Con las habitaciones funcionales, el Novotel Suites Berlin City Potsdamer Platz cómodo se encuentra a 15 minutos a pie de Gendarmenmarkt . Es un hotel destacado en el centro histórico de Berlín desde 2004.\nLa propiedad se encuentra a 30 minutos a pie del centro de la ciudad. El Novotel Suites Berlin City Potsdamer Platz cuenta con una ubicación céntrica cerca de monumentos, una galería y un museo.\nEl Novotel Suites Berlin City Potsdamer Platz dispone de 229 habitaciones con televisión por satélite, un patio, una cocina pequeña, un ordenador personal y una plancha para pantalones para la estancia agradable en Berlín. Las habitaciones ofrecen una ducha, un secador de pelo y artículos de tocador gratuitos en los cuartos de baño.\nEl desayuno se ofrece en el vestíbulo cada mañana. Hay un restaurante con la comida americana en la propiedad. El bar pequeño salón cuenta con una terraza y Wi-Fi. A sólo 50 metros lejos del alojamiento hay Etap Berlin Potsdamer Platz y Ristorante Marinelli.\nEl Novotel Suites Berlin City Potsdamer Platz se encuentra a 15 minutos en coche desde el aeropuerto Berlin-Tegel / Otto Lilienthal.\nSe ofrecen también un centro de negocios, servicios de secretario y una fotocopiadora en la propiedad.\nLos huéspedes con niños en el Novotel Suites Berlin City Potsdamer Platz pueden usar comida especial, un miniclub y cunas. El hotel ofrece un gimnasio, un centro de fitness y una pista de jogging para mantener una buena forma.


Política de reembolso – CRUecoliving\n1. Right of withdrawal/return\nEl consumidor tiene derecho a cancelar su pedido dentro de los 14 días siguientes a la confirmación del pedido. El plazo para la solicitud de desistimiento expira 14 días después del día en que el consumidor (o un tercero indicado por él) recibe físicamente los productos solicitados. Para ejercer este derecho, deberá comunicarnos de forma inequívoca su decisión a través del correo electrónico hello@cruecoliving.com o a través de nuestro formulario de contacto.\nPara proceder a la terminación, basta con enviar la solicitud relativa a este derecho, antes de que venza el plazo para tal terminación. De acuerdo con el Decreto-ley 63/2003, de 6 de abril, CRU Ecoliving se reserva el derecho a no realizar devoluciones de efectivo en determinadas circunstancias, expresadas en este contrato.\nLos productos deberán ser enviados a la dirección indicada en www.cruecoliving.com sin demoras indebidas y en un plazo máximo de 14 días desde el día en que nos comunique su decisión.\nLos gastos de devolución serán responsabilidad del cliente.\nEl derecho de desistimiento/devolución definido en el punto anterior sólo se aplica a los siguientes artículos:\n-Elementos que se demuestre que son defectuosos.\nEl derecho a rescindir el contrato se aplica solo a los productos devueltos en las mismas condiciones en que los recibió.\nNo se realizarán devoluciones si los productos han sido usados, si los productos no están en las mismas condiciones que cuando se entregaron, o si están dañados.\nLos productos deben devolverse incluyendo todo el embalaje original y las instrucciones y cualquier otro documento adjunto al producto, si lo hubiera.\nDeberá devolver el producto junto con el recibo que se le entregará en el momento de la entrega.\n3.Devoluciones por artículos defectuosos\nSi el artículo enviado es defectuoso, debe notificarnos a través de nuestro sitio web o correo electrónico proporcionando los detalles del producto y el tipo de daño. Además de identificar el número de pedido, proporcione el comprobante de compra. CRU se pondrá en contacto contigo para informarte de los trámites a seguir.\nTras el envío del artículo a la dirección indicada, se analizará y, si se comprueba el defecto, CRU Ecoliving se compromete a enviar un nuevo artículo, sin ningún coste asociado para el cliente.\n4. Modos de devolución\nAl momento de la cancelación, los productos respectivos deben ser devueltos como se indica:\n(i)El envío del producto a devolver corre a cargo del cliente, que puede elegir con qué empresa o medio de transporte quiere realizar la devolución.\nLos productos deben enviarse a:\nJosé Falcão Square, No. 44\nTras examinar los artículos, y comprobar todas las condiciones para realizar la devolución, CRU te informará del derecho a devolución.\nLos reembolsos se realizarán lo antes posible y, en todos los casos, dentro de los 14 días posteriores a la fecha en que CRU recibió el artículo o los artículos para su devolución.\nEn caso de duda, puede ponerse en contacto con nosotros a través de nuestra página web o por correo electrónico -hello@cruecoliving.com.


Dinamarca suspende temporalmente la vacunación con AstraZeneca tras detectar casos graves de trombos\nEuropa Press | jueves, 11 de marzo de 2021, 16:56\nDinamarca ha decidido suspender, durante 14 días, la vacunación con la vacuna desarrollada por la compañía AstraZeneca contra el coronavirus, tras detectar casos graves de trombos en personas a las que se les había administrado.\nY es que, en el país se ha registrado una muerte, si bien, la autoridad sanitaria danesa ha avisado de que "no es seguro" que haya una relación entre la vacuna de la empresa británico-sueca y la formación de coágulos sanguíneos.\nLa Agencia Europea del Medicamento (EMA, por sus siglas en inglés) ha iniciado una investigación sobre la vacuna, al igual que la Agencia Danesa del Medicamento. De hecho, la EMA ha informado de que cinco países han suspendido el uso de un lote de la vacuna de AstraZeneca.\n"Estamos en medio del mayor y más importante despliegue de vacunación en la historia de Dinamarca, y necesitamos todas las vacunas que podamos conseguir. Por lo tanto, suspender una de las vacunas no es una decisión fácil", ha dicho el jefe de la Autoridad Sanitaria danesa, Soren Brostrom.\nY es que, la suspensión podría provocar un retraso de cuatro semanas en el programa de vacunación danés. Dinamarca también utiliza otras dos vacunas: una desarrollada por la empresa Pfizer/BioNTech y otra desarrollada por Moderna. Alrededor del 9 por ciento de la población adulta danesa ha sido vacunada hasta ahora con una dosis de la vacuna. Una cuarta parte de ellos ha recibido la vacuna de AstraZeneca.


entrenamiento Archivos - mircasport\nHome Blog entrenamiento\nms_editor 16 marzo, 2020 blog, Videos\nOs dejamos un circuito de entrenamiento de alta intensidad (HIT). Espero les guste!!! https://www.youtube.com/watch?v=1fYqUIJPSBY&feature=share&fbclid=IwAR03k7idqz9BOuLWUHtoIDQAGRzOBHDCwLgZO1m4SmxFvaaVjgqq6thAXOo\nPlanificamos tus carreras, consigue tus sueños!\nms_editor 19 enero, 2020 blog, Promociones\nEn Mircasport llevamos más de 20 años planificando tu temporada competitiva o prueba especial del año. Adaptando los entrenamientos a tus necesidades, trabajo, familia y nivel actual. Evaluando, ajustando y reprogramando semana a semana las cargas de trabajo. Mediante trabajos de técnica, saltos, fuerza y nutrición deportiva haremos que tu nivel físico y mental mejore exponencialemente, planes orientados a: Corredores ... Read More\nIVAN PENALBA LOGRA EL 5º PUESTO EN LA CARRERA MÁS RÁPIDA DE LA HISTORIA\nms_editor 29 octubre, 2019 blog\nEl 2019 tenía un único objetivo, mundial de 24 horas, para ello se planifico al detalle cada competición, entrenamiento junto al equipo de trabajo de Iván, fisioterapeutas, nutricionista y cuerpo médico, iniciamos la temporada con carreras de maratón, 50 km. Pasando a las 6 horas y terminando la primera mitad del año con 12 horas, los últimos meses solo los … Read More\nCOMENZAMOS UNA NUEVA TEMPORADA DE MARATONES!\nms_editor 22 junio, 2019 blog, Promociones\nComenzamos el largo proceso de la preparación de un maratón de otoño! Julio es un buen mes para comenzar con una base sólida donde sustentarán los grandes trabajos del futuro, la idea es hacer una progresión de la carga gradual, entretenida, diferente en cuanto a volumen, intensidad, fuerza, para llegar a los meses de noviembre y diciembre en plenitud de … Read More\nPROYECTO MARATÓN, TE ANIMAS?\nimco_admin 1 julio, 2018 blog\n¿Estás pensando en preparar un MARATÓN de invierno u otoño? Valencia, San Sebastián, Logroño, Berlín, New York o Ámsterdam, son las grandes citas del maratón después del verano. www.mircasport.es ya está trabajando en ello, con su grupo de profesionales y atletas te ayudaremos a mejorar y a entrenar con las últimas tendencias en entrenamiento y nutrición. Planificamos a medida tu … Read More


La Sexta ofrece este sábado en directo el Valencia-Racing\nA las ocho, mientras que Telecinco emite el Recrea-Barça a las diez\nLaSexta retransmitirá este sábado en directo el partido Valencia-Racing, correspondiente a la trigésimo segunda jornada del Campeonato Nacional de Liga, que se disputará en el estadio de Mestalla a las 20:00 horas.\nDespués de que Telecinco anunciara ayer que daría en abierto el partido Recreativo-Barcelona, mañana a las 22:00, horario habitual de la cadena de Mediapro, LaSexta anunció hoy que sus cámaras cubrirán en exclusiva la visita de los de Marcelino al Valencia.\nNo es la primera vez que laSexta emite en abierto un encuentro de Liga fuera de su horario habitual. Sin ir más lejos, el fin de semana pasado, además del Mallorca-Real Madrid retransmitió también el Sevilla-Villarreal el domingo a las 19.00 horas.\nTelecinco emite el Recre-Barça en prime time\nTelecinco emitirá en abierto mañana sábado a partir de las 22:00 horas el encuentro de la Liga española de fútbol que enfrentará en el Nuevo Colombino al Recreativo y al FC Barcelona, según anunció la cadena privada en su página web, informa Europa Press.\nEsta misma cadena ya retransmitió el partido que el pasado sábado disputaron el Real Mallorca de Gregorio Manzano y el Real Madrid, un encuentro que también emitió laSexta. Ambas cadenas ya televisaron conjuntamente el partido de Liga entre Valencia y Barcelona.\nUn juzgado prohíbe a laSexta retransmitir el Recre-Barça\nEl Juzgado de Primera Instancia número 36 de Madrid ha atendido las medidas cautelares solicitadas por Audiovisual Sport (AVS) para que se impida a laSexta emitir el partido de Liga que ha anunciado para este sábado a lass 22:00 horas entre el Recreativo de Huelva y el Barcelona.\nSegún informó hoy AVS en un comunicado, el juez ha estimado íntegramente su petición contra el Real Club Recreativo de Huelva, "que pretendía y había manifestado públicamente su intención de permitir la entrada en su estadio de las cámaras de Mediapro-La Sexta, para emitir, sin derechos, el Recreativo- Barça".\nAVS afirma que la resolución judicial es ejecutiva, porque ya ha depositado la caución exigida", y en ella ordena al Recre que cumpla el contrato de 22 de diciembre de 2005, firmado entre el club y AVS, y "permita sólo y exclusivamente a AVS su acceso al estadio para realizar la producción audiovisual del partido".\nAVS recuerda que la Liga de Fútbol Profesional fijó este encuentro para el sábado a las diez de la noche, a pesar de que el horario que había señalado AVS era el domingo, a las 19.00.\n"A raíz de esta actuación unilateral y arbitraria de la LFP, AVS, tal y como viene haciendo durante toda la temporada en tanto Mediapro siga sin cumplir sus obligaciones contractuales, ha ofrecido a todos los operadores nacionales de televisión en abierto, incluida La Sexta, la retransmisión del partido indicado, a fin de dar cumplimiento a las disposiciones de la Ley 21/97 (de emisión y retransmisión de acontecimientos deportivos)", concluye el comunicado.\nLa Sexta, a la espera de conocer el contenido del auto\nPor su parte, laSexta asegura "desconocer el contenido del auto", aunque no se muestra sorprendida por la situación, "puesto que Audiovisual Sport lleva impidiendo que emitamos los partidos de Liga desde el inicio de la competición", señala una fuente oficial. Por el momento, la web de la cadena mantiene el anuncio de la retransmisión del Recreativo- Barcelona para el prime time de este sábado.


La ortiga protegerá y desintoxicará tu hígado | Doctor news, todas las noticias sobre cáncer, artritis, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, respiratorias, obesidad, colesterol, alergias, depresión\n← Las migrañas pueden dañar permanentemente tu estructura cerebral: aquí indicamos una manera natural, demostrada por la ciencia para tratarlos\nUna actividad física moderada regular muestra mejor que cualquier fármaco reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer →\nLa ortiga protegerá y desintoxicará tu hígado\nPublicado en octubre 9, 2013\tP. Simard\nLa ortiga cuyo nombre científico es Silybum marianum, ha sido usada durante cientos de años para tratar principalmente dolencias del hígado, riñones o dolencias de la vesícula. Aunque es nativa en la región mediterránea, ahora se encuentra en todas partes del mundo. La ortiga que es una planta que puede llegar a crecer tres metros de altura, se conoce como ortiga de la leche por la savia lechosa que se obtiene de sus hojas cuando se aplastan.\nHace mucho, la investigación ha demostrado lo valiosa que es su flavonoide principal, conocido como silmarino, para el hígado humano. En 1986 la ortiga fue finalmente aprobada para tratar enfermedades hepáticas y ahora se usa regularmente en casos de hepatitis alcohólica, hígado graso, cirrósis, envenenamiento hepático o hepatitis vírica. También ha demostrado proteger al hígado de toxinas creadas por medicamentos tales como el acetaminofeno que es un medicamento no aspirina para el dolor.\nBien sea que disfrutes de una bebida alcohólica ocasional o las consumas regularmente, es importante que sepas como la ortiga puede proteger tu hígado. El consumo de alcohol hace que el hígado tenga que trabajar muy duro para aliviar el cuerpo de esta sustancia indeseada para recuperar una homeostásis muy necesaria. Afortunadamente el silmarino ayuda a reparar los daños celulares causados por el alcohol u otras toxinas, aumentando la síntesis de proteínas.\nEn al menos cinco de los estudios registrados por la organización U.S. Agency for Healthcare Research and Quality, las pruebas demostraron que era posible mejorar en gran medida las funciones del hígado en pacientes padeciendo formas leves de enfermedades alcohólicas hepáticas. Desgraciadamente no era tan eficaz para quienes estaban afectados por enfermedades más graves tales como la cirrósis, caracterizada por cicatrizado permanente y daños no reversibles.\nLa ortiga considerada para el tratamiento de la hepatoxicidad en leucemia linfoblástica aguda infantil\nLa ortiga a menudo se ha usado en el pasado para frenar la hepatoxicidad asociada con la quimioterapia pero con investigaciones clínicas recientes, su eficacia ha sido confirmada más aún. Un total de cincuenta niños padeciendo leucemia aguda linfoblástica recibieron ortiga o un placebo para evaular la respuesta del hígado. Como media, la ortiga redujo la toxicidad en los hígados de los niños a la vez que no afectó los agentes de quimioterapia en el proceso. Se necesitan más pruebas para poder identificar las dósis más fiables además de la duración preferente del tratamiento.\nAlgunos resultados de laboratorio iniciales hacen creer a los científicos que los flavonoides de la ortiga también puede que tengan propiedades anti-cáncer. Silmarino con sus potentes poderes anti-oxidantes, ha demostrado la habilidad de refrenar el crecimiento de células humanas de la próstata, útero y pecho. Se necesitan más pruebas para confirmar su eficacia y seguridad.\nFinalmente, un estudio realizado en animales reveló que el silmarino era capaz de reducir niveles de colesterol malo de manera igual de eficaz que un fármaco conocido como probucol, a menudo recetado para generar los mismos efectos deseados. Además de prevenir toxicidad más alta en el cuerpo, silmarino también pareció capaz de aumentar el colesterol HDL o bueno.\nDespués de pasar varios años trabajando en el sector inmobiliario y trabajar en una web de PS Communications, P. Simard está camino a ser un naturópata en la provincia de Quebec (Canadá). Siempre a la búsqueda de la verdad con una mente abierta, su pasión innata de conocimientos y temas de la salud le va guiando en su camino.\n. El asma explicado como alergia común a la leche y los productos lácteos\n. La batalla de la leche sin tratar revela el abandono por parte de las Autoridades Sanitarias (EE.UU.) del derecho básico de elegir tus propios alimentos\n. ¿Qué es mejor? Leche de soja, leche de vaca, leche sin tratar y leche fermentada (kefir)\n. La industria láctea en los EE.UU. afirma que la leche previene la diabetes tipo 2 en base a un estudio distorsionado (opinión)\n. Cuatro maneras en que la leche causa acné\n. La leche cruda de alta calidad mejora la salud mientras que la leche pasteurizada contribuye a la enfermedad\nLa ortiga fortalecerá y protegerá tu hígado\nLa ortiga reforzará y protegerá tu hígado\nLa ortiga protege al hígado de daños causados por la quimioterapia\nLa ortiga salva el hígado y la vida\nEsta entrada fue publicada en hierbas y etiquetada hígado, ortiga. Enlace permanente marcadores.\t← Las migrañas pueden dañar permanentemente tu estructura cerebral: aquí indicamos una manera natural, demostrada por la ciencia para tratarlos\n-- Mito de la aspirina desmentida: No previene las enfermedades cardiovasculares -- La depresión puede causar enfermedad del corazón y muertes relacionadas -- Una manera mejor de tratar pacientes de cáncer -- Mejores remedios naturales para luchar contra los resfriados de invierno -- Un esfuerzo laboral crónico puede elevar la tensión arterial (artículo de prensa) -- Los statins aumentan la diabetes en mujeres post-menopáusicas en un setenta por ciento -- Beneficios del caminar, el deporte más básico -- Un nuevo estudio confirma que el bisfenol A que se encuentra en los plásticos, está asociado a enfermedades del corazón -- Los supervivientes de cáncer en su infancia, tienen 10 veces mas riesgo de enfermedad del corazón (porque la radiación daña el corazón) -- La vitamina D frena el desarrollo de la osteoporosis en personas tomando medicamentos para las apoplejías -- Estudio: el 25% de los anti-depresivos se recetan sin una razón justificada -- Una nueva investigación encuentra razones posibles de la obesidad y la epidemia de diabetes tipo 2 en niños: Carencia de Vitamina D -- El zumo de naranja puede protegerte contra la artritis -- Más allá de los fármacos para el SIDA: Nutrición necesaria para pacientes del SIDA -- La actividad física ofrece esperanza para la fatiga y la depresión -- Por qué hay una epidemia de obesidad (opinión) Las Noticias de la Semana


La VoZ digital | El Papa pidió “luchar contra la plaga” del femicidio en Latinoamérica\n2018-01-21 | 09:38\nEl Papa pidió “luchar contra la plaga” del femicidio en Latinoamérica\nEn el penúltimo día de su visita a Perú, el papa Francisco llamó a “luchar contra una plaga que afecta a nuestro continente americano: los numerosos casos de femicidios”. “¡Qué sería Perú sin las madres y las abuelas, qué sería nuestra vida sin ellas!”, destacó durante una celebración dedicada a la Virgen.\nEl discurso dedicado a la Virgen ante las miles de personas congregadas en la Plaza de Trujillo se convirtió en un homenaje a la mujer cuando alabó a todas las madres y abuelas de esta Nación que, dijo, “son verdadera fuerza motora de la vida y de las familias del Perú”.\nEn su mensaje, el Santo Padre pidió “reconocimiento y gratitud” ante las mujeres que son un bastión en las vidas de nuestras ciudades y que casi siempre silenciosas llevan la vida adelante. Y entonces hizo el llamamiento: “Mirando a las madres y a las abuelas luchar contra una plaga que afecta a nuestro continente americano: los numerosos casos de femicidios”.\n“Y son muchas las situaciones de violencia que quedan silenciadas detrás de tantas paredes. Los invito a luchar contra esta fuente de sufrimiento pidiendo que se promueva una legislación y una cultura de repudio a toda forma de violencia”, agregó.\nFranciscoha clamado en numerosas ocasiones contra la violencia contra las mujeres, pero en sus declaraciones públicas nunca había utilizado el termino femicidio.\nAyer, en uno de sus discursos en la selvática Puerto Maldonado, el Papa había pedido “no naturalizar la violencia machista hacia las mujeres”. “No se puede naturalizar la violencia, tomarla como algo natural. No, no se naturaliza la violencia hacia las mujeres sosteniendo una cultura machista que no asume el rol protagónico de la mujer dentro de nuestras comunidades”, cuestionó el pontífice en su encuentro con pobladores de la ciudad del este peruano.\nTras denunciar la presencia de diversos tipos de “esclavitud” en la zona, expresó su dolor por “constatar cómo en esta tierra, que está bajo el amparo de la Madre de Dios, tantas mujeres son tan desvaloradas, menospreciadas y expuestas a un sinfín de violencias”. “No nos es lícito mirar para otro lado y dejar que tantas mujeres, especialmente adolescentes, sean pisoteadas en su dignidad”, había expresado.


Peña se incorpora al equipo y podrá jugar ante el Nástic - Faro de Vigo\nPeña se incorpora al equipo y podrá jugar ante el Nástic\nj. conde / vigo 24.04.2008 | 02:00\nJuanma Peña, en el entrenamiento de ayer en A Madroa. R. Grobas\nEl boliviano está disponible para formar dúo en la zaga con Rubén\nAntonio López puede afrontar con más tranquilidad el partido del sábado ante el Nástic. Parte de los problemas defensivos que se le presentaban con las bajas de Lequi, por lesión, y de Agus, por sanción, se han resuelto con la recuperación de Juanma Peña.\nEl técnico pudo comprobar ayer que Peña se encuentra en condiciones para formar pareja con Rubén en el eje de la zaga. El defensa boliviano se entrenó con normalidad tras superar la sobrecarga muscular que le impidió concluir el encuentro ante el Hércules. Participó en la intensa sesión que López sometió a la plantilla durante más de hora y media en A Madroa.\nPor allí también apareció Matías Lequi, que sufrió una pequeña rotura muscular en el biceps de la pierna izquierda durante el partido frente a la Real Sociedad, y los médicos señalaron que tendría tres semanas de recuperación. El defensa argentino dio vueltas al campo en compañía de un recuperador, por lo que es probable que pueda reaparecer ante el Málaga.\nCon Peña trabajando con normalidad, Antonio López cuenta ahora con más opciones para formar la defensa ante el penúltimo clasificado. Frente al Nástic también podría reaparecer George Lucas en el lateral derecho, ya que Agus, titular en esa posición en las últimas jornadas, tiene que cumplir un partido de sanción al completar el ciclo de cinco tarjetas amarillas.\nOtra de las bajas que tendrá que cubrir el Celta con respecto al once que jugó contra el Hércules es el argentino Ariel Rosada, que también ha de cumplir un partido de castigo por tarjetas. En su lugar podría jugar Vitolo, que se ha convertido en el primer recambio del técnico cordobés para el doble pivote. En ese caso, el tinerfeño formaría pareja con Michu. Las bandas quedarían para Núñez y Jorge, con Diego Costa, Okkas o Perera, en punta.


46.54K Views1 Comments54 Likes\n16.03K Views1 Comments4 Likes\n59.52K Views3 Comments82 Likes\nLa vida diaria en el departamento secretarial le está dejando muy cansado a este asistente. Todo el día tiene que complacer a …Ver hentai »\nTatsuya continúa con su plan de conquistar al mundo y poblar la tierra con su descendencia. Hoy tratará de embarazar a más …Ver hentai »\nLamentablemente la familia escogida para el ritual se ha dado cuenta muy tarde de que todo esto ha sido una trampa mortal. …Ver hentai »\nLa siguiente, es una serie hentai sin censura y bastante pervertida. Es la historia de un hijo que no perdonó a la …Ver hentai »


Coaching • Rosa Herrera - Coach Certificada\nTe acompaño en tu proceso de cambio personal, descubriendo quién eres en realidad en lugar de quién te han dicho que debes ser, conectarás con tu yo interior.\nLa falta de seguridad, las creencias limitantes heredadas o el desvalorarnos en favor de las modas o los demás, provoca que distorsionemos la imagen que tenemos de nosotros mismos, creando una imagen propia falsa, artificial y con falta de identidad.\nLa forma de liderar a cambiado, el liderazgo de posición a quedado atrás, quiero ayudarte a motivar, satisfacer y a lograr resultados más eficaces de tus empleados o personas a tu cargo.\nEn este proceso, realizando previamente un diagnóstico de las necesidades, acompaño al equipo empresarial para su crecimiento personal y profesional, reforzando las habilidades individuales y grupales para aumentar su rendimiento laboral; siempre en consonancia con la política de la empresa.\nMis servicios de coaching ejecutivo tiene como objetivo hacer un coaching de acompañamiento en el proceso interno y personal en la reflexibilidad y creatividad para maximizar todo el potencial en todas tus áreas, en especial la profesional y personal.\nLa velocidad de los mercados y las nuevas exigencias digitales pueden ocasionar pérdida de dirección y de objetivos. Con las técnicas de Coaching Ejecutivo potenciaremos tus “soft skills”.


FANB envió comisión por vía terrestre y aérea para verificar estado del Sukhoi y de sus pilotos - LaPatilla.com\nFANB envió comisión por vía terrestre y aérea para verificar estado del Sukhoi y de sus pilotos\nseptiembre 18 2015, 9:37 am\nEl ministro para la Defensa declaró respecto al avión caza Sukhoi-30 de la Fuerza Aérea Venezolana que se estrelló en el país e informó que enviaron una comisión para verificar el suceso. No obstante, no ofreció detalles sobre el paradero de la nave y dijo que aún se desconoce el estado de los pilotos.\nLeyó el comunicado emitido la noche del jueves y reiteró “su sentimiento de solidaridad a los hermanos de ese querido componente de la FANB” y a su familia.\nAñadió que a tempranas horas se envió una comisión por vía terrestre y aérea y ya deben estar llegando al sitio para verificar lo ocurrido. Además, ya se realizan las investigaciones correspondientes.\n“Conozco muy bien la capacidad de nuestros pilotos (…) y me he percatado de la mística y espíritu patriota y combativo de todos”, expresó en declaraciones transmitidas por VTV.\nSeñaló que el vuelo de la nave estuvo enmarcado en la lucha contra el narcotráfico y que se han inmovilizado casi 100 aeronaves en búsqueda de la disminución de la actividad, desde la promulgación de la Ley de Control para la Defensa Integral del Espacio Aéreo, todas cargaban un total de 180 toneladas de droga. “Nadie en el mundo, ningún imperio u organismos unilateral o multilateral, nadie tiene la moral para dudar de los esfuerzos de Venezuela en la lucha contra el narcotráfico”.\n“Estamos dispuestos a seguir combatiendo en todos los terrenos, espacios y medios que estén a nuestro alcance”, dijo.\nIndicó que se prestará ayuda a las familias de los pilotos y en las próximas horas se informará sobre el estado de las víctimas. Además, que Maduro ordenó reponer el Sukhoi del siniestro e incluso recurrir a alianzas con Rusia y China para aumentar la flota de aeronaves.\nDesmintió los comunicados de presunta violación del espacio aéreo colombiano por parte de aviones venezolanos. “El último comunicado dice que aviones venezolanos incursionaron en dos puntos diferentes de espacio colombiano (…) he solicitado los dispositivos GPS y los registros de nuestros aviones para plotear las coordenadas y ser más precisos aún.\n“No tenemos ninguna presión hostil contra Colombia, ni está en nuestra intención violentar el espacio colombiano. Todos los registros dicen que nuestros aviones han permanecido en espacio aérero venezolano”.\n“No ha habido absoluta violación del espacio aéreo colombiano”, afirmó. Asimismo, sugirió revisar las denuncias para que no influyan en las conversaciones de ambos gobiernos respecto al cierre fronterizo.\nPor otra parte, añadió que están trasladando tropas a las nuevas zonas con Estado de Excepción de Zulia y Apure y que este”ha sido casi imperceptible en el pueblo”. (lapatilla.com)


nutricion en los mayores\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 9:51 am\nalimentación en esta etapa de la vida ha de cuidarse ya que, si\nes completa y equilibrada, contribuye al mantenimiento de la\nsalud evitando problemas carenciales o descompensación de las\nenfermedades que pudiera haber.\nLa importancia en\nnuestro organismo de los niveles adecuados de vitamina D\nLa vitamina D pertenece al grupo de las\nEsto significa que necesita las grasas para su\ntransporte. La vitamina para llegar a ser activa debe\nsufrir una serie de procesos en el organismo.\nSe forma a partir de dos provitaminas:\nla provitamina 7-deshidrocolesterol o provitamina D3 que\nes de origen\nanimal y el ergosterol o provitamina D2, de origen vegetal, presente en\nlevaduras y vegetales.\ngracias a la acción de las radiaciones ultravioletas\nque recibimos con la luz\ndel sol, se transforman respectivamente en\ncolecalciferol (vitamina D3) y ergocalciferol (vitamina D2).\nEn el hígado se transforman en\n25-hidroxicolecalciferol (o calcidiol) y posteriormente\nen el riñón se\ntransforma en 1-25 dihidroxicolecalciferol (o\ncalcitriol), que es el producto más activo de la\nvitamina D para inducir la absorción intestinal de\ncalcio y fósforo y la reabsorción osea.\n2. ¿De dónde la obtenemos?\nLa fuente principal de vitamina D es la\nluz del sol, que estimula\nel paso de provitamina D a previtamina D y luego a\nvitamina D en la piel. La exposición al sol de unos 10\nminutos tres o cuatro dias a la semana garantiza unos\nniveles adecuados de esta vitamina en el otganismo.\nproducida en la piel se almacena en el tejido adiposo y\nel músculo para cubrir las necesidades en épocas del año\ndonde no hay exposición al sol.\nOtra parte de\nla vitamina D como tal procede de los alimentos. Son ricos en\nvitamina D el pescado azul, aceite de hígado de pescado\n(sobre todo el aceite de hígado de bacalao), margarina,\nyema de huevo, leche y productos lácteos.\n3. Acciones de la vitamina D\nLa vitamina D tiene un comportamiento\nen el organismo que hace que sea considerada una\nLa vitamin D\nparticipa en la homeostasis mineral, en la regulación de\nla expresión genética y en la diferenciación celular.\nsustancia conocida que estimula\nla absorción de calcio y fósforo de los\nalimentos en el intestino\ndelgado, especialmente en el yeyuno, y además\nincrementa en el riñón la\nde calcio y fósforo, siendo pues esencial para\nmantener la concentración de estos minerales en la\nsangre y para la mineralización ósea.\nAdemás, estimula la diferenciación de las\ncélulas óseas formadoras de hueso llamadas\nen el sistema endocrino hace que tenga gran importancia\nen la salud y en el embarazo.\n4. Cantidad diaria recomendada de Vitamina D\nla cantidad diaria recomendada (RDA) es\nde 5 microgramos al día\n(400 U/día). Esta cantidad asegura la prevención del\nraquitismo y garantiza el adecuado desarrollo óseo en\nmás de 50 años deben aumentar\nsu ingesta hasta 10 mg/día e incluso de 15 mg/día a\npartir de los 70 años. Las máximas cantidades\ndiarias tolerables son de 25 mg/día para los niños y de\n50 mg/día para los adultos.\n5. Causas del déficit de vitamina D\nLa vitamina D actúa previniendo y\ncurando el raquitismo y la osteomalacia.\nes una enfermedad ósea que se produce en los niños por\ncarencia de vitamina D. Si esta carencia sucede en los\nadultos, se produce una enfermedad llamada osteomalacia.\nde vitamina D en el organismo puede deberse a una falta de su ingesta o a una\ndel organismo a la acción de la vitamina D.\ncaso la causa puede ser una dieta pobre en vitamina D\njunto a una pobre exposición al sol. Otras causas son\nlos síndromes de malabsorción, diarreas, la cirugía del\ntubo digestivo, algunas enfermedades hepáticas y renales\no el consumo de anticonvulsivantes como\ndifenilhidantoína y barbitúricos.\n6. Consecuencias del déficit de vitamina D\nUna falta de vitamina D en el organismo\nprovoca una disminución en la\nabsorción de calcio por el intestino.\nde calcio en la sangre activa a la glándula paratiroides\nla cual produce una mayor cantidad de hormona\nparatiroides. Esta hormona actúa sobre el hueso liberando sales de calcio y\nfósforo del mismo. También actúa sobre el riñón estimulando la\npérdida de fósforo a través de la orina.\nreacción tiene por objeto normalizar los niveles de\ncalcio en la sangre donde es imprescindible para el\nfuncionamiento inmediato de los sistemas que garantizan\nla vida. Aun a costa de un proceso lento (y por ello\nsubsanable a corto plazo) de desmineralizar los huesos.\n7. Déficit de vitamina D en los niños\nEstán protegidos del raquitismo los\nbebés alimentados al pecho, niños con una alimentación\nequilibrada, que se exponen al sol (paseos, juego...).\nprotección frente al raquitismo los niños alimentados\ncon biberón, los que no salen a tomar el sol, viven en\nzonas de poca luz solar y los que se alimentan con leche\ndesnatada a la que no se le haya añadido la vitamina D.\nmás desprotegidos los que reciben medicación\nanticonvulsivante, los recién nacidos prematuros y los\nque nacen con menos peso del que les correspondería para\nel momento gestacional.\n8. Déficit de vitamina D en los ancianos\nEn el caso de las personas mayores, los\ndéficits de vitamina D son más frecuentes que en el\npor la unión de varias\ncircunstancias: descuidan su alimentación con lo que\nla ingestión de vitamina D suele ser insuficiente, la\nabsorción de la vitamina en el intestino esta\ndisminuida, la capacidad del riñón para activar la\nprovitamina esta disminuida y la capacidad de la piel\ndel anciano para producir la vitamina es cuatro veces\ninferior a la del adulto joven. A esto se suma una menor\nexposición de muchos ancianos al sol por enfermedades\nque les mantienen recluidos.\nde esta vitamina es especialmente frecuente en las zonas\ngeográficas donde hay menos\nincidencia de los rayos solares. Como\nconsecuencia hay un aumento de las manifestaciones\nclínicas de la hipovitaminosis: hiperparatiroidismo, la\nosteoporosis, la osteomalacia y las fracturas óseas que\nafectan mucho a la calidad de vida del anciano.\nrecientes (Journal of the\nAmerican College of Nutrition, Volumen 21(4))\nhan demostrado que la absorción y el metabolismo de la\nvitamina D no se ven afectados por el envejecimiento,\ncuando este nutriente es aportado por un suplemento\nen dosis bajas.\n9. Exceso de vitamina D\nLa ingesta de cantidades de vitamina D\nsuperiores a las recomendadas puede\nproducir una elevación de los niveles sanguíneos de\ncalcio y fósforo, una pérdida de calcio de los\nhuesos que pasa a la sangre y un acúmulo de calcio en\nlos tejidos blandos como el riñón, corazón, pulmones y\notros tejidos. Los síntomas suelen ser naúseas y\nRe: nutricion en los mayores\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:05 am\nALBORADA escribió: La\nalimenticios en los mayores\nes una funcion básica. La falta de alimento es la principal\ncausa de muerte hoy día en el mundo y la mala alimentación es\nuna de las principales causas de enfermedad. Con capacidad\neconómica suficiente para decidir sobre su alimentación, deberá\nrevisar qué come y cómo lo hace.\nModa y alimentación\nLas calorías y el peso\n1. Hábitos, gustos y preferencias\nAunque los hábitos\nalimenticios esten muy arraigados, puede que no sean adecuados.\nLa manera de alimentarse de cada\npersona es un reflejo no sólo de los hábitos aprendidos,\nsino también de la propia forma de pensar. Todas las\npersonas mayores tienen bien establecidos unos hábitos\nde comida que se han consolidado con el paso de los\nestos hábitos se formaron inconscientemente,\ncomenzando en la primera infancia. Se basan, en\nparte, en la educación recibida, y también en los\ngustos y preferencias de cada individuo, modificados\npor algunos condicionantes externos, como los\nmedios económicos disponibles para obtener el\nalimento. Son por ello también un reflejo de la\ncultura de cada individuo.\npreferencias al comer terminan por formar parte de\nla forma de ser y no se cambian con facilidad a esta\nedad. Generalmente, sólo una enfermedad o una clara\npercepción de que lo que se come es inadecuado (por\ncualquier razón) hacen cambiar la dieta a una\n2. Revisar las costumbres\nSin embargo, cuando uno se va haciendo\nmayor llega un momento en el que la revisión cuidadosa y\ncrítica de los hábitos alimenticios, y la introducción\nde pequeñas modificaciones dirigidas a conservar la\nsalud y mejorar el bienestar, es especialmente\nRecuerde que aún\nle quedan muchos años vida. Y son precisamente esos\naños en los que se harán evidente los resultados del\ncuidado que se haya puesto en el cuidado del\norganismo a lo largo de la vida, y el desgaste que\nnormalmente necesario, ni posible, ni beneficioso,\nmodificar los hábitos alimenticios de raíz y por\ncompleto en la vida adulta. Pero revisarlos, e\nintroducir algunas modificaciones en ellos cuando\nsea oportuno, debería ser obligado.\n3. Mejorar la alimentación\n3.1. Moda y alimentación\nhaberse puesto de moda últimamente preocuparse\npor lo que se come, pero desgraciadamente esta\nmoda ha traído más consecuencias negativas que\npositivas. Las modas nos obligan a muchos a\ntomar determinadas cosas en aras de una salud\nmejor, sin ser de todo conscientes de lo que\ngeneral, estas modas duran un tiempo, y poco\ndespués aparece la moda contraria. Por\nsupuesto, inventan que todas ellas están\napoyadas en "sólidas" investigaciones\nmédicas de una universidad u otra, aunque no\nsea cierto y se convierten en una especie\nde dogma de fe.\ncomplicarse la vida. Si padece alguna\nenfermedad que le obligue a cambiar de dieta\no prescindir de algunos alimentos, su médico\nle debe explicar cuidadosamente en qué\nconsiste la nueva dieta (de hecho, la única\nrazón habitual que consigue obtener cambios\npermanentes en la dieta de un adulto es la\nprescripción médica de una dieta terapéutica).\nenorme cantidad de alimentos y condimentos,\nsiempre pueden encontrarse muchas\nalternativas que no sean nocivas para uno.\nEn caso contrario, deje de "tratarse"\nenfermedades no aparecidas, y de creerse\ncualquier consejo que le de el más enterado\n3.2. Las calorías y el peso\nque sí puede hacer es considerar la cantidad\ntotal de calorías que toma en un día normal, y\ncomprobar si es adecuada.\nLa cantidad recomendada varía\nsegún la edad, el sexo, el peso y el grado\nde actividad física. A modo de ejemplo, un\nvarón de unos 75 kg que trabaja en un oficio\nsedentario debe consumir alrededor de 3000\ncalorías al día, y una mujer de 65 kg con el\nmismo trabajo unas 2400 calorías.\ngeneral, el organismo va regulando el\napetito de manera que se ingieren las\nnecesarias para mantener el peso.\npersonas mayores deben tener cuidado con el\npeso, ya que a esta edad puede haber\nproblemas tanto por exceso como por defecto.\nSe discute mucho si los mayores deben tomar\nlas mismas calorías que los jóvenes o no. En\ngeneral, deben tomar menos si reducen (como\nsuele suceder) la actividad física. En\ncualquier caso, siempre que se mantenga el\npeso previo, si este era adecuado, se puede\n3.3. Algunos consejos\nalimentación debe ser siempre y a todas las\nedades equilibrada. No es bueno comer solo\nde una cosa, por muy sana que esta sea. Ningún\nalimento contiene todos los nutrientes\nnecesarios para el cuerpo humano. Por tanto, hay\nque hacer una dieta variada\npara evitar las enfermedades carenciales.\nbeneficioso además repartir la comida en\nvarias tomas a lo largo del día.\nGeneralmente se aconseja hacerlo en al menos\ntres momentos importantes: el desayuno, la\ncomida y la cena.\nconveniente eliminar ninguna de estas tomas,\ny muchos expertos aconsejan incluso hacer\ntomas más frecuentes y de menor cantidad añadiendo\nla merienda y el almuerzo a media\nmañana. Esto es especialmente cierto en\nlos niños y en los mayores.\núltimo, debe considerarse en la alimentación\nel factor social. Una de las\nriquezas de la cultura mediterránea (y\nrecuerde que la dieta mediterránea es un\nparadigma del buen comer) es que las comidas\nson un momento de reunión social. Comer no\nes solo alimentarse, es también un placer.\npersonas normalmente comen con compañeros de\ntrabajo cuando son jóvenes y con la familia\nde mayores. El comer con otras personas\nes un buen soporte para mantener la\nnutrición de los mayores. De hecho, está\ndemostrado que las personas que comen solas\ndescuidan poco a poco sus alimentación y\npueden tener problemas serios de salud.\nComer solo es un factor de riesgo.\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:09 am\nPirámide de la\nalimentación de los mayores.\n[Click para aumentar]\nPese a que los factores genéticos\njuegan un papel determinante en la expectativa de vida,\nla dieta y la nutrición contribuyen decisivamente a\naumentar la calidad de vida de los mayores, y a prevenir\ny tratar numerosas enfermedades que les afectan.\nalimentación adecuada contribuye a preservar a las\npersonas mayores de la pérdida de tejidos y funciones\norgánicas, de enfermedades crónicas degenerativas, etc.\nPese a que la\nnecesidad de energía es menor en las personas mayores\ndebido a una reducción de su actividad física, no pasa\nlo mismo con su necesidad de nutrientes, mayor que en\nEn las personas de edad avanzada es\nactividad física acorde con las posibilidades\nindividuales. La actividad física en personas mayores\ncontribuye a disminuir la pérdida de masa ósea y el\nriesgo de diabetes, mejorando la función cardiovascular,\ny la masa y fuerza muscular.\n- Prevenir o\nreducir la incidencia de la obesidad. Realizando\nactividad física y reduciendo el consumo de grasa\nsaturada. Es importante dar prioridad a los platos\ntradicionales de nuestra cocina como las legumbres,\nvegetales y pescado.\n- Beber agua a\nintervalos regulares aunque no se tenga sed.\n- Moderar el\nconsumo de azúcar y no usar mucha sal.\ngrasas cardiosaludables, preferentemente aceite de oliva\nvirgen y omega 3.\n- Evitar el\ntabaco y el consumo de bebidas alcohólicas.\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:14 am\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:18 am\n. El valor del agua[/url]\n1. El valor del agua\nEl agua es vida. Esto es una realidad\ntotalmente demostrable en los seres humanos. Si perdemos\nel agua que tenemos, es decir, si nos deshidratamos,\npodemos llegar a morir.\nes especialmente importante en las personas mayores\npor diversas circunstancias. En primer lugar, porque\nel agua corporal total (la cantidad de agua que\ncontiene el cuerpo) disminuye a lo largo de la vida.\nEs decir, aunque se pierda menos agua, se puede\nAdemás, con el\npaso de los años se va atenuando la sensación de\nsed. Esto se produce porque los mecanismos\nhormonales y los receptores de la pared de los vasos\nson menos sensibles a los cambios en la cantidad de\nlíquido en nuestro cuerpo.\nLa alarma de la\nsed tarda más en sonar y avisarnos de que\nnecesitamos agua. Por ese motivo la respuesta a la\npérdida de agua es más lenta. Si sabemos que podemos\ntardar en darnos cuenta de que necesitamos agua, el\nmejor truco es beber habitualmente sin esperar a\nlugar, a veces se tienen pérdidas excesivas de agua\npor una diarrea, por sudar demasiado, por\ntratamientos con diuréticos o por diversas\nenfermedades. Algunas de estas enfermedades son más\nfrecuentes en las personas mayores.\nalgunas personas han tomado la costumbre de no beber\napenas agua. Esta costumbre, que fuerza los\nmecanismos de ahorro de agua, es muy peligrosa\ncuando uno se hace mayor. Otras personas mayores\ntienen dificultades para beber porque no se pueden\ndesplazar (incapacidad física) o no pueden tragar bien.\nEsta es la cantidad media diaria de agua recomendada.\nNo todo el agua viene de la que se\nbebe. El propio organismo produce agua en distintas\nreacciones químicas (unos 350 cc. al día). Otra cantidad\nproviene del agua que llevan los alimentos en su\ncomposición (unos 500 cc.) y los demás líquidos que\nNo obstante, el\nagua del metabolismo y de los alimentos no líquidos\nno es suficiente para las necesidades. Para cubrir\nlas necesidades es preciso llegar a beber entre\nlitro y medio y dos litros de líquido al día. Esto\nson unos seis vasos grandes.\nVale el agua,\nla leche, los zumos, las infusiones o los refrescos.\nCualquier líquido que apetezca mientras no tenga\nalcohol. Es conveniente evitar las bebidas con gas, o\nal menos no abusar de ellas.\nSi aún no la\ntiene, debe establecer pronto la costumbre de beber\ndurante el día fuera de las comidas, aunque no tenga\nsed. Esta costumbre de tomar al menos una cantidad\nmínima de líquidos al día es sencilla, barata, y sus\nbeneficios muy numerosos.\ndebe recordar es que se pierde agua por los riñones,\nlos intestinos, los pulmones y la piel. Normalmente\nuno no se da cuenta de las pérdidas por los\npulmones (el vapor de agua que sale al respirar, que\nse aprecia muy bien en las ventanas de los lugares\ncálidos los días fríos). Tampoco de la que se pierde\ncon el sudor a través de la piel, o de la que sale\ncon las heces normales. Por eso los médicos las\nllaman "pérdida insensibles".\nque en determinadas ocasiones estas pérdidas pueden\nhacer que una persona se deshidrate. Estas pérdidas\npueden aumentar en casos de diarrea, fiebre o\nenfermedades respiratorias, por ejemplo. Conviene\ntambién beber más cuando hace demasiado calor y\n3. Consideraciones sobre el alcohol\nEl alcohol es una de las pocas drogas\nlegales. A partir de una cantidad diaria crea problemas\nde salud y dependencia. El alcoholismo no es excepcional\nen las personas mayores, y la adicción al alcohol puede\nempezar en estas edades.\ntanto, es conveniente limitar la cantidad de bebidas\nalcohólicas: Vino con las comidas, alguna copa\nsuelta algunos días, y poco más.\nNo es precisa\nla abstención completa, pero muchas personas creen\nque beben "lo normal", y no llegan a entender que\nestán tomando un producto tóxico en cantidad\nexcesiva. Se sorprenden luego al descubrir el daño\nque ha causado ese alcohol aparentemente inofensivo.\nLos que beben\nregularmente poca cantidad pueden seguir bebiendo un\nvaso de vino con las comidas. Este hábito podría\nser beneficioso para la salud, siempre que la\ncantidad sea limitada.\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:23 am\n1. La importancia del calcio\n2. Llegamos tarde\n3. Tenemos diferencias\n4. El calcio que necesitas\nMás calcio. Una dieta convencional no cubre las necesidades básicas de calcio. (Puleva Salud)\nLos consejos genéricos sobre la alimentación permiten a cualquiera ir readaptándola y haciéndola más sana. Sin embargo, hay algunos aspectos que son especialmente relevantes en los mayores.\nEs el caso de la ingesta de calcio, Con una dieta convencional, es el único elemento que puede ser insuficiente para las necesidades de una persona mayor. La cantidad ideal de calcio que un adulto debe tomar a diario debe estar al menos entre 800 y 1.200 mg.\nEl organismo humano contiene entre 1 y 2 kg de calcio en total, del que el 98% se encuentra inmovilizado en los huesos. El calcio que circula disuelto en la sangre y el líquido extracelular es también crítico para numerosas funciones del organismo y de las célula.\nPor eso el cuerpo tiene mecanismos para mantener su concentración casi constante. La cantidad normal oscila entre 8,5 y 10,5 mg. por decilitro. Se mide muy frecuentemente en los análisis de sangre rutinarios. Cualquier subida o bajada puede resultar muy peligrosa.\nEn parte, los problemas de déficit de calcio se deben a que con el paso de los años empeora la absorción del calcio de los alimentos en el intestino. Por tanto, si una persona mantiene su dieta "de toda la vida", que podía ser suficiente hasta entonces, cuando se hace mayor puede que esté tomando menos calcio del necesario.\nLos problemas de absorción se deben muchas veces a deficiencias de vitamina D. Esta vitamina, que se disuelve sólo en grasas, se activa en el riñón y en la piel, gracias a la luz del sol, siendo necesaria para conseguir una absorción intestinal adecuada y una excreción renal precisa de calcio. La vitamina D se encuentra especialmente en el pescado graso, aunque cada vez hay más lácteos enriquecidos artificialmente con esta vitamina.\nCuando falta calcio, las hormonas que regulan el calcio se ajustan para hacer que el intestino absorba más, que el hueso lo libere y que el riñón evite enviar a la orina una cantidad excesiva. Cuando sobra calcio, disminuye la absorción, aumenta la excreción renal, y el hueso lo recoge.\nEl ejercicio también es importante en la cantidad de calcio. La inactividad física hace perder calcio. El hueso no es un órgano inerte, y permite al organismo almacenar y recuperar el calcio según las necesidades de cada momento. El ejercicio facilita la movilización de ese calcio.\nLa falta de calcio produce una enfermedad de los huesos llamada osteoporosis. Los huesos osteoporóticos, al perder el calcio, pierden su estructura habitual, y con ello su resistencia a los golpes, quebrándose con facilidad.\nUna buena ingesta de calcio ayuda a evitar la osteoporosis. Desgraciadamente, quien descubre esto de mayor ha llegado tarde. Llega tarde para utilizar medidas de prevención de esta enfermedad, porque su mayor eficacia depende de la toma de calcio que se hace antes de los 30 años.\nEn este momento se alcanza el "pico de masa ósea" (o sea, los huesos tienen su máximo contenido en calcio). Pero nadie se lo dijo en su momento. A partir de entonces el hueso se descalcifica lentamente, y este proceso se acelera en las mujeres tras la osteoporosis. Por tanto, ahora tiene que centrar su esfuerzo en tomar medidas para frenar la pérdida.\nEs difícil frenar la pérdida de hueso. Sin embargo, se ha demostrado que es beneficioso ingerir una cantidad suficiente de calcio y vitamina D, pasar suficiente tiempo al aire libre (para activar la vitamina D que se ha tomado) y hacer ejercicio. Todo esto puede reducir la velocidad de la pérdida.\nIntente entonces tomar más productos con calcio, como leche, queso o yogur. Además puede aumentar el consumo de algunas de las frutas y legumbres de alto contenido en calcio.\nY si aun así es insuficiente, consulte con su médico (especialmente las mujeres) la posibilidad de tomar suplementos de este mineral en forma de pastillas.\nEn las mujeres, la intensidad de la pérdida de calcio del hueso aumenta tras la menopausia. Se ha demostrado que el uso de hormonas (estrógenos) después de la menopausia disminuye el riesgo de sufrir una fractura vertebral o de cadera en el futuro.\nUn dato sobre los varones: La osteoporosis en ellos es rara, salvo a edades muy avanzadas (por encima de los setenta u ochenta años). Incluso en estos casos, puede ser una manifestación secundaria de un hipogonadismo (o sea, al fallo de la producción de testosterona), del uso de determinados medicamentos o de otras enfermedades, por lo que debe tomarse en serio, buscando la razón. Consulte a su médico.\nEste es el aporte diario de calcio recomendado:\nEl calcio que necesitas\nDos vasos de leche semidesnatada enriquecida.\nDos yogures enteros o desnatados.\nUn trozo de 50-60 gr de queso .\nFrutos secos (100 gr de cacahuetes, avellanas o almendras)\nUna rodaja de sandia\nUn plato de espinacas o repollo\nUna tableta de chocolate con leche\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:29 am\nY una cena ligera\nLa dieta de las personas mayores, como\ntodas debe ser sana, equilibrada y apetecible. Para\nempezar, sería conveniente que intentara evitar, por\nmanía o gusto, el menor número de alimentos posibles.\nSi hay algún alimento que no le\nguste debe intentar compensarlo con alimentos de\ncomposición similar. Y si la lista de alimentos\nrechazados es muy numerosa, debe pensar seriamente\nen ello y volver a probarlos, para disminuir el\ntamaño de la lista. ¡Ya no es ningún niño!\ndebe ser lo más variada posible, sin evitar\nningún grupo de alimentos (ni siquiera los huevos\ncon chorizo, o un buen cocido), salvo cuando alguna\nenfermedad obligue a ello.\nes imprescindible tomar suficiente carne o pescado, y\nfrutas y verduras frescas, para conseguir un aporte\nsuficiente de la mayoría de las vitaminas y\ncostumbre evitar la sal, o la grasa (que contiene\nalgunas vitaminas), o cualquier otra cosa, si no hay\nuna razón médica para hacerlo.\nabusarse de ningún alimento (ni siquiera del más\n"sano"). Precisamente la dieta mediterránea, ahora\ntan alabada, se basa en la variedad de la comida, en\nla abundancia de frutas y verduras y en la ingesta\nracional de grasas animales (y en el uso del bendito\naceite de oliva).\n2. Distribución de las comidas\nuna dieta equilibrada forman el tándem perfecto.\nAlgunas personas tienden, por comodidad\no costumbre, a ir suprimiendo comidas, concentrando la\nmayor parte de la ingesta de alimentos en una única\norganismo consume la energía de manera constante, y\naunque se encuentra bien preparado para obtenerla\nperiódica y no constantemente, esta costumbre obliga\na forzar los mecanismos metabólicos. No es\nconveniente "forzar la máquina" si queremos que dure\nmuchos años, por lo que es razonable evitar comer\npor tanto, huir de los atracones, y repartir\nla comida en varias tomas más equilibradas a lo\nlargo del día, siendo el mínimo razonable tres\n(generalmente desayuno, comida y cena).\nconveniente eliminar ninguna de estas tomas, y\nmuchos expertos aconsejan repartir la comida más\naún, en cuatro o cinco tomas (añadir la merienda y\nel almuerzo a media mañana).\ndebe tener en cuenta que se trata de un reparto de\nla comida, y no de una excusa para comer más\n2.1. Un buen desayuno\ndesayuno es quizás la comida más importante del\ndía, y no debe consistir jamás en un vulgar y\nsolitario café, tomado de pie.\nnecesario que el desayuno aporte\naproximadamente un 25% de los alimentos\ntotales del día. Además debe ser tan variado\ncomo sea posible, con alimentos de varios\ngrupos, y alguna fruta o zumo.\nY si es\nde esos que afirman que no le entra nada\nmás tan temprano, no desayune inmediatamente\ndespués de levantarse: espere un poco a\ntener hambre. Pero no lo deje nunca.\n2.2. Y una cena ligera\nque ponga en el desayuno, puede posiblemente\nquitarlo de la cena. No es saludable tomar una\ncomida muy copiosa inmediatamente antes de\nacostarse, como es costumbre en algunos países,\nEsta costumbre le puede hacer\ntomar muchas calorías justo cuando menos las\nva a necesitar, y puede producirle\nmolestias de estómago y trastornos del\nmejor suavizar algo la cena, y en cualquier\ncaso separarla al menos una o dos horas de\nla hora de acostarse.\n3. Alimentos recomendados\nLos alimentos son la fuente de energía\nde nuestro cuerpo. Hay tres grandes grupos de alimentos:\nlos hidratos de carbono, las grasas (o lípidos) y las\nproteínas. La proporción adecuada de cada uno de ellos\ncuando uno se hace mayor es muy parecida a la del adulto\nHidratos de carbono. Los [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] aportan energía.\nEn la dieta deben estar en una proporción del 55 al\n60% de las calorías ingeridas. Se aconseja utilizar\nlos carbohidratos llamados complejos, es decir,\npastas, arroz, pan, patata y cereales. Es preferible\nevitar los simples, como el azúcar.\nLos lípidos. Los [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] (grasas) no deben superar el 35%\ndel total de calorías. Hay tres tipos de lípidos:\nlos saturados, que suelen ser de origen animal, los\nmonoinsaturados, de origen vegetal\n(característicamente de la oliva) y los\npoliinsaturados, que predominan en los aceites de\nsemillas y de pescado.\nlos preferibles son los monoinsaturados,\nfundamentalemente el aceite de oliva y los\npoliinsaturados cuyos máximos representantes son los\nácidos omega tres. Es conveniente reducir en lo\nposible los saturados, usando mejor grasas de origen\nvegetal, y restringiendo el consumo de embutidos,\ncarnes y mantequilla.\nProteínas. Las [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] son más controvertidas, aunque\ncada vez hay más acuerdo sobre que no hay que\nrestringirlas en exceso. Son los "ladrillos" del\norganismo. Hay que intentar que las que se toman\nsean de alto valor biológico. Lo ideal es que la\nmitad sean de origen animal (carne magra, pescado\nhuevos) y la otra mitad de origen vegetal (legumbres\ny cereales). No se deben tomar más de tres huevos a\nVerduras y frutas. Hay que insistir en el\naumento de consumo de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] y [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] (por lo menos tres raciones de\ncada) porque son la fuente principal de vitaminas y\nAgua.El [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] es necesaria para hidratar el cuerpo,\neliminar toxinas y limpiar el organismo, al mismo\ntiempo que evita el estreñimiento.\n- Beber al\nmenos de 1,5 a 2 litros de agua al día para evitar\n- Tomar un vaso\nde agua en ayunas ayuda a evitar el estreñimiento.\nFibra. [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] también es muy importante en las\npersonas mayores porque ayuda a mantener un ritmo\nLos láctos. [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] son\nnecesarios para asegurar el aporte del [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]. Se debe tomar cualquier clase de\nlácteos dos o tres veces al día.\npor EVENID el Miér Abr 21, 2010 10:30 am\nde la alimentación en mayores\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] Los dos\ngrandes trastornos de la alimentación en estas edades, son la\nobesidad y la desnutrición, que junto con la deshidratación se\nengloban dentro de la malnutrición. Descompensan las\nenfermedades existentes y favoren la aparición de otras,\ncomprometiendo la salud.\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Deshidratación\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Desnutrición en\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Trastornos de la\nalimentación en los mayores\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] ¿Está en riesgo\nde sufrir una malnutrición?\npor EVENID el Vie Mayo 14, 2010 9:51 pm\nLa dieta de las personas mayores\nDebe ser equilibrada y distribuirse en al menos tres tomas al día, y tener un equilibrio razonable entre hidratos de carbono, grasas y proteínas. No se deben olvidar las vitaminas, los minerales y la fibra.\nLa dieta de las personas mayores, como todas debe ser sana, equilibrada y apetecible. Para empezar, sería conveniente que intentara evitar, por manía o gusto, el menor número de alimentos posibles.\nSi hay algún alimento que no le guste debe intentar compensarlo con alimentos de composición similar. Y si la lista de alimentos rechazados es muy numerosa, debe pensar seriamente en ello y volver a probarlos, para disminuir el tamaño de la lista. ¡Ya no es ningún niño!\nLa alimentación debe ser lo más variada posible, sin evitar ningún grupo de alimentos (ni siquiera los huevos con chorizo, o un buen cocido), salvo cuando alguna enfermedad obligue a ello.\nEn todo caso, es imprescindible tomar suficiente carne o pescado, y frutas y verduras frescas, para conseguir un aporte suficiente de la mayoría de las vitaminas y minerales esenciales.\nEs muy mala costumbre evitar la sal, o la grasa (que contiene algunas vitaminas), o cualquier otra cosa, si no hay una razón médica para hacerlo.\nTampoco debe abusarse de ningún alimento (ni siquiera del más "sano"). Precisamente la dieta mediterránea, ahora tan alabada, se basa en la variedad de la comida, en la abundancia de frutas y verduras y en la ingesta racional de grasas animales (y en el uso del bendito aceite de oliva).\nAlgunas personas tienden, por comodidad o costumbre, a ir suprimiendo comidas, concentrando la mayor parte de la ingesta de alimentos en una única comida principal.\nDado que el organismo consume la energía de manera constante, y aunque se encuentra bien preparado para obtenerla periódica y no constantemente, esta costumbre obliga a forzar los mecanismos metabólicos. No es conveniente "forzar la máquina" si queremos que dure muchos años, por lo que es razonable evitar comer de esta manera.\nEs beneficioso, por tanto, huir de los atracones, y repartir la comida en varias tomas más equilibradas a lo largo del día, siendo el mínimo razonable tres (generalmente desayuno, comida y cena).\nNo es conveniente eliminar ninguna de estas tomas, y muchos expertos aconsejan repartir la comida más aún, en cuatro o cinco tomas (añadir la merienda y el almuerzo a media mañana).\nEn todo caso, debe tener en cuenta que se trata de un reparto de la comida, y no de una excusa para comer más cantidad.\nEl desayuno es quizás la comida más importante del día, y no debe consistir jamás en un vulgar y solitario café, tomado de pie.\nEs necesario que el desayuno aporte aproximadamente un 25% de los alimentos totales del día. Además debe ser tan variado como sea posible, con alimentos de varios grupos, y alguna fruta o zumo.\nY si es de esos que afirman que no le entra nada más tan temprano, no desayune inmediatamente después de levantarse: espere un poco a tener hambre. Pero no lo deje nunca.\nLo que ponga en el desayuno, puede posiblemente quitarlo de la cena. No es saludable tomar una comida muy copiosa inmediatamente antes de acostarse, como es costumbre en algunos países.\nEsta costumbre le puede hacer tomar muchas calorías justo cuando menos las va a necesitar, y puede producirle molestias de estómago y trastornos del sueño.\nEs mejor suavizar algo la cena, y en cualquier caso separarla al menos una o dos horas de la hora de acostarse\nAlimentos recomendadosLos alimentos son la fuente de energía de nuestro cuerpo. Hay tres grandes grupos de alimentos: los hidratos de carbono, las grasas (o lípidos) y las proteínas. La proporción adecuada de cada uno de ellos cuando uno se hace mayor es muy parecida a la del adulto joven.\nHidratos de carbono. Los hidratos de carbonoaportan energía. En la dieta deben estar en una proporción del 55 al 60% de las calorías ingeridas. Se aconseja utilizar los carbohidratos llamados complejos, es decir, pastas, arroz, pan, patata y cereales. Es preferible evitar los simples, como el azúcar.\nLos lípidos. Los lípidos (grasas) no deben superar el 35% del total de calorías. Hay tres tipos de lípidos: los saturados, que suelen ser de origen animal, los monoinsaturados, de origen vegetal (característicamente de la oliva) y los poliinsaturados, que predominan en los aceites de semillas y de pescado.\nDe todos ellos los preferibles son los monoinsaturados, fundamentalemente el aceite de oliva y los poliinsaturados cuyos máximos representantes son los ácidos omega tres. Es conveniente reducir en lo posible los saturados, usando mejor grasas de origen vegetal, y restringiendo el consumo de embutidos, carnes y mantequilla.\nProteínas. Las proteinas son más controvertidas, aunque cada vez hay más acuerdo sobre que no hay que restringirlas en exceso. Son los "ladrillos" del organismo. Hay que intentar que las que se toman sean de alto valor biológico. Lo ideal es que la mitad sean de origen animal (carne magra, pescado huevos) y la otra mitad de origen vegetal (legumbres y cereales). No se deben tomar más de tres huevos a la semana.\nVerduras y frutas. Hay que insistir en el aumento de consumo de verduras y fruta (por lo menos tres raciones de cada) porque son la fuente principal de vitaminas y minerales.\nAgua.El agua es necesaria para hidratar el cuerpo, eliminar toxinas y limpiar el organismo, al mismo tiempo que evita el estreñimiento.\nBeber al menos de 1,5 a 2 litros de agua al día para evitar la deshidratación.\nTomar un vaso de agua en ayunas ayuda a evitar el estreñimiento.\nFibra. La fibra también es muy importante en las personas mayores porque ayuda a mantener un ritmo intestinal normal.\nLos láctos. La leche y sus derivados son necesarios para asegurar el aporte del calcio. Se debe tomar cualquier clase de lácteos dos o tres veces al día\n» Pijamas tipo pelele para niños mayores\n» Libro virtual de nutricion


GRAN PREMIO F1 DE GRAN BRETAÑA 2020.\nAntes que nada, gracias a la entrevista que nos realizó nuestro editor Giuseppe Leonardo Marconi, con nuestro amigo Héctor experto en motores, una plática que duraría todo un día. También a todos los que con sus comentarios y preguntas enriquecieron el programa que se fue volando, Gracias.\nLos Mercedes de nuevo a más de un segundo de su más cercano rival, la temporada pasada, Ferrari y Red Bull estaban más o menos a dos décimas o les ganaban y esto es un aporreo, una paliza para todo los equipos, para los de la bebida energética y los del cavallino rampante.\nLos Mercedes, como flechas que parten en dos el corazón de los demás, imbatibles, rápidos. Vuelta 49 de 52, la radio de Valtteri “gestiona tus neumáticos estamos al límite” …y sucedió como buen guion de película, estallo la rueda delantera derecha del auto mercedes 77 y con esto la llamada a boxes y adiós pódium. Vuelta 50 de 52, la radio a\nLewis Hamilton “Lewis no vayas por el récord, tus neumáticos están al límite”… y sucedió una vuelta más tarde, las gráficas de la fórmula uno marcaban sin equivocación que la rueda, la misma rueda delantera derecha aparecía en rojo y se rompió.\nMisma vuelta, la 51 de 52 llaman a Max Vestappen a boxes, para poner gomas rojas (las llantas las proporciona la marca Pirelli y tienen colores, rojo, amarillo y blanco; las más rápidas son las rojas, son más suaves y duran menos que las amarillas, y estas son más rápidas que las blancas, que son las más duras y las que aguantan más vueltas) para lograr un punto por ser la vuelta más rápida.\nLewis Hamilton, con una ventaja de casi 48 segundos y con la llanta ponchada, faltando media vuelta, no deja de manejar como campeón y esperando que la goma no lastime el alerón del auto, mientras tanto…se acerca inevitablemente Max, lo sigue en tercero la Ferrari a 10 segundos y Lewis finalmente, pasa por la línea de meta en primero. A dos segundos pasa Max Vesttapen y tercero la Ferrari de Charles Leclerc. Como guion de película de acción.\n“NO DEJA LEWIS, DE MANEJAR COMO CAMPEÓN”\nPhoto credit should read Getty Images Andrew BoyersPool via Getty Images\nEn la historia moderna y hasta donde yo recuerdo, nadie había ganado una carrera con una llanta ponchada, Lewis y los que vimos la carrera, tendremos que platicar a los que vienen de como gano el británico esta carrera más allá del potencial de su mercedes.\nEL OTRO FERRARI:\nHasta hace cinco carreras, antes que Sebastián Vettel y el equipo anunciaran su separación, cualquier tipo de exigencia, idea o capricho de alemán, era atendida por los mecánicos, técnicos, directivos del equipo con más tradición en la formula uno. Todos los recursos y todo el equipo estaban a la orden de cuatro veces campeón del mundo, hasta cederle triunfos de sus compañeros de equipo. Esto ya cambio, el trato es profesional por parte de Ferrari, solo eso, no más exigencia de parte de quien los denostó como equipo, Sebastián llego décimo lugar y fue pasado por autos que no tendrían que sobrepasarlo, Sebastián esta quizás en sus últimas carreras en la Formula uno y posiblemente sea tiempo de tomarse un descanso para pensar que es lo mejor para su carrera.\nRACING POINT EL EQUIPO CANADIENSE.\nNico Hülkenberg (Hulk) califico en 13, diciendo que no le saco todo el potencial al auto rosa, los pilotos del padook, lo alabaron.\nHulk en su regreso no pudo competir, la escudería Racing Point alego fallas técnicas… ¿fallas técnicas? Ya sabremos en la semana que tipo (dicen) de fallas, lo más probable es que sean ordenes de no subir a Hulk al bólido rosa.\nLance Stroll llego en noveno lugar, muy por debajo de los pronósticos de muchos analistas de la Formula uno, el equipo extraño a su piloto titular Checo Pérez.\nCheco y Racing Point estarán a la espera de la certificación inglesa de salud para saber el protocolo de aislamiento y la prueba de la F1 de covid 19 para saber si puede o no participar en el evento de la siguiente semana, ojalá y que si pueda competir.\nEste año comandado por Lewis Hamilton, la formula uno tiene dos encomiendas, una es con respecto a la pandemia en la que todos estamos y su lema “we race as one” “#weraceasone”, esta iniciativa marca la pauta dela formula uno destinada en abordar los problemas más importantes que enfrentan el deporte y las comunidades, la lucha en contra del covid-19\nPhoto credit should read Formula1 Launches “WERACEASONE”\nLa otra es en contra del racismo y la desigualdad, Lewis se ha montado en esta protesta, buena desde un punto de vista, en donde aborda que la F1 no ha sido muy incluyente con la raza de color; esto es bueno también, anteriormente en la NFL (NATIONAL FUTBOL LIGUE) el mariscal de campo de los 49 de San Francisco, Colín Kaepernick, junto con otros compañeros de equipo, hizo público este tipo de lucha por el racismo.\nPhoto credit should read Getty Images Thearon W. Henderson\nEs bueno que una voz y acaso la voz más mediática de la Formula uno, lleve este tipo de mensaje, pero, también debería, desde mi punto de vista muy particular, ampliar Lewis la visión a un mundo más incluyente, con menos discriminación y no me refiero a la raza de color, me refiero a los que discriminan a otros por su aspecto color de piel, estatura, idioma; a los que, si no eres igual a ellos, eres un “less than zero”.\nUna nueva sociedad incluyente sera un sueño en los que tu estimado lector, tus hijos y los que llegan, estaremos atentos y en la pelea de igualdad.\nLas palmas de oro:\nSe las lleva por mucho el piloto ruso de Alpha Tauri, el ruso Daniil Kvyat, en este deporte, lo dijimos en una entrega, tienes que tener mucho autocontrol y manejar muy bien lo que dices y haces. Después de que este piloto de media tabla (lo dijo en sentido peyorativo por su acción) destrozara su auto en las curvas sinuosas del circuito de silverstone, solo, por errores de pilotaje, se sintió “enojado” y agredió la cámara y al camarógrafo de la F1, por hacer este ultimo su trabajo.\nMe imagino otro escenario estimado lector, imagínense por un instante, que un camarógrafo, por sentirse “enojado” fuera y agrediera con un zape (en México un zape es un coscorrón en la cabeza con la palma de la mano extendida) al piloto ruso por subirse a su auto… ¿no verdad?\n“la F1 debería poner una multa ejemplar a Alpha Tauri y sancionar al piloto ruso, que no hacía menos de 20 minutos se puso la camisa de “end racism”.\nQue alguien le explique al piloto ruso el significado e importancia de sus actos, los que hace fuera del auto, los otros dentro del auto, el tiempo y el futuro lo calificaran por sus grandes actuaciones.\nGRAN PREMIO DE MUGELLO 2020.\nGRAN PREMIO DE BÉLGICA 2020 “THE SHOW MUST GO ON”


Exjefe de comisaría de Torín ya guarda reclusión en calabozo de CDE - ABC en el Este - ABC Color\nExjefe de comisaría de Torín ya guarda reclusión en calabozo de CDE\nCIUDAD DEL ESTE. El ahora exjefe de la comisaría de Torín, Alcides Velázquez, llegó esta tarde a la Dirección de Policía del Alto Paraná, donde ya guarda reclusión. Mañana debe comparecer a la fiscalía para una declaración indagatoria.\nEl comisario Alcides Velazquez (d) siendo llevado al calabozo de la Dirección de Policía del Alto Paraná.\nLa fiscala Estela Mary Ramírez dispuso la detención preventiva del comisario Alcides Velázquez, quien fue jefe de la comisaría de Torín, cuyos agentes fueron denunciados por secuestrar y extorsionar a una pareja de turistas brasileños.\nEl comisario llegó a bordo de una camioneta particular, al mando de agentes policiales, desde el departamento de Caaguazú hasta la Dirección de Policía del Alto Paraná, situada en Ciudad del Este. Primeramente fue ingresado a una oficina, para luego ser trasladado hasta el calabozo que está en el mismo sector que los demás detenidos del caso, pero en una dependencia aislada.\nLea más: Secuestro de turistas: ordenan detención de comisario de Torín\nMañana, el comisario deberá comparecer ante la fiscala de la causa, Estela Mary Ramírez para prestar declaración indagatoria y luego sería imputado por secuestro y asociación criminal.\nLea también: Imputan por secuestro y asociación criminal a policías\nPor este caso fueron aprehendidos ayer los agentes policiales Eladio Giménez, Gustavo Toledo, Osmar Paredes y Julio Díaz. Estos están sindicados de secuestrar y extorsionar a Mateus Mangiocca y (22) y Julia de Lima Venancio (21), oriundos de la ciudad de São Paulo, Brasil. Los uniformados están sindicados de pedir G. 65 millones por el rescate del joven, por lo que la mujer fue liberada para buscar el dinero.\ncomisario Alcides Velazquez


SERVICIO URGENTE DE IMPERMEABILIZACION EN EL CASTILLO DE LAS GUARDAS\nSomos una empresa dedicadas a la urgencias de impermeabilizaciones en El Castillo de las Guardas con un gran recorrido en el sector y renovandose cada día para ofrecer lo mejor de nosotros a nuestros clientes.Es por nuestra experiencia que sabemos y conocemos las necesidades de cada cliente y el carácter urgente de algunos de los trabajos de impermeabilización.\nFOSOS DE ASCENSOR INUNDADOS EN EL CASTILLO DE LAS GUARDAS\nTrabajamos de urgencia goteras en paredes, muros, humedades y filtraciones en fosos de ascensor en El Castillo de las Guardas pueden llegar a afectar directamente a la calidad de vida de una comunidad o incluso deteriorar inmubles de esta, como pisos o vehiculos en el caso de goteras y humedades el cocheras. También en zonas de paso como el portal o las escalera o incluso dejar en desuso el ascensor por filtraciones en su hueco. Todo esto afecta directamente a la calidad de vida de las personas que habitan el edificio haciendo una molestia la simple accion de salir y entrar a su casa a diario.Solucionar estos problemas de impermeabilización es una prioridad para nosotros y son tratados con la rapidez y eficacia que merecen. Nos ocupamos de su impermeabilización con la mayor rapidéz, dandole el mejor resultado a un precio incomparable y con la mejor calidad que pueda encontrar. Disponemos del los mejores sistemas de trabajo, renovandonos cada día para ofrecerle la mejor oferta.\nREPARACION URGENTE DE GOTERAS EN EL CASTILLO DE LAS GUARDAS\nREPARACIONES DE HUMEDADES EN EL CASTILLO DE LAS GUARDAS


Brillo Demasiado Rico Y Deslumbrante | cameradeurbel.com\n17/10/2019 · La Policía de Düsseldorf, Alemania, incautó un BMW por ser demasiado brillante. Parece mentira, pero no: "brillaba claramente a la luz sola correspondiente", explicó la fuerza alemana a través de un comunicado de prensa en el que justifica la confiscación. No penetra en la piel y se encuentra uniformemente en la superficie de los labios, creando así el efecto deseado. La única característica, debido a la silicona en los labios, crea una sensación de peso. Lados positivos de brillo para aumentar el volumen de labios. Leer críticas de Si yo fuera rico, dirigida por Álvaro Fernández Armero. Año: 2019. Consulta críticas de usuarios y opiniones sobre Si yo fuera rico, y lee lo que opinó la crítica tanto profesional como de usuarios de Si yo fuera rico. Hair Deslumbrante Rejuvenecimiento Brillo & Juventud Fortalece, suaviza, repara e hidrata el cabello en profundidad, desde la primera aplicación. Su text. Piel deslumbrante Isséimi, ahora y todo el año En una sola sesión, una piel como nunca antes. ¡brilla en fiestas!. definitiva del vello. Revisamos los más importantes, cómo, cuándo y por qué se utilizan en la depilación facial y corporal.\nEn Una Vida De Lujo hemos creado una lista de Brillo de ojos más vendidos en Amazon,tambien revisamos Brillo de ojos destacados por su oferta o por la cantidad de comentarios positivos. La actriz acudió al estreno de la película «Si yo fuera rico», protagonizada por Alexandra Jiménez y Álex García, en la que ella también participa. 2 Un look con mucho brillo La actriz eligió un vestido morado cuajado de brillos y con transparencias, de la firma Fraile, que no fue la decisión más acertada. 07/05/2019 · Los negros más profundos permiten un mayor contraste y colores más ricos entre otras cosas, posibilitando una imagen más realista y deslumbrante. Cuando se trata de niveles de negro, OLED reina como campeón indiscutible. Los televisores LED cuentan con retroiluminación LED que brillan detrás de un panel LCD. Si la configuración de brillo es demasiado alta, el color negro y los colores oscuros aparecen más claros y grisáceos. Para ajustar la configuración del brillo, busca el botón Brillo o Menú en el monitor. Si estás usando un equipo portátil,. Puerto Rico - Español. Cómo vestirse en año nuevo para mujeres. Si estas de suerte de estar asistiendo a una fiesta de fin de año, lo que necesitas saber cómo vestirse para la ocasión en una forma llamativa. La mayoría de las fiestas son festivas y un poco locas.\nEn el París febril y deslumbrante del Segundo Imperio todo el mundo habla de Naná, la nueva estrella del Teatro de Variedades. Su atractivo es irresistible, su ambición, enorme; pero más allá del brillo de la vida mundana se ocultan también la miseria, el sufrimiento y las tragedias personales. Símb. Para dar brillo a suelos de cerámica lo más importante es no usar productos que puedan ser demasiado fuertes y acaben con su apariencia natural. Por eso te recomendaremos algunos trucos caseros para cuidar este material, así como algunas claves para encontrar el producto en tienda perfecto que no eche a perder el brillo de nuestras baldosas.\nTodo el contenido del margen dinámico estándar SDR y las aplicaciones aparecen demasiado brillantes o demasiado oscuros en pantallas con capacidad HDR. Es posible que debas ajustar el brillo relativo del contenido HDR y SDR para tu pantalla con capacidad HDR. Pero el coraje, la inteligencia y también la deslumbrante belleza de Francesca, causarán estragos entre la población masculina de Echuca. Ricos, no tan ricos, aventurerosse disputarán el amor de la joven, quien a pesar de su corta edad, parece tener muy claro desde un primer momento a quien quiere entregar su corazón. Tanta: Demasiado rico!! - 1.409 opiniones y 411 fotos de viajeros, y ofertas fantásticas para Santiago, Chile en TripAdvisor. 24/12/2019 · Melenas deslumbrantes cada día con un cabello cuidado y lleno de luz que se refleja como un espejo. La fórmula innovadora de Nutri-Gloss Luminizer realza el brillo del cabello hasta el infinito, consiguiendo una melena radiante con más brillo y luz durante más tiempo.\nEdgar Fonseca, editorFoto. Con un paradón prodigioso en el minuto 23´, nuestro gran Keylor Navas, brilló en la deslumbrante noche de Cristiano Ronaldo y el Real Madrid para dar cuenta, 0-3, de la Juventus en Turín por la Champions League. 27/10/2019 · Coby White firmó el peor partido de su deslumbrante inicio de carrera NBA 8 puntos, 3/14 en tiros y también fallaron demasiado Markkanen y LaVine. En los Raptors, liderazgo de Siakam 1964 y VanVleet 1446, buenas sensaciones de Anunoby 176 y 23 minutos de Marc Gasol con 5 puntos y 10 rebotes. Su rostro era como el sol cuando brilla con claridad y poder; su fuerza demasiado brillante y deslumbrante para los ojos mortales para la vista. El apóstol fue dominado con la grandeza del brillo y la gloria en el que Cristo se le apareció. Bien podemos estar contentos de caminar por la fe, mientras que aquí en la tierra. Definición de brillo en el Diccionario de español en línea. Significado de brillo diccionario. traducir brillo significado brillo traducción de brillo Sinónimos de brillo, antónimos de brillo. Información sobre brillo en el Diccionario y Enciclopedia En Línea Gratuito. 1. s. m. Resplandor que despide o refleja un cuerpo el brillo.\nPython 3 Ubuntu 16.04\nCalendario A4 Enero 2019\nBibi Graetz Casamatta Sangiovese


Cafiero y Kulfas se reunieron con 50 pymes en el marco del Plan de Exportaciones 2022 - Diario Hoy En la noticia\nCafiero y Kulfas se reunieron con 50 pymes en el marco del Plan de Exportaciones 2022\nAcordaron avanzar en el diseño de herramientas y programas que incrementen la oferta de productos de alto valor agregado.\n23/11/2021 - 20:01hs\nEl ministro de Desarrollo Productivo, Matías Kulfas, y el canciller Santiago Cafiero, encabezaron hoy una jornada de trabajo con empresarios y empresarias de 50 pymes en la que acordaron avanzar en el diseño de herramientas y programas que incrementen la oferta de productos exportables de alto valor agregado.\nEn el marco del Plan de Exportaciones para el Desarrollo 2022, lanzado el mes pasado, el Gobierno nacional impulsará acciones de capacitación, asistencia técnica, líneas de financiamiento, y herramientas de promoción y gestión comercial que les permitan a las pymes argentinas aumentar su oferta exportable.\nAdemás, se plantea fomentar la consolidación de mercados, promover la internacionalización de las pequeñas y medianas empresas, agregar valor a la producción exportable y promover la transformación de sus procesos productivos para mejorar su competitividad.\nActualmente, el Ministerio de Desarrollo Productivo ofrece, a través de la Secretaría de la Pequeña y Mediana Empresa y los Emprendedores (Sepyme), líneas de financiamiento por US$ 2.500 millones y US$45 millones destinadas a acompañar e impulsar los planes exportadores pyme.\nEl encuentro contó también con la participación del secretario de la Pequeña y Mediana Empresa y los Emprendedores, Guillermo Merediz, y la secretaria de Relaciones Económicas Internacionales, Cecilia Todesca Bocco.\n“Queremos fortalecer las capacidades productivas de las pymes, mejorar las tecnologías, dar acceso a créditos, y dar el paso al mercado internacional a través de la participación en ferias y misiones. Esta mesa es muy importante porque están todos los actores que intervienen en el proceso exportador”, resaltó Kulfas en la reunión que se realizó en el Palacio San Martín.\nEl ministro señaló: "Queremos lograr que aquellos que exportan de forma esporádica se transformen en exportadores permanentes, y que quienes ya exportan de manera continua aumenten sus exportaciones”.\nDurante el encuentro repasaron las distintas políticas implementadas por la Nación para fomentar las ventas al mercado externo, como la readecuación de los derechos de exportación, con menor derecho de exportación a mayor valor agregado, y mayor reintegro de exportación a mayor valor agregado; o el derecho de exportación 0 para pymes.\nEn ese marco, Cafiero enfatizó la intención de “vincular el ámbito público y el privado” en la búsqueda de nuevos mercados externos para la Argentina".\nEl Gobierno reafirmó su compromiso con la universidad pública\nEl jefe de Gabinete, Juan Manzur, publicó en su cuenta de Twitter: “En 1949 el presidente Juan Domingo Perón eliminó los aranceles de las universidades permitiendo, por primera vez en la historia, el acceso de las clases populares a una formación académica pública y de calidad”.\n“El Frente de Todos fue exitoso con una fórmula electoral pero no como fórmula de gobierno”\nLa exembajadora y diputada nacional Alicia Castro habló con diario Hoy sobre el nuevo espacio político denominado “Soberanxs”, que comparte con Gabriel Mariotto y Amado Boudou, y fue muy crítica con la gestión de Alberto Fernández.\nImportante cumplimiento del acuerdo de precios en la Provincia\nCasi un 80% de los comercios se apega a los Precios Cuidados, según un relevamiento de la Defensoría del Pueblo. Feletti anunció que estudia más medidas para contener los costos de productos como la carne, el pan y la leche.\nPiden tratar una ley contra la violencia institucional\nFue en el marco del Encuentro Federal de Derechos Humanos.\nDenuncian asociación ilícita entre policías y funcionarios porteños\nSegún se informó, luego de la presentación de la denuncia Leandro Santoro, Victoria Montenegro y Miguel Ángel Pierri atenderán a los medios en las escalinatas de los tribunales federales de Comodoro Py.\nEl Gobierno eliminó las retenciones a las exportaciones de las pequeñas y medianas empresas, en el marco del régimen Exporta Simple, a través del decreto 783/2021 publicado hoy en el Boletín Oficial.\nScioli espera ingresos de 12.000 millones de dólares por exportaciones a Brasil\nEl embajador participó ayer de una reunión con directivos de 74 empresas brasileñas y argentinas de 14 sectores de la economía.\nKicillof viaja a Brasil "para incrementar las exportaciones e incentivar las inversiones"\nEl gobernador de la provincia de Buenos Aires, Axel Kicillof, viajará el miércoles a la ciudad de San Pablo, en Brasil, donde desarrollará una agenda comercial y de inversiones, informaron fuentes del Poder Ejecutivo.


CAJA EN LÍNEA Afíliate ya! a Caja en Línea\nCaja de Ahorros te ofrece el servicio “Caja en Línea”, con el que podrás tener acceso a tus cuentas los 365 días del año vía Internet, con sólo ingresar a www.cajadeahorros.com.pa\nCaja en Línea ha sido diseñada con una navegación amigable, donde cada paso que des te guiará al siguiente de forma sencilla. Puedes usar el servicio con los navegadores más populares: IE versión 6 o superior, Mozilla, Chrome y Safari.\nPara afiliarte, solo tienes que acercarte a cualquiera de nuestras sucursales a nivel nacional, en donde recibirás tu número de cliente y las instrucciones para utilizar tu Caja en línea de forma fácil y segura. Facilidades que te ofrece Banca en Línea BANCA PERSONAL\nConsultas Consultar el saldo de tus Cuentas de Ahorros, Cuenta Corriente, Préstamos, Plazo Fijo y Tarjetas de Crédito.\nConsultar el movimiento de tus cuentas por rango de fechas.\nConsultar e imprimir el estado de cuenta de tu Tarjeta de Crédito.\nConsultar e imprimir el estado de cuenta de tu Cuenta Corriente o de Ahorro\nImprimir la imagen de los cheques pagados.\nRealizar transferencias entre tus cuentas de Caja de Ahorros y a terceros\nTransferir fondos hacia otros Bancos Locales e Internacionales Programar transferencias recurrentes\nPagos Con Caja en Línea puedes realizar diferentes tipos de pagos o donaciones. Entre las que podemos mencionar: Pagos a Préstamos y tarjetas de crédito en Caja de Ahorros y otros bancos locales\nServicios Públicos (Electricidad, Agua y Teléfono, Cable TV)\nEnviar mensajes al Banco.\nProgramar alertas o notificaciones sobre el estado o saldo de tus cuentas. Actualizar sus datos\nPersonalizar tus cuentas, con un nombre que te sea más familiar. Banca Corporativa y Empresarial Además de todas las funcionalidades descritas para la Banca Personal, podrá realizar:\nConsultar Cartas de Crédito\nConsultar Líneas de Crédito\nSobregiros Arrendamiento Financiero (Leasing)\nPara empresas que necesiten realizar sus pagos de planilla, pagos a proveedores, transferencias y cobros de forma masiva. Afíliese a este servicio y simplifique la forma de hacer sus pagos.\nAdministración de usuarios para Caja en Línea.\nSer cliente de Caja de Ahorros Presentar cedula o documento de identidad personal PERSONA JURIDICA\nActa de Junta Directiva Copia de la cédula de las personas autorizadas en dicha Acta Certificado de Registro Público con vigencia no mayor a 3 meses de la fecha en que se está haciendo la solicitud Solicitud de Afiliación al Servicio de Caja en Línea Comercial Dispositivos de Seguridad Bancaria:\nCaja de Ahorros cumple con las normas de seguridad bancaria y para ese efecto ha implementado dispositivos de seguridad electrónica que te permitirán realizar tus transacciones en forma aún más segura. Podrás optar por el la Llave Móvil o por la Tarjeta Electrónica (estos dispositivos solamente serán necesarios si vas a realizar transacciones monetarias de pagos y transferencias de fondos). Llave M�vil\nLa Caja de Ahorros ha diseñado una política de seguridad y privacidad, que te permiten realizar las transacciones de manera más segura, protegiendo las transacciones por Caja en Línea.\nEstas medidas de seguridad contemplan la interacción que tengas con nosotros desde que ingresa tu contraseña, la utilización del dispositivo de seguridad, hasta el momento que termina tu sesión en Caja en Línea.\nEs responsabilidad del usuario leer y aplicar las medidas de seguridad diseñadas por el banco para su protección, para identificar amenazas y tomar precauciones. Para mayor información o reporte de incidencias, contáctanos al Centro de Atención al Cliente al 800-2252, o envíanos un correo a: atencionalcliente@cajadeahorros.com.pa


Paseando sobre un mar de árboles - Diario La Tribuna\n18 octubre, 2017 - 6:05 pm\nLa serpiente africana ´boomslang’, que vive en los árboles de África meridional, corta el aliento de quien la observa debido al peligro que entraña su cercanía, pero la pasarela elevada que ha sido apodada con el mismo nombre del ofidio, debido a su forma curva y retorcida y a su entorno arbóreo, interrumpe la respiración debido a las vistas que ofrece.\nEl ‘Centenary Tree Canopy Walkway’ es un nuevo puente curvo de acero y madera que zigzaguea subiendo y bajando por una frondosa plantación de árboles, destinada a estudios científicos o arboreto, y cuyo recorrido transcurre por encima y a través de las copas, en ocasiones acariciadas por la neblina y las nubes bajas.\nEl ‘Boomslang`, forma parte del Jardín Botánico Nacional de Kirstenbosch o KNBG (www.sanbi.org/gardens/kirstenbosch) de Ciudad del Cabo, la segunda urbe más poblada de Sudáfrica, enclavada en una región repleta de bellos paisajes naturales y dominada por la majestuosa ‘Table Mountain’ (montaña de la mesa) así llamada por su cúspide llamativamente plana.\nEl ‘Boomslang`, forma parte del Jardín Botánico Nacional de Kirstenbosch o KNBG (www.sanbi.org/gardens/kirstenbosch) de Ciudad del Cabo. Foto: Adam Harrower, South African National Biodiversity Institute (SANBI)\nUnos turistas observan el paisaje desde la pasarela.Foto: Adam Harrower, South African National Biodiversity Institute (SANBI)\nLa construcción de la pasarela, proyectada por el estudio de arquitectura Mark Thomas (www.markthomasarchitects.co.za) y la firma de ingeniería Henry Fagan & Partners (http://fagan.co.za/), comenzó en noviembre de 2013 y terminó en mayo 2014.\nUn ‘pasamanos’ continuo de madera garantiza la seguridad del visitante, que camina sobre un suelo de listones de pino manchado tratado, colocado de borde a borde, y que se acomoda a las curvas de la pasarela, según el KNBG.\nTanto la estructura de la pasarela, como las cimentaciones de hormigón armado sobre las que se atornilla las delgadas columnas de acero que la sostienen, han sido proyectada e instalada de manera que no alterasen la continuidad del bosque ni pusieran en riesgo las raíces de los árboles, según esta fuente.


Capilla Sixtina cuenta con nueva iluminación LED | Arte y Sociedad\nBy admin on octubre 29, 2014 in Actualidad\nLa tecnología y arte pueden tener poco en común, sin embargo, al igual que muchas otras cosas, es posible que dos aspectos completamente diferentes se complementen de alguna forma. La iluminación LED no sólo ha demostrado ser muy útil para aplicar en instalaciones comerciales, industriales y domésticas, una de las las obras más valoradas del mundo hoy se beneficia de esta tecnología.\nLa Capilla Sixtina, específicamente los frescos realizados en su interior, han sido catalogada como la obra de arte más compleja, famosa y bella de la historia, se considera Patrimonio de la Humanidad y aunque en ella se encuentran trabajos realizados por varios pintores del siglo XV, las obras más famosas son las ejecutadas por Miguel Ángel en la primera mitad del siglo XVI.\nDebido a la importancia y valor que tiene este lugar, ubicado en la ciudad del Vaticano, cada elemento externo que se utiliza para conservar su belleza debe ser escogido con extremo cuidado. A más de 300 años desde que Miguel Angel concluyó su última obra en este recinto, las autoridades de museos del Vaticano advirtieron que producto de los rayos del sol que ingresaban por las latas ventanas, se perdía el color de las obras.\nCon esta conclusión, las autoridades optaron por sellar dichas ventanas lo cual sumado a las luces de baja intensidad que se ubicaron en el interior, no permitía apreciar en todo su esplendor las obras. Esta situación persistió incluso después de 1994, cuando se concluyó con la restauración de los frescos.\n1 Aporte de la iluminación LED\nAporte de la iluminación LED\nLa iluminación LED y sus beneficios son ampliamente conocidos. Y ello le permitió a las personas del Vaticano asegurar la conservación de los frescos, y además asegurarse que los visitantes pudieran apreciar por completo la maravillosa obra de uno de los más grandes artistas renacentistas de la historia.\nLa instalación de 7 mil LEDs en toda la capilla, fue posible recuperar esta obra y lucirla como se debe. De acuerdo al medio digital La Jornada, de México, la aplicación de nuevos componentes de iluminación LED permitirá aumentar 10 veces la cantidad de luz actualmente disponible.\nAdemás, y uno de los aspectos más importantes, se garantiza el menor impacto sobre la obra debido a que la iluminación LED no emite calor y se considera una energía limpia, amigable con el medio ambiente.\nEste menor impacto sobre la obra se debe también a que el espectro de color que se utilizará en la iluminación LED de la Capilla Sixtina, fueron específicamente diseñados para las tonalidades utilizadas por Miguel Ángel.\nEsta acción ha sido elogiada por los entendidos del arte al rededor del mundo, se considera un aporte a la conservación de tan magnífica obra mediante una tecnología que sólo ha traído beneficios.\niluminacion led, luces led


.:Vicente Martí:.: Caída del Cobre / Revista VALORA / Ilustración digital\nCaída del Cobre / Revista VALORA / Ilustración digital\n• Los US$2,35 que ha alcanzado el precio del cobre es determinante para sellar definitivamente el ciclo de oro del metal rojo, que duró 9 años y que se transformó en el ingreso más importante para el país. Hoy entramos en una era diferente, donde todos los indicadores se dirigen a la baja. El escenario actual claramente ha disparado las alarmas en el mercado minero, en Hacienda, en Contraloría, en el diseño de los presupuestos, en las exportaciones y en todo. Aquí les dejo mi ilustración/portada del último número de revista VALORA. Encargo: Revista VALORA / Noviembre, 2015.\nPublicado por Vicente Martí Solar el 11/13/2015 08:44:00 a. m.


Enemigos silentes - Primera Hora\nLos aneurismas aórticos, presentes en el 2% a 4% de las personas de más de 50 años, tienen remedio si son detectados a tiempo.\nEs importante acudir a evaluaciones médicas periódicas, conocer los factores de riesgo, los síntomas y las opciones de tratamiento para estar preparado y actuar rápidamente si fuese necesario. (Shutterstock)\nLos aneurismas pueden ocurrir en cualquier arteria. Se trata de un ensanchamiento o abombamiento anormal de una parte de una arteria debido a debilidad en la pared del vaso sanguíneo.\nSin embargo, se producen más frecuentemente en la aorta, la arteria principal que transporta la sangre desde el corazón por el pecho y el abdomen hacia el resto del cuerpo.\nDiversos estudios demuestran que los aneurismas de aorta están presentes en el 2% a 4% de las personas de más de 50 años, fundamentalmente hombres, y el 80% se localiza en la aorta abdominal. Entre los factores de riesgo del aneurisma aórtico (abdominal o torácico), podemos mencionar: el fumar, antecedentes familiares, edad avanzada, presión arterial alta, colesterol alto, enfermedades del corazón o enfermedad vascular (problemas de los vasos sanguíneos).\n“Cualquier persona que sufra de aneurisma de aorta se enfrenta a una condición que pone en peligro su vida, porque la aorta podría romperse de forma repentina. Y como la mayoría ocurre en pacientes que no presentan síntomas, esto precisamente ocasiona la ruptura inesperada que provoca una hemorragia interna de alto riesgo y mortalidad. Sin embargo, si se detecta a tiempo y se interviene, las tasas de éxito de la cirugía son altas y las probabilidades de poder llevar una vida normal también”, señaló el Dr. Fernando Joglar, cirujano vascular.\nPor lo general, el aneurisma no presenta síntomas hasta que alcanza un tamaño muy grande o incluso se rompe. En estos casos, los principales síntomas que pueden producirse son dolor de espalda y de pecho, y una disminución de la presión arterial, náuseas, piel fría, húmeda y pálida. Si el aneurisma no es lo suficientemente grande como para palparse en un examen físico, se puede diagnosticar de antemano mediante un ultrasonido abdominal (en el caso de un aneurisma abdominal) o un ecocardiograma (en el caso de un aneurisma torácico). Por eso es importante hablar con el doctor sobre el aneurisma aórtico para saber si tiene que hacerse algún estudio clínico. Particularmente, en pacientes de alto riesgo como los masculinos entre 65 y 75 años de edad, que fuman o fumaron alguna vez en su vida.\nEl tratamiento definitivo siempre es quirúrgico, tanto en un aneurisma no complicado como roto. Hoy en día, se puede optar por una intervención endovascular o reparación de aneurisma endovascular (EVAR), que es un procedimiento de mucho menos riesgo de complicaciones, mínimamente invasivo, y el paciente pasa menos tiempo en el hospital y con muy buenos resultados”, expuso, por su parte, el Dr. Rafael Santini, cirujano vascular.\nDistinto a la cirugía abierta del aneurisma, en la que se abre el pecho o el abdomen y se cambia la aorta afectada por una prótesis, en el procedimiento endovascular, solo se introduce, desde la ingle, un “stentgraft” o una malla metálica cubierta con tela, para aislar la aorta afectada. “Este implante, generalmente realizado por un cirujano vascular, refuerza la sección debilitada de la aorta para prevenir la rotura del aneurisma. El tiempo de recuperación es generalmente más rápido con este procedimiento que con la cirugía abierta y es menos agresivo, por lo que es ideal para los pacientes de más edad o de alto riesgo”, añadió el Dr. Santini.\nNo todos los aneurismas de la aorta necesitan cirugía. Las pruebas de cernimiento a tiempo son de suma importancia pues se disminuye las complicaciones y mortalidad asociadas a las aneurismas. Con el diagnóstico de una aneurisma es importante que seas evaluado por un especialista en patologías vasculares. Si el tuyo es pequeño, tu médico puede decidir esperar y observar cuidadosamente para ver si hay algún cambio. Si tienes presión arterial alta, tu médico puede recetarte medicamentos para bajarla. Si fumas, puede sugerirte que busques ayuda para dejar de hacerlo.\n“El tratamiento definitivo siempre es quirúrgico, tanto en un aneurisma no complicado como roto. Hoy en día, se puede optar por una intervención endovascular o reparación de aneurisma endovascular (EVAR), que es un procedimiento de mucho menos riesgo de complicaciones, mínimamente invasivo, y el paciente pasa menos tiempo en el hospital y con muy buenos resultados”, expuso, por su parte, el Dr. Rafael Santini, iscutir si una intervención quirúrgica es recomendada.


Los tribunales podrán consultar al Supremo antes de\n24/09/2014 - La opinión pública acusa al Gobierno de empujar a Gallardón a su dimisión.\n25/10/2011 - Los internautas 'sacan brillo' a las nuevas propuestas fiscales del Partido Popular.\n08/10/2009 - Gallardón cree que la opinión del juez y la Comisión de Control de Caja Madrid no podrán ser contradictorias.\n12/03/2009 - El Ayuntamiento de Madrid recurrirá los nuevos Estatutos de Caja Madrid.\n29/12/2008 - Aguirre convierte Caja Madrid en un reto político personal.