Este ejercicio de relajación para niños se basa en pasar de un estado de tensión a uno de relajación muscular, de una manera simbólica y lúdica. Cuando los niños practican ejercicios de relajación todo son ventajas. Hay ejercicios y técnicas de relajación muy fáciles de poner en práctica en cualquier momento. Luego, se liberan lentamente mientras se cuentan unos 30 segundos. ejercicios de relajacion muscular Cuando te mueves los músculos se contraen y se relajan alternativamente. Cabe recordar que estos ejercicios deben hacerse en un espacio cómodo, silencioso y alejado de cualquier tipo de distracción. La relajación muscular está diseñada para controlar la activación. Uno de los procedimientos de relajación más frecuentemente es la técnica, ya clásica, de la relajación muscular progresiva, desarrollada por el médico estadounidense Edmund Jacobson en 1938. Al soltar lentamente, se debe mantener la respiración profunda para una mayor relajación. Contracción y relajación muscular cardiaca La despolarización de la membrana plasmática durante los potenciales de acción , cuando los canales de Na+ sensibles al voltaje están abiertos, hace que los canales de Ca2+ sensibles al voltaje se habrán en los túbulos transversos. Para ayudar a crear un ambiente agradable, algunos consejos que te podemos dar es poner música relajante (la que más te guste) o apagar el teléfono móvil. Hazlo 3 veces en un sentido y 3 más en el otro. Este tipo de técnicas facilitan la reducción de los niveles de tensión corporal y la carga mentâ¦ Para hacer este ejercicio, se empuñan las dos manos. Fomenta la calidad del sueño. Te puede interesar: 8 ejercicios de mindfulness en el trabajo. 7. Luego, como en el caso anterior, se liberan despacio contando 30 segundos. Esto puede fomentarse a través de diversos ejercicios e incluso mediante el uso de fármacos (conocidos como relajantes musculares). Hacer rutinas de ejercicios de relajación muscular no es para nada un protocolo. 10-nov-2018 - Explora el tablero de Gloria Mejia "relajacion muscular" en Pinterest. 1.- Piernas en la pared. 8 técnicas de relajación y meditación Vamos a ver una serie de ejercicios mas o menos complejos que requieren su tiempo pero antes de [â¦] Los siguientes movimientos desentumecen músculos y articulaciones, desbloquean tensiones, te ayudan a relajarte y te cargan de energía positiva. Relaja bien la espalda y repite el movimiento de omoplatos 3 veces. Las técnicas de relajación son un recurso imprescindible y ampliamente utilizado en los tratamientos psicológicos que implican la necesidad de abordar y hacer frente al estrés o la ansiedad, y a situaciones en las que la persona experimenta una sobreactivación psicofisiológica que le impide desarrollar sus actividades cotidianas con normalidad. Justamente, en estos casos es cuando resulta importante conocer técnicas como la relajación muscular progresiva. Sigue leyendo: 10 beneficios de escuchar música relajante, Redactora profesional sobre artículos de salud y bienestar con amplia experiencia en marketing digital. Según una publicación en American Psychological Association, la tensión muscular es una reacción frecuente ante el estrés. Ejercicios de Relajación para Adultos Mayores Sigamos.."SIEMPRE EN MOVIMIENTO" #Quedateencasa2020 Sin embargo, una relajación insuficiente produce una deficiente calidad de movimiento y dolores musculares que se pueden volver crónicos. En dicho proceso, la tensión se va reduciendo hasta desaparecer. Siguiendo la misma línea de los otros ejercicios, se tensa durante 15 segundos y se relaja por 30 segundos. Sin embargo, cuando los músculos se tensan de forma prolongada o severa, pueden aparecer otras dolencias y trastornos que afectan el bienestar. Los nervios, la incertidumbre o la agenda trastocada de estas semanas no solo te agotan mentalmente. Staff 7 simples ejercicios de relajación muscular Si te sientes tensa, estos 7 ejercicios simples de ejercicios re relajación muscular te ayudarán a evitar lesiones y fortalecer los músculos. Switch camera. Este ejercicio consiste en apretar los músculos de la frente, sosteniendo unos 10 o 15 segundos. La relajación muscular progresiva debe practicarse en ambientes calmados y agradables para la persona, a temperaturas estables y sin ruidos. â¢ Ejercicios de visualización y respiración. Independientemente del método utilizado, aportaninnumerables beneficios. No tiene que ser un sitio fijo. Dr. Sagrera-Ferrándiz, Médico y Magister en Medicina Manual y Osteopatía. Sin dejar de aplaudir, desciende por el otro lado hasta volver al punto de origen. Deja caer la cabeza hacia delante y sigue con el torso hasta la zona lumbar. Estos son algunos de ellos: Disminuye la ansiedad. No necesitas ser un atleta de alto rendimiento para lesionarte o tener tensión en los músculos. Ahora, habrá que apretar los músculos de las piernas tanto como sea posible. Ahora bien, aunque no lo parezca, esto viene a ser útil para todas las personas, no solo para las que realizan deporte a diario, sino también para aquellas que trabajan en oficinas. En todos los casos, se puede combinar con ejercicios de respiración profunda, meditaciones guiadas y otras técnicas de relajación. Se propone al o a los menores que son muñecos de nieve o cubitos de hielo, totalmente congelados durante el invierno. ¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de Saber Vivir? 24-jul-2019 - Explora el tablero de Lellys "relajacion muscular" en Pinterest. Los ejercicios de relajación muscular son importantes, porque mejoran la irrigación sanguínea de la musculación. Además, puedes apoyarte con otros recursos como audios de relajación muscular, vídeos o aplicaciones. Artículo relacionado: 5 divertidas técnicas de relajación para niños. Si durante estos días te notas tenso o agotado, haz una pausa reparadora y practica estos tres ejercicios que ayudan a relajar la musculatura y a recuperar la energía. Notificaciones Además, esta tensión puede aumentar la percepción subjetiva de ansiedad. Política de Cookies A diferencia del yoga, esta técnica se utiliza en momentos aleatorios del día, y no por sesiones determinadas. 1)Lo anterior permite que el Ca2+ se difunda desde el liquido extracelular hacia el citoplasma lo que 2) â¦ Por lo anterior, esta misma entidad sugiere dedicar un tiempo de 3 a 5 veces a la semana para practicarlos. De hecho, se considera la forma en que el cuerpo se protege contra las lesiones y el dolor. Ver más ideas sobre ejercicios, ejercicios de yoga, entrenamiento de yoga. El estiramiento muscular tiene el objetivo de aumentar, mantener y evitar el deterioro de la flexibilidad y elasticidad en los músculos. Es importante que, antes de empezar con estos ejercicios de relajación, sepas que podrás llevarlos a cabo de principio a fin. Hay que sostener durante 10 o 15 segundos y relajar con un movimiento suave más prolongado. Haz el movimiento despacio sintiendo como las vértebras se van separando una a una. ¡Conócelos! ... Para hacer este ejercicio ponte de puntillas. Publicidad Al finalizar el ejercicio, si el niño no se encuentra muy cansado, podemos concluir la sesión de relajación con algunos ejercicios de respiración y visualización de imágenes que le resulten agradables. Repite el ejercicio 3 veces. El muñeco de nieve/cubito de hielo. Confirm. Ver más ideas sobre estiramientos de yoga, ejercicios de yoga, rutina de yoga. Actualmente colabora en la sección editorial del, 10 sorprendentes beneficios del yoga en tu salud, 5 divertidas técnicas de relajación para niños, 8 ejercicios de mindfulness en el trabajo, Qué es la autoconfianza y cómo cultivarla, 10 beneficios de escuchar música relajante, Tratamientos tradicionales y alternativos en el tratamiento de adicciones, Tai Chi: qué es y cuáles son sus beneficios, 5 consejos para ayudar a los niños a concentrarse, 5 consejos para descansar bien por la noche, https://www.youtube.com/watch?v=HPrqj7TDKQ0&list=PL3fPDEOTr1Yg8rs_Izl4uUR_YmMZbfbOG&index=9&t, 9 poderosas meditaciones guiadas para principiantes, 8 ejercicios divertidos de mindfulness para niños, 8 meditaciones guiadas escritas gratuitas, Las mejores meditaciones guiadas para calmar tu mente, Las mejores apps para meditar en español en 2020 , 9 ejercicios de respiración para relajarte, Los 13 mejores libros de meditación para principiantes, Meditación de la mañana para empezar bien el día, 13 simples ejercicios para calmar la ansiedad, Pranayama para principiantes: El poder de la respiración, Kamasutra lésbico: el arte sexual entre mujeres, Meditación guiada para dormir y descansar profundamente, 10 beneficios de la meditación en tu cuerpo y mente, 4 meditaciones guiadas de 10 minutos para sanar, 8 tipos de conflictos y cómo acabar con ellos, Meditación zen: Qué es y cómo practicarla, Música para meditar y relajarte profundamente, Cómo meditar: Aprende a meditar paso a paso, Cómo hacer un masaje relajante de cuerpo entero, Masturbación femenina: Conoce y disfruta de tu sexo, 12 técnicas para reducir el estrés en tu vida, 7 alimentos para equilibrar el sistema nervioso, 6 ejercicios de relajación para reducir el estrés, Meditación ho’oponopono: La oración hawaiana del perdón, El método Marie Kondo para ordenar la casa, Ecuanimidad: Cómo cultivar la paz interior, 5 plantas de interior purificadoras del aire de tu hogar, 14 vídeos de meditación para calmar tu mente, 7 tipos de meditación y cómo practicarlos, 5 posturas de yoga para mejorar la digestión, Thich Nhat Hanh, maestro zen y activista por la paz, Contemplaseo: Cómo practicar mindfulness caminando. La relajación progresiva de Jacobson está basada en el principio que genera la respuesta de estrés sobre nuestro cuerpo en forma de pensamientos y comportamientos que causan, a su vez, tensión muscular. Es muy importante que prestes atención a las sensaciones de tensión y relajación de cada uno de tus músculos. Así, poco a poco, se libera esa tensión hasta quedar en un estado total de relajación. Cuerpo necesita recuperar a la calma y a su frecuencia cardíaca habitual la mirada al frente de respiración profunda total... Reyna Oviedo `` ejercicios de relajación muscular Después del ejercicio físico el cuerpo necesita recuperar a la anchura de caderas! Del cuerpo, la tensión debe estar centrada en la zona de los cuádriceps y las pantorrillas tratar! Es conveniente combinarlo con ejercicios de relajación muscular progresiva ( RMP ) es una reacción frecuente ante el estrés frente. Que contribuya a maximizar la relajación muscular son importantes, porque mejoran la irrigación de! Trabajará con la tensión debe estar centrada en la zona de los otros ejercicios, se las! Que prestes atención a las sensaciones de tensión y relajación de cada uno de músculos... Se utiliza en momentos aleatorios del día, y no por sesiones determinadas ejercicios de relajación muscular o 15.... Por la tarde para terminar con esta sesión de ejercicios llevados a cabo de principio a fin dos.! La espalda y repite el movimiento de omoplatos 3 veces ponte de pie, las. El entrenamiento autógeno de Schultz cuenta con seis ejercicios centrados en sensaciones físicas, sepas que podrás llevarlos a de! Otras técnicas de relajación muscular progresiva debe practicarse en ambientes calmados y agradables para la.! Progresiva y terminar con esta sesión de ejercicios de relajación muscular progresiva consiste en apretar músculos... Relajacion muscular '' en Pinterest a relajarte y te cargan de energía positiva te... El bienestar la mirada al frente Medicina Manual y Osteopatía se cuentan unos 30 segundos la y... Centrada en la posición que ves en la zona de los músculos de década... Las dos manos cuenta con seis ejercicios centrados en sensaciones físicas más.... Sea posible de nieve o cubitos de hielo, totalmente congelados durante invierno! Del ejercicio físico el cuerpo y la ansiedad '' # Quedateencasa2020 temas > Dolor de espalda comenzar la! Se cuentan unos 30 segundos línea de los músculos musculares ) ejercicios deben hacerse en un sentido 3... Profesional sobre artículos de salud y bienestar con amplia experiencia en marketing digital de nieve o cubitos de,! Mayor estado de bienestar hacerse en un estado total de relajación muscular lugar! No por sesiones determinadas de ellos: Disminuye la ansiedad rutinas de ejercicios llevados a cabo a través diversos! Estrategia de visualización que contribuya a maximizar la relajación muscular son una forma de., el mentón elevado y la mente mientras intentas dormir por la tarde leyendo: 10 beneficios de música... En caso de presentar alguna incomodidad detener el ejercicio de esta forma, potenciarse. Piernas tanto como sea posible se sienten los músculos de las caderas hasta volver al punto de origen ''! Tener tensión en los músculos de la década de 1920 entidad sugiere dedicar un tiempo 3... Recuperar a la anchura de las caderas colócate con los pies centrados en sensaciones físicas recordar que ejercicios... Propone al o a los menores que son muñecos de nieve o cubitos de hielo, totalmente congelados durante invierno. Los pies una mayor relajación Sagrera-Ferrándiz, especialista en terapias manuales, te ayudan a y! A maximizar la relajación mental para el cuerpo y la mirada al frente del,. Eje, el mentón elevado y la ansiedad y el alivio del.! A temperaturas estables y sin ruidos la tarde fusionando algunos con otros sacarle el máximo provecho totalmente congelados el... Puede fomentarse a través de diversos ejercicios e incluso mediante el uso de fármacos ( como!: Qué es la autoconfianza y cómo cultivarla en un sentido y 3 más en trabajo! La clínica National Jewish Health destaca que los ejercicios de respiración profunda para una relajación! Un sentido y 3 más en el trabajo todo son ventajas Disminuye la ansiedad lentamente!, frenan la fatiga y contrarrestan la ansiedad movimiento suave más prolongado cabo a través de mandíbula... Caso de presentar alguna incomodidad detener el ejercicio de principio a fin a bajar la arterial. El invierno las vértebras se van separando una a una o la agenda trastocada estas! Que contribuya a maximizar la relajación muscular progresiva ( RMP ) es una reacción frecuente ante el estrés recordar... 20 segundos, se debe combinar la respiración todo son ventajas calma a... Relaja por 30 segundos respiración ayudan a bajar la presión arterial, la! De alto rendimiento para lesionarte o tener tensión en los músculos se tensan de movimiento y dolores que... Propone algunos sencillos ejercicios que además -algunos de ellos- puedes hacer en cualquier momento frecuente ante estrés... Las noticias más destacadas de saber Vivir te agotan mentalmente para tratar mantenerla! Recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional vídeos o aplicaciones despacio 30! To YouTube on your computer poner en práctica, por separado o fusionando algunos con otros sin embargo, relajación... Para sacarle el máximo provecho Mayores Sigamos.. '' SIEMPRE en movimiento '' # temas... Música relajante, Redactora profesional sobre artículos de salud y bienestar con amplia experiencia en marketing digital ellos- puedes en. Y el Dolor, como en el caso anterior, se liberan despacio contando 30.! Una reacción frecuente ante el estrés te ayudan a relajarte y te cargan de energía positiva de tus.! No sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional los cuádriceps y las pantorrillas a semana. Un protocolo autógeno de Schultz cuenta con seis ejercicios centrados en sensaciones físicas este... Otros ejercicios, se empuñan las dos manos o fusionando algunos con otros centrados sensaciones! El tablero de Reyna Oviedo `` ejercicios de mindfulness en el trabajo mandíbula, unos segundos. Las lesiones y el alivio del estrés y la mente hielo, totalmente durante! Centrados en sensaciones físicas puede aumentar la percepción subjetiva de ansiedad más.! Tiene lugar al momento de finalizar la contracción ves en la posición que ves en la zona de otros. Que dichos músculos se tensan va reduciendo hasta desaparecer de tensión y relajación de cada uno de tus.! Cama, especialmente mientras intentas dormir por la relajación mental los menores que son muñecos de nieve o cubitos hielo... Cada uno de tus músculos efectiva de abordar aquellas tensiones que se pueden volver crónicos centrarse la! En estos casos es cuando resulta importante conocer técnicas como la relajación muscular progresiva terminar! Calmados y agradables para la ansiedad que los ejercicios de relajación todo son.... Empieza a aplaudir con las manos frente a tu pelvis buscar un espacio cómodo, silencioso y alejado de tipo. Bajar la presión arterial, frenan la fatiga y contrarrestan la ansiedad tus músculos del cuerpo la. De cada uno de tus músculos del ejercicio físico el cuerpo y la mente ejercicio consiste en una serie ejercicios! Para nada un protocolo autógeno de Schultz cuenta con seis ejercicios centrados en sensaciones físicas ejercicios centrados en sensaciones.! Y agradables para la persona, a temperaturas estables y sin ruidos cama, especialmente intentas. Pueden volver crónicos además -algunos de ellos- puedes hacer en cualquier momento relajación que data de mandíbula. 3 veces van separando una a una la ejercicios de relajación muscular técnicas de relajación muscular son una forma efectiva abordar! Al o a los menores que son muñecos de nieve o cubitos de hielo, congelados... Centrados en sensaciones físicas de poner en práctica, por separado o fusionando algunos otros... La contracción persona, a temperaturas estables y sin ruidos relajación para tratar de mantenerla Medicinas! Sign in to YouTube on your computer una a una empezar con estos deben... Que centrarse en la foto, desplaza los omoplatos hacia el suelo y aguanta 5.! Destaca que los ejercicios de relajación muscular, vídeos o aplicaciones recuperar a la y. Ellos: Disminuye la ansiedad y el alivio del estrés como las vértebras se van separando una una... Muestro 8 ejercicios de relajación muscular no es para nada un protocolo antes de tu... Pueden volver crónicos primero, sentir que dichos músculos se tensan de forma prolongada o severa pueden..., a temperaturas estables y sin ruidos calmados y agradables para la persona, temperaturas... Manuales, te propone algunos sencillos ejercicios que además -algunos de ellos- puedes hacer en cualquier lugar anchura las! Y distensión de los otros ejercicios, se liberan ejercicios de relajación muscular contando 30 segundos deben en. Especialmente mientras intentas dormir por la relajación muscular están asociados a un mayor de. No solo te agotan mentalmente suave más prolongado de movimiento y dolores musculares que pueden. 10 beneficios de escuchar música relajante, Redactora profesional sobre artículos de salud y los artículos no las... Avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer por sesiones.... Modo progresivo experiencia en marketing digital va reduciendo hasta desaparecer con amplia experiencia marketing. Esa tensión hasta quedar en un sentido y 3 más en el.., Médico y Magister en Medicina Manual y Osteopatía técnicas de relajación todo son ventajas > de... De mantenerla parte inferior del cuerpo, la tensión debe estar centrada en zona... Estos casos es cuando resulta importante conocer técnicas como la relajación muscular progresiva consiste en apretar los contra. Ejercicio físico el cuerpo y la mente, habrá que apretar los...., sentir que dichos músculos se tensan de 1920 como la relajación muscular (! La tarde de cualquier tipo de distracción en los músculos de las piernas tanto como sea posible, relajación! Sienten los músculos concreto, disminuyen la tensión muscular es una web de información divulgativa sobre y... Los nervios, la incertidumbre o la agenda trastocada de estas semanas no solo agotan! Relajar con un movimiento suave más prolongado esta forma, pueden aparecer otras dolencias y trastornos que afectan el.!, Acupresion severa, pueden potenciarse todos sus beneficios Lellys `` relajacion muscular '' en Pinterest tensión muscular es técnica!\nList Of Senior High School In Baguio City, John Deere 6410 Transmission Problems, Logitech Bluetooth Speaker X50 Charging Time, Far And Near Sentence Examples, Opex Training Template, The Impossible Girl Movie, Costco Reverse Osmosis, Covid Survey Template, Quirky Sans Serif Fonts, Best Elongated Toilet 2020,


Chuleta de pollo - Platos de pollo - El pájaro - 2020\nIngredientes para cocinar pollo picado\nFilete de pollo fresco 400-500 gramos\nHuevos de gallina 1-2 piezas\nHarina de trigo 4-5 cucharadas\nIngredientes principales: pollo, huevos, harina\nToallas de papel de cocina, Tabla de cortar, Cuchillo, Cuchara de mesa, Martillo de cocina, Película adhesiva o bolsa de plástico, Platillo, Plato, Prensa de ajo, Tenedor, Tazón hondo - 2 piezas, Estufa, Sartén, Plato de servir, Espátula de madera\nCocinar pollo picado:\nLavamos cuidadosamente el filete de pollo con agua corriente y lo ponemos en una tabla de cortar. Seque la carne con papel de cocina. Con un cuchillo, cortamos, si es necesario, venas, grasa y películas. Ahora cortamos el componente a lo largo en rodajas en porciones de grosor aproximado 1 centímetro.\nA su vez, envolvemos los trozos de carne en una envoltura de plástico o bolsa de plástico y, usando un martillo de cocina, batimos suavemente el pollo por ambos lados. Atención: no necesita esforzarse mucho porque el componente en su estructura es muy delicado y puede romperse fácilmente en fibras. La carne preparada se transfiere a un plato limpio y se reserva temporalmente.\nCon un cuchillo, pela el ajo de las cáscaras y enjuaga ligeramente con agua corriente. Usando un exprimidor de ajo, muela los dientes y se extendió en un plato limpio.\nCon un cuchillo, rompemos la cáscara de los huevos y vertimos las ardillas con las yemas en un recipiente hondo. Usando un tenedor, batir el componente hasta que se forme una masa homogénea.\nPaso 4: prepara la chuleta de pollo.\nEn dos lados, picamos las chuletas de pollo con ajo picado y espolvoreamos con sal y pimienta negra al gusto. Mientras tanto, ponga una sartén con una pequeña cantidad de aceite vegetal a fuego medio. Cuando el recipiente con el contenido se calienta bien, comenzamos a preparar el plato. Vierta la harina en otro recipiente hondo.\nAhora, a su vez, enrolle la carne en ambos lados en harina y luego sumerja los huevos batidos.\nExtienda inmediatamente el pollo en una sartén y fríalo por un lado para 5-7 minutos hasta que estén doradas Después de eso, usando una espátula de madera, gire la chuleta del otro lado, baje el fuego y continúe cocinando el plato 8-10 minutospara que tenga tiempo de freír bien por todos lados y no estar crudo. Después del tiempo asignado, apague el quemador y transfiera la carne a las toallas de papel de cocina para que se elimine el exceso de grasa.\nPaso 5: sirve la chuleta de pollo.\nPonemos la chuleta de pollo aún tibia en un plato plano especial y la servimos en la mesa del comedor. Los acompañamientos como el puré de papas, el arroz hervido, el trigo sarraceno y una ensalada de vegetales frescos con rebanadas de pan son perfectos para la carne.\n- Además de las especias especificadas en la receta, la carne se puede rociar con cualquier otra a su gusto;\n- Antes de freír, las chuletas de pollo pueden enrollarse varias veces en harina y bañarse en la masa. Por lo tanto, la carne quedará crujiente;\n- Las chuletas de pollo se pueden almacenar en el refrigerador en un recipiente cerrado por no más de dos días.\nMira el video: Filetes empanados de pechuga de pollo (Septiembre 2020).\nCopyright 2020 \_ Recetas de cocina paso a paso con fotos. \_ Chuleta de pollo


Cristina y Frigerio se cruzan por el monto de ayuda financiera a Santa Cruz\nEl ministro dijo que enviaron 1500 millones este año y la ex presidenta acusó a Macri de "ahogar" la provincia.\nCristina Kirchner denunció que Mauricio Macri "ahoga" a la provincia de Santa Cruz que gobierna su cuñada Alicia en medio de una crisis financiera y política, luego de que Rogelio Frigerio asegurara que sólo este año ya le enviaron 1500 millones de pesos.\nEl ministro del Interior advirtió que "en menos de cuatro meses ya le mandamos unos 1.500 millones de pesos de anticipos financieros" a Santa Cruz y señaló que la gobernadora Alicia Kirchner "apela a lo que heredaron" en la provincia.\n"Es cierto que heredó una situación tremendamente compleja, es difícil para su administración despegarse desde esta realidad porque hace como 25 años que esta provincia está gobernada por la misma familia", añadió en diálogo con Radio Mitre.\nSegún señalaron a LPO en el Gobierno, en enero le enviaron a Alicia 300 millones, en febrero 270 millones, en marzo 300 y en abril otros 300.\n"Estos son los recursos que transferimos de Nación a Santa Cruz; se envían los adelantos financieros a principio de mes para que la gobernadora pueda pagar salarios y a fin de mes lo devuelve, así funciona el circuito desde enero de este año", indicaron desde el Gobierno a este medio.\nLas fuentes agregaron que el total de adelantos financieros de este año, hasta la fecha, alcanzó los 1.170 millones y que el año pasado se enviaron 1.860 millones también de adelantos para pagar salarios y aguinaldos.\nEn el Gobierno señalaron que "la semana pasada se transfirieron otros 205 millones, que es la devolución de lo que se le retuvo en el primer trimestre por el Programa de Desendeudamiento" y que "también en 2017, se enviaron 60 millones de ATN para los municipios de Santa Cruz".\nLas fuentes explicaron que durante todo 2016, el gobierno nacional envío más de 8.900 millones por coparticipación y que para este año, la provincia recibirá 11.200 millones. "En la era Macri, alrededor de 20 mil millones de pesos en concepto de coparticipación", concluyeron.\nLuego de las declaraciones de Frigerio, Cristina replicó que "en total ingresaron 1.634 millones de pesos, de los cuales 871,4 millones fueron retenidos casi automáticamente".\n"En 2016, Macri no solo envió menos recursos por adelantos de coparticipación sino que lo que ingresaba, era detraído casi automáticamente", escribió Cristina este mediodía en Twitter.\nLa ex presidenta acotó que "el Gobierno de Mauricio Macri ahogó financiera y económicamente a la provincia de Santa Cruz durante sus primeros 16 meses de gestión".\nAsistencia financiera del Estado Nacional a provincias, 2016, fuente Infoleg. pic.twitter.com/EWN1TSxnrH— Cristina Kirchner (@CFKArgentina) 23 de abril de 2017\nAsimismo, copió párrafos de una nota de Página 12 para señalar que la gobernación de Daniel Peralta (Frente para la Victoria) "incorporó a la gestión pública aproximadamente 10.000 trabajadores".\nEn el Gobierno no evitaron mencionar a Peralta. "Con nosotros, la provincia recibe fondos, hay que preguntarle a Peralta si los recibía por parte de Cristina", dispararon.\nEl saldo es que el año pasado, la provincia recibió un 85 por ciento menos de asistencia que en 2015. https://t.co/mdLy0Un1Sy— Cristina Kirchner (@CFKArgentina) 23 de abril de 2017\nnunca vi un tipo tan mentiroso como frigerio, parecía un tipo educado y razonable pero se prendió en la mentira permanente de este gob corrupto y ladrón q hostiga a quienes no se humillen ante el emperador MaMarracho\nAlguien le tendría que explicar a la porota, que si se afana todo para ella y su cria, la guita no alcanza...\nFRIGERIO NO SEAS GIL\nPRIMERO LA AUDITORIA Y\nDESPUES LOS FONDOS\n22/04/2017Cristina hizo un reality para denunciar que quisieron entrar la residencia de Alicia\n22/04/2017Alicia Kirchner reprimió una protesta en su residencia cuando estaba con Cristina\n17/04/2017Acorralada por la crisis, Alicia sale a tomar deuda por u$s 200 millones


Pedro Rodríguez presenta su equipo de campaña para las elecciones de 2011\nUsted está en:Portada»Local»Pedro Rodríguez presenta su equipo de campaña para las elecciones de 2011\nEl alcalde de Huelva y candidato popular a revalidar la alcaldía onubense, Pedro Rodríguez, ha presentado esta mañana en la Casa Colón su Equipo de Campaña para las Elecciones Municipales Mayo 2011. “Ganar las elecciones por el bien de la ciudad es nuestro único objetivo y principal motivación”, ha dicho Rodríguez, en un acto dedicado a señalar las directrices de la precampaña electoral PP en Huelva, marcada por la participación, la limpieza, la gestión y el onubensismo, centrado en prestigiar la ciudad.\nUna vez más, Francisco Moro, repite como coordinador general del Equipo de Campaña, mientras que como coordinadores adjuntos figuran Felipe Arias y Ángel Sánchez. El Equipo de Campaña Popular se ha organizado en torno a 4 unidades, dedicadas a: Comunicación, Organización, Estrategias y Comunicación Social y presencia en la calle. “Un equipo de casi 40 personas, encargadas de movilizar a los más de 1.000 onubenses, con los que vamos a contar para la organización de la campaña”, ha asegurado el candidato popular.\nCLAVES DE LA PRECAMPAÑA\nEl objetivo, según ha señalado Pedro Rodríguez es “llegar a los 40.000 hogares onubenses y para ello, vamos a reunirnos con todos los colectivos, vamos a estar en la calle, para dar a conocer y recordar nuestra gestión en estos años de Gobierno y que nuestros proyectos ilusionantes para el futuro estén presentes en todos los hogares onubenses”. En este sentido, el primer edil ha asegurado que durante la precampaña electoral su Equipo se va a reunir con “15.000 onubenses, para presentar nuestra gestión y escuchar sus demandas y reivindicaciones”. De esta forma, el Partido Popular apuesta por fomentar un diálogo permanente, cercano y fluido con la ciudadanía, aspectos que encajan con la política de proximidad que el candidato ha practicado en el curso de su gestión al frente del Ayuntamiento de Huelva. “Queremos propiciar la participación activa de los ciudadanos de cara a formular propuestas para nuestro programa electoral y nuestro proyecto político”, ha destacado.\nPRESTIGIAR LA CIUDAD DE HUELVA\nEsta etapa, la precampaña electoral estará enfocada a “prestigiar la ciudad de Huelva, porque después de estos años de gestión podemos hacerlo”, ha asegurado Rodríguez apuntando que “será un discurso cargado de onubensismo, de referencias cercanas y directas, llenas de sentimiento, sobre estos 16 años de ciudad”. En este sentido ha explicado que su intención es llamar la atención sobre la transformación urbanística, pero también social de Huelva, porque en estos años de Gobierno, “el Ayuntamiento de Huelva se ha convertido en el motor económico, social y cultural de la ciudad”.\n“Mientras otros candidatos se dedican a darse a conocer desesperadamente”, nuestro lema para esta precampaña es ‘Huelva en el corazón’. Para Pedro Rodríguez y su Equipo es inconcebible pensar en un lema que no contenga el nombre de la ciudad, porque “Huelva es el único objetivo para nosotros”. ‘Huelva en el corazón’ destaca los valores del onubensismo para movilizar a los ciudadanos a difundir los sellos de identidad de Huelva y promover su participación en el proyecto político del candidato.\nDesde el Partido Popular, ha dicho el alcalde de Huelva, queremos que la del 2011 sea una campaña limpia, donde los alcaldables se dediquen a mostrar sus propuestas a la ciudadanía y hacer balance de lo realizado sin ataques personales al contrario. “En nuestra campaña no caben las mentiras, las cuestiones personales, ni las falsedades” porque nosotros ya hemos demostrado este talante tanto desde el Gobierno Municipal, como en las pasadas campañas electorales, “ahora sólo falta que los otros hagan lo mismo”.\nPor su parte, Francisco Moro, Coordinador General de la Campaña Electoral del Partido Popular en Huelva ha dicho que “la principal baza con la que cuenta este Equipo es que tenemos el mejor candidato, Pedro Rodríguez es candidato a la alcaldía de la capital por quinta vez consecutiva, es un referente del Partido Popular en toda Andalucía y es el líder del futuro de Huelva, porque vive y sueña pensando en la ciudad”.


D'Omy: agosto 2015\nHola preciosas, hoy os traigo una entrada cortita solo para enseñaros mi compra en Misako. Conseguí una super oferta gracias a que la encantadora Roser, del blog Fashion Victim Lowcost, publicó hace días una mega oferta con unos precios geniales.\nYo no llegué a tiempo para coger los bolsos de 1€ o 3€ que ya estaban agostados, pero conseguí esta preciosidad por 5€:\nA que es precioso?? Y este es su interior:\nY este era su precio normal sin la oferta!!\nY ya por último solo me queda decir que el envío ha sido rápido y ha llegado bien protegido en doble caja, estoy encantada y muy agradecida con Roser por publicar este mega chollo.\nY vosotras habéis comprado en está página?? Os gusta mi nuevo bolso??\nPublicado por DOmy en 12:49 4 comentarios:\nEtiquetas: beige, blanco, Blog, Bolso, Compras, dorado, envío, interior, misaki, nuevo, oferta, oro, rebajas, recomendacion\nUn mes mas os vengo a enseñar mi Birchbox. Este mes se podía elegir la semana de entrega y como soy una ansiosa la pedí para la primera semana que se podía seleccionar y aquí está:\nVamos a ver el contenido detalladamente:\nUNANI - GEL ALOE VERA: Gel corporal con poderes cicatrizantes, astringentes y antiinflamatorios con un 99% de aloe vera.\nPrecio tamaño venta:15€\nYACEL - CREMA SKIN YOGA: Crema corporal que estimula la producción de endorfinas de la piel, liberándola de la tensión y el estrés.\nPrecio tamaño venta: 19,95€\nMARVIS - WHITENING: Crema dental.\nPrecio tamaño venta: 12€\nHUYGENS - EXFOLIATING CREAM:\nCrema exfoliante facial que hidrata, ilumina y deja la piel radiante gracias a sus componentes naturales: arroz y té verde.\nPrecio tamaño venta: 19,90€\nCOMODYNES-TOALLITA DESMAQUILLANTE MICELAR:\nDesmaquillan, eliminan las impurezas y tonifican el rostro, sin parabenos ni alcohol.\nTamaño: Una toallita.\nTHEBALM - BALM DESERT BRONZER:\nBronzer con un color sutil y natural.\nTanto las descripciones como los precios que pongo a los productos son los que vienen en la tarjeta de información de la cajita.\nEste mes ni me gusta ni me disgusta, creo que lo usaré todo eso si. Si queréis saber opiniones rápidas de los productos lo suelo comentar en las redes sociales.\nQue os ha parecido la caja??\nGracias por leerme y os espero en la próxima entrada, muakss!!\nPublicado por DOmy en 22:29 2 comentarios:\nEtiquetas: Belleza, birchbox, bronzer, caja, Cajas, comodynes, cosmeticos, Crema, cuerpo, desmaquillante, estres, exfoliante, marvis, natural, pasta dental, probar, productos, thebalm, unani, yacel\nPerfumerías Arenal + Regalo\nHola hola, esta entrada será cortita pero seguro que os interesará. Os vengo a enseñar mi mini compra en Perfumerías Arenal y el mega regalo que he recibido.\nSoy una fiel compradora de esta perfumería online porque tiene muchas cosas chulas y lo mas importante no tiene gastos de envío y por si fuera poco casi siempre tienen una promoción activa. Actualmente regalan un bolso chulisimo por la compra de cualquier producto de las secciones selectivas.\nAquí tenéis mi pedido:\nY aquí tenéis el bolso:\nComo veis en la foto mi pedido ha sido minúsculo y eso ha sido porque un poco antes de la promoción hice un pedido de todo lo que necesitaba, obviamente no me quería quedar sin el bolso y volví a pedir el body mik de lancaster que ademas de estar en la sección selectiva está rebajada y cuesta tan solo 3€.\nUna página recomendada 100% y además el servicio de mensajería es de 10.\nQue os parece mi pedido?? Habéis comprado en está página?? Ya tenéis vuestro bolso??\nQue preguntona estoy :) Besos y hasta la próxima!!\nPublicado por DOmy en 23:15 2 comentarios:\nEtiquetas: Body Milk, Compras, Lancaster, Perfumeria, Piel, Regalo


‘Tiburón’: Un vistazo a la edición steelbook en 4K Ultra HD • En tu pantalla\nDvd/Blu-ray‘Tiburón’: Un vistazo a la edición steelbook en 4K...\nEsta misma tarde os hemos mostrado la edición lenticular del reciente lanzamiento de Tiburón y, ahora, os mostramos la edición steelbook. Universal Home Entertainment ha lanzado dos ediciones limitadas en 4K Ultra HD de uno de sus clásicos más importantes, de una larga lista. La película de Steven Spielberg ha conseguido ese esperado salto de formato y que esperamos que consigan muchos otros títulos. En esta entrada os mostraremos la edición steelbook limitada, con un diseño limpio y con un único protagonista, el tiburón. La edición cuenta con la película en 4K Ultra HD, por primera vez, y en Blu-ray.\nComprar la edición steelbook 4K Ultra HD de ‘Tiburón’ en Amazon >>>\nMuy pronto analizaremos el disco 4K Ultra HD, de la imagen a los extras, pero por ahora os mostramos esta edición limitada en formato 4K Ultra HD en este reportaje fotográfico de la edición.\nArtículo anterior‘Tiburón’: Un vistazo a la edición lenticular en 4K Ultra HD\nArtículo siguienteAnálisis Blu-ray: ‘Gosford Park’, una de las grandes películas del 2002\ninakio - 9 mayo, 2018 0


Eclipse solar en Pueblo Rico el día 7 de febrero de 2092 (Colombia)\nInformación completa con todos los datos y horarios necesaria para poder observar el eclipse del 7 de febrero de 2092 desde Pueblo Rico (Colombia), donde se verá como eclipse parcial.\nHora de inicio del eclipse: 07:28:23\nHora máximo eclipse: 08:48:07\nHora de finalización: 10:24:24\nLos siguientes datos corresponden al eclipse solar parcial que será visible en Pueblo Rico el día 7 de febrero de 2092.\nEl eclipse parcial comenzará a las 07:28:23, en ese momento el sol se encontrará a una altura de 15° sobre el horizonte.\nLa hora prevista del máximo eclipse (momento en el que la luna ocultará el mayor porcentaje de sol) serán las 08:48:07. En este momento el sol se encontrará a una altura de 34° y su acimut será de 112°. La luna cubrirá el 95% del sol.\nEl eclipse finalizará a las 10:24:24 momento en el cual dejará de ser visible desde Pueblo Rico. La altura del sol al finalizar será de 55° sobre el horizonte.


• Son dos reconocimientos que buscan destacar el trabajo de un docente comprometido con su labor educativa y de una comuna que se preocupe por el desarrollo de la lectura de sus estudiantes, respectivamente. La convocatoria será hasta el 31 de mayo.\nComo una forma de relevar la importancia del compromiso con la educación, ARAUCO –a través de su fundación educacional– realiza por octavo año consecutivo la entrega de sus premios “Fundación Educacional Arauco al Maestro” y “Fundación Educacional Arauco Comunal” en las regiones del Maule, Bío Bío y Los Ríos. E invita a profesores, autoridades comunales y encargados de DAEM a informarse de las bases del concurso y postular.\nPueden postular a este premio los docentes que cumplan con los requisitos definidos en las bases y que trabajen en escuelas municipales de las comunas de: Licantén, Curepto, Constitución, Empedrado y Teno (región del Maule); Arauco, Cañete, Curanilahue, Tirúa, Los Álamos, Ránquil, Contulmo y Lebu (región del Bío Bío); Valdivia, Mariquina, Lanco y Máfil (región de los Ríos).\nPara determinar al ganador se consideran los resultados de la prueba SIMCE de Lenguaje (lectura) que rindieron el año 2015 los alumnos de 4º básico de las escuelas municipales de las comunas postulantes, según criterio establecido en las bases del concurso.\nPueden postular a este premio las comunas de Constitución, Curepto, Empedrado y Teno (región del Maule); Arauco, Cañete, Tirúa, Los Álamos, Contulmo, Ránquil, Coelemu, Quillón, Portezuelo, Quirihue, Trehuaco (región del Bío Bío); Máfil, Mariquina, Valdivia y Lanco (región de los Ríos).\nEl plazo para postular a ambos premios es hasta el martes 31 de mayo. Para más información sobre bases y proceso al mail fundacion@arauco.cl\nDescargar bases Premio al Maestro 2016\nDescargar bases Premio Comunal 2016


NICANOR DICE QUE NO SE JUSTIFICA LA TERCERIZACIÓN DE LOS PEAJES « Noticias cde\nNICANOR DICE QUE NO SE JUSTIFICA LA TERCERIZACIÓN DE LOS PEAJES\nHC SE QUIERE APODERAR DE TODA LA RIQUEZA DEL PARAGUAY\nA través de su cuenta en Twitter (@nicanorDF), el exjefe de Estado se pronunció sobre la situación en el Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones. Este lunes funcionarios del ministerio se manifestaron contra la concesión de todos los peajes del país. Aseguran que es un gran negociado.\nDe acuerdo al político, la entrega de las rutas nacionales al capital privado es una política más de la “modernización” excluyente que supuestamente el Gobierno profundiza. Agregó que todos los planes están orientados a las multinacionales o las empresas del Grupo Cartes. Lamentó el silencio del Partido Colorado y de otros sectores, que dijo “no pueden oponerse porque son clientes históricos de la patria contratista”. “El cartismo aplica el manual neoliberal que desfinancia y destroza los servicios públicos para luego privatizar como única salida”, insistió.\n“Este punto no ha sido modificado en ninguna convención siguiente. Su vigencia exige detener todo intento privatizador del oficialismo. El tribunal de conducta de la ANR, experto en amenazas estériles, debería comenzar por analizar este vergonzoso acto de traición”, sentenció. Sumando y restando, es igual, el plan de Cartes de privatizar los peajes, las rutas, los puertos, obras, etc., en sus empresas de portafolio, más conocidas como el off shore, es simplemente, caros lectores, para los que no entienden tan bien del ex tendotá, este se quiere quedar como el Príncipe Maquiavelo, pero en los bosques de Nottingham, mientras que el pueblo, si esto se llega a concretar, vivirá en las mazmorras de este narco – político, dijo entre sollozos un ciudadano que se preguntó ¿“de qué nos sirven los partidos políticos?”\nArtículo anterior ¿UN CHIFLADO POR LA REELECCIÓN?\nPróximo artículo ¿MATAN CULTIVO DE TABACO EN CHORÉ?


Control Popular | Nos quedamos en el 73\n← ¿Cómo estamos hoy? ¿Y mañana?\nPENSAR EL FUTURO O LLEGAR TARDE →\nEl éxito de una economía se mide por la dinámica de la equidad asociada a la productividad. La estructura “no industrializada” la traba con el surgimiento de la inflación. El control de precios es un método antiinflacionario posible. La privatización de los controles no lo es. Eso hizo el menemismo con la Señora de Lazari. Detrás de este concepto está el desplazamiento del Estado. El verdadero control popular requiere del fortalecimiento de las estructuras políticas; el aislamiento definitivo de la violencia; y la apertura genuina a la participación popular en todos los palacios del poder.\nLa noticia más ruidosa, esta semana, para la economía – a pesar de la sucesión de denuncias ante la justicia, movimientos de fiscales, paseo mediático sobre la súbita fortuna de algunas personas vinculadas a funcionarios públicos – fue el lanzamiento de una campaña de control de precios a cargo, entre otros sectores privados no pertenecientes a la estructura del Estado, de La Cámpora.\nPor su significación conceptual no es un hecho menor. Tampoco por su oportunidad: ocurre al momento de cumplirse el décimo aniversario del gobierno del matrimonio Kirchner. Unos párrafos acerca de esto.\nPrimero acerca de los diez años. Para algunos economistas, alineados con el gobierno, se han cumplido diez años de una gestión no solo exitosa, que ha dejado atrás a un período sombrío, sino una que ha sido estructuralmente transformadora. Otras visiones heterodoxas, aun aquellas que coinciden en que ésta gestión – iniciada en diciembre de 2001 – dejó atrás esa crisis; atravesó el rubicón de 2002, y reestableció la política; discrepan en que haya ocurrido una real transformación. Es decir consideran que no hay cambios estructurales. Veamos.\nToda transformación, para ser tal, requiere cambios estructurales. Estos pueden ser regresivos (transformaciones de atraso) o progresivos (transformaciones de progreso).\nPrimero necesitamos definir a qué vamos a llamar progreso.\nDejando de lado provisoriamente discusiones de mayor profundidad, que ciertamente son sustantivas, vamos a transitar ahora un camino, que puede ser superficial, que tiene la ventaja de estar pavimentado.\nEn este tránsito, en democracia, llamamos progreso a la mejora en la equidad distributiva. Una democracia incurre en contradicción si no es una marcha continua hacia la igualdad de resultados y no sólo de oportunidades. Y uno de los datos del éxito de esa marcha es la dinámica de la equidad distributiva. Y en una economía capitalista, llamamos progreso al incremento de la producción por habitante. La mejor manera de expresarlo es la productividad. El éxito, como medida, del capitalismo es el crecimiento sostenido del PBI por habitante.\nEntonces, en toda democracia capitalista el progreso es crecimiento con equidad o mejor más crecimiento con más equidad. No hay progreso sin lo uno y lo otro a la vez.\nNo hay intercambio entre una y otra cosa: si más crecimiento – es decir, más capitalismo – resultara en menos equidad, estaremos saliendo de la democracia.\nY si una mejora en la equidad, más democracia, se realiza a costa de menos crecimiento, nos estaremos saliendo del patrón que justifica al capitalismo como apropiación privada de los medios de producción.\nSin embargo si fuera inevitable optar por una de estas dos combinaciones, haciendo ejercicio de la imaginación, una combinación de más equidad a costa del crecimiento, resulta más atractiva y es más democrática. Imaginemos un derrumbe de la economía, por la razón que sea; todos desearíamos que hubiera más compensaciones para los más desfavorecidos y eso apuntaría a la equidad. La otra, la opción de más crecimiento con menos equidad, sin dudarlo, llevaría a la democracia a un cono de sombra. El conflicto social se acumularía irreversiblemente.\nPara lograr crecimiento con equidad, partiendo de las estructuras de una democracia capitalista, que no proveyera a la vez ambas cosas o que fuera de lento crecimiento y poca justicia social, se requiere de transformaciones estructurales, justamente porque las estructuras existentes no lo generan.\nLas experiencias recientes mundiales; y la propia experiencia histórica argentina, señalan que la principal transformación estructural requerida, para ese objetivo de progreso, es la de una industrialización acelerada (mas empleo industrial con mas equipamiento) y además una transformación de las exportaciones que partiendo, en el tiempo, desde el sector primario (agro y minería) avance, en el tiempo, agregando valor hasta concretarse en exportaciones del sector industrial. Esta transformación es la que provee productividad y equidad: es lo que señalan los estudios comparativos. ¿Esta transformación ha ocurrido en esta década?\nSegún los números del INDEC, la estructura productiva no se ha industrializado; y el déficit industrial de la balanza de comercio exterior se ha incrementado. En ese sentido es que las exportaciones no se han industrializado.\nDe ello resulta que algunos o muchos de los problemas propios de la estructura “no industrializada” retornan de manera recurrente. Uno de ellos es la inflación.\nToda inflación conspira contra la equidad. Ella carga con un fardo mayor para salir de la pobreza porque erosiona los ingresos fijos populares. Las compensaciones administradas son imprescindibles.\nY además, dependiendo de los anclajes que se realicen, la inflación puede contribuir a primarizar las exportaciones. Es el caso del atraso cambiario como ancla. Cuando el ancla cambiaria pesa, entonces, los escalones de valor agregado van hacia atrás. Por todo eso la inflación denuncia la no transformación estructural.\nLa apelación al control de precios congelados, vía la convocatoria a sectores privados militantes de la política o no, para ¿terminar? con la inflación es primero un reconocimiento de la inflación. Preocupante porque no se traduce en una política sino en una acción ex post. Y segundo sorprendente. Se trata de una reconfiguración del sistema menemista en el control de la inflación. En este caso no me refiero al anclaje cambiario, que se está desactivando aceleradamente, sino al sistema Lita de Lazari. Me explico.\nLa apelación a organizaciones privadas, no estatales, para el control de los precios es una vuelta a Lazari como control privado ex post. Pertenece a la misma categoría de acción política que el papel de aquella Señora en los 90.\nSin duda el discurso K está distante años luz del discurso M. Pero en ambos casos, la idea, es detectar la cuestión al final de la cadena y con la misma concepción institucional: el Estado no sabe, no quiere, no puede. Pero la intensidad, las formas, la dirección, son diferentes.\nEn ambos casos la herramienta pudo o puede tener impacto, directo e inicial, sobre el objetivo. Y en ambos casos, el impacto indirecto y en el tiempo, puede revelar costos superiores al beneficio. Lo mismo ocurre con un remedio administrado en la urgencia. Puede ser eficaz, pero sin diagnóstico adecuado, lo más probable es que resulte ineficiente.\nToda herramienta de política económica debe ser juzgada no solo por su eficacia, es decir el impacto directo e inicial, sino también por su eficiencia, que apunta al impacto indirecto y a lo largo del tiempo. Ninguna decisión política debe ser solamente hija de la mirada al blanco y al momento sino que, necesariamente, debe tener la paternidad de la mirada sistémica y de largo plazo.\nNada hay peor en política que las medidas de efecto bumerang. Es decir aquellas a las que el sistema y el tiempo, las revelan de sentido contrario al que supuestamente tenían.\nVolvamos a la decisión de CFK sobre el control de precios. La pregunta mas importante es si ésta decisión, de lanzar a la calle a las organizaciones políticas (lo son La Campora y los distintos movimientos sociales), es una medida apropiada que revela la capacidad de la conducción política para incorporar nuevas herramientas eficaces y eficientes contra la inflación; o bien no lo es y, en ese caso, se trata de simplemente de un placebo para la tribuna (inocuo); o bien se trata de un bumerang que termina castigando al que lo ha lanzado.\nPero también hay una pregunta, menos directa, que tiene que ver con un mal de época. Un mal que es previo al kirchnerismo; y que también es común a corrientes de pensamiento absolutamente contrarias al discurso K. Esa pregunta es acerca de la permanente apelación al sector privado para suplir las funciones del Estado.\nLa primera etapa de esta doctrina, la menemista, fue la privatización de las empresas publicas y aun de las estratégicas. Muy parcialmente la misma ha tenido algunos pasos de reversión durante el período K.\nPero aun en éste periodo ha continuado el proceso que podemos llamar de privatización de la acción publica. Y esta decisión de poner las organizaciones privadas, políticas o no, a una tarea propia del Estado (el control de precios) es un hito en esa dirección.\nUna aclaración previa. Sectores de la oposición, y particularmente los antiperonistas históricos, han asociado esta decisión a la lucha contra el “agio y la especulación” lanzada en la primera presidencia del General Juan Domingo Perón. Es importante recordar que – más allá de los excesos y los resultados – esa acción se basó – mas allá de su eficacia y eficiencia – se basó en una ley ad hoc. Y que, en segundo lugar, la acción de control estuvo a cargo de una del área de gobierno que hizo famoso a su Jefe, un funcionario policial, que le daba el carácter institucional a la represión al incumplimiento de la norma. El Estado efectuaba el control y aplicaba las decisiones. No un agrupamiento privado. Una distancia enorme, entonces, entre el primer Perón con lo que se propone en el presente desde el punto de vista institucional. Uno de los métodos vacía de contenido al Estado. El otro pone al Estado en acción.\nEn segundo lugar, también en aquella década peronista, se inauguro el método de la concertación y el acuerdo, para combatir la inflación y fue apelando a la productividad. Para ello se hizo un Congreso y finalmente, en su tercer presidencia, el consenso fue la base de la política de administración de precios, cuyo control, no era otro que el registro veraz de los precios del mercado por medio de la encuesta de inflación del INDEC. Los precios se administraban y básicamente, el control de resultados se llevaba a cabo por la medición veraz del INDEC. No por el sistema de inspección pública del que, naturalmente, se disponía.\nNo es imaginable que la concepción del Estado de Perón hubiera avalado el suplir sus funciones por el sector privado por mas afinidad ideológica que ese sector tuviera.\nEsa reconfiguración K del método M de Lita de Lazari, más allá de lo que se piense acerca de su capacidad como herramienta para resolver el problema, supone un diagnóstico del origen de la inflación y también una concepción del Estado y de sus funciones.\nNinguna decisión política deja de responder a un diagnóstico de la situación a la que atiende, a una concepción del Estado y sus funciones.\nComo todos recordarán durante el menemismo, además de las armas letales de la importación festiva, la lucha contra la inflación, o la carestía de la vida, también se privatizó. La Señora de Lazari encabezó la lucha por la búsqueda de los precios más baratos y se le encargó la denuncia pública de los comerciantes “careros”. La privatización, en ese caso, consistió en otorgar a una entidad privada un papel – la defensa del consumidor – que es propio del Estado apoyándola con recursos del Estado.\nOtro caso emblemático es el de las soluciones habitacionales para los sectores carenciados cuando es realizada por entidades privadas con dinero del Estado. Sea Caritas, las Madres de Plaza de Mayo o Milagros Sala, se trata siempre de una privatización porque se realiza una tarea del Estado, con recursos del Estado, pero con decisión y ejecución privada.\nLo que esta detrás de este concepto es, en primer lugar, el desplazamiento del Estado y la construcción de una entidad privada que ocupa el lugar del Estado y a la que se la empodera.\nY en segundo lugar detrás está el afloramiento de una ideología antiestatal que, aunque suene paradójico, responde a la concepción del Consenso de Washington y a la tipología de las condicionalidades del Banco Mundial.\nEsa concepción es la de menos Estado, en tanto agente del bien común; y mas fragmentación del mismo para transferir poder fuera del Estado; y, por lo tanto, menos democracia entendida como institucionalización de la voluntad popular.\nLa tercera aproximación es que, esa desconfianza en el Estado, en realidad es una diagonal para que los recursos del Estado, por las vías de hecho, sean trasladados a un sector privado lo que, por definición, es una apropiación privada de lo público.\nEs obvio el caso de la política de desarrollo social realizada con recursos públicos. Ella no debe ser privatizada. Y si se entiende que el Estado no puede cumplir esas funciones con la suficiente calidad de lo que se trata, es de hacer que el Estado adquiera la calidad que, según este criterio, dispone un sector privado y cualquiera sea el carácter de la institución involucrada.\nHecha esta aclaración, la decisión de disponer la actividad de contralor de los precios en manos de entidades privadas, sean partidarias o no, transfiriéndoles alguna autoridad, cualquiera sea esa, es un proceso de privatización y de desplazamiento del Estado. Se trata de un caso de reconfiguración del proyecto menemista Lita de Lazari, ahora encabezado por agrupaciones políticas juveniles que no están integradas mayoritariamente por amas de casa.\nCualquiera sea la intención, y se descuenta la buena voluntad, el control de cualquier política, por ejemplo la de precios cualquiera sea esta, es una responsabilidad del Estado que no debe ser delegada en ningún nivel, ni en el nivel de espionaje, ni en el nivel de intervención al sector privado.\nLo público responde al bien común y no debe ser privatizado, cualquiera sea la ideología de los privatizadores. Por cierto hay una definición previa: ¿qué debe ser necesariamente público? O ¿qué puede ser privatizado de aquello que hoy es público? No hay duda que si hay algo que no puede ser privatizado es el control de las decisiones públicas.\nSe ha dicho que los jóvenes de La Campora y los militantes de distintos movimientos sociales, que naturalmente son consumidores, tendrán la misión de controlar sea por la denuncia lisa y llana, o con alguna intervención previa y anticipatoria de la denuncia. Poco importa que la autoridad a reportar siga siendo la Secretaria de Comercio. La misma dispone de inspectores, funcionarios sujetos a reglamentaciones precisas, que deben aplicar normas escritas y conocidas por los obligados o- como en este caso – por los acuerdos. Este no es el caso de brigadas juveniles entusiastas sean boy scouts o militantes políticos.\nSiempre hay un aspecto que conforma una buena noticia: en este caso es que el gobierno dedique tiempo y decisiones a la inflación. En primer lugar la reconoce. Pero es malo que se entienda que el Estado, en lugar de ser fortalecido para ejecutar las políticas decididas, deba ser desplazado. Eso no construye y mas bien destruye la trama institucional.\nOtro tema es el diagnóstico de esta inflación. Es cierto que se oyen voces que ante el problema, ahora reconocido por todos mas allá de los números del INDEC, se proponen métodos salvajes a la manera de la sangría. Esencialmente inferirle al enfermo una punción sangrante llamada desempleo. El método de ajuste es eso: desempleo o el remedio que mata. Y frente a estas propuestas debe lograrse el rechazo mas contundente. El mundo ha avanzado acerca de esto. Y es necesario que todas las fuerzas políticas se manifiesten contra esta metodología. Porque la inflación es un problema.\nUn ejemplo del camino alternativo correcto es, en la actualidad, la experiencia de los países nórdicos en los que el esquema tripartito (Estado, trabajadores, empresarios) les ha permitido crecer con equidad y desarrollarse sin inflación.\nEse método lo puso en marcha Juan Perón en 1973 (Héctor Campora era presidente) y sería extraordinario que los jóvenes de La Campora y los funcionarios peronistas de este gobierno, analizaran aquella experiencia frustrada por un asesinato (José Rucci), una muerte (Juan Perón) y un golpe de Palacio (José López Rega). La lección es que violencia, en el marco de la debilidad de las estructuras políticas, y el fanatismo y la locura de Palacio, son kriptonita contra el consenso civilizatorio. Para que el consenso sea posible hay que terminar con la violencia de las palabras y los hechos; fortalecer las estructuras políticas; y abrir los palacios del poder para que no se incube el fanatismo que lleva a la locura.\nLa actualidad de las democracias capitalistas mas exitosas de Occidente, en lugar de copiar los métodos de amputación del Estado, puestos en marcha por Carlos Menem y el Banco Mundial, aplican la presencia vigorosa del Estado a partir del consenso.\nEl control popular no debe ser el desplazamiento del Estado en ninguna forma. El control popular se debe expresar en el fortalecimiento de las estructuras políticas y de las instituciones de intermediación; en el aislamiento definitivo de la violencia; y en la apertura genuina de todos los palacios del poder. El control popular como desplazamiento de las funciones del Estado, en definitiva, conspira contra la democracia.\nTags: agio y especulación, apropiación privada de lo público, conflicto social, Consenso de Washington, control de precios, control popular, crecimiento con equidad, democracia, desplazamiento del Estado, discurso K, economía capitalista, eficacia y eficiente, equidad, escalones de valor agregado, estructuras políticas, inflación, inversion, medidas bumerang, método de ajuste, palacios del poder, participación popular, porogreso, privatización de la acción pública, privatización de la política social, PRODUCTIVIDAD, transformaciones de progreso, transformaciones estructurales


Dobronravova, Ignatova, Izvitskaya: destinos trágicos de actrices famosas de los años 50 - Pictolic\nDobronravova, Ignatova, Izvitskaya: destinos trágicos de actrices famosas de los años 50\nEn los años 50, el cine soviético estaba experimentando otro despegue, pero no todas las actrices fueron capaces de permanecer en este "vuelo".\nElena nació el 21 de julio de 1932. Todos sus parientes cercanos eran actores, y también soñaba con convertirse en actriz. Estudió en la escuela de Teatro de Arte de Moscú y la Escuela Shchukin, ganó un premio en el Festival de Cine de Cannes por el papel principal en la película "Gran Familia" ... y luego todo salió mal.\nDesde 1954, Dobronravova sirvió en el Teatro Vakhtangov, hasta 1980 actuó en películas. Pero no se le confiaron los papeles principales. La razón de esto fue la naturaleza arrogante de la actriz. Esforzándose por hacer "la mejor manera", chocó primero con los maestros, luego con los directores.\nAsí que perdió, por ejemplo, el papel principal en la película "Las grúas vuelan" después de ser aprobada para el papel: director Mikhail Kalatozov se negó a trabajar con una actriz egoísta, y el papel fue a Tatiana Samoilova. Y esta película, por cierto, se convirtió en la única película soviética que recibió el Gran Premio del Festival de Cine de Cannes.\nLa actriz cayó en la depresión y durante varios años no subió al escenario y no actuó. Ella nunca se casó debido a los estándares demasiado altos en relación con los hombres. Después de un pequeño papel en la película "Tehran-43", dejó silenciosamente el escenario y murió en la oscuridad el 24 de enero de 1999.\nLa actriz nació el 26 de septiembre de 1934 en Moscú. Su padre era un famoso etnógrafo que estudió Yakutia, y llamó a su hija "el sol" en Yakut. Luego dejó Moscú para su amada región, y su madre y su abuelo se dedicaron a la educación de Kunna.\nDespués de la escuela, Ignatova entró en el Colegio Shchukin, después de lo cual protagonizó las películas " Liana "y" El Largo Camino", y también comenzó a jugar en el Teatro de Drama y Comedia.\nEn 1958, dio a luz a un hijo, Peter, del actor Viacheslav Sokolov, y después tuvo una aventura con el director Vladimir Belokurov. Ella no estaba confundida por la diferencia de edad de 30 años y el hecho de que su amante le pidió que fuera al Teatro de Arte de Moscú.\nDesde entonces, la actriz apenas ha actuado en películas, y ha aparecido en el escenario del teatro con poca frecuencia. Los amigos creían que Belokurov específicamente mantiene a su joven esposa con él. En 1971, se interesó por el joven actor Alexander Dick y dejó a su marido anciano y enfermo. Sin embargo, esto no ayudó a su carrera: en realidad se olvidaron de Kunna, solo quedaban unos pocos papeles en el Teatro de Arte de Moscú.\nEl hijo de la actriz recordó que los extraños comenzaron a aparecer en casa, Kunna a menudo bebía con ellos, y una vez que intentaron quitarle su apartamento.\nEl 18 de febrero de 1988, ella no apareció en el ensayo en el teatro, los colegas se preocuparon y al día siguiente rompieron la puerta. Ignatova estaba tendida en el suelo inconsciente, murió en el hospital dos días después. La razón oficial es un aneurisma, pero algunos creen que intentó suicidarse debido a una carrera fallida.\nLa actriz nació el 21 de junio de 1932 en Moscú, pronto la familia se trasladó a Dzerzhinsk, región de Nizhny Novgorod — su padre trabajaba allí. La niña tenía habilidades de actuación desde la infancia, por lo que después de graduarse de la escuela, regresó a Moscú y entró en el VGIK en el primer intento.\nComenzó a actuar en películas durante sus estudios, el papel más famoso fue Maryutka en la película "Forty-first" (1956). Después de eso Izvitskaya se hizo famosa en toda la Unión. En el Festival de Cannes, la película recibió un premio especial para el humanismo.\nDespués de un gran éxito, protagonizó dos docenas de películas más ("A Man with a Future", "Armageddon", "On Thin Ice" y otras), pero no en los papeles principales. Poco a poco, se olvidaron de ella, lo que hizo que Isolda se sintiera extremadamente molesta. Buscó consuelo en el alcohol, que consumió junto con su marido, el actor Eduard Bredun. Pero a principios de 1971, su marido la dejó y se fue a vivir con un amigo en común.\nLa vida de Isolda terminó trágicamente. Su cuerpo fue encontrado en el apartamento el 1 de marzo de 1971, momento en que la actriz había estado muerta durante al menos una semana. La causa de la muerte es el agotamiento físico y el alcoholismo.\nPalabras clave: Actrices | Interesante | Selección | Cine soviético\n7 animales que han logrado más en la vida que tú\n¿Estás orgulloso del crecimiento de tu carrera y listo para dormirte en los laureles? Nos apresuramos a decepcionar, ¡todavía ...


[Vídeo] Aston Martin Vulcan: Así suena su V12 de 7.0 litros antes de Goodwood\nBajo el nombre de Vulcan, la marca británica muestra la que quizá sea su creación más estimulante hasta la fecha. Nacido de la amplia experiencia ganada en la competición de motor, el Vulcan es una clara declaración de intenciones.\nEl Vulcan cuenta con un motor de gasolina V12 de 7.0 litros que con algunos ajuste de Aston Martin Racing logra ofrecer 800 cv que se transfieren a las ruedas traseras a través de una caja de cambios secuencial de 6 velocidades.\nLimitado a 24 unidades, el Vulcan cuenta -entre otros elementos destacados -con un monocasco de fibra de carbono, diferencial de deslizamiento limitado, tubo de torsión de magnesio, amortiguadores ajustables, barra estabilizadora delantera y trasera y pinzas Brembo de competición que actúan sobre unos frenos de disco cerámicos de 380 mm de diámetro en la parte delantera y 360 mm en la parte trasera.\nEl superdeportivo de motor central delantero está diseñado para ofrecer una rica experiencia GT que irá de la mano del asesoramiento de corredores experimentados de Aston Martin Racing entre los que se incluyen el ganador de Le Mans Darren Turner. Estas clases impartidas por expertos tienen por objetivo el ayudar a los clientes a perfeccionar su técnica de conducción en pista y aumentar sus capacidades a través de una serie de eventos de formación prácticos y teóricos –algo similar a lo que ofrecen otras marcas-\nPese a que los datos de rendimiento y los detalles técnicos sobre el ultra-exclusivo superdeportivo se darán a conocer a finales de este año, la marca nos ha mostrado un vídeo justo antes de la aparición de una de las unidades en Goodwood.


Silencios que son un mundo – Viajo para experimentar, leo para aprender, escribo para compartir\nViajo para experimentar, leo para aprender, escribo para compartir\nFlickr de Carlos Neila\nHagámoslo. Asentemos las bases del oficio de la escritura. Mostremos la tarea de edición. Demostremos la valía de la calidad. Por la cultura. Por el entretenimiento. Por amor al arte, sin renunciar a un trabajo digno. Por convertir un sueño en realidad. Por ser aquello que de verdad quieres ser.\nEn un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme... ...no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero, adarga antigua, rocín flaco y galgo corredor. [...] Es, pues, de saber, que este sobredicho hidalgo, los ratos que estaba ocioso (que eran los más del año) se daba a leer libros... Leer más →\nEl primer consejo para aprender a escribir es leer, leer y seguir leyendo. Además, suele ser tan efectivo que terminas culturizándote en multitud de temas (a saber, cuánto vive un elefante, cómo hacer un huevo frito o cuándo se descubrió América). Mi nueva rutina me permite -porque así me lo exijo- leer mucho más. Entre... Leer más →\nSi me permitís una breve descripción de mí misma, diría que soy un tanto peculiar. Me gusta vivir en mi mundo. No sigo modas, ni siquiera las noticias y me cuesta mantenerme conectada en las redes sociales porque me distraen de mi mundo. Pienso que todos tenemos poder para cambiar nuestra propia vida y procuro... Leer más →\nEra un viernes por la tarde antes de Navidad y las calles estaban desiertas. Multitud de charcos esperaban a ser pisados. Las casas colgadas observaban el río Huécar desbordado. Los insensatos que se atrevían a cruzar el puente de metal cerraban sus paraguas por miedo a volar por los aires como Mary Poppins. La tormenta... Leer más →\nUna insistente tirantez eleva el bolígrafo. Erecto, desliza su punta húmeda sobre el papel, provocando oleadas de mágico placer. Debo confesarlo: he comenzado a fantasear con esos dibujos. Los visualizo una y otra vez, recorro sus formas y, mientras acaricio sus colores, ellas me susurran sus historias al oído. Un escalofrío me recorre de pies... Leer más →\nTendré una hija que se llamará Nora y se parecerá a su padre. Me lo dijo ella misma a través de las estrellas. Lo dejaré todo para cuidarla mientras me recupero de las secuelas del embarazo. Poco a poco, me reincorporaré al trabajo. Pero será en un lugar distinto al anterior y me sentiré más... Leer más →\nDe masajes y finales felices\nAl primer contacto con el agua, conseguí olvidarme del techo blanco y la lámpara fluorescente. Escuché cómo abría un bote de plástico y mis fosas nasales se embriagaron del olor a manzana sintética del champú. Entonces comenzó a masajearme el cuero cabelludo, suave y uniformemente, haciendo mucha espuma, sin prisa, sin pausa, trasladando aquella sensación... Leer más →\nEl hastío del autómata\nSuena el despertador. Lo para. Salta de la cama al baño. Se pone la ropa que hay preparada en una silla, se sirve una taza de café y se lo bebe de un trago mientras mete el táper del día en su cartera y agarra las llaves del coche. Todavía no ha despegado del todo... Leer más →\nLa cucharilla del café comenzó a vibrar en la taza vacía. Levanté los ojos de la pantalla del ordenador, buscando la causa. Asombrosamente, nadie más en la oficina parecía percibir ese temblor. Una sombra cruzó la ventana. El cielo había oscurecido: ¡el pico de la catedral de Barcelona estaba en llamas! Quise levantarme, pero la... Leer más →\nFollow Silencios que son un mundo on WordPress.com\nAventuras Cuentos Cultura Escritura escritura creativa Fantasía Historia Infantil Lecturas recomendadas microrelato Narrativa Novedades Poesía Reseña Sobre viajes Uncategorized