Liberación Vocal - Act Mirror\nImpartido por rESU bELMONTE\nKristin Linklater fue una entrenadora vocal escocesa, profesora de actuación, actriz, directora de teatro y autora. Trabajó en Estados Unidos y Londres y fue la entrenadora vocal de actores como Donald Sutherland, Bill Murray o Sigourney Weaver.\nLa técnica de Kristin Linklater consiste en crear una conexión entre cuerpo y mente, elementos que considera de gran importancia para el entrenamiento actoral. Su trabajo se nutre de otros trabajos previos como los de principalmente Iris Warren (antigua profesora suya), de Feldenkrais, Rolfin, Tai-chi-chuan, Alexander, yoga, etc.\nEl método Linklater es una recopilación ejercicios técnicos psico-físicos que permiten mejorar tanto la expresión vocal como otros aspectos relacionados con la respiración e incluso problemas relacionados con cargas mentales como por ejemplo el estrés, demostrando así ser un método altamente beneficioso para desarrollar en nuestra vida cotidiana. Por eso esta técnica es interesante no solo para actores, sino también para personas que se enfrentan a una audiencia en su trabajo diario.\nSus ejercicios consisten en combinar imágenes, realizar ejercicios de imaginación y ejercicios técnicos relacionados con la musculatura vocal para liberar el canal psico-físico de la voz.\nA este curso de iniciación a la liberación o expresión vocal que consiste en una serie de ejercicios inspirado en la técnica de Kristin Linklater se le añade otras técnicas como Voice Craft o incluso aplicación de técnicas de Yoga, además de la propia experiencia de la docente Resu.\nDurante esta serie de ejercicios prácticos monitorizados experimentarás una mejora en la expresión vocal, en la fluidez, una identificación y eliminación de bloqueos y una mejor capacidad de comunicación y transmisión de pensamientos, sentimientos y emociones.\nResu Belmonte es nuestra docente experta en voz. Resu es licenciada en Arte dramático por el Institut de Teatre de Barcelona. Resu es actriz, locutora, actriz de doblaje, cantante, pedagoga, coach y directora de teatro.\nTras licenciarse en arte dramático en el Institut del Teatre de Barcelona, se especializó en técnicas de expresión vocal. Ha estudiado técnicas de Kristin Linklater o Estill Voice Training y ha investigado combinando sus conocimientos con incluso técnicas corporales de Yoga para desarrollar una metodología única en desarrollo vocal. Resu ha combinado su carrera como actriz con su carrera como pedagoga impartiendo clases de interpretación y voz en la universidad de Arte Dramático del Atlántico (Barranquilla, Colombia). Además ha trabajado como coach para series como Hospital Central preparando escenas en tiempo limitado y bajo presión. Ha recibido multitud de premios, el último en 2019 por el sindicato de actores y actrices de Valencia (AAPV) a la mejor actriz protagonista por su interpretación en “Joc de Xiquetes”.\nMás que una maestra, Resu es una revolucionaria del arte, doctora que alivia voces bloqueadas y las guía al encuentro consigo mismas. Mi experiencia con la gran Resu es inolvidable. Fue mi primera docente de actuación, y más que enseñarme a actuar, me enseñó el proceso de tirarme a la piscina, por muy turbias que fueran las aguas o por muy cristalinas, me dio herramientas para nadar en ellas.\nPaula Serrano Massiri\nActriz y Docente teatral\nIntegración del yo y el cuerpo. Cómo la voz se conecta con la propia voluntad de ser y expresarse. Desde el autoconocimiento o la auto-observación, vas a aprender a desinhibirte a la hora de expresarte.\nVas a aumentar tu capacidad de atención hacia lo que se quiere comunicar para establecer un caudal de energía natural y verdadero entre uno mismo y su audiencia.\nLos ejercicios se realizarán tumbados o en una silla y en la parte final del curso, se trabajará un texto.\nLos horarios del mes de Enero para el curso de Liberación Vocal son:\nSábado y Domingo 30 y 31 de Enero de 10:00 a 14:00 (hora española)\nTras finalizar el curso de 8 horas, en el que se realizarán una serie de ejercicios básicos de la técnica, los objetivos son:\nMayor vínculo con su ser a través de su energía vibratoria\nDeshinibición a la hora de expresar\nConexión con la propia voluntad\nDesmantelación de miedos y pánicos\nMayor claridad expresiva\nLa bibliografía recomendada por Resu para realizar este curso es:\n«Freeing the natural Voice» Kristin Linklater\n«La libertad de la voz natural; El Método Linklater» Antonio Ocampo Guzmán\n«The Feldenkrais Method» Yochanan Rywerant\n«La sabiduría del cuerpo» Moshe Feldenkrais\n«Autoconciencia por el movimiento» Moshe Feldenkrais\n«La sensación de lo que ocurre» Antonio Damaso\nLa duración del curso de Liberación Vocal es de 8 horas, dividido en 2 sesiones de 4 horas o 4 sesiones de 2 horas. El número máximo de plazas es de 10 alumnos por curso.\nEl precio de lanzamiento sin paquetes es de 100 euros. Consulta nuestras ofertas por paquetes.\n"Liberar la voz es liberar a la persona"\naCTRIZ, maestrA Y ENTRENADORA VOCAL


Repertorio de motosierra telescopica [Actualizada a abril del 2021 ] las mejor valoradas\n¿Posees pensado comprar motosierra telescopica si bien no sabes por cual estipularte? 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poseemos una selección modernizada con las mejor valoradas\n1.1.43 El mejor lista de cobertura para tartas [Análisis y comparativa]\n1.1.44 La mejor elección con respecto a baileys chocolate tal cual las valoraciones con respecto a sus compradores\n1.1.45 La mejor elección con respecto a vino sangre de toro en consonancia con las opiniones en relación con sus usuarios\n1.1.46 El mejor catalogo con respecto a jabon acne con la finalidad de comprar on line\n1.1.47 La mejor selección en relación con organizadores superiores para tocador tal como las opiniones de sus usuarios\n1.1.48 La mejor recopilación de telefono crevillente de acuerdo con las opiniones de sus consumidores\n1.1.49 gelatina pura, relación modernizada con los preferidos con respecto a los compradores\n1.1.50 ¿Estás pensando en comprar ropa deportiva hombre? 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Una tienda en internet no está limitada a algún espacio físico pues eso suele tener un catalogo enorme con decenas articulos tal como es el caso en relación con nuestra página web.\nLo rápido que te traen el producto. hoy por hoy es día (excepto casos puntuales) los productos suelen llegar en 2 y 5 días, incluso muchas veces es posible llegar a recibirlo en menos de 24 horas por el modo en que es el caso de amazon prime (que puesto que cierto puesto que no lo tienes te lo recomendamos y mucho)\nCualquier horario sin límites. es posible comprar motosierra telescopica o algún otro producto algún día con respecto a la semana a cualquier hora y eso es algo a tener en cuenta de igual modo.


Máscara de mono para carnaval - Actiludis\nTu estás aquí: Inicio › Carnaval › Máscara de mono para carnaval\n← Máscara de mariposa de carnaval\nTrivial de Andalucía →\nMáscara de mono para carnaval\n13/02/2022 | Entradas archivadas: Carnaval, Educ. Artística\ty etiquetado conCarnaval, Manualidades, Máscara, Recortable\nEsta máscara la hicimos hace bastante tiempo en el CEIP Santa Teresa (Estepa – Sevilla) con entretela de colores, en la cual calcaron las distintas piezas, luego recortaron y pegaron. También puedes hacerlo en cartulina, pero no queda tan flexible como en entretela.\nEl modelo que se presenta está en A4 y es necesario ampliarlo a A3 al objeto de que adquiera las dimensiones necesarias. También indicar que todas las piezas se pueden recortar del papel salvo la pieza que corresponde a las orejas, la cual se ha incluido dentro de otra pieza por razones de espacio. También se incluye un modelo indicando dónde va cada pieza.\nPIEZAS MÁSCARA MONODescarga\nEste contenido se publicó por primera vez en actiludis.com el 06/06/2010\nUna respuesta para "Máscara de mono para carnaval"\n06/06/2010 a las 01:04\nValora en Bitacoras.com: Esta máscara la hicimos hace bastante tiempo en el CEIP Santa Teresa (Estepa – Sevilla) con entretela de colores, en la cual calcaron las distintas piezas, luego recortaron y pegaron. También puedes hacerlo en cartulina, ……


¿Qué causa debilidad después del ejercicio? | Portal Salud\nNational Diabetes Information Clearinghouse: Hypoglycemia (Hipoglicemia)\nPágina Inicial Complicaciones de la diabetes\nDespués de ejercitarse, la mayoría de las personas tienden a sentirse energéticos y bien sobre su ejercicio. Sin embargo, puedes sentirte extremadamente cansado y tener incluso menos energía que antes de tu ejercicio. La debilidad después de hacer ejercicio puede atribuirse a varias cosas que puedes controlar antes de ejercitarte. Saber qué hacer de antemano puede ayudarte a evitar la falta de energía y la debilidad después de hacer ejercicio. Consulta a tu médico si continúas sintiéndote débil durante un largo periodo.\nCómete tu energía\nComer un bocadillo ligero antes de tu ejercicio puede darte la energía necesaria para completarlo. Si han pasado más de dos horas antes de tu última comida, puede que tengas que reponer a tu cuerpo con un simple carbohidrato como un yogur o fruta para mantener tus suministros de energía mientras de ejercitas. Incluso añadir un poco de proteína como mantequilla de maní o tostadas de pan integral con banano cortado hace un bocadillo sabroso que te mantendrá con energía en el gimnasio o afuera.\nAumentar la baja azúcar en la sangre\nUna fuente importante de energía para el cuerpo, la glucosa te da el impulso que necesitas para completar actividades a lo largo del día. Cuando no consumes suficiente con los alimentos que comes cada día, puedes desarrollar una baja azúcar en la sangre, lo que causa que te sientas letárgico y débil. Cuando te ejercitas, tu cuerpo usa los suministros de glucosa como energía. Con la combinación de una baja azúcar en la sangre y el ejercicio, te sentirás extremadamente débil y cansado durante y después del ejercicio. Comer pequeñas comidas a lo largo del día puede mantener tu glucosa a niveles normales y te dará la energía necesaria para ejercitarte.\nLa deshidratación ocurre cuando expulsas más agua de la que tomas para tu cuerpo. Durante el día, perdemos agua o fluidos a través del sudor, la orina y la respiración. Si no tomas suficiente agua para remplazar la que pierdes, la deshidratación empieza a ocurrir. Tu cuerpo responde a la falta de agua que necesita desesperadamente para funcionar al empezar a sentirse débil y cansado inmediatamente después del ejercicio. Darle a tu cuerpo bastante agua antes, durante y después del ejercicio mantendrá la temperatura de tu cuerpo e incrementará tu tasa de sudor para que tu cuerpo pueda ajustarse a periodos prolongados de ejercicio.\nEjercitarse a una alta intensidad por un largo tiempo puede hacer que incluso el más ávido deportista se sienta cansado. Cuando te ejercitas, tu cuerpo quema no sólo calorías, sino carbohidratos, proteínas, grasas y glucosa. Si tu cuerpo no tiene suficientes suministros para completar la rutina de ejercicios, puedes empezar a cansarte y sentirte exhausto al final. Dale a tu cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse de tu ejercicio anterior y reponlo con agua y comidas saludables durante tu día.\nHuman Kinetics: Dehydration and Its Effects On Performance (La deshidratación y sus efectos en el rendimiento)


Mejor 7 tarjetas de memoria sd de 32gb 2 Disponible en 2022 - Hoor\nAccueil/Casa y jardín/Mejor 7 tarjetas de memoria sd de 32gb 2 Disponible en 2022\nQUMOX 2 x 32GB Tarjeta Micro SD de Memoria de Clase 10 UHS-I, Velocidad de Escribir 15 MB/s, Velocidad de Lectura hasta 70 MB/s en esta guía le mostramos una comparación exhaustiva de los ganadores de la prueba 2019 de la OCU para tarjetas de memoria sd de 32gb 2. La organización de consumidores llevó a cabo numerosas pruebas prácticas con los productos en condiciones de laboratorio y generó resultados significativos. En caso de que aún no se disponga de una prueba tarjetas de memoria sd de 32gb 2, complementamos nuestra tabla con fuentes válidas similares, como Ökotest u otras contribuciones de expertos.\nHemos reunido algunos consejos de compra para usted que se basan en la última lista de puntajes máximos. Un breve vídeo de revisión con información interesante le informa sobre todo lo que vale la pena saber sobre tarjetas de memoria sd de 32gb 2. En esta página también encontrará enlaces a las mejores ofertas e informes de pruebas de OCU.\nBestseller del tarjetas de memoria sd de 32gb 2 2022\nEn este artículo aprenderá todo sobre tarjetas de memoria sd de 32gb 2, por supuesto también con una comparación de mejores productos en un breve resumen. Esta tabla comparativa le ayuda a reconocer las ventajas y desventajas de un vistazo. También puede ver los bestsellers de este año de tarjetas de memoria sd de 32gb 2, que también consideramos muy útiles. Porque si un producto se compra tan a menudo que aparece en las listas de best-sellers, entonces no puede ser un fracaso. Además hay consejos interesantes para los videos y otras fuentes importantes de información se mencionan a usted.\nFaburo Cámara para Niños Juguete para Niños, Cámara Digital Selfie para Niños pequeños con...\nSanDisk Pack de 2 Tarjetas Ultra microSDXC de 32 GB - hasta 120 MB/s, Adaptador SD, Rendimiento...\nBRAVEEAGLE 2 Piezas Tarjeta Memoria micros SD 32GB Clase 10 para Wyze CAM Tablet GoPro...\nEn esta página encontrará los mejores productos en la categoría tarjetas de memoria sd de 32gb 2. Las revisiones y comparaciones están disponibles en la página del producto.\nQueremos señalar que en este caso nuestros expertos no organizaron una prueba de palabras clave. Sin embargo, después de una investigación exhaustiva y un análisis detallado de las evaluaciones de los clientes, informes de experiencia e informes de pruebas de la OCU, podemos hacer una recomendación con la conciencia tranquila. Una vez que hemos luchado a través de la riqueza de la información, tenemos el conocimiento necesario para mostrarle los mejores productos en el área de tarjetas de memoria sd de 32gb 2.\nEn base a la mejor lista puede ver a nuestros ganadores de la prueba tarjetas de memoria sd de 32gb 2 , que fueron determinados por nuestros expertos en base a los bestsellers de la categoría correspondiente. Al crear la mejor lista, nuestros expertos revisan las valoraciones de los clientes. Por lo tanto, puede estar seguro de que ninguna afirmación positiva unilateral condujo al resultado. Si sabes interpretar correctamente los pros y los contras de otros usuarios, no es difícil identificar el producto adecuado.\nesta es la guía definitiva del comprador para los mejores tarjetas de memoria sd de 32gb 2. Se recomienda utilizar\nKOOTION Micro SD 32GB Clase 10 Tarjeta Memoria MicroSDHC（U1 y A1） 32 Giga... —\nLast Amazon price update was: 2022-05-19 3h05\nComprar tarjetas de memoria sd de 32gb 2 – usted debe conocer estos consejos\nSi decide comprar tarjetas de memoria sd de 32gb 2, tómese su tiempo para considerar los siguientes puntos, que nuestros expertos en pruebas han elaborado para usted en una lista de comprobación. Teniendo en cuenta la lista y nuestra recomendación, no sólo se ahorrará el esfuerzo de su propia investigación , sino también dinero en efectivo. Nada es más molesto que descubrir después que el artículo no se ajusta a tus propios deseos.\nFabricante: ¿Existen fabricantes de renombre para tarjetas de memoria sd de 32gb 2? Las buenas marcas también suelen ser buenos productos.\nInforme de prueba: ¿Hay comentarios serios sobre tarjetas de memoria sd de 32gb 2? Las buenas críticas no sólo elogian un producto del cielo, sino que también describen posibles defectos.\nOCU: ¿Qué resultado de la prueba viene de los probadores más populares de Alemania a tarjetas de memoria sd de 32gb 2? Aquí puede estar seguro de que ha realizado las pruebas de forma independiente.\nResultados de pruebas: ¿Qué fabricante es el ganador de la prueba de tarjetas de memoria sd de 32gb 2? ¿Acaso ya conozco otros productos de este fabricante y estoy satisfecho con ellos?\nPara obtener el mejor producto para usted, debe utilizar la lista de comprobación para comparar y evaluar los productos tarjetas de memoria sd de 32gb 2. Si realmente desea realizar su propia prueba de comparación, nuestros expertos recomiendan que pida varios productos a la vez. Sólo en una comparación directa podrá encontrar al ganador de su prueba individual.\nFuentes de información externas para tarjetas de memoria sd de 32gb 2\nEn los siguientes sitios web encontrará información más detallada y reseñas sobre tarjetas de memoria sd de 32gb 2. Piense en lo que espera del producto y asegúrese de obtener la información que necesita antes de comprar para que quede satisfecho después.\nIgualmente adecuados son los sitios web en los que otros compradores de productos tarjetas de memoria sd de 32gb 2 pueden publicar sus informes de experiencia de acuerdo con su propio test práctico para formarse una opinión. Usted puede confiar en los comentarios y recomendaciones de los clientes, especialmente cuando los clientes han estado usando los productos durante mucho tiempo. Filtra la información que necesitas para obtener una imagen y desvanece los comentarios inapropiados.\nCiertamente no es fácil encontrar el mejor producto porque tarjetas de memoria sd de 32gb 2 es vendido por muchos fabricantes. Pero si usted presta atención a las pruebas investigadas o también a los informes de pruebas de la Stiftung Warentest, usted hará una buena elección. En última instancia, nadie puede decidir cuál será su producto en breve. Por lo tanto, es importante que pueda confiar en las revisiones y los informes de pruebas de diferentes fuentes.\nPor cierto, también puede echar un vistazo a las mejores listas de las revistas especializadas establecidas y su presencia en línea, que se actualizan constantemente. Allí también encontrará muchos consejos e información sobre tarjetas de memoria sd de 32gb 2 y los ganadores de la prueba. Compruebe las listas de mejores del año en curso para asegurarse de que el producto sigue existiendo en la forma deseada. Las redacciones de revistas de renombre realizan a menudo sus propias pruebas para que usted pueda beneficiarse de su experiencia.


Ojo, con las estafas que puedes sufrir como conductor! - Dinergia\nLamentablemente, el mundo del automóvil suele ser centro de estafadores y timadores. Te contamos todo a lo que te enfrentas y de lo que te avisa la policía. En la carretera, en tu casa, frente a tu ordenador… los timos y las estafas en el mundo del automóvil se multiplican y el problema es que van a más. Hacemos un extenso recopilatorio con todo lo que tienes que tener cuidado y de lo que, poco a poco, nos han ido alertando los cuerpos policiales. Aquí te mostramos todos:


Do de co prar cialis generico barato - Que Precio En Farmacia Tiene Cialis Estimulante Sexual Masculino\nLa acción de tadalafil sobre otra fosfodiesterasas es ligera, por lo tanto, Cialis no tiene efecto en el sistema cardiovascular, en la función del hígado, en el músculo esquelético y otros órganos. Efectos del cialis genérico El cialis ve pruebas de sus efectos debido a la inhibición de la enzima PDE-5, también es reconocida en el do de co prar cialis generico barato mercado como la fosfodiesterasa que, en acompañado de una fuente de estimulación sexual, genera erecciones muy firmes y duraderas en los hombres que la consumen. Como precio cialis en farmacias espanolas mujer, hubo un momento en el que me sentía muy cansada porque su deseo era irrefrenable y desesperado. Si usted presenta algun indicio de estas reacciones al ingerir las pastillas de Cialis original, busque apoyo profesional inmediatamente: piel enrojecida, agitación, erecciones prolongadas y/o dolorosas, por lo que debe ir a ver un médico rápidamente, ya que puede dejar su pene muerto de por vida, o pérdida repentina de la visibilidad. Cialis Genérico actúa dentro de las 36 horas después de la administración oral. El paciente que visita este sitio deberá completar un cuestionario que sirve como consulta. "Nos llevamos muy bien y tuve la sensación de que ambos sabíamos que íbamos a pasar la noche juntos. La combinación de Cialis con esas preparaciones puede conducir a la caída muy peligrosa de la tensión arterial; toma medicaciones reactivas (sustancias) conocidas como “Poppers”; en casos si tiene alergia a tadalafilo y / o a sus componentes; si tiene la tensión baja arterial, dolores de cabeza frecuentes o mereamientos.\nIntolerancia individual a la lactosa o glucosa. Según Alexey Vasilevsky, "Viagra" se estudia mejor. Comprar Cialis es algo sumamente sencillo, en cualquier farmacia España lo puedes conseguir puesto que es un producto de uso extendido en la población masculina y el hecho de necesitarla no debe ser motivo de vergüenza, porque la salud sexual es parte fundamental de la salud integral de las personas, así que acude a tu farmacia de confianza con tu receta y compra el Cialis do de co prar cialis generico barato que necesitas para mejorar tu calidad de vida sexual. Los antiácidos y los medios envolventes reducen la biodisponibilidad de tadalafil en la recepción combinada. A comprar cialis generico madrid algunos hombres se les prescribirá una dosis más baja para que la tomen todos los días. Tadalafil genérico al mejor precio: ¿cómo es el tratamiento? El medicamento no es para todos y le recomendoamos solamente para mayores de 18 años. Subiendo el nivel de su reconocimiento poco tiempo después de haber sido desarrollado. ¿Cuál es mejor Cialis o Viagra?\nLa droga actúa de manera similar a Viagra. El Tadalafil es de los llamados inhibidores de la PDE-5. El tadalafilo es un medicamento que se toma antes de la actividad sexual y permite a los hombres con disfunción eréctil (DE) lograr y mantener una erección. Aunque cada uno funciona de manera similar, hay algunas características que los diferencian: los efectos secundarios, el tiempo que dura su efecto do de co prar cialis generico barato y cuándo se deben tomar. La sustancia activa del generico Cialis – Tadalafil se absorbe my rápidamente ya es completamente absorbida por el cuerpo en 20 horas. Instrucciones adicionales: si el paciente padece patologías graves de los riñones, está contraindicado el consumo diario de Cialis genérico.


De los riesgos al sur… de la frontera sur.\nTras aquellos drásticos cambios en las políticas públicas de estado en los temas de migración exigidos esos por la vorágine de la 4/t, primero siguiendo las ideas del padre Solalinde, después apegados a la línea dura de Donald Trump, nosotros, los del Think Tank, decidimos explorar los contextos de las fronteras del sur. Lo cierto es que, en cuanto ese tema llegó a la mesa, en mi mente se abrieron varios cajones y del fondo de ellos sacamos un expediente etiquetado como Frontera de México con las selvas del sur; lo encontrado en esos archivos he de compartirlo con ustedes en el parágrafo final.\nDe entrada, recordemos: en la frontera norte son 3,185 kilómetros de límite con los Estados Unidos donde hay 47 pasos lindantes legales; ahora, en lo que resta de este patrullamiento solo hablaremos de las fronteras del sur de nuestro país.\nEn las fronteras del sur hay 1,146 kilómetros compartidos entre Guatemala y Belice que tiene de esos solo 186 kilómetros.\nComo sea la numeralia de este documento, junto con los análisis hidrográficos, topográficos, de geopolítica y de relaciones internacionales, arrojará información de enorme utilidad para esta mesa pues en el transcurso del apunte convertiremos todo ello en inteligencia; pero hay más.\nEn las oficinas del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR) localizamos verdaderas perlas que servirán para tender un collar de datos duros. Lea conmigo: en Honduras y el Salvador existen más de 138 mil desplazados internos y si con esos datos no quedamos convencidos de la crisis de esos países centroamericanos hay algo más: en esos pueblos ístmicos hay más fuentes de empleo para la vida informal (incluido el crimen) que empleos en los aparatos de la IP y del Estado. Más datos.\nEn las ciudades de Honduras (San Pedro Sula, Tegucigalpa y La Ceiba) las pandillas atomizadas tales como Maras Salvatruchas, MS18 Y Barrio 18 rigen toda actividad; nada sucede en sus territorios sin la anuencia de esos gangueros. Bastaría recordar que en el 2018 ese país centro americano tuvo 247 mil desplazados por violencia; en Salvador, por su parte, el 94 por ciento del territorio es gobernado por el proto/gobierno de las pandillas; así se rifa la vida allende los ríos Suchiate y Usumacinta, ah, y el río Hondo también cuenta pues del otro lado de ese está Belice y su otra historia; pasemos a otro asunto.\nEn el cuadernillo que estamos por socializar daremos opiniones en materia de la seguridad en México, ahí, el capítulo fronteras estará alimentado por ideogramas pues, convencidos estamos de que, en los procesos de inteligencia los ideogramas son altamente útiles para el hipotálamo ya que esos permiten el aprovechamiento hormonal de la información que visualmente se recibe. Va la otra…\nSabidos que en la frontera sur México tiene 1,152 km de frontera (Guatemala/Belice) y que sus fronteras marítimas son con 5 países (E.U.A. Guatemala, Belice, Cuba y Honduras) nos daremos a la tarea de hacer una serie de apuntes, por ejemplo.\nLos 193 kilómetros de frontera con Belice los límites son totalmente con cuerpos de agua, (el río Hondo y las bahías de Chetumal y Bacalar) es decir, tenemos ahí 86 kilómetros de frontera marítima y ribereña.\nMás datos; el Caribe occidental conforma una importante cuenca marítima constituida por el Golfo de Honduras, Cozumel, Cuba y Jamaica. En lo que tiene que ver con Guatemala, con el pueblo chapín son 965 kilómetros de límites terrestres y están operando 8 cruces fronterizos. Cerramos este apunte con algunos criterios económicos.\nGuatemala, el Salvador y Honduras conforman el llamado triángulo centro americano, región de importancia estratégica, económica, social y de seguridad para México.\n¿Cuál sería el análisis final de este patrullamiento? Ya que el gobierno de la República, tras un yerro inicial, endureció las política públicas de estado en materia de migración ilegal es harto interesante observar el buen éxito de las operaciones que el Ejercito Mexicano despliega en Chiapas, Tabasco y Quintana Roo, y no hacemos esa anotación solo por la cantidad de efectivos ahí acantonados; hablamos de buenos resultados (contundentes) a pesar de la red de complicidades entre autoridades tales como el Instituto Nacional de Migración, Aduanas, policías estatales y policías municipales pues, siendo cáusticos, sabemos que en esas fronteras durante años ha habido redes de coyotes, sicarios y hermandades policiacas que se han enriquecido con la migración ilegal.\nAcá el punto es, y lo escribo a manera de conclusión, que el Gobierno de México decidió llegar a la fase de control total de las fronteras que van de Puerto Chiapas hasta la laguna de Chetumal, lacónicamente decimos que Sedena protege con éxito su soberanía y por ende su gobernabilidad.\nLlega aquí el parágrafo donde escribiré ciertos datos de la selvática frontera del sur. Más allá que Francisca Ferrera Tepaté de ahí salió (Tenosique) de la mano del capitán Apolinar Castillo Rosas, interesante es escribir que, en 1958, México estuvo a un tris de declararle la guerra a Guatemala pues aviones militares chapines hundieron sendas lanchas de pescadores ello dentro de aguas internacionales y que, casi 100 años antes Porfirio Díaz estuvo a punto de defender el Soconusco de una posible invasión de un ejército centro americano.\nAlgo importante: desde hace varios años cientos de estudiantes de países centro americanos ven en la Universidad de Villa Hermosa (Tabasco) un destino ideal para hacerse profesionistas; otra, también es de tomarse en cuenta la excelente relación que tienen los altos mandos militares de ambos lados de esas fronteras; ciertamente el Ejército guatemalteco es uno de los más reconocidos por su capacidad táctica y a su vez Sedena tiene en los estados de Chiapas, Tabasco y Quintana Roo mandos de alto nivel y capacidad probada. Como sea, y al fin crisis luego del tema migratorio, esa región deja conocer el potencial con el que cuenta lo que provoca todo tipo de atenciones, cosa de que los gobiernos, luego de sus procesos inteligentes, exploten tales capacidades y recursos.\nÚltimo patrullaje.- Bien se lee el que la Secretaría de Marina Armada de México capacite a mandos en materia de autoridad marítima; el mundialmente reconocido Centro de Estudios Navales (CESNAV) tiene en conclave (sic) a señores capitanes arrastrando las pestañas sobre manuales que, en el corto plazo, serán de gran utilidad.\nBalazo al aire.- Seguridad Nacional bajo la lupa\nGreguería.- Tierra de selvas y manglares, dos mares, volcanes, paso de aztecas, hilo que une a norte y sur.\nOxímoron.– Veo hacia abajo pa’ ver arriba\nHaiku.– te encontré espíritu santo\nen aguas del río.\nLo demás… no importa\nExpresiones 580 0\nExpresiones 464 0


INAI pide versión pública de proyecto del tren México-Toluca\nEl Instituto ordenó a la Secretaría de Comunicaciones y Transporte dar a conocer los contratos de las licitaciones públicas y los anticipos además de informar sobre los estudios del impacto efectuados\nNación 03/07/2016 11:40 Alberto Morales México Actualizada 12:22\nEl Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos (INAI) ordenó a la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) entregar la versión pública del Proyecto Ejecutivo del Tren Interurbano de Pasajeros Toluca-Valle de México; dar a conocer los contratos de las licitaciones públicas y los anticipos; e informar sobre los estudios de impacto efectuados.\nEs decir la información referente al Segundo y Tercer Tramo, un particular los estudios de impacto urbano, económico o social, las afectaciones directas e indirectas, las declaratorias de beneficio social, las acciones para amortiguar la contaminación por la tala de árboles, la afectación vial y las medidas para evitar el deterioro de nivel de vida.\nEn respuesta, la SCT dijo que la construcción del tercer tramo del tren referido era competencia del Gobierno de la Ciudad de México.\nProporcionó diversos vínculos sobre el proceso de licitación del primero y segundo tramo y dijo que el trazo definitivo se especificaba en el documento denominado Análisis Costo Beneficio; e informó que el Proyecto Ejecutivo y el Estudio Geológico se encontraban reservados, porque contenían especificaciones técnicas, cuya difusión pondrían en riesgo la operatividad, seguridad ferroviaria y seguridad de las personas.\nInconforme con la respuesta, el ciudadano presentó un recurso de revisión ante el INAI, que fue turnado a la ponencia de la comisionada Areli Cano.\nAl presentar el caso, la comisionada Areli Cano Guadiana afirmó que la realización de obras de infraestructura pública, representa una de las principales actividades económicas de los gobiernos porque su inversión genera fuentes de empleo, contribuye a reducir la pobreza, fomenta el crecimiento e impulsa la competitividad.\nDel análisis de la normatividad aplicable y de los Convenios suscritos por la dependencia, se advirtió que es competente para conocer sobre la ejecución de las obras del tren interestatal, con excepción de las realizadas en el tercer tramo, de las cuales conoce el gobierno de la capital del país.\nPara contar con mayores elementos para resolver el asunto, se efectúo una audiencia de acceso a la información, en la que se corroboró que la Manifestación de Impacto Ambiental da cuenta del estudio requerido en dicha materia.\nRespecto de los vínculos electrónicos entregados, se observó que sólo es posible consultar los procesos de licitación y la MIA, pero no los contratos, anticipos otorgados, anexos de la manifestación de impacto ambiental y sus resolutivos, razón por la cual se determinó que la documental proporcionada estaba incompleta.\nPor lo que refiere al trazo general definitivo del proyecto, se verificó que la dependencia atendió el requerimiento al indicar que este mismo estaba contenido en el Análisis Costo-Beneficio.\nNo obstante, en la audiencia celebrada con la SCT, esta señaló que existe un trazo específico definitivo, que se encontraba reservado y cuya clasificación era procedente, pues este elemento forma parte de un proceso deliberativo.\nAl entrar al análisis del Proyecto Ejecutivo, se advirtió que sólo parte de la información y planos que lo integran dan cuenta de las especificaciones técnicas del proyecto, cuya difusión podría comprometer la seguridad nacional; sin embargo, se estimó factible entregarse una versión pública.\nLa comisionada Areli Cano sostuvo que es “importante destacar que el impacto de las obras como la construcción del Tren Interurbano, si bien buscan lograr un beneficio, lo cierto es que las diferentes etapas previas a su concreción, pueden tener afectaciones de tipo ambiental, social, económico y urbano, y sobre las cuales existe siempre un interés general por conocer las acciones que deben de tomar las autoridades en torno a su atención”.\nTren Interurbano México-Toluca Inai


Los médicos recomiendan un promedio de 7 u 8 horas de sueño por día. Pero ese descanso debería ser ininterrumpido, profundo y reparador. Si te levantas cansada, puede ser que no estés durmiendo bien y es momento que tomes cartas en el asunto.\nLos medicamentos bajo prescripción deberían ser la última instancia y, lógicamente, siempre asesorada por un profesional. El organismo está preparado para el rendimiento y descanso reparador de manera natural, por lo que es importante agotar todas las instancias previas antes de confiar en un fármaco.\nTip n°1: Actividad física\nCon el desgaste físico no sólo lograrás mantenerte en forma sino que además liberarás tensiones acumuladas y energía. Tan solo media hora de actividad, como por ejemplo una caminata o trote por el parque, es suficiente para lograr este desgaste.\nTip n°2: Ropa de cama\nNo sólo es importante que el colchón y almohada sean de tu agrado. La textura de las sábanas y cobertor son clave para tu comodidad. Asegúrate de estar a la temperatura ideal para tu cuerpo y estación de año, ya que es probable que eso pueda afectar la regularidad del sueño. Tu pijama debe ser de algodón o una tela que te resulte suave a la piel y, especialmente, que no te quede ajustada o apriete.\nTip n°3: Relajación\nEn el momento en el que apoyas tu cabeza sobre la almohada debes estar lo más tranquila posible. Esto significa que debes dejar de lado tus tareas laborales y domésticas, alejar o apagar tu celular y crear una atmósfera tranquila en tu dormitorio. Es recomendable no utilizar dispositivos electrónicos hasta media hora de irse a dormir y hacer ejercicios de respiración.\nUno muy conocido es el llamado “4-7-8”. Se trata de una simple medida de tiempo: se inhala aire en 4 tiempos (segundos), se retiene la respiración durante 7 tiempos, y se exhala en 8. Esta rutina se repite hasta que fluya naturalmente. Difícilmente llegues a la vuelta número 5 porque seguro ya estarás soñando profundamente.\nImplementa estos consejos y verás que en poco tiempo tus noches serán más amenas.


junio, 2015 | N3DSWORLD\nArtículos E3 Juegos\nAtención: este artículo es una opinión sobre lo sucedido en el E3, puede tener valor informativo pero no debe ser tomado como referencia…\nHace unas semanas volvía a mí la ilusión, llegaba el E3 y Nintendo tenía la posibilidad de sorprendernos a todos y para bien. Todos los años puede ser ese año en el que volvamos a fliparlo en colores como con el trailer del Zelda para GameCube donde nuestro añorado Miyamoto aparezca con su espada y rompa con todos los moldes establecidos en la industria.\n¿Dónde quedaron estos trailers? Sí, Ubisoft ahora es la encargada de este tipo de cosas…\nLa realidad fue bien distinta, tras varios años sin conferencia todo el mundo esperaba de Nintendo algo en ese Evento Digital y el inicio auguraba algo épico (me refiero a las letras del vídeo). Unas marionetas de Reggie, Iwata y Miyamoto terminaban por hundir la moral de un servidor, que veía luz al final del túnel cuando la marioneta de Reggie terminaba de hacer flexiones en la flexión “Nintendo 64” era la señal de guerra!\nTras esto las marionetas sufrirían una transformación para convertirse en personajes de Star Fox, mientras que la presentación del juego me dejaba por los suelos, los primeros segundos de gameplay no me permitían pensar… no podía ser…. no podía ser…. el juego insignia de Miyamoto es ¿eso?.\nLas noticias para Wii U se encadaban una tras otra, la gran novedad para la consola sería Mario Tenis algo que indica claramente que el fin de Wii U está marcado en el calendario de Nintendo.\nPor su parte Nintendo New 3DS no recibió ningún juego durante esta conferencia, increíble pero cierto. Al menos su compatibilidad con Nintendo 3DS permitirá a los gilipollas usuarios de New 3DS jugar a juegos presentados para 3DS como Metroid Prime: Federation Force (un insulto a la saga) o a un interesante Mario & Luigi Paper Jam así como Fire Emblem Fates.\nEn resumen Wii U y New Nintendo 3DS parecen ir directas por el mismo camino hacia su muerte, mientras Nintendo 3DS muestra una salud envidiable, no así Nintendo con su nueva política dirigida por Iwata y sus secuaces tratando al fan/usuario/jugador de esta manera con New 3Ds, Wii U y el tema de los amiibos que no tiene palabra.\nMientras Microsoft había mostrado cuatro o cinco juegos que llegarían de aquí a navidades para hacer a los usuarios de Xbox One felices, los usuarios de Play Station 4 se masturbaban con los juegos que probarán durante 2017…. Y los Nintenderos veían como la compañía ni ofrece juegos ni es capaz de producir amiibos al ritmo que el mercado demanda.\nDejo mi vídeo tras la presentación, porque sin duda ha sido un vídeo 100% sincero de un fan que siempre ha estado en las buenas y en las malas, que ahora se siente totalmente ninguneado por el Sr.Iwata.\nNintendo termina con Wii U como SEGA su Saturn, ojo con la NX que parece que ahora todo los estudios de Nintendo están volcados en ella y nadie está reparando en los daños realizados con Wii U, ese Gamepad sin utilidad, la rebaja de Nintendo 3DS en su día con el programa embajadores, Splatoon un juego tan recortado como una Beta…\nBy Chopi / 22/06/2015\nBy Chopi / 13/06/2015\nYoshi’s Wolly World se muestra\nA pocos días del E3 que Nintendo distribuya un vídeo de un juego como Yoshi´s Wolly World hace pensar que en el E3 nos esperan muchas sopresas!\nEl juego llegará el día 26 de Junio a Europa acompañado (eso dicen…) de los amiibo de lana de Yoshi, sin duda uno de los amiibos más especiales debido a sus materiales.\nBy Chopi / 12/06/2015\nDEVIL’S THIRD llega a Wii U el 28 de agosto\nConcebido por el desarrollador Tomonobu Itagaki, creador de Dead or Alive o Ninja Gaiden,el 28 de agosto se lanza en Europa Devil’s Third para Wii U, un thriller de acción en tercera persona que podrás disfrutar en solitario o modo multijugador y que combina el armamento militar más avanzado con brutales combates melé.\nEl protagonista de las campañas de un solo jugador es Ivan, un aprendiz de mercenario que tras su encarcelación, decide dejar atrás los errores del pasado. Tanto, que desmantela el grupo terrorista al que una vez perteneció. Después de que los satélites y las armas de dirección remota hayan sido erradicadas, la contienda se reanuda de la peor manera posible: el ya histórico y temido combate cuerpo a cuerpo. Por suerte, Ivan podrá utilizar una gran variedad de armamento con el que disparar, machacar y aporrear a cualquiera de sus enemigos. Y todo con el firme propósito de redimirse.\nEl modo multijugador online de este juego, a su vez, sacrifica un futuro desalentador en el que los terroristas ganan, y el caos reina a sus anchas. Como un ciudadano corriente, podrás unirte al clan y ayudar a recuperar a los Estados Unidos comprometiendo tu lealtad a otras facciones, o jugártela manteniéndote como mercenario y asaltar sin piedad las bases de otros jugadores, y optando por la anarquía por encima de la disciplina del clan . Sin embargo, en el corazón del juego online está la habilidad para personalizar tu base junto a otros miembros de tu clan, de manera que tus buenos resultados en las batallas pueden ser utilizados para mejorar vuestra fortaleza. No dejes de mantenerte alerta y no bajes la guardia a la hora de defender tu territorio, ya que deberás defenderte de los continuos asaltos de otros clanes.\nVive la aventura del sanguinario Ivan para recuperar su karma, o sumérgete en el mundo de los clanes online y combates continuos, cuando Devil’s Third se lance en Europa el 28 de agosto para Wii U.\nDevil’s Third estará disponible en inglés, con la posibilidad de incorporar textos en inglés y francés en la pantalla.\nHyrule Warriors para 3DS filtrado\nUna de las sorpresas que Nintendo tenía preparadas para el E3 era Hyrule Warriors para 3DS, y digo tenía porque el juego se ha filtrado con un vídeo!\nUna comparativa respecto a WiiU\nBy Chopi / 11/06/2015\nBy Chopi / 01/06/2015


La Pentax Optio WS80 es la última apuesta de la casa en materia de cámaras sumergibles y llega en varias carcasas de colores (como los peces). La hay disponible negra con toques naranjas o blanca con toques púrpura, así no se perderá ni en la arena, ni en el césped de la piscina. Tiene 10 […]\nPublicado por Juan F Marcelo | 12 agosto 2009 | Cámaras de fotos | 3\nLa Pentax Optio WS80 es la última apuesta de la casa en materia de cámaras sumergibles y llega en varias carcasas de colores (como los peces). La hay disponible negra con toques naranjas o blanca con toques púrpura, así no se perderá ni en la arena, ni en el césped de la piscina. Tiene 10 megapíxeles efectivos, cabe en la palma de la mano, y es sumergible hasta un metro y medio durante un máximo de dos horas seguidas.\nEstá pensada para usuarios activos, que quieren inmortalizar cada detalle de sus vacaciones cerca del agua. Así, cuenta con una triple protección contra temblores. La primera es el modo de Pixel Track SR que procesa las fotos movidas. Además, cuando la cámara detecta una baja luminosidad, automáticamente activa el modo de alta sensibilidad aumentándola a 6400 ISO y baja la resolución a 5 megapíxeles, para mejorar los disparos de los fotógrafos con poco pulso. A la hora de grabar vídeo, el modo Movie SR corrige mediante software las tomas borrosas, a costa de reducir el encuadre.\nEl objetivo de la Pentax Optio WS80 consta de diez elementos en ocho grupos, y presenta una longitud focal de 6,2-31 mm (equivalente en 35 mm a un 35-175 mm). La apertura es de F3,8 – F4,7, mientras que el zoom óptico es 5X. Tiene una pantalla en color TFT de 2,7 pulgadas, y el sensor de imagen es un CCD de 1/2,3 pulgadas. Pesa 125 gramos con la batería de iones de litio recargable, que ofrece una autonomía de hasta 200 fotos o hasta 240 minutos de vídeo.\nIntegra una memoria de 33,6 megabytes, que puede ampliarse mediante la ranura para tarjetas de memoria SD normales o de alta capacidad. También lleva un conector USB 2.0 y otro A/V. El alcance del flash incluido se queda un poco corto. En condiciones óptimas no va mucho más allá de los tres metros.\nLa cámara también graba vídeo HD en 720p a 30 fps (cuadros por segundo). Por último, en todos los modos es capaz de reconocer hasta 32 caras, y detecta los parpadeos de los sujetos. Tampoco le falta la función de eliminación de ojos rojos. El precio recomendado en dólares es de 250 (unos 180 euros).\nOtras noticias sobre... fotografia, Pentax, SD\nAnterior Loewe ViewVision DR+ DVBT, una grabadora que puede con todo\nSiguiente Logitech R800 y R400, 2 mandos a distancia inalámbricos para presentaciones\nDarlyn Martinez\tel 29 mayo 2010 a las 12:11 am\nMi esposo me acaba de regalar la pentax optio ws80, me gusta mucho su diseño, pero a la hora de tomar fotos no obtengo fotos nitidas, salen opacas, bajas en color y con algo de lluvia. El manual esta en ingles y no se en cual de tantas funciones arreglarle ese problema. Agradezco si alguien tiene el manual en español o me de alguna informacion de como hacer que mis fotos se vean mejor, por favor me escriben al correo.\nFenixvive\tel 17 agosto 2010 a las 5:59 pm\nEs una verdadera porquería. No boten su dinero en esta camara, el video y las fotos salen con ruido y blur, casi me pongo a llorar. Con decirles que la camara largan chameleon que apenas toma fotos VGA de 640×480 saca mejores fotos. Intenté de todas las formas posibles y no pude sacar una buena foto. Afortunadamente me cambiaron la Kodak Z915. Dentro de las acuaticas, esta mejor la Lumix ST1 y ST2.\ndanisan10\tel 24 febrero 2011 a las 11:59 am\nEfectivamente, la cámara tiene una nitidez muy muy pobre. Yo compré una por internet y la devolví al día siguiente. Tanto las fotos como los videos se ven que parecen de baja calidad (a pesar de tener todas sus funciones de nitidez al máximo), como pixelados… En fín, una perdida de dinero.


Autoridades analizarán los riesgos de seguridad en Ovejas\nSucre Jun 01, 2021\nAnalizan riesgos de seguridad en Ovejas, tras alerta temprana\nEn Montes de María, zona de consolidación, ha regresado el miedo entre sus pobladores.\nEn atención a la primera de las 15 recomendaciones que entregaron el Ministerio del Interior y la Defensoría del Pueblo en la Alerta Temprana de Inminencia No 009-21 para el municipio de Ovejas, los miembros de la Comisión Intersectorial para la Respuesta Rápida a las Alertas Tempranas (Ciprat) sesionará este miércoles.\nLa sesión extraordinaria será virtual y fue convocada para efectuarse a partir de las 9:00 de la mañana.\nEn ese espacio las autoridades analizarán los escenarios de riesgos del municipio de Ovejas y así tomar las medidas que permitan proteger los derechos fundamentales y dar garantías a esta población civil que por lo visto no es la única que tiene miedo en Montes de María, este se ha extendido hasta Chalán donde encapuchados los mandaron a dormir temprano la noche del domingo.\nRepresentantes de las organizaciones sociales de Sucre, defensores de Derechos Humanos, el Movimiento Nacional de Víctimas y hasta pobladores de Ovejas que fueron amenazados a través de panfletos, celebran la emisión de la alerta temprana de inminencia decretada por la Defensoría del Pueblo sobre este territorio y a su vez demandan de las autoridades las acciones necesarias para evitar que los alzados en armas se apoderen nuevamente de la zona.\nLa larga y triste batalla de las familias de cuatro desaparecidos de Sucre\nLa Alerta, busca proteger a la población civil de Ovejas, en especial a la que habita Salitral, Los Números, Chengue, Almagra, Don Gabriel, El Palmar, Pijiguay, San Rafael, Flor del Monte, Canutal, Canutalito, Damasco, Pedregal, Medellín, Villa Colombia, Las Babillas, Oso, San Francisco, Bajo Grande, Arena, El Tesoro, Buenos Aires y El Zapato ante la alta presencia de las Autodefensas Gaitanistas de Colombia o Clan del Golfo, en ese municipio.\nJosé Freddy Aguilera, miembro de la Secretaría Técnica de la Mesa Sucreña por la Paz, entidad que agremia a 28 organizaciones de la sociedad civil, dijo que con esto se está frente a un hecho sobreadvertido, es la crónica de un hecho anunciado por nosotros, pero del que “las autoridades no han tomado las medidas pertinentes, no le dieron la credibilidad ni la importancia al caso”.\n“Eso lo venimos diciendo desde la administración departamental anterior, dijimos que poco a poco los grupos armados se han venido apoderando de los Montes de María y podemos decir que también ocurre en la Sabana, San Jorge y Mojana y que decir del Golfo de Morrosquillo de donde nunca se fueron. Esa es una crónica de lo que ya se venía anunciando”, anota Aguilera, al tiempo que advierte que el caso ocurrido el 22 de mayo donde un joven perdió la vida y 4 personas más resultaron heridas pudo evitarse.\nDenuncian que encapuchados irrumpen en Chalán\nAguilera espera que a esta alerta, al igual que las otras que están vigentes en Sucre, se les dé la importancia y se actúe para frenar, “este es un problema que no se resuelve con una tasa de seguridad sino ejerciendo soberanía sobre los territorios y rescatando la capacidad de tener la hegemonía sobre el poder de las armas. Para esto debe haber voluntad política del gobierno departamental y de las fuerzas militares”.\nLa Mesa Sucreña por la Paz llama a la Procuraduría Regional de Sucre para que haga cumplir las recomendaciones de las alertas y los planes de prevención en los municipios, al tiempo que cuestiona el papel de la fuerza pública que solo habla de la presencia de los alzados en armas y los delimita con color rojo en un mapa, pero no hace nada por evitar las acciones delictivas y cuidar a la población civil.\nPor su parte, Rodrigo Ramírez Salazar en representación del Comité Permanente de Derechos Humanos (CPDH), respaldó la alerta emitida por la Defensoría del Pueblo “que refleja la difícil situación de seguridad del municipio de Ovejas. Lo más preocupante para nosotros es el papel de la administración municipal, hemos documentado actuaciones irrespetuosas y estigmatizantes por parte del alcalde contra líderes y lideresa sociales del municipio y que posteriormente ha generado amenazas de muerte por las AGC”.\nEntre tanto Candelaria Barrios, miembro del Movimiento Nacional de Víctimas (Movice), anota que en buena hora la Defensoría del Pueblo se pronuncia sobre lo que ellos han denunciado en los últimos años.\n“En Montes de María hay alzados en armas y eso está impidiendo que los campesinos se pueden desplazar en paz y armonía en el territorio. Esta problemática no puede repetirse, el Estado debe hacer presencia no solo militar sino también con programas sociales. Esperamos que esta alerta no sea lanzada a un balde roto, que las decisiones no queden en el papel sino que se ejecuten porque por esto es que el pueblo se está alzando”, anota la líder del Movice.\nFinalmente Argemiro Lara Barreto, líder de Ovejas y habitante en la finca La Europa, ratificó que en el territorio se ha incrementado el temor porque ya los grupos armados pasaron de las amenazan en panfletos a los hechos, por lo que pide que sea convocado urgente un comité de prevención y se tomen medidas.\n“Me parece que la salida de la alerta es positiva porque eso que dice allí de los alzados en armas ya se lo habíamos dicho a las autoridades, pero muy poco nos ponían atención y nos ponían más en riesgo”, sentenció.


≫【 Cómo optimizar las unidades SSD en Windows 10 】◁【🥇 HOW-TO 2021 】\nUn método común para optimizar una unidad es desfragmentar, pero no funciona de la misma manera con los SSD. Entonces, ¿cuáles podrían ser las otras formas posibles de optimizar las SSD?\nEn este post descubriremos cómo optimizar las unidades SSD en Windows 10, así como desacreditar algún mito común. Pero, antes de seguir adelante, aconsejaría confiar en Windows ya que sabe lo que hace.\nDeje de perder el tiempo con estos\nComo dije antes, los SSD no funcionan como los HDD. Mientras que en las HDD, la desfragmentación podría ser un gran factor de optimización, pero en las SSD no se obtienen resultados apreciables.\nOtro consejo sobre la optimización del SSD que solemos recibir es reducir la cantidad de escritura en el SSD. Aunque suena válido ya que reducir las escrituras debería minimizar el riesgo de desgaste. Pero las investigaciones han demostrado que incluso con el umbral de fallo más bajo, un SSD de 700 TB funcionará 19 años sin fallos, si escribes 100 GB al día.\nPara un uso extremadamente intenso – los SSDs utilizados en los servidores de bases de datos que se ajusten no obtendrán el resultado deseado. Aún así, tendrá que hacer copias de seguridad regulares, ya que las SSD podrían fallar por muchas otras razones.\nEn su lugar, cómo debe optimizar el SSD\nSi utiliza Windows 8 o una versión posterior, relaje Windows hace gran parte de la tarea de optimización por sí mismo. Sin embargo, hay algunos ajustes de optimización que vale la pena probar.\nAsegúrate de que el TRIM esté activado\nA menos que estés usando un PC con Windows XP o Vista, la función TRIM debería estar activada por defecto. El comando TRIM permite notificar a la SSD para que elimine los datos de los bloques que ya no están en uso. Al borrar esos bloques se reduce la velocidad de escritura y se mantiene un rendimiento óptimo durante toda la vida útil.\nPor defecto, la función TRIM debería estar activada en Windows 7, 8, 8.1 y 10, pero a veces puede no ocurrir. A continuación te explicamos cómo puedes asegurarte de que el TRIM esté configurado correctamente:\nAbrir el menú de usuario avanzado, usando la tecla Windows + X y seleccionar Command Prompt (Admin)\nEscriba el siguiente comando y presione Enter\nConsulta de comportamiento sutil DeshabilitarBorrarNotificar\nDespués de ejecutar el comando, debería obtener un resultado de cero (0). Si puedes ver lo mismo, significa que TRIM está activado. Si obtienes un resultado de uno (1) , entonces significa que TRIM está desactivado. Cuando TRIM está desactivado en el sistema deberías hacer lo siguiente:\nDespués de abrir el Command Prompt, Teclee\nConsulta de comportamiento sutil DisableDeleteNotify 0\nDebería activar el TRIM y debería obtener DisableDeleteNotify = 0\nPonga el controlador SATA en modo AHCI\nEl SSD funciona mejor con el modo AHCI (Advanced Host Controller Interface). La mayoría de las placas base modernas el controlador SATA está configurado en AHCI por defecto, se puede ver desde Administrador de dispositivos\nSi ve el modo de controlador SATA en IDE, haga lo siguiente para cambiarlo de IDE a AHCI.\nAbrir S ystem Configuración , usando Windows + R tecla de atajo y escribir msconfig\nEn la pestaña Boot , seleccione Safe boot y pulse Apply\nDespués de aplicar los cambios, reinicie el ordenador.\nY antes de que tu ordenador vuelva a arrancar, ve a la configuración de la BIOS y cambia el modo del disco a AHCI.\nGuarde la nueva configuración y reinicie de nuevo.\nDeja que Windows lo haga por ti\n«Desfragmentar las unidades SSD no es una buena idea», pero Windows desfragmenta la unidad automáticamente a veces, pero con una pequeña limitación. Windows sólo desfragmenta una unidad SSD cuando se activa Restaurar sistema. Esto ayuda al sistema operativo a evitar el proceso adicional de lectura y escritura de un archivo cuando los metadatos del sistema de archivos no pueden representar más fragmentación de los archivos.\nEn lo que respecta a la optimización de las SSD, en Windows 8 y 10 la aplicación «Optimize Drive» puede ser útil. Esto permite a Windows enviar el comando retrim en un horario que usted establezca. Esto asegura que no queden datos después de que el comando TRIM se haya enviado originalmente. Para ejecutar «Optimizar la unidad» haga lo siguiente:\nSelecciona una unidad en el Explorador de archivos, luego haz clic con el botón derecho del ratón y abre la pestaña de propiedades\nEn la pestaña Tool , deberías ver Optimizar y desfragmentar la unidad . Haz clic en Optimizar .\nAhora debe abrirse otra ventana, seleccionar la unidad, primero presionar en Analizar para ver si necesitan ser optimizados y luego presionar Optimizar\nanterior4 maneras de solucionar los problemas de la máquina del tiempo que no retrocede\nsiguienteCómo formatear una tarjeta SD en Windows y MAC


«X-Men:Apocalipsis»: crónica de un planeta de rodaje estremecedor\nLa cinta se filmó, entre otros escenarios, en una infraestructura de siete platós que en conjunto abarcaban una extensión de 11.000 metros cuadrados, transformando cada uno de ellos a requerimiento de producción\nDï¿½a 20/05/2016 - 06.33h\nCrear un universo paralelo que representase el mundo de Apocalipsis no resultó una tarea fácil. Se requirió mucho tiempo y, sobre todo, mucho dinero. Se invirtió una gran cantidad de ambas cosas tanto en las recreaciones de los escenarios como en maquillaje y vestuario. Para lo primero Bryan Singer llevó a su equipo a unas instalaciones de más de diez hectáreas de extensión que estaban en la Isla de Montreal. Montó una infraestructura de siete platós que en conjunto abarcaban una extensión de 11.000 metros cuadrados, transformando cada uno de ellos a requerimiento de producción que, además, ocuparon localizaciones en áreas industriales, un viejo centro comercial, un teatro abandonado y una cabaña en el bosque.\nComo la película se mueve alternativamente en diversos países y también en diferentes épocas, el director de fotografía, Newton Thomas Siegel, decidió adaptar cada escenario a un color. Así, el Oriente Medio (tanto el antiguo como el moderno Egipto) debía tener una tonalidad de arena dorada que provocara la sensación de calor, arena y mucha aridez. En el antiguo Egipto mantuvieron la luz del sol filtrando a la pirámide y la mezclaron con llamas, fuego y el mismo tipo de lámparas de aceite que emplearon los egipcios hace cuatro mil años. En el nuevo Egipto, sin embargo, se optó por una mezcolanza de color y luz.\nAunque hubo un total de 70 sets para la película, lo que más preocupaba a Singer era ser fiel al antiguo Egipto y no cometer errores en lo que era el comienzo de la película que daba pie a toda la trama. Así pues el director recurrió a un egiptólogo que les aconsejó en temas tan complejos como qué dioses se podían relacionar con cada uno de los Jinetes, cómo representarlos e incluso qué animales podían ajustarse a sus colores. El egiptólogo le proporcionó jeroglíficos, frases que reflejaban la historia, así como elementos para decorar el templo. El set del mismo incluía también cuatro gigantescas estatuas. Según el diseñador de producción, Gran Major, «todos los jeroglíficos los hicimos a mano en un formato más pequeño y luego se calcaron. Después se montaron con una máquina en forma de línea trazada sobre planchas de poliestireno extruido, de manera que nuestros escultores tuvieran un punto de referencia. Contábamos con un equipo grande, trabajando durante meses, sin parar, en paneles de espuma, esculpiendo y enyesando, antes de que los pintores les relevaran».\nEl director artístico, Michele Laliberté dice que las grandes escenas de destrucción de esta película la distinguen de sus predecesoras. «El desafío de una trama apocalíptica era hacer todo muy hermoso y luego destruirlo», explica. Major encontró dentro de los límites de la ciudad de Montreal una vieja fábrica a punto de ser demolida. «Demolimos literalmente los edificios y el paisaje circundante, y construimos capa tras capa unos entornos destruidos», dice Major.\nEn el caso de la Mansión-X, Major heredó la obra artística del diseñador de producción John Myhre, que la había construido para la película original «X-Men» y para «X-Men: días del futuro pasado». Singer quería una mansión todavía más grande, así que Major incorporó una biblioteca de dos plantas, una sala de estudiantes, habitaciones, baños y varios tramos de pasillo conectando entre sí. El set se dividió en diferentes pisos y se recrearon dos escenarios completos en los estudios Mel?s, donde una pared que separaba los dos escenarios debía ser echada abajo para albergar la enorme mansión. Es el set de la Mansión-X más grande hasta el momento, construido con el estilo arquitectónico que Myhre había establecido.\nLa caracterización de los personajes sí que fue un reto tremendo. El villano, interpretado por el siempre versátil y eficiente Oscar Isaac tuvo que enfrentarse a tres horas y media de maquillaje porque transformarse en Apocalipsis requería una prótesis para la frente, otra para la nariz y mejillas, otra para mandíbula y mentón, un accesorio para la cabeza, una prótesis para el cuello e incluso un casco. Además, el traje estaba compuesto por veinte piezas para que «pareciera épico sobre el cuerpo de un hombre normal».\nCalor a raudales\nEn el clima cálido y húmedo del verano de Montreal, Isaac las pasó moradas, así que intentaron mantenerlo fresco con un sistema de refrigeración similar al que usan los pilotos de carrera. Conectaban al actor a agua helada siempre que no estaba rodando para mantenerlo a una temperatura confortable.\nTambién James McAvoy se rapó la cabeza y en el proceso llamó a su predecesor, Patrick Stewart, por vídeollamada para que viera como se quedaba sin su media melena, a modo de homenaje, algo que Stewart agradeció. Por supuesto, a Michael Fassbender ni le tocaron. Sus incontables fans femeninos no lo hubiesen permitido.


La India descarnada - Un acto de fé - Viajes Inusuales\nLa india descarnada, o como ser vegetariano de convicción\nVeganos, vegetarianos, carnívoros, caníbales, foodies, amantes de la dieta cromagnon, espiritualistas del séptimo aperitivo… algunos por convicción, otros por cuestiones religiosas, otros más bien porque tienen una pedrada importante en la cabeza, y sin descartar a los que se dejan llevar por el dictado de las modas, lo que es indudable es que hay casi tantas dietas y costumbres alimenticias, como personas diferentes sueltas por el mundo.\nLa población de la India es prácticamente en su totalidad vegetariana. La razón es primordialmente religiosa, pero va un poco más allá, ya que tiene mucho que ver con un concepto de equilibrio físico y mental.\nDesde el punto de vista religioso, comerte a un animal puede significar que te estás comiendo a la reencarnación de la tía abuela Úrsula, con la mala leche que tenía la condenada. Además el karma de los animales sacrificados se acumula, y se añade al tuyo, creando perturbaciones y poniendo en peligro tus futuras reencarnaciones. No solamente respondes de tus acciones, además incorporas a tu cuenta de resultados el “debe” del bicho que te has comido. Imagínate que ese adorable y tierno corderito lechal, tan crujiente y apetitoso en su cazuela de barro, es la reencarnación de Anibal Lecter.\nAloo paratha, un desayuno clásico… y picante\nPero como ya comento, no es solo eso, ya que el vegetarianismo es una actitud que comparten la mayoría de los indios, independientemente de la religión que profesen, con la excepción de los musulmanes, que se ponen tibios a comer pollo, cordero, y a buen seguro que alguna vaca a escondidas.\nEl vegetarianismo se origina hace 2.500 años dentro del budismo, y se extiende gradualmente entre el resto de las confesiones religiosas, hasta volverse casi una cuestión de estado. De hecho, en estados como Gujarat, está terminante prohibido comer carne.\nUna venerada y respetada, que no sagrada, vaca\nEn india se considera que la ingestión de vegetales y productos lácteos, está directamente relacionada con una actitud más pacifica, equilibrada y tolerante de las personas. Ellos ponen como ejemplo el comportamiento de los animales herbívoros, en contraposición a los carnívoros… supongo que nunca se han molestado en acercarse a acariciar a un adorable hipopótamo del lago Tanganika.\nComparta o no su filosofía alimenticia, me parece que la India es un maravilloso campo de pruebas para que sicólogos, sociólogos, nutricionistas y marxistas-koljosistas, estudien y desarrollen todo tipo de teorías acerca de las diferencias entre las sociedades omnívoras, y las estrictamente vegetarianas. Entre otras cosas, conseguiríamos que la universidad de “Winsconsin In The Fields”, dejara de efectuar absurdos experimentos, matando de hambre a esforzados y entusiastas voluntarios, a base de alimentaros durante un mes estrictamente con tofu…\nYo, a pesar de que me está encantando la comida, y después de un mes de no probar la carne, me comería una zarigüeya entera, con piel, rabo y garras incluidas… la india descarnada me va a medias.\nComida india · india sin carne · india vegetariana · indios carnívoros · la india carnívora · veganismo · veganos · vegetarianos


Parque Cultural presentará Recital Poético-Musical: Abierto a toda la Comunidad | Parque Cultural de Valparaíso\nInicio » Destacado » Parque Cultural presentará Recital Poético-Musical: Abierto a toda la Comunidad\nParque Cultural presentará Recital Poético-Musical: Abierto a toda la Comunidad\n14 de diciembre 12:30 horas Liberada Sala de Artes Visuales\nLa Intervención Artística, enmarcada dentro de la exposición de grabados, en el Parque Cultural de Valparaíso, ex Cárcel, ,“Silencio Urbano”, contemplará la lectura del poema “Alturas de Macchu Picchu, de Pablo Neruda, por Pedro Sánchez (ex locutor, radio Beethoven), acompañada por la música del jazzista y multi instrumentista, Ricardo Salas. La muestra se llevará a cabo el próximo Sábado 14 de diciembre, a las 12:30 horas, en la Sala de Artes Visuales y toda la comunidad está invitada.\n» Alturas de Macchu Picchu es la evocación, el rezo urbano que llama al renacer de los seres humanos, en este momento de crisis, desde las cenizas de las barricadas humeantes de un Chile que se pensó y que hoy no existe»,Hermann Schmidlin, autor de «Silencio Urbano».\nEl Recital Poético-Musical es un momento único donde se mezclan las artes, de grabados con el sonido de varios instrumentos, más poesía. Un espectáculo que ha recorrido todo Chile y con una destacada crítica a nivel nacional.\nSala de Artes Visuales en donde se realizará la intervención\nEn la ocasión, la lectura de la poesía Pablo Neruda, estará a cargo del locutor, Pedro Sánchez y musicalizado por el Jazzista y multi instrumentista, Ricardo Salas.\nActualmente, Schmidlin, expone en el Parque Cultural de Valpraíso su obra “Silencio Urbano”, que habla a través de sus grabados de las estaciones de trenes, grúas, iconos del borde costero de la ciudad portuaria de Valparaíso, que alguna vez vivió el esplendor de la industrialización, imágenes Urbanas-Primitivas. La muestra estará abierta hasta el 12 de enero.\nAl respecto Soledad Morales, productora general del evento (Plataforma Escénica) , señala que el objetivo de esta intervención cultural es “reunirse, con lo bello, lo estético y lo trascendente . Nos parece muy relevante en este momento del año y de la transformación histórica que hoy vivimos como país, unirse con las artes, para así conectarse con el alma de cada uno de nosotr@s”, dice Morales, agregando que, “es por eso que hemos convocado a grandes y talentosos amigos para que nos lleven en este viaje poético musical junto a la comunidad y a la obra de «Silencio Urbano”, puntualiza Morales.\nEn tanto, el músico Ricardo Salas, comenta que «Silencio Urbano nos expresa lo que queda del Valparaíso de ayer. El lenguaje de Hermann es una mezcla de la sutileza de sus imágenes, plasmadas con la brutalidad del alquitrán. La poesía de Neruda nos habla, con la fuerza que la distingue, de lo acontecido a los habitantes originales y de la llegada de lo europeo, del violador de lo respetuoso hacia la naturaleza y de lo prístino. La visión potente y la esperanza que ilumina el renacer de los hombres de hoy» relata el jazzista, enfatizando que «en su temática portuaria, marina, hay en Schmidlin, un abrazo secreto al poeta. Hay también pequeñas incrustaciones sonoras que cumplen con la misión de mantener atento al que escucha. Notas, a veces dulces, a veces siniestras y ocasionalmente, ruidos de pájaros metálicos», puntualiza el jazzista.\nRicardo Salas y Pedro Sánchez\nPedro Sánchez: Tiene grabaciones como narrador con la Orquesta Sinfónica Juvenil (Pedrito y el Lobo, de Prokoviev), la Orquesta de Cámara de Chile (Crónicas Americanas, de Fernando García, con textos de Neruda), bajo la dirección del Maestro Fernando Rosas y la presentación en vivo de la versión para orquesta y narrador de La Flauta Mágica de Mozart, también con la Orquesta de Cámara de Chile, bajo la dirección del Maestro Juan Pablo Izquierdo, en la Quinta Vergara el 2011. Ha hecho lecturas de los poemas de Neruda tanto en Santiago como en provincias, con el auspicio del CNCA. Se ha presentado en Columbus (Ohio), Toronto y Berlín. El 2015 fue invitado al Festival de la Palabra de Lima, con el apoyo de la embajada de Chile. “20 Poemas de vida y una campana rota” ha sido recientemente editado en versión bilingüe (inglés-castellano), por Liberalia Ediciones; el libro fue presentado en la FILSA 2016.\nRicardo Salas. Ingeniero de la PUC de Chile y científico en computación. Como músico, ha sido profesor de flauta dulce e interpretación de música barroca en el Conservatorio de la U. de Chile y en la Escuela Moderna de Música. Como jazzista, ha tocado con diversos conjuntos tanto en Chile como en Alemania y Estados Unidos. Es intérprete de saxos y flauta traversa. El mismo se define como un artista “Ruidoso”\nPaola Vezzani. Ex Directora Regional, Consejo Nacional de la Cultura y las Artes, Región de Magallanes y Antártica Chilena,“la emoción del público que nos acompañó aún resuena en la memoria. La novedad de seguir la lectura con comentarios musicales improvisados, no sólo generó un cálido y mágico ambiente que indujo al ensueño, sino que también nos invitó a conocer al Neruda niño, adolescente, joven”.\nJorge Colvin, Director Ejecutivo, Bodegón Cultural de Los Vilos: “es literalmente una experiencia vital, no sólo por la profundidad de sus versos y el sentir del poeta. Lo es, también, por la magistral interpretación que le aporta Pedro Sánchez a estos textos. Es un trabajo muy calibrado, con un lenguaje bien escogido, que va creando imágenes que saben llegar a una audiencia muy amplia y diversa, acercando, por su contenido, valores que fortalecen nuestra historia, identidad y patrimonio, trascendiendo lo nacional y ubicándose en valores universales”.\nVíctor Gubbins, arquitecto, Premio Nacional de Arquitectura 1999, «poesía musicalmente recitada ambos sonidos – voz y música – crean un mundo profundo de signos y señales nerudianos”.\nParque Cultural de Valparaíso, ex Cárcel\nCalle Cárcel 471, Valparaiso\nEdificio Difusión, Sala de Artes Visuales\nSábado 14 de diciembre 12:30 horas. Entrada liberada.


Publicado: Mié Sep 13, 2017 12:39 am\nCuando vi el cuadro original el el Museo del Prado me produjo la sensación contraria, desagrado y rechazo. No ha vuelto a gustarme...\nNo recuerdo haberlo visto en el museo del Prado . Cuando fui iba con la lengua fuera queriendo verlo todo y se me pasó el tiempo volando\nPublicado: Mié Sep 13, 2017 11:56 am\nEl Tríptico del Jardín de las Delicias es de lo más famoso del Prado. A mí me flipa, pero sí es cierto que la sensación es extraña... siempre me ha parecido que tiene cierto toque grotesco.\nPublicado: Mié Sep 13, 2017 12:29 pm\nBufff a mi me llevó un chico con el que estaba saliendo y que había conocido en la facultad, me pareció un pedante y ya el cuadro me acabó de rematar. Nunca ha sido uno de mis favoritos, la verdad.\nPerfecto. Hermanos Carsington, 3. Chase\nPublicado: Mié Sep 13, 2017 10:54 pm\nA mí que me recuerdan a Buscando a Wally, pero con monstruos de la imaginación\nPublicado: Mié Sep 13, 2017 11:25 pm\nPerdón por el offtopic y la irreverencia pero no he podido evitarlo: ¡venga, a buscar a Wally!\nPues es verdad, pero los de Wally son más simpáticos, a mí tampoco me gusta mucho "El Jardín de las Delicias", más bien me da un poco de "repelús"\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 12:31 pm\nHe terminado Las Susanas y me ha gustado mucho. Coincido con la percepción de fresa de\naunque desde mitad del relato yo lo asocié\nMe ha gustado el tono que le da la autora, cómo va madurando la historia y la lleva al desenlace tan suavemente. Un desenlace que imaginábamos, por otro lado.\nMe gustaría avanzar más rápido pero he cogido un gripazo terrible\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 12:45 pm\nYo no lo pensé en su momento pero me ha parecido muy acertada\nPor cierto, yo también he encontrado a Wally!!\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 5:04 pm\nYo encontré a wally aquí y también lo busqué en el museo del prado en su día ya que parece una de sus láminas totalmente\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 5:30 pm\nHola????! Se puede???\nEstoy acabando el relato de las Susanas y vengo a manifestar mi descontento. Vereis no notasteis cuando Diana\nse tira en la cama del Nenito y él dice eso de "Soy un Dios" y el narrador suelta, llegados a este punto mejor mirar hacia otro lado... Pues os juro que he soltado, noooooo, mira, mira, yo quiero mirar!!!!\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 5:40 pm\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 5:45 pm\nAcabo de ver en la wiki que la autora es colombiana y que estan ambientadas allí sus novelas... con razón no me gusta...y es porque no empatizo con el lenguaje, las palabras, las expresiones...\nEs como ver una peli con audio en latino.\nPues es una pena perderse la gran riqueza de vocabulario de l@s escritores latinoamerican@s. Hay libros magníficos que te perderás por "no empatizar" con un lenguaje igualmente nuestro, aunque se hable en otras latitudes\nSeguro que cuando hayas leido unas cuantas más te haces a otras formas de expresarse en español\n¿Tampoco ves cine latinoamericano?\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 6:09 pm\nMagnifico comienzo, con el relato del rey.\nPhilippus Rex debe temblar ante la perspectiva de condenarse él mismo, humano al fin al cabo, pese a su emprecinada cruzada por impedir que el mal y la herejía se infiltren en su Imperio.\nNo puedo copiar, no puedo subir foto grrrrrrrr\nEn el estaque redondo central están las tres Susanas, de piel blanca y pelo rubio, rodeadas de mujeres negras.\nMe gusta lo poco que llevo, y me admira la imaginación y la manera de llevarnos a través de una pintura a mundos imaginados.\nPublicado: Jue Sep 14, 2017 6:23 pm\nTerminada La promesa\nMira que desde el principio lo veia venir, que me decia a mi misma "no, no va a ser eso, es muy obvio". Y zasca, ahí está\nReconozco que este pecado es -probablemente, de todos los posibles- el que más me desagrada\nque no es sólo incesto, sino casi pederastia, que Ana acaba de salir del instituto. Y sí, por edad ya no es un delito, pero un hombre en los 50 con una niña de 18 recién cumplidos me desagrada\nY lo que me resulta llamativo es que no se llega a ver al padre como alguien repulsivo, inmoral o repugnante... porque siempre lo vemos a través de los ojos idealizadores de Ana. Y cuando ella va tomando conciencia, él empieza a desdibujarse. Nunca tiene entidad propia, es una invención de Ana todo el rato\nMe ha dejado una sensación extraña, una cierta incomodidad


¿Qué es café a tu gusto? Tienda Online Café y Té - Venta Online Café y Té - Cafe Grano Online\nTienda online café y té – Café a tu gusto\n¿Qué puedo comprar en Café a tu gusto?\nEn Café a Tu Gusto podrás comprar una gran variedad de café y té. El café lo podrás comprar en varios formatos: café en cápsula, café en polvo y café en grano. El té lo podrás comprar en formato de bolsitas y te en hojas a granel. También podrás comprar máquinas y utensilios relacionados con el café y el té como los que te voy a mencionar a continuación: cafetera, tetera, tazas, jarras, recambio de juntas, kits de limpieza de cafeteras, cápsulas vacías, dispensador de cápsulas, molinillos de café, azucareros.\n¿Qué marcas puedes comprar en Café a tu gusto?\nEn nuestra tienda podrás comprar varias marcas de té y café, ya sea originales o en algunos casos de cápsulas de café que son compatibles y baratas.\nEntre las marcas que podrás comprar están: Saimaza, Illy, Undercover, Hornimans, Piazza d’Oro.\nY si te estás preguntando dónde comprar cápsulas compatibles y baratas de café, estás en lugar idóneo. Tenemos una gran variedad, entre las cápsulas compatibles que podrás comprar están: las cápsulas compatibles Nespresso, cápsulas compatibles Dolce Gusto, cápsulas compatibles A Modo Mio, cápsulas compatibles Espresso Point, cápsulas compatibles CREMESSO / DELIZIO, cápsulas compatibles Espresso Cap – Espresso Due.\nNuestro sistema de envío es muy eficiente, los productos de café o té que compres te llegarán entre 24 y 48 horas y si compra haces un pedido de más de 60 euros el envío te saldrá gratuito.\nEl proceso de compra en Café a tu gusto es muy seguro, contamos con sellos como el de CONFIANZA ONLINE, que así lo acreditan.\nEl 95% de los clientes que eligen a Café a tu gusto como su Tienda online de café y té, o té se siente muy satisfecho con nuestro servicio. Envío en tiempo, los productos en buen estado, y con unos precios muy competitivos.\nVisita nuestra página para empresas en: https://millanalafuente.com/\n← Café Arábica vs Café Robusta\n¿La cafeína es mala para la salud? →


El Microrrelatista: Recuerdos\nLa pradera donde corría de pequeño. El riachuelo donde chapoteaba en verano. Incluso el viejo ciruelo junto al paso a nivel. Todo seguía igual. Cuando subió a aquel tren apenas unas horas antes en Atocha jamás pensó que el viaje terminaría en su pasado.\nSe sorprendió de que aquel lugar aún existiera en los mapas ferroviarios cuando sin mucha convicción pidió el billete. Y sin embargo allí estaba, tal y como lo recordaba… Entonces volvió la vista y vio la casa del jefe de estación. Hueca, inerte, marchita.\nRegresó de golpe al presente contemplando las ruinas de su memoria infantil.\nPublicado por Sara Nieto en 11:48\n¡Ay, qué pena, un viaje de ida y vuelta! Tenía que haber comprado sólo el de ida y haberse quedado allí una temporadita, para volver renovado.\nDice la voz popular: no regreses a los lugares donde un día fuiste feliz.\nNada se conserva según nuestros recuerdos.\n...que el viaje terminaría en su pasado...¡qué bonito!.\nA todos nos pasó alguna vez.\n28 de enero de 2011, 1:29\nLas ruinas de su memoria infantil, qué hermosa frase, nos habla muy bien de la nostalgia. Las ruinas hay que levantarlas con nuestros recuerdos, nada es igual que lo que recordamos, pero el recuerdo afortunadamente queda en nosotros.\nElisa, es triste pero estos viajes siempre son fugaces y siempre hay algo que de un modo u otro te obliga a volver al presente y a darte cuenta del paso del tiempo.\nPatricia, tienes razón. Parafraseando a Sabina: "al lugar donde has sido feliz no debieras tratar de volver"... Corres el riesgo de toparte con la cruda realidad.\nTortuga, Puri, gracias. Me alegro de que os gusten esas frases. Por cierto, muy acertada Puri. Yo también creo que los recuerdos son los muros que levantamos sobre las ruinas de nuestra memoria (¿o más bien son los muros que quedan después del derrumbe?)\nEl mismo mismito sentimiento que tan bien has conseguido plasmar en tu micro tuve yo hace unas semanas al visitar el barrio de mi niñez. Al día siguiente estaba tristona pero así es.\nEs que creo que sin querer, adornamos nuestros recuerdos, en nuestra mente los prados eran más verdes, los árboles más altos...Bueno me ha parecido muy bonito Sara :)


Ovidio González | Fundación Pro Derecho a Morir Dignamente, D.M.D.\n“Quiero que me apliquen la eutanasia”, me dijo a finales de mayo y en su voz – distorsionada por su boca erosionada por la enfermedad que enfrentaba – no había ni la más mínima muestra de duda. Con sorpresa, le pregunté que si estaba seguro, y sin titubear me contestó: “Si eso no es posible, me boto por la ventana de este quinto piso”. Luego me dijo: “Quiero morir en mis cinco sentidos y no esperar a que este mal me deje hecho una miseria en medio de este dolor insoportable”. Nunca, lo confieso, pensé pasar por esto. Ver a mi papá caminar, funcionar y manifestar sus opiniones con un envidiable sentido del humor, mientras se enfrentaba a una enfermedad que ya no tenía cura, ponía la muerte lejos y no en la puerta como él quería. Pero, la realidad era otra, más allá de si debía esperar a que la muerte lo buscara, él quería buscar la muerte con la frente en alto y eso, desde afuera, cuesta asimilarlo. Su entereza idemne, la de siempre, esa, la del “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” que aplicaba con rigor, nos convenció (a mi mamá y tres hermanos) y por ese camino decidimos acompañarlo. Lo primero que hice fue buscar por internet el contacto con un conocido médico que en los medios ha reconocido aplicar la eutanasia. Él, muy cordial, aceptó venir a la casa. En eso andábamos, cuando, de la mano de la abogada Adriana González, nos enteramos del procedimiento legal que en el país existía desde abril. De nuevo, mi papá, apegado a la norma, insistió que esa era la vía. Mientras tanto, día tras día y noche tras noche, nos preparábamos para el evento. Nos reuníamos, hablábamos, recordábamos y entendíamos que eso de “responder por todos los actos de la vida hasta sus últimas consecuencias” era para él toda una filosofía, máxime cuando mi papá asumía que la muerte era parte de esa vida por la que también hay que responder. No niego que los sentimientos se encontraban y más cuando mi papá esperaba la eutanasia como si esperara una cita odontológica. “¿Ya hicieron la vuelta?”, preguntaba, al punto que las dificultades que empezaron a aparecer le parecieron las mismas que existían cuando tuvo que interponer una tutela para que le atendieran el cáncer. “Aquí cualquiera se pasa la ley por la faja”, decía sin ocultar su frustración. Nadie se molestó tanto como mi papá cuando le cancelaron la cita el viernes 26 de junio, 15 minutos antes de la hora convenida para someterse a su muerte. “Esto no son cosas del destino, sino de la negligencia de los funcionarios”, dijo, cuando se le preguntó si su opinión cambiaba con la situación. “La decisión es esa y ya está tomada, ojalá no tenga que esperar mucho”, manifestó, al empezar la que fue para él su último y, paradójicamente, interminable fin de semana. “Quiero morirme cuando esté vivo y no cuando ya esté muerto”, expresó con ironía cuando escuchó al médico que le negó el procedimiento argumentando que aún estaba muy vital y que no sufría lo suficiente para merecer la aprobación de la eutanasia legal. Cancelar los trámites funerarios, encontrarnos de nuevo en la casa, enfrentar la incertidumbre son situaciones que, estoy seguro, pocos han tenido que padecer. A todo esto se sumaban las incontables voces que empezaron a opinar en un sentido y en otro; y que mis padres escuchaban en silencio. Eso duele y mucho. Las noches se hicieron interminables y las palabras cada vez más escasas. Nadie entendía por qué era tan difícil cumplirle la voluntad a una persona de 79 años que lo único que quería era morirse mirando al mundo con tranquilidad. ¿Es mucho pedir?, repetíamos casi en coro. ¿Habría sido mejor hacerlo por la vía clandestina?, nos preguntábamos con mis hermanos al ver el revuelo y los sinsentidos en los que se convirtió el caso de mi papá; pensábamos que, tal vez, mucha gente ha optado por esa opción para evitar el drama que producen los trámites llenos de letra menuda en manos de personas temerosas de ofrecerlos. Pero el día llegó. No sin la angustia que produce saber que desde muchos frentes se enviaron comunicaciones con amenazas judiciales a la clínica y a sus empleados si permitían o realizaban el procedimiento. Por eso, y con la misma coherencia de toda la vida, la noche del jueves, tal como lo habían acordado, mi papá y mi mamá (Alicia Quiceno de 72 años) los dos solos, decidieron que la cita para la eutanasia sería el viernes a las 9 de la mañana. No hubo despedidas finales. Todas ya se habían hecho, a diario y cada instante desde ese día de mayo que dijo “quiero que me apliquen la eutanasia”. Sin deudas por saldar y con la frente en alto, mi papá salió a cumplir su cita como si fuera para el odontólogo. No volteó a mirar. No volvería a la casa. Pero en ella aún suena el tango de Teófilo Ibáñez que escuchaba antes de salir: “Arrodillao, hay que vivir, pa’ merecer algún favor. Que si de pies te ponés para gritar, crucificao te vas a ver por la moral de los demás. En este Gólgota cruel, donde el más vil, se va de juez…” Hoy, a dos días sin él, empiezo a entender la estrofa. Hasta siempre, papá; don Ovidio, para los demás. El Tiempo\n← Marieke Vervoot\nVicente Hernando Cardona Grajales\tel 24 abril, 2019 a las 10:34 pm\nSugiero que la Fundación, por todos los medios disponibles, divulgue los requisitos que debemos cumplir quienes somos partidarios de la eutanasia, y los documentos Esta es mi voluntad, para ayudar a vencer la resistencia que dificulta el cumplimiento de la nuestra, en un asunto tan personal.\nolga marleny noriega\tel 4 marzo, 2020 a las 9:58 pm\nYo estoy de acuerdo con la EUTANASIA y quiero que me tengan en cuenta para las cosas que haya que hacer para que seamos más y hacer presencia y convencer a aquellos que no quieren entender que es un derecho a que cada uno de nosotros elijamos como y cuando debemos terminar con el sufrimiento cuando éste nos domina. gracias


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