Servicio tecnico calderas en Moncada | 618.30.30.82\nServicio tecnico calderas en Moncada\nServicio tecnico de reparacion de calderas y calentadores en Moncada\nSomos una empresa de reparacion de calderas en Moncada. Contamos con tecnicos cualificados para realizar la instalacion de calentadores en Moncada. Nuestro servicio tecnico cuenta con mas de 25 años de experiencia como empresa instaladora de calderas y la satisfaccion de miles de clientes nos avala\nEligiendonos comprobara que somos especialistas en calderas y calentadores, y vamos a ofrecerle el mejor servicio tecnico de reparacion e instalacion de calentadores y calderas, de gas o electricos en Moncada. Ademas somos tecnicos en fontaneria y otros servicios exclusivos para el hogar. Contratando nuestro servicio tecnico para reparar o instalar su caldera o calentador en Moncada, tiene la seguridad de un trabajo de excelente calidad realizado por expertos tecnicos cualificados y de estar pagando solo por aquello que esta reparando, sin costes extra.\nServicio de reparacion e instalacion de termo electrico y calderas en Moncada\nSomos profesionales expertos en instalacion y reparacion de calderas en Moncada, podemos realizar un primer diagnostico de la averia y asi solucionarla rapidamente ya que entendemos la importancia de hacerlo en el menor tiempo posible y estamos cualificados para ello. El tiempo de nuestros clientes es lo más importante y lo que priorizamos ante todo es la urgencia de su servicio y el ofrecerle una rapida solucion en cualquier parte de la ciudad.\nEmpresa autorizada para instalar y reparar calderas y calentadores en Moncada\nSomos una empresa formada por especialistas y grandes profesionales del sector y vamos a asesorarle personalmente desde el primer contacto telefonico que haga con nuestro servicio tecnico. Estamos totalmente disponibles para ayudarle a instalar, reparar o cambiar su caldera o calentador en Moncada, ya sea este uno de gas o electrico.\nEtiquetas:calentador de gas, instalar caldera Moncada, instalar calentador electrico, instalar calentador Moncada, mantenimiento calderas, Moncada, reparar averia caldera Moncada, reparar caldera Moncada, reparar termo electrico Moncada, servicio tecnico calderas Moncada, tecnico caldera Moncada


VW Amarok de 180 CV: precios y versiones en Argentina\n6 marzo 2012 10 comentarios\nLa marca alemana ya comunicó los valores y la gama de la pick up fabricada en Pacheco, ahora con su motorización 2.0 TDI potenciada hasta 180 CV. La primera evolución del modelo también implica caja automática de 8 velocidades.\nVolkswagen Argentina ya difundió los precios y las versiones de la pick up Amarok con el esperado motor de 180 caballos, evolución del 2.0 TDI que hasta ahora entregó 163 CV. Los valores vigentes a febrero de 2012 van desde $ 162.000 hasta $ 238.000.\nLa marca alemana presentaría la semana próxima, en Expoagro 2012, la primera evolución de la Amarok, modelo lanzado en la Argentina a comienzos de 2010. Se espera que además del incremento de potencia, se incorporen finalmente a la oferta las versiones con caja automática de 8 velocidades y cabina simple.\nTodo esto se produce justo cuando la competencia también se está actualizando. Chevrolet lanzará a fines de marzo la Nueva S-10, que también mostrará en Expoagro 2012. Y Ford ya puso en pre-venta a la Nueva Ranger, cuyo lanzamiento comercial se concretará en mayo (en la gran muestra del campo será la pick up oficial).\nVolviendo a la Amarok de 180 caballos, la web oficial de Volkswagen Argentina da cuenta de cuatro niveles de equipamiento, Startline, Trendline, Highline y Highline Pack, en versiones de tracción 4×2 y 4×4.\nA la espera de mayor información oficial por parte de la automotriz, reproducimos a continuación los valores vigentes:\nPRECIOS VW AMAROK 2.0 TDI – 180 CABALLOS\nStartline 4×2 180 CV: $ 162.580\nStartline 4×4 180 CV: $ 188.080\nTrendline 4×2 180 CV: $ 176.530\nTrendline 4×4 180 CV: $ 207.180\nHighline 4×2 180 CV: $ 190.110\nHighline 4×4 180 CV: $ 224.270\nHighline Pack 4×2 180 CV: $ 203.070\nHighline Pack 4×4 180 CV: $ 238.700\n10 comentarios en “VW Amarok de 180 CV: precios y versiones en Argentina”\nJorge 06/02/2014 a las 13:46 - Responder\nHola quisiera saber si los precios de las camionetas(en todassus verciones)estan actualizados gracias!\nAriel Sosa 27/06/2013 a las 21:24 - Responder\ndeverian publicar los precios y versiones actualizadas….\nRodolfo 18/04/2012 a las 3:35 - Responder\nEspero que este motor nuevo sea mejor q el de 163 cv.\nLa maneje 3000km en ruta con el motor de 163cv y la verdad le falta potencia en cuanto a la competencia Hilux y Ranger (las dos q maneje). En cuanto a lo demas, es impresionante la tenida en ruta, confort etc etc. En el campo no la pude probar.\nPablo Fuentes 17/04/2012 a las 20:24 - Responder\nEn control de velocidad crucero lo «seteas» vos a la velocidad q desees. No estoy 100% seguro pero creo a partir de los 40 Km/h ya podes colocar el «Cruise Control».\nmarcos 25/03/2012 a las 5:21 - Responder\nLa velocidad crucero de la amarok viene con una velocidad fija o se puede fijar la velocidad a gusto de cada uno?\nPingback: VW Amarok de 180 CV: precios y versiones en Argentina\nPingback: VW Amarok: de 163 a 180 CV, y muy pronto automática\nPablo 29/02/2012 a las 15:12 - Responder\nEl fin de semana pasado paseamos en una y la verdad que es un verdadero FIERRO. muy buena relacion precio producto.


Clean Slate - Limpiador de sales para recuperar sobre fertilizaciones\nClean Slate de Green Planet és un limpiador de sales sin peróxido de hidrogeno por lo que es ideal para recuperar las plantas de cualquier sobre fertilización manteniendo la vida microbacteriana de la tierra, no contiene agentes químicos que puedan causar algún tipo de estrés en nuestras plantas.\nClean Slate también revitalizará las raíces dañadas o poco desarrolladas de las plantas consiguiendo que las recuperaciones de cualquier tipo de estrés se verán rápidamente solucionadas si lo usamos en nuestro cultivo.\nAdemás Clean Slate se puede usar para curar heridas en tallos y ramas de las plantas de marihuana, solo tendremos que mojar la herida con Clean Slate sin diluir y esta herida se vera sanada en pocas horas, siendo un producto muy polivalente.\nLo usaremos una vez por semana durante todo el cultivo a razón de 0,5ml por cada 4 litros de agua y al dia siguiente usaremos unos inoculadores de vida bacteriana como Root Builder.\nCon Clean Slate tus plantas estarán sanas, alegres y con ganas de dar lo mejor de ellas.\ncultivo, fertilizante, organico, limpiador, cultivo interior, cultivo exterior, comprar abonos baratos, abono barato, green planet, clean slate


Congo en vivo – 13 de noviembre Sala del Museo – Cooltivarte Portal\nCongo en vivo – 13 de noviembre Sala del Museo\nCongo de vuelta a los escenarios\nHay bandas que prefieren la sonoridad de sus álbumes, otras prefieren el vivo para entrelazarse con el público y emanar energías; este es el caso de Congo, pionera en el reggae en Uruguay y su vivo es la mejor manera de demostrar su música.\nPara Congo como muchas otras bandas son tiempos difíciles desde que se declaró la llegada del Covid-19 a Uruguay; en el comienzo de la pandemia los protocolos sanitarios le impedían más de 4 músicos en escena por lo que no era una opción presentarse en vivo cuando se necesitaba a todos sus músicos para respetar su sonido reggae: las bases, la melodía, los coros. Durante este período tuvieron dos presentaciones por streaming: en Desde tu casa fest, portal latinoamericano, y otro para La Casa del Reggae.\nEl tiempo exigió su regreso presencial y hoy se encuentran preparando el concierto que presentaran el viernes 13 de noviembre en Sala del Museo: «canciones de todos los tiempos, canciones de todos los discos y las ganas de volver a encontrarnos en cuerpo y alma.»\nLas entradas están en venta en Abitab de todo el país y por www.redtickets.com.uy\nCongo, banda de reggae uruguaya, con 7 álbumes y una actividad continua desde 1989 con innumerables shows en todo su país y otros en Argentina y Cuba.\nLo más reciente de la banda es su álbum Revela tu verdad, editado por Montevideo Music Group, con sonido moderno y acercamientos a ritmos autóctonos, reggae con tintes de milonga y hip hop. En él participan varios músicos internacionales: Gary Nesta Pine -The Wailers, Dj B. Sinclar-, Malena D’Alessio y de Alpha Blondy, Georges Kouaakou.\n(Visited 68 times, 21 visits today)\nLa Tabaré en Sala del Museo – Noviembre 2020 Milongas Extremas 6 y 7 de noviembre en Sala del Museo La Vela Puerca en Sala del Museo – noviembre 2019 Sala del Museo – PRÓXIMOS SHOWS Mónica – 3 DE OCTUBRE – SALA DEL MUSEO El Cumbión de La Delio Valdéz en Sala del Museo Miss Bolivia – 16 de agosto en la Sala del Museo REY TORO en Sala del Museo – 3, 4 y 5 de setiembre\nTags: congoReggaeSala del Museo\nLea Bensasson, el 14 de Noviembre en la Balzo.\nLUCIA SEVERINO "UNA" 26 DE NOVIEMBRE sala Hugo Balzo


Mi historia. para flipar.\nÚltima respuesta: 28 de diciembre de 2004 a las 20:33\n27/12/04 a las 1:20\nHace 6 años entablé una relacion de noviazgo con una chica. Como vivimos en distintas ciudades durante estos años no s hemos estado viendo sólo los fines de semana y las vacaciones.\nElla siempre me ha dicho que se sentía muy sola porque no podía verme y ultimamente ha estado insistiendo mucho en que nos casaramos y nos fueramos a vivir juntos.\nYo la verdad es que prefería esperar a que nuestra situación profesional fuera más propicia, algo que ocurrirá aproximadamente en el 2006. Desafortunadamente durante los últimos meses ella ha caido en una depresión y lleva medicandose varios meses.\nYo cada vez la veía más rara y más fría conmigo y la verdad es que sospechaba que la depresión no era la causante de esa frialdad. En un momento determinado tengo la oprtunidad de ver una de sus cuentas de correo, y descubro que lleva muchos meses mandadose mails con una persona de su entorno cercano en los que ambos se dicen lo mucho que se quieren y lo bien que están juntos. Era obvio, llevaba engañandome muchos meses. Cuando se lo dije ella lo negó rotundamente diciendome que lo de aquellos mails solo era un juego y que nunca ha habido una relación paralela, que a quien siempre ha querido es a mi y que siempre ha querido que nos fueramos a vivir juntos pero que yo no quería. Yo la dejé creyendo que mentía y que si que mantenía una relación paralela, pero mas tarde pensé que la excusa de que era una fantasia era tan ridicula que podia ser verdad. Le propuse que volvieramos juntos de nuevo y lo volvieramos a intentar, pero me contestó que era demasiado tarde y que no podía seguir con lo nuestro. Ella ahora esta realmente mal, además de la depresión y la ansiedad que ella tenía, el trance de la ruptura la ha provocado varios ataques de ansiedad y cada vez que hablamos ella no puede dejar de llorar, de hecho , me ha pedido que no hablemos por un tiempo porque cada vez que hablamos ella sufre una crisis de ansiedad.\nYo estoy completamente desorientado y no entiendo nada de todo esto, yo ya no se lo que es verdad, ni lo que es mentira, ni el motivo de la profunda depresión en la que esta. Si me quiere ¿por que no vuelve conmigo? ¿si pasa de mi por que no me dice la verdad? si lo que me cuenta es la verdad ¿os parce algo razonable y propio de una persona cuerda?\nEspero vuestras opiniones porque yo por mas que lo pienso no llego a ninguna conclusioón.\n28/12/04 a las 17:03\nHabría que ver el entorno familiar de tu ex-novia.Yo personalmente no creo que te mintiese simplemente me da la sensación de que tenía mucha dependencia respecto a tí.Que no te quiere ver normal ten en cuenta que ella ahora está deprimida triste..la gente cuando está así le da un poco todo igual y por mucho que tu hagas no puedes hacer nada por ella es ella la que tiene que querer salir de ahí donde está ,no la presiones simplemente está pasando un bache vital ella tendrá sus motivos que tú igual ni sospechas y probablemente igual no tienen nada que ver con al cuestión amorosa.Me da la sensación que es una chica que ha tenido mucha falta de cariñño de su entorno familiar no sé y que necesita constantemente que le reafirmen su amor.Yo no la presionaría y la llamaría de vez< en cuando para interesarme por ella como persona no como pareja no es su momento de pareja sino de estar bien consigo misma.Esta deprimida es normal que reaccione así\n28/12/04 a las 18:47\nQue la platica sea sincera\nMira turpin, desgraciadamente yo pase por una situación donde mi mujer se encontraba con esas etapas de depresión, llego alguien y aprovecho el momento, creo que deben ser muy claros en estos momentos y sobretodo con sinceridad, ella puede encontrarse en una situación de doble relación y por tal motivo rompa en llanto cuando hablas con ella, pues desgraciadamente su conciencia le este recriminando alguna falta, creo que debes pedirle que analice bien sus sentimientos, talvez me estoy poniendo muy radical, sin embargo de corazon te lo digo, espero equivocarme, si te interesa mucho, pues entonces a darle, no dejes que se vaya.\nRecibe un cordial saludo y mucha, mucha suerte\nmi macabra historia\nmi historia de contradicciones\n28/12/04 a las 20:33\nEn respuesta a an0N_867540299z\nMuy buena nouryha\nEstoy totalmente sorprendido con tu respuesta, sólo con los datos que he comentado es absolutamente sorprendente que llegues a esas conclusiones.\nSu entorno familiar es un tanto peculiar. Ella es hija única y siempre se encargó de ella su abuela mientras sus padres trabajaban. Su abuela murio hace un par de años, y la verdad es que la ha echado mucho de menos, ya que sus padres hacen un poco su vida con su trabajo y esas cosas y no estan muy pendientes de ella. De hecho ella siempre se quejaba de que estaba muy sola y de que necesitaba mucho cariño de mí. Un psicologo amigo de la familia la dijo que tenía mucha dependencia de mi y que pensaba a traves de mí. Además de todo esto, sus amigos no viven cerca de ella y todo esto supuso un trauma bastante importante para ella. Con respecto a la necesidad de reafirmación de amor que comentas, es algo que ella si que me ha recriminado en muchas ocasiones, que fuera más romántico y más detallista, pero yo quizás no veía en los detalles cosas importantes, y no era demasiado romántico con ella. Por otro lado la persona de su trabajo con quien estaba (o está), por los mensajes parece una persona muy dada a todo ese tipo de demostraciones de afecto (en plan cursi, ñoño y romanticón)que si bien realmente no significan nada, a una persona en esa situación le pueden servir de válvula de escape. Yo por el contrario soy una persona muy racional que no me dejo llevar por mis sentimientos facilmente, pero eso no quiere decir que no los tenga, es solo que suelo conseguir que la razón y la lógica se imponga por encima de las emociones.\nTe doy la enhorabuena por tu análisis porque solo con los datos que he dado has sido capaz de sacar conculsiones que se aproximan mucho a la realidad según yo lo veo. Muchas gracias a los que deis vuestra opinión.


La amistocracia dañina | La Tribuna\nLa amistocracia dañina\nLa honestidad es una virtud difícil de conservar al momento de ejercer el poder de asignación de recursos, pero que, si un funcionario público o autoridad logra cumplirla responsablemente, su valor personal pasará a la historia.\nCuando se busca hacer política, las referencias y los contactos están siempre encima de los procesos. Los amigos empresarios o “hermanos de” siempre penan en el mundo público. Algunos lo llaman “devolver la mano”, pero no corresponde ética ni jurídicamente tomar en cuenta aquellos favores para adjudicar procesos licitatorios.\nHoy, a nivel nacional, basta ver cualquier noticiario de la televisión para advertir las consecuencias y repercusiones que trae todo esto: una comunidad desencantada, desconfiada y avergonzada de sus políticos que han sido descubiertos en esas malas prácticas aprovechando sus importantes puestos de autoridad.\nEste abuso de poder no es una práctica lejana a nuestra realidad. En esta provincia son varias las comunas donde se percibe que está ocurriendo lo mismo.\nEn ese sentido, es difícil entender por qué a las autoridades en ejercicio les cuesta tanto desempeñar con honestidad ese empleo destinado al bien común y dejar que, simplemente, el sistema y las instituciones funcionen. No se puede, francamente no.\nYa sea por mera simpatía o corrupción, nuestros líderes están incurriendo en incongruencias entre lo que dicen y lo que hacen. Es así que, en los últimos meses, varios municipios de la provincia de Bío Bío han caído en esos procedimientos repudiables.\n¿Cuál es la forma de terminar con ese indigno proceder? Pues, con algo que, pese a ser simple, cuesta mucho cumplir en el mundo político y especialmente en los municipios y áreas del sector público, y que sólo un selecto grupo defiende: la honestidad.\nChile necesita personas comprometidas, tanto para aspirar a funciones de representación democrática como para ocupar un cargo público donde se administran recursos que van destinados a mejorar la calidad de vida de las personas.\nLa amistocracia es dañina. No es necesario dar ejemplos, ya que usted, estimado lector que transita por las calles de la ciudad, puede constatar en persona las obras realizadas con un aparente compromiso del “favor”, y que han traído consecuencias nefastas a la comunidad.\nEl despilfarro de recursos es algo que se debe erradicar del mundo público, especialmente si se quiere hacer bien el trabajo.\nEs extraño que distintas licitaciones para obras menores y otras de gran tamaño estén en manos de compañías cuestionadas tanto a nivel nacional como internacional y, lo que es peor, que se siga adjudicando iniciativas a empresas con un prontuario de incumplimientos que deja mucho que desear.\nLa honestidad es una virtud difícil de mantener al momento de ejercer el poder de asignación de recursos, pero si un funcionario público o autoridad logra conllevarla responsablemente, su valor personal pasará a la historia.


La tenista salvadoreña Valentina Cruz asegura que " es un privilegio para todos poder representar al país " en torneo U18 - Diario La Página\nLa tenista salvadoreña Valentina Cruz asegura que » es un privilegio para todos poder representar al país » en torneo U18\ndomingo, 1 noviembre 2020 9:26 AM\nYa sea comenzar en la llave principal o desde la fase clasificatoria, los tenistas salvadoreños están orgullosos de vestir los colores azul y blanco de El Salvador, sobre todo ahora que están a punto de comenzar los torneos internacionales Junior ITF U18 J4 y J5.\n“No ha sido fácil para ninguno, va a ser un poco raro volver a la competencia porque hay cosas que teníamos acostumbrado a hacer, cuando viajábamos a un país y competíamos, y ahora aunque sea un poco extraño, la verdad es que es un privilegio para todos poder representar al país y poder volver a la cancha a hacer lo que tanto nos gusta”, dijo Valentina Cruz, la sembrada número uno del torneo.\nCruz, cuando regresaba de un torneo en República Dominicana, se quedó varada en Estados Unidos debido al cierre de los aeropuertos, por lo que permaneció junto a su familia y volvió hace dos meses.\n“Logré regresar hace un par de meses, y hemos estado entrenando duro con el entrenador, con nutricionista y preparador físico, para recuperar esos siete u ocho meses en los no se podía practicar debido a la pandemia”, dijo la tenista.\nPor su parte, Diego Durán comenta que “desde que nos dijeron de este torneo, nos sentimos todos motivados a seguir entrenando más y más, por la simple ambición de volver a jugar, y de volver a representar al país y regresar a las canchas como lo hacíamos el año pasado y a principios de este año”.\nSin embargo, aclara que antes de que se detuviera la actividad deportiva debido a la pandemia, la condición física era diferente a la actual, y los entrenamientos no los sentían tan intensos como al regresar a la actividad.\n“Antes no se sentía que entrenabas tres horas, ahora que lo volvemos a hacer, al principio sí se siente la diferencia, pero siempre con la motivación y la actitud de salir adelante todo es posible, y gracias a eso estamos acá y con la ambición de jugar, creo que todos vamos a tener buenos resultados en este torneo”, comentó.\nOtro representante salvadoreño, Fernando Flores, opina que le costó volver al ritmo, pero los torneos nacionales organizados por la federación han sido de mucha ayuda para retomar el ritmo y prepararse para los torneos internacionales.\n“Todos hemos perdido puntos de ranking, entonces mi objetivo es poder regresar al ranking internacional. Siento que a todos nos va a ir super bien en el torneo porque nos hemos estado preparando bastante, y por lo menos ya tuvimos esos dos o tres torneos de competencia nacional, entonces ya tenemos ese ritmo de lo que es estar de regreso en la cancha”, opinó.\nMientras tanto, César Cruz confirma que se ha preparado duro para buscar clasificar a la llave principal, por lo que con mucha seguridad afirma que ha estado practicando mucho desde que volvieron de la pandemia y que se ha preparado muy bien para poder entrar al torneo.\n“Estamos super orgullosos de poder estar representando al país y siempre daremos todo lo que tenemos en la cancha para poder tener el mejor resultado y jugar de la manera que hemos entrenado para hacerlo”, recalcó Flores.\nEl torneo internacional Junior U18 J4 se disputará del 2 al 8 de noviembre, con 96 jugadores, mientras que el J5, que se desarrollará del 9 al 15 de noviembre, contará con 128, en ambos casos provenientes de Asia, África, Europa y América. La fase clasificatoria del torneo J4 inicia hoy a las 9:00 a.m.\nA estos jovenes son los que hay que apoyar, despues envienla a un campamento en Italia,Alemania o España ! No mas los Arevalo


DONDE DUELE INSPIRA: Si no arriesgas, nunca sabrás si puedes ganar\nPublicado por sobrelasnubes en 8:51\natique teimporta 5 de noviembre de 2012, 0:59\nQué mal estás de la cabeza (iba a decir estabas, porque esto es 2011, pero seguro que lo estás, la gente no cambia). Tanto amor y desamor... déjalo ya, vive la vida real y deja de pensar que todo el mundo tiene defectos menos tú, ya que tu sola existencia es un error\nsobrelasnubes 26 de noviembre de 2012, 8:12\nmmm.. ¿quién eres tu para juzgar? ¿a caso me conoces? no sabes nada de mí, ni de quien soy, así que será mejor que pienses antes de decir las cosas. Y lo de tu sola existencia es un error, no sé quién eres pero si tanto te interesa la vida de los demás que quieres que te diga, cómprate una. Escribo lo que quiero y cuando quiero y si no te gusta, no sé ni para qué has leído mi blog.


Cañas con un especial diseño para disfrutar de tus aventuras de pesca. Herakles Enigma quiere ofrecerle una serie de cañas para satisfacer sus necesidades en cualquier situación. cañas para pesca de río, lago y mar. Un aspecto excelente y componentes resistentes. Anillas para agua salada y componentes de primera calidad. ¡La primera opción para aquellos que desean divertirse pescando!\nPeso lanzamiento: 5-18 Gramos\nMedida: 2,18 m\nPeso lanzamiento: 15-40 Gramos\nPeso lanzamiento: 10-30 Gramos


::: Euskonews & Media ::: KOSMOpolita ::: Vascos que merecen todo mi respeto ::: Euskonews & Media ::: Kosmopolita ::: Vascos que merecen todo mi respeto\nSiempre me ha gustado llevar la contra. Sospecho que es genético. Y cuando yo, con mi disidencia manifiesta a cualquiera institución y mi sospecha contra cualquier verdad establecida, con mi galería de héroes y de creencias más bien vacía, empiezo a ver los pocos personajes y las pocas creencias que me quedan en pié y encuentro tres curas, me dan ganas de reir. Pero me encantan los disidentes que luchan por ideales y en este caso se trata de curas vascos en su origen y ciudadanos de América.\nPartamos con San Alberto Hurtado Cruchaga S.J, convertido en santo por la Iglesia Católica el año 2005, después de pujar mucho en Roma, que prefirió canonizar a una niña etérea de 18 años, antes que este esforzado cura que para los chilenos es algo tan querido como la cordillera o las empanadas de los domingos.\nAlberto Hurtado Cruchaga y Larraín es hijo de esa poderosa casta de origen vasco navarro que gobernó Chile 400 años y olímpicamente dejó de lado todas sus posibilidades materiales para dedicarse a su ideal. Bien dotado intelectualmente, unía a su profesión de abogado, los doctorados en Pedagogía y Filosofía obtenidos en Europa. Cuando llega de vuelta a Chile en los años veintitantos del siglo, se percata que a pesar de haber transcurrido cien años de independencia y de vida republicana, las relaciones obrero patronales eran feudales, los obreros vivían en ranchos y conventillos, la miseria hacía que los niños abandonados pulularan a vista y paciencia de todos los católicos y nadie tomaba riendas en el asunto, y los católicos no estaban ni enterados de las Encíclicas Sociales de la Iglesia Católica. Es decir, vivían en Jauja cuando el mundo estaba a punto de estallar en sus narices por las diferencias económicas y las guerras ideológicas.\nHurtado comienza su tarea organizando sindicatos, lo que le valió la incomprensión de la burguesía católica y de la Iglesia. El creía que una sólida organización obrera podía hacerle el peso a los empresarios y no tenía por qué ser un campo exclusivo de los marxistas. En medio de ataques y llamados al orden de su obispo, se da cuenta de que la caridad no basta para resolver el problema de los niños. Hay que canalizarla y transformarla en instituciones. Sale a la calle con una camioneta verde que se hizo famosa, a rescatar niños que viven en bandas debajo de los puentes, totalmente salvajes con leyes propias y los va convenciendo poco a poco de vivir bajo un techo. Funda así el Hogar de Cristo, institución que lleva 64 años de funcionamiento, abarcando todas las ramas posibles de la ayuda al necesitado. Hogar para los indigentes de todas las edades, talleres de aprendizaje para los niños, casas pre -fabricadas económicas para los pobladores, entierros para los ricos y pobres, rehabilitación de drogadictos etc Sus parientes y amigos le tenían terror ya que sus mujeres le regalaban sus joyas y ellos mismos sin saber como, se comprometían con jugosas donaciones. No era raro verlo a la salida de la Opera en plan de ataque para recolectar dinero.\nEn paralelo a sus actividades sindicales, a su Hogar de Cristo, funda la revista “Mensaje” destinada a subir un poco el nivel intelectual de los católicos, a extender las encíclicas sociales, el pensamiento de filósofos cristianos y el debate de ideas, ya que en esos tiempos todos los que debatían nuevas ideas, pertenecían a movimientos políticos absolutamente anti-clericales. Los ricos católicos no se molestaban mucho en pensar en nada que transcendiera su propia realidad.\nMuere a los 51 años, agotado, llorado por el pueblo de Chile en masa y su obra el Hogar de Cristo, sigue viento en popa con medio millón de socios que lo financian. (Ëramos 14 millones en el último censo, y esto da el 3.5% de la población). Es el santo patrono de los obreros y de los sindicatos y el héroe de muchos chilenos. Una de sus frases más famosas es “Amen a los pobres porque el pobre es Cristo” frase precursora de la Teología de la Liberación, si es que uno desea ver la línea de continuidad de esta teología remontándose a una generación anterior.\nManuel Larraín Errázuriz.\nUn pariente y compañero de colegio de Alberto Hurtado fue Manuel Larraín Errázuriz, pequeño, delgado, nariz aquilina, ojos azules y sonrientes. Un vasco de postal. Este descendiente de navarros del siglo 18, emparentado por lo menos con cuatro Presidentes de la República e innumerables próceres de Chile, llegó a ser Obispo de Talca, una ciudad chilena enclavada en plena zona agraria. A esa ciudad llegó mi familia en su exilio de la Guerra Civil y Don Manuel, como lo llamaba todo el mundo en su diócesis, nos recibió con los brazos abiertos, disipando así la desconfianza que provocaba en el ambiente este clan vasco de tendencias “rojizas” que llegaba a perturbar la paz colonial.\nDon Manuel fue un hombre brillante, visionario, que percibió las señales del cambio de los tiempos. Se dio cuenta del peso de la herencia feudal en Latinoamérica y del compromiso que tenía la Iglesia en ayudar a cambiar las estructuras. Se dio cuenta de que la Iglesia Latinoamericana tenía responsabilidades históricas y que si no cumplía esas responsabilidades se iba a quedar vacía. Creyó en las Encíclicas Sociales y se jugó entero por difundirlas y llevarlas a la práctica. Así funda la Comisión Episcopal para América Latina y el Caribe, CELAM, para que los obispos ejerzan su colegiatura y aúnen visiones, ya que tienen problemas comunes de gran envergadura que necesitan soluciones innovadoras, nuevas lecturas del mensaje cristiano hechas en el terreno mismo y nuevas tomas de posición de la Iglesia en este mundo. Por eso fue un entusiasta del Concilio Vaticano Segundo, cuando se empezó a conversar de una Iglesia para los pobres y de la validez de las lecturas del mensaje religioso hecha por los no europeos.\nComo anécdota cuento que, cuando los obreros viñadores de Molina se fueron a la huelga en 1948, él los apoyó ganándose la animadversión de los latifundistas. Pero Don Manuel, pequeño y currutaco, como decía mi padre, era valiente y tozudo y siguió por su camino, ejerciendo su autoridad obispal, escandalizando al mundo agrícola al hacer su propia Reforma Agraria y entregar a los campesinos los latifundios de su diócesis, ya que consideraba que el latifundio, tal como existía, era anticristiano. “Sin Justicia no hay Paz ni Orden. Democracia y Libertad deben ir juntas” decía. Las malas lenguas le decían “el obispo rojo”. Nada más lejos de su naturaleza, según me consta.\nVivía cerca de mi casa, y siempre lo veía cuando iba al colegio, con su txapela, y si tenía tiempo se detenía a conversar. Era muy cotilla, y lo quería saber todo. Quienes eran nuestros novios, como estaba la sirvienta de la casa que la última vez estaba enferma, y la tía María, que estaba viuda y... todo. Pero esta curiosidad no era morbosa ni juzgadora, era porque quería saber de las venturas y desventuras reales de su pueblo. Con estos datos, el visitaba enfermos, llamaba a las parejas que estaban al borde del divorcio para ver si había posibilidad de reconciliación, llamaba a los empresarios para servir de mediador ante las huelgas, escribía cartas a los ausentes que estaban en apuro. A mí me escribió cuando yo tenía 15 años y estaba en USA en un intercambio estudiantil y cuando pasó por Pittsburgh, donde yo estaba, nos contactamos y visitamos, con gran asombro de mi familia americana que jamás había visto un obispo de cerca. Contaba con satisfacción cuando en su viaje hacia Roma para asistir al Concilio, había pasado por el valle del Baztan, había dicho misa en Aranaz y según él, había predicado en Euskara. A veces lo encontraba en casa de un hermano de mi padre con su secretario, cura también e hijo de un campesino, que tocaba la guitarra y Don Manuel nos acompañaba a cantar canciones chilenas (el era muy desafinado) y después nos contaba de sus viajes pastorales por la Diócesis, por pueblos perdidos a los cuales llegaba a caballo, consciente de tener una figura patética como jinete. Tenía un sentido del humor un poco irónico y cuando se reía lo hacía de si mismo, sobre todo contando sus apuros de tener que cantar misas en la Catedral.\nYo no aquilataba en ese tiempo lo importante que era en términos internacionales, ni su brillantez intelectual, ni la influencia de su pensamiento en el desarrollo de la Iglesia en América Latina, porque claro, con nosotros trataba de ser solamente Don Manuel, el pastor y amigo. Pero aún así se imponía su autoridad moral, su sencillez aristocrática y su amor por la Iglesia y el pueblo chileno.\nLa última vez que lo vi, yo estaba en la Escuela de Economía de la Universidad Católica y por supuesto me interrogó acerca de mi vida. Yo, con esa arrogancia impertinente de la juventud y en forma bastante escandalosa, le conté de nuestras transgresiones, nuestros delirios marxistas, y le dejé un diario que era una burla al rector de la universidad (bastante graciosa por lo demás) otro monseñor como él. Se limitó a pedirme que fuera prudente y a señalarme que aunque a veces coincidieran los objetivos entre marxismo y cristianismo, los medios no eran los mismos.\nTodavía me sonrojo cuando me acuerdo lo impertinente y desatinada que fui, y las cosas horribles que pasaron después, cuando mi generación perdió la prudencia y la cordura. Menos mal que no las alcanzó a ver pues murió en 1966.\nEn su entierro me encontré con el entonces Presidente de la República, Eduardo Frei padre, y todo el Estado Mayor del Gobierno y se decretaron tres días de duelo oficial. Habían campesinos, empleadas, grandes latifundistas, embajadores etc. y nosotros sus amigos de la vida corriente. Y ahora cuando nos juntamos las amigas de la juventud, siempre aparece su nombre asociado con alguna anécdota cariñosa y llena de humor. Difícil olvidarlo.\nEn estos días en que se reunió por quinta vez la CELAM que fundó Don Manuel, y que el pliego de peticiones de algunos obispos latinoamericanos y de numerosos teólogos de la liberación se confronta con la visión piramidal y europeísta del Vaticano, no puedo dejar pasar la oportunidad para mencionar a otro vasco entrañable. El jesuita y teólogo Jon Sobrino, originario de Barrika, que se convirtió en americano y en voz de los que no tienen voz, de todas las masas desposeídas de este mundo post modernista carente de ideales y de brújula. A este sacerdote le ha tocado vivir en carne propia las tragedias que vieron venir Don Manuel Larraín y San Alberto Hurtado, y ha recibido por sus nuevas lecturas del mensaje evangélico, los mismos llamados al orden de parte de la jerarquía que tanto hicieron sufrir a este último. Y en él se reconoce la misma ansia de entregar una verdad que ayude a los desposeídos, la misma tenacidad en lograrlo y la misma vida irreprochable que la de los sacerdotes chilenos mencionados, por supuesto que cada uno en su estilo. Hurtado concreto y al grano, Larraín el político y estadista, y Sobrino el teólogo del pueblo sufriente.\nEstos personajes me hablan de una honestidad a toda prueba, y de fidelidad a un ideal de humanidad que se está perdiendo. Y por eso, merecen todo mi respeto.\nY son curas... Bueno, nadie es perfecto.\nInicio > EM 410 > Kosmopolita\n2007 / 10 / 05-12


Vuelos Nassau-Trieste - Rumbo\nNassau - Trieste\nVuelos desde Nassau a Trieste\nAdemás de una búsqueda directa con el buscador, hemos seleccionado algunas ofertas de vuelo desde Nassau a Trieste que te mostramos a continuación.\nEl buscador de vuelos Rumbo te encuentra todos losvuelos low cost desde Nassau a Trieste en tan sólo unos pocos clics. Si necesitas reservar un vuelo low cost Nassau-Trieste simplemente indica el precio máximo que quieres pagar y las fechas de salida y llegada.\nUna vez que hayas encontrado tu vuelo Nassau-Trieste continua explorando los servicios adicionales de Rumbo. Además del vuelo Nassau-Trieste, puedes reservar un coche preparado para tu llegada en Trieste y si quieres quedarte en Trieste, en Rumbo también puedes encontrar una manera rápida y fácil de reservar una habitación de hotel en Trieste.\nSi deseas viajar de Nassau a Trieste, Rumbo te ofrece las mejores ofertas de última hora, para que puedas viajar aprovechando de todos los descuentos y promociones especiales. Tus vuelos baratos desde Nassau a Trieste están en Rumbo.\nTambién puedes estar interesado en vuelos baratos a Nassau o está buscando vuelos baratos desde Trieste a Nassau ¡Reserva ya!\nCoste de la vida en Nassau en comparación con Trieste\nCerveza (0,5 litros) 2,18 € 1,05 € -52%\nCafé con leche 4,08 € 1,35 € -67%\nAbono mensual 41,48 € 34,35 € -17%\nBajada de bandera (tarifa de taxi normal) 3,93 € 5,00 € +27%\n1 vestido de verano en una cadena (Zara, H&M,...) 36,85 € 32,50 € -12%\n1 par de vaqueros (Levi's 501 o similar) 60,40 € 86,25 € +43%\nSalario medio mensual (neto, después de impuestos) 1.506,49 € 1.556,25 € +3%


Profundidad: -65 m.\nTiempo de aproximación: 40 minutos aproximadamente.\nMejor época: Evitar en día de lluvia.\nCoordenadas UTM DATUM ETRS89: 460405 E, 4378305 N.\nMaterial: Hay diferentes formas de descender al interior del avenc, en la descripción se detallan algunas de ellas junto con el material necesario.\nÚltima actualización: 04 de Diciembre del 2010.\nEl "avenc de sa Moneda" se encuentra situado en la serra de na Burguesa dentro de la finca de S'Hostalet en las proximidades de la cabecera de un pequeño torrente. Para aproximarnos a el, es necesario acceder a la zona más alta de la urbanización Costa d'en Blanes (Calviá) donde encontraremos sitio para dejar nuestro vehículo en un pequeño solar. Una vez cruzada la barrera de la finca de S'Hostalet caminaremos por una pista en continuo descenso hasta llegar a un cruce de caminos donde tomaremos dirección Oeste durante 200 metros hasta llegar a la primera curva a la izquierda lugar donde abandonaremos el camino campo a través por la derecha donde en unos pocos minutos cruzaremos una pequeñísima torrentera, una vez al otro lado de la misma tenemos que ir buscando una torrentera de mayor tamaño que transcurre paralela a nuestro camino, caminando por la ladera del torrente no tendremos grandes problemas en encontrar su enorme boca, no tenemos que confundirnos con el "avenc de N'Andreu" que se encuentra unos 25 metros antes pero de boca pequeña.\nSi decidimos descender por la vía que se detalla en líneas inferiores, descenderemos en suave pendiente durante unos ocho o nueve metros hasta llegar al primer y único fraccionamiento que pasaremos sin ninguna dificultad para "aterrizar" en una bonita repisa tras 3 metros de descenso que nos puede servir para esperar al resto del grupo. La vegetación que alberga el avenc comienza a hacer acto de presencia en este lugar en el que las ramas de una higuera se encuentran a nuestro alcance, en la repisa también crecen plantas además de en la la vertical del pozo. En una columna de 19 metros de altura ya visible desde la cornisa también crecen pequeñas plantas fenómeno ciertamente curioso. Ya solo nos queda un último tramo de 16 metros en el que la mayor parte de ellos el descenso transcurre en un bonito aéreo desde el que se tiene una bella perspectiva de la cavidad ( "Sala Principal" ), antes de posarnos en la parte más alta de un montón de detritos. La sala en la que nos encontramos de considerables dimensiones supera los 40x40 metros y es de una belleza extraordinaria ya que se encuentra tapizada de formaciones parietales y cenitales, sin contar los grandes macizos estalagmitico y grandes columnas que rellenan gran parte de la sala y que la hacen reconocible sobre las demás. Destacar la gran columna de 19 metros de altura próxima a la boca y junto a los detritos que caen del exterior que llama la atención además de por su perfección vertical como por las plantas que crecen en la parte superior para así aprovechar la la luz exterior. La luz natural proveniente del exterior juega un papel importantísimo en esta cueva ya que dependiendo de su intensidad la iluminación cambia dándole un aspecto u otro a la sala principal lo cual permite al mismo tiempo hacer fotografías distintas del mismo sitio. Podemos seguir bajando por el lado izquierdo de los detritos a través de una rampa resbaladiza especialmente si se encuentra mojada hasta llegar al fondo de la sala donde desplazarnos por ella resulta mucho más cómodo. Destacar en las formaciones que se encuentran más cerca de la entrada de la luz natural como se encuentran recubiertas de verdín debido a la humedad y al contacto con el exterior, no quiero pensar que apariencia tendrían todas estas formaciones si se encontraran ajenas a la luz exterior en una situación de actividad. La cavidad prácticamente está compuesta solo por esta gran sala ya que las pequeñas estancias que podemos observar en sus inmediaciones principalmente por el lado SW están divididas por coladas estalagmiticas que forman la división. En el lado SO y al otro lado de la barrera estalagmitica que divide la sala se encuentra una estancia cargada de bonitas y abundantes formaciones, en el lugar que parece terminar la cavidad, por la derecha se puede seguir visitando la cueva a dos niveles, el superior termina después de un giro a la izquierda y el inferior nos llevará hasta un pocete "Sala del Pozo" que descendiendo por el saldremos a la "Sala Principal" debajo del macizo estalagmitico. En el extremo N de la gran sala en el fondo de un pequeño pocete de aproximadamente 7 metros al que se accede sin grandes dificultades. Por el lado O y detrás de unas formaciones y rocas una pequeña rampa nos situara en la cabecera de un pozo de casi 20 metros por el que se puede destrepar por el con mucho cuidado aunque lo mejor es instalar en anclaje natural una cuerda en su cabecera que nos facilitará el trabajo. A 5 metros del final del pozo existe una pequeña planta y 5 metros, por debajo otra de más desarrollo a la que accederemos por estrecho agujero y que marca la parte más profunda de la cavidad. En la primera planta se pueden apreciar multiples restos oseos seguramente pertenecientes a algún roedor (pendiente de identificar), de los que no encontramos restos de cabezas.\nUna característica de esta cavidad que la diferencia de otras muchas de la serra de na Burguesa, es que no parece que el origen de su nacimiento provenga de una fractura del terreno, tampoco el pozo parece que se desarrollara por disolución por lo que todo indica que se derrumbo cayendo sobre la cavidad.\nLa vegetación que se encuentra en el interior de esta sima es uno de los grandes alicientes de la misma y que por nuestra parte al carecer de conocimientos botánicos no nos vamos a extender en ello hasta no conseguir la información necesaria.\nEn la parte más baja de la boca del avenc y junto a el esqueleto en pie de un árbol se encuentran dos spit clavados en la roca que nos pueden servir para instalar la cabecera de la cuerda, un pequeño descenso de aproximadamente 10 metros nos colocaran en un pequeño resalte de unos 3 metros en el que fraccionaremos colocando la segunda chapa en un nuevo spit existente. Una vez en la repisa ya solo nos queda el descenso final primero contra pared para hacer los últimos metros en aéreo. Roces evidentes nos van a solicitar el uso de los protectores.\nMaterial: Cuerda de 50 metros, 2 chapas, 2 mosquetones, 1 cinta, 4 protectores.\nPartiendo del mismo punto que la instalación anterior esta ruta se dirige casí horizintal en dirección al lugar de nacimiento de la higuera caminando con mucho cuidado por la pared hasta llegar a una roca donde se encuentra instalado un spit para instalar el primer fraccionamiento, desde este lugar nos dirigiremos nuevamente en suave rampa hasta descender al nivel inferior donde haciendo uso de una cinta instalaremos en anclaje natural dos veces seguidas, con esto hemos creado un pasa manos, en el vertice de la cornisa un nuevo fraccionamiento en spit existente nos permitirá descender.\nMaterial: cuerda de 50 metros, 3 chapas, 5 mosquetones, 2 cinta, 2 o 3 protectores.\nEsta es la vía más espectacular, en la cara norte del avenc se encuentran instalados unos spits donde instalaremos la cabecera y nada más colgarnos en la pared utilizaremos otro para instalar la chapa en un único fraccionamento en aéreo que con sus 41,5 metos nos depositará en el fondo de la sima.\nMaterial: Cuerda de 50 metros, 2 chapas y dos mosquetones.\nAl menos otra forma de bajar se me ocurre partiendo de la para más alta de la boca, lado O.\nResumiendo, un bonito avenc apto para todo tipo de gustos ya que cumple tanto el aspecto estrictamente deportivo como el espeleológico. Si la visita del "avenc de sa Moneda" no diera para completar una jornada de espeleo, la podríamos completar visitando el "avenc de N'Andreu" que se encuentra a tan solo 25 metros y que posiblemente nos habremos tropezado con el. No tiene demasiado interés.


Respuesta a Duván Vergara: "No es verdad lo que dice este muchacho" Respuesta de Rosario Central a Duván Vergara: “No es verdad lo que dice este muchacho” – Futbolete.com\n13 julio, 2020 | 7:07 pm\nMuy rápidamente le respondieron el Presidente y el Vicepresidente de Rosario Central a Duván Vergara, quien denunció incumplimientos, engaños y malos ratos causados por el club argentino.\nDuván Vergara tuvo una entrevista con el periodista Carlos Arturo Arango en la que hizo tales revelaciones. Dijo, por ejemplo: “Desde el comienzo fue malo. Me dijeron que me iba a ganar un sueldo y terminé ganándome otro. Decían que yo tenía la rodilla mala, que supuestamente tenía los meniscos jodidos, pero que eso no me impedía jugar, aunque si me lesionaba de eso me quitaban la mitad del sueldo. Era más que todo un negocio”.\nLeer también ▶ ¿Engañaron a Duván Vergara en Rosario Central?\nIncluso en una parte de sus respuestas contó que algunas veces no tenía con qué comer, que a los colombianos no les pagaban y que fue Jarlan Barrera el que le ayudó en ese momento. Frente a tales afirmaciones, ya hay respuesta de Rosario Central.\nRespuestas desde Rosario Central a Duván Vergara\n“Quiero ser muy contundente en esto. Nos llamó mucho la atención lo que dijo, nosotros le cumplimos todo el contrato, tal cual estaba firmado (…). Si vos no le cumplís a un jugador corrés el riesgo de una sanción de Superliga”, empezó diciendo Rodolfo Di Pollina, presidente del club rosarino, en entrevista en Cada Día por El Tres.\nY agregó: “Seguramente pasa por el tipo de cambio. Nosotros acá firmamos con el precio del dólar del día y no podemos hacernos cargo del aumento porque es inviable para los clubes (…). Tampoco podemos meternos en sus gastos individuales ni en cómo maneja su economía. Y me parece que su sensación también tiene que ver con sus frustraciones deportivas, que lamentablemente no tuvo la chance de jugar tanto. Acá nosotros tratamos de ayudarlos, de conseguirles escuelas para los chicos, le buscamos una casa, etc. Con Duván Vergara costó un poco más de lo habitual. Le costó adaptarse y encontrar una casa”, aseguró.\nEl Vicepresidente también le respondió a Duván Vergara\nRicardo Carloni, vicepresidente, fue otro de los que habló del tema. Contundente. “No es verdad lo que dice este muchacho. Nosotros hemos cumplido absolutamente todo en tiempo y en forma de su contrato. No le debemos absolutamente nada”, dijo en entrevista con el diario Realidad.\nAllí también dijo: “Si él tiene un problema con su representante es ajeno a Rosario Central. Si algo le prometió su representante, es una cuestión de ellos. Lo que nosotros arreglamos -que era el sueldo y pago de vivienda- lo cumplimos. En la Superliga, que ya no está más, el 15 de cada mes teníamos que informar los pagos junto a una declaración jurada. Teníamos que estar al día, de lo contrario nos sancionaban. No es verdad, cumplimos absolutamente el contrato”, argumentó Carloni.\nLeer también ▶ ¿Por qué América de Cali eligió a Juan Cruz Real como DT?\nY terminó contando. “Con respecto al hotel, los jugadores nuevos que contrata Rosario Central tienen por costumbre estar 7 días sin pagarlo, que es a cargo nuestro. Él estuvo 60 días con la madre. Estuvo todo ese tiempo porque no le gustaba ninguna de las casas que le ofrecíamos, ni los departamentos. Esa es la realidad. Si él de lo que cobraba administraba mal su dinero es problema de él, que se quedaba sin plata. Lo de los contratos que arreglamos fue absolutamente todo pagado”.\namérica de cali, américa es pasión, Duván Vergara, Rosario Central


LAS VOCES DE SAN MIGUEL: MAXI ENRÍQUEZ: "Con Luján vamos a llegar de la mejor manera"\nMAXI ENRÍQUEZ: "Con Luján vamos a llegar de la mejor manera"\nMaxi un nuevo amistoso, ésta vez frente a Juventud Unida, ¿Cómo se van preparando?; ¿Cómo vez al equipo?\nEl equipo está bien, hoy fué un lindo partido, muy bueno también para seguir sumando minutos. Creo que estuvimos bien en los futbolístico, en lo físico y creo que vamos a llegar al campeonato de la mejor forma.\n¿Cómo vieron el trabajo de la Pretemporada?\nLo vimos bien, la verdad que trabajamos al cien por cien, ahora se está notando en los dos amistoso que jugamos, no sentimos ningún cansancio, nada mas que estamos un poco duro, imprecisos en los pases, lo normal de la Pretemporada, estamos bien.\nQuedan algunas semanas de trabajo todavía, San Miguel llegarían bien en lo físico cuando se reanude el Torneo de la Primera C.\nClaro, creo que estamos bien y eso que queda una semana así que creo que con Luján vamos a llegar de la mejor manera y espero que nos traigamos un buen resultado de Luján.\nLuján, un rival directo por la pelea en los Promedios, va a ser un partido lindo para arrancar el Torneo.\nSí, la verdad que es un rival directo, la verdad que estamos tranquilos, sabemos que es un partido difícil, hay que ganarlo como sea, tenemos herramientas y yo creo que vamos a ganarlo.\nTras los incidentes d la última fecha, parece que no va haber descuento de puntos, un alivio para el Plantel por lo menos.\nSí la verdad que mucho no se habla de eso, tratamos de mantenerlo al margen, la verdad que es un alivio que no nos hayan descontado puntos.\nPublicado por Héctor Sánchez en 14:56


Abogados de plan de jubilación 401k en Conway, Arkansas - LawInfo\nDamascus, Springfield, Houston, North Little Rock, Little Rock\nAbogados de plan de jubilación 401k en Conway, AR Información de plan de jubilación 401k en Conway Plan de jubilación 401k\nLos planes de jubilación son inversiones a largo plazo pero la situación de una persona puede cambiar cuando ocurren privaciones, enfermedades o accidentes. Usted podría necesitar retirar el dinero de su plan 401k lo cual generalmente conlleva un cargo punitorio. Antes de retirar el dinero, consulte con un abogado de Conway que maneja temas relacionados con 401k. Usted puede tener derecho a una excepción para evitar pagar los punitorios.¿Buscando a un abogado de Plan de jubilación 401k en Conway, AR?\nEn esta página usted encontrará a Attorneys de AR listos a ayudarle con sus necesidades legales. Hemos identificado un total de 0 lawyers quienes están capaces a ofrecerle asistencia a usted y a su familia. Recuerde, la búsqueda de un buen abogado en Conway no termina con los que aparecen en esta página. También debe investigar su opciones para un Attorney en Conway en Damascus, Springfield, Houston, North Little Rock, o includo Little Rock.\nExtender su búsqueda para un Attorney en Conway puede aumentar significativamente el número de abogados calificados disponibles para ayudarle. Si expande la búsqueda 50 millas de Conway encontrará a 0 Attorneys y despachos de Plan de jubilación 401k. Extender su búsqueda a un alcance de 100 millas le dará 0 opciones.


GMC Yukon 2020 | TuDecide.com\n¿Qué caracteristicas tiene el GMC Yukon 2020 Denali?\nSi lo que buscas es un auto nuevo que te brinde seguridad y comodidad tu marca de auto apropiada es GMC que ofrece el modelo Yukon Denali 2020 con un costo de $1,187,500.00 con 5 puertas y un tanque de combustible de 98 lt.\n¿POR QUÉ EL GMC YUKON 2020 DENALI ME CONVIENE?\nEl Yukon Denali 2020 es un auto SUV´s que no sólo se caracteriza consumir gasolina, sino también por lo siguiente:\nEl auto Yukon Denali 2020 de GMC cuenta con 8 cilindros, disposición de los cilindro en “V”, una potencia de 420 hp / 5600 rpm que puede alcanzar una velocidad de hasta 225 km/hr. Asimismo, obtendrás un rendimiento de ciudad 6.5500 km/lt, de carretera 10.2900 km/lt y combinado 8.2300 km/lt.\nEn caso de que el auto Yukon de la marca GMC no sea el auto nuevo que estas buscando, no te preocupes, que al dar clic aquí, encontrarás el modelo ideal de auto para ti, ya que tenemos una variedad de modelos con los mejores precios de autos y características en potencia, comunidad, pero sobre todo, seguridad.\nDatos generales de la GMC Yukon 2020\nMotor GMC Yukon 2020\n460 lb.pie / 5,600 rpm\nMedidas y capacidades del GMC Yukon 2020\nConsumo de combustible y equipamiento del GMC Yukon 2020\nCaracteristicas del GMC Yukon 2020\nAuto GMC GMC Sierra AT4 2020\nPrecio de contado: $ 1,089,900.00\nPrecio de lista: 1,089,900.00


Inicio Psyllium Rubio – Plantago Ovata – Psyllium Husk\nMira el video donde explico por qué tomar psyllium, cómo, cuando y en qué cantidad...\nUn campo de psyllium, en la India, poco antes de la siega\nLa trilladora que separa el grano de los tallos\nLas plantas de psyllium, todavía verdes\nLas asombrosas propiedades medicinales de una pequeña planta\nEl tegumento de psyllium rubio o la cáscara de la semilla de Plantago ovata, Es una pequeña planta herbácea nativa de Asia, de la región del Mediterráneo y del Norte de África, donde se le conoce como Ispaghul, se desarrolla en suelos arenosos y enlodados.\nLa India suministra un 85% del psyllium disponible en el mercado mundial siendo los Estados Unidos el mayor consumidor de psyllium en el mundo.\nLa cascara de las semillas de psyllium (Plantago ovata) es una excelente fuente no calórica de fibras (ocho veces mejor que el salvado de avena) tiene una larga historia de uso en la medicina y en la fisioterapia y sus propiedades medicinales vienen corroboradas por cientos de estudios científicos.\nEl psyllium es la mejor de las fibras y todos sus magníficos beneficios para la salud se deben a que tiene la más alta concentración en mucílago causando un efecto único en el metabolismo y en el sistema digestivo, gracias a ello ayuda a mantener una eliminación intestinal sana y regular, da consistencia a las heces, estimula el peristaltismo, facilita el tránsito intestinal y contribuye a normalizar los niveles sanguíneos del azúcar y del colesterol, es considerada una planta especial en referencia a las patologías agudas intestinales (colon irritable, estreñimiento, heces líquidas o semilíquidas, diverticulitis, colitis ulcerosa, hemorroides, úlceras…) patologías que hoy en día sean convertido en unos de los problemas de salud más comunes.\nHemos llegado a tal situación debido a nuestros hábitos alimenticios nada saludables para el sistema digestivo; nuestra alimentación es desequilibrada, desvitalizada y demasiado cocida, lo que elimina las enzimas, las vitaminas, la fibra y la clorofila contenidas en las verduras crudas; a este problema hay que añadirle la abundancia de aditivos alimenticios más o meno peligrosos y el consumo excesivo, casi generalizado de medicamentos, la sobre exposición a los contaminantes ambientales y alimentarios, los elementos industriales, el exceso de cafeína o de alcohol, el estrés, la falta de ejercicio, la presencia de antibióticos produce un estado de toxicidad crónica. Hábitos que sin duda van destruyendo poco a poco nuestra flora intestinal.\nUn colon sano es la primera línea de defensa del organismo. La toma regular de fibras ayuda a controlar estos efectos aceleran el tránsito de la mucosidad, eliminan las toxicidades, los desechos metabólicos y permiten conservar un colon sano y una flora intestinal funcional. El psyllium está compuesto casi exclusivamente de mucílago que actúa en el intestino como una esponja pasando suavemente por las paredes del intestino, adsorbiendo y expulsando las sustancias toxicas del colon, su acción es puramente mecánica, el organismo no lo asimila: se puede por lo tanto utilizar continuamente sin ningún riesgo de dependencia o de toxicidad.\nDesde 1997, la FDA americana autoriza a los distribuidores de psyllium a mencionar la correlación inversa entre consumo de fibras solubles y riesgo de enfermedad coronaria. Tomando en cuenta su bajo coste y sus múltiples beneficios, la toma diaria de 56 gr de psyllium es una buena recomendación.\nOtra propiedad muy interesante del psyllium es que es el sustituto perfecto del gluten en panificaciones y repostería para celiacos y para todo aquel que haya decidido eliminar el gluten de su alimentación.\nGracias al mercado Gluten free, el psyllium va adquiriendo una gran relevancia en el sector de la alimentación sana.\n¡Los que prueban el psyllium rubio se alegran de ello!\nNO ESPERES MAS, ¡PÍDALO YA!


Tenemos 51251 miembros registrados.\nEl último usuario registrado es Kronos99.\npor thehawaian87 el Jue 19 Abr 2012 - 13:26\n*Sistema Operativo: Microsoft Windows (cualquier versión).\n*Espacio en disco: 859KB (menos de 1MB).\nDescargá de acá\nUna vez descargado e instalado solo queda ir al buscador y descargar de todo\naquí el buscador\n*No necesitas pagar ninguna cuenta premium, es gratis!\n*Conseguís absolutamente todo!\n* No tendrás mas problemas con Captchas.\n* Las descargas son ilimitadas.\n» Biblioteca de Módulos y Aventuras de L5A


Future Mapping Player - Descargar\nFuture Mapping Player para Windows\nDatos precompetitivos para deportes individuales y de equipo\nFuture Mapping Player es una herramienta muy práctica orientada a brindar datos y tendencias precompetitivas para aplicar al entrenamiento, la táctica, la estrategia y la charla técnica en deportes individuales y de equipo. Está dirigido a...Ver descripción completa\nMarvel Future Fight: lucha y forma alianzas como tus héroes favoritos de Marvel.\nFuture Mapping Player es una herramienta muy práctica orientada a brindar datos y tendencias precompetitivas para aplicar al entrenamiento, la táctica, la estrategia y la charla técnica en deportes individuales y de equipo.\nEstá dirigido a jugadores, deportistas, árbitros, asistentes de fútbol, baloncesto, rugby, volei, hockey, tenis, golf, boxeo, atletismo, ciclismo, etc. Player te informa sobre tus tendencias individuales, las tendencias de juego, las actitudes anímicas predominantes y otras observaciones a tener en cuenta a la hora de competir.\nBásicamente facilita datos de valor para anticipar tendencias, desarrollar soluciones, descubrir oportunidades, elaborar ideas, generar estrategias y reducir porcentajes de errores para, en definitiva, superar al adversario.\nNueva base de datos Nueva interfaz para XP\nFuture Mapping Player también compatible con:\nTemas relacionadoscon Future Mapping Player\nOpinión usuarios sobre Future Mapping Player\nExcelente Programa!. Player 3.0 es un excelente programa para quien necesita datos precompetitivos en deportes de alto rendimiento. Brinda información simple y es fácil de entender. Es el único software en internet que puede hacerte saber si estas en un buen día o si por el contrario estas fatal! Es muy superior a cualquier programa de Biorritmos! No se puede pedir más a un software.\nManejo intuitivo con información simple y facil de entender.\nDebería mejorar su aspecto! Aunque en este caso es lo de menos, lo importante es el servicio que brindaMás\nNo le encuentro uso practico. La descripción del programa parece una herramienta para ayuda de toma de decisiones, en la realidad y con la mínima información disponible no es posible darle validez a la "recomendación" que hace de lo favorable del día para toma de decisiones. De administrativo y formal no tiene nada el programa.\nNo le encontre nada bueno.\nSin uso practico realMás\nanalizado el13 de febrero de 2006\nArtículos sobre Future Mapping Player\nTu valoración para Future Mapping Player\nWhat do you think about Future Mapping Player? Do you recommend it? Why?\nNo gracias, continuar descargando Future Mapping Player


PARA ECHARSE A CORRER: CASTILLAZUELO-EL PUEYO 11ª EDICION\nPublicado por Fernando P en 11:42\nsr.ornitorrinco 9 de diciembre de 2011, 22:12\nPara ser un blogero de pueblo te ha quedado muy bien. En carrera te veia a veces a lo lejos, pero, esta carrera es curiosa, por mucho que yo aceleraba bajando... no pillaba a nadie, todos aceleraban sincronicamente (toma palabro) conmigo. Debia ser el olor de la longaniza. Saludos.\nmichel 9 de diciembre de 2011, 22:20\nSe te ve sobrao bajando,yo no tenía fuerzas para saludar.\nJavi Subias 10 de diciembre de 2011, 8:03\nMuy buena cronica, enhorabuena!!!\nFernando P 10 de diciembre de 2011, 9:57\nSeguramente la anécdota deportiva de la carrera fue la aceleración sincronizada de todos los corredores bajando del monasterio que impidió los adelantamientos de otros años.\nSeguramente la explicación física fuera el buen estado del camino, aunque me quedo con la explicación química del atrayente olor de la longaniza.\nFernando Torres 10 de diciembre de 2011, 13:35\nPor fin me deja escribir!, excelente crónica tocayo y perfecta mañana la que pasamos en Casti....es lo que buscamos no??...que salga todo bien y hacer equipo!, Un abrazo\nyago 10 de diciembre de 2011, 18:19\nBuena carrera y buena crónica, y al ver las fotos recuerdo lo buena que estaba la longaniza....\nFernando P 10 de diciembre de 2011, 20:47\nSi todos los crosses fueran como este y como El Chistavín, les sobrarían corredores. La gente agradece correr en familia para pasar los festivos de forma diferente.


El FMI destacó los progresos de la banca española pero pide estudiar fusiones - Diario La Nube\nHome > Noticias > Economía > El FMI destacó los progresos de la banca española pero pide estudiar fusiones\nEl FMI destacó los progresos de la banca española pero pide estudiar fusiones\nPor lo que respecta al análisis del sector en Europa, el FMI constata la necesidad de nuevas medidas para subsanar las dificultades pendientes y las relativas a la rentabilidad de la banca. En concreto, apunta la necesidad de reducir el exceso de sucursales en gran parte de los países. A juicio del organismo dirigido por Christine Lagarde, la escasa rentabilidad por los bajos tipos de interés, la falta de acceso a capital privado y los elevados niveles de endeudamiento y préstamos morosos provoca “preocupación” sobre el futuro del sector bancario. En este punto, aplaude las medidas adoptadas en países como Dinamarca, Holanda o España, que “han sido capaces de recortar costes reduciendo el exceso de capacidad”.\nbanca españolaen portadaFondo Monetario Internacional (FMI)fusiones de bancos


Industria vuelve a consignar 45,7 millones de euros al Plan Ferrol\nAs Pontes POLIGONO INDUSTRIAL PENAPURREIRA\nredacción ferrol | viernes, 26 de febrero de 2016, 23:41\nEl Ministerio de Industria, Energía y Turismo destinará algo más de 45,71 millones de euros al programa de reindustrialización industrial para las comarcas de Ferrol, Eume y Ortegal en el año 2016. El pasado año no se concedió crédito a ningún proyecto y se rechazaron las únicas dos solicitudes presentadas, dejando intacta la asignación, de la misma cuantía que este año.\nLas principales novedades del año 2016 son la agrupación en una única línea de las tradicionales ayudas a la reindustrialización (convocatorias Plan Reindus y Competitividad Industrial) y que se enmarca dentro de la estrategia establecida por la iniciativa Industria Conectada 4.0.\nLos préstamos se concederán a diez años, con tres de carencia, y el tipo de interés se determinará en función de la clasificación obtenida por el beneficiario durante la fase de evaluación y de la garantía constituida antes de la resolución de concesión, por lo que oscilará entre el 1,7% y el 4%. Las garantías a constituir serán del 10% del préstamo solicitado y habrán de hacerlo en el momento de la solicitud.\nEl Gobierno informó ayer, después del Consejo de Ministros, de que se apoyarán cuatro tipos de actuaciones distintas. La primera, la creación de establecimientos industriales, por el inicio de una nueva actividad de producción en cualquier punto del territorio nacional.\nTambién se fomentará el cambio de localización de una actividad de producción previa hacia cualquier punto del territorio nacional. En tercer lugar, las ampliaciones de la capacidad de producción, a través de la implantación de nuevas líneas de producción en centros ya existentes.\nPor último, se apoyarán igualmente las actuaciones de mejoras o modificaciones de líneas de producción previamente existentes. El régimen de concesión será de concurrencia competitiva en cada una de las once zonas geográficas específicas definidas y en la general, que incluye el resto de municipios no incluidos en las anteriores.\nEn total, se estima que podrían generarse casi 10.000 nuevos empleos entre empleo directo e indirecto. Finalmente, se espera que este apoyo “contribuya a incrementar las exportaciones industriales, especialmente en aquellos productos con un nivel tecnológico más elevado”.


Primeras impresiones: Apple Music | Código Espagueti\n¿Vale la pena el nuevo servicio de música en streaming de Apple Music? Hace algunos años para hacerte una cuenta de Spotify en México tenías que usar una dirección IP...\nGerardo Vaca 3 de julio de 2015 | 03:22 pm CST\n¿Vale la pena el nuevo servicio de música en streaming de Apple Music?\nHace algunos años para hacerte una cuenta de Spotify en México tenías que usar una dirección IP de algún lugar en Reino Unido y otra de facturación de alguna pizzería que nunca conocerías, para que 15 días después te cancelaran la cuenta y tuvieras que repetir el procedimiento. Ahora, el mercado está lleno de plataformas para escuchar música en streaming. Hay para todos los gustos y necesidades, y ha llegado un nuevo competidor.\nLos de Cupertino se tardaron, pero al fin esta semana se lanzó Apple Music, su plataforma que funciona en iOS, OS X y Windows (luego llegará a Android). Está dividida básicamente en tres pilares: Discover, Radio y Connect. Cada uno de ellos promete cambiar la experiencia de escuchar tu música, ¿será? Veamos que nos ofrece por 99 pesos al mes.\nComencemos con lo realmente importante: la música. Son más de 30 millones de canciones disponibles, y siendo estrictamente sinceros, parece que no ofrece nada nuevo: reproducción offline, playlists para toda ocasión, nuevos lanzamientos, etc. Todo muy normal hasta aquí, pero Apple quiere dar un plus poniendo humanos detrás de cada playlist y recomendación que te haga, diciéndole adiós a los algoritmos.\nAsí pues, tienes a editores de Apple Music y curadores de Pitchfork, Vice, Shazam y NME armando recomendaciones que podrían gustarte según lo que vas escuchando y los géneros que vas metiendo, algo que promete mejorar entre más música escuches. También se impulsarán nuevas propuestas, algo que si se maneja bien, tiene posibilidades infinitas. Aunque siendo sinceros, las playlists que te arman de principio resultan algo bobas. Si te gusta Blur, no veo porqué ponerte una que se llama Intro to Blur. Aunque otras son mejores como: Influenced by Blur.\nHasta aquí todo funciona de manera natural: buscas música, vas armando tus playlists, puedes agregarles una bonita foto y guardar todo para cuando no tengas conexión. Todo es intuitivo y está muy bien acomodado dentro de la app. Al más puro estilo de Apple, así que si estás familiarizado con iTunes y la app de Music, entonces no te costará ningún esfuerzo manejar Apple Music.\nUna de las cosas que más me gustó, es que a diferencia de las plataformas de terceros, con Apple Music las canciones que ya tienes en tu dispositivo se unen de manera natural con las que has decidido meter en My Music, formando una sola biblioteca entre tus canciones y las de la aplicación.\nLa experiencia desde el escritorio\nUno de mis principales problemas con las otras plataformas, era que mi biblioteca de iTunes, que llevo más de 10 años construyendo, quedaba un tanto rezagada y desorganizada. Mis playlists no estaban y todo era un lata, desde organizar todo de nuevo, hasta lo impresionantemente lenta que se vuelve mi computadora (una Macbook Pro de mediados del 2012, en mi caso) al abrir la app de Spotify.\nAsí que si usas iTunes desde hace mucho tiempo, sentirás que todo fluye, tu Biblioteca y Apple Music se convierten en un solo ente que vive en tu computadora. Gracias a iCloud Library, todo es tan sencillo como hacer un cambio desde tu iPhone, iPad o iPod y se verá reflejado en tu iTunes, y al revés.\nEsto aunque parezca algo muy básico y que todos los demás ofrecen, para un terco como yo que se rehúsa a dejar iTunes, le resulta mucho más sencillo tener todo en orden y las playlists quedan perfectamente organizadas en todos tus dispositivos. Oh sí, todo en orden.\nEso sí, de repente hace cambios que no entiendo del todo y algunas canciones no las encuentro en el dispositivo. Seguro con el tiempo encontraré las soluciones. Así que prepárate para romperte un poco la cabeza.\nBeats 1 es la apuesta de Apple por crear una radio always on con personas que no solo les gusta la música, la viven en todo momento y de todas las maneras posibles. Los usuarios la estamos recibiendo bien, o al menos eso dice Twitter. El par de horas que la he escuchado no me ha sido malo, tal vez mucho hip-hop para mí, pero hay otras alternativas de estaciones igual de bien curadas que la apuesta principal. Incluso, a partir de una sola canción.\nTu dinero no solo va para Apple, sino para un grupo de gente que te va a ayudar a descubrir música de la mejor manera posible, todo termina uniéndose y si una canción te gusta en dos taps ya la tienes en tu Biblioteca.\nConéctate con los artistas\nLa función de Connect es quizá lo que menos me emociona de Apple Music. Y es que yo soy fan de la música, no de los músicos. Tal vez esto tenga más apego entre adolescentes y gente que aún se asolea sin quejarse del sol.\nLo único bueno que le veo, es que puedes estar al pendiente cuando lleguen los nuevos lanzamientos de tus bandas favoritas y… creo que es todo. La parte social queda a desear a diferencia de otras plataformas como Spotify, porque siempre es bueno saber qué está escuchando tu ex.\nMás allá de sólo tener la opción de mandar a tus redes sociales lo que estás escuchando y tus playlists, hace falta una opción donde puedas saber que escuchan tus amigos y poder seguirlos.\nSi vas a usar iCloud Library, piénsalo dos veces, muchos usuarios están experimentando fallas como la duplicación de temas, cambio de portadas, canciones con DMR, etc. Si tu Biblioteca musical está perfectamente organizada, será mejor que esperes a que Apple arregle esto.\nSi ya lo usaste, lo único que tienes que hacer es sustituir en la carpeta de iTunes el archivo “iTunes Library.itl”, por el más actual de la carpeta “Previous iTunes Libraries”, y todo volverá a la normalidad.\nSi quieres aprovechas Apple Music casi de manera íntegra, pero no quieres echar a perder tu Biblioteca, entonces te recomiendo desactivar iCloud Library en iTunes, pero encenderlo en tu dispositivo, esto mientras, y espero que lo haga, Apple soluciona este problema. Lo malo, es que no podrás agregar temas a My Music en escritorio.\nApple Music es el servicio que estabas esperando si usas los productos de Apple. Pero si no, tampoco te molestará adaptarte al formato, ¿es mejor que los demás? No puedo concluir eso, pero sí que es una plataforma que mantendrá completamente organizada tu música.


Entrevista prequirúrgica contra la ansiedad - Enfermeria en Desarrollo\nAumento de la confianza en los pacientes. El 52 por ciento de los pacientes afirma sentirse sereno en el quirófano\nReducir la ansiedad y la inseguridad en los pacientes que se tienen que someter a una intervención quirúrgica. Son algunos de los objetivos alcanzados con el programa puesto en marcha por los profesionales de la Unidad de Dolor Agudo Postoperatorio del Hospital Universitario de Valme de Sevilla.\nEl programa “Entrevista Prequirúrgica Analgésica de Enfermería” nace ante la necesidad que se detecta en el paciente que ingresa de recibir información y formación sobre el proceso al que va a ser sometido. Así, el equipo de Enfermería de la Unidad de Dolor Agudo Postoperatorio (UDAP) perteneciente a la Unidad de Gestión Clínica de Anestesiología y Reanimación del Hospital Universitario de Valme, idea este proyecto para familiarizar a los pacientes y a la familia con un medio desconocido y hostil, como puede ser el propio hospital.\nPedro López, supervisor de dicha unidad y uno de los enfermeros creadores del proyecto, explica cómo la entrevista en cuestión se realiza siempre la tarde previa a la intervención para así conseguir “aumentar la satisfacción y la seguridad del paciente y su familia con el proceso quirúrgico, disminuir el nivel de ansiedad preoperatorio y el grado de dolor postoperatorio”.\nCon la entrevista prequirúrgica, como bien manifiesta Pedro López, también se logra “familiarizar al paciente y a su familia con el circuito prequirúrgico, periquirúrgico y postquirúrgico inmediato, aumentar el grado de conocimiento del sistema de los elementos utilizados, de las acciones que se pondrán en marcha y de los profesionales implicados en las mismas, así como también se da a conocer el circuito de información en el postoperatorio inmediato. Otro aspecto importante es informar de los mecanismos que se van a usar para el control del dolor con el paciente”.\nUn programa del que pueden beneficiarse todos los pacientes quirúrgicos programados, teniendo especial prioridad aquellos que serán sometidos a procesos más agresivos con una recuperación expuesta a un dolor moderado y severo.\nAnte los beneficios adquiridos de la Entrevista Prequirúrgica, el equipo ideólogo del proyecto está preparando un estudio para demostrar que influye de manera directa y positiva en la disminución del dolor postoperatorio. Otro objetivo “es que sea conocido por el resto de profesionales de otros centros, que les sirva de ayuda y modelo y puedan realizar un proyecto similar. El paciente lo agradecerá”, concluye Pedro López Moraleda.\nFases de la entrevista prequirúrgica\nEn la Unidad de Dolor Agudo Postoperatorio del Hospital Universitario de Valme suele ser la enfermera María José Parejo la encargada de realizar las entrevistas. Un proceso que siempre cumple con el mismo protocolo. Así lo cuenta el Supervisor de la UDAP, Pedro López.\n“Lo primero que se hace es una presentación de la enfermera que llevará a cabo la entrevista, para posteriormente realizar una encuesta individual al paciente y la familia sobre los conocimientos previos que poseen del hospital, de la intervención quirúrgica, de su nivel de ansiedad y temor. Encuesta que se comparará con otra similar al día siguiente, una vez haya sido intervenido”.\nSeguidamente, continúa declarando Pedro López, se visiona una grabación audiovisual realizada por los propios profesionales sobre el ingreso hospitalario, el circuito quirúrgico y postquirúrgico junto a los procedimientos que se van a utilizar para el tratamiento del dolor. A lo que se suma la explicación detallada del proceso, del circuito y de los distintos profesionales implicados, se aportan una serie de recomendaciones al paciente sobre la dieta a seguir, la retirada de prótesis y otros objetos, y se trata de acercar el entorno quirúrgico tanto a familiares como a pacientes. Además, se informa sobre los sistemas de control del dolor operatorio y postoperatorio, incluyendo la medicación de rescate prevista.\nEl resultado de todo ello, es que se consigue que el paciente aumente su seguridad y disminuya la ansiedad ante el temor de una intervención quirúrgica.\nEste programa pionero dio sus primeros pasos en 2015, pero inició su andadura real y efectiva en el Hospital Universitario de Valme en 2016, asistiendo a 657 pacientes y familiares en su primer año y en el segundo, en 2017, realizó 781 entrevistas, con un incremento del 18%. De manera global, el 76,5% de los pacientes asegura que incrementó la información y los conocimientos que tenía previamente; redujo la ansiedad en 1,23 puntos según una escala de valoración de 1 a 5; el 68,6% de las personas entrevistadas aseguraron sentirse más tranquilos y disminuyó en un 15,6% el número de personas que decían estar "asustadas".\nPero lo más satisfactorio para las enfermeras, argumenta López, es que “un paciente te diga que está más seguro y tranquilo de lo que estaba antes de la entrevista. Una satisfacción que se extiende también al personal de quirófano porque el paciente llega con un grado de ansiedad mucho menor, lo que influye de manera positiva en todo el proceso quirúrgico posterior. Por ello, considero que todos los hospitales deberían disponer de un programa informativo de estas características”, concluye.\nComo nuevo paso, las enfermeras del Hospital de Valme están llevando a cabo un estudio, iniciado en 2017, titulado ”Eficacia de la entrevista prequirúrgica en la disminución de la ansiedad previa al quirófano y del dolor postoperatorio”, aprobado por el comité ético de investigación del centro sanitario. "Estamos viendo la influencia de nuestra entrevista en los pacientes, pero comparando nuestro grupo de estudio con otro de control", adelanta Pedro López.\nENTREVISTA PREQUIRURGICA PARA HOSPITAL DE VALME. from Juanlu Galán on Vimeo.


Harina de avena - Propiedades\nHarina de avena – Propiedades\nLas Propiedades de la harina de avena es uno de los productos más populares, incluso se dice que está a la moda en el hogar en la actualidad, sobre en aquellos conformados por personas que se preocupan por tener una buena alimentación.\nLa harina de avena es un producto completo y rico en fibra, además regula:\nDigestión y metabolismo. Y sobre todo, es un complemento versátil gracias a las distintas opciones de preparación que ofrece.\nEl contenido en fibra permite prolongar la sensación de saciedad y eleva las energías, gracias a la presencia de hidratos de carbono. Aunque la mayoría de las personas prefiere consumirla de manera caliente, también se puede preparar en bebidas frías o preparar deliciosos postres. En esta oportunidad estudiaremos sus propiedades, pero antes informémonos más acerca de lo que es la avena como tal.\nLa avena es una planta que puede ser usada como alimento o forraje. Como hemos dicho antes, si bien la avena en años pasados no era tan importante como el trigo, en Asia Central era cultivada en grandes cantidades, aunque hubo un tiempo que se le consideró como mala hierba. Es un cereal con muchas propiedades nutritivas que ayudan al ser humano a tener un organismo más sano.\nDe las propiedades de la harina de avena podemos decir lo siguiente:\nAporta muchas proteínas si lo comparamos con los demás cereales.\nAsí mismo, si lo comparamos con otros cereales aporta fibra en un mayor tamaño.\nAsí cuenta con magnesio.\nEl calcio es otra de sus propiedades.\nY por supuesto aporta muchas vitaminas.\nSi somos un poco más específicos podemos hablar de que aporta vitaminas E.\nEl selenio es otra cosa que aporta la harina de avena, y funciona como antioxidante.\nTambién aporta polifenoles.\nEsto y mucho más es lo que nos ofrece la harina de avena y sus propiedades. Es importante mencionar que:\nProduce sensación de saciedad gracias a que es rica en fibra. Esto sin duda alguna nos ayuda a disminuir la ingesta de alimentos dañino.\nEntre las propiedades de la harina de avena se encuentra que es rico en hierro.\nPor otra parte, hay que resaltar que la harina de avena contiene hidratos de bajo índice glucémico y debido a la gran cantidad de fibra son una excelente opción para la regulación los problemas intestinales y controlar los niveles de glucosas en la sangre. También es importante mencionar que contiene lo siguiente:\nAvenasterol, ayuda a reducir la absorción de colesterol\nLecitina, encargado de reducir los niveles de colesterol en la sangre\nFibra, que ayuda a combatir los índices de colesterol en la sangre.\nSeamos más específico en algunas de las propiedades de la harina de avena\nYa sabemos que contiene la harina de avena, ahora quiero que veamos algunas propiedades pero con el contenido aproximado que tiene. Así que te invito a mirar la siguiente lista con cada una de las propiedades que tiene y por supuesto el contenido.\n¿Qué te parece? Ahora, esas propiedades son nada por sí sola, lo que lo hace especial es realmente el efecto que produce en nuestro organismos, conozcamos más acerca de ello.\nMás acerca de los beneficios de la harina de avena\nSiguiendo con las propiedades de la harina de avena y sus beneficios hay que mencionar algunos; que sin ella sería muy difícil de tener. Veamos a que me refiero.\nDepura la vesícula biliar.\nAyuda en caso de problemas en el aparato respiratorio.\nGracias a que es rico en hierro ayuda a las personas a recuperarse de la anemia.\nLa fatiga física también es víctima de nosotros si tomamos harina de avena.\nAyuda a la fatiga mental.\nFortalece a deportistas y otros tipos de personas que necesiten de sus propiedades energéticas.\nBebida de Avena – Beneficios\nLa bebida de avena es obtenida al momento de triturarse los granos o copos de avena junto al agua. También se le suelen añadir ingredientes como azúcar o leche, para hacer más delicioso el sabor. El agua de avena es de las bebidas más conocidas y utilizadas para preparar el cereal. También suele prepararse en licuados acompañados con frutas.\nComo todo, así como hay ventajas hay también desventajas. Y se dice que las propiedades y características que tiene, por ejemplo Yodo, no es muy recomendable en casos especiales. Ejemplo de esos casos pueden ser el consumo en personas con hipertiroidismo, nódulos, bocio y tiroideos. Así que de tomar se debe hacer con mucho cuidado, sin exagerar, modelando el consumo. Pero como siempre, lo mejor es que se consulte al médico para evitar males mayores.\nMás acerca de las desventajas de las propiedades de la harina de avena.\nHay quienes dicen que los cereales como las avenas han sufrido transformaciones genéticas y no son tan naturales. Lo que hace que tengan propiedades química alteradas. Los que aseguran esto dicen que los cereales más convenientes son el arroz, el trigo y lógicamente la quinoa. Sin embargo si comparamos estas desventajas con las ventajas es indudable que debemos agradecer por la existencia de la harina de avena.\nEs por eso que te recomiendo que la adquieras ya y comiences a probar sus beneficios. Hay muchas formas en que la puede probar, es solo cuestión de seguir indagando en nuestro blog y verás como hay cientos de forma de prepararla.\nYa conoces más a fondo las propiedades de la harina de avena ¿Qué esperas para aprovecharlo?\n2 ¿Qué Propiedades tiene la harina de avena?\n2.1 Seamos más específico en algunas de las propiedades de la harina de avena\n2.2 Más acerca de los beneficios de la harina de avena\n3 Bebida de Avena – Beneficios\n4 Desventajas de la harina de avena\n4.1 Más acerca de las desventajas de las propiedades de la harina de avena.


En general, los factores de riesgo de la demencia vascular son los mismos que los de las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Algunos de los factores de riesgo de la demencia vascular son:\nEdad avanzada. El riesgo de sufrir demencia vascular crece a medida que envejeces. El trastorno es poco frecuente antes de los 65 años, y el riesgo aumenta en forma considerable a medida que alcanzas los 80 y los 90.\nAntecedentes de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o pequeños accidentes cerebrovasculares. Si has sufrido un ataque cardíaco, puedes correr un mayor riesgo de tener problemas en los vasos sanguíneos del cerebro. El daño cerebral que se produce con un accidente cerebrovascular o un pequeño accidente cerebrovascular (accidente isquémico transitorio) puede aumentar el riesgo de padecer demencia.\nAteroesclerosis. Este trastorno aparece cuando hay depósitos de colesterol y de otras sustancias (placas) que se acumulan en las arterias y estrechan los vasos sanguíneos. La ateroesclerosis puede aumentar el riesgo de sufrir demencia vascular —y posiblemente el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer— al reducir el flujo de sangre que irriga el cerebro.\nNivel colesterol alto. Los niveles elevados de lipoproteína de baja densidad (LDL, el conocido colesterol «malo») se asocian con un mayor riesgo de sufrir demencia vascular, y posiblemente con un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.\nPresión arterial alta. Si la presión arterial es demasiado alta, esta ejerce una presión adicional en los vasos sanguíneos de todo el cuerpo, incluso del cerebro. Esto aumenta el riesgo de tener problemas vasculares en el cerebro.\nDiabetes. Los niveles elevados de glucosa dañan los vasos sanguíneos de todo el cuerpo. El daño a los vasos sanguíneos cerebrales puede aumentar el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y demencia vascular.\nFumar. Fumar daña directamente los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de padecer ateroesclerosis y otras enfermedades circulatorias, como la demencia vascular.\nObesidad. Tener sobrepeso es un factor de riesgo conocido de las enfermedades vasculares en general; por lo tanto, esto aumenta presuntamente el riesgo de padecer demencia vascular.\nFibrilación auricular. En este ritmo cardíaco anormal, las cavidades superiores del corazón comienzan a latir de manera rápida e irregular, fuera de coordinación con las cavidades inferiores del corazón. La fibrilación auricular aumenta el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares dado que se envía un flujo sanguíneo deficiente hacia el cerebro y el resto del cuerpo.\nSi tuviste un accidente cerebrovascular, es probable que tus primeras conversaciones sobre los síntomas y sobre la recuperación tengan lugar en el hospital. Si notas síntomas más leves, es posible que decidas hablar con tu médico sobre los cambios en tus procesos de razonamiento o puedes buscar atención a pedido de un familiar que organice tu consulta y vaya contigo.\nPuedes comenzar visitando a tu médico de cabecera; sin embargo, es probable que te derive a un médico especializado en trastornos del cerebro y del sistema nervioso (neurólogo).\nTen en cuenta cualquier restricción previa a la consulta. Cuando programes la consulta, pregunta si debes ayunar para los análisis de sangre o si necesitas hacer algo más para prepararte para las pruebas de diagnóstico.\nAnota todos los síntomas. El médico querrá conocer los detalles de las causas de tu preocupación sobre tu memoria o tu función mental. Toma nota de algunos de los ejemplos más importantes de falta de memoria, malas decisiones u otros lapsus que quieras mencionar. Intenta recordar la primera vez que comenzaste a sospechar que algo podría estar mal. Si crees que las dificultades están empeorando, prepárate para describirlo.\nSi es posible, pídele a un familiar o a un amigo que te acompañe. La corroboración de un pariente o de un amigo de confianza puede desempeñar una función clave para confirmar que tus dificultades son evidentes para otros. Tener a alguien también puede ayudarte a recordar toda la información que se te proporciona durante la consulta.\nHaz una lista de tus otras enfermedades. El médico querrá saber si actualmente estás en tratamiento por diabetes, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares anteriores u otras enfermedades.\nHaz una lista de todos los medicamentos, incluso los de venta libre, y las vitaminas o los suplementos.\nComo tu tiempo con el médico es limitado, hacer una lista de preguntas te ayudará a aprovechar al máximo la consulta. Si visitas al médico por inquietudes sobre la demencia vascular, algunas preguntas para hacerle son las siguientes:\n¿Crees que tengo problemas de memoria?\n¿Debo ver a un especialista? ¿Cuánto costará? ¿Lo cubrirá mi seguro?\nSi mi diagnóstico es demencia vascular, ¿tú u otro médico controlarán mi atención continua? ¿Puedes ayudarme a conseguir un plan para trabajar con todos mis médicos?\n¿Existe una alternativa genérica a cualquier medicamento que me puedas recetar?\n¿Hay algún ensayo clínico de tratamientos experimentales que debería considerar?\n¿Qué debería esperar que ocurra a largo plazo?\n¿Mis síntomas afectarán la manera en la que trato mis otras enfermedades?\n¿Tienes algún folleto u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios web y recursos de apoyo recomiendas?\nAdemás de las preguntas que preparaste con antelación, no dudes en pedirle a tu médico que te aclare lo que no entiendes.\nEs probable que el médico también tenga preguntas para ti. Estar preparado para responderlas podrá dejar tiempo para enfocarse en cualquier punto que desees hablar en profundidad. El médico puede preguntarte:\n¿Qué tipos de problemas de razonamiento y lapsus mentales tienes? ¿Cuándo los notaste por primera vez?\n¿Empeoran en forma constante o, a veces, mejoran y, en ocasiones, empeoran? ¿Empeoraron de repente?\n¿Alguien cercano a ti expresó preocupación sobre tu forma de pensar y sobre tu razonamiento?\n¿Comenzaste a tener problemas con alguna actividad o pasatiempo a largo plazo?\n¿Te sientes más triste o más ansioso que lo habitual?\n¿Te has perdido últimamente al conducir o en una situación que suele ser familiar para ti?\n¿Notaste algún cambio en la manera en la que reaccionas ante personas o acontecimientos?\n¿Sientes algún cambio en tu nivel de energía?\nActualmente, ¿estás en tratamiento por presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares? ¿Recibiste tratamiento por alguna de estas afecciones en el pasado?\n¿Tomas alguna vitamina o suplemento?\n¿Has notado si tienes temblores o problemas para caminar?\n¿Tienes problemas para recordar las consultas médicas o cuándo tomar los medicamentos?\n¿Te has realizado pruebas de audición y visión hace poco?\n¿Hay alguien más en tu familia que alguna vez haya tenido problemas para pensar o para recordar a medida que envejecían? ¿Alguna vez se le diagnosticó a alguien la enfermedad de Alzheimer o demencia?\nLa salud de los vasos sanguíneos del cerebro está muy vinculada con la salud general del corazón. Tomar estas medidas para mantener el corazón sano también ayuda a reducir el riesgo de demencia vascular:\nMantén una presión arterial saludable. Mantener la presión arterial en el nivel normal ayuda a prevenir tanto la demencia vascular como la enfermedad de Alzheimer.\nMantén el colesterol bajo control. Tener una dieta saludable con bajo contenido de grasa y tomar medicamentos para reducir el colesterol (si los necesitas) disminuye el riesgo de demencia vascular, probablemente al reducir la cantidad de depósitos de placa que se acumulan en las arterias del cerebro.\nPreviene o controla la diabetes. Otra manera posible de disminuir el riesgo de demencia es evitar la aparición de la diabetes, con dieta y ejercicio. Si ya tienes diabetes, controlar los niveles de glucosa te ayuda a proteger los vasos sanguíneos del cerebro.\nDeja de fumar. Fumar tabaco daña los vasos sanguíneos de todo el cuerpo.\nHaz ejercicio físico. La actividad física habitual debería ser una parte esencial del plan de bienestar de todos. Además de todos los otros beneficios que tiene, el ejercicio ayuda a evitar la demencia vascular.\nOriginal article: http://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/vascular-dementia/basics/definition/con-20029330


Borges: Maduro es el enemigo del futuro de Venezuela - Venezuela al dia\nEl presidente de la Asamblea Nacional, diputado Julio Andrés Borges (Unidad-Miranda), indicó que la única manera que tiene Venezuela salir del caos donde se encuentra sumergida es a través de la realización de unas elecciones libres y democráticas.\nEn este sentido, aseguró que Nicolás Maduro está fuera de la Constitución, “porque ha negado de ese derecho a los venezolanos”.\nBorges: Colombia está comprometido a resolver los problemas de Venezuela\nSeñaló que el mundo entero está percibiendo el grave problema que en materia de violación de derechos humanos y atentado contra la democracia presenta el país, “producto de un modelo fracasado”.\n“Hay niños muriendo de hambre a diario en el país, y todos los días hay venezolanos emigrando a otros países para tratar de buscar cualquier oportunidad tanto en lo laboral como en lo académico, pero el gobierno, en su afán de mantenerse en el poder, está creando una crisis que no tiene perdón de Dios”, fustigó el parlamentario antes de participar de la Misa de Cenizas que se realizó en los jardines del Palacio Federal Legislativo.\nEl representante de la Unidad en el estado Miranda, subrayó que el problema interno de Venezuela se convirtió en una especie de “enfermedad contagiosa” en todos los países que conforman la región, porque, a su juicio, “la presencia de ciudadanos venezolanos ha sobrepasado la capacidad de esas naciones”.\n“Lo que está asociado a la anarquía que se vive en Venezuela, es droga, narcotráfico, crimen organizado desde el poder y esto, se ha convertido en una enfermedad que pone en riesgo la estabilidad democrática en toda la región”, manifestó Borges.\nEn este sentido, reiteró que muchos países de América Latina y del Continente europeo están alineados para aislar a Venezuela “como una cuarentena, porque la única cura que tiene esta enfermedad, se llama el voto y la democracia en el país”.\nPor ello explicó que la presión internacional junto a la interna debe estar enmarcadas en la materialización del cambio a través de la vía democrática, reiterando que el principal enemigo para el futuro de Venezuela y la paz de la región es el gobierno de Nicolás Maduro.\nLa directiva de la Asamblea Nacional junto a los empleados, obreros, y contratados participó de la celebración de una misa en los jardines del Palacio Federal legislativo este miércoles, con motivo del inicio de la Cuaresma.\nLa eucaristía estuvo a cargo del sacerdote-Jesuita Pedro Galdos y las ofrendas fueron entregadas por los diputados Edgar Zambrano (Unidad-Lara), Franco Casella (Unidad-Miranda) y los trabajadores de la AN, Neyle Hernández y André De Sousa.\nTags: ANdiputadoenemigoFuturoJulio BorgesPresidenteMaduroPJpolíticaVenezuela\nEsto es lo que no debes aceptar para tener una relación de pareja estable


4 Tips para dar Valor a tu Marca - IncentivAction : IncentivAction\n4 Tips para dar Valor a tu Marca\nEn la mayoría de las empresas, los directores de marca buscan darle valor a la misma, sin embargo en ocasiones no se logran los resultados esperados.\nDarle valor a una marca es un proceso que necesita gran cantidad de recursos, no sólo económicos, sino también de tiempo, estudios, análisis y una chispa de creatividad. Por tales razones se debe tener claro el destino de la marca y qué persigue la misma, para generar valor a sus clientes.\nLes daremos algunos tips para lograr que la marca incremente su valor con una inversión razonable de recursos.\nCuida a tus clientes. Ellos son la base de tu pirámide para darle valor a tu marca. Se hace con más que una campaña de comunicación efectiva: a través productos confiables y de un servicio al cliente tan eficiente como los procesos de fabricación mismos.\nTransmite emociones. ¡Emociónalos! Las marcas son generadas por humanos y las mismas deben transmitir emociones. Enfócate en ofrecerles algo que valoren y que sientan como suyo. Para emocionar hay que entender, por eso conoce a tu cliente, para que sus emociones sean el corazón de tu marca.\nRecompensa a tu cliente. ¡Consiéntelos! No todo el tiempo las marcas están para lograr ventas, también son para consentir. Haz que tus clientes amen a tu marca. Ofréceles algo que les sea de alto valor, como por ejemplo un viaje para conocer algún bello destino turístico o con la libertad de ir a donde el cliente decida. Recompénsalo por ser parte de tu familia. Hay opciones de viajes que, mediante una inversión muy baja por parte de la empresa, el cliente percibe con un valor altísimo.\nDéjalos libres. Muchas empresas piensan que evitar que sus clientes no miren a otras marcas u opciones es lo correcto. Nada más fuera de la realidad. Con esta nueva era comunicacional, el cliente puede asesorarse y ver miles de opciones antes que la tuya. Por eso es importante que los productos, la marca, la atención y la filosofía de la empresa siempre estén enfocados al cliente. Podrán comparar con muchas marcas pero si tú les ofreces más que un producto, siempre estarán contigo.\nNo es fácil hacer todo esto, pero es muy importante que se entienda que las marcas son humanas, con sentimientos propios y que los valores son generados por los clientes.\nBusca innovar siempre y encontrar lo que el mercado no hace, para ofrecérselo a tu cliente de una forma atractiva y fácil de entender. Aprovecha las experiencias para plasmarlas en las estrategias adecuadas y lograr productos innovadores y de alto valor.\nLos clientes son los que dictarán si tu marca logró tener valor o no. Así que cuídalos, emociónalos, recompénsalos y consiéntelos. Y, sobre todo, escúchalos. Ellos son los que te darán los verdaderos tips para que logres satisfacerlos y darles gran valor a través de tu marca.\nEs importante que tomes en cuenta que retener un cliente es muchísimo menos costoso que atraer uno nuevo.\n¿Cómo Contratar Nuevo Talento?