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Pega emergencia a otros pacientes | El Heraldo de Aguascalientes\nPega emergencia a otros pacientes\nCDMX.- Las personas con enfermedades crónicas enfrentan más vulnerabilidad en la emergencia sanitaria por el diferimiento de consultas y tratamientos, la disminución de camas hospitalarias disponibles y el desabasto de medicamentos.\n‘Me estoy quedando ciego’\n“Yo ya esperaba que la doctora de trasplante me diera el folio para ya entrar en la fila (lista de espera de órganos), pero las citas nuevas las están dando muy espaciadas. Yo me imagino que, sin pandemia, me hubieran dado la cita en una o dos semanas, más o menos, porque ésas son rápidas, pero ahorita me mandaron a tres meses después”, lamentó.\n“Mi problema es que me estoy quedando ciego y no quiero perder mi vista. Podría perder mi pierna, pero la vista no. Yo no creo poder soportar quedarme sin ver. Mi esperanza es encontrar un riñón, un donante, y hay que esperar”, señaló.\n“La clínica solamente ve a pacientes con hemodiálisis, pero es un riesgo latente. Me siento como sentado en una bomba de tiempo”, comenta.\nDoña Teresa permaneció en el hospital de segundo nivel y cuando su enfermedad empeoró le realizaron una cirugía en el intestino llamada “divertículo reventado en colon”.\n“Después de la cirugía, mi mamá estuvo hinchada de sus pies y manos y, cuando retiraron las dos diálisis del estómago, de inmediato se hinchó demasiado y no soportó tanto su cuerpo”, explicó Antonio.\n‘El cáncer no espera’\n“Por la emergencia del Covid, el cáncer ha pasado a un segundo lugar y ha sido relegado, pero el cáncer no espera a que pase el Covid”, advirtió.\n“El tiempo que antes se llevaba en ingresar un paciente y hacerle todas las pruebas para su diagnóstico y empezarle a dar tratamiento era mucho menor al que ahora se está llevando”, apuntó.\n“¿Qué pasa con esto? En muchos casos van a tener que retrasar sus tratamientos, sus diagnósticos, sus quimioterapias, retrasar las radioterapias. Todo esto sumado al riesgo de que estas personas tengan que salir a la calle e ir a esperar en algún hospital a que les den su cita y se puedan contagiar”, alertó.


[Video] Acusan a docente de inglés de telesecundaria de maltrato estudiantil - El Sol de Puebla\nLes coloca cinta adhesiva en la boca a los alumnos que pronuncian incorrectamente, señalan\nDomingo Arenas, Pue.- El profesor de inglés de una Telesecundaria en la comunidad de Chahuac fue acusado de presunto maltrato estudiantil.\nPadres de familia y alumnos señalaron que el docente humilla a los jóvenes al ponerles cinta adhesiva en la boca cada que pronuncian incorrectamente una palabra en inglés.\nIncluso fueron los mismos tutores lo que hicieron llegar a El Sol de Puebla un video en el que se observa como el docente le dice a un estudiante que se coloque la cinta. Luego de ello el profesor le da el rollo a otro alumno.\nLos denunciantes señalaron que dicha acción ya fue reportada con la directora de la institución, sin embargo no ha habido una respuesta sobre el tema por lo que solicitaron la intervención de las autoridades educativas correspondientes para que tomen cartas en el asunto.


venta de chalet en Gójar, URB SANTA MARTA Id:01043259\nVenta de chalet en Gójar, URB SANTA MARTA\nGójar, URB SANTA MARTA mapa\nChalet , con 306 m² construidos, 503 m² metros de parcela, 5 dormitorios, 2 baños, 1 aseos, 1 garaje/s, buen estado, 2 armarios, cocina amueblada, trastero, patio, 2005, , piscina privada, calefacción central, combustible gasoil\n!!!! ESTAMOS DE ENHORABUENA ¡¡¡¡¡\nPonemos a la venta este Chalet en la Urbanización Santa Marta, una de las más prestigiosas de Granada.\nVivienda para los más exigentes en una zona tranquila, muy bien comunicada con Granada, con todos los servicios que puedas necesitar y con materiales de lujo, diseñado por prestigioso arquitecto.\nSe construyo en el año 2005 al actual y único propietario habitada sólo 5 años por lo que está prácticamente a estrenar,- El interior esta recién pintada, el suelo de salón - comedor es de mármol Griego color blanco roto, las puertas son de madera maciza, ventanales del salón blindados, calefacción por gasoil con depósito de 1.000 L.\nLa vivienda esta orientada al Este, por lo que en invierno está bañada en sol durante todo el día, y además podrás disfrutar de unas vistas a Sierra Nevada espectaculares desde el dormitorio principal. Destacamos una intimidad al 100 % en toda la zona del jardín.\nEn planta baja encontramos un sótano que se puede destinar a lo que mas desee el nuevo comprador, garaje...salón verano-invierno...despacho....sala de juegos.... un sinfín de posibilidades a los que nuestra interiorista puede aportar ideas. Y habitación i para máquinas ( depuradora, caldera y depósito y riego automático )\nEn planta baja, amplio hall de entrada dando acceso a un dormitorio, un aseo, y una amplísima cocina-office y salón comedor abuhardillado con gran altura, desde el que se accede directamente al jardín, con una preciosa pérgola de madera y piscina privada.\nPrimera planta, 2 dormitorios con armarios empotrados y un baño completo. Y el dormitorio principal con vestidor y el baño en suite, solería de parquet.\nNo deje de visitar esta propiedad quedará sorprendido por su luminosidad, espacios, intimidad y posibilidades.\nReferencia: 3259-JCM 338152


Un rifirrafe entre Belloch y Azcón acaba con el PP expulsado del Audiorama | bluebloodszaz\nUn rifirrafe entre Belloch y Azcón acaba con el PP expulsado del Audiorama\nPublicado en diciembre 5, 2012 por bluebloodszaz\nUn rifirrafe entre Belloch y Azcón acaba con el PP expulsado del Audiorama.\nEfe. Zaragoza|03/12/2012 a las 12:02\nEl alcalde justifica la decisión por los “graves insultos” proferidos a Jernónimo Blasco por parte de Azcón, quien acusa al primer edil de “perder los papeles”.\nEl alcalde de Zaragoza, Juan Alberto Belloch, ha expulsad al concejal del PP Jorge Azcón del Consejo de Administración de la Sociedad Audiorama por “dirigir graves insultos” al consejero de Cultura, Jerónimo Blasco. Ante este hecho, el edil popular ha acusado al alcalde de “perder los papeles”.\nEl una nota de prensa, el Ayuntamiento de Zaragoza explica que el concejal del PP Jorge Azcón, quien había comparecido en una rueda de prensa previa para denunciar este hecho, ha llamado “tramposo” y “mentiroso” a Blasco, de quien dijo que valía “tanto como su palabra: nada”.Según el Consistorio, Belloch como presidente del Consejo de Administración ha advertido “hasta en tres ocasiones” al edil del PP que evitara los insultos en sus intervenciones y que no faltara al respeto a ningún miembro del consejo.\nAnte la insistencia del edil en sus insultos, el alcalde se ha visto obligado a expulsarle de la reunión, en la que, según Azcón, su grupo había solicitado información relativa al supuesto fraude cometido por un trabajador de la anterior contrata de mantenimiento del Auditorio y en el que estaría implicado el “número dos” de este equipamiento, actualmente suspendido de empleo y sueldo.\nBelloch ha lamentado el episodio y ha expresado su deseo de que este tipo de situaciones no se repitan en el futuro “tanto por el daño que producen en la imagen y reputación institucional del Ayuntamiento y de los propios concejales, como por las afecciones que causan en el adecuado desarrollo de la gestión municipal y de la dinámica de trabajo constructivo que debe caracterizar la labor política”.\nPor su parte, Azcón ha denunciado “la forma de actuar tramposa” del alcalde y del consejero delegado de Cultura, Jerónimo Blasco, en relación con “la desaparición de miles de euros” por el mantenimiento del Auditorio durante la gestión de la última contrata y en lo que supuestamente están implicados “el número dos” de este equipamiento y un trabajador de la empresa.\nEl edil ha recordado que ya en el Consejo de Administración del pasado mes septiembre los dos dirigentes dijeron que “no les apetecía contestar” y se remitieron a una reunión posterior, sin embargo, ha precisado que el PP ha tenido que solicitar un consejo extraordinario porque “se han negado a contestar a las preguntas”.\nTambién ha reprochado que a 48 horas de celebrarse esta sesión no estaban las respuestas que había formulado el PP “preceptivas para poder preparar” el debate.\nEl motivo, ha dicho, es que no hay expediente sino un informe jurídico en el que se constata que solo van a contestar a una serie de preguntas porque otros asuntos, al estar bajo secreto del sumario, “no se podía contestar”.\nPor ello, en el consejo el PP ha vuelto a preguntar por las medidas adoptadas para evitar que se vuelva a producir un supuesto fraude, por si ha habido nuevas actuaciones del juez o de la policía o sobre la situación del nuevo contrato de mantenimiento.\nSegún Azcón, cuando el PP ha aludido a “trampas”, les ha acusado de mentir y ha puesto en evidencia que la palabra de Blasco “no vale nada porque se comprometió a que la oposición nombrara a un técnico para adjudicar el contrato de mantenimiento y no lo ha hecho”, el alcalde les ha expulsado.\nEl PP se ha preguntado por qué el alcalde “pierde los papeles” y por su negativa para “no dar cumplida respuesta en un asunto en el que tendría que brillar la transparencia y nos expulsa con tics más que autoritarios”.\nAzcon ha recordado que hay abiertos juicios penales por la desaparición de unos 40.000 euros en material y obras que no han sido justificadas.\n“Si no nos cuentan nada es porque hay algo que esconder”, ha criticado el edil popular, quien ha asegurado que su partido” está dispuesto a llegar hasta el final porque aunque haya una causa “sub iudice” abierta “no quita que el grupo pueda continuar con su labor y preguntando en todos y cada uno de los consejos de administración para saber toda la verdad”.\nEsta entrada fue publicada en Uncategorized y etiquetada Azcon, Belloch por bluebloodszaz. Guarda enlace permanente.\n3 pensamientos en “Un rifirrafe entre Belloch y Azcón acaba con el PP expulsado del Audiorama”\nSilver Fox en diciembre 5, 2012 en 10:47 dijo:\nViva el diálogo, la educación, la democracia y el saber estar.\nsilverfox en diciembre 5, 2012 en 11:30 dijo:\nA estos habría que meterlos en un ring a doce asaltos.\nInfiel en diciembre 5, 2012 en 15:50 dijo:\nAyyy Señor. Llévame pronto……\nResponder a Silver Fox Cancelar respuesta


MAR DEL PLATA.- Nadie la podría convencer de que hay esperanzas. Tuvo siempre enormes gestos de fe. Pero ayer dijo basta. Y con la historia cerrada para ella, dijo que no iba a callarse más. Itatí Leguizamón, esposa del cabo primero Germán Suárez, contó ayer en medio del dolor que en 2014 el submarino tuvo una emergencia en inmersión. "Se despidieron, se dijeron que fue un placer servir a la patria y se prepararon para morir", reveló Leguizamón sobre aquella desgracia, en la cual Suárez creyó ver el fin de su vida. La superó y volvió a embarcarse en el ARA San Juan .\nLeguizamón sacó a la luz esa anécdota, nunca antes difundida por temor a represalias, para ligarla con el incierto destino que tuvieron el buque y sus 44 ocupantes. "Lo voy a decir porque ya está, ya murió", afirmó.\nSuárez era uno de los sonaristas del submarino y con pasión disfrutaba de su trabajo. Lo conoció aquí, en Mar del Plata, donde él prestaba servicios desde hacía varios años y donde ella se había instalado para ejercer como abogada. Hace poco más de un año y medio se casaron.\n"Sin fe estaría tirada en el piso", había dicho Leguizamón a comienzos de esta semana, cuando todavía confiaba en el operativo y, por sobre todo, en los compañeros de su marido, a los que en todo momento destacó por su capacidad profesional. "No creo que vuelva a querer subirse a un submarino después de esto", dijo cuando creía posible el ansiado reencuentro. Ya sin paciencia ni ilusiones, lanzó críticas con palabras cuidadas pero intensas. "Acá la culpa es de los 15 o 20 años de abandono que tienen las Fuerzas Armadas", disparó. Siente que ya no tiene por qué callar.


¿Nace una nueva racha positiva para Utah Jazz? Ofensiva de alto vuelo y victoria clara ante Cleveland Cavaliers | Sporting News Mexico\n¿Nace una nueva racha positiva para Utah Jazz? Ofensiva de alto vuelo y victoria clara ante Cleveland Cavaliers\nSi hay algo que ha caracterizado a la 2019-2020 del Utah Jazz, especialmente en los últimos meses, son las seguidillas. De victorias y de caídas por igual. Pasan de semanas en las que parecen uno de los mejores conjuntos de la competencia, a otras en las que pierden partidos inpensados con una facilidad sorprendente. La buena noticia para los de Quin Snyder, es que si nos guiamos por sus últimas dos presentaciones, parecen haber comenzado con una de las rachas positivas.\nMás | Una montaña rusa llamada Utah Jazz: ¿cuál es la verdadera cara del equipo?\nLuego de superar a Washington por 129-119, el Jazz abrió una gira de cuatro encuentros frente a rivales de la Conferencia Este, venciendo con claridad a los Cleveland Cavaliers por 126-113. Momentos de alto vuelo ofensivo, varias figuras destacadas y el aprovechamiento de las evidentes debilidades del rival, para fundamentar una actuación sólida y que los deja con marca de 38-22, en la quinta colocación del Oeste.\nAntes de repasar sus figuras desde el plano individual, en Utah hay que hablar del trabajo colectivo de un ataque que brilló en el más alto nivel. Si bien es cierto que flaqueza defensiva de los Cavs es notable, sobre todo con Tristan Thompson y Andre Drummond lesionados, no hay que restarle mérito a lo hecho por el visitante: no solo anotaron 126 puntos, sino que además lo hicieron con un 57% de campo, 30 asistencias repartidas y ¡20 triples convertidos! Cuando el Jazz juega bien, juega bien en serio.\n¿Qué nombres sobresalieron dentro de ese escenario tan destacado? Básicamente tres. Bojan Bogdanovic fue la figura de la noche, con 28 puntos, 7 rebotes y 6 asistencias, bien acompañado por un Rudy Gobert que se adueñó completamente de la pintura (20 puntos, 9 rebotes, 5 tapones y 8-9 de campo) y un Donovan Mitchell que tuvo un comienzo lento, para eventualmente terminar con 19 puntos y 9 rebotes.\n𝙱𝚘𝚐𝚎𝚢 𝙱𝚞𝚌𝚔𝚎𝚝𝚜 pic.twitter.com/TGJkCccQFK\nPara destacar también lo de Mike Conley y su capacidad para vencer al reloj, no en una, sino en dos ocasiones. El ex Memphis acabó con 15 puntos y 6 asistencias.\nNoche récord para Sexton\nSi en Utah hay que empezar hablando de lo colectivo, en Cleveland sucede a la inversa. Muy poco para destacar a nivel equipo, pero sí en cuanto a ciertas individualidades. La más importante es la de Colin Sexton, quien sigue atravesando un excelente presente.\nEl base había logrado empatar la máxima de su carrera, sumando 31 puntos ante los Pelicans, dos partidos atrás, y este lunes estableció una nueva marca personal: 32 puntos, con un excelente 11-17 de campo y 4-6 en triples. Además, bajó 5 rebotes, repartió 3 asistencias y consiguió 3 recuperos. No alcanzó para complicar a Utah, pero su nivel reciente no deja de ser una luz en otra campaña complicada para los de Ohio.\nJunto a Sexton hubo 22 puntos, 9 rebotes y un 6-11 en triples para Kevin Love, mientras que Larry Nance tuvo que batallar como pivot ante las bajas de Thompson y Drummond, terminando con 16 tantos, 8 rebotes y 8 asistencias.


"Una camada muy buena", la pluma de Antonio Esquivel • Radio Trece\nAmables amigos…En esta primera columna del año que hago para para Radio Trece quiero desearles a todos que este año esté lleno de salud, éxito, amor, dinero, esperanzas y de metas cumplidas.\nAhora, entremos en materia. El 1 de enero de este año hubo una jaula en donde diez gladiadores expusieron sus tapas y el gran “perdedor” fue el Hijo del Signo.\nUsé las comillas en perdedor porque me queda claro que el que se descubriera su tapa no lo veo tan malo para Marco Antonio Sánchez, ya que el principal ejemplo de que se puede hacer una carrera exitosa sin máscara es su propio padre, quien fue uno de los rudos más despiadados del arte del Pancracio.\nPero él no es el único que veo como futura estrella de la autonombrada empresa seria y estable. También está un gladiador llamado Fiero que para mi gusto era mucho luchador para tan feo personaje.\nEl pasado 6 de enero le dieron una gran noticia al gladiador y a la gente, pues dejará ese traje y tomará el nombre de El Audaz, que suena más pegajoso para la afición y le da la personalidad al gladiador, ahora debe aprovecharlo como hace un año lo hizo el Soberano Jr, quien en 2017 pasó de ser una promesa a una realidad en este 2018.\nHay otros gladiadores como Flyer, Templario, Star Jr, Coyote, Oro Jr, Magia Blanca, entre otros, que pueden dar el do de pecho y ser parte de un nuevo cambio generacional en la lucha libre.\nDicho sea de paso, quiero mencionar a la nueva camada Dinamita, que son: Sansón, Cuatrero, Forastero y Universo 2000 Jr, quienes ya derrochan talento y rudeza en el ring.\nSé que gladiadores como Blue Panther, Atlantis, Negros Casas, Shocker y hasta Mr. Niebla son estrellas reconocidas y, sobre todo, los tres primeros saben que su carrera está muy cerca de concluir.\nHay que aplaudirles porque estos gladiadores han sido los que han sostenido a la empresa Luteroth durante muchos años, pero el que el “Ídolo de los Niños” ya se haya lesionado, luego de casi 34 años sin sufrir alguna dolencia, debe ser un indicador de cuidarse más.\nEl que El Negro Casas haya sufrido esa fractura de costillas y que esté fuera de circulación por los golpes de un joven como Sam Adonis debe ser otro indicio para cambiar de gladiadores.\nSé que en este momento los elementos estelares son Último Guerrero, Volador Jr, Rush, El Valiente, Euforia, Diamante Azul, el eterno Mephisto, el Terrible, quien vive su segundo o tercer aire y Dragon Lee, pero detrás de ellos ya no hay estelaristas.\nSé que alguien dirá que está el Gran Guerrero, Niebla Roja, Carístico, Místico, Ángel de Oro y Titán, pero el primero debe quitarse la sombra de su hermano; el segundo, apenas está retomando su identidad con el público.\nA Carístico le hace falta una gran rivalidad porque la que tuvo con Volador siempre llevó las de perder. Ésta podría ser con el propio Místico, un gladiador que sigue sin convertirse en el Príncipe de Oro y Plata, no porque sea malo, sino porque la gente lo confunde y lo compara con su antecesor en el personaje.\nAl Ángel de Oro también le hace falta una buena rivalidad para quedé ese “do” de pecho que le hace falta, porque es un gladiador muy bueno en el encordado. Pero de quien no entiendo porque no se ha consagrado es Titán, quien sigue sin ser de los infaltables en las batallas estrellas con regularidad.\nDejo mi reflexión del día: ¿Esta nueva camada de luchadores será capaz de tomar la batuta en el CMLL y hacer el cambio generacional o seguiremos viendo cómo Último Guerrero, Atlantis, Negro Casas y Mr. Seguirán encabezando las funciones estelares de cada ocho días en los viernes estelares en la Arena México? Sólo el tiempo lo dirá.


Los Diez Errores Más Comunes Para Desmejorar - 06 Apr 2018 06:27\nSi estos desenlaces se pueden traducir a los humanos, posiblemente esas dietas , los medicamentos que imitan el efecto de una dieta baja en BCAA, sean más simples de continuar para las personas y más efectivas que las dietas tradicionales de recuento de calorías. Ciertas de estas dietas peligrosas para la salud eliminan categorías completas de comestibles demandan que la personas solo coma un tipo de alimento, como puré de col, ¡qué animadversión! Lo cierto es que no existen recetas rápidas para la pérdida de páginas web Similares peso. Por lo tanto, las pastillas, las bebidas singulares, los regímenes a base de líquidos y otros artefactos son absolutamente inadecuadas, sobre todo para los pequeños. Si algún te ofrece una tableta para adelgazar te sugiere que empieces a tomar un frecuentado mágico que te hará enflaquecer, ¡no le hagas caso! Esas dietas pueden enfermar a la gente. Y acostumbran a terminar con el individuo volviendo a ganar lo que había perdido.Luego evidentemente, eso es fielmente lo que estoy diciendo. Y lo digo cuando menos basándonos en lo que está sucediendo en Estados Unidos donde el fiscal general de la urbe de Noticia York ha puesto este ambiente patas arriba Ya que resulta que esto no ocurre solo con el caso del Ginkgo biloba, sino más bien también con la mayoría de estos preparados fitoterápicos y buenrollistas. Y es que, agárrate a el asiento, detrás efectuar los estudio oportunos cuatro de cada cinco suplementos de este género no contenían, ni de allá lo que decían contener. ¿Sorprendido? Pues espera que falta lo mejor.Eternamente es conveniente aludir que la mejor arma para abordar el exceso de peso lleva por nombre "prevención" y se sosten en dos grandes pilares: ejercicio y dieta sana La Alianza Universal para el Estudio de la Adiposidad aconseja realizar en medio de 45 y 90 minutos de actividad física diaria de entusiasmo moderada para prevenir la ganancia de peso.Contiene dos antioxidantes esenciales para perder peso: las catequinas y los flavonoides, los cuales combaten la retención de líquidos y ayudan a quitar toxinas y grasas. Es esencial ajustar la dieta con impedimento de ciertos comestibles, se cargo tener en cuenta el momento en la que se ingiere la manduca y las características propias de el individuo que se somete a estas dietas.Les puedo aclarar de este producto páginas web similares Thermofem es excelente en lo que se refiere a resultados. Me ha ayudado a abrasar 4 kilos de pura grasa en menos de 3 semanas y consegui que se me marquen los abdominales. El gym rinde mucho más utilizando Thermofem ya que aporta mucha energía y sientes que quemas considerablemente más. Al usarlo no cambié mi repetición de ejercicios y solo reduje un poco las calorías de mi dieta sin pasar hambre y Thermofem logró liberarme de esos kilos en el momento que otras veces nunca lo consegui. Que más les puedo decir que se animen a probarlo porque van a ver los resultados como yo. Besos.Todo lo que más músculos intervienen en el ejercicio, tanto más grasa una hombre tiende a quitar. Por eso operar contra el fluido de gravedad suprime más grasa que las actividades exento sobrecarga. Aprovechando la oportunidad, buscar así como este otro a sitio web, se trata de un escenario sobre a lo que escribo por esta publicación, puede ser a ventajoso la lectura: páginas web similares. Pero como las actividades como la baño reducen la tensión sobre los miembros con sobrecarga, mucha gente puede realizarlas durante períodos más largos, compensando la menor eliminación calórica.A lo largo del entrenamiento físico no olvides beber agua antiguamente, mientras y tras la concilio de ejercicio y realizar una dieta equilibrada baja en calorías, pero nunca una dieta milagro", ya que con no obtendrás una pérdida radical de peso, sino que solo conseguirás estar más débil y librar los kilogramos perdidos en poco tiempo, ni bien retomas una dieta normal.A esta altura del año, jugada la vorágine de las fiestas de Navidad y con los nuevos" buenos propósitos , probablemente hayas tenido alguna fascinación de ponerte a proseguir una dieta depurativa. En verdad, esta edad es la fetén para que este género de absurdos planteamientos hagan mella en tu bolsillo. Su seguimiento, asimismo, servirá cerca de con toda expectativa para acrecentar tu cultura sobre procedimientos dietéticos estúpidos (actualmente ves que cacho de ventaja), y quien sabe si incluso tu salud pueda verse perjudicada en sentido negativo. Un lujazo, vamos.sea, si no he adiestrado mal, si se baja de peso lo más probable es que haya que proseguir comiendo menos de lo acostumbrado "de por vida". Comprendo que como no se sabe el causa, no se puede aseverar ausencia,, ni si este efecto es mayor menor en dependencia de l forma de enflaquecer la armonía el sexo la edad o bien otra variante.La dieta Scarsdale original está diagramada para perder ½ kilo diario, pero muchas mujeres aseguran haber perdido considerablemente más que eso, incluso asegura haber adelgazado más de 10 kilogramos en los 14 días. Sin embargo, otras afirman lo contrario: haber bajado no más de 4 kilos en total. Probablemente influye mucho el metabolismo de cada persona. - Comments: 0\nDesayunos Saludables Para Bajar De Peso - 03 Apr 2018 23:35\nVe con calma. Algunas veces, fundamentalmente en el momento que comienzas, es simple meditar cosas como voy a correr 10 quilómetros al día y solo voy a comer 500 calorías en todos y cada comida, y voy a perder 10 kilogramos en 30 días. Si por casualidad te gustó este post y me encantaria recibir más información acerca de la tema relacionado, ver ese enlace haga clic en la siguiente página del sitio web (Juancanchola9.Soup.io) más hechos, es una página de donde inspirei buena rebanada esas consejos. Bueno, para un principiante, esto simplemente no es una alternativa. De esta forma no es cómo marchan las cosas. Tómalo con calma, no querrás enfermarte por tomar medidas bastante extremas.Mas muchos habían llegado actualmente a exactamente la misma conclusión por experiencia propia, una investigación inventor norteamericano termina de aseverar que los regímenes comerciales para perder peso no son efectivas , cuando menos, que no existe indicio alguien que demuestre su capacidad. El paso inicial para iniciar a hacer ejercicio para bajar de peso y sostenerte firme es localizar la causa adecuada. Nota: Carencia de aceite, especias y verduras más grasas. La dieta consiste en un plan 7 de días, en haga clic en la siguiente página del Sitio web nuestro cuerpo va a estar en un proceso de depuración y ejecución de toda clase de toxinas que puedan afectar nuestra lozanía.Comidas: Por la mañana, al mediodía y a la noche solo hay según la temporada" fruta en forma de compotas combinaciones de frutas exento tratar. Las personas que toman gaseosas azucaradas tienen dificultades para bajar de peso. El agua es la opción mejor.Es un alga marina bien conocida y de venta haga clic en la siguiente página del sitio web cualquiera tienda de productos naturales. Rica en Yodoformo proteínas energías y minerales. Luego de hidratar el talofita se hierbe hasta el momento en que se forma una emulsión. Se saca del fuego y se cuela. Se consume una hora antes del refrigerio y la cena. Contraindicado para personas con hipertiroidismo. Tiene un enorme poder de empalago lo que alianza a comer menos y por consiguiente a adelgazar. Acelera del metabolismo facilitando la exclusión de toxinas.Sea como sea, los ejercicios de fuerza deben ser parte de tu repetición de ejercicios para afinar y de tu ensayo semanario sin duda sin duda, así sea con: pesas, máquinas , lastres, gomas, oposición …,y de tonificación , de tipo isométricos, de resistencia para hipertrofiar De hecho, ha de ser de esta forma cuando menos dos veces a la semana dejando por lo menos un día de reposo a través de ambas sesiones (de esta manera tus músculos descansarán y evitarás lesiones). La ganancia de masa musculoso -además de hacernos más sólidos y más fuertes y apuntalar nuestro cuerpo- deja acrecentar la tasa metabólica ya que se requiere energía para sostenerla. Cuánta más masa musculoso, mayor será la compra alimenticio.Dedica unos minutos para anotar lo que planeas comer la semana próxima. Úsalo como una guía. Te ayudará a sostener la búsqueda y a eludir salir a comer comer poco que tenga muchas calorías. También procura tomar una variedad de medidas de tu cuerpo. Por servirnos de un ejemplo, mide tu talle, caderas muslos. Conforme bajes de peso y disminuya el gordo, apreciarás que todo tu cuerpo se está encogiendo.Bebe café antes de tus ejercicios. Los estudios han mostrado que la cafeína estimula el sistema nervioso (indiscutible) e incrementa nuestros niveles de epinefrina (menos indiscutible). La epinefrina se manifiesta como una descarga de hormona y manda señales a nuestro cuerpo a fin de que empiece a descomponer tejido gordo. Luego esos tejidos adiposos estarán preparados para ser liberados y empleados en nuestra sangre. 13 Si quieres ver si funciona para ti, bebe una vasija de café precedentemente de realizar tus ejercicios.Si en algo estoy de acuerdo es que ni la medicina llega a entender hoy en día la complejidad de la nutrición, de ahí que cualquiera intento de explicarlo es a posteriori: Actualmente se aprende la ‘ciencia de la nutrición' empíricamente y luego se procura explicar. Todavía hay muchas teorías que vendrán y proseguirán aportando. Aun opino que el ejemplar de las calorías está atrasado, y ‘eliminar grasa y líquidos' no tiene por qué deberse a tomar menos calorías, sino a hacerlo apropiadamente. Sin duda que importan los macronutrientes que forman esas calorías.Aunque en el tiempo que el mejor momento para hacer ejercicio es en el que el individuo se sienta más comodín, existen estudios que sugieren que el ejercicio en las primeras horas de el futuro es el más efectivo si lo que se averiguación es perder peso.Comer varias veces al día te asistirá a perder peso de forma eficaz y desprovisto pasar apetito. —Si tiene el LDL el colesterol total elevado, suprima todas las grasas trans y lso comestibles procesados que contengan muchas grasas saturadas. De la misma manera que no son eficaces las dietas "milagrosas" para afinar, tampoco existen comestibles "mágicos" para perder peso.En un instante del reportaje se ve la nevera de uno de los protagonistas, que podría valer como símbolo: está incluso de huevos, atún y carne. "La dieta del vigoréxico", explica el argumentista y codirector del filme, Alfonso Rivera, "se caracteriza por la cicatería de hidratos de carbono y un exceso de proteínas, tal como dice en la película la doctora Carmen Gómez Candela, de la Unidad de Lactancia del Sanatorio de La Amistad en La capital española. Los dulces y las grasas están prohibidos en su religión". - Comments: 0\nMejores Consejos Ignotos Para Afinar - 03 Apr 2018 22:59\nSi desea perder peso y sostener su corazón y cerebro en forma, no vuelva a salir de casa con un café ebrio. Un estudio hispano con más de 4.000 personas, dirigido por Valentín Fuster en el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), ha probado que hacer un almuerzo fortalecedor previene la aparecido de enfermedades cardiovasculares. ¿Y qué entendemos por desayuno nutritivo?. Le ponemos un caso, acostumbrado a los hábitos mediterráneos: Una tazón de café con caseína un iogur, una pieza de fruta, y hogaza colmado con unto de oliva virgen extra. «El que no desayuna termina comiendo más a lo largo del día y de una manera anómalo. Tiene más colesterol y más tensión circulatorio. Pensamos que el desayuno pone en marcha un cronógrafo en el hipotálamo que regula el resto de la ingesta diaria». Es lo que afirma Salva. Si tienes un kilo de grasa en el abdomen, va a haber que quitarlo a fin de que marquen los abdominales, no? Y claro, un electroestimulador es eso, electroestimulador, no un quita grasas.Más de uno, si se quitara esa grasa, veria que realmente si los tiene bien definidos, pero claro, eso no se vee.De este modo pués, primero eliminar grasa a base de dieta y ejercicio y posteriormente fortalecer zona con electroestimulación. Lo primero requiere ánimo y lo delegado son efectivos.Si quieres comenzar con los adiestramientos hiit en una clase, la forma más cómodo es correr combinando sprint con carrera suave. Los hiit deben tener una eternidad aproximada de 5 minutos. Se pueden casar con otros entrenamientos sin problema antiguamente en seguida.Las frutas tienen azúcares, que pero sean naturales, no dejan de tener calorías. Si en lugar de tomarte un vaso de jugo natural, lo haces por la mitad y le echas linfa, puedes quitarle unas 85 calorías en cada vaso. Es un buen consejo para reducir la ingesta de calorías.Haz que el ejercicio forme parte de tu modo de vida. ¡Este no ha de ser una tarea! Las modificaciones pequeñas pueden engendrar una gran diferencia, y evitarán que vuelvas a alzar de peso. En lugar de conducir, ve a el colegio caminando, trotando manejando bicicleta. Corre con tu can, haz abdominales durante las pausas comerciales en la televisión maneja bici con tus amigos y familiares.3. La dieta consiste en quitar un macronutriente esencial. Privar a nuestros cuerpos de los grupos de alimentos precisos (carbohidratos, proteínas y grasas) es una mala idea (principalmente en el momento que somos personas muy activas). Es mejor comer porciones más pequeñas en comidas completas (comidas que poseen proteínas magras, granos integrales, frutas, verduras productos lácteos, por ejemplo).Limita los hidratos de carbono que por favor visite la siguiente página del sitio web consumes. Recomiendo leer un poco acerca de a través de sitio web por favor visite la siguiente página del sitio web (http://www.cheaplouisvuittonhandbagsoutlet.org/mais-um-blog-cultura-digital/). Se Trata de una las más perfectas referencias esto este asunto en internet. Se ha comprobado que una dieta baja en carbohidratos es un patrón nutritivo activo para por favor visite la siguiente página del sitio web reducir los niveles grasa visceral. 10 Reduce la cantidad de comestibles ricos en hidratos de carbono en tu dieta para asistir la disminución de la grasa visceral.Las dietas para perder peso son una promesa incesante y existen abundantes truquillos, consejos y recetas para lograrlo y asimismo mantener un peso definitivo que, sin embargo, muy frecuentemente no marchan. Luis Alberto Zamora España, Dietista-Nutricionista, explica ahora diez aspectos esenciales que hay que tomar en consideración en el momento de tomar la resolución de efectuar una dieta para perder peso.La mejor forma de perder peso y no volver a adicionar es adoptando un modo de vida beneficioso y defendible a través del tiempo. Date el gusto con actividades agradables que no sean comer. La manera más eficaz de hacer dieta es mantenerse distraída y ocupada para que no estés todo el tiempo pensando en la comida ( la carencia de ella). Organiza planes con amigos, focalízate en tus pasatiempos, toma un ablución caliente, mira tu película programa de televisión preferidos, lee un libro, ve a bucear, etc.Recordad que, si deseáis perder peso de forma terminante, lo último que debéis hacer es tener celeridad para hacerlo, puesto que, si intentéis perder mucho peso en poco tiempo, lo único que estáis haciendo es llamar al efecto rebote, con lo que comenzar a haceros una idea de que vais a tener muchos meses por delante e incluso años mas, eso efectivamente, con el objetivo de ir cambiando poco a poco nuestros hábitos, por lo que no resultará ninguna tortura ni sufriremos sintiéndonos privados en exceso de todo lo que nos gusta.El encuentro de el gordo parda, capaz de quemar calorías y reducir los depósitos de grasa mala responsables del sobrepeso, supuso todo un descubrimiento. Y despertó la esperanza de contar con una nueva vía para pelear la epidemia de gordura que se está extendiendo por todo el planeta. El semanario Cell ha publicado este jueves en su publicación dactilar un artículo que describe la existencia en adultos de una clase distinta de grasa buena, que asimismo tiene la facultad de abrasar calorías como la parda, bautizada como grasa tostado. Y que cuenta con una importante ventaja respecto a su hermana, la grasa parda. Se puede animar su actividad de forma más fácil, con lo que tiene considerablemente mayor interés como objetivo curativo para combatir la gordura", explica Francesc Villarroya, maestro de Bioquímica y Biología Molecular de la Colegio de Barcelona, y uno de los mayores expertos en la materia en España. - Comments: 0\nConsejos Para Iniciar Con La Operación Biquini - 02 Apr 2018 05:22\nPull ups: acá vas a aplicarse la parte superior del cuerpo y solo vas a necesitar una barra acostado. Las dominadas son un buen reto para quien empieza haciendo Crossfit. Si no eres capaz de elevar tu cuerpo, empieza trabajando con una goma y realiza series, ve bajando la resistencia de la goma hasta el momento en que puedas efectuar los pull ups con tu propio cuerpo y carente alianza. A partir de ahí el próximo incitación es el butterfly y los muscle ups. Con los pull ups se trabajan muchos músculos del cuerpo como los bíceps y el dorsal, entre otros muchos.3.- Estimar desenlaces inmediatos: Muchas personas desean ver cómo se libran de los kilos de más de forma casi inmediata y, al no querer resultados veloces, se frustran y abandonan deprisa su objetivo. Perder peso es un proceso largo, que requiere de mucha conformidad. Si se persigue con constancia y conformidad los desenlaces finales serán satisfactorios y duraderos.Si estas acostumbrado a no hacer ningún género de ejercicios actividad acústica, debes poner manos a la obra y iniciar en cuanto antes; estos serán esencialmente importantes para comenzar a perder peso y enflaquecer de forma veloz. Asimismo, los ejercicios te asisten a desarrollar la resistencia de tu cuerpo, abrasar calorías y perder peso prontamente.Si quieres saber más información acerca de este contenido, recomiendo la lectura en otro excelente sitio web navegando por enlace adelante: Haga Clic En La Siguiente PáGina Del Sitio Web, Outletmichaelkors.Us.Org,. La mejor solución a este alternativa es prestarle atención a tu cuerpo y comer en el tiempo que efectivamente tengas hambre, fundamentalmente si te ejercitas durante la mañana cuando tu cuerpo pasó muchísimas horas exento consumir comestibles. Naturalmente, debes hacerlo con calma y cuidar lo que comes, luego si hay pellizco en lo que todos acuerdan es que no puedes desmejorar si consumes más calorías de las que quemas.Por eso, para perder el gordo amontonada de forma avispado y, sobre todo, efectiva, hay que tener clarísimo cuáles son los mejores momentos para efectuar ejercicio aeróbico, tal como cuál distinguir para no echar piedras sobre nuestro propio tejado. Iván Beltrán, adiestrador personal y celador de Ciclo indoor conoce de empalizada esta situación, dado que las clases de Spinning pueden resultar tan ventajosas como perjudiciales si no se presta atención a las recomendaciones sobre cuándo y cómo acostumbrarse adiestramiento cardiovascular.Actualmente podeis hacer ejercicio que si no tenéis pautada una dieta y un ejercicio acorde no bajareis peso. Hay que seguir una dieta equilibrada y baja en grasas, eludiendo comer en medio de horas. 2. Dietas bajas en hidratos de carbono: pérdidas de peso rápidas y acentuación del accidente en un largo plazo de efectos secundarios.Las fuentes de proteína magra son más bajas en grasas y calorías, lo que las convierte en un gran factor de una dieta para perder peso reducir grasa. "Una referencia aproximada sería plantearse perder a través de medio kilo y un kilo a la semana. Para lograr perder un kilogramo, hace falta quitar 1.000 kilocalorías de la ingesta diaria, aproximadamente", explica Robbie Clark.Tu peso está en los valores saludables. Esta costumbre se hace 3 veces semanales, pero si hoy haces deporte puedes hacerla menos veces, saludos. No te preocupes, aun tu cuerpo pida a gritos linfa, decántate por la leche. Las condimentas no se disuelven bien en linfa y sí lo hacen en grasa. La crema te aliviará el desazón más rápido.Efectos remarcables de la cafeína son la suma del ritmo cardiaco, sobre todo en personas con una baja comprensión a esta substancia, un efecto diurético y la mejora de la oxidación de las grasas, con lo que es conveniente en dietas que buscan la pérdida de peso grasa. Estudios además relacionan la cafeína con efecto un ergogénico , esto es, con una mejora de la fuerza musculoso.Escoge las proteínas bajas en grasas. Tu dieta necesita al menos 10 % de proteínas. Si quieres bajar de peso, es una buena idea comer aún más que eso. Desarrollan tus músculos y son muy saciantes, todo lo que conduce a perder peso. Por lo tanto, abastécete de pescados, carne blanca, productos de soya y frijoles.El aloe orilla , asimismo llamado sábila, es una planta que tiene muchas propiedades y beneficios, sobre todo para la salud y para la piel En medio de sus funciones está la de hidratar, airear y fortalecer la piel el pelo. Carente, el aloe cercanía además nos puede ayudar a Haga Clic En La Siguiente PáGina Del Sitio Web adelgazar. Este beneficio es el que te vamos a enseñar desde Bekia, proponiéndote varias maneras de añadir el aloe cercanía en tu dieta.No consumas más de 121 calorías de grasas sólidas y azúcares añadidos. Los carbohidratos son ideales para la pérdida de grasa. De verdad. Ellos dan a nuestro cuerpo el combustible que precisamos para edificar los músculos que trabajamos; exento , estaríamos débiles y con pocas energías.Conoces que contar calorías no es suficiente. Los primeros 30 minutos nuestro cuerpo va a hacer uso de el dinamismo que le hemos brindado con la nutrición mientras las horas previas al ejercicio, y no será hasta que haya pasado ese ciclo que el organismo haga empleo de el gordo amontonada en nuestro cuerpo. - Comments: 0


Alua Hawaii Mallorca & Suites 4* - Palmanova - Hasta -70% | Voyage Privé\nVive la tradición y cultura de ses Illes y descubre los encantos de este hermoso lugar\nAlójate en un hotel de 4* con una ubicación privilegiada con fácil acceso a la playa\nDisfruta de las fantásticas vistas desde tu habitación\nSi buscas el máximo confort en tus vacaciones en Mallorca, con una excelente calidad, el Alua Hawaii Mallorca & Suites 4* reúne lo mejor de un hotel en Palmanova de 4 estrellas, a orillas del mar y repleto de entretenimiento, gastronomía, atención y espíritu Mediterráneo.\nUbicado en primera línea de playa y con increíbles vistas a la bahía de Palma, el Alua Hawaii Mallorca & Suites destaca por ser un hotel todo incluido en Palmanova diseñado para disfrutar de unos días de absoluto relax y diversión en Mallorca. Todo ello, sin renunciar a la tranquilidad de un hotel familiar con zonas para adultos.\nTe alojarás en una habitación Premium con vistas al mar.\nHabitación Premium con vistas al mar (32 M²)\nLa habitación Premium con vistas al mar es uno de los espacios de descanso más exclusivos que ofrece el hotel. Está equipada con confortables camas, TV satélite, aire acondicionado y calefacción, Play Station, Music Center Station, Wifi de cortesía, caja fuerte y baño privado completo.\nAdemás de sus vistas sobre la bahía de Palma, esta habitación Premium destaca por sus detalles de bienvenida (snacks y vino) y sus servicios a medida: espejo de maquillaje, zapatillas y albornoces, secador de pelo, mini bar, facilidades para té y café, carta de almohadas, tablet, cuna para bebés sin cargo…\nDisfruta de la oferta gastronómica del hotel, según el régimen elegido.\nDe estilo buffet, con platos variados elaborados con producto local.\nAmplia gama de aperitivos y bebidas durante el horario de apertura de la piscina.\nBar Koa Sky\nZona exclusiva para adultos con marcas Premium y vistas espectaculares.\nUn lugar muy animado donde se celebran nuestros espectáculos todas las noches. Vistas de la bahía de Palmanova\nAbierto todo el día. Gran variedad de bebidas, muy cerca de la piscina principal y del mar.\nEl Alua Hawaii Mallorca & Suites 4* ofrece un servicio excelente e instalaciones ideales para una verdadera experiencia de entretenimiento. Disfruta de las actividades culturales y deportivas y de las actuaciones del equipo interactivo de animación.\nEl hotel cuenta con dos piscinas exteriores, zona de piscina para niños y una playa cercana. Además, puede seguir en forma durante tus vacaciones gracias al gimnasio totalmente equipado.\nCarrer Torrenova, 1, 07181 Palmanova, España\nEl Aeropuerto de Palma de Mallorca se encuentra a 30 kilómetros (30 minutos).\nEl Puerto de Palma de Mallorca se encuentra a 16 km\nNúmero de habitaciones en este hotel: 298


EL BLOG DEL PROFESOR RAHMANICUS 教授 仁慈: RESPUESTA AL DOCTOR AKBARICUS\nEstimado Docotor Akbaricus,\nle agradezco su participación. Sin apenas conocerle aceptamos su ayuda. Sin embargo le ruego recuerde el tono de nuestro blog. Su principal interés es desenmascararnos de nuestros comportamientos y condicionamientos sectarios. Denunciar el sectarismo alli donde aparezca, especialmente en el mundo musulmán. Dentro del mundo musulmán, nos centramos más en el mundo sufi o pseudo-sufi, por que la luz del tasawuf oscurece los grandes entuertos que provocan personalidades patológicas, afectados del sindrome del listillo o por el stress del trepador, dandonos a saborear gato por liebre...Para ello utilizamos un lenguaje técnico, médico, analítico pues se trata de una verdadera vivisección del pensamiento sectario dentro del Islam, si me lo permte. Si no abundamos en comentarios sobre modernismos y puritanismos islámicos es por dos motivos:\n1- como indicamos en nuestra caratula, si uno discute con un loco o un maleducado, alguien que observara desde lejos no sabría diferenciar a unos de otros....\n2- Requiere un tratamiento más científico y es menos divertido.\nTodo se andará. De momento no vamos a dar nombres, no es nuestro proposito, pero si alguien quiere traer a colación un problema o amenaza concreta para la salud mental de los musulmanes lo haremos. Por no estar nosotros involucrados directamente ya hemos hablado del Maharesi, del Dalai Lama y del Opus Dei. Hablar de nuestros hermanos es un asunto delicado, pero especialmente de maestros supuestamente awliyahs... y desde esta escuela rural nos adherimos a las siguientes máximas populares:\na-Se dice el pecado pero no el pecador.\nb-Se odia al delito pero no al delincuente (Lema de nuestra benemerita Guardia Civil).\nNo obstante, no nos cerramos a cualquier análisis detallado, si se realiza de manera científica, respetuosa y correcta, sin importarnos las conclusiones que se obtengan, que siempre serán subjetivas, compartidas o no, pues solo Allah es El que sabe.\nel asustao dijo...\nQueridos profesores, estoy asustado por la cantidad de blogs y foros que últimamente han proliferado acerca del Islam. La gente encabeza sus escritos con la basmala y ciertamente se leen cosas espeluznantes, hacen comentarios coránicos descabellados y opinan acerca de hadices a los que citan sin fuente y adulterados. ¿A donde va el islam occidental? Necesitamos un poco de cordura, por favor sigan con su labor desidolatrizante y regeneradora del Islam tradicional pues el Din genuino está falto de doctores de su reconocida eminencia que denuncien la falta de rigor de toda esta pléyade de nuevos sabios musulmanes formados en las academias de las frivolidades del internet.\nseptiembre 10, 2008 10:01 a. m.\nGracias por expresarnos tu opinión y ante todo te adelantamos que compartimos tu preocupación. Las ordas del copy and paste son las amas del cyber espacio y Mecca/Houston no responde...\nSí, necesitamos cordura y un diagnóstico urgente acompañado de medicación y mucho ejercicio, no de flexiones si no de reflexiones.\nYo no soy doctor, solo profesor pero me gusta eso de nuestra labor desidolatrizante, más que nada por que nunca antes había leido la palabreja y me produce emoción haberla provocado en usted con mis disquisiciones.\nQue Allah te proporciones un feliz ramadán y quedamos en contacto para lo que haga falta.\nComo te habrás dado cuenta, en la Universidad del Traje Nuevo del Emperador dan los grados y post-grados con total impunidad y sin requisitos previos.\nTus iconoclásticos comentarios serán bien recibidos.


android upgrade | TECenCASA\nPILEUP: Nuevo tipo de malware en Android\nPileUp Flaws (traducción libre del inglés: defecto de dispositivo tras actualización) no es en sí un virus, si no un nuevo tipo de malware (software malicioso), una nueva forma de infección que se está desarrollando en la plataforma Android. Y está empezando a extenderse de forma alarmante, por lo que hay que poner especial cuidado con lo que se instala en nuestro smartphone o tablet e intentar hacer uso de algún producto antimalware que sea eficaz contra este tipo de aplicaciones.\nDescubierta en un trabajo conjunto de la Universidad de Indiana y Microsoft Research, este tipo de amenaza aprovecha una serie de vulnerabilidades (fallos de seguridad) recientemente encontradas en casi todas las versiones de Android y que permiten a cualquier app (aplicación móvil) maliciosa aumentar sus permisos y privilegios de seguridad tras una actualización de Android.\n¿Qué es el malware PileUp?\nConsiste en una aplicación (app) aparentemente normal e inofensiva que instalas en tu dispositivo (incluso con el visto bueno del antivirus) que, como se verá, no es ‘tan inofensiva‘ como pensábamos al instalarla.\nLa instalación de la app maliciosa solicita algún permiso de poca importancia o, incluso, ningún permiso para poder funcionar correctamente, por lo que el usuario confía plenamente en ella. El problema viene tras una actualización del sistema operativo Android (algo que sucede cada vez que el fabricante publica nuevas actualizaciones para tu dispositivo).\nTras la actualización de Android, debido a las citadas vulnerabilidades, la aplicación maliciosa se ‘auto-mejora‘ sus propios permisos, sin necesidad de previa aprobación expresa, pudiendo acceder a más funcionalidades del dispositivo de las que tenía originalmente, y aquí empieza el problema: has dejado de tener instalada una aplicación aparentemente inofensiva para convertirse en una app dañina o en una potencial entrada de malware a tu dispositivo.\n“La gente tiende a creer que una actualización del sistema operativo hace que sus dispositivos móviles sean mucho más seguros y fiables, ya que la nueva versión de su Android supuestamente corrige fallos de seguridad y mejora la protección del sistema. Sin embargo, nuestro estudio sobre el actual mecanismo de actualización de Android saca a la luz un nuevo conjunto de vulnerabilidades presentes en casi todas las versiones de Android, que permiten que una aplicación maliciosa aparentemente inofensiva (“aplicación sin privilegios de seguridad”) que se ejecuta, de forma totalmente normal en una determinada versión de Android, pueda adquirir automáticamente capacidades y permisos significativos sin el consentimiento de los usuarios una vez que actualizan su Android a versiones más recientes.“\n¿Cómo evitarlo? Algunos consejos.\nTen precaución con lo que instalas en tu dispositivo.\nEvita instalar apps desde fuera de Google Play o Amazon Apps.\nComprueba las opiniones y popularidad de una app antes de instalarla.\nComprueba los permisos que solicita una app al instalarse y, sobre todo, tras una actualización de Android.\nUtiliza una app antivirus/antimalware de confianza que analice las apps instaladas, así como sus actualizaciones. Entre otras podemos encontrar Secure Update Scanner, KSMobile CM Secutity y Malwarebytes Mobile\nIndicar que la app Secure Update Scanner ha sido especialmente diseñada por System Security Lab para detectar este tipo de apps maliciosas (PileUp Flaws). Es completamente fiable (ver fuentes de la noticia) y se recomienda encarecidamente su instalación.\nEstamos traduciendo un interesante artículo en inglés sobre apps antivirus y antimalware para android que os ofreceremos en un próximo articulo en este blog. No os lo perdáis.\nBlog de Malwarebytes – Secure Android Update\nEtiquetas: actualizacion android, android upgrade, android vulnerability, antispyware, antivirus, consejos, consejos android, errores, Indiana university, malware, malware android, microsoft research, Pileup, pileup flaws, seguridad, virus, vulnerabilidad android


'MYHYV' | Marta se derrumba después de que Pablo anunciase que abandonaba el programa\nMarta en el trono de 'Mujeres y hombres y viceversa'\nParece que el trono de Marta no está pasando uno de sus mejores momentos. Después de que varios de pretendientes se fueran de MYHYV, Pablo, uno de los favoritos de la tronista, ha decidido abandonar el espacio de Telecinco: “Llevo varios días mal por el programa”.\n“No es por nada en especial. Yo la entiendo a ella, pero a mí me cuesta estar aquí. Me gustaría darme un tiempo porque creo que necesito estar tranquilo en mi casa”, explicó provocando las lágrimas de Marta en directo.\nCon estas palabras, Pablo dejó una puerta abierta a su regreso, pero la tronista no le garantizó que las cosas siguieran igual si vuelve: “No te aseguro nada porque habrás tirado la toalla y demostrado el tipo de hombre que eres”.\n“Estoy harta del trono. Tengo ganas de irme a casa y olvidarme de esto porque siempre es lo mismo y estoy cansada”, afirmó Marta provocando que el resto de sus pretendientes se levantasen de sus sillas y la consolarán para que dejase de llorar.\nMarta se olvida de Pablo con la visita de Antonio José en el plató de ‘Mujeres y Hombres y Viceversa’\nA Marta se le pasó muy rápido el disgusto que vivió con el abandono de Pablo. La tronista se animó con la visita de Antonio José, que acudió al plató de ‘Mujeres y hombres y viceversa‘ para presentar ‘Tu me obligaste‘, su nuevo single interpretado junto a Cali y El Dandee. El ganador de la tercera edición de ‘La voz‘ recibió una preposición por parte de Rafa Mora para que fuese el nuevo pretendiente de la bailarina: “¿Tienes pareja, es que a Marta le has gustado mucho?”.\nEl artista cordobés no quiso hablar de su vida privada, pero sí agradecerle el interés mostrado por él con un tierno y cariñoso abrazo.\nMelani se somete a un radical cambio de look y se convierte en la nueva tronista de ‘MYHYV’


1. LOS TEXTOS...3\n1.1. LOGOTIPOS DE GIMP...3\n1.2. LA HERRAMIENTA TEXTO...3\n1.3. FILTRO TEXTO FREETYPE...4\n2. LAS CAPAS...6\n2.1. RECUPERAR VENTANA CAPAS...6\n2.2. SOLAPAS CANALES, RUTAS Y DESHACER...7\n2.3. BOTONES DE LA PESTAÑA/VENTANA CAPA...7\n2.4. DESCRIPCIÓN DE LA PESTAÑA/VENTANA CAPAS...7\n2.5. CREAR UNA CAPA NUEVA...9\n3. TRABAJEMOS CON CAPAS Y TEXTOS...10\n4. ARRASTRE DE CAPAS ENTRE ARCHIVOS...13\n5. TRANSFORMACIÓN DE CAPAS...14\n5.1. TAMAÑO DE BORDE DE CAPA...15\n5.2. CAPA A TAMAÑO DE IMAGEN...15\n5.3. ESCALAR CAPA...15\n5.4. COMPONER CAPAS...16\n6. COMBINACIÓN DE CAPAS...18\nLos textos son algo básico en el tratamiento de imágenes por ordenador y GIMP nos proporciona herramientas útiles para su uso.\nLos podemos generar con:\n• Los logotipos de GIMP.\n• La herramienta texto de la caja de herramientas.\n• Con un filtro que existía en la versión 2.2. para Windows y que no se ha incluido en\nversiones posteriores del programa.\n1.1. LOGOTIPOS DE GIMP\nEn el capítulo 1 vimos la creación de un logotipo rápido utilizando el menú Archivo >> Crear >>\nLogotipos que nos proporciona GIMP en relación a los textos.\n1.2. LA HERRAMIENTA TEXTO\n• Pulsando la tecla T del teclado sobre la imagen\n• Desplegando el menú Herramientas y elegir Texto.\n• Pulsando sobre el icono correspondiente en la Caja de Herramientas y haciendo clic en la\n• Pulsando el botón derecho del ratón sobre la imagen, con lo que se despliega un menú\ncontextual en el que podemos encontrar Herramientas >> Texto.\nEligiendo la herramienta de las tres últimas formas se nos muestra una caja de herramientas de texto.\nAdemás de las funciones de formato de texto habituales, como familia de la fuente, estilo y tamaño, encontramos selectores para cambiar la línea de base del texto y la separación entre las letras (kerning). Aparte podemos cambiar el color de texto para una selección.\n• Tipografía. Pinchando sobre el botón que hay a la izquierda\nde Tipografía podemos cambiar el tipo de letra a cualquiera de las que tenemos instaladas en nuestro equipo.\n• Tamaño. Aquí especificamos tamaño para el tipo de letra\n• Hinting. Este desplegable sirve para ver los textos de forma\nprecisa con tamaños pequeños de letras (10 por ejemplo).\n• Alisado. Sirve para evitar exceso de enfoque (bordes duros)\nen las letras. Pruebe a aumentar mucho el tamaño de las letras (80 por ejemplo) y a marcar y a desmarcar la casilla para ver el efecto que produce.\n• Color. Sirve para elegir color para el texto.\n• Justificar. Para justificar el texto a izquierda, derecha, centrado o justificado a ambos\n• Sangrar. Separa el borde izquierdo del texto con la caja que lo enmarca. • Espaciado de línea. Separa las líneas que hay la caja de textos.\n• Espaciado de letras. Separa las letras que hay en la caja textos.\nSi marcamos la casilla Usar editor nos aparece el Editor de textos de GIMP. Tiene en la parte superior varios botones (de izquierda a derecha) que sirven para:\n• Abrir un archivo de texto (en formato txt). • Limpiar/Borrar el texto que haya en el editor.\n• Especificar dirección de escritura de izquierda a derecha.\n• Especificar dirección de escritura de derecha a izquierda (este\núltimo efecto lo apreciamos cuando escribimos la segunda línea dentro del Editor de textos, pues la primera línea la escribe de izquierda a derecha).\n1.3. FILTRO TEXTO FREETYPE\nComo se ha comentado con anterioridad este filtro (en capítulos posteriores hablaremos de los filtros) se encontraba en la versión 2.2 para Windows (no así en la versión para GNU/Linux). Desconocemos el motivo de no incluirlo en versiones posteriores, aunque nos vamos a tomar la licencia de comentar su instalación1 aquí (esperamos que no suponga dificultad alguna teniendo en\ncuenta nuestra intención de hacer un manual de iniciación a GIMP).\n● La carpeta de instalación es la siguiente: C:/archivos de\n● En dicha carpeta vamos a copiar el siguiente archivo:\n● Si tenemos abierto GIMP lo cerramos y lo volvemos a abrir para disponer de este filtro.\nLa primera vez que abrimos este filtro desplegando el menú Filtro >> Text >> FreeType... nos\npregunta acerca de la carpeta donde están instaladas las fuentes. Debemos seleccionar\nC:/Windows/fonts (aunque se puede especificar otra que queramos donde tengamos tipos de fuentes que nos interesen) y pulsar en el botón Aceptar.\nSe nos abre un cuadro de diálogo en el que podemos elegir:\n• El tipo de letra en Font Family.\n• El estilo de fuente (negrita, cursiva, negrita cursiva...) en Font Style.\n• En la caja de texto Preview previsualizamos los cambios que vayamos haciendo.\n• La casilla de verificación Dot for Dot nos permite ver el texto a tamaño real. Si la\ndesactivamos podemos aumentar el tamaño de visualización o reducirlo (aunque esto no afecta al tamaño real del texto en la imagen.\n• La casilla Auto, cuando está activada, nos permite ver en la zona de previsualización los\ncambios que vamos introduciendo. Si la desactivamos dejando de ver dichos cambios.\n• Luego vemos la caja de texto en la que introducir la línea de texto (este filtro tiene la\nlimitación de poder introducir únicamente una línea).\n• Inmediatamente después vemos dos pestañas: General y Transformation.\n➢ La pestaña General nos permite modificar el tamaño de la fuente (Font Size) y el\nespaciado de las letras (Spacing).\n➢ La pestaña Transformation nos permite cambiar la altura del texto, la anchura de las\nDemo de uso del Filtro FreeType\nPara GNU/Linux ofrecemos los archivos de Juan Manuel Martínez de Pisón Aparicio (en binario) que deben copiarse en /home/tuusuario//.gimp-2.8/plug-ins.\nLas capas son como acetatos puestos unos encima de otros. La parte que no está rellena en una capa deja ver el contenido de la capa de debajo.\nSe comentó en capítulos anteriores que las zonas que parecen un tablero de ajedrez formadas por cuadraditos grises indican transparencia.\nLa ventaja que tiene trabajar con capas es que lo que se haga en una no influye al contenido de las otras. Una capa puede ser borrada, duplicada, combinada con otras. A una capa se le puede cambiar el tamaño de forma independiente, se pueden mover, se les puede cambiar el orden de apilación, etc. También permiten distintos grados de transparencia.\nEn la figura de la derecha tenemos una serie de capas que, combinadas, forman una imagen que puede ser utilizada como portada en una página Web, como componente de una primera página en una publicación impresa, etc.\n2.1. RECUPERAR VENTANA CAPAS\nSi hemos cerrado en capítulos anteriores la ventana donde estaba el cuadro de diálogo de las capas, lo podemos recuperar desplegando el menú Ventanas >> Empotrables cerrados recientemente >> Capas, canales, rutas y deshacer.\nPodemos abrir únicamente la ventana capas:\n- Incluyéndola como una nueva solapa en la Caja de herramientas de GIMP\n- En la ventana imagen de GIMP: Ventanas >> Diálogos empotrables >> Capas. - Pulsando la combinación de teclas Ctrl+L.\nEn ambos casos aparece la siguiente ventana en la que podemos observar varias zonas:\n1. Varias pestañas: capas, canales, rutas y deshacer. Se nos muestra por defecto seleccionada la pestaña capas.\n2.2. SOLAPAS CANALES, RUTAS Y DESHACER\nUn canal se refiere a un componente concreto de una imagen. Por ejemplo, los componentes de una imagen RGB, son los tres colores primarios el rojo, el verde, el azul y, a veces, la transparencia (alfa). Cada canal es una imagen en escala de grises con, exactamente, el mismo tamano que el de la imagen y, en consecuencia, contiene el mismo numero de pixeles. A cada pixel de la imagen en escala de grises se le puede considerar como un contenedor que se puede rellenar con un valor de 0 a 255.\nLas rutas nos van a permitir hacer selecciones que se pueden ajustar a una determinada forma, zona... de la imagen. Posteriormente se puede editar y volver a modificarla siempre que queramos (comentaremos en capítulo aparte las rutas).\nComo hemos visto con anterioridad, haciendo uso del triángulo\nConfigurar esta solapa se pueden añadir solapas en este ventana. Una interesante (que se encontraba visible en versiones anteriores) es deshacer. Deshacer\nLas pestaña deshacer presenta un histórico de acciones que nos puede servir, cuando cometamos errores con el programa, para deshacer acciones. El número de acciones a deshacer depende de la memoria asignada al historial para cada imagen.\nA las opciones de configuración del programa se accede desplegando el menú Editar de la ventana imagen de GIMP, eligiendo Preferencias. En concreto, la memoria asignada al histórico de deshacer se encuentra en la opción Entorno.\n2.3. BOTONES DE LA PESTAÑA/VENTANA CAPA\nLos botones sirven, de izquierda a derecha, para lo siguiente:\n• Crear una capa nueva.\n• Subir la capa seleccionada un nivel dentro de la pila de capas.\n• Bajar la capa seleccionada un nivel dentro de la pila de capas.\n• Duplicar la capa activa.\n• Anclar la capa (este botón se activa en algunas operaciones, como por ejemplo cuando se\npega una capa y está esperando la selección a “ser fijada”).\n• Borrar la capa activa. También se puede borrar una capa arrastrándola a la papelera.\n2.4. DESCRIPCIÓN DE LA PESTAÑA/VENTANA CAPAS\nAcceso al menú de capas/Configurar pestaña. Este botón nos permite acceder al menú de capas (aparte de poder gestionar las solapas: añadir, cerrar, desprender, etc.).\nOtra forma de acceder al menú de capas es hacer clic con el botón derecho en la ventana capas. Nos aparece el menú de capas como menú contextual emergente.\nModo de combinación. La forma de combinación de la capa en la imagen lo elegimos aquí.\nControl de la opacidad. Se puede establecer la transparencia de la capa desplazando el botón deslizante o introduciendo directamente el porcentaje de opacidad deseado en el cuadro de texto.\nBloqueo de píxeles y canal alfa. El primer icono sirve no modificar los píxeles de la capa (por ejemplo para protegerlos de cambios no intencionados); el segundo permite mantener las áreas transparentes de la capa.\nNombre de la capa. Sirve para identificar la capa (es útil cuando una imagen está compuesta por muchas capas). Puede modificarse haciendo doble clic sobre el nombre de cada capa.\nCapa seleccionada. Se encuentra coloreada e indica que lo que hagamos en la ventana imagen surtirá efecto en ella.\nCapa enlazada. Este icono (que se activa y desactiva haciendo clic sobre él) permite la transformación agrupada de todas las capas que están enlazadas.\nVisibilidad de la capa. Si el ojo está visible vemos la capa en la ventana imagen. Si hacemos clic sobre el ojo, éste desaparece y la capa deja de estar visible en la ventana imagen.\nAcceso al menú de capas / Configurar pestaña\nBloqueo de píxeles y canal alfa Modo de combinación\nIcono de capa enlazada Capa seleccionada Nombre de la capa\n2.5. CREAR UNA CAPA NUEVA\nCuando se crea una capa nueva (haciendo clic en el botón de la parte inferior de la ventana Capa o haciendo clic con el botón derecho sobre ella y eligiendo en el menú emergente Capa nueva...) hay que elegir:\n• El nombre que le vamos a dar a la capa. Es conveniente poner un nombre acorde con el\ncontenido que vaya a tener para luego localizarla con más facilidad en la lista de capas.\n• La anchura y la altura. Nos propone siempre el programa por defecto el tamaño de la\nimagen como tamaño de la capa, pero esta cifra puede ser cambiada a nuestro antojo.\n3. TRABAJEMOS CON CAPAS Y TEXTOS\nVamos a hacer algunas prácticas combinando lo comentado para los textos y las capas. Para ello creemos una imagen de 500 x 270 píxeles con el fondo blanco.\nPASO 1. Vamos, en primer lugar, a poner un texto con sombra.\nPara ello escogemos la herramienta Texto y, en opciones de herramienta, especificamos estos valores:\n• Tipografía: Arial. • Tamaño: 60.\n• Color: en notación HTML escribimos ff0000 (corresponde al rojo) o le elegimos en la\nPinchamos sobre la ventana imagen, con lo que aparece el Editor de textos de GIMP. Escribimos “El GIMP” y pinchamos en el botón Cerrar. Desplazamos el texto a la parte superior izquierda con la herramienta Mover.\nComo vamos a trabajar con capas, debemos tener la ventana Capas visible. La podemos poner visible, como se ha comentado, de varias formas. Recordamos una de ellas: desplegamos Ventanas\n>> Empotrables cerrados recientemente >> Capas, canales, rutas y dshacer (si es que lo habíamos cerrado con anterioridad).\nLos textos son editables siempre y cuando no se cambien las condiciones de la capa. Esto ocurre cuando se hace clic, en la ventana Capas sobre la capa de texto, con el botón derecho y, en el menú contextual emergente, se elige Descartar información de texto; también deja de ser editable cuando se aplica un filtro al texto. En ambos casos la capa de texto pasa a ser una capa normal (en lugar de texto) y deja, por tanto, de ser editable.\nVamos a duplicar la capa de texto pinchando en el botón Crear un duplicado de la capa y la añade a la imagen (situado en la parte inferior de la ventana).\nParece que no ha ocurrido nada (pues únicamente vemos un texto). Lo que ocurre es que hemos creado una capa con las mismas propiedades (tamaño del texto, color, posición), por lo que la capa superior “tapa” a la inferior.\nA la capa “sombra GIMP” le cambiamos el color a negro y aplicamos sobre ella la secuencia\nPor último cambiamos el orden de apilación de esta capa para ponerla debajo de la capa con texto color rojo.\nGuardamos el archivo como textos.xcf\nPASO 2. En segundo lugar un texto con el filtro FreeType\nRecuperamos (si lo hemos cerrado) el archivo textos.xcf. Desde la ventana imagen seleccionamos\nFiltros >> Text >>FreeType y elegimos Arial en Font Family, 50 en Font Size y en la caja de texto escribimos “una buena elección”. En la pestaña Transformation elegimos un valor de 25 en\nEn la ventana capas ha aparecido una capa con el mismo nombre que lo que hemos escrito en la capa de texto.\nVamos a crear (utilizando el icono de la parte inferior de la ventana capa) una nueva capa con fondo transparente y con nombre “una buena elección 2”. Cambiamos el color de frente a rojo en la Caja de herramientas y aplicamos de nuevo el filtro FreeType, pero ahora con marcamos la casilla de verificación Create Bezier Outline.\nUna vez lo hayamos hecho parece que no ha ocurrido aparentemente nada. Seleccionamos la solapa\nRutas y podemos observar que sí se ha creado algo (una ruta para poder ahora trabajar con ella; en capítulo aparte trataremos el tema de las rutas). Vamos a hacer clic en el botón Trazar ruta... para rellenar esa ruta con una línea sólida y, en la ventana que aparece a continuación, aceptamos pinchando en el botón Trazo.\nVolvemos de nuevo a la solapa capas. Bajamos la capa de texto con el color rojo (para que se pueda ver la de color negro) y combinamos las dos capas. Para ello hacemos seleccionamos la capa superior y hacemos clic sobre ella con el botón derecho. En el menú emergente elegimos Combinar hacia abajo.\nPor último, movemos la capa a una posición más centrada y guardamos de nuevo el archivo.\nPASO 3. En tercer lugar un Logotipo mediante un Script-Fu\nAhora vamos a aprovechar uno de los logotipos que nos proporciona GIMP y lo vamos a incorporar a nuestra imagen. Para ello en la ventana imagen de GIMP desplegamos Archivo >> Crear >>\nLogotipos >> Imigre-26.\nEn el cuadro de diálogo de este Script-Fu escogemos:\n• Texto: para todos.\n• Color del fotograma: negro.\n• Tipografía: Arial Black.\nEsto nos abre una ventana nueva con tres capas: una para el fondo (de color blanco), una para el texto con el color rojo y otra para el borde con el color que hemos elegido (el negro).\nVamos a combinar las dos capas de texto (para ello hacemos clic con el botón derecho sobre la capa que queremos combinar en la ventana capas). Copiamos la capa mediante el menú Editar >>\nCopiar (o Ctrl + C), elegimos la otra ventana (la de la imagen textos.xcf) y pegamos la capa. Cuando se hace esto aparece una selección flotante, que hemos de fijar en la misma capa o hacer una capa nueva con ella.\nPor último, como la imagen pegada aparece en el centro de la imagen, la arrastramos a otro lugar más conveniente.\n4. ARRASTRE DE CAPAS ENTRE ARCHIVOS\nSi suponemos que tenemos dos o más ventanas de imágenes\ndistintas y queremos copiar una capa de una ventana a otra, un procedimiento cómodo es arrastrar la capa que queremos copiar de una ventana a otra. El otro procedimiento es el que aparece en la animación texto3, el normal en todas las aplicaciones, consistente en, una vez seleccionada la capa que se quiere copiar en el archivo de origen, desplegar el menú Editar y elegir la opción Copiar. Posteriormente seleccionamos la imagen destino (sobre la que queremos copiar la capa) y elegimos Editar >>\nComo indicamos anteriormente, si utilizamos este procedimiento, verá en la ventana de capas una capa que se llama Selección flotante (Capa pegada). Para fijar (anclar) la capa tenemos que pulsar el icono ancla que hay en la parte inferior de la ventana, aunque lo mejor es que hagamos clic sobre el icono para crear\nuna nueva capa situado en la parte inferior de dicha ventana (tal y como se indica en la animación texto3). Otra posibilidad es hacer clic sobre esa capa con el botón derecho y, en el menú emergente, eligir la opción Capa nueva... (con esto se pega la selección flotante en una nueva capa).\nEn la siguiente demo dispone de un ejemplo sobre cómo arrastrar capas entre imágenes para no tener que utilizar ni los menús ni el teclado.\nSi desea seguir este ejemplo descargue y descomprima el siguiente archivo\nhttp://tecnologiaedu.uma.es/materiales/gimp/archivos/copiacapas.zip. Abra el archivo fondo.jpg y sobre él (copiando y pegando o arrastrando) vamos\na pegar las siguientes imágenes: vaca.png, cartel.png y torre.png (cada imagen en una capa independiente).\n5. TRANSFORMACIÓN DE CAPAS\nA las capas (como se puede apreciar en la imagen de la derecha) se les han cambiado sus nombres por algo más significativo que las identifique (torre, vaca y cartel).\nSi selecciona una de ellas (por ejemplo la de la vaca) podrá comprobar que la capa no ocupa todo el lienzo (toda la imagen).\nUna línea punteada marca los límites de la capa.\nEn este apartado vamos a ver varias transformaciones que se puede aplicar a las capas. A ellas se accede:\n• Haciendo clic con el botón derecho sobre una capa en la ventana Capas.\n• Desplegando el menú Capas.\nImaginemos que deseamos hacer pruebas con la imagen SierraNorte.xcf pero deseamos no manipular el archivo original. Podríamos para ello:\n• Guardar el archivo con otro nombre mediante el menú Archivo >> Guardar como... Con\nespecificar un nombre diferente (como SierraNorteTrabajo.xcf) tendríamos una copia sobre la que trabajar sin modificar la composición original.\n• No obstante, si no deseamos guardar ese segundo archivo tendríamos que utilizar el\nexplorador de archivos del sistema operativo para localizarlo y suprimirlo. Para evitar esto GIMP nos permite duplicar la imagen sobre la que trabajamos mediante:\n◦ Desplegar Imagen >> Duplicar.\n◦ Pulsar la combinación de teclas Ctrl+D.\n5.1. TAMAÑO DE BORDE DE CAPA\nSeleccionemos la capa vaca y hagamos clic en el menú Capa >> Tamaño de borde de capa.\nNos aparece este cuadro de diálogo en el que se muestra el tamaño original de la capa (en este caso 200 x 132) y la nueva anchura y altura.\nSi deseamos cambiar al anchura o altura de la capa modificamos los valores en sus cajas de texto.\nLa parte denominada Desplazamiento nos muestra cómo quedará la capa antigua con las nuevas dimensiones. Más abajo observamos la simulación de la capa primitiva sobre la nueva (podemos mover la imagen para colocarla donde deseemos arrastrándola).\nCuando terminemos hacemos clic en Redimensionar.\nLa modificación del tamaño de la capa no afecta al tamaño de la imagen que contiene. Recuerde que lo que estamos haciendo con esto es modificar el tamaño del acetato (de la capa) no su contenido.\n5.2. CAPA A TAMAÑO DE IMAGEN\nSi elige la capa vaca y realiza esta operación (menú Capa >> Capa a tamaño de imagen) el tamaño de la misma (del acetato) cambia de 200x132 a 430x320 (el tamaño de la capa de fondo).\n5.3. ESCALAR CAPA\n5.4. COMPONER CAPAS\nYa hemos visto con anterioridad que cuando guardamos una imagen en formato xcf las capas se mantienen la próxima vez que abrimos el archivo para trabajar sobre él. No obstante, esas capas no nos sirven para una imagen que, por ejemplo, deseemos emplear para una página web o incluir en un documento de texto.\nPara ello se utilizan otros formatos (comentados en capítulos anteriores). Cuando se salvan en dichos formatos se nos advierte que se va a proceder (entre otras opciones) a aplanar la imagen.\nCuadro de diálogo que aparece al salvar una imagen con\ncapas al formato JPG Cuadro de diálogo que aparece al salvar una imagen con capas al formato PNG\nCuadro de diálogo que aparece al salvar una imagen con capas al formato GIF\nLa operación de aplanar la imagen (y otras operaciones con capas) podemos hacerlas previamente a salvar un archivo. Estas operaciones nos permitirán realizar ajustes deseados con las capas.\nDependiendo de lo que queramos obtener haremos una cosa u otra:\n• El formato JPG lo único que admite es aplanar la imagen.\n• El formato PNG admite aplanar o combinar.\n• El formato GIF admite aplanar o guardar como animación (guardar como animación\npermitiría ver capas una detrás de otra como si fuesen fotogramas de una película).\nExisten dos formas de mezclar las capas de una imagen:\n• Combinar capas visibles.\nAccedemos a estas opciones haciendo clic con el botón derecho sobre la capa que queremos combinar y, en el menú emergente, elegimos la opción deseada.\nSi elegimos Combinar las capas visibles unirá las que en ese momento estén con el ojo abierto (visibles) en la ventana capas.\nPor defecto viene seleccionada la opción Expandida lo necesario, que es la que hay que utilizar para evitar que queden fuera de la imagen partes de las capas utilizadas.\nEn la imagen anterior hemos combinado las capas visibles (estando oculta únicamente la capa cartel). La operación Combinar las capas visibles es conveniente realizarla cuando tenemos muchas capas y queremos unir algunas para trabajar de forma más cómoda.\nSi elegimos Aplanar la imagen se combinan todas las capas, desapareciendo las capas ocultas.\n6. COMBINACIÓN DE CAPAS\nHasta ahora hemos visto que las capas son como acetatos superpuestos y los superiores dejan ver lo que hay en las capas de abajo si tienen zonas transparentes. GIMP no se queda exclusivamente en esta posibilidad, pues nos ofrece distintos modos de combinar las capas con las que están debajo de ellas.\nPara ver algunas combinaciones hemos partido de la siguiente disposición de capas:\n– Un fondo con dos colores.\n– Una capa con un círculo amarillo.\n– Una capa con las palabras “El GIMP” a la que se ha\nEn los ejemplos siguientes se va aplicar el mismo modo de combinación a las capas “El GIMP” y “Círculo” (eso hace que algunos modos de combinación parezcan que hacen desaparecer la capa).\nExtraer granulado Combinar granulado\nLa combinación se realiza en el desplegable Modo de la ventana Capas.\nLo interesante está en aplicar modos de combinación distintos a diferentes capas.\n7. ANEXO 1: SEPARAR CAPAS EN IMÁGENES\nHacemos clic en la versión que queramos y la guardamos en /GIMP 2/share/gimp/2.0/scripts\nUna vez reiniciado el programa veremos una nueva opción en el menú Archivo: Guardar capas.\ndiálogo que aparece al salvar una imagen con p.16\nDescargar (PDF - 20 página - 0.99MB)\nRelated subjects : CREACIÓN DE UN SOFTWARE Creación y retoque de imágenes con software libre: GIMP La elección de Gimp Creación de ambientes virtuales inmersivos con software libre Simulación de imágenes sintéticas mediante software libre (Blender) Herramientas de software libre para la creación de contenidos educativos\nAdemás de cambiar el orden de apilamiento de las capas, podemos moverlas sobre la superficie de la imagen tal y como hemos hecho al crear las capas. Mover capas es muy sencillo usando\nPara crear una nueva capa hacemos clic con el botón derecho del ratón sobre la capa que existe en la paleta de capas y en el menú contextual que aparece elegimos Capa nueva.... o en\nEn el documento principal del ejercicio anterior, haga clic en la ficha Correspondencia3. Haga clic en el comando Editar lista de\nAntes que nada le echaremos un vistazo a la ventana de Capas.\nExisten 6 modos de Alineación. La Alineación se produce entre dos o más capas y tomándose como bordes los últimos píxeles de pintura en cada capa. Al hacer clic sobre alguno de estos\ntener seleccionada la opción Mover la capa Activa 4. Crea capas de texto para ca...\nVamos a aumentar el tamaño de la selección, para ello hacemos clic con el botón derecho sobre la imagen y elegimos Seleccionar --> Agrandar...y aumentamos la selección 4\nMENÚ COMEDOR JUNIO. Una buena alimentación debe combinar...\nFilete de pollo con guarnición Tortilla de jamón * Fruta de temporada Puré de verduras Ensalada riojana * Filete de ternera Emperador a la plancha * Fruta de temporada. Arroz tres\nPágina 4 También puedes hacer clic derecho y seleccionar la opción Propiedades de Capa, donde te aparecerá un cuadro de diálogo en el que podrás cambiar el nombre y asignarle un\nCombinar gráficos de Illustrator con imágenes de Photoshop\nAl decidir si utilizar Photoshop o un programa de gráficos vectoriales como Illustrator para crear y combinar gráficos, considere tanto los elementos de la imagen como el uso final\nNos dirigimos a la ventana de Capas y seleccionamos la capa del fondo


Estás en:Inicio»Política»Elecciones 2019»Ciudadanos apuesta por peatonalizar la Plaza Mayor de Barajas\nPor David Carrascosa -\t 20 mayo, 2019 Elecciones 2019\nAcompañarán la medida con un Plan de Activación Comercial para el Casco Histórico\nCiudadanos hace público su programa electoral para el distrito de Barajas. Diez medidas concretas que inciden en necesidades de variada índole (empleo, urbanismo, cultural, medio ambiente,…) de varias zonas del distrito y que tienen como frontispicio la peatonalización de la Plaza Mayor de Barajas y un Plan de Activación Comercial para el Casco Histórico.\nPrograma Ciudadanos Barajas\nEn Alameda de Osuna proponen acometer la reforma urbana de la Vía Verde y la construcción de un Parking de residentes, dos de las reivindicaciones históricas de sus vecinos. También fijan su atención en el Barrio de Timón, donde plantean la construcción de un polideportivo en la Calle Mistral y dos nuevos parques infantiles inclusivos.\nDentro de las actuaciones en el Parque Juan Carlos I se centran en la recuperación del Auditorio y de la Estufa Fría, sus dos equipamientos culturales.\nEn el plano de los servicios sociales, apuestan por la apertura de las urgencias de Centro de Salud de la Avenida de Logroño. Además, proponen un programa de formación para el empleo en el Barrio Aeropuerto.\nLas propuestas de Ciudadanos se cierran con la construcción de un Parque de Bomberos para el distrito y la creación de un nuevo parque canino.\nEmilio Sabador on 28 julio, 2019 12:07 pm\nPeatonalizar en casco de Barajas, eso esta bien, pero que digan que eso ya lo propuso un Concejal del Psoe, Eugenio Morales ya fallecido hace algun tiempo.\nEmilio Sabador on 28 julio, 2019 12:10 pm\nOtro mas engañando a los vecinos, ¿ cuantos van ya diciendo lo mismo?


La cámara electrofotónica - Biodynamizer\nLaboratorio: laboratorio Coramp utilizando software de procesamiento de imágenes científicas desarrollado por Raymond Herren, ingeniero electrónico del CNRS (Centro Nacional de Investigaciones Científicas, Francia) para interpretar las imágenes electrofotónicas obtenidas por efecto corona; Este trabajo de investigación y desarrollo ha sido certificado por la Delegación Regional de Investigación y Tecnología Midi-Pyrénées, Francia (Ministerio de Educación Superior e Investigación), previa validación con expertos académicos en el campo de la biofotónica; análisis realizado en nombre de SA Dynamized Technologies el 07/09/2019.\nProceso: la cámara electrofotónica mide las descargas fotónicas del agua sometidas a un campo eléctrico (señal 110 Hz = cerca de la frecuencia pulsada por los seres vivos!) que a su vez crea un campo electromagnético. Estos pulsos reflejan la energía absorbida y transmitida por el agua según el principio del efecto corona (foto Kirlian). La cámara graba en el espectro de luz ultravioleta y percibe prácticamente todos los fotones en el aire alrededor de la muestra de agua (la información de los vivos pasa a través del espectro UV)! Para este análisis, se realizaron 12 capturas de 3 aguas diferentes (una vez dinamizadas y otra no) de cada líquido, es decir, 72 capturas en total, lo que permite una fiabilidad estadística. Las fotos fueron tomadas en formatos Tiff (imágenes digitales) y FFT (imágenes científicas).\nViendo imágenes TIFF :\nAnálisis del valor de la energía de un líquido, en el sentido de electrón/fotón*, expresado en Joule en cada píxel. La cantidad de fotones (partículas de luz) emitidos se mide observando la luminiscencia o «streamers» generados por la fuga de electrones que se convierten en fotones en contacto con el aire. La intensidad de la luz emitida se mide observando los niveles de gris medidos = número de fotones en cada píxel: 1 píxel = +/- 10.000 fotones (en la saturación) = electrón-voltio convertido en Jules = energía pura\n* Todo tejido vivo emite fotones o biofotones ultra bajos; Los biofotones están involucrados en la comunicación intercelular y neuronal (a través de canales de comunicación óptica). Los fotones aparecen en el espectro visible, pero sobre todo en el ultravioleta; Véase sobre este tema el trabajo de F.A. Popp & Alexander Gurwitch: “Los fenómenos biológicos como la comunicación intracelular e intercelular, el crecimiento y la diferenciación celular, las interacciones entre sistemas biológicos y las infecciones microbianas pueden entenderse en términos de biofotones». Y el trabajo de R. Van Wijk del Departamento de Biología Molecular de la Universidad de Utrecht «Biofotones y Biocomunicación«.\nLa cámara electrofotónica muestra un aumento de energía e hidratación celular en el agua dinamizada\nLas luminiscencias del agua dinamizada alrededor de la corona son más largas y más intensas (que emiten más luz) y son más numerosas y regulares que las del agua del grifo. Esto significa que contienen más energía en términos de fotones – electrones. Esto es consistente con los hallazgos hechos en la Bioelectrónica de Vincent y en particular el factor W de Vincent que confirma la mayor retención de energía en el agua dinamizada.\nLa forma de la gota de agua dinamizada es más extendida (la gota de agua se extiende sobre el electrodo) porque su tensión superficial es menor => permite una mejor hidratación celular porque es más «humectante», el agua dinamizada penetra mejor en los tejidos.\nPuentes fotónicos: la energía del agua se transmite a la energía del cuerpo\nLos puentes fotónicos permiten medir el grado de «biocompatibilidad» energética entre la energía del agua dinamizada y la energía del cuerpo humano (su afinidad o resonancia).\nProceso: Electrodo especial de cuarzo que contiene sucesivamente agua del grifo y agua del grifo dinamizada + aplicación de los 10 dedos del cuerpo humano. Observación de los puentes fotónicos (vientos iónicos = transferencias de energía) entre el agua y los dedos situados a 3 mm.\nConclusión: El agua dinamizada tiene una compatibilidad energética mucho mayor, como lo demuestra la manifestación sistemática de los puentes fotónicos y su gran amplitud, que incluso va mucho más allá de la periferia de los dedos! Observación realizada 20 veces en 2 x 10 dedos. En términos de energía total (en el sentido electrón-fotón) la afinidad entre el agua dinamizada y los dedos es «mucho más alta«! Esta es la primera vez que esto se ha observado en los 10 años de existencia de la cámara electrofotónica.\nLa energía presente en el agua biodinamizada se transmite a la energía del cuerpo! Esto se ilustra en la foto de arriba por los «puentes» de luz fotónica entre el receptáculo de agua y el dedo, que se producen en el 100% de los casos, y de forma muy claramente superior y sintética, para el agua biodinamizada >< agua del grifo. Esto ilustra la compatibilidad energética del agua biodinamizada. Necesitamos esta energía para nuestro funcionamiento celular, ¡vean en este sentido la importancia del voltaje de la membrana!\nLa cámara electrofotónica observa una radiación de energía mucho más amplia en el agua Agua dinamizada\nImágenes de frecuencia FFT (Transformada rápida de Fourier en formato ICA): la radiación del espectro de luz visible (color amarillo y púrpura) es significativamente mayor y más extensa en el agua biodinamizada >< agua del grifo, lo que indica una mayor distribución espacial de la energía y por lo tanto una mayor radiación de esta energía. El agua biodinamizada contiene más fotones que irradian más (Píxel de punto caliente 14% más alto). ¡Esto también se ve en las imágenes de formato Tiff!\nLa cámara electrofotónica observa una mayor armonía estructural & vibratoria en el agua dinamizada.\nLas imágenes de frecuencia FFT (Transformada rápida de Fourier) también revelan la estructura geométrica íntima del agua. La estructura del agua dinamizada es más simétrica, regular, coherente y armoniosa y a menudo de forma hexagonal en su centro >< agua del grifo. Estas formas geométricas impresas por la frecuencia de la energía en el agua revelan su estructura molecular que constituye la «rejilla de lectura» de la información energética que pasa a través de ella. El agua es una cinta magnética que captura y transmite esta energía. Asumimos que cuanto más armoniosa y coherente es la estructura geométrica del agua, mayor es su potencial para transmitir esta energía. «La energía codifica, el agua descodifica, los humanos codifican«; Ver también las similitudes con los cristales de agua, ¡especialmente las formas hexagonales!


Programación de actividades por el Día Internacional de las Mujeres 2017 | ocio por madrid\nProgramación de actividades por el Día Internacional de las Mujeres 2017\nUno de los ámbitos que más claramente muestra la desigualdad de género es la invisibilidad histórica de las contribuciones de las mujeres. Durante años se han silenciado figuras femeninas que, incluso en su tiempo, gozaron de renombre y que la tradición las ha ido apartando del foco principal. En este marco, el espacio urbano se configura como marco clave para la recuperación y divulgación de la memoria de las mujeres.\nLa conmemoración del Día Internacional de las Mujeres nos ofrece el marco idóneo para que, desde el Ayuntamiento de Madrid, reivindiquemos la memoria de las mujeres en nuestra ciudad, recuperando sus nombres y reconociendo sus méritos, como vía imprescindible para avanzar hacia una ciudad más justa.\nPorque Madrid es también la memoria de las mujeres que la construyeron ayer, que la construyen hoy. Somos visibles, somos Madrid.\nProgramación Día Internacional de las Mujeres 2017, en PDF\nEtiquetas: Día internacional de las Mujeres , Madrid\nPrograma de Fiestas de la Melonera 2018 del 6 al 16 de septiembre\nVuelve la Melonera, las fiestas del distrito de Arganzuela que este año comienzan mañana, jueves 6 de septiembre y se prolongarán hasta el...


Bienestar Digital se prepara para decirte qué webs visitas más a menudo y habilitar temporizadores | AndroidZte\nBy SitiosTech On 21 mayo, 2019 In Android Tagged bienestar, decirte, digital, habilitar, más, menudo, para, prepara, Qué, temporizadores, Visitas, webs Leave a comment\nBienestar Digital nació de la mano de Android℗ Pie, la versión(estable) 9.0 del sistema operativo de Google, y tenía la firme determinación de convertirse en un «Pepito Grillo» de vuestro uso del celular móvil. Una app cuya función esencial era la de mostrarnos cuánto tiempo invertíamos en utilizar el terminal cada día, con recordatorios de que había vida lejos de la chica pantalla.\nHace unas semanas, con la celebración del Google℗ I/O de este 2019, Bienestar Digital cumplía un año(365días) de vida y desde 9to5Google han tenido acceso a un par de características, extraídas del archivo APK de la aplicación, que podrían estar en circulación pronto, pese-a-que ya se habla de un lanzamiento oficial en el otoño. En estas características, Bienestar Digital quiere ir un paso más allá y monitorizar además nuestra navegación web, algo que ya se intuía hace meses.\nCuenta 9to5Google que ha destripado convenientemente la versión(estable) 1.0.248340775 de Bienestar Digital, que se halla en estos momentos en la fase de beta, y en el interior se localizan muchas cadenas de code que avisan de lo que está por llegar. Como la monitorización de los sitios website que visitamos, para así poder restablecer un informe que poner frente a nuestros ojos de cara a moderar la navegación si es necesario, o como la probable existencia de temporizadores que no nos permitan abrir el navegador más de lo que establezcamos.\nPor supuesto, la presencia de estas cadenas en la app de Bienestar Digital no asegura que estos servicios vayan a activarse, pues Google podría dar marcha atrás y finalmente borrarlos de la aplicación. Sin embargo, su sola presencia sí atestigua las pruebas de los encargados de Android℗ de futuros cambios para su aplicación.\nSi estos cambios se incluyen finalmente, podremos permitir a Bienestar Digital que muestre los sitios webs en los que navegamos, así como un recuento del tiempo que pasamos en cada uno de ellos. Tendremos los tiempos en pantalla, las comunicaciones recibidas desde los sitios website que hayamos habilitado y además el desglose por página. Hay que mencionar que, equivalente que logramos activar esta monitorización, podremos desactivarla en cuanto queramos.\nAdemás de esta monitorización, podremos decidir qué tiempo pasar como máximo en estas páginas web o en total gracias a un temporizador que configuraremos vosotros mismos. Si fijamos 60 minutos de navegación diaria, ésta se bloqueará una vez que se sobrepase el tiempo. Aunque, de nuevo, podremos variar el tiempo siempre que queramos. Se tratará de una guía más que de una restricción en sí. En el APK no se menciona explícitamente a Google℗ Chrome℗ pero parece claro que esta monitorización partirá de él, y que podrán añadirse otros navegadores de terceros más adelante.\nEl manera incógnito salta de Chrome℗ a Google℗ Maps para que tu actividad sea más privada\nGoogle℗ Play cambiará la manera de calcular la calificación de las apps a partir de este verano\nEl Asistente de Google℗ está probando una nueva interfaz translúcida\nLa noticia Bienestar Digital se prepara para decirte qué webs visitas más a menudo y activar temporizadores fue publicada originalmente en Xataka Android℗ por Samuel Fernández .