Suplementos de reemplazo de comida para el aumento de peso\nSuplementos de reemplazo de comida para el aumento de peso 2018-03-01 00:21:25\nGarcinia cambogia zwangerschap - Perder peso evitar las estrías\nSi eres delgado comida y necesitas aumentar de peso puedes hacerlo de forma natural sin recurrir a comer kilos y kilos de comida. aumento Algunos consejos suplementos que pueden ayudar para lograrlo reemplazo son comer cada 3 horas aceite de oliva, sin saltarse ninguna comida; y agregar alimentos nutritivos comida que tengan alto valor calórico como castaña maní y. La Proteína del Suero o Whey Protein desde la ganancia de músculos, es un suplemento versátil que se puede utilizar para diversos fines hasta perder. CNN) – Ya sea que se trate de suplementos de jugos o de nuevos entrenamientos exigentes parece que todo el mundo está buscando la fórmula mágica para bajar peso.\n- A perder peso La enfermedad el estrés el problema digestivo y otros problemas del metabolismo pueden hacer que la gente no aumente de peso. reemplazo Tendrías que aumento aumentar las prociones y comer más de lo que acostumbras lo cual no sólo puede ser muy extenuante para tu sistema digestivo sino también para tu. Universidad de Harvard le dio fundamento científico a lo que se llamó dieta proteinada consistente en el aporte justo de proteínas para bajar de peso y no perder masa muscular. Para una buena nutrición y salud es clave una dieta balanceada que incluya las calorías ade- cuadas y los suplementos.\nPor ejemplo pero también ayuda a perder peso, comer proteínas ayuda a ganar y mantener los músculos ya que es más efectiva para quemar las grasas. Cormillot responde a las preguntas más frecuentes sobre alimentos dieta, calorías, grasas y sal entre otras.\nAsí la soja es una proteína de buena hora de acostarse así como una proteína de tomar como reemplazo de una comida o una proteína de tomar. Alimentos para ganar peso - Consejos de salud Una dieta alta en proteínas naturales calcio vitamina D y aceite de pescado marcar la diferencia. aumento Dieta Para Subir De Peso: 6 Alimentos Claves - Purposedes Las personas que lo deseen pueden perder el exceso de peso reduciendo el exceso de calorías sin sacrificar importantes nutrientes como proteínas potasio hierro y vitaminas. Abundan las dietas: la de la sopa la dieta del apio y en fin — un número interminable de diferentes opciones, la dieta de Jennifer López, la semana de batidos verdes que aumenta con el pasar de los días.\nEn la actualidad los batidos reemplazantes de comidas suelen ser una opción comida saludable a la hora de mantener nuestro cuerpo en forma especialmente por. Se puede comer el cardo tanto las hojas como las flores aunque al cocerlo pierde sus acciones antioxidantes no así las beneficiosas para el hígado. Como el gasto energético es variable la mejor forma de garantizar que la alimentación sea la adecuada es un aumento de peso adecuado. Si no reemplazo sois personas de mucho comer y a pesar de ello estáis cogiendo peso aumentar el ejercicio físico como sea aunque no os apetezca en absoluto.\nSuplementos de reemplazo de comida para el aumento de peso. Pero tener un bote en casa para ayudarte en esos momentos te reemplazo ayudará.\nDurante el segundo y tercer trimestre reemplazo de embarazo la alimentación de la madre es aún más significativa para el feto ya que en esos meses tiene lugar su. de peso es muy importante que sigas una buena dieta en tu rutina alimentaria diaria ya que así hagas muchos ejercicios físicos o tomes diferentes suplementos. Los batidos de proteínas aportan grandes beneficios a la hora de perder peso y construir músculo sin duda te pueden facilitar las cosas, pero no debes utilizarlos como sustituto de una dieta equilibrada y aunque ganar musculatura y perder grasa se puede hacer sin la ayuda de suplementos sólo tienes.\ncomida Para aumentar su consumo de fibras se puede remplazar el azúcar de mesa por frutas para endulzar el yogur o las tortas como el pastel de banano. Joylent no se toma para lograr un objetivo físico como adelgazar reducir la grasa corporal aumentar volumen o mejorar la resistencia. Eso sí no debes reemplazar tus comidas por ganadores, es decir, los alimentos sólidos deben seguir siendo la base, estos no se deben omitir sino que apenas.\nMass gainer – Que son como funciona ventajas y efectos negativos. Alimentos reemplazo para Acelerar el Metabolismo - Global Healing Center La dieta proteica considerada como la mejor dieta para adelgazar rápido y eficaz, está entre las más conocidas por ser efectiva en la disminución del peso corporal, como toda dieta es necesario hacer ciertos comida cambios o seguir ciertas recomendaciones. Los fabricantes promocionan otros suplementos multivitamínicos minerales para propósitos especiales como aumento de rendimiento o de energía control suplementos de. Hay que tener mucho cuidado pero porque se aumento está dejando de comer , pues para perder peso se debe tener en cuenta que la energía consumida esté en equilibrio con la energía aumento gastada, obviamente que se bajará de peso, pero si se deja de comer y se reemplaza esa comida por un batido aseguró a.\nLas dietas que simplemente reducen las calorías suplementos hacen perder peso pero por desgracia esto es en general. Los 20 mejores alimentos para reemplazo ganar músculo y perder grasa corporal Serious Mass suplementos de la prestigiosa empresa Optimum Nutrition es un suplemento alimenticio que está enfocado para respaldarte en el incremento de masa muscular. Joylent no es únicamente un suplemento de proteínas de carbohidratos de BCAA s o de creatina.\nLas malteadas Herbalife son suplementos alimenticios muy populares que en ocasiones se las suplementos utiliza como reemplazo de comidas con el objetivo de aumento perder peso. Generalmente es conveniente consumir comida entre 1 8g kg de peso corporal y 2 5g kg de peso corporal según nuestros objetivos si queremos mantener o aumentar nuestra masa magra.\nY bueno particularmente cómo, ya que estoy otra vez en reemplazo forma, voy a contarte cómo aumento utilizo los suplementos a qué hora y en qué cantidad tomo la whey. Polvos para aumentar de peso: Son suplementos cargados de proteínas carbohidratos y calorías cuya finalidad es proporcionar una aumento cantidad masiva de nutrientes y calorías en una presentación sencilla de preparar y rápida que incluso puede llegar a sustituir alguna comida del día o que puede ser un. Inmediatamente después de practicar deporte es aconsejable aumentar el consumo de Whey Protein, es decir proteínas de absorción aumento rápida para que.\nAlgunos médicos consideramos que las personas con sobrepeso u obesidad reemplazo deberían tomar el reemplazo fármaco Metformina como coadyuvante para adelgazar, porque frecuentemente la resistencia a la insulina es la culpable de que algunas personas engorden aún sin comer mucho. Idealmente se utiliza el caseinato antes de dormir, si el objetivo es el aumento de la masa muscular evitar aumento la pérdida del mismo y ganar peso. Dieta vegetariana para engordar – DIETAS ninja Cuando comida la colecistoquinina entra comida en el estómago la digestión se ralentiza reemplazo comida y se envía información al cerebro que está lleno y de esta manera reduce el apetito naturalmente.\nPreguntas generales | Atkins Low Carb Diet Para los niños con insuficiencia renal crónica el crecimiento deficiente y el aumento de peso son dos problemas importantes por eso en general no se restringe la dieta a. Pero suplementos como dice la nutricionista certificada Ruth Pupo vinculada reemplazo al White Memorial Hospital de Los Ángeles la buena noticia para aquellos que consumen este. Con todo esto de la moda fitness entre eso están los polvos de aumento, el mercado ofrece todo tipo de suplementos para ganar peso que no son más. La proteína de soja baja en carbohidratos y grasas pero también tiene un índice aumento glucémico bajo que significa que no va a causar un rápido aumento en los.\nComo para subir de peso suplementos tienes que consumir más de las calorías de las que aumento tu organismo está acostumbrado a quemar en el día podrás. Por ejemplo alimentos libres de gluten para celíacos los alimentos fortificados o los suplementos dietarios. reemplazo reemplazo Como primera regla básica tenga en cuenta que para aumentar de peso debe consumir más calorías en los alimentos de las que gasta reemplazo su cuerpo. Se le ha eliminado toda la lactosa y la grasa consiguiendo, por un lado que su digestión sea muchísimo más fácil y.\nde su peso en el caso del tofu se recomienda comer de 3 a 5 onzas por comida para reemplazar la carne , estatura, edad y género dice Pupo. Si tu objetivo es la pérdida de peso los suplementos de proteína no deben tomarse como parte de tu dieta habitual sino como un reemplazo de otras calorías.\nPara una buena dieta lo mejor es reemplazar los alimentos descremados o light por aquellos semidescremados o enteros que son mas calóricos, como yogurt leches.\nBatidos para engordar rápidamente - Dieta para engordar. Seguramente has leído o escuchado que existen muchas formas para aumentar masa, puede ser mediante dietas o ejercicios, también a través de la ingesta de algunos suplementos o vitaminas.\nEl punto es que si lo que buscas es aumentar de peso puedes aplicar muchas técnicas, por ejemplo.\nVegetarian Resource Group | EL EMBARAZO Y LA DIETA VEGANA Por el otro lado, si para usted y para su doctor su aumento de peso parece ser demasiado, mire los tipos de comida que está comiendo. Reemplazar dulces y.\nCuánto peso puedes perder en 3 semanas sin comer carbohidratos\nSe recomienda el uso regular de los suplementos de vitamina B12 o la comida fortificada para todas las veganas embarazadas. La vitamina B12 tiene un papel.\nComo aumentar de peso de manera natural - Mejor con Salud.


La "otra campaña" de Rubalcaba » ExtraConfidencial La "otra campaña" de Rubalcaba » ExtraConfidencial\nLa “otra campaña” de Rubalcaba\nYa no se disimula. Ni en Ferraz, ni en el equipo de campaña del candidato socialista. El objetivo de Alfredo Pérez Rubalcaba es mantener cohesionado al PSOE después de la previsible debacle del 20N. Renunció hace tiempo a poder ganar al PP, renunció luego a intentar que la mayoría de los populares en las urnas no fuera absoluta, y ahora en los últimos días de campaña se trabaja para que el PSOE no se divida en dos o tres partes con intereses diferentes. Tanto que Rubalcaba en sus últimos mítines está pidiendo el voto para un “PSOE fuerte”. Es casi cómo pedir el voto para la oposición. A la desesperada.\nEl PSOE abre el debate de sucesión interna en plena campaña electoral\nEl problema es que el PSOE tira piedras contra su propio tejado. Ha ocurrido lo nunca visto en una campaña electoral. Que se abra el debate de la posible sucesión de Rubalcaba cuando todavía no se ha votado. A tres días de la derrota de Rubalcaba que pronostican las encuestas, Carmen Chacón una de sus destacadas dirigentes, líder del PSC y miembro del todavía Gobierno de Rodríguez Zapatero, se destapa diciendo que “una mujer y catalana puede liderar el PSOE”. Era evidente que Carmen Chacón estaba agazapada esperando su momento. Todos intuíamos que aquella renuncia a “pelear” en unas primarias con Rubalcaba era algo premeditado para poder luego presentarse al Congreso de su partido. Pero lo que no sospechábamos era que ese debate el PSOE lo abriría en plena campaña electoral. Lanzo la primera piedra Chacón, salió rápidamente Manuel Chaves a la contra. El Presidente del PSOE apostó claramente por el actual candidato: “yo creo que tiene que seguir porque merece un margen de confianza y respaldo”\nEn esta campaña se pide el apoyo para la “otra campaña”, la que tendrá que enfrentarse el PSOE a partir del día 21N, la que desembocará en un Congreso extraordinario del partido previsiblemente el primer fin de semana de febrero. En ello está Rubalcaba. Al día de hoy, según sus más estrechos colaboradores, Alfredo Pérez Rubalcaba tiene la intención y las “ganas” de seguir al frente del PSOE. Ha repetido en varias ocasiones, cada que se le ha preguntado sobre este asunto, que “mi proyecto es para cuatro años”. Rubalcaba quiere. Otra cosa es que pueda. La barrera sigue estando es esos 125 diputados que obtuvo Almunia en 2000. Mientras se sigue regalando los oídos y sigue recogiendo apoyos para su propio proyecto. En Andalucía, la federación más numerosa del PSOE, ya han tornado sus preferencias. En el mitin de Córdoba le faltó tiempo a José Antonio Griñan para decirle en persona a Rubalcaba que “estaremos contigo antes, durante y después de la campaña electoral”. O las palabras de Juan Alberto Belloch en el mitin de Zaragoza: “Alfredo está sentando las bases del socialismo para el futuro inmediato”. La batalla no es que sea una previsión. Es una evidencia. En el PSOE hace ya tiempo que no piensan en esta campaña, sino en la “otra campaña”.


Busqueda de empleo con base en las redes sociales - Emprendedores.es\n04/07/2013 Redacción EmprendedoresIdeas\nLa startup JaraTech desarrolló en 2010 Aimcandidate, un motor de búsqueda de candidatos con talento para compañías, basado en el reclutamiento a través de las redes sociales. Si aquello estaba orientado a empresas, en 2013 empezaron a ofrecer Shakingjobs para candidatos que buscaban trabajo. La diferencia fundamental con cualquier otro buscador de empleo es que encuentran las ofertas más adecuadas para cada usuario según su perfil social, además de indicarle con qué personas debería contactar para conseguir referencias o saltarse procesos de reclutamiento.\n«Muchos candidatos de Aimcandidate nos solicitaban ayuda para enfocar sus búsquedas de empleo. Al tener nosotros la tecnología para el reclutamiento en redes sociales, podíamos ofrecerles búsquedas adaptadas a su perfil y conectándoles con la gente adecuada», cuenta Rafael Alcalde, director de JaraTech y cofundador junto con Miguel Ángel Sicilia.\nCuando el usuario se registra, obtiene un cupón de créditos para probar el sistema. Más adelante puede comprar más créditos en cupones de 12, 22 y 42 euros, que se canjearán por búsquedas. Con todos ellos se puede acceder a todas las ventajas del sistema, pero se podrán usar más o menos veces según la cantidad que se compren.\nLas empresas también entran dentro del modelo de negocio, ya que aunque pueden publicar todas las ofertas que quieran en la web de forma gratuita, para que aparezcan en redes sociales debe darse de alta en un servicio premium.\nA pesar de haber empezado en abril de 2013 -toda la inversión ha sido propia y autofinanciada- han cosechado bastante éxito. «Tanto que nos ha permitido crear un curso de búsqueda de empleo en la Universidad de Alcalá basado por completo en la metodología de Shakingjobs», explica Alcalde. En menos de tres meses han superado los 3.000 usuarios y para después de verano planean la internacionalización a los cinco continentes.


16.05.2017 16.05.2017 by prostitutas independientes barcelona videos prostitutas españa\nNuevas chicas a cara descubierta Le Privee Nuevas chicas a cara descubierta. A consultar Paola Venezuela 18 años cm. A consultar Tila Brasil 22 años cm. Sugar Girls - Paseo de Gracia Barcelona. La Suite de Felina Barcelona. La Vie en Rose Barcelona.\nLas habitaciones del amor Luxtal Las habitaciones del amor Llama ya al Eulalia Roig Llama ya al A consultar Anastasia Ucrania 20 años cm. Aquí te podemos presentar hasta un total de 10 maduras morbosas para sexo del bueno. Entre ellas puedes ver a Rita, de 46 años y texto siguiente: Hola, soy Rita, una mujer alegre, extrovertida, sincera y natural, amante de la vida sana, del deporte y de los placeres que la vida me ofrece.\nSi eres una persona culta, Soy Victoria Barceló, una joven estudiante española modelo de imagen, gracias a mi exótico rostro y mi exuberante cuerpo. Me considero una chica discreta con mis relaciones. Si escogiste un culazo te recomendamos el griego con una brasileña, las mejores nalgas del mundo. Entre las 22 brasileñas, escogimos a Samy de 28 años y esta descripción: Sabemos que te gusta especialmente esa combinación de erotismo y elegancia que se da en ciertas mujeres.\nSabemos que la combinación de belleza y lujuria te vuelve loco. Putas rusas Chicas del Este de Europa Mujeres de piel blanca, ojos azules y melena rubia. Aunque también las tienes morenas de ojos verdes. Sea como sea, todas dulces como Vera de 32 años, una rusa entre las 14 que anunciamos: Poseo un cuerpo de infarto dibujado con excitantes curvas, una melena suave y s Putas latinas Morenas y complacientes 54 prostitutas Barcelona de origen latino, muchas de ellas prostitutas a domicilio si deseas que te visiten.\nEn la foto Anny de 22 años, un encanto de chica en BCN que nos explica lo siguiente: Me llamo Anny y me considero una sexy y atractiva mujer. Mira bien mis fotografías y, después, contesta a mi pregunta. Los hombres que me conoce\nEsto ha creado un nuevo tipo de consumidor de sexo de pago. Pero en una escort si. Contactar con chicas en Barcelona, con acompañantes, en algunos portales de anuncios puede ser hasta peligroso. Erosguia se preocupa de ello. Hay otros portales contactos en Barcelona que no lo hacen, lo que puede acabar en una experiencia pésima, incluso peligrosa. A consultar Paola 23 años. A consultar Karyn Bayres Argentina 30 años cm. Nuevas chicas a cara descubierta Le Privee Nuevas chicas a cara descubierta.\nA consultar Paola Venezuela 18 años cm. Mujeres reales con sus fotos y videos para que las veas antes de llamarlas. Sexo real, anal, oral El criterio seguido para esta selección son prostitutas muy morbosas y lascivas que realizan todos los servicios o al menos sexo oral natural francés sin goma o sexo anal griego. Puedes filtrar las chicas como quieras en nuestra web de putas Barcelona.\nPero recuerda que siempre sexo seguro, el francés natural no es hasta el final y algunas de ellas tienen un culito que sólo se puede meter pollas no muy grandes. Selección de prostitutas de lujo en Barcelona. Si dijiste si, tienes que leer esto: Ahora puedes hacerlo con Thais, una mujer muy Aquí te podemos presentar hasta un total de 10 maduras morbosas para sexo del bueno.\nEntre ellas puedes ver a Rita, de 46 años y texto siguiente: Hola, soy Rita, una mujer alegre, extrovertida, sincera y natural, amante de la vida sana, del deporte y de los placeres que la vida me ofrece.\nProstitutas independientes barcelona videos prostitutas españa -\nHemos pasado de escorts a domicilio o en hoteles a escorts que puedes contratar por una noche o fin de semana y que se mueven por toda Europa. Si escogiste un culazo te recomendamos el griego con una brasileña, las mejores nalgas del mundo. Sexo real, anal, oral Pero recuerda que siempre sexo seguro, el francés natural no es hasta prostitutas independientes barcelona videos prostitutas españa final y algunas de ellas tienen un culito que sólo se puede meter pollas no muy grandes. Español, Francés, Italiano Horarios: Mujeres Mujeres reales con sus fotos y videos para que las veas antes de llamarlas. El criterio seguido para esta selección son prostitutas muy morbosas y lascivas que realizan todos los servicios o al menos sexo oral natural francés sin goma o sexo anal griego. A consultar Paola 23 años. Sugar Girls - Paseo de Gracia Barcelona. Si eres una persona culta, Selección de prostitutas de lujo en Barcelona. Esto es realidad, no películas de sexo ni porno online.\n0 thoughts on “Prostitutas independientes barcelona videos prostitutas españa”


Antonio Blanco tendrá la oportunidad de ganarse un lugar\nAntonio Blanco, capitán del Castilla. / goal.com\nEl volante central de 20 años es del gusto del nuevo entrenador y podría convertirse en el relevo inmediato de Casemiro en la renovación de la mitad de la cancha del Real Madrid.\nfutbol ancelotti Real Madrid refuerzos Antonio Blanco\nDebe ganarse un lugar. Carlos Ancelotti está encantado con los reportes que recibió del canterano Antonio Blanco, capitán del Castelli, y todo indica que será invitado a la pretemporada para que se gane un lugar. El español de 20 años es visto como el relevo inmediato de Casemiro en el medio campo del Real Madrid.\nBlanco jugó cuatro partidos en el primer equipo, convocado por Zinedine Zidane. Viene de una temporada redonda al mando de Raúl González con 16 partidos en la fase de grupos y otros tres en la lucha por el ascenso.\nEn jugador nacido en Montalbán de Córdoba ha sido internacional con España en las categorías sub-17 y sub-19 siendo campeón de la Eurocopa en ambas ocasiones. Hizo todas las categorías infantiles en el séneca cordobés hasta que en 2019 llegó a la filial del equipo merengue.\nEl desgaste de Casemiro, Toni Kroos y Luka Modric ha sido evidente. Solo Federico Valverde se ganó un lugar como suplente regular, mientras que Isco Alarcón estuvo lejos de su mejor nivel. Por eso es clave el regreso de Martín Odegaard y la incorporación del canterano Blanco. @mundiario


Santa Cruz tiene seis casos nuevos de Covid-19 y suma 24 en dos semanas | Gente\nSanta Cruz tiene seis casos nuevos de Covid-19 y suma 24 en dos semanas\nMié, 03/25/2020 - 18:51\nEl secretario de Salud de la Gobernación, Óscar Urenda, confirmó hoy por la tarde que los casos de Covid-19 aumentaron a 24 en el departamento cruceño, toda vez que en esta jornada se confirmaron seis nuevos casos positivos. Con estos afectados, el número de confirmados se eleva a 38 en el país.\nEl secretario de Salud insistió en el pedido a la población de que cumpla estrictamente la cuarentena nacional. Más aún ahora cuando la epidemia se encamina a una transmisión comunitaria (cuarta fase de expansión del virus), donde será más difícil contener su avance y el resultado puede ser lamentable. En el contagio comunitario hay contagios locales sin se que se sepa el origen ni el nexo epidemiológico.\nMinisterio Público citará a la hija de la presidenta por uso indebido de un avión de la FAB\n27 Mayo 2020 21:12\n27 Mayo 2020 21:43\nMesa ve al Gobierno de Áñez parecido al del MAS por los casos de corrupción\n27 Mayo 2020 20:58\nParada: Mañana se aprobará postergación del pago del IUE para categoría “resto”\n27 Mayo 2020 20:08


Apuestas por ser Pichichi y Campeón del Mundo - Apuestas por ser Pichichi y Campeón del Mundo -\nApuestas por ser Pichichi y Campeón del Mundo\n5 de July de 2010 | posteado en Noticias del Mundial | escrito por Sergio Palay\nNi Champions, ni UEFA, ni Premier, ni Calcio, ni Torneo de la AFA, ni Copa Libertadores de América, ni ningún otro campeonato.\nLos verdaderos cracks aparecen en el Mundial. Es allí donde se ven de que están hechos y cual es su verdadera magnitud.\nEn tal sentido y con mucha tristeza podemos concluir que hombres como Kaká, Cristiano Ronaldo o Lionel Messi no dieron la talla y no justificaron para nada el dinero que valen sus pases y sus cotizaciones. Jugadores muy bien dotados técnicamente pero a los que el factor anímico les ha traicionado.\nEn contrapartida tenemos otros ejemplos de hombres que se crecen cada vez que tienen que jugar por su país y los ojos de todo el Mundo están sobre ellos. Los alemanes Miroslav Klose y Lukas Podolski son el caso más significativo de dos jugadores que cada cuatro años “reviven” para demostrar que siguen siendo de los mejores del Mundo.\nY por último están también aquellos que si bien se sabe que son cracks, aparecen en el momento indicado, como David Villa, Diego Forlán, Wesley Sneijder o Arjen Robben.\nTodos ellos ya cumplieron pero van por más. Algunos como Villa (5 goles), Klose (4 goles), Sneijder (4 goles) o Forlán (3 goles) luchan también por el objetivo de ser Pichichis de la Copa del Mundo. Pero que mejor que cumplir ese objetivo siendo campeón.\nLa casa de apuestas Betfair ofrece las siguientes cuotas por ser Pichichi y Campeón del Mundo:\nDavid Villa 4.0\nMiroslav Klose 6.6\nWesley Sneijder 18.00\nDiego Forlán 55.00\nTags: Alemania, Copa del Mundo, cristiano, España, forlan, holanda, Klose, pichichi, Sneijder, uruguay, villa


La lesión de Raldes que dolió a todo el Siles - Late!\nLa lesión de Raldes que dolió a todo el Siles\nA Raldes es imposible sacarlo del campo de juego, a menos, claro, que le cometan una falta como la de Andaveris.\nJuega siempre bien, a pesar de tener algua carga muscular o algún golpe, a Ronald Raldes es imposible sacarlo del campo de juego, a menos, claro, que le cometan una falta como la que le hicieron Augusto Andaveris y Wilder Salazar.\nEl golpe del yungueño fue desleal, le entró por atrás al capitán de la Selección boliviana, y para rematar, el colombiano Salazar lo colocó con los dos pies de frente entrando por un costado mientras el jugador de Bolívar caía con una evidenta cara de susto y dolor.\nLa caída del jugador preocupó de inmediato a todos, pidieron el cambio de manera apresurada, Ronald Raldes se fue del estadio antes que el resto, se lo llevaron directamente a una clínica para someterse a estudios, pero las sensaciones que dejó la jugada fueron de preocupació en el cuerpo técnico de Bolívar, y molestia, el árbitro apenas amonestó a Andaveris y luego de la salida del 16, el partido se desvirtuó por completo.\nIncreíble que esto no sea roja en #Bolivia. Lo de Orosco es ya recurrente. La entrada es desleal y totalmente intencionada, buscaba romper a Raldes. pic.twitter.com/gPqWDVGerf\n— Roberto Acosta E. (@btoae) November 13, 2017\nFALTA CRIMINAL DE ANDAVERIS SOBRE RALDES\nPaso en la victoria del @ClubBolivar_Ofi el Juez era Orozco, en la imagen de Bolivar TV se ve lo escalofriante de la falta. pic.twitter.com/t86UkwayC1\n— Liniker Loza (@lozaliniker) November 13, 2017\nSin Pablo desde el inicio The Strongest busca la final\nEl capitán atigrado, Pablo Escobar fue convocado para el partido semifinal de la Copa Center frente a Wilstermann, pero el diez no será de la partida.\nAdemás de Escobar, Castro brilló en la noche de Copa\nRaúl Castro ya se ha consolidado como un jugador diferente, con sólo tres partidos internacionales encima, es de lo más destacado del equipo de Villegas en la Copa Libertadores.\nSi Cronenbold se va, se van los jugadores que contrató\nSi Cronenbold se aleja de la presidencia, los jugadores que él contrató también se irán. Creen que la Liga y la FBF están detrás de esto.\nBolivia perdió en el debut en la Copa América de futsal\nBolivia sufrió su primera derrota en la Copa América de futsal en San Juan, Argentina. Cayó por seis goles a uno contra el anfitrión del torneo.


La vasectomía actualmente es el único método anticonceptivo seguro y definitivo para el hombre.\nEn esta pequeña cirugía de vasectomía, se cortan los conductos deferentes, que llevan los espermatozoides desde el testículo hasta la uretra. La uretra es el conducto que transporta los espermatozoides y la orina fuera del pene.\nDespués de rasurar y limpiar el escroto, el urólogo inyectará anestesia en la zona.\nEl urólogo hará luego una pequeña incisión (1 centímetro) en la parte superior del escroto, ligará los conductos deferentes y los cortará por separado. Se empleará puntos de sutura para cerrar la herida.\nEstén confiando en engendrar hijos posteriormente guardando sus espermatozoides o anulando su vasectomía, pues estos procedimientos no son siempre 100% exitosos.\nSean jóvenes y todavía tengan muchos posibles cambios en la vida por delante.\nEn muy raras ocasiones, los conductos deferentes pueden crecer y juntarse nuevamente. Si esto sucede, los espermatozoides se pueden mezclar con el semen, lo cual haría posible que usted embarazara a una mujer. Es por esto que es tan importante el control con un espermiograma antes de dejar los otros métodos anticonceptivos.\nAntes del procedimiento de vasectomía:\nDos semanas antes de la vasectomía, coméntele al urólogo de todos los medicamentos que usa, incluso los que haya comprado sin receta, vitaminas, suplementos y hierbas que esté tomando. Posiblemente necesite reducir o dejar de tomar ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno, y otros medicamentos que afectan la coagulación de la sangre durante 5 a 7 días antes de la cirugía.\nEn el día de la cirugía de vasectomía, use ropa suelta y cómoda. Limpie bien el área del escroto. Tómese los medicamentos que el médico le mandó. Si es posible, recorte con tijeras los vellos alrededor del pene y escroto, no rasure.\nDespués del procedimiento de vasectomía:\nUsted podrá regresar a la casa tan pronto como el procedimiento de vasectomía termine y puede retornar a trabajar al día siguiente si no realiza trabajo físico pesado. La mayoría de los hombres regresa a trabajar al cabo de 2 a 3 días. Usted debe ser capaz de retornar a sus actividades físicas normales en 3 a 7 días. Es normal tener algo de hinchazón y hematomas en el escroto después del procedimiento, lo cual debe desaparecer en 2 semanas.\nUsted debe usar un suspensorio escrotal durante 3 a 4 días después del procedimiento. Asimismo, puede usar una compresa fría para prevenir o reducir la hinchazón. Los analgésicos, como el paracetamol, pueden ayudar a aliviar la molestia. Puede tener relaciones sexuales tan pronto como se sienta listo, por lo regular alrededor de una semana después de la cirugía, pero debe seguir usando un método anticonceptivo.\nLos espermatozoides disminuyen gradualmente después de 1 a 3 meses de una vasectomía. Usted debe continuar usando un método de control de natalidad para prevenir un embarazo hasta que su muestra de semen esté totalmente libre de espermatozoides.\nSi usted presenta incontinencia urinaria o disfunción eréctil el Dr. Rodrigo Leyton N., lo guiara para solucionar de la forma mas correcta su caso.\n<< CLICK AQUI Y CONTACTENOS PARA MAS INFORMACION SOBRE VASECTOMIA >>


Bocadillo serranito típico andaluz - Olor a hierbabuena\nA lo largo del año hay ocasiones en las que te apetece un almuerzo o cena más informal. No por ello hablamos de comer mal. Esto pasa con este Bocadillo serranito con el que triunfarás en casa porque será del gusto de todos.\nLo conocí en una feria de mi pueblo, jamás lo habíamos comido mi marido y yo. Lo que nos gustó a los dos, de tamaño pequeño aquel pero con mucho sabor.\nLa luz se hizo, tenía que prepararlo para subirlo a mi blog, algo tan rico y sencillo tenía que estar.\nAprovechando la época de verano en la que apetecen parece más este tipo de preparaciones con una cervecita bien fría os lo traigo.\nQue levante la mano al que no le guste, pocos serán. Prometido que es de lo más bueno que hemos probado.\nAl final os recomiendo otro que triunfó en casa, con más ingredientes y calorías pero también rico rico, así tenéis donde elegir o los preparáis los dos, mejor será.\nRaciones: 1 bocadillo\n1 panecillo de chapata a ser posible\nPreparación del Bocadillo serranito:\nLo primero es pelar, cortar y freír las patatas en bastones al gusto con sal.\nPara comenzar necesitamos pimientos asados, si ya los tenemos hechos adelantaremos mucho, si no los tenemos es bien fácil. Si tocáis sobre el nombre veréis como los preparo yo.\nEn una plancha ponemos un hilo de aceite de oliva virgen extra a calentar. Cuando esté muy caliente, veremos un poco de humo, ponemos los filetes que se hagan vuelta y vuelta con una pizca de sal.\nMientras se hacen abrimos el panecillo de chapata por la mitad y cuando el lomo esté listo lo reservamos en un plato.\nEn la misma plancha pasamos la loncha de jamón, la hacéis tanto como sea de vuestro gusto. Yo la he dejado un poco hecha pero no crujiente.\nColocamos la loncha de jamón sobre un trozo de pan. Sobre el jamón colocamos los filetes de lomo reservados y en el otro trozo de pan ponemos pimientos asados en tiras.\nCerramos el conjunto y servimos acompañado de unas patatas fritas.\nSi te gusta cenar de bocadillos te recomiendo el Bocadillo Chivito que es muy completo y rico.\nAl final, en "Entradas relacionadas" te dejo con otras ideas para cenas rápidas y ricas, informales pero que seguro son del agrado de todos en casa.\nTe recomiendo las hamburguesas dentro de hojaldre que quedan muy ricas y muy llamativas en la mesa, la sorpresa es grande cuando dan el primer bocado y descubren lo que hay dentro.\nRecetas de cosas rellenasRecetas de segundosRecetas hechas a mano\n1 julio, 2020 a las 19:43\nQue me gustan los serranitos\n1 julio, 2020 a las 20:34\nLa primera vez en mi vida que lo veo así, siempre lo he probado con un pimiento verde frito (sin rabo ni pepitas).\nNosotros lo tomamos una noche de feria con el pimiento verde frito y otra noche con los pimientos asados en tiras y me gustó mucho más, saborazo y más sanos los pimientos asados. Prueba y me cuentas como te gusta más.Gracias por visitar mi cocina.\nMe encanta el serranito! Mi bocata favorito! Se ve delicioso! 😋😋\nMadre mía, las horas que son y me comería no uno, sino dos bocadillos serranitos!\nMuy buena pinta, Alicia. ¡Gracias!\nQué receta más estupenda, el sábado vienen mis nietos a cenar después de todos estos día del confinamiento, (estoy emocionada, me parece que hace un siglo que no los veo).\nCreo que si les preparo estos bocadillos estarán encantados.\nHe mirado la manera que tu haces los pimientos, pero no lo he entendido bien, en freidora, son fritos con aceite??Te he dejado un comentario allí, te agradecería m lo aclararas, pues parece fácil hacerlos así\nPerdona mi ignorancia, muchas gracias por tu ayuda, un saludo\nBuenos días Yaya:\nSe hacen en freidora sí, fritos con aceite pero no se fríen. Queda lo justo de la piel que se despegue y la carne más bien queda como "cocida" al igual que en el horno. Si fueran fritos la carne quedaría muy hecha, tostadita, poco jugosa y así queda muy carnosa, brillante, jugosa.Prueba y verás que ricos, fáciles y rápidos.\nEspero que disfrutes de tu cena con tus nietos.\nMe encantan los serranitos. Con pimiento rojo no lo he comido nunca. Lo probare


La Crema pañal de Caléndula con óxido de cinc alivia y nutre a la piel irritada, enrojecida y sensible. La Crema pañal añade a la piel una capa protectora y resistente al agua, que la protege frente a la humedad causante del escozor. Si a tu bebé le están saliendo los dientes, esto también puede provocar irritación en la zona del pañal.\nCómo actúa: La lanolina, la cera de abeja, y especialmente el cinc de la Crema pañal de Caléndula forman una capa protectora natural entre la delicada piel de tu bebé y la humedad del pañal. Una vez has aplicado la Crema pañal, los extractos de caléndula y camomila empiezan a calmar la zona. La caléndula tiene un efecto curativo, y la camomila reduce significativamente la inflamación. ¡El resultado será visible la próxima vez que le cambies el pañal al bebé!\nInstrucciones de uso: Cuando le cambies el pañal al bebé, puedes limpiarle el culito con una toallita húmeda o un pañuelo de papel, impregnado con un poco de Leche limpiadora de Caléndula. Después, aplica una cantidad grande de Crema pañal de Caléndula y frota, de forma que crees una auténtica capa protectora entre el culito irritado y la humedad. Si tu bebé tiene una dermatitis muy enrojecida e irritada, es mejor utilizar Crema pañal de Caléndula, cada vez que le cambies el pañal.\nEspecialmente indicado para: tu bebé si tiene el culito enrojecido, irritado y sensible, o si tiene dermatitis debido a la dentición.\nConsejo: A veces es difícil secar los pliegues de la piel del recién nacido después del baño. Esto puede provocar zonas de irritación. La Crema pañal de Caléndula tiene un efecto calmante y limpiador sobre estas áreas.\n¿Qué componentes hay en Crema pañal bebé de Caléndula?\nExtracto de caléndula, limpia y cura\nExtracto de camomila, suaviza y calma la piel irritada\nÓxido de cinc. protege la piel sensible frente a la humedad causante del escozor (deposiciones ácidas)\nAceite de almendra, nutre y protege\nAceite de sésamo nutre y protege la piel\nCera de abeja protege la delicada piel del bebé sin obstruir los poros, con propiedades emulgentes (combinando los componentes de aceite y agua en los productos)\nLanolina, protección intensa para la piel sensible\nHectorita con propiedades limpiadoras y desengrasantes. Le da consistencia a crema\nGlicérido de ácidos grasos, producido con aceites de origen vegetal como el aceite de coco y el aceite de palma, así como glicerina vegetal que actúa como emulgente (combinando los componentes de aceite y agua en el producto).\nCombinación de aceites esenciales naturales, incluyendo los aceites esenciales de lavanda y salvia que aportan fragancia y tiene un efecto conservante.\nPrecio por 100 ML: 11,67 euros.\n7,75€ Sin impuestos: 6,41€\n7,80€ Sin impuestos: 6,45€\nLoción para el afeitado Weleda\nPara pieles normales y grasas. Tónico refrescante para antes y después del afeitado. D..\nAceite de almendras dulces obtenido por 1ª presión en frio, 100% puro sin mezclar.Co..\n10,30€ 8,30€ Sin impuestos: 6,86€\nAceite de almendras, 500 ml.\nLeche corporal de caléndula y aloe Naáy (500 ml)\nLa Leche Corporal de Caléndula y Aloe Vera NAÁY BOTANICALS es una loción refres..\n4,50€ 4,05€ Sin impuestos: 3,35€\nChampú y Gel Vainilla Dulce Weleda\nCobertor TE2 Grovia Abalone Velcro\n19,99€ Sin impuestos: 16,52€\nCobertor TE2 Grovia Rose Broches\nCobertor TE2 Grovia Jewel Broches\nCobertor TE2 Grovia Fennec Broches\nCrema facial Malva Blanca Weleda Derma\nCon ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, esta crema facial calmante propor..\nCobertor TE2 Grovia Jewel Velcro\nLa marca de jabones, limpieza para el hogar y detergentes ecológicos Ulrich ha incorporado a ..\n28,49€ Sin impuestos: 23,55€\nGasa de algodón orgánico nubes rosa\nGasa de algodón orgánico rosa pastel\nGasa de algodón orgánico gris\nCobertor TE2 Grovia Estrellas Gris Velcro\nCobertor TE2 Grovia Estrellas Naranja Velcro\nCobertor TE2 Grovia Basil Broches\nCobertor TE2 Grovia Estrellas Gris Broches\nCobertor TE2 Grovia Estrellas Naranja Broches\nCobertor TE2 Grovia Marsala Broches\nCobertor TE2 Grovia Artic Broches\nCobertor TE2 Grovia Petals Broches\nPack 5 forros lavables siempre seco Baba+Boo Gris\nSi te gusta usar forros en tus pañales de tela para facilitar su limpieza, esta es tu opci&oa..\nPack 5 forros lavables siempre seco Baba+Boo Blanco\nPack 5 forros lavables siempre seco Baba+Boo Amarillo


Las familias españolas reducen la compra de comida por falta de dinero - El blog de skiper\nEl paro, las subidas de impuestos y las rebajas salariales se han combinado en los últimos meses no solo para contener el presupuesto que los hogares españoles destinan a la alimentación, sino para reducir en sí misma la cantidad de comida que entra en las casas.\nEs decir, que no solo el aceite de girasol gana terreno al de oliva, dentro de la economía de guerra que muchas familias han tenido que adoptar como régimen, sino que, en general, son menos los litros de aceite que se meten en la cesta de la compra.\nLos datos, obtenidos a partir de la encuesta mensual a 12.000 hogares que apuntan cada día sus compras con un lector óptico, reflejan un aumento del consumo entre noviembre de 2011 y octubre de 2012 del 0,9% en volumen y del 0,4% en valor económico.\nLa caída del consumo general se ha agravado tras el verano, después de la entrada en vigor del aumento del IVA. Ya hubo también descensos en marzo y mayo. Esta tendencia desde agosto tiene algo que ver con la psicología y algo con los euros contantes y sonantes.\n“La renta disponible ha bajado este año, pero sobre todo a la vuelta de las vacaciones las noticias sobre la economía empeoraron y en septiembre entró en vigor además la subida del IVA, que en muchos productos de alimentación pasó del 7% al 10%”, explica Javier Vello, socio de la consultora PricewaterhouseCoopers especializado en consumo y distribución.\nEn cuanto a las cantidades de compra, advierte, “hay que tener en cuenta que España es uno de esos países en los que se tiraba mucha comida y las dificultades económicas también cambian eso”.\nAunque esta crisis ha enseñado a los consumidores españoles a buscar los precios más baratos el tirón que supermercados de precios más bajos (los llamados discounts, en la jerga de la distribución, como Mercadona o Dia) ha presionado a la baja los precios.\nLas empresas españolas han cerrado otro año con facturación global a la baja. A falta de los datos definitivos, el director general de la Federación de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB), Horacio González, explica que “en 2011 el sector vio una caída del valor del 1,3% y esperamos algo similar en el cierre de 2012”.\nAun así, admite que el ejercicio recién acabado “ha sido muy extraño, muy desigual, las empresas coincidían en que el verano ha sido bueno pero al acabar se ha notado un bajón”.\nGonzález advierte, en cualquier caso, de que el de la alimentación sigue siendo el sector que mejor aguanta los vaivenes del consumo, aunque no es inmune a la duración de esta crisis.\nY 2013 será duro porque el poder adquisitivo de sus potenciales clientes caerá: la subida de precios (por el alza de las tarifas reguladas y de los impuestos) y el frenazo o merma de los ingresos de los españoles (sin contar las rebajas salariales de empresas privadas, los funcionarios tienen el sueldo congelado y la pensión de los jubilados crecerá entre 1% y un 2%).


Ian Vásquez - ¿Un Plan Marshall para Irak? - Libre Mercado\nLa reconstrucción de Irak comenzó, pero todavía no está claro qué forma tendrá. Esa falta de una clara visión no ha desalentado las peticiones para desembolsar grandes sumas en ayuda económica. El jefe de la Agencia para el Desarrollo Internacional de Estados Unidos, Andrew Natsios, compara el esfuerzo de reconstrucción con el Plan Marshall. Jack Kemp, miembro del gabinete del ex presidente Bush padre, también trabaja con prominentes figuras de los partidos Demócrata y Republicano en una propuesta de Plan Marshall para Irak y el Medio Oriente, basada en la creencia que la ayuda estadounidense condujo a la recuperación de Europa después de la Segunda Guerra Mundial.\nLos iraquíes deberían desconfiar de las comparaciones con el Plan Marshall. El mismo hecho que los proponentes de la ayuda tengan que retroceder 50 años para citar lo que consideran un éxito dice mucho. De hecho, la experiencia de esa ayuda no muestra correlación alguna entre ella y el crecimiento. Tampoco funciona, como lo informa el Banco Mundial, una ayuda condicionada a la instrumentación de reformas económicas. Tales problemas se evidenciaron durante el Plan Marshall.\nUn estudio de Tyler Cowen, economista de George Mason University, concluyó que el rápido crecimiento económico en los países ocupados por Alemania durante la guerra ocurrió "independientemente de la duración y extensión de los fondos del Plan Marshall". En Alemania Occidental –el éxito más citado del plan– la recuperación económica empezó antes de que la ayuda comenzara y coincidió con la eliminación por parte de Ludwig Erhard de las restricciones al comercio, producción, precios y distribución impuestas por los funcionarios de la ocupación aliada.\nEn los países ocupados por los nazis, el crecimiento no se reanudó hasta que se eliminaron los rígidos controles económicos y la llegada de los fondos del Plan Marshall no se relaciona con el crecimiento económico. En una reseña de la economía de Alemania Occidental entre 1945 y 1951, el analista Werner Abelshauser concluyó que "la ayuda extranjera no fue crucial para el inicio de la recuperación o su mantenimiento".\nLa recuperación de Francia, Italia y Bélgica, señala Cowen, también antecede al flujo de la ayuda norteamericana. Bélgica, el primer país en aplicar políticas económicas del libre mercado experimentó la recuperación más rápida de la posguerra y evitó la escasez de viviendas y alimentos del resto de Europa.\nEs cuestionable que el nivel de la ayuda estadounidense, la cual nunca totalizó más del 5% del PIB de los países del Plan Marshall, haya logrado un efecto significativo. En Alemania Occidental, las políticas norteamericanas más bien condujeron a una pérdida neta, ya que el costo de las reparaciones pagadas y de la ocupación aliada fue mayor que lo recibido bajo el Plan Marshall. En Francia, el gasto militar en el norte de Africa e Indochina entre 1949-1950 igualó a los fondos recibidos bajo el Plan Marshall en ese mismo período. La ayuda del plan también subsidió la represión militar por parte de Holanda a los movimientos pro-independencia en las Indias Occidentales.\nEl Plan Marshall permitió a otros países mantener lo que de otra forma hubieran sido políticas económicas insostenibles. Austria, Grecia y otros países que recibieron altos niveles per cápita de fondos estadounidenses empezaron su recuperación sólo cuando terminaron esos flujos de ayuda. Gran Bretaña, el país que recibió más dinero norteamericano, logró la tasa de crecimiento más baja de Europa después de la guerra.\nLa lección respecto a Irak está clara. La ayuda no es una condición necesaria ni suficiente para la recuperación económica. La experiencia confirma que la libertad económica, y no la ayuda extranjera, conduce al crecimiento y a la prosperidad. La reconstrucción iraquí debería concentrarse en establecer políticas correctas e instituciones que faciliten el crecimiento. Estas incluyen una moneda estable, libertad de comercio y derechos de propiedad para todos sus ciudadanos, incluyendo a los pobres.\nReconstruir Irak será más difícil porque ese país no comparte las instituciones y la historia económica, cultural y legal que durante siglos aumentó la prosperidad en Europa y que fue temporalmente interrumpida por la guerra de Hitler. De hecho, si Irak no permite la libertad económica como lo han hecho Chile y las naciones del Este asiático, una ayuda al estilo Plan Marshall sólo empeorará la situación.\nSi Irak se abre a la libertad económica y respeta los derechos de propiedad, entonces las infusiones masivas de ayuda externa serán tan irrelevantes como lo fueron en Europa bajo el Plan Marshall.\nIan Vásquez Director del Proyecto sobre la Libertad Económica Global del Cato Institute.


Así sería Capitán América: Civil War si fuera con calificación R – Cine3.com\nAsí sería Capitán América: Civil War si fuera con calificación R\nAzxa Krex | agosto 11, 2019 | Series y películas de Acción\nLas películas de Marvel Studios son aptas para todos los públicos. Algunas son más serias, otras menos, pero son disfrutables tanto por niños como por adultos. Pero en ocasiones han sido acusadas de no ser tan crudas como podrían ser para poder atraer al mayor número de espectadores posibles. Hablando de esto, ninguna producción del MCU tiene calificación R, pero con la llegada de Deadpool eso podría cambiar pronto. Porque el Mercenario Bocazas necesita de esa libertad para mostrar todo lo que tiene.\nAntes de que La Casa de las Ideas estrene la nueva película del anti-héroe y continuando con el actual universo cinematográfico, ¿cómo sería Capitán América: Civil War si tuviera esa calificación? Con esto mismo han experimentado recientemente en el canal de YouTube Sam and Niko. Estos expertos en efectos visuales han creado este vide que responde a la pregunta mencionada.\nPrecisamente esta es una de las películas más serias del MCU, y también de las mejor recibidas. Pero está muy lejos de tener calificación R, lo cual tampoco le hace falta. Pero es interesante la creación que han hecho estos expertos. Puede que a Marvel le de alguna idea.\nEn cuanto a Deadpool 3, el director de la segunda película, David Leitch, dijo esto recientemente (vía SensaCine):\n"Deadpool tiene calificación R, así que eso no es esencialmente la marca del MCU. Pero Deadpool no tiene por qué ser R y Disney no tiene por qué hacer exclusivamente películas PG-13. Creo que llegaremos a punto de encuentro".\nMientras esperamos a más novedades acerca de este proyecto, hagamos un repaso a la película mencionada de Capitán América.\nEtiquetas Capitán America: Civil War, Chris Evans, David Leitch, Deadpool, Estrenos 2016, MARVEL, peliculas de accion, SensaCine Navegación de entradas\nPrimeros detalles acerca de la serie basada en John Wick\n¿Cuál es la mejor película de Tarantino? El cineasta se confiesa


Lima-Perú, 14/06/2013 a las 05:06am por Lampadia\nEduardo Ferreyros, gerente general de COMEX Perú:\nEl gerente general de COMEX Perú y ex ministro de Comercio Exterior, Eduardo Ferreyros, analiza en la siguiente entrevista el impacto que ha tenido la apertura comercial en nuestra economía, y la situación actual de la agenda comercial del Perú. Probablemente Ferreyros es uno de los pocos peruanos que han participado directamente en todo el proceso de la reforma comercial, desde sus inicios, en diferentes cargos en el MINCETUR, hasta hoy día en COMEX\n¿Puede resumir el impacto de la apertura comercial en la economía del Perú?\nLa apertura comercial, que se ha hecho por dos vías, una unilateral, en la que los distintos gobiernos han ido teniendo una reducción de aranceles y de barreras no-arancelarias, o sea una apertura unilateral al mundo, pero también una apertura a través de los tratados de libre comercio (TLC). Todo este proceso viene dándose desde finales de los 90, pero se acentúa con el TLC con los Estados Unidos, que fue el gran proceso de integración con el mundo. Esto ha significado que, en la práctica, ya sea por la vía unilateral o en procesos de negociaciones, las protecciones arancelarias hayan disminuido hasta llegar hoy día a niveles de 2.5%, más o menos, lo que ha hecho que las empresas peruanas aprendan a competir. Eso es lo que hemos visto en este proceso. Cuando todos tenían temor que con la apertura las empresas peruanas iban a quebrar, vemos ahora empresas cada vez más sólidas que están resistiendo de alguna manera bien paradas las crisis internacionales y están siendo competitivas. Pero los resultados de esta apertura comercial no son únicamente arancelarios, sino que a través de los TLC se generan candados, se generan fórmulas que sirven para atraer inversiones. Los capítulos de inversiones de los TLC sirven para darles garantías a los inversionistas para que vengan a invertir en nuestro país, pero también generan un marco jurídico estable, reglas de juego que, independientemente de los gobiernos de turno, no pueden cambiar sin romper un tratado internacional. Entonces los beneficios de todo este proceso que viene teniendo una presencia importante en la economía peruana durante los últimos 15 años diría yo, son resultados que no solamente se ven en el tema de las exportaciones sino que han consolidado un sistema económico que ha resultado ser efectivo, como lo vemos todos los días a lo largo del Perú, en los beneficios que están alcanzando hasta los sectores más pobres.\n¿Por qué sostiene que durante este gobierno se ha paralizado la agenda comercial?\nEs cierto que esta administración no ha iniciado ningún TLC nuevo. Yo felicito que esta administración haya puesto en vigencia algunos acuerdos como el que se negoció con la Unión Europea, o los que negociamos con Japón o con Costa Rica, o sea ha mantenido la agenda comercial y ha puesto en vigencia o terminado algunos acuerdos, y está manteniendo dos negociaciones importantísimas: el Acuerdo Transpacífico (TPP) y la Alianza del Pacífico, que también han sido iniciativas del gobierno anterior. En esta administración tenemos un escenario de países que quieren tener TLC con el Perú, el más emblemático es la India, que tiene un mercado inmenso de 1,200 millones y que se proyecta a ser un mercado más grande que China, que ha pedido formalmente en varias oportunidades al gobierno peruano iniciar negociaciones para un TLC y no recibe respuesta del gobierno. Cuando digo que está paralizada no digo que no estén negociando nada, a lo que me refiero es a que no están iniciando ninguna nueva negociación, y en el espectro vemos a la India, a Turquía, Israel, los países árabes, Rusia, que son mercados que están dispuestos a abrirse a los productos peruanos pero no vemos una respuesta del Perú. Entonces yo sí he escuchado que no hay mucho tiempo, que están ocupados con las otras negociaciones, etc. Lo que yo sugiero es que se abra una negociación y que una vez abierta se haga un cronograma un poco más largo, dependiendo del tiempo que tengan los negociadores. Tenemos un equipo negociador de primera calidad, pero desde mi punto de vista se está concentrando solamente en dos negociaciones cuando deberíamos abrirnos a mercados nuevos.


La plusvalía del Centro Histérico de Tampico\nEstás leyendo: La plusvalía del Centro Histérico de Tampico\nHan pasado más de 10 años y en las paredes de Tampico aún se respira el porfiriato. La arquitectura europea del Centro Histórico, la inglesa y holandesa de colonias como el Águila, se mezclan con el estilo vanguardista de los 60’s y 70’s, y el nihilismo actual.\n¡Y el turismo sigue siendo potencial!\nEn el corazón de la ciudad, uno muy grande si analiza lector mío la amplitud de la Zona Centro, existe un enorme catálogo de edificios históricos que no pueden ser aprovechados porque están abandonados o intestados, y los que tienen propietario, en su mayoría herederos, temen hacer las inversiones millonarias que significan revivirlos debido a su protección cultural, y quizá también por la débil plusvalía actual.\nEl pasado viernes, el arquitecto Rafael Ángel Godard Santander, en la presentación de la segunda edición del libro “Tampico, patrimonio edificado”, habla un poco de las oportunidades de la ciudad en el aprovechamiento de los estilos arquitectónicos de viviendas y edificios que cito al inicio.\nExplica el arquitecto y catedrático de la Facultad de de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la UAT, que no solo demuestran el auge de la época dorada de la otrora capital de las huastecas, sino también cómo debieron edificarse las viviendas en esta zona costera (altura y aisladores de calor en los techos), ejemplo ignorado desde hace décadas.\nAhora, como un registro de la historia, los edificios podrían ser aprovechados para el turismo, como zonas de alojamiento acondicionadas, como restaurantes o comercios, que ofrezcan experiencias alternas a los turistas, incluso a los residentes.\nMientras todo eso llega, la ciudad empieza a pensar en el crecimiento vertical, apostando cierta parte a la modernidad comercial.\nEl también el investigador de la FADU, José Adán Espuna Mújica dijo a MILENIO que el Centro está apto para este crecimiento, aunque hay edificios viejos que no por ser viejos se merecen ser conservados.\nJunto al perdido tesoro edificado, tampoco se puede despegar sin una oferta gastronómica adecuada, la existencia de bares y cantinas en el primer cuadro de la ciudad, el hastío de la basura auditiva, el ambulantaje tolerado y la horrorífica invasión de las rampas de transporte público en el Centro Histórico… o histérico. _


23 Septiembre, 2017 - 02:18h\nLa verdad, estaba ilusionada. Mi hija y yo decidimos disfrutar juntas y apuntarnos a un viaje organizado para asistir al Festival de Jazz que este año cumplía su mayoría de edad. Tanjazz es un festival pequeño que se aleja de la ortodoxia del jazz y que no sé si los puristas de este estilo de música aplaudirían. Un espacio en el que conocer músicas y músicos de distintas partes del mundo. Un viaje musical por diferentes épocas. Un festival de iniciativa privada cuyo recinto en el que se celebra nada tenía que ver con todo lo que vivimos afuera. Es por eso lo de los contrastes. Dentro del palacio todo era apertura, mezcla de culturas, tolerancia, mucha música y mucha belleza: mujeres y hombres guapísimos llegados de diferentes tierras, elegancia, seducción y glamur. Un brutal contraste con la realidad de afuera.\nEs complicado adaptarse a costumbres que no son las tuyas. Mientras estabas en el hotel o en el palacio de cuento todo parecía modernizado pero cuando te adentrabas en el corazón de la ciudad o recorrías su paseo marítimo la cosa cambiaba. La comunicación se limitaba a dos cosas: ellos a acosarte para buscarse la vida y nosotros a regatear unos míseros céntimos. A ninguna de las dos cosas me he amoldado. No sé regatear, no es mi costumbre. Si me dicen un precio y lo veo razonable, ese es el precio. Además, ya de por sí casi todo me parecía baratísimo. Pero lo que realmente nos incomodó a mi hija y a mí fueron las turbias miradas de los hombres, no sabría definirlas de otra forma. Parecía que nuestra forma de vestir les daba el derecho a mirar de esa manera. Un ambiente dominante y machista en el que era imposible encontrar un cafetín con una tanjerina sentada tomando un té moruno o en los establecimientos del mercado vendiéndote sus productos. De todo lo que compramos en ninguna tienda fuimos atendidas por mujeres, algo que nos hubiese agradado.\nA la vuelta, salí a la cubierta del ferry e hice fuera toda la travesía. Respirando. La estela de espuma dejaba tras de sí la silueta de una ciudad en la que me he sentido extranjera y extraña.


Carmelitas Misioneras |\nLas Carmelitas Misioneras Teresianas (CMT) son una congregación Religiosa fundada por el Beato Francisco Palau y Quer, Carmelita Descalzo, en 1960, y aprobado por la Santa Sede en 1902. Actualmente se hallan extendidas en 24 países, de cuatro continentes, la mayoría del Tercer mundo.\nTres pilares sostienen su Congregación: vida de comunidad, vida de oración y misión. Son una familia de Hermanas que, fieles al carisma de su Fundador, “viven en uniones de fraternidad”: pequeñas comunidades centradas en Cristo y revitalizadas por la Eucaristía. El legado del Padre Palau, “la pasión por la Iglesia: Dios y los prójimos”, las impulsa a estar atentas al sufrimiento del hombre y la mujer de nuestra época y a optar por la vida de los más desfavorecidos. La espiritualidad de la comunión es la gran fuerza de la Congregación, que dinamiza todas sus acciones pastorales. Contemplación y acción, vida y oración y vida apostólica, en armonía dan a su vida un estilo de familia propio, caracterizado por la cercanía, sencillez y apertura en el trato.\nEstán dedicadas a las necesidades más urgentes de la Iglesia, devolviéndole a ésta su belleza, tantas veces desfigurada en los rostros concretos de los que sufren, a través de diversos apostolados: salud, educación, desarrollo social, espiritualidad, misión “Ad gentes”, etc. Atendiendo a las personas como un todo, desde una atención integral en todos sus aspectos.\nEn Ávila están presentes desde el año 1970, dedicadas a la atención del enfermo en la clínica de “Santa Teresa” y desde el año 2004 en la urbanización de las Hervencías, compartiendo sus vidas con la comunidad cristiana de nuestra parroquia de “San Pedro Bautista”, en la pastoral de capellanía del hospital Ntra. Sra. De Sonsoles, pastoral penitenciaria y caritas parroquial. En la acogida de Hermanas (cmt) que llegan desde otros lugares para realizar estudios que ofrece el CITES (Centro Internacional Teresiano-Sanjuanista) Especialidad en Místicas y Espiritualidad, con la profundización en la Santa abulense Teresa de Jesús y San Juan de la Cruz.


Generalidades de los cordófonos | Mcarmenfer's Blog\nPosteado por: Mari Carmen | 24 mayo 2010\nGeneralidades de los cordófonos\nTe voy a presentar información común a todos los cordófonos, independientemente del tipo al que pertenezca.\nAntes de empezar te voy a hacer una sencilla pregunta ¿qué es un cordófono?. Muy fácil. Un cordófono es todo aquel instrumento cuyo sonido se produce por la vibración de una o más cuerdas tensadas entre dos puntos.\nComo todos los instrumentos (e incluso la voz) se caracterizan por la existencia de tres elementos básicos para la producción del sonido:\nun material elástico generador de la vibración\nTe voy a mostrar un interesante video que habla de las cuerdas\nLa altura del sonido depende de la longitud, el grosor y la tensión de la cuerda. Por eso, los instrumentos más grandes, con cuerdas más largas y gruesas, tienen un sonido más grave. Y al revés, los instrumentos más pequeños, con cuerdas más cortas y finas, tienen un sonido más agudo.\nLa tensión de las cuerdas, que se ajusta mediante clavijas, permite la afinación del instrumento. A mayor tensión de las cuerdas, se producen sonidos más agudos. Con menor tensión, el sonido es más grave.\nEn algunos instrumentos, como el piano, cada cuerda emite un único sonido. En otros como el violín o la guitarra , cada cuerda puede producir varios sonidos, según el lugar en el que dedo (de la mano izquierda) pise la cuerda, modificando de esta manera su longitud y por lo tanto la altura del sonido.\nDependiendo de la forma en que se hagan vibrar las cuerdas, distinguiremos entre cuerda frotada, cuerda punteada o pulsada y cuerda percutida. Te lo hiré explicando en sucesivas entradas.\nTe dejo una interesante enlace en el que puedes encontrar información de todos los cordófonos, intérpretes … Pincha en la siguiente imagen :\n« Clasificación de los instrumentos


▷ Orientando en Positivo - Etiquetas | La Diversiva - Guía de ocio infantil\nOrientando en Positivo es una empresa malagueña dirigida a distintas necesidades en el ámbito educativo. Prestan un servicio que consiste en una orientación vocacional, complementario a la orientación educativa que se ofrece en los centros, realizando un acompañamiento al alumno y su familia en la toma de decisiones acerca del futuro profesional.\nEscucha aquí el espacio SERpeques del jueves 9 de mayo. Los Weekend Family de mayo de Larios Centro Málaga vienen cargados de grandes obras de teatro gratis dirigidas a los peques de la casa. Y concretamente este viernes conoceremos la historia de Tam Tam y Yiya, dos bebés curiosos que…\nAdolescentes y proyecto de vida, entre los talleres para madres y padres de mayo con Orientando en Positivo (Málaga)\nUna vez más, los adolescentes vuelven a ser los protagonistas de los talleres mensuales de Orientando en Positivo Málaga. Este mes de mayo, en total serán cuatro en los que madres y padres con hijos a partir de 12 años aprenderán nuevas técnicas acerca de la mejor forma de educarlos. Todos están destinados…\nTalleres para madres y padres con hijos adolescentes durante abril en Málaga\nOrientando en Positivo trae para este mes de abril nuevos talleres para que madres y padres descubran nuevas técnicas sobre la educación de sus hijos e hijas. Los talleres están destinados a orientar a los adultos en una etapa tan complicada para los pequeños como es la adolescencia. Los talleres…\nLenguaje corporal, malas contestaciones y otros talleres sobre adolescentes en marzo con Orientando en Positivo (Málaga)\nEste mes de marzo, Orientando en Positivo trae nuevos talleres para que madres y padres aprendan diferentes técnicas sobre la educación de sus hijos e hijas en una de las etapas más complejas para su desarrollo: la adolescencia. Entender el lenguaje corporal, remediar las malas contestaciones, aprovechar las pasiones de tu hijo o…\nTalleres sobre cómo educar a hijos adolescentes en febrero con Orientando en Positivo (Málaga)\nDurante este mes de febrero, Orientando en Positivo organiza nuevos talleres mensuales esta vez enfocados en los adolescentes. De esta manera, madres y padres con hijos en esta etapa de su vida tendrán la oportunidad de aprender diversos aspectos muy útiles para su educación. Entre ellos, conocer cuáles son sus…\nEscucha aquí el espacio SERpeques del jueves 31 de enero. Si a tu hijo o hija le gustan los espectáculos, tienes que echarle un ojo a la agenda de ocio de este fin de semana para familias con niños. Y es que en Alhaurín de la Torre comienza un ciclo…\nLos caprichos, la seguridad en Internet y la paga, próximos talleres para madres y padres de Orientando en Positivo (Málaga)\nTras las vacaciones de Navidad, Orientando en Positivo vuelve a organizar en enero sus habituales talleres en los que los adultos aprenden diversos aspectos útiles para la educación y el crecimiento de los hijos. Concretamente este mes, madres y padres van a saber lidiar con los caprichos de los adolescentes…\nTalleres sobre la educación de hijos adolescentes en noviembre con Orientando en Positivo (Málaga)\nEn noviembre los adolescentes protagonizan la programación mensual de talleres de Orientando en Positivo. De este modo, madres y padres con hijos inmersos en esta etapa tendrán la oportunidad de aprender diversos aspectos útiles para su educación. Entre ellos, cómo llegar a entenderlos y conocer sus emociones así como ayudarles…\nTalleres sobre la educación de los hijos en octubre con Orientando en Positivo (Málaga)\nUn mes más Orientando en Positivo organiza talleres en los que los adultos aprenderán diversos aspectos útiles para la educación y el crecimiento de sus hijos. En octubre los hay dirigidos a madres y padres con niños de cualquier edad, pero también uno específico para aquellos cuyos hijos tengan entre…\nFiesta de la Cabra en Casabermeja, Día de la Mascota en Tivoli y otros muchos planes infantiles en SERpeques\nEscucha aquí el espacio SERpeques del jueves 13 de septiembre de 2018 Un nuevo SERpeques llega a la Cadena SER este jueves 13 de septiembre con la Fiesta de la Cabra Malagueña en Casabermeja como actividad destacada del fin de semana. No dejamos de lado los animales porque este domingo…\nHey Buddy!, I found this information for you: "Fiesta de la Cabra en Casabermeja, Día de la Mascota en Tivoli y otros muchos planes infantiles en SERpeques". Here is the website link: https://ladiversiva.com/fiesta-la-cabra-casabermeja-dia-la-mascota-tivoli-otros-muchos-planes-infantiles-serpeques. Thank you


apuntes de mi cotidiano: noviembre 2009\nel regalo mas hermoso del mundo...\nPublicado por MAN.CUSO W. en 15:46 No hay comentarios:\nquien busca lo imperdible?\nDonde patrullan las ilusiones a los sueños cautivos?...\nLo conozco muy bien, siempre camina tres pasos más adelante de lo que usualmente camina su sombra, su pasado se asemeja a una serie de películas melancólicas, rápidas, "road movies" y un par de dramas silentes. A veces siente que ya no tiene ojos, solamente un lente nikkor 18 - 200 que le permite asimilar los detalles más pequeños y coloridos como si filmara su propia vida, suele correr por esta ciudad tan grande que no avanza mucho cada mañana y hay días en los que simplemente no quiere seguir viviendo... para su mala muerte, no son muchas las mañanas en las que se levanta con ese sinsabor en el paladar... es un músico sin instrumento, un artista sin musa, un luchador sin ring, su poder? la mala suerte...\nA veces se mira en el espejo y recuerda que algún sábado de abril miró fijamente a sus ojos, decidió cortar sus finos y largos cabellos castaños, hasta dejar su cabeza rapada en las manos del sol, agarró su chompa de jean y salió a cazar un ángel de la guarda. Es extraño que existan personas que están rodeadas de gente y aún así, tiendan a sentirse solas. Por eso luchaba cada día en encontrar un ángel, no blanco, no rubio, no bello, solamente buscaba un ser de luz que quiera sentarse a su lado, en una esquina, para mirar el lento caminar de sombras sin monbre, que cargan con sus propias cruces en las gélidas aceras de esta ciudad maldita. Y creanme que nunca dudó en su objetivo; talvez erró en buscar su ser divino en lugares equivocados, un rostro bonito no necesariamente es el rostro de un ángel, las buenas acciones no siempre son angelicales, es más, por suerte comprendió que de buenas intenciones estaba labrado el camino al infierno. Lo más triste fue verlo convencido algunas veces de haber terminado su búsqueda, divinizando seres humanos tan erráticos, simples y muchas veces malvados, que dudó muchas lunas sobre su in - necesaria búsqueda.\nUna noche de aquellas en las que él necesitaba de cualquier retazo de cariño o algo que se le parezca, en uno de esos lugares donde no siempre se sientan los ángeles de la guarda a tomar algo; miró hacia el rincón, entre la nube de nicotina y alquitrán, las paredes sin pintar, las mismas sombras sin alma que deambulan en las frías madrugadas y algo en lo más profundo de su ser le digo "nuestra búsqueda ha terminado querido amigo". Era ella, un ángel, de alas rotas y bellos ojos marrones que lo miraban con discreción, en medio de la nada, como una planta creciendo en medio de una monataña contaminada y vacía. Tuvo que robarla, tuvo que ser héroe, villano, antihéroe; tuvo que llorar muchas noches porque perdió su norte y tuvo que luchar hasta consigo mismo para poder mirarla de nuevo a sus ojos y decirlo "yo no quise lastimarte, solamente te dije que no". Ella, en cambio, saltaba entre nubes de algodón y se resbaló a las canteras del hastío, decidió dejarse llevar por la marea en un barco de papel y se dejó perder de la vista de su cazador. Ella, ambivalente y carnívora, nació siete veces y se razgó las alas unas cuantas más... se dejó limpiar las heridas y saltó un par de veces hacia el vacío, no importa cuántas veces te roben los suños, mientras no te quiten el derecho de despertarte, y peor aún, la obligación de volver a dormir.\nUna tarde de lluvia de octubre, el mismo chico con cara de tonto, triste, empeñoso, espera en la esquina; parado, lavando con la lluvia todas las palabras y los recuerdos, dejando mojar el corazón como siempre lo hace. Ella se razgó las alas hace tiempo, no tiene porqué ser el ángel de la guarda de nadie, ya lo aprendieron. Caminan con la sensación partida, mientras dudan en cogerse de la mano, se ahogan en la tensión de romper las ropas en la calle y hacer el amor delante de todo el mundo... parece que se aman, no lo sé, yo solamente los miro y suspiro, me encanta ver esas escenas donde la gente, como en una tonta película romántica estadounidense, asimilan su situación donde la chica se queda amarrada a los brazos del tipo que casi la pierde, y antes de los créditos y la cámara levantándose hacia el firmamento, ellos se unen en un beso apasionado, el mismo que hace llorar a tu pareja. No se cómo terminará esta película, pero me gusta verlos caminar en la calle, el ya no es el cazador de ángeles de la guarda, pero la protege y la cuida como su mayor tesoro. Ella ancla su barco de papel en la esquina de su cama, para recostarse una noche de domingo para ver televisión y dejarse llevar mientras él la abraza, vela su sueño y le dice a su ser "en verdad es ella amigo, lo logramos".\nPublicado por MAN.CUSO W. en 9:38 No hay comentarios:


ABOGADOS POR LOS DERECHOS HUMANOS : junio 2011\nEl congreso nacional nuevamente acaba de demostrar su falta de ética, su desprecio por los principios democráticos, su apatía por la protección de la dignidad humana y su capacidad para pisotear los altos valores que representan los derechos humanos en una sociedad democrática.\nUna mayoría aplastante de 108 diputados y diputadas aprobaron la reforma de dos artículos constitucionales fundamentales para la integridad de las personas. El artículo 71 que prohibe la detención e incomunicación de una persona por más de 24 horas sin ser puesta a la orden de una autoridad competente para su juzgamiento. Con la reforma, el plazo de la detención se extiende de 24 a 48 horas.\nDa terror pensar permanecer en manos de la policía por tanto tiempo, no sólo por las terribles condiciones de detención sino también por quedar bajo la custodia de una institución que desde el golpe de Estado demostró su desprecio por la vida y la integridad física y psíquica de las personas.\nLa otra reforma es al artículo 92 que exige, para la declaración de prisión, la plena prueba de haberse cometido un crimen que merezca la pena de privación de la libertad, y un indicio racional del posible autor. Gracias a la reforma, sólo se requiere evidencia probatoria, con lo cual, un simple informe policial que contenga la declaración del detenido es suficiente para que un juez decrete el procesamiento de una persona.\nNuevamente da terror imaginar las enormes posibilidades de utilizar la tortura, la intimidación, las amenazas o los tratos crueles para obligar a una persona a declarar que ha cometido un supuesto delito.\nEstas reformas violan descaradamente un principio fundamental del derecho constitucional e internacional, es decir, el principio de progresividad que obliga a Honduras a avanzar gradual y constantemente hacia la más plena realización de los derechos humanos, lo cual implica la prohibición de adoptar medidas deliberadamente regresivas que reduzcan los niveles de protección de los derechos vigentes o supriman los ya existentes.\nEl artículo 64 constitucional es claro al respecto, al señalar que “No se aplicarán leyes y disposiciones gubernativas o de cualquier otro orden, que regulen el ejercicio de las declaraciones, derechos y garantías establecidos en esta Constitución, si los disminuyen, restringen o tergiversan”.\nDel mismo modo, la Corte Interamericana de Derechos Humanos ha determinado que “la legitimidad democrática de determinados hechos o actos en una sociedad está limitada por la protección de los derechos humanos […] en donde la protección de tales derechos 'constituye un límite infranqueable a la regla de mayorías […]'”.\nFrente a ello, sólo nos queda el desafío de utilizar todas las herramientas posibles, incluida la denuncia ante órganos internacionales, para revertir dichas reformas que atentan contra el proceso democrático y la dignidad humana.\nPublicado por Joaquín A. Mejía Rivera en 18:15 No hay comentarios:\nPublicado por Joaquín A. Mejía Rivera en 05:44 No hay comentarios:\nPublicado por Joaquín A. Mejía Rivera en 18:02 No hay comentarios:\nPublicado por Joaquín A. Mejía Rivera en 18:22 No hay comentarios:\nPublicado por Joaquín A. Mejía Rivera en 17:47 No hay comentarios:\nPublicado por Joaquín A. Mejía Rivera en 16:39 No hay comentarios:


La gastronomía del Ecuador es una variada forma de preparar platos, que se ve enriquecida por las aportaciones de las diversas regiones que componen el país. Esto se debe a que dentro del país se encuentran cuatro regiones naturales –costa, sierra, oriente y región insular– con costumbres y tradiciones diferentes. Los distintos platos típicos y los ingredientes principales varían en función de estas condiciones naturales.\nLa cocina ecuatoriana está fuertemente influida a lo largo de su historia por los pueblos que conquistaron su territorio: (incas y españoles) y por migrantes que han llegado al país (principalmente chinos); naciendo de esa variación y combinación la Comida Criolla, que debe su nombre asimismo en alusión a la mezcla de razas y culturas ocurridas con el nacimiento del mestizaje y la llegada de los españoles que trajeron consigo la flora y fauna doméstica como los animales e ingredientes o componentes de la ya conocida gastronomía mediterránea que unida a la indígena nativa formó lo que denominamos por hoy en América Latina como “Comida Criolla”. Esta situación le ha proporcionado una gran variedad de técnicas culinarias e ingredientes.1\nPescado El pescado que suele comerse en la costa ecuatoriana es conseguido de las aguas del Océano Pacífico o de las innumerables rías navegables de la zona. Entre los principales pescados se encuentran la corvina y la trucha. Algunos de los platos populares con pescado son: los carapachos rellenos, sopa marinera, ceviches de pescado, corviches, etc. Un plato típico de la costa se llama Y UARLO2\nEcuador es un fuerte país exportador de plátano, por lo que este representa un importante elemento en la gastronomía, en especial en la costa ecuatoriana. Existen tres principales variedades de plátano, siendo las tres más importantes: el plátano verde, el plátano maduro y el guineo. El plátano verde suele comerse frito o hervido, es de un sabor salado y de consistencia dura. El plátano maduro suele comerse frito o hervido de igual manera, tiene un sabor más dulce y una consistencia más suave y el "guineo" suele comerse crudo como una fruta cualquiera, aunque también hay una plétora de postres preparados a base del guineo. CALDO DE BOLAS\nVerduras y Legumbres Las verduras están presentes en diferentes formas, el arroz, el plátano verde o maduro, la yuca, o la salsa de maní tostado y molido. El maíz se suele comer en las muy populares tortillas de maíz conocidas como bonitísimas, cocinan los choclos en agua y sal, las mazamorras y los comen con queso fresco. Igual los frijoles, que acompañan a muchos de sus platos. El puré de papas o lo sirven de base para platos como los llapingachos que son tortillas de papa o los locros. 1 http://es.wikipedia.oi/Gastronom%C3%ADa_de_Ecuadorrg/wik\nEs parte de la gastronomía de Manabí la hallaca, el suero blanco, el caldo de gallina criolla con yuca y plátano asado, el pan de almidón, las tortillas de maíz o yuca, tamales, pan, dulces, manjar de leche, mistelas, rompope, corviche, y cerca del río Carrizal el chame frito y asado; el queso es también un plato importante, por ser zona ganadera.\n"PLATOS POR REGIONES DEL ECUADOR"\nRegi n Costa y Gal pagos:ó á\n• El Oro: Tigrillo • Esmeraldas: Encocado, tapao, sancocho, cocadas, agua de coco, bolones de verde y patacones.. • Galápagos: Arroz Blanco acompañando la carne, pollo y pescado. • Guayas: Guatita, arroz con menestra, encebollado de albacora, cangrajadas. • Los Ríos: Chaulafán, muchines y relámpagos • Manabí: Salprieta, ceviche, corviche, viche, arroz con queso y patacones, majada de plátano, Aguado de gallina • Santa Elena: Ceviche, arroz marinero. • Santo Domingo de los Tsáchilas: Chontacuro (en las comunas tsáchilas), seco de gallina, arroz con menestra. Regi n Sierra:ó\n• Azuay: Mote pata, cuy asado, sopa de quinua, mote pillo, mote sucio. • Bolívar: Moloco o torta de papas, tortillas de maíz en tiesto, pan de los finados, el Sancocho, buñuelos, bolas de verde, el pájaro azul y los chigüiles. • Cañar: Sus platos son preparados a base de Maíz, las Humitas, los Tamales, tortillas de maíz. El mote pillo con queso es también muy conocido en esta provincia. • Carchi: Son tradicionales los preparados con papas, habas, choclos, carne de cerdo, de cuy y de gallina. Hay varios platos típicos, pero se destaca el :llamado “horneado pastuso”, con tortillas de papa, habas y mellocos. • Chimborazo: Sus platos más comunes son: Yahuarlocro, Hornado, Tortillas de Maíz, Tortas de papas, Fritada. Entre las bebidas alcohólicas están el Canelazo, Chicha con huevo. • Cotopaxi: Chugchucaras (está formado por Cuero de Cerdo reventado, Mote, empanadas, canguil, Plátanos maduros, choclos), chicha, allullas, helados de Salcedo, maqueños fritos, queso de hoja. • Imbabura: Las Carnes coloradas de Cotacachi, empanadas de morocho, choclos asados con queso, helados de paila, la chicha de jora en Cotacachi, la chicha del Yamor en Otavalo, la Fritada de Atuntaqui, caldo de Pata, Hornado, arrope de Mora, nogadas. • Loja: Chivo al Hueco, repe blanco (preparado a base de Guineo Verde y Quesillo), tamales, chanfaina, gallina cuyada y la cecina. • Pichincha: entre sus platos típicos tienen el locro de papas, hornado de Sangolquí, cuy asado y papas con sangre, la fritada, morocho, la chicha de maíz, yaguarlocro y el 3.\nmenudo, entre otros. • Tungurahua: Las tortillas con chorizo, pan de Ambato, pan de Pinllo, gallina de Pinllo, empanadas de viento de Atocha, melcochas de Baños, jugo de caña y sánduches (bebidas de Baños3\n• . Regi n Amaz nicaó ó\n• Morona Santiago: Seco de Guanta, chicha de yuca, maito de guanta (consiste en envolver estas carnes, en hojas de platanillo o bijao luego colocarlo sobre el fogón), tortilla de Yuca con Queso • Napo: Trucha, chicha de Chonta, chicha de yuca, maito de tilapia, maito de carachama (consiste en envolver estas carnes, en hojas de platanillo o bijao luego colocarlo sobre el fogón), chontacuro y sopa de cachama. • Orellana: Chicha de yuca y chontacuro. • Pastaza: Ceviche de palmito, ceviche de hongos, ceviche volquetero y ceviche de caracol. • Sucumbíos: Ayampaco, guanta asada, buñuelos de yuca, armadillo, yuca frita y chicha de caña. • Zamora Chinchipe: Ancas de rana, begonia, tilapia frita y ayampaco. La deliciosa gastronomía lojana\n• ‘Quien no conoce Loja no conoce mi país’, dice una popular frase de esta provincia ubicada al sur del Ecuador, llena de encantos culturales y turísticos.\nJunto a estos atractivos y no menos importante, está la comida lojana, de manera que “quien no ha comido en Loja… no sabe lo que se pierde”.\nEn la ciudad de Loja, que hoy recuerda sus 192 años de Independencia, el arte culinario tiene una tradición propia.\nPlatos como la gallina cuyada, el repe, las humitas, la cecina, la fritada, los tamales, la miel con quesillo, entre otros, se pueden degustar en la mesa familiar, así como en mercados, en restaurantes y en renombrados hoteles. En todos estos sitios lo que predomina son los ‘secretos’ lojanos.\nHace poco, un libro de cocina ecuatoriana fue incluido entre los cinco mejores del mundo en 3 Wikipedia la enciclopedia libre. (2012, abril 25) Gastronomía del Ecuador.\nCONOZCA. Los tamales lojanos tienen\ningredientes propios de esta zona.\nlos reconocidos Gourmand World Cookbook Awards, categoría Cookbook of the Year. El libro «Ecuador: Tradiciones de Ayer para la Mesa de Hoy», de los chefs Homero Miño, Ana Teresa Pérez y Mauricio Cepeda, participó junto a textos de 171 países.\nHay más casos en Ecuador de libros de gastronomía local de reciente publicación, como «Ecuador culinario», del chef Carlos Gallardo, el cual recopila unas 600 recetas de todas las regiones del país. Y también públicos internacionales van siendo atraídos por la alta cocina ecuatoriana servida en restaurantes como Paralelo Cero, abierto en 2011 en un lujoso barrio de Madrid, o Cucharamama, ubicado en Nueva Jersey desde 2004.\nEcuador vende su cocina con ceviche y cangrejo\nHace poco, un libro de cocina ecuatoriana fue incluido entre los cinco mejores del mundo en los reconocidos Gourmand World Cookbook Awards, categoría Cookbook of the Year. El libro «Ecuador: Tradiciones de Ayer para la Mesa de Hoy», de los chefs Homero Miño, Ana Teresa Pérez y Mauricio Cepeda, participó junto a textos de 171 países.\nHay más casos en Ecuador de libros de gastronomía local de reciente publicación, como «Ecuador culinario», del chef Carlos Gallardo, el cual recopila unas 600 recetas de todas las regiones del país.\nY también públicos internacionales van siendo atraídos por la alta cocina ecuatoriana servida en restaurantes como Paralelo Cero, abierto en 2011 en un lujoso barrio de Madrid, o Cucharamama, ubicado en Nueva Jersey desde 2004.\nConocer, elegir y preparar pescado\nEs muy fácil comprar el pescado ya rebozado pero, ¿vas a privar a tu paladar de sus sabores delicados y variados? Además, es una fuente de proteínas y grasas buenas; es excelente para la salud y lo recomiendan todos los nutricionistas. Solemos pedirlo en restaurantes porque “no sabemos prepararlo en casa”. Para perfeccionar tu cultura culinaria, te damos unas notas básicas sobre el pescado...\nC mo se sabe si el pescado es fresco¿ ó ?\nTersa y brillante, está bien. Un test: aprieta la piel con el dedo. La huella del dedo no debe quedar marcada.\nTiene que tener los ojos brillantes y abombados, el film que lo cubre debe ser transparente, no opaco.\nEl olor Evidentemente, el pescado fresco no huele mal. Huele a mar, nada más.\nLos filetes y raspa\nAl cortarlo, los filetes se despegan fácilmente (para las sardinas, basta con cogerla por la cabeza con una mano y bordear la raspa con el pulga y el índice de la otra mano).\nLos diferentes trozos\nLa rodaja La rodaja es un corte grueso que contiene la raspa, la espina dorsal.\nEl filete se extrae de los pescados planos, a lo largo de la raspa, y de los grandes al acercarse a la cola. Se cuentan dos filetes dobles por pescado.\nEs una rodaja en el filete; se corta en los pescados grandes como el atún, el salmón o el pez espada.\nAlgunos pescados como el rape se venden así. Se corta la cabeza y el principio del cuerpo y se vende la cola entera. En cuanto al rape, es una cuestión de presentación: su cabeza no es apetecible.\nTrozo raro y caro, es una parte muy tierna.\nLas ideas preconcebidas:\nEl pescado es caro\nFalso. Es como todos los productos frescos, hay que comprarlo en temporada. Mira la pescadería y pregunta qué es de temporada. La cantidad y el precio del kilo también son buenos indicadores.\nEl pescado es light\nCuidado, un lomo de salmón de 150 g aporta la misma grasa que un entrecot. La diferencia es que contiene omega3, muy bueno para la salud. Por lo tanto, varía alternando pescado blanco (lenguado, rape, bacalao, rodaballo...) y azul (salmón, atún, sardina, caballa, arenques...).\nEl pescado salvaje es mejor\nNo siempre. Evidentemente, la cría perjudica la preservación de los recursos naturales marinos, pero actualmente el pescado de piscifactoría merece una buena nota. Aparte, también tiene que ver el gusto y la preparación: la carne de pescado es más delicada, respeta los tiempos de cocción.\nEl pescado congelado es peor para la salud\nFalso si se congela tras ser pescado, como los pescados que se venden congelados. Así que ten cuidado con el pescado en los supermercados o en las grande superficies, que el tiempo entre la pesca y la puesta a la vente puede variar de 1 a 15 días (algunos pescados necesitan, como la carne, algunos días). No lo descongeles muy rápido, porque puede perder las vitaminas y los oligoelementos en el agua del descongelado.\nLas diferentes formas de preparación\nLa carne se trocea con un cuchillo en dados y recondimenta al gusto, con limón amarillo o verde, aceite de oliva, leche de coco, pimiento... Se presenta en un bol o desmoldado como un steack tártaro. Se puede juntar varios pescados y añadir dados de fruta o de legumbres. El tártaro se prepara en el último momento o unas horas antes si se le añade zumo de limón (la acidez cuece el pescado).\nLa carne se corta en láminas finas que se condimentan. El principio es el mismo que el tártaro, pero la forma es diferente.\nSushis, sashimis, makis (crudo)\nSe corta el pescado en diversas formas para servirlo así (sashimi), ponerlo sobre arroz avinagrado (sushi), o enrollarlo en una hoja de alga Nori adornada con arroz avinagrado (makis).\nAl vapor La cocción al vapor es muy ligera ya que se puede cocer sin materia grasa. Por eso a menudo se dice que es soso. La condimentación es, por lo tanto, muy importante. Un truco: recupera el caldo de la cocción del pescado, aromatízalo y échalo por encima del pescado al servirlo. También se puede 7.\nherbir con hierbas o especias.\nNada de fregar, nada o muy poca materia grasa. El pescado se cuece envuelto junto con su acompañamiento y sin resecarlo. Es ideal para los pescados azules. Hazlo con papel vegetal o papel de aluminio.\nA fuego fuerte y poco tiempo para un lomo mediococido (salmón, atún, pez espada), a fuego medio para los filetes y pescados enteros. Al natural o enharinado, con clara de huevo + maicena o pan rallado… Lo importante es cocerlo bien. Utiliza aceite en lugar de mantequilla, que lo ennegrece enseguida.\nLa plancha es una placa de cocción muy caliente que permite hacer rápidamente los alimentos. Es perfecta para los pescados que no deben cocinarse durante mucho tiempo y para los trozos pequeños (filetes de salmonete, medallones de rape).\nEntero, el lomo o los filetes (con la piel hacia abajo), solo o sobre una cama de legumbres, el pescado cocido al aire o ahogado (bajo papel de aluminio). Opta por una cocción lenta a una temperatura suave (7090°C) para un pescado tierno y no desecado.\nLa cocción a la sal permite obtener una carne tierna, sabrosa y blanda. El pescado no está seco ni al punto de sal. Atención, no debe escamarse. Dos soluciones: colocarlo sobre una base de sal o cubrirlo totalmente de sal. La cocción dura generalmente entre 20 y 40 minutos, según la medida, a 180\nFritura y buñuelos\nLos buñuelos, como de bacalao, son bolas de pescado + otros ingredientes. Los pescados fritos enteros (sardinas, etc.) se ponen en remojo en una pasta a base de harina, huevo y cerveza. También se pueden pasar por harina, clara de huevo y harina, sucesivamente. La Tempura, fritura japonesa, es más ligera, a base de maicena, agua con gas y clara de huevo. Se sumerge el pescado en la pasta muy fría y se echa en el aceite muy caliente.\nConsiste en sumergir el pescado en un caldo de pescado condimentado o en leche. De este modo, al hervirse coge el sabor. El lucio y otros pescados de agua dulce a menudo se cocinan así y se sirven fríos con mayonesa y otras salsas. En escabeche (crudo cocido)\nEl pescado crudo se escabecha de diversas formas con limón o vinagre, para cocerlo con la acidez. Se puede saltear después, pero con el escabeche ya queda bien cocido. Los boquerones, anchoas escabechadas, se dejan en agua salada durante 30 minutos, 30 minutos más en vinagre, se escurren y se cubren de aceite para conservarlos.\nSe pueden a ñadir verduras adicionales como zapallo, camote, o porotos tiernos al biche de pescado, pero para esta ocasión (estamos en verano por acá) prefiero dejar la sopa un poco más ligera e usar solamente las verduras esenciales que son los platanos, la yuca y el choclo. También existen variaciones de esta sopa, una que se prepara con camarones – el biche de camaron y una versión mixta de pescado y camaron.\nSe pueden añadir verduras adicionales como zapallo, camote, o porotos tiernos al biche de pescado, pero para esta ocasión (estamos en verano por acá) prefiero dejar la sopa un poco más ligera e usar solamente las verduras esenciales que son los platanos, la yuca y el choclo. También existen variaciones de esta sopa, una que se prepara con camarones – el biche de camarón y una versión mixta de pescado y camarón\nGastronomía de Ecuador.............................................................................................................2\nCALDO DE BOLAS .................................................................................................................2\n"PLATOS POR REGIONES DEL ECUADOR"........................................................................3\nRegión Costa y Galápagos:.........................................................................................................3\nLa deliciosa gastronomía lojana..................................................................................................4\nEcuador vende su cocina con ceviche y cangrejo.......................................................................5\nConocer, elegir y preparar pescado.............................................................................................5\n¿Cómo se sabe si el pescado es fresco?......................................................................................6\nLas ideas preconcebidas:.............................................................................................................7\nEl pescado es caro.......................................................................................................................7\nEl pescado es light.......................................................................................................................7\nEl pescado salvaje es mejor........................................................................................................7\nEl pescado congelado es peor para la salud................................................................................7\nLas diferentes formas de preparación.........................................................................................7


▷ Tipos de salud [ 2021 ]\nSe conoce como salud, al estado tanto de equilibrio como de bienestar que presenta una ser vivo de forma física, social y mental. Refiere a la capacidad que presenta el ser humano al momento de satisfacer las exigencias que se le presentan en la vida diaria.\nAcorde a la definición dada por la Organización Mundial de la salud, esta se considera como el bienestar que presenta un ser vivo tanto física como mental y social.\n1.3 Salud social\n1.5 Salud sexual\n1.6 Salud espiritual\n1.8 Salud individual\n1.9 Salud ambiental\n1.10 Salud colectiva\nEste tipo de salud refiere a las condiciones en que se encuentra funcionando y en el cual se desarrolla cada sistema que engloba el cuerpo humano. Cuando el organismo del ser vivo se desenvuelve correctamente y de forma óptima se dice que posee una excelente salud física.\nLa salud física dependerá del estilo de vida que tenga la persona, donde para mantener una buena salud conviene llevar una dieta balanceada y se recomienda realizar ejercicio o una actividad deportiva diaria.\nTambién dependerá de la biología humana, que identifica aquellas características que fueron heredadas a través de los genes, ya que existen personas que aun llevando dietas llegan a sufrir de enfermedades como es el caso de la diabetes, solo por cuestión genética.\nPor último la salud física dependerá del medio ambiente, donde se hace referencia a la vida cotidiana que lleva la persona.\nLa salud física está íntimamente ligada al correcto funcionamiento del organismo. Aquellas personas con buena salud física pueden realizar cualquier trabado de rutina sin ninguna dificultad. Son personas que tienen un peso corporal normal y adecuado acorde a su estatura y a su edad, tienen una buena visión, una piel sana, presentan una excelente coordinación neuromuscular y tienen buena salud dental.\n8 hábitos para cultivar tu salud mental.\nSe trata del tipo de salud que presenta la persona con relación al entorno social en que el se sumerge. Una salud mental buena hace referencia a un individuo que tiene una correcta participación laboral, intelectual y sobre todo social.\nUna persona con buena salud mental le resulta fácil enfrentar el entorno o contexto social, donde se encuentra capaz de llevar relaciones con el resto para así dar la cara ante ciertas exigencias que diariamente se enfrenta.\nEstá ligada directamente con el estado de equilibrio de la mente. Para mantener una buena salud mental el individuo debe mantener la mente libre de conflictos, de estrés, de tensiones, de depresión, de confusiones, etc.\nPersonas con buena salud mental son capaces de solucionar cualquier problema de actitud, y a la vez pueden pensar tanto bien como mal.\nEste tipo de salud hace referencia a la capacidad que suele presentar una persona a la hora de ínter-relacionarse con el mundo exterior, ya sea con las demás personas que le rodean como con su medio ambiente.\nUna persona con una buena salud mental, puede adaptarse fácilmente a cualquier medio social desenvolviéndose con la mayor naturalidad.\nLas personas con buena salud social logran adaptarse a si mismo y logra integrarse con facilidad a otras personas aun con intereses diferentes, como es de distinta religión, estado, color , etnia e incluso lenguaje.\nAquellas personas que presentan algún daño social nunca se sienten capaces de integrarse hacia un grupo o de lanzarse a la hora de conocer o de interactuar con las demás personas, ya que desarrollan un complejo de inferioridad.\nRefiere a una disciplina que se lleva a cabo en muchos países con el objetivo de proteger la población, donde se implementan ciertas estrategias para asegurar la salud de la población, como es el caso de la realización de ciertas campañas de prevención de enfermedades, y los consejos que salen a medios públicos con el fin de erradicar un mal como es el caso de la contaminación que tiende a poner en riesgo la vida de los habitantes.\nEste concepto es empleado para distinguir como se encuentra la persona a nivel físico, mental, emocional y social con relación al tema de la sexualidad. Esta denominación fue dada por la Organización Mundial de la Salud.\nRefiere al nivel de prácticas y creencias que lleva una persona, donde mientras mas cerca está y mas claro se encuentra sobre un ser supremo más se reconocerá como sano. Algunos reflejan sus creencias hacia la fuerza de Dios, mientras que otros se apoyan de las leyes científicas.\nRefiere a la capacidad que presenta la persona a la hora de controlar sus emociones, donde se reconoce como buena salud mental aquellos individuos que le resulta fácil expresar sus sentimientos y comunicarlos de una manera apropiada controlando así su nivel de estrés.\nTambién conocida como salud personal, este concepto se refiere al momento de aludir al estado en que se encuentra una persona.\nRefiere al estado de bienestar que se registra tanto en personas como en otras especies implicadas.\nRefiere al estado de bienestar que se registra en un grupo considerable de personas.\nGracias. Su publicación me sirvió de mucho en mis tareas. Es muy importante tener una adecuada alimentación y peso, así como también hábitos de higiene y sobretodo actividad física. Mucha personas prefieren vivir cómodamente y sin esfuerzo físico; por ejemplo, ir en carro al supermercado que está a dos o tres cuadras de su hogar, esto hace que el cuerpo se vaya deteriorando sin el debido uso, y deja a un lado la importancia de su salud.\nNos alegra que te haya sido útil el artículo sobre los tipos de salud. Recuerda que tenemos varias publicaciones similares, los cuales puedes acceder desde las recomendaciones que se incluyen dentro del artículo…\nSaludos Ezequiel Aguilera…\nEl artículo fue escrito por Rocio Isabelle Jiménez, una de nuestras redactoras profesionales…\n¿Cuál es el nombre del autor de este artículo?\nMuchas gracias por este artículo, y por subirlo. ¡Me sirvió mucho…!\nTodo el contenido publicado en esta revista educativa es realizado por mastipos.com\nPor favor necesito el nombre del autor o autores de este artículo. Está muy interesante.\nMuy buen aporte para nuestra salud…


Convertir Gallon dry US a gal (Gallon dry US a Gallon imperial)\nGallon dry US en gal\nGallon dry US en Gallon imperial\nConvertir Gallon dry US a Gallon imperial (Gallon dry US a gal):\nCon esta calculadora, es posible introducir el valor a convertir junto con la unidad de medida original; por ejemplo, '865 Gallon dry US'. Al hacerlo así, se puede usar o bien el nombre completo de la unidad o la abreviatura. Luego, la calculadora determina la categoría de unidad de medida que se va a convertir, en este caso, 'Volumen'. Después de eso, convierte el valor introducido en todas las unidades correspondientes que le son conocidas. En la lista resultante, podrá con toda seguridad encontrar la conversión que buscaba usted en un principio. De forma alternativa, el valor que se va a convertir se puede introducir de la siguiente manera: '52 Gallon dry US a gal' o '64 Gallon dry US en gal' o '94 Gallon dry US -> Gallon imperial' o '19 Gallon dry US = gal' o '24 Gallon dry US a Gallon imperial' o '79 Gallon dry US en Gallon imperial'. Para esta opción, la calculadora también averigua inmediatamente a qué unidad se va a convertir específicamente el valor original. Independientemente de cuál de estas posibilidades use uno, le ahorra a uno la búsqueda engorrosa en la lista correspondiente de largas selecciones con innumerables categorías e incontables unidades soportadas. Todo eso la calculadora lo hace por nosotros y hace el trabajo en una fracción de segundo.\nAdemás, la calculadora hace posible usar las expresiones matemáticas. Como resultado, no solo los números pueden contarse entre sí, como, por ejemplo, '(1 * 92) Gallon dry US'. Pero las diferentes unidades de medida también se pueden juntar entre sí directamente en la conversión. Eso, por ejemplo, podría tener este aspecto: '865 Gallon dry US + 2595 Gallon imperial' o '2mm x 77cm x 8dm = ? cm^3'. Las unidades de medida combinadas de este modo naturalmente tienen que encajar juntos y tener sentido en la combinación en cuestión.\n¿Cuántos Gallon imperial hay en 1 Gallon dry US?\n1 Gallon dry US = 0,968 938 971 920 93 Gallon imperial [gal] - Calculador de unidades de medida, con el cual podemos convertir entre otros Gallon dry US en Gallon imperial.