Osteopatía de pubis o pubalgia - Blog sobre ortopedia de ortoweb.com\nfebrero 12, 2018 by ortoweb 30 Comments\nLa pelvis está formada por dos huesos pélvicos curvos que forman una especie de cuna. Los dos huesos se unen centralmente en una articulación que se llama sínfisis del pubis y que se encuentra en la parte frontal de la pelvis. Esta articulación está formada por dos ligamentos púbicos (superior e inferior) y un tejido fibrocartilaginoso, que hacen de sustento y lubricación a la articulación.\nCon este artículo, desde Ortoweb Medical, tu ortopedia online, vamos a tratar más a fondo una patología muy común sobre todo en personas deportistas, como es la osteopatía de pubis o pubalgia.\nDefinición de pubalgia:\nLa osteopatía dinámica de pubis, o más comúnmente llamada pubalgia, es un síndrome doloroso que se produce cuando existe una hipermovilidad de la sínfisis púbica, dando lugar a la inflamación de los músculos que se insertan en la zona del pubis, más concretamente los abdominales y los aductores de la zona interna de la pierna, (ingle).\nEsta patología, muchas veces incapacitante en personas del sexo masculino, comienza con dolores moderados en la práctica deportiva, llegando a ser incapacitante con el tiempo, en la realización de actividades de la vida diaria y afectando a todas las estructuras locomotoras de la parte anterior de la cintura pélvica.\nEn el caso del sexo femenino, afecta principalmente a mujeres embarazadas y durante los últimos meses de gestación por el sobrepeso que hay que soportar del bebé, crecimiento de útero o incluso debido simplemente a cambios hormonales.\nFactores influyentes en una pubalgia:\nLos factores que influyen a la hora de una pubalgia son entre otros:\nHipotonía de la pared abdominal a nivel de los oblicuos.\nLaxitud en los ligamentos\nTendinopatía de los aductores\nAfectación por sobreesfuerzo del trayecto inguinal\nLa intensidad de la práctica deportiva.\nUn mal calzado y no adecuado al terreno\nTraumatismo durante el ejercicio.\nVaro de rodilla o pie\nEpidemiología de una pubalgia:\nLa osteopatía de pubis, es más frecuente en deportes que implican correr, realizar saltos o giros, como por ejemplo el fútbol, o en actividades como el triatlón o maratones, donde los tiempos expuestos a actividad deportiva son elevados.\nConviene ser diagnosticada de una manera precoz, ya que la pubalgia tiende a cronificarse, siendo más lento el proceso rehabilitador y la vuelta a la actividad deportiva o actividades de la vida diaria. Para ello, tras la pertinente exploración, nuestro médico podrá solicitar una ecografía para valorar la inflamación o no del tendón de los músculos aductores y si existe degeneración de los tendones, así como una RM para descartar una posible hernia discal o inguinal.\nTratamiento de una pubalgia:\nEl proceso rehabilitador estaría compuesto por tres fases principales, siendo necesario agotar todas las posibilidades de cada una de ellas, antes de pasar a la siguiente.\nLo primero sería una prevención ante la práctica deportiva, muchas veces olvidada y no incorporada a nuestra rutina de entrenamiento, en la que incluiríamos el fortalecimiento muscular y abdominal, y los estiramientos de aductores e isquiotibiliales para trabajar la flexibilidad.\nUna vez que aun habiendo prevenido aparece la pubalgia, será necesario un tratamiento rehabilitador realizado por un profesional como un fisioterapeuta que nos ayudará en la realización de ejercicios isométricos de aductores, abductores, abdominales y oblicuos.\nEsta rehabilitación irá combinada con un reposo relativo hasta la recuperación, junto con sesiones de electroestimulación a nivel antiinflamatorio y crioterapia (terapia de frío), así como el uso de un cinturón sacroilíaco que nos de compresión y contención a la zona afectada en los momentos de esfuerzo físico o actividades incapacitantes.\nEn el caso de mujeres embarazadas, no estaría aconsejado el uso de la electroestimulación en la zona del abdomen, pudiendo sí ser aplicada en las piernas para fortalecer aductores e isquios.\nDestacar además que, en lugar de un cinturón sacroilíaco, existen unas fajas específicas para esa etapa tan importante en la vida de cualquier mujer, que además de darnos contención hacen de soporte del abdomen, y de las que encontrarás más información unas líneas más abajo.\nEl uso de antiinflamatorios también nos puede ayudar a bajar la inflamación de la sínfisis, pero éstos irán siempre pautados por nuestro médico de referencia para que nos indique cuál es el más adecuado a nuestra situación e historia clínica.\nPor último, si pasados de tres a seis meses desde el diagnóstico y no dando resultado el tratamiento conservador persiste el dolor, puede ser indicada una intervención quirúrgica que, en el mayor número de ocasiones, permite la vuelta a la vida normal en el plazo aproximado de un mes y de tres a cuatro meses, a la actividad deportiva.\nEn Ortoweb Medical, tu ortopedia online de Zaragoza, dispones de un amplio equipo de profesionales que te orientarán sobre los tratamientos rehabilitadores anteriormente citados y que existen para combatir la pubalgia.\nTal y como hemos comentado en este artículo, uno de los mejores aliados en la rehabilitación de la pubalgia son los cinturones sacroilíacos en el caso de varones y las fajas de embarazo en el caso de las mujeres:\nCinturón sacroilíaco ORLIMAN:\nEste cinturón, con tan solo 11 cm en la parte delantera, está fabricado en un tejido 100% transpirable, suave, ligero y resistente a la abrasión. Incorpora en la zona sacra una almohadilla para amortiguar los impactos y está provisto de unos tensores con cierre de micro gancho que regulan la compresión que necesitas con el mínimo esfuerzo.\nEl cinturón sacroilíaco de Orliman te ayudará a relajar la pelvis si se encuentra inflamada, a la vez que la almohadilla trasera te protegerá la zona sacro-lumbar.\nEn Ortoweb medical, lo tienes disponible en cuatro tallas según la medida del perímetro a la altura del trocánter.\nLa mejor manera de colocártelo es en posición de decúbito supino y con las rodillas flexionadas. Antes de colocártelo abre totalmente el cinturón y libera los tensores traseros. Ajústate el cinturón colocándolo por encima del trocánter mayor, (justo por encima de la sínfisis púbica). Y una vez colocado, tensa las cinchas de tracción para dar la mayor compresión necesaria.\nEl cinturón sacroilíaco de ORLIMAN está indicado para:\nInestabilidades de la articulación sacroilíaca\nSacroloc, cinturón-faja sacroilíaca, BAUERFEIND:\nFabricada en una combinación de tejido elástico con otro inelástico 100% transpirable, estabiliza y alivia la presión de la zona sacroilíaca. Dispone de unos pequeños bolsillos donde meter los dedos y poder abrochártela sin gran esfuerzo.\nTiene un diseño anatómico prácticamente plano, lo que la hace imperceptible bajo la ropa, pudiendo ser usada no sólo en actividades deportivas, sino en cualquier actividad de la vida diaria. Y está provista de dos cinchas tensoras con la que ejercer la compresión necesaria a la altura de la sínfisis púbica, para aliviar la tensión de la pelvis.\nPor último, se completa con dos almohadillas de silicona en la zona trasera que absorben los impactos y reparten las presiones por toda la articulación por igual.\nEsta faja sacroilíaca, la tienes disponible en Ortoweb Medical hasta en 7 tallas, pudiendo ser incluso fabricada a medida, bajo encargo, si los estándares no se adaptan a nuestras medidas.\nEl cinturón-faja sacroilíaca Sacroloc está indicada para:\nFaja para embarazo Djo MyBabyStrap Evolution:\nEn el caso de mujeres embarazadas, y con mayor frecuencia durante el tercer trimestre, es habitual una disfunción de sínfisis del pubis, debido al peso del bebe, crecimiento del útero o simplemente a cambios hormonales. A esto hay que sumarle que el peso del bebe repercute directamente también sobre nuestra zona sacro lumbar.\nFabricada en un tejido muy suave que la hace apta para ser llevada encima de la piel, y en talla universal adaptable para contornos de hasta 145cm, incorpora unas hebillas tensoras para facilitar la compresión, y unas ballenas flexibles para dar contención a la zona lumbar.\nCon tan solo 8.5 cm por la parte delantera, y llegando hasta los 23 por la parte trasera, la faja para embarazo Djo MyBabyStrap Evolution es recomendable para soportar el peso del abdomen durante el embarazo, además de relajar y aliviar tanto la zona pélvica como la sacroilíaca.\nOtra de las terapias que te ayudarán ante una pubalgia u osteopatía de pubis es la electroestimulación.\nLa electroestimulación aplicada a nivel regenerador, antiinflamatorio y analgésico, junto con un programa de rehabilitación de un fisioterapeuta contribuirá al proceso de mejoría relajando los músculos que tienen su origen o se insertan en la sínfisis púbica además de que la vasodilatación nos permitirá obtener un efecto antiinflamatorio.\nEstos aparatos, proporcionan corrientes eléctricas, que ejercitan de modo pasivo los músculos, y que son capaces de reclutar el 80% de nuestras fibras musculares. Para ello, necesitamos las ondas TENS, que reducen el dolor gracias a la neuroestimulación eléctrica, pero si además deseamos prevenir una nueva lesión, compaginaremos las ondas TENS con las EMS, que ejercitan los músculos de la parte que nos interesa.\nSu utilización es muy sencilla, basta con colocar los electrodos en la zona muscular a tratar y elegir el programa adecuado al tratamiento a seguir. Para ello colocaremos un electrodo en la zona púbica de dolor más agudo y el otro en las inserciones de los aductores.\nPara ello contamos en Ortoweb Medical, tu ortopedia online www.ortoweb.com, con los mejores aparatos de electroestimulación acordes a cada necesidad.\nCon cuatro modos de masaje; golpecitos, amasamiento presión o fricción, ofrece hasta 12 programas de masaje muscular y alivio de dolores. Permite ajustar la intensidad de la estimulación muscular, visible a través del display LCD que incorpora. Incluye además almohadillas extra confortables de larga duración. Si quieres saber más del electroestimulador Tens E4 de Omron pincha aquí.\nEl electroestimulador Cefar Basic tiene 3 programas preestablecidos, TENS Convencional con estimulación de alta frecuencia para dolores agudos, TENS Burst con estimulación de baja frecuencia si el programa convencional se nos queda escaso, TENS de estimulación con duración de impulso modulado, en el que la duración de cada impulso puede ser variable compaginando la función de alivio del dolor con la de masaje.\nSi además de rehabilitar queremos protegernos ante una lesión, usaremos un electro estimulador.\nDispone de la posibilidad de elegir un programa distinto en cada canal, por lo que podremos tratar tanto dos zonas distintas, como controlar las intensidades por separado de ambas zonas. Posibilidad igualmente de crear tu propio programa de entrenamiento a rehabilitación en función a las intensidades necesarias.\nSi una vez empezado el programa, necesitamos reajustar la intensidad, el electroestimulador Chatanooga Rehab hace una pausa, para recolocar los electrodos en el sitio adecuado.\nAcércate a la ortopedia Ortoweb Medical en Zaragoza, en la calle Fray Luis Amigo N.º 2 o llámanos al 976900902, y un equipo de profesionales a tu disposición te orientarán de la mejor manera de tratar tu pubalgia u osteopatía de pubis.\nSi lo prefieres, haznos llegar tu consulta a través de este artículo y te responderemos a la mayor brevedad que nos sea posible.\nAcuérdate, sobre todo, que todas las lesiones no tienen por qué ser incapacitantes si son tratadas y rehabilitadas correctamente.\njulio 30, 2021 at 12:26 am\nhola, mr operaron de una hernia inguinal, peron poco antesbde esto pasaba que el bulto no salia pero me daba un dolor muy fuerte y se sentía como un hueso cartilaginoso que salia un poco por ahi, despues de mi operación el hueso pareciera haber quedado fuera y siento la misma sensación de dolor y dormecimiento en la zona, Que podría ser?\nagosto 1, 2021 at 8:38 am\nSi consideras que puede haber algo fuera de lo normal después de la cirugía has de acudir nuevamente al médico que te atiende ya que yo no puedo hacer una valoración sin verte.\nHabla con tu médico y con lo que te diga si no hay problema de nada escríbeme nuevamente y me cuentas lo que opina el médico y valoramos si algún cinturón pélvico te puede ayudar.\njunio 27, 2021 at 8:29 am\nHola estoy a unas semanas de dar a luz y llevo unos días con todos los síntomas de la pubalgia, me cuesta caminar y me duele al sentarme o intentar dar la vuelta en la cama, me preocupa bastante para la hora del parto y porque básicamente me invalida bastante en mi vida cotidiana, hoy iré al médico, pero quería saber si hay posibilidad que me desaparezca tras el parto por causa de que ya no sostenga el peso del bebé o esto siempre dura bastante como he leído por aquí, me preocupa estar así mucho tiempo….empiezo a sentirme decaída emocionalmente.\njunio 27, 2021 at 8:40 pm\nDespués de dar a luz, toda la musculatura periférica se va a encontrar muy debilitada y posiblemente te cueste un tiempo recuperar, pero es algo incierto que no podemos aventurar hasta que no ocurra. Igual todo cambia una vez des a luz, no lo podemos saber ya que cada mujer evoluciona de forma distinta. Cada cuerpo es un mundo.\nLo que si podías es pasar estas últimas semanas ayudándote de un cinturón maternal como éste\nEs un cinturón que va a ayudarte a sostener el peso del abdomen y con ello posiblemente se te pase un poco la presión en la zona púbica\nEl cinturón está especialmente indicado para dolores lumbares, sacro ilíacos o pélvicos o debilidad del suelo pélvico durante el embarazo.\nEstá fabricado en material elástico que proporciona apoyo en la zona pélvica realizando una presión constante y uniforme.\nProtege la zona perineal sin oprimir órganos ni limitar la movilidad y sus dos almohadillas de silicona con puntos de relieve realizan un efecto masaje que mejora la circulación sanguínea.\nProtégete con el cinturón y disfruta lo que te queda y está por venir.\nfebrero 8, 2021 at 12:55 am\nHola, tengo 15 años y hace más o menos 8 meses he estado experimentado dolor en la zona púbica, desde el medio hacia el lado derecho que no me deja caminar. Hago reposo pero cuando vuelvo a retomar mis ejercicios el dolor vuelve y debo parar.\nEl más fuerte fue cuando jugando tenis, creo hice un mal movimiento y me produjo un dolor que no podía caminar y mi mamá me tuvo que sostener y llevarme a una silla.\nSi me responden se los agrdecería, que tengan buen día. ♡\nfebrero 8, 2021 at 12:04 pm\nSegún lo que comentas puede deberse a una pubalgia, pero sin una valoración médica, poco podemos hacer.\nAdemás siendo menor de edad, todas las recomendaciones han de ir de la mano de un profesional médico y nosotros ayudarte una vez tengas diagnóstico.\nAcude al médico y coméntale lo mismo que me cuentas a mí y conforme a lo que te indique te ayudo en lo que esté en mis manos.\nfebrero 8, 2021 at 6:35 pm\nfebrero 9, 2021 at 5:34 am\nBuenos días Milagros, de nada, estamos para ayudar.\nenero 7, 2021 at 3:06 am\nHace dos semanas haciendo ejercicios sentí una pequeño dolor en la intercepción de mi pubis y mi pierna izquierda , al dia siguiente me di cuenta que tenía un bulto en esa zona , no me duele y por eso sigo haciendo ejercicios , pero si me preocupa , que puede ser .\nenero 11, 2021 at 8:11 am\nNo te puedo decir, sin verte.\nLo mejor es que acudas a tu médico, ya que si te notas que ha aparecido un bulto debes tratarlo o cuando menos saber a que se debe.\nPuede ser simplemente un sobre esfuerzo por lo cual deberías bajar el ritmo de actividad deportiva, pero sin saber lo que tienes, poco más puedo ayudarte.\nVisita a tu médico y si necesitas alguna rehabilitación, cuéntame y te ayudo.\nseptiembre 7, 2020 at 8:22 pm\nhola desde hace una semana me duele el psoas me da miedo que tenga pulbagia pero no tengo ningun dolor en la ingle y en los aductores ni en los caudripses solo tengo un dolor en la mitad del muslo y en la y atras de bajo de los gluteos no necesito que me diga lo que tengo nesecito que me diga si yo con esta explicacion tengo pulbagia gracias espero tu respuesta!!!\nseptiembre 8, 2020 at 6:17 am\nNo podemos hacer una valoración solo por síntomas que comenta un paciente, en la distancia y sin ningún tipo de prueba, y además nosotros no somos médicos, somos técnicos ortopédicos\nAcude a tu médico de referencia, que te de un diagnóstico y si necesitas consejo sobre el tratamiento más adecuado me comentas y estaré encantada de poder ayudarte.\nagosto 16, 2020 at 6:26 pm\nHola, padezco de osteopatia de pubis desde hace 2 años, me hicieron una gammagrafia para diagnosticarlo: a través de fisioterapia con masajes mecánicos, electrólisis y ejercicios para rehabilitación durante un tiempo mejoraba pero al cabo del tiempo volvía el dolor, Ahora ya no duelen los aductores que creo q la recuperación fue bien en eso pero la sinfisis del pubis o hueso del pubis me duele que ya apenas puedo estar de pie más de una hora y el dolor es insoportable, necesito una cura ya sea cirugía o lo q sea, estoy desesperado, me recomienda ustedes a alguien que pueda dar con mi problema y aparte mientras llega la solución podría hablarme de la faja sacroiliaca para que el dolor aminore??\nNosotros somos técnicos ortopédicos. El procedimiento que nosotros te podemos aconsejar es el ponerte en manos de profesionales y efectivamente rehabilitación con un buen fisioterapeuta con el que trabajar el fortalecimiento muscular y abdominal, y los estiramientos de aductores e isquiotibiliales.\nAdemás la rehabilitación puedes evidentemente compaginarla con la faja sacroiliaca o el cinturón, lo que te resulte más cómodo.\nAmbos actúan de la misma manera, haciendo compresión en la sinfisis púbica para bajar la inflamación y repartiendo presiones por igual gracias a las almohadillas de silicona que llevan en la parte trasera y se abrochan con unos tensores lo que permite que la compresión que realicemos sea equitativa por toda la zona afectada sin ejercer mayor presión en derecha o izquierda.\nNormalmente el cinturón lo utilizan personas deportistas como ciclistas o motoristas que al ir sentados necesitan que sea lo más cortito posible, pero como entiendo que no es tu caso considero más idóneoa la faja, pero como te decía depende de tu elección.\nTe dejo los dos enlaces directos aquí porque les eches un ojo\nTa y como habrás leído en el artículo, la mejor manera de colocártelo es en posición de decúbito supino y con las rodillas flexionadas. Ajústate el cinturón colocándolo por encima del trocánter mayor, (justo por encima de la sínfisis púbica). Y una vez colocado, tensa las cinchas de tracción para dar la mayor compresión necesaria.\nJavier Calvo says\ncomense con caminatas y con mucha trepadas y asi mucho tiempo que no hacia nada ,y me molesta en la pierna y en la parte de la pelvis del lado derecho,(puede ser una pubalgia.gracias\nmarzo 11, 2020 at 8:35 pm\nPor poder serlo puede, pero no te puedo decir más, ni recomendar el uso de nada sin saber exactamente qué ocurre.\nVisita a tu médico y que te haga una exploración y con lo que te diga me comentas si quieres y te ayudo a elegir lo que más te serviría según nos indiques.\nfebrero 22, 2020 at 7:04 pm\nBuenos días, soy una estudiante de 23 años, hace 2 veranos sufrí una fuerte caída hacía atrás desde un patinete, desde entonces siento que la articulación sacroilíaca se me desencaja haciendo un “click” y causándome mucho dolor hasta que consigo encajarla de nuevo, esto me ocurre varias veces al día, sobretodo cuando estoy sentada en una silla durante horas. Tras hacerme una resonancia, una gammagrafía y un análisis de sangre (para descartar una espondilosis) me han diagnosticado una sacroileítis izquierda. El médico me recomendó ir al osteópata y éste me dijo que la articulación se desencajaba porque tengo malas digestiones y la hinchazón no deja hueco para que la articulación vaya a su sitito. Me puso una dieta y la he cumplido a rajatabla pero la articulación sigue desencajándose… me gustaría saber si esta órtesis evitaría que se saliera la articulación y pueda curarse, ya que las siguientes opciones son una infiltración y fusión de la articulación pero preferiría evitarlas. Muchas gracias por atenderme. Un cordial saludo.\nfebrero 25, 2020 at 9:08 am\nBuenas tardes, Arrate.\nUn cinturón o faja sacroilíaca lo que hace es actuar sobre la zona sacroilíaca propiamente dicha, pero no hace una inmovilización.\nTe va a sujetar y calamar dolor e inflamaciones pero desconozco si una mala digestión puede ser motivo de que se desencaje la articulación como dice tu osteópata, ya que no tengo referencias de ello.\nEl uso de un cinturón o faja sacroilíaca es para liberar, estabilizar y descargar la pelvis y la sínfisis. Sus almohadillas masajean la articulación sacroiliaca, activando así la circulación sanguínea hacia los ligamentos y ayudando al proceso de curación.\nEntre los dos modelos la faja es más alta y hace una mayor compresión y sujeción que el cinturón que se usa más habitualmente en actividades deportivas.\nTe dejo el enlace de los dos\nComo recomendación te diría que te pusieras en manos de un buen fisioterapeuta que te trate y valore un poco la lesión ya que ellos están acostumbrados a realizar movilizaciones y a trabajar en consecuencia.\nfebrero 25, 2020 at 9:50 am\nMuchísimas gracias, compraré la faja e iré al fisio cuanto antes.\nfebrero 25, 2020 at 10:23 am\nDe nada, estamos para ayudar 🙂\nHola yo tengo ese dolor pero fue en el post-parro cuando comenzó a doler\noctubre 6, 2019 at 7:11 pm\nNo sé si buscas consejo sobre algo que te ocurre actualmente o es un comentario en relación al artículo, pero si es así, necesito por favor que me cuentes un poquito más.\nQué te ocurre, como te encuentras actualmente, que te ha dicho el médico, ¿el parto fue bien?\nNecesito un poquito más de información y saber además si estás de baja maternal o en activo, para poder recomendarte algo adecuado.\nagosto 17, 2019 at 7:12 pm\nHola, en mi caso comence con dolor a mitad de mi embarazo. Fue progresando siendo cada vez peor y me impedia estar de pie y hasta caminar. Me diagnosticaron pubalgia. Durante el embarazo nada me sirvio y fue realmente invalidante. Ahora que ya nacio mi bebe y pasaron 9 meses fueron mejorando considerablemente los sintomas. Pero todavia me quedan algunas molestias en algunos movimientos. Soy de Argentina. No he encontrado en mi pais fisioterapeutas ni osteopatas que conozcan esta patología. Conocen alguien ustedes que pueda consultar en Argentina. Gracias.\nagosto 18, 2019 at 5:21 pm\nBuenas tardes Flavia, nosotros estamos en España y lo lamento pero desconozco completamente quién puede trabajar este problema en tu país. Saludos.\nagosto 25, 2019 at 7:01 pm\ncontacta con rehabilitadores de futbol. ellos tratan mucho esa dolencia.\nagosto 25, 2019 at 8:50 pm\nBuenas tardes Valerio, gracias por tu aportación, espero que le sea de utilidad.\nenero 22, 2019 at 1:49 am\nCuando quede embarazada empecé a tener dolores en la pelvis, llevaba solo 3 semanas y sentía puntadas muy fuertes, lo cual creía que era por el embarazo, luego perdí el embarazo y los dolores continuaron apareciendo cada tanto, eran pinchazos en el lado derecho de mí pelvis .\nLuego de 7 meses de que aparecio, el dolor se hizo constante, todos los días , a cada rato y el dolor comenzó a extenderse hacia el abductor y rodilla derecha. Imposibilitandome de caminar incluso.\nHoy hace dos meses que estoy con este dolor continuo. Hice todos los estudios médicos ( ecografías, radios, sangre, etc) no sale nada y creo que debe ser sínfisis púbica que me agarró en el embarazo y se fue empeorando.\nEsto se va algún día? Mañana voy a empezar acupuntura y voy a buscar fisioterapeuta porque ya no sé qué más hacer.\nenero 23, 2019 at 9:10 pm\nBuenas tardes Roxana.\nLa sínfisis púbica suele ser común en estados avanzados de gestación y se considera su origen durante esta etapa, en cambios posturales y hormonales que sufre la afectada debido a la expansión del hueso pélvico para garantizar espacio al feto.\nSi a día de hoy mantienes ese dolor, y las pruebas realizadas han descartado cualquier otra problemática, puede ser que tengas alguna distensión del nervio ciático que a día de hoy no haya recuperado todavía, pero quien mejor puede darte un diagnóstico preciso es tu médico de referencia.\nA nivel ortésico y rehabilitador comentarte que efectivamente un buen fisio, te puede ayudar a descargar la zona y enseñarte ejercicios o posturas a adoptar que minimicen el dolor, y el uso de una faja o cinturón sacroilíaco favorecerá la relajación y descompresión de la zona afectada.\nUn buen cinturón y que además es muy pequeñito y no abulta mucho es el cinturón sacroiliaco de orliman.\nEste cinturón hace compresión y estabiliza la zona sacroilíaca gracias a los dos cierres que incorpora.\nCon el primero hacemos la compresión y con los tensores elásticos ejercemos la estabilización, ya que somos capaces de dar exactamente la misma tensión a toda la pelvis por igual y su diseño anatómico tan recortado por la zona delantera permite mayor libertad de movimientos que una faja normal.\nEn cualquier caso, el uso del cinturón unido a una terapia manual con tu fisio, deberían hacer que notases mejoría tanto a nivel postural como en las limitaciones que comentas al caminar.\nCuídate y si necesitas algo más me comentas.\ndiciembre 3, 2018 at 1:39 am\nHola buenas noches, tengo un diagnóstico de puvitis, me estoy tratando apenas con un especialista en rehabilitación física, tengo un mes con el dolor y apenas me estoy tratando, esto se género después de un esfuerzo y un balonazo en la parte del pubis me dicen que tengo un hematoma, quisiera saber si esto es reversible y podré regresar a mi vida deportiva y normal\ndiciembre 3, 2018 at 10:05 pm\nUn hematoma, no tiene por qué limitarte a futuro de realizar actividades deportivas, una vez transcurrido un plazo prudente de recuperación.\nLo que sí debes tratar es la inflamación o pubitis, y para ello, para proteger y bajar la inflamación púbica, muy frecuente en determinados deportes como el ciclismo o fútbol, puedes protegerte con un cinturón o faja sacroiliaca.\nTe dejo el enlace de dos.\nUno más cortito\nY otro más largo como las fajas\nAmbos hacen compresión en la zona púbica, para liberar y descargar la pelvis.\nIncorporan unos tensores que permiten hacer una compresión por igual en ambos laterales consiguiendo un perfecto soporte y junto con unas almohadillas de silicona, masajean y protegen la zona sacroiliaca además de aumentar el flujo sanguíneo.


La práctica de la salud | Gezondheidpraktijk.nl\nPara mejorar su experiencia, utilizamos cookies. más información x\nLa práctica de la salud\nNo se siente bien, pero que haya terminado con los médicos o si no tiene problemas de salud, per ha oído hablar de la prevención médica y se encuentra que es una buena idea. Que desea permanecer activo y saludable después de todo! En ambos casos, mis años de experiencia en el trabajo con electroacupuntura (BFD método) y Bioresonancia y en combinación con Radiónica que en una buena posición.\nEl método es rápido, amable y muy exitosa.\nHace veinte años que empecé mi práctica y ahora, después de miles de tratamientos exitosos, Te recomendamos este concepto único para amos síntomas físicos y psicológicos. O, y que lo hace tan especial, para evitar quejas mediante la detección de alteraciones en el flujo de energía del cuerpo.\nA menudo complementada por los remedios homeopáticos, este método es muy completo. Usted se sorprenderá por el probador de diagnóstico agudo, en los que no es necesario que yo sepa de antemano de sus síntomas.\nQuieres saber más sobre mis servicios o tiene alguna pregunta?\nCorrección de rally\nRayos de la tierra y contaminación electromagnética\nCámara de comercio 37114215


Un test español, clave para la vacunación COVID - Diario Sanitario\nPublicado por: Redacción en Coronavirus 19 diciembre, 2020\nEspaña quiere iniciar al vacunación COVID el 27 de diciembre, una vez que el día 21 la Agencia Europea del Medicamente dé luz verde a la vacuna de Pfizer, pero tendrá que valerse de un invento del CSIC, un test serológico de anticuerpos, para medir la eficacia de la vacuna. Y es que se registrarán cada paciente y cada dosis para monitorizar los resultados.\nCon una fiabilidad cercana al 100%, el test del CSIC medirá la eficacia de las vacunas\nY es que el test serológico de anticuerpos de COVID-19 desarrollado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en colaboración con los hospitales madrileños de La Princesa y La Paz, con una fiabilidad cercana al 100%, ya está en el mercado, producido por la empresa biotecnológica española Immunostep.\nEste resultado aporta información importante para conocer la cantidad de población que ha pasado el COVID-19 y se ha inmunizado.\nEl test del CSIC detecta tres tipos de anticuerpos y su concentración\nanticuerpos COVID CSIC test test serológico vacunación\t2020-12-19\nEtiqueta: anticuerpos COVID CSIC test test serológico vacunación


un kimono bebé - Fashion - NoDarGolpe.com\nun kimono bebé\n7 respuestas sobre “un kimono bebé”\n(6 febrero, 2015 -12:20 am)\nUn kimono de bebé estilo infantil tiene un botón lateral o corbata, y por lo general viene con un traje de una sola pieza que se abrocha fácilmente con botones sobre un pañal. Algunos kimonos para niños también se pueden encontrar en los estilos de vestidos que cubren las piernas y los pies, ayudando a mantener al bebé caliente. El diseño de la envoltura también ofrece un calor adicional, ya que cubre la zona del pecho con una segunda capa de tela. Tanto la bata como las variedades de una pieza se pueden encontrar con mangas largas o cortas, y por lo general vienen en telas para bebés como el algodón.\n(4 mayo, 2015 -5:37 am)\nMientras que un kimono del bebé se puede comprar en tiendas de ropa de los niños o en línea, son también absolutamente fáciles de hacer. Los patrones gratuitos y de pago por descarga están disponibles en línea para las versiones fáciles de coser o tejer de esta prenda de moda. Al elegir telas, botones y nociones, es fácil hacer un regalo personalizado y personal para un pequeño. Un kimono de bebé hecho cuidadosamente podría durar toda la vida, e incluso sobrevivir para ser pasado a la siguiente generación como una reliquia hereditaria.\n(5 octubre, 2015 -8:48 pm)\nPara ayudar al niño un poco más viejo a escapar de sus errores de moda de la infancia, considere el kimono de bebé de dos piezas, típicamente ofrecido como una camisa y pantalones. Una vez que la etapa del pañal está en el pasado, los niños pequeños todavía pueden tener la comodidad y el estilo de un kimono de bebé con el beneficio del niño grande de los cordones o pantalones con botones. Los kimonos para niños más grandes hacen grandes pijamas y ropa de salón, ya que son cómodos y a menudo están hechos de telas suaves y fáciles de lavar.\n(22 marzo, 2016 -3:17 pm)\nMientras que conseguir un kimono del bebé para un niño que apenas puede rodar sobre él, y mucho menos sostener un palillo, puede parecer un poco tonto, estos trajes son prendas utilitarias que pueden soportar babear seriamente. Con una corbata lateral o botón, un kimono bebé puede dar un poco de estilo a un armario pequeño. Una característica importante del kimono de bebé es su diseño unisex; los niños y las niñas pueden ser igualmente adorables en el traje, convirtiéndolos en un gran artículo de mano para los bebés futuros.\n(25 julio, 2016 -7:38 am)\nPara las personas que prefieren el diseño asiático o para aquellas personas que simplemente quieren que su bebé destaque en el parque infantil, el mundo de la moda ha introducido el kimono bebé. Esta simple prenda de una o dos piezas puede dar la bienvenida a un niño a la comunidad global desde su nacimiento, manteniéndolo a la vez cómodo como un bicho y bastante adorable. Un kimono de bebé es una prenda infantil que presenta un diseño de frente envuelto, similar a los que se ven en los kimonos tradicionales.\n(15 marzo, 2017 -4:21 am)\n(8 junio, 2017 -7:53 pm)


El Atlético de Madrid, campeón del Future Champions Gauteng International Tournament | LaLiga\nEl Atlético de Madrid se proclamó campeón del Future Champions Gauteng International Tournament este sábado en la provincia de Gauteng (Sudáfrica) después de imponerse al Bidvest por 1-2. Las semifinales y la final del torneo tuvieron la presencia del embajador de la Liga BBVA, Christian Karembeu, que apoyó y disfrutó del fútbol con los equipos sub-17 participantes.\nEl día 14 de marzo dio inicio el International Tournament con el Atlético de Madrid como representante español. Los resultados del conjunto madrileño fueron perfectos a lo largo de todo el campeonato y es que en la fase de grupos ganó los tres partidos disputados para clasificarse para semifinales, con un total de cinco goles a favor y ninguno en contra.\nEmpezó el equipo madrileño en el Grupo C, junto al Shandong Luneng y el Black Aces, a los que venció por 0-1 en sendos partidos. También ganó ante el Ferroviario Maputo por 0-3 con dos goles de Andy y uno de Óscar. Los tres triunfos certificaron un pase brillante a semifinales, donde se vio las caras con el Orlando Pirates.\nLa semifinal entre Orlando Pirates y Atlético de Madrid fue un recital de fútbol y buen ambiente, y terminó con la victoria por 0-1 para los españoles con el gol de Alejandro. Una victoria que significó el pase a la final del campeonato. El 19 de marzo se dieron cita el Bidvest Wits y el Atlético de Madrid en la gran final del Future Champions Gauteng International Tournament. Gracias a los tantos Joaquín Muñoz y Óscar, el conjunto madrileño sub-17 se proclamó campeón del torneo. Por parte del Bidvest, Shungu Dutiro, fue el autor del tanto.


Los del Río gritarán «Aaaaay» cada vez que se detecte un movimiento sísmico en Andalucía | El Mundo Today\nLos del Río gritarán «Aaaaay» cada vez que se detecte un movimiento sísmico en Andalucía\n"SI LA VIDA TE DA MENEO, DALE COSA BUENA", DICE EL FAMOSO DÚO MUSICAL\nEl dúo musical Los del Río ha ofrecido su plena colaboración con Protección Civil y el Instituto Geográfico Nacional (IGN) para alertar a la población cuando se detecte un movimiento sísmico como los que se han registrado recientemente en las provincias de Granada, Almería y Jaén.\nEn virtud de este acuerdo de cooperación, los artistas gritarán «Aaaaay» cuando se lo indiquen las autoridades «para avisar a las personas y mantener la alegría y la cosa buena en nuestra tierra, que se sacude de puro salero y de puro arte», en palabras del cantante Antonio Romero.\nProtección Civil ha decidido adaptar también el protocolo de seguridad en caso de terremoto mezclándolo con la coreografía de La Macarena. «Los ciudadanos de estas regiones ya conocen los pasos de este baile y es más fácil adaptar el protocolo a lo que ya tienen interiorizado que enseñarles algo completamente nuevo», argumenta un portavoz de la institución.\n«Los del Río modificarán un poco su baile para que la gente se proteja debajo de mesas o sillas en caso de terremoto sin perder esa gracia y esa alegría fundamentales para afrontar cualquier situación difícil sin perder los nervios», insisten desde Protección Civil.\nDesde que se ha hecho pública esta colaboración del famoso dúo sevillano, son muchos los andaluces que esperan ansiosos el siguiente movimiento de tierras. «Es una oportunidad para demostrar que aquí nos tomamos las cosas con el ‘Aaaaay’ y el ‘Ooooole’ que hacen falta para que la vida sea algo bonito», confiesa uno de los ciudadanos que agradece la nueva medida.\n«Si la vida te da meneo, dale cosa buena», sentencian Los del Río en la nueva campaña de prevención.


Anvarol Opinión: ¿Dónde Comprar Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay – Buy Anavar Online\nAnvarol Opinión: ¿Dónde Comprar Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay\nHome » Review » anavar » Anvarol Opinión: ¿Dónde Comprar Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay\nAnvarol Comentario: lugares de venta Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay Anvarol Comentario: lugares de venta Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay. Anvarol está diseñado para proporcionar los mismos resultados como el destacado Anavar esteroides, pero sin los efectos secundarios amenazas o utilizando solo ingredientes activos totalmente naturales.\nAnvarol revisión: Dónde comprar Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay\nAnvarol Comentario: lugares de venta Anvarol (ANAVAR) En Caazapá Paraguay\nAnvarol está diseñado para proporcionar los mismos resultados como el destacado Anavar esteroides, pero sin los efectos secundarios amenazas o utilizando solo ingredientes activos totalmente naturales.\nLos clientes de Anvarol realidad han dejado algunos comentarios y valoraciones muy positivas en el sitio principal. No es sólo que este suplemento tiene una clasificación de 5 estrellas de cinco satisfacción de los clientes casi ideal, algunas experiencias muy motivadores se han compartido a su vez por las personas que están viendo excelentes resultados con Anvarol.\nSi eres como yo y se había enterado del Anavar esteroides y tal vez visto personas lo utilizan y obtener algunos resultados realmente impresionantes, lo más probable es considerado utilizarla también. Vine muy cerca de probar que todavía esteroides pensado dos veces, y al mismo tiempo encontré Anvarol que es básicamente una opción totalmente natural y legal. Esto es exactamente lo que yo requería para mis ciclos de corte. Ahora soy yo la obtención de los resultados que los otros hombres y celosa de que lo estoy haciendo sin los efectos negativos horribles. Anvarol es absolutamente increíble.\nCuando usted comprende la ciencia básica de cómo el cuerpo construye el músculo entonces usted podría descubrir un suplemento que ofrece la mejor posibilidad de impulsar el cuerpo a su posibilidad máximo, y eso es exactamente por qué he elegido Anvarol porque su base en la investigación científica real sobre ATP y exactamente cómo funciona para ayudar a lograr mucho más largo y mucho más intensos entrenamientos que me están ofreciendo actualmente algunos verdaderamente extremadamente resultados. Estoy mucho más especifica general y empecé a ver grandes ajustes dentro de sólo unas pocas semanas de iniciar este suplemento. Por lo que podría sugerir Anvarol muy altamente!\nRealmente estoy sintiendo mucho menos cansado entre los representantes teniendo en cuenta que empecé a hacer uso de Anvarol así que he tenido la posibilidad de casi el doble del número de series que estoy haciendo en general, y esto está teniendo un efecto favorable en la masiva mis resultados con casi un 10 libras aproximadamente obtienen en los últimos meses y mi grasa en realidad sin duda ha disminuido (muy fácil de observar) por lo que las ganancias son todo el tejido muscular.\nQue debería obtener más delgado y más fuerte y Anvarol parecía ser el medio para optar por mí. Yo no quiero entrar en esteroides así que esta opción natural y segura (y legal) me parecía interesante. Esta es una buena opción para aquellos que no la intención de usar Anavar sin embargo, ofrece los mismos resultados exactos. Para mí, tengo una reducción precisa en grasa y aumento de la dureza y la delgadez, y vi cambios en menos de 2 semanas después de comenzar Anvarol por lo que ha hecho una gran diferencia para mí.\nEstoy levantando mucho mucho más en el banquillo desde que he empezado en Anvarol hace menos de un mes. Va a empezar mi segunda botella de forma rápida y con la intención de la orden a granel más debido al hecho de que me voy a quedar con él después de ver los resultados. aumento evidente en la energía, disminución de la grasa alrededor de mi intestino que en realidad he tratado de quitar para las edades, y en general aún más potencia. Amar Anvarol y el placer de proponer a los demás.\nHe adquirido un número de libras de más y aumenté mi fuerza ejercicio (ambos representantes y conjuntos) en semanas minoritarios en realidad he estado utilizando Anvarol, así que no estaban previstas en materia de ver resultados rápidos con esto. Me estoy inclinando a la derecha hacia abajo y he eliminado muy rápidamente la mayor parte de la grasa que era tan persistente durante años. No podría haber hecho realidad este desarrollo sin Anvarol y en que asistan, planeo pila con 2 o tres de sus otros suplementos para mucho mejor también se traduce, sobre todo Clembuterol y Trenorol.\nReducción de la grasa corporal del 21% al 15% en 3 semanas, mucho menos agotamiento entre los representantes de por lo puede hacer 6 colecciones en comparación con el 3 antes. Conseguido 8 libras en 6 semanas hasta ahora.\nSimplemente conseguido mi segundo lote. Va a querer así, por lo que puede obtener simplemente demasiado 2 y un libre de costo a la vez. Visto un ajuste después de 2 semanas que el gimnasio solos simplemente no había sido darme.\nhaga clic aquí para comprar Anvarol en Caazapá Paraguay\ntodos los detalles completos naturales fácilmente disponibles ingredientes activos; no oculta ingredientes activos;\nSobre la base de la investigación científica reconocida en relación con la mejora de los niveles de fosfocreatina para desarrollar ATP;\nLa página web oficial describe claramente que Anvarol es un suplemento basado en la investigación científica conocida, con el objetivo principal de potenciar la síntesis de la fosfocreatina en el tejido muscular por lo que el suministro de ATP esencial (adenosina trifosfato) se mantiene durante los ejercicios, en lugar de disminuir rápidamente. El resultado de esto es ser capaz de hacer más ejercicio físico, y por más tiempo.\nLos principales ingredientes de proteína de soja y proteína de suero suponen un considerable inyección de proteínas saludables y asegúrese de que el cuerpo es la obtención de un poderoso recurso de proteína saludable para mantener un alto grado de aumento del músculo.\nCon la adición de origen ñame silvestre como ingrediente activo, Anvarol da la capacidad para presionar sus ejercicios hasta el límite y más allá. Al elevar la capacidad de trabajar mucho más tiempo y más duro, ganancias de masa muscular adicional se hacen más allá de su nivel normal.\nTodo esto se logra sin ningún efecto negativo, ya que sólo los componentes puramente naturales se utilizan en Anvarol, a pesar del hecho de que da resultado similar en los realizados con esteroides anabólicos.\nDe acuerdo con las reclamaciones de seguros que se están realizando en relación con Anvarol, existen numerosos resultados esenciales que le ayudará a lograr:\nImpulsado considerablemente la fuerza y resistencia a lo largo de los entrenamientos;\nVer cada uno de estos resultados en tan sólo un mes de inicio Anvarol.\nAdemás, cada uno de esto se logra sin ningún tipo de efectos secundarios debido al hecho de que Anvarol sólo se utiliza ingredientes activos totalmente naturales en la fórmula que se garantizan sin duda proporcionará ” continuo de energía y eruptiva de energía que n eed para presionar con los ejercicios más difíciles y mucho más largo , mientras que la trituración de grasa para un, más agudo, cuerpo más delgado más difícil . “\nUna de uno de los aspectos más alentadores de Anvarol y el negocio detrás de él, a granel loco, es que no hay reclamaciones de seguros injustificadas, poco realistas y ridículos se garantiza la cantidad de músculo que sin duda logrará, ni la cantidad de peso que sin duda va a perder.\nSon muy claro que en vez, se basa en su propia dieta y el ejercicio regular y que Anvarol se hace para mejorar los resultados para las personas que son serios acerca de culturismo y fitness, en lugar de hacer creer a ser un suplemento que funciona como una tableta mágica, lo cual traer a los resultados de la noche sin ningún esfuerzo, como tan a menudo podría ser el caso de otros productos.\nAnvarol es un suplemento hecho de ofrecer mejoras fantásticas de la tenacidad y la energía para asegurar que entrenamientos más largos y más difíciles pueden llevarse a cabo, lo que lleva al aumento de tejido muscular de excepcional y tonificación del cuerpo.\nLa soja aislado de proteína – Una proteína aislada tomada de la soja, se trata de un alto valor alimenticio y ser separado significa que en realidad ha tenido varias otras partes de la soja se deshicieron de, permitiendo que el elemento de la proteína que se utilicen en la mayor beneficio. La proteína de soja es un contribuyente a la estructura de la masa muscular.\nDe suero concentrado de proteína – Un uso muy común y preferida hecha de recursos proteína saludable para los contratistas musculares severos, concentrado de proteína de suero proporciona una forma muy concentrada de suero de leche que conduce a la potencia aumentado de proteína de suero normal. Suero de leche elimina concentrado de proteína podrían tener hasta un 80% de proteína saludable que se utiliza directamente para la construcción de tejido muscular.\nBCAA – BCAA o aminoácidos de cadena ramificada ácidos proporcionan beneficios no sólo para ganancias musculares masa de tejido, pero también para la preservación de la masa muscular que cuando usted está apuntando para lograr resultados extremos como el cuerpo se vuelve más delgado y quema a mucha más grasa.\nWild Yam Root – La principal ventaja de este componente es la hinchazón de reducción, así como a reducir el cansancio. El último es especialmente importante durante los ejercicios, cuando se desea aumentar la duración y la intensidad de los entrenamientos.\nAnvarol se aprovecha de componentes totalmente naturales eficaces que tienen cada uno un propósito específico que se suman a los objetivos totales del suplemento que consiste en mantener el cuerpo provisto de ATP a través de grados crecientes de fosfocreatina. Cuando se crea y se regenera más rápido ATP, que proporciona ruptureds de energía y potencia aumentada durante los entrenamientos; haciendo que las ganancias de tejidos musculares mucho más extremas.\nAnvarol debe tener el divertirse de un cuerpo destrozado notablemente más delgado y adicional dentro de un mes a partir de su uso, siempre y cuando se integra con una rutina de dieta y plan de entrenamiento ideal existente.\nUsted debe ver su capacidad de ejercicio durante más tiempo en un nivel más intenso superior aumenta considerablemente durante este tiempo de duración.\nAnvarol incluye sólo ingredientes naturales para ayudar a alcanzar estos objetivos, que son desarrollados para asemejarse a los que se podía lograr con los anabólicos esteroides Anavar, simplemente sin las preocupaciones legales o efectos negativos no deseados.\nEl proveedor especifica claramente que sólo totalmente ingredientes totalmente naturales y seguros se utilizan en Anvarol, y que no tiene efectos adversos son de esperar o han sido reportados.\nPrecaución : Si usted tiene cualquier tipo de condiciones clínicas preexistentes o si está tomando algún tipo de medicamento, hable con su médico antes de usar este suplemento.\n3 pastillas por día es la dosis dirigida a Anvarol. Los tres cápsulas deben tomarse con agua relativa a 15 minutos después de una sesión de ejercicios todos los días.\nEs necesario hacer uso de un mínimo de 2 meses para mejores resultados, y el período de entrenamiento recomendada es de 2 meses y 1,5 semanas de descanso.\nLas valoraciones de los clientes y las evaluaciones positivas que están entrando en relación con Anvarol ofrecen mucha inspiración que este es un suplemento que está dando resultados.\nLa compañía, loco de masas, tiene una reputación bien establecida para la creación de solo los mejores suplementos del edificio del cuerpo de alta calidad y es un desafío para ver cómo Anvarol puede ser cualquier cosa además de una más alta calidad, elemento de construcción muscular éxito de este productor.\nMediante la utilización de ingredientes bien establecidas como la proteína de suero de leche sana y proteína de soja, que han estado en uso por los fanáticos de la salud y de la aptitud durante años, Anvarol garantiza que su funcionamiento se basa en la ciencia actual y las capacidades populares de estos ingredientes activos.\nDónde comprar Anvarol en Caazapá Paraguay?\nDonde comprar Anvarol (avanar) legalmente en Caazapá Paraguay? ¿Está disponible en el almacén de la farmacia local alrededor de Caazapá Paraguay? LA RESPUESTA ES : La página web oficial es el único lugar en el suplemento puede ser comprada. Esto asegura asimismo que está obteniendo un producto acreditado al costo más efectiva y la accesibilidad a la atención al cliente.\nOfertas Anvarol Caazapá Paraguay\nMientras que hay seguridad en particular se suministra preocuparse los resultados se pueden ver, la firma hace uso de un plan de reembolso de los frascos sin abrir, si cambia de opinión acerca de una compra dentro de los 7 días de la fecha de pedido. Simplemente envíe un soporte al cliente de correo electrónico para solicitar un reembolso lo largo de este tiempo de duración.\nAnvarol es un suplemento notable, con una función específica y bien definida. La razón para el uso general es lograr aún más potencia y fuerza eruptiva durante los entrenamientos, por lo que podría empujar su cuerpo al límite y ver las ganancias musculares más extremas.\nProcedente de una empresa que tiene una reputación excepcional para el desarrollo de algunos de los suplementos de fitness y de musculación físicos naturales más eficaces ofrecidos, Anvarol está desarrollado para ser de la mejor calidad y que ofrezca resultados que son preferidos por los que son realmente significativo con respecto a la consecución de un rayado, un cuerpo mucho más músculo magro y de forma sustancial.\nSi usted busca los mismos resultados como se puede obtener de un esteroide anabólico, pero sin las amenazas, después de que Anvarol ofrece que lo más natural y alternativa legal, y uno que pudo con asesoramiento confianza. 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Investigación y Análisis Altamente Reconocidos\nEl Grupo de Renta Fija ayuda a las personas que toman decisiones a identificar la información necesaria – constantemente actualizada – para juzgar sobre la bondad de una inversión y estimar sus resultados. Los clientes de Scotiabank cuentan con estudios analíticos altamente reconocidos sobre una vasta gama de productos de renta fija del mercado canadiense por medio de informes diarios, semanales y mensuales asequibles en nuestro sitio Internet y distribución por correo electrónico.\nDiaria y semanalmente producimos análisis técnicos y fundamentales sobre los mercados, reseñando su orientación global, la forma de la curva de rendimientos, los márgenes de rendimiento diferenciales a escala mundial, al igual que sobre sectores corporativos y de divisas. Asimismo, cada mes los inversionistas reciben amplia información estratégica, además de informes corporativos semanales.\nPublicaciones de Análisis de Títulos de Renta Fija\nScotiabank difunde sus análisis sobre renta fija por medio de informes y comentarios que se publican diaria, semanal y mensualmente\nEstrategia de Inversión en el Mercado de Deuda Canadiense Cada semana se publica un informe que reseña sobre la estrategia de inversión a seguir en el mercado de renta fija canadiense y dentro del entorno internacional. .\nAnálisis Técnicos del Mercado de Deuda y de Divisas Informe cotidiano sobre mercados que proyecta la evolución de bonos, divisas, curvas y márgenes de rendimiento.\nPerspectivas del Mercado Canadiense de Deuda Resumen mensual que destaca estrategias para lograr carteras en los mercados de bonos canadienses dentro del entorno internacional.\nRendimientos sobre Inversiones Un resumen anual sobre el rendimiento total de una amplia selección de instrumentos financieros del mercado canadiense que se publica desde hace más de 50 años.\nSemanal sobre Títulos Corporativos Informe semanal sobre la actividad del mercado corporativo y la evolución de los márgenes de rendimiento que incluye artículos especializados sobre empresas de renombre.


REINSERCIÓN – Horeb Hogares de Reinsercción\nEl programa de reinserción de Horeb es en régimen de internado. La duración habitual es de quince meses, doce meses de rehabilitacion y formacion, mas tres meses de itinerarios de insercion personalizados. Tanto el ingreso como la participación son gratuitos ya que la mayoría de nuestros beneficiarios llegan en situacion de emergencia y sin recursos, aunque se aceptan donaciones y aportaciones de la familia.\nEl programa se compone de cuatro fases:\n·ACOGIDA Y REHABILITACION (duración: 3 meses.)\nEsta etapa se centra principalmente, en la acogida, cobertura de necesidades básicas, rehabilitacion física y se comienzan a tratar las múltiples patologías que pueden arrastrar nuestros beneficiarios como consecuencia de la exclusion social; desnutrición, alcoholismo, drogadiccion, perdida de roles sociales, ostracismo, dependencia institucional, etc.\nEn esta etapa se toma contacto con el nuevo hogar, con sus compañeros y con los coordinadores, empieza la adaptación a la convivencia y normativa interna.\nSus primeras tareas serán las de la casa: limpieza diaria, orden, mantenimiento de jardines y huertos, cuidado de los animales, etc. Tanto los coordinadores como los compañeros se esforzarán para facilitar su integración y participación en el grupo.\n·FORMACIÓN (duración: 6 meses.)\nDurante esta etapa, a nivel convivencia, se espera del usuario que empiece a tomar responsabilidades a trabajar en equipo y a participar de la coordinac¡ón de la casa y de las actividades.\nParticipara en las actividades recreativas que se organicen (senderismo, deportes, salidas), y en el taller semanal de habilidades sociales, se desarrollaran habilidades practicas de diferentes trabajos; montaje y restauración de muebles, carpintería, jardinería, cocina etc. actualmente estamos buscando financiación para subcontratar tambien los siguientes talleres:\n– Habilidades personales para la empleabilidad\n·REINSERCIÓN (duración: 3 meses.)\nEn esta etapa se espera un nivel de participación y responsabilidad superior en cuanto a la coordinación de la convivencia y actividades. Los talleres se enfocan en impartir habilidades que faciliten la reinsercion laboral, las practicas de informática incluirán la búsqueda de trabajo, realizar un curriculum etc.\n.ITINERARIOS DE INSERCIÓN (duracion: 3 meses)\nEsta es la ultima fase y esta enfocada en la reinsercion social y laboral con apoyo.\nPrincipalmente se trata de orientacion y acompañamiento en la búsqueda activa de empleo; informacion sobre cursos del SEF con posibilidades laborales, prospección empresarial, información a empresas sobre subvenciones para la contratación de personas en exclusion y/o con discapacidad, apoyo en la búsqueda de alojamiento digno, etc.\nEsta etapa puede ser prorrogable en casos excepcionales de necesidad y en todo caso, una vez terminado el programa, se procurara mantener contacto y amistad con la persona, que podra visitarnos y participar en actividades recreativas, deportes, excursiones, reuniones etc.


Maremágnum: #34: Cartas desde el interior.\nCayó en mis manos éste libro y pues.. no es nada reciente, pero no tengo los medios para obtener los que van saliendo, y ya se que todos reseñan aquellos que están más recientitos, pero yo no u _ u Y cuando voy consiguiendo los 'nuevos', ya son atrasados xD\n¡Que feo es ser pobre! juju\nPero.. ah si, el libro :)\nCartas desde el interior .\nJohn Marsden (el autor)\nNació en Melbourne, Australia y actualmente tiene 63 años. Trabajó como profesor hasta que comenzó a tener éxito en la literatura (típico). Ha publicado más de 30 libros, entre ellos, 'Los Conejos', ilustrado por Shaun Tan, el autor del libro y cortometraje La Cosa Perdida :3 ok, ignoren todo lo anterior. Marsden dirige la mayoría de sus obras al público juvenil, a quien describe como «el público sobre el cual es más difícil escribir, pero que, paradójicamente, es el más generoso»\nMandy es una chica normal, odia la escuela, va a conciertos, odia a su hermano mayor...\nTracey es una chica normal, juega basquetbol (como te podrás imaginar, es muy alta), tiene una bonita familia, tiene problemas con su amigas..\nNo recibí tu carta sino hasta hoy, aunque tiene fecha del 28 de febrero.\npara que sepas que sigo viva.»\nAl principio las dos reservan información para ellas mismas. Cuando no sabes quien es la persona detrás de la carta, y esa persona no sabe quien eres tú, pues puedes decidir que cosas cuentas, cuales situaciones pretendes que no pasaron, alardear de tus cualidades, puedes pretender que tienes la vida perfecta, que nada ni nadie te molesta.. Pero ellas poco a poco se van sincerando, y se van dando cuenta (o eso creen ellas) de cómo es la otra chica en realidad. Mandy no tiene problemas para aceptar su realidad, pero Tracey..\nLa novela me encantó, es muy ligerita (163 págs), y ese 'no se qué' de todas las que son a base de correspondencia que te hace querer seguir leyendo (quizás sea nuestra necesidad de meternos en la vida de los demás xD). Lo que a mí me pasa mucho es que releo el 'Querida Tracey' o 'Querida Mandy' para no revolverme con sus vidas xD (no revuelve, pero al principio, cuando apenas las estás conociendo tu también, pues no quieres confundir ningún detalle.. al menos eso me pasó). El final es, digamos, abierto, para que tu concluyas la historia, obviamente con todo el rompecabezas que vas armando conforme lees. Deja que pensar, no se si 'el efecto desgarrador permanece mucho tiempo' pero al menos sí te quedas con expresión pasmada cuando llegas a la última hoja.\n(y casi apuesto que regresas unas hojitas para asegurarte)\nMe encanta el sentido del humor, el sarcasmo de las chicas, y que no tiene todo ese parloteo que algunos personajes femeninos pueden tener.\nAnónimo 24 de julio de 2013, 23:27\nAcabo de terminar de leer el libro, y al final sentí algo que nunca me había pasado con ningún libro, ya llegando a las últimas páginas sentí de golpe el final y se me llenaron de lágrimas los ojos, es como si estás bien y de repente te dicen una mala noticia, y si, si sentí el efecto desgarrador\nAnónimo 10 de junio de 2014, 20:06\nel final siento que fue desgarrador es lo malo de los finales abiertos\nkaren 5 de mayo de 2015, 4:17\nJusto termine de leer el libro y termine con la sensación de que aún no terminaba, hasta me he puesto a investigar. Alguna idea de que pudo pasar con mandy?\nMani 27 de abril de 2016, 14:32\nLeì este libro hace como dos años y ahora lo he vuelto a leer. Hay ciertas novelas donde los finales abiertos son acertados. La trama a lo largo del libro te ha dado a comprender cosas y es final no supone gran shock sin embargo este libro me pusò muy mal. Creo que hay demasiadas incognitas. Tantas que los temas quedan abiertos y no sabes que decision tomar. No sabes si suponer que mataron a la familia completa.. No sabes si esperar que un tiempo despues las amigas de Mandy le escribiràn a Tracy explicandole que sucediò.. No sabes si suponer que Tracy matò a alguien y por eso la encerraron o si terminò con depresion y suicidio..\nPara mi gusto no funciona el final abierto. Y lo que mas nos afecta como lector es que no es un final feliz.\nEsto de los finales abiertos es cosa de los australianos o que? Jacky French tambien dejò un gran novela con un final abierto..


Al peso se le 'nubla' el día y cae ligeramente frente al dólar | Van\nEspecial/ Añadieron que, los demócratas confían que una vez que Joe Biden asuma la presidencia de EU podrán proporcionar financiamiento a los gobiernos locales y estatales, en especial para la operación de los programas de distribución de vacunas\nLa moneda se deprecia esta sesión en el ámbito interbancario. Te damos los detalles\nEl peso cae ligeramente este martes, ante el aumento en la incertidumbre por la implementación de nuevas medidas de confinamientos derivado de la nueva cepa de coronavirus hace que los participantes del mercado prefieran los activos de refugio.\nEn el ámbito interbancario, la moneda se deprecia 0.49 por ciento, a 20.08 unidades, según Bloomberg.\nEn ventanilla bancaria, el billete verde se vende en 20.55 pesos por dólar, según Citibanamex.\nEl índice Bloomberg, que mide la fortaleza del billete verde frente a una canasta de diez divisas, sube 0.37 por ciento, a los mil 130.06 puntos.


Correo de Lectores – Octubre 2021 – Cosas de Barrio\nCorreo de Lectores – Octubre 2021\nMe dirijo a usted para solicitar la publicación de la nota que adjunto a la presente, y que el miércoles 29 de septiembre pasado leí y comenté en la reunión asamblearia mensual del Consejo Consultivo Comunal 9 para que los vecinos de nuestra Comuna sepan cómo NO FUNCIONA la Junta Comunal 9, que agrupa a los barrios de Liniers, Mataderos y Parque Avellaneda. Esa misma nota la presenté además unos días antes, en la Defensoría del Pueblo de la Ciudad. Aquí la transcribo:\n“Como ciudadana y vecina de la Comuna 9 quiero denunciar algunos incumplimientos de la Junta Comunal respectiva, tal como lo establece la Ley orgánica de Comunas N° 1777, a saber:\n1) No se publican las actas de las Comisiones del Consejo Consultivo Comunal 9 en la página oficial del Gobierno de la Ciudad, tal como lo establece la Ley 5629/2016, art 3°, para asegurar la transparencia y circulación de la información comunal. La última publicada data del mes de febrero de 2020, es decir, antes del comienzo de la cuarentena.\n2) La Junta Comunal 9 adeuda los informes semestrales del segundo semestre del año 2020 y del primer semestre del corriente año, que el presidente comunal y el resto de los integrantes deben presentar ante la asamblea del Consejo Consultivo, tal como lo establece la Ley 1777, art. 29, inc. I.\n3) Tampoco dan respuestas a las actas, inquietudes, recomendaciones o mociones que presentan vecinos particulares ante el Consejo Consultivo Comunal. A excepción de una única vez en la que sólo tres comuneros de un bloque político sí lo hicieron (ley 1777, art 37).\n4) De ser necesario puedo adjuntar algunas actas de asambleas del Consejo Consultivo como fundamento del punto anterior (reiterados pedidos de respuesta), además de agregar que esos mismos tres comuneros, en el marco de sus competencias, elevaron hace más de dos meses a la Legislatura un proyecto de pedido de informes sobre algunos temas puntuales para ser, a su vez, presentados al jefe de gobierno. Tampoco se tiene respuesta a ese pedido”.\nTras mi lectura, la Comisión de Espacio Público leyó una similar y el vecino Luciano Polimeni preparó otra. Conté además que el presidente de la Junta Comunal me contestó por mi messenger sobre un comentario que hice sobre la nota de la plantación de árboles publicada en Cosas de Barrio. Le contesté y aproveché para comentarle que, como integrante de la Comisión de Género, quería saber si ya había convocado a la capacitación obligatoria de la ley Micaela que es de su responsabilidad, algo que venimos preguntando desde comienzos de este año. No me contestó.\nEntonces la conclusión a la que llegamos ayer, es que el presidente Maximiliano Mosquera Fantoni tiene tiempo para leer las notas del periódico Cosas de Barrio, pero no para contestar las actas de Comisiones y las mociones o reclamos personales de los vecinos, ya que tampoco estuvo accesible para los comuneros el correo oficial de cada uno, por estar cerrada la sede comunal durante toda la pandemia. A tres comuneros de Ambiente, Espacios Verdes y Espacio Público les había enviado un reclamo sobre la Plaza Sarmiento y por esa razón no recibí respuesta de ninguno. Después recibí la respuesta al encontrarme casualmente con uno de ellos. Creo que empezó a funcionar recién ahora.\nConclusión: no leen ni les interesa hacerlo para responder a los reclamos de los vecinos. Entonces usemos los medios barriales para que se enteren.\nR: Su denuncia es más que apropiada, Ana María. El reiterado incumplimiento por parte de la Junta Comunal 9 a lo que exige la Ley de Comunas resulta evidente y preocupante. Las restricciones impuestas por la pandemia no libera a sus integrantes de publicar las actas de reunión, ni de presentar los informes semestrales de gestión a los vecinos, ni mucho menos de canalizar sus demandas y reclamos. Ojalá estas líneas sirvan para comenzar a revertir estas anomalías.\nLiniers, 30 de septiembre de 2021\nMe dirijo a ustedes porque en el día de la fecha observé estupefacta cómo cuatro personas sacaban el árbol que yo mismo había plantado en la vereda de mi casa de Tonelero al 6700, a metros de Lisandro de la Torre. Según me dijeron cuando salí a la puerta a preguntarles qué estaban haciendo, eran de Espacio Público, y un supuesto supervisor me dijo que tenían que colocar el árbol que traían y que, por ley, no se puede colocar plantas en la vereda. Ocurre que al lado del árbol yo había plantado dos pequeñas espinas de Cristo, con la intención de que los perros no hicieran sus necesidades ahí.\nComo testimonio de lo relatado, adjunto fotos, ya que en toda la cuadra hay plantas con pinches y árboles de todo tipo y sólo quitaron el mío. De hecho, enfrente hay dos cuadrados sin árboles y justo vienen a poner uno donde ya hay.\nAdemás, tanto el supuesto supervisor (al que le pedí credenciales y no me mostró ninguna) como los operarios, fueron muy maleducados y prepotentes, y aparte me dejaron toda la vereda sucia.\nAgradezco su difusión. Atentamente,\nRosa Josefina Lavelli\nFacebook/Rosa Josefina Lavelli\nR: Muchas gracias Rosa por hacer público lo sucedido en la vereda de su casa, de manera que su testimonio pueda alertar a otros vecinos y llegar a manos de las autoridades de la Comuna 9, con la intención de que tomen cartas en el asunto. Vale aclarar que desde 2002 la Ciudad le permite al vecino plantar árboles en su vereda sin pedir ningún tipo de autorización. Sólo es preciso contar con un cantero de un metro por un metro y evitar las especies ceibo, álamo, ficus, gomero y sauce.


Realizar una serie fotográfica sin importar cuándo [Archivo] - Canonistas.com\nCanonistas.com > Fotografía General > General-Fotografía > Realizar una serie fotográfica sin importar cuándo\nVer la Versión Completa : Realizar una serie fotográfica sin importar cuándo\nLlevo tiempo dándole vueltas a un asunto pero no sé cómo plantearlo. Quisiera realizar una serie fotográfica, con vista cenital.\nTengo todo el material para poder realizarlo pero no sé cómo plantearlo. Me explico... puede tardar meses la realización de la serie, o semanas (no menos), y puede ser en cualquier momento (será en casa), es decir, no a una hora en concreto ni durante un tiempo estimado. Puedo hacer una foto a las 10h20m como a las 10h35m, y el mismo día a las 17h52m, al día siguiente otra foto a las 8h00m, más tarde a las 12h13m y un largo etcétera...\nCómo colocar las luces, el fondo y la cámara lo tengo claro (espero), no tengo intervalómetro... el problema de mi flash (Gloxy 990) es que se apaga a los pocos minutos de no usarse, y de lo que voy a sacar fotos no puedo hacer ruido...:o He aquí todo mi problema... la cámara, al estar en lo alto, tendrá que estar encendida al menos todo el día (cuando me vaya a dormir puedo apagarla), es una Canon 60D...\nPues realmente he aquí el problema, ¿cómo hago una foto sin moverme de mi sitio?, no estar pendiente del sujeto que voy a fotografiar porque se movería al oír un ruido (y necesito que no se mueva).\nvale, ya lo he conseguido, lo pongo aquí para quien le interese.\nNo sé si ayudará a aquellos que no les ha funcionado el software. Yo lo instalé desde el CD (EOS 60D) y después de tanto buscar una dichosa solución, por fin la encontré. Tan sencillo como instalar el software en la página de EEUU y como no, instalarlo en inglés (yo me lo bajé de EEUU y lo instalé en español y no me funcionó, así que lo hice en inglés y sí me funcionó). Este enlace es para la 60D: https://www.usa.canon.com/internet/portal/us/home/support/details/cameras/dslr/eos-60d/eos-60d Más abajo pone Drivers & Downloads, la propia página te detecta el S.O., tú pulsas en Software y en Language eliges EnglishEliges EOS Utility 2.14.20a Updater for Windows (se instalará como Eos Utility 2), te preguntará de dónde eres y en qué idioma instalas (al principio puse España, español), finalmente terminé poniendo inglés, aunque no recuerdo si la 2ª vez puse EEUU o España, pero el idioma seguro puse el inglés).Así si funcionan tooooodas las opciones.\nBueno, y que tenía que ver con tu flash gloxy?\nEspero ver la serie\njajajaja, tengo que poner luz, pero finalmente me tengo que aguantar con la luz natural, que no es suficiente, así que tengo que tirar con 5 avo de segundos, o dejar más tiempo abierto el obturador, ya que la abertura la tengo a f8. No sé por qué, mi cámara tiene una nitidez pésima. Tengo también levantado el espejo y la cámara en trípode. Además, todo lo estoy controlando desde el ordenador...\nRespecto a la luz... tengo 3 ventanas en un lado, y para poder aprovecharlo al máximo, he colocado una tabla blanca en el suelo, donde va el sujeto (la cámara sostenida en lo alto por 2 pies con la superclamp) y 2 corchos a ambos lados. El ISO a 200. La tabla está algo sucia, no mucho, reventando un poco las luces consigo que la escena quede algo sobreexpuesta y así me evito tener que limpiar suelo.\nPero se me ha presentado 1 problema con el que no contaba... tengo 2 baterías, y me duren menos de 2 días. No sé cómo poner el programa en modo pausa para que no "chupe" tanta batería, uso siempre el Live View shoot, de ahí que coma tanto, pero suelo apagarlo constantemente porque lo que estoy viendo en ese momento no me interesa captarlo.\nLo mejor supongo sería no utilizar el Live view porque el sensor se da unas buenas calentadas estar tanto tiempo activo, en su lugar lo ideal es usar la cámara con una barrera infrarroja que al detectar al sujeto dispare X número de veces, me parece que te serviria el post de photoduino. Todo es programable y con barrera infrarroja o incluso sensores de movimiento\nqué interesante Philip J Fry. Parece mentira que tú me hayas dado una respuesta más satisfactoria que el servicio de Canon (los cuales sólo me dijeron, cargue la batería al máximo... y esta fue mi cara cuando lo leí :o, vale, no hay carita de...¡ehhhhh, mira mi cara!...)\nqué buena idea eso que me comentas, ya me iba a adelantar diciéndote... "es que mi sujeto se mueve cada cierto tiempo, luego se queda quieto, y luego vuelve a moverse", pero ya veo que precisamente lo de photoduino es para eso precisamente... no obstante, jejejeje, tengo que mirarlo porque... aunque sé que tengo que cargar mi batería (esto va para Canon)... ya manipulaciones como las que comenta el post, se alejan de mis conocimientos, pero reitero, ¡qué buena idea!.\nTambién podría utilizar la opción del intervalómetro del programa (yo no tengo), peeero, y ¿si no se mueve el sujeto? ¿y si se mueve y justo pilla el momento que se está moviendo? ¿y si se mueve y no captó ese momento? es que mi sujeto se mueve cuando le da la gana... estoy pillándole un comportamiento y por eso estoy tan atenta, escribiéndote esto y en el otro monitor el software abierto, vigilando sus movimientos. No quiero ni captar ni congelar movimiento, sólo una pose, lo que pasa es que para llegar a esa pose se tiene que mover jejejeje.\nNo obstante, salvo que no me dura mucho la batería, lo demás está solucionado, y poco a poco iré mejorando la escena, quizá añada un flash pq he visto que desde aquí puedo manejar incluso el de cámara... aunque aún no he probado uno externo. Las tomas que estoy realizando creo que las usaré como pruebas, porque la primera foto que hice, ni los parámetros de cámara, ni el esquema de iluminación, ni siquiera la zona donde se encuentra el sujeto están en las mismas condiciones que actualmente jejeje es lo que más me gusta de la fotografía, que no está todo dicho... ;)\nAdemás, ahora mismo estoy con un obturador de 1 segundo!!! pero cuando se queda quieto, se queda quieto, pues ni se nota en la toma final ;)\nSi el photoduino se te hace complicado (que en realidad no lo es tanto) puedes optar por usar la app llamada triggertrap y comprar (o hacer) el dongle y conectarlo a tu cámara, la App (http://clk.tradedoubler.com/click?p=110517&a=1241702&g=18589510) tiene opción de disparar por sonido, vibracion , movimiento, etc. Solo tienes que cargar o dejar conectado el móvil al toma corriente si va a durar días. Lo de usar el ordenador como comentas yo no lo haría mucho por el hecho de que el sensor de la cámara está funcionando de forma continua y se recaliente ya que no está diseñado para un uso continuo.\nYo estoy planeando modificar un disparador remoto de esos sencillos de 7 duros y accionarlo con una barrera infrarroja o sensor de movimiento que tengo por ahí tirado en casa\nel photoduino lo vi complicado porque vi algo respecto a la electrónica y yo, de ésto, nadita...\nen la escuela nos enseñan a interpretar las fotos, a leerlas, a crearlas, incluso trabajamos analógica, pero de técnica lo justo, y menos lo que me comentas. Miraré esa app que me comentas, qué interesante!!!!\n... lo acabo de instalar y voy a ver ese cable que me dices (uf.... 30 eurazos)... tengo que leer mucho porque yo, de esto, no sé nada ;)\nYo estoy planeando modificar un disparador remoto de esos sencillos de 7 duros y accionarlo con una barrera infrarroja o sensor de movimiento que tengo por ahí tirado en casa y aquí mi cara de envidia :descompuesto


Juanjo Artero, Ana Arias y Kiti Mánver, protagonistas en la programación cultural de Villaviciosa de Odón | Villaviciosadigital\nInicio CULTURA Juanjo Artero, Ana Arias y Kiti Mánver, protagonistas en la programación cultural...\nJuanjo Artero, Ana Arias y Kiti Mánver, protagonistas en la programación cultural de Villaviciosa de Odón\nLos dos primeros llegan al municipio con la obra de teatro ‘Un marido ideal’ y la tercera con ‘Juntos’.\nYa están a la venta las localidades y abonos de esta temporada de febrero a mayo.\nEl Consistorio villaodonense dio a conocer el pasado viernes una programación que comienza el sábado 9 de febrero con una de las óperas más representadas en los escenarios de todo el mundo ‘Madama Butterfly’de Giacomo Puccini a cargo de Camareta Lírica de España.\nEn esta ocasión, dentro de los eventos del Auditorio Teresa Berganza se celebrarán cinco espectáculos de carácter general que serán gratuitos y fuera del abono: el concierto de’Banda de la Policía Municipal de Madrid’; Un espectáculo en torno al mundo de la féminas ‘Mujeres de Paciencia Salvaje’ con motivo del Día Internacional de la Mujer que tiene lugar cada 8 de marzo y, por último, el Coro Romero de Villaviciosa de Córdoba y la Agrupación Folclórica y Banda de Gaitas del Centro Asturiano de Madrid.\nEn lo que se refiere al resto de espectáculos dentro del abono general, un total de 12, «una vez más se caracterizan por su variedad, tanto de estilos como de edades a los que van dirigidos», han destacado desde el Consistorio. Así, habrá actuaciones de teatro como ‘Lehman Trilogy’ (23 de febrero), ‘Juntos’ (9 de marzo), ‘Carlos- Tormenta y Destino’ (23 de marzo), ‘Un marido ideal’ (27 de abril), ‘Turist (or no turist)’ (10 de mayo), espectáculos de malabares como ‘Loop’ (15 de marzo), y de magia como ‘Conjuro’ (5 de abril) con el mago ‘Yunke’.\nPara los más pequeños, habrá dos representaciones: ‘Descubriendo la Isla del Tesoro’ (2 de marzo) y ‘El Viaje de Antón Retaco’ (28 de abril).\nLa programación cultural también incluye actuaciones musicales como ‘Sinatra Tribute’ (6 de abril), así como espectáculos de danza entre los que se encuentran ‘MuDanza’ (30 de marzo) , ‘Romero de Torres’ (11 de mayo) y el afamado Ballet del Palacio de Hielo de Moscú interpretando ‘La Bella y la Bestia on Ice’ (16 de febrero).\nEl concejal de Cultura, Joaquín Navarro, se ha mostrado “muy satisfecho” con este “completo” programa de actuaciones cuya elaboración “se ha cuidado al máximo detalle para seguir manteniendo el nivel cultural que siempre ha caracterizado a nuestra localidad y que se merecen nuestros vecinos. Todo ello combinando, como hacemos cada temporada, la presencia grupos y artistas de prestigio nacional e internacional».\nA juicio del edil, se puede disfrutar a unos «precios de abonos y localidades accesibles para la práctica totalidad de la población» ya que la localidad más cara no llega a los 12 euros y si es de abono poco más de ocho. Además, ha recordado que existen entradas reducidas para los empadronados mayores de 65 años, menores de 26 años y familias numerosas. Igualmente, se presta especial atención al público joven de edades comprendidas entre los 16 y los 30 años, que disfrutarán de un descuento del 80 por ciento en el precio de la entrada general; sólo se podrán adquirir en la taquilla del Coliseo hasta 48 horas antes de la actuación.\nLos interesados pueden adquirir las entradas, bien presencialmente en el propio Coliseo de la Cultura o a través del servicio de Ticketea.com.


¡Sin cuento! Conozca la condena que pagaría en Colombia quien\n¡Sin cuento! Conozca la condena que pagaría en Colombia quien promueva una guerra\nPublicado: 16 de mayo de 2019 a las 10:35 AM | Última actualización: 16 de mayo de 2019 a las 12:04 PM\nDesde 13 años de carcel hasta la muerte establecen los diferentes códigos pe nales del continente a quienes promuievan la guerra\nEn Colombia el golpista Juan Guiadó estaría cumpliendo una condena de 13 a 30 años por pedir una intervención militar o llevar a ese país a la guerra.\nEl artículo 456 del Código Penal de Colombia establece que: “El colombiano, aunque haya renunciado a la calidad de nacional, o el extranjero que deba obediencia al Estado Colombiano, que intervenga en actos de hostilidad militar o en conflictos armados contra la patria, incurrirá en prisión de ciento sesenta (160) a trescientos sesenta (360) meses. Si como consecuencia de la intervención, se pone en peligro la seguridad del Estado o sufren perjuicio sus bienes o las fuerzas armadas, la pena se aumentará hasta en una tercera parte”.\nPor su parte, el artículo 458 de la misma norma indica que: “El colombiano, aunque haya renunciado a la calidad de nacional, o el extranjero que deba obediencia al Estado, que realice actos dirigidos a provocar contra Colombia guerra u hostilidades de otra u otras naciones, incurrirá en prisión de ciento sesenta (160) a trescientos sesenta (360) meses. Si hay guerra o se producen las hostilidades, la pena imponible se aumentará hasta en una tercera parte”.\nTras su fracaso en el intento de golpe de Estado del 30 de abril en el Ditsribuidor Altamira, Guaidó ha seguido el discurso guerrerista del secretario de Estado estadounidense, Mike Pompeo y el asesor de Seguridad Nacional de la Casa Blanca, John Bolton y ha pedido en reietradas oportunidades intervención militar gringa contra Venezuela.\nDe hecho, el prófugo de la justicia, Carlos Vecchio, dirigió el pasado fin de semana por instrucciones de Guaidó una carta al jefe del Comando Sur, Craig S. Faller, “para avanzar en planificación estratégica y operativa” para supuestamene restaurar la democracia. La misiva se produjo luego que el 9 de mayo, el mismo día que la Armada venezolana expulsara al buque de la Guardia Costera Estadounidense USCG James, el jefe del Comando Sur, se pusiera a la orden del golpista para apoyar a los “líderes de la Armada” que “tomen la decisión correcta” y “se restaure el orden constitucional”.\nEn Perú, cuyo gobierno apoya al golpista Juan Gaidó y al resto de la derecha venezolana, también condenan con cárcel a quien promueva una intervención o una guerra-\nEl Código Penal peruano establece en su artículo 325 que: “El que practica un acto dirigido a someter a la República, en todo o en parte, a la dominación extranjera o a hacer independiente una parte de la misma, será reprimido con pena privativa de libertad no menor de quince años”.\nPor su parte, el artículo 329 contempla que “el que entra en inteligencia con los representantes o agentes de un Estado extranjero, con el propósito de provocar una guerra contra la República, será reprimido con pena privativa de libertad no menor de veinte años”.\nPromover la intervención militar contra el país es un delito de traición a la patria en Venezuela. El Código Penal en su artículo 128 castiga con pena de 20 a 30 años a quien “conspire contra la integridad del territorio de la patria o contra sus instituciones republicanas”.\nLa muerte o la prisión serían las condenas que aplicaría Estados Unidos (EEUU) si alguien traicionara los intereses de ese país.\nEn Estados Unidos es un delito federal la traición. En ese sentido, el Código de los EEUU 18 § 2381; establece que “quienquiera que debe lealtad a los Estados Unidos, realice una guerra contra ellos o se adhiera a sus enemigos,brindándoles ayuda y consuelo dentro de los Estados Unidos o en cualquier otro lugar, esculpable de traición y sufrirá la muerte, o será encarcelado por lo menos cinco años y multado bajo este título pero no menos de $10,000; y será incapaz de ocupar un cargo bajo los Estados Unidos”, cita el portal web https://alertapolitica.org.\nJefe de Estado: Las megaelecciones del 21N fueron un éxito total para la democracia venezolana


Universo a la vista 2: Amor eterno e infinito\nPublicado por Alejandro Tropea en 16:19\nHumorsobrenada 13 de septiembre de 2011, 18:46\nhaha julieta es muy poco poética. O quiere demostrar sus conocimientos por sobre el amor que le profesa su compañero?\nDamián Neri 13 de septiembre de 2011, 23:31\nPero si es tan simple como eso. Con un "te amo" basta, no sé por qué inventarse más. Jaja, muerte térmica o Big Crunch... pero es cierto.\nGerardo Blanco 9 de octubre de 2015, 22:52\nRevisando tu material, Ale, para sugerir una exposición, me encuentro con esta viñeta sobre la cual hago algunas reflexiones:\n1-El universo no "mide" 13.700 millones de años luz, sino que esa es su edad. El tamaño sería muchísimo mayor (por la expansión). Recordemos que la velocidad máxima, c, es para las partículas sin masa, no para el propio espacio-tiempo.\n2-Si infinito es lo que tiene principio, pero no final y eterno es lo que no tiene ni principio ni final, pero es estático, perfecto, inmutable, entonces el universo no es ni infinito, ni eterno.\n3-¿los números enteros son infinitos o eternos o bien otra cosa? ¿Tienen principio? ¿tienen final? ¿Son estáticos?\n4-Si en vez de considerar al infinito como aquello que tiene principio, pero no final, consideramos que infinito es aquello que NO es finito y finito como aquel conjunto numerable, es decir, que se pueden contar. Entonces, los números enteros son infinitos. No tienen principio ni fin y cambian, no son eternos.\n5-Desde una perspectiva positivista, una guerra es un evento histórico finito [año de comienzo - año de fin], pero es imposible entender la I guerra mundial sólo entre [1914-1919] porque la guerra tiene antecedentes y consecuentes. Por eso, aunque es lógico estipular un "principio" y un "final" en base a datos objetivos, también podemos decir que objetivamente, la guerra es consecuencia de algo anterior, parte de un proceso que no tiene un principio en 1914 ni un final en 1919. A esto le llamo "ampliar los corchetes". Con las causas de la guerra, haremos lo mismo, por lo que la historia no tiene fin (la historia sin fin, pero sin perro gigante volador!). Si existió un big bang, una singularidad, se supone que entonces allí surgió el espacio-tiempo. A menos que supongamos una creación ex-nihilo, entonces esa singularidad tendría que tener una causa, un antecedente. Quizás otro espacio-tiempo anterior que colapsó. Y un big crunch podría ser un "final" detrás del cual ocurran otras cosas y no un final absoluto, idealista. Desde este punto de vista, el espacio-tiempo y la historia serían infinitos. Lo contrario es cuasi religioso. Génesis y Apocalipsis. Que los máximos avances teóricos de la modernidad vayan en ese sentido da para pensar. Pero la historia demuestra que todo marco teórico anterior era, en alguna medida, erróneo. De la verdad hemos pasado al error. Y eso nos impulsó a buscar nuevas y mejores verdades. Luego de descubrirlas, vimos que también eran erróneas. La sucesión infinita de cambios entre una cosa y la contraria, el error y la verdad. Tesis y antítesis. En esa contradicción nos movemos. Y por eso amamos, aunque sepamos que nos vamos a morir. Y amamos para siempre. Saludos, Ale!\nArchivo del blog agosto 2017 ( 1 ) febrero 2017 ( 4 ) enero 2017 ( 5 ) noviembre 2016 ( 4 ) septiembre 2016 ( 5 ) agosto 2016 ( 19 ) julio 2016 ( 10 ) junio 2016 ( 11 ) mayo 2016 ( 12 ) abril 2016 ( 11 ) marzo 2016 ( 16 ) febrero 2016 ( 21 ) enero 2016 ( 29 ) diciembre 2015 ( 10 ) noviembre 2015 ( 17 ) octubre 2015 ( 18 ) septiembre 2015 ( 19 ) agosto 2015 ( 14 ) julio 2015 ( 12 ) junio 2015 ( 10 ) mayo 2015 ( 7 ) abril 2015 ( 25 ) marzo 2015 ( 32 ) febrero 2015 ( 30 ) enero 2015 ( 32 ) diciembre 2014 ( 17 ) noviembre 2014 ( 16 ) octubre 2014 ( 17 ) septiembre 2014 ( 2 ) junio 2014 ( 2 ) mayo 2014 ( 26 ) abril 2014 ( 29 ) marzo 2014 ( 32 ) febrero 2014 ( 41 ) enero 2014 ( 42 ) diciembre 2013 ( 48 ) noviembre 2013 ( 34 ) octubre 2013 ( 40 ) septiembre 2013 ( 38 ) agosto 2013 ( 36 ) julio 2013 ( 21 ) junio 2013 ( 24 ) mayo 2013 ( 18 ) abril 2013 ( 18 ) marzo 2013 ( 25 ) febrero 2013 ( 16 ) enero 2013 ( 27 ) diciembre 2012 ( 23 ) noviembre 2012 ( 19 ) octubre 2012 ( 29 ) septiembre 2012 ( 18 ) agosto 2012 ( 30 ) julio 2012 ( 23 ) junio 2012 ( 21 ) mayo 2012 ( 22 ) abril 2012 ( 22 ) marzo 2012 ( 32 ) febrero 2012 ( 30 ) enero 2012 ( 48 ) diciembre 2011 ( 49 ) noviembre 2011 ( 31 ) octubre 2011 ( 31 ) septiembre 2011 ( 31 ) agosto 2011 ( 22 ) julio 2011 ( 15 ) junio 2011 ( 19 ) mayo 2011 ( 28 ) abril 2011 ( 33 ) marzo 2011 ( 40 ) febrero 2011 ( 42 ) enero 2011 ( 27 ) diciembre 2010 ( 24 ) noviembre 2010 ( 27 ) octubre 2010 ( 35 ) septiembre 2010 ( 35 ) agosto 2010 ( 25 ) julio 2010 ( 14 ) junio 2010 ( 10 ) febrero 2010 ( 5 ) enero 2010 ( 7 ) octubre 2009 ( 3 ) septiembre 2009 ( 1 ) agosto 2009 ( 23 )\nIgnacio López-Goñi: “El sistema de defensa de las bacterias es el mejor editor de genomas que existe”\nCiencia, diversión y Naukas 2017\n¡Noche de los investigadores 2017!\nLa astrología y la duda\nMitología y ciencia #26 en Onda Regional de Murcia\nEl meridiano de San Pedro\nDía Mundial del Alzhéimer (sciku)\nFrancis en LFDLC: Los premios Ig Nobel 2017 (programa 308)\nEstamos empapados de microorganismos: aprovechémoslo\nLa energía de los desastres\nCuidando todas las formas de vida bajo el sol\nAnimales que hacen obras\nVisitá este blog: une ciencia, arte, literatura y algo más (humor incluido).\nAsí está hoy mi aldea\nImagen de cabecera del blog: Milky Way Galaxy Canary Islands\nCrédito: Terje Sorgjerd


Arrestan a delincuente que invitaba a cenar a mujeres y se iba sin pagar\nCapturan al hombre que (por años) invitó a comer a mujeres y se volaba sin pagar\nSe trata de Paul Guadalupe Gonzales, arrestado esta semana en la ciudad de Los Ángeles, Estados Unidos, acusado por hurto y extorsión en varios restaurantes.\nPublicado: 30 de Agosto de 2018 - 11:13 pm\nGonzales conocía a las mujeres a través de aplicaciones y sitios de citas, y por esa misma vía las invitaba a comer a restaurantes, en donde después de pedir varios platos del menú, inventaba una excusa y se desaparecía del lugar, dejando a la ‘cita’ con una buena suma por pagar.\nSegún Infobae, al menos 8 mujeres terminaron pagando la cuenta, una de ellas llegó hasta los 250 dólares (algo así como $750.000), y entre las víctimas figuran también 2 restaurantes que se hicieron cargo de los costos.\nEl portal, que cita al diario estadounidense The Washington Post, dice que los reiterados actos de hurto se cometieron entre mayo de 2016 y abril de 2018, y que Gonzales, de 45 años, se declaró inocente de los cargos de extorsión y hurto; delitos por los que podría pagar hasta 13 años de cárcel.\nUno de los casos más sonados fue el de Marjorie Moon, mujer con la que Gonzales llegó a un restaurante donde el hombre ordenó entradas, pollo y varias colas de langosta, acompañó con vino y terminó con suflé. En un momento le dijo a Moon que necesitaba hacer una llamada, y nunca regresó a la mesa.\nA veces alegaba que tenía una tía enferma, en otras ocasiones tenía que ir por el cargador de su celular al carro, o simplemente iba al baño y emprendía la fuga.


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(VIDEO) Juventus se levantó del tropezón con gol de Dybala - El Crack Deportivo\nMartes 19 de Octubre de 2021 // 22:49 hs\nLa Vecchia Signora derrotó 2 a 0 al Bologna con tantos de Cristiano Ronaldo y de la Joya para afianzarse en la punta de la Serie A.\nCon un gol de Paulo Dybala la Juventus volvió al triunfo ante el Bologna en la Serie A. .\nlunes, 22 de junio de 2020 · 19:08\nLuego de la derrota en la final de la Copa Italia ante el Napoli, la Juventus buscó levantar la cabeza en la Serie A en su visita al Bologna con Paulo Dybala titular en el estadio Renato Dall'Ara por la fecha 27.\nEn el local también hubo presencia argentina pero desde el banco. Allí esperaron su oportunidad Rodrigo Palacio y Nicolás Domínguez, quienes ingresaron en el segundo tiempo.\n(VIDEO) El City goleó a un débil Burnley\nEn un primer tiempo movido y con varias situaciones de gol, la Juventus golpeó en momentos clave para poder marcharse al descanso con la ventaja de dos goles a favor.\nPrimero fue de penal de Cristiano Ronaldo, quien definió al medio mientras que el arquero se tiró hacia su derecha. La pena máxima fue cobrada con colaboración del VAR por un agarrón de Stefan o Denswil a Matthijs de Light.\nMinutos después apareció Paulo Dybala para asegurar el triunfo al menos hasta el entretiempo. El argentino recibió en la puerta del área un pase de taco de Federico Bernardeschi, hizo una media vuelta y definió de zurda contra el palo derecho del arco que cuidó Lukasz Skorupski.\nEn el complemento arrancó mejor la Juventus con varias ocasiones de gol en tan poco tiempo como dos disparos de Cristiano y uno de Bernardeschi que pegó en el palo derecho del arco del local.\nTras esos minutos intensos del ataque de la Vecchia Signora, el partido entró en una meseta sin tantas emociones. Pese a ese bajón del equipo de Maurizio Sarri, el Bologna no pudo doblegar la valla de Wojciech Szczesny, quien no tuvo mucho trabajo en el arco visitante.\nMomento de lesión. Mientras desbordaba sobre la banda izquierda, Mattia De Schiglio sufrió un tirón en su isquiotibial de la pierna izquierda. Su lugar fue reemplazado por el brasilero Danilo, quien sobre el final se fue expulsado por una doble amarilla por parte del árbitro Gianluca Rocchi.\nDe esta forma, la Juventus ganó 2 a 0 y se aleja de la Lazio que está en el segundo lugar y con un partido menos. En la siguiente fecha, la Vecchia Signora recibirá al Lecce.\nPor el lado del local, el Bologna se queda en el décimo puesto con 34 unidades y tendrá revancha en los siguientes días cuando visite al Sampdoria.