Arline de westmeier sanidad del matrimonio\nDesign thinking vs. Customer Develo... by Christophe Monnier 845 views\nForever europe eco chat 2013 november by galhavanas 189 views\nDoppl development iteration #1 by Diego Perini 220 views\nArticle Holocoenotic Nature by Kurian Kachappilly 52 views\nEdMEdia11_ SL in master MPEL angeli... by MPeL 443 views\nCV_NTabb_Aug2016_11 by Nigel Tabb 122 views\n, Presidente at A&M Servicios Informaticos\n1. Sanidad Matrimonio\n2. DEDICADO CON ORATITUD A LAMEMORIA DE MIS PADRES HARVEY N. MAUST y VERNA MILLER de MAUST Publicado por Editorial Unilit Miarni, Fl. 33172 Derechos reservados Primera edición 2000 © 1999 por Arline Westmeier Ninguna parte de esta publicación podrá ser reproducida, procesada en algún sistema que la pueda reproducir, o transmitida en alguna forma o por algún medio --electrónico, mecánico, fotocopia, cinta magnetofónica u otro-s- excepto para breves citas en reseñas, sin el permiso previo de los editores. Citas bíblicas tomadas de la Santa Biblia, revisión 1960 © Sociedades Bíblicas Unidas Otras citas marcadas B.d.I.A. "Biblia de las Américas" © 1986 The Lockman Foundation Usadas con permiso. Las opiniones expresadas por el autor de este libro no reflejan necesariamente la opinión de esta Editorial. Producto 496633 ISBN 0-7899-0777-1 Impreso en Colombia Printed in Colombia ex libris eltropical\n3. CONTENIDO Introducción 7 Capítulo 1 Comunicación 13 Capítulo 2 Varón y hembra los creó 23 Capítulo 3 Sanidad de los recuerdos dolorosos 43 Capítulo 4 Etapas de la vida 69 Capítulo 5 Fases del duelo 97 Capítulo 6 Relaciones en peligro 11 7 Capítulo 7 Relaciones rotas 143 Capítulo 8 Borrando videos viejos: Guías de oración 167 Capítulo 9 Grabando nuevos videos 191\n4. Introducción N adie puede dudar que el matrimonio de hoy está en crisis. Desde que nos mudamos a Puerto Rico en 1992, el número de hombres y mujeres que buscan desesperadamente consejería para prevenir un divorcio o para recuperarse después de un fracaso matrimonial, aumenta continua y rápidamente. El divorcio es como un virus contagioso y mortal. Sin embargo, "divorcio" no necesariamente quiere decir exclusivamente separación física. Es importante entonces señalar que muchas parejas que viven bajo el mismo techo, están "divorciados" en todo el sentido de la palabra, aunque no posean los papeles legales de separación. Quizás viven en cuartos separados, cada uno en su propio mundo, y usan a sus hijos para llevar mensajes del uno al otro, como: "Dile a tu papá (quien está sentado frente a ella) que...". En otros casos, aunque viven en sitios diferentes, sin embargo, ella sigue preparando su comida y lavando su ropa mientras que él goza de la vida con sus amantes de turno. Aunque parecería imposible de creer, hay familias donde este escenario se repite de generación en generación. Si Dios mismo instituyó el matrimonio para ser la expresión del amor y la unión humana en su plenitud, ¿por qué es tan difícil vivir en esta relación? ¿Por qué, si Él mismo creó al hombre y a la mujer para que funcionaran como seres diferen- 7\n5. SANIDAD DEL MATRIMONIO tes, pero totalmente complementados, es tan difícil vivir juntos como complemento el uno del otro? Cuando aconsejo a matrimonios, me encuentro constantemente repitiendo, vez tras vez, unos principios básicos que les provee nuevos modelos y guías para mejorar la comunicación, relacionarse con más comprensión y entender mejor por qué no pueden sentir el amor del otro, ni llenar sus mutuas necesidades básicas. Algunos de estos principios están incluidos en el capítulo dos. Cuando el matrimonio llega al punto de crisis, que es cuando la mayoría busca ayuda, casi siempre tiene como trasfondo un sinnúmero de experiencias dolorosas que han levantado barreras entre los dos de tal magnitud, que tienen que tratar primero con estas recuerdos dolorosas antes de que cualquier idea de reconciliación pueda empezar a tomar forma. Estos recuerdos, a su vez pueden llegar a formar obsesiones tan fijas que bloquean completamente cualquier sentimiento o idea de que aún pudiera quedar algo bueno dentro del matrimonio. Estosrecuerdos funcionan como videos en nuestro inconsciente y proyectan su dolor a todas las áreas de nuestra vida diaria. Aunque la sanidad individual de cada cónyuge debe ocurrir, así mismo, la sanidad y el perdón entre cónyuges también debe tener lugar. El capítulo tres trata sobre este tema. Es necesario decir que cualquier relación que perdura por toda la vida pasa por diferentes etapas como, recién casados, crianza y establecimiento de los hijos, vivir sin hijos otra vez, y por último, la soledad de experimentar la muerte del otro. El período de transición de una etapa de la vida a otra trae consigo un tiempo de vulnerabilidad para el matrimonio. Si no logramospasar esa transición de una etapa a otra apropiadamente, todas las futuras etapas del matrimonio quedan en peligro. A la vez, al dejar una etapa de la vida para entrar a la próxima, hay un sentido de pérdida por lo que dejamos atrás. Este sentido de pérdida nos lleva a un tiempo de duelo por lo 8 Introducción perdido, antes de que podamos proseguir a la siguiente etapa. En los capítulos 4 y 5 examinamos las etapas de la vida y las fases del duelo. A pesar de que todo matrimonio pasa por las crisis de las transiciones entre etapas, algunos parecen ser más vulnerables a la separación y el divorcio que otros. El capítulo 6 trata dos factores importantes que pueden hacer más vulnerable un matrimonio: la depresión y la herencia familiar. En un estado de depresión (considerado también como la cuarta fase del duelo), las emociones normales parecen como si hubiesen muerto y como si nunca pudiesen despertar de nuevo. Al deprimimos no podemos sentir amor por nuestro cónyuge, lo cual nos hace vulnerables cuando surgela adrenalina de la posibilidad de establecer una nueva relación; esto solamente nos lleva a nuevos problemas y aun mayores que los que nos causaron la depresión. Dios nos dice que Él visita los pecados de los padres sobre los hijos hasta la tercera y cuarta generación, p~ro guarda Su pacto y Su misericordia hasta mil generaciones (Exodo 20:5-6; Deuteronomio 7:9). Muchas personas que vienen de familias con muchos problemas tales como divorcios, infidelidades, peleas y caos, quizás ellas mismas con varios fracasos matrimoniales en su pasado, se entregan a Cristo y empiezan una vida nueva. Entonces se casan de nuevo, esperando que por la sencilla razón de haber escogido un compañero creyente, el nuevo matrimonio resulte totalmente diferente a todos sus anteriores matrimonios. Sin embargo, muy pronto confrontan muchos de los mismos problemas de antes, o problemas que son similares a los de los matrimonios de sus padres y, como consecuencia, se confunden, desilusionan, y enojan con Dios. ¿Acaso Dios no había hecho todo nuevo? ¿No son ellos nuevas criaturas en Cristo? lEntonces, por qué es que no todo ha cambiado? La respuesta puede ser que, así como Daniel pasó toda su vida en esclavitud, no como consecuencia de lo que él había 9\n6. SANIDAD DEL MATRIMONIO Introducción hecho, sino de los pecados de sus antepasados (los reyes de Israel), muchos de estos creyentes pueden estar aún bajo opresión espiritual debido a cadenas familiares de pecado o a causa de la vida que llevaron antes de conocer a Cristo. Esta realidad hace sus vidas y sus matrimonios muy vulnerables a problemas, peleas y divorcios. Aunque, idealmente hablando, los matrimonios sólo deberían romperse a causa de la muerte, en realidad hay muchas razones por las cuales los matrimonios terminan. Algunas de esas razones son, la infidelidad, el abuso, adicciones, y muchas otras más. En estos casos, el dolor es más agudo y más prolongado que el dolor que resulta cuando uno de los cónyuges muere, y requiere un tiempo extenso de duelo antes de que la persona pueda estabilizarse otra vez. El capítulo 7 trata acerca de la ruptura del matrimonio. El capítulo 8 contiene unas guías de oración. La primera es para entregar el control de nuestras vidas a Cristo y darle el derecho de hacer cualquier tipo de cambios necesarios para sanamos, tanto en nuestras vidas como en nuestros matrimonios. Otras guías de oración nos ayudan a abrir los "videos" de nuestros recuerdos dolorosas y a entregar el dolor a Cristo para que Él lo lleve a la cruz y nos llene de Su amor y Su perdón. Otra de las guías nos lleva a través del proceso de perdonar lo que nos parece imperdonable. Otra, nos ayuda a descubrir dónde hemos causado dolor a nuestro cónyuge y cómo pedir perdón de una manera efectiva. Finalmente, hay guías para preparar un árbol genealógico, anotando los problemas y pecados de cuatro generaciones, y una "Oración de Daniel" para romper la esclavitud espiritual que reside en la familia. Sin embargo, el solo hecho de recibir el perdón de nuestros pecados y romper la opresión familiarde generaciones,no hace que automáticamente recibamos nuevas destrezas para relacionarnos con los demás, o que ahora sepamos automáticamente cómo ser o cómo escoger un buen compañero para el matrimonio; el acto de pedir perdón por los pecados y hacer la "Oración de Daniel" no asegura automáticamente que la persona que escojamos será la persona ideal con quien debemos casarnos. Hay muchos creyentes que no han aprendido a tomar a Cristo como modelo para sus vidas diarias, que no viven día a día de acuerdo a Sus parámetros y por tanto no llevan vidas verdaderamente transformadas. Los niños aprenden de sus padres a "cómo ser" esposos o esposas, padres o madres, a cómo tratar con las tensiones de la vida, a tomar decisiones, a resolver conflictos y mucho más; es decir, lo que vivieron con sus padres produce los videos básicos de "cómo ser" en sus inconscientes. En cualquier situación que se presente en sus vidas, estos videos empiezan a funcionar y les muestran cómo tratar con sus problemas y dificultades. Desde luego, ninguno de nosotros tiene una colección perfecta de videos de "cómo ser". Aunque reconocemos que no nos gustan los desastres que los videos malos nos producen, no tenemos ningún otro video que nos provea otras opciones para actuar en determinada situación. Por tanto, todos tenemos que revisar nuestra colección de videos de "cómo ser" y grabar de nuevo aquellos que causan problemas y tensiones, tomando a Cristo como nuevo modelo, si queremos mejorar nuestro matrimonio. El capítulo 9 trata de cómo grabar nuevos videos de "cómo ser", los cuales nos mostrarán nuevas maneras de relacionarnos como pareja. Dios está haciendo el trabajo de sanar y restaurar matrimonios. Todos los versículos bíblicos citados no identificados son referencias de la Santa Biblia, versión Reina-Valera, revisión del 1960. Para leer más en cuanto a los estudios de Erik Erikson, referirse a Ética y psicoanálisis (Tomo. 10, Buenos Aires: Ediciones Hormé, n.f.): en relación con las fases de duelo, ver Elizabeth Kóbler-Ross, Sobre la muerte y los moribundos (Barcelona: Grijalbo) c. 1975; y para el trabajo de Deborah T armen en cuanto a las diferencias entre hombres y mujeres, leer You just don't Vnderstand: Men and Women in Conversation (Ballítine Books, 1991). 10 11\n7. SANIDAD DEL MATRIMONIO Agradezco a todas las personas que dieron permiso para usar sus historias como guías para este libro. Sin embargo, es necesario aclarar que todos los nombres y datos personales han sido cambiados para guardar su anonimato, excepto los de mi hermana, Annie, y nuestro hijo, David; esto hace que una supuesta semejanza a cualquier persona o matrimonio registrado en este libro, sea sólo una coincidencia. Agradezco a la psicóloga Rosalyn Ortiz por leer el manuscrito y por sus valiosos aportes y a Gloria Stella de Díaz por su ayuda en la redacción final del manuscrito. De una manera especial agradezco a nuestra nuera, Yeins Camacho de Westmeier, por su gran ayuda en la preparación del manuscrito, a mi esposo, el doctor Karl (Carlos) Westmeier, ya nuestra hija, Ruthie, por sus aportes y paciencia que fueron de gran ayuda para hacer de este libro lo que es. Especialmente a Ruthie agradezco su analogía entre vivir por fe y caminar sobre el agua en el capítulo nueve. Con gratitud, dedico este libro a la memoria de mis padres, Harvey N. Maust y Yema J. Miller de Maust, quienes, a pesar de toda su naturaleza humana, nos dieron a sus seis hijos un hogar estable y lleno de amor, y trataron incansablemente y en toda hora, tanto en sus vidas privadas como públicas, de modelarnos la vida de Cristo. 12 CAPíTULO 1 Comunicación B en piensa que soy gorda y fea -sollozaba [eanne, dejando caer desganadamente su esbelta figura en ~l sofá de mi consultorio. -Ya no lo aguanto más. El solía decirme que era hermosa, pero ahora piensa que soy gorda y fea. ¿Cómo pudo haber cambiado tanto? Yo estaba sorprendida, ya que [eanne y Ben, habían buscado consejería durante su noviazgo y compromiso, tratando de superar sus diferencias antes de su matrimonio hacía apenas 6 meses. Pero ahora la reciente novia se veía cansada y agotada. Poco después, entró abruptamente Ben, frustrado y confundido. -¿Pero, qué hice yo? -preguntó-. Lo único que sé es que de repente [eanne se molestó y salió de nuestro apartamento enojada. -¿No te dijo lo que le molestaba? -pregunté. -No -él contestó-. Sólo dijo que yo pensaba que ella estaba demasiado gorda y fea. Esto que ella piensa no es verdad. Ella sabe que pienso que es hermosa. ¡No entiendo cómo puede decir tales cosas! 13\n8. SANIDAD DEL MATRIMONIO -No es cierto -interrumpió ]eanne-. Él solía decir que yo era hermosa, pero recientemente está diciendo que soy gorda y fea. -Pero -protestó Ben-, no es cierto. Yo no... -Esperen -les interrumpí-, vamos a tratar de entender lo que pasa. ¿Cuándo comenzó todo esto? -El estallido sucedió esta tarde después de llegar de mi trabajo -dijo ]eanne, mirando con enojo a Ben-. Pero él ha estado insinuando cosas de vez en cuando, desde un tiempo atrás. -Pero -exclamó Ben aturdido-, yo no hice... -Espera -interrumpí nuevamente-o Obviamente, ambos se sienten muy frustrados y lastimados, y si seguimos así, sólo se lastimarán más. Vamos a establecer algunas reglas básicas acerca de cómo comunicarnos mientras trabajamos con lo que pasó. Les expliqué que en nuestras relaciones funcionamos como nuestros dos ojos. A pesar de que ambos ojos miran el mismo objeto, cada uno lo observa un poco diferente al otro. Lo que cada ojo ve es "la verdad", a pesar de que esa verdad es diferente a "la verdad" del otro ojo. Cuando el cerebro une estas "dos verdades", nos provee un concepto de profundidad. -Exactamente eso pasará cuando me cuenten sobre su estallido. Cada uno me contará una historia diferente, a pesar de que cada uno estará diciéndome la verdad. Cada historia será diferente, ya que la que cuentes tú, ]eanne, tendrá el punto de vista de la mujer, y la que cuentes tú, Ben, tendrá el punto de vista del hombre. Es imposible que los dos me cuenten exactamente la misma historia, de la misma manera, ya que su forma de pensar y sus emociones son diferentes por el solo hecho de pertenecer al género femenino y masculino respectivamente. Entonces será necesario unir la 'verdad' de cada uno para ver la profundidad de la realidad de lo que pasó. Para permitir que ambos dijeran sus "verdades" tuvimos que establecer unas reglas básicas: 14 Comunicación 1. No les estaba permitido acusarse el uno al otro. 2. La persona que empezara a hablar tenía el derecho de seguir sin que se le interrumpiera hasta que terminara todo lo que quería decir acerca del tema. 3. La otra persona tendría que escuchar, tratando de entender tanto las palabras como su contenido emocional. 4. Cuando la persona que estaba hablando terminara, la que estaba escuchando tendría que decir lo que oyó, repitiéndolo de tal forma que la persona que había hablado sabría que fue entendida. S. La persona que estaba escuchando entonces diría todo aquello con lo que estaba de acuerdo o por lo menos que pudo entender acerca de la forma como la otra persona pudiera sentirse como lo ha explicado, usando frases como: Creo que tienes razón en...; puedo entender que eso te molestó; te sientes muy adolorido, ¿no es cierto? etcétera. 6. Entonces la persona que había estado escuchando, tendría el turno para contar su historia, siguiendo de la misma manera las reglas mencionadas. Una vez establecidas las reglasbásicas de la comunicación entre ellos, ]eanne, llena de ira y de dolor, quiso seguir contando su historia. Ella había regresado de su trabajo y se sentía cansada, sucia e hinchada por el calor. Al cambiarse de ropa se paró frente al espejo, y frotando su abdomen exclamó: -iAy, me siento tan gorda y fea! -ilmagínese lo que Ben hizo! -llorando ]eanne, añadió-. j Buscóen la guía telefónica un programa para controlar el peso y dijo que iba a comprarme zanahorias para comer! -Pero, pero yo... ella... -trató de hablar Ben. 15\n9. SANIDAD DEL MATRIMONIO Comunicación -Espérate -le calmé a Ben-. Dile a [eanne lo que le oíste decir. -Te oí decir -le dijo Ben-, que cuando llegaste del trabajo te sentiste acalorada, sucia, gorda y fea. -¿Te entendió bien, Jeanne? -le pregunté. -Sí. -Ben, ¿puedes entender que quizás ella realmente se sentía así? -Sí, era un día muy húmedo, hacía mucho calor, y ella estaba muy cansada. Yo estaba en casa estudiando todo el día, y anticipaba su regreso a casa. Por eso, cuando ella dijo que se sentía gorda y fea, yo quería hacer algo para que se sintiera mejor y... -Ay... -gimió Jeanne-, ¿él quiso hacerme sentir mejor? -Espérate, [eanne -la interrumpí suavemente-, ahora le toca aBen. Trata de entender lo que él está diciendo. Tú tendrás otro tumo para hablar. Continúa, Ben, por favor. -Pues resulta que cuando ella dijo que se sentía gorda, yo quise ayudarla a sentirse bien con su cuerpo, y traté de pensar en algo para bajar de peso. Quizás comer verduras o algún programa de control de peso podría ayudar... -Ay... -gimió [eanne de nuevo-, le dije que él piensa que soy... -Espérate, [eanne -la interrumpí de nuevo-, tú vas a tener tu tumo para hablar. Lo que tú sientes es muy importante, pero, por ahora, trata de entender lo que Ben está diciendo. Sigue, Ben, termina lo que estabas diciendo. -Sí -prosiguió Ben-. Quise encontrar algo que le ayudara a sentirse mejor. Y, aunque no está gorda, si ella se siente gorda, pensé que seguramente a ella le gustaría que yo le ayudara a perder algunas libras -terminó Ben lentamente-o No entiendo por qué se enojó así. -Jeanne -dije, dirigiéndome a ella-: ¿Qué es lo que oíste decir aBen? -iQue piensa que soy gorda y fea! -vociferó al hablar. -¿De verás? ¿Le oíste decir esas palabras, ahora mismo sentada aquí? -Pues, no dijo exactamente esas palabras, pero eso es lo que quiso decir. -Pregúntale si eso es lo que él en realidad quiso decir. Y recuerda, lo que estamos tratando de oír es como se siente él respecto a lo que pasó. En un momento escucharemos de nuevo lo que tú sientes. ¿Habría alguna posibilidad, aun la más pequeña, de que él quizá no quiso decir lo que tú entendiste? -Ben -dijo [eanne, un poco más calmada-o ¿Tú en realidad no quisiste decirme que soy gorda y fea, verdad? -No, [eanne -dijo Ben con sinceridad-o Quise buscar algo que te ayudara a sentirte mejor. -iAh! -lloró Jeanne, de nuevo-. ¿Noves? l'Te dije que él piensa que soy gorda y fea! -Pero, pero... -balbuceó Ben, completamente desconcertado. -Espérate, espérate -intervine-o [eanne, procura decirle a Ben lo que tú oíste cuando te dijo estas palabras y por qué ellas te hicieron oír que eras gorda y fea.Y, Ben, tú ese ucha atentamente; creo que ella va a decirte algo muy importante. -Sentí..., pues..., cuando yo dije que me sentía muy gorda y fea y él respondió que iba a llamar a un programa para controlar el peso y comprarme zanahorias, sentí que me estaba diciendo: 'Sí, tú estás tan gorda y fea que haré todo lo que esté a mi alcance para ayudarte a perder peso, porque no puedo aguantar siquiera mirarte de lo gorda y fea que estás. Y aunque ambos estamos trabajando arduamente para pagar nuestros estudios, como tú estás tan fea y gorda aun estoy dispuesto a gastar el dinero que no tenemos, para enviarte a un programa para perder peso". -LEs eso lo que tú realmente quisiste decir? -pregunté a Ben quien se encontraba atónito por lo que estaba escuchando. 16 17\n10. SANIDAD DEL MATRIMONIO -iPero, nunca dije nada que siquiera se aproxime a eso! -¿Podrías decirle lo que tú realmente piensas cuando la miras? -Sí. ¡Pienso que es muy hermosa! -¿Crees que es demasiado gorda? -No. Me parece que es exactamente como debe ser. -¿Le has oído, Jeanne? -Sí. Dijo que no cree que soydemasiado gorda y fea. Pero me parece que sólo está diciendo eso porque estamos sentados aquí en tu consultorio. -¿Puedes decirnos por qué te sientes así, [eanne? -le pregunté suavemente. -Pues, si no pensara así, me hubiera dicho que es una mentira cuando le dije que me sentía gorda y fea. -¿Qué? ¿Cómo? -exclamó Ben-. ¡No tiene ningún sentido lo que dice! -Espérate, Ben -le calmé-o Permíteme ver si puedo poner en otras palabras lo que [eanne sintió. Corrígeme, Jeanne, si digo algo que es diferente a lo que tú sentiste. Cuando tú dijiste: 'Me siento gorda y fea', no quisiste decir en realidad que eras demasiado gorda y fea, sino, lo que tratabas de decir era: 'Me siento muy hinchada y quisiera que me reafirmaras que no soygorda y fea. Necesito que me digas que, aun cuando me siento gorda y fea, tú me ves hermosa y atractiva'. LEs eso lo que estuviste tratando de decir? -Pues, no sabía todo eso; pero sí, en realidad, eso es lo que quería decir. -y cuando Ben quiso comprarte zanahorias y llamar a un programa de control de peso, tú le oíste decir: 'Sí, estoy totalmente de acuerdo contigo. Yo sólo estaba esperando el momento oportuno para decírtelo, y ésta es precisamente esa oportunidad'. -Sí --dijo [eanne, sollozando suavemente-o Eso es exactamente como me hizo sentir. 18 Comunicación Lesexpliqué que uno de los primeros pasos necesarios para formar una relación duradera es el aprender el lenguaje del otro. Aunque los dos hablen el mismo idioma y usen el mismo vocabulario, eso no quiere decir que los dos automáticamente entienden sus lenguajes. N uestras palabras funcionan como camiones de carga que cada persona llena con sus emociones. Las investigaciones de la lingüista Deborah Tannen demuestran que, aunque las personas usan las mismas palabras, los hombres y las mujeres las llenan con sentidos y emociones diferentes. En otras palabras, para entender el contenido de las palabras de la otra persona se requiere que le escuchemos e inquiramos con mucha atención. En el lenguaje de [eanne: "Me siento gorda y fea" quería decir, "Por favor, dime que me ves hermosa y atractiva aunque me siento gorda y fea". Mientras que en el lenguaje de Ben las mismas palabras dijeron: "iSocorro! Aunque no estoy excedida de peso, me siento gorda. Ayúdarne a perder unas libras". Ben oyó el mensaje bien claro, y poniéndose en acción para ayudarla, se lanzó directamente a la guía telefónica y a las zanahorias, lo cual produjo resultados muy desastrosos. Tanto Ben como [eanne no captaron el contenido emocional de sus palabras y por eso no pudieron entender las reacciones del otro. Al principio, [eanne ni siquiera pudo entender por qué las palabras de Ben la hicieron sentir tan rechazada. Cuando le pregunté cómo podría Ben haber entendido lo que ella necesitaba de él si ella misma no lo sabía, se mostró pensativa. -Creo que tienes razón --dijo pausadamente-o Creo que yo quería que él supiera instinti;amente lo ~ue necesitab: de él, y cuando no dijo lo que quena, automátIcamente llene . sus palabras con mis peores temores. Especialmente en el matrimonio, el hombre y la mujer pensamos que nuestro cónyuge debe automáticamente entender lo que sentimos, lo que necesitamos, lo que estamos 19\n11. SANIDAD DEL MATRIMONIO pensando, cuando queremos hablar o queremos estar tranquilos o solos, cuando queremos que estén de acuerdo con nosotros o queremos que nos digan lo contrario. Sin embargo, esta manera de entender de forma instintiva es totalmente imposible. Ninguno de nosotros puede meterse debajo de la piel del otro y sentir lo que siente o quiere. Y a veces, como en el caso de ]eanne, ni siquiera nosotros mismos sabemos lo que queremos. -Ustedes dos están apenas empezando su matrimonio -les dije a Ben y]eanne-. Para poner fundamentos sólidos sobre los cuales pueden construir su futuro juntos, tienen que aprender a entender cómo piensa, siente y funciona el otro. Esto requiere que se estudien mutuamente, que traten de entender la personalidad del otro y aun aprender su forma de comunicarse, su lenguaje. Ambos tienen que preguntarse: ¿Qué quisiste decir cuando me dijiste eso? ¿Cómo te sentiste cuando te dije eso? ¿Qué es lo que necesitas de mí? ¿Qué puedo hacer para ayudarte? Por otra parte, cada uno tiene que ponerse en contacto con sus propias emociones y atreverse a expresarlas. Dado que ]eanne nunca ha sido hombre, con las emociones y la manera de entender o acercarse a la vida de un hombre, y tampoco Ben ha sido mujer, con las emociones y la manera de entender o acercarse a la vida de una mujer, ninguno puede entender cómo el otro se acerca y experimenta las cosas de la vida sin preguntar, hablar, escuchar o tratar de entender al otro. Cuando ]eanne respondió a las zanahorias de Ben con: "Tú crees que soy gorda y fea", él hubiera podido responder: "No entiendo. ¿Por qué dijiste eso? Por favor, dime por qué es que piensas que creo que estás gorda y fea. [eanne hubiera podido responder: "¿No sabes, tonto?" Entonces la discusión hubiera seguido y se hubieran podido causar aun más heridas dolorosas. Quizás la segunda y más saludable forma de contestar ]eanne hubiera sido: "No sé todavía, sólo sé que me siento 20 Comunicación horrible". Entonces Ben hubiera podido responder: "Lo siento mucho. No quise hacerte sentir mal. Dime, ¿qué hubiera podido decir que te hubiera hecho sentir mejor? Quizás con eso ]eanne hubiera descubierto por qué se sentía mal y hubiera podido decir: "Sólo quería que me escucharas y que me aseguraras que me ves hermosa; y que no soy gorda y fea". De su lado Ben hubiera podido pensar: "Pero, iva lo sabe! ¿Por qué tengo que decírselo otra vez?" Sin embargo, en este momento ]eanne no estaba buscando información de parte de Ben, lo que ella necesitaba era su confirmación. Ben y ]eanne prometieron procurar aprender más acerca del lenguaje del otro hasta su próxima cita. Cuando regresaron después de dos semanas, estaban sonriendo. -Oiga -dijo Ben-, eso realmente funciona. No nos imaginábamos que teníamos diferencias tan marcadas en el contenido de lo que nos decíamos. Un mes más tarde en su última cita, ]eanne me dijo: -"Nos has dado herramientas con las que podemos trabajar. Antes de venir aquí, cuando estábamos en desacuerdo, no sabíamos qué hacer y mientras más tratábamos de hablar, menos nos entendíamos y peleábamos más. Desde luego eso no quiere decir que ahora no tengamos desacuerdos o discusiones, pero cuando nos acordamos de detenernos y hacernos estas preguntas, encontramos una salida al problema". La comunicación en las relaciones Todos sabemos que tenemos que comunicarnos si queremos mantener cualquier clase de relación. Sin comunicación, no pueden existir relaciones entre amigos, vecinos, compañeros de trabajo, padres e hijos, novios, comprometidos o casados. Si bien no existe una comunicación perfecta en ninguna relación, en toda buena relación existe una buena comunicación. Tan pronto la comunicación empieza a fallar, la relación comienza a deteriorarse. La mayoría de las parejas saben eso 21\n12. SANIDAD DEL MATRIMONIO muy bien, pero agregan: "Sabemos que tenemos que comunicamas, pero... Zcómo podemos hacerlo? Sabemos que tenemas que hablar, ...pero cada vez que tratamos de hacerlo, terminamos peleando". La esposa dice: "El problema es que él nunca dice las cosas como son y si trato de recordárselas, me dice que estoy llevándole la contraria". El esposo dice: "El problema es que ella siempre habla, habla, habla y nunca llega al punto. Y cuando trato de decir algo, ella comienza con algo totalmente insignificante y me desvía de lo que quiero decir, y entonces ya no hablo más". ¿Por qué es que las parejas, aun las que anhelan con todo el corazón tener una buena relación y tratan de comunicarse, chocan de frente con estos problemas? Para entender esto mejor, tenemos que mirar algunas de las diferencias entre hombres y mujeres ycómo estas diferencias pueden enriquecer u obstaculizar la relación. 22 CAPíTULO 2 Varón y hembra los creó uchas hombres confundidos ~cuden a la consej~ría, tratando de averiguar por que sus esposas les dicen que no van a seguir con el matrimonio tal como está, y que si no buscan ayuda, van a terminar la relación. Por otra parte, muchas mujeres vienen con lágrimas, diciendo: "No entiendo. Ayer mi esposo me dijo que no se siente igual que antes en cuanto a nosotros dos. Dice que quiere estar solo y pensar bien lo que va a hacer. Me parece que tiene otra". Pocas parejas se casan, pensando que van a divorciarse. La mayoría están enamorados, o por lo menos encantados, cuando se casan y piensan pasar toda la vida juntos. Aun en las relaciones menos recomendables, normalmente los cónyuges esperan tener una situación mejor que la que tenían antes de casarse. Si el matrimonio es la relación que Dios quiso que reflejara Su amor para con nosotros ¿por qué es tan difícilvivir juntos? Parte de la respuesta a esta pregunta se encuentra en las diferencias en la forma cómo hombres y mujeres piensan y funcionan, y cómo perciben la vida y se acercan a ella. M 23\n13. SANIDAD DEL MATRIMONIO VarOO y hembra los cre6 Varón vs. hembra Dios, de nosotros mismos y del otro, que dejemos de culpar al otro, y que estemos dispuestos a negar nuestros propios placeres inmediatos para entender y buscar la felicidad del otro, solo así apenas podremos aproximamos al amor, al gozo ya la unión que Dios planeó que fluyera con naturalidad entre la pareja en el matrimonio. Cuando Dios creó la raza humana, Él creó dos seres humanos que se complementaban en todo. En Génesis capítulo 2, Dios dijo que no era bueno que el hombre estuviera solo, lo cual quiere decir que tampoco era bueno que la mujer estuviera sola. El uno necesitaba del otro y por naturaleza uno proveería exactamente lo que el otro necesitaría. Encajaban a la perfección; ambos se deleitaban el uno al otro, hasta el día en que el pecado entró, y ambos se desviaron del curso que Dios les había trazado. Después de esta catástrofe, no pudieron entenderse más. Se escondieron de su Creador, yeso les hizo esconderse de ellos mismos y, a su vez el uno del otro. Como resultado de separarse y tratar de esconderse de su Creador, una maldición cayó sobre la relación entre los dos: El hombre, con una profunda inseguridad existencial en cuanto a su capacidad de lograrlo, tendría que vivir penosamente cultivando la tierra para proveer los alimentos básicos que necesitaban para sostener sus vidas. Eso produce una profunda ansiedad y anhelo en el hombre de sentirse aceptado, admirado y aprobado por la mujer. Entonces, para suplir esta necesidad, Dios le dice a la mujer que debe respetar y sujetarse a su marido (Efesios 5:22,33; 1 Pedro 3:1). Por otra parte, a la mujer, ahora el saber que su ambiente natural no es tan bueno como pensaba, le genera desconfianza e inseguridad y un profundo temor subyacente de los peligros desconocidos que están a su acecho, su hogar y los niños que dará a luz; aparece en ella una ansiedad profunda y un anhelo de recibir atención y protección continua del hombre. Para suplir esta necesidad, Dios dice al hombre que debe sustentar, cuidar y honrar a su esposa (Efesios 5:29; 1 Pedro 3:7); ambos sometiéndose el uno al otro en el temor de Dios. Sin embargo, ahora en vez de suplir sus necesidades mutuamente en amor, se acusan y se culpan el uno al otro. Hoy en día, aun como seres redimidos en Cristo, sólo en la medida en que salgamos de donde nos "escondimos" de Ya que Dios ha hecho al varón ya la hembra para complementarse el uno al otro, nosotros nos acercamos a la vida en formas diferentes, pero complementarias. El psicólogo Erik Erikson pasó gran parte de su vida observando niños y jóvenes, de edades desde kinder hasta la universidad. Él observó niños de muchos lugares de los EE.UU., así como también hijos de los inmigrantes que llegaron de muchos países del mundo a los EE.UU. Erikson les pidió que construyeran alguna escena de acción sobre una mesa, usando juguetes como muñecas, cubos de madera, motocicletas, carros, y muchos más. Con muy pocas excepciones, las mujeres de todas las edades y trasfondos culturales construyeron paredes, o utilizaban la orilla de la mesa como paredes, con una puerta o un gran portón bien adornado y muy hermoso. Entre las paredes, colocaron una familia que vivía junta y en paz. Los padres estaban ocupados haciendo lo que su cultura les asignaba: el padre ocupado con una fogata o leyendo el periódico, la mamá cocinando o tocando el piano, y los niños ayudando a los padres o jugando en el piso; todos vivían juntos felices y en paz. Con muy pocas excepciones, los varones de todas las edades y trasfondos culturales, rara vez construyeron paredes o familias. Si construían paredes, colocaban muchas torres altas, y si incluían una familia, de repente un toro bravo o una motocicleta entraba, poniendo la familia en gran peligro. Acto seguido, ellos se lanzaban a rescatar a la familia con mucho valor y destreza, asumiendo un gran riesgo en el proceso del 24 25 Varón vs. hembra en el matrimonio\n14. SANIDAD DEL MATRIMONIO Varán y hembra los creó rescate. Con mucha más frecuencia, construían sus escenas de acción de camiones o motocicletas chocándose, ejércitos marchando o en guerra, carros o camiones haciendo chillar los neumáticos para evitar un accidente. Toda esta acción era acompañada de mucha bulla y peligro. Mi maestra del segundo año primario nos permitía jugar en una mesa que estaba en la parte de atrás del salón cuando hubiéramos terminado todas nuestras tareas. Un día mi primo y yo terminamos nuestras tareas rápidamente y fuimos a la mesa para construir algo muy hermoso con los cubos de madera y otros juguetes. Yo construí las paredes de una casa hermosa, con una puerta especial. Mi primo insistía en poner torres en todas las esquinas, lo cual no me gustó mucho. Estaba yo lista para colocar una familia en mi casa, cuando de repente mi primo pasó una bicicleta a través de una pared y dañó todo. Aquel día nosotros peleamos tanto, que la maestra nos hizo volver a nuestros asientos y no pudimos terminar el proyecto. Desde luego, no sabíamos que a sólo 200 kilómetros de allí, Erik Erikson estaba observando este mismo comportamiento en niños y jóvenes a quien estaba estudiando. Erikson llegó a la conclusión de que nuestros cuerpos sin duda alguna influyen en la forma en que nosotros nos acerca, mas a la vida. Desde el momento en que la niña llega a tener conciencia de ella misma, instintivamente siente que tiene una entrada importante que da paso a un lugar que puede crear, sostener y proteger vida. Ella anhela paz, protección y unión para su familia. Su vida se orienta y está percibida por lo instintivo y lo táctil y se basa en relaciones ydetalles. T eoría que llamaremos: orientación micro. Por otra parte, desde el momento en que el niño llega a tener conciencia de sí mismo, él instintivamente busca la forma de dejar su impacto en el mundo a través de sus actos de valor, de vencer situaciones peligrosas, de rescatar, de encontrar soluciones, de conquistar y de penetrar. Tiene el anhelo de ser aceptado y admirado por sus habilidades, valor y destrezas. Su vida se orienta y está percibida por lo visual, lo lógico y se basa en datos, soluciones y lo global. T eoría que llamaremos: orientación macro. Aunque Erikson encontró este común comportamiento en los muchachos y muchachas de todas las culturas que estudió, no quiere decir que no haya muchachas y mujeres normales cuyas vidas van más hacia lo macro que algunos muchachos y hombres, o que no haya muchachos y hombres normales cuyas vidas van más hacia lo micro que algunas muchachas y mujeres, ya que todo grupo contiene variaciones. Sin embargo, concluyendo en términos generales, los hombres y las mujeres tienen diferentes maneras de percibir y de acercarse tanto a la vida diaria como a la vida y a las relaciones en general. A su vez, los estudios de Deborah T annen la llevaron a descubrir que en su forma de acercarse a la vida, la manera de pensar y en el contenido de sus emociones, las niñas, jóvenes y mujeres de más edad, de todas las culturas estudiadas, eran muy similares; de igual manera, los niños, jóvenes y hombres de más edad de todas las culturas tenían tendencias similares. Esoquiere decir que tanto mujeres como hombres de diferentes culturas se asemejan mucho más entre sí, en sus emociones y forma de acercase a la vida, que un hombre y una mujer de la misma cultura. Unas de estas diferencias se puede notar en la forma en como la mujer y el hombre se relacionan con su familia. Ambos pueden viajar o trabajar fuera de la casa, sin embargo, cuando el hombre viaja o trabaja, él deja su familia, va al trabajo y luego regresa a su familia, pero cuando la mujer trabaja fuera de la casa o viaja, ella lleva emocionalmente consigo a la familia al lugar de trabajo y la trae otra vez a casa cuando regresa. Otra diferencia entre el hombre y la mujer es la forma como ellos se acercan a la relación sexual. El hombre está estimulado por la vista, su excitación es rápida, y de igual 26 27\n15. SANIDAD DEL MATRIMONIO Varán y hembra los creó manera su satisfacción puede ser rápida y aun se puede dar sin tener una relación significativa con la mujer. Por el contrario, la mujer está estimulada por la proximidad y el toque, la ternura y la comprensión. Su excitación es lenta, bien afinada y basada en una relación. Si la relación ha tenido algún tipo de estorbo, su cuerpo no puede excitarse y el encuentro íntimo puede llegar a ser como una violación. El matrimonio y el hogar necesitan ambas orientaciones, tanto la macro como la micro, para balancearse. Si ninguno de los dos pudiera separarse o alejarse del hogar, el resultado natural sería una sobreprotección y sofocación de la familia. Pero, por otra parte, si ninguno llevara a la familia muy dentro de sí, el resultado natural sería la separación y el abandono. El esposo y la esposa, el padre y la madre se necesitan mutua, mente para dar equilibrio y profundidad a sus relaciones. casi nunca estaba con ella ni se preocupaba de las cosas de la familia. Pero ahora cuando dormía en la casa de sus padres, Jorge pasó más tiempo en casa con Lisette y sus hijos que cuando estaba viviendo con ellos. Ya que todavía se amaban, estaban considerando de volver a vivir juntos, pero ambos tenían temor de hacerlo. Decidieron venir juntos para canse, jería, como último esfuerzo antes de romper el matrimonio. Un año antes de que todo esto pasara, habían decidido que Lisette dejara su trabajo para dedicar más tiempo a sus tres hijos. Pero, ahora ella se sentía esclavizada, trabajando desde la mañana hasta la noche, cocinando y limpiando. -Cuando Jorge llega a casa -Lisette se quejó-, lo único que quiere hacer es echarse en el sofá y mirar televisión; no asume ninguna responsabilidad de los quehaceres domésticos y, como si fuera poco, se queja si la comida no está lista, los niños bañados, listos para ir a la cama. De otra parte, todo el día yo he estado cuidando los niños, limpiando, cocinando, lavando la ropa, planchando sus camisas, y cuando llega la noche estoy cansada, y él ni siquiera tiene una actitud de agradecimiento. Encima de todo eso iyo soy la que pago las cuentas! »Ni siquiera es el trabajo lo que me molesta -siguió Lisette-. Me gusta cuidar a mi familia; lo que me molesta más que todo es que no se hace responsable de nada. Ni siquiera me ayuda con los niños. Lo único que quiere hacer es sentarse en el sofá y mirar televisión mientras come y se engorda cada día más. Le he dicho vez tras vez que tiene que hacer ejercicios porque está arruinando su salud. -Pero yo trabajo mucho -protestó Jorge-, muchas veces más de 12 horas al día, todo para que ella pueda tener su casa bonita. Entonces, tan pronto llego a casa, ella empieza a fastidiarme: '¡Haga eso! ¡Haga aquello!' He resuelto problemas todo el día en el trabajo y cuando llego a casa, no quiero oír más problemas. ¿No puede ver que estoy haciendo todo eso para ella y que merezco un poco de descanso? Mi mamá Las necesidades del varón y de la hembra Debido a que el varón y la hembra tienen estas diferencias innatas, es claro que sus necesidades sean diferentes. En el matrimonio, tanto el hombre como la mujer tienen la necesidad básica de sentirse amados y apreciados, y sentir que cada una es muy especial para su cónyuge. Pero, dado que el hombre nunca ha sido mujer, ni la mujer hombre, ambos tratan de hacer que el otro se sienta amado haciéndole de acuerdo a las cosas que ellos mismos necesitan. Esta forma de tratar de suplir las necesidades de acuerdo de la perspectiva de cada cual nunca da buenos resultados, porque lo que hace a la mujer sentirse amada es muy diferente de lo que hace al hombre sentirse amado, y lo que hace al hombre sentirse amado es muy diferente de lo que hace a la mujer sentirse amada. Jorge 'Y Lisette Jorge y Lisette estaban a punto de divorciarse. Hace un mes, Lisette le había dicho a Jorge que se fuera de la casa ya que 28 29\n16. SANIDAD DEL MATRIMONIO Varán :Y hembra los creó siempre lidiaba con todas estas cosas y ella nunca se quejaba de nada. -Sí, ese es exactamente el problema -Lisette interrumpió-. ¡Él quiere que yo sea su mamá! Pues, no soy su mamá; yo soy su esposa, y él debería tratarme como esposa. -No soy hombre tacaño como otros esposos -continuó Jorge sin detenerse-o A ella le entrego todo mi salario. Y cuando quiso estudiar contabilidad, estuve de acuerdo y le pagué el costo de la carrera. Ella es una mujer muy especial. IAh! imagínese, se graduó con un promedio de 4.0 en una escala de 4. ll.a admiro muchísimo! Pero ahora, de repente quiere que me vaya, como si ella fuera más que yo. La amo mucho y no quiero perderla. -Claro que pagó mis estudios -Lisette le respondió fuertemente-o Me respaldó en todo. Jorge tiene un trabajo muy bueno y es muy generos~ con su dinero. Pero ¿para qué me sirve eso si nunca le veo? El espera que yo haga todo sola y entonces piensa que debo sentirme feliz porque me da dinero. Mientras tanto, pasan meses y el césped no está cortado, las cosas se dañan en la casa y él no hace nada. Puedo recordarle y recordarle y siempre me contesta: 'Ahora estoy cansado; lo haré más tarde'. Pero el 'más tarde' nunca llega. Si tengo que hacer todo de todas maneras, sería más fácil quedarme sola; por lo menos así no tengo que cuidarlo a él encima de todo lo demás. -Pero recién casados -protestó ]orge-, yo traté de ayudarle con las cosas de la casa, y nunca pude hacer nada bastante bien para ella. No importaba cuánto me esforzara, siempre decía que no estaba bien, y ella lo hacía nuevamente. Finalmente dejé de ayudarla. -Bueno, quizás soy perfeccionista -Lisette dijo, con enojo--, pero es que tampoco nunca terminá lo que empieza. Siempre tenía yo que terminar los últimos detalles de todo lo que él trataba de hacer y por tanto ahora no hace nada. Ninguno de los dos, ni Jorge ni tampoco Lisette, se sentían amados o apreciados, a pesar de que ambos me aseguraron que se amaban. Jorge había ajustado su horario de trabajo de tal manera que, aunque dormía en la casa de sus padres, tenía tiempo para Lisette y los niños. -Admiro tanto a Lisette, pero ya no puedo aguantar más sus regaños y críticas -dijo Jorge. -Yo tampoco quiero divorciarme -dijo Lisette-, pero no puedo aguantar más su irresponsabilidad. -En otras palabras -les dije-, lo que les oigo decir, es que aunque ambos sienten que se aman, ninguno de ustedes se siente amado o apreciado por el otro. -Sí -ambos asintieron-, parece que así es. -Jorge -le pregunté-, ¿tienes alguna idea de lo que pudieras hacer para que Lisette se sienta amada? -Pues -contestó pensativo--, le doy todo lo que ella quiere; aun podría pagar a alguien para que le corte el césped, si le molesta tanto. -¿Cómo te imaginas que ella se siente al oírte decir eso? -Bastante mal. Le da mucha ira. -¿Tienes alguna idea por qué le da tanta ira?Quiero decir ¿qué clase de emociones producen tus palabras para causar tanta ira en ella? -Pues..., dice que cortar el césped es mi responsabilidad. Pero aunque me tomo tiempo,eventualmente lologro-agregó, defensivo--. ¿Por qué no me permite sencillamente hacerlo cuando yo estoy listo y no cuando ella lo ordena? Les expliqué cómo hombres y mujeres tienen diferentes percepciones de la vida y se acercan a ella en formas macro y micro respectivamente. También agregué cuán diferentes son sus necesidades básicas. Es decir, que la mujer para sentirse amada tiene que sentirse protegida por su esposo, mientras que el esposo tiene que sentirse admirado por su esposa, y que estas necesidades no son egoísmo u orgullo, sino que son necesidades reales y válidas que cada uno tiene que suplir para 30 31\n17. SANIDAD DEL MATRIMONIO Varán y hembra los creó su pareja, para que puedan sentir el amor y el aprecio del otro y funcionar libremente como esposo y esposa. En otras pala, bras, es como llenar el tanque del otro con aquello que hace que su vida pueda marchar. -Si una de las necesidades básicas de Lisette es recibir de ti detalles y protección lcómo crees que no cortar el césped y no reparar las cosas de la casa la hace sentir? -le pregunté a Jorge. -Pues... -contestó pensativo-, supongo que no muy amada. -Como, ¿abandonada por su esposo? -le precisé. -M,m,m,m, puede ser. -y Lisette -le pregunté-, si una de las necesidades básicas de Jorge es sentirse admirado y aceptado por ti ¿puedes decirme de qué manera tú estás tratando de llenar estas necesidades? -Yana veo mucho en él que pueda admirar. Ciertamente me es muy difícil aceptarlo cuando se sienta frente al televisor y no hace nada mientras que yo le cocino, le lavo, le plancho su ropa, le pago sus cuentas, y cuando le hablo ni siquiera me contesta. -¿Cómo te sientes, Jorge, cuando oyes a Lisette hablar de esa forma? -iMe hace sentir furioso! Lo hace parecer como si eso fuera todo lo que hago durante todo el día... como si estuviera manteniéndome. Lo peor es que dice eso a pesar de que trabajo tanto y solo para darle todo lo que ella quiere; en vez de agradecerme, todo lo que hace es fastidiarme. -Te hace sentir rechazado y no apreciado ¿no es cierto? -Seguro que sí -gruñó Jorge. -Permítanme decirles lo que estoy oyendo de ustedes -les dije-, y, por favor, corríjanme donde quizás no les entendí bien. Ustedes todavía se aman, pero ninguno puede sentir el amor del otro y ninguno puede entender por qué sienten tanta falta de amor cuando cada cual trata de hacer lo que le parece que el otro necesita para sentirse feliz y amado. »[orge, tú has gastado mucha energía y largas horas para ascender en tu trabajo y has logrado llegar a una posición bastante alta en tu compañía. Finalmente lograste que Lisette dejara de trabajar y se quedara con los niños, lo cual te hace sentir muy bien, a pesar de que cada día termines demasiado exhausto y cansado como para hacer cualquier otra cosa. Tú amas y admiras a Lisette mucho por su inteligencia y por su capacidad de cuidar a los tres niños y administrar el hogar tan excelentemente. »A su vez, Lisette , tú has usado toda tu destreza de administración y contabilidad para organizar la casa, pagar las cuentas y hacer frente a los demás detalles necesarios para proveer un buen hogar para tu familia. Adicionalmente, tratas de ayudar a Jorge a cuidar su salud y que no engorde demasíado. Tú sientes que has hecho tu parte bastante bien, Zno es cierto? -Sí, y creo que he hecho más de lo que me corresponde. -¿Han notado cómo cada uno de ustedes está tratando de llenar las necesidades del otro? Jorge, tú, que debes sentirte aceptado y admirado por Lisette, has dicho varias veces cuán, to le admiras. Aceptaste la idea de ella de estudiar y aun pagaste la totalidad de sus estudios. Tú aceptas y admiras la forma en que ella maneja la casa, las finanzas y los niños. Pero ¿no es exactamente eso lo que tú necesitas para sentirte amado? Aunque ella necesita aceptación y admiración, eso no le hace sentirse amada de la misma forma como tú lo sentirías si estuvieras en su lugar. ¿Cómo te sientes, Lisette, cuando Jorge dice que te admira tanto? -Es bonito --contestó--, pero si de veras me admirara como dice, ¿por qué no acepta su responsabilidad y me presta su ayuda? -¿No ves, Jorge? A Lisette le cuesta mucho trabajo aceptar tus palabras de admiración; tampoco le ayudan a 32 33\n18. SANIDAD DEL MATRIMONIO Varón y hembra los cre6 sentirse amada por ti ya que esa es la forma en que tú necesitas sentirte amado y no ella. »Lisette -pregunté volviéndome hacia ella-, cuando tú organizas tu casa (limpiando aun hasta los últimos detalles). cuando alimentas y cuidas a tu esposo e hijos y pasas tiempo junto a ellos, prestándoles tu atención, y aun tratas de proteger a Jorge cuando te parece que está destruyendo su salud, tú estás proveyendo un lugar seguro y sano para tu familia. Tú llenas tus días creando un lugar donde todos puedan vivir juntos en armonía, ¿no es cierto? -Sí, y pudiéramos hacerlo muy bien, si Jorge pone de su parte. -¿Cómo te sientes, Jorge, cuando Lisette trabaja tanto para que tengan un hogar tú y los niños? -Ah, yo sé que ella trabaja mucho -contestó--, y lo aprecio mucho, pero le he dicho muchas veces que pudiéramas pagarle a alguien para planchar y limpiar. Pero ella insiste en que ella quiere hacerlo todo, porque nadie más puede hacer las cosas como ella las quiere; y después se queja porque está demasiado cansada y porque yo no le ayudo en nada. -¿No ves, Lisette? Aunque Jorge necesita un hogar bueno, donde tú le das toda esa atención, comida y ropa limpia, estos detalles en sí no le hacen sentirse amado en la forma en que los detalles te hacen sentir a ti, porque esta cIase de detalles y protección es lo que tú necesitas recibir para sentirte amada. Ambos, tanto Lisette como Jorge, trataban de llenar las necesidades del otro, proveyendo lo que ellos mismos necesitaban, dando como resultado, que ninguno de los dos se sentía amado por el otro. -Jorge -le pregunté-, Lcuántas veces en la semana haces algo para demostrarle a Lisette atención especial, un detalle, o tu protección? -Pues -contestó lentamente-, le entrego casi todo mi dinero. -Sí. ¿Puedes recordar.algo más? -le pregunté. -Pues, no estoy trabajando hasta tan tarde como antes. -¿Desde que te pidió que te fueras de la casa? -Sí -admitió, un poco avergonzado-i-, Pero, a veces le pido que me acompañe a una reunión o a una comida, y ella siempre lo rechaza, usando los niños como excusa. Dice que sólo confía en su mamá para cuidar a los niños, y ahora que ella se enfermó no puede cuidarlos de noche. -Sí, tiene razón -interpeló Lisette-. No permito que nadie, a quien no le tenga confianza, cuide de mis hijos. Yo soy la mamá de ellos y es mi responsabilidad cuidarlos. -Es verdad que tratas de cuidarlos bien, ¿no es cierto? Abordaremos este problema luego -le contesté-, así no tendremos tantos temas a la vez que resultemos con 'un sancocho' y así no podremos resolver nada. Vamos a tratar con un solo tema a la vez. En esta semana vamos a ver cómo cada uno de ustedes puede hacer que el otro se sienta amado y apreciado. Lisette, ¿puedes decirme cómo en esta semana que pasó trataste de hacer que Jorge se sintiera admirado y aceptado por ti? Lisette pensó por un tiempo, entonces movió la cabeza. -No, no puedo recordar nada -dijo pausadamente-o En realidad, creo que no puedo pensar en nada que tenga para admirarlo. -¿Cómo te sientes, Jorge, cuando oyes a Lisette decir estas frases de desprecio? -le pregunté. -iEnojadísimo! -exclam&-o ¿Por qué tratar de hacer algo bueno, si soy tan horrible y todo lo que hago no sirve para nada? He llegado al punto donde me encierro y no oigo nada de lo que me dice. _.¿Ves, Lisette? -me dirigí a ella de nuevo--, tú gastas todas tus fuerzas en limpiar y fregar, proteger a tu familia y cuidar la salud de ellos, pero eso no hace que Jorge se sienta amado. Cuando estaban recién casados, Jorge trató de ayudarte y, aunque quizás no hizo todo exactamente como tú lo 34 35\n19. SANIDAD DEL MATRIMONIO VarOO y hembra los creó hubieras hecho, en vez de expresar tu admiración y agradecímiento por su esfuerzo, le regañaste por todo lo que había hecho mal, lo cual le hizo sentirse rechazado y menos,precia, do. En otras palabras, no pudo sentir tu amor; exactamente igual a como tú te sientes cuando él no arregla las cosas dañadas y no hace nada en cuanto al césped. Lisette, realmente, ¿no hay nada, nada en absoluto que tú puedes admirar en él? Ella pensó por un buen tiempo y, entonces, moviendo la cabeza negativamente de nuevo, dijo: -En el momento, no puedo pensar en nada. -Pues... -le pregunté-, ¿qué en cuanto al hecho de que Jorge fielmente va al trabajo y te entrega casi todo su sueldo? ¿Sabes? Hay muchos hombres que no hacen eso. ¿No es eso algo que admirar? ¿Le dices: 'Muchas gracias', cuando te entrega el dinero? -iAy! -gritó sofocado Jorge. -No -dijo Lisette-, inclusive, casi siempre le digo algo como: "LEso es todo? ¿No ganas más que eso? ¿Cómo puedo pagar todo con tan poco dinero?" -¿Sabes? -observé-, que las plantas a las cuales regamas con agua son las que crecen. Si queremos flores, tenemos que regar las plantas que producen las flores. De igual manera, regamos las plantas de la relación matrimonial pres-tando atención y afirmando las cualidades del otro. A mí me parece que en su matrimonio, ustedes dos mayormente han regado la maleza, haciéndola crecer hasta ahogar la relación, ¿no es cierto? »Con relación a la ilustración anterior, me gustaría que hagan un experimento durante esta semana: Lisette, cada día que Jorge haga por ti cualquier cosa buena, aunque sea 'la flor' más pequeñita, trata de expresar algo de aprecio o admiración, o sencillamente menciona algo bueno que él hizo para ti en el pasado. Por ejemplo, cuando te entrega el dinero, podrías decirle: 'Gracias por proveer para nosotros'. 0, tal vez: 'Me siento muy orgullosa de la forma en que has ascendido en la -" , < comparua. / »Ahora tú, Jorge, ¿qué crees que podrías hacer para que Lisette sienta que le prestas atención y le ofreces protección esta semana? -Pues... -dijo pensando-, quizás podría cortar el céspedo -Sí ---contesté-, o por lo menos buscar a alguien que lo corte. ¿Qué en cuanto a apagar el televisor y sencillamente escucharla por un tiempo? Por ejemplo, algo que le hace saber que en realidad la estás oyendo es mirarla a los ojos mientras te habla y, a su vez, tratar de 'oír las emociones' que está tratando de compartir con sus palabras. LEstá compartiendo alegría, tristeza, temor, inseguridad, confianza, o sencíllamente está pidiendo tu opinión en cuanto a algo? Si no puedes distinguir, pregúntale: '¿Cómo te hizo sentir eso? ¿Qué estás preguntándome? ¿Para qué me necesitas? ¿Cómo puedo avudarte?' Hazle saber que estás interesado en sus experiencias. Así estás regando las plantas que producirán flores. Cada día en esta semana, dale 15 minutos de tu atención total, y actúa basado en lo que te expresó o te pidió. -iAy! -gritó sofocado Jorge otra vez. -iEstá bien! iEstá bien! -les aseguré, soltando una risita-o Es sólo por una semana, y les aseguro que ninguno de ustedes se va a morir tratando de hacerlo. Ambos decidieron que intentarían hacerlo por una sernana. A la semana siguiente cuando vinieron Jorge y Lisette a su cita, ambos estaban asombrados de lo difícil que había resultado la tarea; ninguno pudo cumplirla en su totalidad. Jorge empezó a darse cuenta que él usaba su trabajo y el televisor como escondite para protegerse de Lisette y no tener que hacer lo que ella le pedía; no quería oír lo que le decía porque así no se sentiría culpable cuando siguiera haciendo lo que a él le gustaba hacer. 36 37\n20. SANIDAD DEL MATRIMONIO Por otra parte, Lisette se quedó asombrada de su propia actitud: -Estaba convencida que todos nuestros problemas eran culpa de Jorge, pero el solo pensar en decir 'muchas gracias' o de decirle que le admiraba, me hacía sentir como si un muro de resistencia se levantara dentro de mí que no permitía que las palabras salieran de mi boca. Nunca en mi vida pude decirle tales cosas, y ahora me siento tan herida que aún es mucho más difícil. -Sí -le contesté-, precisamente eso nos lleva a otra fuente de dolor que es la causa de separación de muchos matrimonios. Me refiero a las heridas que nos causamos el uno al otro y a la necesidad de sanarlas. Antes de que ustedes puedan avanzar mucho en mejorar su matrimonio, tenemos que tratar con el dolor y las heridas que se han causado el uno al otro. Pedir perdón y perdonar En el matrimonio, así como en toda relación, cuando nos causamos dolor o cuando nos humillamos el uno al otro, tenemos que reconocer esta emoción, disculpamos, y perdonar, nos para que el dolor sane. -Jorge -le pregunté-, ¿hay algo que tú has hecho o dicho y sabes muy dentro de ti que debes pedirle perdón a Lisette y aún no lo has hecho? -Ah no -contestó-, yo siempre le pido perdón, pero ella nunca me perdona. -¿Cómo le pediste perdón? -le pregunté. -Pues, le pedí perdón por si acaso... en algún momento dado... quizás... le pude haber hecho algo malo. -¿Así, no más? ¿Sin decirle qué habías hecho malo en cuanto a qué estuviste pidiendo perdón? -Sí, y nunca me perdona; siempre vuelve a sacarlo otra vez. Les expliqué que nos sentimos heridos por algún hecho concreto, alguna actitud, por una frase o negligencia, o sea, 38 VaTán y hembra los creó por cosas específicas, una tras otra. Por tanto, si tratamos de disculparnos sólo en una manera global, sin reconocer específicamente lo que hemos hecho mal y sin tomar la responsabilidad por nuestros hechos, jamás nada se arre, glara del todo. -Jorge, ¿en cuanto a qué, específicamente, quisiste pe, dirle disculpas cuando le pediste a Lisette que te perdonara? LEncuanto a cuál acción equivocada específicamente estuviste pensando? ¿Por cuál cosa mal hecha de tu parte específica, mente estuviste tomando la responsabilidad? Jorge pensó y vaciló un rato, entonces contestó pensativo: -En realidad, no estaba pensando en nada específico. -Así es que en realidad ¿nunca te has disculpado por nada específico? -No, parece que no. -Jorge, durante esta semana, pide a Dios que te muestre todas las cosas específicas que tú le has hecho a Lisette que le han causado dolor. Haz una lista de todo lo que Dios te muestre y, luego, pídele perdón a ella por cada cosa específica. Cuando empieces a escribir esa lista, un montón de cosas van a venir a tu mente que ella te ha hecho y por las cuales aún no te ha pedido perdón. Entonces en otra lista, apunta cada uno de esas cosas y trae ambas listas cuando vengas a la próxima cita. »Y Lisette -continué-, ¿tienes algunos incidentes don, de sabes que le has causado dolor a Jorge y nunca le has pedido perdón? -¿Por qué debo disculparme? Él siempre se está dísculpanda, pero vuelve a hacer lo mismo de antes. -Eso duele mucho, ¿no es cierto, Lisette? -le respondí-o y es precisamente con este problema que queremos trabajar. Pero, por ahora, ¿qué en cuanto a ti? Estoy segura que tienes una lista muy larga de incidentes específicos de las cosas que Jorge te ha hecho a ti, porque nosotras las mujeres recordamos muy bien los detalles. Apunta en una lista todo 39\n21. SANIDAD DEL MATRIMONIO Varán y hembra los creó lo que él ha hecho que te ha causado dolor y que no ha sido arreglado. No tienes que escribir una tesis en cuanto a cada cosa, sólo una palabra o frase; solo para recordar acerca de lo que estuviste pensando. Cuando termines, pide a Dios que te muestre cómo y cuándo heriste a Jorge, y apunta todo eso en otra lista. Trae ambas listas a la próxima cita y vamos a ver cómo ustedes pueden empezar a pedir perdón y perdonarse por todo el dolor que se han causado. »Sabes, Lisette -continué suavemente-, tú no puedes cambiar a Jorge, ni hacerle cambiar. La única persona a la cual podemos cambiar es a nosotros mismos; y aun eso viene sólo por la gracia de Dios. Jorge es la única persona que puede cambiar a Jorge, y él está dispuesto a hacer sus listas. La única persona que tú, Lisette, puedes cambiar es a Lisette. LEstás dispuesta a hacer tus listas? Después de pensar un buen rato, dijo que iba a tratar de hacerlas, pero sin mucho entusiasmo. En el mundo macro de Jorge, el césped sin cortar, la falta de arreglar las cosas en la casa, el perderse frente al televisor, para él fueron datos, "incidentes" en el diario vivir; pero en el mundo micro de Lisette, éstos eran detalles en la relación de ellos que le mostraban si ella y su familia eran importantes en la vida de Jorge. Para ella, estos "incidentes" rompieron el lazo de la relación entre ellos, la relación de la cual ella vivía. En el mundo micro de Lisette, llamarle la atención a Jorge y recordarle todo lo que ella necesitaba era su manera de hacerle saber la importancia que su relación tenía para ella y cuánto le hacía falta cuando él no era parte de esa relación. La falta de atención de parte de Jorge le hizo sentirse rechazada, usada y desprotegida. En cambio, en el mundo macro de Jorge, Lisette estaba siempre criticándolo, lo rebajaba, no confiaba en él y, tratara lo que fuera, nunca podía hacerla feliz. Eso le quitó su autoestima y su valor como hombre, y le hizo aislarse cada vez más de ella; lo cual resultó en que Lisette amontonara sus críticas. Sin embargo, Lisette no pudo progresar mucho en cuanto a pedir perdón y perdonar hasta que tratamos su dolor emocional. Aun en los mejores matrimonios, la pareja sufre dolores y heridas emocionales. Estas heridas tienen que sanarse, si la relación va a continuar desarrollándose. En el próximo capítulo veremos cómo estas heridas pueden sanarse. 40 41\n22. CAPíTULO 3 La sanidad de recuerdos dolorosos E n el último capítulo, Jorge y Lisette no pudieron seguir adelante en su relación por causa del dolor que se habían infligido. El dolor de los regaños de Lisette y el descuido de Jorge fue tan agudo que tuvimos que tratar primero con sus recuerdos dolorosos antes de que ellos pudieran desprenderse del pasado. Esnecesario decir que los recuerdos dolorosas causan obstáculos que bloquean los matrimonios y pueden llevarlos al divorcio. Sanidad del dolor psicológico Muchos de nosotros cargamos recuerdos de palabras hostiles, promesas no cumplidas, o relaciones rotas. Estos recuerdos funcionan como cenizas calientes alrededor de las cuales tenemos que virar para evitar sentir de nuevo el dolor que nos produjo. Pudríamos ilustrar este proceso de la siguiente forma: 43\n23. SANIDAD DEL MATRIMONIO Girando alrededor de recuerdos dolorosos para evitar su dolor Si pudiéramos vivir completamente solos, quizás podríamos aguantar nuestro dolor yvivir una vida más o menos normal. Pero es imposible vivir completamente solo, a no ser que decidamos vivir como ermitaños. Siempre, en algún momento, cada uno de nosotros llega a estar en contacto con otras personas, ya sea, en casa, en el trabajo, haciendo compras, en el autobús o guiando un vehículo en la carretera. En el matrimonio, el contacto llega a ser tan estrecho y permanente que si uno de los dos o ambos giran alrededor de recuerdos dolorosos tratando de esquivar, los es inevitable que se produzca un choque, como lo muestra la siguiente ilustración: La sanidad de recuerdos dolorosos Tratar de aconsejar a esta clase de parejas acerca de cómo mejorar su relación, sin que se trate primero con los recuerdos dolorosos produce pocos resultados duraderos. Puede ser que las cosas mejoren por un tiempo corto, para entonces volver otra vez a lo mismo de antes o quizás aun lleguen a ser peores que antes, porque ahora el uno vigila al otro para ver si cumple con los consejos. A no ser que tratemos con nuestro dolor del pasado, tarde o temprano empezaremos a girar alrededor del dolor en la dirección opuesta para evitar los choques yes muy posible que terminemos con una separación o un divorcio; así como lo muestra la ilustración. Esquivar los recuerdos dolorosos y los choques resulta en separación Cristo vino para sanar nuestros recuerdos dolorosos; Dios ha prometido darnos gloria en vez de cenizas, y esto incluye las cenizas de nuestros corazones quebrantados. El profeta Isaías (61:1A) dice de Jesús, el Mesías que iba a venir: Choques que resultan de pretender girar alrededor de recuerdos dolorosos 44 Elespíritu de Jehová elSeñor está sobre mí, porque me ungió Jehová; me ha enviado a predicar buenas nuevas a los obaudos, a vendar a los quebrantados de corazón, a publicar libertad a los cautivos, y a los presos apertura de lacárcel; a 45\n24. SANIDAD DEL MATRIMONIO proclamar el año de la buena voluntad de Jehová, y el día de venganza del Dios nuestro; a consolar a todos los enlutados; a ordenar que a los afligidos de Sion se les dé gloria en lugar de ceniza, óleo de gozo en lugar de luto, manto de alegría en lugar del espíritu angustiado; y serán llamados árboles de justicia, plantío de Jehová para gloria suya. Reedificarán las ruinas antiguas, y levantarán los asolamientos primeros, y restaurarán las ciudades arruinadas, los escombros de muchas generaciones. Cristo citó parte de este pasaje al principio de Su ministerio y entonces agregó: "Hoy se ha cumplido esta Escritura delante de vosotros" (Lucas 4:21). Él vino a sanar nuestros corazones quebrantados, a damos gloria en lugar de nuestra ceniza, o sea, en lugar de las partes de nuestra vida que están tan quemadas que ya no sirven para nada. Cristo vino a poner en libertad a los cautivos, incluyendo a los presos cautivos en las cárceles de sus dolorosos pasados. También vino a res-taurar las partes de nuestra vida que han quedado convertidas en escombros por muchas generaciones. En el Salmo 147:3 dice: "Él sana a los quebrantados de corazón, y venda sus heridas". El Señor no nos regaña cuando nos sentimos adoloridos; El nos consuela y nos sana; Él entiende cuánto sufrimos y anhela restauramos; Él llevó nuestras tristezas en la cruz porque tuvo compasión de nuestra condición. La forma como todas los recuerdos dolorosos quedan grabados y cómo Cristo los sana, llega a ser más clara cuando entendemos cómo la mente o la siquis funciona. Una forma de ilustrar la función de la siquis es como muestra la ilustración en la próxima página. Lo que experimentamos, tanto lo bueno como lo malo, lo percibimos en la parte del consciente, pero con el pasodel tiempo, el recuerdo empieza a desvanecerse y entra al subconsciente y sólo con pensar o concentrarnos podemos "resubirla" del subconsciente al consciente, o sea recordar lo que pasó. A no 46 La sanidad de recuerdos dolorosos Lo sucedido ...... X ~ La línea de represión X x X El subconsciente ~ El inconsciente Incidentes reprimidos ser que el incidente haya sido demasiado impresionante y "no podamos olvidarlo", el recuerdo de lo que pasó baja tanto en el subconsciente que sólo alguna experiencia especial puede volverlo a traer al consciente. Cuando sucede algo especial que toca un recuerdo en la parte más bajo del subconsciente, decimos: "No he pensado en eso por mucho tiempo. Cuéntame, ¿cómo fue? Ah, sí, ya empiezo a recordarlo". Entonces empezamos a "ver" lo que recordamos como si estuviera en un video corriendo frente a los "ojos" de nuestras mentes. Cuando el recuerdo baja hasta el inconsciente por el paso del tiempo o porque ha sido reprimido, no podemos recordar la experiencia y parece como si el incidente hubiera desaparecido. Sin embargo, no ha dejado de existir y sigue afectando nuestras emociones, pero no podemos alcanzarlo para volverlo a traer al consciente, o sea, para recordarlo. Tenemos que decir que la percepción del paso del tiempo sólo existe en el consciente (cuando dormimos, no sabemos cuánto tiempo transcurre) y el uso de palabras, o sea el hablar, sólo son partes del consciente y del subconsciente. Eso quiere 47\n25. SANIDAD DEL MATRIMONIO La sanidad de recuerdos dolorosos decir que en el inconsciente no tenemos el concepto de paso del tiempo, ni el uso del lenguaje. Es por eso que podemos analizar y hablar en cuanto a nuestras experiencias, pero si no hay un cambio en las escenas grabadas en nuestra memoria, el dolor de lo que pasó continuará porque lo que dijimos no llegó al inconsciente. En el subconsciente y el inconsciente, nuestros recuerdos, sean de gozo o de dolor, son grabados por cuadros de escenas, como en videos. En estos "videos" están grabadas tanto las emociones que experimentamos como las escenas que se dieron en ese momento. Cuando vemos o experimentamos algo que se asemeja a la escena grabada, eso hace que se "oprima el botón" del video original y se vuelva a pasar y proyectar a nuestro consciente las emociones de gozo, de tristeza, de dolor u otras más, en la experiencia original. Entonces, aunque no sepamos la razón, empezamos a sentir y actuar como en la experiencia original. Generalmente tratamos de recuperarnos de nuestras ex, periencias dolorosas evitando pensar en ellas. Nos decimos: "Vaya olvidar eso. No, no vaya recordar eso", pero eso no sana la memoria, sólo la reprime en el inconsciente donde el dolor continúa. De otro lado, cuando nos sentimos rechazados u ofendidos, puede ser que pasemos todo el tiempo pensando y rumiando sobre lo sucedido, entonces el recuerdo doloroso también queda como parte del consciente. Pero, aun cuando el incidente sale del consciente por el paso del tiempo o por la represión, y lo hemos "olvidado" por muchos años, cualquier experiencia nueva que se asemeja a lo que pasó puede conectarse con el viejo video, ponerlo a funcionar y proyectar placer o dolor a nuestras emociones del presente. Cuando eso pasa, actuamos y respondemos en formas que nosotros mismos no entendemos. Estos recuerdos dolorosos, al igual que los buenos, pueden provenir de nuestra niñez, adolescencia, juventud, relaciones previas, o de una acumulación de muchas experiencias peque' ñas del diario vivir. Por eso es tan importante buscar y crear experiencias buenas, tanto para la pareja como para los hijos. Cristo vino para llevar a la cruz el dolor grabado en los videos de nuestros recuerdos. A veces me preguntan: "¿Cómo puedo traer a Cristo lo que está reprimido en mi inconsciente cuando no puedo recordarlo?" Lo bueno es que aunque no podemos recordar lo que ha sido reprimido, cuando le traigamos lo que podemos recordar, Él también puede retraer a nuestro consciente los recuerdos que han sido reprimidos por años. Las siguientes historias nos ayudan a entender cómo abrir nuestros videos dolorosos. 48 49 Traslado a Puerto Rico Cuando mi esposo, Carlos, y yo nos trasladamos a Puerto Rico en 1992, muchos cambios se llevaron a cabo en nuestras vidas. Nos mudamos de una casa grande a un apartamento pequeño, y aún este poco espacio estaba lleno de cajas esperando su turno para ser desempacadas. Nuestros hijos habían ya salido de la universidad y por primera vez, no éramos responsables por ellos; se me había dislocado un hueso de mi pie derecho, lo cual los médicos no descubrieron hasta 5 años más tarde, y no podía caminar sino con un bastón y una silla de ruedas; tenía deficiencia de hormonas y no lo sabía; además el cambio de clima para nosotros era brutal, por el excesivo calor y humedad. Estos cambios fueron sólo unos de los muchos que nos causaron muchísimo estrés en nuestras vidas. Para mí, fue durante este tiempo que nosotros pasamos por el período más difícil de todo nuestro matrimonio de más de 30 años. Me parecía que Carlos siempre estaba metiéndose en mi espacio yeso me fastidiaba sobremanera, o que siempre estaba fuera de casa y nunca regresaba a tiempo; no importaba lo que le dijera, siempre me entendía mal. A pesar de que siempre habíamos vivido como nómadas, viajando de lugar en lugar y de país en país desde que nos casamos, esta vez los\n26. SANIDAD DEL MATRIMONIO muchos cambios y la molestia de hacer los arreglos en el apartamento me sacaron de quicio. Una noche después de otro día difícil, Carlos me sugirió que fuéramos a uno de los hermosos hoteles en las playas de San Juan para pasar un tiempo juntos, lejos del calor intenso de nuestro apartamento. No teníamos dinero para una comida especial, pero sí podríamos tomar una sopa y un café y disfrutar del hermoso ambiente del hotel, hecho aun más llamativo por el aire acondicionado. Después de pasar un tiempo lindo juntos, yo entré por un momento al baño y entendí que Carlos me dijo que mientras tanto iba a buscar el auto, lo cual significaba que yo debía esperarlo en una banca enfrente del lobby , tal como lo había hecho en otras ocasiones. Cuando salí del baño, atravesé el lobby para salir fuera del hotel y me senté en una banca para esperar a Carlos. Esperé y esperé: 20 minutos, 30 minutos. En mi mente corrieron pensamientos: "I Dónde está Carlos? No puedo creer que esté tratándome así. Bueno, por lo menos conozco a Carlos bastante bienpara estar seguro que no se ha ido a casa y me dejó aquí sola. El nunca haría tal cosa. Pero, ¿por qué no viene? ¡No puedo creer lo que me está haciendo!" Durante todo este tiempo, había una pareja sentada en una banca enfrente de mí al otro lado del pasillo, y me pareció que estaban mirándome como si fuera una mujer abandonada, dejada por su esposo. Pasaron 45 minutos. Mis pensamientos corrían: "Sé que no se fue a casa sin buscarme, porque Carlos nunca haría tal cosa; no es esa clase de persona. Pero, ¿qué haría si se hubiera ido? No tengo dinero para tomar un taxi. Podría pasar la noche en el hotel si utilizo mi tarjeta de crédito; pero, tendríamos que pagarlo más tarde y no tenemos dinero para esta clase de gastos. ¡Dejen de mirarme! ¡No soy una mujer abandonada!" Pasaron 50 minutos. "No puedo creer que esté haciéndome esto. No puede ser que esté tan enojado por lo que ha 50 La sanidad de recuerdos dolorosos ocurrido últimamente que trata de vengarse de esta forma. Sé que Carlos no lo haría; él no es esa clase de persona. Pero, ¿qué vaya hacer? Ni siquiera tengo dinero en efectivo conmígo para llamarlo; y de todos modos, ¿a dónde vaya llamar?" Pasaron unos 10 minutos más cuando "de la nada" Carlos aparece y dice: -Vaya buscar el auto. -Pensé que lo habías hecho hace tiempo -le contesté. Subí al auto y llegamos al apartamento sin decimos ni una palabra, y yo pasé la mayor parte de la noche en el sofá, llorando. A la mañana siguiente ambos nos sentíamos muy, muy tristes. -Mira -dijo Carlos-, tú que siempre has enseñado a otros que deben entregar sus heridas a Cristo. ¿Qué te parece si nosotros hacemos eso? -De acuerdo -le contesté-, vamos a tratarlo. -Bien -dijo-, empieza tú. Entonces, yo empecé diciendo: --Señor Jesucristo, me veo sentada en la banca frente del hotel, debajo de los árboles que antes me parecían tan hermosos, pero ahora estoy esperando a Carlos, y él no aparece... Espero y espero... Empiezo a pensar lo que tendría que hacer si él no regresa. Sé que no tengo dinero para tomar un taxi. Además, esta pareja está mirándome como si fuera una mujer abandonada, y me siento tan horrible que nunca jamás quiero volver a ver ese lugar. Pienso que ... -Espérate, espérate -Carlos me interrumpió de repente-o Tengo algo que decirte. Él se apresuró a aclararme que cuando me fui al baño, él se sentó en el lobby a esperarme para que pudiéramos salir juntos del hotel. Él esperó y esperó: 20 minutos, 30 minutos. Por su mente corrieron pensamientos tales como: "Pues, parece que esta vez Arline en realidad quiere vengarse, por la tensión de los últimos días, quedándose en el baño y haciéndome esperar tanto tiempo. ¡No sé cómo puede actuar de esta manera! Sin embargo., Arline no es esa clase de persona; nunca haría semejante cosa. Pero... ¿Por qué no viene? Quizás 51\n27. SANIDAD DEL MATRIMONIO se fue a otra parte del hotel. Nunca la he visto comportarse así. No entiendo lo que pasa". Carlos me buscó por todas partes del hotel por algo más de media hora. Finalmente pensó en un último lugar donde yo podría estar: las bancas debajo de los árboles frente del hotel. No podemos explicarnos cómo fue posible que Carlos hubiera estado sentado en el lobby que yo tuve que cruzar para salir del hotel, y ninguno de los dos nos vimos. Tampoco nos podemos explicar por qué, si en otras ocasiones lo había esperado en las bancas debajo de los árboles, no se le ocurrió buscarme allí. Por eso, creo que también estuvimos enfrentando una lucha espiritual. Una vez aclarada la situación, continuamos con nuestra oración de sanidad: Cristo, yo enrollo toda esta escena frente al hotel, la pisoteo hasta que queda convertida en cenizas y escombros y la tiro todo en un costal que Tú me abres. En tu costal también tiro a esa pareja que me mira así, junto con toda mi tristeza, rechazo y confusión, y lo cierro en tu nombre y lo pongo como un bulto grande sobre tus hombros. Gracias por llevarlo por mí en la cruz. Gracias por morir para sanar mi corazón quebrantado. Por favor, dame algo glorioso para recordar acerca de este lugar. Frente a mis ojos interiores, vi como si una cortina se cerrara frente a la escena dolorosa, borrándola; la única escena que quedó intacta fue la de los hermosos árboles y plantas y el sonido del agua fluyendo de la fuente que se encontraba a mis espaldas. Mi dolor había desaparecido y una vez Carlos también hubo traído su recuerdo a Cristo, su dolor también desapareció. Además acordamos delante de Dios ayunar todos los días hasta el medio día y tomar 10 minutos para orar específicamente por las tensiones entre nosotros, hasta que algo se 52 La sanidad de recuerdos dolarosos rompiera. Seguimos así por casi tres semanas antes de que sintiéramos que algo se rompía en el mundo espiritual, y entonces nuestra relación volvió a la normalidad. Si estos recuerdos dolorosos no se hubieran sanado, cada vez que cualquiera de nosotros hubiese tenido que esperar al otro más tiempo de lo que pensábamos, nuestras emociones se hubiesen conectado con el recuerdo dolorosode esa experiencia en el hotel y nuestra ansiedad y los pensamientos acusatorios hubieran aumentado. Si suficientes recuerdos dolorosos se hubiesen acumulado, tarde o temprano no hubiésemos podido creer que el otro no estuviera realmente tratando de causarnos dolor intencionalmente. Nunca hubiera querido esperar en esa banca otra vez mientras Carlos iba a buscar el auto, y si otros lugares hubiesen llegado a "contaminarse" de dolor, hubiésemos llegado a detestar vivir en esta isla, a pesar de su pasmosa hermosura, y del calor y amabilidad de su gente. Quizás podríamos ver toda esta situación como un pequeño incidente de la vida diaria que no vale la pena más que olvidarlo. Sin embargo, es precisamente la acumulación de estos pequeños recuerdos dolorosos, o sea, estos recuerdos a los que Dios llama "las zorraspequeñas que echan a perder las viñas" (Cantar de los Cantares 2:15), los que poco a poco traen indiferencia y frialdad a nuestros matrimonios. El punto donde termina el encanto del cortejo, empieza el divorcio; o sea, el punto donde dejamos de tratarnos con ternura y como personas especiales, es donde tristemente empieza nuestra separación. Sin embargo, no es sólo la acumulación de los pequeños incidentes dolorosos lo que nos distancian el uno del otro, también podemos sufriratrocidades o abusos tan dolorosos que nos hacen sentir incapaces de jamás poder perdonar o ser sanados. Cómo perdonar lo imperdonable Aunque Jorge, en el caso del último capítulo, nunca fue un abusador, Lisette se sentía tan herida que tuvo mucha dificultad para perdonarlo. Quizás nos encontramos en una relación 53\n28. La sanidad derecuerdos dolorosos SANIDAD DEL MATRIMONIO de tanto abuso que no podemosencontrar la manera de perdonar a nuestro cónyuge; o puede que logremos perdonarlo, pero el dolor todavía queda. Podemos aun permanecer en el matrímonio, pero no por amor ni respeto sino por otras razones, tales como el no querer destruir el hogar de nuestros hijos; el depender económicamente del esposo; el no confrontar la idea de convertimos en un padre o una madre soltera y perpetuamos situaciones que son inaguantables; o quizás nuestra religión o país no permite el divorcio. En otros casos, aunque el matrimonio no funciona, soportamos el matrimonio sencillamente porque decimos: "He trabajado fuertemente para conseguir lo que tenemos y no vaya darle el placer de disfrutarlo sin mí". Algo de todo esto jugó parte en el matrimonio de Norman y Bruni. Norman y Bruni Norman era un auxiliar de vuelo de una aerolínea internacional, que, cuando no estaba trabajando, se la pasaba tomando tragos con sus amigos. Su horario de trabajo era largo e intenso por varios días, pero era compensado con muchos días libres antes de estar sobrio para salir a su siguiente viaje. Esos días libres los derrochaba en borracheras y mujeres, así como abusando física y psicológicamente de Bruni y los hijos. Con el paso de los años, Norman entró en una depresión progresiva y su alcoholismo empeoró hasta el punto de llegar a faltar a su trabajo; por tal razón la misma línea aérea le envió a un centro de desintoxicación y rehabilitación. Esto le ayudó a bajar su consumo de alcohol, pero su depresión empeoró tanto, al punto que le despidieron del trabajo. Ahora, sólo salía de la cama cuando no había nadie que le diera algo de comer o para buscar clandestinamente una botella de ron guardada en un lugar secreto, que mantenía repleto con el licor que exigió a sus hijos comprarle, o que recibió secretamente de su amigo vecino mientras que nadie estaba en casa. Al principio del matrimonio, Bruni permaneció casada con Norman porque le amaba y esperaba que cambiara, además no quería criar a sus hijos sin un padre. Por su educación y agudeza mental, ella mantenía una posición ejecutiva alta en su trabajo, lo que le permitió conseguir una casa y proveer para la educación de sus hijos. Bruni había aguantado todo; mas ahora que los hijos estaban a punto de irse de casa estaba cansada de todo. Se sentía atrapada por su situación, ya que si se iba, perdería la casa por la cual había trabajado tan arduamente. La injusticia de todo lo que había sufrido le atormentaba. Para Bruni, Norman era como un dragón que había destruido todo a su alrededor. Día tras día, Bruniderramaba su furia, resentimiento y desprecio sobre Norman mientras que él se quedaba en la cama, con su espalda ancha, volteado como un escudo protector contra Bruni, para protegerse de sus palabras duras y mordaces. Fue en este punto que Bruni escuchó acerca del amor de Dios y aceptó a Cristo como su Salvador. Sin embargo, su corazón estaba tan endurecido por su situación contra su esposo, que pensaba que jamás lo perdonaría. -iEse 'dragón'! No quiero que sea perdonado jamás -declaró Bruni en una sesión abierta en un seminario de Sanidad Emocional-. Después de todos estos años de abuso, yo no quiero que sea perdonado. Él debe pagar por todo lo que ha hecho, iyo quiero justicia! -Sí -le contesté-, lo que él te hizo duele mucho, ¿no es cierto? Sabes, Bruni, que cuando sientes ira por la injusticia de todo lo que Norman te ha hecho, tú en realidad estás compartiendo lo que Dios también siente frente a todo esto. De veras, todo este asunto es injusto, y Dios es un Dios justo. Alguien tiene que pagar por lo que Norman te ha hecho. O Norman acepta a Cristo como su Salvador y echa sus pecados sobre Él para que los lleve a la cruz, o él lo pagará por toda la eternidad. 55 54\n29. SANIDAD DEL MATRIMONIO La sanidad de recuerdos dolorosos »Créeme, Dios está mucho más furioso por lo que Norman te ha hecho que lo que tú jamás estarías. Todo esta injusticia y dolor no estaba en Su plan original para tu vida. El plan original de Dios para ti era que tú vivieras en el paraíso, donde esto jamás hubiese ocurrido. Pero ahora que no vives en el paraíso y has sufrido tanto, Dios llega a ti y te dice: "Yo sé que tú no puedes lidiar con esta injusticia. Dame todo tu dolor; Yo lo cargaré por ti. Yo he venido para sanar tu corazón quebrantado". »Y mientras que Dios te consuela, Él distingue entre lo que Norman te ha hecho y Norman como persona. Esto es lo que nosotros los seres humanos encontramos tan difícil de hacer. Dios ama a Norman, pero odia lo que él hizo. Norman escogió no pelear contra las tentaciones que Satanás le envió, pero Jesús vino a destruir las obras de Satanás (l Juan 3:8). Norman pecó contra ti, pero Jesús le extiende sus brazos de misericordia y le dice: "iVen a mí! Reconoce y confiesa los pecados que cometiste contra tu esposa y tu familia. Entrégamelas; morí para hacerte libre de ellos. Quiero darte mi amor y misericordia. Yo pagué por todo lo que has hecho. Entrégame tu dolor también. Así como vine para llevar el dolor de Bruni y sanar su corazón quebrantado, así Yo vine también para sanar tu corazón quebrantado". -Pero yo no quiero que él reciba misericordia -Bruni interpuso-. ¡Quiero que reciba justicia! -iUn momento! -le interrumpí-o Tú quieres que Norman reciba justicia, ¿no es cierto? Pero, ¿qué quieres recibir tú de Dios, misericordia o justicia? -Quiere decir, lio que yo personalmente quiero recibir de Dios? -Sí. -Oh, pues... -tartamudeó un poco-, yo... yo... pues yo quiero misericordia. -Claro que sí. Tú no quisieras recibir justicia por todo lo que no has hecho bien en tu vida, ¿verdad? -No -dij9 pensativa-o Pero, es que me dicen que tengo que perdonar a ese 'dragón', y yo no puedo. No sería justo, él •debe sufrir por lo que ha hecho. , -Sí, tú tienes toda la razón -contesté-o El debe sufrir por lo que ha hecho, y así también debo sufrir yo y tú también. Todos debemos sufrir por lo que hemos hecho. No es correcto, ni justo que no suframos. Pero Dios, en Su gran misericordia por nosotros, envió a Cristo para morir en mi lugar, en tu lugar, y también en lugar de Norman. -Pero, no puedo perdonarlo; lo que él hizo es imperdona-ble -sollozó Bruni-. No tengo esa clase de perdón para darle. -Claro que no la tienes, Bruni -la consolé suavemente-o Yo tampoco; ninguno de nosotros la tiene. Muchas personas se encuentran en este dilema. Han sufrido más allá de lo que pueden perdonar. Decirles que tienen que perdonar, no hace nada más que meterlos en un callejón sin salida. Y decirles que tienen que decidirse a perdonar sin guiarlos por los pasos de cómo decidir, no hace nada más que sobrecargarles de culpa. Durante el seminario, Bruni había traído muchos de sus recuerdos dolorosos a Cristo para sanarlos y había abierto su corazón para recibir el amor de Dios, Su perdón, Su misericordia y todo lo que Él quería darle. -Bruni --continué-, Cristo dijo que la verdad te hará libre. Tú has dicho la verdad: Tú no tienes el perdón que necesitas para perdonar a Norman. De hecho, ni siquiera quieres que él sea perdonado. Y si dijeras las palabras: 'Te perdono', para ti, ellas estarían totalmente vacías y sin sentido. Inclusive, si las dijeras, me imagino que te sentirías hipócrita, ¿no es cierto? -Bruni asintió que estaba en total acuerdo con lo que decía. Le expliqué que la Palabra de Dios era una palabra anunciada, una palabra proclamada. Cuando Dios creó el mundo, Él proclamó la palabra, y el mundo se formó de la nada. 56 57\n30. SANIDAD DEL MATRIMONIO La sarúdad de recuerdos dolorosos -Estoy casi segura ---eoptinué-, que si yo hubiese esta, do al lado de Dios cuando El proclamó que el mundo fuera formado, me hubiese dicho a mí misma: 'El Señor está loco. No hay nada aquí. ¿De qué piensa crear este mundo?' Sin embargo, cuando Dios habló, el mundo apareció de la nada. Dios llama a las cosas que no son como si fuesen (Romanos 4:17). Le expliqué a Bruni que sus emociones estaban en choque, como si hubiesen estado en un accidente de tránsito. Si su pierna hubiese quedado paralizada por algún daño al cerebro, un fisioterapeuta hubiese tenido que hacerle ejercicios a su pierna con regularidad, hasta que otras neuronas en el cerebro hubiesen tomado la función de las que sufrieron el daño, antes de que su pierna hubiese podido funcionar de nuevo. Si ella se opusiera a la ayuda del fisioterapeuta, diciéndole que sería hipocresía permitir que su pierna fuera movida sin que quisiera moverse o sin que pudiera moverse sola, ella con seguridad perdería el uso de su pierna para siempre. Si ella quisiera recuperar el uso de su pierna, alguna fuerza exterior tendría que hacer que su pierna se moviera hasta que pudiera empezar a moverla por sí sola. -Tus emociones funcionan de la misma manera. Tú has sido herida tantas veces y tan profundamente, que es imposib~e senti~ algo más que dolor. Sólo decir algo diferente parece hipocresía. Pero, así como tú tendrías que permitir que el fislO.terapeuta hiciera ejercicios a tu pierna antes de que pudiera moverse por sí sola, así tienes que empezar a declarar la Palabra de Dios a tus emociones antes de que ellas puedan comenzar a sentir algo diferente. . » Tú has dicho la verdad: No puedes perdonar; ni siquiera, quieres que Norman sea perdonado. Ahora vamos a decirle eso a Cristo. Dile: "Cristo, no puedo perdonar a Norman. Ni siquiera quiero que él reciba misericordia; quiero que él reciba justicia y nada más". 58 Bruni se quedó quieta por un rato, entonces dijo: -Ni siquiera puedo decir su nombre. Le he dicho 'dragón' por tantos años que su verdadero nombre no sale de mi boca. -Oh, eso está bien -le aseguré-o Dile sencillamente: 'Cristo, no puedo perdonar a ese "dragón". No quiero que reciba tu perdón, ni tampoco misericordia. iYo quiero que él sufra!' Bruni siguió la oración lentamente. -Pero, Dios, te he entregado mi dolor y Tú me has dado tu perdón y misericordia, y yo decido decir a los músculos de mi boca que se muevan y digan: "Decido, en el nombre de Cristo, tomar el amor y la misericordia de Cristo y darlo a este 'dragón', aunque no lo merece. Dios, no puedo sentir ningún perdón ni misericordia, y me siento hipócrita con sólo decirlo, pero esta es mi declaración: 'Tomo la decisión, en el nombre de Cristo, de dar el perdón y la misericordia de Dios al "dragón". -y Señor -oré por ella-, Tú has dicho que Tú tomas las cosas que no son como si fuesen. Pues, Bruni ha tomado la decisión de proclamar que ella extiende tu perdón y mise, ricordia a ese 'dragón', aunque ella misma no puede sentir ninguno de ellos. Ahora, Señor, no sé qué vas a hacer con toda esta situación, pero ese es tu problema. Tú tienes que ver cómo arreglas todo eso. Y gracias por anticipado porque Tú, quien eres tanto el Dios de misericordia como el Dios de milagros, harás precisamente eso. Bruni no sintió ninguna diferencia al terminar la oración, pero prometió tomar la decisión de decir a los músculos de su boca todas las mañanas y todas las noches que se movieran y proclamaran: "Yo declaro, en el nombre de Cristo, aunque no puedo sentirlo, que tomo la decisión de extender al 'dragón' el perdón y la misericordia de Cristo". Escribimos su declara, ción, por si acaso se le olvidaba lo que iba a decir, entonces podría sencillamente leerla en voz alta. Como sólo estuve en ese país para el seminario, no volví a oír nada más de Bruni y Norman por casi cinco años, hasta que visitamos esa iglesia de nuevo. Nos dio muchísimo gozo 59\n31. SANIDAD DEL MATRIMONIO La saniJad de recuerdos dolorosos al oír que la vida de Norman se había transformado, el matrimonio se había sanado y ambos eran miembros activos de su iglesia. Elcambio empezó cuando Bruni tomó la decisión de seguir proclamando el perdón y la misericordia de Dios, aunque no podía sentirlo. Poco a poco, muy lentamente, su actitud hacia Norman empezó a cambiar del desprecio a la compasión de Cristo. Dejó de llamarle "dragón" y le llamó por su propio nombre. Este cambio le impresionó tanto a Norman que decidió averiguar lo que le había pasado a Bruni. Cuando él abrió su vida a Cristo, su mundo se transformó. Ninguno de nosotros tiene una reserva de perdón suficientemente grande como para perdonar todas las heridas que vienen a lo largo de nuestras vidas. Sin embargo, cuando humildemente reconocemos y admitimos que estamos en "bancarrota" y abrimos nuestros corazones a Cristo para recibir Su perdón, Él nos da Su poder para extender ese perdón divino a los que nos causaron estas heridas profundas. Por más de 30 años, la comunidad de Alvino y Claudia los habían señalado como ejemplo de un matrimonio ideal. Aunque Alvino tenía una posición alta como ejecutivo en su compañía, siempre pasaba las noches en casa con Claudia y sus cinco hijos. Asistía a su iglesia, sacaba tiempo para las actividades en la escuela de los hijos y era muy cariñoso y atento con Claudia. Aunque siempre habían asistido a una iglesia, sólo hacía cinco años que habían aceptado a Cristo como su único y suficiente Salvador y habían llegado a ser miembros activos en su nueva iglesia. Pero ahora Claudia estaba en una depresión tan profunda que, aunque había estado tomando medicamentos por unos meses, no encontraba alivio alguno. Un año antes de que Claudia viniera a consejería, Alvino le había pedido que le acompañara a hablar con el pastor de ellos. Allí le contó que Dios estaba hablándole en cuanto a algunas cosas de su pasado y que quería sacarlas para estar totalmente libre de ellas. Le confesó que hasta cuando se convirtió, había tenido relaciones con muchísimas mujeres. Todo había ocurrido y se había facilitado debido a su posición tan alta en la compañía. Él podía salir de la oficina por largas horas a "reuniones de negocios" y nadie podía ni decir ni preguntar nada. Después de su conversión Alvino dejó todo eso, pero últimamente tentaciones en forma de pensamientos estaban fastidiándole y esperaba que al sacar su pasado, se libraría de ellos. -Todos en la compañía lo hacían -continuó--. Me hubieran visto raro, como si no fuera hombre, si no lo hubiera hecho. Claudia sentía que su mundo se había acabado. Le pidió y hasta exigió, más y más detalles; quería estar segura que Alvino no estaba escondiendo nada más de ella. Buscó vacíos o contradicciones en la más mínima cosa que le dijo. En la medida en que los detalles se agregaron a otros detalles, videos de lo que Alvino había hecho se formaron en su mente. Estos videos corrieron vez tras vez en su memoria. Muchas veces se sentía sobrecargada con el engaño tan grande de Alvino del cual había sido objeto por tantos años, y el dolor parecía inaguantable. Alvino era muy comprensivo y muchas veces salió de su oficina para consolarla y asegurarle que todo eso 60 61 Heridas que se vuelven obsesiones En algunos casos, el recuerdo de nuestras heridas quedan arraigados en nuestros pensamientos con tanta persistencia que se convierten en pensamientos obsesivos. El esposo dice: "No importa lo que haga, ella no quiere perdonarme". La esposa dice: "Con cualquier cosa, no importa cuán pequeña sea, él siempre termina recordándome el pasado". Alvino y Claudia\n32. SANIDAD DEL MATRIMONIO La sanidad de recuerdos dolorosos era algo del pasado; lloró con ella por el dolor que le había causado. Después del choque inicial, Claudia entró en una depresión muy profunda que casi ni podía salir de la cama. Finalmente buscaron ayuda de un consejero cristiano, quien les dijo que estaba muy complacido con Alvino porque era bastante maduro como para confesar lo que había hecho, pero que obviamente Claudia todavía no era suficientemente madura para oírlo. -¿Qué es lo que él quiere de mí? -sollozó Claudia-o ¿Debo negar lo que siento? ¿Piensa que Alvino puede engañarme durante todos estos años de nuestro matrimonio y entonces debo ser 'bastante madura' como para que no me importe lo que él me hizo? ¿No entiende lo que esto significa para mí y lo que me ha hecho? -Claro que tú sientes dolor -la consolé-, y no va a desaparecer por ignorarlo y hacer como si no estuviera, y tampoco es señal de falta de madurez. Para ti, como mujer, no se trata de algún hecho que pasó y ha terminado. Para ti, eso ha dañado todos los años de tu matrimonio y la única manera de que esto no te hubiera causado un dolor tan grande hubiera sido si tú no le amaras. Pero, como tú realmente le amas, estás sufriendo un dolor inaguantable; un dolor que va mucho más allá de lo que tú puedes soportar. » Tú has sufrido una pérdida muy grande. Has perdido la memoria de un matrimonio perfecto, de un hombre que es diferente a los demás, ese que siempre te ha sido fiely en quien puedes poner toda tu confianza. Tu recuerdo de ser vista como quien tiene un matrimonio ejemplar se ha transformado en vergüenza y te das cuenta que tú y todos los demás fueron tomados como tontos. Tú necesitas espacio para dar lugar al tiempo de duelo que esta pérdida te produce. Algunas de las fases de duelo son el llanto y enojo, pensamientos acerca de cómo corregir la pérdida, y la depresión. ¿Has sentido algunas de estas emociones? -Creo que he sentido todas esas emociones -Claudia contestó--. He sentido tanta furia en contra de Alvino, de la empresa, y de esas mujeres, que en algún momento hasta hice planes para vengarme de todos y que pagaran por todo lo que han hecho; pero entonces me sentí culpable por tener tales pensamientos. También pensé en divorciarme, pero me di cuenta que todavía amaba a Alvino y que no quería perderlo. iNada me ayudó! iNada quitó el dolor! Ahora no siento nada, sólo tengo mucha depresión. Y lo único que escucho es que, como hija de Dios, no debo sentirme deprimida y, para colmo, que me siento así es por mi falta de madurez. -Eso duele muchísimo, ¿no es cierto? -la consolé-o Además, en medio de todo eso, los videos corren y corren frente a tus ojos. -Esa es la peor parte de todo -exclamó-. Sigo repasando y repasando lo que me contó y no sé cómo pararlo. -Casi que llega a ser una obsesión, ¿no es cierto? -Sí, lasí es! Trato de pensar en otras cosas, pero eso siempre está presente, y parece que nadie puede entenderlo. -Claudia -le dije suavemente-, Cristo entiende tu sufrimiento, tu agonía y tu depresión. Él llora contigo, igual que lo hizo con María y Marta cuando sufrieron la pérdida de Lázaro cuando murió. Ellas estaban en la segunda fase de duelo, la del llanto, enojo y echar la culpa a alguien, cuando Cristo por fin llegó y entonces le echaron toda la culpa por la muerte de su hermano: 'Si hubieses estado aquí, Jesús, él no hubiese muerto', le dijeron. Y cuando las palabras de consuelo de Cristo no les ayudó, Él no las regañó y tampoco les habló de que debían ser más maduras. A cambio, entró del todo en el dolor de ellas, lloró con ellas, y les creó 'otro fin' a su video doloroso. Juntas pedimos a Cristo que acompañara a Claudia en su recuerdo a la oficina del pastor donde oyó por primera vez acerca de la infidelidad de Alvino. -Claudia -le dije-, dile 62 63\nDesign thinking vs. Customer Development - Steve Blank\nForever europe eco chat 2013 november\nDoppl development iteration #1\nArticle Holocoenotic Nature