cirugia de rinoplastia Archives - Cirugia estética y reconstructiva\nEtiqueta: cirugia de rinoplastia\nUna cirugía estética no necesariamente es un acto de vanidad que ayude a las personas a verse mejor físicamente, sino también puede ser una forma de contribuir positivamente a tu vida personal, incluso, un impulso que te ayude a alcanzar el éxito. Por tanto, si estás pensando hacerte cualquier tipo de cirugía estética, más concreto … Continúa leyendo Cuáles son los beneficios de una Operación de Rinoplastia\nUna cirugía estética no necesariamente es un acto de vanidad que ayude a las personas a verse mejor físicamente, sino también puede ser una forma de contribuir positivamente a tu vida personal, incluso, un impulso que te ayude a alcanzar el éxito.\nPor tanto, si estás pensando hacerte cualquier tipo de cirugía estética, más concreto una operación de rinoplastia, te diremos en qué consiste este tipo de operaciones y cómo podría ayudarte a mejorar tu vida profesional y personal..\nMuchas veces, la seguridad de las personas están ligadas al aspecto físico, lo cual podría contribuir mucho a cumplir tus sueños personales. Si bien es cierto, sabemos que para lograr nuestras metas necesitamos tener mucha fuerza interior, pero no podemos dejar de lado nuestro aspecto físico.\nEn ese sentido y por más superficial que parezca, también es importante tener una buena apariencia física que te ayude a verte y sentirte mejor.\nAsí pues, se han realizado varios estudios que nos indican cómo una rinoplastia puede mejorar la seguridad y la salud de las personas. Al inicio, tal vez nos cueste admitirlo, pero si profundizamos un poco más el tema, es probable que termines convenciéndote de que el aspecto físico no puede dejarse de lado. Para ello, primero dejemos en claro en qué consiste una operación de rinoplastia.\n¿Qué es una Operación de Rinoplastia?\nUna cirugía a la nariz es una intervención quirúrgica realizada por un cirujano estético, el cual efectúa un estudio previo para corregir los problemas estéticos de la nariz, de tal manera, que la nariz luzca natural y en armonía con el rostro.\nCabe resaltar, que las operaciones de rinoplastia, al igual que cualquier otra cirugía estética, requieren de un tiempo para ver los resultados finales. Para ello, te recomendamos tener paciencia y no desesperar, evita ponerte lentes en los primeros días, cumple cabalmente con las indicaciones de tu cirujano estético. Al final de todo el proceso post operatorio te aseguramos que quedarás satisfecho.\nBeneficios de una Operación de Rinoplastia\nTe detallamos una lista con los beneficios de una operación de rinoplastia, entre los cuales se encuentran la confianza, capacidad para tomar más riesgos, mayor feminidad (en el caso de las mujeres), entre otros aspectos más.\n1.- Mejora del aspecto físico\nUna vez pasado los días de descanso indicados por tu cirujano plástico y la inflamación haya bajado totalmente, notarás que al levantarte por las mañanas, mirarte al espejo con un rostro que luce mucho mejor que antes, dirás que valió la pena el esfuerzo.\nTe sentirás y te verás más atractivo(a) que antes. Además de eso, para algunas personas con problemas en el tabique las cirugías a la nariz son también un alivio para la respiración.\nla rinoplastia para los distintos casos\nRegalale a mamá una rinoplastia\n2.- Contribuye en el aspecto psicológico\nLa rinoplastia o cualquier cirugía plástica exitosa te ayudará a sentirte mejor no solo físicamente, sino también psicológicamente y tu estado de ánimo mejorará considerablemente.\nEntre los efectos positivos de las operaciones de rinoplastia son: una mayor confianza, una vida más feliz, mayor seguridad, así como una vida social más activa. Incluso, te ayuda a ser más extrovertido y podría contribuir en la liberación de estrés o ansiedad.\n3.- Te ayuda en tu crecimiento profesional y personal\nEn el ámbito profesional también contribuye mucho una cirugía estética, ya que a menudo en ciertas empresas requieren alguien lo suficiente decidido, seguro y físicamente agraciado para concretar ciertos acuerdos de negocios, en especial los que tienen cargos ejecutivos o contacto con los clientes, como por ejemplo, en la industria de la moda, televisión, entre otros.\nClaro está que además de eso debes agregarle conocimientos y capacidades profesionales, para que las oportunidades de trabajo aumenten aún más.\nLuego de habernos informado un poco más acerca de los diferentes beneficios de las operaciones de rinoplastia, solo te falta liberarte un poco de los prejuicios que te impiden verte mejor físicamente.\nSi quieres mejorar tu imagen personal y has decidido hacerte una cirugía estética, te aconsejamos que busques a un buen especialista y la mejor Clínica Estética en Lima, que cuente con la experiencia, profesionalismo y tecnología necesaria.\nLa doctora Ronmy Mendez pone a tu disposición un equipo de profesionales altamente capacitados que te darán toda la confianza para que hagas tus tratamientos de forma segura, ya sea una Cirugía facial, Rinoplastia, Rejuvenecimiento del rostro, Liposucción o Lipoescultura.\nLos mitos más comunes sobre la rinoplastia en Perú\nCirugía rinoplastia famosos – Perú\n¿ Qué famosos en Perú se sometieron a la cirugía de rinoplastia? La rinoplastia un método estético que ha ayudado a muchos pacientes a verse bien, mejorando la forma de la nariz y dándole al paciente un rostro más armonizado. Cada caso es distinto, por lo que el médico evaluará al paciente, para así dar … Continúa leyendo Cirugía rinoplastia famosos – Perú\n¿ Qué famosos en Perú se sometieron a la cirugía de rinoplastia?\nLa rinoplastia un método estético que ha ayudado a muchos pacientes a verse bien, mejorando la forma de la nariz y dándole al paciente un rostro más armonizado. Cada caso es distinto, por lo que el médico evaluará al paciente, para así dar solución al problema.\nAsí como en otros países del mundo, en donde famosos conocidos del medio han realizado la rinoplastia, en Perú también lo han hecho y son personajes conocidos en el medio televisivo, pero ¿ que es lo que se busca en esta cirugía? sin duda alguna la idea es tener una mejor apariencia, esto ayudará para salir en el medio artístico, ya que las críticas pueden ser diversas, sin embargo el verse bien hoy en día marca mucho la diferencia, no solo en el mundo del modelaje sino también en el medio artístico o de la televisión. (más…)\n(3 valoraciones, promedio: 1,33 de 5)


CORAZÓN. El corazón es el órgano propulsor de la sangre; imprime a su líquido su movimiento continuo a través del cuerpo.\nEs un órgano hueco, muscular, que en el adulto pesa unos 255 gramos.\nesta situado en la parte media del pecho, algo inclinado a la izquierda, entre las dos pleuras y envuelto por el pericardio.\nEl corazón esta aplanado en dos caras; una es convexa, hacia arriba y a la derecha; la otra es cóncava y se encuentra abajo y a la izquierda. Está dividido por dos surcos circulares.\nLa pared de que están rodeadas las aurículas es mucho más blanda que la de los ventrículos y, sobre todo, que la del ventrículo izquierdo.\nLas aurículas presentan, en su parte superior, una pequeña prolongación llamada apéndice auricular o seno. Al seno seno de la aurícula derecha afluyen la vena cava superior; y la vena cava inferior; en el de la aurícula izquierda se encuentra los orificios de las venas pulmonares derechas e izquierdas.\nEl pericardio, membrana serosa que está en relación con las pleuras de los pulmones.\nEl endocardio, membrana conjuntiva delgada que forma la capa interna del corazón.\nUna túnica fibrocelulósica, rica en capilares y fibras elásticas.\nUna túnica elástica, constituida por fibras amarillentas dispuestas en redes y en haces.\nUna túnica interna, formada por un endotelio que descansa sobre una delgada membrana elástica.\nLa primera circulación parte del ventrículo derecho, y lleva a los pulmones sangre cargada de gas carbónico.\nLa segunda, que parte del ventrículo izquierdo, lleva a los órganos sangre oxigenada.\nSus puntos de partida son: uno, la arteria pulmonar, otro la arteria aorta.\nLas arterias bronquiales, las arterias esofágicas, las arterias intercostales, que nutren los bronquios, el esófago y los órganos de la cavidad torácida y de la cavidad abdominal.\nLas venas son: las cuatro venas pulmonares;\nLa vena coronaria que recoge la sangre de las paredes del corazón;\nLa vena cava superior, que recibe a las venas subclavias (junto con las venas yugulares);\nLa vena cava inferior, que sube hacia el diafragma, lo atraviesa y lo pone en comunicación con las venas ilíacas, renales y suprahépaticas.\nLa vena porta, llamada vena portahépatica, une une al hígado de las venas esplénica, gástrica e intestinales.\nSon vasos sumamente delgados que se ramifican en una red tan sumamente apretada que no hay un punto del cuerpo donde un pinchazo no haga brotar sangre. Se dividen las arterias y que penetran por todos los órganos del cuerpo , al unirse de nuevo forman las venas.\nLa sangre viaja por unos tubos llamados vasos sanguíneos. El corazón bombea la sangre por los vasos sanguíneos. Una de las funciones de la sangre es llevar materiales hacia y desde las diferentes partes del cuerpo. La sangre, el corazón y los vasos sanguíneos componen el sistema circulatorio.\nLa sangre también transfiere calor al cuerpo. El calor se produce en los músculos. La sangre lleva este calor a las partes mas frías del cuerpo. La sangre es el medio por el cual las hormonas o las sustancias químicas que tienen funciones especiales pasan de un órgano a otro. Finalmente, la sangre esta relacionada con las defensas del cuerpo contra las enfermedades infecciosas.\nMas de la mitad de la sangre, es un fluido llamado plasma. El plasma, la parte líquida de la sangre, es, mayormente, agua, pero contiene también muchas sustancias disueltas: proteínas, enzimas, material nutritivo simple, productos de desecho y otras sustancias químicas. El pH de la sangre es constante, aproximadamente de 7.4, esto ayuda a mantener un ambiente un ambiente estable para las células del cuerpo.\nLos glóbulos rojos, llamados también rocitos, son las células más numerosas en la sangre. Cada litro de sangre contiene de 4.5 a 6 billones de glóbulos rojos. Los glóbulos rojos llevan el oxigeno a las células de todo el cuerpo. El componente principal de los glóbulos rojos es un pigmento rojo conocido como hemoglobina.\nLos glóbulos blancos son más grandes y menos numerosos que los glóbulos rojos. El diámetro de los glóbulos blancos varia entre 10 y 20 µ m. La sangre solo contiene un glóbulo blanco por cada 700 glóbulos rojos. Los glóbulos blancos también llamados leucocitos, contienen núcleo y otros organelos. Los glóbulos blancos pueden circularen la sangre durante varias semanas antes de salir de esta y entrar a otros tejidos. Algunos glóbulos blancos pueden vivir durante muchos años en los tejidos.\nEl linfocito es el tercer tipo de glóbulo blanco. Un linfocito se identifica por la poca cantidad de citoplasma claro, que relativamente tiene. Cuando las bacterias u otras sustancias extrañas entran al cuerpo, los glóbulos blancos son atraídos hacia el lugar donde están las bacterias. Los granulocitos y los macrófagos atacan la materia extraña y los linfocitos comienzan a formar anticuerpos. Después de algún tiempo, se forma pus en en el lugar de la infección. El pus es una mezcla de glóbulos blancos, bacterias muertas y restos de células muertas.\nMuchas sustancias en la sangre ayudan a formar el coagulo. Una de ellas son las plaquetas, llamadas también trombocitos. Las plaquetas son fragmentos celulares liberados a la sangre por células en la medula ósea. En el centro de cada plaqueta hay algunos gránulos. varias sustancias, incluyendo el ADP, se almacena en los gránulos.\nLa fibrina, una proteína en forma de hilos, tiene una función esencial en la coagulación. El coagulo que sella un vaso sanguíneo roto esta formado por plaquetas células sanguíneas y fibrina.\nTROMBOPLASTINA (enzima de las células dañadas)\nPROTROMBINA ------------------------→ TROMBINA (enzima activa)\n(enzima inactiva |\nen el plasma) ↓\nFIBRINÓGENO -----------------------→ FIBRINA\n(proteína del plasma)\nTodos los vasos linfáticos desembocan en dos partes del sistema venoso en las dos venas subclavias y, desde los ganglios mas próximos a esas venas, se reúnen en dos troncos principales.\nUno de esos troncos, situado en el lado izquierdo del tórax, se llama canal torácico. Comienza en la cisterna de Pecquet o depósito lumbar.


¿Ya sabes qué es el Marketing Holístico? - Miami Marketing School\nLa tecnología avanza, las necesidades de los clientes cambian y las empresas modifican sus estrategias, métodos y herramientas digitales con la finalidad de incrementar el crecimiento de la marca. Es por ello, que te hablaremos del Marketing Holístico o también conocido como el Marketing 360º y es que se trata de un modelo estratégico que forma parte del universo del marketing, convirtiéndose en la alternativa perfecta para mejorar y optimizar los procesos internos de una empresa.\nEste tipo de marketing se basa principalmente en crear estrategias orientadas a todo el entorno de la marca y todos aquellos elementos que se relacionan con la misma, ya que el objetivo no es que exista un elemento esencial, sino que todos sean esenciales para lograr un fin en común.\nAsí como su nombre lo indica Marketing 360º quiere decir que considera todas las direcciones que conforman la empresa, internamente como externamente. El Marketing Holístico cree que se puede desarrollar valor y obtener una buena productividad de todo lo que engloba a la marca si se realiza una perfecta gestión. En síntesis, sostiene que al estudiar de manera amplia y unificada los factores del negocio se logran extraordinarios resultados.\nEl Marketing Holístico está comprendido por 3 aspectos fundamentales, entre los cuales son:\nEste guiado por una meta en común: la empresa y todos los elementos que se relacionan con ella deben establecer una sola meta y es ofrecerle al cliente una experiencia agradable.\nLos procesos trabajan con una sola visión: todas las actividades, servicios, eventos y más trabajan alineadas con la finalidad de lograr una meta en común.\nUnificación de las actividades: cada actividad debe desarrollarse de de manera integrada, para crear en el cliente una experiencia fluida y unificada.\nAsí mismo, para lograr estos objetivos este tipo de marketing utiliza 4 dimensiones fundamentales, que es el Marketing Integrado, Marketing Interno, Marketing Social y el Marketing de relaciones cada paso es una pieza esencial dentro del Marketing Holístico para estudiar y analizar con exactitud las necesidades del consumidor.\nEs por ello, que el Marketing Holístico se ha convertido en una herramienta totalmente estratégica y eficiente, haciendo que todos los departamentos interactúan entren si, optimizando los resultados y mejorando la calidad de trabajo.\nEn síntesis, en el Marketing Holístico son extensas las posibilidades de obtener resultados positivos, construyendo un ambiente de relaciones cercanas con los elementos de la empresa y los clientes. ¿Deseas una planificación digital efectiva? Miami Marketing School, te ayudamos a desarrollar un plan digital exitoso para llevar a tu empresa al siguiente nivel. ¡Comunícate con nosotros 786-800-2550!\nConsejos para obtener clientes en LinkedIn


Flamenco Mexicano Madrid - Creadoras en Mujer Palabra\nFlamenco Mexicano Madrid\nFlamencomexicano es un proyecto con un punto de vista que parte de lo femenino. Está integrado principalmente por Aline Casanova y Fabiola Vieyra apoyadas por Gabriel Estirado y Dany Rivas y contamos con la colaboración de Miguel Reyes y Patricia Prieto.\nA Fabiola y a mí, Aline, nos gusta mucho la pasión, la estética y la complejidad musical del flamenco pero estamos buscando hacer una propuesta nueva: el flamenco no es mundo especialmente feminista, y la cultura mexicana, pues es decidamente machista, y a nosotras nos interesa explorar qué es lo que ha pasado y pasa (y qué podría pasar) cuando la mujer asume su propio valor y su propia experiencia como completamente válida y decide crear, llorar o luchar por sí misma. Consideramos vital la investigación documental: histórica, sociológica, literaria y de hechos recientes que tengan que ver con la situación de las mujeres en nuestro país de origen para nutrir de material al proyecto. Nos interesa la creación de imágenes y metáforas a partir de esta investigación y de nuestra experiencia personal. Además de los elementos propios de la danza, como el uso del cuerpo, del espacio y del tiempo, nos interesa mucho la búsqueda de canciones que le canten a la mujer y nos gusta mezclar elementos culturales mexicanos dentro del lenguaje del arte flamenco.\nVisita el Blog Flamencomexicano\n[Esta ilustración] es una herencia familiar. Mi suegro era pintor y éste es uno de los pocos cuadros de un traslado en el que robaron muchos de sus cuadros. Igual que a nosotr@s, le fascinaban el flamenco y las cosas mexicanas. El conejo en la luna se lo añadimos nosotras y proviene de la iconografía prehispánica. Simboliza un pensamiento muy antiguo y a la diosa Mayahuel, que además de ser una diosa de la fertilidad era amante de la sabiduría e inventó un oficio que después enseñó a mos pueblos.\nInformación sobre uso de este material: consultar con flamencomexicano


Ciudadanos denuncia el recorte en ayudas sociales en este año de mandato en Ponferrada - Noticias Bierzo\nCiudadanos denuncia el recorte en ayudas sociales en este año de mandato en Ponferrada\nPublicado por: Redacción en Bierzo 20 junio, 2016\nLas concejalas Rosa Luna y Ruth Santín denuncian que es “inadmisible” que el presupuesto en ayudas sociales haya pasado de 3.9 a 3.6 millones de euros en un año\nLas concejalas del Grupo Municipal Ciudadanos (C´s) del Ayuntamiento de Ponferrada, Rosa Luna y Ruth Santín, expresan su profundo malestar por el recorte en ayudas sociales en el Consistorio que ha supuesto pasar de 3,9 a 3,6 millones de euros en un año. Ciudadanos considera que las ayudas sociales y el empleo son asuntos prioritarios para un ayuntamiento y que el recorte en las ayudas sociales generará situaciones graves para los más necesitados, además de un freno al necesario impulso al empleo de la ciudad.\nCabe recordar que Ciudadanos medió hace meses para evitar la huelga que afectaba a una parte de los servicios sociales que presta el municipio, como es la Ayuda a Domicilio, dado que esa huelga hubiera supuesto un grave trastorno para los usuarios de este servicio. El Ayuntamiento no ha tomado medidas, lo que ha provocado que esta situación se prolongue más de un año. El más que importante desequilibrio económico entre las horas del pliego de adjudicación del servicio y la prestación del mismo han supuesto un grave perjuicio para la empresa, para los usuarios y para los trabajadores. Una situación en la que el Ayuntamiento debería haber tenido y debería tener una participación activa como garante que es del servicio básico.\nAdemás, esta situación del servicio de Atención a Domicilio ha supuesto la aplicación por parte de la empresa de un ERTE (Expediente de Regulación Temporal de Empleo) y la interposición de una demanda contencioso administrativa frente el Ayuntamiento que, al parecer, ya ha sido admitida a trámite.\n“Nos preocupan los asuntos sociales de este municipio y trabajamos activamente para incentivar e incrementar medidas a lo largo de esta legislatura”, apuntan las concejalas del Grupo Municipal naranja.\nPor otro lado, a las ediles les preocupan las políticas de empleo seguidas por la alcaldesa Gloria Fernández Merayo en este último año. Ciudadanos defiende políticas activas de empleo que dinamicen el mercado laboral y fomenten la inversión en el municipio de Ponferrada. En esta línea está trabajando la portavoz del Grupo Municipal y presidenta del Imfe, Rosa Luna, pese a haberse encontrado con un Plan de Ajuste Presupuestario en este área que dificulta la puesta en marcha de medidas, cuando precisamente la formación y el empleo debieran ser prioritarios para la alcaldesa de Ponferrada.\nDesde Ciudadanos “seguiremos luchando para relanzar estas políticas de empleo exigiendo, entre otras cosas, un incremento de la inversión destinada a este área”, concluyen las concejalas.\nAnterior: Rodríguez Cubero recibe el 30º Botillo de Oro en el marco espectacular del Monasterio de Montes\nSiguiente: Bomberos intervienen en un fuego entre la Gran Manzana y La Placa


Goleada analgésica del City para otro paso hacia el título – Mundial del Fútbol\nGoleada analgésica del City para otro paso hacia el título\n8 mayo, 2022 Rosa Costa\nEl equipo de Guardiola aprovecha el tropiezo previo del Liverpool y liquida al Newcastle, con doblete de Sterling (5-0).\nEn mitad de un ambiente algo enrarecido, cuatro días después de la debacle del Bernabéu, el Manchester City consiguió un triunfo crucial ante el Newcastle que le acerca al título de la Premier League (5-0). Raheed Sterling, con un doblete, abrió y cerró el marcador, mientras Aymeric Laporte, Rodri y Phil Foden redondearon un resultado que supone toda una reconciliación con la hinchada skyblue. A falta de tres jornadas, el líder cuenta con tres puntos sobre el Liverpool, que el sábado había dejado escapar dos puntos ante el Tottenham en Anfield (1-1).\nLa contundencia de la victoria conlleva asimismo un valor añadido para el equipo de Pep Guardiola, que arrebata a su adversario red la diferencia de goles (68-64), el primer factor de desempate al final de temporada. Con nueve puntos en juego, el City aún debe visitar al West Ham y Wolverhampton, para cerrar en su estadio ante el Aston Villa. Un calendario casi calcado al del conjunto dirigido por Jürgen Klopp, que visitará Birmingham y Southampton antes de disputar la última jornada en su estadio ante los Wolves.\nA la espera de esta resolución, el City completó un convincente partido frente al club propiedad de la familia real saudí. Un cabezazo de Sterling en el minuto 19 bastó para la primera ventaja en un primer tiempo donde los visitantes aún mantuvieron cierta compostura defensiva. De hecho, las urracas comparecían en Manchester tras una buena racha liguera, en la que habían sumado 12 de los últimos 18 puntos. No obstante, el planteamiento de Eddie Howe se vino totalmente abajo por las desatenciones en el balón parado.\nDuplantis, un saltador del futuro con material del pasado: «Usa las mismas pértigas que Bubka»\n16 abril, 2021 Rosa Costa\n12 septiembre, 2021 Rosa Costa\nDe la reconstrucción a la refundación: Europa le queda grande al Barça\n18 febrero, 2021 Rosa Costa\nLa semana fantástica de Kondogbia, el boxeador frustrado que ha montado una sociedad de izquierdas con Lodi\nEl Real Madrid respira de alivio en Málaga pero Alocén enciende las alarmas


HP OfficeJet 6500A Tinta – a buen precio en toner24.es\nMi OfficeJet 6500A\nHP OfficeJet 6500A: funciones y datos técnicos\nLa velocidad de impresión de la HP OfficeJet 6500A alcanza las 32 páginas por minuto en blanco y negro y las 31 para documentos a color. Estas velocidades máximas se obtienen en el modo "borrador", de forma que en configuraciones de superior calidad el ratio de impresión por minuto se reduce. La resolución máxima es a su vez de 4.800 x 1.200 dpi. Gracias a la función "ahorro de papel" pueden imprimirse hasta seis páginas en una sola hoja.\nEl escáner posee una resolución de hasta 4.800 x 4.800 dpi. El mismo dispositivo sirve a la vez como lector de documentos para su reproducción (modo fotocopiadora). Esta función puede ejecutarse sin necesidad de conectar el equipo a un ordenador. La OfficeJet 6500A permite además enviar documentos digitales vía fax.\nGracias a las ranuras para tarjetas de memoria que incorpora, la OfficeJet 6500A admite la descarga directa de archivos desde dispositivos de almacenamiento MMC y SD. A través de una pantalla táctil de seis centímetros, el usuario puede configurar y seleccionar los documentos a reproducir. La tecnología Ethernet permite integrar el equipo multifunción en una red interconectada de varios ordenadores.\nEl cambio de los cartuchos de tinta en la OfficeJet 6500A\nLos cartuchos de tinta se encuentran en cuatro compartimentos separados para cada color: cian, magenta, amarillo y negro.\nPara sustituir los cartuchos agotados, la impresora debe estar encendida. Tras levantar la cubierta superior, el carro del cabezal que alberga los cartuchos se desplaza hasta el centro. Los consumibles gastados pueden ser ahora retirados y sustituidos. Antes de insertar los nuevos cartuchos hay que quitarles la lámina de protección.\nCuando los recambios se encuentren correctamente encajados en su compartimento, el carro regresará a su posición inicial y la cubierta puede colocarse de nuevo.\ncompatible con HP 920 XL\ncompatible con HP 920 XL (C2N92AE)\nCon el multipack multicolor de Agfa, con rendimiento extra alto alcanzará resultados de impresión comparables y a un precio económico. Agfa Photo 920bk XL + 920c XL + 920m XL + 920y XL (C2N92AE)\n¡Puede ahorrar 2,62 € (1,31 €/artículo)!\nMultipack original de HP compuesto por cartuchos XL de rendimiento extro alto. 4 Cartuchos de tinta HP 920 XL: CD972AE + CD973AE + CD974AE + CD975AE\nHP 920 XL cian\nCartucho de tinta negro original de HP para impresiones indelebles y de colores sólidos. ~420 páginas\n... o ahorre 13,79 € con nuestro producto alternativo al producto\nHP 920 XL cían\nCabezal de impresión para 4 cartuchos para el funcionamiento sin problemas de su impresora.


¿Siglo XIX o siglo XXI?. ¡¡La jornada laboral de 60 horas!!. – ÁMBITO CÍVICO-SOCIAL\nPublicado en Historia, Recursos\n¿Siglo XIX o siglo XXI?. ¡¡La jornada laboral de 60 horas!!.\nPublicado el 11, junio, 2008 11, junio, 2008 por jmoraga\nAyer martes, 10 de junio de 2008, leo en el diario “El País”: “La UE aprueba la directiva que permite una semana laboral de 60 horas”. No salgo de mi asombro. La influencia del liberalismo inglés, de Sarkozy y Berlusconi es poderosa. Desgranemos la noticia. Oficialmente, los ministros de Trabajo de la UE han aprobado, por mayoría cualificada, la ampliación de la jornada laboral de 48 a 65 horas semanales. dicha ampliación ha mericido el calificativo de «un paso adelante para los trabajadores» por dichos ministros. Tan sólo España, Bélgica, Chipre, Grecia y Hungría votaron en contra de tal resolución al calificarla como un «retroceso social».\nEl texto acordado por los ministros establece que el límite de 48 horas semanales, que sigue siendo el oficial, podrá superarse en caso de acuerdo entre el trabajador y el empresario, siempre por debajo de un techo máximo que queda fijado en 65 horas a la semana, si se incluyen períodos de guardia, o 60 horas semanales, si no se incluyen, a no ser que exista un convenio colectivo o un acuerdo entre patronal y sindicatos que ponga un tope más alto.\nInmediatamente, se han sucedido las reacciones de los sindicatos. Javier Doz, secretario de Acción Sindical Internacional de CCOO, ha manifestado que “estamos ante el mayor ataque al derecho laboral europeo desde la creación de la Unión“. Por su parte, el secretario general de UGT, Cándido Méndez, aseguró que “así podemos abocar a una situación de confrontación muy seria”. Por último, la Confederación Europea de Sindicatos calificó de inaceptable el acuerdo y consideró que “consagra las excepciones a las 48 horas semanales y no fija ninguna fecha para eliminarlas”.\nSe debería de hacer una reflexión en términos económicos y sociales pero tambien éticos. Nos movemos en una contexto económico mundial claramente neoliberal que ha originado cambios muy profundos en los procesos de trabajo: desde la precarización de las condiciones laborales, a la reducción en términos reales de los salarios, o a la deslocalización de las actividades económicas o un incremento del desarrollo tecnológico y, por extensión, a un aumento de la productividad, que, sin embargo, no ha repercutido en una mejora de las condiciones laborales o en la seguridad en el trabajo (una de las grandes lacras en España y más en Andalucía), etc.\nEsta noticia me ha hecho recordar el tema del Movimiento Obrero uno de cuyas principales reivindicaciones fue la reducción de la jornada laboral. Efectivamente, el debate sobre la duración de la jornada de trabajo se remonta a los albores de la Revolución Industrial en Inglaterra (primera mitad del siglo XIX) cuando se pasó del domestic system al factory system. La extensión del sistema fabril fue considerado como un progreso indiscutible, pero tuvo como consecuencia principal para los trabajadores la adopción de una nueva disciplina laboral en el contexto de unas duras condiciones de desarrollo de su actividad que implicaban desde un precario ambiente higiénico-sanitario, a un aumento de la jornada laboral, etc., que incrementaban los riesgos de sinestralidad y muerte en el trabajo. Jornadas de trabajo de más de 12 horas diarias, trabajo infantil y femenino desregularizados. La presión del Movimiento Obrero hizo que en 1874 se dictaran las leyes que regulaban la jornada laboral, las “Factory acts”, que, entre otras regulaciones, estableció en 10 horas la jornada laboral. Ante esta cuestión aparecieron dos posicionamientos: aquellos que eran partidarios de fijar un horario y una reducción de la jornada laboral basándose en argumentos de tipo ético y de salud, y, por otro lado, los economistas que, como Jonh Stuart Mill, se oponían a tal reducción con argumentos económicos (se consideraba que la reducción de la jornada disminuiría la producción y, por ende, los beneficios). La aprobación de esta ley tuvo unas consecuencias espectaculares, tanto desde el punto de vista sanitario, de mejora de las condiciones de vida de los obreros, como por el desarrollo de lo que se ha venido en llamar civilización del ocio. Dichas repercusiones hicieron ver al resto de los gobiernos continentales la necesidad de incorporar a su legislación laboral esta norma inglesa, con mayor o menor fortuna.\nYa en el siglo XX la lucha obrera se centró en conseguir reducir la jornada laboral a 8 horas diarias, 40 horas semanales, reivindicación que fue defendida desde el principio por la Organización Internacional del Trabajo (O.I.T.) fundada en 1919, como contrapeso de las Internacionales Obreras) y cuya labor se ha orientado a establecer una regulación amplia en materia laboral. En las últimas décadas del siglo pasado fue la reivindicación de las 35 horas semanales la que tomó cuerpo.\nSin embargo, esta tendencia a la regulación del trabajo (en todos sus frentes) y a la reducción de la jornada laboral, ha ido perdiendo fuerza ante el empuje del neoconservadurismo (o neoliberalismo) que postula la desregulación del mercado laboral y su flexibilización. Los aspectos más destacados de este pensamiento serían la defensa de la negociación individual, la descentralización y la diversificación del tiempo de trabajo. Hacia esto es a lo que tendemos con la aprobación de esta directiva. Cada trabajador deberá pactar su tiempo de trabajo, con una total flexibilidad. Si desnudásemos el lenguaje de eufemismos, donde pongo flexibilidad habría que poner explotación. Se trata, fuera de toda duda, de legalizar la libre explotación, sin ninguna posibilidad de negociación de facto. Por consiguiente, después de una larga lucha por conseguir que el trabajo no fuera alienante para el ser humano, sino que contribuyera a su libre realización como personas, retrocedemos a postulados decimonónicos, eso si, bien suavizados con vaselina. Y aquí no parará la cuestión. Aún veremos cosas peores.\nPara ampliar la información podemos consultar las direcciones que nos recomienda la página de “historiasigloXX” dedicada al Movimiento Obrero, el Proyecto Kairos o en las siguientes referencias bibliográficas como:\nAIZPURU ,MIKEL Y RIVERA, A. (1994): Manual de Historia Social del Trabajo, Madrid, Siglo XXI.\nBAUMAN, ZYGMUNT (2005): Trabajo, consumismo y nuevos pobres, Barcelona, Gedisa.\nDUNLOP, JOHN T. Y GALENSON, W. (1985): El trabajo en el siglo XX, Madrid, Ministerio de Trabajo y Seguridad Social.\nGONZÁLEZ ARENCIBIA, M. (2005): Nuevas dimensiones en la relación trabajo-capital en tiempos de globalización En http://www.nodo50.org/cubasigloXXI/economia/garencibia_280205.pdf\nMIGUÉLEZ, F. Y PRIETO, C. (dir. y coord.) (1999): Las relaciones de empleo en España, Madrid, Siglo XXI.\nMISHRA, R. (1992): El Estado de Bienestar en crisis, Madrid, Ministerio de Trabajo y Seguridad Social.\nOFFE, C. (1992): La sociedad del trabajo: problemas estructurales y perspectivas de futuro, Madrid, Alianza.\nOIT. Conferencias Internacionales del Trabajo. (http://www.ilo.org/global/lang–es/index.htm)\nSÁEZ LARA, C. (1994):. Mujer y mundo de trabajo. Las discriminaciones directas e indirectas, Madrid, CES.\nSOTO CARMONA, A. (2003): El trabajo en España, Madrid, Entrelíneas Ed.\nEtiquetado: Historia, Movimiento_Obrero, Recursos\nEntrada anterior Yo también estuve allí (París, Mayo, 1968).\nEntrada siguiente Día Mundial de la Lucha contra la Sequía y la Desertificación.\n4 comentarios sobre “¿Siglo XIX o siglo XXI?. ¡¡La jornada laboral de 60 horas!!.”\n27, agosto, 2009 en 5:06 PM\nMuy bien sintetizado el recorrido histórico, muy bien enfocado el problema. Me ha refrescado la memoria y me ha recordado incluso a algún ensayo de Bertrand Russell sobre estos temas. Necesitamos mucha gente como tú para que nunca se aprueben este tipo de jornadas que, en efecto, nos llevan de vuelta a lo peor del siglo XIX. ¡Después de tanto camino recorrido!\n28, agosto, 2009 en 11:14 AM\nMuchas gracias por leer este blog y por tus palabras. Estamos en ello. Saludos.\n30, enero, 2013 en 1:22 AM\njose roberto zamudio dice:\n1, febrero, 2011 en 7:41 PM\nlos felicito por este blog gracias a el pude dar una buena informacion gracias,bye.sigan asi no desistan gracias


Maquinas de Ozono - Tpvline Mayoristas\nIdeal para ozonizar ambientes (oficinas, salas, vehículos, etc.)\nLa limpieza con ozono es uno de los sistemas de limpieza más efectivos del mercado, ya que mantiene los ambientes libres de gérmenes, bacterias y virus. Entre sus amplios beneficios destaca su alta capacidad de desinfección e higienización, pero también permite eliminar malos olores.\nTenemos varios productos disponibles:\nModelo para salas con gente\nModelo para salas sin gente\nModelo para ozonizar vehículos\nModelo para ozonizar el agua\nModelo para ozonizar superficies\nEste método se utiliza máquinas de limpieza con ozono. Este gas atrae gérmenes, bacterias y virus y los elimina rápidamente al entrar en contacto con ellos. También frena su crecimiento y elimina la suciedad.


Cabello califica de injerencista a la UE - 800Noticias\nEl primer vicepresidente del Psuv y diputado de la Asamblea Nacional del 6 de diciembre, Diosdado Cabello, rechazan las sanciones de la Unión Europea, contra funcionarios venezolanos.\nCabello tildó a la UE de «groseros e injerencistas que creen que Venezuela es una colonia».\nSobre el asesinato de las jóvenes en Portuguesa «debe haber una investigación profunda del o de los implicados. Un acto de tanta cobardía de agredir y asesinar a una mujer. Esperamos que la justicia sea rápida para que sea confiable…ojalá se resuelva pronto para que hay justicia».\nInsiste en que el gobierno de España conspira contra Venezuela. Reiteró su rechazo a Leopoldo López por considerar que es un «cobarde», «asesino» y «corrupto».\n«Ellos (España) tienen en su territorio a un asesino como Leopoldo López. Lo protegen, le dan privilegios, le permiten hacer activismo político contra nuestro país, en España y aquí en Venezuela cuando estuvo en la Embajada», manifestó en su programa Con el Mazo Dando.\nCalificó como inepto y payaso al embajador de Estados Unidos en Venezuela, James Story.\n«Este (James Story) hay que sentarlo en el diván, Jorge. Esa es una idea, al final el punto es que este era el tipo que tenía Trump para instalarlo en Venezuela. ¡Nosotros íbamos a ser territorio ocupado, un protectorado!», dijo.\nSegún Diosdado Cabello dirigentes opositores tienen intención de ir a las próximas elecciones. «Yo escucho a Bernabé presentando candidatos en todos los estados y todas las alcaldías. Mañana sale Ramos Allup a lanzarse a candidato a algo. El primero va a ser Andrés Velásquez. Se van a acordar de mí».\n21 de abril, 2021 - 12:55 pm\nEl cerco chavista amenaza con estrecharse sobre las redes sociales\n21 de abril, 2021 - 12:02 pm\nPapa Francisco pide a la Cumbre Iberoamericana una «vacunación extensiva»\n21 de abril, 2021 - 11:53 am


CHINA Xi continúa eliminando adversarios políticos y prepara el campo para su tercer mandato\nIncriminaron a un ex alto funcionario vinculado a Bo Xilai, enemigo del presidente chino condenado a cadena perpetua en 2013. Xi no tendría el control total del aparato político-legal del régimen. Ataques velados del frente liberal y expertos en política exterior.\nBeijing (AsiaNews) - Xi Jinping apunta ahora a otra figura vinculada a su adversario político. El próximo otoño tendrá lugar el 20º Congreso del Partido Comunista de China (PCCh) y el presidente chino parece decidido a despejar el campo de todos los obstáculos para su tercer mandato como líder supremo. La enmienda a la Constitución en 2018 eliminó el límite de dos mandatos, lo que le permitió seguir siendo presidente y secretario general del Partido.\nEl 23 de enero la Comisión Disciplinaria Central, el órgano anticorrupción a través del cual Xi ha cimentado su poder, acusó de corrupción a Xu Ming, ex subdirector de la Administración Nacional de Alimentos. El Partido ya expulsó a Xu, que había dejado el cargo en 2018. Era un protegido de Bo Xilai, exministro de Comercio y jefe del PCCh de Chongqing.\nEn 2012, pocos meses después del primer nombramiento de Xi al frente del país, las autoridades destituyeron a Bo y luego lo sentenciaron a cadena perpetua en 2013 por corrupción y errores políticos. En ese momento Bo era una estrella en ascenso en el Partido y un posible competidor de Xi. Sus detractores consideraban que estaba organizando un golpe de Estado.\nSegún el conocido sinólogo Willy Lam, Xi no tendría el control total del aparato político-jurídico del régimen. Así lo demostrarían los constantes reemplazos de altos funcionarios en el Ministerio de Seguridad Pública. Tras el arresto del vice ministro -y jefe de Interpol- Meng Hongwei en 2018, llegó la detención en abril de 2020 de Sun Lijun, quien había sido enviado pocos meses antes a Wuhan para coordinar la respuesta a la primera ola de la pandemia de covid-19. Sun fue acusado de delitos económicos pero también de organizar una conspiración contra Xi.\nEl arresto más grave, sin embargo, se produjo en octubre y afectó a otro ex viceministro de Seguridad Pública: Fu Zhenghua. Se le consideraba un colaborador cercano de Xi, ya que desempeñó un papel clave en la caída de Zhou Yongkang, otro acérrimo enemigo de Xi dentro del Partido. Exmiembro del Comité Permanente del Politburó y "zar" de la seguridad interna, Zhou fue condenado a cadena perpetua en 2015 por corrupción, abuso de poder y divulgación de secretos de Estado. El próximo objetivo, según Lam, podría ser el actual Ministro de Seguridad Pública Zhao Kezhi, quien está vinculado a Sun y Fu.\nLos analistas señalan que las reminiscencias maoístas de Xi habrían provocado divisiones dentro del PCCh. El ala más "liberal" del Partido estaría presionando para mantener el sistema de liberalización económica lanzado por Deng Xiaoping a fines de la década de 1970 y reforzado a partir de 1992. Llama la atención que en un artículo publicado el 9 de diciembre por el Diario del Pueblo se elogien las reformas de Deng, Jiang Zemin y Hu Jintao como correcciones necesarias a los excesos de la Revolución Cultural de Mao. Todo esto sin nombrar siquiera a Xi.\nOtra grieta se percibe en el campo de la seguridad nacional. En un artículo reciente Jia Qingguo, ex decano de la Facultad de Relaciones Internacionales de la Universidad de Beijing y actual miembro del Comité Permanente de la Conferencia Consultiva Política del Pueblo Chino, criticó las posiciones extremistas en política exterior: un ataque velado a la diplomacia de los "wolf warrior" de Beijing. Como informa el South China Morning Post, él advierte que un énfasis excesivo en el gasto militar conducirá a una mayor inseguridad. Jia recuerda que la excesiva concentración de la URSS en el fortalecimiento militar contribuyó a su desintegración.


El Tao del Seductor Descuento especial\nHOY - DESCUENTO ESPECIAL\n- Disparadores sexuales diseñados para hacer que se vuelva adicta a ti.\n- “La profecía auto-cumplida de calificación”: una frase oculta que digo, palabra por palabra, que transformará instantáneamente a cualquier mujer en mi esclava sexual privada... Y la obligará a seguirme como un cachorro sin tener que pensar.\n- "La técnica del beso " con esta técnica puedo decir 1 frase simple y aparentemente inocente a cualquier mujer y hacer que se incline para un beso... Incluso si no se sentía atraída por mí en primer lugar.\n- "La técnica de dominio instantáneo": la uso cuando quiero que una mujer sea sumisa a mi alrededor... Es extremadamente excitante y, casi intimidante, para las mujeres cuando lo hago...\n- Cómo leer el movimiento de los ojos de un mujer para saber si está mintiendo, diciendo la verdad... E incluso si tiene un secreto y no quiere que lo sepas...\n- Las pruebas que las chicas te dicen instantáneamente para ponerte en la zona de amigos o en la zona de citas.\nLas mujeres aplican muchos juegos mentales con los hombres. Y lo hacen porque es lo único que les garantiza sentirse seguras.\n- Un truco simple para evitar que una mujer te engañe y mantenerla a tu lado para siempre. Es una técnica super ninja. Desde que descubrí esto, lo he hecho en todas las relaciones en las que he estado y me ha salvado el valor en más de una ocasión.\n- Por qué un verdadero seductor “no pide permiso” y qué es lo que debes hacer para que las chicas comiencen a decirte “sí” en vez de “no”.\n- El proceso paso a paso por el que atraviesa toda mujer cuando se enamora profundamente de un hombre...\n- Un simple cambio en tu mecanismo de coqueteo, el cual pasará por alto su cerebro lógico...\n…y hablará directamente con sus emociones para que se sienta atraída por ti.\n- Aprenderás a manejar las pruebas que las chicas te dicen instantáneamente para ponerte en la zona de amigos o en la zona de citas.\n- "El mecanismo de acercamiento". El cual te permitirá acercarte a cualquier mujer y hacerle sentir que eres el príncipe azul que siempre ha querido tener a su lado.\n- 3 pruebas secretas que la mayoría de los hombres fallarán por completo. Y cuando fallas incluso en una de estas pruebas... Incluso si solo lo arruinas una vez... Lo arruinarás con los "9 y los 10" y solo atraerás a "4s y 5s".\nTotal: U$297 U$19\nNota: Si no tienes código postal simplemente escribe 0000.\nAdicionalmente recibirás los siguientes bonos sorpresa:\n- El libro PDF “Cómo volver al juego”. U$47 GRATIS\nEn este ebook aprenderás todo lo que necesitas para entrar al mundo de las citas con pie derecho.\nSi has salido de una larga relación y no sabes por dónde comenzar, entonces este libro será tu guía para saber qué lugares debes frecuentar y cómo puedes contruír una imagen seductiva a tu alrededor para que las mujeres sientan deseo por ti.\nEn este libro profundizaremos en las pruebas que tendrás que enfrentar y cómo conocer lindas chicas durante el día y la noche.\n- El libro PDF “Qué decirle”. U$47 GRATIS\nTendrás acceso al ebook "qué decirle", en el cual se describe una gran cantidad de ejemplos, paso a paso, para que nunca te falten ideas sobre qué decir o cómo hacerlo.\nEste libro se vende normalmente por separado por u$47 dólares.\nSon más de 200 páginas repletas de información de oro para convertirte en un hombre influyente e irresistible.\nConversaciones para salir de la zona de amigos, cosas que puedes decir para hacerle sentir que eres un hombre interesante y valioso,\n…y cómo dirigir las conversaciones hasta el punto en que la mujer sienta que eres el hombre ideal para ella.\nTan pronto como leas este libro tu cerebro se iluminará con ideas infinitas en el momento de hablar con una mujer, y tus conversaciones la llevarán por el camino del romance de una manera simple y eficaz.\n- El libro PDF “Fórmula fashion”. U$37 GRATIS\nEste reporte te mostrará todo lo que tienes que saber acerca de cómo vestir, de acuerdo a tu físico y personalidad.\nEn este reporte pdf tendrás una guía que te ayudará a encontrar tu propio estilo, basado en lo que realmente te hace ver bien, con elegancia y clase, algo necesario para que seas victorioso en el arte de la seducción.\n- El libro PDF “La cita perfecta”. U$37 GRATIS\nTendrás acceso al ebook “la cita perfecta”, en el cual se describe todo lo que tienes que saber para que tus citas terminen con broche de oro.\nDe esta manera, cada vez que salga con una chica sabrás exactamente a qué lugar llevarla, qué decir y cómo decirlo para que te sea fácil cerrar el trato de manera simple.\n- El libro PDF “frases para hacer reír a una mujer”. U$37 GRATIS\nEste ebook escrito por Esteban Lara, reconocido experto de seducción con más de 10 años de experiencia, te mostrará ejemplos reales de cosas que generan empatía con las mujeres.\nDe esa manera podrás calibrar tu sentido del humor y asegurarte de ser percibido como alguien agradable cuando estás en frente de las chicas.\n- El video Mp4 “Cómo Recuperar Un Romance Perdido”. U$47 GRATIS\nEn este video aprenderás la mejor estrategia conocida para obtener el interés de una mujer con la que ya tuviste un romance, de manera que te sea posible re-conquistarla.\n- El “Diagrama de la Atracción”. U$57 GRATIS\nSe trata de una gráfica en la cual se exponen los pasos a seguir que aseguran que logres crear atracción cuando estás en frente de las chicas.\nCon este diagrama será imposible que te pierdas, ya que sabrás exactamente qué es lo que debes hacer desde que conoces a una mujer hasta que la lleves a la cama.\n- El libro PDF “Secretos de la narración de historias”. U$47 GRATIS\nEste ebook escrito por bobby río, revela los secretos que hacen que una historia sea entretenida y te traiga los resultados esperados.\nLa mayoría de los hombres son absolutamente ingenuos cuando se trata de saber contar historias.\nMuchos se enfocan en contar largas y aburridas historias en torno a eventos catastróficos y no saben concluir.\nEste libro hará que elimines ese problema de una vez por todas, ya que las historias que aprenderás a contar te asegurarán el éxito con las mujeres más hermosas de la sociedad.\nBobby río es el fundador de la revista virtual de seducción más popular del mundo, Tsb mag.\n- El audio curso “la matrix de las habilidades sociales”. US$197. GRATIS\nEste audio curso de más de 2 horas de contenido te enseñará:\n-\tSecretos que facilitan la creación de atracción cuando conoces a una mujer en una fiesta.\n-\tEstrategias simples para seducir a los 9s y 10s de la sociedad.\n-\tCómo crear tensión sexual en medio de una simple conversación casual.\n-\tCómo desarrollar una personalidad seductiva.\n-\tY mucho más.\n- Acceso a nuestra comunidad PUA\nTendrás acceso a nuestro grupo secreto de Facebook “Movimiento Alfa - PUA”, en el cual se reúnen grandes expertos de seducción. Así podrás asegurarte de perfeccionar tus técnicas y hacer nuevos amigos.\nHaz Clic Aquí y Obtén Acceso Inmediato al Curso El Tao del Seductor por tan solo U$19\n¿Cómo puedo acceder si no tengo tarjeta de crédito?\nEsta promoción solo aplica para pagos con tarjeta de crédito.\nAccede al video curso El Tao del Seductor y desata tu poder seductivo.\nPrueba El Curso "El Tao del Seductor" SIN RIESGO Durante 60 Días...\nNo lo decidas ahora, ensáyalo, date la oportunidad de adquirir esta habilidad que te va a llevar al éxito rápidamente, y si sientes la más mínima insatisfacción nos escribes un email en los siguientes 60 días después de realizar la compra y te haremos el reembolso inmediato.\nTestimonios El Juego De La Seducción\n“Hasta el pasado fin de semana no tenía idea cómo aproximar chicas tan hermosas,.. solo es cuestión de querer y aprender de personas expertas en el tema, y lo mejor de todo, experimentarlo al mismo tiempo para saber la efectividad… Super- Recomendadísimo… en palabras más simples.. OBJETIVO Y\n“No se puede comparar la sensación de ver como eres capaz de entrar a una mesa de varias mujeres y salir por lo menos con los números de ellas, gracias a toda esta información y el esfuerzo de cada uno CUALQUIER mujer esta a tu disposición.\nEsto es increíble hasta ahora no termino de asimilar completamente de lo que somos capaces con toda esta información, a todos los que quieran entrar se los recomiendo 100%, les aseguro que no se arrepentirán, es una información que no tiene precio y te servirá para el resto de tu vida… muchas gracias a EL JUEGO DE LA SEDUCCIÓN, y a ti Esteban, eres una motivación para todos los PUAS”.\nYeison P, 25.\n“Desde que empecé a adentrarme en este tema de la seducción, empecé a ver la vida de una forma diferente, no solo en cuanto a cuestiones de amor, sino en todo sentido, hoy precisamente,\nmi jefe me dijo que entraba en pruebas para un ascenso.\nEs muy gratificante ver cómo si se siguen los pasos que propones en los videos las chicas se abren mas hacia ti, se te quedan mirando cuando pasas por la calle, te responden de buena forma a las preguntas que les haces, y ves cómo tu vida toma un mejor camino, eso te ayuda a subir mucho el autoestima y obviamente a brindar la mejor versión de ti mismo”.\nJ C Alvarez, 28 años, Abogado.\n“Esteban, no te imaginas lo valioso que fue el entrenamiento… ayer salí con una mujer que me encanta… y la besé en la primera cita… y fue ella la que me pidió que fuera a su casa… hubo conexión… y fui espontáneo… y usé rutinas circunstanciales, a punta de creatividad… espero seguir mejorando…\nEs un éxito… me siento conocedor de un poder sobrenatural… todo gracias a ustedes… me cambiaron la vida Esteban. Saludos y un gran abrazo…”\nArmando, 30 años. Actor, cantante y comerciante.\n"Este testimonio es sobre el curso Atracción Hipnótica.\nYo estaba en el parque, mensajeando con una chica con la que salía tiempo atrás, estaba pendiente cuando a mi lado se sentó una mujer despampanante (era realmente hermosa y atractiva) entonces pensé, "cambio de planes, voy abordar esta chica mejor".\nUse un FET (falsa excusa de tiempo), ella puso atención, luego la salude muy amable y ella me pregunto directamente qué quería, yo también fui directo y le dije que solo quería charlar y pasar un rato agradable, me responde que estaba bien, que sería bueno conversar un rato, yo le entre suave porque se veía algo decaída, usé un anclaje.\nFue un proceso muy interesante porque sorteé una cantidad de tests, empezando por el rechazo (decía que era lesbiana), su estado de animo decaído, apareció una amiga suya... en fin, fue algo complicado, pero usando todo lo que aprendí en Atracción Hipnótica terminó en mi habitación.\nPara ser honesto alcancé a pensar que se iba a ir de allí sin tener nada de nada conmigo. En algún momento, al ultimo instante yo estaba excitado hasta las nubes, ella también lo estaba porque la energía erótica que había en el ambiente era casi insoportable y ella misma fue la que me pidió que le ayudara con ejercicio físico para relajarse, así empezó el roce sexual y terminamos teniendo sexo.\nElla se fue por la noche con su esposa y yo me quede en mi cuarto en shock porque fue una relación sexual además de la experiencia de estar con una lesbiana.\nJorge G, 27.\n“Esteban Lara !! Un hombre a quien considero un amigo confiable y por sobre todo admirable. (Un gran líder) Antes de conocerlo, yo era un hombre tímido y fracasado con las mujeres. Un completo idiota, ese típico hombre beta a quien las mujeres ignoraban.\nLuego de descubrir sus libros y cursos, él me cambió totalmente mi vida, ese curso le dio un giro radical a todo lo que yo pensaba acerca de las mujeres y me di cuenta de todo el tiempo que había perdido sufriendo por no saber conquistar a la chica que me gustaba.\nHoy gracias a Esteban Lara puedo decir con firmeza que me he superado, he avanzado bastante en mis interacciones con las mujeres y con todas las personas de mi entorno. Me convertí en un hombre interesante y amado por las mujeres. Bendigo su labor y su interés por ayudar a miles de hombres en todo el mundo. Gracias Esteban Lara.”\nwww.eltaodelseductor.com | info@eljuegodelaseduccion.com | Todos los derechos reservados


Juez bloquea requisito de presentar identificación para votar el 2020 en Carolina del Norte - La Noticia\nJuez bloquea requisito de presentar identificación para votar el 2020 en Carolina del Norte\nby Diego Barahona A. 27 de diciembre de 2019 27 de diciembre de 2019\nUna jueza federal señaló el 26 de diciembre que los votantes de Carolina del Norte no tendrán que mostrar una identificación con foto para votar los próximos comicios, al menos en las próximas elecciones primarias.\nEste mandato judicial preliminar, cuyo texto final será publicado la próxima semana, pone freno temporal a la entrada en vigencia de la nueva ley de identificación para votar, mientras continúa la demanda en su contra.\nLa jueza de la Corte de Distrito, Loretta Biggs, presentó la decisión preliminar en el Distrito Medio de Carolina del Norte en Winston-Salem, en donde ha tenido las audiencias en este caso. Se espera que esta decisión sea apelada.\nEste cambio llega pocas semanas antes de que comiencen las elecciones primarias en Carolina del Norte, con las papeletas electorales que se enviarán por correo a mediados de enero, y el período de votación anticipada de 17 días que comienza en el estado a partir del 13 de febrero .\nEsta decisión judicial bloquea la voluntad de los votantes de Carolina del Norte quienes se pronunciaron el martes 6 de noviembre del 2018 sobre seis enmiendas a la constitución estatal, entre ellas, el 55.51 votó a favor de que se establezca como requisito presentar una identificación con foto para votar.\nPese a esto, desde el año 2013 legisladores estatales republicanos han impulsado una legislación que busque imponer una identificación para votar, junto con otras restricciones para emitir el voto.\nLa Corte de Apelaciones del Cuarto Circuito determinó el 2016 , que la llamada Ley del ID del Votante del 2013 era racista y dirigida con precisión quirúrgica contra los votantes de las minorías, especialmente contra los afroamericanos, ya que cerca del 40 de ellos no cuentan con una identificación estatal.\nEn mayo del 2017 esta ley quedó enterrada , luego que la Corte Suprema rechazó la apelación de los líderes republicanos de la Legislatura de Carolina del Norte.\nEn julio del 2018 a Asamblea General aprobó una consulta popular sobre este tema para que no sea una ley, sino una enmienda a la constitución del estado, así el proyecto no necesitaría la aprobación del gobernador. Cabe anotar que durante esa sesión de la Asamblea General también se aprobó una ley que recorta los horarios durante el período de voto temprano, eliminando el último sábado antes de la elección.\nUn problema imaginario\nPartidarios de exigir identificaciones a los votantes aseguran que este requisito prevendrá el problema del fraude electoral, sin embargo este delito es insignificante en Carolina del Norte.\nEl Departamento de Justicia (DOJ) acusó a 19 inmigrantes por votar ilegalmente en las elecciones generales del 2016 en Carolina del Norte. Al menos nueve de ellos vivían en Estados Unidos como residentes legales permanentes. Con esto en mente, una auditoría de las elecciones del 2016 realizada por investigadores del estado encontró que solo 41 personas, de 4.8 millones, habían votado ilegalmente.


Cienfuegos, la Perla del Sur | El Próximo Destino | Page 9223372036854775807\nHome CONTINENTES America Cienfuegos, la Perla del Sur\nby Meritxell Beltrán - Dic 30, 2016\nCienfuegos, también denominada como La Perla del Sur, se encuentra a unos 245 kilómetros de La Habana. Nos pareció una ciudad más relajada que la capital y con una arquitectura distinta. Cienfuegos se fundó en el año 1819 por los franceses y de ahí que se vea, en algunas zonas, distinta a la de otras ciudades de Cuba.\nSi sólo queréis visitar la ciudad, con un día entero es suficiente. Es fácil de recorrer.\nEl Parque José Martí es el centro de la Cienfuegos, una plaza bonita con edificios muy bellos y el famoso teatro Tomás Terry construido en el año 1889. En la terraza del bar del teatro, por las tardes hay música en directo y los mojitos son de los mejores que hemos bebido en la isla. También encontramos la Catedral y el Ayuntamiento de la ciudad.\nDesde el parque se puede ir directamente a la famosa calle San Fernando, quizás la más conocida del lugar. Ahí encontramos tiendas, restaurantes y locales de ocio. Igual que la Avenida del Prado, una gran calle comercial que va a desembocar en el Malecón de Cienfuegos.\nRetrato del Che en la Avenida del Prado, Cienfuegos.\nDesde el 15 de Julio del 2005, el centro histórico de Cienfuegos, es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.\nAl final del Malecón nos encontramos con Punta Gorda, una lengua de tierra, que es interesante para ver edificios históricos como el Palacio del Valle, el Club Cienfuegos o el Palacio Azul.\nMalecón de Cienfuegos, Cuba.\nPalacio Azul, en Punta Gorda. Cienfuegos.\nPalacio del Valle, Cienfuegos.\n¿Cómo ir desde La Habana a Cienfuegos?\nEs muy sencillo conseguir un taxi colectivo desde la Habana hasta Cienfuegos, en cualquier casa os podrán poner en contacto con algún taxista. También hay frecuencia de autocares, los famosos ¨vía azul¨. Es una ruta muy común entre turístas y locales, así que no hay problema.\nNos encantó el Restaurante Las Mamparas. Gastronomía cubana y algunos platos internacionales en un ambiente tranquilo y con muy buen servicio. Se encuentra en el final del Paseo del Prado (Calle 37 No.40049), es recomendable ir pronto, suele llenarse.\nNosotros lo hicimos en Casa Baby y Yosvany, a pocos pasos del Paseo del Prado y de los principales atractivos turísticos de la ciudad.\nMuy limpia, con aire acondicionado y los dueños de la casa encantadores, nos ayudaron con muchas recomendaciones. No os perdáis los desayunos en la terraza. Para reservar, podéis escribirles aquí: babycasaverde3709@gmail.com .\nCienfuegos, nos ha parecido una parada interesante en nuestro camino a Trinidad. Nos ha permitido ver una ciudad cubana distinta a la capital y con algunos puntos de interés muy recomendables.\nValida tu comentario * 8 − = uno


Aniversario Creación del Liceo Militar “Gral Araoz de Lamadrid” – Liceo Militar Grl Lamadrid\nCon motivo de un nuevo Aniversario de la Creación del Liceo Militar “Gral Araoz de Lamadrid” el día 29 de Noviembre de 2021 se realizó una formación en la Plaza de Armas del Liceo Militar “Grl Aráoz de Lamadrid”. La ceremonia inició con la presentación al Director del Instituto Coronel Luis Alberto Tinto, se entonaron las estrofas del Himno Nacional Argentino. Posteriormente el Capellán del Instituto realizó una invocación religiosa, bendición de cordones de Encargado de Elemento y obsequios.\nSe realizo el cambio de Encargado de elemento del Instituto, tomando el cargo el Suboficial Mayor Mecánico Motorista a Ruedas Oscar Enrique Morales. Se entregó un cofre con los cordones que acompañaron al Encargado de Elemento saliente al Suboficial Mayor Conductor Motorista Eduardo Ale y lectura de las trayectorias militares de Encargado de Elemento saliente y entrante.\nHaciendo referencia al servició de Banda Militar y su Santa Patrona “Santa Cecilia” la comisión hizo entrega de obsequios a integrantes en actividad y en situación de retiro. Asi también un reconocimiento a personal Civil Docente y no Docente quienes se jubilaron durante el corriente año. Finalizo con palabras del Director del Instituto y canción del Ejército.\nEl día 03 de Marzo del corriente año, en el marco de la Pandemia Covid-19,...\nCampaña Testeos de Febriles – 29 Sep\nEl día jueves 10 de septiembre la Guarnición Ejército Tucumán, en conjunto con el Ministerio...\nUno en Barrio “Oeste 2” (Yerba Buena) y el otro en la Zona Sur de...


Inicio Economía y Finanzas Morena anuncia coalición con Nueva Alianza para elecciones de 2021\nAmbos partidos dieron a conocer que la alianza será en los 17 estados en los que Nueva Alianza aún mantiene su registro.\nEl partido Movimiento Regeneración Nacional (Morena) anunció que irá en coalición con Nueva Alianza para las elecciones federales de 2021 en todos los estados que éste tenga registro, de acuerdo con el anuncio de sus respectivos dirigentes, Mario Delgado y Sonia Rincón.\nNueva Alianza, que perdió el registro como partido nacional en 2018, aún mantiene registro en 17 entidades de la República Mexicana y cuenta con 240,000 afiliados.\nA estos registros se suman los de Fuerza Turquesa, una asociación civil que busca impulsar la participación ciudadana en asuntos relacionados con la educación pública y gratuita.\n“Estamos arriba del 3% del padrón de cada estado, eso es con lo que contamos”, dijo en una conferencia de prensa la dirigente de Nueva Alianza, Sonia Rincón.\nDurante su intervención Rincón aseguró que ni Fuerza Turquesa como asociación civil, ni los partidos locales tienen relación con la exlideresa sindical, Elba Esther Gordillo.\nMario Delgado, dirigente de Morena, dijo que con esta alianza se buscará dar un espacio a los maestros en la Cámara de Diputados.\n“En el 2018, los maestros y maestras de todo el país, de todas las afiliaciones políticas votaron por Andrés Manuel López Obrador porque había una promesa muy clara: revertir la mal llamada Reforma Educativa para terminar con la persecución de maestros y tener una nueva reforma hacia el futuro de las niñas, niños, jóvenes y adolescentes”, dijo el presidente nacional de Morena.\nEn relación a las alianzas a nivel federal, reiteró que Morena elegirá a los candidatos dado que es la fuerza política más grande del país, además, subrayó que el método de selección estará apegado a los estatutos del partido.\nEn lo que se refiere a alianzas con otros partidos en los 15 estados donde no se realizarán elecciones de gubernatura, Delgado dijo que por el momento solo han pactado con Nuevo León, pero que existen negociaciones con Colima, Baja California, Baja California Sur, Zacatecas y Campeche.\nFinalmente, en el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, Mario Delgado afirmó que el partido no permitirá la elección de candidatos que tengan antecedentes probados de violencia de género: “Fue uno de nuestros compromisos para llegar a la dirigencia y lo vamos a mantener”.


2 Postres sanos para estas Navidades | BS Nutricionistas\n2 postres sanos para estas navidades\nPor más que queramos ocultarlo, los postres son un placer culinario con el que comúnmente nos excedemos, sobre todo si se trata de la época navideña, donde encontramos una gran variedad de postres propios de estas fechas.\nEcha un vistazo a dos de los postres más sanos para Navidad\nSin embargo, el consumo de postres no tiene que verse como algo perjudicial para nuestros cuerpos, ya que existen muchos de estos que son sanos, están elaborados con ingredientes que benefician a nuestro organismo, por lo que comerlos no será un problema para nosotros.\nPara que no tengas que buscar en otro sitio qué postres sanos puedes preparar en estas Navidades, te traemos en este artículo dos magníficas recetas que harán de estos días momentos fantásticos a nivel culinario, tanto para ti, como para los demás comensales en tu hogar.\nPudin laminado de manzana\n350 gramos de manzana\n* Tiempo de cocción entre 30 y 40 minutos a 180 grados. Después dejar reposar durante 2 horas.\nPara comenzar la preparación de este excelente postre tan sano, lo primero que debes hacer es mezclar los 2 huevos con el azúcar, asegurándote que su integración sea homogénea, que no quede ni un poco de azúcar sin mezclarse con los huevos.\nDespués, coge la harina de avena y comienza a tamizarla con la mezcla que preparaste en el paso anterior, alternando la inclusión de la leche y verificando que se integre todo de forma homogénea\nCuando todos los ingredientes mencionados se hayan integrado por completo, coloca una pizca de sal para que sus sabores resalten aún más y mezcla unos segundos adicionales. Reserva la mezcla.\nAhora coge las manzanas para el pudin, lávalas bien y quítales la piel. Cuando hayas completado este proceso, córtalas en finas láminas, para después agregarlas a la mezcla junto a los demás ingredientes e intégralos todos.\nColoca el molde de horno donde prepararás el pudin, vierte toda la mezcla en él y déjalo unos 30 o 40 minutos a una temperatura de 180 grados.\nCuando esté listo el pudin retíralo del horno y deja que este repose durante unas dos horas. Sirve el pudin a los comensales y decora con una rama de canela por encima.\nTambién hay otra manera muy buena receta de postre sano que no puedes dejar de preparar en estas Navidades y que está hecha de cacao, así que te dejamos toda la información que necesitas para ello.\nPannacotta al cacao\n400 ml de nata de montar o crema para batir\nPara comenzar la preparación de la Pannacotta de cacao, lo primero que debes hacer es coger cinco láminas de gelatina neutra y ponlas en agua fría durante al menos 5 minutos.\nMientras que las láminas de gelatina se van hidratando, coloca en la cocina un cazo a fuego medio, donde mezclarás la nata para montar, la leche, el azúcar, el cacao y la esencia de vainilla, hasta que se integren completamente todos estos.\nCuando ya la gelatina se haya hidratado por completo, retíralas del agua con tus manos y escurre el exceso de agua que pueda tener. Colócala en el cazo y continúa mezclando, verificando siempre que se esté integrando a los demás ingredientes.\nApaga el fuego y deja que la mezcla se enfríe por completo. Antes de servir, mezcla unos segundos más y procede a colocarla en los envases donde vas a servir la Pannacotta de cacao, para después llevarlo al frigorífico y dejarlo toda la noche ahí.\nA la mañana siguiente retira los envases con la Pannacotta de cacao del frigorífico y puedes decorarla un poco con fresas, canutillos de chocolate u otros ingredientes adicionales que desees.\nEn estas Navidades con dos postres tan sencillos y deliciosos como los que te hemos dejado en este artículo, seguro sorprenderás a tus amigos, familiares y seres queridos, así que no pierdas la oportunidad y ve por todos los ingredientes que necesites para su elaboración.


EDUARDO CASADO 26.02.2008\nLa Asociación de Jóvenes Empresarios edita una guía para crear una empresa en 80 días con un cuestionario de aptitudes.\n¿Es capaz de tomar decisiones rápidas? ¿Cree que se comunica bien con los demás? Dependiendo de la respuesta, usted puede tener madera de emprendedor o no tener ni idea de sacar adelante un proyecto empresarial.\nEstas preguntas son parte de unos tests que la Asociación de Jóvenes Empresarios de la Región de Murcia (AJE) ha editado, dentro de una guía llamada La vuelta a tu mundo en 80 días.\nSon 80 días los necesarios, según AJE, para poner en marcha un proyecto empresarial, incluidos los trámites burocráticos, en la Región.\nSe editarán 1.000 ejemplares y se repartirá en institutos y universidades, puntos de información juvenil y agencias locales de empleo, incluye un cuaderno donde el nuevo empresario puede apuntar sus progresos, folletos con direcciones y teléfonos de interés (bancos, ayudas de la Comunidad...) y los test de capacidad empresarial.\nLa guía también se podrá consultar en la web de AJE (www.aje-murcia.com, aunque aún no está operativa) y reservar un ejemplar (aje@ajemurcia.com o en el 968 282 552).\n3.000 empresas de jóvenes\nAl acabar 2007, en la Región había 6.600 nuevas empresas, según datos de la Comunidad. Cerca de 3.000 fueron creadas por menores de 35 años, dice Carlos Recio, presidente de AJE en Murcia. Auguró un futuro difícil para los próximos meses y aseguró que «será más difícil crear una empresa, pero habrá más oportunidades porque habrá menos competencia».\nCómo crear una empresa en 80 días\nDel día 1 al 11.- Pensar en la idea y decidirse.\nDel 11 al 20.- Analizar el entorno, la competencia...\nDel 21 al 30.- Nombrar la empresa, definir precios...\nDel 31 al 40.- Crear una web y buscar el software.\nDel 41 al 50.- Pensar en los puestos de trabajo.\nDel 51 al 60.- Buscar financiación, ayudas, subvenciones...\nDel 61 al 70.- Elegir el tipo de sociedad.\nDel 71 al 80.- Darse de alta como autónomo, registrar la marca, asociarse a organizaciones... y a funcionar.


intentas engañarme lo pagarás caro.\nKor se levantó y se dirigió a la salida.\n—No me convences, bruja. No hay ningún Laberinto de la Alianza: nunca ha existido y nunca existirá. Y en caso de que haya quedado algún minotauro, no representa ninguna amenaza... Dices que un niño puede encontrar un gran poder... ¿Un niño? ¿Minotauros liderados por un niño humano? ¡Eso no se lo cree nadie!\n—No es ningún engaño, te necesito. Tu destino va unido al de ese niño. De hecho, ambos estáis enfrentados, porque tu antiguo poder resurgirá con él. ¿No es curioso que naciera exactamente cuando tu don empezó a debilitarse? Ahora el niño ya habla y tu poder guarda silencio. ¿Sorprendido? Si no me crees, busca al humano cuyo ojo tiene el color de la sangre cuando se mezcla con el agua. Repasa las Sagradas Escrituras de Nígaron, repásalas de verdad.\nEl cofre de la alianza\nCuando Ühr apareció en la puerta, Harat casi se desmaya del susto.\nEl profesor estaba más flaco que de costumbre y una descuidada barba canosa había florecido en su rostro demacrado. Se encontraba totalmente empapado y los goterones de lluvia resbalaban de su frágil figura para estrellarse contra el suelo. Respiraba con dificultad, como si hubiese corrido una larga distancia perseguido por un espíritu de las sombras. Parecía a punto de desmoronarse.\nLa niñera llegó a pensar que aquél no era el profesor en carne y hueso, sino su fantasma, expulsado del mar del abismo por Demora o Aromed, a saber cuál de las dos... Pero cuando el profesor empezó a hablar como si nunca hubiese estado veintitrés días ausente sin dar noticias, la niñera entendió que no se trataba de ningún espectro. Aquél era el despistado, distraído, olvidadizo y deliciosamente insoportable profesor de siempre.\n—Está lloviendo mucho. ¿Cómo está Yaruf? ¿Ha preguntado por mí? —soltó él a bocajarro—. ¡Bueno, qué! ¡Cualquiera diría que has visto a un fantasma...!\nHarat no sabía si indignarse o darle un fuerte abrazo, pero sentía tanto cariño por el profesor que le resultaba extremadamente difícil enfadarse con él. Pero sin duda aquella ocasión lo merecía. ¿Cómo se le ocurría dudar de si Yaruf había preguntado por él? ¡Por supuesto que lo había hecho! Para el pequeño su padre lo era todo, pues no tenía a nadie más: su madre había fallecido en el parto, de modo que el primer aliento de Yaruf había sido el último de su madre. Y desde que empezó a hablar diciendo «papá», no había conseguido aprender una palabra que fuese más importante ni tuviera mayor sentido.\nHarat, que pasaba muchas horas cuidando del pequeño, era consciente de la admiración que Yaruf sentía por su padre. Por eso le dolía tanto que el profesor, arrastrado por sus estudios, se olvidara de que en casa tenía algo mucho más importante que los malditos minotauros.\n—¡Claro que ha preguntado por usted, profesor! —replicó elevando el tono de voz para demostrar que estaba dolida por su comportamiento—. Y yo también me he preguntado muchas cosas. No creo suficiente explicación una nota que diga: «Me he ido, ya volveré. No sufráis.» ¿Cómo esperaba que no lo hiciésemos?... Y ahora se presenta en casa como si tal cosa y ¿ya está? Como si nada hubiera cambiado, como si se hubiese marchado esta misma mañana...\nHarat se refería a la nota que Ühr había dejado clavada en la puerta, cuando salió de madrugada siguiendo una pista que por entonces ni él mismo sabía adonde le conduciría.\n—Eh... Es cierto —respondió Ühr secándose el pelo con la mano y bajando la mirada—. Pero es que tenía prisa... y me dio la impresión de que los dos estaríais más seguros si no conocías ni el menor detalle de mi viaje. De verdad, te agradezco mucho tu labor. De todo corazón. Yaruf está encantado contigo. Por supuesto, te pagaré tu trabajo de estos días y unos krops extra por la preocupación. —El profesor intentó ofrecerle la sonrisa más encantadora que pudo.\n—No quiero sus malditos krops, profesor —replicó ella. Parecía mentira, pero con su torpeza el profesor sólo estaba consiguiendo que se enfadara aún más—. Lo único que quiero es que sea responsable, que se ocupe de su hijo y...\nHarat no pudo terminar el discurso que había preparado durante aquellos días de eterna espera. En ese momento se oyeron unos gritos de terror desesperado en la habitación de Yaruf.\nÜhr y Harat se miraron.\nYaruf tenía otra pesadilla.\nLos dos adultos corrieron hacia la habitación y vieron que el niño se retorcía como si quisiera escapar de unas cuerdas invisibles: movía la cabeza de un lado a otro, estiraba los brazos, pataleaba y sudaba como si estuviera trabajando a pleno sol, además de hablar atropelladamente, dejando escapar palabras sin vocales en un idioma incomprensible.\nÜhr zarandeó a Yaruf. Con cuidado la primera vez, con más insistencia la segunda, susurrándole al oído un mensaje tranquilizador la tercera:\n—Hijo, despierta. Soy tu padre. He vuelto. —Le acarició la cabeza arremolinándole el pelo—. No temas. Sólo es una pesadilla, nada más.\nYaruf entreabrió los ojos y se dio cuenta de que sólo era un sueño. Al ver que su padre estaba a su lado, una sonrisa le iluminó el rostro. Los dos se fundieron en un estrecho abrazo.\n—Papá, ¿has encontrado lo que buscabas? —preguntó Yaruf con inquietante inocencia.\n—Creo que sí, hijo —contestó sin conceder importancia a la intuitiva pregunta de Yaruf.\nÜhr miró al pequeño a los ojos. Cada vez que lo hacía, sentía una enorme fascinación hipnótica. No era para menos. Mientras el derecho era verde azulado, como el color que tendría la hierba si pudiera crecer en el cielo, el izquierdo era rojizo, un velo de sangre aguada. Los médicos dijeron que era muy extraño. Ninguno de los que visitaron a Yaruf había oído hablar de un niño con los ojos de distinto color. Tal vez, decían confundidos, había


Menores piden a Obama detener política de deportaciones en EE.UU. – Radio Santa Cruz\nWashington, 9 dic .- Una comisión de estudiantes, maestros, activistas y padres entregará hoy al presidente de Estados Unidos, Barack Obama, cartas en las que solicitan detener la política de deportaciones que separa a miles de familias.\nComo parte de la campaña "Queremos estar Juntos", las misivas de unos cinco mil niños y jóvenes explican al mandatario y miembros del Congreso sus inquietudes por las detenciones y repatriaciones de extranjeros residentes en esta nación durante años.\nLos textos relatan experiencias de menores nacidos en Estados Unidos, cuyos padres fueron capturados por delitos menores o verificaciones de rutina y luego deportaron o están en espera de ser expulsados.\nCerca de cinco millones y medio de niños viven en el país bajo la sombra de una posible separación de sus seres queridos, revelan medios de prensa.\nOtras cifras indican que en los primeros seis meses del año, 42 mil padres de menores, ciudadanos estadounidenses, fueron trasladados hacia sus países de origen.\nSi bien la organización no gubernamental Pew Hispanic Center valoró hace pocos días en 10,2 millones el número de residentes ilegales en la nación norteña, expertos consideran que su número real se acerca a 12 millones.\nLuego de tres años en la Casa Blanca, el presidente Obama mantiene incumplida su promesa de dictar una reforma migratoria justa, si bien rompió el récord de deportaciones en el último año cuando repatrió a cerca de 400 mil indocumentados.\nEl jefe del Comité Judicial de la Cámara de Representantes, Lamar Smith, amenazó este jueves con iniciar un proceso para declarar en desacato a funcionarios del gobierno por negarse a revelar el número de ciudadanos sin papeles que son liberados, tras desestimarse su expulsión.\nCálculos estiman que en Estados Unidos subsisten unos 300 mil casos de personas en un limbo migratorio sobre quienes pesa la orden de salida definitiva.\nFrente a la vacilación federal sobre el asunto, estados como Alabama, Georgia, y Carolina del Sur amenazan con oficializar medidas radicales que criminalizan la estancia de los indocumentados en sus territorios.\nEl tema migratorio, junto a la economía y el desempleo, ocupan la atención de los estadounidenses rumbo a los comicios presidenciales de noviembre de 2012. (PL)\nGobernante de EE.UU. incita a la violencia\nSiria cesará el fuego hoy, confirma la ONU


Regresa a cines Por la Gracia de Dios del director Francois Ozon – MNI NOTICIAS\nPor la Gracia de Dios (Grâce à Dieu, 2018), cinta del director francés, François Ozon, basada en casos de pederastia en Francia, regresará a cines en México tras el inesperado giro del caso del Padre Bernard Preynat, quien recientemente confesó haber cometido dichos crímenes. La película podrá verse en cines selectos a partir del próximo viernes 24 de enero.\nPor la gracia de Dios cuenta la amarga experiencia que vivió Alexandre al sufrir el abuso de un sacerdote cuando de niño era boy scout. Siendo adulto, Alexandre se entera que Preynat sigue trabajando con niños por lo que decide exponerlo y llevar su caso ante los tribunales para ponerle un alto a sus actos de pedofilia. El caso tomó fuerza al llevarlo a los medios de comunicación y más víctimas decidieron alzar la voz y exigir justicia.\nEl sacerdote Bernard Prenyat fue acusado de múltiples cargos sobre abuso sexual contra infantes y fue declarado inocente en 2019 en los tribunales franceses. Sin embargo, el pasado 13 de enero el exsacerdote francés, juzgado en Lyon, reconoció que durante más de dos décadas cometió actos de abuso.\nLa cinta protagonizada por Melvil Poupaud, Denis Menochet, Swann Arlaund y Eric Caravaca, fue presentada en la 69ª edición del Festival Internacional de Cine de Berlín, donde fue galardonada con el Oso de Plata (Gran Premio Del Jurado).\nPor la Gracia de Dios, que estrenó el pasado mes de diciembre de 2019, tendrá exhibiciones a partir del próximo viernes 24 de enero en Cinemex Reforma 222, Cinemex Insurgentes y Cinemex Triángulo Puebla, así como en la Cineteca Nacional.


CON EL SALARIO ROSA SE APOYA A LAS AMAS DE CASA DURANTE LA CONTINGENCIA POR COVID-19 Y SE BENEFICIA A TODA LA FAMILIA: ALFREDO DEL MAZO – El Informante México\nInicio/Edomex/CON EL SALARIO ROSA SE APOYA A LAS AMAS DE CASA DURANTE LA CONTINGENCIA POR COVID-19 Y SE BENEFICIA A TODA LA FAMILIA: ALFREDO DEL MAZO\nCON EL SALARIO ROSA SE APOYA A LAS AMAS DE CASA DURANTE LA CONTINGENCIA POR COVID-19 Y SE BENEFICIA A TODA LA FAMILIA: ALFREDO DEL MAZO\nEl Gobernador Alfredo Del Mazo Maza aseguró que ante la actual contingencia sanitaria es fundamental seguir apoyando la economía familiar, por lo que el Salario rosa continúa llegando a las amas de casa ya que al apoyarlas se impulsa el bienestar de toda la familia.\nAsimismo, señaló que el trabajo de las mujeres en el hogar es poco reconocido, y subrayó que a través de este programa su administración busca impulsar a las amas de casa y brindarles más herramientas para que puedan salir adelante.\n“Son ustedes las que logran que la familia esté unida, que la familia salga adelante, que estén juntos todos, y además, sabemos que cada vez que apoyamos a una mujer, a una ama de casa, estamos apoyando a toda la familia”, refirió el mandatario estatal.\n“Y a pesar de la situación que estamos viviendo, no queremos que se detenga este programa y por eso lo estamos haciendo así, antes teníamos los eventos más grandes y queríamos que estuvieran todas juntas y poder saludar a todas, y hoy las saludamos también con mucho cariño pero desde la distancia, porque no podemos tener eventos grandes”, afirmó.\nEn este evento, donde vía remota saludó a jefas de familia de Tecámac y Ecatepec reunidas en 115 casas, Alfredo Del Mazo explicó que debido a los riesgos sanitarios que actualmente implican las aglomeraciones, el Salario rosa se adaptó para continuar apoyando a las mujeres que más lo necesitan, y ahora las tarjetas llegan a domicilios de las beneficiarias, evitando exponerlas.\nEn la Escuela Normal de Ecatepec, donde estuvo acompañado por el Secretario de Desarrollo Social, Eric Sevilla Montes de Oca, el Gobernador indicó que desde la creación de este programa, actualmente se beneficia a más de 274 mil mujeres en toda la entidad, y garantizó que este apoyo continuará extendiéndose a todas las regiones del Estado de México, ya que es una de las estrategias sociales más importantes que su administración tiene para impulsar a las mexiquenses.\n“Este programa, que además nació ya hace casi tres años, vamos a llegar ya a más de 274 mil amas de casa en todo el Estado de México, en los 125 municipios están recibiendo ustedes por primera vez, pero muchas otras que lo reciben además de manera permanente.\n“Que sepan que este apoyo va a estar llegando y ustedes puedan contar con él, y así seguiremos creciendo para que cada vez más sean las mujeres, las amas de casa que reciban este apoyo, que puedan invertirlo en lo que ustedes quieran, en lo que ustedes necesiten”, expuso.\nDel Mazo Maza recalcó la importancia de apoyar a las familias que pasan por momentos difíciles debido a la pandemia y a la pérdida de empleos, y explicó que mediante esta estrategia social se ofrece capacitación en diversos oficios a las beneficiarias.\nAnunció que darán inicio talleres virtuales de elaboración de gel antibacterial y de cómo sanitizar y cuidar la salud en los hogares, los cuales son una alternativa para las mujeres que requieren una actividad para obtener más ingresos.\n“Ya iniciamos con los cursos en línea, queremos retomar los cursos presenciales pero todavía no podemos, falta un poquito, pero sí podemos hacer unos cursos en línea para quienes puedan conectarse aquí a través de la Secretaría de Desarrollo Social, el Consejo Estatal de la Mujer. Seguiremos creciendo, algunos talleres también, algunos talleres que tienen qué ver desde cómo sanitizar y cuidar la salud en el hogar, hasta para fabricar gel antibacterial, algo que les permita tener unas herramientas durante esta etapa difícil y a partir de esta semana iniciamos con estos cursos en línea”, informó.\nFinalmente, Del Mazo Maza destacó que este día mil 700 amas de casa de Tecámac y Ecatepec se suman al Salario rosa y enfatizó que continuará apoyando a las familias en esta contingencia, por lo que también se entregan útiles escolares gratuitos y señaló que la distribución de libros de texto gratuitos tiene un avance de 70 por ciento.\nGobernadora Tokio dice situación por coronavirus mejora, mantiene intención de celebrar Olímpicos\nPor sistema poncha llantas, transportistas pierden el 80% de sus ingresos.\nInicia operaciones Sistema “Poncha Llantas” en el Circuito Exterior Mexiquense\nEmpresa Smurfit Kappa invertirá en Edomex 300 MDD: Alfredo del Mazo\nBrindan mayor calidad de vida a los adultos mayores con brigadas multidisciplinarias\nUAEM participará en la elaboración de un atlas de género en territorio estatal\nLlama la CODHEM a evitar los micromachismos\nDecapitan a Policía Estatal y abandonan su cuerpo en Edomex.\nClausuran clínica de belleza en Edomex por muerte de una mujer.\nSupervisa del Mazo avances en distribuidor de acceso principal del Aeropuerto Internacional “Felipe Ángeles”\nArranca informe de AMLO: destaca reactivación económica y buenas cifras en vacunación contra Covid-19\n“¿Habrá una marranada más cabr*na?”: así criticó Chumel Torres la candidatura de Evelyn Salgado\nGIEI volverá a la investigación del caso Ayotzinapa\nImpulsan economía de comunidades indígenas del Edomex a través de proyectos productivos


Parece que este año Apple ha acertado con el lanzamiento de sus iPhone 6 y iPhone 6 Plus con pantalla más grande que nunca.Por este motivo muchos se preguntan como será el próximo iPhone 7 y nosotros te lo vamos a contar, al menos como lo ve uno de los diseñador más afamados del panorama Apple, Yasser Farahi.\nEl nuevo iPhone de Apple será muy delgado\nEste iPhone 7 está en la mente de todos y la verdad es que si llega a ser como el que os mostramos hoy no podremos más que decir que chapó, pues este smartphone nos encanta. Un terminal que, si la versión actual ya es delgada, lleva este aspecto un punto más allá pues se quedará 6,1 mm. El peso es solo de 114 gramos, bastante bajo para un terminal de este tamaño. Del que os hablamos es del iPhone 7 y no de su versión Plus, por eso su pantalla es de 4,7 pulgadas.\nLa pantalla de este iPhone 7 tendría una resolución de 1920 x 1080 que daría una densidad de pixeles de 401 ppi. La pantalla está cubierta por un cristal de zafiro y por tanto Gorilla Glass no estaría presente en el iPhone 7. La memoria RAM del iPhone 7 tendría una capacidad de 5 GB y el procesador que la acompaña sería el Apple A10. En cuanto al almacenamiento interno tendríamos tres versiones del iPhon 7, de 32 GB, de 64 GB y de 128 GB.\nEl iPhone de Apple más delgado hasta ahora\nLa cámara del iPhone 7 es uno de los puntos fuertes de este diseño. Tendríamos una cámara de 12 Mpx con estabilización óptica. Además de todo esto la cámara tendrá la capacidad de grabar vídeos con resolución 4K y a una tasa de 500 fps. Si esto no era suficiente tendríamos unas lentes dinámicas que se expandirían, provocando un pequeño bulto en la parte trasera del iPhone 7, solo cuando se activase la cámara del iPhone 7.\nEn la parte delantera del nuevo smartphone de Apple encontraríamos la cámara destinada al FaceTime, una cámara de 5 Mpx que también presenta la posibilidad de hacer las videollamadas a una tasa de 120 fps. Obviamente este iPhone 7 vendría equipado con iOS 9. El nuevo sistema operativo de Apple del que ya os hemos hablado en alguna ocasión. A nosotros nos gusta mucho este diseño para el iPhone 7 pero estamos convencidos que muchas de las especificaciones que aquí se han dado, sobre todo la cantidad de memoria RAM, es poco probable que aparezca en la versión final del terminal de Apple.\nEtiquetas: AppleCaracterísticasconceptodiseñoespecificacionesiOSiOS 9iPhoneiPhone 7


Suse studio y Suse Gallery – Nomoretechnology\n¿Que te parecería tener tu propio sistema operativo?, con tus logos, imágenes, aplicaciones, forma, todo a tu medida. Legal y libre de distribuir como quisieras.\nEso es exactamente Suse Studio.\nComo ya he ido explicando, OpenSuse, mas que otra distribución Linux, lo que ofrece es todo un entorno de trabajo que se extiende mas allá de lo que es el equipo informático. Dispone de gran cantidad de herramientas que pueden ser usadas seas o no usuario de OpenSuse.\nLo que ofrece OpenSuse con su Suse Studio, es una herramienta de creación de distribuciones personalizadas basadas en su propio ecosistema. La potencia es increíble para ser un creador desde el navegador y solo requiere que seleccionemos opciones al gusto.\nTodas las distribuciones Linux pueden ser modificadas hasta el ultimo detalle, pero no es apto para todos. En cambio con esta herramienta, casi no necesitamos saber nada para poder probar. Nos ponen en bandeja cambiar el logotipo, el escritorio, la imagen de fondo de pantalla, las aplicaciones, y un larguísimo etc.\nTras crear una cuenta y logearnos, veremos que podemos empezar a crear una distribución mediante un sistema guiado que nos permite seleccionar en que versión se basará. Para luego empezar a elegir que software vendrá pre instalado. Más adelante nos permitirá elegir que formato tendrá. CD, DVD instalable, formato Live USB, o diferentes formatos para maquinas virtuales. El archivo se crea en sus servidores y queda almacenado en nuestra cuenta listo para ser descargado en cualquier momento, con el nombre que hayamos escogido y su numero de versión.\nSe requiere un mínimo de experiencia previa, eso sí, no puede lanzarse uno a las bravas a crear distribuciones y pensar que saldrá con éxito en pocos intentos. Aquí vamos a dar una pequeña guía de algo básico que funciona, pero para cosas concretas, programas al gusto de cada uno y paquetes específicos, es necesario no solo conocer Suse Studio, sino un poco del mundo GNU/Linux.\nComo crear tu propia distribución\nTras el registro mediante uno de los muchos sistemas que nos proporciona, podemos acceder directamente a crear nuestra primera distribución. Lo primero que nos preguntará será que base queremos usar como núcleo. Las opciones son muchas, pero a no ser que sepamos que una versión concreta se nos ajusta mejor a nuestros propósitos, es mejor que usemos la versión 42.1 Lead. Supongo que mientras escribimos y publicamos esta entrada estará ya disponible la versión 42.2.\nTenemos opción de utilizar las antiguas versiones 13.2 y las empresariales 12 y 11. En principio nos quedamos con la 42, independientemente de si ya está la versión 42.2, o ya hemos llegado a la 9 (pensando en el futuro 😀 )\nVeremos en la imagen que tenemos varias opciones a escoger de cada núcleo.\nTenemos los dos escritorios típicos de Suse, Gnome y Kde 4, la opción de crear una versión para servidores y por ultimo JeOS.\nJeOS deja muy claro lo que es. Montar justo lo necesario para que el sistema funcione. Sobre esto podemos cargar nuestras aplicaciones favoritas y lanzarlas directamente cuando iniciemos. Pensado mas bien como solo modo consola, pero como todo es configurable….\nAl final de esa misma pagina, veremos que tenemos opción de escoger arquitectura, que ahora ya es todo 64bits, pero podemos escoger 32 bits con Suse 13.2. Cambiar nombre a nuestra distribución, que lo pone automáticamente según nuestro usuario y nuestro sistema escogido, y ya podemos empezar a configurarlo.\nAhora nos aparece una pantalla con listados de aplicaciones. en la parte superior, en azul, los paquetes que estarán instalados según nuestra elección de núcleo y escritorio. Abajo, separado por temáticas, las paquetes que podemos añadir.\nEs un proceso realmente complicado, pues sin experiencia previa es difícil saber que se debe escoger. Es muy sencillo que una vez creada nuestra versión, nos demos cuenta que no podemos instalarla, o que nos hemos eliminado herramientas básicas de configuración. Por eso es importante empezar con una de las opciones con escritorio e ir probando poco a poco.\nCuando picamos a uno de los grupos de aplicaciones, se nos abre un listado que permite seleccionar una aplicación listada por orden de popularidad. En la imagen un listado de aplicaciones de desarrollo. Podemos ver que nos indica de que repositorio depende. Podemos añadir repositorios en la parte superior, Add repositories, pero como decía antes, al ser algo complicado, mejor practicar con lo básico.\nPara la prueba y el tutorial, hemos elegido un par de herramientas multimedia (las aplicaciones se ven en la imagen seleccionadas). Como si quisiéramos hacer un mediacenter ligero. Solo hay que ir dándole a Add en cada programa que nos interese. En caso de que exista algún tipo de problema con nuestras elecciones, nos aparecerá un mensaje rojo informándonos del problema.\nCon eso ya tenemos suficiente para continuar. Posteriormente podemos modificar lo creado.\nCuando terminamos de seleccionar el software y pasamos a la configuración, nos damos cuenta de la potencia que tiene Suse Studio. Antes del arranque podemos elegir el idioma, administrar usuarios, configurar la red, activar o desactivar SSH…\nEn el ejemplo elegimos idioma y franja horaria.\nLuego podemos ir profundizando en la configuración.\nAunque es de lo más sencillo dentro de un sistema operativo cualquiera, puede ser divertido compartir nuestro sistema operativo con nuestro logotipo o colores. En el ejemplo hemos usado las imágenes de cabecera del blog.\nSe pueden subir imágenes, o usar las por defecto del sistema. Posteriormente siempre se pueden cambiar.\nLos siguientes puntos me parecen realmente interesantes. Podemos controlar por completo el arranque del equipo. En Linux es sencillo indicar que el entorno gráfico no se arranque al encender el equipo, así como indicarle si queremos que un usuario se inicie automáticamente al iniciar. Son parámetros que pueden ser controlados durante la instalación en el disco, o realizarlo posteriormente y clonar el disco. Aquí tenemos la opción de configurarlo por defecto.\nLa opción de poder cargar programas de forma automática, puede ser de gran utilidad. Es algo que cualquier sistema operativo puede hacer, pero poder tener un instalador que por defecto lo haga puede ser muy útil.\nEstas dos características juntas, pueden ser de ayuda en lugares donde se requiera instalar un sistema nuevo en muchos equipos. Por ejemplo en colegios, donde ya estaría creada la cuenta de administrador por defecto en todos los equipos.\nLa siguiente pestaña nos lleva al apartado de configuración de imágenes para visualización. Importante la parte inferior, que hace referencia al instalador. Si creamos un live USB en la mayoría de ocasiones vendrá sin instalador. Es importante fijarse en eso. Seleccionar Preload ISO para tener el instalador.\nPor ultimo, accedemos al apartado de la construcción de la imagen. Arriba podemos escoger el numero de versión y posteriormente el formato en el que queremos la imagen. Si no lo tenemos muy claro, la ayuda que ofrecen es bastante completa en Read more about formats.\nLa construcción de la imagen puede tardar entre 10 y 30 minutos, con las pruebas que yo he hecho. Aunque también han llegado a ser de 6 minutos. Dependerá mucho de los paquetes y el formato. Probando y probando, me he encontrado con construcciones que superaban los 40 minutos. He comprobado que cerrando el navegador la construcción sigue su curso, aunque no se si el incremento de tiempo se debe al cierre del navegador, o a otros factores como en numero de construcciones creadas en ese momento. Puesto que no depende de si tenemos abierto el navegador, podemos realizar otras tareas incluso sin estar conectados. Yo he probado a construir una usando la conexión 3G del móvil y accediendo posteriormente horas más tarde desde el equipo. Es mejor repasar varias veces que vamos a construir, pero ganamos tiempo si no tenemos que estar pendientes.\nPosteriormente es posible clonar la construcción o reconfigurar. El mensaje final es muy claro, a los 7 días tu construcción será borrada, pero siempre le puedes dar a volver a construir. En total tienes 15G de espacio para almacenar distribuciones.\nUna vez acabada, puedes descargarla. Solo conozco la opción de descargarla a través del navegador, que aunque sean ligeras, pueden llegar a tardar bastante. El sistema de descarga no es tan eficaz como un torrent, pero teniendo en cuenta como se realiza, se entiende.\nQuizás lo mejor de todo sea el poder probar nuestra distribución desde el mismo navegador. Desde el navegador, nuestra imagen .ISO se cargara en un equipo virtual, igual que si estuviéramos emulando desde Qemu, VirtualBox o similar. Tiene importantes limitaciones y un contador arriba nos avisa del tiempo que nos queda de virtualización. Es ideal para comprobar que no hay grandes errores, que están las aplicaciones que queremos y que la apariencia es la elegida.\nEn las pruebas, he testeado la versión personalizada en la que solo había cargado algunas aplicaciones multimedia. Es un live USB sin instalador que ocupa 500MB.\nComo curiosidad, he creado y testeado una distribución de Suse Linux Enterprise 12 en formato JeOS solo consola.\nNo podemos dejarnos esta otra opción relacionada directamente con Suse Studio. Se trata de una completa galería de distribuciones que otros usuarios han creado. Están clasificadas y muestran numero de visitas, descargas o folks (derivaciones para crear una nueva).\nSe pueden encontrar desde algunas muy livianas y sencillas, hasta algunas con apariencia o temática concreta, como por ejemplo las que “imitan” a Windows.\nCualquiera de las que se muestran podremos descargarla sin coste alguno y probarla.\nTambién podemos publicar nuestra distribución con la opción compartir desde Suse Studio. Hay que pensar que las construcciones más descargadas, pueden ser también las más antiguas y basarse en versiones de Suse antiguas, pero no por ello dejan de ser buenas. Es un buen punto para comenzar a probar y ver que podemos hacer.\nSe puede acceder a SuseGallery desde la misma web de Suse Studio\nWeb Suse Studio\nEtiquetado con Linux, Sistemas operativos, Tecnología


Transmisión de una e-bike: consejos para que dure más | MTB Pro\nDesde que llegaron las e-bikes a nuestras vidas hemos comprobado cómo son capaces de arrasar algunos componentes. Por ejemplo las ruedas, que tienen que resistir grandes esfuerzos debido al elevado peso de las e-bikes en comparación con una bici normal. También podemos apreciar como el nivel de desgaste de las cubiertas de las e-bikes es mayor, ya que al frenar, el peso arrastrado es mayor y también la rodadura es más agresiva debido a la ayuda del motor.\nOtros componentes que pueden sufrir son las suspensiones, en las que poco a poco se trabaja para hacerlas más rígidas y estables, y que cumplan todas las necesidades que piden las e-bikes.\nPero uno de los componentes que más sufren es la transmisión. Puede ser que a simple vista no te des cuenta del desgaste que puede tener, pero hay varios factores de las e-bikes que maltratan el grupo entero y hacen que su vida se acorte.\nLas e-bikes se caracterizan por tener un motor que asiste al pedaleo. Ésta potencia extra hay que saber administrarla bien, ya que haciendo un mal uso de ella, podríamos partir la cadena o forzar el cambio. Es fundamental que en las e-bikes se lleve una cadencia alegre de pedaleo, no me refiero a molinillo, pero lo que no se puede hacer es ir atrancado, beneficiándose de la ayuda del motor.\nHay que utilizar el cambio como en una bici pulmonar, cambiando de marcha cuando sea necesario, manteniendo un ritmo en el pedaleo ágil. Ésto también te ayudará a ahorrar batería, por lo tanto tus rutas serán mucho más largas y sin riesgos de averías.\nTe puede interesar: Recorrido de suspensiones en e-bikes: el justo y necesario\nOtro consejo para librarte de una posible rotura de cadena o desajuste del cambio, es cambiar marchas de una en una. Si vienes de una bici tradicional, es posible que estés acostumbrado a dar a la palanca de cambio y bajar tres marchas de una tacada. En el caso de las e-bikes es conveniente no hacerlo, evitando así un sobre esfuerzo de la cadena.\nCuando se entrega la máxima potencia, el recorrido que se realiza es más largo, por lo tanto los componentes se desgastan más, como por ejemplo la cadena, que se puede estirar y finalmente romper.\nEstá bien que de vez en cuando se le haga una revisión y asegurarse de que todos los tornillos del cambio y pedalier estén bien apretados. Además de limpiar y engrasar la cadena con frecuencia para evitar que los componentes se deterioren por falta de mantenimiento. De este modo alargarás la vida de la transmisión sin tener que gastar mucho dinero, pudiendolo hacer tu desde tu casa después de cada salida.\nTambién si ves que algunas piezas como las roldanas o cadena están desgastadas, lo mejor sería sustituirlas por unas nuevas para que no sufra en exceso el sistema.\nAhora es tu turno, te toca implementar estos consejos encima de tu e-bike si quieres que tus componentes aguanten más sin dar fallos o romperse.