Presupuesto SEO | Cómo elaborarlo, tarifas estándar y plantillas gratis\nTema: presupuesto SEO\nEl SEO es un mundo apasionante a la vez que complejo. De ahí que no sea del todo fácil elaborar un presupuesto SEO, ya que las necesidades y los servicios efectuados dependen enormemente del cliente, su tipo de negocio, su situación actual, etc.\nEn este artículo intentamos arrojar algo de luz para que aquellos que están empezando a ofrecer servicios SEO aprendan a crear un presupuesto SEO desde cero. También regalamos una plantilla descargable para presupuesto de SEO global.\nQué apartados incluye un presupuesto SEO\nEjecución de acciones SEO on page\nMejora y mantenimiento del sitio web\nEjecución de acciones SEO off page\nPasos previos a la realización del presupuesto SEO\n1. Calcular el tiempo que empleas en llevar a cabo cada servicio SEO\n2. Calcular el coste económico que te supone cada servicio SEO\n3. Estudiar los precios de la competencia\n4. Elegir la forma de cobro de cada servicio SEO\n5. Establecer un rango de precios para cada servicio SEO\nProceso de elaboración del presupuesto SEO\n1. Estudiar las necesidades SEO del proyecto de tu cliente y su dimensión\n2. Elaborar una propuesta de las acciones SEO que se llevarán a cabo\n3. Cuantificar en tiempo cada servicio o tarea\n4. Asignar precio a cada una de las tareas o servicios SEO\n4. Aplicar descuentos si procede\n5. Maquetar el presupuesto SEO\nTarifas orientativas para un presupuesto SEO\nPlantillas gratis para presupuestos SEO\nUn presupuesto SEO es un documento en el que se cuantifica el precio de una serie de servicios SEO en base a las necesidades comunicadas por un posible cliente.\nEste documento se le remite a la persona o la empresa interesada en SEO para que pueda valorar la propuesta y consultar el gasto que le supondría la contratación de los servicios.\nLos presupuestos SEO suelen ser bastante detallados porque a menudo se trata de propuestas complejas que incluyen una gran variedad de actuaciones y procesos, por lo que hay que desglosar los servicios y especificar el precio de cada concepto.\nLos presupuestos de SEO deben desglosar el coste de los distintos servicios que se ofrecen. Los principales suelen ser estos:\nEl análisis del estado de la web (si la hay) a nivel SEO. Se estudia el posicionamiento actual, la salud de la web a nivel técnico, la calidad del contenido, la competencia, etc. La auditoría SEO solo se realiza una vez y suele asignársele un precio fijo en el presupuesto SEO.\nEn base a la auditoría y tomando los objetivos que tiene el cliente e nivel de negocio se elabora la estrategia SEO, un documento que tiene como objetivo determinar cómo se va a posicionar el negocio y diseñar y planificar las acciones que se ejecutarán para ello.\nAl igual que la auditoría, suele tener un precio fijo. Sin embargo, cada cierto tiempo se tiene que elaborar un nuevo plan estratégico, ya que los objetivos cambian con el tiempo y los planes estratégicos suelen cubrir periodos de 3 a 6 meses o hasta 1 año en ciertos casos.\nSon las tareas que se realizar sobre la propia web para mejorar el posicionamiento SEO de forma interna.\nEs el conjunto de ajustes que se realizan en el código de la web para que esta funcione de la mejor manera posible. Incluye aspectos como la gestión de los recursos por parte del servidor, la optimización de archivos, la reducción del peso de la páginas, el construcción de la arquitectura web, etc.\nLas agencias suelen cobrar este servicio por horas, aunque normalmente se realiza una estimación inicial del total de horas que se necesitarán para poder fijar un precio en el presupuesto SEO. Dicha estimación suele determinarse a través de la auditoría.\nEs la producción de los contenidos de texto que van a nutrir las diferentes páginas y posts de la web. Es una de las partes más importantes porque Google considera la calidad del contenido como el principal factor de posicionamiento.\nHay que distinguir entre las páginas y los posts, ya que las necesidades de cada una influyen normalmente en el precio.\nPor un lado, la redacción y optimización para SEO de las páginas comerciales, corporativas o de producto suele presupuestarse en función de la cantidad que se necesite y las características del contenido. No es lo mismo una página larga con abundante texto (como una home o una landing page), que una página de producto dentro de una tienda online.\nEn este caso, se suele ofrecer un precio cerrado para la creación del contenido de las 5/10 páginas básicas que conformarán la web y luego el importe se va extendiendo en función de las páginas extra que se vayan a crear y sus características.\nPor lo que respecta al blog, son tres las formas más habituales de cobrar este servicio:\nPrecio por post. Se asigna un precio al post unitario y, en función del número de posts mensuales que requiera el proyecto, se calcula el precio.\nPrecio por palabra. Algunos prefieren utilizar este sistema para cobrar en función de la extensión de los contenidos.\nPaquetes de posts. También se pueden ofrecer tarifas por lotes de artículos. Normalmente, en este caso, cuanto más grande es el lote contratado, más económico sale el post individual.\nEs la implementación visual de los contenidos a través del diseño web. Esto incluye, además de la construcción de los bloques de forma estructurada y lógica, el uso adecuado de las tipografías y colores y la inserción de los materiales de apoyo gráfico y/o audiovisual que sean necesarios para completar y terminar de darle sentido al contenido.\nSe trata de la inserción de enlaces internos entre los contenidos para crear flujos de usuario con sentido que favorezcan la retención del mismo en la web e incrementar las posibilidades de que compre. Esto también es esencial para traspasar autoridad de unas páginas a otras y mejorar y acelerar el posicionamiento de los contenidos, tanto antiguos como nuevos.\nSe refiere a la programación de las funcionalidades, automatizaciones o integraciones de herramientas en aquellas páginas que tengan necesidades más complejas. Para ello se pueden utilizar diversos lenguajes de programación en función del tipo de proyecto del que se trate.\nEs la revisión periódica y sostenida en el tiempo de todas las tareas anteriores para tratar de optimizar al máximo la experiencia de usuario y reparar errores o desajustes que puedan ocasionarse a lo largo del tiempo.\nSon todas aquellas acciones que se efectúan a nivel externo para mejorar el posicionamiento web. Principalmente existen dos vías para ello: la consecución de enlaces externos de calidad periódicos, blogs…) y la difusión de los contenidos en las redes sociales y agregadores de noticias. También podemos incluir en este apartado la creación y lanzamiento de las campañas de newsletter, las cuales pueden aumentar el tráfico considerablemente.\nNormalmente, el SEO off page se presupuesta en función del número de enlaces que se pretenda conseguir, así como de su tipología. Lo más habitual es hacer un estudio de necesidades de linkbuilding (en la auditoría SEO) y calcular el precio mensual de las acciones teniendo en cuenta el trabajo que supone.\nConsta principalmente de tres apartados: seguimiento de palabras clave analítica web y reporte de resultados. Normalmente, en el presupuesto SEO se suele determinar un precio fijo mensual que incluye los tres servicios.\nSe trata de la revisión periódica de la posición de nuestros contenidos para las búsquedas o keywords objetivo. Se realiza a través de herramientas como Search Console o Semrush y es esencial para comprobar si las acciones SEO están teniendo el efecto esperado.\nEs el estudio y monitorización de los datos de la web importantes para el SEO, como por ejemplo la evolución del tráfico, los nuevos usuarios, las páginas indexadas, la tasa de rebote, el tiempo de permanencia en las páginas, el número de visitas a cada página o las conversiones generadas, entre otras muchas variables.\nSon los informes que se elaboran para dar fe al cliente de los resultados obtenidos, así como el análisis de los mismos, la determinación de las causas de los fenómenos observados y las conclusiones sobre cambios o mejoras que hay que realizar. Los reportes se suelen elaborar y enviar cada dos semanas o cada mes.\nSi es tu primera vez, necesitarás realizar una serie de pasos previos a la elaboración del presupuesto en sí, ya que antes debes cuantificar el precio de tu trabajo. Los pasos son:\nDebes ser capaz de determinar de forma aproximada cuánto tardas en realizar cada una de las tareas o fases de tus servicios de SEO. Entre otras cosas, deberás estimar, en horas, cuánto tardas en realizar una auditoría SEO o en diseñar un plan estratégico SEO. También debes tener controlado el tiempo que te supone redactar un post de blog optimizado para SEO o crear una landing page optimizada para SEO.\nNo basta con evaluar el coste de tus servicios en términos de tiempo empleado. Llevar a cabo los servicios también lleva aparejados unos gastos de dinero. Algunos son:\nLas herramientas de pago que utilizas.\nEl coste laboral de mantener a los trabajadores en caso de que los tengas.\nEl coste de los servicios que subcontrates a otras empresas o freelancers.\nLa inversión en Ads, publicidad, etc.\nLos costes de administración, gestoría, etc.\nAunque no puedes adjudicar todos estos gastos a un solo cliente, sí que debes tener en cuenta, proporcionalmente, qué cantidad de esos gastos debes imputarle a cada cliente. Esto es esencial para poder ser rentable, ya que si no consideras los gastos, tu margen de beneficio será muy bajo o incluso puede llegar a ser inexistente.\nAquí viene un punto clave. Y es que no solo se trata de ganar dinero con tu trabajo, sino de conseguir el máximo beneficio aprovechando tu situación respecto a la competencia.\nTe toca, por tanto, realizar un estudio de la competencia a nivel servicios y tarifas. Y para eso no te queda otra que ponerte en contacto con ellos y fingir que estás interesado en contratarlos. De este modo podrás consultarles qué servicios SEO ofrecen, cómo trabajan y solicitar presupuestos.\nPara llevar un registro de los competidores puedes crear un documento de Excel para ir anotando toda la información que logres averiguar. Cuanto más desglosadas y detalladas te den las tarifas mejor. Esto te servirá de termómetro para medir los precios que se cobran por cada uno de los conceptos que integran el SEO.\nUna vez hayas recogido datos de una muestra considerable de competidores (entre 10 y 20), ya puedes calcular la media de lo que cobran e ir pensando lo que cobrarás tú. Si eres poco conocido en el sector, lo más aconsejable es que comiences fijando unos precios inferiores a los de tu competencia directa. Esto te proporcionará una ventaja competitiva. Para ello deberás identificar quiénes son esos competidores directos.\nPor ejemplo, si eres un consultor SEO independiente, no puedes fijarte en los precios de las agencias o las empresas grandes de SEO. Tendrás que tomar como referencia a otros consultores que trabajen por su cuenta. En cambio, si cuentas con un equipo, deberás estudiar los precios de las agencias o empresas que tengan un tamaño similar al tuyo.\nSi ya tienes un cierto renombre, trayectoria o prestigio en el mundo del SEO, puedes probar a ofrecer precios similares a los de tus competidores. Y si consigues una propuesta de valor diferenciada que realmente destaque, lo ideal es poder incrementar el precio tratando siempre de aumentar la rentabilidad.\nEn este sentido, es crucial que te enfoques hacia un tipo de clientes en concreto. Tus medios y recursos, tu experiencia y el tamaño de tu equipo marcarán tanto el volumen de clientes que puedes aceptar como el tamaño de los clientes a los que deberías dirigirte (pequeñas empresas, grandes empresas, startups, autónomos, etc.).\nEn el SEO hay clientes muy rentables y clientes poco rentables. Cuando estés bien posicionado en el sector, llegará un momento en el que deberás discriminar y escoger aquellos proyectos que te proporcionen el mayor beneficio, aunque eso signifique renunciar a otros clientes más pequeños. A veces vale más un solo cliente que proporcione grandes ingresos que muchos clientes pequeños.\nEs importante que decidas cómo vas a presupuestar tus servicios. Hay tareas que es preferible cobrar por horas, ya que no se puede saber con antelación el tiempo que requerirán. Esta forma de cobro es recomendable, por ejemplo, para la realización de cambios en la programación de la web, para la reparación de errores técnicos o para el mantenimiento de la web en general a nivel SEO.\nPor otro lado, existen ciertas fases y acciones cuyo precio puedes estandarizar. Es decir, cobrarlas a un precio cerrado, ya que el tiempo final empleado suele ajustarse a lo previsto. Es el caso de las auditorías SEO, la planificación estratégica, la redacción y publicación de artículos, etc.\nAunque se requiere un análisis del proyecto para poder realizar un presupuesto SEO en condiciones, establecer un rango de precios estándar te servirá para poder indicarle una cifra aproximada a las personas o empresas que contacten contigo antes de haber podido analizar su web o su negocio. De esta manera podrán hacerse una idea orientativa de tus tarifas.\nEs recomendable que la primera vez que hables con un posible cliente tires por lo alto y hagas referencia a la cifra más alta del rango. Esto te dará un margen para poder negociar, ya que la mayoría de los clientes de SEO suelen regatear.\nPara elaborar un presupuesto SEO de forma efectiva y rigurosa es necesario determinar cuáles son las necesidades reales del cliente, tanto cualitativamente como cuantitativamente.\nPara ello es necesario que puedas tener una llamada o una reunión con ello para que te expliquen en qué momento se encuentra el negocio o el proyecto, si está en una etapa todavía larvaria o si por el contrario ya tiene cierto recorrido. También deberás analizar si el cliente ya ha hecho SEO anteriormente o si parte de cero.\nOtro de los puntos que debes averiguar en esta conversación es cuál es el buyer persona de tu cliente (su comprador tipo) y qué canales se han utilizado hasta el momento para captar clientes, si han funcionado o no, etc.\nPor otro lado, en esta reunión o llamada se suele aprovechar para preguntarle al cliente quiénes son sus principales competidores, ya que en función de quiénes sean y su nivel de popularidad y posicionamiento, se deberá optar por una estrategia u otra.\nEs muy recomendable también que el cliente te diga cuál es el presupuesto mensual que puede destinar al SEO. Basta con que te dé una horquilla para que te puedas hacer una idea aproximada y, en función de ello, preparar una propuesta ajustada a esa inversión.\nY sobre todo, en este primer contacto es fundamental que el cliente te indique cuáles son los objetivos que persigue tanto a corto como a medio y largo plazo. Estos objetivos pueden consistir en alcanzar un determinado resultado en cuanto a captación de clientes, facturación, rentabilidad, visibilidad, tráfico web o cualquier otro aspecto medible.\nEn base a las necesidades detectadas, el estado de la web (si la hay) y los objetivos previstos, se diseña una propuesta a medida que recoja las distintas acciones que hay que poner en marcha. Normalmente, el SEO suele incluir cuatro fases diferenciadas:\nSi la empresa o cliente ya tiene una web, se inspecciona la web, su rendimiento, su posicionamiento, la calidad de los contenidos, su arquitectura, etc. para identificar los problemas y errores existentes y las oportunidades de mejora. A continuación se emite un informe extenso y detallado con los resultados del análisis y las conclusiones obtenidas.\nEsta fase suele tener un precio fijo base, ya que los aspectos que se auditan suelen ser siempre los mismos. El precio, no obstante, puede ser mayor en función del tamaño y la complejidad de la web que se analiza.\nLas auditorías SEO deben examinar, al menos, los siguientes puntos:\nIndexabilidad de las páginas\nLa estrategia SEO es la fase en la que se da forma al proyecto y se establecen las principales directrices. En primer lugar, se definen los objetivos que se pretende alcanzar a nivel SEO y las métricas que se utilizarán para evaluar el éxito de las acciones.\nA continuación, se planifican el tipo de acciones que se llevarán a cabo. Normalmente, los planes SEO son trimestrales, semestrales o anuales, aunque también existen agencias y profesionales del SEO que prefieren trabajar con planes mensuales. La idoneidad de trabajar más a medio o a largo plazo depende de factores como la metodología empleada, el sector del negocio o las características del proyecto.\nEs la parte del SEO que se encarga de diseñar o rediseñar las páginas de la web para que sean usables y cumplan con los principales requisitos SEO a ojos de Google. Esto incluye:\nUna correcta utilización de las tipografías, tamaños y grosores de las fuentes y remarcado visual de los títulos o encabezados, etc.\nEl diseño visual de la estructura de forma que se establezcan claramente cuáles son las partes o secciones tanto de las páginas individuales como de la web en general.\nLa correcta visualización del contenido en todos los tipos de dispositivos (diseño web responsive).\nUna buena interactividad del usuario con la web a través de botones, formularios y otros elementos que faciliten o hagan más completa la experiencia.\nEl empleo de imágenes, iconografía y vídeos que mejoren la experiencia del usuario.\nSon las optimizaciones que afectan, normalmente, a aspectos no visibles de la web, pero que tienen un gran peso tanto en la experiencia del usuario como en el posicionamiento en Google. Incluye los siguientes puntos:\nOptimización de la arquitectura web (relación jerárquica entre categorías y subcategorías).\nOptimización de la estructura del menú principal y el footer.\nPotenciación del enlazado entre los contenidos de la web.\nEl etiquetado de las imágenes.\nIndexabilidad de las páginas en Google.\nRedirecciones y URLs.\nOptimización de los títulos y metadescripciones.\nOptimización del archivo robots.txt y el sitemap\nOptimización del rendimiento web (conocido como Web Performance Optimization o sus siglas en inglés: WPO)\nA veces, la optimización WPO se presupuesta aparte por tratarse de una especialización dentro del SEO. Como hemos dicho, son todas aquellas modificaciones y programaciones cuya finalidad es reducir la velocidad de carga de la web.\nEs la parte más fácil de explicar, pero no por ello la más fácil, ya que implica una serie de habilidades como la creatividad, capacidad de síntesis, uso de un lenguaje adaptado al usuario, utilización de las palabras clave apropiadas, etc.\nPese a ser lo último en empezarse (las fases anteriores son fundamentales para que la creación de contenidos se realice adecuadamente), es probablemente el apartado importante, ya que a día de hoy lo que más valora Google para posicionar es que el contenido sea de calidad.\nEste apartado suele tener un presupuesto variable en función del número de contenidos que se vayan a crear al mes, su extensión, complejidad, etc.\nUna vez uno se los servicios o acciones que vayas a desarrollar, deberás pronosticar cuánto tiempo te vs a consumir en cada uno de ellos. A modo totalmente orientativo, estos son los servicios SEO más comunes y su duración:\nAuditoría SEO: entre 15 y 25 horas.\nElaboración de estrategia SEO: entre 15 y 25 horas.\nCreación de post: 3/4 horas\nCreación de landing page: 7/8 horas\nOptimización técnica del sitio web: entre 20 y 30 horas\nOptimización WPO del sitio web: entre 15 y 25 horas\nRediseño de una página: 5/6 horas\nReoptimización SEO de una página o post: 2/3 horas\nEl siguiente paso es calcular el precio de cada servicio en función de las horas que vas a emplear en cada uno y el valor que le hayas adjudicado a la hora trabajada.\nComo hemos anticipado, hay servicios, como la auditoría SEO, cuyo precio suele ser fijo. Esto se debe a que, siguiendo siempre el mismo proceso y estructura, el tiempo empleado en realizar una auditoría no suele variar mucho.\nLo mismo sucede con la escritura de contenidos SEO. En este caso, los profesionales o empresas de SEO suelen cobrar por post de X palabras, ya que tienen calculado cuánto tardan en crear uno. Otros proveedores prefieren cobrar por palabras o cobrar por lotes de artículos, lo cual les permite ofrecer descuentos.\nPor otro lado, hay otro tipo de servicios SEO cuya duración no se puede estimar con suficiente precisión. Es el caso del diseño y desarrollo web, la reparación de errores de la web o la optimización WPO. En este caso, lo más habitual es cobrar por horas.\nSin embargo, también se puede realizar un estudio personalizado de necesidades y cobrar un precio final por un conjunto de acciones. Por ejemplo: 2.000€ por la creación de 5 landing pages + rediseño y optimización de 10 páginas existentes de la web + optimización WPO del sitio web.\nTen en cuenta que una vez le hayas puesto precio a cada uno de los servicios, es posible que el resultado sobrepase el presupuesto que tu cliente tiene. En dicho caso deberás reajustar y priorizar servicios para reducir el precio. Una forma de hacerlo es espaciar ciertas acciones en el tiempo para que el precio mensual no sea tan elevado.\nUna de las formas de captar al cliente a través de la realización del presupuesto es aplicar ciertos descuentos que hagan más atractiva la propuesta desde el punto de vista económico. Normalmente, los descuentos suelen efectuarse cuando el cliente adquiere un paquete SEO completo, mientras que en los servicios puntuales de SEO no suelen realizarse descuentos.\nNo obstante, eres completamente libre de aplicar los descuentos que creas oportunos. Eso sí, asegúrate de que, más allá de ayudarte a captar el cliente, no te supongan un menoscabo económico que implique precariedad o una desvalorización de tu trabajo. Los descuentos deben ser solo un aliciente extra para que el cliente te elija contratarte a ti.\nPor último, solo queda diseñar un documento para tu presupuesto SEO que sea visualmente atractivo, pero sobre todo claro y bien estructurado. No hace falta que uses programas especializados de diseño. Puedes maquetar perfectamente tu presupuesto con el Word o el Google Docs.\nEn diferenciaentre.es hemos investigado el mercado de las agencias y especialistas en SEO y hemos elaborado una tabla con las tarifas medias de cada servicio. Obviamente es solo una estimación, pues como hemos visto, el precio depende de muchos factores.\nPara facilitarte la tarea de elaborar un presupuesto SEO desde cero, te dejamos por aquí un ejemplo descargable de presupuesto SEO que hemos realizado nosotros:\nA continuación te regalamos varias plantillas que puedes utilizar para tus presupuestos SEO. Pero ten en cuenta que probablemente tendrás que modificarlas para que se adapten a tus servicios concretos.\nPróximamente subiremos más plantillas para que puedas elegir diferentes modelos de presupuestos SEO.


Resinas Epóxicas y Noticias de eventos de Sociedad y Grupo de Dermatitis de Contacto – PIEL-L Latinoamericana\nInicio / COLABORADORES / Resinas Epóxicas y Noticias de eventos de Sociedad y Grupo de Dermatitis de Contacto\nMaría Cristina Di Prisco 27 abril 2012\tCOLABORADORES, Dermatitis de Contacto 3 comentarios 1,911 Visto\nLa resina epóxica es un copolímero formado por dos diferentes compuestos químicos: la resina y el activador o endurecedor. La resina consiste en polímeros formados por monómeros con un grupo epóxico en cada extremo. La más común está formada por una reacción entre epiclorohidrina y bisfenol A, este último puede ser reemplazado por otros químicos. El endurecedor consiste en monómeros de poliamina, por ejemplo, trietilene trietamina (TETA). Cuando estos compuestos se mezclan, los grupos amina reaccionan con los grupos epóxicos y resulta un polímero fuerte.\nSus aplicaciones son extensas e incluyen adhesivos, cubiertas, reforzamiento de fibra de vidrio y de carbón, plásticos y poliéster. Se conocen por su excelente adhesividad, resistencia a otros químicos y al calor, excelentes propiedades mecánicas y como conductores de electricidad.\nSe utilizan en adhesivos, pegamentos, objetos de plásticos, de maderas, en la industria electrónica, en objetos marinos, en objetos de la aeronáutica espacial y en pinturas.\nEs sensibilizante y puede producir dermatitis alérgica por contacto o por exposición aerotransportada. Es una causa de enfermedad profesional y se encuentra en las baterías básicas de pruebas epicutáneas.\nLa frecuencia de alergia por contacto a resina epóxica en grupos de población no seleccionados es baja y varía en los diferentes estudios, así tenemos 1.5% (Ponyai G. y col 2011), 2.8% (Kiec-Swierczynska M. y Kreasz B. 2003) Sin embargo esta aumenta cuando se seleccionan grupos de trabajadores expuestos permanentemente a esta resina que pueden presentar la sensibilización con una frecuencia mucho más alta.\nEn Latino América no existen estadísticas por esta razón presentaremos en la III Reunión del grupo IberoLatino Americano de Dermatitis de Contacto en colaboración con Graciela Guzmán y Roberto Blancas de México y Alicia Cannavó de Argentina el trabajo titulado Frecuencia y Peculiaridades de la positividad a resinas epóxicas en tres países latinoamericanos: México, Argentina y Venezuela\nAdemás realizaré la exposición titulada A propósito de un caso de alergia de contacto a resina epoxy aerotransportada.\nPonyai G. y col G. Ital Dermatol Venereol 2011 146(1): 53-6\nKiec-Swierczynska M. y Krecisz B. Med Pr 2003 54(2): 145-8\nMás información en www.escd2012.com\nEn este congreso se tocarán temas como dermatitis ocupacional, prevención, dermatitis de manos, epidemiología, inmunología, metabolismo de la piel, aspectos químicos, dermatitis por fotocontacto, metodología de pruebas diagnósticas y dermatitis de contacto con manifestaciones sistémicas, entre otros temas de gran relevancia.\nTenemos altas expectativas ya que el grupo escandinavo de dermatitis de contacto es pionero en el estudio de estas patologías y líder en la fabricación de antígenos para pruebas epicutáneas.\nReunión del Grupo IberoLatinoAmericano que se llevará a cabo en el marco del 11th congreso de la ESDC en Malmoe, Suecia del 13 al 16 de junio del 2012 [Ver]\n5 mayo 2012 at 7:47 PM\nÉxitos y Felicitaciones por la asistencia y presentación de trabajos\nDesconocía la existencia de un Grupo IberoLatinoamericano sobre Dermat.por Contacto. Enhorabuena !!\n16 mayo 2012 at 12:53 AM\nExcelente. Hay mucho por saber en este tema. Mis felicitaciones y admiración al Maestro Blancas quien tiene vasta experiencia en el tema. Esperemos mas publicaciones al respecto.\n16 mayo 2012 at 10:45 AM\nMuy apreciadas doctoras Pazarelli y Ramos,\nCeo que este 11 congreso de la Sociedad Europea de Dermatitis de Contacto será interesante, sus expositores son profesionales e investigadores de mucha experiencia sobre el tema. Además, la presencia del Grupo Latinoamericano en los congresos europeos nos ha permitido compertir nuestras experiencias con investigadores de primera línea.\nSiempre hemos tenido el apoyo entusiasta del Dr. Luis Conde-Salazar que siempre agradeceremos.\nYa les contaremos el desarrollo de este evento


formación - Alianza en Jesus por María\nMateriales y recursos relacionados con el carisma de la Alianza en Jesús por María.\nEn el mundo. Secularidad\nSelección de documentos para profundizar en la vivencia personal del cristianismo en el mundo.\nSelección de documentos de interés para la formación y crecimiento en la fe.\nSelección de documentos sobre las Sagradas Escrituras.\nSelección de recursos de formación para agentes de pastoral\nsobre los institutos seculares.\nArtículo sobre la\nMateriales y recursos seleccionados para ayudar en la formación afectivo-sexual.


Cuatro claves para prevenir los accidentes en el tractor - Campo Galego\nInicio / Desarrollo rural / Cuatro claves para prevenir los accidentes en el tractor\nCampo Galego - 20/12/2017\n20/12/2017 1:47 pm\nLos vuelcos son el accidente más común en tractores\nGalicia ostenta el liderazgo en España en siniestros mortales en tractor, con algo más de 90 personas fallecidas desde el año 2011. El numeroso parque móvil, con más de 160.000 tractores, y la elevada edad de algunos de los conductores son algunos de los factores que incrementan los riesgos de siniestralidad.\nAnte esta problemática, la Consellería de Economía, Empleo e Industria, a través del Instituto Gallego de Seguridad y Salud Laboral (ISSGA), acaba de poner en marcha una nueva campaña sobre la prevención de riesgos en el manejo del tractor que se acercará a 119 ayuntamientos del rural gallego repartidos por las cuatro provincias gallegas (35 de A Coruña; 30 de Lugo; 27 de Ourense; y 27 de Pontevedra).\nA través de esta campaña, el Gobierno gallego repartirá 10.000 trípticos y 3.000 carteles que recogen información técnica en cuatro ámbitos, que son los que se consideran más relevantes en la prevención de riesgos en este ámbito: la seguridad viaria, la protección de la toma de fuerza y del eje cardánico, la protección del tractor frente a vuelcos y las medidas a tomar en caso de que se produzca este hecho.\nCuatro claves para prevenir los accidentes en el tractor:\n1) Seguridad viaria:\n-Los vehículos agrícolas que circulen por las vías públicas estarán homologados y matriculados.\n-Permiso de conducir:\n– General: permiso clase B.\n– Licencia de conducción (edad mínima 16 años) cuando: la masa o las dimensiones de los vehículos agrícolas no excedan las máximas autorizadas; y la velocidad máxima por construcción no exceda 45km/h\n-ITV: exento los 8 primeros años, bienal de 8-16 años, y anual a partir de los 16 años. Excepto motocultores, motoazadas etc. que no es obligatoria la ITV.\n-Cumplir las normas de circulación: velocidad idónea, señalización de la maquinaria diurna y nocturna etc.\n-Respetar el número máximo de pasajeros del vehículo indicado por el fabricante.\n-Disponer de los elementos de seguridad viaria obligatorios y en buen estado: espejo retrovisor izquierdo, señalización luminosa: xirafo (v-2) y limitación de velocidad (V-4) etc.\n-En la vía pública, de ser el caso, llevar la máquina en posición de transporte.\n2) Protección de la toma de fuerza (TDF) y del eje cardánico:\n-Disponer de los elementos de protección (protector de la TDF, protector del eje cardánico y protector de las juntas cardán) en buen estado y colocados adecuadamente.\n-Enganchar el eje cardánico con la TDF desconectada, el motor apagado y la llave de arranque de tractor sacada.\n-No llevar ropa floja ni el pelo suelto, no permanecer próximo a la toma de fuerza y al eje cardán en movimiento.\n-No subir al tractor apoyándose en la coraza protectora ni ir subido en ella con el tractor en marcha.\n-Antes de bajar del tractor, desacoplar la TDF, poner el tractor en el punto muerto, accionar el freno de estacionamiento, apagar el motor y retirar la llave del contacto, siempre que sea posible.\n3) Protecciones del tractor frente a vuelco:\n-Disponer de estructura homologada de protección (cabina, pórtico o bastidor).\n-Emplear el cinturón de seguridad cuando el tractor disponga de estructura homologada de protección.\n-Realizar un mantenimiento adecuado de las protecciones.\n4) Medidas frente al vuelco:\n-Circular la velocidad adecuada.\n-En pendiente y caminos en mal estado extremar las precauciones.\n-No efectuar giros bruscos, principalmente si se va con un apero arrastrado (remolque, cisterna de purín etc.)\n-No forzar si existe resistencia al avance.\n-No retirar el tornillo fusible de los arados, y si es necesario retirarlo, introducir otro de iguales características.\n-Abatir las estructuras de protección (ejemplo: pórtico) solo en los casos imprescindibles (invernaderos, bajo árboles etc.) y siempre con un manejo adecuado y seguro.\n-Seleccionar adecuadamente los aperos que se vayan a enganchar al tractor.\n-Emplear el cierre del bloqueo de los frenos en circulación y transporte con el fin de pisar los frenos simultáneamente.\n-Si se produce un vuelvo, el conductor permanecerá dentro del tractor y se agarrará fuertemente al volante o a alguna asa. Nunca saltar hacia el exterior.\nDescarga aquí el cartel de la campaña.\nPiden ampliar la validez de la ITV agrícola frente a los problemas de calendario derivados de la Covid-19


Lunes, 23 Octubre 2017 13:27\nLos pasados 18 y 19 de octubre, en Santiago de Compostela, el grupo de trabajo de UNIRED de Redes de Seguridad y Emergencias concretó el mapa de situación de las redes que dan soporte a los servicios de emergencia de las CCAA presentes en las jornadas a través de sus operadores. En esta ocasión, además del anfitrión RETEGAL, asistieron AST, Axion, Itelazpi, mIB, NASERTIC (Lino Vázquez, Jefe de Área de Ingeniería de Red) y TelecomCLM. Como colofón, asistimos a una presentación a cargo de la empresa Motorola Solutions en la que pudimos tener una muestra de las tendencias en las redes orientadas a Seguridad Pública y Emergencias.\nNASERTIC en Expoquimia\nJesús Lacalle, jefe de área de Laboratorio y Mikel Naya, coordinador técnico de Físico Químico se desplazaron el pasado día 3 de octubre a Barcelona para conocer y estar al día de la vanguardia en instrumental analítico. Expoquimia es la feria internacional referente en el sector químico de los laboratorios. Las tendencias pasan por cromatógrafos que incrementan la sensibilidad de detección de sustancias varias mientras separan moléculas y en el campo de biología molecular, la secuenciación masiva de ADN..\nEscrito el Domingo, 10 Marzo 2019 06:00\nEscrito el Miércoles, 06 Marzo 2019 06:00\nEscrito el Lunes, 04 Marzo 2019 10:00


¿Realmente tomar 8 vasos de agua al día es bueno para la piel? | Conocer Ciencia ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2\n¿Realmente tomar 8 vasos de agua al día es bueno para la piel?\nSi usted anhela tener una piel suave que irradia juventud, es muy probable que en algún momento le hayan exhortado a tomar mucha agua, para lavar las toxinas y mantener su cutis sano.\nLa cantidad exacta que la gente sugiere varía. En Estados Unidos tienden a recomendar ocho vasos de agua al día, mientras que en lugares de clima caliente se aconseja tomar más para compensar el sudor.\nPero independientemente del volumen exacto que se sugiera, el principio que apoya el consejo es el mismo: tomar más agua mantiene la piel hidratada. En otras palabras, el agua actúa como un humectante, pero de adentro hacia afuera.\nEs una idea tan común que quizás le sorprenda la falta de evidencia para respaldarla.\nHay muy pocos estudios científicos investigando el efecto del agua en la piel.\nUno esperaría que existieran innumerables estudios en los que grupos de personas hubieran sido separadas en dos grupos, uno con la tarea de tomar agua todo el día y el otro sólo la cantidad normal. Un mes más tarde, se habría evaluado la suavidad de la piel para establecer si el grupo que tomó más agua tenía el cutis más terso.\nSin embargo esos estudios son raros, en parte porque no se puede patentar el agua, así que es difícil encontrar a alguien interesado en financiar tal investigación, pues el resultado no será un nuevo medicamento o cosmético que se pueda vender.\nEl dermatólogo Ronni Wolf, del Centro Médico Kaplan de Israel, encontró sólo un estudio. Pero los resultados fueron contradictorios.\nTras cuatro semanas, el grupo que tomó más agua mineral mostraba una reducción en la densidad de la piel, lo que algunos creen que indica que el cutis está reteniendo más humedad, mientras que la densidad de la piel de los que tomaron agua de la llave era mayor.\nNo obstante, sin importar qué tipo de agua tomaron, no se encontró ninguna diferencia en sus arrugas o en la suavidad de su piel.\nEso no quiere decir que la deshidratación no tiene efecto en la piel.\nSe puede medir el efecto al examinar turgencia cutánea, que mide cuánto tiempo le toma a la piel volver a su estado normal al pellizcarla y levantarla.\nSi la piel está deshidratada, toma más tiempo retornar a su estado original.\nPero si tomar muy poca agua es malo para la piel no es necesarimanete bueno tomar más del promedio. Sería lo mismo que decir que como la falta de comida produce malnutrición, comer en exceso es bueno.\nOtra creencia común es que si uno toma más agua de lo normal, el cuerpo de alguna manera la almacena. Eso depende de cuán rápido se tome: si uno se toma varios vasos de agua en 15 minutos, lo único que ocurrirá es que orinará más. Si uno se toma esa misma cantidad a sorbos durante dos horas, se retiene más líquido.\nLa apariencia de la piel tiene que ver con la genética y el estilo de vida.\nHay un estudio (Efecto de la hidratación oral sobre microcirculación de la piel en los adultos jóvenes y de mediana edad y mayores sanos, de DD Wipke-Tevis y DA Williams DA, de la Universidad de Missouri-Columbia, EE.UU.) que indica que tomar 500 mililitros de agua incrementa el flujo de sangre en los capilares de la piel. Pero la piel sólo fue evaluada 30 minutos después de tomar el agua, así que no sabemos si eso significa que el tono del cutis se mejora.\nUn contraargumento es que la piel contiene hasta 30% de agua y eso ayuda a que se vea mullida. Quizás sea cierto, pero la apariencia de la piel depende más de factores como la genética, la exposición al sol y los daños causados por el humo del cigarrillo.\nAsí que el misterio es de dónde salió esa recomendación de los ocho vasos de agua al día.\nNi siquiera hay muchas directrices oficiales que se refieran a la piel. El agua es indudablemente el nutriente más importante para el cuerpo. Sin ella moriríamos en cuestión de días, y ciertamente hay otros beneficios que se derivan de mantenerse hidratado.\nUn estudio hecho en 2010 -"Agua, hidratación y salud", de BM Popkin, KE D'Anci y IH Rosemberg, de la Universidad de Carolina del Norte- encontró buena evidencia de que reduce la incidencia de cálculos renales en quienes ya los han tenido, pero la evidencia sobre otros beneficios es menos sólida.\n¿Cuántos vasos entonces?\n¿8 vasos al día? No se sabe, pero hay algo que puede guiarnos para saber cuánto es lo indicado.\nA falta de estudios, lo que sí hay son argumentos sobre la regla de los ocho vasos de agua, con disputas sobre cuánto es necesario para limpiar al riñón de toxinas y si es cierto o no que el agua ayuda a reprimir el apetito.\nTambién es un mito que otros líquidos no cuentan. No tiene que ser agua. Los alimentos sólidos contienen más líquido de lo que uno espera: una pizza tiene de 40 a 49% de agua, por ejemplo.\nEl porcentaje de agua que se deriva de la comida que se consume depende del lugar en el que uno vive: en EE.UU. es 22%, en Grecia, donde la gente come más frutas y vegetales, es mucho más alto.\nAsí que el problema es la falta de evidencia que pruebe que tomar más agua hace alguna diferencia en la piel.\nNo se puede decir que tomar ocho vasos de agua al día definitivamente no funciona, pero no hay evidencia de que sí.\nDe manera que nos quedamos con la pregunta de cuánta agua debe uno tomar.\nComo lo que sí es cierto es que depende del clima y de lo que usted esté haciendo, entonces hay una directriz interna muy buena que está al alcance de todos: la sed.\nPublicado por Leonardo Sanchez Coello el 13:22\nTags: agua, cara, nutricion, piel, rostro, salud, sistema tegumentario


Betsson - reseña sobre uno de los mejores casino online de España\n20€ gratis en bono\nMétodos de depósito: Tarjeta de débito, tarjeta de crédito, paypal, paysafecard y transferencia bancaria\nMétodos de retiro: Tarjeta de débito, tarjeta de crédito, paypal, paysafecard y transferencia bancaria\nJuega a otro nivel con Betsson\nCuando hablamos de Betsson, hablamos de un casino veterano. Con más de 50 años de experiencia en el mundo de las casas de apuestas, es uno de los grupos líderes en el sector. Fundado en Suecia y desarrollado a nivel global, tiene al rededor de 1.800 empleados trabajando cado con codo para traer la mejor diversión a sus clientes.Otra característica de Betsson es su variedad de juegos de tragaperras, juegos de mesa y video bingo. Su plataforma ha conseguido integrar la mayoría de los mejores proveedores de juegos en el mercaodo. Así pues, podrás encontrar los últimos juegos lanzados por Netent, PlayTech, Evolution Gaming o Play ‘N Go.\nEl contenido de su casino online está íntegramente en español. También cuenta con un servicio de atención al cliente que está disponible para atender cualquier duda que tengas hasta las doce de la noche cada día. Todos sus integrane han pasado por una formación de varias semanas y cuentan con un alto conocimiento para darte siempre la mejor solución. No nos toma por sorpresa que haya ganado premios a “El Mejor Servicio al Cliente” otorgado por EGR Operators Awards en dos ocasiones.\nEn cuanto al diseño de la web, Betsson.es se caracteriza por un vívido color naranja. Su web principal está dividida en tres apartados: casino, apuestas deportivas y casino en vivo. Nosotros desde Súper Bonos de Casino, te daremos varias razones por las cuales merece la pena registrarte y jugar en el Casino de Betsson.\nFantástico Triple Bono de Bienvenida\nEn Betsson.es han decidido ir a lo grande con su oferta de bienvenida para nuevos jugadores. Si te registras en su web, obtendrás un 100% hasta 1000€ para juegos de casino. Pero este bono está dividido en 3 , para que puedas usarlo en tus 3 primeros depósitos.\nAsí pues, al realizar tu primer depósito conseguirás un bono del 100% hasta un máximo de 200€. Por ejemplo si depositas 200€ obtendrás otros 200€ en forma de bono. Por lo tanto podrás jugar con un total de 400€.\nEn el segundo depósito obtendrás un bono del 100% hasta un máximo de 400€. En el caso de depositar 400€ recibirás en tu cuenta otros 400€ en forma de bono. Esto te dará un total de 800€ para que juegues a tus juegos favoritos.\nCon el tercer depósito, al igual que durante el segundo depósito, te darán un bono del 100% hasta un máximo de 400€. Con lo cual juagrás con otros 800€ si depositas 400€ más.\nCreemos que con estas cantidades en muy difícil que no te toque nada. ¿Te atreves a probar suerte?\nSi te gusta el dinero gratis, este es tu casino\nComo ya sabrás, es super imporante que verifiques tu cuenta. Si todavía no sabes por qué, te lo explicamos en este articulo.¡ Y en Betsson.es te dan otro motivo extra! Si verificas tu cuenta en los siguientes 7 días de tu registro, recibirás 20€ gratis en bono de casino. Como lo lees. Sólo tienes que mandar tu DNI (y en caso de ser necesario adjuntar un par de documentos más) y una vez que tu cuenta sea verificada, te ingresarán tu bono de inmediato.\nPromociones para diferentes gustos y colores\nLa lista de las opciones de Betsson.es es una de las más extensas. Durante el verano, puedes probar suerte en su toreneo de “Free Spin Champion”. Por cada depósito de la menos 10€ que hagas, podrás conseguir 20 tiradas gratuitas. El objetivo de este torneo es que obtengas las máximas ganancias de estas tiradas. Al final del toneo, el ganador será quien tenga más ganancias acumuladas y se llevará 600€. Y lo mejor es que puedes hacer depósitos y conseguir tiradas ilimitadas.\nOtra promoción que nos gusta mucho, es el cashback o lo que podríamos denominar como “devolución”. Esta promo está tanto en los juegos de tragaperras como en las ruletas. En el caso de las tragaperras, funciona de viernes a domingo, todas las semanas y es se te devuelve un 20% hasta 50€. En los juegos de ruleta, transcurre de lunes a viernes y se te otorgará un bono del 20% hasta 100€\nPara los más competitivos, ¡están los torneos semanales de tragaperras y ruletas! Por cada 20 euros que juegues en alguno de sus juegos de ruleta o tragaperra, conseguirás 1 punto. En el caso de las ruletas, es de sábado a domingo. Y en las tragaperras tendrás que jugar desde el lunes al martes. Habrá un total de 20 ganadores en cada tipo de torneo que se repartirán 500€. Y lo cierto es que quien tenga el mayor número de puntos acumulados, se llevará 200€.\n¡Elige la promoción que más te guste y prueba tu suerte!\nOtro punto a favor de Betsson.es son sus diferentes métodos para hacer depósitos y solicitar retiradas de efectivo. Es uno de los poco casinos que ofrecen la opción de Paypal o Skrill para retirar en España. A continuación puedes ver tanto cambas opciones:\nBetsson - by anilokse, octubre 24, 2017


Observadores de la OEA, A-WEB, UNIORE y Unión Europea acompañarán en el proceso electoral 2021\nOct 02, 23:06 pm\nEl Consejo Nacional Electoral (CNE), extendió una invitación a ocho organismos internacionales independientes para que expertos electorales acompañen el proceso de los comicios 2021.\nHasta la fecha, la Organización de los Estados Americanos (OEA); Transparencia Electoral; The Association of World Election Bodies (A-Web); Unión Interamericana de Organismos Electorales (UNIORE) y una misión de expertos electorales de la Unión Europea; confirmaron su participación.\nEl órgano electoral espera la respuesta del Centro Carter y de Idea Internacional. Transparencia Internacional excusó su participación.\nEn este contexto, a través de un comunicado, la delegación de la Unión Europea en Ecuador señaló que a pesar del contexto difícil, en relación de la pandemia, una misión reforzada de expertos electorales realizará un acompañamiento técnico al proceso y "permanecerá junto a Ecuador para ayudar a lograr los objetivos del 7 de febrero de 2021".\nA través de este acercamiento, el CNE fortalece su compromiso de transparentar el desarrollo de las actividades de preparación de los comicios. En el transcurso del mes, el órgano electoral realizará la invitación a organismos e instituciones internacionales conducidas.\nLa observación internacional fortalecerá la gestión y organización de los procesos eleccionarios, en el marco de respeto a la legislación interna y la soberanía del Estado, señala el CNE. (I)


Zulia FC trabajó su segundo día en el campo - enlapizarra.com\nZulia FC trabajó su segundo día en el campo\nBy Gilberto González julio 1, 2010\nEl grupo sigue trabajando bajo las órdenes del DT Miguel Acosta.\nEste jueves el Zulia FC continuó con sus trabajos de campo en el Centro Gallego de Maracaibo. Sin perder tiempo, con muchas ganas y entrega, la plantilla entrenó por segundo día consecutivo, manteniendo el trabajo técnico-táctico como el principal punto a fortalecer en las primeras de cambios para la preparación de la temporada 2010-2011 que inicia el próximo 7 de agosto.\nLa principal novedad en la mañana de este jueves fue la incorporación de los colombianos Eder Hernández y Fredys Arrieta, quienes entrenaron normalmente, completando así la plantilla de jugadores profesionales, en el que también entrenan un grupo de juveniles que esperan ganarse un cupo para la próxima temporada.\n“Muy contento por regresar al equipo. En este nuevo año esperamos que las cosas salgan bien, tenemos un gran grupo que puede pelear grandes cosas”, refirió Arrieta. Mientras, Hernández agregó que “tenemos bastante tiempo para afinar todo el equipo. Estamos concentrados en que este será el gran año de Zulia”.\nEl Zulia FC no bajará su ritmo de trabajo y regresará al campo este jueves por la tarde. Para el viernes el equipo repetirá sus sesiones de trabajo por partida doble.\nPetrolero en los CAC\nEl zuliano Yohandry Orozco, fue convocado una vez más para la Selección de Venezuela Sub 21 que participará en la XXI edición de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, Mayagüez 2010. Este jueves la selección arrancó la última etapa de preparación en la ciudad de Caracas.\nVenezuela eliminada del Mundial


Vuelos baratos Carajas-Ciudad de México | JETCOST\nVuelos Carajas - Ciudad de México\nVuelos Carajas-Ciudad de México\nPara encontrar los vuelos Carajas Ciudad de México más baratos, utiliza nuestro buscador de vuelos Carajas Ciudad de México. Todas las tarifas disponibles para reservar tu vuelo Carajas Ciudad de México.\nDescubre las mejores ofertas en vuelos Carajas-Ciudad de México con Jetcost¿Estás buscando el mejor precio para sus vuelos Carajas - Ciudad de México ? Encuentra tus Vuelos al mejor precio a Ciudad de México con Jetcost. Compara los mejores precios: ofertas, vuelos más baratos, viajes baratos y ofertas de última hora para Ciudad de México entre todas las agencias de viaje online, las compañías aéreas regulares y low cost.Jetcost te permite encontrar vuelos baratos a todos los aeropuertos de Ciudad de México.En Jetcost, haz tu reserva para volar a Ciudad de México desde Carajas con uno solo clic. Tus vacaciones a Ciudad de México, al mejor precio, en Jetcost.es. Encuentra aquí los mejores viajes : vuelos Carajas Ciudad de México, alquiler de coches a Ciudad de México.¡Y, por supuesto, el buscador de Jetcost es gratis!\nEncuentra tu billete avion a Ciudad de México a los mejores precios en Jetcost. Compara tu billete avion Carajas - Ciudad de México en vuelos regulares o vuelos low cost. Reserva tus vuelos CKS - MEX ida y vuelta, vuelos sólo ida, vuelos charter Ciudad de México al mejor precio comparando con Jetcost.es\nVuelos Ciudad de México Carajas\nVoli Carajas-Ciudad de MÃ©xico\nCarajas to Ciudad de MÃ©xico flights\nVoos Carajas-Ciudad de MÃ©xico\nVol Carajas-Ciudad de MÃ©xico\nPassagens aéreas Carajas-Ciudad de MÃ©xico\nFlüge Carajas-Ciudad de MÃ©xico\nVliegtickets Carajas-Ciudad de MÃ©xico


Expresiones: Ni quito ni pongo rey\n❒ Hoy canta Gardel\n✰ Ni quito ni pongo rey\nSignifica que personalmente no tomamos partido por nada ni por nadie en una cuestión de dos partes o dos posibilidades, y que ambas personalmente nos importan un comino, pero que actuamos de determinada manera únicamente siguiendo el criterio de lo que a nosotros nos atañe o afecta o según nuestro interés personal o cualquier criterio ajeno e independiente del asunto. La expresión completa es “Ni quito ni pongo rey, pero ayudo a mi señor”.\nEs frase famosa atribuida a Bertrand Duguesclin, militar y condestable francés del siglo XIV, mercenario y dirigente de tropas mercenarias que intervino en distintos conflictos europeos. En el s. XIV en la Corona de Castilla hubo una guerra dinástica por el trono, entre Pedro I (apodado después el Cruel), legitimado como rey, y Enrique de Trastamara, el pretendiente nacido de una línea dinástica bastarda y hermano de padre de Pedro. Por parte de los ingleses acudió el llamado “Principe Negro”( Eduardo de Woodstock) con sus tropas mercenarias a ayudar a Pedro I a cambio de dinero. El francés Bertrand Duguesclin, a cambio también de una sustanciosa paga, llegó a ayudar a Enrique de Trastamara.\nFinalmente la guerra fratricida acabó en Montiel, en un encuentro o batalla en que finalmente, ambos pretendientes Pedro y Enrique en una dudosa situación y en el campamento, se enfrentaron en lucha directa cuerpo a cuerpo, y Pedro ya tenía vencido a Enrique y estaba sobre él. En ese momento actuó Bertrand Duguesclin, agarró a Pedro y se lo quitó de encima a Enrique de Trastamara, que aprovechó la ocasión y mató a Pedro mientras el francés lo sujetaba. Parece que cuando Bertrand agarró a Pedro I y lo sujetó mientras el otro lo mataba, a modo de disculpa, le dijo a Pedro I: “Yo ni quito ni pongo rey, pero ayudo a mi señor”. Es decir, no tenía interés alguno en que fuera rey uno u otro, pero tenía que servir a quien le pagara. Así Enrique llegó al trono como Enrique II, llamado por unos “el Fratricida”, y por otros “el de las Mercedes”.\nSiempre he visto esa interpretación del fratricidio en Montiel. Como historiador y haber investigado un leal al Rey Pedro, Men Rodriguez de Sanabria, presente también en la tienda ... que ni era la de Du Guesclin, ni estaba allí cuando sucedió. El cual era un Gran Hombre de Honor, encargado por el rey de Francia de vengar su hermana, esposa de Pedro el "Justiciero", (rectificó Felipe II). Como tal asumió la responsabilidad.\nVean lo que dicen los catalanes sobre Felipe Dalmau de Rocaberti, que estaba en la tienda, mercenario de Enrique "El Bastardo" : "... al cual presta servicios muy decisivos en la sucesión a la corona".\n"Ni pongo ni quito rey pero ayudo a mi señor" corresponde a lo sucedido por ser vasallo de Enrique de Trastámara. Hermanastro del Rey Pedro y no primo.\nDu Guesclin fue nombrado Condestable de Castilla y de Francia al volver con su Rey y Señor.\nEste vizconde catalán volvió poco después a ofrecer sus servicios le fueron despreciados ...\n-Gracias: Visitante210106 desde Niort, Nouvelle-Aquitaine, Francia\nExpresión 101 de 166


[IMPORTANTE] Normas e instrucciones para las subidas de archivos\nTema: [IMPORTANTE] Normas e instrucciones para las subidas de archivos\n18/03/2016, 22:51 #1\nLor torrents que se suban deben cumplir unos requisitos mínimos de organización/estructura y formato. Estas normas son básicas y se irán ampliando con el paso del tiempo, pero son de obligado cumplimiento para que los torrents tengan coherencia.\n1.- No está permitido subir torrents comprimidos en un único archivo.\nEjemplo: Si se dispone de un romset de un sistema, NUNCA se debe subir todo comprimido en un archivo "Romset sistema XXX.7z". Es imprescindible que los archivos que contiene el torrent estén separados y organizados de forma que se pueda ver su contenido y que, en caso de que hubiera una actualización, el usuario no tenga que descargar todo nuevamente y pueda completar el torrent solamente con los nuevos archivos incorporados al mismo.\nOrganiza los archivos de forma lógica y que siga la siguiente estructura:\nSi es un set conocido (TOSEC, TruRip, etc.), no toques su organización original ni cambies su formato de compresión. Déjalo como está, ya que permitirá poder actualizarlo con futuros lanzamientos. En el caso de los GoodRom y similares, de romsets de sistemas clásicos, sí es recomendable reorganizarlos siguiendo el sistema GPSorted, que viene indicado más abajo.\nSi el archivo lo estás organizando o recopilando tú, sigue las siguientes indicaciones:\nSi hay división por regiones, organízalos por regiones y subregiones.\nSi hay división por títulos, marcas, etc, que cada una tenga su propia sección. Por ejemplo en recopilatorios de revistas. Nunca comprimir las secciones completas. Debe poder verse el contenido de cada una en el listado de archivos del torrent, tal y como se explica en el punto 3.\nCuando se trate de romsets completos de sistemas que incluyan roms dañadas, baddumps, overdums, hacks, etc, deben organizarse siempre que sea posible en el formato GPSorted, cuyas normas son las siguientes:\nMantener el 100% del romset, incluyendo bad dumps, hacks, etc. Pero organizándolo para facilitar su uso.\nDividir los romsets por regiones y subregiones (EUR, JAP, USA) - (ESP, GER, KOR, FRA, etc.). Las roms sin región indicada, se colocarán en "_OTRAS".\nOrganizarlo de forma que las roms "reales" (tal y como se podían jugar en la consola) queden en la carpeta principal y separar el resto de roms.\nDe esta forma en la carpeta principal de cada región se encontrará una única versión de cada juego, que se corresponde a la buena, good dump o simplemente la que se publicó en cada región.\nEn este caso puede pasar que haya diferentes versiones porque se publicaron en diferentes momentos (pre-releases, version 1.0, 1.1, etc.) que también permanecerán en la carpeta principal.\nDentro de cada región, organizar las roms diferenciando:\n* 32X (Exclusivo para el romset de Megadrive)\n* 64DD (Exclusivo para el romset de Nintendo 64)\n* Alphas (Versiones alpha de los juegos)\n* Alternativas (Otros dumps de las roms)\n* BadDumps (Roms mal dumpeadas, no funcionarán o darán problemas)\n* Betas (Versiones beta de los juegos)\n* Bios (Bios de los sistemas, separadas de las roms)\n* Demos (Versiones Demos o Trial de los juegos)\n* Fixed (Roms modificadas para ejecutarse mejor en emuladores o sistemas flash)\n* Hacks (Roms con grandes modificaciones para cambiar algún aspecto importante del juego)\n* Modificados (Roms con intros modificadas o algún cambio en vidas, textos, etc.)\n* NintendoPower (Exclusivo para el romset de Nintendo/Super Nintendo)\n* NoGoodDump (Roms sin dump bueno conocido)\n* OverDump (Roms con datos adicionales).\n* Piratas (Roms piratas, packs recopilatorios sin licencia, etc.).\n* PublicDomain (Roms homebrew o de dominio público)\n* SufamiTurbo (Exclusivo para el romset de Super Nintendo)\n* Traducidos (Roms traducidas. Una carpeta para cada idioma, exceptuando Portugués/Brasileño que van en una misma carpeta)\n* Trained (Roms modificadas para añadir trucos u opciones ocultas)\n* Unlicensed (Roms sin licencia oficial)\nEn caso de encontrar una categoría especial destacada en exclusiva de algún otro sistema, es conveniente crearle su propia carpeta.\nEvitar en todo momento el uso de acentos y eñes en el nombre de las carpetas y los archivos.\nPREGUNTA si tienes cualquier duda sobre la organización correcta o sobre cómo distinguir cada tipo de rom y la carpeta que le corresponde.\nSiempre que sea posible y suponga un ahorro en el tamaño del torrent, comprime los archivos. La preferencia de compresión es “7zip” y “Zip”. En casos excepcionales se utilizará un formato como RAR5 para archivos especialmente pesados, ya que en archivos de gran tamaño supone un ahorro considerable en el peso total de los archivos, incluso respecto a 7zip en su compresión máxima.\nLos archivos debes comprimirse de forma separada para que puedan ser descargados o utilizados cada uno por separado. Es decir, si un archivo es una única rom, irá comprimido con su nombre. Si el archivo es un juego con múltiples archivos, se comprimirán todos los archivos del juego en un único archivo 7z, zip, etc. con el nombre del mismo.\nNunca comprimas secciones o grupos de archivos todos juntos en un único archivo.\nExisten excepciones a la compresión, como los CHD del MAME, que se comparten sin compresión o documentación/revistas en formato PDF o ebooks, que pueden compartirse sin necesidad de comprimirlas.\n4.- Añade el TXT del tracker si el torrent es tuyo o lo has organizado tú.\nEn este mismo mensaje tiene adjunto un TXT para añadir en la raíz del torrent, con información del tracker de GP32Spain. Incluye tu nick si la recopilación realizada o la organización de los archivos la has hecho tú.\nSi es un torrent público descargado de otro sitio, no le incluyas nada.\nBorra lo marcado con asteriscos en el TXT antes de añadirlo al torrent. Son explicaciones de lo que debes añadir al mismo.\nIncluso aunque ya tengas permiso de uploader, PREGUNTA siempre antes de subir nada. Si se sube algo duplicado, o que esté fuera del tipo de torrent permitido en el tracker, podrías perder los derechos de uploader o incluso ser baneado.\nga que descargar todo nuevamente y pueda completar el torrent solamente con los nuevos archivos incorporados al mismo.\nYa tengo organizado mi torrent. ¿Cómo lo subo?\nAntes de nada, asegúrate de que el torrent interesa en el tracker escribiéndolo en el foro de "proposiciones para subir". Si es interesante, recibirás permisos de uploader.\nEn ese momento, puedes crear el torrent y subirlo.\nLa forma de crear el torrent es diferente según el programa, pero por lo general es la siguiente:\nCrea una carpeta con el contenido del Torrent, que sea descriptiva respecto a lo que vas a compartir. Por ejemplo "Sega Master System - Full Romset [GPSorted]".\nDentro de esa carpeta tiene que estar el contenido completo de lo que vas a compartir.\nEn tu programa de torrent, selecciona "Crear torrent". Te dará la opción de seleccionar archivo o carpeta. Dale a seleccionar carpeta y selecciona la carpeta que has creado "Sega Master System - Full Romset [GPSorted]".\nLa URL del tracker que debes poner es: "http://www.gp32spain.com/tracker/announce.php"\nDebes marcar el torrent como "privado". Dónde aparezca esto dependerá del programa que estés utilizando para su creación.\nIndica que NO vas a compartir o comenzar la siembre de inmediato el torrent. Llama al torrent igual que la carpeta que has creado "Sega Master System - Full Romset [GPSorted].torrent".\nDale a generar torrent y guarda el archivo .torrent en un sitio que recuerdes.\nVe a "Subir Torrent" en el tracker.\nEn "Archivo Torrent" Selecciona el torrent que acabas de crear.\nEn "Nombre" pon un nombre descriptivo. En este caso el nombre de la carpeta es ideal "Sega Master System - Full Romset [GPSorted]".\nEn descripción procura poner una descripción útil sobre el contenido del torrent.\nDale a ¡Enviar!.\nUna vez subido, en la página del torrent te aparecerá un aviso para que te lo descargues desde ahí y lo lances en tu aplicación de torrents.\nDebes descargarlo y abrir el torrent descargado en tu programa de Torrents, ya que este torrent incluye tu código de usuario y el que tú has generado no. Ese otro ya puedes borrarlo si así lo prefieres.\nAl seleccionar el destino donde quieres guardar el torrent, debes seleccionar la carpeta justo anterior en la ruta donde hayas guardado los archivos a compartir.\nPor ejemplo, si en este caso tenías los archivos en "C:/Torrents/Sega Master System - Full Romset [GPSorted]/", al programa le debes indicar que vas a guardar el torrent en "C:/Torrents/" como destino. De esta forma, detectará la carpeta ya existente y pondrá los archivos a compartir de inmediato. Si por error seleccionas la carpeta "Sega Master System - Full Romset [GPSorted]", los archivos no se compartirán y el torrent no comenzará.\nSi tuvieras cualquier problema, puedes consultarlo en el foro.\n_LEEME.txt (970 Bytes, 10 visitas)\nÚltima edición por Anarchy; 18/03/2016 a las 23:06


Regar las plantas nunca fue tan divertido. Tu peque se va a apasionar por la jardinería con esta molona regadera en forma de flamenco. Este diseño tan original de la marca británica Rex London reproduce a la perfección un flamenco rosa, con su cuello largo, su pico naranja y negro y sus alas. No le falta detalle. Además de preciosa, la regadera es muy...\nQue el sol no te amargue un fantástico día de piscina o de playa. Mima la piel de tu peque con esta crema aftersun de Mammababy. Es el complemento perfecto de la crema de protección solar. Sus ingredientes naturales hidratan, calman y refrescan la piel para evitar cualquier daño o paliar sus efectos. Esta crema aftersun infantil está elaborada en Italia...\nPuzzle Baby Logic los opuestos\nBolsa para merienda Charlie el león\nSerá la bolsa para merienda más molona del parque. El estampado de león es el más trendy del momento. Por su gran capacidad, también podrás utilizarla para meter juguetes o incluso ropa de tu peque. Se pliega completamente para que no ocupe nada de espacio cuando no la estás usando. Ideal para llevar en el carro o como bolsa auxiliar para los viajes....\nBañador pañal Flamencos Lassig\n¡Tu pequeño robará el espectáculo con este alegre pañal de natación con estampado de flamencos de Lassig! El pañal de natación está equipado con un nuevo forro y relleno que absorbe la humedad y atrapa la humedad en el forro interior para que la piel del bebé permanezca lo más seca posible.\nOpiniones de Set de playa cubo plegable y palas negro A Little Lovely Company


Cómo quitar la barra de direcciones del Windows Explorer | eHow en Español\nCómo quitar la barra de direcciones del Windows Explorer\nLa barra de direcciones del Explorador de Windows se puede deshabilitar con una configuración de grupo. (blue transparant folder image by marleen smets from Fotolia.com)\nEn una red laboral, los administradores pueden desear deshabilitar ciertos elementos de Windows para los usuarios de la red. Por ejemplo, el administrador de una red puede querer deshabilitar la capacidad de navegar libremente con el Explorador de Windows sacando la barra de direcciones de la parte de arriba de la pantalla. Esto puede ayudar a evitar que los usuarios accedan a los recursos importantes, como los servidores. Elimina la barra de direcciones del Explorador de Windows usando una configuración de políticas de grupo.\nAbre una ventana del Explorador de Windows. Lo puedes hacer haciendo clic en "Start" (Inicio) y luego en "My Computer" (Mi PC).\nHaz clic en el menú "View" (Ver) en la parte superior de la pantalla, luego en "Toolbars" (Barra de herramientas) y "Address Bar" (Barra de direcciones). Se eliminará la barra de direcciones en la parte de arriba de la pantalla.\nPresiona la tecla con el logo de Windows y la tecla "R" simultáneamente y luego escribe "gpedit.msc" en el cuadro de diálogo que aparece. Presiona "Enter" para iniciar el editor de políticas de grupo.\nNavega bajo la categoría "User configuration" (Configuración del usuario) a "Administrative Templates" (Plantillas administrativas), "Internet Explorer" y "Toolbars" (Barra de herramientas). Haz clic en la carpeta "Toolbars" (Barra de herramientas).\nHaz doble clic en "Disable customizing browser toolbars" (Inhabilitar personalización de la barra de herramientas del navegador) en la derecha de la pantalla.\nSelecciona la opción "Enabled" (habilitado), luego haz clic en "OK" y cierra el editor.\nVuelve a abrir el Explorador de Windows. Haz clic en el menú "View" (Ver), pasa el mouse sobre "Toolbars" (Barra de herramientas), verás que la opción "Address Bar" (Barra de direcciones) aparece en gris y no puede seleccionarse.\nLa política de grupo que se describe en este artículo también elimina la función de habilitar o deshabilitar la barra de direcciones en el Internet Explorer. Configura la barra de direcciones del Internet Explorer como lo desees antes de activar la política de grupo.\nMicrosoft Developer Network: inhabilitar personalización de las barras de herramientas en el navegador\nMicrosoft Support Website: la barra de herramientas del Internet Explorer no está\nCómo anular la política de grupo de dominio para un protector de pantalla\nCómo desbloquear el Bloc de notas\nCómo agregar y quitar elementos con directivas de grupo


'La ciudad de las fieras' de Henry Rincón llega a Málaga - TimeJust\nCartel de "La ciudad de las fieras"\nLa ciudad de las fieras, dirigida por Henry Rincón, se proyecta en el Festival de Málaga. Es un canto contra la violencia en Colombia.\nLa historia familiar de Tato está marcada por la huida y los cementerios. Su madre muere cuando él tiene 17 años, así que debe arreglárselas solo. Lo único que le queda son dos amigos (Pitu y la Crespa) y un amor infinito por el rap y las batallas callejeras de improvisación. Su barrio de Medellín está atravesado por la violencia: amenazan a su pequeña pandilla y debe huir para protegerse. Así empieza “La ciudad de las fieras”, presentada a concurso en la Sección Oficial del Festival de Cine de Málaga y dirigida por Henry Rincón.\nTato, el protagonista, tiene un tatuaje donde se lee “solo rap”, porque solo en el rap ha encontrado una vía de escape y encuentro sin violencia. La única opción que le queda tras la muerte de su madre es irse a vivir al campo con Don Octavio, su abuelo, a quien ni siquiera conocía, y trabajar para él cultivando y criando animales. Se tratan con ternura aunque la comunicación sea escasa, y, a pesar los contrastes entre ambas generaciones sean evidentes, logran encontrar puntos en común, como la música: uno canta a ritmo de beatbox, y el otro, con la poca voz que le queda después de los años, entona boleros con su guitarra vieja.\nTráiler de «La ciudad de las fieras»\nCiudad y campo, misma violencia\nHenry Rincón, director de La ciudad de las fieras, ha presentado su obra en el Festival de Cine de Málaga. Ya se había hecho con el premio a Mejor Película Iberoamericana en el Festival de Miami, y es que la pieza lo merece. “Quería mostrar una realidad incómoda, quería hacer reflexionar”, cuenta en la rueda de prensa posterior. Entiende Colombia como un país de contrastes, pero donde tanto en la ciudad como en el campo se experimenta violencia, aunque sea una violencia diferente.\nEl personaje de Octavio es una de las mayores joyas de la película. Cultiva gladiolos con los que hace grandes mosaicos que luego vende para los funerales. Nace a raíz de una “conversación pendiente” que tenía Henry con su abuelo. Aunque al principio no acepta a Tato, poco a poco se hacen el uno al otro y acaban construyendo una relación muy especial, en la que se cuidan el uno al otro.\nFreestyle como vía de escape\nBryan Córdoba, quien encarna a Tato, no es un actor profesional. De hecho, es la primera película que rueda. “Yo también hago freestyle, y es la forma que usamos muchos jóvenes en Colombia para combatir las armas”, cuenta a través de una videollamada en el Salón Rossini del Teatro Cervantes. Cuando se le pregunta a Henry si la película tiene algo de autobiográfico, dice que sí. “Amigos míos también tuvieron que huir para que no los matasen”, explica. Esa manera de utilizar un tipo de arte para evadirse de la realidad y buscar otras oportunidades recuerda a la mexicana “Ya no estoy aquí”, de Fernando Frías, donde el baile vertebraba la obra.\nEl aspecto mejorable de la película es el sonido, que en muchas ocasiones no es lo suficientemente claro, y hace que se pierdan frases.\nRueda de prensa virtual de «La ciudad de las fieras» en el Festival de Cine de Málaga. Fuente: Festival de Málaga\nEste es el segundo largometraje que dirige Henry. El anterior fue “Pasos de héroe”, y es que los “héroes” son una constante en su cine. Su productora se llama “Héroes Films”, y sin ella sería imposible hacer este tipo de cine. “El cine independiente no es fácil de financiar, pero estar aquí en Málaga ratifica que cuando este tipo de cine logra transcender, se ve y se reconoce”.\n—Y hablando de héroes, que los mencionas mucho, ¿qué es un héroe para ti?\nHenry se sonríe ante la pregunta del periodista.\n—Para mí un héroe es alguien con humanidad y capacidad infinita de amar.\nIn this article:Cine, cine colombiano, Colombia, Festival de Cine de Málaga, Festival de Málaga, Festival de Málaga de Cine en Español


Fijar la mirada: diciembre 2008\nJan saudek: Fotos del Este\nEn la escena hay un retrato de Iósif Stalin, uno de esos cuadros de líderes tan habituales en las últimas cinco, siete, nueve décadas, según la ciudad desde donde se mire: Moscú, Praga, La Habana…\nDetrás de aquel retrato, al que sólo es posible acceder gracias a una vieja silla, un hoyo en la pared, y del otro lado un baño de familia, “lavadero sórdido” en el que, durante la guerra, todos se bañaban con la misma agua.\nPero para entonces la guerra ha concluido y Jan Saudek, obrero de una fábrica recién vinculado, se halla ante uno de sus frecuentes descubrimientos: un hombre casado, maduro, posee a una joven, “casi una escolar”; y este acto vergonzoso de husmear en la vida ajena marcará como como un hierro candente el recorrido de uno de los fotógrafos contemporáneos más comprometidos con el lado nebuloso del vecino, la soledad de la mujer con la que tiene sexo, “las pasiones verdaderas de las que no tenía ninguna idea, el crujido del fuego, las articulaciones trituradas por el abrazo de los amantes”, según queda fijado en unas curiosas (disolutas, irreverentes) memorias que Jan Saudek publicara con el título Célibataire, marié, divorcé, veuf (Parangon, París, 2002), y donde muy pocas disquisiciones sobre fotografía podrán encontrar los profesores de arte y los quisquillosos buscadores de secretos técnicos.\nClaro que antes de esta escena del retrato de Stalin y del ojo lascivo, Saudek dedica un par de páginas a contarnos de su padre, judío austriaco, incrédulo ante los rumores sobre las cámaras de gas (“La nación de Schiller y de Goethe nunca haría eso. ¡Es imposible!” –bramaba hacia 1943), o sobre su propia huída y/o evacuación del campo de concentración en abril de 1945, con sólo diez años, andando “bajo la noche primaveral, olorosa, niños con las manos en la cabeza empujados por otros niños”, soldadillos emergentes, de última hora, movilizados por la Wehrmacht.\nDespués de esta escena del mirón empinado que recuerda una vieja novela de Henri Barbusse cuyo título ya olvido, Jan Saudek no puede obviar la grisura de la postguerra en su Praga “implacable, llena de escupitajos, de hollín, de chimeneas humeantes”, las llamadas de la Seguridad del Estado, hacia 1977, para que colaborara con preciada información entre la fábrica, el alcohol y las prostitutas; y por consiguiente esa paranoia que todo estado totalitario inocula: “La normalización —los mejores años de mi vida, los que viví encorvado por el terror, la perpetua mirada de reojo como si yo fuera a incendiar el estanque del vecino, atolondrado por el miedo a los diez mil oficiales de la Seguridad que disparatadamente imaginaba pisándome los talones”.\nPero de lo que más se trata aquí, como atestigua también todo una obra fotográfica de casi sesenta años, es del amor por el cuerpo femenino y de una búsqueda obsesiva entre los entresijos de las relaciones de pareja. Como Philip Roth, Philippe Sollers, Guillermo Cabrera Infante, este narrador compulsivo y egotista que es Jan Saudek —un narrador mediante fotos coloreadas de escenas íntimas, a veces insanas, cáusticas, otras de una simpleza que se trastoca en pose inocente—, lo que más hace en este libro de memorias disolutas es referirse a sí mismo y a la taxonomía gozosa de sus mujeres: una masajista ucraniana con la que tuvo sexo en lo alto de una estación de trenes, una controladora ferroviaria, gordita “exuberante de gérmenes”, que le transmite una enfermedad venérea un día de pase del servicio militar; Ludmila, aspirante a modelo, Iarouchka, compartida con un amigo, Zdenitchka, una intelectual que combinaba sus espejuelos con un hermoso culo: todas estas despedidas de la vida mediante el suicidio y el peso de la soledad como única causa; la francesa Fabienne , una mujer madura “que tenía los senos de una niña de 11 años”; e incluso, más recientemente, Isabelle, otra francesa para quien Jan Saudek, fotógrafo reconocido quand-même, no era más que “un campesino llegado del Este”.\nComo Richard Avedon y su ojo para aquellos retratos de rostros tras los que se descubre la gravedad de la existencia (el glamour solitario de las celebridades, la mediocridad de un par de aristócratas, la dureza en la cara de un negro viejo de Luisiana, y hasta el cáncer que carcome a su propio padre judío), como Robert Mapplethorpe y su soberana explosión de la belleza masculina, Jan Saudek es de esos fotógrafos mayoritariamente de estudio (recámara trastocada en nicho lúgubre, como su propio cuarto subterráneo de la calle Konevova , sitio de orgías praguenses, “vertiginoso, ilusorio, impregnado de sudor femenino, del humo de miles de cigarros, del aguardiente derramado sobre la mesa”), y como Avedon y Mapplethorpe, Saudek domina el arte del montaje, la puesta en escena, el detalle como sutil complemento (una pared mohosa, una muñeca de trapo que cuelga). Tal vez por eso, la narración fluye.\nJan Saudek es un narrador y como tal debe ser tratado, un narrador de su épica amatoria, que no amorosa (“¿acaso hubo amor en mi larga y monótona vida?”) y del entorno sórdido, aplastante, de una vida civil anulada por la rigidez del Estado Total.\nSi bien en su obra de los últimos treinta años el fotógrafo se ha convertido en su propio personaje —él y sus mujeres gordas con venillas azulosas a lo largo de sus enormes pechos—, de sus escenas se desprende el bramido de una fábrica donde se construye el comunismo, la constancia de su condición de obrero estampada en forma de cuño en su carné de identidad, el rechazo a sus fotos por parte de los corifeos de la cultura, la imposibilidad de salir del país sin un permiso oficial, y nuevamente, al final, “una voz asexuada pero indudablemente masculina [que] me informa que la Seguridad del Estado —sí, en persona— quiere verme”.\nVisto por casi todos los ángulos, lo más parecido a la obra fotográfica de Jan Saudek es una pieza narrativa poco conocida de Philip Roth titulada La orgía de Praga.\nEstamos en febrero de 1976, lejos ya de los efluvios de la célebre Primavera de 1968, y Nathan Zuckerman —nuevamente él, precipitado, absorbido por sí mismo— decide, en un gesto cuyos móviles no logra descifrar del todo, desembarcar en Praga en busca del manuscrito inédito de los relatos en yiddish escritos por un modesto profesor fallecido más de treinta años atrás, a inicios de la guerra.\n“Desde que llegaron los rusos, las mejores orgías de Europa se montan en Checoslovaquia”, le revela al fino escritor norteamericano (traje de espiguilla de tweed incluido) su guía en la ciudad: “Vente a la orgía, Zuckerman: así verás la fase final de la revolución”. Sin embargo, contrariamente a esa novela emblemática de Roth que es El mal de Portnoy, no es carne ardiente, ni siquiera confesiones sobre sexo autoinfligido, sino tensión y paranoia, lo que se desprende de este texto breve, más próximo a Orwell que a las anteriores y siguientes novelas del propio Roth, cínicas, palabreras, autorreferenciales. Más allá del tono y el estilo, es la Praga ocupada, Estado Total, esa ciudad árida de rostros sin rostro y muros húmedos, tan usual en la fotografía de Jan Saudek y que francamente a estas alturas del juego cubano no nos resulta para nada ajena, la escenografía, el decorado sórdido que matiza y distingue esta nouvelle:\n“Para cuando llego al museo, ya me parece haber conocido esta ciudad toda la vida. Los viejos tranvías, las tiendas yermas, los puentes que el hollín ennegrece, las avenidas con túneles y las callejas medievales, la gente en estado de estolidez impermeable, con los rostros cerrados por la solemnidad, rostros que parecen en huelga contra la vida…”\nEl caso es que en busca de ese texto perdido a miles de kilómetros de New Jersey, Nathan Zuckerman (suerte de Harrison Ford tras el telón de acero del comunismo), se presenta en una fiesta en un palacio privado a donde acude la intelectualidad defenestrada tras la euforia del 68 (“Aquí viene lo mejor de lo mejor. También lo peor. Ahora todos somos camaradas” —asegura Bolotka) para tropezarse con un periodista despedido; un pintor abstracto malísimo, dueño de “la polla más larga de Praga”; un buen escritor al que todo le da miedo y que gusta de los hombres impúberes, y obviamente, una buena banda de informantes del Estado y/o un sinfín de micrófonos para el debido registro de la decadencia de esa burguesía que el comunismo aún no ha logrado barrer. También está Olga, musa y amante de altos quilates en los viejos tiempos, “las mejores piernas de Praga”, un ser en caída, etéreo y rimbombante a la vez, que insiste en que Zuckerman se la folle y luego la saque del país. Sin embargo, para asombro de quienes lo hemos venido siguiendo de libro en libro, Nathan Zuckerman aquí ni siquiera se abre la portañuela: “qué comedia de costumbres tan ocurrente y elegante montan estos desamparados de Praga en su intolerable situación, en la apabullante coyuntura de estar totalmente impedidos, recorriendo una y otra vez los caminos de la humillación”.\nLe seguirá la visita al cubil de Bolotka, su guía, un director de teatro, ahora conserje de un museo, al que la policía política ha intentado en vano expulsar del país; luego la llegada de un supuesto estudiante de literatura que le anuncia que está siendo investigado por espionaje y le conmina a abandonar la ciudad, para luego citarlo en la estación de ferrocarril, adonde nunca llegará, lo que dará paso a una escena de temblor y persecución mental: “Dado que, al decir de Olga, la mitad del país trabaja espiando a la otra mitad, hay grandes posibilidades de que por lo menos uno de ellos esté al servicio de la policía. (¿Me estaré volviendo paranoico, o es que estoy empezando a comprender?)”.\nEn las siguientes y últimas ocho páginas, Nathan Zuckerman logrará que Olga finalmente le entregue el manuscrito, para un cuarto de hora más tarde ver cómo dos policías de paisano que han invadido su habitación del hotel terminan incautándoselo. Al final, acompañado al aeropuerto por el mismísimo Ministro de Cultura en su Tatra 603 negro oficial (¿azul ministro, decíamos?), Zuckerman pensará en Olga y en el conserje del hotel y en los tantísimos micrófonos como vehículo de la delación. “Swissair. La palabra más hermosa de la lengua”, admite aliviado cuando, tras la filípica patriótica del Ministro (de todo ministro), al escritor se le comunica su inminente deportación a Ginebra, única escala con destino a Nueva York.\nEs esta la novela más escueta y dialogada de las que Philip Roth haya producido hasta el momento. Quizás también la más sardónicamente política, pues incluso sin echar mano a su bragueta, Nathan Zuckerman descubre en pleno Estado Total los curiosos filamentos que conectan la falta de libertad civil con el goce carnal como sola expresión posible, la uniformidad del pensamiento, la rigidez de la maquinaria totalitaria, la ubicuidad policial, el absurdo expandido y el sexo como única válvula de escape.\n“Que le echen a una un polvo es la única libertad que nos queda en este país. Follar y ser follado es lo único que nos queda que ellos no pueden impedir”, escupe Olga. Lo mismo para Bolotka, que no abandona el país por causa de las dieciséis amantes que le hacen olvidar la frustración de sus obras teatrales prohibidas. Lo mismo para la Teresa de Milan Kundera, con su cámara a cuestas, tomando fotos de la ocupación soviética: “Las muchachas con minifalda llevaban mástiles con banderas nacionales. Aquel era un atentado sexual contra los soldados, mantenidos durante varios años en régimen de abstinencia”. O como el mismo Tomás, cirujano incómodo que ha sido reducido al mínimo y que ahora lava vidrieras públicas, ventanales privados, y que posee a todo tren las mujeres más cálidas e insólitas de la ciudad invadida.\nY aquí reaparece Jan Saudek, sus cuerpos desnudos ante una pared desconchada, sus mujeres ebrias, malsanas, en lugar de las laboriosas obreras que edifican el porvenir; escenas donde aparecen puñales, revólveres, esa “incitación a la violencia” (la del cuerpo desnudo, desatado) de que también fuera acusado el Tomás de Kundera tras un artículo publicado en pleno furor sesentaiochesco y una propuesta de retractación que rechazara firmar; Jan Saudek que toma fotos de niñas semidesnudas y de gordas esperpénticas en un sótano húmedo sobre el que transitan, de día, al sol, los verdaderos constructores de la nación.\nVeinte años antes de la aventura praguense de Nathan Zuckerman y de las fotos coloreadas de Jan Saudek, George Orwell ya había anticipado tal estado de cosas: “Ninguna emoción era pura porque todo estaba mezclado con el miedo y el odio. Su abrazo había sido una batalla, el clímax una victoria. Era un golpe contre el Partido. Era un acto político”.\nLabels: literatura, Opinion, sociedad


Fichas de casino por color Jumanji tragamonedas\nApuestas cashback tipos de\nDescubre la interesante historia de la ruleta europea\nVer el mapa de lugares imprescindibles que visitar en Burgos en una venta aparte. La abadesa era un miembro de la Casa Real. Fueron muchos los privilegios que obtuvo este monasterio llegando incluso a depender directamente del Papade tal forma que la abadesa estaba por encima del propio obispo de Burgos. El conjunto consta de varias partes: La iglesia, el monasterio y la zona de clausura.\nIsaac Tigrett y Peter Morton. Parece una novela pero no lo es. Cuando Isaac Tigrett y Peter Morton, dos estadounidenses que vivían en Londres, fueron los que a partir de adorar comer una hamburguesa como se consumía en Estados Unidos, terminaron abriendo su propio local con el estilo indiano en Hard Rock Cafe nace en un antiguo concesionario de Rolls Royce con un contrato de 6 meses, del que el propietario denial pensaba que iba a durar. Wings tocó su primera actuación en vivo en Londres en el Hard Astound Cafe en el West End, el domingo 18 de marzo de Fue lo que McCartney llamó un concierto de calentamiento para su excursión por el Reino Unido de Esto llevó a la dirección a crear un stand fuera del bufé dedicado solo a la venta de estos productos. Todos estos recuerdos se adquieren de varias maneras y han resultado de tener el privilegio y el dinero para adquirirlos de llegar a poseer ciertos objetos muy valiosos por lo que representan:.\nComo un lugar que se ha convertido en inevitable en los paisajes catalanes, el casino de Barcelona se encuentra en el barrio de Puerto Altanero, a orillas del mar Mediter …. Calle Marina, , , Barcelona. Electra Rioja Gran Casino le invita todos los días en un edificio célebre en el centro de la localidad vieja. Este establecimiento data del siglo XIX.


LA CHARCA DE ELISA: "Escritura automática"\nMe levanta algún consejo\ny el me exige contención,\nse me arruga hasta el pellejo\npor no ver la solución.\nVan muy sueltas las palabras\ncomo aristas que se clavan,\nson pezuñas de unas cabras\ny las siento que se traban.\nPor la carne de este verbo.\nnunca soy la muerta de hambre,\nesperando juzgue acervo\nsi me fluye de un calambre.\nLo que llega a flor de labio\nsiempre es fácil dominarse,\nsi no es verso poco sabio\nque le da por suicidarse.\nse me ofrece de regalo,\npuntuación la hace más práctica\nregalándose un halago.\nYa no sé cómo ha salido\nsi la loca es ordenada,\nporque tiene su sonido\nal caer como cascada.\nPublicado por A. Elisa Lattke Valencia en 5/20/2011


El malo de la película | Noticias de El Salvador - La Prensa Gráfica\nA veces le hacemos mala cara, también nos incomoda. A algunos nos interesa lo que otra gente hace con él. Muchos hasta lo llaman “la raíz de todos los males” y el principal causante de la corrupción.\nNo, no me refiero al misterioso y famoso hombre del maletín negro que se pasea por el Salón Azul. Aunque es odiado por muchos y codiciado por la mayoría, este ser “endemoniado” nos puede quitar el sueño, pero también puede darnos tranquilidad.\nEs capaz de comprarlo todo, pero a la vez hay cosas que nunca comprará. Agradecemos su presencia en nuestra vida, pero miramos con recelo cuando se frecuenta mucho en la vida del prójimo.\nDon Dinero es parte y tiene influencia en la vida de todos. Dicen que él es el culpable de que algunos funcionarios cambien el color de la corbata que visten de una entrevista a la próxima. También le atribuyen culpa en actos atroces, de trato de personas, asesinatos y otras violaciones del derecho.\nPero Don Dinero también ha edificado hospitales que han salvado vidas, financiado proyectos que crean empleos, ha hecho posible la educación que nos hace productivos a muchos.\nEl detalle está en que lo personalizamos, y en ese ejercicio le atribuimos culpas e intenciones. El dinero no es más que un instrumento de intercambio. Un “mal necesario” si usted gusta. Es lo que me ayuda a mí a intercambiar mi trabajo por los zapatos que necesito. Sin el dinero tuviera que preguntarme primero qué necesita el zapatero.\nLo curioso de los instrumentos es que así como pueden ser usados de manera íntegra también pueden ser usados de manera deshonesta.\nUn cuchillo no es malo por naturaleza, así como un arma de fuego tampoco lo es. El mismo cuchillo que puede matar a una persona puede ser usado para partir la cena que alimentará a una familia. El cuchillo no mata a una persona, la persona mata a otra persona por medio del cuchillo.\nDe igual forma el dinero no corrompe ni hace mal, son las personas las responsables de la corrupción. Igualmente son los médicos, albañiles, arquitectos, y personas los responsables por construir y generar beneficios para ellos mismos y los demás.\nAsí que no le tenga tanto odio a Don Dinero, que no se le revuelva la bilis por ver que otros tienen mucho. Que otros tengan más o menos no va a hacer que usted tenga más tampoco, a menos que se lo quite a la fuerza (por medios institucionalizados o no).\nSin embargo, como cualquier instrumento hay que tener cuidado. Hay quienes pueden tener mucho dinero “mal-habido”, por negocios cuestionables o ilícitos, pero la culpa es de quien se hizo de él de esa forma, y la corrupción se castiga.\nEn un sistema de libertades como en el que vivimos la responsabilidad es básica. Nadie debería de privarlo, a la fuerza, de las recompensas o consecuencias de sus actos. Cada quien es responsable de sus acciones. Toda cae sobre el individuo, no sobre objetos o instrumentos que ni actúan ni deciden. Para muchos es más fácil culpar a otros, como a Don Dinero, en vez de aceptar su falta de principios al ser comprados.


Sopa #92: Sopa de pollo en crema con naranja y tortillas fritas | 365 sopas con color\nSopa #92: Sopa de pollo en crema con naranja y tortillas fritas\nSiempre me encanto comer el pollo en crema de mi mamá y de algunas preparaciones que probé de algunos lugares. Es creo un platillo con mucho sabor, la combinación de la crema con el pollo es muy especial, entonces, quise traerte esta receta sencilla pero exquisita con la que se que te vas a lucir, el ingrediente que hace explotar todos estos maravillosos sabores es la naranja, una de buena calidad y claro que llame la atención entre tanta analogía de colores que se presentan ante nuestra vista.\nPica finamente las cebollas y machaca el ajo, sofríe ambos y agrega de inmediato el pollo, sazónalo con sal y pimienta hasta que doren y estén suaves por dentro. Agrega la crema que esta tape completamente el pollo. Retira las piezas del pollo y corta en tiras, reserva. Mientras tanto agrega el caldo de pollo, un poco de jugo de naranja y despega todo eso que quedo en tu olla del pollo, deja que espese un poco cocinando al menos unos 5 minutos. Integra de nuevo el pollo. Fríe las tortillas cortadas en cuadros finos, sirve tu sopa decorando con estas tortillas, gajos de naranja sin membrana y la albahaca cortada en tiras. Buen provecho, que la disfrutes como yo.


Aún queda vergüenza... en la Carrera de San Jerónimo - Deia\njosu montalbán 28.10.2020 | 01:15\n¿Alguien había pensado que Vox deseaba el gobierno en las condiciones actuales? Lo que Abascal ha querido ha sido provocar e, incluso, incitar a que el rechazo de los demás hacia ellos les fortalezca en los ambientes que les son más favorables y propicios; pero sí ha habido un perdedor evidente, Santiago Abascal y su Vox, y quien ha ganado ha sido la democracia\nDIJO en su primera página un periódico de ámbito y tirada nacional que "la ultraderecha se queda sola en la moción contra Sánchez". Es complicado diseñar titulares de prensa. En este caso, todo estaba cantado, porque Vox y sus dirigentes más señalados ni siquiera habían soñado con conquistar el gobierno ni el poder. De modo que el protagonismo del combatiente Abascal ya ha dado los frutos que buscaban los fachas de la ultraderecha, todos ellos adscritos a esa formación, e incluso algunos de ellos desperdigados por algunas otras. No obstante, el hecho de que haya sido Abascal el osado que ha puesto el cascabel al gato, a sabiendas de que el cascabel no iba a sonar lo más mínimo y, por tanto, no iba a provocar ningún maullido espectacular, no es óbice para afirmar que el intento ha provocado no pocas sorpresas.\n¿Alguien había pensado que Vox deseaba el gobierno en las condiciones actuales? Lo que Abascal ha querido ha sido provocar e, incluso, incitar a que el rechazo de los demás hacia ellos les fortalezca en los ambientes que les son más favorables y propicios. Dar la espalda a Vox, y evitar debatir con ellos, es un recurso muy socorrido, pero no debe olvidarse que es la tercera formación en votos en España y que más de dos millones y medio de españoles no dudaron en elegir su papeleta de votación y depositarla en las urnas. Salvo quienes, tradicionalmente, han venido votando a las dos fuerzas mayoritarias (PSOE y PP), que se corresponden con las tradicionales opciones de izquierdas y derechas, ninguna otra formación de nueva creación –Podemos, Ciudadanos y demás– ha sido capaz de despegar con tanta fuerza como para atemorizar a las mayoritarias, en gran medida por el descarado oportunismo mostrado por sus líderes y el difuminado ideario político esgrimido, mucho más preocupados por quedar bien con los posibles electores que con resolver la difícil situación por la que atravesamos.\nEl mapa electoral español es un mosaico de difícil interpretación. Peor aún, más bien responde a la estructura de un collage, sin demasiado orden ni concierto, en el que cada líder elige a su antojo el lugar que desea ocupar, sin pensar que la única razón que les asiste para estar allí es la representación de la ciudadanía en general, por encima de los votos que cada cual haya recibido de los afines a su formación respectiva. Sin embargo, los portavoces se sienten en muchos casos inmiscuidos en una misión sublime que ejercen empeñados en ser más espectaculares que eficaces, en ser más complicados en sus posiciones y propuestas que lógicos. Lo cierto es que mientras los ciudadanos viven sumidos en incertidumbres, los líderes políticos no les ofrecen ni una sola seguridad. Pugnan por llamar la atención, por estar en los titulares periodísticos del día siguiente, aunque para ello deban improvisar alguna boutade que no aclare ninguna de las dudas de los ciudadanos.\nLa moción de censura también nos proporcionó motivos para debatir y criticar, incluso para sonreír o carcajearnos ante los exabruptos de los oradores. No obstante, ante una protesta tan extralimitada, a pesar de que casi todos los líderes hayan esbozado o anunciado su voto en contra, tampoco han faltado los que han querido sacar provecho y, aceptando la inutilidad de la proposición, han afirmado que el gobierno se merece un correctivo. La política, hoy, se ejerce desde la mezquindad y las ocurrencias que afloran de la boca de los oportunistas. Vean esta duda que esgrimió en su intervención el señor Rufián, que culpó al PSOE del crecimiento de Vox y, peor aún, se hizo la siguiente pregunta: "¿Qué diferencia hay entre Felipe González y Santiago Abascal?". Después de decir esta insensatez, debió entrar la cordura en su mente porque advirtió que "no se puede despreciar a un friki". Tenía razón. Y lo dijo porque él mismo progresó en el Congreso de los Diputados iniciándose con usos y costumbres propias de un friki.\nNo resulta fácil comprender que hubiera formaciones y líderes que aprovecharan la oportunidad para debilitar al gobierno (PSOE-UP) en lugar de responder a quien les había metido en tal entuerto, que no era otro que Abascal. El líder ultraderechista inició los trámites de la moción de censura a sabiendas de su fracaso, pero la extrema derecha sabe que su futuro va a responder mucho más a sus osadías y desvergüenzas que a su cordura, más que dudosa, así que Abascal ha cosechado todo tipo de calificativos y descalificaciones y los ha encajando con tranquilidad y serenidad. Habló de todo lo que se le antojó y se erigió en jefe o representante de un frente, muy por delante incluso del mismísimo Casado.\nEl presidente Sánchez puso demasiado énfasis en que dicha moción corría el riesgo de "sembrar el odio entre los españoles" y no le faltó razón, aunque el ultraderechista Abascal le provocó nombrando uno a uno a todos los asesinados por el terrorismo de ETA, como si mientras se producían los mortales atentados los socialistas (y otros) hubiéramos estado tan tranquilos. Cuando el presidente urgió al líder de la derecha, Casado, para que "regresara al sentido de Estado y rompiera con la ultraderecha porque no le bastaría con abstenerse", se arriesgó a que alguien le recordase que la relación del gobierno con los herederos del viejo terrorismo de ETA (EH-Bildu), aún no "democratizados" del todo, también exigía que cambiase algunos de sus posicionamientos.\nTotal, que la sesión fue tachada de "espectáculo circense" (Casado, PP), de "trasnochado" (C's), de "tragicomedia parlamentaria, grotesca y oportunista" (JXCat), de ser Abascal "el matón de la clase (Más País), de "pérdida de tiempo" (PRC), de "patochada" (PNV)€ y por si fuera poco diez partidos firmaron un manifiesto "por los derechos humanos" que incluso incluyó la firma de Bildu€ No estará de más acudir en el futuro a las reuniones con este documento firmado para reclamar a los herederos de ETA que condenen sin paliativos la violencia y las muertes que vitorearon y aplaudieron y que aún no han condenado. Todo esto, y algo más, es lo que dio de sí la moción de censura, que no tuno ningún espíritu constructivo ni resolvía nada. No obstante, la mera presentación de la moción ha reflejado y mostrado un síntoma de lo que aqueja a la política actual, herida como está seriamente por la intransigencia y la insensatez de quienes la ejercen irresponsablemente. Se ha convertido en el campo de aterrizaje de frikis y mediocres –salvo honrosas excepciones, léase Aitor Esteban y algunos otros discretos y respetuosos como él– que cultivan las intransigencias y las altisonancias como únicas estrategias para durar y permanecer. Es verdad que la juventud es, en algunas ocasiones, un valor importante, pero si es atrevida y es inexperta casi siempre desemboca en la procacidad y el atrevimiento excesivos. Ser atrevido no tiene por qué ser un defecto, ni siquiera un riesgo, pero cuando el atrevimiento se despoja de otros valores –ecuanimidad, templanza, discreción, moderación, etc.– termina por convertirse en insolencia y desvergüenza. Vivimos supeditados a una crisis de valores importante. El divino tesoro que constituye la juventud (según pregona el dicho popular) es tanto más valioso cuanto menos se encumbra en su propia idolatría.\nSantiago Abascal ha propiciado una imagen dañosa para la política y para los políticos actuales, pero otros líderes actuales no le van a la zaga. Bisoños e inexpertos, pretenden extender la idea de que la audacia es muy importante en la política, pero si la política es "el arte, doctrina u opinión referente al gobierno de los Estados" –y añado yo: "Y de quienes los habitan"–, bueno será que nos dotemos de la debida experiencia para que nada nos sorprenda desentrenados.\nPero, ¿quién fue el ganador en la moción de censura? ¿Quién ha obtenido los réditos mejores? No es nada fácil dictaminar al respecto. En todo caso, ha habido un perdedor evidente, Santiago Abascal y su Vox, y quien ha ganado ha sido la democracia porque todas las formaciones políticas, menos la proponente, han dicho que no, que la política no debe convertir a nuestras instituciones en gallineros en los que gallos altaneros entonan, desgañitados y desordenadamente sus kikirikis€ (¡Ay, cuántas veces da esa impresión en el Congreso!). No es necesario establecer comparaciones entre los diferentes líderes: Todos contra uno, todos frente a uno... y ese "uno", empeñado en desacreditar a la democracia que todos los españoles hemos venido construyendo para desmantelar y hacer olvidar los cuarenta años de dictadura franquista.\nNo seré tiquismiquis: ha ganado la democracia. Hemos ganado los demócratas a quien (o a quienes) utilizan la democracia para que su tiranía y sus falsedades pasen, a ser posible, desapercibidas. Abascal debe abandonar la política y Vox debe convertirse en un mal recuerdo que es preciso olvidar.