El día en que Queen se convirtió en la banda con más discos vendidos\nInicioArtículosEl día en que Queen se convirtió en la banda con más discos vendidos\n28/01/2022 A Queen Of Magic Artículos\nEl «Grandes Éxitos» de Queen, antología que celebra lo mejor de su catálogo, convierte a la banda en la de mayor éxito.\nEl 16 de noviembre de 2006, Queen se convirtió en la banda que más discos ha vendido en Reino Unido, con el álbum recopilatorio «Greatest Hits» (Grandes Éxitos), antología que cuenta con himnos del cuarteto como “Bohemian Rhapsody”, “We Are The Champions”, “Don’t Stop Me Now” o “Somebody to Love”, entre otros.\nEl disco sigue ostentando el trono del más vendido en el mercado inglés, con más de seis millones de copias despachadas.\nQueen. Grandes Éxitos.\nGreatest Hits es el primer álbum compilatorio de la banda de rock Queen, aparecido en 1981. En él se reúnen los éxitos de la banda entre 1973 y 1981. Esta lista corresponde a la edición en el Reino Unido. En otros países tuvo diferentes canciones (en algunos incluyeron “Under Pressure”, mientras que en otros está en el Greatest Hits II, y en otros lo incluyeron en ambos álbumes). Llama la atención que la banda haya marginado a su disco debut de la lista de temas del álbum, esto probablemente se haya debido a que “Queen I” no logró ningún gran hit comercial al margen de los temas considerados como clásicos por los fanes, como Keep Yourself Alive o Liar.\nEs uno de los álbumes más vendidos de la historia, con unas ventas aproximadas de 25 millones de copias en todo el mundo. En el Reino Unido es el disco más vendido de la historia. Posee unas ventas aproximadas de 6 millones de copias y más de 20 discos de platino.


Tasas de tráfico: qué son y cómo pagarlas por Internet | Actualidad Motor\nDiego López Donaire | 29/04/2022 11:53 | Actualizado a 29/04/2022 11:54 | Especiales, Seguridad y Seguridad Vial, Técnica\nEl pago de las tasas de tráfico por Internet es un trámite sencillo que solo es útil para los trámites que puedes hacer por completo por Internet. Si durante las gestiones vas a tener que acercarte sí o sí a una Jefatura de Tráfico, podrás pagar allí con tu tarjeta de crédito o débito, así que no ganarás nada pagando antes por Internet.\nDe cualquier forma, como hay muchos casos en los que puedes requerir pagar las tasas por Internet, aquí te contamos todo lo que tienes que tener en cuenta para hacerlo de forma fácil y desde casa. Lo primero que tienes que saber es que no hay que confundirlo con el pago de multas por Internet, ya que este es otro trámite que va por otro cauce.\n1 Qué son las tasas de tráfico\n2 Requisitos para pagar las tasas de tráfico por Internet\n3 Dónde se pagan las tasas de tráfico por Internet\n4 Qué debes tener al final del pago\nQué son las tasas de tráfico\nUna tasa es un tributo. Es decir, una obligación dineraria que se impone por ley cuando se usa un servicio público. En este caso un servicio público ofrecido por la Dirección General de Tráfico.\nCada trámite hecho con esta institución puede tener un coste asignado. Aunque hay casos en los que se exime al interesado de su pago. Por ejemplo, cuando se pierde el carnet de conducir hay que pagar la tasa para pedir un duplicado. Sin embargo, si el motivo es el robo y se presenta una denuncia en la Policía, no habrá que pagar ninguna tasa.\nRequisitos para pagar las tasas de tráfico por Internet\nDisponer de algún sistema de identificación electrónica como DNIe/Certificado Electrónico, Cl@ve PIN o Cl@ve Permanente.\nQue la cuenta bancaria o tarjeta con la que se paga esté a nombre de la persona titular del certificado o DNI electrónico que se usa en el pago. También puede ser una persona autorizada en lugar del titular.\nDónde se pagan las tasas de tráfico por Internet\nEl pago de tasas por Internet no se hace a través de la página oficial de la Dirección General de Tráfico. Al igual que el pago de multas, se hace a través de la Sede Electrónica de la DGT.\nCon poner el ratón sobre Otros trámites se desplegará una lista en donde encontrarás Compra y actualización de tasas. Pincha en él.\nUna vez que estés dentro pincha en Compra, actualización y consulta de tasas. Donde podrás, no solo comprar tasas sino encontrar información sobre los diferentes tipos de tasas que hay.\nDe todas formas, como estamos hablando de comprar tasas, en la siguiente pantalla debes pinchar en el apartado Comprar tasas.\nAhora te sacará un momento de la Sede Electrónica de la DGT para que te identifiques electrónicamente.\nElige el modo que tengas y te devolverá al trámite de compra de tasas. Nosotros te recomendamos la Cl@ve Permanente porque es muy cómoda. Aunque la Cl@ve Pin también es válida para esta operación.\nPor fin te remitirá a un apartado en el que se podrá elegir la tasa que quieres comprar. Funciona como cualquier página de venta por Internet, en el que añades el producto a un carrito y luego puedes comprar todo lo que hayas seleccionado.\nVienen organizadas en varios desplegables. Por ejemplo, la tasa de duplicado de carnet de conducir es la 4.4, que es la que estamos seleccionando nosotros para este tutorial. Así que pinchamos en el desplegable 4. Otras tarifas y le damos al icono del carrito que está al lado de la tasa 4.4. Aparecerá en el carrito, que en la DGT llaman Selección de tasas.\nEl pago de tasas de Tráfico por Internet te permite pagar varias tasas a la vez, lo que es útil para empresas o profesionales que se dedican a hacer estas gestiones para varios clientes. Puedes seleccionar el número de tasas que quieres pagar e incluso puedes pagar varios tipos de tasas a la vez. Una vez tengas todas las que tú quieres, pincha en el botón Pagar.\nEl siguiente paso es el habitual de cualquier compra por Internet. Solo debes rellenar las formas de contacto y la forma de pago. Aunque te recomendamos que tomes nota del número del justificante por si hay algún problema. Luego, pincha en Completar el pago y ya tendrás tu tasa.\nQué debes tener al final del pago\nTras todo el proceso deberás tener el recibo que servirá como justificante de que has pagado la tasa, con los códigos de barras de las tasas compradas. Imprímelo o guárdalo en formato pdf. También podrás descargarlo en formato txt o xml. En el proceso tendrás que introducir la cuenta de correo electrónico donde quieras recibir el email. Hazlo y pincha en Enviar Correo. Guarda todos los documentos y, si vas a hacer alguna gestión relacionada con las tasas de tráfico que has pagado en una Jefatura de tráfico, llévalos allí.\nRecuerda que si en el trámite en cuestión tienes que ir a una Jefatura de Tráfico no ganarás nada pagando previamente por Internet. Podrás pagar allí mismo con tu tarjeta de crédito o débito. Aunque cada vez más trámites se pueden hacer por Internet, como es el caso por ejemplo de la solicitud de un duplicado, que antes era solo presencial y ahora puedes hacerlo desde tu ordenador si pierdes el carnet de conducir, te lo roban u otras casuísticas.\nImágenes – Images Money\nRuta completa hacia el artículo: Actualidad Motor » Actualidad Motor » Especiales » Tasas de tráfico: qué son y cómo pagarlas por Internet\nSabes si hay alguna manera de realizar el pago por transferencia internacional?\n– Si no es tu cuenta de banco no se puede hacer el pago y\n– Si es de una cuenta internacional tampoco.\n– Si paga otra persona que no sea el titular, tampoco.\nEn mi caso no lo puedo hacer presencial.\nPuede pagar una persona una tasa que será utilizada por otra persona?


Notificación de Privacidad – Halyard Health\nBienvenidos! Gracias por visitar un sitio web de propiedad de y operado por Halyard Health, Inc. (conjuntamente con sus subsidiarias y filiales, «Halyard», «nosotros» o «nuestro»). Halyard es una empresa de tecnología médica enfocada en el avance de la salud y el cuidado de la salud previniendo infecciones, eliminando el dolor, y acelerando el recupero. Reconocemos la importancia de proteger su información personal y nos comprometemos a procesarla de manera responsable y en cumplimiento de las leyes de protección de datos vigentes.\nEsta Notificación de Privacidad es aplicable a la información personal que obtenemos o recopilamos de las personas que utilizan nuestro sitio web es.halyardmedicaldevices.com y otros de nuestros sitios web, herramientas, aplicaciones o aplicaciones móviles (conjuntamente, el “Sitio”). Podemos brindar información adicional o más específica acerca de la recolección, utilización, o procesamiento de la información personal obtenida a través del uso de un sitio web en particular o relacionado con un producto o servicio específico. Esta Notificación de Privacidad está diseñada para informarle cómo recolectamos, usamos, compartimos, y de otro modo procesamos su información personal, y las opciones que usted puede hacer en cuanto a recopilar, utilizar y compartir la información que usted nos brinda afirmativamente, o que podemos recopilar de manera pasiva, cuando usted utiliza el Sitio.\nCuando usted accede o usa el Sitio, usted reconoce que ha leído esta Notificación de Privacidad y entiende su contenido. El uso que usted hace del Sitio está sujeto a esta Notificación de Privacidad y a nuestros Términos y Condiciones.\nInformación personal que recopila Halyard\nHalyard recopila información personal acerca de usted de diversas formas. 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Utilizamos tecnologías de seguimiento, como ser cookies (incluso cookies almacenadas en HTML-5), web beacons(imágenes invisibles conocidas como marcas de pixel)/GIF), textos incorporados, navegadores cache/e-tags, para recopilar información de uso, historial de compras, e historial de uso de productos. También podemos recopilar información sobre contraseñas cuando usted accede al Sitio, así como también información sobre computadoras y conexiones. Durante algunas de sus visitas al Sitio, nosotros podemos utilizar herramientas de software para medir y recopilar información sobre sesiones, incluso los tiempos de respuesta de la página, descargar errores, el tiempo que se pasa en ciertas páginas, e información sobre interacción entre páginas. 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También podemos usar esta información para brindarle servicios basados en la ubicación, tales como publicidad, resultados de búsquedas, y otros contenidos personalizados.\n¿Cuándo compartimos información personal?\nNosotros respetamos la importancia de la privacidad. Nosotros no vendemos su información personal a empresas de marketing fuera de Halyard, a menos que tengamos su consentimiento. En general, podemos compartir su información, para facilitar el suministro de nuestros productos, la prestación de nuestros servicios, y las comunicaciones con los clientes, incluyendo:\nLa familia corporativa Halyard: Podemos compartir la información que recopilamos acerca de usted con la familia corporativa Halyard, sus filiales y subsidiarias, y nuestras filiales y subsidiarias, así como también con terceros proveedores. La información puede divulgarse para: (i) brindar contenido conjunto y nuestros servicios (por ej., registración, operaciones, analítica y soporte al cliente); (ii) ayudar a detectar y prevenir actos potencialmente ilegales, violaciones de nuestras políticas, fraudes y/o violaciones a la seguridad de los datos; y (iii) guiar decisiones acerca de nuestros productos, sitios, aplicaciones, servicios, herramientas y comunicaciones o productos, sitios, aplicaciones, servicios, herramientas y comunicaciones de terceros. Los miembros de nuestra familia corporativa usarán dicha información para enviarle comunicaciones de marketing y usted tendrá la oportunidad de ejercer ciertas opciones con respecto a dichas comunicaciones enviadas por correo electrónico.\nProveedores de servicios y otros terceros: Revelaremos información personal a los proveedores de servicios bajo contrato para ayudar con nuestras operaciones comerciales, como por ejemplo, entre otras, investigaciones de fraudes, publicidad, análisis de sitios, y operaciones.\nCumplimiento Legal y Aplicación de la Ley: Podemos compartir información personal con los organismos de aplicación de la ley, organismos públicos, o terceros autorizados, en respuesta a una solicitud verificada relacionada con una investigación penal o supuesta actividad ilícita o cualquier otra actividad que pueda implicar responsabilidad legal nuestra, suya o de cualquier otro usuario de Halyard. 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Es nuestra práctica buscar la protección apropiada para la información personal en estos tipos de operaciones.\nEmpresas en la industria de aplicaciones móviles: Si usted accede al Sitio a través de un dispositivo móvil, nosotros podemos compartir su información con operadores de telefonía, sistemas operativos, y plataformas.\nOtras entidades con su consentimiento: Compartiremos información personal con otros terceros a quienes usted de manera explícita nos pida que les enviemos su información (o acerca de quienes a usted se le notifique de manera explícita y dé su consentimiento al utilizar un servicio específico). En el Sitio, usted puede tener oportunidades de expresar su interés en otros servicios o registrarse para recibir otros servicios. 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Cuando hacemos referencia a que utilizamos su información personal en relación con una solicitud, pedido, transacción o acuerdo (o al prepararlos), o para prestarle a usted los servicios que requirió (tales como uso del Sitio), lo hacemos porque es necesario para dar cumplimiento al acuerdo que tenemos con usted.\nAdemás, en la medida en que el GDPR esté involucrado, cuando hacemos referencia a que usamos su información personal con relación a una mejora, desarrollo o comercialización de nuestros productos o servicios, por razones de seguridad y protección, o para cumplir con requerimientos regulatorios, que no sean los relacionados con su contrato o pedido, lo hacemos sobre la base de nuestros intereses legítimos (o los de un tercero) o con su consentimiento, según sea el caso.\nHalyard tiene sede central en los Estados Unidos de Norteamérica, y tenemos operaciones, entidades, y prestadores de servicios en los Estados Unidos y en el resto del mundo. Algunos países han establecido restricciones a las transferencias de información personal, en relación con las cuales, Halyard toma varias medidas, incluyendo las Cláusulas contractuales estándar autorizadas bajo la Directiva de Protección de Datos de la UE No. 95/46/EC.\nLa información personal que recopilamos a través de esta Notificación de Privacidad puede ser transferida a otros países que no sean el suyo para el almacenamiento o procesamiento, y estos países pueden ofrecer niveles de protección de la privacidad diferentes a aquellos que se aplican en su propio país.\nHalyard retendrá la información personal recopilada de conformidad con esta Notificación de Privacidad durante el tiempo que sea necesario para cumplir con los fines para los cuales fue procesada (tal como se define en esta Notificación de Privacidad). También retendremos la información personal recopilada de conformidad con esta Notificación de Privacidad para cumplir con obligaciones legales y regulatorias, manejar disputas, y para establecer, ejercer o presentar argumentos de defensa contra reclamos judiciales en los países en los cuales operamos.\nSi tiene una pregunta relacionada con esta Declaración de Privacidad, por favor contáctenos por correo electrónico a dataprotection@avanos.com. Su mensaje será reenviado al miembro que corresponda del Equipo de Privacidad de Datos de Halyard, tales como Funcionarios de Protección de Datos o miembros de sus equipos.\nA los fines del GDPR, el oficial de contralor de sus datos personales es Halyard Health, 5405 Windward Parkway, Alpharetta, GA, Estados Unidos de Norteamérica. 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Favor indicar «Derechos de Privacidad del GDPR» en el encabezado de su pedido, así como su nombre, país o región y demás información que nos permita responder su solicitud.\nNotificación para los residentes de California:\nSolicitud de Listados de Ciertas Divulgaciones Los residentes del Estado de California podrán requerir un listado de todos los terceros a quienes el sitio le ha divulgado cierta información personal (tal como lo define la Ley de California) durante el año precedente a los fines de comercialización directa de esos terceros. Si usted es un residente de California y quiere ese listado, por favor contáctenos al dataprotection@avanos.com. Para todos estos pedidos, deberá indicar «Derechos de Privacidad de California» en el contenido del mensaje, así como también, su nombre, domicilio, ciudad, estado y código postal. En el contenido del pedido, favor brindar información suficiente para que determinemos si es aplicable a usted. Necesitará probar que usted es un residente de California y proveer un domicilio actualizado en California para poder responderle. Favor tener en cuenta que no aceptaremos pedidos por vía telefónica, postal o por fax, y no seremos responsables por notificaciones que no tengan un remitente adecuado o hayan sido debidamente enviadas, o que estén incompletas.\nCómo respondemos a las Señales de «No Rastrear» para los residentes de California: El artículo 22575 (b) del Código de Profesiones y Negocios de California (y sus enmiendas con efectos a partir del 1 de enero de 2014) establece que los residentes de California tienen derecho a saber cómo Halyard responde a las configuraciones del buscador «no rastrear». Halyard no toma acciones actualmente para responder a las señales de No Rastrear porque no se ha desarrollado aún una norma tecnológica uniforme. Continuamos revisando las nuevas tecnologías y podremos adoptar una norma una vez que se haya creado.\nDerecho a hacer un reclamo\nEn el caso de que considere que el procesamiento de su información personal no cumpla con las leyes de protección de datos aplicables, podrá iniciar un reclamo enviándonos un correo electrónico a dataprotection@avanos.com.\nSi el procesamiento de su información personal está sujeta al GDPR, usted también podrá contactar a las Autoridades de Protección de Datos pertinentes en la UE para iniciar un reclamo: http://ec.europa.eu/justice/article-29/structure/data-protection-authorities/index_en.htm.\nEl sitio puede contener enlaces a otros sitios web de su conveniencia e información. Estos sitios web pueden ser operados por empresas no relacionadas con Halyard y no somos responsables por el contenido, prácticas de privacidad o uso de los sitios web que estén vinculados desde o hacia el Sitio.\nPeriódicamente, podremos actualizar esta Notificación de Privacidad. 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Porque lo Hacemos - Colchón MX\nComprar un colchón puede ser una experiencia confusa. Hay mucha información sobre como comprar colchones en línea, además, es difícil encontrar una fuente imparcial.\nNos dimos cuenta que por lo general siempre tenemos dos principales preocupaciones cuando compramos un colchón. No queremos comprar el colchón equivocado para nuestro estilo de sueño, y no queremos gastar un centavo más de lo que debe ser por la calidad que esperamos tenga nuestro colchón. Nuestro objetivo es asegurarte de que no cometes ninguno de estos errores.\nCreemos que a pesar de recientes ejemplos de colchones que se venden directamente Online como el Nezt,, Sognare, Umibed Etc. Sigue existiendo una gran desinformación en el mercado y que era importante poder tener un lugar en donde se pudiera analizar de manera objetiva y transparente todas las alternativas y dar al consumidor un espacio fácil de navegar para poder tomar la mejor decisión al momento de comprar un colchón.\nAl final del dia pasamos ⅓ de nuestra vida durmiendo y el descansar bien afecta todos los aspectos de nuestras vidas, por lo que creemos importante poder tomar una buena decisión para dormir y tener El Mejor Descanso siempre.\nInformate de lo que hacemos aqui en colchon.mx


ElenQ Tech - Servicios\nElenQ Technology es una empresa de Investigación y Desarrollo. Lo que significa que aprendemos para ti y te damos el conocimiento de vuelta.\nNuestra especialidad es el Software y la Electrónica pero también tenemos experiencia en el arte, el diseño y otros campos. La verdad es que somos ingenieros cuyo mayor talento es aprender, así que no dudes en contactarnos si crees que podemos ayudarte.\nCómo funciona ¶\nEntendemos el I+D como un proceso de tres etapas:\nDurante esta etapa recopilamos información y la convertimos en conocimiento. Normalmente este paso está asociado con un análisis del estado del arte.\nPuede ocurrir de muchas formas, por ejemplo, podemos trabajar con nuestros clientes para entender exactamente lo que necesitan, investigar por nuestra cuenta o recurrir a expertos. Todo depende de las características del proyecto que se nos presente.\nEl conocimiento adquirido en la etapa de Investigación se aplica en este paso para crear una solución, producto, prueba de concepto (PoC) o prototipo.\nDurante el proceso de diseño y desarrollo se obtiene conocimiento sobre posibles opciones de desarrollo, riesgos y retos que también se recopila.\nEl diseño se entrega al cliente de forma que pueda auditarse, cambiarse, copiarse y redistribuirse.\nTodo el conocimiento obtenido se entrega al cliente de forma fácil de absorber por éste. Incluyendo manuales de usuario de lo desarrollado en la etapa anterior, una explicación profunda de cómo y por qué fue hecho así y todo lo aprendido en el proceso de Investigación.\nHay muchas formas de llevar a cabo este paso: documentación, cursos y talleres...\nEste es el resumen del proceso de I+D completo, pero todos los proyectos son distintos. Dependiendo de las características de éstos algunos pasos pueden tener más o menos peso. Por ejemplo, en proyectos orientados únicamente a la investigación no existiría etapa de desarrollo y en proyectos de formación sólo existiría transferencia de conocimiento.\nÉsta es una selección de nuestros proyectos más representativos. En nuestro repositorio puede accederse a una lista completa, tanto de proyectos finalizados como de los que aún están en desarrollo.\nPostdata, periodismo de datos\nPostdata es un proyecto realizado en colaboración con Cultumetría. Se trata de un proyecto de periodismo de datos donde analizamos la sociedad a nuestro alrededor para crear conciencia sobre diferentes ámbitos. Todo ello publicado como software libre.\nEste es un proyecto de colaboración donde añadiremos diferentes líneas de investigación y artículos nuevos de forma periódica. En el primero de ellos analizamos los cambios sociales que nuestra ciudad, Bilbao, está sufriendo los últimos tiempos.\nPostdata puede visitarse aquí.\nSotapatroi, sistema de detección de hombre al agua\nSotapatroi es un sistema Hombre al Agua basado en Arduino y Bluetooth Low Energy. Detecta cuando un miembro de la tripulación cae del barco, para el motor automáticamente y llama a emergencias si es necesario.\nElenQ Technology está trabajando actualmente en este proyecto, desarrollando un nuevo prototipo basado en el trabajo previo de Sotapatroi.\nArtodon, galería artística en Mastodon\nConsideramos Artodon un proyecto artísitico. Se hizo para motivar a la gente a crear nuevas aplicaciones sobre las tecnologías que están a su alcance y, al mismo tiempo, apoyar a la genial comunidad de artistas de Mastodon.\nEn este enlace puede visitarse una versión en vivo del projecto.\nSchiumato, generador de sitios estáticos\nSchiumato es el generador de sitios webs estáticos que gestiona esta página web. Simplifica el proceso de traducción gracias a su sistema de plantillas. Internamente utiliza i18n_yaml, una librería simple hecha por Ekaitz para gestionar las traducciones.\nEste proyecto ha sido publicado bajo los términos de la licencia MIT.\nSi te gusta lo que hacemos pero no tienes un proyecto para nosotros, puedes apoyarnos para ayudarnos a cambiar el mundo.


APOYAMOS LAS ELECCIONES DEMOCRÁTICAS EN VENEZUELA – ENPL\n-Cronograma del Encuentro Nacional de Estudiantes –\nPublicado por ENPL a las 16 marzo, 2018\nEl gobierno del Presidente Maduro fue democráticamente electo y aún así es víctima de brutales ataques orquestados por Estados Unidos de la mano de la oposición venezolana, una derecha reaccionaria que utiliza la violencia como herramienta central para desestabilizar la democracia.\nEs fundamental que el pueblo venezolano, que a luchado históricamente por defender su independencia de países imperialistas, tenga la potestad de elegir a sus representantes y si la elección es continuar el proceso bolivariano de emancipación, es porque el cambio paradigmático y cultural a transformado de raíz a Venezuela.\nApoyamos las elecciones convocadas para el mes de abril, realizadas por las instituciones del país, conforme al protocolo del proceso de diálogos llevado a cabo en República Dominicana, donde se buscaba la salida política negociada entre la oposición y el Gobierno venezolano, y que fue construido con el apoyo de mediadores como el presidente dominicano, Danilo Medina, y el ex primer ministro español José Luis Zapatero.\nRechazamos y condenamos la injerencia imperialista en los asuntos internos de Venezuela comandada por el presidente estadounidense Donald Trump y obedecida por los gobiernos subalternos del llamado Grupo de Lima.\nTambién rechazamos la posición subordinada de los cancilleres de 12 de los 35 países de la Cumbre de las Américas (Argentina, Brasil, Colombia, Costa Rica, Guatemala, Guyana, Honduras, México, Panamá, Paraguay, Perú y Santa Lucía) de “repudiar” y no convocar al Presidente venezolano Nicolás Maduro de la próxima reunión de la Cumbre de las Américas, que se realizará en Lima en abril, y que podrá convertirse en un espacio servido a la pleitesía de Donald Trump.\nContinuaremos defendiendo el proceso de emancipación en Venezuela y nos opondremos firmemente a la injerencia estadounidense en cualquiera de los países de nuestra Patria Grande


Factoría de Protos | La Factoría de Protos\nLa Factoría de Protos os desea un Feliz Año Nuevo\nPosted on 1 enero, 2016 by Factoría de Protos — Deja un comentario\n¡¡Feliz 2016!! Anuncios\nHalloween Rush – Introducción\nPosted on 1 octubre, 2015 by Factoría de Protos — 1 comentario\nComo todos sabéis, Halloween es una tradición anglosajona que ha desembarcado en España en los últimos años, y no sé vosotros que pensaréis, pero yo estoy encantado de que se haya trasladado a nuestro país esta tradición. Hace un par…\nPublicado en Halloween Rush\nHa pasado mucho tiempo desde que hice un comunicado anunciando que iba a inaugurar esta sección, pero entre una cosa y otra no pude ponerme con ello. Ahora, después de más de seis meses escribo esta entrada para hacer la…\nDead City: The Escape – El Equipo\nPosted on 21 mayo, 2015 by Factoría de Protos — Deja un comentario\nNo hacía ni veinte minutos que había amanecido en Hampton Hill, pero el grupo de Robert ya estaba preparándose para hacer una incursión en la ciudad, o como Nelson decía, “hacer una excursión”. Hacía bastante tiempo que no salían al…\nDead City: The Escape – Los Personajes\nPosted on 5 mayo, 2015 by Factoría de Protos — Deja un comentario\nJoseph y Frank habían salido ilesos físicamente del ataque de los zombis gracias a que pudieron encerrarse en el interior de una habitación en el momento del ataque. Pero de no ser por la ayuda de Robert y su grupo,…\nCosmic Battle – Introducción\nPosted on 3 abril, 2015 by Factoría de Protos — Deja un comentario\nComo prometí al inicio de este blog, iré subiendo entradas de los Protos que presenté en la BSK en los últimos años. En esta ocasión, os presento otro de los Protos que he tenido guardado en el cajón durante mucho…\nPublicado en Cosmic Battle\nDead City: The Escape – El paso del tiempo\nPosted on 1 abril, 2015 by Factoría de Protos — Deja un comentario\nDesde el amanecer hasta el ocaso, las personas que habían sobrevivido al ataque trabajaban duramente para restablecer el orden en el Ayuntamiento. A penas tenían tiempo para comer, y mucho menos para descansar. Si querían que todo volviese a ser…\nCoin Horror – Juego en Posavasos\nPosted on 19 marzo, 2015 by Factoría de Protos — 2 comentarios\nPor culpa de Mario L. Menés y Santiago Eximeno me he metido de lleno en el diseño de los microjuegos. Gracias a los dos por enseñarme que en el mundo lúdico existen otros juegos a parte de los Eurogames y los…\nPublicado en Coin Horror, Cthulhu, Microjuegos\nDead City: The Escape – Las Tareas y la Moral\nPosted on 11 marzo, 2015 by Factoría de Protos — Deja un comentario\nTres días después del ataque al Ayuntamiento, James Myers contemplaba abatido el espantoso panorama causado por los zombis. Había cadáveres por todas partes; la mayoría pertenecían a los muertos vivientes invasores, pero también había conocidos entre los caídos, camaradas con…


Existe una estrategia de drogas de la UE para combatir el coronavirus. Conocemos los detalles\nIzer mayo 6, 2021 2 min read\nLa comisaria de Sanidad de la Unión Europea, Stella Kyriakides, presentó en Bruselas una nueva estrategia farmacológica contra el COVID-19. ¿Qué cambios nos esperan en otoño?\nLas vacunas salvan vidas, pero aún no pueden eliminar COVID-19. Necesitamos enfocarnos en el tratamiento para reducir la necesidad de hospitalización, acelerar el tiempo de recuperación y reducir la mortalidad. Stella Kyriakides, Comisaria de Salud de la Unión Europea, dijo que los pacientes en Europa y en todo el mundo deberían tener acceso a medicamentos de clase mundial. Dijo que hay hasta cinco nuevos tratamientos contra COVID-19 en el horizonte.\nLek sobre COVID-19\nActualmente, el único fármaco aprobado oficialmente contra COVID-19 es Remsivir: evita que el virus se reproduzca. Se administra en la segunda fase completa de COVID-19 para evitar que la enfermedad progrese. En ausencia de remdesivir, los pacientes reciben plasma de convalecencia, aunque estudios recientes han demostrado poca eficacia de este tratamiento.\nEn la segunda etapa de COVID-19, dexametasona, un corticosteroide que previene el desarrollo de la llamada citostorma, es decir, una reacción exagerada del sistema inmunológico a la infección. En esta etapa, también se administra heparina de bajo peso molecular, que tiene un efecto anticoagulante.\nUna vez que aparece una «tormenta de citocinas», no tiene sentido administrar remdesivir y otros medicamentos antivirales. En Polonia, el tocilizumab (un bloqueador del receptor de interleucina-6) se usa para suprimir la hiperactividad del sistema inmunológico, aunque no está incluido en las recomendaciones de otras sociedades científicas.\nSin embargo, un año después de la pandemia de coronavirus, todavía no existe un tratamiento eficaz para COVID-19. Esto está a punto de cambiar ahora.\nEstrategia de drogas de la Unión Europea\nPara octubre, desarrollaremos y aprobaremos tres nuevos agentes terapéuticos efectivos contra COVID-19 que pueden alterar el curso de la enfermedad. Stella Kyriakides en Bruselas anunció que invertiremos en investigación e innovación, identificaremos nuevos medicamentos prometedores, aumentaremos la capacidad de producción y promoveremos la igualdad de acceso a ellos.\nEl comisario de Sanidad de la Unión Europea indicó que la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) ya está realizando una evaluación rápida (Revisión continuaTres factores son terapéuticos para COVID-19. También anunció que se podrían aprobar dos propiedades adicionales antes de fin de año.\nLa estrategia de drogas de la Unión Europea para combatir el COVID-19 incluye, entre otras cosas, 90 millones de euros para investigación y desarrollo.\nPrevious ¿Cuándo regresan los niños a la escuela? En Gdansk, puede regresar de forma diferente. «Sin libros y cuadernos, hablaremos».\nNext Aprende a volar un dron, ¿cómo lo haces?


Ecopetrol y Knoc conformaron Savia Perú\nPetróleo y Gas | 2/4/2010 9:00:00 AM\nLa nueva empresa nace de la transformación de Petro-Tech Perú, la firma que las dos empresas habían comprado en febrero de 2009. Con un plan de inversión de US$2.500 millones, su meta es la de duplicar su producción a 50.000 barriles por día en 2016.\nEn un comunicado de prensa, se anunció el jueves que la unión de Knoc, de Corea del Sur y Ecopetrol, había terminado de transformar Petro Tech Perú, para convertirla en una nueva empresa llamada Savia Perú. La nueva firma de exploración y producción de hidrocarburos tiene como principal objetivo estratégico consolidarse entre los primeros productores de crudo y gas del Perú.\nEn ese momento, las dos firmas acordaron darse un año para transformar la empresa. Petro Tech tenía la organización de empresa familiar que la había impreso su dueño, William Kallopp, en la que por ejemplo, el vicepresidente financiero era uno de sus hijos.\nCon la llegada de las dos petroleras se delineó una nueva estructura por áreas de negocios y se adoptaron políticas operativas y programas que se ajustan más a la operación en el sector.\nAsí, se estructuraron programas de responsabilidad social y gobierno coporativo. Se estableció una nueva junta directiva de seis miembros, en la que hay tres miembros coreanos y tres colombianos, presididos por el presidente de Ecopetrol, Javier Gutiérrez.\nTambién se repartieron las funciones de administración. La petrolera colombiana se concentrará en el manejo de la producción y las operaciones administrativas y la coreana en el manejo financiero.\nSavia Perú tiene previsto realizar una inversión de más de US$2.500 millones para los próximos siete años en actividades de exploración y producción de crudo y gas. La meta es pasar a producir18.000 barriles de petróleo diarios, y luego a 50.000 barriles en el año 2016.\nEl promedio de producción de barriles de petróleo equivalentes por día de Petro-Tech, el año pasado, fue de más de 13.000. Así mismo, tuvieron una utilidad neta de US$23 millones, 39% más que la meta del año, según el vicepresidente Ejecutivo de Operaciones de Savia Perú, Nelson A. Castañeda.\n“Para este año, Savia Perú espera obtener una utilidad neta superior a la registrada el año anterior. Estimamos que los aportes que la compañía realizará al Estado peruano representarán en retribuciones, canon e impuestos un monto similar a los US$ 86 Millones que se registraron en el 2009”, puntualizó el Vicepresidente Ejecutivo de Operaciones de la nueva empresa.


Inmigrantes en paradero desconocido - Inmigrantes en España\nHome / Crisis e inmigración / España / Inmigrantes en paradero desconocido\nsábado, mayo 18, 2013 Crisis e inmigración, España\nDurante unas horas ocuparon las portadas: supuestamente 15o personas subsaharianas habían intentado entrar en Melilla saltando la valla fronteriza con Marruecos.\nLa mayoría no lo consiguieron, pero según ha podido saber Periodismo Humano 19 fueron trasladados por heridas a un hospital.\nNos informan de que a la noche siguiente, la gendarmería marroquí quemó varios asentamientos de inmigrantes, les golpeó severamente y apresó a algunos.\nMucha investigación requiere, y no es para menos, teniendo en cuenta lo que conlleva para cualquier persona que viva en el país vecino denunciar el trato que la policía marroquí da a los subsaharianos que pretenden saltar la valla.\nAún así, fuentes muy cercanas al hospital Hassani de Nador nos han informado de que han sido atendidos “diecinueve heridos a consecuencia del asalto a la valla”. Nos aclaran que solamente una de las ambulancias que trasladó a estos inmigrantes venía acompañada por la policía marroquí, y que incluso tres de los afectados llegaron al hospital por otros medios. “Casi sin poder andar y en un estado lamentable se disponían, descalzos, a volver al Gurugú”, nos dicen estas fuentes. Al mismo tiempo destacan la actitud de algunos marroquíes que no dudaron en proporcionarles zapatos, “una ayuda importante para personas totalmente lisiadas y sin ningún recurso”, concluye.\nPero el maltrato a estos subsaharianos no acaba aquí ya que durante la noche del martes al miércoles la gendarmería del país vecino invadió los asentamientos de inmigrantes “no sólo los del Gurugú”, nos insisten.\nDe hecho, nos aseguran que en algunos sitios “quemaron todo, desde plásticos a mantas” y en otros, como donde se encuentra el poblado de los nigerianos, “llegaron a apresar gente”, mientras que algunos inmigrantes, nos dicen “lograron huir”. Las mismas fuentes nos informan de que el miércoles por la mañana dos personas heridas, “una de ellas con aspecto impactante y grave, tras recibir brutales golpes en la cara y la cabeza”, deambulaban por la calle.\nLa Agencia Marroquí de Prensa (MAP) también ha publicado una noticia relacionada con el intento de entrada de este lunes en la que aseguran que se está investigando la muerte de un inmigrante. Informan de que las autoridades marroquíes “no han especificado que el cadáver encontrado tenga alguna relación con la tentativa de alcanzar la ciudad española”. Además, la agencia afirma que “en el asalto, un total de 54 personas fueron detenidas, entre ellas cuatro heridos que fueron trasladados al hospital Hassani de Nador”.\nPeriodismo Humano, sin embargo, tiene constancia de que fueron diecinueve, y no cuatro, las personas ingresadas en el centro hospitalario.\nCuando les preguntamos si han visto alguna vez a un inmigrante actuar de forma agresiva nos responden rotundamente que no “los habrá violentos, pero desde luego nosotros, en todos los años que llevamos viviendo aquí no hemos visto a ninguno”, sino todo lo contrario añaden, aguantan “el trato inhumano” de la policía marroquí. Definen lo ocurrido el lunes como “una pesadilla”.\nNos explican que sobre la una de la noche vio desde su casa cómo dos furgones pertenecientes a la gendarmería marroquí se paraban. “No tengo palabras para describir lo que vi”, nos dice casi sin poder hablar, y añade con lágrimas en los ojos que vio como los mejanis “pisaban y golpeaban sin piedad” a cinco subsaharianos, mientras “a otros ocho los tenían en las furgonetas”, concluye.\nUna escena, reconoce, frecuente en esta zona y que se volvió a repetir este lunes, “no es la primera vez que no podemos dormir por el trato que la gendarmería da a los inmigrantes”, apunta. También este marroquí nos explica que al día siguiente de un intento de salto se ha encontrado a algunos subsaharianos sangrando y en pésimas condiciones. “Esta vez no he visto a ninguno”, afirma refiriéndose a la mañana del martes, y apunta que “la gendarmería no ha dejado ni rastro”. Una actuación violenta, la de los mejanis, que preocupa y hasta agobia a quienes viven en los alrededores del cauce del Río Nano. “Lo peor es que cuando vemos este tipo de cosas sólo podemos gritar y pedirles por favor que paren”, nos asegura angustiado otro de los vecinos, quien insiste en que “todo el mundo lo sabe y tanto el Gobierno español como el marroquí hacen la vista gorda”. Mientras tanto, ellos atienden en sus casas a algunos de los subsaharianos que llaman simplemente para pedirles agua.\n“Vienen descalzos, con las manos llenas de sangre y los pies reventados de andar por las piedras y por los pinchos”, afirman apesadumbrados.\n“Queríamos hacer un reportaje sobre los inmigrantes que están en el Gurugú”, nos dice, y nos explica que “era la segunda vez que íbamos y nos recomendaron acercarnos en coche, por lo que alquilamos uno”. Añade que los primeros dos días no tuvieron ningún problema pero que el tercero transcurrió de manera muy diferente “los inmigrantes nos advirtieron de que había llegado la Policía Marroquí, por lo que nos escondimos al lado de los campamentos”, señala. Tras un buen rato decidieron “dar un largo rodeo” para ir a buscar el coche. Cuando fueron a coger el vehículo se encontraron con una furgoneta de la gendarmería del país vecino y con varios agentes de paisanos que iban en otros dos vehículos.\n“Tras preguntarnos que hacíamos allí y comprobar nuestros pasaportes nos llevaron a Comisaría para escribir un informe sobre nosotros”, detalla.\nReconoce que la actitud de los mejanis no fue agresiva, “iban de buen rollo”, apunta, aunque señala que “sabiendo que éramos periodistas nos recriminaron nuestra actuación”. Tras tenerlos dos horas retenidos y revisar todas las fotos, tanto en sus cámaras como en sus móviles, les permitieron marcharse, no sin antes insistirles en que no volvieran. “Lo mismo les ocurrió”, continúa explicándonos, a otros dos profesionales, uno australiano y otro marroquí “a quienes también pillaron”.\nInmigrantes en paradero desconocido Reviewed by Sergio Primiani Di Dionisio on sábado, mayo 18, 2013 Rating: 5


Serie Steinberg I y II, Javier Quirce – 𝓛𝓮𝓽𝓻𝓪𝓼 𝓭𝓮 𝓛𝓾𝔃\nSerie Steinberg I y II, Javier Quirce\n21 julio, 2020 Letras de Luz\nHong Kong, año 2019.\nLa sombra sobre Shanghai\nShanghai, finales del año 2019.\nUna noche de invierno, un jarrón chino de la dinastía Ming con el grabado de un mono negro desaparece de la casa del millonario Yao Chang y de su mujer Angela Yun, una mujer asiática que tiene los ojos azules. Sandra Vinter, una coleccionista de objetos antiguos, viaja desde Europa a China en su búsqueda y se encuentra con Steinberg para llegar a un acuerdo. Luego, de la mano de Jessica Chen, una profesora de la Universidad de Pekín, Steinberg conocerá cuál es la verdadera historia del jarrón y sus poderes místicos. Más tarde, gracias a Pablo Díez, un agente de inversión, obtendrá información sobre los posibles compradores del jarrón en el mercado chino. Steinberg deberá de nuevo enfrentarse a sí mismo, recorriendo los bajos fondos de Shanghai y a las fuerzas sobrenaturales que rodean el caso para intentar recuperar el jarrón, en una aventura contrarreloj a través de las calles de una ciudad envuelta en misterio.\nHoy os traigo dos reseñas en una, y la verdad es que me ha costado mucho hacerlas. Hace tiempo que el autor me envió estos libros y me los presentó como novela negra. Yo, amante de este género y después de leer las sinopsis, acepté. Son los dos primeros de la serie Steinberg.\nEl extraño caso de Hermann Klein nos muestra a Juan Steingber, un investigador que viaja a Hong Kong para resolver un misterioso caso: el socio de una importante empresa ha desaparecido con información de un proyecto sobre el que hay muchas incógnitas con toques paranormales.\nEl principio me pareció interesante, tanto por la trama que se intuía como por la descripción del protagonista, pero a las pocas páginas la supuesta novela negra se fue convirtiendo en algo indescriptible.\nLa trama de la desaparición de Hermann Klein pasa a un segundo plano, y lo que me encuentro son diálogos (más bien monólogos, con una extensión de tres páginas en algunos casos) con menciones y referencias a todo tipo de temas que poco o nada tienen que ver con el caso de Klein. Esto me ha resultado excesivamente difícil de leer y muy agobiante, pues son temas que, como ya he dicho, no tienen relación con lo que esperaba leer y no me interesan lo más mínimo en este contexto.\nEl final es lo único que volví a leer con interés, pero como fue tan atropellado no lo he disfrutado. La idea era buena, pero si se hubiese centrado en la trama, no en los conocimientos del autor sobre todos los temas habidos y por haber.\nSeguí con el segundo libro, La sombra sobre Shanghai, y me encontré con más de lo mismo: monólogos de dos y tres páginas con infinidad de frases, menciones y todo tipo de referencias a mil temas distintos. De esta trama he sacado menos en claro aún que de la primera, y me da mucha pena, porque el tema de la desaparición del jarrón con poderes místicos me llamaba muchísimo la atención.\nEn definitiva, la idea de base de esta serie es buena y, en mi opinión, enfocada de la manera adecuada podría ser una historia bastante intrigante y entretenida. Me da rabia cuando me pasa esto con un libro, que realmente son pocas veces, pero no puedo añadir nada más positivo.\nNo os voy a decir que no los leáis porque sobre gustos no hay nada escrito y puede que a muchos de vosotros os guste, así que si les dais una oportunidad, espero que sean de vuestro agrado.\nEtiquetado El extraño caso de Hermann Klein, Javier Quirce, La sombra sobre Shanghai, Serie Steinberg\nEntrada anteriorMi Thormenta Perfecta, Thorsten Schulz (Thormentazo)\nEntrada siguienteEntrevista a Helen Rytkönen


CUIDADOS EN EL AIRE\nClaves para recuperarse en tiempo y forma al Jet Lag\nAbordo. Con algunas medidas preventivas es posible combatir os efectos del jet lag. Alimentación, sueño e hidratación cutánea, las claves para recuperarse en tiempo y forma.\nDolor de cabeza, cansancio, fatiga, somnolencia, irritabilidad y falta de concentración. Presurizado, el ambiente interior de un avión crea un micro ambiente único dentro de la cabina que tiene sus consecuencias en el organismo y que se conoce popularmente como jetlag.\nTambién llamado trastorno de desfasaje horario, es un problema temporal del sueño que puede afectar a cualquier persona que se traslade velozmente a través de varios husos horarios. `El cuerpo tiene su propio reloj interno, o ciclo circadiano, que indica las horas de vigilia y cuándo dormir. El jet lag se produce porque el reloj interno está aún sincronizado con el huso horario original en lugar del huso al que se ha viajado`, explica la doctora Stella Estelles, médica neuróloga del Laboratorio de Neurofisiología y Jefe del Laboratorio de Sueño de INEBA.\nAdemás de los síntomas mencionados, la falta de humedad durante el vuelo, que oscila en un 20-30% menos, resiente ojos, garganta y piel. Esta se vuelve tirante, con arrugas más marcadas y los labios se tornan secos.\nPero eso no es todo. La alta concentración de anhídrido carbónico (5% más que el normal) baja el aporte de oxígeno a la piel. A ello se suman los cambios del biorritmo por variaciones en las latitudes y la mala calidad de sueño, que influyen en el proceso de regeneración nocturna, en la microcirculación cutánea y repercuten en un desequilibrio hídrico con poros dilatados en la zona en T`, aclara la doctora Cristina Sciales, médica cirujana con especialidad en Medicina Aeronáutica y Aeroespacial.\nEl daño no es azaroso. De hecho, los científicos comparan el efecto que tienen 6 u 8 horas de vuelo con una expedición al desierto del Sahara en la que ninguna zona de la piel del cuerpo queda ilesa de la deshidratación. Por eso, los cuidados deben ser previos al viaje. Como hace un deportista, que se entrena, hay que preparar el cuerpo para minimizar los efectos indeseados, añade Sciales.\nEn cuanto a la alimentación, es recomendable cumplir con un esquema de hidratación previo. Lo ideal es intentar beber entre dos litros y medio y tres litros de agua los días previos al vuelo. Tomar agua ayuda a eliminar líquido y, por el contrario, no hacerlo obliga al cuerpo a retener los pocos líquidos que consume, con lo cual se produce la famosa retención e hinchazón, lo que ocasiona ese cansancio y esa pesadez posterior, indica Florencia Ramos, nutricionista, que es docente universitariay directora de Nutrición de Maestro Estética.\nTambién es importante evitar el sodio, especialmente en los snacks, envasados, congelados, alimentos procesados y conservados. Las frutas como la sandía,el melónylapera son buenos aliados para esos días.\nLas medidas de higiene para el sueño incluyen adelantar los días previos la hora de dormir enuna o dos horas. Lo mismo al despertar, para ir acostumbrando el reloj interno.\nPrevio al viaje en horas picos de luz solar, también se recomienda usar gafas de sol para engañar a los sensores de luz del\nciclo circadiano, sugiere la doctora Estelles.\nPara mantener la piel en óptimas condiciones, Sciales aconseja desmaquillar con toallitas (evitan el aumento de sebo) y colocar una leve humectación facial con ácido hialurónico. Elegir un maquillaje mineralizado y líquido que aporte humedady protección en vuelo frente a las partículas que están suspendidas en la cabina que ensucian y tapan poros.


Contrastes en la Economía » Eje Central\nContrastes en la Economía\nLa economía mexicana hará frente en 2016 a un entorno incierto, con precios más bajos del petróleo que lo previsto, una menor producción mundial y la elevación de las tasas de interés en los Estados Unidos.\n1. Márgenes al límite.\nDiversos datos hacen pensar a los analistas que el margen de maniobra de la economía mexicana y de las finanzas públicas está llegando a sus límites, lo que obliga a extremar cautela y prudencia. El 2016 será, realmente, un año muy complicado y con externalidades que acentúan los riesgos.\nMerryl Lynch, por ejemplo, considera que el potencial de crecimiento podría continuar atrapado en los 2 a 2.5% si no suceden cosas extraordinarias, dada la enorme volatilidad mundial y la desaceleración de otras economías. Tendría que darse un mayor crecimiento de los Estados Unidos, la elevación del precio internacional de precios del petróleo y otros commodities o bien, inversiones de gran cuantía para lograr romper la barrera del 3%.\nAl respecto, el precio internacional del petróleo de referencia se ha ubicado en torno a los 40 dólares el barril, debido a que en la reunión de la OPEP en que se esperaba la reducción de los niveles de producción, en realidad éstos fueron incrementados, pasando de 30 millones de barriles diarios a 31.5 millones, sin considerar todavía la producción de Indonesia e Irán, que está retornando al mercado después de que le han sido levantadas las sanciones económicas.\nEllo provoca que el precio de la mezcla mexicana de exportación se ubique por debajo de los 30 dólares el barril en estos momentos y que la perspectiva del mercado internacional empiece a moverse hacia otra meta a la baja, que serían los 20 dólares, como han previsto algunas agencias internacionales.\nDefinitivamente, el petróleo será una mercancía barata y abundante en el futuro próximo, y no obstante que para 2016 la SHCP contrató la cobertura a 49 dólares el barril, los tiempos en que los ingresos petroleros representaban un aliciente para no recaudar o postergar reformas fiscales, como sucedió durante la era de los gobiernos del PAN, se habrían ido por lo pronto. Por lo menos, al haber contratado oportunamente las coberturas, no necesariamente el gasto público tendría que resultar afectado con más recortes preventivos, si bien habrá de observarse indudablemente una disciplina y austeridad realmente draconiana.\nUn segundo dato que está correlacionado con lo anterior, es la desacumulación observada en las reservas internacionales. El Banco de México dio a conocer que el saldo actual de las reservas monetarias es de 171 mil 954 millones de dólares, en donde se registra una caída de 24 mil millones de dólares en los últimos nueve meses. Esto es resultado, por un lado, de la política de intervención en el deslizamiento del peso, para estabilizar la moneda entre 16.50 y 17 pesos por dólar; y de la incapacidad de acumular más reservas, dado que el petróleo de exportación representa casi la única fuente de divisas para el gobierno mexicano que le permitía acumular numerario en las reservas.\nSi estamos gastando reservas para estabilizar la moneda y no tenemos ya capacidad de acumular debido a los bajos precios del energético, entonces el nivel de las reservas se ha puesto casi a la par del monto de la deuda externa expresada en dólares, que es de 160 mil 800 millones de dólares, cuestión que es considerada un riesgo potencial adicional de proseguir la tendencia.\nPara las agencias internacionales, este dato pone a prueba la nota del grado de inversión, que por lo pronto se mantiene en perspectiva estable pero sin posibilidad de elevación en lo inmediato.\n2. Mayor crecimiento económico.\nEn donde mejoran las perspectivas es en el crecimiento económico. Tanto las instituciones internacionales, como el INEGI, la SHCP y el consenso de los analistas han empezado a mover la marca hacia un promedio de crecimiento en 2015 del 2.6%, con el consecuente impacto en la cifra prevista para el 2016 que estaría un punto por encima, entre 2.6 y 3.6%.\nEl crecimiento económico mejor de lo previsto estaría combinándose con una reducción en la tasa de inflación, que estaría ubicándose en 2.2% cuando solía comportarse por encima del 4% en años recientes. Una menor inflación y una mayor tasa de crecimiento, se traducen en un crecimiento mayor en términos reales. Solo para comparar, en tanto que la tasa de inflación mexicana va a la baja y se sitúa en 2.2%, la inflación en Brasil va a la alza y es ya del 10.8% en estas mismas fechas.\nSin embargo, para todos es claro que la economía mexicana hará frente en 2016 a un entorno incierto, con precios más bajos del petróleo que lo previsto, una menor producción mundial y la elevación de las tasas de interés en los Estados Unidos que se espera, suceda a partir del 16 de diciembre próximo.\n3. Elevación de tasas de interés.\nLos últimos reportes económicos en los Estados Unidos reflejan el estado de ánimo que han adoptado los miembros de la Reserva Federal, que en palabras de su presidenta, Janet Yellen, la “normalización” es inminente pues no elevar las tasas cuando los demás indicadores están en orden, sería apostar por una deflación y eventual recesión.\nLos Estados Unidos están creciendo en el orden del 2.5%, con tasa de desempleo a la baja situada en 5% (era del 8% en la crisis de 2007-2008), recuperación de la confianza del consumidor y una afectación por la fortaleza del dólar en su competitividad, que ha implicado la pérdida de hasta un 8% de sus exportaciones.\nAnte ello, la presidenta Yellen ha señalado que en su reunión del 16 de diciembre, la Reserva Federal podría (y debería, según los indicadores) incrementar la tasa de referencia en 25 puntos base, es decir, un cuarto de punto, pasando de 0.25 que tiene actualmente a 0.5.\nEl ajuste en la tasa de la Reserva Federal implicaría el fin de la crisis en los Estados Unidos y la atracción de inversiones hacia su territorio, generando un mayor peso en el servicio de la deuda soberana de los países y la reducción de la cotización del dólar frente a otras divisas, señaladamente, el euro, la libra esterlina y el peso mexicano.\n4. Recuperación del crédito e impulso al mercado interno.\nPor otra parte, las cifras del crédito en nuestro país reflejan el dinamismo que ha adquirido el mercado interno, como mecanismo sustitutivo de la expansión económica que el país está registrando, dado que las exportaciones han caído un 3% por lo menos ante el menor ritmo de crecimiento del mercado internacional.\nEl crédito en el país se ha expandido 10.6% en lo que va del año, lo que implica un mayor financiamiento tanto a las actividades productivas como también al consumo de las familias, porque combinado con una mayor oferta de crédito, también se ha dado la baja de las tasas de interés, situadas ahora en niveles sin precedentes. Ambos datos reflejan el éxito de la reforma financiera, uno de cuyos principales objetivos era precisamente el acercar el crédito, a tasas más competitivas, tanto a las empresas como a las familias.\nEl financiamiento al consumo ha crecido 6.5% anual, en tanto que el crédito a la vivienda lo ha hecho a un ritmo del 10.5%, lo que implica que más familias han tenido acceso a una vivienda, a tasas entre 6 y 10% como máximo anuales, cuando hace un par de años las tasas rondaban el 20%.\nEn lo que se refiere al crédito empresarial, éste ha crecido al 13.5%, se sitúa en dos dígitos, con un índice de morosidad del 2.8% contra un 3.3% observado el año pasado. De esta forma, el financiamiento de equipos e instalaciones sea apalancado en el crédito bancario, a tasas cada vez más competitivas, que pueden ir de un 5% en la banca de desarrollo a un 20% en la banca comercial, lo que hace atractivo para las empresas acudir a este tipo de financiamiento productivo.\nLa productividad de las empresas está incrementando también como resultado de la reducción de los precios de la energía eléctrica, que en el plano doméstico es del orden del 6% para las menores tarifas, del 13% para la tarifa residencial de alto consumo, del 27% para las empresas comerciales y un 42% para las tarifas industriales que bien podría superar el 50% en este rubro para finales del año. Esta sí que es una gran noticia para el sector productivo, siendo como es la energía uno de los principales costos de producción.\n5. Costo de las energías limpias.\nNo obstante, algo que preocupa severamente al sector empresarial es que, en un entorno que puede ser virtuoso, nuestro país ha adoptado compromisos que pudieran significar una desventaja para la nueva competitividad que se ha ido logrando; se refiere a los compromisos adoptados para la transición energética en el marco de la aprobación de la nueva Ley, como los que fueron suscritos en la reunión del COP 21 en París, Francia, por el presidente Enrique Peña Nieto.\nConforme a estos compromisos, nuestro país adoptó un objetivo para tener el 35% de las actividades productivas operando con energías limpias en 2024, y hasta un 43% en el año 2030.\nPara los industriales mexicanos, según han expresado distintos voceros, el compromiso puede ser excesivamente costoso, pues implicaría la inversión de 80 mil millones de dólares en reequipamiento, que sólo puede ser suministrado por los países que más contaminan en el mundo y que no han querido adoptar estándares tan rigurosos, como son los Estados Unidos, la Unión Europea, Rusia, China e India.\nNuestro país, dicen (debiera recordarse similar debate que hubo en el Senado cuando se aprobó la Ley para combatir el Cambio Climático con igual descontento empresarial) es uno de los pequeños emisores de carbono a la atmósfera, con menos del 2% del total mundial. ¿Por qué ser entonces más papistas que el Papa? Lo que piden los empresarios nacionales, es un esquema de transición de por lo menos cinco años para ir cambiando los sistemas productivos a tecnologías limpias, que de cualquier forma nos harán más dependientes del exterior pues este tipo de tecnología es claramente imperialista, es decir, genera dependencia de los países o empresas dueños de las patentes y marcas.


Después de la resolución de la ONU sobre la impunidad, queda más trabajo por hacer - IFEX\nAnnie Game/Bloguera invitada del CPJ Comité para la Protección de los Periodistas 3 diciembre 2013 También disponible en: English Français عربي\nPara todos aquellos que han estado trabajando en el problema de la impunidad durante tanto tiempo, el anuncio del 26 de noviembre sobre la aprobación, por parte de la Tercera Comisión de la Asamblea General de las Naciones Unidas, de una resolución sobre la seguridad de los periodistas y la cuestión de la impunidad que establece el 2 de noviembre como el "Día Mundial contra la Impunidad de los Crímenes contra Periodistas," fue una gran noticia.\nLa impunidad sigue siendo la preocupación número uno para los más de 80 miembros de IFEX comprometidos con la promoción y defensa de la libertad de expresión en todo el mundo. ¿Y por qué no lo sería? Sobre una base diaria monitorean, informan, realizan campañas y son testigo caso tras caso de periodistas, trabajadores de los medios, artistas, escritores y otros amenazados, obligados a exiliarse, y a veces asesinados por ejercer su derecho a la libertad de expresión, mientras que los autores quedan libres. IFEX es el centro donde los grupos informan sobre las historias y comparten sombrías estadísticas, mientras que buscan atención y apoyo internacional para los casos que claman por justicia.\nEsto lo sabemos. Es el acto - el crimen - que atrae la atención del mundo. El hecho de que los criminales sigan libres no se considera noticia de primera plana. Pero en este caso, la ignorancia no es definitivamente una bendición. Ignoramos esto a nuestro propio riesgo, ya que, si se trata de amenazas, agresiones o asesinatos, y si los delitos son cometidos por individuos, grupos religiosos, sindicatos del crimen o gobiernos, es el hecho de que estos crímenes no se resuelven lo que sustenta y refuerza las condiciones que permiten este tipo de ataques en primer lugar.\nQuedarnos quietos mientras periodistas y otros defensores de la libertad de expresión eran silenciados, enviar coronas fúnebres, y tener a familiares aterrorizados, simplemente no era una opción. Hace cinco años la red IFEX envió un mensaje rotundo diciendo "¡Basta!" y dedicó tiempo y recursos para crear un Día Mundial contra la Impunidad. Se planificó la campaña de sensibilización e indignación, para inspirar una respuesta global y encontrar formas concretas de apoyo a los que luchan contra la impunidad. Culminó cada año el 23 de noviembre, el aniversario de la masacre de Ampatuan, cuando 58 personas fueron brutalmente asesinadas en Filipinas, incluyendo 32 periodistas y trabajadores de los medios, en el acto más horrible de asesinato a periodistas de la historia reciente.\nApenas unos días antes de la votación de la ONU, muchos de los miembros de IFEX se apuraron en contactar a los delegados de sus países y animarlos a apoyar la resolución. Está claro que esos esfuerzos ayudaron. La votación demostró que estos gobiernos reconocen que existe un problema, y que la seguridad de los periodistas para hacer su trabajo por el interés público debe ser protegida.\nPero también sabemos que en una victoria, no hay tal cosa como absolutos. No todos los delegados votaron a favor de la resolución, hecho que por sí solo da una fuerte indicación del trabajo que queda por hacer.\nLa pregunta ahora es cómo construir sobre este éxito para convertir efectivamente una cultura de la impunidad en una que no la tolere.\nEsperamos que la creación de este día de las Naciones Unidas signifique más que un principio de acuerdo, y que la ONU esté dispuesta a defender esta resolución con los dientes, utilizar las leyes existentes y trabajar en colaboración con la sociedad civil para asegurarse de que aquellos que recurren a la violencia para callar a los que tienen puntos de vista discrepantes ya no estarán cómodos pensando que pueden hacerlo con impunidad.\nEl progreso dependerá de la ejecución de las acciones propuestas en el Plan de Acción de la ONU sobre la seguridad de los periodistas. El fortalecimiento de los mecanismos de las Naciones Unidas, la cooperación con los Estados miembros para aplicar las leyes existentes y desarrollar la legislación y los mecanismos que garantizan la libertad de expresión, y la asociación con otras organizaciones e instituciones en la sensibilización de los temas, todo será de vital importancia si queremos hacer mella en la impunidad.\nContar con el apoyo de la ONU para un día internacional sobre el tema de la impunidad añadirá peso y credibilidad a nuestra causa. Puedo prever dos fechas importantes enmarcando un mundo de acciones e iniciativas dirigidas contra la impunidad cada año: el 2 de noviembre como punto de reunión para poner en marcha la campaña anual de IFEX para poner fin a la impunidad, y el 23 de noviembre como el final de la campaña, en reconocimiento a ese día emblemático en el que muchas voces fueron silenciadas para siempre.\nSuficiente es suficiente. Es el momento de llevar la cultura de la impunidad a su fin. Hay que atacar las raíces que la sustentan. Debemos desafiar los marcos legales que la permiten y los poderes que la fomentan o hacen la vista gorda en nombre de la conveniencia política. Mientras que el problema que estamos abordando a veces puede resultar abrumador, la fuerza, el compromiso y la magnitud del número de aquellos que se unen para luchar contra la impunidad están aumentando cada año.\nAnnie Game es Directora ejecutiva de IFEX. Este post fue publicado por primera vez en cpj.org\nInternacional Impunidad Ataques 26 noviembre 2013


Septiembre es un mes de propósitos y uno de ellos es el de quitarte los kilos de más con los que has regresado de las vacaciones. Después de haber disfrutado tanto de la comida durante el verano, seguir una dieta se te puede hacer cuesta arriba. Pero esto es evitable, sobre todo con si tomas nota de estas 11 recetas ligeras que te van a ayudar a ponerte a punto sin aburrirte.\nEn nuestra selección hemos querido alejarnos de las ensaladas y reunir propuestas variadas y diferentes entre si para que sigas disfrutando de la comida. La idea es que juegues con estas 11 recetas ligeras a tu gusto y que las incorpores a tus comidas, cenas y, por qué no, también tus desayunos. Vamos a verlas.\n1. Tacos de langostinos picantes con salsa de aguacate y tahini\nComer ligero no está reñido con comer bien, sabroso o divertido. Estos tacos de langostinos picantes con salsa de aguacate y tahini son buena muestra de ello. Están tan ricos que corremos el peligro de comer de más, pero si sabemos controlarnos no tendremos problema alguno.\nIngredientes para el relleno de dos raciones: 250 g de lantostinos cocidos, 1 cucharada de perejil picado, 1 cucharadita de cilantro picado, shichimi togarashi al gusto u otra mezcla de especias picantes, 1/2 cucharadita de comino molido, pimienta negra, 1 cucharada de zumo de lima, 1 cebolla morada, 1/2 escarola y dos tortillas de trigo.\nIngredientes para la salsa: 1/2 aguacate maduro, 2 cucharadas de tahini, 1 cucharadita de mostaza, un poco de zumo de lima o limón, 1/2 cucharadita de vinagre de arroz o manzana, 1 diente de ajo, sal y pimienta negra.\nElaboración: Pelamos los langostinos cocidos, los troceamos en dos o tres partes si son muy grandes y colocar en un plato o cuenco. Mezclamos con el cilantro picado al gusto, shichimi togarashi, comino, pimienta negra recién molida, y el zumo de una lima. Reservamos. Preparamos la salsa triturando la carne de medio aguacate bien maduro con el tahini, la mostaza, un chorrito de zumo de lima o limón, vinagre de arroz o manzana, un diente de ajo, sal y pimienta negra al gusto. Cubrimos las tortillas con escarola lavada y cortada y distribuímos sobre ella el relleno y la salsa. Decoramos con cebolla morada cortada en juliana fina (opcional).\nEnlace | Tacos de langostinos picantes con salsa de aguacate y tahini\n2. Berenjenas rellenas de espinacas y atún\nEsta receta de berenjenas rellenas de espinacas y atún es una de las mejores formas de cocinar esta hortaliza, con la cebolla y el atún queda una combinación deliciosa. Se puede preparar con antelación y simplemente recalentar en el momento de servir, con lo podemos organizarnos con tiempo y planear el menú sin agobios.\nIngredientes para cuatro raciones: 2 berenjenas, 500 g de agua, 3 pellizcos de sal, 2 dientes de ajo, 150 g de cebolla, 50 g de aceite de oliva virgen extra, 300g de hojas de espinacas frescas, 1 pellizco de pimienta molida, 2 huevos, 1 cucharadita de maizena, 2 latas de atún en aceite escurrido (140g) y 50 g de queso rallado.\nElaboración: Limpiando y cortamos las berenjenas por la mitad longitudinalmente y las vaciamos con cuidado de no cortar o romper la piel. Reservamos la pulpa extraída. Sazonamos las mitades de berenjena y las colocamos, piel hacia arriba, sobre una vaporera. Cocemos durante unos 25 minutos o hasta que estén hechas. Picamos la cebolla y los ajos y los rehogamos en una sartén con el aceite (reducir la cantidad al gusto). Añadimos la pulpa de berenjena, las espinacas limpias y troceadas y dejamos cocer unos minutos. Batimos los huevos con la maizena, agregamos el atún y salpimentamos. Incorporamos a la sartén, removemos y cocemos unos minutos a fuego lento para que se integren los ingredientes. Rellenamos las berenjenas con la farsa y las colocamos en una fuente para horno, espolvoreamos con queso rallado y horneamos a 220 ºC durante 10-15 minutos o hasta que empiecen a tomar color.\n3. Pollo en reducción de balsámico y verduras\nDe entre las carnes, la de pollo es una de las que menos calorías contiene y que más juego da en la cocina. Por ello una receta de pollo no podía faltar en nuestras recomendaciones de hoy. Este pollo en reducción de balsámico y verduras es un plato muy completo y nutritivo. De sabor intenso y sorprendente.\nIngredientes para dos raciones: 2 pechugas de pollo, 400 g de judías verdes, 12 tomates cherry, 2 cucharadas de mostaza, 4 cucharadas de vinagre balsámico, una cucharadita de café de tomillo seco, una cucharada de mantequilla, una cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta negra molida.\nElaboración: Calentamos la mantequilla y el aceite de oliva en un sartén y sellamos las pechugas de pollo durante cuatro minutos por cada lado, a fuego medio alto. Mezclamos en un cuenco el vinagre balsámico con la mostaza, el tomillo, sal y pimienta al gusto. Ponemos a hervir las judías verdes en una olla con agua salada durante unos 20 minutos o hasta que estén tiernas, las escurrimos y reservamos. Regamos las pechugas de pollo con la preparación del balsámico, bajamos el fuego, tapamos la sartén y cocemos durante 10 minutos. Finalmente agregamos las judías, ajustamos el punto de sal y pimienta y dejamos a fuego bajo, con la sartén tapada, durante 20 minutos más.\n4. Salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre\nEl pescado es uno de los alimentos más adecuados para toda dieta en la que se busca controlar la ingesta de calorías y uno de los más versátiles. No solo hay gran variedad de pescados entre los que elegir, sino que también se pueden preparar de infinidad de maneras. Como este salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre, una receta refrescante con un toque diferente.\nIngredientes para cuatro raciones: 4 lomos de salmón de unos 150 g cada uno, 2 pomelos rosa, 1 naranja, 2 cm de raíz de jengibre, 2 cucharadas soperas de sirope de arce, 20 g de mantequilla, sal y pimienta.\nElaboración: Precalentamos el horno a 200º con calor arriba y abajo. Colocamos los lomos de salmón limpios y salpimentados en una fuente de horno forrada con papel antiadherente y reservamos. En un cacito echamos el jugo de uno de los pomelos y el de la naranja, así como el sirope de arce y el jengibre fresco rallado. Ponemos todo a calentar hasta que hierva, entonces bajamos el fuego y cocemos 15 minutos hasta que reducir a sirope. Retiramos del fuego, añadimos la mantequilla y reservamos. Hacemos unas supremas de gajos de pomelo, cortando los gajos a lo vivo, sin que quede nada de la parte blanca. Horneamos el salmón durante 15 minutos y lo servimos salseado con la salsa de citricos y las supremas de pomelo fresco.\nEnlace | Salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre\n5. Ensalada poke de atún y algas con aguacate\nA pesar de haber comentado en la introducción que en esta selección nos hemos querido alejar de las ensaladas, la inclusión del poke de atún y algas con aguacate es la excepción. Esta ensalada hawaiwana de pescado arrasa por su popularidad y no hemos podido resistirnos a mostrárla. Es un plato sencillísimo pero de lo más sabroso, fresco y saludable, al que podemos dar nuestro toque personal según gustos o lo que tengamos en la despensa.\nIngredientes para una ración: 1 pieza de atún de unos 150-180 g, 1 cucharadita de algas wakame secas, 1/2 cucharadita de algas hijiki secas, 1/4 cebolleta, 3 tallos de cebollino fresco, 1/2 aguacate en su punto, 1/2 cucharadita de semillas de sésamo negro y blanco, 1 cucharadita de salsa de soja baja en sal, 1/4 cucharadita de aceite de sésamo, 1 pizca de cayena, zumo de lima o limón y 1 pizca de sal.\nElaboración: Si usamos pescado congelado, descongelamos la noche antes sobre una rejilla en la parte menos fría de la nevera. Secamos bien con papel de cocina y cortamos en cubos de tamaño de un bocado con un buen cuchillo. Reservamos. Rehidratamos las algas wakame y las hijiki en un cuenco con agua caliente, unos 5-10 minutos. Escurrimos bien y picamos. Lavamos y picamos la cebolleta muy fina y el cebollino. Cortamos en gajos el aguacate sin la piel. Tostamos las semillas de sésamo si se desea. Disponemos en un plato o fuente el pescado y mezclamos con la cebolleta, la mitad del cebollino, las algas, la salsa de soja y el aceite de sésamo. Colocamos en un cuenco de servir y añadimos el aguacate, mojado con un poco de zumo de lima o limón. Añadimos un poco de cayena, sal y decoramos con el resto del cebollino.\nEnlace | Ensalada poke de atún y algas con aguacate\n6. Salteado de espárragos verdes y shiitakes con bacalao ahumado y miso\nPara esta receta hemos empleado setas shiitake en conserva, pero se pueden emplear frescas, deshidratadas o usar otra variedad de hongos, incluso simplemente champiñones. El bacalao ahumado combina muy bien con los espárragos y el toque de miso aporta un sabor diferente muy sabroso y nutritivo. Todo ello hacen de esta combinación una receta redonda y, por supuesto, ligera.\nIngredientes para dos raciones: 200 g de espárragos verdes finos, 150 g de setas shiitake frescas o en conserva, 1 diente de ajo, 1 chorrito de vino blanco, zumo de limón, 1 cucharadita de mezcla de hierbas provenzales (romero, tomillo, salvia, perejil…), 1 cucharadita de miso suave, 125 g de bacalao ahumado, pimienta negra, sal y aceite de oliva virgen extra.\nElaboración: Lavamos bien los espárragos y las setas, si usamos frescas. Desechamos la parte más dura de la base de los espárragos y cortamos en piezas de unos 4-5 cm de largo, o usamos directamente las puntas. Picamos muy fino el diente de ajo. Calentamos un poco de aceite de oliva en una buena sartén antiadherente, añadimos el ajo y dejamos que empiece a emitir su aroma. Echamos las shiitakes primero si son frescas y salteamos cinco minutos a fuego fuerte. Cocinamos en caso contrario los espárragos hasta que empiecen a ponerse tiernos, dependiendo de su grosor. Agregamos las setas, salpimentamos y añadimos el vino, un poco de zumo de limón y las hierbas provenzales. Mezclamos el miso con un poco de agua y añadirlo. Cocinamos a fuego medio-alto, removiendo bien, hasta que las verduras estén cocinadas al punto deseado. Añadimos en el último momento el bacalao ahumado y damos un golpe final de pimienta negra.\nEnlace | [Salteado de espárragos verdes y shiitakes con bacalao ahumado y miso](Salteado de espárragos verdes y shiitakes con bacalao ahumado y miso)\n7. Crema de tomate, zanahoria y jengibre\nLos platos de cuchara, las sopas caseras y las cremas de verdura son recetas que se pueden tomar durante todo el año porque las hay tan variadas que siempre se encuentra alguna adecuada a la época del año en que nos encontramos. Esta crema de tomate, zanahoria y jengibre se puede tomar fría, tibia o caliente lo que la hace una todo-terreno.\nIngredientes para cuatro personas: 1 kg de tomates maduros, 6 zanahorias, 4 cucharadas de mermelada de arándanos, sal, pimienta, jengibre en polvo y hojas de hierbabuena.\nElaboración: Lavamos los tomates y los picamos en cuartos. No hace falta pelarlos ni quitar las pepitas porque luego trituraremos bien la crema y la pasaremos por un colador fino. En un wok o una sartén bien amplia, ponemos 3 cucharadas de aceite y comenzamos a freír los tomates a fuego lento. Mientras los tomates comienzan a soltar su agua, pelamos y troceamos las zanahorias, que añadimos a la sartén para que se cuezan en el agua del tomate. Dejamos cocinar a fuego lento, removiendo de cuando en cuando durante unos 35 minutos hasta que las zanahorias estén tiernas y casi no quede líquido en el wok. Añadimos el jengibre en polvo y probamos para rectificar de sal. Una vez a nuestro gusto, trituramos con la batidora o el robot de cocina y pasamos por un colador para retirar los trocitos de pieles o pepitas que puedan quedar en nuestra crema. Servimos la crema de tomate, zanahoria y jengibre a la temperatura que nos apetezca, poniendo en el centro de cada plato sopero una cucharada de mermelada de arándanos y decorando con unas hojitas de hierbabuena.\nEnlace | Crema de tomate, zanahoria y jengibre\nEl puerro es una verdura muy básica en multitud de recetas pero pocos platos lo llevan como protagonista, por eso nos gusta esta propuesta. Adoramos su sabor y texturas, sabroso y sorprendente. Para platos de este tipo lo mejor es elegir puerros de tamaño pequeño o medio, se cocinarán antes y tendrán más sabor y una textura más tierna y suave.\nIngredientes para cuatro raciones: 4 puerros, 2 huevos, 1 cucharadita de mostaza, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1/2 cucharadita de vinagre de Jerez, 1/2 cucharadita de salsa Worcestershire, 1 cucharada de queso rallado o de levadura de cerveza en copos, un poco de zumo de limón, pimentón dulce, pimienta negra y sal.\nElaboración: Cortamos los extremos de los puerros y retirar la hoja exterior de cada uno. Cortamos en 2-3 cilindros, retirando el exceso de parte verde. Lavamos bien y secar. Llevamos a ebullición una cazuela con agua y una pizca de sal. Cocemos los puerros unos 10-15 minutos, hasta que estén tiernos. Mientras tanto, cocemos los huevos y precalentamos el horno a 190ºC. Retiramos los puerros con unas pinzas y dejamos escurrir sobre papel de cocina. Sacamos los huevos de la cocción cuando lleven unos 9-10 minutos y dejamos enfriar. Disponemos los puerros sobre una bandeja. Pintamos con aceite de oliva virgen extra, damos un golpe de pimienta y asamos en la parte alta con el gratinador durante unos 10-15 minutos, hasta que estén bien dorados, un poco tostados. Pelamos los huevos y picarmos con un tenedor con el resto de ingredientes. Mezclamos bien y servimos con los puerros recién salidos del horno.\nEnlace | Puerros asados con vinagreta de mostaza y huevo\nUna pieza magra de ternera es la más adecuada para este tipo de receta, sobre todo porque queremos librarnos de las grasas innecesarias. Podemos asar una pieza grande, lonchearla y disponer de ella a lo largo de la semana. Es fácil, rápida, sabrosa y versátil. No se le puede pedir más.\nIngredientes para ocho o diez raciones: 1 lomo alto de ternera de 1 kilo, 20 g de mostaza de Dijon, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra.\nElaboración: El lomo de ternera ha de estar bridado para que no se deforme en el horno y se cueza de forma homogénea. Podemos pedirle a nuestro carnicero que lo bride o que nos regale un trozo de malla elástica para carne y hacerlo nosotros en casa. Si no conseguimos ni lo uno, ni lo otro, siempre podemos seguir las indicaciones de este vídeo y lo conseguiremos con facilidad. Untamos la base de una rustidera con aceite de oliva virgen extra y colocamos en ella el lomo bridado. Salpimentamos por todos sus lados. A continuación, untamos la superficie y laterales con la mostaza de Dijon e introducimos en horno, precalentado a 180 ºC, durante 50 minutos. Si queremos una carne más roja en su interior, reducimos el tiempo según nuestro gusto. Una vez asado, retiramos el lomo del horno y esperamos 15 minutos antes de trincharlo.\nEnlace | Ternera asada a la mostaza\nEsta es una receta vegetariana para esos días en los que no nos apetece comer nada más que verdura. Es sabrosa, fácil y rápida de elaborar. Se puede tomar fría y también preparar con antelación, lo que nos ayudará a organizarnos mejor en la cocina. Es importante vigilar el tiempo de cocción, porque cada horno es un mundo y queremos evitar que se queme, sobre todo porque lleva pimentón y podría amargar el resultado.\nIngredientes para cuatro raciones: 1/2 coliflor, sal, 1 cucharadita de pimentón, pimienta negra recién molida, 1 cucharada bien llena de cúrcuma, 1 pizca de cayena, 1 cucharadita de azúcar, 4 o 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 1 diente de ajo.\nBatido verde para el desayuno\nVamos a terminar con un batido que publicamos como recomendación para el desayuno, pero que en realidad se puede tomar también a la hora de la cena. De hecho es una gran opción con la que acabar el día e irnos a la cama con el estómago contento, que no lleno. Los ingredientes se pueden combinar al gusto, así que seguro que encontramos todos nuestra fórmula perfecta.\nIngredientes para una ración: 1 hoja de col kale, un manojito de espinacas tiernas, 1/2 plátano, 1/2 manzana, 1 ramita de apio, 1 cucharadita de semillas de lino y 1 vaso de agua.\nElaboración: Echamos todos los ingredientes en una batidora que sea potente y batimos hasta que se hayan integrado perfectamente, si nos parece que el batido está demasiado espeso podemos añadir más agua. Servimos inmediatamente para aprovechar al máximo todos los nutrientes.\nEnlace | Batido verde para el desayuno\nEn Directo al paladar | Recetas ligeras\nCompartir 11 recetas ligeras para ponerte a punto sin aburrirte\nSiete recetas poco habituales que puedes preparar con almejas aprovechando la temporada


Etiquetas : gritos calvo follando mientras espectacular desgarradores follada por\nración, motocar, encima, Follada, motos, una, engrasa, buena\ndecir, agilidad, cierta, gusta, poco, tener, caliente, coge\nA este paciente le mandan un tratamiento que su enfermera macizorra muy puta sabe que le hará efecto al momento una buena felacion a esa polla grande en posición 69 hasta paonersela bien erecta y dura y la muy gritona no parará de chillar mientras se l\nputa, Tratamiento, felacion, grande, enfermera, hará, erecta, mandan\nFollando, gimnasio, deporte, auténtica, mamada, manera, polla, Pareja\ndos, rubia, cachondos, sus, acceda, seductora, otros, para\nella, strap-on, rabo, Con, con, culo, calvo, una\necha, sexo, está, fantástico, tía, tetas, para, que\nMe gusta esa rubia que se lo monta con su novio ahí los dos bien juntitos y dándose muchos besos , se nota que están enamorados porque ella follando encima se mueve con mucha pasión. Después él se acelera y le mete buena caña follando un poco fuert\nbesos, fuert, ahí, muchos, amateaur, rubia, están, casero\nSi que se lo monta bien el cabrón. Primero coloca una cámara escondida para sorprenderla metiéndose mano ella sola por lo caliente que está. Porque siendo tan jovencita pues es lo que tiene, unos calentones increíbles y empieza a follar con un dildo.\nincreíbles, con, cabrón, una, sola, unos, escondida, por\ncañon, folla, duro, atrás, morena, Mirad, Follada, una\nGran polvazo a la macizorra rubia\nPedazo cuerpo tiene esta rubia macizorra y como se la tira este tío en el sofa . Ya nos encantaría tenerla encima nuestra en cabalgada . Un buen video XXX que nos muestra lo que es una verdadera follada.\npolvazo, verdadera, buen, cuerpo, como, XXX, tío, nos\ndeliciosa, mas, tarda, amigos, colocarse, disfrutando, entre, chica\nmorbo, con, detrás, por, trenzas, forma, que, maravilloso\nfollando, mas, ella, pero, ese, cortita, por, panty\nPolvazo en el jardín de casa\nJay y Mira no pierde el tiempo y donde le pillen echan un buen polvazo, aquí le vemos en este video X en el jardin follando a la pibonazo rubia de pelo largo por todos lados y de cualquier manera o posición.\ndonde, aquí, jardin, Polvazo, pelo, todos, largo, lados\nlas, haciéndole, tetas, follando, lago, follar, una, paja\ndel, sentarse, verga, organizando, planeta, larga, ¿Real, algo\nsemental, pasándoselo, Vagína, sus, artificial, tenga, podéis, sentaditos\nFollamiento de pie\nPara hacer una buena follada no se necesita una buena cama y lo mejor del video la postura del 69 !!\nmejor, pie, una, postura, video, Follamiento, del, follada\nEsta parejita de novios no han podido mas y han parado el coche en mitad del camino en un descampado para poder follar. En el suelo tumbado y ella encima con sus calcetines de colores ,esta novia de tetas pequeñas aguanta la follada como una verdadera am\nencima, una, tetas, coche, del, suelo, mas, novios\nFollada en el trastero\n¡Sophia Steele! ¡Guauu! esta chica pelirroja latina es muy sexy! Tiene un cuerpo absolutamente 10. Basta con mirarla, tetas naturales perfectas, un apretado coño y un culo redondo jugoso perfecto. Sean es bastante afortunado por tener ese culo rebotand\nese, bastante, apretado, tetas, latina, afortunado, trastero, perfectas\npone, penetra, sofa, gran, Vaya, esas, rolliza, amigo\nEl carpintero está haciendo unas reformas en su casa, va a darle unas pequeñas instrucciones, al final se ponen los dos demasiados calientes y terminan haciendo un 69 y una follada en cabalgada a eso coñito peludo.\ninstrucciones, eso, una, Follando, carpintero, haciendo, dos, reformas


A lomo de palabra: Como buen mexicano...\nEnseguida, una proposición que se auto demuestra: los mexicanos somos proclives a andar por la vida sentenciando cómo somos los mexicanos. Desconozco si esta conducta sea una particularidad nuestra; no sé, por ejemplo, si los rusos tengan la costumbre de autoproclamarse con orgullo los más borrachos del orbe, o si los argentinos anden por ahí asestándose entre ellos juicios lapidarios del tipo “Che, nadie como los argentinos para presumir de arrogancia, ¿viste?”… En cambio sí sé, me consta, que resulta muy de nosotros plantarnos solitos etiquetas que nadie se anima a cuestionar: “Como buen mexicano, dejé la reposición del marcapasos de papá hasta el último día, caray”. Y como para compensar la sarta de vituperios que somos capaces de decir después de la frase Como buen mexicano…, estamos convencidos de que no hay pueblo en el mundo más hospitalario que el nuestro ni gente más sincera… quizá ladina, pero sincerota. Todo indica que la gran mayoría de los mexicanos tiene la firme creencia de que, además de impuntuales, nadie como nosotros para el jolgorio o para aplaudir en un concierto o para expresarle harto amor al Santo Papa de Roma… Nos encanta pregonar entre nosotros que “como México no hay dos”, y más allá de expresar una obviedad ontológica —en el planisferio, efectivamente, por ningún lado aparece un México II—, al hacerlo evidenciamos que, en materia de usos y costumbres de forasteros, más bien estamos en la puritita inopia.\nTodo aquel paisano que haya tenido la oportunidad de invitar a comer aquí a un extranjero, seguro ha experimentado el sádico placer de demostrarle que únicamente en México se come tanto picante, y dizque compungidos nos criticamos por ser los más machistas del planeta, a mucha honra… Por supuesto, en buena medida todas estas preconcepciones —nótese el diplomático eufemismo— pueden encontrar explicación en la ignorancia: en realidad no tenemos la menor idea de qué tanto picante pueden ponerle en otras latitudes a los guisos —el chile bhut jolokia con que se cocina en Bangladesh y Sri Lanka puede superar el millón de unidades Scoville, mientras que un chile habanero difícilmente alcanza las quinientas mil— ni de lo inconmensurablemente androcentristas que pueden llegar a ser algunas sociedades del Medio Oriente. Por supuesto, el desconocimiento me temo que generalizado de nosotros los mexicanos respecto a cómo son las personas de otros países tiene sus causas; por señalar la más obvia: los mexicanos no somos gente de mucho mundo que digamos. En un estudio del CIDE —México, las Américas y el mundo, 2012-2013— encontré que 76% de los mexicanos nunca en su vida ha viajado al extranjero, mientras que apenas un 3% ha salido del país más de diez veces. Para acabarla de amolar, El Extranjero para la gran mayoría de nosotros no es más que uno, Estados Unidos, but of course. El país de los gringos es la tierra de la riqueza y las güeras, la tecnología y el orden; es el lugar en donde varios cercanos se fueron lejos a hacerla —del total de compatriotas que ha vivido fuera de México (12% de todos), nueve de cada diez vivió en los States—. Nuestra cercanía —me niego a citar a don Porfirio— aumenta las enormes distancias que nos separan.\nEn su libro Para seguir platicando…, Mario Palma incluye un breve texto en el cual se anima a hablar sobre el alma colectiva del pueblo mexicano, y decide entrarle al asunto por una de las puertas más desvencijada de nuestra casa: la educación. Luego de comentar algunas cifras de la OCDE —los lamentabilísimos resultados que nuestros chamacos obtienen en el examen PISA—, el autor deja ver que alguna buena parte de la causa de que estemos tan mal en el ámbito de la formación del capital humano se halla en una convicción muy arraigada de Mérida hasta Ensenada. Mario recuerda “el comentario de un maestro de acreditada escuela en el sentido de que había que estar conscientes de que el éxito no venía a los que se aplicaban estudiando sino a los que eran hábiles en la vida”. Cada quien sus memorias: cuando leí esto, yo recordé un episodio infausto, cuando, no hace muchos años, cierto gobernador de cierto estado del centro de la República, en un evento durante el cual entregaba algunos premios a los niños más aplicados de la entidad, declaró ufano y dicharachero que sí, que era bueno que la niñez estudiara, pero pues que su triunfo no iba a depender de ello, y para ejemplo, cómo no, se ponía él mismo, quien sin haber estudiado una carrera era el mero mandamás del estado. Por supuesto, concuerdo con Mario Palma cuando asegura que “las consecuencias de la aceptación colectiva de que el éxito no viene de la preparación a través del conocimiento no son sólo que tengamos un país mediocre en la economía y en la tecnología, implica una rotura moral”. Apuesto, hipotético lector, que usted también estará de acuerdo con el planteamiento de Palma Rojo. Ahora, si realizáramos un encuesta, ¿usted que cree, que la mayoría de los mexicanos respaldaría abiertamente la opinión de que el estudio no es la clave del éxito? Además, ¿cree usted que la gente estaría de acuerdo con que dicha convicción perjudica gravemente al país? Si adivino sus respuestas, permítame advertir a usted que en México, la mayoría opina que no es como la mayoría.\nPublicado por Germán Castro en 7:55