Los herederos de la narcopolítica en el Valle (segunda parte) | La Silla Vacía\nLos herederos de la narcopolítica en el Valle (segunda parte)\nPor: Claudia López, Lun, 2010-03-22 10:39\nPasadas las elecciones y conocidas nuevas revelaciones se va aclarando el tema de la influencia mafiosa en el mapa político del Valle.\nEstá claro que el PIN se consolidó como la principal estructura política de los herederos y las posibles nuevas generaciones de narcopolítica en el país, especialmente en el Valle, donde eligieron tres de nueve senadores y tres de 12 representantes a la Cámara.\nLas fórmulas ganadoras de Juan Carlos Martínez Sinisterra, cuyos candidatos duplicaron el caudal electoral de Martínez en el 2006, quedaron así: Jairo Hinestroza, primo de Martínez con fuerza en Buenaventura, ganó curul en la Cámara por el PIN y apoyó al Senado a Hemel Hurtado, quien pasó de Representante a la Cámara por Convergencia Ciudadana a Senador del PIN. El ex alcalde de Anserma Nuevo, Carlos Arturo Marín, quedó electo senador por el PIN. Y de ñapa, por el MPU, el ex senador Martínez se quedó con la curul de las negritudes en cabeza de Heriberto Arrechea Banguera.\nMartínez logró todo eso desde la Picota. O quizás, lo que estos resultados demuestran es que la chequera y el caudal que ha hecho posible el milagro político de Martínez no dependen de él ni están guardados en la Picota.\nEl actual gobernador del Valle también amplió su influencia. A través del PIN, fueron elegidos sus tres pupilos. Su principal candidato a Senado, el ex contratista Juan Carlos Rizzeto, un total desconocido en la arena política, salió elegido con unos 70.000 votos. También salieron elegidas sus dos fórmulas a Cámara: Heriberto Escobar, ex concejal y diputado, y Juan Carlos Salazar, ex presidente de la Asamblea del Valle y principal gestor de unas cuestionadas vigencias futuras que comprometieron las finanzas del departamento por iniciativa del Gobernador Abadía.\nSi el PIN tenía razones para celebrar su victoria, La U no se quedó atrás. La senadora Dilian Francisca Toro, segunda votación de la U y cuarta del país, consolidó a su partido como la principal fuerza política vallecaucana y eligió a sus cuatro fórmulas a Cámara: Jairo Ortega Samboní, de Palmira; Adolfo León Rengifo, de Cartago; Roosvelt Rodríguez, de Cali; y Francined de Jesús Cano, de Buga.\nPero la fiesta de celebración de la senadora Toro se le aguó por las declaraciones del narcotraficante alias 'Rasguño', según las cuales financió su campaña al Senado en el 2002, junto con las de Luis Carlos Restrepo y Habib Mehreg. Otra arista que se suma a las investigaciones por parapolítica que cursan contra los tres.\nLuis Carlos Restrepo, que había decidido que estaba lo suficientemente fuerte y no necesitaba más del amparo político de la Senadora Toro, se separó de ella en estas elecciones y se fue de fórmula a Cámara de José Tyrone Carvajal. Ambos se hundieron en la lista de la U. Ahora que se quemó, Restrepo, el ex beneficiario de Dilian Francisco y supuestamente de Rasguño, se queja de posible fraude en estas elecciones.\nEn medio de los escándalos y de un inusitado crecimiento de la votación en algunos municipios del Valle, el PIN pasó a ser la segunda fuerza política del Valle y la cuarta del país. El crecimiento atípico de la votación municipal en el Valle y su concentración a favor de ciertos candidatos hace recordar las votaciones atípicas y distritos electorales de las AUC en el 2002, ahora en versión PIN 2010.\nRectificación: En el pasado artículo sobre este tema afirmé que la Senadora Dilian Francisca Toro era sobrina de Carlos Herney Abadía y que su esposo, Julio César Caicedo, había sido investigado y condenado en el proceso 8.000. Rectifico esas dos afirmaciones. El doctor Caicedo no fue condenado en el 8.000. Lo confundí con la condena a quien fuera su jefe político, Manuel Francisco Becerra, quién sí fue condenado en ese proceso. De igual forma, el doctor Caicedo me informa que la Senadora Toro no es sobrina sino prima segunda del ex senador Carlos Herney Abadía. Por esas imprecisiones les pido excusas públicas al doctor Caicedo y a la Senadora Toro, así como a los lectores de la Silla Vacía. Los errores ya han sido corregidos en el respectivo artículo.\nJue, 2010-03-25 08:03\nEn el norte del valle, lideres entre la población desplazada estaban haciendo campaña directa por candidatos del PIN con el argumento de que si no se votaba por ellos, perderían las ayudas provenientes de ACCION SOCIAL. Una vez pasadas las elecciones, diferentes en situación de desplazamiento, recibieron llamadas de "una mujer" quien identificandose como funcionaria de ACCION SOCIAL, preguntaba por quién habían votado....\nMié, 2010-03-24 09:45\nNuestro Pais es el reflejo de lo que somos todos y cada uno de quienes lo conformamos y por tal motivo hemos elegido los gobernantes que nos merecemos. Una sociedad en donde el dinero fàcil, el ansia de poder para el beneficio particular y no el general, ha llevado a que la dirigencia polìtica haya perdido su rumbo desde hace muchìsimo tiempo. El ejercicio polìtico ya no es visto por quienes lo ejercen como un medio para incentivar la igualdad y proporcionar un bienestar a aquellos que mediante su sufragio los han elegido.La polìtica se ha convertido en una camarilla que solamente beneficia a unos pocos y por el contrario hace cada dìa màs infranqueable la diferencia social en nuestro amado pais. La obtenciòn de un cargo pùblico, ya sea mediante el voto ciudadano o a travès del clientelismo, es el trampolìn para que aquellos que lo logran puedan tener su famoso "cuarto de hora", o como creen ustedes que se recuperan los millones de pesos que cuesta una campaña polìtica???\nMar, 2010-03-23 10:42\nLastimosamente, pienso que la política está llena de corrupción; muy sabiamente se dice que quien es político exitoso y renombrado hoy en día tiene que pasar por encima de mucha gente sin contar que también tiene que estar dispuesto a hacer muchas cosas poco éticas para poder ser reconocido. Ahora, para mantenerse tendrá que hacer otra cuantas. Con esta opinión no quiero generalizar que todos los políticos son corruptos; difícilmente se encontrará buscando con paciencia uno que otro al cual su moral no le hayan franqueado. Qué tusa electoral la que todavía tengo y qué tristeza que muchos colombianos no tengamos fe en que las cosas empiezan a cambiar desde un voto. A donde iremos a parar?\nMar, 2010-03-23 16:09\nRealmente pareciera que Claudia López está confabulada en el complot. Para tener resultados exitosos no hace falta ser corrupto, el trabajo constante y el interés en ayudar a la comunidad con honestidad son pruebas de una gestión que en el caso de la Senadora Dilian Francisca Toro, merecen ser resaltados.\nLópez aclara que el esposo de la Senadora no fue procesado en el 8000, pero no rectifica en su totalidad el contenido viperino de su primer artículo.¿Por qué lo omite? Y ahora nuevamente como otros medios de comunicación, quiere hacer alarde del supuesto vínculo de la Senadora con la parapolítica cuando el mismo Rasguño ha sido quien ha negado que la ha conocido y más falso aún que fue fórmula a la Cámara de Nancy Montoya, cuando el candidato de la Senadora fue el actual Representante Jorge H. Giraldo; además ni siquiera ha sido investigada formalmente por la Corte y ésto data desde el 2002 y justo ahora cuando obtiene una votación tan alta, sacan a relucir éste escándalo inducido..\nMar, 2010-03-23 16:14\nMe pregunto y ojalá se pregunten los lectores....Si fuera cierto por qué la Senadora no ha sido procesada?...Como dice el refràn amanecerà y veremos...y cuando deban rectificar tantas calumnias, ojalá èste periodismo supuestamente objetivo, pueda dedicarse a ayudar a construir país sin oportunismos. Duele que se dañe la integridad de una persona correcta.\nMar, 2010-03-23 19:12\nLe recuerdo quién está a cargo de todas las maniobras sucias de tapen-tapen a nivel judicial en un ministerio.\nSu nombre es Fabio Valencia Cossio.\nDilian no puede ser tocada porque cae demasiado dinero de por medio. Pero si ocurriese, ay del Valle y de la Costa Atlántica... porque el golpe sería de un solo swing.\nMar, 2010-03-23 10:30\nEs simplemente la muestra fehaciente de la política que rige a nuestro hermoso país, que cada día más está siendo carcomido, por esos HP políticos, que simplemente buscan su bienestar económico, así sea a costa de la vida de miles de nuestros compatriotas, y también nos muestra como se manejó la política en estos últimos 8 años de gobierno del señor uribe, "quien les pedía seguir votando antes de irse a la cárcel" y además no se nos ha dicho nada de los acuerdos a que llegó con los comandantes en ralito, porque a estos Hp políticos, cuando no les conviene lo que los criminales dicen, se esconden tras de "que ellos son criminales y por tanto no hay que creerles" pero mienteas tanto seguían y siguen haciendo acuerdos escondidos con ellos para ganar una curul o una ellección.\nNo olvidemos q quien acompañaba al señor uribe en el atentado que le hicieron en el 2002 en Barranquilla " El señor Dieb Maloff" y después lo expulsó de la u por vínculos con los paras, o es q no sabía q lo era...\nLun, 2010-03-22 20:39\nparapolitica paso hacer un tabú en política a ser pan de cada día de esta sociedad que no aprende de los errores que ha vivido por culpa de la mafia\nLun, 2010-03-22 19:36\nGracias Claudia lópez por sus artículos siempre lúcidos. Ya me estaba aburriendo de la Silla Vacía que tiene algunos columnistas que más parecen unos chismosos improvisados que escriben difundiendo opiniones que se alejan de la realidad, que no aportan, pero sí hacen daño, como un tal "píldora del día después" o algo así, que le restan seriedad y postura crítica a esta web que precisamente se ha caracterizado por una opinión crítica, alternativa y bien informada de las realidades de este doliente país. Muchas Gracias.\nLun, 2010-03-22 19:29\nY eso que no ha pasado el remezón... recuerden: el 25% de estos congresistas están investigados... así que... nada, no se sorprendan del 'deje así' que veremos.\nEstos 4 años van a ser un DOLOR de dientes. Pero sobre todo, este año y el siguiente... por la culpa de tanta cultura traqueta y tanta cultura pacata, los cambios van a dejar un tendal de muertos y deprimidos o locos. Me duele por mi país, un montón, pero se lo han buscado.\nLun, 2010-03-22 15:01\ny dizque el único problema fue que el registrador se haya "jinchado". qué horror...\nLun, 2010-03-22 12:30\nExcelente articulo, solo una aclaracion, donde dice: "...en algunos departamentos del Valle, el PIN..." me parece que es: en algunos municipios...\nLun, 2010-03-22 15:20\nCamo, tiene toda la razón. Ya está corregido.\npartido de la u, dilian francisca toro, juan carlos abadia, juan carlos martinez, valle del cauca, pin, narcopolitica, juan carlos rizzetto


EL BLOG DE MAMÁ GALLINA – Aprendiendo a ser mamá sin morir en el intento\nEL BLOG DE MAMÁ GALLINA\nAprendiendo a ser mamá sin morir en el intento\nUno sobre dejar el pañal y otros demonios\n¿Alguna vez has tenido la sensación de que estás a punto de hacer algo y te arrepientes antes de hacerlo pero igual lo haces? ¿Tipo, llegar a la cima de la escalera de ese tobogán que te da terror porque sufres de vértigo pero te lanzas igual porque regresar sería aceptar un fracaso? Me vuelve a pasar ahora, pero esta vez, recogí mi toalla y baje cada escalón abrazada de mi paz mental.\nLes voy a contar la verdad y nada más que la verdad, también procuraré ser breve, así está lectura no les tomará una eternidad porque si estás en esta misma situación, esta será tu bandera roja que te gritará ¡PARA!\nTengo que empezar por contarles que cuando mi hijo cumplió un año, recibió como herencia de su hermanito una vasenilla de hipopótamo con música y cuento que ha estado exhibiéndose en su baño desde hace meses. En ese entonces yo trabajaba y su niñera muy pacienzuda ya hizo que el fuera exitosamente al baño algunas veces porque sus hijos dejaron el pañal a los nueve meses y él ya estaba ¨atrasadísimo¨. Yo sobre esto tenía mis dudas, había investigado y leí que el pañal no se debe quitar a los niños, no necesitan hacer un entrenamiento de meses porque cuando estén listos el proceso será fácil y agradable. Como dato curioso encontré que, si bien no existe aún evidencia científica, existe una relación entre quitar el pañal a temprana edad y algunos trastornos de disfunción sexual, ansiedad, entre otros. Pero como ya saben, el internet está lleno de información que no sabemos si es real, entonces decidí consultarle a nuestro pediatra quién además de pediatra es psicólogo infantil. Su respuesta fue definitiva ¨el pañal no se quita, se deja¨. Me explico los mil motivos por los cuales todas las asociaciones de pediatría recomiendan no quitar el pañal a temprana edad y no solo eso, sino que consideran que una edad oportuna para dejar de usar pañal son los cuatro años de edad ¿Qué loco no? ¿Se imaginan como nos criticarían en Ecuador si decidiéramos que nuestros hijos usen pañal hasta los cuatro años? Las pobres abuelas no nos dirigirían la palabra. Entonces bueno, retomando, después de esta cita guardamos el hipopótamo y nos acomodamos en sus pañales hasta que cumplió dos años y fui otra vez a la consulta del pediatra a hacerle la misma pregunta y me fui muy contenta con la misma respuesta. Pero la presión confunde, la presión hace que nuestra memoria sea frágil y volvamos a caer. Y ahí estaba yo, a los 2.5 años, en la consulta del pediatra diciéndole\n¨Rafael, le quite el pañal a Salvador. Vamos bien, la mayoría de veces pasa seco todo el día pero (y casi siempre hay un pero, escoja su motivo e inserte aquí) no me avisa. Si yo no le llevo se hace pipí¨.\nPude ver como su rostro se transformo\n¨ ¿Ya habíamos hablado de esto, verdad?¨\n¨Si y he pensado volverle a poner pero tengo miedo de confundirle. Todo el mundo me dice que es como lanzarse de un paracaídas, una vez que tomas la decisión no hay vuelta atrás¨.\nY ahí estaba yo, entre calzoncillos mojados, stickers, vasenillas, premios, pasas, chicles chocolates, chupetes, cuadros, cuentos, etc; frustrada porque mi vida se había convertido en un tormento de estar cada 30 minutos llevándole al baño quiera o no quiera y si alguna vez por algún motivo no le llevaba, pues a limpiar el charco y morderme la lengua para no reprocharle porque no me aviso. La conversación fue larga. El punto de partida fue porque lo hiciste, le confesé que fue porque una amiga que tiene un hijo menor a Salvador me dijo que ya lo había hecho y yo sentí tan angustia por pensar que soy ¨dejada¨ que después de lo que hablamos a los dos días le quite el pañal. Con apoyo de su profe (a quién aprecio mucho) a los tres días estaba ¨entrenadito¨ pero conforme pasaban los días el pensamiento de ¨no está listo¨ resonaba cada vez más fuerte, hasta que tome en medio del caos una decisión acertada que fue consultar con un profesional. Estas son algunas de las cosas que me dijo:\nVuelve al pañal\nEl pullup es pañal no un calzoncillo de entrenamiento. No le ofrezcas utilizarlo de esa manera porque va a sentir que utilizar el pañal es una mala idea\nEsto no es un criterio ni un consejo, esto es ciencia que avanza cada día por medio de investigación.\nNo es una cuestión de momentum (ejemplo: va a entrar a la guardería), es una cuestión madurativa. Cuando su sistema nervioso central esté listo, ellos serán capaces de sentir presión en los esfínteres y avisar antes de evacuar.\nEl margen de adquisición de habilidades fundamentales como control de esfínteres indica que el 50% los niños de dos años y medio tienen control de esfínteres, a los tres años el 75% de los niños adquieren la habilidad, y a los tres años y medio el 95% de los niños lo pueden hacer. Si bien puede ser que tu hijo esté listo, de acuerdo a su edad, ¿Qué porcentaje de posibilidades tiene de estarlo?\nEl control de esfínteres no es educable es madurativo\nEl pañal para ellos representa seguridad. Para ellos el ¨popo¨ es parte de su cuerpo. Para algunos niños es muy angustioso evacuar porque sienten caer algo que es parte de ellos.\nEl mejor momento para dejar el pañal es cuando tu hijo te dice, cuando ya no lo necesita, cuando madurativamente está listo para controlar sus esfínteres y muestra interés de usar el baño. Importa demasiado que mamá sienta que está listo. No cuando diga la profesora, ni la amiga, ni la abuela, ni la tía, ni la prima. Cuando tú en el fondo sepas que el ya no necesita utilizar eso a lo que tú le acostumbraste por tu comodidad.\nConfía en ti, tú lo conoces más que nadie.\nLa próxima vez que alguien te diga que le quites el pañal. Pídele que te acompañe al baño cada cinco minutos y que intente vaciar lo que sea que tenga en la vejiga durante media hora.\nSalí feliz del consultorio, al cruzar el umbral de la puerta, nos dimos cuenta que estuvimos ahí cuarenta minutos porque en la tercera grada se hizo pipi. Le dije con una sonrisota que íbamos a comprar unos pañales para que este calientito y sentí la paz de saber que a tiempo supe escuchar.\nSi estás en esta misma situación, tomate un minuto para respirar y pensar. Casi siempre en la vida tenemos opciones, mantener una mente abierta nos permitirá elegir el camino correcto. Estamos aquí para equivocarnos, estamos aquí para aprender, no somos perfectas y no tenemos por qué impresionar a nadie. Esto se aplica a cualquier situación en la vida. Respira y toma las cosas con calma.\nEl parto normal – Mi cuerpo es capaz, mi cuerpo es fuerte\nTengo que escribir sobre esto, me lo debo a mi misma. Se lo debo a esa mujer que acostada en el piso gritando pensó que nunca lo lograría. Se lo debo a esa mujer que pidió a gritos que le practicaran una cesárea y se lo debo también a esa mujer que al día siguiente de haberlo logrado se dijo a sí misma que no volvería a pasar por eso nunca más hasta que olvido el dolor y estuvo dispuesta a vivirlo otra vez porque se dio cuenta de que es lo más maravilloso que le había pasado en la vida. Esa mujer soy yo y también eres tú. Sé que no todas corremos con la misma suerte, se qué nadie te ofrece un menú en donde puedes decidir si quieres un parto o una cesárea, pero sé también qué hay muchas cosas que pueden ayudarte a darte cuenta de que el parto es tuyo y que tu mayor aliado o tu peor enemigo será tu cabeza. Cuando hablé con amigas que estaban próximas a dar a luz les dije ‘vas a sentir que no puedes, vas a sentir morir, es ahí cuando más inteligente y fuerte debes ser para poder convencer a tu propia cabeza de que tu SI puedes’. Es precisamente esa lucha y ese triunfo el que te sacude y te dice ‘si pudiste esto no hay nada en el mundo que no seas capaz de hacer’. El parto normal empodera. El recuerdo del dolor ya lo tengo en blanco y negro pero el recuerdo de la sensación de triunfo todavía la tengo en HD. Después de tanto esfuerzo, sudor, lágrimas, miedos y calambres, sentí lo que debe sentir una persona al coronar el Everest (sin oxígeno), un agotamiento total acompañado de un sentimiento de autovaloración indescriptible. Después de ese momento jamás vuelves a ser la misma es por eso que quiero compartir estos tips para aquellas mamás que están próximas a dar a luz.\n1. Ejercicio en el embarazo. El parto normal es físicamente demandante, cada músculo de tu cuerpo trabajará contigo para lograr sacar a ese bebé. También te aliviará esas últimas semanas en las que la panza pesa mucho.\n2. Exterioriza tus miedos. Habla con tu pareja o la persona que te acompañará en el parto acerca de las cosas que te asustan. No dejes que los fantasmas invadan tu cabeza.\n3. Sigue un curso profiláctico para que sepas que esperar y cómo reaccionar a cada uno de estos momentos. Puedes hacer un curso convencional, buscar una doula o incluso hacerlo por internet. Escoge lo que más te convenga y se conecte con tu forma de ser. No olvides jamás que el conocimiento es poder.\n4. Habla con tu ginecólogo y planifica tu parto. Te ayudará mucho poner por escrito que quieres hacer en diversas circunstancias. Evidentemente muchas cosas se saldrán de su ruta pero saber que estás preparada te dará la confianza que necesitas.\n5. El parto es un momento íntimo. Las estadísticas dicen que a mayor número de acompañantes, mayores las posibilidades de que tu parto termine en cesárea. La abuelita, tias y amigas pueden esperar, recuerda que el proceso de recuperacion de una cesárea es doloroso y muchas veces puede ser un desencadenante para la depresión post-parto.\n6. Vive el parto como un momento de amor entre tú y tu pareja. Permítele que el cumpla su rol. Personalmente, lo único que quería escuchar en ese momento era su voz porque el me tranquilizaba. El nunca perdió la calma y el escucharle decir ‘SI PUEDES’ fue el empujón que necesitaba para dejarme llevar.\n7. Infórmate. El conocimiento es poder. Mientras más sepas es mejor. Algo que para mí resulto particularmente importante es entender bien cómo va a ser el proceso, saber que esperar y comprender que es la sensación de pujo y así mismo saber pujar. Puede ser que en el momento del parto te olvides por los nervios, en ese caso puedes pedirle a tu doctor que te explique y eso te ayudará a refrescar la memoria.\nEspero que estos tips te hayan servido y que si estás próxima a dar a luz te ayude a prepararte para la cita más importante de tu vida. Recuerda que tu cuerpo ha sido creado para esto y que existen miles de mujeres que lo han hecho y tú también puedes ser una de ellas. Confía en y confía en tu cuerpo. Abre tu corazón para recibir cada dolor, cada gota de sudor y cada lágrima con el corazón abierto, así serás testigo del verdadero milagro de la vida.\n¡Oh bendita rutina, nosotras las madres, te saludamos!\nRecuerdo, vagamente, pero recuerdo, esos primeros días de nacido de Salvador. Pasamos muchos días en el hospital por las complicaciones del parto y pude ver como mi hijo funcionaba como un reloj suizo entrenado por las muy experimentadas enfermeras para comer exactamente cada tres horas y dormir en el ínterin sin chistar. Salimos de ahí y yo simplemente no podía moderar mi necesidad de apego a este ser que siendo tan mío parecía tan ajeno durante estos días. Mientras pude, no lo solté ni un minuto ni en el día ni en la noche y recuerdo la angustia que me provocaba tener que irme de la casa a trabajar al menos un par de horas. Recuerdo también a mi mamá decir que nosotros nos dormíamos de diez a dos y que eso era buenísimo porque ella tenía oportunidad de ir hacer compras, bañarse y hacer otras cosas y a pesar de que esto suena increíblemente atractivo ahora, en ese momento yo no comprendía que tenía de bueno separarse de tu hijo durante tanto tiempo. Mas o menos a los cuatro meses de mi bebé me di cuenta, mi mamá tenía razón (es increíble cuantas veces nos repetimos esto durante la maternidad). Escribí un mensaje al grupo familiar de whatsapp diciendo ¨Estoy agotada, no he dormido nada en meses, Salvador necesita rutina y vamos a hacerlo de la siguiente manera¨.\nTome la decisión de armar una rutina, pero déjenme decirles algo, armar rutina para una persona desordenada como yo, resulto ser más difícil de lo que jamás imagine y tampoco imagine que ser desordenada iba a ser un problema al momento de ser mamá. Pero aquí surge mi pregunta ¿Está mi hijo condenado a una vida desorden por tener una mamá desordenada? Respuesta rotunda: NO! Nuestros hijos no están condenados a nada por una predisposición genética, nosotros somos capaces de modificar todas estas ¨cargas ¨ con conciencia y utilizando herramientas prácticas que son fáciles de aplicar ¿Podemos hacer rutinas sin utilizar herramientas? ¡Por supuesto! Pero quiero contarles algo, todo, en asuntos de maternidad, tiene que ver con prueba y error. Mi primer intento de rutina de ese momento de la vida de Salvador al que me remonté hace pocos párrafos resulto ser un intento fallido ¿Por qué? Falta de estructura y decisión. La rutina es principalmente una cuestión de constancia, sin excepciones, sin excusas. No me refiero a no volver a salir de la casa pero si a respetar los tiempos de tu bebé y su rutina. Esto no lo aprendí hasta el segundo intento, para los once meses de mi bebé, yo ya trabajaba y la falta de sueño me estaba matando. Fue ahí cuando una compañera de trabajo me dijo que ella hacía que la rutina de sus hijos se cumpla sin importar donde estaba ¿Ejemplo? Sus hijos se bañaban a las siete de la noche, podía estar en la conchinchina pero llegaban las siete, pedía una duchita y sus hijos se bañaban ahí sin romper con su rutina. Este consejo me dio luz, y fue así como decidí tomarme 21 días para implementar el hábito de la rutina y como por arte de magia mi hijo durmió toda la noche de siete a siete y yo volví a ser gente. Pero nuevamente, prueba y error. Llegaron las vacaciones de navidad y perdimos el orden, nos dejamos llevar por los múltiples eventos y la rutina fue lo último que tomamos en cuenta. Ahora lo volvemos a intentar, pero blindamos la rutina a prueba de balas por medio de una estructura que además involucrará a Salvador en cuestión en el proceso de ¨reorganización¨.\nEstá vez la prueba y error viene con menos oportunidades de error porque utilizaré una herramienta que ya utilizo en el aula, que sé que funciona y que además a los niños les encanta. ¡Bienvenidos al mundo del calendario visual! El calendario visual es básicamente una estructura donde los niños pueden ver que su día ha sido planificado, que existen varias actividades que deben cumplir y que el futuro de cierta manera se puede predecir. Hay que tomar en cuenta una cosa, un niño sin estructura, especialmente a temprana edad, encuentra que el mundo es impredecible y esto como es lógico le genera mucha ansiedad. Si un niño sabe que es lo que va a pasar se puede preparar e incluso aprende a esperar por las cosas que le gustan, por ejemplo, si te pide jugar tu le puedes decir ¨mira (usará su sentido de la vista), sí vamos a jugar, pero fíjate que primero tenemos que comer para después poder llegar a ese momento del día¨.\nEncuentro que está herramienta es infalible, no puedo garantizar que con esto voy a lograr que duerma toda la noche (aunque definitivamente si lo creo), pero sí estoy segura de que me va a ayudar a que el crezca con hábitos de disciplina y orden. Pronto cargaré en el Blog las fotos del calendario visual que estamos construyendo en casa por si necesitan ideas más concretas, también les dejo instrucciones puntuales de como realizar tu calendario visual en casa.\nInstrucciones para construir un calendario Visual\n¡Mientras antes, mejor! Adaptarse a una rutina y tener límites claros te puede evitar muchos problemas en el futuro, incluso te puede ayudar para tener una mejor adaptación a su escolaridad.\nEl calendario debe estar visible y fácil de interpretar\nEs más efectivo si lo construyen en conjunto haciendo que el niño sea parte del proceso. Si el niño es muy pequeño, no podrá contribuir con su construcción, pero si le puedes enseñar que las tarjetas que vamos a utilizar están asociadas con un hábito (ejemplo: el rato de cepillarse los dientes le enseña que esa tarjeta tiene un dibujo de un cepillo). Se pueden utilizar tarjetas, fotos, dibujos o lo que ustedes consideren óptimo para la edad de su hijo.\nAsí mismo, pueden organizar el orden de las tarjetas juntos. La idea de esto es que ellos se sientan parte del compromiso de respetar ese cronograma. Cuando sientan ganas de saltarse los pasos recuérdenle que el/ella escogió ese orden. En momentos de berrinche, la negociación no es nunca una buena salida porque le abre la puerta al chantaje emocional.\nSi la herramienta es atractiva y llama la atención de los pequeños será más fácil que ellos quieran utilizarla. A ellos les encantan los calendarios interactivos, pueden utilizar tarjetas reversibles, pinzas u otros para señalar que ya han cumplido la actividad.\nÚSALO! Los niños aprenden por repetición. Repite miles de veces, te sorprenderá lo rápido que ellos empezarán a utilizarlo por si solos.\nPosted on 03/02/2018 07/02/2018\nDisciplina Positiva – Educando con amor\nPartimos de esto que es evidente, hay niños que se portan bien y hay niños que se portan mal, pero ¿Que hacen las mamás de esos niños que se portan bien?\nEstablecen límites claros\nLa idea de los límites no es solo enseñarles a obedecer sin formar su propio criterio, si no darles herramientas que les ayuden a integrarse de manera armónica a una sociedad. Esto no significa que busquemos crear robots, si no que, eduquemos a nuestros hijos en empatía para que vivan felices a través de un manejo adecuado de las emociones.\nLa disciplina tradicional, con la cual muchos de nosotros crecimos, utiliza castigo y recompensa para modificar comportamientos, lamentablemente, esto es conductual y se limita a eso pero no nos permite llegar a una comprensión de que está bien y que está mal. La disciplina positiva parte del concepto de prevenir en lugar de reforzar comportamientos negativos tales como: no muerdas, no corras, si no compartes te voy a quitar los juguetes, etc.\nEsto nace desde el amor y las emociones positivas y se puede aplicar desde temprana edad. Tenemos la idea de que la edad de las travesuras y los desafíos inicia a los dos años pero cada vez vemos con más frecuencia que estos ¨comportamientos¨ se presentan incluso desde los quince meses o antes.\nCreo que todos nos llevamos una gran sorpresa a ver como nuestros angelitos empiezan a despertar a la vida y junto con ese despertar aparecen muchos comportamientos que no sabemos cómo manejar porque nos damos cuenta que un simple ¨NO HAGAS ESO¨ no funciona como nosotros pensamos que debe funcionar.\nLa disciplina positiva se puede aplicar desde temprana edad y existen ciertas reglas que debemos tomar en cuenta, pero antes que nada hablemos de dos conceptos que a mí me encantan:\nMenciono conciencia porque somos nosotros en nuestro rol de adulto quienes debemos enseñarles a vivir conscientemente por medio del ejemplo. Antes de aplicar cualquier acción, ya sea preventiva o correctiva, vamos a pensar que cualquier cosa que hagamos o digamos tendrá su consecuencia lógica. Les doy un ejemplo:\nHace no mucho tiempo se utilizaba la técnica del time-out para que el niño tuviera tiempo para pensar. Ahora, imagínate tú, reclamando a tu pareja porque no te ha llamado en todo el día cuando te dejo plantado y que él o ella en respuesta te manden a la esquina a sentarte en una silla a pensar ¿Cómo te sentirías? ¿Te ayudaría esto a calmarte y poder ver las cosas desde afuera? Ahora, imagina que cada vez que algo te haga sentir irá, frustración o cualquier otra emoción ¨negativa¨ te mande a pensar en una silla ¿No relacionarías la reflexión con algo negativo?\nEl otro día viendo un video de una educadora española, cuyo nombre lamentablemente no recuerdo ( el video desapareció en el ciberespacio porque me quede dormida, era muy tarde), escuche esta idea que quedo resonando en mi cabeza y que siento que probablemente me ha marcado de por vida. Ella decía que es común escuchar a los padres decir ¨Mi hijo no me escucha¨ a lo que ella respondía ¨No hace falta que te escuche, te está observando¨. Nuestros hijos aprenden de nosotros cada segundo, no podemos pedirles a gritos que no griten, es lo mismo que intentar evitar la violencia con más violencia (el clásico correazo porque le pego al hermano o le mordió al amigo). Lo que si podemos hacer es ser conscientes cada segundo del ejemplo que estamos dando. Pero seamos realistas, hay veces que inclusive a nosotros nos cuenta controlar esos impulsos, entonces ¿Qué podemos hacer? Podemos enseñarles que a veces dan ganas de gritar y que esas ganas de gritar vienen de una emoción que se llama ira, frustración, celos, pero que existen maneras para manejar ese impulso sin romper todo lo que encuentras a tu alrededor (cosas y personas). ¿Nos hemos detenido a pensar que los niños están experimentando todas sus emociones a esta edad por primera vez? Hagamos como que conocieran a alguien, presentémosles las emociones con nombre y apellido al estilo ¨Hola hijo, eso que acabas de sentir se llama ira y la sentiste porque te quitaron algo que tú no querías compartir pero tienes estás opciones para manejar ese sentimiento¨.\nEn cuanto a la empatía. Queremos que nuestros hijos aprendan que son las emociones y que sepan que podemos elegir dominarlas pero que, si finalmente, no puedes reprimir tu grito, porque esa es tu manera de manejar el estrés, tienes la opción de gritarle al universo pero no debes gritarle al amigo/pareja/mamá/papá/hermano porque él no tiene la culpa de lo que estás sintiendo. Al darle a tu hijo la conciencia de lo que es una emoción como por ejemplo la tristeza, le das a tu hijo la capacidad de entender que siente el otro cuando llora, generando un deseo innato de querer ayudar porque siente empatía.\nSi eres mamá o papá y te pareces en algo a mí, en este momento ya estarás diciendo, listo, me compró en donde firmo. Digo esto porque hasta el momento no he conocido una padre que no quiera que su hijo sea un buen ser humano y este parece ser un buen camino para llegar a la meta. Quiero contarles que muchos psicólogos y psiquiatras reconocidos vienen estudiando la Disciplina Positiva desde hace más o menos 97 años, es decir, no es ninguna improvisación. Y, para suerte de todos, desde entonces han desarrollado varias herramientas que nos ayudan a llevar está hermosa teoría a la práctica.\nTe doy la bienvenida al Blog Mamá Gallina. Aquí podrás encontrar todo tipo de tips y estrategias para educar a tus pequeños con disciplina positiva y mucho amor. Si te gusto este post, los siguientes te encantarán.\nUno sobre dejar el pañal y otros demonios 27/02/2019\nArchivos Elegir mes Febrero 2019 (1) Marzo 2018 (1) Febrero 2018 (2)


por Fernanda Arriaga el Sáb Ene 09, 2016 1:07 pm\nBueno a mi siempre me a importado y me a afectado lo que habla de mi los demás y no de porque.\n¿Como tener un autoestima alto?\nRe: AUTOESTIMA BAJO\npor Darly el Dom Ene 10, 2016 6:12 am\nComo dije en el anterior post que respondí tuyo, debes pasar, ¿Para que quieres gente tóxica en tu vida? ¿A ti te gustas? ¿Tienes una autocritica de ti? Me gustaría que me dijeses que es lo que te gusta de tu físico\npor Unhappy_Kitten_96 el Jue Mar 17, 2016 10:03 pm\nDarly escribió: Como dije en el anterior post que respondí tuyo, debes pasar, ¿Para que quieres gente tóxica en tu vida? ¿A ti te gustas? ¿Tienes una autocritica de ti? Me gustaría que me dijeses que es lo que te gusta de tu físico\nHola! Yo también estoy en una situación como la tuya Me he dado cuenta de esto de forma más seria hace poco, coincidiendo con unas épocas de llorar todos los días. He estado viendo vídeos sobre conferencias y de ayuda para mejorar la autoestima, pero uno que me ha hecho reflexionar bastante es este:\nLa parte que más me gusta de este vídeo es a partir del minuto dos, y es la que más me ha estado ayudando. Y es verdad, estamos distraidos, por los medios de comunicación, por lo que piensan los demás, por nuestra obsesión de agradar a los demás, etcétera. Espero que te ayude el video y que te haga reflexionar tanto como a mi\npor Peerla el Mar Mar 29, 2016 5:29 pm\nSolo amate a ti misma y date el valor k mereces k nadie absolutamente nadie lo hará.\npor EvaMaria el Mar Mar 29, 2016 5:39 pm\nNo es facil aceptar cuando las personas dicen cosas negativas sobre nosotras. Debes respetarte y amarte. La unica forma de tener una autoestima alta es haciendo una reflexion sobre ti; debes descubrir tus fortalezas y debilidades.


Ropita para bebés - Part 74\nPara que tu bebé esté súper fresco y cómodo en esta temporada de primavera 2015, hoy tenemos exclusivamente para él y ella una extensa galería con los suéteres ligeros para bebé que no te debes perder por nada del mundo, estamos seguros te van a fascinar, así que manos a la obra para que selecciones aquellos que cumplan con todas tus expectativas, te van a gustar.\nComo puedes observar hay un diseño para cada gusto, pon mucha atención para seleccionar tus favoritos y adquiérelos cuanto antes, todos se hallan al alcance de tu bolsillo, no hay pretextos para no tener los tuyos.\nNo cabe duda de que tener a un bebé es una gran tarea, en ocasiones existen accesorios que nos hacen la vida más fácil y práctica, para aquellas mamás modernas, hoy tenemos ni más ni menos que excelentes propuestas de portamamilas lindos que no te debes perder por nada del mundo, así que manos a la obra para que selecciones los que más te gusten y cumplan con todas tus expectativas.\nCabe mencionar que gracias a estos portamamilas los biberones de tu bebé se mantendrán siempre limpios, algunos que son térmicos te ayudarán a tenerlos calientes, en el caso de la leche.\nSi estás esperando la llegada de tu bebé, hoy tenemos ni más ni menos que las mejores propuestas de cunas blancas 2015 que no te debes perder por nada, así que manos a la obra para que selecciones las cunas que más te gusten, todas se hallan al alcance de tu bolsillo y como puedes observar contamos con una extensa variedad. Cabe mencionar que nos dedicamos a buscar las mejores, la ventaja de este color es que en caso de que posteriormente tienes otro bebé y es niño, simplemente cambias las colchitas y listo, en pocas palabras es unisex, la decoración depende sólo de ti.\nLa llegada de un bebé es lo más importante para papá y mamá, es por ello que este post lo dedicaremos especialmente a las decoraciones para habitaciones para bebés que no te debes perder por nada del mundo, no hay nada mejor que un espacio especialmente para el nuevo integrante de la familia, con certeza amarás nuestras propuestas.\nCabe mencionar que nos dedicamos a buscar las mejores propuestas, como puedes observar hay una amplia variedad en nuestra galería de imágenes, algunas mucho más elaboradas que otras pero al fin y al cabo cumplen con todas tus expectativas.\nEl color naranja es lo de hoy, es por ello que en esta ocasión te sugerimos adquieras alguna de nuestras lindas propuestas de vestidos naranjas para bebés que no te debes perder por nada, así que manos a la obra para que selecciones los vestidos que más te gusten, no hay pretextos para no tener los tuyos, ya que todos se encuentran al alcance de tu bolsillo, cabe mencionar que nos dedicamos a buscar las propuestas más tentadoras de primavera, se verá genial.\nLos puedes complementar con un par de sandalias pequeñas, ballerinas, te mostraremos algunos looks que puedes crear.\nPara aquellas chicas que quieren verse súper lindas en esta primavera, hoy tenemos ni más ni menos que las mejores propuestas de vestidos rosas para embarazadas que no te puedes perder por nada del mundo, así que manos a la obra para que selecciones aquellos vestidos rosas para embarazadas, todas nuestras sugerencias tienen ese toque súper chic que buscas en todas tus prendas para verte muy elegante pero al mismo tiempo moderna.\nNos dimos a la tarea de buscar los mejores estilos de la temporada, todos se encuentran al alcance de tu bolsillo, no hay pretextos para no tener los tuyos.\nsuperchic elegantes bebés suavidad chic primavera modernas modernos 2018 niña coquetos moda 2016 niños bonitos bebé alegres vestidos niñas comodidad 2015 coquetas lindos ropa invierno


Vamos, que lo de siempre, se inventan cualquier cosa para tener forma de salirse con la suya, eso sí deberían de tener más efectividad teniendo en cuenta la experiencia que tienen, creo que subestimaron a Cuba...\n25 octubre 2017 a las 15:31\nDesde que escuché por primera vez la noticia, imaginé que eran acusaciones infundadas; propias del actual gobierno de EEUU. Ese jamás ha sido el estilo de Cuba para tratar al personal diplomático, sean de donde sean...pero eso Donald Trum no lo entiende. Espero el resto del mundo comprenda nuestra posición y sobre todo nuestra inocencia frente a estas calumnias. #CubaEsNuestra\n25 octubre 2017 a las 15:37\nHoy que Cuba y el mundo se encuentran nuevamente en peligro, me incorporo nuevamente para expresar mis puntos de vistas personales y, luego cuando con el esfuerzo de todos los hombres y mujeres de bien de este mundo se logre cumplir con la profecía de ese esperado MUNDO MEJOR, regresare feliz a mi apartado rincón:\n¿Será esta, una más de la justificaciones sofisticadas o chambonas que se han usado siempre, para ante la opinión pública tratar de justificar una agresión sobre la patria queridísima de José Martí y de todos los cubanos, que fuera y dentro de Cuba siempre hemos querido vivir en paz, armonía, respeto, y hermandad con el pueblo de Abraham Lincoln?.\nSi la palabra de Dios es la naturaleza, y los seres humanos somos naturaleza, entonces por medio de los científicos, la naturaleza nos ha dado el don de escuchar la palabra de dios, para resolver conflictos, lograr la paz, el deterioro del medio ambiente y, hasta cómo debemos frenar el cambio climático. ¿Sera una señal de aviso para toda la humanidad las palabras de Albert Einstein cuando dijo: No sé cómo será la tercera Guerra Mundial, solo sé que la cuarta será con piedras y palos?\nLa percepción sobre la teoría psicogénica de una histeria colectiva o masiva, para mí es la más lógica y acertada de todas las teorías que circulan alrededor de este increíble fenómeno, que parece cosa de la ciencia ficción. La teoría psicogénica me ha logrado separar de la incertidumbre y locura, que me proporcionaban las demás ilógicas teorías, sobre este extrañísimo caso sin precedente en la historia humana. La naturaleza humana es una mezcla compacta de: materia-espíritu-alma, muy compleja y difícil de entender.\nLa causa, puede ser engendrada en el alma humana a través del medio hostil de la guerra psicológica y, las ideas de horror y espanto que nos proporciona la escalada agresiva inusual del gobierno de los EEUU sobre Cuba, y sobre otros países del mundo, estas son ideas que no pueden ser apartadas fácilmente de nuestras mentes y, que dejan sus secuelas en la psique de los humanos.\nOtra causa posible que convence es: la del sonido producido por los Grillos, que por experiencia propia resulta insoportable el sonido que producen, he tratado de localizar y de buscar el lugar de donde provine el sonido pero, es prácticamente imposible de localizar; el macho de esta especie es quien produce ese insoportable sonido, al frotar la parte en forma de estrías de una de sus alas y la afilada de la otra. Si este fue el sonido escuchado por los afectados no tienen de que alarmarse porque estos sonidos solo dejan un zumbido y malestar pasajero pero, cuando todos los estadounidenses que mayoritariamente quieren cumplir con el deseo de viajar a la isla; puedan disfrutar y familiarizarse mejor con la belleza de nuestra naturaleza y también del sonido insoportable de nuestros curiosos, solitarios, nocturnos y, enamorados grillos, perderán todo tipo de estrés.\nCuando el alma humana enferma, le causa daño y enferma a la materia siendo este su efecto visible. Antes de que sea demasiado tarde, debemos evitar que nuestra amadísima madre creación sea destruida. Todos los seres humanos según le sea posible, tenemos el deber sagrado de: pensar, meditar, orar, reflexionar, para seguir luchando en contra de la guerra, a favor de la paz y, el cuidado del medio ambiente. El miedo y la mentira hacen que algunos permanezcan en silencio, otros polarizados, desorientados, en estado de zozobra e incertidumbre: pero, hay que superar el miedo, gritemos más alto que los grillos, la verdad y, no permitamos jamás que manipulen el alma de los seres humanos.\nLa mejor cura para estos males, será la convivencia pacífica y el intercambio económico mutuamente ventajoso, entre todas las naciones del mundo. Esta es la única vía capaz de poder fortalecer nuestras almas y, alejar casi todas las enfermedades del alma-cuerpo, que hoy padece casi toda la humanidad. Ese bienestar colectivo; puede ser posible con un cambio de mentalidad-conciencia, de todos los seres humanos que habitamos este todavía planeta azul. Si todos nos lo proponemos de seguro, seriamos capases de lograr una paz, sobre bases firmes, solidas y duraderas, que todos, desde lo más profundo de nuestro ser, deseamos.\nDesde mi cosmovisión Martiana pienso que: Mediante las amenazas, presiones, y guerras en cualquiera de sus manifestaciones; o en el peor de los casos; sobre las ruinas y la sangre de nuestros hermanos-prójimo, lógicamente será imposible lograr la paz: Sin embargo mediante el dialogó de iguales, de respeto mutuo, de acercamiento, sentados en la mesa de negociaciones. Sin que nadie tenga que renunciar a sus principios, de soberanía e independencia, todos los países del mundo lograran, grandes éxitos colectivos.\n“Hago un llamado, a todos los países que hoy se encuentran involucrados en conflictos militares. Por favor, piensen siempre en lograr una paz verdadera, que es lo que nos conviene a todos. Nuestros hijos, nuestros nietos y seres humanos del mundo, todos se lo vamos a agradecer. Necesitamos vivir en paz y seguros en un planeta que cada día es menos habitable. Es muy fácil de entender. El armamento nuclear debe desaparecer, ningún país debe poseerlo, la energía atómica debe ser usada solo para el bien. La única verdadera victoria está en ganar la paz. Pero, por los caminos de la paz.\n25 octubre 2017 a las 16:14\nEsto constituye una obra más del gobierno de los Estado Unidos, la Fundación Cubana Americana, su Directorio de Ciencia y Tecnología de la CIA a lo que le llaman propaganda negra, para atacar a nuestro país.\nSinverguenzas, pillos, cobardes, mentirosos y bien que los conocemos históricamente :\n1.- conflicto del golfo de Tomkin para justificar la agresión a VietNam, Laos y Cambodio que costó 3 millones de seres humanos de esos pueblos y 70,000 militares norteamericanos más sus heridos y decenas de miles que quedaron siquiátricamente afectados...\n2.- Irak , armas químicas y en que convirtieron a Irak : un cementerio!!!!!\n3.- Libia, un dictador que masacraba impunemente a ciudadanos : otro cementerio!!!!\n4.- Siria, un dictador cruel que masacraba al pueblo : un bello pais destruido\n5.- Cuba un expediente horroroso de violaciones al ser humano : NO TUVIERON PANTALONES PARA INVADIRLA Y APODERARSE DE ELLA. Playa Girón fue un intento Y TERMINARON BOCHORNOSAMENTE DERROTADOS EN 72 HORAS GRACIAS AL RESPALDO DEL PUEBLO Y LA GUIA VALIENTE DE SU JEFE : FIDEL CASTRO RUZ!!!!!!!\nEsto para poner ejemplos recientes, pero lo han hecho siempre.... SON EXPERTOS EN FABRICAR MENTIRAS PARA JUSTIFICAR AGRESIONES Y APODERARSE DE NACIONES Y SUS RIQUEZAS....... esa es la verdad histórica indiscutible!!!!!\nY ahora, el nuevo VERDUGO E INEPTO PARA PRESIDENTE la arremete contra la pequeña Cuba y como buen MENTIROSO fabrica un cuento para no dejar de estar en la lista de presidentes crueles, asesinos y cobardes que han pretendido DESTRUIR LA REVOLUCION CUBANA!!!!!!!\nLos conocemos de memorias son muchos años descifrando sus lanzamientos!!!!!\nMr. Redneck, es decir, Sr. Bruto, adermás de bruto, M E N T I R O S O!!!!!! ; sentimos mucha pena por el pueblo de los Estados Unidos de Norteámerica!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nBuen trabajo por el equipo de investigadores cubanos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nVIVA CUBA LIBRE E INDEPENDIENTE DE LOS ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMERICA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n25 octubre 2017 a las 16:36\nOslay Brizuela Agular dijo:\nEl gobierno de los EEUU no tiene la suficiente moral para enjuiciar a cuba, ya que carecen de argumentos y solo busca pretextos para bloquearnos cada día más.\n25 octubre 2017 a las 17:04\nEsa propaganda nosotros sabemos que es mentira, pero ojo con el señor Trump es muy peligroso porque es un burro, ignorante y superracista que se cre mejor que el resto de la humanidad, si alguien le pudiera explicar que los cubanos de verdad no tenemos ningun miedo que lea la historia de este país y de los que somos capaces de hacer y resistir tu asesores no son confiables o tergiversan la realidad, si logra terminar su mandato que se dedique a la ciencia fisión y no a los negocios que va hacer más dinero que como empresario\n25 octubre 2017 a las 21:18\nQue bueno que pudieron hacer esta expicacion. Creo que se demoraron mucho.\nYa era hora. Y en mi opinion desde hace rato algun alto funcionario del gobierno cubano debio' salir por la TV a desmentir todo este teatro. Creo que esto daria un nivel superior de seriedad y de demostraciona la opinion publica mundial. No se debe dejar las cosas que solo se escuche la vos o se lea lo que publican los medios Internacionales.\nCuba debe responder siempre.\nConfio plenamente en la Direccion de nuestro Gobierno revolucionario para aclarar una vez mas las patrañas de desectabilizacion del Gobierno de Estados Unidos liderado por un loco.\n26 octubre 2017 a las 7:47\nLos yanquis estan como los chismosos del barrio, buscando excusas para agredir. Resulta increible que un imperio ande en esas guanajerias a estas alturas\nAl presidente guanajo no se le puede ocurrir nada mas inteligente.\n26 octubre 2017 a las 9:04\njajajajajajaj, como no me voy a reir (¿en que captulo del cuento sònico estan ?) tìmpanos de pètalos de margaritas, causan risa. No descuideis es pretexto para algo (el rìo esta sonando) ¿què viene detràs? ojos cuidado conesa plaga de mentirosos\n26 octubre 2017 a las 10:22\nLos grupos de poder más reaccionarios de USA son verdaderamente idiotas, siempre subestiman la capacidad científica de nuestro país, están condenados al eterno ridículo!!!\nÁngeles Rodríguez Gutierrew dijo:\nYa lo yankis no saben q inventar para hacernos daño.Este maniático de Trump si pudiera hasta nos invadía, pero todo le va tan mal q no se le ocurre otra cosa q inventar esta ridícula novelita de ciencia ficción .\n28 octubre 2017 a las 16:26\nConfio en nuestros investigadores y sus declaraciones, nunca hemos hecho daño a nadie al contrario nos pasamos la vida ayudando a otros dentro y fuera de Cuba; tampoco tenemos necesidad de eso somos transparente en nuestras ideas, si es un pretexto para no continuar las relaciones que sean suficientemente valientes para decirlo por lo claro\n31 octubre 2017 a las 9:13\nLas ondas sonoras de cualquier frecuencia, audibles o no audibles, son fácilmente detectables con instrumentos no muy especializados. Para que un sonido haga daño tiene que tener la potencia de la turbina de un avión. El propio FBI y los especialistas en el tema dudan de que este ataque sea real. Es una acusación tan burda como lo fueron en su momento las armas de destrucción masiva en Iraq, el hundimiento del Maine o el incidente del golfo de Tonkin, falsas todas ellas. La experiencia ha demostrado que cuando se trata de fabricar un incidente el gobierno de EEUU no tiene escrúpulos morales en mentir. A los norteamericanos medios es muy fácil amedrentarlos con amenazas a su seguridad, amenazas reales o imaginarias. En el programa político de Trump estaba el romper relaciones con Cuba, simplemente está fabricando un pretexto. Esta es una ridícula mentira de Trump para congraciarse con la ultra derecha cubana de Miami\n15 enero 2018 a las 5:22\nLa Casa Blanca de los EEUU tiene el número uno en la Difamación de la Política de los Países (y sobre todos si se trata de atacar a Cuba, Rusia, China…). Hace Meses crearon esta historia de que en Cuba se estaban atacando a los diplomáticos de los EEUU, los supuestos: "ataques sónicos". ¿Cuál sería la Intención? ¿Aislar a Cuba? Ahora hacen algo parecido con Rusia con sus diplomaticos ¿Cuál será la intención? Si estudiamos la historia nos damos cuenta que es una vieja estrategia de Guerra de los EEUU que sigue perfeccionando con el tiempo para atacar a sus rivales potenciales.\n28 marzo 2018 a las 11:13


Jesús Navas - *SURREALISTA (2008)*\nJESÚS NAVAS: "Mi tiempo libre es para la familia y los amigos"\nSurrealista se va de tiendas con una de las primeras figuras del deporte andaluz. Pero el éxito no se le ha subido a la cabeza y Jesús Navas, centrocampista del Sevilla Fútbol Club, nos sorprende por su talante sencillo y amable mientras nos habla de sus gustos, sus prioridades y sus retos de futuro en el equipo de sus amores\nEl sol comienza a apretar en Sevilla cuando dos chispazos azules preceden la entrada a tientas de Jesús Navas en Butsu, el establecimiento de ropa de la calle Méndez Nuñez, nuestro punto de partida. La gran calidad de su trayectoria en el Sevilla Fútbol Club le ha valido una enorme popularidad en la ciudad. Una fama que es inversamente proporcional a la actitud discreta y tímida de sus 22 años. Navas apoya sus 60 kilos de peso concentrados en 1,70 de estatura en una columna y gira su gorra en el aire apoyada en un solo dedo mientras decidimos por dónde empezar. Él lo tiene claro, y se prueba un par de polos celestes, su color favorito, “junto con el rojo”, aclara sonriente. Unos zapatos de sport y un bañador, por eso de que las vacaciones están a la vuelta de la esquina, completan las compras de este chico de Los Palacios en Butsu, donde se pueden encontrar las prendas más british en la marca Hackett. El futbolista, sin embargo, se decanta “por la ropa deportiva y los vaqueros. Las chaquetas y las corbatas sólo para las ocasiones que lo requieren, pero en cuanto puedo me las quito”.\nJesús Navas es de esas personas que sonríen con la mirada, y aguanta los primeros planos sin poses forzadas, en una actitud sincera que se apoya en su parquedad de palabras. Su trabajo le obliga a mantener una disciplina y un sentido de la responsabilidad que asume con naturalidad. “Apenas tenemos tiempo para salir, pero el poco que hay lo aprovecho al máximo para estar con mi familia y con mis amigos, que apenas los veo. Y cuando salgo me gusta ir de compras, al cine con mis hermanos y nuestras novias… nos gustan sobre todo las películas de terror”. Jesús Navas se define como una persona con sentido del humor y al que le gustan las bromas. Algo que no será difícil de practicar con sus cuatro hermanos, dos pequeños y dos mayores, todos chicos y grandes aficionados al fútbol desde pequeños. De hecho uno de sus hermanos, milita en las filas del Xerez Deportivo. La siguiente parada no queda muy lejos, en la misma calle que Butsu entramos en Gallardo, donde Jesús Navas va completando su look veraniego probándose varias gafas de sol. La gente lo mira por la calle y los más atrevidos le hacen algún comentario. Él se toma con calma la petición diaria de autógrafos y le echa un vistazo a las camisetas mientras asegura que los aficionados “me paran lo normal, es lógico, porque el equipo está haciendo cosas importantes y es centro de atención. Mi sueño sería poder competir otra vez en la Champions League. Sería una oportunidad muy bonita de hacer algo grande para el fútbol sevillano”. Algo para lo que este deportista considera fundamental el buen ambiente del vestuario. “Lo mejor que tenemos es que llevamos varios años juntos, y eso influye mucho en el juego colectivo del equipo, porque siempre será mejor si te llevas bien con los compañeros”.\nDespués de tanta caminata toca hacer un alto en el camino para tomar un aperitivo. Y ningún sitio mejor que la Bodeguita de Antonio Romero II, en la calle Gamazo. Una Coca Cola y un “Piripi”, montadito especialidad de la casa, entran sin trabajo alguno en el estómago de Jesús Navas, un chico de gustos gastronómicos sencillos “mi comida favorita son los filetes con patatas y los guisos caseros de toda la vida que hace mi madre”. Su trabajo, sin embargo, le obliga a llevar una dieta determinada, “pero estamos acostumbrados, no tenemos más remedio que cuidarnos, porque al jugar un partido cada tres días tienes que estar al cien por cien”.\nNuestros pasos se dirigen ahora hacia Fnac, el gran establecimiento de productos de audio, vídeo y literatura ubicado en la avenida de la Constitución. Allí Jesús se va derechito a la sección musical, donde elige el último cd de un buen amigo, el jerezano David Demaría, que triunfa con su último trabajo recopilatorio La fuerza de la voluntad. El sevillista no se resiste a escuchar algunos temas mientras nos confiesa que “no soy muy bailón, aunque me gusta el pop y la música de David Bisbal y Chayanne”. Antes de despedirnos hacemos la última parada en Groucho, el bar de copas y cafetería situado en la calle…. allí tomamos un café y vivimos los últimos momentos de este shopping con Jesús Navas, un chico sencillo con un gran futuro ante sus ojos.\nReportaje de Surrealista (2008)\nPor:L.R Fotos: Deinm Estudio\n8450 visitantes (18575 clics a subpáginas) ¡Gracias por visitarnos!


la segunda vez es el encanto - baratasbotasdefutbol.online\nCualquier empresa puede cometer un error al presentar un nuevo producto. Es importante aceptarlos y superarlos. Honda lo ha hecho con su VFR 800 X Crossrunner, un nuevo modelo que saldrá a la venta a partir de enero.\nEl Honda VFR 800 X Crossrunner original nació en 2011 como el primer miembro de una nueva serie X en la gama de la compañía japonesa. Combinó la base del deporte Honda VFR 800 F. con una posición de conducción típica de pista de asfalto. Pero su sugerencia estética nunca llegó. Además, la base del VFR 800 F no era óptima en términos de rendimiento y manejo, que se mejoró por última vez con la nueva edición presentada hace un año.\nEl resultado fue solo 5.500 unidades de la primera generación Honda VFR 800 X Crossrunner vendidas en tres años, muchos de ellos en promoción para reducir existencias. Sin embargo, su concepto sigue vigente como ruta turística todoterreno sin pretensiones, de cilindrada media y con la marca registrada de su mítico motor V4. De ahí que en el Salón de Colonia el pasado mes de octubre Asistimos a la presentación de la Honda VFR 800 X Crossrunner de segunda generación.\nSu imagen ha mejorado dramáticamente. Su aspecto de trail es más potente y la posición de conducción proporciona una postura más erguida. y un manillar de una pieza con la parte trasera más alejada y asas anchas para una máxima comodidad. El asiento es regulable en dos alturas, 815 y 835 mm, y el pasajero dispone de unas cómodas asas, como ya están en el último VFR 800 F. El Honda VFR 800 X Crossrunner (ver ficha técnica) sigue basándose en este modelo, del que adopta el mismo chasis y su motor de 782cc actualizado (72 × 48 mm) DOHC V4 de 16 válvulas a 90º con el exclusivo sistema de sincronización variable de válvulas VTEC. La potencia es ahora de 106 CV a 10.250 rpm, con un par mejorado de 75 Nm a 8.500 rpm en comparación con los 101 CV y 73 Nm de la versión anterior y un rango de potencia más amplio.\nAunque sorprendentemente todavía sufre de un controlador de velocidad electrónico, El motor proporciona un accionamiento del acelerador muy preciso y suave para que sea un placer rodar a baja velocidad y así explorar su asombrosa capacidad de giro. El motor funciona con fluidez a partir de las 1.300 rpm y la entrega de potencia es lineal y uniforme, con un par que no presenta altibajos como en ediciones anteriores del VTEC, un sistema que nació en 2002. Sin embargo, la baja potencia no te emociona … hasta que el motor alcanza las 6.600 RPM, donde las 16 válvulas comienzan a trabajar juntas como una orquesta (hasta ese punto ocho) y la llave de escape 4-2-1 cambia a una verdadera adicción a crear.\nLa transición de un modo a otro del VTEC es ahora menos abruptaaunque todavía se aprecia una fuerte aceleración adicional. Antes de su uso, el rendimiento se redujo deliberadamente a bajo revisando el mapa de inyección y se modificó el encendido para una respuesta más adecuada en todas las situaciones (ciudad, etc.), según las palabras del jefe de I + D en Honda, Yoichi Inayama. En esta zona encontrarás pequeñas vibraciones en los reposapiés que desaparecen rápidamente para que puedas disfrutar de la suavidad del excelente motor. El apagado del encendido a 11.250 rpm es ahora más rápido cuando se pone en funcionamiento el nuevo VTEC. En realidad, la diferencia entre el comportamiento del motor en el rango de revoluciones antes y después de la intervención del VTEC es más clara en el VFR 800 X Crossrunner que en el VFR 800 F. Es una cuestión de potencia de salida, no de cantidad. de poder. Cuando aparece, el Honda VFR 800 X Crossrunner le indica que se vaya. Y con unos graves tan suaves, si no superpoderosos, se convierte en un sueño eficaz que te mantendrá feliz tanto en la carretera como mientras disfrutas de las curvas en una excursión de domingo por la mañana.\nHonda VFR 800 X Crossrunner: los reposapiés se deslizan sobre el asfalto\nLa agilidad del crossrunner lo convierte en uno de los mejores senderos de la actualidad. Los Pirelli Scorpions tienen un gran agarre para que puedas frotar las estriberas de ambos lados. Es un placer moverse de un lado a otro por carreteras sinuosas como las que se encuentran en la zona de Marbella (Málaga)., en la Sierra de las Nieves, donde tuvo lugar la presentación internacional. La palanca del manillar ancho es muy práctica.\nLas dimensiones de la geometría son bastante conservadoras (26,5º de lanzamiento, 103 mm de avance y 1.475 mm entre ejes) y la distribución del peso del 49/51% da como resultado una bicicleta muy estable donde realmente es necesario, por ejemplo al frenar desde alta velocidad. o en cuartas curvas rápidas sobre asfalto irregular. También se muestra deportivo al cambiar de dirección sin ejercer ninguna fuerza. En definitiva, una moto para disfrutar tras una larga jornada al volante.\nNo hay embrague antibloqueo, por lo que es aconsejable acelerar ligeramente al hacer cambios descendentes. Y el sonido del motor V4 es exclusivo, como lo ha sido desde su nacimiento en 1982. Ninguna otra motocicleta suena como una Honda con motor V4. El cambio es muy bueno, tanto con como sin el sistema semiautomático opcional instalado. Pero con este sistema es un placer escuchar el motor …


Master Online Máster online : Master en Wedding Planner y Organización de Eventos + Titulación Universitaria\nMáster online : Master en Wedding Planner y Organización de Eventos + Titulación Universitaria\nMaster Online en formato SCORM: Wedding Planner\nDoble Titulación: - Titulación de Master en Wedding Planner y Organización de Eventos con 600 horas expedida por EDUCA BUSINESS SCHOOL como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Postgrado, con Validez Profesional a Nivel Internacional - Titulación de Protocolo en Eventos de Marketing y Comunicación expedida por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid con 30 horas y 1 crédito universitarios ECTS (Curso Desarrollado en Colaboración con Agrupación Vértice y la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid). Titulación Universitaria Baremable en Bolsas de Trabajo Público y Oposiciones para Personal Sanitario y No Sanitario.\nEl presente Master en Wedding Planner y Organización de Eventos ofrece una formación especializada en la materia. Las bodas son mágicas, emotivas y excitantes. Pero la organización de un día tan importante requiere una dedicación que en muchos casos es imposible compaginar con vuestra vida cotidiana. Por este motivo se han puesto de moda lo denominado Wedding Planner. Este tipo de personal está capacitado para asesorar y apoyar a los novios que desean que la celebración de su boda sea de verdad un día único e inolvidable para ellos y sus invitados. Este Master en Wedding Planner y Organización de Eventos ofrece una formación básica del Wedding Planeer, aprenderemos como organizar una boda con éxito\n¿Qué voy aprender? Master Online Máster online : Master en Wedding Planner y Organización de Eventos + Titulación Universitaria\n- Identificar las habilidades sociales, herramientas y comunicación que tiene que tener un Wedding Planner. - Conocer la estructura laboral y fiscal para iniciarse como empresa de Wedding Planner, así como el tema de proveedores y colaboradores. - Definir todas las herramientas de promoción y los diferentes sistemas de remuneración para un Wedding Planner. - Definir la organización de bodas y la labor y conocimientos que debe poseer el organizador de bodas. - Identificar los distintos tipos de ceremonias y sus características principales. - Establecer el protocolo social. - Clasificar los distintos tipos de invitación. - Entender las distintas herramientas y documentación que gestiona un Wedding Planner. - Planificar los tiempos de cada elemento de la boda. - Definir todos los aspectos relacionados con el banquete de boda. - Clasificar los distintos tipos de detalles que se pueden usar en las bodas. - Realizar una introducción a Microsoft Project 2016. - Programar tareas con Microsoft Project 2016. - Programar recursos y calendarios con Microsoft Project 2016. - Asignar costes. - Realizar un seguimiento de proyectos. - Trabajar con varios proyectos a la vez.\nEste Master en Wedding Planner y Organización de Eventos le prepara para conocer de manera básica como poder realizar la organización de una boda (wedding planner).\nEste Master en Wedding Planner y Organización de Eventos está dirigido a todas aquellos profesionales impilicados en el proceso de organización de una boda, o cualquier persona interesada en tener un formación práctica de como poder organizar una boda.\nPARTE 1. 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La limpieza de los nichos se debe realizar con bayetas y recipientes propios que no se compartan\nCementerios como el de Medina Sidonia han visto incrementar el número de visitas en estos días.\nCementerios como el de Medina Sidonia han visto incrementar el número de visitas en estos días. / D.C.\nJosé María Ruiz 21 Octubre, 2020 - 18:03h\nLos cementerios de la comarca de la Janda están adaptando sus horarios de visitas a la demanda que se espera para el próximo día de Todos los Santos.\nAsí, siguiendo las medidas preventivas y de organización publicadas por la Junta de Andalucía en el Boletín Oficial (BOJA), los diferentes ayuntamientos y parroquias de la comarca han adaptado los horarios, aforos y tiempo máximo de permanencia en su interior.\nEn el caso de Alcalá de los Gazules, el horario se establece desde las 9.00 horas y hasta las 19.00 horas de forma ininterrumpida. Se limita a un máximo de 170 personas en el interior del cementerio, estando limitada esa visita a un máximo de 30 minutos.\nToda persona o grupo familiar debe llevar sus propios utensilios de limpieza, los cuales no podrá compartir con otras personas. Se recomienda no dejar para el último día la colocación de flores o las labores de adecentamiento de los nichos.\nPara mantener la higiene de las manos se han colocado dispensadores de geles hidroalcohólicos o desinfectantes. Empleados municipales establecerán pautas de desinfección en aquellas superficies que puedan ser objeto de contacto de manos de los visitantes.\nEn Medina Sidonia, el área de Servicios Municipales ha puesto en marcha diferentes medidas para el cumplimiento de las normas de higiene y prevención frente a la Covid-19 de cara a la festividad de Todos los Santos.\nPara ello, se ha dispuesto horario ininterrumpido de 9.00 a 18.00 horas desde el 19 de octubre al 2 de noviembre. Para asistir, será necesario solicitar cita previa al teléfono 608 09 06 82 en horario de 8.00 a 15.00 horas.\nLa estancia en el recinto estará limitada a 30 minutos, llevando a cabo un control de aforo para evitar aglomeraciones. Se recuerda a los vecinos que deberán llevar sus utensilios de limpieza para evitar el uso compartido.\nEn Paterna de Rivera el horario provisional se mantendrá de 8.00 a 19.00 horas, hasta el día 4 de noviembre. Para los días que se espera más afluencia, se entrará por la puerta principal, controlada por el voluntariado de Protección Civil, y se saldrá por la puerta trasera.\nEn Barbate estará cerrado el cementerio el 31 de octubre y los días 1 y 2 de noviembre\nMientras que la mayoría de cementerios optan por ampliar el horario, en Barbate, se ha creído más oportuno cerrar su necrópolis los días 31 de octubre, así como el 1 y 2 de noviembre, dada la afluencia de público que se espera para esas fechas tan señaladas y para evitar posibles botes de contagios. Durante estos días previos, y de cara al adecentamiento de los nichos, el horario de apertura y cierre se establecerá de 8.30 horas de la mañana a 17.00 horas de la tarde.\nY en Benalup-Casas Viejas, el Ayuntamiento ha solicitado por escrito al Obispado la ampliación de horarios de apertura del cementerio ante la celebración del Día de Todos los Santos. Tras conocerse que el horario para los días 31 de octubre y 1 y 2 de noviembre será de 10.00 a 17.00 horas, se ha solicitado que ese mismo horario se tenga durante toda la semana para poder espaciar las visitas y disponer de más margen de tiempo.


036. De la Crisis a la Oportunidad\n037. Seguridad Alimentaria y Nutricional\nLa secretaria de Seguridad Alimentaría y Nutrición SESAN debe enfocarse a las áreas más vulnerables de Guatemala, para contribuir a erradicar la hambruna y la desnutrición crónica, para lograr un desarrollo humano integral y sostenible. La seguridad Alimentaría y nutricional es fundamental para lograr el desarrollo integral de Guatemala. Deben implementarse políticas a nivel nacional que amplíen el acceso a los alimentos y promuevan la implementación de proyectos productivos en las comunidades. [spvideo]\n038. Consejos de Desarrollo e Institucionalidad\nLos consejos de Desarrollo, nacen como una necesidad de promover la descentralización económico administrativa, para impulsar el desarrollo de sus comunidades, así como el fortalecimiento Institucional, con la participación de todos los sectores en general, enfocándose en las necesidades primordiales. Los consejos de Desarrollo promueven eficientemente la participación ciudadana en el proceso de la Planificación democrática del Desarrollo de Guatemala, además incentivan la transparencia en el gasto público y el fortalecimiento Institucional. [spvideo]\n039. Valores para el Desarrollo\nLos valores en el ser humano, son guías vehementes de nuestras acciones en forma integral y son la principal razón por la que las personas, familias, comunidades, grupos étnicos, empresas y países se desarrollan más que otras. Es determinante promover los valores a todo nivel, para alcanzar la mejora continua de las personas, las familias, la sociedad, las empresas, y lograr el desarrollo integral que Guatemala necesita. [spvideo]\n040. Legislación para el Desarrollo\nGuatemala debe actualizar su legislación para el Desarrollo Rural, fomento Industrial Rural, Agro industrialización e Industrialización, Fomento de las Micro, y Mediana Empresas, Acceso a las Micro Finanzas, Aprovechamiento de recursos, Hidroeléctricos, Energía Eolica, Solar, Geotérmica, Biomasa, Cromagmatica y desarrollo minero.[...]\n041. Turismo una Ventaja Competitiva\n042. Plan Estrategico de Desarrollo y Gobernabilidad, la Unión Zacapa\n043. Seguridad para el Desarrollo\nLa Seguridad es un factor determinante para alcanzar el Desarrollo Integral de Guatemala. Actualmente vivimos una crisis de inseguridad a nivel mundial, lo cual ha desatado una serie de acontecimientos desfavorables para el desarrollo humano, económico y social. La importancia de hacer prevalecer la gobernabilidad, radica en el efecto multiplicador derivado de propiciar un ambiente seguro en el país, lo cual promueve el bienestar de la sociedad, fomenta las inversiones y diversas actividades económicas, entre ellas el turismo, industria y servicios. [spvideo]\n044. Macro Túneles de AGRYL, Soluciones para la Agricultura\nLa actividad agrícola es una de las actividades de mayor importancia para la población guatemalteca, aportando el 23% del Producto Interno Bruto.[...]


"Aunque muchos se empeñan en que el tratamiento del separatismo catalán es el de siempre, darles mucho dinero. Primero, se equivocan y después no sirve para nada y ha salido Quico Homs, que es como el Sancho Panza sin gracia de Artur Mas, a decir que la S\n"Llevan 35 años creyendo que el separatismo catalán se compra. No, no se compra, se subvenciona y ya no se puede seguir haciendo"\n29.03.2014 11:10 h.\nFederico Jiménez Losantos, periodista, este viernes en Libertad Digital:\n"Aunque muchos se empeñan en que el tratamiento del separatismo catalán es el de siempre, darles mucho dinero. Primero, se equivocan y después no sirve para nada y ha salido Quico Homs, que es como el Sancho Panza sin gracia de Artur Mas, a decir que la Soberanía no es negociable, lo cual no quiere decir que no estén dispuestos a cobrar. Oye, a caballo regalado no le mires el bocado, y llevan dando bocados y dentelladas 35 años. Siempre amenazando que se van y cobrando para no irse ese año, pero sí el siguiente. Eso se acabó y además se tiene que acabar.\nPero el Gobierno tiene otro problema a parte de la estupidez de PP y de PSOE, que llevan 35 años creyendo que el separatismo catalán se compra. No, no se compra, se subvenciona y ya no se puede seguir haciendo.\nEs que además, llevaba dos días callado pero el gallo Margallo, ha vuelto. Y ha vuelto a liarla. Ha vuelto a decir que la independencia de Cataluña tenía consecuencias irreversibles. Lo pedí y lo pido de nuevo, lo imploro, por piedad: Mariano echa del corral al gallo Margallo. Esta vez en Kuala Lumpur. Ya en Filipinas metió la pata contestándole a Mas, ahora le contesta a Homs. Que alguien calle a ese gallo, el gallo en Kuala Lumpur, va a estropear hasta el premio de Fernando Alonso, porque encima es un gafe reconocido, es una calamidad. ¡Calla gallo, calla!".\nquin melic mes bonic tenim 25/08/2015 - 11:30h


Emmanuel Ménoni: "El cambio climático juega un rol en el declive del urogallo".\nDesde que finalizó Biología y Ecología en la Universidad de Grenoble (Francia), ha volcado su vida en la conservación de aves forestales como el urogallo y el gallo lira. En la actualidad, se dedica a la investigación y estudio de los galliformes de montaña en la Oficina Nacional de Caza y Fauna Salvaje (ONCFS) del Ministerio de Ecología y Agricultura del gobierno francés. Desde este organismo, estudia las poblaciones de urogallo pirenaico, pariente cercano de la subespecie cantábrica. ¿Cuál es la situación del urogallo pirenaico? En general, existe una tendencia a la estabilización de las poblaciones de urogallo pirenaico desde 2010. Pero a una escala geográfica más reducida, las poblaciones del Piemonte de los Pirineos occidentales y de la alta cadena oriental tienden al declive. Se estima que hay en torno a 1.985 machos en los Pirineos franceses y un total de unos 4.000 ejemplares adultos de ambos sexos. En Cataluña, hay una ligera tendencia al descenso en los últimos 10 años. Pero la población se ha mantenido estable entre 1990 y 2010 con unos 500 machos. En Andorra, también se ha estabilizado en más de 200 machos. Aragón sólo contaba con 50 en 2005 y Navarra con menos de diez. ¿Por qué es tan complicada la gestión de las poblaciones de urogallo más meridionales del mundo? La presión humana de nuestras montañas es más fuerte que en zonas como Escandinavia o Rusia. En Suecia, Noruega y Finlandia hay unos 750.000 urogallos y 20 millones de habitantes, mientras que en Francia sólo hay 4.500 ejemplares y 67 millones de habitantes. Si bien la proporción de habitantes que vive en las montañas de Francia y España es reducida, en particular en los Pirineos, estas zonas atraen a millones de turistas en invierno y en verano. Como consecuencia, el hábitat del urogallo ha perdido calidad. Hoy en día el éxito reproductor es de un juvenil por hembra. Es muy probable que esta tasa sea insuficiente para mantener los efectivos, si tenemos en cuenta las causas de mortalidad no natural. ¿Cuáles son las causas del declive del urogallo en los Pirineos? Son prácticamente las mismas que intervienen en el declive de las poblaciones de urogallo cantábrico, pero con diferentes intensidades. En los Pirineos, las estaciones de esquí son una importante fuente de molestias y de mortalidad para el urogallo ya que numerosas aves colisionan cada año con los cables. También las actividades de ocio perturban al urogallo en invierno y en el periodo de reproducción. Además, los cambios en el pastoreo han comportado un aumento de vallados ganaderos que causan su muerte por colisión. También la explotación forestal ha modificado profundamente los bosques en los dos últimos siglos. A estas causas hay que añadir que el nivel de depredación ha aumentado desde principios del siglo XX hasta alcanzar niveles máximos en nuestra época. La caza del urogallo –muy intensa entre 1960 y 1990- también ha reducido mucho los núcleos de población más accesibles. ¿Cómo ha influido el cambio climático en la supervivencia del urogallo? El frío y la lluvia en primavera provocan una reproducción deficiente. Este fenómeno podría haber aumentado en los últimos 40 años, lo que hace suponer que el cambio climático juega un rol en el declive del urogallo. Pero conviene señalar que es un fenómeno complejo y que, por el momento, no se puede afirmar categóricamente. En los Pirineos no se ha demostrado científicamente, pero sí en Escocia y en Finlandia con el gallo lira. Nosotros hemos publicado un artículo que muestra que el apareamiento se produce 15 días antes respecto a hace 30 años. Por lo tanto, los pollos nacen antes, a menudo en un periodo frío y húmedo. Es posible que los invertebrados que necesitan en los primeros días de vida sean menos abundantes y pueda influir en su supervivencia. Estamos a punto de empezar un nuevo proyecto que trabajará esta cuestión con numerosas especies de galliformes de montaña en Francia. Con el proyecto Gallipyr han trabajado en la conservación del urogallo pirenaico, entre otras aves, desde 2007 a 2013. ¿Qué resultados destacaría? Entre los más remarcables, ha mejorado la consideración de esta especie en la gestión forestal. También destacaría los trabajos de restauración del hábitat, un excelente estudio catalán sobre el rol de la depredación, la traslocación de perdices nivales como medio para contrarrestar la pérdida de riqueza genética y acciones concretas contra las molestias que sufren las aves. ¿Qué mejoras en el hábitat han constatado al finalizar el proyecto? Las respuestas han sido favorables en los lugares que hemos evaluado a largo plazo. Por ejemplo, se ha constatado un crecimiento rápido del arándano y un buen tapiz herbáceo. También observamos una respuesta rápida en el comportamiento de las aves y más lenta en el aspecto numérico, pero también más espectacular. Al igual sucede con ciertas acciones para reducir las molestias humanas. Por desgracia, cuando finalizó el proyecto no continuaron los trabajos de conservación en algunos de estos lugares. El proyecto LIFE+ Urogallo cantábrico acaba este año. ¿Qué recomendaría a las administraciones y los socios para dar continuidad a las acciones a largo plazo? Hay que mantener los esfuerzos sobre el hábitat. Estuve en la cordillera Cantábrica y no vi verdaderos problemas vinculados a la explotación forestal. Por el contrario, debido al uso excesivo de algunos lugares, ha quedado en algunas zonas una vegetación no apta para la cría de los pollos. En otras, el sotobosque ha sido invadido por una vegetación muy densa que impide que la gallina alimente a las crías. Creo que es el resultado del abandono total y brutal del pastoreo. También se debería dar continuidad a la reducción de causas de mortalidad de origen antrópico. Por otro lado, programaría un control depredadores generalistas en núcleos de población sólidos durante un periodo mínimo de tres años. En esta línea, los socios catalanes del proyecto Gallipyr publicaron un artículo científico en Plos One. Esto será criticado por los no intervencionistas, pero la literatura científica es muy clara. Desde un punto de vista ético, mi argumento es que las densidades de estos depredadores a menudo son el resultado de desequilibrios que han provocado nuestras propias actividades. También recomendaría llevar a cabo un estudio de variabilidad genética. ¿Qué permitiría un estudio de variabilidad genética? Estos estudios no son muy costosos y se podría hacer a partir de excrementos de urogallo. Si la población se ha mantenido con un número reducido de ejemplares durante mucho tiempo, frenará su dinamismo geográfico. Si la variabilidad genética es muy débil, puede que valga la pena reintroducir desde los Pirineos donantes de genes por generación ya que genéticamente estas dos poblaciones son muy próximas. Sé que esta idea será criticada por aquellos que piensan que no es aceptable mezclar dos subespecies distintas, pero no se hará nada en este sentido sin tener en cuenta la opinión de numerosos genetistas y biólogos. En función del criterio de los expertos, se podría recurrir a esta operación como última oportunidad para el urogallo. Como acción complementaria a la gestión del hábitat, España ha optado por la cría en cautividad. ¿Cree que puede ser eficaz a largo plazo? El refuerzo de la población puede tener un sentido y ser eficaz, pero siempre y cuando se haya actuado sobre otros factores limitantes. Antes de practicar la reintroducción, se deben destinar muchos recursos a la mejora del hábitat y a la reducción de las causas de mortalidad del urogallo. El refuerzo de la población sólo tiene sentido si los efectivos en el medio silvestre son muy débiles y si las aves liberadas tienen una buena variabilidad genética. ¿Qué diría a aquellos que se preguntan por qué destinamos tantos esfuerzos a frenar el declive de una especie tan amenazada como el urogallo? Les diría que las subespecies cantábrica y pirenaica llevan una parte original de la variabilidad genética de la especie de urogallo común. Además, estas dos subespecies, que son meridionales, pueden enseñarnos aspectos relacionados con el cambio climático ya que han aprendido a vivir hace miles de años en un entorno muy diferente al de los bosques boreales. También les diría que el urogallo es un buen centinela de la biodiversidad de los bosques de montaña. Añadiría que los medios invertidos en el urogallo no son relativamente nada si los comparamos con otros gastos. Por ejemplo, en Francia un solo kilómetro de autopista cuesta unos 6 millones y el proyecto Gallipyr, 2,5 millones. Algunos dicen que esta especie ligada al frío está condenada a la extinción. Eso no es verdad del todo. No sabemos nada. Recordemos a principios del siglo XIX había menos de 1.000 urogallos en los Pirineos franceses y que un buen ornitólogo inglés, Ingram, predijo su extinción. Hoy en día el hábitat está mucho mejor que entonces. Fuente: http://lifeurogallo.es/


Cómo activar el correo sin conexión en el nuevo Gmail\nPublicado el 14 de mayo, 2018 • 17:15\nEl correo electrónico se ha vuelto desde hace tiempo un servicio del que muchas personas no pueden prescindir. Por eso, es necesario que puedan gestionar sus mensajes en cualquier momento del día, incluso cuando no disponen de conexión a Internet. Para ello, con la versión tradicional de Gmail era necesario echar mano de algún cliente de terceros o extensión para Google Chrome, sin embargo, con la llegada de la nueva versión, Google ha incluido esta opción entre sus ajustes. A continuación, vamos a mostrar cómo activar el correo sin conexión en el nuevo Gmail.\nAnte todo, lo primero sin duda es tener activado el nuevo Gmail. Si aún no lo has hecho, basta con crear una cuenta de Gmail y desde el icono del engranaje seleccionar la opción Prueba el nuevo Gmail. Esto nos activará automáticamente la nueva versión del correo electrónico de Google, veremos su nueva interfaz y tendremos acceso a todas sus nuevas características y funciones.\nPasos a seguir para activar el correo sin conexión en Gmail\nUna vez ahí, lo siguiente que tenemos que hacer para activar el correo sin conexión en Gmail es hacer clic nuevamente sobre el icono del engranaje que se muestra en la parte superior derecha y, en este caso, seleccionar la opción Configuración. Ahora veremos cómo nos aparecen una serie de opciones organizadas en pestañas y donde encontraremos la opción Sin conexión.\nHacemos clic sobre ella y nos aparecerá justo la opción que estamos buscando, Habilitar el correo sin conexión. Si marcamos la casilla, automáticamente se nos mostrarán una serie de datos en pantalla, como el almacenamiento disponible para el correo sin conexión y unos ajustes sobre la configuración de sincronización y seguridad del correo sin conexión en Gmail.\nConcretamente, desde ahí vamos a poder indicar los días que queremos guardar correos, es decir, si queremos guardar mensajes de los últimos 7, 30 o 90 días, si queremos descargar los archivos adjuntos o no y si después de cerrar la sesión con nuestra cuenta de Google queremos mantener los datos sin conexión en el ordenaor o eliminarlos.\nSi seleccionamos la primera opción los datos almacenamos en nuestro dispositivos no se eliminarán cuando cerremos la sesión de nuestra cuenta de Google ni cuando cambiemos la contraseña, mientras que si elegimos la segunda, debemos volver a sincronizar los datos con el ordenador la próxima vez que iniciemos sesión en Gmail, lo cual puede tardar varias horas en volver a sincronizarse.\nPor lo tanto, con la casilla habilitar el correo sin conexión en Gmail y estos ajustes configurados a nuestro gusto, únicamente nos queda pulsar en el botón Guardar cambios que aparece en la parte inferior de la página y tendremos activado el correo sin conexión en el nuevo Gmail.\nAsí podemos reenviar varios mensajes de Gmail a la vez


Navarra es la comunidad con menos bibliotecas en los colegios\nUn 8% de los centros carece de estas instalaciones, pero en Navarra ese porcentaje se dispara al 38%\n16/07/2017 - 11:10h\nPor comunidades autónomas, Asturias, con un 95,9 %, es la región con mayor porcentaje de bibliotecas en activo en sus centros, seguida de Galicia (95,3 %) y Andalucía (95,1 %). Y las que menos son: Navarra (62,3 %), Baleares (71,9 %) y Canarias (77,6 %). Las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla cuentan con bibliotecas en todos sus centros; en Ceuta están en marcha en el 93,1 % de los colegios y en Melilla en el 100 %.\nEn el 94,2 % de los centros su propio profesorado participa en el equipo de la biblioteca, en el 4,1 % es personal especializado, en el 12,8 % alumnado, en el 5,2 % familias y en el 8,2 % participan otros perfiles. Además, en el 47,2 % de las bibliotecas su responsable tiene formación específica en labores de biblioteca y en el 37,4 % ha recibido formación en el último año.


Con esta app podrás diseñar una invitación personalizarla y enviarsela a tus invitados. Invitaciones para whatsapp de cumpleaños fiestas bautismos etc. Lo primero que debes tener en cuenta es si esa persona es divertida o si por el contrario es una persona más seria que prefiere palabras más sinceras y profundas.\nSi estas buscando frases y mensajes de cumpleaños infantiles para sacarle una sonrisa a un niño a has dado con el lugar correcto para el ya que son los más animados y lindos que encontrarás así que por eso no esperes más y a leer se ha dicho.\nFrases para invitaciones por wassap cumpleaños infantiles. Los mejores textos y frases de felicitaciones para cumpleaños. Imprimibles para fiesta pirata invitaciones de cumpleaños para. 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AQUELLOS COMICS: Sónoman y su poder músico mental - Oswal\nSónoman, surgido de la inquieta pluma y de la inagotable imaginación de Oswal, musicalizó las páginas de "Anteojito" durante gran parte de las décadas del 60 y 70.\nPublicado por FABIAN SLONGO en 4:04\nEtiquetas: anteojito, comic, historieta, oswal, sónoman, superheroes\nAnónimo 7 de enero de 2010, 19:43\nestube buscando historietas de sonoman por todos lados, muchas gracias por todo capo!\njaime 17 de febrero de 2010, 12:20\nHace mientras estuve desvelado me acordé en la cama de Sónoman,así como pude haberme acordado de Pelopincho y Cachirula o Pío-Pío (sin ánimo de hacer comparaciones) no sé por qué, entre las miles de cosas que pueden pasar por la mente de un tipo de 41 años. Bueno, gracias a Internet nos podemos reecontrar con lo más recóndito de nuestros recuerdos.\nKalessin 19 de julio de 2010, 14:36\nHola, gracias por esta publicación. Sería muy bueno tener las historietas completas de Sónoman alguna vez... por lo menos las que se publicaron en Anteojito durante diez años (1966- 1976). Yo tengo varios ejemplares de esa época, y escaneadas muchas aventuras del hombre- sonido...\nOscar 23 de noviembre de 2017, 4:30\nfrancis bacon 1 de enero de 2014, 14:53\nMaravilloso, único, inolvidable...para mí, desde chico había comprendido cabalmente la importancia del sonido en nuestras vidas. Sónoman encarnaba sin saberlo, al místico que utiliza sus sonidos vocales para transformar la naturaleza. GRACIAS.\nFacundo 1 de junio de 2015, 7:58\nSólo para memoriosos: ¡el hombre del trigésimo tercer universo! Un entrañable recuerdo para Oswal, el autor de Sónoman, recientemente fallecido.


La senda del perdedor | Sevilla Actualidad\nPortada » Opinión » La vuelta de tuerca » La senda del perdedor\npor Sevilla Actualidad 19 noviembre, 2009\nA veces camino por la calle con la mirada perdida, con el cuerpo perdido, como si me abandonara en el paseo. A veces no me doy cuenta del roce de mi brazo izquierdo contra el brazo derecho del hombre que acaba de pasar a mi lado. A veces no me doy cuenta de la mirada que revolotea en el aire denso y pegajoso de la ciudad y se clava sobre mí, dos balcones más arriba. A veces cruzo la calle sin mirar. A veces alguien me pide unas monedas y tampoco me doy cuenta de lo que verdaderamente está ocurriendo.\nLaura Rosal. ¿A veces no nos damos cuenta o es que no queremos quitarnos la venda protectora de los ojos? Estoy en París, es verano y el hombre de la fotografía está literalmente cortando el paso en la acera. Paso por encima de su cuerpo, con cuidado de no enredarme con sus piernas, y me detengo a hacer la fotografía. Miro la imagen en la pantalla de la cámara, me siento y miro la calle; trato de asegurarme de que el mapa de píxeles se asemeja a lo que tengo frente a mis ojos. Los transeúntes que pasan por la acera repiten mi movimiento: alargan una pierna y pasan por encima del hombre como si fuera un pequeño obstáculo más del camino. Nadie lo mira. Nadie me mira. Yo miro sus pies, sus zapatos caros, persigo el eco de sus pasos –clack clack clack- calle abajo. Me incorporo y continúo avanzando. Treinta metros más adelante, alguien introduce las tres cuartas partes de su cuerpo en un contenedor de basura, buscando cualquier cosa. Probablemente encuentre algo de valor, la gente suele deshacerse a diario de pequeños tesoros.\nCamino. Me siento en un bar. Alguien se acerca a pedirme dinero para un café. Más tarde, alguien se acerca a pedirme dinero para lo que sea. Sigo caminando durante horas y quizá toda la tarde sea un largo y comprometido etcétera. Un camino lleno de cuerpos que se dejan arrastrar sin mirar en derredor. La senda del perdedor, pienso, como el título de un libro de Bukowski.\n¿Nos hemos anestesiado los sentidos frente a todas estas personas que vemos a diario en la calle? ¿No es increíble que no se nos encoja el estómago cuando vemos a un anciano escudriñando una bolsa de basura tras otra? ¿O cuando vemos a la misma mujer cada noche sobre sus cartones del portal que hace esquina con el nuestro? Si nos acercásemos podríamos ver las grietas de sus pies desnudos. Si esperamos un poco incluso podremos descubrir cómo tiembla en mitad de la nada. ¿Qué se supone que tengo que hacer? Porque el escalofrío de su cuerpo está llegando al mío y no sé si volver a cerrar los ojos, apretando mucho los párpados, hasta que duela, pero que al menos duela menos que todo esto que se derrumba alrededor, como el final de un aria de Stravinsky.\nEtiquetado: café, calle, fotografía, hombre, mujer, ojos, parís, paso, pasos, vacaciones, verano