Flor Azabache Percepcion visual\nPercepcion visual - Principios fund...\nFlor de Maria Azabache, Coordinardor en Corporacion Cif Carabobo C.A\n, Profesor de Arte\nat Colegio Benigno Tomás Argote\nat Universidad Tecnológica de Panamá CR Coclé\nINSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCMICO “SANTIAGO MARIÑO” EXTENSIÓN BARQUISIMETO DEPARTAMENTO DE ARQUITECTURATrabajo Teórico-Practico Teoría de la Forma ALUMNO: Flor de María Azabache de T C.L: 14.372.603 PROFESOR: Estela agilar MATERIA: Teoría de la forma Barquisimeto, 15 de noviembre del 2012 2.\nINTRODUCCIONToda percepción es un acto de búsqueda de significado, y, eneste sentido, es un acto de comunicación o de búsqueda decomunicación. La función biológica de la percepción visual esla de proveer información acerca del medio ambiente enfunción de asegurar la subsistencia. La percepción en generaly la percepción visual en particular no fueron desarrolladaspara gozar la belleza del ambiente sino para entenderlo. 3.\n1. ¿Qué es la Percepción Visual?La percepción visual es la interpretación o discriminación de losestímulos externos visuales relacionados con el conocimientoprevio y el estado emocional del individuo". Es la capacidad deinterpretar la información y el entorno de los efectos de la luzvisible que llega al ojo. Dicha percepción es también conocidacomo la visión. La percepción visual es un proceso activo con elcual el cerebro puede transformar la información lumínica captadapor el ojo en una recreación de la realidad externa. Así, elestímulo pertenece al mundo exterior y produce un primer efectoen la cadena del conocimiento. 4.\n2. Cuáles son los elementos que intervienen en laPercepción Visual.El Equilibrio:Es una exigencia instintiva de la visión que obedece a lanecesidad que siente el ojo de establecer en orden firme yseguro en lo que ve. Lo desequilibrado le da sensación deinestabilidad y también de movimiento.La Simetría.Es una línea imaginaria, vertical u horizontal que aplazar por elcentro de la composición queda dividida en dos partes que tienenigual o parecida configuración. 5.\nEl Cerramiento.Es el principio de la percepción visual fundamental en el diseñografico, de cualquier clase que sea, Merced al cual se integran enuna sola imagen totalizadora los distintos elementos que entranen la diagramación de la pagina: Textos, titulos, ilustraciones,pies de fotos, Etc. La Asociación. Es la vista que tiende a unir o relacionar elementos que tienen entre si un parecido o están muy próximos unos del otro. 6.\nLa Tensión o Proximidad.Es la fuerza que hace que la forma en el espacio plástico seabidimensional o tridimensional, se aproximen o parezcanaproximarse, para constituir una forma única significativa. La Subordinación. Es cuando en una composición aparece destacado algún elemento, decimos que ellos están subordinados a este. 7.\nLa Figura y Fondo.La Figura: son impresiones percibidas como una unidad u objetoque tiene forma y contorno, es un sentido general, posee uncarácter destacado, brillo, color y volumen, incluye por lascaracterísticas ambientales de fondo.Fondo: Es la zona del campo de la perpeccion que recibe menostratamiento que la figura, por lo tanto carece de forma ycontorno, dando la impresión de estar detrás de la figura. 8.\n3. Descripción de las Leyes de la Gestal y su relacióncon la Arquitectura. La mente configura, a través de ciertas leyes, los elementos que llegan a ella a través de los canales sensoriales (percepción) o de la memoria (pensamiento, inteligencia y resolución de problemas). En nuestra experiencia del medio ambiente, esta configuración tiene un carácter primario por sobre los elementos que la conforman, y la suma de estos últimos por sí solos no podría llevarnos, por tanto, a la comprensión del funcionamiento mental. Este planteamiento se ilustra con el axioma: el todo es más que la suma de las partes, con el cual se ha identificado con mayor frecuencia a esta escuela psicológica. Gestalt analizó las diversas áreas de la psicología (actitudes, el aprendizaje, la motivación, etc.). Se centró más en la percepción. 9.\n4.-¿Qué es la relación Fondo - Figura?El ojo reconoce una figura sobre un fondo, sin embargo figura yfondo pueden funcionar como fondo y figura respectivamente. Eneste caso se habla de una relación reversible o ambigua. Un ejemploclaro de un autor que haya realizado imágenes con estascaracterísticas es Escher.Relación figura-fondo bien definida: La imagen puede destacarseclaramente del fondo.Relación figura - fondo indefinida: También conocido como"mímesis". En este caso se produce una confusión que no permitediferenciar claramente la figura del fondo. 10.\n5. ¿Que es el Positivo-Negativo?Cuando se perciben las formas negativas y positivas, el ocupante queinvade un espacio es negativo y viceversa, En el diseño el negro espositivo y el blanco es negativo..“Espacio positivo, es el que rodea a un espacio negativo, y el espacionegativo, el que rodea un signo positivo, la relación figura fondo esambivalente: en ciertos momentos encontramos formas positivas yespacio negativos, en otros encontramos formas negativas y espaciospositivos”, Rodríguez González, Abelardo; Logo que?.“Lo positivo y lo negativo en este contexto denota simplemente quehay elementos separados, pero unificados en todos los acontecimientosvisuales. Las figuras a y b muestran que lo positivo y lo negativo noequivalen ni mucho menos a hablar de oscuridad, luminosidad o imagenespecular como ocurre en la descripción de las fotografías del cine o delos impresos. 11.\n6.- ¿Qué es la Radiación?La radiación puede ser descrita como un caso especial de larepetición, Los módulos repetidos o las subdivisiones estructuralesque giran regularmente alrededor de un centro común producen unefecto de radiación.En la naturaleza la radiación es un fenómeno común, si se observaen las flores que se abren podrán advertirse efectos de radiación enla disposición de los pétalos. Al tirar una piedra sobre aguacalmadas, genera ondas concéntricas, lo que también sugiere unasuerte de radiación. En un sentido abstracto el sol irradia sus rayosde luz; también lo hacen la mayoría de objetos luminosos.Características de un esquema de radiación.Un esquema de radiación tiene las siguientes características, queayudan a diferenciarlo de otro de repetición o de gradación:a) Es generalmente multisimétrico;b) posee un vigoroso punto focal, habitualmente situado en elcentro del diseño;c) puede generar energía óptica y movimiento, desde a hacia elcentro. 12.\nLa estructura de radiaciónUna estructura de radiación se compone de dos factoresimportantes, cuyo juego reciproco establece sus variaciones y sucomplejidad:1.Centro de radiación: este marca el punto focal en cuyo derredorse sitúan los módulos. Debe anotarse que el centro de la radiaciónno siempre el físico del diseño.2.Direcciones de radiación: esto se refiere a las direcciones de losmódulos.Para mayor comodidad, pueden distinguirse tres clases principalesde estructura de radiación: las tres son muy dependientes entre si.7.- Tipos de Radiacion Estructura centrifuga Esta es la clase más común de estructura de radiación. En ella las líneas estructurales se irradian regularmente desde el centro o desde sus cercanías hacia todas las direcciones. 13.\na) La estructura centrifuga básica. Esta se compone de líneas estructurales rectas, que se irradian desde el centro de esquema. Todos los ángulos formados en el centro del esquema. Todos los ángulos formados en el centro por las líneas estructurales deben ser iguales.b) Curvatura o quebrantamiento de las líneas estructurales dela a) pueden ser regularmente curvadas o quebradas como sedesee, cuando son quebradas las posiciones en las que laslíneas estructurales comienzan a dar una vuelta abrupta quedandeterminadas por una figura (habitual mente en circulo, cuyocentro coincide con él es que mas de radiación).c) Centro de posición excéntrica. El centro de radiación es amenudo también el centro básico del diseño, pero puede sercolocado en posición céntrica, hasta el borde a aun mas allá.d) Apertura al centro de radiación. El centro de radicaciónpuede ser abierto para crear un agujero redondo, ovalado,triangular, cuadrado o poligonal. En este caso las líneasestructurales no se irradian desde el centro del agujero sino quecorren como tangentes al agujero circular o como comoprolongaciones de los lados del triángulo, cuadrado o polígonocentral. 14.\ne) Centros múltiples, abriendo el centro de radiación, cadavértice de este triángulo, cuadrado o polígono, puedeconvertirse en un centro de radiación, el diseño puedeconvertirse en un centro de radiación.f) Centros múltiples, dividiendo y deslizando el centro deradiación. un centro de radiación puede ser dividido en dos,haciendo que una mitad irradie desde una posición excéntrica,manteniendo a ambos centros en una linea recta que pasa através del centro físico del diseño.g) Centros múltiples o centros múltiples ocultos, combinandosectores de estructuras de radiación excéntrica. dos o massecciones de estructuras de radiación excéntrica pueden serorganizadas y combinadas para formar una nueva estructura deradiación. 15.\nRadiación concéntrica.En una estructura concéntrica, en lugar de irradiar desde el centro,como en la estructura centrifuga, las lineas estructurales rodean elcentro en capas regulares.a) Estructura concéntrica básica. Esta se compone de capas decírculos espaciados igualmente, que encierran al centro del diseño, el cual es también el centro de todos los círculos.b) Enderezamiento, curvatura o quebrantamiento de las lineasestructurales. las lineas estructurales de pueden ser enderezadas, curvadas o quebradas en forma regulas y como se desee en realidadcualquier figura simple puede ser dispuesta en capaz concéntricas.c) Traslado de los centros. en lugar de poseer un centro en común,los círculos pueden trasladar sus centros a lo largo de la linea,la que puede ser recta, curvada, quebrada y posiblemente formar uncirculo, triángulo, cuadrado u otra forma deseada. 16.\nd) la espiral, el traslado d los centros y el ajuste del radio de loscírculos.e) Centros múltiples. escogiendo un sector de la estructura concéntricay repitiendo luego, puede construirse una estructura con centrosmúltiples.f) Centros distorsionados, ocultos o ambas cosas, estos pueden sercreados de la misma manera, pero en lugar de crear centros múltiples,el diseño puede contener un centro distorsionado o varios centrosocultos.g) rotación gradual de capaz concéntricas no son círculos perfectos sinocuadrados, polígonos o figuras irregulares, puede ser rotadosgradualmente.h) Capas concéntricas con radiaciones centrifugas. se pueden construirdentro de cada capa.i)capas concéntricas reorganizadas, pueden ser reorganizadas para quealgunas lineas puedan ser dobladas y unidas con otras lineasestructurales. 17.\nRadiación centrípetaen este tipo de estructura, las secuencias de lineas estructuralesquebradas o curvadas presionan hacia adentro. el centro no estadonde a de converger todas las lineas estructurales sino dondeapuntan todos los ángulos y curvas formados por las lineasestructurales. 18.\na) estructura centrípeta básica. se compone de sectores iguales, dentrode cada uno de los cuales se construyen lineas equidistantes paralelas alos dos lados rectos del sector.b)cambio direcciones de lineas estructurales, las lineas paralelas en laestructura pueden cambiar de dirección a fin de que formen ánguloscrecientemente agudos.c)curvatura y quebrantamiento de lineas estructurales. las lineasestructurales pueden ser curvadas o quebradas regularmente, creandocambios complejos dentro del esquema.d)apertura del centro de radiación. deslizando los sectores de unaestructura centrípeta, el centro puede ser abierto. 19.\nReferencias Bibliograficashtml.rincondelvago.com/percepcion-visual.htmles.wikipedia.org/wiki/Percepción_visual//digital.csic.es/bitstream/10261/27322/1/41.pdf Recommended\nIdentificación de los Elementos de la Arquitectura Renacentista


El Software Suministros Industriales que mejor se adapta a su empresa\nSoftware ERP para empresas de distribución y venta al por mayor de piezas de ferretería, suministros industriales y maquinaria. Con nuestro ERP Ferretería puede trabajar con todas sus delegaciones de forma centralizada. Ideal para empresas mayoristas y de venta al público.\nEste Software Ferretería es multiempresa por lo que puede controlar varias empresas a la vez. Además, puede definir distintos ejercicios dentro de cada empresa. Por otro lado, puede trabajar con tantos almacenes como desee para cada ejercicio.\nERP Ferretería personalizable a su medida.\nFuncionalidades principales del ERP Ferretería\nActualización automática de tarifas de proveedores.\nOptimización de almacén, inventarios y trasvases de mercanía.\nStock en tiempo real por números de serie.\nPreparación de cargas de mercancía.\nRMA y control de garantías.\nIntegración con Sistema de Gestión de Almacenes,SGA.\nArtículos sustitutivos o equivalentes.\nAPPs para recepción, expedición y movimiento de mercancía, preventa, gestión de repartos, autoventa, análisis y BI, etc.\nBusiness Intelligence: comparativas gráficas de ventas y beneficios, análisis de ventas, cuadro de mando integral, integración con herramientas externas (Power BI, Qlik, etc.), etc.\nGestión de rotaciones de artículos.\nMódulo de flota de vehículos.\nEl ERP Ferretería de Galdón Software es una solución personalizada para empresas de suministros industriales, pequeña maquinaria y ferretería.\nEl ERP Ferretería cuenta con una gestión avanzada de almacén con control inteligente de ubicaciones de piezas, de rotaciones de artículos, inventarios y trasvases.\nEl Software Suministros Industriales tiene la posibilidad de conectarse con dispositivos externos como PDAs o APPs, tanto para la recepción como para la expedición de mercancía. Además, puede trabajar con artículos sustitutivos o equivalentes.\nOptimice al máximo su almacén con nuestro Software Ferretería. Por ejemplo, a través de procesos para cálculo de máximos y mínimos de stock. También, con herramientas para abastecimiento automático de almacenes.\nHerramientas de análisis del Software Suministros Industriales\nTodos nuestros ERPs, incluido el ERP Ferretería, integran múltiples herramientas para el análisis de información y Business Intelligence o BI. Entre ellas cabe destacar el Cuadro de Mando Integral o CMI con el que podrá analizar todas las perspectivas de su empresa de forma sencilla y global.\nCon nuestro Software Ferretería puede conocer el estado y evolución de su empresa y agilizar el proceso de toma de decisiones.\nEl Software de Gestión para Ferreterías incluye una gestión completa e integrada de compras y ventas, con trazabilidad en todos los procesos. Dispone de opciones para actualización automática de tarifas de proveedores. De la misma manera, puede generar pedidos a proveedor a partir de pedidos de clientes o controlar el crédito de sus clientes entre otras.\nTrabaje con distintos puntos de venta o TPV con este Programa Ferretería y sepa que toda la información de sus tiendas se integra en la misma base de datos.\nControle su tesorería de forma completa con el Software Ferretería que le ofrece Galdón Software. En primer lugar, puede llevar la cartera de cobros y pagos, con sus correspondientes remesas. Por otro lado, cuenta con herramientas para previsión de tesorería y análisis de plazos medios de cobro y pago de clientes y proveedores.\nEl Software Suministros Industriales integra un completo módulo de CRM. Una interesante herramienta para realizar el seguimiento comercial de sus clientes y desarrollar proyectos de marketing para captar y afianzar su clientela.\nAmplíe su ERP Ferretería\nEste Software Suministros Industriales incluye la posibilidad de integrarse con un amplio catálogo de soluciones complementarias.\nCon el software de contabilidad general, analítica y presupuestaria puede contabilizar de forma automática todos los documentos generados en el Software Ferretería.\nConecte su tienda online o comercio electrónico web con el Software Suministros Industriales.\nGestione el fichaje de sus empleados con la solución de control de presencia integrada en nuestro ERP Ferretería.\nOlvídese de trabajar con papel y lleve una gestión documental centralizada en Cloud.\nSi dispone de flota de vehículos puede gestionarlos con el Software Suministros Industriales.\nGaldón Software también dispone de APPs que le facilitan su trabajo diario. Como, por ejemplo, la APP para recepción y expedición de mercancía, la APP para gestión de repartos o la de análisis y BI.\nEl ERP Ferretería es de rápida y fácil implantación y con un mínimo coste de mantenimiento. Trabaje con un sistema completamente adaptable para crecer al ritmo de su empresa. Con gsBase® tiene la solución definitiva para su negocio.


Reporte de la Conferencia en Taiwán y Actualización de la Situación – Adoninas\nJune 1, 2018 ~ adoninas\n(Cobra) Nuestra conferencia de la Ascensión en Taipei fue una continuación enérgica de la conferencia de Budapest. Días antes de la conferencia, las nubes Pleyadiana, Siriana, Andrómeda y Luz Arturiana literalmente han invadido Taiwán para preparar las energías para la conferencia:\nMientras tanto, la limpieza del grupo Chimera continúa. Las bombas de plasma toplet restantes están enredadas en la anomalía primaria de la población de la superficie y las fuerzas de la Luz están llevando a cabo sus protocolos para desenmarañar este desastre sin destruir el planeta en el proceso. Nada más se puede decir ahora sobre eso.\nSolo dos días después de la muerte de Isis Astara, la participación de las familias de la Nobleza Negra / Arconte en el acoso con armas de energía dirigida quedó expuesta aquí:\nLa misma fuente, el blog Ahuwahzeus, ha expuesto la red de la Nobleza Negra / Arconte con gran precisión y con casi un 90% de fiabilidad. Por lo tanto, puede ser una buena idea almacenar la información de inteligencia de ese blog de manera segura y volver a publicarla en caso de que se cierre el blog original.\nEl grupo Quimera es el verdadero controlador de la cuarentena, mientras que las familias de la Nobleza Negra / Arconte son los verdaderos controladores de la superficie del planeta. La mayoría de sus líneas de sangre se originan en la antigua Roma.\nLas familias principales de Arcontes son la familia de Massimo (Maximus):\nLa familia Gaetani (los porteros, manejadores de Donald Trump a través de los clanes de la mafia Five Families de NYC, y de la familia Mercer, que es una familia del gremio de mercaderes de la Nobleza Negra):\nTodas esas familias de línea de sangre crean una red interconectada que controla de manera efectiva la superficie del planeta, y aquí se describe con bastante precisión:\nLas Fuerzas de la Luz están llevando a cabo sus protocolos para sacar a las familias Arcontes del poder y liberar la superficie del planeta. Lo único que puedo decir aquí es que la misma estructura de “principados y poderes” existe en el pano de plasma y en el plano etérico inferior y se está desmantelando a diario.\nPosted in Cobra, Intel\tArcontesNobleza Blanca\n‹ PreviousOrden histórica obliga a los líderes de la Iglesia a ayudar en el arresto del “Papa Francisco”, Jorge Mario Bergoglio\nNext ›Llegó la Hora


Leo Ibarría prepara nueva producción\nWritten by Anilú Ochoa on 08/07/2014\nTodo parece indicar que esta mitad de año será bastante prometedora para Leo Ibarría, ya que el cantante ya tiene lista su próxima producción discográfica la cual viene reforzada con grandes sorpresas musicales.\nTras el estreno del sencillo “A Poco Se Te Olvido”, Leo viajó al puerto de Mazatlán, Sin. donde estuvo un par de semanas trabajando en la producción del resto de los temas que conformaran este disco.\nEl cantante se concentró al 100% en la grabación, ya que esta vez incluirá 4 temas de su propia inspiración, los cuales espera sean del total agrado del público.\nPero además de los temas de su autoría, en esta nueva producción Leo Ibarría se hará acompañar de importantes compositores como; Cusei Barreras, Juan Diego Sandoval, Adolfo Zambrano, y Horacio Palencia. Gracias al tema de Horacio, Leo Ibarría tendrá la oportunidad de fusionar su música con los sonidos de la Bachata, una nueva propuesta que estamos seguros disfrutaran sus seguidores.\n“Servicio De Soltero” es el segundo corte a promocionar en radio, el cual se estrenará en los próximos días, tema que por cierto le da título al disco.\nEl cantautor cuenta con todo el apoyo de su publico para disfrutar de esta nueva producción que seguramente será un éxito.


¿Qué centro de mesa es el apropiado para tu boda? Encontramos tantas ideas hermosas que tomar la decisión se puede tornar difícil.\n¿Qué centro de mesa es el apropiado para tu boda?\nEncontramos tantas ideas hermosas que tomar la decisión se puede tornar difícil.\nCuando se trata de recepciones, buena comida y entretenimiento son una prioridad para tus invitados. Ahora, nuestra Diseñadora de Eventos (Sandra Marín) conoce el valor de los toques finales para el ambiente general de este. Basta con considerar todas las formas en que un centro de mesa bien diseñado puede contribuir al espacio de tu evento:\nSerán el centro de atención en la mesa de la cena, los invitados no tienen otra opción que pasar la mayor parte del evento mirando los centros de mesa.\nCrean una atmósfera visual que establece el ambiente para tu evento.\nUnen la temática del evento y ayuda a darle vida.\nProporcionan una oportunidad para la expresión individual.\nPueden ser recordatorios para los invitados.\nDejan una impresión duradera.\nLe dan ese toque natural al ambiente\nHacer: Mezcla centros de mesa altos y bajos, esto ayudará a hacer que un espacio se sienta vibrante y lleno.\nPara centros altos, la altura agregada lo hace ver imponente. Sólo ten cuidado de usarlos adecuadamente, para no bloquear la línea de visión de los invitados. Puedes poner centros altos en las mesas con menos tráfico (es decir, mesas de regalo, mesas de buffet) o asegúrate de que los invitados puedan ver a través de la parte inferior del florero. Puedes hacer uso de diferentes bases para ganar esa altura: Copones altos, cilindros, faroles, percheros etc.\nLos centros de mesa que son bajitos son ideales para acomodar la conversación entre los invitados.\nEs indispensable pensar también en los accesorios que acompañan los diseños florales: candelabros, briseros, velas.\nOtra alternativa es suspenderlos o colgarlos haciendo uso de las lámparas.\nRecuerda la forma de la mesa\nAl diseñar centros de mesa debes tener en cuenta la forma de las mesas en el lugar. Las formas más comunes que encontrarás son redondas, cuadradas y rectangulares. Cada forma tendrá sus propias consideraciones:\nRedonda: Esta mesa se adapta a un solo centro de mesa. Definitivamente puedes utilizar centros altos ya que la forma circular hace que sea más fácil mirar a los demás invitados.\nCuadrada: Las mesas cuadradas tienen más espacio en el centro que otras formas. Diseña un arreglo más sustancial para utilizar este espacio y evitar que la mesa parezca vacía.\nRectangular: Un solo centro de mesa en una mesa rectangular la hará lucir sola. Apunta a centros de mesa múltiples (es decir, un centro de mesa central más grande con disposiciones más pequeñas en cada extremo).\nDiseñar centros de mesa para bodas requiere una planificación cuidadosa y un toque creativo, eso sí, éstos son las estrellas del salón de recepción.\nLocación y diseño floral: Hacienda Pampalinda – Decoración: Sandra Marín\n¿y Ahora cuál es tu favorito? Compártenos tus comentarios.\nTags : decoracion bodas calidecoraciones bodas calidecoradora bodas calidecoradores bodas calidiseñadores de eventos calidiseño de eventos caliplaneacion bodas cali


La terapia sin medicamentos y los tratamientos alternativos pueden ayudarle a manejar el dolor por medio del movimiento, la terapia corporal, los suplementos y la cirugía. Estos funcionan mejor cuando usted se cuida a sí mismo adecuadamente en el hogar y añade medicamentos en la medida en que sean necesarios. Es posible que su dolor aumente cuando comienza una terapia, pero generalmente este mejora.\nEl movimiento, la flexibilidad y la fuerza son una parte importante del tratamiento contra el dolor.\nEn una consulta de típica de fisioterapia, el terapeuta puede utilizar alguno de los siguientes métodos:\nterapia manual (el terapeuta mueve su cuerpo por usted)\nestimulación eléctrica leve.\nSu terapeuta también le dará ejercicios y otras formas de atacar el dolor para realizar en el hogar.\nLos terapeutas del comportamiento le ayudan a ver el dolor desde una nueva perspectiva. Además, pueden enseñarle a sobrellevar la depresión, la ansiedad u otros sentimientos que vienen con el dolor.\nSu terapeuta también lo guiará para realizar ejercicios de relajación, meditación o para que se enfoque en técnicas que le ayudarán a sentirse más en control.\nLas investigaciones indican que los tratamientos sin medicamentos (o la "atención complementaria") pueden ser efectivos para manejar el dolor.\nLos masajes relajan los músculos tensos.\nLa acupuntura utiliza agujas muy finas, presión, calor o electricidad para estimular las sustancias químicas naturales en el organismo que alivian el dolor.\nChiropractors ajustan el cuerpo para alinear la columna vertebral y otras articulaciones.\nBiofeedback le enseña a utilizar la mente para controlar lo que siente el cuerpo.\nLa visualización guiada es una técnica de relajación para desviar la atención del dolor.\nObtenga información acerca de otros tipos de atención complementaria y alternativa.\nSe cree que varios suplementos y cremas sin medicamentos reducen el dolor.\nLos suplementos con glucosamina y condroitina se utilizan para aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones. Es posible que la mejoría no se sienta hasta cuatro semanas después. A pesar de que varían según la marca, la mayoría de estos suplementos están elaborados con mariscos. Por eso, lea la etiqueta con cuidado, en caso de que sea alérgico a ellos.\nLa crema con capsaicina se hace de los pimientos (chiles). Algunas marcas también le agregan agentes anestésicos (anestésicos locales). Se puede frotar en la piel tantas veces como sea necesario para aliviar el dolor muscular o el dolor de las articulaciones. Pruébela sobre un área pequeña de piel para asegurarse de que no le produzca reacciones como enrojecimiento intenso o ardor.\nConsulte la base de datos de remedios naturales para ver más opciones que no necesitan receta médica.\nSiempre informe a su médico acerca de cualquier suplemento dietético, producto herbario o medicamento sin receta que esté tomando (o que esté planeando tomar), ya que estos pueden cambiar el funcionamiento de otros medicamentos.\nEn los casos de artritis grave, en los cuales las articulaciones se encuentran muy deterioradas y causan dolor extremo, se puede considerar realizar una cirugía para reemplazarlas.\nLas cirugías típicas para la artritis incluyen:\nObtenga más información acerca de las opciones de cirugía para la artritis.


Nuestra historia por tierras de Arousa - Galicia con niños | GALICIA MÁXICA\nTenía ganas de hacer una entrada como esta. Una excursión familiar intensa y enriquecedora por la que seguir los pasos de nuestros ancestros, todo en un espacio pequeño en extensión en el que recibir la mejor de las enseñanzas y esta vendrá dada por la visita a nuestros estupendos e importantes bienes patrimoniales.\nLa lección siempre cala más con ejemplos y cómo no, viviéndola de forma activa. Ellos, los niños han de participar y curiosear por el lugar. Antes de este paseo por la historia refrescaremos un poquito nuestra historia.\nDice el refrán: “palomar, capilla, ciprés, pazo es”.\nEl pazo gallego tiene su origen en la palabra del latín palatium, podrías entonces pensar en un palacio a la gallega.\nAparecen desde el siglo XVI. Suelen tener torres y los escudos de la familia.\nPor explicarte lo que vas a visitar un pazo es un tipo de casa grande (casa solariega) rodeada de tierras, tiene carácter señorial, en ella vivían los señores (gente rica y con poder en aquella época), normalmente estaba situada en el campo y era su residencia. Dominaba las tierras que estaban a su alrededor y estas tierras eran conocidas como sus dominios. Se asociaban al poder del propietario, en fin cuanto más grande era el pazo mayores eran sus riquezas, aunque también hay muchos estudiosos que nos recuerdan que estos pazos daban seguridad al pueblo como lo hacían también las fortificaciones (castillos y torres), así cuando las gentes que vivían fuera de él se sentían amenazados, el señor se comprometía a defenderlos abriendo las puertas del Pazo.\nCASTILLOS, FORTALEZAS Y TORRES DEFENSIVAS DE GALICIA\nGalicia está plagada de castillos, torres, fortalezas y otras construcciones defensivas del medievo. Recibíamos constantes asaltos de otros pueblos y las necesitábamos para defendernos. Muchas fueron asaltadas y no quedo nada de ellas, debes tener en cuenta que cuando eramos vencidos, nos saqueban robándonos todo lo de valor y generalmente destruían todo el lugar a su paso. Otros se destruyeron en las Revueltas Irmandiñas fue una revuelta social que tuvo lugar en nuestra tierra entre 1467 y 1469, y que posiblemente fue la mayor revuelta popular europea del siglo XV. En ella los campesinos se revelaron a los atropellos de los señores feudales (los explotaban, pedían impuestos el más conocido era el diezmo, se quedaban con sus cosechas).\nPRIMERA PARTE DEL VIAJE – CASTRO Y PAZO\nOs presento dos sitios espectaculares el Pazo Vista Alegre y el Castro Alobre, el inicio de este gran viaje!\nComenzaremos en el centro de Vilagarcia de Arousa y haremos un pequeño pero interesante paseo por nuestra historia. Visitaremos un castro y recordaremos tiempos castrexos aunque si prefieres ser el conquistador del yacimiento te puedes convertir en romano y hacerlo todo tuyo.\nNos ha hecho mucha ilusión el comprobar que en el mismo se han realizado actuaciones para ponerlo en valor ya que los restos de esta villa castrexa son posiblemente el inicio de Vilagarcía de Arousa. El castro recibe también la denominación de Castro de Vista Alegre. Aunque hoy parezca algo distanciado del mar, se trata de un castro costero .\nFoto: Mancomunidade do Salnes\nContinuaremos el viaje por un Pazo.\nAhora toca elegir ser el señor feudal o el campesino cansado con tanto atropello y es que la historia la hace cada uno con su visita porque el viaje es vuestro en el momento que decides descubrirlo.\nOs invito a descubrir la historia de\nLEYENDA PARA CONTAR EN EL LUGAR\nLeyenda de La Santa Compaña en el Pazo de Vista Alegre\n“Corría el año 1883. La pandemia de la viruela hacía poco que diezmara nuestra comarca. Nuestro Estado tenía serios conflictos con las colonias. En fin, era una época de depresión social y económica y, por lo tanto de hambre. En el viejo Pazo de Vista Alegre vivía a la sazón el Marqués con su familia y criados. De aquella, la parte trasera del palacio estaba dedicada a jardines y huertos. En estas últimas habían plantado, sobre todo, maíz y patatas, destinadas al autoconsumo.\nEra sobre la una de la madrugada. Toda la gente del palacio dormía a pierna suelta cuando…, de repente, se escucharon uno extraños ruidos que venían de la huerta. Los criados espabilaron y avisaron al resto de los habitantes de la casa. Se asomaron todos a las ventanas y … allí la vieron: ¡La Santa Compaña! Un montón de lucecillas que andaban dando vueltas por la huerta, moviéndose muy despacito, sigilosamente. Los del Pazo cerraron las ventanas y se pusieron a rezar entre lamentos entre los que se les iba la vida. Y así toda la noche, de rodillas y rogando que la Santa Compaña no los llevase con ellos. Cuando levantó el sol, que es la hora en la que “las cosas de la noche” desaparecen, abrieron las puertas. Aún con el miedo en el cuerpo. Señores y criados bajaron hasta la huerta y… descubrieron el misterio: ¡La Santa Compaña les había robado todas las patatas!, no quedó ni la muestra.”\nRuta que no es circular de casi 7 kms con unas vistas que compensan el esfuerzo, más o menos 2 horitas\nVilagarcía de Arousa –Monte Xiabre\nSEGUNDA PARTE DEL VIAJE – MOLINOS\nEn la segunda parte del viaje nos convertiremos en Quijote o en el sensato Pancho en busca de gigantes, toca el patrimonio arquitectónico que más nos gusta, nuestros famosos muíños, molinos pero ¿sabías que en Galicia tenemos también molinos de viento? Hoy visitaremos 3 molinos de viento y todos muy cerquita. Seremos molineros.\nSi os apetece y tenéis tiempo os dejo una ruta que os va a encantar\nRuta Circular de 11 Kms\nTERCERA PARTE DEL VIAJE – TORRES\nLLega el momento de transformarnos en fieros guerreros, hablamos de los Vikingos porque haremos una pequeña ruta y terminaremos en las famosas\nUn lugar muy vikingo y donde se celebra una de las fiestas más conocidas de Galicia, la romería de Catoira con el desembarco de Vikingos recordando la historia de sus asaltos a Galicia. Aquí comienza la historia de las heróicas resistencias y grandes victorias y derrotas sobre los vikingos.\nSi tenéis tiempo ya sabéis que os doy muchas opciones porque el viaje lo haces tú a tu medida\nRuta Circular sencilla de 10 kms que os llevará más o menos 3 horas\nRETO: BUSCA UN ESCUDO


Llerena y su historia: febrero 2012\nLlerena y su historia\nLLERENA, SEDE DE LA REAL AUDIENCIA DE EXTREMADURA EN 1812.\nEncabezamiento del pleito tratado por los oidores de la Real Audiencia de Extremadura, con sede transitoria en Llerena.\nFolio final del pleito citado, donde aparece el lugar (Llerena), la fecha y la firma de uno de lo oidores de la Real Audiencia de Extremadura.\nEn los días finales del invierno de 1812, hace justamente 200 años, la Real Audiencia de Extremadura bajo el gobierno intruso tuvo su sede en Llerena, como se demuestra en la documentación que encabeza este artículo. El asunto que en este caso ocupó a sus oidores no tiene la mayor importancia; simplemente se trataba de emitir sentencia en una disputa sobre los derechos sobre la fabricación de jabón en la villa santiaguista y extremeña de Guadalcanal, en una disputa entre el concejo y el Hospital de la Sangre de la ciudad de Sevilla, con sede en el edificio donde hoy reside el Parlamento de Andalucía. Lo novedoso es la residencia temporal de la Real Audiencia de Extremadura bajo el gobierno intruso en la ciudad de Llerena.\nPara contextualizar esta accidental circunstancia, hemos de considerar que en aquellas fechas existían en España dos gobiernos: el auténtico y autóctono, es decir, el que defendía la monarquía hispánica (en ausencia de Fernando VII, la Junta Suprema Gubernativa del Reino, refugiada en Cádiz en compañía de los diputados que por aquellos días se afanaban en terminar de redactar y aprobar la primera Constitución Española, la de 1812); y el que imponía el ejército intruso de José I en los territorios ocupados, donde se gobernaba siguiendo principios inspirados en la Constitución de Bayona.\nEn este mismo blogs, y también en la Revista de Fiestas de Llerena, ya nos hemos ocupado de analizar la repercusión que la Guerra de la Independencia tuvo en nuestra ciudad (Llerena en 1808, en 1809, en 1810 y en 1811, estando en preparación el artículo sobre Llerena en 1812). A modo de resumen, recordamos que los franceses, tras los acontecimientos del 2 de mayo de 1808, ya invadieron Extremadura en marzo de 1809, venciendo a su ejército sucesivamente en el Puerto de Miravete, en Almaráz y en Medellín, avanzando con rapidez por todo su territorio, sin que en ningún momento pusiesen pies en Llerena, aunque anduvieron muy cerca. Se retiraron, después de aprovisionarse adecuadamente, no volviendo por estas tierras hasta enero de 1810. En esta fecha, Soult (general en jefe del ejército del mediodía, es decir, el que operaba preferentemente en Andalucía y Extremadura) entró desde Sevilla, pasando por Llerena con el único objetivo de tomar Badajoz.\nLa ciudad pacense aguantó heroicamente el sitio francés hasta mediados de marzo de 1811. Pocos días después (16 de mayo) tuvo lugar el terrible enfrentamiento de la Albuera, que terminó en tablas. Tras tan cruento enfrentamiento, ambos ejército, exhaustos, se dieron una tregua, emprendiendo una ordenada retirada: los aliados hacia el norte y los franceses, al mando Soult, en dirección a Sevilla, dejando ahora al conde Erlon a cargo del 5º cuerpo de su ejército, con la finalidad de defender Extremadura, objetivo que consiguió, pues durante el resto de 1811 ambos bandos se dieron una tensa tregua, no exenta de determinadas escaramuzas provocadas por la avanzadilla aliada.\nFue en estas fechas de tensa tregua, cuando Soult encontró la oportunidad de ocuparse de la administración política del territorio que controlaba, aplicando en Extremadura el mismo modelo que ya tenía impuesto en Andalucía. En sus memorias decía que hasta entonces “la administración gubernamental nunca fue más que una incoherente combinación de desórdenes y abusos, provocando con frecuencia el descontento popular”. Admitía igualmente que “existía un cuerpo de administradores (afrancesados) sin administrados (que administrar) amarrados a las tropas francesas y sin instrucción y experiencia, siendo muchos de ellos auténticos conspiradores ocultos y otros odiados por sus convecinos y compatriotas”. En definitiva, un estorbo más que una ayuda. Por ello, consolidada la posición francesa en la práctica totalidad del territorio extremeño, o en disposición de llevarla a efecto, se presentó la ocasión de gobernar políticamente el territorio ocupado.\nEn realidad, la administración francesa en la provincia de Extremadura ya se había esbozado en Abril de 1810, cuando los invasores decidieron escindirla en dos provincias o prefecturas, de acuerdo con el Decreto de 17 de dicho mes y año, por el que el territorio español quedaba dividido en 38 prefecturas, con 111 subprefecturas. En la demarcación territorial que más se identifica con la actual Comunidad Autonómica de Extremadura diferenciaron dos prefecturas: el Departamento del Tajo, con capital en Cáceres, y el del Guadiana, con capital administrativa en Mérida. Esta última quedó subdividida en tres subprefecturas, fijando sus cabeceras en Badajoz, Llerena y Mérida.\nSin embargo, por el desarrollo de la guerra, la aplicación de las disposiciones francesas para el territorio extremeño carecía de fundamentos hasta que cayó Badajoz en sus manos (marzo de 1811). Fue a partir de entonces, cuando Soult, “considerando destruido enteramente el ejército insurreccional de Extremadura y ocupando las plazas fuertes de todo el territorio y estando en ventaja en Andalucía y Extremadura”, dispuso nombrar como comisario regio en esta última provincia a Francisco de Therán, que por razones estratégicas se estableció en Zafra, en lugar de Badajoz.\nDesde Zafra, Therán, siguiendo la Constitución de Bayona y las órdenes de los militares franceses, se ocupó de la administración política de Extremadura, nombrando a las autoridades civiles y funcionarios correspondientes. Concretamente, como subprefecto de Llerena designó a Francisco Ximenez Riquelme. Igualmente se encargó de reorganizar su Real Audiencia, nombrando oidores adeptos a su causa.\nSobre este alto tribunal de justicia, el 22 de julio de 1811, desde Zafra el comisario regio se dirigió a los jueces, municipalidades y vecindario de todos los pueblos la provincia de Extremadura ocupados, manifestándoles que los individuos que componían el Tribunal de su Audiencia Territorial se hallaban prófugos, errantes y sin haber prestado el juramento debido a José I y a la Constitución de Bayona, por lo que sus providencias y despachos debían estimarse como ilegales y nulos. Por ello, ante el vacío de poder existente, decidió nombrar presidente y oidores de dicha Real Audiencia, recayendo el nombramiento de presidente en la persona de D. Miguel Pablo Tenorio, Subprefecto de Aracena; como oidor primero o decano, al doctor D. Pablo Pérez Seoanes, etc.\nEl 22 de Agosto de 1811, desde el Cuartel General de Zafra, Therán emitió la siguiente orden:\nHabiéndose verificado (en Zafra) la instalación de dicho Tribunal (Audiencia Territorial de la Provincia de Extremadura) en el día 30 del citado mes de Julio (1811), y hallándose desde entonces en el pleno ejercicio de sus funciones, y reconocida por todas las autoridades, tanto civiles como militares existentes en este Cuartel General (de Zafra), a fin de que conste y llegue a noticias de todos los pueblos (…) y que las justicias y municipalidades de todos ellos las cumplan y ejecuten… mando que la publiquen por bando y la inserten en el Libro Capitular de esa Municipalidad…\nPero a primero de enero de 1812 se rompió la tregua en Extremadura, con avances y retrocesos coyunturales de uno y otro ejército, hasta que a finales de agosto de dicho año, los franceses, derrotados, salieron definitivamente de nuestra región. Y fue en este intervalo de tiempo cuando estimamos que el Cuartel General de los invasores, abandonando Zafra se sitúo preferentemente en Llerena, posición más alejada de la contienda y de mejor defensa. Y con dicho cuartel general, cubriéndose las espaldas, se desplazaba Therán y los funcionarios de la administración civil de la provincia, entre ellos el presidente y oidores de la Real Audiencia de Extremadura bajo el gobierno intruso.\nY en este marco contextual hemos de entender la transitoria instalación de la Real Audiencia de Extremadura en Llerena.\nFuentes: AM de Guadalcanal, legs. 125 y 526\nPublicado por Manuel Maldonado Fdez en 12:15 No hay comentarios:\nEtiquetas: Real Audiencia en Llerena\nALUMBRADOS EN LLERENA\nCAMPANAS DE LLERENA\nEFECTOS DEL TERREMOTO DE 1755\nEL LLERENENSE JOSÉ I. DE FIGUEROA Y MENDIETA\nESPLENDOR Y DECLIVE DE LOS DOMINICOS EN LLERENA)\nFEDERICO ORTÉS Y CERVANTES\nFERIA DE SAN MIGUEL 2015...\nFotografías antiguas de Llerena\nFUERO DE LLERENA\nLA BATALLA DE CANTALGALLO\nLLERENA Y QUEVEDO\nLLERENA EN 1625: ACCIÓN DE GRACIAS POR LA TOMA DE BREDA\nLLERENA EN 1808\nLLERENA EN 1809\nLLERENA EN 1810\nLLERENA EN 1811\nLLERENA EN 1812\nLLERENA EN 1835\nLLERENA EN 1882\nLLERENA EN 1927\nLlerena en 1928\nLLERENA EN 1968\nLLERENA Y EL CONVENTUAL DE SAN MARCOS DE LEÓN\nLLERENA Y FELIPE V\nLLERENA Y LA HIGUERA\nLLERENA Y MAGUILLA\nLLERENA Y SAN ISIDRO LABRADOR\nLlerena-Valencia de las Torres\nLLERENA: CRISIS EN LA HACIENDA CONCEJIL\nLLERENA: EXPOLIOS EN LOS ARCHIVOS...\nLlerena: Fiesta real de toros\nLLERENA: GOBIERNO DEL CONCEJO\nLLERENA: LA IMPRENTA EN...\nLLERENA: ORDENANZAS DE 1556\nLLERENA: ORDENANZAS DEL XVIII\nLLERENA: PESTE BUBÓNICA EN EL XVII\nLLERENA: PLAGAS DE LANGOSTAS\nLLERENA: PLAZA PÚBLICA\nLLERENA: RELACIONES PROTOCOLARIAS INQUISICIÓN...\nLlerena: Título de Ciudad\nOLIGARQUÍA CONCEJIL DE LLERENA...\nReal Audiencia en Llerena\nLLERENA, SEDE DE LA REAL AUDIENCIA DE EXTREMADURA ...\nManuel Maldonado Fdez\nBlog principal del autor


EL ARTE DE ENSEÑAR: Guerra de robots y videojuegos, los grandes atractivos de la Expotic 2012\nGuerra de robots y videojuegos, los grandes atractivos de la Expotic 2012\nLa feria, ubicada en el Jockey Club, abrió sus puertas este jueves y continuará hasta el sábado. El ingreso cuesta S/. 10\nelcomercio.pe.- La primera Feria Internacional de Tecnología, Informática y Comunicaciones, Expotic 2012, abrió sus puertas este jueves y continuará hasta la noche del sábado con una amplia oferta para los amantes de los gadgets, los videojuegos y diversos atractivos electrónicos. Pero lo que ha causado más expectativa entre los asistentes es la guerra de robots anunciada para los días viernes y sábado.\nEn el marco de la feria, impulsada por la Cámara Peruana de Comercio de Lima (CCL), se realizará un concurso de robots que incluirá exhibiciones y enfrentamientos entre más de 90 robots en las siete categorías en las cuales participarán. La denominada guerra de robots se realizará en un área especial de la feria los días viernes y sábado y será supervisada por un jurado que definirá al ganador de los combates.\nBruno Tomatis, gerente del Comité TIC de la CCL, indicó que en esta feria participan hasta 200 empresas del sector tecnología reunidas en 130 stands (algunas se presentan en sociedad). “Este es un esfuerzo que nos ha llevado 10 meses de organización y esperamos una amplia respuesta de la gente. Esperamos que en estos tres días nos visiten más de 40 mil personas”, señaló durante una entrevista en vivo con elcomercio.pe.\nUno de los invitados especiales para esta feria es el robot l Geminoid-DK, el más parecido al ser humano que existe en el mundo por su forma física y por sus gestos. Este humanoide, creado con la imagen del profesor danés Henrik Scharfe como modelo, también participó de la inauguración de la feria. En una entrevista anterior, Scharfe indicó que el objetivo de su robot es conocer cómo reaccionan las personas ante la presencia de un androide\nPublicado por Lic. Pedro Martínez M. en 22:33\nGeminoid-DK, el robot que más se parece a los huma...\nGuerra de robots y videojuegos, los grandes atract...\nA TODOS LOS PADRES FELICIDADES EN SU DÍA


Access2Markets Cómo utilizar Mi asistente comercial para la contratación pública\nCómo utilizar Mi asistente comercial para la contratación pública\nAverigua si tiene derecho a participar en una determinada licitación de contratación pública fuera de la UE en algunos pasos fáciles\nPaso 1: Indíquese el país de contratación\nPaso 2: Indíquese la entidad contratante\nPaso 3: Indíquese el objeto y el valor estimado de la contratación\nPaso 4: Responder sucesivamente a las preguntas propuestas\nPaso 5: Lea la evaluación y los textos jurídicos pertinentes y los documentos de orientación\nEmpezar seleccionando la pestaña «Adquisición» de «Mi asistente comercial» en la página de inicio de Access2Markets, y continuar\nSeleccionando el país en el que se lleva a cabo la contratación en la lista desplegable.\nUtilizando las opciones de filtrado acumulativas, y\nNavegando por la lista de entidades.\nLos criterios de filtrado disponibles son específicos de cada país.\nLa lista completa de entidades se presenta cuando no se han rellenado los criterios de filtrado y se pulsa el botón «Buscar».\nLos resultados de labúsqueda son paginados y uno puede elegir el número de entradas mostradas por página (10, 20 o 30). La navegación entre páginas está disponible en la parte superior de la lista.\nUna vez identificado, el usuario puede pulsar el botón «Seleccionar» para elegir la entidad de interés.\nEligiendo el «objeto» entre las opciones disponibles\nY especificando el «valor estimado de la oferta» expresado en la moneda del país de contratación. El sistema calcula y presenta el valor correspondiente expresado en DEG (derechos especiales de giro).\nSobre la base de las opciones seleccionadas y de la respuesta de cada pregunta, el sistema genera la siguiente pregunta que debe abordarse y ofrece las posibles respuestas para la selección del usuario.\nLas preguntas siguen generándose hasta que se genere una evaluación.\nSobre la base de las respuestas proporcionadas, el sistema genera:\nUna evaluación positiva, cuando parezca que las empresas de la UE pueden presentar ofertas para una licitación determinada, o\nUna evaluación negativa, cuando la entidad contratante no esté obligada a tener en cuenta las ofertas de empresas de la UE.\nLas evaluaciones son indicativas y no son jurídicamente vinculantes.\nEn la página «Resumen de la información facilitada», puede utilizarse en cualquier momento la opción «Editar» para modificar cualquiera de las respuestas dadas. En consecuencia, el sistema vuelve a calcular y aborda las cuestiones que deben plantearse en el nuevo contexto.


Trend Micro Maximum Security - PC 3 para 1 Year - Se enciende. Computadora\nArtículo AV-004 Categorías: Software antivirus, Seguridad de teléfonos inteligentes\nPara la venta es la versión completa de Trend Micro Maximum Security que usted puede 3 dispositivos 1 año se puede usar! Trend Micro Maximum Security brinda protección integral para múltiples dispositivos para que pueda sentirse seguro en línea en cualquier momento.\nplataforma: PC y teléfono inteligente\nPrecio de venta: 45,95 €\nEvita que los documentos se cifren sin autorización y realiza copias de seguridad de datos bloqueados por programas sospechosos\nProtege contra los virus mediante la detección oportuna y el bloqueo de enlaces peligrosos en sitios web y redes sociales, correos electrónicos y mensajes instantáneos.\nDetecta configuraciones de privacidad en sitios de redes sociales que podrían llevar a la divulgación de su información personal y al robo de identidad.\nGestión segura de contraseñas de Internet\nGuarda todas sus contraseñas e información confidencial de forma segura para que pueda acceder a ellas cuando y donde las necesite.\nControlan el acceso a aplicaciones de escritorio y restringen el acceso en línea para niños, protegiéndolo de sitios web inapropiados.\nDetecta los correos electrónicos no deseados que contienen ataques de phishing que hacen que divulgue información personal y privada.\nSoluciona problemas comunes de PC y optimiza su sistema para que funcione mucho más rápido.\nAsegura dispositivos móviles con Android e iOS\nUbique los dispositivos perdidos o robados, proporcione un navegador seguro y haga una copia de seguridad periódica de sus contactos\nEntrega electrónica desde Trend Micro Maximum Security\nSe ejecuta en Windows 7 en Windows y en la versión de Mac OS X 10.9 "Mavericks" o más reciente.\nNecesita al menos 1 gigabytes de RAM y 800 megabytes de espacio libre en el disco duro.\n1 Review para la máxima seguridad de Trend Micro - PC 3 para 1 Year\nEnvía rápido, según lo presentado. Gracias\nAvira Internet Security Suite 2018 - PC 3 para 2 años


Aproximadamente 400 efectivos\nSegún la organización independiente OVD-Info, 370 personas fueron detenidas en las inmediaciones del Tribunal Urbano de Moscú, que condenó hoy al líder opositor por un antiguo caso penal.\nLa Información NOTICIA 02.02.2021 - 21:05h\nManifestaciones en Moscú para pedir la liberación del opositor Navalni\nEl líder opositor ruso, Alexéi Navalni, que fue condenado hoy a 3,5 años de cárcel, llamó a sus partidarios a protestar cerca del Kremlin, donde las autoridades locales han desplegado varios cientos de efectivos antidisturbios. "Nos vamos a concentrar ahora en el centro de Moscú. Os esperamos en la plaza del Manezh. ¡Venid!", informó el equipo de Navalni en su canal de Telegram. La plaza del Manezh se encuentra frente a los muros del Kremlin y a escasa distancia de la Duma o cámara de diputados y de la Plaza Roja.\nLa prensa local informó de que la Guardia Nacional ha movilizado en esa zona a unos 400 efectivos, mientras la policía cerró los accesos a la Plaza Roja y a la prisión de Matrósskaya Tishina, donde está confinado Navalni. Además, al igual que ocurriera en las últimas dos jornada de protestas, las autoridades moscovitas han cerrado varias estaciones de metro.\nCasi 5.000 detenidos en las protestas rusas para exigir la libertad de Navalni\nSegún la organización independiente OVD-Info, 370 personas fueron detenidas en las inmediaciones del Tribunal Urbano de Moscú, que condenó hoy a Navalni por un antiguo caso penal. En San Petersburgo, uno de los epicentros de las protestas de las últimas semanas, la policía también ha redoblado la seguridad en el centro de la antigua capital zarista.


Urkullu agradece a Amancio Ortega la «inversión» en equipos para tratar a enfermos de cáncer en Euskadi | El Diario Vasco\nSaludUrkullu agradece a Amancio Ortega la «inversión» en equipos para tratar a enfermos de cáncer en Euskadi\nEl lehendakari ha inaugurado esta mañana en el hospital de Cruces un nuevo acelerador lineal adquirido con los fondos recibidos de la fundación del dueño de Inditex\nTERRY BASTERRA Lunes, 24 junio 2019, 16:13\nLo había hecho el Parlamento Vasco hace apenas dos semanas y ahora ha sido el turno de el lehendakari. Iñigo Urkullu ha agradecido la donación realizada por Amancio Ortega a través de su fundación al Gobierno Vasco, 14,7 millones de euros que están sirviendo al Departamento de Salud para adquirir equipos de última generación destinados al tratamiento del cáncer. Lo ha hech0 en el hospital de Cruces, a donde ha acudido a inaugurar una nueva resonancia magnética y un acelerador lineal, el segundo de estos dispositivos que se renueva en el hospital vizcaíno gracias al fundador de Zara y el tercero en Euskadi de los cinco contemplados. El hospital Donostia ya cuenta con el suyo y en unos meses se espera que estén operativos los destinados para Txagorritxu y Basurto.\nEl lehendakari ha destacado que estos aceleradores lineales son «equipos de última generación» que permiten mejorar y hacer más efectivos los tratamientos de radioterapia que se aplican a los enfermos oncológicos. A lo que hay que sumar que generan «menos efectos secundarios» a los pacientes. Con esta nueva unidad, que integra radioterapia y radiocirugía, los facultativos pueden «tratar tumores y tejidos en movimiento con unos niveles de precisión y velocidad sin precedentes».\nEn el caso del dispositivo inaugurado hoy y que comenzará a utilizarse en próximas fechas -tienen capacidad para atender a 500 pacientes al año-, permite actuar frente a «un 80% de los tumores», según ha explicado el radioterapeuta Francisco Casquero al lehendakari durante la visita. Pero no solo eso. Gracias a él los médicos podrán administrar «un tratamiento muy seguro y efectivo» al paciente. La reducción de tiempos es otra de sus bazas. Las sesiones a las que se somete al enfermo tendrán una duración media de «15 minutos» y su efectividad reducirá los tratamientos de radioterapia a «entre 5 y 15 sesiones, frente a los 30 días seguidos que tenían que venir antes los enfermos».\nCon este acelerador son tres los dispositivos de última generación de los que dispone Cruces -dos de ellos adquiridos gracias a la donación de Ortega-, lo que sitúa a este centro, según Casquero, al nivel de los hospitales europeos de primera línea en materia oncológica.\nLa inauguración del equipo tiene lugar apenas dos semanas después de que el Parlamento Vasco aprobase una declaración con la que la Cámara agradecía las donaciones realizadas a la sanidad pública vasca. La iniciativa del PP fue secundada por PNV y PSE. Los partidos que sustentan al Gobierno pusieron una única condición: que el reconocimiento fuera generalizado porque el fundador de Inditex no es el único benefactor de Osakidetza. Los hospitales vizcaínos, por ejemplo, recibieron el pasado año un millón de euros de entidades filantrópicas.\nEH Bildu y Elkarrekin Podemos rechazaron aquella iniciativa. Para ambas formaciones las sanidad pública debe financiarse de forma exclusiva a través de los impuestos. La polémica por las donaciones de Ortega fue uno de los argumentos electorales del partido morado durante la última campaña electoral para reclamar un aumento de la presión fiscal sobre las grandes fortunas.\nLo cierto es que con los 14,7 millones que entregó la fundación del creador de Zara al Gobierno vasco, Osakidetza ha podido renovar cinco de los diez aceleradores lineales con los que cuentan sus hospitales con dispositivos de última generación. En este nuevo de Cruces se ha colocado junto al equipo una placa en la que el Gobierno vasco agradece el «inestimable apoyo» de Ortega en la adquisición de esta unidad. También ha adquirido un mamógrafo para Txagorritxu y una resonancia magnética para Cruces que entró en servicio hace apenas un mes.\nAmancio Ortega, Iñigo Urkullu Rentería, Parlamento Vasco, Gobierno Vasco, Hospital De Cruces, San Sebastián


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Clases particulares de Álgebra en La Garriga (Barcelona)\nInicio > Profesores > Clases particulares de Álgebra en La Garriga (Barcelona)\nClases particulares de álgebra en La Garriga\nEn Infoclases disponemos de profesores que ofrecen Clases particulares de álgebra en La Garriga.\nEn la lista que te mostramos a continuación, verás profesores cualificados que puedes ordenar en función de la distancia a tu domicilio, su precio o la valoración que tiene. Para poder contactar con los profesores de Álgebra tan solo tienes que Registrarte o Iniciar sesión. Podrás contactar con ellos gratuitamente a través del correo interno de Infoclases. Las clases particulares de nuestros profesores de Álgebra te ayudarán a entender mejor la asignatura, a mejorar tu rendimiento y conseguir los objetivos que te has marcado. Infoclases a través de su red y de años de experiencia te ayudará a encontrar el profesor que mejor se adapte a tus necesidades en La Garriga - Barcelona.


Ministro de Bolsonaro que estuvo en la ONU fue diagnosticado con COVID-19\nEl ministro de salud de Brasil, Marcelo Queiroga, quien se encuentra en Nueva York junto con el presidente Jair Bolsonaro, dio positivo tras estar en la ONU.\nActualizado: 2021-09-22 05:44:09\n“Comunico a todos que hoy di positivo para COVID-19. Me quedaré en cuarentena en Estados Unidos, siguiendo todos los protocolos de seguridad sanitaria“, dijo el ministro en sus redes sociales.\nLa ONU dispuso que todos los asistentes a la Asamblea General debían estar vacunados, pero no exigió prueba de ello, y limitaba el tema a un pacto de palabra. Hasta el momento el presidente Bolsonaro no ha recibido oficialmente una vacuna, y aún así asistió, pero Queiroga sí estaba vacunado.\nEl Gobierno brasileño dijo en una nota que Queiroga se encuentra “bien” y comunicó que el resto de los integrantes de la comitiva se hicieron test de diagnóstico y dieron negativo.\nQueiroga llegó a Nueva York el domingo en el mismo avión que Bolsonaro, a quien acompañó el lunes durante la reunión bilateral que mantuvo con el primer ministro británico, Boris Johnson. Posteriormente se reunió con investigadores brasileños que actúan en Estados Unidos y asistió a una cena ofrecida a Bolsonaro en la residencia oficial del embajador de Brasil en la ONU.\nAntes, el ministro dejó una polémica imagen al dedicarle varios gestos obscenos a unos manifestantes que protestaban contra el jefe de Estado brasileño en los alrededores del hotel donde están hospedados.\nAnte la ONU, Bolsonaro criticó medidas contra la pandemia\nEn su intervención ante Naciones Unidas, Bolsonaro criticó las medidas de distanciamiento social para combatir la pandemia y los certificados de vacunación que están empezando a exigir algunos países.


Escuela Nº 12 "Juan Laurentino Ortíz": Sociedad de Bomberos Voluntarios de Gualeguay 37 años de fructífera labor al servicio de la comunidad\nSociedad de Bomberos Voluntarios de Gualeguay 37 años de fructífera labor al servicio de la comunidad\nEl pasado 13 de mayo, la Sociedad de Bomberos Voluntarios de Gualeguay cumplió 37 años de labor y de constante crecimiento para atender a las necesidades de la comunidad.\nEste festejo no pasó desapercibido, sino que, como ya nos tiene acostumbrados esta Institución, en el marco de la celebración se inauguró la cancha de fútbol 7, se presentó una unidad 0 km. totalmente equipada y se concluyó en una cena con la asistencia de más de 350 personas.\n“El Debate Pregón” se hace eco de este nuevo aniversario con una edición especial que ofrecemos a ustedes con entrevistas, un poco de historia y de presente de esta Institución que enorgullece a la comunidad de Gualeguay.\nLa fecha oficial de fundación es el 13 de mayo de 1974. Así está registrado el acto fundacional de la Sociedad de Bomberos Voluntarios de Gualeguay, sin embargo la entidad no surgió por generación espontánea de un día para el otro. Muchas reuniones, contactos, gestiones, avances y retrocesos se produjeron al momento de la Asamblea en la sede de la compañía de seguros Hermes, donde también habían tenido lugar los encuentros previos entre los promotores de la iniciativa.-\nA principios de la década de 1970 se advertía en Gualeguay cierta desprotección por la falta de elementos adecuados y personal entrenado para combatir incendios. Por otra parte el crecimiento de la ciudad demandaba otro tipo de atención, reclamando periódicamente por el Centro Económico Gualeguay a las autoridades provinciales sin lograr respuestas valederas.\nEstas se encontraran, evidentemente, en la iniciativa de su propia comunidad, es más, en la iniciativa un grupo de gente joven y de trabajo que manifestó las inquietudes creadoras y el empuje puestos de relieve cuando asumió la responsabilidad de organizar un cuerpo de bomberos voluntarios.\nSi bien varias intervenciones en incendios, accidentes, rastreos del río tras la desaparición de personas en sus aguas, traslados de enfermos y auxilios diversos habían corroborado la eficiencia del nuevo cuerpo, este no había afrontado así, al comenzar 1977 un verdadero bautismo de fuego, es decir dura lucha sostenida frente a un siniestro implacable. Pareciera que el destino hubiese estado aguardando que el cuerpo alcanzara un mediano equipamiento y sus hombres cierta experiencia, para probar a los hombres de Gualeguay ante una circunstancia verdaderamente difícil y peligrosa. Y esto ocurrió en la tarde del caluroso 6 de febrero de 1977 a las 14.45 se advirtió en un depósito comercial atestado de mercaderías, propiedad de Emilio Aschkar, sobre calle Belgrano, en cuya esquina el comerciante posee su negocio de almacén. Pronto el depósito se transformo en una inmensa hoguera, pese a la premura a la que acudieron los bomberos. Pero el fuego devoraba todo, por momentos aumentaba y amenazaba con derrumbar el edificio y propagarse a inmuebles linderos. Mientras se requería el refuerzo de los Bomberos Voluntarios de Gualeguaychú, el cuerpo activo de Gualeguay luchaba denodadamente con el apoyo de una ambulancia, médicos y enfermeros presentes allí para auxiliar a los jóvenes bomberos que experimentaban los efectos del humo y el intenso calor. Las explosiones de los envases se sucedían, dando un matiz más dramático a la situación, hasta que el fuego, al caer la tarde, había sido circunscrito. La lucha ceso recién a la medianoche, con pérdidas cuantiosas. Por su parte, los bomberos de Gualeguay, habían alcanzado en esa tórrida jornada su mayoría de edad.


10 by Flavio Marcoski M... 82 views\nProcess of strategic management 2a by Amit Fogla 834 views\n11 by Flavio Marcoski M... 49 views\nFlowers fuit by klangmaack 280 views\nReflexão Estratégica (6) by RuyXavier 382 views\n1 historia de la tributacion en la ... by PAULA ROSA GONZAL... 1623 views\n1. SEGURIDAD INFORMATICA DAVID ESTEBAN MUNEVAR CUELLAR 8-02 LEIDY APEREDOR INSTITUCION EDUCATIVA «ANTONIO JOSE SANDOVAL GOMEZ\n2. SEGURIDAD INFORMATICA También llamada seguridad de tecnologías de la información en el área de la información que se enfoca en la infra estructura computacional y todo lo relacionado con esta ; La seguridad industrial se dedica a proteger la seguridad e información del computador o de los dispositivos móviles la seguridad tiene estándares protocolos reglas herramientas y leyes que los dispositivo móviles tienes que seguir.\n3. La seguridad de la informática no debe confundirse con seguridad informática ya que este ultimo solo se trata de cuidar la informática para la información se va a encontrar varias formar y medios y no solo en medios informáticos. Es la disciplina que se encarga de hacer normas, procedimientos, técnicas y métodos detinados a conseguir un sistema confiable y seguro.\n4. ODJETIVOS: • Debe establecer normas que minimice los riesgos a la información o infraestructura informática. • Utiliza normas y horarios de funcionamiento. • La seguridad informativa esta concebida para proteger los archivos informáticos.\n5. AMENEZAS USUARIOS: Problema ligado a la seguridad de un sistema informático. PROGRAMAS MALICIOSO: Diseñado para perjudicar o hacer uso ilícito de sistemas. Errores de programación: Errores de programación que se pueden considerar como una amenaza informática es por su condición de poder ser usados como explotas por los crackers, aunque se dan casos donde el mal desarrollo es, en sí mismo, una amenaza.\n6. La información fue sacada de esta pagina: http://es.wikipedia.org/wiki/Seguridad_inform%C3%A 1tica#Objetivos Y LA IMÁGENES DE: https://www.google.com.co/search?q=seguridad+infor matica&client=firefox-a&rls=org.mozilla:esAR:official&channel=np&source=lnms&tbm=isch&sa= X&ei=8BN9Uv38N8_HkAfd8YGgAw&sqi=2&ved=0CAc Q_AUoAQ&biw=1024&bih=473\nFlavio Marcoski Marcoski\nReflexão Estratégica (6)\n1 historia de la tributacion en la republica


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Crónica de Xalapa – Van contra ex Fiscal de Javier Duarte por desaparición forzada\nVan contra ex Fiscal de Javier Duarte por desaparición forzada\nmay 13, 2018Por Carlos Hernández Portada, Principales0\nEl ex Fiscal General de Veracruz Luis Ángel Bravo Contreras, en el gobierno del priísta Javier Duarte de Ochoa, cuenta con una orden de aprehensión por la presunción del delito de desaparición forzada de personas y se ofrece una recompensa de hasta cinco millones de pesos a la personas que apoye información para su captura.\nAsí lo dio a conocer el gobernador veracruzano Miguel Ángel Yunes Linares, en conferencia de prensa al concluir la reunión número 70 del Grupo de Coordinación Veracruz.\nEn la exposición del mandatario estatal, aseveró que la Fiscalía General de Veracruz obtuvo la orden de aprehensión desde el pasado viernes.\nA Bravo Contreras se le relaciona con haber entorpecido la investigación en el hallazgo de 19 cuerpos en la barranca de La Aurora, ubicada en las inmediaciones de la Academia de Policía de la Secretaría de Seguridad Pública, la cual fue utilizada para arrojar cuerpos de víctimas de desaparición forzada.\n“El viernes 11 de mayo la Fiscalía General de Veracruz obtuvo orden de aprehensión en contra del exFiscal general del Estado Luis Ángel Bravo Contreras, por su probable intervención en la comisión del delito de desaparición forzada de personas, en la modalidad de entorpecer la investigación y apoyar a quien los responsables de su comisión eludieran la accion de la justicia”, expuso Yunes Linares.\nAseveró que con datos de prueba que cuenta la Fiscalía Veracruzana, cuenta con datos de prueba contundentes que acreditan que Luis Ángel Bravo Contreras ordenó a personal a su mando, ocultar y alterar el hallazgo de catorce cuerpos que fueron localizados en la barranca de La Aurora en el municipio de Emiliano Zapata.\nLa barranca es señalada -por testigos- como el lugar en que arrojaban a víctimas de desaparición forzada presuntamente cometidas por servidores públicos de la Secretaría de Seguridad Pública en el sexenio del priísta Javier Duarte de Ochoa.\n“El 19 enero 2016 fueron localizados restos de al menos 19 personas, sin embargo, se dio la instrucción únicamente de reportar el hallazgo de 6 cuerpos. De los 14 que ocultaron, uno de ellos fue llevado a la localidad de Santa Ana municipio de Alto Lucero donde se simuló haberlo encontrado”.\nSe trata del cuerpo del policía estatal David Lara Cruz, quien fue privado de la libertad el pasado 13 de enero del 2017 y localizado muerto el 19 de enero del mismo año, sin embargo, ya había sido identificado positivamente previo a la simulación.\nLara Cruz fue privado de la libertad por miembros de su propia corporación cuando salía de sus instalaciones de evaluación y control y confianza de la Secretaría de Seguridad Pública.\n“De los restos de las 12 personas restantes que no fueron reportados oficialmente se desconoce su identidad y ubicación”, señaló Yunes Linares.\nFlanqueado por el Secretario de Gobierno Rogelio Franco Castan y el Secretario de Seguridad Pública Jaime Téllez Marié , el gobernador afirmó que los restos fueron entregados a policías de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) de Veracruz al mando de Arturo Bermúdez Zurita, durante la administración del priísta Javier Duarte de Ochoa.\nYunes Linares apuntó que dicha entrega fue realizada de manera personal por la ex directora de investigaciones ministeriales Rosario Zamora González, actualmente vinculada a proceso inculpada por el delito de desaparición forzada.\n“Se ha procedido anteriormente contra el ex director de Servicios Periciales (Gilberto Aguirre Garza), la ex fiscal de investigaciones ministeriales (Rosario Zamora González) y contra una ex delegada de la Policía Ministerial Carlota Zamudio Parroquín”.\nEl gobernador destacó que se ofrece una recompensa de hasta 5 millones de pesos, a la o las personas que contribuyan a la captura de Luis Ángel Bravo Contreras, ex Fiscal General del Estado en el periodo de Javier Duarte de Ochoa.\nEntrada anteriorTransformaremos cada municipio como lo hice en Boca del Río”: Miguel Ángel Yunes Márquez Entrada siguienteLo que necesitamos no son reformas políticas sino educacion: Caifanes


Centro General de Padres y Apoderados – Comunidad Colegio Mar Abierto\nComunidad Colegio Mar Abierto > Centro General de Padres y Apoderados\nCITACIÓN PRIMERA ASAMBLEA CENTRO GENERAL DE PADRES\nAuthor: Editorial Abril 8, 2016\nEstimadas directivas y delegad@s, se cita a la Primera Asamblea del Centro General de Padres, para el día, Miércoles 13 de Abril a las 18:00 hrs como primera citación, a las 18:30 en segunda instancia. Se agradecerá puntualidad. Uno de…\nAuthor: Editorial Noviembre 2, 2015\nEl objetivo es generar diversas instancias de participación, principalmente de las familias del colegio, bajo el convencimiento que la educación puede realizarse plenamente cuando la familia y la escuela trabajan juntas. Para ellos se realizará: Convocatoria abierta a padres y…\nCentro General de Padres y Apoderados, Comisión Participación\nTiene como objetivo coordinar las actividades anuales con los delegados de los cursos responsables y asegurar la difusión. Las actividades restantes son: Actividad Fecha Subcentro responsable Concierto didáctico 4 Octubre 1° Medio (apoyo) Día del profesor 15 Octubre 6°…\nCentro General de Padres y Apoderados, Comisión Extensión\nAuthor: Editorial Agosto 18, 2015\nTiene como objetivo, aportar a los estudiantes con actividades de formación extracurricular vinculada principalmente al mundo de las artes. Se destinarán fondos del CGPA para entregar a los estudiantes a través de fondos concursables. La comisión tendrá la función de…\nCentro General de Padres y Apoderados, Comisión Talleres\nEsta Comisión tiene como objetivo principal analizar las consecuencias e impacto de la Reforma Educacional, tanto en el Ahora como el futuro de nuestros hijos. Desprendiendo de lo anterior se propone: Informarse del Proyecto de Reforma Educacional, sus avances, propuestas,…


El GPP interpondrá recurso contencioso si Economía y Hacienda siguen si facilitar documentación solicitada - PPCV\nEl GPP interpondrá recurso contencioso si Economía y Hacienda siguen si facilitar documentación solicitada\n29. enero. 2017.- El Grupo Parlamentario Popular ha reiterado a las Consellerias de Economía y de Hacienda, a través de dos cartas, la obligación de facilitar información requerida por dos diputados, y ha anunciado que en caso de que la misma no llegue en el plazo de 20 días “se procederá de modo inmediato a formular recurso contencioso-administrativo contra la inactividad administrativa, mediante el procedimiento especial para la protección de los derechos fundamentales”.\nLa portavoz adjunta del GPP, Eva Ortiz, y el portavoz de Economía, Rubén Ibáñez, formularon distintas peticiones de documentación el pasado 19 de septiembre tanto a la Conselleria de Economía Sostenible, Sectores Productivos, Comercio y Empleo (Eva Ortiz) como a la de Hacienda y Modelo económico (Rubén Ibáñez).\nLa portavoz adjunta del GPP recibió el 14 de noviembre un escrito del conseller con un documento en el que se adjuntaba un listado de pagos de las cajas fijas solicitadas. “Una vez analizado el listado, con fecha 7 de diciembre pasado, remití nuevo escrito a la Consellería reiterando la entrega de copias de todas las facturas y documentos tal y como se interesaba en mis solicitudes de documentación anteriores, eso sí, acotando los subconceptos económicos en función del listado que me fue entregado”, ha señalado Eva Ortiz.\n“En el día de hoy, y a pesar del tiempo transcurrido, todavía no he recibido la copia de la documentación solicitada, lo que supone una clara vulneración del derecho fundamental a la participación en asuntos públicos, previsto en el artículo 23 de la Constitución Española”, recordaba la diputada popular en su carta remitida a Hacienda el pasado miércoles. La portavoz adjunta formula “expreso requerimiento para que, en el plazo improrrogable de 20 días” le sea entregada la documentación solicitada, o en caso contrario, advierte, presentará recurso contencioso.\nPor su parte, Ibáñez recibió respuesta el pasado 16 de noviembre “con un listado de pagos de las cajas fijas mediante un CD-R protegido con contraseña que hubo que recoger en la sede de la Conselleria”. Al igual que en el caso de Eva Ortiz, Ibáñez, tras analizar la documentación, remitió de nuevo escrito a la Conselleria reiterando la entrega de copias de todas las facturas y documentos “tal y como se interesaba en mis solicitudes de documentación, eso sí, acotando los subconceptos económicos en función del listado que me fue entregado. “En el día de hoy, y a pesar del tiempo transcurrido, todavía no he recibido la copia de la documentación solicitada”, señala en su carta al departamento de Vicent Soler el pasado día 25. El diputado reitera, al igual que Ortiz, que si no se le facilita la documentación recurrirá a la vía contenciosa.\nOpacidad del Consell\nEl coordinador general del GPP en Les Corts, José Císcar, ha manifestado que “las continuas reiteraciones al Consell para que faciliten la información a la que los diputados tienen derecho en función de su actividad, demuestra hasta qué punto el Botànic miente cuando habla de transparencia”. Císcar ha recordado que el GPP ha presentado en menos de dos años “15 contenciosos ante la opacidad del Consell. Antes presumían de camisetas reivindicativas y ahora se han olvidado de lo que predicaban”.\nEl diputado popular ha subrayado el caso de condenas a Hacienda, “por no entregar diversos informes de la Intervención de la Generalitat”, o Educación “por no entregar las cajas fijas de las universidades”, y ha recordado que además el Consell acumula ya varios autos con condenas a pago en costas: a la consellera Gabriela Bravo o a la propia vicepresidenta Oltra.


6 reglas básicas para comer sano y bien - Netdoctor.es\nCada vez parece haber más recetas, tips, trucos, trampas –opiniones– sobre dieta y nutrición. Pero ¿cuáles son las reglas generales más “consensuadas”, cuáles a las que merece la pena hacer caso? A continuación, explicamos lo que parece prevalecer sobre tantos dimes y diretes.\n1. Coma con cabeza\nEs cuando menos difuso, eso de comer con cabeza; pero, básicamente, se trata de pensar en lo que se come. Es comer con tranquilidad, despacio y sin distracciones (como navegar por las redes o ver televisión), centrándose en la comida y en las apetencias; y también distinguir entre el hambre y cualquier otra motivación, como el aburrimiento. Comer con cabeza es una buena manera de mejorar nuestra relación con la comida.\nExisten investigaciones que avalan que comer con cabeza ayuda a adelgazar, a la vez que evita comer en exceso y elegir mal los menús. Algunas sugerencias para comer con cabeza:\nAntes de comer, plantéese si de verdad tiene hambre. Si no está bien seguro, espere 20 minutos con cualquier otra actividad y pregúnteselo a continuación.\nCuando se siente a la mesa, utilice un reloj –un timer, sí– y pase un tiempo determinado, por ejemplo 20 minutos, disfrutando del plato.\nNo se meta grandes tenedores en la boca, sino pequeñas porciones, y mastíquelas bien.\nCéntrese en los olores, colores y sabores de la comida, y disfrute y saboree cada cucharada, o cada tenedor.\nEl objetivo de comer con cabeza es que seamos más conscientes de lo que comemos.\n2. No excluya ningún plato\nNo existe una comida que deba evitarse taxativamente en cualquier dieta sana; y esto incluye dulces, pasteles… golosinas, en general. Es cuestión de comer con moderación. La vida es demasiado corta como para prohibirse cosas tan inocentes como una onza, o dos, de chocolate negro por la noche.\nLas prohibiciones van inherentemente asociadas a la tentación. Basta que nos digan que no para que el gusanillo pueda acabar por obsesionarnos y despertar ansias por probarlo… para sentirnos inmediatamente culpables, con la evidente supresión del supuesto placer del “pecado”.\nLo bueno (en realidad, lo mejor) de un régimen sano, por oposición a las dietas de moda, es que aquél es flexible y puede incluir platos que le encantan. La clave: como regla habitual, comer con cabeza, pero disfrutar de algún capricho ocasional.\n3. Planifique los menús\nComer sano no es necesariamente caro, ni complicado, pero requiere un poquito de planificación. Pensar un poco al principio de la semana y pasar algo más de tiempo en la preparación es lo ideal. Cocine una cantidad algo mayor y congélela, haga la lista de la compra pensando en toda la semana… todo ello va a hacer las cosas un poco más fáciles.\nPuede empezar ya mismo, preparando una mezcla de fruta fresca, frutos secos y leche, o yogur, y guardándola en un tupper en la nevera, para el desayuno de mañana. O haciendo el doble de cantidad de la crema de tomate y zanahorias que tenía en mente y congelándola, pera cuando tenga prisa.\nLlevar una bolsita de frutos secos (sin sal y sin azúcar, recuerde), o tenerla en su mesa de despacho puede ser una buena solución si surge el hambre entre comidas… Planifíquelo.\n4. Desayune siempre bien\nEl desayuno es la comida a que prestamos menos atención, tanto en su preparación como al comerlo. Y, sin embargo, es importante para poner en marcha el metabolismo y proporcionarnos la energía necesaria para toda la mañana. Y ya sabe cuál es la clave: planifique los desayunos.\nConviene asegurarse de tener en la despensa y en la nevera algunas cosas de primera necesidad, como fruta, frutos secos, yogur griego, pan integral, huevos, aguacates… Le servirán para salir del paso si, por ejemplo, se le han pegado las sábanas.\nHay estudios que muestran que un desayuno sano puede ayudar a mantener un peso adecuado y constituye una importante fuente de nutrientes clave. Suprimir el desayuno pondrá el metabolismo en modo supervivencia, con lo que el cuerpo tenderá a ahorrar energía ralentizando el metabolismo. Esto a su vez supondrá que más tarde estará más cansado y su cuerpo le pedirá comida más energética, más densa y posiblemente procesada, buscando un "chute" energético.\nIdealmente, un buen desayuno debería incluir\nCarbohidratos complejos, como avena, pan integral o quinoa\nProteínas de buena calidad, como las de los huevos, leche, yogur, queso, legumbres, carne, tofu, semillas o nueces.\nGrasas saludables, como las del aguacate, aceite de oliva o nueces.\n5. Cuídese el intestino\n¿Está cansado, o se nota más lento? ¿Harto de cargar con ese exceso de peso? La respuesta podría estar en su salud intestinal. En el intestino hay bacterias, tanto beneficiosas como nocivas, y mantener el adecuado equilibrio entre ellas es fundamental para una buena salud. De hecho, el perfil bacteriano del intestino se asocia a enfermedades y trastornos como la diabetes, la salud mental y el peso, lo que corroboran cada vez más estudios.\nLas bacterias buenas se conocen como probióticos y se alimentan de prebióticos, que son hidratos que pasan sin digerir por el intestino y sirven como alimento de aquéllos. Lo que comemos equilibra, o desequilibra, el balance de bacterias buenas y nocivas. Cuanto más probióticos y prebióticos comamos, mejor funcionará el sistema digestivo y mejor absorberá los nutrientes.\nFuentes de probióticos: yogur, kimchi, miso, tempeh, chucrut y kéfir o sus derivados.\nFuentes de prebióticos: fruta, verdura, cereales integrales, legumbres…\n6. Piense en más, no en menos\nMuchos piensan que comer sano es una prueba de paciencia. En lugar de centrarse en no comer X o limitar Y, intente pensar en la comida y los nutrientes con que va a regalar al cuerpo. Comprométase a beber más agua durante una semana y compruebe qué tal le sienta; o cene más verdura, o incluya una pieza de fruta en su desayuno.\nPiense más en añadir cosas (sí, las que le gusten también) a la dieta, en lugar de obsesionarse por suprimir otras. Verá como pasa menos tiempo preocupado por la comida y disfrutará más de sus platos.\nActualizado: 03-02-2017 Revisado por: NetDoctor - ND UK ,


Reparar tejados en Los Huertos\nArreglar tejados en Los Huertos\nReparar tejados en Los Huertos. Conjuntamente con las fachadas, los tejados son de los sectores de nuestro hogar que más agresión del medio ambiente reciben. Por un lado la normal, relacionada con las condiciones climáticas del lugar en que vivimos, los cambios de temperatura y las lluvias, nevadas o incluso el sol. También hay que considerar que los años son un elemento muy importante en el desgaste que padecen nuestros tejados. En Los Huertos Lanto lleva ya treinta años regenerando la vida útil de los tejados de toda la provincia, ya sea, estos hayan sufrido goteras, y filtraciones, o en la reparación de tejas, impermeabilizando cubiertas y ocupándose de cualquier desperfecto que altere a esta parte tan importante de cualquier edificación.\nREPARAR TEJADOS VIEJOS EN LOS HUERTOS\nEn muchas ocasiones la necesidad de reparar su tejado surge de haber sido sorprendido por goteras o humedades, en Lanto SL nos ocupamos de la reparación y sellado de goteras, así como de impermeabilización y reparación de tejados. Llevamos ya más de tres décadas trabajando en Los Huertos y toda la provincia y se nos conoce por nuestro trabajo profesional y seguro, además de cumplir siempre con el tiempo estipulado desde el primer momento. Nuestros técnicos especializados dominan las más modernas técnicas de trabajo, además de los más tradicionales, como debe ser cuando se trabaja con edificios que, en ocasiones, tienen cierta antigüedad y sus propietarios quieren reparar sin cambiar el estilo de su vivienda. En Lanto siempre estamos disponibles para sus problemas cotidianosç en el área de las goteras, sellados y humedades.\nGOTERAS EN TEJADOS DE LOS HUERTOS\nNuestro compromiso siempre ha sido, y siempre será con usted. Es por eso que nuestros trabajos tienen una garantía de diez años, para que no sufra la incertidumbre de los resultados a largo plazo de cualquiera de nuestros trabajos. Ya sea en impermeabilización de tejados, reparación de azoteas, impermeabilización de cubiertas o de terrazas, pintura de interiores o solucionar filtraciones somos la empresa número uno del país. Si en Los Huertos está pensando en cualquiera de estos trabajos, elija primero en Lanto, por su precio, calidad, confianza y compromiso con las necesidades del cliente. Puede comunicarse con nosotros por medio de nuestro apartado de contacto en esta misma página web o por medio de un correo a info@lanto.es o al teléfono móvil 601 411 447.\nReparar tejados viejos con goteras en Los Huertos


Diego Rivera llega hasta Seúl - Tus Buenas Noticias\nExponen obra “ Diego Rivera : Orgullo de México” en Seúl\nEsta muestra presenta 34 cuadros realizados por Rivera entre 1904 y 1956\nCiudad de México (Rasainforma.com).- El secretario de Relaciones Exteriores, José Antonio Meade, inauguró en el Museo Sejong de Seúl la exposición “Diego Rivera: Orgullo de México”, en la que se reúnen varias de las obras del artista.\nEsta muestra, la cual se presenta en uno de los recintos de más prestigio de la capital coreana, presenta 34 cuadros realizados por Rivera entre 1904 y 1956, que personifican las diferentes técnicas, perspectivas y temas abordados por el artista mexicano.\nDe igual forma, se presentan reproducciones de los murales más conocidos de Rivera, para las cuales se recurrió a varias técnicas digitales. Esto es posible gracias a avances tecnológicos desarrollados en Corea del Sur.\nCabe mencionar que en la inauguración, José Antonio Meade expresó que la exhibición contribuye al acercamiento entre México y Corea. Recalcó que estos eventos son expresiones de la amistad y la voluntad compartida de ahondar y variar las relaciones entre ambas naciones.\nAsimismo, el funcionario dijo que los dos países tienen la misión y disposición de desarrollar lazos más estrechos que redunden en beneficios directos para sus sociedades.\nAntes de la ceremonia inaugural, el canciller presidió la condecoración con el Águila Azteca de Hong Sung-hoa, ex embajador de la República de Corea en México, el cual regresó a su país después de haber realizado una intensa labor a favor de las relaciones bilaterales.


Fonsi, Yatra, Nacho y Greeicy unen sus voces en un disco infantil - Enterate24.com\nAliarly Carrillo 31 julio, 2020\tNo hay comentarios Disco infantilFonsiNachoYatra\nTodas las canciones están acompañadas de tiernos videos animados e ilustrados con imágenes\nEntérate24.com- Los artistas latinos Luis Fonsi, Sebastián Yatra, Nacho, Greeicy, Guayna y Joey Montana unieron sus voces en el Mini Stars Vol. 1, disco infantil que estará disponible en el mercado este viernes.\nEl álbum tendrá una mezcla de canciones para niños que incluyen nuevas versiones de éxitos anteriores y clásicos del cancionero infantil en español.\nSiendo el primer sencillo la nueva versión de Baby Shark, que representó la primera experiencia de Luis Fonsi en el mundo de la música infantil y el debut en la industria de los dos hijos del artista puertorriqueño, Mikaela y Rocco.\nLe sigue La vaca loca, la cual será una versión reinventada por el artista venezolano Nacho, de la canción de los videos infantiles La granja de Zenón.\nA la lista musical, se le sumó la Gallina turuleca, que es interpretada por el reguetonero puertorriqueño Guaynaa.\nMientras que la colombiana Greeicy interpreta la versión en español de la canción de cuna británica Twinkle, Twinkle, Little Star, con el nombre de Estrellita. Su compatriota Yatra, también se les unió, al interpretar la dulce tonada Mariposita.\nLea también: Fallece a los 76 años el director de cine británico Alan Parker\nMientras que el artista panameño Joey Montana hizo una nueva versión para niños de Picky, su éxito de 2015, con el nombre de Perrito Picky, que cuenta la historia de un cachorrito que no se quiere bañar.\nTodas las canciones están acompañadas de tiernos videos animados e ilustrados con imágenes que contienen colores pasteles.\nAnterior Entrada anterior: Mascarilla para el cuidado de la cara elaborada con elementos caseros\nSiguiente Entrada siguiente: Corte estadounidense condona pena de muerte a terrorista del atentado de Boston


Test: ¿Cuál es tu nivel de desarrollo de liderazgo?\nBasado en el libro Haltung Entscheidet (La actitud decide), de Martin Permantier.\n1. La tarea de un líder es ...\n... hacer que la gente trabaje.\n... apoyar, inspirar y motivar a su equipo y crear el espacio para cumplir sus tareas de forma óptima y, al mismo tiempo, mantener un ojo en el objetivo de la empresa.\n... guiar al equipo a través de la experiencia.\n... inspirar emocionalmente a la gente con una idea o un producto de tal manera que se sientan parte de algo más grande.\n... ayudar a las personas a desarrollarse.\n... asegurar el logro de los objetivos corporativos.\n2. Lo que me gusta de mi como líder es ...\n... el entusiasmo con el que avanzo y la capacidad de comprender los motivos de mi homólogo y de reaccionar ante ellos de la manera correcta, para que surja una verdadera cooperación.\n... la capacidad de asegurar, a través de mi apoyo, que las metas se logren.\n... que siempre trato de hacer lo más justo posible.\n... la productividad y la fiabilidad: pensar y actuar con previsión.\n... que la confianza depositada en mi, tanto por el equipo como por la dirección, me motiva a ser la persona de contacto directo para desarrollar ideas y soluciones conjuntamente.\n... que yo pueda decidir.\n3. Lo que me mete en problemas como líder es ...\n... la tendencia a no confiar lo suficiente en mi.\n... asumo un grado demasiado alto de responsabilidad personal del otro.\n... vigilar mi gestión del tiempo cuando hay un gran número de proyectos a la vez.\n... que los empleados son perezosos.\n... demasiada empatías con los empleados.\n... ,a menudo, circunstancias externas en mi vida.\n4. Cuando los empleados están perdidos ...\n... si es solo una vez, trato de dar ayuda para que crezca; si es permanente, trato de que tengan una orientación más detallada.\n... trato de mostrarles formas de autoayuda, para que puedan decidir a su propia discreción.\n... es necesario que alguien se tome la molestia de organizarlos y defender lo que está sucediendo.\n... es una gran oportunidad para aprender mucho: para los empleados y para mi.\n... deben obtener ayuda de un colega/persona de contacto/líder.\n... deben ser reemplazados.\n5. El éxito es ...\n... la realización personal.\n... felicidad y dinero.\n... unir mis propios ideales con los de la comunidad y crear algo en lo que todos encuentren valor.\n... en la alegría, como empresario, de crear algo que inspire a la gente.\n... cuando gano y soy el mejor.\n6. Las reglas son ...\n... pautas que no debes tolerar que se excedan.\n... para establecer entendimiento cultural común en alguna parte, de modo que uno puede decir, si es necesario: tú lo has acordado.\n... sólo una de las muchas ayudas para el buen liderazgo.\n... importantes, pero siempre se debe permitir que se cuestionen.\n... para los estúpidos.\n... dar un marco, pero también se debe comprobar regularmente si siguen teniendo sentido.\n7. Mi principal problema como líder es ...\n... mi falta de orientación al detalle y mis altas expectativas de responsabilidad personal: dejo a los empleados solos sin querer.\n... no saber cómo resolver un problema.\n... que la gente no sigue mis claras instrucciones.\n... reconciliar todos mis intereses.\n... que me falta continuidad. Me gusta retirarme a mis mundos y mi participación en el proyecto puede relativizarse.\n... hacer justicia a todos.\n8. Cuando llego a mi límite ...\n... busco apoyo o consejo para superar los límites o me permito la distancia y la paz para reflexionar si quiero tomarme en serio los límites.\n... pido un descanso o pregunto si los empleados pueden ayudarme.\n... necesito tiempo a solas. Al retirarme, puedo recuperar bien.\n... intento ver qué hay detrás de ellos.\n... se debe principalmente a las especificaciones erróneas de los otros.\n... me frustro.\n9. Para guiar a otros ...\n... uno debe ser un ejemplo.\n... te hace sentir solo.\n... no es para mí un fin en sí mismo, sino un noble privilegio de mi tarea.\n... es un regalo y un desafío para mi.\n... para mi significa responsabilidad, alegría y desafío y requiere que pueda dirigirme bien.\n... tienes que ser capaz de hacerlo y saber escuchar a la gente.\n10. Cuando ejerzo poder sobre los demás ...\n... me doy cuenta de que sólo tengo el poder sobre mi mismo y que todos los demás tienen su propia vida.\n... me siento poderoso y como un jefe.\n... está bien y siempre y cuando no sea malvado y la otra persona esté de acuerdo con ello.\n... debo tener mis emociones bajo control y tratar de ser respetuoso en la crítica.\n... me gusta mucho cuando me acerco a mis objetivos.\n... existe el peligro de que el estado de ánimo se incline y no se logren resultados.\n11. Si me critican ...\n... entonces me defenderé.\n... a veces me ofendo, pero acepto la crítica y trato de cambiar y hacer algo al respecto.\n... trato de encontrar una solución.\n... lo acepto, lo digiero, me pongo a reflexionar y aprendo de ello.\n... creo que es bueno y estoy contento con la oportunidad de aprender.\n... ¿qué crítica? Lo acepto en primer lugar y observo lo que hay detrás del otro.\n12. Mi conciencia me atormenta cuando ...\n... violo y noto mis reglas morales y éticas, o si he persuadido a alguien en privado a renunciar a mucho por la organización.\n... no he descrito lo suficientemente claro y luego critico el mal resultado.\n... cometí un error.\n... he lastimado a otros o me han hecho responsable.\n... no hago todo lo que puedo para lograr mis objetivos.\nEstilo de liderazgo Impulsivo\nTienes un estilo de liderazgo enfocado en ti mismo, exclusivamente. Tienes una importante necesidad de seguridad, combinada con poder y sentimientos de impotencia. Para ti, siempre hay ganadores y perdedores. Y, para ser de los primeros, quieres un poder fuerte y un pensamiento jerárquico. Crees que este mundo va de luchar y sobrevivir. Tu estilo como líder se resume en una frase: Domina o serás dominado. Por ello, sólo te fijas en tu propia ventaja. Consideras que el mundo es injusto. No reconoces las convenciones. En tu forma de pensar, te fijas en un horizonte temporal corto. Te refieres a cosas concretas, poco abstractas. Apenas hay auto-reflexión. La culpa siempre la tienen los demás.\nEstilo de Liderazgo Conformista\nEl liderazgo conformista está enfocado en las reglas externas. La obediencia y el sentido del deber son importantes para ti. Por lo general, te refieres a cómo se supone que debe ser. Salvar la cara es una necesidad central. A menudote siente culpable cuando las expectativas no se han cumplido. Tu identidad proviene de la adaptación al entorno. Formulas pocas opiniones propias. La perspectiva del ego, a menudo, no la tienes en cuenta. Tienes un pensamiento dual. Tenemos la razón (en referencia a las normas del grupo de referencia respectivo) y el resto están equivocados. Evitas los conflictos abiertos.\nEstilo de Liderazgo Funcional\nTu estilo de liderazgo funcional está enfocado a la eficacia. Eres razonable, orientado a la función. Te fija un número como meta y te estableces arriba y abajo. Tienes una visión funcional de las cosas. La rentabilidad está fuertemente en el centro de tus propias creencias. Tu forma de pensar está basada en el causa y efecto. Tienes ideas fijas de cómo deben ser las cosas. No te expresa de una manera original y sobre todo en perspectivas familiares. Te ves a ti mismo como una "víctima" de las circunstancias. A menudo usas las conjuntivas (deberías, intenta ...).\nEstilo de liderazgo Triunfador\nComo líder triunfador te caracterizas por tener ideas y metas propias. Hablas mucho del yo. Tienes un Ego fuertemente pronunciado. Eso te hace parecer superior. En cierta medida, sucede porque le das mucha importancia a su propio estatus. Te ves como un diseñador, capaz de actuar en tu vida. Eres un tipo de líder que también ve a su contraparte. Aceptas la complejidad de las situaciones, respetas las diferencias individuales, pero no ves todavía la propia sombra de tu subjetividad.\nEstilo de liderazgo Relativista\nEl estilo de liderazgo pluralista es un liderazgo post-convencional. Eres consciente de cómo tu propia subjetividad moldea tu misión personal del mundo. Percibes las múltiples perspectivas. Esto te permite cuestionarte tanto tu propio punto de vista como el de los demás. Como líder, tienes una percepción más fuerte de los empleados y del compañerismo. Por así decirlo, tu Ego se ha hecho más pequeño. Eso te permite mirar tu propia sombra. Eso te facilita ver tus propios sentimientos y el de los otros. Como consecuencia, aportas nuevas e inusuales perspectivas.\nEstilo de liderazgo Sistémico\nEl liderazgo sistémico se caracteriza porque tienes contacto con tus propios sentimientos y eres consciente de tu propia subjetividad. Eres muy consciente de tus sombras y te reconcilias con tus propias partes negativas. Tu forma de pensar es en sistemas y ves las conexiones dentro de ellos. Eso te permite tener una multi-perspectiva. Por tanto, eres complejo y original en las respuestas. Tienes un alto deseo de auto-desarrollo, que te permite lidiar con las paradojas e incluirlas en tus propios puntos de vista. Siempre respetando la autonomía de los demás. El resultado es un enfoque creativo de los conflictos.