Barcelona, l'Hospitalet de Llobregat y Andorra también han sido agraciadas\nLa mayor parte del premio principal de la Lotería de Navidad ha caído en esta localidad madrileña\n22/12/2012 10:08 | Actualizado a 19/12/2013 16:54\nEl Gordo de la Lotería de Navidad de 2012 (que este año ha recaído en el 76058) se ha hecho de rogar más que nunca. Casi dos horas después de que se iniciara el sorteo, todavía no había aprecido ningún premio. Pero la hora 'h', el momento mágico, estaba a punto de caer. Corrían las 10.07 de la mañana cuando, por fin, asomaba la cabeza el premio por el que todo el mundo suspiraba. Y lo hacía en un momento en el que el público que colmaba el patio de butacas del Teatro Real de Madrid estaba ya medio adormilado tras dos horas de espera.\nEl 76058 ha quedado bastante repartido, aunque la localidad madrileña de Alcalá de Henares se ha llevado el mayor trozo del pastel. En concreto, 130 series se han vendido en esta población. En Catalunya este 76058 también ha dejado algo en L'Hospitalet de Llobregat, Vilafranca del Penedès, Barcelona y Rubí (Barcelona).\nNo hay ninguna duda de que la localidad madrileña de Alcalá de Henares está de enhorabuena. Y no sólo porque les ha caído más de medio Gordo, sino porque el viernes fueron agraciados con el Cuponazo de la ONCE. Hasta 11 millones de euros dejó este sorteo en la población.\nQuien ha salido beneficiado, aunque de rebote, de este Gordo navideño es el club de fútbol de Alcalá de Henares. No es que al club le haya tocado directamente, sino a su entrenador, Antonio Acosta. "Algún pellizco he cogido", explica a LaVanguardia.com. El entrenador de la Real Sociedad Deportiva Alcalá, así se llama el equipo, juega habitualmente con un grupo de amigos -"pádel, fútbol, cartas"- y ha sido precisamente con ellos con los que ha salido agraciado en el sorteo.\n"No sé cuánto me ha tocado. Quien compró la lotería fue un empresario del grupo y él los fue repartiendo. Yo jugaba a medias con 'Gabi' ['Gabi' Moya, exjugador, entre otros, del Atlético de Madrid y del Sevilla, y también de la Real Sociedad Deportiva Alcalá]. Jugué unos 1.000 euros, pero entre distintos números. Tanto en décimos como en participaciones. Hasta que no llegue a casa no sabré qué me ha tocado. Quizás con 'Gabi' compartíamos un décimo del número agraciado", añade.\nEl club, sin embargo, no ha visto ni un euro del 76058. "Que yo tenga constancia, a ningún jugador de la primera plantilla le ha tocado", explica José Luís Sánchez Joselu , capitán de la Real Sociedad Deportiva Alcalá. A pesar de ello, se mostraba muy contento por el hecho de que su entrenador haya rascado algo del premio Gordo del sorteo de Navidad .\nA Acosta no le irá mal esta inyección de moral que ha recibido en forma de dinero. Se hizo cargo del equipo, que milita en la Segunda División B, cuando éste era colista hace siete jornadas, y ahora mismo ocupa la penúltima posición de la tabla.\nHay otras historias personales en Alcalá. Por ejemplo, la de un jubilado del pueblo que llevaba diez décimos, que compró para este sorteo, y que ha repartido entre sus familiares. A la administración número 12 de Alcalá de Henares, regida por Javier Rodríguez, se están acercando algunos de los afortunados que han comprado el número del Gordo, el 76058, y todo es alegría en estos momentos en la calle Chorrillo.\nDe momento, sabe que les ha tocado a los trabajadores de dos empresas, una de ellas Cametal, una metalúrgica de Alcalá de Henares, pero ya conoce directamente a otros afortunados, que se han acercado a la administración.\nEntre ellos Antonio Ortega, el jubilado que compró diez décimos: tres se los guardó él y el resto los repartió entre sus dos hijos y familiares. En total, cuatro millones de euros. Ortega se ha jubilado este año de su trabajo como pintor, y dice que va a emplear buena parte de lo que le ha tocado para arreglar su vivienda o comprarse otra, pero también tiene claro, y se emociona cuando lo comenta, que este dinero lo va a dedicar también a ayudar a un amigo.\nAdemás de Ortega también se ha acercado a la administración, un joven rumano, de unos treinta años, Voica Cristian, a quien le hacía "mucha falta" que la suerte se hiciera aliada de él. Le ha tocado un décimo, y el premio -repite una y otra vez- le va "a cambiar la vida", entre otras cosas, porque lleva tres años en paro y se le había acabado la prestación por desempleo.\nHay multitud de historias parecidas a la de Cristian. Sin ir más lejos, la de una familia de Benidorm (Alicante) con tres hijos mayores de edad, los cinco desempleados, y que ha sido agraciada con un décimo del gordo de Navidad, un total de 400.000 euros.\nSegún el lotero, esta mañana la madre se ha acercado al establecimiento para celebrar el premio y ha relatado que tanto ella como su marido y los cinco hijos están en paro, y que el dinero les viene "de maravilla". Ha comentado que, incluso, una de sus hijas estaba a punto de perder el piso por lo que el premio llega en el momento justo.\nEl Gordo ha asomado la cabeza, concretamente, a las 10.07 horas de esta mañana. Ha sido el primer premio del día y ha aparecido en la tercera tabla de este sorteo de Navidad. Ismael Rastrelli y Sherley Fonseca han sido los encargados de cantarlo.\nAlgunas series del 76058, dotado con cuatro millones de euros por serie (400.000 euros por décimo), han sido vendidas en la ciudad de Barcelona, en l'Hospitalet de Llobregat y en Andorra.\nTambién se ha vendido este número en una tienda de chucherías de Castelldefels (Barcelona). En declaraciones a Europa Press, Nuria Teres, propietaria de la tienda y que no se ha quedado ningún número premiado, ha explicado que los décimos se han vendido a través de una máquina expendedora en el local, por lo que desconoce la cantidad que ha repartido.\nCastelldefels también ha recibido parte del quinto premio, vendido en una administración de lotería del centro, a pocos metros de la tienda que ha repartido el Gordo.\nEn Igualada también ha caído el Gordo. Eso sí, poca cosa. La administración que regenta Inma Singla vendió un décimo, por Internet, al agraciado.\nUn despacho del barrio barcelonés de La Verneda , con 25 años de historia, ha vendido una serie completa del número agraciado, a través de ventanilla, lo que apunta a que el gordo está muy repartido entre los vecinos, según ha explicado a Efe el propietario de la administración, Antonio Espar.\nCatalunya ha recuperado este año unos 55 millones de euros gracias al Gordo, al segundo cuarto, el 23475, y varios quintos premios que han sonreído a la comunidad autónoma en la Lotería de Navidad.\nEste año Catalunya ha jugado un 9% menos en lotería que el año pasado pero, en contrapartida, se han recaudado más del doble de millones –el año pasado fueron 22 millones-.\nEn Palma de Mallorca, el dependiente del despacho de Lotería situado en el numero 330 de la calle Joan Miró, Juan Antonio Leiva, ha informado de que desconoce cuántos décimos de el Gordo ha vendido a través de la máquina dado que, según ha recordado, no existe un control exacto sobre los billetes que se venden a través de este dispositivo.\nEste Gordo de la Lotería de Navidad ha sido muy, pero que muy repartido. Muchos lugares, ahora mismo, están saltando de alegría por haber pillado algún pellizquito del 76058. Ha tocado, por ejemplo, en todas las provincias andaluzas, a excepción de Sevilla, y ha recaído por primera vez en la historia en la provincia de Huelva, concretamente en la localidad de Villarrasa.\nEn total, este primer premio, agraciado con 400.000 euros por décimo, ha caído en trece localidades andaluzas, y Granada y Cádiz han sido las provincias con más municipios premiados, tres en cada caso.\nEn Cádiz se han vendido décimos del Gordo en Chiclana de la Frontera, Algeciras y Barbate, que es una de las ciudades con más paro de España y que está sufriendo especialmente la crisis a consecuencia de la falta de acuerdo pesquero.\nEn Granada se han vendido décimos de este número en Almuñécar, Cullar Baza y Albolte; en Málaga, en la capital y en Marbella; en Córdoba, en Nueva Carteya y Priego de Córdoba; en Huelva, en Villarrasa; en Jaén, en Baeza; y en Almería, en el Ejido.\nOtros lugares donde ha caído el Gordo de Navidad son: Albacete, Alicante, Castellón, Las Palmas, Murcia, Navarra, Almería, Asturias, Ripollet, Aranda de Duero, Almuñecar, Huesca y Baesa.\nEste Gordo es el último libre de impuestos, es decir, que se cobra íntegro, dado que a partir del próximo año estará gravado con el veinte por ciento.\nPuedes consultar si te ha tocado algún premio en este enlace.\nUn punto mixto de loterías de Derio, en Vizcaya, ha vendido un décimo del número 76058, agraciado con el Gordo en el Sorteo Extraordinario de Navidad (Propias)\nUn operario muestra la bola del premio gordo del Sorteo de la Lotería de Navidad (Propias)\nLotería de Navidad: Un jubilado reparte cuatro millones del gordo entre su familia en Alcalá de Henares\nEl Gordo deja cuatro millones en la Verneda de Barcelona\nLotería de Navidad: El segundo premio cae en Aranda de Duero\nEl Lotería de Navidad: Gordo toca a 50 personas de una fábrica en concurso de acreedores y que llevan cinco meses sin cobrar


El goalball masculino se enfrenta a una nueva jornada de su Liga - dxtadaptado\nEl goalball masculino se enfrenta a una nueva jornada de su Liga\nCanarias Cludeón llega a la segunda jornada como único equipo invicto\nEl goalball continúa su temporada celebrando la segunda jornada de la Primera División masculina. Lo hará este fin de semana, entre el sábado y el domingo, en el Centro de Recursos Educativos de la ONCE de Madrid.\nCanarias Cludeón, que en la primera jornada ganó sus cuatro partidos, ocupa la primera posición con 12 puntos. Según comentan los organizadores, el equipo se enfrenta esta jornada a los dos equipos madrileños:el Goalball.es Madrid Sur y Chamartín. Y lo hace con la intención de conservar su imbatibilidad.\nPor su parte, Sevilla le sigue con 9 puntos, Goalball.es Madrid Sur con 7 y Chamartín ocupa la cuarta plaza con 6 puntos. Todos ellos, intentarán conservar sus posiciones para poder participar en el Campeonato de España.\nEn los últimos puestos de la clasificación se encuentra Cantabria con 4 puntos, Valencia con 3 y Barcelona con 0. Éstos dos últimos harán todo lo posible por salir de los puestos de descenso.\n15:30 Chamartín – Canarias Cludeón\n16:20 Goalball.es Madrid Sur – Barcelona\n17:10 Valencia – Sevilla\n18:00 Cantabria – Chamartín\n18:50 Canarias Cludeón – Goalball.es Madrid Sur\n19:40 Barcelona – Valencia\n20:30 Sevilla – Cantabria\n09:20 Valencia – Cantabria\n10:10 Canarias Cludeón – Barcelona\n11:00 Sevilla – Chamartín\n11:50 Cantabria – Canarias Cludeón\n12:40 Goalball.es Madrid Sur – Valencia\n13:30 Barcelona – Sevilla\n14:20 Chamartín – Goalball.es Madrid Sur\nLa tercera y última jornada de la Liga de Primera División de Goalball se celebrará el 11 y el 12 de mayo. La competición está organizada por la Federación Española de Deportes para Ciegos.\nArtículo anteriorEl Rincón Dental Amivel, a sellar la permanencia ante el Gran Canaria\nArtículo siguienteEl Bidaideak Bilbao busca mantener el pulso por el liderato


Transformadores de Tension Ssaa | Subestacion electrica | Transformador\nguardarGuardar Transformadores de Tension Ssaa para más tarde\nProyectos _ Electro Puno\n› Transformador para servicios propios de la subestación modelo UTP de 245 kV. Coyote Switch (Estados Unidos).\n5. TRANSFORMADORES DE TENSIÓN PARA SERVICIOS AUXILIARES > Aislamiento papel-aceite y gas\nEste tipo de transformadores de tensión permiten obtener un suministro de energía en baja tensión de varios kVA directamente de una línea de alta tensión.\nCombina los beneﬁcios de un transformador de potencial con aplicaciones de un transformador de distribución.\n› Modelo UTP\n› Modelo UT\nmodelo UT hasta 245 kV\ny 10 kVA;\nmodelo UTP hasta 362 kV\ny 333 kVA.\nmodelo SVR hasta 550 kV\ny 50 kVA.\n› Modelo SVR\n1. Alimentación de servicios auxiliares de subestaciones:\nComo suministro de potencia dentro de subestaciones convencionales donde se requiere suministrar o respaldar con energía en baja tensión, así como en zonas remotas o rurales donde la construcción de redes de distribución es insegura además de intermitente y requerir mantenimiento frecuente y de un costo muy elevado.\nComo fuente de potencia primaria en sub- estaciones de switcheo sin transformador de potencia para suministrar a la subesta- ción y los sistemas de control SCADA.\n2. Alimentación de sistemas de telecomuni- caciones:\nSuministro eléctrico de calidad para antenas repetidoras situadas en lugares remotos. Se puede conectar directamente el transfor- mador de una línea de transmisión cercana.\nElectriﬁcación rural de poblados aislados:\nComo fuente de potencia para suministrar energía de forma conﬁable y económica a comunidades rurales localizadas en lugares apartados en donde no existen circuitos de distribución cercanos pero sí existen lí- neas de transmisión. Este uso en particular proporciona energía de una línea de trans- misión de 230 kV o de 115 kV y suministra electricidad en baja tensión.\n4. Alimentación temporal durante la construcción de subestaciones, parques eólicos, etc. y suministro de emergencia durante catástrofes naturales.\n› Transformador de tensión UTP-245 para electriﬁcación rural, Estado de Chihuahua (México).\nLos transformadores de tensión para servicios auxiliares aislados en papel-aceite se componen de un núcleo magnético situado dentro de una cuba metálica sobre el cual están arrolladas los bobinados primarios y secundarios. La tensión primaria es conducida mediante una borna formada por un conjunto de pantallas y capas de papel aislante impregnado en aceite. Para controlar las variaciones de su nivel, están dotados de una cámara de compensación.\nLos transformadores de tensión para servicios auxiliares aislados en gas se componen de un núcleo magnético situado dentro de una cuba metálica sobre el cual están arrollados los bobinados primarios y secundarios. Para estos bobinados se utilizan cables eléctricos resistentes al calor con revestimiento de resina sintética y una película de plástico con alta resistencia dieléctrica, gran resistencia al calor y fuerte resistencia mecánica.\nEl gas SF6 y la película de plástico son el medio de aislamiento entre las capas de bobinado. Hay una válvula de entrada para el gas SF6 en la parte lateral del depósito y existen dispositivos de monitorización para las fugas y la presión de gas.\n› Instalación de\n› Embalaje para\nLa solución convencional empleada para las aplicaciones anteriormente descritas es una línea de media tensión dedicada. El transformador de tensión para servicios auxiliares de ARTECHE ofrece las siguientes ventajas:\n› Variedad de diseños y aislamientos para una mejor adaptación a las necesidades del cliente.\n› Beneﬁcio social. Electriﬁcación de zonas aisladas, suministro de emergencia después de catástrofes naturales…\n› Independencia en el suministro incremen- tando así la ﬂexibilidad y la conﬁabilidad al no depender de terceros.\n› Reducción de costes.\n› Solución ﬂexible y de rápida ejecución frente a la construcción de una nueva línea, ya que no hay necesidad de solicitar per- misos, realizar estudios medioambientales, acometer expropiaciones, etc.).\n› Fuente de poder de alta conﬁabilidad den- tro de la misma subestación.\n› No se arriesga al elemento más costoso de la subestación (Transformador de po- tencia), para aplicaciones de baja tensión y servicios propios, que suelen ser más inseguras.\n› Incorpora una función dual de fuente de poder y transformador de medida en una sola unidad, por lo que puede ser utilizado también para medición y/o protección.\n› Construcción hermética asegurada medi- ante prueba en planta a todas las unidades bajo presión y una vez lleno el aparato de gas o aceite.\n› Aptos para transporte vertical y horizontal.\n› Diseño amigable con el medio ambiente debido a la utilización de aceites aislantes de alta calidad y libres de PCB. Los materia- les empleados son reciclables y resistentes a la intemperie.\n› Respuesta optima en condiciones climáticas extremas de temperatura, altitud, ambientes salinos o contaminados, seísmos, etc.\n› Los aparatos se ensayan como rutina a descargas parciales, tangente delta, aisla- miento y precisión y están diseñados para soportar todos los ensayos tipo que indican las normas.\n› Compensador metálico que regula eﬁcaz- mente los cambios en el volumen de aceite debidos fundamentalmente a la variación de temperatura.\n› Válvula de toma de muestras de aceite para su análisis periódico.\n› Posibilidad de aislador de porcelana o sintético.\n› Aislador sintético que conﬁere seguridad en transporte y servicio.\n› Monitorización del estado de aislamiento por medio de la alarma del manómetro.\nGobierno de Chihuahua y la Comisión Federal de Electricidad, ARTECHE desarrolló en 2010 un\nel servicio eléctrico a las poblaciones del área rural y reducir así su marginación, mediante transformadores de tensión auxiliares.\nLos transformadores de tensión inductivos para servicios auxiliares se denominan mediante el uso de diferentes letras (UT, seguida de una tercera letra que indicaría el modelo dentro de la línea, para aislamiento papel-aceite y SVR para aislamiento gas) seguidas de 2 ó 3 cifras indicativas de las tensiones de servicio.\nLa tabla (siguiente página) muestra la gama actual de transformadores fabricada por ARTECHE. Las características son orientativas.\nARTECHE puede fabricar estos transformadores de acuerdo con cualquier norma nacional o internacional.\n› Modelo UTE\n› Transformadores de tensión inductivos UTE de 145 kV. Transener (Argentina).\n› Transformador de tensión inductivo SVR de 420 kV en pruebas de rutina en los laboratorios de ARTECHE.\nAislamiento papel-aceite > Modelo UT\nDimensiones y pesos aproximados. Para necesidades especiales, consultar.\nAislamiento papel-aceite > Modelo UTP\nAislamiento gas > Modelo SVR\nDocumentos similares a Transformadores de Tension Ssaa\nPractica 10 ME\nSub estacion 1 planta 1.docx\nCap 5 Proyecto Físico de la Subestación.pdf\nMás de Robert Hurtado Chauca\ncomentarios adicionales EC mamo.txt\nAsitencia Octubre 2012\nPractic Anteing Electric Are So Urse\nCap I Características Generales de Sistemas de Transmisión\nt 11011 Capitulo 2\ninforme 3 amplificador diferncial


‘Todas las veces que nos dijmos adiós’, de G.G. Velasco – Culturamas\n26 septiembre, 2020 17 septiembre, 2020 pilarmartinez\t225 Views 0 comentarios\tCulturamas, Escritura, Libros, literaria, literatura, Novela, Reseña\nA veces basta con tres o cuatro horas de especial trascendencia y un puñado de canciones para definir el sentido de toda una vida…\nCuando Selene Ézaro y Elio Quirán se ven forzados a separarse tras haber disfrutado de varias semanas inolvidables juntos en la Florencia de 1998, ambos protagonizan una de esas ocasiones clave, pero lo que ninguno de los dos imagina es que solo será su primer adiós, pues el destino, cuyos planes parecen seguir una misteriosa agenda propia, aún les tiene reservadas algunas despedidas a contrarreloj más.\nTodos esos momentos decisivos componen, a lo largo de cuatro décadas, cuatro estaciones, cuatro países y cuatro bandas sonoras distintas, una conmovedora historia de amor en tiempo real, con un trasfondo semi-autobiográfico insólito en el género destinado a encoger el corazón de quienes todavía creen en la excepcionalidad de ciertas emociones.\nTodas las veces que nos dijimos adiós es un drama romántico que nos transporta a lugares tan dispares como Italia, Galicia, Japón, Islandia o México. La importancia de la música en la trama —la novela cuenta con una serie de significativos temas musicales como banda sonora— ha llevado al autor, G. G. Velasco, a definir su obra como una «autoficción sinfónica».\nG. Velasco es licenciado en Periodismo, escritor y viajero. Todas las veces que nos dijimos adiós supone su séptima novela publicada tras la buena acogida de libros como Lo que define a una llama, Dögunljósey: vocabulario comparado de lo intraducible o Nadie vendrá a rescatarnos (finalista del Premio literario Amazon 2019).


Coreando al unísono “No a Trump, No a la OTAN”, los manifestantes se desplazaban hacia el Palacio de Buckingham, donde la reina Isabel II ofrecerció una recepción a los líderes de los países aliados.\nAlex, un ingeniero de 60 años, sostenía una pancarta que dice “Recortes en la guerra, no en la sanidad”.\nDe fondo se oyen los aplausos de la comunidad kurda que había acudido a protestar.\nEntre pancartas, banderas y música, jóvenes y mayores de todas las nacionalidades muestraban de forma pacifista su rechazo a la OTAN y a las políticas de Trump.\n« El rifirrafe entre Trump y Macron, en el comienzo de la cumbre de la OTAN\nKamala Harris abandona la carrera electoral : “No soy una multimillonaria” »


Silvia Cobo – Periodismo, Internet, redes\nBarcelona 23/03/2021 Silvia Cobo periodista en El Periódico de Catalunya Foto de Ferran Nadeu\n¡Hola! Bienvenidos a mi web personal. Soy Silvia Cobo, periodista y responsable de Redes Sociales de El Periódico de Catalunya.\nComencé en Internet con un blog en 2007 sobre medios de comunicación y la web 2.0 me llevó al periodismo digital y a las redes sociales. En 2012 escribí el libro Internet para Periodistas (UOC), un manual sobre habilidades digitales para periodistas. Desde una visión transversal del impacto que tenía Internet en las rutinas periodísticas, intentaba introducir a los profesionales de la comunicación en el mundo de la escritura para la red, el SEO, la analítica web o la verificación de fuentes en Internet.\nHe dado clases en universidades, másters y impartido cursos para periodistas en redacciones en España y Latinoamérica. He formado parte de la junta del Col·legi de Periodistes de Catalunya y fundé en 2011 el colectivo de periodistas BcnMediaLab.\nQué me interesa: la analítica web, el SEO, las estrategias de distribución de contenido y desarrollo de audiencias. También me interesa la industria de los medios, Internet y las plataformas de streaming. La fotografía y la edición fotográfica adaptada a los nuevos medios.\nPuedes contactarme en silvia (ad) silviacobo.com


Bush – Con acento hispano\n¿Cuál es el siguiente paso a la indignación? Reforma o ruptura\nEn 2008, fue la gota que colmó el vaso, la mecha que prendió la llama y el detonante de la crisis financiera de la que hoy seguimos sufriendo las consecuencias. Bueno, no todos. Ahora nos anuncian a bombo y platillo que la quebrada Lehman Brothers ha salido de su ruina. La bancarrota de 639.000 millones de dólares de la entidad, que dio inicio al desastroso ciclo financiero internacional que ha provocado una recesión en cadena, oficialmente ha concluido y el banco está listo para empezar a devolver los 65.000 millones dólares a sus acreedores y para volver a operar, esperemos que bajo normas de actuación más éticas y decorosas. Pero la realidad 2 años y medio después no es otra que un mundo en franca recesión, sin modelo económico global de futuro y, en el caso de Europa, sumidos en un proceso de rescate de varios países, inmersos en recortes presupuestarios y con alto riesgo de desmontaje del Estado del bienestar del que venimos disfrutando en los últimos 50 años.\nY todo empezó en Wall Street, todos nuestros actuales males surgieron como de la nada de una pesadilla de ingeniería financiera basada en el timo de la estampita. Tan vulgar como real, tan burda la trampa como descomunales sus consecuencias. Se desencadenó la tormenta, nos llevó a todos por delante y para cuando quisimos darnos cuenta, el mundo ya no era como nos lo habían hecho creer y además éramos culpables de no se sabe qué. Tardamos bastante en indignarnos porque el susto nos atenazó un tiempo, la indignación trató de manifestarse y se quedó en un ridículo gesto fotográfico de concentraciones hacia la nada. Sin propuesta alguna y sin capacidad de quemar los nuevos palacios de invierno – las bolsas -, la protesta se fue diluyendo dejando constancia de su impotencia y del triunfo del sistema que aunque caduco sigue reinando. De la confusión pasamos al pánico, de ahí a la indignación y ahora vivimos un insípido periodo de anonadamiento. Con la boca abierta al sol y dando vueltas sobre nosotros mismos, tratamos de encontrar un nuevo rumbo en un mundo que cada día es menos colectivo y más individualista, que ha apostado por el sálvese quien pueda y abandona a toda velocidad las fórmulas de soluciones solidarias a los problemas.\nLa democracia para lo único que nos ha servido en este extraño periodo de la humanidad es para oficializar los cambios de gobierno. Uno tras otro han ido cayendo de distintos colores, de derechas o de izquierdas porque hacía mucho tiempo que salvo a sus siglas habían apostatado de sus ideologías y de plantear propuestas de cambio a la sociedad. Basados en la alternancia y no en la alternativa, hemos visto ser deglutidos por la crisis a George Bush, Gordon Brown, Silvio Berlusconi, Yorgos Papandreu, José Luis Rodríguez Zapatero y, de seguir así las cosas, pronto engrosarán la lista Nicolás Sarkozy y Angela Merkel. Dado que el único derecho que le queda al empobrecido ciudadano es introducir la papeleta en la urna, castiga al gobernante y busca en su oponente una oportunidad a ciegas para salir de la crisis, todo ello convenientemente revestido de una notable desidia y falta de credibilidad de la clase política.\nLa política se ha instaurado en el centro ideológico, lo que en palabras de un notable ministro franquista no es más que un punto en el infinito – lo decía uno que sentía un claro desprecio por las opiniones de los demás -. Pero la realidad es que por centrarse han perdido su perfil y sus aristas diferenciadoras, se han profesionalizado las bases de los partidos y funcionarizado sus programas o propuestas. Todo un compendio de males que han contribuido al gobierno de los mercados y a la incapacidad para controlarlos desde normas sociales basadas en el bien general. Lo liberal se ha ido imponiendo como sin querer, porque además ser liberal se ha convertido en una suerte de poder decir un día una cosa y al día siguiente lo contrario con solución de continuidad. De tal forma que quien contraviene su norma es un peligroso antisistema que sabe dios a dónde pretende llevarnos. La voz única se ha ido imponiendo como la única política posible ocupando un enorme espacio social de una sociedad anestesiada antes y ahora aturdida por la crudeza de la crisis.\nTodos los gobiernos al darse cuenta de su absoluta incapacidad para solventar la situación con un mínimo éxito han tratado de encontrar un culpable a que responsabilizar de los males. El déficit, las agencias de rating, los derrochadores países del Sur en Europa y en España las Comunidades Autónomas esos monstruos de dos cabezas que duplican gastos y derrochan lo que no tenemos para honra y gloria de unos pequeños virreyes políticos. Explicación simplona a problemas de fondo de un modelo de sociedad, pero que se compran fácilmeTeante por una sociedad que necesita un malo de la película para lanzar contra él todos sus enfados cotidianos fruto de la caída real de sus ingresos. Y en esta política huidiza que no afronta seriamente los problemas y que frivoliza con titulares fáciles, está alimentando los neopopulismos en los extremos de los arcos parlamentarios. Surgió el Tea Party y en Europa la extrema derecha, como reverdecen posiciones comunistas nostálgicas del colectivismo. Aún no han sido capaces de alcanzar gobiernos, porque ni lo pretenden, es una extrema desvergonzada, que solo quiere condicionar, ser la llave de las políticas sin pretender cambiar el mundo como lo intentaron pese a que nos causaran no pocos dramas, el nazismo, el fascismo o el comunismo.\nSería lógico suponer que esta crisis que ya dura mucho – cuatro años a la velocidad que se mueve nuestro mundo globalizado se asemeja a una década de las de antes – debe provocar pronto un nuevo estado de ánimo entre nosotros. La indignación suele dar paso a la rebeldía y esa sensación motriz tiene dos caminos para expresarse: la reforma o la ruptura. Europa no puede seguir tratando de avanzar a base de planes de actuación o eleva la categoría de sus políticas o el cortoplacismo nos hundirá. O plantea reformas en profundidad del modelo de sociedad que tenemos hoy o llegará la ruptura, porque ya llamar revolución a los cambios radicales suena a película romántica. De una forma o de otra, más o menos cruentamente, más o menos ordenadamente, tiene que surgir una o varios voces de liderazgo que nos lleven al otro lado del río, donde nada será como hasta ahora. El momento peonza por agotamiento está llegando a su fin, toca definir un rumbo y un destino, incluso aunque no sepamos siquiera en qué consiste a ciencia cierta lo que proponemos. Dicho lisa y llanamente, necesitamos ya una nueva utopía.\nPublicado el 7 marzo, 2012 Etiquetas Berlusconi, Brown, Bush, comunismo, España, Europa, fascismo, Lehman Brothers, Merkel, nazismo, Papandreu, Rodríguez Zapatero, Sarkozy, Tea Party, Wall StreetDeja un comentario en ¿Cuál es el siguiente paso a la indignación? Reforma o ruptura


Las lechugas y tomates del CEIP Torresoto que alimentan a familias necesitadas\nLa Ampa del colegio jerezano gestiona un huerto que, durante el confinamiento, ha seguido produciendo alimentos que se han llevado a Cáritas\n22 de junio de 2020 (20:19 CET)\nPedro Saborido, Cristina Fernández y Julián Saborido, en el huerto escolar del CEIP Torresoto. FOTO: MANU GARCÍA\nLos pequeños y pequeñas alumnos del colegio público de Torresoto seguro que echan de menos a Juanillo, el espantapájaros que los recibía cada vez que visitaban el huerto escolar situado a espaldas del edificio principal del centro. Desde hace unos meses no pueden hacerlo, por motivos de sobra conocidos. Solo Julián lo ve cada mañana, cuando acude para echar unas horas al cuidado de los tomates, lechugas, ajos, fresas o judías verdes que hay sembrados. Los primeros 40 días de confinamiento estuvo recluido, pero volvió en cuanto pudo. “Las tomateras estaban dobladas, había hierbas por todas partes…”, relata, pero poco a poco ha ido recuperando la normalidad.\nJulián Saborido supera los 80 años y, desde finales del año pasado, se encarga de cuidar el huerto escolar ecológico del CEIP Torresoto de Jerez, ubicado en la zona Sur de la ciudad, que resucitó hace cuatro cursos. “Lo pasé mal durante el confinamiento", confiesa el octogenario, porque sufría por el estado del huerto. “Aquí por lo menos se distrae uno, me vengo por las mañanas y como estoy solo, me quito la mascarilla y voy amarrando las plantas, las riego…”, relata. Él, que siempre ha tenido huerto, ha encontrado en éste un desahogo y una distracción.\nEl culpable de que Julián se encargue del huerto del CEIP Torresoto es su hijo Pedro, presidente de la Asociación de Madres y Padres de Alumnos (Ampa) del colegio, e impulsor del proyecto y gestión del huerto escolar. “Estoy jubilado y podía dedicarle tiempo”, explica, “me gusta le ecología, presentamos el proyecto al centro y se vio que era viable”. Así, adaptando la siembra y recogida a la programación escolar de cada curso, encaja las visitas de los alumnos al huerto, que siempre están relacionadas con las materias que reciben en el aula. Él es el culpable de la resurrección del huerto escolar del colegio, que volvió a tener vida tras casi dos décadas, en unos terrenos que estaban invadidos por las malas hierbas.\nPedro Saborido, en la entrada al huerto del CEIP Torresoto. FOTO: MANU GARCÍA\n“Cada clase tiene su bancal —franja de terreno con un determinado cultivo—", reseña Pedro, quien les explica a los alumnos qué semillas pueden sembrar, cómo se comportan las plantas y qué tienen que hacer para cuidarlas. Así valoran más las verduras y hasta se fomenta su consumo. “Muchas veces se reparten lechugas en el recreo y les encanta, todos comen. Este proyecto tiene muchos valores añadidos”, comenta Cristina Fernández, directora del CEIP Torresoto. “Además, se transmite la sabiduría entre generaciones, y hay cosas que como no sea así se pierden”, añade.\nAdemás, los alimentos que produce el huerto están siendo donados a Cáritas, por lo que están sirviendo para alimentar a familias necesitadas de la ciudad. Pedro Saborido pertenece a Cáritas San Pablo, de la barriada de San Telmo, con la que colabora. Cuando hay suficientes productos, los donan a la ONG para que los repartan entre sus usuarios, y cuando no, los entregan a la cocina solidaria de Madre de Dios. “Normalmente, todo lo que se saca se reparte entre los niños, aunque les toque una patata, pero lo hacen suyo, aunque este año estamos colaborando con Cáritas”, explica Pedro.\nJulián, enseñando las fresas sembradas en el huerto. FOTO: MANU GARCÍA\nEl proyecto del huerto escolar involucra a toda la comunidad educativa, desde profesores, la dirección, jefatura de estudios, la Ampa e incluso madres y padres, que participan en las visitas. Cada trimestre hay una bajada al huerto, aunque puede variar en función de la meteorología y de la disponibilidad horaria de las clases. “Hay que adaptar la programación a la temporada de siembra, a los cuidados, la recolección…”, dice Saborido. Para él, “la agricultura es un trabajo en equipo”, por eso los pequeños y pequeñas se turnan para realizar las tareas. “Uno abre el agujero en la tierra, otro pone la plantilla de separación, un tercero la planta… así todos hacen algo y se involucran por igual”, reseña.\nLa intención es transmitir valores, fomentar el amor por la naturaleza, la alimentación saludable y el conocimiento del medio ambiente. “La idea es que el huerto te hable”, cuenta Cristina Fernández, por eso los bancales tienen los nombres de los productos que hay sembrados y están trabajando en la instalación de paneles informativos que recogen a qué familia pertenece la verdura en cuestión, qué apariencia tiene, cuándo hay que sembrarla, recogerla, qué parte es comestible… “Hay que saber lo que estás viendo”, expresa la directora del colegio. “Con un simple paseo por el huerto los pequeños pueden aprender mucho”, añade.\nEl huerto del abuelo Juan, que es como se llama, en honor al abuelo de un alumno que estuvo en sus inicios —“ya no puede venir porque tuvo problemas de corazón”, explica Pedro— es escolar, ecológico y solidario. “Este trabajo es muy sacrificado”, confiesa Cristina, quien relata que las actividades que se realizan en el huerto están integradas en la programación didáctica del profesorado —“van coincidiendo los temas de naturales con las bajadas al huerto”—.\n“Los profesores estamos desbordados con la enseñanza, por eso que Pedro propusiera crear el huerto era viable porque se iba a encargar él, aunque al final todos estamos implicados porque nos gusta crear estos espacios”, agrega la directora. Hasta que se pueda volver a las aulas, será Julián el encargado de cuidar de los tomates, lechugas o judías verdes del huerto del CEIP Torresoto. Ya queda menos para que las pequeñas y pequeños del centro se reencuentren con él. Y con Juanillo.


Falla no parchada de WordPress permite DoS (Denegación de Servicio) | Consejero Digital\nSe descubrió una vulnerabilidad de denegación de servicio (DoS) simple pero grave para la popular plataforma de blogging WordPress que podría permitir que cualquiera ponga fuera de servicio la mayoría de los sitios web con WordPress incluso con una sola máquina, sin necesidad de usar un gran cantidad de ancho de banda, como usualmente se requiere en la red para ataques DDoS que producen un resultado similar.\nDado que la compañía se ha negado solucionar el problema, la vulnerabilidad (CVE-2018-6389) permanece sin parches y afecta a casi todas las versiones de WordPress publicadas en los últimos nueve años, incluida la última versión estable de WordPress (Versión 4.9.2).\nDescubierta por el investigador de seguridad israelí Barak Tawily, la vulnerabilidad reside en la forma en que “load-scripts.php“, que es un script que forma parte de WordPress, procesa las solicitudes definidas por el usuario.\nSin embargo, para hacer que “load-scripts.php” funcione en la página de inicio de sesión del administrador (wp-login.php) antes de iniciar sesión, los autores de WordPress no establecieron ninguna autenticación, lo que eventualmente hizo que la función esté accesible para cualquiera, y por lo tanto explotable remotamente.\nPero, ¿Cómo funciona el ataque DoS a WordPress?\nEn su blog Tawily dice:\nHay una lista bien definida de scripts ($ wp_scripts), que los usuarios pueden solicitar como parte del parámetro load. Si el valor solicitado existe, el servidor realizará una acción de lectura de E/S para una ruta bien definida asociada con el valor proporcionado por el usuario.\nAunque una sola solicitud no sería suficiente para crear la denegación de servicio del sitio web para sus visitantes, Tawily utilizó una secuencia de comandos python de prueba de concepto (PoC), doser.py, que hace un gran número de solicitudes concurrentes a la misma URL en un intento de utilizar la mayor cantidad de recursos posibles de CPU y memoria de los servidores que son el objetivo de este ataque.\nJunto con la divulgación completa de la vulnerabilidad, Tawily también ha proporcionado una demostración de video para el ataque de denegación de servicio de WordPress. Puedes mirar el video para ver el ataque en acción a continuación:\nSabiendo que las vulnerabilidades de DoS están fuera del alcance del programa de recompensas de errores de WordPress, Tawily reportó responsablemente esta vulnerabilidad de DoS al equipo de WordPress a través de la plataforma HackerOne.\nSin embargo, la compañía se negó a reconocer el problema y dijo que este tipo de error “debería mitigarse realmente en el servidor o a nivel de la red en lugar de a nivel de la aplicación“, por lo que alegan que esto está fuera del control de WordPress.\nLa vulnerabilidad parece ser realmente grave porque WordPress es el CMS usado por casi el 29% de los websites, lo que coloca a millones de sitios web vulnerables a los piratas informáticos y los hace no disponibles para sus usuarios legítimos.\nPara los sitios web que no pueden pagar los servicios que ofrecen protección DDoS contra los ataques de la capa de aplicación, el investigador ha proporcionado un fork de WordPress, que incluye la mitigación contra esta vulnerabilidad.\nSin embargo, personalmente no recomendaría a los usuarios que instalen un WordPress modificado, incluso si proviene de una fuente confiable que no sea el autor original. Ya que esto los dejaría fuera de la comunidad y no recibirían actualizaciones futuras.\nAdemás de esto, el investigador también ha lanzado un sencillo script bash que soluciona el problema, en caso de que no se desee usar su versión modificada de WordPress.\nOtra forma de mitigar el problema es limitar el acceso al directorio “/wp-admin/” sólo a IPs específicas, con lo cuál los hackers no podrían explotar esta vulnerabilidad. Esto se puede hacer editando un archivo .htaccess el directorio /wp-admin/ si nuestro hosting usa Apache de la siguiente manera:\nDónde el IP que tiene autorización para entrar al directorio “/wp-admin/” es “1.2.3.4”, replace esta IP por la que te haya asignado tu proveedor de Internet.\nEspero que esta información les haya sido de ayuda si es que usan WordPress, pueden dejar cualquier duda o comentario a continuación.\nSteve Wozniak, compró Bitcoin a $ 700 y los vendió cuando el precio alcanzó su máximo.


Denominación de Origen “Dominio de Valdepusa” | Oro Rojo - Vinos\nDominio de Valdepusa es una finca propiedad desde 1292 de la familia del Marqués de Griñón situada en la localidad toledana de Malpica de Tajo, en la comarca de Castilla La Mancha de los Montes de Toledo. Esta explotación vinícola fue la primera a la que se concedió, en 2002, la calificación de Denominación de Origen Vino de Pago (sobre las características de las denominaciones de origen Vinos de Pago podéis entrar en un anterior post de Ororojo aquí). Al año siguiente, la Unión Europea convalidó este reconocimiento y la D.O. Dominio de Valdepusa fue la primera finca española en tener un reconocimiento que sólo tenían pagos míticos como Romanee Conti (Borgoña) o Sassicaia (Toscana).\nLa finca que ocupa la D.O. Dominio de Valdepusa tiene una extensión de unas 50 Has. El viñedo original ocupa 14 Has y son viñas de Cabernet Sauvignon plantadas en 1974. A partir de 1991, los viñedos de Dominio de Valdepusa se ampliaron con la variedades Syrah, Petit Vardot (pioneras en España) y Graciano.\nLa D.O. Dominio de Valdepusa se sitúa en los Montes de Toledo, junto al río Tajo. El clima de la zona es continental con gran diferencia térmica entre invierno y verano y con pocas precipitaciones. Esta climatología, junto a la tipología de los suelos de la finca Dominio de Valdepusa hace que sea un lugar ideal para la producción de uvas para vino de altísima calidad.\nLa importancia que se da en las Bodegas Pagos de Familia Marqués de Griñón a la materia prima, a las uvas, es esencial en la D.O. Dominio de Valdepusa. Estas explotaciones vinícolas fueron las pioneras en introducir en España el riego por goteo (1974) y también fue pionera Dominio de Valdepusa en la introducción de variedades como la Syrah y Petit Verdot, tan comunes en todas las regiones hoy día. El trabajo de los mejores expertos en técnicas vitivinícolas y la implementación de nuevas tecnologías como la sistemas de conducción (canopy management) permiten que se obtengan uvas con elevados niveles de polifenoles y antocianos, con gran equilibrio de acidez, alcohol y frutosidad.\nEsta importancia que se da a la investigación, el desarrollo y las nuevas técnicas también se refleja en la bodega y el las técnicas de vinificación que hacen que las condiciones de la bodega de Dominio de Valdepusa estén siempre controladas para obtener los mejores vinos.\nLos vinos de la D.O. Dominio de Valdepusa se elaboran bajo la supervisión del afamado enólogo francés Michel Rolland. Se elaboran vinos tintos monovarietales De Cabernet Sauvignon, Syrah, Petit Verdot y AAA y otros vinos plurivarietales como Eméritus, Caliza y Summa Varietalis.\nLos vinos tintos de la D.O. Dominio de Valdepusa se caracterizan por la intensidad del color, la variedad y complejidad de aromas y el gran equilibrio que muestran entre los sabores a fruta y a madera. Los vinos tintos de esta finca de Castilla La Mancha son de profundo sabor y muy bien estructurados. El envejecimiento se realiza en barricas de roble francés y varía dependiendo de las variedades de cada vino de Dominio de Valdepusa: 18 a 24 meses para el vino elaborado con Cabernet Sauvignon, 8 meses en barrica para el vino de Petit Verdot y 11 meses para el vino hecho con Syrah. El Emeritus es un vino muy especial elaborado con Syrah, Cabernet Sauvignon y Petit Verdot y tiene un envejecimiento de 13 meses en barrica.\nLos vinos de la Denominación de Origen Vinos de Pago Dominio de Valdepusa siempre están en los principales concursos, guías y recomendaciones de expertos en vinos nacionales e internacionales por su enorme calidad.\nFuentes: www.pagosdefamilia.com; www.winesfromspain.com\nBodegas Finca Antigua es un proyecto de la familia Martínez Bujanda, un auténtico referente del vino de Rioja, en la pujante zona vinícola de la D.O. La Mancha. Finca Antigua es una moderna bodega...\nPublicada el 11 de mayo de 2010 a las 18:57. Está clasificada en D.O. Dominio de Valdepusa, Vino de Castilla La Mancha, Vino Tinto y etiquetada como D.O. Dominio de Valdepusa, D.O. Vinos de Pago, dominio valdepusa, pagos de familia, vino castilla la mancha, vino marques de griñon, vino toledo. Puede seguir los comentarios a esta entrada a través del RSS 2.0 feed. Puede dejar un comentario, o trackback desde su sitio web.\n2 Comentarios to Denominación de Origen “Dominio de Valdepusa”\nEvaristo Higueruela says:\n12 mayo 2010 at 13:53\nMe interesan las noticias sobre los vinos de calidad. Los vinos del Marqués de Griñón los conozco desde su fundación. Recuerdo la 1ª botella que me tomé en la finca de Casa de Vacas (Casavacas para los del pueblo de Malpica de Tajo), era el año 1.983, de la cosecha del 1982 y sin etiquetar aún. Cabernet Sauvignon, por supuesto. Creo que tengo dos botellas de esa cosecha. UN SALUDO\n13 mayo 2010 at 9:17\nGracias Evaristo. Todo un lujo eso que nos cuentas.


Indagan nueva fosa clandestina en Tlajomulco | NTR Guadalajara\nIndagan nueva fosa clandestina en Tlajomulco\n14 de Septiembre de 2021, 18:03 -\nUna nueva fosa clandestina fue detectada en Tlajomulco de Zúñiga, informó la Fiscalía Especial en Personas Desaparecidas (FEPD). Las investigaciones han llevado, de manera preliminar, a la exhumación de 18 bolsas con restos humanos.\nLa titular de la FEPD, Blanca Jacqueline Trujillo Cuevas, admitió que el sitio de inhumación clandestina fue intervenido por parte del personal de la dependencia cerca de la comunidad de Acatitlán, también conocida como Los Ranchitos.\nSe trata de un paraje próximo al Macrolibramiento Sur de Guadalajara, donde este martes continuaba personal de la FEPD dando mando y conducción a los peritos del Instituto Jalisciense de Ciencias Forenses (IJCF) para la recuperación de indicios.\n“Efectivamente se estuvo trabajando en este lugar. Se extrajeron, por las áreas de Fiscalía, 18 bolsas hasta el momento y el día de hoy (martes) se continuaba trabajando en ese lugar”, abrevió Trujillo Cuevas.\nLa funcionaria no reveló qué tipo de investigaciones llevaron a intervenir ese lugar ni la cantidad de envoltorios ya procesados por los peritos forenses o la cantidad estimada de víctimas.\nEn el mismo municipio se han intervenido al menos siete fosas clandestinas durante 2021. La que hasta ahora ha aportado mayor cantidad de víctimas ha sido la localizada en la colonia Villas de la Hacienda el 12 de enero, en la cual se hallaron cuatro personas.\nEn las ubicadas en Lomas del Sur, Los Cántaros, San Agustín y Villa Fontana Aqua fueron localizadas dos víctimas en cada una, a las que se añade otra que fue hallada en una fosa de El Zapote del Valle.


Cuanto Dura El Efecto Del Viagra Sin Necesitarlo? Piénselo Dos Veces\nPagina de inicio / Noticias / cuanto dura el efecto del viagra\nActualizado a: Miércoles, 1tres Mayo, 2020 21:18:17\nSildenafilo potencia y alarga la erección, pero requiery también estimulación.\nEn dos mil dieciocho se han cumplorate veinte años dy también la llegada dy también sildenafilo (Viagra), el primer tratamiento alcanzable y eficiente frente a la impotencia sexual masculina o disfunción eréctil. Esty también fármaco, que se administra por vía oral, inhiby también la enzima fosfodiesterasa cinco y aumenta significativapsique la producción dy también óxdesquiciado nítrico, quy también es el vasodilatador natural más potente que se conoce.\nTu lees esto: Cuanto dura el efecto del viagra\ninicialmente se investigaron sus efectos frente a la hipertensión arterial, la angina dy también pecho y el infarto agudo dy también miocardio, mas pronto se puso de manifiesto quy también su efecto clínico más relevante era la mejoría quy también los hombres experimentaban en su actividad sexual. La dilatación de los vasos sanguíneos que produce es especialpsique intensa en el pene, lo que potencia la erección.\nSildenafilo tiene dos indicaciones: en pacientes con disfunción eréctil y en quienes sufren hipertensión arterial pulmonar, que es una enfermedad rara. En esty también segundo supuesto, lo que se busca es dilatar la arteria del pulmón para que le lleguy también suficiente sangre.\nEn lo que se refiery también al principal motivo de empleo dy también este fármaco, Javier Romero-Otero, coordinador Nacional del grupo dy también Andrología de la Asociación española de Urología, recalca quy también “a todo paciente varón que tenga una disfunción eréctil hay quy también hacerly también un estudio para averiguar cuáles son las causas”.\nEn la mayor parte de los casos, proprosigue el también responsably también de Andrología-Cirugía Reconstructiva del hospital Universitario doce de Octubre, dy también Madrid, “disfunción eréctil es igual a enfermedad vascular, lo que significa que los factores dy también peligro cardiovasculares quy también provocan un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular son exactamente los mismos que causan la disfunción eréctil”.\nPor esa razón, hoy en día sy también considera quy también esty también problema sexual “es una ventana a la salud cardiovascular del varón y es importante diagnosticarlo pues muy frecuentemente el mayor inconveniente no es que un hombre no pueda tener relaciones sexuales, sino más bien que tenga una enfermedad vascular generalizada que puedy también acabar desencadenando un infarto, un ictus o una isquemia en miembros inferiores (obstrucción dy también una de las arterias principales encargada del aporty también sanguíneo a las piernas)”.\n¿Cuál es la dosis más apropiada?\nRomero-Otero reconoce que la administración dy también sildenafilo “sy también debería iniciar -aunque la mayoría dy también las veces no sy también hace- a la dosis más baja, quy también es de cincuenta mg al día, y si no hay respuesta, habría que subir a 100 mg”. También sy también aconseja phurtar a bajar a 2cinco mg cuando con 50 mg se logra un buen resultado.\nLa razón por la quy también sy también suele empezar con 100 mg diarios para posteriormente bajar a 50 mg si la respuesta es adecuada es que, al tratarse de un “fármaco parcialmente caro y no cubierto por el sistema sanitario público, muchos pacientes quy también prueban la dosis dy también 50 y no les funciona no desean pasar a la de 100”. En definitiva, se opta por la opción que más favorecy también la continuidad del tratamiento.\nLa dosis quy también se emplea para el tratamiento de la hipertensión pulmonar es de 20 mg tres veces al día.\n¿exactamente en qué momento hay que tomarlo?\nSildenafilo sy también debe ingerir por vía oral con un margen de cuando menos 45 minutos antes dy también la relación sexual y teniendo en cuenta quy también sus efectos se prolongan hasta seis horas. Otros fármacos de la misma familia pueden favorecer la erección hasta 24 horas después de su ingesta.\nEl urólogo puntualiza que “requiery también estímulo a fin de que se genere la erección. Esta clase dy también fármacos potencian y mantienen la erección durante más tiempo, mas no son capaces dy también iniciarla”.\n¿Se puede ingerir con alcohol o alimentos?\nPara lograr un efecto óptimo y prevenir efectos adversos es importante respetar la toma de sildenafilo una sola vez al día, de este modo como no consumirlo ni con comestibles ni con bebidas alcohólicas, ya que interfiery también tanto con las grasas como con el alcohol.\nMaría Perelló, responsable del Centro de Incapacitación del Medicamento del Colegio Oficial de Farmacéuticos de barna (COFB), explica que, en el momento en que se toma con alimentos, “el comienzo dy también su acción farmacológica podría retrasarse en comparación a una vez que se toma en ayunas”.\nVer más: Pasar Foto Blanco Y Negro A Color, En Segundos, Pasar Foto En Blanco Y Negro A Color\nRomero-Otero pone un ejemplo dy también ingesta: “Si uno va a tener una cena romántica, lo lógico es quy también se tomy también la pastilla una hora y media antes a fin de que no interaccione con los comestibles y de este modo esté cubierto antes dy también quy también se cumplen las 6 horas que dura su acción”.\n¿Cuáles son los primordiales peligros y efectos adversos?\nEl urólogotipo reamericansamurai.net que sildenafilo es un fármaco muy seguro. El primordial peligro es el derivado del consumo de dosis superiores a las recomendadas, quy también producen “un robo dy también sangry también al corazón por el hecho de que la vasodilatación sy también produce prácticamente exclusivamente en el pene y la mayor parte de la sangre se amontona en la piel”. La consecuencia más gravy también puede ser un infarto dy también miocardio.\nen lo que se refiere a los posibles efectos adversos, el especialista cita como ejemplos el enrojecimiento de la cara y las orejas, el dfragancia dy también cabeza o el dolor de espalda.\nLa farmacéutica desmienty también una creencia frecuente sobre los efectos a largo plazo dy también sildenafilo: “No hay ninguna evidencia dy también quy también cause dependencia”. Tampoco es cierto quy también resulte eficiente para “el tratamiento dy también la eyaculación precoz”.\n¿Quiénes no deben tomar sildenafilo?\nEl uso de sildenafilo está contraindicado en pacientes que toman nitroglicerina u otros nitratos para el tratamiento del infarto de miocardio. Esta interacción puedy también ser muy grave. Quienes toman nitroglicerina sufren enfermedades graves. “Una persona con insuficiencia cardiaca grave no puede respirar, se ahoga”, rebrinca Romero-Otero. “Plantearse que estos pacientes no tomen sildenafilo es dy también apreciado común”. Lo mismo puede aplicarsy también a quienes padecen insuficiencia renal, hepática o respiratoria grave, que tampoco están en condiciones dy también tener una vida sexual activa.\nExisten otras contraindicaciones aisladas, como determinados pacientes con retinitis pigmentaria o hipertensión no controlada, pero el especialista afirma quy también “son casos muy puntuales”.\n¿Con o sin receta médica?\nSildenafilo sy también dispensa en España con receta, pero en reino unido sy también comercializa una presentación quy también no requiery también prescripción médica, llamada Viagra Connect. De esty también modo, también pueden consumir la pastilla aquellos hombres quy también no sufren disfunción eréctil pero desean tener erecciones más potentes y duraderas.\nDy también momento, esta opción no está pgaceta en España. El urólogotipo considera que se trata dy también un discute interesante y piensa que sy también podría proponer la venta sin receta “siempre que haya una educación sanitaria suficiente de la población” para supervisar los riesgos.\nSin embargo, cree que si esty también medicamento sy también vendiese libremente se podría perder la oportunidad de quy también el médico detectase aquellos casos en los que la disfunción eréctil es un síntoma de una enfermedad vascular más grave.\nPerelló coincide en que “los tratamientos de la disfunción eréctil deben ser prescritos por un especialista quy también haya establecdesquiciado un diagnóstico y conozca la historia clínica del paciente, de forma quy también ly también permita descartar nosologías asociadas que pueden ser el origen del problema”.\nCuidado con la venta por internet\nDesdy también el comienzo de la comercialización dy también Viagra, conocida como la pastilla azul, esty también medicamento ha sdesquiciado uno de los más falsificados del mundo y la mayor parte de esas copias sy también venden por internet.\nRomero-Otero advierty también dy también los riesgos de adquirir sildenafilo en la Red: “My también parecy también un disparate. Quien lo compra por internet está poniendo en peligro salud. No es solo quy también sy también obtenga la respuesta deseada, sino más bien que puede desencadenar efectos secundarios importantes”.\nVer más: Como Hacer Patatas En Salsa Verde Con Huevos Al Plato, Patatas En Salsa Verde\nLa portavoz del COFB recuerda quy también los medicamentos “han de ser adquiridos siempry también a través del canal farmacia. El farmacéutico, como profesional sanitario, puedy también garantizar sus condiciones, además de ofrecernos consejo sanitario. Esta actuación es complementaria al diagnóstico previo y prescripción por parte del médico”.\nPorque se llama camino de santiago\nQue ver en el arenal mallorca\nRecuperar fotos de la nube android


Hundida en un mar de historias: Tinieblas / Alyson Noel\nEver y Damen han viajado por muchas vidas, y combatido centenares de enemigos oscuros, para poder estar juntos. Pero cuando su deseado destino casi está en sus manos, Damen cae en una maldición poderosa. Un simple contacto entre ellos causaría muerte, llevándose a Damen a Shadowland. Ever desesperada por salvar a Damen, consigue ayuda de un surf de nombre, Jude. Aunque se acaban de conocer, Jude le resulta muy familiar. Traicionando a Damen, Ever es atraída por Jude, sus ojos verdes con cabellera rubia y sus poderes mágicos y un pasado muy misterioso. Ever sabe que Damen es su alma gemela y nunca lo olvidara. Pero al pasar del tiempo, su conexión con Jude crecerá más fuerte, poniendo a prueba su amor por Damen como nunca antes…\n¡Hola a todos! ¿Cómo se encuentran? Espero que bien, a mí por suerte ya se me paso la gripe, pero eso no importa, no vamos a hablar de eso ¿saben de qué vamos a hablar? Apuesto a que adivinaron. Hoy vamos a hablar de “Tinieblas” la tercera parte de la saga “los inmortales” de Alyson Noel. Antes de empezar a contarle un poco sobre la trama de esta tercer parte, voy a contarles sobre otro aspecto del libro que llamo mi atención.\nLa sinopsis: la verdad es que no siento que funcione muy bien. Primero que nada ya empieza mal “han combatido centenares de enemigo” ¿enserio? Entonces yo me leí otro libro, estuve leyendo otra saga todo el tiempo, y siendo sincera no creo que sea el caso. Pero yendo hacía otros puntos, se puede decir que la saga va mejorando o manteniendo su estatus\nSPOILERS: (Recomendaría no leer de aquí en adelante si no has leído el libro. O el anterior.)\n“Enamorados y condenados - destinados a pasar la eternidad en el abismo… Enamorados locamente el uno del otro, pero sin poder tocarnos”\nEn esta tercer entrega nos encontramos, como ya sabrán, en la situación de que Damen y Ever no pueden estar juntos, si lo hiciera Damen moriría, pero no voy a relatar eso. La trama principal aquí es que Ever intenta por todos los medios buscar la cura del antídoto que le dio Roman para poder estar con Damen.\nAnte esta situación nos encontramos con un Roman que disfruta bastante de lo que provoco, el permanece en la escuela junto con Ever y Damen, mientras ellos tratan de controlarse para no matarlo. Pero ciertamente a Ever se le dificulta cuando él es tan denso y cruel.\n“- Sé por lo que estás pasando, Ever- dijo entre dientes, mientras que sus labios se paseaban por la puntita de mi oreja. - Anhelando algo tan verdaderamente cercano, y sin embargo- no poder probarlo. Ese el tipo de dolor que la mayoría de las personas nunca experimentarán. ¿Pero nosotros si lo experimentamos, verdad? Tú y yo estamos relacionados en esa manera.”\nDamen cree que todo que les está pasando es por su culpa, el karma que regresa y comienza a cambiar sus cosas materiales para no ostentar, hasta que llegan las gemelas, que habían perdido su magia y se habían quedado en la casa de Ava, justo en el mismo lugar que se encontraban al final de espejismos porque no podían volver a Summerland y él se hizo cargo de ellas.\n“Damen nos echa una mirada, primero a mí, y después a las gemelas. Riendo y moviendo la cabeza a la vez dice:\n―Por supuesto que pueden quedarse. Durante el tiempo que necesiten. ¿Entonces qué dicen si todos nos dirigimos hacia arriba para que puedan elegir sus habitaciones.\nSuspiro, mientras mi novio perfecto demuestra ser aún más perfecto. Les sigo detrás mientras las gemelas suben las escaleras corriendo, felices, riendo, totalmente transformadas ahora que están al cuidado de Damen."\nTambién descubrimos que además del hermoso y fascínate Summerland, existe Shadowland, que es “el abismo” donde terminan los inmortales ya que no tienen alma. Condenados a pasar toda una eternidad solos, en la oscuridad, en la nada absoluta, en el hogar de las almas perdidas.\nPor otro lado, Sabine le insiste a Ever para que consiga un trabajo (porque no quería que pase tanto tiempo con Damen) y ella se ve obligada a hacerlo ya que de otra forma Sabine la haría trabajar en su oficina. Entonces, cuando fue en busca de algún libro que pueda solucionar su situación, conoce a Jude, quien la termina contratando para que de lecturas. Jude pone muy nerviosa a Ever, cuando lo ve siente como si ya lo conociera y una atracción instantánea a él.\n“―¿Estás bien? -Pregunta, mirándome con unos ojos tan verdes que apenas puedo recordar mi nombre.\nAsiento, parándome torpemente y frotándome las manos con el jean, preguntándome por qué estoy sin aliento, nerviosa, forzando a salir las palabras de mis labios cuando digo:\n―Sí, estoy… bien.”\nCuando Damen va a al trabajo de Ever y ve a Jude, ella nota que el oculta algo, no es hasta que Damen le dice que en realidad Jude podría ser su verdadera alma gemela hasta que se complican las cosas. Él le cuenta que en todas su vidas ella y Jude se encontraban y se enamorabas, pero que gracias a que Damen siempre la buscaba y la atraía con su magia, ella y Jude se desencontraban.\nEntonces Damen decide alejarse de Ever para darle la oportunidad de elegir, y aunque ella no estaba de acuerdo en un principio, fue cambiando de opinión… pero eso descúbranlo ustedes en caso de que decidan leerlo\nSaltándonos todo eso, vamos al final, recuerdan la horrible decisión que tomo Ever al final de espejismos. Bueno se podría decir que experimentamos una especie de retroceso aquí. Ella vuelve a confiar en Roman, aunque hasta Damen le rogo que no lo haga y termino convirtiendo a Haven en inmortal, y así termina “tinieblas”\n(Al final Ever vuelve con Damen)\n“―No tengo ninguna intención de abandonarte -dice él, con su mirada fija llena del deseo de cuatrocientos años-. No puedo abandonarte, Ever. Cree en mí, lo he intentado. Pero al final, siempre encuentro el camino de regreso a tu lado. Eres todo lo que siempre quise, todo lo que he amado”\nBueno en fin el libro sigue el mismo curso, la historia prácticamente se repite ya que para mí Ever comete los mismos errores y estamos igual que al final de espejismos, solo por algunos factores determinantes en esta tercer parte. Y mi puntuación sigue manteniendo el mismo estatus 2.5/5.\nLes deseo una muy buena lectura y hasta pronto.\nEtiquetas: Alyson Noel, Los Inmortales, Tinieblas


Juan José Arreola – Pitirre en el jardín\n08:10 Arreola Juan José , Narrativa\nDespués sacó otra botellita y la muchacha volvió a dar un trago grandote. Luego comenzó a hacerse chiquita, chiquita. Pitirre la tomó en sus brazos, le puso un caramelo en su boquita y se la llevó a su mamá.\nLa señora dijo: "Qué niño tan mono". Luego le dijo a la niñita: "Dile muchas gracias". Pero la niña, que se había hecho muy chiquita, ya no sabía hablar. Sólo hizo: "Ta, ta". Miró a Pitirre con mucho sentimiento, no por lo que le había hecho bajo las matas de trueno, sino por haberla dejado tan chiquita.


Síndrome del desgate profesional (SDP) - ppt descargar\nPublicada porMatilde Urena Modificado hace 4 años\nPresentación del tema: "Síndrome del desgate profesional (SDP)"— Transcripción de la presentación:\n1 Síndrome del desgate profesional (SDP)\nConcepto del síndrome del quemado Evolución del proceso de quemarse Variables desencadenantes Consecuencias del desarrollo del síndrome del quemado\n2 CONCEPTO ESTRÉS OCUPACIONAL según Jose Luis González de Rivera\nsimple, en función de plazos breves o limitados de entrega, como p.e. los que se dan en el contexto de los abogados, los periodistas, arquitectos,... traumático, en función de manejar, atender y vivir continuamente situaciones traumáticas, como p.e. personal de urgencias, ambulancias, salud mental, policías, militares desgaste profesional (SDP), estresares del propio trabajo generados por la relación con nuestros clientes y su entorno, como p.e. parecen afectar a un tercio de los profesionales, existen estudios en personal sanitario y educadores. Las profesiones que trabajan con personas presentan más riesgo de padecerlo. acoso psicológico en el trabajo (APT), es el estrés obtenido en el propio entorno laboral generado por compañeros, superiores o personal bajo nuestra responsabilidad, como p.e. afecta especialmente a personal sanitario y educativo, muchos síntomas son similares\n3 CONCEPTO DE BURNOUT SEGÚN FREUDENBERGER (1974)\n“una sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que resultaba de una sobrecarga por exigencias de energías, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador”. un “vaciamiento de uno mismo” que viene provocado por el agotamiento de los recursos físicos y mentales tras el esfuerzo excesivo por alcanzar una determinada expectativa no realista impuesta por él, dentro de un contexto organizativo.\n4 CONCEPTO DE BURNOUT SEGÚN CHERNISS (1980)\nEnfatiza la importancia del trabajo, como antecedente, en la aparición del SDP. Lo define como “cambios personales negativos que ocurren a lo largo del tiempo en trabajadores con trabajos frustrantes o con excesivas demandas”. Entiende que el SDP viene vinculado a un triple proceso: Un estrés laboral, por el desequilibrio entre las demandas en el trabajo y los recursos individuales Una respuesta emocional, a corto plazo, caracterizada por ansiedad, tensión, fatiga y agotamiento Un afrontamiento defensivo, un cambio en las actitudes y conductas\n5 CONCEPTO DE BURNOUT SEGÚN MASLACH y JACKSON (1981)\nAgotamiento emocional: sensaciones de sobreesfuerzo físico y hastío emocional que se producen como consecuencia de las continuas interacciones que los trabajadores deben mantener entre ellos y con los clientes Despersonalización: desarrollo de actitudes y respuestas cínicas hacia las personas a las que prestan servicio. Baja realización personal: pérdida de confianza en la realización personal y la presencia de un negativo autoconcepto como resultado, muchas veces inadvertido, de las situaciones ingratas.\n6 FASES EN LA EVOLUCIÓN DEL BURNOUT SEGÚN CHERNISS\nEntusiasmo: el trabajo se experimenta como estimulante y los conflictos se interpretan como pasajeros, solventables y sin importancia. Estancamiento: cuando aparecen dudas sobre el trabajo, el esfuerzo,…las expectativas iniciales se oscurecen, los objetivos no son tan claros y comenzamos a aislarnos y a interpretar negativamente las propuestas. Síntomas iniciales: dolores de cabeza, estómago y aburrimiento. Frustración: si los recursos individuales y organizativos son eficaces harán que recobremos la ilusión, la motivación o cambiemos a un trabajo con mejores perspectivas; si no es así, los síntomas psicosomáticos se van cronificando y adoptando una actitud irritable, inadecuación de las tareas, etc. Apatía: si uno no se resigna a cambiar las cosas, puede entrar en una etapa de no saber decir que no, de cinismo hacia los clientes, en esta fase pueden empezar las bajas laborales Quemado: se produce un colapso físico o intelectual de no poder más y es donde la enfermedad se manifiesta en sus características más comunes y acentuadas\n7 VARIABLES ORGANIZACIONALES PREDICTORAS\nDinámica del trabajo Inadecuación profesional Sobrecarga de trabajo Contenidos: Ambiente físico del trabajo Turnos de trabajo Conflicto y ambigüedad de rol Estresores relacionados con las nuevas tecnologías Estructura organizacional Estresores económicos Desafío en el trabajo Clima organizativo\n8 VARIABLES SOCIALES PREDICTORAS\nComunicación Actitudes del entorno (familiares y amigos) Problemas familiares Recursos de afrontamiento familiar Cultura\n9 VARIABLES PERSONALES PREDICTORAS\nLocus de control Personalidad resistente Sexo Edad Estado Civil Estrategias de afrontamiento Autoeficacia Patrón personalidad tipo A Expectativas personales\n10 CONSECUENCIAS ORGANIZACIONALES DEL BURNOUT\nInsatisfacción laboral Propensión al abandono de la organización Absentismo laboral Deterioro de la calidad del servicio de la organización\n11 CONSECUENCIAS SOCIALES DEL BURNOUT\nLas principales son el deterioro de las relaciones interpersonales y aumento de los conflictos interpersonales. Las secuelas no desaparecen al dejar el trabajo, las actitudes cínicas y de desprecio también las adopta en su entorno familiar y con sus amigos. Si la afectación es intensa, el sujeto en su hogar puede mantener una conducta irritable e impaciente que derive en conflictos o rupturas de pareja, así como en patrones de conductas de aislamiento y de excesiva demanda de atención.\n12 CONSECUENCIAS PESONALES DEL BURNOUT\nEmocionales Actitudinales Psicosomáticas Sentimientos de soledad No verbalizar Dolor precordial y palpitaciones Sentimientos de alienación Cinismo Hipertensión Ansiedad apatía Crisis asmáticas Sentimiento de impotencia Hostilidad Catarros frecuentes Culpabilidad Suspicacia Mayor frecuencia de infecciones frustración Autonegatividad Aparición de alergias Sentimiento omnipotencia Abuso de substancias Dolores cervicales y de espalda Fatiga Alteraciones menstruales Úlcera gastroduodenal Diarrea Jaquecas Insomnio\n13 Factores protectores ante BURNOUT\n24/03/2017 Estabilidad emocional Orientación psicosocial con alta motivación de ayuda Capacidad de dar sentido positivo al trabajo, autocuidado y trabajo creativo Mecanismos sanos de defensa: anticipación, altruismo y sentido del humor Curs Afrontament de l'estrés al lloc de treball Elaborado por: Xavier Delgado. Psicòleg B-0939\n14 PRINCIPALES LÍNEAS DE PREVENCIÓN DEL BURNOUT\n24/03/2017 Reconocimiento Desconectar Rediseño de tareas Fijación de objetivos reales posibles Aumento competencia laboral Manejo eficaz del tiempo Curs Afrontament de l'estrés al lloc de treball Elaborado por: Xavier Delgado. Psicòleg B-0939\n15 Estrategias saludables adaptativas\n24/03/2017 Desarrollar el sentido del humor Elaboración de los duelos Aprender de las experiencias negativas y saber disfrutar de lo positivo Favorecer la autoestima Capacidad para relaciones sanas Gestión eficaz de la culpa Curs Afrontament de l'estrés al lloc de treball Elaborado por: Xavier Delgado. Psicòleg B-0939\n16 MEDIDAS DEL ESTRÉS OCUPACIONAL\nMedida del estrés percibido Medida de las fuentes de estrés Medida de las respuestas- consecuencias del estrés Evaluación del síndrome del quemado MEDIDAS DEL ESTRÉS OCUPACIONAL\n17 MEDIDA DEL ESTRÉS PERCIBIDO\nCuando hablamos de estrés percibido existe consenso en que nos referimos a: Las fuentes de estrés, entendidas como las características del ambiente Las variables moduladoras del estrés, entre las que destacan patrones estables de conducta, el apoyo social, las estrategias de afrontamiento Las respuestas ante el estrés que aparecen inmediatamente o a largo plazo y que corresponde a alteraciones orgánicas, malestar psicológico inespecífico, etc.\n18 EL AUTOINFORME, UNA HERRAMIENTA FRÁGIL\nEl uso de autoinformes ha sido la herramienta más usada para evaluar las condiciones de trabajo y las variables moderadoras del estrés Este “abuso” de medidas psicológicas, ha dejado de lado la evaluación de los aspectos organizativos. La mayoría de instrumentos existentes para evaluar el estrés ocupacional adolecen de una fragilidad en su consistencia científica dado que la circularidad del concepto estrés lo favorece. Un estresor sólo lo es si la persona lo percibe como tal y, por tanto, genera una respuesta de estrés debida a la exposición a dicho estresor. De esta manera, el estrés percibido puede entenderse como una evaluación cognitiva que hace la persona de las demandas presentes en su entorno laboral.\n19 MEDIDAS (OBJETIVAS) DE LAS FUENTES DE ESTRÉS\nObservación directa en el ambiente de trabajo: Capacidad de participación en la toma de decisiones Oportunidad de poner en práctica sus propias habilidades Ritmo de trabajo Capacidad de controlar los diferentes aspectos del trabajo (contenido, ritmo) Mediante este sistema puede elaborarse una descripción de los principales estresores ocupacionales. También hay otras opciones, como los autoregistros de acontecimientos relacionados con el trabajo.\n20 MEDIDAS (NEUTRALES) DE LAS FUENTES DE ESTRÉS\nA través de autoinformes neutrales sobre la frecuencia-ausencia de situaciones potencialmente estresantes en el entorno laboral. Dicha estrategia implica la evaluación del entorno inmediato de trabajo a través de ítems redactados de la manera más neutral posible sobre la presencia o frecuencia de la aparición de aspectos concretos del trabajo, potencialmente aversivos u otros potencialmente agradables.\n21 MEDIDAS DE RESPUESTAS-CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS\nPara romper la circularidad del concepto estrés en la evaluación del estrés laboral , por lo que respeta a la variable dependiente (las respuestas- consecuencias del estrés), es preferible que la medida se realice mediante instrumentos que no hagan referencia al entorno laboral y que tampoco incluyan el concepto de estrés. Entre los instrumentos de autoinforme más utilizados se encuentran el Cuestionario de Salud General de Goldberg (GHQ 28), la Escala de Depresión- Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) y el Cuestionario del Hospital Middlesex (MHQ).\n22 MEDIDAS PSICOFISIOLÓGICAS Y BIOQUÍMICAS\nFactores estables: tendencias familiares que afectan a la presión sanguínea, la actividad cardíaca o los niveles de colesterol; factores demográficos, como puedan ser el sexo o la raza, que determinan importantes diferencias interindividuales en los niveles de catecolaminas, presión sanguínea, colesterol o actividad cardíaca ante según qué tipos de demanda; problemas de salud previos; la dieta o el consumo de tabaco. Factores transitorios: la temperatura, la postura corporal, el momento del día en que se toma la medida, el consumo de estimulantes que pueden afectar a la actividad cardíaca, los niveles de colesterol o al excreción de catecolaminas. Factores de procedimiento como pueden ser variaciones naturales y rápidas de la presión sanguínea, de los niveles en sangre de catecolaminas o colesterol, con lo que una única medida no puede servirnos como muestra de los niveles reales de la persona.\n23 LOS INDICADORES MÁS UTILIZADOS PARA EVALUAR LA RESPUESTA DE ESTRÉ SON\nFuncionamiento cardiovascular, sobretodo la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea. A través de telemetría, respuesta electrodérmica y electromiográfica se pueden medir las respuestas de la persona cuando está expuesta a condiciones supuestamente estresantes. Respuesta del eje neuroendocrino, midiendo los niveles de catecolaminas en sangre y orina. El aumento de catecolaminas en circulación sanguínea segregadas por el eje suprarrenal es la principal manifestación de este eje. Cortisol, es un glucocorticoesteroide que segrega la glándula suprarrenal y que tiene una vida media de dos horas Funcionamiento del sistema inmunológico, a través de las concentraciones de inmunoglobulina A en la saliva y al sangre, la inmunoglobulina G i M en sangre o el recuento de linfocitos y células asesinas naturales (NK).\n24 MEDIDAS DE EJECUCIÓN EN EL ENTORNO LABORAL\nAbsentismo laboral y abandonos voluntarios o por baja médica Productividad, ejecución laboral Accidentes en el lugar de trabajo\n25 Relajación muscular progresiva\nEdmund Jacobson, tensión-distensión Relajación: cese de tensión muscular, creando tensión, identificándola y liberándola Método muy efectivo, reduce ritmo cardíaco y tensión arterial Proceso de aprendizaje n tres fases: 16, 7 y 4 grupos musculares\n26 Consideraciones sobre RMP\nNo efectos negativos, adecuado ante prescripción reposo No recomendado a quien padece alucinaciones, delirios Variaciones de la tensión arterial que se pueden regular Ejecución dura puede provocar calambres Angustia ante la relajación puede modularse, interrupción o instrucciones “tan relajado como quieras“ Pacientes dolores orgánicos indican intensifica su dolor. En estos casos, visualización o meditación\n27 Respiración natural completa\nLa respiración es un proceso automático que distribuye el oxígeno en el cuerpo Fases: bajoclavicular, torácica, abdominal Inspiración (larga, lenta y profunda) y expiración Hiperventilación, tomar más oxígeno del que necesitamos. Síntomas: mareo, ahogo\n28 Efectos de la respiración\nVentajas Fácil de aprender Útil a quién resulte difícil visualizar Se puede realizar donde sea Advertencias Respiración dirigida y cómoda, no exagerada o dolorosa En caso de hiperventilación, tomarse un descanso La respiración sigue un ritmo personal No recomendado a quién sufre ataques de pánico\nDescargar ppt "Síndrome del desgate profesional (SDP)"


aTodoBaile.com - Viaje a NAVARRA\nClases de baile en Madrid, viajes culturales, cenas y mucho más.\nBienvenido a AtodoBaile\nViaje a NAVARRA\nClases baile 2017-18\nCurso GRATIS Técnica\nVIDEOS de figuras\nBoletines de Baile\n¿No tiene cuenta? es gratis y sólo te llevará 1 minuto. Registrar\nEn ésta ocasión nuestros pasos nos llevarán por tierras Navarras. Realizaremos un completo recorrido por lugares tan interesantes como Pamplona, el pueblo medieval de Ujué, el palacio real de Olite, la monumental Estella, las espectaculares formaciones de las Bárdenas reales, el monasterio de Santa María la Real de Iranzu, el patrimonio cultural de Puente la Reina y la atractiva localidad de Sanguesa.\nComo siempre, todo con visitas con guía local, baile de salón por las noches y en un hotel de 4 **** en pensión completa, Mira todo el programa y reserva tu plaza cuanto antes que últimamente se llena...\nPUENTE SAN ISIDRO (12-15 de Mayo)\nSalida en autocar privado por la mañana dirección a Navarra, por donde fluirán todas nuestras visitas. Animaciones durante el trayecto para empezar a conocernos y entrar en ambiente.\nLlegada al HOTEL 4**** situado en Pamplona. Reparto de habitaciones.\nAlmuerzo en el hotel\nPor la tarde visita de Pamplona con guía local. Fundada por los romanos y atravesada por el Camino de Santiago, hogar de una de las mayores fiestas del mundo, la de San Fermín, durante la cual tienen lugar los famosos encierros. La calle Estafeta hace revivir la tensión del toro y el románico Puente de la Magdalena, a los pies de las murallas, da la bienvenida a los peregrinos.\nEntre sus princi pales monumentos destaca la Catedral de Santa María, obra culminación del gótico de los siglos XIV y XV. En ella se coronaron los reyes y se reunieron las Cortes.\nLa sobriedad de su fachada neoclásica, obra de Ventura Rodríguez, contrasta con la estética gótica del interior del templo, cuya nave central alberga el bello sepulcro de Carlos III de Navarra y su esposa Leonor de Castilla. Pero la verdadera joya es su claustro, considerado como uno de los más exquisitos del gótico universal.\nPero Pamplona tiene mucho más que ofrecer, como por ejemplo su bonito casco viejo con la casa consistorial, sede del gobierno municipal, la iglesia de San Saturnino, San Nicolás, sus famosas estatuas del siglo XIV, un sin fin.\nSesión de baile de salón\nSalida hacia la localidad de Javier, a 52 km de Pamplona para visitar su famoso castillo de Javier. Es todo un clásico entre las listas de los castillos más bonitos de España. Guardaba los límites del viejo reino frente a las apetencias del reino de Aragón. En este marco de luchas froterizas nació Francisco Javier, cofundador de la compañía de Jesus, antes de ser compañero de viaje de Ignacio de Loyola y dejar estas tierras para ir a evangelizar Japón.\nTodos los años se lleva a cabo la Javierada o marcha a pie desde Pamplona y otros lugares de Navarra que acuden al castillo a rendir homenaje al patrón de las tierras de Navarra.\nLa visita a la capilla nos permitirá admirar la bella imagen de nogal del Santo Cristo, del siglo XIV, que según la tradición sudó sangre en los momentos difíciles de la vida de San Francisco Javier, la última vez, el día de su muerte.\nEl interior del castillo alberga un museo dividido en las que descubriremos la historia del castillo, la de San Francisco Javier y Navarra además de una escueta pero bella pinacoteca. Tras visitar el museo, recorreremos algunas de las salas del castillo, haciendo mención especial a uno de los tesoros que guarda el castillo: la capilla del Santo Cristo. A través de una verja de hierro forjado encontramos al Cristo de Javier, tallado en el siglo XVI en nogal y rodeado de frescos medievales que representan la danza de la muerte.\nSeguidamente subiremos al autocar rumbo a Sanguesa para realizar la visita de la iglesia de Santa María la Real, una de las joyas artísticas de Navarra, declarada Monumento Nacional en 1889 con su magnífica portada, auténtico retablo en piedra, considerada como una de las obras cumbre del románico en España. En ella se representa el Juicio Final. Un repaso tranquilo de los dos cuerpos nos revelará la mano de dos maestros: Leodegarius, maestro francés de finales del siglo XII, que se encarga de la parte inferior, y el maestro de San Juan de la Peña, de finales del XIII, que se encargó de la superior.\nTraslado a Ujue , uno de los pueblos más bellos de España. Elegido entre las 10 maravillas de Navarra, pasear por sus calles empedradas nos hace volver a tiempos pasados, ya que no ha perdido la arquitectura ni el carácter medieval.\nVisitaremos la iglesia de Santa María, un templo-fortaleza románico del siglo XI. Situada en un lugar maravilloso que domina todo un valle con Olite y Tafalla en el horizonte y por el otro lado la zona prepirenaica. Fue construida por Sancho II el Malo quien a su muerte hizo enterrar su cuerpo en Pamplona, sus visceral en Olite y su corazón embalsamado al lado de La imagen de la Virgen de UJué.\nReformada en el siglo XIV (años 1370 y 1375) y rodeada de una muralla defensiva que constituye una espléndida muestra del gótico navarro. Posee una amplia nave central gótica, un coro gótico y tres ábsides románicos. Guarda en su interior la imagen de la Virgen de Ujué, fechada hacia 1190 y forrada de plata en el XIV, gran obra de la imaginería románica de Navarra\nFinalizada la visita nos trasladaremos a Olite, localidad declarada Conjunto Histórico y Artístico gracias a su rico y variado patrimonio artístico, con recintos amurallados romano y medieval, galerías medievales y el entramado urbano entre el que destaca el Palacio Real de los reyes de Navarra. Es una construcción de carácter cortesano y militar construido durantes los siglos XIII y XIV. Carlos III y su esposa doña Leonor van a ser los artífices de la construcción del Palacio Real “que tenía tantas habitaciones como días el año”. El derroche económico, creatividad y capricho va a convertirlo en un palacio de ensueño, uno de los palacios más esplendidos de Europa en su época.\nSalida para realizar la visita guiada de ESTELLA. Ciudad monumental nacida al calor del Camino de Santiago. En el siglo XV se la conocía como "Estella la bella". Ciudad románica que atesora palacios, casas señoriales, iglesias, puentes y hermosos edificios que le han valido el sobrenombre de "la Toledo del norte".\nLa imagen oscura de la iglesia del Santo Sepulcro, un templo nunca acabado del todo cuyo origen se remonta al siglo XI, anuncia a los peregrinos del Camino Navarro a Santiago que han llegado a Estella. Las escenas esculpidas en la impresionante portada gótica parecen contener un mensaje oculto.\nIglesia de San Pedro de la Rúa, Declarada Bien de Interés Cultural desde el año 1931 está formada por una bonita estructura eclesiástica, donde cabe resaltar el claustro del siglo XII,único en el mundo, considerado uno de los conjuntos de mayor riqueza escultórica del románico navarro, donde se filmó la película de "Los Borgia". Frente al Palacio de los Reyes de Navarra y encaramada en un alto desde el que domina la ciudad, este templo nos muestra también un bello pórtico del siglo XIII, de arcos lobulados de influencia árabe y rica ornamentación, una imponente torre, y un interior que alberga entre otros, la sillería romanesca del coro y diversas esculturas románicas y góticas de interés.\nPor la tarde nos trasladaremos al cercano Monasterio de Santa María la Real de Iranzu, situado en un inigualable entorno natural, toda una agradable sorpresa para los amantes del arte. La visita guiada se inicia en el claustro y permite conocer dependencias tan curiosas como la cocina medieval con su gigantesca chimenea o las celdas de castigo en que monjes y conversos purgaban sus pecados con pan y agua. La sala capitular se conserva tal como Irantzufue construida a finales del siglo XII y la iglesia, de la misma época, resplandece con la luz que entra por sus bien dispuestos ventanales.\nIranzu contiene las típicas formas del Císter, un mestizaje entre el románico tardío y el gótico incipiente observables, sobre todo, en los cuatro pasillos del claustro.\nDestaca el delicado Lavatorio gótico desde el que se accede a las diferentes dependencias como la Sala Capitular, cocina, salas de castigo y jardín.\nLa restauración ha sido exquisita. El preciso y precioso detalle de las columnas, capiteles y del conjunto en general, no nos hace pensar que la mayoría del edificio es de 1942.\nPero la joya del conjunto está en su iglesia románica dedicada a Nuestra Señora de Iranzu cuya sencilla talla románica preside el sencillo y aústero altar.\nYa de vuelta al hotel visitaremos la localidad de Puente de la Reina. Posee un vasto patrimonio cultural en su casco antiguo de suelos empedrados. Como monumentos destacan la Iglesia del Crucifijo. Es una iglesia románica de finales del siglo XII relacionada con la ruta Jacobea y de origen Templario. Tiene dos naves una románica y otra gótica. Antes de adentrarte en el templo, contempla la portada románica que luce una rica ornamentación. En el interior, tiene un crucifijo con una cruz de madera en forma de “Y” que, según cuentan, fue donado por unos peregrinos alemanes tras haberla llevado a cuestas en su peregrinación.\nIglesia de Santiago. Era un templo romanico en su origen, pero realmente solo quedan sus dos portadas y algunos muros; pero valen realmente la pena admirarlos. En su interior, destacan las tallas policromadas de Santiago apóstol, denominado “beltza” por su tez morena, y de San Bartolomé.\nPuente Romanico. Se construyó en el siglo XI sobre el río Arga para facilitar a los peregrinos su salida del municipio. Después de cruzar se contempla esta magnífica obra de ingeniería románica con 6 arcos de medio punto, el más oriental bajo tierra.\nFiesta del amigo invisible\nSalida para de camino a Madrid visitar el Parque Natural de las Bardenas Reales de Navarra. Se trata de un lugar de belleza salvaje declarado reserva de la Biosfera por la UNESCO. Estamos ante un paisaje semidesértico de 42.500 hectáreas que impacta y sorprende. Vale la pena adentrarse para ir haciendo paradas y conseguir preciosas fotos.\nEn Bardenas Reales, la erosión de sus suelos de arcillas, yesos y areniscas ha esculpido caprichosas formas con el agua y la tierra creando un mundo de apariencia casi lunar poblado de barrancos, mesetas planas y cerros solitarios. Fuente de inspiración de pintores y escritores y escenario de anuncios televisivos, videoclips musicales y películas como "Airbag", "Acción Mutante", "Orgullo y Pasión" o “Juego de Tronos”. El recorrido por el parque culmina con una formación rocosa espectacular.\nAlgunos de éstos "monumentos" incluso han sido bautizados como le ocurre al denominado "castildetierra".\nTras acabar la visita, regreso a Madrid. Almuerzo en ruta (no incluido)\nHabrán sido 4 días estupendos que nos habrán recargado las pilas llevándonos en la mente un montón de recuerdos bonitos de un interesantísimo viaje cargado de cultura, naturaleza, baile y mucha diversión.\nNOTA: El programa podrá sufrir cambios en caso de ser necesario.\nSalida el sábado 12 de Mayo\nRegreso el martes 15 de Mayo\n- Autocar Ida/vuelta con traslados incluídos durante todo el recorrido.\n- Hotel 4****\n- Pensión completa (excepto comida vuelta en ruta)\n- Salón en el hotel para bailar todas las noches\n- Visita guiada en Pamplona\n- Visita guiada en Estella\n- Visita guiada al castillo de Javier\n- Visita guiada al Palacio de Olite\n- Visita guiada en Puente la Reina\n- Visita guiada en Sanguesa\n- Visita guiada en Ujué\n- Visita guiada al Monasterio de Irantzu\n- Visita guiada a las Bárdenas Reales\n- Entradas incluidas a: Monasterio de Irantzu, Castillo Javier, Palacio de Olite\n- 2 Talleres de baile\n- Baile de salón por las noches\n- Juegos, animaciones, humor\n- Seguro turístico de asistencia durante el viaje (no de cancelación).\n- Las posibles entradas a monumentos no especificadas en el apartado anterior\n- Habitación individual: Suplemento de 23 euros por noche (hotel 4****)\n- Comida de vuelta a Madrid (en ruta).\nEl importe total del viaje en habitación doble con autocar incluido es de 315 eur por persona para las reservas realizadas antes del 19 de ABRIL. A partir de esa fecha el importe del viaje llevará un suplemento de 25 euros.\nIMPORTANTE Las habitaciones individuales están muy limitadas y serán adjudicadas en estricto orden de reserva del viaje, así como los asientos en el autobús por lo que si te interesa el viaje u ocupar las primeras plazas del autocar, debes decidirte lo antes posible.\nATODOBAILE emparejará a las personas que se apunten sólas y quieran compartir habitación doble. Muy recomendable compartir, para conocer gente nueva y a la vez disfrutar de un precio más asequible.\nAsegura tu plaza en el viaje, reserva cuanto antes pues últimamente mucha gente se queda en lista de espera por esperar a apuntarse.\n75 eur en el momento de la reserva.\nEl resto debe ser abonado antes del 23 de Abril\nLas reservas solamente tendrán validez cuando estén confirmadas con el pago.\nRecuerda pedir en el trabajo el día 14\nEl programa podrá sufrir cambios en caso de ser necesario así como el hotel, que podrá ser sustituido por otro similar si por causas de fuerza mayor así se requiere.\nEl viaje podrá ser suspendido siempre que no se cuente con suficiente número de inscripciones.\nLos datos proporcionados por las personas inscritas en éste evento se guardarán en un fichero registrado en la agencia de protección de datos y estarán protegidos por la legislación vigente. La participación en dicho evento conlleva la autorización expresa al responsable del fichero a ceder los datos personales exclusivamente a las entidades que intervengan en el desarrollo del mismo (compañía de seguros, agencia de viajes, guías, etc) así como a las autoridades que lo pudieran requerir.\nFecha: sábado 12 de Mayo\nHora de encuentro: 07:15 (Se ruega máxima puntualidad).\nSalida del autocar: 07:30\nLugar: Nos vemos en la puerta del HOTEL NH SUR en el Paseo de la Infanta Isabel, nº 9, en ATOCHA, al lado del ministerio de Agricultura. (En caso de estar ocupado por otro autobús, nos veríamos un poco mas abajo, junto al bar).\nAtodoBaile.com , tu mejor diversión\nTerminos de uso Sobre nosotros Contacto Powered by Joomla!


CONSPIRACION REALISTA DE 1821\nEn Febrero de 1821 arribó a Guayaquil el General José Mires anunciando que el Libertador enviaría varios batallones de Colombia para auxiliar a las milicias del puerto. La situación era difícil pues nuestras tropas habían sido derrotadas en Huachi y Tanizahua pero el entusiasmo no decaía. Las mujeres cosían uniformes, los hombres fabricaban pólvora y municiones y hasta los muchachos gritaban Viva la Patria. Muchos jóvenes se acuartelaron entonces, completando un batallón de artillería y tres de infantería, pero hacía falta un ejército con experiencia y esto lo había ofrecido Bolívar.\nPor fin, en Marzo, arribaron a Manabí los primeros contingentes armados provenientes de Buenaventura en Colombia, posteriormente pasaron al Morro, allí se ejercitaron y disciplinaron. Sucre estaba en Guayaquil y suscribió un Tratado con la Junta Superior de Gobierno de la Provincia compuesta por Olmedo, Roca y Jimena. El día 15 de mayo se ultimaron los detalles y Guayaquil aceptó la protección de Colombia facultando a sus gobernantes a estipular convenios con otras naciones y especialmente con España; de aquí a la incorporación definitiva con la Gran Colombia sólo había un paso que lo dio Bolívar al año siguiente, días antes de su célebre entrevista con San Martín.\nPor lo pronto, seguían llegando soldados colombianos que transportaba el general Juan lllingworth Hunt y se alojaban en diversas casas particulares contratadas con ese objeto. La ciudad parecía un cuartel pues los soldados del Guías y el AIbión eran numerosos. En los hospitales San Juan de Dios y Santa Catalina Mártir se acondicionaron camas y rudimentarios equipos de cirugía y enfermería. Al mismo tiempo algunos realistas se reunían en la casa de Juan Barnot de Ferruzola con el fin de sublevar los cuarteles. El jefe del grupo era el Teniente Juan Sepúlveda, que contaba con la ayuda del Coronel Juan de Dios Arau; del teniente coronel Bartolomé Salgado; de Andrés Orias de Marin y otros. El golpe se preparaba en el mayor secreto pero el físico Manuel Moreno, médico del Batallón Defensores, logró enterarse del asunto y siguió el hilo de los acontecimientos.\nPara el efecto, Araujo, que estaba casado con una de las hijas de Ferruzola, ascendió de grado a Sepúlveda con el fin de darle mayor poder en la tropa; pero, Moreno, que sólo conocía los planes de Sepúlveda cometió el error de irlo a denunciar donde el propio Araujo, quien le intimidó con prisión si seguía acusando a los oficiales y arrojó la denuncia al fuego para borrar hasta el recuerdo. Moreno se asustó y prometiendo mayor discreción en el futuro se dio por bien servido de no ser castigado y guardó silencio, pero ya era tarde, pues la noticia había corrido y aparecían nuevos realistas sospechosos y entre ellos Francisco Concha, Jacinto Caamaño y Moraleja, y José Alvarado.\nLa sublevación iba a estallar el 15 de Mayo con motivo de la suscripción del Acta con Colombia; ese día pensaban tomarse los cuarteles al grito de “Abajo los extranjeros de Colombia, viva la Patria”, destituyendo a los miembros de la Junta y comisionando a Araujo en su reemplazo, pero felizmente postergaron los planes por falta de apoyo entre el elemento militar y sólo meses después se produciría la revuelta como veremos a continuación.\nAjeno a estos ajetreos Sucre movilizaba sus efectivos para enviar a Babahoyo al Batallón Libertadores No. 1 al mando del comandante Bartolomé Salgado y dejando a la caballería en Guayaquil se trasladó a Samborondón con su Estado Mayor y el Batallón Santander, iniciar la marcha a la sierra. El 15 de julio recibió un aviso de Salgado, pues los realistas parecía que andaban cerca de Sabaneta a pocas horas de Babahoyo y preparaban un ataque. Sucre ordenó la salida de Santander y que la caballería pasara a Samborondón donde él la esperaba con impaciencia, pero ocurrió la traición del Teniente Coronel Nicolás López de Aparicio, venezolano que había peleado al lado de los realistas hasta que derrotado por los Generales Valdés y Mires en la batalla de Pitayó, escapó a Quito, donde se unió a las tropas del General Melchor de Aymerich, siendo tomado prisionero por las guerrillas patriotas de Machachi, que lo llevaron al campo del coronel Luis Urdaneta, jefe de las tropas guayaquileñas. Entonces logró fingir arrepentimiento y que lo aceptaran como de los nuestros, presentándose en Huachi donde no desertó después de la derrota y se vino con los demás miembros del ejército a Guayaquil, afianzándose en la confianza de sus superiores.\nLa Junta de Gobierno le ofreció el mando del Batallón Libertadores, cuyo jefe era Araujo, quién ascendió a la Comandancia General de Armas fin de pasar revista, dejando todos los asuntos administrativos en manos de López de Aparicio y cuando Sucre ordenó la movilización a Babahoyo, López de Aparicio pretextó no poder viajar porque se le había abierto una vieja herida en la pierna, permitiendo que lo hiciera Salgado, quien al llegar a Babahoyo dio la noticia falsa a Sucre, de la proximidad de los españoles, obligándole a dejar a Guayaquil desguarnecida, para llevar el resto de la tropa a Babahoyo a presentar batalla a Aymerich.\nEn Guayaquil los españoles y realistas hablaban de futuras anexiones a Colombia, Perú o Chile y en esta labor de descrédito intervenían López de Aparicio, Araujo, Martín, Caamaño, Oyague, Ferruzola, Sepúlveda, Mendiburo, Pellicer, Páez, Concha y otros más pues todo lo habían programado para aislar a Sucre en Samborondón, mientras en Babahoyo, Sepúlveda y López de Aparicio se unían a Aymerich, que venía de la sierra y entre todos atacaban Samborondón.\nEn la madrugada del 17 de Julio la ciudad se despertó alarmada por el ruido de los cañonazos que lanzaba la escuadrilla fluvial de diez lanchas que había sido tomada por el Teniente de Fragata Ramón Oyague, natural de Guayaquil, al grito de Viva el Rey, al mismo tiempo una lluvia de balas caía sobre el malecón. El Batallón Defensores, dirigido por el Comandante Dionisio de Acuña; se situó en la tahona y contestaba los disparos. El Teniente de navío Manuel Antonio de Luzarraga, Jefe de la escuadrilla, salió a gatas de su cama y corrió a medio vestir al sitio en que se hallaba el Condestable Francisco de Reina y Martos, que armaba cinco cañones (3 en la tahona donde hoy está el Hotel Humboldt y 2 en las esquinas de Sucre y Colón).\nReina era alto y delgado como buen andaluz aventurero y marino de oficio. En 1853 murió por haberse asomado a presenciar la llegada de la flota de su compadre el General Juan José Flores, a quién daba vivas y aplausos, cuando una bala de cañón lo arrancó de la ventana, arrojando a varios metros su cadáver; pero, en 1821 fue el héroe de la defensa de Guayaquil, pues sin su ayuda hubiéramos capitulado. El solo hundió a la lancha No.5 y abrió un boquete en la proa de la fragata «Alexandra» donde estaba Oyague, que a las doce del día y viendo que no tenía apoyo después de más de diez horas de incesante bombardeo, huyó con la escuadrilla, siendo perseguido por las goletas Alcance y Olmedo que lograron capturar al grueso de la tropa que desembarcó en Punta Pital, cerca de Machala, donde las autoridades patriotas los cercaron.\nOyague había entrado en la conjura contra la Patria por un asunto de faldas que relatado por José Gabriel Pino y Roca consta en una de sus tradiciones con el nombre de la Chinta Mora.