Cómo desarrollar músculos pectorales en casa - aptitud femeninaLeer Más\nPrincipal aptitud femenina Cómo desarrollar músculos pectorales en casa\nCómo desarrollar músculos pectorales en casa\nFlexiones en las heces\nPress de banca con mancuernas tirado en el piso\nEntrenamiento muscular pectoral en casa - Video\nSi te pones la tarea de bombear al máximo los músculos pectorales, entonces la opción más óptima es visitar el gimnasio. La presencia de equipos especiales, instructores calificados: todo esto lo ayudará a lograr los resultados deseados. Pero a menudo surge una situación en la que las visitas regulares al gimnasio son imposibles. En este caso, como alternativa al gimnasio, las clases en casa pueden servir.\nSi desea centrarse en la oscilación de los músculos pectorales, debe considerar que consisten en varios grupos simétricos, que incluyen:\nNo olvide que al entrenar los músculos pectorales, el cuerpo gasta una gran cantidad de energía, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la quema del tejido adiposo.\n2 ejercicios de entrenamiento\n4 flexiones estrechas\n5 flexiones en las heces\n6 Empuje hacia adelante\n7 press de banca con mancuernas en el suelo\n8 Entrenamiento de los músculos pectorales en casa - Video\nEl ritmo de vida moderno de muchas personas en nuestro tiempo es tal que a menudo es muy difícil reservar tiempo para visitas regulares al gimnasio. El proceso de entrenamiento en casa puede considerarse como un reemplazo adecuado para el gimnasio. El deseo del estudiante de alcanzar la meta debe ser lo primero.\nEn primer lugar, debe determinar la cantidad de clases por semana. Muchos principiantes creen erróneamente que las clases diarias pueden conducir al resultado deseado en un tiempo mínimo. Pero las características de los músculos pectorales son tales que con el trabajo activo, los músculos reciben múltiples microtraumas y después de cada lección se necesita tiempo para su recuperación completa. Por lo tanto, en la etapa inicial, el número de entrenamientos no debe exceder dos clases por semana.\nTambién debe cumplir con una cierta dosis en el número de enfoques para ejercicios para el desarrollo de los músculos del pecho. Dependiendo de la preparación física individual, su número debe ser de cuatro a ocho enfoques por entrenamiento. Para aquellos que recién comienzan a hacer la mejor opción, habrá uno o dos ejercicios en dos tres series. Y recuerde, la sobrecarga excesiva de los músculos pectorales no da buenos resultados. Para lograr el resultado deseado, haga un programa de capacitación e intente adherirse a él regularmente.\nEl ejercicio más simple y universal disponible para cualquier persona que comience a participar en el desarrollo de su cuerpo son las flexiones simples. Si observamos más de cerca el mecanismo mismo del proceso de flexión, veremos que se trata de una especie de variación del press de banca. Además, las flexiones son un ejercicio de desarrollo general óptimo. Cuando se hacen flexiones, los músculos del brazo también están involucrados, lo que garantiza un desarrollo uniforme de los músculos de la parte superior del cuerpo. Además, hay un efecto activo en los músculos de la prensa, que tiene un efecto beneficioso en todo el organismo en su conjunto. Los músculos de las piernas están menos involucrados, pero también reciben una pequeña fracción de la carga.\nAl igual que muchos ejercicios físicos, las flexiones tienen diferentes variaciones, con las cuales cargará diferentes grupos de músculos pectorales.\nEl ejercicio más simple y más universal disponible para cualquier persona que comience a participar en el proceso de desarrollo de su cuerpo son las flexiones simples. Si observamos más de cerca el mecanismo mismo del proceso de flexión, veremos que se trata de una especie de variación del press de banca. Además, las flexiones son un ejercicio óptimo de desarrollo general que afecta una gran cantidad de músculo. Cuando se hacen flexiones, los músculos del brazo están involucrados, lo que garantiza un desarrollo uniforme de los músculos de la parte superior del cuerpo. Además, hay un efecto activo en los músculos de la prensa, que tiene un efecto beneficioso en todo el organismo en su conjunto. Los músculos de las piernas están menos involucrados, pero también reciben una pequeña fracción de la carga.\nUna de estas opciones son las flexiones estrechas. La diferencia entre las flexiones estrechas y las flexiones normales es el ancho de los brazos. En el caso de flexiones estrechas, las manos se colocan de tal manera que los dedos de ambas manos se giran hacia adentro y se tocan. Al bajar, debe tocar el cofre con las manos y mantenerlo en esta posición durante una segunda pausa. Al realizar este ejercicio, se debe prestar especial atención a la posición directa de la espalda. Los movimientos durante las flexiones son suaves sin sacudidas, la respiración es uniforme, sin demora.\nLa siguiente opción son las flexiones en los taburetes. Se colocan dos taburetes separados al ancho de los hombros; se usa un sofá o una silla como soporte para las piernas. Posición inicial como con flexiones normales. La principal diferencia es que en esta variación de flexiones, aumenta la profundidad de bajar el cuerpo. También en este ejercicio es posible trabajar con pesas, por ejemplo, se puede usar una mochila con libros como carga adicional.\nEl significado de este ejercicio es que las piernas se encuentran por encima del nivel de la cabeza. Debe poner los pies en cualquier elevación y realizar flexiones normales. En este ejercicio, participarán la parte superior del pecho, así como los principales grupos musculares de las manos. Al realizar este ejercicio, debe prestar atención a la configuración correcta de los codos. Si es posible, intente criarlos a los lados para proporcionar la carga máxima a los músculos del pecho.\nLa presencia de pesas convencionales le permitirá diversificar significativamente el programa de entrenamiento. El ejercicio más universal es el siguiente: haber tomado la posición de inicio acostada sobre su espalda, doblar las piernas por las rodillas, estirar los brazos con pesas hacia arriba. Luego, mientras inhala, baje lentamente las manos hasta que los codos toquen el piso. Trate de no apresurarse, realice este ejercicio a un ritmo suave y uniforme. Diversificar significativamente tales ejercicios con pesas puede permitir un banco atlético plegable ordinario, que puede comprar en cualquier tienda de deportes.\nRecuerda que nada es imposible. Con una cierta cantidad de deseo, incluso en casa, puede lograr excelentes resultados. Encuentre un incentivo adicional para las clases regulares, asigne tiempo libre y los resultados lo complacerán gratamente.\nArtículo Siguiente¿Cómo hacer una cintura delgada? ¿Hay ejercicios para la cintura?\nSi te pones la tarea de bombear al máximo los músculos pectorales, entonces la opción más óptima es visitar el gimnasio. La presencia de equipos especiales, instructores calificados: todo esto lo ayudará a lograr los resultados deseados. Pero a menudo surge una situación en la que las visitas regulares al gimnasio son imposibles. En es © Copyright 2021


Piden no politizar vencimiento de deuda cafetalera - Diario El Mundo\nPiden no politizar vencimiento de deuda cafetalera\nEl Legislativo otorgó cinco años de gracia para pagar la deuda e intereses acumulados del fideicomiso.\nLa suspensión de los pagos se otorgó debido al impacto de la roya en el sector. /DEM\nLa deuda cafetalera, que asciende a $224 millones, preocupa a las gremiales al grado que consideran que no podrán cumplir con una parte de sus compromisos financieros. Sin embargo, pidieron a los partidos no politizar la solución a la deuda del sector.\nErnesto Lima, presidente de la Unión de Cooperativas Productoras de Café (Ucafes), señaló ayer que los cafetaleros no podrán pagar la deuda del Fideicomiso Ambiental para la Conservación del Bosque Cafetalero (Ficafé).\nEn octubre de 2013, la Asamblea Legislativa aprobó un decreto transitorio donde se ordenó la suspensión del pago a capital e intereses del Ficafe por cinco años. Según los cafetaleros, el decreto contemplaba que, una vez agotado el plazo, “la deuda se vuelve exigible en su totalidad”.\n“Se van a acumular cinco años de intereses y no se hasolventado el tema de cuál va a ser el camino a seguir al vencimiento (…) creo que vamos a estar en un período eleccionario y los funcionarios van a estar inmersos en temas eleccionarios, pero la verdad es que nos va a afectar a nosotros si no se resuelve antes que termine el período”, indicó Lima.\nEl líder de la gremial explicó que la Secretaría Técnica y de Planificación de la Presidencia (STPP) ha realizado análisis respecto al pago del Ficafe, y expresó que las gremiales desean “unir esfuerzos con ellos”.\nLas gremiales expusieron sus argumentos luego de la firma del Acuerdo de Unión para la Reactivación Cafetalera de El Salvador. Otro de los componentes de la unión de las gremiales, según explicó a Diario El Mundo el representante del Instituto Interamericano de Cooperación para la Agricultura (IICA), Gabriel Rodríguez, es que el Gobierno otorgue condiciones favorables para el pago de la deuda cafetalera.\nAdemás del Ficafé, deben pagar créditos con el Fideicomiso de Saneamiento Agropecuario (Finsagro), el Fideicomiso Especial del Sector Agropecuario (Fideagro) y el Fondo de Emergencia para el Café (FEC).\nLa deuda cafetalera, según cifras oficiales, asciende a cerca de $224 millones. La cifra se disparó a causa de la baja productividad.\nEl pago al Fideicomiso Ambiental para la Conservación del Bosque Cafetalero (Ficafe) fue suspendido por cinco años, en 2013.


Ocultar Meta Generator en Joomla | Cacharreando con Joomla\n← Vídeo en módulo de Joomla\nEliminar Meta Generator en Joomla programaticamente →\nAunque la ocultación nos es la mejor solución a la seguridad de nuestros portales web; siempre puede ser una ayuda para dificultar un poco el hacheo de nuesto site a inexpertos. Por lo tanto vamos a ver como ocultar el meta generator en joomla, ya que es la forma más rapida de reconocer un portal realizado con nuestro CMS favorito.\nNuevamente vamos a utilizar un plugin descargado del JED llamado ByeByeGenerator.\nEs una extensión muy facil de utilizar ya que requiere muy poca configuración. Una vez hemos descargado he instalado el plugin, debemos activarlo en el “Gestro de plugins”. Nada más activarlo, podemos comprobar que el meta generator a desaparecido de nuestro sitio web.\nComo podemos ver la configuración del plugin es muy sencilla. Únicamente debemos configurar tres opciones de visualización de la etiqueta:\nCustom: Nos permite no ocultar el meta generator sino poner el que nosostros queramos. Por ejemplo el nombre de nuestra empresa, el nuestro, etc. Que es el texto que debemos indicar en el recuadro de texto que esta justo debajo.\nRemove: Es la configuración por defecto del plugin. Elimina el meta sin contemplaciones ;)\nDo nothing: Lo dicho, no hace nada. Si esta es la opción que vamos a elegir, es mejor deshabilitar el plugin, para evitar la ejecución de más php.\nAdemás de estas opciones, tenemos la opción “Robots” de la cual no se bien su funcionamiento. Supongo que mostrará u ocultara el meta dependiendo de si es un bot o un navegador quien hace la petición. Yo porsiacaso, lo dejo oculto que es la configuración por defecto.\nCómo ya he comentado, ocultar el meta generator no es la mejor medida de seguridad, pero todo ayuda.


Alexander Shulgin - meygem - Fotolog\nNacido el 17 de junio de 1925 en Berkeley es un farmacéutico, químico y promotor de drogas psicoactivas estadounidense con ascendencia rusa.\nShulgin se hizo conocido tras la popularización del MDMA a finales de los [[años 1970]+ y principios de los años 1980, especialmente por la psicofarmacología, en tratamientos de la depresión y estrés postraumático. En años posteriores, descubrió, sintetizados y bioensayados más de 230 compuestos psicoactivos.\nEn 1991 y 1997, él y su esposa Ann Shulgin, autorizron los libros PiHKAL y TiHKAL sobre los psicotrópicos. Shulgin descubrió muchas feniletilaminas notables como la familia 2C, de la que la 2C-T-2, 2C-T-7, 2C-I y 2C-B son las más conocidas. Además, Shulgin realizó un trabajo seminal describindo la síntesis de compuestos basados en el compuesto orgánico triptamina.\nActualmente continúa en su trabajo en su tierra natal en Lafayette (California) y está escribiendo un nuevo índice extenso sobre drogas psicodélicas.\nShulgin empezó a estudiar química orgánica con una beca de la Universidad de Harvard. A los 19 años, dejó los estudios y se enroló en la Marina de los Estados Unidos, donde finalmente se interesó en la farmacología. Después de servir en la Marina, volvió a Berkeley (California) y en 1954, obtuvo su doctorado en Bioquínica por la Universidad de California, Berkeley. A finales de los años 1950, Shulgin completó su trabajo post-doctoral en los campos de la psiquiatría y la farmacología en la Universidad de California, San Francisco. Después de trabajar en Bio-Rad como director de investigación durante un breve periodo de tiempo, empezó a trabajar en la Dow Chemical Company como investigador químico senior.\nFue en esta época en la que experientó una serie de experiencias psicodélicas que le ayudaron a dar forma a sus posteriores objetivos e investigaciones, empezando con una experiencia con la mescalina.\nPrimero exploré la mescalina a finales de los años 1950, 350-400 miligramos. Aprendí que había una gran cantidad dentro de mi.\nPosteriormente escribiría que todo lo que vio y pensó fue que "había sido traido por una fracción de gramo de una blanca y sólida, pero que de ninguna manera nada podría argumentarse de que estas memorias habían sido contenidas dentro del blanco sólido... Comprendí que nuestro Universo entero está contenido en la mente y en el espíritu. Podemos elegir no tener acceso a él, podemos incluso negar su existencia, pero está dentro de nosotros y hay suatancias químicas que pueden catalizar su disponibilidad."\nLas actividades profesionales de Shulgin continuaron en la dirección de la psicofarmacología, promovido por sus experiences personales con psicodélicos, pero pudo hacer poca investigación independente. Su oportunidad para investigaciones posteriores llegó con su desarrollo del Zectran, el primer pesticida biodegradable y un producto altamente rentable. La Dow Chemical Company, a camvio de una patente tan valiosa, dio a Shulgin una gran libertad en su investigación. Durante este tiempo, patentó medicamentos que el creó utilizando el nombre de Dow y publicó hallazgos en otras revistas como Nature y Journal of Organic Chemistry. Finalmente, Dow Chemical le pidió que nunca más utilizara su nombre en sus publicaciones.\nOn October 06 2008 6 Views\nMeygem On 06/10/2008\nauditivas y físicas. Él probó personalmente cuentos de drogas, principalmente análogas a varias fenetilaminas (familia que contiene MDMA y mescalina) y triptaminas (familia que contiene DMT y psilocibina). Hay aparentemente un número infinito de ligeras variaciones químicas, todas las cuales producen variaciones de efectos, algunos placenteros y otros desagradables, y todos ellos están meticulosamente registrados en los libros de Shulgin.\nEn 1994, dos años después de la publicación de PiHKAL, la DEA registró su laboratorio; encontrando problemas con su registro, la DEA dijo que Shulgin revocó su licencia por violar los términos de la licencia y fue multado con 25.000 dólares por posesión de muestras anónimas que le habían mandado para probarlas. En los 15 años precedentes a la publicación de PiHKAL, dos revisiones anunciadas y programadas fallaron al encontrar irregularidades. Richard Meyer, portavoz de la División de Campo de la DEA en San Francisco, ha declarado que, "Es nuestra opinión que estos libros son bien libros de cocina sobre cómo hacer drogas ilegales. Los agentes me dicen que en los laboratorios clandestinos que han registrado, han encontrado copias de estos libros," sugiriendo que la publicación PiHKAL y la finalización de la licencia de Shulgin estaban relacionadas.\nPara llevar a cabo el trabajo de consultoría con la DEA, Shulgin obtuvo una licencia Planificación I de la DEA para un laboratorio de análisis, que le permitió poseer y sintietizar de otra forma drogas ilícitas. Shulgin estableció un laboratorio de síntesis química en un pequeño edificio detrás de su casa, que le dió una gran cantidad de autonomía en su carrera. Shulgin utilizó esta libertad para sintetizar y probar los efectos de los psicotrópicos.\nEn 1967, Shulgin fue introducido al MDMA (extasis) por Merrie Kleinman, una estudiante graduada del grupo de química médica a la que él recomendó para la Universidad Estatal de San Francisco. El MDMA había sido sintetizado y patentado por Merck en 1912 como subproducto de otra síntesis, pero fue considerado inservible y nunca fue explorado. Shulgin siguió desarrollando un nuevo método de síntesis y en 1976, introdujo la química a Leo Zeff, un psicólogo de Oakland (California). Zeff utilizó la substancia en su práctica en pequeñas dosis como ayuda para su terapia. Zeff introdujo la substancia a cientos de psicólogos a lo largo del país, incluyendo a Ann Shulgin, que Alexander Shulgin se encontró en 1979 y se casó con ella en 1981.\nDespués de auto-experimentos sensatos, Shulgin reclutó a un pequeño grupo de amigos con quien regularmente probó sus creaciones. Desarrollaron una forma sistemática de clasificar los efectos de varias drogas, conocida como la Escala Shulgin, con un vocabulario para describir las sensaciones visuales,


.pdf EL CARTÓGRAFO\n«Érase una vez en el gueto. Mientras todo moría a su alrededor, un viejo se empeñó en dibujar un mapa. Pero como sus piernas no lo sostenían, como no podía ir a buscar los datos que necesitaba, pidió a una niña que lo hiciese por él.» En la Varsovia de nuestros días, Blanca tomará por cierta esa leyenda y se lanzará a la búsqueda del mapa de un mundo en peligro. Mayorga indaga en el ángulo más oculto de la memoria trazando así una cartografía del cuerpo, del gesto y de la conciencia. Presente y pasado se interpelan para interrogarnos y ofrecer pistas de lo que está a punto de ocurrir. Si «hacerse preguntas es mucho más difícil que medir y dibujar», ¿cuáles son hoy las nuestras?.\n2 May 2020 ... [AHORA] Disfrutá con nosotros la obra “El cartógrafo" de Juan Mayorga y dirigida por Laura Yusem. 15,252 views15K views. • May 2, 2020. 17 Ene 2017 ... Video: Oscar Pedraza. En la Varsovia de nuestros días, Blanca oye la leyenda del cartógrafo del gueto. Según esa leyenda, un viejo cartógrafo ...\n📗 Comprenda a su caballo\n💻 PEQUEÑO LIBRO DE UNA GRAN MEMORIA\n📘 56.La caza en la Prehistoria.\n💻 ¡este pollo es un tiranosaurio!\n💻 Manual del manipulador de alimentos\nEl teatro de Mayorga es pura literatura. El cartógrafo te atraviesa, va encendiendo luces en tu cerebro. Activa tu mente, te plantea preguntas, tiene diálogos inolvidables. Es una obra compleja, tremendamente poética, política y filosófica que cuenta una historia dura que nos interpela pero llena de luz y de belleza. Recomendable y necesario.\n7 Mar 2017 ... Crítica teatral de 'El Cartógrafo', programada en 'Las naves del Español' en ' Matadero' de Madrid, sobre guión original, y dirección, de Juan ... «Érase una vez en el gueto. Mientras todo moría a su alrededor, un viejo se empeñó en dibujar un mapa. Pero como sus piernas no lo sostenían, como no ...\nNo te pierdas nada de El Cartógrafo! Subscríbete en nuestro Ticket Alarm y te avisaremos cuando haya entradas de El Cartógrafo a la venta. Iñaki Gabilondo viaja hasta Singapur para conversar con Parag Khanna, estratega global, consejero geoestratégico de importantes organizaciones internacionale...\nNo te pierdas nada de El Cartógrafo! Subscríbete en nuestro Ticket Alarm y te avisaremos cuando haya entradas de El Cartógrafo a la venta.


"Ha llegado la tentación VIP"\nInicio Programas «Ha llegado la tentación VIP»\nLa indeterminación del domingo 27 de septiembre, Telecinco emitió una nueva entrega de ‘La isla de las tentaciones’, en la que los participantes y sus tentaciones recibieron dos nuevas visitas en las respectivas villas: la de Andrea Gasca y Óscar Ruiz. Mientras que la primera abandona su papel como participante para convertirse en tentadora, el segundo repetía su papel de la pasada impresión, luego de que el reality concluyera con entreambos juntos, antiguamente de que acabaran rompiendo su relación.\n«¿Cómo os gustaría que fuera la décima soltera?», preguntó Sandra Barneda, antiguamente de acoger a la que era la décima tentadora. «Que fuera del mismo rollo que ellas», coincidieron los participantes, antiguamente de acoger a una sonriente Andrea, cuya aparición fue toda una sorpresa. «Me quedé flipando», reconoció Lester Duque en presencia de las cámaras del software. «Me parece una buena tentadora. Ojito con Andrea», comentaba por su parte Cristian Jerez. «Soy la princesa de la isla de las tentaciones», se presentó Andrea, antiguamente de recapacitar que, en la primera impresión, «arrasé con todo».\n«Dejé a Ismael para irme con Óscar, pero no salió aceptablemente. Pero no hay mejor tentación que quien ya ha caído en ella», concluyó la tentadora, a quien los participantes calificaron de «divertida, guapa, princesa». «El que más me ha gustado ha sido Lester, ha sido el más simpático», confesó Andrea, en presencia de las cámaras. De hecho, Barneda ofreció la oportunidad a los participantes de que cambiaran su cita para proyectar con la recién aparición, poco a lo que accedió el propio Lester. «Creo que estaré más cómodo con ella», opinó la pareja de Marta, quien aclaró en presencia de las cámaras que «he cambiado la cita porque creo que Marta va a estar más tranquila», cedido que había predilecto previamente a Elisa García, con quien su pareja había tenido un encontronazo.\nEl cambio de Lester provocó que Elisa no se mostrara muy contenta. «Me ha molestado, no estoy acostumbrada a que me rechacen», confesó la tentadora. «Ha llegado la tentación Vip y le han cambiado la cita», declaraba por su parte una entusiasmada Andrea, quien reconoció que «me ha encantado, eso es lo que quería, atrevimiento». «Tengo una conversación irresoluto con él. Sé que me va a conocer y tendré una cita con él», aseguró por su parte Elisa, ausencia dispuesta a rendirse con Lester.


Los Simpson: Homero llega a Star Wars gracias a Inteligencia Artificial\nLos Simpson y Star Wars ya son propiedad de Disney, pero es gracias a una inteligencia artificial que podemos escuchar a Homero como Palpatine.\n28 de enero 2021 a las 08:23 hrs.\nLos Simpson han llegado al universo de Star Wars, aunque no de manera oficial, sino que se logró hacerlo por medio de una inteligencia artificial que logró hacer que Homero Simpson tomara el papel de Palpatine en una de las escenas más memorables de la trilogía precuela.\nEs en esta escena en donde Palpatine le cuenta a Anakin la tragedia de Darth Plagueis el Sabio.\nLos Simpson Star Wars Inteligencia Artificial\nCuando pensamos en la escena antes mencionada, no llegan muchas imágenes a la mente, principalmente memes, pero un creador de contenido por el nombre de Speaking of AI logró llevar esta escena a un nuevo nivel.\nLa manera en que se incorporó a Homero Simpson dentro de esta escena es bastante impresionante, pues se logró recrear a la perfección la voz de Dan Castellaneta como Homero Simpson para hablar con Anakin e intentar que este se vuelva al lado oscuro de la Fuerza.\nNo te contamos más, lo tienes que ver.\nSi estás familiarizado con las voces en inglés de la familia amarilla, entonces notarás que las similitudes de la voz simulada por la Inteligencia Artificial y la real son realmente increíbles, básicamente es como escuchar al actor mismo.\nEsta es la tecnología con la que contamos hoy en día y, curiosamente, parece que aún se puede mejorar. No sé si emocionarme o espantarme con todo esto, pero parece que si se usa correctamente, podríamos ver nuestras series y películas dobladas por nuestros actores favoritos… sin necesidad de los actores.\nNo, es oficial, estoy asustado y extrañamente intrigado.\nSea como sea, creo que este trabajo de doblaje es una maravilla que debe ser vista por muchas más personas, pues estoy seguro que es tan solo el inicio de una nueva era de entretenimiento que se llevará a cabo gracias a la inteligencia artificial.


En Compañía Minera Cuzcatlán operamos de manera ética y legal, con transparencia y responsabilidad para garantizar la conservación del medio ambiente.\nEn la unidad minera San José minimizamos los riesgos ambientales, al garantizar que se cumplan las leyes, estádares y regulaciones aplicables en México y estándares internacionales. Para nuestra operación, contamos con autorizaciones emitidas por diferentes autoridades ambientales como:\nAutorizaciones para cambio de uso de suelo en terrenos forestales.\nInformes preventivos para nuestros proyectos de exploración.\nPrograma de manejo de residuos peligrosos.\nPrograma de manejo de residuos mineros.\nPrograma de manejo de residuos sólidos urbanos y de manejo especial.\nTítulos de concesión de ocupación de zona federal.\nAsimismo, mantenemos programas de monitoreo con las autoridades locales y comunidades vecinas, para garantizar el pleno cumplimiento de nuestras políticas de transparencia y sostenibilidad.\nCaracterísticas de nuestra área de influencia\nLa unidad minera San José se ubica en el municipio de San José del Progreso, Oaxaca.\nCultivos de pobladores de San José del Progreso\nEl paisaje en esta área está dominado por cultivos, asentamientos humanos y escasa vegetación, propia del clima templado seco.\nDestacan árboles de clima frío como la casuarina y árboles de sombra como: sabinos, ahuehuetes, laureles, jacarandas, framboyanes, tulipanes de la India; auates, huamuchiles, magueyes, bejucos y mezquites.\nLa fauna silvestre se integra por animales de llano como conejos, tlacuaches, tejones, armadillos, tuzas, zorrillos y ratas de campo así como especies típicas de este tipo de ambientes como tordos, chigüiros, zanates, gorriones, huilotas, gorriones, jilgueros y chupamirtos y palomas, entre otras aves llaneras.\nUso y cuidado responsable del agua\nPara atender nuestras necesidades de agua en la unidad minera San José, captamos las aguas negras que desecha la población de Ocotlán de Morelos mediante la Planta de Tratamiento de Aguas Residuales (PTAR), propiedad del Ayuntamiento de Ocotlán, pero que administramos, operamos y mantenemos, mediante un esquema en comodato.\nAntes de que Compañía Minera Cuzcatlán administrara la planta, ésta generaba contaminación al río Atoyac, ya que los residuos se descargaban directamente y sin ser tratados.\nPor otra parte, aunque la unidad minera San José no utiliza agua de ninguno de los afluentes para satisfacer sus requerimientos, ni vierte aguas residuales, porque en su operación utiliza un ciclo cerrado de cero descargas, realiza monitoreos constantes de la calidad de aguas superficiales y subterráneas en su área de influencia, conforme lo establece la norma ambiental NOM-001-SEMARNAT-1996.\nLa medición de 24 parámetros como temperatura, pH, metales y elementos orgánicos en el arroyo El Coyote, el río Atoyac y la presa Del Bayito, conocida como presa San José, se realiza cada seis meses, pero a partir del segundo semestre de 2019 se practicará cada tres meses para garantizar el cuidado de esas masas de agua.\nComo parte de nuestro compromiso con el medio ambiente hemos reforestado 22.5 hectáreas con alrededor de 25 mil árboles endémicos de la región que plantamos y mantenemos en nuestro vivero.\nJóvenes de San José del Progreso en apoyo a la Campaña de Reforestación 2019.\nEntre las especies que hemos sembrado destacan: jarilla, mezquite, huizache y maguey, entre otras.\nActualmente ejecutamos la Campaña de Reforestación 2019, a la cual se han incorporado 20 jóvenes de la comunidad para iniciar la recolecta de semilla. Para aprovechar la temporada de lluvia se reforestará un área dentro de Compañía Minera Cuzcatlán con 5,700 árboles.\nGracias a los programas de reforestación podemos mejorar espacios, crear más pulmones ecológicos y, sobre todo, enseñar a los nuestros colaboradores, a pobladores y a los niños el respeto por el entorno.


Tratamiento de juventud\nBotanic SP Rituals\nInicio Productos>Cuidado facial>Mascarillas Profesionales>MASCARILLA LIMPIADORA PIEL SECA Y NORMAL\nMASCARILLA LIMPIADORA PIEL SECA Y NORMAL\nMASCARILLA LIMPIADORA CARBON DE ZAFIRO para PIEL SECA Y NORMAL.\nDermatológicamente comprobado en personas con enfermedades alérgicas de la piel.\n• Con fragancia hipoalergénica.\n• pH neutro para la piel.\nMascarilla limpiadora debe sus excelentes propiedades gracias al complejo CARBO HYDRO combinación de carbón activo japonés con el extracto de algas azules, crea un excelente CARBÓN DE ZAFIRO.\nGracias a la acción sinérgica, purifica perfectamente todo tipo de impurezas y desbloquea los poros, limpiando eficazmente la piel. Además, estimula los procesos protectores y regenerativos de la epidermis, dando a su piel un aspecto saludable y radiante.\nVitamina C, como un fuerte antioxidante, fortalece la protección anti-UV y ralentiza el proceso de envejecimiento y estimula la producción de colágeno, mejora la elasticidad y la firmeza de la piel\nEl extracto de acerola es un cóctel de vitaminas con propiedades nutritivas, antioxidantes que mejora la condición de la piel y le aporta energía.\nEl hydro-complejo activo hidrata perfectamente la piel, restaura su suavidad y elasticidad y protege contra la pérdida del agua de la epidermis.\nAplicar la mascarilla sobre la piel limpia evitando el contorno de los ojos dejar actuar durante aproximadamente 10 minutos a continuación aclarar con agua tibia. La mascarilla se puede utilizar en cuello y escote.\nINGRENDIENTES Aqua, Glycerin, Ethylhexyl Stearate, Pentylene Glycol, Steareth-2, Tristearyl Citrate, Kaolin, Steareth-21, Isodecyl Neopentanoate, Coco-Caprylate/Caprate, Cetearyl Alcohol, Hydrogenated Polydecene, Zinc Oxide, Isopropyl Palmitate, Malpighia Punicifolia Fruit Extract, 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Charcoal Powder, Magnesium Aluminum Silicate, Mandelic Acid, Allantoin, Panthenol, Mica, Propylene Glycol, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Parfum, CI 77891, CI 77510.


▷▷ El mejor RODILLO PARA BICICLETA - [Última oferta 2021]\nHoy queremos darte a conocer los beneficios de tener un rodillo para bicicleta en casa.\nSi te tomas en serio el ciclismo, es hora de que te compres un rodillo para bicicletas. Este equipo de entrenamiento te permite pedalear en el interior, sin destruir la casa. Eso significa que puedes trabajar en tu equilibrio, resistencia y técnica todos los días, sin importar el clima.\nA mí me encanta practicar este deporte, pero tengo que reconocer que a veces llego cansado del trabajo y me da mucha pereza salir de casa. En otras ocasiones son el mal tiempo, la niebla y la lluvia los que me impiden andar por una cuestión de seguridad.\nFue por ello que compré un soporte para bicicleta en el suelo para pedalear cuando quiera en la tranquilidad de mi hogar. Estos rodillos me permiten organizar rutinas de entrenamiento controladas mientras veo televisión, una película o disfruto de una conversación.\nAdemás son ideales para hacer ejercicio en tiempos de aislamiento y coronavirus.\nSi aún no tienes el tuyo, en este artículo voy a presentarte las mejores ofertas de rodillos para bicicletas que hay en el mercado.\nHemos estado buscando los mejores rodillos para bicicleta y los hemos reducido a estos que te presentamos a continuación. Esperamos que disfrutes de esta comparativa de los mejores rodillos para bicicleta.\nCómo elegir el mejor rodillo de entrenamiento para bicicleta\n1) El tipo de rodillo\n2) Los materiales y el nivel de ruido\n3) El tiempo de uso\n4) El tipo de entrenamiento\n5) La instalación y el espacio disponible\n6) La tecnología\nComparativa de los mejores rodillos para bicicleta a la venta\nRodillo para bicicleta Ultrasport\nRodillo para bici Relaxdays Heimtrainer Fahrrad Rollen\nRodillo de entrenamiento para bicicleta Sportneer\nSistema de entrenamiento con rodillo inteligente Elite Direto X\nConclusión: qué rodillo para bicicleta comprar\n¿Para qué sirve el rodillo de bicicleta?\n¿Qué es el eje pasante?\n¿Qué significa que el rodillo vale para cassette de 8 velocidades?\n¿Hay algún rodillo para bicicletas de 20 pulgadas?\n¿Es mejor un rodillo para bicicleta de resistencia magnética o de fricción mecánica?\n¿Hay algún rodillo para bicicletas con ruedas de 29″?\n¿Es normal que el rodillo para bicicleta haga ruido cuando lo estás utilizando?\n¿Los modelos de rodillos para bicicletas de carretera y los de bicicletas de montaña son diferentes?\n¿Hay algún modelo de rodillos para bicicleta que tenga simulación de subida o desnivel?\n¿Para qué sirve el soporte de la rueda delantera?\nA la hora de comprar un soporte para convertir una bicicleta normal a estática, estos son los principales factores a tener en cuenta:\nDe acuerdo a la forma en que generan resistencia, existen 4 clases de soportes:\nFuncionan por medio de un disco metálico y unos imanes que producen fuerza al generar corrientes inductivas. Al acercar o alejar los imanes, la resistencia es mayor o menor.\nA favor: son económicos y fáciles de usar y guardar.\nEn contra: son ruidosos, poco realistas y desgastan la cubierta trasera.\nFuncionan por medio de líquidos, en la mayoría de los casos aceite o agua, que generan mayor o menor resistencia de acuerdo al pedaleo.\nA favor: son más realistas y menos ruidosos que los anteriores.\nEn contra: son más caros, no disponen de regulación por mando y desgastan la cubierta trasera.\nSon similares a los de fluidos pero, a diferencia de estos, enganchan la cadena de forma directa a los piñones del rodillo, sin utilizar la rueda trasera.\nA favor: son los más silenciosos y realistas, y evitan el desgaste de la cubierta. Además se los puede vincular a simuladores virtuales para aumentar la sensación de pedaleo y la diversión.\nEn contra: son más caros que los anteriores y hay que quitar la rueda trasera de la bicicleta para usarlos.\nConocidos también como “rollers”, cuentan con 3 rodillos que se colocan en las ruedas, uno adelante y 2 atrás. No cuentan con soporte, por lo que requieren de cierto equilibrio por parte del ciclista.\nA favor: sirven para trabajar cadencia de pedaleo y equilibrio. No necesitan montaje y son fáciles de transportar y guardar. Son silenciosos y no precisan de eje trasero ni el cambio de rueda.\nEn contra: la mayoría no tienen resistencia por lo que no sirven para trabajar fuerza.\nLa potencia sonora es un factor importante a tener en cuenta, ya que hay rodillos que son muy ruidosos.\nEl nivel de barullo puede provocar que no podamos entrenar a determinados horarios, ya sea porque hay personas descansando o realizando alguna otra actividad en la misma habitación.\nSi en tu caso el sonido es un problema evita los rodillos magnéticos y compra uno de fluidos, transmisión directa o rulos que son más silenciosos.\nEn cuanto a los materiales, te aconsejo los de acero sólido que son más resistentes y garantizan la estabilidad del soporte.\nAntes de decidirte por un modelo es particular es importante que analices a conciencia el tipo de uso que le vas a dar.\nPara un empleo ocasional, lo mejor es un rodillo magnético o de rulos, que no requiera de una gran inversión.\nEn cambio para una utilización frecuente te aconsejo uno de fluidos o de transmisión directa, con los que conseguirás entrenamientos más realistas e intensivos.\nLos rodillos de ciclismo suelen incluir diferentes velocidades o marchas para regular la intensidad.\nPara practicar fuerza y resistencia escoge un modelo magnético, de fluidos o de transmisión directa.\nLos de rulos, por su parte, son indicados para trabajar cadencia y equilibrio.\nLa mayoría de los rodillos son compatibles con todo tipo de bicicletas, pero por las dudas siempre es bueno examinar las medidas de las ruedas para evitar sorpresas.\nPor otro lado, ten en cuenta si vienen con patas de gomas antideslizantes y soporte para la cubierta delantera para una mayor estabilidad.\nTambién asegúrate de que la bici se pueda colocar en forma rápida y segura y que el modelo aguante suficiente peso, 100 kilos como mínimo, para evitar accidentes.\nEn cuanto al almacenamiento, algunos rodillos son fijos y ocupan mucho lugar. Otros en cambio son plegables y se transportan y guardan con sencillez.\nEscoge un modelo en función del espacio disponible y la facilidad de instalación.\nEl tiempo en que entrenar en casa con rodillos o con bicicletas estáticas era aburrido quedó en el pasado.\nHoy los equipos más modernos incluyen medidores de potencia y se pueden vincular a simuladores virtuales online para aumentar el realismo e incluso competir con otras personas.\nPor medio de ANT+, bluetooth o internet también es posible conectar a relojes, teléfonos móviles, tablets y apps interactivas que recogen información sobre la velocidad, los kilómetros recorridos y otros datos personalizados.\nAdemás permiten medir el pulso y la frecuencia cardíaca.\nEl precio de estos aparatos varía entre los 70 y los 800 euros en virtud del modelo, el tipo de funcionamiento y la tecnología con la que cuentan.\nSi quieres rodillos para bicicletas baratos escoge uno magnético o de equilibrio, ya que los de fluido y transmisión directa requieren de una mayor inversión.\nEn esta comparativa voy a mostrarte modelos para todos los bolsillos.\nEste rodillo magnético ofrece 7 niveles de resistencia para un mejor entrenamiento. Su uso simula tanto viajes en carreteras rectas como pendientes empinadas de montañas.\nPara instalarlo solo basta sujetar la rueda trasera de entre 26 y 28 pulgadas, apretarla y montar la unidad de cambio de marchas. Cuando no está en uso se puede plegar y guardar con facilidad.\nCarga un máximo de 100 kilos incluyendo la bicicleta, cuenta con soporte de rueda delantera y es apto para equipos con y sin cierres rápidos.\nLo que más me gustó de este modelo es que el cambio de velocidad se realiza de forma sencilla mediante un cable y que está hecho de acero resistente con certificado TÜV.\nEs plegable y se monta y guarda con facilidad.\nPosee mangos ergonómicos de fijación y ajuste.\nTiene 7 niveles de resistencia.\nSu uso desgasta la rueda trasera.\nEste es el rodillo para bicicleta en Amazon más vendido. Los compradores señalan que es resistente y muy útil para entrenar en casa. Lo recomiendan para principiantes, no para uso profesional.\nCon materiales resistentes.\nEste rodillo magnético es adecuado para todas las bicicletas estándar con neumáticos de entre 26 y 28 pulgadas. Está hecho de acero sólido, lo que garantiza su estabilidad y resistencia.\nCuenta con un adaptador que permite trabajar con 7 velocidades para diferentes niveles de habilidad. El mismo se maneja de forma sencilla a través de un cable.\nEste modelo se monta con sencillez y, al ser plegable, también se guarda y almacena sin dificultad. Sus medidas son 54 x 38 x 48 centímetros.\nLo que más me gustó de este rodillo es su diseño elegante en color verde y que tiene una buena relación calidad y precio.\nEs plegable y se instala y almacena con facilidad.\nLos compradores lo recomiendan como rodillo para bicicleta de carretera. Destacan que cumple con lo esperado, ya que tiene buenos materiales y ocupa poco espacio.\nEste rodillo magnético está construido con una base ancha y baja postura para un mejor equilibrio. Cuenta con 5 patas de goma antideslizante ajustables, para asegurar su estabilidad en todo tipo de suelos.\nSe adapta a cualquier bicicleta de montaña con cubiertas de entre 26 y 28 pulgadas y motocicletas de 700 c. Tiene un diseño suave y sin costuras que, junto a la rueda de resistencia a prueba de ruidos, no genera mucho zumbido durante el entrenamiento.\nPosee 6 configuraciones de resistencia que se manejan a través de un control remoto y simulan todas las condiciones reales del ciclismo.\nLo que más me gustó de este modelo es que se pliega con facilidad para facilitar su transporte y almacenamiento. Está hecho de acero, ABS y caucho.\nSu rueda de resistencia más lisa prolonga la vida útil de la bicicleta.\nEl sonido que produce con una rueda de MTB es muy alto. Una buena opción es cambiarla por una cubierta lisa para entrenar.\nLos compradores señalan que se trata de un rodillo sencillo pero funcional. Destacan que se monta muy rápido y que ofrece diferentes niveles de resistencia para un mejor entrenamiento.\nPara trabajar equilibrio.\nEste rodillo de rulos es apto para la mayoría de las bicicletas con ruedas de entre 16 y 29 pulgadas. La parte delantera es ajustable en 5 diferentes distancias, de entre 97 y 109 centímetros.\nEstá hecho con aleación de aluminio de alta intensidad y cuenta con una estructura triangular entre las conexiones que lo hacen muy estable. Es plegable y ligero, lo que facilita su transporte y almacenamiento.\nPesa 6,4 kilos y sus dimensiones son 129,5 x 50 centímetros. Para disminuir la intensidad del sonido se puede colocar una colchoneta de yoga o una alfombra por debajo del rodillo.\nLo que más me gustó de este modelo es que soporta una carga máxima de 150 kilos, lo que permite que cualquier persona lo utilice sin inconvenientes.\nEs apto para todo tipo de bicicletas.\nEs ideal para trabajar cadencia y equilibrio.\nSus materiales son fuertes y estables.\nNo tiene resistencia por lo que no sirve para trabajar fuerza.\nSolo viene con instrucciones en chino.\nLa mayoría de los compradores están satisfechos con los resultados y la calidad de este modelo. Sin embargo no lo recomiendan como rodillo para bicicleta de montaña 29 pulgadas ya que ese tipo de rueda no permite mantener un movimiento constante.\nInteractivo y silencioso.\nEste rodillo de fluidos con potencia aumentada es compatible con ruedas de entre 20 y 29 pulgadas. Cuenta con un diámetro de 45 milímetros para una mejor adherencia de los neumáticos y menos ruido.\nDispone de un sistema de compás que permite simular de manera fiel el comportamiento de la bicicleta en la carretera en cuanto al peso y la potencia.\nEs compatible con sensores ANT+, Bluetooth Smart y Misuro B+, y con la aplicación My E-Training, que permite un entrenamiento interactivo más estimulante. Esta última está disponible para smartphones y tablets, y visualiza y gestiona datos de potencia, cadencia, frecuencia cardiaca, velocidad, tiempo y distancia.\nLo que más me gustó de este modelo es que la presión del rodillo se ajusta de manera automática al peso del ciclista, por lo que no requiere de calibración inicial.\nPermite altos niveles de resistencia incluso a baja velocidad.\nEs compatible con Misuro B+ y My E-Training.\nCuenta con un sistema de fijación rápida y la bicicleta se sujeta y libera con un solo movimiento.\nPara algunos usuarios el grado de dureza es excesiva.\nEl sensor Misuro B+ no está incluido.\nLa mayoría de los compradores están satisfechos con este rodillo interactivo. Destacan que es cómodo, útil, silencioso, que no ocupa espacio y puede moverse con facilidad.\nSin embargo, muchos recibieron el producto abierto y con signos de haber sido manipulado con anterioridad. Menos mal que Amazon te garantiza una devolución rápida y sencilla en estos casos.\nEste rodillo magnético cuenta con un diámetro de 30 milímetros y 8 niveles de resistencia que se manejan a través de un control en el manillar. Su chasis es compatible con ruedas de entre 24 y 29 pulgadas.\nEstá hecho de acero y materiales plásticos duraderos. Cuando no está en uso se pliega con sencillez, lo que facilita su transporte y almacenamiento.\nCuenta con sistema de fijación rápida, lo que permite apretar y liberar la bicicleta en una sola operación. Al igual que el modelo anterior, es compatible con el sensor Misuro B+ y la aplicación My E-Training para un entrenamiento interactivo.\nLo que más me gustó de este modelo es que ofrece máxima estabilidad a altas velocidades gracias a su estructura absorbente de vibraciones.\nCuenta con un sistema que reduce el nivel de ruido.\nLas velocidades se manejan a través de un práctico mando en el manillar.\nEs compatible con Misuro B+ y la app My E-training.\nEl sensor Misuro B+ que se comunica vía bluetooth y ANT+ no está incluido y debe comprarse aparte.\nLos compradores dejaron mayoría de valoraciones positivas sobre este rodillo. Destacan que es estable, resistente y tiene una excelente relación calidad precio.\nCon sensor Misuro B+ incorporado.\nEste rodillo Smart de transmisión directa posee resistencia integrada con tecnología fluida y es muy silencioso y potente. Sirve tanto para bicicletas de carretera como de ciudad y montaña.\nCuenta con tecnología inteligente integrada que permite monitorizar los datos producidos y combinar la eficacia del entrenamiento con la diversión de la experiencia en línea.\nEs muy estable y se pliega para un fácil guardado y almacenamiento. Pesa 17 kilos y sus medidas son 71 x 57 x 51 centímetros.\nLo que más me gustó de este modelo es que incluye un sensor Misuro B+ ya incorporado y calibrado en cada rodillo, y que es compatible con My E-Training, Zwift, Trainerroad, Kinomap y The Sufferfest, entre otras apps.\nTiene una gran estabilidad y potencia.\nPosee conexión inalámbrica vía ANT+ y bluetooth.\nCuenta con sensor Misuro B+ incorporado.\nHay que quitar la rueda trasera de la bicicleta para usarlo.\nEste rodillo para bicicleta de montaña y de ciudad cuenta con mayoría de opiniones positivas. Los compradores destacan que ofrece una sensación de pedaleo muy realista y que es muy silencioso.\nCompatible y potente.\nEste rodillo de transmisión directa es ideal para cualquier tipo de entrenamiento, incluyendo los dirigidos a trabajar cadencia, potencia y velocidad. Simula pendientes hasta un 14% y desarrolla una potencia de 1400 vatios a una velocidad de 40 km / h.\nEs compatible con teléfono inteligente, tablet, computadoras, relojes deportivos, ANT+ y bluetooth, y las apps más populares como My E-Training, Zwift, Trainerroad, Bikevo, Kinomap y Sufferfest.\nTiene un funcionamiento fácil e intuitivo y ofrece un ajuste automático de la resistencia. Se instala con sencillez y viene con un soporte para la rueda delantera.\nLo que más me gustó de este modelo es que mide la cadencia y la potencia sin necesidad de ningún sensor adicional y que sirve como rodillo MTB 29”.\nEs potente y silencioso.\nOfrece una sensación muy realista de pedaleo.\nEs compatible con la mayoría de los sensores y aplicaciones más populares.\nTiene mucha estabilidad, no genera vibraciones y se monta con facilidad.\nNo incluye los piñones ni la antena ANT+ que deben comprarse aparte.\nLos compradores dejaron mayoría de valoraciones positivas sobre este rodillo de bicicleta con simulador. Destacan que al ser interactivo el entrenamiento es mucho más divertido.\nTras analizar todos los modelos y las opiniones de los compradores en Amazon, me decidí por el rodillo de ciclismo Elite Qubo Fluid.\nEste modelo es potente y silencioso y simula de manera fiel el comportamiento de una bicicleta en el exterior. Además es compatible con Misuro B+ y la app My E-Training, que permiten un entrenamiento interactivo más estimulante.\nDesde mi punto de vista es el que mejor relación calidad precio tiene.\nEl entrenamiento con rodillos para bicicletas es una excelente alternativa para recuperarse de una lesión o para pedalear cuando el mal tiempo u otros motivos no te permiten salir de casa.\nEs un tipo de eje que no va fijado a la rueda sino que se apoya, en la mayoría de los casos, sobre rodamientos sellados. Esta clase de ejes se utiliza sobre todo en bicicletas con neumáticos de 29 pulgadas.\nEl cassette es un sistema que posee una pieza de hierro que actúa como eje, sin que exista un piñón, y dentro de la cual funcionan los engranajes.\nEl mismo permite el uso de una o varias velocidades. En este caso, el rodillo sería compatible para un sistema de 8 resistencias.\nSí. Por ejemplo los rodillos ROCKBROS, Elite Qubo Fluid, Elite Turno y Elite Direto 2 incluidos en esta comparativa sirven para bicicletas de 20 pulgadas.\nAmbos son la misma clase de equipos, que funcionan al montar el eje trasero de la bicicleta en un trípode y operan mediante un sistema de discos magnéticos.\nSí. Por ejemplo los rodillos ROCKBROS, Elite Qubo Fluid, Elite Turno, Elite Novo Force y Elite Direto 2 incluidos en esta comparativa sirven para bicicletas de 29 pulgadas.\nSí, en especial los rodillos magnéticos, que provocan un alto nivel sonoro. Los de fluidos, transmisión directa y rulos son más silenciosos.\nNo. Aunque los rodillos magnéticos con ruedas de bicicletas de montaña suelen hacer mucho ruido y se recomienda cambiarlas por una cubierta lisa para entrenar.\nSí, los rodillos Elite Turno y Elite Direto 2 incluidos en esta comparativa ofrecen simulación de subida o desnivel.\nEste soporte sirve para fijar y levantar la rueda, y evitar que la trasera quede más alta, lo que es incómodo para pedalear y entrenar.\n▷▷ BICICLETAS ESTÁTICAS al Mejor Precio – [Última oferta 2020]\n[…] Si quieres seguir obteniendo todos los beneficios de pedalear pero no te convencen las bicicletas estáticas, siempre puedes seguir usando tu bici dentro de casa con estos rodillos para bicicletas. […]


Chollo Zapatos de cuero Clarks para hombre al 50%\nChollo de Calzado, Moda en Amazon Moda, Clarks, publicado hace 7 años. Actualizado el 12 agosto, 2014\nSi estás buscando unos zapatos baratos para hombre, pero buscas algo elegante y formal, hoy te traemos desde Amazon Moda unos Clarks de cuero negro, perfectos para vestir con traje chaqueta o americana, por un precio poco habitual: sólo 50 euros (+ envío en las tallas que no envíe directamente Amazon).\nGeneralmente los zapatos de este tipo y marca no bajan de los 100 euros en tiendas, por lo que creemos que se trata de un chollo interesante, dejando un descuento del 50%. Además están disponibles en casi todas las tallas, por lo que no tendrás problemas para encontrar la tuya.\nLos zapatos Clarks se sienten cómodos desde el primer uso, tienen la suela de goma y están hechos con costuras de calidad. Además en Amazon Moda tienes devolución sin compromiso, si al recibirlos la prenda por lo que sea no te convence, o no te encaja, sólo tienes que imprimir una pegatina y mandar la caja de vuelta.\nLa verdad es que pillar unos Clarks por 50 euros es difícil incluso en época de rebajas, así que esta oferta en zapatos nos parece un chollo digno de publicar en el blog.\n3 comentarios en «Chollo Zapatos de cuero Clarks para hombre al 50%»\nA mi me sale el envío a 11euros...\nA mi me sale 11€ de gastos de envío...\n6 agosto, 2014 a las 8:30\nDepende siempre de si la talla que escojas está disponible en Amazon o en un vendedor del marketplace 🙂 Si el que envía es Amazon, al tratarse de un producto de "Amazon Moda" los envíos son gratis a partir de 19 euros 😉


Edificando la Fe: Los cristianos y la Torah 2 Parte\nLos cristianos y la Ley (Torá), Parte 2\npor Charles Hunting\n¿Qué días profanamos?\nPablo escribe sobre algunos puntos persistentes de división y el desacuerdo en la iglesia cristiana en Romanos 14. Su inspiración es "la ley de la preocupación" por el prójimo. El tema es los días especiales de culto y de lo que se puede o no comer. Sobre la cuestión de opiniones diferentes en cuanto a los alimentos, concluye, "Acerquémonos, dejemos de juzgarnos unos a otros, decidamos no poner ningún obstáculo en el camino de un cristiano. Todo lo que sé del Señor Jesús me convence de que nada es impuro en sí mismo, sólo que si alguien considera que algo es impuro, para él lo es. Si tu compañero cristiano está triste por lo que comes, pues, ya no estás guiado por el amor. No dejes que tu comida sea la ruina de aquel por quien Cristo murió. Usted no debe permitir que lo que ustedes piensan como bueno sea llevado a controversia, porque el reino de Dios no es comida ni bebida, sino justicia, paz y amor, inspirado por el Espíritu Santo "(Romanos 14:13-17).\nCuando Pablo hace la declaración en el versículo 20: «No destruyas la obra de Dios por causa de la comida. Todo es puro en sí mismo ", uno debe asumir que por el uso del escritor de esa palabra todo se refiere a la comida, no al arsénico o al alambre de púas! En la declaración de Pablo encontramos ningún apoyo para hacer cumplir las leyes de la alimentación mosaica. El apóstol reconoce que un problema importante se crea si requerimos a los convertidos a Cristo desde el mundo de los gentiles alterar su dieta mediante la presentación de Moisés. Esto sería perder el punto de la nueva fe internacional ", porque el reino de Dios no consiste en comer y beber."\nPablo en Romanos 14:14, 20 ciertamente no fue afirmando las leyes alimentarias de Levítico 11. En este capítulo, se presenta una lista precisa de los animales, puros e impuros. Comer lo que no se prescribe es una abominación. Pablo, sin embargo, en un capítulo que menciona comer y la comida unas 20 veces, usa adjetivos muy opuestos a los que se encuentran en Levítico 11. Allí, bajo la ley de Moisés, los alimentos son limpios (katharos) o impuros (akathartos). Para Pablo, que trata expresamente del comer y la comida, todo es katharos - limpio. Curiosamente, Herbert Armstrong, en su libro sobre el tema, declaró exactamente lo contrario de lo que se refiere al lenguaje de Pablo. Armstrong afirmó que Pablo no había utilizado un término opuesto a Levítico 11.\nSamuele Bacchiocchi (El Sábado en el Nuevo Testamento, p 134) evade la información no deseada por una representación errónea similar de hecho en lo que respecta a las palabras de Pablo: "Que la ley de Moisés no está en juego en Romanos 14 también se indica con el término 'koinos' - común, que se usa en el versículo 14 para designar a los alimentos 'impuros'. Este término es radicalmente diferente de la palabra 'akathartos' - impuro, que se utiliza en Levítico 11 (LXX) para designar los alimentos ilegales ".\nLo que no nos dice, sin embargo, es que Pablo invierte expresamente los tabúes Mosaicos cuando, en el versículo 20, él usa exactamente lo contrario de "akathartos," inmundos o impuros, con su audaz afirmación liberadora, "Todas las cosas son puras. "Pablo aquí usa katharos plazo, que es lo contrario de akathartos. Los apóstoles habían renunciado claramente a las restricciones temporales dadas a Israel bajo la ley. Para Pablo la ley (Torá) que es de único valor es la "ley de Cristo" (Gálatas 6:2;. I Cor 9:21). Pablo, después de todo, había escrito un libro entero - Gálatas - para explicar que la ley dada a Israel por medio de Moisés fue una guía de custodia temporal válida sólo hasta la venida de Cristo. Pablo estaba horrorizado que los creyentes quisieran volver bajo el Antiguo Pacto, cuando Cristo les ha invitado a la libertad de la Nueva Alianza traída por él como Mesías.\nHebreos 13:9 refuerza nuestra lección: "No seas desviados por toda clase de enseñanzas extrañas, es bueno que debemos ganar fuerza en la gracia de Dios, y no de las reglas sobre los alimentos que nunca han beneficiado a aquellos que las han observado "Esto señala la declaración de la existencia en el siglo I de los cristianos cuyos escrúpulos sobre los alimentos no eran más que una carga para sí mismos y para los demás -. y una posible causa de división y de inestabilidad en la iglesia.\nUn comentario líder en Romanos dice que Pablo con exactitud cuando señala: "'Nada es inmundo en sí mismo": Esta notable declaración socava toda la distinción entre alimentos puros e impuros en la que Pablo, al igual que todos los otros judíos observantes, se habían criado "( John Ziezler, Carta de Pablo a los Romanos).\nLa misma libertad de elección corresponde con la selección de un día para el culto:\n"Una vez más, algunos hacen una distinción entre el día, mientras que otros consideran iguales todos los días. Todo el mundo debe actuar sobre sus propias convicciones "(Rom. 14:5).\nCuando Dios el Creador y Padre de la humanidad completó sus seis días de la creación, descansó en el séptimo día y lo declaró santo. No se llama el sábado, sino el "séptimo día". La palabra shabbat no se utiliza. Para forzar la palabra shabat en este séptimo día en particular, se añade al texto. No se hace mención en esta etapa de un día de reposo semanal para la humanidad. No se da ninguna ordenanza con un conjunto de reglas y regulaciones. Tampoco hay apoyo bíblico para mostrar que las leyes sabáticas se impusieron a Adán o a sus descendientes hasta el momento del Éxodo. Que la ordenanza del sábado fue un mandato para toda la humanidad no se dice en el Génesis - un hecho reconocido por un comentario judío.\nEl primer séptimo día tiene su propia singularidad. Cuando se mencionan los primeros seis días, cada uno termina con la frase de identificación, "Fue la noche, y llegó la mañana." Entonces el día en particular se nota. Este no es el caso con el séptimo día en que Dios descansó. No hay registro bíblico de cualquier instrucción dada a Adán sobre la forma de comportarse en los posteriores séptimos días. La palabra Sabbath no aparece en ninguna parte de la Biblia hasta el Éxodo 16:23, donde, junto con la circuncisión (Génesis 17:9-14), se convierte en la señal divina para Israel en los términos del Antigua Pacto (Éxodo 12:43-49 ).\nÉxodo 16:23: "Mañana es la observancia del sábado [no el sábado], el reposo consagrado al Señor". 31:16, 17: "Los israelitas deben guardar el sábado, observándolo en todas las generaciones como un pacto para siempre. Es una señal para siempre entre mí y los hijos de Israel, porque en seis días hizo Jehová los cielos y la tierra, pero en el séptimo cesó el trabajo y se refrescó. "El sábado se origina en esta instrucción por medio de Moisés (Nehemías 9:13,14; 10:29-33). El sábado fue incluido en el resumen de la ley, los diez mandamientos: "Cuando terminó de hablar con Moisés en el monte. Sinaí, el Señor le dio dos tablas del testimonio, tablas de piedra escritas con el dedo de Dios "(Éxodo 31:18).\nCabe señalar que la palabra siempre, olam en hebreo, no siempre contienen el sentido de permanencia que tiene para con nosotros. Se limita a un cierto período de tiempo, o tan largo como las circunstancias sigan siendo los mismos. El Sábado encuentra su limitación como señal junto con la circuncisión en el Antiguo Pacto, no el Nuevo Pacto. La circuncisión física fue asimismo ordenada "para siempre" (Génesis 17:13, olam), pero los cristianos en el Nuevo Testamento no insistieron en ello.\nEl marco de obediencia en la que los cristianos deben vivir no es la del pacto dado a Moisés, Hebreos 12:18-29 habla de creyentes del Nuevo Pacto: No hemos llegado al monte Sinaí. 2 Corintios 3:3-18 contrasta el efecto letal de la letra de la ley, con la fuerza liberadora del espíritu. La ceguera por la adhesión a Moisés se cura en Cristo: "Cuando se vuelvan al Señor se retira el velo". 3\nSalmo 110:4 dice: "Dios lo ha jurado y no se retractará:" Tú eres sacerdote para siempre, un Melquisedec a mi servicio. "\nSe repite en Hebreos 7:17, esto constituye un vínculo fundamental entre Jesús como sacerdote de la orden de Melquisedec y el pacto con Abraham. Esto permitió que el escritor de Hebreos pueda afirmar categóricamente que el antiguo sacerdocio y la ley han sido sustituidos por un nuevo acuerdo. "El sacerdocio levítico y la ley asociada a ella, han sido sustituidos por la nueva y "mejor esperanza ", basada en la calidad superior del nuevo sacerdote ... Dios anunció su intención de dejar de lado todo el sistema levítico, ya que había demostrado ser ineficaz en el logro de su propósito. Su "debilidad" no está en la ley o con el objeto, sino en las personas sobre quienes depende su realización. Su 'inutilidad' deriva del hecho de que la ley ... era capaz de limpiar sólo externamente. "4\nHacemos un llamamiento a Hebreos 7:28 para obtener instrucciones sobre la diferencia entre los dos sacerdocios: "Los sumos sacerdotes designados por la ley [el sistema levítico] son hombres en todas sus debilidades, pero el sacerdote nombrado por palabras del juramento que reemplaza a la ley es el Hijo, que ha sido hecho perfecto para siempre. "\nEl escritor de Hebreos muestra el contraste entre el nuevo sacerdocio, cuyo nombramiento fue validado por un juramento solemne de Dios, y el sacerdocio levítico, que estaba basado en la ley, sin el beneficio de un juramento divino. Esto hace que Jesús sea el sacerdote de la nueva era. Afirma categóricamente que el nuevo sacerdocio es una institución divina incondicionalmente garantizada por el juramento solemne de Dios. Las esperanzas de la comunidad cristiana están ancladas en la fiabilidad absoluta de los arreglos del nuevo pacto.\nLa promesa a Abraham, el padre de los fieles, también fue confirmado por un juramento divino (Hebreos 6:13-18). Este juramento, no dado al sacerdocio levítico, "es la garantía inexpugnable que excluye toda duda y da la garantía de la fe en la promesa ... Es final, eterna e inmutable." 5 Este no es el caso con el sacerdocio levítico.\nHemos tomado nota de la singularidad del séptimo día de la creación - el día de reposo de Dios. Esto se convierte en un acto simbólico para toda la humanidad. Denota un momento en que los cristianos dejamos todo nuestro trabajo y sus objetivos limitados en nuestra actual existencia mortal. El reposo de Dios apunta a un conjunto totalmente diferente de las metas y los propósitos por los que dirigen a nuestras vidas. Pero no es un paso sin esfuerzo hacia una posición futura de la autoridad prometida en 1 Corintios 6:2: "Es el pueblo de Dios que va a gobernar el mundo."\nIsrael bajo el sacerdocio levítico muchas veces guardó el sábado, los Días Santos y las nuevas lunas, pero con demasiada frecuencia se desvió de la fe y la obediencia que habría conducido al reposo de Dios diseñado para ellos. El escritor de Hebreos proporciona el camino de regreso hacia el éxito al citar el Salmo 95:\n"Hoy [esto es por ahora!] Si escuchas su voz no seas terco. Si Josué les hubiera dado el reposo, Dios no habría hablado de otro día. Por lo tanto, un reposo sagrado aún espera al pueblo de Dios; cualquier persona que entra en el reposo de Dios, descansa de sus obras, como Dios de las suyas. Veamos a continuación, hacemos todo lo posible para entrar en aquel reposo, para que nadie caiga al seguir el viejo ejemplo de desobediencia "(Hebreos 4:7-11).\nNo se nos prometió un relajante paseo en el parque. Estamos, sin embargo, dada la absoluta seguridad, la tranquilidad y la confianza de que Dios se ha unido, por un juramento inmutable a través de Su Hijo, para llevarnos hacia la meta. ¿Cómo? Agarrando nuestro estatus como dice Hebreos 3:1-6: "Por tanto, hermanos de la familia de Dios, los socios de una vocación celestial, piensen en Jesús, el Apóstol y Sumo Sacerdote de la fe que profesamos, él fue fiel a Dios que lo nombró ... Jesús ha sido estimado digno de mayor honor que Moisés ... Cristo es fiel como un hijo, que se mueve en el hogar. Y nosotros somos esa familia, sólo si estamos sin miedo y mantenemos nuestra esperanza alta ".\nEl tercer y cuarto capítulo de Hebreos definen el contorno completo de lo que se requiere de nosotros "ahora", "hoy", con el fin de entrar en el "reposo" que Dios ofrece. Dios está trabajando a través de Su Hijo, el Sumo Sacerdote a su diestra. El éxito no viene a través de la observación de un sistema semi-Mosaico. Nosotros nos "hemos convertido en socios con Cristo, sólo si mantenemos nuestra firme confianza inicial hasta el fin" (3:14).\n¿En que consiste esta asociación con el Hijo resucitado de Dios? 4:1-3: "Lo que debemos temer, por tanto, es que, mientras que la promesa de entrar en su reposo sigue abierta, muchos de ustedes parezcan haber perdido su oportunidad, porque de hecho hemos tenido la buena noticia que se nos predicó, como lo habían hecho. Pero el mensaje que escucharon no les sirvió de nada, porque no se combinó con la fe en los que la oyeron. Porque tenemos fe, nosotros los que entramos en el reposo. "Entonces, ¿cómo entramos en el reposo que Dios diseñó para toda la humanidad?\nLo que se necesita es la fe en la salvación con Jesús en la proclamación de la Buena Noticia de un Reino venidero de Dios a la tierra. Jesús dijo que es por esta causa que su Padre le envió. "Tengo que dar la buena noticia del reino de Dios a las otras ciudades también, porque eso es lo que me enviaron a hacer" (Lucas 4:43). Cuando Jesús llevó a cabo esta tarea, entró en su "reposo" por no hacer su propio trabajo, sino el trabajo de su padre. Podemos entrar en el mismo "descanso" y la asociación con Jesús cuando dejamos de hacer nuestro propio trabajo y nos concentramos en colaboración con Jesús en la obra de Dios (Lucas 4:43).\nEl campo es el mundo. La semilla es el mensaje del Evangelio del Reino (Mat. 13:19). En el desempeño de la labor de siembra, Jesús aseguró a sus seguidores que ellos algún día ocuparían cargos ejecutivos en el reino: "Ustedes han permanecido conmigo en mis pruebas, y así como mi Padre ha hecho pacto conmigo para darme el derecho a gobernar, así hago pacto con ustedes para que tengan el mismo derecho. Ustedes van a comer y beber a mi mesa en mi reino, y se sienten sobre tronos para gobernar a las doce tribus de Israel "(Lucas 22:28-30). La tarea consistía en proclamar el mensaje del Reino en el mundo. La semilla plantada en la mente de los pueblos, independientemente de sus circunstancias no exigió el cumplimiento de las leyes temporales de la Antigua Alianza, necesarias para la disciplina de la nación de Israel.\nEl cambio de los requisitos de la Antigua Alianza a la Nueva Alianza es radical y dramático. "No matarás" se aumentó y si nos lanzamos a la búsqueda final de la vida eterna en el mundo venidero "ama a tus enemigos".: "Buscad primero el Reino de Dios y su justicia" (Mateo 6: 33).\nEl Nuevo Testamento se desplaza hacia un énfasis en compartir el mensaje del Evangelio de la esperanza con el que lo escuche. Exige un amor para con Dios el Creador y Su Hijo Jesús, quien dio su vida en sacrificio por nuestros pecados bajo un Nuevo Pacto. Jesús dijo: "Si me amáis guardad mis mandamientos." Entramos en el reposo (no es una observancia semanal del sábado) por la fe y la obediencia -ni un "sabatismo" (Heb. 4:9), ni un solo día de reposo.\nEl escritor de Hebreos es bastante claro acerca de los dos marcos de tiempo diferentes. En los capítulos uno y dos que apuntan a la posición exaltada dada a Jesús, ahora y en el siglo venidero. Hebreos 2:5: "Porque no es a los ángeles que se ha sujetado el mundo por venir [la Nueva Era que viene], que es nuestro tema." Y el sometimiento de esta tierra para el hombre es todavía en el futuro: "Lo puso todo en sujeción bajo sus pies. Porque al sujetarlo todo a él, nada dejó Dios que no lo sea. Pero, de hecho, todavía no vemos todo en sujeción al hombre" (2:8).\nEntonces estamos invitados para ver en el capítulo 3 de la superioridad de Jesús con Moisés y que "hoy [ahora] Si oyereis su voz [la de Jesús]" nos convertimos en socios con él (no de Moisés). El Nuevo Pacto no es una mezcla del Antiguo y el Nuevo. Pablo barre con el Antiguo Pacto y su relevancia para hoy cuando dice en Colosenses 2:9-17:\n"Porque en Cristo la divinidad en toda su plenitud habita corporalmente, y está en él le ha traído a su cumplimiento. Todo poder y autoridad en el universo está sujeto a él como cabeza. En él fuisteis circuncidados, no en un sentido físico, sino por despojo de la vieja naturaleza, la cual es la forma de la circuncisión de Cristo ... Y aunque vosotros, estando muertos a causa de sus pecados ... Él te ha traído a la vida con Cristo. Porque él nos ha perdonado todos nuestros pecados: se ha cancelado el bono que era excepcional contra nosotros con sus demandas legales, la ha puesto a un lado y clavándola en la cruz ...\n"Por lo tanto, no permitan a nadie los lleve al asunto de lo que comen o beben, o por la observancia de una fiesta, luna nueva o de reposo. Estos no son más que una sombra de lo que estaba por venir, pero la realidad es de Cristo ".\nCon este "trío" de días sagrados judíos, Pablo se refiere a una unidad de las observancias de las cuales los cristianos no han de sentirse obligado. No menos de 12 veces en el Antiguo Testamento esta descripción de las celebraciones semanales, mensuales y anuales, aparecen como un solo paquete. Pablo ve a los tres como una sola sombra. - Sábados anuales, mensuales y semanales - son claramente e igualmente "tipos" de lo que es nuestra Pascua, nuestro reposo y nuestra Expiación, nuestro descanso. Moisés ha muerto. Cristo vive!\nEsto por lo que veo es un tema fundamental: Dios le dio al mundo a través de Su Hijo una comisión para llevar un mensaje de esperanza para el mundo entero. Se nos invita a unirnos a su Hijo en esa comisión. Se han eliminado las barreras mosaicas para conseguir ese mensaje al mundo. Ahora somos libres para movernos por el mundo. Yo bien, estuve en Malawi durante los días de los panes sin levadura. La navegación en las casas no va a ser un problema. Serán afortunados de haber tenido algo de pan para producir migas!\nEs una enorme bendición poseer el conocimiento del Dios único de Israel. La misma creencia está en manos de millones de judíos. Más de mil millones de musulmanes también creen que hay un Dios. Por desgracia para los judíos que ven a Moisés. Han rechazado al Mesías que vino. Los musulmanes ven a Mahoma. Algunos creyentes en Jesús todavía ven en parte a Moisés y no totalmente al Mesías que no vino a abolir la Torá, sino para completarla. Pablo insiste en que comprometer el Antiguo con el Nuevo es una forma de ceguera. 2 Corintios 3:14-16:\n"En cualquier caso, sus mentes se habían convertido en cerrado. Porque el día de hoy, cuando leen el antiguo pacto, el mismo velo permanece sin alzarse, pues sólo en Cristo es quitado. Sí, para el día de hoy cada vez que se lee a Moisés un velo está puesto sobre sus corazones. Pero cuando se conviertan al Señor, el velo será quitado. "²\nEtiquetas: legalismo, legalistas, ley de Moisés, Torah


Abogado de Assange: la detención violenta el derecho internacional - 11.04.2019, Sputnik Mundo\nLa detención de Assange ha transgredido todo elemento del derecho internacional, declaró su abogado a Sputnik. 11.04.2019, Sputnik Mundo\njulian assange, ecuador, reino unido, la detención en reino unido de julian assange, el creador de wikileaks, política, noticias\n13:33 GMT 11.04.2019 (actualizado: 15:20 GMT 11.04.2019)\n"Es una situación que ha transgredido todo elemento del derecho internacional, de derechos humanos", dijo el letrado a esta agencia al enfatizar que "es un acto que afecta derechos humanos, convenciones internacionales, sobre todo porque no se transparentó toda la información".\n"A nuestro criterio, sí", respondió al ser consultado al respecto por Sputnik.\nSubrayó que "antes de que terminase el asilo, tenía el derecho a una entrevista para ponderar los riesgos".\n"Tampoco lo han notificado" de este derecho, apuntó.\nAdemás, son acciones que "establecen un precedente negativo" y ponen "en mal predicamento la situación del Gobierno ecuatoriano", sostuvo.\nExpresó que "sería lamentable" si el ciberactivista resulta extraditado a Estados Unidos.\nAl preguntarle sobre la estrategia de la defensa ahora que Assange fue privado del asilo y enfrenta una posible extradición a EEUU, Poveda recordó que el equipo legal ya presentó medidas cautelares en Washington el sábado "previendo lo que podía pasar" y ahora "vamos a esperar cuál es la decisión".\nTampoco excluyó que los abogados ingleses de Assange puedan "estampar un habeas corpus".\n"Hay múltiples mecanismos de protección aún que debemos agotar", aseveró.


UCM – Documentos de Rodríguez Lira\nTe escuché hablar, amigo mío,\ny la gente enloqueció\nCrecieron en sus ojos\nlas llamas de la aventura\ncon el cuento que les relataste.\nPero a pesar del hechizo,\nde hundir suave y profunda\nla hoja en la masa expectante,\nde ser espejo de sus muecas,\nde que estuviste con ellos,\nel pueblo, como los viejos perros\nde una calle húmeda y fría,\npara el que les da comida.\nY escribo: Esa es tu lucha.\nPor la algarabía,\nno por el viaje.\nEl viaje está lejos todavía.\nAutor rodriguezliraPublicado el diciembre 9, 2015 febrero 17, 2018 Categorías PoemarioEtiquetas estudiantes,Talca,UCM,universidadDeja un comentario en El premio de la derrota\nque el cuerpo expulsa,\nsus contornos manifiestos,\nDulce es la representación\nDichoso es el misterio\nAutor rodriguezliraPublicado el diciembre 9, 2015 febrero 17, 2018 Categorías PoemarioEtiquetas Noche,UCM,universidadDeja un comentario en Diálogo nocturno


El retorno de TSF al básquetbol nacional está cada vez más cerca. - El Rancagüino\nHace algunos días comenzó la Copa Chile en el baloncesto de Primera División, y para marzo se espera el redebut del quinteto sanfernando en la segunda categoría nacional.\nDespués de un par de temporadas fuera de las competencias del básquetbol profesional chileno, Tinguiririca San Fernando dio el sí para volver y nuevamente estar en este tipo de certamenes.\nLos colchagüinos, que dirán presente en la Segunda División 2021 luchando por conseguir boletos para retornar a la Liga Nacional (primera división) en el 2022, poco a poco comienzan a conformar su plantel para este nuevo desafío.\nLa categoría de plata en los cestos nacionales se iniciará en marzo próximo, luego que la LNB ratificara a los elencos que formarán parte de ellos. Junto a TSF, competirán Árabe de Valparaíso, Truenos de Talca, Sportiva Italiana de Valparaíso, CD Manquehue, CD Sergio Ceppi, CD Brisas, Stadio Italiano, Liceo de Curicó y CD Arturo Prat de San Felipe.\nLos planteles de todos estos quinteros, tendrán que estar conformados obligatoriamente por un jugador extranjero, máximo ocho nacionales adultos y un mínimo de tres U23. El torneo será en formato de todos contra todos y fase final de playoffs para los cuatro mejor posicionados. De esos cuatro, solo uno será el campeón y obtendrá la promoción a la temporada 2022 de Primera División.\nTSF fue campeón de la Liga Nacional temporada 2013-2014, un título en LIDEBA 2014 y también de LIBCENTRO 2015, además de una semifinal de Dimayor en 2012 y un subcampeonato de LIBCENTRO 2013. Fueron los mejores años de los “Energéticos”, y en varios de esos logros estuvo Benjamín Acuña.\nEl base, volverá a vestir la camiseta de TSF, algo que anunció la misma escuadra. “Estamos muy contentos de que el primero en ser anunciado sea un histórico de nuestra institución, uno que formó parte del primer plantel de Tinguiririca San Fernando en el 2012, y también uno que levantó la copa de campeón de Liga Nacional 2013-14 junto a nosotros”.\nJunto con ello, agregaron que Acuña “viene con la misión de conducir a nuestro equipo al anhelado retorno a la división de honor del baloncesto chileno”.\nAsí, con Acuña como el primer confirmado, en los próximos días también deberán ser informados otros nombres para este nuevo grupo que, en marzo, ya estará en cancha y jugando con todos los protocolos sanitarios que se ha dispuesto para el baloncesto nacional.


Hasta el martes | Aurinegro Web\nEl primer descanso. Tras cinco entrenamientos en cuatro días, y debido a la huelga convocada para mañana por la Confederación General del Trabajo (CGT), el plantel de Olimpo mañana descansará y volverá a encontrarse el martes a la mañana para iniciar la segunda semana de la pretemporada.\nLos entrenamientos se iniciaron el jueves en el Tomás, siguieron el viernes a la mañana en la pista de Las Tres Villas y a la tarde en Teléfonos, y durante el fin de semana hubo otras dos prácticas en el predio. Además de Guido Villar, quien se rehabilita tras una operación de rodilla, el juvenil Nicolás Cabral también trabaja diferenciado por molestias musculares recurrentes en los isquiotibiales de su pierna izquierda.\nAnteriorCon Aldosivi en Sarandí\nSiguiente0-1 y casi afuera


Sobre el contexto de uso o ese pequeño detalle - César García Gascón\nEn Diseño de interacción, Experiencia de usuario, Personal, Usabilidad, UX\nEn esta casa se suele hablar de experiencia de usuario y lo que implica y tal. Poner en el centro a los usuarios antes de desarrollar un producto, servicio, interfaz y demás. ¿Y el contexto? Debemos conocer y entender el contexto en el que se van a producir las interacciones. Ante esto siempre viene a mi mente la típica escena de película en la que hay que copiar un archivo antes de que explote la bomba. ¿A ti no?\nera se una vez…\nAsí empiezan los cuentos. Imagina la importancia de el contexto. Para todo. Cuando un producto, un servicio o un sistema se desarrolla, se va a utilizar dentro de un contexto. Eso va a ser así si o sí. Y será usado por unas personas con ciertas características que hay que atender, claro, pero también en tener en cuenta cuando, dónde y cómo serán utilizados.\nEl contexto es un ingrediente más dentro de la experiencia humana. Está relacionado con nuestra cultura y, además, proyecta la compresión que tenemos del mundo. Y con las situaciones físicas y sociales cuando estamos usando un producto. Y a veces se olvida.\nY lo olvidamos…\nPorque pensamos que cultura y tecnología son conceptos separados. Que nada tienen que ver. Pero en realidad están y siempre han estado interrelacionados y, esta unión de tecnología y cultura, es parte de la experiencia humana. De la experiencia de usuario.\nY cuando nos olvidamos\nEntonces es cuando vemos cosas sin sentido. Como la imagen que ilustra el post. En una estación de metro. En un cartel. Y en la parte inferior. Nos encontramos con un modernísimo código qr que nos invita a escanear para ganar. Desde luego el que gana es el que se tumba en el suelo a apuntar con la cámara del móvil en esa esquina tan moderna.\nNo es la primera vez que alguien tiene buenas opiniones de sus productos y servicios en tests y pruebas en laboratorio pero que, cuando pasan al mundo real no funcionan porque no se ha tenido en cuenta el contexto en el que sería utilizado. Y no hay que irse muy lejos. Adaptaciones literales de una web a un dispositivo móvil sin tener en cuanta cuando y para qué se va a usar desde un móvil. Procedimientos infinitos en momentos de prisas. Seguro que tú tienes más.\nEs por eso que es un error hablar de experiencia de usuario, usabilidad y demás temas sin describir antes un buen y completo contexto de uso.\nSi quieres pasar un ratito viendo más ejemplos de QR codes esta es tu web\nPublicado mas o menos el 20 de marzo de 2012 a las 3:46 pm por César García Gascón, archivado en las categorías Diseño de interacción, Experiencia de usuario, Personal, Usabilidad, UX y etiquetado cómo Diseño de interacción, Experiencia de usuario, interfaces, Usabilidad. Siéntete libre de comentar un poco más abajo si quieres.\n←Entrada anterior:El efecto kairos o el momento favorable\n→Siguiente entrada:La integración de la UX o los puntos de contacto\nmarzo 30, 2012 a las 11:08\nNo conocía la web que pones en el post, es muy buena.\nabril 9, 2012 a las 00:16


Un cuento chino - Noticias de Gipuzkoa\njosé manuel etxaniz 22.05.2020 | 01:14\nAsistimos a una guerra 4G. Los campos de batalla y los movimientos de tropas con los coloridos uniformes de la tamborrada que dieron origen a La victoria de Wellington de Beethoven o a las creaciones de Sarriegui son historia.\nMeng Wanzhou, hija del fundador de Huawei, fue detenida en diciembre de 2018 en el aeropuerto de Vancouver, acusada de espionaje. Trump puso en marcha la guerra de los aranceles contra China y le supuso a Pekín pérdidas multimillonarias, y Trump se mostró exultante porque los chinos habían pasado por su aro. Pero China es el país de Sun Tzu, cuyas enseñanzas están en los genes de los chinos. Así que, llega el virus y los discípulos de Tzu ven una oportunidad única para pasarle factura a Trump. Para ello montan un bullicioso circo en torno a su capacidad invasora y destructiva. Gengis Kan, pero en virus. La puesta en escena es impecable: campos de concentración urbanos y construcción de hospitales gigantescos en una semana. El espectáculo se transmite minuto a minuto a un mundo fascinado.\nLa primera en picar el anzuelo fue la vieja y asustadiza Europa, que ya vivía tiempos difíciles, a donde llegó por la Nueva Ruta de la Seda. En Pekín se frotan las manos por tanta colaboración. Y en Moscú también se las frotan. Porque Putin es cómplice de la jugada china. En este momento, tanto en Pekín como en Moscú se carcajean a mandíbula batiente de Europa y, sobre todo, de Trump. A Trump, en cambio, metida la pata, las cosas se le complican por unas elecciones en puertas, una opinión pública que chirría o un culto al dinero que lo subordina todo, hasta el sentido común. Le han metido un gol. Y hasta más caro que el suyo a China con los aranceles. Y todo esto, sin disparar un tiro, al estilo Sun Tzu. Tranquilos. Es un cuento. Chino, para más señas. Ni siquiera una conspiparanoia.\nAumenta la tensión EEUU-China tras las nuevas restricciones tecnológicas a Huawei.


Jorge Zarco Román @imbiomed\nJorge Zarco Román\nVisitas recibidas 54,707\nPoliarteritis nodosa clásica 4,621 visitas\nAbordaje diagnóstico y terapéutico de la enfermedad de Kawasaki 2,835 visitas\nSíndrome de Budd-Chiari (SBC) y su asociación con síndrome antifosfolípidos (SAF) 2,820 visitas\nProblema diagnóstico en un recién nacido 2,333 visitas\nSíndrome antisintetasa. 2,131 visitas\nHipertensión arterial sistémica en niños 2,087 visitas\nAspergilosis pulmonar semi-invasiva en un paciente con dermatomiositis juvenil 1,748 visitas\nEnfermedad de Kawasaki complicada con aneurismas gigantes e infarto del miocardio. 1,634 visitas\nSíndrome de Reiter. 1,573 visitas\nObesidad y comorbilidades en niños y adolescentes asistidos en el Instituto Nacional de Pediatría 1,014 visitas\nGaucher disease in Mexico. 939 visitas\nTransferencia y transición. 874 visitas\nAlteraciones en la nutrición fetal y en las etapas tempranas de la vida. 844 visitas\nTerapia de reemplazo enzimático en una paciente con enfermedad de Gaucher tipo III 532 visitas\nSíndrome de Kawasaki. 1,195 visitas\nHomocistinuria: informe de 2 pacientes 1,108 visitas\nAbsceso Hepático Amibiano complicado con rotura intraabdominal y torácica 1,431 visitas\nArteritis de Takayasu. 1,238 visitas\nDirección:INP. Insurgentes Sur 3700-C México D.F.


Comprar linterna taser | La mejor selección de linternas del mercado\nDesglosando Comprar linterna taser\nSeguro que la linterna cabeza decathlon te resulta familiar. Pero, ¿te has dado la ocasión de buscar otro género de tiendas donde adquirir linternas? Aquí vas a ver una gran pluralidad, por servirnos de un ejemplo Comprar linterna taser. Además de consejos y consejos para adquirir de manera consciente.\nTodos sabemos que para coger las mejores presas hay que salir al alba, y esas primeras horas del día no hay suficiente iluminación, por lo que necesitamos hacernos con una linterna caza. Nosotros te recomendamos la más adecuada para realizar esta actividad.\n¿Necesitas hacer una comparación entre linterna recargable usb y Comprar linterna taser? ¡Has llegado al sitio conveniente! Sabemos que es importante valorar los pros y los contras de cualquier producto ya antes de comprarlo, y es por este motivo que aquí vas a poder informarte de eso y más.\nEs fundamental que a la hora de comprar una linterna policial tengamos en cuenta dos cosas: su tamaño y su potencia. El tamaño es esencial por su comodidad, por el hecho de que cabe en cualquier sitio y es idónea para llevar de aquí para allí. Además, tamaño pequeño y potencia no están reñidos.\n¿Sabes lo importante que son los modos de luz en una linterna recargable led? Esta característica que incorporan la mayor parte de linternas deja ajustar el brillo o los patrones de salida de la luz. Asimismo puedes elegir que la luz parpadee, que sea más concreta, etc.\nAunque no lo creas, adquirir una linterna para campin o Comprar linterna taser no es tan sencillo. Para tomar una resolución de compra atinada, vas a deber leer ya antes reviews y comentarios de otros clientes del servicio. Para eso, solo debes pinchar en el producto que más te llame la atención y hacer scroll hacia abajo en la página de Amazon.\nXiaomi, una de las compañías más innovadoras del nuevo siglo y vanguardista por incorporar la última tecnología a sus productos gracias a largos procesos de investigación, asimismo tiene linternas. Si quieres saber todas las peculiaridades sobre linterna xiaomi, echa una ojeada a esta página.\nHay 5 características fundamentales que nos debemos fijar antes de hacernos con una linterna recargable. En primera sitio, los lúmenes o bien salida de luz. Seguidamente, la lux, que es la medida del flujo luminoso. En tercer y cuarto sitio la batería y los modos de color. Por último, la calidad de los materiales.\nSi buscas una reconocida marca de linternas frontales debes echarle una ojeada a la linterna olight. Su modelo más conocido es una linterna por piezas, de forma que puedes emplear la linterna de forma manual, pero si necesitas tener tus manos ocupadas puedes ponerla en el soporte para la cabeza.


Ayudas de hasta 3.000 euros en Hinojosa a empresas, agricultores y ganaderos para hacer frente a la crisis del coronavirus\nEl alcalde de Hinojosa, José Francisco Bautista\nA una partida inicial de 2.000 euros se puede acceder a otra más de hasta 1.000 euros, a devolver en cuotas iguales en un año\nEl Ayuntamiento de Hinojosa de Duero, ante la preocupación que existe por la situación en la que se encuentran las empresas, ganaderos y agricultores debido a la crisis del coronavirus, propone una seria de medidas destinadas a los empadronados en la localidad desde, al menos, el 1 de enero de este año.\nEl alcalde de Hinojosa, José Francisco Bautista, explica que la cuantía de la ayuda será de hasta 2.000 euros, con la posibilidad de acceder a otra más de hasta 1.000 euros a los tres meses de la anterior. Sin devengar intereses, estas ayudas tendrán un periodo de carencia de seis meses. Asimismo, el importe se devolverá en cuotas iguales en un año a partir de la finalización de la carencia.\nPara conceder estas ayuda a empresas, agricultores y ganaderos consultará a todos los miembros de la Corporación "y prevalecerá la opinión mayoritaria para el otorgarlas".\nCiudadanos solicita destinar el presupuesto de la Feria del Queso a esta iniciativa\nEl concejal de Ciudadanos, Félix Miguel Galante, que apoya esta medida, propone que las ayudas "sean a fondo perdido" y pide la convocatoria de un pleno telemático en el que se aprueben los requisitos para su solicitud y concesión. Asimismo, el edil de Cs propone ampliar esta ayuda "a cualquier vecino que necesite una especial protección" y destinar la partida prevista para la tradicional Feria del Queso, suspendida por la crisis sanitaria, a esta iniciativa.


No me llegan los mensajes de WhatsApp hasta que lo abro ⚠\nNo me llegan las notificaciones de WhatsApp hasta que abro la aplicación: ¿qué hago?\nWhatsApp es uno de los métodos de mensajería instantánea más utilizados del mundo, pues su efectividad para mandar mensajes es inmediata. Sin embargo, a veces esta aplicación puede tener un pequeño problema: Los mensajes no llegan sino hasta cuando abres la aplicación.\n¿Te ha pasado esto? No te preocupes, es un problema frecuente que tienen muchos usuarios de la app de WhatsApp, la solución a este inconveniente es mucho más sencilla de lo que tu mismo crees. A continuación, os explicaremos soluciones a cuando los mensajes de WhatsApp no llegan. Y si te harta de que te pase siempre lo mismo, prueba con las mejores aplicaciones alternativas a WhatsApp.\nBromas para hacer por WhatsApp 2021\nCómo actualizar tu lista de contactos en WhatsApp\nCómo comprimir vídeo para enviar por WhatsApp en móvil\n1 ¿Por qué no me llegan las notificaciones de WhatsApp hasta que no lo abro?\n2 Soluciones a este error: ¿por qué no me llegan los WhatsApp hasta que abro la aplicación?\n2.1 Soluciones para Android\n2.2 Como solucionar el problema en iOS\n¿Por qué no me llegan las notificaciones de WhatsApp hasta que no lo abro?\nEn ocasiones, WhatsApp puede tener sus ligeros fallos tanto a la hora de enviar como de recibir mensajes en su sistema. Esto es especialmente un engorro si estamos esperando noticias importantes o hemos de responder rápidamente en juegos para WhatsApp de preguntas. Si te afecta este problema, queremos decirte que tiene solución y puede ser ocasionado por una de estas siguientes causas:\nNo estas correctamente conectado a la red Wifi o no dispones de plan de datos.\nLa plataforma de WhatsApp tiene problemas o no está disponible. Te interesa: Cómo comprobar si WhatsApp está caído\nEl dispositivo no tiene configuradas correctamente las notificaciones.\nTienes el modo de ahorro de batería o no molestar activado.\nProblemas con las notificaciones tipo Push.\nEs posible que si no actualizas WhatsApp a su última versión, tengas fallos.\nSoluciones a este error: ¿por qué no me llegan los WhatsApp hasta que abro la aplicación?\nPueden ser múltiples las razones por las cuales nos encontramos con este molesto error. Para evitarlo, podemos aplicar diferentes soluciones que la propia plataforma de WhatsApp nos entrega tanto para Android como para iOS. Ahora, revisaremos cada una de ellas.\nTe recomendamos que, previo a intentar alguna de estas soluciones, realices o revises lo comentado anteriormente para ver si tu problema se soluciona. Si lo habéis hecho sin éxito alguno, sigue leyendo.\nTe interesa:Significado de los emoticonos de WhatsApp\nSi eres un usuario que tiene un dispositivo móvil ya sea teléfono o tablet de Android, y no consigues ver las notificaciones de WhatsApp hasta que abrís la aplicación, puedes intentar una de estas soluciones oficiales:\nReestablece las preferencias a modo predeterminado para WhatsApp, esto lo podéis encontrar en la sección de Ajustes o Configuración de tu Android.\nComprueba que estés conectado a una red Wifi o a tu plan de datos: Esto es importantísimo, ya que la mayoría de los mensajes de WhatsApp llegan por esta vía. Debes confirmar con el operador de telefonía móvil, así como tu proveedor web, que no tengas problema alguno para acceder al mismo.\nVerifica la restricción de datos de fondo: Revisa que efectivamente los datos de fondo estén restringidos para tu dispositivo, encontrando dentro de los ajustes de WhatsApp la sección uso de datos.\nPrueba reiniciando el móvil luego de haberlo apagado durante unos 30 segundos, para que el mismo pueda tener un reset efectivo y cerrar todas las apps.\nVerifica que tus sesiones en WhatsApp Web se encuentren cerradas correctamente, ya que, si la ventana está abierta, puede que no las puedas ver.\nRevisa que no estén es modo de ahorro de batería activado como también en el modo no molestar. Ambas modalidades en Android impiden que el dispositivo reciba información de sus aplicaciones.\nComo solucionar el problema en iOS\nAhora, si eres un usuario de iOS ya sea en tu iPhone, iPad o iPod Touch y estás teniendo problemas para recibir tus apps, no te preocupes. Aquí te explicamos que puede estar sucediendo y cómo puedes solucionarlo:\nRevisa que las notificaciones estén correctamente configuradas: Y con ello nos referimos a las tiras, los globos y los sonidos, ya que alguno puede que no esté correctamente establecido para tu iOS. Esto puedes hacerlo desde la sección de Ajustes.\nConfigura correctamente las notificaciones en el móvil: Para eso deberás al apartado de configuraciones y notificaciones dentro de la app. Allí puedes escoger algún sonido que quieras cambiar, así como las vibraciones al recibir mensajes.\nVerifica que no tengas problemas con el servicio de APNS: Este sistema es el que controla el envío de notificaciones de WhatsApp a cada dispositivo Apple.\nFormatear tu dispositivo Apple a su estado de fábrica: Esta debe ser la última alternativa que debéis tomar en caso que no puedas resolver este problema luego de probar los pasos anteriores. Es importante que la copia de seguridad de tu dispositivo esté disponible y no pierdas tu información.\nCómo hacer tus propios stickers para WhatsApp en Android e iOS\nQué es y cómo funciona WhatsApp para Empresas 2021\nMejores stickers para WhatsApp de este año\nCómo se activa el modo negro en WhatsApp


Universidad de Los Andes cumple 236 años de su fundación - El Pitazo\nEl 29 de marzo de 1785 Fray Juan Ramos de Lora fundó el Colegio Seminario de San Buenaventura de Mérida, primera semilla de la Universidad de Los Andes. Este es el segundo aniversario que la ULA celebra en cuarentena debido a la pandemia por COVID-19\nPara este 236 aniversario de su primera fundación, la Universidad de Los Andes diseñó un logotipo especial que simula un ritmo cardíaco, como símbolo de su supervivencia a pesar de la crisis presupuestaria que atraviesa | Foto: cortesía ULA\nMérida.- 236 años de su fundación cumple este 29 de marzo el Colegio Seminario de San Buenaventura de Mérida, que luego de constituida la primera República de Venezuela pasaría a ser la actual Universidad de Los Andes (ULA). Debido a la cuarentena nacional por la pandemia de COVID-19, la principal universidad andina del país celebra sin actos públicos el aniversario de su primera fundación.\n“Hoy, cuando se cumplen 236 años de historia de la ULA, quiero no sólo felicitar a todos los ulandinos, sino hacer un reconocimiento a todos quienes mantienen vigente nuestra institución, a pesar de las adversidades y los sueldos de miseria que recibimos. ¡Viva la ULA!”, tuiteó esta mañana Mario Bonucci Rosini, rector de la ULA.\nHoy, cuando se cumplen 236 años de historia de la ULA, quiero no sólo felicitar a todos los ulandinos, sino hacer un reconocimiento a todos quienes mantienen vigente nuestra institución, a pesar de las adversidades y los sueldos de miseria que recibimos. ¡Viva la ULA!\n— Mario Bonucci R. (@bonuccimario) March 29, 2021\nAunque para este aniversario había algunas actividades de celebración programadas, con aforo limitado, las mismas se pospusieron para la próxima semana, ante el decreto de radicalización de la cuarentena que estará vigente hasta el Domingo de Resurrección. Para el próximo martes 5 de abril se tiene previsto hacer una misa.\nEstudiante de la ULA defendió Memoria de Grado privado de libertad\nDe Seminario en la Colonia a universidad en la República\nFray Juan Ramos de Lora, misionero franciscano y primer Obispo de Mérida, fundó el Colegio Seminario de San Buenaventura de Mérida un día como hoy pero de 1785. Luego, el 21 de septiembre de 1810 ese Colegio Seminario pasó a ser la Real Universidad de San Buenaventura de Mérida de los Caballeros. Ese es el segundo aniversario que celebra esta institución. Luego, a finales del siglo XIX, comenzó a llamarse Universidad de Los Andes.\nLos primeros estudiantes del Real Colegio Seminario de San Buenaventura de Mérida aprendían latín y Sagradas Escrituras. El 20 de marzo de 1789 el Rey de España, Carlos IV, le concedió el título de Real Colegio Seminario. A partir de entonces se conformaron las tres primeras carreras de estudios superiores: Filosofía, Sagrada Teología y Cánones.\nLa primera promoción del Real Colegio Seminario de San Buenaventura egresó el 4 de diciembre de 1808, conformada por apenas tres estudiantes. Dos se convirtieron en doctores en Sagrada Teología y el otro recibió el título de Doctor en Cánones.\nMás de dos siglos después, egresaron las primeras mujeres de la ULA: María Dolores Quintero y Olivia Díaz Albarrán. Ambas, merideñas, se graduaron como farmacéuticas el 29 de julio de 1935.\nMás de 50 carreras y 100 posgrados\nActualmente la ULA tiene 11 Facultades en Mérida, 3 Núcleos universitarios (en Táchira, Trujillo y El Vigía) y una extensión en Tovar. Más de 50 carreras de pregrado y más de 100 cursos de postgrado, entre especialidades, maestrías y doctorados, conforman su oferta académica.\nLa ULA es la segunda universidad más antigua de Venezuela. La primera es la Universidad Central de Venezuela (UCV), fundada en 1721 con el nombre de Universidad de Caracas, que en diciembre de este año arribará a sus tres siglos de creación.