Asesoría Integral - TRABAJOS EN ESPACIOS CONFINADOS A BORDO DE REMOLCADORES Y OTRAS EMBARCACIONES\nTRABAJOS EN ESPACIOS CONFINADOS A BORDO DE REMOLCADORES Y OTRAS EMBARCACIONES\nUna buena definición para el ámbito marítimo, es donde se establece que: espacio confinado, corresponde a un espacio pequeño o grande y accesos limitados, como estanques de doble fondo, agua de bebida, cofferdam, rasel, estanques de aceite, combustibles u otro espacio que por su tamaño y su naturaleza puedan crear una situación de alto riesgo de asfixia, intoxicaciones, explosiones, entre otras, debido a la presencia de restos de combustibles y aceites almacenados, entre otras sustancias.\nEn la mayoría de los casos deben hacerse estos trabajos en sectores de poca ventilación, sin sistemas propios de oxigenación, con presencia de agentes ambientales, nocivos para la salud, por eso es necesario detectar, evaluar y controlar todo tipo de riesgos, descartando accidentes o cualquier otro daño.\nEs importante también, determinar que los sectores adyacentes que se encuentran a los trabajos confinados, se tomen las medidas preventivas, para evitar accidentes, debido a sus características de material de almacenamiento que allí se encuentran, como: pañol de espías, pañol de pinturas, estanques, maquinarias, entre otros.\n¿En qué consiste la tarea de trabajos en espacios confinados?\nCorresponde a todos aquellos trabajos, donde se efectúan trabajos de reparaciones, mantención de tipo estructural, lavado y limpieza, pintado, inspecciones, entre otros.\nPara efectuar trabajos en espacios confinados existe un protocolo, de tal manera que permita ingresar a ellos sin riesgos para su integridad física y/o estructural de la nave. De acuerdo a instrucción de trabajo\nEstos deben tener el suficiente espacio, para que ingrese una persona, con medios limitados de entrada y salida y sin ventilación natural, que permita:\nTener atmosferas aptas para la vida, ya sea durante los trabajos o no.\nMantener un ambiente propicio, libres de gases nocivos (gas free), para evitar asfixias o muerte, como también incendios o explosiones. Especialmente en trabajos de soldadura u oxicorte.\n¿Qué tipos de emergencia se podrían presentar?\nAtmosferas con deficiencia o enriquecida de oxigeno\nConcentración Inocua mínima:\nNormalmente el aire que respiramos, contiene 20,8% de oxigeno. Ejemplo, si en un espacio confinado este porcentaje es menor a 19,5% de su atmosfera total, se considera que tiene deficiencia de oxigeno. Por tal motivo, no puede ingresar ninguna persona, por el riesgo de asfixia.\nEnriquecimiento de oxigeno:\nSi por algún motivo hay perdidas de oxigeno por mangueras y válvulas y este supera el 23,5% se considera una atmosfera sobre oxigenada, convirtiéndose en inestable, incrementando la posibilidad de fuego o explosión, porque si la ropa a 20,8% no son combustibles, si puede serlo si aumenta el oxigeno en la atmosfera\nDos cosas hacen una atmosfera inflamable, el oxigeno en el aire y un gas, vapor o polvo inflamable mezclado en proporción adecuada.\nEstas son las que causan la mayor cantidad de accidentes, por falta deficiente de lavado, ventilado, sistemas de cañerías de circuito mal bloqueadas, residuos o borra, entre otras.\nGases más comunes en un espacio confinado.\nSe trata de un gas incoloro, tiene un olor desagradable, pero el olor no se considera como advertencia, debido a que la sensibilidad al olor desaparece, de manera rápida una vez que se ha respirado una pequeña cantidad de gas. Normalmente se encuentra en bodegas de pesqueros, alcantarillas, tratamientos de aguas y en la industria petroquímica.\nEs uno de los mayores causantes de muertes en chile, en concentraciones altas, existe el riesgo de incendio por ser inflamable y explosivo.\nProduce envenenamiento repentino, incluso inconsciencia y paro respiratorio. El algunos tipos de envenenamiento debido a la dosis, aparecen nauseas, dolores estomacales, irritación a los ojos, tos, vómitos, cefalea e incluso ampollas en la boca o labios.\nSe caracteriza por ser incoloro e inodoro, generado por una combustión incompleta. En espacios confinados aparece, debido a liberaciones por accidente o mantenimiento inadecuado de mecheros, por uso de máquinas de combustión interna. Es común el envenenamiento repentino, por esa razón se le llama el asesino silencioso.\nPor lo tanto antes de ingresar, previamente, debe tenerse en consideración lo siguiente:\nPermisos de trabajo correspondiente. De acuerdo al formulario de ingreso de espacios confinados de la empresa.\nEl Patrón del remolcador, mantendrá un registro con los formularios debidamente completados por cada autorización otorgada, para efectuar los trabajos en espacios confinados y su tiempo de retención, será de un año\nAsegurarse que las personas que ingresarán, están aptos para el trabajo (física y mentalmente), con capacitación y entrenamiento adecuado a las tareas a efectuar.\nVerificar si se han evaluado las condiciones ambientales con instrumentos adecuados al riesgo presente en la zona de trabajo, debido a la posible existencia de gases o vapores nocivos para la salud, falta de oxigeno, entre otros riesgos.\nVerificar que cuentan con equipos de protección personal, adecuados al tipo de trabajo a efectuar. Entre los que tenemos:\nBuzo de trabajo, gafas o antiparras, ropa impermeable, casco, botas, guantes, calzado aislante, equipos de respiración autónoma, mascarillas de respiración con filtros para gases, de acuerdo al riesgo, guantes, casco con barbiquejo, calzado, protectores auditivos y todo aquel que el trabajo requiera.\nEstablecer equipos y personal de rescate, de acuerdo al tipo de emergencia, que se pudiera presentar.\nRiesgos Asociados a la tarea de trabajos en espacios confinados\nIntoxicaciones, asfixia o muerte, por presencia de gases nocivos para la salud.\nDisminución de oxigeno, por atmosferas en presencia de otros gases que lo desplazan.\nCaídas y golpes, por iluminación, superficies resbaladizas y estructuras de los espacios.\nRecomendaciones Preventivas referentes a la actividad de trabajos en caliente.\nPor ningún motivo trabajar en espacios confinados, bajo los efectos de alcohol o drogas. Ni tampoco consuma.\nRecuerde que el porcentaje de oxigeno adecuado para la seguridad de la vida humana es de 20.8% del total del aire que respiramos.\nSiga los procedimientos de ingreso de trabajo a través de instrucción de trabajo en espacios confinados, establecido por la empresa y normativa vigente, de manera planificada y autorizado por el capitán.\nRecuerde que para ingresar o salir de un espacio confinado a través de una tapa de registro, primero debe introducir un pie, posteriormente el resto del cuerpo. Utilizando los tres puntos de apoyo.\nNo ingrese a realizar trabajos en caliente en espacios confinados, hasta que se autorice y se determine que el sector está libre de gas (gas free).\nAntes de ingresar, debe evaluarse previamente, con el propósito de determinar los riesgos. Mediante instrumentos adecuados, calibrados y certificados.\nMantener ventilación forzada, cuando las condiciones así lo requieran. Mediante sirocos u otro sistema alternativo.\nCuando ingrese Ud. a trabajar, es importante que a la entrada quede una persona, debidamente preparada, para cualquier emergencia.\nNo ingrese por cuenta propia a rescatar a la persona accidentada, solicite ayuda y siga el procedimiento de emergencia indicado.\nDe ser necesario, ingrese con equipo de respiración autónoma y deje a una persona en la entrada, en espera de la llegada del personal de emergencia.\nSolo deben ingresar las personas asignadas al trabajo, con la debida inducción de seguridad y permiso de ingreso.\nDebe haber una comunicación continua, entre quienes trabajan al interior y quien custodia la entrada.\nEn caso de falla del sistema de ventilación se debe evacuar inmediatamente la zona de trabajo.\nPara trabajos de riesgos menores, utilice protección respiratoria tipo trompa, con filtro adecuado a las condiciones y agentes ambientales presentes.\nPara ingresar use lámparas anti explosivas y protegidas contra golpes, especialmente en caso de atmosferas inflamables o explosivas.\nUse ropa que no genere corriente estática o fuentes de ignición debido a su tipo y material de confección. (ropa de algodón, sin ningún tipo de accesorios metálicos, entre otros)\nSe debe efectuar un monitoreo continuo de las condiciones imperantes en el lugar de trabajo.\nMantener señalizada la zona de trabajo.\nEvite sobrecargas físicas, malas posturas, trabajos repetitivos\nCompletar el Formulario de “Autorización para ingresar a espacios confinados “\nLa vigencia de estas autorizaciones o permisos de trabajo, no podrá superar una jornada laboral.


COMUNICADO DE PRENSA: De una vista previa a las boletas de febrero en línea\nDe una vista previa a las boletas de febrero en línea\nWAUKEGAN, Illinois - La Secretaria del Condado, Willard Helander anunció hoy que los votantes registrados en North Chicago, Waukegan y el Municipio de Waukegan ahora pueden dar una vista previa a su boleta oficial para las elecciones primarias demócratas del 26 de febrero en LakeVoterPower.info haciendo clic en Español y utilizando el enlace "¿Qué hay en mi boleta?".\nSe le pedirá al usuario que proporcione el nombre, número de casa, código postal y fecha de nacimiento de la persona registrada para ver la boleta correcta que corresponde a la dirección del votante. Los votantes que no le han suministrado a la oficina de la Secretaria del Condado con un número de licencia de conducir valida o los cuatro últimos dígitos del número de seguro social no podrán usar la herramienta en línea.\n"La herramienta de un solo clic en el internet para dar una vista previa a la boleta oficial antes de la votación es muy útil para los votantes que se educan sobre candidatos y referendos", dijo Helander. "Nuestros servicios expandidos en línea han recibido una respuesta positiva de parte de nuestros usuarios en el internet".\nLas elecciones primarias consolidadas del 26 de febrero en las ciudades de North Chicago y Waukegan así como en el Municipio de Waukegan son primarias para candidatos demócratas solamente ya que no fueron certificados candidatos republicanos en contienda ni preguntas públicas no partidistas para las elecciones.


Detalles del aparato Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción - ManualsBase.com – Soluciona tus problemas\nInformación y manuales de instrucciones para el aparato Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción\n¿Has perdido el manual de instrucciones del aparato Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción? ¿Tienes algún otro problema con él? Estás en el lugar adecuado.\nA menudo ocurre que los primeros problemas con el aparato Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción aparecen unas semanas o meses después de la compra. Muchas personas, pasado este tiempo, tienen problemas para encontrar los documentos que recibieron al realizar la compra (manuales de instrucciones), que se han tirado o se han perdido, de tal manera que ya no se pueden encontrar. A continuación encontrarás una lista de documentos acerca de Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción que puedes descargar directamente de nuestros servidores. A partir de entonces ya no tendrás que vigilar la documentación de tus aparatos. Basta con consultar nuestra base y podrás descargar el manual de instrucciones, igual que para Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción.\nArchivos adjuntos a Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción\nManual de instrucciones de Canon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción\nPuedes añadir el siguiente documento para el aparatoCanon ImageCLASS 2300 Dispositivo multifunción. Si consideras que dispones de una versión nueva o mejor del manual de instrucciones, compártela con los demás. También puedes ponerte en contacto con nosotros si el manual de instrucciones no te satiface o es de calidad demasiado baja. Intentaremos conseguir el documento adecuado. Si tienes problemas para ver o descargar un manual, avísanos.


Viajes Iberia se convierte en nuevo patrocinador de Power Electronics ...\nViajes Iberia se convierte en nuevo patrocinador de Power Electronics Valencia por una temporada\n26/02/2010 17:43\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nEl Power Electronics Valencia y Viajes Iberia han alcanzado un acuerdo para que la empresa de viajes se convierta en nuevo patrocinador del club y proveedor oficial de viaje durante una temporada.\nAl acto asistieron el presidente del Power Electronics Valencia, Vicente Solá; el vicepresidente y director general de la entidad, Paco Raga; y el director regional de Levante de Viajes Iberia, Antonio Rodríguez.\nVicente Solá dio la bienvenida a Viajes Iberia, con la que se ha llegado a un acuerdo de patrocinio. "Es una compañía líder en su sector, considerada como la mejor agencia de viajes de Europa", indicó. La empresa será el proveedor oficial de viajes de Power Electronics Valencia y "creemos que para todos será una relación satisfactoria", agregó.\nPor su parte, Antonio Rodríguez agradeció la "gran oportunidad" que se le brinda a la empresa de poder colaborar con el equipo. "Para nosotros es una doble satisfacción porque es la primera vez que Viajes Iberia colabora con un equipo de la ACB y además tenemos la suerte de que sea en nuestra tierra y al Power Electronics Valencia", remarcó.


Hidroponia en el jardín: 2010\nPepino: nuevo cultivo en el invernadero\nTenemos en el invernadero un nuevo cultivo: pepino.\nLas plantas tienen cinco semanas de transplantadas.\nObserven los pequeños pepinos y las hermosísimas flores.\nCulantro: esto no se los había mostrado\nNo les había mostrado nuestros bancales con culantro, verdad?\nEstán en diferentes etapas de crecimiento.\nVan bonitos, no es cierto?\nHemos pasado del cultivo de chile dulce al de pepino en invernadero, para ello debimos retirar todas las plantas de chile, limpiar, reparar y desinfectar el invernadero.\nAlgunas recomendaciones de los ingenieros las encuentran en la siguiente tabla, espero que les sea de utilidad.\nDespués de fumigar se debe limitar la entrada de personas al invernadero e integrar el lavado de los zapatos en las bandejas y la fumigación de la ropa de trabajo y las manos antes de entrar.\nLa visita de grupos de personas al invernadero se restringe totalmente y solo se podrá observar el cultivo por la ventana que se va abrir.\nInicia Día de Campo\nA cargo de el Ing. Laura Pérez de la empresa Corazón Verde.\nConsiste en cinco estaciones en las que se explica\nla hidroponía casera:\nRecipientes y sustratos,\nSistemas y nutrición,\nPlántulas, siembra y mantenimiento,\nPlagas y enfermedades,\nProductos biológicos para agricultura\nCada estación dura 0:20 minutos\nDel momento en que concluya hasta la 1pm estarán varios técnicos e ingenieros evacuando consultas y ofreciendo para la venta algunos de sus productos\nPor favor confirmar asistencia por medio de correo electrónico\nPodrán ingresar únicamente si, tras confirmar su asistencia, a la entrada ofrecen su nombre y apellidos.\nInsecticidas, bactericidas, funguicidas y acaricidas\nEsta es la lista de los productos que nos han recomendado los ingenieros a quienes hemos consultado sobre plagas y enfermedades, espero que les sea de utilidad.\nRecomendación: cuando compren estos productos asegúrense que se los vendan con el panfleto de seguridad y sigan estrictamente las instrucciones. Se debe ser muy pero muy cuidadoso no solo por la salud de quien los aplica si no porque estos productos en dosis excesivas pueden dañar los cultivos o enfermar a quien consuma sus hortalizas.\nAgrygent Plus 800PH bactericida\nISK 45 SL insecticida\nSunfire 24 SC acaricida\nSpintor 12SC (espinosab) insecticida\nMicrothiol special 80WG funguicida y acaricida\nScore 24 EC funguicida\nProplant 72.2 SL funguicida\nChess 50 WG insecticida\nOberon 24 SC insecticida, acaricida\nPrural 20 OD insecticida\nCobrethane 61.1 WP funguicida\nBiocto 6 84,68 SL funguicida y bactericida\nThiovit 80 WG funguicida y acaricida\nChilagro repelente natural\nAplaud acaricida e insecticida\nDecis 5 SC insecticida\nMitigan 18.5 EC insecticida y acaricida\nVertimec acaricida e insecticida\nLimonoil 15% SL coadyuvante\nVale la pena que tengan una tabla con los productos así como las dosis por litro y además para qué específicamente lo han aplicado y para qué exactamente les sirvió.\nAntes de pensar en la nutrición y el sistema de riego es muy importante que realicen un análisis del agua ya sea que la tomen de la cañería, de un pozo u otra fuente de abastecimiento.\nEn el Laboratorio de Suelos de la Universidad de Costa Rica los realizan a un precio razonable, vale la pena que lleven una muestra para que con esos datos su técnico realice en la nutrición y demás aspectos los ajustes que fueran necesarios.\nLo que verán aquí es el análisis del agua de la cañería que nosotros utilizamos.\nPara el domingo 28 de noviembre estamos planeando un Día de campo de las 8am al mediodía con la Ingeniero Laura Pérez de la empresa Corazón Verde.\nEspero darles más detalles en los próximos días. Quisiera que aquellos de ustedes que me siguen que deseen participar me lo hagan saber al correo maricruztasies@yahoo.com\nUn saludo y espero saber de ustedes pronto,\nHoy les traigo unas fotografías del proceso que seguimos para el lavado, limpieza, selección y empaque de la lechuga. Las que verán aquí van para MásXMenos.\nEn este recipiente grande como una tina se vacian las lechugas que llegan del campo. El agua tiene un porcentaje de cloro. Se sumergen en agua para retirar piedritas, hojitas y cualquier cosita que les haya caído durante su crecimiento. Luego se les retiran las primeras hojas dañadas y se pasan por un segundo lavado.\nEn esta mesa se colocan para que escurran. Aquí se les terminan de retirar las imperfecciones y se les da un último lavado con la manguera que cuelga del techo.\nAquí Teresa se encarga de controlar la calidad. Examina las hojas, los bordes, el interior de la planta y las coloca en la última mesa donde Fabián las pesa, las empaca en bolsas y luego en cajas que llaman María en cantidad de ocho lechugas por caja.\nEste es Fabián pesando y empacando las lechugas.\nFinalmente se estiban y para cuando concluyen de procesar las 1000 lechugas semanales que nos pide Horti-Fruti, el mismo Fabián las carga en el carro y las entrega.\nCon cuatro personas trabajando alcanzamos cosechar y procesar aproximadamente 600 lechugas por jornada laboral.\nTomé estas fotografías hoy que no está haciendo mucho sol, pero igual creo que se aprecia el tamaño de las plantas de chiles. Tenían mucho tiempo sin verlas, me parece que se van a sorprender.\nHemos decidio colocar zarán negro para bajar la temperatura, controlar las plagas y además para el follaje, recuerden que nos han caído "las siete plagas" por lo tanto haremos lo necesario para cuidar nuestras plantas y la inversión. La sombra ha dado un efecto maravilloso, este nivel de sombra lo vi en Lima en la UNALM. Allá ellos no tienen mucha luz del sol y además utilizan zarán, en Costa Rica, quienes han visto tal oscuridad se han mostrado preocupados pero no hay tal, parece que el resultado es claramente favorecedor.\nOtra vista del invernadero\nAlgunas plantas ya superan la altura de 1.65m. Hemos entutorado cada hijo por separado y entretejido las ramas de tal manera que los frutos se visualizan perfectamente y se pueden cosechar con facilidad.\nEn Costa Rica, cuando alguien es un poco desvergonzado decimos que es "fresco como una lechuga". Me parece que he sido un poco fresca al no haberles compartido antes algunas fotografías de lo que hemos venido haciendo.\nEsto es parte de lo que hemos venido haciendo.\nEstán contemplando las primeras lechugas que están listas para cosechar.\nSon doce bancales, en cada uno podemos sembrar 1000 lechugas.\nLas estamos sembrado con semillero producido por Wilberth Soto en Alajuela, a una distancia de siembra de 20 cm. Los regamos por goteo con mangueras de un caudal de 3.7. El sustrato es de 50% arena y 50% piedra de tajo. Utilizamos la misma nutrición de los pimientos y además nutrición foliar.\nAquí les dejo otras vistas de las mismas lechugas para que se deleiten.\nNo les había contado pero en el último mes, nos cayeron las siete plagas. Bueno, no fueron siete pero actuaron como si lo fueran. Los trips secaron las flores que se cayeron, los ácaros arruinaron el follaje y los áfidos (guácatelas, son horribles) no se qué hicieron además de darnos asco, jeje, pero la cosa es que al día de hoy, son cadáveres.\nPero lo que cuenta es que durante estas dos últimas semanas, junto al Ingeniero Rodolfo Morales, experto en control del plagas del MAG pudimos aplacarlos.\nUtilizamos varios productos: Vertimec, Espinosab y un producto de azufre. Una aplicación con Vertimec, otra con Espinosab y la última con azufre y ¡puf! muertos todos.\nHoy revisamos y la última revisión la hará el Ing. Morales la próxima semana para verificar que ya no necesitaremos aplicar más estos productos.\nLes cuento que las plantas ya se están recuperando, han generado nuevo follaje, tierno, verde, bellísimo y ya estamos apreciando las primeras flores, con decirles que algunas plantas tienen en solo una rama hasta 18 flores. Así que creo que superamos esta etapa tan pero tan difícil y que nos retrasó en la producción.\nA pesar de todo, la experiencia fue valiosísima.\nHablo del Ministerio de Agricultura y Ganadería de mi país.\nTanto que a veces nos quejamos de las insitituciones públicas y cuando me encuentro con gente tan pero tan profesional y servicial me gustaría que todos aquellos que se quejan se mordieran la lengua.\nPues resulta que seguimos con las plagas en los chiles y como nuestro ingeniero agrónomo andaba en Africa por cuestiones de trabajo se nos ocurrió llamar a la Ing. Laura Pérez quien nos recomendó llevar unas muestras de los efectos de las plagas al MAG para su evaluación y diagnóstico.\nSaben? Uno tan poquita fe que es, llamé y tras haber hallado justo la oficina con la que debía hablar, que resultó ser el laboratorio de entomología del Aeropuerto, allá en Alajuela, me puse a colectar las muestras siguiendo el protocolo que me indicaron y me dejé ir hasta allá. En el laboratorio, todo muy bonito, interesante, la gente muy atenta y muy expedito el procedimiento y como si fuera poco, baratísimo, costó 7.500 colones.\nMe entregaron el resultado cinco días después y ahora, finalmente, sabemos cuáles plagas tenemos exactamente.\nPues bien, el asunto no queda ahí.\nSeguidamente llamé de nuevo al MAG para preguntar sobre la oficina que se encarga de control de plagas y ahí me dieron el número del celular del ingeniero Rodolfo Morales, el encargado de Vigilancia de Plagas de mi zona. Atentísimo el señor, se organizó y al día siguiente bien temprano, estaba en mi invernadero revisando minuciosamente todos los problemas. Se estuvo con nosotros como cuatro horas, nos enseñó de todo, desde cómo utilizar las boquillas para la fumigación, pasando por el mantenimiento de las bombas y terminando con la "receta" de los productos que acabarían con los indesables bichitos que nos están mortificando.\nYo les digo, los ticos nos quejamos demasiado y los agricultores no saben exactamente la valía de estos ingenieros porque ni recurren a ellos y si recurren, terminan no atendiendo sus indicaciones salvo escasas excepciones.\nYa quisieran muchos países del tercer mundo contar con estos servicios gratutitos del gobierno, solo póngase a hacer cuentas de cuánto nos hubieran costado cuatro horas profesionales de un ingeniero agrónomo, para empezar por ahí y siguiendo con lo que vale el trabajo de un entomólogo, les aseguro que muchísimo más que 7.500 colones.\nAsí que por esto, quería dedicarles a estos profesionales, un espacio en mi blog. No solo se lo merecen sino que merecen muchísimo más, nuestra gratitud y además que les atendamos.\nMuchas gracias ingenieros del MAG, son ustedes invaluables.\nPues bien, luego de estar luchando contra un ácaro invencible, el cual todavía no nos da tregua, los chiles -a pesar de ello- siguen avanzando inexorablemente hacia su punto de maduración.\nEstoy dándome cuenta que las fotografías no quedaron lo fieles a la realidad que me hubiera gustado, pero bien, ya sabía que el plástico del invernadero absorve ciertos rayos del sol que impide que mi cámara tome los colores exactos. Háganse una idea, imagínenselos del color rojo y verde más hermoso e intenso que se puedan imaginar.\nMi hermano, a quien verán en una de las fotografías, invitó al padre Jorge Pacheco a visitar las instalaciones y, a lo que es más importante para nosotros, que como familia nos uniéramos con el ante Dios para encomendarle nuestro proyecto.\nPor cierto, ignoraba que existe un ritual bellísimo para poner en las manos de Dios nuestras iniciativas y planes, éstos se le encomiendan a la Divina Providencia para que todo lo que hacemos sirva para su gloria y nuestra santificación, así que de esa manera lo hicimos.\nPara nosotros, como familia, es importante sabernos unidos y convocados por Dios en nuestras actividades.\nLes dejo aquí un par de fotografías de esta importante ocasión.\nAquí, de chaqueta marrón pueden ver a mi hermano José,\nal lado suyo al padre Jorge y de espaldas a mi padre.\nEstaban observando el bancal en el que experimentamos ciertos cultivos.\nEste en especial tiene albahaca y lechuga americana, que por cierto, ya nos la comimos.\nBancales en el jardín\nPor supuesto, todavía no me acostumbro ni mis perritos tampoco a la transformación del jardín de al lado de mi casa. Afortunadamente, para ellos y para mi todavía nos queda suficiente espacio para jugar.\nEstos son los bancales en proceso de construcción.\nMe parece que con todo y lo invasivo que ha sido colocarlos ahí al menos están quedando algo integrados al paisaje. Como ven, tratamos de construirlos sobre piezas de madera de desecho de árboles que se han caido, así como con madera que ya no necesitamos. Verán que los estamos cubriendo con plástico negro y llenando de dos tipos de sustrato: arena de tajo o arena industrial, que llaman, y piedra. La mezcla la probamos en un bancal previamente y además nos dimos cuenta que mojándola primero es más fácil que se mezclen bien de tal forma que mojado el sustrato lo colocamos sobre el plástico dentro del bancal o mesa de cultivo. Utilizamos una regla para nivelarlo.\nEsperamos tenerlos listos para el próximo viernes. En ellos planeamos cultivar lechugas o col china. Todavía no está decidido, hemos de tener una reunión el próximo viernes con los compradores para tomar la decisión.\nAsí hemos venido midiendo el crecimiento de las plantas\nEstas fotografías muestran la manera en que hemos venido siguiendo el crecimiento de las plantas. Llevamos un registro semanal de ellas. Es un recurso útil para verificar muchas cosas y también lo será para futuros cultivos. Les he colocado dos que tienen entre si cuatro cuatro semanas de diferencia.\nEstán intoxicadas, las intoxicamos con el desinfectante, pero no es serio. También entró un insectito mordedor, creo que le dicen, pero todo está bajo control, ya lo fumigamos.\nParece mentira, pero qué fácilmente se enferman las plantas, en el invernadero uno se da cuenta, porque estuvieron bellísimas por unos días pero cuando tuvimos que arreglar los drenajes seguro entraron bacterias o no se qué bichitos y las enfermaron.\nPor cierto, cuando pase en limpio la bitácora, les digo qué les estamos aplicando para que si necesitan curar sus plantas lo puedan hacer.\nInsecticidas, bactericidas, funguicidas y acaricid...\nAsí hemos venido midiendo el crecimiento de las pl...


Caliente 104 » Willito Otero y Kayvan Vega listos para la “tiraera” en el DNZ Willito Otero y Kayvan Vega listos para la “tiraera” en el DNZ – Caliente 104\nLos salseros tendrán un duelo musical en el Día Nacional de la Zalsa.\nCada uno apuesta a probar que es mejor que el otro.\nEntre bromas, los salseros Willito Otero y Kayvan Vega alardean en cuanto a por qué uno prevalecerá sobre su contrincante durante el Duelo al Atardecer en el Día Nacional de la Zalsa, que este año celebrará la edición número 37 el próximo 8 de marzo en el Estadio Hiram Bithorn, en Hato Rey.\n“Nos asignaron un tema, que se llama Debate, que grabó Tommy Olivencia hace muchos años. El maestro Luis García con la orquesta oficial en el Día Nacional, es el que nos va a acompañar, va a hacer el arreglo. Vamos a cantar la letra parte y parte”, detalló Willito Otero sobre la dinámica del encuentro. “Cuando viene el soneo, ahí viene la tiraera y empiezo yo a demostrar que soy mucho mejor que Kayvan”, aseguró el exponente tropical, provocando la carcajada de su oponente musical.\n“Eso es lo que dice él”, dijo Vega, natural de Aibonito. “A mí me enseñaron desde pequeño que yo no alardeo de lo que yo soy. Yo lo demuestro”, añadió, originando en Otero mayor interés en confrontarlo.\n“Kayvan dice que es mi maestro, pero el estudiante salió más bravo que el maestro y eso lo tiene que le duele el corazón”, dijo el salsero de Naranjito, argumento que refutó su colega.\n“Fíjate no. A mí me gustaría que eso pasara, pero eso no va a pasar”, aseguró Vega, para luego hacer una tregua y ambos expresar cuánto valoran la oportunidad del duelo que forma parte del espectáculo de Zeta 93 FM, que acostumbra reunir los máximos exponentes de salsa.\nEn este sentido, Otero hizo referencia a la experiencia de más de dos décadas que cada uno tiene en su trayectoria artística.\n“Nos ha tocado mucha calle, mucho taller. Hemos tocado en muchos negocios para ir desarrollándose. Y esto es fruto de eso”, valoró el cantante, quien actualmente promueve el sencillo Tiembla mi isla, inspirado en los eventos relacionados con los movimientos telúricos de este año.\nFuente: El pozo de la salsa


Aplauso cerrado para Giambattista Valli en el Petit Palais - Noticias : creation (#930388)\nEl desfile de Giambattista Valli cerró con éxito, con una ovación de pie de la audiencia, al tiempo que caminaba por el jardín interior del Petit Palais.\nGiambattista Valli - otoño-invierno2017 - Mujer - París - © PixelFormula\nSus encantados seguidores celebraron por todo lo alto la romántica colección y las noticias, de este pasado viernes, que anunciaron que el diseñador romano había firmado un acuerdo con Artemis, la firma matriz del gigante del lujo Kering, que adquirió una participación significativa en la marca.\nTras el show, Valli estuvo acompañado de figuras de la talla de Bianca Brandolini y Céline Dion, quien casí hace enloquecer a los blogueros que la esperaban a las afueras del evento cuando llegó con uno de los vestidos florales con lentejuelas de Giambattista.\n“¡Fantastique!”, exclamó Dion tras bastidores mientras abrazaba a Valli, uno de los diseñadores más reconocidos de los últimos años en París.\nFuera, una pasarela en mosaico, con impresionantes vestidos de coctel en chifón decorado y plegado; vestidos “jardin de fleurs” en macramé bordado y osados abrigos de coctel realizados con pequeños espejos. El gran final: un quinteto de vestidos de gala de muchos pliegues, con corte alto al frente y en forma de pagoda atrás. Todo de la mano de la joyería de lujo de Eleuteri, principalmente sus gargantillas decoradas con monedas romanas antiguas.\nValli crea una moda exclusiva, que evoca un mundo al que muy pocas mujeres podrían darse el lujo de entrar, pero son felices con solo soñarlo.\n“No podría estar más feliz con el acuerdo. Ahora tendré los medios para ampliar realmente mi alcance”, dijo con su característica risa profunda.


Inglaterra "flexibilizará" la vacunación para hacer frente al aumento de la variante detectada por primera vez en India\n14 mayo 2021 - 12:30 h\nLos casos de la variante de coronavirus detectada por primera vez en India, conocida como B.1.617, han aumentado en los últimos días en Reino Unido. Las autoridades sanitarias en Inglaterra registraron el jueves 1.313 casos de esta variante, más del doble de los 520 detectados el pasado 5 de mayo. Reino Unido es uno de los países líderes en secuenciación genómica.\n"En este momento no tenemos pruebas de que escape a las vacunas o que sea más grave para las personas", ha dicho el ministro británico de Vacunas, Nadhim Zahawi. El ministro ha señalado en una entrevista que las autoridades están considerando vacunar pronto a los jóvenes en las zonas donde se ha registrado un aumento de la variante. El Gobierno se ha marcado como objetivo vacunar a todos los mayores de 18 años para finales del próximo mes de julio.\nZahawi ha agregado que los expertos están estudiando la manera de flexibilizar el plan de inmunización para "hacerlo lo más efectivo posible a fin de lidiar con el aumento de esta variante". "Ellos tomarán esas decisiones y nosotros estaremos preparados para implementarlas", ha dicho. Las autoridades no descartan introducir restricciones a nivel local para contener la variante en las zonas más afectadas, como es el caso de la localidad de Bolton, norte de Inglaterra.\nLos virus del linaje B.1.617 se notificaron por primera vez en India en octubre de 2020. Hasta el 11 de mayo, según la OMS, se han detectado casos de esta variante en al menos 44 países de las seis regiones de la OMS. Los virus de este linaje, de B.1.617, parecen tener mayores tasas de transmisión, según recoge la agencia en su último informe semanal.


Relatos eroticos de orgías reales\nCategoría: Relatos de Orgias\nRelatos de orgias. Gente liberal contando sus tremendas folladas. Todo aquello que hemos soñado hacer alguna vez y que no todo el mundo puede hacerlo realidad. ¿Te atreves?\nLuego de lo acontecido con los 3 hombres en mi casa, el remordimiento y principalmente la preocupación se apodero de mi; pero regreso con la bajada de mi periodo menstrual y mi segundo examen de VIH. Por lo cual de aquel encuentro sexual solo quedo el placer y los recuerdos vividos que plasme en mi diario. Retomar con mi marido en la cama me tomo tiempo, pero mi esposo siendo un amante formidable supo suplir mi apetito. si bien yo no había vuelto a platicar con mis amantes, sentía mucho morbo y en ocaciones quería llamarlos y volver a ser suya, pero preferí aguantarme un poco. Una tarde mientras miraba pornografía Alejandro me marcaba al celular, no sabía si contestar o no, pero lo hice. No me reprocho la lejanía pero fue al grano él y sus otros dos amigos (Paul y Michael) querían una “cita”; le pedí me dejara pensarlo. Ese día no di respuesta alguna, al regresar mi esposo lo viole, lo lleve al limite, a la mañana siguiente mi esposo en el desayuno me informaba que debía viajar por 5 días al interior de la ciudad, la verdad no me gusto eso, me dejaba con la posibilidadContinuar leyendo »\nMe llamo claribeth es mi primer relato en la comunidad lo acontecido ocurrió hace ya dos años, mas lo mantuve en mi diario; ahora lo hago publico por morbo y para de alguna forma revivirlo abiertamente. Tengo 31 años, estoy casada hace 5; pero no somos un matrimonio abierto o en problemas; aclaro mi esposo es mi mejor amante y mi eterno amor. Era el mes de enero, en mi país las fiestas de fin de año superan al 21 de enero e incluso en febrero aun se festejan algunas ferias de fines de año, pero en mi hogar duro hasta el 7 de enero ya que mi esposo siendo militar retomo sus labores y en esta ocasión estuvo en alta mar. Encontrándome en mi casa me encerré en mi cuarto a ver pornografía (algo de lo que disfruto mucho) en especial Gang bang, es mi fantasía número 1 siempre pienso en ello y en aquellas épocas aun no la cumplía. Me masturbe con varios videos exquisitos pero quede con muchas ganas….así que hice algo que jamás me imagine, ingrese en un portal WEB de anuncios directo al apartado de sexo… me encontré con muchos, pero uno llamo mi atenciónContinuar leyendo »\nOrgía en el cine de mi mujer por mi culpa. Sí, por mi culpa. Si me lo permitís, os voy a contar la historia de sexo real más deleznable que me ha ocurrido en esta vida. Y que sepáis que admito que me pongáis los adjetivos que os vengan a la mente, me los merezco todos. Solo deciros que, a raíz de esta orgía de sexo en el cine que me sucedió hace aproximadamente 15 años cambié mi forma de vida y me asenté formalmente con mi compañera. Intentaré ser lo más fiel a los acontecimientos que me sucedieron en aquel entonces, lo cual no me será difícil porque nunca me abandonan los fantasmas de aquel deleznable hecho. Hace 15 años, era un tarambana, que los fines de semana, me los pasaba de bar en bar, hasta acabar muy afectado, mientras mi compañera me esperaba pacientemente en nuestra casa, pues bien uno de esos fines de semana de mayo, estando muy afectado ya, no se me ocurrió otra cosa que aceptar una apuesta con dos caballeros de muy buenas formas a costa de un partido de fútbol. Nosotros andábamos muy mal de dinero, a causa de mis salidas, y viContinuar leyendo »


La diferencia en la fresca y refrigerada Pasta / stguitars.com\nCómo hacer un pastel más rígido para la decoración\nHoteles cerca de Simsboro, Louisiana\n¿Qué peces de agua salada son comestibles?\ncomo limpiar joyas de plata y ambar\npara que sirve la bebida magnum\nLa diferencia en la fresca y refrigerada Pasta\nA pesar de que la pasta proviene de China, se asocia más comúnmente con la cocina italiana. El explorador Marco Polo se encontró con la pasta durante sus viajes y se lo llevó con él cuando regresó a Italia. variedades de pasta incluyen pasta seca, pasta refrigerada, que debe ser consumida dentro de unos pocos días, o pasta hecha en casa.\nLa pasta fresca se consume típicamente en el norte de Italia, donde el clima más frío es más adecuado para su preservación. Hay algunas partes de Italia, donde la pasta fresca no se come tradicionalmente, como la pasta se hace con harina, agua y sal por sí sola, omitiendo los huevos.\nTanto la pasta fresca y refrigerada se realiza al hacer la masa de huevos y la harina. En las empresas de fabricación, la masa se procesa a través de rodillos para cortar en tiras delgadas de espagueti o para formar otras formas de pasta. A continuación, debe mantenerse refrigerado, ya que contiene huevos crudos. Cuando se hizo recién en casa, pasta deben cocinarse inmediatamente, ya que no contiene conservantes. las pastas refrigeradas por lo general se pueden encontrar en mostradores de tiendas de lujo y tiendas de comestibles.\nrecién hechos de pasta es el más adecuado a las salsas de luz de modo que la diferencia en la textura y el sabor es realmente notable. Simplemente añadiendo un poco de aceite de oliva y la combinación de la pasta con verduras asadas puede hacer un buen plato. Mantenga la pasta refrigerada para las salsas más gruesas y la carne.\nLa pasta es baja en grasas y alta en carbohidratos; Sin embargo, fresca, pasta hecha en casa es más baja en calorías y carbohidratos que la pasta refrigerada. El contenido de grasa puede aumentar considerablemente en función de las salsas utilizadas; salsas cremosas pueden aumentar drásticamente la cuota de calorías en comparación con los basados en tomate.\n¿Cuál es la diferencia entre el mazapán y pasta de azúcar?\nLa diferencia en la pasta y los Penne\n¿Cuál es la diferencia entre la pasta de almendras y mazapán?\nConsejos sobre la buena pasta hecha en casa\nCómo utilizar un rodillo de las pastas


Reflexiones sobre psicoterapia psicoanalítica: 1995/09 Comentarios al trabajo de Raquel Zak de Goldstein (Comentario a la situación analítica como producto artesanal, de W. Baranger)\n1995/09 Comentarios al trabajo de Raquel Zak de Goldstein (Comentario a la situación analítica como producto artesanal, de W. Baranger)\nVI Congreso del Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima “Psicoterapia: ¿Ciencia, Arte, Mito, Religión o Dogma?” Lima, setiembre de 1995\nTodos conocemos y queremos a Raquel Zak de Goldstein. Soy testigo de excepción del cariño con el que siempre ha respondido a nuestra convocatoria amical e institucional; recordemos que ella es miembro honorario de nuestro Centro de Psicoterapia Psicoanalítica de Lima desde 1993. Cabe, también, resaltar que el trabajo que nos ha presentado es, a su vez, un comentario al escrito inédito de Willy Baranger, destacado estudioso del psicoanálisis, a quien conocemos por su agudeza crítica y profundidad; y, de quien Raquel fuera íntima amiga y discípula, si así podemos llamar a quienes por afinidad han dedicado toda una vida a reunirse a meditar sobre estos temas, a escudriñarlos como corresponde a un verdadero afán de aprender en el contexto del más puro legado freudiano, allí donde se dan las verdaderas bases de la situación analítica, imprescindible sostén de nuestra práctica.\nSé, también, que la emoción de Raquel al compartir este tema con nosotros tiene que ver con la reciente desaparición de Willy, a quien rendimos desde siempre un sentido homenaje, con nuestro más profundo reconocimiento y gratitud por todo lo que nos aportó desde su producción; pero, más aún, aquello que nos legó desde su ejemplo. Puede uno reconocer en él fácilmente al artesano que, confiado en su posibilidad creativa, nunca desmayó en su afán de repensar lo preestablecido y, como buen artista, captaba con facilidad el espíritu de aquello que le tocaba en suerte modelar, fuera un paciente, una teoría o una reunión de psicoanalistas (la tarea más difícil, por cierto).\nMás allá de la coyuntura que nos convoca, Raquel ha tenido desde siempre una inquietud y una cercanía muy particular con el arte. En lo personal, recuerdo una invitación suya a la presentación de una revista de arte y psicoanálisis, en Buenos Aires, en el año 1991, quedando, como siempre, maravillado de su capacidad para estar a la vez en tantas cosas que le gustan y hacerlo siempre con el nivel en el que se le puede apreciar.\nCreo que en el espíritu de psicoanalistas y psicoterapeutas así orientados, bulle la creatividad propia del artista, aquél que tiene que abrirse a la aventura de descubrir la esencia de lo verdadero, al amparo del gesto espontáneo, a la posibilidad de confianza en la magia que surge del encuentro no preconcebido pero bien sostenido, allí donde tal vez podamos ubicar el sentido más trascendente de su logro anhelado, el insight. Punto éste, el del insight, en el que no solamente se logra un esclarecimiento del origen de los conflictos, sino precisamente una apertura integradora, una suerte de liberación de las posibilidades de la persona para resolverlos, desde una nueva dimensión del sí- mismo.\nEs cierto que el pacto supone el sostenimiento de las reglas del juego, allí donde se va a desarrollar el proceso de la cura. Pero estas reglas suponen en esencia el sostén de las posibilidades de jugar, de que la situación analítica emerja, de que se dé lugar al proceso. Puede haber diferentes formas de pactar, tanto como diferentes pautas para conducir el proceso, pero en esencia es necesario que exista coherencia en relación a la finalidad que buscamos, en términos de una participación mayor o menor de los protagonistas de dicho proceso.\nEn cualquier caso, los elementos del marco suponen una propuesta artificial, modificable de acuerdo a los requerimientos tanto del paciente como del analista o del psicoterapeuta; he allí el punto de difícil equilibrio propio de cada situación particular. En todos los casos, el compromiso es con la verdad y con la realidad de la persona que nos solicita atención a fin de encontrar recursos para manejarse en la vida; recursos que tratamos -en la medida de lo posible- que surjan a partir de sí mismos.\nNo podemos soslayar, sin embargo, que de ese encuentro tan especial como es el analítico, algo surge como resultante, distinto a los componentes originales. Es por ello que el “analítico” no debe temer demasiado el “contaminar el campo”, so riesgo de paralizar su posibilidad creativa y la de su paciente. Todas las recomendaciones freudianas que nos recuerda Raquel deben ser sostenidas desde nuestra ética profesional más que desde una moral analítica; la rigidez técnica no concilia con la aspiración creativa, con la finura artesanal. Esa ética es la que nos permite permanentemente tener presente el contexto en que nos estamos manejando, nos previene de todos los desvíos propios de nuestra naturaleza humana.\nNuestro arte supone, también, como nos lo propone Raquel, el poder tejer una trama adecuada entre lo que emerge desde el fondo del inconsciente y aquello que proviene de la realidad cotidiana. El espacio para una intervención analítica, buscadora de la fantasmagoría pretérita, tendrá que hacerle un lugar a las presiones de la realidad cuando las circunstancias así lo ameriten. En personas que, de una manera u otra, “han perdido el juicio” importa ayudarlos a recobrarlo, a rescatar el juicio de realidad, función importante en la vida misma de las personas, que las ayuda a utilizar su creatividad primaria para los fines del vivir pleno; a utilizar la fantasía de manera creativa y no defensivamente.\nEl aparente contrasentido entre un trabajo “abierto” y uno sostenido por “estrategias”, no lo es tanto si consideramos la premisa de realidad necesaria para lograr el tejido deseado; es decir, el encuentro final del sujeto con su posibilidad de “sanar”, de recobrar la salud. Se puede discutir mucho sobre qué entendemos por salud; tomemos sólo la posibilidad de entenderlo como la liberación del factor desequilibrante que ha hecho trastabillar su estructura.\nNo en todos los casos podemos trabajar en psicoanálisis “abierto”; de allí proviene, también, la urgencia artesanal de encontrar respuestas alternativas a los casos en que existen limitaciones para tal fin, no tomando tampoco dicho “fin” de manera idealizada. Sabemos que el proceso psicoanalítico como tal no garantiza el producto final.\nEl proceso mismo de análisis, lo sabemos, está marcado por una alternancia de momentos analíticos y “momentos terapéuticos”. Es cuestión de arte encontrarse en el punto requerido, en el momento requerido, a la luz de las capacidades y dificultades del paciente y las propias del “analítico”. Podríamos compararlo con una suerte de formulación actual de lo que supone la crianza de un hijo. Cada etapa de su vida requiere de una actitud diferente y, aun así, hay apelaciones distintas y variables en los momentos de regresión que la vida promueve.\nEs un arte ser padre, ser madre; es un arte vivir creativamente. Es un arte el poder encontrarnos y generar el clima necesario para pensar creativamente, como sucedió en este evento. Esperemos que la publicación de lo que allí aconteció permita prolongar esos gratos momentos de encuentro creativo.\nNuevas felicitaciones a Raquel, con nuestra gratitud por su valioso aporte para las reflexiones necesarias que nos permiten dar cuerpo a la institución psicoterapéutica psicoanalítica; y, por estar tan cerca y colaborando en nuestro proceso de desarrollo.\nEtiquetas: flexibilidad psicoterapéutica, Raquel Zak, Willy Baranger


Dominio del tiempo y frecuencia\nLa variabilidad de la frecuencia cardiaca es un predictor fuertemente a pacientes con malas salidas en un periodo de 5 años.\nLos estándares se han publicado en las revistas líderes en cardiología. En la última sección se pueden ver algunas referencias a estos artículos médicos publicados. Existen códigos del CPT para la HRV.\nUn índice SDNN de 50 o menos, una potencia espectral total de menos de 800 nos indican un paciente de alto riesgo.\nLa administración y el seguimiento de la medicación es parte de la capacidad del reporte de HRV.\nVariabilidad de la frecuencia cardiaca – Dominio del tiempo y frecuencia\nEl concepto general de la variabilidad de la frecuencia cardiaca es que entre más se dé la variación, el corazón es más sano, puesto que se ajusta más rápidamente y responde así a los diferentes estímulos. Por ejemplo un niño tiene cambios rápidos y significativos en la frecuencia cardiaca, lo que nos indica que los músculos del corazón están en buenas condiciones.\nPequeños cambios en la variabilidad del RR son ominosos. De cualquier manera estos pequeños o grandes cambios en la variabilidad no se pueden detectar ni se pueden calcular si el médico mira una tira del ECG.\nExisten dos métodos para calcular los cambios del RR que se han aceptado comúnmente en la comunidad de cardiólogos. Un se llama dominio del tiempo (TD) y el otro frecuencia (F). Estos dos se relacionan el uno con el otro. El índice más aceptado en el dominio del tiempo se llama SDNN y en la frecuencia es la potencia total.\nEn nuestra muestra de reporte vemos que en la parte superior se nos muestran los gráficos de dispersión de Poincare-Lorenz, estos nos indican que entre más disperso se vea el gráfico más se da la variabilidad.\nEl gráfico del centro nos muestra una serie de 288 gráficas de la potencia espectral cada 5 minutos. Se le llama gráfico de 3D de la potencia espectral. De izquierda a derecha el rango de frecuencia va de los 0 a los 50Hz, El ultimo 25% del gráfico de 3D se muestra fundamentalmente plano, es decir con potencia baja. Luego se ven muchas montañas, más potencia, para el resto del 75%. Los números y las descripciones de los dos lados del gráfico de 3D nos muestran que se dio medicamentos antes de la grabación Holter, y que causaron una mejoría significativa en la frecuencia del HRV, el total de la potencia.\nLa cantidad total de potencia se incrementa, y los medicamentos se anotan.\nVariabilidad de la frecuencia cardiaca - Dominio del tiempo y frecuencia\nEn la parte superior de este reporte de Variabilidad de la frecuencia cardiaca podemos ver el espectro de la potencia de frecuencia de las 24 horas, para las horas despierto y dormido. La potencia normal está usualmente recomendada por los expertos como sigue: Potencia total > 800, VLF >450, LF > 350 y HF > 60.\nLa siguiente sección nos muestra el histograma estándar del dominio del tiempo para la frecuencia cardiaca en el eje horizontal y la cantidad de potencia en el eje vertical. Entre más angosto el histograma vamos a tener menos variabilidad, por lo que se puede pronosticar un problema en los siguientes 5 años. Un índice SDNN menor de 50 se reporta como de alto riesgo.\nEn la siguiente sección nos muestra la relación en el periodo de 24 horas de la FC, SDNN, rMSSD y pNN50. Estos parámetros son para la investigación.\nA la derecha se ven los recuadros de la FC para la investigación. Así como el estándar de Klieger “a su riesgo” se muestra abajo.\nLos datos de abajo nos muestran las relaciones entre las mediciones de la frecuencia y el dominio del tiempo.\nEs posible la impresión de un gráfico de la distancia RR en despliegue completo para ver las completas variaciones de la frecuencia cardiaca en las 24 horas, sin arritmias ni artefactos. Este reporte se llama la impresión del despliegue completo del RR en 4 horas por página. (sólo CardiosCan12).


🏅 Clases de bridge - 10 profes | Superprof\nProfesores particulares de bridge\nNuestra selección de profesores particulares de bridge\nColunga & webcam\nEn alicante, experto en el juego de bridge, se ofrece para dar clases a no iniciados y perfeccionamiento de iniciados. subasta, carteo y defensa. clases particulares y en grupo.\nClases de bridge para todas las edades. divertirse exprimiendo el cerebro y jugando. dirección y organización de torneos.\nEstudiante de grado superior de automoción da consejos sobre videojuegos\nLos mejores precios: 100% de maestros ofrecen la 1ª clase y la hora cuesta 21€ de media\nEncuentra tu profe de Bridge perfect@\nConsulta libremente los perfiles y contacta un-a fantástico-a profe según tus criterios (tarifas, títulos, opiniones, clases de Bridge a domicilio o vía webcam)\nOrganiza tus clases de Bridge\nHabla con tu profesor de Bridge para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad.\nevalúan a sus profes de bridge\nJavier Profesor de bridge\nMikel, Hace 1 año\nConsulta todas nuestras clases de bridge\nClases particulares de bridge con un profesor\n💰 ¿Cuál es el precio medio de una clase de bridge?\nEl precio medio de una clase de bridge es de 21 €.\nLa experiencia del profesor de bridge\n💡 ¿Por qué tomar una clase de bridge?\nTomar clases de bridge con un profesor experimentado es una buena oportunidad de progresar rápidamente.\n💻 ¿Es posible encontrar un profesor y tomar clases de bridge a distancia en Superprof?\nLas clases de bridge por webcam son generalmente más baratas y más flexibles.\nTomar una clase de Bridge online es posible utilizando las aplicaciones de videollamada como Skype, Google Hangouts, Discord, WhatsApp u otra herramienta de tu teléfono.\n¿Qué esperas para asistir a tus primeras clases de bridge en línea?\n🎓 ¿Cuántos profesores están disponibles para impartir clases de bridge?\nHay alrededor de 10 profesores de bridge disponibles para ayudarte en bridge.\n✒ ¿Cuál es la nota media que recibieron nuestros profesores de bridge?


El DOE publica el decreto que establece el currículo de Educación Primaria - Digital Extremadura\nEl DOE publica el decreto que establece el currículo de Educación Primaria\nEl Diario Oficial de Extremadura (DOE) publica este lunes, 16 de junio, el decreto por el que se establece el currículo de Educación Primaria para Extremadura, en aplicación de la Ley Orgánica de Mejora de la Calidad Educativa (LOMCE).\nEsta normativa determina los elementos constitutivos del currículo, así como la ordenación general y la implantación de la Educación Primaria en Extremadura.\nEn el desarrollo autonómico del currículo de Primaria, la Consejería de Educación y Cultura ha establecido tres ejes prioritarios: garantizar la estabilidad de las plantillas docentes, apuesta por las materias troncales y dotar a los centros de autonomía para que atiendan la diversidad de su alumnado.\nAsimismo, para la redacción del decreto autonómico se ha contado con un grupo multidisciplinar, compuesto por expertos en materia educativa, entre ellos, maestros de Educación Primaria, directores de centros educativos, inspectores de educación, así como representantes de la Universidad de Extremadura.\nEn el proceso de elaboración del decreto la administración autonómica también ha tenido en cuenta las aportaciones realizadas por los distintos grupos parlamentarios, por los sindicatos representados en la Mesa Sectorial y otros colectivos representados en el Consejo Escolar de Extremadura. Un órgano que aprobó este decreto por mayoría.\nLa LOMCE establece que en la etapa de Primaria las asignaturas se agruparán en tres bloques: troncales, específicas y de libre configuración, siendo competencia de las comunidades autónomas complementar los contenidos del bloque de asignaturas troncales y fijar su horario lectivo máximo, establecer los contenidos de los bloques de asignaturas específicas y su horario correspondiente.\nEl currículo incluido en el decreto será además desarrollado y concretado por los centros educativos, de acuerdo a su proyecto educativo, teniendo en cuenta las circunstancias de su alumnado y el entorno sociocultural del centro.\nA su vez, en ese marco, los docentes realizarán su propia programación de aula, en la que se recogerán los procesos educativos que se proponen desarrollar.\nRespecto a la carga horaria, las cinco materias que componen el bloque de las asignaturas troncales tendrán una carga horaria en Extremadura del 63% en los seis cursos que componen la etapa de Primaria.\nDe este modo, se amplía un 13% la exigencia mínima que establece la LOMCE, que fija la carga horaria mínima de las troncales en un 50%. Estas materias son Lengua y Literatura, Matemáticas, Lengua Extranjera, Ciencias Sociales y Ciencias Naturales.\nEn cuanto a las asignaturas específicas, Educación Física y Religión o Valores Sociales y Cívicos seguirán contando con la misma carga horaria que tenían hasta ahora en la etapa de Primaria, 16 horas en el primer caso y 9 horas en el segundo.\nEn Extremadura también se establece que Educación Artística, donde está incluida Música, sea obligatoria dentro de este bloque de materias específicas. Así, habrá 6 horas semanales para Música y 4 para Educación Plástica y Visual.\nLa implantación de la nueva normativa se hará de manera progresiva, tal y como establece el calendario de implantación de la LOMCE. Así, el próximo curso 2014-2015 entrará en vigor el nuevo decreto en 1º, 3º y 5º de Primaria.\nAdemás, el próximo curso también se realizará la evaluación individualizada de tercer curso de Primaria como elemento de diagnóstico precoz de necesidades a partir del cual diseñar pautas de actuación.\nEl resultado obtenido en esta evaluación se reflejará en un informe por cada alumno, que será entregado a los padres, madres o tutores legales y tendrá carácter informativo y orientador para los centros en los que cursen el siguiente curso escolar, así como para equipos docentes, tutores y representantes legales.\nAnterior Entrada anterior: Del Moral destaca la inversión de dos millones de euros para impulsar el turismo en Alcántara y el Tajo Internacional\nSiguiente Entrada siguiente: El PSOE propone estímulos económicos para mantener actividad y empleo


Así es la araña que ha provocado la amputación de dos dedos y parte de otro a un turista en Ibiza\n20minutos NOTICIA11.08.2021 - 20:19h\nLos médicos están trabajando para poder salvar la mano del joven a causa de esta peligrosa araña.\n¿Cuándo hay que ir a Urgencias por una picadura? Toma nota.\nUn ejemplar de Loxosceles rufescens.\nUn joven galés ha perdido dos dedos de una mano y parte de otro a causa de una picadura de araña que puede encontrarse en Ibiza. Al llegar a Urgencias, el turista presentó varios dedos necrosados y una ulceración en la palma. Los médicos están trabajando para poder salvar la mano del joven a causa de esta peligrosa araña.\nUn joven pierde dos dedos de una mano por la picadura de una araña en Ibiza\nLa araña autora de esta picadura es la Loxosceles rufescens o araña violinista, como es comúnmente conocida. Esta especie se encuentra en lugares rocosos y húmedos, como cuevas, donde el joven había estado con anterioridad y de la que ya hay estudios publicados que la sitúan en la isla balear.\nLos tratamientos que le aplicaron los médicos procuraron que no se extendiese la infección. Los médicos descartaron la posibilidad de recuperar dos dedos de la mano y parte del otro y ahora centran sus esfuerzos en que la infección frene su progreso para salvar el resto de la mano.\nUna picadura de la araña violinista es especialmente peligrosa al haberse notificado sólo cinco casos en España y, en consecuencia, al no existir un protocolo específico a seguir.\nEl profesor del departamento de Geografía de la Universitat de les Illes Balears especializado en Biogeografía, Guillem Pons, explica que este tipo de arácnidos pueden encontrarse "tanto en ámbitos urbanos como en zonas agrícolas, así como en cuevas, rocas o lugares húmedos", según ha publicado el medio Levante este miércoles.\nPons ha explicado que una picadura de esta araña "provoca necrosis, ulceraciones y, posteriormente, caída de la piel" que ha explicado que "son de aspecto pardas, delgadas y de patas largas, pero no muy grandes, y suelen caminar por el suelo y esconderse debajo de las piedras, en entradas de cuevas o en un armario húmedo".\nEl caso del joven es, posiblemente, uno de los más graves ya que nunca había oído que una picadura conllevara tener que realizar amputaciones, pero ha matizado que "depende de cómo reaccione el cuerpo de la persona afectada".\nLa araña violinista se encuentra fundamentalmente en el Mediterráneo y son poco agresivas. Son de hábito nocturno y se esconden en sitios oscuros como cuevas donde esperan a sus presas para saltar encima, prescindiendo normalmente del uso de la tela de araña.


Electroestimulador beurer em41 2022\nElementos de un electroestimulador beurer em41\nSeguramente se encuentra dentro de los elementos más grandes que existe que tener presente previamente de comprar un electroestimulador, asegúrate de que son de buena calidad y hechos de un material durable y fuerte. También evalúa su forma según la región del cuerpo que desees ejercitar.\nAl seleccionar el electroestimulador, sin duda tendrá que escoger entre EMS o TENS, a menos que esté equipado con las dos tecnologías. El nº uno es particularmente conveniente para el uso deportivo y de remodelación, puesto que va bien directamente sobre los músculos, haciendo un trabajo sobre los nervios principales. El TENS, por otro lado, es en particular apropiado para la terapéutica del dolor y funciona mandando impulsos a las diferentes regiones a tratar.\nEl día de hoy hablamos de la electroestimulación muscular, para qué vale, si trabaja, cómo y en qué situaciones se podría usar. La electroestimulación es una técnica que se apoya en la excitación de las células nerviosas, y en consecuencia de las fibras musculares, a través de impulsos eléctricos; estos impulsos, propagados a través de electrodos aplicados a el lugar que procuramos ejercitar y conectados a una máquina, el electroestimulador, sirven precisamente para estimular la contracción muscular. Las ondas eléctricas que seccionan del dispositivo pueden ser moduladas con varias tarjetas con distintos parámetros, en función del sector mencionado o del tipo de excitación que ansiamos ofrecer, sin embargo, se debe decir que el uso de este gadget, más allá de lo que son los notificaciones, no debe incumbir a un músculo incólume en un sujeto en forma y entrenado; de facto, muchísimos han presentado testimonios negativas a este relatividad.\nLa electroestimulación aporta varios provechos a los músculos, fundamentalmente, está diseñado para trabajar como un tratamiento de remodelación para la gente que han padecido algún tipo de menoscabo en sus músculos como tras un percance o una lesión. También es muy útil para las personas que poseen inmovilidad. En estos ejemplos, los electroestimuladores hacen una excelente funcionalidad de apoyo que contribuye a recuperar la rectitud de los tejidos y la masa muscular. Sin embargo, transcurrido el tiempo se ha averiguado que la electroestimulación también es muy útil para suprimir el malestar muscular. como consecuencia, los electroestimuladores ahorita también son usados habitualmente por gentes que hacen ejercicios físicos comunes, como deportistas o culturistas. por último, su resonante actuación también sirve sobre el celulitis y la grasienta acumulada. Si usted continua una dieta particular para perder peso, usándola más de una vez al día conseguirá los geniales resultados claras en muy poco tiempo.\nPara usar un electroestimulador es considerable, primeramente, comprender qué región del cuerpo hay que tratar. De este modo, sera viable encontrar los electrodos en el área dañada sin afectar a los otros músculos, por norma general en el pack hallarás un una guía ilustrado con el electroestimulador que te posibilita entender cómo y dónde situar estos parches debidamente, en todo caso, es vital que su epidermis esté impoluta y enjuta, en caso contrario probablemente halla interferencias en la transmisión de los impulsos. Una vez posicionados los electrodos, hay que seleccionar el programa de referencia y la magnitud más conveniente de acuerdo con la tipo de electrodo. Le aconsejamos que no rebase el límite de tiempo para cada una de las sesiones pensada para no sobreestimular sus músculos, pero no únicamente. Si tenéis patologías individuales, comprueba que puedes emplear el electroestimulador sin problemas. particularmente, la utilización de este aparato electroestimulador para ganar masa muscular está prohibido para la gente que tienen un marcapasos, las mujeres embarazadas y las personas que sufren de epilepsia.\nPara seleccionar el más completo ejemplar según sus pretenciones, es necesario ver las propiedades básicas de cada electroestimulador. sólo así podrá topar uno que sea muy bien compatible. indudablemente la primordial característica a vigilar es el número de programas utilizables. Si quieres un electroestimulador que funcione como ayudante de ejercicio físico, verbigracia, un ejemplar desarrollado sólo para fisioterapia va a ser insuficiente. claramente, esto también depende de la técnica empleada, ya sea EMS o TENS. También es necesario saber que existe 2 tipos de electroestimuladores, los de banda y los de electrodos independientes. ambas realizan exactamente las mismas funcionalidades, pero las cuales poseen las bandas son más correctas para el abdomen y el lomo, mientras las que están teniendo los parches particulares son más versátiles y adecuadas para diversos zonas del cuerpo pero pueden llegar a ser más complicadas de emplear para los abdominales.\nEntre los más especiales marcas de electroestimuladores están los electroestimulador beurer em41 que son muy famosos a día de hoy. Son electos porque tienen un fantástico número de programas y un elevado poder.\nNo menos apreciados son los electroestimuladores de electroestimulador beurer em41, muy célebres en los e-commerce a día de hoy. Los gadgets que entrega esta compañía permanecen pertrechados con un diseño nuevo e intuitivo y, por lo tanto, son correctos para los menos experimentados.\nComo cualquier otro aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular eléctrico, los electroestimuladores pueden ser muy distintos en cuestión de precio. generalmente el costo se define por las peculiaridades de cada prototipo, tal y como el nº de electrodos incluidos y la compañía. En media, inician a 30 € y suben a bastante más de 150. Digamos la verdad, ¿qué tan grata es recibir un buen masaje luego de una larga función de tarea física o tras un accidente? sin embargo, proceder a un fisioterapeuta cada vez, puede valer mucho dinero. ¿el? comprar uno de los mejores electroestimuladores de los cuales te hemos hablado. Al escoger uno, va a tener a su alcance un aparato electroestimulador para ganar masa muscular electroestimulador para ganar masa muscular hábil que simula de forma perfecta la acción de frotación de un experto, a un importe muy conveniente. Los electroestimuladores son sistemas que se utilizan eminentemente en la rehabilitación y en lel entretenimiento, pero cada vez más y más también con el fin de fortalecer y labrar las piernas, los glúteos, la barriga. Los atletas que utilizan la electroestimulación son abundantes, especialmente luego de una lesión o durante el preparación atlética, igualmente, en los últimos años, la electroestimulación también ha empezado a utilizarse en el pista de la medicina, unas cuantas terapias emparentadas con patologías musculares involucran el empleo de estos mecanismo\nMás sobre electroestimulador beurer em41\nLos electroestimuladores son dispositivos conectados a una toma de corriente, equipados con electrodos para poder ser aplicados en ciertos áreas, que utilizan impulsos eléctricos para dinamizar los músculos del cuerpo, desde hace cierto tiempo el empleo de electroestimuladores se ha vuelto bastante común, de ahí que te amostramos todos los tipos de electroestimuladores del bazar y cuáles comprar.\nComencemos hablando de algunos electroestimuladores profesionales, también recomendados por adiestradores de deporte y fisioterapeutas, modelos de alta calidad, efectivos, idóneos para progresar el estado de los músculos incluso tras un shock. Los productos que les amostramos a continuación son todos de compañias especializadas y trabajarán en algunas partes del cuerpo: barriga, bracitos, glúteos, etc. El producto electroestimulador beurer em41 es un producto de alta gama, creado especialmente para masajes musculares que tonifican y erradican las contracturas, gracias a un sistema patentado llamado sistema Waims, estimula desde abajo hacia hacia lo alto, fomentando en verdad la microcirculación y el drenaje. El electroestimulador de electroestimulador beurer em41 también, también tiene una función de quemazón de grasa. El Rootok Tens, mejor electroestimulador calidad precio por el contrario, se encuentra pensado para las contracturas, está pertrechado.equipamiento con 8 electrodos (en comparación con 20 de los demás un par de), concretamente porque no necesita recubrir una gran área del cuerpo electroestimulador muscular, sino que se ocupa de el señal contraído.\nAquí mejor electroestimulador tens hay una selección de electroestimuladores abdominales que también se pueden aplicar a lo largo del entrenamiento para mejorar los músculos y las fibras musculares. Tónicos que potencian el panza (y en algunas ocasiones otras unas partes del cuerpo) y proporcionan forma a los músculos a través de micro descargas eléctricas. Los modelos que estamos a punto de presentaros permanecen equipados con múltiples funciones que posibilitan su costumbre no sólo para el vientre, sino que uso de electroestimuladores musculares también para las piernas, los glúteos y los brazos. El modelo TENS se encuentra equipamiento con 16 modos de cura que incluyen: amasamiento, acupuntura, martillo, raspado, agujas. Las intensidades del electroestimulacion muscular contraindicacionesdel electroestimulacion muscular contraindicacionesse distribuyen en 20 estatus distintas, este mismo electroestimulador se presta a varias usos: para aliviar el malestar natural, activar los músculos, contribuir en la recuperación de lesiones El el ejemplar Prorelax posee 8 programas predefinidos y se encuentra documento como líquido clínico. Es un sublime producto para el tratamiento del dolor y la estimulación muscular, la ventaja de éste dispositivo es que une las terapias TENS y EMS, las dos eficaces, en una sola producto como elelectroestimulador muscular facial .\nTener unas nalgas óptimas, tonificadas y esculpidas es el sueño de todas, de las mujeres particularmente, pero también de los hombres. Los electroestimuladores, conjuntados con un entrenamiento incesante, son precisamente una está ayudando en éste sentido, acá existe una selección de electroestimuladores específicos para los pandero.\nVER todas y cada una de las gangas EN AMAZON Se trata de referencias de condición, para ser aplicados en los trasero, que esculpen y tonifican a través de los electrodos y que tienen una aceptable relación calidad y precio. La operación es muy afín y hay que aguardar un resultado sobre todo desde el punto de vista artístico, también en esta situación es bastante fácil utilizarlos fuera de casa, rememoremos, no obstante, que la accion de estas máquinas en todas las ocasiones ha de conjuntarse con una dieta provechosa y una actividad física invariable. Si posees piel de anaranjado, también tendrías que planear conjuntar un receta períodico con una crema anticelulítica. El Pad de Entrenamiento de cadera se encuentra equipado con bio-micro EMS de propulsión, una avances tecnológicos muy actualizada que le posibilita excitar los tejidos, prácticamente como si estuviera adiestrando, éste electroestimulador cuenta con 15 funcionalidades y es aconsejable habituarse a él paulativamente, empezando por el ras 1 y luego incrementando gradualmente la magnitud del friega. Unos veinte minutos es el tiempo propio para imponer a la electroestimulación, la tranquilidad del Hip Training Pad es que puedes emplearlo inclusive mientras elaboras otras tareas, como las domésticas, ¡sin ninguna complicación! El EM 49 de Beurer es una elección de Amazon. éste líquido es ideal para bastantes ocasiones, no sólo para la estimulación muscular, sino que también para los masajes relajantes y el tratamiento del malestar, está equipado con 64 programas y 50 grados de intensidad diversos y está trabajando con dos canales diversos a los que se tienen la posibilidad de unir los electrodos autoadhesivos, se encuentra prohibido el uso del aparato electroestimulador para ganar masa muscular de parte de portadores de marcapasos, epilépticos, mujeres embarazadas y personas perjudicadas por trastornos del ritmo cardíaco.\nLos usuarios de Amazon que compraron las referencias hacia lo alto citados han quedado satisfechos en la mayoría de los casos, no obstante, resaltan cómo lograr glúteos y abdominales tonificados y tallados como en las fotos, entretanto se se encuentra percibido cómodamente en el sofá, es pura utopía, el uso de electroestimuladores es precisamente esencial y servible, pero si se combina con una dieta beneficioso y una invariable actividad física.\nPodemos topar electroestimuladores musculares a la oferta en grandes tiendas de electrónica o en tiendas especializadas que se encuentran equipadas con múltiples programas preinstalados a los que puedes referirte para realizar tu compra, verbigracia, afirmemos que eres un atleta que quiere comprarse un electroestimulador para recuperarse de las lesiones, vas a adquirir un producto que incluya en sus programas este tipo de trabajo.\nNormalmente los programas de electroestimulación trabajan bien si que se están dividiendo en tres categorías primordiales: Deportes, arte y lesiones. Los programas más vastos y más utilizados son los premeditados a los deportistas, por lo que el deportivos es la que frecuenta hallarse en la mayoría de los electroestimuladores. Pero amén de los programas que se encuentran testigos, otra caracteristica que hay que controlar anteriormente de comprar un electroestimulador son los canales de partida. Estos canales diferencian las salidas de los impulsos eléctricos separadamente. Típicamente localizarás de 2 a 4 canales. La diferencia entre los que sólo tiene la posibilidad de maniobrar 2 canales y los que pueden operar 4 consiste en el cual pueden practicar uno o dos grupos de músculos simultáneamente. No es necesario formular que un electroestimulador de dos canales puede actuar sobre un grupo muscular a la vez, al tiempo que un electroestimulador de 4 canales puede usar un par de grupos musculares a la vez. Características técnicas características técnicas del electroestimulador. Estimular electrónicamente un músculo quiere decir suscitar las células nerviosas a través de electrodos singulares que se aplican a uno o como máximo 2 músculos, los electrodos están en directo enchufados al electroestimulador, éste gadget es apto de producir pulsos de baja frecuencia que logran que el músculo se adquiera, algo parecida a lo que ocurre una vez que se entrena por lo general en una academia. Esta sistema no es acondicionada para las mujeres embarazadas, la gente que sufren enfermedades cardíacas o arritmias, las cuales sufren de hipertensión arterial poco a poco más larga o las cuales sufren asaltos epilépticos, por diversas razones de cuidado. Este método se usa extensamente y forma parte de varios programas de regeneración y proceso del mal. Cabe señalizar, por otro lado, que la electroestimulación no es una práctica milagrosa, sino que respeta la forma de funcionar normal de los músculos, cuando tomamos la desición de contagiarse un, nuestro cerebro manda una señal eléctrica a través de las fibras inquietas al músculo que se está contrayendo. Lo mismo ocurre con un electroestimulador usual, que es cómodo de emplear, seguro (no hay peligro de recibir una descarga) y infalible. en cuanto se dinamiza a través de un electroestimulador abdominal, entre otras, el músculo es incapaz de entender si es activado por nuestro cerebro o por un comisionista externo, con lo que este mismo método es funcional en la mayoría de los casos. ¿Cómo se usa un electroestimulador? El electroestimulador es un instrumento muy simple de usar. No se necesita ningún inteligencia radiólogo o tecnológico particular para emplear uno. en términos generales, lo que es necesario para ti realizar para utilizar un electroestimulador es: Elija el programa a seguir según el conjunto de músculos que desee adiestrar y siguiendo las directrices del guía de ayudas; Una vez escogido el grupo musculoso, proceda a ensamblar los electrodos del electroestimulador, teniendo atención de proseguir las ayudas para su precisa colocación; Encienda el electroestimulador y luego elija el software que ha elegido seguir; Ajuste la intensidad del impulsión hasta que queda el del mismo, si no percibe ninguno la magnitud tiene que ser aumentada poco a poco. Una vez que inicie el software carnoso que ha seleccionado, todo esto que sentirá es un liviano prurito y la contracción automática del músculo. En éste sentido, no tiene que presenciar jamás una emoción de dolor, sino más bien, según el programa que haya seleccionado, sólo una estimulación más o menos resistente del músculo. El electroestimulador marcha mejor electroestimuladorLa electroestimulación muscular ha probado en primer lugar en el instalacion de la medicina, merced a abundantes estudios y publicaciones científicas, a día de hoy podemos manifestar con seguridad que los electroestimuladores no son dañinas para la sanidad; por el contrario, están ayudando. es verdad que en el pasado esta tecnología no era tan infalible y fiable como lo es a día de hoy en jornada, pero a continuación las cosas han cambiado, anteriormente donde no era posible controlar la actual de forma efectiva, el día de hoy es probable interceder sin penuria. Gracias a los considerables avances tecnológicos combinados con un intuición médico más adelantado, a día de hoy en dia las contraindicaciones para todos los que desean aplicar este género de instrumento han disminuido grandemente (todavía no aconsejamos su manejo a quienes llevan implantes cardíacos, desfibriladores, a quienes sufren ataques epilépticos o a las mujeres embarazadas). el riesgo de quemaduras musculares, derivado anteriormente de la carencia de mando de la electricidad, hoy en dia es. Contrariamente a lo que se oye manifestar o pensar erróneamente, no hay ningún contraindicaciones ni tan siquiera en la gente que usan la electroestimulación para extraviar peso durante varios años. lógicamente, en todo momento es recomendable comprar electroestimuladores de marcas conocidas, que estén certificados por las normas de europa (que en esta situación imponen leyes muy rigurosas a los los constructores) y que, por lo tanto, puedan garantizar la seguridad durante su funcionamiento. Lo mejor del plaza. Se puede comprar una gran cantidad de electroestimuladores en el mercado, existen para todos los gustos, pero fundamentalmente para todos los bolsillos, de facto, los precios son muy variados. principia con electroestimuladores de 50 euros hasta modelos que sencillamente superan los 1.000 euros. Es visible en éste interpretación que se puede encontrar una locura sumamente visible entre los de función “familiar» y los de practica «entendido», por lo cual hacer un de los mejores y los los inferiores se convierte en algo inapropiado, lo que prosigue es sólo mi clasificación íntimo, elaborada según mis peticiones.\nCada mortal cuenta con sus propios gustos, sus marcas favoritas e incluso sus colores favoritos! además de esto, por supuesto, también existen lo que una mortal puede y desea gastar en un electroestimulador de celulitis. en dependencia de tus prestaciones asequibles, del fondos que desees consagrar a este producto, de tus deseos personales, de tus necesidades y según el costumbre que le marches a entregar, también puedes tratar de realizar tu ranking íntimo y observar cuál es tu tipo preferido, te ayudará a tener una 1ª ligera idea. ¿Quién usa la electroestimulación? En el transcurrido, la electroestimulación solo la usaban los profesionales del gimnasia o los fisioterapeutas. Esta práctica fue ampliamente utilizada para recuperarse de lesiones musculares sin sobrecargar al deportista. a día de hoy en jornada, en cambio, esta método se a conseguido muy famosa y accesible a todas y cada una de las personas, gracias al uso generalizado de los electroestimuladores familiares y a la minoración de los costes, hoy en jornada cualquier humano puede comprar su electroestimulador profesional y entrenar sentado en un mecedora. Todas aquellas personas que deseen permanecer en silueta, a engordar de una vida sedentaria, tienen la posibilidad de usar un instrumento como este. Una vida bastante sedentaria cuenta con consecuencia muy dañinos en nuestros músculos. El fibra juega un rol fundamental en nuestra existencia, sostiene el soporte y nuestros órganos. Si no se incentiva con una existencia enciende, puede «retornar holgazán». Un músculo lento es un músculo agotado que se desgasta de forma sencilla y deja de ser capaz de elaborar sus funcionalidades básicas. La electroestimulación del cuádriceps también es conveniente para los cuales padecen de dolor carnoso. Las causas del malestar carnoso pueden llegar a ser muchas. El mal puede ser aliviado por la electroestimulación del fibra hoy en jornada. El molestias de espinazo y de las articulaciones ahora mismo puede llegar a ser convenio con un programa de electroestimulación en casa. las considerables virtudes que entrega esta técnica son el trabajo de los músculos sin sumamente esfuerzo, la oportunidad de intervenir sobre un único músculo sin coaccionar otros mientras tanto, y la evitación de tomar fármacos para aliviar el molestias. Útil para la terapia postoperatoria terapia de electroestimulación Hay gentes que están de manera plena asustadas por la iniciativa de pegar electrodos en sus músculos y estimularlos electrónicamente. Si estas personas supieran cuánta vigente surge a través de ellos sólo para pasear, seguramente lo harían menos, nuestro entendimiento envía continuamente impulsos eléctricos a nuestros músculos para hacerlos desplazarse. en el momento en que se emplea un estimulador carnoso lo exclusivo que se percibe es una muy ligero emoción de picazón u prurito debido a la incitación actual, que es lo exclusivo que es imposible eludir de ninguna forma. Afortunadamente, no obstante, la avances moderna es apta de controlar esta frecuente y hacerla muy confortable para nuestros músculos. por tanto, se puede manifestar a ciencia cierta que la electroestimulación no es nunca dolorosa, por contra, es de utilidad para aquellos que han sido operados (por poner un ejemplo, la reparación del LCA luchador, el rollo rotador, el ligamento de Aquiles y muchos otros). asimismo, los modernos electroestimuladores están pertrechados con varios programas de excitación. por servirnos de un ejemplo, disponemos programas correctos para una corazonada de bienestar, con una ligera y práctica incitación dieléctrica y programas musculares, con una presentimiento «eléctrica» más fuerte, convenientes para un adiestramiento musculoso fuerte. Algunas personas se preguntan por qué existen tanta ardor musculoso para los programas de adiestramiento muscular, esto se debe a que el crecimiento muscular y las fibras musculares funcionan más duro todo lo que más se estimulan, con lo que si eres apta de soportar una gran electroestimulación, Algunas personas se preguntan por qué tanta estimulación tendinoso para los programas de coaching carnoso, esto se debe a que el avance y el esfuerzo físico de las fibras musculares son más afrodisíacas. con lo que si eres capaz de sobrellevar altos niveles de electroestimulación, debes labrar a una magnitud que continuamente es enorme. El músculo de un deportista entendido que se somete a una electroestimulación lenta e infecundo no mejorará por el hecho de que su músculo a esa continuidad no está bastante estimulado para enriquecer. El coste de los electroestimuladores El precio de los electroestimuladores es bastante variado. Como ahora hemos revisado en varias parágrafos precedentes existen para todos los deseos y para todos los bolsillos. Lo que más diferencia un cinturón de adiestramiento estomacal completo o un electroestimulador intestinal estandar de uno experto, es el nº de canales que usa, así sea sin cables o no (o sea, trabajan inalámbricas, pero sólo aplicando los electrodos en el fibra) y los programas ahora instalados en el electrónico. Los más baratos, que también son los más sencillos de lograr en las tiendas digitales, poseen un valor económico subjetivamente bajo. generalmente un fantástico electroestimulador capacitado puede tener un alto valor. estos productos son perdidamente adecuados para las personas que habilitan una vida sedentaria, pero que aún de este modo desean sostener sus músculos «lúcidos». la gente que pasan muchísimas horas sentadas, por oficio u otras peticiones, están sabiendo lo que significa encaramar después de muchísimas horas de ser sentados. Los electroestimuladores expertos, además, pueden llegar a ser mucho más caros que el mitad. hay versiones con tantos programas en su interior, más canales de provocación, una más grande magnitud de los impulsos, que también son convenientes para la recuperación carnoso combinada con la fisioterapia y para el uso cirujano que puede rebasar de forma sencilla los mil euros. por tanto, la opción tiene que llevarse a cabo con arreglo a sus necesidades y al función que le dará a este electroestimulador.\nConclusiones Como han revisado hasta a continuación, existe tantos electroestimuladores en los e-commerce y, a diferencia de lo que está diciendo la gente, también pueden ser de mucha ayuda, es bueno desvanecer los engañosos mitos que viran cerca de estos artefactos, que no provocan ningún dolor, no son un instrumento musical de dopaje para el fibra, no convierten que te transformes en Schwarzenegger simplemente sentándote en un trono, pero son una fetén utilidad de apoyo a el ejercicio físico. Para decretar qué modelo se adapta mejor a sus necesidades, ha de creer primero en el empleo que desea darle, tanto si es un deportista tal y como si no, si es un internista que desea utilizarlo con propósitos sanitarios y muchos otros parámetros. vuestra merced hace la selección final, todo cuanto puede repasar en estas páginas limitará la iniciativa de los electroestimuladores y la electroestimulación.


Torija y Brihuega, más cerca de Guadalajara en autobús desde el 9 de septiembre - La Crónica de Guadalajara: Tu periódico digital\nInicio Provincia Torija y Brihuega, más cerca de Guadalajara en autobús desde el 9...\nEn Torija se incluyen tres paradas en el polígono industrial y con frecuencias que van a estar vinculadas a los horarios de entrada y salida a las industrias de logística de la localidad. Incluye paradas en la estación de tren, estación de autobuses y el hospital.\nEl Gobierno de Castilla-La Mancha pone en marcha un nuevo Astra de áreas supramunicipales de transporte regular de viajeros de autobús, que en esta ocasión alcanza a Brihuega y Torija. El nuevo servicio entrará en funcionamiento el próximo 9 de septiembre coincidiendo con el inicio del curso escolar. LA CRÓNICA ya anticipó esta posibilidad hace meses.\nTrabajadores de logística, turismo, estudiantes…\nEn este contexto, el consejero de Fomento, Nacho Hernando, ha explicado que entre los objetivos de éste están los de «permitir el traslado de lunes a viernes de los trabajadores y trabajadoras del polígono logístico de Torija; el disponer de nuevas frecuencias los sábados y los domingos y festivos para fomentar el turismo en Brihuega y también para poder ofrecer una posibilidad de potenciar la oferta de ocio y de restauración para los vecinos y vecinas de Brihuega y de Torija en relación con Guadalajara», porque esto, ha apostillado, «también significa que podamos estar ayudando e impulsando que la gente se quede a vivir o venga a vivir a nuestros pueblos».\nAsimismo, Hernando ha destacado que «el nuevo Astra tendrá seis expediciones más de ida y seis expediciones más de vuelta a las que ya existen; y con ello, estamos realmente planteando algo mucho más importante como es contribuir a la hoja de ruta para mejorar de forma integral la vida de nuestros vecinos y vecinas en nuestros municipios más pequeños».\nArtículo anteriorFormación online con aroma a lavanda en la Diputación de Guadalajara\nArtículo siguienteLas 48 medidas del Plan de Igualdad del Ayuntamiento de Guadalajara, una por una\nEconomía Guadalajara (Provincia) Castilla-La Mancha Coronavirus Guadalajara Junta de Comunidades EP Provincia Ayuntamiento de Guadalajara España


Un día importante para el futuro – Diario de Mestalla\nInicio Editorial Un día importante para el futuro\nUn día importante para el futuro\nRedacción enero 29, 2016 enero 29, 2016\nEl Valencia se clasificó para las semifinales de la Copa del Rey, Mosquera le dijo no a Pitarch y desde Madrid se acuerdan de un ilustre ex futbolista.\nPor fin el Valencia le dio una alegría a sus aficionados. Cuatro temporadas después el club de Mestalla vuelve a unas semifinales de la Copa del Rey. Será la trigésima segunda vez que lo haga en 97 años de historia. El equipo dirigido por Gary Neville salió al campo consciente de que pasar ante Las Palmas era una obligación. Esa determinación sólo la genera el peso del escudo. El Valencia impuso la lógica y ganó con merecimiento al equipo canario. Pese a que al final se sufrió, los jugadores tuvieron la suficiente madurez como para manejar los tempos del partido y esa, seguramente, sea la mejor noticia en el plano colectivo de cara al futuro.\nEl día dejó otra noticia en forma de fichaje frustrado de Mosquera. Aunque no se produjera la contratación porque, al parecer, el futbolista prefiere desarrollar su carrera en el Deportivo, la intentona deja lecturas muy interesantes. Se desprende que García Pitarch va a tener su cuota de autonomía, al menos, en operaciones de coste reducido. El Valencia estaba dispuesto a pagar la cláusula de cuatro millones de euros del mediocentro gallego. Un fichaje alejado de la órbita de Mendes y que respondía, exclusivamente, a las necesidades deportivas del presente. Sin duda, se trata de un cambio de perspectiva importante.\nEn otro orden de cosas, ayer Gaspar Rosety publicó un artículo que hace justicia a la figura de Miguel Ángel Adorno. No sabemos si el ex futbolista argentino del Valencia se encuentra entre los candidatos para formar parte del equipo de trabajo de García Pitarch. De lo que estamos convencidos es de que cumple con todos los requisitos. Lo más importante es que tiene una dilatada experiencia como ojeador y maneja, entre otros, el mercado sudamericano (recomendó que se fichara al jugador del Tottenham Lamela cuando era sólo un adolescente). También cumple con otros criterios establecidos por el director deportivo: es ex futbolista del Valencia y valenciano de adopción. Además conoce todos los secretos de la Ciudad Deportiva porque es el ex jugador que más partidos de la cantera acude a ver en directo. Se acuerdan de él en Madrid pero en Valencia también.


Alud en Bariloche: un turista muerto y tres mujeres heridas\nFalleció por la avalancha de barro que afectó a un complejo hotelero.\nLa tragedia se apoderó del complejo hotelero Villa Huinid, en la ciudad de Bariloche, con el alud de barro que se deslizó y afectó sus instalaciones, provocando la muerte de un turista y dejando al menos tres mujeres heridas.\nEl alud se produjo luego de las abundantes precipitaciones que se mantuvieron en los últimos días en la ciudad y destruyó sectores del complejo, que cuenta con dos hoteles y varias cabañas en el mismo predio, ubicado a 2,5 kilómetros del centro de Bariloche.\nEl barro ingresó con fuerza en el primer piso del hotel y afectó también a la planta baja, causando pánico entre los huéspedes.\nDesde el complejo hotelero, rápidamente pusieron en conocimiento a las autoridades y se procedió a la evacuación de las instalaciones.\n“Hubo un alud, un desprendimiento que ingresó por la parte posterior del hotel que se encuentra más cercano a la avenida Bustillo. Parte del desprendimiento ingresó por el primer piso hacia la planta baja”, indicó el comisario Marcelo Guastavino, jefe de la Unidad 27 al diario Río Negro.\nSobre las mujeres heridas, una turista fue trasladada al Sanatorio San Carlos y a otras las llevaron al Hospital Ramón Carrillo.\nLos rescatistas continuaban con sus trabajos en las instalaciones, junto a personal policial y a representantes del Ministerio Público Fiscal.


"Gracias por tu sombra y tragar CO2": la acción vecinal para reclamar más árboles contra el cambio climático\n“Gracias por tu sombra y tragar CO2”: la acción vecinal para reclamar más árboles contra el cambio climático\nVecinos de la Acera de San Julián de Córdoba instalan mensajes en alcorques vacíos y árboles para exigir la reposición de ejemplares, plantar más y concienciar sobre su función medioambiental\nVecinos de la Acera de San Julián ponen mensajes en los árboles.\n22 de mayo de 2021 05:30h\n“Gracias por tu sombra”, “Gracias por tragar CO2”, “Quien planta un árbol, planta una esperanza”, “Aquí falta un árbol”. Con estos mensajes en alcorques vacíos o en los árboles existentes, los vecinos de la Acera de San Julián, en el Campo de la Verdad, han querido llamar la atención del Ayuntamiento y a la concienciación de la sociedad sobre la importancia de los árboles en la ciudad para frenar los efectos de la crisis climática.\nPintados en la acera o en carteles en alcorques, tocones secos o los árboles de la zona, los vecinos han sembrado el barrio de mensajes con los que ponen el foco en la importancia de contar con una arboleda que ofrezca sombra contra las altas temperaturas, sea receptora de CO2 y cobijo de pájaros y estos cumplan su función en el ecosistema, entre otras cuestiones.\nMensaje en un árbol de la zona de Acera de San Julián.\n“No se pueden construir aceras sin alcorques para los árboles, ni dejarlos vacíos , ni cortarlos por la mitad y olvidar allí el tocón muerto para no plantar más. Los árboles son seres vivos imprescindibles que nos dan oxígeno, sombra y belleza”, son algunos de estos mensajes que también han difundido en redes sociales, con imágenes sobre la acción que han llevado a cabo en el barrio.\nLos propios vecinos llevan tiempo realizando este tipo de advertencias sobre la necesidad de contar con más árboles, llamada de atención de la que se ha hecho eco y ha secundado también Ecologistas en Acción.\nMensaje en un alcorque vacío de la zona de Acera de San Julián.\nLa sensibilidad hacia los árboles de la ciudad y el aumento de toma de conciencia de los efectos de la crisis climática y la subida de temperaturas son ese “cóctel” que ha llevado a estos vecinos a poner carteles y otros avisos sobre la necesidad de un arbolado abundante, sano y cuidado en la ciudad. Ecologistas recuerda que cada vez son más las diferentes acciones ciudadanas en este sentido, unas anónimas, otras convocadas por asociaciones y colectivos.\n“Son acciones lógicas y previsibles, puesto que el aumento de temperaturas es preocupante por sus consecuencias en el bienestar, la salud, el acceso a los recursos y el equilibrio de los ecosistemas. Y en lugares como Córdoba, donde este aumento se nota especialmente, la inquietud ciudadana crece”, aseguran.\nHay que recordar que en la Acera de San Julián, recientemente reformada con un acerado amplio, “no se han hecho ni los alcorques que podrían albergar nuevos árboles”, por lo que ahora se pueden ver allí los mensajes de los vecinos, señalando que faltan árboles en nuevos alcorques y en los vacíos o con tocones secos. Una iniciativa que pretenden matener hasta que se escuchen sus reivindicaciones y se amplíe el número de árboles en el barrio.\nEl Ayuntamiento planta nuevos árboles después de que se secaran algunos en el antiguo Cine Andalucía\nEl Ayuntamiento de Córdoba, a través de la Gerencia Municipal de Urbanismo y de la Delegación de Infraestructuras, ha procedido a la plantación de nuevos árboles en las instalaciones del antiguo Cine Andalucía. En abril, los vecinos de la zona denunciaron que se habían secado algunos ejemplares de los que se plantaron en un primer momento, sin alcorques, ni sistema de riego y con las raíces a la vista en algún caso.\nEste viernes, el Ayuntamiento ha explicado que los nuevos árboles no estaban contemplados en el proyecto original, pero se han considerado necesarios para mejorar el uso de las instalaciones aportando nuevos puntos de sombra en este entorno. Junto a esto, la Delegación de Infraestructuras, a través de su responsable David Dorado, ha anunciado que se ha procedido a la reposición de los cuatro árboles que no fructificaron tras la primera plantación, así como a la apertura de nuevas pozas que permiten realizar un riego manual más intenso, en espera de que se proceda a la implantación de un nuevo sistema de riego para garantizar la viabilidad de las especies vegetales que se han plantado.\nLos vecinos del entorno del solar del antiguo Cine Andalucía habían previsto -antes de conocerse esta nueva plantación-, una acción este sábado para reivindicar el cuidado de los árboles plantados en este espacio. Pretendían llevar a cabo “una cadena humana de riego” con el objetivo de “salvar un árbol, ganar una sombra” y reclamar el cuidado de los ejemplares plantados en este solar abierto para el uso vecinal.