoy tenemos una oportunidad más para celebrar nuestro amor, para recordarnos una vez más que todo lo que pasamos paran llegar aquí ha valido la pena porque estamos juntos. Te amo, amorcito ya quiero que estemos juntos para celebrar este día como nos lo merecemos”.\n::“¡Feliz día del amor! este mensaje de buenos días va dirigido a la chica más linda y divertida que conozco, a ti, mi vida que llenas mis días de alegría, de emoción y de ternura. Te amo y espero pasar a tu lado mil san valentines más”.\n::“Preciosa, despierta ya. Y aunque sigas durmiendo igual quiero que leas este mensaje al despertar. Te amo, eres la única en mi vida y quiero que este hermoso sentimiento que nos une siga fuerte y dure toda una eternidad”.\n::“Buenos días a mi príncipe, al chico que con su forma de ser se ha adueñado para siempre de mi corazón. Feliz día de San Valentín, para ti, mi amor espero que las horas pasen pronto para poder estar a tu lado y celebrar nuestro amor como lo hemos planeado”.\n::“Buen día para la mujer que alegra mi vida con su hermosa sonrisa, para ti, mi amor y feliz día de San Valentín porque eres la persona con la que quiero pasar todos mis días. Espero que tengas un gran día, esperaré con ansias la hora de vernos para celebrar el día del amor como lo merecemos”.\n::“Buenos días, mi vida. Yo celebro el día del amor cada vez que estoy contigo pero hoy que es San Valentín, me esforzaré en darte una linda sorpresa y en hacerte muy feliz. Que tengas un lindo día, tan lindo como tú y que nada logre borrar esa hermosa sonrisa que me enamora cada día más”.\nTe deseamos un feliz San Valentín al lado de esa persona que te enamora y esperamos que estos mensajes de buenos días la enamoren también.\nDescargar frases de amor por San Valentin\nEl día del amor y la amistad, mejor conocido como día de San Valentín, es un día muy especial que compartimos con aquellos que están siempre a nuestro lado, en las buenas y en las malas, puede ser un amigo, o amigos, tu novia o tu esposa. Todos son personas que nos quieren, y quieren lo mejor para nosotros.\nEn San Valentín tratamos de homenajearlos, y si bien siempre las tenemos presente, ese día es para poder pasar todo momento a su lado, para hacer crecer aun más ese amor o amistad. En seguida les dejamos algunos consejos para compartir por el día del amor y la amistad. Echa un vistazo.\nLas mejores frases romànticas por el día de San Valentín :\n– “Nunca dejes de lado a una persona por otra, y menos si es una persona que te estima tanto. Por ejemplo, no dejes de lado a tus amigos por tu novia, o viceversa, ya que todos son personas que te quieren mucho y desean pasar tiempo contigo. Feliz día de San Valentín”.\n– “Siempre da espacio a todos, y en el día de San Valentín, si quieres estar con tu pareja, saluda a tus amigos, para que sepan que los valoras. A tu pareja, ámala con todo tu corazón, haz que sienta que es la persona más importante en tu vida, ámala por toda la eternidad”\n– “En el día de San Valentín, valora mucho a esa personita que está a tu lado tomándote de la mano, porque ella daría todo por ti. No en vano te eligió a ti como compañero/a de vida. Dale el espacio que se merece en tu corazón y trátala como lo que es; aquél/ella que estará a tu lado en las buenas y en las malas. Feliz día del amor y la amistad”.\n– “Nada en el mundo, ni todo el oro, vale más que tus amigos. El día de San Valentín te hace recordar ello, pues tus amigos te quieren por lo que eres, están a tu lado por tu actitud y tu simpatía. Por ello, nunca cambies frente a ellos, no alejes a esas personas que te quieren tanto. En ese grandioso día dales todo tu cariño como ellos lo hacen. Feliz día del amor y la amistad”.\n– “El Día de San Valentín no escapa a nadie, porque si no cuentas con una novia o esposa, cuentas de todas maneras con algún amigo que está siempre a tu lado. Ese día celebra a esa persona que está contigo en las buenas y en las malas, y te traerá felicidad. Procura agasajarlo con lo que sabes que le gusta, lo importante es que estén juntos. Feliz San Valentín”.\n– “Hay una cosa muy bonita que suele suceder en el día de San Valentín, este es el momento en el que descubres que aunque parezca raro, el amor siempre está en el aire, este día se vuelve muy especial y mágico, vive a plenitud el hermoso día de San Valentín”.\nComo vez, este día es muy especial, dale su espacio a los seres que de veras te quieren y verás como todos te lo agradecerán. Mucha suerte y te esperamos pronto de vuelta con muchos más consejos gratis. Actualizamos todas las semanas, de modo que esperamos que te des un tiempo para compartir estos bellos y útiles mensajes. Hasta muy pronto.\nSi fùe de tu agrado esta pàgina puedes apoyarnos haciendo un click en me gusta de Facebook, G+, twitter, ademàs si deseas puedes colaborar con este portal enviando tus mejores Frases por el día de San Valentín, y serán publicados otros internautas como tú, te lo agradecerán .


CosmoVisión…Política de ciclos – EfACICO\nCosmoVisión…Política de ciclos\nEfACICO enero 16, 2020 CosmoVisión por Raúl López Gómez\nHay quienes intentan descifrar el enigma del futuro de la política en este país, y olvidan que la vida siempre ha sido de ciclos en la historia de la humanidad.\nAhora en el país, se están viviendo los tiempos del partido Morena con el presidente Andrés Manuel López Obrador, quien lleva ya muchos años en la actividad política y va venciendo resistencias y todo tipo de obstáculos.\nAl político tabasqueño hay que conocerlo, estudiarlo a fondo en su vida y dar cuenta que es un político diferente que intenta cambiar lo que muchos no pudieron o no quisieron, después de salir del origen priista de la mayoría en este país.\nAMLO, se maneja y conduce diferente, deja de lado la parafernalia de la política tradicional, y opta por una conducción propia, sí autentica que modifica, cambia todo lo que desde su inicio de muy joven en esta actividad, vio mal y se conduce con objetividad en darle para arriba a lo que desde su juventud conoció como delegado del IMSS-Coplamar en su entidad, Tabasco.\nPor eso, hay que entenderlo como un hombre sensible a los efectos del viejo régimen que se fue hasta dejar en los huesos a la gente viviendo en la miseria, la extrema miseria y en general una pobreza, de quienes estoicos soportaron hasta el hartazgo y después vino la decisión del final de quitar a lo mismo y darle la oportunidad a quien trata de ver por los pobres, aunque se resisten los ricos y poderosos, que creen vivir en un virreinato, y que por supuesto durante muchos años se les dio comodidad, abusos y cercanía del poder, pero eso se acabó.\nEn un mundo de ciclos, en este ciclo de Morena y AMLO, se trata de cambiar las reglas del juego que impusieron durante noventa años los que se fueron.\nPero también, los que no conocen de antes a López Obrador, se van a topar con pared, y les van a dar calambres, cuando los mande no precisamente a su rancho en Chiapas, pero si a algo muy cercano, a buscar espacios políticos propios que por la vía electoral les ponga a prueba a muchos de sus colaboradores, que simplemente le tendrán que entrar a la “catafixia política”.\nPor eso, a pesar de que los colaboradores del gabinete de AMLO, andan trabajando a todo gas, recorriendo el país y bajo una estricta observación de resultados, y de aquella máxima de que regla que orden que no es supervisada, no sirve para nada, pero en el lenguaje alvaradeño, aquí en la realidad se acabó con aquel viejo dogma de antes de que los funcionarios se la vivían cómodamente chateando en las oficinas, tomando café y en la “chorcha” como se dice coloquialmente.\nCon los cambios de régimen, se van dando pasos lentos pero seguros, todo está impregnado de restos del ayer, en la metáfora de los recursos humanos, y por lógica los que aprietan el botón siguen en esa lógica que lo hacen para mal.\nLa ideología presente en el ser humano, desde quienes, desde un espacio laboral en un hospital o clínica, les dicen falsamente a los derechohabientes: “te voy a recetar esto, pero te aconsejo que no lo tomes”.\nEn ese sentido, las resistencias se están venciendo con trabajo, con decisiones positivas y avance en las políticas públicas.\nLa vida siempre ha sido la misma, todos los tiempos ahora aunque un poco diferente cuando ocuparon los cargos por noventa años y muchos ya hasta van en la tercera generación en el usufructo de los puestos y cargos públicos, porque se obstinaron a que vivir del presupuesto era no estar en el error, pero con los cambios en la administración pública de la Cuarta Transformación, se intenta que los funcionarios y empleados públicos obtengan remuneraciones normales y diferentes a las onerosas de antes, y a las que siguen en muchas dependencias de los otros poderes y de organismos públicos que se resisten a dejar de ganar millonarias sumas anuales, que no se gastan y les alcanza para comprar la casa hasta en EU, como fue la costumbre.\nLuego entonces, la actividad política está cambiando, los empresarios se sienten más cómodos sin el agobio del diezmo monseñor, como lo decía el extinto periodista de Tierra Blanca, inolvidable Rogelio Freyre Reali, en su leída columna en Concreto.\nLos funcionarios y políticos de todos los colores entran a una nueva dinámica de resultados, en donde la gente evaluará con lupa y con el consenso generalizado, de que se van con el ser humano que más calidad y disposición por el trabajo haya demostrado, y aquellos o aquellas que jamás han sido cercanos al pueblo e incluso, no salen ni a que los vean, se las verán negras en las urnas.\nYa avanzó el T-MEC en el senado de México y EU, ahora se va al parlamento canadiense, lo que significa para México un gran e histórico avance con los fines del desarrollo y el crecimiento económico, al tiempo. Así las cosas\nPrevio Columna Bitácora Política… Sigue de luto el periodismo veracruzano\nSiguiente Publica reportero Edgar Avila su primera novela


Aves Bonaerenses: RECS (diciembre 2013)\nAyer me di una vuelta a Buenos Aires, obligado porque debía llevar a reparar un componente electrónico de mi auto, pero como debía esperar el arreglo decidí pasar el tiempo de espera en la Reserva Ecológica Costanera Sur (RECS). Tenía muchas ganas de volver a fines de invierno o en la primavera, pero no se me había dado por diversos motivos. No quería ir en esta época por el calor y porque el sol sale mu y temprano y la reserva abre tarde; de todos modos decidí recorrerla a pesar del fuerte sol y el calor.\nLlegué a las 10:30, bastante tarde porque el taller de reparación quedaba en un sector distante de la ciudad, como ya conté el sol pegaba duro en cuanto al calor y a la dureza de la luz. Al principio vi poco y pude fotografiar menos aún. Luego del almuerzo de mediodía volví y allí tuve un poco más de suerte, encontré alguna que otra acuática, de las que tanto me comentaron con emoción la gente que asiduamente la recorre, sin embargo el denso totoral y la pequeñez del lugar no permite que haya demasiadas de estas aves, la verdad pensé que iba a ser mucho mejor. Sí pude ver algunas aves típicas pero nada fuera de lo común, a algunas les hice fotos bastante cerca. También pude ver y fotografiar desde muy cerca cuises y lagartos overos, unas cuantas especies de plantas (algunas las vi por primera vez), así como panorámicas de la reserva y sus alrededores y los infaltables aviones que van hacia el cercano aeroparque. Lo que no vi fueron fotógrafos de aves, solo un observador que era de la zona, pero entre los observadores y fotógrafos vi dos extranjeros, en mi opinión británicos, que me consultaron varias veces sobre la identificación de algunas especies. Seguramente al ser día laborable había poca actividad pajareril.\nYa de vuelta a las 16:30 y a punto de ir a buscar mi auto, cuando estaba por dejar la reserva vi una monterita cabeza negra, la primera vez que la observo en este lugar. La vi al llegar a la RECS y también la vi a último momento, por suerte pude retratarla comiendo un insecto que capturó al vuelo, aunque no me permitió tomarle muchas fotos por su vivacidad y porque cuando se posó se dio vuelta y solo le veía la retaguardia, ni siquiera podía ver mucho el insecto ya que lo machacaba contra los fierros de una reja donde se había posado.\nLo que me alegró es que hay algunas modificaciones en la reserva como unos alambrados de protección y nueva cartelería de información. Esperaré unos meses más para retornar a la RECS y recorrerla en ora estación del año para ver los cambios en la flora y la fauna.\nLa primera imagen es del emblema de la reserva, fotografiado de unos de los varios nuevos carteles que hay.\nTordo músico (Molothrus badius) buscando que comer en unas bolsas de residuos\nTordo renegrido (Molothrus bonariensis) macho, acicalándose\nPaloma pìcazuró (Columba picazuro)\nCalandria grande (Mimus saturninus) comiendo un insecto\nTordo renegrido (Molothrus bonariensis) macho, cortejando a la hembra de la foto de arriba\nFío fio silbón (Elaenia albiceps)\nAlgunas vistas de los senderos, carteles, edificios, ambientes y aviones\n1 Garza Blanca Great Egret Ardea alba\n2 Hocó Colorado Rufescent Tiger-Heron Tigrisoma lineatum\n3 Pato Capuchino Silver Teal Anas versicolor\n5 Esparvero Común Rufous-thighed Hawk Accipiter erythronemius\n6 Chiricote Gray-necked Wood-Rail Aramides cajaneus\n7 Pollona Negra Common Gallinule Gallinula galeata\n8 Paloma Doméstica Rock Pigeon Columba livia\n9 Paloma Picazuró Picazuro Pigeon Patagioenas picazuro\n10 Torcaza Eared Dove Zenaida auriculata\n11 Calancate Ala Roja White-eyed Parakeet Aratinga leucophthalma\n12 Ñanday Nanday Parakeet Nandayus nenday\n13 Pirincho Guira Cuckoo Guira guira\n14 Picaflor Bronceado Gilded Hummingbird Hylocharis chrysura\n15 Chingolo Rufous-collared Sparrow Zonotrichia capensis\n16 Cabecitanegra Común Hooded Siskin Sporagra magellanica\n17 Chinchero Chico Narrow-billed Woodcreeper Lepidocolaptes angustirostris\n19 Hornerito Copetón Crested Hornero Furnarius cristatus\n21 Junquero Wren-like Rushbird Phleocryptes melanops\n22 Golondrina Parda Brown-chested Martin Progne tapera\n23 Tordo Músico Bay-winged Cowbird Agelaioides badius\n24 Tordo Renegrido Shiny Cowbird Molothrus bonariensis\n26 Arañero Cara Negra Masked Yellowthroat Geothlypis aequinoctialis\n27 Arañero Coronado Chico Golden-crowned Warbler Basileuterus culicivorus\n28 Tacuarita Azul Masked Gnatcatcher Polioptila dumicola\n29 Estornino Pinto European Starling Sturnus vulgaris\n30 Corbatita Común Double-collared Seedeater Sporophila caerulescens\n31 Jilguero Dorado Saffron Finch Sicalis flaveola\n32 Misto Grassland Yellow-Finch Sicalis luteola\n33 Monterita Cabeza Negra Black-capped Warbling-Finch Poospiza melanoleuca\n34 Sietevestidos Black-and-rufous Warbling-Finch Poospiza nigrorufa\n36 Zorzal Chalchalero Creamy-bellied Thrush Turdus amaurochalinus\n37 Zorzal Colorado Rufous-bellied Thrush Turdus rufiventris\n38 Benteveo Común Great Kiskadee Pitangus sulphuratus\n39 Benteveo Rayado Streaked Flycatcher Myiodynastes maculatus\n40 Fiofío Silbón White-crested Elaenia Elaenia albiceps\n41 Suirirí Real Tropical Kingbird Tyrannus melancholicus\nInocêncio Oliveira 8 de diciembre de 2013, 11:48\nUfff, que série fantástica de aves (e não só) conseguida nessa reserva, e a luz não era a melhor ;)\nsamuel langlois lopez 9 de diciembre de 2013, 13:53\nMadre mía, esto lo llamo yo una reparación de coche muuuuuy bien aprovechada. ¡Enhorabuena Hernán!


Babyfirst.com, una guía para padres prematuros – I am Canguro\nHome I am Canguro Babyfirst.com, una guía para padres prematuros\nEstas viendo: Babyfirst.com, una guía para padres prematuros\nMe encanta que aparezcan guías y centros de ayuda online para padres: lo necesitamos. Esta vez, le llegó la ayuda a todos los padres prematuros porque se lanzó el sitio Babyfirst.com en español, a raíz de que este sábado 17 de noviembre es el día mundial del niño prematuro. Esta página existe desde el 2010 en inglés, y le ha servido tanto a padres prematuros como a los que trabajan en medicina neonatal internacional.\nBaby First busca responder las dudas e inquietudes de los padres en momentos difíciles para ellos, sobretodo ahora en que la cantidad de guaguas que nacen con menos de 1 kilo de peso ha aumentado en Chile y Latinoamérica, y en el mundo nacen cerca de 15 millones de prematuros (menos de 30 semanas de gestación).\nEl sitio tendrá a neonatólogos y padres de guaguas prematuras contestando preguntas como estas:\n¿Por qué ha de estar mi hijo en una incubadora y cuánto tiempo pasará en ella?\n¿Qué puedo hacer para ayudar a mi frágil bebé durante su estancia en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCI neonatal)?\n¿Cuál es la mejor organización para el lugar de trabajo de mi UCI neonatal?\n¿Cómo funcionan los equipos destinados al desarrollo de una guagua prematura?\n¿Qué cuidados especiales necesita una guagua prematura?\nAsí que ya saben, si conocen a alguien que tenga una guagua prematura, Babyfirst.com es la mejor guía para ayudarlos en ese proceso.


6 factores importantes afectados por la falta de sueño | Suplemento de Melatonina para favorecer un sueño reparador\nA nadie le gusta sentirse mareado o débil, o en general tener un estado de ánimo bajo, todas cosas que pueden pasar cuando uno no duerme bien.\nYa sea que uno esté muy ocupado, que su mente esta distraída, o que suela despertarse durante la noche, a veces es difícil obtener descansar lo suficiente. Si bien puede parecer un problema menor, la falta de sueño tiene una variedad de consecuencias ocultas, más allá del simple cansancio. Aquí hay ocho cosas que uno está poniendo en riesgo cuando no duerme lo suficiente en la noche:\nMientras dormimos, nuestros cuerpos permanecen ocupados reparándose a ellos mismos y luchando contra las enfermedades. Nuestro sistema inmunológico libera proteínas llamadas citoquinas que favorecen un sueño mejor, y también combaten las infecciones y las inflamaciones. Cuando acumulamos una falta de sueño (la cantidad acumulada de sueño perdido), la liberación de citoquinas puede disminuir, haciendo que cuerpo sea menos capaz de combatir las infecciones nocivas. \nEscatimar sueño no sólo hace que nuestro sistema inmunológico sea más susceptible, pero también puede hacernos más propensos a desarrollar problemas graves de salud como una presión arterial alta y diabetes. \nLos estudios han demostrado que la privación de sueño aumenta el riesgo de accidentes causados por errores humanos.  Cuando no conseguimos una buena calidad del sueño, nuestras respuestas y reacciones son más lentas, y nuestras funciones cognitivas empeoran, haciéndonos propensos a sufrir accidentes. De hecho, los accidentes automovilísticos relacionados con la somnolencia tienen tasas de mortalidad y de lesiones similares a los accidentes relacionados con el alcohol.  Un factor que contribuye a la cantidad de accidentes por falta de sueño podría ser debido a nuestra incapacidad a reconocer cuando no funcionamos bien. Un estudio encontró que las personas con falta de sueño no se dan cuenta cuando están funcionando mal. \nOtro estudio encontró que la falta de sueño provoca un aumento del 20 al 32 % del número de errores cirujanos.  Con el fin de funcionar de manera óptima tanto físicamente como mentalmente, es fundamental dormir bien.\nDormir hace que los niveles de testosterona aumenten, y los niveles de testosterona disminuyen cuando estamos despiertos. Puesto que la testosterona es una parte crucial de la libido de los hombres y de las mujeres, unos niveles bajos de testosterona a causa de la falta de sueño pueden poner un freno a su vida sexual.\nUn estudio encontró que el 50 % de los hombres que sufren de un desorden del sueño secretan niveles de testosterona que son significativamente más bajos que el promedio. \nLa falta de energía a causa de deficiencia de sueño también juega un papel importante en una libido baja.\nLos estudios han confirmado lo que siempre hemos sabido: la falta de sueño nos pone de mal humor. Un estudio sobre el sueño informa: “La pérdida de sueño aumenta los efectos emocionales negativos de los fenómenos perturbadores reduciendo el efecto positivo de los acontecimientos” Este estudio demostró que las respuestas durante el día están muy influenciadas por la cantidad de sueño que una persona tiene durante la noche. El estudio también determinó que la falta de sueño produce más emociones negativas y más fatiga durante el día. \nInvestigaciones han demostrado una correlación entre el peso de los individuos y cuánto duermen: Las personas que no duermen suficiente tienden a pesar más.  Hay varias razones posibles por que las personas privadas de sueño tienden a pesar más:\nLas personas que no duermen lo suficiente pueden ser demasiado cansadas para hacer ejercicio.\nLas personas que no duermen lo suficiente pueden simplemente tener más tiempo para comer, ya que están despiertas durante más tiempo.\nLas personas con falta de sueño pueden tener un desequilibrio de las hormonas que regulan el metabolismo y el apetito. \nEl vínculo entre la obesidad y la falta de sueño es innegable, y una manera fácil de favorecer un peso saludable es dormir al menos ocho horas cada noche.\nMientras dormimos, nuestra presión arterial desciende a su punto más bajo, ocurre la reparación y el crecimiento de los tejidos, y se secretan importantes hormonas importantes. Si no dormimos lo suficiente, no estamos dejando que nuestros cuerpos se restablezcan plenamente, lo que puede conducir a un envejecimiento prematuro. La privación de sueño ha sido relacionada con la aparición de las líneas finas, disminución de la elasticidad y envejecimiento prematuro de la piel.\nEstee Lauder llevó a cabo un estudio sobre el sueño y descubrió que la privación de sueño causa un envejecimiento más rápido de la piel, y el Dr. Daniel Yarosh, vicepresidente senior de Estee Lauder Companies, dijo: “La mala calidad del sueño puede acelerar los signos de envejecimiento de la piel y debilitar la capacidad de la piel a repararse en la noche”.\nOtro estudio encontró que la falta de sueño y la pérdida de sueño pueden causar un envejecimiento prematuro, al mismo tiempo que el empeoramiento de los desordenes relacionados con la edad.  Tener las ocho horas recomendadas de sueño cada noche ayuda a asegurar que su cuerpo esté recibiendo suficiente tiempo para repararse y rejuvenecerse a sí mismo para un envejecimiento ideal, sano, y óptimo.\nQue se puede hacer para dormir mejor y durante más tiempo\nTratar de ir a la cama a la misma hora cada noche. Esta práctica ayuda a que el cuerpo libere naturalmente la melatonina, una hormona que entra en el flujo sanguíneo cuando empieza a oscurecer, para que uno pueda endormecerse rápidamente.\nSi tiene problemas para conciliar el sueño, intente utilizar ayudas naturales para dormir. Algunas de las mejores ayudas naturales del sueño son: melatonina de liberación lenta, manzanilla, lavanda, raíz de valeriana, y la hierba de San Juan.\nEvitar las luces y las pantallas en la noche. Las luces brillantes pueden reducir la respuesta natural del cuerpo a la oscuridad de la noche y prevenir la liberación de la melatonina. Abstenerse de luz artificial durante una hora más o menos antes de acostarse ayuda a que sea más fácil dormirse más rápidamente.


InicioOfertas de trabajo Seleccionamos instaladores de cableado en Castilla-La Mancha\nEn Unitel- Sistemas de Telecomunicaciones seleccionamos personal para la instalación de cableado de red en Castilla-La Mancha. En concreto, requerimos cuatro instaladores por provincia: Toledo, Cuenca, Guadalajara, Ciudad Real y Albacete.\nReplanteos de la instalación.\nNo se requiere experiencia ya que se realizará una formación previa a la incorporación al puesto. Se valorará positivamente disponer de experiencia superior a 6 meses en puestos similares.\nPermiso de conducir B y disponibilidad para viajar.\nMuy valorable disponer del curso de nivel básico de PRL (60horas) y de la especialidad electricidad (6 horas).\nTambién es aceptable el curso de PRL de 20 horas.\nEnviar CV: a rrhh@unitel.es


▷ Películas de terror con máscaras —  ❤✅\nHay una variedad de películas donde el personaje que causa terror usa una máscara ¿Por qué causa terror? Sigue leyendo para conocer sobre lo que hay detrás de la utilización de las máscaras en las películas.\n¿Por qué nos dan miedo las máscaras?\nLas personas desarrollan miedo a las figuras con aspectos parecidos a los humanos, esto explica el miedo que se desarrolla hacia las máscaras, además la mayoría de las máscaras no tiene movimientos gesticulares, haciendo ver que la voz de la persona que usa la máscara sale de la nada causando más miedo, porque el origen de la voz es desconocido.\nLa persona que usa la máscara puede tener un cambio de comportamiento adoptando el comportamiento del personaje de la máscara y también la máscara al ocultar la identidad de la persona permite que el usuario de la máscara tenga comportamientos que socialmente son incómodos o no aceptados por la sociedad.\nEl ex Jedi de la Guerra de las galaxias se oculta tras la máscara que no permite que se revele su rostro deforme.\nV interpretado por el actor Hugo Weaving usa la máscara de Guy Fawkes para ocultar su identidad.\nEl asesino oculta su rostro detrás de una careta un poco deportiva y elaborada con pocos detalles.\nUna máscara negra con orejas muestra su poder imponente que oculta el rostro del famoso Batman.\nPaciente psiquiátrico de alta peligrosidad a quien se le pone un bozal.\nEl famoso enmascarado que acompañó a varias generaciones con su sombrero, la capa, el sombrero y su característico antifaz negro.\nUn increíble casco que cubre el rostro y tiene incorporado unas luces infrarrojas y otros avances de última tecnología.\nLa famosa máscara verde fue creada por el famoso dibujante Doug Mahnke, es una máscara que no está cargada de violencia sino tiene un aspecto cómico que hace reír a todos sus espectadores.\n¿Eres de los que les gusta ver películas de terror japonesas? no te pierdas este interesante artículo, hicimos un recopilatorio de algunas películas de terror japonesas, con su reseña, imágenes y trailers. No te lo puedes perder clic aquí para verlo.


Componentes dados vuelta CNC de la precisión/piezas que muelen del CNC de la precisión para el parte movible de la base del molde del marco de SMD\nAmpliación de imagen : Componentes dados vuelta CNC de la precisión/piezas que muelen del CNC de la precisión para el parte movible de la base del molde del marco de SMD\nCNC de alta velocidad de la precisión que muele para el parte movible de la base del molde del marco del LED SMD\n1. Material usando: SKD11, SKH9, Elmax, Viking, u otros importado\n4. Precisión de EDM: los 0.002MM\n5. Precisión del pulido superficial: los 0.002MM\n6. Aspereza superficial para el alcance de EDM incluso a la superficie del espejo Ra0.1\n7. Claridad del ángulo<0>\n9. MOQ: 1 PC aceptable\nSistemas determinados del CNC 2 de alta velocidad EDM 3, amoladora 20sets, sistemas del alambre-corte EDM 3, sistema de la fresadora 1, toda la máquina importada para Suiza, Japón y China Taiwán.\ntolerancia ±0.001mm, axiality dentro 0.002m m, redondez dentro 0.0015m m, aspereza del diamension de los surfacae dentro del Ra 0,025, rectitud dentro de 0,002\nSegún el GM de los estándares internacionales, JIS, estruendo, AISI, ect. y el otro estándar nacional\nEl molde de la precisión de Chenghui tiene más de 60 profesionales y los técnicos expertos; 10 amo del perfil óptico que muele, CNC que muele, espejo EDM, alambre EDM que eran más de cinco años de experiencias que trabajaban en empresa de propiedad extranjera. Estos talentos se aseguran que nuestro producto satisfaga el requisito de cliente rápidamente y son nuestras habilidades de proceso sean dirección de la industria en campo que trabaja a máquina del molde tal como pulido óptico de perfil de EDM y de la PÁGINA.\nLa precisión Mouldspecialize de Chenghui en la precisión llevó el molde del marco de la ventaja, el molde progresivo del sello de la precisión y la partición plástica del molde de la precisión.\nEl alambre-corte EDM de Sodick y un aceite de Sodick que corta las máquinas de EDM, aseguran tolerancia general dentro 0.005m m, llanura, verticalidad, y linearidades dentro 0.002m m. El alambre más pequeño de la máquina es 0.03m m.\nFresadoras de alta velocidad del CNC (Suiza Mikron 500LP) que se utilizan principalmente para hacer los electrodos y para precisar el producto cúbico de la curva, que alcance de la precisión hasta 0.002m m. Y nuestro diseño del amo del programa el electrodo y el taller del CNC lo produce en la casa, que asegura grandemente la precisión de EDM, la calidad y la entrega rápida\nLas máquinas de Sodick EDM nos hacen posibles asegurar la precisión de EDM dentro 0.005m m. Para algunas piezas que requieren aspereza superficial especial, el molde de la precisión de Chenghui podría dirigir usando las máquinas de Sodick EDM, que alcanzan de Ra0.15 para duplicar la superficie.\nLe invito con gusto a que visite nuestra fábrica en su conveniencia. Auditoría y evluate nuestro equipo y trabajar a máquina avanzados técnicos, usted encontrará nuestro sistema de la capacidad y del control de calidad. Seremos su parter digno de confianza y seremos provechosos para ambas partes para nosotros.


Ricky Martin revela que su padre le reclamó su ausencia\nMartes, 07 Enero 2020 - 09:32 am\nEn entrevista, el boricua afirma que en la actualidad la relación con su padre, Enrique Martin Negroni, está mejor que nunca.\nRicky Martin, quien estuvo desde muy pequeño alejado de su padre debido a su carrera, reveló que al paso de los años ha habido un reencuentro entre ellos.\n"Pues mi papá en algún momento me lo dijo: 'Me encanta que estés haciendo lo que sea.. pero te perdí porque te me fuiste', y es algo que hemos recuperado al día de hoy. Mi padre y yo estamos más unidos que nunca, en mi familia hay mucha comunicación y por ese lado estamos tranquilos. No estamos cargando cosas del pasado, ni mucho menos, al contrario, estoy resuelto", le dijo a Chente Ydrach en entrevista para su canal de YouTube.\n"Si hay algo que yo tuve, fueron unos padres que me apoyaron. Y al día de hoy estaría super frustrado y les reclamaría a mis padres: 'No me apoyaste en lo que fue mi pasión', y el día de hoy ya mis hijos están enseñando pasión por cosas, así que si quieren ser artistas que lo sean". afirmó él interprete. "El ego que también te seduce, te puede levantar, y te puede tirar, entonces somos humanos yo creo que todavía las enseñanzas están ahí, día a día".\nRicky Martin, quien recientemente cumplió 48 años, es padre de cuatro hijos: Valentino y Matteo de 11 años, Lucía de un 1 año y Renn, nacido apenas hace meses.


significado del nombre Hildelita, origen del nombre Hildelita , etymologia del nombre Hildelita\nLa significacion del nombre Hildelita, el origen del nombre Hildelita , etymologia del nombre Hildelita\nSignificado del nombre Hildelita\nDirectas, francas y decididas, son autoritarias y dictatoriales. Hildelita y Calixta sin embargo parecen reservadas, prudentes y desconfiadas. Cautivantes, buscan agradar, como así también complacer. Refinadas y elegantes, tienden a cuidar su apariencia física y muestran dulzura y sonrisas. Son voluntariosas, con capacidad de acción a largo plazo y de realizar esfuerzos prolongados. ¡No le temen al trabajo! Disciplinadas, son valientes y dignas de confianza: no en vano se acude a ellas. En cambio, tienen tendencia al egocentrismo y se revelan ambiciosas. Si se sienten criticadas, o si hieren su amor propio, pueden mostrarse arrogantes, arribistas y a veces coléricas. Pero, en general, saben controlarse y necesitan vivir en paz y armonía. En estos nombres hay diferentes vibraciones que pueden causarles problemas. Pero serán capaces de evolucionar a lo largo de su vida. Después de los 28 años, puede darse una evolución menos individual, serán más afectuosas e instintivas. De niñas, ya son disciplinadas y ordenadas. Hildelita y Calixta no causarán grandes problemas. Sus padres pueden contar con su sentido de la responsabilidad. Se preocupan mucho por quienes las rodean y desean complacerlos…\nA Hildelita y Calixta les gusta el orden, la precisión, la estabilidad y la seguridad. Detestan lo que no sea natural o sano. Aprecian la armonía del hogar y la vida de familia, son muy apegadas a las tradiciones y a los valores morales. Tienen capacidades de organización o de gestión. Pueden ser perfeccionistas y un poco maníacas. Sentimentalmente, son discretas, púdicas y reservadas y a veces tienen problemas de comunicación. Serán más sensibles a una ayuda material o concreta de su compañero que a un ramo de flores…\nHildelita,Descubre tu futuro amor : TU VIDENCIA GRATUITA\nSi bien Hildelita y Calixta son amas de casa notables, también se ven tentadas por una realización profesional en los siguientes ámbitos: relacionados con las cifras, la tierra, la naturaleza, los animales…o las ciencias exactas (sobre todo si nacieron un 4, 13, 22, 31, o si poseen un camino de vida 4), relacionadas con la estética, el confort, la casa, lo inmobiliario (sobre todo si nacieron un 6, 15, 24, o si poseen un camino de vida 6)…, una profesión liberal (si su camino de vida es 1 o si nacieron un 1, 10, 19, 28).\nComentarios sobre nombre"Hildelita"\nSalud :Quizás tenga tendencia a darse demasiados gustos en el plano alimentario. Cuidado Hildelita .