Condado de Honolulu, Hawái - Honolulu County, Hawaii - qaz.wiki\nCondado de Honolulu, Hawái - Honolulu County, Hawaii\nEste artículo trata sobre la entidad gubernamental consolidada de la ciudad y el condado. Para conocer el lugar designado por el censo de Honolulu , consulte Honolulu . Para otros usos, consulte Honolulu (desambiguación) .\nCondado en Hawái, EE. UU.\nCondado de Honolulu, Hawái\nKūlanakauhale a me ke Kalana o Honolulu ( hawaiano )\nEl centro de Honolulu , el centro urbano de la ciudad y el condado.\n(El orgullo de Honolulu)\nUbicación en el estado de Hawái ( no se muestran las islas del noroeste de Hawái )\nRick Blangiardi ( I )\n3. Ikaika Anderson (presidente)\n5. Ann Kobayashi (Vicepresidenta)\n6. Carol Fukunaga (Líder de piso)\n2.128 millas cuadradas (5.510 km 2 )\n601 millas cuadradas (1,560 km 2 )\n1.527 millas cuadradas (3.950 km 2 ) 71,8%\n1.461 / millas cuadradas (564 / km 2 )\nUTC-10 ( hora estándar de Hawái-Aleutianas )\nEl condado de Honolulu (oficialmente conocido como la ciudad y condado de Honolulu , anteriormente condado de Oahu ) es una ciudad-condado consolidada en el estado estadounidense de Hawai . La ciudad-condado incluye la ciudad de Honolulu (la capital del estado y la ciudad más grande ) y el resto de la isla de O'ahu , así como varias islas periféricas menores, incluidas todas las islas del noroeste de Hawái (islas más allá de Niihau ) excepto el atolón Midway. .\nLa ciudad-condado consolidada se estableció en la carta de la ciudad adoptada en 1907 y aceptada por la Legislatura del Territorio de Hawai'i . Como corporación municipal y jurisdicción , administra aspectos del gobierno que tradicionalmente ejercían tanto los municipios como los condados en el resto de los Estados Unidos .\nEn el censo de 2010 , la población era de 953.207. Debido a la estructura municipal de Hawái, la Oficina del Censo de los Estados Unidos divide el condado de Honolulu en varios lugares designados por el censo con fines estadísticos.\nEl alcalde del condado de Honolulu es Rick Blangiardi .\nEl lema del condado es "Haʻaheo No ʻO Honolulu (Honolulu Pride)".\nAproximadamente el 70% de la población del estado vive en el condado de Honolulu. Solo Nevada tiene un porcentaje más alto de su población que vive en su condado más poblado .\n2.1.1 Distritos del condado\n2.1.2 Centro cívico\n2.1.3 Servicios municipales\n2.2 Representación estatal\n2.3 Representación federal\n4 Área Estadística Metropolitana\n9.3 Museos naturales\n11.1 Lugares designados por el censo\n11.2 Otros lugares\nSegún la Oficina del Censo de EE. UU. , El condado tiene un área total de 2,128 millas cuadradas (5,510 km 2 ), de las cuales 601 millas cuadradas (1,560 km 2 ) son tierra y 1,527 millas cuadradas (3,950 km 2 ) (71.8%) es agua. . Sin embargo, la mayor parte de esta área es el Océano Pacífico que rodea las islas.\nCondado de Maui - sureste\nCondado de Kauai - noroeste\nRefugio Nacional de Vida Silvestre James Campbell\nRefugio Nacional de Vida Silvestre del Bosque de Oahu\nRefugio Nacional de Vida Silvestre Pearl Harbor\nOriginalmente gobernado por una Junta de Supervisores, el condado de Honolulu se administra bajo un sistema de gobierno de alcalde-consejo que supervisa todos los servicios municipales: defensa civil, emergencias médicas, bomberos, parques y recreación, policía, saneamiento, calles y agua, entre otros. Para 2013, el condado tiene un presupuesto anual de US $ 2.16 mil millones.\nEl gobierno del condado de Honolulu se simplifica y agiliza y se fusiona en tres divisiones principales del poder municipal.\nEl alcalde de Honolulu es el principal ejecutor de la autoridad administrativa . El alcalde es elegido de forma no partidista por un período de cuatro años.\nEl Ayuntamiento de Honolulu es el cuerpo legislativo unicameral. Sus miembros electos son responsables de redactar y aprobar leyes, así como proponer presupuestos para varios departamentos. A diferencia de otras ciudades de los Estados Unidos , el consejo es absolutamente independiente del alcalde, quien no hace comparecencias durante ninguna de las sesiones del consejo. Los nueve miembros del consejo representan cada uno uno de los nueve distritos y son elegidos de forma no partidista por períodos escalonados de cuatro años.\nEl Fiscal de Honolulu es elegido independientemente de las otras dos divisiones principales del poder municipal y está encargado de enjuiciar los delitos cometidos dentro del condado. La oficina no está encargada de brindar asesoría legal al alcalde o al Concejo Municipal; ese deber es responsabilidad del Departamento de Abogados de Corporaciones, bajo la jurisdicción de la alcaldía. El fiscal se elige de manera no partidista por un período de cuatro años.\nEl condado de Honolulu está dividido en 36 juntas vecinales. El cargo de miembro de la junta vecinal es un puesto de asesor de política pública e inversión civil. Los miembros son elegidos por períodos de dos años.\nDistritos del condado\nDistritos administrativos del condado de Honolulu\nHonolulu Hale es la sede del condado, hogar del alcalde y el consejo del condado.\nEl condado de Honolulu tiene nueve distritos, cada uno de los cuales elige a un miembro del consejo de la ciudad-condado. Los límites de cada distrito se revisan cada diez años junto con el Censo de los Estados Unidos .\nDistrito I : Ewa , Ewa Beach , Honouliuli , West Loch , Kapolei , Makakilo , Kalaeloa , Honokai Hale y Nanakai Gardens , Ko Olina , Nānākuli , Waiʻanae , Mākaha , Keaʻau , Mākua .\nDistrito II : Mililani Mauka , Wahiawā , Whitmore Village , Mokulē'ia , Waialua , Hale'iwa , Waimea , Pupukea , Sunset Beach , Kahuku , LA'IE , Hau'ula , Punalu'u , Kahana Bay , Ka'a'awa , Kualoa , Waiāhole , Kahalu'u , 'Āhuimanu , He'eia .\nDistrito III : Waimānalo , Kailua , Kāneʻohe .\nDistrito IV : Hawaiʻi Kai , Kuliʻouʻou, Niu Valley, ʻĀina Haina , Wailupe , Waiʻalae -Iki, Kalani Valley, Kāhala , Wilhelmina Rise , una parte de Kapahulu, una parte de Kaimukī, Diamond Head , Waikīkī , Ala Moana .\nDistrito V : Kapahulu , Kaimukī , Pālolo Valley , St. Louis Heights , Mānoa , Mōʻiliʻili , McCully, Kakaʻako , Ala Moana , Makiki .\nDistrito VI : Makiki , centro de Honolulu, Punchbowl, Liliha , Valle Pauoa , Nuʻuanu, ʻĀlewa Heights , Papakōlea , Valle Kalihi, Kalihi.\nDistrito VII : Kalihi, Kapālama (también conocido como Pālama), Iwilei , Sand Island , Māpunapuna , Aeropuerto , Hickam , Pearl Harbor , Ford Island , Āliamanu , Salt Lake , Foster Village, Aloha Stadium , Hālawa Valley Estates.\nDistrito VIII : Fort Shafter , Moanalua , Hālawa , ʻAiea , Pearl City , Seaview, Crestview .\nDistrito IX : Waikele , Waipahu , Village Park , Kunia , Mililani , Waipiʻo Gentry.\nEl centro cívico es coextensivo con lo que se conoce como el Distrito del Capitolio en el centro de Honolulu . La sede oficial de gobierno del condado de Honolulu se encuentra dentro del distrito de Honolulu Hale , establecido en la década de 1920 como una estructura de ayuntamiento y alberga las cámaras del alcalde de Honolulu y el Ayuntamiento de Honolulu. En las décadas de 1960 y 1970, el alcalde Frank Fasi desarrolló el moderno centro cívico como se lo conoce hoy. Tomó medidas controvertidas y agresivas para reclamar propiedades, demoler estructuras de concreto masivas en el área, construir estacionamiento subterráneo y abrir un campus verde sobre el suelo con césped bien cuidado y obras de arte esculpidas especialmente encargadas. También supervisó la construcción de nuevos edificios gubernamentales, para albergar los departamentos que estaban dentro de la jurisdicción de la alcaldía. Los más destacados de esos nuevos edificios fueron el Edificio Municipal de Honolulu y Hale Makaʻi, la sede del Departamento de Policía de Honolulu. También se construyeron centros cívicos fuera del campus del Distrito del Capitolio, incluido el Kapiʻolani Bandstand , el Centro Neal S. Blaisdell y el Waikīkī Shell .\nEl condado de Honolulu recauda diversas formas de impuestos , incluido un impuesto a la propiedad . Los ingresos de esos impuestos se utilizan para proporcionar varios servicios a los residentes.\nJunta de suministro de agua de Honolulu\nDepartamento de Bomberos de Honolulu\nServicios médicos de emergencia de Honolulu\nLa Comisión de Licores regula los licores intoxicantes .\nEl Departamento de Seguridad Pública de Hawái opera tres prisiones, incluida la Instalación Correccional de Halawa , la Instalación Correccional de Waiawa y el Centro Correccional Comunitario de Mujeres , en la isla de Oahu en la Ciudad y Condado de Honolulu. Además, el Centro Correccional Comunitario de Oahu, la cárcel de la isla de Oahu, se encuentra en el condado.\nEl Servicio Postal de los Estados Unidos opera oficinas de correos en el condado de Honolulu. El principal está ubicado junto al Aeropuerto Internacional de Honolulu en 3600 Aolele Street. El Centro de Detención Federal, Honolulu , operado por la Oficina Federal de Prisiones , se encuentra en el CDP. La oficina local de Honolulu del Buró Federal de Investigaciones (FBI) se encuentra en Kapolei . El Centro de Operaciones Regional SIGINT de Kunia de la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) y el Aeródromo del Ejército Wheeler se encuentran en el condado de Honolulu.\nEl condado de Honolulu, como el resto de Hawái, es un bastión demócrata, aunque tiende a ser el condado más republicano del estado.\nResultados de las elecciones presidenciales de Estados Unidos para el condado de Honolulu, Hawái\n2020 136,259 35,66% 238,869 62,51% 6,986 1,83%\n2016 90,326 31,61% 175.696 61,48% 19,768 6,92%\n2012 88,461 29,81% 204,349 68,86% 3.932 1,33%\n2008 88,164 28,74% 214,239 69,83% 4.410 1,44%\n2004 144,157 48,29% 152.500 51,08% 1.890 0,63%\n2000 101,310 39,58% 139,618 54,54% 15.062 5,88%\n1996 85,779 33,61% 143,793 56,33% 25,684 10,06%\n1992 103,937 39,10% 123,908 46,61% 37.996 14,29%\n1988 120,258 45,97% 138,971 53,13% 2,348 0,90%\n1984 140,323 56,08% 107,444 42,94% 2,470 0,99%\n1980 99.596 44,27% 96,472 42,88% 28,927 12,86%\n1976 108,041 48,56% 111,389 50,07% 3,046 1,37%\n1972 132,844 63,32% 76,957 36,68% 0 0,00%\n1968 71,259 39,11% 108,141 59,35% 2,794 1,53%\n1964 33,536 21,58% 121,859 78,42% 0 0,00%\n1960 65,541 48,75% 68,915 51,25% 0 0,00%\n1900 58.504 -\n1910 81.993 40,1%\n1920 123,496 50,6%\n1930 202,887 64,3%\n1940 257,696 27,0%\n1950 353.020 37,0%\n1960 500,409 41,8%\n1970 629,176 25,7%\n1980 762,565 21,2%\n1990 836,231 9,7%\n2000 876,156 4,8%\n2010 953,207 8,8%\n2019 (est.) 974,563 2,2%\nA partir del censo de 2010, había 953,207 personas, 311,047 hogares y 217,842 familias que residen en el condado de Honolulu. La densidad de población era de 1.461 habitantes por milla cuadrada (564 / km 2 ). Había 315,988 unidades de vivienda en una densidad media de 203 / km 2 (527 / mi ² ). La composición racial del condado era 43,9% asiáticos , 20,8% blancos , 9,5% isleños del Pacífico , 2,0% negros o afroamericanos , 0,3% nativos americanos , 1,1% de otras razas y 22,3% de dos o más razas. Hispanos o latinos de cualquier raza eran el 9.1% de la población. Los grupos de ascendencia más grandes fueron:\n5,0% hawaiano nativo\nEn el censo de 2000, había 286.450 hogares, de los cuales el 31,8% tenían hijos menores de 18 años que vivían con ellos, el 54,5% eran parejas casadas que vivían juntas, el 12,3% tenían una mujer cabeza de familia sin marido presente y el 28,2% eran no familias. El 21,6% de todas las familias se componían de individuos y el 7,0% había alguien que viven solas que fue de 65 años de edad o más. El tamaño del hogar promedio era de 2,95 y el tamaño de la familia promedio era de 3,46.\nEn el condado, la población estaba dispersa, con 23.80% menores de 18 años, 10.1% de 18 a 24, 30.6% de 25 a 44, 22.0% de 45 a 64, y 13.4% eran de 65 años de edad o mayor. La mediana de edad fue de 36 años. Por cada 100 mujeres, hay 101,1 hombres. Por cada 100 mujeres mayores de 18 años, había 99,7 hombres.\nLa Oficina de Administración y Presupuesto de los Estados Unidos ha designado al condado de Honolulu como el área estadística metropolitana urbana de Honolulu, HI. La Oficina del Censo de los Estados Unidos clasificó el área estadística metropolitana urbana de Honolulu, HI como la 54.a área estadística metropolitana más poblada y la 61.a área estadística primaria más poblada de los Estados Unidos a partir del 1 de julio de 2012.\nHawaiian Airlines , Island Air y Aloha Air Cargo tienen su sede en el CDP. Antes de su disolución, Aloha Airlines tenía su sede en el CDP. Otras empresas importantes con sede en Honolulu CDP incluyen First Hawaiian Bank , Bank of Hawaii y Hawaiian Electric Company (HECO).\nVarios países tienen instalaciones diplomáticas en el condado de Honolulu. El Consulado General de Japón en Honolulu está ubicado en 1742 Nuuanu Avenue. El Consulado General de Corea del Sur en Honolulu se encuentra en 2756 Pali Highway. El Consulado General de Filipinas en Honolulu se encuentra en 2433 Pali Highway. El Consulado General de los Estados Federados de Micronesia en Honolulu está ubicado en la Suite 908 en 3049 Ualena Street. El Consulado General de Australia en Honolulu está ubicado en el ático de 1000 Bishop Street. El Consulado General de las Islas Marshall está ubicado en la Suite 301 en 1888 Lusitana Street. El Consulado de la República de Kiribati está ubicado en 95 Nakolo Place, Sala 265.\nHNL "pista de arrecife" (8R / 26L)\nInterestatal H-1 en dirección este hacia el centro urbano de Honolulu\nUbicado en el extremo occidental del lugar designado por el censo de Honolulu , el Aeropuerto Internacional de Honolulu (HNL) es la principal puerta de entrada de la aviación al estado de Hawái. Numerosas aerolíneas vuelan por todo el Pacífico desde y hacia el Aeropuerto Internacional de Honolulu. Hawaiian Airlines con base local también opera vuelos a destinos dentro de las islas de Hawái y a los principales destinos en todo el Pacífico.\nH-201 / Ruta 78\nEstablecido por el ex alcalde Frank F. Fasi , el sistema de transporte público de Honolulu ha sido honrado dos veces por la Asociación Estadounidense de Transporte Público al otorgar el título de "Mejor Sistema de Transporte de Estados Unidos" para 1994-1995 y 2000-2001. " TheBus " de Oahu Transit Services opera 107 rutas con una flota de 525 autobuses.\nEn 2004, se había iniciado la construcción de un sistema de autobús de tránsito rápido (BRT) utilizando derechos de paso exclusivos para los autobuses. Se esperaba que el sistema, propuesto por el entonces alcalde Jeremy Harris , vincule el vecindario de Iwilei con Waikiki . Sin embargo, el ex alcalde Mufi Hannemann desmanteló en gran medida el sistema BRT y desplegó sus autobuses a lo largo de otras rutas de autobuses expresos.\nLa mayoría de los autobuses de la lista de TheBus fueron fabricados por Gillig Corporation de Hayward, California , con la excepción de los autobuses articulados fabricados por New Flyer , este último también ofrece autobuses estándar, también de Nova Bus .\nArtículo principal: Proyecto del corredor de tránsito de alta capacidad de Honolulu\nActualmente, no existe un sistema de tránsito ferroviario urbano en Honolulu, aunque se utilizaron ferrocarriles eléctricos durante los primeros días de la historia de Honolulu. El último gran intento se denominó proyecto de tránsito rápido ferroviario del área de Honolulu, conocido popularmente como HART. Propuesto en 1968 por el alcalde Neal S. Blaisdell y apoyado por su sucesor, Frank Fasi , HART se concibió originalmente como una línea de 29 millas (47 km) desde Pearl City hasta Hawaii Kai . Para 1980, sin embargo, la longitud del proyecto se redujo a un segmento de 8 millas (13 km) entre la Universidad de Hawai en Manoa y el Aeropuerto Internacional de Honolulu .\nA raíz de los recortes presupuestarios propuestos por el presidente Ronald Reagan , incluida la eliminación de todos los fondos para proyectos de tránsito para 1985, la recién elegida alcaldesa Eileen Anderson canceló el proyecto en 1981 y devolvió las subvenciones y los fondos a sus fuentes, argumentando que el proyecto rompería su promesa. de responsabilidad fiscal.\nSe han realizado varios intentos desde la cancelación de HART por parte de Anderson para construir un sistema de transporte masivo de ferrocarril fijo. Todos los intentos se estancaron en las audiencias del Concejo Municipal de Honolulu hasta que en 2004, la ciudad, el condado y el estado aprobaron el desarrollo de un plan de acción para un sistema que se construiría en varias fases. La línea inicial propuso unir Kapolei en West Oahu con la Universidad de Hawaii en Manoa . Sin embargo, el 22 de diciembre de 2006, el consejo de la ciudad aprobó un sistema de guías fijas destinado a acomodar trenes o autobuses, que van desde Kapolei en West Oahu hasta Ala Moana , con espuelas en Waikiki y Manoa .\nEl 4 de noviembre de 2008, el 50,6% (156,151) del condado de Honolulu votó para aprobar un nuevo proyecto ferroviario de $ 4.5 mil millones que conectaría West Oahu con el centro de la ciudad, Waikiki y la Universidad de Hawaii. Se planea que los trenes tengan aproximadamente 200 pies (61 m) de largo, sean eléctricos, tengan tecnología de riel de acero y sean capaces de transportar a más de 300 pasajeros cada uno. Actualmente se proyecta que el proyecto ferroviario costará $ 5.27B.\nDespués de retrasos tempranos y fechas pospuestas de no recibir una aprobación final de la entonces gobernadora Linda Lingle para asuntos relacionados con sitios de entierro, se llevó a cabo una ceremonia de inauguración para señalar el comienzo de la construcción el 22 de febrero de 2011. A pesar del visto bueno, no Hubo todavía otros obstáculos legales, ya que la discusión sobre los lugares de enterramiento continuó siendo un problema importante que llevó a una orden judicial en 2012 para detener temporalmente la construcción. El proyecto en sí fue una vez más un problema político en la carrera por la alcaldía de 2012 con el ex gobernador Ben Cayetano entrando en la carrera con la esperanza de acabar con el proyecto por completo, mientras que el entonces alcalde Carlisle y su predecesor Caldwell querían que el proyecto continuara. Esto resultaría en que Carlisle quedara en tercer lugar en las primarias de agosto de 2012 y llevaría a una segunda vuelta entre Cayetano y Caldwell en las elecciones generales de noviembre de 2012, con Caldwell derrotando a Cayetano con el apoyo de grupos y el público que quería que el proyecto ferroviario continuara. . En diciembre de 2012, una orden judicial permitió que el proyecto ferroviario se reanudara en todas menos una de las dos fases para que pudieran descubrirse más lugares de enterramiento.\nLos colegios y universidades en el condado de Honolulu incluyen The University of Hawaii System , que consta de University of Hawaii en Manoa , Honolulu Community College y Kapiolani Community College en Honolulu CDP, Leeward Community College en Pearl City, University of Hawaii-West Oahu en Kapolei, y Windward Community College en Kaneohe. UH Manoa alberga las oficinas principales del Sistema de la Universidad de Hawaii . New Hope Christian College Las instituciones privadas que sirven al condado incluyen la Universidad de Chaminade , la Universidad de Hawaii Pacific y el Remington College (campus de Honolulu) en el CDP de Honolulu y la Universidad Brigham Young – Hawaii en el CDP de Laie.\nEl Departamento de Educación de Hawaii opera escuelas públicas en Honolulu.\nEl Sistema de Bibliotecas Públicas del Estado de Hawaii opera bibliotecas públicas. La Biblioteca Estatal de Hawaii en el CDP de Honolulu sirve como la biblioteca principal del sistema, mientras que la Biblioteca para Ciegos y Discapacitados Físicos, también en el CDP, sirve a personas ciegas y discapacitadas. Además, el sistema opera 22 sucursales de bibliotecas en todo el condado.\nCon características arquitectónicas simbólicas de estilo nativo, el First Hawaiian Center es el edificio más alto de Hawái y alberga una galería del Museo de Arte de Honolulu Spalding House .\nEstablecida en 1900, la Sinfónica de Honolulu es la orquesta sinfónica de Estados Unidos más antigua al oeste de las Montañas Rocosas. Otros conjuntos de música clásica incluyen el Hawaii Opera Theatre . Honolulu es también un centro de música hawaiana . Los principales lugares de música incluyen el Neal Blaisdell Center Concert Hall, el Waikiki Shell y el Hawaii Theatre .\nHonolulu también incluye varios lugares para teatro en vivo , incluido el Diamond Head Theatre .\nExisten diversas instituciones apoyadas por entidades estatales y privadas para el avance de las artes visuales. El Museo de Arte de Honolulu está dotado con la colección más grande de arte asiático y occidental en Hawái. También tiene la colección más grande de arte islámico, ubicada en la finca Shangri La . Desde la fusión de la Academia de Artes de Honolulu y el Museo Contemporáneo de Honolulu (ahora llamado Museo de Arte de Honolulu Spalding House ) en 2011, el museo es también el único museo de arte contemporáneo en el estado. Las colecciones contemporáneas se encuentran en el campus principal ( Spalding House ) en Makiki y en una galería de varios niveles en el centro de Honolulu en el First Hawaiian Center . El museo alberga un programa de películas y videos dedicado a la casa de arte y el cine mundial en el Teatro Doris Duke del museo, llamado así por la histórica patrona de la academia, Doris Duke .\nEl Museo de Arte del Estado de Hawái también se encuentra en el centro de Honolulu en el edificio No. 1 del Distrito del Capitolio y cuenta con una colección de piezas de arte creadas por artistas locales, así como arte tradicional hawaiano . El museo es administrado por la Fundación Estatal de Cultura y Artes de Hawái .\nReconocido internacionalmente como la principal institución cultural de Hawái, el Bishop Museum es el más grande de los museos de Honolulu. Está dotado con la colección más grande del estado de especímenes de historia natural y la colección más grande del mundo de artefactos culturales de Hawái y el Pacífico. El Zoológico de Honolulu es la principal institución zoológica de Hawái, mientras que el Acuario de Waikiki es un laboratorio de biología marina en funcionamiento . El Acuario de Waikiki está asociado con la Universidad de Hawái y otras universidades de todo el mundo. Establecido para la apreciación y la botánica , Honolulu alberga varios jardines: Foster Botanical Garden , Liliuokalani Botanical Garden , Walker Estate , entre otros.\nActualmente, Honolulu no tiene equipos deportivos profesionales. De Honolulu Estadio Aloha fue un largo tiempo de acogida de la NFL 's anual de Pro Bowl de 1980 a 2016. La NCAA ' s Hawaii cuenco se juega en el estadio Aloha anualmente. Los juegos se celebran en Les Murakami y Hans L'Orange Park. Los fanáticos de los deportes para espectadores en Honolulu generalmente apoyan los programas de fútbol , voleibol , baloncesto y béisbol de la Universidad de Hawái en Manoa . Los eventos deportivos de la escuela secundaria, especialmente el fútbol, son especialmente populares. Las sedes para deportes de espectadores en Honolulu incluyen:\nAloha Stadium ( fútbol americano y fútbol americano )\nEstadio Les Murakami en UH-Manoa ( béisbol )\nStan Sheriff Center en UH-Manoa ( baloncesto y voleibol )\nNeal Blaisdell Center Arena ( baloncesto )\nEl clima templado de Honolulu también se presta a actividades de fitness durante todo el año. En 2004, la revista Men's Fitness nombró a Honolulu como la ciudad más en forma del país. Honolulu es el hogar de tres grandes carreras en ruta :\nLa Maratón de Honolulu , que se celebra anualmente el segundo domingo de diciembre, atrae a más de 20.000 participantes cada año, entre la mitad y dos tercios de ellos de Japón .\nEl Honolulu Triathlon es un evento de triatlón de distancia olímpica regido por USA Triathlon . Celebrada anualmente en mayo desde 2004, hay una ausencia de un curso de velocidad.\nArtículo principal: Medios de comunicación en Honolulu, Hawái\nEl condado de Honolulu alberga numerosos medios de comunicación, incluidos periódicos, revistas, radio y televisión.\nPueblos de Ewa\nEstación Kaneohe (Marine Corps Base Hawaiʻi)\nBahía de Kawela\nValle de Mākaha\nCiudad de Mililani\nRoyal Kunia (anteriormente Village Park )\nCuartel de Schofield\nPlaya de Waimānalo\nAeródromo del Ejército Wheeler\nEsta sección es un extracto de Honolulu § Ciudades hermanas [ editar ]\nNoreña , España, 1960\nParque Regional Central Oahu\nListados del Registro Nacional de Lugares Históricos en Oahu\nWikimedia Commons tiene medios relacionados con el condado de Honolulu, Hawaii .\nWikivoyage tiene una guía de viajes para Honolulu .\nCoordenadas : 21 ° 28′N 157 ° 58′W  /  21.467 ° N 157.967 ° W  / 21,467; -157,967\nEsta página fue editada por última vez el 27 de febrero de 2021, a las 15:45 (UTC) .\nThis page is based on the copyrighted Wikipedia article "Honolulu_County%2C_Hawaii" (Authors); it is used under the Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License. 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¿Cómo y por qué el azúcar (y los dulces) aceleran el envejecimiento?\nLos estudios muestran que un exceso de azúcar y otros carbohidratos refinados acelera el envejecimiento de varias maneras a la vez: destruye el colágeno y provoca el engrosamiento de los tejidos, conduce a un aumento de la microinflamación y contribuye a la interrupción de los mecanismos de lucha contra los oxidantes.\nEn particular, bajo la influencia del azúcar, las moléculas de proteínas y grasas del cuerpo se someten a glicación, lo que provoca no solo un envejecimiento más rápido de la piel, sino que también influye en el desarrollo de la demencia y la enfermedad de Alzheimer. Sigue leyendo para saber cómo el azúcar afecta al envejecimiento.\n¿Cómo afecta el azúcar al envejecimiento facial?\nSegún los científicos, la formación de productos finales de glicación avanzada (AGE) se acelera después de 35 años. A partir de esta edad, los efectos negativos del azúcar en la piel se vuelven significativamente más notorios.\nEntre los síntomas clave del envejecimiento prematuro asociados al exceso de azúcar en la dieta, se pueden señalar las siguientes manifestaciones (2):\nPiel más áspera y brillante\nDeterioro de la tez natural, aparición de manchas de la edad.\nProfundización de las arrugas por encima del labio superior.\nLa aparición de arrugas profundas en las mejillas en la parte superior de la sonrisa.\nPiel flácida alrededor de los pómulos\nAdemás, un exceso de azúcar en la dieta conduce a la interrupción de los procesos metabólicos de la hormona insulina. La insulina aumenta la reabsorción de sodio (el componente principal de la sal de mesa) en los riñones, lo que aumenta la retención de líquidos y, a largo plazo, contribuye a el desarrollo de hipertensión y problemas vasculares.\nValores diarios permitidos de azúcar par envejecer menos\nLas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud con respecto a la ingesta máxima de azúcar (para personas sin diabetes) son estrictas: los estándares de la OMS permiten solo el 10% de las calorías diarias en forma de azúcar³.\nEn la práctica, estamos hablando de unas 200-250 kcal, o 50-60 g de azúcar. Esto significa no solo el uso de azúcar en su forma pura, sino también en forma de agregado como ingrediente. A modo de comparación, un vaso de cola o jugo de frutas contiene alrededor de 20-30 gramos de azúcar, el 50% del valor diario.\nColágeno, envejecimiento y azúcar\nEl colágeno y la elastina son los tipos de proteínas más vulnerables a los procesos dañinos de la glicación (y en particular, la exposición al exceso de azúcar). Sin embargo, son estas proteínas las que mantienen la piel elástica, responsables de la elasticidad de los tejidos y de mantener un cutis sano.\nEn total, el colágeno representa del 25 al 45% de todas las proteínas del cuerpo; es parte tanto del cabello como de la piel, así como de los tejidos de los órganos internos y los músculos. A partir de los 25-30 años, cada año el cuerpo comienza a perder alrededor del 1-2% de esta sustancia. A la edad de 35 años, el cuerpo carece de alrededor del 15%, y a la edad de 45, ya el 30%.\nEl exceso de azúcar conduce a un cambio en la estructura del colágeno: se vuelve más rígido (pasando del colágeno tipo 1 al colágeno tipo 3). El resultado es el endurecimiento de la piel y la aparición de arrugas.\nRayos solares y envejecimiento de la piel\nTres factores clave del envejecimiento son el estrés oxidativo (que causa la pérdida de telómeros en los extremos de los cromosomas y evita la replicación adecuada del ADN), la acumulación de proteínas dañadas en el cuerpo (incluso durante el proceso de glicación) y el daño causado por los rayos UV.\nEn el caso de la piel del rostro, las investigaciones muestran que los rayos ultravioleta son responsables del 90% del daño de la piel que conduce al envejecimiento prematuro, (4) mientras que el uso de productos protectores reduce significativamente el daño.\nEn cambio, la glicación de proteínas causada por el consumo de azúcar afecta negativamente la capacidad de la piel para restaurar las microquemaduras causadas por los rayos del sol, acelerando el proceso de envejecimiento.\nAzúcar y función cerebral\nEl exceso de carbohidratos rápidos en su dieta diaria se ha relacionado con problemas de aprendizaje, depresión y mala memoria. Específicamente, comer altas dosis de azúcar reduce la producción de una sustancia especial conocida como factor neurotrófico cerebral (BDNF). (5)\nSin una cantidad suficiente de BDNF, el cerebro humano no puede formar recuerdos por completo, lo que conduce a una desaceleración en los procesos de aprendizaje. Además, los niveles bajos de BDNF reducen la capacidad del cuerpo para resistir la resistencia a la insulina, lo que puede provocar diabetes tipo 2.\nRECOMENDADO: ¿Cómo los carbohidratos afectan al cerebro?\nOtros daños oxidativos del azúcar\nUna rama de investigación reciente sugiere que las enfermedades degenerativas relacionadas con la edad (demencia, Alzheimer y Parkinson) también pueden estar asociadas con el consumo excesivo de azúcar.\nEl principal efecto tóxico de los productos finales de la glicación está asociado con el inicio de la formación de enlaces cruzados entre las moléculas de los polímeros celulares, lo que provoca daño interno en las células y su muerte.\nLa ciencia cree que el estrés oxidativo y el aumento de los productos finales de la glicación inician un ciclo de retroalimentación positiva donde los cambios normales relacionados con la edad se convierten en una cascada fisiopatológica. (6)\nEl daño del consumo excesivo de azúcar se expresa no sólo en el aumento de peso. Hay muchos estudios que muestran que los dulces en exceso están relacionados con la diabetes, la hipertensión, el envejecimiento prematuro de la piel e incluso el desarrollo más temprano de enfermedades degenerativas relacionadas con la edad.\nFive Signs That Sugar Is Ageing Your Face, source\nThe Joint WHO/FAO Expert Consultation on diet, nutrition and the prevention of chronic diseases: process, product and policy implications, source\nBrain-derived neurotrophic factor (BDNF) and its role in the functioning of the central nervous system, source\nAdvanced glycation endproducts and their receptor RAGE in Alzheimer’s disease, source\n¿Qué son los alcoholes de azúcar? – Beneficios y riesgos para la salud


Emisora Habana Radio » Fusilan y cuelgan a once campesinos\nJusticiamiento de los vegueros sublevados\nEl 19 de febrero de 1723 se había producido la tercera rebelión de vegueros contra el estanco del tabaco.\nAl siguiente día, un centenar de campesinos se concentraron en la villa de Guanabacoa, al este de la ciudad de La Habana, con armas largas y dispuestos a rescatar a doce de sus compañeros presos, pero fueron persuadidos de no hacerlo.\nAl amanecer del 23 de febrero, once de los doce prisioneros fueron fusilados y sus cuerpos colgados en los árboles de los caminos de La Habana a Guanabacoa, San Miguel del Padrón y Santiago de las Vegas.\nTres días permaneció el horrible espectáculo. No fue hasta el 26, cuando el gobernador Guazo Calderón permitió que los cadáveres fueran descolgados e inhumados.\nOtros ocho vegueros murieron como consecuencia de las heridas recibidas el día veinte, y cincuenta vecinos de las vegas desaparecieron para siempre.\nDe esta manera terminaba la primera rebelión campesina de Cuba, ocurrida en la ciudad de La Habana.\nRaúl Castro Ruz Arte Literatura Oficina del Historiador Centro HIstórico de La Habana Cuba Artes plásticas Fidel Castro Ruz Eusebio Leal Spengler Patrimonio Habana Radio Cultura La Habana Oficina del Historiador de La Habana Música


River y Boca retoman los entrenamientos - LA NACION\nRiver y Boca retoman los entrenamientos\nTras su eliminación de la Copa Libertadores, el conjunto de Núñez comenzó esta mañana las prácticas; los xeneizes, con el ánimo distendido, hicieron lo propio en Casa Amarilla\n29 de mayo de 2003 • 19:05\nBoca, uno de los dos líderes del torneo Clausura de fútbol de primera división y clasificado para las semifinales de la Copa Libertadores de América, retomó hoy los entrenamientos de cara al superclásico del domingo ante River, que también se entrenó, a la mañana, tras la eliminación del certamen continental.\nBoca, que con 31 puntos comparte la punta del Clausura con Vélez, se reencontró a las 16 en el complejo deportivo de Casa Amarilla, con el ánimo alto tras el triunfo de anoche por 2-1 sobre Cobreloa, y la mente puesta en el próximo objetivo, que es el partido del domingo por la 14a. fecha del torneo local.\nLa práctica fue regenerativa para los titulares, con el ánimo bien distendido. No faltó el fútbol-tenis y las bromas abundaron en el predio. A la hora de las declaraciones, sólo Cascini fue el que habló con la prensa. El volante dijo que no se preocuparán en provocar a D´ Alessandro y que por ahora sólo piensan en el superclásico.\nEl entrenador boquense, Carlos Bianchi, diagramó un esquema de entrenamientos que se inició hoy y continuará mañana en el mismo escenario desde las 9.30, mientras que el sábado a partir de las 20 concentrará al plantel en el hotel Inter Continental de la Capital Federal.\nCaras largas en River\nRiver, por su parte, golpeado anímicamente tras perder 4 a 1 con el América de Cali y ser eliminado de su gran objetivo del año, la Copa Libertadores, se aferrará al superclásico como una "tabla de salvación", puesto que es el único escolta de los líderes con 30 unidades.\nEl equipo dirigido por el chileno Manuel Pellegrini se entrenó desde hoy a las 10.30 y en doble turno en el predio que el club posee en la localidad bonaerense de Ezeiza, ahora con el objetivo de ganar en La Bombonera y lograr un plus anímico extra que lo lance definitivamente hacia la conquista del Clausura.\nEl presidente de River, José María Aguilar, concurrió esta mañana a la práctica, respaldó al entrenador y dijo que el Ingeniero tiene contrato hasta la finalización del torneo.\nLuego de entrenamiento sólo dialogaron con la prensa Esteban Fuertes, Eduardo Coudet y Horacio Ameli. Los tres jugadores millonarios coincidieron en la importancia del match del domingo ante Boca luego de la dolorosa caída del último martes.\nSin embargo, reconocieron que un triunfo ante el clásico rival no compensará a los hinchas de River de la temprana eliminación de la Copa Libertadores.\nEl informe de Ariel Tiferes, tras el entrenamiento de River


▷ Abogados divorcio express en Soria barato ❤ 100€ ❤ Divorcioneta ❤\nUn divorcio express en Soria no debe de ser necesariamente un calvario, sino que puede ser amable y conciliador sin ningún tipo de necesidad de confrontación.\nEs lo más sano y recomendable. Cuando la decisión de divorciarse es firme por parte de alguno de los esposos, lo normal es que el otro acepte dicha petición y precisamente se realice un periodo de acercamiento y diálogo tendente a llegar a un entendimiento.\nRealmente en un divorcio hay personas que optan por iniciar una demanda de juicio hostil como primer parámetro, como su primera opción. Está decisión se suele tomar sin ser conscientes de la repercusión que reporta el proceso contencioso. La sensación que nos transmiten algunos clientes que tienen esa idea inicial es que quiere ver a su cónyuge delante de un juez, haciéndole pasar ese mal trago, sin ser consciente de que será mutuo.\nParece que la sensación social es que uno cuando llega al Juzgado para resolver su proceso de divorcio contencioso va a poder contarle todo lo que ha pasado en su matrimonio, como se suele decir desde el mismo día de la bofa y hasta lo más actual. Pues bien, afortunadamente no es así pues sería una auténtica tortura para ambos.\nLo mejor es un divorcio express amistoso cuando se toma la difícil decisión de divorciarse.\nAbogados de divorcio en Soria\nContamos con abogados expertos en materia matrimonial y que si así lo desean podrán prestarles la ayuda para su divorcio en Soria. No estamos para hacer perder el tiempo a nuestros clientes ni para perderlo nosotros.\nLa mediación no es ningún tipo de pérdida de tiempo si se emplea la actitud adecuada. ¿Cuál es la actitud adecuada? Habría mucho que decir para dar contestación completa a dicha interrogante.\nNosotros le damos importancia a la moderación y a la serenidad. No dejar que brote de nosotros los peores sentimientos sino todo lo contrario, tender la mano al entendimiento y no cerrarse a las propuestas de nuestra hasta entonces pareja, ni proferir propuestas injustas que se sabe que no son viables.\nAbogados de divorcio express en Soria\nNuestro despacho de abogados sabrá gestionar su divorcio express en toda la provincia de Soria. Podemos ofrecer una serie de posibilidades de tramitación y ya depende del criterio de los esposos aceptarlos o darse un tiempo para pensarlo.\nNadie le va a presionar por nuestra parte para la aceptación de unas condiciones concretas de divorcio. De hecho, su pareja tampoco le puede presionar.\nPodemos optar por firmar la propuesta de divorcio express de mutuo acuerdo en Soria según se propone, realizar una contrapropuesta o directamente si así lo desea no aceptar ningún tipo de comunicación ni mediación de divorcio express.


¿Recuerdas aquella época cuando querías localizar algo en un mapa de Chulilla no te quedaba más remedio que comprar uno en formato papel? Si no lo recuerdas es porque seguramente eres muy joven, y no has vivido la época en que cuando necesitabas un mapa de Chulilla, o de cualquier otro pueblo, tenías que comprarlo, o con suerte conseguir que te dieran uno en alguna oficina de información turística, en formato papel. El hecho de que no fuese tan fácil como hoy en día acceder a un mapa o un callejero de Chulilla, hacía que mucha gente no pudiese planificar sus viajes o visitas como es debido.\nAdemás, muchas veces los mapas de Chulilla que se podían encontrar en formato físico podían llegar a estar obsoletos en algunas de sus partes, ya que Chulilla es un pueblo que ha ido creciendo, mientras que esos mapas de Chulilla tal vez se habían diseñado e impreso muchos años antes de que llegaran a las manos de los usuarios, haciendo que tal vez no toda la información que constaba en ellos fuese totalmente correcta.\nSin embargo hoy en día con internet esto ya no pasa. Aquí puedes ver un mapa de Chulilla completamente actualizado. Asimismo, es posible acceder a este callejero de Chulilla desde tu casa o desde cualquier lugar en el que te encuentres, lo que es una ventaja considerable si lo que deseas es planificar tu visita a este pueblo de una forma precisa. Pregunta a cualquier persona que haya tenido que utilizar uno de esos antiguos mapas de Chulilla, seguro que te cuenta el gran avance que ha supuesto la posibilidad de tener a tu alcance un mapa de Chulilla como el que ponemos a tu disposición.\nEste es un mapa de Chulilla interactivo. En él aparece toda la información que necesitas para que llegues de forma óptima al lugar que te propongas sin perderte. En este callejero de Chulilla están todas las calles, rondas, plazas, avenidas… sabemos que a nadie le gusta tener que preguntar por una dirección, y con este callejero de Chulilla no será necesario que lo hagas, aunque claro, si ves a alguien interesante por las calles de Chulilla, también puedes mostrarte profundamente desubicado y poco conocedor de la tecnología y aprovechar este plano de Chulilla para preguntarle en qué sitio te encuentras exactamente y a qué sitio te recomienda ir. Es una toma de contacto, lo demás ya lo dejamos a tu libre elección. Sea como sea, estamos convencidos de que puedes sacar provecho de muchas formas a este callejero de Chulilla, muchas más que las típicas de visitar un sitio por turismo o trabajo. Piénsalo ¿Para qué otras cosas podría servir un mapa de Chulilla?\nMapas de Pueblos cerca de Chulilla\nDistancias desde Chulilla


PressReader - Autovía: 2018-05-22 - Icónico\nAutovía - 2018-05-22 - CONTACTOS - PABLO MALLO pmallo@mpib.es\nEl mítico deportivo americano se renueva y aporta más tecnología, un cambio de 10 velocidades, amortiguadores MagneRide y alguna que otra sorpresa.\nSiempre ha habido versiones de importación del Mustang, pero la última generación (lanzada en España en 2015) ha sido la primera en comercializarse de manera oficial en Europa, con especificaciones propias para nuestro mercado y un comportamiento nunca antes visto en este modelo, fruto de un esquema de suspensiones mucho más evolucionado. Ahora, después de algo más de tres años a la venta, recibe una actualización a nivel estético, tecnológico y de equipamiento, añadiendo cualidades que convierten al Ford Mustang 2018 en un coche todavía más interesante. Además de modificaciones en los faros Ð ahora de tipo ledÐ y sutil rediseño de la parrilla y los paragolpes, la puesta al día del Mustang trae consigo una caja automática de 10 velocidades, posibilidad de incorporar amortiguadores adaptativos MagneRide, cuadro de mandos digital y un nuevo sis- tema de escape activo, entre otros elementos. En el caso de las versiones manuales de 6 marchas (con embrague bidisco en el V8), se añade una función de ªdoble embragueº que automáticamente da un golpe de gas en las reducciones.\nJunto con los reglajes del ESP, dureza de la dirección y de los amortiguadores adaptat ivos, respuesta del cambio automático y motor, todos los Mustang modifican el sonido del motor en función del modo de conducción seleccionado (Normal, Spor t, Track, y Snow/ Wet), o por medio de un menú específico. El V8 lo hace gracias a unas mariposas en los escapes y, con una nueva función, se pueden incluso programar las horas en las que ser más silencioso, por ejemplo para no molestar a los vecinos por las mañanas (se pasa de unos bastante sonoros 82 decibelios en el modo Circuito, a unos más discretos 72 decibelios en el modo Silencioso). El 2.3 EcoBoost, que modifica muy acertadamente el sonido del motor por medio del sistema de cancelación de ruidos y los altavoces del coche (amplificando frecuencias específ icas), recibirá más adelante este sistema de mariposas en el escape, en su caso de manera opcional, para que desde fuera del coche también se perciba una mayor deportividad. A pesar de contar con solo c uat ro ci l i ndros,\ntanto su sonido como su empuje Ð casi sin efecto turboÐ resultan plenamente satisfactorios y acordes con lo que cabría esperar de un verdadero Mustang, aunque es cierto que el V8 eleva notablemente las sensaciones, con una respuesta todavía más llena, sonora e inmediata, típica de un motor atmosférico de gran cilindrada.\nOtro elemento que define al nuevo Mustang es el cuadro de instrumentos digital, formado por una pantalla en color que brinda cierto grado de personalización y varios diseños, dependiendo del modo de conducción seleccionado o de nuestra configuración personal. Sus tres pequeños relojes centrales pueden mostrar informaciones tan diversas como la temperatura del aire de admisión, del aceite, de la culata, de la transmisión, voltaje de la batería, presión del aceite, relación aire/combustible... A su vez, proporciona herramientas de medición para maniobras de aceleración, frenada, fuerzas g, tiempo por vuelta en circuito, etc.\nEs un coche muy equilibrado y eficaz en curva, preciso y con movimientos de carrocería muy contenidos Ð sobre todo en modo Sport con amortiguadores MagneRideÐ . Su agilidad es mucho mayor de lo que sugieren su peso y tamaño, incluso en la carrocería descapotable, cuya capota aísla muy bien del ruido. Para esta ocasión, las suspensiones se han recalibrado y se han añadido barras estabilizadoras de mayor diámetro, junto con un eje trasero reforzado en busca de una mayor precisión. La concienzuda puesta a punto, además de una buena calidad de fabricación, hacen del Mustang una alternativa realmente apetecible en cualquiera de sus versiones.\nTanto en su motorización 2.3 EcoBoost como en la evocadora versión 5.0 V8, el Mustang es un coche repleto de personalidad\nLa versión descapotable es sorprendentemente precisa y ágil con los amortiguadores MagneRide. Destaca el generoso nivel de equipamiento y la buena postura al volante. El cuadro digital se puede personalizar.\nEl cambio automático de 10 velocidades y el cuadro de mandos digital son nuevos.\nXx xxxx xxxxxxxx xxx x xx Xxxx xx xxx xxxx


Alberto Fernández confirmó que cambian los billetes: “Se van los animalitos y vuelven los próceres que hicieron historia” - El Liberal\nEL LIBERAL País #MODIFICACIONES\nAlberto Fernández confirmó que cambian los billetes: “Se van los animalitos y vuelven los próceres que hicieron historia”\nEl presidente dijo quede esta manera se recuperará la identidad social del país. Además, tendrán más lugar las figuras femeninas.\n20/05/2022 - 12:10 País\n“Se van las ballenas, los gorriones y no se que otros animalitos teníamos. Lo que estamos haciendo es volver a poner a nuestros próceres y heroínas, a los hombres y las mujeres que hicieron historia en la Argentina en los billetes. Con esto recuperamos identidad social”, afirmó Fernández en una entrevista que brindó esta mañana.\nTe recomendamos: Billetes de $100 se venden a $10 mil cada uno por increíble motivo\nTe recomendamos: Con un billete de $1.000 hoy se compran 10 litros menos de leche que en el 2021


Entre tibias caricias literarias | EcoDias\nCon entusiasmo y ganas de leer encuentra el nuevo año a relatores y relatoras del programa Bahía Lee. “Es muy lindo comprobar que hay tanta gente dispuesta a regalar algo de su tiempo, con lo valioso que es, con el fin de compartir la palabra. Nada más ni nada menos”, cuenta Teresa Prost, referente de la actividad.\nLas narraciones recorren diversos espacios e instituciones educativas, “vamos a jardines, escuelas primarias, secundarias, especiales, de adultos y laborales, también acompañamos con nuestras historias las visitas que los estudiantes realizan al Teatro Municipal”. Los compromisos ascienden a eventos en adhesión a fechas importantes, como el Día de la Mujer o el Día del Inmigrante. Llegan cuentos a centros de atención de adultos mayores, geriátricos, museos, bibliotecas, plazas y parques. “Este año pretendemos incrementar la llegada a los adolescentes y a los sectores más vulnerables”.\nEl público es muy amplio, heterogéneo en edad y en iniciación literaria, porque para disfrutar de los cuentos solamente se necesita entrega. “Nuestra actividad está dirigida a niños pequeños, más grandes, adolescentes, adultos, adultos mayores”. Uno de los espacios frecuentes de Bahía Lee es la Biblioteca Rivadavia, todos los lunes a las 17 horas hay una cita con los libros, la oralidad y las anécdotas. En la institución céntrica y centenaria, se impulsa cada año este compartir lecturas y goce por la narración. “Las devoluciones no solo son a través de mensajes, orales o escritos, de aliento, gratitud y felicitación sino que notamos cada vez más demanda por parte de las instituciones”, sumó entusiasmada Prost, “eso nos gratifica porque nos asegura que estamos haciendo algo bueno, algo requerido, algo provechoso”.\nLos recorridos de este año fueron muchos, las escuelas destacan por la demanda, la escuela primaria N°74, N° 18, N° 28 y N° 48; la secundaria N° 2 y N° 16 y el jardín de infantes N° 912; sin olvidarse que las narraciones durante el verano fueron frecuentes en el Rosedal. La complicidad es una actitud frecuente entre Bahía Lee y el grupo de cuenteros de las Buenas Noches del Hospital Municipal, la experiencia trajo una modalidad al escenario, el Kamishibai. También, Narraciones al Instante compartió una jornada en la Casa de la Cultura.\nEl año pasado Bahía Lee fue invitada a participar en el XX Congreso Internacional de Promoción de la Lectura y el Libro, celebrado dentro del marco de la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires, “allí presentamos en la sala Jorge Luis Borges la ponencia Bahía Lee: un programa que crece y se fortalece; poder dar a conocer nuestro programa nos satisface enormemente”. El proyecto en estas instancias cumple dos funciones, por un lado, se conoce en otras provincias y países y por otro, es imitado y replicado en otras localidades. “Por ejemplo, merced a la siembra del Bahía Lee nació el programa La comarca lee, que involucra al municipio de Tornquist y demás localidades serranas”.\n“Siempre se suma más gente, de diversas edades y ocupaciones”, agrega la narradora al momento de hablar de las personas que se involucran en el programa como relatores. La propuesta para acercarse está abierta todo el año, el programa transita dos momentos bien diferenciados, uno de encuentro de los participantes donde se intercambian textos, propuestas, ideas, inquietudes, “nos entrenamos para leer en voz alta o contar cuentos”. El segundo está relacionado con las lecturas y narraciones en distintos lugares de la ciudad, compartiendo con el público.\nLa actividad comenzó en el mes de marzo, la agenda ya va apretando eventos, asistencias y encuentros. “A veces en la semana hacemos doble turno, miércoles, jueves y viernes a las escuelas que visitan el Teatro Municipal, en los niveles primaria y secundaria, y durante la próxima, estaremos visitando las Escuelas Medias dependientes de la Universidad Nacional del Sur con textos que refieren al Día de la Memoria, la Justicia y la Verdad”. El mes de abril tienen programadas visitas a preescolares, hogares, bibliotecas populares y más relatos en escuelas.\nNOCAUT A LA LECTURA\nTodas las personas interesadas en participar como narradores del programa Bahía Lee pueden sumarse en cualquier momento del año. Personalmente, puede dirigirse los días lunes de 17 a 19 horas a la Biblioteca Popular Rivadavia, Avenida Colón 31, o comunicarse por correo electrónico a programabahialee@gmail.com. No requiere preparación previa o experiencia, “nos caracteriza a todos los integrantes el amor por la lectura, no es necesario establecerlo como requisito porque es una obviedad que si alguien se interesa en actividades que giran alrededor de la lectura y está dispuesto a regalar su tiempo para llevar textos a diversos lugares es porque le gusta leer”. Los lunes están dedicados a la capacitación y entrenamiento de las personas relatoras.


Teatro El Damero (@TeatroElDamero)\nDean Funes 506, ABB\nEL DAMERO nace de la decisión de retornar al país de una de sus fundadoras, la formadora de actores y directora argentina Gina Piccirilli, luego de desarrollar en Madrid durante sus 27 años de residencia en la Capital española su Centro de Formación y Entrenamiento de Actores y dirigir múltiples montajes en la Península Ibérica. Así es que luego de una ardua búsqueda, a mediados del año 2011 adquieren el inmueble en el que hoy funciona la sala, en Dean Funes 506.\nLa siguiente labor fue la de acondicionar aquel local y convertirlo en una sala apta para la puesta en escena de espectáculos teatrales. Así fue reconvertida la fachada (respetando las características y antigüedad del edificio), reemplazando la persiana metálica y la vidriera existente por dos ventanas enrejadas y una antigua y auténtica puerta de hierro contemporánea con la arquitectura del inmueble. En su interior, lo que fuera un simple local en la plana superior, se construyeron las diferentes dependencias, dos...\nEl Camarote: La\nNovia y La Mujer\nLa siguiente labor fue la de acondicionar aquel local y convertirlo en una sala apta para la puesta en escena de espectáculos teatrales. Así fue reconvertida la fachada (respetando las características y antigüedad del edificio), reemplazando la persiana metálica y la vidriera existente por dos ventanas enrejadas y una antigua y auténtica puerta de hierro contemporánea con la arquitectura del inmueble. En su interior, lo que fuera un simple local en la plana superior, se construyeron las diferentes dependencias, dos sanitarios, los camarines, una sala adjunta y la recepción en el frente; con el ingreso expresamente “tapizado” con un piso negro y blanco que remeda un tablero de damas…… un damero.\nLa sala en sí misma, ubicada en el subsuelo, fue literalmente sometida a una reconversión que incluyó el reemplazo de las escaleras existentes, modificando su desarrollo y su estructura para otorgar seguridad y comodidad en su uso.


TENDENCIAS PARA EL VERANO 2017 : TODO PARA GORDITAS\nYa falta poco para la llegada del verano y qué mejor idea que ir preparándonos para lucir bellas y a la moda. Estamos a puertas de una nueva temporada y aquí en Todo para gorditas, te daremos algunas alternativas para que puedas ver qué es lo que se viene en cuanto a las tendencias para el verano 2017\nRecuerda que el que no tengamos tallas comunes a mucha gente no significa que no podamos vestir a la moda y con las últimas tendencias para cada temporada, es por eso que ahora veremos algunas propuestas de moda para gorditas.\nLa Tendencias para el verano 2017 es súper variada los protagonistas serán el color mandarina, azafrán y salmón hasta los derivados del color café como terracota, ocres y amarillos intensos. No podrá dejarse de lado el versátil blanco y entre esta gran gama de colores sobresales los característicos femeninos como los volados, frunces, rufles y transparencias en tejidos delicados de aspecto etéreo, como seda, rasos, tules superpuestos, encajes tupidos y broderies.\nDebes tener en cuenta que a las gorditas no les conviene las figuras demasiado grandes.\nLos shorts, que además no dejan de ser tendencia para el verano 2017, no podían faltar. Este verano, los shorts, seas gordita o no puedes lucirlo en todas las tallas modelos, texturas y colores. Inclusive hoy en día pueden llevarse en estaciones de otoño o invierno.\nPara los looks del verano que llega también tendremos en cuenta el calzado, las texturas metalizadas en diversos colores intensos, que deberás combinar con géneros mas suaves para no causar excesos de color y brillo.\nLos zapatos o tacones con plataformas seguirán también vigentes todo el verano 2017.\nEtiquetas: Moda de verano para gorditas, Moda para jovencitas gorditas, Ropa Casual para gorditas, Tendencias de moda para gorditas


Mingob publica lista de candidatos para rebajas de penas\nEl Ministerio de Gobierno emitió el listado con la finalidad de que las víctimas puedan presentar su oposición\nEn la cárcel La Nueva Joya hay 22 detenidos que se beneficiarán con rebaja de pena.\nEl Ministerio de Gobierno (Mingob) publicó el listado de las 101 personas privadas de libertad candidatas a recibir rebaja de pena en los próximos días, así como de seis personas privadas de libertad que pueden ser beneficiadas con la medida de libertad condicional.\n‘Para ser beneficiado con esta medida, la persona privada de libertad debe haber cumplido las dos terceras partes de la condena',\nCOMUNICADO DEL MINGOB\nEntre los 101 presos que se beneficiarán con rebaja de pena, hay 35 del centro penitenciario La Joya, 22 de la Nueva Joya y 11 del Centro Femenino de Rehabilitación. El resto se encuentra en distintas cárceles del interior del país y Colón.\nLa rebaja de pena es una gracia que otorga el presidente de la República con la participación del ministro de Gobierno, en beneficio de personas privadas de libertad con sentencia en firme.\nLa persona privada de libertad que sea beneficiada con la libertad condicional debe cumplir con la propuesta de tratamiento en el medio libre, no acudir a determinados lugares prohibidos, apersonarse a los servicios sociales, estar bajo supervisión del personal penitenciario y no portar armas.\nEsta medida puede ser revocada o suspendida en caso de que el beneficiario incumpla las reglas anteriores, ingrese a prisión por un nuevo delito o sea condenado por hechos anteriores a la concesión de la libertad condicional, explicó el Mingob en un comunicado.\nTambién cuando haya cumplido la edad de jubilación o se encuentre incapacitado por deficiencia física, psíquica o enfermedad grave, la acogida se establece sin límite de tiempo o condición.\nEl listado de los nombres, disponible en la página web de la institución, se publica para que las víctimas puedan presentar su oposición a dicha medida ante la Dirección General del Sistema Penitenciario, a la dirección ‘sistemapenitenciario@mingob.gob.pa'; y a la Oficina de Equiparación de Oportunidades del Mingob, a la dirección ‘derechoshumanos@mingob.gob.pa'.\nEn el comunicado no se explica la fecha en que el presidente de la República, Juan Carlos Varela, en conjunto con el ministro de Gobierno, Carlos Rubio, concederán la rebaja de pena a los 101 presos y otorgarán la libertad condicional a otros seis.\nUnos 800 detenidos han recibido el perdón presidencial durante la actual administración gubernamental, una potestad constitucional del presidente de la República.\nLos requisitos que deben cumplir los detenidos están establecidos en los artículos 112 del Código Penal y 99 del Decreto Ejecutivo 393 de julio de 2005, que reglamenta el Sistema Penitenciario.


Testogen Reviews Manchester Reino Unido (Reino Unido): ¿Dónde comprar el refuerzo de testosterona Testogen? – Novisnet\nTestogen Reviews Manchester Reino Unido (Reino Unido): ¿Dónde comprar el refuerzo de testosterona Testogen?\nCasa › TestoGen › Testogen Reviews Manchester Reino Unido (Reino Unido): ¿Dónde comprar el refuerzo de testosterona Testogen?\nEn la actualidad, existen numerosos potenciadores de testosterona en el mercado de Manchester, Reino Unido (Reino Unido), cada uno de los cuales opera a su manera al mejorar la libido, aumentar la masa muscular magra, mejorar la resistencia y también mejorar la salud física y mental.\nEn esta revisión de Testogen, seguramente descubrirá exactamente cómo funciona este suplemento, exactamente cuáles son los ingredientes activos de Testogen, el precio y también dónde comprar Testogen en Manchester, Reino Unido (Reino Unido)\nTestogen es un potenciador de testosterona que tiene como objetivo aumentar los niveles de testosterona de un hombre y su popularidad está creciendo y también muchos clientes en Manchester, Reino Unido (Reino Unido) lo defienden en sus reseñas.\nTestogen está hecho para ayudar a los hombres de todas las edades a desarrollar masa muscular, aumentar la resistencia, promover la pérdida de peso, agudizar el énfasis y también aumentar la libido.\nTestogen es fabricado por WOLFSON BERG LIMITED, una reconocida firma creíble. Podría mejorar de forma segura y natural su resistencia y resistencia sin efectos adversos peligrosos.\nComo suplemento diario, Testogen es un medio rápido, eficaz y seguro para aumentar sus niveles de testosterona sin efectos secundarios peligrosos y también indeseables.\nA medida que envejecemos, nuestra producción natural de testosterona comienza a disminuir, lo que afecta nuestra salud total.\nA medida que disminuye la testosterona, los signos y síntomas incluyen cansancio, disminución de la libido, problemas para concentrarse. Algunos cambios físicos pueden acompañar a niveles bajos de testosterona.\nEstos consisten en aumento de la grasa corporal, disminución de la fuerza / masa de los músculos, huesos frágiles, efectos sobre el metabolismo del colesterol y también se lleva a cabo la lista.\nTestogen es el suplemento que sin duda le ayudará con todos estos problemas. Testogen es un refuerzo de testosterona natural creado para todos los chicos que están cansados de los malos resultados de no tener suficiente testosterona.\nEste suplemento contiene sustancias que se ha demostrado químicamente que brindan de manera segura las ventajas necesarias sin obstaculizar los procedimientos corporales regulares.\nEsto convierte a Testogen en uno de los potenciadores de testosterona más fiables y seguros del mercado de Manchester, Reino Unido (Reino Unido) y tampoco es de extrañar que muchos culturistas lo utilicen en la actualidad.\nTestogen es uno de los suplementos de refuerzo de testosterona naturales en el mercado de Manchester UK (Reino Unido) que funciona.\nAumentará el deseo sexual, mejorará la calidad del esperma, tratará la impotencia, aumentará el rendimiento sexual y también aumentará el bienestar relacionado con el sexo.\nEl aumento de testosterona también trabaja para aumentar la resistencia, elevar los niveles de potencia, promover el crecimiento de una masa muscular más grande y más poderosa y también mejorar el rendimiento físico.\nTambién funcionará como antioxidante y como alivio de la inflamación. El uso rutinario de este suplemento sin duda mejorará la salud de su cuerpo y le hará tener una figura atractiva y en forma.\nGrasa corporal minimizada, específicamente en la ubicación abdominal\nA veces se crean brotes de acné y aumento de la rabia.\nEs necesario tomar 4 cápsulas distribuidas 4 horas de forma independiente a lo largo del día. Puede tomar 2 por la mañana y también 2 con su almuerzo o cena aproximadamente 20 minutos antes de sus comidas.\nSin duda, es algo que puede ayudarte en un apuro. Bastante justo, pueden pasar de varias semanas a algunos meses antes de que comience a ver cualquier tipo de modificación al utilizar Testogen.\nLa dosis diaria recomendada de Testogen es de 4 pastillas al día. Nunca antes creas salir adelante tomando megadosis. Puede terminar con efectos negativos que ciertamente no solo obstaculizarán su progreso, sino que tal vez lo dejarán al margen durante una gran cantidad de tiempo.\nCualquier tipo de ejercicio es bueno para tu salud en general. Sin embargo, podría aumentar su nivel de testosterona colocando el pie en el acelerador y también abordando una alta intensidad. Al hacer esto, su cuerpo generará naturalmente aún más testosterona.\nDe acuerdo con la doctrina de la adaptación, su cuerpo se acostumbrará a cualquier estímulo que coloque sobre él durante el programa de tiempo. Tomar Testogen durante meses y meses seguidos sin duda tendrá este efecto en usted. Te ajustarás y tampoco te ofrecerá mucho beneficio.\nEl suplemento está hecho de ingredientes activos de costo seguro que se han comprobado clínicamente y también se ha demostrado que estimulan la producción de testosterona. Echemos un vistazo a la lista de ingredientes activos Testogen activos de fórmula nueva.\nUn estudio de investigación descubrió que los hombres que tomaban 750 mg de magnesio al día durante cuatro semanas revelaron un aumento del 26% en los niveles de testosterona. El magnesio también ayuda a promover un descanso de alta calidad, que es vital para una buena producción de testosterona.\nLos estudios de investigación han revelado que los hombres con niveles suficientes de vitamina D tienen niveles de testosterona significativamente mayores que aquellos con niveles bajos de vitamina D.\nTestogen utiliza vitamina D3, colecalciferol, que podría elevar su nivel de testosterona sin costo y también disminuir la tasa de conversión de testosterona en estrógeno.\nLa vitamina K participa en la producción de testosterona. Sin embargo, los beneficios masculinos de la vitamina K no se detienen ahí, ya que también se ha demostrado que posiblemente sea bueno para nuestros cajones (también conocidos como testículos).\nLas investigaciones han revelado que la escasez de vitamina B está relacionada con niveles más bajos de testosterona y también con niveles mejorados de estrógeno, y también tiene un efecto en los niveles de potencia total.\nLa vitamina B6 en Testogen lo ayudará a combatir el agotamiento y la impaciencia, además de ayudar a su cuerpo a crear aún más testosterona.\nUna investigación encontró que los hombres que tomaban 10 mg de boro por semana revelaron un aumento del 28% en la testosterona totalmente libre y también una disminución en los niveles de estrógeno. En una investigación más, los culturistas masculinos que tomaron un suplemento de boro diario durante siete semanas mostraron un aumento significativo en los niveles de testosterona en comparación con los que tomaron una pastilla de azúcar.\nLos suplementos de extracto de ortiga podrían ayudar a mejorar los niveles de testosterona y también ayudar a cuidar la hiperplasia benigna de próstata en hombres mayores.\nEl ácido D-aspártico tiene el beneficio de aumentar la producción y producción de testosterona natural al optimizar el lanzamiento de hormonas luteinizantes y gonadotropinas sin desencadenar efectos secundarios.\nLos niveles elevados de testosterona también dan como resultado una mayor producción de energía. La testosterona además promueve la concentración de glóbulos rojos y suministra oxígeno a la masa muscular.\nEstas son solo algunas de las ventajas de los niveles altos de testosterona: mayor desarrollo muscular y resistencia, pérdida de peso, mejor calidad de sueño, deseo sexual elevado, estado de ánimo positivo y más energía.\nLa planta de fenogreco se utiliza generalmente en numerosos potenciadores de testosterona, y algunos proveedores declaran que sería el compuesto natural más eficaz para aumentar los niveles de testosterona masculina, las ganancias musculares y el rendimiento de la habitación.\nLa alholva tiene sustancias llamadas saponinas esteroides que se han encontrado para desempeñar una función esencial cuando se trata de aumentar los niveles de testosterona.\nSegún un estudio, el fenogreco tiene compuestos vegetales naturales llamados saponinas que normalmente aumentan los niveles de testosterona y, en última instancia, promueven una mayor resistencia, un mayor impulso sexual, incluso más masa muscular y menos grasa.\nEl ginseng es un potencial estimulante de la testosterona con una erección excepcionalmente beneficiosa y también beneficios de mejora del óxido nítrico. El ginseng normalmente hace que su cuerpo produzca aún más testosterona.\nUn estudio de investigación ha revelado que los componentes del extracto de Ginseng podrían apoyar los niveles de testosterona y también el equilibrio de las hormonas sexuales masculinas. Además, es un estimulador de la libido que puede proteger los testículos de los daños causados por las dioxinas, ayudando en erecciones fuertes.\nEl zinc es un mineral que se conoce desde hace mucho tiempo por su capacidad para estimular la producción de testosterona. El zinc es necesario para la producción regular de testosterona. El zinc es un estimulante de la testosterona, que previene la enzima aromatasa, por lo que reduce la conversión de testosterona en estrógeno.\nBioperine tiene muchos antioxidantes que son excelentes para su cuerpo, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, que consiste en el flujo sanguíneo a su pene y mantiene la salud y el bienestar naturales, ayudando a fortalecer su sistema inmunológico.\nBioperine sin duda también aumentará su resistencia sexual. Entonces, como puede ver, Bioperine, que contiene Testogen, es un componente muy a tener en cuenta.\nTestogen Price en Manchester, Reino Unido (Reino Unido)\n¿Dónde comprar el refuerzo de testosterona Testogen en Manchester Reino Unido (Reino Unido)?\nTestogen solo se puede adquirir en Manchester, Reino Unido (Reino Unido) en su sitio principal. Si logra ubicar este artículo en otro lugar, tenga en cuenta que su alta calidad puede ser dudosa.\nLo más probable es que se le proporcionen tarifas de descuento, especialmente si va a comprar el artículo al por mayor.\nPor ejemplo, podría comprar tres contenedores por el costo de 2, o 5 por el costo de tres. De esta forma, podría ahorrar una considerable suma de dinero.\n¿Por qué no puedo comprar Testogen de GNC y también de Amazon en Manchester, Reino Unido (Reino Unido)?\nEl problema con muchos Testogen en el mercado de Manchester, Reino Unido (Reino Unido), que incluye GNC y Amazon, es que declaran muchos reclamos y proporcionan fractura de lo que realmente han solicitado. Numerosos consumidores se enojaron por algunas estafas.\nCientos de consumidores en Manchester, Reino Unido (Reino Unido) fueron estafados mensualmente por confiar en artículos que no funcionan.\nComo puede saber, Amazon y GNC también trabajan como un tercero entre el comprador y el proveedor. El refuerzo de testosterona Testogen distribuido por Wolfson Berg Limited Firm que tiene el 100% de control sobre la asistencia al consumidor y desde el momento de la compra hasta la entrega y manipulación.\nAdemás, hay competidores con nombres comparables que pueden aspirar a beneficiarse de compradores poco inteligentes y también desviarlos directamente a la compra de productos de calidad inferior. En general, es posible comprar Testogen de GNC y Amazon.com, sin embargo, debe abordarlo con precaución.\nLa mayoría de las revisiones de Testogen aseguran que este suplemento no causa ningún tipo de efecto adverso, sin embargo, podría intentar consultar a su médico o farmacólogo sobre las ventajas de este producto natural.\nSus ingredientes son realmente de los mejores, no tienen nada que ver con las hormonas en los componentes.\nTestogen es un complemento natural simple pero puro cuyos ingredientes se eligen y combinan con la combinación ideal para trabajar uno de los más eficientemente.\nTestogen, de hecho, tiene niveles más altos de ácido D-aspártico que cualquier otra cosa que haya visto, por lo que funcionará muy bien para ayudarlo en sus ejercicios.\nEntonces, si desea aumentar la resistencia, aumentar la masa, derretir grasa, aumentar el tiempo de curación entre los entrenamientos y aumentar la energía en el gimnasio, entonces Testogen es una excelente opción.\nEste suplemento puede ayudar a mejorar la libido, aumentar la resistencia, aumentar la calidad del esperma y mejorar el rendimiento sexual. Puede mejorar la salud sexual en general y aumentar los grados de confianza en uno mismo.\nTestogen es un gran potenciador de testosterona en Manchester UK (Reino Unido) hoy. Después de innumerables horas y tardes invertidas en la investigación de este suplemento y también con los cientos de críticas favorables que existen.\n← Anterior Compra Gynectrol para conseguir eliminar senos masculinos en Salamanca España\nTestogen Reviews San Juan Puerto Rico: ¿Dónde comprar el refuerzo de testosterona Testogen? Siguiente →


FlightSimulator.me - VAM - Virtual Airlines Manager actualizado para MySQL 5.7+ y PHP 7.3+\nPor ejemplo, Jonatha Silva hizo una plantilla para darle un nuevo estilo a las aerolíneas y podéis visitar su página aquí:\nEsa plantilla la habrás visto en multitud de sitios porque la verdad es que le quedó muy bien, gracias. Pero qué ocurre, pues que esa plantilla la hizo sobre la versión original de VAM del año 2016 y desde entonces las cosas han cambiado mucho, quizás demasiado.\nEn este post voy a publicar la actualización que he hecho sobre todos los archivos de la VAM y de la plantilla, de modo que ahora funciona correctamente en cualquier servidor Web actualizado. Como mucha gente tiene problemas con las actualizaciones al venir los archivos por separado, al final del artículo está el enlace al archivo .ZIP con todo integrado.\nSi quieres ver cómo queda una versión DEMO de la aerolínea funcionando, puedes entrar aquí:\nEntre otras mejoras y corrección de bugs, te destaco principalmente lo siguiente:\n- Actualización del acceso a las bases de datos para que funcione en cualquier versión de MySQL, incluyendo las versiónes 5.7.X y superiores. Probado con éxito en MySQL 8\n- Actualización de los mapas donde se representan los vuelos utilizando MAPBOX en vez de Google Maps. Así la limitación de visitas para ver los mapas será muy alta y gratis, para la mayoría de vosotros, si no tenéis miles y miles de accesos al mes.\n- Más información y datos sobre los vuelos en las páginas de los mapas. Ahora se puede ver velocidad, altura, destino...\n- En las páginas de validación de vuelos se pueden ver iconos con los puntos de notificación y los VOR. Para ello he creado una nueva tabla de datos con todos los puntos de notificación de España y todos los VOR existentes. Se puede ampliar para cualquier otro dato que se necesite mostrar. Por ejemplo, NDB o aeródromos pequeños.\n- Un nuevo estilo para los mapas de Mapbox, aún más rápidos\n- Última versión disponible de la interfaz Leaflet (v1.7.1)\n- Fullscreen en todos los mapas\n- Librería PHP Cake actualizada para que las cookies funcionen en PHP 7.3+. Probado con éxito en PHP 7.4\nSI QUEREMOS ACTUALIZAR DESDE UNA VERSIÓN 2.6.2 YA PUBLICADA\nPara actualizar una versión ya funcionando de VAM 2.6.2 únicamente hay que descomprimir el .ZIP de la descarga encima de tu instalación anterior sobreescribiendo los archivos antiguos.\nImportante: copia antes los siguientes archivos de tu servidor para volver a meterlos después de descomprimir el .ZIP\nEjecuta desde PHPMyadmin, dentro de la base de datos que estés utilizando, el archivo puntos_mapa.sql que se encuentra en la carpeta Data_Base_Scripts.\nSI QUEREMOS ACTUALIZAR DESDE UNA VERSIÓN 2.5.2 YA PUBLICADA\nPara actualizar una versión ya funcionando de VAM 2.5 únicamente hay que descomprimir el .ZIP de la descarga encima de tu instalación anterior sobreescribiendo los archivos antiguos.\nEjecuta desde PHPMyadmin, dentro de la base de datos que estés utilizando, los dos archivos siguientes que se encuentra en la carpeta Data_Base_Scripts.\nINSTRUCCIONES PARA UNA NUEVA INSTALACIÓN:\nDescomprime el archivo .ZIP de la descarga en una carpeta que se llame /vam en la raíz de tu servidor web.\nEjecuta desde PHPMyadmin, dentro de la base de datos que vayas a utilizar, los archivos .sql que se encuentran en la carpeta Data_Base_Scripts para crear todas las tablas de datos necesarias. Sigue este orden:\nIntroduce tus valores privados de conexión de las bases de datos en los dos siguientes archivos .PHP\nConfigura las cuentas de correo electrónico si quieres personalizarlo con este otro archivo:\nESTO HAY QUE HACERLO PARA TODAS LAS INSTALACIONES\nPara ver los mapas correctamente en la web y que no tengas límite de visualizaciones es necesario modificar el accessToken. Te incluyo en las páginas PHP uno de prueba que ya está desactivado para que sepas dónde tienes que poner el tuyo. No olvides cambiarlo por un accessToken propio solicitándolo en MAPBOX (para más información sobre ello). Modifica el accessToken en las siguientes páginas:\nÚltima versión (19/10/2020)\n- Librería PHP Cake actualizada para que las cookies funcionen en PHP 7.3+\nPuedes descargar la nueva versión de VAM con la nueva plantilla actualizada y ya todo integrado desde aquí:\nDownload file vam/vam_updated.zip (57mb)\nPuedes descargar la nueva versión de VAM con la plantilla por defecto original desde aquí:\nDownload file vam/VAM_MYSQL57.zip (28mb)\nImportante: No me hago responsable de pérdida de datos o mal funcionamiento de ninguna web. Haz todo en un servidor de prueba antes de pasarlo a ser definitivo.


PASION DE ALJARAFE: Salteras: Comenzó la tradicional Feria y Fiestas en honor del Corpus Christi\nSalteras: Comenzó la tradicional Feria y Fiestas en honor del Corpus Christi\nSalteras ha comenzado a celebrar su fiesta grande con el encendido del alumbrado y la inauguración de su Feria en honor al Corpus Christi, una semana cargada de actividades, concursos y actuaciones musicales, como complemento a la tradicional celebración del 15 de agosto con la Procesión del Corpus Christi y la Patrona, Nuestra Señora de la Oliva Coronada.\nLa Feria de Salteras, que constituye una de las de mayor tradición y arraigo en el Aljarafe y la provincia de Sevilla, se desarrolla en esta edición del 12 al 15 de agosto, y cuenta con casi una veintena de casetas en el Recinto Ferial, situado junto a la Avenida de Andalucía.\nLa festividad tiene la particularidad de celebrarse en honor al Corpus Christi, que procesiona por las calles del municipio el próximo domingo, 15 de agosto, junto a la Patrona de la localidad, Nuestra Señora de la Oliva Coronada.\nSalteras es una de las escasas poblaciones andaluzas que celebra este evento religioso en el mes de agosto gracias a una concesión pontificia especial concedida en el siglo XVII. El traslado a esta fecha se debe a que el municipio era eminentemente agrícola y, como en junio los trabajadores se dedicaban a la recolección, se pasó a la fecha que se mantiene aún hoy en día para que los campesinos pudieran asistir a los cultos.\nComo uno de los principales atractivos de la feria destaca un año más sus tradicionales “Toros de Fuego”, espectáculo pirotécnico-luminario que tiene lugar todas las madrugadas por las calles de la localidad, así como la Fiesta del agua, que se celebra el sábado 14 de agosto por la tarde en el recinto ferial. Ambas actividades congregan a una gran multitud de jóvenes de Salteras y otros municipios de los alrededores.\nEn el apartado de actuaciones musicales de la Feria de Salteras 2010 destacan los concierto que ofrecerán en la Caseta Municipal los grupos Siempre Así (viernes 13 de agosto, 01:00 horas) y Sin Lache (sábado 14 de agosto, 01:30 h.).\nLa Feria y Fiestas en honor al Corpus Christi finalizarán el domingo 15 de agosto a la 01:30 de la madrugada con el tradicional Castillo de Fuegos Artificiales.


Se avecinan cambios en el campo de la distribución hotelera | Hoteles\nLos hoteleros son cada vez más hábiles en sus estrategias de comercialización\nEl escenario de la distribución hotelera y del coste por adquisición de cliente sigue siendo complicado y siempre cambiante, pero los hoteleros se están volviendo cada vez más hábiles y, como resultado de ello, la venta directa podría recuperar terreno, según constatan expertos internacionales.\nPara tener éxito lo fundamental es darse cuenta de que usuarios y hoteleros piensan radicalmente diferente en lo que se refiere al proceso de reserva, y que para atraer a diferentes segmentos de demanda son necesarias distintas estrategias basadas en la ubicación del mercado y el perfil de la compañía.\nAnte este panorama, los intermediarios son vistos como ‘eneamigos’ (‘frenemies’), aunque los expertos presentes en el Hotel Distribution Event reconocen que la consolidación de cadenas y OTA les proporciona escalabilidad y beneficios a ambos. Aún así, educación y el continuo empuje con campañas de reserva directa podría ayudar a la web de hotel a ampliar su campo de acción en los próximos años.\nEn palabras de Geneviève Materne, vicepresidenta regional de estrategia de distribución de Hyatt Hotels Corporation para Europa, Asia, Oriente Medio, Sudeste Asiático y Asia-Pacífico, “queremos que nuestros intermediarios hablen con la voz de la marca. Todo el mundo en la compañía hotelera conoce el espíritu de la marca, pero no siempre ocurre así en el caso del destinatario, que puede no estar tan familiarizado con ella. Dentro de la cadena hay mucho orgullo en lo que se refiere a la marca, pero se necesita más conciencia del cliente”.\n"No hay nada más caro que una habitación no vendida", recuerda Thomas Magnuson.\nLa estrategia y la capacidad de detectar tendencias son vitales, mientras que la flexibilidad es la clave. Y es que para Simon Teasdale, director general de Lapithus Hotel Management, que opera 21 hoteles en el Reino Unido, “marca y venta deberían estar separadas, cuando se tiende a unirlas demasiado. El segmento MICE es de alguna manera venta local pero el negocio de tránsito obviamente no, y tienes que ver cuáles son los desajustes”.\nThomas Magnuson, cofundador y consejero delegado de Magnuson Worldwide, añade que “tienes que ser flexible y operar con costes bajos para luego poder mostrárselo a los propietarios. La red de más rápido crecimiento será la más efectiva”.\nLos hoteleros deben darse cuenta, según Materne, de dónde se encuentran sus marcas y empresas en el ecosistema; podría ser que trabajar con las OTA fuera el camino más rápido de conseguir un cliente: “No podemos ser todo para todos. Los hoteleros suelen obsesionarse con ser competitivos con las OTA, en lugar de concentrarse en ofrecer una cálida bienvenida y estancia a sus clientes, y entonces trabajar para conseguir que vuelvan reservando directamente con ellos”.\nTeasdale sin embargo admite que aunque la reserva directa pueda ser una opción para las grandes cadenas hoteleras, las OTA siguen siendo muy importantes para empresas como la suya, reconociendo que “aunque las marcas y la venta directa han retrocedido frente a las OTA, eso no siempre se traduce en los costes”. Un retroceso que ha hecho que la venta directa haya caído por debajo del 40%, según ha puntualizado Magnuson.\nEl directivo de Lapithus Hotel Management ha incidido en la velocidad y flexibilidad de las OTA: “El sector tardó cinco años en incorporar edredones en los hoteles. Somos lentos. Tenemos que aceptar que el mundo de las OTA es lo que es, con sus altos costes de distribución pero también con sus resultados. Booking.com es un fenómeno de marca que te desafía a cuestionarte tu propio modelo”.\nConvirtiendo a descreídos\nIncorporar a los clientes al programa de fidelización en el momento del check-in y dirigirlos hacia la venta directa es complicado por la confusión del consumidor, el creciente número de marcas y las diferentes demandas y perfiles de clientes en los distintos mercados. A ello se suma, como subraya Materne, que “muchas marcas no tienen el reconocimiento de los consumidores”.\nTeasdale ve que se aproximan cambios en los próximos dos años, debido a la regulación, la consolidación y las iniciativas para potenciar la venta directa, afirmando que actualmente hay espacio suficiente en el mercado para una amplia variedad de estrategias y modelos de distribución. Pero, afirma, “incluso la simple tarea de pedir la dirección de correo electrónico de los huéspedes aún no fidelizados tiene que ser realizada de manera eficiente y sobre una base global”.\nEl directivo no tiene dudas: “En términos de coste de adquisición, las OTA todavía son las más baratas del lote”; mientras que Materne especifica que las marcas necesitan un “gancho inicial” para atraer a los clientes a los canales directos. A los miembros del programa de fidelización, explica, “les vendemos la marca paraguas, ya que no en todos los mercados están todas nuestras marcas. Las marcas se desarrollan porque la cadena busca un cierto tipo de cliente y necesita una marca que encaje en ese perfil”.\nEn suma, como ha concluido Magnuson, “no hay nada más caro que una habitación no vendida”.\nLa información de referencia se encuentra disponible en HotelsNewsNow.com.\nnoticia 122700_se-avecinan-cambios-campo-distribucion-hotelera.html 3 8304 00


Xerox fue colocada en el cuadrante por Gartner - Noticias Xerox\nXerox fue colocada en el cuadrante por Gartner\nXerox ha sido colocada por Gartner en el Cuadrante Visionarios de su edición de noviembre de 2010 del informe Magic Quadrant para Gestión de Contenido Empresarial (Enterprise Content Management, ECM). Las herramientas de gestión de contenido empresarial ayudan a las empresas a manejar sus documentos y datos. El conjunto diverso de herramientas de gestión de contenido de Xerox incluye Xerox DocuShare, así como también soluciones ofrecidas por terceros y preparadas para compañías que prestan servicios legales e hipotecarios.\nXerox ha sido colocada por Gartner en el Cuadrante Visionarios de su edición de noviembre de 2010 del informe Magic Quadrant para Gestión de Contenido Empresarial (Enterprise Content Management, ECM).\nLas herramientas de gestión de contenido empresarial ayudan a las empresas a manejar sus documentos y datos. El conjunto diverso de herramientas de gestión de contenido deXerox incluye Xerox DocuShare, así como también soluciones ofrecidas por terceros y preparadas para compañías que prestan servicios legales e hipotecarios. A las capacidades de gestión de contenido empresarial de Xerox se suman las herramientas de Affiliated Computer Services, Inc. (ACS), una compañía Xerox, ampliando aún más la gama de recursos de administración de contenido para las empresas e industrias de todos los tamaños.\n“Creemos que la ubicación de Xerox en el informe de Gartner refleja nuestro compromiso de ofrecer las tecnologías y los servicios que nuestros clientes necesitan para administrar los documentos y la información de manera eficiente, de modo que puedan concentrarse en sus principales competencias”, dijo Gabriela Salas de Xerox Mexicana.


Apuesta 10€ y consigue una freebet de 5€ para apostar en directo en el Sevilla-Real Sociedad | 【lasapuestasdeAS.com】\nRedactor A.C.\t8 Enero, 2021\t4 Sin comentarios\nEl sábado, a partir de las 14.00h, en el Ramón Sánchez Pizjuán, a puerta cerrada, Sevilla y Real Sociedad se van a enfrentar en partido correspondiente a la 18.ª jornada de LaLiga Santander.\nAmbos equipos afrontan el partido como una final, ya que comparten objetivo: terminar entre los 4 primeros de la clasificación, para conseguir una plaza para la próxima edición de la Champions League. Dada la igualdad de los dos conjuntos, ganar el gol average puede ser una ventaja importante.\nRealiza una apuesta simple, de 10€, a cuota 1,80 o superior, en los mercados marcador correcto, primer goleador o goleador en cualquier momento del Sevilla-Real Sociedad. Te darán una freebet de 5€ para apostar en directo en ese mismo partido.


Sonidos para documentarIsabel Torres | La Pesadilla de Nanook\nSonidos para documentar\nSi ya de por sí el sonido para audiovisual es un misterio, tanto para espectadores como para trabajadores del cine en sus distintas áreas, hablar de las especificidades del sonido para películas documentales es un tema exclusivo del gremio de los sonidistas.\nEn primer lugar, las diferencias son grandes, desde la captura de sonido o sonido directo, hasta la concepción sonora y el montaje de pistas. Tanto así que podría escribirse una tesis de maestría sobre el sonido para documentales. Como el espacio es breve me centraré en el sonido directo para documental o no-ficción.\nHay dos retos que plantean la toma del sonido documental: el físico y el de conseguir la empatía necesaria hacia los compañeros de equipo, los personajes y el entorno en el cual se desarrolla la película o la historia que se está contando en tono documental.\nLas diferencias entre el momento de la captura del sonido directo para ficción y para documental son contundentes; generan un estilo y una forma de ver la vida. No a todos los sonidistas les gusta hacer sonido documental; la configuración y el esfuerzo físico hacen que no sea para todos.\nEl sonido directo para ficción se hace acompañado con un pequeño equipo de dos, máximo tres personas: el sonidista, el microfonista y su asistente.\nEl sonidista se encarga del registro sonoro (modular la señal, grabarla, nombrarla, reportarla); toma las decisiones con respecto a la microfonía a usar y el emplazamiento de la misma; se comunica directamente con las jefaturas de otros departamentos (arte, fotografía, dirección, producción), y concierta las decisiones entre todos; se responsabiliza del material de sonido.\nEl microfonista se encarga de posicionar los micrófonos y el manejo de la caña o boom, instrumento donde se suspende el micrófono principal; deberá ubicar donde el micrófono, la caña o el cuerpo de quien la maneja no se vea en el plano, además de emplazar micrófonos inalámbricos a los personajes. Cabe anotar que la estructura de un rodaje de ficción es completamente piramidal.\nEl sonido directo para documental se hace en solitario. Es decir, el rol de sonidista y microfonista es asumido por una sola persona, lo que implica un gran esfuerzo físico ya que se carga un arnés con grabadora/mezcladora, receptores de inalámbricos, envíos de monitoreo, baterías de cambio, cables, cintas y todo tipo de accesorios y, además, hay que manejar la caña, es decir, hacer lo que en la ficción hace el microfonista.\n¿Por qué una sola persona? ¿Por qué no llevar un microfonista a un rodaje documental? Mi respuesta, luego de trabajar en documentales, es que al dispositivo documental le conviene ser lo mas pequeño posible, pues siempre será invasivo, en cualquier realidad, alguien con una cámara y, si son varias personas, será aún más invasivo.\nSabemos que las películas documentales no son “la realidad”. Una vez se decide un punto de vista sobre algo, estamos manipulando eso que sucede ante la cámara. Aún así es importante tratar de invadir poco, ser invisibles, una utopía… Así, los equipos de un rodaje documental son pequeños, de tres a cuatro personas: dirección, cámara, sonido, producción. Hablamos de tres a cuatro personas frente a 15 en un rodaje de ficción muy pequeño, un equipo grande de rodaje de ficción que, en Latinoamérica, puede llegar a tener hasta 50 o más personas intermitentes en su equipo.\nLa naturaleza del rodaje documental es íntima y directa. Alguien hizo la siguiente analogía en una conversación de sonidistas: mientras la ficción era como la música de concierto en formato de orquesta, el documental era como el jazz, donde cada miembro del equipo improvisa sobre un tema planteado.\nLa conexión generada entre las personas que conforman un equipo ha de ser grande, pues el documental exige sincronía –como si el équipo fuera un cerebro único, que habla sin palabras–. Por lo tanto, hay que interiorizar la historia que se está contando, adentrarse en esa realidad, ser parte de ella. Lograr la empatía con los personajes y el entorno son cualidades mucho más buscadas en un sonidista de documental, que un gran conocimiento técnico. No obstante, el conocimiento técnico sabrá dar soluciones inmediatas en la improvisación. Técnicamente se lograrían mejores resultados si alguien pudiera estar únicamente encargado de manejar el micrófono por horas –como sucede en los rodajes documentales–, pero haría evidente la realidad que se quiere, utópicamente, no tocar.\nCuando un sonidista de documental llega a una montaña perdida de Colombia, su aparición es semejante a la de un astronauta o un samurái, cargando aparatos en su arnés, luces, audífonos y, en una de sus manos, sosteniendo un palo con un peluche. La imagen es ciertamente extraña, difícil de ignorar y, entre el peso del equipo, las relaciones humanas y la armadura que viste, el sonidista debe hacerse invisible para poder capturar la voz de los personajes, viviendo o contando su historia.


Ideas y opciones para amueblar jardines y exteriores | Blog Garden Center Ejea\nBlog Garden Center Ejea Elementos del jardín Ideas y opciones para amueblar jardines y exteriores\nIdeas y opciones para amueblar jardines y exteriores\nPara que el jardín, terraza o espacios verdes luzcan espectaculares y se revaloricen, es necesario mantener las plantas saludables y tener una buena distribución del mobiliario de madera para exteriores.\nEsta área de la casa es importante como cualquier otra, sobre todo porque es un lugar de esparcimiento y distracción.\nEs momento de elegir los muebles correctos. Por ello que a continuación te mostramos los tipos de mobiliarios de madera para exteriores que hay para que decores el jardín.\nMobiliarios de madera para decorar el jardín\nMesas y bancos para exterior de madera\nBancos de madera para exteriores\nHamacas de madera para exteriores\nCenadores de madera para jardín\nEs importante determinar el uso que se le va a dar al jardín, ya que no es lo mismo para tomar el sol que para comer.\nEn el primer caso, es necesario un par de mesas bajas y tumbonas. Mientras que si se van a realizar comidas u otras actividades, se requieren de mesa y sillas. Pero entre los mobiliarios de madera más populares para acondicionar un jardín están los siguientes:\nSi el espacio al aire libre resulta con una buena vista al horizonte, puedes optar por una mesa grande para que se vea hermosa, a la vez que sea resistente a las lluvias, al sol y a las inclemencias del tiempo.\nPueden ser redondas, rectangulares, cuadradas, hexagonales o de forma asimétrica.\nTratadas y barnizadas para que sean duraderas, o bien, al natural con muchos cuidados para que pueda preservarse.\nSi el jardín cuenta con un área techada donde mantienes resguardados los muebles, puedes optar por una mesa y bancos de madera para darle un toque de sofisticación al lugar. Nada mejor como tener a la familia o amigos reunidos y pasar un gran momento.\nActualmente hay una gran variedad de sillas de madera jardín. Esto es un elemento perfecto si se busca crear un espacio en el que comer o incluso trabajar.\nLas sillas de exterior suelen tener reposabrazos para una mejor mayor comodidad, aunque también existen modelos más sencillos que prescinden de ellos.\nAsí que puedes elegir sillones, sillas o sofás que sea confortables para poder sentarse con total comodidad. Lo recomendable para este tipo de mobiliario de jardín, es colocarlos en algún espacio bajo techo para evitar que se dañe.\nOtro factor que es conveniente tener en cuenta a la hora de elegir sillas de madera para jardines la posibilidad de almacenaje que ofrecen. En muchos casos es posible apilarlas unas encima de otras, por lo que el espacio que ocupan una vez guardadas es mínimo. Por otro lado, también existen modelos de sillas plegables, lo que facilita al máximo el guardarlas.\nDe las últimas tendencias son los bancos de madera para el jardín. Estos muebles están pensados sobre todo para el recreo y el ocio.\nAunque estos muebles permanecen largas temporadas en el exterior, algunos modelos ofrecen la posibilidad de quitar o extraer los cojines para evitar un deterioro. Estos bancos en ocasiones vienen acompañados por mesas bajas.\nCon la llegada de la primavera, se busca pasar más tiempo disfrutando de la naturaleza. Por ello, el tener una hamaca en el jardín, balcón o terraza resulta una gran idea. Así que las hamacas de madera son elementos decorativos de gran capacidad de adaptación.\nSon muchas las opciones que la madera ofrece para la confección de hamacas perdurables, de distintos colores, formas y tamaños. Las funciones suelen ser variadas dependiendo el tipo de hamaca.\nLas que son pequeñas pueden ser simples con un toque de color, excelentes para los niños. Las grandes están orientadas a la comodidad y relajación, con almohadones y colchones.\nLos cenadores de madera para jardín son estructuras que protegen una zona determinada del sol, y, a veces, del viento. En ellos se puede instalar luces para poder hacer uso del jardín en la noche.\nIncluso su estructura da mucho juego para decorar ya que permite colgar pequeñas plantas y crear un ambiente único.\nExisten muchos tipos de mobiliarios de madera para exteriores con diseños únicos, por lo que será una gran opción para aquellos que poseen un jardín. Además, para poder crear una gran armonía, se puede optar por jardineras de madera para exteriores.