esta es la linea: El fraude electoral contra AMLO está preparándose y las “elecciones” son para confirmarlo ... ( y más)\nEl fraude electoral contra AMLO está preparándose y las “elecciones” son para confirmarlo ... ( y más)\nEl fraude electoral contra AMLO está preparándose y las "elecciones" son para confirmarlo\n1. Andrés Manuel López Obrador (AMLO) es el político más optimista de los que conozco; en muchas ocasiones lo he visto subir al estrado tan contento como si antes no hubiera presidido otros tres actos. En alguna ocasión en la plaza de un poblado de Yucatán fue tal mi preocupación que busqué saludarle sólo para decirle que estuviera tranquilo; pero probé una vez más que su "tranquilidad" es hablar en un mitin y emocionar a su audiencia. Por eso cuando el gobierno y los medios de información han publicado que AMLO dijo que se siente "muy cansado, muy agotado" y que de perder las elecciones se retiraría a su finca: "La chingada", a descansar, no es más que otro lado de la contracampaña que ha venido sufriendo. En lo que va el siglo XXI me he considerado tan pesimista que muchas veces el enorme optimismo de López Obrador –a pesar de la enorme cantidad de agresiones e infamias- me es inexplicable.\n2. Tengo la profunda convicción –junto a mucha gente- que el fraude electoral no se comete el día de la elección sino que se prepara con mucha habilidad e inteligencia a lo largo del proceso electoral. Los gobiernos del PAN y del PRI inician su estrategia colocando en cada sitio de poder a una serie de peones a su servicio, luego firman acuerdos con los sectores poderosos, después recogen miles de millones de pesos para la campaña (tal como se hace en EEUU, hizo Salinas para Zedillo y Calderón cuando fue candidato, donde Bejarano es un pobre enano), inmediatamente se reparte entre los "líderes naturales", así como en despensas y regalos para asegurar los votos; de tal manera que el día de la elección todos ya tienen tareas de "guiar a los electores a depositar correctamente sus votos". Quien piense que hay que cuidar las urnas para que no las rellenen o se las roben, es un iluso irremediable.\n3. Mientras hoy López Obrador realiza su mitin número seis mil, buscando entusiasmar a la gente y pidiéndoles que sean críticos, analíticos y que no se dejen, Peña Nieto del PRI y Vázquez Mota del PAN se reúnen con sus respectivos gobernadores y "fuerza vivas" de cada entidad para contar la mayor cantidad de dinero posible y comenzar la repartición. Me decía una hermana y un amigo que trabajan para Morena: "Después de hacer reuniones durante meses en casa de una mujer, cuando ya la sentíamos un pilar de nuestro trabajo, ante la descompostura de su máquina de coser, llegó el PRI y le proporcionó cuatro maquinas para organizar un taller. Resultado: nos sacó de su casa porque ya era del PRI". ¿Cómo competir ante tan poderoso presupuesto público y privado? "Por más que le explicamos que ese dinero que recibía era parte del dinero público y que contribuirá al encarecimiento de todo… a ella le importó un comino".\n6. Si bien López Obrador no se retirará a "descansar" si pierde la elección, porque él mismo ha repetido mil veces que "no está casado con sólo la lucha por la Presidencia sino con la transformación del país", la clase gobernante sí está casada con la destrucción de todo lo que representa el lópezobradorismo y buscará desaparecerlo. Por eso, antes que el nuevo fraude se consume –como ya vemos que está avanzando haciendo desaparecer de la competencia a AMLO- hay que analizar con profundidad el famoso Plan B que tiene que basarse en la movilización popular en las grandes ciudades con el fin de paralizar dependencias. Aquí sigue cabiendo la llamada "República amorosa" a favor de los de abajo, pero de ninguna manera para aquellos dueños del poder económico y político que buscan aniquilar las luchas de los trabajadores. Ahora la toma de Reforma no será para evitar levantamientos, sino para acelerarlos.\n¿Porqué una Comisión de la Verdad con ciudadanos?\nQuien logra que sus fechorías\nseguramente las repetirá.\nLas heridas que deja la Guerra Sucia\nLa convivencia de quienes formamos la sociedad aspira a ser armónica; esto es a desarrollarse en paz y con respeto a los derechos de cada una de las personas. La mejor garantía de tranquilidad es la creación de condiciones que permitan a todas y a todos un desarrollo pleno e integral.\nPor eso, los grupos humanos se dan reglas de idéntica validez para todos sus integrantes. Tales reglas se basan en valores, mismos que se pretende fomentar y fortalecer. Lo contrario a ello son los antivalores, que se desea suprimir y evitar. El Estado es el encargado de ambas tareas; promover los valores y reprimir los anti valores; para ello se le dota de fuerza.\nAl representar a la sociedad, los miembros del Estado tienen que sujetarse estrictamente a las normas legales; esto es, a las leyes. Es éste su estricto marco de acción La Guerra Sucia se da cuando las autoridades rompen los límites jurídicos que la sociedad les ha impuesto. Con el pretexto de buscar "fines superiores", rebasan los linderos legales en que se deben mover. Con esto pierden legitimidad y otorgan justificación a la resistencia social. Como depositario original del poder, el pueblo nunca pierde el derecho a resistir la opresión.\nAl quebrantar las reglas de la convivencia, el Estado se convierte en burlador de los Derechos Humanos y origina a la sociedad las más graves ofensas y lesiones.\nEn la escala de infracciones a la Ley, las de mayor rango son las consideradas como de lesa humanidad, tanto por el valor jurídico que tutelan (la salud y armonía de la vida social), como por la entidad a quien ofenden, que es toda la especie humana.\nCuando el Estado emprende una Guerra Sucia contra su propia población, produce daños que afectan todo el tejido social, dejan secuelas muy difíciles de restañar. Las heridas son tan profundas que se requiere de medidas reparatorias de suma trascendencia.\nTorturar, secuestrar, mantener a las personas en prisiones clandestinas, perseguir y hostigar al entorno familiar y social de las víctimas, ejecutar extrajudicialmente y desaparecer forzadamente, son acciones de poder indignas de estas políticas civilizadas.\n¿Qué hacer cuando el estado no castiga a los criminales?\nEl Estado no existe por sí y para sí; únicamente tiene sentido en la medida en que responde a los intereses de la sociedad. O sea que es un instrumento y no un fin.\nLa obligación esencial de las autoridades es propiciar condiciones para que las personas se realicen en dignidad. Ninguna otra tarea tiene más relevancia. Incluso, todas las funciones públicas se legitiman en dicha obligación.\nAnte eso, la sociedad tiene dos caminos: a) hacer justicia de propia mano, lo cual es complicado, porque implica también quebrantar las leyes. Y b) crear instancias de justicia alternativa, que suplan las omisiones de los órganos formales de autoridad. Esto último es lo que da origen a las comisiones de la verdad y a tribunales ciudadanos que juzgan éticamente.\nLa historia demuestra que no basta con juicios simbólicos. Porque por ejemplo, Luis Echeverría ha sido condenado casi unánimemente los las y los mexicanos, pero en los hechos eso no le ha quitado el sueño.\nAnte la prolongación por décadas de la impunidad, el mecanismo de la comisión de la verdad resulta atractivo. Aunque debe reunir ciertos requisitos indispensables para funcionar.\nCaracterísticas de una Comverdad eficiente\nDe entrada, la Comverdad no debe ser sólo testimonial. Es cierto que sus informes son útiles para que la sociedad conozca los hechos investigados (vinculados a conductas aberrantes de miembros del Estado), pero no tiene que quedar ahí, sino avanzar al enjuiciamiento de los culpables. Verdad y Justicia son inseparables.\nCreada por el Congreso, es necesario que cuente con facultades legales para tomar declaraciones y para recibir testimonios, así como acopiar otras pruebas. Tendrá que hacer públicos sus hallazgos, para que eso presione al Ministerio Público a la hora de ejercicio de la acción penal.\nLo más importante de la Comverdad es su autoridad moral; y eso tiene relación con el origen de sus componentes. Deben ser ciudadanos y ciudadanas que no tengan cargos públicos en ninguno de los niveles de gobierno, ni ser directivos de partido político ninguno. Obviamente, es deseable que su trayectoria de vida vincule con la defensa de los Derechos Humanos. Aunque la neutralidad pura no existe, sí es posible encontrar personas que no tengan intereses concretos que les impidan un juicio sereno ante las atrocidades de la Guerra Sucia.\nEn México, los aparatos de justicia (jueces y ministerios públicos) han sido ineficientes para castigar a los violadores de Derechos Humanos. Los delitos que se cometen desde el poder, siempre han quedado impunes. Por eso es urgente crear comisiones de la verdad, ciudadanas y no testimoniales. México tiene derecho a conocer la Verdad y a que se haga Justicia. También los familiares que lo pidan, deben recibir la correspondiente reparación.\nEU-México: Más preguntas que respuestas\nExplicó el siempre ineficazmente didáctico Calderón: "Déjenme decirlo en otras palabras y con absoluta franqueza: con esto termina el viejo temor, que honestamente existía entre muchos mexicanos, de que el petróleo de México fuera extraído unilateralmente desde el otro lado de la frontera, el llamado 'efecto popote'". Fundado temor del que alertó un ilustre panista, José Ángel Conchello Dávila, fallecido el 4 de agosto de 1998, en un extraño accidente automovilístico en la autopista México-Querétaro.\nNo tiene nada de fortuito, entonces, que la reacción ante la firma del acuerdo que establece la manera de explorar yacimientos que cruzan la frontera de México y Estados Unidos, de parte de las comisiones de Energía de las cámaras de Diputados y de Senadores sea contemplar una reunión con los titulares de la Secretaría de Energía y de Petróleos Mexicanos para conocer a detalle "la letra chica". Expresión que suscribió también el presidente de la Junta de Coordinación Política, Armando Ríos Piter, perredista que demandó la comparecencia de Jordy Herrera Flores y de José Suárez Coppel, quien por cierto no se escuchó convincente a la hora de explicar al numeroso auditorio de Carmen Aristegui el acuerdo suscrito en Los Cabos, Baja California Sur, en el marco de la reunión de los ministros de Relaciones Exteriores del Grupo de los 20, integrado por los gobiernos de las economías más grandes de la aldea.\nDesde la perspectiva súper optimista que distingue al discurso de Calderón Hinojosa, con el acuerdo que se negoció a partir de agosto de 2011, al decir del gobierno federal pero según Francisco Labastida durante más de año y medio, "ganamos todos" porque "genera nuevas oportunidades y por primera vez las compañías estadunidenses podrán colaborar con Pemex".\nLas gigantescas petroleras de Estados Unidos hacen negocios en grande, no reparan en los ecosistemas y tampoco "colaboran" con nadie y menos con Pemex, donde pareciera que por la puerta trasera el titular del Ejecutivo pretende lograr lo que rechazó el Legislativo del proyecto de reforma petrolera de 2008. El michoacano de Morelia resultó más terco que tenaz en sus llamadas reformas estructurales, por las que demuestra que pujará hasta el 30 de noviembre en que con todo y creciente hipótesis de un manotazo autoritario aún más demoledor del que impone a México desde el 1 de diciembre de 2006, concluirá la pesadilla sexenal tan autoritaria como ilegal.\nSólo un funcionario formado en EU (como sus antecesores Carlos Salinas, Ernesto Zedillo y Vicente Fox) postula sin rubor que "Lo mejor es que cualquier yacimiento conjunto se explote conjuntamente y las ganancias se distribuyan conjunta y equitativamente. Así ganamos todos y garantizamos que nuestro petróleo sea usado en beneficio de los mexicanos".\nJuan Manuel Velasco Álvarez, director general de Velalvarnoticias, concluye sobre Orientaciones del cardenal (17-II-12): "Falta aplicar la ley de cultos y por supuesto la Constitución. ¿Hasta cuándo? Cordialmente 'Por un México liberal, laico, justo y democrático'"… La abogada Norma Esperanza Falcón Ruiz sentencia en torno Retrato de Calderón (20-II-12): "Gobernar en México bajo la sombra de la ilegitimidad. Reitero: contradicción, incongruencia del decir, con el pensar y el hacer, de Felipe Calderón Hinojosa"… Invitación a "La segunda Escuela de derechos humanos. Por la memoria, la verdad y la justicia, del Comité Cerezo México que se realizará los sábados de las 10:00 a las 14:00 horas del 3 de marzo al 23 de junio de 2012 en la ciudad de México". Está dirigida a "aquellas organizaciones y personas que se encuentren interesadas en capacitarse en materia de derechos humanos y con respecto a otras herramientas que acompañan la defensa de los derechos humanos para hacer frente al contexto de guerra contra el pueblo y para potenciar la lucha por la verdad, la memoria y la justicia" (comitecerezo.educacion@gmail.com)... Gerardo Unzueta Lorenzana y Francisca Reyes Castellanos se disponen con entusiasmo a acompañar a sus hijos, nietos y bisnietos para que les festejen seis décadas de casados. Felicidades anticipadas.\nMucho dinero en la construcción de imágenes artificiales\nHace cosa de un mes, el precandidato Andrés Manuel López Obrador profetizó que las próximas elecciones federales serán "la contienda del dinero contra la dignidad". Y agregó: "Tiene que ganar la dignidad de nuestro pueblo".\nComo en el caso de Enrique Peña Nieto, cual en junio del año anterior denunciara el gobernador jalisciense Emilio González, cuyas palabras aún pueden escucharse en youtube: "Tiene ahorita una aureola de santidad. Se ha construido una extraordinaria imagen a base de billetazos…".\nAsí, en esta "contienda del dinero contra la dignidad", que profetizara AMLO, quien tenga más $aliva, ¿llegará a Los Pinoles?\nEl caso michoacano protagonizado por la llamada "primera hermana del país", es ejemplificativo.\nLa grabación de la señora Calderón Hinojosa data de mayo de 2011. Intervinieron la propia "Cocoa" –cual motejan a la derrotada panista--, Javier Mora, exencargado de asuntos jurídicos de su campaña, y Marie Berrón, excandidata a regidora en la lista municipal liderada por Marko Cortés.\nAhí se escucha como Calderón aseguró que "(debemos buscar la manera) de saber cuánto efecto están teniendo (las ofertas de Marko Cortés), si nosotros tenemos que ir atrás de él, o si tenemos que ir atrás de sus líderes o si tenemos que ir uno por uno, o si a billetazo suyo vamos nosotros con billetazo nuestro" (sic).\nLa voz identificada como Javier Mora respondió: "No es una tarea que se les haya encargado (a los delegados en el interior del estado), pero sí podemos, sí la hacemos" (sic).\nEn otra sección del audio, Mora indicó que "La idea es (…) agarrarlos (a los delegados de campaña), así como (hacen) ellos (los de la campaña de Marko), al tenerlos atendidos, 'chiquiados'".\nAnte ello, Calderón respondió: "¿Cemento, billetes? ¿Cuánto le están pidiendo? (a los encargados de la campaña de Marko Cortés). ¿Cuánto le están dando?"\nÍndice Flamígero: La entrega de dádivas condicionadas a través de los programas enmarcados en Oportunidades –de la empanizada Sedesol— dividen a las comunidades. Hay quienes demandan recibir esa ayuda asistencialista, pero sin que le obliguen a votar por el PAN. Otros dicen "¡que vengan los apoyos!; haiga sido como haiga sido, pero ¡que vengan los apoyos!"\nDesnutrición en México, de las más graves de Latinoamérica\nDesnutrición en México, por el fracaso en la política de desarrollo: IPN\nHay una desnutrición profunda y lastimosa en gran parte de la población en México que persiste entre la más graves de Latinoamericana, aseguró la doctora Blanca Rosa López Castro, médico independiente y ex investigadora de Ciencias Biológicas en el Instituto Nacional de Nutrición Salvador Zubirán (INN) y del Instituto Politécnico Nacional (IPN).\nEntrevistada tras la clausura del Congreso Mundial en Medicina Antienvejecimiento y Regenerativa realizado en el Centro Médico Nacional Siglo XXI, la especialista atribuyó ese problema de salud pública principalmente a errores en las acciones y políticas públicas de los gobiernos en turno.\nLa doctora coincidió con uno de estudio de la Fundación Mexicana para la Salud (funsalud) en el sentido de que a pesar de los avances de los últimos sexenios en el combate a la pobreza, muchos grupos poblacionales persisten por debajo de la línea de la pobreza extrema y se encuentran todavía frente a riesgos de salud ante la falta de oportunidades y de servicios que requieren.\nEn ese sentido, estableció que la nutrición de un país es la resultante de aciertos y fracasos en la política social de desarrollo y que el medio rural en México concentra la mayor parte de las condiciones de pobreza, marginación y desnutrición, infantil sobre todo.\nUna de las características que tan nítidamente distinguen al mexicano consiste en que se tiene a la expresión verbal la chingada como uno de los ejes vertebrales del orden común de sentido. El inolvidable Octavio Paz le dedicó fabulosas páginas en su Laberinto de la Soledad, quizá igualmente admirado de los múltiples usos y significados. Tal vez ninguna otra sociedad incluye en su lenguaje una palabra tan versátil, que se utiliza indistintamente como verbo o sustantivo, para halagar o insultar, según sea el caso. Igualmente se puede pronunciar para festejar, o también en tono derrotista, como lo hizo López Obrador en una reunión "privada" con empresarios, donde algún listo se puso a grabar y enseguida generó la nota del día al divulgar lo grabado:\n"Tengo menos vigor, eso sí. Porque ya estoy muy cansado. ¿Te acuerdas en tu casa que te dije que si la elección era limpia y libre, si perdía, me iba yo a ir a La Chingada? ¿Te acuerdas? Y ahora sí. Es que yo tengo una quinta que me dejaron mis padres".\nEs políticamente nociva la clase de personas que se comportan como rebaño a la hora de hacer sus juicios, si es que los llegan a hacer, sobre el estado que guarda la economía doméstica o los salarios. Vaya, la mayoría ni siquiera conocen y mucho menos exigen el respeto de sus derechos como individuos. Se trata de una sociedad esquiva ante su realidad, que fácilmente se entrega a lo que le divierte o "distrae". Su naturaleza es dispersa, tiende a escaparse en cada oportunidad; por el aire, por la carretera, por la pantalla de la televisión, o en muchos casos, millones todos los días, a través del alcohol y el ruido ensordecedor de las bocinas a su máximo volumen. ¿Esos por quien van a votar cuando se llevan a cabo elecciones?: Seguramente por aquellos que les señale la tele o el cura, a la hora de la homilía. Por lo que oyen decir en las tertulias, por los colores que indica la tradición de la familia. Esos, se dejaron contagiar del veneno inoculado en los imaginarios de una sociedad acrítica, pasiva, que vive apoltronada en sus prejuicios, al tiempo que convierte a sus integrantes en víctimas de un Estado socavado por el peso de su propia descomposición.\n"Por el bien de todos primero los pobres", es una estupenda idea que denota un auténtico compromiso social congruente con una visión de Estado, sin embargo es una pésima ocurrencia el utilizarlo como slogan de campaña, ya que las distintas apropiaciones de ese discurso le dieron variables que fueron totalmente contraproducentes. Algunos imaginaron la pérdida de sus bienes, en tanto que otros pensaron en que se gobernaría con la impronta que han dejado los estados socialistas o comunistas. Por supuesto que un cincuenta por ciento o más, de los habitantes sumidos en la pobreza requieren de medidas tajantes, sin miramientos, pero esto no se utiliza como posicionamiento de marca o branding, para decirlo en términos de mercadotecnia. Tampoco esperemos que Andrés Manuel se hubiera prestado a ese artífico que pueden lograr los medios, a base de representar conceptos superficiales o banales, la frivolidad que impregna las campañas ordinarias. Una amplia sonrisa y palabrería hueca, que no dice nada pero impacta a la gente que quiere escuchar cantos de sirenas o admirar copetes.


«Caso Hamraoui»: Diallo, Abidal... así se encuentra la investigación de la agresión\nLa jugadora del Paris Saint-Germain, Kheira Hamraoui, fue atacada por dos encapuchados con una barra de metal\n16 nov 2021 . Actualizado a las 19:49 h.\nEl fútbol francés sigue pendiente del «Caso Hamraoui», donde la jugadora francesa Kheira Hamraoui fue atacada por unos agresores. Los giros se suceden, y nuevos nombres han aparecido en la investigación. El foco se ha puesto en Eric Abidal, ex jugador del FCBarcelona, y su mujer Hayet. Y es que, lo que parecía una agresión para alejar a Kheira Hamraoui del once inicial, podría ser un ataque motivado por una relación sentimental. ¿Qué se conoce hasta el momento del ataque? ¿Quién es quién en este suceso? Así fue la cronología de los hechos.\nTodo comenzó la noche del 4 al 5 de noviembre. No muy lejos del Parque de los Príncipes, jugadoras y cuerpo técnico del PSG se habían reunido para celebrar una cena. Las jugadoras Kheira Hamraoui, Aminata Diallo y Sakina Karchaoui regresaron en el mismo coche a casa. En el trayecto, y después de que la última abandonase el vehículo, ambas compañeras fueron atacadas. Dos encapuchados forzaron a la ex futbolista del Barcelona a abandonar el automóvil para, posteriormente, golpearla con una barra de metal. Una agresión violenta que terminó con varios puntos de sutura en piernas y brazos.\nDiallo fue la primera persona en el punto de mira como causante del ataque. ¿El supuesto motivo? Hacerse con la titularidad de Hamraoui en el PSG, además de un hueco en la selección francesa. Por ello, los investigadores reconocieron la posibilidad de que la futbolista hubiese contratado a unos matones para lesionar a su compañera intencionadamente. Las heridas provocadas impidieron a la jugadora francesa disputar el partido de Champions League femenina, que enfrentaba al PSG con el Real Madrid. Su lugar en él fue ocupado por Diallo.\nDetenida la futbolista del PSG Aminata Diallo por contratar a dos matones para lesionar a una compañera\nLa policía se presentó en el domicilio de Diallo, ex jugadora del Atlético de Madrid, llevándosela detenida. Hasta 36 horas estuvo en dependencias policiales. Sin embargo, y por falta de pruebas, fue puesta en libertad sin cargos. Tras las declaraciones de Diallo, la Policía de Versalles derivó sus investigaciones hacia una venganza de carácter privado. Ambas jugadoras lo tuvieron claro. Reconocieron haber escuchado: «¿Nos acostamos con hombres casados?» por parte de uno de los agresores.\nMientras tanto, la policía prosiguió investigando una serie de llamadas que habrían recibido diferentes compañeras de la futbolista, entre ellas Aminata Diallo, días previos al ataque. Se sospecha que detrás del teléfono se encontraba la posible expareja sentimental de Hamraoui, con el que podría haber mantenido una relación durante su etapa en el FC Barcelona. Unas llamadas en las que el individuo habría recriminado a Kheira haberle «roto la vida».\nGiro en la investigación del caso PSG: Diallo podría no tener nada que ver con la paliza a Hamraoui y haber sido una venganza de su ex\nY ese hombre podría ser Eric Abidal. Este lunes la investigación tomó una nueva dirección tras encontrar en la tarjeta del móvil de Hamraoui el número del exculé. Pero, ¿cuál es la relación que guarda el que fuese jugador del Barcelona con la futbolista francesa? Ambos coincidieron, precisamente, en el club de la ciudad condal entre el 2018 y el 2020, él como director deportivo y ella como jugadora. De hecho, varias integrantes del Paris Saint-Germain reconocen que la propia Hamraoui llamó a Abidal al día siguiente de su ataque.\nAbidal, implicado en el caso de la agresión a la jugadora Hamraoui\nAbidal no tardará en ser interrogado. Aunque no será el único que deba acudir al juzgado. No se descarta que detrás de este ataque este Hayet, mujer del deportista francés. En la conversación mantenida entre Hamraoui y el jugador, ella le habría preguntado si su cónyuge sería capaz de ejecutar la agresión. Un rotundo no fue la respuesta de Abidal, que no librará a su mujer de presentar declaración.\nEste martes, Kheira Hamraoui ha pedido que se respete su vida privada mientras se realiza la investigación, «así como el derecho que tiene a guardar silencio en este momento difícil». Ha eludido hablar de Abidal, pero espera «con serenidad» el desarrollo de la investigación para conocer a los inculpados «lo antes posible» y asegura que «tiene la firme intención» de volver «con orgullo» a representar «los colores» del PSG.\n¿Quién es quién en este entramado?\nKheira Hamraoui. Jugadora del Paris Saint-Germain. La futbolista de 31 años fue agredida con barras de metal la noche del 4 de noviembre.\nAminata Diallo. Jugadora del PSG. Viajaba con Hamraoui en el momento del ataque, y ocupa la misma posición en el campo que ella: centrocampista defensiva. Fue la primera persona investigada, y llegó a ser arrestada por la policía. La Policía de Versalles sospechó que habría agredido a su compañera para hacerse con su puesto en el equipo parisino y en la selección francesa. A falta de pruebas, quedó en libertad.\nEric Abidal. Ex futbolista. Coincidió con la agredida durante su etapa en el FC Barcelona. Él era director deportivo, y se especula que ambos pudieron llegar a tener una relación sentimental y extramatrimonial. La investigación apunta a que un hombre llamó a compañeras de Hamraoui para recriminarles que esta le había «roto la vida». El día después de la agresión, Abidal recibió una llamada de la futbolista. Deberá declarar en los próximos días.\nHayet Abidal. Mujer de Eric Abidal desde el año 2007. Ha pasado a ser una de las sospechas de la agresión. Motivada por una venganza personal por una posible relación amorosa entre su marido y Hamraoui. Todo indica a que también deberá declarar ante el juez.\nAgresores. Se desconoce la identidad de los dos encapuchados que atacaron a la jugadora del PSG. La sacaron del vehículo en el que se encontraba y la agredieron con una barra de metal en los brazos y piernas, dejándole heridas que le impidieron jugar. Tanto ella como Diallo declararon haberles oído: «¿Nos acostamos con hombres casados?».\nArchivado en: Eric Abidal FC Barcelona París Saint Germain


Membrana y Transporte 1° medio. - ppt descargar\nPublicada porCande Mingo Modificado hace 4 años\nPresentación del tema: "Membrana y Transporte 1° medio."— Transcripción de la presentación:\n1 Membrana y Transporte 1° medio\n2 Membrana plasmática La mayoría de las membranas celulares constituyen un “mosaico fluido” de fosfolípidos y proteínas. Los componentes proteicos de la membrana pueden dividirse en proteínas periféricas y proteínas integrales. Debido a que la membrana celular no es sólida y en su interior, fosfolípidos y proteínas pueden desplazarse lateralmente. Ello origina que las proteínas no presenten una distribución uniforme, sino que la distribución de las mismas presenta un patrón en mosaico que cambia constantemente la que se ha denominado modelo de mosaico fluido. Aunque la mayoría de lípidos y proteínas pueden moverse libremente por en el plano de la membrana el intercambio entre las monocapas es poco frecuente (es poco probable que una porción hidrofílica grande cambie de monocapa si tiene que ser arrastrada a través del interior no polar de la bicapa lipídica). Existen excepciones en los que los componentes de la membrana no pueden difundir libremente, por ejemplo, el secuestro de los receptores de acetilcolina (proteína integral de membrana) en la placa motora terminal de músculo esquelético. En este tipo de distribución el citoesqueleto parece fijar ciertas proteínas de membrana. Pero no sólo las proteínas desempeñan funciones celulares importantes. Determinados fosfolípidos presentes en diminutas proporciones en la membrana plasmática tienen importantes funciones en la transducción de señales. El bifosfato de fosfatidilinositol, cuando se hidroliza por una fosfolipasa C activada por un receptor, libera inositol 1,4,5-trifosfato (IP3) y diacilglicerol. El IP3 se libera en el citosol, donde actúa sobre receptores del retículo endoplásmico para provocar la liberación de Ca2+, lo que afecta a muchos procesos celulares. El diacilglicerol permanece en la membrana, donde junto con el Ca2+ interviene en la activación de la proteinkinasa C, una proteína muy importante en la transducción de señales. La fluidez de la membrana depende de su composición. En este aspecto el colesterol actúa como un amortiguador de la fluidez.\n3 Membrana Celular Barrera física entre el LIC y el LEC\nFunciona como una barrera semipermeable, Permite la entrada y salida de moléculas a la célula proceso de intercambio celular Introduce nutrientes o expulsa materiales de desechos Otras funciones: transporte, comunicación, reconocimiento, adhesión. Reconocimiento y comunicación debido a moléculas situadas en la parte externa de la membrana, que actúan como receptoras de sustancias. Protección del material genético Se caracteriza por ser una estructura dinámica. La fluidez es una de las características más importantes de las membranas. Depende de factores como : -la temperatura, la fluidez aumenta al aumentar la temperatura. -la naturaleza de los lípidos, la presencia de lípidos insaturados y de cadena corta favorecen el aumento de fluidez; - la presencia de colesterol endurece las membranas, reduciendo su fluidez y permeabilidad En la composición química de la membrana entran a formar parte lípidos, proteínas y glúcidos en proporciones aproximadas de 40%, 50% y 10%, respectivamente\n4 Teorías sobre la membrana celular\nDanielli & Davson: Descubrieron la membrana celular. 1er modelo: Robertson 1952 ”Unidad de membrana”  compuestas de dos tipos básicos de moléculas: proteínas y lípidos (grasas) lo que se denomina a este concepto trilaminar como unidad de membrana\n5 Teoria de la membrana 1972- Singer y Nicholson propusieron el :\nmodelo del mosaico fluido Considera que la membrana es como un mosaico fluido en el que tiene una bicapa lipídica. Tanto las proteinas como los lípidos pueden desplazarse lateralmente. Los lípidos y las proteinas integrales se encuentran como en un mosaico. Las membranas son estructuras asimétricas en cuanto a la distribución principalmente de los glúcidos, que sólo se encuentran en la cara externa\n6 Membrana Celular Esta formada por: A.-Fosfolípidos dispuesta en una doble capa, expuestas sus cabezas hidrofílicas y escondidas sus colas hidrofóbicas. Los P-lípidos se cambian de lugar unos con otros, lo que le confiere a la membrana su calidad de fluído. En las células animales hay colesterol ( para estabilizar a la membrana) y glucolípido. citosol Colas hidrofobicas bicapa fosfolípido Cabezas hidrofilicas e. extracelular El colesterol amortigua la fluidez de la MP (= menos deformable) Disminuye la permeabilidad de la MP al agua\n7 Membrana plasmática Los movimientos que pueden\nrealizar los lípidos son: rotación: giro de la molécula en torno a su eje. Es frecuente y el responsable en parte de los otros movimientos. . difusión lateral: las moléculas difunden de manera lateral dentro de la misma capa. Es el movimiento más frecuente. flip-flop: es el movimiento de la molécula lipídica de una mono capa a la otra gracias a unas enzimas llamadas lipasas. Es el menos frecuente, por su gasto energético de flexión: son los movimientos producidos por las colas hidrófobas de los fosfolípidos Mov de los fosfolípidos\n8 Membrana plasmática Las características funcionales de la MP dependen de las proteínas que contiene. Muchas proteínas de membrana son glucoproteínas. Por su disposición en la MP: - Periféricas: No presentan regiones hidrófobas, no pueden entrar al interior de la membrana. Están en la cara interna, en el interior de la célula. Se separan y unen a esta con facilidad por enlaces de tipo iónico, o unidas covalentemente a lípidos. Integrales: Presentan regiones hidrófobas, por las que se pueden asociar al interior de la membrana y regiones hidrófilas que se sitúan hacia el exterior (Son anfipáticas), abarcan todo el espesor de la membrana..\n9 Las proteínas que se encuentran formando parte de la estructura membranosa.\nSegún la ubicación Proteínas integrales: Están unidas a los lípidos íntimamente. Suelen atravesar la bicapa lípidica una o varias veces, por esta razón se les llama proteínas de transmembrana. Proteínas periféricas: Se localizan a un lado u otro de la bicapa lipídica y están unidas débilmente a las cabezas polares de los lípidos de la membrana u a otras proteicas integrales por enlaces de hidrógeno.\n10 Asociación de proteínas de membrana con la bicapa lipídica: Transmembrana, atraviesan la membrana como -helice o como láminas plegadas cerradas. Periféricas unidas a proteínas transmembrana por interacciones no covalentes débiles y Periféricas unidas a lípidos mediante uniones covalentes.\n11 Proteínas estructurales: estas proteínas hacen de "eslabón clave" uniéndose al citoesqueleto y la matriz extracelular. Receptores de membrana: que se encargan de la recepción captura de mensajes químicos del medio y transducción de señales químicas. que desencadenan respuestas intracelulares. Transportadoras a través de membrana: mantienen un gradiente electroquímico mediante el transporte de membrana de diversos iones. Encargadas de permitir y regular el paso de sustancias a través de la membrana Estas a su vez pueden ser: Enzimas con centros de reacción que sufren cambios conformacionales. Son aceleradores de reacciones químicas Proteínas de canal: Dejan un canal hidrofílico por donde pasan los iones.\n12 Algunos autores reconocen CINCO variedades de proteínas:\na) Receptoras  sitio de unión modifica su forma b) de Reconocimiento (glicoproteínas) capaz de identificar componentes químicos o estructuras celulares c) enzimáticas metabolismo; sintetizan o rompen moléculas, sin cambiar ellas mismas d) de Unión  sosten MP al citoesqueleto, organelos a estructuras ej centríolo-> fibras aster -> cromosomas e) de Transporte y de canal regulan mov. a través de la MP . Las P. de canal tienen poros a través de los cuales fluyen iones, H2O. P transporte presentan sitios de unión para sujetar moléculas específicas temporalmente, luego cambia su forma, hace pasar la molécula y luego la libera en el otro lado.\n13 Los hidratos de carbono de los glucolípidos y las glucoproteínas, en su mayoría oligosacáridos, suelen ubicarse en la cara no citosólica de la membrana plasmática formando una estructura llamada glicocálix, cuyas funciones se pueden resumir de la siguiente manera: · Proteger a la superficie de la célula de agresiones mecánicas o físicas.. · Poseer muchas cargas negativas, que atraen cationes y agua del medido extracelular. · Intervenir en el reconocimiento y adhesión celular. Actúan como una “huella dactilar” característica de cada célula, que permite distinguir lo propio de lo ajeno. - Actuar como receptores de moléculas que provienen del medio extracelular y que traen determinada información para la célula, por ejemplo, receptores de hormonas y neurotransmisores.\nbicapa. Ej urea, oxígeno Difusión facilitada: Transporte de soluto a través de canales, tales como, canales iónicos o Transportadores Osmosis: Difusión de agua a través de la bicapa Transporte Pasivo Canales iónicos: C. Na, K, Ca y protones Son proteínas, verdaderos tubos huecos, son especí- ficos. Transportadores: Llamados carriers Proteínas que se unen al soluto y que permite pasarlo al otro lado Difusión Facilitada Azúcar Aminoácidos nucleótidos\n16 TRANSPORTE A NIVEL DE MEMBRANA 24/03/2017\n17 2. Transporte a través de la membrana.\n18 Transporte pasivo: difusión simple.\n19 Transporte pasivo: difusión simple.\nDifusión simple a través de la bicapa (1). Entran moléculas lipídicas como: -hormonas esteroideas, -anestésicos como el éter\t-fármacos liposolubles. -sustancias apolares como el oxígeno y el nitrógeno atmosférico. -Moléculas polares de muy pequeño tamaño: agua, CO2, etanol y glicerina. La difusión del agua recibe el nombre de ósmosis La velocidad de difusión dependerá de: La energía cinética (que depende de la T°). El gradiente de concentración. 3. El tamaño de las moléculas. 4. La solubilidad de las moléculas en la porción hidrofóbica de la bicapa.\n20 Transporte pasivo: difusión simple.\nDifusión simple a través de canales: permeasas Las proteínas de canal son proteínas con un orificio o canal interno, cuya apertura está regulada, por ejemplo por ligando, como ocurre con neurotransmisores u hormonas, que se unen a una región llamada receptor de la proteína de canal, que sufre una transformación estructural que induce la apertura del canal. Iones (Na+, K+, Na+, Ca2+, Cl-. ). La apertura del canal está regulada por: - Ligando, su unión a una determinada región del canal provoca la transformación estructural que induce la apertura. Voltaje\n21 Transporte pasivo: difusión facilitada.\nNo necesita energía. Ocurre a favor de gradiente. La difusión facilitada es específica y saturable: mediada por proteínas transportadoras o permeasas. Implica un cambio conformacional en la proteína. Permite el transporte de pequeñas moléculas polares: glucosa, aminoácidos… El transporte de moléculas grandes y polares se hace difícil por difusión simple. Para su transporte intervienen proteínas transportadoras. A este tipo de transporte se le denomina difusión facilitada y no precisa consumo de ATP. Al intervenir un transportador aparece una especificidad, competencia y saturación en el transporte. Al igual que en las enzimas estos transportadores sólo actúan sobre moléculas específicas. Así los transportadores de glucosa sólo interaccionan con la glucosa y no con monosacáridos emparentados. Lo mismo ocurre con los transportadores de aa. En el caso que dos aa sean transportados por el mismo transportador existirá una competencia por atravesar la bicapa. A medida que aumente la concentración de la molécula transportada la velocidad de transporte también aumentará hasta un límite, transporte máximo, en el que los transportadores se han saturado.\n22 Tipos: Transporte activo\n23 4. Transporte activo primario\n24 4. Transporte activo primario\n25 4. Transporte activo secundario ( acoplados)\nLa transferencia de un soluto depende de la transferencia simultánea o secuencial de un segundo soluto. Simporte o unidireccional: transporte de ambos solutos en la misma dirección. Antiporte o de intercambio: transporte de los diferentes solutos en dirección opuesta. La difusión de Na+ hacia el interior celular (a favor de gradiente) impulsa el movimiento de otra molécula en contra de su gradiente. Ejemplos: transporte acoplado al Na+ de glucosa y AAs en células epiteliales del intestino delgado y de los túbulos renales, antiporte de H+ y Ca+2 Transporte activo secundario o transporte acoplado En este tipo de transporte la energía necesaria para llevar a cabo el trabajo contragradiente se obtiene del transporte a favor de gradiente electroquímico de un soluto, normalmente un ión, para transportar el otro. Un ejemplo típico y muy común en las células de este tipo de transporte se da por la acción del Na+. Evidentemente la acción de la bomba Na+/K+ y la hidrólisis de ATP se hacen necesarias de forma indirecta, ya que mantiene las bajas concentraciones de Na+ en el interior celular. La difusión de Na+ hacia el interior celular, a favor de gradiente de concentración puede impulsar el movimiento de un ión o molécula en contra de su gradiente de concentración. En el caso que la otra molécula se mueva en la misma dirección que el Na+ (es decir hacia el interior celular) el transporte acoplado se denomina cotransporte o simporte. Si la otra molécula se mueve en dirección opuesta (hacia el exterior celular) se denomina contratransporte o antiporte. Ejemplo de este tipo de transporte lo podemos encontrar en las células epiteliales del intestino delgado y de los túbulos renales. Transportan glucosa en contra de su gradiente de concentración por un transportador que requiere la unión simultánea de Na+. La glucosa y el Na+ son transportados al interior de la célula como resultado del gradiente de Na+ creado por las bombas Na+/K+. Así la glucosa pasa de la luz intestinal y de los túbulos renales a la sangre. Otro ejemplo con otro ión que no es el Na+ es el intercambio de Cl- por bicarbonato a trasvés de la membrana del eritrocito. La difusión de bicarbonato al exterior de la célula impulsa la entrada de cloruro.\n26 Transporte mediados por vesículas\nTransporte de grandes moléculas hacia el interior, así como también para la expulsión de moléculas grandes o en grandes cantidades, las células utilizan vesículas. Estas son esferas delimitadas por membranas, cuyo contenido permanece sin contacto con el resto de citoplasma. pinocitosis: endocitosis de grandes masas de líquido Endocitosis fagocitosis: Incorporación de partículas grandes Ej proteínas, bacterias,virus. Existen unicelulares que se alimentan por fagocitosis Incorporación de soluciones o de proteínas grandes. Las vesículas se desprenden de la MP\n27 Endocitosis y exocitosis: transporte masivo\nExterior Endocitosis Citosol Transporte de moléculas grandes Ingestión de partículas y microorganismos (fagocitosis) Exocitosis Exterior Citosol Los polipéptidos, proteínas y otras muchas moléculas demasiado grandes para transportarse a través de una membrana por los transportadores vistos hasta ahora. Sin embargo muchas células segregan estas moléculas (ejemplo hormonas y neurotransmisores) a través del proceso de exocitosis. Esto implica la fusión de la membrana plasmática con la de la vesícula que contiene estos productos celulares. En el proceso de endocitosis interviene un receptor. Así, moléculas específicas pueden ser captadas debido a la interacción con el receptor-transportador. La acción conjunta de ambos procesos proporciona un transporte masivo celular (ya que permite el transporte de un gran número de moléculas simultáneamente). En el tema siguiente estudiaremos que tipo de ruta siguen las moléculas endocitadas, su fisión con lisosomas y digestión, su reciclaje y eliminación. Liberación (secreción) de hormonas y neurotransmisores\n28 3. Transcitosis. Es el conjunto de fenómenos que permiten a una sustancia atravesar todo el citoplasma celular desde un polo al otro de la célula. Implica el doble proceso endocitosis-exocitosis. Es propio de células endoteliales que constituyen los capilares sanguíneos, transportándose así las sustancias desde el medio sanguíneo hasta los tejidos que rodean los capilares.\n29 isotónicas: tienen la misma proporción de agua, es\n30 Sí colocamos un glóbulo rojo en una solución hipertónica respecto a su interior, perderá el agua y se arrugará. El fenómeno se llama crenación. Puesto en una solución hipotónica, en cambio, le entrará agua, se diluirá su contenido y se romperá la membrana celular, lo que se llama citólisis ( en el caso de la rotura del glóbulos rojos se llama hemólisis).\n31 No ocurre lo mismo si se trata de una célula vegetal, ya que ésta, al igual que las bacterias y la células de los hongos, tienen una pared celular relativamente rígida que la rodea y evita que estalle en una solución hipotónica.\n32 Comportamiento de la célula animal y la vegetal:\n33 Conceptos Difusión: Movimiento de moléculas a través de una membrana selectivamente permeable a favor del gradiente de concentración. Osmosis: Movimiento de moléculas de agua a través de una membrana selectivamente permeable contra gradiente de concentración. Osmolaridad: expresa concentración (número total de partículas/L de solución). Presión Osmótica: presión necesaria para prevenir el movimiento neto del agua a través de una membrana semi-permeable que separa dos soluciones de diferentes concentraciones. Gadiente de concentración: Diferencia de concentraciones de moléculas entre el interior y el exterior de la célula.\n34 D Describir componentes de las membranas biológicas.\nE Describir los mecanismos de difusión F Mencionar los factores que afectan la velocidad de difusión. G Describir estructura de la membrana y sus funciones. H Explicar cómo la difusión y la osmosis son importante para la célula.\n35 Describir componentes de las membranas biológicas.\nDescribir los mecanismos de difusión Mencionar los factores que afectan la velocidad de difusión. Describir estructura de la membrana y sus funciones. Explicar cómo la difusión y la osmosis son importantes para la célula.\nDescargar ppt "Membrana y Transporte 1° medio."


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“La violencia sexual por cuenta del conflicto armado era un tabú. No se hablaba de este delito”: lideresa del Pacífico - Comisión de la Verdad Colombia\nENCUENTRO | Cartagena | Noviembre 26 de 2018\n“Hoy me estoy haciendo un homenaje a mí misma. Desde lo que me hicieron, no me había vuelto a poner un vestido”, dijo una de las mujeres víctimas poniéndose de pie y recibiendo el aplauso de sesenta de las asistentes en el encuentro sobre Conflicto Armado y Violencia Sexual, realizado en Cartagena el pasado 22 de noviembre.\nSegún el Observatorio de Memoria y Conflicto, en Colombia hay registradas 15.738 víctimas de violencia sexual entre 1958 y 2018. Pero los casos apenas empiezan a documentarse y denunciarse.\n“Empezamos una lucha. La violencia sexual por cuenta del conflicto armado era un tabú. No se hablaba de este delito. Los secretarios de gobierno nos decían que si había algún ‘casito’ era porque las mujeres se lo habían buscado, porque eran unas ‘brinconas’, nos decían. Empezamos a demostrar que no era así. Éramos niñas”, dijo una de las lideresas que acudieron de las regiones del Pacífico y El Caribe.\nEl muralismo es una de las herramientas narrativas para motivar la expresión de las víctimas. También ha ayudado a socializar en los territorios la existencia de este delito.\n“Mi mural se llama ‘Si las montañas de los Montes de María hablaran’. Detrás de eso hay mucho dolor, de la sangre que corrió. En ese palo de caucho me enterraron viva y sobreviví para contar esta historia, para que nunca más se repita. Nunca más”, cuenta una mujer del municipio de San Onofre, Sucre.\n“Estamos hablando. Y esperamos que poco a poco otras mujeres también hablen de la violencia sexual que vivieron. Ante la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP) queremos que se le dé el valor y el sentido al daño causado y que quienes se sometan a la JEP reconozcan este delito. Y en cuanto a la Comisión de la Verdad, esperamos la visibilización y relevancia de estos hechos y sus atrocidades cometidos contra el cuerpo de nosotras”, dijo Ana Isabel Vergara, quien junto a treinta mujeres en El Guamo, Bolívar, conforman la Asociación de Mujeres Víctimas con Visión.\nLa comisionada Alejandra Miller explicó: “El objetivo es llegar al análisis de las formas en que se repitieron o diferenciaron comportamientos y dar cuenta de los patrones de violencia y la victimización. No solo es conocer lo que pasó, sino explicar las razones”.\nLas comisionadas Alejandra Miller, Ángela Salazar y Marta Ruiz presentaron el enfoque de género, étnico y territorial para trabajar con víctimas y escucharon las experiencias, aprendizajes y recomendaciones de las participantes, para que el proceso de documentación de testimonios de las mujeres sea “una experiencia transformadora”.\nDunia Fajardo, de la Ruta Pacífica en el Caribe, señaló que “La verdad de las mujeres no se limita al registro de los hechos. No es solo un listado de hechos horribles, también es la comprensión de cómo lo vivieron las mujeres, cómo lo sufrieron y cómo afrontaron esas situaciones de violencia en el marco del conflicto armado”.\nPara Fajardo, a pesar del horror, que apenas ahora empieza a conocerse, también es necesario mostrarle al país las formas de afrontar estos delitos de lesa humanidad a partir de redes de apoyo colectivo. No obstante, hizo la salvedad, es necesario adelantar procesos de acompañamiento integral.\nImpactos de la violencia sexual\nEs bonito bañarse. Pero cada vez que me baño es una tortura para mí. Me cuesta bañarme: mujer víctima de violencia sexual.\nJulia Cogollo, del Movimiento por la Paz, presentó los impactos diferenciados del conflicto armado en mujeres y niñas. En los casos que ha asesorado como responsable del componente de Género y Derechos Humanos de MPDL Colombia, encontró que las mujeres tienen cicatrices graves en sus cuerpos. Muchas necesitan cirugías para reconstruir sus senos, sus genitales y sus rostros, donde quedaron las secuelas de las agresiones que recibieron.\nHay impactos físicos, como la pérdida del útero; trastornos psicóticos y efectos sociales, como el aislamiento, y afectaciones en la vida comunitaria y familiar, así como en la lesión a las culturas de mujeres negras e indígenas.\n“El cuerpo de las mujeres no puede volver a ser un territorio de despojo, un territorio de guerra. Como Comisión, queremos contribuir a develar y revelar la violencia sexual de las mujeres, que solo se logrará escuchando la voz y el corazón de las mujeres”, dijo la comisionada Marta Ruiz, quien también llamó a habilitar un diálogo que active la imaginación social, para generar una oportunidad de convivencia y no repetición.\nLa intención es que a trevés de procesos de esclarecimiento y reconocimiento, el país conozca lo que ha pasado en la vida de las mujeres víctimas de violencia sexual. Que se abarque desde elementos cotidianos que transformaron su mirada, su posibilidad de hablar, de salir a la calle, de darse un baño sin dolor, hasta la pérdida de sus derechos y participación social y política.\nLa Comisión de la Verdad contará con mujeres líderes que tienen experiencia en el acompañamiento psicosocial de las mujeres víctimas, quienes serán entrenadas para ser documentadoras comunitarias de casos de violencia sexual, como parte del esclarecimiento de la verdad del conflicto armado en Colombia.\nLa documentación es uno de los primeros pasos para que la víctima inicie la ruta de atención de su caso. Varias organizaciones sociales en el Caribe y el Pacífico se han capacitado para prestar un servicio de acompañamiento, basado en una red de apoyo comunitario.\nCuando escuché a otras mujeres, supe que no era la única y me animé a contar mi historia. Llevo mis siete cicatrices y la de muchas mujeres víctimas de violencia sexual": líder de San Onofre.\nEn el panel “Documentación como estrategia transformadora”, representantes de experiencias de Cauca, Tumaco, Urabá, Buenaventura, Bolívar y Bogotá sugirieron a la Comisión de la Verdad que implemente una estrategia de registro de historias, liderada por mujeres que ya hayan pasado por tratamientos psicosociales comunitarios y que puedan brindar la confianza a las víctimas.\nEntre otras propuestas, dijeron: “Tómense su tiempo en la toma de testimonios y tómense el tiempo que la víctima requiera. Por favor, escúchennos sin interrupción y con nuestro propio lenguaje”.\nLograr llegar a la verdad necesita de la construcción de confianza y empatía a partir de procesos de acercamiento. Por ello, las organizaciones participantes, como el Proceso de Comunidades Negras y Afrodes, consideraron fundamental que mujeres negras documenten los casos de mujeres negras.\nAdemás, se recibieron aportes para adoptar protocolos de seguridad físicos y emocionales, que se tenga en cuenta el análisis del contexto territorial y que se contemple un proceso de respuesta para el acceso a derechos y la reconstrucción de los proyectos de vida individual y colectiva.\n“Cerramos con broche de oro con la propuesta de un gran encuentro de reconocimiento el próximo 8 de marzo de 2019. Ese es el gran sueño: que un día haya una gran plaza llena de gente que escuche estas historias, gente encalambrada, para que ese día su corazón le cambie”, dijo Julia Cogollo, del Movimiento por la Paz.


Hoy 18:30 hs en la Feria del Libro se presenta “Huracán 12 títulos y vamos por más” – C. A. Huracán\nInicio » Noticias » Sub Comisión Cultura » Hoy 18:30 hs en la Feria del Libro se presenta “Huracán 12 títulos y vamos por más”\nHoy 18:30 hs en la Feria del Libro se presenta “Huracán 12 títulos y vamos por más”\nSub Comisión Cultura\n“Huracán 12 títulos y vamos por más”; y fuimos por más. Es tan así que se tuvo que agregar un stickers en la tapa afirmando que fuimos por más y ganamos la Supercopa Argentina. También en el interior el libro tendrá un señalador reseñando brevemente el triunfo que nos llevó a obtener esa Copa.\nEste libro se presentará en la 41° Feria del Libro hoy lunes 4 de mayo a las 18.30 horas en la Sala Jorge Luis Borges.\nEl titulo del libro es “Huracán 12 títulos y vamos por más”; el mismo fue realizado por Néstor Vicente, junto a Roberto Guidotti y Luis Carlos Ruiz. Relata lo hecho en 2014, el torneo en el cual lIegamos a la final con Independiente, el de Transición de diez ascensos y los 40 días (del 5 de noviembre al 14 de diciembre) que conmovieron al Planeta Quemero con la Copa Argentina y el Ascenso. En otro capitulo se enumeran y reseñan las otras once estrellas que van del año 20 al 73.\nHoy lunes 4 de mayo a las 18.30 horas en la Sala Jorge Luis Borges será presentado y esperamos a todos los socios y simpatizantes de Huracán a venir. Parte del plantel estará presente en el evento y hoy recibieron los libros y se fotografiaron con ellos promocionando el evento del lunes en la Feria.\nPara todos aquellos que deseen estar presentes pueden retirar su entrada el lunes en la oficina de socios desde las 10 y en Globomania desde las 11 hs; la misma es para acceder gratuitamente al evento.\nTodo lo producido por la venta del libro es totalmente para la Subcomisión de Cultura para afrontar los gastos de la participación en la Feria que fue hasta el presente muy exitosa.\nHuracán vive un tiempo de fiesta y esto se nota en el stand, con las fotos, las compras y con los comentarios de los hinchas del Globo y fundamentalmente de los que no lo son. Somos una fiesta y los demás -por amplísima mayoría- la miran con simpatía.\nCierre de la muestra «Papelitos» en la sede social\nEste lunes en la sede social, se llevó a cabo el cierre de la muestra «Papelitos: 78 historias sobre un […]\nRRII y Cultura Social Sub Comisión Cultura Sub Comisiones\nSe presentó la obra «Por siempre René» en AFA\nEste martes, Cultura AFA, presidida por Néstor Vicente en nombre del Club Atlético Huracán, inauguró la XVII Muestra de Arte […]\nSocial Sub Comisión Cultura Sub Comisiones\nLa obra «Por siempre René» será presentada en AFA\nEste martes 19 desde las 18:30 hs, Cultura AFA, presidida por Néstor Vicente en nombre del Club Atlético Huracán, inaugurará […]\nSub Comisión Cultura Sub Comisiones\nHuracán recibió a Bomberos Vuelta de Rocha en el Ducó\nEn la mañana del jueves la institución de Parque Patricios y la División Vuelta de Rocha firmaron la colaboración que […]\nInstitucional Sub Comisión Cultura


Referencias - Rhenus Automotive\nSie befinden sich hier: Rhenus Automotive - Referencias\nRhenus Automotive Referencias\nReferencia almacén de acero\nLos productores de automóviles se nutren de acero y aluminio a través de una compleja cadena de suministro en grandes lotes de los distintos proveedores internacionales. El resultado son plazos de entrega largos e inseguridades a lo largo de la cadena de valor (producción, procesamiento, transporte, almacenaje). Por el contrario, las prensas de la producción de automóviles requieren una seguridad alta de suministro, tamaños de lote pequeños y flexibilidad para servir ante las fluctuaciones de la producción.\nRhenus Automotive reúne los intereses de los productores de acero y sus clientes a través del suministro de almacenes de acero. Nuestros seis almacenes son capazes de recibir cantidades grandes de acero y aluminio sobre la calle, el carril y vías navegables, almacenar en condiciones ideales y entregar en las cantidades deseadas con plazos de entrega cortos al cliente. De esta manera bajamos los gastos de almacenaje para productos de acero y aluminio y además realizar entregas a corto plazo.\nA través de nuestros controles de calidad nuestros clientes pueden confiar en la seguridad de entrega cien por ciento y en caso de desviaciones se benefician del tratado de la reclamación a través de nuestros expertos presenciales.\nCompra de tamaños de lote grandes, entregas de cantidades pequeñas al cliente\nGastos optimizados de trasporte y almacenaje\nAlta seguridad de entrega\nReferencia montaje del módulo de motor en Colonia\nFord-Werke GmbH es una empresa automovilística alemana con sede en Colonia. La empresa emplea más que 24.000 trabajadores en sus plantas en Colonia y Saarlouis. Desde la fundación de la empresa en 1925 se han producido más que 40 millones de coches.\nNuestros establecimientos están ubicados en la cercanía directa de las plantas de Ford, y suministramos material de la producción just-in-sequence con un plazo de unos 120 minutos. En nuestra línea de producción montamos el módulo motor completamente, incluye el motor, la transmisión, el eje anterior, las suspensiones y otra serie de componentes . Los modulos engloban hasta 400 diferentes componentes que montamos en unas 30 variantes diferentes. La línea de montaje esta totalmente automatizada mediante un sistema de transporte sin conductor (AGV´s) . Todos los procesos de atornillado, escaneado y llenado están controlados a través de nuestro sistema informático de planificación y control de producción. Todos los datos y parámetros de la producción están archivados según los requisitos del cliente en un banco de datos.\nAl final de la línea de montaje revisamos automáticamente varias características atributivas, entre otros con ayuda de un sistema de procesamiento de imágenes (visión artificial). De este modo garantizamos una mejor calidad y transparencia enfrente de nuestro cliente. Tras la revisión final de la calidad de los modulos, estos son transportados a través de un sistema de conveyor al punto de uso de nuestro cliente.\nMontaje just-in-time y en secuencia\nAlta flexibilidad de variantes\nMontaje eficaz por el conocimiento profundo de los procesos y mejora continua


Dos fallecidos y dos heridos en el Calderón cuando desmontaban el escenario de los Rolling | Actualidad | EL PAÍS\nDos fallecidos y dos heridos en el Calderón cuando desmontaban el escenario de los Rolling\nHan caído desde una altura de 10 metros al desplomarse la estructura metálica en la que trabajaban.- Uno de los heridos está grave y otro leve\nMadrid 29 JUN 2007 - 16:41\tCEST\nDos obreros han fallecido -uno holandés y otro español- y otros dos han resultado heridos, uno de gravedad y otro leve y ambos españoles, en un accidente laboral registrado a primera hora de la tarde en el estadio Vicente Calderón. Los cuatro operarios se encontraban desmontando el gigantesco escenario de los Rolling Stones, que actuaron anoche, cuando se ha venido abajo la una estructura metálica en la que trabajaban desde una altura de unos 10 metros.\nQué son veinticinco años\n"Tan fan que me llaman Juan Jagger"\nSegún ha explicado a este periódico Rafael Ferrandiz, directivo de guardia de los Bomberos de Madrid, el accidente se ha producido sobre las 13.00 horas cuando, por razones que se desconocen, los obreros se han visto sorprendidos por la caída de la estructura metálica de grandes dimensiones sobre la que trabajaban tres de ellos desde una altura entre 10 y 12 metros. Estos tres trabajadores son los dos fallecidos y el herido grave, que estaban atados a la estructura con arneses y que se han precipitado al suelo con ella. El otro obrero, el herido leve, estaba colgado con arneses de otra estructura y sido golpeado por la que se caída.\nComo consecuencia del desplome, uno de los obreros ha muerto en el acto como consecuencia de un traumatismo craneoencefálico al golpearse con el suelo después de la caída. La segunda víctima mortal ha sufrido traumatismo craneoencefálico, una herida en la cadera y estaba en parada cardiorrespiratoria cuando ha sido atendida por los servicios de emergencia, que no han podido salvarle la vida. Ha fallecido después de 45 minutos de técnicas de reanimación. Los dos fallecidos, según ha posido saber este periódico, son Alfredo Peciña Matías, de 38 años, y Benno Goldewijk, de 44 y holandés.\nTres días para desmontarlo\nAdemás, en el siniestro ha resultado herido grave otro empleado, Jorge José Benavente Sobrino, de 25 años, que sufre una lesión medular y neumotórax, y un cuarto obrero, Alejandro Martín Gómez, de 30 años, ha resultado lesionado leve. Ambos han sido trasladados al Hospital Clínico San Carlos. El montaje del escenario, que transportan 42 camiones, requiere tres días y el desmontaje sólo uno. Está formado por una parte central flanqueada por dos torres de luces en forma de espiral, de 30 metros de alto, 100 de ancho y otros 30 de profundidad. Además, hay una pasarela de 44 metros.\nEn total, 115 personas viajan con los Stones. A ellos se suma, en cada lugar donde se celebra un concierto, otro centenar de trabajadores locales, contratados a través de la compañía promotora en cada país. La empresa principal, Stage Company, es holandesa y tenía seis subcontratadas y traía 14 supervisores y 12 conductores, que se encargaban de montar y desmontar el escenario. Al parecer, esta empresa es la que cubre siempre las giras de los Rolling Stone, y el trabajador holandés fallecido trabajaba para la empresa como supervisor. De acuerdo con los sindicatos algunas de las empresas subcontratadas son Gamerco y Pase Producciones.\nSobre las causas del siniestro, Rafael Ferrandiz ha apuntado que "la estructura es como un puzzle, de modo que si quitas una pieza que no debías, se desploma". Los bomberos del Ayuntamiento han asegurado la estructura para evitar que se produzcan nuevos desprendimientos y los trabajos de desmontado siguen paralizados. Hasta el lugar del suceso se han desplazado siete unidades del Samur y el juez de guardia ha llegado sobre las 14.20 horas.\nLa diputada socialista de la Asamblea de Madrid Maru Menéndez ha lamentado el accidente y exigido al Gobierno de por Esperanza Aguirre la "activación inmediata del ahora paralizado" Plan de Prevención de Riesgos Laborales. "Además, debería convocar una reunión urgente con diferentes interlocutores sociales para impulsar una estrategia de lucha contundente contra el notable incremento de la siniestralidad laboral", ha señalado. Por su parte, los sindicatos recuerdan que hace un año ya se produjo un accidente laboral mortal desmontando el escenario de otro concierto en el mismo estadio. En este caso, murió un trabajador de 22 años. Según las cifras de UGT, con los dos muertos de hoy son 74 en lo que va de año en la Comunidad de Madrid.\nMontaje de la gigantesca estructura en el estadio Vicente Calderón en la que los Rolling Stones actuarán esta noche. CRISTÓBAL MANUEL\nUna viga se ha desplomado mientras trabajaban ATLAS


El amor en los tiempos del blog III: El sexo exagerado\nSi algo caracterizó la relación que tuve con el PA fue el sexo. Sexo del bueno, del que pocas veces se consigue.\nEra como si ambos encontráramos en el otro los más altos niveles de calentura. Apenas un beso alcanzaba para prender fuego. Las manos corrían por todos lados, las piernas parecían no existir, los límites parecían borrarse. La perversión, de esa buena, de esa totalmente calentante.\nDesde el primer beso hasta el último, nunca hicimos el amor. Siempre fue de lo otro. De esa otra forma de encontrarse, donde no hay amor sino dos cuerpos que no pueden evitar estar uno encima del otro, uno adentro del otro. Era salvaje, era bruto, era sexo puro.\nNunca nadie había generado en mi eso. Mis relaciones carnales anteriores a él habían sido tan distintas! Y no malas. Distintas. Pero con el PA, nos dedicábamos a provocarnos, a buscarnos, a desafiarnos para ver cuándo el otro cedía.\nNo había respiro. No había sueño. No había horarios. No había lugar que nos limitara. Eran las tres de la mañana de un martes y alguno de los dos empezaba el juego, y eso alcanzaba para que en 20 minutos el PA estuviera en la puerta de mi casa.\nNo alcanzábamos al ascensor, no alcanzábamos a la cama, no alcanzábamos.\nY después, venía la calma, y el drama.\nque flash son esas relaciones....!\n22 de julio de 2008, 21:35\nCuál es la perversión buena?\nmissseptiembre ha dicho que…\nDe movie. No me hagas dar ganas que me estoy absteniendo.\nq me perdí?\nAlguna vez le preguntaron a woody allen "es sucio el sexo?"\nY él respondió: "sólo si se hace bien".\nEs innegable...a veces se da q uno encuentra alguien con quien se tiene una química especial...y no hay vuelta q darle al asunto...\nVeníamos tan bien...pero lo del drama no me gustó. Definitivamente no...\ny que bueno es poder llegar a conocer a alguien que te libere completamente!!! =)\nno puedo evitar sonreir!! =P\n23 de julio de 2008, 0:52\nsonrio,mi mama esta cerca y me da pudor.jjiji\nSon esas relaciones montañosas en que de la cima del placer bajas vertiginosamente a la planicie de la nada... porque cuando la calentura afloja te das cuenta que no hay otra cosa que los conecte.... 12 años estuve en una relación del estilo que no me dejaba formar una pareja.... claro, con el tiempo y los años, los mimentos de pasión son cada vez menos (jeje) y los de nada cada vez más y la cosa terminó por propio desgaste.\nUff, qué lindo, che...\nEs cierto que eso no pasa con todos, es puro sexo, ganas, una animalada, je!\nuna vez estuve de novio con una mina con la que me pasaba exactamente igual.....hasta que un dia puse en la balanza el sexo y los dramas...\nParece qu no solo "lo mejor recien empieza"..si no que en cualqier momento acaba....\nEs tan, pero tan difícil cortar con esas relaciones, el sexo como que tiñe todo y no deja pensar muy bien.\n23 de julio de 2008, 11:22\nTe entiendo totalmente... el problema y lo bueno de tener ESE TIPO DE SEXO, es que no sabes nunca que puede llegar a pasar y hasta donde vas a llegar... pero es TREMENDA la sensacion de DESEO y de que estas cogiendo en el aire mas o menos...\n23 de julio de 2008, 11:50\nLa palabra "drama" arruinó todo lo bueno que venía antes....¿a ese precio? no gracias, prefiero menos drama y el corazón más contento.\n23 de julio de 2008, 12:36\nEn una pena que el sexo del bueno no siempre este, y que, a veces, cuando está, no esté lo otro...\nHay que seguir adelante, capaz...y lleguemos a la perfeccion, no?\nSi te llega un mail por cada comentario que te dejamos acá... Perdoname!!!! Jajajaja! Es que tuve dos semanas de mierda y habia dejado de leer. Sabía que justo te habias tenido que mudar de blog, pero no tenía ganas de nada, y ahora que ya zafé del problema me desquité. Pero bueno... no me abstuve de comentar casi nada!\nque bueno eso de tener piel con alguien....ufff\npero mato el final... porque siempre hay un PERO en todas las historias? :(\nPUH ha dicho que…\nV: Se zarpan, je\nDos: esa que te hace sentir bien, bien bomba sexual :P\nMissseptiembre: ja, no te abstengas!\nKato: Y no sé... si te vas y reaparecés como 5 meses después... :P\nZeb: O se le puede dar muchas muchas muchas vueltas jeje\nAnfitrite: :( es la verdad...\nJohi: Y... hay hombres que logran eso en una, no?\nPuras: jaja, a mi también! (de solo recordarlo!)\nCameron: Ah, lo mío no llegó ni a un año... Pero entiendo perfectamente lo que decís\nLespaul: si... eso suele pasar... te das cuenta?\nCaro: jaja, sexo del que es puro sexo y nada más\nGustavo: sutil sutil lo tuyo :P\nCaro2: Ay! Totalmente de acuerdo!\nAmigos: el tema es que los límites no existen, y se borran todas las barreras. Está buenisimo jeje\nLau: Si, pero... que bueno que estaba!\nNS: La perfección no existe! Por ahí renunciar un poco a esto y un poco a aquello, y ver que onda?? Puedo?? :)\nMissseptiembre: jaja no te preocupes, pero entendeme si no contesto todos tus comentarios :P\nLulis: no siempre, solo en las que no funcionan :(\n23 de julio de 2008, 20:47\nEntiendo como es eso... Tuve esa quimica con algunas personas... Lamentablemente la relacion estaba llena de histeriqueo y no daba para nada mas...\nSin embargo, nunca experimenté eso con una pareja estable...\nLo atribuyo puramente al instinto animal de conservacion, y nada mas...\n24 de julio de 2008, 0:55\nMi relación con mi actual Roberto se rigió y rige bastante por estos parámetros.\nTuvimos muchas idas y vueltas (bah... él venía y se iba, si era por mí yo me quedaba siempre), cada regreso era increíble. Sexo a lo loco, del más loco.\nPor suerte sus idas no están más, por suerte sí ese sexo!!\nConz ha dicho que…\ncon mi ex R era asi...\ny fue asi durante 4 anhos. Mismo despues de haber cortado tuvimos un par de reencuentros y fue asi de animal de carnal de hot.\nAmeliah: Será que en parejas más estables, no pasa?\ncaro: Grosa! Te envidio! :)\nConz: Qué será que con algunos se da eso y con otros no??


Asociación de directores de seguridad ADISPO. Gratuita- sin cuota .Inicio.\nIntroduzca el Captcha (solo con letras minúsculas) aceptando las condiciones de tratamiento de datos y estatutos. Los puede leer en: http://www.adispo.es/estatutos.html\nPara finalizar el proceso de asocación, tras rellenar el formulario, le enviamos un email al que contestar, adjuntando una copia de su título o TIP y de su DNI o NIE, a la cuenta de correo: adispo@adispo.es o bien, a la dirección postal.\nNota: Los emails de las webs pueden terminar en su cuenta dentro de la carpeta de correo no deseado o spam.\nSi su navegador diese problemas con el formulario o prefiere no introducir sus datos en la web,\npuede descargarse el impreso de solicitud pinchado aqui y\nenviarnoslo o por email a: adispo@adispo.es o por correo ordinario a: Av.de la Peseta,91-3ºB-28054 MADRID o al fax: 915082203\nENLACE A LA WEB DE ACTUALIDAD SOBRE SEGURIDAD PRIVADA DE ADISPO EN SCOOP IT\nWEBS AMIGAS - ACUERDOS DE COLABORACION - PROMOTORES\nPotente herramienta para protegerte a ti y a tus dispositivos móviles\nPracticables para TV


22 enero, 2019 - Cadena Dial\n¿Por qué es importante decir «te quiero» a los hijos y entre la familia? Hoy nuestra especialista, Supernanny, ha querido\n«Cuando intento autoexcitarme me siento sucia». Marian Frías aconseja\nBerni Surin 22/01/2019, a las 11:40\n¿Tienes problemas a la hora tener intimidad propia? Es el caso de Azucena. Tiene 26 años y lo acaba de dejar con su novio, que llevaba con él desde los 16. Siempre hacía todo con su chico en cuanto a aspectos sexuales y ahora quiere redescubrirse a ella misma. Lo malo...\nHoy Fran González se llevará por fin el bote de «Pasapalabra»\nBerni Surin 22/01/2019, a las 11:26\nMaspi ha traído las novedades más televisivas. Hoy en "Pasapalabra" el concursante Fran González se llevará por fin el bote de 1.542.000 euros. Será un momento memorable para Telecinco. Además, se ha podido comprobar el apoyo que le ha dado Boris Izaguirre al concursante, hasta tienen ganas de conocerse después...\n¿Ambientador o vibrador? La graciosa anécdota de un atrevido en casa de sus amigos\nBerni Surin 22/01/2019, a las 11:20\nA raíz del tema del día, un atrevido ha contado su anécdota de lo más graciosa e increíble. Una pandilla fue a la casa de unos amigos a pasar el día y cuando el oyente fue al baño se encontró encima de una estantería una figura un tanto extraña con...\n¿Qué es lo más raro que has visto en casa de otra persona?\nBerni Surin 22/01/2019, a las 11:13\nEl tema del día de hoy trata sobre las cosas más raras que has visto en la casa de otra persona o algún amigo. Los oyentes nos han contado sus historias, entre ellas, la de una atrevida que se encontró en el recibidor de una casa una lavadora y encima...\n¿Probarías bocadillos de tarántulas o chocolatinas de saltamontes? ¡En Japón lo petan!\nBerni Surin 22/01/2019, a las 11:07\nEn Japón está de moda comprar bocadillos de tarántulas o chocolatinas de saltamontes en una nueva máquina de vending. Nuestra reportera más atrevida, Saray Esteso, ha salido a la calle para comprobar si los oyentes se atreverían a comer algo de este tipo de máquinas. La mayoría ha dicho que...\nBerni Surin 22/01/2019, a las 10:30\n¿Tienes ganas de comprar por Internet? ¿Tienes miedo? ¿No sabes qué hacer? Deja de preguntarte todas estas cuestiones y supera el siguiente curso de voluntad. ¡Saldrás de dudas! Antes tendrás que enfrentarte al curso de voluntad de Atrévete. Quizás te haga pensar dos veces el hecho de comprar online. El nombre del...\n¿Dónde pasará Blas Cantó sus vacaciones de verano? Keunam nos lo canta\nBerni Surin 22/01/2019, a las 10:22\n¡Noticia! En un pequeño pueblo de Sicilia se venden las casas a un euro, aunque luego deberás invertir 150.000 euros para restaurar la casa. Esto se lleva a cabo para incentivar el turismo. Un artista que se comprará una vivienda allí será Blas Cantó, así no volverá a pasar calor...\n¿Brad Pitt y Charlize Theron juntos? ¡Nuevo romance en Hollywood!\nBerni Surin 22/01/2019, a las 10:11\n¡Menudo cotilleo!¡Hollywood está que arde! Parece ser que Brad Pitt tiene una nueva novia, aunque de bastante renombre. Se trata, ni más ni menos que de la conocida y talentosa actriz Charlize Theron. Lo más curioso de esta noticia es que fueron presentados por la ex pareja de la actriz, muy...\n¿Has visto al maromo de Paolo? ¡No consigue encontrarlo!\nBerni Surin 22/01/2019, a las 10:04\nPaolo ha vuelto una semanita más de enero para intentar encontrar a su amante. Ha intentado contactar con muchos atrevidos para ver si alguno le había visto, pero no ha habido suerte. Además, se ha pensado que estaba hablando con el hermano de su maromo, pero tampoco... ¡Pobre Paolo! ¡Escucha aquí...


Las 10 mejores ciudades de México para retirarse | POSTA\nActualmente, muchos mexicanos buscan escapar del bullicio de la ciudad, para pasar sus días de retiro en un lugar más tranquilo, pero con todas las comodidades y servicios\nOaxaca es una de las ciudades más recomendadas para vivir tras el retiro. Foto: Yarith Tannos\nMiércoles, Mayo 22, 2019 - 16:41\nCIUDAD DE MÉXICO.- La idea de buscar un lugar para vivir después de retirarse se ha ido acrecentado entre los mexicanos. Antes, tras comprar una casa, se consideraba que era para toda la vida, pero las cosan están evolucionando.\nAlgunos de los puntos importantes a considerar en busca del lugar ideal para el retiro, son los servicios e infraestructura con que cuentan las ciudades, para una mejor calidad de vida y seguridad de las personas.\nPor ello, el portal inmobiliario Propiedades.com, elaboró un ranking considerando la oferta de farmacias, hospitales, consultorios médicos y geriátricos, inscritos en el Directorio Estadístico Nacional de Unidades Económicas (Denue) y considerando la población mayor a 60 años.\nAsí como establecimientos que facilitan el bienestar, lavanderías, restaurantes, etc., y las estadísticas de delito reportadas en el Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública.\nEs así como, Oaxaca se ubica en los primeros puestos, por tener el mayor número de geriátricos, consultorios y famarcias, aunque, tiene una tasa alta de delitos reportados por número de habitante. Una casa en venta tiene un costo de 2.7 millones de pesos y un departamento de 1.47 millones. En el caso de las rentas, una casa cuesta 15 mil pesos mensuales y un departamento, ocho mil 500 pesos.\n¡Quién da más! Por el primer Porsche de la historia\nEl crecimiento urbano en Pachuca. Foto: AMORFO Arquitectos\nEl segundo puesto lo ocupó la alcaldía Cuauhtémoc de CDMX, con el primer sitio en consultorios y cafeterías y entre los primeros lugares de hospitales y restaurantes.\nLos precios más altos para casas en venta se encuentran aquí, un inmueble tiene un costo de 4.15 millones de pesos, mientras que los departamentos cuestan 2.2 millones. Las rentas van de los 45 mil pesos mensuales para las casas a los 20 mil pesos para los departamentos.\nQuerétaro. Foto: Visit México\nOtras de las ciudades que aparecen en el ranking son Pachuca, Hidalgo; Cuernavaca, Morelos; las ciudades de Puebla y Querétaro, todas relativamente cercanas a CDMX.\nEn estas, las casas en venta van de 1.4 millones de pesos en Pachuca a 3.5 millones de pesos en Cuernavaca. En cuanto a los departamentos, los precios más baratos se registraron en Pachuca, con una propiedad en 453,000 pesos y van hasta los 2.45 millones de pesos en Querétaro.\nEl ranking lo completan ciudades como Xalapa, Veracruz; Morelia, Michoacán; Mérida,Yucatán y Tepic, Nayarit.\nSi al retirarte quieres vivir aquí, las casas cuestan entre 1.15 millones de pesos en Tepic y 2.25 millones de pesos en Mérida. Los departamentos van desde 750 mil pesos en Morelia a tres millones en Tepic.\nMérida. Foto: http://blog.simca.mx


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Alternativa Paleo - Dr. Jonas Detinis\n¿La sal es Paleo?\nPocos alimentos fueron vapuleados como este mineral esencial, El Sodio y más específicamente la sal, el cloruro de sodio.\nLa sal es utilizada desde miles de años por los humanos alrededor de todo el planeta.\nFue tan importante durante el imperio romano que a las legiones les pagaban con este mineral. De ahí la palabra salario.\nLa sal fue muy importante en el desarrollo de la civilizacion porque nos permitio conservar la comida sin refrigerarla para guardarla y trasladarla esto prevenia que la carne se pudra he independizo al humano de comer solo productos estacionales. A pesar de su historia en las ultimas decadas tuvo mala prensa. Pero no pensemos mas en el sodio como un super villano de sodio. El ser humano necesita como minimo 115mg por dia para sobrevivir y el limite inferior seguro que aparece en los libros es de 500mg por dia. Es vital para la funcion celular para que se absorban los nutrientes en el tracto digestivo y para la salud cardiaca, mantiene el PH normal, regula la cantidad de agua en el organismo y favorece la conduccion electrica en los nervios, los musculos y el corazon.\nPero la sal no sube la presión o aumenta el riesgo cardiovascular ?\nLa crítica más común que se le dio al sodio es que aumenta la presión arterial, pero no es exactamente así. Las investigaciones muestran que la reducción del consumo de sodio tiene un impacto muy modesto en la salud cardiovascular y ningún impacto en la mortalidad general (2014 cochrane review metaanalisis).\nNo hay evidencias suficientes sobre la reducción de la sal en mortalidad cardiovascular en personas con presión normal o aun en hipertensión para reducir la presión arterial, tiene mucho más impacto el aumento del consumo de potasio (aumento de consumo de verduras o suplementar). Demostrado en 19 estudios redujo tanto la presión sistólica como diastólica. Por lo tanto lo más importante es mejorar la relación sodio modificándose la dieta a los pacientes. ¿Cómo se logra mejorar la relación ? Solo el 15% del sodio viene en el salero y el 5% de los alimentos, mientras que el 80% ocurre naturalmente de los alimentos naturales.\nReducir el consumo de alimentos procesados empaquetados y aumentar drásticamente las porciones y vegetales por día (ej.= tomates, palta, batata, banana, espinaca, brócoli, duraznos, calabaza). La reducción del consumo de sodio a los 2,4 mg propuestos por los detractores de la sal tampoco parece reducir la mortalidad ni la enfermedad renal pero sí es cierto que las que padecen ya enfermedades renales importantes medicadas farmacológicamente deben tener cuidado con este mineral. Lo que sí es cierto es que la gente con enfermedades inflamatorias inmunitarias como por ejemplo el asma o la artritis reumatoidea, se benefician reduciendo el consumo de sal se considera cuando alguien usa 9 g por dia (3 cucharadas de té!!!)..\nEstas personas en particular, si deberían obedecer el consejo standard de no consumir más\nde 2,4 g (1 sola cucharada de té por día). Recomendamos que la reducción la conseguimos evitando el consumo de alimentos salados desde la fábrica.\nLa sal en cantidades moderadas está presente tanto en nuestra alimentación Paleo contemporánea como lo estuvo presente en la dieta Paleo de nuestros ancestros ya que comian animales que a su vez comian de suelos llenos de sales (no solo cloruro de sodio, comiamos todas las partes que contienen sodio, como la sangre y los huesos) y a través del agua de manantiales y lagos, a traves de comer algas.\nSi estás consumiendo la dieta Paleo no necesitas monitorear obsesivamente el consumo de sal. La sal no refinada que recomendamos no contiene tanto sodio y está llena de otros minerales. Recomendamos la sal rosada del himalaya que contiene 88 oligoelementos, constituyéndose en un verdadero tratamiento ortomolecular de reposición de minerales, ya que los suelos de las plantaciones de hoy en día se encuentran gastados y carentes de estos elementos.\nEntonces perdámosle el miedo a la sal, consumir demasiado poco aumenta el riesgo de insuficiencia cardiaca congestiva y puede causar náuseas, vómitos, fatiga, vértigo, calambres y cefaleas.\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 12:42 No hay comentarios:\nLos si y los no en la alimentacion Paleo.\nLa alimentacion Paleo esta basada en alimentos de alta densidad nutricional (glosario) que incluyen pescados, mariscos, carnes organos de animales de pastoreo, huevos de campo, vegetales de todo tipo de todos los colores del arco iris y en la maxima cantidad posible , frutas de todo tipo , hiervas y especies, grasas de calidad (las contenidas en las carnes de pastoreo, aceite de coco, aceite de oliva , aceitunas, aceites contenidos en los frutos secos) y probioticos.\nEl corazon de la dieta Paleo son los vegetales ocupando ⅔ de tu plato.\n¿Que alimentos se excluyen?\nLegumbres (a exepcion de chauchas y arvejas)\nLacteos ultrapasteurizados y homogeneizados provinientes de animales alimentados industrialmente en el criadero\nComidas procesadas y refinadas que contienen azucares refinados, adictivos quimicos, edulcorantes y conservantes. Normalmente son las comidas empaquetadas.\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 12:24 No hay comentarios:\nRecetas: Calamares Paleo con cebolla\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 15:03 No hay comentarios:\nRecetas: Salmón 3 salsas\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 14:50 No hay comentarios:\nGrasas: buenas o malas?\nPaciente: "Hola Dr. Paleo. Estoy comiendo cada vez mas sano. Estoy reduciendo las grasas."\nDr. Paleo: "Lamento decepcionarte. Pero no hay conclusiones científicas serias actuales que confirmen que tu cambio alimentario beneficie tu salud."\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 11:58 No hay comentarios:\nContar calorías. ¿Por qué fracazo?\nEsta es una situación habitual en mi consultorio.\nPaciente: "La comida... (imaginá cualquier comida que vos quieras y completá los puntos suspensivos) engorda?\nDr. Paleo: "¿Equiparás la cantidad de calorias que tiene una determinada comida con lo que vas a engordar si la comes?"\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 10:39 No hay comentarios:\nEtiquetas: CONVERSACIONES CON EL DR PALEO\nMedicina Paleo "el enfoque evolutivo"\nLa enfermedad es siempre la falta de adaptación del individuo al medio. Cuando el medio ambiente cambia drástica y rápidamente, el organismo no logra adaptarse. Pierde la capacidad de mantener sus propias variables en un rango de normalidad (homeostasis) y sobreviene lo que llamamos enfermedad. El medio ambiente en cambio, puede ser emocional (por ejemplo = perdida de un ser querido, pasar de la escolaridad primaria a la secundaria, el nacimiento de un hijo) o físico (por ejemplo = dormir menos de 8 horas, un cambio intenso de clima o la incorporación masiva a la dieta de "alimentos" con los que el organismo humano no tuvo contacto previo. Curar es restablecer la salud.\nPublicado por Dr. Jonas Martín Detinis en 10:49 No hay comentarios:\nConversaciones con el Dr. Paleo\n♦ Más bueno que el pan ♦ Sin cereales no hay fibra? ♦ Contar calorías. ¿Por qué fracazo? ♦ Grasas: buenas o malas?\nRecetas: Almuerzos y Cenas\n♦ Calamares Paleo con cebolla ♦ Pasta al Pesto ♦ Pastel de carne con puré de coliflor ♦ Salmón 3 salsas ♦ Souffle de verduras\nRecetas: Desayunos y Meriendas\n♦ Batido de proteina paleo ♦ Batido de zanahoria, naranja y jengibre ♦ Leche de almendras ♦ Leche de coco ♦ Mermelada Casera Paleo (sin azucar) ♦ Pan de Banana ♦ Panqueques Paleo de Banana y Chips de Chocolate ♦ Torta de vainilla paleo\nRecetas: Alternativa Paleo Kids\n♦ Galletitas Paleo ♦ Helado Paleo ♦ Milanesas de pollo, carne o pescado\nSuscribase al blog y reciba todas las novedades\nDr. Jonas Detinis\nLa sal de la vida ¿La sal es Paleo? Pocos alimen...\n¿Que comer? Los si y los no en la alimentacion Pal...


UPSISTEMAS | Enredado con tus cables\nInicio ›Enredado con tus cables\nEnredado con tus cables\nPublicado el 2015-07-28 08:08:17\nSi estas cansado del desorden que forman los cables o de la falta de conexión de algunos equipos a la red, UPSISTEMAS te ayuda con la instalación del cableado de tu oficina,\nUPSISTEMAS tiene los equipos y la experiencia para instalar el cableado estructurado en fibra óptica, cobre e inalámbrico con alto rendimiento para soportar las redes, aplicaciones y tecnologías emergentes.\nEl cableado estructurado de UPSISTEMAS consiste en un tendido de cables dentro de un edificio, esto con el propósito de implantar una red de área local que funciones para redes de voz y datos, para la instalación de un cableado estructurado UPSISTEMAS tiene en cuenta el diseño, la estructura, ductos y tuberías.\nPor tal motivo no continué enredado con los cables y sin una conexión a la red, llame a UPSISTEMAS para que lo ayude con el cableado estructurado.\n¡Se fue la luz y se dañaron los computadores!\nCantidad de UPS que requieres para tu día a día .\nEl país avanza en la construcción de datacenters\nAhorro en organización de datos\nBrasil nuevo rumbo para el negocio data center\nServicios de diseño en upsistemas\nElementos del cableado estructurado\nEl Data Center de Level 3 en Colombia consigue la Primera Certificación Uptime Institute Tier III of Design Documents Award\nExtras para apoyar con la refrigeración en tu datacenter .\nPublicado el 2015-07-28 17:08:20\nSi estas aburrido del desorden que conforman los cables o de la falta de conexión de algunos equipos a la red UPSISTEMAS te ayuda con la instalación del cableado de tu oficina UPSISTEMAS tiene los equipos y la habilidad para instalar el cableado estructurado en fibra óptica cobre e inalámbrico con alto rendimiento para soportar las redes aplicaciones y tecnologías emergentes.\nUPSISTEMAS le ofrece al público el cableado estructurado que no es mas que el tendido de cables que brinda una red local para datos y voz este tendido es implantado teniendo en cuenta la estructura los ductos y las tuberías del edificio.\nNo lo piense más y brindele soluciones a los inconvenientes que tiene con su cableado.\nCómo funciona su data center\nredusca gastos de data center\nConteniendo la corriente de frío en el datacenter .\nUPSISTEMAS EN DATACENTER DYNAMICS 2014\nLas grandes compañías se equipan de los mejores datacenter\nEl costo del fenómeno del niño\nReposición tecnológica en upsistemas\n4 razones por las cuales se deben reemplazar las baterías periódicamente


Revisar solicitud de prórroga de residencia de tu carnet de extranjería\n26/04/2022 26/04/2022 Redacción Rostros\tcarnet de extranjería, venezolanos en peru\nSi no te ha llegado la resolución, puedes revisar por otra vía si Migraciones aprobó la solicitud de prórroga de residencia. Esto ayudará a conocer si estarás habilitado para hacer trámites y acceder a servicios como extranjero en Perú.\nNormalmente la aprobación de la solicitud de prórroga de residencia del carnet de extranjería en Perú es notificada a través de resoluciones enviadas por la Superintendencia Nacional de Migraciones. Sin embargo, existe otra vía diferente en la que puedes verificar tu mismo si ya te hicieron la ampliación.\nLa prórroga de residencia es el trámite que cada año deben renovar aquellos venezolanos con la calidad migratoria especial residente. Esta, es exclusivamente dirigida a los extranjeros que tuvieron el Permiso Temporal de Permanencia (Conocido como PTP).\nLa fecha del vencimiento de esa residencia no sale impresa en el plástico del carnet de extranjería, por lo que el usuario debe informarse por sí mismo hasta cuando es la vigencia.\nPara conocer cuando es el vencimiento de la residencia del carnet de extranjería el venezolano en Perú debe acceder a este enlace\nConsultar vigencia de calidad migratoria especial residente.\nHice la solicitud de prórroga y no me ha llegado la aprobación\nDebido a la demanda de solicitudes, Migraciones no ha enviado con regularidad la resoluciones de aprobación de residencia. Este documento es enviado a los buzones electrónicos de los ciudadanos para informar que fue aprobada o rechazada la solicitud. Además detalla hasta que fecha fue ampliada la residencia.\nSI aún no te ha llegado esa resolución al buzón electrónico, en el mismo módulo de consulta podrás verificar si la residencia fue ampliada o no. Esto seguramente te dará tranquilidad debido a todos los impedimentos que el venezolano en Perú tiene si su residencia se encuentra vencida.\nRevisar si se te ha aprobado la residencia de tu carnet de extranjería\n← Migraciones explica por qué no se muestra el vencimiento de residencia en el carnet de extranjería\nSanta Teresa celebró otro año de éxito de ron 1796 en Perú →