El #masajedeportivo es una herramienta más que utilizamos en la consulta para complementar un tratamiento. Este puede ser de gran utilidad para prevenir, recuperar o tratar, y junto a otras técnicas, será el aliado perfecto para el #deportista.\nLos objetivos de este masaje son:\nPrevenir posibles lesiones futuras.\nRestaurar y conseguir un tono adecuado.\nEliminar residuos de tipo metabólico.\nMantener una función corporal correcta.\nTratar las alteraciones y patologías que puedan darse a nivel muscular.\nNo existe un masaje especial, la diferencia está en el momento de la actividad deportiva en que se realice y de los objetivos que se persigan.\nMasaje pre competición: se aplica desde 24h a 15 minutos antes de la competición. El objetivo es el aumento de circulación sanguínea, aumentar la temperatura del músculo y las propiedades viscoelásticas del tejido, preparándolo para la actividad.\nSon maniobras rápidas e intensas con movimientos profundos. Se manipularán especialmente los grupos musculares que van a intervenir preferentemente en la actividad posterior.\nEs recomendable acompañar el masaje con movilizaciones articulares. En muchas ocasiones se complementa con una crema o gel que produzca calor.\nMasaje post competición: se aplica a los 45 minutos o hasta 2h posteriores a la finalización la competición. Los objetivos son reducir los espasmos y el tono muscular, drenar los desechos metabólicos y ácido láctico generados; y aumentar el aporte sanguíneo. También elimina la fatiga y relaja al deportista.\nSe realizan movimientos lentos, suaves y profundos. Puede ir acompañado de baños de crioterapia. En esta fase está indicado finalizar con un drenaje linfático manual.\nMasaje de mantenimiento: se debe realizar 48h posterior a la #competición o de manera constante y programada durante los #entrenamientos (recomiendo uno semanal o uno cada dos semanas, según la carga deportiva).\nLos objetivos son prevenir #lesiones, localizar posibles adherencias, mantener un tono muscular idóneo y mantener la elasticidad muscular. Este tipo de masaje es profundo e intenso.\nA menudo se comete el error de pensar que sólo está reservado para deportistas profesionales, sin embargo, se recomienda y es beneficioso para cualquier persona que mantiene una #actividadfísica regular. El añadir esta terapia regularmente elevará su nivel de salud y la longevidad de la práctica deportiva.\n¿Por qué el drenaje linfático es el mejor de los socios?


¿A prueba de tentaciones? - Mi Devocional\n¿A prueba de tentaciones?\nPublicado por Mi Devocional | Jul 17, 2019 | Devocionales | 0 |\nNo existen personas a aprueba de tentaciones. Todos y cada uno de nosotros somos susceptibles a la tentación; hasta los creyentes maduros con muchos años en la fe, tienen debilidades en su armadura que los hace vulnerables a los ataques del enemigo, quien desgraciadamente nos conoce muy bien.\nPuede ser que no robemos, pero nuestro orgullo por no ser como esos otros pecadores nos hace pecar al igual que los fariseos, ellos decían: “…Dios, te doy gracias que no soy como los demás hombres: ladrones, injustos, adúlteros…” (Lucas 18:11). El mismo efecto puede causar el amor al dinero, el mal genio, o maltratar a otras personas con palabras de desaliento o simplemente una impaciencia descortés.\n¿Qué es la tentación? Es toda seducción que nos hace pensar, o decir palabras que van en contra de la voluntad de Dios, puede ser un débil impulso o uno que sintamos nos domina como una ola que rompe contra nuestro pecho. Podemos concluir que la tentación es cualquier cosa que vaya en contra de lo que Dios aprueba o desea de nosotros.\nLos griegos tienen dentro de sus leyendas la historia de Aquiles, quien era un guerrero. A su madre le habían advertido que él moriría por una herida, y ella pensando que lo protegería lo sumergió en las aguas de río Estige, lo cual debía hacerlo invulnerable. Pero de lo que no se percató es que para sumergirlo en las aguas, tenía que tomarlo de un talón y al hacerlo esta parte del cuerpo nunca tocó las aguas; fue justamente en ese talón donde recibió su herida mortal.\nAunque esta es una leyenda inventada, puede que nos sirva para ilustrar el problema del pecado, necesitamos detectar y por lo tanto reconocer nuestras debilidades; esas áreas donde somos débiles y por medio de las cuales podemos caer ante el pecado.\n1. El Señor nos proveyó con su armadura (Efesios 6:11); con su escudo podremos “apagar todos los dardos de fuego del maligno” (Efesios 6:16).\n2. Nuestra mayor debilidad puede ser no pedir a Dios por fortaleza y sabiduría para vivir una vida que le agrade.\n“Velen y oren, para que no entren en tentación. El espíritu, a la verdad, está dispuesto; pero la carne es débil” (Mateo 26:41)\nAnterior Vivir plenamente\nSiguiente El capítulo 1 de Génesis, ¿se refiere literalmente a días de 24 horas?\nUn perdón total


Casa Miguel Bun ( Torla, Huesca )\nLa Iglesia, 14, Torla (Huesca)\nNº de registro: VTR-HU-251\nPrecio: 14.50 € pers/noche\nContactar con casa rural Casa Miguel Bun\nInformación sobre Casa Miguel Bun\nCasa Migel Bun es una vivienda del s XVI de piedra, totalmente reformada para acoger 2 apartamentos de 4/6 plazas cada uno. La casa está situada junto a la Iglesia. Es un lugar tranquilo en el casco antiguo de Torla. De la vivienda antigua conserva la fachada y una magnífica ventana geminada de estilo gótico tardío.\nApartamento1º.- Para un máximo de 6 plazas, dispone de dos habitaciones triples con una cama de matrimonio y otra individual cada una, baño completo, salón y cocina independiente.\nApartamento 2.- Para un máximo de 5 plazas, dispone de dos habitaciones triples con una cama de matrimonio y otra individual cada una, un baño completo y un salón - cocina. Todo el suelo del apartamento es de parquet de roble.\nLos dos apartamentos disponen de calefacción y agua caliente, las cocinas están totalmente equipadas y las habitaciones tienen armarios empotrados.\nLa Iglesia, 14 (22376) Torla, Huesca\nCómo llegar a Casa Miguel Bun\nCasa Cacholino (0.0 km)\nCasa Domingo II (0.2 km)\nOpiniones sobre Casa Miguel Bun


Emblemático matrimonio lésbico español fue recibido por La Moneda y por Ministra de la Mujer en Chil – Movilh Chile\nEditor 8 septiembre, 2006\nCon especial amabilidad el director de la División de Organizaciones Sociales (DOS) del Ministerio Secretaría General de Gobierno, Francisco Estévez, recibió ayer en La Moneda al que es considerado en España el matrimonio lésbico más emblemático, toda vez que está compuesto por dos activistas de destacada trayectoria.\nLa presidenta de la Federación Estatal de Lesbianas, Gays y Transexuales (FELGT), Beatriz Gimeno, y la presidenta del Colectivo de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales de Madrid, Boti Gª Rodrigo, intercambiaron con el representante del gobierno y el Movilh experiencias respecto a políticas contra la discriminación que se han ido entablando en Chile y España, abordando especialmente el matrimonio entre personas del mismo sexo que ya es una realidad en diversos países.\nGimeno y Gª Rodrigo, que visitan Chile en el marco de una gira por Sudamérica financiada por el gobierno español, llegaron al país ayer para cumplir una agenda política, que coordinó el Movimiento de Integración y Liberación Homosexual (Movilh), y una agenda cultural, dirigida por la agrupación Las Otras Familias.\nEn su visita a La Moneda, que la pareja calificó de “emocionante y simbólico”, Francisco Estévez guió a las activistas por diversas reparticiones de La Moneda destacando la presencia en un sector donde murió el ex presidente Salvador Allende, cuyo gobierno fue derrocado por la dictadura de Augusto Pinochet.\nJunto a la recepción en La Moneda, la actividad política incluyó ayer una cita con la Ministra del Servicio Nacional de la Mujer, Laura Albornoz, a la cual asistió Gª Rodrigo, el abogado del Departamento de Derechos Humanos de la Universidad Diego Portales, Felipe González, y activistas gays, lesbianas y transgéneros del Movilh.\nEn la inédita cita, el Movilh presentó oficialmente a la ministra el Pacto de Unión Civil (PUC), proyecto que busca regular las relaciones de las parejas homosexuales y heterosexuales y que ya cuenta con el respaldo de dos bancadas de la Concertación, la del Partido Socialista y del Partido por la Democracia, además de apoyos individuales de la Derecha y la Democracia Cristiana.\nLa ministra se enteró además a través de Gª Rodrigo, sobre la situación y procesos vividos en España para la igualdad de derechos, así como sobre la realidad de otros países latinoamericanos que la activista ha visitado con anterioridad.\nEn relación a la lucha que se da en Chile en torno a una norma que regule a las parejas heterosexuales, gays y lesbianas, Gimeno sostuvo, por su parte, que “esperamos que esa ley vea pronto la luz”.\nEn el contexto de su actividad cultural, Gimeno lanzó hoy en la Biblioteca Nacional su libro “Historia y Análisis Político del Lesbianismo” (Gedisa), donde hace desde el punto de vista teórico un recorrido sobre la situación de discriminación padecida por las mujeres en el mundo.\nEl lanzamiento, organizado por Las Otras Familias, contó con el patrocinio de la DOS y se sumó a una charla sobre matrimonio y lesbianismo que dio ayer Gimeno en el Museo Benjamín Vicuña Mackena junto a la jueza Karen Atala. Esta última actividad fue convocada por el Departamento de Género de la Universidad de Chile.\nGimeno y Gª Rodríguez, quienes contrajeron matrimonio el pasado 17 de diciembre, continuarán su gira junto a su hijo Lucas en Argentina y Uruguay.\nHistórico avance: Senadora Alvear y directiva de la Democracia Cristiana respaldan Unión Civil


Dr. Egon Montecinos expondrá sobre descentralización en ciclo de diálogos entre Chile y la Unión Europea - Noticias UACh\nInicio SeccionesAcadémicos\tDr. Egon Montecinos expondrá sobre descentralización en ciclo de diálogos entre Chile y la Unión Europea\nEscrito por FACEA (rrppfacea@uach.cl) 26/04/2021\nActividad se desarrollará el martes 27 de abril a las 11:00 horas.\n“Descentralización en Chile: Ideología y propósito de la distribución del poder territorial en la constituyente“ se denomina la ponencia que el Director del Instituto de Administración de la Facultad de Ciencias Económicas y Administrativas y del Centro de Estudios Regionales y del Desarrollo Territorial (CER) de la Universidad Austral de Chile, Dr. Egon Montecinos, presentará este martes 27 de abril en el marco del ciclo de webinarios “Diálogos Chile-Unión-Europea” que está impulsando la Delegación de la Unión Europea en Chile, la Cámara de Diputadas y Diputados, la Agencia Chilena de Cooperación Internacional-AGCID y la Biblioteca del Congreso Nacional.\nLa iniciativa forma parte del “Foro Chile-Unión Europea” con que dichas instituciones con el apoyo del programa EUROsociAL+ buscan intercambiar experiencias sobre el proceso constituyente, y sobre contenidos esenciales como la cohesión social, el acceso a un sistema de bienestar o la garantía de los derechos fundamentales, a partir de los aprendizajes de las constituciones europeas desde su diversidad.\nEl ciclo completo contempla seis mesas, las cuales estarán enfocadas al principio democrático del proceso constituyente; a los modelos de bienestar social; orden institucional y formas de Estado y de gobierno; género; desarrollo y sustentabilidad económicos, ambientales y tecnológicos; y, finalmente, las libertades fundamentales. A eso se suma una sesión especial sobre modelos de organización de convenciones o asambleas constituyentes.\nEn el caso del Dr. Montecinos, su participación estará inserta en la Mesa III sobre orden institucional y formas de Estado, en la cual compartirá panel con la Dra. en Ciencia Política de la Universidad de Northwestern y profesora asociada en el Instituto de Ciencia Política de la Universidad Católica de Chile, además del catedrático de Derecho Constitucional de la Universidad de Pisa, Italia, Dr. Roberto Romboli, y la catedrática de Derecho Administrativo del Departamento de Derecho Público y del Trabajo de la Universidad de Huelva, España, Dra. María del Carmen Núñez Lozano. El moderador será Alejandro Turis Lazcano, investigador del Departamento de Servicios Legislativos y Jurisprudenciales de la Biblioteca del Congreso Nacional.\nEn tanto, la inauguración de la jornada estará a cargo de Jaime Mulet Martínez, Diputado de la República de Chile, mientras que el encargado del cierre será el Dr. Felipe Rivera, investigador de la Sección de Estudios del Departamento de Estudios y Extensión de la Biblioteca del Congreso Nacional.\nSegún explican desde el equipo organizador, el diálogo estará enfocado a las mejores experiencias europeas y chilenas sobre la forma de Estado y la forma de gobierno, analizando -por ejemplo- la tradición constitucional de Estado unitario fuertemente centralista que rige a Chile, y cuáles podrían ser las eventuales alternativas para avanzar en descentralización a partir de la Constitución.\nQuienes deseen participar del webinar pueden registrarse en este enlace.\nTotal de visitantes : 1,318,847


Lucida Lyrae, Alfa Lyrae, Allyr, 3 Lyr\nVega (Alfa Lyrae / Allyr) es una estrella de primera magnitud (en la clasificación de Ptolomeo) de la constelación de la Lira y la principal de la misma. Es la quinta estrella más brillante del cielo nocturno y la segunda del hemisferio norte celeste tras Arturo. Se considera una estrella relativamente cercana, a solo 25 años luz de la Tierra, siendo una de las más brillantes cercanas al sistema solar. Vega ha sido muy estudiada por los astrónomos, llegando a ser catalogada como la estrella más importante en el cielo después del Sol. Vega fue la estrella polar alrededor del año 12000 a. C. y volverá a serlo alrededor del año 13720 d. C. cuando la declinación sea de +86°14’. Vega fue la primera estrella, después del Sol, en ser fotografiada y a la primera que se le realizó un registro espectral.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Vega_(estrella)&oldid=143482476»\nEsta página se editó por última vez el 12 may 2022 a las 05:23.


Transportistas urgen activar estaciones de gasolina para el sector\n26/05/2021 | 03:24 pm\nCARACAS.- El presidente del Frente Unido de Transporte del estado Aragua y secretario general del Comando Intergremial del Transporte, José Luis Trocel, solicitó al Ejecutivo activar estaciones de servicio exclusivas para el surtido de combustible de las unidades de transporte público, que se encuentran paralizadas por la escasez de hidrocarburos.\n«Solicitamos al Ejecutivo Nacional se haga realidad el anuncio que se hizo del número de estaciones de servicio que sean de uso exclusivo del sector transporte, ya que es la materia básica para nosotros poder cumplir con los usuarios».\nEn conversación con Áryeli Vera, para Unión Radio, precisó que 60 % de las unidades que se encuentran operativas en este momento funcionan a base de gasoil, mientras que otro 40 % requiere de gasolina. «En ninguno de los dos casos estamos surtiendo como deberíamos».\nA esto se suma el alto costo de los repuestos y el déficit de efectivo para la cancelación del pasaje, una situación que merma el número de usuarios en las unidades.


Sobre nosotros - EMPIC GmbH\nSoftware de gestión de la supervisión de la seguridad para los reguladores aeronáuticos en el mundo digital\nFundada en noviembre del 2001\n> 7,5 millones de euros / 8,5 millones de dólares de rédito anual\nAlrededor de 60 empleados, la mayoría de ellos son desarrolladores de software e ingenieros\nEMPIC se dedica a proporcionar software de supervisión normativa al sector de mercado de los reguladores de la aeronáutica civil y militar\nParte del grupo privado HEITEC\nReconocida por la OACI y la EASA\nEl pedigrí de EMPIC se remonta a casi 20 años atrás, cuando se fundó para continuar la colaboración pionera establecida por los reguladores aeronáuticos de Austria y Suiza. En los años siguientes, su proyecto inicial, centrado en la gestión de los elementos Médicos de las Licencias de Personal, ha evolucionado (con la ayuda de una inversión de más de 70 millones de euros) hasta convertirse en un sistema totalmente integrado para que los Reguladores Aeronáuticos gestionen todos los aspectos de la protección y supervision de seguridad.\n“¿Qué hace que EMPIC® y EMPIC-EAP® sean tan especiales?”\nEMPIC tiene la mayor base de clientes del mundo en cuanto a software de supervisión de los reguladores aeronáuticos.\nSomos el único proveedor de software que organiza reuniones internacionales de grupos de usuarios para los reguladores aeronáuticos desde hace más de 10 años – reuniones construidas por los reguladores para los reguladores.\nCasi 20 años de experiencia en el sector de mercado del software de supervisión de los reguladores aeronáuticos: ¡conocemos y satisfacemos sus necesidades! Vigilamos activamente los cambios en la reglamentación de la aviación.\nTrabajamos para los reguladores aeronáuticos exclusivamente, no para la industria. No hay ningún potencial conflicto de intereses.\nEMPIC garantiza un desarrollo continuo del software para seguir el ritmo de los cambios en los reglamentos y la tecnología, salvaguardando su inversión. Uno de los beneficios del contrato de mantenimiento.\nEMPIC es flexible en la implementación del proyecto: como un contratista general que ofrece soluciones llave en mano o simplemente proporcionando apoyo a su equipo de implementación.\nTenemos la intención de trabajar con usted en una relación duradera. Nuestros clientes de la primera hora siguen a bordo. Muchos clientes están con nosotros desde hace diez, quince o más años.\nEMPIC también apoya la implementación de proyectos de clientes con la ayuda de socios locales. El alto nivel de configurabilidad del producto permite a nuestros socios en Asia, África y América, introducir EMPIC-EAP® sin tener acceso al código fuente de EMPIC. Sólo tienen que configurar el producto según las necesidades del cliente – o también el cliente puede configurar el sistema con sus propios recursos.\nEMPIC es rentable, no tiene deudas y tiene réditos significativos de más de 7,5 millones de euro anuales con los reguladores aeronáuticos.\nNuestra visión: EMIPC-EAP® para CAAs/NAAs and MAAs\nLa visión de EMPIC es mantener el liderazgo del mercado como productor confiable de software estándar configurable para reguladores aeronáuticos civiles y militares. Nos dedicamos a apoyar todas las áreas de negocio principales dentro de un regulador aeronáutico con nuestras soluciones de software. Nuestro objetivo es servir a nuestros clientes con el más alto nivel de satisfacción. Nuestros clientes utilizan el EMPIC-EAP® como “Sistema de gestión de protección y supervisión de seguridad”. Nuestro mercado principal son los reguladores aeronáuticos civiles y militares que trabajan de acuerdo con las normas de:\nEl mejor sistema del mercado – a una fracción de los costos de desarrollo de software propio\nEMPIC-EAP®: EL software estándar para los reguladores aeronáuticos\nNuestro alcance global – Clientes, socios y EMPIC


Qué es el salario emocional y cómo ayuda en la felicidad laboral - Inspirulina.com Qué es el salario emocional y cómo ayuda en la felicidad laboral - Inspirulina.com\nPor: Daniel Colombo (@danielcolombopr) el 06/05/2019 · Liderazgo\nEn la evolución permanente de la gestión del capital humano, empresas y negocios de todo tipo necesitan incorporar nuevas herramientas de acompañamiento como forma de promover el bienestar y la felicidad. Entre ellas está lo que se denomina salario emocional.\nSi bien no hay que obviarlo en ningún caso, se sabe a través de estudios a nivel global que no siempre la variable de felicidad del talento con que contamos es el dinero. Es más, para las generaciones insertas más recientemente en el mundo laboral, la compensación económica es solo una de las partes que ponen en la balanza.\nAsí surge otra caja de herramientas tangible, concreta y posible para desarrollar e incentivar a los equipos, buscando su óptimo rendimiento, y, sobre todo, mejorar sustancialmente el clima interno de las organizaciones.\nEs este aspecto, el del ambiente laboral, el que determina en muchos casos la fuga de personas valiosas, o la dificultad para encontrar trabajadores. Jefes excesivamente demandantes basados en esquemas del pasado dan lugar ahora al nuevo líder, que acompaña, sostiene la firmeza cuando es necesario y trabaja a la par y en red con el equipo.\nEl salario emocional complementa al económico y las condiciones aceptables de trabajo. Específicamente, son todas aquellas retribuciones no económicas a las que un trabajador puede acceder dentro de la empresa, y que tiene como objetivo incentivar, motivar, ayudar en el autoliderazgo personal, crear felicidad y bienestar laboral, y lograr un entorno positivo de desempeño que mejore su calidad de vida dentro y fuera de la jornada diaria.\nPara captar la esencia de esta poderosa herramienta, hay ejemplos concretos de lo que miles de empresas están implementando. Algunas pueden ser adoptadas por todo tipo de organizaciones, aunque siempre es bueno aguzar la creatividad e innovación para descubrir el modelo propio:\nFelicitar y reconocer. Es una de las herramientas menos utilizadas y más valoradas. Usualmente, se recrimina o corrige en público: siempre hay que hacerlo en privado, y las felicitaciones, en público. La invitación es a incorporar en las empresas reiteradamente expresiones como muchas gracias, te felicito, bien hecho, muy buen trabajo, mi reconocimiento por tus logros, son altamente estimulantes en la moral del trabajador.\nHorarios con flexibilidad. La jornada de trabajo estará pautada en determinada cantidad de horas, con seguimiento por objetivos, y es esto lo que se evaluará a fin de mes: la calidad de la tarea que se realiza, la atención de los clientes en tiempo y forma, el manejo de los proyectos y la efectividad en la función. Puede haber reuniones, encuentros pautados con otras áreas y demás combinaciones. Sin embargo, la hora de entrada y salida tendrá un margen flexible.\nTrabajo a distancia. Las nuevas generaciones valoran sobremanera este esquema que les permite seguir conectados con la tarea, aprovechando las ventajas de la tecnología. Es ideal para mamás con niños pequeños, personas en proceso de duelo y que la empresa ha decidido acompañar en forma especial, y para aquellos que pueden hacer inducciones paso a paso, sin necesidad de estar todo el tiempo físicamente. Muchas organizaciones con sucursales alrededor del mundo trabajan de esta forma, y crece la oferta de empleos remotos. Requiere de un tablero de control, reglas claras, acuerdos de confidencialidad, contratos específicos y tramos presenciales en ciertos casos.\nDías libres. Muchas compañías vienen aplicando este beneficio en cumpleaños, fechas clave y feriados religiosos, más allá de lo indicado por ley en cada país.\nLicencias extraordinarias. Con políticas específicas que van más allá del marco regulatorio de cada país, los trabajadores suelen elegir empresas que promueven cierta flexibilidad ante un nacimiento -ahora también con más días para los hombres, no solo para las mujeres, por ejemplo.\nVestimenta flexible. El casual day de los viernes se impone prácticamente durante toda la semana. Sin embargo, es necesario indicar claramente el código de vestimenta de una empresa de acuerdo a las tareas a realizar. Muchos profesionales acostumbran a tener ropa de recambio en un locker, por si deben concurrir a reuniones de último minuto.\nComedor o ayuda alimentaria. Es algo muy apreciado por los trabajadores. Debe tenerse en cuenta la calidad de los alimentos, el balance nutricional y las condiciones especiales de dieta de algunos miembros de la organización. La ayuda alimentaria, en cambio, consiste en bonos o vouchers que cubren todo o parte del valor diario de las comidas. Dentro de este rubro, se incluye el servicio de cafetería propio durante todo el día, desayunos, meriendas y cualquier otro estímulo relacionado. Muchas empresas tienden hoy a colocar cestas con frutas a la mañana para incentivar a llevar dietas más saludables.\nGuardería para niños. Hay empresas que facilitan este servicio mientras los padres trabajan. Las más grandes tienen espacios de juego adonde los papás pueden concurrir un par de veces al día, dentro de la jornada laboral, a tener contacto con sus niños.\nCada empresa necesitará definir su cultura interna y de capital humano. Con base en esos pilares, podrá definir una serie de beneficios de salario emocional adecuados a su organización, personalidad, operatoria y masa laboral. Es necesario implementarlos y probar continuadamente al menos un año para observar los resultados, que pueden ser medidos en las evaluaciones periódicas o a través de encuestas de clima laboral, entre las formas más conocidas.


Hidrovía Paraná-Paraguay más viable para exportación | Bolivia Industria y Empresa\nDe acuerdo con un estudio de la Cámara nacional de Comercio (CNC), los puertos peruanos, Matarani e Ilo, así como los uruguayos, son alternativas viables para ampliar la oferta de salida de la exportación de mercadería boliviana, pero requiere promoción para ser una opción en el mediano plazo; sin embargo, la Hidrovía Paraná-Paraguay es la más viable.\nLa inversión en Puerto Busch será vital para aprovechar la Hidrovía. El potenciamiento está en manos del Estado Boliviano, y en todo este trayecto se puede aprovechar los puertos de Villeta, Rosario, Nueva Palmira y Montevideo.\nLa Cámara señala que la construcción de Puerto Busch será el inicio de una alternativa objetiva para que la carga boliviana llegue a mercado de ultramar y de la región, es por ello que recomienda reunirse con el sector privado para viabilizar esta alternativa.\nEs por ello que insiste en que el gobierno debe acercarse al sector privado del oriente para conocer el grado de avance de ese proyecto de la hidrovía, y conocer las futuras acciones a tomar.\nEn el caso de Matarani, el estudio señala que la inversión realizada por el concesionario Tisur SA para mejorar los sistemas de carga y almacenaje, es una buena opción para la carga boliviana, pero los costos son más en comparación a Arica, 17% más.\nSin embargo, la promoción de sus servicios corresponde al concesionario para ampliar la llegada de carga boliviana a Matarani, a pesar de la distancia y la inseguridad en la carretera, aspectos que deben ser abordados por las autoridades del vecino país.\nSeñala que Tisur debe mostrar la información de la modernización de los sistemas y servicios de almacenamiento y transporte de carga.\nHace un par de meses, el nuevo encargado de negocios del Perú, Pedro Guevara, señalaba las virtudes del puerto de Matarani, y en esa ocasión sostenía que a medida que la carga se incremente las tarifas pueden reducir. Además tiene todas las condiciones para que pueda ser utilizado por la carga boliviana.\nEn el caso de Ilo, el libro de la CNC sostiene que la falta de infraestructura y superestructura portuaria frenan el aprovechamiento del mismo. A pesar de la inversión anunciada por el gobierno de Perú, de 230 millones de dólares, la ejecución fue paralizada.\nCita ausencia de molos de abrigo, construcción y dragado de muelles; pavimentación, adquisición de grúas pórtico/tierra, reach stacker, mantenimiento de almacenes, rampla, entre otros.\nLa CNC señala que no es recomendable la inversión por pare del estado boliviano, ya que la concesión sería por un tiempo determinado, y además la puesta en marcha de Ilo no soluciona mediterraneidad del país.\nEl sector de transporte internacional boliviano así como la producción nacional son afectados constantemente por los paros aduaneros chilenos, en puertos de Arica e Iquique, cuyo hecho genera pérdidas económicas cuantiosas para los exportadores bolivianos, y en algunos casos también la pérdida de mercados.\nA eso se suma la constante regulación y control por parte de autoridades chilenas en desmedro de la carga boliviana, y es por ello que desde hace mucho tiempo se busca alternativas, y en ese marco el ex presidente del Perú, Alberto Fujimori, y el entonces mandatario boliviano, Jaime Paz Zamora, suscribieron el acuerdo Ilo-Bolivia Mar. Años después se ratificó el convenio con el ex mandatario peruano Alejandro Toledo.\nEn la década del 90, y a hasta la fecha el aprovechamiento de Ilo no se cristaliza, debido a varios factores, en especial económicos así como normativos, pero la firma de un acuerdo para mover carga por este puerto es un primer paso.\nPor otra parte, la Cámara nacional de Comercio en su objetivo de aportar conocimiento a la sociedad, ha empezado con publicar el primer libro dedicado al comercio exterior, y en este documento muestra todo el ámbito jurídico, y las opciones de su cristalización.\nEl presidente de la CNC, Marco Antonio Salinas, señaló que un mundo en constante desarrollo y globalización, los negocios se expanden o se estancan, pero la economía mundial crece aceleradamente, y es por ello que el texto será útil para el sector privado así como para los públicos, que en definitiva elabora la política económica.


ADELGAZAR, BELLEZA, SALUD. Defensas, gastronomía.: julio 2018\nDermatitis atópica: causas y remedios\n¿Qué son los causantes y los desencadenantes de la dermatitis atópica?\n¿Qué relación tiene la alergia con la dermatitis atópica?\n¿Qué alergias pueden causar dermatitis atópica?\n¿Puede causar dermatitis algún alimento aunque no se le tenga alergia?\n¿Es beneficiosa el agua de mar en la dermatitis atópica?\n¿Cuál es el tratamiento etiológico de la dermatitis atópica?\n¿Cómo se tratan las complicaciones de la dermatitis atópica?\nLa dermatitis atópica o eccema atópico es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la sequedad, por la aparición de lesiones de enrojecimiento e inflamación y de lesiones de descamación en placas, y de intenso prurito o picor. Es la enfermedad crónica de la piel más frecuente en niños.\nLa dermatitis atópica ha recibido muchos nombres, como prúrigo de Besnier, eccema constitucional, neurodermatitis diseminada, eccema infantil, eccema exudativo, o dermatitis flexural.\nLa palabra eccema o eczema se reserva para la reacción más lenta, más crónica y prolongada, que suele ser de sequedad y descamación. La palabra dermatitis se reserva para la reacción más aguda, más rápida, que suele ser de enrojecimiento e inflamación, o incluso aparición de grietas y secreciones. Pero hay que recordar que el eccema y la dermatitis son dos fases del mismo proceso.\nNo, no se contagia. La dermatitis no se transmite de unas personas a otras aunque el contacto sea muy cercano y muy prolongado, ni por contacto directo, ni por ropas o toallas, ni por agua. Algunas veces puede aparecer una infección de piel sobre la dermatitis atópica; la infección sí que puede ser contagiosa, del mismo modo que las infecciones de piel de las personas que nunca han tenido dermatitis atópica. Si se contagia una infección se usa el tratamiento correspondiente y desaparece, pero en ningún caso se contagia la dermatitis atópica en sí.\nLa dermatitis atópica puede aparecer en cualquier persona. Se llama atópica porque aparece más fácilmente en personas atópicas, es decir, personas con facilidad para desarrollar enfermedades alérgicas de cualquier tipo, y en personas con familiares afectados de enfermedades alérgicas. Pero no sólo aparece en estas personas; puede aparecer en cualquier persona aunque ni ella ni nadie de su familia tengan ni siquiera sospechas de alergia.\nLo más frecuente es que aparezca en la época de lactante. La época más típica es alrededor de los 4-6 meses de edad. Puede aparecer desde el primer mes de vida, aunque en los primeros meses es difícil distinguir si es una dermatitis atópica o seborreica, o una mezcla de ambas.\nAunque la edad más frecuente son los primeros meses, puede aparecer a cualquier otra edad, con los primeros síntomas en niños de varios años de edad, e incluso en la edad adulta.\nEl síntoma más característico es el prurito o picor. El picor suele ser muy intenso, y llega a ser insoportable, alterando el sueño y el carácter. En la piel aparecen lesiones principalmente de dos tipos. Unas lesiones son de enrojecimiento de la piel, que puede llegar a causar inflamación de la piel. Las otras lesiones son de descamación, en forma de placas de 1-2 centímetros, con bordes en los que se desprenden escamas de piel. Otras lesiones que pueden aparecer son vesículas o pequeñas ampollas con líquido, costras, fisuras o grietas, liquenificación o zonas rígidas y brillantes. Los diversos tipos de lesiones pueden coincidir al mismo tiempo o ir alternándose por periodos.\nAparecen en cualquier zona del cuerpo. En los niños más pequeños las zonas más típicas son las mejillas, el cuello, la parte externa de los brazos, las muñecas, el dorso de las manos, los muslos, los pies. Cuando los niños se van haciendo más mayores y en los adultos los sitios más típicos son las flexuras de codos y de rodillas, el cuello, los pies y las manos. Estas zonas son las más frecuentes, pero puede aparecer en cualquier zona del cuerpo.\nNo son graves en el sentido de tener riesgo para la vida, pero son extremadamente molestos y llegan a ser muy limitantes. El picor puede ser continuo, con mala respuesta a los remedios para aliviarlo; produce malestar, desazón, irritabilidad, alteraciones del sueño, cambios en el carácter. Las lesiones pueden llegar a ser muy extensas, intensas y profundas, incluso causar dolor, y pueden originar un aspecto físico que cause mala impresión a otras personas, con lo cual puede llevar a cierto aislamiento social, con poca autoestima.\nEstas consecuencias no solo desesperan al propio paciente, sino que también afectan a sus familiares. Además hay que considerar el tiempo y el dinero que se dedica a la enfermedad y al tratamiento.\nExiste una gran variedad. Hay personas que están habitualmente bien y cada cierto tiempo presentan agudizaciones o brotes de dermatitis atópica. Esos brotes pueden aparecer una vez al año, o una vez al mes o a la semana. Algunas personas tienen síntomas que duran unos días, y otras personas tienen síntomas durante varias semanas o meses. Hay quienes tienen recuperación total entre un brote y otro, con normalización total de la piel, pero otros tienen síntomas leves entre brotes, y es frecuente quien tiene síntomas más intensos de manera continua, todos los días del año.\nHay esencialmente tres grupos de pacientes. El grupo más grande es el de los niños que empeoran en los meses fríos, y que durante los meses cálidos mejoran mucho o incluso su dermatitis desaparece por completo. Un grupo más pequeño, al contrario, empeora en los meses cálidos, y la mejoría se produce en los meses fríos. El tercer grupo es el de aquellos que tienen los síntomas por igual todos los meses del año.\nEn la dermatitis atópica existe una mayor reactividad de la piel. Es parecido a lo que ocurre en el asma, la rinitis o la conjuntivitis. En estas enfermedades existe una inflamación de los bronquios, la nariz o los ojos. Esa inflamación los hace más sensibles a muchos estímulos, esa inflamación produce un estado de hiperreactividad. En la dermatitis atópica existe un estado inflamatorio que causa una hiperreactividad de la piel.\nEsa reactividad de la piel hace que responda con la aparición de lesiones y picor ante la presencia de estímulos variados: frío, calor, cambios de temperatura, ropas, roce, jabones, infecciones, ejercicio, nerviosismo, etc. Estos estímulos no causan la dermatitis atópica, sino que actúan sobre una piel ya reactiva, son simples desencadenantes.\nLos causantes son los responsables del estado inflamatorio crónico de la piel en las personas con dermatitis atópica. Son los que van causando un daño crónico y mantenido de la piel, y hacen que esta se vuelva muy reactiva a toda clase de estímulos.\nLos desencadenantes son los estímulos que actúan sobre la piel ya previamente dañada, y son capaces de provocar un brote de dermatitis. Los desencadenantes no causan el daño crónico, sino que se “aprovechan” del daño previo, pero si actúan sobre una piel sana no provocan ningún síntoma.\nEl causante más identificable de la dermatitis atópica es la alergia. Además de causante, la alergia actúa muy a menudo como desencadenante.\nNo siempre. La alergia es la causa identificable más frecuente, pero aun más frecuente es que no se identifique ninguna causa, es decir, que la dermatitis atópica más habitual es la dermatitis de causa desconocida.\nLa primera es cuando se identifica una alergia y esa alergia es la causa única de la dermatitis. Si se evita esa causa la dermatitis mejora por completo.\nLa segunda es cuando se identifica una alergia, pero esa alergia no es la causa única de la dermatitis. Si se evita esa causa la dermatitis mejora parcialmente, pero no por completo.\nLa tercera es cuando se identifica una alergia pero esa alergia no tiene relación con la dermatitis, sino que son independientes. En vez de alergia es mejor entonces hablar de sensibilización. Esa alergia/sensibilización puede que cause otros síntomas, respiratorios o digestivos, pero no síntomas de piel La dermatitis no se modifica aunque se evite esa alergia/sensibilización.\nLa cuarta es cuando no se identifica ninguna alergia. Habitualmente si no se identifica ninguna alergia, la dermatitis se quedará como de causa desconocida.\nNo se sabe con certeza. Se discute sobre causas genéticas, alteraciones en la inmunidad, problemas nutritivos o metabólicos, causas infecciosas, causas neurovegetativas, alteraciones psicológicas o emocionales, o a una combinación de varias de estas. Se trata de teorías que están en discusión y que, en todo caso, podrían explicar algunos de los casos, pero no todos, de dermatitis atópica.\nAlgunas personas tienen algunos de los criterios pero no todos los exigidos para un diagnóstico riguroso. Por eso algunos médicos la diagnostican a pesar de no cumplir todos los criterios. Puede hablarse de formas incompletas de dermatitis atópicas; algunas veces se habla de piel atópica por no usar el nombre de dermatitis atópica. Es muy corriente, por ejemplo, que algunas personas tengan por brazos y muslos la piel áspera, rugosa, con un punteado debido a que los poros se obstruyen: esto es una característica de la dermatitis pero no es suficiente para un diagnóstico riguroso si no aparecen otros datos.\nEntre otras se mencionan la dermatitis de contacto, la sarna, la histiocitosis X, la ictiosis, algunas inmunodeficiencias, la dermatitis irritativa del pañal en lactantes, y algunas infecciones. Algunas de estas enfermedades se descartan por el aspecto físico, otras se diagnostican con diversos análisis o pruebas.\nPor encima de las anteriores se debe comentar la dermatitis seborreica, que es la que plantea dudas más frecuentemente.\nLa dermatitis seborreica suele aparecer muy pronto, en el primer mes de vida, suele tener más costras amarillentas, de aspecto seborreico o graso, afectando a las cejas y al cuero cabelludo. En la cabeza a veces puede formar una gruesa costra. La dermatitis seborreica no produce el picor que produce la dermatitis atópica. La dermatitis seborreica tiende a desaparecer espontáneamente a los 5-6 meses de edad (aunque reaparece en la adolescencia). La diferenciación entre ambas dermatitis puede ser tan difícil que a veces no hay más remedio que esperar a que el bebé pase esa edad.\nLas que padecen dermatitis atópica severa, por la extensión, la duración, la intensidad de las lesiones, deben estudiarse para intentar averiguar su causa. Cuanto más severa es una dermatitis, más frecuente es que se trate de una persona alérgica.\nSi la dermatitis no es tan severa pero hay una sospecha concreta de alguna alergia también debe estudiarse. Esto es especialmente importante en el caso de que la sospecha sea sobre algún alimento importante como la leche o el huevo, de los que no se puede prescindir fácilmente. En el caso de otros alergenos, como ácaros, si se identifican, su supresión o disminución puede ocasionar una gran mejoría de la dermatitis.\nSi la dermatitis es leve, intermitente, responde bien al tratamiento y muestra una evolución favorable en el tiempo, puede retrasarse el estudio, siempre que esa evolución se confirme. Si no se confirma, porque empieza a prolongarse o los síntomas se hacen más severos, es importante hacer un estudio.\nEn la consulta de alergia para estudiar la dermatitis atópica se valoran tres aspectos: el qué, el cómo y el por qué.\nEl qué se refiere a si en efecto es una dermatitis atópica, o si se trata de otra enfermedad. En cada paciente, de manera individual, se realiza el llamado diagnóstico diferencial, que consiste en descartar otras enfermedades que pudieran llevar a confusión. Según lo claros y típicos que sean los síntomas puede necesitarse algún análisis o prueba adicional o no necesitarse ninguno.\nEl cómo se refiere a la gravedad de los síntomas: se valoran muchos aspectos, como frecuencia de los síntomas, su duración, su intensidad, la respuesta a los tratamientos, limitaciones en la vida diaria, aparición de complicaciones, efectos secundarios del tratamiento, evolución a lo largo del tiempo, etc.\nEl porqué se refiere a identificar a los causantes y los desencadenantes de la dermatitis atópica. El estudio de los causantes se dirige a tratar de identificar si hay alguna alergia implicada. Se dan más detalles sobre las distintas pruebas y análisis en el apartado “Estudio de la alergia”, en otra zona de esta página web.\nPueden estar implicados alimentos o sustancias ambientales, inhalantes, que flotan en el aire. Entre los alimentos, el más frecuente es el huevo, que se estudia sistemáticamente en niños pequeños con dermatitis atópica. Otro alimento puede ser la leche, y menos frecuentemente el trigo u otros cereales, frutos secos como el cacahuete u otros, pescados, o legumbres.\nEntre los alergenos ambientales tenemos los habituales: ácaros, y también los pólenes, los hongos, o la caspa de animales. En el caso de alergenos ambientales la relación con la dermatitis está menos clara y puede ser que no influyan en la evolución del paciente.\nEn un estudio de alergia puede identificarse algún alergeno que causa la dermatitis atópica. Si las pruebas o análisis dan resultado positivo para alguna sustancia diremos que esa persona está sensibilizada a dicho alergeno. Pero pueden darse varias situaciones como se comenta en una pregunta anterior.\nSaber si ese alergeno influye en la dermatitis atópica puede ser muy fácil, a veces, si en la historia clínica los síntomas están muy claros. Pero también puede ser muy difícil; puede ser necesario recurrir a pruebas de supresión y provocación para valorar su culpabilidad.\nEn estas pruebas se suprime el contacto con el alergeno (evitación en alergenos ambientales, dietas en alergenos alimentarios), para observar si hay mejoría, y luego se vuelve al contacto con el alergeno para ver si produce un empeoramiento. Estas pruebas son más difíciles de valorar en la dermatitis atópica que en otras enfermedades alérgicas.\nEsto es debido a que la respuesta no suele ser rápida, inmediata, sino que puede tardar varios días, tanto para mejorar como para empeorar. Puede ser difícil interpretar si una mejoría o un empeoramiento se deben a la prueba, o si son parte del ciclo habitual de la dermatitis. En caso de dudas pueden tener que repetirse esas pruebas más de una vez.\nAlgunos alimentos pueden estar causando dermatitis aunque se haga un estudio de alergia y ese estudio sea normal. Aparte de la alergia clásica, que se identifica en las pruebas o en análisis, existen otros tipos de alergia: se les llama alergia no mediada por IgE. En estos tipos las pruebas clásicas son normales, pero el paciente presenta síntomas cuando toma el alimento. Algunos pacientes presentan pruebas de parche alteradas, pero estas también pueden ser normales.\nLa manera de seleccionar estos alimentos para su estudio es si el paciente o sus familiares tienen alguna sospecha sobre un alimento concreto, por asociar su consumo a un aumento de los síntomas. También se puede seleccionar un alimento si se sabe que con frecuencia se asocia a dermatitis, como por ejemplo el huevo, o algún fruto seco.\nLa manera de estudiarlo es la dieta de supresión y de provocación que se menciona más arriba y que, como se ha comentado, a veces es de dudosa o difícil interpretación. Ante las dificultades para la selección y para la interpretación se debe valorar junto con el especialista la conveniencia estudiar alimentos con pruebas negativas, para no someter al paciente a dietas que pueden ser difíciles y cuya éxito no siempre está garantizado. Según la gravedad de la dermatitis se deben valorar individualmente las ventajas y los inconvenientes de estas pruebas.\nEsto se diagnostica por exclusión. Si se hace un estudio alergológico y no se identifica ninguna alergia, diremos que no es de causa alérgica, sino de causa desconocida, pues es excepcional diagnosticar otra causa. Puede aparecer dermatitis atópica en algunas inmunodeficiencias, o en algún déficit de vitamina H o biotina; estos casos son extremadamente infrecuentes.\nAlgunos pacientes tienen la IgE total elevada, lo cual es sugestivo de predisposición a desarrollar alergias, pero si no aparece ninguna sensibilización concreta no podemos decir que se trate de una causa alérgica. La IgE total elevada de manera aislada no indica alergia; se quedará en una sospecha no confirmada.\nSi no se hace un estudio alergológico no podemos determinar si se tiene o no alergia. La dermatitis atópica se quedará como de causa desconocida, pero con una valoración incompleta.\nDebemos distinguir, como en otras enfermedades posiblemente alérgicas, tres aspectos en el tratamiento: el tratamiento de rescate o de las agudizaciones o brotes, el tratamiento preventivo continuo, y el tratamiento etiológico o de la causa.\nEl tratamiento etiológico o de la causa se usa cuando se identifica una alergia, y se dirige a eliminar esa causa, para que no se tengan síntomas y para que no sean necesarios ni el tratamiento preventivo ni el de rescate.\nSe usa el tratamiento tópico o local de las lesiones cutáneas, y el tratamiento general o sistémico para aliviar los picores.\nEl picor se debe controlar cuanto antes. El picor hace que el paciente se rasque y se lesione la piel y le dé más inflamación. Al estar más inflamada la piel da más picor y el paciente se rasca más. Se forma así un círculo vicioso de picor-inflamación-picor que hay que evitar. Para el picor se usan antihistamínicos; los antihistamínicos modernos no dan sueño, pero alivian menos el picor. Los antihistamínicos más clásicos dan algo de sueño, y alivian más el picor. Se dice incluso que alivian el picor no por el efecto antihistamínico sino por el efecto sedante, en el cual el paciente se adormila un poco.\nSu especialista indicará el antihistamínico más adecuado a cada caso. Las dosis de los antihistamínicos se calculan inicialmente en función del peso y la edad del paciente. Después se debe ajustar de manera individual, buscando la dosis intermedia que alivie el picor pero que no duerma demasiado al paciente.\nPara también aliviar el picor y además eliminar las lesiones se usa el tratamiento tópico o local con cremas hidratantes, con preparados farmacéuticos de sulfato de zinc o similaes, y con cremas con medicamento.\nLas cremas hidratantes, para mantener la humedad interna de la piel y su integridad son el primer paso en el tratamiento de los brotes. La piel sana tiene cierto grado de humedad interna y está cubierta por una capa grasa muy fina que sirve de protección. La piel en la dermatitis atópica es seca, tiende a deshidratarse, y además la capa grasa protectora puede ser defectuosa. Las cremas hidratantes mantienen la humedad interna y regeneran la capa grasa protectora. En los brotes se debe usar crema hidratante abundante, varias veces al día, sobre todo después de lavarse con jabón.\nSi se usa crema hidratante en las fases precoces de los brotes pueden llegar a frenarse los síntomas; si no se logran frenar hay que usar cremas de medicamentos como los inmunomoduladores o los corticosteroides.\nLos inmunomoduladores son medicamentos con efecto inmunodepresor, es decir que disminuyen la inmunidad, disminuyen los mecanismos de defensa del cuerpo. Se usan para rebajar la inflamación de la piel en la dermatitis atópica, ya que los mecanismos de defensa se vuelven dañinos para el propio cuerpo. Hay comercializados dos tipos, el tacrolimus y el pimecrolimus.\nHabitualmente se usan unos pocos días, y cuando las lesiones desaparecen se interrumpe su aplicación. En el momento de aplicarlas pueden producir gran picor, tanto más intenso cuanto más inflamada esté la piel. El picor es pasajero, pero en el momento puede ser difícil de soportar, especialmente en niños pequeños.\nEste es un aspecto que está bajo continua vigilancia. Debido a que disminuyen la inmunidad se podría temer que aparecieran más infecciones de piel, o mala respuesta a vacunaciones en niños, o incluso que aparecieran tumores con más frecuencia. Los datos actuales indican que no es así, que ninguno de estos problemas se da en la práctica, aunque en un determinado momento circularon noticias en este sentido.\nLos corticoides o corticosteroides son medicamentos derivados de la cortisona, una hormona que forma el cuerpo de modo natural. Estos medicamentos tienen efecto antiinflamatorio, y de ahí su uso en la dermatitis atópica. Hay comercializados numerosos corticosteroides, clasificados en potencia baja, moderada, alta, y muy alta.\nTambién conviene utilizarlas en las lesiones de dermatitis cuando comienzan a aparecer los primeros síntomas de un brote, para tratar de controlarlo cuanto antes, y que no avance. Igualmente que con los inmunomoduladores, si se espera a que las lesiones estén más desarrolladas, la respuesta es peor.\nHabitualmente se usan unos pocos días, los menos posibles, y cuando las lesiones están controladas se interrumpe su aplicación.\nLos corticoides se vienen usando desde hace muchos años y se conocen bien sus efectos secundarios. El problema principal que puede aparecer es la atrofia de la piel; la piel se queda más fina, frágil, se hace mas transparente, se notan más las venas, de modo similar a la piel de las personas ancianas. También puede aparecer aumento del vello en la zona, retraso en la cicatrización de heridas, o reactivarse alguna infección de piel.\nLos efectos secundarios aparecen más con los corticoides más potentes y cuanto más tiempo se usen. Los efectos son acumulativos. Ciclos cortos de tratamiento de 5-7 días no son perjudiciales, pero cuando se prolonga su uso durante semanas, o se usan ciclos muy repetidos, y puesto que casi siempre se usan en las mismas zonas de la piel, sí que pueden aparecer esos efectos.\nPor ello la recomendación general es que se usen el mínimo tiempo posible. Su eficacia en la dermatitis es muy buena, el resultado se aprecia muy bien y muy rápidamente. En adolescentes o niños que se aplican ellos mismos las cremas, y que desconocen los posibles efectos secundarios, se debe vigilar que no abusen de estas cremas.\nLa ventaja de los corticoides es que son más eficaces en general que los inmunomoduladores, pero tiene más efectos secundarios y se recomiendan usos cortos. Los inmunomoduladores son en general menos eficaces, pero tienen, hasta la fecha, menos efectos secundarios y se pueden usar durante periodos más largos.\nEl especialista recomienda en cada caso el tratamiento que mejor se adapta a los datos individuales del paciente.\nEn los brotes agudos puede ser necesario recurrir en ocasiones a los corticosteroides por vía general, es decir, administrados por boca o por inyecciones. Se usa como un último recurso por sus efectos secundarios. Suelen ser muy eficaces, pero la dermatitis puede reaparecer cuando se interrumpen, y no es conveniente tomarlos durante periodos largos de tiempo si no son totalmente imprescindibles.\nEl tratamiento con medicamentos puede consistir en antihistamínicos para controlar el picor, en ocasiones se usan antileucotrienos, y en contadas ocasiones se usan inmunosupresores tomados por boca, o corticosteroides orales. Estos medicamentos deben ser indicados y controlados por un especialista con experiencia por sus efectos secundarios. Otro tratamiento que se usará más en el futuro es el llamado omalizumab o anticuerpo anti-IgE, que inicialmente ha sido comercializado para su uso en el asma rebelde.\nNinguna crema en concreto es la mejor para todos las personas con dermatitis atópica. Algunas personas responden muy bien frente a una, que quizá no hace ningún efecto en otras personas. Se recomienda ir probando diferentes cremas hasta que el paciente encuentra la que mejor resultado le da a nivel individual.\nLas personas con dermatitis atópica deben aplicarse crema muy frecuentemente, incluso varias veces al día, sobre todo después de lavarse con jabón.\nEs conveniente evitar las temperaturas extremas, tanto de frío como de calor, y tratar de evitar los contrastes bruscos de temperaturas, como pasar de sitios con frío a ambientes de calor, o viceversa.\nSon preferibles los tejidos vegetales naturales, como el algodón o el lino. Las ropas de lana, y los tejidos sintéticos tienden a aumentar el picor.\nPara lavar la ropa se recomiendan jabones no detergentes (tipo Norit o en escamas). No son convenientes los suavizantes, y se debe aclarar la ropa muy bien para que no queden restos de los productos usados.\nLa alimentación debe ser variada como en cualquier persona, a no ser que haya alguna alergia específica a algún alimento. Se debe vigilar si con comidas calientes, picantes, especias, o salazones, el paciente presenta aumento del picor; en ese caso habría que evitarlas. Cuando se hace la digestión aumenta la temperatura del cuerpo. Los aumentos de temperatura, de cualquier causa, hacen que aparezca más picor. Puede ocurrir con cualquier alimento, pero se debe intentar identificar si alguno en concreto tiene un efecto mayor que otros.\nAdemás del tratamiento antihistamínico o de otro tipo que le recomiende su médico, se deben llevar las uñas bien cortadas y limadas, para no dañarse la piel con el rascado. Durante la noche puede ser útil ponerles manoplas a los niños para evitar el rascado involuntario cuando duermen.\nEsto es motivo de debate entre los médicos. Algunos médicos recomiendan baño diario, porque el baño suele ser tranquilizante y puede mejorar la dermatitis, manteniéndola limpia, eliminando costras y facilitando el uso posterior de cremas. Pero hay niños que al salir del baño presentan mucho enrojecimiento y picor, por lo cual otros médicos no recomiendan el baño diario fijo, sino según necesidad, cuando el niño esté sucio.\nEn todo caso es conveniente que el baño no sea muy largo, y que la temperatura esté agradable, pero no muy caliente. Al salir del baño se debe secar al niño con una toalla, absorbiendo la humedad por contacto, sin frotar, y sin secarlo por completo, dejando la piel algo húmeda, se debe aplicar la crema hidratante.\nLa piel tiene una capa grasa externa que es protectora. En la dermatitis atópica esta capa puede ser defectuosa. Los baños y los jabones eliminan esta capa grasa. Es conveniente usar jabones suaves, no agresivos, con pH ácido o neutro. Existen aceites para baño o jabones tipo avena, con los cuales no hay que frotar, sino que se ponen en el agua y absorben la suciedad de la piel.\nSí que lo es en la mayoría de los casos. Puede ser conveniente incluso coger garrafas de agua de mar y llevarla a casa para hacer algún baño en el domicilio. Algunas aguas de fuentes o lagos con sales disueltas también pueden ser beneficiosas en algunos casos.\nLa exposición moderada al sol es beneficiosa. Se debe controlar que no sea excesiva, pues el aumento de la temperatura corporal y la sudoración tienden a empeorar los síntomas. La combinación de sol y mar en verano produce gran mejoría en una mayoría de pacientes. Se debe recordar, sin embargo, que hay una proporción menor de pacientes que empeoran en verano, como se comenta más arriba.\nSi se averigua la causa de la dermatitis atópica se usará el tratamiento etiológico o de la causa que corresponda. Si se debe a alguna alergia alimentaria se seguirá una dieta de eliminación del alimento responsable. Si se debe a alguna alergia a inhalantes, a sustancias ambientales, se seguirán las normas de evitación correspondientes, que pueden ser más o menos difíciles según el alergeno de que se trate.\nPara la dermatitis atópica no se usan las vacunas de la alergia que se usan en el asma o la rinitis. Si el paciente, además de dermatitis atópica, tiene también asma o rinoconjuntivitis, se pueden usar las vacunas, pero pensando en estas dos últimas enfermedades, no en la dermatitis atópica. De rebote puede que la dermatitis también mejore, pero en otros pacientes ocurre al revés, y la dermatitis puede empeorar por las vacunas aunque se mejoren el asma o la rinoconjuntivitis.\nSi son infecciones bacterianas se usan antibióticos, bien en tratamiento tópico o local con cremas, o bien en tratamiento general tomados por boca o en inyecciones. Si son infecciones víricas se usan tratamientos antivirales, tipo aciclovir o similares, que existen para uso tópico y para uso general. Los medicamentos para hongos o antifúngicos, igualmente, están disponibles en cremas, y para casos más graves están disponibles por vía general.\nEn la mayoría de los casos sí que desaparece. Algunos niños que en la época de lactante presentan dermatitis atópica, incluso severa, con los años experimentan una gran mejoría e incluso desaparición total. Puede persistir una tendencia a piel algo seca, pero no importante, como en personas que nunca han tenido dermatitis atópica.\nUna parte de los pacientes pueden mantener su dermatitis atópica durante tiempo indefinido, con severidad variable.\nCuanto más leve sea la dermatitis inicialmente más fácil es que desaparezca. Los niños que no tienen alergia también evolucionan mejor y más rápido que los alérgicos.\nLa norma general es que no deje lesiones, si no existen complicaciones. La piel con dermatitis, al estar inflamada, no adquiere el color moreno con el sol, y pueden quedar manchas blancas por la piel. Esto se debe a zonas de deshidratación de la piel, y en verano contrastan mucho con la piel que sí se pone morena. Estas lesiones (llamadas a veces dartros) se recuperan totalmente.\nRaramente puede quedar alguna lesión más permanente, por haberse lesionado la piel mucho con el rascado, o por alguna complicación. Si se ha producido un abuso con las cremas de corticosteroides sí que pueden quedar lesiones de atrofia de la piel, generalmente permanentes e irreversibles.\nSí que puede ocurrir, igual que con otras enfermedades posiblemente alérgicas. Cualquier persona puede empezar con síntomas de dermatitis atópica a cualquier edad, aunque nunca anteriormente hubiese tenido ni el más mínimo síntoma. Las personas que han padecido dermatitis atópica de niños y luego les ha desaparecido, pueden volver a tener síntomas más adelante, igual que cualquiera.\nEsta reaparición es más fácil en los que tienen alguna alergia. La dermatitis atópica puede ser una presentación más del estado atópico, del estado de facilidad para desarrollar alergias que tienen algunas personas. Si nunca se ha tenido alergia, es más difícil que reaparezca. Si se ha tenido alergia, la reaparición de la dermatitis puede deberse a reactivación de alguna alergia antigua, o puede deberse a alguna alergia nueva, que habría que estudiar.\nAlrededor de la mitad de los niños con dermatitis atópica desarrollará asma u otras enfermedades alérgicas. Los factores de riesgo son el que la dermatitis atópica sea severa, y sobre todo el que tengan alguna alergia. Los niños sin alergia y con dermatitis leve tienen muy buen pronóstico.\nSi el niño con dermatitis atópica tiene alergia a huevo, o a inhalantes, o tiene una IgE total elevada tiene más probabilidades de que le aparezca asma, o rinoconjuntivitis. La dermatitis atópica puede ser la primera manifestación de la llamada Marcha alérgica o Marcha atópica.\nEsto corresponde a niños muy atópicos, con mucha facilidad para desarrollar sucesivas alergias. Suelen empezar con alergia a la leche o al huevo, con dermatitis atópica o con alergia digestiva, y según se van haciendo más mayores presentan alergias a inhalantes y síntomas de asma y de rinoconjuntivitis. Esta evolución se atribuye a factores genéticos, por lo que es difícil de evitar.\nLa dermatitis o eccema atópico es la enfermedad crónica de la piel más frecuente en niños. No es contagiosa. Suele empezar en los primeros meses de vida y se caracteriza por intenso picor, aparición de lesiones rojas de inflamación y de lesiones de descamación. En lactantes afecta más a la cara, cuello, brazos y muslos. En niños más mayores y adultos afecta sobre todo los pliegues de flexión de codos y rodillas y cuello. La severidad de la dermatitis atópica es variable; suele cursar con brotes o agudizaciones, tras los cuales la piel mejora parcial o totalmente. La complicación más frecuente es la infección de las lesiones, provocada muchas veces por el rascado. El tratamiento consiste en hidratar la piel con crema, controlar el picor con antihistamínicos, y usar cremas de inmunomoduladores o de corticoides en las peores fases. En las dermatitis atópicas rebeldes se usan tratamientos más agresivos, que deben ser controlados por el especialista. Según la gravedad puede ser imprescindible un estudio alergológico para intentar identificar la causa, pues en algunos pacientes puede ser una alergia. La evolución suele ser favorable, con desaparición en la mayoría de los casos. Los pacientes que peor evolucionan son aquellos con múltiples alergias. La dermatitis atópica puede ser una de las primeras manifestaciones de la llamada Marcha alérgica o Marcha atópica, un estado en que van apareciendo una tras otra varias enfermedades alérgicas como la dermatitis, el asma y la rinoconjuntivitis, y aparecen sensibilizaciones alérgicas frente a alimentos y posteriormente inhalantes.\n–Leche de vaca: Es la principal causante de las alergias alimentarias en infancia. La leche contiene más de 25 proteínas diferentes y todas son potencialmente alergénicas. Es frecuente encontrar sensibilidad a varias proteínas de la lactosa de forma simultánea\n–Carnes: Las alergias alimentarias por carne son poco comunes. Las más habituales se dan por carne de sucio, ternera y pollo.\n–Mariscos: Es más frecuente la reacción en adultos. Los crustáceos pueden producir síntomas severos y el más frecuentemente implicado es la gamba. En el caso de hipersensibilidad a la gamba, hay que eliminar asimismo de la dieta el langostino y el cangrejo de mar puesto que tienen una reactividad cruzada.\n–Frutos secos: La sensibilización a ellos es muy habitual y produce síntomas graves. Este agrupación está compuesto por cacahuetes, almendra, avellana, nuez, castaña, piñón, pistacho y pipas de giganta. Estos alimentos se encuentran presentes en múltiples productos como salsas, chocolate, bebidas, postres, pastelería y bollería.\n–Leguminosas: La hipersensibilidad a leguminosas es la más popular de las producidas por alimentos vegetales. Las más consumidas en nuestro medio son: guisantes, lentejas, cacahuetes, garbanzos, soja, habas y judías\n–Cereales: Como: trigo, cebada, centeno, avena, arroz y maíz. El trigo es el más alergénico y está en distintos tipos de pan, pastelería, pasta y alimentos infantiles\n–Frutas: Hay una importante sensibilidad tanto en niños como en adultos y suele ir unida a la sensibilización a pólenes. El más alergénico es el melocotón sobretodo su piel, unido con el melón y el kiwi son los que provocan más alergias, aunque la manzana igualmente produce reacciones.\n¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Entoces qué como.............!!!!!!!!!!!!


ATAZAGORAFOBIA (miedo al olvido): qué es, síntomas, causas y tratamiento\nPor Alejandro Garcia Mingrone. 18 marzo 2022\nVivimos en un mundo lleno de presiones y exigencias que nos generan estados de alerta constantes. En distintos ámbitos de la vida, nos vinculamos con personas que producen ciertas sensaciones que sentimos tanto en los pensamientos como en el propio cuerpo. Ante esto, puede ocurrir que pasemos por alto diversas actividades que debíamos realizar. Es entendible que nos olvidemos de fechas, nombres, turnos médicos, reuniones y/o compromisos cuando vivimos arraigados a obligaciones.\nNo sólo nos ocurre a nosotros, sino que también algún allegado podría tener este tipo de comportamientos. Sin embargo, hay personas que poseen un gran temor a olvidarse o ser olvidados. Estas dificultades traen diversas complicaciones que afectan nuestra vida cotidiana. Probablemente, te haya sucedido algo de esto o conozcas a alguna persona que presente este tipo de dificultades. Tener herramientas adecuadas para afrontar estos obstáculos nos puede permitir sobrellevar estas situaciones de un modo más ameno. En este artículo de Psicología-Online te brindaremos información acerca de la atazagorafobia (miedo al olvido): qué es, síntomas, causas y tratamiento.\nTambién te puede interesar: Brontofobia: qué es, síntomas, causas y tratamiento\nQué es la atazagorafobia\nSíntomas de la atazagorafobia\nCausas de la atazagorafobia\nTratamiento de la atazagorafobia\nCuando hacemos mención de la atazagorafobia, nos referimos a un trastorno de la ansiedad que se caracteriza por la presencia de un temor irracional y exacerbado, tanto a los olvidos propios como a ser olvidado por otras personas. Si bien este trastorno no se encuentra definido en un apartado del DSM-V, es posible ubicar este cuadro clínico dentro de las fobias específicas dadas sus particularidades que aparecen.\nAnte esto, es importante tener en cuenta que deben cumplirse una serie de criterios diagnósticos para que pueda detectarse la atazagorafobia. Los mismos son:\nMiedo y/o ansiedad frente a los olvidos.\nLos olvidos casi siempre generan miedo y/o ansiedad.\nMiedo y/o ansiedad desproporcionada al peligro real que representan los olvidos.\nDuración de seis meses o más.\nDeterioro de las relaciones sociales, laborales y familiares.\nEl miedo y/o la ansiedad no están relacionados con ningún otro trastorno mental.\nLa atazagorafobia o miedo al olvido presenta una serie de manifestaciones físicas, emocionales y conductuales que forman parte de la presentación de esta problemática. A continuación, desplegaremos los principales síntomas de la atazagorafobia:\nSensación de ser abandonado u olvidado por el entorno.\nPensamientos catastróficos vinculados a la muerte.\nTristeza y soledad persistente.\nDificultades en la memoria y la concentración.\nAumento de la frecuencia cardíaca.\nA pesar de los síntomas recién descriptos, la presencia de alguno de ellos no implica necesariamente que estemos frente a un cuadro de atazagorafobia. Es imprescindible que el diagnóstico sea realizado por un profesional de la salud mental que evalúe las características clínicas del paciente, teniendo en cuenta sus particularidades.\nConocer el origen de esta problemática puede darnos indicios respecto a tratamientos posibles frente a este trastorno de la ansiedad. En las siguientes líneas, describiremos las causas de la atazagorafobia más relevantes:\nFactores ambientales: las experiencias acontecidas en la infancia tienen una gran importancia en el desarrollo de la personalidad. En casos de atazagorafobia, es posible que la persona haya vivido situaciones de abandono por parte de su entorno. A su vez, puede ocurrir que alguno de los miembros de la familia haya desarrollado un cuadro de atazagorafobia a raíz de diversas circunstancias. En consecuencia, la imitación de comportamientos juega un rol fundamental en la vida de las personas.\nFactores genéticos: la herencia genética se encuentra asociada al modo en que procesamos la información del entorno. En otras palabras, puede suceder que ciertos circuitos neuronales vinculados al miedo y a la memoria estén afectados en personas que padecen de atazagorafobia. En la mayoría de los casos, esto se debe a que sus progenitores presentan estas características.\nSi bien el miedo a ser olvidado conlleva varias dificultades en la vida cotidiana, lo cierto es que existen tratamientos disponibles en la actualidad que han demostrado tener una buena eficacia en el abordaje de la atazagorafobia. Te los mostramos a continuación:\nLa terapia puede ayudar a resolver situaciones que generan inconvenientes en las personas que padecen síntomas de atazagorafobia. Por un lado, el objetivo de las terapias consiste en brindar herramientas adecuadas para que la persona puede afrontar de otro modo las situaciones que le provocan miedo y/o ansiedad. Aquí podemos destacar la terapia cognitivo conductual como la más importante.\nPor otro lado, intentan situar el origen de los síntomas del paciente para que éste pueda encontrar nuevos modos de encarar situaciones conflictivas. A modo general, se trabajan las experiencias traumáticas que la persona tuvo en el pasado para poder superarlas.\nEn los casos de atazagorafobia que representan una gravedad considerable, es posible el suministro de algún psicofármaco que actúe sobre la química del cerebro y produzca una relajación del Sistema Nervioso Central. Esto permite que la persona afronte la vida de un modo más ameno. Sin embargo, los medicamentos deben consumirse sólo bajo indicación médica de un profesional de la salud mental que trabaje en conjunto con un psicólogo.\nSi deseas leer más artículos parecidos a Atazagorafobia (miedo al olvido): qué es, síntomas, causas y tratamiento, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Psicología clínica.\nAsociación Estadounidense de Psiquiatría. (2013). Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (5ta ed.). Arlington: Editorial Médica Panamericana.\nOspina Achila, A. M. (2016). Atazagorafobia, el miedo a no olvidar. Pontificia Universidad Javeriana. Artes Visuales\nCardiofobia: qué es, síntomas, causas y tratamiento\nNictofobia: qué es, síntomas, causas y tratamiento\nPluviofobia: qué es, causas, síntomas y tratamiento\nMegalofobia: qué es, causas, síntomas y tratamiento\nSignificado de los sueñosConflictos familiaresEmocionesPsicología cognitivaPersonalidadNeuropsicología\nPreguntas para tu mejor amiga\nSomnifobia: qué es, síntomas, causas y tratamiento\nHafefobia: qué es, causas, síntomas y tratamiento\nPantofobia: qué es, síntomas, causas y tratamiento\nAlgofobia (miedo al dolor): qué es, causas, síntomas y tratamiento\nTocofobia (miedo al embarazo): qué es, causas, síntomas y tratamiento\nOrnitofobia (miedo a las aves): qué es, causas, síntomas y tratamiento\nIatrofobia (miedo al médico): qué es, síntomas, causas y tratamiento\nGimnofobia (miedo a la desnudez): qué es, síntomas, causas y tratamiento


Tatuajes y gatos, una forma de infringir las leyes coreanas ~ Mundo Feliz\nTatuajes y gatos, una forma de infringir las leyes coreanas\ndomingo, mayo 17, 2015 Mundo Feliz No comments\nSuena bastante difícil de creer, pero las leyes de Corea del Sur indican que nadie que no sea doctor puede tatuar, ya que los tatuajes son de naturaleza invasiva. Sin embargo, la presión de la gente, encabezada por atletas populares y celebridades, intenta animar al gobierno coreano para que legalice el trabajo de los tatuadores clandestinos surcoreanos. Y es que no es tanto que tatuar sea ilegal, pero las normas que lo rigen son estrictas y caen en la órbita del Ministerio de Salud.\nSin embargo, esto no impide que los tatuadores sigan haciendo su trabajo y muchos dueños de gatos han encontrado en su mascota, una forma de infringir dicha ley, la cual se ha convertido en una moda.\nPero eso no es todo, si bien no podemos asegurarlo puesto que no encontramos información suficiente, se dice que en Corea del Sur también está prohibido salir a la calle con tus mascotas (específicamente gatos), así que la gente optó por tatuárselos y llevarlos con ellos por siempre.\nTe compartimos una galería de imágenes del Instagram de Sol Tatoo, un estudio que se ha colocado como uno de los favoritos para tatuarse la piel.\nPosted in: tatuajes de gatos una forma de incumplir las leyes de Corea del Sur,Tatuajes y gatos para infringir las leyes coreanas Enviar por correo electrónico Escribe un blog Compartir con Twitter Compartir con Facebook


Sorteamos 30 pulseras identificativas Stikets del 6 al 19 de junio de 2016\nInicio Noticias Sorteamos 30 pulseras identificativas Stikets del 6 al 19 de junio de...\nGracias a Stikets sorteamos 30 pulseras identificativas, ideales para no perder a los niños estas vacaciones. Entre todos los participantes en el sorteo que se celebrará entre los días 6 y 19 de junio de 2016, Stikets elegirá 5 ganadores al azar. ¡Mucha suerte!\nCon la primavera llegan las colonias, excursiones, campamentos y pronto las vacaciones en la playa. Todos los padres ya tenemos muy claro que hay que marcar todas las cosas de nuestros niños si no queremos que vuelvan solo con la mitad de sus cosas. Seguramente ya conocéis Stikets por sus etiquetas para ropa.\nPero ¿y los niños?Las pulseras identificativas Stikets son ideales para minimizar el riesgo y el tiempo de pérdida de los niños. Cuentan con un cierre permanente de seguridad que impide su apertura. Son un complemento ideal para ganar tranquilidad y seguridad cuando tus pequeños tienen que ir de excursión, de colonias o campamentos, así como a parques de atracciones, a la playa, de compras al centro comercial o a cualquier sitio con mucha gente.\nEn la web www.stikets.com podrás personalizar tus pulseras fácilmente. Además del nombre y un teléfono de contacto, tú y tus hijos podréis escoger el color y el icono que más os guste. Ahora tienes nuevos diseños e iconos para escoger.\nLas pulseras identificativas Stikets están fabricadas con un material textil y son muy cómodas para la piel de los niños. Además, se pueden mojar y son ajustables a la muñeca de los niños.\nCon el código BEBE2016 tienes un 8% de descuento en tus pulseras.\nAhora puedes conseguir tus pulseras identificativas en el sorteo que organizan El Bebé y Stikets\n¡Consigue uno de los cinco lotes de 6 pulseras identificativas Stikets participando en este link: https://basicfront.easypromosapp.com/p/603259


Ideas para Fotos manipulables DIY – Diario de una Mamá Gata\nIdeas para Fotos manipulables DIY\n31 marzo, 2017 1 abril, 2017 Mamagata\nSupongo que a vuestros mininos también les pasará, pero aquí Minina es una loca de las fotos. Desde bien pequeña le encanta mirarse y ver vídeos en los que aparece, ya sea en el móvil o el ordenador. Y ahora que tenemos un calendario grande en la cocina desde año nuevo, cada vez que lo ve o se acuerda de él le pide a Papagato que la coja en brazos y vaya pasando hojas para ver las fotos de los diferentes meses.\nY es que en Villa Felina le hemos enseñado fotos e imágenes desde bien pequeña porque nos parecía algo importante. Por una parte, verse en fotos a ella misma tiene efectos parecidos a observarse en un espejo desde bebé, es decir, ayuda al reconocimiento propio y a la autodefinición. Por otra parte, mostrarle fotos de familiares y amigos ha sido una forma de ayudarle a reconocerlos más fácilmente a lo largo del tiempo. Asimismo, hablar con ella sobre las fotos, es una forma de ampliar su vocabulario (aunque aún sea muy pequeña, hay veces que nos escucha, otras directamente pasa de nosotros, jiji). Y para terminar, pero no por ello menos importante, el hablar de recuerdos a través de imágenes es (y será aún más en el futuro) una forma de ayudarle a desarrollar su memoria.\nHay veces que me sorprende cómo puede ser que Minina se ponga contenta al ver un juguete suyo que guardamos hace meses, por ejemplo. Y es que pensamos que los Mininos muy pequeños no recuerdan, pero sí lo hacen. Mostrarle imágenes de momentos vividos, puede ser una forma de ayudarle a recordarlos a lo largo del tiempo. Sé que puede sonar un poco utópico, pero yo me acuerdo un par de cosas que, según mi madre, no puedo recordar porque era muy pequeña… Aunque más que recordar el hecho en sí, recuerdo acordarme de aquello tiempo después. Por ejemplo, al empezar P4 en el colegio pensé “Anda, este no es el cole al que íbamos a buscar a mi hermano, ese estaba más cerca de…” y haber recordado en ese momento cómo íbamos mi madre y yo a buscarlo (yo en la silla de paseo, porque debía de rondar los dos años, como mucho). Así que “recuerdo acordarme de que mi hermano había ido al parvulario en otro sitio diferente al que fui yo”, aunque mi madre siga pensando que eso es imposible, jeje.\nNo es que nuestros amigos tengan las caras borrosas, esta que la imagen está pixelada, jejeje 😉\nPor eso, supongo, me parece que enseñarle fotos es un modo de “ayudarle a recordar” (o a seguir recordando) cosas que con el tiempo podría olvidar y, por lo tanto, una forma de ayudarle a desarrollar su memoria a largo plazo. Obviamente olvidará mucho, y tampoco estamos todo el día hablando de recuerdos, pero sí que nos hemos propuesto que las fotografías sean algo bastante presente en su vida. Y es por eso que hoy os traigo dos propuestas muy sencillas que hemos llevado a cabo con Minina hasta el momento:\nLa primera os la enseñé en Instagram, se trata de una caja envuelta con papel de color, fotos y luego plastificada. Nos la pidieron en la guardería para que cada niño tuviera la suya. Allí juegan con ellas, las manipulan, las miran, las pueden amontonar, tirar, etc. También nos dijeron que, cuando los mininos empiezan a hablar, fomentan que hablen sobre ellas y las personas de las fotos. Es una manualidad muy sencilla pero que, por lo que he visto en la guardería, trae locos a los niños. De hecho, no me extrañarí aque en breve nos devolvieran nuestra caja para que le hagamos algunas reparaciones porque el otro día la vi en la distancia y me dio la sensación de que alguien le había dado un buen tirón o bocado al forro y estaba empezando a desengancharse por un lado 🙂 .\nLa segunda es más sencilla todavía, plastificar fotografías de familiares, amigos y nosotros mismos. Decidí plastificarlas por dos motivos: en primer lugar, porque cada vez que Minina las cogía y las doblaba, mordía, etc. yo sufría por las fotos. De este modo, puede jugar con ellas sin estropearlas. En segundo lugar, porque al haberlas enganchado en folios de colores, esto hace que sean más grandes y, por tanto, más fáciles de coger y manipular para ella. Por ahora sólo tenemos 20 fotos (10 hojas por la mitad con fotos en las dos caras), pero la idea es ir ampliando con el tiempo.\n¿Qué hacemos con ellas? A Minina le hablamos de la gente que aparece en las fotos. Por ahora, apenas decimos los nombres y poco más. A veces, le hablamos de la ropa que llevan o lo que se ve. En algunas específicas (las nuestras, la que aparece con su prima…) le hablamos del momento en que se tomó la foto (“¿Te acuerdas de que estábamos en Asturias y el Papa te subió a una vaca? Y la vaca hacía muuuuuu“. “Mira, en esta estás con tu prima D., la hicimos el día de su cumpleaños. Cumplía un año y…“). Y la verdad, desde que las plastifiqué y se las enseñamos, siempre están por encima del sofá o del puf porque a Minina le encanta traérnoslas para que le hablemos de ella. A veces hace el intento de explicarlas ella, pero con 16 meses que tiene, señale a quien señale siempre dice “Mama” o “Yaya“, jajaja.\nCon Mininos más mayores, se les podría pedir a ellos que describieran la foto, o bien que nos contaran lo que recuerdan. También se podría jugar a que echaran un vistazo rápido a una foto y luego hacerle preguntas sobre ella (o que nos digan ellos lo que han visto). Del mismo modo, se le podría pedir que hiciera asociaciones/agrupaciones (¿Cuáles son de las vacaciones? ¿En cuáles salen tus abuelos? ¿Cuáles son de amigos?) o, si todas tuvieran el fondo del mismo color, se podría hacer un juego de memoria teniendo todas las fotos repetidas y poniéndolas extendidas boca abajo.\nPerdón por la calidad de la foto, he hecho lo que buenamente he podido :s\nPor una cuestión de espacio (y también de tiempo), por ahora solo tenemos esto en casa, pero a la larga me gustaría tener más juegos o actividades hechas con fotos. Por ahora, os propongo estas otras opciones:\nColgarlas con algún cordel o a modo de móvil en algún sitio donde el minino o la minina las pueda manipular (descolgarlas, tocarlas, volverlas a colgar, moverlas… vamos, lo que se le ocurra).\nCuando sea algo más mayor, hacer puzles con fotos especiales. Se pueden encargar en tiendas de impresión de fotos, pero también se pueden hacer fácilmente y de forma más personalizada para que se adecúen a la edad y la destreza del bebé: imprimes la foto, se pega a una cartulina o cartón fino para que sea más grueso, marcas la forma de las piezas del puzle (mejor por la parte trasera para no estropear la imagen) y forras o plastificas para que dure más, cortas y voilà, ya tenemos puzle. Me imaginaba que por Youtube habría algún videotutorial hecho, por si sois más visuales, y efectivamente, aquí os dejo uno de poco más de un minuto.\nHacer un puzle de cubos con bloques de madera o plástico como base. La idea sería similar: encontrar los bloques/cubos de madera (4, 6, 9… dependiento de cómo queramos que sea el puzle), tomar las medidas totales del puzle e imprimir 6 fotos (una por cada lado del cubo) del mismo tamaño. Marcar y recortar las fotos en cuadrados del tamaño de los cubos. Pegar en cada lado de cada cubo un cuadrado de cada imagen (o sea, todos los cubos tienen que tener una parte de cada una de las seis fotos). Forrar los cubos para protegerlos y listo. En este caso, el videotutorial es un poco más largo porque también muestra cómo hacer una caja a medida para guardarlo. Además, en vez de forrrar los cubos, proponen cubrirlos con cola blanca para proteger las imágenes.\nSi por el motivo que fuera, no encontráramos cubos para usar como base, los podríamos hacer nosotros mismos en cartulina o cartón con alguna plantilla de Internet. Esto nos permitiría, por ejemplo, pegar las partes de las fotos antes de forrar o plastificar las piezas. En contrapartida, dependiendo del material que usemos, los cubos serán más frágiles, así que todo dependería de la edad y lo cuidadosos que sean vuestros mininos. Aquí tenéis un tutorial muy sencillo con plantilla imprimible incluída sobre cómo hacer un cubo de cartulina.\nSiguiendo la misma idea, acabo de encontrar este tutorial de un cubo de fotos (des)plegable/manipulable que también me ha parecido muy interesante tanto para Mininos como de regalo para algún día especial (día del padre, de la madre…). El vídeo es un poco largo y hablan en inglés, pero solo por las imágenes se entiende muy bien.\nPara terminar, como propuesta a Mininos más mayorcitos, haciendo búsqueda por Internet también me he encontrado con esta idea tan original de un cubo de Rubik personalizado. La idea es la misma que la del puzle de cubos: quitas las pegatinas del cubo Rubik, cortas las fotos del tamaño de cada una de las piezas, pegas las fotos con cola blanca en cada uno de los lados del cubo y al final cubres con cola blanca para proteger las fotos.\nY por ahora eso es todo. Quizás lo que nosotros hemos hecho hasta ahora os parezca obvio o una tontería, pero son opciones alternativas a tener las fotos sueltas y temer que las rompan, así como a los álbumes de toda la vida (a los que, por cierto, Minina por ahora no les hace mucho caso, aunque es algo que también hemos intentado). Además, con el tiempo (y cuando tengamos tiempo, 🙂 ) seguro que acabamos por casa con alguna de las otras propuestas que os acabo de mostrar.\n¿Y vosotras? ¿Tenéis alguna otra idea original para trabajar con fotos? Ya sabéis que me encantará leeros. 🐱\nEntrada anterior Nueva visita a Can Mercader\nEntrada siguiente Fin de semana con Tinet\n2 comentarios sobre “Ideas para Fotos manipulables DIY”\nPingback: Pollitos DIY – Diario de una Mamá Gata


El precio de la vivienda se dispara un 6,9%, el récord desde 2007 - Gestiono.esGestiono.es El precio de la vivienda se dispara un 6,9%, el récord desde 2007 - Gestiono.es\nEl precio de la vivienda se dispara un 6,9%, el récord desde 2007 Home / El precio de la vivienda se dispara un 6,9%, el récord desde 2007\nLa compraventa de pisos sube un 9,8%, según los registradores, que prevén que el ladrillo siga encareciéndose por encima del 5% en los próximos trimestres.\nEl precio medio de la vivienda subió un 6,9% en el primer trimestre de 2016. Se trata del mayor encarecimiento desde la burbuja inmobiliaria, propiciado por el fuerte impulso de las compraventas, que subieron un 9,8%, según la Estadística Registral Inmobiliaria que elabora el Colegio de Registradores. El precio de los pisos no subía tanto desde el tercer trimestre de 2007. La tasa de variación intertrimestral ha sido del 2,23%.\nLa tasa interanual del Índice de Precios de la Vivienda Ventas Repetidas (IPVVR) se consolida por encima del 6% por tercer trimestre consecutivo, cosa que tampoco ocurría desde los años del recalentamiento del ladrillo.\nEl inicio de la recuperación podría consolidarse, pese a la incertidumbre política. Las compraventas de viviendas registradas en el primer trimestre del año ha incrementado un 18,32%. En comparación con el primer trimestre de 2015, en el que se vendieron 9.000 viviendas menos, la subida es del antedicho 9,8%, gracias al incremento del 17,9% de la vivienda usada, frente al descenso del 14,5% de la nueva.


Esto puede resultar muy molesto cuando necesitas descargar una aplicación en el teléfono y esta acción se ve retrasada por contratiempos como este. Es por esta razón que hoy en Solvetic te explicaremos diferentes formas para solucionarlo de manera efectiva. Esta aplicación no es una tienda como tal, sino que un buscador que se basa en diferentes fuentes para acceder a algunos programas esenciales para varios, como Facebook, WhatsApp, Twitter, Instagram y más. A través de ella podremos bajar nuestras apps sin riesgo, ya que redirige a sitios oficiales o tiendas confiables. También puede que sea un problema de permisos, intenta iniciar la descarga con los programas de seguridad desactivados. No Puedo descargar la aplicación de blizzard, la que da las páginas web o en los otros sitios de blizzard, No puedo borrar nada ya que no lo tengo. Ya e desactivado los programas de seguridad y no me funciono. Te enseñamos las distintas maneras que tienes para descargar aplicaciones en tu Android desde el ordenador en vez de desde el móvil. Pueden servirte de ayuda si: No puedes descargar ni instalar aplicaciones o juegos de Google Play Store. No puedes descargar música, películas, series y programas de TV u otro contenido de Google Play. La aplicación Google Play Store no se abre ni se carga; La aplicación Google Play Store falla después de abrirse. Pueden ser útiles en estas circunstancias: No puedes descargar ni instalar apps o juegos desde Google Play Store. No puedes descargar música, películas, programas de TV ni otro contenido de Google Play. No se abre ni se carga la app de Google Play Store. La app de Google Play Store falla después de abrirse.\n09/12/2017 · Cómo descargar aplicaciones de Google Play a la PC. Este wikiHow te enseñará a descargar un paquete de una aplicación de Android desde la Google Play Store a una computadora con Windows. Existe un emulador gratuito de Android llamado "Bl Apps. Ya puedes descargar Read Along: la app de Google para que los más pequeños aprendan a leer. La aplicación de Google llega a España con multitud de textos en español para los más pequeños No se puede descargar la aplicación 'ya comprada' después del fallo del dispositivo 2 En un momento intenté descargar una aplicación (juego) y comenzó bien, pero mi iPad se estrelló durante el proceso.Cuando ahora intento volver a descargar la aplicación, muestra el siguiente mensaje: Puedes descartar esta aplicación de calendario menstrual gratis en Play Store en el siguiente enlace. Este ranking se irá actualizando con las mejores aplicaciones para la regla 2019. Si tienes alguna que uses y quieras compartir puedes dejar un comentario, te lo agradeceré.\n14/07/2020 · Cómo descargar tus canciones favoritas en la PC. La descarga de todo tu catálogo de canciones favoritas en una computadora no podría ser más fácil: simplemente abre la sección de Liked Songs en Spotify (usando la aplicación Spotify para MacOS o Windows) y pulsa el Descargar. Eso es todo al respecto. Una vez que se completa la sincronización de los datos del proyecto con la aplicación BIM 360 Field iOS, Error: "Algunos archivos no se pudieron descargar" se devolvieron después de sincronizar la aplicación BIM 360 Field para iOS. Por: Support . Support. 0 contribuciones. ¿Y cómo descargar TikTok para PC? Por desgracia no disponemos todavía de una aplicación nativa de TikTok para Windows 10 pero, cuando exista, no te preocupes que la ofreceremos para que seas el primero en usarla. Mientras tanto te ofrecemos la alternativa más práctica para que puedas usarla en el escritorio de tu ordenador. No puedo descargar ninguna aplicación y ni puedo usar el teclado del control: Descargue la aplicación de play store y a la hora de abrir se pone en blanco la pantalla y automáticamente se sale Toca Desinstalar actualizaciones - Esto restablece la aplicación de nuevo a la versión original, como se entregó con el dispositivo. Haz lo mismo con Google Play Services. Inicia la aplicación Google Play Store y cambia luego a la pantalla de inicio. Espera 5-10 minutos para que la aplicación puede actualizarse. Reinicia el dispositivo. No se puede descargar la aplicación - "APP" no se pudo descargar en este momento. 10. Tengo una versión "PLUS" de mi aplicación y la versión normal. Archive los dos usando diferentes objetivos. Subo el ipa a TestFlight (también a mi servidor de Hockey) y la versión "PLUS" siempre se descarga bien. 30/06/2020 · Las familias de Andalucía pueden descargar el cheque libro a través de una aplicación móvil la aplicación iPASEN sirve para que los padres recojan los boletines de notas de sus hijos.\n2020-7-17 · Se ha mejorado la conectividad y la fiabilidad de GameStream. Se ha corregido un problema que provocaba que no se reprodujese audio en los juegos después de una sesión de GameStream. Se ha añadido compatibilidad de inicio de sesión para GameStream con juegos de Tencent con teclado y ratón al estar conectado a SHIELD.\n2020-7-17 · Envía apps a tu Fire TV con ES File Explorer. NOTA: Esta APK ya no se encuentra disponible en la tienda oficial, pero se puede descargar manualmente utilizando “Downloader” y alguna tienda de apps alternativa como APKPure, Aptoide o APKmirror.. Muchas personas apenas utilizan este programa para leer archivos que tienen en tarjetas de memoria y discos, pero pocos utilizan su … 2018-7-2 2020-6-23 · Si denegamos cualquiera de los tres permisos, la aplicación se cierra de inmediato, sin darnos la oportunidad de hacer absolutamente nada. O aceptamos los tres permisos, aunque no … ¿Intentas descargar una aplicación desde la Google Play Store y no hay manera de que se instale? Te ayudamos: aquí tienes las soluciones al problema.\nToca Desinstalar actualizaciones - Esto restablece la aplicación de nuevo a la versión original, como se entregó con el dispositivo. Haz lo mismo con Google Play Services. Inicia la aplicación Google Play Store y cambia luego a la pantalla de inicio. Espera 5-10 minutos para que la aplicación puede actualizarse. Reinicia el dispositivo. No se puede descargar la aplicación - "APP" no se pudo descargar en este momento. 10. Tengo una versión "PLUS" de mi aplicación y la versión normal. Archive los dos usando diferentes objetivos. Subo el ipa a TestFlight (también a mi servidor de Hockey) y la versión "PLUS" siempre se descarga bien. 30/06/2020 · Las familias de Andalucía pueden descargar el cheque libro a través de una aplicación móvil la aplicación iPASEN sirve para que los padres recojan los boletines de notas de sus hijos. Como puedo descargar la aplicación. Denunciar. fausto - 5 jul 2020 a las 06:26 ¿Por qué no puedo ver la aplicación que quiero descargar? La razón más probable podría ser que la aplicación solo está disponible para Android de 64 bits. No temas, ya que tenemos una solución rápida para esto. Para ejecutar aplicaciones que solo admiten Android de 64 bits, Se puede acceder a Netflix desde el navegador de Internet visitando www.netflix.com e iniciando sesión o creando una nueva cuenta. Si tienes una computadora con Windows 8 o Windows 10, también puedes descargar la aplicación de Netflix para Windows.\n30/06/2020 · Las familias de Andalucía pueden descargar el cheque libro a través de una aplicación móvil la aplicación iPASEN sirve para que los padres recojan los boletines de notas de sus hijos. Como puedo descargar la aplicación. Denunciar. fausto - 5 jul 2020 a las 06:26


Solo - Scubapro | equibuceomed\n✔ Solo - Scubapro\nEl punto de buceo es ver cosas nuevas y sorprendentes. Si usted tiene una máscara que inhibe su capacidad de ver lo más claramente posible, entonces te estás perdiendo. Solo La máscara de buceo-Pro ofrece un diseño de lente de cristal de una sola templado que se creó a optimizar el Campo del buceador de la visión al tiempo que ofrece un ajuste seguro y cómodo. Sleek medios Diseño El Solo de Mask no se hará Drag en el agua y te dejará libre para disfrutar de su tiempo en la profundidad, disfrutando de las vistas increíbles que te rodea.\nCon su doble Emplumada Edge Sellado Crystal Clear Falda de goma de silicona y ancho estilo de la fractura antideslizante Mask Strap que se combinan para la comodidad y un ajuste superior, haciendo de ésta una gran máscara para cualquier buceador. La correa antideslizante emplea hebilla ajustable para un ajuste Correa rápida y fácil y la máscara Solo tiene una sola mano Pocket Nose fácil de Alcance para Nivelación del oído que puede ser utilizado incluso con guantes gruesos.\nEl Solo Una máscara de buceo-Pro Window tiene un bajo volumen interno para la limpieza fácil. Está disponible en los colores del marco dual con un claro Falda de goma de silicona. Las opciones de color son claros / azul o claro / amarillo. La máscara también está disponible con una falda de goma de silicona Negro con Marco Negro / Blanco. Máscara viene con una caja protectora Máscara y está cubierto por una garantía limitada de 12 meses.


El orgullo de ser vuestra nieta | Tardes con Teresa y Víctor\n← Dedicado a Pedro y a Josefa- De María\nA mi lindo sobrino Emilio →\nEl orgullo de ser vuestra nieta\nPublicado en marzo 29, 2010 por endriga\nABRÁZAME MUY FUERTE- DAVID BUSTAMANTE\nAyer fue el de día de Ramos…Hacía una mañana preciosa. Ya tenía decidido ir al cementerio a limpiar aquello un poco ya que habíamos pasado el día anterior Marisa y yo de vuelta de La Arena y estaba lleno de polvo. Así que fui. Creo que me hacía sentir mejor pensar que había algo que yo aún podía hacer por mi güelín aunque él ya no estuviese. A él le gustaba que el cementerio estuviese cuidado y bien atendido.\nEs uno de esos cementerios de pueblo en los que siempre hay gente conocida y a él le gustaba que estuviese curioso y lo arreglaba todos los años para el día de todos los santos. Y yo ahora lo entiendo porque siento algo parecido. Quiero que esté curioso porque la gente de su pueblo vea cuan importante es él para nosotros. Siempre íbamos con él a los funerales o de visita y siempre le decían “Cómo le quieren sus nietas”. Y él decía: “Sí, quiérenme mucho”. Y estaba tan orgulloso…\nEs mi padrino de bautismo y de boda. Y ayer le llevé una palma. Le dije: “Güelín, te traigo la palma. No está bendita, pero ya sabes que yo nunca la llevo a bendecir…”. Y me acordé cómo cuando le llevaba el ramo me decía: “¿Ta bendito?”, con ese acento especial que tiene la gente de Soto y que nunca olvidaré.\nPasó por allí una señora que me dijo que le diese a Teresa recuerdos de Anita. Y que qué tal estaba. Yo le dije “Bueno…no muy bien” Y ella me dijo: “Claro, es que Víctor era un hombre tan bueno…” Y es que eso es lo que la gente piensa de tí. En general, todos el mundo, sin excepción, todos coinciden que fuíste UN HOMBRE MUY BUENO. Y yo, llevo el apellido ESTRADA con todo el orgullo del mundo. Llevo el apellido ESTRADA por bandera.\nY mi güela, pues es una persona única, singular. Todos la quieren, es original, escritora, aventurera, divertida, comprensiva, poeta, romántica, es amor, es MADRE, ABUELA…y no solo de los de su sangre sino de muchos más, de casi todos los que se cruzan en su camino pues su ala es grande y le gusta guardar a todos bajo su cobijo. No la hay igual. ¿Quién tiene, ha tenido o tendrá…el privilegio de tener unos abuelos así? Así, nadie más que nosotros cinco.\nQuería dejar bien claro lo orgullosa que me siento de ellos dos y de mi familia en general.\nLe quedó todo limpín y con flores frescas y con mi palma encima del nombre…Y le dije miles de veces lo mucho que lo quiero, que es infinito.\nGüela, si tanto te duele leer el blog, yo te propomgo que le des un giro. Yo te entiendo y entiendo como eres tú que con actividad convates tu pena. Te propongo una trasformación del blog. Que se acabe el tiempo de llorar todos juntos, que este blog pasó y pasa por distintas etapas. Fue con güelo, es con su pena, pero a partir de ahora puede ser punto de encuentro, de reunión de la familia. Lugar para colgar las recetas de tarta de Jose, las técnicas y nuevas lanas para hacer bufandas de los más chic (esas las hace mi güela), para colgar ideas de decoración, de manualidades, de bisutería…de lo que tú y los demás que nos juntamos aquí os aptezca.\n¿Y si partir de ahora las tardes las dedicamos al café en mesa camilla? De esos cafés de los de antes????\n¿Qué opinas, corazón?\nPublicado en Uncategorized y etiquetado el orgullo de ser vuestra nieta. Añadir a marcadores el enlace permanente.\nlaura | marzo 29, 2010 en 7:37 pm\nOla Mónica, soy la mamá de Jana.\nTienes toda la razón del mundo cuando dices que quién tiene el privilegio de tener unos abuelos así. No mucha gente, o por lo menos yo no lo he tenido. Quiero mucho a mis abuelas (aunk una me falta, pero la sigo queriendo igual) y ellas a mi, pero de mis abuelos no puedo decir lo mismo, xk la vida a veces es así de dura, no te da el privilegio de disfrutar de algo tan bueno como eso. Siempre me he sentido muy kerida en mi familia, pero yo no he podido ver esa ternura entre mis abuelas y mis abuelos como la k tenian Teresa y Víctor o Pedro y Josefa.\nUna de eyas kedo viuda muy joven y con 7 hijos, por lo k tuvo k luchar demasiao y la otra no tuvo mucha suerte. Así k el k tenga ese PRIVILEGIO en la vida k lo disfrute y k los kiera mucho.\nUn besito y un saludo para todos