Pezcalandia Blog: Pezcalandia y el “continente azul”\nPezcalandia y el “continente azul”\nEn Pezcalandia queremos dar a difusión, éste informe o biografía que nos enviaron nuestros colegas de Nuestro Mar.\nFue el largo período de convalecencia el que cambiaría su vida. El amor a Simone Melchior le ayudó a restablecerse, y la natación que practicaba para curar su mano dañada le hizo descubrir el mundo bajo la superficie del agua. En aquel entonces Cousteau conoció a un aficionado a la caza subacuática, el oficial naval Philippe Tailliez.\nAmbos compartían la pasión por el mundo marino buceando con su propia invención: gafas protectoras que ayudaban a ver todo claramente bajo el agua. Desde ese momento empezó la historia que conocemos del oceanógrafo.En 1943, Cousteau abrió una nueva etapa en las investigaciones marinas: junto con el ingeniero Emiles Gagnan inventó el primer sistema de buceo autónomo conocido como "Aqualung", que se componía de botellas de aire comprimido y un regulador de flujo del gas.\nCon este sistema se podía permanecer en el agua hasta una profundidad de 90 metros. El aqualung permitió la popularización del buceo autónomo como deporte. Poco después Cousteau contribuyó a la creación del llamado "platillo submarino" (el primer sumergible de investigación), y de cámaras fotográficas y cinematográficas que permitían hacer fotos y filmes de la vida submarina.\nEl inventor asiste a las pruebas del aparato para el buceo, 1939 / AFPA principios de la década de 1940, Cousteau creó la compañía cinematográfica que produjo la mayoría de sus filmes. Su primera cinta fue “8 metros bajo el agua”. En 1950, el oceanólogo modificó una antigua nave de la armada francesa —el Calypso— y empezó las expediciones que le hicieron famoso. En aquel entonces hizo las primeras fotos de fondo marino a una profundidad de 7.250 metros.A mediados de la década de 1950, un equipo de investigadores, junto con el cineasta Louis Malle, rodaron las series docum entales “El mundo submarino de Jacques Cousteau”.\nUn poco más tarde fue creada una de las mejores películas de la vida marina: “El mundo del silencio”, por la que a Jacques Yves Cousteau le otorgaron la Palma de Oro de Cannes y el Óscar.Durante su larga vida desveló la vida submarina a través de más de 115 documentales de televisión y películas.\nAl convertirse en 1957 en el director del Museo Oceanográfico de Mónaco, Jacques Cousteau obtuvo el reconocimiento por sus descubrimientos. Aunque nunca tuvo grados ni títulos académicos, siempre actuó como si fuese un científico ilustre, y realmente lo fue.\nPosteriormente, por sus hallazgos y estudios, le otorgaron varios galardones, incluido la orden de la Legión de Honor. Sus numerosos filmes sobre las riquezas del océano mundial también fueron premiados. En la década de 1970 Cousteau creó “La sociedad Cousteau”, que contribuyó a la popularización de la idea de protección medioambiental. Jacques Yves con su esposa Simone, 1975 / AFP\nEn 1990 murió de cáncer su esposa y pasado un año se casó con la mujer a la que había amado desde hace mucho tiempo. El último y fuerte golpe a su vida lo sufrió en 1996, cuando en la bahía de Singapur una barcaza chocó con la nave Calypso y la hundió. Posteriormente la rescataron pero no pudieron recuperarla.El capitán murió de infarto pasado un año y medio, el 25 de junio de 1997.\nEn noviembre de 2009, por orden del Presidente de México, una de las islas en el mar de Cortés fue nombrada la "Isla de Jaques Ives Cousteau”.\nUna muy linda historia para toda la comunidad de Pezcalandia


instalaciones | samufitcenter\nHorario de apertura de la Sala Fitness al público.\nHorario de las actividades dirigidas.\n*Este horario podrá variar en función de la demanda, obligaciones derivadas de la crisis sanitaria u otros factores.\n**Los grupos son reducidos, no te quedes sin tu plaza.\n***Las clases de Core gratuitas comenzarán el 1 de Abril.\nNormativa e informacion sobre el uso de las instalaciones\nLa inscripción, consulta de información y entrada se realizará por la parte trasera (zona de ferias) en orden, y en grupos de máximo 2 personas.\nSi acudo, y hay personas que están siendo atendidas en ese momento, deberé esperar mi turno a la cola manteniendo una distancia mínima de 2 metros, esperando en la calle si fuera necesario.\nDisposición de gel hidroalcohólico de uso obligatorio antes de comenzar con el servicio de recepción o el uso del recinto.\nPara la inscripción deberá facilitarse datos complementarios para facilitar un posible protocolo de rastreo de contactos por parte del Gobierno Español (nombre, teléfono, dirección de correo electrónico, hora de la visita). Todos estos datos se incluirán en un formulario digitalizado y se destruirán automáticamente después de 28 días (Pautas de Privacidad). Los datos recopilados como parte de la grabación normal de las visitas de los miembros pueden guardarse durante el tiempo que normalmente se almacenan.\nCriterios de entrada CV-19 (instalaciones y actividades)\nNo se permite la entrada a personas con cualquier tipo de síntomas o restricciones:\nResultaron positivas para los anticuerpos SARS CoV-2 o SARS CoV-2 y no tuvieron una autorización médica posterior para salir del aislamiento.\nActualmente muestra fiebre, o cualquier otro síntoma común de los síntomas del SARS CoV-2.\nActualmente en cuarentena o aislamiento por el gobierno de España.\nA sabiendas que ha sido recientemente (en los últimos 10 días) expuesto a una persona con SARS CoV-2.\nTodas las personas con condiciones de salud subyacentes (por ejemplo asma, enfermedades cardíacas, diabetes u obesidad solo podrá ingresar en las instalaciones/ personal de actividades después de que se le notifique su mayor riesgo individual.\nLa salida estará dispuesta en un lugar opuesto a la entrada, y bien señalizada.\nLa edad mínima para disfrutar del uso de las instalaciones será 14 años.\nEn el intervalo de edad de 14-17 años (inclusive) será imprescindible la presencia de un tutor legal que firme en el mismo centro un consentimiento para hacer efectiva la inscripción del menor ANTES de comenzar la actividad.\nPara menores de 14 años no está disponible el uso de las instalaciones, pero en caso de querer comenzar con un entrenamiento adaptado a la edad y/o una alimentación saludable contamos con planes especializados para ello (solicitar información)\nDebido a la SARS CoV-2, la edad máxima permitida por motivos de prevención al aumentar las probabilidades de sintomatología grave será la estipulada en todo momento por el Gobierno Español (Por ejemplo, a partir de 70 años).\nEn efectivo, en el propio centro.\nPago online por medio de Bizum.\nBajo ningún concepto se hará uso de la instalación sin realizar el pago por adelantado. Sin excepciones.\n5 ¿Que debo de llevar para entrenar?\nCalzado limpio y exclusivo para entrenar. No se permitirá bajo ningún concepto entrenar a un usuario con calzado sucio, y mucho menos con el mismo calzado con el que ha venido andando desde casa.\nEs obligatorio el uso de toalla durante el entrenamiento: Colocarla en las almohadillas azules de apoyo de las máquinas, colchonetas… Por otro lado, se aconseja (no es obligatorio) el uso de una toalla pequeña adicional, para secarse el sudor para mayor protección durante esta época.\nEs completamente obligatorio el uso de MASCARILLA QUIRÚRGICA en todo momento tapando boca y nariz. En caso de no estar de acuerdo con esta norma, ruego cumplimiento y respeto por los demás usuarios y la seguridad y comodidad de su entrenamiento dentro de estas instalaciones.\nY lo más importante, ¡¡MUCHAS GANAS!!\n6 desinfeccion de las instalaciones\nPor parte del encargado del centro, se realizará mínimo una desinfección completa de la INSTALACIÓN, MAQUINARIA Y MATERIALES y con el gimnasio cerrado una vez al día. Esto variará en función del flujo de personas a lo largo de la jornada.\nPor otro lado, en el caso de las ACTIVIDADES DIRIGIDAS se realizará una desinfección profunda cada vez que se finalice una de las clases y con la sala vacía.\nCON RESPECTO A LA DISPOSICIÓN DE LAS MÁQUINAS Y ZONAS DE ENTRENAMIENTO\nLa disposición tanto de las máquinas como de las zonas de entrenamiento están separadas en función del ACUERDO 46/2020, DE 20 DE AGOSTO de la Junta de Castilla y León, por el que se aprueba el Plan de Medidas de Prevención y Control para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por la Covid-19, en la Comunidad de Castilla y León.\nCON RESPECTO A LA DISTANCIA ENTRE USUARIOS\nLos usuarios y trabajadores tendrán la responsabilidad por su seguridad y por la de los demás de mantener una distancia mínima de 2 metros en todo el recinto. Por tanto, se deberá evitar en la medida de lo posible series al fallo muscular donde se requiere asistencia de un compañero para poder ejecutar el entrenamiento con seguridad.\n8 flujo de personas\nEs obligatorio seguir las indicaciones de transito expuestas por medio de señalizaciones tanto en el suelo, como en paredes, y en elementos verticales para garantizar un entrenamiento seguro. Estas indicaciones serán lo más claras e intuitivas posibles.\n9 ¿como realizar tu entrenamiento de forma segura?\nCOMO UTILIZAR LAS MÁQUINAS DE MUSCULACION Y CARDIOVASCULARES\nEl usuario dispondrá de material de limpieza práctico de uso propio para desinfectar obligatoriamente ANTES Y DESPUÉS de su utilización en la medida de los posible, sobre todo en las ZONAS DE MAYOR CONTACTO.\nCOMO UTILIZAR EL RESTO DEL MATERIAL DEPORTIVO\nEl usuario dispondrá de material de limpieza práctico de uso propio para desinfectar obligatoriamente ANTES Y DESPUES de su utilización en la medida de lo posible, sobre todo las ZONAS DE MAYOR CONTACTO.\n10 actividades dirigidas\nLa sala dispone de un total de 200 metros cuadrados, amplia y con amplia variedad de material deportivo. Cada usuario dispone de un espacio vital 5 metros cuadrados para realizar la actividad de forma segura y cómoda.\nMedidas COVID para la realización de las clases dirigidas:\nComo norma general no se podrá invadir el espacio vital ni intercambiar el material durante la sesión con el resto de usuarios. En caso de hacerlo, será mediante un protocolo de actuación previamente impartido por el monitor y practicado por el usuario para reducir el riesgo de contagio al mínimo.\nSe realizará una desinfección del material y de la sala de actividades completa justo después de la finalización de la sesión. Nunca un grupo comenzará su clase dirigida sin que está sala haya sido desinfectada en condiciones con respecto a la sesión anterior.\nLa entrada para las clases dirigidas será la misma que para la sala fitness, mediante un pasillo directo a la sala de actividades dirigidas, y a finalizar la sesión, la salida será por un lugar diferente para favorecer el flujo seguro y responsable de personas en el recinto. De esta manera se genera un flujo perfecto de personas, y un mínimo contacto entre usuarios de máquinas y usuarios de clases dirigidas.\n¿QUÉ PASA SI SE CIERRA EL GIMANSIO PORQUE SAMUFIT DEBE GUARDAR CUARENTENA DEBIDO A UN CONTACTO DIRECTO SIN MASCARILLA CON UN CONTAGIADO O A UN CONTAGIO DIRECTO?\nEl centro permanecerá cerrado hasta el cumplimiento de la cuarentena o recuperación de salud del encargado. Por tanto, y como los usuarios no sois los responsables de esta de este desagradable suceso, os damos 2 opciones:\na)\tDevolución del dinero proporcional al tiempo sin actividad.\nb)\tUso de los días no utilizados en el siguiente mes, sin necesidad de volver a realizar un nuevo pago\n¿DEBERÁ GUARDAR CUARENTENA UN USUARIO O EL INSTRUCTOR SI HA COINCIDIDO CON OTRO USUARIO QUE RESULTA POSTERIORMENTE ESTAR CONTAGIADO HABIENDOSE CUMPLIDO CON LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD SANITARIA EXPUESTAS PARA EL USO DE LA INSTALACIÓN?\nRotundamente NO. En este caso no será necesario debido a que las medidas de prevención expuestas cuidadosamente y que están para cumplirlas, reducen el riesgo de contagio y ofrecen a cualquier negocio la posibilidad de encauzar cierta continuidad de la forma más segura posible. Si esto no fuera así, todos los negocios de cualquier sector estarían cerrados de forma continua. Este criterio puede variar si una orden gubernamental así lo dictamina.\n¿QUE PASA SI PAGO EL MES Y DESPUÉS NO PUEDO IR?\nEl centro no se hace responsable de ninguna manera. Es comprensible que en la vida diaria de cada uno puede surgir imprevistos que os impidan ir a entrenar y es una faena pero el centro no puede cargar con los imprevistos de cada uno, porque sería inviable. Dentro de este apartado también entran las ausencias por contagio o cumplimiento de cuarentena por parte del usuario.\nQUÉ OCURRE SI LOS MANDATARIOS POLÍTICOS DECIDEN CERRAR DE FORMA TEMPORAL EL SECTOR FITNESS DURANTE UNAS SEMANAS? ¿QUE OCURRE CON MI DINERO SI HE PAGADO LA CORRESPONDIENTE CUOTA MENSUAL Y ME CIERRAN? ¿PIERDO MI DINERO?\nEl dinero de la parte proporcional a los días no utilizados se queda congelado, pudiéndose volver a disfrutar de estos días sin ningún pago extra durante los 3 siguientes meses próximos a la primera apertura del centro desde dicho cierre.\n¿QUE PASA SI MI MONITOR/A DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS NO ESTÁ DISPONIBLE, Y NO SE PUEDE REALIZAR LA CLASE?\nEn este caso, hay varias opciones:\na)\tEl monitor/a ausente será sustituido por otro y se desarrollará la actividad sin problema alguno.\nb)\tNo hay monitor disponible. La recuperación de la sesión no celebrada se recuperará en otro día y horario acordado por la mayoría de los usuarios.\nc)\tNo hay monitor disponible. Con el paso de las semanas no hay posibilidad de recuperación de la sesión no celebrada, y como última medida y para ser justos se procederá a la devolución del dinero correspondiente a dicha sesión.\n¿El CENTRO ESTÁ DISPONIBLE LOS FINES DE SEMANA? ¿Y LOS DÍAS FESTIVOS?\nEn principio no. Su apertura dependerá de la demanda y la evolución de la crisis sanitaria.


Tras dos años de reclamos, Costa Azul empezó a restablecer el boleto estudiantil - Noticias de Mar del Plata\nEstudiantes que deben dirigirse a sus escuelas por las rutas 88 y 11 volvieron a viajar gratis en la línea interurbana. Esperan el retorno de frecuencias a la Ruta 2.\nDespués de dos años de reclamos, protestas, faltas de respuestas, una solución por un breve lapso y hasta el inicio de acciones judiciales que aún siguen en trámite, las familias de estudiantes secundarios que deben utilizar las líneas de colectivos interurbanas Costa Azul que circulan sobre las rutas 88 y 11 se encontraron este lunes con que su pedido comenzó a ser resuelto: por medio de carnets que tramitaron en marzo muchos de los alumnos y alumnas viajaron de manera gratuita al empezar a aplicarse nuevamente el boleto estudiantil, derecho que fue quitado en 2019 cuando la empresa Costa Azul se hizo cargo de esos recorridos que antes estaban en manos de El Rápido del Sud. Todavía esperan que la empresa restituya las frecuencias entre Vidal y Mar del Plata y, también, su respectivo boleto estudiantil.\n“Todos los que hayan tramitado el carnet y que ya lo tenían van a viajar sin cargo“, decía un mensaje que el viernes le llegó por parte de la empresa 12 de Octubre/Costa Azul a una de las madres que se puso al frente de los reclamos desde 2019. Ese mensaje había llegado como respuesta a una consulta realizada al enterarse que a las escuelas afectadas por la situación y donde concurren las y los estudiantes damnificados habían llegado planillas desde la Dirección General de Cultura y Educación bonaerense con listado de alumnos que recuperarían el beneficio.\nAnte las numerosas instancias e idas y vueltas que han vivido en estos dos años, las familias aún estaban expectantes de saber si eso sería así. Y este lunes, después de tanta lucha, empezaron a ver cómo efectivamente las y los alumnos que tenían sus carnets tramitados subían a los colectivos de las rutas 88 y 11 para ir a sus escuelas y los choferes les entregaban un boleto sin costo que da cuenta del restablecimiento del derecho del boleto estudiantil.\nEl drama del boleto estudiantil en Costa Azul: $800 por día y un remís para ir a la escuela\nHistorias como la de los hijos de Laura se repiten en los distintos barrios de las rutas 11, 2 y 88 que siguen sin respuestas y con destrato de las autoridades. Comenzarán una nueva semana sin gratuidad.\n“Muchas familias ya no estaban pudiendo mandar a sus chicos a la escuela, más ahora con la presencialidad completa“, graficó en diálogo con Qué digital una de las madres que se organizó en la lucha para exponer la importancia de la recuperación del boleto estudiantil.\nEn paralelo, explicó que esta semana la empresa Costa Azul abrió un plazo extraordinario para que aquellos que no lo hicieron a principios de año -cuando el beneficio no se aplicaba- puedan tramitar su carnet que les permite acceder luego al boleto gratuito.\n“Por lo que sabemos hasta ahora esto alcanza a la mayoría de todos los chicos de las rutas 88 y 11 que ya viajan gratis, pero queda solucionar lo de la ruta 2“, explicaron.\nCosta Azul: el Concejo le pidió a la Provincia “garantizar el boleto estudiantil”\nMientras la tramitación del amparo todavía espera una nueva resolución, el Concejo Deliberante aprobó por unanimidad una comunicación para el gobierno provincial.\n“Hoy 6 de septiembre comenzó un nuevo respiro para nuestro grupo y para los más importantes: nuestros hijos estudiantes secundarios”, publicaron en sus redes sociales las madres y padres que se unieron en la lucha y detallaron: “El pase se daba a tres líneas: 212, 233 y 259 y se cubrió dos de ellas. Queda la línea más afectada, a los estudiantes que le sacaron la frecuencia que ni siquiera accedieron al 40% por que ni posibilidad de realizar el carnet tuvieron . Y tampoco le pusieron un transporte escolar. Pero es un avance gigante y seguiremos luchando por ellos“.\nEn lo que respecta a la línea 233, nunca se restablecieron los servicios y frecuencias tras el regreso de los colectivos de media distancia a fines de 2020. Así, en el inicio del ciclo lectivo pagaban entre 200 y 400 pesos por cada estudiantes y en algunos casos debían tomar micros de larga distancia por Ruta 2, como El Cóndor.\nEL EXTENSO Y DESGASTANTE CONFLICTO\nEl conflicto se inició en 2019 cuando la Provincia dio de baja a la empresa El Rápido del Sud de los servicios que brindaba entre Mar del Plata y algunas localidades vecinas. Esos servicios eran utilizados por las familias de los barrios más alejados del centro para enviar a sus hijos e hijas a colegios de otros barrios o incluso otras localidades, con pases otorgados por la propia empresa.\nSin embargo, al tomar los recorridos que unen a Mar del Plata con localidades de la Ruta 11, 2 y 88, la empresa 12 de Octubre-Costa Azul, propiedad del empresario Juan Inza, se negó a otorgar esos pases, amparándose en que se trata de un servicio de media distancia, provincial, y que no tiene una normativa vigente que la obligue a ofrecerlo como sí ocurre en los de corta distancia.\nEn el medio, las familias tuvieron el cambio de autoridades a nivel nacional, provincial y municipal y, más allá de avances a principios de 2020, luego todo volvió a foja cero con la paralización que supuso la pandemia, por la cual además los estudiantes dejaron de concurrir a las escuelas.\nBoleto estudiantil en Costa Azul: la Cámara ordena tratar el amparo de las madres\nHizo lugar a la apelación presentada por las madres de los alumnos afectados por la quita de los pases ante la pasividad del Estado y ordenó un nuevo pronunciamiento del tribunal que negó un amparo.\nEl inicio del ciclo lectivo 2021, entonces, encontró a las familias prácticamente igual que en 2019, a pesar del tiempo transcurrido y las gestiones que exigieron durante todo este tiempo por lo que volvieron a tener que pagar altísimas sumas a la empresa solo para que sus hijos e hijas puedan ir al colegio. En ese marco, impulsaron la presentación de un amparo que tras un primer rechazo y la revisión de esa decisión aún tiene pendiente una resolución a cargo del Juzgado Civil y Comercial N°16.\nVer más: Boleto Estudiantil, Ciclo lectivo 2021, Clases, Clases 2021, clases presenciales, colectivo, Colectivos, Concesión, Coronavirus, Costa Azul, Costo, Defensoría del Pueblo, diario de mar del plata, Diarios de Mar del Plata, El Boquerón, El Rápido del Sud, Escuelas, Gobierno municipal, La Polola, Línea local, Mar del Plata, Mar del Plata noticias hoy, Mar del Plata últimas noticias, Montenegro, Movilidad Urbana, Noticias, Noticias de Mar del Plata hoy, Noticias en Mar del Plata, Noticias Mar del Plata, Pandemia, Pases estudiantiles, Qué Digital, Reclamo, Reunión, Ruta 11, Ruta 88, Sociedad, Subsecretaría de Movilidad Urbana, Transporte, Últimas noticias de Mar del Plata, Unión Tranviarios Automotor, Vecinos\nBoleto estudiantil: la Defensoría exige soluciones a la Provincia, al Municipio y a Costa Azul\nBoleto estudiantil: nueva presentación tras un rechazo del recurso de amparo


Desarrolla a futuros líderes - Dirección y liderazgo Tutorial\nDesarrolla a futuros líderes\nUn gran liderazgo consiste en asistir en las necesidades a corto y largo plazo. El hecho de vivir aquí y ahora hace que nos centremos demasiado en nuestras necesidades a corto plazo. Una meta a largo plazo de vital importancia es el desarrollo de futuros líderes. Puedes desarrollar tu línea de liderazgo contratando gente nueva en lugar de usar talento interno, puede ser una gran opción, pero debería ser un porcentaje pequeño de tu estrategia, Si lo haces a menudo, tus empleados perderán la fe en posibles ascensos. Así que hablemos de desarrollar talento interno. Sin importar el tamaño o la flexibilidad de la organización, los conceptos básicos son los mismos. Hay cuatro pasos para crear una línea de liderazgo saludable: Primero, identifica al mejor talento de la organización. Dependiendo de tus necesidades, podría ser formal y basado en datos o en simples conversaciones del equipo administrativo, cada organización es diferente. Entre los empleados nuevos o jóvenes, identifica a los más capaces, y pon más atención en las habilidades de liderazgo y no en las habilidades técnicas. ¿Quién sabe cómo comunicarse bien, motivar a los demás, tomar buenas decisiones y manejar los conflictos? Esas son las habilidades de un buen líder. Segundo, ayuda a esos futuros líderes a definir sus planes de desarrollo. Si son tan talentosos como piensas, no querrán ser dirigidos, hay muchas formas creativas de darle diferentes responsabilidades. Establece un diálogo de dos vías para conocer sus intereses. El tercero es sobre cómo aumentar sus habilidades de liderazgo. Piensa en términos de diversificación y nivel de responsabilidad. "Diversificación" significa ampliar las tareas funcionales y técnicas que realizan, "Responsabilidad" significa la necesidad de acelerar su nivel de autoridad más rápido que al de los empleados típicos. Ambas tácticas te permiten desarrollar al empleado para que ambos conozcan sus verdaderas fortalezas y límites. Finalmente, la retención del mejor talento es una prioridad, cuanto más talentoso es alguien, más opciones tiene en el mercado. Así que debes reconocer y recompensar a tus líderes jóvenes en desarrollo, de manera que se sientan valorados. Aparte de salarios y beneficios competitivos, reconoce públicamente sus logros e inclúyelos en la toma de decisiones gerenciales. Tal vez tengas éxito hoy, pero tu habilidad de usar estos consejos para desarrollar nuevo talento será el factor decisivo para tu éxito en el futuro.\nUn gran liderazgo consiste en asistir en las necesidades a corto y largo plazo. El hecho de vivir aquí y ahora hace que nos centremos demasiado en nuestras necesidades a corto plazo. Una meta a largo plazo de vital importancia es el desarrollo de futuros líderes. Puedes desarrollar tu línea de liderazgo contratando gente nueva en lugar de usar talento interno, puede ser una gran opción, pero debería ser un porcentaje pequeño de tu estrategia, Si lo haces a menudo, tus empleados perderán la fe en posibles ascensos.\nAsí que hablemos de desarrollar talento interno. Sin importar el tamaño o la flexibilidad de la organización, los conceptos básicos son los mismos. Hay cuatro pasos para crear una línea de liderazgo saludable: Primero, identifica al mejor talento de la organización. Dependiendo de tus necesidades, podría ser formal y basado en datos o en simples conversaciones del equipo administrativo, cada organización es diferente. Entre los empleados nuevos o jóvenes, identifica a los más capaces, y pon más atención en las habilidades de liderazgo y no en las habilidades técnicas.\n¿Quién sabe cómo comunicarse bien, motivar a los demás, tomar buenas decisiones y manejar los conflictos? Esas son las habilidades de un buen líder. Segundo, ayuda a esos futuros líderes a definir sus planes de desarrollo. Si son tan talentosos como piensas, no querrán ser dirigidos, hay muchas formas creativas de darle diferentes responsabilidades. Establece un diálogo de dos vías para conocer sus intereses. El tercero es sobre cómo aumentar sus habilidades de liderazgo. Piensa en términos de diversificación y nivel de responsabilidad.\n"Diversificación" significa ampliar las tareas funcionales y técnicas que realizan, "Responsabilidad" significa la necesidad de acelerar su nivel de autoridad más rápido que al de los empleados típicos. Ambas tácticas te permiten desarrollar al empleado para que ambos conozcan sus verdaderas fortalezas y límites. Finalmente, la retención del mejor talento es una prioridad, cuanto más talentoso es alguien, más opciones tiene en el mercado. Así que debes reconocer y recompensar a tus líderes jóvenes en desarrollo, de manera que se sientan valorados.\nAparte de salarios y beneficios competitivos, reconoce públicamente sus logros e inclúyelos en la toma de decisiones gerenciales. Tal vez tengas éxito hoy, pero tu habilidad de usar estos consejos para desarrollar nuevo talento será el factor decisivo para tu éxito en el futuro.


La Ilusión Solitaria - Capítulo 19 - Maldición y Discordia\nCalorcito, mi ciudad natal. Recuerdo que aquel día entramos por la entrada este. ¿Por qué? Sencillamente porque creímos que sería buena idea. Ya sabéis, por si nos esperaban no se esperarían que fuésemos por ahí. Más tarde descubrimos que todos los soldados eran del batallón Huevis y tenían órdenes de no hacernos absolutamente nada. Ni siquiera los soldados de Chicharrita nos hicieron nada, pero eso es otra historia.\nLo que también recuerdo era que Sonix nos esperaba en lo que antes era mi casa. Y aún seguía siéndolo según ella. Curioso y cierto. Le dimos la espada y, sin contar que nos dio las gracias por ello, no nos dijo nada acerca de la espada, simplemente no respondía y cambiaba de tema.\nNo pondré toda la conversación pero fue interesante todo lo que dijo. La Reina Demencia pretendía matar a los reyes de Calorcito y Fresquito ese mismo mes. Y también pretendía convencer a Panchito y Federico, los dragones del Castillo de Plata, además de que tenía medios para hacerlo. También descubrimos que nuestro encarcelamiento no era más que una pantomima para intentar conocer nuestra reacción, ni siquiera pretendía hacernos una visita. A su vez quería enviar al grupo Huevis a conquistar Maleficus y, por lo que pudimos ver en aquella ciudad, no les haría ni siquiera falta luchar porque no estaba defendida.\nLo que de verdad ocurrió después de aquello fue el principio de nuestra maldición. Después de hablar con Sonix ya nos separamos en dos grupos: los que estaban a favor de que Sonix y el batallón Huevis eran de fiar y los que estaban en contra. Veitutxi, Víctor y yo estábamos a favor. Javier, Piter, José Manuel y Héctor en contra. Lo que provocó discordia en el grupo, apenas conseguimos hacer nada de provecho (sin contar todo lo que descubrimos de Demencia). Simplemente aquel día discutimos de verdad, algo que me provocó un buen malestar ya que caí enfermo porque ya me esperaba que llegase un día como ese. En ese punto ya era cuestión de días que todo empezase a cumplirse.\nLo que lamento ahora es que no os pueda explicar nada más de éste día, le prometí al grupo que no contaría mucho de éste día.\nLa Ilusión Solitaria - Capítulo 19 - Maldición y D...


Cursos en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido\nÚnete gratis Curso en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido\nmejor Estudios de cursos en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido\nMuchas universidades de renombre internacional y otras instituciones educativas ofrecen oportunidades de desarrollo personal a través de cursos de Derecho. Estos cursos tratan temas y tendencias actuales presentes en campos como propiedad intelectual y teoría de la regulación. La Gestión de Proyectos comporta la realización con éxito de proyectos, dirigiéndolos desde el principio hasta su fin. Los/as gestores/as de proyectos a menudo trabajan en equipos jurídicos, departamentos de formación y logística. Planificar un proyecto requiere aptitudes en presupuestos, gestión del tiempo y comunicación.Reino Unido, Reino Unido es más de 300 años y se compone de cuatro naciones constituyentes: Inglaterra, Escocia, Gales e Irlanda del Norte. El Reino Unido ha sido un centro de aprendizaje para los últimos 1.000 años y posee muchas universidades antiguas y distinguidas. Los estudiantes extranjeros representan una proporción significativa de la población estudiantil en las universidades del Reino Unido.mejores Curso en Gestión de Proyectos en Estados London en el Reino Unido\n6 resultados en Gestión de Proyectos, London\nPreparatory Year (8)\nAssociate Degrees (8)\nCursos en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido. Programa de Desarrollo Gerencial\nInglés lenguaje - Marco Común Europeo (CEF) * Nivel B2 o equivalente...\nCursos en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido. Los estudios sugieren que el 90% de los problemas del proyecto se puede prever mediante la aplicación de la gestión de riesgos del proyecto técnicas. Proactivamente la identificación y el control del riesgo aumenta en gran medida la precisión de alcance, el cronograma y el presupuesto del proyecto, así como reduce la cantidad de tiempo que el equipo pasa la extinción de incendios. Este curso se centra en la mejora del jefe de proyecto gestión de riesgos experiencia, desde la planificación inicial hasta el cierre del proyecto. Los participantes serán de aplicación a todos los principios del curso a un caso práctico relacionado con el trabajo tomado directamente de su entorno de trabajo. A la finalización del curso, los estudiantes serán capaces de identificar, analizar, responder a, y control de los riesgos del proyecto.\nCursos en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido. Este curso es proporcionar a los participantes los conocimientos y habilidades necesarias para llevar a cabo un análisis en profundidad para un proyecto durante la planificación y las fases de ejecución. Los participantes en este curso interactivo aprenderán todas las herramientas esenciales y las técnicas necesarias para tomar decisiones para optimizar la ejecución exitosa de un proyecto en un entorno dinámico.\nLos gerentes de nivel medio ¿POR QUÉ asistir a este programa? Imagínese que se le asigna para gestionar un proyecto o participar en un proyecto como miembro del equipo. Usted ha oído hablar mucho y que tenga en marcha leer en la gestión de proyectos, pero siente seguro acerca de cómo estructurar el proyecto, la forma de planificar de manera eficaz o cómo tomar el control de su ejecución. Alternativamente, usted puede encontrarse en los equipos de proyecto preguntándose (i) lo que exactamente quiere decir la gente por "alcance, cronograma, costos y calidad", (ii) ¿Cómo se mide el éxito contra esos factores y (iii) ¿cómo se puede establecer y entregar los las expectativas que se han creado. En un mundo de continua innovación y el cambio rápido, donde los proyectos son vistos cada vez más como "business-as-usual", nuevo "Proyecto de Gestión Fundamentals®" de MCE le proporciona: el idioma y conjunto de habilidades de gestión de proyectos la competencia para trabajar eficazmente con los equipos de proyecto el conocimiento de la dinámica del equipo para que pueda obtener lo mejor de sí mismo y los miembros del equipo del proyecto ¿Quién debe asistir? Cualquier persona que trabaja en proyectos de la OMS: no tiene experiencia en la gestión de proyectos y se está pidiendo para coordinar el trabajo del proyecto puede tener experiencia, pero no ha tenido entrenamiento formal en gestión de proyectos no está certificado como gerente de proyectos desea adoptar un marco para la organización de su enfoque de...\nLink to and share "Cursos en Gestión de Proyectos en Estados London Reino Unido"


El Indicador de Confianza del Consumidor cayó 1,5 puntos en febrero – Financial Food\nEl Indicador de Confianza del Consumidor cayó 1,5 puntos en febrero\nCoyuntura El Indicador de Confianza del Consumidor cayó 1,5 puntos en febrero3 marzo 2009El Indicador de Confianza del Consumidor, que elabora el Instituto de Crédito Oficial (ICC-ICO), descendió en febrero 1,5 puntos respecto a enero debido principalmente a la caída del indicador parcial de situación actual (-2,8 puntos) mientras que apenas varió el indicador parcial de expectativas (disminuyó sólo una décima).\nDe esta forma, el diferencial entre ambos indicadores parciales alcanza su nivel máximo. La situación actual de la economía familiar es el componente que más retrocede este mes, al tiempo que también empeora la opinión de los consumidores sobre la evolución reciente del mercado laboral y de la economía del país que se sitúan en mínimos de la serie.\nNo obstante, el empleo y la economía española son precisamente los dos aspectos del indicador para los que mejoran ligeramente las perspectivas de los encuestados para los próximos seis meses.\nRespecto a un año antes, el ICC-ICO ha disminuido 28,2 puntos debido a la caída de sus dos indicadores parciales.\nEl Indicador mensual elaborado por el Instituto de Crédito Oficial (ICO) a partir de una encuesta realizada por el Instituto Opina a 1.000 consumidores, cubriendo todo el ámbito geográfico español, a los que se les pide valorar como mejor o peor a) la situación actual de su economía familiar, de la economía española y del empleo, respecto a la que existía\nseis meses antes, y b) sus expectativas al respecto para los próximos 6 meses. El indicador de confianza del consumidor se calcula como media aritmética de los balances de la situación actual y las expectativas.


L. A. Nickell Golf 1.57.00 Descargar gratis\n/ Los Ángeles Nickell Golf\nL.A. Nickell Golf 1.57.00\n43.73 MB Continuar a la aplicación\nDescargar el Nickell L. A. Campo de Aplicación de golf para mejorar su experiencia de golf en el campo.\nL. A. Nickell El golf es una aplicación de software libre de la subcategoría de Salud y Nutrición, parte de la categoría Hogar y Ocio. La aplicación está disponible actualmente en Inglés y se actualizó por última vez el 03/12/2014. El programa se puede instalar en iOS.\nL. A. Campo de Nickell (versión 1.57.00) tiene un tamaño de 43,73 MB y se puede descargar desde nuestro sitio web. Just haga clic en el botón verde Descargar arriba para empezar. Hasta ahora el programa se ha descargado 0 veces. Se ya se comprobó que el enlace de descarga para estar seguro, sin embargo, para su propia protección, le recomendamos que analice el software descargado con su antivirus.\nEditor Gallus Golf LLC\nTamaño del archivo 43.73 MB\nAquí se puede encontrar la lista de cambios de LA Nickell golf ya que fue publicada el 17/10/2016 en nuestra página web. La última versión es 1.57.00 y se actualizó el soft112.com el 21/03/2018. Consulte por debajo de los cambios en cada versión:\nContinuará L. A. Nickell Golf\nCuéntanos tu experiencia conLos Ángeles Nickell Golf 1.57.00\nL.A. Nickell Golf Course GRATIS\nDescargue el campo de golf LA Nickell para mejorar su experiencia de golf en el campo. \_ R \_ nEsta aplicación incluye: \_ r \_ n- Tarjeta de puntuación interactiva \_ r \_ n- Juegos de golf: Skins, Stableford, Par, Stroke Scoring \_ r \_ n- GPS \_ r \_ n- Perfil de golfista con ...\nCurso Oceánico Hokuala GRATIS\nDescarga el Ocean Course Hokuala para mejorar tu experiencia de golf en el campo. \_ R \_ nEsta aplicación incluye: \_ r \_ n- Tarjeta de puntuación interactiva \_ r \_ n- Juegos de golf: Skins, Stableford, Par, Stroke Scoring \_ r \_ n- GPS \_ r \_ n- ¡Mide tu tiro! \_ r \_ n- Perfil de golfista ...\nDescarga la App VanGolf para mejorar su experiencia de golf en nuestros campos de golf. . Langara Golf Course, McCleery campo de golf, y el campo de golf Fraserview \_ r \_ nEsta aplicación incluye: \_ r \_ n- Interactivo cuadro de mando \_ r \_ n- Campo de Juegos: Pieles, ...\nEditor: Gallus Golf LLC


"Licha se merece un título" - Racing de Alma\n"Licha se merece un título"\nEntrevistas, Hinchas / Por Miguel Argentino Hernández / 15 septiembre, 2017 3 octubre, 2017 / 5 comentarios\n-Nací el 3 de marzo, me crié en la zona rural de Balcarce. Ahí empecé a delinear mis ilusiones de vida. Vengo de una familia de cuatro hermanos, tres varones y una hermanita. Recuerdo que andábamos mucho a caballo por todo el pueblo. Estudié en una escuela rural allá, donde comencé a forjar mis sueños.\n-En la sede estuve un tiempo largo cortándole el pelo a mucha gente. Ahí también hice buenos contactos con el tema de la música y los fines de semana también cantaba para el Municipio de Avellaneda. En la sede estuve hasta fines de 1994. Viví cosas muy lindas y otras no tanto. Me quedé ahí hasta que se fue De Stéfano. Antes de irse, él cerró un convenio para que hicieran refacciones en la sede y en el Cilindro. En ese lapso que empezaron las remodelaciones, pensé que no iba a poder seguir cortando. Recuerdo que en ese tiempito de incertidumbre hasta Jorge Bottaro, presidente de Independiente al que conocía también porque él tenía campos en Balcarce, me ofreció ir a trabajar a la sede de Independiente. Pero por supuesto que no acepté, ya que estaba muy identificado con todo lo que era Racing. Yo necesitaba laburar porque ya tenía mi familia acá, necesitaba la plata para darle de comer. Para sorpresa mía, la gente de la CD, una vez finalizada una Asamblea, me comunicó que querían que siguiera trabajando como peluquero, pero acá en el estadio. Ni bien ví este lugar, me encantó. Ya entrar por esta callecita me pone de buen ánimo. Y así empezó la historia aquí en la puerta 5. Estoy separado del vestuario local por esta pared. Acá estoy para lo que necesite el plantel... Tomar un mate, retocarle las puntitas, ja, y obviamente atender a todo aquel que quiera cortarse el cabello.\n-Me contaron que tenés una buena anécdota con Maradona, cuando él era DT del club en 1995...\n-Me parece que lo más grande fue Tito Pizzuti. Un ser de lo más equilibrado emocionalmente que vi, una bestia, la historia misma de Racing, un caballero. Después glorias de distintas épocas: Maschio, Coco Basile, Bastía, Milito en su primera etapa, Lisandro López, Roberto Perfumo, el Turquito García... Un montón.\n-Siendo peluquero de Racing, te habrás enterado de muchísimas cosas ligadas a la institución...\n-Con todos aquellos jugadores, técnicos o dirigentes que se han cortado conmigo, uno se fue enriqueciendo. Siendo respetuoso uno puede aprender mucho también en este oficio. Además, hay momentos en que se puede cruzar un jugador experimentado, un joven, alguien del cuerpo técnico... Y uno va palpando los distintos pensamientos, entendiendo las diferencias entre las generaciones.\n-Inolvidable, muchos avatares atravesó aquel plantel de Cocca. Pasaron por muchas cosas bravas, se los cuestionó mucho, pero siempre salieron adelante. Recuerdo todo lo que se dudaba de Bou. Gustavo se cortó acá una vez y después todos querían su corte. Un fenómeno, un tipo humilde, se notaba que cuando llegó no la estaba pasando bien por todo lo que se hablaba del representante y demás. Y él pudo cambiar su historia, un claro reflejo de cómo se sobreponía aquel equipo campeón. Y de Milito, qué decir... Un caballero con todas las letras, un líder, un jugador que contagiaba lo que nadie adentro del campo, una presencia imponente y una bondad estremecedora. Lo quiero mucho a Milito. Cocca es un técnico fenomenal, alguien que sabe manejar las ansiedades de los más jóvenes y que sabe capitalizar los momentos de sus dirigidos. Acá siempre fue muy respetuoso conmigo y no hay día que no pase a saludar. Con semejantes tipos, se presentía que se iba a dar algo bueno.\n-Tenes muy buena relación con Lisandro López...\n5 comentarios en “"Licha se merece un título"”\n15 septiembre, 2017 a las 19:15\n16 septiembre, 2017 a las 06:36


Bea le dice a Rodri (GH17) que no piensa compartir chico . elnortedecastilla.es\nBea le dice a Rodri ('GH17') que no piensa compartir chico\nLa valenciana de 'Gran Hermano 17' le ha lanzado un mensaje muy claro a su pareja: «Cuando te aburras, me lo dices»\nLa casa de 'Gran Hermano 17' está viviendo unas días un tanto alterados. Bea y Rodri han mantenido varias peleas, lo que ha provocado un cierto distanciamiento entre la pareja, que finalmente han conseguido solucionar.\nEste enfrentamiento se veía venir ya que son dos jóvenes muy diferentes. A él no le gustan algunos comportamientos de ella; de hecho, Rodri ha llegado a comentar, entre lágrimas, que no quería seguir en Guadalix de la Sierra y que la situación le estaba superando.\nAhora, parece que las aguas han regresado a su cauce y la pareja ya ha vuelto a decirse 'te quiero' y han hablado de cómo podría ser su relación cuando concluya el reality. Rodri decía a su chica: «Yo sé lo que está pasando ahora», y añadía: «Tenemos que vernos fuera y seguir fuera a ver cómo nos va».\nDurante la conversación, el joven le ha preguntando a Bea si, cuando salgan de la casa, podría estar con otras personas, y 'Naranjita' le ha contestado: «Mientras me respetes y yo te repeste me da igual. Mientras me estés dando besos a mí, no beses a otra me sobra. Cuando te aburras, pues me lo dices...».


Entrevistamos a Martina Klein: ¿quieres conocer sus trucos para cuidarse?\nHace un par de semanas pudimos disfrutar gracias a Reebok de la presentación de tres de las clases colectivas más exitosas que podemos encontrar en los gimnasios: Body Combat, Sh'bam y Body Balance. Fuerza, baile y equilibrio en una súper sesión que compartimos con Martina Klein, embajadora de la marca.\nTras un entrenamiento intenso y muy divertido pudimos compartir un rato con Martina para que nos contara cómo se cuida, cuáles son sus imprescindibles de belleza y cómo lo hace para estar radiante día tras día.\nMartina, embajadora de Reebok y amante del deporte\nMi deporte es el fitness, hago varias cosas para estar en forma y sentirme bien. Creo que de esta forma he encontrado mi deporte favorito.\n¿Qué disciplinas practicas?\nHago footing una o dos veces por semana. Corro unos 40 minutos y me sienta muy bien. Hago clases de dance una o dos horas semanales y es un chute brutal de adrenalina. Me hacía feliz de pequeña y lo sigue haciendo ahora. Y por último, comparto una clase semanal con mi chico de Crossfit o Trx, que es más muscular, pero muy efectivo.\n¿Cuáles no has probado aún pero te gustaría probar?\nHay tanta gente que defiende el Yoga como la panacea, que creo que será un gran amor que llegará en algún momento. Por ahora sigo necesitando la música alta.\nEres modelo, imagen de muchas marcas, actriz, madre... ¿Cómo encaja el deporte en tu vida diaria? ¿Sacas un rato cada día para hacer deporte?\nEstoy descubriendo que el deporte y estar en forma me ayudan a estar mejor en el resto de mis facetas, así que les doy un sitio prioritario en la programación de mi semana.\nLos trucos de belleza de Martina\n¿Cómo te cuidas para mantenerte joven y luminosa?\nProcuro no obsesionarme con nada y vivir con intensidad cada momento, valorando lo que tengo. He descubierto que cada vez que me esfuerzo, me siento más satisfecha de mí misma y soy más feliz. Eso se contagia.\n¿Cuántas horas duermes? ¿Es importante para ti dormir unas horas concretas?\nCon mi trabajo, tan movido, inconstante, y con cambios de horario, fui descubriendo que dormir es importantísimo, pero si no duermes las horas suficientes, también se puede funcionar. La maternidad no ha hecho más que confirmar esa teoría. Por supuesto que dormir 8 horas diarias sería lo ideal, pero si no se puede por x motivos, ya dormirás la noche siguiente, o el cuerpo se encargará de compensar esa carencia con un descanso más profundo.\nCuéntanos un ritual de belleza que realices todos los días sin falta.\nMi ritual pasa por la limpieza y la hidratación. Por la mañana limpio e hidrato mi piel y por la noche también.\n¿Utilizas crema de día y de noche? Si, mi piel necesita hidratación siempre y me da mucho placer sentirla hidratada a todas horas.\n¿Algún producto para la piel o para el cabello que sea imprescindible para ti?\nPara la cara acabo de descubrir una crema con extracto de lentejas de Kielh’s que disminuye los poros y da un aspecto lisito a la piel. Y para el pelo me encanta el “rescate un minuto” de Pantene, que rehidrata y recupera el pelo seco y dañado en un minuto. Muy espectacular.\nEn cuanto a la nutrición, ¿sigues algún tipo de dieta específica?\nLa verdad es que no, pero sí que voy recibiendo algunas pistas y consejos de una nutricionista.\n¿Hay algún alimento concreto que no puedas comer?\nNo como jamás cefalópodos: calamar, pulpo, chopitos, chipirones, que aunque me encantan, me sientan fatal… ¡qué pena!\n¿Hay algún alimento que te encantaría poder comer más a menudo de lo que lo haces? ¿Cuál es tu guilty pleasure?\nSi yo comiese todo lo que me apetece en el momento que me apetece, sería una bola: helados en verano, patatas fritas, pasteles, pan… son cosas que me encantan pero que dosifico porque quiero mantener la línea.\n¿Qué utilizas para hidratarte? ¿Agua mineral, bebidas isotónicas...?\nBebo mucho agua cuando hago deporte y me encanta la Vichy para comer, ¡soy muy fan!\nUn ejemplo de plato sano, que te encante y fácil de preparar para nuestras lectoras.\nTroceo los muslos deshuesados de pollo y los hago a la plancha, cuando ya están hechos y doraditos, les echo soja y los saco del fuego inmediatamente. Quedan deliciosos. ¡Eso acompañado con una ensalada de tomate y mozzarella (o burrata) es la comida ideal!!\nCon una estupenda figura, Martina disfrutó como la que más durante el entrenamiento: estuvo muy suelta en todas las clases, sobre todo en la de Sh'bam, se nota que le gusta todo lo relacionado con el baile. Muy simpática y cercana durante un evento en el disfrutamos de una mañana de risas y ejercicio, dos básicos para estar sana y guapa.\nDurante el evento Martina lució tres looks completos de la nueva colección de Reebok, uno para cada una de las disciplinas que practicamos: camiseta y capri más ajustados para la clase de Body Combat, ropa suelta para Sh'bam y mallas cómodas para Body Balance. Un maquillaje muy natural y el pelo recogido en una sencilla coleta con trenzas de raíz en la parte delantera completaron su look deportivo.\nCompartir Entrevistamos a Martina Klein: ¿quieres conocer sus trucos para cuidarse?


3Dicom Lite: vea detalles finos con la configuración de pantalla DICOM\nInicio Radiología 101 3Dicom Lite: vea más detalles con la configuración de pantalla DICOM\n1. Ajuste de las 3 configuraciones de pantalla DICOM: brillo, contraste y opacidad\n1.1. ¿Qué más puedo hacer con la configuración de pantalla DICOM?\nAsí que acaba de cargar su imagen de escaneo / dicom en el visor de dicom y utilizó el control deslizante de Hounsfield para ver la piel, el músculo, el hueso o la capa específica que le interesa. Ahora desea mejorar el escaneo para sus capturas de pantalla o grabación . Digamos que tiene una exploración de los pulmones con aparente opacidad del vidrio esmerilado y quisiera aumentar su vista dentro de los pulmones o áreas circundantes. Con las tres configuraciones de pantalla DICOM integradas Lite, Pro y Quirúrgico, estos pueden ayudarnos en nuestro análisis de todos los escaneos. Además, estos ajustes de visualización también pueden ayudar a las personas con impedimentos visuales al analizar el modelo o la imagen 3D.\nAjuste de las 3 configuraciones de pantalla DICOM: brillo, contraste y opacidad\nEl brillo, el contraste y la opacidad son tres configuraciones imperativas de visualización dicom que podemos usar para alterar la forma en que vemos un escaneo o una imagen y extraer los detalles finos que consideremos necesarios. Estas tres configuraciones de pantalla tienen diferentes funciones y alteran la forma en que vemos un escaneo.\nEl brillo, el contraste y la opacidad se pueden encontrar en "Configuración de pantalla" dentro de la pestaña "Exponer" en el lado izquierdo. Cada una de estas tres configuraciones de pantalla se complementa con un control deslizante individual que podemos ajustar en consecuencia. Para usar el control deslizante, simplemente podemos hacer clic y mantener presionado el botón del mouse y arrastrarlo a donde nos gustaría. Junto con esto, podemos ingresar valores específicos en el cuadro situado junto al control deslizante actualizando a 3Dicom "Pro" o "Cirugía".\nBrillo es una configuración de visualización que podemos usar para ajustar el brillo de la imagen escaneada. Cuando se aumenta esta configuración de visualización, los escaneos se vuelven más brillantes y los elementos más oscuros en la imagen dicom se vuelven más visibles. El aumento de brillo se puede utilizar para hacer una imagen más clara para el análisis o resaltar áreas significativas.\nContraste es una configuración de visualización que podemos usar para diferenciar diferentes tejidos, huesos o capas entre sí. Cuando se aumenta el contraste, se mejora la diferencia entre las áreas más claras y más oscuras dentro de la imagen. Esto, a su vez, nos ayudará a identificar áreas densas de áreas menos densas.\nOpacidad es la configuración de visualización final que podemos usar para ajustar la transparencia de un escaneo. La opacidad es una configuración de visualización que podemos usar para hacer que las áreas densas o grandes sean más transparentes para ver a través de ellas. Cuando las áreas densas se vuelven más transparentes, podemos identificar cualquier detalle fino que pueda haberse pasado por alto, por ejemplo, pequeños músculos o áreas de cartílago.\nAl modificar la configuración de visualización de nuestro archivo dicom, es importante tener en cuenta que el resultado de la imagen dicom dependerá de varios factores. Algunos de estos incluyen tamaño de corte, vista de corte, anatomía específica del paciente, tipo de imagen, tamaño de píxel, resultado de la reproducción del volumen, apariencia del archivo dicom (imagen en color o imagen en escala de grises) o cambio general en el archivo dicom. Se recomienda que cambiar la configuración de la pantalla sea una cuestión de 'prueba y error' y probar qué produce la imagen activa más fuerte para el análisis, ya que ninguna anatomía es igual.\n¿Qué más puedo hacer con la configuración de pantalla DICOM?\nLa configuración de pantalla dicom también sirve para muchas otras funciones en lugar de simplemente manipular nuestro escaneo o imagen como nos gustaría. Uno de los usos más comunes de la configuración de pantalla dicom es cambiar la opacidad de la imagen para que sea cercana a cero. Al cambiar nuestra opacidad para que esté cerca de cero, nos dará una vista de "rayos X" en las tomografías computarizadas, lo que le permitirá "ver a través" del paciente y reproducir una vista de imagen 2D. Además, al cambiar nuestra opacidad para que esté cerca de cero, replicará un escaneo que probablemente hayamos visto antes, por lo que será más fácil de interpretar. Sin embargo, esto no será bueno para nuestra GPU y batería.\nOtra función común que nos proporciona la configuración de la pantalla dicom es distinguir el hueso del músculo y la piel. Al aumentar el contraste, nos permite tener una visión más clara de los huesos y las piezas densas de la anatomía humana. Junto con esto, al aumentar el contraste, oculta la piel y la carne menos densas que pueden no ser importantes en nuestro escaneo y análisis.


La Universidad de Cincinnati lanza dos nuevos programas para enseñar criptomonedas - Boycotto 2022\nLa Universidad de Cincinnati lanza dos nuevos programas para enseñar criptomonedas\nMediante Editor diario de Bitcoin\nLa Universidad de Cincinnati lanza nuevos programas de educación sobre criptomonedas financiados por entusiastas de las criptomonedas\nLa Universidad de Cincinnati enseñará sobre cripto\nHay dos programas: uno sobre criptomonedas y otro sobre tecnología financiera\nLos entusiastas de las criptomonedas financiaron estos cursos\nLa Universidad de Cincinnati en el oeste de Ohio está agregando criptomonedas a un plan de estudios. Usted acaba de informar que está lanzando dos nuevos programas que Enseñarás a los estudiantes sobre las criptomonedas y las nuevas tecnologías financieras.\nTambién es interesante que estos programas estén financiados por una donación de dos partidarios de las criptomonedas desde hace mucho tiempo: Dan Kautz y Woodrow (Woody) Uible.\nDan Kautz es cofundador y copropietario de empresa K&S, una organización de gestión y desarrollo inmobiliario. A través de su asociación con Woody Uible, ex alumno de UC Economics, BA ’75, Director de Gestión patrimonial de Bartlett y síndico de la Fundación UC, creó la Instituto de Economía Kautz-Uibly 2019 en Lindner.\n“Gracias a Dan y Woody, nuestros estudiantes están recibiendo capacitación práctica y experiencial en esta nueva frontera de la tecnología financiera”. dijo Dean Marianne Lewis en un comunicado. Y agregó:\n“Nuestros estudiantes aprenderán a manejar las criptomonedas y cómo estos activos digitales impactan en nuestra economía, posicionando a la UC como líder regional y entre las mejores universidades del país con este tipo de programas”.\n“Gracias a la familia Kautz y su excelente instituto, Dan y Woody han sido durante mucho tiempo amigos generosos y orientados al futuro de nuestra universidad”. El presidente de la UC, Neville G. Pinto, dijo en un comunicado. “Estamos profundamente agradecidos por su asociación continua y este nuevo laboratorio que abrirá más puertas para nuestros estudiantes y traerá nuevas asociaciones a nuestro campus en crecimiento”.\nEl programa es ofrecido por Universidad de Economía Carl H. Lindner.\nLa donación también financiará y designará un espacio de laboratorio público-privado dentro del nuevo edificio. futuro digital que se inaugurará en otoño de 2022.\nComo dijiste Bitcoin diario, Ha habido muchas universidades que han lanzado programas relacionados con las criptomonedas y su tecnología. De hecho, también es muy conocida la investigación en el campo de universidades como Cambridge, que tiene un mapa mundial de la minería. Además, algunos estudios estadounidenses incluso han comprado criptomonedas.\nComo revisamos el año pasado, tres universidades en Argentina ofrecen diplomados y talleres sobre cripto y cadena de bloques. Asimismo, existen al menos cinco universidades en América Latina que imparten cursos en la región, incluyendo casas de estudio en Chile, Brasil y Argentina. También hay reportes de cursos universitarios sobre cripto en Colombia y México.\nMientras tanto, en España, la Universidad Politécnica de Madrid inauguró su campus en 2019 cadena de bloques. También se creó en Turquía el primer curso universitario sobre tokens no fungibles.\nOtro fenómeno son los clubes fundados por los mismos estudiantes universitarios interesados en este tema. Uno de ellos fue creado en la Universidad de Princeton, Estados Unidos.\nFuentes: WLWT, finbold, criptosaurioarchivo, archivar\nversión de bitcóin diario\nimagen de semen\nADVERTENCIA: Este es un artículo informativo. DiarioBitcoin es un medio de comunicación, no promueve, avala ni, en particular, recomienda inversión alguna. Vale la pena señalar que la inversión en criptoactivos no está regulada en algunos países. Puede que no sea adecuado para inversores minoristas, ya que podría perder toda su inversión. Consulte las leyes de su país antes de invertir.\nLaura Gaviria Halaby, la campeona colombiana de educación para el emprendimiento\n¿Cuál es la probabilidad de que Tether colapse y cómo afectaría a LatAm?\n¿Hacia dónde se dirige la cuota de mercado de Terra? Ethereum, cadena BNB y Tron\nLa actividad en cadena de Chainlink aumenta después de la noticia de un sistema de participación mejorado\nIniesta, de héroe a criptovillano con Binance\n5 conceptos erróneos sobre la fusión Ethereum 2.0\n¿Cómo utilizar tokens no fungibles (NFT)?\nPrevious: Sinaloa no es un lugar seguro\nNext: Ava Labs anunció el lanzamiento de Core, el sistema operativo que llevará a Avalanche al siguiente nivel


Los 10 mejores Abogados de Reconocimiento sentencia extranjera en Ciudad Real\nAbogados de Reconocimiento sentencia extranjera en Ciudad Real\nReconocimiento sentencia extranjera\nListado de los abogados de Ciudad Real que llevan asuntos de Reconocimiento sentencia extranjera. Selecciona el abogado que consideres más adecuado para tu caso de Reconocimiento sentencia extranjera. Te recomendamos que revises las opiniones para poder escoger el abogado que mejor se ajusta a tu caso.\nEspecialista en Reconocimiento sentencia extranjera\nLegalCom Abogados ofrece sus servicios como despacho de abogados en Ciudad Real. Es especialista en casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Carretera de Toledo, 26 (CP:13005). Tiene 19 opiniones.\nMARÍA ISABEL BÓRNEZ ALISES ofrece sus servicios como abogada dentro del bufete de abogados Isabel Bórnez Abogados en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Calle Conde de la Cañada nº1, 1ºC (CP:13004).\nDolores Hervás Montoya ofrece sus servicios como abogada en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Plaza San Francisco (CP:13001). Tiene una opinión. Además de en Español, puede atender en Inglés.\nGabriel Pineño Sobrino ofrece sus servicios como abogado en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección C/Ramon y Cajal nº3-1ºE (CP:13001).\nIsabel Bórnez Abogados ofrece sus servicios como despacho de abogados en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Calle Conde de la Cañada nº1, 1ºC (CP:13004).\nJesus Aranda ofrece sus servicios como abogado en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Calle Centauro nº 4 Portal 7 4º H (CP:13005). Tiene 8 opiniones. Puede atender en Portugués y Inglés.\nEgalia Abogados ofrece sus servicios como despacho de abogados en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección c/Ramón y Cajal nº3, 1E (CP:13001). Además de en Español, puede atender en Inglés, Portugués, Alemán, Italiano, Francés y Chino.\nVega Del Tajo ofrece sus servicios como abogado en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Calle Toledo, 5 (CP:13005).\nDespacho CR 1 ofrece sus servicios como abogado en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección Plaza Pilar,1 (CP:13005).\nGREGORIO PORTERO MEMBRIVE ofrece sus servicios como abogado dentro del bufete de abogados PORTERO ABOGADOS en Ciudad Real. Atiende casos de Reconocimiento sentencia extranjera en la dirección C/ Orión, 2 (CP:13005).\ntemas relacionados con el inicio de un procedimiento de exequatur, por el que se pretende que una sentencia dictada en el extranjero tenga validez en otro país.


Grup Ferre de Restauració | Cómo limpiar boletus\n08 gen. Cómo limpiar boletus\nPosted at 23:49h in Restaurante Collage\tby\tadmin 0 Comments\nMuchos son los aficionados, que una vez que llega la temporada, disfrutan saliendo al campo en busca de setas, champiñones, boletus, etc. Una de las especies más habituales a la hora de recolectar es la boletus… Y cuando se regresa a casa con el “tesoro” encontrado, es momento de limpiarlo antes de cocinarlo y hacer de él una auténtica delicia.\nHoy os damos las claves para limpiar los boletus… Tomad nota:\nEl primer paso consiste en revisar uno a uno los boletus para comprobar que están totalmente sanos y ninguno cuenta con ningún caminito realizado por los gusanos o cualquier insecto.\nEn caso de que los boletus hayan sido dañados por algún insecto, dependiendo de la gravedad, lo desecharemos o directamente cortaremos la parte afectada, salvando el resto. Esos trocitos son ideales para elaborar salsas, tortillas, revueltos, etc.\nLuego retiramos los troncos… Debemos limpiarlos con un cepillo. Y la parte del “sombrero” del boletus, la debemos revisar de nuevo, una a una; si tiene un color amarillo verdoso es necesario retirarla parte superficial.\nDespués, es importante tener en cuenta lo que se va a hacer con ellos antes de proceder… Si se van a consumir rápido (dos o 3 días como máximo), se pueden guardar en la nevera. Si no, es mejor congelarlos. En este último caso, se pueden congelar enteros o cortarlos antes, esto ya es a gusto del consumidor.\nY ahora que sabéis cómo limpiar los boletus, os tendremos que traer alguna rica receta… Estad atentos que será en breve 😉


Moderno Duplex En Venta A Pasos De Avenida Cristobal Colón\nSocios licenciatarios de Engel & Völkers Apoquindo / Blog / Moderno Duplex En Venta A Pasos De Avenida Cristobal Colón\nAmplio, moderno y cómodo departamento dúplex en venta. En el primer piso se encuentra el living y comedor separados, estar, baño de visitas, cocina con comedor de diario, loggia que conecta a la terraza, dos terrazas. En el segundo piso hay tres dormitorios, el principal muy amplio y en suite, un segundo baño, y terraza. Incluye dos estacionamientos subterráneos y una bodega de buen tamaño.\nEdificio equipado con piscina, jardines, quincho, sala de eventos, sala de pool, dos salas de estudio, sala de niños.\nUbicado a pasos de centro comercial, locomoción colectiva, comercio en general y Avenida Cristobal Colón.\nTODA LA INFORMACIÓN DE ESTE DUPLEX ACÁ


Mascarillas | Diariocrítico.com\njueves 01 de octubre de 2020, 08:59h\nHasta marzo de este 2020, de vez en cuando se veía aquí, allá y acullá a alguna persona con mascarilla por distintas y distantes causas. Las primeras imágenes de bastantes personas con mascarilla llegaban a través de documentales-reportajes en las grandes ciudades chinas…hará veintitantos años.\nLa inmensa mayoría de la población del resto del mundo no sabíamos el por qué y el para qué de las mascarillas; a veces nos parecía ridículo, otras nos hacía gracia la china-chino que iban-venían con el artilugio de marras, y a veces, en función del trapío, de las-los orientales nos parecían seres extraterrestres o raros.\nY mira por donde, demostraron que su “adorno” en la cara llegarían a ser como un complemento-prolongación a nuestras caras, caretos, caretas, caraduras…\nEl origen y la historia de las máscaras-disfraces, con más menos aceptación-simpatía, creo que es paralelo al origen-historia de los seres humanos.\nPrimeros fueron pinturas primarias hechas con barro, hollín o piedras menos duras y coloreadas plasmadas en los rostros de las personas, luego pinturas y materiales más sofisticados, después pinturas-caretas-disfraces…actualmente, a todo lo anterior, hay que sumarle los maquillajes “modernos” y las operaciones estéticas más “innovadoras” que hacen de muchas caras, de demasiadas caras, cantidad-variedad de “cuadros” falsos, superficiales, inexpresivos, horrorosos…quizá haya alguna excepción, ¿cómo el semblante de la I.D.A. o el de Berlusconi por ejemplo?\nDesde tiempos remotos y hasta los restos, hubo, hay y habrá antifaces-caretas-disfraces-máscaras para alterar el aspecto normal de la cara, aspecto que anima a pasar unas horas-días de bromas-veras a todos o a casi todos los pueblos-públicos del mundo mundial…ahí están como referencias Cádiz, Venecia o Río de Janeiro…\nEn fin, unas horas-días de ser o no ser, de jolgorio sano a base de máscaras y derivados con ingenio no hace daño a nadie, o casi.\nEl problema grave-gravísimo son esos rostros-disfraces continuos de todas, o de casi todas las élites para explotar, provocar, humillar, engañar, castigar, disimular, cazar, amenazar, atemorizar o equivocar al prójimo…o para camuflar sus auténticas intenciones-tentaciones. Sí, entre los enmascarados del “arte de camuflar” hay muchos más cobardes que valientes.\nClaro, las mascarillas son sucedáneos de las máscaras…las mascarillas suelen ser menos aparatosas porque solo cubren parte-partes del rostro…tapando heridas o para proteger el aspirar-respirar humos, olores, etc.\nEl caso y la cosa es que estamos rodeados de máscaras-mascarillas… ojo, máscaras-mascarillas que también sirven para echarle más confusión-enredo al lamentable modelo de sociedad-suciedad que diseña-potencia el ultra capitalismo globalizado. La llamada izquierda falsa y la llamada izquierda ingenua van de fracaso en fracaso porque demasiados de sus componentes, en cuanto tienen algo de poder político-económico imitan o se unen a todo o a casi todo lo que representan los apellidos-motes que aparecen en estas páginas…y el pueblo-público y sus necesidades que sigan esperando o le den por donde le quepa. ¡Que chuflas-golfos!\nEl llamado centro es de derechas, la llamada derecha es extrema derecha, y así vamos tirando globalmente…asfixiados y con muchas dificultades-trampas hasta no se sabe cuando-cuanto… ¿qué es eso de la justicia humana-social? Es decir, la derecha-extrema derecha con sus máscaras-mascarillas de cartón, tela, plástico, cerámica, metal o carne manipulada merodean-ordenan a sus anchas sin control ni reflexión. ¡Que chuflas-golfos! ¡Que crueldad tantísima desigualdad entre seres humanos!\nLa que se armó con motivo de las urgentes mascarillas que se necesitaban para frenar los estragos del Covid 19. Bueno, malo, pues los herederos políticos de los privatizadores González- Aznar tampoco tienen “chiringuitos públicos” para fabricar-almacenar mascarillas para lidiar más virus, ni para lidiar posibles contaminaciones casi límites y masivas en medianas-grandes ciudades consecuencia del cambio climático o de los múltiples gases-residuos más-menos tóxicos con la que nos obsequia su impresentable bipartidismo de “progreso y bienestar”.\n¿Alguien duda que los “vasos” del cambio climático y los “vasos” contaminados están a poco de estallar?\nSí, de ahora en adelante también las mascarillas darán mucho trabajo-negocio… hay que inspeccionar y planificar para que los ricos sean menos ricos y los pobres sean menos pobres… los demás argumentos no pasan de cuentos.\nTermino con una exigencia-ruego a todas “las autoridades y expertos del sistema”, es más que urgente hacer-usar mascarillas para proteger-acabar del y con el hedor que desprenden-venden las llamadas elites económicas, políticas, deportivas, artísticas, informativas… o elites de nuevas chorradas, etc. Me imagino lo mal que llevan ese hedor damas tan conservadoras-conservaduros y finas como las Abascal, Aguirre, Lomana… Mi consideración a las excepciones.\nComo siga el exceso-desmadre ultra capitalista y las carencias-negligencias de los que no se aplican el Principio de Petter… las máscaras-mascarillas, del peor género, formarán-conformarán-deformarán el todo o casi todo de los criterios-semblantes humanos.\n¡Que los dioses auténticos no se hagan los ciegos-sordos-mudos!


Aprender inglés desde casa: cuatro cosas que puedes hacer – Corelingo | Cursos de inglés en Sevilla y Madrid\nHome / Aprender inglés / Aprender inglés desde casa: cuatro cosas que puedes hacer\n2020-03-262020-03-26https://corelingo.com/wp-content/uploads/2017/04/logo_corelingo.pngCorelingo | Cursos de inglés en Sevilla y Madrid 200px200px\nLa pandemia por el coronavirus COVID-19 nos ha obligado a un confinamiento que nos está poniendo a prueba. Pero saldremos adelante con ánimo, determinación y un compromiso social que está demostrando ser muy fuerte. La sociedad de nuestro país se está comportando de modo envidiable, y son muchas las opciones culturales, de ocio y formación virtuales que han surgido desde el inicio del estado de alarma.\nDesde Corelingo también queremos aportar nuestro granito de arena, y por eso hoy te traemos cuatro ideas que puedes aprovechar para aprender inglés desde casa. O al menos para practicarlo cómodamente en el momento que quieras. Estas actividades te permitirán reforzar diferentes destrezas, desde tu comprensión lectora y auditiva hasta tus habilidades de expresión oral y escrita.\nPara poner en marcha cualquiera de estos consejos no te hará falta nada especial. Bastará con tener a mano esos dispositivos que se están haciendo esenciales en estos tiempos de confinamiento (tu móvil o tablet, ordenador, televisor…), así como conexión a Internet. ¡Vamos a verlos!\nVer series de televisión en inglés\nLas series de televisión ya llevan tiempo siendo protagonistas de nuestros momentos de ocio. Pero con esta crisis sanitaria están batiendo records de audiencia. Lo que te proponemos por esta vía no es nada nuevo, pero sí resulta muy útil para aprender inglés cómodamente y casi sin darte cuenta.\nNuestra propuesta va en la línea de que todas las series que veas durante estos días, o al menos la mayor parte, estén en inglés. Si estás suscrito a Netflix, HBO o la recientemente estrenada Disney+, por citar solo algunas plataformas, lo tienes muy fácil. Bastará con que cambies el audio de tu serie favorita al inglés y empieces a hacer oído.\nSi notas que al principio te cuesta mucho siempre puedes activar los subtítulos. Nuestro consejo es que si optas por esto los pongas también en inglés, y así practicarás listening y reading al mismo tiempo. Si aun así notas que te pierdes, pon los subtítulos en castellano hasta que vayas cogiendo soltura. ¡Pero intenta leerlos lo menos posible!\n¿Quieres alguna recomendación sobre qué series son especialmente buenas para verlas en inglés? Hace tiempo te dábamos por aquí cinco buenas opciones. Y para ese artículo desarrollamos una segunda parte con cuatro series más que nos parecen perfectas para practicar inglés.\nLos podcast son programas, habitualmente de radio, que se graban y organizan desde las propias emisoras o plataformas específicas para que puedas descargarlos y escucharlos cuando quieras. Aparte de los radiofónicos hay también multitud de podcast diseñados específicamente para ser descargados, sin emisión en directo.\nAlgunos de los servicios más populares para podcast son los de iVoox, Player FM, SoundCloud, Spreaker o Spotify, que además de música te permite escuchar también estos contenidos. En estas plataformas encontrarás multitud de programas interesantes sobre temáticas de todo tipo. Y, por supuesto, entre ellas se encuentran los idiomas en general y el inglés en particular.\nEscuchar podcast en inglés te permitirá hacer oído de forma amena y práctica, con la comodidad de hacerlo desde tu móvil a través de aplicaciones específicas o simplemente utilizando un navegador. Si no sabes muy bien por dónde empezar, en este otro artículo te recomendamos cinco buenos podcast para aprender inglés.\nChatear con otras personas en inglés\nAdemás de consumir contenidos específicos, como las series de televisión y los podcast de los que acabamos de hablar, una opción más clásica es la del chat. Existen distintos servicios online cuya finalidad es la de poner en contacto a personas que buscan practicar lenguas extranjeras. ¡Como un intercambio de idiomas virtual!\nAlgunas de las aplicaciones más conocidas en esta línea son quizás las de Tandem y HelloTalk, aunque hay muchas más. Todas tienen los mismos elementos en común y funcionan de forma similar. Solo necesitas descargar la app y registrarte, normalmente señalando gustos, aficiones… para encontrar a alguien con quien tener cosas en común para hablar.\nUna vez formes parte de la comunidad de estas apps, solo te quedará conectar con otras personas interesadas en el intercambio. En ciertos casos, además del chat escrito hay herramientas que permiten el intercambio de mensajes de voz e incluso videoconferencias. Esto está genial, ya que así no solo practicas tu redacción en inglés, sino también el listening y el speaking.\nAunque se trata de plataformas muy útiles para aprender inglés, desde Corelingo te recomendamos precaución a la hora de compartir información personal. Piensa que en el fondo todavía no conoces a la persona con la que estás hablando, así que haz un uso sensato de estas herramientas y evita hablar de cosas muy personales o que puedan comprometerte.\nApuntarte a clases particulares en inglés\n¿Todo lo anterior se te queda corto y quieres aprovechar el tiempo que toca estar en casa para aprender todavía más? En ese caso una buena forma de reforzar tu conocimiento en todos los aspectos y con apoyo profesional son las clases particulares de inglés.\nEvidentemente, en esta situación de alerta sanitaria las sesiones presenciales están suspendidas, pero seguimos teniendo la opción de realizarlas por teléfono o videoconferencia. Estas clases particulares te permiten contar con un profesor solo para ti, que puede analizar tu nivel y tus necesidades idiomáticas para adaptarse a lo que realmente necesitas.\nAdemás, si por tus estudios o tu profesión quieres practicar inglés con una temática específica las clases one-to-one son ideales, ya que los profesionales que las imparten están habituados a documentarse. Así es fácil, por ejemplo, practicar inglés tecnológico o Business English, por citar solo dos ejemplos comunes.\nExisten muchas plataformas y servicios online que te permiten encontrar profesores, definir temáticas y horarios, etc. Si te interesa esta opción, desde Corelingo te invitamos a conocer nuestras clases particulares de inglés. Son cien por cien comunicativas y flexibles, y puedes adquirirlas por bonos de horas muy económicos.\nOtros consejos para aprender inglés desde casa\nAdemás de todo lo que te hemos contado por aquí, hay muchas más cosas de las que crees que puedes poner en práctica fácilmente para mejorar tu inglés. Y no te hace falta nada en especial.\nDesde grabarte hablando en inglés para luego escuchar la grabación y detectar errores, hasta realizar listas de vocabulario con objetos que tienes por casa. E incluso pararte a “pensar en inglés” ante situaciones cotidianas para reflexionar sobre cómo las dirías. Créenos: aunque puedan parecerte ideas un poco simples son tremendamente efectivas y no te cuesta nada aplicarlas.\nPor aquí te dejamos algunos truquillos para mejorar tu inglés que puedes poner en práctica a diario. Y también puedes echarle un ojo a este artículo y apoyarte en otros métodos para practicar inglés. ¡Esperamos que te resulten muy útiles!


El valor del ejercicio para el bienestar | Paraestarenforma.com\nLos ejercicios juegan un papel importante en la pérdida de peso y en el mantenimiento de un estilo de vida saludable que le ayude a tener suficiente energía. Incluso sabiendo la importancia del ejercicio para perder peso, miles de personas todavía ignoran aceptar el valor del ejercicio cuando quieren ser personas más saludables o perder peso. Analiza a la gente que está haciendo ejercicio diariamente en su vida cotidiana, cómo se mantiene feliz a lo largo de su vida.\nLa creación de escasez de calorías es la principal causa de la pérdida de peso. Las calorías dependen de nuestro peso que obtenemos de la comida y que usamos. Si no usamos las calorías según el trabajo físico, entonces ganamos peso. Incluso la pérdida también nos permite equilibrar bien nuestro peso. Si ganamos calorías más de lo necesario, lo más probable es que pensemos que perder peso, sin pasar tiempo en el ejercicio diario, es muy difícil de reducir las calorías.\nDurante el ejercicio nuestro cuerpo funciona de una manera diferente. La comida que hemos tomado se digiere y procesa fácilmente. Nuestro metabolismo juega un papel importante en la pérdida de peso. Cuanto más rápido funciona el metabolismo, nuestro peso se reduce fácilmente a un peso excesivo. La velocidad del metabolismo basada en el ejercicio. El ejercicio de tipo aeróbico ayuda a perder peso rápidamente. En el ejercicio de tipo aeróbico tenemos que pasar 5 veces a la semana y tres veces de entrenamiento con pesas en una semana.\nNuestros músculos se tonifican cuando pasas tiempo haciendo ejercicio para perder peso. El entrenamiento con pesas ayuda a configurar la musculatura adecuada para mantener nuestro metabolismo acelerado, como resultado el cuerpo se verá extra tonificado una vez que perdamos peso. Necesitamos pasar una hora tres veces por semana para perder peso.\nNo podemos perder peso sin hacer ejercicio. Con el ejercicio de pérdida de peso no sólo perdemos nuestro peso para mantenernos en forma, sino que también nos sentimos cómodos durante toda nuestra vida.


≫ Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro 🧡 Padel Around\nLa Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro está creada para aquel jugador que sabe a la perfección cuáles son sus capacidades , que sabe que la potencia es el factor decisivo en su juego, pero al unísono , no desea renunciar al control ni a las experiencias.\nEn nuestro cibersitio podrás hacerte con tu pala favorita , o con la que juega algún jugador respetado del WPT combinada con los más destacados complementos de este bonito deporte y al precio más bajo de la red.\nEntre todas y cada una de las marcas y géneros de palas de pádel que encontrarás en nuestra web , tienes palas para diferentes estilos de juego, desde raquetas de pádel de capacidad poderosos a las raquetas de pádel con más control.\n¿Quieres conocer los mejores precios de Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro?\nTanto en el caso de que seas un jugador pegador, o más bien de control, si juegas en la derecha, o en el revés, o si eres un jugador que busca zapas de pádel expertos o de principiante, en tu tienda de pádel preferida encontrarás lo que necesitas.\nDar con una pala que encaje a tus habilidades, acostumbra a ser un díficil si recién comienzas. Nuestro consejo es que consultes a un entrenador o bien entrenador especializado en el deporte de padel a fin de que pueda brindarte un buen consejo respecto al equipamiento perfecto para ti.\nSi te han gustado las Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro es posible que también te interesen:\n¿Qué debes prestar atención si se te ha ocurrido adquirir Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro\nNuestros profesionales en pádel decidieron poner a tu predisposición una pequeña lista de consejos además de ideas (llamémoslo guía de compra) para todo jugador que está pensando en debutar en este deporte y sabe que debe comprar una Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro. En esta lista de consejos hemos amado mostrar los criterios más esenciales con apariencia de una lista de verificación que vale la pena tener en cuenta al elegir y comprar un producto o accesorio de pádel. Créenos que, si continúas correctamente esta lista perfeccionada por nuestros especialistas , estamos seguros de que hallarás el más destacable producto de la categoría de Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro.\n• El manufacturador : ¿Hay fabricantes renombrados o marcas conocidas para Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro?\n• ¿Cuánto cuesta?: ¿Cuál es tu presupuesto para comprar Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro?\n• Evaluaciones y Opiniones de los usuarios : ¿Puedes encontrar fácilmente opiniones en la web de otros clientes que compraron y probado el producto por sí mismos?\n•Conclusiones de los análisis: ¿Qué modelos fueron los mejor posicionados de los análisis del conjunto de artículos de Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro?\n¿No has encontrado la Pala PáDel Drop Shot Conqueror Negro que buscabas? Echa un vistazo al resto de secciones de nuestra tienda.


Muestra de amor / [FOTO] El emotivo tatuaje de Michael Bublé en honor a su hijo Noah - Que Pasa Salta, El Diario Digital de Todos los Salteños\nMuestra de amor / [FOTO] El emotivo tatuaje de Michael Bublé en honor a su hijo Noah\nEl reconocido cantante lleva el nombre de su hijo en su cuerpo.\nLa vida de Michael Bublé marchaba muy bien hasta que se enteró de una de las peores noticias: su hijo Noah, de 2 años, tiene cáncer en el hígado. Es por eso que decidió cancelar su tour y viajar a Los Ángeles para darle el mejor tratamiento que el nene podría recibir.\nLuisana hizo lo mismo: si bien se encontraba en Argentina grabando la película “Los que aman odian”, no dudó en cancelar sus obligaciones y decidió ocupar todo su tiempo en ayudar a su hijo a vencer su enfermedad.\nEn varias oportunidades, tanto el cantante canadiente como la actriz argentina anunciaron el respeto que sienten por la familia. Para ellos, sus hijos son lo más importante del mundo y siempre van a ser una prioridad.\nEsto, publica Mundo TKM, quedó en claro cuando Michael Bublé se tatuó el nombre de su hijo, Noah, cuando él apenas tenía algunos meses de vida. Desde ese momento y ahora más que nunca, muestra orgulloso su muñeca.\nPamela David contó algo que nadie sabía de Ricardo... 3\nDaniela Cardone, muy hot en la ducha [FOTO] 0


Padam Mala es un mala hecho a mano con hilo encerado y piedras semipreciosas; turmalina negra, cuarzo fresa, ojo de tigre rojo y jaspe rojo. La bolita gurú es piedra volcánica. Las piedras son de 4 y 6mm aproximadamente, la piedra central de 8mm. Este mala es más cortito que el resto al llevar piedras más pequeñas que las habituales.\nPadam, caminar, cuando uno está yendo, recorrer el camino. Avanzar.\nLa turmalina es símbolo de la pasión y posee la vibración del amor, una de las más positivas y elevadas. Aviva el amor y la atracción. Relaja el sistema nervioso y permite a quien la lleva concentrarse en cualquier asunto y permanecer ocupado mentalmente más tiempo del que suele. Proporciona gentileza y ternura, así como equilibrio emocional. La turmalina concede serenidad, sabiduría e intuición. Su acción es eficaz contra la melancolía y tristeza. La turmalina no absorbe la energía negativa, sino que la expulsa hacia la tierra, de manera que descarga y libera de la misma a la persona. Tiene la propiedad de rejuvenecer y regenerar tanto física como espiritualmente. Destruye las formas negativas del pensamiento y es igualmente eficaz para cambiar viejos modelos de conducta y hábitos. Aumenta la capacidad de discernir y tomar decisiones. Acrecienta la sabiduría, el ingenio y la agudeza mental. Es muy útil para los estudiantes. Es portadora de prosperidad y suerte en asuntos de trabajo y económicos. Es eficaz en la meditación e induce al individuo a avanzar espiritualmente. Abre los chakras de la garganta, el corazón, plexo solar y bazo. Afinidad con los signos de Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio y Acuario.\nEl cuarzo fresa es principalmente una piedra de alegría. Nos permite ver los aspectos felices, hermosos y placenteros de la vida. Aumenta el optimismo y el pensamiento positivo. En el caso de estar atrapado en una rutina de negatividad, pesimismo o depresión, ayuda a transformar esos sentimientos en sentimientos más constructivos y de apoyo. Se dice que alivia el estrés, la ansiedad y la depresión. Está asociado al chakra corazón y tiene afinidad con el signo de Aries.\nEl ojo de tigre rojo brinda energías de vibración y vitalidad, aumenta la integridad de uno mismo y puede ser muy estabilizador. Ayuda a ser práctico y tener la voluntad de cuidar de uno mismo, es una piedra de supervivencia. Trae buena suerte y está asociado al chakra raíz.\nEl jaspe rojo se utiliza desde la antigüedad como afrodisíaco y estabilizador amoroso. Es la piedra de los sentimientos intensos, del amor, la pasión y las grandes emociones. Protege contra el mal de ojo, los hechizos y la magia. Piedra de fuertes vibraciones energéticas, muy beneficiosas para los que padecen de timidez y falta de decisión. Está indicado en caso de enfermedades hepáticas; en los últimos años se ha puesto de moda entre la juventud como talismán para atraer al ser amado. Abre el chakra de la garganta y el chakra raíz. Afinidad con los signos de Tauro, Cáncer, Sagitario, Capricornio y Piscis.\nLa bolita gurú es piedra volcánica, ésta tiene una gran energía que proviene del fuego y de la tierra por lo que está ligado a la fuerza, perseverancia y protección. Aprovecha para poner unas gotitas de tu aceite esencial favorito en ella :)


13 maneras de sentirse vivo en 2020 (o en cualquier momento)\nDeja un comentario / Autocuidado / 10 minutos de lectura\nUna cosa es estar vivo y otra es sentirse vivo. Aquí nos referimos a que estés mucho más que en cuerpo presente repitiendo día tras día una rutina sin entender el propósito de lo que haces.\nSentirse vivo implica que estés más anclado al aquí y ahora, que sientas la conexión entre lo que haces y tus más profundos anhelos; que disfrutes más, dejes de hacer por hacer, reflexiones frecuentemente y VIVAS con letras mayúsculas, subrayadas y en negrita.\nComenzamos con la lista de actividades para sentirse vivo\n1 –Sal de la zona de comodidad, prueba algo diferente.\nSi hay algo que te genera mariposas en el estómago o te da un poco de temor natural, pero a la vez curiosidad, hazlo. Sal de la zona de comodidad y prueba algo distinto que te estimule, que llame tu atención.\nLa rutina es positiva para que puedas organizarte, porque te ofrece situaciones más predecibles, pero en dosis elevadas te atrapa, te automatiza y te resta capacidad de asombro.\nObserva a los niños, esa felicidad u optimismo característico va aderezado con esa gran curiosidad que ellos tienen por descubrir y probar. A veces se asustan o se sienten incómodos, lo mismo te puede pasar, pero eso es parte de la experiencia y del objetivo con esta actividad.\nPregúntate: ¿qué has querido probar hace tiempo y lo has pospuesto por temor? Es hora de hacerlo.\n2 -Revisa tus metas, elige al menos una en la que te vas a enfocar.\nEl tener metas retadoras te mantiene despierto, interesado, buscando las formas de lograrlas.\nEs momento de que revises la lista de propósitos de año nuevo y resaltes aquellos con los que te sentirías muy feliz si los logras o al menos te acercas a conseguirlos. Sé selectivo. Elige 3 a 5 y luego enuméralos por orden de prioridad. Ese que quedó de #1 es el candidato perfecto para convertirlo en una meta.\nPara que lo pongas en un formato de meta que te ayude a lograrlo puedes apoyarte con la información de esta entrada.\nSi no tienes lista de propósitos de año nuevo o metas, mas vale que vayas pensando en algo que te encantaría lograr, que añada valor en tu vida.\nVamos a ponerle ganas, que esto se trata de sentirse vivo.\n3 –Enamórate de ti mismo primero y date muestras de amor.\nHaz estado enamorado alguna vez, ¿qué sueles hacer? Además de pensar constantemente en esa persona, qué le dices, qué haces por ella. Eso mismo lo vas a aplicar en ti.\nPiensa en alguien enamorado o en ti si lo estás. Al principio quieres descubrir lo más que puedas sobre esa persona, su mundo. Te toca trabajar en tu autoconocimiento, en redescubrirte, ver quién eres ahora.\nEstas preguntas te pueden ayudar a ver dónde estás ahora, cuáles son tus gustos, sueños e inclinaciones.\nHáblate bonito, como le hablarías a la persona objeto de tu afecto; di palabras cariñosas para ti, en vez de qué torpe soy, vale equivocarse mi corazón.\nTrátate con similar respeto, afecto y consideración como lo harías por esa persona a la que amas.\n4 -Descansa apropiadamente.\nSi hay algo que te resta vida es la falta de descanso apropiado. Durante la noche el cuerpo corre procesos de renovación y reset; si no descansas apropiadamente en la noche y te tomas algunos espacios de desconexión y descanso durante el día actuarás como un autómata con poca energía y vida.\nYa hay estudios que han probado que el descanso inapropiado tiene consecuencias físicas y emocionales negativas para el cuerpo.\nSi quieres tener días más llenos de energía, ideas creativas y vida evalúa la cantidad y la calidad de tu descanso. No es igual dormir 6 horas bien que 8 entrecortadas o interrumpidas.\nPrepara tu ritual para la noche antes de dormir. Si te cuesta conciliar el sueño (como a mí), prueba con estos tips:\nBaño con agua tibia o refrescante (si en tu caso sientes mucho calor).\nBeber un té de manzanilla o especial para el sueño.\nAcostado has algunas respiraciones profundas.\nHazte la pregunta cómo sería…e imagina una situación en la que todo te sale bien. Ejemplo: cómo sería un día genial para mí, o una semana en la que todo lo disfruto. La idea es que cierres con una visualización positiva el día y dejes al subconsciente trabajando en generar ideas para escenarios favorables.\nDesconecta el celular y el wi fi, pon el teléfono móvil en modo avión.\n5 -Saborea lo que comes.\nEvalúa cómo comes. Te llevas a la boca las porciones, masticas y tragas, casi sin deleitarte con los sabores, colores y olores de lo que estás ingiriendo. Pues vas a hacerlo diferente.\nEsta semana vive una aventura sensorial con tus comidas, un romance. Observa tu plato, sus colores, formas; vas a probar cada bocado saborea, procura adivinar qué ingredientes hay y si los sabes pues cocinaste tú, intenta detectarlos dentro de la mezcla de sabores.\nSiente la textura de lo que comes, mastica con más calma, saborea. Imagina si esa fuera la última comida que pudieras probar, con seguridad prolongarías la experiencia. Deja un espacio de tiempo entre cada porción.\n6 -Dedica al menos 15 minutos cada día a encontrar inspiración.\nHazlo intencional que no quede al garete y esos 15 minutos sean cuando puedas. Así no funciona.\nEscoge un día en el que revises tu semana y planifiques cada día, según tu agenda, dónde puedes tener esos 15 minutos.\nLo ideal es que sucedan más o menos en el mismo lapso cada día, salvo contadas excepciones. Puede ser incluso antes de dormir o al despertarte.\nQué haces para encontrar inspiración, pues tú te conoces mejor así que debes determinar qué te inspira. Tal vez sea pintar, cantar, escuchar música, leer algunas biografías o historias cortas motivadoras, ver tu tablero de visión o vision board con imágenes de aquello que deseas lograr y frases positivas que para ti tienen un gran significado.\nPara otras personas puede ser pasar esos 15 minutos en compañía de alguien más.\n7 -Aprende algo nuevo y practícalo.\nSe parece a la opción número 1, pero es diferente porque no necesariamente tiene que ser algo que te saque de la zona de confort. En este caso basta con que sea una experiencia nueva para ti, aunque no te produzca mariposas o te cause excitación.\nSe trata de estimular las conexiones de más neuronas al aprender algo que te desafíe un poco o simplemente desconozcas.\nAhora hay muchas opciones de cursos gratuitos online así que fuera las excusas de “no tengo tiempo”, “estoy corto de presupuesto” o se me “dificulta llegar al lugar”.\nAquí algunos vínculos de lugares en los que puedes encontrar cursos gratuitos. Khan Academy, Coursera, Udacity, Canvas Network, Code Academy, Udemy.\n8 -Practica semanalmente un pasatiempo que te encante.\nYa hay actividades que practicas y pasatiempos que disfrutas. Algunos están en tu rutina y otros se han quedado por fuera. Pues vas a tomar uno de esos hobbies que has abandonado pero que te nutren el alma y lo vas a encajar nuevamente en tu semana.\nEsto se relaciona con el punto 3. Darse cariño es también abrir esos espacios de tiempo especial para compartir, en este caso contigo mismo, haciendo algo que te emociona.\nUna vez por semana tampoco es una demanda exigente, es lo mínimo que una persona puede regalarse en aras de sentirse vivo.\n9 -Conéctate con tu propósito de vida.\nLas metas son esos retos a corto, mediano y largo plazo que tienes y que te mueven por un tiempo hasta que los logras.\nTu propósito de vida tiene que ver más con tu misión y el rumbo que quieres tener en todo momento.\nEs responder a la pregunta ¿para qué estoy aquí? En esencia para muchos la respuesta es para ser feliz y ¿eres feliz? Lo eliges a diario o es una sensación que se da muy de vez en cuando. ¿Qué haría que te sintieras feliz cada día y te regocijaras con el recorrido y no solo un destino final?\n¿Cómo puedes llevar una vida que sientas tiene significado y propósito?, ¿qué te mueve?, ¿te acuestas orgulloso de ti cada día?, ¿qué podrías hacer a diario que haga la diferencia en tu vida?, ¿qué impacto puedes generar en la vida de otros?, ¿cómo quieres ser recordado?, o ¿qué huellas quieres dejar en cada lugar por el que pases o por cada vida que toques?, ¿dejas huellas o cicatrices?, ¿cuál es tu legado?\nTe puedes hacer más preguntas (aquí te dejamos algunas más). La idea es que reflexiones y las respondas, principalmente concentra tu atención en ese legado que quieres dejar no solo cuando ya no estés, sino cada día qué sensaciones quieres dejar en quienes te traten y en ti mismo para que la elección natural sea ser feliz.\n10 -Aprecia y agradece a diario lo que tienes y lo que la vida te ofrece.\nLa gratitud te mantiene vivo y te conecta con la felicidad. Estás tan rodeado de tesoros solo que ya los das por sentado y los ves como algo normal, insignificante o corriente. Imagina un poco cómo sería tu vida si no tuvieras agua, energía eléctrica, internet, acceso a una computadora, un techo bajo el que vivir, un cuerpo y una mente sanos.\nAgradece también las dificultades, los desafíos, las personas y relaciones que te resultan difíciles, las experiencias que te parecen desagradables, porque todo esto te enseña, te da lecciones, te provee de habilidades o cualidades, te califica para algo, te hace mejor persona o te ayuda a descubrir tu potencial.\nDetrás de cada experiencia, por complicada o aterradora que parezca, hay un regalo listo para ser descubierto. Tu tarea es encontrarlo.\nAgradece a diario, cada vez que despiertas por la nueva oportunidad y cada vez que te acuestas por todo lo experimentado y el potencial que hay en ello.\n11 -Consiéntete al menos una vez por semana.\nTu niño interior quiere que lo atiendas. Qué es eso que tanto te gusta hacer o experimentar que quieres retomar. Te gusta jugar, ir al cine, viajar o conocer algún lugar nuevo (se relaciona con el punto que viene), pintar, bailar, ir a un spa, ir a comer a un restaurante, comer un helado o postre.\nTu elección va a variar de acuerdo con gustos y presupuesto. Sé creativo, no todo tiene por qué costar dinero, hay muchas opciones de costo cero o en las que debes incurrir en gastos mínimos.\nSe trata de darte ese pequeño momento de placer que te haga sentirte vivo.\n12 -Conoce y explora lugares nuevos para ti o vive nuevas experiencias.\nSales de casa y tomas siempre las mimas rutas para no arriesgarte a llegar tarde al destino. Entonces al menos una vez por semana, o siquiera al mes, proponte ir a conocer un nuevo lugar o vivir una experiencia que sea diferente, extraña o nada rutinaria para ti.\nSi tienes fondos para irte de viaje está muy bien, pero si no, basta con que visites un lugar que llama tu atención y al que no has ido nunca.\nAcude con la curiosidad de un niño, mira todo con detenimiento, descubriéndolo. Entra por cada espacio o rincón; observa los detalles, los colores, siente las texturas, aprecia las formas; cierra también por un momento los ojos (si estás acompañado y el sitio es seguro) y concéntrate en grabar los sonidos y los olores para que te lleves una memoria completa de este lugar.\n13 -Repite los 12 puntos previos cada semana o mes.\nLa idea es que esto no sea el experimento ocasional del mes sino un estilo de vida, parte de ti.\nY no te preocupes, no será una rutina más porque vas a añadir creatividad e ingenio, que de seguro te sobran y lograr que sean aventuras, sensaciones o actividades diferentes.\nSi no deseas hacer las 12 en un mes, las puedes dividir a la mitad y haces 6 un mes y 6 el otro y así las vas turnando o te programas durante un trimestre.\nAquí lo esencial es que vayas adoptando estas actividades como hábitos, para reavivar tu llama y la capacidad que todo ser humano tiene de sentirse vivo una y otra vez.\nSi te gustó esta entrada 13 maneras de sentirse vivo en 2021 (o en cualquier momento), nuestra mejor recompensa es que la compartas y que te suscribas al blog.


Porfirio's se posiciona como uno de los restaurantes más top de la CDMX - EstiloDF\nEscrito por: Carolina Valdes / Fecha 05/03/2020\n¡El restaurante fue nombrado por TripAdvisor como el mejor de la ciudad!\n¡Vamos a Porfirio’s!\nUno de los lugares favoritos de muchísimos chilangos es sin duda alguna Porfirio’s, pues su gran sabor, atención, calidad, presentaciones, y por supuesto, excelentes cocteles súper refrescantes, han llamado la atención de miles de comensales para pasar un momento de buenas pláticas y muchas risas.\nEn esta ocasión, TripAdvisor posicionó a Porfirio’s como el #1 en su ranking digital en la Ciudad de México, encabezando así 6,042 restaurantes. Este gran premio se lo llevó especialmente la nueva locación que está ubicada en Gran Terraza Coapa, pues muchos sureños han dejado muy buenas reseñas del restaurante y están encantados con el concepto que maneja este hot spot.\nAhora Grupo Anderson’s está listo para seguirse expandiendo esta cadena y muy pronto abrirá más restaurantes en esta zona de la ciudad para que los viajeros, locales y foodies, puedan seguir gozando de su increíble servicio y comida de excelente calidad.\nPero si te queda un poco lejos Porfirio’s, no te preocupes, pues lo encuentras también en 3 ubicaciones en la Ciudad de México; Parque Toreo, Masaryk y Coapa, o en el resto del país con sus sucursales en Guadalajara, Puerto Vallarta, Cancún, Playa del Carmen, Mérida, Culiacán, Puebla y próximamente León, Tijuana y Querétaro.\n¿Estás listo para disfrutar de lo mejor de la comida mexicana?