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Aún no aparece Deysi Núñez, pese a intensa búsqueda | Prensa Regional\nHermana recibe una serie de llamadas telefónicas, informando que la han visto por la playa Puerto Inglés, otros por Villa de Mar y en otros sectores de la ciudad, pero hasta ahora no la ubican.\nMarilú Medina, hermana de la joven desaparecida.\nAún no aparece Deysi Núñez Castillo (32) y hermana la sigue buscando incansablemente por diferentes sectores de la ciudad.\nMarilú Medina, hermana de la desaparecida, indicó que ante la desesperación que vive la familia, están ofreciendo una recompensa económica a la persona que dé a conocer el paradero de la joven mujer.\nActualmente, está recibiendo una serie de llamadas telefónicas, informando que la han visto por la playa Puerto Inglés, por Villa de Mar y en otros sectores de la ciudad, pero hasta ahora no la ubican.\n“Una señora que llamó a una radio dijo que la vio un poco triste, pero otra que la observó por las oficinas de Registros Públicos donde un varón (con características extranjeras) la estaba forcejeando”, aseveró.\nMedina, sostuvo que está recibiendo el apoyo de los efectivos de la Unidad de Serenazgo y de la Policía Nacional, pero con resultado negativo hasta el momento.\nCualquier información pueden comunicarse al celular 976-320794 o a cualquier dependencia policial. Según las características, la joven mide 1.73 metros, tez trigueña, contextura delgada, pelo ondulado, viste pantaloneta color azul, casaca a cuadros y zapatillas blancas.\nArtículo anteriorAlcalde de Pacocha indignado, recibe 341 mil por canon minero\nArtículo siguienteCongresista Oseda llegará a Punta de Bombón para abordar tema de bypass y puente peatonal


Ten Manchester Street, Londres | Hoteles en Despegar\n934 Comentarios de Tripadvisor\nTen Manchester Street está en pleno corazón de Londres, a pocos pasos de Grandes almacenes Selfridges y Madame Tussaud's Wax Museum. Este hotel de 4 estrellas se encuentra cerca de lugares de interés como: London Zoo y Palacio de Buckingham. Te sentirás como en tu propia casa en una de las 44 habitaciones con aire acondicionado, minibar y reproductor de DVD. La conexión a Internet wifi gratis te permite comunicarte con los tuyos, y en tus ratos libres podrás entretenerte con el televisor de pantalla plana de 32 pulgadas con canales por satélite. El cuarto de baño está provisto de cabezal de ducha tipo lluvia y artículos de higiene personal de diseño. Las comodidades incluyen caja fuerte, escritorio y teléfono con y llamadas locales gratuitas. Servicios Con una terraza donde descansar y comodidades como conexión a Internet wifi gratis y servicios de conserjería, ¡no te faltará de nada! Para comer Si tienes hambre, pasa por el restaurante de este hotel, que ofrece desayunos, almuerzos y cenas. También hay una cafetería y servicio de habitaciones las 24 horas. Apaga la sed con tu bebida favorita en el bar o lounge. Tendrás check-out rápido, periódicos gratuitos en el vestíbulo y servicio de tintorería a tu disposición. Hay un aparcamiento sin asistencia (de pago) disponible.


Edición del jueves, 10 abril 1902, página 5 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del jueves, 10 abril 1902, página 5\nLA VANGUARDIA Página 5.— Jueves M Abril de 1301 el polígono de la Moneloa, nn certamen detiro para obreros. Para tomar parte en este concurso se nece-sita ser español y mayor de diecisiete años, obrero ó jornalero, y no pagar contribuciónindustrial ni territorial. Quedan excluidos los soldados en servicioactivo ó rebajados, ¡os obreros que hayan ob- tenido premios en concursos anteriores y losque se hallen procesados ó bajo la vigilancia de la poJicia.En el campo de tiro de cada una de las 23 representaciones del Tiro Naeionai constitui-das en España, y con cartuchos que gratuita- mente entregarán loa presidentes de las mis-mas, harán sus ejercicios de preparación los obreros los domingos del corriente mas deabril. Los obreros que deseen tomar parte enel campeonato y no residan donde hay cam- po de tiro, pueden pedir á la comisión ejecu-tiva papeleta para el punto á qae les conven- ga ir.Terminados los ejercicios de abril, se pre- miará con medalla de bronce, en cada re-presentación á los cien mejores tiradores, jos cuales tendrán derecho á continuar elcertamen, y tirarán gratuitamente el pri- mer domingo de mayo, cinco cartuchos deguerra. A los diez que sobresalgan entre estos tira-dores se les premiará con medalla de bronce niquelada y 25 pesetas en metálico. De los asípremiados, el que mejor blanco haga en cada representación, el domingo 11 de mayo reci-birá medalla de plata y 100 pesetas. Todos los obreros que obtengan esta dis-tinción tendrán derecho á venir gratuitamen- te á Madrid para disputar el campeonato enla capital de España, siendo en ella alojados y mantenidos por cuenta de la junta central,hasta el 20 de mayo, en que se les facilitará el regreso, también gratuitamente.Los obreros que hayan obtenido los prime- ros premios en las representaciones, disputa-rán el campeonato, el 18 de mayo, en el cam- po de tiro de Madrid.El obrero vencedor recibirá 1.000 pesetas en metálico, diploma y medalla de oro, comopremio de la junta directiva central. El sea-undo campeón recibirá 500 peseta»y diploma, premio del Ayuntamiento de Ma- drid.SI tercer campeón obtendrá 250 pesetas y diploma, premio de la Unión Española de Ex-plosivos. Los demás obreros que disputen el campeo-nato en Madrid recibirán diploma y un obse» quio.El Tiro Nacional invita á las corporacio- nes, empresas y particulares á que contribu-yan á la adjudicación de premios para loa obreros, que son elemento de progreso, du-rante la paz, y de glorias para la patria, en la guerra. INFORMACIÓN POLÍTICA Y GENERAL DE SUS CORRESPONSALES PARTICULARES (CONFBEItHÜÍAS TET/EFÓNICAS TOMABAS ZW NOTAS TAQUIGRÁFICAS) SESlOi DEL CONGRESOMadrid 9, ll'30 noche. Ábrese la sesión, presidiendo el señormarqués de la Vega de Armijo. En el banco azul los ministros del Es-tado y Agricultura. En escaños y tribunas escasa concu-rrencia. El señor Tranzo se ocupa de los abusosque vienen cometiéndose en Francia con los vinos españoles al aplicar la ley rela-tiva á las mistelas y licores extranje- ros.Escita al ministro de Estado para que tome medidas encaminadas á cortar abu-sos y gravámenes. El ministro de Estado explica el estadoen que se ene entran las negociaciones iniciadas, y espera que se hará justicia álos intereses españoles. Dice que ya se han hecho algunas re-clamaciones, y que el Gobierno defende- rá ios intereses españoles.Jura el eargo de diputado el señor don José Gutiérrez Abascal.El señor Puigcerver pide que se trai- gan á la Cámara varios expedientes rela-cionados con la época en que él fue mi- nistro y se autorizó la acuñación de pla-ta, para demostrar que carece de funda- mento el artículo publicado por un perió-dico ocupándose de este asunto. El ministro de Hacienda contesta quedesde iuego cree en ¡a honradez y caba- llerosidad del señor Puigcerver, y para ély para todos está á salvo de toda clase de imputaciones; pero que ai lo desea, se re-mitirán á la Cámara los datos que pide. El señor Alonso Castrillo recoge algu-nas afirmaciones del señor Clot al ocu- Í arse del expediente de expropiación deos terrenos del señor Gozálvez. Justifica las razones qne tuvo eí Tri-bunal de lo Contencioso Administrativo al dictar la sentencia en la forma que lohizo. El señor Clot dice que no ha pretendi-do atacar á nadie, sosteniendo sus afirma- ciones en este punto; de todos modos, elmunicipio de Madrid sale perjudicado. El señor Alouso CastrilloiSi hay perjui-cios deben abonarlos los concejales que hicieron mal el expediente.El ministro de Agricultura no encuen- tra inconveniente.en que se tomo en con-sideración una proposición del señor Mar- tínez Asenjo, y así lo acuerda la Cá-mara. El señor marqués de Paradas pide quese comuniquen á la Cámara noticias del descarrilamiento del expreso de Sevi-lla. El ministro de Agricultura: Efectiva-mente, ha ocurrido un descarrilamiento cerca de Andújar; por fortuna, no hayque lamentar desgracias personales. Los señores Lombardero, Cañellas yRóspide apoyan proposiciones de ley y so- licitan el envío de documentos á la Cá-mara. Los documentos que pide el señor Ca-ñelias son los relativos á la causa incoa- da en Barcelona con motivo de los últi-mos sucesos. Se entra en laOrden del día Ocupa la presidencia el señor LópezMuñoz. Sigue la discusión del acta del tercerlugar de la circunscripción de Palma de Mallorca, por la que aparece elegido elseñor Roselló. El señor García Alix defiende su vo-to particular, pidiendo la nulidad del acta.El señor Suárez Inclán le contesta. Es desechado el voto particular y pro-clamado diputado el señor Roselló. Se pone á discusión el proyecto de leyde ferrocarriles secundarios. El señor Castellano consume el primertumo en contra. Aprovecha la ocasión para protestarde las palabras que dice pronunció el se- ñor conde de Romanones en el Senado,calificando de poco correcta la conducta de la minoría tetuanista al pedir algu-nas votaciones nominales sobre proyectos de ley.Yo protesto indignado, dice, de estas palabras, y pediremos votación nominalpara todo, para que la mayoría apren- da á cumplir con los deberes parlamen-tarios. El ministro de Agricultura: El respetodebido al Senado y el desconocimiento de las palabras pronunciadas por el señorconde de Romanones me impiden tratar este asunto en la forma que lo ha plantea-do el señor Castellano. Los diputados pueden pedir votacionesnominales, según el reglamento del Con- greso.En lo único que puede haber divergen- cia es en apreciar la oportunidad de pe-dirlas. Defiende á la mayoría, y afirma quesólo al Gobierno pueden Hacerse, cuando se hace preciso, ciertos cargos.El señor Laiglesia, de la comisión, contesta al señor Castellano, pronuncian-do un discurso de tonos conciliadores. Sin más discusión se aprueban los ar-tículos respectivos de dicho proyecto de ley. Debate político Continúa el debate político.El señor Celleruelo interviene para alusiones.La Cámara ha cobrado bastante ani- mación y va aumentando ésta por mo-méritos. Después de reiterar su adhesión al se-ñor Sagasta, dice que debe insistir en que jamás ha tenido ambiciones ni deseos deocupar puestos públicos y que ha de obrar, por lo tanto, libre de toda clase de prejui-ios. Dice que á pesar de ser presidente dela Comisión dictaminadora del proyecto de ley de circulación fiduciaria del señorUrzáiz, se ha conducido el Gobierno con él olvidando los más elementales deberesde urbanidad y cortesía. (Rumores).Algunos han supuesto que la causa de la crisis fue el decreto sobre asociaciones;pero la verdad es que lo que la originó fue el pretender restringir la circulaciónfiduciaria. Presentado este proyecto al Congre-so, contra ól hubo una atmósfera terri- ble.Contra el proyecto iban muchos inte- resadísimos en que saliese el señor Urzáizdel Ministerio; otros que deseaban favore- cer al Banco, y algunos, como el señorAzcárate, que examinaban la cuestión bajo el aspecto de I03 principios.La Comisión, y yo con ella, estudiamos detenidamente el asunto, y se dio el dic-tamen sin que por parte del Banco ni por parte de los firmantes de las enmiendasse prestara nadie con el fin de discutir ni de transigir.Cuando se habían ya discutido algunos turnos sobre la totalidad, se vio sin dudaque no se podía echar á la calle de un so- lo golpe á la Comisión, y algunos Maquia-velos de los que se usan en la política, or- ganizaron la reunión de los firmantes delas enmiendas con los individuos de la Co- misión.Aunque parezca extraño, en ella re- sultaban de acuerdo los señores Villaver-de, Navarro Reverter, Puigcerver, Cana- lejas, Azcárate,Nocedal, con los extremosmás opuestos. Ellos no cedieron, y dijeron que los in-transigentes éramos nosotros, es decir, el señor Urzáiz y la Comisión, y claro estáque como ellos eran los más, pues había dentro de los firmantes de las enmiendasalgunos individuos de la mayoría, la Co- misión y el señor Urzáiz tuvieron que serarrojados por la borda. Se formó después un nuevo Gobierno,y es curioso ver que en él no figuran como ministros nuevos más que los más encar-nizados enemigos del señor Urzáiz y su proyecto.El Banco, por su parte, ahora se siente satisfecho y felicita al Gobierno por losproyectos de Hacienda, por fuera, para que el público lo vea.Es pura comedia. Comedia y nada más que comedia.Dios haga que esta comedia no acabe en tragedia.Cuanto sea modificar ó separarse del pi'oyecto del señor Urzáiz, es antipáticoy perjudicial, y ocasionará la ruina de España. Con ©1 señor Urzáiz estaban, no sólo laopinión pública, sino hasta los tratadistas extranjeros más importantes, que estima-ban imprescindible restringir la circula- ción fiduciaria.Ahora, dice, voy á ocuparme del pro- grama del Gobierno.Conozco lo mismo que los demás di- putados, pero sé que en conciencia deboprotestar de la forma en que se ha redac- tado por los señores Moret y Canalejas, yque sólo lo conocieron los señores marqués de la Vega de Armijo y Weyler; los demásnada, ni una palabra. En esto, señores de la mayoría, todosquedamos iguales. Conste, pues, mi más solemne protestacontra este modo de redactar el progra- ma, sólo propio por el misterio con que serodeaba, de lo que hacen aquellos que fraguan un delito. (Sensación.)(La Cámara está animadísima.) Lo redactaron, añade, sin dar cuen-ta al partido, á la mayoría, pretextan- do imponerlo estos futuros jefes del par-tido. (Risas.)Sí, señores, jefes aspiran á serlo los se- ñores Moret y Canalejas, quienes preten-den ahora tratarnos como á corderos de Panurgo al decirnos: «Los que aceptennuestra idea, que se sienten; los que no, que se marchen.»Pues bien; yo no estoy conforme con lo que en ól se dice, y sin embargo no mevoy del partido, como no me fui cuando mi campaña sobre las reformas de Ultra-mar. Pasa á ocuparse de la cuestión socialy dice que es muy fácil sentirse socialista como el señor Canalejas, porque esto estáen la conciencia de todos, pero para esto no vale la pena de que se presentara elprograma con tanta reserva, pues lo que en él se dice sobre estas cosas es ya viejode puro sabido, porque es lógico; porque la protección prudente al obrero todos laquieren, hasta el señor Nocedal. Nada, pues, tiene el programa en estepunto de nuevo, y sin embargo, el perió- dico del señor Canalejas, su Evangelio,nú deja de jalearlo ni un momento. ¿Que se oculta en el programa?¿Está tal vez éste relacionado con ese Instituto de vacunación socialista?(Grandes risas.—Con tal nombre ha bautizado el orador á la nueva Direccióndel Trabajo.) ¿Es que S. S. pretende tomar medidasradicales en lo que afecta & la propie- dad?Ayer aplaudía la mayoría, ó parte de ella, sin saber lo que aplaudía; esto esmuy sencillo. Lee luego párrafos del señor Canale-jas sobre la cuestión social publicados en Nuestro Tiempo, y dice que es preciso quese ponga de acuerdo el programa con lo que allí se dice.Califica al señor Sagasta del hombre más hábil de España, por haber llevadoal Gobierno personas de tan distinto cri- torio como los señores Moret y Canalejas,y á éstos les felicita por su abnegación, pues por un noble sentimiento altruistahan depuesto sus ideas antagónicas para unirse en el Gobierno.(Risas.) Para un ejemplo parecido de solidari-dad y de cariño habría que remontarse á las antiguas luchas de Castilla y Ara-gón, terminadas mediante un matrimo- nio.Termina anunciando que se avecina una manifestación agraria y que se loavisa al Gobierno para que no le coja de sorpresa, como le cogió al señor Sagastala coalición ó conjura contra el proyecto del señor Urzáiz.El señor Canalejas: No he de seguir al señor Celleruelo en sus humorismos, nipor el camino que ha llevado: sólo, sí, haré constar que el programa fue redac-tado de acuerdo en todo con las ideas del partido liberal.Pasa á ocuparse del antiguo proyecto de circulación fiduciaria, diciendo quecon respecto á él se había formado un ambiente del que tiene que protestar des-de el Parlamento como protestaría desde los bancos de la oposición contra ciertasinsinuaciones de que aquellos que lo com- batían estaban influidos por el Banco épor pasiones personales. Los firmantes de la enmienda, añade,coincidimos en apreciar el problema co- mo en juzgar que era fatal é ineficaz elproyecto del señor Urzáiz. Del decreto del señor González, dieeel señor Canalejas que fue circunstancial; pero que éste no podía colmar las aspira-ciones del partido liberal en este punto. Y vamos, dice, á lo de mi ardorosa pa-sión socialista. Pronto presentaremos á las Cortea so-luciones que no serán pedestal de ambi- ciones que sólo pueden sentirse siendootro, no siendo yo mismo. Yo me Han»} Canalejas.El señor Celleruelo: Y yo me llamo Celleruelo.El señor Canalejas: No pretendemos expulsar á nadie del partido liberal; perola verdad es que teníamos derecho á es«; perar algo más del señor Celleruelo; másfe; que creyera más en nosotros. Sin embargo, yo espero que día llega-rá en que las obras le harán creer. Si la mayoría pensara como él no po-dríamos gobernar. Dice que no contesta porque no tomacomo ofensas los términos en que pudie- ran traslucirse ataques personales.El señor Uria censura que se ha- yan buscado ministros entre los republi-canos. Teme que el señor Canalejas no cum-pla sus compromisos. Conduélese de que el señor Maura no,figure en la mayoría. El señor Canalejas contesta que cum-plirá lo ofrecido. Se levanta la sesión. SESIÓN DEL SENADOSe abre la sesión á las cuatro menos veinte de la tarde.Preside el señor Monteros Ríos. Hay diez senadores en los esca-ños. En el banco azul los ministros de Gra-cia y Justicia, Marina ó Instrucción pú- blica.El señor Calbetón apoya una proposi- ción sobre carreteras.El señor conde de Casa-Valencia ha- bla de lo que han costado las dietas dejurados é indemnización de testigos el año anterior, y solicita que se imprima di-cho estado. El señor conde de Tejada Valdoserapregunta qué hay sobre un nuevo proyec- to de Ley de Asociaciones, y excita al mi-nistro de Gracia y Justicia á que recabe la primacía en la redacción del Decreto,puesto que á su departamento se refiera la cuestión de un modo especial.El ministro de Gracia y Justicia de- fiende este proyecto.Asegura que el Decreto se redactará en plazo breve.SI señor Bermejo solicita una subven- ción para la cárcel de Almería.Se entra en la Orden del díaSe leen y aprueban dictámenes de la comisión de actas referentes á las de loaseñores conde de Santa Bárbara, electo por Sevilla, y don Marcos Uria, por Álava,y el referente á acreditar la renta del senador por Barcelona señor Planas yCasáis. El ministro de Instrucción Pública im-pugna la enmienda del señor Martín Sán- chez sobre reorganización del Consejo deInstrucción Pública, y los discursos del señor marqués de Pidal al atacar el pro-yecto de reorganización. Dice que por las mismas razones queél tuvo para organizar el Consejo, ól lo ha reorganizado; para dar representacióná las Escuelas Especiales, que antes no pertenecían al citado ministerio.Añade que admitirá cuantas enmien- das se presenten que no vayan contra laesencia del proyecto. Dice que por la nueva reorganizacióntendrán representación en el Consejo to- dos los partidos políticos.Sostiene que no es enemigo de la ense- ñanza privada; pero que se ha visto en lanecesidad de defender la enseñanza ofi- cial, como esencial que es al Estado; ycomo la enseñanza privada es un instru- mento social, cree que el Gobierno nece-


Las dos opciones básicas para la cirugía de urostomía son la urostomía convencional y el reservorio urinario continente.\nSe toman en consideración muchos factores al momento de decidir el tipo de urostomía que se necesita. El cirujano hablará con usted sobre lo más adecuado en su situación.\nLo que se elimina por la urostomía:\nManejo de la urostomía:\nPara una urostomía continente, el cirujano también hace una bolsa interna. En este caso, la bolsa tiene válvulas para evitar que la orina regrese desde los uréteres hacia los riñones. También hay una válvula para mantener la orina en la bolsa hasta que sea removida. La bolsa se tiene que vaciar de 4 a 5 veces al día con un tubo flexible llamado un catéter. El médico o una enfermera de ostomía le enseñará cómo drenar la bolsa y le ayudará a preparar un horario para vaciar la bolsa.\nTipos diferentes de urostomías continentes:\nLas bolsas vienen en diversos estilos y tamaños, pero todas incluyen una parte que se adhiere a su piel (llamada reborde, barrera cutánea u oblea) y una bolsa para la recolección. Hay disponibles dos tipos principales de sistemas.\nLos sistemas de una pieza se colocan en la barrera cutánea.\nLos sistemas de dos piezas consisten en una barrera cutánea y una bolsa que se puede retirar y volver a colocar en la barrera.\nDespués de la cirugía, el estoma estará inflamado, pero su tamaño se reducirá durante las próximas seis a ocho semanas. Durante este tiempo, se debe medir el estoma aproximadamente una vez a la semana. En las cajas de las bolsas o en las cajas de las barreras para la piel puede que se incluya una tarjeta para medir el estoma, o usted puede hacer su propio modelo que iguale la forma de su estoma. La abertura en la barrera cutánea no debe medir más de 1/8 de pulgada de largo que el tamaño del estoma para mantener la orina fuera de la piel.\nA medida que se vaya preparando para dejar el hospital, asegúrese de que se le refiera a una enfermera de ostomía, una clínica de ostomías, un fabricante de productos de ostomía, o a la oficina de su región de la United Ostomy Associations of America. Aun cuando tenga que viajar largas distancias para conseguir esta ayuda, bien vale la pena, ya que es ideal tener un buen comienzo y así evitar percances. Incluso con ayuda, puede que tenga que probar diferentes tipos o marcas hasta encontrar el sistema de bolsa recolectora más adecuado para usted.\nSer seguro, con un sello a prueba de derrames que dure de 3 a 7 días\nCómo vaciar la bolsa\nLa bolsa de urostomía tiene una válvula de drenaje en el fondo para vaciarla cuando sea necesario. Debido a que las bacterias crecen rápidamente en la orina, resulta importante vaciar a menudo la bolsa, en horarios regulares. Demasiada orina también podría dañar el sello de la bolsa. Se recomienda vaciar su bolsa cuando alcance alrededor de 1/3 a 1/2 de su capacidad.\nDurante el día, la mayoría de las personas necesitan vaciar la bolsa con la misma frecuencia con la que acudían al baño antes de tener la urostomía o antes de tener cualquier problema de la vejiga (esto puede ser cada 2 a 4 horas en muchas personas o con más frecuencia si se consumen muchos líquidos). Puede que los niños necesiten vaciar las bolsas con más frecuencia, ya que en ellos éstas son más pequeñas. Siga estos pasos:\nSiéntese en el escusado tan atrás como pueda\nColoque una pequeña tira de papel sanitario en el inodoro para disminuir las salpicaduras\nSujete la parte inferior de la bolsa hacia arriba y abra la válvula\nVacíe suavemente el contenido directamente en el escusado\nCierre la válvula\nSeque el extremo de la válvula con papel toalla\nEn la noche, se puede adherir un tubo flexible a la válvula de drenaje de la bolsa. Esto permite que la orina fluya hacia una bolsa o botella para drenaje más grande que se encuentra al lado de su cama mientras usted duerme. Muchas personas descubren que es mejor una unidad de drenaje ubicada al lado de su cama que tener que levantarse durante la noche para vaciar la bolsa. (Esto se discute más adelante en Cómo usar un sistema de drenaje nocturno).


Capacitaciones en el Ipac para familias productoras\nProvinciales 10 de Feb, 2021\nLa Asociación Civil de Productores Yerbateros del Norte firmó un convenio de capacitaciones con el Instituto Privado de Alta Capacitación para beneficiar a productores y familiares directos.\nLa Asociación Civil de Productores Yerbateros del Norte firmó un convenio con el Instituto Privado de Alta Capacitación para beneficiar a productores y familiares directos con capacitaciones. Del evento participaron por el IPAC, la Rectora María del Pilar Fiorino y la Secretaria Académica, Laura Norma Viña; y por ACPYN, representantes de la Asociación y el Diputado Provincial Julio Peterson.\n“Andresito es donde nace la patria, donde termina el país. Es importante poder firmar esto porque damos la posibilidad de capacitación y mayor conocimiento a los jóvenes”, destacó el legislador.\nTambién expresó “el agradecimiento al Ipac por dar esta posibilidad a nuestra gente: técnicos, jóvenes y porqué no también a los padres que no pudieron terminar o acceder a una carrera”. “Muchas veces decidimos quedar en las chacras porque trasladarse a una ciudad significa costo, que hoy es muy alto”, consideró.\n“No es sencillo para un chico que vive en el fin de las picadas salir del interior, venir acá e incorporarse a la ciudad enfrentando los costos que implica esto. Hoy el Ipac nos da la posibilidad para que nuestros jóvenes puedan tener las capacitaciones y adquirir un título”, resaltó.\n“Es orgullo, posibilidad y adquirir reconocimiento a los jóvenes del interior”\nexpresó el Diputado Julio Peterson\nPor último, el legislador remarcó que “tener un título es muy valioso porque sabemos cuánto sufre cada padre para poder pagar una carrera”.\nTemas: Asociación Civil de Productores Yerbateros del Norte Instituto Privado de Alta Capacitación Julio Peterson


Los Protectores del Ambiente del Equipo Tora Carey – Equipo Tora Carey\nLos Protectores del Ambiente del Equipo Tora Carey\nLeave a Comment\t/ Los Protectores del Ambiente / By Andres Santana\nLos Protectores del Ambiente en su salida de barco\nEn noviembre del 2016 el Equipo Tora Carey comenzó a su programa de educación ambiental dirigido a los niños del pueblo pesquero El Jobo. Estos cursos empezaron con una introducción al cuido de las tortugas marinas de la región. Dentro de los temas trabajados fue la concientización de los diferentes tipos contaminación que existe. Del mismo modo se relaciono la contaminación con el impacto humano sobre la sobrevivencia de estas especies.\nEstas actividades educativas han sido sumamente exitosas. Al dia de hoy seguimos trabajando con los niños de El Jobo. Nuestro objetivo principal ahora es informar, enseñar y sensibilizarlos en temas como: la importancia de los manglares, los arboles y la fauna de los humedades, la deforestación, la importancia del reciclaje, el consumo innecesario, las diferentes tipos de contaminación que afectan el agua, el suelo, el aire, y el impacto del turismo insostenible.\nDespués hemos empezado temas mas científicos como las rayas y las tortugas. Justamente este último tema lo estamos estudiando ahorra en razón de la abundancia de tortugas a esta época en nuestra región.\nCada tema siempre se ilustra con giras en el medio silvestre y apoya el contacto entre los niños y la fauna o flora que estamos estudiando .\nAsí este sábado 5 de mayo hemos organizado una gira con 11 niños del grupo llamado por decisión de ellos “los protectores del ambiente”, gira cual tenía con objetivo observar , capturar y estudiar tortugas negras (Chelonia mydas agassizzi) en un sitio de alimentación llamado Isla los Muñecos.\nLos niños del programa Protectores del Ambiente muestran su aprendizaje con dibujos\nEste día fue rezumado en una historieta (comic) en la cual aparece el famoso SNOOPY acompañando los protectores del ambiente durante esta misión científica. Resulto que capturamos un macho de 83cm de casi 80 kg desconocido de nuestra base de datos.\nLos niños nos indicaron que esta tortuga era Negra y Macho por su cola larga.\nObservaron nuestra bióloga Maike Heidemeyer medir, pesar, marcar y tomar foto, tejido y sangre a esta tortuga con interés y respeto.\nTerminamos esta increíble experiencia observando la tortuga irse nadando bajo del agua y dibujando el comics resumen humorístico de nuestro día!\nEquipo Tora Carey 2020


Argentina y Venezuela jugarán en los cuartos de final de la Copa América\nLa ‘albiceleste’ clasificó como segunda del grupo B, por detrás de Colombia, mientras la ‘vinotinto’ quedó en el segundo puesto del grupo A, que lideró Brasil.\nActualizado: 24/06/2019 - 06:56 am\nEste partido se jugará el próximo viernes 28 de junio a las 2:00 p.m. (hora colombiana) en el mítico estadio Maracaná, de la ciudad de Río de Janeiro.\nEse mismo día, la Selección Colombia también jugará ese partido decisivo de cuartos pero todavía no tiene rival confirmado. El contrincante de la ‘tricolor’ será el equipo que quede segundo del grupo C, que en teoría no saldría de Chile o Uruguay.\nTodos los cruces de cuartos de final se conocerán en la tarde de este lunes cuando las selecciones del grupo C jueguen su último partido de la fase de grupos.\nCon este regalito de la defensa de Catar, Argentina clasificó a cuartos de la Copa América\nAunque la selección Argentina, históricamente, tiene una gran paternidad sobre la de Venezuela, el equipo comandado por Lionel Messi sufre una crisis futbolística que no lo da como gran favorito en esa llave.\nEn el último enfrentamiento entre estos 2 combinados, un amistoso jugado el pasado 22 de marzo, Venezuela fue muy superior a la ‘albiceleste’ y la goleo 3-1. Incluso, los juegos de ida y vuelta por la eliminatoria al Mundial de Rusia 2018 finalizaron en empate; 2-2 en Mérida y 1-1 en Buenos Aires.


Autoconsumo fotovoltaico:Modo de Inyección 0% de SMA\nHome > Energia > Autoconsumo > Autoconsumo fotovoltaico: Modo de Inyección 0% de SMA\nAutoconsumo fotovoltaico: Modo de Inyección 0% de SMA\nPor Helena en 09/04/2015\nLa compañía SMA informa sobre Sunny Home Manager, un producto estrella para el autoconsumo fotovoltaico. Con él, a partir de la versión de firmware1.11.4.R, se garantiza que la producción fotovoltaica se adapte a los consumos existentes en la instalación de autoconsumo en todo momento. De esta forma, se evita los excedentes energéticos a la red eléctrica.\nTal como indican desde la compañía, en el Modo de Inyección 0%, el producto de SMA “Sunny Home Manager” tiene la capacidad de asegurar que la potencia generada por los inversores se va a ajustar siempre de tal forma que se corresponda con la consumida en el hogar. Si se desconecta de repente un equipo consumidor que esté funcionando, la inyección es inevitable y se reduce a un valor inferior al 2% de la potencia del inversor con un tiempo de reacción que va de 1,5 a 2,5 segundos.\n“La compañía SMA informa sobre Sunny Home Manager, un producto estrella para el autoconsumo fotovoltaico”\nPara asegurar el Modo de Inyección 0% al 100% es necesario que se cumplan los siguientes requisitos:\nEn primer lugar, el flujo energético en el punto de conexión a red debe ser medido con un SMA Energy Meter. Asimismo, todas las medidas necesarias para la instalación se llevan a cabo, y se comprueban, según las instrucciones de instalación del Sunny Home Manager.\ncabe destacar también que los ajustes necesarios para limitar la potencia activa al 0% se llevan a cabo por técnicos cualificados. Por último, los equipos y respectivos firmware que permiten realizar el Modo de Inyección 0% son los siguientes:\n– SunnyBoy 3000 TL-21, SunnyBoy 3600 TL-21, SunnyBoy 4000 TL-21, SunnyBoy 5000 TL-21 – A partir del firmware FW 2.80.02R\n– SunnyBoy 2500 TLST-21, SunnyBoy 3000 TLST-21 – A partir del firmware FW 2.80.22R\nEl Grupo SMA es un referente mundial en inversores fotovoltaicos en todo el mundo, una garantía para sus clientes. Además, como empresa que se ocupa de la gestión de la energía, ofrece innovadoras tecnologías que son clave para las estructuras de suministro energético del futuro. La extensa cartera de productos de SMA incluye inversores compatibles para todos los tipos de módulos fotovoltaicos del mercado, así como para plantas fotovoltaicas de toda clase de potencia. La gama de productos incluye tanto la técnica de sistemas para plantas conectadas a la red como inversores para sistemas aislados e híbridos. La cartera de servicios se completa con amplias prestaciones y con la gestión operativa de plantas fotovoltaicas grandes.\nautoconsumo fotovoltaicoinversores fotovoltaicosModo de Inyección 0%SMASunny Home Manager


Adaptadores de cassette para coches: Cómo funcionan y cómo usarlos - UDOE\nHome Autos y vehículos Adaptadores de cassette para coches: Cómo funcionan y cómo usarlos\nby Margarita Rodenas Berenguer julio 22, 2021\nEscrito por Margarita Rodenas Berenguer julio 22, 2021\nCómo utilizar un adaptador de cinta de casete para coche\n¿Cómo funcionan los adaptadores de casete?\n¿Por qué la pletina no intenta dar marcha atrás?\nBuenas alternativas a los adaptadores de cintas de casete\nIntroduzca la clavija del adaptador de cinta de casete en la toma de salida de línea del dispositivo de audio.\nEncienda la radio del coche al nivel de volumen más bajo. Inserte el adaptador de cinta de casete en la pletina del coche.\nEncienda el dispositivo de audio y reproduzca la música. Ajuste el volumen al nivel preferido.\nEste artículo explica cómo utilizar un adaptador de cinta de casete para el coche. Incluye información sobre el funcionamiento de los adaptadores de casete y sugiere buenas alternativas a los adaptadores de cinta de casete.\nLos adaptadores de cinta de casete le permiten reproducir dispositivos de audio externos -incluidos reproductores de CD, teléfonos inteligentes y reproductores de MP3- desde la unidad principal de la pletina de cualquier vehículo. Por fuera tienen la forma de los casetes compactos, pero su funcionamiento interno es muy diferente.\nMientras que los casetes compactos contienen dos carretes conectados de cinta magnética para el audio, los adaptadores de casetes para coches contienen inductores magnéticos que engañan a las pletinas para que piensen que son casetes.\nEscuchar música en el coche con un adaptador de cinta es fácil. Estos son los pasos básicos para conectar un reproductor de CD, un dispositivo móvil u otra fuente de audio a la pletina del coche:\nInserte la clavija del adaptador de cinta de casete en la toma de salida de línea de su dispositivo de audio.\nSi su dispositivo no tiene una toma de salida de línea, puede conectarlo a la toma de auriculares.\n¿Cómo puedo detener la renovación automática en PS4?\n¿Cuántos watios necesita un soldador inverter?\nReproductor m3u8 hls player\n¿Qué bicicleta es mejor para una mujer?\nEncienda la radio de su coche y ajuste el volumen al nivel más bajo.\nInserte el adaptador de cinta en la pletina de la radio del coche.\nSi la radio no cambia automáticamente a la entrada de la pletina, tendrá que hacerlo manualmente. Este proceso es el mismo que si estuviera escuchando una cinta de casete.\nEncienda su dispositivo de audio y reproduzca algo de música o audio, luego ajuste el volumen a su nivel preferido.\nSi está conectado a la toma de auriculares de su dispositivo de audio y sigue sin escuchar nada, compruebe que el interruptor de volumen del dispositivo está subido.\nCuando termine de escuchar, expulse el adaptador de la misma manera que expulsaría un casete normal. También puede dejar el adaptador dentro si lo prefiere.\nSi su pletina tiene una función de retroceso automático y experimenta una mala calidad de sonido, pruebe a pulsar el botón de retroceso. Si su pletina invierte repetidamente el sentido de la reproducción, es probable que haya un problema con su adaptador.\nLos casetes compactos utilizan cinta magnética como medio de almacenamiento. Un componente conocido como cabezal de grabación se utiliza para escribir o reescribir datos en la cinta, y un componente conocido como cabezal de lectura es utilizado por una pletina para traducir esos datos de nuevo en música u otro contenido de audio.\nLos adaptadores de cinta de casete aprovechan el cabezal de lectura de su pletina, pero lo hacen sin cinta magnética. En lugar de cinta enrollada, cada adaptador de cinta de casete tiene un inductor incorporado y algún tipo de enchufe o conector de entrada de audio.\nCuando la entrada de audio está conectada a un reproductor de CD, o a otra fuente de audio, lleva una señal al inductor dentro del adaptador de cinta de casete. El inductor, que funciona de forma muy parecida a un cabezal de grabación, genera un campo magnético que corresponde a la señal del dispositivo de audio.\nLa cabeza lectora dentro de la pletina no puede distinguir entre el campo magnético generado por un inductor y el campo magnético de la cinta dentro de un casete real. Lee el campo magnético del inductor como si proviniera de una cinta magnética, y permite que la unidad principal reproduzca la señal de audio como si estuviera reproduciendo una cinta de casete real.\nLas pletinas y las cintas de casete están construidas con una función que permite a la pletina detener la reproducción o invertirla cuando se llega al final de la cinta. Si alguna vez ha escuchado música en una cinta de casete, probablemente esté familiarizado con el fuerte ruido que se produce al llegar al final, seguido de la inversión de la pletina y la reproducción de la otra cara de la cinta.\nDado que los adaptadores de cinta de casete no tienen cinta, necesitan incluir un mecanismo para engañar eficazmente a la unidad principal para que no se detenga ni dé marcha atrás. Sin este mecanismo, la pletina puede no funcionar en absoluto o entrar en un bucle infinito de inversión constante del sentido de la reproducción.\nPara evitar esto, los buenos adaptadores de cinta incluyen una serie de engranajes y algún tipo de componente de rueda. Este dispositivo simula de forma efectiva una cinta en funcionamiento continuo.\nSi tiene un adaptador de cinta de casete que no funciona porque la pletina se niega a reproducirlo, especialmente si intenta invertir repetidamente el sentido de la reproducción, es probable que el mecanismo de engranaje esté roto.\nLas pletinas ya no son tan comunes como antes, y los adaptadores de casete para coche pueden ser difíciles de encontrar. A continuación te presentamos algunas alternativas comunes a los adaptadores de casetes para coche:\nTransmisor FM – Una opción casi universal que funciona con cualquier radio de coche FM. Son menos útiles en zonas con mucho tráfico en la banda de FM, ya que demasiadas interferencias provocan una mala calidad de audio.\nModuladores de FM – Al igual que los transmisores de FM, estos dispositivos deben instalarse de forma permanente. También requieren un espacio vacío en la banda de FM, pero suelen proporcionar una mejor calidad de audio que los transmisores de FM.\nEntradas auxiliares – Si tu coche tiene una entrada auxiliar, puedes conectar y reproducir música desde cualquier reproductor de CD, MP3 o teléfono con una toma de auriculares.\nEntradas USB de la unidad principal – Las entradas USB son incluso mejores que las auxiliares en términos de calidad de audio. (Si su unidad principal o el salpicadero de su coche tiene una entrada USB es probable que no tenga una pletina).\nEl nuevo MacBook Pro puede ser perfecto para...\n¿Cómo puedo bloquear permanentemente mi ordenador?\nLo esencial de la PS3: Los mejores juegos...\nCómo añadir un código de amigo en tu...


Reemplazo del filtro de aire para Infiniti en Delicias | Engie - ¡Es fácil cuidar tu auto!\nReemplazo del filtro de aire para Infiniti en Delicias\n¡Toma el control de tu vehículo, tanto en el camino, como en el taller y comienza a ahorrar en la reparación y el mantenimiento de tu auto! ¿Estás buscando Reemplazo del filtro de aire para Infiniti en Delicias al mejor precio? ¡Has llegado al lugar indicado! Obtén una cotización directamente desde el taller más cercano a ti y revisa en cuánto te saldría el servicio que requieres, incluso antes de acudir con el mecánico. Con Engie puedes comparar los precios de varios talleres, ahorrándote hasta un 30% de los gastos de mantenimiento de tu vehículo y asegurándote de que estés en las mejores manos.\nReemplazo del filtro de aire para Infiniti Qx70 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Qx80 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Qx50 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Qx56 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Fx50 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Qx60 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Fx37 en DeliciasReemplazo del filtro de aire para Infiniti Fx35 en DeliciasTodos los Autos


Deben los cruceros ser expulsados de la bahía paceña\n“Debido al riesgo que representan”, exige el CAS y CERCA.\nLa Paz, Baja California Sur.- El Colectivo de Académicos Sudcalifornianos (CAS), integrado por académicos de diferentes instituciones locales y la Asociación Civil CERCA, se pronunció este jueves ante la presencia de cruceros de pasajeros, cuya estancia en la bahía de La Paz podría provocar contaminación por aguas de desechos, restos de hidrocarburos vertidos al mar y los productos de la combustión lanzados al aire.\nEsto altera no solo el paisaje, también el hábitat de la flora y fauna de las aguas paceñas como delfines y tiburones ballena.\nEn conferencia de prensa ofrecida este jueves en la cancha del tradicional barrio paceño del Manglito, los académicos del CAS, Jesús Echeverría Haro, José Luis López López y Janet Murillo, así como la bióloga marina y deportista, Estrella Navarro y Rodrigo Rangel de la AC CERCA coincidieron en que “debido al riesgo que representan, los cruceros deben ser expulsados de nuestra bahía.”\n“En este mes, la sociedad paceña ha venido observando la presencia de rnegacruceros anclados en la Bahía de La Paz, una situación que ha generado desconcierto e inquietud en diversos sectores de la ciudad. Su presencia ha provocado rechazo debido, entre otras causas, a la alteración del paisaje, la contaminación del aire, las aguas de desecho que puedan arrojar a la bahía, los residuos sólidos que se producen y cuyo destino se desconoce, las afectaciones a la flora y fauna marina, las alteraciones a los ecosistemas, y la alteración del hábitat del tiburón ballena y delfines, entre otras.\nPor separado o en conjunto, el tema es que si hay un impacto ambiental negativo. Las autoridades no han hecho una declaración formal sobre el tema, lo que genera desconfianza y propicia manifestaciones a través de los medios, incluyendo la manifestación pública programada para el viernes 30 de abril, en la que se convoca a la ciudadanía para rechazar la presencia de estos cruceros”, denunciaron.\nLuego de dar a conocer datos y estadísticas que revelan los niveles de contaminación que la presencia de los cruceros generan en países europeos, los académicos citaron a investigadores estadounidenses y canadienses quienes concluyeron que, aunque las estimaciones teóricas predicen que el turismo de cruceros producirá ganancias en el empleo, los ingresos y otras medidas relacionadas, “en realidad existen pocas evidencias de mejoría en las comunidades donde llegan éstos. De hecho, la capacidad de la población local para satisfacer sus necesidades y obtener alimentos suficientes empeoró, aumentó la corrupción y hubo impactos ambientales negativos sustanciales”.\n“Los autores concluyen que, en entornos de baja fiscalización y regulación, con ausencia de iniciativas de participación y desarrollo comunitario, los grandes proyectos de turismo de cruceros fracasan en la expectativa de brindar beneficios a las poblaciones locales”, agregaron.\nPor ello, los manifestantes exigieron a las autoridades “que se esmeren en la vigilancia del cumplimiento de las disposiciones legales aplicables, incluidas las directrices de organismos internacionales como la Organización Marítima Internacional y los convenios internacionales suscritos por el gobierno mexicano, como el Convenio sobre la Diversidad Biológica, la Convención de las Naciones Unidas sobre el Derecho del Mar y MARPOL 73/78, entre otros. Consideramos que debido al riesgo que representan, los cruceros deben ser expulsados de nuestra bahía.”


FESTIMAD 2018 | Solo-Rock\nOs dejamos el enlace con todos los grupos participantes este año\nEl Festival de Rock Andaluz, que se celebrará en el Palacio de los Deportes, el día 2 de mayo, reunirá a Raimundo Amador, Medina Azahara y Triana, clásicos del género cuya influencia persiste generación tras generación.\nEl ciclo Generador empieza a ser un clásico dentro de Festimad. En la edición de este año, cartel doble con Viva Suecia, indiscutible banda revolución de los últimos años y Texxcoco,serios aspirantes a ocupar ese puesto. Indie rock desde Murcia y garaje surf rabioso desde las Islas Canarias en el escenario que aporta la Universidad Carlos III con su auditorio del Campus de Leganés.\nPodéis visitar http://www.festimad.es para ver la programación completa y los 120 grupos y artistas de todos los estilos musicales.\nY no sólo en la música, prácticamente la totalidad de artes escénicas han tenido representación en Festimad, incluyendo en su oferta certámenes como Cinemad, Poética, Graffiti, Performa, Fotomad o el Festimad Taste, el primer concurso para grupos emergentes integrado en un festival, ahora reforzado gracias a Carné Joven de la Comunidad de Madrid.\nTags: Festimad, Festivales, Medina Azahara, Raimundo Amador, Triana


Ya sea que tengas o no dificultades para sobrellevar la pandemia, hay ayuda disponible.\npor: Barbara Stepko, AARP, 22 de mayo de 2020 | Comments: 0\nIn English | Esto también pasará, dice el viejo dicho. Pero cuando la vida da un giro inesperado, puede ser difícil tomar las cosas con calma. Tal vez estés siempre irritable (un signo frecuente de la depresión) o sientas el estrés que con frecuencia sobreviene cuando cuidamos a nuestros padres mayores. Quizás tu matrimonio esté estancado en una rutina o enfrentes un cambio radical en tu vida, como adaptarte a la jubilación o a la partida de tus hijos. Y luego está la pandemia de coronavirus, que para muchos ha causado sentimientos de dolor, ansiedad e impotencia.\nPor el motivo que sea, si te sientes deprimido, ansioso, preocupado o decaído y estos sentimientos están afectando tu vida, tal vez sea el momento de recurrir a la terapia para que te ayude a superarlos.\nExisten diversas propuestas terapéuticas, pero muchos terapeutas combinan elementos de dos escuelas: la terapia cognitivo conductual y la terapia psicodinámica. Antes de buscar un terapeuta, es conveniente que comprendas bien estos dos enfoques.\nLa terapia cognitivo conductual (TCC) es una modalidad guiada, lo que significa que el terapeuta dirige el proceso y les enseña a los pacientes a adquirir estrategias eficaces para enfrentar diversos problemas, como depresión, ansiedad y trastornos de pánico. “La terapia cognitivo conductual se basa en la idea de que la persona tiene dificultades debido a pensamientos y comportamientos inadecuados”, explica Burton Hutto, psiquiatra y director de la Crisis Stabilization Inpatient Unit de la Facultad de Medicina de University of North Carolina, Chapel Hill.\nCon frecuencia, estos “errores cognitivos” o pensamientos distorsionados se manifiestan en la autocrítica o la culpa. “Puedes convertir ciertas situaciones en catástrofes, tender a imaginar lo peor o exagerar la probabilidad de que suceda algo malo”, señala Lynn Bufka, directora ejecutiva adjunta de investigación y normativa profesional de la American Psychological Association (APA). “Por ejemplo, podrías pensar que todo sucede por tu culpa o que nunca haces nada bien”.\nCómo actúa la terapia cognitivo conductual\nSegún Hutto, esta orientación terapéutica te ayuda a identificar y modificar esos pensamientos y comportamientos negativos que están causando estragos en tu bienestar. “Intentas adquirir una perspectiva más realista de lo que sucede”, señala Bufka. “Alguien que siente mucha ansiedad por el coronavirus se puede convencer de que lo va a contraer y que va a morir. Es una posibilidad, pero no es necesariamente cierto”. La TCC también te ayuda a reconocer y aceptar los hechos que no puedes controlar.\nEsta terapia es estructurada y focalizada: al comienzo de la sesión estableces un plan con el terapeuta. “Dado que se fijan las metas que vas a alcanzar, se trata de una terapia breve que en general no dura mucho más de seis meses”, indica Hutto. En las sesiones, los pacientes aprenden técnicas para enfrentar dificultades, como maneras prácticas y más productivas de responder a situaciones o sentimientos que pueden causar angustia o ansiedad (por ejemplo, ejercicios de respiración profunda). “También te llevas tareas”, señala Hutto. “Por ejemplo, estar consciente de tus pensamientos, sentimientos y situaciones para luego conversar sobre ellos en la próxima sesión”.\nMientras que la terapia cognitivo conductual se centra en el aquí y el ahora, la terapia psicodinámica (TPD) es una orientación terapéutica exploratoria que profundiza en el pasado y el inconsciente para ayudarte a conectarte contigo mismo y llegar a la raíz de tus problemas. Aquí la idea es que casi todos nuestros pensamientos, sentimientos, comportamientos y decisiones están vinculados a experiencias anteriores (a veces olvidadas). Tomar conciencia de estos vínculos nos puede ayudar a romper esquemas disfuncionales. Por ejemplo, dice Bufka, “una pérdida significativa en la infancia puede causar temores actuales de perder a un ser querido”.\nOtra parte de la TPD incluye centrarse en el modo en que las emociones y experiencias reprimidas intervienen en nuestros problemas. “Se toma en cuenta más el inconsciente, es decir, el modo en que los pensamientos y los sentimientos de los que no somos conscientes nos llevan a sabotearnos o a repetir esquemas negativos”, explica Eric Sherman, un terapeuta con consultorio privado en la ciudad de Nueva York y Montclair, Nueva Jersey. En otras palabras, se propone hacer consciente lo inconsciente.\nUna de las técnicas es el análisis de los sueños, que se basa en la idea de que la mente está menos protegida mientras dormimos, por lo que es más fácil que surjan las ideas reprimidas. La TPD también puede tener una orientación más amplia, señala Hutto: “Si sientes que tienes una buena vida, pero simplemente no eres feliz y no sabes por qué no puedes estar conforme, podrías recurrir a la terapia para comprenderte a ti mismo y adquirir la capacidad de sentir gratitud y aceptación”.\nCómo actúa la terapia psicodinámica\nLa TPD no es guiada ni está estructurada. “Se invita al paciente a que tome la iniciativa y hable con libertad sobre lo que quiera hablar”, indica Hutto. “El trabajo del terapeuta es organizar la información a lo largo del tiempo mientras busca esquemas y temáticas”.\nEn la terapia cognitivo conductual, el terapeuta actúa como un maestro o un consejero; aquí, el paciente establece la pauta temática. En la terapia psicodinámica, el paciente recorre un camino mientras el terapeuta le va señalando cosas durante el trayecto. Esta modalidad puede ser breve, prolongada o indefinida. “Algunos pacientes logran lo que desean en meses y otros en un par de años”, explica Hutto. “Otros deciden continuar durante muchos años con una modalidad de contención”.\nLos diferentes tipos de terapeutas\nLa gran diversidad de terapeutas, más allá de si se especializan en TCC o TPD, puede ser intimidante. Aquí te explicamos cómo entender este campo profesional. Antes que nada, “psicoterapeuta” es un término general que incluye a todos los profesionales capacitados para tratar los problemas emocionales o de la salud mental. El término incluye a los psiquiatras, los psicólogos y los trabajadores sociales clínicos.\nUn psiquiatra es alguien que ha cursado estudios de medicina y tiene un título de médico. A diferencia de los psicólogos, los psiquiatras pueden recetar medicamentos debido a que han estudiado medicina. En general, un paciente recibe un “tratamiento mixto”, en el que un psiquiatra se ocupa de la medicación y un psicólogo se ocupa de la terapia por medio de la palabra, aunque algunos psiquiatras también se dedican a la psicoterapia. Un psicólogo tiene un doctorado en psicología, que puede culminar en un doctorado en filosofía o Ph.D. (con concentración en investigación) o un doctorado en psicología o Psy.D. (con concentración en psicoterapia).\nEstos terapeutas suelen tener un título de maestría. “Cuando algunas personas escuchan la expresión ‘trabajador social’ piensan en profesionales que trabajan en hospitales, que ayudan con apoyo durante las transiciones, por ejemplo”, dice Bufka. “Pero hay un sector de trabajadores sociales que están capacitados para ofrecer psicoterapia”. Estos profesionales pueden ser trabajadores sociales clínicos con licencia (LCSW), trabajadores sociales clínicos independientes con licencia (LICSW) o trabajadores sociales con licencia (LSW).\nNo existen datos que indiquen que un tipo de profesional sea mejor que otro. “El título profesional de una persona realmente no representa el nivel de capacitación terapéutica que ha recibido”, señala Hutto. “Los terapeutas pueden tener niveles muy diferentes de capacitación, que van desde casi ninguna hasta muchos años de atención terapéutica supervisada”. Un terapeuta matrimonial con licencia puede haber recibido diez años de capacitación, señala, mientras que un psiquiatra podría haber recibido muy poca capacitación en psicoterapia. “Uno podría pensar que el psiquiatra sería el ‘mejor’ experto porque tiene un título de médico. Sin embargo, en realidad el experto en terapia es el otro”. Depende del caso.\nUn factor que puede afectar tu decisión es el dinero. A menudo, los cargos corresponden al título del terapeuta. “Los cargos de un trabajador social normalmente serían más bajos que los de un psiquiatra tradicional o incluso de un psicólogo”, señala Hutto. “De hecho, un trabajador social clínico con licencia y 25 años de experiencia terapéutica puede cobrar solo la mitad de lo que cobra un psicólogo que acaba de finalizar su capacitación”.\nCómo encontrar el terapeuta adecuado para ti\n“Una buena manera de encontrar a la persona adecuada es por medio de una recomendación”, sugiere Sherman. “Tu médico, un amigo cercano o un familiar que se trate con un terapeuta podría recomendarte a alguien”. También puedes investigar un poco por tu cuenta. Psychology Today's Find a Therapist, el localizador de psicólogos de la APA, o ZenCare (una base de datos de terapeutas, todos los enlaces en inglés) son excelentes recursos. Escribe tu código postal y encontrarás una lista de profesionales en tu zona. Limita la búsqueda al hacer clic en los métodos de tratamiento (TCC, TPD, etc.), las especialidades (como problemas emocionales, transiciones de la vida o problemas matrimoniales), la especialización por grupos de edad (personas mayores, por ejemplo), las calificaciones y los años de experiencia, o el costo por sesión.\nOtro método puede ser limitar las posibilidades según tu seguro médico. “Si tienes un seguro privado, Medicare o Medicaid, comunícate con ellos para encontrar proveedores que pertenezcan a la red”, señala Hutto. “Puedes comparar esos datos con la lista de Psychology Today, por ejemplo”. Cuando tengas algunos resultados, entrevista a cada candidato por teléfono o solicita una consulta gratuita. (Ten en cuenta que en este momento la mayoría de los terapeutas atienden a sus pacientes por teléfono o por videoconferencia debido al cierre de emergencia por el coronavirus).\nPreguntas para plantearles a los candidatos\nHutto recomienda que preguntes sobre sus credenciales y su capacitación con relación a tu problema específico y cuál podría ser su propuesta terapéutica. Diles por qué quisieras verlos (“Me he sentido muy deprimido” o “Me cuesta adaptarme a la jubilación”). Lo que buscas es sentir que hay una buena conexión, señala Sherman: “Con esta persona vas a hablar sobre tu vida privada, vas a compartir cosas que son difíciles de hablar y te sentirás vulnerable, y esto no es fácil. Debes pensar que es una persona con la que te puedes desahogar; alguien que puede crear un espacio seguro para ti”.