ᐈ Mejor colchoneta de fitness xenios 2022 » WaterSportsBarcelona\nInicio / Colchoneta de fitness / Mejor colchoneta de fitness xenios\nMejor colchoneta de fitness xenios\nDescubra nuestra guía de compra sobre el tema colchoneta de fitness xenios: le ayudaremos a encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades.\n¿Qué esterilla de fitness xenios comprar?\nColchoneta de fitness Xenios: ¿cuál comprar? La clasificacion\nPOWER GUIDANCE Colchonetas para ejercicios abdominales – Alfombrilla para entrenamiento abdominal y central para entrenamientos abdominales con rango completo de movimiento\nColchoneta de Gimnasio LIMYTI, Colchoneta ideal para Yoga, Fitness, Pilates, Gimnasia – Antideslizante y Gruesa – Con Bandolera, Correa y Correa\nCCLIFE Ab Mat Ab Ab Mat Colchonetas de fitness, Almohadilla de apoyo para sentarse-ZERRO\nFITOP Suspension Workout, Set de entrenamiento para suspensión Fitness Body Training incluido Soporte de anclaje de puerta y correa de amarre para cualquier usuario Carga de nailon de hasta 500 kg\nTRX GO Suspension Trainer System: ligero y portátil | Entrenamientos para todo el cuerpo, todos los niveles y todos los objetivos | Incluye cartel para empezar, anclajes interiores / exteriores.\nmatyfix Professional Double Jump Rope Kit Suministro de equipos deportivos para fitness Hombres Mujeres Home Gym Jump Rope Crossfit Training Crossrope Boxing MMA Kick Boxing Speed Jumpin\nXmiral Sudadera con capucha para mujer, manga larga, empalme, bloque de color, café, gato, estampado, polar, jersey, bonito estampado, camiseta suelta con bolsillos con botones (M, 13Red)\nXmiral Sweatshirt Hombre Otoño Invierno Impreso Manga Larga Con Capucha Sudadera Deportiva con Bolsillos (3XL, 2Blue)\nColchoneta de fitness Xenios: preguntas frecuentes\nLa mejor colchoneta de fitness xenios de gama alta, ¿cuál comprar?\n¿Cuánto debo pagar por la esterilla de fitness xenios?\nColchoneta de fitness Xenios: ¿cuál es el top 3?\nColchoneta de fitness Xenios – guía de compra\nColchoneta de fitness Xenios – conclusiones\nBasándonos en nuestras pruebas y comparando los datos disponibles en línea, hemos identificado la mejor lista colchoneta de fitness xenios. Para cada producto indicado, puedes descubrir el nuestro. calificación de 1 a 10, que tiene en cuenta varios componentes a considerar a la hora de elegir la colchoneta de fitness xenios, incluido el precio, las ofertas, las características técnicas, el diseño, la disponibilidad del producto y la rapidez de entrega. Además, podrás conocer el precio actual y cualquier descuento aplicado por la colchoneta xenios fitness mencionada a continuación.\nAlfombra de gimnasio LIMYTI\nCCLIFE Ab Mat Ab Abdominal Mat Colchonetas de fitness\n25,74 € | Amazon.es\nEntrenamiento de suspensión FITOP\nTRX GO Suspension Trainer System: ligero y portátil | Entrenamientos para todo el cuerpo\nSudadera con capucha Xmiral para mujer, manga larga, empalme, bloque de color, café, gato, estampado, jersey de lana, lindo estampado, camiseta suelta con bolsillos con botones (M\n38,07 € | Amazon.es\nXmiral Sudadera Hombre Otoño Invierno Impreso Manga Larga Con Capucha Sudadera Deportiva Con Bolsillos (3XL\n30,58 € | Amazon.es\nSi quieres profundizar tu análisis sobre el producto adecuado a comprar, te dejamos el nuestro top10 colchoneta de fitness xenios debajo. Para cada producto encontrará, además de nuestra calificación, las principales características, además del precio, con una indicación de cuánto podría ahorrar. Con toda esta información, esperamos que pueda tomar la decisión correcta para satisfacer sus necesidades de esterillas de fitness xenios.\n✅ Calidad superior: el diseño aerodinámico de dos colores, hecho de cuero de PVC y espuma de alta densidad, proporciona un aislamiento completo de los músculos abdominales durante los abdominales, levantamientos de piernas y sentadillas.\n✅ RANGO COMPLETO DE MOVIMIENTO: La esterilla abdominal Power Guide está diseñada para ofrecer un rango completo de movimiento y se dirige a todo el grupo de músculos abdominales. Esto le permite completar los entrenamientos de manera más efectiva y ejercitar los abdominales, la espalda y los oblicuos.\n✅ Seguro, liviano y portátil: se puede llevar a cualquier lugar con usted; permanece quieto y no se resbala ni se tambalea, por lo que puede concentrarse en su entrenamiento en lugar de preocuparse por estabilizar su cuerpo\n✅ Fácil de aplicar a los músculos abdominales: el diseño curvo permite que los abdominales alcancen la elasticidad adecuada en la parte inferior del movimiento seguida de una contracción completa en la parte superior del movimiento.\n✅ Satisfacción garantizada: en Power Guidancy respaldamos plenamente nuestros productos. Si no ama al 100% nuestros productos, no dude en contactarnos.\n✅ CREMALLERA – Alfombra de gimnasia ultra plegable LIMYTI que puedes enrollar rápidamente. La colchoneta de gimnasio viene en dos tamaños: tamaño para entrenamiento en casa y colchoneta de yoga profesional;\n✅ ¿TIENE MIEDO DE RESBALAR MIENTRAS ESTÁ ENTRENAMIENTO? No te preocupes, la esterilla de yoga antideslizante LIMYTI te acompañará plácidamente durante tu entrenamiento: gimnasio, abdominales y sesiones de meditación;\n✅ ¿CANSADO DE COMPRAR LA ALFOMBRA FITNESS? Nuestras colchonetas de fitness tienen mayor resistencia y durabilidad que todas las demás; ¡Entrenar con serenidad lo es todo!\n✅ ¿BUSCAS UNA COLCHONETA DE YOGA GRUESA? Las alfombras LIMYTI también son ideales para pilates y tienen un grosor de 8 mm o 1,5 cm; Se incluyen: bolso de hombro, correa de yoga y correa elástica para cierre;\n✅ GARANTÍA COMPLETA: Ciertos de la alta calidad de las colchonetas de gimnasia LIMYTI ofrecemos la posibilidad de devolución sin ninguna explicación;\nMEJOR CALIDAD: diseño aerodinámico de dos tonos que proporciona un aislamiento completo de los músculos abdominales durante los levantamientos de abdominales y piernas.\nMODELO 2: Sin extensión 37x30x7 cm, con extensión 72x30x7 cm. 2 colores: negro y rojo, negro y amarillo.\nSEGURIDAD Y AJUSTE CÓMODO: Está hecho de PVC de alta densidad y cuero EPE, y resulta que el entrenamiento es cómodo y efectivo.\nLIGERO Y PORTÁTIL: se puede llevar a cualquier lugar. Se mantiene estable y no se resbala ni se tambalea, por lo que puedes concentrarte en entrenar en cualquier lugar sin preocuparte por estabilizar tu cuerpo.\nRANGO COMPLETO DE MOVIMIENTO: la colchoneta abdominal CCLIFE puede ofrecer un rango completo de movimiento mientras se dirige a todo el grupo de músculos abdominales, lo que le permite completar los entrenamientos centrales de manera más efectiva y ejercita los abdominales, la espalda y las piernas.\n25,74 € en Amazon.es\nMultifunción completa: El entrenamiento en suspensión ideal es desarrollar y fortalecer los músculos de la espalda, pecho, abdomen, brazos y piernas. Apto para principiantes e instructores de fitness profesionales, es un equipo imprescindible en el gimnasio.\n¡Resultados increíbles en solo 20 minutos! Mejora y actualiza 7 movimientos básicos simples: empujar, tirar, tirar, plantar, agacharse, apuñalar, bisagra y rotar. ¡Desarrolle un cambio infinito a medida que avanza a su propio ritmo! Ayude a lograr resultados asombrosos rápidamente: desarrolle músculo, queme grasa, fortalezca el núcleo, aumente la resistencia y aumente la flexibilidad para que se vea lo mejor posible.\nMejor calidad: la calidad del entrenador de suspensión es importante para la durabilidad y seguridad. Según nuestro experimento, el entrenador de suspensión es adecuado para cargas de hasta 500 kg.\nInstalación sencilla: Fitness Suspension se puede utilizar en marcos de puertas, ganchos y barras. Incluye anclajes de puerta sin herramientas. Incluye soluciones de anclaje para diferentes lugares de entrenamiento.\nGarantía de satisfacción del 100%: Gracias a los altos estándares de calidad de nuestro entrenamiento en suspensión, podemos garantizarle 1 año de garantía. Si no está satisfecho con su compra, contáctenos directamente y podrá hacerlo.\nTRX TRAINING CLUB – APLICACIÓN DE FITNESS: obtenga acceso ilimitado al gimnasio virtual de TRX, con experiencias de entrenamiento de vista previa que incluyen clases en vivo dirigidas por instructores de clase mundial los 7 días de la semana + cientos de entrenamientos autoguiados bajo demanda. La aplicación te permite filtrar por tipo de entrenamiento (fuerza, cardio, yoga y recuperación), enfoque en la parte del cuerpo, duración, nivel de condición física y entrenador.\n✔ KIT DE SUPER ACCESORIOS – El kit profesional de la comba matyfix está compuesto por gadgets muy útiles, estos accesorios son: 2 asas, 2 cuerdas de 3mt con sus tornillos de ajuste de longitud, una funda protectora de goma y una cómoda bolsa para llevarlo a donde sea. desear. Entre los equipos deportivos para fitness, las comba son imprescindibles, este kit tiene todo lo necesario para entrenar siempre al máximo y poder guardarlo en orden. Gran idea para regalos\n✔ ASAS DE CALIDAD – Asas profesionales de acero inoxidable con revestimiento de espuma, originales y únicas en el mundo, no encontrarás lo mismo, 100% antideslizantes, ergonómicas y equilibradas, súper cómodas, con rodamientos de bolas dobles que hacen que sea rápido para probar el doble. bajo, estética deportiva y cautivadora, entrena en la parte superior con la cuerda matyfix, también ideal para principiantes\n✔ CUERDA DURADERA Y AJUSTABLE – Cuerda de 3 metros fabricada con alambres de acero trenzado de alta calidad con revestimiento de PVC, súper duradera, estable al girar, utilizable en exterior, interior, en cualquier lugar, más duradera gracias a la protección adicional, una funda especial que la protege al golpear. en el piso. El mecanismo de bloqueo permite adaptarlo fácilmente a cualquier altura, es recomendable cortar la parte sobrante del cable con alicates.\n✔ RODAMIENTOS DE BOLAS DOBLES – Los compuestos de acero de calidad permiten que la cuerda gire perfectamente sin problemas, se enrede y sin perder velocidad, la alta calidad de los componentes, que perdura en el tiempo, le permite tener excelentes resultados en el entrenamiento, su deslizamiento giratorio libre. te brindará una experiencia de entrenamiento divertida y funcional. salta mejor con matyfix\n✔ GRANDES BENEFICIOS: saltar la cuerda es el ejercicio más completo. Esta cuerda ha sido diseñada y construida no solo para mantenerte en forma sino también para disfrutar de todos los beneficios: estimula el metabolismo lactácido aeróbico y anaeróbico, mejora el sistema respiratorio, presión arterial, trigliceridemia, azúcar en sangre y ácido úrico, tonifica los abdominales, brazos, piernas y glúteos, aumentan la resistencia, la agilidad, el equilibrio y queman grasas para perder peso rápidamente y perder peso\n[Informazioni sul prodotto]: 1.Está hecho de materiales de alta calidad, lo suficientemente duraderos para el uso diario 2.Sólido estilo y moda te hace más atractivo 3.Este es un gran regalo para tu amante o para ti mismo. 4.Ideal para fiestas, periódicos, playa, estoy seguro de que te gustará 5.Razón: Todas las estaciones 6.Género: Mujeres 7.Ocasión: Casual 8.Longitud: Regular 9.Espesor: Estándar 10.Material: Poliéster Frío , Hang o Line Dry 11. 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Lo que obtienes: 1 chaqueta / sudaderas con capucha para hombre.\nInformación irrelevante: archivos de hielo blues hermana mayor angry birds caníbal cadáver agradecido sur triple padre orden pagador cara cinco barbero estrechos extremos taekwondo aeroplano método circular mentes berserk cartas dejar en paz tranquilidad matón juventud solar lo siento curioso novio border collie tribu llamado búsqueda espejo espera novela policíaca extraño pastor Choque backstreet mono crema guardián recuerda guitarra rompiendo calabazas en lejía brando ser humano ying alborotador\nInformación irrelevante: niños de la calle salvavidas tren babygirl prueba de la tarde exhibir sujetador pecho desnudo árbol bicicleta arañas sentadillas cuadradas bustier talones imán amigo rollo helio almanaque llenado cubiertas construcciones envío gratis hub inalámbrico avance tumbona equipaje ángel flip amanecer margaritas abrazar herramientas waffle pulsera maximizador etapas auricular albaricoque limpiar todo American anatomy docking lápiz labial con cordones puerta de inspección tubo para mujer herramientas de pascua\nInformación irrelevante: chaquetas ligeras de gran tamaño botellas de bombillas camisetas sin mangas de culturismo manga breaking bad lámpara de látex ancha gato leopardo ecológico barbacoa bolígrafo sin mangas assassins creed secador de pelo tuerca de válvula de pie corriendo dedo gordo r1 a prueba de viento boxeo protección facial tornillos bicicleta lápiz a prueba de lluvia lcd verde noche del asesino apicultor animales ghali años gafas bolsillos m gris claro toalla de playa sudadera con capucha chaquetas delgadas cambiar tallas\n30,58 € en Amazon.es\nSi quieres elegir el cima, comprando así un producto prácticamente de nivel profesional, deberías apuntar a TRX GO Suspension Trainer System: ligero y portátil | Entrenamientos para todo el cuerpo. Este producto abarca todos calidad que se buscan generalmente en un producto de este tipo. Evidentemente el presupuesto requerido será ligeramente superior a las alternativas propuestas anteriormente, pero quizás aprovechar algunas ofertas podría arrebatarle un precio favorable.\nEn las compras online, el gasto medio se sitúa entre 40 € y 50 € en lo que respecta a la colchoneta de fitness xenios. En cualquier caso, esta gama debe considerarse como orientativa, ya que el precio de la colchoneta xenios fitness puede variar desde un mínimo de 12 € – generalmente gastado en la compra de colchoneta xenios fitness barata – hasta un máximo de 110 € – presupuesto considerado por los que no quieren perderse nada por la colchoneta fitness premium xenios.\nAdemás de los productos más vendidos para xenios, soportes para colchonetas de fitness POWER GUIDANCE colchonetas de ejercicios abdominales: colchoneta de entrenamiento abdominal y central para entrenamientos abdominales de rango completo de movimiento, un signo de un fuerte índice de aprobación de los usuarios que se deleitan con las compras en línea. Inmediatamente después sigue LIMYTI Gym Mat, Mat ideal para Yoga, Fitness, Pilates, Gimnasia – Antideslizante y Gruesa – Con Bandolera, Correa y Correa, que en todo caso representa una excelente solución de ventas considerando los números generados. Cierra este top 3, sin embargo, CCLIFE Ab Mat Abdominal Mat Colchonetas de fitness, Sit Up Support Pad-ZERRO.\nDesenredar entre los cientos de productos que se pueden encontrar online en el campo de la colchoneta de fitness xenios no es absolutamente sencillo. Por esta razón hemos creado un Lista de Verificación de los aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir una colchoneta de fitness xenios, de modo que pueda examinar todas las alternativas con ojo crítico y poder elegir realmente el producto adecuado para usted sin dejar nada al azar.\nEl primer paso en la evaluación a la hora de elegir un producto como colchoneta de fitness xenios es sin duda parte de la definición de características técnicas que debe tener el producto para satisfacer las necesidades del usuario. De hecho, aunque no seas un experto en un tema en particular, siempre vale la pena investigar componentes como los materiales del producto, su funcionalidad y otros elementos que lo caracterizan. Se debe tener especial cuidado, ya sea al comprar la colchoneta de fitness xenios en línea o en tiendas físicas, para evaluar cuidadosamente cualquier variación de producto presente en la página de destino o en el estante. De hecho, entre productos similares puede haber ligeras diferencias que pueden hacernos decantarnos por un producto en concreto u otro.\nEl precio La compra es sin duda uno de los componentes fundamentales que influye en el proceso de compra de la colchoneta de fitness xenios. En general, nuestro consejo es estabilizar, al inicio de las búsquedas, un presupuesto indicativo de que le interesa gastar. En el caso específico de la esterilla de fitness xenios, ciertamente podemos obtener ayuda del precio medio del producto, que, como se mencionó, se encuentra entre 40 € y 50 €. Por la esterilla de fitness xenios barata, en cambio, gastas 12 €, mientras que, por la esterilla de fitness xenios premium, gastas 110 €.\nAl elegir un producto como la esterilla de fitness xenios, diseño puede inclinar la balanza en la elección del consumidor. Claramente, el peso de este atributo depende en gran medida de cuánto le importa al comprador la apariencia externa, representada por la combinación de las formas, las dimensiones del producto, los materiales utilizados. Sin embargo, si existen criterios de evaluación objetivos para las características, la evaluación del diseño es ciertamente mucho subjetivo . En lo que a nosotros respecta, el premio al mejor diseño de colchoneta de fitness xenios es para TRX GO Suspension Trainer System: ligero y portátil | Entrenamientos para todo el cuerpo\nUno de los aspectos con mayor valor añadido a la hora de elegir un producto para comprar está representado por las opiniones de otros clientes, incluso en el caso de la colchoneta fitness xenios. Las reseñas de otros clientes, así como potencialmente proporcionar fotos o videos de productos reales, proporcione lo que soy pros y contras de cada producto, visto desde el punto de vista de la vida cotidiana. Definitivamente te recomendamos que leas las reseñas de POWER GUIDANCE Colchonetas para ejercicios abdominales – Alfombrilla para entrenamiento abdominal y central para entrenamientos abdominales con rango completo de movimiento, producto recomendado para aquellos que buscan un tapete de fitness xenios de alta gama, y compárelos con las reseñas del producto más barato,\nmatyfix Professional Double Jump Rope Kit Suministro de equipos deportivos para fitness Hombres Mujeres Home Gym Jump Rope Crossfit Training Crossrope Boxing MMA Kick Boxing Speed Jumpin, que con reseñas de la mejor relación calidad-precio, POWER GUIDANCE Colchonetas para ejercicios abdominales – Alfombrilla para entrenamiento abdominal y central para entrenamientos abdominales con rango completo de movimiento.\nPara obtener más información, puede considerar consultar fuentes adicionales, incluidas las reseñas de expertos o influencers, que a menudo logran mostrar los productos en videos. Por ejemplo, comprobando Youtube, puedes encontrar ambos dioses video de unboxing para xenios fitness mat\nreseñas de vídeos de xenios fitness mat, donde se muestra el producto en su funcionamiento, destacando así más las características técnicas y funciones relacionadas.\nHemos tratado de resumir todos estos aspectos en nuestra calificación final para ayudarlo a no equivocarse cuando se trata de colchoneta de fitness xenios. A continuación, se muestra en detalle cómo se pueden resumir:\nExcelente colchoneta xenios fitness -> nota superior a 9. La combinación de los criterios de compra resulta superalativa.\nExcelente colchoneta xenios fitness -> nota superior a 8. La mayoría de los criterios pasaron muy bien. Sin embargo, en algunos aspectos puede faltar algo o tener un precio demasiado elevado para la calidad ofrecida.\nBuena colchoneta de fitness xenios -> calificación superior a 6. El producto es un compromiso entre fortalezas y algunas áreas de posibles mejoras. Sin embargo, para algunos usuarios algunas deficiencias pueden resultar superfluas, quizás representando una buena elección en el caso de una compra más económica o con determinadas necesidades.\nColchoneta de fitness xenios aceptable -> calificación inferior a 6. Los compromisos aquí comienzan a ser muy importantes por lo que, salvo casos particulares, recomendamos adquirir productos con una calificación superior.\nMejor colchoneta de fitness 3cm\nMejor colchoneta de fitness fucsia\nLa mejor colchoneta de fitness ikea: ¿cuál elegir?


Programacion de Funcion Logica AND mediante tablas de programación\nEl siguiente ejemplo involucra una función AND, por lo que se requiere que una lámpara se encendida si y solo si dos botones que tendrá el ejemplo estén siendo pulsados. La implementación a través de la tabla de programación se muestra a continuación en la tabla 8.3.\nTabla 8. 3 Tabla del encendido de una lámpara mediante la función AND con accionamientos momentáneos\nSi observa la Tabla 8.3 y la compara con la tabla 8.2, se puede identificar que a diferencia de la tabla 8.2 en ésta se tienen dos botones cada uno conectado a una entrada física diferente del PLC: E0 y E1; por lo que les asignaremos dos Etiquetas diferentes “Botón1” y “Botón2” las cuales aparecerán en el campo llamado “Etiqueta” del área de Entradas. La conexión de la lámpara estará en la salida física S0 y se le asignara la etiqueta de “Lámpara”.\nEn la Tabla 8.3 se muestran activados de manera momentánea los Botones de entrada y el actuador de salida, así que se deberán marcar con un * las casillas correspondientes. Ahora se cuentan con dos condiciones para encender la lámpara: una es que este accionado el Botón 1 y la segunda es que esté accionado el Botón 2, por lo tanto se ubica un * en la entrada correspondiente a E0 y otro en la entrada correspondiente a E1. Si alguno de los dos botones no esta accionado la lámpara se apagara, tal como ejemplifican las Figuras 8.5, 8.6, 8.7 y 8.8.\nprogramacion con tablas


Cómo abrir una cuenta bancaria en el Reino Unido | Blog de Azimo\nSi te acabas de mudar al Reino Unido, tendrás que abrir una cuenta bancaria para recibir dinero, ahorrar, efectuar depósitos y hacer transferencias. Descubre todos los detalles que debes conocer para abrir una cuenta bancaria en el Reino Unido, incluidos los documentos que debes tener antes de presentar la solicitud.\nBancos en el Reino Unido\nCon más de 300 instituciones bancarias, el Reino Unido cuenta con algunas de las entidades más antiguas del mundo de la banca, por ejemplo el Royal Bank of Scotland (RBS). También están los llamados “cuatro grandes” bancos Barclays, Lloyds, HBSC y NatWest. De forma conjunta, los cuatro grandes cuentan con la mayoría de las sucursales, empleados y clientes en el Reino Unido.\nAl pasear por la calle, verás otros bancos de todos los tamaños, por ejemplo Halifax, Santander y The Co-operative Bank. Además de estos bancos tradicionales, varios bancos móviles o entidades financieras de supermercados ofrecen excelentes servicios bancarios a particulares, estudiantes y clientes comerciales.\nTipos de cuentas bancarias del Reino Unido\nLas cuentas bancarias en el Reino Unido suelen pertenecer a una de las siguientes categorías principales:\nCuentas para empresas.\nCuentas para estudiantes.\nCada tipo de cuenta ofrece diferentes características y servicios para satisfacer tus necesidades económicas o tu situación. Por ejemplo, una cuenta básica podría ser perfecta si acabas de llegar al Reino Unido y no tienes un historial de crédito. Las cuentas para empresas o comerciales son ideales si quieres realizar pagos, recibir tipos de interés especiales para préstamo y separar tus fondos comerciales y personales.\nPara abrir una cuenta en una sucursal bancaria, es posible que tengas que visitar físicamente la sucursal para programar una cita para otro día. En algunas ocasiones, podrás abrir una cuenta el mismo día, siempre que tengas los documentos correctos a mano.\nEn cualquier caso, tendrás que llevar una prueba de identidad y al menos una prueba de dirección en una factura o un extracto reciente. Cada banco puede tener sus propios requisitos, pero los documentos más aceptados normalmente son:\nDocumento de identidad de la UE.\nUna factura de impuestos municipales\nExtracto de la hipoteca\nUn contrato de alquiler.\nPara evitar cualquier retraso, aporta tantas formas de identificación como te sea posible. Si acabas de llegar al Reino Unido y no tienes ninguno de los documentos anteriores, es posible que puedas presentar una carta de tu universidad o la empresa en la que trabajas en su lugar. También es posible que tengas que proporcionar información adicional, como tu número de teléfono y dirección de correo electrónico.\nLos avances en la tecnología de cifrado ayudan a que más y más bancos te permitan a día de hoy abrir una cuenta online. Para mayor tranquilidad, esto también significa que puedes enviar tus documentos por internet de forma segura.\nSi bien el proceso de solicitud de una cuenta online será diferente de un banco a otro, debes asegurarte de que tus documentos estén actualizados y sean legibles. Los documentos que necesitarás para abrir una cuenta bancaria online son un original o una copia de:\nEs posible que también tengas que hacer un depósito electrónico inicial cuando abras tu cuenta online. Un depósito electrónico significa meter dinero en tu nueva cuenta desde una cuenta ya existente o un servicio alternativo como PayPal.\nCómo abrir una cuenta en un banco móvil\nEn los últimos años, ha aumentado significativamente el número de bancos móviles o bancos por internet. También conocidos como bancos digitales, los bancos móviles no tienen sucursales físicas, lo que significa que tienes que administrar tu cuenta online. En el Reino Unido, los principales bancos móviles son Tandem, Starling Bank, Monese, Monzo y Revolut.\nLas ventajas de una cuenta bancaria móvil son la facilidad para abrir una y que no requieren tanto papeleo como con los bancos tradicionales. En algunos casos, puedes incluso abrir una cuenta móvil sin aportar ninguna prueba de dirección.\n¿Se puede abrir una cuenta bancaria sin prueba de dirección?\nSí, pero depende del tipo de banco que elijas.\nCon las entidades bancarias más antiguas, tendrás que presentar al menos una prueba de dirección para abrir una cuenta. Sin embargo, si no tienes una dirección permanente o ninguna prueba, quizá tu mejor opción sea abrir una cuenta con un banco digital.\nCon los bancos digitales, por lo general tendrás que dar una dirección en el Reino Unido, pero no tendrás que presentar ningún documento para probarlo. Ten en cuenta que solo puedes abrir una cuenta bancaria sin prueba de domicilio si presentas una prueba de identidad, como un pasaporte o un permiso de conducir.\n¿Qué edad debes tener para abrir una cuenta bancaria en el Reino Unido?\nLa mayoría de los bancos tradicionales del Reino Unido requieren que seas mayor de 18 años, aunque algunas entidades más recientes aceptan solicitudes de personas de 16 años o mayores. Muchos bancos requerirán que seas residente en el Reino Unido para abrir una cuenta, aunque no siempre.\n¿Se puede abrir una cuenta bancaria del Reino Unido desde el extranjero?\nSí. Si estás a punto de mudarte al Reino Unido, ciertos bancos te permitirán abrir una cuenta desde el extranjero. Esto se debe a que es posible que tu banco en tu país de origen tenga relaciones de correspondencia con otro banco en el Reino Unido. Un banco corresponsal es una institución financiera autorizada para gestionar operaciones en nombre de otro.\nAlgunos bancos en el Reino Unido, como HSBC y Santander, son bancos internacionales que operan en distintos continentes. Si ya tienes una cuenta en un banco internacional, abrir una cuenta en el Reino Unido será más fácil.\nAunque abrir una cuenta bancaria desde el extranjero podría ser una buena opción para ti, normalmente piden requisitos adicionales como:\nUn depósito inicial alto.\nUn depósito mínimo mensual.\nUna cuota de mantenimiento mensual.\nSi no eres de la Unión Europea (UE), del Espacio Económico Europeo (EEE) o de Suiza, es posible que tengas que proporcionar un visado o un permiso de residencia.\n¿Cuánto se tarda en abrir una cuenta bancaria en el Reino Unido?\nPuedes abrir una cuenta bancaria instantáneamente en el Reino Unido, o en algunos casos puede tardar hasta 10 días hábiles. Depende del banco y también de cómo se presenta la solicitud.\nSi vas a la sucursal del banco en persona con cita previa, será más fácil para el banco confirmar tu identidad y procesar tus datos. Siempre que tengas los documentos correctos, podrás abrir una cuenta el mismo día.\nLa duración de la solicitud online es variable, ya que los bancos pueden necesitar más tiempo para verificar los documentos que has presentado por internet.\nMientras que los challenger banks (nuevo modelo de banco digital) y los bancos móviles pueden abrirte una cuenta en tan solo unos minutos, es probable que las instituciones bancarias más antiguas como HSBC y Lloyds TSB requieran comprobaciones suplementarias antes de aprobar tu solicitud online.\n¿Cuál es la mejor cuenta bancaria si eres nuevo en el Reino Unido?\nDepende de los servicios y funciones que necesites. Si acabas de llegar desde el extranjero, es posible que quieras empezar con una cuenta corriente. Una cuenta corriente, conocida internacionalmente como cuenta transaccional, te permite depositar, recibir, retirar y transferir dinero en el extranjero o en el país. Antes de abrir una cuenta en el Reino Unido, échale un vistazo a la lista de detalles que tienes que considerar cuando eliges una cuenta bancaria:\nVaría de un banco a otro, pero a veces no te obligan a hacer un depósito inicial.\n¿Hay un depósito mensual mínimo?\nAlgunos bancos requieren que ingreses una cantidad determinada cada mes para mantener la cuenta abierta.\n¿Hay un saldo mínimo?\nAlgunos bancos no te permiten dejar tu cuenta con menos dinero del requerido. Si lo haces, pueden cobrarte una comisión.\n¿Hay alguna comisión por descubierto?\nSi aceptas (por error o no) sacar más dinero del disponible en tu saldo, pueden cobrarte una comisión. Comprueba cuál es el coste y si puedes permitírtelo en caso de emergencias.\n¿Hay una cuota mensual del servicio?\nAlgunos bancos cobran una cuota mensual por el mantenimiento de tu cuenta. Las cuotas mensuales se aplican generalmente a cuentas con una gama más amplia de beneficios.\n¿El banco tiene una valoración alta en su banca online y su aplicación móvil?\nSi te gusta gestionar tu banco en cualquier momento, elige un banco con una aplicación y una página web seguras y fáciles de usar.\n¿Ha establecido el banco un límite de transacción mensual?\nA veces los bancos ponen límites a la cantidad de transferencias o la retirada de dinero que puedes hacer al mes.\n¿Puedes hacer transferencias de dinero en el extranjero a un precio bajo?\nSi necesitas enviar dinero a familiares en el extranjero con regularidad, comprueba si esta función está disponible y cuáles son sus costes.


Estado español: El Ministro de economía abre el camino para el fin de la sanidad pública "gratuita" y "universal": ¿Conoce usted alguien que gane más de 100.000 euros y no tenga sanidad privada? - Atea y sublevada.\nLa derecha, como siempre, mintiendo y engañando al pueblo para llevar a cabo sus macabros planes privatizadores. Dice el Ministro que hay que introducir el debate sobre la progresividad en el pago de la sanidad pública, y que para aquellas personas con rentas altas esta deje de ser "gratuita". Si bien, tras ese enunciado populista y demagogo lo que se esconde es una terrible confesión: el gobierno ya tiene sobre la mesa el fin de la sanidad pública como algo "gratuito" (sin repago), y universal (al alcance de todos).\nPrimero, los debates sobre "progresividad", para ser efectivos, válidos, y eficientes, deben darse en el ámbito fiscal, pues es allí donde las personas (físicas y jurídicas) deben tributar según sus ingresos, y es allí donde el estado debiera asegurar que los que más ganan, paguen más, y que cuanto más se gane, más se pague. Es allí donde se deben hacer las reformas para que los ingresos del estado, en una situación de crisis recaudatoria, puedan aumentar por el lado de los que más tienen, tanto de personas físicas como de empresas. No es el ámbito de la sanidad o la educación pública donde tales debates pueden tener cabida, salvo que, como se intuye, lo que se esconda tras un debate así no sea más que el anuncio de que las próximas reformas pondrán fin a la gratuitdad de la sanidad pública. En qué términos se fije luego el desarrollo de tal medida, está por ver, pero que es eso, y solo eso, lo que hoy nos ha anunciado el Ministro, parece claro. Y ya pueden apostar a que no será precisamente los ricos quienes salgan perjudicados por ello.\nSegundo, ¿alguien conoce alguna persona que, cobrando más de 100.000 euros anuales, no tenga contratado un seguro privado, o no haga uso de tal sanidad privada en caso de necesidad urgente? Por tanto, ¿qué nos está queriendo decir el Ministro?, ¿acaso lo que se ha puesto sobre la mesa hoy es, más bien, el hecho de que aquellas personas con estas rentas extremadamente altas, no debería pagar por una sanidad pública que rara vez utilizan más allá de un servicio de urgencia o una consulta a un médico de cabecera?, ¿acaso lo que busca el Ministro es precisamente acabar con el actual modelo de sanidad pública, e ir hacia un modelo donde todos los trabajadores/as, independientemente de su nivel de renta, puedan elegir entre cotizar para la sanidad pública, o el pago de un seguro privado, como ya ocurre en el caso de los funcionarios? Desde luego, las palabras del ministro hoy suenan más a cambios desde esta óptica, que a una verdadera preocupación porque los ricos paguen unos servicios que es bien sabido que no usan salvo en casos muy concretos y excepcionales, que, desde luego, no son los que más gastos le suponen al estado.\nTercero, De Guindos ha afirmado que la reforma del sistema sanitario es "imprescindible" para garantizar su sostenibilidad, con la eliminación de gastos "improductivos" y la racionalización de "cuestiones que no funcionan bien". "Tenemos que ver si un sistema que genera déficit estructural podemos mantenerlo en las actuales circunstancias, es un debate importante en el que nos jugamos la calidad del sistema sanitario de España", ha señalado De Guindos. Y nosotros sencillamente nos preguntamos, ¿a cuánto asciende dicho déficit? Según lo ha cifrado el gobierno en unos 15.000 millones de euros. Teniendo en cuenta que los ciudadanos afirman estar satisfechos y contentos con el sistema de sanidad pública actual, ¿no sería bueno pensar que es más importante afrontar tal deficit como un gasto de estado, haciendo ajustes básicos en aspectos muy concretos que no vayan contra la calidad del servicio, y que se usen los 28.000 millones de euros que se pagan en intereses a los bancos, o los 50.000 millones de euros que el nuevo plan de ayudas contempla para salvar a esos mismos bancos, para hacer frente a los efectos de tal déficit, en lugar de para engordar el negocio privado de los bancos y especuladores varios?


Propuesta de Mejora en la Gestión Clínica de la Incapacidad Temporal. De la práctica a la teoría\n9 18 Descargar (0)\n4. Propuesta de Mejora en la Gestión Clínica\nde la Incapacidad Temporal.\nLos problemas de salud lo son porque conllevan sufrimiento, pérdida en la calidad de vida y/o muerte. Al enfermar no sólo disminuye o se pierde la salud, sino que se vive la sensación de fragilidad que ha llevado siempre al ser humano a la filosofía y a la religión. La enfermedad nos hace conscientes individuamente de nuestras limitaciones y de nuestra finitud. El problema de salud tiene impacto en lo personal, familiar y social, y cambia nuestra vida en mayor o menor grado. Estar enfermo es una forma de vivir distinta a la del estar sano, una forma con limitaciones varias. Limitaciones que se pueden superar con la curación, mejoría o adaptación a las mismas.\nir a recoger a los niños al colegio; o el trabajador que es intervenido por un glioma y pierde temporalmente sus habilidades lingüísticas. En todos estos casos el reposo parcial o total es parte del tratamiento, bien auto-prescrito bien recomendado por el médico.\nCuando el problema de salud impide la realización del trabajo habitual hay que justificarlo. Además, la ausencia tiene un coste para el propio indi-viduo y/o para un tercero, si es empleado por cuenta ajena. La sociedad ha previsto una compensación para esa pérdida económica, de forma que hasta cierto punto se independice la ausencia al trabajo de la penalización econó-mica. Depende del médico la justificación de la ausencia al trabajo que inicia el mecanismo de compensación económica. Se trata de lo que habitualmente se conoce como “baja laboral por incapacidad temporal” (IT).\nLA BAJA LABORAL COMO MEDIDA TERAPÉUTICA\nAnte un problema de salud el médico general/de familia establece un plan de actuación que tiene cuatro componentes:\n1. de diagnóstico (búsqueda de la información que permita el mejor conocimiento enunciado),\n2. de tratamiento (curativo, sintomático y/o paliativo, según el nivel de urgencia y de diagnóstico),\n3. de educación del paciente y de su familia (implementación de los otros planes y auto-cuidado) y\n4. de seguimiento (acciones futuras previstas).\nDicho plan tiene un componente diagnóstico débil en atención prima-ria, pues la mitad de los problemas se resuelven sin un diagnóstico específi-co: la atención primaria puede evitar, pues, “la tiranía del diagnóstico”. Por contraste, el médico de cabecera es/debe ser rápido en la respuesta a los problemas, en el establecimiento de un plan de tratamiento. En este se en-globan recomendaciones terapéuticas y de estilo de vida.\nsoli-cita (sirva de ejemplo el paciente con un episodio de jaqueca particularmen-te dolorosa) o se recomienda por el médico (por ejemplo, anparticularmen-te un cuadro de varicela en una embarazada).\nEn este sentido la baja es un reflejo de la sociedad y su concepto de sa-lud, popular y profesional. No es extraño que hoy en día la medicalización de la sociedad también tenga impacto en las bajas laborales. Sirva de ejem-plo la “contagiosidad” de las bajas por dolor lumbar, cuya incidencia y pre-valencia ha crecido en la antigua República Democrática de Alemania (RDA, comunista) en paralelo al proceso de integración en la República Fe-deral de Alemania (RFA): pareciera que los médicos y pacientes del este se hubieran contagiado con la forma de entender “dolor lumbar” en el oeste, y su consecuente incapacidad laboral asociada. Algo similar está pasando con los embarazos que, medicalizados con pruebas y repruebas innecesarias en su seguimiento, acaban viviéndose como una situación de enfermedad que demanda justamente la baja laboral. Ítem más con la depresión y ansiedad del diario vivir que, medicalizadas con el tratamiento farmacológico, acaban siendo causa de IT y de incapacidad permanente, sin que los medicamentos disminuyan ni su prevalencia ni los suicidios. En este sentido la baja laboral termina siendo expresión y confirmación del concepto de salud de legos y profesionales (y de la medicalización de la sociedad).\nComo toda medida terapéutica, el reposo tiene ventajas e inconvenien-tes. Las ventajas son evidentes, al permitir la evolución del cuadro clínico en una situación de relativo alejamiento de la actividad habitual. Los inconve-nientes y perjuicios son menos conocidos, pero también evidentes. En parte dependen del reposo en sí, del efecto perjudicial de la inactividad. De hecho, se ha demostrado que el reposo en la lumbalgia complica su evolu-ción; lo mismo sucede en las hepatitis víricas, o tras la punción lumbar.\nLa situación de cese temporal de la actividad laboral, justificada médi-camente (la baja laboral por incapacidad temporal) tiene, al menos, cuatro tipos de efectos adversos:\n1. Impacto sobre la enfermedad que provoca la baja (por ejemplo, los pacientes de baja por dolor, tipo fibromialgia, pueden empeorar con la misma, por aumento de sentimientos depresivos, ansiosos, de in-quietud y del propio dolor, con disminución de la autoestima y de la visión positiva como persona).\n3. Impacto sobre la vida laboral: se ha demostrado una menor promo-ción profesional entre los trabajadores con bajas frecuentes.\n4. Impacto sobre la vida social: las bajas laborales cambian los roles familiares, se asocian a más alcoholismo, más abuso de juegos de azar y más separaciones matrimoniales.\nPor todo ello la IT hay que recomendarla con precaución, haciendo “uso racional” de la misma. Como los medicamentos, la baja laboral habría que graduarla en intensidad. Esto último no es fácil pues lamentablemente se con-funde incapacidad para estar en el lugar del trabajo con incapacidad para el trabajo habitual. Es decir, una cosa es tener que estar recluido (por ejemplo, por tuberculosis multi-resistente) y otra no poder hacer el trabajo en el puesto habitual (médico rural que no puede conducir por intervención por síndrome del túnel carpiano y no puede atender a sus pueblos habituales).\nEn la actualidad la baja laboral es una terapéutica extraña, que se admi-nistra o todo (sí) o nada (no). No podemos “graduarla”, no podemos definir su intensidad. Por ejemplo, no podemos recomendar ni escribir ante una crisis de ansiedad “los dos primeros días en casa; después dos semanas yen-do al trabajo sólo por las mañanas, cuatro horas; y luego reincorporación plena”. En el caso del médico rural comentado, nada impide que sea llevado al trabajo tras un par de días de baja “completa” después de la intervención, y contar con una auxiliar para los desplazamientos, la consulta y los avisos. Sin embargo, como hemos visto, la baja laboral es sólo una parte del plan de seguimiento del paciente y sus problemas de salud, y conviene poder inte-grarla en tiempo y forma con el conjunto de medidas recomendadas, que se adaptan al paciente y a sus circunstancias, como por ejemplo, al conjunto de sus otras enfermedades (no es lo mismo una gripe en un varón sano que en un broncópata de larga duración; tampoco es lo mismo si aquel varón sano está en proceso de separación viviendo en una pensión, o si el broncópata ha tenido recientemente una fractura de costilla). Como de las enfermeda-des, se puede decir que “no hay bajas, sino pacientes de baja”.\n1. Cuántos días durará la baja (salvo empeoramiento)\n2. En qué grado deberá guardar el reposo (si puede ir al lugar de traba-jo y prestar algún servicio o realizar alguna actividad).\nLA GESTIÓN CLÍNICA DE LA BAJA LABORAL\nLa baja laboral es un proceso costoso. Es costoso para el paciente, por los efectos adversos señalados, que muchas veces llevan a ver recortadas sus ex-pectativas laborales, profesionales y económicas. Es costoso para la familia, que puede tener que recomponerse para adaptarse al nuevo rol del paciente de baja y de sus cambios (que llevan ocasionalmente a depresión y excepcional-mente al suicidio). Es costoso para el sistema sanitario pues destina recursos al seguimiento diagnóstico y terapéutico del paciente de baja. Es costoso para la empresa (que pierde aunque sea temporalmente a un trabajador, muchas veces con experiencia). Es costoso para la Seguridad Social (que compensa a la em-presa por la ausencia del trabajador). Es costoso para el Sistema Sanitario, pues el mero control de la IT aumenta el consumo de visitas innecesarias de índole burocrática. Y es costoso para la sociedad, por la suma de los costes señalados. De hecho, el coste directo de la IT es similar al coste en medicamentos. Sin embargo, inexplicablemente, sólo el gasto en farmacia ha tenido un in-terés constante y “preocupante” tanto respecto a la práctica como a la ges-tión y a la investigación.\nLa mitad del gasto sanitario total se concentra en un 5% de la pobla-ción, fundamentalmente a costa de medicamentos, bajas y hospitalizaciones. Mientras que el gasto en medicamentos implica al 80% de la población de un cupo; el gasto en incapacidad laboral se refiere sólo a los trabajadores (al 33% del total, la población activa). Y entre estos a un pequeño grupo, de los cuales sólo un tercio abusa, y tiene un coste no justificado. En un cupo de 1.800 pacientes sólo en 40 bajas habría excesos a controlar. Es decir, habría que concentrarse en unos tres casos mensuales de probable mal uso.\nParte del coste actual de la baja, en tiempo y dinero, es consecuencia de la organización burocrática en torno a la misma, ecos de un pasado pericli-tado. Así el parte semanal, recuerdo de cuando los salarios se pagaban por semanas. En otros países hace tiempo que en el parte de baja se incluye la fecha del alta, salvo agravamiento, de forma que en la mayor parte de los casos no se precisan partes de confirmación ni de alta.\nPara resumir, convienen bajas apropiadas al problema del paciente en su contexto laboral, personal y familiar. Bajas ajustadas en duración e intensi-dad. Bajas que cuesten lo prudente a pacientes, familiares, empresas y socie-dad. Bajas con demoras diagnósticas y terapéuticas apropiadas a la naturaleza del problema de salud.\nPara lograr todo esto es preciso una labor activa e incentivada del médi-co general/de familia.\nEL MÉDICO DE PRIMARIA Y LA GESTIÓN CLÍNICA DE LAS BAJAS\nEl panorama de aparente descontrol de la IT ha ido llevando a recortar las “potestades” de los médicos de cabecera, en un círculo ineficaz espera-ble. Cada vez se controlan peor las bajas. Cada vez se controla menos la baja por el “médico natural” del paciente. Cada vez se llevan más procesos, más tiempos y más trabajadores por las mutuas de accidentes del trabajo y en-fermedades profesionales (entidades privadas sin ánimo de lucro) donde médicos ajenos al entorno del paciente toman decisiones transcendentes para la vida personal, familiar y social del mismo. La legislación, lejos de flexibilizarse, cada vez establece un marco más rígido para el manejo de la IT, imposibilitando la autonomía del médico, por ejemplo para las comen-tadas bajas “a tiempo parcial”.\nPara mejorar la gestión de las bajas laborales se precisa la implantación de un conjunto de medidas. Entre ellas\n• Como toda terapéutica, la baja laboral debería prescribirse en dura-ción e intensidad conveniente; es decir, recomendando duradura-ción y graduación de la ausencia al puesto y al lugar de trabajo. Es impres-cindible transformar la terapia sí/no que llamamos baja laboral en una terapia más que sea posible adaptar al paciente, a su problema de sa-lud y a su entorno laboral\n• Puesto que las bajas laborales tienen graves efectos adversos conviene ajustarlas a lo mínimo imprescindible. La brevedad de la situación de baja es un objetivo clínico antes que gestor y/o económico; conviene la difusión del conocimiento acerca de los efectos adversos de la situa-ción de baja, tanto entre legos como entre profesionales. En este cam-po se precisa de más investigación\n• La gestión de los tiempos muertos exige un dinamismo distinto al de los tiempos de espera en el sistema sanitario. Lo lógico es atribuir au-tonomía, iniciativa y responsabilidad al médico de primaria de forma que pueda “comprar” los servicios que necesiten sus pacientes de baja. Es decir, el cumplimiento del plan diagnóstico y terapéutico que com-plementa a la baja lo podría contratar el médico de cabecera con los servicios públicos y/o privados que aseguren calidad y rapidez. En to-do caso, “el dinero sigue al paciente” y el médico de primaria contaría con un presupuesto apropiado para asegurar la compra de servicios para sus pacientes de baja. Naturalmente, este presupuesto se dedica-ría a los pocos pacientes que precisan de atención fuera de la consulta del médico de cabecera.\n• Es imprescindible el buen trabajo de los servicios de Inspección Médi-ca; por ejemplo, para colaborar con los médicos de primaria cuando estos sospechen fraude o abuso. La coordinación es esencial en estos casos y en general (para fomento de la calidad, de la formación y de la investigación)\n• El médico de primaria contará con un presupuesto anual cerrado para el conjunto del gasto en bajas laborales (incluye el gasto para el con-trol de tiempos muertos). Las desviaciones respecto al presupuesto se-rán canceladas (al justificarlas) o asignadas a su consulta (cuando haya sobrante).\nLos médicos generales/de familia españoles estamos perdiendo atribu-ciones y “potestades” en una sangría que nos convierte en puros “media-tras”. Hemos perdido a los niños y adolescentes, a las mujeres, a los terminales y a los pacientes de clase alta o funcionarios. Si perdemos tam-bién las bajas nos quedaremos apenas con las recetas de repetición, los po-bres, los ancianos y los inmigrantes (en sus problemas no laborales). Es hora de que defendamos una gestión clínica de las bajas que conviene a todos: pacientes y familiares, médicos y sistema sanitario, empresas, Seguridad So-cial y sociedad en general.\n• La baja laboral es parte del plan de seguimiento del paciente, un com-ponente más de su terapéutica.\n• Para hacer un uso racional de la baja laboral habría que “dosificarla” (ajustarla por duración e intensidad)\n• La intensidad de la baja exige descoyuntar la prescripción de ausencia del lugar de trabajo de la prescripción de ausencia del puesto de traba-jo.\n• Como toda terapéutica, la baja laboral tiene beneficios y perjuicios. Los efectos adversos son graves, de causa mal conocida.\n• El médico que debe gestionar la baja laboral es el “médico natural” del paciente, su médico de cabecera, para ponerla en el contexto del plan de seguimiento.\n• La correcta gestión de la baja laboral conlleva centrarse en apenas tres o cuatro pacientes al mes.\n• El médico general/de familia debería contar con un presupuesto para agilizar el proceso diagnóstico y terapéutico del paciente de baja, no para ahorrar sino por el impacto clínico del “estar de baja” en la salud del paciente y de su familia.\n• El parte inicial de baja puede ser el único a expedir si no hay compli-caciones y si se hace en el mismo una estima correcta de fecha de alta. • Los médicos de primaria no deberían ceder más en sus “potestades” y\nresponsabilidades sobre la baja laboral, por la salud de sus pacientes y por su profesionalidad.\nCASTEJÓN, J.: El papel de las condiciones de trabajo en la incapacidad temporal por enfermedad común y accidentes no laborales. Tesis doctoral. Bellaterra: Uni-versidad Autónoma de Barcelona; 2002.\nGÉRVAS, J., RUIZ TÉLLEZ, A., PÉREZ FERNÁNDEZ, M.: La incapacidad laboral en su contexto médico: problemas clínicos y de gestión. Madrid: Fundación Alterna-tivas; 2006.\nhttp://www.falternativas.org/laboratorio/documentos/documentos-de-trabajo/la-incapacidad-laboral-en-su-contexto-medico-problemas-clinicos-y-de-gestion ORTIZ, A.: Consultas sin patología en un centro de salud mental. Tesis doctoral.\nMadrid: Universidad Autónoma de Madrid; 2004.\nRASPE, H., HUEPPE, A., NEUHAUSER, H.: Back pain, a communicable disease? Inter J Epidemiol. 2008; 37: 69-74.\nDescargar (PDF - 9 página - 38.60KB)\nRelated subjects : Mejora de la gestión MEJORA DE LA CALIDAD Práctica de la mejora Mejora de la calidad de vida mejora de la incapacidad temporal Propuesta de mejora del sistema de gestión de la Empresa Happy Club Modelos explicativos de la teoría de la mente PROPUESTA DE MEJORA DEL ALIMENTADOR COA-23 SUBESTACION COAPA En la casa de LA TEORÍA DE LA SEPARACIÓN DE PODERES\nTampoco sabemos mucho sobre los efectos adversos de la medicalización (uso excesivo de recursos médicos) de la vida diaria, y de su repercusión en el número y duración de las bajas\nProblemas emergentes en la salud mental de la juventud.\ntal. La preocupación de la Unión Europea por los problemas de salud mental en general y de los jóvenes en particular. Incremento creciente de los problemas de salud mental en la\n42 0 127\n10 0 140


Restyling de marca ¿Cuándo y porqué rediseñado tu marca?\nRestyling de marca ¿Positivo o negativo?\nCasos de Restyling en la identidad visual de una compañía\nEl logotipo, también conocido como identificador, es el elemento principal y por ello más importante de la imagen corporativa de una empresa, un producto o cualquier organismo. Es la imagen de referencia para nuestros clientes, nos distingue de nuestros competidores y permite una rápida asociación del consumidor con la marca.\nUn logotipo va más allá de ser un elemento gráfico más de nuestra imagen corporativa, si no que es elemento principal que ayuda a crear marca, proporciona a la empresa un valor intangible que posee valores y cualidades que van en relación con la propia empresa.\nA medida que la empresa, producto o organismo crece y madura en el tiempo, su identidad visual debe transformarse con ella, lo que se conoce como restyling de marca o rediseño de tu imagen corporativa.\nHay diversos motivos por los que una empresa se somente a un restyling ¡Os lo contamos!\nRelanzamiento de la imagen de marca: Existen diversos motivos por los que una empresa quiere llevar a cabo un relanzamiento de su marca: rescatar una marca que ya estaba en desuso con el fin de comercializar un nuevo lanzamiento de una linea de producto o por ejemplo, otro motivo también puede ser como forma de mejorar la reputación de la empresa, si ha vivido una situación que pueda empañar o ensuciar su imagen de marca.\nUn ejemplo de Restayling por relanzamiento puede ser:\nTras un accidente en Barajas ocurrido en el año 2008, Spanair llevó a cabo un relanzamiento de su marca como forma de desvincularse y cortar con el pasado.\nRejuvenecimiento de la imagen de marca: Empresas como Apple, Starbucks o RTVE son marcas que ya cuentan con años de historia, por lo que decidieron llevar a cabor un restyling de su imagen de marca para acercase a las nuevas generaciones y dar una imagen renovada y que se adecúa mejor al Siglo XXI.\nUn ejemplo de restyling por rejuvenecimiento de la imagen de marca puede ser:\nRenovación adaptada a las tendencias de diseño gráfico del momento: Existen marcas que como valor añadido para sus consumidores deben estar al día de las novedades del momento y a la última, por eso mismo adaptan su imagen de marca a las tendencias de diseño gráfico vigentes en cada momento.\nUn ejemplo de restyling por adaptación a las tendencias de diseño gráfico puede ser:\nTambién existen marcas que mantienen su logotipo inalterable en el tiempo como por ejemplo los grandes almacenes El Corte Inglés.\nEn pocas palabras el restyling de una imagen corporativa es llevar a cabo la transformación del logotipo/identificador de la empresa, manteniendo parte de su esencia pero actualizando su estética, con el fin de revitalizar la imagen. El rediseño del logotipo puede llegar incluso a marcar un hito en la historia de la compañía. Si crees que es el momento de dar un giro inesperado a la imagen de marca de la compañía, no dudes en contactar con nosotros 😉\nRestyling de la imagen corporativa de Xaniño\nCasos de éxito de Restyling hechos en Xaniño


Entregaron viviendas de la Cooperativa 9 de Octubre Primera Página\nmiércoles, julio 08, 2020 Primera Página Comentarios\n22 ADJUDICATARIOS DE VIVIENDAS DE 2, 3 Y 4 DORMITORIOS\nEl pasado sábado al mediodía se adjudicaron las viviendas de la Cooperativa 9 de Octubre, ubicada en Calle 212 de Minas. No fue un día más, ya que ese día se celebrara el Día Internacional de los Cooperativistas.\nEstuvieron presentes autoridades de la Intendencia de Lavalleja (IDL) encabezadas por la doctora Adriana Peña, la ministra de Vivienda Irene Moreira, y el presidente de la Agencia Nacional de Vivienda (ANV) Klaus Mill, entre otros.\nEn total se entregaron 22 casas, de las cuales 17 son de 2 dormitorios, 4 de tres dormitorios y una de cuatro dormitorios.\nLas 22 personas adjudicatarias y que el sábado recibieron su llave fueron Luciana Olivera, Estefany Correa, Juan Pablo Martínez, Andrés Fernández, Mario José Montoro, Eduardo Cabrera, Adriana Rodríguez, Carolina Diego, Fernando Correa, Carlos Alfonso, Carlos Romero, Claudia Olivera, Javier Migliani, Germán Suárez, Marcos Díaz, Ruben Migliani, Miguel Ramírez, Agustín Suárez, Fabián Larrosa, Lourdes Castro, Víctor Rodríguez y José Tellechea.\nLa ministra Moreira dijo en el acto que cuando decidió ocupar el cargo, “no vinimos a hacer la plancha, sino que vinimos a ocuparnos y preocuparnos del tema. Queremos estar en todos los lugares, creemos que esto, el mirarnos a los ojos, hablar directamente con la gente, ver las necesidades, es lo que realmente nos hace sentir y ver esa realidad”.\nLa intendente Peña afirmó que “la importancia de una inauguración pasa por la alegría de cada una de las familias que hoy están inaugurando oficialmente, pero a partir de hoy sienten que comienza el inicio de una nueva vida, con un techo en condiciones, con un hogar. El sueño de todos de tener su casa, pagarla y de poder tener y dejarle algo para sus hijos y quedarse en paz. Creo que en la vida hay distintas cosas que nos alegran, tener los hijos es la mayor de ellas, cuidar los padres y además poder con el trabajo, esfuerzo, sacrificio, llegar y tener un techo propio”.


El móvil gana a la TV en la guerra por la atención de los Millennials\nUn 44% de los Millennials se siente perdido sin su móvil\nLa penetración de los móviles supera el 99% en las Generaciones X, Y y Z\n29/03/2016 · 15:23\nEl móvil es el dispositivo de la Generación del Milenio. Así lo ha revelado Carat en su último estudio, en el que trata de conocer la relación del consumidor con todos los puntos de contacto, cómo afectan en sus decisiones de compra y cuál es su actitud hacia ellos.\nLos Millennials son los que más usan el smartphone para conectarse a Internet\nY, según los datos, no cabe duda de que la penetración de los móviles es casi total. De hecho, en los tres grupos estudiados (Generación X, de 35 a 45 años; Millennials, de 18 a 35 años y Generación Z, menores de 18) es superior al 99%. Además, el acceso a Internet es cada vez mayor desde los smartphones, siendo los Millennials los que más recurren a ellos en este sentido con un 84%, seguidos por la Generación X (77%) y la Z (73%).\nY el móvil también ha cambiado la forma de acceder a la Red, especialmente entre los más jóvenes. Los Millennials y la Generación Z pasan más de 10 horas conectados a través de su smartphone, su principal dispositivo de acceso. Un dato que convierte a los teléfonos inteligentes en el punto de contacto con mayor penetración a lo largo del día.\nSin embargo, la televisión se mantine líder en el primetime (De 21:00 a 0:00 h), aunque su dominio se va reduciendo especialmente entre los Millennials, grupo en el que la diferencia es de sólo cinco puntos.\nCambios a la hora de ver la TV\nLa razón principal para usar el móvil mientras se ve la TV es acceder a las redes sociales\nOtro de los cambios que ha provocado el móvil es la forma en la que se ve la televisión. De hecho, el 83% de la Generación Z, el 80% de los Millennials y el 70% de la Generación X que tienen un smartphone lo usan mientras ven la TV. Y principalmente lo hacen para acceder a las redes sociales, chatear sobre el contenido que ven o encontrar más información sobre lo que están viendo.\nEste uso intensivo hace que el Smartphone se convierta en la principal fuente de entretenimiento para la Generación Z (62%) y para una parte muy importante de los Millennials (44%) y la Generación X (34%).\nLa relación con su dispositivo\nUn constante contacto con el dispositivo provoca una relación diferencial con él, según han asegurado desde Carat. Es más, el 70% de los usuarios de la Generación Z declaran sentirse perdidos sin él y el 76% lo consideran una parte esencial de su vida social.\nMientras que un 61% de los Millennials y un 51% de los integrantes de la Generación X consideran que el Samrtphone es una parte esencial de su vida social, limitándose al 44% y 41%, respectivamrnte, los integrantes de estas generaciones que se sienten perdidos sin su móvil.\nEtiquetas de "El móvil gana a la TV en la guerra por la atención de los Millennials"


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Es un cable muy largo, en las anteriores que he tenido tenian un cable mucho mas corto que no llegaban a ningun sitio. Tambien tuve una que iba con bateria recargable pero la bateria no duraba nada y no tenia casi potencia. La verdad es que de momento estoy encantando con la aspiradora y con lo que limpio mi coche y el de mi mujer la amortizo en menos de un año.\n3,0 de 5 estrellasAspiradora de coche regular\nMe gusta que viene con muchos accesorios. Me hubiefa gustado que viniera con una funda envez de tener que guardarlo en la caja de cartón todo el rato. Me hubiera gustado pas potencia de la que tiene.\nTodos los autores de opinionesSolamente compra verificada Todos los autores de opiniones Todas las estrellas5 estrellas solo4 estrellas solo3 estrellas solo2 estrellas solo1 estrella solo Todas las positivasTodos los críticos Todas las estrellas Todos los formatosTamaño: Corded Car Vacuum Todos los formatos Texto, imagen, vídeoSolo reseñas de vídeos e imágenes Texto, imagen, vídeo\nTamaño: Corded Car VacuumCompra verificada\nHoy domingo he aprovechado de aspirar el coche, que falta le hacía. Este aspirador es justo lo que necesitaba, potente, cómodo y no demasiado grande. Lo guardo en el maletero y así lo tengo a la mano siempre que lo necesite. Muy buena compra\n5,0 de 5 estrellasPotencia suficiente para mantenimiento de tapiceria.\nFunciona estupendo. Lo he usado en la tapiceria del coche, recogiendo miguitas de comida y pelo de perro y bien. No es lo mas potente del mundo pero para mantener el coche decente es estupendo.\nEs un poco grueso para los recovecos de un coche, pero tiene una de las bocas alargadas que te deja llegar a la mayor parte de sitios.\n5,0 de 5 estrellasBuena compañera de viaje.\nLa verdad que me ha sorprendido, los materiales son bastante buenos y tiene la fuerza necesaria para aspirar la mayoria de suciedad del coche, viene con bastantes accesorios que son muy útiles, yo la uso en mi furgoneta donde duermo y creo que es un accesorio ideal para llevar siempre encima, lo único tened cuidado de no abusar mucho con el coche parado ya que se enchufa directamente al mechero del coche y estos aparatos consumen bastante batería. También un punto muy a favor que el filtro es metálico y se puede lavar con agua, no necesita bolsas ni filtros de recambio por lo que te olvidas. La caja donde viene es de tamaño reducido por lo que yo la llevo directamente metida en la caja con sus accesorios ocupando poco espacio, definitivamente buena compra.\nDavid Gallardo Lobato\nProbado una vez, durante casi una hora, para limpieza de interiores y alfombrillas. No se calentó en exceso.\nEl cable es muy largo y pesa poco, por lo que se llega cómodamente a todo el coche.\nAspira bien, y me sorprendió la cantidad de polvo que saca, incluso de la tapicería.\nTiene varias boquillas para llegar a todos los rincones.\nYa tenemos el aspirador para el coche. Buscaba algo pequeño para llevar en el maletero y para conectar con el coche.\nEs muy buen producto, comodo de usar y gran potencia.\nMuy contento con la compra, es todo un acierto.\nLo mejor, ver el video para ver como funciona.\n5,0 de 5 estrellasDe total garantía\nBuen producto en cuanto a funcionamiento, facilidad de acceso a todas la zonas del coche, los diferentes accesorios se limpieza,.. Pero, una cosa que me ha gustado ha sido el embalaje, viene totalmente plastificado y precintado, cosa que no siempre ocurre, con la garantía que eso supone en cuanto a su estreno.\n5,0 de 5 estrellasAspirador de Coche\nBuena aspiradora, yo la utilizo para limpiar mis coches y la verdad es que va bastante bien tiene buena potencia y trae un cable bastante largo y lo mejor que la diferencia de otra que tuve es que el filtro es metálico, no tienes problema por el repuesto solo basta con lavarlo y listo.\nPensaba que no aspiraría mucho pero es genial. Por supuesto no es un aspirador domestico de 600 w que es capaz de arrancar la tapicería, pero mantiene el interior del coche limpio a la perfección. El cable extra largo llega hasta para aspirar el maletero. Muy contento. Ademas tiene todos los alargos, boquillas y cepillos adecuados para cada zona\n5,0 de 5 estrellasBuen aspirador para el coche\nMe ha venido genial para mi coche nuevo; tiene una potencia de succión muy buena, ya que se lleva de una vez toda la porquería que dejan los niños. Fácil de usar y limpiar. No es demasiado cómodo en su manejo, pero compensa por el resultado\nAspirador de Coche, LOZAYI 6000Pa Aspiradora de Coche Portátil con Cable de 5M,...\nAspirador de coche, Bagotte 5000 pa succión húmedo y seco 120W 75db de poco ruido...\n4,2 de 5 estrellas291\nSUMGOTT Aspirador de Coche Aspiradora de Mano Portátil 5.5KPa Aspirador Potente,Cabeza...\n‹ Mostrar todos los detalles para Aspirador de Coche MATCC Aspirador Portátil de Mano 5500pa Seco o...


Instituto Atlético Central Córdoba - IACC - Libro: 100 años de Gloria\nAsociate a La Gloria\nPAGO ONLINE PARA SOCIOS\nReglamento de acreditación\nLibro: 100 años de Gloria\nDesde Instituto Atlético Central Córdoba, anunciamos una noticia que hará de este Centenario Glorioso una oportunidad única para conocer nuestra historia: El Libro del Centenario.\nEn el mismo, vas a poder leer a través de sus páginas nuestros 100 años de historia. Nuestra fundación, las sedes que tuvimos, donde jugábamos, la creación del Monumental, el Sandrin, las piletas, La Agustina, el Colegio, el Profesorado y mucho más.\nAdemás, vas a tener en detalle y de forma exclusiva, toda la historia del fútbol del club con relatos inéditos de los protagonistas y conocer nuestra gloriosa historia a fondo. Podrás leer las palabras de Ardiles, Kempes, Dybala, Jimenez, Riggio, Rivoira, Corti,Franco, Abila; entre otros.\nVolviendo a vivir cada momento de Gloria, podrás encontrar toda la historia del básquet de nuestra institución desde aquella firma para realizar la Asociación Cordobesa de Básquetbol pasando a ser uno de los creadores de la Liga Nacional, el ascenso del TNA hasta la clasificación a una copa sudamericana.\nSaldrá de forma exclusiva la palabra de los protagonistas que hicieron historia en nuestras disciplinas con fotos. Grandes deportistas que defienden y defendieron la roja y blanca a través del tiempo para que tengas para siempre en tu poder esas voces gloriosas.\nA todos los hinchas de Instituto, en muy poco tiempo podrán tener en sus manos el libro: 100 AÑOS DE GLORIA. Esperamos que puedan repasar y vivir desde adentro toda la historia de nuestro querido club.\nComprá online ahora el “Libro del Centenario”\nYa podés ir reservando el tuyo en nuestra PREVENTA ON LINE.\nEs requisito indispensable ser socio con la cuota del mes en curso paga. De no cumplir con alguno de esos requisitos al momento de retirar el libro se cobrará la diferencia como no socio.\nSi todavía no sos socio del club ASOCIATE AHORA !


Festival de Cine Alemán 2015 - Día 4 - Damn Fine Cinema\nFestival de Cine Alemán 2015, Festivales\t 13/06/2015\nFestival de Cine Alemán 2015 – Día 4\nUna jornada más de festival, un día más que salí del Palafox con buen sabor de boca. En la cuarta jornada del festival vimos Entre mundos, el segundo largometraje de la directora Feo Adalag; Tour de force, del experimentado director y guionista Christian Zübert; y la sorprendente Somos jóvenes. Somos fuertes. dirigida por Burhan Qurbani. Un día irregular, pero en el que me fue inevitable salir con una sonrisa tras la última de las proyecciones.\nLa película se acerca al conflicto en Afganistán y el papel de las tropas de la OTAN estacionadas allí a través de la perspectiva de un soldado alemán que intenta proteger la vida de su traductor local y de la hermana de éste. El soldado, un más que decente, una vez más en este festival, Ronald Zerhfeld, tiene aún presente la pérdida de su hermano en esa misma guerra, por lo que se supone que irá modificando sus comportamientos y punto de visto sobre la guerra.\nSi hay algo que aboca a Entre mundos a no pasar de la más rutinaria mediocridad, es no mostrar sus verdaderas cartas hasta llegada la hora de metraje. La relación de sus protagonistas y el cambio personal del soldado no se desarrolla, simplemente aparece. Y cuando éste llega, sólo queda asistir a unos minutos estupendamente filmados pero que no lograrán hacer de ésta una película aceptable. El buen hacer de los actores, el estupendo uso del sonido, la genial fotografía… muchos aspectos aislados aprueban, mientras el conjunto supone el total desaprovechamiento de una historia más que interesante.\nMientras la primera hora consigue a regañadientes mantener atento al espectador, en el resto de metraje ocurre lo contrario. No obstante, el final me deja un sabor totalmente agridulce; cuando la película parece ir a acabar de manera bastante aceptable, la directora opta por mostrar una sucesión de escenas inacabadas que dan una sensación de torpeza que lastra por completo un plano final brillante. Las buenas -aunque difusas- intenciones de Feo Adalag, no sirven para rescatar el resultado de Entre mundos. Sin embargo, y como viene siendo habitual en los dramas del festival, la conclusión no deja una sola gota de optimismo en el aire.\nBélgica de entre todos los destinos. Este año ha sido el turno de Hannes y Kiki para escoger destino de su viaje anual en bicicleta junto con sus amigos más cercanos. Todos están deseando salir a la aventura sabiendo que lo más importante es pasar tiempo juntos. Pero poco tiempo después de comenzar, Hannes les comunica que sufre una enfermedad incurable y que este viaje será el último. A pesar del impacto, deben seguir su camino y, sabiendo que nada será igual después de estas vacaciones, celebrarán la vida como nunca antes lo habían hecho. Un tour de force como vehículo para tocar la fibra sensible del espectador. Pero hay formas más y menos lícitas, más y menos efectivas de hacerlo. ¿Qué camino tomará Christian Zübert para noquear al espectador más sensible?\nSí, es evidente que el único objetivo que tiene Zübert es buscar de forma indiscriminada las lágrimas de los espectadores. Pero ya que decide dejar la intensidad para algunas escenas determinadas, es un error prescindir de la música (elemento manipulador por antonomasia junto al primer plano), ya que las escenas dramáticas no pueden estar filmadas con una frialdad que no despierte en mí más que indiferencia. Así, de manera poco lícita para mi gusto, puedes intentar, como tantos directores hacen hoy en día, despertar los sentimientos del espectador. Y para conseguir una intensidad emocional importante a través de escenas aisladas, hay que tener un talento que el señor Zübert parece no tener.\nTour de force se salva del completo desastre gracias a sus intérpretes, entre los que encontramos varias caras conocidas. Pese a ser supuestamente un drama, éste no se va desarrollando, sino que aparece en ocasiones determinadas y me incomoda totalmente. La comedia, presente durante todo el metraje -excepto en el final-, funciona y dota a la cinta de un tono desenfadado, que será el encargado de desbaratar las intenciones del director por noquear al espectador. Lo que sí conseguirá, es noquear las inquietudes cinematográficas de quien busque algo más que llorar en una sala de cine.\nSOMOS JÓVENES. SOMOS FUERTES\nAgosto de 1992. En el distrito Lichtenhagen de Rostock, en una urbanización de edificios de placas de cemento, algunos jóvenes desempleados luchan contra el aburrimiento y las frustraciones. Cuando llega la noche atacan a la policía y a los inmigrantes. La dimensión de los conflictos se torna tan amenazadora que las autoridades deciden evacuar a los romaníes que esperan asilo. Los vietnamitas, sin embargo, permanecen en la así llamada “Casa de los girasoles“. Los disturbios se agravan, pero la policía se retira. Se desata una noche de violencia frente a una multitud que observa y aplaude.\nBurhan Qurbani nos muestra los hechos ocurridos durante aquel 24 de agosto. Para ello acompaña con su cámara a tres puntos de vista muy diferentes: un grupo de jóvenes nazis, que igual gritan “Sieg heil” que cantan la Internacional; a un político del partido demócrata, padre de unos de los jóvenes; y a una joven vietnamita y su familia, que no quieren abandonar su hogar. Gran parte de la película se desarrolla en un marco de continua irrealidad, donde es difícil creernos las acciones y cambios de comportamiento de algunos de los personajes. El blanco y negro está utilizado de manera muy inteligente, máxime cuando veamos una decisión formal que da sentido a muchas cosas. Y no sólo es esa decisión formal brillante. Todos los recursos estilísticos que utiliza Qurbani están ejecutados con sentido y muy buen hacer, así como el uso de la música es brillante y dota a la historia de un dinamismo que hará que se nos pase en un suspiro.\nSomos jóvenes. Somos fuertes. es el reflejo de una serie de personas alimentadas por un odio ciego, incapaces de saber qué motiva sus actos, más allá de querer acabar con todos los extranjeros. Algunos serán nazis, probablemente, pero muchos otros simplemente aprovechan una crisis económico-social para desarrollar sus impulsos más violentos. Es muy importante para conocer las intenciones que motivan una decisión del director, una conversación que mantienen dos de los jóvenes en el momento que empiezan los disturbios, en la que uno le pregunta a otro: “¿Esto es de verdad?” Por ahora, la mejor película que he visto en el festival, y muy difícilmente superable. Un verdadero ejercicio de estilo cinematográfico para mostrar un importante acontecimiento ocurrido en nombre del patriotismo. La técnica siempre al servicio de la historia.\n#Entre mundos #Festival de Cine Alemán 2015 #somos fuertes #Somos jóvenes #Tour de force\nPingback: Respira - Problemas del primer mundo - Damn Fine Cinema\nPrevious: Festival de Cine Alemán 2015 – Día 3\nNext: Festival de Cine Alemán 2015 – Día 5


Primer debate Kennedy-Nixon, 26 de septiembre de 1960 | Mefics\nLos documentos de esta colección que fueron preparados por funcionarios de los Estados Unidos como parte de sus funciones oficiales son de dominio público.\nAlgunos de los materiales de archivo de esta colección pueden estar sujetos a derechos de autor u otras restricciones de propiedad intelectual. Se aconseja a los usuarios de estos materiales que determinen la situación de los derechos de autor de cualquier documento que deseen publicar.\nLa ley de derechos de autor de los Estados Unidos (Título 17, Código de los Estados Unidos) regula la realización de fotocopias u otras reproducciones de material con derechos de autor. Bajo ciertas condiciones especificadas en la ley, las bibliotecas y los archivos están autorizados a proporcionar una fotocopia u otro tipo de reproducción.\nUna de estas condiciones especificadas es que la fotocopia o la reproducción no debe ser «utilizada para ningún propósito que no sea el estudio privado, la erudición o la investigación.» Si un usuario solicita o utiliza posteriormente una fotocopia o reproducción para fines que excedan el «uso justo», dicho usuario puede ser responsable de la infracción de los derechos de autor. Esta institución se reserva el derecho de negarse a aceptar un pedido de copias si, a su juicio, el cumplimiento del pedido implica una violación de la ley de derechos de autor. La ley de derechos de autor extiende su protección a las obras inéditas desde el momento de su creación en forma tangible.


coste revision 30000 y 60000 kms diesel 2.0 stronic - Page 2 - Mecánica Audi A4 B9 - Audisport Iberica\nCoche:A4 B9 TDI 150 Sport Edition\nhace 13 horas, Emilio52 dijo:\nSabeis la capacidad del carter de aceite del B9 manual de 190 cv?saludos\nEn 17/8/2017 a las 9:12, pelufe dijo:\nYo he pasado hoy la de los 60.000 km. Siempre suelo llevar el aceite, pero esta vez no pude comprarlo. Precio 477 €, en Nucesa Granada.\nLo he tenido que llevar dos veces, ya que el día que cambiaron el aceite y filtros no les quedaba aceite de la caja de cambios (de risa). Pero bien, me han dejado un coche de sustitución mientras le hacían el cambio de aceite de la caja de cambios y un nuevo lavado. (302+175 = 477 €). Si hubiese llevado el aceite del motor rondaría los 400 €.\nno esta mal y eso que el tuyo es stronic y toca cambiar el aceite del cambio marchas automatico\nhace 36 minutos, Jorge B7 dijo:\nY la de los 30k te acuedas de la multa?\nhace 24 minutos, brucevmax dijo:\nseguro estaria sobre los 200 300 al no tocarle el cambio aceite del cambio\nEn 22/9/2017 a las 20:57, brucevmax dijo:\nhace 1 hora, Jorge B7 dijo:\nPues a mí me han soplado 400 € por la revisión de 30.000 km. Cambio manual 2.0. Aún estoy temblando.\nAceite, filtro de polen y polvo. no entiendo tanta dispersión. Por ahí leía antes sobre 300 €.\nDe la factura me ponen Suplemento Y11 @ 56.07€. No sé que debe ser.\nEl aceite 24.88 €/l, para otra vez lo llevo o no vuelvo a éste.\nAdemás descontento, tenía el chivato de Teléfono SOS averiado (veo que hay otro hilo) y no se han dignado ni a mirarlo ni a llamarme para decir si lo podían mirar.\nMostraré mi queja en la encuesta de satisfacción. Como mínimo podrían decirme que quedaba eso pendiente.\nYa he pedido hora otra vez, y preguntaré eso del suplemento Y11.\nMe han pagado un taxi hasta el trabajo y lavado el coche, pero prefiero irme andando y lavarlo yo en el túnel :-)\nLa diferencia esta en los dos filtros que te han cambiado, en mi caso 280€ pero sin filtros de aire y polen.\nEn 9/10/2017 a las 10:20, gomagar dijo:\nHola ,cuantos litros de aceite te cobraron?gracias\nNo entiendo porque te han cambiado el filtro del polen, que no le toca hasta los 60000. A mi aceite y filtro 2.0 150 manual, 250 euros con lavado y me han dejado un coche.\nsoy nuevo en este foro(aprovecho para presentarme..)\ntengo un a4 b9 avant sline 150 stronic 2017. le toca la revision de los 30mil en breve, veo por aqui que los precios varian una barbaridad!\nyo vivo en Bizkaia y se que no en todos los lados es igual. viajo a Galicia unas 3 veces al año. hay alguien de esta zona y de Galicia para indicarme mas o menos el precio?\ncon lo de llevar tu el aceite al conce me e quedado flipao! pero supongo que lo tienen un poco merecido por las sobradas que se pegan con el mismo producto y un cargo al mismo que se les va la olla.\nbueno no me enrollo mas, me harias un gran favor!


« Dragon Age 2: sí, es Rol\nL. A. Noire: investigando por la cara »\nEl Rol que me viene\nPublished mayo 13, 2011\tVideojuegos 12 Comments\nLo título así porque es el rol que personalmente espero. No cuento el excelente rol de PC ni de las portátiles porque no lo sigo últimamente con la misma asiduidad que las consolas de sobremesa y, por tanto, no puedo esperar nada de aquello que no conozco. O, en el caso de la Wii, de aquello que no poseo.\nPues sí. La Wii, a pesar de que va a sacar juegos como Zelda, no la tengo. Y el PC, aunque tengo uno que soportaría The Witcher 2 (dicen que va a salir para 360 y PS3) o Diablo 3, no he jugado lo suficiente a sus partes anteriores como para desearlos con desesperación. Es por eso que no los incluyo.\nEste juego lo sigo con ansia viva porque es de uno de los diseñadores de niveles de Oblivion, del dibujante e ilustrador de Spawn y del guionista de fantasía Salvatore, creador de la saga El elfo oscuro y asiduo escritor de los Reinos Olvidados. Vale, no es George R. R. Martin, pero para un juego, es válido. Sabor a Baldur´s Gate, dicen sus creadores. Babeo.\nLos juegos de Bioware van para la saca. Y si es la tercera parte de este juegazo, mejor que mejor. La primera parte lucia genial, la segunda fue un salto gráfico y la tercera, dicen los expertos, será aún mejor visualmente. ¿Es posible? Saldremos de dudas en el 2012. Eso sí, espero que siga siendo un juego de Rol para entonces, que ya sabéis las malas lenguas lo que dicen de la influencia de EA. Hace poco hicimos una entrada sobre su última joya, Dragon Age 2, y nos hacíamos eco de esta relación Bioware-EA, con opinión muy interesante de un lector incluida.\nThe Elder´s Scroll V: Skyrim\nCuando salió Oblivion, la cuarta parte de la saga, saga extraordinaria y cumbre para muchos del Rol occidental, no tenía PC para moverlo ni consola para verlo. Dos años después pude hacerme con él. Con este no pienso perderme la revolución rolera que de seguro los de Bethesda nos tienen guardado (creadores de Fallout 3 y del propio Oblivion). Esta vez no lo veo desde la barrera. Como dice Schuster: “nada má que desir”.\nEste juego me acuerdo de haber jugado a su primera parte hace mucho tiempo en PC. Es juego de rol de acción, tipo Diablo o Sacred (más o menos). La grata experiencia de jugar a Sacred 2 en cooperativo, a pesar de tener más fallos que la madre que lo parió, me ha hecho seguir este juego con ganas. Otra de las segundas o terceras o mil partes que hacen los de Obsidian Entertainment, a los que siempre les toca hacer las continuaciones de juegos como Neverwinter Nights, Caballeros de la Antigua República o Fallout. Es otra de las sagas occidentales que se ha quedado para ella Square Enix.\nEste lo incluyo aquí a pesar de no conocer una mierda del mismo simplemente por el mero hecho de haber llamado mi atención con los trailers y los gameplays, gameplays de esos bastos que me encantan. Sí, soy así de influenciable, pero no me digáis que no mola descubrir, como video jugadores, una franquicia nueva y poco publicitada. Distribuida por Bethesda Soft., que de Rol entienden un poquito, ¿cierto?\nSí, de acuerdo, el FF13 es un juego polémico. Como juego de Rol puede que estuviese bien (que lo estaba), pero como Final Fantasy dejaba mucho que desear (y eso que de videos y de superproducción iba sobrado, y además contaba con las cacareadas y exigidas batallas “por turnos”). Sólo a partir de la mitad del juego teníamos un juego más parecido a lo “normal”, a lo que nos tiene acostumbrado esta saga (ahora se dan cuenta algunos del gran juegazo de Rol que era el Final Fantasy XII, ¿verdad?). Estoy escuchando que se ha hecho más adulto, con un enemigo alter ego tipo FF7 y mucho más Rol. Ojalá, es lo que espero descubrir.\nEste juego es la continuación, al menos en esencia, del juegazo para PS3 Demon´s Souls, aquél juego hecho por el estudio japonés From Software y que se convirtió en uno de los mejores de la historia. Esta parte saldrá para 360 también. Si el primero era una putada pasárselo, este será, por lo que dicen, una epopeya jodida de principio a fin. Un diseño espectacular, una edición coleccionista increíble, una banda sonora genial y un juego, que a pesar de su dificultad, maravilla. Quien esto escribe, a pesar de saber que no se lo podrá pasar, no se lo va a perder. Con el permiso de Skyrim, el mejor de esta lista probablemente. Y si no, al tiempo. Por favor, ved el tráiler y echaros a temblar.\nYa hemos dicho anteriormente que CAPCOM es de las pocas desarrolladoras japonesas que sabe de qué va esta generación: Street Fighter IV, Resident Evil 5, Devil May Cry 4, Dead Rising 1 y 2… Sí, buenos gráficos, buenos juegos, grandes ventas y la capacidad de competir de tú a tú con los gigantes del sector, dícese EA, Ubisoft o Activision. Pues bien, este juego que parece recordar a Monster´s Hunter, ese gran juego de Wii, y que pretende con sus versiones en 360, Ps3 y PC (sí, PC, lo que nos da la idea de la visión global de CAPCOM a este negocio), pretende convencer a los jugadores de Rol occidental que tras la salida de Demon´s Souls o Resonance of Fate, les han demostrado a los desarrolladores japoneses que no se le teme a juegos difíciles y de contenido complejo siempre que estén bien hechos, sin ser obligatorio el ser una saga conocida. Estoy realmente expectante para ver de qué puede ir y cómo puede ser este juego que, dicho sea de paso, luce de puta madre.\nLa primera parte fue para mí una recuperación del Rol japonés que ya creía perdido. Sí, de acuerdo, se pasaba con una mano atada a la espalda, pero sus buenos videos, música y gráficos añejos hacen que desee ver si han mejorado los errores. Es un juego exclusivo de Playstation 3, aunque va a salir una versión para PSP.\nMe dejo en el tintero otros juegos como Disgaea 4, Kingdom Under Fire 2 o Tales of Grace F, que me interesan, aunque la más que probable salida en inglés o su precio, al menos de inicio, no me atraigan tanto como para ponerlos en la lista.\n12 Responses to “El Rol que me viene”\n1 arpiman mayo 13, 2011 a las 6:35 pm\nEn mayor o menor medida coincido con muchos de estos titulos aunque claro al tener una Wii tambien le tengo el ojo puesto a otros tantos. Faltarme me faltarian dos muy claros, primero uno basado en Juego de Tronos del que por ahora se sabe muy poquito pero que tiene pintaza. Y segundo El Señor de los Anillos Guerra en el Norte que tiene una pinta espectacular para mi y que puede tener una historia epica.\nEste va a ser un buen año para el genero en todas las plataformas (y PsP tiene un par de must have para mi, ojo) mas alguna que otra sorpresita que acabamos viendo a finales de año y anunciadas en este E3 segurisimo. Un saludo desde GungnirGames ^^ (pasaos por nuestro blog coñe XD).\nPD: Espero que el comentario interesante del Dragon Age II fuera el mio, por que si es el tuyo a mi me hundes en la miseria eh XD\n2 frikadasmil mayo 13, 2011 a las 7:12 pm\njajaja Sí, el comentario era el tuyo.\n3 sone mayo 16, 2011 a las 5:20 pm\nA todos nos viene… nos viene el período… del rol. Maldita sea, no me había parado a pensar en toda esta avalancha de rol que nos viene encima XDD.\nDragon’s Dogma despierta mucho mi interés. De Capcom nos podemos quejar últimamente, pero no se puede negar que no nos dejan indiferentes. Además es un tipo de de género realmente raro para ellos, por no mencionar que es el proyecto más grande en el que se han enfrascado: ¿Monster Hunter meets oblivion and meets lost planet 2?\nSkyrim y Dark Souls lo resumo todo en que me ponen cipote (y a quien no) XDD\nWhite Knight Chronicles es una saga que quiero conocer… cuando tenga una PS3 -_-\nFF XIII-2 miedo me da. Más me llama la atención el versus, sigo pensando que será el auténtico FF XIII XDD\nMass Effect 3, como bien dices, Bioware a la saca sea lo que sea.\nTodo lo demás lo desconozco, pero gracias a ti le seguiré la pista. Y a saber que más cosas habrá: PC The Witcher II, Wii Xenoblade\n1 Impresiones del E3 « Frikadasmil Blog Trackback en junio 11, 2011 a las 3:23 pm\n2 Dungeon Siege 3: seguimos “a dobles” « Frikadasmil Blog Trackback en julio 10, 2011 a las 6:42 pm\n3 Hunted: La bella y el calvo « Frikadasmil Blog Trackback en agosto 2, 2011 a las 3:50 pm\n4 Dark Souls: candidato serio a GOTY « Frikadasmil Blog Trackback en octubre 17, 2011 a las 3:26 pm\n5 Desde el borde del cielo « Frikadasmil Blog Trackback en diciembre 3, 2011 a las 4:46 pm\n6 Otra ronda de Rol « Frikadasmil Blog Trackback en agosto 8, 2012 a las 4:00 pm\n7 El Rol que me viene (II) « Frikadasmil Blog Trackback en septiembre 24, 2012 a las 9:52 pm\n8 El Rol que me viene (III) | Frikadasmil Blog Trackback en julio 1, 2014 a las 10:54 am\n9 El Rol que me viene (IV) | Frikadasmil Blog Trackback en junio 18, 2015 a las 10:14 am


Celebra la Casa de la Cultura 47 aniversario – Oaxaca día a día\nOaxaca, Oaxaca, Lunes 02 de Julio, 2018 (Fuente: Agencias).- A partir de mañana 3 de julio y hasta el 14 La Casa de la Cultura Oaxaqueña prepara actividades para celebrar sus 47 años de ser un elemento importante de la dinámica cultural en el estado.\nCon una historia que se escribe desde el nosotros a partir del año 1971 en que fue creada a través del decreto 236 publicado en el periódico oficial del 3 de julio de ese año, la Casa de la Cultura Oaxaqueña se ha consolidado a través de distintas etapas como un importante espacio formativo, de desarrollo dehabilidades, consolidación de públicos y fortalecimiento de la identidad oaxaqueña.\nEn este 2018 el festejo abre un momento especial para reconocer la trayectoria del maestro Eliseo Martínez García, querido músico oaxaqueño en cuya carrera, la Casa de la Cultura Oaxaqueña ha sido parte fundamental; aún queda en el recuerdo de esta institución las exitosas y cálidas actuaciones que el maestro Cheo realizara en diversas ocasiones en este ex convento de las Capuchinas descalzas.\nDel mismo modo en el marco de su aniversario, la Casa de la Cultura Oaxaqueña entregará un reconocimiento al trabajo del tenor Luis Adrián cuyo desempeño en escenarios nacionales e internacionales, así como su reciente éxito en La Voz México, han regalado tantas alegrías al público Oaxaqueño. También la historia de este joven tenor, tiene un capítulo especial y significativo en esta institución que lo recibió como alumno durante sus primeros años.\nUna importante agenda de actividades enmarca el festejo, la exposición fotográfica “Nuestra Casa” mostrará fotografías que corresponden a los trabajos iniciales de reconstrucción del ex convento de los Siete Príncipes que se contrastan con imágenes recientes captadas por la mirada de quienes comparten este espacio día con día; una trabajo amateur de imágenes tomadas sin intenciones profesionales por personas que habitan cotidianamente este importante recinto, indiscutiblemente se trata de una mirada a este espacio tan cercano en el ánimo local.\n“Contra Efecto” es la exposición de pintura, gráfica y dibujo que presenta también el maestro Iván Bautista, en las que el cuerpo humano es el tema principal.\n“Al son del Salterio” espectáculo musical apoyado en el disco del mismo nombre, presentado por el Ensamble Cantera Verde; proyecto ganador de la convocatoria PACMYC 2017, avalado por la Casa de la Cultura Oaxaqueña, institución que desde el 2016 se ha dedicado a la recuperación y uso de este instrumento musical, introduciendo en su catálogo de talleres el estudio del salterio dirigido a niñas y niños, este disco es el resultado de estos esfuerzos.\nEl canto y la poesía se unen en las espléndidas voces de dos mujeres excepcionales “Nosotras” reúne a Mariana Cantú y Claudia Monet para ser parte de esta celebración en la que letra, música y amor no pueden faltar.\nLa danza toma su lugar para este aniversario y es la Compañía de Danza Contemporánea “Punto Cero” bajo la dirección del Maestro Gerardo Ibáñez la encargada de representarla con la puesta en escena, “La visita” pieza en la que el movimiento es el lenguaje del alma.\nEn cuanto al canto, también las voces serán escuchadas en un esperado ensamble entre la Banda Infantil Juvenil de la Casa de la Cultura y el Coro de la Ciudad, contando con la actuación especial del grupo Hilos de Plata, quienes preparan una velada que seguramente será inolvidable.\nEl cierre de la fiesta será en grande cuando se unan los 20 Centros de Vinculación Artística en el Convite Cultural de aniversario en el que más de cinco bandas de música y 10 grupos folklóricos, y toda la comunidad de la CCO celebre los 47 años de esta noble Institución, anunciando así el festejo del próximo año.\n← Anterior AMLO, el nuevo presidente de México\nBalazos en Santa Lucía Siguiente →\nFondo de pensiones, a punto de la quiebra\nOfrecen bienestar LICONSA y DIF de Xoxo


Robert Pattinson en pláticas para Daredevil | Cine PREMIERE\nRobert Pattinson en pláticas para Daredevil\nGarrett Hedlund y Bradley Cooper también compiten por el puesto.\nHace un par de días revelamos que David Slade, realizador de Eclipse, se encuentra en pláticas para dirigir el reboot de Daredevil. Aunque su participación no ha sido confirmada, el sitio Moviehole asegura que el director se encuentra en pláticas con Robert Pattinson, protagonista de la saga Crepúsculo, para estelarizar el filme.\nAunque se desconocen los detalles de la historia, el sitio asegura que "es un poco parecida a Batman inicia. El villano descubrirá quién es Daredevil e intentará destruirlo, pero sin usar los métodos usuales".\nAdemás de Pattinson, el sitio Comic Book Movie afirma que Garrett Hedlund de Tron: El legado también podría encarnar al héroe. Finalmente ShowbizSpy asegura que Bradley Cooper, quien se dijera desilusionado por no ser elegido para Green Lantern, es el favorito de Fox para encarnar al hombre sin miedo.\n¿Qué actor creen que debería encarnar a Daredevil? ¿Se imaginan a Robert Pattinson interpretando al héroe de Marvel?


Los pasos que se incluyen en una solución numérica (IV) | Transferencia de Calor\nComo el lector puede apreciar en los capitulos que se han dedicado a la conducción de calor, el grado de complejidad aumenta cuando se pasa de transferencia de calor unidimensional en cuerpos con conductividad constante, a problemas de conducción de calor multidimensional y/o bajo condiciones de estado no estacionario en cuerpos cuyas propiedades varian. En este capítulo, se discuten problemas cuya complejidad varia sucesivamente.\nAl discutir las soluciones numéricas para problemas de estado estacionario, se presenta en primer lugar el problema de una aleta rectangular. Una aleta rectangular es sencillamente una pequeña placa, delgada que se anexa a una pared cuya temperatura es constante. Las aletas se usan para aumentar la razón de transferencia de calor de una superficie aumentando el área disponible para la transferencia de calor por convección. La energía calorifica se conduce hacia la aleta a través de su base o raíz en la pared. Entonces dicha energía se transporta por convección desde la cima y el fondo de la aleta hacia afuera. Si el espesor de la aleta es uniforme, se le llamará aleta rectangular. El problema de la aleta rectangular es en esencia, un caso de transferencia de calor unidimensional.