El Huerto Ecológico en Diciembre – Ecobrotes\nHuerto Urbano Ecológico El Huerto Ecológico en Diciembre\ncamilo • enero 5, 2016Huerto Urbano Ecológico, El huerto mes a mes\nA pesar de que durante gran parte del mes de diciembre todavía no es invierno oficiosamente sí que lo es. Entramos en un periodo que aprovecharemos para realizar tareas básicas de mantenimiento.\nEl clima del mes\nCon el 21 de diciembre entramos oficialmente en invierno y en gran parte de la península, excepto el sur y la costa mediterránea, ya es normal tener un clima bastante frío, con heladas, temporales con lluvias intensas y nieves en muchos puntos que no necesariamente deben estar elevados.\nLos temporales de esta época pueden hacer grandes destrozos en nuestro huerto urbano de modo que debemos protegerlo de manera adecuada. En muchos casos es suficiente con los invernaderos de plástico que ya instalamos hace ya uno o dos meses. Sin embargo, es conveniente recordar que si vuestra parcela o terraza es azotada cada año por los vientos fríos es conveniente aprovisionarse de elementos que frenen la velocidad del viento con tal de minimizar los efectos del mismo. En muchos casos la colocación de cortavientos vegetales es suficiente (el ciprés mediterraneo es un excelente cortavientos), pero en otros casos puede ser necesario utilizar otros medios artificiales como mallas. Recordad que siempre es conveniente que pase algo de aire a través para no hacer “efecto vela” y salga volando el elemento.\nLas lluvias en este mes suelen ser copiosas en algunas zonas debido a los temporales, sobretodo en la zona norte.\nComo muchas plantas empiezan ya el letargo invernal, en éstas no será necesario el mulching o cobertura vegetal ya que dejarán de realizar evapotranspiración y no será tan necesaria la retención de humedad ni evitar las malas hierbas.\nVentilaremos bien los cultivos protegidos en invernadero para evitar excesos de calor en los pocos días que quedan calurosos.\nSi no lo hemos hecho ya, será el momento de proteger los semilleros y las plántulas en invernaderos o túneles de plástico como indicamos el mes pasado.\nRemataremos los restos de cultivos de época cálida arrancándolos y aprovecharemos esos restos para añadir al compost. En caso de que hayan sido atacadas por enfermedades (hongos, virus, etc.) es recomendable quemarlas primero e incorporar después las cenizas al compost.\nEn este mes se empieza a fertilizar el suelo o nuestra mesa de cultivo con fertilización ecológica como puede ser nuestro compost, los bioestimulantes, el estiércol que podemos conseguir en cuadras o establos.\nTodavía estamos a tiempo de sembrar abonos verdes como las judías o las habas que nos fertilizan de manera natural la tierra. Otra opción antes que dejar una parcela en descanso es sembrar un abono verde a priori no comestible como el trébol o la alfalfa.\nTareas de siembra y trasplante\nLas tareas de este mes son\nSiembra directa en huerto: ajos, espinacas, escarolas, habas, lechugas, patatas y rabanitos.\nSiembra en semillero: cebollas y coles.\nLos cultivos que nos darán cosechas en el huerto urbano este mes de noviembre son: acelgas, alcachofas, apios, berzas, calabazas, coles de repollo y de Bruselas, coliflores, espinacas, guisantes, hinojos, nabos, perejil, puerros, rabanitos, remolachas y zanahorias.\nEn el vergel es esta época es algo escasa en cosechas. En el Levante sí que podréis disfrutar de clementinas, naranjas y mandarinas. Posiblemente todavía algo ácidas pero que conviene aprovechar por su aporte en vitamina C que nos ayudarán en los resfriados del invierno. Si tenemos olivos ya podremos empezar a cosechar las olivas y prepararlas en conserva.\nYa podremos realizar plantaciones de almendros, melocotoneros, robles o encinas.\nTambién es época de empezar a esparcir abono en superficie al pie de los árboles, ya sea estiércol o compost que posteriormente cubriremos.\nRespecto a las podas les toca hacer un repaso a los melocotoneros y perales.\nEn el huerto medicinal\nEs buena de empezar los trasplantes de los esquejes de: marialuisa, romero, salvia, santolina, saúco.\nPor división de mata podremos plantar ajedrea, ajenjo, melisa, ortiga mayor, ortiga blanca, tanaceto, y tomillo.\nControl ecológico de plagas y enfermedades de la época\nEn noviembre la actividad de plagas ya ha disminuido mucho en comparación con la época cálida. Sin embargo, es recomendable no descuidar las tareas de monitoreo de plagas. Por otro lado es época de realizar un fortalecimiento de la biodiversidad del suelo que permitirá una mejor preparación del mismo para los nuevos cultivos mediante bioestimulantes.\nSi se presentan lluvias también deberemos estar atentos a la presencia de enfermedades producidas por hongos.\nhuerto urbano, diciembre, huerto ecológico. Añadir a Marcadores.\nCategorías Elegir categoría Huerto Urbano Ecológico (1) El huerto mes a mes (1)\ndiciembre huerto ecológico huerto urbano


Juan Malpartida - ¿Leer 'Morirse de vergüenza. El miedo a la mirada del otro', de Boris Cyrulnik? Sí | Dontknow\nEn relación a la decisión ¿Leer 'Morirse de vergüenza. El miedo a la mirada del otro', de Boris Cyrulnik? esta es una opinión de Juan Malpartida\nCyrulnik plantea un razonamiento sistémico de la vergüenza con el fin de integrar la heterogeneidad de este sentimiento, cuyo origen evolutivo parece radicarse en la capacidad para imaginar el pensamiento del otro.\nLa vergüenza es una emoción cuyo sentimiento abarca casi la totalidad (por presencia o ausencia significativa) de las relaciones humanas. Esto es lo que desarrolla el neuropsiquiatra Boris Cyrulnik en esta obra notable que mezcla los aspectos analíticos y narrativos (descripción de casos). La vergüenza o el miedo a la mirada del otro: un otro físico o imaginario, no menos real por ello. “Las palabras –afirma Cyrulnik- son pedazos de afecto que transportan a veces un poco de información”, entiendo que refiriéndose sobre todo al tejido comunicacional que establecemos en lo cotidiano no a un texto de Kant.\nLa vergüenza nace siempre de una representación, y por lo tanto tiene que ver con la empatía (que no simpatía), la capacidad para ponerse en el lugar del otro así de manera errónea o preconcebida. Represento lo que no puedo hacer o decir al tiempo que temo la mirada (el pensamiento) del otro. Cyrulnik despliega sus ideas al respecto refiriéndolas a los momentos evolutivos primeros, infancia, adolescencia, pero las extiende a momentos críticos sociales: guerras, diásporas, marginación, racismo, emigración y otras situaciones en las cuales el individuo tiene que reformular su aceptación en el grupo o poner a salvo su existencia a cambio de la dejación de sus principio, ideas o sentimientos. Quien expresa la causa de su vergüenza entrega al otro el poder de juzgarnos. De otro modo, nuestra postura frente a la vergüenza propia puede ir de la sumisión al orgullo o la venganza (Genet, por ejemplo), también, a la búsqueda de la aceptación por parte del otro, de la causa de la vergüenza, y por lo tanto a la introducción en la corriente de lo social de la particularidad (conquista de la autoestima), un proceso que en psicología se denomina resiliencia: sobreponerse al dolor traumático.\nLa vergüenza es un sentimiento que puede ser traumático cuando nos vemos de manera continuada refractado por la mirada del otro. Su relación con la culpabilidad es evidente (un tema que hace años estudió con agudeza Castilla del Pino). Seres morales, un tribunal imaginario rige nuestras reacciones de culpa o de vergüenza: es un mecanismo afectivo que ha sido y es utilizado por todo grupo humano, porque se organiza a sí mismo frente a los demás en una dialéctica que al afirmar niega y viceversa. No siempre la vergüenza es un sentimiento que nos disminuye. Vinculada a la moral, en ocasiones puede ser una respuesta de toma positiva de conciencia. Con lo dicho parece evidente que Cyrulnik plantea un razonamiento sistémico de la vergüenza con el fin de integrar la heterogeneidad de este sentimiento, cuyo origen evolutivo parece radicarse en la capacidad para imaginar el pensamiento del otro.\nLa complejidad radica en que los significados que adquiere para nosotros desencadenan modificaciones orgánicas, desde las secreciones neuroendocrinas a otros procesos neuronales. Frente al adagio “el tiempo lo cura todo”, nuestro autor se rebela: de ninguna manera, lo que cura es la afectividad. Somos seres racionales apoyados (aquí deberían aparecer Hume y Spinoza con mayúsculas) o informados por los afectos: un tejido sostenido por los relatos, por la memoria de la ejemplaridad y dignidad, por el restablecimiento de los vínculos. Una idea que se desprende de esta obra, además de la necesidad del relato en el restablecimiento de una creativa conciencia de sí, es la importancia de lo colectivo.\nDebemos, pues, actuar sobre la cultura de la vergüenza para liberarnos de ella. Tarea, en cierto sentido sin fin: nacida de una elaboración continua de mi representación de la mirada del otro, está expuesta a una reformulación. Sospecho que en lo político cumple su sentido en una búsqueda de la aceptación de la pluralidad humana en el reconocimiento mutuo.\n¿Quieres llevarte el widget de la opinión Juan Malpartida - ¿Leer 'Morirse de vergüenza. El miedo a la mirada del otro', de Boris Cyrulnik? Sí a tu web?


El piano de palabras\n« Solo en la medida\nCamino de vuelta »\n8 de noviembre de 2010 | Autor: Isabela Méndez\nRecuerdo aquel momento en que mi abuelo Aquiles, me subió a sus piernas para enseñarme de cerca el funcionamiento de la máquina de escribir. Dejó que yo tecleara, y quedé hechizada para siempre. Me produjo alegría, que al saltar mis dedos sobre los cojincitos blancos llenos de letras, unos finos bracitos de metal aterrizaran sobre el papel plasmando las letras que yo escogía. ¡Había descubierto mi piano de palabras!, la música del tintineo de las teclas lloviendo sobre la hoja, de la hoja saliendo o entrando en el rodillo, y de la campanita que sonaba cuando se acababa el margen. Luego salía de la máquina una partitura que mi querido abuelo sabía descifrar, y que en su boca se convertía en palabras.\nEn el estudio de la casa de mi abuelo pasaban grandes cosas, como por ejemplo verlo en estado de éxtasis, dirigiendo a una orquesta imaginaria, mientras escuchaba a Beethoven, Vivaldi, Brahms, alguna de sus óperas favoritas o una zarzuela. A veces lo encontraba concentrado leyendo un artículo de medicina o riendo a carcajadas con las caricaturas del periódico. También se encerraba a escribir cosas relacionadas con su especialidad, porque mi abuelo además de ser un hombre sensible y de un gusto artístico refinado, era oncólogo, ginecólogo y cirujano.\nAl entrar en su estudio, sentía que estaba en un territorio un tanto sagrado, con el olor a madera, el pisapapeles, las plumas, las hojas con membrete, las enciclopedias y diccionarios, los discos…Mi abuelo, amorosamente extraía de una cajonera una mesita que quedaba a mi altura, me daba lápiz y papel para que yo también pudiera escribir. Me sentía un poco adulta, importante, querida y estimulada por aquel hombre con cabellera de nubes.\nAquiles Erminy Rossiano (apellido que en el trópico se convirtió en Russian) era nieto de corsos, italianos y vascos. Nació en Carúpano-Venezuela y buena parte de sus estudios los hizo en Trinidad por lo que su inglés tenía una simpática cadencia.\nA veces lo escuchaba hablar de su abuelo francés, pero hay que decir que el tono en que lo hacía era de tarantela. En su forma de expresarse mi abuelo era más italiano que otra cosa, siempre grandilocuente iba de la risa a la rabieta más acalorada.\nDe Papío, que era como sus nietos le llamábamos, conservo no solo sus genes si no las memorias de su alegría, de su ímpetu infantil, de su saludo cariñoso a la gente que se encontraba mientras caminaba por la playa o la clínica, de su figura alta y delgada bailando “Billos” o “Los Melódicos” a un paso que jamás pude seguir, o jugando al tenis, de la narración de los días en que siendo un niño subía al escenario del teatro de Carúpano a cantar, de su generosidad inmensa, su capacidad de trabajo y de lucha.\nEn especial lugar guardo la remembranza, de aquella vez que me subió a sus piernas para mostrarme el “piano de palabras”, instrumento musical del que nunca me he separado. Hoy convertido en pantalla y teclado.\nEsta carta quiere llegar hasta el cielo, donde debe estar Papío admirando la belleza de las estrellas, que a menudo lo dejaban absorto.\nCabellera de nube\nciclón de palabras\nhombre de ciencias, música y estrellas.\nraíz de mi raíz\nintelectual y niño.\nGracias por dejarme tanto\nTítulo : El piano de palabras (Barcelona 08/11/10) © ®\nTítulo de la foto: El gran descubrimiento (En la foto: Papío e Isabelita)\nPublicado en Cartas | Etiquetas: familia, gratitud, música, raiz\n8 comentarios para “El piano de palabras”\n06/01/2011 a las 00:42\nQué generosa, al compartir tus recuerdos!\nNunca debemos olvidar a quienes nos enseñan y nos descubren el mundo.\nAhora entiendo tu magia!!!! Corre por tus venas ese arte y esa melodía hecha letra que son tus escritos. La mejor herencia que pudiste tener.\n15/11/2010 a las 01:05\nPrima, me emocioné mucho con el recuerdo tan fuerte de nuestro abuelo Papio, que para todos fué una persona tan especial. Tanto él, como mi abuela Mamia siempre estuvieron con nosotros en nuestra niñez. Me entristece que los últimos años de sus vidas no pude estar con ellos y mas me entristece que nunca conoció a su bisnieto Aquiles Erminy jr. jr. «Mi hijo». Aunque yo se que desde el cielo el esta cuidándonos a todos junto con Mamia.\nMis abuelos compartieron con nosotros muchos momentos que marcaron nuestras vidas para siempre. Algunos de los momentos que más recuerdo es a mi abuelo llamándonos para que sacáramos las números de los caballos que el iba a sellar en las carreras. También lo recuerdo cuando al volante se ponía furioso con los taxistas y los autobuseros que se atravesaban en su vía. Cuando mi Mamia llamaba a los gatos (nietos) para que le limpiáramos las utensilios de cocina llenos de mezcla de torta que nos dejaba lamer. Cuando llegábamos del colegio y ella nos recibía con galletas caseras y café con leche. Entre muchos otros recuerdos que tengo de ellos.\nMás que nuestros abuelos para mí fueron unos padres que siempre voy a recordar con todo mi corazón.\nPrima te deseo lo mejor y gracias por darnos tus palabras tan conmovedoras.\n14/11/2010 a las 20:55\nmaibe que bello\ntu tio manuel\nMaria Isabelita, cada vez que te leo me siento orgulloso de ser tu «tapino Tio» …. que Dios te siga iuminando .. saludos a Ricard.. si Dios quiere el año que viene voy por la madre patria con Holdita…\n11/11/2010 a las 03:32\nQuerida y siempre recordada Maibe:\nQue emocion mas hermosa leer tus lineas y revivir esos bellos tiempos en que disfrutamos de ese ser extraordinario que fue Papio. Si asi lo llamaba yo tambien carinosamente al igual que tus primos. Que gran huella dejo en todos los que tuvimos la dicha de compartir su vida en especial sus nietos y ahora su biznieto que orgullosamente lleva su nombre.\nQue lindo el revivir a traves de tus lineas tan poeticas y sentidas todos esos momentos magicos que compartimos con papio. Si, sus carcajadas los domingos en la manana leyendo Lorenzo y Pepita u oirlo cantando South Pacific o My Fair Lady.\nGracias Maibe por transportarme a esa epoca maravillosa que sequira siempre muy viva en mi corazon.\nCon todo mi amor y bendiciones.\n10/11/2010 a las 06:37\nPrima amada, qué lindas imágenes para remontarnos a «tu momento». Verte y ver a tu padre, ver el cuadro que conforman entre un especial y cómplice: dar y recibir, ha sido muy conmovedor. Felicito tu texto, tu expresión que logra regalar lo que sentiste en aquellos momentos.\nLas palabras de tu mami me hicieron igualmente vibrar. Imagino su cara cuando leyó tus líneas. Ella, puro sentimiento unido a un gran sentimiento, debe sentirse tan orgullosa de ti prima amada.\nDios te bendiga. Te quiero mucho.\n08/11/2010 a las 22:43\nte escribo entre lágrimas de amor y de aÑoranza por mi padre quien ayer 7 de Noviembre cumpliría otro aÑo más y quien desde el cielo estará celebrando tu hermoso homenaje viéndote de nuevo en esa linda foto que tomé de ustedes dos.\nLe pido a Diós por su alma y le pido a él que nos ayude a aprender su lección de presencia, de honestidad, de compromiso, de alegría y de entusiasmo por la vida.\nMe conmovió tu escrito y verlos de nuevo en esa imagen tan joven. Ver tu carita sorprendida y atenta, sintiéndote protegida y segura en sus rodillas y comenzando a transitar desde ese asombro, el maravilloso mundo de las letras, la imaginación y la magia de las palabras que tan prodigiosamente manejas. Verlo a él y sentirme orgullosa y agradecida de su legado y de su inmensa herencia espiritual.\nMe hace mucha falta mi papaito y solo me consuela saber que , junto con mi mami, están en mi corazón, al alcance de mi sonrisa por ellos, de mi oración , de mi gratitud y de mi amor .\nDios te bendiga mi vida. Te amo,\nMarisabela Erminy Rivas\n08/11/2010 a las 14:34\nno aguanté la curiosidad… así que lo leí sin comer… bellísimo…\nYa lo quiero yo también!!\nel poema es perfecto y la foto, conmovedora.\ngracias por inspirarnos con la música semanal de tu piano de letras, amiga!


Adelgaza rápidamente con vino tinto unas copas al día y quedarás como nuevo | Remedios De Hoy\nAdelgaza rápidamente con vino tinto unas copas al día y quedarás como nuevo\nCada vez que salimos a celebra o inclusive a la hora del brindis y también muchas veces en la cena hemos sabido degustar de una copi...\nCada vez que salimos a celebra o inclusive a la hora del brindis y también muchas veces en la cena hemos sabido degustar de una copita de vino. Pues muchas veces nos ayuda a relajar y es posible que si nos excedemos nos pongamos muy alegres que es mas que seguro.\nMucha gente asegura que tomar una copita al día sobretodo antes de dormir nos ayudará a conciliar el sueño. También es un buen relajante y hay una diversidad de vinos y eso lo saben muy bien los catadores. Pero últimamente se ha sabido que el vino sobretodo el tinto ayuda a bajar de peso siendo una de las formas más efectivas apara poder adelgazar.\nSegún los especialistas si te ayuda a perder peso pero debes de saber en que momento tomarla, por ejemplo si estas en plena dieta y quieres perder peso pues deja de lado el vino, es recomendable que lo tomes cuando ya hayas obtenido el peso adecuado, el que va de acuerdo con tu estatura. Estudios demuestran que 4 a 6 copas de vino a la semana, nos hace vivir más tiempo y nos recupera la vitalidad pérdida. Incrementando el colesterol bueno en nuestro organismo.\nEl vino tinto te ayuda a conservar las bacterias buenas que tienes en el sistema digestivo y te ayuda a eliminar las bacterias malas que se depositan ahí. Este producto nos ayuda a que podamos estar más sanos y sobretodo a estar delgados.\nEl vino tinto tiene un color rojizo y esto se debe a que proviene de los polifenoles, estos son antioxidantes naturales. Según estudios el vino tinto ayuda a producir a esas bacterias buenas que viven en tu tracto digestivo.\nEste estudio fue realizado en España y se debe a que hicieron un estudio mediante algunas personas que toaban 1 copa de vino por 20 días.Además de eso los participantes mostraron una menor predisposición a padecer enfermedades cardiovasculares. Y es que aunque resulte increíble las bacterias buenas mejoran el metabolismo lo que se puede traducir como quemar grasa en poco tiempo.\nREMEDIOS CASEROS 8411791712928497298


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El ministro de Justicia ve "ofensivo"el lazo amarillo por los presos independentistas. Noticias de Alava\nel PDeCAT le tacha de autoritario\nEl ministro de Justicia ve "ofensivo" el lazo amarillo por los presos independentistas\nCatalá: "Dice que hay presos políticos y lo que hay son políticos presos"\nEFE - Miércoles, 11 de Abril de 2018 - Actualizado a las 10:41h\nLa diputada de Junts per Catalunya, Elsa Artadi, posa con un lazo amarillo en el Parlament (EFE)\nMADRID. El ministro de Justicia, Rafael Catalá, ha calificado de "ofensivo" el lazo amarillo que simboliza el apoyo a los independentistas que están en prisión preventiva por el referéndum ilegal del 1 de noviembre, una opinión que ha provocado protestas en el PDeCAT, que tacha de "autoritario" al Gobierno.\nEn la sesión de control celebrada en el Congreso y en respuesta al portavoz del PDeCAT, Carles Campuzano, el ministro ha señalado que "ese lazo es ofensivo porque dice que hay presos políticos en España, y no los hay, lo que hay son políticos presos".\nEs más, se ha quejado de que, mientras los diputados independentistas pueden lanzar "tranquilamente" esa acusación, "otros en Cataluña "no pueden hablar ni pasear porque les amenazan, les escrachan y les pintan en sus viviendas". "Y a usted eso no le importa", ha remachado.\nEl propio Campuzano ha respondido en las redes sociales: "*Qué clase de gente son? Autoritaria, manipuladora y retorcedores de la ley, carecen de convicciones democráticas profundas. Aspiran a ser como Turquía y no como el Reino Unido", ha escrito en su cuenta de Twitter.\n"UNA BARBARIDAD" DEL QUE CANTABA EL HIMNO DE LA LEGIÓN\nFerran Bel, también diputado del PDeCAT, considera "una barbaridad" las palabras de Catalá y ha defendido el uso del lazo amarillo "en solidaridad con unos compañeros de Gobierno que están en prisión preventiva".\nJordi Xuclà, portavoz adjunto del PDeCAT, ha contrastado las críticas al lazo amarillo con la imagen de varios ministros cantando 'El novio de la muerte', himno de la Legión, y ve "preocupante" que el ministro considere "incómodas" las denuncias de los independentistas.\netiquetas: lazo amarillo, presos politicos, catala, presos catalanes


Juan Manrique: El Salón de la Fama, el Preolímpico, los conteos y Alarcón – SwingCompleto\nCUBA / Andy Lans, beisbol cubano, entrevista, Juan Manrique, Leyendas cubanas, pelota cubana, peloteros cubanos, salon de la fama\nJuan Manrique García constituía una de las deudas del Salón de la Fama enclavado en el estadio Palmar de Junco. Pero recientemente, el receptor matancero implantó su nombre entre los grandes de la centenaria instalación.\nAunque a Juan Manrique se le menciona poco, jugó 18 Series Nacionales desde 1985 hasta 2004, obtuvo dos campeonatos con los Henequeneros de Gerardo “Sile” Junco y además representó a Matanzas con ese nombre.\n“El Gato”, como también le conocían, promedió ofensivamente para 288, disparó 219 cuadrangulares, remolcó a 788 compañeros y anotó 909 carreras en 4583 veces al bate.\nManrique ¿Qué personas vienen a tu mente en el momento de exaltación al Salón de la Fama?\n“Recuerdo primeramente a mis padres, mi esposa y mis tres hijos. También a mis primeros entrenadores Orestes Noroña y Máximo Diago, a Juan Bregio, quien me recibió en la academia provincial, entre otros tantos que pusieron su grano de arena en mi carrera.”\nEl ex dorsal 45 de la Atenas de Cuba, escaló a lo más alto de la pelota amateur en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996. En aquella ocasión terminó segundo de los bateadores con average de 423 y cuatro jonrones.\n¿Qué aconseja a los muchachos que buscarán la clasificación en el preolímpico de Arizona?\n“Deben concentrarse bien en lo que quieren. Necesitan seriedad y dedicación en su trabajo. Un equipo de béisbol tiene que ser uno. A veces algunos quieren jugar y otros no, es ahí cuando el grupo no ala parejo y no se logra la victoria. Sin embargo, veo bastante unidad en este seleccionado, por lo que pienso que conseguirán el boleto.”\nJuan Manrique lideró seis veces las bases por bolas recibidas en nuestros clásicos nacionales. En total acumuló 1139 transferencias por la vía del descontrol, virtud que le lleva a exhibir un OBP general de 437.\n¿Cuál cree que sea la razón de que los bateadores cubanos no acostumbren a meterse en conteo?\n“En eso influye mucho el entrenamiento porque lo que tú practicas, lo llevas al terreno de pelota. Si te enfocas en seleccionar lanzamientos buenos en la preparación, en el juego te sale. No obstante, a veces estamos muy ansiosos por querer conectar o decidir un partido, y decide quien le toque, no quien lo busque. Si asumimos esa mentalidad, saldremos victoriosos.”\nEn el plano defensivo, Juan Manrique cumplía soberanamente. Como cátcher, el oriundo de Colón capturó a 413 robadores y lo vulneraron 499 para un porcentaje de 45,3. En 12244.1 entradas pasboleó 140 lanzamientos, uno cada 87 capítulos.\nSu receptor titular en el Cuba…\n“Contamos con receptores de diversas características, más defensivos u ofensivos, pero en este momento adolecemos de bateo por lo que me inclino por Yosvani Alarcón, que tampoco defiende mal.”\n¿Se mantiene Manrique vinculado al béisbol?\n“Actualmente, dirijo al municipio Cárdenas en la provincial y he ayudado a Matanzas en el Sub 23 y en la categoría absoluta.”\nLa envidiable trayectoria de Juan Manrique, le convirtió en un ídolo para los yumurinos. Antes de lucir una placa en el Palmar de Junco, ya estaba incluido en el Hall de los corazones de la afición.


Segunda generación del Portabicis Opel FlexFix - canalMOTOR\nEl portabicis FlexFix de Opel\nPublicado por CanalMOTOR, 25 Nov 2015\nPara los más aventureros, Opel ofrece el portabicis Flexfix en casi toda su gama, que nos permitirá de manera sencilla y segura llevar siempre con nosotros a nuestra compañera de viaje, la bicicleta.\nLa última versión mejorada del portabicis Flexfix de Opel está disponible para casi toda la gama de vehículos de la marca alemana Opel. Este dispositivo se encuentra totalmente integrado en la estructura del coche, debajo del maletero, de manera que queda oculto bajo el parachoques cuando no se está utilizando. Además, el acceso al maletero no queda inutilizado cuando el portabicis va cargado, sino que se puede girar para evitar que nos entorpezca al guardar las cosas.\nCuando está en uso, puede llegar a llevar hasta 2 bicicletas de 30 kilos. Para los más grandes de la gama, sin embargo, se ha instalado un kit extra con adaptador desmontable que permite cargar dos bicicletas más hasta llegar a peso máximo de 80 kilos para todas la versiones, excepto para el Opel Mokka, que son 60 kilos de límite.\nAdemás, al estar sujeto a la propia estructura del vehículo en la parte trasera, resulta un ahorro en cuanto el gasto de combustible, con respecto a los vehículos que transportan las bicicletas en el techo. Así, su impacto en el medioambiente es menor. Además, su ergonomía hace que no suponga peligro alguno en caso de frenada de emergencia o incluso choque. Además, cuando está en uso, se activa un sonido de aviso de que está desplegado, al introducir la marcha atrás.\nLos precios oscilan desde los 575 euros para el Opel Corsa hasta los 920 en el Zafira Tourer, dependiendo de las características de cada modelo.\nÉstas son las claves del portabicis Opel Flexfix, una más que útil solución para el eterno problema de remolcar las bicicletas cuando nos vamos de viaje. Para todo los demás problemas, el Seguro de Coche Mapfre nos brindará la máxima cobertura para nuestras aventuras en coche.\nPortabicis: pueden transportarse hasta cuatro bicicletas con este sistema.\nDisponible para: Mokka, Adam, Corsa, Meriva, Astra y Astra Tourer, Antara y Zafira Tourer.\nPrecio: desde 575 euros en el Corsa hasta 920 euros en el Zafira Tourer.\nMarco comento el 14/02/2014 a las 20:21\nEnhorabuena por los artículos; acabo de comprar un Zafira Tourer con sistema Felx-Fix y me gustaría asegurarme que si es obligatorio llevar la placa V-20.\ncanalMOTOR comento el 21/02/2014 a las 10:50\nHola Marco. Hemos hablado con la marca y nos han comentado que es obligatorio por ley llevar la placa V20 con el sistema Flex Fix, igual que con otros sistemas portabicis. Puede que no te multen por ello, pero tal vez es mejor no arriesgar y llevarla puesta.


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Alerta de ECU 911, dique que represaba al río Volcán en Macas se rompió – Prensa República del Banano\nCerca de las 11h36 del jueves 11 de marzo se alertó de la ruptura del represamiento del río Volcán, cerca de la confluencia con el río Upano. Se espera que pronto las aguas irrumpan en el puente sobre el río Upano, pero se desconoce la magnitud del caudal de la creciente y el arrastre de materiales.\nAlertó el ECU 911 de Macas y advirtió que queda restringido el acceso al puente sobre el río Upano, como prevención y precautelar la seguridad ciudadana.\nUn funcionario municipal de Macas señaló que según los primeros reportes se encuentra una familia atrapada en el sector de las playas de San Luis, “la policía y bomberos acudieron al lugar, se recomienda a la población tomar las precauciones”, dijo.\nAl momento se instaló el COE cantonal con las autoridades, liderando su presidente Franklin Galarza, analizan el escenario situacional para actuar en las próximas horas eficientemente.\nEntrada anterior Ecuador al borde de una dictadura\nEntrada siguiente Abogado que defendió a comunidades contra Chevron enfrentará juicio por desacato judicial en Nueva York


Pau Gasol da la victoria a España ante Lituania con un palmeo a ocho segundos del final (78-79)\nDaniel Muñoz25/08/201720:24 h.\nEspaña venció a Lituania en el último amistoso antes del Eurobasket. Dos de las favoritas al título llegaron al final igualadas, pero un palmeó de Pau Gasol a falta de ocho segundos dio la victoria a la ÑBA (78-79). El pívot de Sant Boi fue el mejor del encuentro con 24 puntos y ocho rebotes. VÍDEOS DE LAS MEJORES CANASTAS DEL LITUANIA 78-79 ESPAÑA\nLa Selección española sabe su punto fuerte. No lo oculta. Y así empezó ante Lituania en el último amistoso antes del Eurobasket 2017. Los hermanos Gasol en la pintura tienen que ser los que lleven el peso del ataque para abrir las defensas. Pau Gasol se puso con siete puntos en los primeros cinco minutos, pero Marc tuvo que sentarse en el banco con dos faltas. Valanciunas y Motiejunas apretaron bajo el aro y Scariolo tuvo que empezar con las rotaciones.\nLituania puso el piloto automático en ataque, con un acertado Maciulis, y el juego interior cogió el mando del encuentro, y Pau Gasol se encontró muy solo. El pívot de los Spurs llegó al final del primer cuarto con 13 puntos y cuatro rebotes. España necesitaba más aportación del exterior y Lituania se marchó a siete puntos (27-20).\nEspaña se atascó al inicio del segundo periodo. Una falta en ataque y unos pasos de Sergio Rodríguez dejaron a los lituanos nueve arriba. La ÑBA tenía menos intensidad en defensa y Scariolo llamó al orden con un tiempo muerto. Los hermanos Gasol se echaron al equipo a la espalda, pero faltó tiro exterior para acompañar. Eso sí, la intensidad defensiva subió y los lituanos no cogieron rebotes ofensivos con tanta facilidad.\nA la ÑBA le faltaba juego exterior. Pau Gasol estaba haciendo un partido enorme, con 19 puntos y cuatro rebotes. Le faltó ayuda al de Sant Boi. España se fue al descanso 10 puntos abajo ante una de las favoritas para el Eurobasket. Álex Abrines anotó el primer triple del juego exterior de España al inicio del tercer cuarto. Por ahí pasaban las posibilidades de dar caza a los lituanos. Y así lo hicimos.\nRicky Rubio y Álex Abrines se convirtieron en los escuderos perfectos de Pau Gasol. España le dio la vuelta al encuentro en el tercer cuarto con un parcial de 23-12. La buena defensa de Ricky y la ayuda en ataque dio a España más opciones que los lituanos no supieron frenar. El duelo entre dos de los favoritos para el Eurobasket llegaba igualado al último cuarto.\nY España siguió creciendo con el paso de los minutos. Cuando más quema la bola, mejor responde Sergio Rodríguez. El Chacho es un especialista en los finales y se puso manos a la obra. Pero Lituania contestaba y quería llegar al Eurobasket con victoria. El público se encendió en los últimos ataques y levantó a los suyos.\nEspaña entró en el último minuto no abajo en el marcador. Ricky Rubio anotó un triple que puso a la ÑBA dos arriba, pero Maciulis respondió con otro tiro exterior que dejó a los lituanos uno arriba a falta de 26 segundos. La Selección española aguantó la posesión hasta casi el final y Pau Gasol palmeó la 'bomba' de Abrines para poner arriba a España a falta de ocho segundos para el final. Lituania no anotó y los de Scariolo llegan al Eurobasket con una victoria que sube mucho la moral.


Después de leer esto, las almendras se convertirán en tu snack preferido : Fiancee Bodas\nDespués de leer esto, las almendras se convertirán en tu snack preferido\nPublicado por Fiancee Bodas en lunes, enero 14, 2019 · Deja tus Comentarios\nLas almendras son muy versátiles, el snack ideal para cualquier estilo de vida: fácil de transportar y combinan perfecto con cualquier dieta.\nAdemás de estos beneficios, las almendras son una opción altamente recomendada por los expertos en nutrición gracias a sus propiedades que ayudan considerablemente a mejorar la salud y mantener niveles óptimos de energía sin descuidar la figura. Hoy en Fiancée Bodas te compartimos algunas razones para que incluyas almendras a tu dieta y te sientas increíble en cualquier momento.\n#1 Cuántas almendras consumir Consumir 23 almendras al día es la porción ideal para darle a tu cuerpo un “shot” de energía y grasas saludables, que no sólo mejorarán tu rendimiento diario, les aportarán a tus actividades ese “must” que el cuerpo necesita para rendir y sentirse lleno de energía sin descuidar tu figura.\n#2 Dale una dosis de vitamina E y antioxidantes a tu cuerpo\nUna ración de 23 almendras es alta en vitamina E, clave para tener un sistema inmune más fuerte, mejorar la piel y mantener la vista en buen estado.\n#3 Salud desde adentro\nEl primer paso para ser saludable es elegir alimentos que sean nuestros aliados para sumar a nuestro organismo minerales importantes y necesarios en cantidades suficientes como lo hacen las almendras. Los 75 miligramos de calcio que contienen, el hierro, riboflavina y magnesio favorecen la oxigenación de la sangre y el contenido de fósforo que junto con la proteína mantendrán tus huesos y dientes sanos para tener una sonrisa de envidia.\n#4 Control de peso, corazón saludable y prevención de diabetes\nExisten más de 120 estudios que hablan sobre los nutrientes y beneficios que las almendras aportan a la salud, enfocándose en que este alimento ayuda a mejorar los niveles de azúcar en la sangre, contribuye a tener un corazón fuerte y sano, favorece el control de peso, además de que contienen grasas saludables para mantenerte en forma y proteger la salud.\n#5 EI snack ideal para la hora del antojo\nEn años recientes varios estudios han comprobado que el alto porcentaje de fibra favorece a la saciedad, un puñado de 23 almendras contiene 4 gramos de fibra y 6 de proteína que ayudan a los procesos metabólicos para perder peso, las almendras son un ejemplo perfecto de snack gracias a su aporte con efecto sobre las horas prolongadas de ayuno que disminuyen la ansiedad, evitando comer entre comidas.\n#6 Un puñado de almendras, cuando sea y como quieras\nUna de las mejores ventajas de las almendras, es la facilidad que tienen para transportarlas a cualquier lugar, desde una bolsa hasta el compartimiento de tu mochila para que puedes comerlas en diferentes platillos, presentaciones o solitas sin dejar de disfrutar siempre de su crujiente y delicioso sabor con la seguridad de llevarte alimentos sanos a la boca sin remordimientos.\nYa no existen más pretextos para no llevar un estilo de vida saludable y completo, #PonteAlmendra y elige este snack para mantenerte en forma.\nCategoría: Portada, Salud · Etiquetas: #PonteAlmendra, almendras, Almendras de California, antioxidante, beneficios, energía, grasa saludable, Salud, snack, snack preferido, vitamina E


Revisión oficial de calderas Cointra en Barajas de Melo. ☎ 622 196 212. Atención 24h.\nRevisión oficial de calentadores de gas Cointra en Barajas de Melo\nNuestros técnicos en revisión oficial de calentadores de gas Cointra en Barajas de Melo son expertos y tienen un dilatada experiencia en el mantenimiento, revisión y reparación de averías en calentadores y calderas de gas Cointra.\nRevisión oficial de termos eléctricos Cointra en Barajas de Melo\nAtendemos a nuestros clientes de forma inmediata y mantenemos un especial compromiso con la atención al cliente que ofrecemos, especialmente en los servicios técnicos de urgencia en Barajas de Melo. Ofrecemos las tarifas más económicas y competitivas del sector y garantizamos todos nuestros trabajos de revisión oficial de termos eléctricos Cointra a nuestros clientes de Barajas de Melo.\nRevisión oficial de calderas de gas Cointra en Barajas de Melo\nSomos profesionales en Revisión oficial de calderas Cointra y lideres de nuestro sector en Barajas de Melo.\nTécnicos expertos en revisión oficial de calderas COINTRA en Barajas de Melo


La rutina matinal del buen creativo - Roastbrief\nInicio > Publicidad > La rutina matinal del buen creativo\nActualmente es bien sabido que la creatividad no es ese don innato que se creía décadas a atrás, sino algo que se ejercita y entrena día a día y una herramienta de la que todos, en mayor o menor medida, hacemos usos en determinados momentos de nuestra vida.\nNo obstante, unos hacemos de ella una compañera de trabajo a la que recurrimos diaria y constantemente y otros la emplean únicamente cuando la necesitan, haciendo de ella algo así como una deidad.\nSabiendo que la creatividad se puede potenciar y ejercitar, para los que vemos en ella una profesión, existen ciertos hábitos y rutinas diarias que nos pueden ayudar a mantenerla activa y fresca.\nLa rutina perfecta para un día de productividad creativa empieza con un desayuno de campeones. Algunos alimentos que podemos incluir en nuestra primera comida del día para mantenernos creativamente activos son los siguientes:\nEl zumo de naranja, además de prevenir los resfriados, contiene tirosina, que aumenta la capacidad de pensar con mayor profundidad, mejorando por tanto los procesos neuronales que intervienen en la resolución de problemas y en la conexión entre conceptos o elementos. Este componente está presente en la mayoría de frutas, especialmente cuando se consumen en zumos naturales.\nLa canela favorece la creatividad y el espíritu positivo y la vainilla es un potente antidepresivo y un gran regulador del estado de ánimo, ambos se pueden usar como condimento en tus zumos, tostadas o infusiones. Además, la canela mejora el flujo sanguíneo y estabiliza los niveles de proteínas en el cerebro, por lo que fortalece las neuronas y alarga su tiempo de vida.\nMoras y arándanos: ambos son un gran aporte de polifenoles y manganeso para nuestro desayuno, elementos que nutren las neuronas y contribuyen por tanto a la creación de nuevas conexiones entre éstas que facilitan el proceso creativo.\nAvena: además de ser un gran aporte energético para empezar el día con fuerza y vitalidad, contiene avenina, un relajante natural que nos ayudará a reducir el cansancio intelectual.\nTras un buen desayuno, es conveniente desalojar de nuestro organismo al posible cansancio y pereza residuales lo antes posible, y para ello el mejor aliado es una ducha revitalizante. Somos muchos los que sacamos a cuestas cada día nuestros cuerpos de la cama sin una pizca de ganas de interactuar con el resto del mundo. La ducha puede convertirse en nuestro segundo café: pon tu música preferida y conviértete en una rock star por unos minutos, nada que favorezca más el buen humor que esto.\nPracticar ejercicio nos ayuda a alejar las tensiones y el nerviosismo, dejando espacio mental para nuestras ocupaciones creativas. El exceso de trabajo y de obligaciones nos impide a menudo reservar tiempo para ejercitar cuerpo y mente, por ello el trayecto entre nuestra casa y el trabajo puede proporcionarnos esa dosis de ejercicio físico que tanto necesitamos para ser más productivos.\nEl ejercicio aeróbico, como el que nos proporcionan estos trayectos (corriendo, caminando o en bicicleta), aumenta el flujo de oxígeno que recibe el cerebro, por lo que nos ayuda a pensar con mayor claridad y también mejora las funciones de aprendizaje y memoria.\nSi es posible, recorrer este camino rodeados de naturaleza en vez de atravesando la ciudad, nos proporcionará una mejore respiración y nos ayudará a relajarnos en mayor medida y, por tanto, a afrontar el día de trabajo con una actitud más positiva y despreocupada. Esto favorecerá la relación entre los compañeros, el buen humor y el trabajo en equipo.\nLa psicología del color es una disciplina que estudia el efecto de los colores en la percepción y conducta humanas y, por tanto, nos permite saber cuáles son aquellos colores que nos permiten potenciar y propiciar nuestra creatividad.\nEn tu lugar de trabajo, rodéate de color azul todo lo que puedas. Es un color relajante, por lo que nos hará sentir cómodos, pero además es el mejor color para fomentar la creatividad, ya que propicia la intuición. Acompañando el azul de otros colores podremos potenciar sus beneficios.\nEl naranja, por ejemplo, es otro color ideal del que rodearnos para alcanzar nuestro objetivo, ya que aumenta el suministro de oxígeno al cerebro, por lo que estimula la actividad mental y nos ofrece una dosis extra de vitalidad. Esto tiene repercusiones positivas en el humor y la capacidad de sociabilizar e interactuar, cualidades favorables para la creatividad.\nQue la música se convierta en tu mejor compañía. Independientemente de cuáles sean nuestros gustos musicales, está demostrado que escuchar tu canción favorita mejora el humor, nos ayuda a aumentar la energía y favorece la concentración y la productividad.\nAdemás, estaréis de acuerdo conmigo en que afrontar tus obligaciones diarias escuchando la música que te apetece, hace más agradable la jornada laboral. Prepara diferentes listas de reproducción según tu estado de ánimo, así evitarás perder tiempo cada día buscando las canciones que te apetezca escuchar.\nNunca olvides tus auriculares para no molestar al resto de compañeros, tampoco olvides que debes escuchar en todo momento lo que el resto te pueda decir, por lo que es conveniente utilizar un único auricular o mantener el volumen a un nivel moderado.\nCuando te bloquees o cuando el hambre llame a tu puerta, tómate un descanso que te permita desconectar unos minutos para después reactivarte con una mejor y mayor energía. Aprovecha para tomar alguno de los siguientes alimentos que estimularán tu creatividad y te ayudarán a matar el gusanillo:\nHuevo duro (hervido): es una magnífica fuente de vitamina E, que impide la oxidación de las membranas neuronales y mejora la actividad neuronal. El bloqueo creativo muchas veces viene propiciado por el estrés y el cansancio, por lo que este alimento es perfecto para combatirlo.\nEl té verde contiene propiedades antioxidantes y ayuda a potenciar nuestra memoria, una cualidad muy importante para el desarrollo de la creatividad. Además, su contenido en teína nos mantendrá despiertos. Si lo prefieres, puedes tomar café para sentirte más enérgico.\nChocolate puro: potencia las habilidades cognitivas a corto plazo por su alto contenido de flavonoides. Además, el cacao consumido en batidos, aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga intelectual.


Comprar Estante Vintage: OFERTAS TOP (marzo 2021)\nComprar Estante Vintage: Ofertas top marzo 2021\nVamos a mostrarte un completo listado de Estantes Vintage, minuciosamente filtrado de antemano con el objetivo de suprimir productos corrientes, de coste desmesurado o de mala calidad ¡Ya lo ves! hemos hecho el trabajo farragoso por ti, para ofrecerte exclusivamente lo sobresaliente en estantes vintage, así que analiza bien estos 20 modelos pues con seguridad entre ellos esté el que necesitas. ¿Comenzamos?\nSoporte estante pared Singer Corporation metal fundido\nEste hermoso soporte de estante sin lacar es perfecto para cualquier hogar que desee recrear un ambiente de época.\nEl soporte tiene dos agujeros de tornillo que permiten atornillarlo a la pared que quieras.\nTamaño: 15 cm de profundidad x 15 cm de alto x 4 cm de ancho.\n¿Cuáles son los Estantes Vintage más vendidos?\nSabemos que estás ansioso por enterarte de que artículos son los que hemos resaltado dentro de este sector. 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Aconsejamos examinar minuciosamente los detalles de todos ellos, ya que aún habiendo sorteado el examen de ComprarBuenoBarato, y todos ser una excepcional elección, siempre habrá uno que te cause una impresión más notable.\nVamos a proporcionarte una manera nueva de comparar diversos tipos de estantes vintage y artículos relacionados de acuerdo con su precio, para ayudarte a hallar la mejor opción sin salirse del presupuesto. 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Ministerio de Agricultura confía en que el precio de la leche no se incremente | Diario Correo\nEllo tras la aprobación de una norma en el Congreso que impide cualquier otro insumo en la elaboración de la leche evaporada\n17 de Junio del 2017 - 11:00 » Textos: Redacción Multimedia\nTras la aprobación de una norma en el Congreso que impide cualquier otro insumo en la elaboración de la leche evaporada, el Ministerio de Agricultura confía en que el precio de la leche no se incremente en el mercado. Por su parte, la Asociación de Ganaderos Lecheros del Perú (Agalep) saludó la aprobación de la norma que prohibe el uso de la leche en polvo y pidió que el Ejecutivo y el presidente Pedro Pablo Kuczynski no den marcha atrás en la implementación de esta norma.\nSostienen que están en capacidad de producir toda la leche fresca que necesita la industria láctea para elaborar la leche evaporada. “Podemos incrementar la producción de leche de 6.3 kilos por vaca al día a 8 kilos sin ningún problema”, dijo Javier Valera, fundador de la institución.\nEn tanto, la Sociedad Nacional de Industrias (SNI) alertó que la leche evaporada podría escasear en el país. Dijeron que esta prohibición significaría unas 900 mil latas de leche menos al día en el mercado, lo cual afectaría a los consumidores.\nMinisterio de Agricultura leche


Mally Roncal, maquillista y creadora de Mally Beauty - Mamá Beauté\nPodría decirse que Mally Roncal es un alma feliz; de esas personas que llenan tu día de color con tan sólo una simple sonrisa. Además, la Newyorkina de origen Filipino es empresaria, maquilladora de las estrellas, esposa y madre de tres adorables niñas. ¿Cómo tiene tiempo para lucir tan radiante? La creadora de Mally Beauty te cuenta sus secretos de belleza, lo que realmente importa en su vida y como el maquillaje puede transformarte por dentro y por fuera.\n¡La maternidad no es excusa para no verte bien! Cuando era pequeña, admiraba a mi madre quien siempre lucía genial. Unos toquecitos de maquillaje definitivamente te hacen ver más arreglada y sólo toma un par de minutos. ¿Mi consejo? Nunca olvides la máscara de pestañas que ayuda a realzar tus ojos: aplícala hacia el puente de la nariz para conseguir un efecto alargador. Sigue con un rubor en la manzana de las mejillas y finaliza con brillo labial. ¡Todos saben que soy fanática de los brillos! Un brillo rosa funciona sin importar tu edad o color de piel. Es el complemento perfecto de una mamá ocupada… además, es ultra sencillo de usar.\nNo es secreto que no me gustan los polvos translucidos. Te hace ver la piel seca y sin vida, además de acentuar la rosácea en vez de esconderla. ¡No los uses! Como mamá, es necesario que mi mirada luzca despierta. Para darle vida a los ojos cansados, amo delinear con colores brillantes en vez del clásico negro. Este toque diferente te hace ver alerta y descansada. ¿Mis favoritos? Turquesa o purpura, que realmente le sacan partido a tus ojos.\n¡Vivo y respiro por el maquillaje! Así que aunque no salga de casa con una cara llena de pintura, sí me maquillo a diario. Utilizo mi Evercolor Poreless Face Defender, que desaparece los poros y mantiene mi maquillaje perfecto durante todo el día. Luego, voy por un rímel de pestañas que dé volumen, como la Volumizing Mascara de Mally Beauty, para “abrir” mis ojos y lucir una mirada viva.\n¿Otra parte esencial de mi día? ¡Los batidos! Son increíblemente deliciosos y fáciles de preparar… ¡el desayuno perfecto! Mi receta favorita es con leche de coco, banana, mango, piña, vegetales verdes (en especial la col rizada) y proteína en polvo. Me encanta preparar “Kale Chips” o col rizada al horno, con un poquito de sal y aceite de oliva. ¿En cuánto a ejercicios? En la oficina, todos paramos nuestro trabajo dos veces al día para hacer diez flexiones. ¡Esto nos ayuda a levantar nuestros niveles de energías!\nLo más importante es lavar mi rostro al final del día y aplicarme una crema de noche extra espesa; con eso le doy a mi piel el tiempo necesario para descansar y recargarse. Me apego a una rutina que funciona todo el año y siempre, siempre utilizo un humectante diario con protector solar.\nHablarles a mis niñas de maquillaje es sumamente importante para mí. Creo en que el maquillaje te transforma por dentro y por fuera. Muchas mujeres sienten que esto es una forma de autoestima; es “regalarse” unos minutos para sí mismas. Mi filosofía es simple: un poquito de pintura aquí y allá nos da a las mujeres un sentido de poder y valor –¡algo que todas merecemos!\nPor otra parte, manejar un negocio y una familia a la vez no es fácil, pero eso no significa que no pueda ser posible. Mi más grande y más importante trabajo en la vida es ser mamá; amo estar allí para mis hijas. Aunque adoro ser empresaria y maquilladora de famosos, siempre me aseguro de encontrar tiempo para llevar a mis niñas a la escuela en la mañana y esperarlas cuando salgan del autobús en la tarde.\nLo que realmente ayuda es tener una actitud positiva y rodearte con las personas correctas. El yoga y la meditación también ayudan y me mantienen centrada sin importar lo frenético que llega a ser mi horario. Estar en mi casa y disfrutar a mi familia es el mejor remedio para un día caótico. Ellos me recuerdan los valores que sí importan en la vida.\nFotos cortesía de Mally Roncal.\nMally BeautyMally Roncalmamás famosas


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¡Esperamos que nuestros consejos te sean útiles! Si quieres estar al día de todas las novedades de VETranking, date de alta en nuestro boletín.\nLa diabetes en perros es una enfermedad que debe ser tratada a tiempo.\nSi tienes reptiles de mascota o te planteas tenerlos, no está demás que valores esto que te contamos.\nTan inteligente como amigable, tan enérgico como robusto, su pequeña estatura sólo supone una ventaja.\nTodas estas características han ayudado a hacer de esta raza una de las más populares.\nConocer las diferentes fases y características del ciclo sexual de la perra, puede ayudar a determinar su momento fértil.\nLas enfermedades crónicas que muchos gatos de edad avanzada padecen, requieren de revisiones periódicas por parte del veterinario y la estrecha colaboración del propietario\nConoce más sobre esta apasionante modalidad deportiva.\nLa falta de una higiene oral adecuada en las mascotas puede derivar en graves problemas de salud.\nDescubre todo lo que debes saber sobre la fobia al ruido de nuestros perros.\n¿Sabes lo que es la rehabilitación veterinaria? Descubre todo lo que puede hacer por nuestros pacientes.\nJuguetón, nervioso, amigable, dominante, demandante o ingenuo… 6 personalidades para tu gato.\nCepillado y baño: cuidados básicos para la piel del perro\nUnos cuidados rutinarios para mantener la piel de nuestras mascotas son de suma importancia para evitar la aparición de enfermedades.\n¿Sabes cómo mejora tu salud cuando adoptas un perro?\nEl estrés crónico o incontrolable puede tener una multitud de consecuencias negativas para el animal.\nLa socialización temprana en los cachorros y los gatitos\nLa ausente o inadecuada socialización temprana de nuestros cachorros deriva en problemas de conducta en su etapa adulta.\nAdoptar una mascota es un privilegio y una responsabilidad, implica grandes decisiones que afectarán tanto algunos pequeños aspectos de nuestra vida, como toda la vida de nuestra mascota.


Ruta 226: Murió un conductor al chocar contra un poste de luz – Diario Necochea\nOcurrió esta mañana en la rotonda de la ruta 226, de la mano Mar Del Plata a Balcarce. La víctima tenía 29 años.\nEsta mañana, un hombre de 29 años murió cuando chocó el vehículo que conducía contra un poste de luz en la ruta 226 e incendiarse el vehículo.\nLa víctima de 29 años fue encontrada en el Chevrolet Onix y, según las autoridades, su cuerpo se encontraba calcinado.\nAlrededor de las 5:30 a.m. se recibió una llamada al 911 de que un auto había chocado contra un poste en la rotonda de la ruta 226 de Mar del Plata a Balcarce, cerca del cruce con Tarantino, y había comenzado a prenderse fuego.\nAnte esta situación, personal de la comisaría 12 y una dotación del Cuerpo de Bomberos de Monolito acudieron al lugar.\nMirá también: Suman más grupos a los priorizados para recibir la vacuna contra el COVID\nLos bomberos utilizaron líneas auxiliares para combatir el incendio del Chevrolet Onix hasta que fue extinguido por completo y encontraron el cuerpo del conductor dentro del vehículo, parcialmente calcinado.\nEl hecho es investigado por la Fiscalía de Delitos Culposos, a cargo de Pablo Cistoldi, quien ordenó a los peritos de la policía científica las tareas de rigor para intentar determinar las causas del hecho y si otras personas pudieron estar involucradas.\nTags: chocar, conductor, contra, murio, poste, regionales, tendencia


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Las clínicas analizadas cubren el tratamiento de la mayoría de las varices existentes.\nLa mayoría de las clínicas seleccionadas realizan un seguimiento al paciente hasta la eliminación total de las varices tratadas. Las clínicas dan información sobre las posibilidades de reaparición y como responderán en cada caso.\nAunque los precios variarán según la gravedad o el tipo de variz que presenta cada paciente, existen clínicas que ofrecen la primera consulta de valoración gratis, facilidades de pago y toda la información sobre el proceso.\nNUESTRA LISTA DE LAS MEJORES CLÍNICAS DE ELIMINACIÓN DE VARICES\nEl tratamiento de varices puede variar según el tipo o gravedad de las mismas. En nuestro análisis, nos dimos cuenta de que muchas clínicas sólo ofrecen tratamiento de las arañas vasculares o telangiectasias (las que comúnmente se denominan varices estéticas). Decidimos enfocarnos en clínicas que abarcaran el tratamiento de todo tipo de varices y con un mayor porcentaje de éxito en el resultado final, además de tener instalaciones óptimas incluyendo no solo su equipo de ecografía Eco-doppler sino las condiciones necesarias para llevar a cabo los tratamientos o las intervenciones quirúrgicas. Algunas cobran por la valoración inicial que luego descuentan del tratamiento y otras la ofrecen gratis.\nLa mayoría de las clínicas realizan una explicación de la patología y todo el proceso del tratamiento hasta llegar al alta completa del paciente, otros centros se enfocan solamente en la intervención y luego cualquier otro seguimiento sería adicional al precio inicial brindado. Decidimos enfocarnos en el grupo de clínicas que brindan un servicio más completo, con los mejores resultados y opiniones de los pacientes.\nA lo largo de nuestra investigación para determinar las mejores clínicas de varices pudimos corroborar varios de los tratamientos que existen para ayudar a la eliminación de varices. Uno de los mejores valorados es la escleroterapia con microespuma debido a las posibilidades que tenía de aplicarse en todo tipo de varices sin recurrir a la cirugía. Sin embargo, nos dimos cuenta de que varias clínicas sólo realizan este tratamiento en las varices más pequeñas y no lo ofrecían (aunque es perfectamente viable) como tratamiento de varices de safena o tronculares. Este detalle es importante, ya que este tipo de varices son las más complicadas de tratar y afectan a los pacientes con dolores en las piernas, pesadez, picor y otros síntomas que resultan muy incómodos para el paciente desde el punto de vista médico y no sólo estético.\nDentro de nuestra selección nos enfocamos en aquellas clínicas especialistas en el tratamiento de eliminación de todo tipo de variz y que estuvieran al día en aplicar las técnicas más innovadoras y eficaces.\nLa razón de la aparición de varices más común es la genética. Por este motivo, a pesar de poder llevar a cabo medidas para tratar de retrasar o evitar su aparición el factor genético es algo que no podemos combatir. Las medidas que retrasan su aparición son básicamente potenciar las actividades que permitan una mejor circulación de la sangre (realizar actividades físicas con regularidad o tratar de no estar de pie mucho tiempo, por ejemplo). Aun así, si existe historia familiar de esta patología, es muy probable que los pacientes puedan padecer varices.\nAlgunos centros continúan con la cirugía como única forma de eliminarlas o tratarlas, por ello decimos enfocarnos en aquellos especialistas o clínicas que sean más integrales en el proceso y que implementen técnicas novedosas como el tratamiento con radiofrecuencia, láser o escleroterapia que resulten menos molestas para los pacientes, que no tengan un largo proceso de recuperación (o prácticamente ninguno como es el caso de la escleroterapia) y sobre todo que cuenten con más de 90% de éxito en el resultado.\n¿CÓMO IDENTIFICAR LOS TIPOS DE VARICES?\nLas varices se pueden clasificar de acuerdo al grado de afectación a los pacientes en cuatro grupos:\nVarices de Grado 1: Son conocidas como arañas vasculares o varices capilares. Suelen ser las que aparecen durante el embarazo y suelen ser más que nada estéticas aun cuando no podemos descartar que sean la raíz de un problema mayor. Son fáciles de tratar y son las más comunes.\nVarices de Grado 2: Se denominan varices reticulares, son más visibles y presentan más síntomas como molestias en las piernas, pesadez y dolores. Deben tratarse igualmente para evitar complicaciones para la salud.\nVarices de Grado 3: Se les conoce como varices colaterales y se distinguen por su por su carácter abultado además de su incremento en cuánto a síntomas con mayores dolores, incluso picor en las piernas, eccemas, entre otros. Este grupo supone un mayor grado de complicaciones para los pacientes por lo que el tratamiento de eliminación es una necesidad.\nVarices de Grado 4. Se llamas varices tronculares, ejes o safenas y son las peores. Los síntomas de este tipo de variz son mucho más graves, pueden llegar a ocasionar úlceras varicosas, flebitis, dermatitis y provocan calambres en las piernas. El tratamiento en estos casos es prácticamente obligatorio.\n¿CON QUÉ GARANTÍAS Y SEGUIMIENTO DEL TRATAMIENTO PUEDO CONTAR?\nCualquier persona está sujeta a padecer varices. Es un problema que afecta a la gran parte de la población, tanto hombre como mujeres, aunque este último grupo en mayor medida. Como hemos mencionado anteriormente, las varices se producen mayormente debido a una situación genética, por lo que no es algo que podamos prevenir a ciencia cierta. Por ello, es importante conocer y saber que puedes confiar en la clínica que tratará tu problema de varices.\nUna de las razones de peso en nuestro análisis fue conocer cómo funcionaba el seguimiento del tratamiento una vez realizado. 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