A indústria da perda de peso é multimilionária apenas nos Estados Unidos, por bons motivos. Sin organización no hay vuelta exitosa, así que a estas alturas, conviene que te pongas manos a la obra cuanto antes. Es de resaltar como el consumo de nutrientes se ajusta en general a una curva de tipo sigmoidal en la. Desde Flor de Azahar llevamos casi 2 años proponiendo diferentes recetas para ampliar tu menúSin embargo, entiendo muy bien lo que supone tener que organizar los menús semanalmente y elaborar incluso alguna comida especial.\nEn caso contrario los kilos perdidos se recuperan pronto. ISO 9001 Certified Manual de instrucciones Tanita Corporation of America Inc. Cálculo del porcentaje de grasa corporal.\n5 errores comunes que impiden bajar de peso Los puntos que conviene tener en cuenta, recomendados por las licenciadas en nutrición María José Villanueva y Florencia Brunello. La inversión directa es una categoría de la inversión internacional asociada con el significativo grado de control que un extranjero ( o nacional) adquiere sobre una empresa residente ( o fuera del país). El segundo plato debe ser amarillo y tendrá un tamaño más reducido ( puede ser el plato de postre de tu vajilla). PROYECTO de Norma Oficial Mexicana PROY NOM- 250- SSA1-, Agua para uso y consumo humano. La cantidad de calorías reducidas diariamente depende del ritmo al que desea lograr su objetivo. Permitir un pequeño convite semanal, independientemente de la pérdida de peso.\nCálculo de pérdida de peso total. Se presenta el caso clínico de una paciente con bruxismo, a la cual se colocó una férula intrabucal de acrílico para uso permanente, mientras era tratada por especialistas en prótesis estomatológica para poder eliminar la causa que originó ese hábito y prevenir posibles secuelas como consecuencia de ello. Permite establecer un objetivo y realizar un seguimiento de su progreso mediante gráficos y un panel. El hecho es que el abdomen es una de las zonas que más cuesta de adelgazar. Nunca tuvo sentido que se le dijera a la ciudadanía que tenía que desayunar sí o sí ( menos aún con motivaciones de pérdida de peso). Controlar los nutrientes del menú semanal con esta plantilla de Excel te.\nRivera, García Egea y Ortega Smith acuden a la manifestación en Madrid de un colectivo de agentes que reclama equiparación salarial con los Mossos. Toma el control de tu peso conla app para adelgazar de YAZIO. Gráfico semanal de pérdida de peso. Mantener el peso. Las por la pérdida de tejido muscular. Aprender habilidades para prevenir la recuperación de peso.\nLas dietas, por lo general,. Varios estudios han demostrado que pesarte a diario puede ser útil para cumplir los objetivos que. Hoy te traemos una colección de 127 plantillas de Microsoft Excel.\nTambién presentan un amplio rango de indicadores técnicos ( más de 70) como Regresiones Lineales, CCI, ADX y muchos más. Interpretación de la PT. La forma como evolucionó el consumo de nutrientes durante el experimento fue registrada y puede verse en los gráficos correspondientes. La planilla de Excel de seguimiento y control de peso, le permite establecer el objetivo de baja en kilos y luego cuantos kilos debería perder semanalmente. Foi projetado que, até o ano, 50% dos indivíduos nos EUA serão classificados como acima do peso. Por qué es la grasa más difícil de eliminar?\nAprende a elegir alimentos más saludables. Por supuesto, la pérdida o el aumento de peso varía de una persona a otra y la dieta y el ejercicio juegan un papel. Al hablar de medias móviles por ejemplo de 10, 20, se refiere al periodo de dichas medias. Afortunadamente, este gráfico de pérdida de peso hace que sea fácil de ver lo bien que está adelgazando, y cómo ha progresado.\nAunque estés a dieta, es necesario seguir un control de la pérdida de peso para. Nuevas formulas para bajar de peso Todo cambia en esta vida, hasta los alimentos, ciertos que dieta semanal para hernia de hiato antes eran malos ahora no lo son. Pueden perder algunas de sus células, Esto puede estar relacionado con una disminución en la hormona sexual masculina testosterona. Cálculo de la cantidad restante del peso calculado. Para un programa de pérdida de peso te propongo que utilices este gráfico indicando a tus alumnos lo siguiente: Come con dos platos y tres colores.\nSe conoce como accidente de Los Rodeos al choque entre dos aviones Boeing 747 que se produjo el 27 de marzo de 1977 en el aeropuerto de Los Rodeos ( hoy llamado Tenerife Norte), en el norte de la isla española de Tenerife, en el que murieron 583 personas. Esta plantilla puede ayudarlo. Además hay que acompañar esto con el ejercicio físico para quemar calorías. Cálculo de la pérdida promedio diaria y semanal.\nHacer pequeños cambios en su dieta, un paso a la vez, para fomentar hábitos alimentarios saludables para toda la vida. Con esto en mente, deducimos 500 kcal de su ingesta de calorías por día, lo que equivale a una reducción semanal de 3500 kcal, lo que daría lugar a una pérdida de peso de 0, 5 kg por semana. Una forma efectiva de bajar de peso es haciendo ejercicio. Uno de los aspectos más difíciles de la pérdida de peso es la motivación para iniciar y continuar con un programa de dieta y ejercicio saludable. El primer plato debe ser verde y puede ser abundante. He developed progressive renal failure and for the past 3 years he had required hemodialysis.\nGuía de la dieta cetogénica para perder peso, corregir la diabetes de tipo 2, normalizar la presión arterial y mejorar la salud en general. Tanita India Private Limited 2625 South Clearbrook Drive Unit/ F Wing On Plaza Level 9, Platina, C- 59, G Block Lea detenidamente este manual de instrucciones y guárdelo para. Calcule el peso ideal según la edad, altura, sexo y tipo de cuerpo- Gráfico completo que muestra el progreso general de pérdida de peso a través del tiempo- IMC ( Índice de Masa Corporal) calculado- Calcula la ingesta diaria de calorías- Calcula el porcentaje de grasa corporal- Pérdida de peso total calculada- Cantidad restante del peso calculado.\nNão se deve perder peso, pois é Elevado durante a gestação 5, a velocidade da perda. Poseen entre un sesenta y cinco- 75 por ciento de su peso total como hidratos de carbono, 6- doce por ciento como proteína y 1- cinco por ciento como grasa. Tuberculosis o es un recuerdo de la vacuna. El siguiente gráfico muestra una comparativa de la pérdida de peso.\nGráficos de pérdida de peso imprimibles son como ayudantes de pérdida de peso específico. En el grupo de tioxantenos, el puente de N se reemplaza por un puente de C) y difieren entre ellas en las sustituciones realizadas en la posición 2 y 10 ( R1 y R2) de la estructura química. Límites máximos permisibles de la calidad del agua y. [ 1] Es el accidente aéreo con mayor número de víctimas mortales de la historia de la aviación. Características del plan de pérdida de peso. A partir de los datos de consumo semanal de nutrientes se calculó el consumo acumulado de elementos el cual puede verse en las gráficas Nos. Lo único que hay que hacer en el programa de gráfico es configurar cada una y donde pone periodo escribir el que queramos, en este ejemplo, se pondría periodo 10 en una media y en otra media periodo 20.\nComo Criar um Gráfico Para Perda de Peso. Sin embargo, a efectos prácticos, en los colectivos con alto riesgo de infección el antecedente de. El establecimiento de objetivos como una fecha final y la cantidad de kilos a perder semanalmente, ayuda a mantenerse enfocados, motivados y permite mantener un mayor control en el proceso. Se considerará que una PT es positiva cuando presente una induración igual o mayor de 5 mm. Ya tengas la popular aplicación ofimática habiendo comprado Office o mediante tu suscripción de Office 365, este repertorio. Siempre hay el encanto de la comida basura, y es a menudo difícil de ver lo bien que se avanza con una dieta.\nCálculo detallado del progreso global. Mantenerse motivado mismo tiempo tratando de deshacerse de las libras es muy duro. Direito do( a) parceiro( a) ser cuidado ( realização de consultas, exames e ter acesso a informações) antes, durante e depois da gestação: é possível conhecer o estado nutricional atual e acompanhar o ganho de peso até o final da gestação.\nControlador de peso > Registra el progreso de pérdida de peso > Consulta el gráfico de pérdida de peso • No importa qué tipo de dieta sigas ( Atkins, HCG, paleolítica. Realiza ejercicios con pesas 3 o 4 veces a la semana, en casa o en el. Page 1 Leggere attentamente questo manuale di istruzioni e conservarlo per consultazioni future. Si desea perder peso ( peso perder), debe fijar metas concretas ( objetivos de pérdida de peso), por tener una dieta conveniente, el ejercicio de la moderación y la supervisión por la parte de los informes concretos en el gráfico, elija la vajilla conveniente, comestibles o bien comestibles han de estar seguro. Una de las características de las organizaciones modernas es que han incorporado a sus procesos, elementos de gestión que les permitan evaluar sus logros o señalar falencias para aplicar los correctivos necesarios.\nNuestra app de control de peso ofrece un análisis gráfico de tu pérdida de. Control de pérdida de peso ¿ Quiere ayuda para perder peso? Un profesional de la salud - médico o nutricionista- determinará nuestro peso ideal, y en base a ello, se calcularán los kilos totales a perder.\nLa Dieta disociada en PDF Menú 7 días y tabla, Pierde 5kg por Semana. Puede realizar un seguimiento de la ingesta de alimentos y el ejercicio, así como establecer objetivos que te gustarían cumplir. Un gráfico de peso ideal, prácticas puede ayudarle a realizar un seguimiento de su progreso hacia su objetivo. Fenotiazinas: Se caracterizan por una estructura de 3 anillos ( anillos resultantes de la unión de dos anillos benzénicos a través de un puente de N y S.\nEn lugar de centrarnos en la importancia de mantener esta. Cómo combinar alimentos para ganar salud y perder peso Recetas Dieta Disociada,. Que es una de las mejores aplicaciones para bajar de peso creará un plan de pérdida de peso personalizado basado en la información que ingreses. Con el registro diario de ejercicio y peso puedo ver y documentar perfectamente mi progreso. Gráfico completo que muestra el progreso general de pérdida de peso a través del tiempo. Gráfico semanal de pérdida de peso. El uso de la férula de descarga permitió realizar el ajuste oclusal y. Obtener un gráfico semanal de la pérdida de peso. En las personas vacunadas contra la TB no se puede discernir con seguridad absoluta si la reacción es debida a infección por M.\nMantener la motivación al mismo tiempo tratando de arrojar las libras es muy duro. SUMMARY A 15- year- old boy with story of recurrent kidney stones which began since 2 years old. Six months ago he developed oligoarthritis and anemia.\nPromueve la pérdida de peso segura y sostenible. Gráfico semanal de comidas. Peso semanal y tabla de medidas. ¡ Por eso te quiero regalar mi planificador de recetas imprimible. Bienvenido a Diet Doctor, el sitio web # 1 del mundo sobre bajos carbohidratos. Consejos y advertencias.\nEsto es debido a que es una de las partes de nuestro cuerpo que menos movemos en nuestra actividad diaria. Continuar atenerse a sus objetivos de pérdida de peso y cuidar de sí mismo en formas nuevas y más saludables. Alientan a que permanezca fiel a sus objetivos de pérdida de peso personal, destino.\nTanita Health Equipment H. El papel de los almacenes en la cadena de abastecimiento ha evolucionado de ser instalaciones dedicadas a almacenar a convertirse en centros enfocados al servicio y al soporte de la organización. Un gráfico de la pérdida de peso puede ayudar a ver sobre una base diaria, semanal o mensual, sólo la cantidad de peso que está ganando o perdiendo.\nLa sección de Gráficos de Divisas en Tiempo Real ofrece más de 1000 gráficos de precio en tiempo real, con tipos de cambio interbancarios ( incluyendo materias primas, índices, 22 marcos temporales distintos y herramientas de líneas flexibles). Sin embargo, lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta es la cantidad de ejercicio y el tipo de ejercicio que deben llevar a cabo para la pérdida de peso efectiva. ) – Verás que el secreto para perder peso consisten en centrarse en las verdaderas dificultades: la autodisciplina, la diligencia y la motivación. Tener un reto de pérdida de peso de la oficina puede ser un divertido y motivador manera de perder peso en un grupo. Si hay algo que vaya de la mano de la vuelta al cole es la organización. Esta tabla está diseñada para ayudar a determinar qué tan bien el plan de ejercicios está trabajando.\nSi te has propuesto perder esa grasa abdominal que te sobra, vamos a marcar unas pautas y a recomendarte los alimentos que te pueden ayudar y, sobre todo. Guías, menús, recetas y novedades, todo disponible de forma gratuita. Llevar a una gráfica donde analizaremos si se trata de una pérdida regular, si hay. El delicado equilibrio entre el consumo y la quema de calorías puede ser difícil de manipular, sino una herramienta para ayudar a facilitar ese equilibrio es un gráfico de pérdida de peso. Estos elementos conocidos como indicadores se deben establecer desde el mismo momento en que se elabora el plan de desarrollo estratégico y se aplican a éste y. Obtén el apoyo de nuestra comunidad en línea; un gráfico de progreso semanal; Planes de ejercicio para ayudarte a perder peso. Crea un gráfico lineal para representar tu pérdida de peso. Un almacén y un centro de distribución eficaz tiene un impacto fundamental en el éxito global de. Al ingresar sus medidas de peso y cuerpo semanal, podrás ver fácilmente su progreso.


Entiende, que tu mism0 te haces daño al pedirme que me aleje de tu lado; Yo he sido fiel & he nacido para amarte.. Pero si no quieres que te ame, yo me ire. Hoy recorde, estos sueños construidos por los 2; Queriamos un niño & un paraiso muy feliz con nuestro amor, pero con tus celos estos sueños derrumbaste.. & Si tu deseas que me marche, yo lo hare. Pero me extrañaras, cuando yo este muy lejos.. Donde ya no puedas verme, no ignores el amor.. No te engañes porfavor. Como pretendes olvidar, aquellos momentos lindos, que jugabamos de niños papa & mama, cuando el castillo de carton, que hicismos tu & yo.. El viento lo destruyo. Como quieres que me marche & olvide aquel dia que hicismos el amor a orillas del mar, cuando el celaje de la luna, nos alumbro la piel.. Dime quien te hizo mujer:SMe extrañaras, cuando yo este muy lejos.. Donde ya no puedas verme, no ignores el amor.. No te engañes porfavor\nPublicado por ubiqatewacha3 en 9:36:00


¡Su tarjeta está bloqueada! Y Esta Vencida — Payoneer Community\nDiscussion ¡Su tarjeta está bloqueada! Y Esta Vencida\n¡Su tarjeta está bloqueada! Y Esta Vencida\nNorgrelyR Member Posts: 1 ✭\nagosto 2019 in Payoneer en Colombia\nBuenas noches, entro a mi cuenta y me dice ¡Su tarjeta está bloqueada! ademas que venció en enero de este año 2019, que debo hacer, me han dicho que deben transferir para activar la cuenta y ahí solicitar la nueva tarjeta, o al estar la cuenta bloqueada no recibe pagos, gracias de antemano\n@NorgrelyR Hola! Luego de un periodo de inactividad las tarjetas se desactivan, pero pueden ser reactivadas desde la cuenta Payoneer en línea.\nSi reactiva su tarjeta, puede recibir un pago en su cuenta por más que la tarjeta esté vencida. Luego podrá solicitar una nueva tarjeta con Atención al Cliente.\n918 Comunidades Locales\n206 Payoneer en Argentina\n178 Payoneer en Colombia\nUso tarjeta Payoneer Mastercard en cajeros ARGENTINA marzo 2020\n2:20 messpin8 comments\nmayo 26 stivenson90728 comments\nmayo 26 gonzalo954 comments\nmayo 26 IsaPayoneer1 comment


Días de aplomo: SOLO\nMascab 7 de octubre de 2012, 0:37\nA veces, al estar solos nos encontramos con nosotros mismos...y nuestra compañía nos sirve para recomenzar. Con más fuerza, más ánimo y no dejar nunca de volverlo a intentar.\nEs bueno estar solo...a veces.\nDisfruta de tí y vuelve para acompañar a los demás.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:14\nTienes muchas razón, pero yo no hablaba de mi soledad, sino de la soledad de pensar exclusivamente en uno mismo.\nEmilio Manuel 7 de octubre de 2012, 9:40\nUn ratito al cabo del dia aislado, pensando, reflexionando no está nada mal, sobre todo si, como la fotografía, puedes levantar la vista y ver el cielo estrellado, eso ayuda mucho y te hace ver que no estas solo en el universo.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:17\nYa sabes de qué hablo. Te ha salido una imagen muy bucólica.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:18\nYa sabes de qué hablo. Felicidades, te ha salido una respuesta muy bucólica.\nMarinel 7 de octubre de 2012, 10:27\nEstar solos de cuando en cuando, o mejor con nuestro egocentrismo, es bueno, pero solo un poquito, en la justa medida para no caer en la tentación del endiosamiento.\nDespués de ese amago de soledad egoísta, salir de nuevo al mundo queriendo compartir la soledad y sus migajas.\nDe ese endiosamiento es del que pretendía escapar.\nLaura 7 de octubre de 2012, 10:28\nLa soledad del individuo es la metáfora de nuestras vidas. El hombre es uno solo. Uno que mira, que siente, que piensa, pero que ...sentado en ese banco sin más compañía que sus pensamientos, profundiza en su yo, y resume (como bien escribes) en su "Yo, solo, solo, yo".\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:19\nMuy atinado, Laura. Piensa y reflexiona en su yo, en su sólo (solamente) solo yo.\nLiova 7 de octubre de 2012, 11:07\nBuenos días Paco!!!! Esa soledad que nos visita es necesaria en muchas ocasiones... otras veces nos agobia y nos pone triste. Buen soliloquio primo. Besos cariñosos.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:20\nEl soliloquio, prima, es un ejercicio de salud mental.\nCayetano 7 de octubre de 2012, 11:43\nAsí acaban muchos, con una soledad que duele y se mastica. Algunos se la han buscado.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:22\nEfectivamente, Cayetano. De eso es lo que pretende escapar la voz poética, de que le duela su soledad y termine por no poder masticarla.\nLeodegundia 7 de octubre de 2012, 11:54\nEste solo que describes parece que se refiera más al egoísmo que a la propia soledad. La soledad bien administrada no es mala, el egoísmo si.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:23\n¡Diana! ¡Premio para la señora! Esa es también mi opinión.\nKaty 7 de octubre de 2012, 13:03\nSi, solo, cuando oigo esta palabra de "Estoy solo, estamos solitos" pienso que es muy cómodo echarle la culpa a las circunstancias y a los demás. Sería bueno preguntarnos lo que tan bien reflejas. ¿"Que he hecho yo para merecer la atención de los demás, que fuera quejarme?\nTal vez cuando tuve la oportunidad de no tirar ni las migajas.\nLa soledad ayuda a la búsqueda de uno mismo, siempre que sea deseada.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:25\nCuando quiero huir de la soledad, pienso en una mesa compartida en la ribera del Manzanares, no importa el menú, y me vengo arriba.\nElena 7 de octubre de 2012, 13:50\nBendita soledad ...si es buscada.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:26\nEsa soledad de la que hablas, Elena, es la del reposo del guerrero.\nPACO HIDALGO 7 de octubre de 2012, 14:35\nA veces no hace falta nadie más; sólo con la soledad. Buen domingo.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 15:27\nCuando lo pide el cuerpo, sobra todo para encontrarnos con nosotros mismos.\nAlicia María Abatilli 7 de octubre de 2012, 16:02\nNo sé porqué, pero le temen a la soledad, es tan necesaria.\nTesoro en el que nos recostamos para encontrarnos.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 20:21\nDe acuerdo contigo, Alicia. La soledad es, por momentos, tan necesaria como la recarga de una batería o repostar a gasolina para un automóvil.\nMaría 7 de octubre de 2012, 16:25\nSolos en nuestra reflexión, en nuestra mirada interior, para encontrar el sosiego, la calma y la paz de nuestros días, para encontrar las soluciones, para calmar las aguas y templar los días.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 20:22\nGracias, María. ¿Sabes? Ha sido mi primer intento de versos de una sola palabra, algo pretendido para que fondo y forma fueran en la misma línea.\nNerim 7 de octubre de 2012, 17:40\nNuestro lenguaje ha percibido sabiamente los dos apectos de hallarse solo. Ha creado la palabra "soledad" para expresar el dolor de estar solo. Y ha creado la palabra "retiro" para expresar la gloria de estar solo.\nFrancisco Espada 7 de octubre de 2012, 20:25\nCuando el mensaje poético es plurisignificativo, cuando distintas personas leen cosas diferentes, uno llega a pesar que ha dado en la diana.\nMi cariño y mi beso\nLuján Fraix 7 de octubre de 2012, 20:27\nA VECES, ES BUENO ESTAR SOLO PARA REFLEXIONAR, PARA TENER NUESTROS ESPACIOS INTERNOS. ESTÁ LA SOLEDAD DE PERSONAS Y LA SOLEDAD DE DENTRO, ESA QUE SE SIENTE AUNQUE ESTEMOS RODEADOS DE MILES DE PERSONAS, DE FAMILIA, DE AMORES, DE HIJOS... ÉSA ES LA QUE SIENTO YO DESDE NIÑA.\nAntorelo 7 de octubre de 2012, 21:43\nEl individualismo igual a egoísmo.\nIsa Ramos 8 de octubre de 2012, 10:07\nHola Paco, muy buena tu reflexión.\nLa soledad elegida es muy buena comañera porque nos ayuda a aclarar cosas de nuestro interior. Lo malo es cuando la soledad es impuesta por los demás y le aislan a uno. Como tú bien dices en el poema, hay otro tipo de soledad que es pensar solo en uno mismo.\nMuy bonita la foto aunque de la espalda al mundo.\nRita 8 de octubre de 2012, 18:27\nCuando elegimos ese tipo de soledad somos egoistas en grado superlativo, la soledad es buena siempre que se sepa compartir, parece una contradicción pero no lo es, la soledad no tiene porque ser individual, dificil de entender? yo creo que no, si lo pensamos bien no lo es


Las 10 frases más sentimentales de Ben Affleck\nJuly 11, 2016 12:09\nBen Affleck nació el 15 de agosto de 1972 en Berkeley, California (Estados Unidos) aunque se crió en la localidad de Cambridge, cercana a Boston. Es un actor,productor, guionista y director estadounidense. Affleck ganó un Óscar y un Globo de Oro por el guion de Good Will Hunting (1997), que él co-escribió con Matt Damon, y ha aparecido en papeles principales en éxitos populares como Armageddon (1998), Pearl Harbor (2001), Changing Lanes (2002), The Sum of All Fears (2002), Daredevil (2003), Hollywoodland (2007), La sombra del poder (2009) y The Town (2010). A partir de 2016 será el nuevo actor que interprete a Batman en el Universo Extendido de DC, debutando enEscuadrón Suicida y Batman v Superman: Dawn of Justice.\nAqui os vamos a presentar las frases más sentimentales de Ben Affleck:


> Día 74 - 78: Siem Reap - Por fin conocemos sus famosos templos\nSin incidencias a Siem Reap\nDespués del traslado desde Kampot hasta un punto indefinido, nos subimos al Titanic de los autobuses a las 22:00. Está lloviendo y cambiamos nuestras cosas de vehículo en la penumbra, al lado de la carretera.\nDentro del bus ya hay varias personas, que vienen desde Sihanoukville y ya están durmiendo. El conductor nos indica nuestras camas (no estamos acostumbrados a tanta formalidad) y nos acomodamos. El interior está algo sucio, pero las camas son de las más cómodas que hemos tenido el placer de probar.\nA las 2 de la mañana llegamos a Phnom Penh y el conductor anuncia que es la última parada que va a hacer. A partir de aquí el traslado transcurre con total normalidad, salvo por los parones que sufre el autobús por falta de fuerza en el motor.\nCada vez que entramos en un pueblo y/o el conductor reduce, el motor acaba deteniéndose y nosotros seguimos avanzando con la inercia que lleva el monstruoso vehículo. No hay suficiente potencia para llevar el aire acondicionado encendido a todo lo que da, mientras avanzamos. Con la experiencia que tuvimos en Dalat, las primeras veces no respiramos tranquilos hasta que vuelve a arrancar. A nadie más parece importarle y al final, nos quedamos durmiendo.\nA las 7 en punto nos detenemos en la estación de autobuses de Siem Reap. Han pasado 11 horas desde que dejamos nuestro hotel en Kampot.\nPor lo que hemos podido ver desde el bus, estamos bastante lejos del centro y de nuestro hotel, por lo que nos resignamos a coger un tuk-tuk. Tampoco estamos en condiciones de lucidez máxima y acabamos yéndonos con un conductor llamado Reamsong.\nAntes de arrancar le pedimos que nos indique en un mapa dónde nos encontramos. Se queda dudando, le da unas cuantas vueltas, piensa un rato más y se decide por señalar un punto...y otro, y otro. Nos quedamos a la espera a ver si se decide. Tras unos minutos de tensión y varios intentos por señalar calles, se da cuenta que está usando un mapa de Phnom Penh. ¡Está más dormido que nosotros y ni se ha dado cuenta!\nLo curioso es que, a pesar de no sonarle nada el mapa, ha decidido señalar varios puntos en el mismo, a sabiendas de que algo no cuadraba.\nEn fin. Después de las risas generalizadas, nos dirigimos al hotel (sin saber dónde estamos todavía). Dejamos la locura de la autovía y recorremos la carretera que va pegada al río. Mucha vegetación y enormes árboles decoran todas las calles de Siem Reap.\nNuestro alojamiento es un pequeño hotel a las afueras del centro, situado en una calle residencial. Tiene su jardín y la zona parece agradable.\nComo es tradición (y necesidad), tardamos menos de 5 minutos en quedarnos durmiendo. Como tenemos tiempo, aprovechamos para descansar y organizar nuestra visita a los templos para los próximos días.\nUnas cuantas horas después y un poco más conscientes de dónde estamos, decidimos salir a comer. Llegamos hasta el río con las bicis gratuitas del hotel, para comer algo y volver. El sol está imposible y no nos apetece demasiado sudar la gota gorda para ir al centro. Decidimos volver para esperar al atardecer.\nUna vez el sol del infierno se ha escondido, volvemos a las andadas. Para llegar al centro sólo debemos seguir la carretera al lado del río. Hay vegetación por todas partes, casitas pequeñas y hoteles inasequibles; todo envuelto en una estética colonial. A mitad de camino nos encontramos con una plaza abarrotada de camboyanos haciendo ejercicio (se lleva el aerobic).\nLas calles se van animando conforme nos acercamos al centro. Las calles y los árboles están decorados con luces, que se reflejan en el río. Hay cientos de puestos de comida callejera barata (¡por fin!), personas paseando y algo de tráfico.\nLa ciudad como tal, aparte de los templos, parece tener su propio encanto.\nComo nuestro conductor del día anterior, nos había parecido un tipo majo (aunque despistado), y el precio que nos ofreció por dos días de tuk-tuk por los templos, nos pareció razonable (30$ dos días con amanecer y atardecer), decidimos contratar el transporte con él.\nAyer por la tarde quedamos con él por WhatsApp, para ver el amanecer y hacer el recorrido corto por los templos. Nos recoge a las 4 de la mañana.\nPuntuales como somos, a las 4 menos 5 minutos estamos bajando a la entrada del hotel. Oscuridad absoluta. Tampoco hay nadie esperándonos.\nCuando llegamos a la valla de entrada al hotel, resulta que la puerta de acceso está cerrada con candado. Tocamos a la puerta de nuestra host, pero parece estar durmiendo más que profundamente. Viendo que el tiempo pasa y que no viene nadie, pero tampoco podemos salir a la calle principal, decidimos saltar.\nPrimero salta Héctor, pero nos detenemos a pensar que si nos vamos a la calle no tendremos Wi-fi y no podremos contactar con nuestro fallido conductor. Vamos a asegurarnos antes de tener que saltar con la valla con la falda que llevo, decidimos llamar al colega y resulta que está más dormido que en su vida. Esto no pinta bien.\nTras varios minutos esperando a que el señor volviera en sí y pudiera hablarnos con claridad, consigue explicarnos que ha enviado a otra persona en su lugar y que llegará a las 4 y media (aproximadamente). Todavía no nos explicamos por qué.\nNos fiamos (otra vez) de su palabra. Salto la valla armando un escándalo de narices, aunque sólo se despiertan las vacas de la casa de enfrente, y salimos a la calle principal a esperar a...alguien.\n5 minutos después viene un tuk-tuk. Un muchacho medio dormido nos pasa el móvil para confirmar con Reamsong que nosotros somos los que tiene que recoger. Por fin ponemos rumbo a los templos.\nHacemos la primera parada en el gigantesco edificio de las taquillas. Ya hay varios tuk-tuk aparcados en la puerta y, en el interior, turistas haciendo cola en las ventanillas apagadas. Más que una entrada a un parque natural, parece un centro comercial; tiendas, cafeterías, ropa, etc.\nNos situamos en una de las colas con menos personas y a los 10 minutos de espera (ni siquiera han dado las 5) nos damos cuenta que estamos en la cola del acceso de 1 día. Maldita sea. Tanta prisa para tener que cambiar de taquilla en último momento. En los minutos que hemos perdido en la otra cola, el centro se ha ido llenando de turistas apresurados; pendientes de no llegar tarde al amanecer. Tiene pinta de que vamos a ser "unos cuantos" esperando a que salga el sol.\nConseguimos nuestro pase de 3 días (por 60 € cada uno) y volvemos a nuestro transporte. Queda casi una hora para el amanecer, pero las prisas de los guías y los turistas se contagian.\nLlegamos a la entrada de Angkor Wat a las 5:30 (ya llevamos despiertos 2 horas). El camino apenas está iluminado y con la poca luz del alba, se pueden intuir las siluetas de las diferentes construcciones. Pasamos un camino de tierra y un puente larguísimo que cruza un lago, a paso ligero. Se nos ha ocurrido comprarnos un café antes de entrar y estamos dejando un rastro a nuestro paso.\nAl final del eterno puente, por fin atravesamos la muralla que delimita el recinto de Angkor Wat. La enorme estructura se puede distinguir ya, al final del paseo, que se dirige al mismo centro. Unos metros antes de llegar al templo (cuyo acceso todavía permanece cerrado), el camino está flanqueado por un lago a cada lado, donde la gente está tomando posición para apreciar la salida del sol.\nTodo está cubierto por césped y cada tantos metros se alzan palmeras altísimas hacia el cielo estrellado.\nEl lado izquierdo (el bueno) está abarrotado, por lo que, decidimos ir al otro; con el lago más pequeño. Queremos hacer buenas fotos, pero no nos apetece darnos codazos con los chinos para coger primera fila de lago.\nPor fin conseguimos sentar los culos en un trozo de césped con (más o menos) buenas vistas al templo. Tanta actividad mañanera dejan a uno exhausto.\nEl cielo está más que despejado y el sol comienza a salir poco a poco, descubriendo a su paso el impresionante templo de Angkor Wat. Faltan ángulos para tanta foto que se merece este espectáculo.\nEl sol no ha asomado todavía por detrás del templo, pero la gente (y nosotros) empieza a dispersarse. Ya se puede acceder al interior. Nos perdemos en los pasillos de piedra y recorremos todo el recinto. Justo al otro lado no hay nadie; todo el mundo está haciendo cola para visitar la torre principal.\nEl tiempo se nos echa encima. A las 8 hemos quedado con nuestro conductor. Hacemos todas las fotos que podemos y más; estamos como niños en un parque de atracciones.\nPero hay que seguir, así que, salimos del enorme recinto, deshaciendo nuestros pasos de madrugada y encontramos nuestro tuk-tuk a la espera de vernos salir. Le indicamos que queremos comprar algo para desayunar, pero nos insiste en esperar para llevarnos a un sitio mejor. Le dejamos claro que no queremos pagar la comida de turista, pero acaba llevándonos a un sitio carísimo de un "amigo" suyo.\nMiramos la carta y le decimos que no queremos gastarnos eso si acabamos de ver un montón de puestos de comida barata. Se enfada y le decimos que pare en uno de ellos. Mientras tomamos nuestros sándwiches, él mismo se va a desayunar a un sitio de comida local. Insiste con la idea de que no podemos comer esa comida porque sienta mal a los turistas (¿después de 3 meses viajando nos viene con esas?).\nCometen el error de tratarnos a todos por igual y se equivocan enormemente, consiguiendo que no estemos a gusto. El resto del día, el conductor apenas nos dirige la palabra y cada vez que pasa por al lado de algún amigo se echa unas risas.\nLo peor es que vemos a todo el mundo interactuando y hablando con su conductor o guía, y a nosotros nos ha tocado el chulo de turno. En fin. Seguimos con la ruta y paramos en Angkor Tom; otro de los atractivos principales del parque.\nSe trata de un templo, al que se accede por unas empinadas escaleras y cuyas torres y pilares están decoradas con cientos de caras talladas en las piedras. Impresionante...aunque un poco menos por los enormes grupos de turistas chinos que empiezan a llegar en masa.\nHacemos las fotos que podemos, entre la gente sudorosa y volvemos a las andadas.\nLa siguiente parada es otro de los platos fuertes: Ta Prohm; una muestra impresionante de cómo la naturaleza ha seguido su curso entre las ruinas. Las enormes raíces de los árboles centenarios, se han abierto paso durante los años entre las paredes y techos del templo. Otro rincón mágico del que salimos (por desgracia) espantados.\nNo se puede explicar el agobio de coincidir entre los pasillos con grupos de 30 y 40 personas sudorosas, a las que les da igual ir con paraguas y sacarte un ojo, o empujarte para sacar un foto. Está claro que encontrarte con gente en un sitio tan turístico como éste es comprensible y normal, pero estos casos son otro nivel.\nPor suerte, el recorrido "corto" de hoy acaba en dos templos más pequeños y mucho menos abarrotados. No nos cansamos de descubrir rincones nuevos; patios medio derruidos por los que se filtra la luz, pasillos que acaban en medio de la selva...\nNo se puede tener suficiente de este espectáculo, pero nos hemos levantado a las 3:30 de la mañana y parecemos unos zombies vagando sin rumbo. Casi a las 2 del mediodía llegamos al hotel, para pasar directamente a la siesta.\nDescansamos y apuramos para pasar a una hora en la que ya está bien visto cenar. Cogemos nuestras bicis y nos dirigimos hacia el centro, hasta empezar a ver los puestos de comida ambulante. Hay pequeñas mesas y taburetes en el césped al lado del río. Elegimos uno de los tantos "chiringuitos" y nos damos el homenaje que nos merecemos después del día de hoy.\nRuta hasta el atardecer\nAyer quedamos con nuestro conductor a las 11:30 para realizar el recorrido largo, para ver los templos más alejados del parque y acabar viendo atardecer en uno de ellos. Antes de irnos, nos había pedido más dinero del que ya habíamos acordado en un principio con Reamsong. Le dijimos que no y nos fuimos.\nHoy, a la hora acordada, nos está esperando junto a otro "colega". Nos vuelven a transferir de conductor. Y éste habla menos inglés todavía.\nEl del día anterior vuelve a insistir con el dinero y acaba sacándonos 2 dólares más de lo acordado. Supuestamente por ver atardecer, para la gasolina, para la comida o para lo que mejor le convenga en ese momento. Al final, cedimos por no escucharle decir más tonterías y perderle de vista, pero con la condición de que nos lleve a comer a un sitio por no más de 3 dólares por persona.\nEl segundo día en el parque vale totalmente la pena, y descubrimos más maravillas. Hay algunos templos que se parecen entre ellos y los mezclamos con los de ayer (no hay un mapa decente con el que guiarse), pero acabamos descubriendo 4 ruinas más.\nEfectivamente, después de parar en uno de ellos, el nuevo conductor nos acerca a los restaurantes, habla medio minuto con la camarera y nos confirman que de repente todos los platos valen 3 dólares (y no 7, que es lo que pone en la carta). Por lo menos esta parte nos ha salido bien.\nAcabamos nuestro recorrido en el templo Pre Rup, una construcción alta y cuadrada, presidida por varias torres y rodeada por un mar de vegetación. Hacemos nuestro camino a la cima y tomamos posición para disfrutar de la puesta del sol. En realidad es muy pronto, pero estamos demasiado lejos de todo y nuestro tuk-tuk no está por la labor de gastar más gasolina.\nDespués de cientos de fotos y casi 2 horas de espera, disfrutamos del espectáculo junto con decenas de personas más que han ido tomando asiento a nuestro alrededor. No ha sido una sensación tan espectacular como el amanecer de ayer, pero ha valido la pena. Además, estamos un poco cansados de tanto sol y frustrados con las cámaras (ambas), que, justo estos dos días, han decidido dar problemas.\nSatisfechos e impactados con nuestros descubrimientos volvemos a "casa" para descansar. Tenemos otro día para visitar el parque, pero mañana seguro que descansamos.\nDía 77 y 78\nRelax en Siem Reap\nHemos considerado la opción de hacer triplete y aprovechar el tercer día de pase, pero ya hemos visto bastante de las increíbles ruinas de Siem Reap, por lo que decidimos trabajar, descansar y descubrir esta entrañable ciudad con nuestras bicis "vintage". Unas horas de trabajo, un paseo por el río y cientos de rutas alternativas para nuestro viaje.\nLos días han pasado tan rápido que apenas hemos sido conscientes de que apenas quedan 4 días para navidad. Quizá tampoco nos hemos enterado porque no nos hemos visto envueltos en las frenéticas compras de última hora y preparativos. Sin duda, van a ser unas fiestas muy diferentes (y relajadas) para nosotros.\nAprovechamos la calma de Siem Reap, también, para preparar nuestra inmersión el caos de Bangkok. Pasaremos nuestra navidad y noche vieja en Tailandia. ¿Y vosotros?\nAngkor WatasiaAutobúsCamboyaDiario de viajeExcursionesGuía de viajesMundoRuta CamboyaSiem ReapTransporteViajesVivir viajando


Solar Orbiter toma las imágenes más cercanas del Sol y capta sus ‘hogueras’ - TUNARI\nLas 'hogueras' captadas por las primeras imágenes de Solar Orbiter son como parientes menores de las fulguraciones solares que se observan desde la Tierra, pero entre millones y miles de millones de veces más pequeñas\nLos investigadores aún no saben si se trata de versiones minúsculas de grandes fulguraciones o si se deben a mecanismos diferentes. En cualquier caso, ya existen teorías de que estas 'pequeñas' erupciones podrían contribuir a uno de los fenómenos más enigmáticos del Sol: el calentamiento de la corona.\nLa corona solar es la capa más externa de la atmósfera del Sol, que se extiende millones de kilómetros hacia el espacio exterior. Su temperatura supera el millón de grados Celsius, varios órdenes de magnitud más caliente que la superficie del Sol, que está “apenas” a 5.500 °C. Tras décadas de estudios, aún no se entienden del todo los mecanismos físicos que calientan la corona, pero identificarlos se considera el 'santo grial' de la física solar.\n← Estos seis jóvenes matemáticos han ganado los Premios Vicent Caselles 2020\n“Las matemáticas te ayudan a desarrollar un sentido crítico y lógico” →\nabril 16, 2020 Enrique Sacristán


monoambiente – Hábitat para la Humanidad Paraguay\nOjeda – Gómez\n“Conocí a Hábitat en una de las charlas informativas y me gustó porque ofrecen ventajas, hoy en día ya estamos viviendo en nuestra propia casa y eso nos da mejores posibilidades como familia, ver crecer a mi hija en mi casa es toda un bendición”\nPAREDES: de ladrillos huecos en las mamposterías de elevación y de ladrillo común en nivelación y envarillados superior e inferior.\nCONTRAPISO Y PISO ALISADO: es de cascotes más una alisada de cemento.\nREVOQUE Y REVESTIMIENTOS: revoque exterior es sólo de mochetas en aberturas, en el interior cuenta con revoque completo sólo en el baño más revestimiento con azulejos cerámicos y piso cerámico (en baño), sobre la pileta de cocina también lleva revestimiento con azulejos.\nINSTALACION SANITARIA: incluye instalación de agua potable (desde el medidor de ESSAP), desagüe para baño y cocina, con cámara séptica y pozo absorbente.\nPUERTAS DE MADERA: incluye una interior tipo placa, también cerraduras, picaporte y todo lo necesario para su colocación en obra. Los marcos son metálicos.\nPUERTA METÁLICA: incluye una puerta metálica con marco tipo cajón para la fachada.


Presentan el Libro “Sistemas de Pensiones: Estudio Crítico” en CU-UAdeC de Torreón | El Heraldo de Saltillo\nInicio COAHUILA Presentan el Libro “Sistemas de Pensiones: Estudio Crítico” en CU-UAdeC de Torreón\nTorreón.- El rector de la Universidad Autónoma de Coahuila, Salvador Hernández Vélez, durante gira de trabajo por la Unidad Torreón, participó en la presentación del libro “Sistema de Pensiones: Estudio Crítico”, que publicó la Universidad bajo la autoría del titular de la Auditoría Superior del Estado de Coahuila, el Dr. José Armando Plata Sandoval.\nEn el Aula Magna del Centro Cultural Universitario “Braulio Fernández Aguirre”, asistió la Coordinadora de la Unidad Torreón, Sandra López Chavarría, como anfitriona la directora de la Facultad de Contaduría y Administración de Torreón, Reyna Jazmín Rodríguez Trejo, como invitado especial y presentador el Magistrado presidente del Tribunal Superior de Justicia del Estado de Coahuila, Miguel Mery Ayup, además de funcionarios, directores y comunidad universitaria de la UT.\nEl rector Salvador Hernández Vélez, reconoció el trabajo de investigación realizado por Plata Sandoval en un tema que dijo es “complejo y vital para gobernados y gobiernos”; esta obra es el resultado del estudio crítico de un problema igualmente crítico y en el que el autor revisa de manera exhaustiva los sistemas pensionarios del mundo y de México, incluido el de la UAdeC, en la que plantea reformas que le den sostenibilidad para un retiro digno a los trabajadores.\nAgregó que es momento de considerar el real crecimiento de la economía del país, y para ello, el Estado Mexicano no debe desatender el tema pensionario; es algo fundamental, ya que por ejemplo para la próxima administración en la UAdeC, se tendrán que canalizar hasta 700 millones de pesos anuales.\nEn su intervención, el autor Armando Plata Sandoval afirmó que, ciertamente, las pensiones en México son frágiles, y las definió como “reventadas”, solo el Sistema Estatal de Aguascalientes está a salvo, al menos hasta el año 2043 y que se debe dar viabilidad financiera a todos los sistemas pensionarios, federal y los estatales en beneficio de los trabajadores.\nAsimismo, Plata Sandoval, declaró que existen diversas áreas por atender para resolver el grave problema de pensiones, uno de ellos es la débil base contributiva, así como la multiplicidad de los sistemas estatales de pensiones “que solo son una Torre de Babel”, como un estado de bienestar intergeneracional solidario, pero insuficiente.\nSegún el autor, el libro nace con la intención de contribuir a la construcción de un sistema pensionario único para México, que sea viable financieramente y defienda los principios de justicia y equidad que los trabajadores del país se merecen, en sus páginas, se explican las debilidades que tiene el Sistema de Pensiones en México y se plantean propuestas a posibles soluciones.\nEl magistrado presidente del TSJEC, Miguel Mery Ayup, en su intervención dijo que el libro es un instrumento indispensable para el conocimiento pleno del tema de pensiones en México y Coahuila y aplaudió que la investigación del Dr. Plata Sandoval, sea útil para conocer de manera seria y exhaustiva cómo enfrentar este gran reto de las pensiones en el país. (EL HERALDO)\nArtículo anteriorComparten su talento en la muestra final de los talleres artísticos de la UA de C\nArtículo siguienteLleva Chema Morales “Enchúlame la Casa” a Balcones de Santa Fe


"La gran obra que tiene en mente": Así Mariano Gaido busca potenciar su gestión en Neuquén - Minuto Neuquen\nEl flamante intendente busca consolidar su poder con una iniciativa de infraestructura muy fuerte\njueves, 26 de diciembre de 2019 · 13:24\nNEUQUÉN.- El tránsito,un problema siempre a resolver en Neuquén, requiere de mucha infraestructura. Y si hay una tradición presente de hace décadas en el municipio de la ciudad, es el tema de la multiplicidad de iniciativas que el gobierno de Pechi Quiroga ha efectuado a lo largo de dos décadas. Ese legado tendrá continuidad con Mariano Gaido, ya que tiene en mente una mega iniciativa en este sentido.\nLa gestión actual al frente de la capital tiene en manos tres proyectos de obras cruciales para mejorar la circulación. Mariano Gaido, presentará durante el próximo mes de enero las iniciativas. Algunas ya fueron adelantadas por el propio jefe comunal, otras forman parte de un secreto del cual hay gran hermetismo.\nEntre las obras contempladas se encuentra el estacionamiento subterráneo que estará localizado sobre la plaza de la mujer, lindante con la rotonda “las Valentinas” comúnmente denominada de “Pirkas”. Sobre esta obra, Gaido expresó que su licitación sería en breve y sería una propuesta de un inversor privado. En esa área, el proyecto contempla una playa de estacionamiento subterránea y la construcción de un complejo comercial e inmobiliario.\nMas ventajas al tránsito vehicular traerá el espacio verde que estará ubicado en el Parque Central, donde también se prevé la construcción de estacionamiento subterráneo. Hasta el momento los planos ubican a la futura playa en el subsuelo de la zona del corredor de calles Mitre-Sarmiento, entre Rió Negro y Misiones en Neuquén. El proyecto ya estaría casi terminado para empezar a ejecutarlo.\nY la frutilla de la torta tiene que ver con la de Ruta 22 donde un equipo de expertos ingenieros y arquitectos, ya trabajan en el ensanchamiento de la actual ruta nacional, en su tramo oeste. La multitrocha de la hoy Ruta 22 será transformada en una gran avenida de entre 6 y 8 carriles, según la zona que atraviese. En una fase primera, se ampliaría la actual traza sobre el corredor que va desde Saavedra hasta Río Colorado. Dicho trazado sería inaugurado para el próximo aniversario de la ciudad y de acuerdo a lo averiguado por este diario, la obra será concretada en varias etapas. (Redacción especial Minuto Neuquén)\nMariano Gaido Neuquén capital OBRAS ruta 22


¿Cuál es tu numero favorito?\npor Ms. Shisus el Miér Nov 21, 2012 3:56 pm\nJaja ok, solo abrí este tema porque me parece interesante, así podríamos saber más de nosotros :3 y porque no tengo nada que hacer ya que salí de vacaciones ya -rueda-\nEn fin, el titulo es acortado lo que les quiero preguntar :3, me gustaría saber, cual es su numero favorito y porque. La verdad es que todos tenemos un numero no lo nieguen ¬w¬ a mi por ejemplo, me gusta mucho el 4 ¡Por que se me hace bonito! (?) porque es el día que nací, porque mi cumpleaños numero 8 fue el día 4 del mes 4 del año 2004 (?) Y se me hizo simétrico así que desde entonces me gusta <3\nRe: ¿Cuál es tu numero favorito?\npor Scarlet de Lioncourt el Miér Nov 21, 2012 4:34 pm\n¡Como que ya estas en vacaciones! Yo salgo hasta el 19 de diciembre\nMi numero favorito, bueno, todos me gustan pero me agrada bastante el 7 porque es un numero cabalístico con mucho significado viendolo desde el punto de vista del ocultismo. Me atrae el 666 por la simple razon que quiero averiguar el por que es un numero malo segun algunas personas. Pero de ahi digamos que me gusta el 26 porque es el dia de mi cumpleaños.\npor Ibsen el Miér Nov 21, 2012 5:45 pm\nMis números favoritos son el 2 y el 5, se me hacen completos: dos es compañía, y cinco es familia. Tengo dos mejores amigos, y algún día planeo tener familia de cinco (?). Por otro lado el dos es la dualidad que siempre está latente; cinco son los sentidos que me dan miedo perder...\npor Naomi Love Chan el Miér Nov 21, 2012 7:41 pm\nYa vacaciones~? ... Yo tengo que esperar una semana más xD ..\nMi número favorito es y siempre fue el 8, no me pregunten por qué, porque no lo se xD ...\nSiempre tuve 'algo' con ese numero(? digamos que se aparecio mucho en mi vida, además se me hace muy lindo~ A veces lo relaciono con el mes que nací, y algunos dicen que es de buena suerte, igual esto lo supe bastante después de elegirlo como mi favorito<3\npor Vaan el Miér Nov 21, 2012 9:21 pm\nMis numeros favoritos son el 4 &5 si son consecutivos & que ¬¬\nSon mis favs desde el 2007 bueno sucedieron cosas notan buenas pero de alguno uotra forma me traen suerte (? en realidad no tanta es solo que traen recuerdos, recuerdos everywhere~\nAdemas de que casualmente los dias 5 o que acaben en 5 son memorables. [Obviamente solo para mi (?]\npor skjønnhet el Jue Nov 22, 2012 4:45 pm\nEl 8 y el 5 ^^\nSiempre me han gustado, sin ninguna razon aparente, lo que si es que odio el 7 e.e\npor danielpaniagualaraa el Jue Nov 29, 2012 3:52 pm\nel 8 , 10 y 12


Personalizar cursores con CSS en cualquier navegador - Codigonexo\nHtml+Css | 1 Comentarios\nA la hora de desarrollar un sitio web, es posible que muchos de los elementos con los que interactuamos, no respondan al evento y el cursor no responda cambiando de forma, tal y como dictan las normas de usabilidad. Esto puede ocurrir al utilizar algún reseteador de CSS o por otro motivo.\nPara que el cursor reaccione como le indiquemos, debemos especificar la propiedad CSS cursor. Puedes echarle un vistazo a esta lista de cursores predeterminados.\nTan sólo tendríamos que seleccionar nuestro elemento mediante CSS y darle el estilo:\nHasta aquí todo muy normal pero, ¿qué ocurre si necesitamos usar un cursor diferente, una imagen que nosotros queramos? Vayamos por partes.\nEn todo el caos de navegadores y formatos soportados, a día de hoy, lo lógico sería pensar que para una imagen deba tener formato .png o .gif. Y son ampliamente soportados por los navegadores, excepto Internet Explorer en su versión más actual (la 10). Este último, sólo admite el formato de cursores de Windows, que no es otro que el .cur. El mismo formato que utiliza en su sistema operativo.\nSabiendo que los navegadores actuales lo soportan y que el «delicado» IE también, el formato que utilizaremos para nuestros cursores, será el .cur. Siempre podremos utilizar varias versiones del mismo, por si no cargase, que buscase el siguiente en formato .png o .gif. Importante no superar nunca los 32×32 píxeles de tamaño.\nPuede ocurrir que tengamos cursores en formato .png o .gif y debamos convertirlo nosotros mismos. Un software gratuito y bastante recomendado que permite convertir a .cur es el RealWorld Cursor Editor.\nEmpecemos por la estructura de nuestro sitio web. Tenemos un directorio raíz cualquiera, llamado «sitio», que contiene nuestra página «index.html» y las carpetas «css» e «img».\nSiguiendo la lógica, dentro de «css» e «img» habrá un «estilo.css» y nuestro «cursor.cur», respectivamente.\nPrimero enlazamos la hoja de estilos al documento, como es habitual:\nListo esto, y sabiendo cómo cambiar el cursor, lo lógico sería irnos corriendo a «estilo.css» y enlazar a nuestro cursor. Nótese que, como siempre, tomamos la ruta relativa a la hoja de estilo desde donde se llama a la imagen. Cuidado también con poner espacios en medio, a veces da problemas:\nNunca está de más incluir varias versiones de nuestro cursor, para curarnos en salud de posibles incompatibilidades de formatos por culpa de algún navegador rezagado:\ncursor:url('../img/cursor.cur'), url('../img/cursor.png'), url('../img/cursor.gif');\nLo más seguro es que no funcione ni en el navegador más respetuoso con los estándares. Esto ha sido y es un quebradero de cabeza para mucha gente, pero se soluciona de una forma muy sencilla si le indicamos una alternativa a nuestro cursor. En caso de que no pudiera cargarse este cursor personalizado, se buscará uno predeterminado, como los que vimos anteriormente.\nEsta propiedad alternativa, que se incluye como solución a un posible fallo, directamente anula toda la regla si no la ponemos.\nYa tenemos un cursor en un formato compatible con los navegadores medianamente actualizados, y gracias al anterior «truco», tendremos nuestro bonito cursor funcionando en cualquier navegador… salvo Internet Explorer.\nEs lógico preguntarse por qué sigue sin funcionar si hemos respetado los estándares e incluso hemos utilizado un formato exclusivamente para él. Pues contrario a las recomendaciones del W3C y del sentido común, IE decide buscar la imagen del cursor no desde la hoja de estilos como hicimos, sino desde el documento HTML fuente, tal que así:\ncursor:url('../img/cursor.cur'), url('img/cursor.cur'), pointer;\nPuedes repasar la estructura de nuestro directorio para que te quede esto último más claro.\nYa tenemos un cursor que se debe mostrar bien en todo navegador actualizado e incluso con alguna versión menos. Aún así puede suceder que tenga una forma concreta y queremos que el clic sólo lo haga en determinada parte, por ejemplo, en un extremo. O que simplemente queramos desplazarlo por el motivo que sea.\nExiste la posibilidad de asignar coordenadas (en sus valores X e Y) al cursor, para que cambie su posición de referencia, que por defecto es (0, 0). Esto no es totalmente compatible y puede dar errores, en cuyo caso el navegador ignorará la regla completa y no se molestará en mostrar nuestro cursor. Para ello es aconsejable, si debemos incluirla, hacerlo en una regla aparte para que se aplique la otra en caso de no funcionar esta. Lo haríamos de esta forma:\ncursor:url('../img/cursor.cur') 5 10, url('img/cursor.cur') 5 10, pointer;\nCon esto deberíamos de controlar cualquier situación relativa a cursores personalizados con CSS en cualquier navegador. Lo cual no quita que entre todos recomendemos mantener siempre actualizado nuestro navegador, a ser posible Chrome o Firefox.


Coronavirus en Valladolid: 42 nuevos positivos, un fallecido más y 15 brotes activos\nEl último balance deja 42 nuevos positivos, tres en las últimas horas. Los brotes ascienden a 15 con 172 afectados.\nLa provincia de Valladolid ha sumado 42 casos nuevos de coronavirus y ha lamentado una nueva víctima mortal de la pandemia en los hospitales, según indican los datos facilitados por la Consejería de Sanidad. Además, los brotes activos en el territorio se elevan ya a 15, con 172 personas afectadas.\nCon los datos de contagios diarios del último parte, publicado este jueves, el acumulado de casos se eleva a 5.357, 5.056 de ellos confirmados por prueba PCR. En concreto, en este último balance se han dado a conocer 42 casos nuevos, tres correspondientes a la última jornada.\nAsimismo, se han sumado cinco nuevas altas, lo que eleva el total hasta 1.905. Por su parte, en esta ocasión se ha registrado un nuevo fallecido en los hospitales de la provincia, con lo que la cifra total de víctimas mortales del virus en estos centros ya asciende a 397.\nLos brotes continúan preocupando en la provincia. Ya son 15 los focos activos notificados por Sanidad, con 172 personas afectadas. El último que se dio a conocer fue uno en el Hospital Río Hortega de Valladolid, mientras siguen activos otros como el de La Cistérniga, Íscar -que tiene confinados a los vecinos de este municipio y Pedrajas de San Esteban hasta el domingo-, La Circular o Las Delicias, estos dos últimos en la capital.


Maniobra para distraer la opinión - FARC_Fuerza Alternativa Revolucionaria del Común\nLunes, 28 Mayo 2007 06:03\nEl canje se encuentra en estado Terminal por voluntad expresa del presidente Álvaro Uribe. Su eventual concreción exige realismo político y seriedad del gobierno, infortunadamente ausentes en el actual, donde prevalece la demagogia dilatoria con la finalidad de quemar tiempo mientras avanzan las tropas oficiales en los planes del rescate a sangre y fuego sin importar para nada la vida y la integridad de las personas.\nLas FARC, como consta en la memoria de la opinión nacional e internacional, solicitamos inicialmente la desmilitarización de los municipios de Sanvicente del Caguán y Cartagena del Chairá, en el departamento del caquetá, pero el gobierno a dicho que con esa propuesta pretendíamos quitarnos las presiones del Plan Patriota. Ante esta negativa y dado nuestro compromiso con el Canje abandonamos el pedido de estos municipios y solicitamos los de Florida y Pradera en el Valle del Cauca, hasta ese entonces sin mucha presencia de fuerza pública, pero conocido el pedido sus áreas fueron cubiertas de militares y servicios de inteligencia estatales por orden presidencial para concluir negando también esta opción.\nÁlvaro Uribe sin la menor consideración ni respeto con los prisioneros y sus familiares, descaradamente utiliza los medios de comunicación para darse baños de popularidad con la calculada oferta unilateral de excarcelar 100, 200 o 300 supuestos guerrilleros, que aspira convertir en agentes a su servicio. De todos, es ampliamente conocido que Uribe se propone en primer lugar liberar a sus amigos políticos presos y con saña se empecina en mantener en las cárceles a los revolucionarios y opositores.\nRecordamos al país y al mundo que las FARC, hace 5 años dejaron en libertad unilateralmente a 305 prisioneros de guerra sin condicionamientos y sin contraprestaciones.\nMientras tanto continua la campaña mediática nacional e internacional tendiente a forzarla liberación de algunos retenidos en poder de las FARC sin ninguna reciprocidad. Con la nueva farsa carente de verdadero interés en la liberación de los prisioneros producto del acuerdo humanitario, el presidente inútilmente pretende reponerse de los serios cuestionamientos por su ineludible responsabilidad en la narco-para-política, el espionaje telefónico ordenado por el mismo y su rastrero servilismo ante las imposiciones de la casa blanca.\nMontañas de Colombia, mayo 27 de 2007\nMás en esta categoría: « Carta a los mandatarios del mundo\tComunicado el canje es producto de acuerdos »