DIARIO DE NOTICIAS SVA ADUANAS-SERVICIO DE VIGILANCIA ADUANERA: EL REINO UNIDO PROHIBIRA LOS BILLETES DE 500 EUROS POR ESTAR LIGADOS AL CRIMEN ORGANIZADO.\nEL REINO UNIDO PROHIBIRA LOS BILLETES DE 500 EUROS POR ESTAR LIGADOS AL CRIMEN ORGANIZADO.\nEl organismo encargado de combatir el crimen organizado en el Reino Unido (SOCA, por sus siglas en inglés) informó ayer que los bancos y servicios monetarios británicos dejarán de distribuir billetes de 500 euros después de que un estudio alertase de que el 90% de la demanda de este billete de alta denominación provenía de delincuentes.\n"No hay duda de que la principal demanda de billetes de 500 euros en el Reino Unido proviene del crimen organizado", aseguró Ian Cruxton, subdirector del SOCA. La agencia aclara que el billete en sí mismo no ha sido tipificado como delito y que los ciudadanos podrán utilizarlos si los traen desde fuera del país. Lo que ya no será posible es obtenerlos en las oficinas de intercambio de dinero del Reino Unido, cuya moneda oficial es la libra.\nLa relación entre billetes de 500 euros y delincuencia no es nueva. El Banco de Italia advirtió en un informe que los integrantes de la mafia que lavan dinero, los terroristas y los evasores de impuestos podrían estar acumulando billetes de alta denominación porque son fáciles de esconder y transportar. El máximo organismo monetario de Italia apuntó que hasta seis millones de euros en billetes de 500 euros caben en un bolso de mano y 10 millones en una caja fuerte de sólo 45 centímetros.\n742 millones recuperados\nLa Agencia Tributaria española, por su parte, ya inició en 2005 una actuación especial para detectar el uso de billetes de alta denominación en la economía sumergida y, en especial, en operaciones inmobiliarias. Desde entonces y hasta 2009, Hacienda recuperó 742 millones que habían escapado del Fisco.\nLa utilización de altas sumas de efectivo en operaciones comerciales supone un indicio de fraude fiscal. De hecho, desde enero, la Agencia Tributaria recibe información proveniente de las entidades financieras acerca de todos los movimientos en efectivo de más de 3.000 euros, independientemente del tipo de billete utilizado.\nEl sindicato de Técnicos de Hacienda (Gestha) aseguró ayer que el 80% de las operaciones con billetes de 500 euros "son fraudulentas" y pidió que se prohíba su circulación. En el Congreso, Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) ya reclamó al Gobierno que impulsara desde la presidencia española de la UE esta medida que, de momento, el Ejecutivo ni se ha planteado.


Leemos Noel et busca (Noel te busca) - Mis chic@s y yo\nLeemos Noel et busca (Noel te busca)\nHace unos días me quejaba que había terminado mi libro y no tenía lectura nueva y mi hija mediana ni corta ni perezosa me recomendó Noel et busca (Noel te busca) de Àngel Burgas.\nSi os he de ser sincera, hice un poco de mohín, porque tenía en mente algo más adulto, pero pensé aquello de que “A falta de pan buenas son tortas” y, como buena lectora empedernida que soy, lo tomé sin rechistar. Después de pasar ávidamente por todas sus páginas debo confesar que ¡me ha encantado! Y es que hacía tiempo que no me leía un libro que te mantuviera en vilo desde su primera página hasta la última.\nFicha técnica Noel et busca (Noel te busca)\nTítulo: Noel et busca (catalán) Noel Te busca (castellano)\nEditorial : La Galera (catalán), Algar (castellano)\nTemática: Thriller, trama psicológica\nSinopsis de Noel et busca (Noel te busca)\nEnrique se despierta en la cama de un hospital con el cuerpo totalmente magullado y con una amnesia total y absoluta. No recuerda nada de su vida anterior, su habitación está vigilada por la policía. No se le conoce familia y el único visitante es quien dice ser su compañero de piso, con el que parece que su relación en el pasado no había sido demasiado estrecha. Tiene que obligarse a confiar y creer en lo que le dicen quienes le rodean. Detrás de su accidente se esboza una trama delictiva y Enrique no sabe si desea realmente recordar quien fue.\nSu amnesia le obliga a hacer un viaje de introspección en busca de sí mismo. Sin embargo, los acontecimientos que se desarrollan a su alrededor están envueltos en un halo de misterio: parece que en su vida anterior se sometió varias veces a una cirugía facial innecesaria, recibe extraños avisos a través de su compañero de piso, diciéndole «Noel te busca» ¿quién será Noel y qué tiene que ver con Enrique? Una impresionante novela que nos replantea la relación entre el bien y el mal, el pasado y el presente, y nos lleva a acompañar a Enrique en su viaje de reencuentro consigo mismo en el que no sabemos si lo que va a descubrir realmente le va a gustar.\nOpinión personal de Noel et busca (Noel te busca)\nLo primero, como os he avanzado al principio del post, es que es un libro que desde que se inicia te mantiene expectante en torno al halo de misterio que rodea al protagonista. Por más suposiciones que hagas, la trama se desarrolla en un cúmulo de desenlaces a cual más impactante e inesperado.\nEl libro destila frescura y espíritu juvenil. La mayoría de los personajes principales son muy jóvenes y el retrato que de ellos nos ofrece el autor es completamente creíble y realista. De hecho se parecen mucho a cualquier persona que nos podríamos encontrar en la calle en un día cualquiera de la vida en Barcelona. Nos resulta muy fácil empatizar con ellos, adentrarnos en su interior y entenderlos.\nSe trata de una historia que ahonda en la psicología de los personajes, sobre todo del protagonista Enrique, que tras no acordarse de nada, tiene que buscar en lo más profundo de su subconsciente para poder reconstruirse a sí mismo y a su vida. La historia aparece ante nuestros ojos montada de tal manera que la ficción se hace totalmente creíble.\nEl estilo es muy ameno y sencillo de leer. Una novela juvenil que, de hecho, en el cole de mis hijos era lectura obligatoria para cuarto de ESO. Cosa que me ha parecido genial, porque soy muy partidaria de acercar la lectura a los jóvenes con relatos interesantes y amenos. Aunque a mí a esas edades también me gustaban los clásicos, no todos son lectores empedernidos, y libros de este tipo, a mi parecer, abarcan una mayor amplitud de público juvenil, que se sienten más identificados si los personajes son jóvenes, y con una historia que se desarrolla en la época contemporánea.\nA mi parecer le están muy bien merecidos el premio Serra d’or en el 2013 y el premio a la literatura PROTAGONISTA JOVE en el 2014.\nSi queréis disfrutar de una fantástica novela juvenil, con buen estilo y una trama realmente atrayente, sin duda con Noel et busca (Noel te busca) vais a acertar, y si no, ya me contaréis.\nEstela - Criando Pulga 24 de enero, 2018\nMe creo que te haya enganchado porque yo me he leído el resumen y estoy deseando leerlo jajajjaja. De hecho acabo de terminar libro y ando buscando lectura y creo que es el tipo de lectura que estaba buscando. Si me animo te lo cuento y comentamos!! 😛\nMi vida en un suspiro 24 de enero, 2018\nPues la verdad que aunque sea lectura juvenil tiene buena pinta. Yo estoy ahora también con uno “juvenil” ya contaré cuando lo acabe. A mi me encantan los libros con misterios y con tramas enrevesadas y la verdad es que no me importa que sean para más jóvenes.\nChibimundo (@chibimundo) 25 de enero, 2018\nOye que buena historia igual lo busco para mi, asi tengo algo ligero que leer 🙂\nMamá por bulerías 25 de enero, 2018\nTiene buena pinta, me gustan este tipo de historias!\nZaida 25 de enero, 2018\nLa verdad que no había oído hablar nunca de este libro pero tiene buena pinta, te debe mantener con ganas continuamente. Lo malo es lo perezosa que soy para leer…\nPapá Gades Blog 25 de enero, 2018\nA mi estos libros de intriga que te invitan a seguir leyendo y leyendo son los que más me enganchan. Tendré que echarle un ojo y a ver si me hago con el porque me lo has vendido bastante bien jajajaja.\nRefugio de crianza 26 de enero, 2018\nLo vi en catalogo y me llamó la atención!!! A ver….soy una friky de las novelas de adolescentes en plan crepúsculo, cazadores de sombras etc así que seguro que este me gustaría.\nAnnabel 28 de enero, 2018\nMadre mía ya me gustaría a mi tener tiempo para libros! xD La verdad es que siempre que he cogido literatura juvenil me ha enganchado mucho, los juegos del hambre o la otra sagan del chico del laberinto (que se me ha ido el titulo por completo de la cabeza pero me devoré tres libros en dos fines de semana) Total, que va a mi lista xD\nPapás casi primerizos 28 de enero, 2018\nEn 4 de ESO tengo yo a mi hija y este libro tiene también de lectura obligatoria, así que se lo voy a pedir porque me has dejado con la intriga!!\nruth2m 29 de enero, 2018\nostras que interesante el argumento!!\nmi peque es aun pequeño, pero me lo apunto pues me ha llamado ….para un futuro o para leerlo yo misma jejejjee\nAres 27 de octubre, 2019\nyo en mi vida me he acabado un libro.\nODIO leer, pero esta vez me he visto obligada por el instituto y me tocaba leer este libro en catalán.\nOs juro que me ha encantado. Lo recomiendo muchísimo si no os gusta leer mucho, pues con este te entretienes muy fácilmente.\nYo me lo acabé en un dia.\nmontsar 28 de octubre, 2019\nA veces, todo e cuestión de encontrar con esa lectura que te enganche.\nSi, es un libro que se lee en el insti y por suerte Noel et busca vale mucho la pena. De hecho, me lo recomendó mi hija y a nosotras también nos encantó. Gracias por tu aportación!!


Con ocho basta: el Equipo de Esquí Adaptado • Fundación También\nInicio › Noticias 2018 › Con ocho basta\nNos transmitía cada viernes optimismo y unión, pero hoy no hablamos de una de las series televisivas más míticas de los setenta, sino de otra gran familia forjada en los mismos valores: el Equipo de Competición de Esquí Adaptado de la Fundación También.\n27 de marzo de 201827/03/2018\nLos ocho integrantes del equipo estarán dándolo todo en los Campeonatos de España de Esquí y Snowboard adaptado que se celebrarán en la estación leridana de Baqueira Beret los próximos días 2 y 3 de abril.\nUn equipo único formado por las veteranas y campeonas Nathalie Carpanedo, Irene Villa, y Mariluz del Río, junto a Pablo Tovar, y las jóvenes promesas como Audrey Pascual, Miguel Gutiérrez (que a sus cortas edades ya han sido campeones de España), María Martín Granizo y Paula Hormaeche. Estos deportistas irán a por todas con la intención de arrancar el máximo número de medallas en las dos pruebas que componen el Campeonato: el lunes 2 se disputará el Slalom Gigante y el martes 3, el Slalom Especial.\nLa temporada ha sido dura, y todos los deportistas se han sometido a sesiones de entreno para conseguir la mayor preparación. Por ello se enfrentan a este Campeonato con muchas ganas de victoria y con el firme propósito de lograr los mejores tiempos y seguir sumando medallas a las más de 200 conseguidas a lo largo de la trayectoria de un equipo que completan Esther Peris y Teresa Silva -creadora de este singular team- que participan en programas de exhibición.\nSe trata del único equipo en silla que existe en el mundo y que posible gracias al incondicional apoyo de entidades como Cetursa Sierra Nevada, L´Oréal y Santiveri, y que desde sus inicios ha venido trabajando para divulgar y promocionar el esquí alpino entre las personas con discapacidad, ha apostado por la participación femenina y de adolescentes y, muy en especial, por incrementar el nivel técnico de los corredores españoles, asesorar técnicamente a las estaciones de esquí para adaptar sus instalaciones, así como crear escuelas, monitores y técnicos especializados en esta disciplina.\nOrganización sin ánimo de lucro, que trabaja desde el 2001 promocionando el deporte adaptado entre el colectivo de personas con cualquier tipo o grado de discapacidad, así como por el fomento de valores educativos e inclusivos. A lo largo de todo el año, la Fundación También organiza diferentes programas de deporte adaptado en distintos puntos de España, cuenta con material y monitores especializados, y subvenciona gran parte del coste total de las actividades que desarrolla, gracias al apoyo de empresas patrocinadoras y colaboradoras.


Izquierda Unida y PSUC viu se oponen a la declaración secesionista aprobada por CiU, ERC e ICV-EUiA « La Voz de Barcelona\nviernes, 25 de enero de 2013 | 20:11\nEl coordinador federal de Izquierda Unida (IU), Cayo Lara, ha dejado claro que Cataluña no puede decidir su futuro “unilateramente”, porque forma parte de España y, por lo tanto, el resto de ciudadanos del Estado también tienen que opinar. Lara ha recordado que IU “siempre” ha defendido el derecho a decidir “pero, evidentemente, no hay decisiones unilaterales que se puedan tomar por parte de nadie”.\nTemas: Cayo Lara, Izquierda Unida, PSUC viu, referendo independentista\n45 Comments en “Izquierda Unida y PSUC viu se oponen a la declaración secesionista aprobada por CiU, ERC e ICV-EUiA”\nCorona de Aragón - viernes, 25 de enero de 2013 a las 20:21\nAhora se entiende bien por qué dejé de votarles, no estoy para pajas mentales, con perdón\nAngel Hernandez Guardia - viernes, 25 de enero de 2013 a las 20:32\nComo deciamos ayer, estos dos partidos, son los restos del PCE que rechazan el nacionalismo, en coherencia con sus ideas internacionalistas. Si mantienen sus ideas, era lógico esperar esta posición. Otros bienvenidos al lado obscuro.\nXavi Gil - viernes, 25 de enero de 2013 a las 20:55\nIU estará en contra pero su marca catalana EUiA (con 3 diputados de los 13 de ICV-EUiA) votó a favor.\nFer - viernes, 25 de enero de 2013 a las 21:13\nEl derecho a la autodeterminación sólo es reconocido por la ONU en casos de colonias o de pueblos que viven bajo una dictadura, por tanto no es aplicable a Cataluña.\nEl secesionismo catalán proviene de un nacionalismo burgués e insolidario, no puede ser apoyado por IU.\nBernat de Rocafort - viernes, 25 de enero de 2013 a las 21:33\nNo m’ho crec. Tota la meva família per part de pare eren del PSUC i son gent que sempre han apostat pel dret d’autodeterminació de la nació catalana\nCiudadano Sinmitos - viernes, 25 de enero de 2013 a las 21:53\nBueno, al marxismo-leninismo inmortal de Casa Nostra, o sea al PSUC vivo pero invisible o fantasmal, lo que le molesta es colaborar con CiU. Con ERC se siente mejor, como en los años 30. Lo único que podemos esperar de estos políticos, que se recrean en sus recuerdos históricos, es que contribuyan a que las desgracias que provocaron en España y en Europa se repitan. En el siglo 21 las opiniones que cuentan son las de los políticos que piensan racionalmente, sin dogmas ni mitos ideológicos o identitarios, y ponen los valores de ciudadanía en el centro de una gestión política transparente y honesta.\nrobertg - viernes, 25 de enero de 2013 a las 22:05\nEl caso del “revolucionario estalinista” Cayo Laro no deja de ser curioso. Y el del PSUC “mort” todavía más. Son dos ejemplos paradigmáticos que ilustran hasta que punto la coherencia ideològica ha quedado supeditada a la idea enfermizamente obsesiva inoculada magistralmente por el Borbón y su camarilla a base de pulsaciones patrióticas compulsivas.\nResistiría la “patria española” sin el engrasado continuo a múltiples niveles ni estas desbordantes y exacerbadas celebraciones litúrgicas de exaltación patriotica tras cada triunfo de la “roja” (con los jugadores del barça por cierto)?\nFelicidades - viernes, 25 de enero de 2013 a las 22:50\nrobertg – Tus conocimientos de historia son los típicos de un subordinado. Repites en este foro lo que te dicta tu jefe. Tras la Ilustración, Cataluña somos tú y yo. Que te quieras quedar con mi mi piso sin soltar un duro lo comprendo, que este presunto saqueo te lo quieras llevar a la Banca Mora o a Luxemburgo, lo entiendo, pero creételo por muchos cubatas que te tomes, va a ser que no….no tengas la menor duda…no tengas la menor duda…\ncuscús - viernes, 25 de enero de 2013 a las 22:56\nPues para estar 300 años perseguida, parece ser que a Cataluña le ha ido muy bien, ¿no te parece, robertg?\nYa les hubiese gustado a Murcia, La Mancha, Galicia, etc, una persecución parecida.\nrobert g - viernes, 25 de enero de 2013 a las 23:01\nQuiero felicitar a la CUP por estos jóvenes líderes y muy preparados que tienen:\nFelicidades: Catalunya no es tu “piso”. Es el “piso” del pueblo catalán. Nadie te va a echar de Catalunya y se te respetará tu voluntad , tanto si te quieres integrar al pueblo catalán como un catalán más, como si quieres seguir siendo parte del pueblo español viviendo en Catalunya como un residente extranjero con todos los derechos reconocidos. E incluso se respetará tu voluntad de mantener la dos nacionalidades.\nPara que veas lo malos que somos.\nrobert g - viernes, 25 de enero de 2013 a las 23:33\nPor cierto Ferlicidades, para complementar mi escrito con algunos conocimientos de historia “española” aplicada al conocimiento de vuestra psique social te pego el siguiente párrafo:\nANS. HISPANO - viernes, 25 de enero de 2013 a las 23:35\nAngel - viernes, 25 de enero de 2013 a las 23:40\nLos políticos tieen que tener las ideas claras y las palabras tienen que ser precisas con lo que piensan.Cayó Lara,no sabe lo que habla,dice:”Estoy de acuerdo con el derecho a decidir de los pueblos”.Correcto,España es un pueblo,por eso hemos decidido todos los españoles.Cataluña como parte del pueblo,no tiene ningún derecho a decidir,si no lo pide la mayoría según las leyes Constitucionales.Cayó Lara es un trilero deja que se pueden su filial en Cataluña y sale haciendo de bombero,para apagar el fuego que provoca su partido en Cataluña\ngaya - sábado, 26 de enero de 2013 a las 00:30\nBernar de Rocafort:\nMi padre y yo mismo eramos del Psuc y estábamos en un Psuc diferente al de tu familia porque los comunistas siempre se han sentido españoles y luchado por la revolución ESPAÑOLA.\nLee a Blas de Otero o a Miguel Hernández, eran comunistas pero se sentían españoles ante el franquismo . Eso del separatismo es una idea burguesa. Actelo mirar.\ngaya - sábado, 26 de enero de 2013 a las 00:31\nTu familia debía de haber militado en ERC, con perdón\ngaya - sábado, 26 de enero de 2013 a las 00:35\nLas mismas tonterías y mentiras pero en alemán. De preparados nada, los conozco de la universidad y puedes creerme que de preparados nada , en todo caso fanáticos de idea única, infantiles y salvapatrias. Vamos, batasunos. catalanes.\nmadridnossoba - sábado, 26 de enero de 2013 a las 02:20\nAcabo de visionar el video que recomienda el señor ANS. HISPANO y coincido con su comentario al ciento por ciento, el señor Rivera se está creciendo y está creciendo, lo cual es importantisimo por una Cataluña que se ahoga en las ciénagas de un nacionalismo envenenado de miedo y asco. Yo, como votante de C’s y como ciudadano de Cataluña con sus obligaciones fiscales bien cumplidas y por lo tanto con derecho a opinar sobre los políticos que me respresentan, le hago desde esta tribuna honorabilísima, un ruego y una petición al Señor Rivera: Lo primero que no desfallezca,que junte fuerzas y siga adelante porque tira de una cuerda a la que muchos nos agarramos con uñas y dientes, muchos que desde el horizonte de la segregación y el hastío de la frontera, aún, como el poeta Miguel Hernandez, sentimos la libertad y la vida. Y lo segundo y más importante, es que cierre puños y apriete dientes cuando caiga el telón de esta farsa espúrea y se le presente en toda su descarnada identidad humillada, la realidad de estos hombres y mujeres libres que lo alzamos a la tribuna. Porque debe saber el Señor Rivera, que los que aún nos aferramos a la democracia como el niño a la teta materna, no podríamos soportar una traición más. El Señor Rivera tiene la obligación moral imponderable de convertirse en un lider y nosotros- hombres y mujeres libres que se mantienen orgullosamente erguidos en el lodazal abyecto del nacionalismo- la máxima de auparlo. Salud para todas las personas de buena voluntad.\nCierzo - sábado, 26 de enero de 2013 a las 04:04\nBernat de Rocafort – Viernes, 25 de enero de 2013 a las 21:33\nMás autodeterminación que enriquecerse en la época colonial y bajo la bandera de España…Ya se autodeterminó la nación catalana con sus nacionales yendo hacia donde les convenía: vivir en la Nación espñola y de la Nación espñola…\nsergar - sábado, 26 de enero de 2013 a las 07:30\nrobert g – Viernes, 25 de enero de 2013 a las 23:01\n¿Preparados los de las CUP porque uno sabe pronunciar en alemán? Me desorino!\nYo también sabía con 18 años y mi preparación era nula.\nPor cierto, me encanta esa presentación inicial que hace de Cataluña!!\n– Por delante, que no quede, el narcisismo catalán ansioso por darse a conocer al mundo y que este le reconozca!!\n– Tendría su sentido si la Sra Merkel desconociera qué es Cataluña y efectivamente fuera a ver el video!! Pero como no lo va a ver y como ya sabe qué es Cataluña, ES TODO UNA COMEDIA Y UN PARIPÉ MADE IN CATALONIA.\nFelix - sábado, 26 de enero de 2013 a las 11:18\nPues que se lo haga saber al tonto de Joan Herrera, que aun no se ha enterado que desde la central no quieren secesiones estupidas que en el fondo solo sirven para engordar a los amos de CiU. Joan Herrera servil y sumiso como nunca uno que es de izquierdas debe ser con la derecha. Y hay gente que aun le votará, pero ya se ha visto esta partido esta condenado a su desaparición total por la incompetencia y poca originalidad de sus dirigentes, cosa que ya empezó a suceder con el Tripartit de Saura y la Imma Mayol.\nxavi - sábado, 26 de enero de 2013 a las 11:29\nMi padre, andaluz, fue del psuc y de ccoo durante sus años laborales en seat y de independentistas nada.\nViva cataluña, andalucia y españa.\niñigo - sábado, 26 de enero de 2013 a las 11:44\n¿Pero quién puede tomarse en serio a IU? A IU le adolecen los mismos males que al PSOE, pero multiplicados por cien: son incapaces de tener un discurso coherente en temas fundamentales como el de la soberanía nacional, cimiento sobre el que se debe asentar cualquier proyecto político.\nY lo peor es que esto no es nuevo: cuando el Plan Ibarretxe fue llevado al Congreso, Llamazares votó no, Joan Herrera se abstuvo. Y Madrazo en el Parlamento vasco votó sí.\n¡Tres votos distintos para un único asunto fundamental!\nNo puede ser. IU podrá mantenerse por el descrédito del PSOE y del PP, pero cuando la borrasca escampe, se hundirá definitivamente.\nYo abogo por una reforma electoral que defendía el difunto Peces Barba, que consistiría en que el Congreso tenga 400 diputados (el tope constitucional), pero que esos 50 “nuevos” sean de designación proporcional. De este modo IU y UPyD crecerían y tendrían una base de escaños en Madrid, lo que les permitiría ser el báculo del partido gobernante y, sobre todo, TENER UN DISCURSO NACIONAL. Que es lo que no tienen ahora, y lo que les lleva a hacer el ridículo día tras día.\nenrique - sábado, 26 de enero de 2013 a las 13:05\nIñigo, aunque lo que expones es cierto, casi en su totalidad, la izquierda española (los partidos socialdemócratas aunque puedan tener un ala socialista de izquierdas, también suelen tener un ala socio-liberal, son centroizquierda) es absolutamente necesaria y mucho más en las condiciones de neolberalismo economico rampante que nos encontramos. No creo ni mucho menos que desaparezca , más bien lo contrario aunque evolucione. Sin ella no hay posibilidad de recuperar todo, o al menos en parte, de lo que han quitado en derechos sociales y económicos, tambien para recuperar la democracia que se ha podrido y oligarquizado. Sin verdaderos, y radicales, enemigos no hay posibilidad de defenderse del capitalismo extremo en un planeta donde la libre circulación de capitales, las estructuras mundiales (Fmi, UE), la competencia económica feroz entre paises, la implantación ideológica de los valores de la desigualdad y de todo para el ganador han cambiado totalmente las relaciones políticas y la propia realidad social.\nPara mí es alentador escuchar unas palabras de la dirección de IU que posicionen esa izquierda como española, aunque pueda ser flor de un día por las contradiciones existentes y los equilibrios imposibles. Obviamente necesitan una clarificación total mandando al carajo a ICV y similares y demostrando a los trabajadores españoles que votar IU en Cadiz, Madrid o ……. no es votar ICV en cataluña (o Char en Aragón o compromis en valencia o ebb en euscadi o…..) Y falta sobre todo el paso de denunciar los conciertos, oponiendose al deseo catalanista, porque va en contra de todo su ideología y de los intereses de los trabajadores\nLo dicho, es una buena noticia. Y posiblemente le ayude a conseguir votos provenientes del Psoe si realmente se distancia de las izquierdas nacionalistas antiespañolas.\nvicente - sábado, 26 de enero de 2013 a las 13:11\nrobertg.. venga dílo ya…….\nque eres el Arturer con seudónimo….\nenrique - sábado, 26 de enero de 2013 a las 13:12\nUpyd si tiene un dircurso nacional e igual en todo el territorio. Supongo que te referías solo a IU.\nVolem la independència i rodes noves pel tractor - sábado, 26 de enero de 2013 a las 13:25\nRoberto Pto G – Sábado, 26 de enero de 2013 a las 01:28\n¡Madre mía, vaya pedazo de comentario bien documentado y magistral con el que le ha dado un Zasssss en toda la boca al abanderado de la ignorancia que corre por este foro!\nRomualdo - sábado, 26 de enero de 2013 a las 13:38\nYo en otro hilo ya he agradecido a Cayo Lara sus palabras. Creo que son contundentes. Lo que éstas palabras iban a provocar internamente lo sabemos por los ejemplos que pone Íñigo y por lo desnortada y dividida que está esa coalición donde cada movimiento interno entiende la izquierda y los derechos como le parece.\nPero es imprescindible el debate interno. Y de él saldrán escisiones, igual que del PSOE, y posturas claras respecto a este tema. Si se quiere una España social como dice la Constitución y una Europa social, como dice la Carta social europea, no hay que reclamarlas porque ya están, hay que luchar porque se cumplan como desde la izquierda se entiende.\nY no sirven “derechos a decidir a mandar a hacer puñetas al compatriota sin que el compatriota tenga esas mismas atribuciones”. En eso se resumen las palabras de Lara: Es cosa de TODOS.\nLas pajas mentales a las que alude Corona de Aragón las estamos viviendo a diario con el nacionalismo, el PSC e ICV. Por eso aparecen ahora aquí entre los discrepantes internos de Cayo Lara.\nPero es el momento de clarificar posturas y de renovar el Partido. Les ocurrirá como al PSOE: Habrá escisiones, dimisiones, ceses y finalmente tendrán que presentar candidatura propia en Cataluña. Pero eso llevará a una mayor claridad donde habrá un pacto transversal, quiero ser optimista, PP, PSOE e IU (renovados éstos) sobre estas cuestiones donde no se va a ceder en nada de ellas al nacionalismo y se aplicarán las leyes ante los desafíos sin necesidad de interponer recursos.\nCon ese discurso claro y contundente frente al nacionalismo se podrá defender el Estado Federal donde los Partidos Secesionistas, que podrían estar prohibidos como en otros países buscando ejemplos al estilo Homs, tengan su voz exclusivamente en el Senado que es la Cámara Territorial donde cada uno puede defender sus intereses. En el Congreso no porque los secesionistas no van allí a defender los intereses de todos sino sólo los de sus votantes y como mucho los de los habitantes de su territorio derribando al Estado si es preciso y pasando por encima de los intereses de TODOS. Y me refiero a Partidos que llevan en su programa la Secesión. No a partidos de ámbito territorial que no son independentistas.\nAsí pues con la Reforma de la Ley Electoral tendríamos como dice Íñigo a UPyD y a IU con el peso que les corresponde. Pero es imprescindible que IU deje clara su postura frente al nacionalismo. Ya ha empezado. Ahora a aguantar el tipo tanto él como Rubalcaba.\nY el Estado Federal se defiende para ganar con esa postura en Cataluña y el País Vasco y siempre y cuando sea aceptado por el nacionalismo. Si no es así. Que no puedan representar a los españoles en el Congreso de los Diputados. Que lo hagan en la Cámara Territorial: El Senado. Y naturalmente cada vez que desde el gobierno de una institución autonómica o municipal se desafíe al Estado o se le insulte, o desprecie: Cumplimiento de las leyes como con cualquier autor de un delito.\nEs inadmisible estar dentro de las instituciones e intentar todo el día dinamitarlas. O dentro o fuera. No caben las medias tintas por eso la postura del PP, PSOE e IU tiene que ser clara y concorde en este asunto\nnostrus - sábado, 26 de enero de 2013 a las 13:40\nLas declaraciones unilaterales son una tonteria. Es como si todos los que estan en contra de una ley se unen y se declaran sin obligacion a cumplirla.\nJosep - sábado, 26 de enero de 2013 a las 14:03\nPSUC viu, está bien muerto.\nEl derecho a decidir NO EXISTE. Recuerden la democracia más antigua del mundo(USA), lo que le dijo Obama a los separatistas de Texas: La Unión es indivisible para siempre.\nPor cierto, baja muchísimo la intención del voto independentista de Escocia.\nya no nos chupamos el dedito - sábado, 26 de enero de 2013 a las 14:37\nni cayo lara por el lado perroflautico comunero ni la casta pijoprogre de sociatas por el otro defienden ningún estado federal porque españa ya es federal\npiensan que somos idiotas y que no percibimos sus falacias del lenguaje porque como es obvio no se puede federar lo que ya esta unido. ademas deben pensar también que somos imbéciles y que 40 millones de españoles tenemos que estar a merced de los antojos o las exigencias despótas de la casta nacionalista y sus 2 millones de palmeros que conforman su rebaño\nlo que defienden es un estado CONFEDERAL. cuando dicen y se esconden tras la palabra federal en realidad están queriendo decir confederal .. o sea mas privilegios para las castas y las oligarquías locales mas desorganización en la gestión política y económica de los territorios mas territorialidad por encima del ciudadano y mas recrudecimiento del actual infierno de pobreza en el que nos esta metiendo esta actual casta política sin escrúpulos\ndeberias saberlo romualdo\nRoberto Pto G - sábado, 26 de enero de 2013 a las 14:51\nPor cierto, en mi comentario hay dos fe de erratas, y como quiero que las cosas queden claritas para que todo el mundo pueda comprobar la veracidad de mi escrito, las rectifico. El gobernador de California y fundador de San Diego era el ilerdense Gaspar de Portolà (se me ha colado una “a” en su apellido, no era Portalà, sino Portolà). Y no era Bages (comarca) sino Berga (ciudad) la que era pro Felipe V (junto Cervera, Manlleu, Talarn…). Lo demás está bien. También podríamos hablar de Pere Anton Veciana (alcalde de Valls), admirador de Felipe V y fundador de los Mossos (que fue un cuerpo de seguridad creado por catalanes que eran seguidores del Borbón para perseguir a los seguidores de los Austrias que aún quedaban tras la Guerra de Sucesión).\nRoberto Pto G - sábado, 26 de enero de 2013 a las 14:53\nPor tanto los Mossos, la “POLICIA NACIONAL DE CATALUNYA”, fue creada ¡¡¡POR FELIPE V!!!\nRomualdo - sábado, 26 de enero de 2013 a las 20:17\nYa no nos chupamos el dedito: (Yo tampoco)\nNo creo que el PSOE defienda la Confederación cuando propone el Estado Federal. Más dudas tengo sobre el tipo de Estado Federal que propone, mucho me temo que “asimétrico”.\nMás dudas, en efecto tengo, sobre a qué llame IU Estado Federal. Y ahí sí que pueden estar hablando de una Confederación. Pero no lo creo en las palabras de Cayo Lara que han sido contundentes respecto a que la población de Cataluña no pueda decidir por todos. El Estado Federal que propone no creo que sea Confederal.\nLos únicos que proponen un Estado Confederal son los nacionalistas porque saben que es imposible por no haber ninguno en el mundo y no poder funcionar en la práctica. El caso de Suiza sólo tiene de Confederal el nombre. Es un Estado Federal. Y el Federal no le quieren porque saben que asimètrico también es imposible.\nLo que sí que ocurre es que en buena parte de la sociedad de dentro y de fuera de Cataluña, especialmente entre la izquierda, ha calado el absurdo del “derecho a decidir” y a su lado, pero mucho menos, la palabra Confederal, que por lo novedosa ha atraído a algunos jóvenes dentro de la izquierda. “Una ¿Federación/Confederación Ibérica? Es la utopía que manejan.\nPor eso digo que las palabras de Cayo Lara, al igual que las divisiones internas del PSC provocarán escisiones, dimisiones, ceses… pero que eso enriquecerá a la izquierda que dejará claras sus propuestas que en estos aspectos no pueden alejarse de las de la derecha ni de las de cualquier Constitución del Mundo: Atenerse a los principios del Derecho Internacional recogidos en la Carta de Naciones Unidas para los Estados que no han sido colonias.\nEduardo González Palomar (Manlleu -Barcelona-) - sábado, 26 de enero de 2013 a las 21:05\n¡Se conoce que cada vez son más los que deciden no engancharse al tren de los independentistas Mas y Junqueras!\nKimet - sábado, 26 de enero de 2013 a las 22:09\nRobert TG, meas fuera de tiesto más q\nKimet - sábado, 26 de enero de 2013 a las 22:15\nRobert TG, meas fuera de tiesto más que dentro…. hablas de unas cosas que bien se podrían aplicar al nacionalismo y a tu servilismo a sus ideales y dirigentes.\nBernat de Rocafort, el comunismo y el socialismo siempre ha sido el opuesto político, enemigo feroz del nacionalismo. Siempre, estudia historia política por favor. El que exista nacionalismo dentro de un partido comunista es no entender de que va todo esto, es mear más fuera de tiesto que Robert TG. Por lo que deduzco que tus familiares no sabían donde se estaban metiendo al militar en dicho partido; o lo hacían simplemente por estar en contra de la dictadura escogiendo la sede social del partido político más cercano a sus domicilios para no andar tanto o coger el metro.\ngaya - domingo, 27 de enero de 2013 a las 00:38\nQue se te desmadran los alumnos….\npada - domingo, 27 de enero de 2013 a las 10:19\nAber la estrategia de IU es bien clara, saben que en el resto de España, o dicen esto o no van a pasar nunca del 12% de los votos, saben que si quieren ser alternativa del PSOE tienen que decir esto para lograr el sorpasso del PSOE. Ojo, que no lo defiendo!!! Ya que me parece una perdida de ideales tremenda. Quien debe decidir el futuro de catalunya son los catalanes.\nLehman Sisters - domingo, 27 de enero de 2013 a las 12:01\nBien , ahora que condenen oficialmente las dictaduras que aún quedan en el mundo , por muy de izquierdas que sean , que no apoyen marchas pro-etarras ni mantengan relación alguna con liberados sindicales que amenazan y agreden a trabajadores con piquetes co-activos y entonces tachán ! serán un partido democrático de los pies a la cabeza .\nTRILEROS - domingo, 27 de enero de 2013 a las 12:48\nVamos, que todo vuelve a su cauce político: Donde dije digo…\nPero el tufillo que dejan es que ya muchos no quieren que les señalen con el dedo.\nEl Mesías sigue envuelto en una señera pretendiendo que no se noten las vergüenzas de su\nincompetencia y no salgan más casos de dudosa integridad administrativa.\nluis - domingo, 27 de enero de 2013 a las 17:07\nOTROS QUE HAY QUE DARLES DE COMER APARTE\nJUNTO A ERC OTROS QUE SE DEDICARON A EXPOLIAR AL CONTRIBUYENTE CATALÁN\nWalter - domingo, 27 de enero de 2013 a las 22:21\nLa UGT y CCOO son antiobreras porque están al servicio de la burguesía catalanista que pretende dividir a las clases trabajadoras y llevarlas como borregos para chuparles la sangre y el sudor .\nNo os dejeis comer el coco por los CCOO y los jefes de UGT. Pensad que os están vendiendo.\nluis - domingo, 27 de enero de 2013 a las 22:24\nDentro de unos días hablaré de LA FAMILIA “CARASAPO”\ndexiespansule - lunes, 28 de enero de 2013 a las 12:28\n¿Pero cómo pretendéis que el robergggg o el roquefort ése reflexionen sobre Miguel Hernández o Blas de Otero?,Sólo pueden repetir cual papagayos el indoctrinamiento al que han sido sometidos,echando bilis con sus mantras memorizados.Os deseo unas buenas úlceras duodenales,y a propósito de Blas de Otero:Galopa,caballo del pueblo……\nTONI de CIUDADANOS - lunes, 28 de enero de 2013 a las 23:21\nIU es un agregado de partidos independentistas. Por eso, cada dos por tres se les va alguna federación soberana, como ocurrió en al País Vasco, que se fueron con los batasunos detrás de Madrazo, o se alía con un partido separatista, como ICV en Cataluña o la Chunta Aragonesista, en las cuales va de comparsa, o en Andalucía, donde Gordillo quiere fundar una republica musulmana. Yo me pregunto : ¿ por qué se llama coordinador de IU?, si solo es un correveydile, puesto que se limita a recibir recados de las confederaciones regionales.


El jefe Virgo: las órdenes no son lo suyo | Gitana Perla\nEl jefe Virgo.- En esta ocasión, es turno de hablar sobre la personalidad de Virgo al desempeñar puestos como jefes, así como sus fortalezas y debilidades.\nLo primero que tienes que tener presente al trabajar con un jefe Virgo, es que no debes darle más problemas de lo que ya tiene, no sabes en qué circunstancias difíciles esté envuelto.\nEl fuerte de los jefe Virgo, no es precisamente ocupar un puesto ejecutivo ni mucho menos emitir órdenes. Es muy probable que algún tiempo después de desarrollar ese puesto se arrepientan al ver que son muchas las obligaciones que hay que desempeñar.\nExisten altas posibilidades de que debido a aspectos de su carta natal, haya jefes virgo que sean aptos para llevar a cabo este tipo de labores, sin embargo son minoría.\nEs muy común que sean ese tipo de personas astutas que, sin que nadie se de cuenta, desarrollen con éxito las ideas o proyectos de otros.\nA los Virgo les va mejor en otro tipo de responsabilidades, como administrar, que ejecutar un papel que lo haga responsable de todo lo que suceda en la empresa y lo que ocurra con los empleados.\nSuelen tener suficientes problemas o circunstancias personales con las cuales pasar un buen tiempo ocupado, y lo último que quieren es tener que lidiar con los conflictos de los demás, tratando de resolverlos.\nPara poder enfrentar todos los retos que ser jefe incluye, cómo checar las finanzas, dar órdenes o coordinar relaciones públicas, el carácter de un virgo no es suficiente.\nLo que los limita de no poder desempeñar bien este puesto, es el hecho de que tienden a enfocarse mucho es un aspecto en específico. Dejando totalmente de lado todo lo demás que es igual de importante, por otro lado, es la misma característica que el presidente de cualquier empresa valoraría demasiado.\nSin embargo, los virgos tienen la gran capacidad de emprender un buen proyecto y concluirlo exitosamente, casi sin ningún error, por más complicado que este sea. Es por esa razón que nadie se atreverá a dejarlo de lado en ningún proyecto, ya que saben de su gran entrega y compromiso.\nArtículo anteriorHoróscopos de hoy miércoles 19 de agosto por Gitana Perla\nArtículo siguienteTe muestro qué colores aprovechar para mantenerte relajado\nHoróscopos de hoy jueves 08 de octubre por Gitana Perla\n¡Bendiciones! Soy tu amiga Gitana Perla y te comparto tu horóscopo del día de hoy con mucho amor: Aries: Siempre hay secretos en la familias y...\nEl jefe Tauro: práctico y perseverante hasta el final\nJefe Tauro.- Algunas veces suele pasar que el trabajo que tenemos nos encanta y lo realizamos con mucha pasión, pero ocurre que la persona...


Socio estratégico: Nutanix | Cognizant España\nControl de nube privada con beneficios de nube pública\nCon muchas opciones y enfoques disponibles para la nube, necesitas una forma de obtener beneficios mientras mantienes el control.\nNutanix ofrece un sistema operativo de software único que es compatible con todas las soluciones en la nube, eliminando los límites entre las estrategias privadas, públicas y distribuidas. Lideramos la revolución de la interacción persona-ordenador (HCI) con una presencia global de más de 10 000 clientes.\nCognizant y Nutanix colaboran para brindarte un servicio extraordinario y los muchos beneficios de una experiencia similar a la nube pública en tu solución local. Creemos que la gestión de las aplicaciones y la infraestructura del centro de datos debe ser simple. Como cliente de Cognizant, podrás reducir tareas complejas a un solo clic y eliminar la necesidad de equipos de TI especializados y tecnología avanzada de aprendizaje automático.\nTI remota y de sucursal: todas las aplicaciones de oficina remota en una plataforma\nEjecuta todas las aplicaciones locales de una oficina remota, como SQL Server, Exchange, aplicaciones personalizadas y escritorios virtuales, así como servicios como DHCP, DNS, archivo e impresión, optimización de WAN y dispositivos virtuales centrados en la seguridad utilizando VMware Horizon y Citrix XenDesktop y XenApp. Nuestra plataforma unificada ofrece:\nGestión simplificada: agiliza la gestión de TI con una única interfaz de gestión centralizada para todas las sucursales, establecimientos minoristas y centros regionales utilizando el intuitivo Prism Central de Nutanix, eliminando la necesidad de especialistas in situ.\nOperaciones eficientes: la hiperconvergencia ayuda a reducir el tamaño de la infraestructura, la energía y la refrigeración. Llevamos esa eficiencia al despliegue/mantenimiento de la infraestructura y a la gestión de datos. Reduce el espacio y consigue un impulso de hasta el 80 % con una solución hiperconvergente.\nInfraestructura virtual completa: una solución asequible e hiperconvergente que mantiene las aplicaciones remotas, las máquinas virtuales y los datos protegidos al tiempo que reduce el espacio y se consigue un impulso de hasta un 80 %. Nutanix proporciona configuraciones de clúster para todos los entornos ROBO comunes: Micro (1 nodo), Pequeño/Mediano (2 nodos) y Grande (3 nodos). Estas configuraciones proporcionan una experiencia consistente y se gestionan de forma centralizada a través de Nutanix Prism.\nInfraestructura de TI para el ámbito de atención sanitaria: ejecutar cargas de trabajo clínicas y de TI rentables\nLas organizaciones de atención sanitaria en todo el mundo se encargan de ejecutar cientos de cargas de trabajo, como registros electrónicos de salud (EHR), sistemas de archivo y comunicación de imágenes (PACS), VDI y Big Data. Esto requiere una plataforma de infraestructura escalable, flexible y segura. Ofrecemos a tu organización de atención sanitaria la libertad de crear centros de datos modernos con opciones ilimitadas de la mejor tecnología, simplicidad y flexibilidad.\nNutanix Enterprise Cloud OS ofrece una pila de infraestructura integral lista para la nube en una plataforma unificada que mejora el acceso y la calidad de la atención al paciente al tiempo que reduce los costes iniciales y a largo plazo. Por ejemplo, puedes virtualizar tu entorno EHR utilizando el hipervisor que prefieras mientras utilizas un 80 % menos de espacio en comparación con las infraestructuras heredadas.\nInfraestructura de TI para servicios financieros: simple, moderna y segura\nSabemos que las presiones del mercado y las capacidades tecnológicas emergentes en la banca, los mercados de capitales y los seguros obligan a que la transformación digital sea un requisito. Estas presiones están obligando a los líderes de TI a cambiar el presupuesto y los recursos para impulsar el crecimiento al tiempo que gestionan sus infraestructuras heredadas demasiado complejas.\nEstamos aquí para ayudarte a mantenerte a la vanguardia. Nutanix Enterprise Cloud simplifica la infraestructura de TI al tiempo que proporciona la agilidad segura y similar a la nube necesaria para la transformación digital de servicios financieros. Facilita el soporte a tus miles de trabajadores remotos, gestiona el crecimiento masivo de datos, protege frente a los riesgos de ciberseguridad siempre presentes y estate al tanto de los requisitos normativos en constante cambio.


El Diario de Frankcis - Página 2 - Foroatletismo.com\n02-03-2010 23:45 #21\nComo cada martes hoy tocaba curso de perfeccionamiento de natación y para la piscina que me fuí. Principalmente hemos trabajado la espalda.\n- 150 mts calentamiento en estilos\n- 150 mts serie rápida en croll\n- 150 mts serie lenta en croll\n- 100 mts ejercicio con tabla de espalda\n- 100 mts ejercicio con pullboy de espalda\n- 100 mts asimiliación espalda\n- ejercicios de giro en croll y espalda\n- 100 mts croll relajación y giro\nUna vez terminé de la piscina me fuí al gimnasio hacer varios ejercicios de la parte central del cuerpo.\n- 2 ejerc.(3*20) abdominales\n- 2 ejerc (3*15) espalda\n- 2 ejerc (3*12) lumbares\n- 2 ejerc (3*10) dorsales\nHoy tenía constancia de que los zorzales (mi hermano y el cuñao) habián quedado para salir a correr pero a la hora que lo ivan hacer caian chozos de punta,me temo que no han podido salir. De todas formas un pajarito me ha filtrado que hay algo de arrepentimiento en cuanto a la apuesta. Una cosa es darle a la sin-hueso con unas copas y otras ponerse a la tarea. La guerra psicólogica ha empezado y me pienso divertir todo lo que pueda.\nOtro asunto que he estado dándole vueltas es cambiar el plan de entrenamiento para bajar de 60' en los 10 km por uno más exigente que he visto de duatlón pero tengo el problema de la natación. Es un descanso áctivo muy bueno que no quiero sacrificar, posiblemente la sesión de los sábados la voy a cambiar por salidas largas en bici, si el tiempo lo permite, que es lo que tengo menos trabajado.\n03-03-2010 23:44 #22\nHoy tenía previsto hacer un calentamiento, farlek a pie y en bici. Estuve viendo el tiempo y ponía que empezaba a llover a partir de las 16:00. Como la pista de atletismo está junta al velódromo (no está iluminado por la noche)tenia pensado hacerlo al mediodia pero una comida de trabajo me estropeó todo lo programado.\nMe he enterado que los zorzales (mi hermano y el cuñao) habían quedado ayer para empezar a entrenar pero al final terminaron de cerveceo.\nHoy ha estado toda la tarde lloviendo por lo que al final he tenido que ir al gimnasio, cuando he llegado estaban allí. Hice como que no los habia visto y me he puesto a calentar en la bici de spinning. En 15' he echo casi 10 km, (se me iva a salir el corazón) los he visto acojonaillos y me llegarón a quejarse de que no pueden salir a correr (como si solo les lloviera a ellos), denoto algo de rajada en la apuesta. Es lo que tiene darle a la sin-hueso con unas copas de por medio.\nHoy he echo un trabajo de pesas bastante completo.\nNo sé como se llaman técnicamente; He trabajado, cuadricep, gemelos, soleos,abductores, abdominales, gluteos, dorsales, lumbares, espalda y hombros. En total creo que eran 17 ejercicios con poca carga y mucha repetición.\nDe postre 45' de bicicleta de spinning, casi 24 km. Y por que no aguantaba más el asiento, tenía el trasero cuadrado.\nHoy han abierto el plazo para la inscripción en el triatlón de Sevilla en 3 modalidades, Olimpico, sprint y super sprint. La fecha prevista es el 29 de mayo por lo que tengo tiempo para preparar el sprint después de la duatlón de mi pueblo. Como tengo tiempo lo voy a ir pensando pero sería una prueba muy bonita para empezar.\n03-03-2010 23:53 #23\nHola frankcis. Enorabuena por tu diario, esto si que es tener motivacion.\nMe encantan tus entrenos de natacion, a ver si un dia me animo yo tambien y los incluyo en mis habitos.\nSigue asi. Estare pendiente de tu diario.\n04-03-2010 00:30 #24\nHola Drizzt, con constancia y paciencia todo llega, me veo en fotos de este verano y no me reconozco, era 1 1/2 más que ahora.\nEn cuanto a la natación me lo estoy pasando muy bien ya que el monitor lo hace divertido y eso hace mucho, aparte de que se aprende más. Llego al final de la clase y me quedo con ganas de seguir nadando; es un deporte donde hay que trabajar mucho la técnica para pasartelo bien, sino es un martirio.\n04-03-2010 09:23 #25\nSi no te importa la pregunta frankcis, ¿cuantos kilos has perdido mas o menos por mes?\nYo esq he empezado con 103 (mido 1.77) en enero y ahora andare entre 99 y 100 (esta tarde me toca pesarme) y no es que me paredca poco pero esperaba q fuera un poco mas rapido.. Es que estos kilos de mas me revientan las piernas al correr (en la bici no los noto tanto) y se me cargan mucho los gemelos.. Cuando estoy corriendo me tengo que parar mas por los gemelos que por cansancio.\n04-03-2010 09:53 #26\nEste verano cuando empecé (2-Sept) pesaba 117 kgr, mido 178 cm, he venido perdiendo de media 1 kgr a la semana. Eso si milagros no existen, sino llevas una dieta superditada por un profesional y haces una hora diaria de deporte (alternando modalidades) la báscula te sonrie todas las semanas pero haciendo solo deporte y pasando hambre solo pierdes agua y compuestos minerales que hacen que a la larga te quedes sin gasolina.\nActualmente estoy en 87,5 kgr y hace ya 3 semanas que dejé la dieta extricta pero sigo con los mismos hábitos alimenticios.\n04-03-2010 10:37 #27\nbuff, he estado viendo los tiempos de paso de la duatlon de Pozoblanco de este fin de semana pasado y el último hizo el kilometro a 4:30 /km en los primeros 5 km. Hay mucho nivel en este tipo de pruebas ya que no está tan masificado y hasta el último te hace un siete.\nEstoy deseoso de aumentar las series a ver si puedo estar al menos por esos tiempos, para mi sería un tiempazo aunque me supongo que con los nervios de la carrera siempre se recortará algo de tiempo con respecto a mis entrenamientos en solitario y sin nadie que tire a mi lado. Se lo he dicho a los zorzales y veo cada vez más arrepentimiento en sus caras sobre la apuesta.\n04-03-2010 22:56 #28\nUna vez analizado los tiempazos que se gastan los duatletas he decidido empezar este próximo fin de semana un nuevo plan de entrenamiento especifico mucho más exigente.\nComo tengo tiempo voy a plantearme hacer los periodos de fuerza y velocidad, aunque el de fuerza vengo trabajandolo desde hace 2 meses por lo que es algo que tengo ganado de antemano, no obstante sigo trabajando la parte central del cuerpo para mejorar la posición del cuerpo a la hora de correr.\nHoy tocaba curso de natación, hemos estado haciendo algo de velocidad y cambios de ritmo, al final a lo tonto 1.300 mts.\n- 200 mts calentamiento estilos\n- 150 mts croll progresivo, aumentando la velocidad en cada giro.\n- 2 x 150 mts croll farlek, cambios de ritmo cada 10 brazadas\n- 150 mts estilos relajación\n- 200 mts ejercicio con paletas en croll\n- 200 mts ejercicio de piernas con tabla y vuelta a croll\n- 100 mts estilos relajación\n- 3 ejerc.(4*20) abdominales\n- 1 ejerc (3*15) lumbares\n- 2 ejerc (3*15) dorsales\nÚlima edición por frankcis fecha: 04-03-2010 a las 23:02\n05-03-2010 17:04 #29\nOjo con los duatlones ehh...que tienes que estar más preparado que en un tri de media distancia....te lo aseguro.....está muy bien ese plan de entreno para Duatlon, en cuanto terminen estas lluvias, si es qeu terminan algun día, empezaré con la bicicleta que la tengo abannndonaaaaaaiiiita....\n05-03-2010 18:26 #30\nMás que preparado tener mucha velocidad, ese es mi punto débil ya que soy una persona diesel y necesito varios kilometros para calentar los tobillos.\nEste fin de semana he quedado con unos amigos para ir a ver una duatlon que se celebra cerca de mi pueblo, al ser más popular que la de Pozoblanco espero que haya gente que corra los 5 km en 5'/km. Correr a 4:30' /km para quedar el último como que no me motiva, ya que estrujándome mucho quizás podria llegar hacerlo pero ni me lo pasaría bien ni me quedaria gasolina para el resto de la competición.\n05-03-2010 23:46 #31\nHoy pensaba hacer un prueba a pie y otra en bici para ver donde estoy. Y así poder ver los progresos ya que tengo que ganar velocidad, tanto en la carrera a pie como en la bici.\nPara ello había preparado un sesión doble. Aprovechando que los viernes hay menos trabajo hice una escapadita al medio dia, la idea era bajar el canal de protección de mi pueblo, son exactamente 2,5 km con un desnivel de 94 mt aunque dicho desnivel se congrega casi todo en una cuesta de unos 500 mt, el resto pica pero no mucho. La vuelta es todo ascendente por lo que considero un buen lugar para hacer pruebas de carrera ya que la mayor exigencia la encuentro a la vuelta.\n1 km - 4:54"\n2 km - 4:40"\n3 km - 5:20"\n4 km - 6:10"\n5 km - 5:20"\nTiempo total 26:24 " fcmáxima 169 ppm, fcmedia 162 ppm T.medio 5:17 "/km\nLas sensaciones no han sido muy buenas, he llegado muy, muy cansado y no me he pisado la lengua por poquito. A mi favor que corria solo y el repechito es bastante cabroncete pero creo que como entreno dará sus frutos en su momento.\nPor la tarde después del trabajo he ido al gimnasio, el velodromo no lo iluminan por lo que me tuve que ir hacer la sesión de ciclismo al gimnasio con una bici de spinnin\n10" de calentamiento, cadencia media 85 p/m,\n- 1 ejerc (3*20) lumbares\n- 2 ejerc (3*20) dorsales\n-20 km en la bici de spinnin que los he cubierto en 37:40 ", la cadencia media he intentado que fuera por encima de 90 p/m. Quizás me he quedado al corto pero por muy poco.\nAunque me gustaría a ver echo la prueba en el velodromo de los 20 km en bici y analizar un poco la situación en conjunto de las dos pruebas, ya tengo material para empezar a progresar.\n06-03-2010 18:13 #32\nHoy tenía pensado iniciar el nuevo plan de entrenamiento para duatletas, pero una vez el agua me ha jodido la sesión, ya hay charcos hasta encima de los cerros por no decir que hasta las ranas tienen ya botas de agua.\nLa idea era hacer entre 50 a 60 km de rodaje en bici, solo he podido quitarle el polvillo que se le va acumulando por que no hay manera de salir. Visto el panorama me he ido a la piscina a hacer unos largos.\nComo todo el mundo está igual sin poder salir hoy la piscina estaba a tope de gente. Por suerte en la calle donde iva había dos chavalas bastante majas, pero que deben de pertenecer algun club de natación ya que me han llevado con la lengua afuera.\n-150 mts calentamiento estilos\n-200 mts ejercicio alternando una pala en croll\n-300 mts ejercicio alternando una aleta en croll\n-150 mts asimilando ejercicio en croll\n-100 mts braza\ny aqui perdí la cuenta ya que me llevaban arrollado, tuve que ponerme competitivo y no se las vueltas que dí marcando el paso pero entre 500/600 mts hice al tirón. Eso sí les saqué una vuelta, un buen estimulo tanto visual como deportivo.\n- 200 mts enfriamiento espalda y braza\nPara mañana hay anunciada más agua, espero al menos hacer una tiradita de 12-13 km, según eltiempo.es hay posiblidad que escampe unas horas al mediodia.\n07-03-2010 17:41 #33\nSegún el plan de entrenamiento hoy tocaba hacer 60' a 70' de carrera continua con cuestas, para variar tenemos otro dia lluvioso por lo que optè no alejarme mucho del polideportivo por si se ponía a llover. Estuve acechando las nubes por la ventana de mi casa, vi aparecer un clarillo y me fuí a ver lo que me salía.\n-10' calentamiento con ejercicios de tobillos y tc.\n-15' calentamiento más intensivo a 5:46/km fcm 148 ppm\n- 3 series de 850 mtos (circuito exterior del poli,) Recup. andando unos 150 mts ya que hay mucho barrizal.\n- 1ª a 4:54/km Fcmedia 158 ppm\n- 2ª a 4:50/km Fcmedia 161 ppm\n- 3ª a 4:45/km Fcmedia 163 ppm\n- 30' carrera continua a 7:18/ km de recuperación, fcm 143 ppm\nTotal 9,18 km\nComo el agua era un incordio he podido al menos hacer un entrenamiento metiendo algunas series; las sensaciones han sido buenas ya que veo que tengo mucho margen de mejora, el circuito es llano aunque cogí la parte que pica un poquito hacia arriba y la zona que hacia andando es la zona de bajada.\nTengo que sacar tiempo para ir hacerme una prueba de esfuerzo ya que estoy muy mosca con el tema de las pulsaciones, no se si es bueno o malo pero por mucho que me esfuerzo no puedo poner mi patata por encima de las 171 ppm.\n07-03-2010 20:07 #34\nEnlace con fotos y resultados de la Duatlon de Campillos, celebrado esta mañana\nPara ser una competición amateur los primeros han echo 3:04 /km en los primeros 5 km, para que os hagais una idea del ritmo.\nEl Triatlón en Málaga\nuff, cada vez veo más dificil participar en la duatlon de mi pueblo; el último ha echo 4:28 /km en los 5 primeros kilometros y en bici veo muy dificil mantenerme por encima de los 32 km/h, esos tiempos quedan un poco lejos para mis posibilidades. Voy a seguir con mi trabajo pero tengo que ganar mucha velocidad, cosa que no tengo por ahora.\nÚlima edición por frankcis fecha: 07-03-2010 a las 20:13\n07-03-2010 22:54 #35\nno te obsesiones con la participación ni con los tiempos de los otros participantes. Está claro que los triatlones y duatlones son exigentes y la gente va bien preparada, pero eso es algo que tienes que valorar un par de semanas antes de la carrera, y si decides no participar... pues nada, te pones otra meta y el aó que viene participas mucho más preparado.\nLa cosa está en disfrutar y no obsesionarte con los tiempos ni con exigencias.\n07-03-2010 23:39 #36\nYa lo sé Pacman, por ser mi primera prueba quiero disfrutarla, sin morir en el intento. Esta gente lleva muchos años haciendo estas pruebas y yo llevo 7 meses en esto, quizás me he puesto un listón demasiado alto, no es como el running que es más popular y aunque hay gente de mucho nivel también hay gente que empieza, aqui el último es un galgo, al estar limitado por el tamaño de los boxes.\nEsta semana me voy de viaje pero para la próxima tengo previsto salir a entrenar con la gente del club de Triatlon, no es lo mismo entrenar solo que cojiendo la rueda de alguien y marque un ritmo superior, a lo mejor hasta me sorprendo pero tengo que trabajar mucho la velocidad, mi genética nunca me ha acompañado en ese aspecto aunque siempre he sido bastante resistente.\n08-03-2010 19:00 #37\nLo vas a flipar Nen!!.....alea jacta est!!, segun el maestro Santamaría (campeon de triatlon) dice que es bueno picarse con gente de un nivel superior para ver hasta donde llega tu cuerpo....esa gente que hace triatlon son bestias pardas!! a por ellos!!!\n09-03-2010 00:53 #38\nHoy en teoría tocaba descanso, pero como este miércoles nos vamos a esquiar a Andorra he decidido hacer algo de ejercicio.\nDurante la mañana ha habido nubes para dar y regalar pero todas pasaban de largo, según eltiempo.es a partir de las 16:30 volvería a llover, decidí entonces estirazar piernas antes de la comida dándome un paseito por los exteriores del polideportivo, aunque al final me metí también dos cuestecitas de unos 300 mt para no aburrirme mucho.\n-10' de calentamiento\n- 5 km C.C. en 27:37" creo que las series de 850 mtos de ayer (son las primeras que hago tan largas) me han sentado muy bien, por no decir que me han sorprendido, hoy he trotado a 5:31/km y me pareció un paseo, estaba más atento a las jardineras que en correr.\nfcm 153 ppm ; fcmáx 162 ppm\nPor la tarde me fuí al gimnasio a seguir trabajando la zona central del cuerpo.\n- 3 ejerc.(4*25) abdominales\nHice también unos cuantos ejercicios para cuadriceps, gemelos, soleos, abductores y gluteos en 3 series de 15 veces.\nDe postre: 15" en la bici de spinning y estiramientos.\nPor lo que me han comentado la gente del club de triatlón debo de hacer más salidas, hacía 3, limitando la distancia y metiendo más variedad de ejercicios con mayor intensidad. Sé que tengo mucho margen de mejora pero tampoco quiero acelerar demasiado la progresión, ya que al final se acaba pagando muy caro.\nÚlima edición por frankcis fecha: 09-03-2010 a las 00:58\n10-03-2010 00:21 #39\nHoy he vuelto a runear al mediodia, por fin the sun había salido, lleva tantos dias escondido que ya le echamos mucho de menos, a parte según el informe metereologico cuando se fuera el sol estariamos por debajo de los 8º y eso para mi es mucho frio, por lo que sacrificando el tiempo de descanso aproveché para hacer la salidita.\nTenía pensado hacer una sesión de farlek pero la debía de limitar a menos de 35' contando calentamiento, carrerita y estiramientos. Al final me salió esto.\n- 7' de calentamiento\n- 27:22" en hacer 5,12 km (bajada y subida alcanal, con su linda cuestecita, haciendo farlek) Ritmo medio 5:21/km -fcm 156 ppm -fcmaxima 167 ppm\nEl trayecto de hoy ha sido el mismo que el dia 5/03 y las sensaciones muy distintas: aque dia iva a echar el higado por la boca (cierto que pegaba el aire) y hoy terminé con ganas de hacer otra bajadita lástima no tenía más tiempo. En solo 5 dias siento que he dado un pequeño pasito hacia delante. Ya no podré entrenar hasta el martes que viene ya que nos vamos de viaje.\nPor la tarde tocaba curso de natación.\n- 150 mt calentamiento\n- 200 mt ejercicios de piernas con aletas, mariposa\n- 100 mt ejercicios de tracción con aletas, mariposa\n- 50 mt de asimilación mariposa\n- 100 mt descarga con tabla de piernas, croll\n- 200 + 200 serie de croll\n- 100 mt enfriamiento\nLa duatlon se acerca, está a poco más de un mes y sigo estando demasiado verde en bici, el problema es que al mediodia el velodromo está cerrado y por la tarde no tiene luz artificial, he encontrado un buen sitio para entrenar bastante llano y sin apenas tráfico pero tengo que desplazarme unos 10 km en coche, espero centrarme ya en ello.\nMañana por fin llega el gran dia, nos vamos a los Pirineos, parece que vamos a tener suerte y nos va hacer 5 dias de buen sol, aunque algo fresquitos. Espero reventar los esquis y traerme unos nuevos.\nA la vuelta ya os contaré como nos fué.\nÚlima edición por frankcis fecha: 10-03-2010 a las 00:38\n16-03-2010 00:08 #40\nYa estamos de vuelta tras las mini vacaciones de marzo, que cortas se hacen cuando uno disfruta tanto. No le hemos podido sacar más rendimiento a tan pocos dias, el dia solo tiene 24 horas. Por contar algo os digo que es la primera vez que salgo de marcha nocturna a -10º bajo cero. Los sureños no estamos echos para ese frio, lo bueno es que dejaba la nieve con una calidad suprema, hasta los termómetros pegaban tiritones.\nNi que decir que estar unos dias a más de 2.000 mtos de altura haciendo bastante actividad fisica, en todos los sentidos, es uno de los mejores entrenamientos que se puede encontrar uno.\nTras la vuelta hoy he querido hacer un pequeño test para la duatlón. Tenia pensado hacer un simulacro pero el sol se me adelantó y no pude terminarla, al final me salió esto.\n- 5,07 km a pié, a 5:09/km tiempo total 26:05" fcmedia 155 ppm\n- 10 km en bici estática, a 36,10 km/h tiempo total 16:37" fcmedia 156 ppm\n- 1,90 km a pié, a 5:26/km tiempo total 10:21" fcmedia 155 ppm\nLa prueba ha sido realizada en un terreno completamente llano; los cambios de un deporte a otro no están incluidos en el tiempo.\nLas sensaciones han sido muy buenas, todas las transiciones las he hecho progresivas, controlando que las pulsaciones no se me fueran arriba por lo que algún minutillo hubiera mejorado, tampoco me he vaciado y creo que la hubiera completado sin problemas.\nCon los tiempos actuales me sigo viendo como los Hispanias racing, el siguiente objetivo es superar a los Lotus.\nÚlima edición por frankcis fecha: 29-03-2010 a las 01:21


Opera en varios países y ha creado una buena reputación en el mercado. En trading con apalancamiento, el margen es la cuantía real de fondos de la cuenta del operador que se invierten en la posición. Aun cuando uses otro tipo de análisis como es el chartismo o análisis fundamental, es recomendable conocer y saber interpretar todos estos patrones, o al menos los más importantes, porque pueden estrategia cobertura trading en operaciones binarias darte señales adelantadas de lo que el precio puede hacer en el futuro y así ajustar tus operaciones en consecuencia de ello. La gran mayoría de traders usan estos patrones en combinación con el Chartismo y le dan aún más seguridad a su plan de trading.\nEs la forma más simple y tradicional. Primero escoges el instrumento en el que quieres invertir y a continuación si crees que el precio estará por encima del actual al llegar al vencimiento pues seleccionas la opción “CALL”. Por el contrario si crees que el precio va a caer por debajo del actual debes seleccionar la opción “PUT”. Por último introduces la cantidad que quieres invertir y pulsas en “Aplicar”. Desde Wallets, además de tus balance, puedes ver los depósitos y retiros pendientes, como así también un historial de todos tus movimientos.\nLos falsos breakouts son comunes en este patrón. Una de las causas puede ser que los traders que hayan identificado el patrón pongan los stop loss muy cerca de la línea de cuello ya que estas órdenes erán alcanzadas con facilidad. Las condiciones de trading en acciones individuales muestran las tasas de interés por noche (O/N) cobradas / pagadas sobre la base de estrategia cobertura trading en operaciones binarias 360 días para mantener una posición abierta después de nuestra hora de Fin del día. A estas tasas se las ve en las columnas “Interés Nocturno por compra” e “Interés Nocturno por venta”. El Fin del día es a las 22:00 GMT, con excepción del horario de verano cuando cambia a las 21:00 GMT.\nPara organizaciones que requieren la aprobación del mensaje estrategia cobertura trading en operaciones binarias saliente antes de su publicación, establece un proceso claro para crear y revisar conten Fomentar la participación y establecer pautas para el community management. Con una condición: la responsabilidad por proteger información delicada como datos personales, seguro social, o movimientos financieros es compartida.\nLas estrategias de opciones pueden ser extremadamente efectivas a la hora de otorgarle protección absoluta contra los movimientos adversos en los mercados de divisas. Sin embargo, también tendrá el potencial de aprovechar el posible movimiento a su favor del par de divisas. Las opciones a veces se usan como herramienta �nica de cobertura aunque se suelen emplear como complemento a los seguros de tipo de cambio o a las operaciones al contado. Una de las características principales de este tipo de bróker, es que las operaciones realizadas por sus clientes no van realmente al mercado sino que se ejecutan directamente en la propia mesa de operaciones del bróker, es decir, ellos mismos son el mercado. C) La propagation des nouvelles économiques mondiales (nous avons déjà discuté de ce point ci-dessus) peut améliorer le prix des bitcoins à condition que ces nouvelles rapportent les côtés négatifs de l’économie mondiale.\nEstrategia cobertura trading en operaciones binarias - Los mejores brókers Forex en bolivia\nEn un lateral tenemos el botón de desbloqueo, mientras que estrategia cobertura trading en operaciones binarias en el otro lado es donde se sitúan las teclas de control de volumen. Ya, en la parte inferior es donde está el altavoz, puerto USB Tipo C, además de la salida de audio de 3.5 mm. Por último, en la parte trasera nos encontramos con un sistema de cuádruple cámara, además de un lector de huellas dactilares físico que funciona bastante bien.\nEn el ejemplo de arriba tenemos 5 puntos pivotes con el pivote principal en el centro y 2 pares de niveles de apoyo y resistencia. También puede observar como las tendencias tienden a frenarse o cambiar de dirección en estos puntos, y ésta es la razón por la que los traders confían tanto en ella. La línea de tendencia de un mercado bajista tiene pendiente negativa. Para trazarla buscaremos dos SWHs significativos en el gráfico, siendo el segundo menor que el primero.Si más tarde, un tercer punto SWH se apoya sobre la misma línea diremos que la línea ha sido confirmada. Una tendencia estrategia cobertura trading en operaciones binarias bajista sana y fuerte se caracteriza por puntos SWHs cada vez más bajos (ver puntos 1,2, 3, 4 y 5 en la figura de abajo). Todo consiste, como decimos, en ir jugando con estas variables y entrar en el momento justo. Esta es una de las estrategias de apuestas de tenis más sencillas, repetimos, pero requiere de un tiempo de actuación muy rápido para que sea efectivo ya que el juego en el tenis va muy rápido y debemos tener los 5 sentidos en el partido.\n1) Solo las opciones binarias ofrecen tanto, ninguna otra inversión nos ofrece una rentabilidad de un 600% en unos cuantos minutos. Tiene opciones con vencimiento diario, semanal y mensual, lo que nos permite operar swing trading y medio plazo con normalidad. El índice es perfecto para operarlo y obtener beneficios, desde el punto de vista de la volatilidad.\nEstilos de afrontamiento: Activo/Pasivo-evitativo, Adaptativo/Desadaptativo, Cognitivo/Afectivo/Conductual. Forex en España. Consta de dos módulos diferenciados que finalizarán con un trabajo específico.\nLa Bolsa es ciertamente un mercado para inversores con una visión largoplacista de la inversión con una perspectiva de mercado más localizada, mientras que el Forex es perfecto para inversores que quieran apostar por el beneficio a corto plazo sin limitaciones geográficas. Como este concepto lo queremos aplicar al largo plazo, partiremos de gráficos semanales, y vamos a poner la siguientes restricciones, muy simples: comprar cuando la volatilidad de este activo en este timeframe esté por debajo del 3% (en la tabla de arriba veíamos que la volatilidad endógena media para este activo estaba alrededor del 1.86%) y vender si la volatilidad semanal sube por encima de este nivel.


Gonzalo López-Gallego, María Valverde y Leonardo Sbaraglia anticipan el estreno de «El rey de la montaña» - LaButaca.net\nGonzalo López-Gallego, María Valverde y Leonardo Sbaraglia anticipan el estreno de «El rey de la montaña»\nLas miradas cinematográficas internacionales siguen con atención cada nueva muestra de género que llega desde nuestro país. La última demostración de esta saludable realidad la encontramos en “El rey de la montaña”, presentada esta mañana en Madrid por su director, Gonzalo López-Gallego, acompañado de su pareja protagonista, Leonardo Sbaraglia y María Valverde, y los productores Elena Manrique (Telecinco Cinema) y Juan Pita (Contrabando). El realizador, que tiene en este su primer trabajo por encargo ajeno, ha comentado que «el proceso ha sido arduo, largo, bonito, muchos sentimientos y sensaciones. He tratado de ser lo más coherente posible a la hora de planificar y llevar a cabo la puesta en escena, adaptando el material un poco a mi gusto y manera de trabajar». Al tratarse de un libreto no escrito por él ha realizado cambios, obviamente, «sobre todo en el tercer acto y en la resolución final. Hay muchas referencias a videojuegos, algo que surgió espontáneamente de mi experiencia infantil».\nPueden hacerse muchas lecturas del film, entre ellas una evidente sobre la trivialización de la violencia en nuestra sociedad. Sin embargo, lo que ha pretendido el cineasta es «provocar que la gente hable al salir de la sala, que comente, que saque sus propias conclusiones. En lo que sí he tratado de indagar especialmente es en la falta de afecto y de cariño». Al centrarse la historia en tan sólo dos personajes, el trabajo con los actores ha sido fundamental. Leonardo Sbaraglia se ha esforzado «para que Quim aparecezca como un tipo normal. Lo que le sucede es tan extremo como arbitrario, le puede suceder a cualquiera. Creo que las situaciones límites nos hacen reflexionar; para reflejarlo, me he dejado atravesar por la idea de sentirme constantemente en peligro de muerte». Por su parte, María Valverde buscó «los subtextos de cada momento, hablé mucho con Gonzalo sobre dónde queríamos llegar realmente, para que el público tuviera más opciones. Por un lado dibujamos a Bea como una Caperucita Roja, por otro como el conejo al que sigue Alicia, es una muchacha que genera una gran incertidumbre».\nNos hemos referido anteriormente al interés generado por el fantástico patrio fuera de nuestras fronteras. En el caso de “El rey de la montaña”, la expectación ha sorprendido incluso al propio equipo implicado. Elena Manrique ha expuesto su sorpresa, porque «nunca sabes cuándo va a pasar. La cinta trata un tema universal; además, el género se entiende muy bien en el extranjero. Nos las han pedido en todos los festivales especializados, y se ha vendido a todo el mundo». En este sentido, hay que comentar que ya está estrenada en circuitos comerciales en Francia —aquí lo hará mañana viernes—, y que en Nueva Zelanda y Australia, por ejemplo, ya se encuentra disponible en formato doméstico. Obviamente, tamaña aceptación ha tenido como consecuencia inmediata un aluvión de ofertas para López-Gallego, que ha leído «unos sesenta o setenta guiones en el último año, de los que un par tienen pinta de salir adelante. Lo que más ha gustado a los americanos es cómo hemos dado la vuelta a los parámetros del género, cómo los hemos retorcido». Y están pensando en el remake, por supuesto…\nEn las imágenes: Arriba, Leonardo Sbaraglia, María Valverde y Gonzalo López-Gallego, durante el photocall. Abajo, los tres en un momento de la rueda de prensa © 2008 LaButaca.net. Fotos por Anastasio Jiménez. Todos los derechos reservados.\nEtiquetas:El rey de la montaña, Elena Manrique, Gonzalo López-Gallego, Juan Pita, Leonardo Sbaraglia, María Valverde


Candidatos de izquierda de Colombia reciben nueva amenaza de muerte |\n5 abril, 2022 18:45\nLa candidata a la Vicepresidencia de Colombia, Francia Márquez, denuncia la tercera amenaza de muerte en su contra en menos de un mes.\n“Es la tercera amenaza que recibo en menos de un mes, también amenazaron a Gustavo Petro [su compañero de partido y candidato a la Presidencia]”, ha informado Márquez en un mensaje publicado este martes en su cuenta de Twitter.\nAdemás, la líder social ha exigido al presidente, Iván Duque, y las instituciones colombianas más garantías para ejercer la política.\n“Nos quieren imponer el terror en Colombia. ¡Exigimos garantías para nuestro ejercicio político!”, ha reclamado al respecto.\nEs la tercer amenaza que recibo en menos de un mes, también amenazaron a nuestra fórmula vicepresidencial @petrogustavo. Nos quieren imponer el terror en Colombia.\n¡Exigimos garantías para nuestro ejercicio político! Cc @MAPPOEA @MisionONUCol, @CIDH, @FiscaliaCol y @IvanDuque. pic.twitter.com/VQUA4O1nXH\nEn una fotografía de la carta de amenaza adjuntada a su tuit enviada por la organización paramilitar Águilas Negras, una oscura organización de la que no se conoce ningún miembro, se ve el nombre de unos veinte candidatos, líderes sociales y defensores de derechos humanos.\nLa fórmula Petro-Márquez, de la alianza Pacto Histórico, ha venido denunciando desde marzo la falta de garantías para desempeñar su campaña con normalidad y solicitaron al mandatario colombiano protección para el ejercicio político y llamaron a la Fiscalía a investigar las amenazas.\nAnte esta coyuntura, Márquez eligió el lunes la ciudad de Medellín como la sede de su campaña por el segundo cago político más importante de las elecciones del 29 de mayo próximo. Esta decisión fue tomada a petición de Petro, como una estrategia para asentarse en uno de los nichos electorales más difíciles para la izquierda.\nLa fórmula Petro-Márquez, según el último sondeo del Centro Nacional de Consultoría, se posiciona el primero en intención de voto con el 32 por ciento, mientras que el candidato conservador, Federico Gutiérrez, con un 23 % ocupa el segundo lugar.\nEtiquetasAmenaza de muerte Colombia Francia Márquez


Presidente del Frente de Estudiantes y Becarios niega que se politice el sistema de becas | ElCiudadano.gob.ec\nPresidente del Frente de Estudiantes y Becarios niega que se politice el sistema de becas\nQuito (Pichincha).- Ante la información que ciertos medios intentan posicionar de que la creación del Frente Nacional de Estudiantes y Becarios (FECEB) se realizó con el objetivo de politizar el sistema de becas, Ángel Sotomayor, presidente del FECEB aclaró que se instituyó porque los jóvenes están conscientes de que las becas se pagan sirviendo a los demás.\n“Nosotros lo hacemos por convicción, es un movimiento ciudadano. Buscamos defender las becas, lo que se ha logrado en estos 9 años de Revolución Ciudadana en cuanto a educación superior”, refirió el líder de este movimiento que agrupa estudiantes de todo el país que se han beneficiado con este sistema.\nEn ese contexto, Sotomayor cuestionó la tergiversación de la prensa “mercantilista” sobre la cantidad de estudiantes que asistieron al acto de conformación de este frente, donde estuvieron más de 1300 jóvenes.\nSotomayor reiteró que la creación de este frente no responde a intereses políticos, sino que se busca que la política de becas, desarrollada en este Gobierno, se convierta en una política de Estado y así evitar que se quite lo que se ha logrado en estos años. “Estamos aquí para apoyar, como dirigentes estudiantiles esperamos aportar en el desarrollo del sistema universitario”, apuntó.\n“Tenemos la consigna de que se debe hacer más para servir mejor. Lo hacemos porque creemos en este Gobierno que nos ha devuelto la esperanza” afirmó el representante del FECEB. /KML El Ciudadano.\nÁngel SotomayorbecasMedios de Comunicación


Natacha se había graduado de médico en Cuba y trabajado en Nicaragua a solicitud del gobierno de su tierra natal, Cuba. Aunque vivía bajo una dictadura comunista, estaba resignada a su destino y no cuestionaba su modo de vida y limitaciones. Todo cambiaría el día que conoce a David, un neurocirujano que no acepta vivir bajo los caprichos de un gobierno que destruye su país, siembra el odio entre la población y castiga severamente cualquier intento de libre expresión. Cuando el gobierno descubre las actividades de David comienza una cacería de brujas y Natacha se ve [...]\nMediante la saga imaginaria de los Pardiñas, oriundos de El Ferrol, se construyen historias sobre la Historia de España para reflexionar sobre la situación actual del país y la obcecada costumbre de muchos españoles consistente en cuestionar todo lo que nos une. Varios asesinatos de presidentes del gobierno, proclamaciones de la República que nunca han sido refrendadas por votaciones de ningún parlamento democrático, dictaduras, múltiples y repentinos cambios de gobierno, una Guerra Civil, y fuerzas determinadas a desgarrar a lo largo de la historia el tejido que [...]\nEn un mundo de telépatas en el que todos sufren la exposición constante de sus pensamientos y no pueden evitar oír las ideas de mentes que les son ajenas; en ese mundo opresivo vive Risak.Renunciando al amor, Risak irá en busca de su sueño: trabajar en la Biblioteca de los Pensamientos Útiles, pero pronto descubrirá la amarga verdad y, lo que es peor, la persona que ha tenido el valor de abrirle los ojos desaparece en lo que parece un castigo ejecutado por los blancos, funcionarios de élite con los que el gobierno intenta perseguir y eliminar el terrorismo de [...]\nLa caverna de Senseco es la historia ficticia de un hombre solo que derribó un gobierno.La historia repetida por ser incomprendida, el partido y su esencia demagógica y extractiva, una nueva y anacrónica crisis económica e inflacionaria, el error del hiperpresidencialismo, la cuasi-destruccion del institucionalismo, un sistema de medios estatal anacrónico, el dogmatismo y la realidad, el entrismo y la inocencia, las cartas de los pseudo-intelectuales orgánicos, el retorno del neomercantilismo, la orgullosa y sabia élite industrial sin moneda ni crédito, la [...]\nsistemas operativos en red paraninfo pdf


Despertando Mentes: Nuestro mundo es una realidad evidente\nNos pasamos la vida juzgando al que se nos cruza a nuestro alrededor, para nosotros todo lo que se hace es malo, pero nunca miramos Nuestras propias vidas. De qué sirve castigar por lo que se hace mal, viviendo en un mundo en el que ser bueno es un deber por obligación y no porque queremos, las propias injusticias sociales nos hacen ser así.\nSe hace difícil vivir para muchas personas quien no les encuentran sentido a una vida llena de vacios, lo que hacen muchos es juzgar y señalar, afirmando de una forma muy puesta que son cobardes quien decide quitarse la vida, yo pensaría que cobarde y adicionalmente ignorante es el que ni le dedica un minuto de tiempo a pensar que estaría pasando en la vida y en los pensamientos de estas personas.\nSerá que las heridas de ellos son tan bastamente vacías que esto podría ser comparado con el peor de los canceres, no necesariamente los seres humanos se cansan y mueren de enfermedades físicas hay otras que la medicina no cura, porque están en ese lugar que no podemos observar, lo invisible lo que nos hace personas, EL ALMA. Eso tan fantástico que la evolución desarrollo en nosotros pero que mas ciertamente esta en nuestro cerebro pero le quiero llamar alma.\nDifícil es comprender un mundo al que no encajamos, al que no lo entendemos, no logro comprender por qué una persona puede despreciar sin un poquito de compasión a otro ser humano, haciéndolo sentir como una basura, pero esos mismos son los que los juzgan cuando este toma la decisión de acabar con su vida, con esa vacía vida que usted mismo le hizo sentir. ¿De qué te quejas entonces de ellos? Mejor pregúntate ¿en que ayude?\nEs cierto que este tipo de conductas se pueden evitar y a estas personas se les ayuda, pero por lo menos TÚ si TÚ comprendes que ellos no saben cómo auto ayudarse, sus problemas psicológicos son tan grandes que en lo último que piensan es en buscar esa ayuda de la que ustedes hablan y hablan. Mejor si sabes que alguien está en esta situación, ve y préstale una ayuda no lo juzgues cuando haya llegado a su cometido.\nEstamos solos en este planeta solo somos nosotros no tenemos a nadie más, no hay DIOSES ni nada de estos entes espirituales pues simplemente no existen, nosotros somos nuestra propia ayuda, nadie más, no puedo creer en un DIOS que TAMBIEN JUZGA a sus propias criaturas por los errores que nosotros cometemos por culpa de la misma vida que el mismo nos ha brindado.\nSabes “pero pensándolo bien” se nota que fuimos hechos a su imagen y semejanza.\nEstoy cansado de que las empresas capitalistas religiosas y esquizofrénicas sigan diciendo que debo dejar que dios haga su voluntad. NO su voluntad no la quiero, no me gusta como suceden las cosas, por eso cada día defiendo mas la idea de que nada de lo espiritual existe, porque no creo que esto este regido por alguien ni por algo.\nNo, no creo, y tampoco quiero creer en alguien que si existiese nos tuviera en esta situación, solo son pensamientos ignorantes y ruines que lo que hacen en sumergirnos en el facilismo y la pobreza absoluta, en una fe absurda que deja que hagamos lo que queramos y que solo nos está llevando a la destrucción, a nuestra propia destrucción y que no hacemos nada por el simple hecho de que otro mundo nos espera uno mejor ¿DONDE ESTA, NO LO VEO? Y QUE PASARIA SI NO EXISTE, DESTRUIMOS EL UNICO QUE TENIAMOS, todo por la ignorancia y por falsas promesas. aprovechemos lo que ahorita hay... POR FAVOR NO MAS, no dejen nuestro hogar en manos de la fe, soluciones prontas y rápidas.\nFe ciega, que es fe ciega, creer en lo que no se ve, para que esta prueba, para que nos dio la capacidad de la duda, no me explico.\nPublicado por jorge bautista pertegas en 22:06\nMe parece que le faltó objetividad al texto, es una buena apreciación; claro, pero carece de objetividad, saludos.


Rectora de UTESA aborda tema de “La Educación y su Incidencia en el Desarrollo Social” | El Nuevo Diario\nRectora de UTESA aborda tema de “La Educación y su Incidencia en el Desarrollo Social”\nEL NUEVO DIARIO, RIO SAN JUAN.- La rectora de la Universidad Tecnológica de Santiago (UTESA), Lily Rodríguez de Eloy, afirmó que la educación aporta competencia, para que podamos crecer en la vida, por lo que el aprendizaje no se puede ver como algo terminado, sino inconcluso.\nEn conferencia, titulada “La Educación y su Incidencia en el Desarrollo Social”, en el marco del Tercer Congreso de Cooperativismo de la Región y el Primer Congreso Internacional “Cooperativismo y Educación Vías para Alcanzar el Desarrollo Social”, la catedrática, destacó que la educación, es un derecho garantizado en la educación”, expresó.\nEn el conclave organizado por la Federación Regional de Cooperativas del Cibao Central (FECOOPCEN), Rodríguez destacó que mientras más temprano, entra el niño a la escuela, mayores son los beneficios en el desarrollo de sus capacidades de adquirir los conocimientos.\nLa rectora de UTESA explicó que la educación superior de hoy implica creatividad e innovación, por lo que no es tener un título, lo que vale, porque los cursos técnicos enseñan un oficio, sin embargo la universidad le traza pautas, al estudiante para crecer.\n“Cuando hablamos de Educación como Estrategia de Desarrollo, lo primero es pensar en una enseñanza de calidad, es decir promover el desarrollo integral de lo político y social”, precisó.\nEn ese sentido la doctora Rodríguez fue enfática en afirmar que para lograr esos objetivos se requiere de la aplicación de políticas públicas de integración, tener iniciativa y políticas de cambios claras.\nAseguró que es necesario poner en práctica la responsabilidad social de las empresas y las instituciones conjuntamente con su integración, se producirá un mayor impacto en favor del desarrollo al que se aspira.\nEntiende que lo que tiene que hacer el sector educativo es unirse y diseñar un plan estratégico, al tiempo que reconoció algunos avances en ese sentido, pero dijo que falta mucho por hacer todavía.\nDijo que esos niveles de avances van a proporcionar esos estándares de la calidad que requiere la educación, pero que para garantizar esa creatividad hay que estar comprometido en la construcción del aprendizaje, proceso en el cual se involucran el saber hacer, saber ser y saber conocer, para entonces lograr el aprendizaje significativo.\nSeñala que esto pondrá de manifiesto una mayor habilidad en la empresa y mejores condiciones de vida.\nDijo que la importancia del conocimiento hoy día es el instrumento fundamental para alcanzar el desarrollo, porque en épocas anteriores las riquezas de las naciones dependieron de las fábricas y las industrias, pero hoy en día dependen de la revolución del conocimiento creativo e innovación.\nEntiende que esa brecha que se amplía cada día, es porque el conocimiento científico tiene un costo, porque antes la importancia de las naciones básica era la educación inicial, ahora es el desarrollo sostenible y de acabar con la pobreza.\nLily Rodríguez entiende que la Educación debe ser considerada como una de las principales herramientas de consolidación del desarrollo económico y social, por lo que estos constituye un reto para todas las políticas públicas, las cuales deben ser analizadas y reestructuradas para enfocarla en una agenda nacional, para saber qué es lo que necesita el país en cuanto a recursos humanos se refiere.\nEl evento en el que participaron decenas de cooperativistas de la región, se inició con la invocación a cargo del padre Nelson Rodríguez, párroco de Gaspar Hernández y acto seguido las palabras de bienvenidas a cargo de Zoraida Disla, directora ejecutiva de FERCOOPCEN, quien destacó que este año esa institución sigue impulsando acciones encaminadas al desarrollo, donde la educación es fundamental.\nTambién hablaron Ignacio Valenzuela, presidente de COOPSEGUROS, Rafael Rincón, presidente de FEDOCOOP, Enrique Núñez, presidente de la Cooperativa Chorotega de Honduras y Eddy Samuel, presidente de FECOOPCEN resaltó la importancia del tema escogido para el congreso.


Desde la iniciación de un proyecto se piensa en la solución correcta de los dormitorios, considerando que hay varios factores que intervienen para lograrlo. Entre estos se considerarán, principalmente, las siguientes: asoleamiento, ventilación e iluminación.\nAquí te mostraremos los detalles y Trucos Para Decorar un Dormitorio 2013, tan solo necesitas u poco de imaginación y personalidad para lograr un acabo elegante, moderno y original.\nLa mejor forma técnica de conseguir una buena orientación es por medio del uso de las Gráficas Solares, según la climatología del lugar que se trate. Por ejemplo, para la ciudad de México o lugares similares, la orientación debe permitir que los rayos solares penetren, cuando menos media hora diaria y como máximo tres horas, durante la mañana, tiempo suficiente para que le temperatura de la recámara sea la bebida para beneficio de sus ocupantes. La ideal para estos lugares es la Sur-Este.\nPara resolver el problema de ventilación, cuando el dormitorio esté cerrado, debe calcularse a razón de un metro cúbico de aire por hora para cada persona, que es el promedio que se ha obtenido del estudio de los fenómenos de descomposición de la atmósfera y de la respiración. Estas proporciones se aplican a criterio considerando el clima del lugar.\nA veces con el tiempo las partículas de pintura pueden caer sobre vuestra cama para ello les aconsejo que usen una tela delgada sobre tu cama, te recomiendo utilices colores claros para darle mayor iluminación a vuestro dormitorio.\nLs colores que usemos para pintarla deben ser intensos de acuerdo a los gustos de cada pareja o persona, este color rojo pasión personaliza esta habitación dándole romanticismo y belleza, lleno de energía y frescura.\nTambién podemos usar el blanco por su pureza modernidad, el blanco nos brinda mayor iluminación por lo que capta mejor la luz prolongando una adecuada temperatura. Así mismo los accesorios de un tono similar a los colores de las paredes, etc.\nEn esta imagen podemos apreciar un dormitorio de lujo, recuerden que el orden y limpieza es un factor determinante en la decoración de vuestros cuartos, cada cosa en su lugar.\nComo podemos apreciáis hay muchos modelos de dormitorios modernos y con mucha personalidad, acentuadas en tonos que armonizan el ambiente y crean un paraje con un natural equilibrio, como los que vemos a continuación.\nY para finalizar aprecien este vídeo con mucho más en Trucos Para Decorar un Dormitorio 2013, con diseños bien elaborados cuyos colores van a ser seleccionados por ustedes.\njuan lozano marzo 30, 2014\nse importate que se encuentren sitios que promuevan el interes y la inter comunicacion por las artes y la decoracion\nDecoración de Living Estilo Minimalista\nFotos de Diseños de Salas en Color …\nEs espacio de la lavandería puede convertirse en un espacio completamente desordenado. Entre la ropa que se requiere lavar, la...


Embarazo y parto inclusivo; joven tuvo intérprete de señas durante el proceso - ExpokNews\nUna joven sorda tuvo una intérprete de señas durante su embarazo y parto, ¡entérate!\nLa experiencia de dar a luz es algo que no todos hemos experimentado. Varios testimonios afirman que es una de las más grandes fortunas que han tenido, sin embargo, el proceso puede ser un tanto complejo. Y es que al tener muchos cambios tanto en el cuerpo como de manera hormonal, la mujer experimenta situaciones que jamás ha vivido.\nEl proceso se complica aún más si no existe la suficiente inclusión; por ejemplo, en Chile hubo un caso en el que por primera vez una mujer tuvo una intérprete de señas durante el embarazo y el parto, un acto que se convierte en el primer embarazo y parto inclusivo de este país.\nEstefanía Aviléz y su esposo son una pareja de sordos. Recientemente tuvieron el parto de su hija Fabiana. Ellos tuvieron la oportunidad de contar con la asistencia de una intérprete de lengua de señas durante todo el embarazo y con ello un apoyo que no toda la comunidad sorda puede tener.\nSilvia Leiva, voluntaria de la Asociación de Sordos de Coyhaique (Ascoy) decidió ayudar a la pareja, a lo que se sumó el apoyo estatal a través del Instituto Nacional de la Juventud (Injuv).\nCon el objetivo principalmente de ayudar, Leiva ofreció sus conocimientos, puesto que su objetivo era propiciar un cambio en la inclusión del sistema de salud pública.\n“Conozco perfectamente las limitaciones de comunicación que tiene la comunidad Sorda, por eso me decidí a ayudar a Estefanía, porque muchas madres como ella se enfrentan a un proceso que no comprenden y que puede resultar realmente traumático sin la debida asistencia”, expreso Silvia Leiva, quien ha sido un apoyo para que esta madre tengo acceso a la información del proceso “y que gracias al apoyo del Hospital Regional de Coyhaique esta asistencia se pudo lograr, y ha sido un éxito, por lo cual todos quienes hemos participado de esta gratificante instancia estamos muy agradecidos”, insistió Silvia”.\nPor su parte, Estefanía Aviléz dijo que quiere que se conozca su historia, “para que en la región y en el país nunca más una persona sorda tenga que vivir procesos tan importantes sin información”.\n“Deseo que en el futuro las mujeres jóvenes tengan confianza en su embarazo y pidan el apoyo de una intérprete. A los sordos nos cuesta acceder a una comunicación expedita en diversos ámbitos, porque necesitamos la presencia de la lengua de señas y yo soy la primera sorda embarazada que cuento con ese apoyo”.\nDe acuerdo con medios nacionales de Chile, Leiva se sumó a Seremi de Desarrollo Social, de esta manera se podrán enfocar a mejorar las políticas públicas de manera colaborativa para generar equidad de oportunidades para todas las mujeres.\nChile Embarazo intérprete señas parto parto inclusivo


Ocho palestinos muertos en una nueva ola de violencia en Medio Oriente | Emol.com\nOcho palestinos muertos en una nueva ola de violencia en Medio Oriente\nLa Fuerza Aérea israelí disparó desde un helicóptero un cohete contra un vehículo de miembros del movimiento Fatah en el sur de la Franja de Gaza.\n27 de Septiembre de 2004 | 12:28 | DPA\nGAZA/RAMALLAH.- En una nueva escalada de violencia en Medio Oriente, ocho personas murieron hoy en los territorios palestinos, un día después del atentado con bomba en Damasco, la capital de Siria, que acabó con la vida de un dirigente de la organización radical palestina Hamas.\nLa Fuerza Aérea israelí disparó desde un helicóptero un cohete contra un vehículo de miembros del movimiento Fatah en el sur de la Franja de Gaza. Según fuentes médicas, al menos dos palestinos murieron en el ataque.\nEntretanto, Israel volvió a amenazar a Siria. El viceministro de Defensa, Zeev Boim, dijo hoy en la radio israelí: "Siria es responsable de terrorismo directo contra nosotros y, por tanto, no es inmune a nuestras operaciones".\nIsrael había asumido de forma oficiosa la responsabilidad de la muerte del dirigente de Hamas Izzedin Sobhi al Sheij Jalil y no rechazó tampoco expresamente la autoría. "Cada quien que ataque a Israel, cada socio del terrorismo que aquí siembre el asesinato y la muerte de israelíes tendrá su sangre sobre su propia cabeza y dará igual que opere en Israel o en el extranjero", dijo Boim.\nTras un sangriento atentado suicida de dos palestinos el 31 de agosto en Bersheva, en el sur del país, que causó la muerte de 16 israelíes, el Estado hebreo corresponsabilizó a Siria de lo ocurrido.\nEn una serie de incidentes en los territorios palestinos, soldados israelíes mataron hoy allí en total a siete palestinos. A ello se une la muerte de otro palestino, producida por disparos de un colono judío en Cisjordania, que dijo que el palestino en un coche había tratado de atropellarlo.\nSegún fuentes palestinas, un profesor palestino de 45 años fue herido mortalmente en su aula en Jan Yunis por disparos israelíes. Cerca de Yabalia, también en la Franja de Gaza, soldados israelíes mataron a dos palestinos esta mañana cuando intentaban, según dijo el Ejército israelí, colocar una carga explosiva. En Nablus, soldados mataron también a tiros a dos hombres que según un portavoz militar portaban armas.\nDesde el inicio de la actual intifada hace cuatro años, más de 3.330 palestinos han muerto y más de 53.000 han resultado heridos. El 80 por ciento de ellos eran civiles, entre éstos 621 niños por debajo de los 17 años, informó el experto palestino en opinión Mustafa Barguti en Ramallah.\nSegún datos israelíes, en el mismo período murieron 1.017 israelíes y unos 5.600 resultaron heridos. El número de atentados suicidas que han tenido lugar durante ese tiempo es de 138, según esas fuentes.