Narrativas en los entornos virtuales – Infoaprendizaje\nComienzo: 1 de octubre de 2020, inscripciones abiertas hasta el 21 de agosto 2020\nConocer estrategias de elaboración de construcciones narrativas haciendo un máximo aprovechamiento de las herramientas que nos brindan los actuales entornos virtuales.\n• Comprender y analizar los procesos comunicativos mediados por tecnologías.\n• Establecer criterios para el desarrollo de una narrativa digital en la sociedad del conocimiento.\n• Analizar distintas representaciones en los relatos digitales.\n• Analizar relatos digitales y compararlos con la estructura de los relatos convencionales.\n• Aprender a diseñar relatos digitales en el ciberespacio.\n• Reflexionar sobre las potencialidades de los relatos narrativos para la enseñanza y comunicación en los entornos virtuales.\n• Incentivar el trabajo colaborativo, proporcionar pautas de integración donde todxs aprenden de todxs.


¡¡Ábrete libro!! - Foro sobre libros y autores • Ver Tema - Incendios - Wajdi Mouawad\nFecha actual Mié Jun 20, 2018 5:33 pm\nIncendios - Wajdi Mouawad\nAsunto: Re: Incendios - Wajdi Mouawad\nPublicado: Lun Dic 12, 2016 9:08 pm\nQué buenos comentarios tiene esta obra! Anotada.\nPublicado: Jue Dic 15, 2016 12:56 pm\nPara una próxima lectura de Teatro, ¡planto bandera!,\n¡Otro enorme descubrimiento para este año 2017 que acaba de empezar!,\nIndependiente de la trama que se va configurando y de los saltos temporales de la obra -entiendo tan difíciles de ponerlos en un escenario- el juego entre sufrimiento y memoria es sencillamente prodigioso y merece un elogio enorme porque el autor lo maneja de una forma espléndida. No es tanto lo que cuenta, sino los sentimientos de esos personajes que son, queramos o no, seres humanos.\nEl trasfondo es el Líbano, pero lamentablemente podría ser cualquier otro en este mundo tan violento que nos está tocando vivir; al final, siempre están perdiendo los mismos, aunque ahora a todos nos concierne ya que a nadie nos debe dejar indiferentes.\nLo dicho, ¡totalmente recomendable e imprescindible!,\nPublicado: Mar Ene 10, 2017 5:59 pm\nMe alegro, Aben. Qué buena lectura parece que ha sido.\nPublicado: Mié Ene 11, 2017 8:36 pm\nEs una lectura que, sin duda, ha dejado una huella en mi conciencia,\nY eso que seguir la trama no es nada fácil,\nAviso para los que viváis cerca de Valencia que Nuria Espert actúa con dirección de Mario Gas en el Principal de Valencia el próximo mes de mayo, por supuesto no me lo pierdo.\nPublicado: Dom Abr 23, 2017 6:55 pm\nSí, Arden, que no se te pase .\nPublicado: Lun Abr 24, 2017 10:38 am\n¡Es toda una tentación!,\nPublicado: Jue May 25, 2017 12:02 am\nFui el domingo pasado a verla en el Teatro Principal de Valencia y me quedé impresionado, y eso que la había leído, ni que decir cómo se quedaron mis acompañantes que no tenían ni idea.\nUna obra, en principio, muy complicada de montar, muchos personajes, épocas, lugares, pero con una escenografía mínima, juego de luces y vestuario sencillo se consiguen milagros. Todos los actores y actrices están de 10, pero sobre todo destaca Núria Espert, con 82 años y de lo que es capaz de hacer esta mujer, tres papeles, aunque no lleven el peso de la función son fundamentales, y en cuanto sale llena el escenario.\nUn puzzle, donde cada pieza encaja a la perfección. 3 horas de función que pasan en un suspiro.\nPublicado: Jue May 25, 2017 12:45 am\nYo vi la película y me gustó muchísimo pese a su dureza.\nMe habría gustado poder ver la obra de Espert, tan magnífica siempre.\nGracias por compartir tus impresiones, Arden


¿Qué es lo que siente un condenado a fusilamiento? El pobre diablo de Serafín Garrido iba a experimentar esa tragedia en un instante. Robar comida para su tierna hija y … Leer más\nCreaciónImaginariosLiteraturaRelatos Comentar en Tan sólo quería contar una historia\nCarmen Martínez Mar 10, 2016\nSabía que era ella. Lo sabía porque cada vez que sus ojos pestañeaban al otro lado del continente había un tornado; porque cada vez que mojaba sus labios provocaba un … Leer más\nCreaciónImaginariosLiteraturaRelatos Comentar en Lo sabía\nHace ya mucho tiempo, mientras veraneaba en aquella isla, conocí a una mujer tan fascinante y genuina que todavía hace que me pregunte si es posible su existencia. La primera … Leer más\nCreaciónImaginariosLiteraturaRelatos Comentar en Entrevistando al mar\nMuchas veces creemos que las cosas que nos pasan son malas. Hay momentos en los que quieres tirar la toalla por que no das abasto para más, piensas que nada … Leer más\nCreaciónCulturaImaginariosLiteraturaRelatos Comentar en A veces\nJorge G.T. Roldán Feb 4, 2016\nAllí estaba otra vez, vencido por la pobreza de espíritu que le iba ganando terreno en su mente; una terrible maldición que cada vez cobraba más sentido en su corazón. … Leer más\nCreaciónCulturaFractalImaginariosLiteraturaRelatosSoledad Comentar en Fractal de soledad


Capital | Brinda Lama Gursam conferencia sobre meditación en la Uqroo\nBrinda Lama Gursam conferencia sobre meditación en la Uqroo\nEl maestro tibetano enseñó a los asistentes las diversas formas para realizar esta práctica\nEn días pasados, el Yogi Acharya Lama Gursam Rinpoche impartió la conferencia “Aprendiendo a meditar” en el Aula Magna I de la Universidad de Quintana Roo (Uqroo), misma que lució con un lleno total por parte de alumnos, catedráticos y público en general.\nEl conferencista es un maestro tibetano con alto grado tanto en sus estudios, como en la práctica y realización de las enseñanzas. Estudió licenciatura y maestría en estudios budistas, y completó el tradicional retiro de tres años. Ha dedicado su vida al estudio personal, práctica y retiro, alternando seis meses del año en India y Nepal, y seis meses viajando en occidente para impartir enseñanzas a estudiantes de Canadá, Estados Unidos y México.\nHugo Esquinca Ferrera, director de Vinculación y Extensión de la Uqroo dio la bienvenida al maestro tibetano a nombre del rector, Ángel Rivero Palomo.\nEl Yogi Acharya Lama Gursam Rinpoche comentó que como tibetanos enfrentan muchos desafíos como: cuestiones relacionadas con los derechos humanos, la libertad religiosa y espiritual, y la libertad de estudiar su propio idioma.\n“Soy una persona afortunada que puede venir y hablar con ustedes sobre la meditación y usar mi vestimenta, en mi país no lo podemos hacer y eso es muy triste”, afirmó.\nDio la bienvenida a los presentes, en especial a los educandos del plantel, porque el estar en una institución educativa le recordó su sueño de convertirse en profesor cuando se graduara, pero “el karma lo llevó a otro lugar”, por eso de vez en cuando acude a estos espacios a compartir su conocimiento sobre la meditación.\n“Cualquiera puede hacer meditación, uno no tiene que ser religioso o estar en un monasterio, no es así, lo único que se requiere para realizarla es el cuerpo y la mente”, explicó.\nAsimismo, habló de las diversas formas de meditar: sentados en el piso, en un cojín, en una silla, caminando, con la respiración, el sonido o en silencio.\nLama Gursam afirmó que la meditación es beneficiosa para la vida real y los objetivos de ésta son cómo ser felices y estar en paz.\nSeñaló que en el Siglo XXI existe mucho interés en la vida material, de ahí que el desafío es enfocarse en la mente y el corazón, porque la vida misma no nos funcionaría, se requiere de un equilibrio.\n“La meditación en occidente es algo de lo más famoso y es conocido por reducir el estrés, el cual viene de lo mental. La mente no descansa porque la mantenemos tan ocupada ya sea necesario o no”, indicó.\nLa conferencia fue coordinada por la dirección general de Vinculación y Extensión y la dirección general de Bienestar Estudiantil.\n“La meditación es un entrenamiento de la mente y eso significa ser más conscientes de lo emocional”\nTEMAS Lama Gursam Universidad de Quintana Roo


La Perseverancia ayuda a triunfar – Revista C4\n9 abril, 2015 0\t7 mins\t6 años\nHace más de quince años, un misionero perteneciente a los Testigos de Jehová me regaló una revista que guardé por años y que contenía una profunda reflexión bíblica sobre “la perseverancia”, hoy se las comparto y espero que los impacte tanto como a mí.\n“Los medios de comunicación están llenos de frases publicitarias cuyo mensaje subliminal es que, con el mínimo esfuerzo y sólo un poco más de dinero, puede conseguirse casi todo lo que se desea. En los periódicos no dejan de aparecer historias de triunfos repentinos y de jóvenes empresarios prodigio que ganan millones de dólares poco después de graduarse.\nEl columnista Leonard Pitts se lamenta: “En una sociedad obsesionada con la imagen, parece demasiado fácil. […]Parece algo que cualquiera podría lograr con solo entender el truco, tener la habilidad o recibir ayuda divina”.\n¿Qué es la perseverancia? Perseverar significa “mantenerse firme o constante en la realización o continuación de una cosa’’ implica proseguir con decisión ante la adversidad, ser tenaz, no darse por vencido. La biblia pone por relieve la importancia de la perseverancia. Por ejemplo, nos da los siguientes consejos: ‘’sigan pues, buscando ’’, ‘’sigan tocando y se les abrirá’’, “perseveren en la oración’’ y ‘’adhiéranse firmemente a lo que es excelente’’\n(Mateo 6:33; Lucas 11:9; Romano 12:12; 1Tesalonicenses 5:21).\nUn aspecto importante de la perseverancia, es hacer frente a los reveses que inevitablemente se sufrirán. Proverbios 24:16 dice: « Puede que el justo caiga hasta 7 veces y ciertamente se levantará”. En lugar de rendirse cuando se presente una dificultad o se presente un fracaso, quien persevera, se levanta, sigue adelante y lo intenta de nuevo.\nNo obstante, muchas personas no están preparadas para afrontar las dificultades y los fracasos que pudieran seguir. Como nunca han desarrollado el deseo de perseverar, se dan por vencidos fácilmente. “Muchos reaccionan ante el fracaso de un modo perjudicial para sí mismos-observa el escritor Morley Callaghan-. Se auto compadecen, culpan a todo el mundo, se amargan […] se rinden”.\nEs lamentable que se reaccione así. ‘’nos olvidamos que hay razones para sufrir pruebas penosas, que en la adversidad puede haber algo de valor. ¿De qué se trata?” Concluye: “Aprendes que lo fracasos no son fatales, que los reveses no son eternos. Te ayuda a ser más profundo, te prepara para afrontar otras situaciones”. La biblia dice sencillamente: “Por toda clase de trabajo afanoso, llega a haber una ventaja “(Proverbios 14:23).\nPor supuesto, no siempre es fácil volver a empezar tras un revés. En ocasiones, nos topamos con obstáculos que tal vez parezcan resistir todos los intentos por superarlos. En lugar de acercarnos a la realización de nuestros objetivos, parece que nos alejamos de estos más y más. Puede que nos sintamos abrumados e incapaces de continuar, y que nos desalentemos hasta deprimirnos (Proverbios 24:10), pero la biblia nos anima: “No desistamos de hacer lo que es excelente, porque al debido tiempo cegaremos” (Gálatas 6:9).\n¿Qué nos ayuda a perseverar?\nEl primero paso para perseverar en el camino elegido, es fijarse objetivos asequibles y que merezcan la pena. El apóstol Pablo entendía, sin duda, este punto. Dijo a los Corintios: “La manera como estoy corriendo, no es incierta; la manera como estoy dirigiendo mis golpes, es como para no estar hiriendo el aire”. Pablo sabía que si quería que sus esfuerzos dieran fruto, necesitaba objetivos claros, como el corredor que centra su atención en cruzar la línea de meta. “¿No saben ustedes que de todos los que participan en una carrera, sólo uno recibe el premio? Corran de tal modo que lo alcancen”, fue la exhortación que dio a aquellos cristianos (1 Corintios 9:24, 26). ¿Cómo podemos hacerlo?\n“El sagaz considera sus pasos”, dice proverbios 14:15. Es prudente reevaluar de vez en cuando nuestras estrategias en la vida, y preguntarnos hacia dónde nos dirigimos y si hemos de hacer algunos cambios es de capital importancia, tener muy claro qué deseamos lograr y por qué. Nos sentiremos menos dispuestos a renunciar, si no perdemos de vista nuestro destino final. ‘’ En cuanto a tu ojos, directamente adelante deben mirar’’, no exhorta el proverbio inspirado, pare que ‘’puedan establecerse firmemente todos tus propios caminos” (Proverbios 4:25,25).\nUna vez identificados los objetivos, el siguiente paso es analizar cómo proceder para alcanzarlos. Jesús preguntó: “¿Quién de ustedes, que quiere edificar una torre, no se sienta primero y calcula los gastos, a ver si tiene lo suficiente para completarla? (Lucas 14:28). En conformidad con este principio, un experto en salud mental hizo esta observación: “Una de las cosas que he notado sobre quienes triunfan, es que perciben claramente la relación entre causa y efecto en su vida. Las personas que triunfan, han notado que si desean algo, han de hacer lo necesario para conseguirlo”.\n¿Quién de ustedes que quiera edificar una torre, no se sienta primero y calcula los gastos, a ver si tiene lo suficiente para completarla? (Lucas 14:28)\nLeído en “La Atalaya”: http://wol.jw.org/en/wol/d/r4/lp-s/2000081 / adaptación de C4


“Ollanta”, el árbol del período inca que se creía extinto aún vive en Perú\nEl árbol de la familia Verbenácea, de género desconocido, puede medir hasta 25 metros.\nUn árbol milenario y que se creía extinto fue hallado en Cusco (Perú). Se trata de una especie que data de la época inca denominada “Ollanta”, la cual fue encontrada en la quebrada Pumapaqcha, afluente del río Patacancha, en el distrito de Ollantaytambo.\nEl arqueólogo Guillermo Miranda Almaráz, fue quien confirmó el descubrimiento, según la AFP, luego de varios años de búsqueda y cientos de kilómetros recorridos en toda la región imperial inca.\n“Esta especie arbórea va tener una connotación muy importante en el quehacer histórico y arqueológico”, añadió Miranda a la agencia internacional.\nMide hasta 25 metros\nEl árbol de la familia Verbenaceae, de género desconocido, puede medir hasta 25 metros.\nMiranda Almaráz relató que para encontrar al árbol “Ollanta” recorrió la selva desde Laco Llavero, hasta Vilcabamba en la provincia de La Convención. Finalmente logró hallar el espécimen en el distrito de Ollantaytambo.\nHasta hace poco, el árbol andino solo existía en los relatos de cronistas de los siglos XV y XVI. En el pasado, las hojas y el tronco del “Ollanta” eran utilizadas en la elaboración de herramientas y para curar algunos males de la población inca.\nLuego del descubrimiento se solicitará al Gobierno de Perú declarar la especie como “Árbol inca de Cusco”, además de convertir la zona de hallazgo en un Área de Conservación Regional de Bosques Andinos.


PP y Vox: la batalla por el relato de una España sin libertades - Europa Directo - Noticias Europeas e Internacionales\nPP y Vox: la batalla por el relato de una España sin libertades\nLunes, 30 de noviembre. Comienza una nueva semana en la España que PP, Vox y las terminales mediáticas de la extrema derecha consideran una suerte de democracia liberticida desde la llegada de Pedro Sánchez a La Moncloa. Las derechas hablan de un sistema que se desmorona, y en el que no existen libertades por culpa de la coalición en el Gobierno. «Libertad» es, de hecho, el grito que vociferan esas fuerzas políticas, desde sus escaños del Congreso de los Diputados o en las movilizaciones plagadas de banderas que recorren las ciudades del país desde hace meses contra cualquier decisión del Gobierno de PSOE y Unidas Podemos, ya sea la nueva ley educativa, el proyecto de normativa sobre la eutanasia o las medidas para hacer frente a la pandemia, similares a las que aplican las derechas en otros países europeos o incluso en las autonomías donde gobiernan PP y Ciudadanos.\nEl país es, según este relato que tratan de construir los líderes de PP y Vox, un «régimen» en el que la oposición es perseguida por un Gobierno «social comunista», apoyado por «filoetarras», que las derechas no tienen reparos en equiparar al régimen de Nicolás Maduro, en Venezuela, o al castrismo cubano, donde según las tesis de los conservadores españoles los partidos disidentes son perseguidos y sus dirigentes, encarcelados y torturados. Paradójicamente, cuanto más alardean de vivir en una dictadura más graves son los insultos y descalificaciones que vierten contra los miembros del Gobierno. PP y Vox no sólo es que ejerzan con plena libertad su derecho a la legítima crítica política, sino que incluyen en ella descalificaciones y gruesas palabras contra la izquierda, a la que consideran enemiga de todo tipo de orden legal.\nAquel 30 de noviembre se iniciaba una semana decisiva para la política española. Solo tres días después, el jueves, el Congreso iba a aprobar los nuevos Presupuestos Generales del Estado, los primeros que saldrían adelante tras tres años de prórrogas de las Cuentas de Cristóbal Montoro, el exministro de Hacienda del Gobierno de Mariano Rajoy. La propuesta del Gobierno de PSOE y Unidas Podemos contaba con el respaldo de una amplia mayoría de la Cámara Baja gracias al apoyo de una decena de grupos, más que en 2018, cuando el PP contaba con mayoría absoluta y tan solo logró el voto a favor de Ciudadanos y PNV.\nVox y sus terminales mediáticas pusieron condiciones imposibles para sentarse a negociar con el Gobierno esos nuevos Presupuestos: no solo plantearan un giro de 180 grados a la política económica del Ejecutivo con bajadas masivas de impuestos en un momento en el que todos los organismos internacionales reclaman un mayor gasto público para hacer frente a las consecuencias laborales y empresariales de la pandemia, sino que directamente exigían la ruptura de la coalición. E impusieron vetos a partidos que, según su criterio, no podían votar a favor de las cuentas como EH Bildu o ERC, formaciones con las que, paradójicamente, las derechas sí votaban conjuntamente para sacar adelante 17 enmiendas a esos mismos Presupuestos.\nEsa fue la semana en que un diputado del PP dijo directamente que «los Presupuestos están manchados de sangre». Semejante afirmación se apoyaba sobre el respaldo de la formación abertzale que, según el propio líder de los populares, Pablo Casado, la forman los «chivatos» que colocaban la diana en la que disparaba ETA. «Ha pactado con los de Hipercor», le dijo Casado al presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en el Congreso, ajeno a las advertencias de distintas víctimas del terrorismo que piden no ser utilizadas contra el Gobierno.\nLa semana comienza con otro elemento que va a marcar la trifulca política. El domingo, 29 de noviembre, el diario El País revelaba que 73 mandos del Ejército de Tierra retirados habían enviado al rey una carta en la que aseguraban, con los mismos argumentos que PP y Vox, que España vive una situación de «deterioro», en la que la «cohesión nacional» corre graves riesgos, «tanto en su vertiente política como económica y social». Tras culpar al Gobierno «socialcomunista, apoyado por filoetarras e independentistas», de amenazar «con la descomposición de la Unidad Nacional», en la misiva muestran su apoyo y lealtad al monarca «en estos momentos difíciles para la Patria». Según recogió el diario, entre los firmantes del escrito estaban un teniente general, José María Fernández-Bastarreche, que fue Mando de Personal del Ejército de Tierra; dos generales de división, Ángel Gil Barberá y Francisco Fernández Sánchez; y cuatro generales de brigada.\nA lo largo de esos días iban a sumarse más iniciativas de este tipo promovidas desde los estamentos militares y azuzadas en todo momento por los discursos de PP y Vox, como el chat de WhatsApp, adelantado por infoLibre, en el que otros altos mandos militares retirados, en este caso del Ejército del Aire, vertieron amenazas de muerte y expresaron anhelos de golpes de Estado contra un Gobierno que consideran ilegítimo. En el caso del partido de Casado, no hubo un desmarque explícito hasta el viernes, 4 de diciembre.\nLa formación de Abascal no solo no llegó a criticar las iniciativas de los militares retirados, sino que su portavoz en el Congreso, Macarena Olona, llegó a justificarlas asegurando que esos antiguos miembros del Ejército son afines a Vox: «Por supuesto que son nuestra gente», dijo ella durante un tenso debate en la Cámara Baja con el diputado socialista Odón Elorza.\nEl lunes, el PP recurrió a un viejo mantra contra la izquierda. Habló del manido «se rompe España» que los populares suelen utilizar contra el Gobierno cuando está en manos de las fuerzas progresistas. El hecho de que los Presupuestos fueran a ser apoyados por ERC o EH Bildu implicaba, en opinión de la portavoz de los populares en el Congreso, Cuca Gamarra, que los españoles lo pagarán «a golpe de talonario» y para «romper España». Gamarra fue la diputada que eligió Pablo Casado para reivindicar el giro al centro con la destitución de Cayetana Álvarez de Toledo, pero pronto se ha adaptado a este tipo de cursos.\nApenas unas horas antes, en una entrevista en Antena 3, el propio Casado había asegurado lo siguiente: «No quiero estar en los extremos, no quiero estar con los radicales sino con aquellos a los que no les importan los logotipos ni los clichés ideológicos sino el empleo o la educación».\nEstas palabras las pronunciaba el primer líder del PP que pactó con la extrema derecha para que su partido mantuviera el gobierno en comunidades y ayuntamientos, y que apenas 24 horas después, el martes, 1 de diciembre, llegó a equipararse a sí mismo con los líderes opositores venezolanos o cubanos, recurriendo, de nuevo, a esa supuesta falta de libertades que, a su juicio, existe en España desde que gobierna la izquierda, a la que desde hace meses acusa de querer instaurar una «dictadura». Casado habló directamente de estar dispuesto a entregar su vida en esa lucha por la democracia.\n«El objetivo del PP es defender la libertad como el bien más preciado que tiene el ser humano y por el que bien merece arriesgar la vida. Eso es lo que han hecho los valientes opositores cubanos y venezolanos, eso es lo que haremos la oposición en España, y estoy seguro que eso es lo que harán la inmensa mayoría de españoles cuando tengan la oportunidad de elegir», proclamó durante su intervención en una conferencia del XIII Foro Atlántico que organizó la Fundación Internacional para la Libertad. El líder del PP también asemejó al Gobierno español con el venezolano, vinculando al Ejecutivo de Sánchez con los «asesinatos» en el país caribeño.\n«El régimen bolivariano del socialismo del siglo XXI y el Alba fue la punta de lanza, sostenida por el régimen castrista, pero luego financió e impulsó el radicalismo populista que ahora campa por Europa y muy especialmente aquí, en España. Han ascendido al Gobierno partidos abiertamente antisistema, que reniegan de la esencia de nuestro Estado de Derecho y de nuestro pluralismo político», añadió Casado. A su juicio, España se encuentra no solo ante «un retroceso en términos democráticos». Para el presidente popular la actual actitud del Gobierno «es, además, la mayor amenaza a la que se enfrenta» la «libertad». De hecho, Casado consideró que «el COVID ha traído consigo una dura realidad: por primera vez, España corre el riesgo de no ser lo que los españoles quieran que sea, sino el resultado de la ingeniería social de un Gobierno».\nEsa misma tesis la reivindicó un día después el expresidente José María Aznar, padrino político de Casado. El miércoles, 2 de diciembre, durante un foro con opositores venezolanos, Aznar consideró que los españoles deben ser «muy sensibles» ante la situación en Venezuela. «Aquí en España pasan cosas que antes se decían que no podían pasar igual que antes en Venezuela se decía que no iba a pasar», advirtió. Son, según el expresidente, «peligros muy graves», porque «cuando se abre un camino de deslegitimación institucional, de cuestionamiento democrático de un sistema, se abre un camino peligroso. Y si los que abren ese camino tienen como modelo, han sido consejeros, cómplices, auspiciadores de los movimientos dictatoriales, revolucionarios, bolivarianos en Latinoamérica, eso es excesivamente peligroso para España», dijo, en alusión a Unidas Podemos.\nTambién la expresidenta madrileña Esperanza Aguirre denunció el jueves, 3 de diciembre,que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, «está siguiendo el programa de Podemos, que no es de Gobierno, es de cambio de régimen». «Ellos creen que con el 51% de los escaños pueden hacer cualquier cosa como cambiar la Constitución. Nos quieren llevar a lo que es Venezuela, el bolivarianismo. Quieren hacer eso en España, el socialismo del siglo XXI que es ausencia total de libertad». No obstante, Aguirre auguraba al Ejecutivo progresista «muy larga vida» tras la aprobación de sus Presupuestos.\nPrecisamente para redondear las duras acusaciones lanzadas en los últimos meses, que tratan de difundir la idea de un Gobierno ilegítimo, la dirección popular reaccionó el jueves al visto bueno que dio el Congreso a las Cuentas asegurando que su aprobación «consuma la gran traición» de Pedro Sánchez «a los españoles». Frente a esos supuestos pulsos autoritarios, Génova 13 se erigió en defensora de la «libertad», y no dudó para ello en retorcer lo que dice la nueva ley educativa o en intentar presentar al grupo creado por Moncloa para luchar contra la desinformación como un «ministerio de la verdad».\nEse jueves, ocuparon un lugar destacado en la mayoría de los medios de comunicación los citados mensajes de un chat de WhatsApp revelados por infoLibre en el que militares retirados hablaban de fusilar a 26 millones de españoles –los que según ellos respaldan al Gobierno progresista– y manejaban su deseo de que se perpteraran golpes de Estado contra el Gobierno que cuenta con una holgada mayoría en el Congreso.\nDesde el móvil del general de división Francisco Beca se envió el siguiente mensaje: «Yo lo he leído [un libro de Pío Moa, Mitos de la Guerra Civil], como buen facha, y si es verdad lo que dice (para mí sí lo es) no queda más remedio que empezar a fusilar a 26 millones de hijos de puta». Y desde el teléfono del capitán retirado José Molina se redactó lo siguiente: «Me he levantado esta mañana totalmente convencido. No quiero que estos sinvergüenzas pierdan las elecciones. No. Quiero que se mueran todos y toda su estirpe. Eso es lo que quiero. Es mucho pedir?». Beca respondió a este último mensaje: «Pero Curro [apodo amistoso para Molina] para que mueran hay que fusilarlos y hacen falta 26 millones de balas!!!!!!!!!!».\nEl Ministerio de Defensa remitió el jueves estos mensajes a la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia de Madrid. La titular de la cartera de Defensa, Margarita Robles, pidió al Ministerio Público que investigara «su eventual relevancia penal, en defensa de la legalidad», lo cual enardeció aún más a otro grupo de militares, que impulsaba una nueva declaración contra el Gobierno y la «situación actual de España». En el texto, difundido también por infoLibre, alertan de que la unidad de España está «en peligro» y de la «imposición de un pensamiento único». «Dada su minoría parlamentaria para formar Gobierno, el PSOE optó por la coalición con los comunistas y el apoyo de independentistas/golpistas catalanes y proetarras vascos, aceptando para ello los desprecios a España, las humillaciones a sus símbolos, el menosprecio al Rey y los ataques a su efigie», explican en el texto.\nNi las cartas, ni los mensajes de WhatsApp provocaron ninguna reacción por parte del rey, pese a que las misivas apelaban directamente a Felipe VI, que sigue ausente. La Casa Real no hizo público ningún comunicado ni se posicionó extraoficialmente al respecto. Tampoco ha dicho nada la Jefatura del Estado sobre la estrategia de PP y Vox de tratar de involucrar al rey en su cruzada contra el Gobierno, una constante por parte de ambos partidos en los últimos meses. La formación de Santiago Abascal llegó a incluir a Felipe VI como argumento para la moción de censura que desbarató el Congreso el pasado 22 de octubre y que retrató a los diputados de la extrema derecha solos en sus escaños. Durante su discurso, el candidato en Catalunya, Ignacio Garriga, lanzó vivas al rey desde la tribuna que fueron coreados por parte de su bancada.\nHasta el viernes, 4 de diciembre, nadie del PP había salido a desautorizar tampoco las cartas de militares retirados ni los wasaps que pedían fusilamientos y golpes de Estado. El jueves, la portavoz popular en el Congreso, Cuca Gamarra, se limitó a señalar que «la opinión que haya manifestado un militar no es la opinión de las Fuerzas Armadas». «Este partido es leal a nuestras Fuerzas Armadas y les trasladamos todo nuestro apoyo», añadió.\nEl propio líder del PP, Pablo Casado, evitó también el jueves condenar el contenido del chat en respuesta a preguntas de una reportera de La Sexta. A primera hora del viernes, era la secretaria de Organización de los populares, Ana Beltrán, la que había mantenido esa misma línea. «Independientemente de lo que hayan dicho, que puedo estar de acuerdo o en desacuerdo, por supuesto, y sobre todo en alguna terminología, a mí lo que me parece importante es resaltar la labor que hace el Ejército español», respondió Beltrán durante una entrevista en TVE.\nNo fue hasta horas después, al mediodía del viernes 4, cuando Casado decidió rectificar y consideró «intolerable» lo que decían esos mensajes. «Este chat me parece absolutamente lamentable e intolerable. Por lo que he leído, está en manos de la Fiscalía, así que espero que haya un procedimiento y se depuren responsabilidades», aseguró el líder del PP. «Estoy convencido que este chat entra dentro de errores personales que habrá que depurar en todo caso», añadió. Sobre las cartas a Felipe VI, Casado se limitó a señalar que «la función del rey es una función de imparcialidad absoluta como símbolo del Estado». Y en su opinión, «en el caso de Don Felipe esa imparcialidad ha sido absolutamente escrupulosa durante todo su reinado y el compromiso con la democracia de la monarquía ha sido irreprochable».\nEste desmarque de Casado no impidió a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, una de las grandes apuestas del líder del PP –a la que siempre pone como ejemplo de gestión– que el lunes se refirió al Gobierno de la nación como un «régimen totalitario», sostener el domingo, 6 de diciembre, que compartía las inquietudes expresadas por militares retirados que han publicado manifiestos y han enviado una misiva al rey porque, a su juicio, hay «miembros del Gobierno que estarían de acuerdo» con «derrocar la Constitución».\nAyuso realizó estas declaraciones en el Congreso, durante la celebración del 42 aniversario de la aprobación de la Carta Magna que estuvo marcada por la polarización política y un duro cruce de reproches entre las derechas y el Gobierno sobre quién es más desleal al texto constitucional. El día comenzó con un nuevo jarro de agua fría sobre quienes, como PP y Vox, tratan de erigirse en defensores a capa y espada el sistema de 1978 y la ejemplaridad de la Jefatura del Estado durante cuatro décadas: la publicación en el diario El País de la decisión de Juan Carlos de Borbón de solicitar a Hacienda una regularización del dinero que gastó a través de tarjetas opacas al fisco español.\nEl presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, esta vez decidió ponerse de perfil ante ese asunto. Sánchez, que hace apenas cinco meses calificó las noticias sobre las finanzas del rey de «perturbadoras» e «inquietantes», no respondió en esta ocasión a los periodistas tras la breve declaración que hizo en el micrófono colocado en el patio del Congreso y tampoco tuvo que pronunciarse tras el acto puesto que en esta ocasión las medidas anti-COVID le permitieron volver a Moncloa sin pasar por el habitual corrillo como el que el año pasado le obligó a remangarse.\nEn el asunto de Juan Carlos I sí se mojó el PP, aunque para defenderlo. «Yo me quedo con el legado del rey don Juan Carlos para ser arquitecto de la Transición, para ser pieza imprescindible en la recuperación de las libertades, la democracia, también a la hora de elaborar esta Constitución y los asuntos que haya hecho de forma privada entran dentro de otro poder del Estado que será el que tendrá que dilucidar si hay alguna responsabilidad», fue la respuesta del día de Pablo Casado. «Del rey Juan Carlos solo puedo recordar el papel tan importante que ha tenido en este país y todo lo que le debemos todos los españoles –había afirmado minutos antes Isabel Díaz Ayuso–. Este país le debe mucho al rey Juan Carlos y si hay un buen día para reivindicar su legado es hoy».\nPP y Vox utilizaron en todo caso la celebración para volver a lanzar sus acusaciones de ilegitimidad y autoritarismo contra el Gobierno. «Los que se declaran enemigos de la Constitución están en la dirección del Estado tal y como ellos mismos han reivindicado tras la aprobación de los presupuestos», aseguró Casado, que paradójicamente se situó a renglón seguido en la «moderación» y se mostró convencido de poder atraer a los socialdemócratas. El mantra contra la coalición lo repitieron algunos de los presidentes autonómicos conservadores, entre ellos Juanma Moreno Bonilla y Alberto Núñez Feijóo, y coincidió con el posicionamiento de la extrema derecha. «Los enemigos de la Constitución están en el Gobierno», expresó el portavoz de Vox, Iván Espinosa de los Monteros.\nUn día antes, el sábado, 5 de diciembre, el presidente de Vox, Santiago Abascal, viajó a Lanzarote a lanzar sus consignas contra la inmigración ilegal, planteando deportaciones masivas o el cierre de los CIE. Durante su intervención, entre apenas unas decenas de seguidores, criticó que el Gobierno de España «haga noticias» del chat de los militares retirados cuando está en el «chat de la ETA» para aprobar los Presupuestos, en el «chat del comunismo» y en el «chat del separatismo golpista».\nAdemás de por Abascal y Casado, el ambiente irrespirable del 42º aniversario de la Constitución había sido caldeado durante la semana por algunos de los referentes mediáticos de la derecha y de la extrema derecha. Carlos Herrera, en la Cadena COPE, propiedad de la Iglesia, dijo que el Gobierno era «el Isis de la pandemia». La ocurrencia sale de juntar las iniciales de los apellidos de Iglesias, Sánchez, Illa y Simón, los grandes demonios de la derecha.\nDurante su monólogo, Herrera consideró que todos esos dirigentes forman el «ISIS de la pandemia». «El ISIS es Illa, Sánchez, Iglesias y Simón», dijo. Además, el comunicador trató de ironizar sobre el comité de expertos que asesora a la Moncloa en la gestión del coronavirus con las siguientes palabras: «Sánchez, ¿los expertos eran el Pato Lucas, el tren de la Bruja, Josu Ternera, Junqueras desde la cárcel o el Che Guevara para contentar a Podemos? Este caso es muy grave porque este comité de expertos sirvió para tapar las huellas de la barbaridad perpetrada antes del 8-M en España. Cuando se descontroló el virus por no suspender el akelarre de Montero y Calvo y cientos de eventos en España. Y sirvió para justificar el estado de alarma que arrestó domiciliariamente al país durante meses y hundió su economía».\nEn EsRadio, Federico Jiménez Losantos, que estos días anda de gira por los medios para presentar su libro, añadió acusaciones incluso más graves. A su juicio, «estamos viviendo el tráiler del apocalipsis» en España –así lo aseguró en una entrevista en El Mundo– por culpa del Gobierno de PSOE y Unidas Podemos, porque «después del comunismo ya no hay nada».\nToda esta retahíla de palabras gruesas y acusaciones públicas se produjo en una sola semana y en España, una democracia que las derechas consideran que está gestionada por un Gobierno «liberticida» y dictatorial, pero en la que Herrera, Losantos, Casado, Abascal, Ayuso y demás dirigentes de las derechas hablan y descalifican a sus adversarios políticos desde todo tipo de plataformas, y con libertad absoluta.


Saddle Creek Townhomes - 765 Steamboat Springs (CO) Ofertas de último minuto en Saddle Creek Townhomes - 765 Steamboat Springs (CO)\nSaddle Creek Townhomes - 765\nMás sobre Saddle Creek Townhomes - 765\nUbicado en Steamboat Springs Centro, Saddle Creek Townhomes - 765 es el lugar perfecto para recorrer Steamboat Springs (CO) y sus alrededores. Desde aquí, los huéspedes pueden disfrutar de un fácil acceso a todo lo que ofrece la animada ciudad. Con su estratégica ubicación, este establecimiento ofrece fácil acceso a las visitas obligadas en la ciudad.\nSaddle Creek Townhomes - 765 ofrece un servicio impecable y todas las comodidades esenciales para satisfacer a los viajeros. Este alojamiento dispone de una amplia variedad de servicios para satisfacer a los clientes más exigentes.\nEl ambiente de Saddle Creek Townhomes - 765 se refleja en cada habitación. televisión de pantalla plana, ventilador, televisión, televisión por cable, reproductor de DVD/CD son solo algunas de los servicios que se pueden encontrar en este alojamiento. La dirección del alojamiento centra todos sus esfuerzos en garantizar que la estancias cumplan las expectativas de los clientes. Sea cual sea el motivo para visitar Steamboat Springs (CO), Saddle Creek Townhomes - 765 es el lugar perfecto para una escapada emocionante y excitante.\nLos huéspedes deberán mostrar un documento de identidad válido y una tarjeta de crédito al realizar el registro de entrada. Ten en cuenta que todas las peticiones especiales están sujetas a disponibilidad y pueden comportar suplementos. Informa al Saddle Creek Townhomes - 765 con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva.


&wid Mientras haya un chavista luchando, la Revolución Bolivariana estará en pie | LA TECLA CON CAFÉ\nMientras haya un chavista luchando, la Revolución Bolivariana estará en pie\nAfirmó este sábado el vicepresidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel durante su intervención en el Foro Chávez: Líder del siglo XXI, unidad latinoamericana y caribeña. Enfatizó que los chavistas son millones y juntos deben seguir en defensa de una Revolución que abrió las puertas a la inclusión social de aquellos pueblos anteriormente excluidos y sembró la lucha por la soberanía de América Latina y el Caribe.\nEvo: Cuando el imperio no puede dominarnos con golpe de Estado recurre al desprestigio\nEl presidente Evo Morales dijo, durante la ceremonia conmemorativa de los tres años del deceso del venezolano Hugo Chávez, que el imperio recurre al “desprestigio” y “al desgaste ideológico” cuando no puede dominar a los pueblos con golpes de Estado.\n“Estoy convencido que en algunos países de América Latina nuestras Fuerzas Armadas no se prestan a la doctrina norteamericana. Nuestras fue Fuerzas Armadas liberadoras están con el pueblo y para el pueblo. Y cuando (el imperio) ya no puede con golpe de Estado ¿qué hace? (recurre al) desgaste ideológico y desprestigio utilizando algunos medios de comunicación”, afirmó el Mandatario boliviano en Caracas, Venezuela.\nRemarcó que la política del imperio es dominar a los países de tercer mundo a través de la división interna y externa, para someterlos política y económicamente, “saqueando” los recursos naturales.\nEn su criterio hay otras potencias, como China y Rusia, que merecen respeto porque se instalan en las naciones con políticas de cooperación e inversión, a diferencia de “la administración de (Barack) Obama con represión y provocación”.\nPidió a las oligarquías latinoamericanas que respeten la revolución democrática y pacífica de los pueblos “si no respetan la revolución con justicia social, si no respetan quiero que sepan que hay también otras formas de luchas, hay otras formas de liberación, vamos a ver quién pierde, si la oligarquía o los pueblos”.\nMorales llegó a Caracas para participar este sábado en los actos oficiales al recordarse los tres años del deceso del exmandatario venezolano. Además de Morales, los presidentes Salvador Sánchez Cerén (El Salvador), Daniel Ortega (Nicaragua) y el vicepresidente cubano Ricardo Cabrisas acompañan al presidente venezolano, Nicolás Maduro, en los eventos programados con ese fin.\nLos homenajes durante los próximos nueve días prevén desde jornadas de activismo político hasta actividades de música, pintura y lectura de discursos, cartas y manifiestos de Chávez, recuento de su obra de gobierno y proyección de películas y videos, nuevos foros, lanzamientos de libros y la puesta en escena de obras de teatro.\nOrtega: “No hay AN que pueda destruir el proceso que inició Chávez”\nEl presidente de Nicaragua, Daniel Ortega expresó, en su participación, en el foro en homenaje al presidente Hugo Chávez, que “No hay Asamblea Nacional que pueda destruir el proceso que inició Chávez”.\nAgregó que el imperio quiere repetir la historia de Cuba con Venezuela.\nEl presidente de Nicaragua recordó los programas que emprendió el líder suramericano Hugo Chávez para llevar energía a las comunidades pobres de Nueva York y Washington durante el invierno, haciendo de la solidaridad un principio político.\nOrtega opinó que Chávez fue la reencarnación de Bolívar y siguió su lucha por abonar la independencia definitiva de toda Latinoamérica.\nEl mandatario nicaragüense saludó también la gestión actual del presidente Nicolás Maduro, “quien libra una batalla junto a su pueblo, en medio de grandes sacrificios”.\n“Todo nuestro cariño, todo nuestro amor para ese pueblo, pueblo valiente, pueblo heroico que es inspiración en la lucha de los pueblos de nuestra américa”.\nAgregó que “Bolívar está en el centro de nuestra lucha, es el alma de nuestra lucha, y luego Chávez, la reencarnación de Bolívar, en este nuevo siglo en este nuevo tiempo. Y librando con él estas nuevas batallas en toda nuestra América, con la seguridad de las nuevas victorias. Tenemos esa certeza. Sabemos que los desafíos que enfrentamos son inmensos”.\nEn este sentido, Ortega expresó su queja al sistema opresor de los pueblos de las Américas: “Los problemas que afectan a nuestros pueblos tienen que ver con lo que es la tiranía económica. Un modelo económico que bien sabemos atenta, en primer lugar, contra la especie humana, pero no solamente son las guerras y los saqueos, sino también la destrucción de la naturaleza, la destrucción del planeta”.\n“Este pueblo que está dando la batalla en medio de enormes desafíos, lo sabemos, pero es que no hay lucha por la justicia, lucha por la paz, lucha por la humanidad que no le imponga sacrificio a los pueblos”, atestó.\nMientras haya un chavista luchando, la Revolución Bolivariana estará en pie | Traductor


Preguntas etiquetadas con jailbreak\nHacer un jailbreak a un dispositivo iOS es el proceso de eliminar las restricciones que Apple impone a sus dispositivos, lo que le da al usuario acceso raíz, acceso al sistema de archivos sin formato y la capacidad de ejecutar software no firmado por Apple. La mayoría de los jailbreaks incluyen Cydia, que es el equivalente de jailbreak de la App Store.\nMe gusta navegar de forma segura y privada a través de un proxy SOCKS que creé a través de túneles SSH, en la Mac. Utilicé el cliente SSH en mi Mac para lograr esto. Entonces pensé, ya que el iPhone OS es esencialmente Mac OS, el mismo truco podría funcionar …\n¿Debo liberar mi iPad?\nAcabo de comprar un iPad hace un par de semanas. Un compañero de trabajo sacó su iPad e inmediatamente comenzó a hablar de romperlo. No tengo miedo de hacerlo, pero me doy cuenta de que a veces ir más allá de lo que pretendía el fabricante termina haciendo que su …\nTengo problemas para actualizar mis aplicaciones en todos mis dispositivos Apple: iPhone 5s, iPad Air, iPhone 4s, iPad 3 Todos ejecutan iOS 7.0.4 (11B55a) con jailbreak usando evasi0n y este problema solo ha comenzado a ocurrir recientemente. Para actualizar mis aplicaciones, normalmente entro en la aplicación "App Store" a "Actualizaciones" …\n¿Comenzando con el desarrollo de iOS con jailbreak?\n¿Qué necesito para codificar en un dispositivo iOS con jailbreak? Creo que ya tengo todos los programas que necesito: Xcode 4.3 (e iOSOpenDev), iOS 5 SDK, theos, ldid y dpkg.\n¿Cómo evitar que el iPhone vibre solo por la alarma?\n¿Cómo configuro la vibración para que no se active para las alarmas, pero aún así se active para llamadas, mensajes de texto, correos electrónicos, recordatorios, etc.? He visto alarmas de terceros, pero todas parecen bastante falibles, muchas no funcionan cuando presionas el botón de inicio. Aquellos que usan notificaciones automáticas …\n¿Cómo puede enviar el mismo texto a varias personas sin que sea un mensaje grupal?\nQuiero enviar "¡Feliz Día de Acción de Gracias!" a 35 personas diferentes, pero no quiero que se trate como un mensaje grupal. ¿Cómo se puede lograr esto en el iPhone 4S (con o sin aplicaciones de jailbreak, como biteSMS) con iOS 5.1.1? Las razones por las que no quisiera que …\n¿Cuáles son las desventajas de liberar iPhone 4 incluso si es legal?\n¿Cuáles son las desventajas de liberar el iPhone 4 incluso si es legal? ¿Me interesan las desventajas en todos los términos, pero especialmente sobre la garantía, las futuras actualizaciones de iOS y el ladrillo? ¿Tendré que hacer jailbreak después de cada actualización de iOS?\n¿Las empresas tienen "spyware" de TI en iPhones corporativos?\nTengo un iPhone a través de mi empresa. Según tengo entendido, Apple no permite ningún software en sus dispositivos i * que no provenga de la tienda de aplicaciones. Tuve una discusión con un compañero de trabajo sobre cómo TI puede rastrear el teléfono. ¿Hay algún registrador de teclado u …\n¿Cómo puedo recuperar una contraseña WiFi guardada de iOS 7 y versiones posteriores?\nTengo algunas redes inalámbricas a las que me uní en mi dispositivo iOS y ahora quiero recuperar las contraseñas del dispositivo. ¿Cómo puedo (por las buenas o por las malas si es necesario) ingresar al llavero iOS 7 o iOS 8 y obtener contraseñas guardadas? Me interesan principalmente las contraseñas …\nSé que muchas personas liberan sus dispositivos iOS. ¿Existe algún riesgo relacionado con el jailbreak? ¿Entonces qué? ¿Puedes bloquear tu dispositivo haciendo jailbreak? ¿Qué es lo peor que podría pasar?\nBloqueado . Esta pregunta y sus respuestas están bloqueadas porque la pregunta está fuera de tema pero tiene un significado histórico. Actualmente no acepta nuevas respuestas o interacciones. Hace unos días leí una noticia que decía que iPhone Jailbreak es legal . Entonces recibo 2 preguntas en mi mina. antes …\n¿Qué tan seguro es el bloqueo de activación en iOS 7 (y posterior)?\nApple mostró esta nueva característica en iOS 7 llamada Bloqueo de activación, que si habilita "Buscar mi iPhone" en un dispositivo perdido o robado, una persona que encuentre / obtenga el iPhone no podrá borrarlo o restablecerlo. Tengo curiosidad por saber si la cerradura está diseñada para evitar que estas …


25 de enero de 2020 - 12:33\nEl futbolista de Lanús, Lautaro Valenti, fue secuestrado anoche en Avellaneda y fue liberado unas horas más tarde. El defensor central de 21 años había jugado el viernes para su club ante Aldosivi, en Mar del Plata. Habría pagado un rescate tras ser raptado en la puerta de su casa.\nLuego de la derrota que su equipo sufrió ayer de visitante en la ciudad costera, Valenti pidió al club un permiso para regresar a Buenos Aires de manera particular y no en micro junto con el resto de sus compañeros.\nDe esta manera, luego de llegar a la casa en la que vive con su novia, salió a comprar pizza junto a su pareja y un amigo. Sin embargo, cuando estaban de vuelta en el domicilio, un grupo de delincuentes lo interceptó y secuestró. Luego de recorrer varios cajeros automáticos y el pago de un rescate, fue liberado.\nPor su parte, el periodista Luis Ventura dialogó con el canal A24 y reveló algunos detalles del caso: "Se pidió un rescate de inmediato. Se habló de una cifra muy alta, pero al final parece que no fue tanto. Y tras el pago, los liberaron a él y a su amigo". Además, Ventura consideró que se trató de un secuestro "al voleo, exprés".\nEl futbolista ya se encuentra junto a su familia, en tanto que desde el Club Lanús todavía no hubo ningún tipo de pronunciamiento.


Reconocerá a mujeres extraordinarias - El Latino\nReconocerá a mujeres extraordinarias\nSAN DIEGO.- Periódico El Latino trae su inolvidable Celebrando, evento de educación, salud y belleza totalmente en español. Celebrando cuenta con sesiones de maquillaje, talleres educativos un expo interactivo con exámenes de salud, almuerzo con un desfile de moda, emocionantes rifas y mucho más.\nEste año, contará con dos emocionantes conferencias el mismo día, una para Latinas y una para Teens (entre 13 y 19 años), con temas y actividades específicos para ellas.\nDurante el evento se reconocerán a 4 mujeres extraordinarias. El Latino te invita a nominar a cualquier mujer, madre, amiga, hermana, que tenga una historia impresionante o haya hecho cosas valiosas para la comunidad.\nEl proceso se llevará acabo el próximo 15 de mayo. No olvidemos reconocer a todas esas mujeres maravillosas. Para más información del proceso de nominación visita Celebrandolatinas.com\nLos boletos para Celebrando, que se están agotando rápido, están a la venta en las oficinas de El Latino, llamando al (619) 426-1491 o en www.Celebrandolatinas.com


Neutralizer The Road Kit - Tierramadre Blog\nPublicado el sep 27, 2017 in Productos que nos gustan |\nInicio » Productos que nos gustan » Neutralizer The Road Kit\nCariño… ¿a qué huele el coche? ¿A queso manchego?!! No. Tu sabes a que huele, a Cheese!!. De qué sirve ser discreto en todo lo demás si el olor del coche tira patrás.\nEl Neutralizer The Road Kit, es un neutralizador de olores diseñado específicamente para llevar en el coche.\nSu tamaño es compacto y su funcionamiento no puede ser más fácil, basta con instalarlo en el interior del vehículo y conectarlo al encendedor para que empiece a funcionar, destruyendo cualquier olor desagradable (o agradable pero comprometido) que haya en su interior.\nFunciona con una carga de aceites esenciales que se vaporiza sutilmente gracias al efecto del calor. Estos aceites son hipoalergénicos, no producen alergias y tampoco contiene alcohol en su formulación, además de que no impregna los objetos ni los ensucia de ninguna forma, siendo limpio y eficiente.\nEmpieza a ser efectivo a los 5 minutos de conectarlo, cubriendo el volumen de cualquier vehículo o todoterreno y conectado sin parar dura 92h (casi 4 días), lo que lo hace ideal para viajes largos o salidas con los amigos.\nUna vez se agote la carga, es suficiente con retirar el cartucho vacío y cambiarlo por una carga de repuesto Neutralizer The Road Kit.\n– Elimina los olores con la tecnología Neutralizer\n– Hecho con aceites esenciales de primera calidad\n– Libre de elementos hipoalergénicos o alcohol\n– Duración de 92h en uso continuo\nLo puedes encontrar con una super-oferta en tierramadre.es\nRipper Seeds ya disponible en Tierramadre Grow-Shop.


La jugada producción de Moria Casán en topless y luciendo su lomazo: "Haciéndome la sexy" - Ciudad Magazine\nLa jugada producción de Moria Casán en topless y luciendo su lomazo: "Haciéndome la sexy"\nDe gira en Chaco con la obra Plumas en la noche, la diva posó muy sensual para Gladys Florimente y luego subió las fotos a las redes.\nLa jugada producción de Moria Casán en topless y luciendo su lomazo (Fotos: Twitter)\n¡Está tallada a mano! Desde que comenzaron a verse los resultados del tratamiento al que se sometió para bajar de peso y estar espléndida, Moria Casán se muestra radiante y con un lomazo a prueba del paso del tiempo.\nFue así que semanas atrás, la diva de 70 años revolucionó a sus seguidores de Instagram tras publicar una foto en la que se la ve sobre una camilla y vistiendo tan sólo una diminuta tanga que le hace honor a sus curvas.\nPero ahora fue por más. La jurado de ShowMatch decidió ponerle pimienta a su gira por Chaco -donde se presentó con su obra Plumas en la noche- e improvisó una jugada producción de fotos en topless: "Sesión de fotos pasada de risa, haciéndome la sexy", escribió en su Twitter, junto a las postales capturadas por la actriz Gladys Florimonte, desde la suite principial de un lujoso hotel.\n¡Mirá las fotos súper hot de Moria Casán en topless!


La interna nacional del PRO impactó en la Provincia: cuatro duplas y cada vez más candidatos a gobernador - La Critica\nLa interna nacional del PRO impactó en la Provincia: cuatro duplas y cada vez más candidatos a gobernador\nSeis precandidatos a gobernador en la provincia de Buenos Aires. Sólo del PRO. La cantidad genera preocupación en los referentes del espacio. Cada uno con su terminal nacional, en algunos casos con alineamientos compartidos o algo más difusos. La disputa potenciada coincide con el regreso de Mauricio Macri a las actividades en el conurbano, el territorio acaso más adverso al ex presidente y en el que procura recuperar la injerencia.\nLa multiplicación de aspirantes a suceder a Axel Kicillof refleja la ausencia de liderazgos claros en el PRO, en contraste con lo que sucedía con Macri -y María Eugenia Vidal en el distrito- hasta 2019, de acuerdo con la mirada de los que pujan por las candidaturas de cara al próximo proceso electoral. Vencedor de las legislativas de 2021, Diego Santilli camina la provincia con el apoyo de Horacio Rodríguez Larreta aunque, como le habían advertido hace unos meses, en principio no tendrá el camino allanado por el resto de los sectores.\nEl equipo de campaña del ex vicejefe porteño cuenta más de 15 mil kilómetros de recorridas en territorio bonaerense este año, remarca su nivel de conocimiento como una ventaja sobre sus rivales y además del alcalde porteño exhibe el aval de intendentes del PRO, Miguel Pichetto y la Coalición Cívica, aunque Elisa Carrió aclaró que sus definiciones electorales llegarán más adelante.\nHoracio Rodríguez Larreta y Diego Santilli, en una actividad en la provincia.\nEl aterrizaje de Macri con Grindetti en la provincia provoca resquemores en el armado de Rodríguez Larreta, por “desperdigar candidatos y esmerilar” a Santilli en lugar de repetir el esquema de 2015, cuando apostó y fortaleció a Vidal, según contrapusieron los impulsores del actual diputado.\nCristian Ritondo también encadena actividades en el distrito en su caso con el aval de Vidal. El jefe del bloque de diputados del PRO y ex ministro de Seguridad bonaerense a su vez se muestra cerca de Macri, para abonar la posibilidad de un visto bueno del ex mandatario a sus aspiraciones. Luego de un acto en el que el fundador del PRO participó de manera virtual, aparecieron pintadas con los nombres de ambos en algunos distritos del conurbano.\nCristian Ritondo y María Eugenia Vidal, durante una visita a Expoagro.\nMacri terminó de blanquear su propósito de recuperar peso en las definiciones de la estrategia en el principal distrito del país con el acuerdo con Néstor Grindetti, que también aspira a suceder a Kicillof. El intendente de Lanús aseguró que el ex presidente “merece un segundo tiempo” en una entrevista con Clarín y le preparó el regreso a la Tercera Sección -bastión del kirchnerismo- con un paso por Monte Chingolo. Macri ya había empezado a marcar la cancha con el rechazo a las negociaciones para la nueva reforma de las jubilaciones del Banco Provincia. En el último turno electoral, Rodríguez Larreta había impuesto su criterio con la candidatura de Santilli.\nMauricio Macri, con Néstor Grindetti en una casa de Monte Chingolo.\nCon el objetivo de competir por la candidatura presidencial, Bullrich también se propuso reforzar su armado en la provincia. La titular del PRO impulsó a Javier Iguacel -intendente de Capitán Sarmiento- como posible postulante a la gobernación, a la vez que incorporó a dirigentes de Emilio Monzó: el diputado nacional Sebastián García de Luca y el senador provincial Marcelo Daletto. A su vez, por intermedio de Macri, Grindetti asistió la semana a la presentación de sus equipos de gobierno. Los esquemas de Bullrich y del ex mandatario en parte se superponen.\nPatricia Bullrich, en una recorrida con Javier Iguacel, intendente de Capitán Sarmiento.\nAlineado con Rodríguez Larreta, y con la consigna de “no andar a los codazos” en la interna, Diego Valenzuela empuja el “protagonismo de los intendentes” en las candidaturas, el programa y las presencias en Gabinete provincial en un eventual gobierno de Juntos por el Cambio en la provincia. El jefe comunal de Tres de Febrero buscará consolidar su imagen como un dirigente que “conecta con mundos no tradicionales del PRO”, vinculado a las pymes más que a las grandes empresas, con una Dirección de Economía Popular en el municipio -expresó sus diferencias con el “asistencialismo prolijo” de la gestión de Cambiemos- y la decisión de disputarle al peronismo la llegada a los barrios populares, según la estrategia de otro de los intendentes con aspiraciones.\nDiego Valenzuela, con Horacio Rodríguez Larreta, y Diego Santilli.\nPara fundamentar ese posicionamiento Valenzuela exhibió que el año pasado se impuso en circuitos electorales como Ciudadela, Fuerte Apache y el “norte” más postergado de Tres de Febrero. “Ese es nuestro nuevo electorado. Coincido con la idea del mérito, pero hay que generar la igualdad de condiciones. El PRO original no hablaba de cosas que te da el territorio, tenemos que elevar la discusión”, contrapuso.\nTambién sin agitar de manera explícita su candidatura, Julio Garro arrancó las recorridas por la provincia con el propósito de fortalecer los armados del PRO en los distritos gobernados por el Frente de Todos y el radicalismo. Aliado de Grindetti en Hacemos, aunque en su caso más cerca de Rodríguez Larreta -“por afinidad ideológica y la coincidencia en la necesidad de una construcción política amplia”, dicen en La Plata-, a Garro le queda la posibilidad de buscar la re-reelección -como a Valenzuela- en su distrito, aunque procura proyectarse a nivel provincial.\nNéstor Grindetti y Julio Garro, referentes del partido Hacemos.\nPor afuera del PRO anunció que dará pelea Joaquín de la Torre y el radicalismo explora posibles candidatos, desde Gustavo Posse (intendente de San Isidro) y Maximiliano Abad (titular del Comité Provincia) al fogoneo de Martín Tetaz por parte de Martín Lousteau.\nLa reaparición de Macri en el conurbano agitó la interna y reavivó la discusión sobre la consideración del ex mandatario en el distrito electoral decisivo. Para Grindetti, el fundador del PRO “superó la prueba”, según su mirada una muestra de que la gestión del Frente de Todos en parte diluyó el fuerte rechazo a Macri en el territorio más favorable al kirchnerismo. En cambio los alineados con Rodríguez Larreta sostienen que “Mauricio es necesario para reafirmar la identidad del espacio pero no alcanza”, en espejo de la consigna que ponía límites a Cristina en 2019, en el caso del ex mandatario por el recuerdo todavía vigente de los resultados económicos de su gobierno en especial en las pymes y buena parte parte del electorado.


Züleyha, desbocada, arremete con todo lo que se cruza en su camino - Tierra Amarga\nZüleyha, desbocada, arremete con todo lo que se cruza en su camino\n#TierraAmarga: Züleyha no aguanta más, quiere tener al pequeño Adnan con ella, pero la condición de Demir aún no se ha cumplido.\nZüleyha compró una cuna para el regreso del pequeño a la mansión. En Tierra Amarga.\nZüleyha no pudo soportarlo más. La joven necesitaba estar cerca de su hijo, así que decidió comprar una cuna nueva y algunas cosas para cuando llegara a casa.\nDemir le asegura que Adnan regresará con todas sus pertenencias: «No necesitamos todo esto, ya sabes cuándo regresará Adnan«.\nZüleyha, desesperada, empieza a tirar todo y grita. Demir trató de tranquilizarla, pero su hijo tuvo que volver con la niñera. Todavía quedan algunas semanas para que Yilmaz se case y la espera se vuelve interminable.


Revisión oficial de calentadores Junkers en Fuentidueña de Tajo. ☎ 622 196 212. Atención 24h.\nRevisión oficial de calentadores Junkers en Fuentidueña de Tajo\nRevisión oficial de calentadores de gas Junkers en Fuentidueña de Tajo\nSomos expertos en revisión oficial de calentadores de gas Junkers en Fuentidueña de Tajo y nuestro equipo técnico tiene una dilatada experiencia en el mantenimiento, revisión y reparación de averías en calentadores, calderas de gas y termos eléctricos Junkers.\nRevisión oficial de termos eléctricos Junkers en Fuentidueña de Tajo\nMantenemos un especial compromiso con la atención al cliente que ofrecemos, especialmente en los servicios técnicos de urgencia en Fuentidueña de Tajo. Ofrecemos las tarifas más económicas y competitivas y garantizamos todos nuestros trabajos de revisión oficial de termos eléctricos Junkers a nuestros clientes de Fuentidueña de Tajo.\nRevisión oficial de calderas de gas Junkers en Fuentidueña de Tajo\nSomos profesionales en Revisión oficial de calentadores Junkers y lideres de nuestro sector en Fuentidueña de Tajo.\nTécnicos expertos en revisión oficial de calentadores JUNKERS en Fuentidueña de Tajo


Las lectoras preguntan Este mes vence mi dispositivo intrauterino. ¿Qué hago?\nLas lectoras preguntan No quiero entretener a mis hijos todo el tiempo\nLas lectoras preguntan La vagina perfecta no existe (o todas lo son)\nLas lectoras preguntan Mi hijo actúa como si fuera más pequeño: ¿qué le pasa?\nLas lectoras preguntan ¿Está mal tener fantasías sexuales con personas que no son mi pareja?\nCoronavirus ¿Cuánto dura el Covid-19 en los alimentos?\nLas lectoras preguntan Cuarentena: ¿cómo prevenir las lesiones en los niños?\nLas lectoras preguntan Cuarentena: ¿Qué hago sin mis anticonceptivos?\nCoronavirus Coronavirus: Precauciones básicas para ir al supermercado\nLas lectoras preguntan ¿Deberíamos trasladar el colegio a la casa?\nLas lectoras preguntan No puedo tener orgasmos en cuarentena\nCoronavirus Aislamiento, me tienes sin dormir\nLas lectoras preguntan ¿Qué hago si mi hijo come por ansiedad?\nLa maternidad, al ser un mundo desconocido para quienes se enfrentan a ella por primera vez, viene llena de preguntas e incertidumbres. En Paula queremos acompañarte en este proceso muchas veces complejo, buscando las respuestas a tus inquietudes\nLas lectoras preguntan ¿No puedo ni siquiera salir a pasear a mi perro durante la cuarentena?\nMi hijo actúa como si fuera más pequeño: ¿qué le pasa?


Los jugadores de EEVal Ground Golf Club no paran y siguen impulsado la práctica de esta modalidad deportiva – Noroeste Madrid\nInicioDeportesLos jugadores de EEVal Ground Golf Club no paran y siguen impulsado la práctica de esta modalidad deportiva\nAhora con el Torneo-Exhibición disputado en Navalagamella\nAún recientes los ecos de la reñida competición jugada para poner nombre a los mejores entre banderines en las pasadas Fiestas de la Candelaria y San Blas, los integrantes de EEVal Ground Golf Club han vuelto a mostrar que nada les para a la hora de seguir disfrutando con la práctica de tan divertida y sana modalidad deportiva, una “magistral” manera de pasarlo muy bien, manteniéndose en forma y haciendo equipo. Un equipo, el formado por el ya habitual combinado que forman los locales y los participantes de la vecina Villa de El Escorial, que realmente “todos a una” defienden los colores del citado club sin dejar de entrenar y de llevar sus toques allí donde se siente inquietud por descubrir en qué consiste esto del Ground Golf, cada vez más extendido por la zona.\nDe hecho, los seguidores del EEVAL no dudaron en sortear hasta la más intensa niebla, la que se impuso en la mañana del viernes para cubrir el terreno donde se suceden sus entrenamientos, siempre decididos a seguir preparándose para librar nuevas y vistosas jornadas como la disputada el pasado 9 de febrero, en la que realmente hubo mucho que reseñar, como los quince empates a ese ‘hole in one’ que parece se les da especialmente bien a estos jugadores. Y es que la siguiente prueba se les presentó este mismo sábado 17 de febrero, en forma de Torneo-Exhibición, ahora para mostrar en otra población bien cercana, como Navalagamella, las ventajas que reporta ser ground golfista.\nAllí, en este nuevo ‘destino’, el concejal de Deportes del municipio, Raúl López, hizo el saque de honor, dando paso a otra buena mañana para conjugar diversión y deportividad, gesto que nuevamente se aplaude desde el propio Ayuntamiento de Valdemorillo, insistiendo en destacar el ejemplo que dan unos deportistas que no paran, porque, desde luego, para ellos lo importante es no dejar de participar.\nEEVal Ground Golf Club\nLa Triple W presenta el próximo 24 de febrero su nuevo espectáculo de Level One: Poder absoluto\nConcierto solidario en Valdemorillo para avivar la memoria sobre la realidad de la inmigración y los refugiados\n15 marzo, 2017 Redacción Noticia Destacada, Otros municipios 0\nValdemorillo tiene una cita especial para avivar la memoria y mostrar su plena solidaridad con la inmigración y los refugiados. Será en la tarde del viernes 24 de marzo, a partir de las 20,00 horas, […]\nPróximas ya en el calendario, las Fiestas en honor a la Candelaria y San Blas, y pese a la experiencia de años anteriores, Valdemorillo continúa sin renunciar a contar con su reina y damas de […]


Navidad 2017 en Málaga I Qué día festivo abren las tiendas - La Opinión de Málaga\n¿Qué festivos abren los comercios en Navidad?\nLa coincidencia de los días fuertes de Navidad en fin de semana altera los horarios de apertura - Mercadona cierra el 24 de diciembre a las 15.00 horas - El 31 de diciembre no abren los grandes comercios\nmiguel ferrary 20.12.2017 | 13:40\nUn Papa Noel animando las compras.\n¿Abren las tiendas este domingo? ¿Y el lunes? Todos nos preguntamos esto en los días previos a la Navidad y en plena vorágine de compras para los preparativos de las fiestas y los últimos regalos. La coincidencia de Nochebuena y Nochevieja en pleno fin de semana altera el horario respecto a otros años. Así, el 31 de diciembre estarán cerrados los grandes centros comerciales, por lo que los preparativos para la Nochevieja tendrán que adelantarse al 30 de diciembre, último día de apertura de comercio del año 2017.\nEl horario de apertura se mantendrá normal hasta el 23 de diciembre, sábado, mientras que el domingo 24 de diciembre está previsto que abran todos los comercios, aunque con un horario algo más corto para facilitar la celebración de la Nochebuena. Así, lo habitual es que el 24 de diciembre, para las 20.00 horas, cierre la mayoría de los centros comerciales, como El Corte Inglés. Otros adelantarás el cierre a las 15.00 horas, como tiene previsto Mercadona, que mantendrá abiertos sus supermercados el 24 de diciembre hasta las 15.00 horas, salvo el Mercadona del Vialia o cualquier otro en un centro comercial, que cerrará a las 18.00 horas.\nPara 2018, los comercios abrirán a partir del 2 de enero, siendo el 7 de enero (domingo) el primer festivo que se abre y ya con el arranque de las rebajas de enero. El 6 de enero, Día de Reyes, las tiendas no abrirán; mientras que el día anterior el horario se ampliará hasta entrada la noche.\nDías de apertura en Navidad:\n24 de diciembre: Abierto\n7 de enero: Abierto


La reforma de los reformadores | Panamá América\nLa reforma de los reformadores\nLo que estamos observando en los debates que se vienen dando en el hemiciclo panameño, también acredita desorden y trifulcas propias de un barrio limoso. ¡Vaya escenario para discutir el futuro de nuestra nación!\n- Actualizado: 24/10/2019 - 04:58 pm\nUna de las protestas en los últimos días, producto de la discusión en la Asamblea Nacional de las reformas constitucionales. Foto: Víctor Arosemana. Epasa.\nConcertación Nacional para el Desarrollo /Constituyente paralela /Incredulidad /Reformadores /Reformas Constitucionales\nNada de lo que está aconteciendo, respecto a las propuestas de reformas a la Constitución, debería causarnos extrañeza alguna.\nEl escenario que se nos presenta acredita, amén de algún tipo de incapacidad para discutir o debatir con objetividad y en función de Patria, las reformas constitucionales; este ha puesto de manifiesto la existencia de una cuestionada incredulidad de que realmente se esté pretendiendo, por parte de los diputados, el considerar que, lo que se está debatiendo, no es una propuesta meramente legislativa a ultranza o a tambor batiente, sino normas de carácter y esencia netamente constitucionales y que, una vez aprobadas en libre referéndum por el pueblo panameño, se convertirán en el rosario jurídico de nuestra nación.\nLos temas constitucionales importan a todos.\nNi persona natural o jurídica, tampoco sindicato u organización alguna, nadie en absoluto escapa de la tutela constitucional la cual, una vez consagrada en el estatuto en una Carta Magna de la República, también vendrá a ser el gran paraguas normativo para todos cuanto habitamos este país.\nNo podemos mirar con ligereza o con algún grado de indiferencia este debate constitucional.\nVEA TAMBIÉN: ¿Ciudadanos libres o siervos que viven de asistencia y dádivas?\nEllo nos conlleva a sostener, junto a otros críticos, que la fórmula elegida por el gobierno –Legislaturas y debates en el Asamblea- , a fin de redactar una constitución o para presentar reformas parciales, en base al proyecto previo que le entregara la Mesa de la Concertación Nacional, ha sido, sin duda alguna, un rotundo fracaso.\nEl método más viable habría sido, no me cabe la menor duda, el de la Constituyente Paralela y el método ideal una Asamblea Constituyente Originaria.\nEn alguna entrega del pasado reciente, precisé mi apetencia por el mecanismo de la elección de 60 constituyentes.\nEstaba dispuesto a postularme para constituyente no por vanagloria sino por considerar, libre de inmodestia alguna, que mucho tenemos para aportar en estos temas constitucionales. El mismo fue menospreciado.\nEsta fórmula me parecía muy democrática.\nVEA TAMBIÉN: Las ciudades del mañana: más allá del territorio y las fronteras\nY cuando digo "futuro" no hago otra cosa que indicar la estrecha relación, íntima, que existe entre hombre-sociedad y Derecho.\nEl Derecho nos rige; nos circunscribe a un contexto jurídico general; nos establece pausas y reglas, y nos define hasta dónde y cómo podemos llegar en la realización de actos jurídicos.\nEl Derecho nos consagra como ente principal del universo jurídico y nos establece una fisonomía legal en la cual debemos enmarcarnos para el desarrollo de la vida en familia, en sociedad y dentro del Estado.\nY si quienes tienen que discutir este panorama constitucional, desde ya, se están jalando las greñas, ofendiéndose entre sí con todo tipo de improperios e injurias, tendríamos que preguntarnos cuál ha de ser el producto de reforma constitucional, el quilate de las mismas.\nConforme a lo que también se está advirtiendo, podemos vaticinar que en un referéndum, esas propuestas de reformas están condenadas al fracaso, a la repulsa social.\nTocaría analizar si, al final de cuentas, no es eso lo que se quiere por parte de quienes, a diestras y a siniestras, defienden la actual Constitución, pues la ven como la mejor herramienta para preservar intereses egoístas y como un instrumento efectivo para perpetuar el status quo.\nFlaco favor se le está haciendo al país, a nuestro pueblo, con una propuesta de reforma constitucional que nació en cuna de manifiesta ilegalidad, y en su momento lo denuncié públicamente tanto en medios escritos como audiovisuales del país.\nUna Mesa de Concertación que desbordó y rebasó el marco de su propia Ley, pues en ningún momento estaba facultada para atribuirse la redacción de un Proyecto de Constitución.\nCosa distinta habría sido un proyecto constitucional que emergiera de una Asamblea Constituyente Paralela.\nPero ahora ¿qué es lo que tenemos?\nPues una Asamblea Nacional de diputados, prescrita para hacer las leyes del país, haciendo la constitución.\nTambién abandonando su función natural –hacer las leyes-, convertidos en constituyentes de la nación.\nAhora, como cosa de sobresaltos, que no faltan en nuestro medio, la Concertación Nacional sale a decir que estarán vigilantes de su proyecto; la Asamblea, por arte de birli birloque, anuncia que se aprueba en bloques el proyecto de esta concertación –mesa en la que el país nunca ha concurrido-; el vicepresidente anuncia que no descarta convocar a una constituyente paralela, entre tanto, el país sigue marginado del respeto a su voluntad soberana.


Plan de entrenamiento. Convencional o Inverso\nForoCarreteros > Carreteros > Entrenamiento y nutrición > Plan de entrenamiento. Convencional o Inverso >\nEste año y por primera vez en los dos que llevo en bici quiero hacer un plan de entrenamiento que me de garantías para terminar el soplao en menos de 8,5 horas y afrontar La Rioja Bike y hacer un buen papel.\nComo es lógico si no sabes por donde empezar y tus recursos no te permiten pagarte un entrenador personal te vas a "Planifica tus Pedaladas" ahora que ya tengo casi preparado el plan de entrenamiento e come comenzado a leer sobre la planificación inversa, es simplemente darle la vuelta a la tortilla.\nSegún he leído es uno de los métodos que usa Sky y que tan buenos resultados le da pero por más que leo y leo no acabo de encontrar el tipo de planificación a realizar.\nS alguien me pudiera ayudar o simplemente decidme que no lo haga y con razón lo agradecería.\nEs un método que utiliza el Sky. ...pero es un equipo profesional. Yo haría caso al gran Chema y planificaría un calendario y los mesociclos correspondientes....hacer todas las horas que puedas de su entrenamiento y si no puedes con tantas horas por lo menos el 70% con eso ya harás buenos tiempos en las marchas...suerte!!\nPues en esas ando yo, tras leer por encima "planifica tus pedaladas" ahora toca leerlo más detenidamente, así como otros artículos sobre entrenamiento. Lo del entrenamiento inverso, pues como todo, tendrá gente a favor y en contra. Este año quiero preparar la que será mi primera temporada haciendo marchas, solo con el objetivo de acabarlas, de mi experiencia de piragüista cuando competía de chaval, es que la basa de todo entrenamiento es tener resistencia. Es difícil seguir un plan de entrenamiento, el clima, familia, trabajo,etc limita mucho, pero habrá que buscar la manera y adaptar el entreno a las circunstancias. En este articulo deja ver que es para gente que ya tiene buena base. http://www.ciclismoafondo...inversa\nJajaj. ..yo creo que más de la mitad decimos "este año voy a ir enserio" luego están las circunstancias a lo largo del año que te pegan un parón de 3senanas y ya has echado a perder casi todo lo que llevabas!! Lo importante es pasarlo bien intentando mantener una constancia de entrenamientos ...por lo menos para terminar cualquier marcha que te propongas! !\nPues en estas estoy yo, os explico. Después de un parón de 2 años, rodando días sueltos y sin marchas, estoy empezando a planificar 2016, con varias marchas a las que me gustaría acudir, cosa que hacia antes habitualmente.\nEmpezare ahora a rodar, poco a poco, para ir lo primero cogiendo fondo, ya que partimos de una base floja. Y según se acerque enero, iré metiendo series de fuerza. para que las piernas se acostumbren a la congestión en esfuerzos puntuales y no sufra calambre ni me quede vacío...\nSi tenéis una barita mágica de entrenamiento, soy todo oídos!!! jejeje\nBarritas mágicas no hay, como bien es sabido lo más "mágico" que puedes encontrar en este deporte es el doping pero algo has de tener en cuenta. Como dicen los sabios nada hace de un burro un caballo de carreras.\nLo importante es la constancia y el saber aplicar las cargas de trabajo, eso lo explica muy bien Chema en su libro, después esta también la evolución personal, etc.\nE Internet hay muchos planes de entrenamiento genéricos pero lo mejor es que te crees uno adaptado y si puedes permitirte el pagar un entrenador personal pues aub mejor\n(06-10-2015, 11:35)ruben escribió: Jajaj. ..yo creo que más de la mitad decimos "este año voy a ir enserio" luego están las circunstancias a lo largo del año que te pegan un parón de 3 semanas y ya has echado a perder casi todo lo que llevabas!! Lo importante es pasarlo bien intentando mantener una constancia de entrenamientos ...por lo menos para terminar cualquier marcha que te propongas! !\nLlevas toda la razón, desde principio de septiembre ya he planificado más de una docena de planes de entrenamiento y por ahora no he empezado a cumplir ninguno. Es complicado adaptar el entrenamiento de un globero al día a día al contar con familia, trabajo, clima, motivación, etc. Así que como bien dices a pasarlo bien y hacer algo de deporte que es lo que nos vale... para las olimpiadas de 2016 no estamos en la lista.\nHola, yo solo llevo 6.500 kilómetros entre junio del año pasado con parón de noviembre a mediados de junio de este año y me he propuesto hacer la MGM del 2.017, no puedo esperar a la siguiente del 2021, tendré entonces 64 añitos y no se como andaré de fuerzas, igual me siento bien y me voy para Madrid a ver que pasa.\nLo que veo y siento en las piernas es que hay que aumentar paulatinamente el número de kilómetros que se hacen semanal o mensualmente, pero ir siempre a más, he leido un artículo que me ha gustado mucho en el que se describe un ejercicio para coger fuerza y que como su autor indica, sólo se hace un día a la semana y al día siguiente o no se sale o si se sale a un ritmo suave. A mi me sonó a cachondeo cuando lo leí, pero cuando lo probé me di cuenta que de cachondeo nada, mejor que describiros yo el ejercicio, os paso el enlace de la página donde lo leí que lo explica mucho mejor.\nTambién he de deciros que salgo cuando me apetece, sin planes fijos por lo que habeis dicho arriba, trabajo, familia, tiempo etc. , pero un día a la semana hago este ejercicio.\nYo lo llevo haciendo un mes y medio, o sea, seis veces y he notado un aumento de fuerza, sobre todo en la velocidad media de las salidas, las tengo todas apuntadas, soy informático y los datos son mi vicio. Desde el primer día que hice el ejercicio ya noté en la salida siguiente que podía arrastrar el plato grande mejor y ahora en las salidas llanas no lo quito, juego con los piñones pero siempre con el plato grande, llevo un compaq 50 x 34. Echadle un vistazo, aunque supongo que ya lo conoceréis, es muy simple pero efectivo.\n(Este mensaje fue modificado por última vez en: 19-10-2015, 23:42 por Agustin_58.)\n(19-10-2015, 23:25)Agustin_58 escribió: Hola, yo solo llevo 6.500 kilómetros entre junio del año pasado con parón de noviembre a mediados de junio de este año y me he propuesto hacer la MGM del 2.017, no puedo esperar a la siguiente del 2021, tendré entonces 64 añitos y no se como andaré de fuerzas, igual me siento bien y me voy para Madrid a ver que pasa.\nBuen reto tienes entre manos\nJoel Friel es uno de los gurús, habrá que probar porque algo sabe de esto. Voy a leerlo detenidamente ya que estoy "planificando" la temporada 2016 (que dicho sea de paso si alguno me quiere recomendar algo).\nYo no creo que te pueda hacer ninguna recomendación excepto que exprimas lo que dice Joel en su blog, fíjate que de entrenamiento hay mucho y en uno de los artículos dice que no hace falta hacer el total de kilómetros del evento para el que te estás preparando, con el 75% es más que suficiente para prepararte, más que nada por la falta de tiempo y está hablando de eventos de 24 horas e incluso más, lo que sería una brevet de 400 kilómetros.\nA mí me ha gustado el estilo de entrenamiento de Joel porque te habla siempre de kilómetros y de mínimos en salidas que se van aumentando progresivamente, no necesitas fijarte unas salidas que la mayoria de las veces no se pueden cumplir, sino de kilómetros que los puedes hacer en más de una salida si alguna semana te ves apurado de tiempo.\nYa se que tengo un buen reto entre manos, no se si podré llegar a cumplirlo, espero que si, peroooooo y lo bien que me lo voy a pasar mientras entreno saliendo con la bici?. Eso no tiene precio.\n6 Replies 6.721 Views\n2 Replies 4.274 Views\n3 Replies 3.924 Views\n0 Replies 3.616 Views\nPlan de entrenamiento indoor\n0 Replies 3.714 Views\nÚltimo mensaje by CyclistGo


Bill Gates predice cuándo terminará la pandemia por COVID-19 -\nBill Gates predice cuándo terminará la pandemia por COVID-19\nEl cofundador de Microsoft, Bill Gates, arrojó una nueva predicción que enloqueció al internet sobre cuándo y cómo será el fin de la pandemia por coronavirus Covid-19, la cual afecta al mundo entero desde principios de 2020.\nEl empresario, quien en repetidas ocasiones se ha visto envuelto en polémicas entorno a la pandemia por algunas teorías conspirativas, aseveró que el mundo si volverá a la normalidad muy pronto, pero no tan cerca como muchos quisieran.\nDesde una entrevista en el programa ‘Sophy Ridge On Sunday‘, Gates predijo que será a finales de 2022 cuando el mundo recupere la normalidad por completo gracias a un exceso de vacunas contra el SARS-CoV-2.\n“El mundo volverá por completo a la normalidad a finales de 2022, cuando haya un exceso de vacunas que haga posible que toda la sociedad sea inmunizada”, expuso el estadunidense.\n¿Entonces se habrá acabado el coronavirus? La respuesta es no, pero desde la perspectiva de Bill Gates “a finales de 2022 habrá muy pocos contagios”.\nSegún el multimillonario serán Reino Unido y Estados Unidos los países que tendrán pronta inmunización, lo que ayudará a acelerar la vacunación en otras naciones que no tienen el mismo acceso a las dosis:\n“Reino Unido y Estados Unidos llegarán a altos niveles de vacunación en el verano de 2021, por lo que creo que desde finales de año o principios de 2022 se comenzarán a distribuir vacunas hacia otros países para acelerar el fin de la pandemia. Y eso sin contar con lo que ocurra con las vacunas de Janssen y con la introducción de nuevos remedios a la campaña de inmunización “, comentó.\nAnte el hecho de que en algunos países están vacunando a personas de 30 años cuando en otros lugares como Brasil aún no logran completar la vacunación con al menos una dosis de personas mayores de 60 años, Gates comentó:\n“Realmente, la situación epidemiológica en estos países era mucho peor (E.U. y Reino Unido). No es del todo justo, pero cuando hayan inmunizado a un elevado porcentaje de población, las vacunas estarán disponibles para todos”, señaló.\nBill Gates concluyó recordando la importancia de invertir en Sanidad, pues ” se han perdido billones de euros que si se hubieran gastado en Sanidad la pandemia no habría afectado tanto en todo el mundo”.\nTeorías conspirativas de COVID-19 son razón para no vacunarse en México


Madero pide perdonar y coaligarse: invita a Calderón, a Zavala y hasta a Elba Esther\nPor Alexander septiembre 9, 2020, 9:56 pm 1.7k Visitas\n|novecientos once mil novecientos once» class=»synonym»>novecientos once mil novecientos once\nEl senador Gustavo Madero (PAN) solicitó perdonar agravios y ofreció al expresidente Felipe Calderón Hinojosa, a Margarita Zavala y hasta a la ex- presidente del SNTE, Elba Esther Gordillo, unirse en un frente común para robustecer a la oposición de cara a las elecciones de dos mil veintiuno.\nHizo un llamado a los miembros de todas y cada una de las organizaciones a las que el Instituto Nacional Electoral (Instituto Nacional de Estadística) negó el registro como partidos, como a los que están afianzados, para poder ver alén de los intereses propios y los agravios del pasado.\n“No debemos ver nuestros intereses partidistas, debemos dejar atrás nuestros agravios por más duros que hayan sido, y buscar una reconciliación, un reencuentro”.\n“Este llamado es para todos y cada uno de los partidos, incluyendo el PRD, Movimiento Ciudadano y el PRI, incluyendo a México Libre si no consigue su registro, o bien si bien lo consiga, hay que trabajar. Le hago un llamado a Felipe Calderón y Margarita Zavala, y si se animan les pongo el tapete colorado y se los barro a fin de que entren por la puerta grande. Ver sobre las diferencias”.\na Zavala y hasta a Elba EstherMadero pide perdonar y coaligarse... invita a Calderón\nArtículo anterior Monreal. Permanencia de Rosario Piedra en CNDH no está en discusión\nArtículo siguiente Oposición: critica manejo de crisis de salud y financiera de AMLO\nMonreal. Permanencia de Rosario Piedra en CNDH no está en discusión\nOposición: critica manejo de crisis de salud y financiera de AMLO


Desvaríos de una amante de locuras: Sopa de letras\nSopa de letras es una actividad similar a la de De la A a la Z, igual tienes que recomendar libros, series, películas y canciones (y todo lo que quieras) que empiecen con la letra que toca del alfabeto, la diferencia es que con mi versión se puede escoger la letra que se te dé la gana, no hay que ir en orden alfabético.\nLo quise hacer así porque ya había intentado hacer la actividad con De la A a la Z en mi blog pasado, pero noté que me quedaba estancada porque a veces no tenía recomendaciones para la letra que seguía y sí para otras que tocaban mucho después y todavía me faltaba llegar a ellas. So... con Sopa de letras pretendo tener más libertad para recomendar, además de que propondré más de un item para cada categoría y con una breve sinopsis de lo que traten cada uno y tal vez, con una sola letra enganche a más de uno con diferentes gustos 😊 Y también pondré una categoría random donde recomendaré lo que sea que empiece con esa letra.\nAquí está el índice de letras, pues aunque éstas saldrán al azar, siempre es bueno tener un orden para que sea más fácil encontrar lo que buscamos.\n·· A ·· B ·· C ·· D ·· E ·· F ·· G ·· H ·· I ·· J ·· K ·· L ·· M ·· N ·· O ··\n·· P ·· Q ·· R ·· S ·· T ·· U ·· V ·· W ·· X ·· Y ·· Z ·· # ··\nSi se animan a hacer la misma dinámica no duden en platicarme en los comentarios 😉\nCómics, Del blog, Iniciativas, Libros, Música, Películas, Series, Sopa de letras\nShiane 22 de noviembre de 2018, 00:04\nEsta sección me gusta bastante porque siempre acabas encontrando alguna recomendación chula, así que estaré atenta ^^ Yo sigo la versión De la A a la Z y la verdad es que ya las últimas letras que me quedan me dan algo de miedo porque me parecen muy complicadas xD Aquí como vas eligiendo tú, puedes dejarlas para el final :D\nY nada, decirte que soy nueva por aquí, te he descubierto en los comentarios de otro blog y me ha encantado el estilo de tu blog, así que me quedo por aquí con mucho gusto ^^\nMile Moon 22 de noviembre de 2018, 18:28\n¿Verdad que sí esta buena la actividad? Por ella es que encuentro muchas cosas interesantes.\nNo había pensado en las letras complicadas! Pero lo bueno es que me libré de ellas con la versión que yo haré y como dices, quedarán para el final. ¿Me pregunto cuáles dejaré allí?\nGracias por pasarte por mi blog y me alegra mucho que te gusté n.n Yo igual ya ando en el tuyo y la verdad es que me encantó y espero seguirte la pista :D\nAna LI 22 de noviembre de 2018, 06:40\nHola! nunca me animé con este juego por lo que comentas de que no se me ocurre como seguir el orden xD siempre fui muy mala con todo este tipo de cosas, como el tutifrutti, o los juegos de armar palabras x.x\nVoy a ver cómo te sale y después veo si me da para sumarme, si no me bloqueo as always xD\nMile Moon 22 de noviembre de 2018, 18:32\nPues ya publiqué la primera entrada con la letra S. Entonces pues si te gusta esta versión de la actividad y ves que te acomoda, ¡animate! Es para pasar un buen rato conociendo los gustos de los demás n.n


Programación de Energy para el día 8\n07:45 Caso abierto Rush reabre un caso sin resolver de 1973, sobre el asesinato de un joven policía que estaba de servicio en una residencia para drogadictos. Una mujer, presuntamente drogada, le suministra nuevas pruebas y Rush decide investigar.\n08:40 Caso abierto A cambio de su libertad, un antiguo confidente de la policía facilita a Lilly una importante revelación relacionada con el caso de Page Pratt, una joven deportista de 16 años de edad, que en 1983 fue supuestamente asesinada por su novio.\n09:25 C.S.I. Nueva York Un cuerpo cae en un yate desde un puente. Los forenses acuden a la embarcación para investigar y descubren que la caída del hombre, que parecía un suicidio, es en realidad un nuevo crimen del asesino de la brújula.\n10:10 C.S.I. Nueva York El equipo busca al asesino de la brújula en Flushing Meadow utilizando las cámaras de seguridad que están diseminadas por toda la ciudad. Además, Hawkes descubre que el hombre utiliza cartas solares e instrumentos astronómicos como guías para ejecutar sus crímenes.\n11:00 C.S.I. Nueva York Reggie Tifford, un preso condenado a muerte, pide hablar con Hawkes la noche de su ejecución para confesar el asesinato de la hermana del forense. Justo antes de la ejecución, uno de los guardias encargados de llevarla a cabo muere en medio de grandes convulsiones.\n11:55 C.S.I. Nueva York Un delincuente atraca y dispara a un niño de 14 años en un callejón. El único testigo del crimen es su hermano Sam, que tiene 12 años y no consigue dar a los forenses detalles fiables del incidente. Poco a poco, Flack se irá haciendo amigo del pequeño.\n12:45 C.S.I.: Las Vegas Judy encuentra el cadáver de un hombre desnudo en el dormitorio del matrimonio Robbins. Las pruebas halladas en la escena del crimen apuntan a que la esposa del patólogo forense pudo haber matado al individuo durante una cita romántica.\n13:40 C.S.I.: Las Vegas Cuando se produce un grave incidente en el bufete de abogados que recomendó a su amiga Laura, Catherine se preocupa sobre todo cuando ella desaparece misteriosamente. A su regreso a la ciudad, Gabriel, el esposo de Laura, se convierte en el principal sospechoso.\n14:30 C.S.I.: Las Vegas Russell y Willows unen sus esfuerzos para tratar de localizar a Gabriel antes de que vuelva a matar de nuevo. La situación da un giro inesperado cuando el equipo descubre que Laura, antigua amiga de la forense, es en realidad el cerebro de la trama.\n15:10 C.S.I.: Las Vegas Un tenebroso asesino ataca a las mujeres cortándoles un mechón de pelo. Su firma es una trenza dejada en la garganta de sus víctimas, hecha con el pelo de diferentes mujeres. El CSI inicia la investigación del caso realizando pruebas forenses de los cabellos.\n16:05 C.S.I.: Las Vegas Russell pide consejo a una excompañera de trabajo de Seattle en un caso relacionado con la muerte de la exnovia de un hombre.\n16:55 Hawai 5.0 Catherine realiza una tarea de vigilancia aparentemente inofensiva, pero acaba convirtiéndose en peligrosa y mortal. Por otra parte, Adam considera hacer un último sacrificio para salvar a Kono.\n17:40 Hawai 5.0 Durante los festejos de Halloween una persona disfrazada de zombi recibe un disparo. McGarret y el equipo del 5.0 buscarán a un hombre que lleva a cabo experimentos con seres humanos.\n18:45 Blue Bloods (Familia de policías) Mientras investigan el asesinato de un hombre que mató a una madre y a su hijo hace años mientras conducía borracho, Danny y Baez están divididos entre hacer su trabajo y hacer justicia tras descubrir la conexión entre el sospechoso y las víctimas.\n19:35 Blue Bloods (Familia de policías) Aparece de nuevo Luis Delgado, el asesino a sueldo del cartel de la droga responsable de incendiar la casa de Danny. Además, un ataque a un oficial de servicio impacta directamente a un miembro del equipo de Frank.\n20:10 Mentes criminales El equipo trabaja en secreto para atrapar a un sospechoso que secuestra y fotografía a mujeres jóvenes.\n21:15 Mentes criminales El equipo de la Unidad de Análisis de Conducta investiga una serie de invasiones en hogares de barrios de clase alta de San Diego con víctimas mortales.\n22:00 Mentes criminales Un extraño jeroglífico aparece bajo la axila de un indigente fallecido. El mismo símbolo apareció en otras víctimas algunos años antes, por lo que la Unidad de Análisis de Conducta acude a investigar. Reid decide sacar a su madre de la clínica y llevarla a su casa.\n22:55 Mentes criminales El equipo investigará la aparición de múltiples cuerpos masculinos demasiado dañados para ser identificados.\n23:45 Mentes criminales Cuando un francotirador empieza a disparar en la conocida Plaza Archer de Dallas, el equipo deberá investigar si se trata de un maníaco o es algo preparado. El 50 Aniversario de la muerte de J.F. Kennedy puede ser una pista determinante.\n00:40 Mentes criminales JJ y el nuevo jefe de la Unidad de Análisis de Conducta del FBI, Mateo Cruz, comparten una historia de trabajo del pasado relacionada con las calles de Baltimore y que volverá a salir a la luz.\n01:15 Mentes Criminales: Sin Fronteras Cuando el sospechoso de un crimen en Kurdistán es asesinado, el FBI interroga al Equipo de Respuesta Internacional en relacion a lo ocurrido.\n02:15 Mentes Criminales: Sin Fronteras El equipo de Respuesta Internacional es llamado a Taipei, cuando parece que un americano comete un crimen semejante a un caso por resolver en Nueva York.\n02:50 Mentes Criminales: Sin Fronteras El equipo de respuesta internacional investiga la aparicion del cadaver de un cantante americano en una carrertera rural del Pico Blue Mountain.\n03:30 Mentes Criminales: Sin Fronteras El Equipo de Respuest aInternacional busca al hombre que asesinó a un amujer durante un retiro de Yoga en Nepal. Monty les acompaña en su primera misión con el equipo.


6 tips esenciales para encontrar las mejores semillas de vegetales\nCon la primavera en el horizonte, este es el mejor momento para comprar semillas. Aquí te decimos algunas consideraciones para tener en mente en el momento de la compra.\nLa primavera está a la vuelta de la esquina, y comprar u ordenas semillas es lo mejor que puedes hacer para que se vuelva deliciosa y saludable. Las semillas cuestan mucho menos que los trasplantes y observar como germinan es una experiencia gratificante.\nHay algunos puntos que debes saber antes de comprar semillas. A continuación te decimos cuales:\n1. Busca variedades tradicionales y nativas en lugar de híbridos modernos. Las semillas “heirloom” o tradicionales son polinizadas abiertamente y este factor permite que guardes tu semilla año con año. Puedes no volver a comprar un paquete de semillas nunca más. Pero además de ello, a los jardineros y cocineros les encantan las variedades tradicionales porque tienden a saber mejor y producen alimentos naturalmente más densos.\n2. Busca altos índices de germinación. No es bueno comprar un paquete barato de cientos de semillas si sólo del 67 al 70 por ciento de etas semillas llegan a germinar. Busca germinación superior. Pregunta a la compañía que los vende o averigua en línea el índice de germinación.\nEste es un buen catálogo de semillas tradicionales.


Aprende cómo administrar tu quincena | gowin gowin.com\nAprende cómo administrar tu quincena\npor Gowin .com en November 17, 2020\nAprende como administrar tu quincena.\nLa mayoría hemos pasado por ese momento en el que nos damos cuenta que el dinero que creíamos tener guardado en nuestra tarjeta de débito, cartera o “cajón secreto”, ya no está.\nDeseamos que nunca pases por esa situación. Y es que, si se trata de administrarnos para llegar sano y salvo al siguiente día de pago, no todos somos expertos en el tema.\nEs por eso que en Gowin queremos compartirte estos 5 consejos, para ayudarte a administrar mejor tu quincena y que tu sueldo pueda rendirte mejor.\n1.- Controla tus gastos.\nEvita gastos innecesarios. El no conocer nuestros consumos y no tener un control de ellos ocasiona pérdidas. Te recomendamos determinar un presupuesto para tus gastos realizados en la semana, incluyendo un registro diario de los mismos, así podrás dimensionar de forma más clara el dinero que sale de tu bolsa.\n2.- Primero lo primero.\nLa renta, el pago de servicios, alimentación, transporte, entre otros, son algunos de los gastos que siempre están presentes y deben pagarse a tiempo. Identifica y considera los tuyos, para que te sea más sencillo administrar tu presupuesto y establecer prioridades.\nNo a la magia de la publicidad, no a productos que no necesito, no a los planes cuando no hay presupuesto suficiente, no, no, NO.\nEn ocasiones un “no” a algún plan “tranquilo” con amigos o a un producto que de plano no necesitas, puede ahorrarte mucho dinero y darte tranquilidad el resto de la semana. Verifica tu presupuesto, controla tu impulso, piénsalo dos veces y considera si el gasto es muy, MUY necesario.\nDestina una parte de tu ingreso al ahorro. Esto podrá ayudarte a enfrentar deudas, cubrir emergencias e imprevistos en el futuro. Hay expertos que recomiendan ahorrar hasta el 30% de nuestro ingreso. Te aconsejamos comenzar con lo que se ajuste a tu presupuesto, pero ¡HEY!, prohibido tocarlo a menos que sea imprescindible. Recuerda, ahorra hoy, ya que puedes necesitarlo mañana.\n5.- Las tarjetas de crédito no son una extensión de tu sueldo.\nRecuerda que los créditos son un préstamo que incluso, a veces, es dinero que no tenemos. Utilízalos responsablemente y ten cuidado con gastar más de lo que puedas pagar. No retrases tus pagos ya que esto podría generar intereses y agregar más ceros a la cuenta. Cuida tu dinero y usa las tarjetas a tu favor.\nAdministrarse siempre va a ser la mejor opción, prende tu estilo, sin descuidar tu quincena en estas compras de Buen Fin y aprovecha las ofertas en nuestra tienda en línea www.gowin.com