Investigaciones de la Estación: La nueva tripulación se acomoda - KW77 COMUNICACIÓN\nHome CIENCIA Investigaciones de la Estación: La nueva tripulación se acomoda\nInvestigaciones de la Estación: La nueva tripulación se acomoda\nKW77 2:47 CIENCIA,\nNews Article Type: Ciencia en la EstaciónLa tripulación de siete miembros de la Expedición 66, desde la izquierda, Pyotr Dubrov de Roscosmos; el astronauta de la NASA Thomas Marshburn; Antón Shkaplerov de Roscosmos; los astronautas de la NASA Raja Chari, Mark Vande Hei y Kayla Barron; y el astronauta de la ESA Matthias Maurer. Crédito de imagen: NASA Los miembros de la tripulación a bordo de la Estación Espacial Internacional llevaron a cabo investigaciones científicas durante la semana del 15 de noviembre que incluyeron la evaluación de los cambios en la composición corporal durante el vuelo espacial, el estudio del proceso de una técnica de soldadura en microgravedad y la prueba de un dispositivo portátil para medir la función cardiopulmonar. La estación espacial ha sido habitada de forma continua por humanos durante 21 años y ha apoyado muchos avances científicos. El laboratorio en órbita proporciona una plataforma para la investigación de larga duración en microgravedad y para aprender a vivir y trabajar en el espacio, experiencia que apoya Artemis, el programa de la NASA para avanzar hacia la Luna y Marte. Aquí hay detalles sobre algunas de las investigaciones con microgravedad que se están llevando a cabo actualmente: Evaluación de la composición corporal y el balance energético Los vuelos espaciales de larga duración pueden causar cambios en la composición del cuerpo, como la pérdida ósea y muscular. Una investigación de la ESA (Agencia Espacial Europea), NutrISS evalúa periódicamente la composición corporal durante los vuelos espaciales y mide los cambios en el equilibrio energético a lo largo del tiempo. Los resultados podrían arrojar luz sobre los mecanismos detrás de los cambios en la composición corporal durante los vuelos espaciales de larga duración y ayudar a conducir a formas de mejorar el rendimiento físico y la calidad de vida de los astronautas durante y después del vuelo. La investigación también podría ayudar a mejorar la calidad de vida en la Tierra al contribuir a un mejor manejo clínico de los pacientes desnutridos, obesos o inmovilizados. Durante la semana, la tripulación realizó una sesión de medición con el dispositivo de bioimpedancia, que utiliza la resistencia a una corriente de baja intensidad que pasa a través del cuerpo para evaluar los cambios en la composición corporal. Soldadura en el espacio La soldadura fuerte es una técnica que potencialmente se podría utilizar para construir y reparar vehículos y hábitats en futuras misiones espaciales. Los investigadores primero necesitan saber cómo se comportan e interactúan los materiales durante la soldadura fuerte en microgravedad, y cómo controlar el proceso. La investigación SUBSA-BRAINS busca proporcionar ese conocimiento examinando las diferencias en diversas reacciones y procesos durante la solidificación de aleaciones de soldadura fuerte en microgravedad. Los miembros de la tripulación preparan muestras en el hardware SUBSA para ser procesadas a través del comando en tierra. Esta imagen previa al vuelo muestra la microestructura de una aleación fundida compuesta de aluminio y silicona. SUBSA-BRAINS examina tales microestructuras de aleaciones de soldadura fuerte solidificadas en microgravedad. Esta técnica de soldadura se puede utilizar potencialmente para construir y reparar vehículos y hábitats en futuras misiones espaciales. Crédito de imagen: NASA Cada vez que respiras Espacio Metabólico, otra investigación de la ESA, demuestra un sistema portátil para medir la función cardiopulmonar de los astronautas durante las actividades físicas. El dispositivo es un sistema compacto que se usa en la parte superior del torso y mide simultáneamente funciones como la frecuencia cardíaca, la absorción de oxígeno, la salida de dióxido de carbono y la frecuencia y el volumen de la respiración, creando una imagen completa del rendimiento durante el ejercicio y el metabolismo del usuario. Este tipo dispositivo portátil cómodo podría facilitar el monitoreo de astronautas y otros viajeros espaciales y permitir el diagnóstico temprano de problemas de salud emergentes. Una tecnología portátil similar podría ser útil para monitorear a las personas en ciertos contextos en la Tierra. Durante la semana, miembros de la tripulación realizaron una sesión de ejercicio para la investigación. Otras investigaciones que involucran a la tripulación: * MISSE-15 NASA es una de una serie de investigaciones que prueban cómo el entorno espacial afecta el rendimiento y la durabilidad de materiales y componentes específicos. Estas pruebas podrían proporcionar información para apoyar el desarrollo de mejores materiales para futuras naves espaciales, trajes espaciales, estructuras planetarias y otros componentes necesarios para la exploración espacial. * DOSIS-3D, una investigación de la ESA, utiliza detectores activos y pasivos para medir las dosis de radiación en varios lugares dentro de la estación espacial. Los científicos utilizan los datos para crear un mapa de radiación tridimensional que podría ayudar a mejorar las medidas para proteger a los miembros de la tripulación en futuros vuelos espaciales. * GRIP, una investigación de la ESA, estudia cómo los cambios en las fuerzas y señales en microgravedad afectan la fuerza de agarre de una persona y los movimientos utilizados para manipular objetos. Los resultados podrían identificar los peligros potenciales que los astronautas pueden enfrentar cuando se mueven entre entornos con diferentes niveles de gravedad, como aterrizar en Marte después de un largo viaje en el espacio. * La investigación, GRASP, de la ESA examina cómo el sistema nervioso central integra información de los sentidos para coordinar el movimiento de la mano y la información visual, en parte para determinar si la gravedad es un marco de referencia para el control de este movimiento. * ALTEA mide las fuentes de radiación dentro de la estación espacial. Con la adición de un nuevo detector llamado LIDAL, las mediciones de ALTEA se pueden convertir en tiempo real en coeficientes de riesgo de radiación, convirtiendo efectivamente a ALTEA en un medidor de riesgo. * Phospho-aging, una investigación de la Agencia de Exploración Aeroespacial de Japón (JAXA), examina el mecanismo molecular detrás de síntomas similares al envejecimiento, como la pérdida ósea y muscular, que pueden ocurrir de forma más rápida en microgravedad. Los resultados podrían conducir al desarrollo de contramedidas más efectivas. * Touching Surfaces prueba superficies antimicrobianas estructuradas con láser como método para reducir la contaminación microbiana a bordo de la estación espacial. Los resultados de esta investigación de la ESA podrían ayudar a determinar el diseño más adecuado para superficies antimicrobianas para naves espaciales y hábitats, así como para aplicaciones terrestres como el transporte público y entornos clínicos. * Lumina es una investigación de la ESA que demuestra el monitoreo en tiempo real de la dosis de radiación recibida por los miembros de la tripulación utilizando un dosímetro con fibras ópticas que se oscurecen cuando se exponen a la radiación. El monitoreo de la radiación ionizante es un desafío clave para la futura exploración espacial y este dosímetro podría ayudar a anticipar las llamaradas de radiación y orientar las decisiones en respuesta a estos eventos peligrosos. En este video, el astronauta de la NASA Raja Chari lleva a cabo una sesión sentada para GRIP, una investigación de la ESA que examina cómo los cambios en las fuerzas y señales en microgravedad afectan el agarre de una persona y los movimientos que utilizan para manipular objetos. Crédito de imagen: NASA Para actualizaciones diarias, siga @NASA_es, @ISS_Research, Space Station Research and Technology News o nuestro Facebook. Siga el ISS National Lab para obtener información sobre sus investigaciones patrocinadas. Para tener la oportunidad de ver la Estación Espacial pasar sobre su ciudad, más visite Spot the Station. [Read the English version of this article] John Love, Científico de Integración de Planeación de Investigación de la Estación Espacial Internacional Expedición 66 Traducción al español: Universidad Nacional de Mar del Plata Mar del Plata, Argentina Master Image: Publicado: 23 de noviembre de 2021


De las ‘pintas’ al arte urbano [Local] - 26/10/2020 | Periódico Zócalo\nDe las ‘pintas’ al arte urbano\nBuscan dejar atrás el mal precepto sobre este oficio donde se requiere mucho talento\nSe organizan grafiteros para realizar arte urbano en la ciudad.\nMonclova, Coah.- Grafiteros de la ciudad se organizaron en un colectivo que tiene por objetivo pasar del grafiti que se caracteriza por ser letras distorsionadas al estilo libre a realizar arte urbano.\nHoner Josué Delgado, miembro del colectivo FB10 del cual forman parte Honer, Efek y Sucre han iniciado un nuevo colectivo que trata de incluir a chavos grafiteros que tienen nociones de arte urbano.\n“La idea es invitar a grafiteros que tienen nociones de arte urbano para que pasen a nivel de arte urbano no tanto del grafiti de antes donde todos éramos mal vistos, tachados de drogadictos, vagos donde se nos dificultaba conseguir las bardas”, dijo.\nMencionó que en el nuevo colectivo traen un nivel más artístico incluso la misma gente los apoya con las bardas.\n“Como en esta barda además del permiso para pintar el dueño nos ayudó de manera económica, es algo que hace mucho no lográbamos”, dijo.\nReiteró que el objetivo del colectivo es pasar el grafiti a un nivel más artístico y tener otra perspectiva de lo que son los artistas urbanos.\nExplicó que el nuevo colectivo empezó con el colectivo de grafiti FB10 y que surgió a raíz de que realizaron unas pintas en la Plaza Zapopan y algunos chavos se acercaron para manifestar su deseo de pintar.\n“Desde hace varios meses comenzamos a formar el colectivo para apoyar el arte urbano que por sí mismo no se desarrolla sino que estamos conscientes que si ayudas a alguien que va empezando es la manera de crecer, de eso se trata el movimiento artístico”, dijo.\nMencionó que actualmente están trabajando en una barda en bulevar Adolfo López Mateos con Río Nazas del fraccionamiento Aguilar, donde están realizando una obra con el tema “Los chicos del barrio”, una caricatura de hace algunos años.\nComentó que la del fraccionamiento Aguilar es la segunda barda que pintan con este nuevo colectivo y están en busca de más bardas para hacer crecer el movimiento.\n“Este es uno de los proyectos que tenemos pero esperamos próximamente hacer algo grande en donde podamos invitar artistas de fuera”, dijo.\nBonek, uno de los grafiteros participantes, mencionó que lleva unos 8 años pintando pero no había sido concreto hasta ahora que está formando parte del colectivo.\n“Somos un grupo de varios jóvenes los que estamos envueltos en esto, los más conocidos Efek, Sucre y Honer”, concluyó.


117 Fotos de Austria\nLa belleza de cuento de hadas del castillo de Hohenwerfen\nConstruida en el mismo periodo que la fortaleza de Hohensalzburg (en la ciudad de Salzburgo) en el siglo XI, ambas son las defensas medievales mejor conservadas del Austria. Durante siglos, la fortaleza Hohenwerfen fue utilizada por los arzobispos de Salzburgo como una base de caza, por ello actualmente alberga el primer museo de cetrería de Austria, con exhibiciones de vuelo de buitres, milanos, halcones y otras aves de presa.\nFoto: Albertina Künstlerhaus\nAlbertina Künstlerhaus: un vals de arte\nEl clásico Museo Albertina de Viena recibió en 2018 una donación espectacular de más de mil obras de arte de Karlheinz Essl y su esposa Agnes, millonarios que estaban pasando por algún que otro apuro económico. La colección rondaba los 100 millones de euros e incluía piezas de Cindy Sherman, Tony Cragg, Karel Appel, Georg Baselitz, Alex Katz y Neo Rauch, entre otros. Con todo eso encima, sólo cabía una posibilidad: ampliar de nuevo el museo. Ahora la totalidad de la Colección Essl se podrá ver en la nueva segunda ubicación del museo, en la Karlsplatz.\nEl Palacio Imperial es un gran complejo residencial y museístico encajado en medio de la ciudad. Por encima de las glorias militares y políticas del pasado, el arte y la cultura suponen el verdadero patrimonio de esta ciudad. El mismo Hofburg, residencia principal de los Habsburgo, aloja la maravillosa Biblioteca Nacional de Austria, un derroche de belleza barroca cuya Sala de Gala se cuenta entre las más bellas del mundo.\nLa gran pinacoteca del MuseumsQuartier (MQ) exhibe la mayor colección de Gustav Klimt y Egon Schiele. En la fotografía, Muerte y vida (1916), de Klimt. En el MQ se dan cita las artes plásticas y escénicas, lo último en diseño y videojuegos, así como festivales literarios y musicales. Incluye edificios de los siglos XVIII y XIX y otros de vanguardia\nGerhard Vlcek / AGE Fotostock\nKarlskirche, siglo XVIII\nDesde esta iglesia de 1731 y decorada con frescos deslumbrantes, se puede iniciar un paseo hacia el Belvedere, un conjunto de dos palacios separados por un jardín de estilo francés. Junto al edificio superior, se encuentra el interesante Jardín Botánico de la Universidad de Viena.\nYann Pinczon du Sel / AGE Fotostock\nEste inmenso recinto del siglo XVII se compone de dos palacios unidos por un jardín francés. Uno de los grandes capitales de la Viena contemporánea reside en sus parques. Incluso los palacios que antaño fueron residencias privadas de nobles y emperadores ahora son, además de museos y espacios en su mayoría accesibles, zonas verdes abiertas al público.\nIvan Banovic / AGE Fotostock\nLa Sala de Gala está coronada por una cúpula decorada con frescos. Es una de las joyas del palacio Imperial o Hofburg.\nVista desde la Torre del Danubio, instalada en la orilla norte, al otro lado de la Donauinsel. Los parques vieneses son tantos y tan diversos que se puede trazar un itinerario dedicado por entero a ellos.\nDe aires versallescos, la residencia estival de los Habsburgo cuenta con 1441 salas, de las cuales pueden visitarse solo 45. El parque está abierto todo el año.\nCasa Hundertwasser - Viena\nEl distrito 3 de Viena alberga uno de los edificios más singulares y coloridos de Austria. Se trata de la Casa Hundertwasser (Kegelgasse 37-39), un proyecto del artista Friedensreich Hundertwasser –su nombre real es Friedrich Stowasser (1928-2000)–, construido entre 1983 y 1985 con la colaboración de los arquitectos Josef Krawina y Peter Pelikan. Es un edificio de viviendas, en el que los propietarios pueden decorar la parte de fachada que rodea sus ventanas, así que solo puede admirarse desde el exterior. Enfrente se halla la Hundertwasser Village, un antiguo taller de neumáticos transformado por el artista en centro comercial con una plazoleta rodeada de árboles en el centro. El Museo Hundertwasser alberga la colección de obras de arte del pintor Freidrich Hundertwasser.\nEl invernadero de los jardines de Schönbrunn se considera uno de los más bellos de Europa. Más de 4.000 especies distintas de plantas de todo el mundo forman parte de la colección histórica de los Jardines Federales Austríacos.\nLos edificios que flanquean la Ringstrasse recuerdan que, bajo ese halo imperial y aristocrático, Viena también fue pensada para la ciudadanía. El edificio neogótico del Rathaus se erige en medio de la ciudad, a pocos pasos de la Ópera. En la imagen, el patio interior.\nEl edificio de basalto del MUMOK ocupa uno de los costados de la gran plaza de este sector dedicado a las artes plásticas y escénicas. Este baño de arte culmina en verano con los festivales de música, cine y danza al aire libre que se organizan en la gran plaza. Un final apoteósico al paseo por la bella Viena.\nViena en recuerdo del modernismo europeo\nLa capital de Austria, a orillas del Danubio y al pie de los Alpes, fue el escenario perfecto para el desarrollo artístico que se dio con la Secesión vienesa. Gustav Klimt, Koloman Moser y Otto Wagner, tres protagonistas del movimiento que se relaciona con el modernismo de la época, murieron en 1918. Para recordar el centenario de sus muertes, los más importantes museos de Viena preparan diferentes exposiciones que seguro se convertirán en un buen plan para alguna escapada urbana durante el año. Por si faltaran alicientes culturales, el nuevo Weltmuseum de Viena, el mayor museo etnográfico del país, acaba de abrir sus puertas.\nEl juego de colores que crean los centenares de reflejos de la cúpula central del museo Swarovski son una de sus principales atracciones. Fundada en 1895 por Daniel Swarovski, este empresa es actualmente la líder en la producción de cristal cortado, además de una de las marcas de diseño de joyas más conocidas internacionalmente.\nCapital del estado austríaco del Tirol, la ciudad de Innsbruck debe su nombre al río que la atraviesa. Literalmente, su nombre significa "puente sobre el Inn". Una de sus imágenes más emblemáticas es la que ofrece la margen izquierda del río, desde donde se contemplan las tradicionales casitas de colores perfiladas sobre las moles de los Alpes.\nEl funicular de Innsbruck\nLa futurista estación del funicular de la ciudad se ha convertido en una de las imágenes más reconocibles de la arquitectura más moderna de Innsbruck. En tan solo 20 minutos, el funicular conecta el centro con la estación de montaña situada a más de 2.000 metros de altura.\nCatedral de Saint Jacob\nEsta catedral barroca fue construida en el siglo XVIII tras los graves daños que sufrió a causa de un terremoto. Es uno de los edificios más altos de la ciudad y alberga algunas importantes obras de arte como la Virgen y niño, de Lucas Cranach el Viejo o el monumento funerario de Maximiliano III.\nNadie puede marcharse de Innsbruck sin haber visitado el Tejadillo de oro. Este pequeño balcón, cuyo techo está recubierto de oro, fue construido en el año 1500 por el archiduque Maximiliano III para poder contemplar los festejos de su boda.\nLa capital austriaca tiene mucho de todo. A la contundencia barroca y rococó de sus palacios imperiales, hay que añadirle un casco antiguo de calles empedradas con tabernas oscuras, en el que Mozart vivió algunos años y se erige la bella catedral de San Esteban, y por donde apetece pasear en busca de alguno de sus cafés históricos. Viena también aporta una amplia visión de la Europa contemporánea con sus interesantes muestras de Art Nouveau y sus museos de arte, como el Albertina y el Museum Quartier.\nFoto: Turismo Innsbruck\nEl río Inn a los pies de la ciudad\nEl río Inn discurre a lo largo de la ciudad de Innsbruck, que literalmente significa "puente sobre el río Inn".\nEl Tejadillo de oro se encuentra en el casco antiguo de Innsbruck, en la calle Herzog Friedrich. Se trata de un balcón que fue construido por el emperador Maximiliano I en el año 1500 recubierto por 2.657 tejas de cobre policromadas.\nA tan solo 20 minutos al norte de Innsbruck, este parque ha sabido preservar las tradiciones, el entorno y el carácter tirolés. Destaca su pico más alto, el Birkkarspitze, de 2.479 metros.\nEn la calle Maria Theresien, se yergue la columna de santa Ana, adornada con las estatuas que aparecen en la imagen. En pleno invierno el aspecto de la ciudad cambia de imagen bajo el manto blanco de las fuertes nevadas.\nInnsbruck es un destino perfecto para los amantes de la naturaleza. Su entorno único ofrece multitud de oportunidades para disfrutar de los valles y sus vistas en bicicleta o caminando.\nLas instantáneas de la ciudad nevada son habituales durante los meses de frío, cuando se convierte en un destino perfecto para una escapada de invierno. Además cuenta con buenas estaciones de esquí muy cercanas.\nEsta área de esquí contiene nueve estaciones diferentes y unos casi 300 kilómetros de pistas. Ofrecen al visitante una buena calidad de nieve desde diciembre hasta abril.\nFestival New Orleans de jazz\nCon la llegada del verano y las temperaturas más altas, Innsbruck se viste de gala para acoger el festival New Orleans. Las calles de la ciudad se llenan de música que evoca el mejor jazz a orillas del río Inn.\nFoto: Turismo Viena\nLos paisajes que envuelven a esta ciudad austriaca son un regalo de la naturaleza. Un lugar idílico entre montañas, lagos y arquitectura de cuento que en su día nos enamoraron cuando vimos a Julie Andrews cantar por el cercano monte de Untersberg en Sonrisas y Lágrimas. Viajando a la ciudad, podemos recorrer los lugares icónicos de la historia de amor de la familia Trapp, como los jardines de Mirabell, donde la institutriz y el capitán se dieron su primer beso; o la catedral de Mondsee, donde se casaron.\nSalzburgo es maravillosa en cualquier época del año, pero es en invierno y en vigilias de Navidad cuando se convierte en una ciudad de cuento, más delicada y musical que nunca. Además de un cuidado casco antiguo repleto de palacios y una imponente fortaleza que lo protege, Salzburgo, la ciudad de Mozart, está rodeada de magníficos paisajes alpinos que se pueden recorrer a través de la ruta que proponemos. La primera parada tras dejar atrás Salzburgo es Hallein, importante ciudad en la Edad Media gracias al comercio de la sal; tomamos un desvío para visitar uno de los pueblos más fotografiado de Austria, Hallstatt, cuya importancia en la historia de la Humanidad es tanta que incluso un periodo de la Edad de Hierro lleva su nombre. Siguiente parada, St Johann im Pongau, con sus pueblos alpinos y paisajes bellísimos y siguiendo el curso del río Salzach nos plantamos a las puertas del impresionate Parque Nacional Hohe Tauern, puro Alpes, aunque el final de nuestra ruta es el lagos de Zell am See y la agradable población homónima que descansa en sus orillas.\nEl monte Stanserhorn (1.898 metros) es una de las grandes atraccones de los Alpes suizos gracias a este espectacular mirador circular al que se llega en un teléferico, «el primer teleférico descapotable del mundo», inaugurado en 2012 y que realiza el trayecto en seis minutos y medio. Una vez en la cima, las vistas son insuperables con diez lagos y más de cien kilómetros de cordillera alpina. También se puede subir al mirador en un funicular o a pie en una excursión de unas cuatro horas desde la localidad de Stans.


¿Es recomendable usar los intercomunicadores? - Bebés y Embarazos\nCuando estás esperando un bebé, es recomendable realizar una lista con los aparatos que nos serán útiles e incluso con los inútiles. En función de la experiencia particular de cada uno, la lista cambiará.\nLos vigilabebés con vídeo son intercomunicadores que permiten, además de escuchar o hablar a nuestro hijo, verlo incluso en la oscuridad para mayor tranquilidad de los padres en esos momentos en los que no estamos junto a ellos.\nUna de las marcas que mayor número de modelos con cámara de vídeo en su catálogo, es Rimax. Además, sus modelos avanzados son un referente en la categoría y son muy fiables.\nImagen: papas e hijos


En reunión con la directora (e) de ONU Mujeres, Pramila Patten, presentó por escrito, los pormenores de esta iniciativa que había esbozado el pasado mes de marzo, en el Foro Generación Igualdad.\nPor Web Editor Fecha Publicación: 2021-09-24 10:59:07\nPresentó 12 líneas básicas que serían contempladas en esta medición de alcance global, como el derecho al trabajo digno, a una educación sin estereotipos, a recibir un salario decente y a ejercer una carrera al tiempo con la maternidad.\nLa alta funcionaria también aseguró el apoyo de ONU Mujeres, para convertir a Colombia en la primera nación de América Latina en emitir un bono soberano de género.\nLa Vicepresidente y Canciller, Marta Lucía Ramírez, oficializó –este jueves–, ante la directora (e) de ONU Mujeres, Pramila Patten, su propuesta de crear un índice de libertad económica de las mujeres, que permita hacer un diagnóstico internacional de la situación real y de las necesidades de esta población, en aras de plantear soluciones inmediatas para el cierre de brechas de género, que se acentuaron por la crisis derivada de la pandemia.\nEn una carta –que entregó durante el encuentro– la alta funcionaria detalló los alcances de esta iniciativa, que había esbozado el pasado mes de marzo, en el Foro Generación Igualdad. Explicó que, si bien a nivel internacional ya se ha avanzado en algunos indicadores, aún no es suficiente. “Es preciso tener a la mano una medición que abarque una visión de la dimensión económica de 360 grados, además cuyo objetivo sea medir el avance económico de las mujeres, aislándolo de los otros factores que al combinarse pueden desviar la discusión del tema económico, sin desconocer que estas dimensiones también representan un reto en materia de derechos de las mujeres como lo son la autonomía física, de capacidades y en la toma de decisiones”, señala la misiva.\nEste nuevo índice de libertades económicas, explicó la Vicepresidente y Canciller, debería tener en cuenta el aporte de las mujeres a la economía, partiendo de los hallazgos del Fondo Monetario Internacional, el Banco Mundial y la CEPAL, “que revelen cómo una mayor participación de las mujeres en la economía, se traduce en mayores posibilidades de crecimiento económico y en una reducción en los niveles de pobreza y pobreza extrema”.\nEn ese sentido, presentó 12 líneas básicas a medir en la construcción del nuevo índice: derecho al trabajo digno, a una educación sin estereotipos, a recibir un salario decente, a ejercer una carrera al tiempo con la maternidad, a acceder a posiciones de liderazgo y a la propiedad. Así mismo, una política financiera, fiscal, de empleo y de emprendimiento con enfoque de género; compras públicas con enfoque de género y cierre de brecha digital.\nEn la carta, recomendó que estas y otras dimensiones a considerar, sean revisadas por un equipo de expertos. “Se propone que Naciones Unidas -en cabeza de ONU Mujeres- lidere esta iniciativa, en alianza con entidades financieras del orden internacional como el Banco Mundial y el Fondo Monetario Internacional”.\nONU Mujeres, una aliada en la cruzada por el empoderamiento femenino\nDurante el encuentro con Pramila Patten, en el marco de la 76° Asamblea General de la ONU, también dialogaron sobre cierre de brechas económicas y sociales, abordaje de violencias, incorporación del enfoque de género en las acciones de respuesta a la migración proveniente de Venezuela y la pandemia del COVID-19. La alta funcionaria también aseguró el apoyo de ONU Mujeres, para convertir a Colombia en la primera nación de América Latina en emitir un bono soberano de género.\nLea También: 323 llamadas extorsivas se han realizado en el Huila durante el 2021\n“Expliqué el programa de empoderamiento económico para las mujeres. La prioridad que le damos a que la mujer tenga ingresos, a que tenga autonomía, a acompañar a las campesinas, para que se vuelvan empresarias en proyectos rurales sostenibles, que tengan escala y sean rentables. Pero también el compromiso de nuestro Gobierno para que las mujeres se vuelvan líderes, que participen en la política, que el año entrante haya muchas candidatas que ganen en las elecciones del Congreso y en los diferentes escenarios políticos”, manifestó.\nRivera recibirá la gran Feria Artesanal de cultura y tradición\nPor: Web Editor 2021-09-24 10:59:07\nJuicio político a presidente de Chile por los Pandora Papers\nEl Banco Mundial invertirá 1200 millones en Colombia


Test gral 1\nLa gestión que se realiza directamente por parte de la administración, con su personal y financiando los servicios con su propio presupuesto, al mismo tiempo que cobra de forma directa las cuotas que los usuarios deben abonar se denomina: Gestión directa Gestión indirecta Gestión Mixta Concierto.\nSegún Gallardo Guerrero y Jiménez Gómez en su libro "La gestión de los servicio deportivos municipales" el mejor sistema de gestión deportiva es: Gestión directa Gestión indirecta Gestión mixta No existe una respuesta correcta, depende de las circunstancias.\nCuales son los diferentes modelos de gestión deportiva que puede adoptar una organización? Gestión directa Gestión indirecta Gestión mixta Todas las anteriores son correctas .\n¿Son competencias del municipio la promoción del deporte y las instalaciones deportivas? Sí. Así lo determina la Ley 27/2013 de racionalización y sostenibilidad de la admininstración local No. Las instaciones deportivas son competencia de la Comunidad Autónoma, según la Ley 27/2013 de racionalización y sostenibilidad de la admininstración local No. Las instaciones deportivas son competencia de las diputaciones, según la Ley 27/2013 de racionalización y sostenibilidad de la admininstración local Solo cuando sean municipios de más de 20,000 habitantes .\nUna politica deportiva basada en la centralización de los servicios equivale a: Gestión indirecta Concierto Gestión directa Gestión interesada.\nSegún el artículo 85 de la Ley 7/1985, de 2 de abril, reguladora de las Bases del Régimen Local las formas de gestión indirecta se clasifican en: Concesión, Concierto, Arrendamiento, Gestión Interesada y Sociedad Mercantil Concesión, Concierto, Arrendamiento y Gestión Interesada Concesión y concierto Ninguna de las respuestas es correcta .\nSe entiende como "Contrato en virtud del cual la administración local transfiere y otorga a un particular, la prestación de un servicio por un periodo determinado de tiempo, bajo unas determinadas condiciones" a: Concierto Sociedad Mercantil Sociedad Mercantil Concesión.\nCuando la entidad local presta un servicio de carácter asistencial o benéfico en instalaciones o establecimientos pertenecientes a otras personas o entidades mediante la pertinente compensación económica se entiende como: Arrendamiento Concierto Concesión Gestión interesada.\nCeder la explotación de unos servicios instalados previamente por la corporación y que son propiedad de esta a cambio de un precio es: Gestión directa Arrendamiento Sociedad mercantil Ninguna de las respuestas es correcta .\nSe entiende como "modalidad contractual, a través de la cual la Administración Pública explota los servicios y construye las obras necesarias, sirviéndose de un gestor, a quien se retribuye con una participación en los ingresos. Además, quien responde ante el usuario es la Administración, como titular del servicio, sin perjuicio de las responsabilidades en que pueda incurrir el gestor" Gestion interesada Gestion alternativa Gestion directa Gestion mixta.\nLos patronatos deportivos son considerados como Gestión directa, sin órgano especial de Administración Gestión indirecta Gestión mixta Gestión directa, Organismo Autónomo Local .\nEl presupuesto de un patronato deportivo corresponde a: Ayuntamiento Al propio patronato de deporte A la entidad adjudicataria A todas las entidades implicadas en partes iguales .\nCuando parte de los equipamientos y servicios deportivos son gestionados por el propio órgano municipal y parte lo son por entidades de ambito no municipal, a través de concesiones, conciertos o arrendamientos, se considera: Gestión mixta Gestión interesada Gestión parcial Todas las respuesta son correctas .\nEn el sistema de gestión mixta aparecen particulares o entidades no municipales que son las que van a desarrollar determinados servicios de la gestión deportiva.Entre otros se encuentran Clubes deportivos Personas físicas Empresas de servicios Todas las respuestas son correctas .\nEn la gestión mixta a través de clubes deportivos, sus prestaciones se vincularán a: Impartición de enseñanzas deportivas Organización de competiciones Elaborar el pliego de condiciones técnicas Las respuestas A y B son correctas .\nLa gestión mixta a través de personas físicas o empresas puede ser. A nivel de instalaciones deportivas A nivel de locales no deportivos A nivel de actividades deportivas Todas la respuestas son correctas .\n¿Quién afirmó "La evolución de las prácticas deportivas de gestión ha estado determinada por la transformación del propio sistema deportivo, donde se ha pasado de uno cerrado, homogéneo, selectivo, jeárquico y excluyente, a otro abierto, heterógeneo, integrador y demacrático"? Heinemann Garcia Tascón García Ferrando Martínez del Castillo .\n¿La sociedad mercantil se enmarca dentro de que tipo de gestión deportiva? Gestión directa Gestión indirecta Tanto en la gestion directa como indirecta Ninguna de las respuestas es correcta .\nDentro de las posibilidades que ofrece la concesión en el ámbito de la gestión deportiva encontramos: Control y mantenimiento de la instalación Socorrismo acuático Explotación de la instalación Todas las respuestas son correctas .\nEn la concesión, la Administración puede controlar plenamente el desarrollo del servicio al estar contempladas gran cantidad de prerrogativas en el Pliego de Condiciones. Sólo puede controlar parte del desarrollo Correcto Siempre y cuando lo apruebe el entidad concesionaria Nunca.\nLa contrapartida económica de la concesión es: Canon fijo anual Producto resultante de la aplicación de las tarifas del servicio Ambas son correctas Ninguna de las respuestas es correcta .\nEn el momento que un servicio público se transfiere por vía contractual a una entidad privada, se considerara al servicio que esta realice como: Servicio Privado Servicio Público Servicio Mixto Como desea calificarlo la empresa concesionaria .\nEntre las claúsulas mínimas a contemplar en toda concesión se encuentra: Objeto de la concesión Características de la concesión Plazo de la concesión Todas las respuestas son correctas.\nLa gestión directa se clasifica según el artículo 85 de la Ley 7/1985, de 2 de abril, reguladora de las Bases del Régimen Local en: Gestión por la propia entidad local y Organismo Autónomo Local Gestión por la propia entidad local, Organismo Autónomo Local y Sociedad mercantil Patronatos y Delegaciones de deportes Ninguna de las respuestas es correcta .\nLa gestión directa por la propia entidad local, puede ser: Sin órgano especial de Administración Con órgano especial de la Administración A y B son correctas Ninguna de las respuestas es correcta .\nSegún Cazorla Prieto (Ley 10/90), las federaciones deportivas españolas son formas asociativas de: Primer grado Segundo grado Tercer grado Cuarto grado.\nLa Ley 10/90, del deporte, considera como materia obligatoria la Educación Física: En todos los niveles y grados educativos previos a la enseñanza de carácter universitario En los niveles educativos de 0 a 18 años Solo en la enseñanza infantil y primaria En los niveles educativos de 6 a 14 años .\nLa Agencia Estatal contra el Dopaje depende de: El Senado El Consejo de Ministros El Consejo Superior de Deportes El Consejo de Estado.\n¿Qué cargo ostenta el Vicepresidente del Consejo superior de Deportes? Secretario de Estado para el Deporte Director General de Deportes Subsecretario de Estado para el Deporte Parlamentario .\nEl Comité Olimpico Internacional es el encargado de reconocer a : Las federaciones nacionales Los clubes nacionales Las ligas El comité olimpico nacional .\nLa elección del presidente de una federación se realiza cada cuatro años, coincidiendo con: Los Juegos Olímpicos de Invierno Cada dos campeonatos del mundo de atletismo El Campeonato del Mundo Los Juegos Olímpicos de Verano .\nEl Comité Olímpico Nacional es reconocido por: El Consejo de Estado El Comité Olímpico Internacional El Secretario de Estado El Parlamento .\nLos requisitos mínimos para la organización y estructura interna de un Comité Olímpico Nacional ( CON) están recogidos en: La Carta Europea La Carta Olímpica El Parlamento La Unesco.\nLos órganos de gobierno del Comité Olímpico Español (COE) incluyen: El Comité Federal La Comisión General La Junta de Federaciones no Olímpicas La Asamblea Permanente .\nLa bandera, el emblema y el himno adoptados por un Comité Olímpico Nacional (CON) han de estar aprobados por: El comité legislativo del (COI) Comité Olímpico Internacional El Parlamento Europeo La Unesco El comité ejecutivo del COI Comité Olímpico Internacional .\nEn los Juegos Olímpicos se invita a la participación a: Los Estados Las Federaciones Comité Olímpico Nacional Las selecciones .\nEl Consejo Superior de Deportes es un Organismo autónomo de carácter administrativo adscrito: a Al Ministerio de Educación, Cultura y Deporte Al Ministerio de Presidencia A la Carta Europea A la Carta Magna .\nLa Ley10/90, del Deporte, consagra según Cazorla Prieto tres clases de clubes deportivos, entre los que no se encuentran: Los Clubes Deportivos Elementales Clubes Deportivos Básicos Clubes Deportivos Aficionados Sociedades Anónimas Deportivas .\nLos miembros del Comité Olímpico Español son entre otros: De honor, federativos y de mérito Federativos y voluntarios Federativos, legalistas y financieros Deportistas, legalistas y honoríficos.\nPara organizar una competición internacional será necesaria autorización de: La Federación Internacional La Federación Nacional Las Cortes Generales El Consejo Superior de Deportes (CSD).\nLas agrupaciones de clubes según la Ley 10/90 tienen por objeto exclusivo desarrollar actuaciones deportivas de las modalidades y actividades: No registradas por las Federaciones Internacionales No contempladas por las Federaciones Nacionales Españolas No registradas como modalidades deportivas Ninguna es correcta.\nla Ley 10/90 del deporte se ocupa: De las manifestaciones sectoriales del deporte Del impulso de deportes minoritarios De la organización de los centros educativos Ninguna es correcta.\nLa Ley 10/90 del deporte diferencia tres aspectos del fenómeno deportivo entre los que no se encuentra: La actividad deportiva organizada a través de estructuras asociativas La práctica deportiva del ciudadano como actividad espontánea, desinteresada, lúdica o con fines educativos y sanitarios El espectáculo deportivo La actividad artistico deportiva .\nEl organismo autónomo administrativo que asume la gestión deportiva estatal es: El Consejo Superior de Deportes El Comité Olímpico Nacional El Comité Olímpico Internacional La Consejería de deportes .\nDeben formar parte del Comité Olímpico Español: Todas las Federaciones Deportivas Las Federaciones deportivas con modalidad Olímpica Los clubes deportivos mayoritarios Ninguna es correcta.\nLa Asamblea General del Deporte, se constituye con el objetivo de: Proponer normas en materia deportiva Colaborar con el Comité olímpico Internacional Asesorar al Presidente del Consejo Superior de Deportes Ninguna es correcta .\nEn los principios generales de la Ley 10/90, del Deporte, se reconoce la práctica del deporte como: Libre y voluntaria Opcional y necesaria Educativa y formativa Saludable e higiénica.\nLa inscripción de las federaciones deportivas españolas en las correspondientes federaciones deportivas de carácter internacional corresponden a: Comité Olímpico Internacional Comité Olímpico Nacional Comité Olimpico Español Consejo Superior de Deportes .\nEl reconocimiento de una modalidad deportiva a los efectos de la Ley 10/90 del Deporte corresponde a: COE Comité olimpico español COI Comité Olímpico Internacional La Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes (CSD) Agrupación de clubes de dicha modalidad deportiva .\nA los efectos de la Ley 10/90 del deporte, las competiciones deportivas se clasifican por su naturaleza en: Competiciones oficiales o no oficiales de carácter profesional o no profesional Competiciones oficiales y privadas de carácter profesional o amateur Competiciones oficiales y nacionales Competiciones nacionales e internacionales .\nEn relación al Consejo Superior de deportes, son organismos adscritos a el los siguientes: El comité español de disciplina deportiva y la comisión nacional antidopaje El plan ADO y la comisión nacional contra la violencia El censo nacional de instalaciones deportivas y el registro general de entidades deportivas.\nEn relación a las sociedades anónimas deportivas (SAD) en España, señala la opción correcta: Estan reguladas por la ley del deporte 10/90 que las creó En España existes SADS en las tres ligas nacionales reconocidas. Existen dos únicos clubes de fútbol a los que la ley ha eximido de la transformación en SAD.\nLa ordenación, promoción y coordinación del deporte son competencia, según la Ley 3/2012 del deporte en Galicia, de: La federación deportiva correspondiente Secretaria xeral para o deporte La comunidad autónoma La delegación provincial correspondiente.\nEntre las competencias de las entidades locales en la Ley 3/2012 del deporte en Galicia, se contempla: La promoción del deporte especialmente del deporte de base y deporte escolar La organización y, en su caso, la autorización de manifestaciones deportivas en su territorio, especialmente las de carácter federativo Colaboración en la formulación de los instrumentos de planificación del sistema deportivo español El diseño y construcción de instalaciones deportivas en colaboración con los clubes y asociaciones interesados.\nCompetencias específicas de las Diputaciones provinciales en la Ley 3/2012 del Deporte de Galicia, señala la que no es correcta: El fomento y proyección en los municipios de mayor entidad de población La elaboración de los programas deportivos en los municipios y su asesoramiento técnico El apoyo técnico y económico a las entidades deportivas ubicadas en su territorio El impulso de actividades de ámbito supramunicipal que no excedan del territorio de la provincia.


Benjamín Vicuña deja Farsantes antes del final: el motivo - Ciudad Magazine\nENTERATE EL PORQUÉ\nBenjamín Vicuña deja Farsantes antes del final: el motivo\nEl actor que interpreta a Pedro abandona la ficción de común acuerdo con Pol-ka, y según pudo confirmar Ciudad.com, sus últimas escenas saldrán en noviembre. Los detalles.\nBenjamín Vicuña deja Farsantes. (Foto: El Trece)\nBenjamín Vicuña deja Farsantes antes del final. (Foto: Web)\nComo inicialmente iba a ser un unitario, Vicuña tenía acordado un protagónico para TV en Chile desde agosto.\nCuando comenzó a gestarse Farsantes, se pensó en hacer un unitario de gran calidad, propuesta que sedujo a Benjamín Vicuña. Aunque sin Marcelo Tinelli en la programación de El Trece, la ficción se transformó en tira y prolongó su duración, por lo que el actor hizo su mejor esfuerzo para cumplir sus compromisos a ambos lados de la Cordillera.\n"Vamos a buscar un modo de continuar con este éxito", había enfatizado Benjamín ante Ciudad.com hace dos meses. A pesar de sus ganas, el personaje de Pedro demanda mucho más dedicación para mantener el nivel de la trama. Los dos días por semana que le podía dedicar a Farsantes ya no alcanzaban, ya que desde agosto cada miércoles cruza la Cordillera para protagonizar la segunda temporada de Los archivos del Cardenal, una ficción que se emitirá por la Televisión Nacional de Chile. Además, está en teatro con Los elegidos junto a Jorge Marrale en calle Corrientes.\nCon Farsantes convertido en tira, Benjamín y Pol-ka hicieron todo el esfuerzo posible para mantener a Pedro en la ficción. Pero las 2 jornadas semanales disponibles para grabar no alcanzan. Entonces acordaron su salida. Se lo verá en el aire hasta principios de noviembre.\nEntonces, según pudo confirmar este sitio, Vicuña habló sobre esta situación con la producción de Pol-ka y acordaron que seguirá grabando hasta fines de octubre.\nAsí, las últimas apasionantes escenas de Julio Chávez en el rol de Guillermo junto a Pedro saldrán en los primeros días de noviembre con un desenlace llamativo e inesperado. Con lo cual, si bien Vicuña no concluye a la par de la telenovela, la acompañará hasta cerca del gran final, cuya fecha aún no está definida.\nEl comienzo del fin de Pedro en Farsantes será con el esperado momento junto a Guillermo, con quien hará el amor por primera vez. La escena se grabó el jueves pasado, en medio de una gran expectativa entre quienes hacen a diario la exitosa ficción de El Trece.\n¿Qué sorpresa deparará el final de Benjamín Vicuña en Farsantes?


TodoMountainBike - Publicado el 28 de Julio de 2018 a las 16:42 (CET)\nAunque los meses de primavera y verano son los preferidos para la mayoría de aficionados al ciclismo, paradójicamente se trata de la época del año en la que hay que tomar más precauciones a la hora de salir a rodar, sobre todo durante los meses estivales. El calor es uno de los peores enemigos de los deportistas puesto que, cuando la temperatura externa sube demasiado, el organismo tiene que disipar el calor producido por el esfuerzo físico además de contrarrestar la temperatura ambiental: un trabajo extra en el cuerpo que hay que tener controlado en todo momento para evitar cualquier posible problema.\nEl calor, uno de los principales enemigos del ciclista durante el verano.\nLa temperatura considerada regular del organismo humano varía dependiendo del sexo, la actividad reciente, el consumo de alimentos y líquidos, la hora del día y, en las mujeres, de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentren. Según la ciencia de la Medicina, se considera que el valor promedio de una temperatura corporal normal se sitúa aproximadamente en 37°C, aunque los estudios más recientes sugieren que la temperatura promedio en adultos saludables es ligeramente inferior, concretamente de 36.7°C.\nLos dos factores que alteran significativamente la temperatura corporal del ser humano son la generación de calor interno, por ejemplo durante la práctica de ejercicio, y el calentamiento o enfriamiento ambiental. Durante el ejercicio, los músculos producen hasta 20 veces más calor que en estado de reposo, activándose dos mecanismos (sudoración y vasodilatación) encargados de disipar el exceso de calor desde la piel al exterior. En este proceso de enfriamiento del cuerpo entran en juego la termorregulación comportamental y la termorregulación autónoma, la primera basada en las propias acciones del usuario (ponerse más o menos capas de abrigo, posibilidad de regular la temperatura ambiental, disminuir el ritmo físico) y la segunda basada en una serie de procesos corporales activados de forma subconsciente.\nAunque la termorregulación corporal es uno de los mecanismos más eficientes del organismo, es responsabilidad de cada deportista equiparse y actuar de forma adecuada según las condiciones externas. El cuerpo humano es incapaz de autorregular su temperatura si una persona permanece desnuda en un ambiente bajo cero, del mismo modo que tampoco lo hace si la temperatura externa es muy alta y la persona realiza una actividad física muy intensa sin hidratarse ni equiparse correctamente. Puesto que los músculos incrementan de forma notable la temperatura interna del cuerpo durante la actividad física, la termorregulación comportamental (hidratación y ropa técnica adecuada) adquiere una especial relevancia en el mundo del deporte.\nLos peligros del calor en el deporte\nSudar en exceso, tener escalofríos, mareos, náuseas o ligeros temblores son síntomas que todo deportista ha experimentado alguna vez. Se trata ni más ni menos que de los primeros efectos que causan diferentes temperaturas corporales, todos ellos relacionados directamente con el tipo de equipación puesta, con el nivel de hidratación de la persona y, obviamente, con la temperatura y humedad ambiental. Entre los problemas más comunes derivados de un exceso de calor, cuatro destacan sobre el resto de manera significativa:\nNormalmente, antes de que el deportista en cuestión sufra alguno de los problemas descritos en la lista anterior, el organismo activa una serie de alarmas previas que varían en función de la temperatura corporal alcanzada. A partir de los 38ºC hacia arriba, comienzan a aparecer los primeros síntomas derivados de un exceso de calor:\n38ºC: se produce un ligero sudor con sensación desagradable y un mareo leve.\n39°C: existe abundante sudor acompañado de rubor, taquicardia y disnea. Puede surgir agotamiento. Los epilépticos y los niños pueden sufrir convulsiones llegados a este punto.\n40°C: mareos, vértigos, deshidratación, debilidad, náuseas, vómitos, cefalea y sudor profundo.\n41°C: todo lo anterior más acentuado, también puede existir confusión, alucinaciones, delirios y somnolencia.\n42°C: además de lo anterior, el sujeto puede tener palidez o rubor. Puede llegar al coma, con hiper o hipotensión y una gran taquicardia.\n43°C: normalmente aquí sucede la muerte o deja como secuelas diversos daños cerebrales, se acompaña de continuas convulsiones y shock. Es común el paro cardiorrespiratorio.\n44°C: la muerte es casi segura; no obstante, se tienen datos de personas que han llegado a soportar 46°C.\n47°C o superior: no se tienen datos de personas que hayan experimentado esta temperatura.\nCómo mantener una temperatura corporal óptima\nLa principal manera que tiene el organismo de reducir la temperatura corporal es mediante la vasodilatación. Los vasos sanguíneos cerca de la piel se dilatan y la sangre caliente se bombea a la zona más superficial del cuerpo para enfriarse. El proceso de enfriamiento es acelerado por la evaporación del sudor en la superficie de la piel. La mejor manera de ayudar al cuerpo con estos dos procesos es usando ropa técnica transpirable y versátil.\nLa capa de ropa en contacto directo con la piel debe ser capaz de transferir el sudor de la misma a la superficie del tejido y evaporarlo. No sólo será más eficaz para el enfriamiento del cuerpo, sino que evitará la incomodidad de ir con una camiseta empapada de sudor pegada a la piel. Con la misma finalidad, las prendas deben tener un tejido más ligero en las zonas más calientes del torso, como las axilas o la columna vertebral, y una cremallera que permita aliviar un poco el calor si la temperatura asciende demasiado.\nAdemás de tejidos técnicos transpirables, con temperaturas variables y un clima capaz de variar de soleado a lluvioso en cuestión de minutos, la ropa debe ser adaptable según las necesidades del momento. Resulta igual de perjudicial un exceso de calor practicando deporte que tener que soportar temperaturas inferiores a lo que el cuerpo necesita. La mejor manera de lograr mantener una temperatura estable es llevando un cortavientos o impermeable en la mochila o bolsillo, por si hay necesidad de usarlo y poder quitar y poner la prenda en caso de existir una variación de las condiciones ambientales.\nComo la sudoración es un proceso fundamental de la termorregulación corporal, durante el ejercicio físico se produce irremediablemente una deshidratación del organismo. Reponer líquidos y sales minerales es de vital importancia para que el proceso de termorregulación corporal tenga éxito. ¿Cuánto hay que beber? Depende de la tasa de sudoración, que puede variar de 0.5 a 2 litros por hora dependiendo de la persona y de las condiciones externas.\nLa mejor manera de calcular la tasa de sudoración es mediante la comparación del peso de la persona antes y después del entrenamiento, teniendo controlado el volumen de líquido ingerido durante el mismo. Si después de un entrenamiento físico el peso más el volumen de líquido ingerido es inferior al peso medido antes del entrenamiento, significa que la hidratación ha sido insuficiente. Lo más recomendable es beber aproximadamente 1.5 veces la diferencia que exista en la báscula antes y después del entrenamiento, sin contar el líquido ingerido. De esta manera, se asegura una hidratación óptima y acorde a las necesidades fisiológicas de cada individuo según su tasa de sudoración.\nSabiendo la cantidad de hidratación que cada persona necesita con respecto a su tasa de sudoración, solo queda conocer qué cantidad de bebida isotónica y qué cantidad de agua se debe ingerir. Para ello, asumiendo que en cada litro de sudor se pierden aproximadamente 585 miligramos de sodio (Na), hay reponer las sales minerales perdidas en base a la composición de la bebida isotónica que se consuma, teniendo en cuenta que tanto geles como barritas y alimentos naturales también aportan sodio. Explicado de forma práctica: si en una hora de ejercicio se pierde un litro de sudor, hay que reponer aproximadamente 1.5 litros de líquido y 585 miligramos de sodio durante la actividad combinando agua, bebida isotónica, geles y alimentos naturales como mejor convenga.


GOBERNADORA ANUNCIÓ EL DESEMBOLSO DE $7,738,240 EN INCENTIVOS A PERSONAL DE PRIMERA RESPUESTA – Periodico Vision\nGOBERNADORA ANUNCIÓ EL DESEMBOLSO DE $7,738,240 EN INCENTIVOS A PERSONAL DE PRIMERA RESPUESTA\nLa gobernadora Wanda Vázquez Garced anunció el desembolso de $7,738,240 correspondientes a los incentivos asignados al personal de primera respuesta bajo el Departamento de Seguridad Pública (DSP).\n“A partir del 1 de mayo, los miembros de los negociados que componen el DSP recibirán el merecido incentivo que corresponde a la primera fase del Plan Estratégico para Reactivar Nuestra Economía, Apoyar a Nuestros Comerciantes y Proteger a Nuestros Trabajadores en respuesta a la emergencia provocada por la pandemia del coronavirus COVID-19”, expresó la gobernadora.\nAsimismo, el secretario del DSP, Pedro J. Janer Román, explicó que los empleados del Negociado de Investigaciones Especiales (NIE), Negociado del Cuerpo de Bomberos (NCB), Negociado del Cuerpo de Emergencias Médicas (NCEM), Negociado de Ciencias Forenses (NCF) y el Negociado para el Manejo de Emergencias y Administración de Desastres (NMEAD), recibirán $3,500 de incentivo libre de deducciones por concepto de impuestos.\nLa distribución se realizó de la siguiente manera:\n• 44 agentes del NIE para un total de $154,000.\n• 1,392 empleados del NCB para un total de $4,872,000.\n• 489 empleados del NCEM para un total de $1,711,500.\n• 205 empleados del NCF para un total de 675,740.\n• 93 empleados del NMEAD para un total de 325,000.\nEn cuanto al Negociado de Sistemas de Emergencias 9-1-1, el grupo compuesto por 152 empleados ya comenzó a recibir su incentivo de $3,500 para un total de $532,000.\n“Agradezco el compromiso del personal administrativo de los negociados y el DSP, que trabajaron fuertemente para que este desembolso se concretara de forma rápida. Reconocemos y honramos el compromiso de cada empleado que compone el DSP y que son fundamentales en la lucha contra el COVID-19”, destacó el secretario.\nVázquez Garced reiteró: “Con el desembolso de estos incentivos, reconocemos la excelente labor de nuestros hombres y mujeres que, como parte del personal de primera respuesta en casos de emergencia, diariamente están dando la milla extra en la batalla contra el COVID-19”.\n¿Cómo puede hacer una diferencia durante la pandemia del coronavirus?\nComunicado por: U.S. Food and Drug Administration La pandemia del COVID-19 ha causado dificultades en nuestras vidas cotidianas. Mientras hacemos nuestra parte para ayudar a […]


Casi 890 millones de chinos completamente vacunados contra el covid-19 – elcomunista.net\nInicio » INTERNACIONAL » Casi 890 millones de chinos completamente vacunados contra el covid-19\nMás de 889 millones habitantes de China recibieron la pauta completa de vacunación contra el coronavirus, declaró este viernes el portavoz de la Comisión Nacional de Salud del país, Mi Feng.\n«Hasta el 26 de agosto en todo el país se han puesto más de 2.000 millones de vacunas contra el covid-19, recibieron la pauta completa 889.439.000 personas», informó en rueda de prensa.\nA su vez, el director del Centro de Desarrollo de Ciencia y Tecnología de la Comisión Nacional de Salud, Zheng Zhongwei, anunció que por el momento no hay necesidad de llevar a cabo una revacunación masiva.\n«Los especialistas analizaron y reconocieron que por el momento, la situación profiláctica y la lucha contra la pandemia en China es bastante buena y que la prioridad es evitar los casos importados», subrayó Zheng.\nEl director del Centro recalcó que se puede revacunar a los seis meses al personal que se encuentra en zonas de riesgo como son los aduaneros, la guardia fronteriza, el personal de las aerolíneas y los trabajadores de centros de cuarentena.\nAsimismo, Zheng añadió que se recomienda revacunar a los mayores de 60 años y a los que viajen por estudios o trabajo a regiones con una grave situación epidemiológica.\nLas autoridades chinas aprobaron para el uso masivo cuatro vacunas contra el covid-19: una desarrollada por la compañía CanSino Biologics; la segunda, de la compañía Beijing Kexing Zhongwei, filial de Sinovac; la tercera, por el Instituto de Productos Biológicos de Wuhan y la cuarta, de China National Biotech Group, ambas subsidiarias de Sinopharm.


DE DENTRO: diciembre 2017\nEsta fue su última felicitación de Año nuevo, murió en Junio del 2013, en ella nos dedicaba algunos videos musicales que hoy no puedo dejaros porque no me deja ver el ordenador, lo siento mucho, espero que os valga con la dedicatoria.\nFELIZ 2018 A TODOS DE PARTE DE ARCENDO, DESDE EL CIELO Y MÍA DESDE LA TIERRA.\nMI CARIÑO Y AMISTAD PARA TODOS\nDIOS CON NOSOTROS UN AÑO MÁS\nEl primer post del año es de AGRADECIMIENTO y deseo de bondad y salud corporal y espiritual a todos los que por esta HOJA han pasado durante todo este año y me han dejado su huella de cariño.\nCuando empieza el año, en muchos lugares se celebra con música de gala. Aquí, no va a ser menos. Hoy tal y como prometí, el lío será musical.\nDedico estas piezas (solo serán 6) a TODOS mis amigos. Me gustaría personalizar cada una de las canciones, sin embargo os ruego que no veaís en eso exclusión alguna, ved en estas canciones una dedicatoria para TODOS y cada uno de vosotros.\nQue tengáis un feliz y santo 2013 y que la Sagrada familia, Jesús, José y María, nos acompañen durante todo el año que comienza. Un fuerte abrazo.\nEl primero es para MILITOS, autora de DE DENTRO que hace unos poquitos días ha cumplido años en su imprescindible blog. Para ella es este Vals que abre el concierto, que ya se lo tengo prometido desde hace mucho...\nVamos a cambiar de registro, el siguiente pretendo que sea navideño y fiestero. Rockero y movidito como es mi amiga MENTO, que sé, que se flipa -como yo-, por los STATUS QUO...\nOTRO cambio, ¡Renovarse o morir!, jajaja. Ahora nada menos que OPERA. A RAMÓN, que es un entendido en estas lides, le dedico esta delicatessen que espero que todos sepais apreciar.\nPara un entendido como ANGELO no es dificil acertar, porque su buen gusto musical y cinematográfico es conocido de todos. Pero estoy seguro que eligiendo a MINA no pondrá pegas ningunas. La música es jazz y es de cine, con lo cual creo que todo estará "perfect"\nLa siguiente es para el mejor bloguero sin blog, llamésele BRUCE, Boss, o Brother; el tipo es tan singular como ya imprescindible en cualquiera de nuestros blogs, en los que afortunadamente ha anidado y los ha hecho suyos. El mío..., desde luego, se lo cedo, sabe que esta siempre es su casa, SU HOGAR.\nDicen que los últimos serán los primeros, en este caso concreto, la primera vuelve a ser la última y viceversa. Le dediqué la primera por su cumple-blog, en este caso se la dedico con todo el corazón y el alma a mi querida MILITOS por su constancia, porque siempre ha estado ahí, fue la primera y sigue al pié del cañón, como si acabara de llegar. Nunca me ha faltado su apoyo, su aliento y sus oraciones. Por eso, le vuelvo a dedicar el cierre de este post, primero del año (sobretodo por la melodía final del vídeo).\nAún así, como os dije al principio, ved en estas dedicatorias, un homenaje a TODOS Y TODAS las que habéis pasado por aquí. A todos, os abrazo muy estrechamente, de corazón, deseando lo mejor para el año que entra.\n¡¡¡ FELIZ Y SANTO AÑO 2013 !!!\nPublicado por Militos en 15:42 5 comentarios:\nEscultura de San Juan Evangelista, de la Basílica del Valle de los Caídos,\nObra del escultor y Académico de Bellas Artes, D. Juán de Ávalos\nA San Juan Evangelista, cuya fiesta celebramos hoy, se le representa, además de con la pluma y el libro, siempre con la figura de un águila porque su Evangelio es el más teológico en sus narraciones, es decir, el de más altura mística, de hecho ya es considerado como el precursor de la Mística Cristiana.\nPedro, volviéndose, vio que lo seguía el discípulo al que Jesús amaba, el mismo que durante la Cena se había reclinado sobre Jesús y le había preguntado: «Señor ¿Quién es el que te va a entregar?».\nCuando Pedro lo vio, preguntó a Jesús: «Señor ¿y qué será de este?».\nEl grandísimo escritor español, Lope de Vega para mí, en ocasiones, místico cristiano también, dejó para la posteridad este hermoso soneto dedicado al Apóstol a quien Jesús confió, desde la Cruz, a su Madre Santísima, en ese maravilloso intercambio por el que nosotros pasamos a ser hijos de María:\n" Madre, ahí tienes a tu hijo: hijo ahí tienes a tu Madre."\nÁguila cuyo pico soberano\nbañado en las corrientes celestiales\nosó tocar los cándidos umbrales\nque apenas mira el pensamiento humano.\nFénix a quien el bárbaro tirano\npensó abrasar las alas inmortales.\nde cuyo fuego a nueva vida sales\nla pluma de oro en la divina mano\nEstima los afectos que recibes,\ndel Arte de imprimir cuando resumas\nla grandeza del Verbo con quien vives,\npues de tu pluma han hecho tantas plumas,\nque eternamente escriben lo que escribes,\ny de tu suma, innumerables sumas.\nPD/Como curiosidad histórica, Juan de Ávalos era republicano y afiliado al PSOE, con el carnet número 7 de Mérida, lo que no fue óbice para que Franco lo eligiese para esta monumental Obra del siglo XX en España\nPublicado por Militos en 20:47 1 comentario:\nHoy tengo ya mi lámpara encendida,\nceñida la cintura y la alianza\nen el dedo vigía; y la esperanza\ncentinela del alba prometida.\nY arde en mi corazón la dolorida\nllaga de soledad: ¡lenta es la danza\nde las horas y lenta tu tardanza!\nDios del venir:¡ardiendo está mi vida!\nY me digo: La noche anuncia al Día,\nlas estrellas al Sol, el suelo al Cielo\n¿A quién anunciará el alma vacía?\nAprenda el Ángel ya su "avemaría"\ny encienda el aire blanco de su vuelo.\nDios del venir ¡mi corazón te ansia!\nCon ansia, Jesús, aguardo tu venida, con ansia el Amor que calme el dolor de cuantos padecen a lo largo y ancho del mundo. Con ansia, Señor para dar más amor a cuantos amo, a cuantos ignoro su existencia y a cuantos olvido.\nCon ese ansia de Amor quiero felicitaros la venida del Niño Dios a esta Navidad 2017, queridos blogueros y amigos\nde las redes de todo el Mundo\nPublicado por Militos en 21:41 4 comentarios:\nPublicado por Militos en 22:55 1 comentario:\nPublicado por Militos en 13:03 8 comentarios:\nPor mi parte muchas felicidades a todos nuestros queridos amigos Mejicanos, en especial a mi querida María del Rayo que tanto me ha acompañado en este blog y ¿Cómo no? a todas las Guadalupes que tanto abundan, gracias a Dios, en Méjico y España.\nEspecialmente a esos dos grandes amores de nuestro Capitán, Arcendo, esposa e hija, que fueron bautizadas como Guadalupe y que nunca olvidamos en la oración y cariño que quedarán para siempre, hasta que Dios quiera\nPero por favor leer el post del Capitán\nque es lo que merece la pena\nEL DIA DE MI REINA\nPreludio de la Natividad, llega a nosotros una de esas fiestas que cualquier cristiano, cualquier hijo, no puede dejar pasar. Es la festividad de Nuestra querida Señora de Guadalupe.\nEn mi caso y en mi casa, la guadalupana es fiesta de buen arraigo. Mis ancestros mexicanos, ya me pegaron el cariño a la Virgen morena. Pero es que, además las dos mujeres que me sostienen en estos momentos de mi vida, llevan su precioso nombre.\nEs un cariño muy hondo y especial el que tengo por Nuestra Madre del Tepeyac. Siempre ha sido así, mi padre que vivió sus años de juventud en México DF., pintó muchas versiones de la bendita tilma, la más bonita de esas reproducciones, preside y gobierna, ahora mi hogar desde el sitio más preferente. Yo no paro de decirle piropos, y ELLA no cesa de acogerme con una protección maternal que siento en cada momento. Continuamente escucho, "No temas, no ves, que estoy aquí, que soy tu Madre"...\nSon muchos años ya con esto de los blogs, creo que poco a poco he ido madurando. Me he vuelto más mariano. Estar cerquita de la Virgen, nos empequeñece como niños, pero nos ensancha el alma. Sin embargo, de todo este tiempo de bloguero empedernido, fue el otro día, cuando recibí una de las más grandes alegrías.\nUna hermana mía, ROSA, capitana de varios blogs, entre otros de la interesantísima bitácora "Cocina y cultura", me hizo un comentario que realmente me emocionó. Reproduzco su aportación integramente para que lo comprendáis:\n"De este blog siempre se sale rezando ¡qué bonito! No rezo mucho el Rosario, pero tantas veces nos lo recuerdas, que es imposible no hacerlo... Muchas gracias."\nNo, querida Rosa, en todo caso gracias a tí, que me alegras tanto. Querida Rosa, sin conocerte personalmente, te quiero mucho. Este comentario tuyo, me indica que estoy en la trayectoria buena. Si, ya sé que la idea del Rosario bloguero, no es mía; no me la quiero apropiar, no me corresponde quitar el mérito a mi amigo Angelo. Mi intención solo ha sido siempre recordar la cita, incitar al cariño a la Madre. Por eso, si lo he -medio- conseguido, me pongo muy contento.\nSi después de todos estos años blogueriles, he conseguido que -al menos- una persona se plantee rezar el rosario a través de mi constante insistencia mariana, me siento, sinceramente muy satisfecho.. Cuantos más hermanos estemos reunidos alrededor de la Madre, más fuertes seremos. Mejor estaremos. Mejores seremos.\nMe encanta, al tiempo que me asombra como la Divina Providencia hace las cosas.\nLa cantidad de fiestas en honor a la Virgen que rodean al mes donde vamos a celebrar el Nacimiento de Nuestro DIOS...., me hacen pensar que la disposición del santoral en el calendario tiene su punto providencial. Nada es porque sí. En cualquier caso, en una fecha tan señalada como este 12/12/12..., cae la gozosísima fiesta de Nuestra Señora de Guadalupe, mi Reina, a la que quiero y pido hoy su protección, para mí, para mi familia y para todos los míos.\nBajo su milagroso manto, tan humildes y asombrados como el bendito indiecito San Juan Diego, nos ponemos. Su protección pedimos. En Ella, poder suplicante, confiamos.\nsentir tu mensaje.\nRefugiarme, en tu amor.\nQuiero abrazar, tu profecía.\nRezar el Rosario, en romería\nMeditar, los misterios de tu vida.\nAlabar, a Dios, en tu compañía.\nque tu amor florezca;\ncomo la tilma,\nen mi camino de cada día.\nLimpia mi alma,\ncon tu manto Virginal.\nAsí podré, unirme a tu Hijo;\nen Ardiente Caridad.\nPdta. Para Rosa y para quienes no lo hayan escuchado nunca, propongo hoy, un vídeo excepcional. Se trata del ameno, pero impresionante, testimonio sobre EL ROSARIO de Manuel Capetillo, torero, hijo de torero, actor, mexicano y por lo tanto, muy guadalupano. Este vídeo es uno de los preferidos del autor de esta HOJA. A mí, cada vez que lo veo me empuja y además pienso que, seguramente, ha movido muchas almas, ha acercado a muchos al cariño de la Madre, a través de su oración predilecta. No dejéis de verlo.\nPublicado por Militos en 15:06 4 comentarios:\nNadie podrá arrebatarme los recuerdos.\nNo los guardo en un baul, residen en la alacena del alma, bien abierta para que entren y salgan cuando quieran.\nSé que Dios los mantiene en vivo para que en mi jardin no haya flores secas.\nÉl viene, corta, nunca arranca, hace con ellos ramos de olor y color que alegran mi vida.\nSólo Dios tiene en sus manos la magia de entretejerlos con el presente sin dañar, sacar fruto de lo vivido y perfumar con ellos lo que nos queda por vivir.\nMi felicidad de hoy es un ramo de rosas rojas de pasión que nunca se marchitan. ´\nDios las riega con la lluvia intermitente de su Gracia que cala hasta los huesos y rejuvenece nuestro caminar hacia Él.\nDios está aquí, en este jardin tuyo y mío, sólo tenemos que apartar la maleza para que todo resplandezca y vuelva a ser como Él lo creó.\nEste post es una reposición de uno de mis otros blogs, año 2010\nPublicado por Militos en 19:32 4 comentarios:\nMUCHAS FELICIDADES ESPAÑA Y EJERCITO DE TIERRA POR ESTE\nBENDITO DÍA DE NUESTRA PATRONA\nMUCHAS FELICIDADES A INMACULADAS Y CONCHAS\nPublicado por Militos en 12:18 4 comentarios:\nTreinta días trae Noviembre, con abril, junio y septiembre.... Sí, por fin dejamos atrás la treintena de Noviembre. Mañana le decimos adiós. Y como bien anda recordándome Militos insistentemente, Diciembre es, afortunadamente, un mes muy mariano.\nEn ese último mes del año, además de acompañar a la Virgen caminito de Belén, entremedias tendremos las fiestas de la Virgen de Loreto, la gran celebración de la Inmaculada y la conmemoración de la Virgen de Guadalupe, a la que me siento tan especialmente ligado.\nSin embargo, me dejo en el tintero una preciosa advocación que también se celebra en Diciembre y de la cual acabo de tener conocimiento estos últimos días. Mi amiga/hermana Ana, me ha descubierto esta curiosa y alentadora festividad, que tiene lugar, "casualmente", el mismísimo día en el que previsiblemente me harán la operación, el 18. Gozosamente acabo de descubrir que ese día, la Iglesia propone la veneración de la Virgen de la Esperanza. ¡Que gran hallazgo!, ¡Que enorme "diocidencia"!\nDesde mis recordados y fructíferos años de formación en la Obra, yo SIEMPRE suelo acabar todas mis oraciones y prácticas religiosas, con la siguiente frase, ya sea en latín:\n"Sancta María, SPES nostra, sede sapientiae; ora pro nobis"; o en castellano:\n"Santa María, ESPERANZA nuestra, asiento de la sabiduría; ruega por nosotros"\nDesde hace mucho tiempo, Ella es mi ESPERANZA, y a ELLA siempre he recurrido; y ahora resulta que... precisamente en este AÑO DE LA FE, la celebración prevista para el día de mi intervención quirúrgica es COINCIDENTEMENTE.. el día de LA VIRGEN DE LA ESPERANZA...,\n¿Que miedos puedo yo tener?..., Los indicios son magníficos, NO ESTOY SOLO, la mano de la MADRE me lleva, -¡no me cabe duda!-, en ELLA confío, PODEROSA VIRGEN DEL ADVIENTO, y me dejo llevar.\nNota Necesaria. La imagen de portada es una preciosa talla ¡SONRIENTE! de la Virgen de la Esperanza que se venera desde el siglo XVI, en la Iglesia de Santiago de Logroño. La devoción logroñesa a la Virgen de la Esperanza se remonta a 1521, cuando los habitantes pidieron ayuda a la Virgen en pleno asedio de las tropas navarro-francesas. Finalmente la ciudad consiguió resistir y en recuerdo de la gesta, nombraron a la Virgen de la Esperanza patrona de la capital riojana. Su fiesta también se celebra el 18 de Diciembre. ¡BUEN Y ESPERANZADOR DIA!\nPublicado por Militos en 21:49 1 comentario:\nNada ha cambiado, sigo siendo la misma que era hace 360 días,\nTan cierto como que el pasado 27 de noviembre cumplí un año más y celebré mi onomástica , en mi vida ordinaria, sí, esa de cada día, nadie lo ha notado.\nEs verdad, que recibí muchas felicitaciones, sobre todo de esos amigos, invisibles en apariencia, pero reales en detalles, de Facebook y de otras personas, a las que quiero mucho que se acercaron a este blog. Por eso, desde mi "De Dentro," os dejo de nuevo a todos mi agradecimiento de corazón por vuestros detalles . También, por supuesto de la familia, aunque la celebración grande la tendremos en el ansiado puente; así que de felicitaciones no puedo quejarme ni mucho menos.\nLa verdad es que no me quejo de nada, todo lo contrario, sólo estoy a la expectativa por si algo cambia en mi vida en este año que me ha caído, no sé si del cielo o de la tierra; no es que yo quiera cambios, de ninguna manera, lo que quiero es quedarme como estoy, con mis dolores, con mis limitaciones, pero abierta a Internet... Perdón. perdón, no quería decir esto ¿En qué estaría pensando? No vayáis a creer que no tengo otro mundo en mi vida, uy..., si yo os contara...\nMi mundo está pleno de sorpresas, buenas, malas y regulares, como imagino os ocurrirá a la mayoría, con decir que ya casi no puedo ni desahogarme en este blog por falta de tiempo.\nMi mundo no es mío, Dios lo puso en mis manos y hay veces que no sé qué hacer con él. Lo confieso, me supera porque todo lo que existe a mi alrededor me impacta, quisiera intervenir, enderezarlo, no me refiero exclusivamente a la familia, que también, sino a lo que sucede en la calle, en mi ciudad, en mi Patria, en Europa y en el Globo terráqueo en general.\nQuisiera, pero no, mi vida continua igual de limitada, aunque eso sí, a mis años sigo teniendo Fe, diría que muy aumentada, gracias a Dios que desde niña, junto con el Mundo, puso en mis manos ese arma poderosa que es la Oración y con ella la certeza de que nada de lo que hablamos con El le pasa inadvertido. Con ella llegamos a todas partes, aunque no lo veamos intervenimos en todo cuanto acaece por lejano que esté de nuestra vida.\nCon la oración sé que nada acaba en el contenedor porque Dios cuenta con ella, con la tuya, con la mía, para manejar los destinos del Universo a su manera, puede que no nos gusten los acontecimientos, los sucesos acá o allá, pero todo , en el tiempo oportuno, se cumplirá según la voluntad del Padre y Creador del Mundo.\nBuenas noches, amigos blogueros, yo creo que no era esto lo que quería contar en este ratito de charla..., qué le vamos a hacer el teclado, como tantas veces, me llevó por aquí.\nDe todas formas no lo olvidéis, somos responsables de todo cuanto acontece, en primer lugar de las personas y hechos más cercanos, pero no podemos echar mano a la espada o al cañón (están demodé), sólo en la medida que recurramos a la oración, abundante, intensa, las cosas se irán enderezando al paso de Dios.\nNo os lo vais a creer, acabo de recordar lo que quería contaros en este post. ¿Será posible que estos 360 días transcurridos hayan hecho mella en mi cabeza?\nBueno ya me he extendido demasiado, así que brevemente os hago partícipes del intenso y bonito día que pasé el 27 de Noviembre en la Basílica madrileña de la Milagrosa.\nJulio. mi hija María (también celebraba su santo) asistimos a la Misa de 12 en dicho templo, luces de colores se encendieron en mi alma ante el altar y la imagen de mi Virgencita de la medalla Milagrosa\nNo cabía un alfiler, pero pudimos colocarnos en el último banco lateral y allí, rezo y lágrimas se fundían como nunca. Hacía tanto tiempo que deseaba estar bajo su mirada y besar su Medalla, por unas cosas o por otras no lo pude hacer hasta este año, así que ahora que lo pienso, no es verdad lo que he escrito al principio...\nNada, nada ya, va a seguir igual...\nPublicado por Militos en 23:47 6 comentarios:


Corea del Norte defiende su arsenal nuclear en el día de su fundación – Diario Digital Nuestro País\nSeúl, 9 sep (EFE).- Corea del Norte defendió hoy su derecho a desarrollar armas nucleares para defenderse de un ataque atómico de Estados Unidos, mientras celebra el 69 aniversario de su fundación en medio de una etapa de tensión tras su última prueba atómica.\nEn un editorial para marcar la efeméride, el Rodong Sinmun, principal periódico del país, aseguró hoy que las armas nucleares hacen al país «más seguro» y que Corea del Norte debería seguir desarrollando un arsenal más sofisticado.\nEn este sentido, el vice ministro de Exteriores norcoreano Choe Hui-chol, calificó al país como una «plena potencia nuclear» que no abandonará sus esfuerzos de seguir impulsando su desarrollo armamentístico, según declaraciones recogidas hoy por la agencia estatal KCNA.\n«No vamos a dar ni un paso atrás en nuestro camino de seguir con los esfuerzos para impulsar la disuasión nuclear y así defender a nuestro gobierno y la gente de la amenaza de una guerra nuclear por parte de EE.UU.», dijo Choe durante una reunión el viernes con embajadores en Pyongyang.\nCorea del Norte, cuyo nombre oficial es República Popular Democrática de Corea (RPDC), fue fundada el 9 de septiembre de 1948 por Kim Il-sung, abuelo del actual líder fallecido en 1994.EFE\nEtiquetasCorea del NorteDefensaMisilesnuclearproyecto\nArtículo anterior Consejo Universitario analiza resolución de Procuraduría de la Ética\nSiguiente artículo Irma toca tierra en el norte de Cuba como huracán de categoría 5


Bandera de la Ciudad y Condado de San Francisco\n16 de diciembre de 1940\nUn campo blanco, con un fénix que se levanta de las llamas. Hay un lema debajo del ave fénix en una cinta, Oro en paz. Fierro en guerra.\nLa bandera ondeando en el Ayuntamiento de San Francisco en octubre de 2008.\nAntigua bandera de la ciudad de San Francisco, desde principios del siglo XX.\nLa bandera de San Francisco, ciudad del estado de California en Estados Unidos, presenta un fénix levantándose de las llamas sobre un campo blanco. Generalmente es considerado un símbolo de la recuperación de la ciudad del terremoto e incendio de 1906, aunque en realidad ya era utilizado antes de dicha catástrofe. El fénix fue elegido en memoria del incendio de 1852, que destruyó una mayor proporción de la ciudad, la cual fue entonces rápidamente reconstruida.\nDebajo del fénix se encuentra un listón sobre el cual está escrito en español: "Oro en Paz. Fierro en Guerra". Debido a esto, los colores oficiales de la ciudad son el dorado y el negro, mismos que decoran el domo del Ayuntamiento de San Francisco. Debajo del listón está escrito el nombre de la ciudad con letras de color azul oscuro, aunque tanto el fénix como las letras pueden ser en ocasiones de color negro.\nEl borde de color amarillo, ahora reproducido como parte de la bandera, originalmente fue pensado como un fleco dorado, pero fue incorporado al diseño por error. Cuando es usada en interiores, como es la costumbre, se le añade un fleco dorado a lo que debió haber sido el fleco originalmente.\nEl 8 de enero de 1900, el alcalde de la ciudad James D. Phelan acordó con la Junta de Supervisores de la misma que era tiempo de que se adpotara una bandera. A partir del 17 de marzo de ese año, el San Francisco Chronicle comenzó un concurso en el que se recibirían propuestas para la nueva bandera, en la cual la figura central debía ser un conejillo de indias, una rata o un mono.\nEl 15 de abril, el Chronicle anunció que se había elegido un diseño, hecho por John M. Gamble, de entre unas 15 propuestas.\nSe piensa que el primer evento público en el que se usó la bandera fue durante un desfile anual de la policía de San Francisco llevado a cabo el 1 de mayo de 1900 o en una fecha cercana.\nEscudo de San Francisco\n«San Francisco, California (U.S.)» (en inglés). CRW Flags. 28 de febrero de 2009. Consultado el 23 de marzo de 2010.


Los fondos marinos del Estrecho de MagallanesOceanógrafos Blog | Oceanógrafos Blog\n← Arrecifes coralinos del Caribe panameño pueden recuperarse\nCurso: La gestión sostenible en la empresa rural. La acuicultura en Extremadura →\nLos fondos marinos del Estrecho de Magallanes\nEl Centro de Estudios del Cuaternario de Fuego- Patagonia y Antártica, CEQUA, tiene como parte de sus desafíos 2012 un proyecto denominado “Conociendo y valorando las algas y fauna bentónica de los sistemas costeros Magallánicos”, una iniciativa que se llevará a cabo gracias al Fondo de Provisión Cultural FNDR-2012.\nEl Cequa, durante el 2011 ya realizaba la antesala a este proyecto, con el libro Biodiversidad de los Fondos Marino de Magallanes. Para este año el desafío es aún mayor, ya que además de publicar un nuevo libro sobre el tema en cuestión, se sumará la creación de un documental sobre el fondo marino del Estrecho de Magallanes.\nLa iniciativa está a cargo del doctor e investigador del Cequa, Cristian Aldea, quien junto a otros 8 profesionales se preocuparán de recopilar las mejores especies de nuestros fondos, así como las imágenes más impresionantes del estrecho que nos rodea. Tanto el documental como el libro irán acompañados de charlas a diversas organizaciones privadas y públicas, así como también a establecimientos educacionales.\nEl doctor Aldea comenta que el objetivo es “fomentar el conocimiento que se tiene y romper con el paradigma ligado a conocer sólo los recursos pesqueros. Queremos difundir la biodiversidad de los fondos marinos presentes en las cuencas del Estrecho de Magallanes. Y que además toda la gente pueda conocer la metodología de estudios de los fascinantes seres que habitan los fondos marinos”\nTanto el libro como el documental podrán exhibirse a partir del mes de agosto, cuando se haya terminado el proceso de creación y edición. El documental además cuenta con la colaboración del canal de televisión de la Universidad de Magallanes.


El riesgo de la internacionalización de la empresa | Fundación Inade\nViernes, 19 Octubre, 2018 - 18:12\nMiércoles, 17 Enero, 2018\nEl riesgo de la internacionalización de la empresa\nLas empresas requieren recursos humanos competentes para la internacionalización\nEn el debate participaron la Directora General de Riesgos y Seguros del GRUPO SAN JOSÉ, el Director de Galicia de AON, la Directora General de AIG IBERIA, y la responsable de la Dirección de Operaciones por Cuenta del Estado de CESCE\nLourdes Freiría hizo hincapié en la “necesidad de tener un socio local en el país de destino debido a la diferencia en los estándares que manejamos en España”\nJavier Hernáez indicó “si lo que desea el cliente es una protección lo más parecida posible a la que disfruta en España, entonces le aconsejaría una local allí con el programa internacional o con su partner”\nBenedetta Cossarini señaló que “pensar que podemos cubrir con una póliza única emitida en España todos los países del mundo es una barbaridad”\nSanda Blanco enfatizó que “la identificación de los riesgos debe llevarlo a cabo profesionales” y que “el empresario debe confiar en sus colaboradores”\nEl pasado 17 de enero se organizó el primer Foro Inade del año en la Facultad de Derecho de la Universidade da Coruña. El tema elegido para su análisis fue el riesgo de la internacionalización de la empresa y para ello se contó con la participación de cuatro interlocutores de diferentes áreas: departamentos de gestión de riesgos de las empresas, mediación internacional e industria aseguradora.\nConcretamente, en representación del Grupo San José intervino Lourdes Freiría Barreiro, Directora General de Riesgos y Seguros; también estuvo Javier Hernáez Verez, Director en Galicia de AON; Benedetta Cossarini, Directora General para España y Portugal de AIG Iberia; y Sanda Blanco González, Directora de Operaciones por cuenta del Estado de CESCE. Como moderador de la sesión intervino Adolfo Campos, Director de Fundación INADE.\nBajo la modalidad de mesa redonda, el desarrollo de la sesión se dividió en tres partes: la primera fue la relativa al mapa de riesgos para detectar los que probablemente afectarían en un caso de internacionalización; en la segunda, se trataron los puntos relativos a la transferencia de los riesgos previamente detectados; y, en la tercera, la gestión del contrato y la gestión del siniestro.\nEn la primera parte de la sesión se abordaron las dificultades a las que se enfrenta un gestor de riesgos a la hora de internacionalizar una empresa. Para Lourdes Freiría “debe identificarse si el país es objetivo de nuestro negocio y para ello debe practicarse un análisis exhaustivo de diversos factores como la seguridad jurídica, legislación, estabilidad financiera del país (riesgo-país)”. Dicho análisis debe basarse en información que, o bien ha podido conseguir el gestor de riesgos, o bien debe apoyarse en profesionales, como el bróker; las compañías de seguros globales (que pueden tener presencia en ese país o partners), o los peritos, de los que aclara “son una fuente de conocimiento tremenda”.\nLourdes Freiría concluyó enumerando los aspectos que considera fundamentales para afrontar la internacionalización de la empresa: conocer la empresa, dedicarle tiempo y contar con colaboradores dentro y fuera.\nA continuación, Javier Hernáez quiso incidir en lo que puede aportar un gran corredor como lo es AON en el proceso de internacionalización de una empresa y se refirió al estudio de los riesgos catastróficos, del mapa político, en definitiva, a conocer qué temas le preocupan al cliente e intentar solventarlos.\nPor su parte, Benedetta Cossarini puso de relieve el papel de la compañía aseguradora en el proceso de identificación de los riesgos afirmando que “AIG aporta experiencia de muchos clientes, de muchos programas internacionales y de haber conocido todo el proceso de principio a fin”. Igualmente, indicó que disponen de una base de datos muy completa, además de otras herramientas para dar soporte a los clientes.\nA continuación, Sanda Blanco enfatizó que “la identificación de los riesgos debe llevarlo a cabo profesionales” y que “el empresario debe confiar en sus colaboradores”. También quiso alabar el trabajo desempeñado por el departamento de riesgo-país de CESCE.\nTras la intervención de todos los ponentes, Adolfo Campos preguntó a Javier Hernáez cuál sería la reacción de AON si un bróker local les solicitara ayuda para la internacionalización de la empresa de un cliente. Este señaló que “AON tiene brokers colaboradores, por lo que, en el caso de tratarse de un bróker externo deberá ser sometido a un análisis previo para poder ser colaborador”.\nTRANSFERENCIA DE RIESGOS\nA continuación, se abrió el segundo bloque de contenido de la sesión, referido a la transferencia del riesgo una vez éste ha sido identificado. Lourdes Freiría hizo hincapié en la “necesidad de tener un socio local en el país de destino debido a la diferencia en los estándares que manejamos en España”. Además, “a mayor distancia y mayor presencia del socio en el país en cuestión más complicado deviene el asunto”, añadió. En definitiva, debe buscarse a alguien que pueda ayudar y con el que se establezcan relaciones de confianza.\nAdolfo Campos quiso saber su opinión acerca de si es preferible contratar pólizas locales o una póliza máster. A lo que respondió que “no hay una única solución, sino que cada uno deberá escoger la opción que más convenga a sus intereses”. No obstante, Lourdes Freiría mostró su preferencia por una homogeneidad de coberturas, admitiendo, por otra parte, que “ello no es factible para todos los daños ni en todos los países”.\nEl siguiente turno de palabra fue Benedetta Cossarini, quien señaló que “pensar que podemos cubrir con una póliza única emitida en España todos los países del mundo es una barbaridad. Desde el punto de vista del seguro, desde el punto de vista regulatorio, y fiscal”. Respecto a la opción de ir país por país, apuntó que tampoco le parece “una buena solución desde el punto de vista de control del programa de cobertura y homogeneidad”. Por lo tanto, afirmó que trabajan con pólizas integradas país a país, emitiendo siempre que sea posible pólizas locales.\nEn opinión de Javier Hernáez, “si lo que desea el cliente es una protección lo más parecida posible a la protección de que disfruta en España, entonces le aconsejaría una local allí con el programa internacional o con su partner”. En casos de riesgos no demasiado importantes, suele recomendar una póliza local a través de la filial de AON en ese país.\nPor otro lado, Sanda Blanco explicó los servicios que se ofrecen desde CESCE, incidiendo en que ofrecen cobertura a cualquier incidencia que pueda tener en el país en cuestión, puntualizando que cubren los riesgos extraordinarios que puedan acaecer en cualquier país.\nLa siguiente problemática propuesta tuvo que ver con las complicaciones que supone, en ocasiones, operar con agentes en el extranjero. Lourdes Freiría puso de manifiesto la gran complejidad que suponen las emisiones internacionales, por la cantidad de tiempo que supone y el esfuerzo burocrático que conlleva.\nOtra cuestión planteada es si las compañías de seguros están preparadas para acompañar a sus clientes en el proceso de internacionalización. Desde el punto de vista de la negociación con las compañías de seguros, Javier Hernáez considera que “son minoritarias las compañías preparadas para afrontar este proceso, y que tienen margen de mejora”. Por su parte, Benedetta Cossarini, en relación a los brokers, señaló la necesidad de la obtención de licencia para operar en el extranjero, así como la necesidad de apostar por la formación. Esta última cuestión fue secundada por Lourdes Freiría que aprovechó para solicitar a las empresas aseguradoras la dedicación de recursos humanos formados y suficientes para facilitar la internacionalización.\nGESTIÓN DEL CONTRATO Y DEL SINIESTRO\nEn la tercera y última fase de la sesión se abordó la gestión del contrato y, en su caso, del siniestro. Concretamente, se analizó la figura del protocolo de siniestros. Lourdes Freiría recalcó que el protocolo “es lo que ayuda a saber que hay que hacer en el caso de la producción de un siniestro”. “Debe ser una herramienta sencilla que indique los interlocutores, contenga un panel con los peritos competentes y cuáles deben ser las actuaciones mínimas de las partes”, añadió.\nBenedetta Cossarini, por su parte, manifestó que” estos protocolos son cada vez más comunes y que, en AIG, tienen tanto protocolos internos como con el cliente”. También apuntó que lo más importante de éstos es que sean claros desde la implantación del programa.\nFinalizada la mesa redonda, se abrió el turno de preguntas de los asistentes, de las que cabe destacar una de las intervenciones. Ésta estuvo relacionada con los datos arrojados en las ponencias, relativos a la escasa o nula operación de los operadores gallegos en el extranjero. Concretamente, tomó la palabra un corredor para matizar que resulta muy complicado para los corredores asesorar a sus clientes en un tema tan complejo como la internacionalización, cuando no cuentan con los medios de las grandes empresas multinacionales.\nComienza el Brexit: ¿Qué va a pasar ahora? Planes para Europa de Lloyd's\nAdolfo Campos habla del fraude a las compañías de seguros en "Galicia por diante" de Radio Galega\nOct\t20\t09:30\nPlan Inicia GERENCIARYS 2018-2019\nSábado, 20 Octubre, 2018 - 09:30\nVII. EL CONTRATO DE SEGURO\nOct\t26\t09:30\nViernes, 26 Octubre, 2018 - 09:30\nOct\t27\t09:30\nSábado, 27 Octubre, 2018 - 09:30\nOct\t30\t08:45\nMartes, 30 Octubre, 2018 - 08:45\nSegunda reunión ordinaria del Consejo Asesor\nCopyright Inade 2018. Todos los derechos reservados


HispaSeti :: Ver tema - felices fiestas a todos\nPublicado: Mar 18 Dic 2007 22:13:13 Asunto: felices fiestas a todos\nLo siento pero este a�o no tengo mucho tiempo de ser creativo.\nLos guardianes de Hispaseti les desean unas felices fiestas a todos los miembros del foro.\nQue lo mejor de este a�o sea lo peor del que viene.\nRegistrado: 05 Jul 2002\nPublicado: Mar 18 Dic 2007 22:29:50 Asunto: Feliz Navidad y volvamos a nuestras tradiciones\nCAMPA�A EN APOYO A NUESTROS QUERIDOS REYES MAGOS, MARGINADOS Y OLVIDADOS POR CULPA DE UN INVASOR GORDO Y SEBOSO, PRODUCTO DEL CONSUMISMO COMPULSIVO...\nEstos tres pobres venerables ancianos llevan dos mil a�os con su PYME, atendiendo �nicamente al mercado espa�ol y sin intenci�n de expandirse y est�n sufriendo una agresi�n que amenaza con destruirlos.\n1. Los Reyes Magos son un s�mbolo de la multirracialidad y nunca han tenido problemas de inmigraci�n.\n3. Si no existiesen los Reyes Magos, las vacaciones se acabar�an el 26 de Diciembre.\n4. Los Reyes Magos son ecol�gicos , utilizan veh�culos de tracci�n animal que con su esti�rcol contribuyen a fertilizar el suelo patrio (nada de trineos volando ni gilipolleces que no existen; camellos, que todos conocemos alguno...)\n5. Los Reyes Magos generan un mont�n de puestos de trabajo entre pajecillos, carteros reales y multitud de gente que va en la cabalgata.\n6. De Pap� Noel puede hacer cualquier pelagatos, pero para hacer de Reyes Magos se necesitan al menos tres.\n7. Los Reyes Magos fomentan la industria del calzado y ense�an a los ni�os que las botas se deben limpiar al menos una vez al a�o. Por contra, el gordinflas exige que se deje un calcet�n, prenda proclive a servir de acomodo de la mugre y la pestilencia, cuando no de indecorosos 'tomates'.\n8. Los Reyes Magos planifican concienzudamente su trabajo y se retiran discretamente cuando acaban la funci�n.\n9. Santa Claus vive en el Polo norte y por eso es un amargado, los Magos son de Oriente, cuna de la civilizaci�n y por ello de una elegancia no decadente.\n10. Los Reyes Magos tuvieron un papel destacado en la Navidad, Santa Claus es un trepa que trata de aprovecharse del negocio y que no particip� en nada en los acontecimientos de la Navidad.\n11. Los Reyes Magos son de los poqu�simos usuarios que mantienen en pie la miner�a del carb�n en Asturias. No lo han cambiado por gas natural ni por bombillitas horteras.\n12. Los Reyes Magos lo saben todo. Santa Claus no sabe otra cosa que agitar est�pidamente una campanita y decir "jou, jou, jooouu!", �Vaya conversaci�n!\n13.Santa Claus es un zoquete que no respeta los derechos y sentimientos de los renos de nariz colorada. No hay documentado ning�n caso de maltrato f�sico o psicol�gico por parte de los Reyes Magos hacia sus camellos.\n15.Sin los Reyes Magos no se habr�a inventado el Rosc�n de Reyes.\n16.Finalmente, Santa Claus se pasa la vida diciendo '�Jo, jo, jo!'. Risa forzada y sin sentido. Se�al de estupidez.\nEmpecemos la campa�a de\nSOLIDARIDAD CON NUESTROS QUERID�SIMOS Y ANTIQU�SIMOS REYES MAGOS ,\nQue vuelvan a aflorar las tradiciones con arraigo centenario...\nTodos los a�os por estas fechas sufrimos una agresi�n globalizador a en forma de tipo gordinfl�n, una manipulaci�n de las mentes de los ni�os de Espa�a y del resto del universo.\nEse adefesio carente del m�s m�nimo sentido de la elegancia en el vestir, con aspecto de dips�mano avejentado y multirreincidente en el allanamiento de morada por el m�todo del escalo, es un invento de la multinacional m�s multinacional de todas las multinacionales, Coca-Cola. En los a�os 30, cogieron al San Nicol�s de la tradici�n n�rdica, que originalmente se paseaba vestido de obispo (o de duende un tanto zarrapastroso) y le enfundaron un atuendo con los colores corporativos (rojo y blanco). Desde entonces, generaciones de tiernos infantes de medio mundo han sido machacadas por la publicidad, alien�ndose hasta tal punto que piensan que un mamarracho publicitario representa todo lo bueno del ser humano.\n�Basta ya!, �reivindiquemos nuestras se�as de identidad! �Abajo Santa Claus y vivan los Reyes Magos!\nPublicado: Mar 18 Dic 2007 22:52:25 Asunto: jeje\nqu� narices, s� que tengo tiempo para un poco de guasa...\nPublicado: Mie 19 Dic 2007 01:13:33 Asunto:\nvaya par de dos!!!\ny.... TU!!! TU!!!! TRAIDOR!!!!! DYC????????\nPublicado: Mie 19 Dic 2007 02:24:22 Asunto:\nJajajaja, delirante, me encanta...\nPublicado: Mie 19 Dic 2007 11:29:56 Asunto:\ndigamos que son los avatares de cada uno, pero una mijita retocados. Sab�a que reaccionarias as�, y espera que lo vea er Zerji...\nPublicado: Mie 19 Dic 2007 14:49:06 Asunto: J-U-A-S\nMenos mal que no has puesto al demonito de BSD bebiendo DYC, que si no al OldNo7 le da el telele :-P\nPasadlo bien estas vacaciones!\nPublicado: Mie 19 Dic 2007 17:15:51 Asunto:\nVale, pero a ZZ le encasquetaste un planeta que ya no lo es, �eso no es justo! ZZ, protesta y pide la Luna en vez de Plut�n, que adem�s ahora te toca Luna de Miel, �no?\nAqu� va mi felicitaci�n:\n(pulsar sobre la imagen para verla ampliada)\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 14:21:11 Asunto: felices fiestas y prospero a�o nuevo\nComo cada a�o que pasa me vuelvo un poco m�s "carca", os felicito a todos con una f�mula cl�sica como Dios manda:\nF�lices fiestas y prospero a�o nuevo para todos los foreros de buena voluntad\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 14:25:22 Asunto:\nncht... y entonces.. para los malintencionados como yo, �que? �nada de nada?... siemprestamosigual...\nPasadlo bien los que recordeis como se hace.\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 14:28:02 Asunto:\nYo las pasare en Madrid del 27 al 3, con la novia.\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 15:21:02 Asunto:\nPas�roslo bien, pero procurad evitar los tres quilos preceptivos de engorde (bueno, algunos m�s, y no miro a nadie )\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 16:26:29 Asunto:\nNo me extra�a que albergues malasintenciones, sobre todo contra aquellos (y no miro a nadie) que te birlan el sin par Jacka y lo sustituyen por el Dyc.\nPor muy "patrio" que sea el Dyc, tengo que reconocer que en mi vida he visto a nadie pedir un Dyc en ning�n sitio y eso que se pronuncia fac�lisimo: "����Camarero!!!! P�ngame un Dyc". En realidad y ahora que lo pienso, en mi vida he probado el Dyc y eso que me he chupado en la tele ni se sabe las llegadas de la vuelta ciclista a Espa�a a las destiler�as Dyc.\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 19:08:17 Asunto: re\n[modo offtopic por alusiones]\nestoy totalmente en desacuerdo, alguna vez ten�a que ser, contigo R2D2. DYC es un gran whisky, patrio para m�s se�as, que no tiene nada que envidiarle a un William Lawsons, un Passport o un Vat 69.\nEl reserva, el de 8 a�os, no s�lo est� buen�simo, sino que adem�s se vende bastante bien (yo es uno de los que m�s vendo en mi hotel) superando, para mi gusto y el de otros muchos, a blended tales como un J&B, Ballantines, o Dewars White Label.\nEn mi casa, suelo tener un malta, un DYC 8 y alg�n bourbon. Blended escoceses... prefiero un segoviano.\nPublicado: Jue 20 Dic 2007 19:40:05 Asunto:\nTotalmente de acuerdo: el DYC 8 es de lo m�s digno.