Comunicado - Universidad San Pedro | Chimbotenlinea.com\nComunicado - Universidad San Pedro\nMartes, 5 Septiembre 2017 - 12:06pm\nA NUESTROS QUERIDOS ALUMNOS, EGRESADOS, DOCENTES, PERSONAL ADMINISTRATIVO DE LA UNIVERSIDAD SAN PEDRO Y AL PUBLICO EN GENERAL\n1. La prestigiosa y digna Universidad San Pedro cumple con informar a la opinión publica, que lo indicado por el Director de Supervisión de la SUNEDU referente al trámite de supervisión, es la continuación de un proceso, ya que, el informe lo está derivando a otra área, en la que la información será analizada y la Universidad San Pedro tendrá el derecho a la defensa, permitiendo a la SUNEDU emitir una opinión final, que entendemos debe ser lo más justo para nuestra institución.\nPor lo que, al no ser una decisión final, invocamos a la comunidad universitaria a no preocuparse y confundirse con opiniones malintencionadas. No habiendo fundamento para la vacancia del rector Ph. D. José María Huamán Ruiz, siendo su gestión y su firma en los grados y títulos, así como en el sector financiero, totalmente legales y válidos.\n2. Nuestra posición se basa en que en el numeral 61.04 del artículo 61 de la ley 30220 y en el numeral 64.04 del artículo 64 del estatuto de la Universidad San Pedro se establece que, para ser elegido rector, se requiere “no haber sido condenado por delito doloso con sentencia de autoridad de cosa juzgada”.\n3. El rector Ph. D. José María Huamán Ruiz cuando fue elegido rector el 26 de enero del 2013 según resolución N° 005-2013-USP/AU ha cumplido con este requisito.\n4. A la fecha no ha sido desnaturalizada dicha condición con que fue elegido como rector el Ph. D. José María Huamán Ruiz, es decir, a la fecha no existe una sentencia de autoridad de cosa juzgada.\n5. El numeral 76.4 del artículo 76 de la ley 30220, así como el numeral 68.04 del artículo 68 del estatuto de la USP, guardan relación con el numeral 61.04 del artículo 61 de la ley 30220 y con el numeral 64.04 del artículo 64 del estatuto de la Universidad San Pedro respectivamente.\n6. Concordante con estos articulados, el reglamento general de la Universidad San Pedro, en el numeral 25.9 del artículo 25 del dicho reglamento, establece como causal de vacancia de las autoridades, la “sentencia judicial, consentida o ejecutoriada, con pena privativa de libertad por delito doloso”.\n7. Por tanto, el proceso penal seguido por enemigos de la universidad y de su gestión, contra el Ph. D. José María Huamán Ruiz no ha concluido y es aplicable al caso, “el principio y derecho fundamental de presunción de inocencia”.\n8. Además, la Primera Sala Penal de Apelaciones de la Corte Superior del Santa, ha emitido opinión, que no existe impedimento judicial, estatutario ni reglamentario que impida al Ph. D. José María Huamán Ruiz, continuar cumpliendo sus funciones como rector de la USP.\n9. Alertamos a la opinión pública que existe un pequeño grupo de personas inescrupulosas e irresponsables que vienen difamando y ofendiendo a los miembros de la Asamblea Universitaria y a su Rector, haciendo interpretaciones erradas de la ley, con el único afán electoral e interés particulares. La USP se reserva el derecho de aplicar el reglamento de disciplina y la ley en su defensa.\n10. El rector, los miles de alumnos conscientes y los egresados de la sede y filiales, defenderemos el honor y prestigio bien ganado de nuestra alma mater Universidad San Pedro.\n11. Invocamos a los alumnos dedicarse al estudio como siempre lo han hecho, y que la Universidad San Pedro como universidad privada le brindará todo el apoyo en su formación profesional.


Con fiesta de goles, el Galaxy derrota al Sporting KC 4 a 1. – Bereavision Deportes\nCon fiesta de goles, el Galaxy derrota al Sporting KC 4 a 1.\nComments Off on Con fiesta de goles, el Galaxy derrota al Sporting KC 4 a 1.\nHome Depot Center, Carson CA 14 de mayo del 2011\nEl Galaxy estaba en búsqueda de una victoria siendo que en los últimos tres partidos habían perdido uno y empatado dos. El primer tiempo el Galaxy demostró que quiere jugar diferente a los años pasados jugando mas a tener la posesión del balón lo cual lo lograron pero no tuvieron la contundencia necesaria. En el segundo tiempo demostraron el dominio del balón y la contundencia al marcar tres de los cuatro goles que metieron el día de hoy. Landon Donovan llego a 7 goles en la temporada, igualando los goles que metió en toda la temporada pasada, lo cual lo ponen como líder goleo. Juan Pablo Angel metio su segundo gol de la temporada y David Beckham metió su primer gol. Gol que será nominado al mejor gol de la semana metiéndola “donde las arañas hacen su nido” por la vía del tiro libre.\nEl partido comenzó con el primer silbido del arbitro. El Galaxy quería tomar el control del partido para tener tranquilidad y asegurar que no le metieran un gol tempranero como sucedió la semana pasado con el Red Bulls al minuto 4.\nDurante los primeros minutos, los dos equipos tuvieron dificultad para retener el balón siendo de que hacían muchos pases imprecisos en la media cancha. El Galaxy por momentos tomaba el control del balón para tratar de manejarlo y encontrar espacios por las bandas. En varias ocasiones llegaba a profundidad pero no podían definirlas. En una jugada, por la banda derecha Landon Donvan se acoplo con uno de sus compañeros para hacer la jugada de pared. Cuando Donovan recibió el balón de nuevo, vio que Miguel López venia solo por la banda izquierda, al cual le mando un pase. El pase estuvo un poco adelantado pero López alcanzo a llegar. Al momento de rematar, el defensa del Sporting llego a tiempo para estorbar a López y provocarlo a que mandara el disparo desviado.\nAl minuto 28, el Sporting por mero se anotaban un auto gol cuando el defensa quiso sacar un centro pero nomas rozo el balón el cual rozo el poste. En el tiro de esquina, el Galaxy tubo una oportunidad de gol pero el portero del Sporting estaba bien posicionado. Beckham mando el centro y Chad Barrett remato de cabeza, aunque un poco flojo el cual permitió que el portero la tomara sin preocupación.\nEl Galaxy estuvo demostrando un tipo de juego diferente tratando de retener el balón. La posesión de balón le estaba ayudando al Galaxy a manejar el partido pero cuando llegaban a la área rival no podían definir. Tuvieron varias oportunidades de gol pero no tenían la contundencia para irse adelante en el marcador. Al contrario del Galaxy, el Sporting no podía llegar al área rival y demostraba poca idea futbolística. Pero al minuto 39 sorprendió al Galaxy. Milos Stojcev se fue por la banda derecha y mando un centro buscando a Kei Kamara, el cual estaba en la área chica. Omar Gonzalez, el que estaba encargado de defender a Kamara, se le adelanto para tratar de desviar el balón pero en lugar de alejarlo de la portería, González desvió el balón hacia dentro. Con un auto-gol de González, el Sporting se fue adelante 1 a 0.\nEl Galaxy quedo sorprendido por el gol y empezó a jugar con mas urgencia. Al minuto 42 el Galaxy fabrico una jugada por la banda izquierda que tuvo recompensa. Beckham le dio un pase a uno de sus compañeros el cual le regreso el balón. Cuando Beckham se iba a ir con el balón, Roger Espinoza quiso quitarle el balón lanzando una patada la cual conecto con la pierna de Beckham, el cual el arbitro la vio y marco penal. La patada que le dio Espinoza a Beckham lo dejo marcado toda la marca del zapato. Al minuto 43, Landon Donovan cobro el penal a su lado izquierdo mientras que el portero se lanzaba al lado derecho empatando el marcador 1 a 1. Con este marcador los dos equipos se fueron al descanso.\nEl segundo tiempo y a los pocos segundos el Galaxy se fue adelante en el marcador 2 a 1. En el primer toco al comienzo del segundo tiempo, el balón se fuera para afuera. El Galaxy tomo el saque de mando y le pasaron el balón a Donovan. Donovan se quito la marca de Stephane Auvray y jugo con Chad Barrett el cual le regreso el balón, jugando de pared. Donovan al recibir el balón mando un tiro cruzado que termino debajo de las redes. Con este gol, Donovan llego a siete en la temporada igualando el numero de goles que metió en toda la temporada pasada.\nAl minuto 64, una vez mas el Galaxy jugo en conjunto para ampliar el marcador. Todd Dunivant mando un pase largo desde la media cancha. Juan Pablo Angel de cabeza le dio el pase a Chad Barrett el cual le regreso el balón de cabeza a Angel. Juan Pablo Angel quedo solo contra el portero que salió para tratar de acortarle el ángulo a Angel pero Angel mando un tiro cruzado el cual termino en las redes poniendo al Galaxy adelante 3 a 1.\nEl partido siguió con el dominio del Galaxy. El Sporting, después del tercer gol pareció que se dieron por vencidos, aunque seguían atacando poco. El Galaxy con la ventaja que tenian seguía manejando el partido y tratando de acercarse al cuarto gol. El Sporting empezó a jugar un poco sucio pegando y derrumbando a los jugadores del Galaxy.\nAl minuto 86, en una jugada donde David Beckham se iba a ir solo, el defensa del Sporting lo derrumbo provocando un tiro libre. Beckham, como especialista para cobrar tiros libres tomo el balón y lo acomodo. Al silbido del arbitro lanzo su tiro y lo coloco “donde las arañas hacen su nido” para poder al Galaxy adelante por definitivo 4 a 1. El gol fue espectacular desde como 30 yardas de distancia y fue el primer gol de David Beckham en la temporada, gol que es candidato para el gol de la semana.\nCon el marcador 4 a 1, el Galaxy regreso al camino de la victoria. La próxima semana se enfrentara a las Chivas USA en el Super Clasico.\nLA Galaxy: Josh Saunders, Sean Franklin, Omar Gonzalez, A.J. DeLaGarza, Todd Dunivant, Landon Donovan, David Beckham, Juninho (Michael Stephens, 85), Mike Magee, Chad Barrett (Chris Birchall, 81), Miguel Lopez (Juan Pablo Angel, 61), D.T. Bruce Arenas.\nSporting KC: Eric Kronberg, Roger Espinoza (Chance Myers, 58), Aurelien Collin, Julio Cesar, Michael Harrington, Davy Arnaud, Milos Stojcev (Ryan Smith, 65), Stephane Auvray, Kei Kamara (C.J. Sapong, 67), Real Bunbury, Graham Zusi, D.T. Peter Vermes.\nResultados del viernes "Solo Boxeo"


DENTRO DEL ESPECTÀCULO: El conductor Jorge Rial disparó su furia en Intrusos contra Diego Latorre por su visita a Showmatch\nEl conductor Jorge Rial disparó su furia en Intrusos contra Diego Latorre por su visita a Showmatch\nEl conductor Jorge Rial disparó su furia en Intrusos contra Diego Latorre por su visita a Showmatch para acompañar a su mujer Yanina Latorre tras el escándalo de los audios con Natacha Jaitt:\n“La Justicia actúa rápidamente sólo con los famosos, sacaron una cautelar en la que hacían censura previa. La sacaron rápido, eh. Lo que nosotros teníamos que cumplir, que era resguardar la intimidad de dos menores, ayer los que pidieron eso, se cagaron en eso”.\n“Quiero que lo sepa el juez, lo forrearon. Nosotros nos sentimos así, porque nos presionaron para que no hablemos. Hoy voy a poner los audios, me quieren venir a buscar, vénganme a buscar. Yo voy a poner los audios cuando él decía… ¿Querés escuchar el último audio? ¿Quieren? Porque la verdad, digo, ya está. Ni los abogados sabían esto y hoy están enojadísimos con sus defendidos. Hicieron todo sin preguntar, y obvio, si esto era un show de principio a fin”, concluyó.


Óscar Molina VS Mario Sandoval en la apertura de La Gaia. Ibiza - El mundo visto por Esteban Capdevila\n6 minutes read\tÓscar Molina VS Mario Sandoval en la apertura de La Gaia. Ibiza\nLa apertura de la nueva temporada de primavera-verano de Ibiza con los años ha cambiado de concepto, cuando antes solo se hablaba y difundía la reapertura de las discotecas hoy la gastronomía toma posiciones y estos días la isla celebra la apertura de sus mejores restaurantes, y si de restaurantes y hostelería hablamos el Restaurante La Gaia ubicado en el impresionante Ibiza Gran Hotel*****GL es la referencia obligada.\nA los mandos de la dirección de cocina de este símbolo de la isla blanca se encuentra el Chef Óscar Molina, le apoya en su cometido una trayectoria marcada por casi veinte años de experiencia en hoteles de cinco estrellas, entre los que destacan el Casa Fuster, Eurostar Gran Marina y Hotel Arts del Grupo Ritz-Carlton (Barcelona). Ha tenido el placer de compartir fogones con chefs galardonados con estrellas Michelin, como Joan Piqué y May Hoffman.\nMolina se unió a Ibiza Gran Hotel meses antes de su apertura, en el año 2008. En 2016 crea Japeruvian Cuisine: una propuesta gastronómica única en la isla de Ibiza, que se inspira en la cocina Nikkei (fusión de gastronomías japonesa y peruana), añadiendo toques de autor.\nLa apertura de La Gaia ha convertido este día en una fiesta de la alta gastronomía, una tradición donde Óscar invita a otro destacado Chef a compartir el menú que dará el pistoletazo de salida de la temporada. En esta ocasión el invitado era un antiguo amigo de Molina, el Chef Mario Sandoval, que triunfa en Madrid con sus dos estrellas Michelin en el flamante Coque que ha revolucionando la alta hostelería en Madrid con una sala, cocina, bodega e instalaciones únicas en la capital.\nDos amigos que se encuentran de nuevo, lejos a quedado aquél 2005 en el que se batieron en duelo en el Concurso Nacional de Gastronomía y donde, como contaba Óscar, Mario le arrebató el primer puesto quedando él en segundo lugar, pero la humildad de Molina le hizo sin rencor aplaudir el triunfo del componente de la familia Sandoval (tres hermanos que juntos lideran el proyecto Coque). El sábado cocinaron juntos y disfrutaron de la experiencia. Cada uno mostró su mundo personal en la cocina al otro y la magia se hizo posible.\nLa barra central que hace de división del espacio te atrapa, te invita a tomar ese Champagne después de un día de sol en la isla y será el cierre para los amantes del cóctel después de la cena.\nEn la mesa el menú nos anuncia cinco aperitivos y ocho platos.\nDespués de una copa de Champagne, parada en la primera estación para ver trabajar al joven y bien preparado equipo de Óscar que acompañaban a los dos chefs a preparar los aperitivos de bienvenida.\nUn huevo de pepino, jengibre y shichimi abre este momento, acompañado de un Mocktail de arándanos y té de jazmín especiado.\nSegunda propuesta de aperitivo que flotaría en unas medusas de cristal, símbolo de La Gaia.\nY sobre ellas un crujiente de tapioca, remolacha y citrus.\núltimo bocado de esta introducción de arroz salvaje, maíz y caviar.\nYa en la mesa un caldo ramen nos empieza a situar en la filosofía de La Gaia.\nLa declaración de intenciones Nikkei de Óscar sigue latente con el primero de los platos, su Ostra Amélie «Selección Especial» acevichada con huevas de pez volador y camote, su final muestra ese punto tan deseado de los ceviches bien acabados.\nUn bonito homenaje al reconocido «Peix Sec», parte de un pez cartilaginoso, que se mantiene durante un tiempo determinado dentro de una sal mora y colgado al sol, la brisa del mar obra el resultado final que se tuesta y lo desmenuza. Molina lo presenta en su Ensalada de crostes con «peix sec» y tomates encurtidos en dashi.\nLlega el primer plato de Mario Sandoval que ya tengo el placer de conocer, su emocionante Esencia de carabinero a la parrilla con gelée de su cabeza amontillado, el secreto elevar un paso la excelencia de un gran producto con una joya de nuestros vinos de Jerez que en Coque son tan apreciados.\nY aunque parecía difícil sorprender después de intenso sabor del carabinero el chef ejecutivo de La Gaia no se queda atrás con un interesante plato de texturas muy diferentes, es un Falso Risotto de piñones con espárragos trigueros, cristal de patata y polvo de café, quiere de esta forma mostrar un producto local de altísima calidad como es el piñón de Ibiza.\nOtro de los grandes platos de la carta de Coche, Secuencia de Atún Toro, cocinado con su médula, ventresca con piparra y parpatana glaseada, una exhibición de producto de primer nivel, elaborado con Atún Rojo Balfegó que también utiliza Molina en su cocina y donde Mario Sandoval muestra que conoce muy bien la naturaleza del mismo al que sabe sacar respetar y ensalzar en su cocina.\núltimo plato antes de llegar a la parte dulce donde Óscar de nuevo quiere mostrar el potencial de otro producto noble de la isla, será con su Cordero de Ibiza con mousse de ñame, cebolla glaseada, gel de cítricos y cardamomo, descubrimos el intenso sabor de este cordero que se cría en sistema extensivo de pasto libre y con alimentación vegetal al que eleva el chef con su personalización con sello de La Gaia.\nRelevo una vez más del chef madrileño para llevar a la mesa su creación dulce Soufflé de Yuzu y Vainilla.\nÓscar nos levanta de la mesa para mostrarnos la elaboración del siguiente postre, Leche cuajada de Santa Gertrudis con manzana y nuez pecán, una agradable sorpresa que elabora con cuajo vegetal, mayor sorpresa para los que nunca han visto el milagro de la elaboración de una cuajada. Y como le comenté al chef y mis compañeros de mesa este plato tendrá recorrido, una aportación más de investigación de Óscar Molina que me ha encantado.\nLa comida sería servida con los vinos:\nLa noche terminaba con una entrañables palabras de agradecimiento de Mario Sandoval a Óscar Molina y todo el equipo de cocina y sala de La Gaia y al equipo del Ibiza Gran Hotel, soltando el guante para retar a Molina a un segundo combate en Coque y junto a otro posible compañero de gran peso como ellos, eso será otra historia que os contaré cuando llegue el momento.\nMe ilusiona saber que la isla de Ibiza se convierte es un nuevo baluarte de la alta gastronomía, La Gaia es su principal valor que esperemos podamos conservar mucho tiempo en el interior de este excepcional Ibiza Gran Hotel. En mis recuerdos quedan las cocinas de precursores de la cocina en Ibiza como Cana Joana, El Olivo o Ama Lur que en aquellos años alegraban mis noches en la isla con mayor magnetismo del mundo, hoy el testigo es de cocineros como Óscar Molina que ha sabido evolucionar y llevar la cocina de Ibiza a otra escala en La Gaia.\n53 Certamen Gastronómico Semana Internacional de la Trucha


"Es difícil no ser favorito con Messi" - Olé\nLa sonrisa de Di María (EFE)\nEn una charla a fondo con Olé, Di María responde todo antes de la Copa América. Pasado, presente y futuro de la Selección...\n10/06/2019 - 6:12\n“El termómetro del hincha se calmó un poco. Y eso está bueno para los chicos también. Que no esté tanto la presión del ´no se ganó nada, no se ganó nada´, o del ´siempre están los mismos’. Ojalá ellos puedan jugar sin esa mochila”. Ángel Di María habla suelto, más relajado. Es una sensación particular, pero también general. Algo que se percibe, incluso, en los demás históricos, en Messi y en Agüero, los sobrevivientes de la generación más castigada por las finales perdidas. La mochila de la que habla no es ni más ni menos que esa carga que ellos, en algún punto, todavía arrastran. Pero que en esta nueva etapa está un poco menos pesada. Y acaso, eso sirva como una razón más para ilusionarse en la previa a la Copa América. La Selección ya está en Salvador de Bahía, su primer búnker brasileño. Y ellos, y él, Ángel, Angelito, Fideo, el de los gritos del corazón, el zurdo del PSG, el papá de Mía y Pía, insistirá con verse en esa foto con la que sueña hace rato, ese final feliz por la que se viste de celeste y blanco una y otra vez, porque ellos son así, “un poco cabezaduras”, como lo definirá en esta charla con Olé.\n-En este tiempo que muchos de tus compañeros le dijeron a adiós a la Selección, ¿vos pensaste en hacer lo mismo?\n-No, nunca voy a renunciar a la Selección. Cuando no venga más será porque no me citaron. Mientras tanto, siempre daré lo que sea para estar. Sí tengo claro que hay momentos en los que hay cambios y todos tenemos que aceptarlo. Hubo cambios ahora y hay chicos que no vienen más. Pero a mí me toca la chance de estar y lo quiero aprovechar.\n-¿Por qué esa insistencia, después de todo?\n-Y... lo digo siempre: somos un poco cabezaduras. Aun después de todo lo vivido, seguimos teniendo el sueño de cualquier chico: ganar un título con la Mayor. Lo logré con el Sub 20 y en los Juegos, y fue algo increíble. Pero me falta y nos falta esto. Poder lograr algo ahora será inolvidable.\n-Pensás igual que Messi en ese sentido.\n-Sí, yo también lo voy a intentar las veces que sea posible. Hay una diferencia, igual: Leo va a seguir viniendo siempre, seguro. Y a mí en algún momento me bajarán, je. Pero en la medida que me sienta bien y esté en un club importante que me pueda mostrar, seguiré deseando estar acá.\n-En el arranque de este ciclo no estuviste citado. ¿Qué te pasó este tiempo?\n-Fue difícil por muchas cosas. Porque el Mundial de Rusia había sido complicado, nada salió como esperábamos y yo no quería irme así de la Selección. Quería quedarme a pelearla. Y saber que se estaba en un proceso de cambio, daba ese miedo a no ser citado. Pero demostré todo el año que podía estar.\n-¿Te agarró desesperación al no ser convocado?\n-Desesperación sí, lógico. Porque una vez Pablito Aimar, jugando en el Benfica, me dijo: ‘la pechara nunca se presta porque capaz que después no vuelve’. Eso me quedó. Entonces, siempre pienso que si prestás esta camiseta y el otro funciona, capaz que no te toca nunca más. Acá es difícil estar. Mucha gente dice: ‘están siempre los mismos’, pero los que llegan a la Selección es porque se lo merecen o algo hicieron para eso. Después, que salgan los resultados o no, es otra cosa.\n-El otro día Agüero contó que le decía a Messi: ‘No me va a llevar, no me va a llevar’. ¿Vos pensaste lo mismo, que no te iba a llamar?\n-Al principio, sí. Pero después tuve una charla con Scaloni y bueno, me tranquilicé un poco. Igual, pienso que el fútbol es así, que el recambio en algún momento aparece. Por eso valoro estar acá.\nDi María con Messi (EFE)\n-También te pasaba que siempre venías y eras titular. ¿Y ahora?\n-Sinceramente, nunca sentí que venía para ser titular. Por eso siempre que fui citado lo di todo y más. Y eso muchas veces hizo que me pasaran las cosas que me pasaron. Mirá, el otro día, hablando con el Profe (Luis Martín) y Scaloni, mirábamos los resultados de mi GPS. Era un entrenamiento suave, para descargar, y mis valores eran altos de vuelta. Me cagaron a pedos porque quieren que baje un poco, porque era un entrenamiento tranquilo. Pero no puedo: siempre dejo todo, porque quiero ser titular, porque nunca sentí que el puesto fuera mío.\n-Es decir, si te tocara ser suplente, a pesar de ser unos de los históricos, ¿te la bancarías?\n-Se lo dije a Scaloni cuando hablé en este tiempo: yo estoy para sumar. Vengo a eso. Si estoy en el equipo daré el cien por ciento o más. Y si estoy afuera, será de la misma manera.\n-Hay que estar preparado para ese cambio de rol.\n-No se trata de cambiar de rol. El tema es saber que hay otros chicos, que el cuerpo técnico puede formar de otra manera, que puede poner a otros jugadores… A mí eso me lleva a dar el máximo en cada entrenamiento para poder estar. Y si no me toca, insisto, apoyaré a full o me entregaré más para ganarme un lugar.\n-¿Qué pasó por tu cabeza cuando te citó antes de Venezuela y te lesionaste?\n-Me mató. Psicológicamente, me mató. Porque la ansiedad de que llegue ese día… Justo habíamos jugado antes con el PSG el clásico contra el Marsella y veníamos de un golpe duro contra el Manchester. Y la verdad, volver a la Selección con la chance de ser titular, por lo que venía parando Scaloni, y que justo me lesionara, hizo que me diera un poco el cagazo de no poder estar más.\n-Vos, Leo y el Kun son los sobrevivientes de la vieja guardia. ¿Se extraña un poco la ausencia de los demás?\n-Sí, se siente. No es normal estar acá y no encontrar las caras de siempre. Pero por eso mismo estamos haciendo todo para que los chicos se sientan cómodos con nosotros. Desde el primer día se vio la risa, la joda entre todos, buscamos que no haya diferencia de edad en ese sentido. Así que el cambio se viene llevando bien.\n-¿Y extrañás a Masche, al Pipa, a Romero..?\n-Se los extraña porque uno vivía peleando, jodiendo con ellos. Son muchos años. Desde el 2008, desde los Juegos, que muchos fuimos parte de esa camada y ahora que ya no están, se siente. Es normal que después de diez años jugando con los mismos, uno note estas cosas. Es así.\nMascherano, Biglia y Di María, durante el Mundial de Rusia (EFE).\n-Y de los chicos nuevos, ¿cuál fue el que más te sorprendió?\n-Todos, todos. Primero, porque no miro mucho fútbol. Es la verdad. Sigo a Central y al Betis, por Gio Lo Celso, a quien ya conozco bien (fueron compañeros en el PSG). O veo al Barsa y el Madrid. Pero no soy de mirar tanto...\n-¿Pero hay uno que te llamó la atención en particular?\n-Puede ser Rodrigo De Paul. Tiene mucha calidad, muy buena pegada y la verdad es que me sorprendió gratamente. Es un jugador interesante.\n-Algo decías al comienzo. ¿Creés que esa saturación con ustedes, eso de “siempre están los mismos y siempre pasa lo mismo”, ahora se corrió un poco de escena?\n-Y sí, pasó un poco. Está todo más tranquilo. Y también es muy bueno para los chicos, insisto. Ahora, al haber una renovación, al ver que no somos los mismos, esa mochila es importante que ya no exista tanto. Fijate que se está hablando si somos favoritos o no, por esto de la renovación.\n-¿Pero eso está bueno para ustedes también o no?\n-Sí, está mucho más tranquilo todo. Más relajado. Leo, incluso, llegó a la Argentina y dio notas que antes no daba. El Kun lo mismo. Los grandes estamos más tranquilos, los chicos también. Eso es importante para todos en general. Pasó y nos pasó, que antes de Rusia, era todo una bomba de tiempo, parecía que en cualquier momento explotaba algo y eso también es difícil de poder llevarlo. Ahora es diferente.\n-¿Pensás que hay una conciencia general de que se presionó demasiado a una generación y que ahora hay que aflojar porque si no la transición va a ser peor?\n-Es importante que todo lo que haya pasado antes, ahora no sea igual. Que haya disminuido ese peso, esa presión, es mejor. Es obvio que si no se gana, que si las cosas no salen bien, va a venir el golpe de ‘otra vez lo mismo’ o el ‘no se pueden poner la camiseta’... Quieras o no, si eso ocurre, va a terminar pasando.\n-¿Y ahí creés que les van a volver a caer a ustedes?\n-Lógico. Eso seguro. Pero para los chicos, que haya algunos grandes, es bueno. Eso antes no existía: todos teníamos la misma presión, todos el mismo rol. Y que ahora ellos estén un poco más apartados o libres, es bueno, porque les permite jugar más sueltos, como lo hacen en sus clubes. Acá lo importante es que estemos todos juntos, como siempre fue en la Selección, como siempre se hizo, menos en el Mundial de Rusia, donde parecía que estaba todo mal entre todos.\n-¿Lo de Rusia te dejó marcado, no? Porque lo mencionás una y otra vez…\n-Y... la verdad es difícil decir algo de ese Mundial. Entramos muy justos y después hubo muchos problemas antes del comienzo, antes de que arrancara todo. Fue confuso desde el primer minuto, desde que llegó Sampaoli... Al principio parecía que la cosa iba bien, pero luego terminó como tenía que terminar.\n-¿Hubo un aprendizaje de cosas que no hay que repetir de ese tiempo?\n-Sí, muchas. Una es que el cuerpo técnico con los jugadores tienen que ser solo una persona, estar todos unidos en uno solo. Eso es lo principal para cumplir un objetivo. Eso se vivió con Sabella y con Martino. Ahí éramos un grupo unido, no había problemas con nadie... No entre jugadores, aclaro. Eso es lo fundamental.\n-¿Y hoy notás esa unión con el cuerpo técnico?\n-Sí, muchísimo. Porque fueron jugadores, porque vistieron esta camiseta, porque saben manejar las situaciones. Tanto adentro como afuera. Eso ayuda mucho.\n-¿Qué clase de técnico es Scaloni?\n-Más allá de que sea un entrenador joven, nos puede ayudar mucho y enseñar mucho. Se nota en el trabajo que realiza a diario, por el laburo que hace con los defensores, con los atacantes... Nos sentimos cómodos.\n-¿Qué te dijeron tus amigos cuando fuiste a Rosario en estos últimos días?\n-Que disfrute ahora un poco más. Saben que durante mucho tiempo lo sufrí, no disfruté, por las tensiones, por las críticas que recibía, y que ahora es diferente. Después, saben lo que puedo dar, que amo venir a la Selección y que lucho y dejo todo para estar acá, porque nadie me regaló nada.\n-¿Y Jorgelina, tu mujer, está más tranquila? Ella suele salir a bancarte en las redes sociales.\n-Sí, jaja. Está más tranquila. En la primera ronda, tanto ella como mi familia, no van a viajar, pero después vendrán.\n-¿Es tu defensora número 1?\n-Sí, ja. Siempre está ahí, siempre. Pendiente de todo. Y creo que es importante. A mí me ayudó siempre. Es la primera que me da para adelante cuando me caigo, así que para mí es un sostén fundamental.\n-Y cuando te defiende mediáticamente, ¿cómo lo vivís?\n-Yo la banco. Ellos, mi familia, a veces saben lo que vivo, lo que hago, lo que doy en la Selección.\n-¿Tus hijas cómo llevan esto del papá famoso?\n-Pía es muy chiquita (tiene un año). Pero Mía ya tiene seis. Aunque está ahí, todavía no sabe mucho. El otro día cuando entró conmigo a la cancha se dio un poco cuenta de quién era... Pero cuando me piden fotos, a veces me dice: ‘ya está papi, ya está, muchas fotos, vamos’. Pero es la vida que le tocó, jajaja.\n-¿Es decir que aún no entró en esa parte de entender que a su papá a veces lo critican y a veces lo elogian?\n-No, gracias a Dios no, jajaja. Hace nada, unos meses, empezó a mirar videos míos en YouTube. Pone algunos goles, las asistencias... Pero tampoco la dejamos que vea demasiado. Sobre todo cuando hay críticas, cambiamos enseguida.\n-Uno de los placeres de volver a la Selección, imagino, es jugar con Messi…\n-Sí, yo amo jugar con el Enano. Amo verlo en los entrenamientos también. Las cosas que hace. Es algo único, es imposible de explicar. La otra vez, en la práctica, el Huevo (Acuña) tiró un centro que era imposible para cualquiera y éste la enganchó de tijera y la clavó. Ahí decís: ‘ya está, dejalo, qué vas a hacer, es gol, jajaja’. Ninguno de nosotros lo podríamos hacer. Por eso cuando estoy acá lo disfruto. Tuve la chance de ir al Barsa y no se dio. Y la verdad es que si iba, también, era para estar con él, para verlo todos los días... Pero acá me saco las ganas. Cuando la agarra, soy un espectador más.\n-Ahora no va estar para Brasil. Pero más allá de eso, ustedes, ¿son candidatos o no?\n-Veo que está ahí la pregunta de que si somos o no somos, je. Leo dice que no, el Kun que sí, jajaja. El tema es que somos la Selección Argentina y tenemos a Messi. Es difícil no ser favorito. Pero ya sabemos que sólo por ser Argentina no ganás. Hoy está todo muy parejo. Si no das la vida en la cancha, es difícil. Para poder lograr este título, vamos a tener que dejar el ciento por ciento o más.


Reparación y rehabilitación de tuberías Donostia/San Sebastián - Fugas de Agua, localización y reparación | 685 72 82 22\nEn Fugas de agua Martín Lorenzo realizamos rehabilitación de tuberías sin obras, con varios sistemas que sirven tanto para reparaciones puntuales, como para reparaciones continuas en todo tipo de canalizaciones, redes de alcantarillado y redes industriales.\nReparación de tuberías urgente con sistema packer en Martín Lorenzo\nEn Fugas de agua Donostia-San Sebastián disponemos de un sistema de reparación parcial para tuberías que no están dañadas en su totalidad, teniendo roturas puntuales, pero conservando el resto de la tubería una estructura que garantiza una larga duración.\nUna vez detectada la rotura con nuestros sistemas CCTV, se procede a la inserción de un Packer preparado con fibra de vidrio y resinas epoxi, dos componentes de fraguado rápido y solución efectiva.\nUna vez terminado el proceso de reparación, recomendamos hacer una prueba de estanqueidad. Nuestra firma cuenta con equipos homologados según la normativa europea sobre equipamientos de precisión.\nPuede aplicarse en cualquier tipo de tubería y ofrece importantes ventajas en comparación con la obra tradicional, como la Rapidez: la intervención se realiza en tan solo unas horas y la tubería se pone en servicio nada más terminar la reparación.\nRehabilitación de bajantes en Donostia/San Sebastián\nPara la reparación de bajantes en edificios de Donostia/San Sebastián resolvemos el problema de la rehabilitación de bajantes de fibrocemento, también denominados bajantes de uralita.\nY evitamos el sobrecoste asociado a las medidas preventivas y a la gestión de los residuos generados.\nPuesto que las tuberías se encapsulan interiormente, evitamos la liberación de fibras de amianto en el medio.\nPrestamos un servicio de rehabilitación de bajantes deteriorados, con o sin acometidas, presentes en el ámbito de la edificación.\nEn Fugas Martín Lorenzo disponemos de servicios especializados como la localización y detección de fugas de agua en Donostia-San Sebastián. Póngase en contacto con nuestra empresa de Fugas de Agua Martín Lorenzo llamando a los Teléfonos 685 72 82 22 – 627 97 69 09 o dejando sus datos de contacto en nuestro Formulario Online.


Arranca la Libertadores-2018, la edición de los campeones – eju.tv\nEste año participan Independiente, poseedor de siete títulos, BocaÂ (6), Peñarol (5), Estudiantes (4), Olimpia (3), River Plate (3), Nacional (3) o Santos (3). Bolivia está representada por Bolívar, The Strongest y Oriente.\n«Creo que todos los grupos son muy parejos. No hay ninguno fácil esta vez», dijo el entrenador de Boca, Guillermo Barros Schelotto, durante el sorteo celebrado en diciembre.\nJunto al ‘Apache’ aterrizaron en el cuadro xeneize el ex del Sao Paulo, Lucas Pratto, ‘Wanchope’ Ábila o el internacional Emmanuel Mas para formar una escuadra que se encuentra en la cabeza de las favoritas a pesar de mantener apartados a los cafeteros Wilmar Barrios y Edwin Cardona, a quienes dos mujeres denunciaron ante la justicia por amenazas y agresiones.\nBoca está enmarcado en el Grupo 8 junto al brasileño Palmeiras, al peruano Alianza Lima y a un rival aún por determinar. «Estamos bien, estoy conforme. Nos tenía que tocar un equipo brasileño. Estamos muchos argentinos y brasileños en esta Copa», dijo Barros Schelotto a la AFP tras el sorteo.\nLa Libertadores arranca este lunes con su primera fase, en la que se verán las caras el uruguayo Montevideo Wanderers contra el paraguayo Olimpia, el ecuatoriano Deportivo Macará frente al venezolano Deportivo Táchira y el boliviano Oriente Petrolero ante el peruano Universitario.


presidente impulsar asociaciones gas Angola asistira Malabo 2019\nAgencia Comunicaechevron_right 20/08/19 access_time 11:40\nEn una importante novedad para el Foro de Países Exportadores de Gas (FPEG), el presidente João Lourenço de Angola asistirá y se dirigirá a la audiencia en la quinta cumbre anual, organizada por Guinea Ecuatorial como parte de su "Año Energético"\nAngola se unió al FPEG como miembro observador en noviembre de 2018. La participación activa del presidente Lourenço en la cumbre de este año refleja la creciente importancia del sector del gas natural para el plan a largo plazo de su administración para crecer y diversificar la tercera economía más grande de África.\nEl sector petrolero de Angola se ha enfrentado a múltiples desafíos en los últimos años. La producción ha caído de un pico de 1,9 millones de barriles por día (bopd) en 2010 a poco más de 1,4 millones de bopd. Además, con una capacidad de refinación limitada, la gran producción de petróleo de Angola no ha hecho lo suficiente para impulsar el sector industrial de la economía, lo que ha provocado una escasez de combustible como la que sufrió Luanda recientemente.\nAl asumir el cargo en septiembre de 2017, las prioridades del presidente Lourenço eran claras: reformar el sector del petróleo y hacer crecer el del gas.\nEn mayo de 2018, el presidente Lourenço publicó un decreto presidencial que incluía políticas específicas para atraer nuevas inversiones al sector del gas natural. Esto incluye un impuesto del cinco por ciento sobre la producción de gas, en comparación con el diez por ciento para el petróleo; así como una tasa de impuesto sobre el ingreso del 15 por ciento para el gas no asociado (en comparación con una tasa del 25 por ciento para el gas y el petróleo asociados). Estos atractivos incentivos, combinados con un proceso de licencia reformado y un enfoque renovado en la reducción de la corrupción, han puesto el gas angoleño en el mapa.\nActualmente, solo hay una instalación de gas operativa en el país, ubicada en Soyo, en la desembocadura del río Congo. La planta de Gas Natural Licuado de Angola (GNL) es una empresa conjunta de $ 12 mil millones entre Sonangol, Chevron, BP, Eni y Total; Tiene la capacidad de producir 5,2 millones de toneladas de GNL por año, según la página web de la empresa. Además, con reservas probadas de gas natural de 383 mil millones de metros cúbicos, existe un enorme potencial de crecimiento en este sector.\nUnirse a ellos en GEC 2019 para estar al día de la novedades.


Cámaras de bronceado aumentan riesgo de cancer | Bienestar - Notas de salud y bienestar\nJul 27, 2006 Author: Doc | Filed under: Cancer, General\nLa Comisión Europea (CE) advirtió que los aparatos de bronceado por rayos ultravioleta pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel y melanoma ocular, por lo que recomendó que las personas de grupos de riesgo no los empleen, a la vez que intentará reducir el nivel máximo de radiación de las máquinas.\nLas personas con conocidos factores de riesgo para cáncer de piel, como piel clara y con tendencia a sufrir quemaduras solares; con pecas, lunares múltiples o manchas en la piel, o quienes tengan historial familiar de melanoma, no deberían exponerse a este tipo de aparatos, según la Comisión.\nAdemás, y como el riesgo de melanoma es particularmente alto cuando se usan aparatos ultravioletas a una edad temprana, estos dispositivos no deberían ser empleados por menores de 18 años.\nLa CE también pidió a las autoridades nacionales y al sector (fabricantes y salones de bronceado) que las máquinas de rayos ultravioleta incluyan advertencias e instrucciones adecuadas para los usuarios.\nLa advertencia se basa en un informe emitido por el Comité Científico de Productos de Consumo (CCPC), según indicó Philip Tod, portavoz de Salud en la CE, durante una conferencia de prensa.\nEl informe científico, de 43 páginas, no incluye cifras concretas sobre afectados porque el uso de estos aparatos no estaba extendido hasta la década de 1990 y sus efectos completos sobre la salud “no son conocidos todavía”.\nPor ello, reconoce que harán falta “varios años” hasta conocer con detalles esos efectos debido al largo período de desarrollo del cáncer.\nSin embargo, Tod señaló que el informe incluye un cálculo aproximado de que los efectos del uso de aparatos de rayos ultravioleta podrían causar una media de 100 muertes anuales en el Reino Unido.\n“Estoy preocupado porque el uso indiscriminado de estos aparatos de bronceado para efectos cosméticos puede llevar a una mayor incidencia de casos de cáncer de piel”, señaló el comisario europeo de Salud, Markos Kyprianou, en un comunicado.\nAdemás de las advertencias a los consumidores, la Comisión va a trabajar dentro de los comités de estandarización técnica, que son independientes de la UE, para reducir los umbrales máximos de radiación de estos aparatos, ya que actualmente no existen límites a esa radiación ultravioleta.\nLa CE no tiene poderes para obligar a la industria a actuar, según reconoció el portavoz de Industria en el Ejecutivo comunitario, Gregor Kreuzhuber.\nSin embargo, según la llamada directiva de “bajo voltaje”, todos los aparatos eléctricos vendidos dentro de la UE “deben ser seguros”, por lo que trabajan para “cambiar este estándar” sobre los límites de radiación.\nLa CE trabaja ya en la elaboración de advertencias en todas las lenguas de la Unión Europea.\nKreuzhuber confió en que, entre las advertencias a los usuarios y el trabajo con la industria y los salones de bronceado, se produzca un mejor uso de los aparatos, ya que el informe científico transmite el mensaje de que “las cosas no pueden seguir como hasta ahora”.\nTod recalcó que el riesgo es mayor cuando se suma el uso de máquinas de bronceado a la exposición a los rayos solares, ya que “hay un efecto acumulativo” que supone “un factor de riesgo” para las personas con mayor riesgo de sufrir cáncer de piel.\nEl café, especialmente el de tipo descafeinado, parece ofrecer protección contra el surgimiento de la diabetes adulta, mostró un estudio...\nPubblicato il: June 27, 2006\nTags: embargo, informe, Kreuzhuber, melanoma, señaló


ESCOLA JUDO SHINGITAI REUS: 2009\nTAI - Jogging\nEl jogging es uno de los deportes más accesibles, ya que es económico, propio para personas de cualquier edad y el cual no requiere equipo o instalaciones especializadas para su práctica; es excelente opción si lo que usted necesita es mantenerse en forma, salud y relajación.\nEl término jogging es anglosajón y en nuestro idioma se traduciría como "correr libremente" por cualquier tipo de terreno, ya sea bosque, montaña, playa o incluso ciudad. Es en este sitio donde este deporte se ha popularizado a partir de la década de los 80, precisamente porque para practicarlo no se requieren instalaciones o equipo especial, sólo es necesaria voluntad y disciplina.\nTal vez donde usted vive haya cerca un bosque o parque donde pueda correr, si no es así, no se preocupe, ya que puede escoger algunas calles donde pueda transitar libremente. Para llevarlo a cabo tome en cuenta salir por las mañanas durante la primavera y por las tardes durante el invierno, ya que en la temporada de frío la contaminación ambiental está muy concentrada a temprana hora y el ejercicio puede resultar nocivo para su salud.\nComo ya se mencionó, el equipo que se requiere es muy sencillo. En cuanto al calzado, las tiendas especializadas en deportes ofrecen gran variedad; seguramente encontrará a alguien que le asesore para escoger el más adecuado al terreno en que vaya a practicarlo. Se recomienda no llevar puesto el judogi para no llamar la atención y que esto nos distraiga del entrenamiento.\nAl principio procure no agotarse demasiado y realizar ejercicios de calentamiento flexionando las piernas lo más alto que pueda, girando los tobillos y estirando sus músculos; al correr, alterne la carrera moderada con la marcha rápida, y si comienza a sentirse cansada haga lento su paso; recuerde que no va a romper una marca de competencia, sino disfrutar el placer de sentirse mejor y tener buena salud.\nLo ideal es que logre correr durante 45 minutos continuos, pero el proceso deberá ser gradual: comience por entrenar 10 minutos y vaya aumentando de cinco en cinco, según se vaya sintiendo; al finalizar su entrenamiento cuente sus pulsaciones (poniendo sus dedos índice y medio a un lado del cuello), recordando que de 120 a 130 pulsaciones por minuto es lo ideal para que el corazón trabaje adecuadamente.\nMantenga una respiración que siga el ritmo de sus movimientos; inspire siempre por la nariz profundamente y exhale por la boca, ya que inhalar por la boca le provocará el famoso "dolor de caballo" o "flato" (en la parte izquierda del abdomen), que le impedirá seguir con su marcha.\nPracticar 20 minutos tres veces a la semana es suficiente para mantenerse en buena forma. El jogging fortalece músculos como pantorrillas, muslos, abdomen y nalgas, además de mejorar eficazmente circulación sanguínea y eliminar grasas acumuladas en la parte inferior del cuerpo; es un excelente complemento para el Judo, porque se conservan músculos firmes, peso adecuado y se mejora la resistencia aeróbica.\nRecuerde que una buena postura al correr impedirá que se lesione: mantenga la cabeza alta y músculos de la cara relajados, hombros sueltos y brazos doblados a la altura del talle, balanceándose al ritmo de la carrera; las manos se mantienen dobladas en forma natural, el tronco debe estar recto y ligeramente echado hacia delante y, por último, tome en cuenta que las piernas deben conservarse ligeramente flexionadas cuando el pie esté en contacto con el suelo.\nCon todos estos beneficios no podrá negarse a practicar este deporte, el cual sólo requiere voluntad y disciplina, y a cambio le brindará la posibilidad de relajarse y olvidar un poco los problemas y tensiones de la vida moderna.\nSHIN - Código moral del Judo : Sinceridad\nEs expresarse sin disfrazar lo que realmente se piensa. La sinceridad es el fin y el comienzo de todas las cosas, sin ella nada puede existir.\nLa sinceridad es la combinación entre palabra y perfección; tiene que ser igual a verdad y realidad. La sinceridad es la expresión de amor a la verdad y el respeto hacia los otros.\nLa honestidad es la expresión de rectitud, de justicia y de sinceridad hacia la sociedad. Sin sinceridad no hay confianza, sin confianza no nace la amistad, sin amistad no puede nacer otro sentimiento.\nPero la Sinceridad, como los demás valores, no es algo que debemos esperar de los demás, es un valor que debemos vivir para tener amigos, para ser dignos de confianza. La Sinceridad es un valor que caracteriza a las personas por la actitud congruente que mantienen en todo momento, basada en la veracidad de sus palabras y acciones.\nNo todo esta en la palabra, también se puede ver la Sinceridad en nuestras actitudes. Cuando aparentamos lo que no somos, (normalmente es según el propósito que se persiga: trabajo, amistad, negocios, círculo social...), se tiene la tendencia a mostrar una personalidad ficticia: inteligentes, simpáticos, educados, de buenas costumbres... En este momento viene a nuestra mente el viejo refrán que dice: "dime de que presumes... y te diré de que careces". Para ser sincero también se requiere "tacto", esto no significa encubrir la verdad o ser vagos al decir las cosas. Cuando debemos decirle a una persona algo que particularmente puede incomodarla (pensemos en cosas como: su modo de vestir, mejorar su lenguaje, el trato con los demás o la manera de hacer y terminar mejor su trabajo), primeramente debemos ser conscientes que el propósito es "ayudar" o lo que es lo mismo, no hacerlo por disgusto, enojo o porque "nos cae mal"; enseguida encontrar el momento y lugar oportunos, esto último garantiza que la persona nos escuchará y descubrirá nuestra buena intención de ayudarle a mejorar.\nLa persona sincera dice la verdad siempre, en todo momento, aunque le cueste, sin temor al qué dirán. Vernos sorprendidos en la mentira es más vergonzoso. Al ser sinceros aseguramos la amistad, somos honestos con los demás y con nosotros mismos, convirtiéndonos en personas dignas de confianza por la veracidad que hay en nuestra conducta y nuestras palabras. A medida que pasa el tiempo, esta norma se debe convertir en una forma de vida, una manera de ser confiables en todo lugar y circunstancia.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 1:50 No hay comentarios:\nGI - Juji-jime: estrangulación en forma de cruz\nJuji-jime significa estrangulación con brazos cruzados y es una de las técnicas más sencillas y efectivas que podemos encontrar en Judo. Existen tres formas básicas llamadas: Kata-juji-jime, Gyaku-juji-jime y Nami-juji-jime, las cuales se diferencian por pequeños cambios en la posición de las manos, aunque la mecánica de la técnica sea la misma.\nJuji-jime es una técnica con muchas variantes y se puede aplicar estando Tori encima, debajo del oponente e incluso atacando desde un lateral o la espalda de Uke cuando se encuentra en posición de tortuga. Aunque se puede aplicar en posición de pie es más efectiva cuando se hace en el suelo.\nJuji-jime es una técnica que no se utiliza mucho en competición debido a que se necesita bastante tiempo y espacio para poder situar las manos correctamente, y también debido a que es una técnica fácil de neutralizar por parte de un practicante experimentado.\nGI - Uki-goshi (cadera flotante)\nUki-goshi significa cadera flotante y es la cuarta técnica del primer grupo del Gokyo. Es una técnica de proyección que fue inventada por Jigoro Kano, la cual, como puede apreciarse en la fotografía, realizaba preferiblemente por la izquierda.\nPara ejecutarla Tori desequilibra a Uke hacia adelante derecha/izquierda atrayendo su cuerpo, estableciendo un buen contacto con la cadera en la parte media del cuerpo de éste. Pasando la mano a la cintura de Uke, ejecuta un giro-torsión de su cuerpo, proyectándolo hacia adelante.\nUki-goshi es una técnica muy efectiva, sobre todo como contraataque, ya que en combate es muy difícil situar la mano en la cintura de Uke para poderle atraer, debido a que Uke, en ai-yotsu, tiene el agarre de la manga para impedírnoslo. No hay que olvidar que Uki-goshi se aprende en Nage-no-kata como contraataque ante un golpe a la cabeza, por eso debería ser aplicado en Randori y Shiai como tal.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 1:44 No hay comentarios:\nTAI - Como realizar los ejercicios abdominales\nPara hacer ejercicios que potencien la musculatura abdominal, debe seguir las siguientes normas generales:\n- Siempre que ejercite los abdominales, asegure que su columna lumbar está apoyada en una superficie adecuada.\n- Evite los ejercicios que hagan contraer el psoas o arquear la espalda.\n- Trabaje los abdominales en el orden correcto: inferiores, oblícuos y superiores.\n- Haga cada ejercicio tan lentamente como pueda.\nAsegure el apoyo de la columna lumbar. Si ejercita los abdominales sin apoyar su columna lumbar corre el riesgo de arquear la columna lumbar y sobrecargar su musculatura lumbar. Hacer abdominales de ese modo es un buen modo de causar problemas de columna lumbar, más intensos cuanto más se "ejercite".\nEvite la contracción del psoas: La contracción de los abdominales permite que la columna se flexione hacia adelante un máximo de 30º. El resto de la flexión se consigue gracias a la contracción del psoas, que tira del tronco para permitir que el pecho toque las rodillas y arquea la espalda hacia adelante. La contracción del psoas es, pues, más eficaz en términos de movimiento. Si está acostado boca arriba, con la espalda recta y las piernas estiradas, e intenta incorporarse frontalmente, el psoas compite con los abdominales para realizar el primer tercio del movimiento -y habitualmente los supera-. A partir de los primeros 30º de movimiento, sólo trabaja el psoas. Eso significa que si hace trabajar a la vez el psoas y los abdominales, éstos sólo trabajarán una mínima parte de lo que debieran.\nTrabaje los abdominales en el orden adecuado: La dinámica de la musculatura abdominal hace que para contraer los abdominales inferiores deba contraer los superiores, y que para contraer los abdominales superiores "centrales" deba contraer los oblicuos. De ahí que si ejercita antes los abdominales superiores, su agotamiento le impida después ejercitar adecuadamente los inferiores y oblicuos.\nHaga el ejercicio lentamente: Cuánto más lentamente haga el ejercicio, más hace trabajar a su musculatura y menos riesgo tiene de dar un "tirón" incontrolado, que puede ser doloroso o causar contracturas. Hacer los movimientos lentamente cansa más, pero es mucho más eficaz y seguro. Por otra parte, mantener un instante la posición de máxima contracción aumenta el trabajo de la musculatura y fomenta el desarrollo de su potencia, por lo que merece la pena hacerlo así.\nTAI - Abdominales\nEl entrenamiento de los músculos abdominales es uno de los de mayor importancia para los practicantes de Judo que se ejercitan asiduamente, ya que estos músculos se utilizan en prácticamente todos los movimientos ya sean de Judo-pie o Judo-suelo.\nEntre los beneficios obtenidos mediante un entrenamiento correcto de los abdominales se encuentran mejoras en el ataque, en la defensa y en la ejecución de las técnicas. También se obtienen grandes mejoras en la salud junto con reducciones del riesgo de sufrir dolores de espalda y lesiones en el área lumbar.\nUno de los mitos más comunes en el entrenamiento abdominal es el pensar que estos nos ayudan a disminuir la grasa localizada alrededor del abdomen. Cabe señalar que ningún ejercicio produce la pérdida de grasa corporal en alguna área en específico del cuerpo.\nLa perdida de grasa corporal es de forma pareja en el cuerpo y es producido en mayor medida por el entrenamiento aeróbico (ejercicios de intensidad media-baja de larga duración) en combinación con el trabajo de musculación y la dieta.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 11:17 No hay comentarios:\nSHIN - Código moral del Judo: El coraje\nEs el espíritu de audacia y endurecimiento. Significa hacer lo que es justo. Saber lo que es justo, y no hacerlo, es una ausencia de coraje.\nCorrer aventuras sin más, exponerse impruden- temente sin razones justas no es valor. Coraje es saber las cosas que una persona debe creer y las que no. Valor, intrepidez y coraje son las expresiones de la nobleza del alma.\nLa persona valiente conserva siempre su serenidad y lucidez. Nada perturba su calma. En catástrofes, peligros o sufrimientos sabe dominarse. Antiguamente el coraje apenas se consideraba una virtud si no estaba acompañada de la rectitud. Confucio enseñaba que: “percibir aquello que es correcto hacer y luego no hacerlo es falta de coraje.”\nEntonces podríamos decir que tener coraje es: hacer lo correcto sin importar las consecuencias ni la multitud. Los guerreros Samurai creían que correr hacia el peligro, hacia las mismísimas fauces de la muerte era considerado valentía. Pero si el fin por el cual un guerrero se arriesgaba era insignificante y moría, se decía que tuvo la muerte de un perro. Por ende podemos comprender que si bien el coraje es una virtud, si no está justificado por una causa noble e importante y acompañado de la reflexión se considera imprudencia y estupidez.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 2:48 No hay comentarios:\nGI - Ju-no-kata\nEl Judo es algo más que una simple forma de lucha, es una vía para formar y educar, es toda una filosofía de vida, así lo entendía Jigoro Kano y así quiso transmitirlo al resto del Mundo. Esta filosofía esta basada en dos principios fundamentales, el “Seiryoku Zenyo” (máxima eficacia con el mínimo esfuerzo) y “Jita Kyoei” (bienestar común a través de la ayuda mutua).\nEn 1.887 a los 27 años de edad Jigoro Kano idea las bases de lo que al final fue el Ju no Kata, (la sección femenina del Kodokan no se crea hasta noviembre de 1.923, lo que desecha la falsa teoría de que este Kata sea un kata creado para las mujeres), en su origen este kata se denominaba Taiso No Kata, constaba de 10 movimientos, creado en principio por Jigoro Kano como un kata de gimnasia, pronto se dio cuenta de que era una forma ideal para el aprendizaje, el estudio y la demostración de lo que él entendía que era el Judo, y pasó a denominarla Ju No Kata, en 1.907 lo amplia a los 15 movimientos actuales, este kata fue creado íntegramente por Jigoro Kano.\nEs sin lugar a dudas el Kata más representativo de los principios del Judo, el que mejor demuestra sus fundamentos, Ju (flexibilidad-suavidad), Shintai (desplazamientos), Kuzushi (desequilibrio), Tsukuri (preparación-colocación), así como las dos máximas anteriormente citadas, Seiryoku Zenyo y Jita Kyoei, este es el motivo por el cual Jigoro Kano animaba a sus alumnos a practicarlo todos los días después del Randori (lo que también desecha otra de las falsas teorías de que sea un kata solo para viejos).\nPor este motivo es aconsejable empezar el estudio de los katas por el Ju No Kata, porque sirve para comprender lo más esencial del Judo, la forma de vencer a un oponente adaptándose a su fuerza y absorbiéndola, colocando nuestro cuerpo de forma que consigamos el máximo resultado con el mínimo esfuerzo, este es el significado de “JU” flexibilidad, suavidad, dulzura, ceder... etc. Al ser un Kata de movimientos no violentos, no es necesario proyectar para demostrar su eficacia, todos los movimientos tanto de ataque como de defensa, se realizan de una forma suave, que no quiere decir que no se realicen con energía y con veracidad. Es un kata fácil de aprender para los principiantes y fácil de ejecutar para los más veteranos y donde las personas que no practican nuestro deporte pueden observar con detalle y comprender los principios en los que nos basamos.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 4:50 No hay comentarios:\nGI - Salidas de Osaekomi-waza\nEs muy difícil salir de una inmovilización cuando está bien hecha. Por tanto, no debemos olvidar dos puntos importantes que se repetirán a lo largo de todo el estudio de las técnicas en el suelo. No permitir que nuestro compañero tome contacto con nosotros si ha rebasado la línea de nuestras piernas, pues de inmediato nos inmovilizará y será muy difícil escapar.\nEn segundo lugar, no debemos olvidar que si ya estamos inmovilizados, nuestra esperanza es aprovecharnos de los fallos que nuestro compañero haya podido cometer en la acción de inmovilizar, pues hay que decir, en honor a la verdad, que es muy difícil inmovilizar perfectamente.\nDe esos fallos hemos de aprovecharnos. Para las inmovilizaciones de los grupos kesa y yoko, la mejor forma de salir es con la "gamba"y el "puente", y para las inmovilizaciones de los grupos kami y tate, la mejor forma de salir es el giro del propio cuerpo.\nOtra cuestión muy importante: el combate en el suelo, como todo el judo, es una demostración de inteligencia, no de fuerza bruta. Por eso no debe plantearse un combate en el suelo a toda costa, sino cuando tengamos garantías de éxito. Así pues, si tenemos dudas de nuestra eficacia en la lucha en el suelo o caemos entre las piernas de uke, inmediatamente de pie.\nTAI - La sentadilla\nLa sentadilla es el ejercicio "rey" para fortalecer las piernas y glúteos de un practicante de Judo, pero debemos realizarlo con una técnica adecuada si no queremos lesiones en la espalda y en la rodilla.\nDe pie, con las piernas separadas a la anchura de los hombros, comienza a flexionar las rodillas hasta que tus piernas formen un ángulo de aproximadamente 90°. La fase de descenso finaliza cuando los muslos llegan a estar paralelos al suelo.\nEs importantísimo y fundamental mantener la espalda recta y sin inclinar hacia delante, de lo contrario puede ser peligroso para la espalda. Si te cuesta mantenerla recta, apoya la espalda en la pared y deslízala. Si la pared no es del todo lisa, puedes poner una pequeña pelota que ayude al deslizamiento.\nA más flexión de rodillas, más intensidad para tus glúteos, pero no la acentúes en exceso si tienes o has tenido problemas de rodillas. Para aumentarla intensidad puedes coger dos mancuernas o cualquier otro peso que dispongas (por ejemplo dos botellas de agua), una en cada mano.\nEl trabajo sobre los cuádriceps puede cambiarse variando la separación de los pies. Con los pies más juntos el ejercicio es algo más difícil y exige mayor estabilidad y flexibilidad de la cadera y del tendón de Aquiles. Con los pies más separados se implica la parte interna del muslo y se puede manejar más peso, pero los cuádriceps trabajan algo menos.\nRealiza las series y repeticiones según tu condición física, pero podrías basarte en 5 o 6 series de 12 repeticiones con descanso de un minuto, siempre de forma lenta y controlada. Puedes progresar entrenando cada semana con mancuernas algo más pesadas, y recuerda realizar estiramientos de piernas antes y después del entreno.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 4:26 No hay comentarios:\nSHIN - Código moral del Judo: la cortesía\nLa cortesía es un elemento importantísimo en el Judo. Cuando que uno entra por primera vez a un dojo la primera lección que aprende es a saludar correctamente al Tatami y al retrato del fundador. También aprendemos a hacerlo con nuestro instructor y con los compañeros de entrenamiento.\nEs una muestra de respeto en primer lugar hacia el arte que practicamos en donde se reflejan las virtudes e importancia del camino o "DO". También nos enseña a respetar a nuestro Sensei quien será nuestra guía en el "camino" y por supuesto a nuestros compañeros de entrenamiento que merecen también nuestro respeto como si de una gran familia se tratase.\nMostrar respeto a los precetos o conducta moral del camino a través del saludo es una forma de recordar constantemente la conducta que se espera de nosotros como practicantes. Hoy vivimos en un mundo extremadamente deshumanizado, en donde las grandes ciudades convierten a los individuos en números masificados. Debemos volver a una relación más humana entre las personas, poder saludarnos a la cara mirándonos a los ojos de forma natural y cordial.\nSin cortesía en nuestro actos nos parecemos a los animales que son guiados por su instinto. El ser humano tiene la capacidad de dominar su parte animal dando paso a aquellas manifestaciones propiamente humanas que buscan reflejar la justicia, la belleza y la bondad. Ser cortés es una muestra de generosidad hacia los otros, ser atento con nuestros semejantes es la actitud de aquellas personas que cultivan su carácter hacia la parte más noble del ser humano. Por esta razón los antiguos maestros dieron tanta importancia a la cortesía.\nPublicado por Javier Sicilia Marin en 10:42 No hay comentarios:


Concepto: 4201814000006534/Contrato tripartito producto de una licitación pública.\n4201814000006534/Contrato tripartito producto de una licitación pública.\nLas Entidades Estatales que aplican Ley 80 de 1993 deben publicar los documentos de sus Procesos de Contratación en el SECOP. La Entidad Estatal contratante, es quien tiene la necesidad, y por lo tanto quien adelantará el Proceso de Contratación y publicará los documentos correspondientes.\nCuando la actividad contractual se adelanta en cumplimiento de un convenio interadministrativo, esta estará a cargo de la Entidad Estatal a la cual se haya asignado dicha obligación en el convenio, es decir, aquella que tenga el rol de ejecutora a nombre de las partes que han concurrido a la celebración del convenio. En este sentido, será esa Entidad quien deberá adelantar la contratación, ya sea celebrando el contrato de manera directa o adelantando el Proceso de selección para\nescoger al contratista y celebrar el contrato resultante.\nPara el caso particular, si el Proceso de contratación, en virtud de lo establecido en el convenio interadministrativo, lo va a adelantar la Entidad Estatal que ya hizo transición a SECOP II, deberá adelantarlo en SECOP II y podrá de igual forma celebrar el contrato resultante con el adjudicatario pactando obligaciones en beneficio también de la otra Entidad cooperante con fundamento en el convenio, aunque ella no lo suscriba, siempre que explique, en los estudios previos y antecedentes\ndel Proceso y en los considerandos del contrato, que dicha relación contractual tiene origen en el convenio interadministrativo previamente celebrado. Para tal efecto, Colombia Compra Eficiente recomienda que en el clausulado adicional del contrato, el cual es un documento complementario al formulario del SECOP II que constituye el contrato electrónico, justifique dicha situación.\nNo obstante, si las entidades que celebraron el convenio interadministrativo consideran que necesariamente las dos deben suscribir el contrato resultante del Proceso de selección, la Entidad Estatal encargada deberá adelantar el respectivo proceso de licitación pública en SECOP II hasta la fase de adjudicación, es decir no finalizar esa fase. Lo anterior consiste en no generar el contrato electrónico, realizarlo de manera física con todas las partes y publicar dicho contrato al igual que\ntodo lo relacionado con la ejecución de este, por medio de mensaje público en el expediente del Proceso. La Entidad Estatal debe justificar en los Documentos del Proceso la necesidad que tuvo de realizar este procedimiento y dejar constancia de ello, garantizando en cada una de sus actuaciones el principio de trasparencia, economía y cumpliendo a cabalidad la obligación legal de publicidad.\nEn caso de que la Entidad Estatal decida utilizar la última opción planteada, debe asegurarse de no finalizar la fase de adjudicación en SECOP II, de lo contrario surgiría la necesidad de crear un contrato electrónico para poder realizar publicaciones posteriores.\n1. La normativa legal y reglamentaria vigente, señala que la Entidad Estatal contratante es la responsable de la estructuración del Proceso de Contratación, y de determinar la modalidad de selección del contratista, para lo cual requiere tener claro y definido (i) su necesidad; (ii) la forma como satisface su necesidad –objeto contractual y alcance del objeto contractual-; y (iii) el tipo de contratista que es apto para satisfacer la necesidad a través de la ejecución del objeto. La normativa vigente\nestablece los principios, pautas y procedimientos para que la Entidad Estatal defina el tipo, naturaleza, objeto y alcance del contrato que celebra y la modalidad de selección aplicable. Toda actividad de la administración en el Proceso de Contratación es reglada.\n2. Los convenios y/o contratos interadministrativos son negocios jurídicos celebrados entre dos o más personas jurídicas públicas con el objeto de coordinar, cooperar o colaborar en la realización de funciones administrativas de interés común para las partes que lo suscriben y tiene como finalidad, garantizar el eficiente y eficaz ejercicio de las funciones públicas.\n3. Los convenios interadministrativos sólo se celebran entre las Entidades Estatales a que se refieren los artículos 2 de la Ley 80 de 993 y 95 de la Ley 489 de 1998, siempre y cuando los convenios engan como objetivo cooperar en el cumplimiento de funciones dministrativas o de prestar conjuntamente servicios que se hallen a sucargo.\n4. Ahora bien, el Decreto 1082 de 2015 establece que la Entidad Estatal está obligada a publicar en el SECOP los Documentos del Proceso y losactos administrativos del Proceso de Contratación, dentro de los tres días siguientes a su expedición.\n¿Qué plataforma deben utilizar las Entidades Estatales si van a realizar un proceso bajo la\nmodalidad licitación pública cuando se necesita que hayan más de dos partes en el contrato, ya que\nla Entidad Estatal que adelanta el proceso de licitación ya hizo la transición definitiva a SECOP II y\nademás, en SECOP I sólo aparecen habilitadas las opciones de "Licitación obra pública; Contratos y\nconvenios con más de dos partes; Asociación público privada; Iniciativa privada sin recursos\nLey 80 de 1993, artículo 14.\nLey 1150 de 2007, artículo 2 numeral 4, literal c, modificado por el artículo 92 de la Ley 1474 de\nFicha: 4201814000006534/Contrato tripartito producto de una licitación pública.


Ximo Puig y Pedro Sánchez en el acto final de campaña - AFP\n"Que no se equivoquen, que no especulen. Si nos votan a nosotros veneceremos a la suma de las tres derechas. No podemos especular o jugar con el voto", proclama el presidente en su búsqueda de los electores indecisos.\nTras dos actos en Toledo y Madrid en las horas previas, el PSOE ha celebrado en el parque central de Valencia su acto más multitudinario de la campaña con unos 6.000 asistentes. Posteriormente la organización elevó la cifra hasta los 10.000 asistentes. Los socialistas intensifican el voto del miedo. La candidata socialista a la alcaldía de Valencia, Sandra Gómez, presentó la posibilidad de un Gobierno alternativo al de Sánchez como "la amenaza más peligrosa a la que se ha enfrentado España en los últimos 40 años".\n"Estamos hablando de parar la coalición contra el progreso", dijo Ximo Puig. La clave de excepcionalidad que los socialistas han querido imponer en esta campaña la puso de manifiesto el ministro José Luis Ábalos, cabeza de lista por Valencia: "En democracia se pueden perder unas elecciones se puede perder la democracia".\nSánchez ha cerrado la campaña haciendo bandera de sus meses de Gobierno y glosando los temas que promete abordar si logra mantener La Moncloa como la derogación de la LOMCE, la regulación de la eutnasia o el blindaje constitucional del carácter público de las pensiones.\nEn la dinámica polarizada a la que Sánchez ha llevado la campaña, el presidente del Gobierno ha presentado la votación del domingo como una disyuntiva entre "mirar al futuro o anclarnos en el pasado". Sánchez ha reclamado una mayoría fuerte que le permite retener el cargo porque "gobernar es ganar" y ante el "peligro real" de una suma alternativa a su Gobierno. Ha pedido concentrar el voto en el PSOE como único partido que puede frenar a "la ultraderecha temible".\n"Que no se equivoquen, que no especulen. Si nos votan a nosotros veneceremos a la suma de las tres derechas. No podemos especular o jugar con el voto", ha reclamado Sánchez. Que se ha dirigido especialmente a los que dudan entre él y Podemos, Ciudadanos o la abstención: "En esta ocasión tienen que votar al PSOE", ha reclamado en clara muestra del carácter excepcionalidad que confiere al 28 de abril.


Temas - Pepita\nCriptomonedas SIN comprobante de pago / Nuevo Rotador ReferBit +20.000 satoshis por hora\n« en: Febrero 20, 2016, 06:14:58 pm »\nAcumula miles de satoshis que luego podrás convertir en Bitcoins.\nTe inscribes con tu dirección de Bitcoin. Si no la tienes regístrate aquí: http://foro.foronaranja.es/index.php?topic=137.0\nTe ofrece un excelente rotador con 47 sitios disponibles.\nAcumula puntos Electriz. Mientras mas puntos ganes mayotres son las posibilidades de que tu enlace de referido sea publicado en el sitio. De esa manera cuando un usuario habga click en un enlace puede ser el tuyo.\nEl sistema de referidos es de dos niveles. Te pagan un 15% para el primer nivel de referidos directos y 5% para el segundo (los referidos de tus referidos).\nEl sitio está disponible en inglés y francés.\nTipo de Faucet\nRotator. Tiene 47 faucets dentro del rotador\nDesde 150 satoshi hasta 500,000\nVariable. 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Palabras Nómadas del Viento: Tanka XVII\nEl niño de la paloma. Picasso.(foto de Internet)\nVi que temblabas.\nCogí el frío en mis brazos\ny te arropé\ncon canciones de amor\nque una vez fueron nuestras.\nPublicado por fany sinrimas en 16:27\nRafael 24 de mayo de 2014, 17:22\nFanny Sinrima 24 de mayo de 2014, 21:01\nAgradezco tus constantes visitas y comentarios, Rafa.Eres un auténtico seguidor.\nOriana Lady Strange 24 de mayo de 2014, 18:23\nPreioso y tierno, una belleza!!\nSensibilidad pura en tu tanka!!\nFanny Sinrima 24 de mayo de 2014, 21:04\nSí, lo escribí con ternura y por eso me pareció adecuada la pintura de Picasso que para mí simboliza lo que se abraza y protege con ternura.\nNoelplebeyo 24 de mayo de 2014, 20:17\ny algún que otro arrumacu\ncu cu rru cu cu...\nFanny Sinrima 24 de mayo de 2014, 21:08\nClaro que hay "arrumacos"; no hay ternura sin ellos.\nMarina-Emer 24 de mayo de 2014, 21:23\nHermoso Tanka..que me ha hecho traer gratos e inolvidables momentos que jamas olvidare...\nBuenas noches Fanny con un cariñoso abrazo\nFanny Sinrima 24 de mayo de 2014, 22:24\nHola, Marina. Me encanta haberte recordado momentos tan gratos para ti.\nmaria del carmen nazer 24 de mayo de 2014, 22:57\nFANTASTICO FANNY ! ESPECTACULAR ambos Tanka y pintura.\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 0:04\nMuchas gracias por tan generoso comentario, Mª del Carmen.\nAlbada2 25 de mayo de 2014, 9:13\nEnvolvimos en un cucurucho de papel,, el corazón y las lágrimas, haciendo un hatillo que no pudiera perder.\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 11:00\nTan poética como siempre, Albada.Gracias .A veces, las palabras son ese "cucuruchu" que envuelve sentimientos.\nMarinel 25 de mayo de 2014, 10:02\nPrecioso, de una ternura exquisita.\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 11:01\nMe gusta que percibas la ternura con la que escribí este tanka. Muchas gracias.\nPedro Casas Serra 25 de mayo de 2014, 10:12\nLa imagen es muy tierna y los versos muy bonitos.\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 11:04\nPor eso elegí esta imagen, Pere; por su ternura; como se arropa en el poema a quien siente frío.\nMª Jesús Muñoz 25 de mayo de 2014, 18:01\n"Vi que te temblabas..."Ahí está la sensibilidad, que pasa a ser ternura humana y divina...Ese "tomar el frío"es un acto de entrega y generosidad al otro...Abrirle los brazos incondicionalmente y "arroparle" con la música del amor...Ojalá todos los que andan temblando por la vida tengan unos brazos que los alienten con calidez entrañable, ojalá.\nMi gratitud y mi abrazo madrileño-manchego, Fanny.\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 20:34\n¡Me encanta siempre ver cómo percibes la esencia de los poemas!. Aquí es el arropar, quitar ese frío que, a veces, nos hace temblar; dar calor con un abrazo donde resuenen palabras de amor.\nMuchas gracias por tu detenida lectura y por el calor que pones en tus palabras.\nelisa lichazul 25 de mayo de 2014, 20:02\nprecioso y preciso tanka\ntanto en su forma como en espíritu poético\nsiempre devuelvo la visita a quienes dejan una palabra en mi espacio\ny soy de cambios , espero quedarme un rato en Esteparia\npues el Cero Comentario, las personas tenían dificultad para comentar\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 20:38\nAhora ya sé dónde encontrarte. Gracias por tu comentario, Elisa. Me gusta que aprecies este tanka.\nBuena e inspirada semana.\nllorenç Gimenez 25 de mayo de 2014, 20:54\nHola Fanny... Siempre aprendo de ti, la verdad es que me estas incitando a investigar el origen, la historia y la aplicación poética del TANKA, y así me doy cuenta como eres capaz de aplicar estos pequeños, concisos, versos, que transmiten mensajes de amor...\nEste mismo, que sencillo es, pero cuanta ternura encierra...\nFanny Sinrima 25 de mayo de 2014, 21:34\n...pues me alegro de incitarte a investigar sobre el Tanka,Llorenç ! Acabarás por escribir alguna, ya verás, y así descubrirás en ti una faceta que te sorprenderá.\nEl Tanka es el primer poema escrito en japonés; lo iniciaron mujeres cortesanas, a las que se les prohibía aprender chino -que era el idioma culto hablado y escrito por las élites- y ellas mantuvieron a salvo el idioma japonés con sus composiciones poéticas. Un célebre poeta que quiso escribir un tanka lo publicó con seudónimo de mujer, porque hubiera sido un descrédito que un hombre de su categoría escribiera algo propio de mujeres.\n¡Ya ves, que el machismo viene de lejos y de todos lo continentes!\nGracias por tu visita y comentario. Me gusta que hayas captado la ternura del poema.Abrazar para quitar el frío que, en algún momento, causan las corrientes heladas de la vida.\nJOSEP Mª Panades 26 de mayo de 2014, 12:17\nDesde que, gracias ti y a tus precisos poemas, como éste, descubrí lo que era un tanka, no puedo evitar examinar su métrica cada vez que leo uno. Me enseñaste sus principios y corregiste mis errores, cosa que agradezco enormemente pero sigo con mis dudas y temores a hacer algo inapropiado aunque suene bien. En el último tanka que tuve la osadía de escribir, me dijiste que a la primera unidad o terceto le seguían dos (de 7 sílabas) que "se relacionan con los dos primeros". Esto es lo que no acabo de ver claro.\nMi tanka "imperfecto" decía:\nEl sol y tú.\ny te fuiste tras ella.\nNo cumplía lo de que los 3 primeros versos formaran una unidad, eso lo entendí.\nSi lo cambiara del siguiente modo:\nte alejarás de mí\nTe pido disculpas por utilizar este medio para pedir que me alecciones, aparte de que no es ésta tu función, pero no he podido reprimirme y no he visto otro modo de preguntártelo. Espero que no te moleste.\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 14:16\nHola, Josep Mª. No tienes por qué disculparte.Gracias por la confianza que me demuestras; estoy encantada de trasmitirte lo que yo aprendí de otros que sabían más que yo y de mis lecturas.\nLa modificación que haces me parece técnicamente correcta, pero encuentro incoherencia entre ambas partes del tanka.Si es un recuerdo, se supone el pasado y sería incoherente pasar al futuro en los últimos versos.\nYo vería más apropiado:\n"Cuando llegó la lluvia/ te alejaste de mí".\nJOSEP Mª Panades 27 de mayo de 2014, 9:34\nGlup, claro que sí, qué lapsus más imperdonable. Queriendo probar, queriendo probar, no me fijé en lo más elemental. Gracias de nuevo y un abrazo.\nNarci M. Ventanas 26 de mayo de 2014, 13:07\nPreciosa manera de proteger del frío al cualquiera, incluido a nuestro propio corazón.\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 14:23\nHola, me alegro de encontrarte.\nHay momentos en que necesitamos que nos arropen unos brazos, unas palabras, un gesto de amistad...\nSneyder C. 26 de mayo de 2014, 18:12\nUna preciosa metáfora, cuando la entrega está llena de generosidad y ternura, …Precioso.\nArropar con un abrazo a quien necesita un poco de aliento, de amor…\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 21:06\nEso es lo que quise trasmitir. Gracias por percibirlo así.\nJoaquín Galán (Jerónimo) 26 de mayo de 2014, 18:48\nDoble calor, por los brazos y por las canciones de amor compartidas.\nSe puede decir que se quedó en la gloria (que ,por cierto, está aquí abajo, en la tierra, aunque no por eso sea fácil encontrarla).\nUn tanka todo ternura,incluida la imagen de Picasso.\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 21:10\nLa gloria terrenal está en los amigos, en los amores, en la ternura de las palabras amigas...e incluso en algunos comentarios cálidos, como el tuyo, Joaquín.Gracias por tus palabras.\nUn abrazo igualmente cálido.\nForbidden 26 de mayo de 2014, 20:42\nEl Frio tambien llego a mi buenos aires y mi novia dormida en sueños me destapa, pero abrazarme a ella, no me deja a merced de la gelida noche.\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 21:12\nLa mejor sábana o manta es un abrazo. Bien lo sabes, Forbidden, y me alegro de que no pases frío.\nJenofonte 26 de mayo de 2014, 21:46\nbusco para abrigarme\n(solo debo encontrarlos\nen mi frágil memoria)\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 22:55\nEspero que los encuentros siempre, sobre todo ahora que es invierno en tu país.\nGracias por tu visita y por tus versos, Jenofonte.\nUn abrazo cálido por si no encuentras esos recuerdos con que abrigarte.\nMarina-Emer 26 de mayo de 2014, 21:47\n...son versos de ternura ...yo con cariño te dejo un abrazo y que pases buena noche\nFanny Sinrima 26 de mayo de 2014, 22:56\nMarina, en tus palabras también hay ternura y te lo agradezco.\nMario 1 de junio de 2014, 12:16\nTodas las canciones de amor son de alguien. También las de desamor tienen dueños...\nFanny Sinrima 1 de junio de 2014, 17:45\nTodas tienen dueño, sí, pero solo las de amor quitan el frío.\nGracias, Mario.Deseo que las que suenen en tu oído sean canciones de amor.


Morena revienta comparecencia - El Sol de Hidalgo\nLegisladores de Morena abandonaron el salón de sesiones/EDUARDO DE LA VEGA\nEl grupo legislativo de Morena abandonó el recinto legislativo y rompió el cuórum, por lo que la comparecencia del titular de la Secretaría de Gobierno, Simón Vargas Aguilar, quedó inconclusa.\nVargas Aguilar fue el primero en comparecer ante el Pleno del Congreso del Estado, y el cuarto de los secretarios dentro de la glosa del tercer informe de gobierno.\nAnte un Salón de Plenos con lleno total y hasta con personas paradas, el encargado de la política interna habló acerca de la Gobernabilidad democrática, Igualdad sustantiva, Política de población, Derechos humanos, Garantía de certeza jurídica, Modernización de registro públicos, Protección civil, entre otros temas.\nAl concluir su exposición, el siguiente punto era el planteamiento de preguntas por parte de diputados, acto para el que se inscribieron 17 legisladores.\nEl primero fue el coordinador de la bancada morenista, Ricardo Baptista González, quien preguntó respecto a la intervención de la Secretaría de Gobierno en la asignación y distribución de recursos a 64 ayuntamientos, entrega de dinero a legisladores, asignación de obra pública a organizaciones sociales, sobre el índice de criminalidad, entre otras.\nBaptista González acusó al funcionario de intentar romper la mayoría que tiene Morena y de mantener un cerco informativo a favor del gobierno.\nEn respuesta, Simón Vargas Aguilar aseguró que no era facultad de su Secretaría la asignación de recursos y señaló a Baptista de adoptar una actitud dolosa y tendenciosa.


Inicio > Editorial > Noticias > Durango GT AWD, la nueva apuesta de Dodge en Colombia\nPoderosa camioneta que de plano se abrirá paso en en el segmento de las SUV´s.\nDodge Durango GT AWD Lanzamientos sector automotor SUV\nDodge busca dar el golpe en la mesa en el mercado Colombiano y para esto presenta la Dodge Durango GT AWD, una camioneta con los acrónimos que la describen perfectamente: potente, deportiva y que puede circular por todos los terrenos.\nEn el exterior de la Dodge Durango GT AWD se ven cambios en su parrilla frontal, que la hacen ver más robusta y también resalta sus llantas de 20 pulgadas en aluminio pulido, -con los que podrá abrirse campo en cualquier tipo de terreno.\nBajó el capó de esta SUV, se encuentra un motor Pentastar de 3.6L que eroga 290 caballos de fuerza y 260 lb-pie de torque. Su transmisión es automática de 8 velocidades, y cuenta con sistema de tracción AWD, sistema Paddle Shift, luces de circulación diurna tipo LED.\nMientras que en su interior se destacan el sunroof, sillas delanteras con ajuste eléctrico, memorias para asiento de conductor; además del sistema de audio Uconnect con pantalla táctil de 8.4 pulgadas, conectividad Bluetooth.\nPara los amantes de los viajes largos por carretera, la Dodge Durango GT AWD ofrece una tercera fila de asientos muy cómodos que lo harán pensar más de dos veces el volver a casa.\nComo un sello de la marca y responsabilidad de la misma hacia sus compradores, la Dodge Durango GT AWD dispone de sistemas de seguridad activa y pasiva, entre los que se pueden destacar, la cámara de reversa, los sensores traseros Park Sense, sistema Keyless Enter-N-Go y 7 airbags, que le ayudarán a prevenir accidentes.\nLa Dodge Durango GT AWD llega a Colombia desde $163.990.000.


12 de febrero, 2021 5:33 PM a las 17:33\nTengo 58años, estoy en paro desde el mes de octubre y tengo 2años de paro ,cuando lo agote teniendo un hijo a mi cargo menor de 25años que ayuda puedo solicitar.Gracias.\n23 de agosto, 2020 4:24 PM a las 16:24\nE cobrado una ayuda de seis meses que percibi y la e finalizado puedo percibir alguna más con cargos de hijo gracias\n23 de agosto, 2020 4:13 PM a las 16:13\nHola e finalizado la ayuda familiar de seis meses puedo percibir alguna con cargo un hijo\n28 de abril, 2020 8:28 PM a las 20:28\nque tal quisiera saber en mi caso que hacer. pasa que llevo en españa tan solo 6 meces cuando logre conseguir empleo mi contrato se vencio despues del comienzo de la cuarentena y por ello no me lo han renovado. lo cierto es que queria saber si me corresponde alguna ayuda gracias!\n2 de febrero, 2020 10:30 AM a las 10:30\nSi cotizas como limpiadora, ya sé que no tienes derecho a paro. Si a continuación consigues otro tipo de empleo, se acumula con lo anterior y puedes solicitar el paro? y en caso de ser afirmativo, de cuánto tiempo debe ser ese contrato? Gracias\n2 de diciembre, 2019 7:36 PM a las 19:36\nhola termino mi paro en este mes de diciembre y me gustaria saber de cuanto es la ayuda tengo 50 años he estado cobrando 380 euros de paro por tiempo de media jornada de trabajo\n1 de febrero, 2020 1:16 AM a las 01:16\nTendrás que solicitar el subsidio que es de 430€ has de pedirlo un mes después del último día que cobras el paro, por ejemplo a mi se me terminó el 25 de enero y no puedo solicitar el subsidio hasta el 26 de febrero. Aunque espero estar trabajando.\n17 de mayo, 2019 7:17 PM a las 19:17\nHola quiero hacer una pregunta, agote la prestación contributiva y encontré trabajo por una semana y ahora estoy desempleada, tengo derecho a solicitar el subcidio que me corresponde después de la presentación o en este caso que pasaría?\n1 de febrero, 2020 1:17 AM a las 01:17\n22 de marzo, 2019 3:31 PM a las 15:31\nMe gustaría preguntaros que día se recibe el pago del paro en openbank.\nQuiero decir hay bancos que si el día 10 es sábado, por ejemplo, hasta lunes nada de nada.\nEn openbank ocurre igual?\n9 de noviembre, 2018 11:10 PM a las 23:10\nTengo 49 años e cobrado los3 rai y el ipi tengo derecho a otras prestaciones\n11 de noviembre, 2018 1:39 AM a las 01:39\nCreo ya no hay nada. Puede trabajar creo\n16 de noviembre, 2018 9:34 PM a las 21:34\nEl tribunal medico me inpide trabajar de pie y no tengo titulo ninguno mi vida asido trabajar en la calle y ya he pasado 2 veces porel tribunal medico y sigo con la pensión de incapacidad total 408€


1896 h. | CMCBIKES\nSon casi 3 meses a la sombra, 79 dias, 1896h………..y sigue pasando el tiempo. Me siento como dentro de un tornado, solo giro, pero no puedo salir de el…………………..\nEn condiciones normales ya llevariamos unos 4500-5000kms, a ojo, pero no llevamos nada. Ha sido un continuo para-arranca disfrutando muy poquitos dias. Se que no sirve comparar, cada año es diferente, cada temporada, los objetivos son mas y mas ambiciosos, ponemos mas empeño, ganas, huevos…………..si algo me gusta es el orden y el control, me encanta planificar todo, que nada pueda escapar, que no puedan surgir imprevistos, pero la vida no son matematicas, si no, no seria emocionante.\nSinceramente no se que hacer, solo deseo despertar, vestirme, ponerme mis zapatillas, subir a mi bici, pedalear, quemar kms, quedarme helado, cansarme……………pero no podemos, a cada paso, retrocedemos. Con el paso de los años, he aprendido a dar la vuelta a esos pensamientos negativos, pero tambien te fatigas, cuando miras atras y ves que estas en el mismo sitio, en medio de la nada. Si, es muy facil cuando le pasa al vecino: «tranquilo tio, en dos dias estas listo», «date un poco de tiempo, descansa y en breve estaras de vuelta otra vez»………pero cuando te pasa a ti, los consuelos, valen de poco.\nAhora mismo me encuentro en una fase que no sabria definir bien, todo lo deportivo queda a un segundo plano, solo quiero volver. Quiza haya sido un belen meternos en la operacion del pie con la clavicula a medio gas, esa es la version facil, muchas complicaciones muy juntas en el tiempo, pero soñar es gratis. ¿Que pasa si despues de mas de 13 años podemos volver a correr? seria capaz de sacrificar todo un año por esa sensacion, quiza el mayor ejemplo de libertad que conozco, por eso fue tan frustante perderlo, de repente, sin opcion, las contadas ocasiones en las que he vuelto a hacerlo, el nivel de plenitud y felicidad fue maximo, ese si era yo.\nSiguen pasando los dias, lento, muy lento, pero tengo la certeza de haber hecho lo correcto, se que volveremos de una u otra forma, cerraremos una etapa, nefasta en lo deportivo, sin apenas disfrutar, pero toda una leccion y un master en el futuro, en paciencia y vision real de la vida. Los dias se acaban y por negro que este el cielo, por encima de las nubes, siempre esta el sol…….\ncomo diria XAVI: «Si me caigo, me vuelvo a levantar»……………………VOLUNTAD, ESFUERZO SONRISA Y PASION=FORZA XTV


¿Qué significa la obra que el mexicano Carlos Amorales está presentando en la Bienal de Venecia? -Más de México\nLa Bienal de Venecia es un referente ineludible de la escena artística en el mundo, o al menos de la más reconocida por los grandes árbitros del arte; y en este sentido este evento es uno de esos innegables árbitros. México formó parte oficial de este evento en 2007, cuando se oficializó su pabellón, pero su presencia se remonta la década de los 50´s en la cual se presentaron Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros y Rufino Tamayo. En 1986 estuvo Leonora Carrington, Gabriel Orozco en 1993, y Paula Santiago en 1999.\nDesde 2007 han presentado sus obras artistas como Rafael Lozano-Hemmer, Teresa Margolles, Melanie Smith, Ariel Guzik, Tania Candiani y Luis Felipe Ortega. Y este año, en su edición 57, desde el 13 de mayo al 22 de noviembre, Carlos Amorales representa a México con una obra que juega con el lenguaje llamada La vida en los Pliegues:\nSe llama así, por que es el título de un libro de un poeta y pintor francés, Henri Michaux, un estudioso de las caligrafías del mundo, que con distintas letras hacía poemas ilegibles, y de él parte la gran figura de este tipo de arte, que está entre la pintura y la poesía.(?) y me gustaba como sonaba esta frase, porque por un lado es muy abstracta, pero a la vez parece muy concreta.\nLa pieza a grandes rasgos\nEstá compuesta por 3 instalaciones:\nUn alfabeto creado por él mismo; cada letra es un silbato (son 700 ocarinas de cerámica, con letras en mayúsculas y en minúsculas).\nUna partitura donde puede leerse, por medio de una canción, una historia (tocada por músicos en vivo durante la apertura).\nUn cortometraje que culmina con una historia de una familia linchada (un fenómeno atemporal, y que hoy es la manifestación epítome de la ausencia del Estado); en este confluye todo el sentido de la obra. El sonido del cortometraje, incluyendo los diálogos, surgen de los sonidos del abecedario-silbato. Uniendo cada sonido, entonces se narra la historia oralmente, a la par de las imágenes.\nEn el entramado de la obra hay una pintura, las piezas-flautas del abecedario, que finalmente hacen como una escultura, manejo de títeres, y cine.\nSe trata de crear con el lenguaje; al tocar la canción, en realidad se está contando una historia. Si bien la música es como el lenguaje de las emociones (cada nota es un tipo de emoción a fin de cuentas), la canción de Amorales es una historia qué descifrar con cada nota, cada nota una letra, de este modo es un lenguaje de la música menos abstracto, aunque, continúa siendo hermosamente abstracto.\nFinalmente el cortometraje nos regala la otra parte de la historia. Toda la parte musical, e incluso los diálogos, provienen de sonidos de los silbatos, así, cada sonido de este corto, es en sí una narración.\n*Imágenes: 1 y 2) Kurimanzutto;3,4 y 5) El Universal


¿Somos lo que consumimos? – Maximiliano Glomba Blog\n1 junio, 2015 4 junio, 2015\n¿Cuántas veces nos habrán dicho que somos lo que comemos? Haciendo alusión al resultado de nuestra acciones alimenticias. Hoy los invito a que reflexionen en una cuestión similar: «Somos lo que consumimos».\nSi tuvieran que decir cuantas horas de su día disponen para informarse de alguna cuestión que necesitan saber o que les interesa aprender, apuesto que muchos no creen disponer de ese tiempo, o asumen que se pasan informándose con la televisión y están al día. ¿Pero son conscientes de lo que consumen en los medios que los «informan»?.\nLes voy a mostrar ejemplos de los titulares mas populares de las ultimas horas para que contemplen a lo que dedicamos nuestra atención:\nSaquen sus propias conclusiones de cuanto valor les aportan estas noticias, yo ya saque mi cuenta, pero tan solo es una de miles de ocasiones en las que se nos presenta la opción de elegir que vamos a atender.\nCada día estoy mas convencido de que la sociedad esta idiotizándose por culpa de su vagancia o falta de interés. Si analizamos un poco la oferta de la programación de la televisión es decepcionante, pocas son las opciones si buscamos contenido que nos aporte algo sustancial, que nos brinde conocimiento o nos enseñen. Gran parte denota lo perdido que tenemos nuestro norte, lo cansados que estamos de la vida y lo poco que buscamos cambiarla, lo pedantes que nos volvemos al formar opiniones, lo atraídos por lo ridículo, intolerante y escaso de valores. Claramente el «entretenimiento» que se consume ha perdido la cultura, el respeto y la decencia. Y no tenemos variantes en cartelera, no hay zapping que nos saque de este tipo de contenido. Paradójicamente aquellas cosas que detestamos son las que a su vez consumimos. Somos parte y cómplices de que esto sea lo que más se difunda.\n¿Acaso dejamos de anhelar un mundo más sano, más cordial, menos violento y caótico? Personalmente no pierdo la esperanza de que nuestro enfoque cambie, pero para ello hay que tomar consciencia de lo que hacemos realmente, de lo que apoyamos y fomentamos.\nNo solo se limita a lo que podemos obtener de la televisión, hoy en día internet es una de nuestras mejores herramientas para estar informados, porque tiene la particularidad de dejarnos elegir lo que buscamos consumir. La contra de este medio es que la mayoría de las personas no lo utiliza para nutrirse. Es una lástima ya que nos presenta mayor acceso a la información, está más provisto de herramientas, y es el más inmediato en cuestión de tiempos. Pasamos el día conectados y revisando las redes sociales, a veces leyendo las mismas noticias que hacen eco a la televisión, y poco aprovechamos el potencial de este medio.\nSi dedicáramos más tiempo de nuestro día a adquirir algún tipo de conocimiento, cosas que nos sea útil saber, que podamos aplicar o que nos sume algún valor intelectual ¡que distinta sería nuestra realidad!\nEsta es mi idea, no voy a ser el primero ni el último en intentar algo por el estilo, pero lo que propongo es que seamos más conscientes de lo que consumimos, porque indefectiblemente afecta lo que somos, y peor aún, nos aleja de lo que podríamos ser si nos esforzáramos un poco. Personalmente ya no pierdo el tiempo con cierto tipo de noticia, dedico mis tiempos a leer, a analizar, a aprender a hacer cosas que verdaderamente puedo aplicar y me sirven para progresar. No por esto digo que escapemos al entretenimiento, pero hay tipos de entretenimiento de gran valor cultural, que profesan otro tipo de actitudes, que estimulan la creatividad, que desarrollan la imaginación, que apoyan nuestros ideales.\nCon este razonamiento que les presento, los invito a que formen parte de un cambio consciente en lo que eligen. Desde mi parte voy a dedicar este espácio a compartir todo aquello que llame mi atención y piense que es digno de darle difusión porque pueda servirles en realidad.\nOjalá les motive esta idea y puedan también proponerse ser mas selectivos para compartir aquello que les da valor.\nVamos a tratar temas de mejora personal y profesional, como por ejemplo técnicas de concentración, desarrollo de la creatividad, cómo mejorar la memoria, desarrollar habilidades, cómo insertarse en el mercado laboral, aprender a usar herramientas de internet y otras aplicaciones, recursos útiles y gratuitos, difusión de cursos y eventos culturales, etc.\nSi se sienten interesados por la propuesta, si notan un poco de verdad en lo que digo, formen parte de este proyecto siguiéndolo, aplicando lo que leen, interesándose por cambiar lo que consumen, y compartiéndolo con otra gente, unanse a estos medios y participen.\nEl contenido será publicado en: https://maximilianoglomba.wordpress.com/\nPueden suscribirse al mismo con el boton del menú izquierdo.\nTambién será compartido en las mis sociales:\nPublicado en Primer postEtiquetado Opinión, primer post1 Comentario\nUn comentario en “¿Somos lo que consumimos?”\nMejorar tu Concentración →