Un día en el Cañón del Colorado.Todo lo que tienes que ver.\nEntonces el viento soplaba fresco a través de los pinyones en el borde. Había un dulce sabor a cedro y salvia en el aire y esa fragancia indefiniblemente peculiar del país del cañón de Arizona.\nZane Grey , escritor de novelas western\nYa había visitado el Gran Cañón del Colorado en el año 2016. En esa oportunidad había manejado desde Las Vegas y visitado la orilla Oeste. Ese viaje lo dejo en este link.\nEsta vez visité la Orilla Sur. Me desperté muy temprano en Flagstaff con la intención de ver la salida del sol en el Mather Point, pero hacía muchísimo frío así que decidí esperar y empezar mi recorrido un poco mas tarde. De Flagstaff a la entrada del parque hay 128km y demoraras aproximadamente una hora y media en llegar. Si va a visitar mas de dos parques es recomendable que compre el abono anual que sale U$S 80 por auto con la cantidad de ocupantes que vayan, Sino la entrada sale U$S35 y tendra que pagarla al entrar la parque. Recomiendo tambien llegar antes de las 8 de la mañana porque sino conseguir estacionamineto puede ser dificil y tendras que dejar el coche muy lejos. Dentro del parque lo mejor es estacionar, yo lo pude dejar al lado del Mather Point, y luego desde ahi me movi a pie y en los autobuses gratuitos que te llevan a los puntos mas importantes y no te tienes que preocupar por el estacionamiento. Hay varios puntos para rellenar la botella de agua potable asi como kioscos, restaurantes y supermercados donde comprar comida o hacer un pic nic.\nEs importante planear que vas a querer hacer ese dia asi no pierdes tiempo tomando decisiones equivocadas, para ello entra a la página del Parque Nacional del Gran Cañón\nQué ver en el Gran Cañon en un día?\n2 Grand Canyon Visitor center\n3 Camina por el paseo Rim Trail (sendero del borde)\n4 Visita el Museo Geológico Yavapai\n5 Camina el Trail of Time (sendero del tiempo)\n6 Verkamp´s Visitor Center\n7 Hopi House\n8 Visita el Hotel Trovar\n9 Look out studio\n10 Asiste a un programa de guardaparques\n11 Haz un sendero, por el borde o dentro del cañón\n11.1 Bright Angel Trail\n11.2 South Kaibab Trail\n12 Visita las ruinas de Tusuyán\n13 Maneja por la ruta escénica hasta el Mirador del Desierto\n14 Regresa por la escénica ruta 89 hacia Flagstaff\nEs el mirador mas cercano al centro de visitantes. Es donde se amontona la gente a ver el amanecer. Si caminas unos metros hacia la izquierda, estarás mas tranquilo y tendrás inclusive, mejores vistas. Luego de emocionarte con esta primera impresión de la inmensidad del Gran Cañon, recomiendo te acerques al centro de visitantes.\nIdeal para conseguir mapas, ir al baño e informarse sobre las posibles caminatas.\nCamina por el paseo Rim Trail (sendero del borde)\nVisita el Museo Geológico Yavapai\nDurante millones de años, el río Colorado ha excavado el cañón con una profundidad de 2 km y 36 km de ancho. Si le sumas la tectónica de placas, viento, temperatura, historia volcánica obtendrás una belleza indescriptible. Esto y mucho mas aprenderás en esta parada , sobre una construcción que te acercará más aún al asombro.\nCamina el Trail of Time (sendero del tiempo)\nVerkamp´s Visitor Center\nEs un mercado para artesanías nativas americanas, hecho por artesanos en el sitio. Los Hopi , como los habitantes históricos de la zona, fueron elegidos como los artesanos destacados, y el edificio fue diseñado para parecerse mucho a un pueblo tradicional Hopi . Hopi House abrió sus puertas el 1 de enero de 1905, dos semanas antes de la apertura del Hotel El Tovar.\nVisita el Hotel Trovar\nEl hotel inagurado en 1905, fue diseñado como un cruce entre un chalet suizo y una villa noruega. Esto se hizo en un esfuerzo por atraer a los gustos de la élite de esa época, que en ese momento consideraba la cultura europea como lo más refinado. El hotel fue construido de piedra caliza local y pino de Oregón. Su construcción costó $ 250,000 y muchos lo consideraron el hotel más elegante al oeste del río Mississippi. En 1987 el hotel fue declarado Monumento Histórico Nacional. Ha albergado a famosos como Theodore Roosevelt, Albert Einstein, el autor occidental Zane Gray, el presidente Bill Clinton, Sir Paul McCartney, Oprah Winfrey y muchos otros.\nLookout Studio fue construido en 1914 y se estableció como un estudio de fotografía. Es uno de los seis edificios en el Gran Cañón que fueron diseñados por la arquitecta Mary Colter . Lookout Studio emplea su estilo rústico característico de usar rocas nativas dentadas para imitar las estructuras indígenas de la región y para mezclarse con el medio ambiente.\nAsiste a un programa de guardaparques\nDesde fauna y flora hasta historia indígena, las charlas de los guardaparques abordan temas variados e interesantes.\nHaz un sendero, por el borde o dentro del cañón\nExisten básicamente tres senderos en esta parte del Gran Cañón. Uno que recorre la orilla desde Hermits Rest hasta la cabecera del sendero de South Kaibab, prácticamente plano, que une varios miradores y centros de visitantes, el cual seguramente caminaras en algún trayecto que suma una distancia de 20.6 km. Y otros dos que se adentran en el Gran Cañón para los que me viene a la cabeza la frase: Todo lo que baja tiene que subir.\nEl más popular. Será frecuente cruzarte con las mulas que hacen la travesía (hay que reservarlas con varios meses de anticipación).\nYo opté por bajar por este sendero, ya que había visto la famosa foto en Instagram del Ooh Aah Point y quería esa foto, aunque luego, cuando seguí bajando descubrí spots mucho mas interesantes hasta llegar a Skeletor Point.\nVisita las ruinas de Tusuyán\nCuando llegué ya estaban cerradas… infórmate los horarios según la estación del año\nManeja por la ruta escénica hasta el Mirador del Desierto\nRegresa por la escénica ruta 89 hacia Flagstaff\nPara ello deberás dormir en el parque o perderte la puesta del sol en el Gran Cañón, cosa que yo no hice por eso , esta vez no les comparto fotos…\nCategorías:\tBLOG, MI TOP 10, Road Trips, Trekkings\t/ Sin respuestas / por clarozen 24 junio, 2019


6 bares en Monterrey para tomar cerveza artesanal - México Desconocido\n6 bares en Monterrey para tomar cerveza artesanal\n© Cortesía de Metapatio Metapatio, bares en Monterrey\n¡No te quedes sin plan! Descubre los mejores bares en Monterrey para beber una cerveza artesanal y pasar un rato increíble.\nMonterrey es una ciudad de montañas, emprendimiento, grandes centros comerciales y muchas industrias. Sin embrago, también es un lugar donde se come y se bebe bien. Para demostrarlo hoy te compartiremos los mejores bares en Monterrey para disfrutar con tus amigos de una deliciosa cerveza artesanal, buena música y comida riquísima.\n6 bares en Monterrey que tienes que visitar\n1. Metapatio, el lugar de los mejores eventos\nMetapatio es una comunidad en dónde podrás encontrar deliciosa cerveza artesanal, amplio menú de comida, excelente música y los mejores eventos. Este lugar es perfecto para disfrutar de un fin de semana tranquilo en compañía de amigos o pareja. ¡Además es pet-friendly!\nOcampo 222, Centro,\nA post shared by METAPATIO (@metapatiomty)\n2. Sierra Madre Brewing Company, para ir en familia\nOtro de los bares en Monterrey que no te debes perder es Sierra Madre, tradición regia cuando se trata de cerveza. Aquí encontrarás diversos tipos de cerveza ideal para cada gusto. Además, es un lugar de ambiente familiar y posee un amplio menú para disfrutar de desayunos, comidas y cenas. Existen varias sucursales alrededor del área metropolitana.\nA post shared by SMBC🍻 (@sierramadrebrewingco)\n3. Obelisco y su terraza espectacular\nEn el tercer lugar de esta lista de bares en Monterrey, se encuentra Obelisco. Esta cervecería, además de contar con deliciosa cerveza de la casa, tiene una increíble terraza desde la cual podrás apreciar el atardecer viendo las montañas de la ciudad. Este lugar también es pet-friendly, por lo que tu mascota podrá acompañarte durante toda la noche.\nTapRoom: Martín de Zavala 839,\nBeer Garden: Paseo de los Leones 1805,\nCumbres 2 sector, Monterrey, N. L.\n4. Fausto, uno de los bares en Monterrey más fuera de lo común\nSi tienes ganas de un lugar único y diferente, ¡Fausto es el lugar perfecto! Se encuentra ubicado debajo de las líneas del metro y todo el jardín está decorado, lo que le da un toque especial al establecimiento. Tienen un amplio menú de cerveza para degustar y también cuentan con venta de pizzas. Este lugar también es pet-friendly, por lo que podrás disfrutar de una noche tranquila con amigos y mascotas.\n5. Beer for US, un tour por el mundo cervecero\nA diferencia de las otras opciones, Beer for US no cuenta con su cerveza de casa, pero ¡tiene una de las mejores cartas de cerveza en Monterrey! Aquí podrás encontrar chelas de cualquier parte de México y el mundo. Cuentan con cerveza de Irlanda, Alemania, España, Bélgica, etc. Es ideal para una cita romántica o disfrutar de una rica velada con amigos.\nAv. Alfonso Reyes 341,\nA post shared by BEERforUS (@beerforus)\n6. La Taberna, otro de los bares en Monterrey favoritos\nLa Taberna también cuenta con un impresionante menú de diversas cervezas, tanto nacionales como internacionales. Lo mejor de este lugar es que las opciones van cambiando, por lo que a veces podrás probar alguna cerveza única que no volverás a encontrar en ninguna parte de la ciudad. Es un lugar muy agradable y tranquilo, ideal para platicar con los amigos y probar diferentes tipos de chelas.\nAv. Eugenio Garza Sada 2410,\nColonia Roma, Plaza Mundo Tek,\nA post shared by La Taberna – House of Brews (@lataberna.mx)\nYa sea que busques cerveza artesanal hecha en casa, o probar diferentes tipos de cerveza de cualquier parte del mundo, Monterrey es el lugar ideal para degustar y pasar una agradable tarde.\nbares en monterreyI want to knowplanes de fin de semana


¿Qué reglas se cambiaron en el baloncesto? En 2008 se cambian de nuevo varias normas. Un jugador se puede deslizar accidentalmente con el balón. Pasar el brazo por dentro de la red será una violación o canasta dependiendo de qué equipo lo haga. Se introduce la falta táctica como falta antideportiva. ¿Cuáles son las reglas …\n¿Cuál es el origen del baloncesto femenino? El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres. … El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico. ¿Quién es la …\n¿Quién es el mejor jugador de la NBA 2020? Ganadores Año Jugador Nacionalidad 2018 LeBron James (7) Estados Unidos 2019 Giannis Antetokounmpo Grecia 2020 No hubo por la pandemia COVID-19 2021 Stephen Curry (2) Estados Unidos ¿Quién ha sido el mejor jugador de los Lakers? MAGIC JOHNSON (1979-1991, 1996) Uno de los mejores jugadores de …\nCuáles son los diferentes tipos de baloncesto?\n¿Cuántos tipos de baloncesto hay ahora? 5 variantes del baloncesto que quizá no conozcas – Baloncesto acuático: coge parte de las reglas del waterpolo. … – Basket-playa: la cancha es redonda, y en el centro hay una canasta sin tablero. … – Slamball: coge baloncesto y añádele camas elásticas y la posibilidad de placar al …\n¿Qué consiste el baloncesto? El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, ‘canasta’, y ball, ‘pelota’), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados … ¿Cuál es …


Error Barça: Una Marca que se divide ⋆ Tuit Marketing\nSociedad digital en España: mucho compromiso, poca realidad\nCómo debe tu startup administrar su dinero al comienzo\n5 rasgos clave de un líder autoconsciente\nAsí va a cambiar la función de WhatsApp de eliminar mensajes ya enviados\nTV3, la fórmula de la permanencia\nJulio César Chávez también tiene contrato y lo relacionó de la manera más divertida posible con el Canelo\nNo más Orange Is the New Black, ya hay fecha para el fin de la serie\nBig Data para mercadólogos: esto es lo que necesitas saber antes de que termine 2018\nCitibanamex alista despidos masivos en el cierre de este 2018\nCanelo Álvarez firma contrato por 365 mdd con plataforma de streaming\nCómo desactivar un perfil o cerrar tu cuenta de Instagram sin dejar rastro\nTutorial – Todo lo que necesitas saber sobre SEMrush en español\nCómo desactivar o eliminar una cuenta de Facebook definitivamente\n‘Branding’ e identidad corporativa: cómo crear una guía de estilo\nLas 4 claves para que las empresas se adapten a la nueva era de la conveniencia\n12 Técnicas para hacer lluvia de ideas y obtener resultados creativos\nGuía básica para usar los filtros de Instagram\nLa industria alimenticia acordó no hacer publicidad de su comida chatarra dirigida a niños\nLos 7 Retos de las Marcas de eSports\nCampaña destacada: My Line, el día que Google llevó la internet a todo Colombia\nDe Mad Men y el rol de la mujer en la industria publicitaria: entrevista con Jeffrey Sharlach de JeffreyGroup, y Allison Mann de Mad Men\nAsí se desarrolló la marca México 68, para los Juegos Olímpicos de 1968\nWhat Is Quora? A Marketer’s Guide to the Most Underrated Platform of 2018\nThe Secret Machine Behind Scalable Influencer Campaigns Your Competitors Don’t Want You to Know About\n7 Ways to Turn Your Passion Into a Side Hustle\nHome Publicidad Error Barça: Una Marca que se divide\nHay algo que el ser humano todavía está en fase de aprender. No somos dueños de nuestro yo.\n¿Qué ruido hace un árbol al caer en el bosque sin nadie?\n¿Quién eres en realidad? Eres como los demás te definen. Tu existencia se basa en la necesaria existencia del resto de individuos.\nTu persona sólo tiene sentido frente a otras personas. Eres simpático si lo eres más que los demás, eres listo si lo eres más que el resto, eres rápido si lo eres más que la media. Tú eres lo que el grupo te hace ser.\nEse es el motivo principal por el que no somos dueños de lo que somos, ya que nuestro contexto, el resto de individuos que te rodean y las interacciones con tu entorno hacen ser lo que eres y le dan el sentido a un yo inexistente.\nBueno, sin ponernos demasiado filosóficos, debemos entender que somos parcialmente dueños de nuestra vida, pero en realidad sólo somos lo que los demás creen que somos, así de sencillo.\nAhora lo importante: El FC Barcelona, cree que lo contrario.\nEstos días hemos sabido que el club catalán ha decidido poner en marcha un Proyecto de Arquitectura de Marca, con el objetivo de construir dos Marcas diferentes que le ayuden a escalar el negocio de forma ordenada.\nHasta aquí… FANTÁSTICO… un aplauso para aquellas compañías que entienden que la forma en la que nos ordenamos, es la forma en la que crecemos y nos proyectamos al mundo.\nLa Arquitectura de Marca es una herramienta perfecta para ser más eficientes, tener más foco, escalar mejor y sobre todo construir valor.\nY cabe decir que el FCBARCELONA ha creado una ensalada de Marcas interesantes que necesitan un poco de orden y control.\nAhora bien, la propuesta del club es usar dos Marcas diferentes para sus unidades principales de negocio:\nLa Marca más institucional, la corporativa. Y aquella que engloba el deporte bandera de la casa, todo el mundo fútbol, el Primer Equipo, el FC Barcelona B, el equipo femenino y la Masía. Así como la relación con las peñas y los socios.\nY aquí llega la sorpresa…\nEsta ‘Marca’ se usará para el resto de ámbitos deportivos que no sean fútbol, el ámbito más comercial y de explotación tipo ‘Barça innovation hub, Barça TV, Barça Escoles’, y….. redobleeee de tambores… ‘Fundación Barça’.\nBueno, no sabemos ni por donde empezar, pero vamos a numerar los infinitos fallos de este sistema:\nLA MARCA NO TE PERTENECE\nSi alguien cree, remotamente, que los socios del FCBARCELONA, van a dejar de decir hoy juega ‘El Barça’, para decir hoy juega el ‘FCBARCELONA’, es que no ha leído el arranque del artículo.\nLa Marca ‘Barça’ es una Marca surgida de la gente, que pertenece a la gente. Es la forma que tiene alguien de crear un sentimiento de pertenencia con una emoción, una idea y un colectivo.\nQuerer desvincularlo del mundo fútbol, es como decir que ahora llamaremos ATLETI, o JUVE sólo a los equipos de básquet de estos Clubs.\nEs cierto que actualmente el Club ya usa esta enseña para algunos de los deportes minoritarios, pero una cosa es eso y otra cosa es desvincularlo del deporte principal del Club.\nPAPELES NO REPARTIDOS\nEntendemos el ejercicio… todo lo que no sea fútbol sin el ‘FC’ que confunde. Lo compramos.\nLa Arquitectura de Marca no trata de simplemente ordenar un portfolio, sino de asignar roles concretos a las Marcas.\nEn este caso llama mucho la atención que institucionalmente se designe la Marca ‘FC BARCELONA’, que es el paraguas para tooooodooooosss los deportes. Es decir, si firmas un contrato de baloncesto lo firmas con el FCBARCELONA, para empezar.\nSi la Marca institucional es FC BARCELONA, no tiene sentido que la Fundación pase a llamarse ‘Fundación Barça’, porque es la fundación de todaaaa la organización, y debería colgar, por sentido común, de la Marca institucional.\nPara eso se tienen las Fundaciones, para generar valor a la sociedad desde la institución, no desde una submarca.\nViendo lo que cabe bajo la Marca Barça: todos los deportes menos futbol, las Marcas más comerciales, la TV, las Escuelas de aprendizaje, o la Fundación…. Nos suena a ‘Oye el fútbol va con FC, ¿y el resto? Mételo ahí debajo que no importa’.\n¿Es que la BarçaTV no va a hablar de fútbol? ¿Es que las escuelas no entrenan a niños que subirán a la Masia?\nUNA MARCA QUE LA MITAD DEL MUNDO NO PODRÁ ESCRIBIR\nBarca, Barsa, Barza… quítale la ‘Ç’ de tu teclado a ver qué pasa (es decir el inglés, el latinoamericano y el asiático… el 80% del mercado potencial del club)\nEs decir, ahora la Marca más Comercial del FC BARCELONA, es la Marca ‘Barça’, precisamente la que más problemas de pronunciación tiene en diferentes idiomas, más complicada es de escribir y menos internacional. Un gran despropósito.\nLA INSTITUCIÓN DEBE SER PLURAR\nLa institución, ‘Més que un Club’ , debe ser plural. Es decir, la Marca Corporativa debe ser capaz de ser un paraguas bajo el que construir el valor de todas nuestras actividades y no sólo de una concreta.\nPuestos a crear un sistema de Arquitectura que nos ordene mejor, empezar por tener una Marca Paraguas institucional que no se vincule de forma explícita a ninguna actividad deportiva o comercial concreta. (PORT AVENTURA WORLD: PORT AVENTURA – FERRARI LAND)… Con lo fácil que habría sido llamare al corporativo BARÇA, puestos a hacer algo así.\nLA FUNDACIÓN ES UN VALOR INSTITUCIONAL\nLa fundación es un valor compartido de la corporación, transversal a todas tus áreas de negocios y desvinculada de los intereses particulares de cada unidad.\nLa Fundación suma valor, si puede construir desde la Marca Corporativa.\nSEPARAR FUTBOL Y RESTO. CON CARIÑO.\nPuestos a separar estos dos mundos, hacerlo con cariño. Es decir, tomar la decisión que en un paquete va un deporte, y en el otro van unos 8 deportes… es decirle a 7/8 partes de tus empleados, ‘me importáis menos’.\nLas Arquitecturas deben construir cultura compartida en las compañías, a no ser que pretendas tener satélites desconectados e independientes.\nEL USO DE ‘BARÇA’\nA pesar que ‘Barça’ se usa internamente en el Club para designar algunos deportes minoritarios, como el Volley, repetimos pretender capitalizar una expresión que surge del aficionado, que contiene un sentimiento, una idea, una identidad… para usarlo explícitamente como Marca separada del significado original, es como poco pretencioso. Sin añadir que es una Marca que el 80% del mercado no puede ni escribir…\nPodríamos seguir varias horas, pero hemos mencionado lo principal.\nAH! un gran ejemplo de cómo un nombre descriptivo de actividad puede limitar tu crecimiento y expansión más allá de tu negocio principal. (un aprendizaje extra)\nLa verdad, es que nos gusta la idea pero no la resolución. Nada lo de siempre, un mundo lleno de oportunidades perdidas, y de ejercicios como poco, mejorables.\nEn fin, força Barça.. o es força FCBARCELONA… aixxxx\nPuedes leer el artículo completo en: : Error Barça: Una Marca que se divide\nCómo hacer dinámicas y concursos exitosos en redes sociales\nMarketing de Contenidos439\nChina anuncia que pondrá una luna artificial en órbita para 2020\nEn Chengdu, una ciudad en la provincia china de Sichuan, ya no harán falta farolas para iluminar las calles. El gobierno ha anunciado sus planes para poner en órbita una luna artificial para 2020. No obstante, algunos expertos alertan de los riesgos que conlleva. [...]\nJue, Oct 18, 2018, Continue reading at the source\nEstos alimentos “saludables” es mejor evitarlos\nLos etiquetan y comercializan como alimentos saludables, pero en realidad no te están haciendo ningún bien. Descubre cuáles son las comidas que tendemos a percibir como la opción más sana, y por qué deberías evitar consumirlos. [...]\nAunque sea una tendencia creciente en el mundo laboral, ser freelance no es nada sencillo, en especial cuando trabajas desde casa. Para mantener elevada tu productividad y motivación, prueba las siguientes técnicas. [...]\nMie, Oct 17, 2018, Continue reading at the source\nLos 6 errores online más comunes (y cómo solucionarlos)\nSeguramente en muchas ocasiones al navegar por Internet hayas sufrido el problema de toparte con errores online como el 404, el 500 o el 502. Te contamos cuáles son los más comunes y cómo puedes solucionarlos. [...]\nSegún un nuevo estudio, los pagos sin contacto en las islas británicas han crecido un 30% en el último curso, superando ya a los pagos con 'chip y PIN'. Apple Pay, Samsung Pay o Google Pay son responsables a su vez de un incremento del 114% en su [...]


Reino Unido: vacunas contra la COVID-19 han salvado más de 14.000 vidas en el país - AZƏRTAC – Azərbaycan Dövlət İnformasiya Agentliyi\nEl ministro de vacunas del Reino Unido, Nadhim Zahawi, dijo este miércoles 23 de junio que el programa de vacunación del país ha salvado más de 14.000 vidas.\nLa campaña también ha evitado 44.500 ingresos hospitalarios en Inglaterra, aseguró Zahawi en una conferencia de prensa, informa AZERTAC alegándose a Agencia Anadolu.\nLa aceptación de las vacunas ha sido más lenta en Londres, sin embargo, Zahawi aseguró que se llevará a cabo una cumbre en la capital en un intento por impulsar que entre los londinenses se vacunen.\n"Este país se está volviendo un poco más seguro cada día", dijo el funcionario, y agregó: "Sea cual sea su edad, sea cual sea su origen, la vacuna lo protegerá".\n“El entusiasmo está marcando una gran diferencia. Ya hemos administrado las primeras dosis a casi la mitad de los jóvenes de 25 a 29 años en Inglaterra y solo una semana después de que el programa se abriera a todos los adultos el viernes, un tercio de las personas de entre 18 y 25 años han recibido su primera dosis”, confirmó Zahaw.\n“A todos los jóvenes que han dado un paso al frente, quiero darles un gran agradecimiento: se han protegido a sí mismos, han protegido a sus familias y han protegido a sus comunidades, porque lo único que sabemos es que las vacunas están marcando la diferencia real".\nLas cifras del Gobierno británico publicadas el miércoles mostraron que más de 43,4 millones de británicos, el 82,5%, han recibido sus primeras dosis de vacuna, y más de 31,7 millones, el 60,3%, han recibido sus segundas dosis.\nGran Bretaña también registró 16.135 casos nuevos en todo el país durante las últimas 24 horas, lo que eleva el total a más de 4,6 millones desde el inicio de la pandemia. El Reino Unido también registró 19 nuevas muertes, lo que eleva el total a 128.027.\nEsto significa que el Reino Unido registró su mayor número de casos desde el 6 de febrero, cuando se registraron 18.262 casos.\nAZERTAG.AZ :Reino Unido: vacunas contra la COVID-19 han salvado más de 14.000 vidas en el país


Cómo controlar la ansiedad ante un trabajo nuevo | GQ España\nTres profesionales nos aconsejan para luchar contra la ansiedad del primer día en un nuevo trabajo. Y estos son los 6 consejos que nos dan para las diferentes fases.\nConseguir un trabajo es una sensación brillante (“¡Les he gustado!, ¡Confían en mí!, ¡Nuevas oportunidades!”), pero también agota, estresa y da miedo.\nEstá el proceso de dejar tu antiguo trabajo, el espacio liminal entre las ocupaciones y esa fase de tratar de averiguar si el nuevo trabajo es tan bueno en realidad como parecía en teoría.\nPor ello, es natural sentir esa ansiedad antes de que todo ocurra. Pero, afortunadamente, hemos podido hablar con un jefe de recursos humanos, el terapeuta residente de GQ y el CEO de Anxiety UK para averiguar qué herramientas utilizar para prepararte para la nueva ansiedad laboral.\n1. El proceso de incorporación\nRichard Cummings, director general de la consultora de RRHH Kingston Smith: Asesoramos a las empresas, diciendo que su trabajo es hacer que te sientas a gusto y que tu primer día no sea desalentador. También está la cuestión del trabajo con seguridad. Desafortunadamente, según está la ley, puede que trabajes un par de días y luego te vayas y vuelvas a estar desempleado. Es un momento de ansiedad, pero has conseguido el trabajo porque eres bueno en lo que haces. Has pasado por un duro proceso de selección y realmente has demostrado ser creíble. Si tienes eso en mente no deberías tener nada de lo que preocuparte.\nNicky Lidbetter, CEO de Anxiety UK: Para hacer que esta transición sea lo más suave posible, es importante ser organizado y darse el tiempo suficiente a uno mismo para comprobar que todo el papeleo está en orden. Puede ser de ayuda hacer una lista con todas las cosas que hacer antes de empezar el nuevo trabajo, para así estar seguros de que se tiene el tiempo suficiente para completar cada tarea.\nJacqueline Hurst, terapeuta de GQ: En el fondo sabes perfectamente todas las razones por las que “puedes” hacer este trabajo, por qué “puedes” tener responsabilidades y por qué “puedes” manejar la presión sin esfuerzos. Prometo que si comienzas a buscar evidencias para respaldar lo positivo, las encontrarás. Solo tienes que mirar. Empieza por revisar tus logros más recientes. Después comprueba todo lo que has logrado y compáralo con todo el trabajo duro que has realizado para llegar hasta donde estás ahora.\n2. Antes del primer día\nNicky Lidbetter: Trata de asegurarte de dormir bien y de que empiezas la mañana de un modo relajado; evitar usar aparatos electrónicos y que, al hacerlo, bombardear inmediatamente tu cabeza con información. En su lugar, realiza una meditación de atención plena durante diez minutos.\nRichard Cummings: La mayoría de la gente empieza el día mirándose al espejo con su camisa recién planchada para asegurarse de que dan una buena impresión. Pero es mejor tratar solo de ser tú mismo. Si te pones una fachada el primer día, el tercer día la gente pensará que está trabajando con alguien diferente.\n3. Primer día en la oficina\nJacqueline Hurst: Es importante recordar que conseguiste el trabajo. Y lo hiciste porque otras personas creían en ti y en tus habilidades. No engañaste a nadie; no mentiste ni engañaste para entrar en este trabajo. Tu jefe, o quien te contrató, probablemente no es un idiota, así que no dudes de la inteligencia de los que te contrataron. Ellos han hecho elecciones deliberadas basadas en su experiencia y potencial. Realmente mereces estar ahí.\nNicky Lidbetter: Es importante tener claro que la ansiedad desaparecerá, es normal estar nervioso el primer día. También puede tranquilizar recordar que el primer día de un nuevo trabajo puedes estar muy ocupado, lo que puede ser útil ya que puede servir como una distracción de los sentimientos de ansiedad. Sin embargo, si estás especialmente nervioso el primer día, puedes practicar la respiración profunda, que te puede ayudar a reducir estos sentimientos.\nRichard Cummings: Conoce a la gente con la que trabajas. Si te sientes cómodo con ellos, te sentirás cómodo con el entorno. Algunas personas traen sus propias tazas, para hacerlo más cercano.\n4. La primera semana y el primer mes\nRichard Cummings: Conoce a la gente que te rodea, encuentra a alguien con quien comer. He visto a gente caer que ha trabajado muy duro, dicho lo correcto, pasado el periodo de prueba y luego, se sienten demasiado cómodos, se toman todo con calma, se familiarizan demasiado con la gente con la que trabajan… Algo que no les hace ningún favor. Hay una progresión natural para conocer a la gente.\nNicky Lidbetter: Trata de aprender todo lo posible en las primeras semanas y meses, pero tampoco te presiones demasiado para saber todo sobre tu nuevo rol. Siempre habrá cosas nuevas que aprender y esto puede llevar tiempo y nadie esperará que lo sepas todo inmediatamente. Haz preguntas si te sientes inseguro, ya que muchas veces lo que nos preocupa es algo inútil y de fácil solución.\nJacqueline Hurst: El síndrome del impostor es común y muchas personas se sienten así (empresarios, celebrities y muchos famosos lo tienen). La cosa es que no es una conversación típica. Nadie se sienta y discute lo asustados que están pero, creedme, existen y son los que están sentados frente a ti en el tren, o junto a ti en el pub. Solo que nadie lo dice.\n5. Valoraciones o período de prueba\nNicky Lidbetter: Habla con tu superior sobre cómo te sientes y obtén apoyo de cualquier servicio que tus superiores hayan puesto en marcha para aquellos empleados que lo necesiten. Muchas organizaciones tienen programas de asistencia a los empleados que proporcionan una serie de servicios que van desde acceso a la terapia psicológica hasta el asesoramiento jurídico y financiero.\nRichard Cummings: Tienes que saber de lo que vas a hablar y el que hable primero gana. Si entras y sabes que vas a sacar a relucir ese episodio que quieres olvidar, tienes que ser tú quien saque el tema, cómo te metiste en ese lío, cómo te saliste de él y cómo no repetirlo.\nJacqueline Hurst: Aprende a tomarte tus errores con calma, viéndolos como una parte natural del proceso. Nunca habrá el “momento perfecto” y tu trabajo nunca será perfecto al 100%. Cuanto antes lo aceptes, mejor para ti. Me gusta pensar en la vida como un atleta: tienen que perder para aprender a ganar, tienen que cometer errores para mejorar. Empieza a pensar así y la palabra fracaso saldrá de tu vocabulario.\n6. ¿Qué deberías pedirle a tu empresa que haga?\nRichard Cummings: Enviamos a la gente un paquete de bienvenida antes de que empiecen, cuando consiguen el trabajo y firman el contrato, contándoles un poco más sobre la empresa y nuestras biografías. No lo compartiríamos externamente, pero se trata de cómo nos sentimos cuando empezamos, cómo nos sentimos la primera semana, cuán abrumados, cómo pensamos que nos iban a despedir… Para que sientan que no están solos. Todo el mundo ha pasado por la misma situación.\nNicky Lidbetter: Es importante asegurarse de que el nuevo miembro haya sido presentado al resto del personal y de que se sienta bienvenido por sus colegas. También es útil asegurarse de que el equipo dé tiempo a su nuevo colega para instalarse y formule cualquier pregunta que pueda tener, ayudándole a comprender su papel y facilitando su integración al equipo.


Fuerte cruce entre Alberto y Lacalle Pou: «Que se tomen otro barco, no somos lastre de nadie» | Miramardiario\nInicio POLÍTICA Fuerte cruce entre Alberto y Lacalle Pou: «Que se tomen otro barco,...\nFuerte cruce entre Alberto y Lacalle Pou: «Que se tomen otro barco, no somos lastre de nadie»\nSucedió en el cierre de la cumbre del Mercosur con motivo de celebrarse los 30 años de la creación del bloque regional.\nAnte la presencia virtual de sus pares de Brasil, Bolivia, Chile y Paraguay, el presidente argentino Alberto Fernández cruzó fuertemente al mandatario uruguayo, Luis Lacalle Pou, quien había atacado a nuestro país. «Que se tomen otro barco, no somos lastre de nadie», respondió el líder del Frente de Todos.\n“Lo que el Mercosur no puede ser un lastre, un corcel en el cual nuestro país no se pueda mover, por eso hemos hablado con todos los presidentes en la flexibilización. Uruguay necesita avanzar en el concierto internacional”, había cuestionado Lacalle Pou.\nAlberto le respondió al final: “Es fundamental que todos podamos sentirnos hermanos. Si nos hemos convertido en otra cosa, en una carga, lo lamento, la verdad es que no queríamos ser una carga para nadie, porque además una carga es algo que hace que a uno lo tiren de un barco y lo más fácil es bajarse si es que esa carga pesa mucho».\nNotablemente molesto por el ataque de Lacalle Pou, Fernández remató: «Hago hincapié en que terminemos con esas ideas que ayudan tan poco a la unidad. No queremos ser lastre de nadie, si somos un lastre que tomen otro barco, pero lastre no somos de nadie, para mi es un honor ser parte del Mercosur, es un honor trabajar junto a ustedes”.\nEn otro momento de la disertación, tras la retirada del Grupo de Lima, Alberto Fernández destacó al Mercosur: «Nuestro peso específico es en conjunto. A todos nos conviene, independientemente de nuestra extracción partidaria o ideológica, un bloque más fuerte, más unido, con más protagonismo internacional y capaz de generar intereses regionales de largo plazo», dijo el argentino.\nResaltó además el Jefe de Estado nacional: «Creo firmemente que somos capaces de reconocer lo mucho que se hizo, y lo mucho que falta por hacer. El trabajo por delante nos exige creatividad, generosidad y compromiso».\n«Creemos que el sentido de la integración es buscar acuerdos respetando la diversidad de nuestros países. Aun cuando pensemos de manera diferente en ciertos temas, debe primar la voluntad de querer integrarnos, de construir una agenda común. Nuestros países impulsan un regionalismo solidario en materia política, económica y social porque sabemos que enfrentar las dificultades unidos nos hace más fuertes», hizo énfasis el presidente argentino.\nAsimismo dejó en claro Fernández: «En este difícil momento de emergencia sanitaria global, agregaría también el concepto de regionalismo sanitario solidario, porque tenemos las capacidades humanas y materiales para trabajar cooperativa y solidariamente a fin de llevar alivio y soluciones a nuestros pueblos, y particularmente a los más vulnerables; allí donde el Estado es el depositario de la esperanza de los pueblos para asistir y dignificar su vida cotidiana».\nPidió Alberto: «El Mercosur debe proteger a los gobiernos democráticos y a las instituciones que los respaldan. La pandemia y la crisis económica que de ella se deriva hacen compleja la tarea de gobernar. Por eso propongo la creación de un Observatorio de Calidad de la Democracia que sea una herramienta para el fortalecimiento de la gobernanza de nuestras naciones. En definitiva, es un esfuerzo común orientado a comprometernos con la protección permanente y promoción de la democracia, la libertad y la paz en la región».\nY sobre el coronavirus y el confinamiento contó: «La pandemia no ha hecho más que intensificar y mostrar con mayor claridad las violencias de las que son víctimas las mujeres y niñas en toda su diversidad. Hoy más que nunca es imprescindible contar con mecanismos que nos permitan combatir la violencia por motivos de género de un modo integral y transversal. Es por ello que proponemos la creación de un Observatorio para la Prevención de la Violencia de Género del Mercosur, como parte fundamental de los compromisos que hemos asumido para alcanzar la igualdad sustantiva en nuestra región».


El director argentino de cine Damián Szifrón, creador de la exitosa serie Los simuladores, ha decidido volver a la pantalla grande con “Relatos Salvajes”, luego de haber estado un gran lapso de tiempo fuera de las cámaras\n17 de septiembre · 255 palabras.\n¿Quiénes actuarán en el filme?\nEn este nuevo filme “Relatos Salvajes” se explora la pérdida de control, como así también la racionalidad en un gran grupo de personajes que se sienten acorralados cuando su cotidianidad es alterada. Para poder llevar a cabo este filme, Damián Szifrón se reunió con los mejores actores del cine argentino, entre los cuales se encuentran Ricardo Darín, Leonardo Sbaraglia y Darío Grandinetti.\n¿Cómo es el filme?\nEs totalmente atípico pero a su vez cautivante, ya que se encuentra compuesto por seis historias diferentes en las cuales los protagonistas viven situaciones de extrema violencia que de cierta manera obligan al espectador a agarrarse fuerte de la butaca y clavar la mirada en la pantalla durante dos horas casi sin pestañar.\nEsta película es producida por Pedro Almodóvar y durante la presentación en Cannes, fue ovacionada por su gran calidad actoral y técnica. Ricardo Darín en su episodio encarna a un ingeniero que se especializa en explosivos y que ya cansado de los abusos a los cuales se ve sometido por los agentes municipales que le retienen el auto con excusas intolerables y multas casi imposibles de pagar, decide tomar justicia por mano propia.\nEl estreno en Argentina, Chile y Uruguay fue el 21 de agosto y durante el primer día obtuvo más de 50000 espectadores en su país de origen.


Los fisioterapeutas destacan los beneficios del ejercicio en los pacientes - Canarias Actualidad\nEl Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias afirma que una pauta de ejercicio terapéutico y actividad física prescrita desde los inicios de la enfermedad de Alzheimer puede conseguir que su avance no sea tan devastador y mejora la calidad de vida de las personas afectadas.\nUna nota de la entidad profesional, con motivo de la celebración mañana del Día Mundial de esta enfermedad, indica que el inicio del Alzheimer es insidioso, con agravación progresiva.\nLa mayoría de los casos comienzan entre los 50 y 60 años, afecta a ambos sexos por igual y la incidencia de esta enfermedad (y de las demencias en general) se incrementa exponencialmente con la edad a partir de los 40 años.\nÉste índice es en España de alrededor del 7 por ciento para la población mayor de 65 años (un dato que se traduce en más de 24.500 personas en Canarias) y de un 50% para la población mayor de 85 años (algo más de 22.000 personas en el Archipiélago).\nUn comunicado del colegio de Fisioterapeutas indica que no existe un tratamiento que cure la enfermedad o que altere el proceso de la enfermedad en el cerebro pero en las etapas avanzadas del Alzheimer, las complicaciones de la pérdida grave de la función cerebral, como la deshidratación, la desnutrición o la infección, causan la muerte.\nAgrega que el trabajo físico puede ayudar, y su seguimiento es competencia del fisioterapeuta, como así lo recogen la Ley de Ordenación de las Profesiones Sanitarias, entre otras normativas de carácter profesional que especifican que el fisioterapeuta debe incluir el ejercicio como parte de un plan de intervención terapéutica encaminado a la prevención, tratamiento y recuperación de patologías, entre ellas el Alzheimer.\nLa nota indica que los objetivos fisioterapéuticos (específicos y adaptados a cada paciente y al estadío de su enfermedad) estarán encaminados a prevenir y retrasar las dificultades de movilidad, de coordinación, de equilibrio, de desplazamiento y de desorientación espacial así como a mantener la independencia todo lo posible y prevenir las complicaciones asociadas.\nEn estadios severos de la enfermedad se agudizan los signos neurológicos y se observa mayor rigidez, espasticidad e hiperreflexia.\nLos fisioterapeutas consideran que los beneficios de la integración de la fisioterapia en el tratamiento de la persona afectada por Alzheimer son múltiples, y destacan que uno de los aspectos principales es que favorece la socialización, supone un gran beneficio lúdico y mejora el estado de ánimo del paciente.\nTambién mejora la movilidad articular y el tono muscular, evita rigideces y atrofia, y previene las consecuencias del inmovilismo (cambios posturales y medidas técnicas), entre otros puntos


Todas las categorías DulcesSaladas\nGofres de calabaza veganasPor VirginiaVengo de Bélgica, el país de los gofres por excelencia. Aquí te dejo una súper receta que no es nada más que una versión más especial y más saludable de los gofres tradicionales.\nNutella With LovePor VirginiaTe propongo aquí una excelente alternativa que podrás utilizar para acompañar tus tostadas, tortitas, crêpes, etc.\nTortitas de Avena y PlátanoPor VirginiaEsas tortitas tienen como ingredientes principales el plátano y la avena. Los dos son ingredientes muy saludables que te ayudarán a empezar el día con energía.\nTarta de Frutos del BosquePor VirginiaEsta receta es una de las recetas que aprendí durante mi máster de cocina vegetariano 70% cruda. Es un placer para mí compartirla contigo para que tu veas que no hace falta un horno para preparar postres deliciosos. Esta tarta rosita es perfecta para un cumpleaños o cualquier evento.\nGranola CaseroPor Virginia¿Sabías que durante los años 60, la granola era el desayuno de los hippies? Los hippies eran un grupo socio-cultural en contra de las grandes marcas, de los alimentos enriquecidos químicamente y a favor de una alimentación saludable.\nChoco BananaPor VirginiaEsta receta es, sin ninguna duda, el postre más sencillo de realizar que conozco. Sin embargo, no tiene nada que envidiar a otros helados comerciales.


Alemania se plantea vender parásitos del cerdo en farmacias. ¿Debería hacerlo? | N+1: artículos científicos, noticias de ciencia, cosmos, gadgets, tecnología\nPseudociencia Medicina Salud\nTrichuris suis. /Wikipedia\nPor lo general, asociamos a los parásitos con enfermedades y, aunque las interacciones que se desarrollan con los organismos que se alimentan de nosotros son extremadamente complejas y no están del todo claras, parece mucho menos probable que los lleguemos a relacionar con algo apetecible. Sin embargo, Alemania se plantea comercializar las larvas de un parásito del cerdo como suplemento alimenticio. ¿Será útil para la salud o solo servirá para desplumar el bolsillo de los ciudadanos? ¿Tú te los comerías?\nAlgunas investigaciones anteriores han encontrado efectos interesantes de estos parásitos, como un trabajo realizado en Bolivia que mostraba la evidencia de que las lombrices pueden aumentar la fertilidad femenina, informa New Scientist. Y debido a que los parásitos colonizan naturalmente nuestro sistema inmunológico, los científicos han estado estudiando su potencial para tratar la enfermedad inflamatoria intestinal (IBS), la intolerancia al gluten e incluso la esclerosis múltiple. Pero todas estas investigaciones aún se encuentran en sus primeras fases, y actualmente no existe ningún tratamiento aprobado que involucre parásitos deliberadamente.\nSin embargo, la falta de evidencia sólida nunca ha detenido a las personas que buscan curaciones fáciles. Si estás lo suficientemente desesperado, podrías considerar tragar huevos de parásito con la esperanza de que las larvas incubadas en tus entrañas arreglen lo que estés sufriendo. Y bajo esta premisa, por primera vez en Europa, las autoridades alemanas están evaluando si un suplemento, que contiene huevos de un parásito de cerdo, debería venderse legalmente en el país como un producto alimenticio.\nEste enfoque proviene del pensamiento de que los seres humanos modernos viven en condiciones demasiado higiénicas, por lo que no tenemos suficiente exposición a los organismos parásitos con los que hemos estado coexistiendo durante milenios, lo que nos debilita y nos desprotege frente a multitud de enfermedades. Y este es el razonamiento detrás del suplemento del huevo del gusano que está actualmente bajo revisión. La empresa tailandesa Tanawisa ya tenía su producto aprobado en Tailandia en 2012, y ahora se han aplicado para conseguirlo en el mercado europeo\nSuplementos alimenticios: seguros no significa eficaces\nLas larvas en cuestión son del gusano del cerdo (Trichuris suis), un pariente del mismo parásito humano que causa la tricuriasis (una infección del instentino grueso). Debido a que el parásito de cerdo está adaptado para la vida en su propio animal de acogida, su efecto en los seres humanos es mucho más suave, porque no puede sobrevivir en nuestras tripas durante mucho tiempo. Debido a que se pretende implantar no como medicamento sino como un "alimento o ingrediente alimentario", la eficacia de este suplemento no necesita ser probada para comercializarse, únicamente tiene que demostrar ser seguro para los seres humanos.\nAsí que una ley que permita que los alemanes compren sin necesidad de receta médica suplementos de huevos de parásito, puede que no haga mella en la salud de la gente de forma directa, pero su funcionamiento seguirá sin estar basado en la evidencia, con las consecuencias que eso conlleva. Una encuesta reciente mostró que unas 6.000 o 7.000 personas en el mundo se automedican con gusanos intestinales adquiridos e Internet. "La automedicación con cualquier tipo de gusano no se recomienda y es importante recordar que no son de ninguna manera completamente inofensivos, pueden causar efectos secundarios muy graves si no son supervisados con mucho cuidado por un médico", contó a New Sciencist Helena Helmby de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres (Reino Unido).\nPero incluso si los parásitos resultan ser verdaderamente inocuos, que los pacientes decidan por sí mismos tratarse sin consultar a especialistas tiene el riego de que no se traten de la manera adecuada, y las enfermedades se compliquen. "En mi opinión, las terapias de gusano pertenecen a la categoría de terapias de culto de pseudociencia", concluye Peter Hotez, de la Escuela de Medicina de Baylor (Texas, EE.UU.).\nMuchas de estas drogas de venta en farmacia que no han demostrado su uso, como los productos homeopáticos, han conseguido con el tiempo un estatus de medicamento, lo que las hace aún más peligrosas. El pasado noviembre, la Comisión Federal de Comercio de los Estados Unidos compartió una directiva según la cual, los vendedores de preparados homeopáticos de venta libre, serían obligados a presentar evidencia científica fiable sobre la efectividad y seguridad de sus productos, del mismo modo en que lo hacen el resto de medicamentos. En caso contrario, las etiquetas de los productos homeopáticos deberán indicar de manera obligatoria que su uso no tiene ningún aval científico.\nEspaña: trabajadores con sobrepeso piden más licencias por salud en el trabajo


15/03/2017 - Patagonia Nexo | Noticias Rio Turbio\nUsted está aquí: Inicio > 2017 > marzo > 15\nPublicado el 15/03/2017 / En Nacionales / Sin comentarios\nEn una cuenta de Facebook vinculada a su entorno, el cantante se expresó por primera vez tras el recital de Olavarría, donde murieron dos personas. Luego del recital del sábado pasado en Olavarría, que terminó con dos muertos, varios heridos y el colapso de la ciudad, el Indio Solari decidió expresarse al respecto. El [...]\nEl proyecto de modificación de la Ley de Contrato de Trabajo estipula que el miembro de la pareja que se hace cargo de las tareas del hogar perciba el 30% del salario de quien tiene un trabajo remunerado. La senadora nacional por el Movimiento Popular Neuquino (MPN) Lucila Crexell presentó un proyecto que estipula el [...]\nPublicado el 15/03/2017 / En Sociedad / Sin comentarios\nLa Dirección de Patrimonio Cultural, dependiente de la Secretaría de Estado de Cultura, dio a conocer el trabajo que se concretó a lo largo de los últimos años en virtud de incorporar a la Cueva de las Manos, Patrimonio Mundial, al Área de Máxima Protección y Conservación de los sitios arqueológicos que se encuentran en [...]\nDietrich anunció mejora de infraestructura para Aeropuerto de Río Gallegos y cinco ciudades patagónicas\nEl ministro de Transporte de la Nación, Guillermo Dietrich, presidió en la ciudad de Comodoro Rivadavia la primera reunión de ministros del Proyecto Patagonia, programa nacional lanzado el mes pasado por el presidente Mauricio Macri. El encuentro, cuya finalidad fue la de construir una visión regional sobre el transporte identificando ejes y programas de acción [...]\nMocha es una puma hembra que nació y vivió en el Parque Nacional Torres del Paine, que se hizo muy famosa por no tener su larga cola característica de estos felinos. Ella fue retratada por varios documentalistas del mundo. Pero desde 2014 desapareció. Hasta que recientemente fue vista en campos al oeste de El Calafate. [...]\nHoy se completa el pago a docentes\nPublicado el 15/03/2017 / En Provinciales / Sin comentarios\nEl Gobierno de la provincia de Santa Cruz informa, a través del Ministerio de Economía, Finanzas e Infraestructura que el próximo jueves a partir de la 0hs estarán acreditados los haberes de los docentes que no habían podido cobrar cancelándose así la totalidad de los sueldos del sector.\nLa Gobernadora Alicia Kirchner recibió al intendente de Caleta Olivia, Facundo Prades para analizar la situación de ese municipio. Al finalizar la reunión, de la que también participaron el vicegobernador Pablo González, el Ministro de Gobierno, Fernando Basanta, el Secretario de Estado de Gobierno e Interior, Martín Chávez, y el diputado de Gerardo [...]\nLo hicieron representantes de la concesionaria a cargo de la ejecución de la obra ante autoridades del Gobierno de Santa Cruz. Se trata actualizaciones de estudios requeridos por el Gobierno Nacional, a partir de la modificación del proyecto. Situación de proveedores y empleo de mano de obra local, también formaron parte de la agenda. [...]\nAutoridades del Consejo Provincial de Educación mantuvieron una reunión de trabajo con representantes de docentes de Educación Técnica para abordar temáticas específicas que son de interés para el sector. También fueron informados de la audiencia paritaria del próximo 20 de febrero. La reunión fue encabezada por la vicepresidenta del CPE, a cargo [...]\nExcelentes resultados provinciales de atletas antigüenses en los Epade 2017\nBuscando llegar a los Juegos Epade que se desarrollarán en Tierra del Fuego en el mes de abril y que reunirán a 6 provincias, más de 1500 competidores y disciplinas tales como fútbol, básquet, voley, judo, ciclismo, atletismo y natación; se desarrolló en el Polideportivo Municipal de Los Antiguos, la instancia provincial con espectaculares [...]


Andalucía finalmente convoca oposiciones para cubrir 2.389 plazas de profesores de Secundaria. Noticias de Histórico Noticias en Aprendemas.com\nAndalucía ha convocado las oposiciones para cubrir 2.389 plazas de profesores de Secundaria. Una vez publicada la convocatoria en el BOJA se abrirá un plazo de 15 días para la presentación de solicitudes a un concurso-oposición que comenzará en junio\nREDACCIÓN APRENDEMAS 14.02.2012 00:00\nLa Consejeríade Educación de la Junta de Andalucía ha convocado el procedimiento selectivo para cubrir las 2.389 plazas de profesores de Secundaria correspondientes a la oferta de empleo público docente de 2012 en Andalucía. Esta Comunidad Autónoma es de las pocas que han desoído los consejos del Gobierno, que recomendaba no convocar oposiciones este año y acumular la tasa de reposición para 2013. Finalmente, sólo Andalucía, País Vasco, Cantabria y Madrid convocarán oposiciones docentes este curso.\nUna vez publicada la convocatoria en el BOJA se abre un plazo de 15 días para la presentación de solicitudes. El concurso-oposición comenzará a partir del mes de junio. Del total de plazas ofertadas, 1.922 corresponden a profesores de Educación Secundaria y el resto a Formación Profesional (219), Música y Artes Escénicas (138), Escuelas Oficiales de Idiomas (92) y Artes Plásticas y Diseño (18).\nEl consejero de Educación de la Junta de Andalucía, Francisco Álvarez de la Chica, ha defendido el “pleno amparo legal de estas oposiciones”, pese a que hace unos días el Ministerio de Educación publicó una Orden que derogaba los temarios que debían regir en las oposiciones, restableciendo los materiales que regían los procesos de oposición vigentes hasta que fueron aprobados estos últimos. Según el Ministerio, los temarios derogados no estaban a la altura de las exigencias que se deberían cumplir para lograr una selección de docentes de acuerdo con criterios de calidad.\n“Estoy convencido de que no se van a atrever a recurrirlas”, ha manifestado el consejero, quien también ha criticado “la decisión injusta y reprobable del Ministerio, que ha intentando impedir que se celebren las oposiciones poniendo obstáculos y zancadillas a una decisión que Andalucía manifestó en el ámbito de la Conferencia Sectorial de Educación”.\nÁlvarez de la Chica ha señalado también que el sistema educativo andaluz se caracteriza por una prevalencia de la enseñanza pública, “por lo que cualquier decisión que se tome al respecto afecta mucho más a Andalucía”, según sus palabras.\nEl consejero ha afirmado que la pretensión de la Junta de Andalucía es que la plantilla de docentes sea estable. El año pasado, el 80% de los profesores tenía un destino definitivo, un porcentaje que la Junta intentará elevar al 90% este año. “Para ello hay que procurar que los profesores tengan destino como profesores funcionarios”, ha señalado el consejero, que también ha afirmado rotundamente que “en Andalucía no estamos dispuestos a tener menos profesores”.\nLos sindicatos se han mostrado en desacuerdo con la derogación de temarios. En su página web, FETE-UGT hace públicos los temarios en vigor tras la derogación del Ministerio en el cuerpo de Maestros, Profesores de Secundaria (especialidades Comunes de ESO y Bachillerato, y Especialidades Propias de la FP), Profesores Técnicos de FP, Profesores de EE.OO.II., profesores de Artes Plásticas y Diseño, Cuerpo de Maestros de Taller AA.PP. y Diseño, y Cuerpo de Inspectores.\nCanarias no convocará oposiciones\nPor su parte, la Consejería de Educación, Universidades y Sostenibilidad del Gobierno de Canarias anunció ayer que no podrá convocar este año oferta pública de empleo para enseñanza Secundaria “ante las restricciones impuestas por el Gobierno central para la celebración de las mismas” que limita a un 10% la tasa de reposición en la enseñanza o tasa de cobertura de vacantes de personal fijo jubilado. Según explica el consejero José Miguel Pérez, “ha sido una decisión profundamente meditada”. En su opinión “el marco dibujado por las medidas del Gobierno central es fuertemente restrictivo y anuncios como el del cambio de temario tampoco ayudan”.


▷❤ La Mejor Lista de Detergente Desinfectante online 【 2021 】\nLa Mejor Recopilación de Detergente Desinfectante Para Comprar en Linea – Los 10 mejores\nLas preguntas a el tiempo de atrapar Detergente Desinfectante suelen ser bastante asiduos en tanto que bastantes personas no conocen exactamente el producto os quieren adquirir y por esta razón aparecen algunas dudas que tendrás la posiblidad de hacernos en el formulario que te hemos traído en la zona inferior desta web. Pero igualmente deseamos que comprendas que todos los artículos que verás en nuestros catálogos gozan de un mínimo de buena calidad en tanto que tan solo escogemos aquellos que poseen unas características especiales y que se permanecen adquiriendo últimamente por medio de que disfrutan de unos promociones inmejorables. 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Ideal para la prevención de infecciones cruzadas del personal involucrado en la descontaminación, desinfección y esterilización\nAntes de cada uso, agite el producto, sumerja los instrumentos en la solución durante 15 minutos, luego enjuáguelos y séquelos antes de la siguiente fase de esterilización química o en autoclave. También se puede utilizar en baño ultrasónico, gracias a la presencia de antioxidantes no tiene características corrosivas\nCARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: líquido claro, Color verde, Peso específico 0,98-1,02 Kg/lt, PH 6,5±7,5, Límites de aceptabilidad microbiológica ≤ 5 UFC/ml\nDispositivo Médico con Marca CE Clase IIb equipado con ficha de datos de seguridad de acuerdo con el Reglamento CE 1272/2008 - Made in Italy\nSanicentro Aditivo Higienizante Textil, 1 Litro, 1 unidad\nFLOPP Ropa Higiene Total detergente para lavadora se puede utilizar en todo tipo de tejidos y piezas de ropa deportiva, íntima, de casa (toallas, sábanas, mantas…), de bebé, tejidos en contacto con animales, ropa de enfermos…\nFLOPP ROPA HIGIENE TOTAL. Un detergente para lavadora único en cápsulas, higienizante para la ropa y apto para lavar a bajas temperaturas.\nModo de empleo: Introduzca 1 cápsula directamente dentro del tambor e incorpore la ropa, a continuación, escoja un programa sin prelavado. No abra, moje, corte ni perfore la cápsula. Cierre el envase después de cada utilización.\nSanytol detergente desinfectante 1,65 L – – Juego de 3\nPara ropa realmente limpia, incluso a 20 grados.\nElimina el 99,9 % de los virus, hongos y bacterias.\nLava y desinfecta sin lejía.\nPerfume agradable para la ropa.\nDESINFECTANTES CASERO: Una guía completa para principiantes para crear un desinfectante a base de alcohol Toallitas para las manos y las superficies Detergentes desinfectantes para tu ropa\nJohnson, Elsa (Author)\nPulsera Dispensadora De Jabón De Manos De Gel Desinfectante Reutilizable De 10 Ml, Pulsera Dispensadora De Detergente De Silicona Suave Con Botella De Pico, Usada Para Exteriores, Viajes, Jabón De\nInformación del producto: Material: resina de silicona. Resistencia al agua flexible, duradera y tacto suave, protección solar, sin decoloración, sin deformación, instrucciones de limpieza: lavar y llenar con jabón y agua tibia. 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Sea el regalo perfecto para usted y sus seres queridos.\nDesinfectante para manos con clip de viaje, botellas de llavero para desinfectante de manos, botella de spray de llavero, mini botellas de spray, desinfectante de manos portátil tamaño de viaje, botella de spray portátil, portador de botella de spray, pulsera de botella de spray, viaje, llavero de botella de viaje, dispensador de gel de viaje práctico, viaje juego, botella de spray, atomizador, spray de silicona, botella para desinfectante de manos, llavero con clip\nEl diseño innovador asegurará que el líquido se drene solo cuando sea necesario. Átelo a su muñeca y fíjelo a una bolsa o cinturón para colgar el llavero. Proporciona una manera conveniente de limpiarte las manos en cualquier momento y en cualquier lugar. La pulsera es un regalo ideal para viajar, trabajar en el sector de la salud, la industria de servicios y casi cualquier otra persona. 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El paquete incluye 4x botellas portátiles, 4x mosquetones y 1x hoja de etiquetas adhesivas.\nCONTENEDORES REUTILIZABLES HERMÉTICOS ⭆ Hechas con PETG plástico resistente, la parte roscada de los mini contenedores de líquido sella herméticamente y no goteará ni derramará. Las botellas son inodoras, seguras y geniales para almacenar numerosos tipos de líquidos, aceites y cremas.\nMOSQUETONES/TAPAS LEVADIZAS ⭆ Utiliza los mosquetones para sostener las botellas de forma segura y prevenir que se extravíen. Fija las botellas a tus mochilas o maletas para hacerlas accesibles siempre que las necesites. Las botellas utilizan tapas levadizas para ayudar a dispensar los productos fácilmente.\nTAMAÑO IDEAL PARA VARIAS NECESIDADES ⭆ Estas útiles botellas transparentes son geniales para cosméticos comerciales y hechos en casa. Muy recomendadas para cremas para las manos, desinfectantes, jabón líquido, alcohol isopropílico, aceites esenciales, loción corporal, champú y más.\nPARA LA CASA, VIAJES Y MÁS ⭆ Alivia tu carga utilizando botellas de viaje para almacenar tus artículos necesarios de higiene. Pon estos mini contenedores en diferentes áreas en el hogar y llénalos con geles desinfectantes de mano o alcohol isopropílico para disfrutar de una fácil solución de limpieza. Un contenedor práctico para pequeñas cantidades de líquido para usar en casa, oficinas y escuelas.\nDe qué manera puedo escoger el más destacable Detergente Desinfectante\nLos precios de los artículos que vas a encontrar en la red habitualmente suelen variar bastante y eso puede realizar confusión a la gente que deciden crear sus adquisiciones en la red. Descubrir la calidad de un artículo puede ser enrevesado, pero una espectacular forma que posees de comprender si ese objeto es lo que estás buscando es vigilar las características que podréis topar en nuestros listados de internet. Con esas características ahora ya os puedes hacer una idea sobre ese objeto precisamente pero si además de esto puedes querer ser más indudable mente anteriormente de efectuar la adquisición te aconsejamos que analices las reputaciones y los consejos que tendrás la posiblidad de hallar en la ficha de ese artículo dado que son una de las estupendas maneras de descubrir las valoraciones sinceras de otras personas sobre Detergente Desinfectante y acertar con tu propio adquisición de una manera muy factible. 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Alberto Fernández: "Intercambiamos unas palabras con Biden y no hubo reproches"\n"A pesar de las limitaciones por las ausencias que hubo, fue una buena cumbre”, señaló el jefe de Estado.\nRosario Ayerdi, desde Los Angeles\n“Cuando quiere es duro”, sorpresas por el discurso de Alberto Fernández\nEl Presidente hizo su exposición en la Cumbre de las Américas y criticó a Estados Unidos y, en especial, a la gestión de Donald Trump. La invitación a Joe Biden para el próximo encuentro de la CELAC.\nEn el vuelo a Los Ángeles sobrevoló la interna mientras Fernández prepara su discurso para la Cumbre de las Américas\nEl jefe de Estado parte este martes rumbo a Los Ángeles. En medio de la crisis interna, sube al tercer socio del Frente de Todos al vuelo.\nArgentina con dudas respecto a la posición oficial en la Cumbre de las Américas\nEl presidente Alberto Fernández está pensando en asistir a la Cumbre de las Américas para exhibir la postura de la CELAC bajo pedido de Nicolás Maduro, dictador venezolano.\nEl Presidente organiza una “contracumbre” en Los Ángeles\nAlberto Fernández insiste en que Estados Unidos invite a Cuba, Nicaragua y Venezuela a la Cumbre de las Américas que organiza Joe Biden. Como titular de la Celac, prepara un evento en Los Ángeles para mostrar un organismo que no excluye. Anunciará su presencia en Estados Unidos a último momento. Gestiones de Cafiero.\nLo hizo a través de la presidencia de la CELAC, que pidió "superar las divisiones ideológicas" y "enfocarse en las coincidencias".\ntitular de la celac\nAlberto F, entre el desafío de ser un líder regional y el equilibrio con EE.UU. por el FMI\nEl Presidente asumió al frente del organismo regional y prometió “no excluir a nadie”. Las miradas hacia Rusia y China mientras Joe Biden define postura por la deuda.\nAlberto Fernández asumió la presidencia de la CELAC: "No estamos para inmiscuirnos en otros países"\nDesde el Palacio San Martin, el presidente dijo tomar la investidura "como un reconocimiento de que la Argentina es capaz de articular diálogos y consensos".\nConsenso, igualdad de género y Malvinas, los ejes de Santiago Cafiero para la CELAC\nEl canciller abrió la cumbre que eligió a la Argentina para presidir el foro durante el 2022 y presentó los 15 puntos que el país considera prioritarios.\nEl presidente mexicano criticó a la OEA y deseó que la Comunidad se parezca a la UE. Se debatirá un plan común contra el Covid con apoyo financiero de EE.UU. y Canadá.


Reflujo Ardor de Estómago - iValueHealth.NET\nReflujo Ardor de Estómago\nAbdomen | Gastroenterología | Reflujo Ardor de Estómago (Symptom)\nLa secreción excesiva de ácido clorhídrico en las células del estómago da lugar a la acidez. Se produce cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el conducto que lleva el alimento desde la boca hasta el estómago. Si una persona tiene acidez estomacal más de dos veces a la semana, él o ella puede tener la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La acidez es una sensación de ardor en la parte baja del pecho, acompañado por un sabor agrio o amargo en la garganta y la boca.\nPor lo general ocurre después de una comida grande o mientras se está acostado. Se trata de una condición en la que el ácido del estómago hacia el esófago. Esto ocurre porque la válvula que separa el contenido del estómago hacia el esófago no funciona correctamente. Normalmente, cuando el alimento o el líquido entra en el estómago, una banda de músculo en el extremo del esófago, llamado el esfínter esofágico inferior o LES, cierra esa parte. Si esta banda no se cierra correctamente, el contenido del estómago pueden devolverse (reflujo) hacia el esófago. Este material parcialmente digerido puede irritar el esófago, causando acidez y otros síntomas.\nLa acidez es más probable que aparezca si una persona tiene una hernia de hiato, que se produce cuando la parte superior del estómago sobresale dentro de la cavidad torácica. Esto debilita el esfínter esofágico inferior y facilita el reflujo de ácido desde el estómago hacia el esófago.


Rajoy: "Digan que no hay referéndum, que saben que no lo va a haber"\nEl presidente del Gobierno exige el fin del "acoso" y las movilizaciones contra los tribunales\nPide al PSOE un pacto para reformar el sistema de financiación autonómico\n23 de septiembre del 2017. Actualizada 25 de septiembre del 2017 a las 19:05\nEl presidente del Gobierno da por desarticulado el 1-O tras la macrooperación en Catalunya para impedir la consulta y exige a la Generalitat que admita públicamente que el referéndum no va a celebrarse. Mariano Rajoy asumió este sábado desde Palma que las intervenciones policiales y la disolución de la sindicatura electoral han cortocircuitado inexorablemente la hoja de ruta independentista y que lo único que puede llevarse a cabo es un sucedaneo alque se refirió con cierto desdeén con el calificativo de "otra cosa".\n“Ayer [por el viernes] dimitió la junta electoral para no pagar las multas que decidió el Tribunal Constitucional. No puede haber un referéndum sin organización, ni junta electoral. Podrá haber otra cosa”, zanjó. En su discurso ante los dirigentes provinciales del PP exigió al ‘president’ Carles Puigdemont que dé marcha atrás y reconozca que el 1-O ya no es posible.\n“Lo más sensato y razonable es parar. Digan que no hay referéndum, que saben que no lo va a haber, y poner fin a esta situación”, exigió en múltiples ocasiones, en una llamada constante a la Generalitat para que deponga su determinación a llevar a cabo la consulta incluso en estas condiciones.\nRajoy exhortó a los organizadores del 1-O a “terminar con los acosos” a alcaldes y medios de comunicación y pidió poner fin a las manifestaciones populares ante los juzgados que buscan, a su entender, “amedrentar a los jueces” para que no frenen el referéndum. “Dejen de acosar a la gente y vuelvan al camino de la ley”, reclamó, en una férrrea defensa de la legalidad y de la democracia en España, que calificó de "amable y tolerante".\nEl presidente cargó en su intervención contra el líder de Podemos, Pablo Iglesias, que el pasado miércoles manifestó en los pasillos del Congreso de los Diputados que los 14 detenidos en la macrooperación policial en Catalunya son “presos políticos. "La libertad de expresión ampara a quien sea de derechas o de izquierdas, nacionalista o no, independentista e incluso antisistema (…) incluso ampara muchas tonterías como que en España hay presos políticos. Es una enorme falsedad”, reprochó.\nEl presidente defedió la Constitución y puso en valor el pacto entre todas las fuerzas políticas que posibilitó la redacción de la Carta Magna como marco de convivencia en la Transición. Aunque alabó la heterogeneidad de aquel consenso no fue más allá y evitó pronunciarsesobre las expectativas de reforma constitucional que le plentean, en términos distintos, PSOE, Unidos Podemos y Ciudadanos. Si el Gobierno tiene efectivamente esperanzas puestas en avanzar en dicha modificación tras el 1-O, no adelantó ese escenario. Se limitó a poner en valor que el paso de la dictadura a la democracia fue "ejemplar".\nSí planteó el compromiso del PP en la reforma del modelo de financiación autonómica y en este ámbito pidó al PSOE que dé un paso adelante, presente propuestas y se implique en la negociación de un nuevo sistema de reparto a los territorios.\nForn rechaza por carta el refuerzo policial en Catalunya\nPERFIL DEL MANDO ÚNICO POLICIAL\n“El PSOE tiene que presentar sus propuestas. Conviene que nos pongamos de acuerdo todos. Hagamos un esfuerzo entre todos y no hagamos política con esto, no empecemos a decir que la culpa la tiene Madrid”, pidió.\nRajoy insistió en que no tiene sentido que los territorios culpabilicen al Gobierno de la escasez de fondos y planteó que se dejen atrás los intereses "partidistas" para llegar a un acuerdo lo antes posible.\nReferéndum en Catalunya Financiación autonómica Govern Carles Puigdemont PP - Partido Popular PSOE Gobierno Mariano Rajoy Independencia de Catalunya


El Colegio Oficial de Pilotos de la Aviación Comercial (COPAC) ha solicitado al Ministerio de Fomento y a la Agencia Estatal de Seguridad Aérea (AESA) la emisión de recomendaciones de seguridad para las tripulaciones y compañías aéreas españolas que operan o sobrevuelan zonas de conflicto. La solicitud se formula después de que ayer fuera derribado en el este de Ucrania un avión de Malaysia Airlines con 298 personas a bordo.\nEsta entrada fue publicada en Nacional, Noticias y etiquetada como AESA, Copac, Ministerio de Fomento. Guardar el enlace permanente. Tanto los comentarios como los trackbacks están cerrados.\n« 45 aniversario de la llegada del hombre a la Luna. La NASA apunta a Marte\nEl Consejo de Seguridad de la ONU exige el acceso a los restos del avión »


Evita: inscriben para Juegos Deportivos Culturales\nEl anuncio lo hizo la directora de Cultura, Stella Maris Montoya quien invitó a los chicos interesados en inscribirse para las categorías son sub 14 y sub 17 para pinturas, conjunto musical y narración entre otros.\nLas planillas se pueden completar en la Dirección de Cultura y hay tiempo hasta fines de agosto.\nde General Alvear, los interesados en participar de los Juegos Culturales Evita 2012 ya pueden "La funconaria dijo que se trata de la actividad que se realiza todos los años en coordinación con el Ministerio de Cultura de la Nación y hay una gran cantidad de categorías en las que se puede participar".\nTanto para los nacidos entre el 1998 y el 2000, como los nacidos entre 1995 y 1997 podrán participar en: Pintura, conjuntos musicales, narración, canto solista, danza y teatro. Para los adultos mayores, de más de 60 años, podrán participar en danza, narración y pintura.\nMontoya aclaró que "la primera etapa será un encuentro provincial y de ahí saldrán los participantes para representar a todo Mendoza ante el encuentro nacional."


Los estados con más personas desaparecidas y no localizadas desde 2006 (Nota de Eva Vega en Quinto Poder) | Julio Astillero\nLos estados con más personas desaparecidas y no localizadas desde 2006 (Nota de Eva Vega en Quinto Poder)\nSon casi 75 mil las personas desaparecidas y no localizadas desde 2006 - Gabriel Pérez (Cuartoscuro)\nMéxico enfrenta una crisis de desaparición de personas que más allá de cifras crecientes y alarmantes, significa familias destrozadas e historias de vida truncadas. La denominada “guerra contra el narcotráfico”, emprendida en diciembre de 2006, significó un punto de inflexión para esta crisis que, a partir de entonces, año con año se profundiza y no parece tener fin.\nSegún datos del Registro Nacional de Personas Desaparecidas y No Localizadas (RNPDNO), de la Secretaría de Gobernación (Segob), desde el 1 de diciembre de 2006, fecha del arranque del sexenio de Felipe Calderón, durante el cual se emprendió la llamada “guerra contra el narcotráfico”, hasta este 30 de agosto de 2021, se tiene un registro de 74 mil 558 personas desaparecidas y no localizadas.\nLas cifras son alarmantes, pero detrás de esos números fríos, hay sueños truncados, miles de familias destrozadas, que siguen esperando a sus seres queridos y que en ocasiones, han tenido que dejar sus hogares por temor o buscar a sus familiares por su propia cuenta.\nFoto: Gabriela Pérez/Cuartoscuro\nDe las 74 mil 558 personas desaparecidas a partir de diciembre de 2006, casi el 76 por ciento son del sexo masculino, es decir, 56 mil 660. En tanto que el 23.65 por ciento corresponde al sexo femenino, lo que significa 17 mil 632 personas. De 266 de las personas desaparecidas no se ha podido determinar el sexo.\nEl número de personas desaparecidas y no localizadas alcanzó su cifra máxima en el 2019, cuando se tuvo un registro de 9 mil 186 personas, de acuerdo con datos de la Comisión Nacional de Búsqueda, con corte al 30 de junio de 2021.\nDe acuerdo con el RNPDNO, el estado con más personas desaparecidas y no localizadas, al 30 de agosto de 2021, es Jalisco, con un total de 10 mil 767, de las cuales, el 87.23 por ciento son personas del sexo masculino y el 12.76 del sexo femenino.\nEl segundo lugar lo ocupa Tamaulipas, con un total de 10 mil 143 personas desaparecidas y no localizadas, 76 por ciento de ellas corresponden al sexo masculino.\nEl tercer lugar lo ocupa el Estado de México, con 5 mil 415 personas desaparecidas y no localizadas, de las cuales, el 43.7 por ciento son del sexo femenino. De hecho, se trata del estado con el mayor registro de mujeres desaparecidas.\nNuevo León ocupa el cuarto lugar con un total de 5 mil 214 personas, casi el 71 por ciento del sexo masculino. El quinto lugar lo ocupa Sinaloa, con 4 mil 626 personas desaparecidas, de la cuales el 90 por ciento es del sexo masculino.\nArtículo anteriorEl ultraderechista Vox demandará a youtuber por proponer “matar” a sus simpatizantes (Nota de SinEmbargo)\nArtículo siguienteHombre cae de un risco por querer tomarse una selfie (Nota de Quinto Poder)\nJuez otorga a cinco particulares suspensiones provisionales contra padrón de usuarios...\nDe 10 mujeres asesinadas diario en México, una de ellas es...


Cómo adelgazar tus caderas 2018-03-16 07:39:45\nPérdida de peso 77089 - Los vigilantes del peso inician sesión au\nPara adelgazar por zonas espino blanco, tila, debes bajar tu ritmo usando infusiones relajantes como manzanilla, flor de azahar etc. Por eso es tan importante ganar músculo para adelgazar ésta nos haga perder grasa y no músculo como ocurre con muchas dietas desequilibradas.\nSin embargo debemos tener en cuenta que cada persona tiene una constitución diferente y una cadera ancha nos permitirá menos variaciones que una cadera estrecha. adelgazar Si tu deseo es sólo rebajar cómo de peso las piernas correr, estoy casi seguro que los ejercicios tradicionales como caminar nadar o hacer sentadillas en casa te permitirán. tus Si alimentas a tu cuerpo con este tipo de grasas no sólo vas a estar contribuyendo a mejorar tu perfil lipídico, sino que se va a elevar el estado de salud en términos generales dado su repercusión positiva sobre.\nEs característica suya el cargar peso adicional en la parte inferior de su cuerpo, básicamente tus en las caderas, trasero y muslos entre tanto el busto y la. Para algunas mujeres puede acabar convirtiéndose en celulitis o estrías y esto, obviamente, la cadera es una parte de su cuerpo donde habitualmente se suele concentrar la mayor parte de grasa que, con el paso del tiempo no es del agrado de nadie. Hola elena sos divina esty haciend contig tod los ejercicios principiante muy bueno ya esty super contenta mi cuerpo mejora mucho ya esty haciend alg de tus.\nSobre los ejercicios que te ayudarán sobre cómo reducir muslos y caderas rápidamente además de otras partes del cuerpo están los ejercicios de alta. Cómo adelgazar las caderas con 3 simples de ejercicios - Fitness La cadera es una zona difícil para eliminar la grasa; sin embargo aquí aprenderás cómo adelgazar cómo las caderas mediante algunos simples consejos. Tengamos presente que en esta área adelgazar se tiende a recuperar el peso perdido muy rápidamente por lo que será necesario realizar ejercicios de mantenimiento una vez que se ha. Con la llegada del buen tiempo intentamos perder todo ese peso que nos sobra pero ciertas zonas como el abdomen o cómo los muslos son especialmente problemáticos para adelgazar rápido.\nLlevas dos meses a dieta todavía, cuando te ves en el espejo, caminas todos los días 40 minutos y, probablemente la dieta que mejor has hecho en tu vida no logras deshacerte de esos michelines que b. 7 ejercicios para reducir la cintura y cadera - Vida Lúcida La dieta y el ejercicio son las dos claves principales para lograr reducir la cintura y la cadera tanto en medida como en peso y debido a que este gasto calórico se realiza de manera. Mientras adelgazas en tu cintura caderas, piernas, brazos y espalda tu cuerpo tendrá una nueva forma que acentuará tu trasero. tus De pie con las piernas separadas a la altura de los cómo hombros reflexiona las rodillas manteniendo la espalda totalmente recta hasta cómo que tus rodillas.\nLlevas tres meses a dieta posiblemente la cómo dieta que mejor has hecho en tu vida, cuando te ves en el espejo, caminas todos los días treinta minutos y, todavía no consigues deshacerte de esos rollitos que bordean tus caderas. Thermofem las pastillas para bajar de peso en Mexico Argentina, Colombia, España, Ecuador Peru y todo el mundo! Para adelgazar rápido y de forma definitiva tienes que quemar tus depósitos de grasa” de la cintura cadera o busto.\nPara ello es necesario quemar” primero las reservas energéticas inmediatas la glucosa en forma. Sin embargo pocas veces tenemos en cuenta que la forma del cuerpo puede influir el intento de adelgazar. En la mujer muslos) y como estos depósitos tienen un papel determinado, las grasas se almacenarán automáticamente primero en la parte inferior del cuerpo cadera son muy difíciles de eliminar.\nCómo Eliminar Grasa de las Piernas y Caderas Esto es tu cuerpo irá quitándose la grasa de encima de forma global y progresiva, que por mucho que te empeñes en cómo adelgazar exclusivamente las caderas y las piernas y no por secciones . Después del invierno o de las fiestas largas comenzamos a notar que en nuestras piernas hay zonas problemáticas de las que desea deshacerse lo más rápido posible. Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes cómo del trabajo original pies de página avanzadas formulas matemáticas esquemas o.\nLo que es más todos sus músculos se definirán y en general mejorará su salud física, equilibrio, ya que son entrenamientos de cuerpo completo postura y fuerza. 5 secretos para reducir caderas cintura y abdomen - Punto Fape Revisemos los cinco aspectos fundamentales al momento de reducir la grasa acumulada en caderas cintura y abdomen.\nHay soluciones inmediatas pero cómo temporales como la tus de ponerte una faja que no te deje ni respirar pero ninguna de estas opciones son eficaces para adelgazar piernas y caderas. Noticias de Alma Corazón Vida. Ejercicios para adelgazar las caderas | Guía Fitness Igualmente algunos ejercicios enfocados en la reducción de la barriga, como los abdominales resultan útiles para adelgazar las caderas.\n| MujerdeElite Por desgracia especialmente en los muslos, la grasa adelgazar parece sentir predilección por instalarse en esta zona, tanto en su cara interna como en su exterior afectando cómo también a glúteos y caderas. Cómo adelgazar tus caderas.\nEs una parte del cuerpo que nos hace sentir más atractivas algo que nos hace sentir bien aquí te explico cómo sacar tu cadera. Las mujeres que acumulan más grasa en los muslos y las caderas que en el abdomen generalmente, tienen menos grasa visceral lo que reduce el. tus Corré andá en bici o saltá la soga: además de quemar muchas calorías tonificás las piernas mientras lo estás haciendo. Los porcentajes de macronutrientes tus que necesitas cómo en tu dieta diaria necesitas 30% de grasa buena 60% de proteínas adelgazar y 10% de carbohidratos.\nEjercicios como caminar pero si deseas mejores resultados, montar en bicicleta o nadar, bombearán tu corazón puedes hacer trotes alternados con carrera en. Por ello explica Débora Torrente, les resulta más difícil disminuir el contorno de piernas y caderas experta en Nutrición de la plataforma Expert Line. Sorprendente plan de ejercicios para reducir caderas muy tus rápido Estes ejercicios para reducir caderas son muy efectivos y para este debes colocarte de rodillas apoyando también tus manos en el suelo y dejando tus brazos extendidos luego procede a extender tu pierna hacia atrás a una altura de 45 grados sobre tu espalda y luego a retraerla a la posición inicial repite esto 12 veces. A pesar de que los dos tipos de acumulación de grasa tanto la de los hombres como la de las mujeres, contemplada desde los cánones de belleza actuales puedan.\nPara ello debemos realizar cualquier actividad cíclica que nos guste caminar, adelgazar correr practicar. Si deseas bajar el volumen de tus cómo caderas de una manera fácil y permanente entonces deberás realizar varias cuestiones que aquí te voy a compartir. - Hola Alejandro he leído tus consejos y me a encantado de la manera que te as desarollado de tajadamente, queria pedirte como puedo perder grasa en los gluteos y piernas tus y abdomen hace justo un año pesaba 58 kilos por una depresión y tenia un complejo que tus subi por depresión 19 kilos pero claro. descubrelo aqui por medio de una dieta sencilla basada en alimentos sanos y ejercicios acordes.\nRecostada boca arriba con las piernas flexionadas apoyando las plantas de los pies en el suelo y los brazos extendidos a ambos lados de tu torso eleva tu abdomen tanto como puedas y mantenlo en el aire por 15 segundos. Te recomiendo el cardio de alto impacto ya que te van a ayudar a adelgazar el área del abdomen y. cómo quemar la grasa de tus caderas - Adelgazar - Bajar de Peso La acumulación de la grasa en las caderas es uno de los problemas que experimenta la mayoría de las mujeres por lo que una de sus preguntas frecuente es: cómo quemar grasa de la cadera de forma efectiva para tener el cuerpo que siempre han deseado?\nMantén las piernas lo más recto posible dobla la cintura hacia adelante con el abdomen apretado pecho hacia delante y espalda arqueada. Mirando al frente al flexionar las rodillas y las caderas para bajar y subir no debemos curvar las piernas más de 90 grados es decir no dejar que las rodillas.\nBolio Hernández ha publicado diversos libros relacionados con la pérdida de peso el más famoso de ellos es Las dietas engordan comer adelgaza . Pues si señoras creo que ya la mayoría sabe de quién estoy hablando, saben quien robo las líneas de mi artículo con ustedes el GORDO DE cómo LAS CADERAS . Cuando tu comienzas una dieta para adelgazar las piernas tus brazos, abdominales, muslos, glúteos caderas y demás músculos del cuerpo también.\n- Runnea Por mucho que pongas empeño en adelgazar exclusivamente las cómo caderas y los glúteos tu cuerpo irá reduciendo grasa de forma global y progresiva y no por.\nEjercicios para adelgazar barriga, glúteos y caderas - Mi bebé y yo Te puedes poner estupenda, sin salir de casa. Te proponemos una tabla de ejercicios para perder peso y adelgazar barriga, glúteos y caderas.\nSolo requiere constancia y pronto podrás recuperar tu figura y lucir estupenda. Antes, sin embargo, debes tener en cuenta algunas cuestiones que te detallamos a continuación.\nPérdida de peso miami ok\nCómo eliminar la grasa de las caderas - VIX Si quieres eliminar las lonjitas de las caderas o como les llaman en otros países, las llanitas de las caderas, te presentamos unos ejercicios fáciles de realizar.\nAjuste la pérdida de peso médica pinterest\nDescubre en pocos minutos cómo eliminar la grasa de las caderas. Ejercicios para mujeres con caderas anchas Colócate parada.