el blog de kufisto: septiembre 2013\nJamás he pisado de motu proprio una iglesia, creo que la rama masculina de la familia lo lleva en los genes, no así la femenina, más bien escasa en la más directa; nuestras dos abuelas sí fueron miseras, una todavía lo es, pero no así sus maridos. Uno, el de vía materna, murió siendo yo muy niño, era un hombre alegre y jovial, ferroviario, de izquierdas, una buena persona según todos los que le conocieron y yo mismo en el tiempo que me dio a hacerlo...pero la iglesia cuando no quedaba más remedio: cosa curiosa, a su muerte mi yaya (la única que sigue viva) se convirtió en una fervorosa católica, tanto que acabó metiéndose a una de esas sectas, u organizaciones, o lo que sean, creo que es en la de Comunión y Liberación, y en fin...La otra, la abuela, era de misa diaria mañanera y rosario por la tarde, también de familia de izquierdas hasta que se casó con mi abuelo, otro que no pisaba suelo sagrado ni aunque se lo mandara el médico, aunque era creyente y veía por televisión la de los domingos; se apartó del mundo y no gustaba del contacto con la gente, y no es que fuera antipático con ellos, al contrario, yo solía acompañarle a comprar la fruta a un almacén que había en la carretera y era un sufrimiento hasta que llegábamos a ella, todos los que nos cruzábamos se paraban a saludarle, a preguntarle, y él le respondía con educación y cierta paciencia, brevemente, "bueno...me voy a por fruta con el chico...", quizá fuera su coartada cuando no le quedaba más remedio que salir de su casa. Pero a mi me gustaba. Y estoy seguro que no era por eso. Siempre dijeron que por carácter me parecía a él, a mi no me hacía gracia, pero ahora veo que era verdad.\nMi padre, como yo, al menos en este tema, y mi madre igual. Empezamos en las monjas y después a los curas, era lo mejor, según se decía, y allí nos dieron la educación para la ciudadanía, porque la de persona era dentro de la familia. No rezábamos para comer pero sí antes de dormirnos, venía nuestra madre y nos daba el beso de las buenas noches, "rezad un padrenuestro, chicos", ella apagaba la luz y se iba, y nosotros, los tres que éramos por entonces, la obedecíamos en voz alta. Después la oíamos desde el salón, "hasta mañana", "hasta mañana", "si Dioooos...", "quiiiieree..." Y a dormir. Es una mujer buena que no entiende porqué el mundo es tan injusto si Dios es bueno: la muerte le quitó demasiado pronto a su padre y a una de sus hermanas pequeñas, y no fue demasiado feliz en su casa hasta que se casó, pero esto quedará aquí.\nLas misas de obligada asistencia en el colegio eran los miércoles por la mañana, comulgabas y después te confesabas, puede que fuera antes, no lo sé. No se estaba mal allí, tampoco es que fuera algo divertido pero había que hacerlo y no duraba mucho. Recuerdo lo fresquito que se estaba aunque afuera hiciera calor. Y el silencio, sí...y todo lo que había detrás del cura...Hicimos la comunión (apenas me llevo trece meses con el siguiente y nos hicieron el favor) y el abuelo que nos quedaba nos regaló un reloj, un Thermidor con nuestros nombres y la fecha serigrafiadas por detrás, fue nuestro primer reloj, eso ya era dejar un poco de ser niño, sí...el tiempo en tu muñeca ya es cosa de hombres, de hombrecitos, de niños que empiezan a necesitar la hora que es...Aquella noche la pasé mirándolo por delante y por detrás hasta que me dormí.\nNo tuvimos Confirmación, eso ya no era necesario para no parecer un extraterrestre, y así, cuando tuve que dejar el colegio para entrar en el instituto-lanzadera hacia la Universidad, dejé de ir a misa. Y de estudiar apenas tres meses después. Pero la cosa ya venía de atrás, sólo faltaba que me diera el último empujón.\nDesde entonces sólo las cuatro bodas y los cuatro bautizos y comuniones, y de alguna me salvé, como aquella en la que tres días antes me hostié contra unas cepas con la vespino de un amigo, iba un poco borracho y me salí de la carretera, se me quedó la cara como al fantasma de la ópera: en carne viva una de sus mitades. Pero casi todo cicatrizó bien, sin dejar rastro, salvo un par o tres de pequeños cortes en la sien izquierda, casi no se ven, y tampoco soy George Clooney, así que pocas explicaciones he tenido que dar a nadie de aquello. Bien está lo que bien acaba. Y gracias a aquellas heridas evité ir a una boda pestosa: uno no está para bodas cuando tiene quince años. Ni para misas, ni banquetes, ni nada que no sea lo que te sale de los huevos en ebullición.\nPor edad, mi Papa fue Juan Pablo II, pero esto es algo al mismo nivel que lo pueda estar Felipe González, o los Hombres G. Quiero decir que estaba ahí pero no me interesaba una mierda, aunque sí recuerdo el día que murió, me pilló en casa de los padres de mi ex, no estaban, claro, creo que era sábado, yo estaba con ella y su hermana, bastante más jóvenes, y me acuerdo que me quedé un poco como William Hurt en la secuencia que abre Fuego en el Cuerpo, "¡venga, vámonos ya...!", "sssí...voy..."\nSeguí con interés la elección del nuevo, esta la vi en el bar, entre las chanzas y el cachondeo de rigor del personal. Acabó por salir el nazi que todos esperaban por los medios de comunicación y la cosa derivó en los previsibles pero qué hijoputas son. Yo no dije gran cosa, no soy más extraterrestre que lo justo y necesario, pero tiempo después me compré a través del Círculo de Lectores un libro-entrevista que me había aconsejado un maestro que venía por el bar hasta que murió de un ataque al corazón tomando su café en otro sitio. "Es muy bueno, Kufisto" Bueno, alguno tenía que comprar. Y lo leí, y lo he releído...y no recuerdo nada. Después cogía a Nietzsche y lo entendía todo.\nMe quedé a cuadros con su renuncia, como un tablero de ajedrez monocolor y con fichas de dominó, "¡¿como?!" Leí por ahí lo de que se había bajado de la Cruz y me pareció insuperable, aunque enseguida saliera el equipo médico habitual para ponerse de su parte, que, cosa rara, fue algo que vino desde los dos bandos. Habían pasado siglos desde la última ocasión, también excepcional. Siglos. ¿Qué asunto humano puede decir que han pasado siglos desde la última vez si parece como si todo se hubiera creado en el XIX? Y a nadie pareció importarle demasiado. El gusto por lo nuevo hace que pronto olvidemos lo viejo. Y así nadie tiene que dar explicaciones que a nadie parecen interesar.\nLa elección de este me pilló entre dos aguas, como él, aunque cada día estoy más convencido de que sólo está en una, en la contraria. Empecé a verla en el bar, ya había salido la fumata blanca cuando llegó mi hermano para relevarme, y viendo el previsible pampaneo preferí terminarla en mi casa, solo, bueno, con el gato y la periquita, pero ellos están a lo suyo, sea lo que sea, y yo tengo poco de San Francisco. Tuve que sintonizar el abandonado televisor...\n- "¿Y con qué nombre desea ser llamado?"\nAyer un amigo nos contó un detalle que define al personaje.\nAl salir al balcón lo hizo con una cruz de plata, no la acostumbrada de oro...¿Como coño puede estar en eso una persona que acaba de recibir ese mandato? Pues teniéndolo preparado.\nEl humo de Satanás entró en el Concilio Vaticano II como Yoko Ono en los Beatles.\nY este es el Mark Chapman que algunos estaban esperando.\nQue haga lo que quiera, lo mandado, yo seguiré sin entrar a sus iglesias.\nMe temo que ya ni se estará tan fresquito en ellas.\nPublicado por kufisto en 22:09 96 comentarios: Enlaces a esta entrada\nRaro es quien hace rarezas, no el que no hace lo normal.\nLlegó al bar cuando apenas habíamos abierto sus puertas, de hecho todavía estaba quitándole la piel al chorizo del arroz, oí movimiento y asomé la cabeza, "cambio" le dijo a mi padre, hace veinte años le hubiera enseñado el camino hacia la calle, pero ya es viejo, cada vez tiene más miedo y obedeció la solicitud de ese calvo tan claramente extraño. Raro.\nLe conozco, tendrá unos diez años más que yo, en ocasiones me lo he cruzado bajando los molinos, o subiéndolos, siempre muy temprano, ya hace meses desde la última vez, los meses del calor, mi hora loca si fuera un gato, llevo comprobándolo desde hace un par de años: es llegar el solsticio, el calor en serio, y darle la vuelta a mis costumbres como si fueran un calcetín sudado. Y es que no puede ser de otra forma cuando las noches no bajan de los veinte grados hasta que llega la Virgen de Agosto. Resulta imposible madrugar si no puedes dormir y tienes que ir a trabajar al mediodía. Y entonces, con ese cambio de biorritmos, pasa algo curioso: aquello que más quieres, más daño te hace cuanto más cerca está. Y no queda otra que vivir como si fuera tu enemigo.\nCuando salgo a pasear el sol por ahí, por mis sitios, por donde me gusta, por donde no hay nada que desear o vender, si me encuentro con alguien siempre le saludo. Un buenos días bajo mis auriculares que te devuelven los labios del otro, o de la otra, que hay muchas mujeres madrugadoras, casi fifty-fifty, puede que más, recuerdo a una chavalilla feúcha y regordeta que salía a pasear su perrazo con el alba, hará tres o cuatro años de esto, y al tercer o cuarto día empecé a saludarla, "buenos días", sin parar el paso, claro, sólo un loco mu raro lo haría, y ella me respondía muy tímidamente, como si no estuviera acostumbrada, y a mi eso me gustó, no estoy acostumbrado al desacostumbramiento, y todas las mañanas que vinieron después nos saludábamos, me di cuenta de que cada vez se maqueaba más, inocentemente, que ya no iba tan desastrá, que era como si fuera una de esas violadas durante diez años que nos cuenta la tele. Llegó la Gran Corrida del Sol y la perdí de vista para los años que han ido viniendo.\nPero este nota, el calvo raro...no. No.\nNo devolvía el saludo: te lo apuntaba.\nA la segunda vez que me lo hizo, a la segunda vez que me escupió con los ojos, decidí no volver a darle la oportunidad. Y muchas mañanas, muchos amaneceres, me lo he vuelto a cruzar y lo he hecho con mi sonrisa más sardónica, natural, nadie me da miedo cuando estamos cara a cara en terreno neutral. Nadie.\nPues este tío raro, malo, tiene un vicio, las tragaperras, y muy de vez en cuando viene a nuestro bar, pero mucho, y este mediodía ha sido uno de esos, y en una de las que ha ido a cambiarle billetes a mi padre me he asomado desde la cocina, y le he visto su puta cara y me he cagado en dios, y si no llega a ser porque ya andaba sofriendo el arroz le hubiera dicho cuatro cosas, que a mi viejo no le mira así ni el jodido ojo de los mandilones, y una vez que ya he tenido medio controlao el asunto (que no va más allá del minuto, cosas de cocinar en la de doña Pepis) no he hecho más que salir y entrar, para que me viera, para que supiera que era yo, el hijoputa que sonríe cuando se cruza con él en zona molinera, sí, ya vuelve mi tiempo, loco de mierda, mi sol vuelve a por mi...\nEn una de esas lo he visto hablar solo, que de oídas ya llevaba un rato, quejándose en voz alta, "esto no da ná", golpeando la máquina y tal...A la cuarta vez (puede que fuera la segunda) he respondido con un pues no juegues, coño que seguro ha escuchado perfectamente, pero no ha dicho nada, yo estaba dispuesto a que se me quemara el arroz con tal de arrancarle la nuez de un mordisco, hijoputa. ¿Tú vas a mirar así a mi padre? ¿a un tío que ha sido lo que él ha sido? ¿un mierdón como tú?...te mato. Te como.\nA eso de las cinco llegó Gonzalo, un chaval que acabará de cumplir los treinta y tiene un semblante como tuvo que tenerlo Nietzsche a su edad, ya os he hablado de él y desde entonces he tomado alguna confianza, como esa tarde en la que hablamos algo más allá del hola, esto, vale de rigor mientras nos fumábamos un pito en la puerta, tanto que en la confianza le pregunté a qué se dedicaba, cosa rarísima en mi, pero a la que respondió porque se dio cuenta de que soy un buen tío, no un gracioso, que ya iban decenas de veces con hola, esto, vale...\n- "Mantenimiento de un colegio"\n- "No, en la capital, ahora estoy de vacaciones"\n- "¿Y qué tal?"\n- "Bien...se anda mucho y eso..."\n- "¿Y...?" me di cuenta de que ya era demasiado y me corté.\nEste fue el que una noche regresó al bar para devolverme los diez euros que en un descuido le había dado de más.\n- "Creo que te has equivocado al cobrarme" me dijo tan serio como él solo, yo apenas le conocía y engatillé mi rifle esperando cualquier cosa...\n- "Sí...me has dado diez euros de más. Toma"\n- "Joderrr...muchas gracias. Tómate algo"\n- "No, me voy, otro día..."\n- "Es rarísimo esto que acabas de hacer...la próxima vez te invito a lo que quieras"\n- "Un café"\nNunca le he visto hablar solo, ni perder ningún papel, ni dejar de saludar correctamente cada vez que entra a nuestro bar.\nY tampoco hablar a voces, beber alcohol con ningún amigo y abrazar a nadie...Él calla y mueve mucho su café descafeinado de máquina y lo mira fijamente. Y después lo va bebiendo.\n- "Dime, Gonzalo"\n- "Ponme un martini"\nY cuando quiere, hablamos.\nY no dice ninguna tontería.\nSólo es el raro que nadie ha visto hacer una rareza.\nNada más que no hace lo que los demás.\nPublicado por kufisto en 23:01 135 comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por kufisto en 1:53 26 comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por kufisto en 22:35 138 comentarios: Enlaces a esta entrada\nAbrí la nevera y escogí cuidadosamente un buen diente de ajo, los había más grandes, también menos, algunos casi como uña de meñique, no sabes lo que esconde una cabeza hasta que la abres, entonces te das cuenta que por regla general los más pequeños están junto al tallo, como si lo hubieran cortado cuando todavía estaba haciendo crecer, y así quedan sin desarrollarse por completo, inútiles en la práctica, dan más trabajo que beneficio, y de este modo, naciendo mal, mueren en cualquier sitio menos en el que debían. Sólo cuando no hay más, cuando no te queda otra, tiras de ellos para que te saquen del apuro.\nLo mastiqué diez o doce veces antes de pasarlo con medio vaso de agua, casi el último que seguía limpio, la cocina olía como a corteza de cerdo, es la primera vez que la huelo así, estoy hecho al agua estancada por pulpa de naranja y limón, trocitos de cebolla y cosas de similar tamaño, basta con levantar el tapón para que se desagüe, abrir la ventana y salir rápido antes de que el hedor se expanda con el movimiento, "esta noche no me quedan más cojones que limpiar todo esto"...Pero aquel nuevo aroma tiene una sencilla explicación, y no es otra que hace dos noches por fin me decidí a fregar los platos de los últimos cuatro o cinco días, puede que más, los últimos acontecimientos han transformado el tiempo de nuestra familia en una especie de Inception en 3D, era como si fuésemos en aquella furgoneta que va cayendo al río mientras las horas pasan a su alrededor, pero ayer casi que salimos de ese nivel para regresar al nuestro, casi, casi está fuera de peligro, "el 80 o el 90 % van p´alante..." Parece que ella va a estar en el otro %. Sí, somos fuertes.\nEn aquello estaba, ya con el grifo abierto, dándole tiempo mientras tiraba a la basura los restos de los platos, las medias naranjas secas sobre la encimera, los chuscos de pan en sus bolsas, como escondidos, las latillas casi vacías de paté, dantesco espectáculo, el exceso de tocino del jamón, tan tieso como un dardo...Y cuando fui a echar mano del estropajo no lo encontré. "¿Pero qué coño?...es igual", agarré la nana y la unté con fairy, pero aquello no era lo mismo, apenas hacía espuma, así no se pueden lavar platos con una semana de vida en su interior, aunque parezcan limpios, pero no, no...Eso es la cirugía estética de los platos. Y en el segundo lo dejé. Y por eso huele como huele, a corteza de cerdo. A nicho vaciado. De hoy no pasa.\nHay que masticar las cosas, sí, sólo engullen los patos, y así están, que son presas hasta de los bebés. Pero una cosa es masticar para tragar y otra hacerlo como si fueras una vaca, que cuando llega a su estómago ya no tiene nada que rascar, sino pasar, y así les ocurre, que están toda su puta vida rumiando y potando, y volviendo a rumiar y a potar hasta que al fin lo cagan. Y cuando no, las ordeñan. Un hombre no tiene que ser una vaca salvo para los frutos secos. Entonces sí, por la cuenta que le trae a tu culo, tan delicado, pero el estómago...a ese sí que no hay que mal acostumbrarlo. ¡Ay de quien lo mime demasiado! siempre le dolerá. y después, todo lo demás.\nNo recuerdo el motivo, pero ya hace un tiempo que es lo primero que hago al despertarme: comerme un ajo.\nEl primer día casi devolví, y eso es más raro en mi que ver la televisión en casa, por lo que a la mañana siguiente lo troceé en cinco o seis partes y las engullí con la ayuda de dos o tres vasos de agua. No me convenció, "hay que masticarlo", no sé porqué pensaba eso, pero tenía razón. Hay que masticar, hay que darse cuenta, hay que hacerlo así. Aunque no sea fácil. Quizá sea por eso.\nY poco a poco conseguí que desaparecieran las náuseas.\nAlgún tiempo después, y pasados unos minutos, le añadí una cucharada sopera de aceite de oliva. Y a la ducha.\nNada más llegar al bar pregunté a mi padre lo de estos últimos días, no les llamé anoche por no joder la buena e inesperada nueva del mediodía, pero me ha bastado con verle la cara cuando todavía no había alcanzado el tá, del habitual "¿qué tal está?" Estaba bien, se veía en los ojos de su hermano mayor. ¿Bien? ¿bien como parecían los de la tarde que llegaría después? no, aunque puede que más. Tal vez uno nunca está tan bien como cuando empieza a dejar de ver la luz del final del túnel para hacerlo con las caras de su marido y sus hijas, "dicen que abrió un poco los ojos y sonrió al verlos..." Sonrisas y lágrimas, a veces, van de la mano. Y esas son de las que se guardan en el corazón, por lo que pueda pasar con tu cabeza.\nLas cañas fueron pocas, pero al menos no dejaron de serlo, esto no es una jungla, todavía, ya habrá tiempo para las lanzas si tiene que haberlo. Un rato después me quedé solo, y poco a poco, casi sin darme cuenta, me embargó una sensación como de melancolía.\nY así estaba, mirando sin interés cosas en el ordenador, cuando a eso de las cinco y media me llegaron en tropel varias cuadrillas de conocidos, todos sedientos, riendo, gritando, ya venían medio colocados; Kufisto por aquí y Kufisto por allá, tardé un poco más de lo normal en despejar mi nube, puede que fuera porque nadie era amigo, que no me sentía cómodo, pero volé de un lado a otro sin parar en ninguno, no tenía tiempo, aunque tampoco no lo hubiera hecho de haberlo tenido. Yo estoy en otro nivel, mi tiempo no va como el suyo. Jamás lo fue.\nPero esta vez me han dado el suficiente como para hacerme un cigarrillo e ir fumándolo a poquitos en la cocina. Y en una de esas, una en la que me he quedado mirando la agarradera del congelador del frigorífico, he recordado que esta mañana (ya duchado y mientras desayunaba más deprisa de lo que hubiese querido) he pinchado un enlace hacia una explicación de la física cuántica para lerdos comeajos como yo, es algo que me interesa desde que leí lo que puede significar en el caso de que sea cierta, pero este lo hacía como un poeta y aquel como un profesor más o menos enrollao. Y no me he enterado de nada.\nVolví a salir, la gente quería seguir bebiendo, riendo y gritando, y yo estaba allí para darles de beber. Eso era lo único que quería de ahí.\nHasta que acabó mi turno y volví a perder de vista y de oídas las diferentes interferencias de mi órbita.\nSea la que sea y gire lo que gire...\nY si no es, parece como si fuera.\nPublicado por kufisto en 22:30 27 comentarios: Enlaces a esta entrada\nPublicado por kufisto en 22:18 88 comentarios: Enlaces a esta entrada\nLlegué sin preguntar, siguiendo las indicaciones y las palabras que mi padre me había dicho un tanto liado apenas cinco minutos antes, primera planta...derecha, izquierda...Cirugía...abre puerta...largo pasillo...Unidad de Cuidados Intensivos...Sala de Espera\nPrimera planta, Cirugía, UCI. Reteniendo eso te llevan los letreros, infinitos, casi ni me di cuenta de cuatro gitanos que estaban junto a la puerta de unos servicios, "aprovecho y meo, no sea que después...", el más joven de ellos estaba taconeando, flojito, y canturreando, igual. No puedo ni verlos. Ya no estaban cuando salí.\nLa sala de espera estaba casi vacía, dos viejas a un lado y un chico joven en el otro. Era lo suficientemente grande, o mejor aún, estaba lo suficientemente vacía como para sentirla grande; me senté en la sección juventud, o no viejos, en la misma fila que el otro pero a unos cuatro o cinco asientos, alcé la vista y vi la palabra Paritorios, también Monitores. Salió una embarazada a punto de reventar por una de las puertas, era la mujer del otro, se sentó frente a él y empezó a hablarle muy bajito, en un susurro, tanto que me levanté, parecía contenta. Vi a la izquierda una especie de separador, Sala de Espera UCI, y me fui para allá, no había nadie, me había adelantado, pronto llegarían. Tenía menos capacidad, ni la mitad de la otra parte, volví a sentarme y eché un rápido vistazo, me fijé en las puertas de los aseos, correderas, y en las de enfrente, normales, esas eran las de atención al paciente, o a sus familiares, supongo, es más lógico, no me acuerdo bien, pero sí de los agujeritos del respaldo de los asientos, catorce por veinticuatro, los conté varias veces para asegurarme, catorce por veinte, doscientos ochenta...catorce por cuatro, cincuenta seis...total, 336, reducido 12, y a un dígito 3...buenos números...¡Y también está el 36!, número perfecto...3 y 36...¿lo habrán hecho aposta?...¿o es que lo hagas como lo hagas no puede salir de otra manera...?\nAsí llevaba cinco minutos cuando vi salir a mi prima por la puerta prohibida, pero no para ella: es doctora y trabaja allí. Iba con la bata blanca, miró, me vio, se llevó la mano a la cara y se acercó. Yo iba a darle dos besos, pero ella abrió los brazos como para abrazarme, "ah, sí, claro, joder..." pensé. Nos abrazamos y empezó a llorar, "¡Ay, Kufisto...!", me apretó y apreté, hacía años desde la última vez que había abrazado a alguien sin estar chispao, cuatro va a hacer ahora, cuando murió mi otra tía. La besé en el pelo y así estuvimos un rato. Hasta que ella quiso.\nEra la primera vez que nos veíamos desde que el jueves pasado le pasara eso a su madre, a mi tía, a la hermana pequeña de mi padre, a la única que ha tenido.\nNos sentamos, se calmó un poco mientras secaba sus lágrimas y le pregunté lo que no hacía falta preguntar por ya sabido, hay veces que tienes que hacerlo, hablándolo parece menos, el silencio de la mala espera es terrible, es como si se comiera el aire, como si te envasara al vacío.\nMe contó lo del scanner de la una, apenas faltaba media hora, "sí, ya me lo dijeron ayer..." le dije acariciándola torpemente. Poco después llegaron mi padre y el suyo, no le había visto desde el viernes, está demacrado, también se llevó la mano a la cara cuando me vio, pero menos que su hija y sin llorar, el primogénito de un divisionario azul no puede hacer según qué cosas en público. Una vez me contó el día que murió su padre, le pilló en Madrid, ya estaba trabajando allí, todavía no tenía veinte años, "me fui a un parque y estuve toda la noche llorando, hasta que salió el tren..." Otra vez era yo el que no sabía qué hacer, "¿dos besos?...no, mejor el apretón de manos", lo he acompañado con una palmada en el hombro y nos hemos sentado todos. Y poco a poco se ha ido medio llenando la sala de espera. Era la hora para ello, no a la que había llegado yo.\nEntre los recién llegados he visto a un antiguo amigo de mi padre, estuvo hace un par de días por el bar, hacía tiempo desde la última vez, nos preguntamos qué tal, le dije mi parte y respondió que ya la sabía, que estaba también allí con su mujer, algo bastante grave pero no tanto. Un rato después me he fijado en un chaval que estaba con él, evidentemente era uno de sus hijos, pero no he caído en cual hasta que sin saber como me ha venido a la cabeza que tenía que ser aquel bebé de hace doce o trece años, ese que llevaban mientras se tomaban una copa en el bar de su sobrino, el mismo al que íbamos cuando yo cerraba el bar. Echábamos unos tragos jugando a los dardos por parejas, a la mía le hacía mucha gracia el pequeñajo, era tan rechoncho y se reía tanto...Hoy ya es un chaval que podría partir una pared de ladrillos de un sólo puñetazo. Pero eso es cosa de circos y poco más. Allí estaba con la cabeza gacha, mirando el móvil con aspecto de estar muy enfadado.\nSe me ha puesto dolor de cabeza y he dejado de mirar los cuerpos de mis familiares, a los ojos era imposible. He pensado en tomarme un ibuprofeno, me había llevado cuatro en previsión, "vamos a esperar un poco más...", odio las pastillas. Odio las jodidas pastillas. Pero también odio muchas otras cosas y tengo que tragármelas. "La pared, sí..." Azul, un tono bonito, tirando a oscuro, cercano al violeta, no sé...ahora que lo pienso no podría asegurar como es este color, ¿como la flor, no?...sí...no me sé bien los nombres de los colores que se parecen al azul, o al rojo, o al verde, o al marrón, o al negro...La verdad es que he olvidado casi todo lo que tuve que aprender.\nY dije que iba a salir a fumarme un cigarrillo después de haber estado mirando un buen rato el angulo inferior que creaban dos paredes.\nExtrañamente salí como entré, sin preguntar; yo, que siempre me pierdo en esos pasillos, los he andado hoy como si fueran los de mi casa. En la calle perdí de vista a la rubia del vestido blanco que sin darse cuenta me había antecedido la mitad del camino. Encendí una chusta que llevaba en los pantalones y vi al padre de un amigo que va a ser padre por primera vez, pero ya, el sábado vi a su mujer y me quedé tramao, "¿estás segura que nos vas a parir un planeta, Cristina?", "jajaja..." rió. Ríe muy bien. Me dijeron que la ingresaban hoy para provocárselo, ya no se podía dilatar más, aunque las paredes de su útero siguen un tanto remisas, "todo va bien...para mañana, seguramente" me ha dicho su suegro, "ahora las cosas son...de otra manera. Antes no había tanta historia" Antes se empezaba a parir con veinte años, no con treinta y cinco he estado a punto de decir, pero me he callado, he terminado de fumar y le he dicho que le diera recuerdos a su hijo. "Seguro que lo ves antes por el bar" Espero que sí, eso seguiría siendo una buena noticia. No sabes cuanto. Aunque no por lo que te crees. No le he dicho nada de lo nuestro, tampoco ha preguntado, quizá lo sepa, pero lo malo es mejor no airearlo.\n"Ya la han traído" me han dicho. Y hemos esperado un poco más entre llamadas de teléfono de su hija pequeña, esa que está a poco más de un mes de convertirla en abuela. Y entonces me he comido el anti-inflamatorio.\nHemos sido los últimos, "pasad", era una doctora joven, andaluza, morena y con bastante vello en los brazos, parecía simpática. Mi padre y mi tío se han sentado en las sillas y los demás nos hemos quedado de pie. "Como sabéis, la cosa está complicada..." ha empezado a decirle a los viejos, pero pronto ha repartido las miradas entre mi prima y su marido, también médico, y es que por mucho que se quiera hacerlo entender hay cosas y situaciones que no puedes entender.\nGanar tiempo, la buena noticia es que no haya noticia, poco a poco..."paciencia y tranquilidad" ha dicho mi padre, "y rezar" le añadió mi tío.\nEstábamos esperando a mi prima en la puerta, había pasado la prohibida para volver a verla antes de irse, "¿quieres pasar tú?" me ha dicho mi padre, "vale" he respondido sin pensarlo, el ibuprofeno estaba haciendo bien su trabajo. "Mejor esta tarde, ahora la están colocando y todo eso...mejor esta tarde" casi que he respirado de alivio. No sé qué bien me hubiera hecho verla entubada y atada a las máquinas. Pero tu bien no es siempre lo correcto.\nCasi salgo por el ventanal en la puerta de entrada, son idénticos, tan sólo los diferencia la situación y lo que les rodea: en el centro y plano, la salida, a los lados y en semi-círculo, las ventanas. Pero a la misma altura. A ninguna.\nHe acercado a mi padre a por su coche que apenas estaba doscientos metros más allá. "¿Te vienes a comer a casa?", "no, voy a casa...a mi casa" Quise decir al piso. Mi casa es la de ellos. Pero prefería estar solo.\nDespués de devorar dos filetes de buey me he quedado dormido en el sofá, con las ventanas abiertas y el aire acondicionado a tope, ya no hace tanto calor pero es la costumbre. Pronto llegará el invierno y tendré que cerrarlo todo.\nDesperté y me quedé quieto, mirando el angulo superior del techo. Así estuve un rato.\nHasta que pensé si no sería mejor salir a la calle como si nada estuviera pasando, hacer como si no me diera cuenta de que nos ronda, continuar con la rutina, pasear y subir algún cerro, vivir como si no existiera, después de todo sólo es un saco de huesos con una capa negra y una guadaña, si lo piensas es un tanto ridícula: no tiene ojos, ni carne, ni nada...nada más que huesos que por alguna razón andan de aquí para allá, y quedándose uno quieto no va a dejar de hacerlo, creo que al contrario, que se aprovecha de eso, de que te quedes quieto pensando en ella, casi sin respirar, como si estuvieras jugando al escondite...¿pero como saber que no está guardando la puerta para salvarte y salvar a todos tus compañeros, como hacíamos entonces, cuando todo estaba vivo a nuestro alrededor...? Jugar siendo invisible es no jugar. Y eso hace, no jugar, sólo espera que vayamos hacia ella. Después de todo es lo que todo el mundo ha hecho desde que lo parieron. Todo el mundo cree en ella.\nSalí y puse la radio, hubiera podido oír el Sálvame...\nA la media hora ya estaba de vuelta en casa, en el piso.\nPublicado por kufisto en 21:37 16 comentarios: Enlaces a esta entrada


Aumentan las solicitudes de intercambio de casas con países lejanos - Las Escapadas\nLa conocida red de intercambiocasas.com, la cual forma parte del portal homeexchange.com, ha anunciado un aumento del número de usuarios que piden intercambiar su casa con otros socios que cuentan con viviendas en lugares bastante lejanos.\nTal como señaló Violeta Díaz, directora de la web, “hemos detectado la presencia cada vez más habitual de destinos poco comunes, que hace años no tenían tanta demanda”.\nEntre estos destinos destacan lugares como Tailandia, Indonesia, Israel, Sydney o Brasil entre otros. Éste último destino destaca sobre todo por la organización en los próximos años del Mundial de Fútbol y de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro.\nAsimismo quiso destacar que “Brasil es uno de los lugares que más demanda está teniendo para el próximo verano, ya que acogerá la Copa Confederaciones, aperitivo de los acontecimientos deportivos que organizará los próximos años”. En lo referente a la clasificación general de los países más solicitados por los miembros de intercambiocasas.com, España se encuentra en segunda posición por detrás de Estados Unidos y seguida de Canadá.\nEscrito por Neon | 24 de enero de 2013 con 25 comentarios.\nEtiquetas: alojamiento, Brasil, intercambiocasas.com, Violeta Díaz


Alex Kidd in Miracle World DX: Requisitos mínimos y recomendados en PC - Vandal\nRequisitos de Alex Kidd in Miracle World DX\n¿Quieres saber cuáles son los requisitos mínimos y recomendados para jugar a Alex Kidd in Miracle World DX en PC? A continuación te mostramos los requerimientos y las especificaciones técnicas oficiales que necesita tu ordenador para correr el juego y así puedas conocer cuánto espacio ocupa, cuánto de RAM, procesador o gráfica es recomendable tener para conseguir el mejor rendimiento y todo lo necesario para saber si tu PC es compatible con Alex Kidd in Miracle World DX o no.\nA día 18/6/2021 todavía no se han hecho públicos los requisitos técnicos mínimos oficiales para poder mover Alex Kidd in Miracle World DX en su configuración más baja en PC. Una vez se confirmen sus especificaciones actualizaremos esta sección.\nA día 18/6/2021 todavía no se han hecho públicos los requisitos técnicos recomendados oficiales para poder mover Alex Kidd in Miracle World DX en su configuración más alta y con el mejor rendimiento en PC. Una vez se confirmen actualizaremos esta sección.\nOtros requisitos de la saga Alex Kidd\nAlex Kidd in the Enchanted Castle PC Septiembre 2010\nNoticias relacionadas con los requistos de Alex Kidd in Miracle World DX


RIAL ESTALLÓ CONTRA GERARDO MORALES:"LO DEL GOBERNADOR ES GRAVÍSIMO, ES UNA BESTIA"\nACTUALIDAD 03 de abril de 2020 Por RS\nEL CONDUCTOR DE INTRUSOS APUNTÓ CONTRA EL GOBERNADOR DE JUJUY\nGerardo Morales expulsó a 62 personas de Jujuy en un micro que llegó a la ciudad de Buenos Aires, donde fue interceptado por un operativo de seguridad en la avenida General Paz, operativo que el secretario de Seguridad del gobierno porteño, Marcelo D'Alessandro, celebró como exitoso. Todos los expulsados por el mandatario radical fueron derivados a cuarentena luego de que una de las "pasajeras" fuera internada por tener temperatura.\nLos 62 pasajeros del micro fletado por Morales, que recorrió 1600 kilómetros a través del país en plena cuarentena, son oriundos de países limítrofes. Muchos de ellos ya presentaron habeas corpus por privación ilegítima de la libertad.\nJorge Rial desde su cuenta de twitter repudió el accionar del gobernador de Jujuy y lo destrozó:\nTenemos claro que @GerardoMorales es una bestia, no? Subió a la fuerza a un micro de extranjeros y los mando a Buenos Aires. Deci que no consiguió un tren y trajes a rayas.\n— JORGE RIAL (@rialjorge) April 2, 2020\n“Nos pusieron escolta de gendarmería, pero cuando salimos de Jujuy se fueron” sigue contando Juan Carlos, colombiano. “Cuando hablamos con nuestras embajadas nos dijeron que no sabían nada”. Lo del gobernador es gravísimo. pic.twitter.com/DhWTlJlSzS\n“Nos sacaron de Jujuy diciendo que teníamos un avión que nos iba a llevar a nuestro país” uno de los colombianos que expulsó @GerardoMorales lo está contando en @telefenoticias. Noton\nJulián Serrano atacó al gobierno, lo calificó de "Comunista" y en las redes lo destrozaron\nSofía Gala sobre el Macrismo:"No podemos volver más ahí, ni a ese tipo de política, no le hace bien al pueblo"\nEl hermano de Juan Castro destrozó a Fernando Iglesias:"Son la cloaca de la política"\nDiego Leuco salió a victimizarse, atacó a Cristina y cuestionó al Presidente\nSilvia Fernández Barrio atacó a Graciana Peñafort y culpó al Peronismo:"Ahora entiendo porque estamos como estamos"\nCarolina Papaleo salió a Bancar a Cristina con un video en Tik Tok


Francia multiplica por dos el sector del libro digital - LIBROMARES - Libros Acad�micos\nFrancia multiplica por dos el sector del libro digital\nPublicado en 2014-04-24 a las 00:00:00\nPor La Verdad/ Remedios Rabadán\nEl instituto Gfk en colaboración , con editores y distribuidores , ha dado a conocer una estimación de las ventas efectuadas en el mercado galo\nCon los datos contenidos en dicho análisis, el diario ‘Les Echos’ informa de una facturación de 44 millones de euros derivados de la comercialización de cinco millones de libros electrónicos. Además, se constata cómo dicha industria ha duplicado su tamaño entre 2012 y 2013 aunque, hasta el momento, únicamente representa el 1,1% de las ventas totales del mercado editorial francés.\nEn opinión de Sébastien Rouault, director del citado estudio, “el mercado del libro digital se ha multiplicado por dos , pero Francia sigue por detrás de países como España o Alemania y muy lejos de Reino Unido o Estados Unidos, donde este formato electrónico representa entre un 20% y un 25%”. Las previsiones de la firma de análisis indican que, en el horizonte de 2017, el sector prácticamente se cuadriplicará en el país, hasta alcanzar 180 millones de euros.\nSegún GfK, es difícil ir más allá de estos datos globales, ya que tanto FNAC como Amazon han declinado ofrecer cifras concretas sobre las ventas de sus dispositivos de lectura y de los ejemplares comercializados en formato digital. Ambos se han limitado, apunta la consultora, a confirmar que se han obtenido resultados “significativos”.\nEn Francia, donde el peso de la cultura es tan importante, el Gobierno hace esfuerzos para que sus productos culturales tengan éxito no sólo dentro de sus fronteras, sino también en el extranjero, para lo que aprueba leyes que favorecen el mercado de cada uno de estos pro- ductos.\nUnos 3.000 editores componen el paisaje editorial francés, una densidad muy cercana a la de muchos vecinos europeos. Evidentemente existen diferencias en tan amplio mercado. Por un lado están las grandes casas editoriales, unas 300 empresas con un volumen de negocio superior al millón de euros y los pequeños editores que no alcanzan esa cifra.\nEl sector editorial dentro del macrosector de las industrias culturales, no se ve tan afectado por la crisis como otros como pueden ser la música, el mercado del libro , sufre un menor impacto de la piratería, principalmente por que los usuarios no son partidarios de la lectura en pantalla, ni de imprimir un libro entero.\nEn definitiva, el libro tiene una característica especial que le asegura su permanencia en el mercado, al menos por el momento: se vale por sí mismo y, por tanto, no depende del fenómeno creciente de la necesidad de renovar los equipos electrónicos digitales.\nEspaña, por su parte, tiene un hueco importante en el mercado editorial francés, ya que, de media, ocupa el quinto lugar de las importaciones francesas en los últimos cinco años, con una tasa superior al 8%.\nPara terminar hoy no puedo más que hacer mi pequeño homenaje a mi admirado Gabriel García Márquez:\n‘Gabo’ se ha ido, pero su genio literario seguirá vivo durante décadas. La buena noticia para muchos de sus adeptos es que el Nobel de Aracataca dejó guardada en un cajón una novela póstuma que no quiso publicar en vida por no estar seguro de cómo acabarla.\nLa literatura universal se encuentra de luto y quienes crecimos con el mundo de Macondo, sentimos un gran nudo en la garganta por la partida del escritor que nació en un pueblo humilde y se volvió una luminaria universal. Lamentamos la partida de uno de los hombres más grandes de las letras.\n“ Lo único importante en la vida, es estar vivo” , decías, pero el mito nunca muere, hasta siempre querido ” Gabo”.


Comienza la escuela deportiva del Club Deportivo Atletismo Numantino - ATLETISMO NUMANTINO\nEl Club Deportivo Atletismo Numantino comienza una nueva e ilusionante temporada con un doble objetivo. Por un lado, seguir trabajando la base con la escuela deportiva, uno de los pilares básicos para que el atletismo soriano continúe con la buena salud que viene demostrando. Por otro lado, y tras el éxito obtenido la pasada temporada con el ascenso a 1ª División, el equipo numantino luchará el año próximo por una de las dos plazas que dan acceso a la máxima categoría del atletismo nacional.\nEl próximo lunes 14 de septiembre, en el módulo cubierto “Los Pajaritos”, las escuelas deportivas del club soriano inician una nueva temporada manteniendo los mismos horarios de años anteriores: desde septiembre hasta mayo, de lunes a jueves, de 16:15 a 17:30. Durante la segunda quincena de septiembre, la actividad será totalmente gratuita. Todos aquellos niños/as de entre 7 y 16 años que quieran probar y conocer el atletismo, en unas instalaciones privilegiadas, pueden acercarse al módulo cubierto gestionado por el CAEP Soria.\nEste año el Club incorpora algunas novedades con el propósito de promocionar el atletismo en Soria. Mayores y pequeños tendrán la oportunidad de entrenar con profesionales del atletismo y de hacer deporte con deportistas de nivel nacional por medio de dos actividades: peque-atletismo y running.\nPeque-atletismo: actividades para los más pequeños (3 a 6 años) con el objetivo principal de la mejora de las habilidades básicas por medio del juego y teniendo como base la práctica del atletismo. El horario será de 16:30 a 17:30, los martes y los jueves en las instalaciones del CAEP Soria. Desde el martes 15 de septiembre hasta el martes 29 del mismo mes, será una actividad totalmente gratuita para los que quieran venir a probar.\nRunning: actividad para todos aquellos usuarios que quieran tener un grupo de entrenamiento para salir a rodar y poder conseguir sus objetivos con profesionales titulados y formados en el alto rendimiento. Se establecerán diferentes niveles en función de las pretensiones: bajo-medio-alto. Horario: de lunes a jueves, de 21:00 a 22:00.


Pancrudo | Informe. Primera División Administrativa de la Comarca\nInicio » Asociación Cultural » Sumarios revista Pancrudo » Informes » Informe. Primera División Administrativa de la Comarca\nPublicado: 21:47h en Informes, Revista Pancrudo\tpor\tRevista Pancrudo\n(*) Tomado de la revista “Bálago” (nº 1 Agosto 1.989). Editado por la Federación de Asociaciones Culturales “Tierra Callada”, a la cual está adscrita la Asociación Cultural “El Calabozo”.\nEl desconocimiento de nuestro propio pasado nos puede hacer sentir a veces un cierto complejo de inferioridad frente a otras comunidades que hacen de él bandera de identidad llegando incluso a emplearlo como arma de dominación frente a sus vecinos.\nPor esto pretendemos en nuestra revista dar a conocer algunas parcelas de nuestra historia común.\nEsta vez nos ocuparemos de la división que surge como consecuencia de la reconquista a finales del siglo XII. Esta división no va a ser solamente administrativa, sino que tendrá también unas grandes repercusiones en lo jurídico, económico y en lo social.\nLa Primera División Administrativa\nNuestra Comarca tras la reconquista a los musulmanes, no constituyó una unidad sino que fue dividida por el rey aragonés en distintas agrupaciones.\nLa reconquista debió producirse hacia 1.163 en la zona de Aliaga y hacia 1.168 en la zona del Alfambra, por gentes de Alfonso II. Todo el territorio, exceptuando Aliaga y la Val de Jarque, aún sin estar reconquistado pertenecía por concesiones anteriores a Daroca. Pero la presión de los almohades, dando un nuevo y combativo espíritu al mundo musulmán, hizo replantearse al rey la estructura anterior, ante un previsible ataque de las tropas islámicas, destinado a recobrar no solo estas tierras al sur del reino aragonés, sino incluso llegar a Zaragoza.\nAnte este peligro, Daroca no podía controlar militarmente tan vasto territorio, se configuró lo que han llamado el cinturón de seguridad, consistente en una serie de fortalezas que defendiesen las vías de acceso al valle del Ebro desde levante. Estas vías eran fundamentalmente dos: una pasaba por Alcañiz y, la otra, iba por Teruel – Alfambra – Cutanda.\nDentro de este plan de reajuste se inscribe la concesión de Alcañiz a la orden militar de Calatrava en 1.179, con lo cual se defendía uno de los caminos de acceso que hemos señalado. El otro, el que nos afecta más directamente tendrá una estructuración más compleja.\nEl primer eslabón de la cadena lo constituyen la fortificación de Teruel en 1.171 y la separación de los términos que en el sur le habían sido concedidos a Daroca. De esta desmembración nace el territorio que recibe entonces la villa de Teruel, pasando después a ser la Comunidad de Teruel.\nLa Comunidad estaba constituida por el conjunto de aldeas del territorio de Teruel, y nacerá como agrupación de estas ante la presión y el dominio que Teruel pretendía imponerles. Las aldeas se dividieron en grupos que se llamaron “sesmas”, estas eran cinco en 1.309. La del campo de Sarrión, la del campo de Monteagudo, al del río Cella, la del río Martín en la que estaban: Valdeconejos, Hinojosa, Mezquita, Jarque, Rillo, Son del Puerto, Campos, Las Cuevas de Almuden y Covatillas. La última sesma era la del campo de Visiedo, compuesta por: Visiedo, Camañas, Argente, Galve, Alcamin, Tortajada, Cuevas Labradas, Peralejos, Perales, Escorihuela, Bueña, Villalba Alta, Lidón, Fuentes y Cañada Vellida.\nEl segundo paso lo constituyó la donación de Alfambra por parte de Alfonso II al Conde Rodrigo de Sarriá en 1.174. Los términos de esta concesión eran los comprendidos entre la Sierra y la del Pobo, es decir, Escorihuela, Camañas, Alfambra, Perales e incluso Celadas, además de dos despoblados que son Malvecino y Miravete. A este documento le siguen otros que contienen la donación en 1.165 de “Fontes de Alfambra” (posiblemente se trata de un despoblado situado en Orrios y no de Fuentes Calientes), y la de Orrios en 1.182.\nCon estas donaciones, que el rey de Aragón y otras que los reyes castellanos e incluso algunas que recibió de tierra santa, el Conde D. Rodrigo formaría una Orden Militar que recibió el nombre de Montegaudio o de Alfambra.\nDe todos modos esta Orden Militar nunca llegaría a controlar todo el territorio que le había sido concedido, ya que como hemos señalado algunos pueblos pasarían a formar parte de la Comunidad de Teruel: Escorihuela, Celadas, Perales y Camañas, es decir, que quedaría reducida a Alfambra y Orrios.\nCon el tiempo esta Orden Militar sufriría cambios, pasando a convertirse en 1.188 en la Orden del Santo Redentor de Teruel, cuya misión consistía en redimir cautivos. Pero en 1.196, la Orden Militar del Temple, la absorbió hasta 1.309 cuando ante el acoso de las tropas reales, los templarios del Castillo de Alfambra se rindieron pasando definitivamente a formar parte de la Orden del Hospital hasta la desamortización de mediados del siglo pasado.\nEl caso de Aliaga es diferente y no podemos incluirlo dentro de la defensa de las vías de comunicación, pero indudablemente su castillo poseía un gran valor estratégico frente a las montañas del Maestrazgo. Aliaga debió ser reconquistada por primera vez en tiempos de Alfonso I el Batallador, hacia 1.118, puesto que el 18 de Diciembre de esta año, el rey concede a Aliaga, junto a Galve, Alcalá, Pitarque y Jarque al señor Lope Juan de Tarazona. Pero esta donación no iba a ser muy duradera en el tiempo puesto que tras la derrota de los aragoneses en Fraga (17/7/1.134), a la que sigue la muerte del rey poco después, la frontera del reino aragonés se repliega hacia el norte abandonando estas tierras, reconquistando estas tierras hacia 1.163, fecha en la que conocemos el documento por el cual Sancho de Tarazona dona sus derechos sobre Aliaga a la Orden Militar de San Juan del Hospital.\nCon esta donación Aliaga perderá las tierras que antes poseyó en la Val de Jarque. Para construir una Encomienda con Pitarque, Fortanete y Villarroya de los Pinares. Como hemos podido observar, a las ordenes militares que se instalaron en nuestra zona se les redujo considerablemente sus territorios en favor de la Comunidad de Teruel.\nFinalmente, nos quedan los pueblos que pertenecieron a la Comunidad de Daroca. Estos estuvieron agrupados dentro de la sesma de Barrachina: Alpeñes, Cervera, Las Cuevas de Portalrubio, Corbatón, Portalrubio y Pancrudo.\nComo vemos, los pueblos de nuestra zona después de la reconquista van a quedar divididos en dos Comunidades: Teruel y Daroca; y dos Encomiendas de Ordenes Militares: Alfambra y Aliaga. Esta división que tiene su origen a finales del siglo XII perdurará hasta mediados del siglo XIX cuando se cree la división de las actuales provincias, es decir, más de 650 años frente al poco más de siglo y medio que tiene vigencia la división actual.\nLocalización del Castillo de Pancrudo\n1997, Revista 1997


La "fiebre afgana" del presidente estadounidense puede acabar siendo una "píldora suicida prescripta a sí mismo", sostiene un periodista británico.\n"¿Será el 'cementerio de los imperios' la última parada de Donald Trump?"\n"Afganistán es como una gema hipnótica o algún tipo de adicción para muchos que la acunan. Una vez que esta heroína te haya consumido, nunca podrás volver a ver nada bajo una luz clara", escribe el periodista británico Martin Jay en su artículo para RT.\nA su modo de ver, el presidente de EE.UU., Donald Trump, "no entiende en lo que se está metiendo" y la mera idea de un "ligero aumento" de tropas estadounidenses en el país, donde alrededor del 60 % del territorio está bajo control de los talibanes, es "idiota".\n"Trump tiene una fiebre afgana, pero es difícil ver cómo saldrá vencedor de Afganistán", sostiene Jay. En ese terreno hay tantos factores en su contra que Afganistán "puede convertirse en lo que Irak fue para Tony Blair: una píldora suicida prescripta a sí mismo", añade.\nEl periodista afirma que hoy en día EE.UU. no tiene estrategia alguna para ganar una guerra y en la OTAN se preocupan más sobre cómo no perder más terreno. Puesto que el control que tienen los talibanes en Afganistán es grande y la actual coalición de la Fuerza Internacional de Asistencia de Seguridad (ISAF, por sus siglas en inglés) compuesta por 13.000 militares solo ha dedicado unos 2.000 para luchar contra el grupo extremista, "la actual iniciativa es totalmente ilógica", opina Jay.\n¿A qué llevaría el aumento de presencia militar en Afganistán?\n"A pesar de una pequeña victoria en la provincia de Kunduz contra los talibanes, en realidad, esto está tomando más tiempo de lo que cualquiera pudiera imaginar", señala el periodista, quien añade que, además, "Afganistán es el cuarto país más corrupto del mundo".\nLos generales de Trump no pueden planear más que pequeñas victorias y "tienen prisa porque el tiempo ha cambiado y la temporada de los combates ha comenzado, pero su furor ha nublado su juicio", explica Jay. Si Trump decide aumentar la presencia militar en Afganistán, el paso "a largo plazo solo avivará las llamas de la insurgencia y dará a los talibanes el oxígeno que necesitan para luchar hasta el final".\n"Para colmo, las fuerzas estadounidenses no solo tendrán que luchar contra más talibanes, sino también contra el Estado Islámico y Al Qaeda que también están ahí", concluye Jay. En este contexto, el 'cementerio de los imperios', según se refieren a Afganistán muchos historiadores por ser la pesadilla para las grandes potencias desde los tiempos de Alejandro Magno, podría convertirse en la tumba de la carrera política de Donald Trump.


Sangre en el viento – Primicias Uno\nEn cualquier país con un gobierno decente la regla es la vida y la excepción la muerte. Pero en Venezuela es al revés: la regla es la muerte y la excepción la vida. La gente muere porque no hay motivos para no morir. Muere a manos de la delincuencia o de los cuerpos de seguridad por igual. Muere de mengua como esos dos ancianos cuyos cadáveres fueron hallados en San Agustín, Caracas, o por comer en la basura como un hombre pobre de solemnidad y sus dos hijos en Anzoátegui.\nLa gente muere de coronavirus, como los médicos puestos a enfrentar la pandemia sin los equipos de bioseguridad adecuados. Muere de cáncer o por falta de diálisis en hospitales que están en terapia intensiva. Muere de día y muere de noche, a toda hora. Con una frialdad escalofriante los trabajadores apilan los cadáveres en las morgues como si estuviéramos en una guerra cruenta, interminable.\nNos estamos acostumbrando a la muerte como si estuviéramos parados en un charco de sangre, mientras en los labios del jerarca del régimen cabalgan palabras rimbombantes, escatológicas, preñadas de indolencia y de insolencia.\nComo si en lugar de un país estuviéramos en una selva sin ley, donde el derecho se ha torcido y le ha dado al poder la facultad de hacer lo que le venga en gana sin responder por sus actos desmedidos, altisonantes, lombrosianos, con la complicidad de todo el Estado en su conjunto.\nLos países que se acostumbran a la muerte no tienen vida y paso a paso van perdiendo los sentimientos y la solidaridad porque cada quien lucha por lo suyo en un “sálvese quien pueda” que al final no hará sino acabar con todos nosotros, lo que notamos al no perturbarnos ni indignarnos ante las penurias de nuestros compatriotas en países xenófobos donde los tratan como desechos humanos. Y al no conmovernos siquiera ante la indefensión de los niños inocentes echados a un mundo de sufrimiento instaurado para ellos por un sistema de gobierno que es la más macabra forma de muerte que existe.\nQuizás por eso, porque vivimos en un síndrome de Estocolmo permanente con el régimen, nos hemos convertido en zombis adulantes incapaces de reaccionar ante la destrucción apocalíptica del país, sin servicios públicos, sin gasolina, sin salarios decentes… sin vida.\nMientras hay quienes sólo piensan en unas elecciones que no buscan sino cambiar las cosas para que todo siga igual. Entonces a lo mejor la culpa es de todos nosotros que nos dejamos hacer como mansos corderitos, y de nadie más. A lo mejor a la hora de buscar al enemigo deberíamos auscultarnos en nosotros mismos.\nHay sangre en el viento que nos salpica, mientras la muerte nos arropa, inmisericorde.\nPor eso he dejado de leer las redes sociales por temor a encontrarme de pronto con la noticia de mi propia muerte.


(Des) Encanto 2 y el fantasma de los Balcanes | Ruiz-Healy Times\n(Des) Encanto 2 y el fantasma de los Balcanes\nViernes, 25 de Octubre 2019 - 10:50\nLa región de los Balcanes, donde estaba la ex-Yugoslavia, es una zona que desde hace más de 100 años se ha encontrado en constantes conflictos, los cuales amargamente, no parecen tener fin. La música y los bailes de su población son muy contrastantes, aparentemente son muy alegres pero en el fondo se puede sentir la tristeza que evidentemente deben sentir. En Underground (1995), la obra maestra de Emir Kusturica, se hace una metáfora sobre lo dividido que está esta zona. Es una obra cargada de dolor y sarcasmo, que une estos dos estados de ánimo. Y el regreso de la última creación de Matt Groening parece estar demasiado salpicada de eso.\n(Des) Encanto (Disenchantment), cuenta las aventuras de la Princesa Tiabeanie alias "Bean", quien en compañía de Elfo y Lucy, un demonio menor, se enfrentan a diferentes aventuras, las cuales tienen que ver básicamente con el alcoholismo del trió, su compleja familia y el hecho de que en el reino en el que habitan, hay constantes invasiones por ser uno de los más ricos.\nLa segunda temporada de la serie, en lugar de cerrar las líneas dramáticas que se abrieron al final de la anterior (la mamá de Bean es una traidora, que hechiza al pueblo entero, transformándolos en piedra; Elfo muere y la Reina Oona es arrojada al mar con una piedra en el cuello, etc.), se enredan todavía más. Ahora, de pronto, aparece otro reino, Steamland, plagado de inventos y avances “tientíficos”, que tiene una organización que por alguna causa aún desconocida, parece querer destruir a Dreamland, el reino del padre de la desencantada princesa.\nA diferencia de la temporada anterior, en esta la comedia se vuelve un tanto más bizarra e incómoda. Sin caer en la incorrección política del todo, se burlan de todo lo que se puede. En un capítulo, Bean escribe una obra pero no puede representarla porque en el teatro no se aceptan mujeres; en otro, unas sirenas le hacen masajes al trío y la chica le pregunta a una de ellas si hace esas mordidas en el lóbulo de la oreja, a lo que la masajista le contesta que ha chupado muchos oídos. En la siguiente escena, Elfo le pregunta a Tiabeanie por qué tiene las orejas irritadas. Lo curioso es que se acentúan los aspectos más melancólicos de los personajes, sin que esto signifique que se busque el melodrama. Todos observan al mundo desde sus sentimientos, desde la pérdida, la soledad y la falta de amor. Son egoístas pero no porque sean malas personas, sino porque están cansados de la vida.\nEl humor sigue siendo más cercano al de Monty Phyton que al de The Simpson o Futurama, las obras más conocidas de Groening. En un momento, un caballero le grita a la gente del pueblo que están en peligro, que no salgan de sus casas, a menos que quieran ver algo asombroso. Como en Monty Phyton and The Holly Grail (1975, Terry Gilliam y Terry Jones), el absurdo es parte de su cotidianidad. Sin embargo, hay mucho de la obra del autor en la serie, como lo son las mujeres empoderadas, los alcohólicos, los científicos y sabios, los guardianes de la ley imbéciles, los pícaros sinvergüenzas que salvan el día (como Bender, Bart o Lucy), etc. Sin embargo, (Des) Encanto utiliza de forma muy inteligente algo que las otras dos series no: la música.\nLas otras sagas creadas por Groening cuentan con temas reconocibles, quizá de los mejores hechos para la televisión en muchos años. En The Simpson, Danny Elfman (Batman, 1989; Batman Returns, 1992) crea una melodía que recuerda a la entrada de The Flintstones, conocida en México como Los Picapiedra, que narraba la vida de una familia disfuncional, igual que la parentela amarilla. El de Futurama, de Christopher Tyng toma prestada la esencia de la música de Pierre Henry (un compositor que experimentaba con instrumentos eléctricos para sacar sonidos que hicieran pensar en universos futuristas), para trasladarnos a ese mundo absurdo, lleno de avances tecnológicos tan idiotas e inútiles como lo son los de hoy en día. El paso que se da en (Des) Encanto es todavía mayor. Mark Mothersbaugh, creador de la famosa banda ochentera, Devo, inventores del New Wave, género que marcó toda la década, toma prestado los sonidos de Goran Bregovic, músico Serbio, cuya música que emplea sonidos gitanos, llenos de vitalidad y nostalgia, fue usada por Kusturica en varios de sus trabajos, llegando a la fama precisamente por Underground.\nSi uno escucha la música de la última creación de Groening, no puede sino darse cuenta de que los parecidos con la de la obra maestra de Kusturica no son casuales:\nSimplemente, lo que une a las dos hermosas creaciones es precisamente lo que da título a la segunda: El desencanto por la vida, por el amor, por la familia, por las pérdidas absurdas, por la repetición de eventos. Para todos los seres que habitan la serie, incluso las más grandes aventuras llegan a ser rutinarias y cansadas, sin embargo, a pesar de lo patéticas de sus existencias, se aferran a seguir adelante y a todas las cosas que los hagan sentirse vivos. Como en la cinta de Kusturica.\nCuando escribí en este mismo espacio hace tiempo sobre la temporada 1\n(https://www.ruizhealytimes.com/cultura-para-todos/el-desencanto-de-los-simpson), comentaba que los críticos la consideraban menor que los otros universos de su autor, sin embargo, en esta segunda, llega aún más lejos que sus antecesoras porque ahora ya cuenta con su propia mitología, además que se siente más madura y crítica que las otras dos. Acá no sólo se analiza a la familia y la sociedad, sino que muestra el cansancio y sin sentido de la existencia. Como esa felicidad amarga que se siente en la música de los Balcanes, deja una sensación agridulce al finalizar cada capítulo. Y eso la hace mil veces superior a Futurama o The Simpson.\nUna serie madura, salida de uno de los más enigmáticos animadores de la actualidad.


Dieta mediterránea: Menú - Edualimentaria.com\nMenú mediterráneo tradicional consumido en Creta\nMenú mediterráneo propuesto\nRecetas menú propuesto\nUntables para el pan\nRecetas con huevos para el desayuno\nMasa dulce para el desayuno más saludable\nWraps estilo mediterráneo\nMini-pizzas mediterránea con pan pita integral\nMENÚ MEDITERRÁNEO TRADICIONAL EN CRETA (A PRINCIPIOS DE LA DÉCADA DEL 60)\nKsinohontros (Yogur con trigo)\nRosquilla o dona casera con miel\nLeche entera fresca hervida con trigo molido\nTostadas, aceitunas, te herbal, manzana\nLeche y trigo integral, melón\nPie de queso casero con miel, melón\nHabas, cebolla, ensalada (pepino, tomate, purslane, aceitunas, aceite de oliva), pan de trigo integral, manzana, vino tinto.\nCaracoles, papas y verduras, ensalada (tomate, pepino, cebolla, aceite de oliva), pan integral, vino tinto, fruta (longan)\nGarbanzos, pescado (arenque), ensalada (tomate, pepino, cebolla, aceite de oliva), pan integral, vino tinto\nPescado, habas (puré), aceite, jugo de limón, tostadas de trigo integral, ensalada (tomate, pepino, cebolla, aceitunas, aceite de oliva), pera, vino tinto.\nPorotos, papas, pan integral, aceitunas, naranja\nPollo, okra (verdura), papa, ensalada (lechuga, pepino, aceitunas, aceite de oliva)\nConejo, pasta, ensalada (tomate, pepino, cebolla, aceitunas, aceite de oliva), tostada, vino, naranja\nNueces, higos secos\nHalva (postre semolina) casero\nNueces, higo, licor anisado (raki)\nNueces, higos secos, licor anisado\nPie de queso casero, miel, café\nHalva casero, café\nVerduras hervidas, papas, aceite de oliva, huevos hervidos, melón y vino tinto.\nArroz con espinaca, yogurt, pan integral, fruta (longan)\nTomates rellenos, pan integral, ensalada (tomate, pepino, cebolla), melón.\nLentejas, ensalada (tomate, pepino, cebolla, aceitunas, aceite de oliva), manzana, vino tinto, queso, pan integral.\nHabas, alcachofa, aceite de oliva, tostada, vino tinto, melón\nVegetales hervidos con aceite de oliva, tostada, vino tinto, melton\nPescado, sopa de pescado con vegetales, tostada, vino tinto, manzana.\nFUENTE: KAFATOS, A. ET AL. Mediterranean diet of Crete: foods and nutrient content. J Am Diet Assoc, 2000. 100: 1487-1493.\nMENU MEDITERRÁNEO SEMANAL PROPUESTO\nCafé/ té/te de hierbas.\nPalta (aguacate), pasta de berenjenas o aceitunas\nHuevo y champiñones sobre tostada de pan integral.\nMantequilla de maní o de otro fruto seco o hummus.\nLeche con avena y frutos secos (Ej. almendra, nueces) saborizada con vainilla, canela y miel.\nMuffins (magdalena) platano-nueces integral.\nEnsalada, sopa o crema de verduras.\nPescado guisado estilo portugués\nCereal integral (Ej.arroz, cuscús, bulgur)\nEnsalada surtida de la estación.\nAlt.1: Pasta estilo mediterráneo.\nAlt.2: Ratatotuille o Mousaka con arroz integral\nFagioli o Minestroni(sopa a base de pasta, legumbres y vegetales)\nPollo marinado estilo griego.\nCereal integral (Ej. arroz, cuscús, bulgur)\nSémola tipo halvah o parfait de frutas u yogurt.\nSalmón mediterráneo con papas al horno.\nNapoleón de masa filo, berries al jengibre y ricota\nCafé/ té/te de hierbas\nMix de frutos secos y frutas deshidratadas.\nPostre de avena, sémola tipo halvah.\nPostre de avena, sémola tipo halvah\nMuffin de plátano-nueces\nAlt. 1: Pita con champiñones estilo mediterráneo\nAlt.2: Pescado del almuerzo con ensalada.\nAlt.2: Mini-pizzas mediterráneas o wraps estilo mediterráneo\nAlt. 1: Ensalada de pasta a la griega\nAlt.2: pasta del almuerzo.\nMerluza con tomates y patatas.\nMeze: Hummus, baba ganoush, tapenade y pita integral.\nBrochetas de frutas o Parfait de frutas\nPollo del almuerzo con ensalada y una fruta.\nAlt. 1: Pie de espinacas o pasta mediterránea.\nNapoleón del almuerzo\nAlt.2: Brochetas de verduras marinadas con hierbas y ajo.\nNapoleón del almuerzo.\nEn esta receta recomiendo emplear aceite de canola 100% (balanceada en grasas saludables) y maní tostado natural (sin sal) para saltarse el tostado previo del maní. Esta receta la he probado sin adición de sal y azúcar para que sea más saludable, y a todos les encanta. Con esta receta base pueden reemplazar el maní o cacahuate por cualquier otro fruto seco e incorporar más o menos aceite si es necesario para lograr la consistencia deseada.\n3. Pasta o dips de berenjena con nueces (Melitzanosalata me Karythia)\n4. Patés vegetales\nHuevos y champiñones sobre tostada\n1. Muffins plátano-nueces 100% integral\n1 ½ tazas de nueces, tostadas y picadas\n5 cucharadas de aceite de canola o nuez\n1 cucharada de aceite de nuez (si no tiene reemplace por aceite de canola)\n½ taza yogur griego descremado (natural sin azúcar)\n5 plátanos maduros, como puré\nPrecaliente el horno a 350 ° F (180 °C aprox.)\nPrepare 18 moldes de papel (4 cm de diámetro) y colóquelos en la bandeja de muffins o magdalena . También puede usar moldes para muffins de silicona.\nCuando la temperatura del horno alcance los 350 ° F, coloque las nueces en una bandeja para hornear y tostar en el horno durante 5 minutos. Retire del horno y píquelas.\nEn un tazón mediano mezcle el aceite de canola, aceite de nuez, el azúcar moreno, el huevo y yogur. Bata para combinar, y luego añada el puré de plátano y las nueces tostadas picadas.\nIncorpore la harina, polvo de hornear y la sal.\nAgregue ¼ de taza de la mezcla (use una taza medidora) a cada molde de papel o silicona hasta llenar los 18 moldes.\nHornee durante 23 a 25 minutos, o hasta que la superficie de los muffins estén bien dorada.\nInformación nutricional por porción (un panecillo): Calorías: 190 / Proteínas: 4 g / Carbohidratos: 20 g / Fibra: 2,5 g / Sodio: 95 mg\nGrasa saturada: 1 g / grasas poliinsaturadas: 6 g / Grasa monoinsaturada: 4 g Grasas trans: 0 g / Colesterol: 10 mg\nMás recetas con legumbres en:\nLegumeChef.com. La web de las legumbres\nSegundo Recetario Internacional. Legumbres\nVer recomendaciones para preparar las legumbres:\n1. Pescado guisado estilo portugués\nMás recetas con pescados en:\nPasta estilo mediterráneo\nMás recetas con pastas\nMás recetas con verduras:\nPollo marinado estilo griego\nVer más recetas con aves:\nSi dispone de poco tiempo puede servir una ensalada preparada con distintos vegetales crudos y/o cocidos (incluyendo las frutas) y con alguna (s) fuente (s) de proteína (Ej. legumbres, pescado, pavo, pollo, huevo, queso y/o frutos secos); acompáñela con pan integral (Ej. pita integral) o unos crostinis al aceite de oliva. Los sándwich, wrap y pizza también se pueden servir en un almuerzo rápido. Para armarlos primero seleccione la masa preferentemente integral (Ej. pita integral, tortilla integral); segundo elija la fuente de proteínas (Ej. Porotos negros o blancos, hummus, atún, salmón ahumado, huevo, pavo, pollo, frutos secos y/o queso); tercero elija las verduras que pueden ser crudas y/o cocidas (elija distintos colores y texturas, incluido la salsa de tomate). En ambos casos elija un aderezo a base de aceite de oliva extra virgen, yogur y/o palta preferentemente y adicione semillas, hierbas y especias para agregarle más sabor y propiedades saludables. Finalice con una fruta.\nCrostinis con ajo y queso\nPan al ajo con aceite de oliva (receta sencilla)\nCortar la baguette en rebanadas de 1 centímetro de grosor, pincelar con aceite de oliva y dorar en el horno por ambos lados.\n1 calabacín o zapallito italiano en rodajas\n1/4 de libra (220-250 g) de champiñones frescos en rodajas\n1 aguacate o palta grande, en rodajas\nColoque la cebolla, el calabacín, la berenjena, las setas y el pimiento en un recipiente grande con una tapa que cierre bien. Rocíe el aceite de oliva a las verduras y sazone con sal y pimienta. Cierre la tapa y agite para cubrir. Alternativamente en un bowl o recipiente grande adicione las verduras y el aliño; y revuelva minuciosamente para que el aliño quede bien incorporado.\nCaliente una plancha o una sartén a fuego medio. Coloque las verduras sazonadas en la sartén precalentada, revolver y cocinar hasta que estén tiernos, unos 10 minutos.\nUnte cada tortilla con 1 cucharada de queso de cabra y 1 cucharada de pesto. Divida el aguacate en rodajas entre las tortillas y cubra con las verduras mixtas. Pliega los costados y luego enrolla desde la parte inferior para evitar escurrimientos\nWraps de queso de cabra tomate: Esparza sobre una tortilla queso de cabra; luego adicione tomate en cubitos, aceitunas en cubitos, espinaca picada o rúcula y vinagreta.\nWraps de pollo o atún con salsa de yogur (o Tzatziki). Esparza salsa de yogur o tzatziki, pollo o atún desmenuzado, almendras o nueces picadas, zanahoria rallada, tajadas finas de manzana y lechuga u otra hoja verde.\nWraps de hummus con zanahoria rallada y pepino. Esparza sobre la tortilla el hummus; luego incorpore la zanahoria rallada y el pepino.\nWraps con frijoles mixtos, queso rallado, lechuga y un poco de crema agria.\nLos wraps pueden ser elaborados con cualquier tipo de pan plano de grano integral incluyendo las tortillas y lavash . Alternativamente se puede abrir por la mitad un pan pita integral y rellenarlo.\nMini-pizzas mediterráneas con pan pita integral\n2 tazas de espinaca fresca cortadas a mano\n1/4 taza de tomates cherry cortados a la mitad\n3 cucharadas de aceitunas verdes rellenas de pimiento, picadas\n1/2 taza de queso feta o cabra\nPrecaliente el horno a 375 grados F (190°C).\nMezcle el jugo de limón, ajo en polvo, orégano y albahaca en un tazón; incorpore el aceite en la mezcla y agite hasta mezclar bien todos los ingredientes. Pincele aproximadamente 1 cucharada de aderezo sobre los panes de pita y coloque en una bandeja para hornear; reserve el resto del aderezo.\nIncorpore la espinaca, los tomates y las aceitunas en un bol grande. Vierta el resto del aderezo sobre las verduras y revuelva para impregnar los vegetales. Adicione sobre cada pan pita los vegetales aderezados y; espolvoree queso mozzarella y queso feta.\nHornee en el horno precalentado hasta que el queso se derrita y las pitas estén ligeramente tostadas, aproximadamente 8 minutos.\nSi tiene muy poco tiempo, adicione encima del pan pita queso (cantidad moderada), rodajas de tomate, aceite de oliva y orégano. Hornee durante un minuto.\nPrepare mini-pizzas de pan pita con hummus. Esparza sobre el pan pita hummus preparado previamente; luego adicione tomates cherry, espinacas baby, aceitunas y orégano (o mezcla de hierbas italianas). Finalmente aderece con una vinagreta preparada con vinagre balsámico y aceite de oliva (2 de aceite por 1 de vinagre). Otra alternativa es adicionar sobre el hummus, diferentes vegetales asados, salteados o grillados (Ej. cebolla, champiñones, pimentones diferente color, zapallito italiano, etc.). También puede reemplazar el hummus por salsa de tomate baja en sodio.\nIntente adicionar a sus mini-pizzas vegetales de diferentes colores, frutas (Ej. pera en rodajas finas, granada, uvas) y/o frutos secos. Una combinación muy rica es: rúcula, queso de cabra, rodajas de pera y nueces.\nEl queso feta se puede reemplazar por queso de cabra o mantecoso.\nUse las hierbas italianas para condimentar pastas, pizza y ensaladas. Éstas son una mezcla de hierbas secas como orégano, albahaca, tomillo, romero y salvia.\nSándwich estilo mediterráneo\nSobre pan integral extienda hummus, guacamole, mostaza, pesto u otra preparación para untar al estilo Mediterráneo. Añada atún, pavo o pollo en rodajas. Luego añada lechuga, coles (Ej. repollo), zanahorias crudas ralladas, rebanadas delgadas de queso y manzanas en rodajas. También puede adicionar huevo duro.\nPita con champiñones estilo mediterráneo\n1 cucharada de aceitunas en cubitos\n1 cucharada de queso de cabra desmenuzado\nCombine los champiñones, aceite de oliva, vinagre, aceitunas, cebolletas y ajo en un bowl pequeño y revuelva para mezclar.\nPara servir, abra la pita por la mitad y ponga las hoja de lechuga. Luego rellene con la mezcla de champiñones y queso de cabra.\nAnálisis Nutricional: Calorías: 330; Grasas: 14 g; Grasa saturada: 4 g; Sodio: 310 mg; Carbohidratos: 48 g; Fibra: 5 g; Proteína: 9g.\nMás recetas con pastas:\nMerluza al horno con tomates y papas\nBaba Ganoush (o Mutabal):\nBrochetas de verduras marinadas con hierbas y ajo\nPasteli (barras de sésamo)\n3 tazas de semillas de sésamo natural\n1 tira de cáscara de limón (aproximadamente 1/4 x 1 pulgadas) (opcional, ver nota)\nEn una olla adicionar la miel y la ralladura de limón. Calentar hasta que hierva.\nAñadir las semillas de sésamo revolviendo continuamente.\nRetirar del fuego cuando la mezcla suelte hervor (hierva) nuevamente y las semillas estén completamente mezcladas. Retirar la cáscara de limón.\nExtender una hoja de papel de horno sobre una superficie y extender la mezcla caliente en una capa fina y uniforme (aproximadamente 0,5 cm de alto).\nRefrigerar por lo menos 2-3 horas.\nCortar con tijeras de cocina en trozos pequeños el pasteli junto con el papel de horno.\nPara servir retirar el papel de horno\nNota: Si se desea, agregar la ralladura de limón para dar un ligero toque de limón\nSémola tipo halvah\n1 cucharadita de mezcla de especias de cardamomo, nuez moscada y canela\n¼ taza de azúcar granulada o sucralosa\n2 taza de ricota\nBerries al jengibre\n4 tazas de berries mixtas\nEn un reciente mezclar el azúcar granulado con la mezcla de especias, reservar.\nPrepara las hojas de masa filo: poner una hoja de masa en una lata para horno, rociar con aceite en spray y un poco de la mezcla de azúcar, repetir el proceso con las otras hojas de masa.\nHornear las hojas por 12 minutos aproximadamente o hasta que estén doradas. Con mucho cuidado retirar de la lata y dejar en una rejilla para que se enfríen. Cortar la hoja de masa filo en 12 piezas.\nMientras en un recipiente mezclar la ricota, el jugo de limón, la vainilla y el azúcar que quedó de las hojas de masa filo. Incorporar bien todos los ingredientes.\nEn otro recipiente mezclar el jugo de limón, miel y jengibre. Agregar el “aliño” de miel a la mezcla de berries y dejar reposar al menos 1 hora.\nPara servir poner en cada plato una hoja de masa, una cucharada de mezcla de ricota y las frutas preparadas, otra hoja de masa, una cucharada de ricota y terminar con una hoja de masa. Servir espolvoreado de azúcar flor.\nMaría Constanza Izquierdo/ Ing. en Alimentos\nParfait de yogur y frutas\nUtilice siempre que sea posible aceite de oliva para cocinar: Utilícelo para freír, hornear, asar, saltear, marinar y para aliñar ensaladas y verduras. Prefiera el aceite de oliva extra-virgen especialmente si lo consume en crudo. Si no es posible, puede emplear aceite de canola (100%) el cual es balanceado en grasas saludables.\nUse el sofrito: En la cocina mediterránea es común la adición de sofrito, éste se emplea como base en la mayoría de los platos guisados. Se emplea como base o acompañamiento en los guisos de pescado y carne, legumbres, vegetales cocinados, pasta y arroz.La adición de sofrito permite preparar platos más saludables, ricos en antioxidantes.\nReceta de sofrito en:\nUtilice las hierbas y especias para cocinar: Además de agregar aroma y sabor a las preparaciones, permiten preparar platos más saludables y con menor contenido de sodio. Incorpórelas en combinación en diferentes preparaciones dulces y saladas.\nIncluya siempre las verduras: Prepare verduras de diferentes colores, sabores y texturas, en diversas preparaciones (ensaladas, guisos, sopas, salteadas, asadas al horno, a la parrilla, grilladas, hervidas, rellenas, etc.). Intente probar nuevas verduras.\nPrefiera los cereales integrales: Los cereales integrales son más saciadores (contribuyendo a controlar el peso), nutritivos y saludables. Intente consumir una variedad de cereales integrales: bulgur, avena, polenta, arroz, bayas de trigo, pan, cuscús y pastas.\nPrefiera la fruta fresca como postre: Siempre que sea posible consúmalas con cáscara, para un mayor aporte de fibra y fitoquímicos (compuestos saludables). Consuma fruta de distintos colores y texturas.\nRecetas con verduras, frutas y frutos secos\nRecetas para comidas y Cenas Otoño PREDIMED\nRecetas para comidas y Cenas Primavera PREDIMED


Nueva denuncia de comunidad Román Millapán por atentado\nCOMUNIDAD MAPUCHE DENUNCIA\nLa comunidad mapuche Román Millapán realizó una nueva denuncia por atentado en sus tierras, cuando desconocidos rociaron químicos para destruir las cosechas de papas. Recordemos que hace poco tiempo la misma comunidad fue amenazada y atacada por el dueño del fundo El Refugio, Broder Redlefsen.\nSilvia Marín, vocera de la comunidad Román Millapán hizo una denuncia pública para señalar que fueron atacados por un grupo de desconocidos, los que rociaron químicos en las tierras de la comunidad, lo que significó que se destruyera un sector de las cosechas de papas que tenían.\nNo es la primera vez que la comunidad recibe ataques y amedrentamientos, ya que desde que iniciaron su proceso de recuperación de tierras en el sector de Paillaco, han recibido constantes amenazas y también ataques.\nSegún la dirigente el ataque lo habría realizado gente del fundo El Refugio, durante la noche del pasado sábado. Y que no es la primera vez que suecede.\nRecordemos que hace pocas semanas atrás la misma comunidad denunció al dueño del fundo El Refugio, Broder Redlefsen, quién junto a un grupo de personas atacó a la lonko de la comunidad y los habría amenazado de muerte. Debido a eso la justicia lo detuvo por daños simples.\nY en noviembre de este nuevamente denunciaron que encapuchados, que señalan también están a las órdenes del mismo empresario, golpearon a personas de la comunidad y tiraron excrementos en sus viviendas.\nSin embargo, los grandes medios de comunicación ocultan esta noticia, pero acusan constantemente al pueblo de terrorismo y violencia.\n2Violento desalojo de Toma de terreno en Osorno\n3El hasthtag #SinJusticiaNoHayFestival es trending topic en Twitter\n4[Galería] Miles claman justicia a un año del asesinato de Samir Flores\n5Daniel Vargas: El abogado que ganó juicio a grupo Luksic y se opone a ley anti-saqueos


gobierno navarra - Nuevo sistema informático para la atención a personas mayores y con discapacidad | Noticias de Navarra en Diario de Navarra\nNuevo sistema informático para la atención a personas mayores y con discapacidad\nSe trata de una aplicación que permite el diagnóstico y la definición de objetivos de autonomía para cada persona de forma individual\nActualizada 29/04/2015 a las 12:05\nEl sistema ofrece una aplicación para cada perfil de persona, ya sea con discapacidad física o mental, mayor o sufra enfermedad mental grave, y unos objetivos definidos a conseguir en las áreas que los expertos han considerado más importantes. Se trata de las siguientes:\nAplicación del conocimiento (mantener la atención ante estímulos visuales).\nEjecución de tareas sencillas y rutinarias.\nComunicación: posibilidad de mantener mensajes hablados, mensajes no verbales, mensajes a través de signos...\nMovilidad: poder cambiar y mantener la posición del cuerpo, llevar, mover y usar objetos, etc.).\nAutocuidado, higiene, vestirse, comer, beber.\nVida doméstica: poder mantener la posibilidad de adquisición de bienes y servicios, participar en tareas domésticas del comedor, poner la mesa, costura, lavandería.\nInteracciones interpersonales (mantenimiento de habilidades sociales).\nÁreas principales de la vida en salud mental (trabajo, empleo y economía).\nLa aplicación permite a los profesionales evaluar los resultados obtenidos en cada área. Además, los familiares podrán tener acceso en todo momento a la evolución del usuario o usuaria.\nC) A la Administración, dispone de una herramienta común a todos los centros de políticas sociales para marcar objetivos, hacer seguimiento y evaluación. Además, facilita un modelo de trabajo de homogéneo, único, y extrapolable. De esta manera, si una persona es trasladada de un centro a otro pueda seguir con el mismo sistema de atención. Igualmente, garantiza la eficiencia en la gestión, permite establecer comparativas entre entidades y exigir resultados en las personas para las que aporta recursos.\nUn trabajo desarrollado con el sector\nEl Departamento de Políticas Sociales comenzó a impulsar este trabajo hace ya un año, para lo que ha contado con la participación de técnicos del Departamento, y de residencias, fundaciones y asociaciones que trabajan en este campo. Concretamente, han participado representantes de los siguientes centros y entidades: El Vergel, Centro San José, Lares Navarra, Las Hayas, Oncineda, Valle del Roncal, y Adacen, El Molino, Elkarkide, Anasaps, Tasubinsa, Aspace, Ademna, Anfas, Infanta Elena\nSe ha creado un Comité de Seguimiento formado por las entidades que lo financian, Fundación Caixa y Fundación CAN, el Departamento de Políticas Sociales y varias entidades sociales representativas de cada ámbito, que serán los que velarán por la implantación y el buen funcionamiento de este nuevo sistema.


Tsipras: "Habrá una solución basada en las reglas de la UE” que permitirá a Grecia “crecer con el euro” - Sabemos Digital\nTsipras: "Habrá una solución basada en las reglas de la UE” que permitirá a Grecia “crecer con el euro”\nEl primer ministro de Grecia, Alexis Tsipras, ha manifestado este viernes que existe una solución a la crisis de la deuda que permitiría al país volver a la senda del crecimiento al tiempo que permanece en la zona euro.\n“Habrá una solución basada en el respeto a las reglas de la Unión Europea (UE) y la democracia que permitirá a Grecia volver a crecer con el euro”, ha manifestado en su comunicado, recogido por Europa Press.\nLos ministros de Economía de la eurozona concluyeron ayer jueves, sin acuerdo, una nueva ronda de negociaciones con Grecia para tratar de desbloquear el rescate. Este nuevo fracaso aumenta las probabilidades de impago por parte de Atenas, que debe abonar 1.500 millones de euros al Fondo Monetario Internacional (FMI) el 30 de junio, el mismo día en que concluye la prórroga del rescate.\nLa falta de avances ha obligado al presidente del Consejo Europeo, Donald Tusk, a convocar de inmediato una cumbre extraordinaria de líderes de la eurozona para el próximo lunes 22 de junio. “La cumbre de los líderes (de la eurozona) durante la jornada del lunes es un desarrollo positivo de cara a un acuerdo”, ha dicho Tsipras. “Se demostrará que todos aquellos que apuestan por escenarios de crisis y terror se equivocan”, ha concluido.\nEl ministro de Economía, Luis de Guindos, se ha declarado este viernes “preocupado” por la falta de acuerdo con Grecia y ha avisado, citado por Europa Press, de que se necesita una solución “en cuestión de días” por los problemas de liquidez de Atenas. Guindos ha descartado en todo caso un contagio de la crisis griega y ha dicho que España no necesita un plan de contingencia porque ya está preparada para “cualquier circunstancia”.\nPor su parte, el ministro de Finanzas británico, George Osborne, ha pedido este viernes al Gobierno griego que llegue a un acuerdo con sus acreedores “antes de que sea muy tarde” y ha advertido de que la crisis helena ha llegado a su momento final y que hay que “estar preparados para lo peor”.


Madre abandonó a mellizas en una bolsa en el río y una murió - Canal 9 Televida Mendoza\nMadre abandonó a mellizas en una bolsa en el río y una murió\nSucedió en Tilcara, Jujuy. La mujer fue al hospital asegurando tener dolor abdominal, pero un médico de guardia notó que mentía y avisó a la Policía.\n10 de julio de 2017 | 10:45\nEn la localidad de Tilcara, Jujuy, sucedió un hecho muy preocupante cuando una mujer abandonó a sus dos bebés recién nacidas en el río y una de ellas falleció producto de la hipotermia.\nEl viernes pasado una mujer, de 37 años de edad, llegó al hospital de Tilcara manifestando tener dolores en el vientre, pero en la guardia no tardaron en saber que acababa de dar a luz.\nEl médico de guardia dio aviso a la Policía local, quienes en primera instancia interrogaron a la mujer y luego se dirigieron a su domicilio, donde se encontraban otros hijos y su hermana.\nLas fuentes policiales indicaron que entonces se inició un rastrillaje por el lugar que culminó con el hallazgo de una bolsa de residuos con las dos recién nacidas sin ropas en su interior, ubicada a orillas de un canal de riego cercano a la vivienda, en la zona llamada Angosto de Perchel.\nLa mujer sería madre de otros cinco hijos y habría manifestado que le pidió a uno de los mayores que se llevara los cuerpitos, porque las creía muertas tras un alumbramiento prematuro.\nSegún informa el diario El Tribuno, la mujer sería era una de tantas trabajadoras golondrina que se "conchaban" en las fincas de la zona.


Moragues pide a Puig que "arregle las cosas en su casa" antes de hablar con Mas de "la deriva independentista"\nEUROPA PRESSNOTICIA24.08.2015 - 15:00h\nEl delegado del Gobierno en la Comunitat, Juan Carlos Moragues, ha pedido este lunes al presidente de la Generalitat Valenciana, Ximo Puig, que "arregle las cosas en su casa" antes de hablar con su homólogo catalán, Artur Mas, sobre "la deriva secesionista independentista".\nMoragues se ha expresado en estos términos en declaraciones a los medios de comunicación, tras el acto de toma de posesión del nuevo presidente del puerto de Valencia, Aurelio Martínez, al ser preguntado por la reunión que Puig mantuvo el pasado sábado en Mahón con Artur Mas.\n"Ximo Puig se ha reunido, ni en Cataluña ni en la Comunitat Valenciana, en las Islas Baleares con Artur Mas para tratar, entre otros aspectos, la deriva secesionista independentista", ha manifestado el delegado.\nEn este sentido, ha instado a Ximo Puig a que "antes de hablar con el presidente catalán, arregle las cosas en su casa", porque "tiene consellers que flirtean con la idea de independentismo secesionista y se alienan con la idea de Països Catalanes", ha resaltado.\nPor eso, el delegado del Gobierno ha instado al presidente valenciano a que "primero lo arregle en su casa, convenza a sus consellers y lo tenga claro todo el Consell y, a partir de ahí, que se dirija al presidente catalán para que abandone la idea de deriva independentista de Cataluña".\n"En definitiva, que arregle las cuestiones dentro de su casa y, a partir de ahí, tenga la legitimidad para dirigirse al presidente catalán", ha subrayado Moragues.


Teletrabajo: otra forma de prevenir el coronavirus | Grill Agencia Digital\nTeletrabajo: otra forma de prevenir el coronavirus\nEl 3 de marzo se comunicó la presencia del primer paciente positivo a coronavirus en nuestro país. Desde entonces a la fecha los casos han aumentado en forma exponencial. El día 12 de marzo las autoridades dan inicio a la fase 3 del protocolo para coronavirus lo que significa que los casos ya no solo vienen de personas contagiadas en el extranjero sino que ya existe contagio persona-persona en el país.\nEn Digital Grill queremos proteger a nuestro equipo por lo que estaremos en modo “teletrabajo” desde este lunes 16 de marzo con el fin de que puedan resguardarse en sus hogares haciendo una cuarentena preventiva y ayudar a disminuir la tasa de contagio de esta enfermedad.\nEste nuevo coronavirus llamado COVID-19 es una cepa de la familia de los coronavirus que no se había detectado antes en humanos. Los síntomas más comunes son fiebre sobre los 38 grados, cansancio y tos seca aunque puede cursar con apenas un dolor de cabeza o sin síntomas en lo absoluto.\nSu periodo de incubación va de 10-14 días en los que la persona puede ser contagiosa sin presentar síntomas, por eso la importancia del aislamiento preventivo de quienes puedan haberse expuesto a este virus como viajeros o quienes hayan tenido contacto con algún caso confirmado.\nSegún las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud el 80% de quienes se contagian se recuperan sin requerir tratamiento especial. La tasa de mortalidad registrada hasta ahora es del 2% y hasta ahora solo han sido adultos mayores o personas con enfermedades subyacentes que afectan su condición corporal o que comprometen su inmunidad como diabetes, patologías cardiacas o autoinmunes.\nEl COVID-19 se contagia en forma directa de una persona a otra a través de las gotas de saliva o secreción nasal que salen de la nariz o boca de la persona contagiada cuando tose, estornuda, habla, besa, etc.\n¿Por qué implementar protocolos de trabajo remoto?\nUna de las recomendaciones que se ha dado a nivel mundial es a evitar los lugares con gran afluencia de público. Se suspendieron actividades masivas que reúnan a más de 500 personas como recitales y eventos deportivos. Los colegios, universidades y jardines infantiles suspendieron sus clases y la sugerencia sanitaria es que todos aquellos que puedan, se sometan a un aislamiento o cuarentena voluntaria preventiva.\nEl coronavirus CONVID-19 tiene un periodo de incubación de 10-14 días en los que la persona portadora del virus puede no presentar síntomas o presentar síntomas inespecíficos similares a los de cualquier otro resfrío o gripe común. Durante este periodo puede infectar o contagiar a todos aquellos con los que comparta un espacio cerrado por varias horas o con quienes tenga contacto directo.\nHasta ahora se sabe que el virus se contagia principalmente de persona a persona por lo que evitar este contacto es fundamental para detener su propagación.\nEsta situación representa una buena oportunidad para que las empresas fomenten el teletrabajo y se creen protocolos que permitan que los equipos desempeñen sus labores en forma remota.\nCuándo implementar el home office\nAdemás de las emergencias biológicas como el caso del coronavirus, en nuestro país existen otras situaciones en las que es posible y necesario aplicar estas medidas de trabajo.\nChile es un país sísmico y siempre existe la posibilidad de un terremoto, el teletrabajo permite que quienes tengan dificultad para movilizarse a su lugar de trabajo puedan continuar con sus labores. Lo mismo ocurre en el caso de huelgas o manifestaciones de distinto tipo que paralicen los sistemas de transporte público.\nEl teletrabajo o home office también puede favorecer a aquellos trabajadores de la empresa que no tengan con quién dejar a sus hijos en caso de cierre de establecimientos educacionales o que consideren necesario quedarse en casa para supervisar alguna situación puntual durante un día (como la entrega de un mueble o la visita del gasfiter), sin por eso tener que suspender sus labores ni tener que solicitar días de vacaciones o permisos en el lugar de trabajo.\nTrabajar desde la casa no solo sirve para evitar la propagación del coronavirus sino que de cualquier otra enfermedad contagiosa. Muchas veces nos enfermamos de patologías que no son inhabilitantes y por las que no se extiende licencia médica, esto hace que la persona enferma siga asistiendo a la oficina y contagie a un porcentaje de quienes trabajan con él.\nAl implementar políticas de teletrabajo ante síntomas de enfermedades contagiosas, como un resfrío común, protegemos a todos los demás miembros del equipo y la persona afectada puede recuperarse de mejor forma en su hogar.


Categoria 2005 Viaje a Santa Fe\n– 21 octubre, 2015Posted in: 2005, Deportes, Futbol, Infantiles\nLos chicos de la categoría 2005 van a participar del 19º TORNEO INTERNACIONAL DE FÚTBOL INFANTIL “VALESANITO 2015”, el cual se disputará en esta oportunidad los días 19, 20, 21 y 22 de Noviembre del corriente año, en el predio del CLUB ATLÉTICO LIBERTAD de San Jerónimo Norte, Provincia de Santa Fe. También participaran del TORNEO DE FÚTBOL “PROMESAS 2015”, el cual se llevara a cabo los días 27, 28, 29 de Noviembre en los predios del CLUB ATLÉTICO SAN JORGE, provincia de Santa Fe.\nTras una buena participación de la edición anterior del torneo Valesanito, llegando a instancias de cuartos de final, los pibes vuelven a participar de dicho torneo, con la ideología de llegar mas lejos.\nCada vez faltando menos para el gran viaje, los chicos igual están jugando la Liga Sur, logrando estar punteros e invictos, anteriormente participaron del Torneo de Fútbol Sala organizado por la Asociación de Árbitros Independientes, consagrándose Campeones.\nLos xeneizes dirigidos por el profesor Cristian Gribaudo, están finalizando los fuertes entrenamientos a nivel táctico, físico y deportivo, ya esperando el sorteo de las zonas y rivales.\nboca rio gallegos categoria 2005


Bueno, como ya sabéis, ahí estoy dándole a los entrenos del triatlon, que si bici, que si correr y por supuesto nadar.\nAyer me tocaba piscina, así que me hago mis 1.700 m correspondientes, salgo de la piscina y me voy para el vestuario, "Las señoras que se tapen los ojos ahora", me quito el bañador y a la ducha.\nPrimero os situaré un poco, las duchas están todas en una pared, separadas por un tabique de un metro de ancho de los lavabos, en estos lavabos, "algunos señores" tienen la costumbre de afeitarse, imaginar como dejan el lavabo los mas, nunca lo he visto bien, creo que la higiene personal se ha de hacer en casa.\nAyer como decía, estando yo en la ducha, escucho un ruido sospechoso que provenía de la zona de los lavabos, pienso, no puede ser y me asomo, ¡sorpresa! si que era, había un marrano cortándose las uñas y me quedo patidifuso, ya solo me faltaba por ver esto.\nAparece otro tío y nos miramos, con la mirada nos dijimos todo o al menos eso creía yo, otro que se ha dado cuenta pienso, pero... pasa a la zona del vestuario y vuelve con un cepillo de dientes, imaginaros el cuadro, en los dos lavabos que hay, uno con los dientes y el otro cortándose las uñas, me frotaba los ojos y allí seguían.\nSe me ocurre decirle al señor de las uñas, que eso no estaba bien, que yo y mucha mas gente nos aseamos en ese lavabo y no es lugar para cortarse las uñas, recibo una sonora bronca, de ¡métete en tus asuntos! y ¡si no te gusta vete al vestuario de las tías! "Eso quisiera yo, pero no me dejan" así que me callé, me vestí, " ya podéis abrir los ojos" y me fui, por supuesto lo comenté en recepción.\nEl arma del delito, al tío no le hice la foto que tiene muuuu mala leche.\nA la espera de que cuelguen el cartelito.\nAgggg, manda huevos\nSERGIO: Pues si, ahora me arrepiento de no haberle hecho la foto.\nArrrrrrrrrrrrrggg, ¡¡guarros!!!. Yo sí que he visto carteles en casi todas las piscinas que pone que está prohibido afeitarse, depilarse o realizar actividades de higiene que no sean ducharse y poco más (no lo pone así, pero no recuerdo las palabras exactas :-P)\nRecuerdo que eso lo hacía yo estando en la mili, en el cuartel hace ya cientos de año.Claro está que como mínimo eran dos meses seguido sin ir a casa y no era plan jeje.\nSiempre que me baño en el Gym lo hago con chanclas y ¿afeitarme y cortarmes las uñas? eso en mi casita, muy a gusto.Debemos de saber convivir y comportarnos en la sociedad..¡¡¡no portarnos como meros guarros!!! Un saludo\nJoder...la peña, no?...no sabía yo que había gente que hasta se afeitara o cortara las uñas en los vestuarios...flipo...\nahora, también te he de decir, que en los de las tías, también ves cada cosa que alucinas...\nno veas si hay guarras por el mundo!\nESTER: Lo malo es que lo aceptamos, lo que pasa que todo tiene un límite y encima se pone tonto, ahora me arrepiento de no haberle hecho la foto.\nPACO: Eso es lo más importante, respetarnos, yo se lo digo a los chavales, si quieres que te respeten, respeta tu.\nSYLVIE: Veo que en todos los sitios cuecen habas, jeje, pero ya se sabe estamos una fauna en este mundo de lo mas variada.\nFran tio, no estarías en el lavabo de un camping, verdad ??? Coñas aparte, hay cada cerdo suelto por ahí que tela marinera. Y luego diles algo encima se ofenden, manda narices.\nCuídate Fran, un saludo.\nEso no es nada. Te lo juro que he visto y olido cosas peores.\nDe esos los hay en todos los gymnasios que he estado, son guarros, sin mas que les gusta compartir su miseria. Nunca entendi eso de afeitarse y demas en las duchas del gimnasio. Supuestamente por su continuo uso es lugar menos higienico para esos menesteres, asi que no lo comprendo. Ahora, si se tratara de un indigente, un sin techo, pues todavia lo entenderia. Pero, quien vive en un hogar sin Cuarto de baño? Se que hay muchos, pero no son usuarios del gym ni de la piscina.\nIm-presionante.... la verdad es que ya hay pocas cosas que puedan sorprender pero manda webs!!! cada vez entiendo menos a las personas... la foto habría sido un punto ¡¡se busca, guarros fuera!!\nEn fin... vivir para ver\nJOSE LUIS: No lo creo pero que se yo, por que después de lo que vi en cualquier sitio podría estar.\nTOUPEIRO: Hombre cosas peores siempre se ven, pero es que me tocó las narices, que ahi, vamos mucha gente.\nIRIS: Imagina como será este tio fuera del gimnasio, o como tendrá su casa, no quiero ni imaginarmelo.\nAKELA: Es verdad que pensamos que hay pocas cosas que nos puedan sorprender, pero de vez en cuando salta la liebre.\nEn cuanto a la foto, la tendría que haber hecho, ahora me arrepiento.\nque asco!!!! no si warros hay en todo los sitios...\nEDU: Eso no lo dudes y encima se rebota.


Moto E6 Plus, la gama baja de Motorola por primera vez tiene doble cámara\nJunto al Motorola One Zoom, se ha dado a conocer al nuevo smartphone de gama de entrada de la compañía. La versión Plus del Moto E6 que conocimos hace algunas semanas.\nEl diseño muestra una gran evolución respecto a su antecesor. Ahora hay un notch de gota en su pantalla y una trasera con un arreglo de cámaras y un lector de huellas que nos recuerda mucho a las líneas de diseño de los Motorola One.\nAdemás este modelo es el elegido para traer por primera vez una doble cámara en la línea Moto E. En concreto hay un sensor principal de 13 megapixeles con apertura f/2.0 al que le hace compañía un sensor de 2 megapixeles para capturar información de fondo.\nLa pantalla tiene una diagonal de 6.1 pulgadas y resolución HD+, dejándonos en claro que compite en uno de los segmentos más bajos del mercado, pero no por eso el menos interesante.\nPara este modelo se eligió un procesador Mediatek de ocho núcleos a 2.0 GHz, el cual se acompaña de varias versiones de RAM y almacenamiento: puede tener 2GB de RAM y 32GB de almacenamiento o 4GB de RAM y 64GB de almacenamiento.\nDesgraciadamente mantiene el conector microUSB para cargar su batería de 3,000 mAh. En torno a su software, ejecuta Android 9.0 Pie con la receta clásica que conocemos en Motorola: sin bloatware y con ligeros añadidos de software.\nMotorola E6 Plus, precio y disponibilidad\nEl Moto E6 Plus llegará a México en las próximas semanas, desgraciadamente no hay un precio oficial para nuestro mercado. Sin embargo, en Europa se comercializará por 139 euros, unos 3,000 pesos al cambio actual antes impuestos.\nCompartir Moto E6 Plus, la gama baja de Motorola por primera vez tiene doble cámara


Breve historia del estampado vichy - Splash by Lo\nY sin embargo, el siglo XX no fue el primer momento en que alguien se puso un estampado vichy. Eso ya había pasado antes, en el siglo XVII en los interiores de la región francesa de La Provence el estampado textil se utilizaba en manteles y servilletas. Pero desde 1946, en la época de la posguerra, se empezó a añadir este tipo de cuadros a las camisas de los hombres y mujeres que trabajaban en el campo.\nTodo el mundo quiere salir de picnic, o al menos, tener la fantasía de tener uno en primavera y verano. Por eso, el equipo creativo de Splash by Lo, empresa de telas en Mataró. ha preparado nuevos estampados vichy versátiles y a la vez elegantes, y sobre todo con un gran carácter y personalidad. Estampados atemporales para transportarnos al mar en los meses más calurosos.\nTodo lo que necesitas saber sobre las telas de los trajes de baño