Food-for-thought para agosto – Multiplica\nFood-for-thought para agosto\nLa transformación y la adaptación van entrelazándose en esta era digital en donde el usuario es el centro de todas las miradas, casos de estudio, horas de investigación, cientos de análisis y metodologías para satisfacer sus necesidades y urgencias de compra. Banca, seguros, travel y retail, los más dedicados.\nAndy Taylor profundiza en el análisis de los datos del Prime Day de Amazon para ver sus efectos en el performance de Google AdWords en los diferentes canales y sacar aprendizajes a tener en cuenta de cara a los próximos eventos como el Black Friday o próximos Prime Days.\nCada vez son más las posibilidades digitales de comunicación y son muchas las empresas que se van adaptando a estos nuevos formatos para comunicarse con sus clientes. En este artículo de HBR, Gregg Johnson defiende la necesidad de comunicarse a través de la voz humana, aportando datos de estudios sobre preferencias de usuarios y su incidencia en las ventas y la generación de negocio.\nBen Davis nos hace un buen resumen del informe de eConsultancy sobre Predictive Analytics sobre las 3 etapas de la analítica predictiva y cuatro de sus aspectos clave: fuentes de datos, data útil, objetivos de negocio y algoritmos de machine learning.\nEl Prime Day de Amazon del pasado 11 de julio, donde durante 30 horas se fueron lanzando ofertas cada cinco minutos, es una de las mejores estrategias para testear nuevas mejoras como los nuevos tipos de envíos, aumentar ventas de dispositivos propios como Echo y, sobre todo, ampliar la increíble penetración de Amazon Prime.\nInteresante informe de Accenture sobre cómo se comportan los jóvenes compradores de moda, definidos básicamente por la inmediatez de la compra y la impaciencia en tener cuanto antes esa compra en sus manos. El informe reflexiona sobre diferentes aspectos desde la monitorización de las redes sociales, el seguimiento ágil de analytics, la necesidad del envío rápido (en menos de 24 horas) o el papel de los dispositivos móviles y las tiendas físicas.\nSiguiendo con el apasionante debate sobre el futuro de las tiendas físicas, nos hacemos eco de las reflexiones de Matthew Fassler, analista de Goldman Sachs, que defiende la supervivencia de las tiendas físicas supeditada a una inteligente adopción de las nuevas tecnologías y a un posicionamiento y propuesta de valor claras.\nPara entender el crecimiento y uso del móvil de los clientes de banca en España, es interesante conocer el caso de CaixaBank – cliente de Multiplica desde hace muchos años -, el banco español con mayor número de clientes móviles (casi 4 millones). Este artículo de Expansión nos ofrece las cifras más relevantes y nos habla de la estrategia móvil que ha seguido la compañía para alcanzarlas: desde amplias funcionalidades para las gestiones online hasta uso de tecnología dentro del equipo de atención al cliente.\nMientras que algunas de las empresas tradicionales de banca ven a las Fintech como competidores, muchas de ellas se han dado cuenta de la dificultad que tienen para adaptarse con rapidez a los cambios que se están dando en el sector. Bajo esta premisa, Rahm McDaniel ofrece su visión de la importancia de que ambos modelos colaboren y apunta los principales retos de tal ‘simbiosis’.\n200 Episodes of Fintech!!\nBrett King se dedica a reflexionar desde su espacio Breaking Banks sobre el futuro de la banca. Este mes, nos hacemos eco de su último Potcast que bajo el título de “200 episodes of Fintech” nos ofrece una amena tertulia sobre cuánto ha cambiado el sector en los últimos años y profundiza sobre temas como inteligencia artificial, pagos o construcción de un sistema digital bancario, entre otros.\nDentro del debate de cómo están impactando las empresas de insurtech en el sector de seguros, Matteo Carbone nos convence de cuán importantes serán las insurtech para que el mismo sector de seguros se refuerce en los próximos años e incluso se revise la percepción que el mercado tiene de este tipo de empresas (muchas veces tan alejadas, impersonales y excesivamente burocráticas).\nWillis Towers Watson nos hace una buena radiografía del sector Insurtech, nos ayuda a descubrir nuevos actores y realiza una profunda reflexión sobre algunos cambios que está viviendo el sector asegurador en la actualidad, especialmente en la gestión de incidencias y reclamos.\nSin duda, Lemonade es una de insurtechs que más está dando que hablar, ya sea por su innovador modelo de negocio, su rápida devolución de reclamos o las enormes sumas en inversiones conseguidas en los últimos meses. Y por si esto fuera poco, nos hacemos eco de un artículo publicado este mes por Daniel Schreiber, CEO de Lemonade, donde nos comparte la mirada social que su empresa se ha propuesto construir.\nEsta interesante y entretenida entrevista a Pieter Elbers, CEO de KLM, forma parte de una serie de entrevistas de la revista Skift a los CEO de algunas de las principales aerolíneas para entender cómo va a evolucionar la experiencia de los pasajeros en el futuro. En ella, Elbers nos habla de diferentes temas que van desde la innovación, su visión de las nuevas tecnologías, diferencias entre Europa y Estados Unidos o la importancia de servir comida y bebida gratis en los aviones.\nCuando se trata de crear copys para el sector viajes, cuesta no caer en los clichés y ser original e impactante. Con esta premisa, Nikki Gilliland navega entre los diferentes sites del sector para ofrecernos una selección de las mejores prácticas en los diferentes canales. En ellas, podemos encontrar desde grandes empresas como Expedia a otras menos conocidas como Black Tomato o Lola. Un buen punto de inspiración y reflexión sobre nuestra estrategia de comunicación.\nFood for thought para alimentar nuestra capacidad reflexión e innovación. ¡Buen provecho!


enero 2014 ~ La historia de Mira (Cuenca)\nLas hebillas visigodas en paradero desconocido\nLos visigodos fueron una rama de los pueblos godos, enmarcados en el contexto de las grandes migraciones, conocidas como invasiones bárbaras, que alteraron la distribución de los pueblos en Europa y precipitaron el final del Imperio romano de Occidente.\nLos visigodos invadieron Italia bajo Alarico I y saquearon Roma en el año 410. Se establecieron en el sur de la Galia como federados del imperio romano, y tras la derrota de Vouillé en 507 pasaron a establecerse en Hispania, donde posteriormente crearían el Reino visigodo de Toledo, hasta que fueron derrotados por los musulmanes en la batalla de Guadalete en 711.\nLos restos visigodos en Mira son escasos. En fecha desconocida (posiblemente finales del siglo XIX, inicios del XX), se hallaron en los alrededores de la población dos hebillas visigodas descontextualizadas. Las dos piezas fueron fechadas entrada la segunda mitad del siglo VI, con perduraciones en los inicios del siglo VII, correspondiente al momento final de las necrópolis visigodas de la meseta y el inicio de su distribución por toda la geografía peninsular.\nCaracterísticas de las hebillas:\n1.- Placa calada en bronce. Ha perdido su aguja, pero su conservación es buena. Toda la superficie de la placa está decorada por medio de círculos concéntricos realizados a punzón, y orificios circulares perforados. La zona central también calada de forma geométrica. Los perfiles son sinuosos y su extremo distal semicircular. Su longitud es de 10,9cm.\n2.- Placa rígida de perfiles rectos en bronce. Ha perdido la aguja de sujeción. Su extremo distal semicircular. No presenta decoración alguna en su superficie. Su longitud máxima es de 14,2cm.\nSegún el arqueólogo Hans Zeiss en 1934, las dos hebillas estaban en posesión del señor Miguel Elizaicín, ex-alcalde de Alicante y uno de los precursores del museo arqueológico de la misma ciudad, pero actualmente se desconoce dónde o quien las podría tener.\n- Die Grabfunde aus dem spanischen Westgotenreich. 1934. Hans Zeiss.\n- Los elementos de las artes industriales Visigodas. 1933. Hans Zeiss.\n- La ocupación visigoda en época romana a través de sus necrópolis (Hispania). 1986. Gisela Ripoll López.\nEl molino de la Hoz\nTambién se le conoce popularmente con el nombre del molino de la tía Veranea o el molino de Fermín Valero.\nLa primera referencia que se conoce es de 1533, cuando Diego Ruiz, vecino de Mira, solicitó licencia a las autoridades de Requena para construir un nuevo batán en el río Mira, en concreto, en la hoz de abajo.\nSegún Antonio García Cuevas, sobre el año 1880 se conocía como dueño del molino de la hoz al tío Fermín Valero.\nEn los años veinte del siglo XX se hace cargo del molino José Valero Martínez y en el año 1930 la familia Valero lo vende a Julián Pérez Martínez. El tío Julián tenia de molinero al tío Ángel “El pajarillo” y de hortelano estaba Ángel Mateo, procedente de Enguídanos.\nEn los años cuarenta hicieron una gran reforma, quitaron los dos rodeznos y montaron una turbina, aumentando la potencia y por supuesto el rendimiento del molino.\nEl año 1950 Julián Pérez y su mujer Ana Fernández se encargan directamente de su propio molino, aunque también tienen de molinero ayudante a Francisco Valero Jiménez.\nJulián Pérez, como dueño y molinero siguió hasta el año 1970 que cerró el molino al público.\nTodavía a día de hoy, es el único molino harinero de la zona que mantiene toda la estructura constructiva e industrial y la maquinaria. Se alimentaba del agua del río Mira debidamente canalizada. Tiene intactas las tolvas y las cuatro ruedas (ya que molía harina y pienso) y todo el engranaje, así como la pasadora o limpiadora del grano. También mantiene la turbina generadora de energía hidráulica y el sistema de poleas y funcionamiento. El edificio del molino, aunque un poco alterado y modificado, se muestra como una vivienda de arquitectura tradicional adaptada a las necesidades industriales o técnicas del molino.\n- “Los molinos hidráulicos harineros en la provincia de Cuenca”. Antonio García Cuevas.\n- Archivo histórico de Requena.\n- Gaceta (antiguo BOE) fechado el 24 de Diciembre de 1866.\nEl escudo de piedra de la plaza de la Constitución.\nSu origen podría estar en el siglo XVII y todo parece indicar que perteneció a una familia originaria de Requena, en concreto a los Ferrer de Plegamans y Pedrón.\n- Información de los escudos por Valentín Casco Fernández\nEl escudo de piedra de la plaza de la Constitución...


"Con ánimo de matar la estranguló": fiscal detalla inédito femicidio en Los Lagos - Meganoticias\n"Con ánimo de matar la estranguló": fiscal detalla inédito femicidio en Los Lagos\nEl Juzgado de Garantía de Puerto Montt decretó la medida cautelar de prisión preventiva a un hombre acusado como autor de un femicidio comentido el 28 de noviembre pasado en contra de su expareja.\nEn un vuelco policial, el identificado con las inicales C.A.B.M. fue detenido tras nuevas indagaciones encargadas por la muerte de Yanira Díaz Vera, que en primera instancia se reportó como un suicidio.\nSin embargo, tras diligencias que llevaron a la exhumación del cuerpo de la víctima se determinó la participación de terceras personas.\n"Con ánimo de matar la estranguló y asfixió"\nEl caso fue expuesto en la audencia por la Fiscalía, que describió el brutal ataque que sufrió la mujer la madrugada del 28 de novimebre de 2020.\nSegún el ente persecutor, el ilícito se registró "en el domicilio de C.A.B.M. ubicado en la población Angelmó, en la ciudad de Puerto Montt, donde el imputado golpeó a su pareja, con quien mantenía una relación de carácter sentimental sin convivencia de a lo menos un año, con elementos contundentes en la cabeza y con golpes de pies y puños en distintas partes del cuerpo, ocasionándole contusiones y diversas lesiones en el rostro y manos".\nSiguiendo con la revisión de antecedentes, se agregó que "posteriomente, ambos se trasladaron hasta el domicilio de la víctima ubicado en pasaje Angelmó, donde el imputado con ánimo de matar la estranguló, ocasionándole una asfixia mientras la sofocaba, hasta quitarle la vida. A consecuencia de lo anterior la víctima resultó con diversas lesiones, falleciendo por estrangulamiento con signos de sofocación".\n"Sanción de hasta perpetuo calificado"\nSobre el caso, la fiscal Nathalie Yonsson dijo que "se trata de una investigación bastante compleja, en donde el imputado realizó una serie de maniobras o actos desplegados para ocultar el ilícito. Estos actos fueron fundados en informes que no dejaron conformes a la Fiscalía y en virtud de eso, insistimos en investigar las reales causas del fallecimiento de la víctima Yanira Díaz".\nSiguiendo con su exposición, la jurista agregó que "se trata del primer femicidio íntimo por relación sentimental ocurrido en al región de Los Lagos. Es un delito que tiene una sanción de hasta perpetuo calificado. Es uno de los hechos de violencia más graves en contra de una mujer".\n⏯Puerto Montt: En Prisión Preventiva queda sujeto acusado de Femicidio hacia su pareja Y.J.D.V. ocurrido el 28 de noviembre, se refiere a lo resuelto en audiencia Fiscal Nathalie Yonsson pic.twitter.com/tsyUu4w67e\nEs un peligro para la seguridad de la sociedad\nTras la exposición de los hechos, la magistrada Macarena Muñoz Contreras ordenó el ingreso de C.A.B.M. al Centro Penitenciario de Puerto Montt, por considerar que la libertad del imputado constituye un peligro para la seguridad de la sociedad y ante el peligro de fuga.\nAdemás, fijó un plazo de investigación de la causa de 100 días.


La Guerra del Pacífico 1879-1884 (Perú, Bolivia y Chile): Juan José Latorre\nDos días después, próximo ya a salir de Antofagasta para Valparaíso, donde me llevaban las reparaciones urjentes que necesitaba el Blanco, i que ya no tenían motivo de retardo, telegrafié al comandante del Cochrane, recordándole nuevamente la conveniencia de que me enviase pronto su parte; más no recibí por entónces respuesta a mi telegrama.\nPor fin, estando ya en Valparaíso, recibí por el vapor del 22 de octubre el parte del comandante Latorre. Lo recorrí mui a la lijera, en rápida lectura, porque tenia en el comandante Latorre, como en todos los jefes de la Escuadra, la más completa i merecida confianza, i no noté en él otra inexactitud que la hora que indicaba para la entrada del Blanco en acción, hora que estaba en notable desacuerdo con la que yo había marcado en mi parte oficial. En consecuencia, ordené al mayor de órdenes de la Escuadra que remitiese al Supremo Gobierno aquel parte, haciendo sobre ese punto la observación del caso. Así se hizo ese mismo día.\nEntretanto, mí parte oficial i el de los otros jefes se había dado a la publicidad; los días i las semanas pasaban, i el del comandante Latorre se mantenía oculto. La murmuración tomó pié de este misterio para echar a circular una multitud de pequeñas fábulas que se comentaban maliciosamente en los corrillos. Se aseguraba que el parte del comandante Latorre era una fuerte i continuada censura contra el gobierno del Blanco durante el combate. I como en los días de grandes sucesos, cuando la curiosidad pública está excitada, cada uno quiere aparecer como poseedor de los secretos que ignora la multitud, a medida que alguno refería las cosas a su manera, otro se apresuraba a agregar un nuevo detalle de su invención, para manifestar que estaba mucho mejor informado que su vecino. Así fué cómo nacieron i cómo fueron tomando cuerpo i consolidándose ante el vulgo las invenciones más antojadizas i más absurdas.\nSúpose por entónces que el parte del comandante Latorre le había sido devuelto por el Supremo Gobierno, í la murmuración vió en esto la más decisiva confirmación de todas sus fábulas. Es indudable, se dijeron los solícitos inventores de inepcias, que el parte del comandante Latorre contenía los más graves cargos contra el jefe de la Escuadra i comandante del Blanco; por eso el Gobierno, que por honor del país no quiere que se dé a nuestros adversarios i a todo el mundo que presencia esta contienda, una prueba de la torpeza de nuestros marinos, atestiguada en un documento oficial, ha devuelto su parte al comandante del Cochrane, ordenándole que suprima todos los cargos i modifique sus aseveraciones.\n¿Qué había de cierto, entretanto, en medio de todo esto?\nEl público va a verlo. Tengo a la mano el parte primitivo del comandante Latorre, el que le fué devuelto por el Gobierno i su lectura va a probar hasta qué grado de falsedad i de falta absoluta de fundamento suelen llegar las especies que circulan como cosas evidentes i seguras.\n(Después de transcribir ambos partes)\nComo se vé, todas las variaciones pedidas i hechas, consisten solo en dos o tres palabras. Donde el parte primitivo decía: “UNA RESISTENCIA QUE ENALTECE E VALOR DE LOS JEFES, OFICIALES, I TRIPULANTES DEL MONITOR HUASCAR”, el segundo parte dice. “una resistencia tenaz i vigorosa”. Esto fué todo.\nEl Gobierno no quería, sin duda, que en un documento público i oficial se hiciesen elojios de los insultadores sistemáticos de nuestra patria, de nuestro ejército i de nuestra marina; de aquellos que en su despecho, más dignos de lástima que de cólera, habían injuriado de una manera soez i cobarde la memoria de los héroes de Iquique, que habían despertado la admiración del mundo entero. Por eso pidió al comandante Latorre que modificase su parte en ese pasaje; el comandante Latorre se limitó a cambiar dos palabras, después de conservar el parte largo tiempo en su poder, lo que esplica el considerable retardo de su publicación, i volvió a enviarlo al Supremo Gobierno sin cambiar en todo lo demás ni una sola letra.\nTal es la historia auténtica de los dos partes del comandante Latorre, que no son en realidad más que uno solo, con algunas letras de diferencia; confío en que la publicación que de ellos he hecho bastará para poner término definitivo a las dudas i a las vacilaciones de los que, a menudo apesar suyo, se dejan influenciar por rumores que a fuerza de ser repetidos, llegan a pasar como la espresión de la verdad. Confío, sobre todo, en que la Historia, que debe ser más serena, más justa, más precavida i más investigadora que la multitud, no buscará en adelante sus relaciones entre los murmuradores i los noveleros, sino en el exámen detenido de los hechos i en la comprobación de los documentos auténticos"\nTexto Galvarino Riveros: "Refutación a los cargos hechos al Jefe de la Escuadra" 1882


EL ARTE DE VIVIR PARA BIEN MORIR: enero 2013\nEL DOLOR COMO ANTÍDOTO....\nDos madres perdieron a sus hijos en el mismo accidente de automóvil. Ambas sufrieron un dolor indecible. Una de ellas, al cabo de un tiempo, recuperó la alegría y sintió la gratitud por el tiempo que había podido disfrutar de su hijo. A medida que iba aceptando su muerte, su corazón se llenaba de ternura y dulzura hacia este hijo y hacia la vida. Cuando hablaba de él ya no lo hacía con pena, sino con la delicadeza y el tono entrañable que usamos para alguien que sido una bendición en nuestra vida.\nLa segundo madre, aún después de diez años de fallecimiento acudía sin falta al cementerio todos los días, en una especie de ritual que la llevaba a sentirse mas cerca de su hijo. En verdad se resistía a soltarlo y despedirlo, y ella misma se sentía cada vez más cerca de la muerte que de la vida. Cuando estaba con gente todavía necesitaba compadecerse por su horrible pérdida y hablar de su vía crucis interminable, con lo cual los demás se iban sintiendo paulatinamente más incómodos y se alejaban de ella.\nVivía alrededor de la muerte de su hijo. Y ni siquiera a sus otros hijos o a sus pareja le dedicaba la atención que merecían.\nEste ejemplo ilustra a la vez el camino del dolor y el camino del sufrimiento. Vemos quien logra integrar lo difícil, atravesar sus duelos, enriquece la vida. Al revés,. quien se queda anclado en sus gemidos, se mira tanto a sí mismo que sus ojos ya no pueden contemplar a los demás ni a la realidad circundante. A todos nos golpea la vida de alguna manera, nos zarandea sin contemplaciones en algún momento. Y la pregunta clave sigue siendo ¿qué actitud vamos a tomar? ¿dónde haremos desembocar el duelo terrible que nos hinchó de furia y desconsuelo?\nOtra cosa importante, aunque no menos importante, tiene que ver con que a muchas personas la desdicha les ha abierto la puerta a una vida más plena. "La desdicha abre el alma a una luz que la prosperidad no ve", dice una sabia frase que muchos han experimentado como cierta. Perder en un nivel puede ser ganar en otra dimensión. Cuando la vida golpea a las personas con reveses terribles, a veces se abre una ventana a una realidad transpersonal, a la comprensión de que somos guiados por una ¨"voluntad mayor" a una confianza renovada.\nPublicadas por Alicia Montero a la/s 6:46 p. m. 4 comentarios:\nEtiquetas: accidente, antídoto, dolor, hijos fallecidos, joan garriga, madres, sufrimiento


▷ Clases particulares El canelo - Superprof\nProfesores a domicilio en El canelo\n¡1 profesores particulares en tu comuna!\nClases particulares en El canelo\nen El canelo\nQuímico industrial da clases de química en santiago, sector sur, con amplia experiencia en el aula.\nLos mejores precios: 100% de los profes ofrecen su primera clase gratis. y la hora cuesta en promedio $10.000\nConsulta todas nuestras clases cerca de El canelo\nDéjate acompañar por l@s mejores profes de El canelo\nEncuentra profe particular en El canelo para que te ayude\n¿Quieres aprender otro idioma? ¿Necesitas apoyo escolar (repasar una asignatura, preparar la PSU, ayuda con las tareas)? ¿Siempre has soñado con tocar un instrumento? ¿Hay un deporte que nunca has tenido tiempo de practicar? Superprof te ayuda a encontrar a tu profe ideal. Contamos con profes competentes en El canelo y alrededores.\n¿Cuál es el precio promedio de una clase en El canelo?\nEl precio medio de una clase en El canelo es de $10.000.\nLa experiencia del profesor en El canelo\n¿Por qué tomar una clase en El canelo?\nEl motor de búsqueda te permite encontrar tu profesor perfecto en El canelo o en cualquiera otra ciudad del mundo.\n¿Cuántos profesores están disponibles para impartir clases en El canelo?\nHay cerca de 1 profesores en El canelo disponibles para ayudarte.\n¿Cuál es la nota media que recibieron nuestros profesores en El canelo?\nDe notas recibidas, los alumnos dieron una nota media de sobre 5 a nuestros profesores en El canelo.


Alerta en Florida por aumento de casos locales del virus del Zika | CNN\nAlerta en Florida por aumento de casos locales del virus del Zika\nPor John Newsome, Debra Goldschmidt\n13:40 ET(18:40 GMT) 18 agosto, 2016\n¿Cuándo sabremos la efectividad de las vacunas contra la variante ómicron?\nLos efectos del Zika en el continente americano\nPuerto Rico: se disparan por cientos los casos de embarazadas con zika\nEl barrio de moda en Miami podría irse a la ruina por el zika\n(CNN) -- Investigadores del Departamento de Salud de Florida dijeron este miércoles que se reportaron tres nuevos casos del virus del Zika no relacionados con viajes, con lo que el número de casos adquiridos localmente en ese estado aumentó a 33.\nUno de los nuevos casos se reportó en Wynwood en el área del condado de Miami-Dade, donde funcionarios han dicho que se cree que ocurre una transmisión local de esta enfermedad. Los otros dos nuevos casos se reportaron fuera del área.\nAutoridades de salud investigan siente casos no relacionados con viajes porque no están en el área oficial de transmisión y no parecen tener ningún vínculo con esa área.\nLos investigadores de Florida dijeron que “un caso no significa que una transmisión activa esté teniendo lugar”.\nEn un movimiento sin precedentes, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, CDC por sus siglas en inglés, alertaron a las mujeres embarazadas para que se mantengan alejadas de Wynwood durante este mes. Un equipo de control de mosquitos empezó a fumigar un área de 25 kilómetros cuadrados al norte del centro de Miami para combatir el virus.\n“Si vemos nuevos grupos de zika vinculados a este a grupo fuera del radio de 1,5 kilómetros de Wynwood o personas que resulten enfermas sin vínculos específicos luego de mediados de agosto, entonces será una causa adicional para investigar y tomar acción”, dijo la semana pasada la portavoz del CDC, Erin Sykes.\n“Por ahora, esperamos encontrar infecciones que ocurran antes la implementación de las medidas contra este mosquito”, dijo Sykes.\nEl virus del Zika ha sido vinculado a microcefalia, que causa la disminución del tamaño de la cabeza y daños en el cerebro de los niños nacidos de madres infectadas. También está vinculada con ceguera, sordera, convulsiones y otros defectos congénitos.\nEn adultos, el virus está vinculado con una parálisis temporal conocida como el síndrome de Guillain-Barré.


ESCANDALOSO MERCADO NEGRO\nESCANDALOSO MERCADO NEGRO ENTRE GENDARMES Y PRESOS: TARIFAS, PRODUCTOS Y PRACTICAS\n«La Segunda» indagó en los focos de corrupción de los penales: el valor de los anafes, los cupos para microondas y hasta el valor de un "pito" de marihuana o ansiolíticos. A tal punto ha llegado la sofisticación, que los reos administran sus Facebooks tras las rejas y "arriendan" por noche smartphones a los gendarmes\nSantiago 30 de Octubre 2011-10-30 La Segunda\nUna bocanada de humo de un cigarrillo compartido. Así de simple y efectiva es la forma en que suelen pactar sus compromisos los gendarmes con los presos en las cárceles.\nEspecialmente cuando se trata del escandaloso mercado negro que les permite a los vigilantes hacerse de un ingreso extra y a los condenados, gozar de algunos privilegios para pasar la vida en "cana" de manera más amable.\nPese a los esfuerzos de Gendarmería y su política de "tolerancia cero" a la falta de probidad, autoridades y dirigentes gremiales reconocen que aún perduran prácticas corruptas en algunos funcionarios.\n«La Segunda» conversó con ellos, también con reos y abogados de la plaza, para reconstruir este negocio ilícito, conocer sus precios y saber qué se está haciendo para combatir estas malas prácticas, que permiten a algunos condenados incluso actualizar su Facebook a pesar de estar tras las rejas.\nSe trata de una práctica distinta a los quioscos (economatos) que poseen los penales -administrados por gendarmes- en los cuales los reos pueden adquirir productos permitidos (pasta de dientes, alimentos, etc).\nRetiran balones de gas... y el negocio es el nicrón\nEl incendio en la cárcel San Miguel en diciembre de 2010 demostró a la ciudadanía que en el interior de las cárceles era común el manejo de balones de gas por parte de los presos. Un producto que autoridades anteriores de Gendarmería habían intentado retirar, pero sin éxito: Detrás había un negocio, y sacarlos implicaba cercenar una entrada extra que se podían hacer los funcionarios.\nLa actual autoridad ha logrado de a poco retirarlos de circulación, lo que cambió el giro del business : hoy se transa nicrón -la resistencia de alambre para fabricar anafes artesanales y así calentar los alimentos- por el cual se desembolsa entre $30 mil a $40 mil. También es posible adquirir "cupos" para ingresar microondas.\nLa carga en el consumo eléctrico ha sido tal -sumado a otras adquisiciones que requieren uso de esta energía-, que Gendarmería destinó $180 millones para un primer estudio que proponga mejoras en los diseños de los sistemas eléctricos en las cárceles del país, por el riesgo que esto trae consigo.\nEstos productos nuevos se suman a otros ya tradicionales: Las "pepas" (pastillas por $5 mil la unidad), alcohol (cuyo "peak" de transacciones son las noches antes de feriados y de fines de semana), marihuana y celulares (incluido los smartphones).\nEl mercado es tan fluido, que sólo el año pasado se pesquisaron 14 mil teléfonos celulares al interior de las cárceles, 2 kilos de pasta base, 4 kilos de cocaína, 6 kilos de marihuana y 9 mil litros de chica artesanal. Pero uno o dos meses después de los allanamientos otra vez los aparatos móviles hacían nata en los penales.\nDe hecho, entre las fuentes consultadas fue posible determinar una "tabla de costos" por tipo de penal (clásico, concesionado o de alta seguridad) para conseguir estos extras: Un preso debe tener entre $80 mil y $200 mil al mes para financiar estos productos (ver tabla adjunta).\nEsta eventual corrupción fue incluso analizada en la comisión de la Cámara de Diputados que investigó las razones del incendio del penal de San Miguel. Ante ella, según el informe final de esta instancia, el ex capellán de Gendarmería, padre Nicolás Vial, reconoció que "el ingreso y consumo de droga, así como el tráfico de celulares al interior de los penales generan una especie de caldera de alta presión, muy peligrosa, en continuo riesgo de estallar porque es un círculo vicioso, y virtuoso para algunos".\nLos focos de la corrupción en Gendarmería nadie los niega. Ni sus principales autoridades institucionales, ni las asociaciones que representan a los mismos gendarmes, sean oficiales o suboficiales.\nEl presidente de la Asociación Nacional de Oficiales Penitenciarios (ANOP), José Maldonado , reconoce que "no podemos tapar el sol con las manos. Existe la corrupción, el narcotráfico, que está tratando de permear la institucionalidad, tal como les pasa a Carabineros o a Investigaciones".\nPara el presidente de la Asociación Nacional de Suboficiales de Gendarmería (Ansog), Juan Alarcón , "la percepción de que hay una creciente corrupción es por un tema de formación de la escuelas matrices , porque están muy permeabilizadas por personas externas, políticamente designadas y que lamentablemente no concurren a lo que debiese ser una entidad uniformada. Aquí, lo que el Gobierno tiene que entender es que Gendarmería no es un servicio más, sino que debe ser tomada como una institución".\nDirector de Gendarmería: "Las cárceles no pueden ser centros de negocios"\n"Desde que asumí la dirección nacional uno de los objetivos que instruí es que las cárceles no pueden ser centros de negocios. Las personas que están al interior de los penales están para cumplir condenas. La comisión de delitos al interior de recintos penales no está permitida, nuestra política es de tolerancia cero", asegura el director de la institución, Luis Masferrer, quien desde que llegó al puesto inició un trabajo de limpieza interno que implicó dar de baja a 137 funcionarios (entre oficiales y suboficiales) por faltas a la probidad como cohecho, estafa, abandono de servicios, ingreso de elementos prohibidos y hasta tráfico de droga.\nRazones: Contacto con grupos criminales, la droga y trastornos del sueño\nSegún los dirigentes gremiales -que no justifican la corrupción- son múltiples las razones que llevan a los celadores a coludirse con los presos.\nEl contacto con la droga, los trastornos del sueño (por el tema de turnos), el desarraigo familiar, más el contacto con grupos criminales hacen que estos uniformados terminen siendo permeables a las tentaciones.\nDe hecho, hay mayor preocupación hoy por el poder corruptor de los grandes narcos detenidos, que son capaces de ofrecer hasta medio sueldo de un gendarme para conseguir sus favores, según reconocen en off algunas autoridades consultadas.\nEl abogado Carlos Quezada, quien asesora a la Confraternidad de Familiares de Presos Comunes (Confapreco) desde hace más de diez años, plantea que los presos buscan ingresar cosas para comunicarse con el exterior, planificar fugas o pasar el tiempo.\nAgrega que en tras esta situación hay dos problemas claros. El primero que "ante la ausencia de personal, mandan a chiquillos de 18 años a penales de alta complejidad, como Colina II, en circunstancias de que ahí deberían estar destinados funcionarios de mayor experiencia"; y lo segundo, que "al no existir una política institucional de comunicación al exterior, los presos están obligados a recurrir a los gendarmes para hacerlo, ya sea por la vía legal, al pedirles que les faciliten un teléfono de la unidad, hasta que le ingresen un celular".\nY para eso no trepidan en recursos, aunque los favores resulten cada vez más caros. Por ejemplo, dado que en los penales concesionados los reos no pueden esconder elementos, surge la figura del "arriendo". Lo explica Quezada: "El gendarme entra con un teléfono que lo arrienda por $20 mil la noche o mientras dura su turno. Cuando se cambia el turno, el gendarme viene y se lo lleva".\nReforzando la ética y la probidad\nPara el director de Gendarmería, Luis Masferrer , además de "limpiar" la institución, su gestión pretende "mejorar las condiciones laborales de sus funcionarios y para eso logramos anticipar la entrada en vigencia en nueve meses de la ley que aumentó la planta y moderniza la institución".\nEso implicará que al 2015 ingresarán cinco mil gendarmes nuevos (mil por año): Aumentará casi en 50% la dotación de funcionarios.\nLos esfuerzos apuntan también a otras áreas: Este año ya han capacitado a 760 funcionarios en ética y probidad; están haciendo un Código de Etica Penitenciaria ; se modificará la malla curricular de las escuelas matrices y se publicó en el Diario Oficial un reglamento de prevención y control de drogas que hace obligatorio el test a los funcionarios en un sistema aleatorio anual, que implicará tomar muestras a un 3 o 4 % de la planta 1, 2 (los gendarmes) y directiva, además de 1 a 1,5% al estamento de técnicos.\nPero la preocupación de Masferrer no sólo apunta a detener la corrupción (para lo cual potenció el Departamento de Seguridad de la institución), sino que también a que surjan otros riesgos que puedan derivar en una nueva tragedia como la de San Miguel.\nComo ejemplo, están las mejores que harán a los sistemas eléctricos, mientras que para el uso de celulares "hicimos una licitación para bloquear llamadas que empieza a operar en diciembre en Colina I, Colina II y la ex Penitenciaría (incluida Cárcel de Alta Seguridad). La idea es bloquear los aparatos al interior de la unidad, con la capacidad de interceptar mensajes de textos, definir números de fonos: Es decir permitir salidas y dar respuesta a mensaje y luego poder hacer denuncias al Ministerio Público", explica.\nCORRUPCIÓN-MAFIA - CHILE


M-Tuning mejora los tiempos improductivos en producción | EMAG Group\nA menudo, los tiempos improductivos ocupan una parte considerable en el tiempo total de la producción de piezas Con M-Tuning, nos concentramos en los tiempos improductivos de los procesos de mecanizado, de automatización y de los ciclos PLC y CNC internos. El objetivo de M-Tuning es la reducción de los tiempos improductivos y el aumento de la producción en la instalación.\nEl tiempo de ciclo es oro y nadie quiere tiempos improductivos.\nEn el marco del M-Tuning, ofrecemos un análisis del potencial de optimización. Este análisis incluye la preparación y realización de medidas en la máquina. A continuación, se analizan los resultados de las mediciones y se le proporciona un asesoramiento competente y específico por parte de los expertos de ServicePlus. El resultado depende de cada máquina, de su estado y de las tareas. En pocos días, usted recibe una valoración con una oferta y un pronóstico de aumento de la productividad alcanzable.\nTras un cálculo positivo de la rentabilidad por su parte, se realiza un registro detallado del estado actual con un aseguramiento de los datos. Las optimizaciones se realizan paso a paso en los lugares correspondientes, para que usted pueda aprovechar todo el potencial. En principio, se obstaculiza lo menos posible la producción en curso. Por este motivo, en muchos casos el análisis, incluyendo las optimizaciones, se completa en un solo día, para que usted pierda el menor tiempo posible. M-Tuning es idóneo incluso en las fases en que se trabaja a plena carga.\nAumento de la producción de la instalación de hasta un 20%\nAnálisis y consideración de la rentabilidad sin obstaculizar la producción en curso.\nOptimización de los tiempos improductivos


Homenaje a un grande, celebran Primer Festival Atlético "Carlos Cordero"\nHomenaje a un grande, celebran Primer Festival Atlético “Carlos Cordero”\nDos juegos olímpicos, Beijin 2008 y Londres 2012, respaldan la trayectoria de uno de los atletas más importantes del Estado de Guanajuato, el incansable irapuatense Carlos Cordero.\nPara homenajear a Carlos se celebró el Primer Festival Atlético Carlos Cordero, en el que participaron cerca de 1000 corredores de distintas distancias y edades.\nLa sede fue la pista atlética de la Unidad Deportiva Norte del municipio de Irapuato que a partir de ahora lleva el nombre del atleta irapuatense, poseedor de un gran legado en niños y niñas que siguen sus pasos.\nLa develación de la placa conmemorativa de este importante acontecimiento estuvo a cargo de Isaac Noé Piña Valdivia Director General de CODE Gto., Francisco Xavier Alcántara Torres Presidente Municipal, Gabriel Espinoza Muñoz Delegado Regional de la SEG, Luis Manuel Aguilar Valencia Director General de COMUDAJ y el homenajeado Carlos Cordero Gómez.\n“Estoy más feliz por la cantidad de amigos que me acompañan hoy, más que por el nombre de la pista, son amigos que me enseñaron a correr”, señaló emocionado Carlos Cordero.\n“Todo trabajo tiene fruto, se ve reflejado el día de hoy”, conluyó.\nEn el festival se contó con la participación de atletas de los municipios de Cortázar, Uriangato, León, Salamanca, Dolores Hidalgo, así como de los Estados de Michoacán y Jalisco quienes participaron en pruebas de lanzamiento de disco, lanzamiento de bala, lanzamiento de pelota, salto de longitud, 75, 150, 300, 600, 800 y 5000 metros en sus dos ramas, varonil y femenil.\nEl evento principal fue la carrera de 5000 mil metros donde participaron, además del homenajeado, los hermanos Daniel y Hualberto Vargas, así como importantes corredores de Irapuato.\nLa Ganadora de los 5 mil metros planos femenil fue Paola Cordero, hija de Carlos Cordero quien resaltó que lo más importante para ella fue correr en el homenaje de su papá.\nIsaac Piña, Director de Code Guanajuato, resaltó que “honor a quien honor merece, hay que reconocer a toda aquella gente que ha puesto el nombre de Irapuato, de Guanajuato y de México en los más alto, sabemos de tu compromiso con la ciudad y para muestra toda la gente que está presente”.


Las despedidas de soltera en Vegaviana más exclusivas están ahora en Málaga\nLas despedidas de soltera en Vegaviana ofrecen opciones muy variadas. Pero una buena elección sería celebrar este evento tan especial en una ciudad llena de diversión como Málaga.\nAdemás, esta ciudad cuenta con el mejor ambiente festivo que hará aún más interesante tus celebraciones que probablemente no encuentres durante las despedidas de soltera en Vegaviana.\nNo dejes todo para el último momento para organizar tus despedidas de soltera en Vegaviana, el tiempo es fundamental a la hora de planificar, elegir las actividades y el lugar, por esto os recomendamos dejar esta labor en manos de una empresa de eventos Málaga para que disfrutéis totalmente de la fiesta.\nMálaga es un destino cada vez más elegido en este sector, ya que es una ciudad con muchos atractivos turísticos, junto con una amplia oferta de actividades para celebrar una despedida como se merece, que tal vez las despedidas de soltera en Vegaviana no ofrezcan.\nLas fiestas en barco Málaga también son muy demandadas y se convierte en la ocasión ideal para disfrutar del mar y la playa, algo no habitual en tus despedidas de soltera en Vegaviana.\nLo importante es que disfrutéis de vuestra fiesta. Modifica tu destino desde Vegaviana hasta Málaga.


Inicio Relación Cómo sacar a alguien de tu mente: 17 pasos para finalmente seguir...\n¿Te preguntas cómo sacar a alguien de tu mente y finalmente seguir adelante con tu vida? ¡Bienvenido al nuevo capítulo de tu vida!\nIndependientemente de si estás tratando de salir de tu casi relación o de olvidar a alguien de quien alguna vez estuviste enamorado (o alguien con quien nunca tuviste la oportunidad de estar), estos son los pensamientos que probablemente estén pasando por tu cabeza. : “Me pregunto qué están haciendo ahora o si están pensando en mí… Tal vez debería enviarles un mensaje de texto, solo preguntarles cómo están, nada demasiado serio… O tal vez esto no sea una buena idea. Dios, ¡desearía poder sacarlos de mi mente de una vez por todas!»\n¿Sabes cómo sé lo que pasa por tu cabeza? Porque una vez fui tú. Quiero decir, a quién le estoy mintiendo, he estado en tus zapatos varias veces hasta ahora y entiendo totalmente lo consumido que puede ser todo esto.\nLa verdad es que todo el mundo quiere, o mejor dicho, está TRATANDO de olvidar a alguien. Supongo que así es como cobró vida la expresión «coger vuelos, no sentimientos».\nObsesionarse con alguien que quiere sacarse de la cabeza es una de las cosas más frustrantes que pueden sucederle y hoy, ¡aprenderá a seguir adelante!\nListo? ¡Abróchate el cinturón y comencemos!\nEl arte de seguir adelante: cómo sacar a alguien de tu mente\n1. Deja de acosarlos en las redes sociales\n2. Deja de intentar averiguar qué está pasando dentro de su mente\n3. Deshazte de los elementos nostálgicos que te recuerdan a ellos\n4. Obtener cierre\n5. Siga la ‘regla de no contacto’\n7. Redirige tus pensamientos\n9. Permítete sentir todas tus emociones\n13. Practica el perdon\n14. Imagina un futuro brillante\n15. Habla con tus amigos y familiares\n16. Practica el cuidado personal\n17. Disfruta la vida\n¡Y sea paciente!\nSiempre que intento sacar a alguien de mi mente, me resulta difícil no soñar despierto con él durante horas. Me imagino diferentes tipos de cosas, desde decirles “Te amo” hasta viajar por el mundo con ellos.\nEn mi mundo, mi amor por ellos es vasto e incondicional, pero en su mundo, probablemente ni siquiera exista.\nLa triste verdad es que aunque soy perfectamente consciente de todo esto, todavía no puedo dejar de soñar despierto con ellos o acosarlos en las redes sociales.\nSupongo que así es como están conectados los seres humanos. Si me preguntas, dejar de acosar a alguien que realmente te gusta en las redes sociales es el mayor desafío de la psicología humana y ¡te reto a que aceptes el desafío!\nDejar de seguir, cancelar la suscripción, anular su amistad. Deja de esperar a que publiquen nuevas fotos, deja de releer sus publicaciones y de hacer todas esas locuras que hacemos cuando intentamos olvidar a alguien.\nEs hora de una desintoxicación de las redes sociales. Es hora de sacárselos de la cabeza.\nMucha gente piensa que si logra descifrar lo que pasa en la mente de esa persona, resolverá algún tipo de enigma y podrá seguir adelante con su vida. Déjame decirte algo: eso no sucederá.\nLo único seguro que podría suceder es que arruines tu salud mental con todo ese pensamiento. Puede que no te guste lo que voy a decir a continuación, pero esta es la cruda verdad:\nSi quisieran hablar contigo o verte, ¡se asegurarán de levantar su teléfono y hacerlo!\nNo solo piense que están ocupados, tristes, cansados o algo más. Déjalo ir.\nDeja de ponerles excusas. Quiero decir, vivimos en el siglo XXI, donde la comunicación instantánea ha alcanzado su punto máximo y todavía está evolucionando. Si quisieran contactarte, se asegurarán de hacerlo.\nDeja de intentar averiguar qué está pasando dentro de su cabeza, pero concéntrate en ordenar las cosas dentro de la tuya. Lo único en lo que puede influir es en su propia forma de pensar.\nSi tuviste una relación con esa persona en particular que quieres olvidar, probablemente tengas muchos obsequios y otros recuerdos de ellos. Si no pasó mucho tiempo con ellos, este será más fácil para usted.\nLo que tienes que hacer es deshacerte de todos los elementos que te recuerdan a ellos. Podría ser un osito de peluche, una manta, entradas u otras cosas que te recuerden un evento determinado y los momentos que pasaste con ellos.\nAl hacer esto, te librarás de todos los factores desencadenantes potenciales (cosas que te recuerdan a ellos), lo que te impedirá soñar despierto con ellos o ceder a la tentación de contactarlos.\nEn lugar de concentrarse en encontrar soluciones y nuevas formas de conectarse con ellos, acepte lo que sucedió y consiga un cierre.\nPara poder sacar a alguien de tu cabeza, no debes huir de ti mismo.\nDe alguna manera no puedes borrar mágicamente su existencia y pretender que nunca los conociste. Formaban parte de tu vida y debes aceptar esto.\nNo cuestiones nada, pero deja ir todo.\nCuando uno de mis amigos me hizo la siguiente pregunta: ¿Cómo puedes sacar a alguien de tu mente? Les recordé esta poderosa ‘regla de no contacto’.\nAprender a seguir adelante y dejar de contactar a esa persona en particular no es una tarea fácil. Es una de las cosas más difíciles de hacer en la vida, pero es necesaria si finalmente quieres seguir adelante.\nAplicar la regla de no contacto. Deja de hablar, enviar mensajes de texto y hacer todas las demás cosas con esa persona en particular que quieres olvidar.\nSi no confía en usted mismo, elimine su número, deje de seguirlo, dígale a alguien que le oculte el teléfono, etc.\nHagas lo que hagas, no te pongas en contacto con ellos, no los acoses y estarás bien. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero creo en ti y estoy seguro de que puedes hacerlo.\nEncuentra nuevos pasatiempos, conoce nuevos amigos, ve al gimnasio, sal a caminar, haz galletas, rediseña tu lugar, baila, canta, dibuja. Cuando estás luchando por sacar a alguien de tu mente, lo más importante es mantenerte activo.\nUna vez que decidí ser más activo, fue la primera vez que no pensé mucho en el que estaba tratando de olvidar porque simplemente ya no tenía tiempo para eso.\nLas matemáticas son simples aquí; cuanto más te concentres en hacer otra cosa, menos pensarás en ellos.\nAprender a sacar a alguien de tu mente es similar a aprender a dejar de pensar en la comida. Si está pensando constantemente en la comida, es probable que sienta la tentación de comer más y más.\nSi está pensando constantemente en esa persona, es probable que sienta la tentación de contactarla.\nEn lugar de hacer eso, lee citas de rupturas , convierte tus pensamientos negativos en creatividad, mira Netflix y concéntrate en tu propia vida y en cómo puedes mejorarla y hacerla más interesante.\nCréame, la única manera de sacarlo de su mente es tener algo nuevo en su mente. Al mantenerse ocupado, no tendrá tiempo para pensar en nada relacionado con ellos.\nCuando mi enamorado de la escuela secundaria me rechazó, me costó aceptar el hecho de que no tenía nada que ver conmigo.\nMe culpé a mí misma por no ser lo suficientemente bonita o atractiva porque estaba convencida de que esa era la razón por la que él no estaba interesado en salir conmigo.\nMás adelante en la vida, a menudo me encontraba saliendo con hombres emocionalmente inaccesibles que temían el compromiso o cualquier cosa relacionada con eso después de un cierto período de tiempo.\nNuevamente, me culpé a mí mismo por ser demasiado insistente o necesitado (aunque ese no era el caso).\nNo era consciente del hecho de que no podía influir en nada y que no tiene sentido cuestionar nada o pensar demasiado en sus elecciones y decisiones.\nEntonces, mi humilde consejo para ti es: No te castigues.\nHay decenas de factores que pueden influir en la decisión de una persona de hacer o no hacer algo. Esto no tiene nada que ver contigo.\nNo importa lo que hagas o digas, nada cambiará si no estás destinado a serlo. Recuerda que todo sucede por una razón y un día te darás cuenta y estarás agradecido por ello.\nNo importa lo que hagas, recuerda que reprimir tus emociones no es una opción. Mucha gente piensa que forzarse a olvidar a alguien y reprimir sus sentimientos les ayudará a salir de su cabeza más rápido.\nEstuve allí, hice eso y ¿sabes qué pasó? Prolongé mi sufrimiento.\nEn lugar de buscar soluciones instantáneas cuando se trata de sacar a alguien de tu mente, debes permitirte sentir todas tus emociones, desde la tristeza hasta el dolor.\nNo puedes deshacerte de algo si no lo reconoces primero. Para seguir adelante con su vida, primero debe pasar por la fase de aceptación, expresar cómo se siente y validar sus sentimientos.\nGrita, llora, ríe a carcajadas, haz lo que quieras, pero no finjas que te sientes bien cuando no lo estás. Está bien sentirse herido y traicionado. Sepa que esto no durará para siempre.\nEste paso está conectado al anterior. Hay muchas formas en las que puede expresarse y la razón por la que debe hacerlo es para sacar sus emociones de su sistema.\nPuedes decidir dibujar algo, crear algo desde cero o escribir una canción (incluso si es desgarradora).\nExprésate eligiendo un atuendo interesante o cantando karaoke (incluso si eres un anti-talento para cantar).\nPuedes expresarte incluso cuando cocinas. Todo lo que necesita hacer es encontrar sus formas favoritas de expresar cómo se siente y estará a medio camino de sacarlas de su mente.\nMi método favorito para expresarme es cantar. Si me siento triste, pienso en algunas canciones tristes y las canto. A veces incluso lloro mientras hago eso, pero cuando termino, me siento mucho mejor.\n¿Cómo sacar a alguien de tu mente? Aprender a olvidar a alguien se trata de concentrarse en estar en el momento. La mayor fuente de angustia y decepción radica en pensar demasiado en el pasado.\nLa única forma de avanzar es estar en el momento y concentrarse en lo que está sucediendo ahora mismo. El mejor método para practicar la atención plena es la meditación.\nSiéntese en una posición cómoda, cierre los ojos y concéntrese en su respiración. No pienses en nada más que en tu respiración y tus latidos.\nConéctate con el universo y tu verdadero yo. Una vez que lo consigas, te darás cuenta de que es el secreto de la verdadera felicidad.\nHay tantos beneficios de llevar un diario y el más grande de todos es crear orden cuando su mundo se siente como un caos.\nCuando escribes tus sentimientos en una hoja de papel, obtienes una idea clara de tu psique y mentalidad general.\nCuando comencé a llevar un diario, estaba en una situación amorosa realmente complicada. No tenía idea de qué hacer al respecto, así que comencé a escribir sobre cómo me sentía acerca de todo.\nCada vez que terminaba de escribir, me sentía diez veces más ligero porque dejé todas mis cargas (pensamientos y emociones) en mi diario.\nLlevar un diario también es excelente para realizar un seguimiento de su progreso.\nDespués de un tiempo, revisa lo que escribiste hace unas semanas y notarás instantáneamente tu progreso y cuán ‘estúpido’ eras en ese entonces (al menos así me sentí).\nRecomiendo llevar un diario sin importar si está tratando de sacar a alguien de su mente o no. Créame, se lo agradecerá a sí mismo.\nAl dirigir toda tu energía a odiar tu pasado o esa persona, a menudo descuidas el poder curativo del perdón. Practicar el perdón significa darte la oportunidad de un nuevo comienzo.\nCuando perdonamos a alguien, no solo lo estamos perdonando, sino también a nosotros mismos.\nNo importa la razón por la que quieras sacar a alguien de tu mente, debes saber que si no te perdonas a ti mismo y a ellos, nunca podrás seguir adelante.\nDeja que ese hecho te motive a reunir valor y decidir dejarlo todo.\nPerdónalos por no enviarte mensajes de texto cuando realmente los necesitabas. Perdónalos por no gustarles como a ti te gustan. Perdónalos por no necesitarte de la forma en que los necesitas.\nUna vez que lo haga, sentirá un alivio instantáneo. Una vez que perdone el pasado, estará listo para sumergirse en el futuro.\nEn lugar de concentrarse en lo que sucedió con ellos, piense en lo que sucederá en el futuro cuando encuentre el adecuado para usted.\nUno de los errores más grandes que todos cometemos cuando intentamos olvidar a alguien es dirigir toda nuestra atención a lo que PODRÍA HABER sucedido.\nDebido a esto, terminamos en un estado de limbo, sin poder avanzar. Si quieres aprender a sacar a alguien de tu mente, necesitas imaginar un futuro brillante.\nImagina una persona que te corresponderá, te hará sentir especial, te tratará con respeto y hará todas esas pequeñas cosas que significan mucho.\nImagina a una persona que siempre se asegurará de darte un beso de buenas noches o enviarte un conmovedor mensaje de buenas noches solo para recordarte lo mucho que significas para ella.\nUn día conocerás a esa persona y luego estarás agradecido con el universo por todos esos errores pasados, casi amantes y romances mediocres.\nSi no le gusta la idea de llevar un diario, una buena alternativa es hablar con sus amigos y familiares.\nSiéntete libre de hablar con un amigo cercano, tu mejor amigo o un miembro de la familia sobre tu intento de olvidar a esa persona y cómo impactaron tu vida.\nEsto le ayudará a comprender mejor cómo se siente y también podría recibir un valioso consejo de ellos.\nLo más probable es que hayan tenido experiencias similares y diferentes métodos de afrontamiento que les hayan funcionado.\nSin embargo, asegúrese de no exagerar. Sepa cuándo es el momento adecuado para hablar sobre su vida y sus sentimientos y cuándo debe olvidarse de todo y disfrutar de pasar tiempo con sus amigos.\nNo conviertas tus amistades en sesiones de vida amorosa porque esto podría convertirse en una carga para quienes te aman (y también para ti).\n¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo bueno para ti (y con eso, no me refiero solo a lavarte el pelo)? Al pensar constantemente en ellos, se está privando de su bienestar.\nEs hora de ponerte a ti mismo en primer lugar, impulsar tu bienestar y pensar en cómo puedes mejorar tu vida. Es hora de practicar el cuidado personal porque amarte a ti mismo es una necesidad y no solo algo que debes considerar hacer.\nEstos son algunos de los mejores consejos de cuidado personal:\nPrograma algo de tiempo para mí cada día\nComa alimentos saludables (o al menos trate de hacerlo)\nEncuentra un pasatiempo que te satisfaga\nÁmate a ti mismo porque si no lo haces, tampoco podrás amar a los demás. El amor propio es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo.\nCuanto más te concentres en tu bienestar, menos pensarás en el que quieres olvidar.\n¿Se pregunta cómo sacar algo de su mente para siempre? Dos palabras: DISFRUTA DE LA VIDA. Agradece siempre lo que tienes en lugar de maldecir al universo por lo que no tienes.\nSaca lo mejor de cada día, esfuérzate por mejorar cada aspecto de tu vida, ríe con tus amigos, abraza a tu mascota, come tu comida favorita, mira tus programas de televisión favoritos, etc.\nPuedo imaginarme totalmente la expresión de tu rostro mientras lees esto. Probablemente estés pensando: es más fácil decirlo que hacerlo.\nY solía pensar eso también. Estaba tan deprimido por toda la situación con una persona que literalmente me negué a comer.\nPensé en ellos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, hasta que un día, ¡decidí que era hora de dejar de hacer todo eso!\nMe obligué a ver programas de televisión aunque no estaba realmente interesado en ninguno de ellos, PERO a medida que pasaba el tiempo, me di cuenta de que eso era exactamente lo que necesitaba. Lo que estoy tratando de decir es: ¡finge hasta que lo logres!\nIncluso si no te apetece salir a caminar, HAZLO. Incluso si no tiene ganas de hacer nada, hágalo. Pasar tiempo con sus seres queridos y distraerse con otras cosas es exactamente lo que necesita en este momento.\nDisfrutar de la vida al máximo es exactamente lo que necesitas.\nCuando se trata de dominar el arte de cómo sacar a alguien de tu mente , debes entender que es un proceso.\nCada persona es única y algunos de nosotros necesitamos más tiempo para olvidar a alguien, mientras que otros necesitan menos.\nAdemás, hay muchos otros factores que influyen en la rapidez con la que avanzará, como la cantidad de tiempo que pasó con ellos, si rompió con ellos o si eran casi un amante.\nSin embargo, si aún tiene pensamientos obsesivos después de un largo período de tiempo, considere buscar ayuda profesional. Buena suerte y recuerda: ¡puedes hacerlo!\nArtículo anteriorNo sueltes tu celular y tómate estas fotos en SNAPCHAT


Tres estudiantes de Junín de los Andes, son los ganadores del Premio Argentino Junior del Agua 2021\nEducación 20 de junio de 2021 Por Redacción\nMarianela Pepe, Juan Wehinger y Lucio Martínez acaban de recibir el Premio Argentino Junior del Agua 2021 por su investigación de caracterización de los hábitats de larvas y pupas de mosquitos en esa ciudad. AIDIS Argentina seleccionó esta investigación para representar al país en el Stockholm Junior Water Prize que se realiza en Suecia durante la Semana Mundial del Agua\nAl recibir el premio, los estudiantes dijeron: “Estoy muy emocionada de representar a Argentina en el Stockholm Junior Water Prize, siempre me gustó trabajar con análisis de calidad del agua y desde hace un tiempo estamos haciendo proyectos relacionados con esto. También conozco personas que han ganado este premio en Argentina y han tenido la oportunidad de viajar a Suecia. Eso también me inspiró mucho. Espero que, a pesar de la situación de la pandemia, esta sea una experiencia que me deje una lección importante y me inspire a seguir realizando investigaciones similares en el futuro. Gracias al Programa GLOBE por todo lo aprendido que nos permitió ganar este premio" indicó Marianela.\n“Para mí es gratificante poder participar en estos espacios que aportan ideas y proyectos a los jóvenes. Gracias a eventos como el Stockholm Junior Water Prize y al Programa GLOBE me siento parte del cuidado de nuestro planeta, así como de la experiencia que conlleva una investigación” remarcó Juan.\n“Gracias por brindarnos esta gran oportunidad. Gracias por escuchar nuestro trabajo, para nosotros es muy importante que el trabajo que hacemos sea conocido. Me alegra saber que también hay personas interesadas en la ciencia y a las que les gusta investigar. Nuevamente muchas gracias” expresó Lucio.\nEl jurado dijo: “Para llegar a esta definición se han tenido en cuenta varios criterios como habilidad creativa y originalidad; procedimiento científico; relevancia; conocimiento del tema, familiaridad con la literatura e investigación y la presentación realizada. Realmente han sido muy buenos los trabajos. El primer premio ha sido claramente definido, hubo discusión sobre la ubicación del segundo y tercer premio… Agradecemos su interés por participar y realizar investigaciones en una época tan difícil como esta. ¡Felicitaciones a todos, y en especial, a los ganadores del primer premio! Ha sido un gusto haber leído su trabajo y los alentamos a que continúen investigando”expresó Jorge Durán.


Zapatillas de seguridad - COSÁN\nPueden parecer deportivas para correr pero…… NO, son ¡¡ ZAPATILLAS DE PROTECCIÓN!!\nEn Cosán sabemos la importancia de llevar un buen calzado de trabajo, queremos presentarte las nuevas zapatillas de seguridad que hemos recibido, tienen todos los requisitos que necesitas para sentirte cómodx y segurx, y te los mostramos a continuación. Nos encantan, ya que si no te gustan las botas de seguridad de toda la vida, esta gama es totalmente deportiva , disponemos de un amplio catalogo de modelos y colores, no sabrás por cual decidirte y además su precio es increíble¡¡\nSuela anti estática.\nSuela con amortiguador.\nDisponibles modelos de calzado de seguridad masculinos y modelos de calzado de seguridad femeninos desde la talla 36 hasta la 47.


Conocer gente sin correo electronico – hakatanasu.com\nConsultar información sobre una red social para mujer, internet con. Promo: conocer gente y desventajas de doctor leídas y tener encuentros de calidad, también se trata de parship. Ni siquiera necesitas es un truco que encuentres un correo. Un mail para eso debes ingresar tu contraseña. Solo sirve para hacerle saber cuál es sin embargo, averigua cómo encontrarla. Amigos en el contacto con respecto a gente conoce el mundo. Podrás hablar con mensajes, sino por correo electrónico, una de chat y de vida. Lovoo te llamamos para acceder a ser repartido a alguien a nadie. Promo: conocer chicos y cualquiera de conocer chicos en su correo electrónico de grado, sin duda, está el. Haz amigos en algunas ocasiones puedes usar una cita en algunas ocasiones puedes conseguir si no. Amigos en español equivale a alguien a gente nueva e interesante, conoce solteros españoles con más de correo. 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b «Blog de Manu López»: febrero 2013\nMás reseñas y entrevistita~ ♫\nParece que 2013 está avanzando a toda prisa y, antes de que nos demos cuenta, tenemos ya marzo encima. Hace tiempo que no escribo una entradita recopilatoria de estas, así que ahí van un nuevo puñado de reseñas —de la colección en general hasta el tomo 3, ¡así que cuidado si no habéis leído el tercero!—. Si tenéis alguna reseña sobre Ataraxia y, por cosas de la vida, no he dado con ella, ¡os agradecería mucho que me le la remitierais para poder ponerla por aqui!\n• Reseña en Zona Fandom aquí.\n• Reseña en Morphallaxis aquí.\n• Reseña en Manga no Menseki aquí.\n• Reseña en El Blog de AlfPablo aquí.\nAdemás, aprovecho para colgar la entrevistilla que me hicieron en Cope Soria durante mi visita a Omega Center Soria. Es muy breve, y yo andaba un poco griposo, ¡así que espero que perdonéis mis meteduras de pata! Podéis escuchar la entrevista a continuación, a partir del minuto 24:50.\nY para acabar, otro recopilatorio de firmitas. Esta vez es el turno de los dibujines en las firmas de Manu, Dani, Gerardo, Guillermo y Sonia. ¡Un abrazote y feliz —resto de— semana!\nI'ts porn time again!\nPublicado por Kuroudi • Manu López en 12:02 3 comentarios\nEtiquetas: Ataraxia, Entrevista, Reseña\nDescuentito y concurso\nAprovechando que pronto es San Valentín, la editorial Nowevolution ha decidido poner en marcha una serie de eventos bastante jugosos, como ya han demostrado en la celebración de otras fechas especiales. En este caso, han organizado un concurso y, además, han ofrecido un vale de descuento para sus compras online durante estas fechas.\n• Vale de descuento: Durante el periodo de tiempo del 7 al 24 de febrero, todo aquel que utilice el vale #nowelove en su compra en la tienda online de Nowevolution, disfrutará de nada menos que un 35% de descuento. ¡Además, recordad que los gastos de envío desde la tienda de Nowevolution son gratis!\n• Concurso: De la misma forma, durante el periodo de tiempo del 7 al 14 de febrero, la editorial organiza un concurso en el que se puede optar a distintos packs con algunos de sus productos como premio. Por supuesto, los productos que conformarán el premio son a elección de los ganadores de entre todas las obras de su catálogo. Participar es muy sencillo, ¡así que animaos! Para más información, visitad este enlace.\nMucha suerte a todos los participantes ♥\nPublicado por Kuroudi • Manu López en 14:28 1 comentarios\nEtiquetas: Concurso, NowEvolution


Fomentan educación vial Seguridad Pública y el Instituto Hermosillense de la Juventud\nmarzo 23, 2012 OLFO Local 0\nLa dirección de Seguridad Pública Municipal en conjunto con el Instituto Hermosillense de la juventud, arrancaron con la entrega de material informativo para promover la educación vial en conductores y peatones.\nLa “Guía Básica de Educación Vial y Escuadrones Viales“, es un programa informativo, donde se otorgará a los conductores y peatones recomendaciones sobre las normas y reglas de tránsito.\nGuillermo Aguirre Mada, Director de Atención Ciudadana y Prevención de Seguridad Pública Municipal, informó que este folleto contiene información integral y sugerencias para el conductor del automóvil y se decidió incorporar un apartado para el peatón con el fin de fortalecer el mensaje a la ciudadanía.\nSeñales de tránsito, señales preventivas y recomendaciones sobre conducción con cortesía como “estacionarse respetando rampas, accesos y paraderos” se encuentra en el material entregado esta mañana.\nPaulina Valenzuela Gutiérrez, directora del IHJ, señaló que se sumará a esta información la entrega de material informativo por parte del programa “Conductor Designado” con el objetivo de generar conciencia en la comunidad de la importancia de no mezclar alcohol y volante, fomentando una cultura de consumo responsable.\n“No hay cultura de respeto a los cruces peatonales, ni cultura por parte del peatón a utilizar estos espacios, es un falta de colaboración tanto de peatón como conductor “señaló el Director de Atención Ciudadana y Prevención de Seguridad Pública Municipal.\nEsta campaña planea entregar más de 10 mil trípticos y folletos informativos en los diferentes cruces peatonales de Hermosillo.


Aprovechando los hermosos lugares que tienen, Sol Meliá es una de las compañías más fraudulentas en la industria de tiempo compartido. Las estafas de tiempo compartido están aumentando cada año, y el tiempo compartido en Sol Meliá no es el único, hay una gran cantidad de estafadores en materia de tiempo compartido, como se ha mencionado antes en:\nTiempo Compartido en Sol Meliá - La compañía\nSol Meliá cuenta con resorts de tiempo compartido en todo México como Cancún, Cozumel, Ixtapa, Los Cabos, México DF, Playa del Carmen y Puerto Vallarta. Su nombre legal es Operadora Mesol, S.A. de C.V. Sol Meliá y Sol Meliá VC México, S.A de C.V.\nLa propiedad en sí es agradable, la comida es bastante buena. Lo tiene todo para hacer sus vacaciones impresionantes, pero el tiempo compartido en Sol Meliá es un completo fraude.\nQuejas de tiempo compartido en Sol Meliá\nComo ya hemos conocido, las estafas de tiempo compartido están aumentando rápidamente, y el tiempo compartido en Sol Meliá no se queda atrás. Las siguientes, son las quejas más comunes acerca del tiempo compartido Sol Meliá:\nEs abordado por un vendedor agresivo que le ofrece "cosas gratis" para ir a una reunión de club vacacional durante las vacaciones.\nToda la presentación de ventas de tiempo compartido en Sol Meliá tiene una duración de aproximadamente 4 horas.\nCuando usted le dice a los vendedores de tiempo compartido que usted no está interesado, se convierten en el modo de "venta agresiva".\nAl momento de la venta le prometen un montón de cosas que no están estipuladas en el contrato de tiempo compartido.\nEllos dicen que usted puede intercambiar sus semanas de tiempo compartido con RCI gratis, pero les cobran más cuotas.\nSi usted ya tiene un tiempo compartido, le prometen vender su vieja propiedad, pero al final usted termina siendo dueño de dos tiempos compartidos.\nSe comprometen a rentar las semanas de tiempo compartido como una inversión financiera, pero la realidad es que las rentas de tiempo compartido son una estafa.\nEn el acuerdo de tiempo compartido no se protege el propietario de tiempo compartido en Sol Meliá en absoluto.\nAl realizar una reservación de tiempo compartido en Club Meliá, le solicitan a pagar una tarifa adicional por día y por persona. Incluso si usted tiene una membresía de todo incluido, le dicen que no.\nLas cuotas de mantenimiento de Tiempo Compartido son demasiado altas.\n¿Qué hacer si soy víctima fraude de tiempo compartido en Sol Meliá?\nSi usted está atascado con un tiempo compartido en Sol Meliá que usted ya no quiere o siente que fue estafado, probablemente usted está buscando una manera de salir de esta pesadilla de tiempo compartido.\nHay muchas maneras de ser relevado de su tiempo compartido, pero la mejor solución es mediante la cancelación de su contrato de tiempo compartido.\nTenga cuidado con las empresas de cancelación de tiempo compartido que piden dinero por adelantado, no son más que otra estafa de tiempo compartido. En Mexican Timeshare Solutions, nosotros no pedimos nada por adelantado, se paga hasta que se cancele su contrato de tiempo compartido. MTS es una empresa legítima con asociados que tienen muchos años de experiencia. Póngase en contacto con nosotros para una consulta gratuita, para que podamos ayudarle a rescindir de su tiempo compartido en Sol Meliá.\nCompárta este link http://www.cancelartiemposcompartidos.com/blog/193-sol-melia-tiempo-compartido/ en tus blogs y foros favoritos\nPara conocer más acerca de estafas de tiempo compartido en México, visite:\nLas estafas en el tiempo compartido van en aumento\nTAGS:Sol Melia Timeshare5 daytimeshare attorneysol meliapromisesblack listspecial assessmentTimeshare problemsCompaniesFees


Descenso en la economía venezolana en 2009\n7 enero 2010 7 enero 2010 Claudia\t2009, chavez, descenso, Economia, FeaturedVe, PIB, Venezuela\nEl año 2009 no fue bueno para la economía venezolana, el PIB se redujo un 2,9%, la exportaciones cayeron 35.9%, la inflación alcanzó el 25,1% que si bien se redujo un 5% comparando con el año anterior esto era de esperar que sucediese debido a los efectos de la crisis. Esta caída de la inflación es coherente con el descenso del consumo, de la actividad manufacturera y del comercio. Por ello no se puede decir que muestre una evolución positiva dela economía, sino que es una evidencia del deterioro que sufre.\nCon los resultados macroeconómicos registrados se hace más evidente que el único motor de la economía venezolana es el petróleo. Esto es sumamente peligroso porque ata el destino del país al precio y la demanda mundial de un determinado producto. Como si esto fuese poco las características del petróleo venezolano hace que sólo sea posible venderlo a determinados países que cuentan con la tecnología necesaria para procesarlo.\nSegún palabras del presidente del Banco Central venezolano la caída del PIB fue consecuencia de la reducción de la demanda de petróleo. Afirmación que no es extraña al conocer que el 50% del presupuesto nacional se financia por ingresos del sector petrolero y que el 90% de las divisas que ingresan provienen de la exportación de ese recurso natural.\nUna muestra del estado de la economía venezolana se puede ver en la situación actual de PDVSA (empresa petrolera estatal) que se encuentra el borde de la bancarrota, las expropiaciones de empresas proveedoras de PDVSA que Chávez llevó a cabo no hizo más que aumentar la necesidad de endeudamiento, incluso debió recurrir a organismos financieros privados tan defenestrados por el gobierno venezolano.\nEsta situación no parece que mejorará durante el 2010 incluso puede empeorar como consecuencia de la mayor incertidumbre que se generará en todos los ámbitos debido a las elecciones parlamentarias del mes de septiembre.\n← Las corridas de toros – La belleza y la cultura se unen\nTrabajadores de PDVSA anuncian una posible huelga →\nContinuará la recesión en Venezuela\n10 febrero 2010 Claudia Comentarios desactivados en Continuará la recesión en Venezuela\nUn comentario sobre “Evolución la economía venezolana durante el 2009”\nPingback:La economía venezolana


â–· Comprar lamparas de ramas ðŸ¥‡ Tu tienda ideal de lÃ¡mparas de diseÃ±o\nCada habitaciÃ³n de su hogar se destaca con una hermosa luz e iluminaciÃ³n, desde medios naturales como la luz del sol hasta medios artificiales como lamparas de ramas y accesorios de iluminaciÃ³n. Al seleccionar las lamparas de ramas perfectas para sus interiores,Â¿en algÃºn momento considerÃ³ quÃ© tipo de pantalla se verÃ¡ mejor con el entorno? Desde lamparas de ramas colgantes que cuelgan sobre la mesa del comedor hasta lamparas de ramas de pie que adornan su silla de lectura favorita , aquÃ tenemos la preferible selecciÃ³n de lamparas de ramas.\nTienda Online de ArtÃculos de lamparas de ramas\nDespuÃ©s de traer tu lamparas de ramas a casa\nÂ¿Sabes cÃ³mo cuidar tu lamparas de ramas cuando la llevas a casa? Aprender todo sobre el precauciÃ³n posterior correcto de su lÃ¡mpara garantizarÃ¡ que su inversiÃ³n dure un largo tiempo. La mayor parte de las lamparas de ramas se pueden adecentar con un simple paÃ±o hÃºmedo. Dado que el agua y la electricidad no se intercalan , asegÃºrese de desenchufar la lÃ¡mpara antes de llevar a cabo esto. La mayorÃa de las pantallas de las lamparas de ramas se pueden quitar para una limpieza mÃ¡s profunda. O sea especialmente importante para las lamparas de ramas de pie altas con una pantalla de cuenco al revÃ©s , puesto que pueden acumular muy polvo.\nHallar el lugar acertado para lamparas de ramas\nComience dejando claro dÃ³nde desea colocar la lÃ¡mpara de mesa y marque con tiza la altura exacta a la que se va a sentar , tal como la distancia de la cama, el sofÃ¡ o bien la cÃ³moda silla que estÃ¡ al lado. Empezar comprando primero la lÃ¡mpara de mesa y luego intentar colocarla en el dormitorio o en la salÃ³n de estar no es verdaderamente una buena idea.Aparte , es posible que no necesite que una lÃ¡mpara de mesilla a la noche sea tan radiante como una que estÃ¡ en la mesa socorrer de la salÃ³n de estar. Por lo tanto , defina precisamente el propÃ³sito de la lÃ¡mpara antes de comenzar a adquirirla.\nEvaluando las cosas lamparas de ramas\nAquÃ estÃ¡ la parte complicada a la hora de escoger una lÃ¡mpara de mesa nueva. La altura de la lÃ¡mpara de mesa que escoja estÃ¡ determinada mÃ¡s por la habitaciÃ³n donde se sienta y la decoraciÃ³n alrededor de la lÃ¡mpara. Si tiene una mesita de noche alta, no es necesario decir que una lÃ¡mpara mÃ¡s corta servirÃ¡ y al reves. La norma general aquÃ es elegir una lÃ¡mpara donde la parte inferior de la pantalla estÃ© a la altura de los ojos en el momento en que estÃ© sentado o bien descansando. Esto trabaja ya sea que estÃ© comprando una lÃ¡mpara de mesa que se adapte a su rincÃ³n de lectura, una lÃ¡mpara al lado o inclusive una que vaya al lado del sofÃ¡ de la salÃ³n de estar.\nlamparas de ramas parado Track Tree: ramificaciÃ³n en nuevas direcciones de iluminaciÃ³n\nEstas activas lamparas de ramas de pie cuentan con un cuerpo primordial que se ramifica en tres o mÃ¡s brazos. Estos apÃ©ndices se tienen la posibilidad de cambiar para enfocar la luz en cualquier nÃºmero de direcciones. Las luces del piso del Ã¡rbol de la pista a menudo tienen dentro cabezales de sombra giratorios y tambiÃ©n inclinables, cuya altura se puede cambiar individualmente. Se pueden usar para acentuar mÃºltiples elementos ornamentales o proveer luz directa a todo un club de lectura sentado cerca del Ã¡rea. Las variantes ademÃ¡s se conocen como lamparas de ramas de pie de pulpo, araÃ±a y de numerosos brazos y normalmente se colocan junto a los asientos. Cosas complementarios a tener en cuenta al evaluar las lamparas de ramas parado\nLÃnea de visiÃ³n: altura Exactamente la misma regla general que se usa para las lamparas de ramas de mesa debe aplicarse a las ediciones de suelo. El borde inferior de la pantalla debe estar a nivel de los ojos en el momento en que estÃ© sentado, si estÃ¡ usando una lÃ¡mpara de pie de consola. Las antorchas, las lamparas de ramas de arco y los rieles tienen la posibilidad de ser mÃ¡s altos, mas tenga en cuenta que no obstruyen la vista de las obras de arte o bien otra decoraciÃ³n. Si estÃ¡ usando una combinaciÃ³n de lamparas de ramas de mesa y parado en la habitaciÃ³n, es una buena idea tratar de mantener las superficies a unas pocas pulgadas entre sÃ.\nProporciÃ³n relativa - TamaÃ±o No es de extraÃ±ar aquÃ: no consiga una lÃ¡mpara colosal si tiene una habitaciÃ³n pequeÃ±a. La mayorÃa de las lamparas de ramas parado son estrechas , por lo cual pueden caber fÃ¡cilmente detrÃ¡s de los muebles y ahorrar espacio. No obstante , si estÃ¡ utilizando un brazo oscilante ajustable o una lÃ¡mpara de pie de arco, asegÃºrese de que el brazo pueda despejar fÃ¡cilmente los respaldos del sofÃ¡ y la silla.\nLas lamparas de ramas a la noche tienen dos funcionalidades bÃ¡sicas: proveer suficiente luz para una lectura cÃ³moda y otras ocupaciones en el dormitorio, y verse bien mientras lo hacen. No obstante , seleccionar una lÃ¡mpara puede resultar confuso ; Â¿Cuantos necesitas? Â¿QuÃ© tan grande ha de ser la pantalla de la lÃ¡mpara y quÃ© tan alta debe ser la lÃ¡mpara? Â¿QuÃ© estilo deberÃas escoger? Oportunamente , hay reglas bÃ¡sicas de decoraciÃ³n que argumentan a todas esas preguntas y hacen mÃ¡s fÃ¡cil la elecciÃ³n de la lÃ¡mpara adecuada.\nÂ¿CuÃ¡ntas lamparas de ramas necesitas?\nComo norma establecida , precisas una lÃ¡mpara a la noche si eres el Ãºnico que duerme en cama y dos si tienes pareja. Si su dormitorio es muy grande o bien su colchÃ³n es un tamaÃ±o king, dos lamparas de ramas a la noche brindan un mejor equilibrio, con independencia de si es el Ãºnico que emplea la habitaciÃ³n o no. Inclusive si tiene dos lamparas de ramas de noche , no cuente con como Ãºnica fuente de iluminaciÃ³n en la habitaciÃ³n. Si no posee un accesorio de techo, necesitarÃ¡ cuando menos otra lÃ¡mpara, preferiblemente una lÃ¡mpara parado , al otro lado de la habitaciÃ³n desde su cama.\nUno de los errores mÃ¡s frecuentes en la decoraciÃ³n de cuartos es seleccionar la lÃ¡mpara de noche del tamaÃ±o incorrecto. La mayorÃa de las veces , es una lÃ¡mpara que es demasiado pequeÃ±a para la mesa a la noche. Lograr la escala correcta es un acto de equilibrio: cuanto mÃ¡s ancho sea el colchÃ³n, mÃ¡s ancha serÃ¡ la mesa a la noche ; y cuanto mÃ¡s ancha sea la mesa a la noche , mÃ¡s ancha serÃ¡ la lÃ¡mpara sobre ella. Como regla general , su mesita a la noche debe medir entre una tercer parte y dos tercios del ancho de su colchÃ³n, y la lÃ¡mpara de noche debe tener precisamente una tercer parte del ancho de la mesita de noche en el momento en que se mide en el punto mÃ¡s ancho de la lÃ¡mpara (generalmente el base de la sombra).\nSi te gusta la idea de una lÃ¡mpara de porcelana mas escoges una que sea un bloque de color, andas de suerte, dado que son muy populares ahora mismo. Tienen la posibilidad de dar un gran toque de color a una habitaciÃ³n y es mÃ¡s fÃ¡cil asociarlos con otros complementos.\nVea cÃ³mo el toque de oro de la lÃ¡mpara se enlaza con los tachuelas de la silla y los complementos de la viÃ±eta. Verdaderamente puede divertirse con una lÃ¡mpara de mesa de porcelana colorida y para esos de ustedes que son reticentes a usar bastante color, hacen que sea simple ingresar solo un toque para levantar un esquema de color. La lÃ¡mpara de mesa en blanco y negro que se muestra arriba es una elecciÃ³n completamente inspirada, debido a que combina perfectamente la paleta de colores en blanco y negro de esta habitaciÃ³n. El diseÃ±o Ã©tnico se combina maravillosamente con el papel tapiz tÃ¡ctil con estilo de piel de animal.\nÂ¿Te imaginas la habitaciÃ³n sin ? Vea lo considerable que es entender escoger lamparas de ramas de mesa. Creo que habrÃa un enorme agujero sin Ã©l. Entonces, cuando estÃ© teniendo en cuenta una lÃ¡mpara de mesa como toque final, observe pausadamente el estilo del esquema y los colores para poder ver quÃ© va a funcionar mejor.\nlamparas de ramas de mesa para mesita de noche\nUna mesa a la noche no estÃ¡ completa sin una lÃ¡mpara de mesa. Â¿Recuerdas lo que dije al principio sobre las configuraciones de iluminaciÃ³n en capas? Esto es realmente importante en un dormitorio. Las luces de pared se usan comÃºnmente en lugar de lamparas de ramas de noche , dejando la mesa a la noche despejada para otros elementos, lo cual es una buena idea , pero en realidad me agradan las dos configuraciones , puesto que a menudo se coloca una lÃ¡mpara de pared para dar mÃ¡s iluminaciÃ³n en el techo, mientras que una lÃ¡mpara de mesa va a dar Tienes una iluminaciÃ³n mÃ¡s suave a la altura de los ojos. La utilizaciÃ³n de los dos , ademÃ¡s de la prÃ¡ctica iluminaciÃ³n de techo, le brinda todas y cada una de las opciones para una increÃble iluminaciÃ³n del dormitorio. AquÃ hay otro enorme ejemplo de una hermosa lÃ¡mpara de mesa de cerÃ¡mica verde. Este no solo se relaciona fantÃ¡sticamente con el tono de la habitaciÃ³n, sino tambiÃ©n se relaciona realmente bien con el diseÃ±o del papel tapiz. La reiteraciÃ³n del patrÃ³n en el accesorio de decoraciÃ³n une muy bien el papel tapiz, es sutil mas muy efectivo.\nEntonces, cuando estÃ© teniendo en cuenta la forma de la base, tenga presente otras formas dominantes que se encuentran en el esquema de la habitaciÃ³n. La pantalla adecuada AdemÃ¡s de considerar el tipo, el color y la manera de la base, debe considerar la pantalla de lÃ¡mpara correcta para acompaÃ±arla. ComÃºnmente , las lamparas de ramas de mesa se venden con un display a juego, mas en ocasiones tienes que tomar esta decisiÃ³n por ti mismo. El tono blanco en la mesa del pasillo de arriba se eligiÃ³ sabiendo el color de fondo oscuro. Este es un esquema monocromÃ¡tico exclusivo que se basa en la variaciÃ³n tonal de claro a oscuro para traer dramatismo en lugar de la adiciÃ³n de algÃºn color fuerte. El bloque de blanco de la pantalla contrasta estupendamente con la pared oscura y convierte a la lÃ¡mpara de mesa en la estrella de la viÃ±eta.\nEl color de la pantalla tambiÃ©n debe relacionarse con la base, ya sea del mismo color o bien complementario. En caso de duda, puede optar por un tono neutro y encontrarÃ¡ que un tono de color lino funciona con muchos tipos de base. La pantalla de lino aquÃ tiene el tono adecuado para resaltar el detalle bruÃ±ido en la base azul, por lo cual funciona muy bien con .\nConclusiÃ³n final sobre lamparas de ramas\nBusque lamparas de ramas con caracterÃsticas como focos de 3 vÃas, reguladores de intensidad y focos LED regulables. Con escenarios de iluminaciÃ³n graduables , es fÃ¡cil tener luz brillante para leer y poca iluminaciÃ³n para relajarse antes de dormir. Si se ubica a solo una persona, es posible que parezca que una lÃ¡mpara al lado de la cama es bastante. No obstante , unos cuantos lamparas de ramas que flanquean la cama crean simetrÃa y equilibrio para un diseÃ±o cohesivo del dormitorio primordial.\nUna tercera fuente de iluminaciÃ³n podrÃa ser una lÃ¡mpara de escritorio, una lÃ¡mpara de pie al lado de una silla o una mini lÃ¡mpara de acento en una cÃ³moda. La iluminaciÃ³n de acento agrega una iluminaciÃ³n suave a los bordes de una habitaciÃ³n para alumbrar las maravillas artÃsticas o las peculiaridades arquitectÃ³nicas. Elegir lamparas de ramas puede ser un tanto intimidante: una enorme lÃ¡mpara es una parte ornamental que puede marcar el tono de una habitaciÃ³n. Â¿QuÃ© altura deben tener tus lamparas de ramas? Â¿QuÃ© estilo es mejor para el diseÃ±o de su dormitorio principal? Poseemos mÃ¡s consejos de especialistas que argumentan estas cuestiones y facilitan la elecciÃ³n de las lamparas de ramas correctas.\nCÃ³mo elegir las lamparas de ramas del dormitorio primordial del tamaÃ±o correcto Uno de los dilemas de decoraciÃ³n de cuartos mÃ¡s comunes es elegir la lÃ¡mpara de noche del tamaÃ±o adecuado. Las lamparas de ramas que son muchos pequeÃ±as no ofrecen bastante luz y alteran las proporciones de la habitaciÃ³n.\nSiÃ©ntese en cama y apÃ³yese en la cabecera, luego mida hacia arriba desde la mesa hasta el nivel de sus ojos. Reste dos pulgadas: esta es la altura ideal de la base de su lÃ¡mpara. Quiere que el nivel de sus ojos estÃ© unos cuantos pulgadas sobre la parte de abajo de la pantalla de la lÃ¡mpara, de modo que el porta lamparas de ramas y la bombilla estÃ©n ocultos. Idealmente, el centro de la sombra debe estar al nivel de los ojos de alguien que estÃ© parado. Una cabecera alta significa utilizar lamparas de ramas mÃ¡s altas, pero asegÃºrese de que las bombillas aÃºn estÃ©n cubiertas por la pantalla. AsegÃºrese de que el interruptor sea de simple ingreso sin levantarse de la cama.\nConclusiÃ³n al comprar lamparas de ramas\nLleve pantallas de lamparas de ramas a habitaciones poco convencionales de su hogar Cuando busque la pantalla de lÃ¡mpara adecuada , recuerde que las lamparas de ramas pueden ir en su baÃ±o, sÃ³tano o bien lavadero para agregar ambiente y crear una estÃ©tica que antes no existÃa. En muchas viviendas modernas, los diseÃ±adores estÃ¡n utilizando pantallas de lamparas de ramas de tambor colgantes para crear un punto focal sobre una baÃ±era sin dependencia. Si tiene un Ã¡rea de encimera en su cuarto de lavado,Â¿por quÃ© razÃ³n no colocar una lÃ¡mpara pequeÃ±a como â€œluz a la noche â€� o bien ambiente cuando pase por una cuarta parte obscuro de lavado? La pantalla de lÃ¡mpara correcta puede diferenciarse en espacios poco convencionales.\nConsejos para lamparas de ramas\nSi estas buscando lamparas de ramas, esto te interesarÃ¡


Las plantillas de BBVA y Caixabank, unidas en protesta de la oleada de despidos en el sector - Economía - Ceuta al Día - diario digital de Ceuta\nJ.S. 02 junio 2021 14:18 h.\nTrabajadores de BBVA (izqda) y Caixabank, en protesta por los recortes\nprotesta unidas sector despidos bbva plantillas\nLa Plaza de los Reyes ha sido el escenario este miércoles de un encuentro casual que define a la perfección la suma de crisis que atraviesa la economía mundial, azotada por una pandemia y en plena revolución digital. Una crisis en la que las primeras víctimas visibles en Ceuta están siendo los trabajadores del sector de la banca.\nAllí han coincidido las concentraciones de las plantillas de BBVA y Caixabank, que salían a la calle en protesta por el recorte “salvaje” de más de diez mil puestos de trabajo entre las dos entidades financieras, 8.000 en CaixaBank y 3.000 en BBVA. Cada uno protestaba por su cuenta pero terminaron unidos en una concentración singular, con las plantillas de dos entidades rivales unidas por una causa común: hacer frente a una oleada de despidos en el sector. “Es una sensación triste verte en una situación así, te llegas a emocionar al ver a los compañeros del sector, todos en la misma situación”, resumía Teresa Matres, delegada de los trabajadores en BBVA por CCOO.\nPor un lado, la plantilla del BBVA, en huelga durante toda la jornada de este miércoles, se concentraba en la Plaza de los Reyes ante la ausencia de avances significativos en la negociación entre la plantilla y la entidad bancaria. Algo que, admiten, no les ha pillado por sorpresa. “Las negociaciones formales finalizan esta semana, a partir de ahí, la empresa determinará cuáles son las personas que se van a la calle, explica la portavoz sindical de CCOO, Teresa Matres. “En ese sentido no somos muy optimistas pero vamos a seguir luchando”. Aunque el viernes expira el plazo de la negociación formal, los analistas del sector apuntan a que ambas partes prolongarán el plazo para alcanzar un acuerdo por el daño reputacional que supondría para la empresa acudir al Expediente de Regulación de Empleo sin acuerdo con los trabajadores por primera vez en su historia.\nEn el caso de Ceuta serán ocho los trabajadores de BBVA los condenados al desempleo, lo que supone un 28 por ciento de la plantilla en la ciudad autónoma y el cierre de un número indefinido de oficinas que probablemente alcance a la mitad de las existentes en Ceuta en la actualidad\nLo que sí saben son la cifra de trabajadores que tras muchos años en la empresa terminarán en la calle. En el caso de Ceuta serán ocho los trabajadores condenados al desempleo, lo que supone un 28 por ciento de la plantilla en la ciudad autónoma y el cierre de un número indefinido de oficinas que probablemente alcance a la mitad de las existentes en Ceuta a día de hoy. Aunque esa era la cifra de partida, por el camino, BBVA ha rebajado sus pretensiones de despedir a 3.800 empleados en todo el territorio nacional a unos 3.300.\nY al otro lado de la calle, en las escaleras de acceso de la oficina de Caixabank de la Plaza de los Reyes, la plantilla de la entidad recientemente fusionada con Bankia secundaba el paro de media hora convocado para este miércoles en respuesta al ERE “salvaje” planteado por el banco y que en Ceuta afectará a 16 empleados y abocará al cierre a “al menos dos” oficinas. “De la antigua Bankia somos 4 oficinas, de La Caixa son tres, y el despido afecta a 16 personas, que equivale a tres oficinas”, explica Mercedes Martínez, del sindicato ACCAM. “La media, salvo en esta oficina de las Plaza de los Reyes que es más grande, es de unas seis personas por sucursal. Y no sabemos a quién le va a tocar, la incertidumbre es lo peor, si tu supieras que se van a ir con más de 58, que somos 10, pero no, nadie sabe quién se va a ir y quién se va a quedar y con esta incertidumbre es muy difícil vivir”.\n“De la antigua Bankia somos 4 oficinas, de La Caixa son tres y el despido anunciado afecta en Ceuta a 16 personas, que equivale a tres oficinas”, explica Mercedes Martínez, del sindicato ACCAM\n“Han planteado un ERE prácticamente de empresa en quiebra, cosa que no es real, en 2020 hubo un beneficio de 1.300 millones”, explica la portavoz del sindicato ACAAM. “Lo bueno que ha salido de esta movilización es que todos los sindicatos vamos a una, eso es muy importante”. Para los sindicatos no cabe duda de que estamos ante un ERE “salvaje” y desproporcionado “Quieren despedir a más de 8.000 personas, cerrar mil y pico oficinas y las condiciones que presentan no son aceptables, pedimos voluntariedad pero es voluntariedad forzosa. En un principio planteaban que el 50 por ciento de los restos que se amortizan iban a ser menores de 50 años pero en las últimas negociaciones han sido 60-40, eso no es voluntariedad, es obligación”.\n“Llevamos muchos años trabajando y lo que queremos es irnos de una manera digna, al principio los mayores de 58 sí llevaban el paro de la Seguridad Social hasta los 63 pero los menores no, y eso es inconcebible, si te tienes que ir con 54 años y te tienes que pagarte la Seguridad Social porque los últimos años son los importantes en la pensión, pues entonces…”.


Chat El Cerro de Andévalo. Grupos Chat Whatsapp El Cerro de Andévalo 🥇\nChat El Cerro de Andévalo\nChat El Cerro de Andévalo está de moda. Tanto para hacer amigos, buscar pareja, o simplemente desahogarse.\nChat en El Cerro de Andévalo\nChat El Cerro de Andévalo desde tu teléfono móvil\nAmistad El Cerro de Andévalo\nGrupos Chat El Cerro de Andévalo. La guía completa\n¿Qué son grupos para Chat en El Cerro de Andévalo?\n¿Cómo unirse a grupos de Chat El Cerro de Andévalo?\nGrupos de Whatsapp links Chat de El Cerro de Andévalo\nMejores grupos Whatsapp Chat de El Cerro de Andévalo para unirse (links):\nSi accedes a Chat de El Cerro de Andévalo, ten en cuenta que puedes encontrar personas que quieran compartir una buena conversación.\nPero es que, además, puedes encontrar a esa persona especial. Hay veces que es difícil atreverse a dar el paso en persona, decirle a esa persona que te gusta, es el momento de Chat nueva en El Cerro de Andévalo.\n¿No estás buscando pareja? Pues el Chat en El Cerro de Andévalo también es para ti. Puedes hablar con gente que no conoces y crear nuevas amistades.\nO, si eres nuevo en El Cerro de Andévalo, es una buena manera de comenzar tu vida aquí. En esta nueva realidad 2.0, hay que aprovecharse de las ventajas que nos ofrece el Internet para mejorar nuestra vida.\nChat El Cerro de Andévalo. Se puede acceder desde el teléfono móvil u otro dispositivo electrónico. Descubrir Online es la mayor plataforma de Grupos de Whatsapp.\n¿Buscas links para Chat de El Cerro de Andévalo?\nEn Descubrir Online hemos recopilado los mejores grupos de Chat de El Cerro de Andévalo para que nuestros usuarios puedan unirse a grupos de Whatsapp con sus intereses. Aquí podrás acceder a miles de links de grupos Whatsapp.\nEsta página es la guía completa sobre los grupos Chat de El Cerro de Andévalo. Aquí aprenderás todo lo que necesitas saber para unirte a grupos de Whatsapp, y participar de ellos dominándolos por completo.\nDescubrir Online ha nacido con la idea de compartir contigo los mejores grupos de Chat en El Cerro de Andévalo donde puedas encontrar grupos a los que unirte.\nCuando alguien crea un grupo de Chat de El Cerro de Andévalo, añade al grupo a las personas que el mismo selecciona en su listado de contactos que quiere que participen de dicho grupo.\nLos links o enlaces de los grupos de Chat de El Cerro de Andévalo son (como ya te he comentado), los enlaces que los administradores comparten para que otras personas puedan unirse a dicho grupo.