Las mejores bandejas cocinas del 2021 - consigue tu descuento\nEl mercado le da una gran cantidad de modelos , y así podrá obtener los que mucho más le gusten. Sin embargo , a menudo es necesario ver los que mejor se amoldan a tus pretensiones. Por ello hemos optado realizar una clasificación de los mejores artículos existentes en la web.\nAl tiempo , se han seleccionado los productos más vendidos y los que hanalcanzado las mejores valoraciones de otros usuarios.\nEl dinero es indudablemente uno de los aspectos mucho más fundamentales en el momento en que busques los mejores modelo de bandeja baño. Lo bueno hay muchas opciones , y varias de ellas se encuentran disponibles por un precio bajo , y a veces se puede lograr adquirir gratis.\nDe este modo que vamos a echar un vistazo a algunas de las promociones mucho más conocidos en stock.\nProducto Bandeja de cerámica Rectangular pequeña, Bandeja para bañera, Organizador de baño, Soporte de cosméticos para Velas de Tejido, Toalla, Anillo de joyería, tocador, Color Blanco (1 Unidad, Grande)* GERUIKE Estanteria Ducha sin Taladros con toallero Estanteria Baño Ducha Rinconera Estantería de Esquina para Baño Ducha Aluminio, Acabado Mate, Estantes, 2 Piezas Negro* mDesign Organizador de baño – Bandeja de metal moderna – Bandeja decorativa para toallitas cosméticas, toallas de invitados, etc. – color latón* Catering aparato superstore – gf952 baño bandeja de presentación, color negro*\n#19,2 Nos Encanta\nPrecio € 16,58 € 23,99 Price not available € 17,68\nMarca LandHope GERUIKE mDesign MATERIEL CHR PRO\nBandeja de cerámica Rectangular pequeña, Bandeja para bañera, Organizador de baño, Soporte de cosméticos para Velas de Tejido, Toalla, Anillo de joyería, tocador, Color Blanco (1 Unidad, Grande)*\nGERUIKE Estanteria Ducha sin Taladros con toallero Estanteria Baño Ducha Rinconera Estantería de Esquina para Baño Ducha Aluminio, Acabado Mate, Estantes, 2 Piezas Negro*\nmDesign Organizador de baño – Bandeja de metal moderna – Bandeja decorativa para toallitas cosméticas, toallas de invitados, etc. – color latón*\nMarca MATERIEL CHR PRO\nÚltima actualización diciembre 5, 2021 a las 10:44 pm\n🏅Las Mejores bandejas cocinas para nosotros\n✨ Las ultimas novedades de bandejas cocinas\n2 bandejas de Almacenamiento de Acero Inoxidable de 18 cm, Placa organizadora de Metal Premium para Contener Frutas, té, cosméticos, Joyas,\nAspecto elegante: superficie pulida de espejo, exquisita y elegante, no raya la mesa. Diseño de borde enrollado, borde liso que puede evitar cortes. Curvas aerodinámicas que crean un aspecto moderno para cualquier ocasión.\nAplicaciones de almacenamiento multiocasión: la bandeja de servir es perfecta para guardar toallas, joyas, botellas de perfume, cepillos de pelo, cosméticos u objetos pequeños. Hace tu vida más ordenada, ampliamente utilizada en la mesa de comedor, cocina, baño y otros lugares.\nFluidmaster ZB38307 Conector de la Bandeja del WC, Blanco\nPara tubos de 110 mm.\nLargo flexible 300-600 mm.\nBeaupretty Cerámica de La Bandeja Decorativa de La Bandeja del Ojo de La Joyería de La Placa de La Placa del Ojo del Ojo de La Pantalla del del de La Bandeja de Almacenamiento de\nPuedes ponerlo en el dormitorio, el porche, el baño, en cualquier lugar que creas que sea conveniente.\nEste organizador de bandejas es perfecto para pendientes, collares, horquillas, y se puede colocar en su cómoda, cubo de lavado, mesa, etc.\nLa bandeja de forma de palma utilizada almacenamiento de joyas para que pueda encontrarlos cuando los necesite.\nPuede mantener sus pequeñas joyas y anillos en un lugar con esta encantadora bandeja.\nLa bandeja de joyería es un regalo perfecto para parejas, amantes, madres, amigos, padres, etc.\nMejor bandeja baño para la OCU\nLos análisis de los artículos se han llevado en un taller ajeno de la Organización de Consumidores y Usuarios. Estos estudios tendrán una duración de 2 meses. La Organización de Consumidores y Usuarios hace estos análisis de manera permanente , para estar al día de las evoluciones del mercado y poder dar a los consumidores artículos de nivel.\nLos modelos que se listan para la OCU se han de distinguir de forma fácil en su sitio web. Además productos se presentan dentro de un sistema estandarizado , que es muy comprensible de interpretar. En el estudio de los productos , las categorías se designan de acuerdo a sus respectivos empleos.\nComprar un bandeja baño en Leroy Merlin\nEn Leroy Merlin podrás localizar cualquier tipo de modelos , esta es una de las posibles alternativas que puedes obtener todo tipo de bandejas, puesto que dispone un stock de artículos Hogar próximo a sus individuos , si buscas o bien cuentas un lugar de estos te aconsejamos a que eches una ojeada a todos los productos de sus locales.\nNos encontramos de uno de los comercios con más proyección en el sector del Hogar, por ende cuenta con una extensa diversidad de artículos y modelos de las mejores firmas , acerca de el valor consideramos seguro que puedas conseguir mayores chollos en tiendas online como Amazon, que dispone una diversidad de chollos más amplia que Leroy Merlin.\nOpiniones de las bandejas cocinas en Leroy Merlin\nAdemás de posser un coste más elevado que los que podras encontrar por la red , debes agregar el tiempo que pierdes en el establecimiento y el trayecto que piensa proceder a la misma tienda , son puntos que a nuestro enteder nos semejan esenciales , si tuvieras una Leroy Merlin cerquita de casa y no te preocupa perder una hora de tu vida , vamos te instamos a que lo hagas pero si por casualidad andas a mucha distancia de un Leroy Merlin, te animamos a realizar tus compras en tiendas de internet.\nUno de los puntos a tener en cuenta es el consejos que te van ofrecer sus comerciantes , piensa que sus empleados no son generalmente especialistas expertos en el sector, sino más bien simples reponedores que pasan un curso de uno o un par de días y que es probable ni siquiera habrán usado el aparato en cuestión en el que andas interesado en adquirir , por lo que es más recomendable que prestes atención a las opiniones de los compradores de las paginas webs que son más punteras en la red , puesto que allí lograras mirar criticas de usuarios y comprobar los puntos buenos y bajos del articulo en cuestión.\nComprar una bandeja baño en Conforama\nSe puede comprar en sus centros o por medio de su tienda online , donde hay un extenso catálogo de productos. Aparte de los aparatos que proponen en sus tiendas, en website podrás ver regalos, premios y complementos para tu vivienda, en pocas palabras lo que necesitas para realizar de tu hogar la que siempre y en todo momento has soñado.\nPor último , en la página web de la marca encontrarás todos los datos de las tiendas, las horas que abren, las localidades y las promociones en esos locales que vas a poder consultar o si lo quieres no tienes ningún inconveniente para llevar tu busqueda a través de internet.\nOpiniones de las bandejas cocinas en Conforama\nLo positivo que puedes encontrar Conforama es que podrás pasarte por uno de sus establecimientos y si no pueden ofrecerte el producto que buscas o el color que deseas , es posible preguntar por las redes que lo pongan en venta en otro establecimiento cercana. Otra parte buena que ha tenido Conforama es que si adquieres un modelo y no satisface o te has equivocado de articulo, tienes la opción devolverlo si todavia no has has llegado a utilizar el producto. Generalmente , esta garantía es de dieciséis días, en todo caso no siempre es posibles.\nEn el caso de si te queda alguna dificultad puedes comprobarlo en este link de la web. Y otra gran ventaja que ofrece Conforama es que al te traen un paquete a tu hogar, puedes recibirlo en una de las mucho más de 1.000 establecimientos en las que encuentras presentes en toda la nación.\nComprar una bandeja baño en Carrefour\nActualmente es posible comprar excelentes descuentos en los las bandejas cocinas, siendo este una de las pruebas de su fama, por eso decir que es una inmejorable opción para aquellos que optan por comprar uno de estos productos.\nPor otro lado uno de los elementos a destacar es que podemos pensar que tienen una gran variedad de bandejas cocinas en el almacenes, con una diversidad diseños y tipos, podemos decir que es una muy buena alternativa para interesados en bandejas que no le molesta tener que salir de su casa y poder comprar uno de estos artículos , de todas formas , debemos tomar en consideración que para poder comprar uno de estos productos debemos tener fortuna y que el modelo se halle dentro de su estanterías\nOpiniones de las bandejas cocinas en Carrefour\nCarrefour es una empresa que creemos que también podría llegar a ser más interesante si se pusieran en potenciar la identidad de la marca. Este grupo de centros no es muy grande y no dispone de una amplia oferta de productos , pero sí que te proporcionan precios competitivos y ajustadísimos a el momento económica del presente.\nPor último el siguiente factor malo que que vemos en este establecimiento es que la oferta de artículos es bastante bajo y no vas a encontrar la variedad que puedes ver en una tienda online.\n¿Cómo la lista de bandeja baño?\nAsimismo hallarás diferentes artículos de bandejas cocinas y sus características , para asistirte a la decisión. Posiblemente hubiera ciertos ejemplos que no salga en la clasificación, sin embargo no te preocupes , ya que constantemente se suman novedades en modelos. En este apartado descubrirás todas las especificaciones técnicas de tu bandeja baño, al igual el tamaño. Estas especificaciones van a ser muy útiles a la hora de obtener tu bandeja baño y nos permiten comparar los productos entre ellos.\n🤔 ¿Cómo saber si la bandeja baño es la que necesitas?\nA menudo damos por supuesto ciertos factores de un modelo concreto o escogemos no valorarlos porque lo tenemos en cuenta inútil , si al final , si te resulta bueno , saldrás contento con tu compra. Es fundamental tener en consideración ciertos datos a la hora de escoger qué modelos de bandejas cocinas comprar. De esta forma servirá a comprender un producto por adelantado y a obtener una mayor vivencia de compra sin remordimientos. Por eso he creado esta lista con todas y cada una de las características fundamentales.\n💸 ¿Cuánto cuesta una bandejas? ¿Cual es el mejor precio?\nEl importe que estes dispuesto a pagar va a determinará en gran medida la oferta que elijas al final. Nuestra propuesta es que siempre te permitas que te informen por la relación calidad-precio , después de haber comparado 3 o 4 fabricantes de, no mucho más , lo que no debes centrarte por una u otra marca. Considera a su vez en que a la vez lo económico puede resultar costoso.


Óscar Mercado, noveno colombiano en el béisbol de Grandes Ligas - Hora724.com\nÓscar Mercado, noveno colombiano en el béisbol de Grandes Ligas\nEl jardinero cartagenero, de 24 años, fue ascendido por los Indios de Cleveland.\nEl jardinero Óscar Mercado fue ascendido a Grandes Ligas por los Indios de Cleveland convirtiéndose en el noveno pelotero colombiano actualmente en la Gran Carpa.\nMercado, de 24 años, se reportará este martes a Chicago, donde los Indios disputarán el segundo juego de la serie ante los Medias Blancas.\nEl cartagenero venía actuando con la sucursal Triple A de Cleveland, Columbus Clippers, con la cual tenía promedio ofensivo de .294, producto de 35 hits en 119 turnos, con 10 dobletes, un triple, cuatro jonrones, 24 carreras anotadas, 15 impulsadas, 16 bases por bolas recibidas, 32 ponches y 14 bases robadas.\nEl ascenso de Óscar Mercado a los Indios se dio debido a las inconvenientes de Tyler Naquin en su pantorrilla izquierda. Fue firmado en 2013 como paracortos por los Cardenales de San Luis y en 2018 pasó a los Indios, en un movimiento que vinculó al también colombiano Jhon Hansel Torres.\nMercado impresionó al equipo de entrenadores de Cleveland en el entrenamiento de primavera hasta el punto de que consideraron que él fuera al campamento con el equipo grandes. Sin embargo, el mánager Terry Francona dijo que el equipo no quería que su prospecto No. 19 (clasificado por MLB Pipeline) luchara durante las frías semanas de abril en Cleveland y decidió darle turnos al bate todos los días con Triple-A Columbus.\n“En junio, julio y agosto a nadie le importará lo que hizo en marzo, pero es agradable verlo porque sabes que está ahí y puedes recurrir a él”, dijo Francona durante el entrenamiento de primavera. «Su equilibrio en el plato en este momento es increíble. Ha llegado tan lejos. Los muchachos que trabajaron con él cuando vino hicieron un buen trabajo. Y se merece todo el crédito, es un gran trabajador”, agregó.\nLos restantes colombianos en Grandes Ligas son: Giovanny Urshela (Yanquis), Julio Teherán (Bravos), José Quintana (Cachorros), Jorge Alfaro, Harold Ramírez y Tayron Guerrero (Marlins), Dónovan Solano (Gigantes) y Adrián Sánchez (Diamondbacks).\nGrandes Ligas Indios de Cleveland Óscar Mercado Terry Francona\nAtlántico, a las puertas de un nuevo título nacional en fútbol\nReal Madrid venció al Celta y James se quedó en el banco\nIván Sosa repitió título en la Vuelta a Burgos\nEn video | ‘Negro del WhatsApp’ invadió cancha en antesala del juego Puebla – Pachuca, en México\nLuto en el boxeo mundial: falleció el legendario José ‘Mantequilla’ Nápoles


Servicios – CiberSeguridad VLC\n¡Hablemos!\t688 99 49 50\n46023 – València\nDiario de CiberSeguridad\nLa calidad de tu seguridad es la calidad de tu trabajo; trabajamos para mejorarla\nTe ofrecemos diferentes servicios para cubrir las muchas necesidades y/o carencias de seguridad de tu equipamiento.\nAunque siempre personalizamos nuestras actuaciones en base al escenario concreto con el que nos encontramos, entre otros, te ofrecemos los siguientes servicios:\nCiberCapacidad VLC ¡NUEVO!\nY no nos olvidaremos de algo básico y necesario como la\nFormación en Ciberseguridad.\nDiario de CiberSeguridad 01/01/2021\nRelación de premios VLC STARTUP MARKET 2021 26/10/2021\nCiberSeguridad VLC vuelve al VLC STARTUP MARKET 2021 21/10/2021\nSuscripción Suscribir Borrar suscripción\n< < < FORMULARIO DE CONTACTO > > >\n© CiberSeguridad VLC 2018-2021 | Todos los derechos reservados\nPara navegar en nuestra página has de aceptar nuestras cookies\nEste sitio web utiliza cookies y, en cumplimiento de la legalidad vigente, solicita tus datos personales para mejorar tu experiencia de navegación. Ajuste de CookiesACEPTO


Documentos y Coste de Licencia Apertura en Catí - Castellon \nInicio » Qué es y cómo Conseguir Licencia Apertura en Catí – Castellon\nQué es y cómo Conseguir Licencia Apertura en Catí – Castellon\nLa Licencia Apertura Local en Catí es un documento obligatorio. Si necesitas saber en este artículo tienes todo lo que necesitas para llevar a cabo cualquier trámite para un nuevo negocio\n¿Qué es una licencia de apertura en Catí?\n1 ¿Qué es una licencia de apertura en Catí?\nNo hay diferencia entre licencia de apertura y licencia de actividad, ya que son sinónimos para definir un procedimiento que tienes que hacer en el Ayuntamiento de Catí antes de montar un negocio.\nLa documentación que te obliga a tener el Ayuntamiento de Catí son fundamentales para garantizar que el establecimiento cumple con la legislación vigente en temas de seguridad y otros requisitos que debe tener un negocio en España.\nDe unos años para aquí se ha acelerado el proceso para conseguir licencias de actividad para negocios con la mayor rapidez, pero necesitas cumplir unos requisitos para poder disponer de este tipo de ventajas que te facilitarán abrir tu negocio lo más rápido posible de lo que te permite una licencia de apertura tradicional.\nSi quieres montar un negocio entonces comenzarán las dudas por el desconocimiento, inclusive aunque busques esa información seguramente habrá algunos datos qué son cruciales para tu local que no caerás en cuenta, eso no te lo puedes permitir cuándo empiezas un negocio qué es el que te va a dar dinero y que es tan importante para tu futuro.\nTen en mente que necesitas apoyo especializado de personas que llevan años aconsejando a clientes sobre cómo montar un negocio, y toda la documentación además de obras que necesitan para montar un negocio local.\nHay un tipo de licencia que puedes conseguir para montar tu actividad en cualquier local de la forma más rápida, con nuestro apoyo vas a poder conocer si optas por esa categoría express y qué obras deberías realizar en tu local para acceder a la licencia de apertura en Catí.\nCarecer de la licencia de actividad te puede llevar a sanciones administrativas serias, quizás por olvido no nos percatamos de qué un negocio necesita de su propia licencia la cuál debe conseguirse en la Administración propia de Catí.\nDeberías consultar con el Ayuntamiento de Catí porque tienes que saber como traspasar la licencia de actividad de del establecimiento para evitar problemas legales con la administración que sean de caracter leve hasta muy grave.\nLos trámites que tienes que solicitar dependerán mucho del tipo de negocio, de la superficie de tu negocio, y de la localidad, por eso podemos encontrarnos con diferentes tipos de licencia de apertura que podrás ver a continuación:\nLos costes de las tasas municipales en Catí pueden variar muchísimo de un municipio a otro de la misma provincia, pero las tasas variarán entre 200€ y 400€.\nNecesitaremos un Arquitecto o Arquitecto Técnico para redactar un plano correspondiente al negocio en donde vamos a montar el negocio, después deberemos acudir al Ayuntamiento de Catí para pedir la documentación relacionada con la declaración responsable.\nEs muy importante que tengamos en cuenta y que consultemos con personas especializadas como arquitectos e ingenieros que tienen amplia experiencia asesorando a negocios locales, para conocer la viabilidad del local y las obras que deberíamos hacer antes de solicitar la licencia de apertura en Catí.\nSacar Licencia Apertura en Geldo\nTu Licencia de Apertura Local en Geldo es un documento necesario. Si necesitas estar al tanto en esta web dispones de todo lo que necesitas para hacer tus trámites de un nuevo negocio ¿Qué es una licencia de apertura en Geldo? Todo negocio local necesita de una serie de trámites ...\nLa licencia de apertura en Albocàsser es un procedimiento obligatorio. Si deseas estar informado en este artículo cuentas con la info más importante para realizar tus trámites para un nuevo negocio ¿Qué significa Licencia de Apertura en Albocàsser? Todo negocio local necesita de una serie de trámites y concesiones a ...


Mi Sala de Lectura: Reseña- El Tiempo Entre Costuras- María Dueñas\nReseña- El Tiempo Entre Costuras- María Dueñas\nHola mis lectores, hoy tengo el placer de traeros la reseña de la novela El Tiempo Entre Costuras, de la escritora María Dueñas. ¡Espero que os guste!\nEl tiempo entre costuras es una aventura apasionante en la que los talleres de alta costura, el glamur de los grandes hoteles, las conspiraciones políticas y las oscuras misiones de los servicios secre tos se funden con la lealtad hacia aquellos a quienes queremos y con el poder irrefrenable del amor. Una novela femenina que tiene todos los ingredientes del género: el crecimiento personal de una mujer, una historia de amor que recuerda a Casablanca.\nTenía este libro pendiente desde hacía un tiempo, y qué tontería, me daba pereza leerlo. A mi cuando hay mucho boom con las cosas me gusta llevar la contraria y como estuvieron poniendo la serie en la televisión, por ir a contracorriente ni siquiera la vi. Pero bueno, una vez pasada la fiebre y viendo que a todo el que preguntaba le había encantado, decidí dedicarme a este libro durante mis vacaciones de verano.\nNo me arrepiento en absoluto. La verdad, ha sido un verdadero placer haberlo tenido en mis manos.\nMe ha cautivado la historia, así como los personajes.\nSira Quiroga es una mujer a la que no me importaría parecerme. Es capaz de enamorarse locamente de una persona y dejarlo todo por ella, pero ante la adversidad lucha y se levanta cual Ave fénix, resurgiendo de sus cenizas. Porque en realidad, eso es lo que hace Sira.\nA lo largo de la historia vamos viendo cómo su personaje va evolucionando en muchos aspectos, pero es capaz de no caer en convencionalismos y de no utilizar la que quizá sea su mejor arma, su belleza.\nEducada y discreta, en la soledad que la acompaña en gran parte de la historia, es capaz de ver y comprender sus errores, y de intentar poner una solución a ellos.\nMe han gustado mucho los personajes que la han rodeado a lo largo de la trama: su madre Dolores , Candelaria alias “La Matutera”, Rosalinda, Juan Luis Beigbeder, Gonzalo Alvarado, Félix, Doña Manuela, Claudio Vázquez, Jamila, Marcus Logan …. (¡Ay yo me pido uno para mi!¡Me encanta!). Incluso Ramiro Arribas, por mucho que sea una mala persona. Sin él la historia no hubiera sido posible. Y otros cuantos que, de una manera u otra son importantes en algún momento de la historia.\nAl margen de la parte de ficción, esta novela también nos narra aspectos reales que forman parte de un momento muy importante de la historia de nuestro país, ya que se desarrolla a lo largo de la Guerra Civil, postguerra y dictadura de Franco e inicio de la Segunda Guerra Mundial. Me ha servido para saber, por ejemplo, que en aquellos tiempos, Tetuán fue la capital del Protectorado Español en Marruecos, y que, al iniciar la Gerra Civil, todos los que pudieron huyeron allí dejando atrás sus vidas pero también el horror de la guerra.\nTodos estos acontecimientos, reales e imaginarios, son importantes en el desarrollo de la trama que tenemos entre manos, porque Sira, en su discreta posición dentro de su taller de costura, conocerá a importantes personalidades, y pondrá en peligro su propia vida para cambiar el curso de la historia.\nLo leí hace tiempo y la verdad es que me encantó. Desde que vi la serie tengo ganas de releerlo.\nHola, la verdad es que tengo muchas ganas de ponerme con este libro pero nunca veo el momento.\nMe alegro que te haya gustado y me quedo por aquí y me suscribo al canal.\nLa verdad es que como digo en la reseña me ha encantado la historia. Ya solo me queda ponerme con la serie.\nMuchisimas gracias por vuestros comentarios y Bienvenid@s!!!!


Reales barren a Medias Blancas, Ríos anota carrera decisiva\nAP09.08.2015 - 15:31h\nAlex Ríos se deslizó a salvo en el plato tras un rodado en el octavo inning para que los Reales de Kansas City doblegasen 5-4 a los Medias Blancas de Chicago para completar una barrida en la serie de tres juegos.\nPor los Medias Blancas, los cubanos José Abreu de 4-0; y Alexei Ramírez de 4-1, dos impulsadas. El puertorriqueño Geovanny Soto de 1-0. Los venezolanos Avisail García de 4-0; y Carlos Sánchez de 3-1, una anotada. El dominicano Melky Cabrera de 4-1, una remolcada.\nPor los Reales, los venezolanos Salvador Pérez de 4-1; Alcides Escobar de 3-1, una anotada; y Omar Infante de 4-0, una remolcada. El cubano Kendrys Morales de 4-1, una anotada y dos impulsadas. El puertorriqueño Alex Ríos de 4-2, una anotada.


Nueva Reina Valera 1990 (Adventista) - Salmos 8 - Biblia Online - WikiCristiano.org\nSalmos 8 - Nueva Reina Valera 1990 (Adventista)\n1 - Salmo de Davidpar Oh Eterno, Señor nuestro, ¡cuán glorioso es tu Nombre en toda la tierra! Has puesto tu gloria sobre los cielos.\n2 - De la boca de los pequeños y de los que maman, afirmas tu fortaleza,* frente a tus adversarios, para silenciar al enemigo y al rebelde.\n3 - Cuando veo tus cielos, obra de tus dedos, la luna y las estrellas que tú formaste,\n4 - pienso: "¿Qué es el hombre para que lo recuerdes,* y el hijo del hombre para que lo cuides?"\n5 - Lo hiciste un poco menor que los ángeles, y lo coronaste de gloria y de honra.\n6 - Lo hiciste señor de las obras de tus manos, todo lo pusiste bajo sus pies;\n7 - ovejas y bueyes, junto con las bestias del campo,\n8 - las aves del cielo y los peces del mar; todo cuanto surca las sendas del mar.\n9 - ¡Oh Eterno, Señor nuestro, cuán glorioso es tu Nombre en toda la tierra!


La actriz paquistaní Veena Malik se enfrenta a un clérigo musulmán en televisión - MINUTODIGITAL.COM\nHome / IslamWatch.eu / La actriz paquistaní Veena Malik se enfrenta a un clérigo musulmán en televisión\nLa actriz paquistaní Veena Malik se enfrenta a un clérigo musulmán en televisión\nYCM 0:21 IslamWatch.eu\nLa actriz paquistaní Veena Malik, amenazada por abrazarse con un actor indio en un reality show, se defendió de las amenazas de un clérigo musulmán en un intercambio televisivo muy visto en el país.\nLa polémica ocurre en un momento delicado en Pakistán, donde el Islam fundamentalista está ganando terreno y los liberales tienen cada vez más miedo de expresar sus opiniones.\n"¿Cuál es tu problema conmigo? ¡Dime cuál es tu problema!", le preguntó Veena Malik al académico musulmán que la acusó de insultar al Islam.\nEste mes, un gobernador murió asesinado por oponerse a leyes contra la blasfemia. Tras el asesinato, muchos elogiaron al atacante como si fuese un héroe.\nMalik, de 26 años, participó recientemente en Gran Hermano India. En algunos videos del programa colgados en Internet, la actriz aparece acurrucada con el actor indio Ashmit Patel. Esas escenas y su participación en un programa en la India, archienemiga de Pakistán, ha hecho que la artista sea criticada en la red y en la televisión.\n"Tu has insultado a Pakistán y al Islam", le dijo el mufti Abdul Qawi durante un programa televisivo del canal Express TV. El debate entre ambos fue transmitido primero el viernes y repetido el sábado.\nMalik respondió diciendo que Qawi la critica porque es mujer, recordándole que el Corán advierte a los hombres que no deben contemplar la belleza de una mujer más allá de una primera mirada y diciéndole que Pakistán tiene problemas mayores, como el presunto abuso sexual de niños en mezquitas.\nDurante el debate, Qawi admitió que no había visto los videos del show pero que otros le habían contado sobre ellos.\n"¿Qué dice tu Islam, señor mufti?", respondió la actriz. "Emites fallos basados en rumores".\nMalik señaló que ha leído el Corán y sabe qué límites no debe cruzar en la región como musulmana y como personalidad televisiva.El clérigo parecía incapaz de responder a las palabras de la artista.\nLa defensa de Malik ha desatado múltiples comentarios en Twitter, donde señalan que fue valiente al enfrentarse al líder religioso paquistaní, especialmente cuando esto la pone en peligro.\nLa actriz paquistaní Veena Malik se enfrenta a un clérigo musulmán en televisión Reviewed by YCM on 0:21 Rating: 5\ntwitter de la directora\nTweets por @yolandacmorin


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Cómo cocinar una hamburguesa baja en grasas en casa – Vidasaludable\nLas hamburguesas son ricas en proteínas de macronutrientes, pero dependiendo de sus ingredientes y método de preparación, es posible que no siempre se ajusten a un plan de alimentación saludable. Las hamburguesas tradicionales de carne molida pueden tener un alto contenido de grasas saturadas y calorías, especialmente si se fríen en aceite adicional. Afortunadamente, crear una hamburguesa baja en grasa en casa es simple y le permite al chef seleccionar ingredientes nutritivos de alta calidad. Las hamburguesas a la parrilla o asadas hechas con una fuente de proteína magra son una alternativa saludable a la comida rápida típicamente grasosa y cargada de colesterol.\nPrepara las hamburguesas\nSeleccione una fuente de proteína baja en grasa, como carne de res molida magra o pavo molido. MayoClinic.com recomienda utilizar cortes selectos o selectos de carne de res como molida, asada, redonda, solomillo o solomillo. Pruebe frijoles negros en puré grueso y arroz integral para una opción de hamburguesa vegetariana alta en fibra y baja en grasa.\nCombina la proteína elegida en un bol con especias como pimienta negra, un toque de sal kosher, comino molido o hierbas recién picadas. Mezcle cualquier vegetal aromático como ajo picado o cebolla en este momento.\nForme hamburguesas circulares individuales con la mezcla de proteínas y especias. Cree empanadas que tengan un grosor y una circunferencia uniformes para asegurarse de que se cocinen de manera uniforme.\nCocinar las hamburguesas\nCubre una parrilla o una asadera con una pequeña cantidad de aceite en aerosol. Coloque la parrilla o el asador a aproximadamente 5 pulgadas de la fuente de calor elegida. Prepare un fuego en una parrilla de carbón, caliente una parrilla de gas o encienda el horno en la posición "asar".\nAse o ase las hamburguesas, volteándolas una vez con una espátula, hasta que alcancen la temperatura interna adecuada, medida con un termómetro para alimentos. La carne molida debe alcanzar los 160 grados Fahrenheit y el pavo molido debe cocinarse a 165 grados Fahrenheit.\nRetire las hamburguesas del fuego, cúbralas con papel de aluminio y déjelas reposar durante aproximadamente 5 minutos para sellar el sabor y los jugos.\nColoque cada hamburguesa en un panecillo integral y sírvala con una variedad de aderezos y condimentos bajos en grasa como mostaza marrón o salsa picante. Las verduras frescas o a la parrilla, como la cebolla, la lechuga y el tomate, combinan bien con las hamburguesas y aportan nutrientes y fibra a la comida.\nMenús simples de Atkins\n¿Las contracciones del estómago ayudan a tonificar los músculos del estómago?\nHamburguesa y dieta baja en residuos\nCómo cocinar un lomo de ciervo saludable\nCómo cocinar bajo en grasa y sin azúcar\nDieta mediterránea para quienes no les gusta cocinar\nCómo hacer una patada hacia atrás para principiantes en casa\n¿Se utilizan carbohidratos, grasas o proteínas durante el ejercicio cardiovascular?\n10 tipos de alimentos con alto contenido de grasas trans


18/09/2015: Seneca... y no el filósofo | Diario de un Piloto Privado\n- ¿Y tú crees que podría ir contigo de paquete en el bimo?\n- No sé, le pregunto a David y te digo algo Gon\n- Insiste Himar, dile que nunca he montado en bimo y estoy deseando, jeje\nAsí comienza esta pequeña aventura en la que he tenido la oportunidad de sentir lo que es volar un bimotor, aunque sea atrás y sin tocar ni un mísero switch, pero estar más de dos horas volando, disfrutando de una clase de instrucción y aprendiendo es algo que no se puede pagar con dinero... bueno sí, pero mejor si es gratis :-P\nNuevamente Himar, amigo que me introdujo en el mundillo de la aviación real, me ha proporcionado una nueva experiencia aerotrastornada. En esta ocasión he podido sentir lo que es volar un bimotor. En concreto la montura es una PA34-200T Seneca II de matrícula EC-HLQ con dos motores Continental de 200 CV cada uno, paso variable, tren retráctil, flaps eléctricos... lo que se viene llamando una mala bestia.\n«Duble herma of Socrates and Seneca Antikensammlung Berlin 07» de I, Calidius. Disponible bajo la licencia CC BY-SA 3.0 vía Wikimedia Commons\nA las 14 de la tarde abandonamos nuestros respectivos puestos de trabajo para dirigirnos raudos y veloces a Cuatro Vientos ya que el tiempo apremia y no queremos encontrarnos el típico atasco de viernes en Madrid. Llegamos casi a la vez y mientras Himar hace el plan de vuelo, yo me entretengo hablando primero con Roberto (que está terminando de montar un simulador de 320 que tiene una pinta excelente) y luego con Isra que está esperando a Hamadi que viene de revalidar su licencia de PPL.\nCuando está todo listo, atravesamos el control y nos dirigimos por la plataforma hacia el parking de TAS a por el avión. Lo primero al llegar es drenar el avión. Casi estoy a punto de decir que es imposible que encontremos agua en los depósitos tras varios días sin llover, una temperatura de más de 25º y una humedad inferior al 30% cuando me enseña el drenador y veo perfectamente como en la mitad del mismo hay una separación clara de lo que viene siendo agua depositada en el fondo y el resto combustible. Repetimos el procedimiento dos veces más hasta que ya solo sale es combustible y lo mismo con el otro motor (en los bimotores todo está por duplicado).\nMientras sigue con la revisión, yo me dedico a mirar el avión y a estudiarlo en detalle.\nLa montura desde varios ángulos. Algunos consideran a este tipo de fotos "porno aeronáutico"\nPor fuera me sorprenden las dimensión de los planos que son más pequeños de lo que podría llegar a suponer. Por otra parte el interior de la cabina, igual que el de cualquier Piper salvo por la duplicidad de los controles y el paso variable.\nEl tablero no es muy diferente al de una PA28 cualquiera salvo por la duplicidad de los instrumentos relacionados con los motores\nCuando tenemos la revisión lista aparece David y eso quiere decir que en breve nos vamos al aire. Hoy hace un día perfecto para volar\nMETAR LEVS 181400Z VRB01KT CAVOK 25/03 Q1021\nTAF LEVS 181400Z 1815/1824 VRB05KT CAVOK\nDe entre la maleza, aparece David listo para ir a volar\nPiloto e instructor se acomodan delante y yo, como "piloto de seguridad" me acomodo en las amplias 4 plazas traseras y me doy cuenta de que es la primera vez que me siento atrás! ¿Y si me mareo? Hombre previsor vale por dos y hace un rato me he tomado un biodramina que aunque me ha caído como una piedra y parezco una máquina de generar ácido al menos me da la seguridad de que no voy a fastidiar el vuelo a nadie.\nPrimero ponen en marcha el motor derecho, y lo que me más me sorprende es que su arranque no es "instantáneo" como en un monomotor, sino que el arranque es como poco a poco. Quizás en el siguiente vídeo entiendas lo que digo\nRodamos a cabecera de la 10 y tras la prueba motor, alineamos y nos vamos al aire. Guau!, el empuje y el sonido no tiene nada que ver con lo que estoy acostumbrado. No sé si el ir atrás o el hecho de ser un bimotor me dio una sensación de experiencia de vuelo completamente diferente.\nEn palabras de Himar: "Obviamente, la operación con un bimotor cambia si la comparamos con la de un monomotor. De todas las diferencias, quizás las más llamativas son: a) hay que hilar fino para que las revoluciones de las hélices estén sincronizadas (¡hay que ser muy preciso! o de lo contrario el ruido puede ser molesto), y la precaución de no entrar en overboost durante la carrera de despegue (no se deben superar las 39" de admisión, pero las palancas adelantadas al máximo dan mucho más que eso).\nTeniendo esos dos aspectos en cuenta, imagina lo divertida que puede resultar la carrera de despegue: adelanta los gases, pero no entres en overboost, ojo que el motor derecho da menos empuje, cuidado con el eje de pista, ojo el motor izquierdo, le falta empuje, cuidado con el eje de pista, motor derecho en overboost, mira la velocidad, ¡10 por encima de la VR! Al aire... y casi ni te has enterado de qué ha pasado"\nAbandonamos por W y nos vamos hacia Toledo, al VOR a practicar fichas.\nPremio a quien me identifique este pueblo ;-)\n"Durante el vuelo practicamos tanto maniobras visuales como instrumentales. En las primeras, las que son con motor apenas presentan diferencias con el vuelo monomotor. Sin embargo, esos dos motores y ese morro pesado se notan mucho en las maniobras sin motor. Por eso una maniobra como las pérdidas en viraje se hacen tan interesante, olvídate de los alerones, sólo pedales.\nCon respecto a las maniobras instrumentales, me quedo con todas: disfruto mucho volando en instrumental. Lo que no me gusta es lo complicado que se hace practicar IFR en el TMA de Madrid, todo son dificultades: exceso de tráfico en torno a una misma radioayuda, restricciones de espacio aéreo... y también algún que otro controlador de Madrid Control."\nIncluso yo, que iba detrás sin cascos, pude darme cuenta de que había problemas para hacer las maniobras en Toledo y del pequeño "rifi-rafe" que tuvieron :-P\nNo se viaja nada mal en este avión ;-)\nPues nada, a Navas para que pudieran seguir con sus cosicas...\nAntenas de Robledo desde Navas\nDespués de un par de horas de vuelo toca volvernos y hacemos una toma y despegue y posterior toma final.\n"La toma en Cuatro Vientos. En mi caso personal, la primera vez que volé una Séneca pensé que el punto clave tendría que ser muy, muy cerca de la pista, sobre todo después de haber volado Arrows (monomotor, pero un centro de gravedad muy retrasado). Pero no, la Séneca no es especialmente exigente en este sentido. Eso sí, a mi me gusta reservarme unos 5 nudos de más hasta muy corta final. Que nunca se sabe."\nY de eso puedo dar fe, que después de esas dos tomas y despegues que hizo mi amigo, muchos de mis prejuicios con los bimo se disiparon y hasta me vi capaz de hacerlo yo mismo... que iluso soy y que malo es el exceso de confianza :-P\nEstacionamos el avión y nos toca bajarnos y empujar. La verdad es que pesa un "poquito" más de lo que estoy habituado por lo que se agradecen 4 brazos en vez de dos. Lo atamos, ponemos las fundas correspondientes y mientras hacen el debriefing correspondiente yo escucho atentamente con ganas de dirigirnos a la terracita de La Torre de Cuatro Vientos (antiguo BückerBook Bar) para tomar una cervecita fresquita y hablar de lo que más nos gusta: el mundo de los aviones :-D\nNuevamente mi amigo Himar me ha ofrecido una experiencia inolvidable: fue el primero en darme a conocer lo que era volar en una avioneta, fue el primero en darme a conocer lo que era un simulador full motion de 320 y ahora el primero en darme a conocer lo que es volar en un bimotor. Que siga así siempre!\nPablo 13 de enero de 2016, 13:45\nDan ganas de subir en una... un saludo y gracias por la entrada!


Revista FUSION - El dragón altanero | Federico Mayor Zaragoza\nTenemos 316 lectores conectados\nFirmas Federico Mayor Zaragoza El dragón altanero\nEl dragón altanero\nEscrito por Federico Mayor Zaragoza\t29 Octubre 2010\nEl dragón altanero 4.5 out of 5 based on 10 votes.\nLos países más ricos se han beneficiado de la vorágine capitalista de China. Si exigen respeto a los derechos humanos de los chinos, tendrán que cambiar su modo de relacionarse con el gigante asiático y mostrar mayor coherencia.\nPor ese especial aprecio he seguido con preocupación, especialmente en los últimos años, la progresiva transformación de un gran país que, por avatares de la historia, se está convirtiendo en la mayor potencia capitalista de la tierra.\nDesde hace mucho tiempo vengo insistiendo en el error, la afrenta al pueblo chino y la grave desestabilización a escala planetaria que supone haber convertido a China en la “fábrica del mundo” por una deslocalización productiva guiada por la codicia, para ganar más sea como sea. Además, todas las ganancias van directamente al Estado, sin reparar en las condiciones laborales ni en el respeto a los derechos humanos más elementales.\nCulpables en buena medida, los países más poderosos de la Tierra han sabido mirar exquisitamente hacia otro lado. No sabemos cuál es la realidad de este gran país tras su permanente y tradicional sonrisa. No nos deja observar lo que acontece. Tratándose de China, que nos compra deuda, que nos produce nuestras marcas, mejor no hacer preguntas. ¿Sabemos el número de penas capitales que se llevan a la práctica cada año? Amnistía Internacional calcula que son varios miles... pero las autoridades chinas no facilitan datos. ¿Sabemos cómo pueden defender sus derechos los centenares de millones de ciudadanos chinos?\nChina es capaz, con la raíces seculares de su cultura, de realizar cambios espectaculares. Ahora es el momento de dar un paso importante haciendo partícipes de su realidad a los demás paísesEs imprescindible transparentar tantas opacidades. La concesión del Premio Nobel de la Paz 2010 a Liu Xiaobo, encarcelado por disidente, ha demostrado hasta qué punto las autoridades pueden actuar arbitrariamente. Han puesto todo tipo de obstáculos a la difusión del flamante reconocimiento, para que el pueblo no se contagie, e impidiendo restricciones a que su propia mujer le comunicara la noticia para, acto seguido, recluirla en su propio domicilio.\nDeben darse cuenta de que hay límites a las ambiciones económicas de sus clientes, que les han encumbrado de modo tan interesado, pero también a sus actitudes frente al mundo, frente a las gentes que, en tan gran número, son consumidores de sus productos.\nEstá claro que el único lenguaje que se entiende es el económico. “Made in China” no puede seguir amparando la discrecionalidad monetaria, laboral y social que hoy llena de interrogantes este origen.\nChina es capaz, con la raíces seculares de su cultura, de realizar cambios espectaculares. Ahora es el momento de dar un paso importante... descendiendo desde la cúpula hacia las bases. Mostrando su rostro progresivamente. Haciendo partícipes de su realidad a los demás países, ninguno de los cuales está moralmente autorizado a tirar la primera piedra.\nPor su propia naturaleza, el dragón no puede ser sumiso. Pero si escucha a su ilustre compatriota Liu Xiaobo y a todos los que representa, y escucha así mismo las voces de todos los que reconocemos y estimamos la cultura china, dejará de ser altanero. Y nos gustará su sonrisa. La de hoy no nos gusta. Δ


Aicok AirFryer | Cocina española\nEste modelo de freidora puede cocinar filetes, aves y pescados estilo parrilla, patatas fritas, asar y hornear cualquier tipo de alimentos con simplemente una cucharada de aceite o menos. Donde todo plato es posible presionando un botón, su sistema de circulación envolvente permite disminuir en un 80% las grasas presentes en los electrodomésticos eléctricos de antaño.\nGran capacidad de 3,5L\nTemperature desde 80 a 200℃\nRebajado: ahora solo EUR 90,99\n1 Aicok AirFryer\n1.1 Descripción de producto\n1.4 Modo de empleo\n1.5 Modo de limpieza\nSu rango de temperaturas oscila entre 80° y 200°, permitiéndote cocinar desde postres hasta jugosas piezas de pollo. Puedes consultar el manual de recetas para escoger el nivel de calor adecuado.\nEl Aicok presenta auto apagado, con un temporizador de campana. Al llegar a 0 éste sonará y se apagará. También tiene un mango frío, es imposible que te quemes aún si lo tocas por accidente, un sistema fijo impidiendo que el recipiente se mueva y un accesorio extraíble para retirar el alimento directo al plato. La cesta y el tanque son fáciles de colocar en el lavavajillas.\nCon 3 litros y medio de espacio, puedes cocinar cualquier tipo de plato sin ninguna dificultad. Esta tecnología es la más saludable si quieres ingerir comidas crujientes sin grasa.\nA través de este aparato puedes incluso cocinar desayunos, almuerzos, cenas y hasta postres, con una potencia de 1400W realmente son pocos los platos que no se cocinen en el Aicock AirFryer. Con un temporizador máximo de 30 minutos te recomendamos verificar los tiempos de tus recetas para preparar eficazmente tus platillos.\nEs primordial saber que solo el tanque y la cesta pueden lavarse arduamente, evitar tocar las superficies calientes como la salida de aire, y nunca rellenar el almacenamiento con aceite u otro líquido. Mantén la entrada y expulsión del vapor mientras la freidora esté en funcionamiento.\nEs un aparato de diseño elegante, plástico oscuro y reluciente. Éste ocupa realmente poco espacio sobre una mesa dentro de la cocina, pero no es muy pequeño a diferencia de una freidora tradicional, sin embargo es sencillo cuidarla y mantenerla.\nDos rodillos de control que miden la temperatura y el tiempo de uso se observan en la parte delantera. Adicionalmente tienen un pequeño depósito donde colocaras los ingredientes, también un cesto de menor tamaño que puedes sacar para extraer y colocar tus alimentos.\nFreír sin aceite no es nada del otro mundo. Prácticamente estos electrodomésticos son pequeños hornos de aire caliente combinados con un grill, sólo configúralo y deja que haga el trabajo.\nEl tiempo para cocinar el alimento depende de la clase de comida y tamaño, por lo que a mitad de cesto debemos añadir unas gotas de aceite al iniciar la cocción. En el manual de uso observamos indicaciones de todo tipo de ingredientes, muchos de estos tienen como máximo 15 minutos, muy parecidas a las bolsas preparadas que colocamos en el horno.\nCuesta creer que los fritos quedan realmente bien siendo cocinados con aire caliente. Sin tener esa sensación asquerosa del aceite cuando freímos de manera convencional, es probable que pierdas algo de lo crujiente o un poco de sabor. Pero es lo de menos.\nPara evaluar la calidad de este electrodoméstico puedes probar friendo diversas comidas preparadas, incluyan o no la opción de hacerse al horno. Prepáralos en tandas y luego evalúa cada impresión.\nLos muslos preparados cocinados en este artefacto los calienta perfectamente sin romper la cobertura. Cosa que suele suceder en freidoras comunes, las empanadillas quedan muy crujientes y bien cosidas, te recomendamos untarlas en aceite antes de introducirlas en el contenedor.\nLos Nuggets son el mejor resultado visual. Quedan muy crujientes y completamente dorados tanto fuera como por dentro, simula la cocción en el aceite perfectamente.\nLas patatas fritas no mantienen la misma textura que al cocinarlas en el aceite común. Pero el resultado es igual de excelente, justo como las quieres.\nEs muy relevante la limpieza. Ni humo, ni olores, ni aceite salpicado, absolutamente nada. Sólo pasar un pañuelo y lavar el cesto una que otra vez. La seguridad y el ahorro también son imprescindibles además de los beneficios en la salud.\nVolver a las freidoras sanas\nOtras freidoras interesantes:\nTefal Actifry YV9601: Descúbrelo ya\nPhilips HD9240/90 Avance Airfryer XL: Descúbrelo ya\nPhilips HD9220/20: Descúbrelo ya\nTefal Actifry Mini: Descúbrelo ya\nDuronic AF1/B – Airfryer: Descúbrelo ya


Sebastián Salazar Bondy (1924-1965) / Fundación Luís Seoane / EPISTOLARIOS / FONDOS DOCUMENTAIS / CONSELLO DA CULTURA GALEGA\nSebastián Salazar Bondy (1924-1965)Aparece en 16 epistolas\nTranscripción da epistola Carta de Salazar Bondy a Seoane. 1949 en 16/05/1949\nCuando comenzaba a extrañarme tu silencio, recibí tu carta sin fecha firmada en París. No sabes cuánta alegría me ha dado saber de ti, de la incomparable Maruja y de los amigos de allá. El 12 se inauguró tu muestra de grabados –sucesivas postergaciones debido al arreglo del nuevo local de la galería impidieron hacerla antes– y en estos primeros días han sido reservadas algunas xilografías. Confío que se venderán, por lo menos, la mitad de ellas, pues la crítica las ha acogido muy entusiasmada, lo mismo que la gente del oficio. Espero poder enviarte dinero antes de fin de mes, pues yo regresaré a Buenos Aires a principios de junio, no sin antes pasar unos pocos días en Santiago de Chile donde tengo buenos amigos. Trataré de ver alguna manera de hacerte llegar el dinero lo más pronto posible y con la menor merma. Quizá por intermedio de Enrique Peña eso se pueda hacer cómodamente.\nComo a ti, Cuadrado ha dejado sin respuesta todas mis cartas. Me entero de él a través de las referencias que periódicamente me manda en sus cartas Inda.\nTodo este tiempo he estado sumamente atareado. Primero, por el reencuentro con gentes queridas y, luego, por el redescubrimiento de los innumerables secretos de esta extraña ciudad en la que se dan los más encontrados caracteres. Todos mis amigos cercanos –es decir, aquellos con los cuales hace algún tiempo emprendí la aventura literaria– han viajado o van a viajar a París. Me gustaría que conocieras –por intermedio de Peña ello será sencillo– a Jorge Eduardo Eielson, el más cabal talento de la nueva poesía peruana; a Paco Pinilla, a Raúl Deústua, a José Vélez. Pronto saldrá un pintor que yo estimo muchísimo, Fernando de Szyszlo, a quien le daré una carta de presentación.\n¿Y yo? Me acaban de ofrecer la beca en París de este año y me parece que el ofrecimiento no es pura charlatanería. Sin embargo, estoy pensando en todas las dificultades que tendré que vencer para conseguir estabilidad para mí e Inda con quien viajaré de todas maneras. Aquí se interesaron, al principio, por estrenar mi comedia Todo queda en casa, pero luego han surgido inconvenientes que yo he tratado de eludir oponiéndome a ello. Ya tú sabes que soy discutidor y mala lengua. Las Moradas ha publicado una “mojiganga” mía que despacho con destino a ti por vía ordinaria. Es absurdo que no te haya llegado tu ejemplar de Máscara, etc., pues fue el primero que firmé y a Arturo le encarecí repetidamente antes de mi salida que te la remitiera. En cuanto me lleguen ejemplares, el primero será para ti. He hecho gran propaganda de Botella al mar y una librería principal ha tenido en su vidriera la colección durante una semana. Yo la siento –e indudablemente así es– una empresa muy mía.\nCon relación a los grabados que me envías, yo dejaré instrucciones expresas para que mi madre se los entregue al marchand. Él acaba de recibir acuarelas y dibujos de Torrallardona y la exposición se hará a mediados de temporada. No sé si te dije que la sala es estupenda, como pocas de Buenos Aires, y que nuestros coleccionistas no son los nuevos ricos, sino más bien profesionales modestos, gente de la buena clase media.\n¿No piensas exponer en París? ¿Visitarás a Picasso? ¿Qué piensas de la pintura francesa última?¿Son tan fieros los abstractos como los pintan?¿Qué buenos libros han aparecido? ¿Qué tal el teatro? Atosigaría la carta de preguntas sino supiera que con ello abuso de tu amistad. Cuéntame tus proyectos y tus impresiones largamente. Yo sigo preocupado por Europa, por lo que de ella nos ha venido y viene sin descuidar este gran problema que es “latino-incomprensible-américa”. Soy buen corresponsal y cumplo con mis obligaciones epistolares.\nProcura ver a Pepe que, según me han dicho, está afiliado a los abstractos y ya ha expuesto con ellos. La dirección del consulado peruano es Consulat General du Perou, 50 av. Kleber, Paris. Ahí podrás averiguar su paradero.\nHace poco recibí, por intermedio de Enrique Peña, una propuesta de traducción que yo respondí volando autorizándola. Me gustaría que me informaras sobre el traductor. Se llama Adolphe de Falgairolle y vive en el Bulevar Brune 147, Paris 14e.\nPerdona si te doy la lata. Espero tus noticias. Hasta fin de mes, estoy en ésta. Luego en Buenos Aires en mi casa de Pasteur 746, 2º D. En tanto, recibe un gran abrazo para ti y otro para Maruja.\nSaluda a Bob, Colmeiro, Plaja. ¿Recibiste la postal que pusimos con dirección a Río Arturo y yo?\n[Manuscrito:] En el catálogo notarás la falta de mi presentación. El empleado encargado de la edición la perdió y no me pidió la copia.\nTranscripción da epistola Carta de Salazar Bondy a Seoane. 1953 en 00/00/1953


Rutina Nocturna para descansar mejor\nEn estos días de contingencia nuestro estrés está al tope y nuestro cuerpo, así como la mente, lo resienten mucho. Sin duda puedo decirles que mi mente no para, me tiene todo el día pensando y es por eso que hago varios ejercicios para relajarme y dormir mucho mejor, los cuales te voy a compartir en este articulo.\nAceites esenciales tal como les platique en el artículo pasado, meditaciones, decretos y escuchar música tranquila y relajante te ayudarán a sentirte mucho mejor.\nHay varias cosas que me han ayudado estos días a sentirme mejor, no solo en la noche también durante el día.\nLas binaurales son ondas de sonido que estimulan ciertas áreas de nuestro cerebro, con la finalidad de que se sincronicen y nos produzca un efecto de relajación y cambio en nuestro estado de ánimo.\nEscuchándolas diariamente por las noches antes de dormir o durante el día cuando sentimos esas sensaciones de angustia, miedo y ansiedad ayudan mucho. Si tienes insomnio y despiertas frecuentemente por las noches, ponte audífonos y escuchalas un rato, es impresionante lo rápido que concilias el sueño nuevamente.\nYo estoy enamorada de las meditaciones ya que en lo personal me ayudan mucho a sentirme mejor, a elevar mi frecuencia y a estar tranquila.\nLas mejores sin duda son las de Juan Lucas Martín, su instagram es @juanlucasmartinoficial , el cual esta haciendo un live a la semana y algunas de sus meditaciones también las puedes encontrar en spotify y en su página web.\nUn curso que estoy tomando que no solo es meditación, es un conjunto de actividades y clases que incluyen meditaciones y clases en vivo es el de Mi espacio. Todos los días te manda una actividad específica para ayudar a elevar tu frecuencia y sentirte mejor contigo mismo.\nHay otras meditaciones que también me gustan y combinan varias técnicas para sentirnos mejor, esas te las compartí en mi primer articulo Mi vida en cuarentena, te dejo el link por si aún no lo haz visto. https://www.alannaspamovil.com/post/mi-vida-en-cuarentena\nUn té calientito\nAntes de dormir siempre es rico relajarse con una buena taza de té calientito. Los mejores para poder dormir tranquilo y relajado sin duda son: Manzanilla, Toronjil, Tila, Romero y algunas combinaciones que puedes encontrar en el super como el LUNA R24 que te relaja profundamente.\nHay un ejercicio de respiración específico para el insomnio muy bueno que me compartió mi amiga Nay Sánchez que además de ser una excelente maestra de Yoga certificada, está dando una clase específica para combatir el insomnio y la ansiedad "Bedtime Yoga" la puedes encontrar en instagram como @nomad_yogidancer o directo en su FB Tsai\nPara comenzar el ejercicio deberás estar con ropa cómoda.\nTe recuestas boca arriba en tu cama, con las piernas y brazos ligeramente separados del cuerpo, palmas hacia arriba. Puedes recostarte sin almohada para hacer este ejercicio o bien ponerte un cojincito no muy alto para descansar el cuello.\nCon tus ojos cerrados, ponle atención a tu respiración, observa el movimiento de tu abdomen, es importante que no trates de controlarlo sólo obsérvalo.\nComienzas a respirar largo y profundamente, al mismo tiempo que inflas tu abdomen, sincronizando el movimiento con tu respiración.\nAl exhalar mientras sale el aire, hundes tu abdomen, todo el movimiento debe ser sincronizado y relajado.\nRealiza el ejercicio 25 veces, siempre llevando tu atención y tu intención a realizar una respiración profunda. Si alguna emoción o pensamiento llegan a tu mente, obsérvalos y déjalos ir, no les pongas atención, solo imagina que estás sobre una carretera viendo pasar los carros y así como se acercan a ti, pasan de largo.\nPuedes acompañar el ejercicio con música de relajación.\nTal como se los compartí en el articulo pasado, poner un difusor cerca de tu cama con aceites esenciales te ayuda a que la mente y el cuerpo se relajen profundamente. Si quieres conocer más sobre las propiedades de los aceites y algunas combinaciones fabulosas, te dejo el link de nuestro articulo. https://www.alannaspamovil.com/post/aromaterapia\nLeer antes de dormir te ayuda a despejar la mente, te permite desconectarte del día a día ya que enfoca tu atención en la historia que estás leyendo y por lo tanto dejas de lado pensamientos continuos y preocupaciones.\nEn lo personal me gusta mucho escuchar música antes de dormir en lo que veo instagram o juego algo online, y sí, hay veces que pongo desde Shakira hasta Queen depende de mi mood del momento (cada quien tiene gustos diferentes y los míos son muy variados), pero lo que si intento es por lo menos 10 min antes de dormir es poner música de cuencos tibetanos en spotify, la intención de poner cuencos es aliviar el estrés y la ansiedad gracias a la vibración que producen.\nTe dejo el link de los que yo normalmente escucho. https://open.spotify.com/artist/045T6zNrqhH7mQaRLkyWAk?si=06jex4lWRGuNy8FSiPhhbw\nCojín de semillas para los ojos y cuello\nCuando utilizas un cojincito de semillas con aromaterapia o uno de gel que metes al refri, le ayudas a tus ojos, frente, cabeza y cuello a relajarse, a bajar la tensión adquirida durante el día y por lo tanto te ayuda a descansar mejor durante la noche.\nCuéntame ¿Tienes alguna rutina en la noche?\n¿Te gustaría implementar alguno de estos ejercicios?\n¿Que haces tu para dormir mejor?\nEl poder de nuestra respiración\nCuando el insomnio se apodera de ti\n5 maneras de reforzar nuestro sistema inmunológico.


El socialismo pide debatir en extraordinarias el boleto estudiantil gratuito – Diario El Ciudadano y la Región\nEl socialismo pide debatir en extraordinarias el boleto estudiantil gratuito\nLas legisladoras Clara García y Lionella Cattalini solicitaron al Ejecutivo que incluya en el temario de sesiones el proyecto de ley que crea el régimen de Boleto Educativo Gratuito para Santa Fe\n29 de enero de 2020 - 14:42\nA partir de un proyecto de Comunicación presentado en la Cámara de Diputados de Santa Fe, y de cara al inicio de clases del mes próximo, las diputadas provinciales del Frente Progresista, Lionella Cattalini y Clara García, solicitaron al Poder Ejecutivo que incluya en el temario del período de sesiones extraordinarias de la Legislatura, el proyecto de ley que crea el régimen de Boleto Educativo Gratuito Universal (BEGU) en todo el territorio de la provincia.\nLa iniciativa prevé su implementación en el servicio público de transporte automotor de pasajeros urbano e interurbano de media y larga distancia, e incluirá a los y las estudiantes de los niveles inicial, primario, secundario, terciario, universitario, de formación profesional y bachilleratos populares.\nLas legisladoras socialistas explicaron que ya hay un despacho de comisión para avanzar con esta medida y dijeron que el Presupuesto 2020 permite alternativas aplicables para su financiamiento. En tanto, adelantaron que si el gobierno pretende cambios presupuestarios para la ejecución de esta política, puede enviar la propuesta de modificaciones para que sea analizada rápidamente previo al inicio lectivo.\nEn primer lugar, la diputada Catalini manifestó: “El gobernador Omar Perotti anunció el boleto gratuito en su ceremonia de asunción y manifestó que no puede ser un obstáculo para las familias más humildes el costo del transporte. Compartimos sus palabras y por eso ponemos a disposición el debate en sesiones extraordinarias, en virtud de la cercanía del inicio del calendario escolar”.\nAgregó que pretenden trabajar sobre el dictamen existente o bien recibir el Proyecto del Ejecutivo para avanzar en la formalización de una ley que dé pronta respuesta a los y las estudiante de Santa Fe.


Entrevista a DaVid Conill, director del cortometraje No deixis que menfonsi | Entretenimiento\nEntrevista a DaVid Conill, director del cortometraje No deixis que menfonsi\nUn hombre que vive solo en medio de la nada, se aferra a la amistad que mantiene con un monstruo acuático y dos amigos con los que comparte momentos y secretos.\nPersonalmente me gusta mucho explicar historias aparentemente normales con tintes de fantástico, esto me permite profundizar en las relaciones humanas y los personajes que tienen más de lo que parece. En esta ocasión me gustaba mucho tratar la relación entre personas y un monstruo, el vínculo que se crea entorno a ellos y cómo de importante es para la supervivencia de las personas.\nEn esta ocasión en concreto ninguno, todo fue de maravilla. La gente que participó en el proyecto antes, mientras y después del rodaje puso todo de su parte para que nada fuera mal, y así fue.\nMuy buena, mucho mejor de lo que me esperaba, llevamos proyectado en más de 60 festivales de todo el mundo y unos veinte premios recibidos.\nQue filmen todo aquello que crean interesante, que jueguen y experimenten sin ningún temor más que el de aprender sin ningún tipo de presión externa.\nBien, la verdad es que el género cuenta con muchos títulos y propuestas muy interesantes, si bien algunas flaquean en cuanto a ideas, pero en general la producción tiene “buena salud”.\nDe momento la cosa esta completamente parada, estamos moviendo algún que otro proyecto, pero a nivel creativo estamos muy flojos. De todas formas estoy convencido que el día menos pensado volvemos a ponernos detrás de una cámara para rodar alguna historia que valga la pena ser contada.\nNosferatu (1922) de Murnau, curiosamente el próximo año celebrará su centenario.\nEtiquetas: CortometrajesDaVid ConillEntrevistasJavier S. DonateNo deixis que menfonsiTerror Sabadell 2021\nAvistament 1978 Cortometrajes Entrevistas FANT Bilbao 2021 Guillem Miró Javier S. Donate ...\nEntrevista a Guillem Miró, director del cortometraje Avistament 1978\nUn joven mallorquín confinado en Barcelona, apacigua su nostalgia visitando su pueblo con GoogleMaps, hasta descubrir una serie de fenómenos paranormales que le cambiarán la vida. Cuéntanos el origen de tu cortometraje. El corto se originó como un juego y un reto durante la pandemia. Se abrió un concurso de cortos de Mallorca y quise participar. El único problema era que en las bases del concurso ...\nCortometrajes Cucu Entrevistas Javier S. Donate Sombra 2020 Victor Marin ...\nEntrevista realizada en el Festival Sombra 2020 a Victor Marin, director del cortometraje Cucu. Rafa y Julia son un joven matrimonio, que tienen una discusión de regreso a casa. Rafa bebió más de lo que debía en la fiesta de su cuñado Antonio, ahora Julia le intenta hacer ver que no puede comportarse de una manera tan inmadura, ya no son unos adolescentes y tienen muchas cosas por las que ser resp ...


El DICAN sólo se hizo para proteger a cierta gente - Revista 110\nEl DICAN sólo se hizo para proteger a cierta gente\nEl doctor Julio Hazim considera que es una buena medida del presidente Luis Abinader disponer la eliminación la Dirección de Control Antinarcóticos de la Policía, porque eso se hizo para proteger a ciertos gobernantes.\nTambién dice que hay gente que se dedica a decir quién es bueno o quién es malo para no ser atropellados ellos mismos.\nDice que la gente que quiere darle una manito al ex presidente Danilo Medina lo defiende indicando que las plantas de Punta Catalina se construyeron a pesar de las críticas y de la alegada sobrevaluación, mientras por otro lado a los gobiernos del PRD se les pide decir cuáles fueron sus principales obras y no saben decirlo y ahora el PRM expresa sus intenciones, pero deben reconocer que durante el pasado gobierno se hicieron cosas aunque fuera para robar.\nHazim también dice que está al borde de recomendarse unas vacaciones pero por los compromisos no lo hace y por el sentimiento de que no se puede hacer nada, en un ambiente en que hay gente haciendo campaña por ellos mismos y se ha llegado a creer que el cumplimiento del deber debe ser premiado.\n← El atrabanco del Defensor del Pueblo\nExministro propone retorno gradual a educación presencial →\nEl auto Tesla del presidente y su mensaje\nAparente laboratorio de Estados Unidos


MedioAmbiente.- Liberado un nuevo lince con la participación de escolares en la zona del Guarrizas en Vilches\nLa Vanguardia 26/04/18\nMás de 130 escolares de los IES Martín Halaja, de La Carolina, y del ISE Virgen del Collado, de Santisteban del Puerto han asistido este jueves en la liberación de un lince ibérico en la zona de reintroducción de Guarrizas, próximo al núcleo de Vilches, en la provincia de Jaén.\nLa suelta del animal ha sido el final de la actividad de educación ambiental en la que han participado de la mano del proyecto Life+Iberlince para la recuperación de la distribución histórica de lince ibérico en España y Portugal.\nEl delegado territorial de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio, Juan Eugenio Ortega, ha valorado esta actividad por sensibilizar a los más jóvenes "sobre los peligros medioambientales y la necesidad de proteger a las especies amenazadas para el correcto funcionamiento del ecosistema".\nEn concreto la jornada ha comenzado con una visita al Cedefo de Santa Elena en el que los escolares han podido participar en una charla con responsables del Plan Infoca titulada 'Acercamiento al Plan Infoca y a los incendios forestales'.\nUna vez trasladados al lugar destinado para la suelta, en la finca Dehesa de las Yeguas, han conocido de la mano de los técnicos del programa que, protegiendo al lince ibérico --la especie de felino más amenazado del planeta-- no sólo se salva de la extinción a una especie, sino que se conserva un ecosistema, el monte mediterráneo y se generan impactos económicos positivos directos e indirectos.\nSeguidamente se ha procedido a la liberación de Orisón, un ejemplar nacido en el Centro de Cría El Acebuche de Huelva, descendiente de la hembra Jaipur y del macho Jota. El nombre es fruto de la participación ciudadana a través de las redes sociales de Iberlince.\nCon esta denominación se refiere a un guerrillero ibero oretano, que acudió en socorro de una ciudad sitiada por cartagineses para levantar su asedio, siendo la primera derrota de los cartagineses en Hispania.\nSe trata de la sexta liberación de las siete programadas por la Junta este año en Andalucía, tras la suelta de dos hembras y un macho también en la zona reintroducción del Guarrizas y los dos ejemplares (un macho y una hembra) liberados en el área de reintroducción del Guadalmellato en Córdoba.\n"Con la reintroducción de hoy son ya 108 los linces liberados en las comarcas de Guarrizas, Guadalmellato y Doñana desde el año 2009", ha indicado Ortega, quien ha explicado que la zona de Guarrizas, al igual que la cordobesa de Guadalmellato, fueron seleccionadas para la reintroducción de linces por su calidad de hábitat, las altas densidades de conejo y el fuerte apoyo social a la reintroducción.\nEl objetivo del Gobierno andaluz dentro del programa Iberlince es reducir en un 30 por ciento el índice de mortandad de los linces por atropellos y que, en parte, viene motivada por el éxito del programa de reintroducción del lince, que ha impulsado el crecimiento y la expansión de la especie y, por tanto, el riesgo atropellos y accidentes\nLa Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio va a liderar un nuevo proyecto Life para el lince. En concreto, enfocado a la conectividad y mejora de los hábitats ligados a las zonas de reintroducción y expansión natural. En estos ya se mantienen reuniones de trabajo con los socios y el proyecto será presentado en septiembre de este año\nPublicado por Santa Elena en 21:39 No hay comentarios:\nLa Junta invertirá casi ocho millones de euros en el Plan de Gestión Integral de la Sierra Morena\nLa Vanguardia - Europapress 16/04/2018\nPublicado por Santa Elena en 19:46 No hay comentarios:\nArquillos celebra con éxito su feria de los colonos\nCadena SER César García 16/04/2018\nEl municipio del Condado ha celebrado sus 250 años de vida reuniendo a representantes de las Nuevas Poblaciones jienenses\nArquillos, única localidad del Condado que, junto con Montizón, forma parte de las Nuevas Poblaciones, ha celebrado este fin de semana su Feria de los Colonos con motivo del 250 aniversario de su fundación. Desde el pasado viernes y hasta el domingo, se ha desarrollado una intensa programación que ha contado con la presencia de delegaciones de otras poblaciones creadas entre 1767 y 1768 por parte de Pablo de Olavide.\nLas actividades comenzaron el viernes por la tarde con la apertura del mercado colono y con una exposición de cetrería y vuelos, mesas lúdicas y una muestra de alfarería. También se realizó un taller de alfarería. A continuación, tuvo lugar una conferencia sobre la historia del municipio que ofreció el cronista de Aldeaquemada, Santa Elena, Montizón y Navas de Tolosa, Francisco José Pérez Schmid. Sin embargo, uno de los momentos más espectaculares llegó con la 'Fiesta de la luz', esto es, el encendido de velas por las calles del mercado.\nEl sábado fue el día que más actos concentró con la visita de los alcaldes de otras Nuevas Poblaciones como Santa Elena, Guarromán y Montizón. Durante la mañana se recrearon antiguos oficios colonos y ya por la tarde se inauguró una placa conmemorativa de esta efeméride que, desde el año pasado, está uniendo a estas poblaciones jienenses. La jornada terminaba con la actuación de varios grupos musicales llegados de Santa Elena y Aldeaquemada y un teatro de colonos con el Baile de Bolero Colono arquillero.\nLa última jornada llegó con la apertura del mercado colono y un taller de huevos pintados, una costumbre que llegó de tierras alemanas hace dos siglos y medio y que todavía continúa en varios municipios de esta zona. La misa y la ofrenda de banderas a los patronos puso el punto y final a todas a un intenso fin de semana. El alcalde, Miguel Ángel Manrique, agradeció la implicación de sus habitantes explicando que "hemos puesto en valor nuestro patrimonio más importante que son los valores humanos".\nPublicado por Santa Elena en 19:39 No hay comentarios:\nEl Boletin.com 10/04/2018\n"El algoritmo puede ser una herramienta clave a la hora de evaluar las futuras áreas de reintroducción del lince ibérico", destaca Javier Fernández López.\n“Efecto paraguas” para otras especies\nPublicado por Santa Elena en 20:27 No hay comentarios:\nDiario Jaén - Manuel Pérez Perálvarez 10/04/2018\nTodos conocemos el paso de Despeñaperros por el tránsito que alguna vez hemos hecho camino de otras latitudes. Yo quiero proponerles un Despeñaperros, una Sierra Morena, diferente, más desconocido pero esencial, tanto como lo puede ser el que vemos desde la autovía. Cuando entramos en Jaén por ferrocarril, procedentes de la Meseta, lo primero que nos llama la atención es el cambio abrupto del paisaje, una transición espectacular entre la monotonía de unas llanuras de viñedos, cereal e incluso yermas, y la voluptuosidad de una sierra abrupta, colmada de arbolado y matorral. El paso por esta senda de Sierra Morena no sólo es tránsito por una frontera natural entre territorios, es un ejemplo magistral de toda una inmensa obra de ingeniería. Aunque apenas perceptible para el viajero del tren, los treinta y siete kilómetros que van desde el límite de Ciudad Real y la actual estación de Vadollano, donde podemos decir que finaliza la sierra y nos adentramos en el valle y la campiña, son una muestra palpable del esfuerzo, la imaginación y el buen hacer de aquellos ingenieros y trabajadores que hicieron posible este trazado allá por el siglo XIX. Construirlo fue una proeza, en unas condiciones laborales penosas, casi todo hubo de realizarse a mano o con unos útiles y maquinarias muy alejados de los actuales. Una orografía complicada que no fue obstáculo para aquellos que la salvaron con el diseño y construcción de unos puentes metálicos y unos túneles que, aún hoy, dan eficaz servicio a las circulaciones ferroviarias. Marcaron un antes y un después en las obras del ferrocarril. La construcción de catorce puentes de longitudes y alturas variables, asentados sobre pilares y estribos de sillería, la perforación de nueve túneles, la construcción de 6 estaciones —hoy solo quedan cinco— hicieron posible que Jaén fuese eje fundamental en las comunicaciones entre el Sur y el resto del territorio peninsular. Fue tal la visión de futuro de aquellos ingenieros, que tanto los túneles como los puentes se construyeron pensando en una doble vía, nunca se montó pero ellos ya intuyeron que la doble vía sería lo inteligente y adecuado para un ferrocarril del futuro.\nParque Natural gran parte de ella, es un sendero natural para aquellos que gustan de la naturaleza en estado salvaje. Nada más pasar por el paraje de Los Órganos, en cuyas cumbres revolotean habitualmente buitres y águilas, hubo una cantera para el suministro del balasto, la roca en la cual se asienta la vía, traviesas y carril, de la cual hoy apenas quedan unas ruinas pero que fue fundamental durante décadas. Apenas a unos quinientos metros por encima de lo que fue esta cantera están los restos, actualmente en muy mal estado por continuos saqueos y actos vandálicos, de pinturas rupestres que se ahondan en el Neolítico.\nLa traza no solo supone un hito en las infraestructuras, a día de hoy, enclavada en el\nSon muchas las cosas destacables y también las curiosidades de este enclave. Muy pocos saben que existe una vía de estrelladero, la que en tiempos remotos se utilizaba si un tren iba a la deriva, nos puede parecer una cosa irracional pero en aquellos tiempos la construcción de este tipo de vías se hacía pensando en que, llegado el caso, el mal fuese menor y siempre resultara más positivo derivar un tren al estrelladero que no chocase con otro tren y los daños fuesen mucho más graves. Incluso a los ferroviarios les impone la visión de ver que una vía acaba en una pared vertical de piedra. Está en la estación de Las Correderas, alejada de la visión de todo aquel que no sabe de su ubicación; a día de hoy existe un desvío en servicio que conduce a ella aunque con los medios de seguridad actuales carece de todo sentido pensar que se llegue a utilizar.\nEn los tiempos de los primeros ferrocarriles, la tracción era con máquinas de vapor, por lo que el suministro de agua para aquellas majestuosas máquinas era imprescindible. Para ello, en el trayecto de Las Correderas y la estación de Santa Elena, en el cauce del arroyo Despeñaperros, se construyó una pequeña presa desde la cual se encauzó el agua para el suministro de aquellas antiguas locomotoras de carbón que paraban en Santa Elena. Este rincón, hoy circundado de eneas, juncos y árboles de frondosas sombras, es un sitio privilegiado para observar anfibios, multitud de aves y, al caer la tarde, y con algo de suerte, jabalíes y ciervos.\nEn la estación de Santa Elena hubo todo un poblado ferroviario, aún quedan vestigios de las viviendas construidas, testigos mudos del paso de generaciones de personas criadas en ellas. Dichos poblados dan idea de que no era una mera obra para el tren, de manera auxiliar se diseñaron muchas otras para que la explotación ferroviaria estuviese normalizada. Se había de anclar a los trabajadores y sus familias los núcleos y no se dudó en crear una red de viviendas que permitiese que fuera así. Desde aquí al pueblo discurre una carretera asfaltada que serpentea por las laderas. Como dato curioso fue de las últimas vías en las que prestó su servicio un peón caminero que con su trabajo diario la mantenía en un óptimo estado.\nAntes de llegar a la actual Calancha, se unen el cauce del arroyo con el río Guarrizas y casi de sopetón nutren de caudal a la presa de La Fernandina, cuyas colas llegan hasta el mismo puente del ferrocarril.\nDesde aquí hasta Vilches el terreno se hace más liviano, invita al viajero del tren con postales de dehesas que se extienden tras la ventanilla hasta el horizonte, y al excursionista con senderos de cómodo tránsito. Camino de Vilches nos encontramos con el Túnel 10, el de mayor longitud de la línea con sus 377 metros. Espectacular resulta la imagen que nos regala en su boca de salida, desde ella se divisa la población de Vilches, amarrada a la ladera del pico que acoge sus castillo y la imponente iglesia. Sede canónica de su Patrona. Vilches fue siempre trascendental, en su estación empezaba lo más complicado del tránsito hacia la meseta, por ello el número de vías, de trenes, un nutrido asentamiento urbano de ferroviarios, fue hasta los años ochenta del siglo XX más que significativo.\nPara encaminarnos al Valle del Guadalquivir, a la campiña, solo nos queda descender hasta la estación de Vadollano, en el trayecto existió otra, hoy desaparecida, de Las Cabrerizas. Aún hoy, con su abandono casi total, Vadollano da idea de un esplendoroso pasado, aún en ruinas resulta espectacular. Era, no solo una estación, también punto neurálgico para el tráfico de mineral procedente de las minas de Linares y punto de paso del camino natural hacia la comarca del Condado. En torno al ferrocarril existía todo un pueblo, llegando a estar asentados casi un millar de personas. Hoy, todo es abandono y decrepitud, incluido el cuartel militar que había en sus proximidades. Por Vadollano pasaba la gran Vía Augusta romana, conviene acercarse al paraje del Piélago y ver los restos del puente que, a pesar de los siglos y un estado deplorable, aún sigue en pie, fiel testigo de siglos de historia.\nPublicado por Santa Elena en 16:53 No hay comentarios:\nCampaña de sensibilización “Aprende a crecer con seguridad” para escolares\nHora Jaén 3/4/18\nLa Junta de Andalucía ha comenzado hoy la XXIV campaña de sensibilización escolar “Aprende a crecer con seguridad”, que va a enseñar a unos 570 alumnos de quinto y sexto de Primaria de 12 colegios de la provincia de Jaén a detectar y prevenir los riesgos que hay en su entorno. El objetivo es implicar y formar a menores en esta etapa en la que se adquieren los reflejos esenciales en prevención, partiendo de la base de que escolares educados en seguridad hoy serán trabajadores seguros mañana.\nLa unidad móvil itinerante recorrerá los centros: “Santo Tomás” (Jaén), “Andrés de Vandelvira” (Jaén), “San Juan” (Valdepeñas de Jaén), “Santiago Apóstol” (Valdepeñas de Jaén), “Virgen de Cuadros” (Bedmar), “San Isicio” (Cazorla), “Alto Guadalquivir” (Coto Ríos-Arroyo Frío), “José Yanguas Messia” (Escañuela), “Carlos III” (Guarromán), “Carlos III” (Santa Elena), “San Miguel” (Aldeaquemada), “Francisco Vílchez” (Arroyo del Ojanco) y “Nuestra Señora de las Nieves” (Pegalajar).\nMaría Paz del Moral ha destacado que “Aprende a crecer con seguridad” es uno de los proyectos “estrella” de la Junta en materia de seguridad y salud laboral, al introducir la cultura de la prevención en la escuela. “Una colaboración –ha explicado– de las delegaciones de Economía y Empleo y de Educación para implantar las bases de una cultura preventiva en las aulas, en toda la comunidad educativa”. Del Moral Milla ha detallado que se trata de “concienciar sobre un asunto crucial, reducir los accidentes infantiles como paso previo a la seguridad laboral, en definitiva seguir integrando a toda la sociedad en la cultura de la prevención”. Así, ha insistido en la implicación de la Junta con la seguridad laboral, “un asunto siempre de vital importancia que hay que seguir implantando en todos los niveles y ámbitos”.\nPor su parte, Yolanda Caballero ha subrayado “la importancia de integrar la prevención en los programas educativos”. Así, ha reseñado que “si el menor conoce el riesgo, se orienta mejor; si tiene cuidado desde el principio, prevenir le será más fácil”. Así, ha comentado que esta actividad permite que cada escolar asimile la salud como un valor y lo potencie, que entienda que no es fruto del azar, sino que la mayoría de los accidentes se pueden prevenir”. Caballero Aceituno ha reseñado que “la infancia es una etapa para jugar mucho y pasarlo bien, pero siempre con seguridad”.\nA su vez, ha destacado el hecho de que en esta campaña se insista en la importancia del papel del alumnado, pero también de madres, padres y profesorado, “los elementos activos influyentes en el proceso educacional del menor”. Según la delegada, “los accidentes hay que atajarlos también y sobre todo educando, para que desde pequeños interioricen y asimilen hábitos preventivos”.\nAula bus con equipo informático\nEsta campaña cuenta con un aula-bus con equipamiento informático y audiovisual que va recorriendo centros educativos andaluces. Se trata de un elemento atractivo de difusión que ayuda a los técnicos a formar al alumnado con un método de trabajo dinámico, participativo e innovador.\nEn las sesiones se enseña a los escolares, apoyándose en diversos juegos que protagoniza la mascota “Segurit@”, a identificar los principales riesgos a los que pueden estar expuestos, y a saber cómo prevenirlos. Situaciones como: caídas, ahogamientos, atrapamientos, contusiones, fracturas, golpes, cómo curar heridas, cómo actuar ante intoxicaciones, asfixias, quemaduras, o electrocución, además de los problemas auditivos que genera el abuso de ruidos, y las sobrecargas físicas y psicológicas, entre otros temas.\nPublicado por Santa Elena en 13:17 No hay comentarios:\nLa operación retorno de Semana Santa y un accidente causan unos 30 kilómetros de retenciones en la A-3\n20 minutos.es 2/4/18 EFE\nLa operación retorno de Semana Santa y los efectos de un accidente de tráfico ocurrido este lunes por la mañana, festivo en la Comunidad Valenciana, están provocando retenciones de unos 30 kilómetros en la A-3 en sentido Valencia a la altura del término municipal de Requena. Según han informado fuentes del Centro de Gestión de Tráfico, a las 11.00 horas se ha producido un siniestro en el kilómetro 299 de la A-3, en el que ha fallecido una persona y otra ha resultado herida grave. Aunque la calzada se encuentra ya limpia, los efectos de este accidente, junto con el tráfico provocado por quienes regresan a la región, estan provocando retenciones desde el kilómetro 299 hasta el 270. La operación retorno está provocando también unos diez kilómetros de retención en la A-31 en sentido Albacete a la altura de Villena (Alicante).\nEl regreso de las vacaciones de Semana Santa está complicando además la situación en la A-4 en sentido Madrid. Pasadas las 13.30 horas esta carretera presentaba retenciones a la altura de Valdepeñas (Ciudad Real) y de Santa Elena (Jaén). Los datos de la Dirección General de Tráfico (DGT) recogen que en Valdepeñas la circulación era muy lenta en seis kilómetros, y en Santa Elena, en dos. Dos accidentes dificultan la circulación también en esa vía a la altura de Getafe (Madrid), con siete kilómetros de atasco, y en Valdemoro, en esta misma comunidad, con un kilómetro. Muy complicado es el acceso a Madrid por la A-3 a su paso por Rivas-Vaciamadrid, mientras que en la A-5 los mayores problemas se concentran en Pepino (Toledo), en la A-7 en Algeciras (Cádiz) y en Málaga en Nueva Andalucía. Este lunes es festivo en cinco autonomías —Baleares, Cataluña, Comunidad Valenciana, Navarra y País Vasco— y en otras como Madrid todavía hay vacaciones escolares, por lo que muchos conductores han retrasado hasta esta jornada el retorno a sus hogares.\nHasta las doce de la noche de este domingo, 26 personas han perdido la vida en los accidentes de tráfico registrados en Semana Santa en las vías interurbanas desde las tres de la tarde del Viernes de Dolores.\nPublicado por Santa Elena en 17:59 No hay comentarios:\nEtiquetas: 20 minutos, EFE\nPublicado por Santa Elena en 17:53 No hay comentarios:\nDiario Jaén - Silverio Fdez. 2/4/2018\nLa A-4 registró importantes retenciones a su paso por varios puntos de la provincia, particularmente en Despeñaperros. Entre los kilómetros 259 al 274 —en Santa Elena y La Carolina, en sentido Madrid—, el cúmulo de vehículos motivó lentitud circulatoria, con paradas intermitentes cada cincuenta metros, hasta el mediodía del domingo, durante la operación regreso de Semana Santa. La misma autovía registró destacados embotellamientos, en los carriles en sentido hacia Cádiz, pasadas las cuatro de la tarde.\nPublicado por Santa Elena en 17:28 No hay comentarios:


Consejos para una Optimización de Redes Sociales (SMO) efectiva\nHome > Articulos > Consejos para una Optimización de Redes Sociales (SMO) efectiva\nPor lo general las conversaciones sobre marketing digital están dominadas por la SEO y SEM (dos de los aspectos más importantes de cualquier estrategia exitosa de marketing digital). Sin embargo, en los últimos años, un tercer aspecto se volvió parte de la conversación: la SMO también conocida como Optimización de Redes Sociales.\nLa SMO, tal como el nombre lo sugiere y, al igual que la SEO y SEM, implica que un negocio optimice su presencia en redes sociales con el fin de aumentar el conocimiento de marca, generar clientes potenciales (leads) y fortalecer la lealtad a la marca.\nLa conversación sobre la optimización de redes sociales ha aumentado en los últimos años ya que la influencia de redes sociales en la creación de la presencia en línea de una marca y en el aumento del conocimiento ha crecido exponencialmente, tanto que Google ahora incluye las redes sociales como un factor en su clasificación orgánica en la página de resultados del motor de búsqueda (SERP, por sus siglas en inglés). Así que, ¿cómo puede tu negocio optimizar de manera efectiva su presencia en redes sociales? Seguí leyendo para que conozcás algunos consejos.\n1. Tené metas y objetivos claramente definidos: Desafortunadamente, muchos negocios aún cometen el error de abordar las redes sociales como un simple complemento en su estrategia de marketing digital. En consecuencia, muchos aún no tienen un plan de marketing en redes sociales bien estructurado y diseñado y, sobre todo, no tienen metas y objetivos claramente definidos para lo que quieren lograr con sus plataformas de redes sociales, y esto es un gran error. Con el fin de tener una presencia exitosa en redes sociales, debe haber un plan en marcha que indique específicamente qué es lo que el negocio quiere lograr con las plataformas y qué tan específicamente lo hará.\n2. Realizá una escucha activa en redes sociales: Esto es importante para ayudar a tu negocio a identificar con precisión las palabras clave y hashtags correctos, etc. a utilizar en el contenido de redes sociales, ya que la escucha activa en redes sociales ayudará a que tu negocio identifique con éxito lo que están diciendo los clientes, lo que les molesta y lo que piensan de tu marca. Identificar estas cosas orientará tu contenido de redes sociales de manera que atraiga la atención e interés que querés lograr.\n3. Optimizá los perfiles en redes sociales: Al igual que la regla de SEO, la cual indica que tu sitio web se debe optimizar para el SERP con el contenido correcto, palabras claves, links, etc., la misma aplica para los perfiles en redes sociales. Es fundamental asegurar que todos los perfiles en redes sociales de tu negocio estén completos, esto incluye tener un enlace adecuado al sitio web de tu compañía, el número de teléfono, correo electrónico de contacto, etc. La optimización de tus perfiles en redes sociales también incluye asegurar que el aspecto y la presentación coincidan con tu marca y su visión.\n4. Optimizá el contenido: Asegurá que el contenido creado y publicado en todas las plataformas de redes sociales esté optimizado para los motores de búsqueda. Esto incluye utilizar las palabras clave y hashtags correctos en los títulos, tener los links correctos para dirigir el tráfico hacia el sitio web de la compañía o hacia cualquier página de destino específica a donde necesités que vayan tus clientes o clientes potenciales para que realicen alguna acción específica. La optimización del contenido de redes sociales también incluye tener una sana combinación de contenido original y depurado. Esto incluye imágenes originales de alta calidad, videos, etc., así como contenido generado por el usuario, alianzas con personas influyentes clave, etc.\n5. Optimizá el sitio web para las redes sociales: Es importante recordar siempre que las diferentes plataformas de marketing de tu negocio no funcionan de manera aislada o, por lo menos, no deberían hacerlo. Sabiendo esto, otro consejo muy importante para una SMO efectiva es garantizar que el sitio web de tu compañía esté optimizado para las redes sociales. Esto significa tener opciones para compartir en redes sociales disponibles y altamente visibles tu sitio web, incluyendo enlaces directos a tus diferentes plataformas de redes sociales, alineando las palabras claves de SEO que utilizás con el sitio web y con el contenido de redes sociales, acortando los títulos de los artículos de blogs para que sean más fáciles de publicar y compartir en las plataformas de redes sociales, y más.\n6. Optimizá el cronograma de publicaciones: Es fundamental encontrar el equilibrio correcto respecto a las publicaciones en tus plataformas de redes sociales. Si es demasiado corrés el riesgo de que tus seguidores pierdan el interés; si es muy poco, tus seguidores te olvidarán. Las investigaciones sugieren que para ser el más efectivo en redes sociales, la mayoría de los negocios debe publicar en todas las plataformas al menos una vez al día. En términos de actividad semanal, las investigaciones recomiendan un total de 3-10 veces para Facebook y 2-5 veces para LinkedIn. La clave es mantener interesados a tus seguidores con contenido constante, reciente y actualizado.


Modificación del préstamo Carta de Adversidad - Si usted está desempleado, admítelo! - Prestamos personales\nYa sea que usted está anticipando ser elegible para una modificación de préstamo a través del Programa Making Home Affordable o si le aplica a los programas de prevención de ejecuciones hipotecarias propios del banco, tendrá que componer una carta de dificultad. También se le pedirá que llene un formulario de RMA que contiene una declaración jurada de dificultades, pero esta forma permite muy poco espacio para presentar su caso.\nSin embargo, si usted está desempleado, ahora debería dejarlo muy claro a su prestamista. Hay nuevos programas disponibles a través del Programa Making Home Affordable orientados específicamente para ayudar a los solicitantes de empleo a evitar la ejecución mientras que están sin trabajo.\nSu letra de la dificultad de modificación de préstamo es su oportunidad de obtener la ayuda que necesita de su prestamista para evitar la ejecución. Gracias a los nuevos programas de modificación de los parados, se debe explicar que a su prestamista.\nUn préstamo de vivienda protegida está disponible para los propietarios de viviendas para una serie de usos diferentes. Es posible que desee hacer algunas mejoras en el hogar, ponga una extensión en su casa, hacer una compra grande como un coche, tomar unas vacaciones muy necesaria, o tal vez necesite el dinero para pagar por un evento importante de la vida como una boda o la educación de su hijo . En cualquiera de estas situaciones, un préstamo de vivienda protegida puede ser adecuado para usted.\nUn préstamo de vivienda protegida es especialmente para aquellos que son dueños de una casa. Debido a que los prestamistas se le proporciona una gran suma de dinero, que necesitan la seguridad de que va a pagar el préstamo en su totalidad. Esta seguridad viene en la forma de que poner su casa como garantía abajo. Los prestamistas son capaces de tomar posesión de su casa si no son capaces de devolver la cantidad completa del préstamo por la cantidad acordada de tiempo.\nAl decidir si o no para aprobar su préstamo garantizado de un propietario, un prestamista se verá en su historial de crédito, el valor de su hogar, la cantidad que todavía debe en su hipoteca, así como cualesquiera otras deudas pendientes. Después de considerar todas estas cosas, que el prestamista le ayudará a encontrar un plan de pagos que sea adecuado para usted.\ntagged with prestamos a sola firma san juan, prestamos de bancos personales, prestamos ico eficiencia energetica, prestamos para pymes guadalajara, prestamos rapidos sin fiador, solicitar prestamos personales online en puerto rico


Postergan las indagatorias de los acusados por la muerte de Maradona\nLa primera declaración será de uno de los enfermeros y la ronda cerrará a fin de junio con el neurocirujano Leopoldo Luque.\nDe esta forma, la primera indagatoria -la de Almirón- será el 14 de junio; el 16, la de la enfermera Gisela Madrid; el 18, la de Mariano Perroni y el 21, la de Nancy Forlini, ambos de la empresa de medicina prepaga Swiss Medical; el 23, la del psicólogo Carlos Díaz; el 25, la de la psiquiatra Agustina Cosachov; y el 28, la del neurocirujano Leopoldo Luque.\nMientras se avanza la causa sobre el personal médico, los fiscales también investigan al entorno de Maradona de los últimos meses: en el centro de la escena está el abogado Matías Morla, quien es cuestionado por las hijas del 10 Dalma y Gianinna Maradona, entre otros.


Jesuitinas Crea y Emprende - Fundación Jesuitinas\nJesuitinas Crea y Emprende\n¿Tienes una idea? ¡Participa!\nEs mucho el talento que existe en nuestros claustros. Y desde la Fundación queremos detectarlo, potenciarlo y promover que se ponga al servicio de los demás, porque esto enriquece al conjunto y hace que cada uno se sienta parte importante de la red.\nPor eso hemos lanzado 1ª Convocatoria «Jesuitinas Crea y Emprende» para apoyar la iniciativa y el emprendimiento de los cerca de 1.500 educadores -personal docente y de administración y servicios- de nuestros 21 colegios.\nHasta el 21 de noviembre está abierta la inscripción y recepción de proyectos. La Fundación concederá financiación a aquellos que finalmente sean seleccionados y cuya puesta en marcha contribuyan al desarrollo del plan estratégico de la Fundación.


Puerto Escondido recibirá 2017 con la primera edición del Festival Guadua, evento que tendrá a Louie Fresco y Flor Capistran, Illusive Man, Ruller, Rodnoiz, Thomas Malo y Hanzo en su line-up.Con el...\nPuerto Escondido recibirá 2017 con la primera edición del Festival Guadua, evento que tendrá a Louie Fresco y Flor Capistran, Illusive Man, Ruller, Rodnoiz, Thomas Malo y Hanzo en su line-up.\nCon el objetivo de ofrecer una mejor experiencia a los visitantes de esta ciudad y una mayor oferta artística, Guadua regresa en formato de festival y con un cartel compuesto por destacados talentos de la escena electrónica en México.\nSi bien, Guadua, ubicado en la playa Surf de Zicatela, se ha destacado por organizador fiestas cada año, en esta ocasión decidió darle un giro más bailable e inundar de potencia y beats el puerto.\nDe acuerdo con un comunicado, serán más de 10 horas de música ininterrumpida sobre la playa para agasajo de la gente. Los boletos ya están a la venta a través de internet.