Pack Arquitectos de Argos y actualización 40: Seguidores II ya disponible - Conan Exiles\nmayo 7, 2020 | nicole\nDLC Arquitectos de Argos\n¡Disponible en todas las plataformas! Construye ciudades impactantes y templos de lustroso mármol blanco con el pack Arquitectos de Argos. ¡Decora tu base con elegantes estatuas y fuentes refrescantes para que quede mejor que nunca!\nEl conjunto de edificios argosianos ofrece numerosas opciones bien atractivas. Incluye techos abovedados, una nueva forma de construir pilares altos (con bloques de base, intermedios y de cima) y un cuidado especial con los interiores de los edificios.\nAdemás, podrás hacerte con tres armaduras para caballos, tres armaduras y nueve armas nuevas, incluyendo la gran hacha argosiana.\nEl pack Arquitectos de Argos contiene:\n49 bloques de edificio nuevos y exclusivos\nElementos ornamentales como preciosos techos abovedados\n18 objetos colocables nuevos y elegantes\nDecora tu base con estatuas clásicas y fuentes\n3 sillas para tu montura\nEquipa a tu corcel con la silla de caballo de guerra argosiano\n15 piezas de armadura nuevas divididas en tres lotes, incluyendo la armadura de falange argosiana\nLotes ligero, medio y pesado con versión épica para el final del juego.\n9 armas de estilo argosiano\nTodo el contenido del pack Arquitectos de Argos es exclusivo del DLC y ofrece numerosas opciones visuales pero no proporciona ninguna ventaja en cuanto a potencia. Todos los objetos son comparables en poder a los ya existentes.\nActualización 40: Seguidores II\nControla aún mejor a tus seguidores eligiendo su comportamiento y disposición con el nuevo sistema de órdenes. Eso incluye dar órdenes directas a tu seguidor para que se muevan y luchen solo donde tú quieras. Si combinas esta función con el sistema de gestión de seguidores, tu autoridad será indiscutible y seguirán tus órdenes al pie de la letra.\n¡Nuevos comportamientos para seguidores!\n¡Ahora puedes dar una serie de reglas de enfrentamiento y preferencias tácticas a tus seguidores para que se adapten a tu estilo!\nAccede mediante una nueva opción en la rueda de interacciones para asignar comportamientos a tus esclavos y mascotas. Estas opciones se dividen en dos secciones (Combate y Tácticas) para darte más control que nunca sobre cómo reaccionan tus fuerzas a las amenazas.\nComportamientos de combate\nEn este nuevo menú puedes personalizar las reglas que siguen tus seguidores en el combate. Las nuevas opciones son:\nVigilancia de zona: El seguidor solo atacará si un enemigo lo ataca a él o a un aliado en su radio de detección.\nProtégeme: Ataca a los que te ataquen directamente o a los enemigos con los que estés combatiendo.\nAtaque a todos los enemigos: Ataca a cualquier enemigo que entre en su radio de detección.\nNo atacar: Un seguidor con este comportamiento no contraatacará a los enemigos.\nDistancia de ataque: Elige a qué distancia detecta tu esclavo o mascota a los enemigos. La distancia va desde un mínimo de 5 metros a un máximo de 50.\nDistancia de persecución: Elige cuánto se alejará tu seguidor de su puesto asignado para perseguir a los enemigos. La distancia va desde un mínimo de 5 metros a un máximo de 50.\nEn esta sección puedes elegir las opciones tácticas preferidas por tus seguidores:\nDefensa estática: Con esta opción, tus seguidores se mantendrán firmes y defenderán su posición contra los enemigos.\nPriorizar cuerpo a cuerpo: Los seguidores con esta táctica asignada intentarán enfrentarse a los enemigos de cerca y preferirán equipar sus armas de menos alcance.\nPriorizar a distancia: Esta táctica hará que tus esclavos prefieran luchar a distancia, eligiendo armas a distancia para atacar al enemigo si pueden.\nNuevo sistema de órdenes a seguidores\nAhora puedes dar órdenes directas a tu acompañante activo. ¡Pídeles amablemente que se aparten u ordénales bruscamente que exterminen a tus enemigos con solo pulsar un botón!\nApunta a algo y pulsa la tecla asignada (por defecto X) para que tu acompañante vaya al lugar indicado o ataque al enemigo elegido. Pulsa dos veces la tecla para que paren lo que estén haciendo (y otras dos veces para que vuelvan a hacerlo). Púlsala tres veces para que tu acompañante vaya a tu lado.\nTambién puedes mantener pulsada la tecla para abrir un menú radial en el que elegir las opciones individualmente.\nMejoras de calidad de vida.\nAhora puedes tener un acompañante activo además de tu caballo, que ya no ocupa la ranura de seguidor activo. Y mientras te das un paseo ecuestre, ¡recuerda que ahora puedes arrastrar PNJ inconscientes!\nEsperamos que disfrutéis del nuevo sistema e interactuéis con vuestros seguidores. Gracias a todos los que nos habéis enviado vuestra opinión en TestLive. Vivid bien y cuidaos, exiliados.\n← Actualización 39 – Seguidores, parte 1\nCelebramos 2 años de Conan Exiles →


por Liniers » Dom Jul 06, 2008 1:38 am\nSupongo que muchos habréis visto este Documental,a mi me parece muy interesante para aquella gente que no lo ha visto todavía, yo vi un cacho cuando lo echaron en cuatro pero me quedó casi todo sin ver y lo he vuelto a ver antes.\nEs muy interesante y aunque dure cerca de una hora sin darte cuenta pasa como nada, a ver si teneis tiempo y lo podeis ver.\nhttp://www.cinetube.es/documentales/cua ... mundo.html\nA mi me preocupa muchisimo lo de los agujeros negros, y hablando de estas cosas se está probando un acelerador de hadrones en Francia para la semana del 14-20, que estén MUY ATENTOS a lo que hacen si es que se llega a hacer porque no es una cosa de comedia y puede acabar con la Tierra en cuestión de horas, creo que he sido algo apocalíptico\npor sitazo » Dom Jul 06, 2008 8:54 am\npor Liniers » Dom Jul 06, 2008 3:11 pm\nHe encontrado una foto del acelelador de hadrones, es realmente grande , segun vi también tienen muchas medidas de seguridad y afirman que si se llegase a crear un agujero negro se disolvería enseguida y que si el proyecto sale bien se podría incluso a tener los agujeros negros como "mascotas" para arrojar en ellos lo que no queramos de casa\npor Jimmy » Dom Jul 06, 2008 6:16 pm\nYa nos lo estamos cargando.\npor Guinsular » Dom Jul 06, 2008 7:04 pm\nMe parece a mi que el verano esta afectando a mas de uno obsesionao con agujeros negros\nBerlin,New york,Londres,siempres on esas ciudades.\nSin en Berlin caen meteoritos desdeluego ya sera una ciudad maldita.pobrecitos.\nEsta muy bien Pol...\nLo del sunami puede pasar por esa isla,lo del virus igualmente,lo del meteorito es mas dificil de precisar y veo en ello algo distinto y me custa decir con palabras lo que es y por eso prefiero dejar que el tiempo me de la razon aunque si sucede sucediera cuando ya no este entre los vivos.\nSe que viene uno pal 2030 o 2060 ¿no?\npor Liniers » Dom Jul 06, 2008 11:55 pm\nCreo que en 2029 se acercará uno a la orbita de la Tierra y que en 2034 por la fuerza de la gravedad puede impactar contra la Tierra, ademas según dicen es un meteorito bastante grande.\npor Travieso » Lun Jul 07, 2008 11:43 am\nMe llamó la atención lo del acelerador de hadrones hace unos meses cuando dos personas presentaron una demanda ante los tribunales de Hawai para paralizar el experimento. Lo primero que pensé fue que si la justicia allí es tan lenta como aquí y de tener razón los denunciantes, estaría colapsando el mundo y todavía no la habrían ni admitido a trámite.\nPor lo que he leído llevan años construyendo el aceleracdor de marras, están inmersos en el estudio decenas de físicos y me imagino que la seguridad está garantizada.\npor Raul » Lun Jul 07, 2008 12:55 pm\nYa se me metió el miedo en el cuerpo\nMeteorito: Posible, creo que en el 2020. Aunque bueno, cada uno dice un año\nTsunamis: Posibles, de hecho ya hubo muchos.\nVirus: Posible, si se supiese la cantidad de virus que acabaron con la vida de las personas en años anteriores que hay en laboratorios de EE.UU nos quedaríamos así: . Que se les escape uno es un momento.\nAgujeros negros: posible, ya se están haciendo aceleradores de hadrones y de partículas.\nTodo el mundo dice que es una posibilidad entre mil millones, pero... ¿y si pasa?\nPodemos enlazarlo con esto:\nDocumental muy interesante. Muchas graicas Liniers.\nÚltima edición por Raul el Lun Jul 07, 2008 12:58 pm, editado 1 vez en total\npor Raul » Lun Jul 07, 2008 12:58 pm\nExpliquemos un poco que pasaría si...\nImpactase un meteorito:\nA parte de generar tsunamis y erupciones volcánicas se formaría una nube de polvo que haría entrar a la tierra en un invierno nuclear, además los gases volcánicos (volátiles CO2, CO y polvo) axfisiarían a los seres vivos.\nMovimiento de una gran placa litosférica:\nProduciría nuevamente tsunamis, pero también volcanismo a nivel mundial que se podría comparar con una guerra nuclear. (un solo volcán puede lanzar a la atmósfera mas cantidad de Co2, Co que todo el ser humano con su contaminación).\nErupciones volcánicas por sí sólas.\npor Liniers » Lun Jul 07, 2008 8:14 pm\nLo del virus tampoco es una tonteria, puede pasar cualquier dia de estos, mirad lo que pasó con el SARS(neumonía atipica) en 2003 y la gripe del pollo hace poco, eso parece que está lejos y tal y que no hace nada pero algun dia puede aparecer un virus mas potente que todos estos y producir una pandemia.\npor Liniers » Lun Jul 07, 2008 9:24 pm\nYo sigo con mis hadrones\nEl LHC es un proyecto de tamaño inmenso y una enorme, y potencialmente peligrosa, tarea de ingeniería.\nEl 25 de octubre de 2005, un técnico murió en un accidente en el túnel del LHC cuando una carga cayó sobre él accidentalmente...\nEl detector CMS del LHC el 9 de abril de 2007, un error matemático en el diseño de los imanes y de las sujeciones por parte del laboratorio Fermilab provocó una explosión que obligó a cambiar o reparar los 24 imanes que rodean el Gran Colisionador de Hadrones\nDesde que se proyectó el Gran Colisionador Relativista de Iones (RHIC), dentro y fuera de la comunidad científica se han escuchado voces de alarma sobre la posibilidad de que el funcionamiento del LHC desencadene procesos que, teóricamente, serían capaces de provocar la destrucción de la Tierra o incluso del Universo.\nA este respecto, el CERN ha realizado estudios sobre la posibilidad de que se produzcan acontecimientos desastrosos como microagujeros negros, redes, o disfunciones magnéticas. La conclusión de estos estudios es que "No se encuentran bases fundadas que conduzcan a estas amenazas." Si se produjeran agujeros negros, se espera que se evaporen instantáneamente mediante la Radiación de Hawking, sin daño para las instalaciones. Sin embargo, no hay unanimidad en la comunidad científica sobre la exactitud de la teoría de Stephen Hawking\npor Miguel » Lun Jul 07, 2008 11:35 pm\n¿No táis un poco paranoico-apocalípticos?\npor Travieso » Mar Jul 22, 2008 7:55 pm\nYa ha pasado la fecha en la que se decía que se iba a hacer el experimento y salvo que se nos haya pasado no se ha acabado el mundo. Así que todos aquello que, confiados, dejaron de pagar la letra mensual de la hipoteca que vayan pasando por caja.\npor acidiferous » Mar Jul 22, 2008 9:29 pm\nTravieso escribió: Ya ha pasado la fecha en la que se decía que se iba a hacer el experimento y salvo que se nos haya pasado no se ha acabado el mundo. Así que todos aquello que, confiados, dejaron de pagar la letra mensual de la hipoteca que vayan pasando por caja.\nY encima con unos intereses espectaculares.\npor Iñaki » Jue Jul 24, 2008 2:30 pm\nYo vi el documental hace un tiempo . A mi , me gusto\npor Nirvana » Jue Jul 24, 2008 2:42 pm\nYo tambien lo vi hace tiempo, está muy bien realizado.\nPor cierto...no conocía yo la página cinetube.... , ayer ví Los lunes al Sol\npor Liniers » Lun Jul 28, 2008 7:02 pm\nCreo que el experimento se ha retrasado\npor Quirós » Lun Jul 28, 2008 7:23 pm\nVi el video ese hace unos meses, esta entretenido, muy imaginativo. Menudos agoreros!!!! jeje


Así luce el tattoo de Justin Bieber, ¡que se llevó más de 100 horas de trabajo! | Tú en línea\nFue todo un reto y todo un arte realizarlo\nJustin Bieber es un fanático de los tatuajes?\nY después de tanto trabajo, y probablemente mucho dolor, Justin ha presumido en Instagram el tatuaje que le llevó más de 100 horas de duro trabajo.\n"Si los tatuajes no dolieran, todos los tendrían. ¡Tal vez no tanto! Más de cien horas de trabajo duro en mi cuerpo y no regresaría una sola. ABSOLUTAMENTE AMO EL ARTE Y ENCUENTRO en mi cuerpo un lienzo y es TAN DIVERTIDO": Escribió Justin en la leyenda que acompaña a la impresionante imagen.\nJustin comenzó a rayar su torso en el 2012, pero la mayor parte del trabajo ha sido realizado por el famoso tatuador Bang Bang en el 2017.\nEn el dibujo se pueden ver palabras como "Hijo de Dios", "Perdona", "Believe" y "Porpuse", entre animales como el oso, tigre, león, águila y búho.\nSin duda Biebs es todo un fanático de los tatuajes y del arte que lleva en su piel, ¿les gustan los tatuajes de Justin?, ¿creen que siga agregando más a su colección?


Denuncian despidos y vaciamiento de la papelera Molarsa - RADIO GREMIAL Bahía Blanca\nDenuncian despidos y vaciamiento de la papelera Molarsa\nLa empresa radicada en Neuquén ya recortó 30 puestos y comenzó a retirar la maquinaria, según denunciaron los empleados. Los obreros cortaron la Ruta 7 y realizaron un paro de 24 horas.\nLos trabajadores de la papelera Molarsa llevan 6 meses reclamando por el vaciamiento de la empresa y, ante un nuevo despido, salieron a cortar la ruta 7 a la altura de Parque Industrial. La medida de fuerza incluyó un paro de 24 horas.\nSegún explicó el delegado Alfredo Fuentes, el reclamo se centra en la denuncia por el plan de vaciamiento que ya generó la pérdida de 30 puestos de trabajo, el despido de dos trabajadores, el desafuero contra el propio Fuentes y una reducción salarial del 40% que afecta a todos los operarios de la planta.\n“Lo último que ocasionó el reclamo fue el despido de Luciano Almirón, un compañero que fue echado por publicar una foto en Facebook”, indicó el referente. El trabajador había publicado una foto crítica hacia el gerente de Recursos Humanos de la empresa antes de ser desvinculado de la firma.\nEl referente de la fábrica pidió la pronta intervención del subsecretario de Trabajo, Ernesto Seguel, para evitar que la multinacional Sanovo Greenpack continuara con el retiro de máquinas de la fábrica, que genera la pérdida de decenas de puestos de trabajo. “Ayer fuimos a la Subsecretaría y no nos atendieron, tenemos una reunión el viernes pero nos parece muy tarde”, expresó Fuentes en relación a la dilación de los trámites.\nA pesar de que la mayoría de los automóviles cruzan a través de las calles laterales a la ruta, la protesta de los papeleros se hizo notar y continuará hasta el mediodía. Según señalaron desde la empresa, no llegaron respuestas ni llamados con el fin de resolver el conflicto.\nEstatales rechazaron de plano el incremento de 3,6% propuesto por Vidal\nJudiciales paralizaron los Ministerios Públicos por discriminación salarial


Tony Gallopin, ciclista francés del AG2R-La Mondiale - Guía del Ciclismo\nRanking UCI: 126\nTony Gallopin (Dourdan, Francia, 24 de mayo de 1988) es un ciclista francés cuya especialidad son las clásicas de un día pese a ser un gran rodador y ser un habitual en las escapadas. Gallopin es hijo del ex ciclista Joël Gallopin y sobrino del director deportivo, Alain Gallopin, por lo que siempre ha tenido un vinculo muy grande con el mundo del ciclismo. Además de estar casado con la ciclista profesional Marion Rousse.\nEl corredor francés comenzó su carrera deportiva en 2008 en el equipo Continental Auber 93. Pese a no conseguir ganar ninguna etapa, si tuvo buenas actuaciones que le hicieron que en 2010 fichara por el Cofidis, equipo con el que ganó una etapa del Tour de Luxemburgo el primer año; mientras que un año más tarde lograba la Flecha de Emeraude y una etapa del Tour de Limousin. En 2012 subió a la categoría World Tour con el equipo RadioShack, con quien quedó tercero en el Tour de Omán y en 2013, con el mismo equipo consiguió una de sus victorias más importantes de su carrera: la Clásica de San Sebastián.\nAl año siguiente fichó por el Lotto Soudal con el que consiguió una etapa del Tour de Francia en la que se impuso al sprint. En su segunda temporada en el equipo belga venció en una etapa de la París-Niza y en otra de la Estrella de Bessèges. Un año más tarde, en 2016 ganó el Gran Premio de Valonia y quedó segundo en el Campeonato de Francia en Ruta. En su última temporada con el Lotto Soudal se impuso en la contrarreloj de la Estrella de Bessèges.\nLa temporada 2018, fichó por el AG2R-La Mondiale con el que volvió a ganar la contrarreloj de la Estrella de Bessèges y además se llevo la clasificación general. En la Vuelta a España ganó la séptima etapa con un ataque a falta de 1 kilómetro.\n2008-'09 Auber 93\n2018-'19 AG2R-La Mondiale\n1º Flecha de Emeraude\nClasificación de la etapa 7 de la Vuelta a España 2018\nEl francés Tony Gallopin (AG2R) ganó la séptima etapa de la 73ª edición de la Vuelta a España. El eslovaco de Bora-Hansgrohe Peter Sagan acabó segundo y Alejandro Valverde (Movistar) terminó tercero. En la general sigue líder Rudy Molard (Groupama FDJ) con Valverde a 41 segundos. El polaco Michal Kwiatkowski (Sky) cae al sexto puesto tras…


Resulta interesante comprobar cómo ciertos sectores son capaces de utilizar internet para incrementar exponencialmente sus ventas, siendo el de los parques infantiles de bolas uno de ellos. Aquí SEO Local, sino de posicionamiento general de elementos concretos.\n¿Razones? Fundamentalmente que se consigue un nuevo\nPara conocer un poco más sobre este mundo vamos a ver sus webs, sus estrategias de captación de visitantes y sus métodos de conversión. Con ello tendremos una mirada más clara de todo este mundo y podremos extrapolarla a otros sectores.\nTipos de webs sobre parques infantiles\nEn líneas generales con simples, coloridas y enfocadas a dar información visual y de contacto. No se centran en ofertas, sino en todo lo contrario: venta de producto tal cual.\nSi analizamos la web vemos un ejemplo de ello.\nUna web clara, simple, con pocos elementos de distracción en el que se muestran claramente cuáles son los objetivos y con fondo global gris y particular blanco que centran la atención.\nVemos en el menú que hay parques de exterior, parques de interior y parques de bolas, con lo que todos los elementos se concentran en la oferta. Es de libro: mostrar claramente con imágenes y texto adecuados lo que se ofrece para que el que lo busca lo compre.\nWebs sobre parques de bolas\nVamos a ver ahora otro ejemplo de este tipo de webs, en este caso venta parques de bolas, que como su propio nombre indica bien a las claras está completamente enfocado al mercado de los parques de bolas para niños.\nVamos a comprobar en su web qué tipo de elementos clave hay en la promoción de estas instalaciones de juegos para niños.\nAquí vemos que la web es más complicada: más texto, más imágenes, más opciones. Esta web opta por la diversidad de contenidos en lugar de concentrarlos, siguiendo una estrategia de volumen en lugar de la anteriormente vista de concentración.\nIncluye también una sección general de parques infantiles, lo que sin duda es exactamente lo contrario que la web anterior, que centrada en parques para niños ponía los de bolas como elemento secundario.\nVenta de parques infantiles\nVamos a un campo mixto: hemos tenido fabricantes de parques infantiles, hemos tenido venta de parques de bolas, y ahora vamos a combinarlos: venta + parques infantiles.\nY de nuevo nos encontramos con los dominios que incluyen la keyword en el nombre ocupados y con páginas desarrolladas para posicionar.\nEn este caso, vamos a ver , con la siguiente conformación de su página principal:\nComo resultado del nombre tuvimos una combinación de las dos webs anteriores, y de nuevo en lo que representa el aspecto visual y organizativo tenemos un mix de las dos webs anteriores. Mucha imagen, elementos de texto y la parte principal del menú superior similar a la web de los fabricantes mientras la parte cental es similar a la de la venta de bolas.\nRespecto a los elementos, obviamente se prioriza el parque para niños mientras que los parques de bolas están en el menú superior.\nUna curiosidad interesante. Pese a llevar parques infantiles en el nombre de la URL sís e destaca junto al parque de bolas que hemos comentado el tema del parque infantil: una URL dedicada a esta temática:\nLo que muestra a las claras que este es un foco de negocio para la presencia de esta empresa en Internet y por tanto sienta las bases para incrementar sus beneficios online.


Trados: ¿Cómo registrar los cambios en segmentos traducidos? (Spanish)\nTrados: ¿Cómo registrar los cambios en segmentos traducidos?\nEstimados compañeros. Cuando traduzco con Trados y realizo una modificación en algún segmento que ya he traducido, dicho cambio no se registra para posteriores aplicaciones. Consecuentemente, cuando Trados me propone la traducción de un segmento, siempre me aparece el que fue traducido originalmente, sin que aparezca el tag modificado. Quisiera saber cómo solucionar este problema antes de realizar el CLEAN-UP.\nVolver a abrir el segmento Jan 4, 2009\nLa manera más fácil para que se registren los cambios es volver a abrir el segmento (Alt + Inicio) y volver a cerrarlo (Alt + Fin). También cuando se realiza el Clean Up por medio de la interfaz de Workbench, se guardan los cambios, al escoger la opción correspondiente a "Update TM".\nMuchas gracias Patricia. Jan 4, 2009


‘Ha llegado la hora de la Confianza’ - Blog de Transgesa\n‘Ha llegado la hora de la Confianza’\nPublicado por Javier Melero\tNo hay comentarios\tjunio 08, 2016\n“Confiar en alguien supone un riesgo, pero no confiar también lo es. Y, a menudo, el riesgo de no confiar es mayor al de hacerlo”. Así explica Stephen Covey la importancia de un concepto, la confianza, fundamental en las relaciones humanas y empresariales.\nCovey es el autor del best-seller ‘La Velocidad de la Confianza’, y ayer dio su primera conferencia en España. Para una empresa como nosotros, cuyo lema es ‘Tu Confianza nos mueve’, era una ocasión que no nos podíamos perder. Porque queremos hacer de este valor el motor de nuestro comportamiento profesional y personal.\nPero, ¿qué es la confianza y en qué influye en el mundo de los negocios?\n1 Tres hechos fundamentales de la confianza\n1.1 Es un conductor económico medible\n1.2 Es la competencia número uno para los líderes de hoy\n1.3 Es una habilidad que se puede aprender\n2 La Confianza Inteligente\n3 Casos de éxito de la Confianza\n3.1 El campo de flores\n3.2 La directiva desconfiada\n3.3 El caso de Warren Buffett\n3.4 Cómo vender cien millones de tacos\n4 Los beneficios de la confianza\n5 Los cuatro pilares de la credibilidad\nTres hechos fundamentales de la confianza\nEs un conductor económico medible\nCovey insistió durante toda la jornada en el valor económico que tiene la confianza. Lejos de ser un valor abstracto, la considera la herramienta económica más potente para las empresas. “La confianza no es una habilidad blanda, es una habilidad dura; es una habilidad económica”, precisó.\n“Es tan importante porque la confianza en el mundo está cayendo. Una semana después de la crisis financiera, en un foro económico al que asistí, los presentes dijeron que el segundo tema más importante era la crisis financiera. ¿El segundo? ¿Cómo podía ser eso? ¿Cuál podía ser más importante? Resultó que el primero era la pérdida de confianza, y tenían razón. La confianza es un impulsor económico, no una virtud social”.\nEs la competencia número uno para los líderes de hoy\n“Lo es por cómo afecta al resto de habilidades que ha de tener un líder». Covey define el liderazgo como “obtener resultados de una manera que inspire confianza”. Primero inspirarla para, luego, extenderla a través de la organización. En su opinión, la mayoría de compañías de hoy en día tienen un exceso de dirección pero un defecto de liderazgo.\nEs una habilidad que se puede aprender\n“Se aprende, se desarrolla, se trabaja”. Es una habilidad mesurable que hace más rentables a las organizaciones, más promocionable a la gente y hace que las relaciones tengan más energía.\nLa Confianza Inteligente\n“La confianza no ha de ser ciega, hemos de desarrollar la confianza inteligente”, explicó Covey. “Hemos de tener una alta propensión a confiar, partiendo desde el corazón y hacerlo acompañados del análisis”.\n“Donde hay poca predisposición a confiar y poco análisis se produce la ausencia de confianza; donde hay predisposición pero falta análisis, se da la confianza ciega y donde hay mucho análisis pero poca predisposición tenemos desconfianza. Pero cuando hay predisposición y análisis llegamos a la confianza inteligente”.\n“Vivimos en un mundo donde tenemos que colaborar todos los días con compañeros y empresas. Y no se puede colaborar donde no hay confianza”, sentenció.\nCasos de éxito de la Confianza\nCovey reseñó numerosos ejemplos en los que la confianza se convirtió en el valor clave para el éxito de un negocio.\nViajando por Alemania, Covey encontró unos campos llenos de flores en los que un cartel avisaba de que se podían coger, depositando una cantidad de dinero en un cajetín. Los dueños del campo aseguraban que era su negocio más rentable. Eliminaban a los intermediarios y ni si quiera tenían que estar allí vendiendo o cobrando. “¿Pero nadie roba?”, les preguntó Covey. “Seguro que sí, pero los demás compensan esos casos. De hecho, hemos calculado que obtenemos más dinero del que teóricamente deberíamos ganar según el número de flores que vendemos”, le respondieron, por lo que algunos clientes debían estar pagando incluso más que el precio estipulado en el cartel.\nLa directiva desconfiada\nTratando el tema de la confianza en una junta directiva, decidieron entrevistar uno a uno a sus 23 miembros, preguntándoles en quiénes confiaban de sus compañeros. De los 23 ejecutivos, 20 confiaban en prácticamente todos sus compañeros. Los otros tres, sin embargo, no confiaban en ninguno. A Covey no le sorprendió que los tres que no confiaban en nadie eran también los únicos que no recibían la confianza del resto de los compañeros. “Si quieres confianza tienes que darla”, argumentó.\nEl caso de Warren Buffett\nCovey insistió en que la confianza es un factor cuantificable, que tiene una influencia económica y directa. Especialmente a través de dos factores: el coste y el tiempo. “Es el caso de la adquisición de McLane Distribution [perteneciente a Wal-Mart] por parte de Warren Buffett. Un acuerdo así, de 23.000 millones de dólares, puede llevar meses y millones de dólares en abogados. Pero como había confianza, el acuerdo se hizo en dos horas y se completó en un mes”. Así lo explicó Buffett: “No hicimos una ‘due diligence’. Sabíamos que todo sería exactamente como Wal-Mart dijo que sería, y así fue”.\nCómo vender cien millones de tacos\nLo mismo sucedió entre Taco Bell y Doritos, cuando de un día para otro decidieron sacar un taco con Doritos. “50 días después habían vendido cien millones de tacos. ¿Sabes cuántos habrían vendido de tener que esperar a tener un contrato? Cien millones menos. No digo que los contratos sean malos; de hecho son muy buenos, por ejemplo, para clarificar expectativas. Pero un contrato nunca sustituirá a una relación de auténtica confianza”.\n«Nada hace comprometerse más que el recibir confianza»\nLos beneficios de la confianza\n“El retorno para los inversores es un 268% superior en las empresas con un alto nivel de confianza. Las empresas de hoy, con razón, están muy mentalizadas en el ‘engagement’, en lograr el compromiso de sus plantillas. Y nada hace comprometerse más que el recibir confianza”, arguye Covey. “Si quieres hacer cambios en tu empresa y no hay confianza, lo que sucederá antes los cambios es que la gente se preguntará por tus intenciones, por si tienes una agenda oculta”.\n“La confianza es una fuente de energía creativa, y la gente creativa y activa es gente más feliz. Ha llegado la hora de la idea de la Confianza. Es la idea económica que tenemos que poner en marcha. La confianza es como la gota que cae y crea hondas. En primer lugar hemos de confiar en nosotros mismos. ¿Puedo confiar en mí?”, se pregunta Covye. Una vez lograda esta confianza, su efecto va extendiéndose a través de otras cuatro esferas: lo relacional, lo organizacional, el mercado y el ámbito social.\n“La confianza es como un banco. Tengo un saldo y si voy haciendo depósitos, crece. Sin embargo, si hago retiradas de efectivo muchas veces o si hago una muy grande, puedo quedarme sin nada. ¿Cómo aumentamos la confianza? Con credibilidad y comportamiento”.\nLos cuatro pilares de la credibilidad\n¿Y cuáles son esos pilares sobre los que construir la confianza? Covey lo tiene claro: Integridad e Intención, que están relacionadas con nuestro carácter, y Capacidades y Resultados, que pertenecen a nuestras competencias. Y es fundamental que competencia y carácter vayan juntos, ya que una no funciona sin la otra.\nEntendida como la capacidad de establecer compromisos con uno mismo y cumplirlos. «La prueba de la integridad se produce cuando, al ser íntegros, tenemos que afrontar un coste o una consecuencia. Porque ser íntegros cuando no nos supone nada es muy sencillo”. Un pequeño precio a pagar para que la confianza comience a generarse.\nSer transparentes con nuestras intenciones. Ponerlas sobre la mesa y enfocarlas de manera que busquen el beneficio de todas las personas implicadas. “Si no declaras tus intenciones creerán que tienes una agenda oculta. Especifícalas y buscas crear situaciones ganar/ganar”.\nAquí entra en juego lo que sabemos hacer y lo que hemos de aprender. ¿Dónde o cómo puedo aportar mis habilidades especiales? ¿Cómo he de seguir formándome? Tener el conocimiento de las herramientas que necesito aumenta mi credibilidad.\n“Supongamos que tenemos una buena persona pero que no consigue resultados. Puede que a esa persona pueda confiarle cuidar mi casa, al saber que su carácter le lleva a actuar correctamente. Sin embargo, si es una persona que no consigue resultados, que falla en el ámbito de la competencia, no podré confiar en él a la hora de lograr ciertos objetivos, de hacer funcionar determinados proyectos o de ocuparse de clientes importantes. Necesitamos que carácter y competencia vayan juntos”, explica Covey.\nTras un torrente de ideas sobre la confianza, Covey quiso despedirse con una última llamada a la acción: “Necesitas dos personas para que haya una relación de confianza. Pero sólo una para comenzarla. Y esa persona podéis ser vosotros”.\nPor último, queremos agradecer a Cegos habernos invitado a este evento tan especial para nosotros, pues compartimos con ellos la convicción de que la Confianza es uno de los valores fundamentales en el mundo actual.


Los grupos pro-constituyentes recolectaron el 2.9% de las firmas requeridas - Bakfem Prensa\nA dos meses de finalizado el mandato de recogida de firmas, los tres grupos constituyentes han recogido sólo el 2,9% de los elementos exigidos por la Constitución para convocar así una Asamblea Constituyente.\nLos promotores han tenido seis meses para recoger firmas en todo el país, pero hay quienes pronostican que a este ritmo será misión imposible alcanzar la meta.\n¿Falta de interés público, mala estrategia, trabas institucionales? Cualquiera que sea la causa, las matemáticas indican que será muy difícil o casi imposible realizar la tarea.\nEn noviembre y diciembre vencen los seis meses para la recolección de firmas del Movimiento por la Justicia Social, Panamá Decide y Firmo por Panamá, respectivamente.\nEl último informe del Tribunal Electoral (TE), de fecha lunes 4 de octubre, especifica que 16.961 personas apoyan el llamamiento de un elector.\nLos datos de TE indican que el Movimiento por la Justicia Social trae 325 firmas, el Movimiento Ciudadano de Panamá decide 4.972 y yo firmé por Panamá 11.664.\nLos grupos deben recolectar 580,742 firmas, lo que representa el 20% del padrón electoral, para solicitar una apelación de votantes. Hasta ahora, solo han recogido el 2,9% de las firmas.\nCada grupo durante los seis meses de recogida de firmas debe sumar el soporte de 3.190 firmas por día, lo que representa aproximadamente 95.000 firmas por mes. A los pocos días de transcurridos los seis meses o el plazo de recogida de firmas, si los grupos se incorporan, deben contar con el apoyo de 9.396 columnas diarias, lo que representaría 281 mil firmas al mes.\nRichard Morales, politólogo y catedrático universitario, sostiene que “la recolección de firmas se realizó sin presentar un proyecto de lo que estamos tratando de lograr con el elector.\n“La población no apoyará una medida que no se corresponda con su realidad. Fue un mitin convocado desde arriba, sin apoyo popular, condenado por eso ”, agrega Morales.\nLos panameños, según estudios de opinión, argumentan que se deben hacer cambios a una constitución, que ya ha enfrentado cinco cambios de reforma.\nUn estudio, realizado por el Centro Internacional de Estudios Políticos y Sociales (CIEPS) de la Academia Interamericana de Panamá en 2019, muestra que el 46% de los encuestados considera necesario reformar toda la Constitución, mientras que el 42,2% dice que algunas partes de la Carta Magna deben cambiarse.\nEl 55,3% de los encuestados respondió que debe ser el propio pueblo panameño quien lidere la transformación de la Carta Magna: “Ninguno de los otros actores importantes en el actual proceso de reforma es visto por la ciudadanía como apto para ejercer este rol. », Indicó el CIEPS.\nLos encuestados desconfían de que la Asamblea Nacional y el Ejecutivo lideren los cambios constitucionales.\nFirmo Por Panamá, conformado por una coalición de partidos políticos de oposición, tiene el mayor número de firmas. Sin embargo, ninguno de los miembros de los partidos políticos parece apoyar la iniciativa. La membresía de los tres partidos políticos es de 609.685, cifra que supera lo que se necesita para llamar constituyente.\nJosé Alberto Álvarez, en entrevista con La Estrella de Panamá esta semana, preguntó por qué no se ha logrado la receptividad requerida de la población. respondió que había varios factores.\n“La dificultad de registrarse con teléfonos celulares de alta gama. La gente no puede entrar y si entran al patio a veces no hay personal para atender ”, dijo.\n“La recogida de firmas se llevó a cabo sin presentar un proyecto de lo que estamos intentando conseguir con la constituyente”.\n«Además, a los problemas que tiene Cambio Democrático, que está en medio de una lucha interna y el panameño, no lo he visto de lleno», agregó el dirigente de PAIS. En lo personal, Álvarez sostiene que participará en todos los eventos y movimientos necesarios para explicarle al país qué es una constituyente y su necesidad.\n“Lo que está pasando es que quieren una constituyente al margen de la Constitución, pero de los tres métodos de hacer una constituyente en este país, dos de ellos están condenados al fracaso. El de las empresas, donde es necesario reunir el 20% del electorado, que representa a 18 partidos políticos. Es un sueño. El otro método es convocar la Asamblea con dos tercios de sus miembros. Y la Asamblea no lo hará porque, casualmente, una nueva constitución impondría límites a esta Asamblea. Y el tercer método es la convocatoria por parte del Ejecutivo por mayoría simple de la Asamblea. Por eso es necesario que todos los que estamos de acuerdo con la circunscripción vote por nosotros. Nuestra voz en este sentido tiene más credibilidad que la de otros partidos ”, dijo Álvarez.\nSegún Carlos Ernesto González Ramírez, coordinador del movimiento ciudadano Panamá Decide, el proceso es «imposible», principalmente por todas las trabas que pone el TE para la recolección de firmas.\n«Esto es absurdo», proclama González Ramírez, quien agrega que el grupo estudia la posibilidad de interponer un recurso de inconstitucionalidad ante la Corte Suprema de Justicia por las «trabas» que pone el TE para la recogida de firmas.\nEl grupo Panamá Decide, dijo González Ramírez, volverá a exigir que el TE sea reconocido por la recolección de firmas y que el pueblo panameño tenga una opción.\nEl Decreto 2 de 4 de febrero de 2021 regula el procedimiento de recogida de firmas para la convocatoria de la asamblea constituyente paralela a la iniciativa ciudadana. La norma indica que se pueden organizar varias iniciativas simultáneamente y se pueden sumar las firmas obtenidas para consolidar una única propuesta, si así lo deciden expresamente por escrito y lo comunican al TE.\nEl artículo 314 de la Constitución Política establece que una nueva Constitución puede ser adoptada, a través de una Asamblea Constituyente Paralela, que puede ser convocada por decisión del Poder Ejecutivo, ratificada por mayoría absoluta del Poder Legislativo, o por el Poder Legislativo con el voto favorable. Voto de las dos terceras partes de sus integrantes, ya sea por iniciativa ciudadana, que deberá ir acompañado de las firmas de al menos el veinte por ciento de los integrantes de la lista electoral correspondiente al 31 de diciembre del año anterior a la solicitud. En este caso, los solicitantes tendrán hasta seis meses para cumplir con este requisito de acuerdo con la reglamentación que al efecto emita el Tribunal elegido.\nEl magistrado de TE Heriberto Araúz indicó que siempre es favorable para el país revisar su constitución política.\nY cree que al recoger las firmas, todas a partir de 2022 y gran parte de 2023, el país estará condenado al fenómeno de la asamblea constituyente.\nIncluso el proceso constituyente podría coincidir con los planes para el desarrollo de las elecciones de 2024. En cuanto a costos, Araúz explicó que solo el referéndum para decidir sobre la constituyente se estima entre 15 y 20 millones de dólares.\nFormas de apoyar la iniciativa\nEl TE permitió varias opciones para que los ciudadanos apoyaran con sus firmas, de manera presencial o digital:\nFirma sin salir de casa: desde una computadora, teléfono móvil o tableta y será asistido por el equipo de TE durante una videollamada y registrará la firma del grupo que apoyas. El servicio opera de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10:00 p.m. y sábados y domingos de 8:00 a.m. a 6:00 p.m. Debe tener a mano su documento de identidad personal.\nFirma en kioscos de autoservicio. El TE ha habilitado 18 kioscos de autoservicio en áreas de alto tránsito como el metro o supermercados, donde los ciudadanos pueden firmar ingresando en la opción “Iniciativa Ciudadana”.\nLos quioscos están ubicados en la sede principal de TE en Ancón, en las oficinas regionales de TE en Panamá Norte, Panamá Este, Arraiján y Chitré; en los 99 supermercados de Brisas del Golf, La Doña, La Cabima, Valle Hermoso y el centro comercial San Mateo en Chiriquí; Supermercados Xtra en Los Pueblos y La Marquesa; y las estaciones de metro Panamá de Vía Argentina, Fernández de Córdoba, San Miguelito, El Ingenio, Los Andes y San Isidro.\nFirma cara a cara. Esto se puede hacer en la sede de TE en Ancón, en particular en la organización electoral, o en una de las oficinas regionales de TE.\nFirmar con activistas. Los activistas son debidamente identificados en diferentes puntos del país agregando firmas con los equipos especiales provistos por el TE. Debe tener la identificación lista.


Ligia Mendoza - Hogar de la Madre\nMi nombre es Ligia Mendoza, trabajo como profesora de secundaria.\nHace ocho años que conocí el Hogar junto con Enrique, mi esposo, a través de nuestras hijas Noelia y Carolina, que asistían a las reuniones con las hermanas.\nPoco a poco fui saboreando las bondades de Dios, a través de la formación recibida de las hermanas y ahora me siento feliz de ser parte de este grupo, que para mí es también mi familia porque en él siento calor de hogar, y verdaderamente lo es, porque ahí está nuestra Madre del Cielo.\nEl Hogar de la Madre y todos sus miembros han sido un gran apoyo para nuestra familia, han estado con nosotros en momentos difíciles, también en momentos de alegría. Guardamos en nuestro corazón una frase que en uno de esos días no tan buenos nos escribieron las hermanas: “Siempre a tu lado”. Y es lo que sentimos, que realmente siempre están cerca de nosotros.\nGracias a esa experiencia, les digo a todos que la verdadera felicidad sólo se conoce cuando se tiene a Dios dentro del corazón, sin buscar explicaciones, solo Él puede llenar completamente nuestra vida. Y eso se alimenta a través de la Eucaristía, que es Dios mismo Sacramentado.


Me duele abajo de la espalda - Hondrocream\nDuele la espalda debajo de la cintura: ¿qué es esto\nMe duele abajo de la espalda\nEl dolor en la espalda debajo de la cintura molestan a muchas personas. Por el desconocimiento de todas las manifestaciones del síndrome de dolor llamamos "lumbago", aunque esto es totalmente incorrecto. El dolor debajo de la cintura puede ser causada por una variedad de razones y de llevar de un carácter diferente, también tiene una impresionante lista de enfermedades que se manifiestan precisamente de este síntoma.\nMucho depende de la naturaleza exacta de dolor, y desde el lugar de su ubicación. Determinar la causa de por qué duele el lomo, sólo podrá especialista. Pero, en un principio, hay que entender a qué médico acudir para resolver el problema.\nUna breve lista de las posibles causas de dolor en la parte inferior de la espalda:\nLa osteocondrosis. La enfermedad se manifiesta en dystrophic la derrota de los discos entre las vértebras, así como a sus propios cuerpos vertebrales.\nSpondiloarthrosis es la artrosis de las articulaciones que se encuentran entre las vértebras.\nLos tumores de la columna vertebral. Primaria del tumor, así como de las metástasis (surgen como resultado del desarrollo de un tumor en otro órgano o sistema).\nLa fractura de la columna vertebral.\nInfecciones en el área de las vértebras y los discos.\nSi hay algún problema en los órganos situados en la pelvis, puede manifestarse describe el síntoma.\nAlteración del tracto gastrointestinal.\nProblemas con la circulación sanguínea en el área de la columna vertebral.\nEs incorrecto el metabolismo, causando comunes de lesiones de los huesos.\nLas enfermedades inflamatorias, tienen no infeccioso de la naturaleza.\nA menudo el dolor agudo en la zona lumbar se produce cuando diferentes distensiones. El centro del síndrome de dolor serán largos los músculos de la espalda. Constantes espasmos finalmente conducen a la limitación en el movimiento. Por esta razón, el dolor de espalda en la parte baja de la espalda, y el dolor se dispara en las piernas y la región de la ingle.\nA menudo, el dolor agudo se produce debido a la tan evidente la causa que no se puede ignorar: la fractura de las vértebras. Algunos piensan que esto rara vez sucede, pero, en realidad, ganar la fractura de la simple caída a sus pies. Especialmente en los casos en que ya hay cambios en la columna vertebral y los huesos de por sí frágiles.\nEl desplazamiento de los discos\nLa siguiente es bastante común razón de lo cual se produce un dolor agudo. En la región lumbar se mueven los discos de la columna. Un síntoma muy fuerte: el hombre no puede moverse.\nFacies síndrome de\nEn principio, rara vez resulta en dolor agudo en la parte inferior de la espalda, es un síntoma posible. Tenemos lo que se llaman las raíces nerviosas en espinal canal. Si se produce la relación de compresión en el lugar de su salida de la columna vertebral, el síntoma se manifiesta.\nUna enfermedad grave, que en raras ocasiones se manifiesta con dolor por debajo de la cintura. A menudo es una enfermedad que se desarrolla en la división, y los síntomas de dolor se localizan allí. Pero, cuando se ejecuta el proceso, también pueden dar en el área de la cintura. La enfermedad requiere inmediato tratamiento quirúrgico.\nDolor crónico: menos terrible, pero peligrosa\nDolor crónico en la parte baja de la espalda siempre se manifiestan no es tan fuerte como agudas. Pero estos dolores de todos modos, no se puede ignorar: si hay un síndrome de dolor, es decir, en el cuerpo de que algo no está en orden. Hasta que el hombre ignora su estado y trata de como tratar los métodos, la enfermedad progresa.\nDolor en la parte baja de la espalda o leer más sobre el lumbago\nMás a menudo el síndrome de dolor crónico de la naturaleza en esta área es inherente a las personas mayores de mediana edad o mayores. Pero los jóvenes también se enfrenta con este sntoma doloroso. Esta condición se llama "lumbago".\nSe produce dolor, siempre de mayor esfuerzo físico, incluso cuando torpe movimiento. Ella es tan fuerte que impregna el cuerpo, que el hombre puede en algún momento se endurezca en la postura, en la que lumbago lo encontró.\nLas posibles causas del lumbago:\nradiculitis (pero no siempre es ella la que provoca que se describe el síntoma);\nuna hernia en la parte baja de la espalda;\nse produjo un desplazamiento de la vértebra de uno o varios;\npodía caerse intervertebral disco (sólo posible con la intensa carga de la columna vertebral);\nEl dolor agudo y agudo, muchos de los caracterizan como "un tiro en la espalda. Ella no sólo impide moverse: hasta respirar me duele. Si acostarse y pasar un poco de tiempo de total tranquilidad, es un síntoma de la decadencia.\nEl dolor debajo de la cintura\nMuy a menudo, estos dolores dan en la pierna y se producen después de intensas presiones, así como, después de la hipotermia.\nQué razones hay que recordar:\nla hernia de los discos intervertebrales;\nla enfermedad de behtereva;\ncólico renal (entonces el dolor se localiza por debajo de la cintura en el lado derecho);\nDolor de espalda en la parte baja de la espalda en las mujeres\nAsí como una serie de enfermedades ginecológicas y especiales de los estados de las mujeres puede dar lugar a dolores de cabeza en esta materia, sobre el síntoma de las bellas damas deben hablar por separado.\nClasificación de los dolores debajo de la cintura en las mujeres:\nLumbago. Esto agudo de tiro debido a las cargas o la hipotermia.\nLumbodynia. El dolor de este tipo es permanente, pero fuerte de carácter. También puede producirse debido a las cargas sobre la columna vertebral (que tienen carácter permanente), y también por sentado en la mesa de trabajo.\nLumboischialgia. El dolor de este tipo casi siempre da en la pierna. El problema se produce cuando hernia y requiere, necesariamente, un tratamiento rápido.\nImportante! Si el dolor en la descrita por el área son el dolor la naturaleza, no son un síntoma de una patología grave. Aunque, por supuesto, también requieren de un correcto diagnóstico y tratamiento.\nLa localización del dolor en la parte inferior izquierda de la espalda\nAdemás, que el síntoma causan enfermedades de la columna vertebral, esto puede ser un dolor, que se transmite de los órganos internos. El lado izquierdo del cuerpo, en esta parte se encuentra el riñón y el intestino, el páncreas y el estómago, el bazo. Las mujeres también desde el lado izquierdo se encuentra el ovario, las patologías que pueden causar dolor lumbar izquierda.\nSi la enfermedad de los órganos internos agudos, se pondrá de manifiesto no sólo el síndrome de dolor en la descrita por el área. Los síntomas comunes son fiebre y escalofríos, orina atípico de color, dolor abdominal (el de la mujer, un error en el ciclo menstrual).\nImportante! Si la encuesta no se han detectado problemas con los órganos internos y sistemas, es necesario realizar un examen adicional de la columna vertebral.\nDos tipos de dolor y sus causas:\nEl dolor y un dolor sordo que indica la crónica durante spondylarthrosis'. Más a menudo el síntoma se manifiesta después de un largo asiento, después del sueño.\nUn agudo y punzante. Agudo centro restringiendo el movimiento y va acompañada de la caída de la temperatura corporal. El dolor puede aparecer después de la ducha o incluso masaje.\nLa transición del dolor en la pierna o en el glúteo\nEl dolor debajo de la zona lumbar a menudo da en el glúteo o la pierna. Cuando a un diagnóstico preciso, el médico debe tener en cuenta este hecho. Este fenómeno sugiere que, posiblemente, se sorprenderá de las raíces nerviosas de esta parte de la columna vertebral.\nTambién el dolor que se pasa en la pierna y en la ingle, el abdomen, dice acerca de los posibles graves lesiones de las vértebras superiores. A veces el dolor lleva incluso a torpor de la pierna y la pérdida de la capacidad de movimiento – esto indica que la inflamación del nervio ciático. A menudo se observa como el síndrome del músculo piriforme.\nEs lo que provoca la aparición de los dolores a la mujer\nSi una mujer tiene en la vida de la falta de ejercicio, y entonces ella comienza a activo quitar las malas hierbas de las camas o simplemente se decide a lavar el piso en toda la casa, lo desagradable dolor por debajo de la zona lumbar puede recibir. Frecuentes efecto de la inclinación y de la fatiga de la espalda conducen a la aparición de dolor, ya que esqueltica la musculatura no está preparada para estos trabajos.\nInteresante! Exactamente por la misma razón, los recién llegados de acondicionamiento físico pueden experimentar alguno de los tipo de síndrome de dolor. Y aun los profesionales de las atletas que dan cada día excesivos, operaciones de carga.\nAl inofensivo razones del dolor a la descrita por la localización, se pueden destacar:\nla vida sedentaria (especialmente si está mal de la presencia);\nincorrecto de levantamiento de pesas;\nde carga, el exceso de concreto de la señora;\nel subenfriamiento (corrientes de aire o ropa ligera y rápidamente se darán a conocer);\nDolor debido a problemas ginecológicos\nLas enfermedades infecciosas en el sistema reproductivo de las mujeres pueden ocasionar dolor. Ginecólogos subrayan que en este caso el dolor en la espalda baja no es el dolor la naturaleza, ella aguda y afecta el normal de los medios de vida de las mujeres, restringiendo su.\nPor diversas razones ginecológicas, el dolor puede ser general el dolor la naturaleza. En cualquier situación, hacer un diagnóstico preciso para el caso en particular sólo podrá médico.\nPosibles problemas ginecológicos, causan dolor por debajo de la cintura:\nEn los días en el cuerpo aumenta la cantidad de sustancias responsables de la sensación de dolor. Por este motivo, puede ocurrir tirar el dolor en la parte inferior de la espalda, y también en la parte inferior del abdomen. Es necesario revisado por el médico, pero de algún tipo de medidas de emergencia en este caso, no existe: es necesario esperar hasta que el dolor pasará.\nDurante el embarazo, especialmente en las últimas fechas. Aquí todo está claro: la presión en los riñones aumenta con el aumento de peso del feto. Además, el cuerpo es intensivo produce la hormona progesterona, que conduce al debilitamiento de las articulaciones y los ligamentos.\nSi el dolor apareció en los primeros meses de embarazo es una condición peligrosa. Esto indica que hay riesgos de desprendimiento del huevo fecundo. A menudo tirar el dolor en la zona lumbar cuando esta amenaza acompañados de marrn.\nEndometritis. La envoltura del útero tiene la estructura de la mucosa, en el que se meten inflamaciones. Así que, si esto ocurre, los síntomas serán brillantes y sin una visita al ginecólogo para no pasar.\nEl embarazo ectópico, rotura de quiste o la apoplegia huevos causa de un fuerte dolor en la zona lumbar. El dolor se localiza en la parte inferior, una necesidad urgente de hospitalización.\nSi una persona tiene la enfermedad en la parte baja de la espalda – esto no necesariamente se ha manifestado en la radiculitis. Hay una enorme lista de enfermedades de la columna vertebral y las patologías de otros órganos y sistemas humanos, que causan tal síndrome. Determinar con precisión la causa del dolor puede solamente el médico en función de su localización, de la naturaleza y de otros síntomas asociados.\nNo se debe intentar por sí mismo su propio diagnóstico. Siempre se debe consultar a un médico, por ejemplo, a un terapeuta para hablar sobre su estado y aprobar los exámenes. Ten cuidado de ti mismo y no realice la automedicación sin control médico, ya que a menudo la intervención en su salud conduce a peores consecuencias.


EL PLATO DE CADA DÍA - EL BLOG DE FARMABEKA\nCuando queremos comer bien llevando una alimentación adecuada, la primera pregunta que nos hacemos es: ¿Qué puedo comer? ¿Qué pongo en el plato?\nNUESTRA PIRÁMIDE ALIMENTARIA\nLa mayoría ya conocéis la Pirámide Alimentaria de la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria).\nFigura 1: Pirámide Alimentaria SENC, 2017.\nEsta guía aparece como apoyo y como necesidad de mejorar los hábitos saludables de la población española. Unos hábitos que no solo incluyen la alimentación, sino también otros aspectos relacionados con la salud como son la actividad física, el equilibrio emocional, las técnicas culinarias y el balance energético.\nRespecto a la alimentación, en la pirámide vemos distintos niveles según la frecuencia de consumo y por tanto, su importancia.\nAlimentos aconsejados tomar a diario:\nCereales y todos los derivados integrales de estos (harinas, pastas, pan…). También incluyen las patatas (fuente de hidratos de carbono complejos). Hay que tener en cuenta que este grupo debe tomarse en una cantidad adecuada a la actividad física individual.\nFrutas y verduras (hortalizas): englobando ambas podemos tomar más de cinco raciones diarias. Cuidado: el zumo de frutas no cuenta como ración.\nLos lácteos son de consumo diario (2-3 raciones) priorizando aquellos bajos en grasa.\nCarnes blancas, pescados, huevos, legumbres: de 1 a 3 raciones diarias, alternando su consumo. Fijaros que recomiendan carnes blancas, es decir: pollo, pavo, conejo…\nFrutos secos: es un alimento más para incorporar diariamente en nuestra dieta, por supuesto, en su versión natural o asados pero no fritos.\nAlimentos a tomar de forma moderada u ocasional:\nCarnes rojas, procesados y embutidos: tanto por los problemas de salud que pueden provocar su consumo (artículo de la OMS al respecto: http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/es/) como por su baja calidad nutricional se recomiendan tomar muy esporádicamente.\nBollería, pastelería, chucherías, bebidas azucaradas, snaks, margarinas y mantequilla: muy ocasional e incluso evitar totalmente.\nAlimentos de consumo opcional, moderado y responsable son las bebidas alcohólicas fermentadas tipo vino o cerveza: 2 copas de vino para hombre y 1 copa para mujeres. Recomendación dirigida a la población adulta, siempre y cuando no haya contraindicaciones médicas.\nEn el vértice de la pirámide aparecen los suplementos nutricionales como opción individualizada y bajo supervisión de un profesional de la salud.\nEl plato para comer saludable fue creado por la Escuela de Salud Pública de Harvard con el fin de proporcionar una guía para elaborar comidas saludables y equilibradas.\nDe forma muy visual nos enseña qué grupo de alimentos y en qué proporción debemos tomarlos en cada comida principal (comida y cena).\nFigura 2: Healthy Eating Plate,\nPartiendo de un plato lo dividimos en cuatro partes:\nUn ½ del plato estaría lleno de verduras y frutas, mayor proporción de las primeras que de las segundas. Tanto unas como otras, aconsejan hacerlo con toda la variedad posible y de todos los colores.\nUn ¼ del plato lo rellenaríamos con cereales integrales: arroz, pasta, pan… limitando todos aquellos derivados refinados (harinas blancas, cereales pobres en fibras…)\nEn el otro ¼ del plato nos encontramos las proteínas saludables: legumbres, carnes blancas y frutos secos. Evitar el consumo de carne roja, procesada y embutidos.\nImagen 1: canasta de frutas y verduras\nA mayores del plato hacen tres recomendaciones fundamentales para enriquecerlo:\nIngesta de líquidos: priorizando agua, limitando lácteos a 1 o 2 raciones diarias y aconsejando evitar bebidas azucaradas.\nUso de aceites saludables: siendo el de oliva de referencia y evitando la mantequilla y las grasas trans.\nStay Active!: mantente activo!! Un lema fundamental para cualquier propósito de salud.\nPresumimos que España es un país bañado por el Mediterráneo y como nuestros vecinos de Italia, Francia y Grecia poseemos la Dieta Mediterránea, tan valorada por sus beneficios frente a enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y enfermedades degenerativas.\nImagen 2: uno de los clásicos mediterráneos: pan integral con aceite de oliva.\nAcompañado de ajo, romero y albahaca.\nVeamos en qué consiste la Dieta Mediterránea:\nLa base de la alimentación es de origen vegetal, gracias a su gran variedad de frutas, verduras, frutos secos, legumbres y cereales.\nUso de grasas saludables como el aceite de oliva, los frutos secos y el pescado. Baja cantidad de mantequilla y grasas trans.\nHay un moderado-elevado consumo de pescado.\nTambién moderado consumo de lácteos especialmente en forma de yogures y quesos.\nSe trata de una dieta rica en alimentos de temporada, poco procesados, aderezados con una amplia variedad de especias y condimentos típicos de cada región mediterránea.\nHay un consumo moderado de vino en las comidas principales.\nEstas características nutricionales se podrían englobar en los patrones alimentarios de otros países. Lo que hace singular a la Dieta Mediterránea es su estilo de vida peculiar: celebraciones alrededor de una mesa, comidas compartidas con amigos y familiares, un punto de encuentro y festejo, tradiciones culinarias, así como el ejercicio físico regular favorecido por un clima adecuado para ello.\nImagen 3: típica ensalada griega\nEl Panel de Consumo Español se establece a través de las encuestas anuales que realiza el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente (MAGRAMA). Los datos obtenidos muestran la alimentación en los hogares como fuera de ellos, y por tanto, la evolución de los patrones dietéticos españoles a lo largo de los años.\nOtra fuente de información es el resultado de la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Diaria (ENIDE), la última realizada fue en 2011 por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN).\nLa Fundación Española de la Nutrición (FEN) valora los datos obtenidos tanto por el Panel de Consumo como por la encuesta ENIDE comparándolos con las Ingestas Recomendadas para la población española. De esta manera, proporciona una visión real de lo adecuada o alejada que está nuestra alimentación respecto a las recomendaciones.\nImagen 3: paella\nPues bien, este es un resumen de su última publicación (2013):\nBajo consumo respecto a las recomendaciones de: cereales y derivados, verduras, hortalizas y legumbres.\nElevado consumo de carnes grasas, embutidos y alimentos ricos en azúcares.\nTanto las grasas saturadas como las poliinsaturadas superan bastante las recomendaciones.\nHay un perfil calórico desequilibrado: pues la contribución porcentual de las grasas es mayor y la de los hidratos de carbono es menor a lo recomendado.\nEl consumo de proteínas animales se encuentra algo por encima del máximo recomendado.\nIngesta inadecuada de zinc y ácido fólico. Así como de vitamina D en personas mayores de 50 años, así como de hierro en mujeres.\nEl consumo de sal duplica las recomendaciones de la OMS.\nLlamativo el alto consumo de bebidas alcohólicas y no alcohólicas.\nImagen 4: tortilla española\nDe todos estos datos, vemos que la evolución de la dieta española, desde los años 60 hasta hoy, se ha ido alejando de la Dieta Mediterránea.\nHemos visto solo un par de ejemplos de guías de alimentación, pero hay muchas más.\nAdemás, en las que os he mostrado faltan recomendaciones adecuadas para grupos de población con necesidades específicas como pueden ser veganos, embarazadas, ancianos, deportistas…\nEn ocasiones, incluso estas guías pueden estar enfrentadas y recomendar pautas diferentes. Hay mucha información variada: en libros, revistas, internet… tanta que nos hace confundir.\nImagen 5: información\nPor ello, para no volvernos locos intentando llevar una dieta adecuada según las recomendaciones, en el próximo artículo daré unas ideas reales, fáciles y útiles para conseguir llenar el plato diario con salud.\nAcompáñame a comer amigo,\nAlimentémonos el alma y el cuerpo,\nVolveré cada día,\nRegálame salud, regalamé vida.\nAranceta J, Arija V, Maíz E, Martínez E, Ortega M, Pérez-Rodrigo R. et al. Guías alimentarias para la población española (SENC, diciembre 2016); la nueva pirámide de la alimentación saludable. Rev. Nutr Hosp 2016;33(Supl. 8):1-48\nDapcich V, Salvador G, Ribas L, Pérez C, Aranceta J, Serra L. Guía de Alimentación Saludable. Madrid, SENC-Instituto Omega 3, 2002\nEl Plato para Comer Saludable [Internet]. Consultado el 11 de septiembre de 2017. Disponible en: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish_spain/\nUniversidad Isabel I. Hábitos alimentarios. Nutrición comunitaria.\nVarela G, Requejo A, Ortega R, Zamora S, Salas J, Cabrerizo J et al. Libro Blanco de la Nutrición en España. Fundación Española de la Nutrición (FEN). 2013\nEtiquetado con dieta mediterránea, harvard, pirámide alimentaria, plato\n2 comentarios en “EL PLATO DE CADA DÍA”\n12 septiembre, 2017 a las 07:42\nCon ansias espero el próximo artículo!!\n12 septiembre, 2017 a las 15:45\nGracias Ana Isabel por tus ganas de ver más.\nPronto lo tendrás en tu pantalla.


Lewis Hamilton se lleva su segundo triunfo al hilo\nHamilton y su equipo Mercedes se llevaron la victoria en el GP de Bahrein. En lo que fue una carrera disputada, Kimmi Räikkönen se llevo el segundo puesto, mientras que el tercero fue para Nico Rosberg.\nMientras que Ferrari obtuvo el tercer puesto con Räikkönen, no todo fue alegria para la Scuderia. Sebastian Vettel salió 2 veces de la carrera, dejándolo en el quinto puesto, justo detrás de Valtteri Botas.\nPor el otro lado, Jenson Button no corrió en esta carrera gracias a fallas de su motor. Mientras que los 2 corredores de Toro Rosso ( Carlos Sainz Jr y Max Verstappen) tuvieron que abandonar la carrera en las vueltas 33 y 28.\nEl proximo GP sera celebrado en Barcelona, España. el proximo 10 de mayo.


Leer ¿Y si te amo? de Krista. E. Mollet libro completo online gratis.\nLeer ¿Y si te amo? online\nDora miró su reloj una vez más antes de volver a levantar la mirada hacia la cuarta mesa de la derecha junto a los servicios.\nElla se había sentado varias mesas detrás, mucho más cerca de la ventana y había pedido algo de beber antes de pedir algo para cenar. En realidad había llegado media hora antes de lo acordado al restaurante, o mejor dicho, habían llegado.\nSindy le devolvió la mirada, con la copa de vino levantada sin tocar y las dos se miraron durante unos eternos segundos, impacientes, expectantes a que él entrara y fuera a sentarse en su mesa, en aquella que los padres de los dos habían reservado para esa ocasión.\nMás exactamente los padres de Sindy, no los suyos.\nLos padres de Sindy le habían concertado una cita a ciegas con uno de los hijos del socio de su padre y aunque los dos se habían negado a una locura tan absurda, al final habían terminado accediendo, aunque su amiga había estado amargada con el tema durante las dos semanas que él había pedido de plazo por tema de negocios.\nUn hombre ocupado, sin lugar a dudas.\nY al final allí se encontraba ella, involucrada en algo que no le concernía y a punto de conocer al hombre de su cita a ciegas en el lugar de su amiga.\nYa ni siquiera se acordaba de cómo se había dejado convencer por Sindy. Los nervios en la boca del estomago la estaban matando, pero le había prometido a su amiga que le ayudaría a deshacerse del hombre ya que de las dos, ella era la más abierta.\nAdemás, ella no se dejaba intimidar por un hombre…\nDora enarcó una ceja en cuanto Sindy giró excesivamente el cuello para mirar al hombre que entraba en ese momento por la puerta y tras hablar unos segundos con uno de los camareros perfectamente uniformados, comenzó a caminar hacia donde ella se encintraba con pasos decididos y con la elegancia de uno de esos animales que sólo se encuentran en los documentales.\nDora tardó unos segundos en responder, confusa.\nNo es que hubiera olvidado que representaba a Sindy y por tanto no sólo se suponía que ella era Sindy, sino que también tenía su nombre y apellido, pero si se había hecho una idea de cómo debía ser un hombre que acudía a una cita a ciegas en esa época, el hombre que la nombraba, o, al menos que la miraba a ella mientras nombraba a su amiga, estaba muy lejos de parecerse, ni tan siquiera rozar la idea que había tenía.\nNo solo era guapo, que vaya que si lo era. Hasta ella lo reconocía, sino que tenía un porte recio, elegante y un brillo arrogante que perfilaba sus ojos azules. Tampoco su cabello estaba mal, con aquellas ondas cubriéndole ligeramente el inicio del cuello.\n—No… ah… no.\n—¿Es usted la señorita Sindy Diving?\nSu cerebro le advirtió automáticamente que no mintiese.\nPero era difícil pensar en otra cosa que no fuera representar el papel que tan bien había ensayado con su amiga.\nEl hombre le tendió la mano y Dora se levantó bruscamente, moviendo la silla hacia atrás al darse cuenta que aún seguía sentada y se la estrechó con firmeza, sintiendo como se estremecía ante la fuerte y calida mano que no tardó en apartarse.\nKevin movió su silla y esperó a que ella volviera a acomodarse para sentarse también y llamó a uno de los camareros con una seña de la mano.\n—Estoy seguro que esta situación es tan incomoda para usted como para mí.\n—Eh… —Dora miró un momento hacia su amiga que no había desviado la mirada de ellos desde que Kevin había entrado al restaurante—. Sí.\n—Y estoy seguro que podemos llegar a un acuerdo para solucionar este asunto de una manera rápida y simple.\nDora enarcó una ceja, olvidándose por completo de su amiga. Por alguna extraña razón comenzaba a sentirse ofendida.\n—¿Y de qué manera ha pensado solucionarlo?\n—Mi agenda es muy apretada, señorita Diving —¿Eso significaba que la de ella no? Dora lo miró fijamente, perdiéndose en la profundidad de aquellos arrogantes ojos—, y no dispongo de mucho tiempo para jugar a estas cosas.\n—¿Jugar, señor Ferran?\nEl hombre la miró con más atención y puso las manos entrelazadas delante de su plato, sobre la mesa.\n—No estoy interesado en un matrimonio. Y mucho menos si este es organizado por mis padres.\nDora se llevó la copa de vino a los labios, sin dejar de mirarlo y preguntándose si su mirada almendrada podría ejercer la misma presión que sus ojos azules ejercían sobre ella.\nNo es que no tuviera popularidad con los hombres. Hasta ahora, Dora se había considerado una chica guapa y atrayente. Bastante agradable y abierta y eso le había hecho tener fácilmente a los chicos que le habían gustado, pero aquel hombre era… tan insoportablemente atractivo como lo era de inaguantable. Era un maldito prepotente que parecía estar rebajándola. Y ya fuera el motivo que fuera o tanto si ella no era Sindy Diving, la presencia que él estaba viendo era la de ella; su cuerpo, su cara y sus palabras. Y eso la molestaba.\n—Yo tampoco estoy interesada en un matrimonio organizado por mis padres —soltó ella con una sonrisa.\nBueno, en realidad lo que quería era llevárselo a la cama y a la mañana siguiente decirle que se fuera a la mierda. Sí, eso le gustaría bastante, pero Sindy le había pedido que le diera un portazo en la cara, que solucionara el asunto del matrimonio concertado a la antigua y que ella pudiera volver a la vida normal de cotilleos, compras y noches de fiesta sin responsabilidades.\nVale. Hasta ella lo admitía. La vida de Sindy estaba bien tal y como estaba ya. No necesitaba un cambio y encima era lo suficientemente bonita como para disfrutar de las compañías masculinas en su cama siempre y cuando quisiera tener una. ¿Por qué comprometerse a la vida tediosa y llena de responsabilidades de un matrimonio?\nSi hubiera sido su situación desde el principio, posiblemente todo hubiera


PRE-REGISTRO PRE-COMPRA COMPRAR COMPRAR\nPrimer plano del teléfono Galaxy S21 Ultra 5G en color Phantom black visto desde la parte posterior desde un ángulo, con enfoque en sus cuatro cámaras: una cámara ultraancha, una cámara de ángulo amplio y dos cámaras de teleobjetivo.\nMarques Brownlee, también conocido como MKBHD, sostiene un Galaxy S21 5G en color violeta fantasma. Esta es la opinión de los expertos. Krystal Lora sostiene un Galaxy S21 Ultra 5G en negro fantasma. Nuevas formas de expresión. Marques abre la aplicación Cámara del teléfono y muestra los diversos modos de captura disponibles. Graba un video en modo Director y realiza simultáneamente grabaciones del pasillo y de sí mismo caminando. Las selfies de Thao Huynh muestran la diferencia entre el modo Brillante y el modo Natural de la cámara. Marques se encuentra en exteriores grabando con un Galaxy S21 5G. Muestra un diseño que vale la pena. Thao sostiene un Galaxy S21 5G boca abajo, luego Krystal y Marques sostienen un Galaxy S21 Ultra 5G boca abajo. Primer plano de las cámaras posteriores del Galaxy S21 Ultra 5G. Potencia para exaltar la expresión. Thao sostiene un Galaxy S21 5G. Marques se desplaza a través de los ajustes de Resolución de pantalla y, luego, toca los ajustes de Pantalla y Suavidad de movimiento. Un Galaxy S21 5G sobre una mesa con la aplicación de calculadora en la vista emergente. Marques sostiene un Galaxy S21 5G, luego un Galaxy S21 Ultra 5G. Exención de responsabilidad: Los críticos especializados en tecnología comparten sus opiniones sobre el Galaxy S21. Estas opiniones se realizaron de manera gratuita. El derecho de licencia se compró luego de que el contenido se publicara en YouTube.\nMarques Brownlee, también conocido como MKBHD, sostiene un Galaxy S21 Ultra 5G en negro fantasma; muestra la parte posterior del teléfono y, luego, los lados. Con el teléfono boca arriba sobre una mesa, toca uno de los lados para moverlo hacia adelante y hacia atrás. Se muestran los cinco colores del Galaxy S21 Ultra 5G en fila: negro fantasma, azul marino fantasma, marrón fantasma, titanio fantasma y plateado fantasma. Sostiene el teléfono y, luego, lo coloca sobre una mesa junto a un Galaxy S20 Ultra para comparar el aspecto de ambos. Marques sostiene un Galaxy S21 Ultra 5G con la pantalla hacia arriba para mostrar sus colores vívidos. Se desplaza por los ajustes de la pantalla, pulsa Resolución de pantalla y Suavidad de movimiento. Se desplaza por las fuentes para mostrar la pantalla superfluida de 120 Hz. Marques Brownlee sostiene el teléfono en una mano y los teléfonos de la competencia en la otra para mostrar la diferencia de tamaño. El Galaxy S20 Ultra y el Galaxy S21 Ultra 5G se encuentran lado a lado para mostrar la diferencia de tamaño. Marques coloca el pulgar en el sensor ultrasónico de huellas dactilares para desbloquear el teléfono. Sostiene el teléfono de forma horizontal y acerca el zoom con la aplicación Cámara. Se desplaza por los ajustes del teléfono, pulsa en Notificaciones, Fondo de pantalla y Pantalla de inicio para mostrar la gran cantidad de configuraciones personalizables disponibles. Presiona el botón de volumen y se desliza para mostrar los nuevos controles de volumen. Arrastra desde la parte superior para mostrar la barra rápida y el menú Notificaciones y, luego, se desplaza en modo Oscuro. Marques se desliza hacia la derecha desde la pantalla de inicio para mostrar una página de Google Discover. 5000 mAh. Snapdragon 888. Exynos 2100. Ingresa a los ajustes de la batería para mostrar que le quedan 13 horas y 49 minutos de carga después de usar el teléfono. Reproduce un video y toma fotos con la aplicación Cámara. En la aplicación Cámara, elige un tono de color para selfie. Luego acerca lentamente el zoom a 100x con Space Zoom de 100X. Primer plano de las cámaras del Galaxy S21 Ultra 5G. Marques graba un video en el modo Director y realiza simultáneamente grabaciones del pasillo y de sí mismo caminando. En la aplicación Cámara, hace zoom a 3x, luego a 10x, 30x y 100x.\nKrystal Lora sostiene la caja de un Galaxy S21 Ultra 5G. Desembala el teléfono en negro fantasma y muestra la parte posterior y las cámaras del teléfono. Saca la herramienta eyectora de SIM y el cable de carga de la caja. Luego, desembala un Galaxy S21 5G en violeta fantasma. Sostiene los dos teléfonos Galaxy S21 uno al lado del otro. Krystal abre la aplicación Cámara en el Galaxy S21 5G para tomar una foto. Galaxy S21 5G y S21 Ultra 5G lado a lado para mostrar la diferencia de tamaño. Ambos se encuentran en un estuche de la i-Blason Cosmo Collection. Muestra los teléfonos de frente y dorso en el estuche para que se vea el brillante papel de aluminio dorado. Aparece la pantalla y navega por los sitios web de i-Blason. El texto dice “Check out i-blason.com or type i-blason on Amazon” (Visita i-blason.com o escribe i-blason en Amazon). Luego, aparece el Galaxy S21 Ultra 5G en un estuche de i-blason y el texto dice “S21 Ultra Giveaway! Link below” (¡Regalo con S21 Ultra! Enlace a continuación). Desembala los auriculares Galaxy Buds Pro en color negro fantasma. Luego, abre la caja y se coloca los auriculares. Cambia la funda del auricular para un mejor ajuste. Krystal sostiene el Galaxy S21 Ultra 5G en una mano y el S21 5G en la otra. Coloca su dedo en el sensor ultrasónico de huellas dactilares del Galaxy S21 Ultra 5G y desbloquea rápidamente el teléfono. Se ven un Galaxy S21 5G y un S21 Ultra 5G lado a lado para mostrar la diferencia de tamaño. Abre la aplicación Cámara en el Galaxy S21 5G y usa el modo Selfie para grabar un video. Luego, abre la vista Director y cambia entre tres miniaturas en la pantalla que muestran los diferentes ángulos de la cámara. Krystal graba un video de sí misma sentada en un sofá con la cámara de ángulo amplio principal. Luego abre el estuche de los Galaxy Buds Pro para emparejarlos con el Galaxy S21 Ultra 5G. Sostiene los auriculares en las manos.\nUn Galaxy S21 Ultra 5G en color negro fantasma visto desde la parte lateral, con iluminación en el contorno para destacar esa parte del Galaxy S21 Ultra 5G. El teléfono gira y se muestra la cámara posterior, a medida que la luz recorre toda la parte posterior y pasa por el logotipo de Samsung. Se muestran las capas de la lente de la cámara posterior y la última capa se coloca en la lente. La cámara se voltea hacia la parte posterior para mostrar toda la cámara posterior. Aparece 8K escrito en letras grandes y negritas, y desaparece cuando el Galaxy S21 Ultra 5G comienza a grabar a un hombre bailando en un camino. La grabación 8K aparece en la parte lateral de un edificio enorme. En el teléfono, un dedo encuentra el marco perfecto y lo escoge con la captura de video en 8K. Se muestran varias imágenes fijas tomadas del video en 8K. Una cocina de restaurante elegante. Una mujer graba al personal emplatando postres con el Galaxy S21 Ultra 5G. Un primer plano de las cámaras posteriores del teléfono resalta las lentes de la cámara ultraancha, ancha y de teleobjetivo 3x. La mujer puede ver su propio rostro en el modo Vlogger. Selecciona las imágenes en miniatura para ver el restaurante con la vista de la cámara ultraancha, ancha y de teleobjetivo usando la vista Director mientras un hombre termina de preparar un postre. Con el teléfono en la mano, la mujer toca Reproducir y todas las escenas se reproducen juntas. Un primer plano del postre que el hombre preparó y otro postre con detalles crujientes. La mujer muestra su asombro cuando aparece 108 MP escrito en letras grandes y negritas. Se revela un plato de colores intensos. Al ir a otro plato, se toman capturas con la cámara. Se amplía el teléfono con los dedos para acercarse a la decoración de flores del plato y se toman capturas una y otra vez. Primer plano de la cámara de teleobjetivo del teléfono que presenta el sistema de lente doble de teleobjetivo. El teléfono muestra un pasillo largo en la pantalla, usando Space Zoom de 100X para acercarse más y más cerca del final. Con el cambio de escena, la cámara se acerca a una mujer que sostiene ambos extremos de su falda al final de un pasillo largo y se toma una foto. Se mueve a una sala con un hombre y una mujer parados con iluminación tenue, y un dedo toca para tomar una foto en el modo Noche, lo que da como resultado una foto brillante y vívida. Un dedo cambia el modo del teléfono a Video y se graba a una mujer de pie sobre una estructura alta en la oscuridad. El teléfono se muestra una vez más antes de cambiar al teléfono que graba a la mujer caminando, y se enfoca el rostro con claridad. Se muestra la cámara posterior del teléfono y se resalta la capacidad de 4K en 60 fps con cada lente. Una mano sostiene el teléfono mientras se graba a un hombre bailando en las escaleras y se usa el S Pen para desplazarse por la grabación y seleccionar un marco. Hay un primer plano de los ojos de una persona antes de volver al video de un hombre bailando, y la persona toca el botón Compartir con el S Pen. Aparece 5G escrito en letras grandes y negritas, y una mano usando el S Pen para desplazarse sin problemas por las publicaciones de una red social en la pantalla inteligente. Una mujer sostiene el teléfono de forma horizontal y mira cómodamente la grabación de un hombre bailando. Mientras el teléfono gira, se muestra una imagen simulada del procesador del teléfono y se resaltan sus avances: NPU 2 veces más rápida, CPU 20 % más rápida y GPU 35 % más rápida, así como bóveda Knox. Aparece 5000 mAh escrito en negrita y se acerca para revelar un edificio con el cielo de noche en lo alto. El tiempo transcurre de la noche al día para mostrar la durabilidad de la batería inteligente, incluso en 5G. Desde la parte lateral del Galaxy S21 Ultra 5G, la iluminación en los contornos brilla a lo largo de la cámara lateral y posterior, gira y se detiene en un ángulo que resalta la cámara posterior épica del teléfono. Exención de responsabilidad: Imagen simulada solo con fines ilustrativos. La interfaz de usuario real puede diferir de la imagen. Exención de responsabilidad: La captura de video en 8K produce fotos de hasta 33 MP. Exención de responsabilidad: El video en 60 fps está disponible en 4K o menos. El video superfluido ofrece una velocidad de fotogramas dinámica que ajusta automáticamente hasta 60 fps para lograr un video superfluido. Los resultados pueden variar según las condiciones de luminosidad o los movimientos del sujeto. Exención de responsabilidad: El S Pen se vende por separado. La interfaz de usuario real puede diferir de la que se muestra en la imagen. Exención de responsabilidad: Se requiere una conexión 5G óptima. La velocidad real puede variar según el país, el operador y el entorno del usuario. Exención de responsabilidad: La captura de video en 8K produce fotos de hasta 33 MP. Exención de responsabilidad: Se estima en relación con el perfil de uso de un usuario promedio/típico. Evaluado de forma independiente por Strategy Analytics entre el 7 y el 18 de diciembre de 2020 en Estados Unidos y el Reino Unido con versiones anteriores al lanzamiento de SM-G991, SM-G996, SM-G998 bajo la configuración predeterminada utilizando redes 5G Sub6 (NO probadas bajo la red de 5G mmWave). La duración real de la batería varía según el entorno de red, las funciones y las aplicaciones usadas, la frecuencia de llamadas y mensajes, la cantidad de cargas y muchos otros factores.\nComercial oficial para la televisión\nLa iluminación de contorno se mueve a lo largo de la cámara posterior del Galaxy S21 Ultra 5G y del logotipo de Samsung para mostrar el teléfono desde el costado y desde la parte posterior. Conoce el Galaxy S21 Ultra. Una mano sostiene el teléfono horizontalmente mientras graba un video 8K de un hombre bailando. 8K épico. La grabación en 8K aparece al costado de un edificio enorme. En el teléfono, un dedo encuentra el cuadro perfecto y lo encaja con un ajuste de video 8K. Toma retratos directamente desde los videos. Se ve a una mujer desde lejos de pie frente a un edificio. Resolución fotográfica épica de 108 MP. En el Galaxy S21 Ultra 5G, unos dedos toman una foto de la mujer y obtienen una imagen clara de su sonrisa. Recorta fotos dentro de las mismas fotos. El teléfono está en ángulo con la imagen de un edificio y un cielo de noche en la pantalla. Desarrollado para que dure más que tu día. Gira para mostrar una vista completa del tiempo transcurrido, pasando de la noche al día para mostrar la duración de la batería inteligente. Incluso en 5G. El teléfono gira con iluminación de contorno para resaltar su cámara posterior épica. Galaxy S21 Ultra 5G. Haz un pedido previo. samsung.com Exención de responsabilidad: Imagen simulada solo con fines ilustrativos. La interfaz de usuario real puede diferir de la imagen. Exención de responsabilidad: 8K Video Snap produce fotos de hasta 33 MP. Imagen simulada solo con fines ilustrativos. La interfaz de usuario real puede diferir de la imagen. Exención de responsabilidad: Se estima en relación con el perfil de uso de un usuario promedio/típico. Evaluado de forma independiente por Strategy Analytics entre el 7 y el 18 de diciembre de 2020 en Estados Unidos y el Reino Unido con versiones anteriores al lanzamiento de SM-G991, SM-G996, SM-G998 bajo la configuración predeterminada utilizando redes 5G Sub6 (NO probadas bajo la red de 5G mmWave). La duración real de la batería varía según el entorno de red, las funciones y las aplicaciones usadas, la frecuencia de llamadas y mensajes, la cantidad de cargas y muchos otros factores. Exención de responsabilidad: El color puede variar según el país y el operador.\n2. La latencia del S Pen puede variar según la aplicación. El S Pen se vende por separado.\nUna mujer con un vestido rojo mirando fijamente desde una ventana en la oscuridad. Una toma con Galaxy S21 Ultra 5G sin modo nocturno y otra con modo nocturno. La imagen tomada con el Modo Nocturno sale con mayor luz y color que la otra foto.\nHyperFast 5G te permite descargar toda una temporada de tu programa favorito en un instante. Nuestro conjunto de chips compatible con 5G líder en la industria garantiza que estés un paso adelante con cada carga y descarga.16, 17, 18 Y HyperFast Wi-Fi, el primer wifi 6E del mundo, alcanza altas velocidades para que te mantengas conectado de manera rápida y confiable.19\nGalaxy Buds Pro hacen que los sonidos cotidianos sean más épicos, sincronizando tan fácilmente que es como si fueran una extensión del Galaxy S21 Ultra 5G. Con un solo toque, escucharás un audio claro y definido.25\nMedidas en diagonal, el tamaño de la pantalla del Galaxy S21 Ultra 5G es de 6,8" como un rectángulo completo y de 6,6" si se tienen en cuenta las esquinas redondeadas; el área visible real es menor debido a las esquinas redondeadas y al orificio de la cámara.


Paseños agotan citas en UMC – Telemundo El Paso (48)\nPaseños agotan citas para vacuna Covid-19 en UMC\n5 mil citas fueron agotadas en menos de una hora\nPublicado el 09 de marzo del 2021 • Actualizado a las 7:02 pm del 09 de marzo del 2021\nFuncionarios del Centro Médico Universitario (UMC) dieron a conocer que las 5 mil citas abiertas esta tarde para la vacunación contra el Covid-19 fueron agotadas.\n“Se han llenado las 5 mil citas”, informó UMC en un tweet a las 6:48 de la tarde del martes, luego de anunciar la apertura en punto de las 6:00 pm.\nLas personas candidatas para la vacunación de este martes debieron haber calificado bajo los grupos de vacunación 1A, 1B del Departamento de Servicios de Salud del Estado de Texas, así como personal escolar y de cuidado infantil.\nSin embargo, se informó que UMC abre su portal de registro para adultos mayores (de 65 años) y las líneas telefónicas a las 9 am de este jueves 11 de marzo.\nHabrá 1,000 citas para personas mayores disponibles en línea, y habrá 1,000 citas disponibles a través de la línea especial para citas al 915 200-2700.\nTanto el registro en línea como por teléfono se cerrará cuando se hayan agotado las citas disponibles.\nLas clínicas de UMC continúan administrando vacunas a personas mayores de 65 años en su base de datos de pacientes, así como a áreas desatendidas en EP, declaró el hospital.


Miércoles, 28 Enero 2015 06:35\nLa bomba atómica marca una nueva era geológica\nEl impacto de las actividades humanas sobre el planeta Tierra marca el Antropoceno. Sin embargo, sólo el 18% de la población mundial es responsable de esta huella humana.\n¿Qué tiene que ver la acuicultura de langostinos con las telecomunicaciones, o el turismo internacional con la construcción de grandes presas? Estos son cuatro de los 24 indicadores globales que tienen en cuenta los expertos para analizar el impacto de las actividades humanas sobre el planeta Tierra. Ahora, su actualización ha llevado a confirmar la gran aceleración de este impacto desde los años 50, lo que constituye un argumento más para los partidarios de considerar que la Tierra ha entrado definitivamente en una nueva era geológica, marcada por la acción del ser humano, el Antropoceno. Sin embargo, solo el 18% de la población mundial es responsable de esta huella humana.\nConcretamente, consideran estos expertos que la fecha de la detonación de la primera bomba atómica, en el desierto de Nuevo Mexico el 16 de julio de 1945, marca el principio del Antropoceno. Los elementos radiactivos depositados en los sedimentos a raíz de aquella y sucesivas explosiones (una cada 9,6 días hasta 1988) tienen un origen inequívocamente humano, como lo tienen los plásticos que se depositan en los fondos marinos.\n"Es difícil sobreestimar la escala y la velocidad del cambio. En el transcurso de una vida, la humanidad se ha convertido en una fuerza geológica de escala planetaria", señala Will Steffen, director del estudio que actualiza los datos hasta 2010 y se publica en The Anthropocene Review. El sistema económico, a través de la globalización, es ya el primer factor de cambio del sistema terrestre, que es la suma interactiva de los procesos físicos, químicos, biológicos y humanos.\nDe los 24 indicadores, 12 se refieren a la actividad humana (como el Producto Interior Bruto, la población total o la energía consumida) y los otros 12 muestran los cambios en componentes medioambientales básicos, como la temperatura o la degradación biológica. Sin embargo, solo una pequeña parte de la población es mayoritariamente responsable de que el futuro de la Tierra dependa cada vez más de la actividad humana. Es el 18% de la población total que habita los países de la OCDE y que representa el 74% del Producto Interior Bruto. La Gran Aceleración proporciona una visión dinámica del acoplamiento emergente a escala planetaria, a través de la globalización, entre el sistema socioeconómico humano y el sistema terrestre biofísico, señalan los expertos.\nSteffen forma parte del grupo (que incluye a Alejandro Cearreta de la Universidad del País Vasco) que analiza formalmente el Antropoceno por mandato de la Comisión Internacional de Estratigrafía. En la revista Quaternary International este grupo avala los nuevos datos y conclusiones del estudio. El año que viene elaborará las recomendaciones sobre si esta nueva era geológica debe de ser formalizada oficialmente, indica la universidad. Del grupo de trabajo forma parte el premio Nobel Paul Crutzen, que fue, junto a Eugene Stoermer, el primero que propuso el término Antropoceno para la época actual de nuestro planeta, caracterizada por los cambios inducidos por la actividad humana que pondrían fin a 12.000 años de variabilidad natural del anterior Holoceno.\n"Desde los años 50 nuestra especie está llevando al planeta fuera de su variabilidad natural, algo que no ha ocurrido nunca antes. Nos jugamos el futuro de nuestra propia especie, la única que tiene cultura y puede transformar el mundo que le rodea", Cearreta señala en declaraciones a Radio Nacional.\n"De todas las tendencias socioeconómicas solo la construcción de grandes presas parece haberse frenado y solo una de las tendencias del sistema terrestre, la recuperación de la capa de ozono, puede ser el resultado de una intervención humana intencionada. La no aceleración de las capturas de peces marinos no se debe a una acción deliberada, sino a la sobrepesca", explica Lisa Deutsch, que ha participado en la recopilación de los datos.\nLos expertos han hecho coincidir la publicación de los nuevos datos con el foro económico de Davos y también han señalado, en la revista Science, que la humanidad ha sobrepasado ya cuatro de las nueve "fronteras planetarias", un concepto presentado en 2009 y todavía en discusión. Por ejemplo, dos elementos esenciales para la vida como son el fósforo y el nitrógeno han aumentado muchísimo en algunos ecosistemas debido a la agricultura intensiva, con efectos perjudiciales para la calidad del agua. En otras partes del planeta, sin embargo, estos elementos escasean. Las fronteras que se han sobrepasado, siempre según los que apoyan este concepto, son las del cambio climático, la pérdida de integridad de la biosfera, los cambios en el uso de la tierra y los citados ciclos alterados del fósforo y nitrógeno. Las dos primeras se consideran las más importantes de las nueve para un futuro seguro para la humanidad.\n¿Y cómo ven el futuro los estudiosos del estado de la Tierra? Pues parece que el crecimiento exponencial de la población será pronto cosa del pasado y posiblemente se estabilizará este mismo siglo. El rápido aumento de las telecomunicaciones móviles supone una oportunidad de avance rápido para los países en vías de desarrollo y falta por ver si lo mismo se consigue en el campo de la energía, con lo que el impacto medioambiental del desarrollo decrecería. Sin embargo, el cambio climático y la pérdida de los bosques siguen siendo amenazas significativas para el futuro de la Tierra y hasta 2050 no se conocerá si la gran aceleración detectada en la huella humana es perdurable o no.


Dassault y Thales podrían anunciar esta semana sus nuevos presidentes ejecutivos - Noticias Infodefensa España\nEmpresas de armamento francés\n(Infodefensa.com) Madrid - Esta semana se espera conocer los nombres de los nuevos directores ejecutivos de la fabricante de aviones de combate Dassault Aviation y de la firma de electrónica Thales. El primero de estos dos grupos franceses, Dassault, podría anunciar el martes (18 de diciembre) quién será el sustituto de Charles Edelstenne, que se jubila. Thales, por su parte, tiene convocada para el jueves día 20 una reunión de su junta directiva en la que sus accionistas clave Dassault Aviation y el Gobierno francés aprovecharán para buscar a un candidato interno con el que suceder al presidente ejecutivo Luc Vigneron.\nDefense News cita a dos medios franceses especializados para informar de ambas posibilidades. Entre las propuestas señaladas para la nueva dirección ejecutiva de Thales se encuentra una gestión a dos niveles en la que el responsable de la división de seguridad y comunicación, Rynald Seznec, pase a desarrollar labores


Google, Apple, Microsoft, Amazon: los cuatro gigantes tecnológicos obtuvieron 1,261$, mil millones en ingresos en 2021 - Parada Visual\nInicio/Noticias/Google, Apple, Microsoft, Amazon: los cuatro gigantes tecnológicos obtuvieron 1,261$, mil millones en ingresos en 2021\nGoogle, Meta y Apple por Silicon Valley, Microsoft y Amazon, los vecinos de Seattle, generaron en conjunto 1.261 millones de dólares de facturación en 2021, casi el equivalente al PIB de España. Su facturación de varias decenas de miles de millones de dólares sigue siendo impresionante y más o menos en línea con las expectativas del mercado. “En los últimos años, estas cuatro empresas han ampliado su ámbito de negocio y diversificado sus ingresos. Nuestra infografía detalla cómo los líderes en la economía digital ganan sus miles de millones”, dice Statista, uno de los principales portales de estadísticas en Internet.\nAmazon todavía obtiene la mayor parte de sus ingresos a través del comercio electrónico. En retail, el 48% de las ventas provienen de tiendas online y el 22% de servicios de venta de terceros. Pero el gigante de la distribución hace tiempo que se ha afianzado en otros sectores empresariales. La rama especializada en computación en la nube, Amazon Web Services, por ejemplo, se ha convertido en la máquina de ganancias del grupo. Representó el 13% de los ingresos y el 47% de los beneficios operativos en 2021. En los últimos años, Amazon se ha consolidado como líder mundial en servicios en la nube.\nEn Microsoft, los ingresos se dividen en tres segmentos comerciales, cada uno de los cuales genera un volumen de ventas muy similar. El negocio en la nube de la compañía (Microsoft Azure y otros servicios) se ha convertido en la fuente de ingresos número uno en los últimos años, contribuyendo con un 36% de los ingresos en 2021. El resto de las ventas se reparten equitativamente (32%) entre “Productividad y Procesos de negocio”, (incluidos Office, LinkedIn y Dynamics) y los segmentos de “Informática personal”, (Windows, Xbox, etc.).\nFinalmente por parte de Apple, el iPhone sigue siendo el negocio principal y todavía genera más de la mitad de la facturación. Al igual que otras grandes empresas tecnológicas, Apple también está tratando de diversificarse. En total, sumando Google Network y YouTube, la publicidad en Internet representa más del 80% de las ventas de Alphabet. Otros servicios, como Google Cloud, muestran un crecimiento constante, pero aún generan una pequeña parte de los ingresos (7% para el negocio de la nube en 2021).\nempresa empresas finanzas google Microsoft