"En Hansala tienen algo que hemos perdido: el saber estar en la vida"\nChus Gutiérrez trae a Granada la película 'Retorno a Hansala', que participará en el Festival Cines del Sur, sobre la realidad de la inmigración desde su origen\nManuela De La Corte / Granada 02 Abril, 2009 - 05:00h\nRetorno a Hansala es una película y muchos kilómetros. Podría ser cualquier pueblo olvidado, pero resulta que es Hansala. "Una aldea que está a unas ocho horas de Algeciras" y que le sirvió a Chus Gutiérrez para componer una historia con ficción y realidad a partes iguales. Tiene de ficción la muerte en las pateras rodada por cámaras. Y de realidad, la desesperante inspiración del día a día. La directora granadina presentó ayer en el Museo Casa de los Tiros la cinta que ya ha dado media vuelta al mundo y que ahora formará parte de la programación del Festival Cines del Sur.\n"Hay lugares que no te ofrecen una posibilidad de futuro". Gutiérrez contó la experiencia de uno de los actores, "alguien que ha cruzado ya tres veces el Estrecho y que ha sido tres veces devuelto a Marruecos". Tiene sólo 25 años pero seguirá intentándolo, aseguró.\nRodada en tres idiomas, español, árabe y bereber (que sigue hablándose en Hansala a pesar de las reticencias del gobierno marroquí), Retorno a Hansala cuenta la tragedia de la inmigración basándose en un hecho real. La película narra la historia de Martín (José Luis García Pérez), un empresario funerario con problemas económicos que encuentra en el cadáver de unos de los muchachos muertos en el Estrecho un número de teléfono. Así contactará con Leila (Farah Hamed), la hermana del fallecido, una joven inmigrante que tratará de repatriar el cadáver de su hermano. La película ha estado nominada a los Goya como Mejor Guión Original (Chus Gutiérrez y Juan Carlos Rubio); Mejor Actriz Revelación (Farah Hamed) y Mejor Canción Original (Tao Gutiérrez, que también asistió ayer a la presentación).\nLa idea surgió por una noticia del periódico donde se narraba la aventura de un empleado del tanatorio de los Barrios (en Cádiz) que encuentra un número de teléfono entre la ropa de un cadáver tras el hundimiento de una patera.\n"Hansala es como el pueblo de la Alpujarra del que tuvo que salir mi abuelo", dijo Chus Gutiérrez. "La historia se repite , sólo depende de dónde te toque. Cada vez Marruecos está más cerca de Europa y después querrán inmigrar los de más abajo y a Marruecos ya se les habrá olvidado como se nos ha olvidado a nosotros". Todos los países tienen fronteras, explicó. "Por eso habla de algo muy universal".\nLa actriz Farah Hamed habló de la dificultad del tiempo durante el rodaje (que ha pasado también por Algeciras y Tánger). "Rodábamos mucho exterior y en una ocasión la lluvia duró doce días seguidos. Uno de ellos hacía un sol enorme y a los cinco minutos comenzó a granizar". Pero sobre todo, lo difícil que fue comunicarse. "Utilizábamos el inglés, el francés, el español, el árabe y el bereber".\nAlgo que no obstaculizó, como destacó la directora, el enorme aprendizaje que han intercambiado. "Ellos tienen algo que nosotros hemos perdido: un saber estar en la vida. La calma y la sensación de disfrutar cada momento que viven. Nosotros siempre estamos demasiado ocupados pensando en el futuro".\nAllí, la cinta se ha visto en el Festival de Cine español de Tánger, a donde asistió una pequeña delegación de participantes en Retorno a Hansala. "Para algunos fue la primera vez que entraban en un cine". Pero hubo más primeras veces. Ver a mujeres dirigiendo a hombres impresionó tanto a las mujeres de Hansala que ahora quieren montar una asociación. También era la primera vez que recibían dinero por trabajar.\n"Said, la persona que me ha ayudado allí durante el rodaje, me cuenta que no sólo van a formarla sino que tienen una motivación enorme por aprender a leer y escribir". Es lo que Chus Gutiérrez llama "la pequeña revolución de las mujeres". Un grano de arena aquí que allí puede ser toda la arena necesaria. Podría ser cualquier pueblo perdido del mundo pero resulta que es Hansala.


Miles de kilos de basura se concentran en el desembocadura del río Segura Greenpeace\n27 mar 2019 . Actualizado a las 11:39 h.\nEstamos acostumbrados a que nos lleguen imágenes de otras zonas del planeta, del alguna región remota de Pacífico, por ejemplo, donde se observan ingentes concentraciones de plástico. Sin embargo, no hay que irse tan lejos para presenciar el problema que está generando este material en el mar. «En las playas gallegas también hemos encontrado bastoncillos, tapas de botella, bolsas o latas de bebida. Y aún hay más en el fondo de las rías», explica Jesús Gago, investigador en Vigo del Instituto Español de Oceanografía. Resulta difícil saber cuánto plástico puede haber en las aguas de Galicia o de dónde viene. El océano, como la atmósfera, no tiene fronteras y, por tanto, se trata de un proceso global. «La basura que tira un holandés puede acabar en una playa de la comunidad. Hace poco, en un arenal de Vigo encontramos un objeto de plástico que venía desde Florida y que era del año 97», comenta Gago.\nPero la situación actual de la desembocadura del río Segura a su paso por Guardamar, en Alicante, nunca se había visto hasta ahora. Se estima que hay unos 18.000 litros de basura. «Unos días antes avisamos al gobierno local de Guardamar de que íbamos a ir a la zona, así que la Confederación Hidrográfica realizó tareas de limpieza. Y aún así nos hemos encontrado con todo ese plástico», explica Julio Barea, responsable de la campaña de plástico de Greenpeace.\nNo, esto no es una playa lejana. Esto estÃ¡ pasando aquÃ, en nuestro paÃs. #MalditoPlÃ¡stico #Trashtag #BrandTag https://t.co/jcioND561Y pic.twitter.com/8xfEiRgHN8\n— Greenpeace EspaÃ±a (@greenpeace_esp) March 17, 2019\nDesde la organización ecologista confirman que nunca han encontrado tanto contaminación de origen humano en un mismo sitio aunque advierten.«Hay un tema que no vemos y que está en todos los ríos de España, también en los de Galicia, y son los microplásticos y las microfibras. Cuando ponemos una lavadora miles de partículas de fibra se incorporan al ciclo del agua. Esto es una auténtica desgracia de la que no somos conscientes».\nDecenas de jóvenes han participado esta mañana en el reto viral para limpiar de plásticos y basura el arenal de Playa América, en Nigrán. La iniciativa corresponde a una campaña en las redes sociales denominada Trashtag Challenge y que ha animado a los vecinos del área de Vigo. Los voluntarios se reunieron en torno al campo de fútbol, en Monte Lourido. Esta campaña medioambiental ayuda a reducir la contaminación en el planeta y los participantes comparten fotos en sus redes sociales de las imágenes de cómo quedó la zona contaminada antes y después de la limpieza.


Seguro Médico para Estudiantes Extranjeros en Suiza\nPara estudiantes, pasantes y au pairs en Suiza\ndesde CHF 61 / mes\nCompañía de seguros Suiza\nAceptado en todos los cantones\nRecomendado por las universidades\nEste seguro es un seguro médico y de accidentes completo que cumple con el párrafo 4 del artículo 2 de la Ordenanza suiza sobre el seguro médico KVV / OAMal, que regula las obligaciones del seguro de los estudiantes, pasantes y au pairs extranjeros.\nPuedes beneficiar de todas las prestaciones del seguro médico nacional suizo KVG-LAMal sin tener que presentar ningún historial o cuestionario médico.\nBeneficios según KVG / LAMal\nFacturación de los tratamientos hospitalarios directa\nVálido en todos los cantones\nVálido para una solicitud de visado de estudiante\nElección de 3 planes de seguro\nElección de 4 franquicias\nDeclaración de siniestro en línea\nFormulario de reclamación (EN) Lee mas\nPrima 2022 Descargas\n¿Qué es una exención y por qué necesito una?\nEl plan de seguro de SWISSCARE Estudiantes en Suiza cubre todas las prestaciones del seguro médico nacional suizo obligatorio KVG-LaMal. La exención es una "dispensa" a la obligación de tener un seguro médico nacional suizo y solo es posible para un número limitado de personas (por ejemplo, estudiantes extranjeros, pasantes, aprendices, au-pairs) que se están en Suiza temporalmente. Después de rellenar el formulario de exención que recibirás después de completar una solicitud en línea y de enviar a SWISSCARE todos los documentos solicitados en formato pdf y de buena calidad, nuestro equipo sellará, firmará y enviará estos documentos directamente a las autoridades cantonales responsables. Una vez la documentación recibida, las autoridades cantonales verificarán si tienes derecho a una exención según el artículo 2, párrafo 4 de la Ordenanza sobre el seguro médico suizo (KVV, OaMal). Dependiendo de cuáles son las autoridades en cuestión, el proceso de verificación puede tardar de algunas semanas a varios meses. La decisión tomada por las autoridades competentes te será comunicada directamente. Lamentablemente, Swisscare no tiene ningún acceso a la información en cuanto a este proceso.\n¿Significa esto que puedo estar exento de pagar mi seguro médico?\nRespuesta: No, el procedimiento de exención no afecta a la obligación de pagar las primas del seguro, así que tienes que pagarlas.\nSegún la legislación suiza, es obligatorio para todos los residentes en Suiza tener un seguro médico conformemente con las normas establecidas en la Ley del seguro médico suizo. Sin embargo, para ciertas personas, como los estudiantes o los pasantes extranjeros, existe la opción de renunciar a esta obligación y obtener un seguro médico privado. En este caso las prestaciones deben ser equivalentes a las exigidas por la Ley del seguro médico suizo. Eso es lo que van a verificar las autoridades durante el procedimiento de exención.\n¿Tengo que pagar mi seguro médico durante el procedimiento de exención?\nLa razón por la cual tienes que pagar las primas durante del proceso de solicitud de exención es que, si un cliente no paga, se pierde la cobertura y entonces Swisscare tiene la obligación de notificarlo a las autoridades. El proceso de exención se interrumpirá automáticamente y las autoridades le pueden asignar a esta persona un plan nacional de seguro médico suizo. Además, la ley suiza exige una cobertura de seguro conforme a la ley desde el día de llegada. Por eso, es muy importante respetar los plazos de pago. En caso de impago, la cobertura puede suspenderse y una noticia será enviada a las autoridades.\n¿Es posible que las autoridades competentes rechacen una solicitud de exención?\nLas autoridades cantonales pueden rechazar una solicitud de exención basándose en la falta de elegibilidad, o sea que el individuo no cumple con las condiciones establecidas en las leyes aplicables. Esta decisión siempre tiene que indicar los motivos y una fecha límite para hacer recurso. En este caso se debe encontrar un proveedor de seguro médico nacional suizo para la persona en cuestión y contactar Swisscare para iniciar el proceso de terminación\n¿Qué es una confirmación de exención?\nSe trata del documento que recibirás de las autoridades competentes (cantonales o comunales), generalmente por correo, que confirma que han aceptado que estás exento del seguro médico obligatorio (seguro médico del estado) porque tienes una cobertura equivalente con el producto de seguro Swisscare Studentpass Suiza.\nPor favor, ten cuidado cuando recibas este documento de conservarlo, ya que debes presentar una copia o un escaneo cuando presentes una solicitud de reembolso.\n¿Cómo puedo cancelar mi plan de estudiante SPSS?\nSi te vas de Suiza de manera definitiva, o sea, si devuelves tu permiso de residencia o éste deja de ser válido, puedes cancelar tu seguro al día siguiente de tu salida. Por ejemplo: si el último día de validez de tu permiso es el 25 y te vas del país este día, la cancelación de tu seguro tendrá efecto el 26. Para la cancelación, tienes que mandarnos un correo electrónico con una copia escaneada de tu certificado oficial de salida del ayuntamiento. Según tu póliza las primas por el tiempo después de tu salida te serán reembolsadas.\nPor favor, mándanos junto con tu certificado de salida las coordenadas de tu cuenta bancaria para el reembolso. Necesitamos las siguientes informaciones: nombre del banco, dirección del banco, IBAN, SWIFT/BIC, nombre y dirección del titular de la cuenta. Te reembolsaremos una vez recibida toda la información requerida.\nYa no eres estudiante, pasante, au pair pero te quedas en Suiza\nSegún la ley y nuestras Condiciones Generales de Seguro (CGS) después de haber cambiado de estatus ya no eres elegible para el plan de seguro médico para estudiantes. Por esta razón el plan debe ser cancelado. Como no estamos necesariamente informados de tales cambios, tienes que contactarnos para iniciar el procedimiento de cancelación y el cambio a un plan de seguro médico nacional suizo KVG-LAMal. Estaremos encantados de ayudarte con el cambio.\nTe casas con un ciudadano suizo\nUna vez casado con un ciudadano suizo, tu estado de residencia cambia. Como la razón principal de tu estancia en Suiza ya no es temporal, ya no tienes derecho a la exención de tener un seguro médico para estudiantes. Tienes que informar a Swisscare y a las autoridades correspondientes de este cambio, y tendrás que cambiar a un seguro médico nacional suizo KVG-LAMal. Estaremos encantados de guiarte durante esta transición.\nCambias a otro asegurador\nSi quieres cambiar de asegurador y ninguna de las razones anteriores es aplicable, puedes cancelar tu seguro al final del año civil (31 de diciembre). Para eso tienes que notificarnos hasta el 30 de septiembre del año en curso.\nPara validar la cancelación, necesitamos una confirmación de que la cobertura de tu nuevo seguro comenzará el 1 de enero del año siguiente. Por favor, ten en cuenta que solo una oferta no es suficiente para validar una cancelación, tienes que presentar una nueva póliza de seguro.\n¡Atención! Una cancelación sólo es posible si tu póliza de seguro estuvo activa por lo menos 12 meses.\nNoticias de Swisscare sobre la COVID-19 (SPSS)\nLa ley suiza sobre el seguro médico exige un copago y una franquicia para los gastos médicos a cargo del asegurado.\nEl copago se limita al 10% de los gastos médicos cubiertos y a un máximo de 700 CHF por año natural.\n¿Qué es una franquicia? (deductible)\nSon los gastos que tienes que pagar por tu cuenta para el seguro médico básico:\nLa cotización máxima anual (del 1 de enero al 31 de diciembre) consiste en la franquicia (importe fijo anual a pagar por tu cuenta), y el coseguro (10% de los costes adicionales).\nHasta el umbral de la franquicia seleccionada, el asegurado tiene que pagar él mismo los costes de los servicios médicos. Una vez alcanzando el umbral, solo tendrá que pagar el 10 % de los gastos superando la franquicia, hasta un máximo de 700 CHF por año natural (coseguro).\nLa franquicia figura en la póliza de seguro.\nNota: La franquicia sólo puede modificarse a partir del 1 de enero y para un plazo mínimo de un año.\nLegal: El portador del riesgo para el presente seguro es : Helvetia Swiss Insurance Company Ltd, Dufourstrasse 40, CH-9001 St. Gallen. El seguro está en manos de : Europäische Reiseversicherungs AG (ERV), una sucursal de la compañía de seguros Helvetia Swiss Insurance Company Ltd., con sede en St. Alban-Anlage 56, P.O, CH-4002 Basel.


postre – Dolce alter ego\n3 de enero de 2018 Deja un comentario\nDespedimos el 2017 con el menú clásico de la familia que incluye un “Bacalao a la Vizcaína” (estilo México ) y “Pastelitos de arroz” (Omochi), ésos con los que los japoneses reciben el Año Nuevo. Dos platillos que no pueden faltar en nuestra cena de fin de año.\nCon los postres nunca me “he casado”. Cada año busco nuevas opciones en las pastelerías, o bien, yo misma preparo algo festivo.\nPara las navidades no tuve tiempo de hornear y compré un Stollen ( ese pan alemán de frutas secas), que por cierto, resultó muy delicioso.\nPara el 31 de diciembre , en cambio, quise concluir nuestra cena con un suave y delicado postre, por lo que preparé este “Mouse de chocolate semi amargo con geéle de frambuesas”, pues se “hace en un abrir y cerrar de ojos” y viste muchísimo cualquier mesa.\nAunque lo serví en vasitos desechables para mesa de postres -ya que hubo varios invitados-, lució muy bien.\nTambién puede servirse en tazas de té para darle un toque más formal.\nPara la mouse.\n-350 gr. De chocolate semi amargo fundido a baño María.\n-400 gr. De crema para batir, montada.\n– 6 claras batidas a punto de turrón.\nBatir yemas con azúcar hasta palidecer. Incorporar esta mezcla al chocolate fundido. Por último, Añadir separadamente la crema montada y las claras, cada una de ellas con movimientos suaves y envolventes.\nColocar en vasitos y refrigerar.\nPara el geéle.\n– un cesto de frambuesas frescas.\n– 1 cucharada de grenetina disuelta en 1/4 de taza de agua.\nLicuar las frambuesas con el jugo de limón y el azúcar, hasta obtener un puré.\nCon la licuadora en proceso, incorporar lentamente la grenetina líquida.\nAñadir unas tres cucharadas de geéle a cada mouse. Volver a refrigerar.\nFinalmente, decorar cada postre con frambuesas frescas al gusto.\nLa efímera belleza del Sakura japonés y sus dulces delicias\n18 de marzo de 2016 21 de marzo de 2016 Deja un comentario\nEntre marzo y abril el paisaje japonés se tiñe de un rosa sutil gracias al florecimiento del Sakura, el árbol de cerezo que florea sólo estos dos meses del año, durante las primeras semanas de la primavera, cuya efímera belleza es altamente valorada y honrada por los japoneses.\nSeguramente quienes no han estado en Japón han contemplado esas flores en estampas y postales turísticas. En su honor, los japoneses realizan el Festival Hanami (contemplación de las flores) en el que amigos, compañeros de oficina y familias se reúnen en los parques para hacer un picnic a la sombra de los cerezos en flor y celebrar el renacimiento de la naturaleza.\nFoto tomada de Japonismo.com\nLos cafés, tiendas departamentales, pequeñas boutiques y estaciones del tren adornan sus entradas e instalaciones con motivos alusivos a la pequeña y elegante flor, que también es utilizada profusamente en la repostería y confitería tradicional con creaciones y delicias que obviamente se ofrecen como edición limitada.\nLos reposteros confeccionan pasteles, mousses, galletas y gelatinas con sabor y color de Sakura. Los confiteros elaboran delicados dulces típicos a base de harina de arroz y los colorean de un “soft pink”. En la actualidad, incluso se pueden encontrar los clásicos macarrones franceses con color y sabor de Sakura.\nLa cadena Starbucks lanza cada año un edición especial. Este 2016 ofrece el Sakura Blossom & Strawberry Frappé (su bebida especial) y el Sakura Chiffon Cake, un panque suave y aireado con topping rosa y decoración de flores (también la marca de sodas Pepsi ha lanzado esta primavera su bebida rosa especial “Sakura”).\nDurante la temporada del Hanami se producen toda clase de artículos con estampados de flor de cerezo, desde pañuelos de mano y kimonos hasta incienso con aroma de Sakura.\nEl sabor de la flor es muy peculiar. Muy al contrario de lo que uno podría imaginarse debido a su color de tono pastel, resulta un tanto agridulce, algo salado y ligeramente picante. Se trata de un sabor umami: imaginen un tomate maduro y jugoso que tiene toques de dulce y ácido a la vez.\nEn estos días llegaron a mis manos estas dos delicias japonesas, propias de la temporada. El primero es un dulce de harina de arroz con relleno de frijol dulce y, el segundo, unos cristales de azúcar color rosa Sakura. Ambos se comen para acompañar y mitigar la acidez propia del té verde, sobre todo cuando se sirve amargo.\nDelicadas delicias, suspiros que no duran más que dos bocados, trozos de la exquisitez nipona.\nLa “musa paradisiaca” en pan\n3 de marzo de 2016 21 de marzo de 2016 Deja un comentario\nCuando la cáscara del plátano se motea con manchas obscuras, se activa una sustancia que vuelve a la fruta más dulce y gracias a la cual, según Niki Segnit (autora de “La enciclopedia de los sabores”), adquiere “un sabor con reminiscencias de vainilla, miel y ron”.\nJusto por esas cualidades que la sustancia otorga a la “musa paradisiaca”, al preparar un pan de plátano debemos usar ejemplares muy maduros, y escoger aquellos con la piel casi negra, pues así aseguramos un sabor intenso dentro del pan.\nComo saben, soy devota del pan de plátano. Por años probé diferentes recetas y tips para crear una propia y satisfactoria. Después de muchos ajustes, logré crear mi propia receta cuyo resultado me hace muy feliz.\nQuizá mi amor por los plátanos se debe a mi origen centroamericano. Crecí desayunando o cenando plátanos machos fritos con frijoles y crema. Algunos fines de semana merendábamos empanadas de plátano rellenas de frijol o de leche pastelera. Mi abuela paterna congelaba plátanos y los cubría con chocolate, lo cual era una golosina que sus nietos agradecían en los días más calurosos.\nUn postre de premio en mi infancia era la “banana split”. Aún hoy disfruto del placer culposo de comer frituras de plátano o “plataninas”. De otras regiones del mundo, muero por el patacón o tostón colombiano, así como por el “banana pudding” de los gringos (el de Magnolia Bakery está para morir).\nDos frutas tropicales que nunca faltan en mi despensa son la papaya y el plátano, y cuando este último madura de más, lo destino a la elaboración de mi “Excelso pan de plátano”. No hay placer más sencillo y profundo que el de desayunar un trozo de pan de plátano con un delicioso café.\nLas grandes cadenas hoteleras, como el Four Season, incluyen en su buffet de desayuno una selección de muffins o panqué de plátano, lo mismo que la cadena Starbucks. Ésta, en sus sucursales en países tropicales como El Salvador, ofrece también un panqué de plátano.\nEn Colombia, segundo país productor y exportador de plátanos, la cadena “Juan Valdez Café” ofrece un panqué espectacular, uno de los mejores que he probado en mi vida, junto con el de la franquicia guatemalteca San Martin Bakery.\n“Un pan de plátano debe saber a plátano” (es mi lema), no importa si le añadimos nueces, chips de chocolate o frutos secos, lo importante es que sepa a plátano de manera contundente, y es por eso que mi excelso pan de plátano únicamente lo “perfumo” con canela en polvo.\nEn contadas ocasiones le añado algo en la superficie. En una ocasión añadí a la masa un puñado de chips de chocolate con el fin de usar el pan como base para un pastel infantil, el cual resultó muy exitoso.\nEstas son tres características que -a mi parecer- hacen de un pan de plátano un “excelso pan de plátano”:\n1) Intenso sabor y fragancia a plátano.\n2) Poca o nula humedad.\n3) Textura esponjosa por dentro con cubierta crujiente y de color marrón.\nPara preparar un panqué estándar de plátano, casi todas las recetas proponen usar 3 plátanos grandes y dos huevos. Sin embargo, por experiencia he llegado a la conclusión de que si se reduce la cantidad de plátanos a sólo a dos (o dos y medio) y se usa un solo huevo, mejora grandemente la textura del pan sin afectar el sabor.\nSobre el tipo o la cantidad de grasa, la mayoría de las recetas apuestan por la mantequilla, pero el aceite vegetal (especialmente el de canola) confiere al pan una textura más aireada. Con respecto a la cantidad de azúcar, otra vez la mayoría indica “blanca”, pero yo prefiero usar el tipo “mascabado”, pues gracias a su contenido de “melaza de caña” (propia de este tipo de azúcar), el pan adquiere un color y sabor únicos. Sobre este punto, recomiendo también ajustar la cantidad de azúcar de acuerdo al tipo de plátano a utilizar y su grado de madurez. Por ejemplo, los plátanos dominicos son mucho más dulces que el tradicional.\nFinalmente, hay varios tips que tomar en cuenta durante la cocción para que resulte un pan prolijo y excelso, como el de forrar el molde con papel manteca y no abrir para nada el horno durante los primeros 20 minutos de cocción. Además, tiene que precalentarse al menos con 15 minutos de antelación.\nAsí que tomen su receta favorita de pan de plàtano y prueben los ajustes que aquí les propongo. Luego me cuentan.\nMousse y geleé de mango con frutas tropicales\n23 de marzo de 2013 27 de abril de 2013 Deja un comentario\nHace un día precioso en la Cd. de México. El cielo despejado, un sol brillante y una brisa suave y fresca invitan a celebrar la primavera con un menú ligero y refrescante. Pienso en ensaladas abundantes, pescados, sushi o qué una pasta al alioli y de postre ¡mousses!. Cremosas y suaves espumas con intenso sabor a frutas. Mis favoritos: de frutos rojos y de mango.\nDando la bienvenida a la primavera esta semana preparé una mousse con geleé de mango ataulfo y adorno de frutas tropicales añadiendo un toque crujiente en la base con galletas molidas. Me encantó el intenso sabor del ataulfo en la geleé, la cremosidad del mousse y el crunch de las galletas de vainilla. Una combinación fresca y explosiva.\nDefinitivamente este postre será un must de mi mesa esta temporada.\nLes dejo esta bella imagen de la Jacaranda que contemplo cada mañana desde mi alcoba.\nFeliz primer fin de semana primaveral. Dolcegilly J


Foro RedEmprendia: octubre 2013 -->\nPublicado por RedEmprendia en 2:45 0 comentarios\nCómo seguir la videoconferencia sobre la metodología Lean Startup. Jueves 17 de octubre\nEl jueves 17 de octubre el director de Consultoría Estratégica de Opinno y experto en Open Innovation, intraemprendimiento y metodologías lean, Daniel Medina, nos explicará en la quinta sesión del Foro RedEmprendia qué es el método Lean Startup y cómo aprovechar su potencial para desarrollar negocios de manera ágil y eficaz.\nQuienes quieran conectarse a la videoconferencia a través de su computador pueden hacerlo tal como se indica en el siguiente tutorial usando la clave 6234.\nPublicado por RedEmprendia en 5:11 0 comentarios\nEtiquetas: Colombia, desarrollo, Edición 2013, Foro RedEmprendia, lean startup, OVTT, Participación, Sesiones, startup, UA\nSesión 5: The Lean Startup: Desarrollo ágil y eficaz de productos\nEste jueves 17 de octubre tenemos una nueva cita con el Foro RedEmprendia. En esta quinta sesión, aprenderemos un poco más sobre 'Lean Startup' y su potencialidad para el desarrollo de productos de forma ágil y eficaz. Daniel Medina, director de Consultoría Estratégica de Opinno y experto en Open Innovation, intraemprendimiento y metodologías lean, será el encargado de conducir esta sesión.\n'Lean Startup' es una metodología para el lanzamiento de productos y empresas propuesta por Eric Ries. Propone acortar los ciclos de desarrollo basándose una combinación de aprendizaje validado, experimentación científica e iteración en los lanzamientos de producto, permitiendo medir el progreso y obtener retroalimentación por parte de los clientes. De esta manera permite a las compañías, especialmente startups, diseñar sus productos o servicios para cubrir la demanda de su base de clientes, reduciendo los riesgos y la necesidad de grandes cantidades de financiación inicial. Dirigida inicialmente a compañías de alta tecnología, la filosofía 'lean startup' se ha ampliado para aplicarse a cualquier individuo, grupo o empresa que busca introducir nuevos productos o servicios en el mercado.\nDaniel Medina es director de Consultoría Estratégica de Opinno, donde coordina los equipos de Madrid y San Francisco para llevar a cabo servicios de consultoría estratégica de nuevos modelos organizativos, estrategias de Open Innovation, intraemprendimiento y metodologías lean para grandes corporaciones, instituciones y gobiernos. Desde 2012 es miembro del equipo de organización de TEDxCibeles y forma parte del equipo organizador de Lean Startup Machine Madrid. Ha lanzado tres startups de alta tecnología en España y Latinoamérica. Anteriormente trabajó como consultor para empresas como Stance Partners, PriceWaterhouseCoopers y Microsoft.\nEsta quinta sesión del Foro RedEmprendia se desarrollará entre las 08:00 y las 10:00, hora de Colombia (de 15:00 a 17:00 en España). Para conectarse a la videoconferencia se puede solicitar el acceso enviando un correo electrónico a foro[arroba]redemprendia.org. También se podrá seguir el encuentro en streaming a través de Internet y presencialmente desde el Edificio de Extensión de la Universidad de Antioquia (Colombia) y desde la Universidad de Alicante (España), que se conectará a la videoconferencia en el marco de la celebración de la Jornada sobre “Oportunidades de Internacionalización empresarial a través de la cooperación tecnológica con América Latina”, organizada por la Universidad y el Parque Científico de Alicante con la colaboración del Observatorio Virtual de Transferencia de Tecnología (OVTT) y la participación de RedEmprendia entre otras entidades.\nPublicado por RedEmprendia en 9:46 0 comentarios\nEtiquetas: Colombia, desarrollo, Edición 2013, Emprendimiento, Empresas, Foro RedEmprendia, lean startup, metodología, OVTT, productos, RedEmprendia, startup, tecnología, UdeA\nPublicado por RedEmprendia en 2:39 0 comentarios


Equipo usado Still rx 60-16 / 6311 montacargas de venta. - Mascus Español\nUsted está aquí: Mascus Español > Equipo para manejo de materiales > Still > Still rx 60-16 / 6311\nrx 60-16 / 6311\nEquipo usado de Still rx 60-16 / 6311 montacargas de venta\nAquí puede encontrar un listado con todos los anuncios de equipo usado de Still rx 60-16 / 6311 montacargas en venta. Puede ordenarlos por año, precio, horas de uso o país. Para mejorar su búsqueda utilice la herramienta de navegación de la izquierda.\nLeer más sobre Still montacargas en la sección de Marcas.\nStill RX 60-16 / 6311Calificación general (de 1 a 5): 3, Capacidad máxima de elevación: 1600, Distancia del centro de gravedad: 50, Altura de elevación: 565, Elevador libre: 186, Altura mínima en conducción: 244, Mástil de elevación: Triplo, Extensión de la apiladora: 120, Voltaje de la batería: 80\n2010 7,879 h


Estudian si es válido o no anteproyecto en cerro O’Higgins, Plataforma Urbana          \nEstás en Plataforma Urbana » Ciudad en la Prensa » Estudian si es válido o no anteproyecto en cerro O’Higgins\nEstudian si es válido o no anteproyecto en cerro O’Higgins\nDirección de Obras del municipio abrió un proceso por informe de Contraloría.\nDespués de recibir un informe de la Contraloría, la Dirección de Obras Municipales (DOM) de Valparaíso abrió un proceso para analizar el permiso para construir 23 edificios en un sector del cerro O’Higgins, que podría transformarse en Zona de Conservación Histórica. “Una vez que concurran la empresa y los que se oponen al proyecto y den sus argumentos, adoptaré la decisión”, explicó ayer el director de Obras, Matías Valdés.\nEl proceso se denomina invalidación, pero Valdés aseguró que ello no implica necesariamente que va a invalidar el permiso, pues entre las cosas que debe aquilatar están el que el titular del anteproyecto “tiene derechos adquiridos” y que hay causas en curso en las que la justicia también se está pronunciando sobre la materia.\nEl presidente de la organización “Defendamos la Ciudad”, Patricio Herman, aseguró que el artículo 53 de la Ley 19.880 no deja espacio al DOM para la discrecionalidad y que si no invalida, corresponderá a la seremi de Vivienda hacerlo. Pero esta dijo carecer de competencias para anular actos emitidos por otra repartición pública.\nTras analizar el procedimiento, la Contraloría dictaminó que el permiso estaba mal otorgado, porque el ingreso del anteproyecto se hizo sin adjuntar todos los antecedentes. El gerente de la inmobiliaria Del Puerto SPA, Rafael Burmester, dijo que no ha sido notificado del proceso de invalidación, pero que ejercerán acciones para resguardar sus derechos. La empresa ingresó un proyecto alternativo para emplazar 380 casas.\nEn las 10,4 hectáreas del terreno están los parques Pumpin y de la Compañía Chilena de Tabacos.


Acosó a una chica y lo echaron: "¿Tenés 15, mamita? Con ese shorcito provocás demasiado"\n05/12/2018 09:00:18 p.m.\nPero la historia no terminó ahí. “Tenés 15 y con ese shorcito, mamita”, continúa el hombre. “¿Qué tiene?”, le dice ella. “Provocás demasiado”, responde el acosador. Horas más tarde, se supo que el acosador es un empleado del subte de Buenos Aires. Se ve claramente el uniforme en el video. Y apenas confirmaron el hecho, las autoridades de la empresa que presta el servicio de transporte, decidieron echarlo.\n"Repudiamos este tipo de actitudes y conductas en cualquier ámbito que se produzcan. A partir de las imágenes difundidas a través de redes sociales, identificamos a este empleado y le hemos advertido que este tipo de conducta no se condicen con la política empresarial", explicaron desde Metrovías a Clarín.\n22/05/2019 06:34:02 p.m.\n20/05/2019 07:22:14 p.m.


Invitan a proponer candidatos para la Presea Manuel Acuña 2016 | Municipio de Saltillo\nSala de Prensa Invitan a proponer candidatos para la Presea Manuel Acuña 2016\nPrimer día de agosto cierra la convocatoria\nEl Gobierno Municipal de Saltillo invitó a la ciudadanía a proponer candidatos para recibir la Presea Manuel Acuña 2016.\nLa convocatoria está dirigida a creadores y promotores del arte y la cultura que han desarrollado su trabajo su trabajo en Saltillo de manera individual o en agrupaciones\nLos aspirantes propuestos deberán cumplir con una serie de requisitos como tener la nacionalidad mexicana, haber nacido en Saltillo o residir en la ciudad mencionada por lo menos tres años interrumpidos desde la fecha de la convocatoria.\nTambién tener un modo honesto de vivir, no haber recibido anteriormente la Presea Manuel Acuña y contar con una trayectoria destacada o haber realizado actividades relevantes en el arte y la literatura.\nTodas las propuestas de candidatos se recibirán en la Secretaría de Ayuntamiento en la segunda planta de Presidencia Municipal de lunes a viernes de 8:00 a 15:00 horas hasta el primer día hábil del mes de agosto.\nLa presea se otorga anualmente en el mes de agosto para conmemorar el aniversario del natalicio del poeta saltillense Manuel Acuña Narro en un evento organizado por el Municipio a través del Instituto Municipal de Cultura.\nSe deberán de entregar los siguientes documentos acerca de los aspirantes propuestos.\nFormato de registro del participante, el cual estará disponible en las oficinas de la Secretaría del Ayuntamiento o en el portal de internet.\nLos aspirantes que se postulen en forma personal deberán presentar un escrito que exprese las razones por las que desean ser acreedores a la Presea Manuel Acuña 2016.\nSi se trata de una candidatura propuesta por terceras personas, se deberán presentar tres cartas de recomendación en original, en donde se proponga la candidatura de una persona, institución o grupo.\nOriginal de currículum vitae del participante y en el caso de grupos o personas morales, se deberá entregar una semblanza que incluya datos generales de la trayectoria, historia, objetivos y logros obtenidos.\nCopia del acta de nacimiento del participante; en caso de grupos, se deberá entregar documento que acredite más de cinco años de actividad en el municipio: en caso de asociaciones civiles deberá presentar copia del acta constitutiva y una relación de su directiva en funciones\nConstancia de residencia o cualquier otro documento que la acredite\nCopia de las pruebas documentales o digitales que acrediten los merecimientos del candidato. Se podrán incluir constancias impresas de materiales bibliográficos, recursos audiovisuales, gráficos, notas, artículos, reportajes de periódicos, testimonios, fotografías, entre otros\nTodos los requisitos y formatos de registro se encuentran disponibles en la página www.saltillo.gob.mx


Duran (CiU) avisa de que la "cultura del subsidio" no beneficia a andaluces y extremeños\nEl portavoz de CiU en el Congreso y candidato a las elecciones generales, Josep Antoni Duran, ha advertido este domingo de que la "cultura del subsidio" no beneficia ni a andaluces ni extremeños, y ha defendido que su único interés es crear empleo.\nEn declaraciones a Punto Radio recogidas por Europa Press, ha insistido así en sus posiciones después de que este sábado afirmara que mientras los agricultores catalanes no recogen fruta porque no les sale a cuenta, en otros sitios de España, con la solidaridad catalana, "reciben un PER para pasar la jornada en el bar de pueblo".\nPese a reiterar que en sus palabras no hay ánimo de odio ni menosprecio y que aprecia Andalucía, Duran ha insistido en que no se pueden tolerar las declaraciones de la consejera socialista andaluza de Bienestar Social, que aseguró que mientras en Catalunya se cerraban asilos ella inauguraba nuevas residencias.\nPara el dirigente de CiU, estas palabras son inadmisibles y más cuando los ajustes presupuestarios en Catalunya son consecuencia de la situación económica heredada por el anterior gobierno tripartito y por la imposición del Gobierno socialista de José Luis Rodríguez Zapatero.\nLas declaraciones de Duran, sin embargo, han provocado múltiples críticas desde Andalucía, donde el PSOE ha anunciado que este lunes presentará una moción de reprobación contra el candidato de CiU en el Parlamento andaluz.\nTras asegurar que su preocupación se centra en combatir la crisis y crear empleo, Duran ha sostenido que su interés es que estos agricultores tengan empleo y huir de "sociedades subsidiadas".\nEn relación a los recortes presupuestarios en Catalunya, ha remarcado que afectan a todos los sectores y que en sanidad es "donde menos se recorta".\nSin embargo, ha avanzado que en TV3 se recortará "y mucho", al defender que si realizan ajustes presupuestarios es por necesidad y no por capricho.


Por EFE / Megamedia\t 17 febrero, 2021, 1:49 pm\nLos 15 detenidos tras el operativo. Foto: Televisa News\nCANCÚN.- 15 presuntos integrantes de una organización criminal fueron detenidos el martes en Cancún, durante un operativo para liberar a dos hombres secuestrados, uno de ellos fue encontrado sin vida, informaron autoridades.\nEL ENFRENTAMIENTO a TIROS en CANCÚN\nAsí fue el tiroteo entre agentes de @FGEQuintanaRoo y elementos de @CNAC_GN Vs miembros del CJNG.\nLos agentes rescataron a una persona secuestrada.\nDetuvieron a 15 delincuentes y mataron a 1 más.\nLes quitaron 7 armas cortas, 3 largas, drogas… pic.twitter.com/PwBSWeUsfC\nConfesaron el secuestro\nEn conferencia de prensa, el Fiscal General del Estado de Quintana Roo, Óscar Montes de Oca, relató que gracias a la detención de seis personas que que viajaban a bordo de dos vehículos portando armas de fuego, y que confesaron que tenían secuestrados a dos hombres, fue como se logró la detención de todo el grupo delictivo.\nEl fiscal indicó que se montó un operativo para llegar a la vivienda donde se escondían los otros nueve integrantes de la banda, en el que participaron agentes de la policía de Investigación, de la Guardia Nacional, del Ejército y de la Marina.\n"Como resultado, se logró la detención de todos y se liberó a uno de los secuestrados, encontrando a otra víctima con las manos esposadas y sin vida", indicó el fiscal.\nMurió un presunto delincuente\nDurante el enfrentamiento resultó herido por arma de fuego un agente de la Guardia Nacional y murió uno de los delincuentes.\nEnfrentamiento en Cancún. Fotos: redes sociales.-\nEn la casa se aseguraron siete armas cortas, tres armas largas, cuatro vehículos y una motocicleta.\n"Como resultado, se logró la detención de nueve personas más y se logró liberar a una víctima de secuestro, encontrando a la otra con las manos esposadas y sin vida", indicó el fiscal.\nUna misma organización\nMontes de Oca dio a conocer que en lo que va del mes han sido detenidas otras ocho personas que también están relacionadas con la misma organización delictiva.\nMensaje del Fiscal General del Estado de Quintana Roo, Mtro. Óscar Montes de Oca Rosales, para dar a conocer información relevante. 16 de febrero de 2021.https://t.co/L9fzj2jCRI\n— Fiscalía General QR (@FGEQuintanaRoo) February 17, 2021\nDe acuerdo con los primeros informes, el enfrentamiento entre los delincuentes y la policía ocurrió en la región 232 de Cancún el martes por la tarde. En el operativo participaron más de 80 unidades policiales.\nLa víctima sufrió tortura\nLa víctima de secuestro fue trasladada al hospital General de Cancún, en donde se dio a conocer que presentaba señales de haber sido torturada e incluso presentaba amputación de algunos dedos.\nUn operativo para rescatar a una persona secuestrada en #Cancún, terminó en un enfrentamiento entre Fuerzas Armadas y delincuentes. Durante la persecución, una patrulla de la Guardia Nacional chocó con un taxi, 6 elementos resultaron lesionados. pic.twitter.com/6aAnuEpFKT\n— Ciro Gómez Leyva (@CiroGomezL) February 17, 2021\nDelincuencia organizada en Cancún\nEn la última semana ocurrieron varios homicidios relacionados con la delincuencia organizada en Cancún, tan sólo este fin de semana cuatro personas fueron asesinadas en colonias que se ubican en la periferia de la ciudad.\nEn los últimos años la violencia se hizo presente en buena parte del estado, que recibe una importante cantidad de turistas, por la supuesta disputa entre el Cártel Jalisco Nueva Generación con Los Zetas y otros grupos delictivos para controlar la región.\nTe puede interesar: Con baile al lado del féretro, familia cumple última voluntad en Sonora\nNuevo jefe policíaco\nBalaceras vespetinas en Cancún dejan un muerto y dos heridos\nFormalizan acusación contra presunto asesino de camarógrafo\nLlegan más vacunas contra Covid-19 a Yucatán\nMujer apuñalada en camión de Culiacán, había denunciado a su agresor


5 cosas para que un matrimonio siga siendo color de rosa | Familias\nTu matrimonio puede seguir siendo color de rosa como al comienzo. Reflexiona sobre estos consejos y ponlos en práctica.\nEl matrimonio es uno de los compromisos más hermosos que se adquieren. La ilusión al visualizar una larga vida junto con el ser amado, el sentirse protegido, seguro y especial, hace que cualquiera piense que la vida con la pareja siempre será color de rosa.\nAl comienzo de toda relación es lógico que todo marche de maravilla; pues es la etapa donde la pasión se desborda, los sueños se comparten y se crea un vínculo poderoso llamado verdadero amor.\nAl transcurrir los años de matrimonio todo cambia; va menguando la pasión, simplemente porque la pareja entra en una rutina llena de responsabilidades y obligaciones. Tal vez la familia crece al llegar los hijos y se van conquistando metas, lo que provoca que el amor sea más sólido y fuerte día con día.\nA pesar de sentirse plenamente feliz con la pareja y con la vida que han logrado juntos, siempre habrá adversidades que vencer para lograr que el matrimonio siga siendo color de rosa.\nUn «te amo», amanecer con la pareja, desayunar juntos y compartir tiempo de calidad, no son cosas suficientes para mantener vivo el amor. La relación debe tener más que demostraciones de afecto, es mucho más complejo. Es decir, para que el matrimonio siempre sea como lo imaginaste en un principio “color de rosa”, hay muchos aspectos que debes tomar en cuenta.\nEl camino al verdadero compromiso\nComprometerse con la pareja no solo se trata de firmar unos papeles y vivir juntos; es mucho más, es estar ahí en las buenas y las malas, anticiparse a las necesidades del otro, solucionar problemas en conjunto, comunicarse de manera asertiva, aligerar las cargas y de ser empáticos. Es decir, el compromiso se trata de aprender mutuamente y motivarse para realmente sentirse plenos.\nPara lograr que el verdadero amor tenga raíces fuertes en tu matrimonio considera los siguientes consejos:\n1 Un espacio para respirar\nSabemos que las relaciones sociales son un tanto complicadas; ya que todos pensamos, actuamos y tenemos intereses diferentes en la vida. Ahora bien, en un matrimonio pasa lo mismo; aunque el concepto de pareja se relaciona con dos individuos, en el matrimonio es diferente, ya que los dos son personas totalmente individuales e independientes, que tienen ideas, costumbres y metas personales.\nEs por ello que aunque desees hacer todo con tu pareja, debes pensar que él o ella también necesitan tener un espacio para conquistar sus propios sueños. Es importante que en toda relación se proporcione un espacio de privacidad, esto los hará más unidos que nunca. Al hacerlo, ambos se sentirán satisfechos y plenos consigo mismos.\n2 No trates de cambiarlo\nEs común que con la convivencia en pareja existan muchos comportamientos o actitudes que te molesten o disgustan y en el fondo de tu corazón deseas que los cambie o modifique para así tener una mejor relación.\nSin embargo, el verdadero amor no se trata de cambiar a la pareja sino de aceptarla tal cual es, con todos sus defectos y virtudes, con sus ideologías, con sus manías o malos hábitos. No debes intervenir y luchar por cambiar a tu pareja, sino de aceptarla, de ser más tolerante y paciente; al final, tu pareja cambiará sin necesidad de que se lo recuerdes, él o ella tomarán la iniciativa por cuenta propia.\nTodos tenemos planes para el futuro; es algo normal. Sin embargo, algunos matrimonios se olvidan de vivir y disfrutar su presente por el solo hecho de garantizar un futuro de bienestar para su familia. Si quieres que tu matrimonio sea color de rosa, entonces no pienses solamente en el futuro, sino aprende a disfrutar cada momento, cada día y cada instante junto a tu pareja. Es deci,r vive en el aquí y en el ahora.\nTómate un tiempo para construir experiencias significativas con tu pareja, esas experiencias que se atesoran en el corazón, en la memoria y en el pasado. Vive tu día a día como si fuera el último, así podrás valorar todo lo que tienes.\n4 Las suposiciones no tienen lugar\nUno de los errores más comunes en todas las parejas es el suponer lo que él o ella piensen sin antes preguntar. Si dejaras de suponer lo que quiere, piensa o siente tu pareja, tus conflictos o discusiones desaparecerían por completo. Aprende a escuchar y trata de comprender a tu pareja más allá de lo que digan sus palabras, así podrás ser más empática y podrás encontrar las razones de sus comportamientos o actitudes.\nSé tú la que tome la iniciativa de conversar para poder tener una buena comunicación, deja que tu pareja se exprese con total libertad, confianza y seguridad; evita juzgar y reclamar cuando algo no te parezca correcto; solo escucha.\n5 La motivación, un secreto para ser mejor\nTodas las parejas deben mantener viva la motivación de una u otra manera. Las metas cambian y los sueños que se tenían en un principio pueden ser otros. Es por ello que deberán encontrar la forma para poderse motivar mutuamente para sentirse plenamente felices; así podrán luchar juntos ante toda adversidad.\n¿Qué te motiva?, ¿Cuál es tu meta?, ¿Qué quieres lograr?, son preguntas que pueden contestar en conjunto para ir por el mismo camino.\nTu matrimonio puede seguir siendo color de rosa cuando practiques estos consejos. Recuerda que el amor es como una planta que se debe regar diariamente para que crezca fuerte. Así que ahora, valora y dedícate a disfrutar de tu relación al máximo, como si fuera el último día de tu vida.


Alaska 360 ™ | TOURS DE CARRERAS DE TRINEOS\nTOURS DE CARRERAS DE TRINEOS\nConozca a nuestro experimentado conductor de trineo quien le mostrará un video que lo introducirá a la época de los perros del Klondike Gold Rush y los detalles más destacados de los perros de trineo de estos días. Conozca al equipo y vea su disciplina y su entusiasmo corriendo una carrera de demostración. Interactúe con los perros y abrace a los cachorros.\nLos lugares en este tour son limitados y no siempre disponibles, si tiene interés en el tour de La Gran Pepita de Oro o en el Tour de Carreras de Trineos, escribanos uno o dos días previos a su llegada para asegurar su lugar.\nAdultos: US$ 60\nNiños: US$ 50


Probamos Windows 10 October 2018 Update y sus novedades - MuyComputer\nMicrosoft ha comenzado el despliegue de Windows 10 October 2018 Update una vez publicada la versión final de esta segunda actualización del año que lleva por número de compilación general 1809.\nLa nueva versión de Windows 10 se ofrece en cuatro ediciones generales, Home, Pro, Education y Enterprise, es la base de otras variantes como “S” o “Workstations” y también las de las versiones dedicadas para Xbox, la plataforma de realidad mixta, HoloLens o la específica para dispositivos IoT.\nWindows 10 October 2018 Update es una actualización incremental de la versión de primavera April 2018 Update, aunque puede actualizar cualquier versión de Windows 10 anterior. Como ellas, es gratuita para equipos con licencia activa de Windows 10 validados por los servidores de Microsoft.\nIncluye nuevas características, soporte hardware mejorado, solución de bugs conocidos y todas las actualizaciones de seguridad publicadas hasta el cierre de su desarrollo en el mes de septiembre.\nInstalación Windows 10 October 2018 Update\nNo vamos a extendernos demasiado en este apartado porque esta misma semana te hemos ofrecido un artículo práctico sobre el particular. Solo recordar las opciones de instalación del sistema que son las mismas que en versiones anteriores de Windows 10:\nActualización desde Windows Update. Microsoft ya ha comenzado el despliegue para una parte de equipos y lo implementará con carácter general a partir del 9 de octubre.\nActualización desde el portal web de Windows 10. Accedes a la nueva versión en su portal web para Windows 10, descargas el archivo “Windows10Upgrade9252.exe”, lo ejecutas y sigues las instrucciones. Transparente y automática, este tipo de actualización conserva aplicaciones y archivos existentes. (No olvides realizar una copia de seguridad previa)\nInstalación limpia mediante ISO. Microsoft ofrece también una imagen del sistema para los usuarios que quieran realizar una instalación limpia desde cero en cualquier equipo. Este tipo de instalaciones se realiza descargando la herramienta “MediaCreationTool” también disponible en el portal web para Windows 10. Esta herramienta permite tanto la actualización del sistema como la descarga de una imagen ISO, grabarla directamente en un medio óptico o medio USB o guardarla para ‘quemarla’ con otra aplicación externa.\nEn nuestro caso, y después de realizar previamente una copia de seguridad (obligatoria ante los problemas que pueden surgir, algunos conocidos y graves como la pérdida de archivos de usuario) de todo el sistema a un disco duro externo por si hubiera algún problema, optamos por una instalación desde cero mediante la imagen ISO, creando el medio de instalación con la aplicación Rufus en un pendrive USB 3.0 de 32 GB. La instalación ‘limpia’ requiere volver a ajustar la configuración del sistema, instalar drivers y aplicaciones y subir los archivos personales. Para usuarios medios o avanzados merece la pena porque ofrece ventajas.\nLa instalación es más rápida que la actualización y es una buena ocasión para limpiar el equipo de carga innecesaria de aplicaciones o procesos después de unos meses de uso (una degradación habitual en Windows), limpiar rastros de virus o de adware que se nos hayan podido colar y, ya que estamos, liberar espacio de almacenamiento de esos archivos o aplicaciones que no usamos.\nLa instalación la realizamos sobre un portátil MSI Leopard que tenemos para pruebas con procesador Intel Core i7-7700, 16 GB de memoria DDR4, gráfica NVIDIA GTX 1050 y SSD SATA Samsung de 256 GB.\nWindows 10 October 2018 Update puede instalarse en equipos más antiguos porque los requisitos mínimos son mínimos de verdad y son similares a los de Windows 7 y Windows 8. Hay aspectos de Windows 10 que siguen sin gustarnos, pero hay que reconocer el buen trabajo de Microsoft en este apartado. El sistema funciona bien en equipos con nivel de hardware básico.\nLa instalación se completa en apenas 8 minutos sin ningún problema. Aún así, evitamos instalar el nuevo Windows 10 en el PC de sobremesa que tenemos para producción.\nLo hemos hablado en otras ocasiones. Aunque la recomendación general para cualquier tipo de software es mantenerlo actualizado en el menor espacio de tiempo, simplemente no queremos correr riesgo alguno después de comprobar la falta de estabilidad de versiones anteriores y las conocidas para ésta, incluyendo la eliminación de archivos de usuarios. El Backup previo es obligatorio y si eres de los que prefieres esperar puedes retrasar su actualización siguiendo esta guía.\nNovedades Windows 10 October 2018 Update\nLa instalación sobre un equipo con unidad de estado sólido la completarás en muy pocos minutos. Pronto oirás a la asistente virtual Cortana y te encontrarás gestionando la configuración básica (incluyendo algunos aspectos de privacidad) antes de acceder al escritorio. No esperes una revolución porque se trata de una actualización incremental de la versión de primavera, pero sí bastantes novedades y ajustes. Le damos un repaso a lo que puedes encontrar y que -básicamente- es lo que hemos ido conociendo en los últimos meses los que vamos probando las versiones beta en el canal Insider.\nMicrosoft continúa apostando por el lenguaje de diseño Fluent Desing para mejorar y unificar el aspecto del sistema operativo y las aplicaciones incluidas, las universales UWP como plataforma común para todos los dispositivos que ejecuten Windows 10 y creemos que en un futuro, también el resto, porque Fluent Desing llegará a las aplicaciones Win32.\nEn Windows 10 October 2018 Update lo vemos en los nuevos efectos de transparencia para la vista de tareas; en la vista previa en el menú de inicio al realizar búsquedas; en el efecto de atenuación de las notificaciones del Centro de actividades o en los bordes ocultos minimizando los límites de las ventanas, que en lugar de colores, los bordes podrán ser grises y tendrán efecto de desvanecimiento.\nTambién vemos este «diseño fluído» en más aplicaciones del sistema como la solución de seguridad Windows Defender; en el fondo borroso de la aplicación de línea del tiempo, Timeline, o en la barra del navegador Edge con un nuevo efecto de profundidad.\nEl «modo oscuro» se consolida en muchas aplicaciones y también en Windows 10, una de las mejores implementaciones que se pueden encontrar y que ahora se extiende a otras aplicaciones, como la tienda Microsoft Store o el explorador de archivos.\nLa nueva plataforma móvil de Microsoft es Android\nA rey muerto, rey puesto. Desaparecido Windows Mobile, la nueva versión de Windows 10 renueva los esfuerzos de Microsoft para integrar mejor Windows con Android y también con el iOS de Apple. Un movimiento tan natural como inteligente que se concreta con la mejora de la app «Tu teléfono» que proporciona acceso al contenido de un smartphone directamente en tu PC una vez vinculado.\nMicrosoft sigue mejorando el navegador web exclusivo de Windows 10 siempre que tiene ocasión. Y es la mejor opción para convencer al personal de su uso sin artimañas aprovechando su posición de privilegio como sucedió recientemente y que terminó volviéndose en su contra.\nMicrosoft pretende dar respuesta al lanzamiento de los equipos «siempre conectados» (presentes en el mercado profesional desde hace tiempo y que ahora pretenden ampliarse al mercado de consumo) con un nuevo marco de controlador “Net Adapter” en Windows.\nUsando inteligencia artificial y aprendizaje automático, proporciona autocorrecciones y predicciones más precisas al aprender tu estilo de escritura. También ofrece compatibilidad con deslizamiento por tipo, lo que permite pasar de una letra a otra deslizando el dedo en lugar de tocar cada una de ellas. Funciona con varios idiomas, español incluido.\nEl portapapeles se va a la nube\nLas prestaciones del portapapeles aumenta con Cloud Clipboard. Usa la misma tecnología que respalda la función de sincronización de la línea de tiempo para llevarlo a la nube y permitir sincronización entre PCs a través de las teclas de acceso rápido “Windows + V”.\nTambién puedes sincronizar manualmente haciendo clic en un ícono en la ventana emergente del portapapeles, evitando que Windows sincronice datos potencialmente confidenciales como contraseñas y números de tarjetas de crédito. En el futuro, Microsoft agregará soporte para el portapapeles en la nube al teclado SwiftKey para Android, iPhone y iPad. Podremos copiar y pegar entre móviles o tableta y PCs con Windows 10.\nMejora de las capturas de pantalla\nWindows 10 October 2018 Update dice adiós a la herramienta de captura de pantalla Snipping Tool. En su reemplazo, Microsoft ha colocado a Screen Sketch. Como las aplicaciones de terceros, podremos tomar una captura de toda la pantalla, de una ventana o de una sección de la misma recortada.\nUna vez tomada una captura, Sketch permitirá dibujar sobre ella y agregar anotaciones, incluidas flechas y resaltados.Esta herramienta de recorte se habilita con las teclas rápidas “Windows + Shift + S” o con un botón en el centro de acción. También se podrá configurar en la página de configuración de “Accesibilidad” para que aparezca cuando presionemos la tecla Imprimir pantalla del teclado. Snipping Tool no será eliminada de inmediato, sino en próximas versiones de Windows 10.\nTambién se han añadido controles de audio integrados que permiten elegir el dispositivo de salida de audio predeterminado o controlar el volumen de otras aplicaciones en el sistema.\nOtro de los añadidos ha sido un botón “Dedicar recursos”. Esto permite una nueva opción de modo de juego que -según Microsoft- mejorará el rendimiento del juego en PCs con múltiples tareas en ejecución en segundo plano. No esperes grandes resultados. Estéticamente están bien y permiten tomas de partidas o grabar juegos, pero las mejoras de rendimiento en la ejecución de videojuegos son mínimas o nulas.\nEl Administrador de tareas de Windows ahora incluye dos columnas nuevas en la pestaña de procesos principales. Estas columnas están diseñadas para ayudar al usuario a entender qué aplicaciones y servicios de su sistema consumen más energía. Tienen en cuenta la actividad de uso de CPU, GPU y almacenamiento para estimar la cantidad de energía que usa cada proceso. Una herramienta de gestión muy útil para profesionales o usuarios medios-avanzados que quieran controlar a fondo el funcionamiento de su equipo o resolver algunos problemas que se derivan de su uso.\nWindows 10 October 2018 Update estrena una nueva versión de la aplicación de comunicaciones de Microsoft. Se trata en realidad de Skype 8 que ya estaba disponible como aplicación de escritorio y reemplaza a la anterior app universal.\nSkype 8 es una aplicación multiplataforma y es una gran mejora con respecto al antiguo cliente con nuevas funciones que incluyen grabación de llamadas, conversaciones privadas cifradas, SMS Connect con teléfonos Android, así como varios complementos, incluidos Spotify y Giphy.\nLos complementos de Skype permiten acceder a servicios de terceros directamente desde tus conversaciones de Skype, y Microsoft To-Do es el último servicio disponible para estar disponible de esta forma. Una vez que hayas iniciado sesión en Microsoft To-Do dentro de Skype, podrás abrir el panel de tareas para administrar sus listas y también crear una nueva tarea desde cualquier mensaje de Skype. Microsoft To-Do también está integrado en otros servicios de Microsoft, desde ayer en Outlook.\nMicrosoft ha mejorado una de las novedades de Windows 10 Spring Creators Update, el soporte para las denominadas apps progresivas (PWAs) que estarán disponibles en la tienda oficial a finales de año. Es básicamente un nuevo estándar para aplicaciones web que se comportan como aplicaciones de escritorio. Microsoft indexará los PWA y los ofrecerá a través de la aplicación Microsoft Store, lo que le permitirá instalarlos como cualquier otra aplicación de Windows 10. En el futuro, también podremos instalarlas directamente desde Microsoft Edge.\nCada aplicación tiene su propia ventana y acceso directo a la barra de tareas, puede ejecutarse sin conexión y puede enviar notificaciones. Google, Mozilla y Microsoft ya las soportan e incluso Apple está añadiendo algo de apoyo a esta tecnología. Visto que las apps “universales” UWP no son capaces de atraer a desarrolladores, las apps progresivas pueden ser una solución para tener en Windows 10 software multiplataforma de calidad. En Windows 10 October 2018 Update podremos ver dos modos de pantalla, la completa y una mínima de ventana con controles de navegación.\n157 nuevos emoji\nEs difícil mantenerse al día ante la inmensa cantidad de estos ideogramas que usamos habitualmente en mensajería y sitios web. La actualización de octubre añade soporte para Unicode 11 y 157 nuevos emoji, incluidos superhéroes, pelirrojos, una bandera pirata y una llama.\nMicrosoft también ha modificado algunos de los existentes. Puedes usar la combinación de teclas «Windows + punto» para acceder al panel de emojis.\nMicrosoft ha vuelto a renombrar su solución de seguridad nativa para Windows 10 a «Seguridad de Windows». Aparte del nombre, vemos novedades como la gestión de las “Amenazas actuales” que ahora muestra todas las amenazas potenciales que necesitan algún tipo de acción del usuario. También se podrán “Bloquear comportamientos sospechosos” que ayudará al proteger el PC contra exploits con el soporte del Windows Defender Exploit Guard.\nOtra de las mejoras llega de la gestión y acceso de terceras aplicaciones a las carpetas controladas para proteger tus archivos del ransomware. También hay una nueva página en Seguridad de Windows> Configuración> Administrar proveedores, que nos mostrará otras aplicaciones antivirus, antimalware, cortafuegos y en general de seguridad que tengamos instalado en el PC.\nMejora de las búsquedas\nTambién mejorado el funcionamiento de las búsquedas en Windows, que ahora ofrece vista previa de documentos, archivos, correos electrónicos o contactos y de resultados de búsqueda on-line o una lista de archivos a los que accedió recientemente cuando buscas en Word u otra aplicación, y la sección «Elija donde lo dejó» para volver a ella.\nSigue el amor por Linux\nEl ‘cortejo’ de Microsoft a Linux continúa. El objetivo es claro: que los usuarios de Linux (especialmente desarrolladores) dispongan de herramientas nativas en Windows sin tener que recurrir al uso de herramientas de terceros, distribuciones Linux o máquinas virtuales.\nSi usas Bash en Windows, la nueva versión tendrá una característica que mucha gente ha estado pidiendo: atajos de teclado para copiar y pegar. Ahora puede hacer clic con el botón derecho en la barra de título de la ventana de la consola y seleccionar “Propiedades” para buscar la opción que habilite Ctrl + Shift + C y Ctrl + Shift + V para copiar y pegar. Estos atajos de teclado están deshabilitados por defecto por razones de compatibilidad.\nOtra de las novedades es que el bloc de notas admitirá caracteres de final de línea (EOL) de estilo UNIX . Específicamente, admitirá finales de línea de UNIX / Linux (LF) y terminaciones Mac (CR). Ello significa que un archivo de texto creado en Linux o Mac podrá abrirse y editarse correctamente en el Bloc de notas de Windows.\nHay más, como la posibilidad de lanzar un Shell de Linux desde el menú contextual del explorador de archivos o la capacidad de definir las políticas del cortafuegos del sistema para cualquier proceso del subsistema Windows para Linux.\nWindows Sets se ha retrasado y es una lástima\nEl uso de pestañas en las aplicaciones de Windows (como en un navegador web) fue una de las características más interesantes que en término de novedades en experiencia de usuario vimos en las versiones de prueba. En las últimas compilaciones fue eliminada lo que ya avanzaba que no iba a llegar a tiempo para la actualización de otoño. Apúntala para el futuro.\nSets o «Conjuntos» permitirá tener una ventana que contenga un documento de Microsoft Word, una página web de Microsoft Edge o una pestaña del Explorador de archivos. Podemos arrastrar y soltar pestañas entre ventanas y contaremos con atajos de teclado como Ctrl + Windows + Tab para cambiar entre ellas.\nLos conjuntos no solo funcionarán con aplicaciones del sistema sino con las de terceros, aunque las aplicaciones de escritorio que tengan sus propias barras de título personalizadas (Google Chrome, Mozilla Firefox, iTunes, Steam…) no serán compatibles con Sets. En todo caso, muy interesante.\nDisk Cleaner será eliminado. Sus funciones pasarán a integrarse en el “Sensor de almacenamiento” presente en Configuración.\nOneDrive incluye una nueva función capaz de llevar archivos locales a la nube de OneDrive de forma automática, para evitar que nos quedemos sin espacio de almacenamiento. También se integra en el sensor de almacenamiento.\nNiveles de batería Bluetooth en la Configuración. Podrán verse los porcentajes de la batería Bluetooth en la pantalla Configuración> Dispositivos> Bluetooth. Solo funciona con dispositivos que admitan esta característica, como el lápiz óptico Surface Pen. El sistema emitirá una notificación cuando uno de estos dispositivos tenga poca batería.\nExtracción segura de GPUs externas. Eliminación segura de las gráficas externas de las gráficas dedicadas externas conectadas de la misma forma que hacemos con un USB.\nNotificaciones de privacidad. Si la configuración de privacidad bloquea el acceso a un componente como un micrófono en una aplicación, verás una notificación emergente que lo informará.\nAjuste de video según la iluminación. Cuando esté habilitado, Windows 10 usará el sensor de brillo de tu dispositivo para ajustar automáticamente la reproducción de video y hacerlo más visible en función de la iluminación que lo rodea.\nMejoras en el Sensor de almacenamiento. Windows podrá ahora eliminar automáticamente los archivos bajo demanda de OneDrive que no hayas abierto en su momento para liberar espacio.\nCompatibilidad HEIF. Soporte para el nuevo formato de imagen creado por el MPEG Group y que está impulsando Apple para reemplazar a JPG.\nTyping Insights. Windows usará inteligencia artificial y aprendizaje automático (ML) para ayudar a completar automáticamente palabras y corregir la ortografía, por ejemplo, al escribir con el teclado táctil.\nInstalación de idiomas. Los paquetes de idioma de la tienda de Microsoft ahora se pueden instalar desde la herramienta de Configuración del sistema.\nAjustes de sonido. Traslado de algunos componentes del panel de control a la herramienta de Configuración.\nAdemás de las anteriores, hay otras destinadas especialmente a empresas, como la mejora de la experiencia de las actualizaciones (un dolor de cabeza para administradores) haciendo uso del aprendizaje automático y modelos predictivos, haciendo que el sistema sepa cuál es el mejor momento para llevar a cabo el proceso. También interesante las mejoras en la línea del tiempo con la inclusión de soporte para Adobe Clous Suite: las destinadas a las herramientas de administración remota de servidores, RSAT, o l Windows Defender Application Guard (WDAG), que permite a los usuarios visitar sitios web en un contenedor aislado habilitado para el hipervisor Hyper-V.\nNo, Windows 10 October 2018 Update no es una revolución, pero como habrás visto sí ofrece muchas novedades y ajustes, corrección de errores y las actualizaciones de seguridad publicadas hasta septiembre. Más allá de que te guste su interfaz y un Modern UI cada vez más presente en el sistema, la verdad es que funciona muy bien y en equipos con bajos recursos lo que es importante. Sí volveríamos a pedir una mayor estabilidad en los lanzamientos (esta versión sigue con errores) y que Microsoft de ejemplo a los OEMs eliminando las aplicaciones basura (bloatware) de su sistema operativo de referencia.\nActualización: Microsoft ha retirado la actualización Windows 10 October 2018 Update ante los errores reportados, principalmente el de la pérdida de archivos de usuario.\nRelacionados:destacadoNovedadesSistemas OperativosWindows 10Windows 10 October 2018 Update\nListado de lanzamientos de juegos: Octubre\nLo instalé ayer en uno de mis ordenadores y parece ir bastante bien, pero he tenido algún efecto secundario no deseado, como que algunas partes del interfaz se han puesto en inglés (por ejemplo, algunas opciones de los menús contextuales, etc)\nPuede a que se deba a que inicialmente instalé el sistema en inglés y posteriormente descargue el paquete de localización al castellano.\nEstoy observando en todos los artículos una constante correlación entre la imagen ISO y la instalación en limpio. La imagen ISO la descargas, la montas con el Explorador de Archivos y ejecutas setup punto exe. Desde ahí lo que hace es actualizar, llevo 3 años haciéndolo de esa manera, y la misma ISO la usas en diferentes PCs, si tienes más de una, sin tener que descargarlo por separado.\nClaro si tienes una conexión decente de Internet tampoco importa mucho.\nHay programas de terceros que hacen eso. En Ubuntu eliminaron desde hace tiempo el árbol de directorios en el panel izquierdo también, un asco, como usar el icono de Mi PC en Windows.\nUn sistema tan gráfico podría venir en chino o ruso y no te pierdes.\nInteresante, lo tendré pendiente para el día 9 que ya hayan parcheado la mayoría de bugs.\nAlgunas novedades me parecen excelentes y el rendimiento en general es muy bueno, lo único malo es que me pasó de consumir 2.4 gigas al iniciar windows a 4.4 gigas\nNo creo… tardan bastante.\nQue raro, antes me consumía entre 1.8 a 1.9 apenas iniciaba, ahora con esta actualización de octubre me consume entre 2 a 2.1 apenas inicia… lo único que actualicé en drivers fue a la última versión de Nvidia…\nLo hemos comentado en el artículo, lo han cancelado después de probarlo en las primeras beta. Llegará seguramente en la versión de primavera con el despliegue de Sets, «conjuntos».\nNo entiendo bien Hector. Nosotros no utilizamos la ISO para «actualizar» en el sentido de actualizar una instalación existente. La cargamos en un pendrive para hacer una instalación totalmente desde cero. Personalmente, elimino todas las particiones también y formateo las unidades, en la mayoría de ocasiones a bajo nivel para no dejar rastro alguno.\nEse es el motivo, sí. Y te volverá a pasar en las próximas actualizaciones. Lo mejor es una instalación limpia con el español por defecto\nPrecisamente es lo que crítico. La ISO no sirve sólo para instalaciones limpias, yo de hecho cada medio año descargo el ISO, la monto con el explorador y ejecuto la actualización desde ahí. Prescindo de Windows Update y prescindo de hacer instalaciones limpias.\nLes recomendaria que tambien se den una vuelta por Youtube para ver la multitud de problemas que ha tenido mucha gente y empresas con esta actualización, entre ellas el borrado total de los contenidos de las carpetas de usuarios de imágenes y documentos. Fiasco por donde se lo mire… Larga vida a Windows 7..!!!\nLo publicamos hace días https://www.muycomputer.com/2018/10/04/error-windows-10-october-2018-update/\nY está mencionado en el artículo al menos tres veces…\nSí, claro, es otra opción que ya comentamos en el artículo de instalación, pero no deja de ser una actualización de un equipo existente. .\n¿Se podrá desactivar la sincronizacion del portapapeles con la nube?\nsi, es simplemente algo opcional, no viene activado por defecto.


VIAJE PARROQUIAL A LA VALL DE BOÍ – Parroquia de Santa María de la Esperanza de Doniantzu\nVIAJE PARROQUIAL A LA VALL DE BOÍ\nVIAJE PARROQUIAL A LA VALL DE BOÍ.\nEl fin se semana del 27 al 29 de octubre, las parroquias de Sta. María de la Esperanza y de Doniantzu, de Zizur Mayor, y El Corazón de Jesús de Pamplona, llevamos a cabo la tradicional excursión de principio de curso que cada año organiza la “Escuela de padres” de la parroquia de Zizur.\nEste año el destino era la Vall de Boí en el Pirineo catalán para conocer el conjunto románico de ese valle y aprovechar para asomarnos al Parque Nacional de Aigüestortes y lago San Mauricio, en pleno pirineo.\nTras las consabidas bromas del pasaporte, 32 feligreses de ambas parroquias, acompañados por el párroco D. Miguel Garisoain, nos pusimos en camino al valle leridano, a dónde llegamos pasadas las diez de la noche, una hora perfecta para dar buena cuenta de una excelente cena en el hotel Manantial de Caldes de Boí.\nEl sábado se presentaba interesante, con la visita guiada a cinco preciosas iglesias románicas. Y a las nueve de la mañana, allí estaba nuestra guía para el fin de semana, Encarna, una joven del vecino valle de Arán que, al transcurrir del día, se fue convirtiendo en una más del grupo por su simpatía.\nPrimera visita, Santa Eulalia de Erill la Vall, típico ejemplo de este estilo románico, con una esbelta torre de 23 metros de altura que permitió contemplar unas preciosas vistas del entorno a quienes se animaron a subir hasta las campanas.\nVisita al Centro de Interpretación del románico del valle, donde disfrutamos de varios documentales interesantísimos, y llegada a la curiosa iglesia de San Juan de Boí. Explicación de Encarna, fotos, subida al campanario y camino de Barruera, centro administrativo del valle, donde visitamos la iglesia de San Feliú. Tras esta visita, relajación y aperitivo al tibio sol de mediodía, confraternización y buen humor entre todos mientras se hacía tiempo para la comida.\nA las cuatro y cuarto de la tarde, un video mapping en la conocida San Climent de Taull nos permitió “ver” las pinturas tal y como eran el día en que se consagró la iglesia un 10 de diciembre de 1123, pinturas originales que junto a las de San Juan de Boí y Sta. María de Taull se conservan en el Museo Nacional de Arte de Cataluña en Barcelona. Y de San Climent, un paseo por las empedradas calles de Taull nos acercó a la, en mi opinión, joya de la corona, la preciosa iglesia de Sta. María dónde, por cierto, tuvimos la inmensa fortuna de asistir a la Santa Misa que celebró nuestro párroco.\nTras un buen rato callejeando por las deliciosas calles de Taull, o disfrutando de una refrescante cerveza, regreso al hotel, agradable conversación en sus acogedores salones, cena y descanso.\nEl domingo amaneció un día espléndido, con un cielo azul como solo se ve en las cumbres de las montañas. Después de oír Misa en una capilla barroca aledaña al hotel y celebrada por D. Miguel, nos quedaba el paseo por el Parque Nacional de Aigüestortes. Esta vez nos guiaban Encarna y María, dividiendo el grupo. Un agradable paseo entre sol, agua, pinos negros, abetos, rododendros y gnomos puso el colofón perfecto a un fin de semana inolvidable.\nHOLYWINS, CELEBRAR LA SANTIDAD y NO EL DÍA DE LAS BRUJAS


Desde Uruguay acusan "maniobra" de Fiorentina para no liberar a seleccionados – OPINION DEL PUEBLO\nDesde Uruguay acusan "maniobra" de Fiorentina para no liberar a seleccionados\nLa ANFP presentó los antecedentes ante la FIFA y esperan una resolución en los próximos días.\nEl presidente de la Asociación Uruguaya de Fútbol, Ignacio Alonso, acusó una “maniobra” de la Fiorentina para no ceder a tres de sus jugadores para la próxima fecha doble por las Clasificatorias sudamericanas al Mundial de Catar 2022.\nEsta determinación de la dirigencia ‘viola’ impedirá al mediocampista Erick Pulgar sumarse a la ‘Roja’ para los cruces con Perú, el 13 de noviembre en Santiago, y Venezuela, el 17 en Caracas.\nLos otros jugadores que son impedidos de viajar son el lateral uruguayo Martín Cáceres y el defensor argentino Lucas Martínez Quarta.\n«Uruguay, Argentina y Chile hemos pedido al club a través de la Conmebol que los jugadores sean liberados de inmediato o que nos envíen dicha resolución sanitaria que les impediría venir. Hasta ahora no han enviado nada, por lo que esperamos que nuestros futbolistas viajen lo antes posible», declaró Alonso en diálogo con El Mercurio.\n«Me parece que hay una maniobra del club, porque no hemos tenido el mismo problema con los otros jugadores que militan en Italia, como Diego Godín y Nahitan Nández de Cagliari, ni Rodrigo Bentancur de Juventus”, añadió el timonel del balompié uruguayo.\nRespecto a la situación de Pulgar, la ANFP ya presentó los antecedentes del caso a la FIFA. “Cada convocatoria, incluyendo los jugadores reservados, debe enviarse a Zurich, pues son ellos los organizadores de las eliminatorias. Esperamos en las próximas horas una resolución del tema», indicaron a la publicación desde Quilín.\nPablo Mouche criticó programaciones de la ANFP: "No somos robots"\nCristian Garin se mantuvo en el ranking y terminará este 2020 en el lugar 22


13 noviembre, 2018 12 marzo, 2019 Strong Nutrition Panama\t0 comentarios\nTodos sabemos que el ejercicio internacional por excelencia (pres de banco plano) es excelente para construir y desarrollar todo el músculo pectoral. Así que si nunca cambias el ángulo en el cual ejecutas este movimiento, lo más probable es que tu pecho superior se encuentre un poco plano.\nQué hacer para remediar esto? Simplemente hacer pres inclinado ya sea con barra o mancuernas. A pesar de esto, muchas personas todavía no sienten que este ejercicio en particular trabaja sus pechos, y optan por trabajar repeticiones altas en máquina y polea.\nAfortunadamente, un estudio reciente examinó la activación del músculo pectoral en varios puntos dentro de la ejecución de diferentes ángulos del ejercicio. Los investigadores encontraron una mayor activación en el área superior del pecho particularmente en el segundo cuarto del movimiento. (1)\nAsí que para desarrollar realmente la parte superior de tu pecho, debes de trabajar el pres inclinado con barra con rango de movimiento completo y utilizando el método de uno y medio.\n1. En el banco inclinado baja la barra hasta tocar tu pecho.\n2. Empuja la barra solo hasta la mitad y la vuelves a bajar a tu pecho.\n3. Ahora empuja la barra completamente hacia arriba hasta que tus brazos queden completamente extendidos.\nToda esta secuencia es una sola repetición. Es altamente brutal y efectiva.\nEscoge un peso con el cual puedas hacer 12-15 repeticiones de la forma descrita arriba y realiza solo 8-10 repeticiones con el método de uno y medio. Tres series de esta técnica es todo lo que necesitas para activar y reclutar esas fibras superiores de tu pecho para que realmente puedan crecer. No te sorprendas si al día siguiente tu pecho está realmente adolorido y mancado por este ejercicio.\nEjemplo de rutina aplicando este método:\nA. Pecho plano con mancuernas / 4 series x 10-12 repeticiones\nB. Pecho inclinado con barra (método 1.5) / 3 series x 8-10 repeticiones\nC. Dips / 3 series x 15-20 repeticiones\nD. Pechadas con pies elevados / 2 series hasta el máximo.\nAhí lo tienes, una forma fácil y muy efectiva para desarrollar músculo en tu pecho superior.\nRelacionado: Crece Tus Bíceps con Solo la Barra\n1. Lauver, J D, et al. «Influence of Bench Angle on Upper Extremity Muscular Activation during Bench Press Exercise.» European Journal of Sport Science., U.S. National Library of Medicine, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25799093.\n← 3 Reglas Para Perder Peso de Forma Saludable\nLa Cura Definitiva Para el Dolor de Hombro →\n27 octubre, 2014 Strong Nutrition Panama 0


Llévanos a donde vayas y comparte el mejor contenido de #sentidopuebla\nLa radio que te escucha, siempre contigo a donde vayas\naqui suena la kebuena Puebla\nENTRAR A KEBUENA PUEBLA\nMURIÓ EL DJ AVICII EN EXTRAÑAS CIRCUNSTANCIAS\nLa industria de la música se encuentra de luto, uno de los exponentes actuales de la música electrónica (EDM) abandonó el plano terrenal.\nPortales como GQ, Variety y TMZ han reportado que Avicii fue hallado muerto en Mascate, Omán. Las circunstancias que rodean su muerte son extrañas, no hay nada claro respecto a lo que sucedió.\nBREAKING: Avicii dies at 28 https://t.co/1cIZtmwthl pic.twitter.com/cE6lkVEeZy\n— Variety (@Variety) 20 de abril de 2018\nSe desconoce si fue sobredosis de sustancias psicotrópicas, suicidio u homicidio.\nTim Berling, mejor conocido como Avicii, fue un DJ sueco que se hizo famoso a nivel internacional en el 2012 cuando su tema “Levels” ocupó posiciones muy altas en los charts más importantes a nivel mundial.\nEn el 2014 anunció que se retiraba de la música de manera definitiva. Sin embargo, hasta hace menos de un año sorprendió a todos cuando confirmó que seguiría trabajando en lo que más lo apasionaba, hacer canciones.\nNo hay mayor información en lo atinente a su muerte, noticia en desarrollo.\nSam Smith y Brandon Flynn: el nuevo romance que se toma las portadas\nEscrito por aalvares\nEl cantante de Stay With Me y el actor de 13 Reasons Why fueron captados paseando y besándose en las calles de Nueva York\nLeer más: Sam Smith y Brandon Flynn: el nuevo romance que se toma las portadas\nEscrito por XAVY EL COCO\nLa exitosa gira “Odisea” de Ozuna en Estados Unidos llegó finalmente a Los Ángeles el pasado sábado, donde el artista logró un hecho sin precedente.\nLeer más: ozuna es el primer artista en llenar el Microsoft Theatre en Los Ángeles\nRICKY MARTIN SE PRESENTARÁ EN EN ZÓCALO DE LA CDMX\nEscrito por J PEAR\nEl cantante Ricky Martin ofrecerá un concierto gratuito en el Zócalo de la Ciudad de México, se informó en una cadena de radio.\nLeer más: RICKY MARTIN SE PRESENTARÁ EN EN ZÓCALO DE LA CDMX\n¡Conoce a Jose María!\nEscrito por Coni Hernandez\nEste sexy cantautor originario de Aguascalientes ha comenzado su carrera músical y ¡nos encanta su propuesta! Te invitamos a conocer más de esta joven estrella en ascenso para que también te enamores de él.\nLeer más: ¡Conoce a Jose María!\nDemi Lovato regresa a la música con Sorry Not Sorry\nWow! Niall Horan vendrá a México\nAriana Grande sufrió una fuerte caída durante un concierto\nEscucha Get Low, ¡la nueva canción de Zedd Ft. Liam Payne\nTweets por el @sentido_puebla.\n18/05/16 - 6 PM Agenda a la Hora\n18/05/16 - 5 PM Agenda a la Hora\n18/05/16 - 1 PM Agenda a la Hora\n18/05/16 - 3 PM Agenda a la Hora\n17/05/16 - Agenda Informativa de la Tarde\n18/05/16 - 12 PM Agenda a la Hora\n17/05/16 - Agenda Informativa de la Mañana\n03/05/16 - SELLO SENTIDO\n01/05/16 - ALEJANDRA GUZMAN SELLO SENTIDO PUEBLA\nSELLO 3 SENTIDO PUEBLA\nCopyright © 2016 - 2018 sentidopuebla.com


❱ ※ Reparación y arreglo de toldos y lonas en Navas\nReparación de toldos y lonas en Navas\nREPARACIÓN DE TOLDOS EN NAVAS\nFervalles es una empresa de toldos en Navas que ofrece presupuestos económicos y resultados de calidad. En nuestra página web, encontrará detallada toda la información de los servicios que ofrecemos. Puede confiar en nuestros servicios y resultados profesionales para la instalación, reparación y limpieza de toldos en Navas y provincia. Independientemente del problema que afecte q sus toldos, estores o persianas, nuestro equipo de profesionales está capacitado para la correcta evaluación de toldos para, posteriormente, proceder a una reparación de toldos o una instalación de toldos, en caso de que fuese más recomendable el cambio del toldo por uno nuevo.\nARREGLAR LONAS EN NAVAS\nPuede solicitar presupuesto sin compromiso para la reparación de toldos en Navas. Contacte con nosotros para proceder a el arreglo de lonas en Navas. Así, nuestro equipo de profesionales se desplazará a su domicilio para evaluar el origen del incorrecto funcionamiento del toldo y, de esa forma, proceder a reparar el toldo. Todos nuestros presupuestos son sin compromiso y accesibles antes de la ejecución de la obra.\nSERVICIO DE REPARACIÓN DE PERGOLAS EN NAVAS\nInstalación de toldos en Navas previo presupuesto sin compromiso. Si está evaluando la necesidad de proteger su balcón o terraza con un toldo de calidad, y que éste se amolde exactamente a las necesidades que está buscando, puede solicitarnos presupuesto sin compromiso a través de nuestra página web. Instalamos diferentes tipos de toldos, lonas y estores en domicilios, chalets o negocios. Solicite presupuesto para instalar toldos en Navas o consulte nuestro amplio stock de toldos y persianas para poder elegir entre una amplia diversidad de lonas y toldos extensibles. SERVICIOS: Empresa y expertos en montaje. Presupuesto y precios. Pérgolas de madera. Toldos extensible. Motorizar y automatizar. Lonas en Navas. Estores en Navas. Reparación de toldos . Instalación con montadores profesionales.\nArreglo de toldos y lonas rotos en Navas\nReparar toldos Navas


Exclusiva en la web - Plaza “Los Poetas” de Barinas fue tomada para las artes y oficios\nPlaza “Los Poetas” de Barinas fue tomada para las artes y oficios\nLa Secretaría Ejecutiva de Educación y Alcaldía de Barinas llevaron a cabo “Talleres Express” para formar a la colectividad barinesa en diferentes oficios.\nContinuando el pensamiento robinsoniano de la educación liberadora, la Secretaría Ejecutiva de Educación en articulación con la Alcaldía Bolivariana de Barinas, desde la plaza Luis Razetti, desarrollaron una jornada formativa denominada “Talleres Express”, con el objetivo de formar a la colectividad barinesa en diferentes oficios de manera gratuita.\nMarlem Morillo, docente de la Coordinación de Educación de Adultos de Artes y Oficios de la Secretaría Ejecutiva de Educación, expresó que la Secretaría de Educación, orientada en el impulso de la educación andrológica, imparte cursos de capacitación de forma gratuita desde la escuelas, las comunidades, y también a través de espacios públicos.\nEn este sentido, frente a la Alcaldía de Barinas, profesores de la Secretaria de Educación ofrecieron talleres sobre diferentes oficios y realizaron muestras de los trabajos elaborados, entre ellos, corte y costura, lencería, peluquería, manualidades, manicure, pedicure, repostería y tejido.\nMorillo destacó que los talleres, que son certificados por la Secretaría Ejecutiva de Educación, se desarrollarán también desde las escuelas donde los estudiantes saldrán capacitados con un aproximado de 500 horas académicas, en un horario de tres horas y 45 minutos, en turnos de la mañana, tarde y jornadas de fin de semana.\n“La modalidad de los talleres no tiene límites, son para todo público, el participante puede seleccionar su horario y el taller que prefiera” señaló Morillo.\nIgualmente, la profesora, destacó que estos talleres se han desarrollado en diversas comunidades como la Urbanización Rodríguez Domínguez, Manuel Palacio Fajardo, José Antonio Páez, Alto Barinas, Dominga Ortiz de Páez, entre otras.\n“Los Talleres Express están desplegados por todo el estado, y continuaremos abordando las comunidades y plazas del municipio capital de manera interinstitucional, Alcaldía de Barinas y Secretaría Ejecutiva de Educación.\n“Gracias al apoyo de la alcaldesa Nancy Pérez seguiremos trabajando de manera hermanada, para llevar a los barineses estas prácticas y técnicas novedosas, combatiendo la guerra económica, porque juntos y juntas venceremos la adversidades y nos creceremos en ellas”, finalizó la profesora Marlem Morillo.


Triple Check en Whatsapp para saber si se ha leído un mensaje\nWhatsapp incluirá el triple check para saber si un mensaje ha sido leído\nEl triple chek en Whatsapp estará disponible con próximamente en la app de mensajería instantánea. Este aviso informará a los usuarios si alguien ha leído un mensaje en Whatsapp, algo muy demandado por los que utilizan la herramienta. De momento la compañía no ha confirmado el día que va a lanzar la actualización con el triple check, pero ha explicado que tienen en mente implementar este sistema de aviso en un futuro muy cercano.\nLos usuarios de Whatsapp creían al principio que el doble check que aparecía en la pantalla tras enviar un mensaje a otra persona, era que el receptor había leído el mensaje, sin embargo, esta señal solamente indica que nuestro mensaje se ha enviado correctamente.\nMuchos son los usuarios que se quejan de que Whatsapp no muestre si un mensaje ha sido leído y es por eso, sin duda, que la compañía quiere implementar el sistema del triple check en su aplicación de mensajería, sumado además a que apps de la competencia como es el caso de Telegram, ya cuentan con esta opción y que también es algo que puede verse en el Messenger de Facebook, la app de la red social para chatear y enviar mensajes.\nOtra de las opciones que Whatsappquiere actualizar próximamente, es la de aumentar el tamaño de la letra, porque en las pantallas de algunos teléfonos móviles se ve pequeña y además esta novedad le facilitará el uso de la app a usuarios con menos visión. La idea de la compañía, es pues, incluir una opción de cambio de letra en Whatsapp desde el menú de ajustes, una opción ya disponible en la última beta que han lanzando de la app pero que de momento no se ha incluido en la actualización oficial.


PSP Go también es asaltada por los piratas. | VR Tech\nPSP Go también es asaltada por los piratas.\nSi PS3 parece infranqueable, PSP no puede decir lo mismo. Hace dos días que salió el nuevo modelo de la portátil de Sony y ya tiene su primer video en Youtube mostrando un fallo de seguridad. Parece ser que Sony no ha conseguido parar la piratería en PSP y más le vale darse prisa para arreglar el fallo.\nEn el vídeo podemos apreciar como el Cracker llamado FreePlay ha conseguido introducir un texto a través de un agujero de seguridad. El mensaje que aparece en pantalla es “lol, go = hacked. sorry sony”, pero supongo que a Sony no le bastará con el perdón del cracker.\nOs dejo el vídeo tras el salto.\n« Una de packs para PS3… Fecha, precio y vídeo de Call of Duty: Modern Warfare 2. »\nFecha : 05/10/2009\nCategorías : Consolas, PSP


Reads Books Spanish: "CORAZÓN - EDMUNDO DE AMICIS"\n"CORAZÓN - EDMUNDO DE AMICIS"\nEs un libro escrito por Edmundo de Amicis, escritor Italiano y militar que vivió entre 1846 y 1908. Participo en las luchas de independencia y unidad de Italia a mediados del siglo 19.\nEste libro es la compilación de historias patrióticas y heroicas de niños de entre 10 y 14 años.\nEl grupo es de un curso de una escuela en Turín y relata sus relaciones, describe sus rasgos y incentiva características hermosas de amistad, lealtad y respeto a padres y profesores en un periodo de colegio Octubre a Julio (fechas de colegio del hemisferio norte). Se intercala estas historias con relatos patrióticos de guerra en donde participan niños.\nHola chicos buenas a todos estoy feliz de saludarlos esta uhhh noche :) (momento en el que escribo) , ya que estoy describiendo mi entorno haré mención que el calor que hace en este momento me esta matando.\nAhora si a lo que venimos todos; supongo que ya muchos de ustedes han escuchado de este libro o aun mejor lo leído.\nPrimero empezare diciendo que este libro es narrado de cierta manera por bueno el protagonista Enrique, dándonos la impresión de que este libro fuera su diario, aunque yo no estaría del todo segura pues tenemos el detalle de los hermosos cuentos mensuales que son desarrollados en la clase de Enrique, (y pues seamos honestos quien escribe sus tareas en su diario xD).\nBueno básicamente el libro nos va narrando vida de Eduardo desde el inicio de clases donde nos muestra como empieza un nuevo periodo aun con la añoranza de lo que sucedió en el periodo pasado, pero aun así debe seguir adelante junto a sus compañeros de clases y su nuevo profesor.\nDurante el libro hay diferentes sucesos que le pasan a Edurardo tanto en sus clases como fuera de estas, una de estas por ejemplo es como tenia de costumbre su papa sugerirle que cada semana invitara a un amigo a su casa y pues así hacerse mas cercano a este, también otra historia que me encanto fue la discusión que casi llega a pelea con su amigo Coreta y pues como esto sucedió debido a un muy mal entendido (como sucede en algunas ocasiones y pues por uno no querer reconocer su error y llevado por el orgullo) pero bueno la reacción de coreta fue una muy buena, aunque lo que me gusto mas fue aun la reacción que tuvo su padre de Eduardo con él.\nAhora que acabo de mencionar a su padre pues tengo que decir que la familia de nuestro narrador nos enseña mucho, pues como no recordar esas cartas que su padre y su hermana le decían a él que contenían tanto consejos como reprimendas de las acciones que realizaba y pues sin querer pues los lectores terminan aprendiendo también, y sin mencionar el gran corazón que tenía la madre de él.\nY es así donde llegamos a los cuentos mensuales oh dios mio estos cuentos cada uno de ellos era una historia distinta con una enseñanza muy linda aunque estoy segura que cuando lo lean o los que lo han leído van a reconocer a uno en especial "De los apeninos a los andes" estoy segura que les recordara a algo que vieron en su infancia ( si no viste Marcos de niñ@ no tuviste infancia xD) y pues aunque es el mas conocido yo diría que mi favorito es el de "El enfermero del chacho".\nBueno hay tantas cosas que mencionar de este hermoso clásico pero lo dejaré para que ustedes mismos lo descubran, pues tendrán una lectura entretenida con mucho que aprender que te dará tantas alegrías como nostalgia (se lo digo yo que no me canso de leerlo para mi es ese librito que esta al costado de mi cama que busco a cada momento para una releída).\nMe despido chic@s de ustedes les mando varios besos esperando que estén bien nos leemos :).\nPublicado por jackie m en 12:03


Concejo repudia los actos vandálicos contra la nueva señalización en la ciudad – Noticias de La Carlota, Córdoba\nConcejo repudia los actos vandálicos contra la nueva señalización en la ciudad\nBy FM Estrella30 septiembre, 2011Actualidad\nAnte la situación que refiere a la destrucción de los carteles señalizadores del tránsito en la ciudad, el Concejo Deliberante, en sus habituales reuniones de los miércoles, aprobó el Proyecto de Resolución presentado por el Bloque APEC de Juntos por La Carlota, en el que se repudian los actos vandálicos contra los carteles de contra mano que se colocaron en las calles de la ciudad como nueva medida para el ordenamiento del tránsito.\nRecordemos que, en varias oportunidades, autores no identificados aún por la Policía destruyeron las señales de “contramano”. Esto motivo que los concejales aprobaran un repudio hacia esos hechos de vandalismo.\nAfirmaron que es obligación de todos los vecinos actuar cívicamente en el uso de los bienes e instalaciones puestos a disposición del público, y de los demás elementos que configuran y dan estilo a una ciudad y considerando que, nos obstante, existen actitudes irresponsables por parte de los individuos que alteran la convivencia y que, la falta de respeto los ha llevado a deteriorar señales que indican el nuevo sentido de las calles de nuestra ciudad.\nEl Concejo resolvió: “repudiar esos actos vandálicos dando una respuesta a la preocupación ciudadana ante este fenómeno, así como un instrumento de disuasión para los infractores y un llamamiento a la responsabilidad y al ejercicio del civismo”.\n“Se insta a los ciudadanos a avisar a los cuerpos y fuerzas de seguridad para mantener el orden y la convivencia ciudadana, colaborando con los agentes qe intervienen”.\nPrevious PostPolicía Local secuestró un camión con bolsas de maíz y detuvo a tres sujetos