Milicia cuenta con sede estratégica en el norte de Mérida | Noticias enElVigia\nMilicianos cuentan con sede en la zona norte de Mérida, ubicada en el municipio Caracciolo Parra y Olmedo, espacios cedidos en calidad de comodato por la Alcaldía bolivariana de esa jurisdicción. La misma fue entregada esta semana con la participación del General de División César Wilfredo Méndez López, Comandante de la Zona Operativa de Defensa […]\nMilicianos cuentan con sede en la zona norte de Mérida, ubicada en el municipio Caracciolo Parra y Olmedo, espacios cedidos en calidad de comodato por la Alcaldía bolivariana de esa jurisdicción.\nLa misma fue entregada esta semana con la participación del General de División César Wilfredo Méndez López, Comandante de la Zona Operativa de Defensa Integral No. 22 (Zodi); el alcalde Daiver Gallarcio; y el protector Jehyson Guzmán, quien destacó que ahora cuentan con un extraordinario centro de operaciones en esta zona del estado.\n“Para nosotros es sumamente importante, es estratégico,” dijo al destacar que se dignifica a los milicianos y milicianas, quienes han dado una demostración de fortaleza, de valentía, en defensa de la patria.\nGuzmán señaló que con esta acción cumplen con el legado del comandante Hugo Chávez, de fortalecer la unión cívico-militar; además, que esto forma parte de la materialización de la nueva etapa a la que los ha convocado el presidente Nicolás Maduro, en cuanto a luchar en la profundización de la Revolución Bolivariana, a sumarse a las siete líneas estratégicas planteadas por él.\n“Hay una línea en la que participa directamente nuestro ejército, nuestra Fuerza Armada Nacional Bolivariana, esa quinta línea de esas siete, que es el frente amplio de defensa de la patria, en la que estamos todos los hombres y mujeres en el primer espacio de combate”.\nAseguró que la nueva sede de la milicia se convierte en un centro de operaciones para defender la zona de cualquier acción de los contrabandistas, de los narcotraficantes, “de todos los que están queriendo utilizar nuestro territorio como centro de guerra. Nosotros sabremos también decirles que, con el ejército, con el pueblo en armas, vamos a defender la patria”.\nSe fortalece la zona\nPor su parte, Méndez López informó que estos espacios servirán de sede al batallón de empleo local Coronel Vicente Campo Elías de la ADI 222 Mocotíes, perteneciente a la Zodi Mérida y los recibieron en el marco del 31 aniversario de la Alcaldía del municipio Caracciolo Parra y Olmedo. “En perfecta unión cívico-militar (…), dándole cumplimiento también a las órdenes emanadas de nuestro presidente (…), y rumbo a un millón de milicianos”.\nMientras que el alcalde Daiver Gallarcio dijo que en los próximos días se verá el cambio en la zona, cuando los milicianos empiecen a hacer sus aportes a la seguridad, con estrategias que permitan minimizar la delincuencia, pero sobre todo fortalecer la soberanía. /Prensa Jehyson Guzmán


Los hombres mayores deben mantenerse hidratados - El médico interactivo\n30 de septiembre 2020. 1:03 pm\nUna nueva investigación alerta de que es especialmente importante para los hombres mayores se mantengan bien hidratados, ya que son menos capaces de regular la temperatura corporal y los niveles de hidratación que los hombres jóvenes, según publican sus autores en ‘The Journal of Physiology’.\nNuestra capacidad para regular la temperatura corporal y evitar que nuestros cuerpos se deshidraten disminuye a medida que envejecemos. La nueva investigación mejora la comprensión de la relación entre la regulación de la temperatura y la deshidratación ya que puede ayudar a adaptar mejor las estrategias para controlar tanto la regulación de la temperatura corporal como la hidratación durante la exposición al calor en adultos mayores.\nPor ejemplo, debido a la reducción de la sed y nuestra capacidad para conservar los fluidos corporales, a medida que envejecemos, es posible que necesitemos recordatorios más frecuentes para beber agua durante el trabajo en el calor o durante las olas de calor.\nEl ejercicio, especialmente cuando se realiza en un ambiente caluroso, expone al cuerpo al estrés por calor, lo que hace que aumente la temperatura corporal.\nRegulación térmica por la sudoración\nEn estas situaciones, dependemos de la sudoración para ayudar a eliminar el calor del cuerpo y evitar aumentos continuos de la temperatura corporal, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades o lesiones relacionadas con el calor (como un golpe de calor).\nSin embargo, la sudoración prolongada puede hacer que el cuerpo pierda demasiado líquido. A menos que la persona beba agua o una bebida deportiva, esto puede provocar deshidratación. La deshidratación también reduce el volumen de sangre circulante y aumenta el contenido de sal de la sangre.\nLa deshidratación no solo nos seca la boca y nos hace querer beber agua, sino que también afecta la regulación de la temperatura corporal. Cuando nos deshidratamos, sudamos menos y, como resultado, perdemos menos calor y somos menos capaces de enfriar el cuerpo.\nSi bien esto puede ser desventajoso para regular la temperatura corporal, estos ajustes limitan más pérdidas de líquidos y ralentizan la tasa de deshidratación. Por lo tanto, la respuesta de nuestro cuerpo a la deshidratación actúa para equilibrar las necesidades reguladoras de líquidos y temperatura del cuerpo.\nSin embargo, hasta hace poco, nuestra comprensión de los efectos de la deshidratación en la regulación de la temperatura corporal provenía principalmente de estudios realizados en adultos jóvenes.\nLa deshidratación no redujo la pérdida de calor ni aumentó la temperatura corporal en los adultos mayores durante el ejercicio. A primera vista, esto parece una respuesta beneficiosa. Sin embargo, esto significó que los adultos mayores no intentaron ajustar la tasa de pérdida de sudor para evitar una mayor deshidratación. Como resultado, experimentaron una mayor tensión en el corazón como lo demuestra un aumento más pronunciado en la frecuencia cardíaca en comparación con los hombres más jóvenes.\nLa literatura anterior indica que a medida que envejecemos, nuestro cuerpo responde de manera menos eficiente a la deshidratación, y algunos han sugerido que esto se debe a una capacidad deteriorada del cuerpo para ‘sentir’ aumentos en los niveles de sal en la sangre (es decir, falta de agua) que normalmente desencadenan sed y bebida.\nDado que la reducción en la tasa de sudoración durante la deshidratación es beneficiosa para reducir la pérdida de líquidos, los investigadores de la Unidad de Investigación de Fisiología Humana y Ambiental de la Universidad de Ottawa, en Canadá, razonaron que una sensibilidad reducida a la osmolalidad sanguínea elevada (que es una medida de la salinidad de la sangre) también puede explicar el efecto atenuado de la deshidratación sobre la pérdida de calor y la regulación de la temperatura corporal en los adultos mayores durante el ejercicio en el calor.\nPara evaluar esta hipótesis, el grupo de investigación hizo que hombres jóvenes y mayores realizaran ejercicio en el calor. Antes del ejercicio, se aumentaba artificialmente el contenido de sal en sangre dándoles infusiones de solución salina.\nLos participantes realizaron el ejercicio en un dispositivo llamado calorímetro directo de cuerpo entero, que rastrea con precisión la cantidad de calor perdido de todo el cuerpo, que es causado por aumentos en la sudoración y el flujo sanguíneo a la piel.\nEl hallazgo principal del estudio fue que, a diferencia de los adultos jóvenes, la regulación de la temperatura corporal en los adultos mayores no se vio influenciada por aumentos en la salinidad de la sangre.\nSe cree que una regulación menos eficiente de la temperatura corporal y el estado de hidratación contribuye al aumento del riesgo de lesiones leves (como un agotamiento por calor) y graves (como una insolación) relacionadas con el calor, así como problemas cardíacos adversos que experimentan los adultos mayores durante el estrés por calor. como durante el trabajo ocupacional en el calor (por ejemplo, servicios eléctricos, construcción) o en sus hogares / comunidades durante las olas de calor.\nDado que los adultos jóvenes y mayores eran físicamente activos sin ninguna condición de salud crónica manifiesta, es difícil saber si nuestros hallazgos se traducen en individuos más sedentarios o en aquellos con enfermedades crónicas comunes relacionadas con la edad como la diabetes tipo 2.\nEl primer autor del estudio, Robert Meade, señala que, “dado que las condiciones de salud crónicas comunes relacionadas con la edad, como la diabetes tipo 2, están asociadas con una regulación menos eficiente de la temperatura corporal y el estado de hidratación, se deben realizar investigaciones futuras para ver si nuestros hallazgos se traducen o son exagerados en esas poblaciones”.\n“Si bien nuestro diseño de investigación nos permitió probar el efecto independiente de la osmolalidad sobre la pérdida de calor, actualmente se desconoce el efecto de la reducción del volumen sanguíneo (denominado hipovolemia) sobre la sudoración en adultos mayores”, concluye.


¿Cuánto cuesta viajar por el mundo? -Consejos para hacer tu presupuesto\nHome Blog ¿Cuánto cuesta viajar por el mundo?\nViajar por el mundo no tiene por qué ser un sueño, mucho depende de estar convencido de que quieres hacerlo, establecer el objetivo y comenzar a ahorrar. La gran pregunta siempre es: ¿Cuánto cuesta viajar? La respuesta dependerá del tiempo, el destino y el tipo de viaje, pero aquí te presento presupuestos por día en las principales ciudades del mundo y las preguntas que te debes hacer para hacer tu presupuesto.\nNota. Texto actualizado en 2019.\nCon el destino elegido se puede comenzar a hacer el presupuesto. Lo primero es saber cuánto te costará llegar a tu destino. En muchos casos, la mejor opción será viajar en avión, así que es importante considerar ese presupuesto. A continuación algunos ejemplos:\nMéxico – Europa: el vuelo cuesta normalmente entre 15 y 25 mil MXN, pero se puede conseguir el vuelo redondo por 10 mil MXN (500 USD). Aquí detalles.\nMéxico – Asia: para ir a Asia una de mis mejores opciones ha sido llegar a Bangkok en Tailandia. De esta forma pagué por el vuelo sencillo 6 mil MXN (300 USD) Aquí los detalles.\nSi quieres cotizar tu vuelo, lo más simple es usar un comprador de vuelos que te permita revisar con varias aerolíneas al mismo tiempo. Una muy buena opción es .\n2. Transporte entre ciudades\nAl costo del transporte para llegar a tu principal destino tienes que sumar el transporte interno, en caso de querer visitar más de una ciudad. Algunas rutas comunes de viajes las puedes encontrar aquí:\nRuta de 15 días en Europa\nRuta de 3 semanas en Europa\nRuta de 8 días en India\nRuta de 10 días en Myanmar\nRuta de una semana en Dubai\nSi tu ruta no se encuentra te tocará cotizar entre una ciudad y otra que quieres ir. Si es por Europa tu viaje aquí puedes ver qué te conviene más: si tren, avión o autobús.\n3. Presupuesto por día en cada ciudad\nAhora queda sumar el hospedaje, las comidas y las atracciones. A continuación presentamos un estimado por día pensado en mochileros que buscan ahorrar al máximo y que incluye una cama de dormitorio en un hostal. También puedes encontrar el presupuesto para viajeros que prefieres habitaciones privadas en hoteles de 3 estrellas bien calificados*.\nPresupuesto 3* (USD)\nPresupuesto 3* (MXN)\nAbu Dhabi Emiratos Árabes Unidos 76.4 1451.6 ND ND\nAmman Jordania 43.8 832.2 ND ND\nÁmsterdam Holanda 91.67 1741.73 193.18 3670.42\nAntigua Guatemala 36.66 696.54 ND ND\nArusha Tanzania 29.57 561.83 ND ND\nAtenas Grecia 63.22 1201.18 97.73 1856.87\nAuckland Nueva Zelanda 66.35 1260.65 ND ND\nBangkok Tailandia 26.55 504.45 58.11 1104.09\nBarcelona España 75.2 1428.8 126.5 2403.5\nBeijing China 40.6 771.4 61.03 1159.57\nBeirut Líbano 36.75 698.25 ND ND\nBelgrado Serbia 30.57 580.83 47.73 906.87\nBergen Noruega 90.14 1712.66 164.8 3131.2\nBerlín Alemania 69.2 1314.8 119.13 2263.47\nBocaray Filipinas 34.76 660.44 ND ND\nBoston Estados Unidos 103.99 1975.81 ND ND\nBratislava Eslovaquia 38.66 734.54 77.61 1474.59\nBrisbane Australia 71.67 1361.73 ND ND\nBrujas Bélgica 70.75 1344.25 127.61 2424.59\nBruselas Bélgica 84.25 1600.75 139.77 2655.63\nBudapest Hungría 34.16 649.04 63.26 1201.94\nBuenos Aires Argentina 40.66 772.54 ND ND\nCairns Australia 61.93 1176.67 ND ND\nCancún México 31.87 605.53 ND ND\nCape Town Sudáfrica 46.95 892.05 ND ND\nCaracas Venezuela 55.56 1055.64 ND ND\nCartagena Colombia 29.37 558.03 ND ND\nCesky Krumlov República Checa 41.39 786.41 62.67 1190.73\nChiang Mai Tailandia 20.28 385.32 33.31 632.89\nChicago Estados Unidos 98.5 1871.5 ND ND\nCiudad de México México 32.05 608.95 ND ND\nColombo Sri Lanka 26.19 497.61 39.15 743.85\nCopenhague Dinamarca 94.62 1797.78 198.93 3779.67\nCracovia Polonia 31.28 594.32 66.45 1262.55\nCusco Perú 30.24 574.56 ND ND\nDakar Senegal 34.14 648.66 ND ND\nDelhi India 22.54 428.26 40.12 762.28\nDubai Emiratos Árabes Unidos 63.6 1208.4 ND ND\nDublin Irlanda 77.53 1473.07 154.55 2936.45\nDubrovnik Croacia 70.19 1333.61 107.95 2051.05\nEdimburgo Reino Unido 76.26 1448.94 145.51 2764.69\nEl Cairo Egipto 35.29 670.51 ND ND\nEstambul Turquía 32.88 624.72 60.37 1147.03\nEstocolmo Suecia 94.41 1793.79 178.07 3383.33\nFez Marruecos 32.81 623.39 ND ND\nFlorencia Italia 78.62 1493.78 128 2432\nGoa India 25.58 486.02 45.36 861.84\nGranada Nicaragua 20.95 398.05 ND ND\nHamburgo Alemania 75.14 1427.66 139.77 2655.63\nHanoi Vietnam 18.28 347.32 31.6 600.4\nHelsinki Finlandia 84.28 1601.32 140.91 2677.29\nHoi An Vietnam 21.21 402.99 27.92 530.48\nHong Kong China 61.61 1170.59 101.94 1936.86\nHonolulu Estados Unidos 87.6 1664.4 ND ND\nBucarest Rumania 28.24 536.56 42.86 814.34\nIbiza España 60.8 1155.2 98.86 1878.34\nInterlaken Suiza 92.57 1758.83 194 3686\nIsla Boracay Filipinas 31.33 595.27 69.34 1317.46\nIsla de Roatán Honduras 33.82 642.58 ND ND\nKatmandú Nepal 23.69 450.11 34.94 663.86\nKiev Ucrania 29.06 552.14 48.55 922.45\nKuala Lumpur Malasia 38.41 729.79 59.92 1138.48\nKuta, Bali Indonesia 27.89 529.91 45.36 861.84\nLa Paz Bolivia 26.29 499.51 ND ND\nLas Vegas Estados Unidos 78.59 1493.21 ND ND\nLima Perú 34.05 646.95 ND ND\nLisboa Portugal 55.86 1061.34 119.89 2277.91\nLiubliana Eslovenia 51.83 984.77 107.33 2039.27\nLondres Reino Unido 96 1824 174.36 3312.84\nLos Ángeles Estados Unidos 82.64 1570.16 ND ND\nLuang Prabang Laos 25.91 492.29 47.4 900.6\nLuxemburgo Luxemburgo 76.78 1458.82 139.94 2658.86\nMacao Macao 69.46 1319.74 81.29 1544.51\nMadrid España 62.86 1194.34 121.02 2299.38\nManila Filipinas 24.46 464.74 36.59 695.21\nMarrakech Marruecos 28.95 550.05 ND ND\nMelbourne Australia 74.43 1414.17 ND ND\nMiami Estados Unidos 73.4 1394.6 ND ND\nMilán Italia 71.83 1364.77 159.94 3038.86\nMontevideo Uruguay 40.66 772.54 ND ND\nMontreal Canadá 63.87 1213.53 ND ND\nMoscú Rusia 49.96 949.24 82.62 1569.78\nMumbai India 32.29 613.51 64.76 1230.44\nMunich Alemania 81.36 1545.84 127.84 2428.96\nNairobi Kenia 51.17 972.23 ND ND\nNápoles Italia 60 1140 118.75 2256.25\nNiza Francia 66.8 1269.2 126.7 2407.3\nNueva York Estados Unidos 113 2147 ND ND\nNuevo Orleans Estados Unidos 71.6 1360.4 ND ND\nOslo Noruega 93.31 1772.89 153.96 2925.24\nPanamá Panamá 41.1 780.9 ND ND\nParís Francia 88.1 1673.9 173.86 3303.34\nPhnom Penh Camboya 22.23 422.37 37.03 703.57\nPhuket Tailandia 33.01 627.19 54 1026\nPokhara Nepal 20.54 390.26 34.79 661.01\nPraga República Checa 47.31 898.89 101.73 1932.87\nQueenstow Nueva Zelanda 78.16 1485.04 ND ND\nQuito Ecuador 21.9 416.1 ND ND\nReikiavik Islandia 94.64 1798.16 198.81 3777.39\nRiga Latvia 37.7 716.3 73.75 1401.25\nRio de Janeiro Brasil 45.08 856.52 ND ND\nRoma Italia 75.85 1441.15 134.66 2558.54\nSaigon (Ho Chi Minh City) Vietnam 19.47 369.93 36.56 694.64\nSalzburgo Austria 84.24 1600.56 141.48 2688.12\nSan Francisco Estados Unidos 108.7 2065.3 ND ND\nSan José Costa Rica 30.49 579.31 ND ND\nSan Pedro Belice 57.73 1096.87 ND ND\nSan Petesburgo Rusia 43.21 820.99 76.61 1455.59\nSanta Ana El Salvador 32.24 612.56 ND ND\nSantiago Chile 34.77 660.63 ND ND\nSantorini Grecia 47.47 901.93 81.82 1554.58\nSarajevo Bosnia y Herzegovina 32.99 626.81 55.85 1061.15\nSeul Corea del Sur 51.18 972.42 82 1558\nShanghai China 41.8 794.2 77.9 1480.1\nSídney Australia 75.57 1435.83 ND ND\nSiem Reap Camboya 26 494 37.58 714.02\nSingapur Singapur 51.18 972.42 121.62 2310.78\nSofia Bulgaria 29.93 568.67 57.15 1085.85\nSplit Croacia 45.49 864.31 71.56 1359.64\nTaipei Taiwan 31.62 600.78 74.04 1406.76\nTallin Estonia 49.89 947.91 114.2 2169.8\nTel Aviv Israel 88.07 1673.33 121.62 2310.78\nTenerife España 50 950 70.72 1343.68\nTokio Japón 73.07 1388.33 118.18 2245.42\nToronto Canadá 82.52 1567.88 ND ND\nValletta Malta 56.78 1078.82 100 1900\nVancouver Canadá 82.03 1558.57 ND ND\nVarsovia Polonia 37.48 712.12 74.93 1423.67\nVenecia Italia 112.81 2143.39 230.11 4372.09\nViena Austria 79.61 1512.59 144.03 2736.57\nVientián Laos 19.48 370.12 38.06 723.14\nVilna Lituania 37.87 719.53 73.86 1403.34\nWashington D.C. Estados Unidos 79.5 1510.5 ND ND\nXian China 31.29 594.51 51.62 980.78\nYakarta Indonesia 24.76 470.44 38.95 740.05\nYangón / Rangún Myanmar 19.92 378.48 37.48 712.12\nZagreb Croacia 39.88 757.72 56.51 1073.69\nZanzibar Tanzania 24.86 472.34 ND ND\nZurich Suiza 124.55 2366.45 196 3724\n4. ¿Ya tienes equipaje?\nUn gasto más a considerar tiene que ver con los complementos que necesitarás para tu viaje, estos dependerán de a dónde quieres ir, pero existen algunos que son comunes para todos los viajeros.\nSin importar a dónde vayas una buena maleta o mochila será necesaria. Es conveniente invertir en una de calidad y no guiarte sólo en el precio. Algunas cosas a considerar son el peso y tamaño de la maleta, dos puntos muy importantes sobre todo si viajarás en avión, ya que enfrentarás restricciones en cada aerolínea.\nMi maleta favorita es la maleta de mano de ruedas semi rígida de American Tourister. En este link puedes comprar la misma.\nTip de viaje. Si quieres saber qué maletas utilizo en mis viajes clic aquí.\nA la maleta hay que sumar otros complementos que aunque no son básicos te pueden facilitar mucho el viaje: una buena mochila o bolsa de mano para el viaje, una funda para pasaporte o algún sistema extra de seguridad para tu maleta. Si ya cuentas con todo esto puedes eliminar el gasto, pero si es tu primer viaje considera el costo, ya que los artículos de viaje no son precisamente baratos. Aquí mis accesorios de viaje básicos.\nOrganizadores de maleta disponibles aquí – Foto Mundukos\n5. No olvides el seguro de viaje\nViajar con un seguro de viaje es muy importante y aquí no importa el destino. Existen algunas tarjetas de crédito que incluyen el seguro si compras con ellas tus boletos de avión, o bien, hay muchas empresas que ofrecen estos seguros que cubren emergencias médicas, pérdida de equipaje y otras incidencias.\nTip de viaje. Siempre es recomendable no ir con el presupuesto exacto y llevar un poco de dinero extra para cualquier imprevisto. Considera que si necesitas utilizar tu seguro de gastos médicos en muchas ocasiones tendrás tú que pagar todo y posteriormente recibirás el rembolso. También pueden surgir otros gastos no considerados.\n* El presupuesto diario para mochileros incluye una cama de dormitorio en un hostal bien calificado y barato, 3 comidas, dos paseos de transporte público una atracción cultural pagada y 3 cervezas.\n** Mientras que si buscas más comodidad y privacidad, el presupuesto de viajeros que se hospedan en hoteles 3 estrellas está pensado en parejas que deciden alojarse en habitaciones con baño privado. Es decir, dos personas compartiendo habitación y gastos de taxi. También contempla la atracción cultural más popular del destino, como algún museo, tres comidas y tres bebidas alcohólicas (cerveza o vino). Y aunque muchos no toman bebidas alcohólicas diario, se incluye para tener contemplado un gasto “extra” que pueda usarse en un helado o cualquier compra pequeña adicional.\nEs terrible q se promociona a Ecuador como un turismo barato. Sería mejor q nos promocionen como turismo de Calidad, lastimosamente estoy conciente q no hemos alcanzado la misma, sin embargo, hay muchos servidores turísticos y profesionales q se esfuerzan en mejorar cada día, legalizarse, especializarse para obtener mejores resultados. Ecuador necesita turistas de calidad, no cantidad…en el turismo juega mucho la percepción y decir q puede gastarse $ 22,.. Al día muestra q o todo lo q se ofrece es gratis o la mayor parte de cosas q se ofrecen no cumplen parámetros mínimos de limpieza, orden, servicios, etc.… Read more »\nReply to Isabel Cando\nHola Isabel, lamento mucho que creas que estoy usando el marketing de forma inadecuada a tu país, en primer lugar porque la idea es sólo mostrar los costos estimados de distintas ciudades del mundo, con base en la información recopilada por el sitio PriceofTravel.com. Curiosamente los mensajes han sido todo lo contrario a éste, así que supongo que queda abierto de interpretación. Decir que un país es más costoso o barato no quiere decir que sea de más o menos calidad. Sobre tu último punto solo quiero recordarte que soy una persona y no soy una empresa de mercadotecnia y… Read more »\nEn bolivia podrías vivir con menos de 30 dólares al dia si tu opción es economizar, la comida en los mercados es muy económica, buscando puedes encontrar hostales de precios bajos, lo que te podria salir caro son las cervezas cuestan el triple del precio que en la mayoría de los paises.\nReply to Armin Rodríguez\nMuchas gracias por el aporte Armín, por supuesto que estos son estimados y sí se toma la cerveza dentro de los gastos estimados, probablemente por eso sale más costoso que Bolivia, pero por supuesto que es muy variable son solo indicativos así que gracias por el dato.


Cómo quedarte dormido en menos de un minuto - SonoraPresente\n“Imposible”, pensarás. A ver, este método, denominado método militar, requiere de 120 segundos para su realización, pero se dice que los últimos 10 segundos son realmente el tiempo que se necesita para finalmente dormirse.\nSi esto no funciona, repite la frase “no piense” una y otra vez durante 10 segundos.\nPara que estos trucos funcionen mejor, lo ideal es “preparar” el terreno para que a tu organismo le sea más fácil conciliar el sueño. Así, esconder el reloj, comer un par de horas antes de ir a la cama, tomar una ducha caliente antes de ir a dormir o no usar el móvil en la cama o antes de acostarse, son rutinas que pueden ayudarnos.


7 originales regalos para los fans de la tecnología (II)\nInicio Accesorios para iPad y iPhone 7 originales regalos para los fans de la tecnología (II)\nSi sigues habitualmente nuestro blog, probablemente seas un gran fan de la tecnología. Y si es así, es posible que esta Navidad ya le tengas echado el ojo a algún producto de tecnología para darte un pequeño capricho. Si no es así, en este artículo te daremos unas cuantas ideas muy interesantes.\nHemos recopilado una fantástica selección con 7 regalos muy originales para los fans y los amantes de la tecnología. Hemos incluido de todo un poco: luces LED con compatibilidad con HomeKit, droides con control remoto desde iPad, drones con cámara, fundas para el nuevo iPad Pro de 2018 y mucho más.\nSe acerca la Navidad y estamos ante una oportunidad estupenda para ir pensando ideas sobre qué regalos regalar a nuestros/as amigos/as, parejas y familiares. Esperamos que esta lista de regalos de tecnología te ayude en tan compleja labor. ¡No siempre es fácil acertar con el regalo adecuado!\nTe puede interesar | 10 originales regalos para fans y amantes de la tecnología (I)\nRegalos ideales para amantes de tecnología\nFunda para iPad Pro 12,9″ de JETech\nEsta genial funda de JETech, una de las compañías más reconocidas del mercado de accesorios, está fabricada con PC y PU. Su diseño es muy delgado y ligero, con un interior muy suave que proporciona una protección completa para tu iPad Pro de 12,9 pulgadas. Si estás buscando una versión para tu iPad Pro de 11 pulgadas, te recomendamos esta funda con teclado retroiluminado de Dingrich.\nEste accesorio es una útil regleta con tres enchufes, botones de activación y puertos USB Lightning para iPhone, iPad y iPod touch. Y es tan útil porque su conectividad Wi-Fi ofrece compatibilidad con HomeKit, Siri, Google Assistant y Alexa. ¿Qué significa esto? Básicamente, que podrás encender y apagar prácticamente todos los electrodomésticos que conectes: lámparas, estufas, ventiladores, cargadores, etc. Además, con las aplicaciones Casa y Atajos de iOS podrás incluso automatizar y programar la activación y desactivación de cada enchufe.\nUna fabulosa báscula con un diseño minimalista y moderno que proporciona una gestión de seguimiento de hasta 16 usuarios diferentes. Tiene conectividad Bluetooth 4.0 y Wi-Fi. Es capaz de realizar medidas de peso, IMC (indice de masa corporal), BMR (tasa de metabolismo) y grasa visceral. Además con su aplicación podrás llevar un control total de tu salud.\nTe puede interesar | 7 regalos perfectos para Navidad que se han vuelto virales este 2018\nSi sufres continuamente de fatigas musculares, si tienes agujetas tras ir al gimnasio o si, simplemente, has pasado un día muy largo trabajando y estás cansado/a este electroestimulador digital para dar masajes te será de gran utilidad. Tiene múltiples modos y hasta 10 niveles distintos de intensidad de masaje. Está fabricado con gel de sílice y tiene una batería de 180 mAh que brinda hasta 300 minutos a plena potencia.\nPaneles de iluminación LED Aurora de Nanoleaf\nEl Starter Kit de los paneles de iluminación Aurora de Nanoleaf ofrece 9 paneles de iluminación con hasta 16 millones de colores. Se puede pegar prácticamente a cualquier superficie de tu hogar y tiene una gran variedad de efectos especiales de iluminación. Por supuesto, es compatible con Siri, Alexa y Google Assistant. Existen muchas luces, lámparas y LEDs compatibles con HomeKit pero creedme, ninguna opción como los paneles Aurora de Nanoleaf. Sí, es cierto, su coste es un tanto elevado. Pero merece la pena cada céntimo de su precio. Muy, muy, muy recomendable.\n¿Te irás estas Navidades a la nieve? ¿Te encanta el mundo de la fotografía? ¿Quieres sorprender a tus followers de Instagram? Si es así, el regalo perfecto para ti es este dron de GoPro con la cámara Hero 5. Es muy ligero y liviano, tiene una gran estabilidad y su controlador tiene una pantalla táctil con imágenes en tiempo real.\nPrecio: 1.138 €\nEste divertido y simpático droide de Star Wars se puede controlar desde tu iPhone y desde tu iPad. Además, hay disponibles otras versiones de droide como R2-D2 y el droide imperial R2-Q5 con un diseño bestial en color negro, así como otras bases de carga. Es un regalo ideal para los más peques, que se lo pasarán en grande jugando con él en Navidad.\nArtículo anteriorComprar un iPad en 2019 será 3€ más caro por culpa del nuevo canon digital\nArtículo siguienteLa mejor manera de tener stickers para WhatsApp en el iPhone es este teclado


¿Pero qué haces, Google? | Sergio Redondo\nSergio Redondo 30/01/2012 Sin comentarios\nRecientemente, Google anunció su nuevo sistema de búsqueda social Search Plus Your World (SPYW, me encanta el acrónimo). Gracias al mismo, cuando realizamos una búsqueda concreta en el buscador de Google, este nos responde, además de con los conocidos resultados naturales, con una serie de resultados asociados a perfiles de personas y/o empresas de su red social Google+.\nEste hecho ha dado lugar a un sinfín de críticas, la mayoría provenientes de sus máximos competidores sociales, Facebook y Twitter. Tanto la compañía de Mark Zuckerberg como la red de microblogging denuncian un trato de favor a Google+ por parte del gigante de Mountain View (lo que por otra parte es entendible: una empresa siempre procurará colocar sus productos en primera línea, y Google+ es uno de ellos). Así, acusan a Google de primar la información proveniente de su red social, aun cuando esta pueda ser menos relevante que la proveniente de Facebook o Twitter.\nSin embargo, no es esta relevancia lo que personalmente me preocupa, sino el efecto que pueda tener esta nueva búsqueda social en nuestra experiencia como usuarios de Internet.\nConsidero obvio reconocer la omnipresencia de Google en todo lo relacionado con la red. Si hiciésemos un estudio de campo donde le preguntáramos a la gente por tres palabras que asocian con Internet, seguramente la mayoría diría Google entre ellas. Es tal la importancia del buscador en las tareas cotidianas en la red que, en este momento, no podríamos imaginar un mundo sin Google. Es esta dependencia la que ha ido alimentando cada vez más al monstruo tecnológico hasta convertirlo en el referente mundial en el panorama web. Y como siempre, dependencia se convierte en falta de libertad.\n¿Falta de libertad? Por supuesto, porque cada vez más Google impone sus reglas. Los expertos en posicionamiento suelen repetir una máxima: el SEO propone y Google dispone. Lamentablemente, cada vez es más así. Debido a nuestra dependencia, estamos condenados a aceptar lo que nos propone Google en sus resultados de búsqueda. Por este motivo, unos nuevos resultados que no son los más relevantes desvirtúan la información que recibimos sobre Internet.\nNo tengo duda alguna sobre la genial jugada que supone este nuevo movimiento por parte de Google, obligando de algún modo a tener muy en cuenta a Google+ como un elemento diferenciador a la hora de diseñar nuevos planes y estrategias por parte de los departamentos de marketing de las empresas, pero olvidar a los usuarios y no preocuparse por mostrarles los mejores resultados… sinceramente, creo que habla muy mal de Google.\nEste artículo no servirá para que la situación cambie (ni un ápice), pero espero que ayude a concienciar a la gente sobre el enorme poder que nosotros, los usuarios de Internet, estamos otorgando a un monstruo que no deja de crecer.\nSeguiremos buscando en Google, consultaremos nuestros correos en Gmail, leeremos las noticias a través de Reader, visualizaremos nuevos vídeos en Youtube, utilizaremos Google Docs para realizar nuestras diversas tareas, etc. nada de esto va cambiar, todos seguiremos utilizando sus servicios.\n¿No es triste que, siendo tan fieles a Google, nos desprecie de esta forma?\nPosted in Internet Tagged facebook, Google, Internet, twitter


Abogados de plan de jubilación 401k en Indianapolis, Indiana - Abogado.com\nAbogados de plan de jubilación 401k en Indianapolis, IN\nAbogados de plan de jubilación 401k | Indianapolis, IN\nVer página 317-231-7785\nVer página 317-231-7283\nInformación de plan de jubilación 401k en Indianapolis\nLos planes de jubilación son inversiones a largo plazo pero la situación de una persona puede cambiar cuando ocurren privaciones, enfermedades o accidentes. Usted podría necesitar retirar el dinero de su plan 401k lo cual generalmente conlleva un cargo punitorio. Antes de retirar el dinero, consulte con un abogado de Indianapolis que maneja temas relacionados con 401k. Usted puede tener derecho a una excepción para evitar pagar los punitorios.\n¿Buscando a un abogado de Plan de jubilación 401k en Indianapolis, IN?\nExtender su búsqueda para un Abogado en Indianapolis puede aumentar significativamente el número de abogados calificados disponibles para ayudarle. Si expande la búsqueda 50 millas de Indianapolis encontrará a 0 Abogados y despachos de Plan de jubilación 401k. Extender su búsqueda a un alcance de 100 millas le dará 0 opciones.


Madrid, una de las ciudades españolas donde más se multa a los conductores\t12 junio 2015 por inigo\nSegún la propia DGT, cada día en España se ponen más de 10.000 multas y la inmesa mayoría de ellas se producen en las ciudades de Madrid, Barcelona y San Sebastián tal y como revela el Diario Vasco. Como ya te hemos comentado al principio, tanto Madrid como las otras dos ciudades son dos de los puntos más calientes en cuanto a densidad de tráfico en ciudad de toda España; así pues podríamos decir que estos datos están dentro de las pautas normales.\nEn ciudad lo más habitual es que las multas no provengan de la DGT sino de los propios Ayuntamientos que sancionan en muchas más ocasiones que ésta otra. Como ya hemos repasado, las infracciones en ciudad más comunes son saltarse un semáforo en rojo, conducir hablando por el móvil, no llevar puesto el cinturón de seguridad o dejar nuestro vehículo mal aparcado. Pocas veces se sanciona por exceso de velocidad ya que en ciudad no es que puedas pisar mucho el acelerador. Los controles de alcoholemia también es algo a tener en cuenta, sobre todo en moto y aunque se piensa que se destinan más a zonas periféricas de las ciudades, cada vez más los encontramos en las ciudades; cualquier esquina es buena.\nLa gran mayoría de ciudadanos cree que estas sanciones lleva encubierto un simple afán recaudatorio, tanto por parte de los Ayuntamientos como de la DGT. Seguro que has escuchado, o tú mismo has pensado, que hay radares por ejemplo que solo están puestos para ‘cazarnos’ y que no tienen nada que ver con nuestra seguridad. O que los parquímetros no se entienden si no es para sacar dinero.\nY no solo pensamos que las Administraciones están más por llenar las arcas que por preservar nuestras vidas al volante. La mayoría de los conductores cree firmemente que estamos indefensos ante una sanción. Muchas veces no sabemos si podemos reclamar las multas, si tenemos derechos, si servirá de algo meterse en tanto papeleo, etc. Más de una vez hemos optado por pagar al momento y acogernos al descuento por pronto pago, que calentarnos más la cabeza.\nPero te podemos asegurar que hay ocasiones en que es factible reclamar la sanción y podemos hacer uso de ese derecho. Y si no te ves con capacidad para hacerlo por ti mismo, siempre puedes acudir a equipos profesionales que te asesoren y te ayuden a recurrir una multa. Nosotros te recomendamos La Mutua, donde con rellenar un simple formulario podrás recurrir las multas; además de poder revisar tus sanciones, hacer consultas con expertos y mucho más.\nAl volante toda precaución es poca, no debes olvidarte de cumplir todas las normas ya sea por tu seguridad como por la de los demás. Pero en esos caso en los que sientas que estás siendo discriminado o que tú no has cometido la sanción, te recomendamos que te asesores y recurras la multa. Siempre estás a tiempo de pagar por tus errores y aprender de ellos, pero al menos estarás más tranquilo.\nTags: trafico Más sobre: Noticias\nA este paso, será mejor ir en bici\nConocer Elche y sus encantos turísticos sobre una calesa\n15 Jul 2013 | No hay comentarios


Entras, dices que juegos te parecen una MIERDA, te quedas a gusto y te vas. - Página 6 - MeriStation Consolas - Comunidad MeriStation\nFallout 4, todo dios diciendo que es una maravilla, y a mi me pareció una mierda enorme.\nLa Saga Assassns Creed. Jugué los dos primeros y no la he vuelto a tocar jamás. A nivel jugable son MUY malos.\nZaRMaN IGNIS EXCUBITOR\nICO. Coñazo de juego, siempre que me he puesto a jugar me he quedado dormido en el sofá, literalmente.\nLa saga GTA.\nUncharted, mierda tal vez sea un poco fuerte, pero no puedo con esa saga.\nResident Evil 6 y FFXIII también, lo peor que han dado esas franquicias.\nDishonored, me duro 1h.\nGTA 4, dios que tedioso que asco le cogí al puñetero móvil.\n¿Quieres ir a los bolos, quieres jugar a los dardos?, de hecho lo tengo sin terminar por que acabe asqueado.\nEl Thief y el Lord of the Fallen\nAntes de tener PS3 (la cual duré MUCHO en tener, la generacion ya tenia su tiempo cuando conseguí una) era uno de los juegos que MAS queria jugar junto con Devil may cry 4 y Metal gear solid 4.\nCuando me hice con la consola y pude jugarlo, no di credito al nivel de decepcion que supuso el juego, y os digo que lo esperaba con muchas ilusiones. Y no es porque sea pasillero en jugabilidad, sino porque es pasillero en TODO. De las pocas cosas que me gustaron de lo que llegué a jugar, precisamente, fue el personaje de Lightning, pero ha sido tan excesivamente prostituida que el interes es cero absoluto. No lo quiero ni regalado, y no es odio sino un juego que me suscita 0 interes.\nLa mayor decepcion que me he llevado en mi vida como jugador.\nOdio los juegos de lego.\nFallout 4 me decepcionó demasiado.\nLos Metal Gear en general tienen el honor de hacer que me quede dormido.\n-Pues el GTA IV no me lo termine, aunque me engancho el online eso si.\n-La saga halo... me pille el halo 3 cuando tenía la xbox , pero no me termino de enganchar, aunque reconozco que tengo ganas de pillarme una one y hacerme con la masterchief collection para darle otra oportunidad desde el principio.\n-El blue dragon tampoco me acabo de enganchar, me pase el Lost Odyssey y me puse con él, quizás me sature de tanto jrpg.\n-La saga Zelda no me acaba de llamar mucho la verdad, aunque como con halo, tengo pendiente al menos pasarme el ocarina.\n-Los juegos de telltale, no me gusta jugarlos , no sé , no me atraen mucho.\nY en general los juegos que tienen mucho profundidad y se pueden hacer tediosos si se complican mucho, o les tienes que dedicar mucho tiempo. Deje de jugar al path of exile por lo primero, y al LoL por lo segundo.\nEn cuanto a juegos recientes, no me he acabado ni el Mad Max ni el sombras de Mordor, muy repetitivos para mi gusto.\nA T R E Y U 2.888\nLa mayor mierda jamás creada:\nLittle...wait for it... Big... Wait for it... Planet.\nLittle big planet!!!!\nQuién está conectado 72 Miembros, 31 Anónimos, 40 Invitados (Ver lista completa)


Putoinformatico (by Kullman): Ultraportátil avanzado 14": HP Pavilion 14-CE0002NS\nTarjeta gráfica: nVidia Geforce MX130 (2 Gb. DDR3)\nSon precisamente sus bisagras, la principal diferencia estética entre ambos modelos, cuyo elegante diseño exterior es casi idéntico en formas y colores, con una cubierta que, en la versión comentada, contaría con un acabado gris oscuro (HP le llama plata mineral) que contrasta con el color gris claro del área de trabajo y la base, mientras que el marco de la pantalla, cuyos laterales son bastante finos, sería la única parte de este portátil que sería de color negro.\nEs posible adquirir versiones de este modelo con un acabado alternativo, en el que la base y el área de trabajo serían de color gris plata, mientras que la cubierta presentaría un llamativo acabado dorado, y el marco de la pantalla sería, como en la anterior, de color negro mate.\nTampoco se aprecian diferencias en el peso de estos modelos, que es en ambos casos de 1,59 Kg., pero si en el grosor de la carcasa, que en el ultraportátil comentado, es 2 mm. inferior (de 20 a 18 mm.).\nEn la parte trasera del lateral izquierdo encontramos, además de dos puertos USB 3.1 (Gen1) de tipo A, el conector combo de auriculares/micrófono y el enganche para candado Kensington, a los que habría que sumar un lector de tarjetas situado en la parte delantera, mientras que en la parte trasera del lateral derecho tendríamos el conector de alimentación, el puerto RJ-45 (Ethernet), una salida HDMI, y un puerto USB 3.1 (Gen1) de tipo C.\nSu construcción en aluminio y plástico confiere a la carcasa de este modelo una buena solidez, que resulta especialmente notoria en la cubierta de la pantalla, generalmente flexible, y que en este modelo presenta una adecuada rigidez, protegiendo adecuadamente la parte trasera de esta última, mientras que el área de trabajo, que es una sola pieza con los laterales del portátil, muestra una alta resistencia a la presión localizada.\nSu sistema de bisagras, que permite un ángulo de apertura cercano a los 135º, eleva ligeramente la parte trasera del portátil una vez abierto este, con las ventajas que esto conlleva en ergonomía y refrigeración.\nGracias a sus cuatro núcleos y ocho hilos de proceso, su microprocesador de bajo consumo Intel Core i5-8250U a 1,6 Ghz. proporciona un rendimiento ligeramente superior al del Core i5-7300HQ de consumo estándar, y permite realizar tanto tareas cotidianas (ofimática, Internet, multimedia, etc.), como funciones avanzadas (retoque fotográfico, edición de vídeo, diseño CAD, etc.) a niveles exigentes.\nLas versiones más avanzadas (HP Pavilion 14-CE0000NS) estarían animadas, a su vez, por el microprocesador de bajo consumo Intel Core i7-8550U a 1,8 Ghz. que, dotado también con cuatro núcleos y ocho hilos, proporciona un rendimiento ligeramente superior al anterior, siendo posible realizar también, funciones avanzadas a niveles exigentes.\nGracias a la tecnología TurboBoost, el Core i5-8250U puede aumentar su velocidad hasta un máximo de 3,4 Ghz., por los 4 Ghz. que alcanzaría, como máximo, el Core i7-8550U.\nEs conveniente indicar que, como sucede en la gran mayoría de modelos basados en microprocesadores de bajo consumo Core i5 e i7 de octava generación, no logran mantener su máxima velocidad durante más de unos instantes, reduciéndose inmediatamente para evitar un calentamiento excesivo, un objetivo que, como veremos más adelante en la entrada, no logra cumplir completamente.\nAmbos microprocesadores son compatibles, además, con las tecnologías de virtualización VT-x y VT-d, así como con las instrucciones AES-NI y AVX2.\nDispone de 8 Gb. de memoria DDR4 a 2.400 Mhz. (un solo módulo), y una unidad SSD de 256 Gb. con interfaz M.2, que sería compatible con la tecnología NVME.\nTras retirar completamente la base (no tiene tapa de mantenimiento), descubrimos que aparte del zócalo M.2 en el que estaría insertado la unidad SSD de serie, cuenta también con un zócalo SATA3 en el que podríamos insertar un disco duro o una unidad SSD adicional, si bien será necesario adquirir dos piezas adicionales ( L19469-001 y L19172-001) para hacerlo.\nLa presencia de un único zócalo DIMM, motiva que para ampliar el portátil hasta su máxima capacidad de 16 Gb., sea necesario sustituir el módulo de serie por uno de esta capacidad (valorado en 160 €).\nCon 2 Gb. de memoria DDR3, la nVidia Geforce MX130 está basada en el mismo chip GM107 que la Geforce 940MX, con la que comparte muchas características, permitiendo como esta, una experiencia de juego aceptable (detalles bajos en resolución HD) con prácticamente todos los títulos actuales, incluyendo algunos tan exigentes como Assasin's Creed: Origins (2018).\nAlgo más potente sería la nVidia Geforce MX150 que con 4 Gb. de memoria GDDR5 dedicada, equiparían las versiones más potentes, ofreciendo un rendimiento ligeramente superior a la antigua Geforce GTX 950M, y permitiendo una buena experiencia de juego (detalles medios en resolución HD) con títulos actuales poco exigentes.\nMención aparte merece la Intel UHD Graphics 620 que, integrada en los microprocesadores Core i5-8250U e i7-8550U, ofrece su mejor versión a la hora de reproducir contenido multimedia, siendo capaz de decodificar contenido 4K en H.265 por hardware, y permite además una experiencia de juego aceptable (detalles bajos en resolución HD) con títulos actuales muy poco exigentes como Fortnite.\nSu pantalla, un panel IPS con resolución Full-HD (1920x1080) y retroiluminación LED, ofrece un mediocre nivel de brillo, un buen nivel de contraste, una escasa fidelidad de color, y unos ángulos de visión muy amplios.\nGracias a su acabado mate, sería posible utilizar en exteriores la pantalla de este portátil, si bien su mediocre nivel de brillo limita esta posibilidad a zonas de sombra o días nublados.\nA pesar de su corto recorrido al pulsar, la experiencia de escritura proporcionada por su teclado en isla, que cuenta con retroiluminación en color blanco, es bastante buena gracias al buen tamaño de sus teclas y al agradable tacto, mientras que su Clickpad, de buen tamaño y con una superficie suave, ofrece una buena respuesta y precisión, y compatibilidad con gestos multi-táctiles.\nEl escaso nivel de graves proporcionado por su pareja de altavoces, cuya calidad de sonido es, por lo demás, bastante correcta, recomienda el uso de auriculares o altavoces externos a la hora de disfrutar contenido multimedia.\nSu mayor defecto reside en su sistema de refrigeración, cuyos dos ventiladores permanecen activos aun durante un uso ligero, generando un nivel de ruido que, si bien no llega a resultar molesto, resulta claramente audible, y que se incrementa notablemente bajo carga, alcanzando niveles que pueden resultar molestos para personas sensibles a este.\nA pesar del alto nivel de ruido generado, el sistema de refrigeración no logra evitar que determinadas zonas de la carcasa alcancen temperaturas elevadas bajo carga\nAunque su capacidad no es especialmente alta, su batería integrada de 41 Wh. permite alcanzar a este modelo una autonomía cercana a las 6 horas y media de uso ligero (navegación con wifi).\nGracias por tu review. Muy bien redactada y útil para los que pensamos adquirir este modelo.\nMe hubiera gustado ver una imagen del interior ya que estoy interesada en añadir una SSD extra como comentabas. Pero, siendo inexperta, no me atrevo a abrir un ordenador nuevo para ver el interior y perder garantías.\n16 de noviembre de 2018, 21:24\nPuedes mirar el manual de servicio del modelo en este enlace\n18 de noviembre de 2018, 3:17\nHabía mirado manuales y características pero no este con ilustraciones. Me ha sido de mucha utilidad\n19 de noviembre de 2018, 0:42


Gingivitis en Pamplona - COAN Navarra\nGingivitis en Pamplona\nLa gingivitis es una de es una de las principales dolencias que afectan a las encías. Si sufres de gingivitis en Pamplona, en COAN Centro de Odontología Avanzada Navarra te solucionaremos tu dolencia de la manera más práctica y sencilla. Si sospechas que puedes sufrir gingivitis en Pamplona, no lo dudes más y pide ahora cita con nosotros.\nLas encías inflamadas son un tipo de gingivitis, que normalmente viene a raíz de un mal cepillado de dientes. La gingivitis es totalmente reversible, por lo que, si acudes cuanto antes a COAN, antes podremos proceder a tu curación.\nPara tratar la gingivitis o las encías inflamadas, lo ideal es la higiene oral diaria. Si mantienes un estado de higiene bucal permanente podrás revertir los efectos de la gingivitis, devolviendo a tus encías su estado normal. Si no te tratas a gingivitis lo más rápido posible, puede llegar a transformarse en periodontitis, llegando a provocar daños irreversibles.\nEl signo más común de la gingivitis es la inflamación de encías, aunque se presentan muchos otros síntomas. Uno de ellos es el sangrado de encías durante el cepillado. También las encías tienen un aspecto rojizo y duelen con el tacto. Esta afección provoca como consecuencia, mal aliento y mal sabor de boca.\nPara eliminar la gingivitis de tus encías, lo primero que hay que hacer es pedir cita con nosotros. Nos encargaremos de valorar el grado de afectación de la gingivitis. Para eliminarla, realizaremos una limpieza dental profesional para eliminar totalmente la placa bacteriana del diente. Después, para el mantenimiento de la limpieza lo ideal es el cepillado diario y el uso de colutorios.\nSi crees que puedes sufrir gingivitis, no lo dudes más y pídenos cita. En COAN somos especialistas en el tratamiento para gingivitis en Pamplona. Por lo que ya sabes que puedes confiar en nosotros para curar tu gingivitis en Pamplona.


Cubre Moto Diesel Mexicana pago total de aguinaldo a sus trabajadores en Aguascalientes – El Clarinete\nCubre Moto Diesel Mexicana pago total de aguinaldo a sus trabajadores en Aguascalientes\nAguascalientes, Ags.-Este día la empresa Moto Diesel Mexicana cubrió al 100% el pago de aguinaldo a sus trabajadores, esto tras sumar 18 días en que venciera el plazo para el pago por ley de dicha prestación.\nLa empresa había cubierto a destiempo el pago a los 220 trabajadores sindicalizados, pero quedaba aún pendientes 80 trabajadores del las áreas administrativas, principalmente.\nA temprana hora se les notificó que sus respectivos aguinaldos estaban ya depositados en sus cuentas, por lo que se nombró a una comisión que corroboró que efectivamente los pagos estaban realizados.\nSin embargo, aún y con que dicha empresa ha resuelto este escollo, lo que le valió que parara por algunas horas la producción, los problemas continúan para la misma al quedar al descubierto una serie de irregularidades en los pagos de impuestos retenidos a los trabajadores.\nRecordar que en su momento salieron a la luz falta retrasos en pagos al INFONAVIT y al Impuesto Sobre la Renta, sin embargo son temas que en su momento se verá entre la parte del sindicato y los patrones.


El test de las 5: Sagrado Corazón de Jesús | AltaFidelidad.org\nInicio/especiales/entrevistas/El test de las 5: Sagrado Corazón de Jesús\nEl test de las 5: Sagrado Corazón de Jesús\n1.871 7 minutos de lectura\nHoy nos visita el riojano Jesús Fernández, pero seguramenta lo conocerás más por su otro nombre, Sagrado Corazón de Jesús. Tras publicar sus maquetas como un disco bajo el título de Opera Omnia (Discos de Kirlian, 2014) llega a Elefant Records para publicar un Mini-LP, Locus Amoenus, dentro de la colección de grupos emergentes New Adventures In Pop, donde aparecen todas sus obsesiones, una especie de fantasía sobre la evolución: personal, musical, religiosa y nuestra transformación como especie. Con él hablamos de Pet Shop Boys, Elton John, Lynch, Tino Casal…\nMondragón, 11 de mayo de 1977.\n¿Qué líquido elemento suele servirte de gran ayuda en el proceso de escritura o composición?\nEl clarete de Cordovín, No confundir con rosado, muy importante.\nEn casa no se solía poner mucha música. El disco La Música de Mocedades, en el coche. Y dos videoclips en los Minutos Musicales de televisión, de estos que ponían cuando tenían 15 minutos libres en la parrilla, que me obsesionaban: Material Girl de Madonna e It’s a sin de Pet Shop Boys. Qué miedo me daba el segundo…\n¿Qué consejo deberías haber escuchado y no lo hiciste?\nNo soporto el “qué habría ocurrido sí…”. O eso, o soy un inconsciente y no me ha pasado nada tan grave como para lamentarlo y querer volver a empezar.\nEl más duro puede que haya sido uno en El Intruso, en una fiesta de Paraíso Madrid: era la primera vez con focos en la que no veía la cara de todos los asistentes, pero incómodo yo diría que no.\nPet Shop Boys…¿ya no son lo que eran?\nClaro que no, a cada paso que dan (salvo, para mí, esa canción suya tan bonita que se cargaron con Elton John), dignifican más su carrera. Vamos, no son lo que eran: son mejores.\nCreo que mi abuelo materno tocaba la bandurria, pero no lo llegué a conocer. Ha sido un salto evolutivo inesperado en nuestra generación. Porque lo de mi hermana también es de traca.\n¿Te tomas en serio la imagen como algo más del negocio o piensas que eso es algo secundario?\nEn serio no me tomo nada, lo que no quiere decir que hagamos las cosas sin pasión. Dicho esto, como vengo de la tradición del pop, y el rock que me gusta es el del glitter y los fuegos artificiales, sí, quería desde el principio desconcertar a quien me viese. Me encanta, sobre todo, poner a Judit de Poison Ivy en salto de cama en el escenario y tocando el violín, y yo dándole al play y cantando como si estuviese en el bar de un hotel de los 50.\nEres de los que se ilusionan con el regreso de Twin Peaks con Lynch- Badalamenti o de los que les da algo de reparo?\nSí, primero porque no tenemos motivos para recelar. Y segundo porque si no nos gusta, tampoco habrán ofendido a nuestras madres ni matado a dos docenas de gatitos: como poco nos habrán entretenido un rato.\n¿Qué grupo o disco coincide que sea fijo en tu walkman?\nVoy a decir el Very de Pet Shop Boys. Acabo de mirar mi teléfono y tengo ahora mismo a Alpino, el último de Bowie y el In Sides de Orbital, pero la cantidad de veces que he transferido Very de un dispositivo a otro, o grabado en Minidisc, o en una cassette del vinilo que me compré en su momento, no está en los escritos.\nQue no me hubiese imaginado sí, aunque la mayor parte de las veces ha sido para bien. He llegado a leer en algún lado que era como Los Planetas cantados por Miguel Bosé. Pues bueno, ¿quién soy yo para decirle a nadie a qué le recuerda nada? (Pero… ¿Miguel Bosé? ¿En serio?)\nEsto ha pasado. En Bilbao, en un Karaoke en el que tienen hasta He’s on the Phone de Saint Etienne. Canté con mi amigo Nacho “The Model”, de (según la amable señora que atendía) “el grupo del nombre raro ese”.\nCon mucha menos frecuencia que pop, pero sí. Aunque me da un poco de vergüenza ajena la sensación de elevación que le produce a mucha gente el escucharla. Puntualizaré que, sin ser un conneiseur, me gusta mucho la antigua y barroca, puro tecnazo, y me deja de interesar desde Mozart hasta los nacionalistas y los impresionistas (soy fan de Debussy desde que veía El Planeta Imaginario). Después de eso, dame una pieza contemporánea hecha con cintas magnetofónicas y el sonido de una perforadora y me vuelvo loco. Es todo pose, pero las vanguardias son superdivertidas.\n¿Te influyen los sueños para componer?¿Anotas letras o sonidos que te llegan nada más despertar?\nNo suelo recordarlos, y creo que nunca los he tenido con música.\n¿Dónde te sientes más cómodos tocando, en festivales al aire libre, teatros, locales cerrados, cumpleaños, piscinas municipales, cápsulas espaciales…?\nPues de momento solo he cantado en locales cerrados. Con Táctel tocamos una vez en la puerta de la tienda Serie B en Bilbao, y me sentí muy “it” y muy bien. Debo de ser un exhibicionista…\nRadicalmente no. Lo lo apoyo en cualquier caso, y lo agradezco aún más si se orienta a la izquierda, que es donde yo, personalmente, me encuentro. Pero me da mucha rabia que se convierta en una exigencia. Y aún más que se critiquen las virtudes escapistas de la música popular.\n¿Tocaríais para niños? Y si fuera así, con tus propias canciones o harías un setlist especial…\nLos primeros conciertos que dimos fueron en horario de vermú, y he visto a bastantes en el públic. Es muy guay captar por un instante la atención de un ser humano cuando tiene tantos estímulos a los que responder. No creo que hiciese una selección especial, me espanta ver el producto actual específico para niños. ¿Tenéis hijos? ¿Les ponéis los Cantajuegos? Espero que no…\n¿Pero qué clase de pregunta es esta? Yo respondería con un emoticono llorando de risa y nada más. Lo digo por el maquetador, si eso, ya sabe. ;)\nDijo Elton John que “La música tiene poder sanador. Tiene la habilidad de sacar a la gente fuera de si mismas durante unas horas”. ¿Crees que posees también ese poder curativo?\nNo sé, aunque creo que antes se ha notado que no soy muy fan de Elton John y a pesar de mi nombre no creo en los milagros, para mí sí que tiene ese extraño poder. Y es muy chulo pensar que alguien ha podido sentirse así escuchándome. Así que me daré el beneficio de la duda y diré que sí.\nPues yo votaría por Tino Casal. Si estuviésemos en Reino Unido sería una leyenda, tipo Freddy Mercury. Pero no, aquí es como una nostalgia de oropeles. Mirad en éste vídeo, en el segundo 47, cuando lanza el bastón. Dan ganas de asomarse a la ventana y gritar. Eso es una estrella.\nPues te diré que a Bowie, porque es una cosa que podría suceder pero casi seguro que no, y me va a generar más frustración que no haber visto a, yo qué sé, Michael Jackson.\n¿Qué preferíría tus padres que estuvieras haciendo ahora?\nPues no sé, como me han visto vender discos, teléfonos, pisos y filetear bacon para Reino Unido en un turno de noche (lighten up, Morrissey!), pues yo diría que ahora están encantados. Les hemos sacado en el vídeo para comprar su amor. Y además son fans.\nEsa formación/solista en activo de/l la que puedas pensar…”así de dignamente me gustaría envejecer”:\nCuando leí las preguntas del tirón, además de escandalizarme por lo de la ducha, pensé en decir Pet Shop Boys, para aburrir ya hasta a las vacas. Pero después de la morcilla que he calzado en la pregunta anterior, te diré que los Sparks.\nDos, y muy relacionados entre sí y con la pregunta anterior. TODO en el concierto que dio Carlos Berlanga en Morocco en el 97, pero especialmente ver a Alaska con la cara desencajada mirando a Genís (¡teloneaban Astrud!), sin poder quitarle el ojo, alucinando tanto como yo. Y años después, ver a Genís y Alaska juntos en el público mirando a los Sparks en un Summercase, alucinando tanto como yo. Soy fan de los fans.\nAntes, para mí los sellos eran sus discos. Ahora son dos personas detrás de todos esos discos. Me los imagino hablando con Vainica para hacerles el mejor disco posible, los veo animándome a mí para hacer el mejor disco posible y ya no puedo dejar de pensar en la cantidad de gente a la que Luis y Montse habrán dado ánimos para sacar los mejores discos posibles, aunque no me hayan emocionado en su momento. Me gusta tanto el entusiasmo… Además, acabo de decir que soy fan de los fans. Pues eso.\nParade, Pauline en la Playa, San Francisco, Sagrado Corazón de Jesús, Luis Mendo y Bernardo Fuster, Kiki d’Akí, y El día Después (Fernando Márquez El Zurdo + Clara Collantes + Antonio Zancajo).\n«Avainícame» + Paco Clavel Dj + Luis Calvo Dj\nMadrid Hora: 21:30\nEl test de las 5 Sagrado Corazón de Jesús


A sus 33 años, el ex Team Colombia había avisado de su buena condición en la Klasika Primavera de Amorebieta, donde solo Carlos Betancur lo apartó de la victoria. A pesar de la rabia, era un día de alegría para el oriundo de Villamaría. “No ha sido fácil y mucho menos con tantísimos cambios en tan poco tiempo”, comentó a sus seguidores en Twitter.\n“Desde que acabó el Team Colombia, pensé que nunca jamás volvería a correr en Europa”, expresó Carlos Julián, quien llegó a disputar seis monumentos y tres grandes vueltas con la desaparecida escuadra Pro Continental.\n“A finales del año pasado tuve muchas crisis, económicas, personales y amorosas, pero siempre tuve una meta: regresar a las mejores carreras del mundo con una muy buena condición física. Salía a entrenar para no pensar tanto en mis problemas del ❤”, contó Quintero hace un par de semanas, mencionando que había terminado una relación afectuosa recientemente.\n“Fui súper feliz y tuve la ilusión de formar una familia, pero la vida no es como quieres sino como te convenga. Y así centré toda mi energía y mi fuerza en las carreras”, dijo Carlos Julián, quien disfrutó de la oportunidad que le brindó el Team Manzana Postobón para 2019.\nAsí, siguió dando muestras de su clase en Europa, con un nuevo 2° lugar en el Tour de los Alpes y un subcampeonato en la clasificación de la montaña, todo como premio a su trabajo. Pero, aún mejor, “disfrutando cada minuto sobre la bici y sin pensar en mañana, solo en el ahora”.\nCon “nuevas ilusiones, nueva vida y los mismos objetivos”, las diversas crisis que afrontó durante este último tiempo lo llevaron a fortalecerse y seguir luchando con ahínco por sus sueños. Justamente, disfrutar del ciclismo como nunca antes parece haber sido la clave para encontrar su mejor versión, esa que le ha llevado a imponerse en la jornada inicial de la Vuelta a Asturias y lucir el maillot líder de la cita europea.\nTour de Yorkshire 2019 – Previa etapa 3\nTour de Romandía 2019 – Previa etapa 4\n3 pensamientos sobre “Carlos Julián Quintero, la victoria de un luchador”\n3 mayo, 2019 a las 2:07 pm\n3 mayo, 2019 a las 5:13 pm


Diario de un Rolero: Domingo a la tarde\nHoy jugué una partida demasiado bizarra dirijiga por una excelente amiga. Por qué bizarra ? Porque la chica en cuestión no sabe el reglamento.\nPara que se hagan una idea, usabamos la hoja de personaje de La llamada de Cthulhu y jugamos una aventura editada en una revista Lider para el sistema de Ragnarok. Si, una mezcla terrible.\nLa partida salió excelente, en ella participaba su marido, una amiga de este matrimonio y quien escribe. Esto deja probado que para dirijir rol no hace falta saberse el reglamento de pe a pa, solo basta con saber describir adecuadamente las situaciones y tener una interpretación de una planilla de personaje.\nSeguramente habrá algúnpurista que se debe estar agarrando la cabeza sin poder creer lo que estoy escribiendo, pero vayamos un poco a los origenes de las palabras sin legar a tener que ver en un diccionario:\nJuego: implica algo lúdico, conlleva diversión.\nSiempre y cuando haya gente dispuesta a pasar un buen momento en una partida de rol y se dejen de lado algunos preceptos, podremos disfrutar de una buena partida de rol.\nY ojo, que quien escribe es DM de Dungeons & Dragons 3.5, Master certificado RPGA y la mar en coche, dirijo uno de los juegos más tácticos y de los que más conocimentos de reglas hacen falta por parte de los jugadores y no reniego de tirarme unas vacaciones dejandome llevar solo por la interpretación de mi personaje.\nPublicado por Pablo Doba en 19:48\nEtiquetas: Desquicien Rol\nmi visión del desquicien con respecto a otros juegos de rol es simple, la diferencia está entre jugar un picadito por la coca o hacerlo profesionalmente. Pablo, que es un caballero, cuando yo se lo dije, me insto a que no me menospreciara, pero yo le dije que no, que asi me gustaba jugar a mi, descontroladamente, corriendo por las habitaciones, gritando de terror y hablando en primera persona, como si la investigadora mutilada y perseguida por los demonios fuera yo.\npd: que no se malinterprete, me encanta como dirije Pablo,y la pasion y sentido con que arma sus juegos,es simplemente un capo, solo que a veces es divertido ir para el lado contrario que tenia planeado el master.


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Dicen que unas mejillas sonrosadas son símbolo de salud y belleza. Tener las mejillas con color, son unas mejillas con vida.\nPonernos rubor es un paso fundamental cuando nos maquillamos. Nos ayuda a destacar los pómulos, definir más el rostro y lucir saludables, frescas y radiantes.\nMantener el rostro sonrojado todo el tiempo, como un niño, es muy difícil. Por ello, para cubrir esa necesidad se creó el rubor, blush o también llamado colorete, cuya función es poner color y ayudar a definir la estructura facial añadiendo belleza.\nPara conocer el rubor adecuado para tu piel tienes que tomar en cuenta el tono de esta; de manera que no solo iluminarás tu rostro sino que también podrás resaltar tus mejores facciones naturales. Cuanto más luminoso quede el pómulo, más destacará positivamente.\nSi tienes las mejillas enrojecidas por acné o rosácea la selección del color puede ser más difícil. En estos casos te aconsejo usar base, polvos o un corrector para emparejar la piel y cubrir el enrojecimiento. Si el enrojecimiento no está cubierto el rubor no se ve bien.\n¿Qué otro factor también cuenta al momento de elegir nuestro rubor? La importancia de la estación a la hora de elegir el rubor es muchísima. En invierno el colorete es imprescindible. Marcará la diferencia entre un rostro apagado y un rostro alegre y despierto. Para el verano, que es cuando tenemos mejor cara y el rubor debería ser un gesto más suave y sutil. Podemos usar los mismos rubores que en invierno, pero en este caso, con un solo toque de brocha ya será suficiente para darle un súper efecto a la mejilla.\nTambién ten en cuenta que el tono de rubor que apliques será con base en los tonos de sombras de ojos que uses. Si eliges sombras marrones, el rubor debería ser ligeramente melocotón. Si usas sombras en tonos fríos como malvas, azules o granates, los coloretes más rosados o lilas funcionarán perfectamente.\nAhora que ya sabes lo que debes tomar en cuenta para elegir el rubor que mejor armonice con el tono de tu piel conoce más tonos que seguro la favorecerán dentro de la gran gama de colores que existe en el mercado. ¡Toma rubor y brocha!\nDe manera general, los tonos rosas en todas sus variaciones, carmesí, los pasteles, melón, lila, terracota y durazno. Los tonos claros y ligeros son los que más favorecen a las pieles pálidas. Para la piel muy blanca sus mejores aliados son los tonos cálidos como el melocotón. Consiguen dar buena cara, un efecto romántico y rejuvenecedor, y no endurecen las facciones.\nLa piel clara puede encontrarse en 2 tonos: la rosada y la blanca amarilla.\nSi tu piel es blanca con tonalidad rosada el blush que mejor se ajusta a ti son los de tonos anaranjados, ya que te harán lucir fresca y juvenil. Pero además si eres de esas personas que al estar expuesta al sol se broncea fácilmente y le salen pecas, o si tu piel es de porcelana, ten en cuenta que las tonalidades claras son las mejores para ti.\nAhora bien, si por el contrario tu piel es blanca amarilla el tipo de rubor para ti son los de colores rosados, porque le darán un efecto de frescura a la cara. Si te maquillas con tonos muy suaves, el blush no cumplirá su función de contrastar los colores en tu rostro.\nLos tonos duraznos son perfectos para las pieles intermedias. El tono coral también le aportará un brillo natural en las mejillas. Sin embargo hay que tener cuidado con la cantidad que apliquemos. Ni pálida, ni exagerada.\nTonos rosa oscuro, coral, rojo quemado, bronce, marrón. Los tonos más fuertes van muy bien con las pieles oscuras. Los colores como el fucsia destacarán tus facciones e iluminará automáticamente tu rostro. No utilices colores más claros porque hará parecer que tienes la piel opaca y seca.\nPara las pieles más oscuras, van perfectos los rubores con tonos tostados, cobrizos y naranjas, en lugar de un rosa fresco, ya que estos tienden a perderse la piel. No olvides los colores bronce o cobre que consiguen realzar la belleza natural. Evita las tonalidades con matices azules como el fucsia o el rojo, pues lejos de darte un estilismo perfecto y limpio, creará la sensación que tu rostro es de piel seca.\nRubor en polvo: Es el más usado y fácil de aplicar. Se puede poner en todos los tipos de piel, principalmente en las grasas.\nRubor en crema: Es ideal para las pieles secas y se aplica con los dedos directamente. Contienen ingredientes hidratantes y nutritivos.\nRubor en líquido o gel: Es el más suave y entrega colores translucidos que dejan ver la piel. Es aconsejable usarlo en pieles grasosas y normales. Se aplica con los dedos y tiene mayor duración que los dos tipos de rubores anteriores.\nConsejos generales para elegir y aplicar el rubor que más te convenga\nCuanto más oscura sea tu piel, más oscuro debe ser tu rubor.\nEl rubor debes comprarlo y elegirlo a la luz del día. Porque la luz artificial puede dar la ilusión de que el tono es más fuerte o más débil y cuando salgas de tu casa, con la luz natural se verá demasiado exagerado o lo contrario, como si no te hubieras puesto nada.\nOpta por colores naturales para el día y otros más fuertes para la noche.\nEs clave que combines tu lápiz labial con el color correcto del rubor. Por ejemplo, si tus labios los maquillas de rojo, tu rubor deberá ser un tono rosa muy suave.\nEs fundamental que antes de comprarlo, lo pruebes. A simple vista puede ser muy lindo, pero lo importante es cómo se vea en tu rostro.\nTen a la mano una brocha redonda y tupida para aplicar el rubor en el centro de la mejilla, una brocha lisa y plana para acentuar los relieves del pómulo y una esponjita para expandir los coloretes en crema, barra o gel.\nNunca apliques el colorete bajo el hueso del pómulo a modo de contouring, ya que marcarás más los huesos y la forma de la mandíbula.\nAntes de aplicarte el rubor, sacude la brocha para retirar excesos del producto que podrían dejar marcas sobre tu piel.\nSi vas a utilizar un rubor en crema, gel o barra, aplícatelo antes que lo absorba la base hidratante. De esta forma, tu rostro se verá más natural.\nPara evitar caer en el exceso de lápiz labial y puedas calcular la cantidad necesaria, maquillate primero los ojos y los labios.\nEl rubor, nunca podrá ser más intenso que éstos.El rubor debes aplicarlo después del maquillaje de ojos y antes de los labios para balancear la aplicación de cosméticos en el rostro.\nElige un color de labial muy parecido al color de tu rubor. Así lograrás un look súper natural.\nGeneralmente el peor error que se comete con el rubor es aplicar más de la cuenta o un color muy fuerte.\nUsa polvos traslúcidos para sellar tu rubor y el color durará por más tiempo.\nEl tamaño del pincel debe ser proporcional al tamaño del rostro. Si tu cara es pequeña no uses un pincel grande. Los pinceles de las cajas de rubor son muy chicos.\nPara aplicar el rubor sonríe y en el punto más sobresaliente del pómulo aplica con movimientos rotativos. Deja de sonreír y extiende el cepillo en dirección a las sienes u orejas (sin llegar a ellas).\nSi tu rostro es ancho o rellenito aplícate el rubor en la punta de los pómulos, trata de mantenerlo dentro del cuadro del ojo, si lo extiendes más de esto el rostro podría verse más ancho.\nRecuerda que un rostro cansado se ve como caído, por lo que no hay que aplicar el colorete cerca de las aletas de la nariz o el rictus ya que descolgará la mejilla.\nAlgo que no debes perder nunca en cuenta al momento de maquillarte es que debes crear cierta armonía entre el tono de tus sombras, rubor y labios, se recomienda que todos deben estar dentro de la misma gama de tonos fríos o cálidos.\nEspero que con este contenido de ahora en adelante los rubores que uses te ayuden a lucir un rostro más saludable, acentúen los rasgos más prominentes y también las zonas de la cara que más quieras destacar. Un rubor correctamente elegido y adecuadamente aplicado dará a tu rostro vida, color, luz y un brillo especial.\n¿Qué colores que te favorecen según tu tono de piel?\n¿Cómo elegir la mejor mascara de pestañas para ti?\n¿Cuál es el tono de labial ideal según tu color de piel?\n¿Qué pestañas usar según la forma de tus ojos?\n¿Qué tipo de maquillaje utilizar según tu tipo de piel?


En el debut de los mellizos Barros Schelotto, Lan�s cay� ante Col�n 1 a 0\nDiario Jornada | Sabado, 4 de Agosto de 2012 : 18:27\nEn la presentaci�n de los hermanos platenses en el banco del Granate, Col�n (con Ruben Ram�rez en cancha) derrot� a Lan�s por 1 a 0. El gol del local fue obra de Moreno y Fabianesi, tras una buena cesi�n de "Tito".\nColón derrotó por 1 a 0 al Lanús conducido por Guillermo Barros Schelotto en un entretenido partido que disputaron esta tarde en esta ciudad por la primera fecha del Torneo Inicial de Fútbol.\nEl único gol lo convirtió Iván Moreno y Fabianesi, a los 37 minutos de la primera etapa, quien recibió un buen pase de Rubén Ramírez y definió al palo derecho de Agustín Marchesín.\nDurante la primera parte, el encuentro fue vistoso debido a que ambos elencos salieron al campo de juego con la decisión de utilizar buen juego para poder generar jugadas de peligro en las respectivas áreas.\nDe esta manera, fue Colón el que pudo haber abierto la cuenta, a los 3 minutos, cuando Sebastián Prediger desde fuera del área por el medio, envió un disparo fortísimo, pero Agustín Marchesín sacó el balón al córner.\nLa respuesta de Lanús llegó a los 12 minutos cuando Diego Valeri recibió la pelota por la izquierda, enganchó y se acomodó para entrarle de derecha, tras lo cual remató al segundo palo, pero Diego Pozo logró contener el balón.\nSobre los 23 minutos la chance fue para el equipo local por medio de un cabezazo del ex Godoy Cruz, Rubén Ramírez, que se fue muy cerca por arriba del travesaño; mientras que a los 24 la tuvo Lanús a través de un tiro de Guido Pizzarro desde fuera área por el medio que se fue cerca del palo izquierdo de Pozo.\nColón tenía la pelota y a los 35 minutos Iván Moreno y Fabianesi envió un centro para Emmanuel Gigliotti, quien remató desde dentro del área por el medio, pero el balón se fue por arriba del horizontal.\nDos minutos más tarde el equipo santafecino se puso en ventaja cuando Ramírez se mandó por la izquierda al área rival, habilitó a Moreno y Fabianesi, quien ingresó al área por la derecha y definió al palo derecho de Marchesín.\nEl partido se había puesto intenso y a los 38 minutos tuvo que aparecer Pozo para ahogarle el grito de gol a Mario Regueiro. El jugador de Lanús mandó un disparo desde dentro del área por la izquierda y el arquero con una buena tapada envió el balón al córner.\nYa en el segundo tiempo, Colón tuvo la posibilidad de aumentar la cuenta a los 11 minutos cuando Lucas Mugni recibió un buen pase de Moreno y Fabianese y remató ante la salida de Marchesín, pero el arquero se quedó con la pelota.\nEl conjunto local era superior al elenco dirigido por Guillermo Barros Schelotto y a los 21 minutos Maximiliano Caire se mandó por la izquierda, al llegar al área envió un centro para Moreno y Fabianesi, quien remató, pero Marchesín se quedó con el balón en una buena atajada.\nColón 1 - Lanús 0. Estadio: Colón. Árbitro: Pablo Lunati.\nLanús: Agustín Marchesín; Rodrigo Erramuspe, Paolo Goltz, Carlos Izquierdoz, Maximiliano Velázquez; Víctor Ayala, Guido Pizarro, Diego González, Diego Valeri; Gonzalo Castillejos y Mario Regueiro. DT: Guillermo Barros Schelotto. Gol en el primer tiempo: 37m, Iván Moreno y Fabianesi (C).\nCambios: En el segundo tiempo: 16m, Silvio Romero por D. González (L); 34m, Facundo Curuchet por R. Ramírez (C); 38m, Bruno Vides por Erramuspe (L); 43m, Gabriel Graciani por Moreno y Fabianesi (C) y 49m, Lucas Alario por Gigliotti (C).


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Más seguro y más efectivo que los raspadores de metal, que pueden causar cortes en la...\nDiseño de iluminación: al mismo tiempo, la iluminación también está encendida, y es más conveniente usarla cuando no la puede ver.\nExfoliar exfoliación: elimina la queratina, limpia los pies, no daña la piel normal de los pies, muestra inmediatamente los pies sensibles.\nProblema antideslizante en el dedo del pie ━ Nuestro removedor de dedo eléctrico elimina la piel muerta, trae un delicado talón y pies hermosos, no requiere un spa para pies, y es ideal para...\nYa has visto en este catálogo de pulidor de durezas electrico rowenta, hay productos que podría ser que no los había visto nunca, por esa razón que es muy probable te haya sido práctico encontrando nuevas opciones. Aquí nos gustaría recordarte 4 razones con las que debes contar, comprar alguno de los productos que se encuentra en el listado, es una buena idea:\nPrimera observación: La seguridadde comprar en una web llegar al 100% y que te proporciona toda la garantía\nEl segundo motivo: Puedes buscar mejores productos en la red, sin embargo nosotros podemos utilizar un fantástico sistema informático y la intervención de muchísimos navegantes , para construir este recopilatorio. Te será imposible Poder hacer un análisis de todo esto, sin poder disponer de los mismos recursos.\nTercer punto: Hay muchísima gente a la que le gusta ir de compras pedir consejos al tendero o pasear por las calles del centro de la ciudad. Aunque también puede ser que te toque esperar en una cola y cargar con toda la compra . Comprando a través de Internet lo tienes en la puerta de tu casa, en pocas horas, realizas la compra cuando quieras y te ahorras hacer la cola. Más ventajas que inconvenientes\nCuarta observación: Podría ser que lo que desees encontrar, podría ser ni esté ni tan solo ninguna tienda convencional, pero si lo puedas comprar en Internet. Cómo te puedes imaginar, la tienda convencional no suelen tener ofertas tan agresivas, como las que podrías encontrar en una tienda online ¡En casi todos los casos comprar on-line es más barato!\n¿NO HAS ENCONTRADO LO QUE ESTABAS BUSCANDO pulidor de durezas electrico rowenta?\nSi es que no encuentras lo que deseas encontrar, no hay nada de qué preocuparse. Acto seguido puedes disponer de un buscador, que es muy seguro que te va a ser muy útil. 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Guadix CF » LA CRÓNICA|| INFANTIL “A”|| GUADIX CF 0-0 WE FC\nGuadix CF y We FC se veían las caras el pasado sábado en el Estadio Municipal de Guadix para la disputa de un partido correspondiente a la jornada 9 de la 2ª Andaluza Infantil, bajo el arbitraje de Sergio Vera Ochoa.\nPrimer punto de la temporada para un Guadix CF Infantil “A” que mereció mejor suerte en su partido ante el We FC, equipo que llegaba al feudo accitano en tercera posición, por lo que el cuadro visitante queda a un punto del ascenso tras igualar sin goles ante los pupilos de Ramón Pérez. Por ello, empate de mérito para una escuadra accitana que ya venía demostrando la mejoría de un equipo que ha comenzado a mostrar su nivel deportivo.\nCon los 22 protagonistas sobre el terreno de juego, daba comienzo a un partido en el que ambos equipos se vaciaron sobre el césped con el fin de anotar el gol que abriera la lata y pusiera fin a la igualdad que ponía de manifiesto el electrónico del Estadio Municipal de Guadix. En primera instancia, Manuel Sierra y Josema tuvieron sendas oportunidades para anotar el 1-0, pero dichas ocasiones se marchaban fuera para decepción del banquillo local, que se lamentaba por desperdiciar ocasiones en el mejor partido del cuadro accitano en lo que llevamos de campaña.\nPor parte visitante, el We FC buscaba hacer daño por los costados, pero tanto la zaga accitana como el meta Francisco Hernández ponía fin a las intentonas visitantes con una seguridad digna de alabar. Los minutos pasaban para ambos contendientes, pero el resultado seguía sin moverse. Cuando el partido entraba en su recta final en lo que al primer acto se refiere, Raúl pudo anotar el 1-0 a la salida de un córner, pero el balón se perdía a escasos centímetros de la meta visitante. Con el 0-0 se llegaba al intermedio de un envite en el que el Guadix CF estaba demostrando una alta competitividad.\nYa en la reanudación, el modelo futbolístico implantado por el Guadix CF en la primera mitad iba a seguir siendo el mejor posicionado sobre un césped en el que el We FC se estaba encontrando con la mejor versión del cuadro accitano. De nuevo, Manuel Sierra pudo romper la igualdad, pero fue principalmente Diego el que tuvo la opción más clara al no acertar a anotar un esférico que quedaba en boca de gol. Tras dicha ocasión, la fatiga hizo acto de presencia en ambos equipos, que lo seguían intentando con menor intensidad que en el resto de partido, por lo que las defensas lograron imponerse a los ataques y el partido concluía con un 0-0 que supone un punto de inflexión para un Guadix CF que ha demostrado la calidad de un equipo que ha sido capaz de empatar con uno de los favoritos al ascenso.\nCon el punto logrado, el Guadix CF ocupa la 15ª posición con 1 unidad en su haber, 3 por debajo del Arenas de Armilla CF “B” y Vandalia de Peligros, equipos que le preceden con 4 puntos sumados en estas primeras 9 jornadas de Liga. La próxima cita para nuestro Infantil “A” será fuera de casa ante el CD Ciudad de Baza 2017, equipo que cuenta con 18 puntos para una cómoda séptima posición.


La mejor alternativa es proteger el Jaizkibel | Ecologistas en Acción\nEstás en: Inicio » Ecologistas en Acción » Euskal Herria » Gipuzkoa » La mejor alternativa es proteger el (...)\nEnero de 2012, por Gipuzkoa | Visitas: 1553\nEkologistak Martxan anima a la ciudadanía a participar en el envío de alegaciones a la Autoridad Portuaria de Pasaia y al Ministerio de Medio Ambiente, antes del 28 de enero, con el fin de que se desestime la Alternativa 3 del ISA Revisado y se le de una oportunidad a la regeneración del área.\nEn la última versión revisada del Informe de Sostenibilidad Ambiental (ISA), que forma parte del procedimiento administrativo previo a la construcción del Nuevo Puerto de Pasaia, aprobado el pasado 3 de noviembre en sesión extraordinaria del Consejo de Administración de la Autoridad Portuaria de Pasaia, se analizan las posibles alternativas para el interior de la Bahía y su actividad.\nLa primera de ellas, alternativa 0, consiste en no realizar ninguna actuación. La alternativa 1, contempla una inversión de 165 millones de euros, e implicaría la captación de nuevos tráficos (hasta 5,6 millones de toneladas). La llamada alternativa 2 en el Informe, plantea una inversión que rozaría los 900 millones de euros y tendría efectos sociales y afecciones medioambientales en el interior de la bahía muy graves.\nFinalmente, la alternativa 3, que ha sido la seleccionada, consiste en la construcción del Nuevo Puerto de Pasaia en el exterior de la bahía, adosado a la ladera norte del monte Jaizkibel. Con una previsión de unos 17,6 millones de toneladas. A pesar de constituirse como la alternativa mejor valorada por el ISA, supone un atentado ecológico ya que afecta de manera irreversible al monte Jaizkibel, sus acantilados y el medio marino, espacios que por su valor excepcional deben ser protegidos y conservados en su integridad. Los impactos, además, se extenderían a todo Oarsoaldea y Gipuzkoa, por la proliferación de nuevas infraestructuras, canteras, consumo de suelo y molestias a la población.\nEkologistak Martxan considera que existe una alternativa real e inmediata, a través de la mejora en la utilización del puerto actual, aprovechando espacios y liberando superficies, lo que posibilitaría la regeneración urbana y portuaria. El Informe de Sostenibilidad Ambiental no analiza debidamente esta alternativa y sólo trata de anularla. Por este motivo\nEkologistak Martxan anima a seguir la iniciativa.\nAlegación por Jaizkibel\n¡Urgente! Tu alegación por Jaizkibel y por otra alternativa al puerto exterior:\nSe adjunta un modelo de alegación, con texto solo en castellano, ya que la tramitación la efectúa la Administración estatal y el Ministerio. Para hacerla llegar, lo mejor es mandar/las rellenada y firmada por correo postal o entregarla en:\nTambién existe la posibilidad de enviar la alegación firmada y escaneada al correo electrónico desde donde se gestionará su envío.\nNota: El plazo se cierra el 28 de enero, fecha para la cual las alegaciones ya tienen que haber llegado.


Expte. Nro.: 0000047787FUNDAMENTOS\nPor el altísimo valor natural y cultural que posee, el presente proyecto procura lograr la constitución del predio conocido como Polvaredas perteneciente al Departamento de Las Heras, en Parque Provincial. De esta manera, lograr su debida protección para generaciones futuras. La Región comprendida en el presente proyecto abarca aproximadamente 150.000 hectáreas y se proponen para la creación de una nueva área natural protegida. Estas tierras forman parte de un gran campo fiscal inscripto bajo número 5363; foja 417; tomo 36B, del departamento de Las Heras.\nEstas tierras nunca fueron ocupadas, el Ejército Argentino ha tomado tutela de las mismas desde que el Estado Nacional las adquirió, sin realizar ningún tipo de planificación o manejo del espacio en cuestión. Actualmente están deshabitadas, a excepción de los asentamientos poblados que se ubican junto a la Ruta Nacional 7, cuyo trazado bordea esta área por el sudeste. La población se encuentra en su totalidad en las localidades de Polvaredas y Punta de Vacas, y fuera de estas no hay pobladores.\nLa ganadería es muy escasa, ya que las pasturas son pobres, prácticamente no hay vegas y la topografía es muy accidentada. Sólo se limita a la permanencia de unas cien cabezas de ganado vacuno, equino y mular, entre los meses de octubre y abril, en la parte inferior de las quebradas laterales al Rió de Mendoza. Los animales pertenecen al Ejército Argentino o a arrendatarios particulares de este. Si evaluamos el estado de situación actual, concluimos rápidamente que el daño que sufre significa un serio peligro para su conservación, con el consiguiente riesgo de su desaparición, sino además una pérdida económica cuantiosa para el estado y la comunidad local, derivada del desaprovechamiento de su uso sustentable. Desde el punto de vista cultural, Polvaredas cuenta con una historia muy rica. Por haber sido la principal Estación del Ferrocarril trasandino, donde las máquinas eran cambiadas antes del cruce de los Andes. Y el potencial de desarrollo y aprovechamiento en este aspecto es muy interesante.\nPor todo lo expuesto, es que proponemos la creación de un área natural protegida, dotándola de los elementos necesarios para su puesta en marcha. Por las potencialidades que presenta el área es de gran interés para la explotación turística, que actualmente no es tenido en cuenta.\nAlgunas de las actividades que pueden desarrollarse en el lugar:\n-turismo de aventura con actividades en la naturaleza\n-reactivación del ferrocarril como tren turístico\n-museo, rescatando el valor histórico de la Estación del Ferrocarril trasandino Por los motivos expuestos, solicito la aprobación del siguiente proyecto de Ley.\nLIC. ENRIQUE VAQUIÉ\nEL H. SENADO Y LA H. CAMARA DE DIPUTADOS DE LA PROVINCIA DE MENDOZA,\nArtículo 1: Constituyese con la denominación de Área Natural Protegida Provincial, y dentro de los alcances de la ley 6045 que prevé el funcionamiento organizado de ambientes naturales con valores notables declarados de interés publico su conservación, el predio que se ubica en el departamento de Las Heras llamado polvaredas, a los fines de esta ley denomínese parque provincial polvaredas. que por su extraordinaria belleza, riqueza en flora y fauna autóctona y en razón de un interés cultural, deberá ser protegido y conservado para el goce de las presentes y futuras generaciones. Artículo 2: Objetivo. conservar el patrimonio natural y cultural en torno a la localidad de polvaredas y zonas aledañas para detener el proceso de deterioro del medio ambiente, de los sitios de interés histórico de la zona y de la calidad de vida de la población local . se propone la creación de un área natural protegida en los campos fiscales de la cordillera de los andes, en la zona de transición entre media y alta montaña, con un patrimonio natural y cultural muy rico y variado, susceptible de ser conservado para las posteridad. preservándolo de la depredación actual.\nArtículo 3: Ubicación geográfica: departamento de Las Heras, noroeste de la provincia de Mendoza. coordenadas 32° 18´ y 32° 51´sur, 69° 53´oeste. aproximadamente a 150 kilómetros al oeste de la ciudad de Mendoza, por la vía de la ruta internacional 7.\nArtículo 4:.Limites : ·\tNorte: límite sur de las estancia tambillos, desde su intersección con el antiguo trazado del camino del inca, por el oeste hasta cumbre del cerro tambillos, al oeste.\n·\tOeste: limite interprovincial con San Juan, desde la cumbre del cerro tambillos, al norte hasta portezuelo del tigre, al sur.\n·\tSudoeste: río de las vacas(limite este del parque provincial Aconcagua) desde el portezuelo del tigre, al oeste, hasta su desembocadura en el río Mendoza, y desde este punto por el cauce del río Mendoza hasta la desembocadura del arroyo ranchillos, al este.\n·\tEste: antiguo trazado del camino del inca, desde la desembocadura del arroyo ranchillos, al sur, hasta su intersección con el límite de la estancia tambillos, al norte.\nArtículo 5: El órgano de aplicación de esta ley propondrá de acuerdo a los regímenes básicos fijados para cada categoría de área, la regulación particular, propia y especifica que corresponda al parque provincial polvaredas. Artículo 6: El parque provincial estará bajo jurisdicción de la dirección de recursos naturales renovables. esta dirección será la responsable de realizar un estudio de factibilidad económico-financiera de las inversiones necesarias de realizar. Artículo 7: De forma.\nNo hay Texto de Media Sanción Incorporado.No hay Texto Venido en Revisión.


PRODU | PRODU TIPS- Paso a paso el proceso de restauración de cine\nEl material fílmico se debe evaluar para lograr un buen tránsito al mundo digital\nLa restauración cinematográfica es un terreno que todavía es nuevo en México, aun cuando se hace cada vez más. Una parte fundamental es la digitalización de los materiales, no solo para la proyección en cines –todos los proyectores son digitales– sino también para distribuir a diversas plataformas de video.\nEn esta quinta y última entrega de los PRODU TIPS sobre el Laboratorio de Restauración de Cine de la Cineteca Nacional de México, Edgar Torres, director general del laboratorio, habla de los pasos que se deben seguir para la restauración y de cómo diferenciar esta de la digitalización.\n“Lo más complicado es la diferencia entre digitalizar y restaurar. Para esto último es importante conocer la historia del arte, dado que el cine es una de las artes. La restauración consiste en entender el material fílmico, si está en nitrato o acetato, en blanco y negro o a color, y ello es fundamental para lograr un buen tránsito al mundo digital”.