Fabricantes - Bridgr\nComo trabajamos con fabricantes?\nBRIDGR tiene como objetivo simplificar la vida de pequeñas y medianas empresas de manufactura. Nosotros te ayudamos a identificar tus problemas y encontrar la solución correcta, con flexibilidad y a un bajo costo, para mejorar tus operaciones y lograr tus objetivos de negocio.\n¿Por qué Bridgr?\nNosotros te ayudamos a identificar tus problemas y solucionarlos con el apoyo de expertos en línea con tus necesidades y cultura corporativa. BRIDGR ofrece varias herramientas de gestión de proyectos para una colaboración eficiente, así como un selectivo panel de tecnologías para aumentar tu productividad.\nEncontrar al experto indicado te cuesta tiempo y energía? BRIDGR te permite encontrar al experto indicado en tan sólo unos clicks.\nBuscas un precio justo y transparente? Nosotros ofrecemos un pago rápido y fácil que sólo cubre la cuota del experto, no hay costos ocultos.\nNuestros expertos son seleccionados cuidadosamente. Estamos buscando profesionales con una riqueza de conocimientos técnicos y grandes cualidades personales.\nBRIDGR no solo se enfoca en encontrar al experto con las habilidades técnicas indicadas, sino también con la capacidad de adaptarse a la cultura de tu empresa.\nBRIDGR te ayuda a resolver tus problemas a través de acciones y apoyo de expertos o conectándote con el proveedor de tecnología indicado para mejorar tu productividad. Nosotros ofrecemos expertos con perfiles profesionales altamente diversificados y campos de trabajo, desde manufactura lean hasta seguridad y salud en el trabajo.\nLos expertos de BRIDGR vienen de todo el mundo, la mayoría son multilingües y son cuidadosamente y rigurosamente seleccionados. Todos tienen un promedio de 5-7 años de experiencia (mínimo 2 años). Además, implementamos un sistema de clasificación para que tú los evalúes, permitiendo también tener retroalimentación de otras empresas que han trabajado con ellos.\nAdicionalmente al apoyo del experto, BRIDGR te da acceso a proveedores de tecnología permitiéndote aumentar tu productividad. Estamos buscando constantemente las tecnologías más efectivas y soluciones innovadoras disponibles en el mercado al mejor precio.\n& y administración\nDesde innovación, estrategia de tecnologías de información hasta dirección de empresas, te ayudamos a alcanzar un modelo eficiente de gestión empresarial.\nDesviación del producto e innovación\nGestión del ciclo de vida del producto a la ingeniería. Te ayudamos a administrar y desarrollar tus productos.\n& y operaciones\nDesde la transformación de la cadena de suministro hasta la logística y la estrategia de distribución, te ayudamos a mejorar tu rendimiento.\n1/ Identificando tus retos\nWe are working closely with you to help you define your challengeEstamos trabajando estrechamente con usted para ayudarle a definir sus desafíos. Ofrecemos una consulta gratuita de una hora cuando te registras para ayudarte a encontrar la mejor oferta, que se ajuste a tus necesidades. Si es necesario, podemos proporcionarte un diagnóstico en profundidad de tus operaciones.\n2/ Escoge y colabora con tu experto\nUna vez que el problema ha sido identificado, ofrecemos varios perfiles con cualidades profesionales y personales que coinciden con tus desafíos y tu realidad corporativa. Si se requiere implementar nuevas tecnologías, te conectaremos con nuestros proveedores de tecnología. Entonces, para facilitar su colaboración, BRIDGR te ofrece su plataforma de gestión de proyectos y todas sus herramientas de colaboración.\n3/ Experiencia “a la carta”\nCuando un proyecto no está claramente identificado y necesita un apoyo continuo, BRIDGR te permite hacer preguntas, en cualquier momento y en cualquier lugar, a un panel de expertos disponible para usted. Una consulta de una hora está dedicada a usted por un experto cualificado. En cualquier momento, BRIDGR está aquí para ayudarte con tus decisiones diarias.\n4/ Simple pago a plazos\nNo más preocupaciones sobre los honorarios de su experto. Elija entre pagos basados en cuotas en un proyecto específico o un paquete predefinido para soporte continuo. BRIDGR hará el resto!\nAdemás con BRIDGR, no hay cargos ocultos. Desde el principio, sabrás cuánto pagarás sabiendo que el precio de los expertos está en línea con su realidad.\nPara empezar un Proyecto o para más información sobre nuestros servicios


Pablito Iván: Mandrake\nUn sujeto extraño está pintando la casa de mi hermano. Lo apodan "Mandrake" en el pueblo, por su capacidad para resolver encargos como por arte de magia. Desde arreglar televisores, hasta asistir en el parto a una burra, todo lo hace Mandrake.\nLo primero que me revela es que su pasión está en la pintura, más que en cualquier otro oficio. “Allí se ve la belleza de una casa”. Y suelta una frase más contundente: “lavo con más amor a un pincel, que a mis propios calzoncillos”.\nA medida que revuelve la lata de Alba, enumera sus andanzas. Fue gerente en una cantera, gomero, aviador, bailarín de salsa y remisero de las minas que mueven el culo en los boliches de Hernán Caire. También vivió cuatro años en una carpa, cuidando un campo donde la manteca y la carne se congelaban en los árboles.\nMandrake observa que tengo un libro en las manos y al instante se asume poeta. Confiesa que escucha música instrumental para inspirarse. Que no ha publicado en papel, pero que circula un cd clandestino con sus poemas. Y aclara que solamente los lee frente a personas que se sienten muy mal, para ayudarlas; porque si él salió de “todo lo que le pasó”, cualquiera puede salir adelante.\nMi hermano le convida una Coca-Cola que ya no tiene gas. Mandrake bebe unos tragos y enciende un cigarrillo. Ahí es cuando manifiesta que lo secuestró un milico celoso, que lo torturó en el delta del Tigre durante seis meses, porque salía con su ex mujer. “En Villa María mis amigos me dan por muerto desde hace varios años”. Enseña cicatrices de balas y un bubón en la nuca a causa de los culatazos. No está seguro de la fecha, pero cree que le sucedió en el 2011.\nLas gotas sintéticas salpican la camiseta rota de River Plate que lleva puesta, y tal vez Mandrake fue sparring del Príncipe Francescoli y todavía no me lo dijo. Parecería que todas las historias encuentran sitio en su mundo, sin límites de tiempo y espacio. Que podría seguir escupiéndolas al aire, como una ráfaga, mientras desliza el rodillo sobre el revoque grueso. Y en medio de este valle, lo cierto es que no me importa si son verdad, mentira o pura fantasía.\nEl sol cae lento, tiñendo de naranja las piedras del Champaquí, cuando sentado en mi reposera subrayo un fragmento de la novela que estoy leyendo: “una mujer se pierde por lo menos a los dos veranos del momento en el cual nos dice adiós”. Mandrake me interrumpe para comentar que a él también le gusta sentarse tranquilo a tomar verdes y fumarse un puchito, sin que nadie lo moleste. Cuando le ofrezco un mate, infla el pecho de orgullo y me declara que toma doce termos diarios.\nYa está el color de prueba pintado sobre la pared de la fachada; un gris claro que a mi hermano le conforma. Mandrake promete tener el trabajo terminado para el viernes, si es que acompaña el buen clima. Saluda y asegura volver mañana a las cinco, momento en que regresaré a la ciudad, a encerrarme en un departamento. Lo veo salir, enfilar hacia la subida que va a Los Molles. Allá tiene una “compañera de cama”.\nSegún mi hermano, Mandrake llegó a Villa Las Rosas hace dos años, dejando atrás su vida pasada, como quien muda de piel. No está muy claro fugándose de qué fantasmas. Aunque, llegó a confesarle, que fue al enterarse de que su esposa e hijastro se mataron en un accidente camino a Brasil.\nVeo perderse bajo el atardecer serrano al hombre que me habló de sus múltiples experiencias, pero guardándose en cada una de ellas la parte fundamental: cómo se hace para empezar una y otra vez de cero. Yo tampoco me atreví a preguntarle, para no incomodarlo. Se sabe, los magos son reacios a revelar sus trucos.\nPublicado por pablitoiván en 15:25


· Kia Iberia y Endesa X colaboran con el objetivo de facilitar a los clientes de la marca coreana la transición a una movilidad eléctrica sostenible.\n· En virtud del acuerdo, los compradores de un vehículo eléctrico o híbrido enchufable de Kia podrán contar con una oferta completa y sencilla en materia de recarga, gracias al cargador JuiceBox.\n· El innovador cargador JuiceBox, será ofrecido con un precio cerrado e instalación sin límites, para que los clientes no tengan que preocuparse por nada.\n· Endesa X, a través de la tarifa Tempo Zero Vehículo Eléctrico de Endesa, ofrece recarga gratuita en el hogar para 10.000 km/año* y hasta 4.000 km** en su red de infraestructura pública para satisfacer las necesidades de recarga tanto dentro como fuera de casa.\n· Kia Iberia, cuenta hoy en día con una gama electrificada completa, en la que destaca el modelo 100% eléctrico Kia EV6 con hasta 528 km de autonomía eléctrica, cero emisiones, carga ultrarrápida y un estilo distintivo.\nMadrid, …de 2021 –Kia Iberia y Endesa X, empresa de referencia en servicios energéticos y soluciones de movilidad eléctrica, anuncian su colaboración con el fin de apoyar a los clientes de la marca coreana a dar el salto a la movilidad eléctrica.\n** Consumo medio: 16 kWh\nMás tecnológico: Es un cargador disponible en versión monofásica o trifásica, e incluso con capacidad de balanceo de potencia (permite aprovechar la máxima potencia según lo que se esté consumiendo en cada momento en casa).\nMayor rapidez y comodidad: Puede llegar a cargar con hasta una potencia de 7,4kW (capaz de añadir unos 100km de autonomía en unas tres horas) y tiene el cable integrado para facilitar las recargas diarias.\nFuera de casa: El pack incluye hasta 4.000 km gratis (según consumo medio**). Endesa X cuenta ya con más de 2.500 cargadores de acceso público en toda España y sigue trabajando para ampliar su red por todo el país. A través de JuicePass, se podrá acceder a información detallada de la red de recarga pública de Endesa X, así como reservar el punto de recarga, controlar, ajustar y programar sus sesiones desde cualquier lugar.\n- Acceso a tarifa eléctrica Tempo Zero de Endesa orientada a la recarga en casa:\nrecargas a 0€ de 1 a 7 am (hasta 125kWh/mes)\n- Instalación completa sin límite de metros de cableado ni bajadas de planta (en parkings comunitarios)\nEn palabras de Eduardo Divar, Director General de Kia Iberia, “Hoy en día una de las principales barreras que un cliente puede tener para decidirse por un coche eléctrico es la infraestructura de carga, tanto Kia como Endesa X somos muy conscientes de ello y es por esto que hemos unido fuerzas para ponérselo muy fácil y ayudarle a dar sin miedo ese salto a la movilidad eléctrica”.\nPara Davide Ciciliato, director general de Endesa X, “el vehículo electrificado y su recarga es un tándem inseparable, por eso nos esforzamos en encontrar soluciones de mercado y grandes socios como KIA para facilitar al cliente su salto a la movilidad eléctrica. Este camino hacia un modelo de transporte más sostenible es algo que no podemos hacer solos y trabajando juntos conseguiremos llevar a la mente del consumidor que ya hoy puede ser una opción de presente y no de futuro”.


Nicaragua retoma diálogo nacional por la paz ~ Alianza Internacional\nNicaragua retoma diálogo nacional por la paz\nManagua .- El diálogo nacional por la paz en Nicaragua se retomará hoy en esta capital, marcado por la discordancia y a un mes del inicio de las protestas que derivaron en violencia, enfrentamientos y actos vandálicos.\nCon la mediación de la Conferencia Episcopal, el gobierno y distintos sectores de la sociedad se sentarán nuevamente a la mesa para buscar una solución a la crisis social que afecta al país desde el pasado 18 de abril.\nLa actual situación, sin precedente en las recientes décadas, estalló ese día contra reformas al seguro social, más tarde derogadas, pero que no detuvieron las protestas, a las cuales se sumaron otras demandas políticas.\nEn tanto, el presidente de la Conferencia Episcopal, cardenal Leopoldo Brenes, llamó al respeto entre los participantes del diálogo nacional, instalado el pasado miércoles.\nDe cara a las conversaciones previstas para este viernes, Brenes citó un mensaje del papa Francisco, al recordar que alzar la voz perjudica el diálogo, el cual debe hacerse con buenas palabras, maneras y respeto.\nTambién resaltó la importancia de la capacidad de escuchar y discutir a través de las ideas, no de una imposición, ni de gritos.\nEl cardenal también pidió al pueblo nicaragüense no dejar que el odio invada sus corazones y manifestarse de forma pacífica y con respeto por la vida humana.\nAdemás, llamó a quienes provocan los tranques en las carreteras a que permitan el paso de ambulancias como un acto humanitario para evitar otra muerte, como el caso de una joven embarazada que falleció por esa causa.\nPor otra parte, en el país ya se encuentra una delegación de la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) para observar en el terreno la situación, para lo cual sostendrá reuniones con las autoridades y representantes de la sociedad civil.\nLos miembros de la CIDH recabarán así información sobre los sucesos violentos acaecidos desde hace un mes, con un saldo de muertos, heridos y daños económicos aún por precisar.\nEn tanto, la vicepresidenta de la República, Rosario Murillo, afirmó que la voluntad del pueblo nicaragüense es la paz.\nLa determinación del pueblo es construir la paz, dejar atrás escenarios violentos que nos recuerdan el horror que creíamos trascendido y ahora nos negamos a aceptar como parte de nuestras vidas, expresó.\nMurillo también clamó por el diálogo y la justicia para seguir adelante y retomar los rumbos de buen juicio, buena esperanza y buen corazón.


Comprar Pulpo del Cantábrico Cocido 1kg | Rubén 1964\nEl pulpo cocido en su jugo de Rubén 1964 procede de pesquerías certificadas MSC Mar Cantábrico y capturas con nasas durante la campaña de invierno, antes del desove. En este momento óptimo es cuando la carne del pulpo está más fibrosa. La producción anual de este pulpo es muy limitada, lo que lo convierte en único y exclusivo. Rubén 1964 elabora el pulpo en su punto justo de cocción para que tú lo puedas preparar de forma fácil, rápida y sencilla. Así, podemos disfrutar de una comida sabrosa y saludable en solo unos minutos.\nPeso neto: 1.100-1.200 g\nPulpo (Octopus vulgaris) y sal


Nuevo Ford Mustang 2018, evoluciona sus tecnologías. - Chiquini.mx\nLa marca del ovalo azul presentá el nuevo Mustang 2018, el coupé deportivo más vendido del mundo.\nEl nuevo Ford Mustang 2018 incluye una serie de mejoras en cuanto a tecnología y diseño, así como también, un mejor rendimiento de los motores, con más potencia y nueva tecnología de suspensión MagneRide™.\nAhora los clientes de la marca tienen la opción de personalizar a su gusto este vehículo, ya que cuenta con tres nuevos colores de pintura, 12 diferentes opciones de rines y un grupo de instrumentos digitales personalizables.\nIncluye la primera pantalla LCD digital de 12 pulgadas en el cluster de instrumentos. Este nuevo conjunto de instrumentos puede personalizarse fácilmente, ofreciendo tres vistas separadas. Los clientes pueden personalizar las pantallas en modo normal, deportivo y de pista.\nEl nuevo Mustang MyMode con función de memoria permite a los clientes guardar su configuración, incluyendo las preferencias de suspensión y dirección.\nOfrece una experiencia audible como nunca antes, un nuevo sistema de escape de válvula activa es opcional en Mustang GT, con una banda sonora totalmente variable para que coincida con el rango de aceleración entera.\nAl volante con nuevas características como Pre-Collision Assist con detección de peatones, alerta de distancia y advertencia de salida de carril.\nIncluye Ford SYNC® Connect con FordPass™; cuando se utiliza la aplicación FordPass® para teléfonos inteligentes, los conductores pueden iniciar, bloquear, desbloquear y localizar su vehículo para mayor comodidad.\nPor otro lado, incluye el probado motor EcoBoost de cuatro cilindros de 2.3 litros que sigue ofreciendo excelentes ventajas de rendimiento frente al V6 de 3.7 litros que va de salida.\nEl legendario motor V8 de 5.0 litros de Ford ha sido completamente reelaborado. Es más potente que cualquier Mustang GT. Este aumento de potencia se logró con la primera aplicación para Mustang de la nueva inyección directa de alta presión de combustible, ofreciendo un par motor robusto a altas RPM y mejora la eficiencia del consumo de combustible.\nLa transmisión manual para ambas opciones de motor se ha actualizado para mejorar la potencia. Para el V8, la transmisión manual ha sido totalmente rediseñada para incluir un embrague de doble disco y un volante de doble masa para aumentar la capacidad de par y proporcionar una modulación de embrague más eficiente.\nUna nueva transmisión automática de 10 velocidades esta disponible para los motores EcoBoost y V8, es el mejor Mustang automático que se haya ofrecido. Con una amplia gama de relación y un espaciado de engranajes optimizado, esta nueva caja de cambios ayuda a ofrecer una mayor potencia, mejorando la capacidad de respuesta y el rendimiento.\nEn comparación con las seis velocidades anteriores, la nueva transmisión de 10 velocidades tiene tiempos de cambio más rápidos, una mejor respuesta de punta en baja velocidad y pérdidas de fricción significativamente reducidas. Las paletas de cambio montadas en el volante permiten a los conductores un control manual máximo.\nCon respecto al exterior, ahora cuenta con un cofre remodelado con respiraderos superiores y una parrilla más delgada que ofrece una apariencia más aerodinámica. Por primera vez, toda la línea Mustang contará con todas las luces delanteras en LED, incluyendo los faros, luces bajas, las direccionales y luces traseras.\nLa parte trasera del vehículo cuenta con calaveras en LED para un aspecto más moderno, además se ha trabajado en una nueva fascia y alerón. El escape de doble salida es estándar para el Mustang EcoBoost®, mientras que el Mustang GT con motor V8 obtiene un escape estándar de cuatro salidas.\nCon una docena de alternativas en rines y opciones de color exterior fresco, incluyendo el nuevo Furia Naranja, los entusiastas pueden ordenar un Mustang con el aspecto que buscan.\nEl Ford Mustang 2018 estará disponible en los Estados Unidos a mediados de año y posteriormente para el resto del mundo.\nTagsDwayne 'The Rock' JohnsonfordFord MustangFord SYNC® ConnectFordPassMustangMustang EcoBoost®Mustang GT\nMarteen Sierhuis, utiliza su experiencia previa en ...\nHyundai Ioniq Scooter, una forma práctica de ...\nAutos en Imagen- Trending Topic: Auto Show de Detroit


Atlético de Madrid-Athletic, semifinales de la Copa del Rey de Juveniles\nAtlético-Athletic, semifinales de la Copa del Rey de Juveniles\nEl Atlético de Madrid y el Athletic Club de Bilbao se medirán en una de las semifinales de la Copa del Rey de Juveniles. Real Madrid-San Félix, es la otra semifinales del torneo.\nLas semifinales se disputarán los días 10 y 17 del presente junio, según ha determinado el sorteo realizado este lunes en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas (Madrid).\nLa ida, el 10 de junio, verá como anfitriones al Atlético de Madrid, reciente ganador de la Copa de Campeones de División de Honor, y al Real Madrid, defensor del título copero.\nLos partidos de vuelta, el 17 de mayo, se jugarán en los terrenos de juego del Athletic Club y del malagueño San Félix, este la gran sorpresa de la competición y que eliminó en cuartos de final a la Real Sociedad. La final del torneo tendrá lugar en el Estadio de La Fuensanta de Cuenca.\nEl conjunto vasco ya apeó al Rayo Vallecano en los cuartos de final con un bagaje de 2-1 en la ida y por 0-0 en la vuelta, pero los de Manolo Cano vienen con fuerzas renovadas tras conseguir el pase a semifinales después de una épica remontada frente al Fútbol Club Barcelona. Por eso, los rojiblancos no dejarán pasar la ocasión de entrar en una nueva final de la Copa del Rey Juvenil.


8 puntos para tener un abdomen marcado | ZeroPanza.com\nAuthor by adminzeropanzaPosted on enero 29, 2015\nVamos a ver 8 puntos para hacer los ejercicios abdominales sin lastimarnos y obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible. Y no, no te preocupes no te voy a aburrir con un sin fin de detalles técnicos que tienes que memorizar cuando estés tratando de hacer unos sencillos ejercicios para el abdomen.\nAsí que empecemos con estás sencillas pautas para hacer tus rutinas de abdominales más productivas y divertidas.\n1. Siempre Calienta\nNo te creas más macho o toda una rebelde porque no calientas antes de hacer abdominales, claro también me puedes decir que es toda una proeza solo ponerte a hacer abdominales antes de acostarte mucho menos vas a ponerte a calentar antes de hacerlas. No hay nada de malo en solo hacer las abdominales sin calentar. Porque hacer un poco ejercicio es mejor que no hacer nada.\nPero no importa que tipo de ejercicio hagas, no vas a obtener los mejores resultados posibles a menos que tu cuerpo este preparado. Y el calentar para preparar tu cuerpo para el ejercicio te proporciona los siguientes beneficios:\nAumenta tu temperatura, calentar literalmente aumenta la temperatura de tus músculos y articulaciones. Los músculos calientes son más flexibles, y los músculos flexibles pueden lograr más.\nLlena tus músculos con sangre. Esto le da más energía y por lo tanto más poder. Así los músculos pueden trabajar más duro y más rápido.\nFinalmente, un buen calentamiento puede ayudar a despejar tu mente de distracciones y enforcarla a las tareas que vas a realizar, que en este caso se trata de los ejercicios abdominales.\nPara calentar puedes trotar, saltar la cuerda, trotar en tu lugar, hacer unos saltos en X (jumping jacks) por unos 5 minutos.\n2. Utiliza un rango completo de movimiento\nPara obtener todo el beneficio de un ejercicio, necesitas hacer todo el movimiento completo. En crunches para abdomen, esto significa levantar tus omóplatos del suelo en cada repetición y llevar tu caja torácica hacia las caderas. Sólo mover la cabeza diciendo que si no es un rango completo de movimiento, de hecho ni siquiera cuenta como ejercicio.\n3. Controla la velocidad de cada repetición.\nEl objetivo de los ejercicios de resistencia es trabajar en contra de la gravedad, no dejar que la gravedad controle el movimiento. Por eso cuando hagas abdominales, necesitas controlar la velocidad cuando levantas tu cuerpo (esto se llama la parte positiva, o concéntrica del ejercicio) y también cuando bajes (que es la parte negativa o excéntrica del movimiento).\nSi controlas la velocidad del movimiento obtienes un efecto constructor de músculo durante las partes positiva y negativa del ejercicio. Se dejas caer tu cuerpo pierdes el beneficio de la parte negativa lo que hace que pierdas la mitad de la efectividad del ejercicio.\n4. Respira mientras te ejercitas.\nMe vas a decir que obvio, pero la mayoría de los principiantes y no tan principiantes en hacer ejercicio por instinto aguantan la respiración cuando hacen abdominales.\nLa forma ideal de respirar durante un ejercicio, es exhalar por la boca en la parte final de la fase positiva. En un crunch exhalas cuando levantas los omóplatos del suelo. Inhalas por la nariz durante la fase negativa. En un crunch, inhalas cuando vas bajando hacía el piso.\nDicho lo anterior es importante notar que los ejercicios abdominales tienen un rango de movimiento muy pequeño, así que llevar un patrón de respiración muy estricto no es natural a veces vas a exhalar en la parte negativa e inhalar en la parte positiva, pero no hay problema, tendrás los mismos beneficios mientras no aguantes la respiración.\n5. Siempre elije calidad sobre cantidad.\nObtener un abdomen plano y marcado no depende de cuantas abdominales eres capaz de hacer, si no que tan bien las haces. Dos claves para hacer abdominales correctamente es asegurarte de sentir la contracción en tu abdomen en cada repetición y mantener una tensión constante en los músculos abdominales durante la parte positiva y negativa de cada repetición.\nPero ahora seguramente te preguntas ¿Que pasa si ya no siento la contracción en las repeticiones, o si ya no puedo mantener la tensión en los músculos? detente, aunque no hayas terminado con la serie, porque en ese momento vas a empezar a hacerlos mal y no te van a servir de nada.\n6. Ejercitate para sentir dolor del bueno y detente cuando sientas dolor del malo.\nEs normal sentir un poco de dolor al terminar una serie, Puedes sentir que te queman los músculos abdominales, tu cuerpo puede estar tembloroso, tu respiración agitada. Eso es dolor del bueno. Claro que no es necesario llegar a esos limites en cada serie para obtener resultados de hecho no debes. Pero debes conocer donde están tus limites para darle el mensaje a tu cuerpo que quieres pasar esos limites.\nEl dolor del bueno es la señal de que estas alcanzando esos limites. El dolor malo es una señal de advertencia. Significa que te has lastimado. Algunos dolores malos incluyen dolores punzantes, dolores agudos, espasmos, y dolor que va más allá de los músculos que estas trabajando.\nSi sientes dolor del malo, detente e intenta averiguar que paso. Trata de mover y estirar el área afectada. Cuando haces abdominales las áreas más propensas a lastimarse son la espalda baja y el cuello. Si sigues adolorido después de estirar, hasta ahí llego tu rutina. Continuar solo garantiza que te lastimes más.\n7. Aísla la parte de tu abdomen que estás trabajando.\nLos ejercicios abdominales en zeropanza tienen la intensión de aislar diferentes partes de tu parte media, abdomen alto, abdomen bajo, y los oblicuos. La clave esta en asegurarte que en cada repetición sientas como se contrae el área que estás trabajando. Algunas veces vas a sentir que un ejercicio trabaja en dos lugares a la ves. Por ejemplo. en una crunch cruzada vas a sentir primero una contracción en la parte alta y luego en los oblicuos.\n8. Cuida tu cuello.\nLas molestias en el cuello es un problema potencial durante los ejercicios abdominales. Pero el problema no es realmente tu cuello; ahí es solo donde sientes el problema. La culpable es tu enorme cabeza, ya que pesa entre 3.6 y 4.5 kilos. Levantar todo ese peso es un trabajo duro para tu cuello. Sin embargo un beneficio extra de hacer abdominales es que el cuello se va fortaleciendo con el tiempo.\nAlgunos consejos para mantener el cuello sano:\nCuando hagas abdominales, siempre mantén un espacio del tamaño de tu puño entre la barbilla y el pecho.\nSoporta tu cabeza con tus manos o con una toalla. Si usas tus manos, pon tus dedos detrás de las orejas, esto le manda una señal a los músculos del cuello que libere un poco de tensión.\nNo entrelaces los dedos detrás de tu cabeza. Ya que esto provoca que jales tu barbilla hacia el pecho, poniendo tensión excesiva en tu cuello.\nAhí tienes estos 8 puntos para tener una mejor técnica al momento de hacer abdominales y puedas sacar el mayor provecho de tus esfuerzos.\n8 puntos para tener un abdomen marcado,4 / 5 ( 6votes )


Los comerciantes de los edificios agrietados de Sanjurjo Badía piden la apertura de sus locales - Faro de Vigo\nLos comerciantes de los edificios agrietados de Sanjurjo Badía piden la apertura de sus locales\nLos responsables de cuatro etablecimientos de la calle Sanjurjo Badía, después de una semana sin poder trabajar, han solicitado al Concello que les deje abrir sus negocios "cuanto antes". Se trata de cuatro bajos comerciales que llevan precintados más de una semana a causa de unas grietas aparecidas en los dos inmuebles en los que están ubicados. Unas obras de excavación en un solar colindante fueron las causantes de los daños en ambos edificios.\n"El arquitecto del Concello nos ha dicho que no hay peligro de que el edificio se venga abajo", asegura José Collazo, afectado por el cierre de su negocio. "¡Estamos perdiendo dinero y clientes!", exclamaba Antonio Prieto, propietario de una peluquería. Los comerciantes se quejan de que el Concello todavía no les ha dado una fecha para poder abrir y no entienden "por qué no podemos trabajar si no hay peligro", se preguntan los cuatro afectados.\nEn los dos edificios -desalojados el día 3 de agosto- viven seis familias, que fueron realojadas por la promotora de las obras que causaron los daños. Los técnicos del Concello entraron ayer en los dos inmuebles para valorar los desperfectos y los vecinos esperan ahora a que se elaboren los informes para poder volver a sus casas.


CONFERENCIA “EL NIÑO BILINGÜE EN LA FAMILIA Y EN LA ESCUELA”\nPor la invitación de la Unión de profesores de la lengua rusa en España “La palabra rusa”, los profesores de la escuela de niños del Instituto participaron en la II Conferencia científico-práctica internacional “El niño bilingüe en la familia y en la escuela” que tuvo lugar en Alicante los días 15 y 16 de marzo.\nAdemás de la Unión “La palabra rusa”, organizaron la Conferencia: el centro de la lengua y cultura rusas “Parus” en Alicante, la Asociación de padres de niños bilingües “Olimpia”, el Centro educativo “Znaika”, y la Asociación “El centro ruso en Madrid” (con el apoyo de la Fundación “Russkiy Mir”, el Centro Ruso de Ciencia y Cultura y CCOCR de España).\nLa Conferencia comenzó en la Universidad de Alicante con una bienvenida de los profesores de la misma y del director de la Escuela Oficial de Idiomas de Alicante, donde también se enseña ruso a los alumnos a partir de 16 años.\nEscuchamos con mucho interés las ponencias de Olga Nikolaevna Kalenkóva, la Directora del Laboratorio Científico-Investigador de los recursos educativos en la enseñanza del ruso a los niños del Instituto Estatal de A.S.Pushkin, Doctora en Filología, autora de muchos manuales para niños bilingües y niños que estudian el ruso como LE. En las ponencias, Olga Nikolaevna se centró sobe todo en la importancia y en el valor metodológico de la certificación de los conocimientos del ruso en niños bilingües en el contexto de la ausencia del medio lingüístico ruso.\nSe realizaron interesantes talleres en las sedes de las escuelas de la lengua rusa “Parus” y “Olimipia” en la ciudad de Alicante. La organización impecable de estos talleres nos permitió aprender muchísimas cosas útiles e interesantes a partir de la experiencia de nuestros colegas.\nNos parecieron también muy útiles los comentarios de los especialistas de Moscú, en concreto de Elizaveta Aleksándrovna Jamráeva, catedrática, Doctora en Pedagogía, Jefa de Estudios del Departamento del Ruso como LE, y autora de múltiples metodologías de enseñanza a niños bilingües. Nos habló con detalle sobre las metodologías actuales y sobre los diferentes aspectos de la enseñanza de la lengua y la literatura rusa a niños bilingües.\nDe parte de nuestro Instituto participaron en la Conferencia las profesoras de nuestra escuela de niños Antonina Kryúkova (especialista en la enseñanza de ruso a niños bilingües) y Elena Shurubenko (especialista en estimulación temprana y en la enseñanza de ruso a niños de infantil y primaria), así como la Directora y Jefa de Estudios Yulia Chichásova (profesora del ruso como LE a adultos).\nTodos los que participamos en la Conferencia volvimos con muchas ideas nuevas y con mucha ilusión de crear proyectos innovadores y desarrollar las metodologías aprendidas.\nLa Asamblea de la Unión “La Palabra Rusa” vio con mucho entusiasmo nuestra activa participación y aceptó nuestra solicitud de formar parte de esta Unión. Ser miembros de la Unión nos permitirá colaborar de la forma más dinámica con diferentes escuelas infantiles en varias comunidades autónomas de España, y nos servirá como estímulo para seguir aumentando y mejorando el nivel de la enseñanza en nuestro Instituto.\n(Fotos de la organización)


Eligen a Natali Lebrón presidenta comité de seguimiento proyecto de Edesur en Pedro Brand | pedrobrandnoticia.com\n← Presidentes Danilo Medina y Xi Jinping se reúnen en China\nEligen a Natali Lebrón presidenta comité de seguimiento proyecto de Edesur en Pedro Brand\nPEDRO BRAND.- La presidenta de la junta de vecinos del barrio La Unión, Natali Lebrón, quedó juramentada ayer tarde como presidenta del Comité de Seguimiento Eléctrico y Enlace (COSE) del Programa de Rehabilitación de Redes Eléctrica en Pedro Brand.\nA la joven Lebrón le acompañan en la directiva el licenciado Diómedes Lara Ruíz, como secretaario y el presidente de la junta de vecinos del sector Las Mercedes, licenciado Pedro Antonio Polanco, vocal.\nLa directiva fue juramentada por la licenciada Inocencia Lorenzo, supervisora del proyecto que ejecuta Edesur en este municipio, durante un breve acto que se llevó a cabo en el Templo Bíblico Buenas Nuevas.\nEl Comité de Seguimiento lo integran 19 dirigentes comunitarios que representan diferentes barrios de esta demarcación. Participaron 15 de ellos para elegir mediante voto secreto la directiva.\nEl programa contempla instalaciones de nuevas redes, transformadores y cometidas, así como la implementación del servicio 24 horas de energía continua a los distintos hogares de esta comunidad que están dentro del circuito CSAT 101.


Longuitos de choclo | Recetas de Ecuador\nInicio » Recetas » Entradas » Longuitos de choclo\n2 tazas de granos de choclo maduro\n¼ de pimiento picado en cuadritos\n2 dientes de ajo picados en porciones pequeñitas\nLicuar el choclo con la leche, la maicena y la sal.\nCernir en un colador no muy fino y ubicarlo en un recipiente.\nRealizar el refrito con la mantequilla, el pimiento, la cebolla blanca, el cilantro picado, ají y los dientes de ajo.\nMezclar el resultado del refrito una vez que esté un poco frío el preparado del choclo, revolver hasta que todo se encuentre incorporado.\nUbicar una olla con agua a fuego lento y calentarla bien.\nColocar las hojas de col al agua caliente sumergiéndolas hasta que se encuentre suaves.\nEscurrir las hojas y sacar las venas que se encuentran al centro, en el resultado de la hoja ubique 2 cucharadas de la masa obtenida y envuelva formando un cuadrado.\nUbicar los longuitos en una olla cocinando a vapor durante 45 minutos.\nServir los longuitos calientes con ají.\nAlgunas noticias relacionadas con Longuitos de choclo


¿La alopecia masculina y femenina comparten factores? - Dermatology Visual Blog\nEl dermatólogo se posiciona como el profesional con mayores conocimientos de las técnicas estéticas para una piel sana\nVarices; que las causa, se pueden evitar\nCorporal, Cuidado de la Piel\nVanquish, el tratamiento que destruye la grasa\nEl boom de la nutricosmética: Mitos y Realidades\nCosmética que funciona en patas de gallo y labios según el dermatólogo\nDermo question; manchas en manos, desodorante y sol, maderoterapia\n¿La psoriasis es hereditaria?\n¿Cual es la mejor prevención contra el cáncer de piel?\nForúnculo: que es y cuales son sus síntomas\n¿La alopecia masculina y femenina comparten factores?\nExiste un tipo de alopecia, la androgenética masculina y femenina, con acción de hormonas y predisposición genética.\nHasta un 75 % de los hombres tendrán alopecia a lo largo de su vida y, mientras que, en los hombres, este proceso comienza, generalmente, entre los 30 y 40 años, en las mujeres, suele aparecer más tarde.\n1 ¿La alopecia masculina y femenina comparten factores?\n2 Indicadores de la alopecia\nLas hormonas androgénicas y la genética tienen un papel muy claro en los hombres, pero no es así en todos los casos. No todas las mujeres mejoran su pérdida de cabello de patrón femenino con medicamentos antiandrógenos, y no todas tienen una genética clara. La genética de la pérdida de cabello en las mujeres también es más complicada.\nUna proporción de mujeres desarrolla pérdida de cabello genética sin antecedentes familiares sólidos. De hecho, entre el 15 y el 30 % de las mujeres con pérdida de cabello de patrón femenino no tienen antecedentes familiares fuertes de calvicie. La pérdida genética del cabello en las mujeres no es lo mismo que la pérdida genética del cabello en los hombres.\nDe hecho, actualmente, el término ‘alopecia androgenética femenina’ apenas se utiliza y, en su lugar, se utiliza ‘pérdida de cabello de patrón femenino’ (FPHL). Los patrones de pérdida de cabello también son diferentes. Mientras que la alopecia en hombres se manifiesta en la zona de las entradas y la coronilla, en las mujeres, afecta principalmente en la zona superior de la cabeza, permaneciendo inalterable la línea de la zona frontal de la cabeza. Es una condición que afecta a la autoestima de quien la padece, resultando especialmente más grave en el caso de las mujeres.\nIndicadores de la alopecia\nSin embargo, si la caída del cabello es detectada a tiempo, puede evitarse en la mayoría de los casos, en ambos sexos. Los indicios que indican el inicio de una alopecia androgenética son el adelgazamiento del pelo y una pérdida en la densidad de la melena. Esta se produce porque existe una miniaturización del cabello.\nUn diagnóstico y un tratamiento precoz pueden devolver el grosor del cabello y una regeneración del cabello perdido, que puede volver a crecer de manera normal.\nLa prueba diagnóstica principal es una estudio tricológico y analítica de sangre.\nEstas pruebas indicarán el tratamiento más adecuado para cada paciente de manera individual. Entre los principales tratamientos, se encuentran el uso de fármacos de uso oral o tópico, la mesoterapia capilar, la terapia con factores de crecimiento del propio paciente, el láser y, por supuesto, el implante de cabello.\nDRA. JULIANA MACHADO.\nDermatóloga del Instituto de Dermatología Integral\nalopecia femeninaalopecia masculinaFPHLpérdida de cabello de patrón femenino\n¿Los tatuajes (o su eliminación) causan daños irreversibles en la piel?


El Afecto: El Amor de Dios sana\nDecember 05, 2017 / Coromoto Bastidas\nCuando emprendes el camino de reconciliación de las propias heridas emocionales que forman parte de la atracción por él mismo sexo (AMS), tienes que asumir las consecuencias abrumadoras resultado de la falta de efecto de los padres. En mi experiencia, debo reconocer que la herida de amor se transmite de padres a hijos de manera generacional, ya que un hijo que no recibe amor será un padre que tampoco lo dará, hasta que alguien se siente fuertemente afectado y decide romper con ese ciclo de heridas emocionales. Yo experimenté un padre afectivamente distante y ausente donde Él podía haber sido significativamente afirmativo para mi, y darme los momento de relación cercana padre-hijo que yo necesitaba en mi desarrollo. En el camino de reconciliación de mis heridas emocionales la comprensión de la necesidad profunda de afecto significó un momento de importante avance en mi proceso de reconciliación de mi atracción sexual no deseada hacia los varones. Era por este motivo que no existía la experiencia de plenitud con ninguna persona, ya que intentaba de forma equivocada llenar con sexo una necesidad profunda de afecto.\nEn la persona emocionalmente herida y con quebrantos en su sexualidad, la necesidad de afecto se experimenta de la siguientes formas: tiene ansias de aprecio, se siente profundamente frustrado ante cualquier carencia, real o imaginaria, de afecto o estimación. Cuando te experimentas así podrías sentir que tu valor como persona decae; tiendes a verte menos valioso con los demás. ¿Te has sentido alguna de vez de esta forma? si lo haz experimentado te animo a preguntarle a tu niño interior herido ¿qué es lo que realmente necesita para estar tranquilo?\nCuando inicié mi proceso de reconciliación, una de las cosas que me hizo llorar mucho tiempo fue darme cuenta que a lo largo de mi vida, cada momento, incluso en los traumantes abusos que sufrí, Dios me amaba y de alguna forma sufría conmigo esos momentos tan fuertes, fue un camino largo hasta lograr reestructurar la imagen de Dios como mi Padre y aceptar que el me ama mucho y que no existe pecado o quebranto tan grande que Él no pueda ahogar en un mar de perdón. Decidí creerle a Dios y aceptar que el tiene el poder de hacer nuevas todas las cosas y hoy estoy aquí escribiendo parte de mi testimonio, para afirmarte que Dios es “el Amor que Sana”.\nDecember 05, 2017 / Coromoto Bastidas/ Comment


¿Qué opina Familia de comunicar test positivos en farmacias?\nFamilia tacha de "sinsentido" comunicar autotest positivos en farmacias\nDesde la SEMG consideran que esta medida no reduce el trabajo del médico y genera un "mero trámite administrativo más"\nLorenzo Armenteros del Olmo, portavoz de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (Semg).\n09 ene 2022. 16.50H\nEsta semana varias comunidades autónomas, como Cataluña y Comunidad Valenciana, han anunciado un nuevo sistema en la red de farmacias con la intención de reducir la sobrecarga de Atención Primaria ante el incesante aumento de contagios de coronavirus. Así, los pacientes que se realicen un autotest covid y den positivo podrán comunicarlo en uno de estos centros. Una medida que desde la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (Semg) consideran que "no tiene ningún sentido y no aporta nada en el proceso".\n"Lo único que resuelve es no tener que acudir a primaria para realizar un segundo test; realmente desconocemos cuál va a ser el sistema en el futuro y cómo va a agilizar la situación", explica Lorenzo Armenteros, portavoz de la Semg a Redacción Médica."Agiliza muy poco porque si damos por válido el autotest ya valdría con la palabra del paciente y lo más lógico será que contacte directamente con el médico que es el único que puede dar la baja".\n"No hay un sistema actualmente organizado que permita fiabilidad al dato que se aporta y que sirva de compromiso para realizar la baja, por lo que estos sistemas agilizan muy poco", detalla Armentos. En este sentido, Armenteros pone de ejemplo las alternativas que se han planteado en algunas comunidades para notificar un positivo, como a través de un teléfono específico en "el que no contestan" o una aplicación móvil que "no funciona". Un simple paso para dar fiabilidad a un acto y que "genera mucha incertidumbre a los pacientes".\nAntigenódromos, para realizar un segundo test\nY en el caso de que no se confíe en la palabra del paciente y se quiera realizar una segunda prueba, Armenteros señala que la mejor opción sería instalar 'antigenódromos', espacios amplios -como los vacunódromos- donde los pacientes con sospechas de síntomas se puedan acercar para que un profesional sanitario les realice un test de antígenos y pueda realizar directamente la tramitación del positivo, en el caso de que lo sean, y derivarle al centro de salud.\n"Es verdad que evitar hacer dos test está bien porque sí reduce trabajo en los centros pero lo que no tiene sentido es que haya un paso intermedio de comunicación y que además no funcione", insiste Armenteros.\nPor el contrario, desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos (Cgcof) ha aplaudido la decisión del Gobierno de Cataluña y esperan que el resto de comunidades tomen ejemplo, recordando que la realización del test de autodiagnóstico covid debe realizarse bajo la supervisión y seguimiento del farmacéutico. Mientras, desde el Sindicato de Enfermería (Satse) consideran que la medida "no conlleva beneficios prácticos ni reales para el sistema sanitario y la ciudadanía".


Walgreens, Walmart, CVS ofrecen vacunas COVID a maestros de Florida de cualquier edad | WFLA\nTAMPA (WFLA) – Walgreens se ha unido a Walmart y CVS para ofrecer vacunas a los maestros de Florida de cualquier edad, eludiendo las órdenes estatales que limitan las vacunas contra el coronavirus a cualquier persona mayor de 50 años.\nUn portavoz corporativo de Walgreens dijo a 8 On Your Side: Walgreens sigue las pautas federales, estatales y locales de los CDC para la administración de vacunas COVID-19. Inicialmente, el inventario de vacunas sigue siendo muy limitado y está disponible solo para personas elegibles.\nDe acuerdo con la guía de los CDC, los siguientes maestros y personal serán elegibles:\nPre-kindergarten hasta el 12 ° grado,\nCentros de cuidado infantil y proveedores de cuidado infantil familiar, y\nWalgreens dice que están recibiendo una asignación semanal para el estado de Florida que se distribuirá en un número limitado de tiendas en los siguientes condados del área de Tampa Bay: Citrus, Manatee, Pasco y Polk.\nLos clientes elegibles pueden programar una cita para la vacuna directamente en el sitio web de Walgreens o llamar al programador telefónico de Walgreens al 1-800-Walgreens.\nTAMPA (WFLA) - El clima lluvioso obligó a mucha gente a entrar el domingo y también a algunos reptiles.\nUn cocodrilo bebé entró en la casa y la cocina de Wesley Chapel de Erika Venza antes del mediodía. ¿Entonces que hizo ella? Llamó a su amiga y vecina Sazan Powers para que viniera y ayudara a obligar al pequeño a salir de nuevo.\nby Niko Clemmons / Apr 12, 2021\nBRADENTON, Fla. (WFLA) - La limpieza está en marcha en el condado de Manatee el domingo después de que el clima severo dañara varias casas la noche anterior.\nEl daño fue el resultado de vientos muy fuertes, según el Servicio Meteorológico Nacional.\nLa película de Will Smith sale de Georgia por restricciones de votación\nNUEVA YORK (AP) - Will Smith y el director Antoine Fuqua retiraron la producción de su drama de esclavos fugitivos "Emancipación" de Georgia debido a la ley recientemente promulgada en el estado que restringe el acceso al voto.\nLa película es la producción de Hollywood más grande y de más alto perfil que ha salido del estado desde que la Legislatura estatal controlada por los republicanos de Georgia aprobó una ley que introdujo requisitos de identificación de votantes más estrictos para el voto en ausencia, buzones limitados y otorgó a la Junta Electoral del Estado nuevos poderes para intervenir en el condado. oficinas electorales y remover y reemplazar a los funcionarios electorales locales. Los opositores han dicho que la ley está diseñada para reducir el impacto de los votantes minoritarios.


River está de gala - River Desde La Tribuna\nRiver está de gala\nEl "Millonario" estrena camiseta alternativa, a continuación te contamos cuando sale, precio y todo lo que necesitas saber sobre una indumentaria con historia.\nLa banda que nos cruza el pecho, algo que nos caracterizó durante los 119 años de vida que River tiene en su haber. Algo así como una marca registrada y aunque el tiempo pasó y hubo extraños diseños de camisetas, el rojo, aquel color que representa pasión, fuerza y poder, siempre fue un clave en las casacas.\nHoy nos vestimos de gala, el Millonario presenta su nueva remera alternativa, integramente roja con una banda del mismo color en un tono más claro. Si viajamos en el tiempo, la primer remera integra del color mencionado, nos vamos a los años 40, en un amistoso frente al Real Madrid de Alfredo Di Stefano, aquel manto sagrado solo tenía el escudo en el pecho.\nCon el correr del tiempo las indumentarias de visitante o alternativas, fueron tomando fuerza y también lo hizo el rojo, con tonos más claros u oscuros, como aquella vestimenta que fue parte de la campaña en el recordado campeonato de la LIbertadores en el 96, con la salvedad que en dicha temporada, los detalles se encontraban sobre las mangas con una especie de rombos negros y mitad de hombros en blanco.\nContinuando el camino por la historia, en los años 98, 2014, 2016 y 2018, el club de Núñez siempre destacó el rojo, predominando por completo en la camiseta. Todas con títulos en particulares: la del 2014, la copa sudamericana y la del 2017 que acompañó la primera parte del camino en la Libertadores de la Gloria Eterna.\nAhora bien, El Más Grande presenta el nuevo manto sagrado, en homenaje a la camiseta mas vendida en la historia del club durante el año 2012. Con un precio de 500 pesos en su momento, la cantidad de ventas (4.000 unidades en un mes) hizo que la marca Adidas quien viste al Millonario desde siempre, entregó una plaqueta a la institución debido al éxito de aquella casaca roja oscura, con una banda mas clara que cruzaba el pecho pero lisa en la espalda, que incluso superó a la cantidad de compras en clubes europeos como Real Madrid, Milan, Bayern Munich, entre otros.\nComo toda presentación en tiempo de pandemias, desde las redes sociales de Adidas y River, se lanzó un video, acompañado por imagenes de la nueva remera y de los hinchas alrededor de todo el mundo, con una serie de frases entre las que se destacan: "Es la vida, pasión, historia. Es seguirlo a donde sea. Es River, siempre River, siempre la banda. Acá, allá, en todos lados".\nLa pregunta que todos se hacen: ¿Cuándo se estrena?, la nueva vestimenta será de la partida el próximo miércoles desde las 21.30hs., cuando los dirigidos por Marcelo Gallardo reciban a San Pablo por el encuentro correspondiente a la jornada 5 del Grupo D de la Libertadores. Y lo más importante: ¿El precio?, según se informa desde la web de adidas, la nueva indumentaria tendrá un precio de 5.700 pesos, tanto para hombres como la camiseta con cuello para mujer.


a vueltas con la vida-edith: parejas de artistas\nEl arte está repleto de significado incluso la ironía, se explica. Dos habituales a las ferias; dos performers de inauguración, se exponen delante de la obra de cabezas colgadas de Bruce Newman en Venecia.\nAtención pregunta ¿Qué está más repleto de significado; las cabezas escultura del artista, las artistas sin cabeza o la cabeza de Bruce Newman? ¿Quién es una artista menor de las cuatro que aparecen? Las alemanas son una pareja artística que han logrado hacer arte apareciendo allá dónde el arte se expone. Ellas también.\nPor cierto, ni por ellas ni por las cabezas de Adele y Louise pasan los años.\nY también hay parejas que hacen arte de sus apariciones. Véase a dos artistas españolas en ARCo paseando por la feria al igual que Adele y Louise. Las alemanas son ellas mismas arte, las españolas....?\nNo quiero seguir analizando cómo se hace para situarse en el mercado artístico, pero si añado que el arte es aquello que es inútil. Sin apuntar. Hay textos cortos, de artistas de la fotografía que resumen el hecho artístico “mostrando lo que sucede cuando nada sucede”.\nBuenísima la foto de las "performers de inauguración" en Venecia.\nSobre las dos españolas ... tendrían su "que" si algún día se presentaran rapadas al cero (a la entrega de los Goya, por ejemplo) :-P\n26 de marzo de 2010, 9:43\nJa,ja,ja. Mira que eres buena siendo mala. Como Mae, ¿no?\n26 de marzo de 2010, 10:15\nEl arte tiene que ser inofensivo, luego la cabeza de la Lista de Sinde no es arte.\nMarcela, por Dios, espero que no seas su estilista.\nNo se rapan porque en definitiva son unas cursis que creen que son elegantes y son atildadas, conjuntadas y esmeriladas.\nGrcias no es mi vida en avueltas con la vida.\nUn brazo y bienvenida.\n26 de marzo de 2010, 12:27\nDavid, si yo soy una buena contribuyente que paga mis impuestos, sólo que soy un poco pirata. Me gusta piratear y si la Sinde se empeña me exilio a la isla de Man, y con lo que me ahorro en impuestos me compro discos de Miguel Bosé.\nUn abrazo fuerte y cuéntame de la expo de Kapoor en el Guggenheim, que es un artista de mis favoritos.\nBlue, el arte tiene que ser ofensivo provocador y defensivo, si es inofensivo no es arte.\nQueridiña yo solo soy la estilista de Mari Tere, con eso tengo más que suficiente. Controlando la gama del color.....\n26 de marzo de 2010, 12:31\nTe contaré, te contaré...\nMi mujer quiere ir, que también le gusta. Pero a mí me da... No sé.\nYo es que le tengo una manía bastante grande al Guggenheim. Y eso que he sido unos cuantos años "amigo" del Museo (carnet familiar) Pero cada vez lo llevo peor...\nCulpa de ser amigo de uno de los primeros guías que tuvo el museo y que me habló de cosas de muy poco arte... además de otras cosas que no vienen al caso. Un abrazo.\nEl arte tiene que hacerte tambalear. La incompetencia tambien.\nEn el año 96 me rapé la cabeza al 1 y la teñí de color Fanta de naranja, mi perfomance duró poco mas que un verano, me quedaba fatal pero me sentí estupendamente.\n26 de marzo de 2010, 15:34\nOfender a la inteligencia.\n27 de marzo de 2010, 6:07\nDavid, lleva a tu mujer a ver a Kapoor, está tirado hacer feliz a la gente.Ví la parte del bombardeo de cera roja en Londres y me fascinó, me imaginaba riéndome sí tuviera una arma arrojadiza cómo esa.\nConozco muy bien lo que dices y que le contaba tu amig. Estoy pensando escribir "El libro negro del arte español", pero la obra está al margen de las cacicadas. Y necesito que sea así.\nEvita el arte nos hace temblar y la incompetencia nos deja atónitos por lo repetida.\nCreo que el pelo así te sentaría bien y el color fanta naranja me gusta mucho.\nBlue, efectivamente ofenden, sobre todo la Sinde y la sosias de Rania de Jordania.\nLas otras tienen su punto.\nCreo que llevo demasiado tiempo siendo "normalita" voy a tener que hacer algo.\nComo bien dices Adele y Louis son ellas mismas una estupenda obra de arte en movimiento y con cabeza.\n29 de marzo de 2010, 1:36


Directamente del universo de Saint Seiya, Tsume presenta la impresionante estatua a escala 1/6 que le dedica a Camus de Acuario. Estatua que la compañía nos ofrece dentro de su línea HQS (High Quality Statue) y limitada a un total de 2.500 unidades.\nMedidas: 46 cm alto x 43 cm ancho x 55 cm profundidad\nMaterial: Resina / PVC / Imanes\nSalida a la venta: Primera mitad de 2021\nReservas: 29 de noviembre de 2019\nA continuación podréis ver todas las imágenes que ha compartido Tsume de esta HQS que dedica a Camus de Acuario:\nDirectamente del universo de Saint Seiya, Tsume presenta la estatua a escala 1/6 que le dedica al caballero de oro Camus de Acuario y que nos ofrece dentro de su línea HQS (High Quality Statue). Una estatua de lo más impresionante que, como podéis ver, la compañía luxemburguesa nos ofrece esculpida sin dejarse ni el más mínimo detalle para que los más fans de Saint Seiya podáis añadir a vuestra colección una nueva estatua de lo más espectacular.\nUna estatua en la que podemos ver a Camus representado en una pose de lo más imponente realizando su poderoso ataque Aurora Execution (Ejecución de Aurora). Fijaos pues en el gran poder que consiguen que nos transmita Camus gracias a la pose con la que ha sido representado, concentrando su cosmos al máximo con las piernas separadas y formando un ánfora con sus manos y sus brazos, la gran seguridad en sí mismo que nos transmite su fría mirada de ojos azules, la gran sensación de movimiento que nos transmite su larga melena turquesa y su capa que se mueven por el violento viento que se libera durante su ataque helado y lo perfectamente recreada que está su armadura de oro.\nOtro detalle a destacar de la estatua es la inmensa figura espectral de Acuario que se eleva detrás de Camus. Una delicada y bella figura hecha con resina translúcida que parece proteger y apoyar el ataque final de Camus. Apreciad también los imponentes picos de hielo de resina transparente que se elevan del suelo helado y que ayudan a transmitir perfectamente el ambiente invernal de la escena.\nPara los interesados en haceros con esta impresionante estatua, recordad que Tsume ha decidido limitarla a un total de 2.500 unidades. Cada estatua vendrá con una placa numerada y un certificado de autenticidad.\nAnónimo 29 de noviembre de 2019, 23:15\nhermosa figura además de cara...


Controversia en Europa por pasaporte sanitario que aplica Italia – La City\n18 septiembre, 2021 La City\nControversia en Europa por pasaporte sanitario que aplica Italia\nAlemania rechaza el denominado «pasaporte covid», que aplica Italia, para empleados y trabajadores, informó una portavoz del Ministerio de Trabajo del gobierno de Berlín.\nAdemás la portavoz informó oficialmente en nombre de gobierno que Alemania apuesta por las «medidas probadas» actualmente en vigor, descartando además, la obligatoriedad de la vacuna contra el coronavirus.\nEn una rueda de prensa, la portavoz señaló que no tiene ningún conocimiento de planes en esa dirección, mientras el vocero de la Cancillería, Steffen Seibert, recordó que recientemente se prolongó hasta finales de año la normativa de seguridad en el trabajo y las «medidas probadas» de protección contra el coronavirus.\nSubrayó la importancia de la obligación por parte del empleador de ofrecer dos test por semana a los empleados que trabajan en modo presencial, las medidas de higiene y distanciamiento y el uso obligatorio de mascarilla. «El gobierno siempre ha rechazado la vacunación obligatoria y la postura no ha cambiado», agregó.\nSegún informo Seibert a los periodistas, lo «sensato» ahora es observar con detenimiento la evolución de la campaña de vacunación, la propagación del virus, las incidencias y las hospitalizaciones y ver la situación en la que se encuentra Alemania con la llegada del otoño y el invierno para «extraer las conclusiones» pertinentes. Seibert recordó que actualmente la gran mayoría de los ingresados con coronavirus en hospitales y unidades de cuidados intensivos son personas no vacunadas o que sólo han recibido la primera dosis.\nEl Consejo de Ministros de Italia aprobó el jueves un controvertido decreto para exigir el «pasaporte sanitario» de coronavirus a todos los trabajadores, medida que entrará en vigor el 15 de octubre y que hará de Italia el primer país europeo en pedir este certificado en el empleo.\nEl ministro italiano de Administraciones Públicas, Renato Bruneta, explicó a la prensa después de la reunión que «Italia se pone a la vanguardia en el mundo» con esta decisión, que busca permitir al país afrontar el invierno en mejores condiciones de seguridad para evitar nuevos cierres por la pandemia.\nBrunetta destacó que la economía italiana va a crecer en torno al 6 % en el conjunto del 2021, frente a la caída del 8,9% del 2020, y que esta iniciativa también va en la dirección de proteger esta reactivación.\nLa ministra de Asuntos Regionales, Mariastella Gelmini, explicó que el gobierno de Mario Draghi también ha reducido el precio de las pruebas de coronavirus, serán gratuitas para quienes no puedan vacunarse, costarán de 8 euros para los menores de 18 años y 15 euros para el resto, frente a los alrededor de 20 euros que cuestan ahora.\n«Aplanar la curva» es una de las expresiones de moda de la pandemia del coronavirus. Se refiere a la curva de nuevas infecciones diarias. Ahora, sin embargo, otra curva se está aplanando: la de la vacunación. Después que la escasez de vacunas frenara las campañas de vacunación en la UE a principios de año, ahora hay una creciente escasez de personas a las que administrarlas.\nEn varios países se ha reavivado el debate sobre la existencia de restricciones diferentes para los vacunados y los no vacunados. O si la deseada inmunidad de rebaño debe lograrse incluso mediante la vacunación obligatoria.\nMientras Alemania sigue debatiendo, los gobiernos europeos ya han sacado conclusiones y actúan en consecuencia. Pero ha habido protestas en varios países.\nEn Francia, el pasado fin de semana, más de 160.000 personas se manifestaron en todo el país contra los planes del gobierno de aplicar estrictas medidas. En particular, la vacunación obligatoria prevista para determinados grupos profesionales provocó rechazo.\nA partir de mediados de septiembre, el personal sanitario, así como el de seguridad y rescate, tendrá que demostrar que se ha vacunado para poder realizar su trabajo. Los que no puedan hacerlo se enfrentarán a una suspensión sin salario. Los opositores a las medidas consideran que se trata de una injerencia inadmisible en la autodeterminación de los ciudadanos.\nPero las protestas también se dirigieron contra el certificado digital de la UE, que se convierte en una condición para acceder a lugares públicos, como museos y centros comerciales, restaurantes y bares, y trenes de larga distancia.\nEl llamado «pasaporte verde» indica si una persona está vacunada, recuperada o ha dado negativo en las pruebas. Las protestas, en su mayoría pacíficas, se vieron ensombrecidas por enfrentamientos aislados con la policía. Las encuestas en Francia han mostrado una mayoría a favor de ampliar el requisito del «pasaporte verde».\nTambién en Grecia hubo nuevas protestas contra las medidas sanitarias del gobierno la semana pasada. Aquí, el gobierno ya aplicó la vacunación obligatoria para los profesionales de la enfermería a mediados de julio. Los trabajadores tienen hasta mediados de agosto para empezar a vacunarse, de lo contrario se enfrentan a una suspensión sin salario.\nA partir de septiembre, la vacunación obligatoria se aplicará a todo el sector sanitario de Grecia. Los empresarios que emplean a personal no vacunado se enfrentan a multas de hasta 200.000 euros. Las visitas a restaurantes e instituciones culturales en Grecia también están reservadas a las personas vacunadas. Una prueba de COVID actual negativa ya no es suficiente.\nEl jueves pasado, día de la votación parlamentaria de la ley de vacunación obligatoria, unas 5.000 personas se manifestaron en contra en todo el país. En la capital, Atenas, unas 3.000 personas salieron a la calle, según la policía.\nLa vacunación obligatoria del personal sanitario ya está en vigor en Italia desde finales de marzo. Las protestas del pasado fin de semana se dirigieron contra el endurecimiento de otras medidas. En varias ciudades, miles de personas se manifestaron contra la decisión del gobierno de reservar espacios públicos en Italia a los titulares de «pasaportes verdes» a partir del 6 de agosto.\nPor ejemplo, cualquier persona que quiera ir al gimnasio o a la piscina, a un museo o a un restaurante debe comprobar que se ha vacunado, que se ha recuperado o que ha dado negativo recientemente. En las zonas exteriores, los dueños de los restaurantes pueden decidir si también sirven a los clientes sin «pasaporte verde».\nOtro artículo de interés: Vacunas para ingresar a países de Unión Europea\nAnterior Rusia: renueva parlamento con opositores encarcelados\nSiguiente Alerta por posible default de deuda pública de Estados Unidos


Cuerpo de misionero asesinado a flechazos podría permanecer para\nCuerpo de misionero asesinado a flechazos podría permanecer para siempre en la isla Sentinel de India\nExpertos advierten que no hay manera de recuperar los restos del estadounidense sin poner en riesgo a los aborígenes y a otras personas.\nEl cuerpo del misionero cristiano John Allen Chau, podría quedar para siempre enterrado en la isla Sentinel del Norte, en India, donde fue asesinado por los hostiles aborígenes que habitan el lugar. Y es que según los expertos, no hay manera de recuperar los restos del estadounidense sin poner en peligro la supervivencia de los nativos.\nEl joven de 27 años murió producto de un ataque con flechas el pasado 16 de noviembre, cuando intentó ingresar a la isla prohibida del archipiélago de Andamán y Nicobar para evangelizar a los indígenas sentineleses, una tribu de cazadores y recolectores que viven en la Edad de Piedra.\nLas autoridades indias ni siquiera trataron de enviar agentes policiales al lugar para interrogar a los habitantes. En las últimas décadas, cualquier intento de contacto del mundo exterior ha terminado en hostilidades y en un rechazo violento por parte de esta comunidad, pues viven en autarquía.\nPankaj Sekhsaria, experto en derechos tribales y autor de investigaciones sobre las islas, dijo que sería «un ejercicio inútil» tratar de recuperar el cuerpo. El experto advirtió a las autoridades indias sobre la necesidad de reforzar la vigilancia alrededor de la isla para evitar que otra persona como Chau se acerque a la tribu, recoge El Confidencial.\n«No creo que haya una manera segura de recuperar el cuerpo sin poner a los sentineleses o los otros en riesgo», enfatizó Sophie Grig, investigadora de Survival International, que hace campaña a favor de estos grupos aislados.\nEl principal problema es el desconocimiento sobre estos indígenas, probablemente descendientes de los primeros humanos que llegaron a Asia. «No tenemos ningún indicio sobre su sistema de comunicación, su historia y su cultura, cómo podemos acercarnos a ellos», cuestionó Anup Kapoor, profesor de antropología de la Universidad de Nueva Delhi.\nPor otra parte, existe el temor de que enfermedades tan comunes como un resfriado puedan hacer desaparecer a la tribu, ya que al vivir en total aislamiento no están inmunizados contra ellas.\nFotos: Facebook/International Survivor.


Hendrick’s Gin, Un Excelente Regalo Para La Navidad 2020\nPublicado por Dunia Torres González | Dic 3, 2020 | Gin | 0 |\nHendrick’s Gin, excelente regalo en estas festividades; que esta Navidad esté acompañada de un sabor cuidadosamente elaborado\nHendrick’s Gin, universalmente reconocida y amada, es la ginebra que hay que tomar si solo se puede tomar una. Naturalmente, esto significa que una botella de Hendrick’s Gin será bienvenida en cualquier lugar como un regalo, lo que la convierte en una opción convincente en estas fiestas. Ha sido creada a partir de once finos botánicos y sus curiosas infusiones de rosa y pepino le otorgan un sabor único y equilibrado.\nEl sabor único y seductor de Hendrick’s Gin proviene no solo de la mezcla divina de estos productos, sino también del uso totalmente diferente de dos alambiques. La Maestra Destilador Lesley Gracie fue la creadora de esta ginebra, y en ella vertió parte de su genio alquímico, poeta de líquidos y en parte científica. Lesley Gracie es una de las mayores innovadoras de la ginebra del mundo.\nEl sabor único y seductor de Hendrick’s Gin proviene no solo de la mezcla divina de estos productos, sino también del uso totalmente diferente de dos alambiques.\nEn la actualidad, 10 manos trabajan juntas en el palacio de la ginebra bajo la supervisión directa de la Maestra Lesley Gracie. Cada lote se elabo. La ginebra Hendrick’s tiene un secreto bajo la manga: se elabora en pequeños lotes de solo 500 litros cada uno. Esta ha sido la práctica desde su introducción en 1999, y por una buena razón: la producción limitada permite a Lesley Gracie un control más fino sobre la calidad de cada lote de ginebra.\n«Ninguna otra ginebra sabe como Hendrick’s Gin, porque ninguna otra ginebra se hace como la de Hendrick. Se destila en dos tipos de alambique totalmente diferentes. Los dos líderes de este particular conjunto de alambiques son el Bennett, un antiguo pote de cobre que data de 1860, y el Carter-Head, que data de 1948. El Bennett empapa los botánicos en alcohol durante la noche antes de la destilación, lo que da como resultado un líquido rico y complejo. Mientras que el Carter-Head vaporiza suavemente los productos botánicos en una cesta sobre su elevado cuello, así se imparte influencia sobre el espíritu en algo parecido a un baño de vapor botánico. Esto produce un espíritu más ligero y delicado», explica Gracie.\nLa popularidad de Hendrick’s Gin\nEl perfil de sabor de esta ginebra ha sido cuidadosamente elaborado, y requiere dos alambiques de cobre separados para lograrlo. El más grande entre ellos es un alambique Carter-Head de 1948 que básicamente extrae los sabores de los productos botánicos al «vaporizarlos» con vapores de alcohol. Este proceso da como resultado sabores florales más ligeros y dulces.\nEn contraste, el alambique Bennett más pequeño, que data de 1860, es el responsable de aportar los sabores más pesados de Hendrick’s Gin. Los productos botánicos se sumergen primero durante 24 horas en una mezcla de alcohol y agua dentro del alambique antes de que se produzca la destilación para producir un alcohol pesado y aceitoso que es rico y complejo.\nSe utilizan un total de 11 productos botánicos para destilar las dos bebidas espirituosas descritas anteriormente. Luego se mezclan para combinar sus perfiles de sabor y se terminan con las esencias de rosa y pepino. Esto explica por qué un Gin and Tonic hecho con Hendrick’s Gin se adorna mejor con una rodaja de pepino para acentuar el sabor crujiente y refrescante de la ginebra, en lugar de usar una rodaja de cítricos. De hecho, aunque hay una gran cantidad de opciones de cócteles que se pueden hacer con la ginebra Hendrick’s, no puedes equivocarte con el viejo G&T.\nLa ginebra Hendrick’s tiene otro secreto bajo la manga: se elabora en pequeños lotes de solo 500 litros cada uno.\nUna botella de Hendrick’s Gin será una maravillosa adición a cualquier colección de licores finos. Puede comprarla directamente en la tienda insignia de William Grant & Sons’ Lazada.\nAnterior Ruavieja para esta Navidad 2020: «Tenemos que vernos más»\nSiguiente Whisky de jerez y su maduración en un periodo de 6 a 24 meses\nEl Gintonic mas grande del mundo\nMar del Plata: proyecto para producir gin


Mil estudiantes extranjeros estudiarán en la ULPGC el curso venidero, la mayoría con becas Erasmus - Planeta Canario\nEl 5 de septiembre se trasladarán a la villa de Agüimes, donde se les tributará un acto de bienvenida. Proceden de Europa (la mayoría), América Latina, Asia y África\nCasco histórico de Agüimes, donde tendrá lugar el acto de bienvenida a los mil estudiantes extranjeros de la ULPGC.\nEl jueves 5 de septiembre, la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC) celebrará el tradicional acto de bienvenida al alumnado de los programas de movilidad, en Agüimes, continuando así con la tradición iniciada en 2017 de agrupar a los estudiantes extranjeros en una de las villas de la isla. En 2017 el encuentro se realizó en Teror y en 2018 en Moya\nEl curso académico 2019-2020 recibe a cerca de 1.000 estudiantes procedentes de Europa, América Latina, Asia y África, que compartirán las aulas con los estudiantes de la ULPGC. En el pasado curso académico 2018-2019, la ULPGC contó con 1.007 estudiantes de movilidad entrantes y 920 salientes, de los que cerca del 70% corresponden a los programas Erasmus+.\nEn el 2019-2020, la ULPGC será un año más la segunda universidad española que más fondos europeos recibe para la movilidad de estudiantes Erasmus, con 4.188.525 euros. De las 221 instituciones de educación superior que participan en el programa (universidades públicas y privadas, enseñanzas artísticas superiores, formación profesional de grado superior, enseñanzas profesionales de artes plásticas y diseño, y enseñanzas deportivas de grado superior), la ULPGC se sitúa en la 21 posición en cuanto a número de movilidades, consiguiendo que un 3,7% de su alumnado se beneficie de las becas Erasmus+.\nAsimismo, para la convocatoria 2019-2021, el Vicerrectorado de Internacionalización y Cooperación ha ampliado considerablemente la solicitud de ayudas con el continente africano, de acuerdo con el Plan Estratégico Institucional y la estrategia de internacionalización del actual equipo de gobierno, lo que se ha traducido en la consecución de 93 becas (frente a las 41 becas el curso anterior) para estudiantes africanos.\nEn elcurso 2018-2019, la ULPGC recibió movilidades de estudiantes de siete países no europeos: Albania, Argelia, Benín, Marruecos, Mauritania, Sri Lanka y Mozambique.\nUn carril de Las Ramblas de Santa Cruz estará cerrado dos días: lunes y martes


Ideas para decorar tu cocina - Opulix\nImagínate tener en tu hogar una cocina acogedora, visualmente estética, con la zona de trabajo que sea funcional y moderna. ¡Déjame decirte que sería lo ideal y cómo lo puedes lograr!\nConvierte tu cocina en una estancia acogedora con tendencias de vanguardia, así ya no será más el espacio aburrido de trabajo, sino un espacio para compartir un pequeño dialogo, una anécdota o simplemente las labores culinarias inventando novedosas y exquisitas recetas\nDefine un triángulo de trabajo en tu cocina. Para ello agrupa su disposición por zonas de trabajo; almacenaje, limpieza de los alimentos, y zona de cocción. Cada lado del triángulo de trabajo será de 1.20 a 2.40mt de longitud, y el total del recorrido no superará los 8 metros.\nEl diseño debe ser funcional, que facilite una secuencia lógica y que aporte a la disminución del tráfico en el recorrido de la cocina.\nInstala una isla. Si te has quedado corto con la superficie de trabajo puedes instalar una isla, en medio del espacio.\nInstala una mesa. La mesa la podrás utilizar como superficie de trabajo, ya sea que la instales en la isla o en un costado de la cocina; si a la mesa le agregas unos taburetes, la habilitas con mesa familiar para comer. Además podrás eventualmente desayunar de manera informal y también podrás colocar sobre ella elementos decorativos como fruteros, floreros o pequeñas macetas con plantas decorativas.\nUna cocina funcional permite el trabajo mínimo para dos personas al mismo tiempo. Para lograrlo te sugiero dejar una circulación de 1.35 mt, cuando tienes muebles a un lado y espacio para comer al otro incluyendo el taburete. Para que puedas abrir las cajoneras de la mesa de trabajo y a la vez puedas utilizar la mesa para desayunar. Así tendrás un transito agradable.\nSi el espacio que quieres habilitar en la isla es una barra tipo americana, ésta deberá estar a una altura de 1.10 a 1.15mt del suelo.\nInstala una ventana. Ubica la ventana al final de la cocina o encima del fregadero, para que no le falte iluminación y ventilación natural a tu estancia.\nInstala una campana extractora. La campana extractora de humos se instala encima de los quemadores, para eliminar de manera mecánica los humos que salen por la cocción de los alimentos.\nTambién puede interesarte: «Encuentra sitio para tus marcos» por Stella Velásquez\nLa distancia vertical de la campana deberá ser mayor o igual a 65cm a partir de la altura de los quemadores.\nIlumina todo el espacio. Si optas por lámparas pequeñas circulares, estás se deberán instalar en promedio cada metro, por lo general en un cielo falso.\nIlumina las zonas de trabajo. Direcciona la iluminación de tal forma que te permita visualizar bien lo que estas manipulando durante la preparación de los alimentos.\nAmbienta algunos espacios. Escoge lo que quieras destacar de tu cocina para embellecerla más.\nEnfoca algo que quieras que llame la atención, por ejemplo la vajilla que compraste en tu último viaje, tu frutero preferido, un cuadro espectacular, algún detalle especial en una pared o detalles en el cielo falso.\nDestaca las formas de los muebles y/o los zócalos, también la mesa para comer y/o la encimera.\nArtículo AnteriorPrevenir el climaterio y la osteoporosis\nArtículo siguienteFake News…Bad News\nMODERN HOUSE, LOCATION OF THE SWIMMING POOL, LIVING ROOM, DESIGN, IDEAS.\nStella Velásquez 14 febrero, 2018


Unas palabras sobre las redes sociales: Enfrentarse a la versión moderna de intimidación escolar\nA message from SMUHSD Superintendent Skelly\nComo comunidad, debemos estar constantemente atentos a la seguridad de los estudiantes. Sin él, los estudiantes no pueden aprender ni crecer como deberían. Recientemente, hemos recibido informes crecientes de sitios de redes sociales publicando desde dañinos rumores hasta acoso cibernético y discursos de odio que involucran a nuestros estudiantes. Cómo Distrito nos preocupamos por la seguridad de nuestros estudiantes y no nos cegamos ante sus preocupaciones o quejas. Sin embargo, todos tenemos un papel que desempeñar al abordar nuestra versión moderna de intimidación escolar.\nEl Distrito no revisa ni monitorea la actividad de los estudiantes en las redes sociales. Sin embargo, si se nos informa sobre contenido que acosa, amenaza o intimida a los estudiantes y está relacionado con una actividad escolar o asistencia escolar, nos comunicamos con el sitio de redes sociales y presionamos para que se elimine el material ofensivo. Los estudiantes y las familias pueden hacer lo mismo. A veces, este trabajo se siente como un juego de "Whack un Topo", tan pronto como un sitio deja de funcionar, otro empieza. Y esto no cambia la cultura ni el comportamiento.\nAlentamos a los estudiantes, en la medida en que se sientan cómodos, a ser aliados y defensores. No es fácil, pero una voz valiente anima a otros a trabajar para cambiar la cultura en línea.\nLos estudiantes pueden y deben reportar incidentes de intimidación y acoso a sus administradores escolares. El Distrito utiliza el sistema de Alerta Anónima para informes de seguridad e informes contra el acoso para ayudar a combatir el acoso y otras actividades negativas en las escuelas y para motivar a los estudiantes a hablar. La presión social y presión entre compañeros son algunos de los obstáculos más difíciles de superar para los estudiantes, por eso ofrecemos esta opción como una forma para que los estudiantes nos informen anónimamente. La información se puede encontrar en nuestro sitio web.\nLos estudiantes también pueden presentar una queja de Título IX. El Título IX es una ley federal que protege a las personas de la discriminación basada en el sexo en los programas o actividades educativos que reciben asistencia financiera federal. Esto incluye acoso, intimidación y amenaza debido a una discapacidad real o percibida, sexo, género, identidad de género, expresión de género, nacionalidad, raza, etnia, color, ascendencia, religión, orientación sexual, edad, estado civil o parental o asociación con un persona o grupo con una o más de estas características reales o percibidas. En nuestro sitio web está disponible información adicional sobre el Título IX, incluyendo información sobre cómo presentar una queja del Título IX.\nDos pensamientos más. Primero, aunque vemos muchas de las acciones de nuestros estudiantes, seguido hay una vida oculta que viven a través de relaciones, chismes e interacciones sociales que no vemos. Las redes sociales pueden amplificar y distorsionar muchas emociones que nuestros estudiantes pueden sentir. Los estudiantes que pasan una cantidad excesiva de tiempo en las redes sociales son los que corren mayor riesgo. Con mis propios hijos, seguido era necesario un poco de insistencia y la percepción de ser entrometido para aprender sobre estas experiencias, pero los resultados hicieron que "invadir su privacidad" valiera la pena el desprecio que recibí.\nFinalmente, muchas veces ocurre que aquellos que demuestran odio a los demás tienen su propio dolor y sufrimiento. Seguido son víctimas y perpetradores. Estamos ansiosos por ayudar a estos estudiantes. Nuestra comunidad está más segura cuando podemos identificar y ayudar a apoyar a todos aquellos que luchan.\nContinuamos, dedicados a una comunidad segura cuando trabajamos juntos.


🥇 Cremas para picor vulvar | Mejores precios de 【enero 2021 】\nHome » Cremas para picor vulvar\nCuando buscas cremas para picor vulvar, la cantidad de artículos que puedes encontrar a día de hoy en el mercado es muy grande, tanto que podría ser realmente difícil buscar el indicado para ti teniendo en cuenta todas las peculiaridades importantes.\nCada poco tiempo la OCU ejecuta estudios de mercado para analizar qué productos de la búsqueda cremas para picor vulvar son más eficientes en su propósito y cuáles tenemos la posibilidad de conseguir a mejor relación de calidad y de coste.\nMejores cremas para picor vulvar relación calidad precio\nISDIN - Crema Antipicor Ureadin Calm - 200 ml\nISDIN - Crema Antipicor Ureadin Calm - 200 ml. en Amazon\nVer más cremas para picor vulvar en Amazon\nISDIN – Crema Antipicor Ureadin Calm – 200 ml\nISDIN – Crema Antipicor Ureadin Calm – 200 ml.\nGuía de compra – Búsqueda: cremas para picor vulvar\nUna vez que descubrimos cuáles son las mejores compras cuando buscas cremas para picor vulvar, tenemos que tomar en cuenta de que ningún tratamiento tiene efecto inmediato. Recuerda que su uso, aunque se use en ámbito profesional y haya sido usada por muchas personas, podría no tener mismo efecto en una persona que en otra. Puede afectarte incluso mejor.\nContamos con un sistema muy avanzado, que llega a ofrecerte los mejores productos, ya que tiene como función estar en recurrente funcionamiento buscando precios para estar alerta de cuáles son las mejores promociones en el mercado.\nHallar unos excelente resultados no solo es dependiente del producto comprado con la búsqueda cremas para picor vulvar, sino más bien de cómo se coloque. Para llevarlo a cabo correctamente, lo primero es tener la superficie limpia y posteriormente aplicar el producto.\nOtro punto importante son las opiniones. Estas tienen la posibilidad de ser las únicas críticas que necesitas para decidirte de este modo como también valorar esos puntos no tan buenos que el producto buscando cremas para picor vulvar tiene.\nRecibe en casa – Envío de cremas para picor vulvar\nLas alternativas que hemos mencionado previamente tienen envío en casa, sin tener que moverte. Compra online y recíbelo en uno o dos días en tu casa sin moverte.\nBúsquedas relacionadas de cremas para picor vulvar:\nMejores cremas para picor vulvar online\nComparativas mejores cremas para picor vulvar\nComprar mejores cremas para picor vulvar\nPrecio cremas para picor vulvar\nComprar cremas para picor vulvar baratas


Registran más de 4 millones de observaciones en NaturaLista | PortalAmbiental.com.mx\nRegistran más de 4 millones de observaciones en NaturaLista\nCiencia y tecnologíaConservaciónVida silvestreFaunaFlora\nNaturaLista es la red de ciencia ciudadana de naturaleza más grande en el país que permite a la sociedad participar en el conocimiento de nuestra riqueza natural compartiendo fotografías de plantas, animales y hongos.\n13 Mayo 2022 - 9:49 am\nMéxico.- La tecnología al servicio de la naturaleza. La red de ciencia ciudadana NaturaLista, coordinada por la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (Conabio) y apoyada por la Fundación Carlos Slim, logró registrar 4 millones de observaciones de flora y fauna en México, con la participación de más de 120 mil personas i quienes han registrado más de 43 mil especies de plantas, animales y hongos que habitan en nuestro país.\nNaturaLista es la red de ciencia ciudadana de naturaleza más grande en el país que permite a la sociedad participar en el conocimiento de nuestra riqueza natural compartiendo fotografías de plantas, animales y hongos a través de su sitio web www.naturalista.mx o desde la aplicación móvil gratuita iNaturalist.\nLos registros hechos por el público general en NaturalistaMx se convierten en datos científicos que se integran al Sistema Nacional de Información sobre Biodiversidad (SNIB), albergado en la CONABIO, y que está disponible al público en la plataforma web Enciclovida www.enciclovida.mx. Esta plataforma digital desarrollada por la CONABIO integra información de colecciones científicas y de las plataformas de ciencia ciudadana (como NaturaLista) contribuyendo así al conocimiento sobre la biodiversidad de México, mediante la participación de la sociedad.\nEn NaturaLista participan todos los interesados en conocer la naturaleza, basta con registrarte y crear un cuenta en el sitio web www.naturalista.mx o descargar la app iNaturalist, tomar fotografías de cualquier especie de planta, animal u hongo, registrar la fecha, lugar y posible identificación para después subirla a la red para que la comunidad de naturalistas apoyen en su identificación, y listo ya eres parte de la red NaturaLista.\nTambién puedes explorar y crear proyectos de tu interés, los cuales reúnen las observaciones de tus lugares favoritos. Actualmente la plataforma cuenta con más de 5 mil proyectos en todo el país, los cuales podrás consultar a través del tablero de proyectos de NaturaLista.\nNaturaLista no solo está presente en México, forma parte de la red global de iNaturalist, la cual en los últimos años ha ido expandiéndose y actualmente cuenta con 18 socios a nivel mundial: Canadá, Colombia, Portugal, Panamá, Ecuador, Argentina, Australia, Nueva Zelanda, Israel, México y recientemente se unieron Chile, Costa Rica, Guatemala, Gran Bretaña, Suecia, Finlandia, Luxemburgo y Grecia. La infraestructura de esta red es apoyada por la Academia de Ciencias de California y National Geographic Society.\n#SomosMedioAmbiente | 4 millones de observaciones. 🍀🍄☘🦑🐙🐢🕷\n📌 #NaturaListaMx, de la @Conabio, ha superado las 4 millones de observaciones.\n— SEMARNAT México (@SEMARNAT_mx) May 10, 2022\nTemas relacionados: Ciencia y tecnología Conservación Vida silvestre Fauna Flora\nSe aproxima la Conferencia Mundial sobre la Vida Silvestre\nDía Mundial de la Vida Silvestre, una oportunidad para las especies


Inicio Casuales 5 vestidos monos-enteros para cambiar tu look de todos los días\n5 vestidos monos-enteros para cambiar tu look de todos los días\nSi estas cansada de usar siempre el mismo corte de vestido para ir a trabajar, para asistir a las reuniones, para salir de compras o para ir a los eventos más importantes que tienes, déjalo ya de lado y mira lo que hoy tenemos para proponerte. Y son 5 vestidos monos-enteros para cambiar tu look de todos los días y así poder variar tu atuendo e ir cambiando de estilo de acuerdo a lo que tengas.\nVestidos monos enteros\nVestido mono-entero asimétrico de color rojo fuerte\nEs un mono bastante sencillo pero con detalles precisos que hace un estilo elegante y práctico. Es ajustado en todas partes, entallado en la cintura y corte chupin. De escote asimétrico ya que se sujeta solamente de un solo hombro.\nVestido mono-entero bi color de escote en V\nTambién es un estilo elegante pero más que práctico es sofisticado. Utiliza dos colores simples y la tela es bastante gruesa y buena. La asimetría se da por el modo de ubicación de los colores, no por el corte del mono. Tiene una faja dorada en la cintura.\nVestido mono-entero musculosa tiro alto color blanco\nIdeal para asistir a eventos formales como cumpleaños importantes o casamientos. Tiene pinzas en las piernas y es tiro alto. Acompaña con un detalle de medio cinturón sobre la cintura color dorado y luego combina con accesorios negros.\nVestido mono-entero con mangas estilo mariposa\nSi tienes una gran altura este tipo de mono es para ti, también es tiro alto oxford en las piernas con una suave caída. El color morado es ideal para usar en plena tendencia minimalista. Tiene un detalle en el escote y las mangas estilo mariposa son soñadas.\nVestido mono-entero con escote y detalles en la espalda\nLa opción más elegantes de todas y la más sensual. También tiene corte oxford en las piernas, tiro alto y de cuello halter ya que no tiene mangas. En la parte de la espalda están los detalles, de brillos y tiras al costado que se unen con el frente.\nArtículo siguienteDiferentes looks para acompañar las sandalias gladiadoras


¡A conocer nuestra ciudad!\nLa aplicación Panamá 500 ofrece la oportunidad de redescubrir la ciudad de Panamá, en ocasión de la celebración de sus 500 años de fundación\n¿Conoce usted la ciudad de Panamá? La pregunta es válida tanto para visitantes como para sus propios residentes. Y es que el día a día, poco a poco nos va limitando en movimiento, tomamos las rutas más cortas y directas para llegar a otros lugares. Además, Panamá ha crecido exponencialmente en los últimos años. Pero más allá de saber dónde está ubicado un local o una plaza, conocer la ciudad implica saber qué representa para su gente y qué papel ha jugado en su historia. Y para Panamá, esta historia es de 500 años.\nUna aplicación gratuita App 500 lleva varios meses redescubriendo estos lugares a los panameños. ‘Todo empezó con tener la oportunidad de vivir el cumpleaños 500 de la Ciudad; no todos podemos tener la suerte de estar en una celebración tan importante, así que había que hacer algo que trascendiera', cuenta el ingeniero César Kiamco, gestor de esta iniciativa.\nLa idea inicial fue preparar un inventario de sitios destacados de la ciudad, pero rápidamente migró a un juego, ‘algo que fuera activo, alegre, divertido y con elementos de encuentro social', destaca.\nEstablecidos los propósitos lúdicos y competitivos, el reto fue definir los objetivos, (visita 500 sitios) y establecer las reglas (gana un punto por cada sitio visitado) y la mecánica necesaria para lograrlo (llega al sitio, tómate una foto, verifica ubicación por GPS, lleva un ranking). Finalmente habría que pensar en la aplicación en el celular.\nEl resultado es una app gratuito para móviles que permite al jugador recorrer y re-conocer la Ciudad de Panamá en su cumpleaños 500. ‘Es una herramienta tecnológicamente única e innovadora para disfrutarla, aprender y sentirnos orgullosos de ser parte de sus 500 años', asegura Kiamco.\nEl jugador debe descargar la app, de forma gratuita, registrarse y empezar a jugar. En la primera pantalla que se llama ‘descubre', enlista las categorías y los 10 sitios más cercanos a la ubicación actual del jugador.\n‘Decides qué sitio quieres visitar (uno cercano o algún otro dentro de una categoría en particular) y llegas hasta el lugar; si estás dentro del radio de cobertura, la app te dice ‘Estoy aquí' y te pide que tomes una foto (mejor si es selfie); subes la foto a la app y el sistema confirma que estás ahí, dándote un punto. Al salir, puedes postear la visita en redes sociales y/o seguir jugando ... así que vas al próximo', describe Kiamco.\nLa app permite también ver el ranking, las medallas y los premios de incentivo disponibles, así como las visitas de los competidores o las fotos de otros jugadores en cada sitio con la indicación de cuándo visitaron cada lugar. En el área de premios, se presentan cuáles has ganado y cuáles están disponibles para organizar tu estrategia y recorrido.\n‘Actualmente, sólo hemos liberado la modalidad de juego individual, pero en las próximas semanas estará disponible la opción de jugar en equipos', revela el gestor.\nDiez sitios han sido liberados por semana. Para una fecha cercana al 15 de agosto de 2019, cuando nuestra ciudad cumpla su quinto centenario, deberán estar disponibles los 500 sitios.\nLos sitios se agrupan en 10 categorías dirigidas por un curador (quien selecciona, investiga y escribe sobre los sitios) experto cada una de las siguientes áreas: Historia, gente, arquitectura, barrios, monumentos, arte y cultura, deportes, conocimiento, naturaleza y gastronomía. Hay una categoría adicional llamada ‘los próximos 500' que contiene sitios no elegidos por los curadores pero que son reclamados por los usuarios como ‘que deben estar ahí'.\nTomó al equipo informático, de tres a cuatro meses de trabajo llegar de la idea a un modelo funcional y desde la definición clara de la interacción esperada con los usuarios (funcionalidades y procesos), el desarrollo tomó cerca de cuatro meses para el lanzamiento. Lleva otros cuatro meses con mejoras continuas en la parte técnica y adición de contenido nuevo.\nPara Kiamco no resultó complicada esa traducción de ideas para que las pudiese llevar a cabo un grupo de creadores informáticos, aunque sí asegura que la claridad de esta idea ‘es absolutamente clave porque los desarrolladores construyen lo que has definido. Si eso está bien, es una maravilla, pero si no está bien, has perdido todo el tiempo y dinero', establece. ‘La tecnología no ha representado un gran obstáculo porque estuvimos en las muy buenas manos de PixMat Studios, una empresa de desarrollo local, liderada por Demóstenes García y Susan Herrera', agrega.\nEsto no significa que todo el proceso haya sido un lecho de rosas, pues ha resultado muy complejo ‘alinear las estrellas' -personas e instituciones relacionadas con los 500 años-, para lograr cooperación y recursos. ‘Esos recursos para fondear esta iniciativa no han estado disponibles y los pocos logrados, han costado gran esfuerzo. Lo sumo a la promoción porque también ha requerido mucho tiempo y esfuerzo. En la parte de contenido, curadores y fotógrafos han hecho un gran y desinteresado trabajo', asegura.\n‘No todos tenemos la suerte de estar en una celebración tan importante, así que había que hacer algo que trascendiera',\nDe manera permanente, entre curadores, fotógrafos desarrolladores y promotores han participado en lo que va del proceso y adicionalmente, de 20 a 25 personas de forma intermitente, desde curadores hasta las contrapartes de los muchos aliados que contribuyen con premios y promoción.\nEn cuanto al público, ‘los que se enteran y empiezan, están fascinados porque es un juego divertido. Necesitamos que más la conozcan, la descarguen y la jueguen', asegura Kiamco.\nEn cuanto a las autoridades, ‘algunas han mostrado interés y nos están acompañando; otras, que uno pensaría tienen lógico interés y vínculo, les falta la decisión de concretar el apoyo, mientras que empresas, con oportunidad de pautar, promover y usarlo como elemento de mercadeo y vehículo de RSE, no dan el paso siguiente. Son más que bienvenidos para usar la app y presentarlo como de ellos.\nA la fecha se han ofrecido algunos premios de incentivo para estimular la participación, se espera lograr algunos premios ‘mayores', para sortearlos entre los que logren llegar a los 500 sitios en una fecha cercana al 15 de agosto. ‘Por ahora, serán sorpresa', dice Kiamco.\nPara los curadores, las horas de investigación sobre la historia de la ciudad no solo ha representado poner en orden la información conocida, sino aprender y descubrir más aspectos sobre Panamá.\nLa periodista Mónica Guardia es la curadora de la sección gente. ‘No trata como el nombre pudiera indicar, de biografías de personas, sino más bien ubica sitios que simbolizan a grupos étnicos, religiosos, o culturales o movimientos políticos históricos', explica.\nActualmente la aplicación cuenta con\nsitios registrados y abiertos\nvisitas realizadas a sitios\nsitios es el récord del jugador más activo\nde usuarios de Adroid\n‘He tratado de alejarme de los datos que todo el mundo domina para ir a buscar sitios que como transeúntes vemos a diario, sin darle mayor pensamiento, pero que tiene una historia y un significado que nos enriquece', asegura. ‘Creo que ese es el gran aporte de esta aplicación, dar significado a los espacios, hacernos conscientes de la historia de la ciudad, de nuestra evolución, de lo que nos ha hecho lo que somos, del alma panameña', dice convencida.\nGuardia incluyó en su categoría a la Plaza del 2 de enero, en la entrada del Casco Viejo, muy cerca del edificio donde se organizaba el grupo de Acción Comunal en los años 20 y que finalmente dieron el golpe de estado de 1931. Otro sitio que era desconocido para ella es la Gran Logia Panamá, en el Chorrillo, el primer centro de reuniones propio de los masones panameños.\n‘Esta app nos hacer ver a Panamá con otros ojos, nos la redescubre, nos invita a compartirla con amigos y nos enseña a quererla aún más', asegura el escritor Luis Lescure, curador de Arte y Cultura, categoría con la que busca ‘motivar a conocer y visitar los sitios que han forjado y estimulan el acerbo y la oferta artístico-cultural de la ciudad. Creo que es una manera divertida y contemporánea de acercarnos y compenetrarnos con nuestra ciudad capital. La ciudad de Panamá tiene tanto que contarnos que no podemos no escucharla; tanto que mostrarnos que no debemos dejar de conocer y disfrutar sus sitios y encantos emblemáticos', acota. ‘Descubrir aspectos históricos de tantos sitios, sectores y actividades culturales ha sido fascinante', agrega.\nFrancisco Olivella, gestor del proyecto Mundo Esculturas y curador de la categoría monumentos tiene como objetivo ‘dar a conocer el valor y la importancia que tiene nuestro patrimonio cultural material, destacamos monumentos que tengan algún atributo escultórico o material en el que se condensen significados simbólicos, estéticos, culturales, históricos. Buscamos que los ciudadanos tengan una interacción distinta e innovadora con los monumentos y esculturas que los rodean y puedan acceder a información de las obras dentro de la app'. Su participación le ha permitido ‘descubrir cosas interesantes en cada monumento visitado, como saber qué se ha representado en la escultura pública a través de las décadas y cómo están distribuidos los monumentos y como esto se vincula con la identidad de la ciudad', detalla Olivella.\nIgnacio Hernández, a través de las fotografías de los sitios registrados ha brindado un soporte visual de gran calidad en imagen a cada sitio de las diferentes categorías. ‘Aparte de proveer al usuario de una forma divertida de celebrar los 500 años de fundación de la ciudad de Panamá, se ha logrado crear una documentación amplia de los diferentes elementos que definen el carácter y personalidad de la ciudad de Panamá', estima. Hernández pone en gran valía el hacer evidente, a través de esta aplicación, ‘el aporte que han realizado durante estos 500 años un gran número de personas de diferentes orígenes, para crear y enriquecer la cultura y carácter que nos distingue como panameños'.


SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Cambalache\nCambalache » Albacete » Motor y Accesorios » SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola\nSINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 1 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 2 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 3 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 4 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 5 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 6 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 7 SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola - Foto 8\nSINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola\nSINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para abonos y semillas Modelo T-458 POM El T458 Construido en acero galvanizado o en acero inoxidable Capacidad 25 t/h - 4 metros largo Diámetro 140 mm Motor hidráulico Válvula eléctrica Manguera flexible para salida de productos Diseñados para ser usados en áreas donde no hay acceso a la electricidad. Son plegables, lo que asegura la integridad y seguridad del transporte. Permite pasar por debajo de los puentes o bien entrar en la cochera sin que sea necesario desmontarlo. Número mínimo de granos dañados durante el transporte Posibilita la mecanización completa del transporte de granos y abonos a un bajo coste en comparación con otros equipos de transporte y mecanización. Solamente necesita de un operador Fácil de limpiar Con certificados de homologación Garantía. Despacho inmediato a toda España.\nEstoy interesado/a en su anuncio: SINFIN PLEGABLE abatible hidráulico para remolque agricola