Ser contigo una gran familia\nEstá aquí: Inicio // Carta Semanal // Carta Semanal D. Jesús Sanz Montes // 2017 // Ser contigo una gran familia\nCreado en Jueves, 02 Noviembre 2017 08:00\nLa familia es sin duda la institución y la realidad social más valorada por todos los españoles, especialmente en momentos en los que la crisis con todos sus mordientes, ha dejado su huella en tantas personas que lo están pasando realmente mal. Aparecen las cifras y los avances que afortunadamente se van dando en el ámbito macroeconómico, y es para alegrarse y nos alegramos de ello, pero es distinto cuando los titulares periodísticos y las proclamas políticas no te solucionan el problema del trabajo que no encuentras, o cuando en el propio hogar hay que sobrevivir con enormes sacrificios.\nEs ahí donde aparece la familia con todo su apoyo en momentos de tierras movedizas bajo tus pies. Porque en tu propia casa eres querido como tú eres, incluso cuando tienen que llamarte la atención en algo en lo que tu vida es mejorable: porque te quieren, porque te respetan, porque no les resultas indiferente, por eso te animan, te levantan, te corrigen, te aceptan.\nLa familia es una hermosa metáfora que se nos presenta también para hablar de esa comunidad que tiende hacia nosotros esa misma mano de ayuda: la comunidad cristiana, la Iglesia. Los defectos no son impedimento para adentrarnos en ella como si fuésemos parias proscritos, las virtudes no nos excluyen como si fuésemos una casta selecta. Sencillamente, con todas nuestras gracias y pecados, con nuestras luces y sombras, estamos en esa gran familia que es la Iglesia Católica, a la que aportamos todo eso que embarga y suelta nuestra personal biografía.\nCada año dedicamos un domingo a la Iglesia local, lo que venimos llamando porque así se llama: diócesis. Y esta realidad comunitaria tiene en su entraña un sinfín de aspectos y factores que son los que nos permiten reconocernos como cristianos. Hay edificios en donde celebramos nuestra fe y donde desarrollamos tantas acciones que se derivan de esa misma fe. Así, la liturgia y los sacramentos que se celebran en los templos, se acompasan y complementan con los locales en donde impartimos la formación cristiana en la catequesis según las diversas edades y circunstancias: porque no sólo es la catequesis infantil con motivo de los sacramentos de iniciación cristiana (bautismo, comunión y confirmación), o con motivo de un matrimonio con boda entre creyentes, sino que también hay catequesis para seguir profundizando en la fe y para encontrar razones de nuestra esperanza en un mundo plural y, a veces, beligerante.\nPero también tenemos lugares en donde vivir la caridad y la justicia con todos sus rostros y sus variantes. Acoger a personas que vienen con problemas de todo tipo: desde dificultades para llevar adelante su matrimonio o para estar a favor de la vida, hasta quienes llaman a nuestras puertas para pedir una ayuda económica que pasa por una factura de farmacia, un embargo en la vivienda, o algo con lo que poder pagar la alimentación que escasea cuando hay muchas bocas a las que dar el pan de cada día.\nTodo esto es la familia cristiana, y todo esto es menester decirlo en voz alta para que se sepa, además de compartir solidariamente los gastos que toda esta presencia origina en el mantenimiento, reparación, alquiler, etc. de tantos edificios eclesiales en donde la fe, la caridad y la esperanza se hacen arte, celebración sacramental, formación catequética y asistencia a los más pobres. Por este motivo pedimos ayuda, para poder seguir adelante entre todos esta divina y humana aventura. Contigo somos una gran familia. Contigo, teniendo a Jesús en medio de nosotros, estamos siempre en casa.


Qué podemos aprender del mundo del fútbol en finanzas: el caso Neymar | Tecnología\nQuien crea que el mundo del fútbol y las finanzas no actúan en el mismo ámbito, sólo tiene que seguir todo lo que el fichaje de Neymar por el PSG ha revuelto y devuelto en el debate de cuál es el límite en el mercado de fichajes. Por ello, como fiel seguidor de ambas disciplinas, me gustaría reflexionar sobre qué aprender y qué obviar del mundo del fútbol a la hora de manejar nuestro dinero o que lo manejen otros.\nEl caso Neymar: pros, contras y consecuencias de la revolución futbolística del mercado de verano Europeo\nEl drama que el caso Neymar ha producido a los culés no sólo les afecta negativamente a ellos (o positivamente si vemos cómo han quedado las cuentas del club), sino que ha revolucionado y puesto nuevamente sobre la mesa un debate que llevaba silenciado los últimos meses: ¿cuál debe ser el límite en el mercado de fichajes?, ¿es “ético” pagar por un jugador la friolera de 220 millones?, ¿es factible?, ¿dónde está la rentabilidad de la operación?, ¿es una acción perfectamente meditada o ha sido una total “ida de cabeza” de directivos con sed de acaparar portadas?\nLa respuesta a todas estas cuestiones más que interesantes a mi parecer (y que superan el ámbito plenamente futbolístico) deben darse desde dos perspectivas totalmente diferentes: la deportiva y la económica. Comenzaré con la más interesante (y controvertida) en este sentido.\nPerspectiva económica del fichaje de Neymar\nPara quienes hayan pasado este verano en un búnker de la Siberia y no se haya enterado aún de lo que hablo, el PSG ha “arrebatado” al Barça el jugador Neymar Junior por la escandalosa cifra de 222 millones, por lo que a nivel económico, lo que cabe discutir es si tal cifra es justificable y, sobre todo, rentable.\n¿Cómo se mide la rentabilidad en el fútbol? Ojalá fuera mediante goles, lo cual para un romántico seguidor como yo de este noble espectáculo significaría eximirlo de todo el circo mediático que se forma a su alrededor. Pero la, no tan triste realidad, es que el fútbol es mucho más que goles, tanto como para poder ser incluido como uno de los cimientos del PIB de todo un país. En lo personal me quedo con la frase del dueño del PSG: “Neymar es barato” (o es gratis), no recuerdo muy bien, pero el significado es el mismo. Analicemos porque:\nLa rentabilidad de un jugador se mide en cómo una acción concreta puede acaparar titulares, llegar a todos los medios e, indirectamente a todos los inversores que mueven la rueda que hace posible que cada domingo más de 50.000 seguidores se reúnan en un estadio y millones lo sigan por televisión, contrato exclusivo de emisión mediante.\nDe ahí que para comenzar, la cifra de la cláusula de rescisión de Neymar Jr. parezca diseñada por un equipo de marketing para acaparar los titulares de la prensa deportiva (222 millones, ni 220 ni 230, 2-2-2), y de ahí que el brasileño no haya caído en cualquier club, sino en el PSG, emblema de una ciudad poderosa como lo es París y donde la entidad tiene a su disposición lluvia de petrodólares en forma de los jeques que rodean a sus inversores.\nArrebatar al FC Barcelona al tercer mejor jugador del mundo y, no nos debemos olvidar, el más joven de ellos y con más posibilidades de generar ingresos en el futuro (Cristiano y Messi superan la treintena, Neymar sólo suma 25), ha sido una operación meditada, consensuada por muchas más partes de las que podemos llegar a imaginar, y viendo la gran cantidad de patrocinadores e inversores que forman el núcleo duro del Sant Germain, me atrevería a decir que ha salido hasta barato y mucho más favorable por la parte del PSG que por la del Barça, cuya millonada sólo le servirá para aliviar parte de la deuda contraída por el Espai Barça y para traer algún que otro jugador joven con la intención de que despunte y sea capaz de generar algo de esos millones que mueve Neymar.\nEs decir, PSG ha apostado (mucho) por el caballo ganador y ya está sacando rédito de ello desde el minuto cero. El Barça ha perdido uno de sus mejores “jamelgos” y hace apuestas ciegas por potrillos que a saber cómo le saldrán (duele ver cómo se está llevando hasta este momento la política de fichajes de Bertomeu, que esperemos sepa lo que hace y no dinamite las grandes posibilidades que 222 millones en la cuenta permite).\nDesde el punto de vista del hincha de futbol que consume el partido, y no el circo que hay alrededor, es poco creíble que un jugador llegue a costar esa cantidad de dinero; pero desde el punto de vista del club de futbol – empresa, es un negocio redondo que como dijo el presidente del PSG, se paga solo. El merchandising, los contratos televisivos, las cesiones de imagen de Neymar, los accionistas del PSG, es solo parte del movimiento comercial que genera una movida como esta. Recuerdo lo que decía de la llegada de Beckham al Madrid: “solo con la venta de las camisetas ya se paga el pase”. Eso para que veamos la dimensión desproporcionada (a mi humilde entender), que ha tomado el futbol en Europa.\nHasta aquí un análisis resumido de la viabilidad y los aciertos de la perspectiva económica del fichaje de Neymar desde el ámbito exclusivamente económico. Ahora entraremos en el ámbito deportivo y lo que este “tsunami de acento francés” ha conllevado.\nPerspectiva deportiva del fichaje de Neymar\nEste título tiene trampa, ya que como veremos resulta casi imposible desvincular el ámbito económico…\nY es que el ámbito económico fascina porque precisamente, lo abarca todo y cualquier movimiento de los mercados tiene consecuencias más allá de donde se produzca. A saber: se habla de inflación, de burbuja inmobiliaria, de precios de la vivienda excesivamente inflados y que rompen con toda regla y sentido común… ¿iba a ser el fútbol, tan presente en nuestro día a día, ajeno a este fenómeno?\nEso mismo que ocurre precisamente con la vivienda en Barcelona por seguir un ámbito local al de la noticia que analizo, ocurre con sus jugadores: ¿es real el precio de mercado de Neymar?, ¿genera un jugador con su actividad estrictamente deportiva (desarrollo deportivo como jugador) 222 millones de rentabilidad? La respuesta es no.\nUna liga, una champions, un “triplete”…. ninguno de estos logros sumados vale 222 millones por sí solos, ni son generados ni mucho menos por un único jugador, sino que son generados por el patrocinio de Nike, Qatar, Fly Emirates, por los derechos de emisión de los partidos a cargo de Movistar, etc.\nPor lo tanto, al no justificarse el valor de un jugador por sus méritos futbolísticos por sí solos, hablamos claramente de inflación de precios y lo que es peor y está generando tan necesario debate actualmente en la esfera deportiva: romper las reglas del juego.\nQue el PSG se pueda permitir casi sin despeinarse, la compra de un solo jugador por 222 millones (millones que recordemos, han sido generados por inversores, no por logros deportivos), pone en una difícil disyuntiva al resto de equipos, unos más humildes que otros, que se ven obligados a cuanto menos igualar estos desorbitados precios para contar en nómina con las mejores estrellas del mundo entre su plantilla.\nNo hablamos de equipos como el Betis, Rayo Vallecano o Getafe, a quienes estos números ya le quedaron lejos hace tiempo y se ven obligados a tirar de cantera para conseguir un once competitivo, sino de equipos como el Manchester United o el Bayern de Munich, que cuentan con presupuestos igualmente millonarios pero que, a diferencia del Sant Germain, no disponen de toda una cartera de inversores que le abran el grifo cuando se les sequen las cuentas.\n¿Tanto desestabiliza el mercado que el PSG pague 222 millones por un jugador? Las consecuencias no son únicamente cuestión de que los equipos tengan que hacer números con mayor atino. Que el Bayern, con un presupuesto cercano a los 400 millones, destine más de la mitad a un único jugador le supone que deba redoblar esfuerzos para conseguir los logros deportivos necesarios que cubran el gasto, obligar a que sus inversores aumenten lo que destinan al club y buscar aún más cuentas que estén dispuestas a respaldar este tipo de decisiones sin ser cuestionada su viabilidad de entrada.\nUn solo fallo en alguno de estos pasos (como por ejemplo no ganar la Bundesliga tras el despilfarro) puede suponer números rojos y reducir notablemente el gasto para la siguiente temporada y con ello la calidad de la plantilla, algo que deja en una situación muy inestable y comprometida a un club grande, imaginaros los pequeños…\nDe aquí el debate generado y la necesidad de éste: se está perdiendo todo control y todo “romanticismo” en torno al fútbol… En definitiva todo por lo que hay que “pinchar” cuanto antes esta burbuja si no queremos que nuestras grandes ligas se acaben pareciendo a las pantallas de Wall Street.\nAdemás, tenemos dos temas de los cuales no vamos a entrar a analizar, pero en el mundo de hoy en día ya no sorprenden; como el famoso Fair Play financiero (¿donde esta? ¿Que paso? No se habló del mismo… nadie se ha quejado… Era legal entonces comprar a un jugador solo por esa suma? ¿Dónde está límite de esta cláusula? (es todo “joda” entonces). Segundo, como hombre de las finanzas no puedo evitar preguntarme de donde salen los 222 millones, porque circula por ahí un cheque del Qatar National Bank, entonces yo me pregunto inevitablemente de donde sale ese dinero. Qatar está en un bloqueo de 6 países del Golfo Pérsico por financiación del terrorismo; pero a la FIFA nada de eso le importa mientras haya petrodólares. Oh casualidad, el dinero para este pase de escandalosa cifra por un jugador de futbol, sale de allí. Y la frutilla de la torta es que el Barca había cambiado el Sponsor de Qatar Airways a Rakuten.\n¿Qué aprender de todo esto en el ámbito de la inversión financiera?\nVuelvo a recuperar el título y el sentido de este artículo a modo de conclusión: ¿qué lección podemos sacar del caso Neymar aplicable al mundo de la inversión financiera? Fácil:\nSi quieres ser un “tiburón”, si quieres ganar y ganar con tus inversiones no seas como el Barça y vayas a medias o a “probar” a ver que tal: sé el París Sant Germain, que en determinada posición ganadora cierto nivel, apuesta por un salto a la grandeza. No te guíes únicamente por tu olfato, sino por evidencias. El PSG ha tenido que esperar para hacer esta jugada, porque dinero no les ha faltado en años anteriores, pero han esperado para dar el golpe y se llevaron a los 2 jugadores con más potencial del planeta. No se volvieron locos, no compraron para luego malvender como otros clubes, esperaron su turno, movieron las fichas, y dejaron al mundo mirando a Paris en vez de a Madrid, Barcelona, Munich o Manchester.\n¿Y yo que haría? Yo simplemente soy de Nacional que puedo opinar de Neymar???\nCreado: 12/09/2017 10:09\nLa noticia en la que se informa que se implementa la tarjeta verde en el fútbol italiano ha causado cierto revuelo porque se trata de toda una novedad para el fútbol profesional. Se implementa la tarjeta verde en el fútbol italiano El presidente de los clubes de la Serie B de Italia confirmó que la idea con la tarjeta verde es fomentar los buenos valores y la camaradería entre los equipos de fútbo ...\nFútbol: la Juventus de Turín emitirá su propia criptomoneda\nLa Juventus de Turín también hadecidido desarrollar su propia criptomoneda, recurriendo a la joven compañía maltesa Chiliz. Esto brindará la oportunidad a los seguidores de participar en ciertas decisiones tomadas por el club. Es el segundo club de fútbol más grande de Europa seducido por el concepto Socios.com propuesto por Chiliz. De hecho, el Paris Saint-Germain FC anunció una colaboración simi ...\nEl fútbol es un lenguaje universal. No podía ser menos, el deporte rey también ha a la plataforma de Google y es posible ver fútbol desde Android. A través de tu dispositivo puedes seguir toda la actualidad del balón desde el sofá, el metro o el retrete. La pelota rueda en cualquier rincón del mundo y desde tu Android puedes seguirlo sin perderte un detalle, desde ver la final de Champions en dire ...\nDiez fotografías que reflejan la ilusión por el fútbol\nEl fútbol en su estado más puro. Despojado de toda su parafernalia, cada día sirve de refugio, entretenimiento o válvula de escape a millones de niños que lo practican en todo el mundo. Da igual que haga frío o calor, que el balón sea más o menos redondo o que la portería tenga tres palos. El fútbol no tiene nada que ver con eso. En lugares remotos y dispares, el fútbol es el único instrumento que ...\nLas cuentas de Instagram con más seguidores en todo el mundo\nTerminó el 2019 y ha sido una temporada más que exitosa para Instagram, una vez más manteniéndose como la plataforma más popular y utilizada a lo largo del mundo por extraños y conocidos. Justamente en este último grupo es dónde se han observado cambios a lo largo de los últimos meses, pues ahora las cuentas con más seguidores incluyen desde deportistas hasta actores y músicos. Desde su creación e ...\nONE STADIUM LIVE, es la última iniciativa digital de Sony que aúna las emociones de todos los fans del mundo sobre el próximo mundial de fútbol en Brasil en una única plataforma, optimizado para smartphones, tablets y ordenadores portátiles. Esta aplicación reunirá todos los contenidos sobre fútbol de Twitter, Facebook y Google+ en una única plataforma. Los topics y comentarios de todo el mundo ap ...\nocio fifa 2013 ea ea sports videojuegos ...\nFútbol en estado puro con FIFA 2013\nEl mejor simulador de fútbol del momento acaba de hacer acto de presencia en el mercado. En principio en FIFA 2013 no encontraremos grandes mejoras respecto a la versión anterior. Los chicos de EA, Electronic Arts, han querido dar un toque continuista a la versión anterior, conservando todo lo bueno de FIFA 2012 y buscando un enfoque más naturalista si cabe, al comportamiento de los futbolistas. E ...\nSocial Media en el Deporte. Esta semana el golfista norirlandés Rory McIlroy anunciaba a través de su cuenta en la red social Instagram que no podrá participar en el Open Británico a causa de una lesión. El motivo de la rotura del ligamento del tobillo izquierdo ha sido personal, ya que la lesión sucedió cuando el golfista jugaba al fútbol con un grupo de amigos. McIlory, número uno del mundo y g ...\nmóviles android aplicaciones fútbol ...\nTras el parón Navideño, vuelve el Fútbol en tu Android y ¡Gratis!\nDespués del parón navideño, el fútbol vuelve a nuestras vidas. Muchos lo necesitabais, otros en cambio vivíais mejor sin él. Hoy os recuerdo como podéis seguir toda la Liga Bbva desde vuestros Smartphones o tablets Android. Podremos ver canales como Canal+ Champions, Canal + Liga, Gol TV y muchos otros canales deportivos. Para nuestros lectores extranjeros o sudamericanos, no os preocupéis. Tambié ...


Feroz discusión entre dos jugadores de Boca: uno terminó dándole un cachetazo al otro en pleno partido | La 100\n22 marzo 2021 01:40\nFeroz discusión entre dos jugadores de Boca: uno terminó dándole un cachetazo al otro en pleno partido\nCuando Boca ya caía 1-0 ante Talleres en la Bombonera, los defensores protagonizaron un cruce de recriminaciones al límite. El colombiano reaccionó mal después de que el Cali le recriminara algo relacionado con el juego.\nEste domingo, en el marco del encuentro que disputaron Boca y Talleres en la Bombonera, una discusión subida de tono entre dos compañeros terminó con un manotazo en la cara de uno al otro. Los protagonistas fueron Frank Fabra y Carlos Izquierdoz.\nA los 12 minutos de partido, un error en la salida de los dirigidos, por Miguel Russo fue capitalizado por su rival con el 1-0. Tras un regalo de Andrada, Fabra soltó la marca de Diego Valoyes, quién terminó poniendo el centro que terminó en el gol de Auzqui.\nEl conmovedor gesto de River y Godoy Cruz con Angileri tras la muerte de su padre\nTras esta acción, las cámaras de televisión captaron el tenso cruce entre los dos jugadores de los xeneizes. Mientras esperaban por una pelota parada, el Cali se acercó enfurecido y enfrentó cara a cara al colombiano. El lateral no reaccionó de la mejor manera y le pegó un cachetazo que descolocó al central por completo.\nA pesar de este encontronazo, ambos continuaron el partido con naturalidad, dejando atrás el episodio. La gran incógnita es,¿qué habrá pasado dentro de los vestuarios al terminar el primer tiempo?. Se sabe que cuentan con Miguel Russo, como director técnico que sabe muy bien lo que es apaciguar las aguas.\nFuerte discusión, con manotazo incluido, entre Izquierdoz y Fabra tras el gol de Talleres\nEncontronazos como estos no suelen verse habitualmente, ya que los jugares mantienen códigos dentro de la cancha. Normlamente se escuchan insultos y gritos entre compañeros, pero este nivel de violencia no se ve durante los partidos.\nAl parecer, Boca se encuentra muy nervioso, Izquierdoz no está jugando al nivel que nos tiene acostumbrados, su compañero Fabra tampoco, y ese malestar se notó.\nPor otro lado, la superioridad del rival en la cancha de Boca, hace que los jugadores y el técnico busquen con ansias y muchos cambios poder empatar el encuentro. Hasta ahora no lo está consiguiendo.\n¿Podrá Boca levantar el nivel?\nOscar Ruggeri sorprendió a Fantino agarrándolo del cuello en pleno programa


Reinaba la incertidumbre en Hanah. Hacía días que no se explicaba como estar quieta significaba retorcerse de dolor. Los clientes de la tetería, los más allegados, le advertían día si y día también que fuera al médico, que su palidez no era normal, ni mucho menos sus exageradas ojeras. Pero ellos no comprendían que era mucho más. Pensó que por muchas y exactas explicaciones que diera a sus clientes y entorno social más inmediato, quedaba un largo camino por recorrer para que entendieran su dolencia crónica, para entenderla a ella misma. Su refugio había sido, y era todavía, la pintura. Cuando pasó diversas pruebas médicas y se sometío al examen de puntos del dolor no hubo más remedio que diagnosticarle fibromialgia. Ella recordó como ese veredicto no caló en sus ya maltrecho cuerpo hasta pasadas unas horas. Todo empezó a desmoronarse a su alrededor. La familia no comprendía, las amistades no llegaban a empatizar lo suficiente y algunos especialistas médicos repetían tras pruebas y pruebas que se tomase la vida con tranquilidad, que era inevitable el dolor. Dichosa enfermedad invisible. Reumatólogos y neurólogos recetaban y recetaban medicamentos que calmaban su infierno, pero no su tristeza.\nLa hipersensibilidad era acuciante. Sentía tal electricidad y rigidez en su cuerpo que se le nublaba la mente, y era habitual tener pesadillas, cuando podía tener el lujo de conciliar el sueño durante algunas horas, cuando no se pasaba largas noches en vela, maldiciéndose, y culpándose de tal desgracia. Pero no todo es caos y sufrimiento. Zuleima llegó a su vida, y la calidez de su voz y su mirada penetrante y escudriñadora hicieron entrar en juego la confianza de Hanah. No digamos de Óscar, hombre bueno y luchador, capaz de dejar cualquier cosa que esté haciendo por tenderte una mano. Fueron buenos recuerdos en la pensión. Ojalá le esté yendo bien en Rumanía. En sus peores momentos recurrió a la pintura, era su válvula de escape. Recordó como en la escuela de su país, en Alemania, le hablaron de una pintora contemporánea mejicana, que tras un accidente padeció transtornos de dolor crónicos y su sufrimiento lo plasmó en autoretratos. Era Frida Kahlo. Se sentía tan identificada con ella, tras muchas lecturas que realizó de su biografía....Muchos de los cuadros que había visto en manuales de arte o en biografías de dicha pintora definían su estado, pero uno de ellos; "la columna rota" se le grabó para siempre en la retina y en su memoria. Ella tenía clavos en el cuerpo, lágrimas constantemente en sus ojos y hernias que la obligaban a ralentizar su caminar, el paisaje a su alrededor se desgajaba en tiras, al igual que su cuerpo más y más.\nQuería luchar como ella luchó en los tiempos de revolución acaecidos en Méjico, su revolución comenzaría ahora, vencería su enfermedad, sus músculos no se entumecerían más, las articulaciones serían flexibles de nuevo. La enfermedad la tenía la sociedad, que no veía más allá de su ombligo cuando opinaban sobre lo suyo sin conocerla de nada. Soñar es gratis y la lucha continua. Estaba ahora rota, pero renacería de sus cenizas cual ave fénix. Era su meta, seguiría dirigiendo la tetería de su buena amiga, pero no pensaba a que precio........\nPublicado por Aarón en viernes, octubre 23, 2009


Cuba Gooding Jr. suma 22 denuncias por abuso sexual contra mujeres – encontacto.mx\nInicio/Entretenimiento/Cuba Gooding Jr. suma 22 denuncias por abuso sexual contra mujeres\nEstados Unidos/Notimex. El actor estadounidense Cuba Gooding Jr. recibió siete acusaciones más por comportamiento sexual inapropiado, que se suman a las que ya enfrentaba, acumulando 22 denuncias que sucedieron desde 2001, principalmente en restaurantes y clubes nocturnos en seis estados de Estados Unidos.\nDe acuerdo al periódico El País, el actor de 51 años fue acusado formalmente en tres de los 22 casos. Sin embargo, las víctimas confían en que con el resto de las alegaciones se establezca el patrón de abuso que practica el actor.\nLos testimonios revelan que Gooding Jr, inició la cadena de abusos desde el 2001 y “sucedían rutinariamente en encuentros con mujeres desconocidas en bares y clubes nocturnos, con quienes no había tenido interacción anterior y a quienes tocaba inapropiadamente“, según la documentación aportada por las acusaciones.\nMedios de comunicación estadounidenses revelaron que el actor, ganador de un premio Oscar, forzó a una mujer a la que besó sin que esta quisiera cuando ambos participaban en el Festival de Sundance. Según la denuncia, Gooding Jr. y la mujer se conocieron y acudieron a un concierto. Cuando ella quiso marcharse, él le rompió las medias y solo paró cuando la víctima le mordió en la mejilla para poder escapar.\nSegún los reportes de las acusaciones, Cuba Gooding Jr., realizó los actos de abuso en seis estados de su país: Nueva York, California, Georgia, Utah, Texas y Nuevo México.\nAbuso sexual Actor Cuba Gooding Jr. Denuncias Estados Unidos\nCon T-MEC México encauza legalmente diferencias


¿ES POSIBLE AMAMANTAR DESPUÉS DEL CÁNCER DE MAMA? | Ecopolítica\nComentarios desactivados en ¿ES POSIBLE AMAMANTAR DESPUÉS DEL CÁNCER DE MAMA?\nDar el pecho a un hijo es una experiencia maravillosa. Sin embargo, para quienes son sobrevivientes del cáncer de mama puede resultarles algo no tan satisfactorio como al resto de las mujeres.\nEsto ocurre sobre todo luego de pasar por la experiencia del tratamiento y por los miedos que quedan, a pesar de estar curadas. En esta oportunidad, te vamos a contar si es posible amamantar a un niño aun después de haber tenido cáncer de mama.\n¿Qué ocurre cuando te enteras del diagnóstico?\nSi bien hoy en día por fortuna se puede detectar a tiempo, eso no quiere decir que no siga existiendo. Si por desgracia eres diagnosticada con cáncer de seno, te harán muchos estudios y biopsias, además de tratamientos con quimioterapia. Esto hará que sientas como que te rebanan y te cortan en trozos. Es muy normal sentirse así. Por ese motivo, muchas mamás recientes no se animan a darle el pecho a su bebé, por miedo a contagiarlos o lastimarlos sin querer.\nEntonces, ¿se puede dar el pecho?\nUna mujer que pasó recientemente por el cáncer de mama puede darle sin problemas el pecho a su hijo. Existen casos puntuales en los que no es posible hacerlo, como en el caso de una mastectomía doble, debido a que ambas glándulas mamarias fueron extraídas. Sin embargo, muchas mujeres han sido operadas de uno de sus pechos y son capaces de darle de mamar a su hijo sin ningún tipo de problema. Sabemos lo importante que es esto para que tanto la mamá como el bebé creen un vínculo. Por eso mismo se debe estimular la lactancia, pues al niño no le pasará absolutamente nada.\nSi tuviste una mastectomía, puedes estimular al otro pecho para que produzca leche que alcance para satisfacer a su bebé. Tu obstetra te puede explicar cómo funciona la bomba extractora de leche. Te servirá para aumentar la cantidad, aun antes de que nazca tu hijo, pues casi siempre las mamas comienzan a producir calostro unas cuantas semanas antes de que el niño nazca.\nSe sabe que lo ideal es amamantar al niño 10 minutos de cada lado. Como esto es prácticamente imposible cuando se tuvo cáncer, pues por lo general uno de los pechos fue removido, un consejo que dan todos los médicos es seguir amamantando al niño aún después de pasados los 10 minutos. Para él será lo mismo y tú producirás mucha más cantidad de leche.\nPor fortuna, son muchas las herramientas que se tienen a mano para amamantar a un bebé luego de padecer cáncer de seno. La vida sigue, y haberle ganado la batalla a este terrible enemigo es un gran triunfo que culmina con la increíble experiencia de traer un hijo al mundo y darle de mamar.\n¡Inténtalo y no temas!\nCONOCE LOS “EFECTOS SECUNDARIOS” DE LLEVAR TACONES


Hallan bacterias que pondrían fin al coronavirusHallan bacterias que pondrían fin al coronavirus\nCoronavirus » Hallan bacterias que pondrían fin al coronavirus\nHallan bacterias que pondrían fin al coronavirus\nPublicado por Daniela Montes el 5 de enero, 2022 | Última actualización 5 enero, 2022\nInvestigadores descubren bacterias que por fin podrían acabar con la enfermedad del coronavirus ¡Aquí todos los detalles!.\nLos Especialistas de la Universidad de Arizona y Tucson realizaron un importante hallazgo durante un estudio para erradicar el COVID.\nY lo que descubrieron fue que el lisado bacteriano OM-85 bloquea las infecciones por Covid-19, es decir; disminuye la capacidad que tiene la enfermedad de unirse al receptor ACE2 de la superficie de las células pulmonares, lo cual previene e inhibe.\nDe acuerdo con los investigadores, la combinación de los extractos de la bacteria OM-85 puede prevenir o reducir la infección por SARS-CoV-2.\nEste tipo de medicamento se ha utilizado por años en Europa y México; es muy frecuente su uso para tratar infecciones en vías respiratorias superiores en niños y adultos.\nEn el mismo sentido, el estudio publicado recientemente en el Journal of Allergy and Clinical Immunology; indica que la combinación específica de extractos bacterianos conocida como OM-85 inhibe la infección por SARS-CoV-2 al reducir la capacidad del virus para adherirse a las células pulmonares.\nDonata Vercelli, profesora de medicina celular y molecular en la Facultad de Medicina de Arizona-Tucson y de genética en el Instituto BIO5 confirmó que “las estrategias actuales de prevención de infecciones se basan en vacunas que hacen que nuestro sistema inmunológico responda principalmente produciendo anticuerpos”.\nVercelli explicó: “los anticuerpos se adhieren a una parte específica del virus que actúa como la llave y evitan que pueda adherirse al receptor de la célula pulmonar, que es como un candado en el exterior de la célula pulmonar”.\n“Básicamente, estamos quitando el candado de la pared celular para que no haya nada a lo que pueda adherirse la llave del virus”, aseguró.\n“La idea es usar lisado bacteriano para entrenar nuestro sistema inmunológico para que nos proteja de los virus, de la misma manera que aquellos que están expuestos regularmente a animales de granja están protegidos contra una multitud de bacterias y otros microbios”, afirmó.\nLa investigación se apoyo en parte por OM Pharma SA; BIO5 y por el Instituto Nacional de Salud Ambiental de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos.\nEl OM-85 es un lisado bacteriano o una combinación de moléculas extraídas de las paredes celulares de las bacterias.\nEl medicamento se comercializa bajo la marca Broncho-Vaxom, que se vende en México en aproximadamente 700 pesos; como tratamiento preventivo para las infecciones de las vías respiratorias superiores en niños y adultos.


#27. Si quieres vender tu empresa, no crees negocios con tu marca personal\nCuando vas a vender una empresa, el comprador no solo compra el negocio, compra a quien forma parte de él. Y, si todo gira en torno a tu marca personal, tú estarás incluido en ese precio.\nEs por eso que, si desde que comienzas un negocio, tienes claro que quieres vender, debes hacer que la propia marca del negocio sea tan fuerte que no dependa de ti. Que te hagas invisible de cara a la organización. Con esto no quiero decir que no puedas hacer publicidad de tu negocio en tus redes sociales, pero si tu cara sale en la home de la página del negocio, ahí es donde comienza el problema. Si estás en el día a día, si los clientes preguntan por ti y no quieren tratar con nadie más de tu equipo. Ahí el problema se hace aún mayor.\nY esto a mí me pasó. Al principio el negocio era dependiente porque yo no sabía delegar. Creía que yo lo hacía todo más rápido y mejor, y si no lo hacía a mi manera iba a dejar de funcionar. La sorpresa me la llevé la primera vez que me fui de vacaciones sin ordenador. 10 días en total, 7 en Orlando (USA) y otros 3 días para viajar y descansar. Cuando volví todo seguía funcionando. La facturación seguía subiendo. Nadie nos había criticado en Google. El mundo seguía girando…\nEste ejercicio puede parecer fácil, pero independizarte del día a día del negocio cuesta un huevo.\nDesde ese momento confié totalmente en el equipo. Cree departamentos. Asigne responsables. Si un cliente preguntaba por mí, los derivaba al director o directora de cada departamento. Y no solo los derivaba, los ponía en valor: “Mejor te atiende X que sabe hacer esto mejor que yo y te va a responder más rápido”.\nEste ejercicio solo tuve que hacerlo unos meses, después, ya nadie preguntaba por mí. Todos sabían a quién dirigirse.\nGracias a todo esto, cuando vendí pude estar fuera del precio, porque realmente era prescindible. El negocio funcionaba sin mí y lo hacía muy bien.\nPor tanto, si creas un negocio o empresa y quieres vender, ya sabes. Comienza a hacerlo fuerte para que se pueda independizar solo. Si ya has usado tu marca personal, no te preocupes, todavía puedes desvincularte, pero comienza a hacerlo ya. Necesitarás meses o años para que viva solo.\nTagged with: Marca personal


¿Por qué es tan importante el plebiscito que se vota en Colombia?\n3 de Octubre 2016 octubre 2nd, 2016 13:25 PM octubre 3rd, 2016 10:15 AM Por: Sopibecario\nDurante mucho tiempo Colombia vivió en carne propia los efectos de tener que enfrentarse todo los días a la violencia, narcotráfico y corrupción. Hasta había que pensaba (y tal vez todavía piensa) que estuvo muy cerca de volverse un Estado fallido.\nY muchos de los problemas que ha enfrentado Colombia por poco más de medio siglo tienen un eje, cuya referencia aparece constantemente en la historia del país sudamericano: las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC).\nLas FARC han mantenido un enfrentamiento permanente con el gobierno colombiano desde su origen en 1964. En los años 80, además de sus actividades regulares de guerrilla y autodefensa, encontraron en el floreciente narcotráfico una forma de obtener recursos económicos que les permitieran continuar con sus actividades.\nEl nexo de las FARC con el narcotráfico, así como la defensa de sus propios ideales, las convirtió en una peligrosa organización que a través de la violencia (atentados, asesinatos políticos o civiles, secuestro, extorsiones y un largo etcétera) puso en jaque a las autoridades colombianas que buscaron reprimirlas.\nHoy, Colombia da un paso importante en la búsqueda de la paz. Una paz que le ha sido esquiva por años.\nHoy, Colombia realiza un plebiscito entre su población para determinar si el gobierno debe abandonar la guerra frontal contra las FARC o si la paz debe seguir en el lejano horizonte, como un mero anhelo.\nPareciera que la decisión es fácil de tomar. ¿Quién no querría vivir en paz y dejar atrás todos los años de muerte y destrucción que han traído los choques entre guerrilleros y gobernantes? Sin embargo, para muchos colombianos aún hay dudas en el aire.\nEl 27 de septiembre de 2016, el gobierno encabezado por Juan Manuel Santos, firmó un acuerdo de paz que permitiría que las FARC se integren legalmente a la vida política en Colombia… pero el precio es insostenible para muchos sectores: los miembros de la organización serán amnistiados y, aunque sean juzgados por un tribunal por sus crímenes, no pisarán la cárcel.\nSi la población vota en mayoría por terminar con el conflicto con las FARC, será el espaldarazo necesario para que el acuerdo firmado por el gobierno tenga validez. Se necesita que más de 4.4 millones de personas voten a favor de la paz y que la cifra no sea superada por el bando contrario. La abstención en este ejercicio podría dilapidar el resultado de las negociaciones.\nPor eso es tan importante este plebiscito.\nPero por el hecho del “perdón” (casi) automático a las FARC, muchos podrían votar en contra de lo que ya se firmó, dejándolo inválido. Entre los principales opositores está el expresidente Álvaro Uribe y, aunque la mayoría de las encuestas apuntan a que ganará la paz, medios como El País reportan que dichos sondeos no son del todo representativos.\nEstos son los puntos principales de los acuerdos de paz por los que Colombia se juega su futuro cercano:\nFin del conflicto y las hostilidades\nLa Organización de las Naciones Unidas (ONU), a través de una misión, será el organismo encargado de verificar el abandono de las armas y la desmovilización de las FARC en un periodo de 180 días. Cerca de 6 mil guerrilleros tendrán que deponer las armas y el gobierno ha acordado que también dejará de atacar los revolucionarios.\nPerdón para las FARC\nLos miembros que colaboren con información sobre los crímenes cometidos se salvarán de ir a prisión, siempre y cuando confiesen ante el tribunal especial de paz que se instaurará. Sus castigos serían condenas alternativas (como construir carreteras o desminar el país). Si se niegan a recurrir al tribunal y son hallados culpables, entonces sí recibirán penas de entre 8 y 20 años de cárcel. Esto excluye a quienes son responsables de torturas, violaciones y asesinatos masivos.\nIncorporación política de las FARC\nEl movimiento dejará de ser furtivo y tendrá representación en el Congreso colombiano, con voz pero sin voto. Si no logran el apoyo suficiente, tienen escaños garantizados en las dos siguientes legislaturas a partir de 2018. El Estado proveerá seguridad para los titulares de las FARC en el Senado y la Cámara de Representantes.\nRepartición de tierras y cese al narcotráfico\nColombia tiene el dudoso honor de ser el principal productor de cocaína del mundo. Las FARC se comprometen a abandonar sus nexos con el narcotráfico y a dejar de producir drogas ilícitas. Además, en las zonas afectadas por el conflicto el gobierno implementará acciones (créditos, servicios, facilidades y acceso a tierras) que permitan que los campesinos reemplacen sus cultivos ilegales por otros que sean más productivos para el país.\n¿Hacia dónde irá Colombia?\nMuchas de las víctimas y familiares de las víctimas de los actos atroces de las FARC –que han dejado más de 260 mil muertos y 8 millones de afectados– creen que perdonar ayudará al país a entrar en una época de verdadera paz. Vaya, si las víctimas están dispuestas a perdonar, ¿por qué no lo estaría el resto de la sociedad colombiana?\n“Esa es la liberación que da el perdón. El perdón que no sólo libera al perdonado, sino también, y sobre todo, al que perdona“, dijo Santos –vestido de blanco– en el acto oficial de la firma de los acuerdos, donde estuvieron presentes varios jefes de Estado hispanoamericanos y hasta el Secretario de Estado de Estados Unidos.\nColombia tiene, pues, su futuro en las manos. La pregunta que deben responder los votantes es simple: “¿Apoya usted el acuerdo final para la terminación del conflicto y la construcción de una paz estable y duradera?”.\nLa respuesta, parece que no lo es tanto.\n¿Piensa votar SÍ?\n¿Piensa votar NO?\nNo importa la decisión que tome..\nEjerza su derecho.\nEntre todos vamos a decidir el País que queremos\n— Historia de Colombia (@colombia_hist) 2 de octubre de 2016\nCoche bomba en Bogotá: Lo que sabemos hasta ahora sobre el atentado en Colombia\nExplota coche bomba en escuela de policías de Bogotá, Colombia; al menos 9 muertos


¡Tristeza! Indigente se lamenta por su perro atropellado: FOTO - El Heraldo de México\n¡Tristeza! Indigente se lamenta por su perro atropellado: FOTO\nHombre en situación de calle lamenta que su mascota haya muerto a causa de un atropellamiento\nHombre en situación de calle lamenta el atropellamiento de su mascota. FOTO: Especial\nLamentablemente, los coches son uno de los peores enemigos de los animales que se encuentran en la calle y prueba de ello es el triste suceso que presenció el señor Raúl, un 'viene viene' que perdió a su único amigo.\nEn redes sociales se volvió viral la historia del hombre, quien reside en Morelia, por haber perdido a su fiel compañero, un perrito que lo acompañaba y que fue atropellado por un sujeto al volante.\nLocales difundieron la foto del señor Raúl llorando amargamente frente al cuerpo de su mascota, quien fue impactado por un vehículo en una vía principal cerca de donde labora el hombre en situación de calle.\nSolovino y Raúl eran inseparables y pese a que el señor es una persona sin hogar, siempre vio el modo de procurar a su familiar peludo, con quien compartía el dinero que ganaba como acomodador de autos.\nPerrito la rompe en redes con PROTESTAS en mensajes de CARTÓN: FOTOS\nPese a haberse perdido un par de días, el perrito era un ejemplar fiel a su compañero humano, con quien vivió hasta el fatal accidente.\nSe sabe que un grupo de vecinas acompañaron al afectado a un lugar donde pudiera enterrar a su mascota de manera digna.\nEl restaurante de mariscos donde labora el señor Raúl publicó en Facebook el suceso y pidió ayuda para su compañero.\nLamentamos la pu00e9rdida del fiel amigo del Sr. Raul ya que a pesar de su difu00edcil situaciu00f3n es una persona muy agradable y...\nPerritos accidente vial indigente tendencia


Talleres de Igualdad Septiembre-Diciembre 2016 - Dream Alcalá\nDream Alcalá Con Estilo Talleres de Igualdad Septiembre-Diciembre 2016\nTalleres de Igualdad Septiembre-Diciembre 2016\nNo nos engañemos, la igualdad entre hombres y mujeres en nuestra sociedad es aún una utopía. Pero para combatirlo la Concejalía de Igualdad ha desarrollado la serie de Talleres de Igualdad Septiembre-Diciembre 2016.\nEn ellos quieren favorecer el análisis crítico de las desiguales de oportunidades entre mujeres y hombres, a la vez que impulsar los valores de igualdad.\nTambién pretenden favorecer la integración de las mujeres en la vida social y cultural de nuestro municipio, que amplíen su círculo de relaciones, potencien sus recursos personales y disfruten de un espacio y un tiempo propios.\nInscríbete a los Talleres de Igualdad Septiembre-Diciembre 2016\nEl periodo de inscripción a los talleres es del 6 al 16 de septiembre, aunque la concejalía advierte que a partir del día 16 de septiembre sólo se recogerán solicitudes para los talleres que tengan plazas libres.\nCentro Asesor de la Mujer. C/ Siete Esquinas, 2. 918771720. cmujer@ayto-alcaladehenares.es.\n– Horario de lunes a viernes 9:00 a 14:00, y de lunes a jueves 16:30 a 19:30.\n– Es imprescindible presentar fotocopia del DNI.\n– Aquí puedes descargar la hoja de inscripción.\nPrograma de los Talleres de Igualdad Septiembre-Diciembre 2016\nTALLER “UN TIEMPO PARA DESCUBRIR TU TALENTO”.\nPretende facilitar a mujeres y hombres las herramientas necesarias para gestionar su tiempo de manera más eficaz, dando a conocer y visibilizando las potencialidades y dificultades de la persona para desarrollar su talento potencial.\n• ¿Cómo organizo mi tiempo? ¿A qué quiero dedicar, realmente mi tiempo?\n• ¿Qué grado de satisfacción consigo? ¿Qué dificultades encuentro para ello?\n• Variables implicadas en el uso del tiempo\n• Cómo estimular el desarrollo de habilidades personales, sociales e instrumentales, así como del propio talento.\n• Modelo para mejorar la empleabilidad y el desarrollo profesional.\n• ¿Cuales son mis talentos? ¿Cómo potenciarlos?\n• Herramientas para alcanzar un objetivo mediante la gestión del tiempo y del talento.\nDuración: se realizarán dos talleres de 20 horas cada uno, entre septiembre y octubre. Horario mañana: lunes y miércoles de 10:00 a 12:00 h. Horario tarde: martes de 17:00 a 19:00 h. Lugar: Centro de Formación de la Mujer.\nTALLER DE COCINA: RECETAS PARA LA CONVIVENCIA EN IGUALDAD\nDestinado a parejas que quieran aprender a cocinar a la vez que reflexionan sobre la importancia de un reparto equilibrado de responsabilidades en la familia para mejorar la convivencia.\nSe elaborarán distintos platos de los que luego podrás disfrutar a la vez que intercambiamos opiniones sobre el reparto tradicional de tareas.\nDuración: se realizará un taller de 16 horas entre septiembre y octubre.\nLugar: Casa del Deporte (Av. Virgen del Val, 4)\nTALLERES DE AUTONOMÍA PERSONAL “YO SÉ, YO PUEDO”\nDa igual si eres mujer o hombre ¡Siempre hay nuevas habilidades que adquirir!\nSi quieres aprender a coser un bajo, a cambiar una rueda de un coche, poner un enchufe, apúntate y te darás cuenta de todas las cosas que puedes hacer.\nSe ofertan dos talleres diferentes, pudiendo elegir entre los que más os interesen.\n1. Pequeñas reparaciones domésticas\nObjetivo: Conocer las herramientas con las que se pueden realizar reparaciones a nivel doméstico. Crear habilidades básicas de Fontanería, electricidad y albañilería con ejemplos prácticos.\nContenidos: Conocimiento y manejo de herramientas manuales, Fontanería (Cambiar un grifo), Electricidad (Sacar un punto de luz) Albañilería (Sustitución de azulejos) y Prevención de accidentes en las reparaciones domésticas.\n2. Mantenimiento y reparaciones básicas del Automóvil\nObjetivo: Conocer mejor nuestro vehículo para su mantenimiento, Detectar y corregir posibles averías y solucionar situaciones de emergencia.\nContenidos: Kit de emergencia, ¿Qué revisar antes de un viaje?, Cambio de rueda por pinchazo, Poner cables de batería, Colocar cadenas de nieve, Significado de ‘avisos/testigos’ del cuadro de instrumentos y ¿Qué mirar ante una avería en carretera?\nDuración: se realizan cuatro talleres de dos horas de duración entre septiembre y diciembre. Horario: Turno de mañana o de tarde. Lugar: Junta Municipal de Distrito II y IV.\nTALLER GRANDES MINI CHEFS\nSi queréis divertiros en familia y aprender jugando, este es vuestro taller, donde las niñas y los niños cocinarán dos recetas divertidas y adaptadas a su edad con ayuda de sus padres/ madres, abuelos/abuelas y podrán, a la finalización, degustar el resultado.\nDirigido: Menores entre 5 a 12 años acompañados de una persona adulta.\nDuración: Se realizarán varios talleres de dos horas. Horario: Según demanda, preferiblemente durante el fin de semana. Lugar: Juntas Municipales de Distrito.\nTALLER COMPARTIR EN PAREJA EL TRABAJO DE LA CRIANZA\nLa crianza de las y los menores debe ser una tarea compartida, ya que esta probado que el reparto equitativo de tareas mejora la convivencia de pareja y familiar. A las y los participantes de este taller se les dotará de habilidades prácticas y de estrategias que favorezcan nuevas fórmulas de organización y planificación de las tareas derivadas de la crianza. Además de aprender aspectos sobre nutrición infantil, planificación y organización para la ejecución de menús y habilidades básicas de cocina.\nDirigido: A padres y madres de menores de 0 a 3 años que estén escolarizados en una\nEscuela Infantil del municipio.\nDuración: Se realizarán varias sesiones de dos horas.\nLugar: En la propia Escuela Infantil.\nDirigido a mujeres que deseen ser más conscientes de cómo funcionan las emociones para aprender a hacerse dueñas de lo que sienten y a canalizarlo de forma adecuada. Este taller te ayudará a comprender tus bloqueos emocionales para poder superarlos, crear vínculos con otras mujeres y a desarrollar más tu autoestima.\n– Toma de conciencia de las distintas emociones (tristeza, miedo, enfado, alegría) y\nafrontamiento de las mismas.\n– Descubrimiento de las propias necesidades y deseos.\n– Habilidades sociales y de comunicación (asertividad).\n– Cómo evitar que el exceso de deber y la preocupación por los demás dificulten mi\n– La ansiedad y el estrés como signos de alarma.\n– El sentimiento de culpa.\n– Cómo desarrollar la autoestima y el sentimiento de autoaceptación.\n– Módulo de igualdad.\nDuración: se realizarán dos talleres de 25 horas cada uno. Horario mañana: jueves de 9:30 a 11:30 h. Horario tarde: lunes de 17:30 a 19:30 h. Lugar: Centro de Formación de la Mujer.\nTALLER DE AUTOCONOCIMIENTO A TRAVÉS DEL HUMOR\nDirigido a mujeres que quieran desbloquear tensiones y expresar sus emociones a través del humor, aprender a resolver conflictos, y reflexionar sobre cómo aprendemos a ser mujeres.\n– Reconocimiento de las diferentes risas.\n– Conciencia de grupo.\n– Recuperación de la autoestima.\n– Aplicación a la vida cotidiana.\nDuración: se realizará dos talleres de 39 horas cada uno entre septiembre y diciembre. Horario tarde: miércoles de 10:00 a 13:00 h. o de 17:00 a 20:00 h. Lugar: Centro de Formación de la Mujer.\nTALLER “CREANDO JUNTAS”\nPensado para mujeres que quieran desarrollar su creatividad a través de diferentes disciplinas artísticas -pintura, música y creación audiovisual- y expresar sus emociones y vivencias a través de un proceso de creación artística colectiva.\n• Arte, expresión artística y mujeres.\n• Reflexión y creación musical.\n• Creación audiovisual.\n• Realización de una obra plástica, musical y audiovisual como resultado de lo aprendido en el taller y exposición de la misma.\nDuración: se realizará un taller de 30 horas entre septiembre y diciembre. Horario: miércoles de 18:00 a 20:00 h. Lugar: Centro de Formación de la Mujer.\nTALLER “MUJERES: HISTORIAS NO CONTADAS Y VIDAS POR CONTAR”\nPensado para mujeres que tengan inquietudes por conocer la historia, el papel y las aportaciones de las mujeres y quieran contar su propia historia de vida rescatando del olvido biografías propias y anónimas.\nA través de un paseo por la historia y usando la creatividad se pretende generar un “Tiempo Propio” en el que aprendamos y le demos a nuestro tiempo el valor que merece.\n• El patriarcado, un modelo social\n• Mujeres, espacios e imágenes\n• Poder y acción política de las mujeres\n• Nuestra historia contada\nDuración: se realizará un taller de 25 horas, entre febrero y junio. Horario: lunes de 10:00 a 13:00 h. Lugar: Centro de Formación de la Mujer.\nEste taller está pensado para mujeres que tengan interés en reflexionar sobre cómo establecen sus vínculos amorosos y su convivencia en pareja, además de promover las relaciones de buen trato mutuo y de buen trato a sí mismas.\n– Los vínculos que se establecen en la pareja y cómo evolucionan. Desde el\nenamoramiento hasta el desamor.\n– Las relaciones de “mal trato” y “buen trato” en la pareja. S De la dependencia y subordinación hacia la autonomía y la equidad.\n– El autocuidado, el cuidado mutuo y la libertad como claves para la autoestima y para\nel bienestar personal y de pareja.\n– Las crisis, la separación y los duelos. S Respiración y conciencia corporal para mejorar el autocontrol y el bienestar.\nDuración: se realizarán dos talleres con una duración de 20 horas cada uno, entre\nHorario mañana: lunes de 9:30 a 11:30 h.\nHorario tarde: martes de 18:30 a 20:30 h.\nLugar: Centro Asesor de la Mujer.\nTALLER DE DESARROLLO PERSONAL PARA HOMBRES\nEste taller está pensado para hombres que quieran aumentar su autoconocimiento y bienestar y mejorar sus relaciones de pareja.\n– La comunicación emocional, la empatía y los vínculos afectivos.\n– Los vínculos que se establecen en la pareja y cómo evolucionan.\n– El autocuidado, el cuidado mutuo y el autoconocimiento como claves para la\nautoestima y para el bienestar personal y de pareja.\n– El afrontamiento constructivo y saludable de las crisis y los duelos. S Los mandatos sociales sobre la paternidad. Las nuevas maneras de ser padre y ser hombre.\n– La autoridad, el afecto, las responsabilidades y los cuidados.\n– Los cambios en la relación de pareja durante la crianza.\nDuración: se realizará un taller de 10 sesiones de 2 horas. Horario: A determinar. Lugar: Centro Asesor Mujer.\nTALLER “PLÁNTALE CARA AL ESTRÉS CON MINDFULNESS”\nMuchas veces, las obligaciones y condicionamientos de la vida cotidiana nos hacen funcionar con el piloto automático para poder llegar a todo, lo cuál, a pesar de hacernos sentir más eficaces, también nos lleva progresivamente a soportar unos niveles de estrés que poco a poco minan nuestra salud y nos impiden disfrutar de la vida.\nEn el taller aprenderemos a identificar esas situaciones que nos llevan al límite y las emociones asociadas a esas situaciones. Además nos iniciaremos en la práctica de la meditación para poder estar así más presentes en nuestra vida.\n– Obtener conocimientos básicos sobre el estrés, la gestión emocional y Mindfulness.\n– Aprender a detectar las situaciones que nos causan estrés, desde el enfoque de\n– Aprender a gestionar las emociones a través del coaching emocional.\n– Aprender a gestionar las situaciones que nos causan estrés desde el Mindfulness.\n– Iniciación a la práctica formal e informal del Mindfulness y la meditación: Respiración consciente, Escaner corporal, Meditación caminando, Meditación sedente, Movimientos conscientes del cuerpo.\nDuración: se realizará un taller en horario de tarde con una duración de 20 horas, entre\nHorario mañana: jueves de 19:00 a 21:00 h.\nTALLER DE INFORMÁTICA BÁSICA NIVEL 1\nSi te sientes perdida en el mundo de las nuevas tecnologías, eres la candidata ideal para hacer este taller. Descubrirás que manejar un ordenador es más fácil y divertido de lo que pensabas, no necesitas tener ningún conocimiento previo y lo podrás utilizar para muchas más cosas de las que imaginas, como comunicarte con personas que están lejos, buscar todo tipo de información, consultar tu cuenta bancaria, participar en foros sobre temas de tu interés…\nEs importante que tengas en cuenta que este taller va dirigido a mujeres que no tienen ningún conocimiento informático.\n– Uso básico del ordenador (ratón, teclado, impresora…). Windows y\n– Utilidades del ordenador.\n– Tratamiento de textos (Word).\n– Internet. Correo electrónico.\n– Módulo de igualdad. Páginas Web sobre mujeres, igualdad y feminismo.\nDuración: se realizará un taller en horario de mañana con una duración de 30 horas, entre septiembre y diciembre.\nHorario mañana: martes y jueves de 09:15 a 11:15 h. Lugar: Centro de Formación de la Mujer.\nTALLER DE INFORMÁTICA BÁSICA NIVEL 2\nSi quieres seguir profundizando, este curso de ofimática te proporcionará las herramientas y métodos básicos para desarrollar documentos de los programas ofimáticos más importantes, así como seguir avanzando en el conocimiento de los componentes principales de tu ordenador personal. De este modo aprenderás como detectar cualquier problema, así como estar al día de las herramientas de uso básico del sistema.\n– Procesadores de texto: Writer y Word\n– Hojas de Cálculo. Calc y excel.\n– Presentaciones. Impress y Power Point.\n– Profundización en el conocimiento del sistema operativo: el escritorio, el explorador,\nconfigurar la pantalla, el ratón, la impresora, etc.\n– Herramientas del sistema y el administrador de tareas.\n– Módulo de Igualdad\nHorario mañana: martes y jueves de 11:45 a 13:45 h.\nTALLER DE REDES SOCIALES Y GESTIONES ON-LINE\nPara las personas que quieren progresar, sacar más partido a las nuevas tecnologías y mejorar las situaciones cotidianas mediante un buen uso de las herramientas digitales.\nSe adquirirán herramientas informáticas que beneficien la igualdad entre los géneros y rompan la brecha digital, acercando los procesos digitales a las necesidades y deseos de participantes para la mejorar la autonomía personal, la convivencia familiar y la corresponsabilidad.\nLas personas que se inscriban deberán saber usar un ordenador y tener conocimientos informáticos básicos.\n– Acceso digital: herramientas básicas y prácticas cotidianas.\n– Cómo navegar en la red: buscadores, filtros, etc.\n– Gestiones administrativas: Solicitud de documentos, tramites entidades bancarias y\n– Compras seguras.\n– Las oportunidades: aplicaciones prácticas para la vida diaria.\nDuración: se realizarán dos talleres con una duración de 30 horas cada uno, entre septiembre y diciembre.\nHorario mañana: lunes y miércoles de 9:30 a 12:30 h.\nHorario tarde: lunes y miércoles de 17:00 a 20:00 h.\nPara que amplíes tu información jurídica sobre los derechos que nos amparan, tanto en el ámbito familiar como en el laboral, porque estar informada facilita que nuestras decisiones sean más adecuadas.\n– El matrimonio. Régimen económico.\n– La separación. El divorcio. La nulidad.\n– Las parejas de hecho.\n– La filiación. Los derechos de hijas e hijos.\n– Derechos hereditarios.\n– Los derechos laborales: ley de igualdad y reforma laboral\nDuración: se realizará un taller de 15 horas. Horario: jueves de 10:00 a 12:30 h. Lugar: Centro Asesor de la Mujer.\nEs un espacio para mujeres que tengan un proyecto empresarial en desarrollo y quieran orientación y apoyo en cualquiera de las competencias necesarias para llevarlo a cabo o consolidarlo.\nPara ello se llevará a cabo un taller para analizar el entorno, las debilidades y fortalezas y cómo solventar las necesidades encontradas en el desarrollo de tu proyecto empresarial. Asimismo se obtendrán los conocimientos necesarios para calcular que debe costar el producto para que sea rentable.\nAdemás se contará con una plataforma on-line que ofrece un servicio de apoyo al aprendizaje y consultoría on-line para cualquier duda que surja.\n– Aspectos relevantes de mi negocio\n– El precio que ponemos a nuestros productos.\n– Cálculo del punto de equilibrio de mis ventas.\n– Innovando en nuestros productos.\nDuración: se realizará un taller de 20 horas en los días 14, 20 y 27 de septiembre y 4 y 6 de octubre.\nHorario: martes o miércoles de 09:30 a 13:30 h.\nBATUKADA CONCEJALÍA DE IGUALDAD\nSi tienes menos de 40 años y quieres disfrutar del ritmo y el movimiento a la vez que reflexionas sobre género y feminismo.\n– El papel de las mujeres en la música\n– La percusión como forma de expresión\n– Conocer los diversos instrumentos\n– Aprender diferentes ritmos\nDuración: se realizará una sesión semanal de 2 horas de duración, durante el periodo de octubre a mayo.\nHorario: de tarde (a determinar).\nEsta actividad se llevará a cabo los jueves en Horario de tarde, y a través de ella trataremos de exponer, debatir, reflexionar y realizar propuestas sobre la situación actual de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.\nSe realizaran charlas, mesas redondas, tertulias, video-fórum, libro-fórum y debates en colaboración de la Universidad de Alcalá sobre temas de actualidad relacionados con la igualdad de oportunidades desde distintas perspectivas.\nTendrán lugar en la facultad de de Derecho los días 22 de septiembre, 27 de octubre, 24 de noviembre y 22 de diciembre.\nHorario: de 18:00 a 20:00 h. Lugar: Facultad de Derecho.\nSi consideras que la lucha por la igualdad real entre mujeres y hombres es posible y que se debe luchar por una sociedad más igualitaria, desde la Concejalía de Igualdad impartimos charlas sobre feminismos, situación actual de las mujeres, recursos para trabajar la igualdad, herramientas para favorecer la corresponsabilidad familiar, educación no sexista, legislación sobre igualdad, situación de las mujeres en el pasado y el presente, relaciones afectivas sanas, prevención y detección de violencia de género.\nEsta actividad está dirigida a la población en general del municipio y personas que participen en el tejido asociativo, AMPAS, Escuelas de personas adultas, grupos juveniles, talleres de adolescentes o cualquier entidad que lo solicite.\nMás información en Centro Asesor de la Mujer.\nTALLERES EN COLABORACIÓN CON OTRAS CONCEJALÍAS\nDEPORTE URBANO EN COLABORACIÓN CON LA CONCEJALÍA DE JUVENTUD\nSi tienes entre 13 y 35 años y quieres hacer una actividad física centrada en tu capacidad motriz, atrévete, pruébalo! El objetivo de esta disciplina es trasladarse de un punto a otro en un entorno urbano de la manera más útil y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.\nDuración: periodo escolar.\nHorario: de17:00 A 20:00 h.\nLugar: IES Doctor Marañón C/ Alejo Carpentier,nº1.\nCURSOS EN COLABORACIÓN CON LA CONCEJALÍA DE EDUCACIÓN, SALUD Y CONSUMO\nLa menopausia es un proceso natural en la vida de las mujeres, sin embargo puede resultar una etapa difícil ya que se relaciona íntimamente con circunstancias individuales diversas.\nLos talleres de menopausia se dirigen a mujeres que se encuentran en esa etapa vital. Su objetivo es informar, reflexionar y compartir en grupo los cambios biológicos y emocionales que este proceso natural produce.\nPara conseguir estos objetivos realizaremos actividades como aprendizaje de técnicas de relajación, conocimientos básicos sobre nutrición y nutrientes, ejercicios del suelo pélvico, etc.\nEn los talleres se abordan diferentes asuntos relacionados con esta etapa de transición biológica, intentando romper mitos y estereotipos negativos y promoviendo cuidados físicos y psicológicos que fomentan la autoestima femenina. La actividad es dinámica y participativa, lo que facilita poder compartir diferentes experiencias personales.\nImpartido por una profesional de la Unidad de Promoción de la Salud.\nDuración: se harán varios talleres de siete sesiones. Horario mañana: jueves de 10:00 a 12:00 h. Horario tarde: lunes de 17:00 a 19:00 h. Inscripción: Centro Asesor de la Mujer Lugar de celebración: Centro Asesor de la Mujer\nA veces las situaciones cotidianas de estrés pueden generar dificultades en el desarrollo de nuestras capacidades que repercutan negativamente en nuestra salud.\nEste taller tratará de mejorar el control de las situaciones estresantes, evitando así la aparición de respuestas de ansiedad. Se utilizarán técnicas de autocontrol y resolución de problemas a la vez que se enseñará a las personas participantes a manejar técnicas de relajación para que cuenten con herramientas útiles que les posibiliten una mejora de su nivel de salud.\nDuración: se realizarán varios talleres de cuatro sesiones. Horario: lunes o miércoles de 9:30 a 11:00 horas (provisional). Inscripción: Centro Asesor de la Mujer Lugar de celebración: A determinar\nLa alimentación y la actividad física son dos factores que guardan una estrecha relación con el nivel de salud, pero el modo de vida actual puede dificultar el desarrollo de estos hábitos saludables.\nEste taller tiene como objetivo dar a conocer las características de una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales, junto con los beneficios del incremento de la actividad física.\nAprende a cuidar tu salud de una manera sencilla y agradable, conociendo los alimentos más aconsejables para ello, su frecuencia de consumo y la forma más adecuada de conseguir que las comidas diarias sean una fuente de bienestar.\nEn el devenir cotidiano, las personas nos encontramos frecuentemente con cambios y nuevas situaciones que exceden los propios recursos personales y ponen en peligro el bienestar personal.\nEste curso específico para el aprendizaje de técnicas de relajación y respiración tratará de enseñar a las personas a controlar sus propios niveles de activación como estrategia preventiva para favorecer factores de protección en relación a la salud.\nEste taller se constituye como un espacio de formación y reflexión que te ayudará a conocer más a fondo el proceso evolutivo y a mejorar las competencias personales para la resolución de conflictos. Está dirigido a todas las madres y los padres que deseen conocer estrategias que faciliten las relaciones familiares y favorezcan la comunicación. Según las edades de las y los menores se trabajara en grupos diferentes. En ambos se utilizará una metodología grupal, dinámica y participativa.\n– La estructura familiar y el desarrollo infantil\n– Cambios, crisis y oportunidades.\n– Las necesidades, los deseos y los temores.\n– Estrategias para resolver conflictos entre padres/madres y menores.\nDuración: se realizarán varios talleres de ocho sesiones cada uno.\nHorario y Lugar: miércoles de 09:30 a 11:00 h, en el Centro Asesor de la Mujer.\nCURSOS EN COLABORACIÓN CON LA CONCEJALÍA DE ACCIÓN SOCIAL\nTALLERES DEL PROGRAMA DE ATENCIÓN INTEGRAL A LA DIVERSIDAD FUNCIONAL\nBienestar personal, para personas cuidadoras. Aprende a cuidarte, para personas cuidadoras. Club de ocio Zambrano. Presencia y vida en comunidad. Ofimática básica.\nInscripción y lugar de celebración: Programa de Atención Integral a la Diversidad funcional. Centro Cívico María Zambrano. C/ Pedro de Lerma s/n. 28802 Alcalá de Henares. Teléfono: 918812029 / paidd@fepas.org\nCon motivo del 25 de noviembre, Día Internacional para la eliminación de la violencia hacia las mujeres, organizamos conferencias, mesas redondas, teatro, cine, actividades deportivas y muchas más actividades. Infórmate en el Centro Asesor de la Mujer o en la web del ayuntamiento: www.ayto-alcaladehenares.es (“Contenidos” “Mujer”) y participa.\nAsociación Sociocultural de la Mujer\n– Telf.: 918886868. E-mail: asocultu@gmail.com\nAsociación de Mujeres de Alcalá\n– Telf.: 918891993. amaalcala@hotmail.com\nAsociación de Mujeres Vía Complutense\n– Telf.: 91881 73 53. asmucomplu@hotmail.com\nAsociación de Mujeres Demócratas Independientes Complutenses (AMDIC)\n– Telf.: 91.880.88.85. n-murillo-2@hotmail.com\nAsociación de Mujeres del Distrito IV-Nueva Alcalá\n– Telf.: 918829006 jagtup@hotmail.com\nAsociación de Mujeres para el 2000\n– Telf.: 648900497/ 918788109 (sólo martes, tarde)\nAsociación de Viudas de Alcalá\n– Telf::918885874. carmelolo@hotmail.com\nAsociación de Antiguas Alumnas de la Escuela Municipal de Personas Adultas\n– Telf.: 918824691. ema@ayto-alcaladehenares.es\n– Telf.: 686636234-679513010. mujeresenigualdad.alcala@hotmail.com\nAsociación de Trabajadoras Sociales Ecuatorianas\n– Telf.: 676302263. aso.trabajadorassociales@yahoo.es\nAsociación de Mujeres Unidas del Mundo.\n– Telf.: 647382377. E-mail: asomundelmun@yahoo.es\nAsociación de Mujeres Progresistas de Alcalá de Henares.\nEstas asociaciones realizan, entre otras, las siguientes actividades: pintura, manualidades, yoga, gimnasia de mantenimiento, danza del vientre, bailes de salón, iniciación a la escritura de relatos, inteligencia emocional, bolillos, club de lectura, restauración de muebles, vidrio emplomado Tiffany.\nAdemás se reúnen todas las semanas y organizan charlas sobre temas muy variados, así como visitas culturales y excursiones.\n– Junta Municipal de Distrito I (C/ Navarro y Ledesma, 1.Quinta de Cervantes). Telf. 91771230. e-mail: distrito1@ayto-alcaladehenares.es\n– Junta Municipal de Distrito II (Avda. Reyes Católicos, 9). Telf. 918797951. e-mail: jmd2@ayto-alcaladehenares.es\n– Junta Municipal de Distrito III (Paseo de los Pinos, s/n). Telf. 918810665. e-mail: jmdlll@ayto-alcaladehenares.es\n– Junta Municipal de Distrito IV (C/ Octavio Paz, 15). Telf. 918305575. e-mail: jmdiv@ayto-alcaladehenares.es\n– Junta Municipal de Distrito V (C/ Cuenca, 1) Telf. 918881164. e-mail: distrito5@ayto-alcaladehenares.es\nINFORMACIÓN DE LA CONCEJALÍA DE IGUALDAD SERVICIOS\n– Información y asesoramiento general.\n– Asesoría psicológica.\n– Mediación familiar en separación y divorcio.\n– Programa de Promoción de la Igualdad entre mujeres y hombres y de prevención de la violencia de género.\nTodos estos servicios son gratuitos, puedes acceder a ellos, previa cita, en el Centro Asesor de la Mujer o en el teléfono 918771720.\nC/Siete Esquinas, 2.\nHorario de atención al público: lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h. Lunes a jueves de 16:30 a 19:30 h.\nRecinto del Parque Municipal de Servicios.\n28805-Alcalá de Henares.\nHorario: (abierto sólo mientras se realizan los talleres y cursos), lunes a viernes de 9:00 a 14:30 h. y lunes a jueves de 17:00 a 20:00 h.\nHorario de atención al público: lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h. Consultar telefónicamente el horario de tarde.\nAnteriorSi vives en Alcalá, descuentos en el Parque de Atracciones\nSiguiente¡Sorpresa! Nueva colección de Osée otoño 2016


El MARM analiza con representantes del sector agroalimentario el impacto de las normas comunitarias en la competitividad - Innovación - Portal del Gobierno de La Rioja\nEl MARM analiza con representantes del sector agroalimentario el impacto de las normas comunitarias en la competitividad\nLa Dirección General de Recursos Agrícolas y Ganaderos, dependiente del Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino (MARM), mantuvo el 26 de febrero una reunión con representantes de la producción primaria agrícola y ganadera, la industria y la distribución agroalimentaria para presentar el documento "Impacto de las normas comunitarias en la competitividad del sector primario y agroalimentario".\nEste documento, que forma parte de las iniciativas de la presidencia española de la Unión Europea (UE), pretende abrir una reflexión acerca del modelo productivo comunitario y su competitividad en mercados cada vez más abiertos, donde las diferencias de costes a menudo constituyen el principal factor determinante del éxito comercial. Los representantes sectoriales manifestaron durante la reunión su satisfacción por la iniciativa planteada, así como con las propuestas de acción recogidas en el documento, para lo que ofrecieron su colaboración para el futuro desarrollo de los debates a escala comunitaria.\nEl modelo europeo de producción conforma una serie de requisitos que abarcan aspectos como la sanidad animal y vegetal, la trazabilidad, cuestiones éticas como el bienestar animal y, en un sentido más amplio, la inocuidad de los alimentos y piensos. Estos requisitos tienen como consecuencia directa la puesta en el mercado de productos agroalimentarios con unos estándares de calidad muy altos, pero sometidos a unos costes de producción muy superiores a otros modelos productivos que también acceden al mercado comunitario y compiten en mercados exteriores. Con el fin de optimizar los costes que el modelo europeo de producción supone, alinear sus principios con los intereses de los consumidores comunitarios y de terceros países, y garantizar la sostenibilidad, económica y ambiental de la producción primaria, la presidencia española desea plantear un amplio debate comunitario.\nEn este debate se abordarán aquellos aspectos del modelo productivo que puedan influir de forma directa en la citada sostenibilidad económica, y las vías para aunar los intereses de los consumidores y la competitividad de la producción primaria. Las opciones para lograr estos objetivos pasan por tres ámbitos de actuación: un marco normativo que garantice la competitividad, un marco de acuerdos internacionales equilibrado y una adecuada retribución a los agricultores por su esfuerzo en ofrecer productos acordes con las demandas de los consumidores.


Que tomar diarrea del viajero\nQue tomar diarrea del viajero Beber siempre las bebidas embotelladas y cerradas. Lavarse las manos con frecuencia y usando jabón. Evitar las ensaladas y vegetales crudos. What is the easiest diet to follow for diabetes Véase también Introducción a las gastroenteritis. Los microorganismos que causan esta enfermedad suelen entrar en el organismo con los alimentos o el agua, especialmente en países en vías de desarrollo, donde el agua corriente puede que sea tratada inadecuadamente. El diagnóstico suele basarse Que tomar diarrea del viajero la exploración médica, pero a veces se examinan las heces para detectar la presencia de organismos. Las medidas preventivas incluyen consumir solo bebidas carbonatadas embotelladas, evitar las verduras y las frutas crudas, no usar cubitos de hielo y utilizar agua embotellada para cepillarse los dientes. Los mencionados organismos se adquieren habitualmente a través Que tomar diarrea del viajero agua o de los alimentos incluso del agua usada para lavar los alimentos. La diarrea del viajero ocurre principalmente en países en vías de desarrollo donde el agua corriente no recibe el tratamiento adecuado. La bacteria Escherichia coli E. Los viajeros que evitan beber agua corriente pueden llegar a infectarse si se lavan los dientes con un cepillo mal aclarado, toman bebidas embotelladas con cubitos Que tomar diarrea del viajero hielo hechos con agua corriente o comen alimentos que se han manipulado incorrectamente o que se han lavado con agua corriente. Los microorganismos causales son muchos y probablemente son diferentes de un país a otro. Los casos de diarrea del viajero se pueden producir en cualquier lugar del mundo. En España por ejemplo, son frecuentes en verano las debidas a Salmonella, Staphylococcus o Campylobacter. Entre los alimentos de alto riesgo destacan: moluscos, mariscos, frutas no lavadas o peladas, ensaladas, mayonesa y alimentos que la contienen, leche y sus derivados, postres dulces, quesos y embutidos. Como reducir la inflamacion intestinal. Pilexil ampollas como aplicar Me sangra la nariz constantemente. Jengibre con limon dolor de garganta. Examen de orina ph alcalino. Esmalte de unas que cambia de color con el agua. A dónde le envío la foto de mi lengua y cuando puedo ver mi diagnóstico?, soy de Guadalajara Jalisco México. Saludos y gracias por tanta gran información.. Y yo bien motivado viendo el video acostado ya estoy en forma. Muy buena rutina... logré bajar y tonificar mis brazos y espalda. Gracias 😊🌸. Gaby cierras mucho los ojos mientras hablas ultimamente en tus videos!.pero me encantan tus tips. :). Pero porq no te paras y muestras tu abdomen o cintura para ver si lo estas haciendo tu y ver los resultados q sean más creíbles. Creo que se me cayó la pierna. Está excelente!!.\nBuenísimo entrenador asi deberia haber aca en chile, siempre veos sus videos y me han resultados muy bien 💪😁\n0:59 :v empieza\nEn Amazon France no hay sus productos\nMiguel soy un niño de 13 años , y pues me e proponido hacer ejercicio, así como adopminales , barras ect , tengo la edad para hacer eso , o puedes decirme que ejercicios hacer :) gracias\nPero, mientras esperas, es importante que te mantengas hidratado con líquidos seguros, como agua embotellada. Agentes Que tomar diarrea del viajero. Los medicamentos antimotilidad no se recomiendan para niños pequeños o personas con fiebre o diarrea con sangre, ya que pueden retrasar la eliminación de los organismos infecciosos y empeorar la enfermedad. En esos casos, consulta a un médico. Antes de salir de viaje, habla con tu médico sobre la posibilidad de llevar contigo una receta Que tomar diarrea del viajero caso de que tengas un episodio grave de diarrea del viajero. La diarrea es uno de los peores compañeros de viaje Flickr. Con la llegada del verano, muchos sufridos ciudadanos comienzan a acariciar su gran escapada del año. Incluso en algunos casos, el retrete de un hospital. Pero a pesar de que es imposible tener la seguridad de evitarla, conviene viajar Que tomar diarrea del viajero y prevenidos. Todo lo expuesto aquí no pretende sustituir el consejo experto. Pero Que tomar diarrea del viajero la causa mayoritaria sea link, los expertos recomiendan no tomar antibióticos como prevención rutinaria. El panel de expertos recomienda antibiótico preventivopreferentemente la rifaximina, exclusivamente en personas con riesgos especiales. Como tratar gases na barriga. Porque se me duerme el brazo derecho constantemente Laboratorio clinico banco de sangre san jose. Alimentos prohibidos en acido urico pdf. Causes of severe ocular hypertension.\nLa diarrea del viajero es una gastroenteritis que suele ser causada por bacterias endémicas del agua local. Los síntomas son vómitos y diarrea. El diagnóstico es principalmente clínico. El tratamiento consiste en ciprofloxacina o azitromicina, loperamida y líquidos de reemplazo. La infección es frecuente en personas que viajan a países en desarrollo. La infección por norovirus ha sido Que tomar diarrea del viajero problema particular en algunos cruceros. Tanto los alimentos como el agua pueden ser Que tomar diarrea del viajero fuente de infección. MUCHAS GRACIAS. Acto seguido: preparar de YA mi suero con dos de sal y una de bicarbonato. BENDICIONES Suele aparecer bruscamente durante los primeros días de viaje o pocos días después de regresar. También pueden estar implicados los rotavirus o protozoos como giardia lamblia. Es un proceso que generalmente dura menos de cuatro días en ausencia de tratamiento. Si la deposición tiene presencia de sangre indica que el germen causante de la infección pertenece al grupo de los enteroinvasivos y es recomendable que el paciente acuda al médico. De hecho, los expertos recomiendan poner especial atención a los alimentos con huevo crudo o poco cocinado salsas y postres y con los derivados de la leche. Los expertos recomiendan comer fruta y verdura que se puedan pelar y hacerlo uno mismo para evitar la diarrea del viajero. En la mayoría de los casos de diarrea del viajero los síntomas son tan claros que no es necesario realizar ninguna exploración para confirmar el diagnóstico. Tumor de testiculo mas frecuente. muy buena, me gusta Bomba de vacio para que sirve Zumo de remolacha carrefour. Como abrir una caja fuerte con llave y combinacion.\nLa frecuencia depende del grado de pobreza del destino: a mayor pobreza, mayor incidencia de diarrea del viajero. Hay un grupo de pacientes que padecen durante y Que tomar diarrea del viajero del viaje un síndrome de diarrea crónica, consistente en la emisión de heces sueltas, en muchos casos de forma intermitente, acompañado de debilidad, flatulencia, a veces febrícula y cierta pérdida de peso. En muchos de estos pacientes los estudios microbiológicos son negativos y, habiendo descartado la existencia de otras enfermedades inflamatorias intestinales Enfermedad de Chron, colitis ulcerosa, colitis microscópicarequieren un tratamiento empírico antimicrobiano y antiparasitario. Las infecciones víricas y parasitarias son causas infrecuentes de diarrea en el viajero, pero se han descrito brotes please click for source por virus en cruceros norovirus. De estos tres, Que tomar diarrea del viajero la primera medida en la que se debe hacer mayor hincapié. Tan sólo en casos de viajes de muy corta duración, donde es Que tomar diarrea del viajero estar en óptimas condiciones durante Que tomar diarrea del viajero estancia reuniones muy importantes, ponencias, etc. En general no se recomienda el uso de bismuto. Tratamiento : La diarrea del viajero, aunque muy molesta e inconveniente, suele ser autolimitada y desaparece en días en la mayoría de los casos. Sin embargo, se puede acortar su duración realizando un tratamiento adecuado. Los antimicrobianos son extremadamente eficaces en la disminución del tiempo con diarrea. Artículos relacionados Enlaces de interés Psicología de las diarreas La experiencia de un viajero : Toda diarrea tiene algo de psicológico por definición. Y si Que tomar diarrea del viajero que se lo pregunten a este viajero que nos narra su experiencia en Polonaruwa, Sri Lanka. El caso es que una diarrea siempre se lleva mejor si encontramos al responsable. Espero poder ir hoy a las ruinas si este maldito malestar me deja.\nVerduras para comer cocidas\nFood and water safety. Wanke CA. Travelers' diarrhea: Clinical manifestations, diagnosis, and treatment. Food and water precautions.\nWater disinfection for travelers. Picco MF expert opinion. Mayo Clinic, Rochester, Minn. Traveler's diarrhea. Rochester, Minn.\nQue tomar diarrea del viajero article source Home Remedies: Trouble with traveler's diarrhea July 11,p. Diarrea del Que tomar diarrea del viajero Síntomas y causas Diagnóstico y tratamiento. Tratamientos En general las medidas que se deben seguir son las siguientes: Realizar Que tomar diarrea del viajero dieta astringente e ingerir líquidos en abundancia, como té recién hecho o bebidas de agua mineral carbónica.\nLos alimentos deben ser suaves y en poca cantidad, para responder a las necesidades de la persona sin cargar el sistema digestivo. Solución de sales de rehidratación oral. Sólo es necesaria en algunos casos especiales y niños. Si no se tiene este preparado se puede realizar de forma sencilla, mezclando cinco gramos de cloruro sódico, cincuenta gramos de arroz precocinado o cuarenta gramos de sacarosa en un litro de agua potable.\nAmbos tienen efectos secundarios, por lo que han de usarse tras consultar a un médico. No deben administrarse a niños.\nLos viajeros deben tomar solo bebidas carbonatadas embotelladas o bebidas preparadas con agua hervida. Incluso los cubitos de hielo deben fabricarse Que tomar diarrea del viajero agua previamente Que tomar diarrea del viajero. Solo se recomiendan antibióticos preventivos en las personas particularmente susceptibles de sufrir la diarrea del viajero, como aquellas cuyo sistema inmunitario es deficiente. El antibiótico recomendado con mayor frecuencia son el ciprofloxacino y la azitromicina.\nNo se administran antibióticos si la causa es vírica.\nSe aconseja Que tomar diarrea del viajero los viajeros buscar atención médica si presentan fiebre o sangre en las heces. Nosotros subscribimos los Principios del código HONcode. Compruébelo aquí. La frecuencia depende del grado de pobreza del destino: a mayor pobreza, mayor incidencia de diarrea del viajero. Hay un grupo de pacientes que padecen durante y después del viaje un síndrome de diarrea crónica, consistente en la emisión de heces sueltas, en muchos casos de forma intermitente, acompañado de debilidad, flatulencia, a veces febrícula y cierta pérdida read more peso.\nEn muchos de estos pacientes Que tomar diarrea del viajero estudios microbiológicos son negativos y, habiendo descartado la existencia de otras enfermedades inflamatorias intestinales Enfermedad de Chron, colitis ulcerosa, colitis Que tomar diarrea del viajerorequieren un tratamiento empírico antimicrobiano y antiparasitario.\nLas infecciones víricas y parasitarias son causas infrecuentes de diarrea en el viajero, pero se han descrito brotes epidémicos por virus en cruceros norovirus.\nSignos y síntomas. Agregar a cualquier plataforma. Diarrea del viajero Turista Por Thomas G. Información: para pacientes.\nForma enterotoxigénica de Escherichia coli E. La diarrea continue reading viajero es la presencia link heces sueltas y acuosas. Las personas pueden contraer la diarrea del viajero cuando visitan lugares en donde el agua no es limpia o no hay una manipulación segura de los alimentos.\nLas bacterias y otras sustancias en el agua y en los alimentos pueden causar la diarrea del viajero. Usted puede disminuir el riesgo Que tomar diarrea del viajero presentar diarrea del viajero evitando el consumo de agua, hielo y Que tomar diarrea del viajero que puedan estar contaminados.\nDeshidratación significa que su cuerpo no tiene tanta agua como debería. Los signos de deshidratación grave incluyen:. Dele a su hijo líquidos durante las primeras 4 a 6 horas. Al principio, pruebe con 1 onza 2 cucharadas o 30 ml de líquido cada 30 a 60 minutos. En los países del tercer mundo, continue reading agencias de salud almacenan paquetes de sal para mezclar con agua.\nSi usted Que tomar diarrea del viajero su hijo tienen síntomas de deshidratación grave, o si usted tiene fiebre o heces con sangre, consiga atención médica enseguida. Basnyat B, Ericsson CD. Travel medicine. In: Auerbach PS, ed. Wilderness Medicine.\nPhiladelphia, PA: Elsevier Mosby; chap Freedman DO. Approach to the patient before and after travel. Goldman-Cecil Medicine. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; chap Lazarciuc N. Que tomar diarrea del viajero, PA: Elsevier; chap Versión en inglés revisada por: Laura Que tomar diarrea del viajero. Editorial team. Dieta para la diarrea del viajero. Este artículo le dice lo que usted debe comer o beber si tiene diarrea del viajero. Efectos secundarios.\nLa diarrea del viajero rara vez es peligrosa en los adultos. No use hielo hecho con agua de grifo. Use solo agua hervida al menos durante 5 minutos para preparar la leche maternizada para el bebé. Sin embargo, el estrés producido por los viajes puede disminuir su producción.\nTome líquidos embotellados si el sello de la botella no ha sido roto. Las bebidas gaseosas y calientes a menudo son seguras. Lave todas frutas y verduras antes de comerlas. No consuma Que tomar diarrea del viajero de Que tomar diarrea del viajero crudos por ejemplo: lechuga, espinaca, repolloporque son difíciles de limpiar. No consuma carnes crudas ni raras. Evite los mariscos. No compre alimentos a vendedores callejeros.\nConsuma alimentos calientes y bien preparados.\nEl calor mata las bacterias. Sin embargo, no consuma alimentos calientes que se dejan reposar por mucho tiempo. Vigile a los niños con atención para que no se lleven objetos a la boca check this out toquen elementos contaminados y luego se los lleven a la boca.\nEn lo posible, evite que los bebés gateen o se Que tomar diarrea del viajero sobre pisos sucios. Verifique la limpieza de platos y utensilios. No existe ninguna vacuna contra la diarrea del viajero. Tomar 2 tabletas de Pepto-Bismol 4 veces por día antes de viajar y mientras este viajando puede ayudar a prevenir la diarrea. La mayoría de las personas no necesita tomar antibióticos todos los días para prevenir la diarrea mientras viajan.\nMedicamento recetado Que tomar diarrea del viajero la ciprofloxacina o rifaximin también puede ayudar a prevenir la diarrea del viajero. Si usted tiene diarrea, siga estas sugerencias para sentirse mejor: Tomar de 8 a 10 vasos de Que tomar diarrea del viajero claros cada día.\nEl agua o una solución rehidratadora oral es lo mejor.\nTomar al menos 1 taza ml de líquido cada vez que tenga una deposición suelta. Consumir comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de las tres comidas grandes. Comer algunos alimentos salados, tales como rosquillas, Que tomar diarrea del viajero y bebidas rehidratantes. Usted puede usar una bebida de venta libre, como Pedialyte o Infalyte. No le agregue agua a estas bebidas. Usted también puede tratar con paletas congeladas sabor fruta de Pedialyte.\nLos jugos de fruta o el caldo con agua agregada también Que tomar diarrea del viajero servir. Si esta usando leche maternizada, utilícela con una concentración a la mitad durante 2 a 3 alimentaciones después de que la diarrea empiece.\nQue tomar diarrea del viajero, usted puede empezar las alimentaciones regulares con dicha leche maternizada. Nombres alternativos. Dieta - diarrea del viajero; Diarrea - turista - dieta; Gastroenteritis - turista.\nInstrucciones para el paciente. Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc. Diarrea Siga leyendo. Salud del viajero Siga leyendo.\nDiagnostico labio leporino e fenda palatina\nEjercicios relaciones metricas en el triangulo rectangulo\nApuntes de acupuntura ciatica\nComo quitar un grano rapido de la cara\nCuales son las proteinas estructurales\nPapilla de frutas bebe 8 meses\nLas pastillas anticonceptivas disminuyen el vello


“Diez años con un objetivo claro: Justicia por lo ocurrido en Atenco en 2006”: Yolanda Muñoz - Desinformémonos\nFoto. Mirada Sostenida\nCiudad de México | Desinformémonos. Soy Yolanda Muñoz, en 2006, en los tribunales yo hice una denuncia con un objetivo claro: La justicia. Justicia por los actos cometidos, en nuestra contra, por el Estado mexicano el 3 y 4 de mayo de 2006 en Atenco y en el Valle de Texcoco, donde nuestros derechos, nuestras garantías fueron violadas.\nLuego de 10 años de resistir tenemos que seguir. Hay que alzar la voz, por que eso es lo que hará que cambien las cosas, prueba de ello es que hoy la Corte Interamericana de Derechos Humanos juzgará esos actos y eso es motivo de alegría, de esperanza.\nY es que las mujeres son la fuerza. Las luchas que han dado otras compañeras en este país, en otros países, en el mundo, eso es lo que sostiene la lucha de otras, de nosotras y la nuestra por las otras.\nYo nací hace 57 años en San Miguel de Allende, en Guanajuato, mi vida era muy bonita. Mi familia, por fortuna, contaba con una buena estabilidad económica. El lugar e muy bonito, es un pueblo turístico que además ha mejorado mucho. Por las libertades que en nuestro país, hoy en San Miguel hay mucho gringo y eso, bueno o malo, ha generado que hayan arreglado muchas cosas ahí.\nMi familia es de Guanajuato, mi mamá y mi papá nacieron ahí mismo y toda mi infancia y adolescencia pasó en San Miguel hasta que nos venimos a Texcoco, al estado de México.\nYo llegue ahí como a los 15 o 16 años. Ahí me case muy pronto con un hombre de cerca de Chiconcuac en el mismo estado. Conocí a Gregorio Pomposo Zacate, en la preparatoria en Texcoco y decidimos formar una familia, luego de dos años de casada tuve mi primer hijo y a él le siguieron otros cuatro hombres y una mujer. Hoy el mayor de mis hijos ya tiene 30 años y la menor 25.\nTeníamos una vida cómoda, ya que Gregorio era profesor de una escuela pública y de una privada, así que eso nos daba para conservar una buena estabilidad. Yo me dediqué a trabajar en mi hogar, fui ama de casa un buen tiempo y luego decidí poner un negocio de mezclilla en el que me ayudaron sobre todo mis dos hijos mayores, el tercero también un poco. Así la llevábamos bien.\nTodo comenzó a cambiar para mí en 1999 en que Gregorio murió repentinamente. Así. Hoy se enferma a las 10 de la mañana y al otro día, casi a la misma hora, muere.\nEl fracaso me llevó a todo. De un día a otro se enfermó de una cirrosis hepática y murió. Ahí perdí todo.\nHace 17 años, en octubre justamente, que soy viuda y que las cosas cambiaron radicalmente. Todo se cae, mis hijos y mi negocio de mezclilla ayudan a estabilizar, pero aún así es duro el cambio. Tuvieron que dejar de estudiar. Hasta entonces todos estaban en la preparatoria y secundaria, la más pequeña en primero de primaria creo.\nLos gastos ya eran otros y a eso se sumo luego todo el proceso que tuvimos que enfrentar después del mayo rojo en Atenco, luego de ser golpeada, detenida de forma arbitraria y presa, siguieron gastos. Cada ocho días tener que ir a firmar y pagar al abogado. Yo no tuve un abogado de organizaciones, como algunas compañeras, el mío era particular y el gasto fuerte. Se me hizo muy difícil.\nEse 2 de mayo de 2006 yo pues iba a trabajar. Pase por esa calle Miguel Negrete y me detienen con mi hijo que entonces tenía 17 años.\nLa situación fue muy complicada. Estando en esa calle, un grupo de choque se vino hacia nosotros y comienzan los golpe. Fue muy fuerte. Yo sólo veía que volaban palos toletes y otras cosas, así que muchas y muchos retrocedimos. Nos metimos a un negocio de flores, para refugiarnos, mucha gente entró ahí.\nLuego me enteré que éramos 207 personas las que nos refugiamos en esa casa de una planta en la que se estableció un negocio de flores. Quien entró ahí ya no salió hasta que fue sacada o sacado por la policía.\nAhí hubo mucha violencia realmente, en la casa golpearon a la mayoría de las personas. Yo perdí a mi hijo cuando arrojaron un gas muy fuerte. No era un gas lacrimógeno normal, era algo mucho más fuerte, lo sé por que lo sentí. Ese gas nos adormeció de un modo muy raro el cuerpo, no dolían los golpes, yo me sentía llorosa adormilada. No sabemos que fue, seguramente un cocktail preparado con varias sustancias, pero hasta ahora no sabemos que.\nLuego de un tiempo, cuando volví a ver a mi hijo, me contó que el gas le hizo sentir que se ahogaba y que quería aventase a donde fuera, supongo que ahí lo perdí.\nAsí nos sacaron a toda esa gente. A mí me metieron al vehículo, el mismo que nos transportaría hasta el penal de Almoloya. Me cubrieron la cara con la misma blusa, fue una mujer, una grandota, lo se por su voz y por que alcanzaba a ver su calzado. Los zapatos que fue lo único que vi mucho tiempo.\nLa mujer me levantó y me empieza a quitar todo lo que llevaba, mis anillos y todo lo que traía. Yo iba a trabajar, entonces yo cargaba mis cuentas, anillos, una esclava, mi celular, todo eso me lo quitaron. Luego oí la voz de un hombre de que le dijo: Pásala para atrás.\nHasta después supe que iba en un camión amarillo con policías hombres y mujeres y con unas seis personas más.\nAhí también hubo abusos, golpes, todo lo que nos dijeron e hicieron era con saña, con groserías, con alevosía.\nHabía golpes si no contestábamos alguna pregunta que nos repetían y repetían. Te hacían decir chistes y se burlaban. Eran hombres de mujeres policías, calculo que al menos unos diez.\nEn el mismo camión iba el compañero Lucio y Cristina. A él lo hacían decir chistes y si no contaba le pegaban. Ella mejor se ofrecía a contarlo.\nHacían juegos, yo era el numero cinco, me acuerdo. Me pusieron hacer un juego con una granada, era de plástico, la debía detener de rodillas y se amenazaban: Si no, vas a ver.\nAsí fue todo el trayecto. Hubo violaciones.\nAl lado de mi iba una chica de unos 18 años a la que hicieron tener relaciones sexuales. Contra mi hubo tocamientos, pellizcos, golpes, incluso mordidas y muchísima ofensa.\nNuevamente me pidieron levantar las manos y cuando lo hice un anillo con el que llevaba muchos años brilló en mi mano, el policía que me tenía lo vio, me dijo que me lo quitara, se lo entregue y el se alejo con el anillo. Creo que eso me ayudó a quitarme al policía de encima por que una vez que se lo entregue se alejó.\nAún siguieron las groserías, los golpes, las ironías y el hostigamiento el resto del trayecto. Preguntaban ¿Quién eres tú?, lo hacían muchas veces, ya sabían quiénes éramos y aún así, al responder nos daban toletazos, patadas o lo que fuera.\nYa cuando llegamos a Almoloya, en la aduana nuevamente hubo golpes, burlas y amenazas de que pasaríamos ahí unos 40 años. Muchos dicen ya adentró hubo más golpes. A mi no me volvieron a tocar ya. Yo por fortuna solo estuve 12 días encarcelada y luego mi familia pudo sacarme.\nTodo cambió, aún más, a partir de entonces. Todo se truncó en la vida. Mis hijos a trabajar y sin escuela, o con muchos trabajos.\nFueron cinco años muy fuertes y desgastantes en el proceso. Cada viaje para firmar y continuar el proceso me salía arriba de mil pesos a veces mil quinientos por día, entre todos los gastos, más lo emocional.\nLa paz de la familia se acaba. La inseguridad es mucha. El miedo siempre esta latente pero la lucha sigue. No sé bien a que le tengo miedo, es que aunque se manejan los miedos, todo lo que te pasa te deja secuelas. Cada que alguien me pregunta, cada declaración, cada repetición ha sido desgastante.\nTratas de sacar todo lo que llevas dentro pero siempre hay algo que queda. Dicen que no hay mayor testimonio que lo que vives y hoy, después de diez años sigo contando la historia igual, la revivo, lo tengo presente, olvido detalles, pero todo lo sé.\nEs muy decepcionante que en un sistema que dice que nos protege sea justo lo contrario.\nAún así, hay que seguir. Hoy hay una buena noticia, que luego de muchos años, de agotar las instancias nacionales, un organismo internacional reconoció el abuso que vivimos ahí muchas personas, entre ellas, 11 mujeres que decidimos denunciar. Hoy será juzgado el gobierno por la Corte Interamericana.\nEs una buena noticia en el camino que hace mucho emprendí en el penal, cuando decidí denunciar y continuar con el un objetivo claro: la justicia.\nEstoy contenta, me da esperanza.\nEtiquetas: Atenco, CoIDH, Justicia, Tortura Sexual, Violencia contra las mujeres, Yunuhen


Mejores accesorios para ir de camping - Material de camping\n¿Te vas de camping? ¡No te olvides de llevar todo estos accesorios!\nPorque no hay cosa que más fastidie que estar a 4.575.656 kilómetros de casa y darte cuenta de que te has olvidado la linterna, estos son los accesorios que debes llevar cuando vayas de camping.\n¡El comando Anti Olvidos acaba de llegar para salvarte del desastre! Porque irse de camping es una de las experiencias más bonitas y divertidas que hay, pero como no te acuerdes de llevar según qué cositas, la aventura puede resultar más incómoda que dormir en una cama de clavos, así que pon atención y toma nota porque estos son los accesorios imprescindibles que no pueden faltar en tu escapada de camping.\nQue no te falten tus tostadas por la mañana con esta tostadora portátil de acampada.\nPorque es lo más cómodo cuando te vas de camping, y si tienen un diseño así de chulo, ¡mejor que mejor! Eso sí, no te olvides de tirarlos al contenedor azul.\nSi quieres mantener fresquita la comida, vete comprando una bolsa nevera como esta.\nTanto si vas en pareja como en solitario, un colchón hinchable doble te ofrecerá espacio de sobra para dormir a tus anchas. Este es de 152 x 203 x 30 cm. Casi, casi, como estar en casita, ¡pero disfrutando de unas vistas muy naturales al amanecer!\n¡Sí o sí! Ya sea para descansar un ratito, leer un libro o ponerte a charlar con los demás, las sillas plegables son un clásico que no pueden faltar en tu lista del camping.\nSi quieres dormir en una tienda bien mullidita, ¡no te olvides de llenarla de cojines tan alegres como este!\nAdemás de bonito, este conjunto de vasos apilables es de lo más funcional, ¿no crees?\nRip Curl elcorteingles.es\nTan básicas como necesarias. Ya estés en el campo o en la playa, ¡cuando vayas a ducharte lo agradecerás!\nUn sombrero anti insolaciones\nSOUTHERN COTTON elcorteingles.es\nPorque estar todo el día bajo los rayos del sol puede ocasionarte quemaduras e insolaciones, así que además de usar crema con protección alta, ¡no te olvides de un sombrero!\nSi vas a acampar en algún lugar de la Mancha donde no haya luz artificial en varios kilómetros, unos farolillos así de cuquis con luz solar convertirán la noche en una experiencia muy glam, ¡y no estaréis a ciegas!\nSi lo de los farolillos no te convence o no quieres llevar tantas cosas, estas velitas perfumadas crearán un ambiente de ensueño, y gracias a la tapa de metal podrás guardarlas sin que se estropeen.\nY si tienes pensado preparar una comida al aire libre, anota las mejores ideas y productos para celebrar un picnic por todo lo alto.\nLos mejores accesorios para amantes de la pizza🍕\nAccesorios en color\nAccesorios para su dormitorio\n¿Te vas de viaje? ¡Prepara la maleta sin olvidos!