Atresmedia anuncia la creación de Atresmedia Studios - Seriéfil@s Enfurecid@s\nLa creación de ATRESMEDIA STUDIOS se ha realizado con el objetivo de diseñar, crear y producir unos contenidos de ficción exclusivos para las principales plataformas nacionales e internacionales de distribución y exhibición de contenido.\nATRESMEDIA STUDIOS nace de Atremedias, el grupo español líder en la exportación de contenido televisivo. Sus series originales han sido emitidas en más de 120 países, llegando también a más de 50 millones de abonados en todo el mundo, gracias a sus canales internacionales.\nEste ambicioso movimiento es inédito en el sector audiovisual español, siendo únicamente posible gracias a la apuesta estratégica de un modelo de televisión que se base en la calidad. Esta estrategia ha llevado a Atresmedia a concebir más marcas muy cotizadas en los mercados nacionales e internacionales.\nIgnacio Corrales llevará las riendas como Director General de ATRESMEDIA STUDIOS. Sonia Martínez, actual directora de ficción de Aatresmedia, llevará también las tareas de Dirección Editorial de esta nueva compañía. Nacho Manubens se incorpora como Director de Contenidos a este nuevo equipo.\nCon la creación de ATRESMEDIA STUDIOS, el grupo Atresmedia muestra, de nuevo, su capacidad para enfrentarse a los retos que propone el constante cambio del mercado televisivo gracias a su dilatada y exitosa experiencia.\nde Steph Tiempo de lectura: 1 min\nAnálisis/Críticas\t1X06 YOUNG SHELDON – Houston, tenemos un pro…


Acne por usar cubrebocas | Salud y Medicinas\nAcné por cubrebocas\nAsí puedes tratar el acné causado por el cubrebocas\nEl estrés por la pandemia de coronavirus y recurrir a barreras físicas para protegernos están produciendo acné por usar cubrebocas en muchas personas. Te decimos por qué aparece y cómo reducir el riesgo de presentar este problema en la piel.\nAcné por usar mascarillas y/o cubrebocas\nAunque se han convertido en los mejores aliados para evitar la propagación del SARS-CoV-2, los cubrebocas pueden alterar la piel si se usan durante largos periodos y de manera poco higiénica.\nTambién te puede interesar: Acné, ese molesto acompañante\nAsí, hoy se habla con frecuencia del acné mecánico provocado por la fricción de la piel con algún objeto que retiene el sudor e irrita la epidermis, causando mayor producción de sebo.\nSin importar edad y género, el también llamado acné de fricción o de lija puede manifestarse en cualquier persona, aunque hoy el uso de cubrebocas y/o mascarillas es el principal factor que lo desencadena.\nCaracterísticas del acné mecánico o de fricción\nLos dermatólogos aseguran que este tipo de acné aparece cuando se combinan presión, fricción, oclusión, frotamiento y calor; se caracteriza por alguno (o todos) de los siguientes síntomas:\nComedones: protuberancias pequeñas blancas, oscuras o de color carne que dan a la piel textura áspera.\nPápulas: pequeñas protuberancias rojas.\nPústulas inflamatorias en áreas cubiertas por ropa, uniformes u otros equipos de protección.\nEnrojecimiento alrededor de las erupciones de piel.\nCabe señalar que actualmente el uso de cubrebocas y el acné por fricción van de la mano, aunque el problema también puede ser producido por llevar prendas de vestir muy ceñidas, cascos con cintas de sujeción en el mentón y hasta trajes de baño, es decir, puede manifestarse en zonas del cuerpo que están en contacto con estos elementos.\nPor calor y presión constante\nEl acné e irritación debidos al uso de cubrebocas y/o mascarillas es más frecuente en el personal sanitario, que debe utilizarlos durante largos periodos, sin importar las condiciones de calor y humedad en las que desempeña su extenuante labor.\nDe igual forma, el hecho de que se fabriquen con materiales ásperos y deban colocarse de manera ajustada, favorece la aparición de granos o espinillas debido a la acumulación de humedad en la zona.\nTambién te puede interesar: Guía oficial para usar correctamente el cubrebocas\nPor si fuera poco, usar este tipo de protección puede empeorar problemas dermatológicos previos en médicos, enfermeras y cualquier persona, en general. razón suficiente para que todos aprendamos a tratarlo y evitarlo.\nTratamiento para acné por cubrebocas\nEl acné mecánico es relativamente fácil de tratar y/o prevenir, es decir, sus síntomas se corrigen y rara vez dejan cicatrices practicando simples medidas, como:\nLimpiar constante. Usa jabones o limpiadores suaves (que no causen resequedad) para limpiar el cutis una o dos veces al día, en especial, después de retirar el cubrebocas o mascarilla. Asimismo, evita lavar el rostro en exceso, pues esto “engaña” a tu piel (la hace pensar que necesita producir más grasa, lo que provoca más brotes de acné).\nMinimizar el maquillaje. Mientras uses el cubrebocas, limita al máximo la aplicación de cosméticos (puedes optar por productos ligeros, líquidos e hidratantes) para permitir que tu piel respire. Si el sudor se mezcla con el maquillaje, aumentan las probabilidades de que se obstruyan los poros.\nUsar cremas faciales no comedogénicas (no obstruyen los poros ni causa acné).\nNo frotar ni restregar la piel de manera repetitiva.\nEvitar tocarse la cara con las manos sucias.\nNo apretar ni frotar las irritaciones o protuberancias, de lo contrario, puedes causar infecciones en el cutis, sanación deficiente y cicatrizaciones.\nLava el cubrebocas constantemente. Mantener limpia cualquier material que coloques en tu rostro es indispensable para limitar la presencia de bacterias en la piel. Además, para ayudar a que tu piel respire, procura elegir mascarillas u/o cubrebocas elaborados con telas cien por ciento algodón, son ¡amigables con el cutis!\nSi las medidas indicadas no sirven después de varias semanas e incluso, el acné empeora, acude al médico para que identifique la causa y el mejor tratamiento contra la irritación cutánea por el uso de cubrebocas.\nJimena Domínguez R. Última actualización: Jue, 09/07/2020 - 11:47\nAcné tardío, barros y espinillas en adultos\nGuía oficial para usar correctamente el cubrebocas\n¿Sirve el cubrebocas para el coronavirus?\nBetabel para la piel, ¡pruébalo!\nSeñales del trastorno límite de la personalidad de Frida Sofía


Clima Pancochi – Temperatura • Mejor época para viajar • Tiempo\nMejor época para viajar, tiempo y clima Pancochi\nMejor época para viajar Pancochi, Bolivia\nLa mejor época para viajar a Pancochi en Bolivia es de enero hasta abril y septiembre hasta diciembre, donde tienes un clima templado , pero si apenas hasta moderado precipitación. La temperatura máxima promedio en Pancochi es 16°C en octubre y de 13°C en junio.\nPancochi tiene el clima oceánico. Temperatura media y precipitación promedio en Pancochi o los períodos cuando cae más lluvia o nieve, a continuación te presentamos toda la información. ¡Así podrás estar bien preparado! Nuestros promedios mensuales de estadísticas climáticas están basados en los datos de los últimos 10 años.\nClima Pancochi por mes\nPequeño resumen Pancochi\nCoordenadas 20° 10' S, 65° 40' W\nPancochi tiene el clima oceánico. La lluvia cae sobre todos los meses del año. La temperatura media anual en Pancochi es 18° y la precipitación media anual es 509 mm. No llueve durante 149 días por año, la humedad media es del 66% y el Índice UV es 4.\nTiempo Pancochi enero\nLa máxima promedio es 15° durante enero en en Pancochi y la mínima es alrededor de 7°. En enero llueve durante 19 días un total de 103 mm y el Durante este mes hay 12 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi febrero\nLa máxima promedio es 15° durante febrero en en Pancochi y la mínima es alrededor de 7°. En febrero llueve durante 16 días un total de 74 mm y el Durante este mes hay 12 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi marzo\nLa máxima promedio es 15° durante marzo en en Pancochi y la mínima es alrededor de 7°. En marzo llueve durante 18 días un total de 81 mm y el Durante este mes hay 13 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi abril\nLa máxima promedio es 15° durante abril en en Pancochi y la mínima es alrededor de 6°. En abril llueve durante 14 días un total de 34 mm y el Durante este mes hay 16 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi mayo\nLa máxima promedio es 14° durante mayo en en Pancochi y la mínima es alrededor de 4°. En mayo llueve durante 5 días un total de 11 mm y el Durante este mes hay 26 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi junio\nLa máxima promedio es 13° durante junio en en Pancochi y la mínima es alrededor de 2°. En junio llueve durante 2 días un total de 3 mm. El Durante este mes hay 27 días secos en en Pancochi y promedio nieva durante 1 día.\nTiempo Pancochi julio\nLa máxima promedio es 13° durante julio en en Pancochi y la mínima es alrededor de 2°. En julio llueve durante 2 días un total de 3 mm. El Durante este mes hay 28 días secos en en Pancochi y promedio nieva durante 1 día.\nTiempo Pancochi agosto\nLa máxima promedio es 14° durante agosto en en Pancochi y la mínima es alrededor de 3°. En agosto llueve durante 4 días un total de 10 mm. El Durante este mes hay 26 días secos en en Pancochi y promedio nieva durante 1 día.\nTiempo Pancochi septiembre\nLa máxima promedio es 15° durante septiembre en en Pancochi y la mínima es alrededor de 5°. En septiembre llueve durante 8 días un total de 19 mm y el Durante este mes hay 22 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi octubre\nLa máxima promedio es 16° durante octubre en en Pancochi y la mínima es alrededor de 7°. En octubre llueve durante 14 días un total de 61 mm y el Durante este mes hay 17 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi noviembre\nLa máxima promedio es 16° durante noviembre en en Pancochi y la mínima es alrededor de 8°. En noviembre llueve durante 17 días un total de 73 mm y el Durante este mes hay 13 días secos en en Pancochi.\nTiempo Pancochi diciembre\nLa máxima promedio es 16° durante diciembre en en Pancochi y la mínima es alrededor de 8°. En diciembre llueve durante 20 días un total de 102 mm y el Durante este mes hay 11 días secos en en Pancochi.\n14 días de previsión del tiempo en Pancochi\nEl clima de Pancochi in Bolivia durante los próximos 14 días será de ° y todos los días secos.\nExperiencias del tiempo Pancochi\n¿Has estado en Pancochi?\n¡Cuéntenos su experiencia con el clima en Pancochi y podría ganar $ 3.500!\nPancochi se encuentra Bolivia en la provincia de Potosí.\nPancochi está ubicado en a 485 km en línea recta de La Paz. Desde el Aeropuerto El Alto los vuelos tardan 1 hora40.\nLas coordenadas de Pancochi, Bolivia son latitude: -20.175296 y longitude: -65.674569\nLas coordenadas GPS son S 20° 10' 31.0800" y W 65° 40' 28.5600"\nMoneda local Pancochi\nEn Pancochi se usa el Boliviano como moneda local.\nDiferencia horaria Pancochi\nEn Pancochi hora son 22:00 de la noche del jueves 2 diciembre 2021. La zona horaria de Pancochi es America/La_Paz y el tiempo medio de Greenwich es UTC-04.


El proceso finalizará en 90 días\nExiste la preocupación de que las marcas registradas globales de la familia presidencial abran camino para oportunidades de negocio lucrativas una vez que Donald Trump deje el poder.\nAP | SHANGHÁI, China 21 ene 2019 - 12:21h\nTemas: China Estados Unidos Donald Trump Ivanka Trump\nLas solicitudes de Ivanka Trump fueron presentadas en 2016 y 2017.\nLas solicitudes de Ivanka Trump fueron presentadas en 2016 y 2017. AP/Archivo\nEl Gobierno chino dio este mes a la compañía de Ivanka Trump aprobación preliminar para registrar cinco marcas, en momentos en que el Gobierno estadounidense continúa con negociaciones comerciales con China.\nCuatro registros de marcas, incluidos centros de cuidado infantil, gafas de sol y vestidos de novia, fueron aprobados el domingo.\nUn quinto registro, que cubre servicios de corredores bursátiles, recaudación de fondos para caridad y valuación de arte, fue aprobado el 6 de enero, según documentos oficiales publicados en internet. Las solicitudes fueron presentadas en 2016 y 2017.\nSi nadie pone objeción, serán finalizadas después de 90 días. Desde hace mucho, las crecientes propiedades intelectuales de la hija del presidente estadounidense Donald Trump causan interrogantes éticas, sobre todo en China, en donde los tribunales y la burocracia tienden a reflejar la voluntad del gobernante Partido Comunista.\nLos críticos argumentan que al pedirle a un gobierno extranjero los derechos de propiedad intelectual, la Casa Blanca podría exponerse a presión en las negociaciones comerciales.\nTambién existe la preocupación de que las marcas registradas globales de la familia Trump abran camino para oportunidades de negocio lucrativas una vez que Trump deje el poder.


ADIESTRADORES EN VIZCAYA 大画西游 XIBANYA - 西班牙中文网 TV ASIASPAIN Noticias, videos y descuentos\nAsiaspain > Directorio > Xibanya > Noticias y videos sobre Mascotas > > Vizcaya : ADIESTRADORES EN VIZCAYA\n¿Abogados en ... Vizcaya ... Adiestradores?\nProvincia del norte de España, perteneciente a la comunidad autónoma del País Vasco; con 2.217 kilómetros cuadrados y 1.137.418 habitantes y el 30% con animal de compañía, fue una de las provincias más prósperas de la Península. Su capital Bilbao limita al norte con el mar Cantábrico; el este, con la provincia de Guipúzcoa; al sur con Álava y Burgos y al Oeste con la de Cantabria. Sus accidentes geográficos más importantes son: el cabo Ogoño, el cabo Machichaco, el cabo Villano, la punta de la Galea, la ría de Bilba y la punta Lucero, y sus principales ríos, cortos y caudalosos, son el Ibaizabal y Nervion. El clima es oceánico, con temperaturas por lo general suaves, y gran nubosidad a lo largo del año. Los cultivos forrajeros, base de la alimentación de su abundante ganadería vacuna; cuenta con una gran riqueza pesquera e importantes minas de hierro. Las industrias más significativas son la siderurgica y la metalúrgica, le siguen en importancia la química, construcciones navales, papel, mecánica, cemento y alimentaría, aunque también se encuentra en alza el sector de la mascota, ya que en los últimos años se ha visto incrementado, afectando sobre todo a los establecimientos dedicados a los servicios para animales de compañía, como pueden ser veterinarios, criaderos, peluquerías caninas, paseadores de perros, residencias caninas y felinas, educadores caninos, etc. Las principales localidades de la provincia son Baracaldo, Basauri, Bermeo, Bilbao (capital), Durango, Erandio, Galdacano, Guecho, Guernica y Luno, Lejona, Lequeitio, Marquina-Femein, Ondarroa, Portugalete, Santurce, Sestao y Balmaceda. Sobre la historia de Vizcaya podemos decir que en la Edad Media constituyo un señorío que con el tiempo vino a recaer en el linaje de Haro. Alfonso XI penetro en la zona en 1334 y obligo al Consejo de Guernica a reconocerlo como señor. El señorío pasó posteriormente a manos de Juan II de Castilla. Los Reyes Católicos juraron respetar los fueros de los vizcaínos, basados en los usos y costumbres no escritos, que se fueron reformando a los largo de los siglos siguientes. La actividad industrial y minera de la zona se remonta al siglo XVI, pero se desarrollo con fuerza en el XIX, con el establecimiento de los Altos Hornos y el empleo de los nuevos métodos de obtención del hierro y el acero. La navegación comercial y pesquera también es tradicional de la provincia. La pujante burguesía vizcaína abrazo el carlismo durante el siglo XIX, y en la II Republica, Bilbao fue la sede del gobierno vasco. El franquismo anulo los fueros de esta tierra, y solo con la democracia fueron recuperados.\nNoticias y videos sobre Mascotas... Vizcaya ... Adiestradores\nVIDEOS ... ADIESTRADORES EN VIZCAYA ...


Cuanto cuesta una cirugia de senos, ejercicios levantar pecho, ejercicios para hacer crecer el busto, aumentar el pecho sin cirugia, senos pequenos, aumento natural. CirugíaLa cirugía es la solución médica más común para aumentar el tamaño de los pechos. Sin embargo, a la hora de pasar por quirófano a todas nos asaltan.\nEn conjunto, estas vitaminas pueden ayudar a aumentar el tamaño del pecho naturalmente, sin causar ningún efecto secundario en el proceso. Apr 24, · Video embedded · ♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ En este video, ejercicios para aumentar pecho y tonificar espalda por .\nCuanto cuesta una cirugia de senos, ejercicios levantar pecho, ejercicios para hacer crecer el busto, aumentar el pecho sin cirugia, senos pequenos, aumento natural. CirugíaLa cirugía es la solución médica más común para aumentar el tamaño de los pechos. Sin embargo, a la hora de pasar por quirófano a todas nos asaltan. 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Cada vez son más las mujeres que se someten a operaciones quirúrgicas en España para aumentar el tamaño del pecho por no mencionar las que optan por otros.\nCuanto cuesta una cirugia de senos, ejercicios levantar pecho, ejercicios para hacer crecer el busto, aumentar el pecho sin cirugia, senos pequenos, aumento natural. Consigue aumentar el pecho de forma natural a través de tratamientos con pastillas naturales según tus necesidades físicas. En conjunto, estas vitaminas pueden ayudar a aumentar el tamaño del pecho naturalmente, sin causar ningún efecto secundario en el proceso.\nNo obstante, hay métodos naturales para aumentar el talle de los senos e incluso dar apariencia de senos más grandes. Trata de no tocar el piso con tu pecho. Los alimentos para aumentar el pecho pueden ser una buena opción a las operaciones y los implantes. Te cuento cuales te ayudan. 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En conjunto, estas vitaminas pueden ayudar a aumentar el tamaño del pecho naturalmente, sin causar ningún efecto secundario en el proceso.\nAumentar el pecho darya 7 10 17\n1 thoughts on “Aumentar el pecho darya”\nСевастьян к записи Aumentar el pecho darya


Rosa Aguilar dice que es el momento de reivindicar Andalucía y su cultura como "elemento de unión y cohesión"\nLa consejera de Cultura de la Junta de Andalucía, Rosa Aguilar, ha participado este viernes en el acto de celebración del Día de Andalucía en Córdoba, donde ha afirmado que "es el momento de reivindicar" a Andalucía, "con una cultura que en su riqueza y diversidad une y cohesiona y desde la que se va a seguir construyendo un futuro mejor para Andalucía y España, contando con hombres y mujeres que son referentes".\nEn su discurso, la consejera ha destacado "los grandes recursos culturales" y el "grandísimo potencial" de Córdoba, así como el avance vivido por la provincia en los últimos 36 años, desde el referéndum sobre el Estatuto de Autonomía de 1980. "Nadie puede negar la evidencia del progreso de una provincia que, junto a las otras, ha sabido dar un histórico paso adelante", ha asegurado.\n"Los cordobeses hemos puesto mucho trabajo, esfuerzo y talento para prosperar", ha dicho Aguilar, quien ha recordado que en 1980 los andaluces apostaron "por avanzar juntos, sin dejar a nadie en el camino, de forma solidaria, justa y cohesionada", y ha afirmado que "ni entonces quisimos, ni hoy queremos ser más que nadie, pero entonces y ahora nos negamos a ser menos que otros".\nAguilar ha ensalzado las figuras de los homenajeados este año por la Junta de Andalucía con motivo del 28 de febrero: el médico del Hospital Reina Sofía de Córdoba que será nombrado Hijo Predilecto de Andalucía el próximo domingo, Ángel Salvatierra, y el jesuita fundador de ETEA, Jaime Loring, que recibirá la Medalla de Andalucía.\nAsimismo, la consejera ha manifestado su "gratitud, afecto y reconocimiento" a las personas, iniciativas y empresas de la provincia que han recibido este año la Bandera de Andalucía: los artistas Francisco Montalvo y Elena Kaittani, la judoca Julia Figueroa, la Red de Aulas específicas de Autismo, la Unidad de Igualdad de la Universidad de Córdoba (UCO), el Proyecto Colores para Alegrarte, el Geoparque Sierras Subbéticas, y las empresas Moramiel Oro SL, Bodegas Toro Albalá, Injupisa SL y Socialbro.\n"Con vuestras personalidades y talentos distintos y diversos representáis mejor que nadie la Córdoba real, la que cada día se esfuerza, hace frente a las dificultades, trabaja, innova, avanza y progresa", ha expresado la consejera.\nEn este sentido, Aguilar ha indicado que la región cuenta con "jóvenes talentos que cada día demuestran más y aportan a Andalucía", así como "empresas que en su esfuerzo continuado están generando empleo, imprescindible y necesario para toda Andalucía", y ha valorado que hay "un conjunto de organizaciones que cada día trabajan con quien más lo necesita en el campo de lo social".\nLa consejera ha asegurado que el Gobierno andaluz trabaja pensando en aquellos que no tienen empleo y que avanza en las sendas de las políticas sociales, al dedicar el 85 por ciento del presupuesto a sanidad, educación, atención a la dependencia y la lucha contra la violencia de género, "con la voluntad de seguir avanzando, construyendo y mejorando juntos, tras 36 años de autonomía, 36 años que han tenido como artífice y protagonista al pueblo andaluz, a las mujeres y hombres de esta tierra", ha resaltado.\n"ÉTICA DEL TRABAJO BIEN HECHO"\nPor su parte, la delegada del Gobierno andaluz en Córdoba, Rafi Crespín, también presente en el acto, ha manifestado que "Andalucía, y Córdoba dentro de ésta, ha pasado en poco más de tres décadas de sentirse víctima pasiva de las circunstancias a crear su propio destino, de la rutina a la creatividad, del atraso al emprendimiento y del lamento a la implicación y a la construcción de un futuro mejor".\nA este respecto, la delegada ha manifestado que en este momento, "en el que nos enfrentamos a muchos y nuevos retos, cuando nos reunimos en torno a un nuevo 28 de febrero, tenemos el derecho y el deber de proclamar el sentimiento y el orgullo de ser andaluz, y la satisfacción de habitar, vivir y convivir en una tierra como la nuestra", ha defendido.\nPara Crespín, los premiados "encarnan a la perfección esa ética del trabajo bien hecho y ese sentido de grupo, de formar parte de una comunidad, que nos incumbe y de cuyo destino formamos parte", y ha alabado su "servicio a la sociedad, así como su saber, trabajo, esfuerzo e ilusión, motivación y compromiso en la conquista de nuevos avances".\n"Cada 28 de febrero recordamos aquel referéndum, en el que hay que pensar cada año para mantenerlo siempre en la memoria colectiva, especialmente en la de los más jóvenes, que se incorporan al disfrute y a la construcción de las nuevas conquistas", ha indicado la delegada.\nAsimismo, Crespín ha destacado que "el autogobierno andaluz, fruto de la unidad, ha sido instrumento de progreso democrático y solidario y que a lo largo de estas tres décadas y media, ese modelo de autogobierno ha sabido adaptarse con toda naturalidad a los cambios que se han producido en el entorno". "Desde el punto de vista institucional, político, económico y social necesitamos reforzar nuestras convicciones para estar a la altura de lo que merece Andalucía", ha declarado.\nLA UNIÓN ENTRE COMUNIDADES\nLa delegada ha destacado el papel de Andalucía en la generación de oportunidades "en niveles semejantes a las demás comunidades, con la seguridad de que unidas somos más". En este sentido, Crespín ha añadido que "los jóvenes están aportando nuevas propuestas, formas audaces, sorprendentes desafíos para responder a un entorno cambiante, complejo y que debe, por tanto, responder a las necesidades de todas las generaciones".\n"Nuestro modelo tiene, igualmente, ambiciones legítimas, por eso se opondrá a cualquier intento de imponer un modelo territorial que atente contra la igualdad y que pretenda volver al pasado, cuando Andalucía jugaba un papel secundario", ha expresado Crespín.\nAsimismo, ha aseverado que "Andalucía quiere y puede ser un gran acicate para ayudar al país a avanzar con decisión, en paz y libertad, con progreso y con unión entre todos". "Nuestra tierra juega un papel de equilibrio para garantizar la cohesión social y territorial en el país", ha subrayado Crespín.


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Muestra que el mercado se está consolidando. Así que, si un día una moneda alcanza un máximo de $10 y un mínimo de $5, y al día siguiente alcanza un máximo de $8 y un mínimo de $6, es una barra interior (está dentro del rango de $10 a $5 de su predecesor).\nAsimismo, el contenido puede ayudar a optimizar la experiencia del cliente, al proveerles información alineada con sus intereses y que puede ayudarles a resolver sus obstáculos y retos. El contenido puede ayudar a orientar a potenciales clientes, posibilitándoles no solo resolver determinadas dudas o inquietudes, sino entender cómo la oferta de productos o servicios de una organización puede ayudarles a resolverlas, convirtiéndose así en un catalizador de futuros leads. En la Iliada, Homero describe a Pose (6) sobre la superficie del mar y Apolonio de Rodas, siendo deliberadamente arcaico en Argonautica, describe al caballo de Pose (7). Esto contrasta con el hipocampo de dos patas de Cayo Valerio Flaco en su Argonáutica: "cuando Orion agarra las riendas de su padre exhala el mar con el buf (8) Sin embargo, en la imaginería helenística y romana, Poseidón o el romano Neptuno suele llevar un carro marino tirado por hipocampos. Por lo que el hipocampo se aseocia con este dios tanto en las imágenes antiguas como modernas, como en la fontana de Trevi del siglo XVIII en Roma, siendo observados desde arriba por Neptuno.\nEn esta encuesta han tomado parte profesionales procedentes de cuatro grupos. Si Microsoft hubiera obtenido su consentimiento para usar sus datos personales, puede revocar ese consentimiento en cualquier momento. Puede solicitar acceso a sus datos personales, su supresión y su actualización. 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Changelly se hace de las API de otros sitios para realizar los intercambios. La primera mitad del Dakar terminará en Iquique, donde cientos de aficionados esperarán a los corredores. Sin embargo, está claro que no todos los equipos llegarán al final del Dakar. Los camiones tienen que superar una zona de área dos veces más larga y alguien está seguro de quedar atrapado en las dunas. El líder del equipo de Ales Loprais tiene todas las posibilidades de mostrar sus habilidades y alcanzar la línea de llegada en Buenos Aires. La etapa final especial es conocida por sus pistas rápidas; por lo que Ales tendrá que ser extremadamente cuidadoso.\nPagarás lo mismo que en cualquier operación donde realices cómo ejecutar una estrategia de hedging una compra y venta de acciones.\nEstas son solo algunas de las primeras preguntas que se debe responder para ir avanzando en su formación financiera. Descuide, es mejor comenzar poco a poco, pero, a paso seguro. Activar el bono y beneficiarte de todas sus ventajas no es un proceso complicado, todo lo contrario, solamente tendrás que seguir una serie de pasos. Así mismo te recomendamos que recuerdes o apuntes las condiciones sujetas a este bono para que diseñes tu estrategia de juego y de inversión en base a ello. Hay estrategias que garantizan beneficios (cómo ejecutar una estrategia de hedging a largo plazo) en ciertos momentos de los torneos de poker, las cuales son además bastante fácil de aprender.\nEs posible que el movimiento que se produce después de la onda ABC alcance los tres puntos objetivo después de experimentar una reacción en el objetivo de ganancias anterior. También es posible que el primer objetivo pudiera ser el final del movimiento. Tenga en cuenta que al usar objetivos lógicos de beneficio, habrá ventas significativas en los tres objetivos en un movimiento cómo ejecutar una estrategia de hedging alcista, mientras que aparecerán las compras en un movimiento a la baja. No se puede estar seguro de la magnitud de la reacción resultante, sólo de que la actividad se producirá. No hay nada malo en salir de las posiciones parciales en cada objetivo que se cumpla. Torre FXTM en Chipre. Por qué comerciar con ForexTime Se están agregando más métodos de pago mensualmente, con treinta y uno en el último recuento. Los nuevos corredores de divisas aparecen con frecuencia en la escena, pero ocasionalmente, el recién llegado es una innovación de un empresario de gran éxito, que se expande a un nuevo sector del mercado con una fórmula probada para el éxito. Prestigiosos premios y testimonios favorables son solo la guinda del pastel. La tecnología SSL encripta todos los datos sensibles, manteniendo a raya a los piratas informáticos. Pocas empresas han entrado en el mercado de corretaje de divisas con un florecimiento tal como lo hizo FXTM. FXTM también ha instalado una amplia serie de opciones para que los depósitos y retiros no sean un proceso difícil. En Costa Rica, como en muchos partes del mundo, existen un fondo nacional y obligatorio para jubilaciones. Todos los trabajadores hacen aportes mensuales en ese fondo hoy, con la esperanza de obtener los beneficios al jubilarse.\nSi no estás alcanzando a tu cliente ideal, no funcionará por más esfuerzo e intención que le pongas. Una vez que el equipo de Clicktrade cómo ejecutar una estrategia de hedging compruebe los datos podremos empezar a operar para lo que tendremos que depositar dinero por uno de los medios disponibles. Con las plataformas de Trading de CFDs, MetaTrader 4 y 5, Admiral Markets te permite el acceso a los mercados mundiales para operar con cientos de productos.\nPara enviar un archivo de gran tamaño por este medio debemos contar con una cuenta gmail, algo que todos los usuarios de un móvil Android poseen, pero el receptor puede o no cómo ejecutar una estrategia de hedging tenerla, es indiferente. Nunca he utilizado Umarkets, y mi conocimiento sobre el Broker se limita al estudio de las oportunidades que ofrece. A simple vista, el Broker ofrece una buena variedad de activos, y las comisiones están en línea con lo que ofrecen otros Brokers. Es un Broker regulado en Belice. Te puede interesar saber más sobre los Brokers Market Maker. En la proxima entrada trataremos sobre las correlaciones entre los pares de divisas.\n28 Enero 2020 Daniela Rosalí Choccechanca Gamboa\n30 Julio 2018 Zain Paucar Davila


Android: libera espacio con App Cache Cleaner - Google Android\nAndroid: libera espacio con App Cache Cleaner\nLa mayoría de las aplicaciones de Android utilizan una función de almacenamiento en caché para almacenar datos temporales en el dispositivo. Un ejemplo básico es un navegador web que guarda las páginas web visitadas en la caché para abrirlas más rápido que la próxima vez que las cargue. El caché general utilizado por las aplicaciones en el dispositivo Android crece con el tiempo, y aunque puede borrar el caché de las aplicaciones individualmente desde el administrador de aplicaciones, no es realmente la característica más práctica si desea borrar todos los datos almacenados en caché en el teléfono inteligente o tableta. .\nEl beneficio principal de borrar la caché de la aplicación es liberar espacio en disco en el dispositivo. También es posible que pueda solucionar varios problemas relacionados, como advertencias de poca memoria que puede recibir cuando el almacenamiento de su teléfono está lleno hasta el borde.\nLimpiador de caché de aplicaciones es una aplicación gratuita para Android que mejora significativamente la limpieza de caché. Probablemente, la característica más importante que agrega al dispositivo es la capacidad de borrar todos los cachés de aplicaciones con un solo toque una vez que la aplicación se ha abierto en el dispositivo.\nLa aplicación muestra todas las aplicaciones instaladas en el sistema que usan el caché, ordenadas por tamaño, comenzando con la aplicación que usa la mayor cantidad de almacenamiento en el dispositivo. Puede tocar el botón borrar todo de inmediato, incluso antes de que la lista esté completamente llena, para borrar los datos almacenados en caché de todas las aplicaciones en su teléfono o tableta.\nAdemás, puede tocar el botón de configuración para cambiar la clasificación, por nombre, por ejemplo, o usar la búsqueda para encontrar una aplicación específica más rápido.\nUn toque largo en cualquier aplicación muestra un menú contextual que puede usar para borrar el caché de esa aplicación, compartir la aplicación con amigos, verla en Android Market, abrir la aplicación o cargar la página de detalles de la aplicación en el teléfono.\nApp Cache Cleaner se envía con opciones de automatización que algunos pueden encontrar útiles. Puede configurar la aplicación para borrar automáticamente el caché de todas las aplicaciones cuando abre el programa, o configurarlo para borrar el caché en los intervalos que especifique.\nApp Cache Cleaner hace lo que se supone que debe hacer. Puede usarlo para liberar espacio de almacenamiento de vez en cuando o automatizar el proceso para no molestarse más con él. Es receptivo y rápido en lo que hace, y hay poco que criticar al respecto. Le sugiero que lo pruebe si su caché está creciendo demasiado rápido o si su dispositivo siempre se está quedando sin espacio debido al almacenamiento en caché extenso. (vía)


Taking The Time To Build The Right Team | Simplifying Mining Maintenance\nHome 30 In 30 Podcast Taking The Time To Build The Right Team – Alfredo Perez\nTaking The Time To Build The Right Team – Alfredo Perez\nTaking The Time To Build The Right Team\nWe’re back over in Chile today with another Spanish language episode, to sit down with Alfredo Perez who has over 30 years of experience working in the mining industry and is the Bluefield business manager in Chile.\nGerard has known Alfredo for quite some time since the days when they both worked for BHP. Alfredo has since worked for Codelco and Anglo in Chile. He is an asset category specialist which means he is on the supply side and was responsible for many years to select and procure mining equipment. This required a detailed analysis of the asset lifecycle. He has a particular love for ensuring that maintenance equipment is maintained properly and working effectively, and Alfredo loves to pass on his knowledge.\nFor more resources and information, head to the Bluefield Asset Management website.\nTo learn more about getting the most out of your assets, grab a copy of Gerard’s book Simplifying Mining Maintenance.\nChoosing an effective team for the required job\nCommunicating with the team on both what is going well, and what can be improved\nBuying the correct equipment, to do the required job\nSetting realistic outcomes based on the equipment you have available to you\nNot playing the “blame game”, and instead working on resolutions\nBalancing risks with opportunity in procuring new equipment\nGerard: Buen día, estamos acá con Alfredo Pérez que tiene más de 30 años de experiencia en la industria minera. Alfredo ha trabajado en varias empresas en Chile, en Australia, ¿qué otros países?\nAlfredo Pérez: Creo que esos dos.\nGerard: Tiene ya prácticamente experiencia en parte de supply pero vinculado y trabajando muy cerca con Mantención, por supuesto, está a cargo de la categoría de equipos de minería, varias veces en tutoría. Bienvenido, Alfredo.\nAlfredo Pérez: Gracias.\nGerard: ¿Estás listo para compartir tus experiencias con las personas para que sus negocios puedan obtener más de sus activos?\nAlfredo Pérez: Estamos listos. Las buenas y las malas.\nGerard: Alfredo danos un poco más sobre tu experiencia, sobre las brechas y la introducción, dinos algo sobre lo que estás haciendo hoy en día.\nAlfredo Pérez: Hoy día yo estoy trabajando en Bluefield, estoy en un rol ligeramente distinto al que he tenido de toda mi carrera, pero es entretenido porque me ha sacado de donde yo estaba listo, tengo que hacer business development que es algo nuevo, es como sentarse al otro lado del escritorio de un supply manager y enseñar todo eso, estudiar un poquito de gestión y administración, que eso se me da un poquito más fácil y los proyectos en que se requiere mi participación como especialista, no de mantenimiento de asset Management, pero de supply relacionado a Axes, esas son las cosas que estoy haciendo.\nEs interesante porque las conexiones con las personas que uno trabajó antes siempre sirven, siempre ayudan al trabajo nuevo que uno tiene que hacer, entonces uno se encuentra nuevamente con la gente que trabajó y con esa gente que trabajó, como se dice en el fútbol, juegas un poco más de memoria, un mecanismo más aceptado.\nEstamos en Bluefield haciendo crecer el negocio en Latinoamérica, con una experiencia todavía pequeñita, en términos de la cantidad de gente, pero con un potencial de ayudar y hacerlo bien en orden, eso es lo que estoy haciendo hoy día.\nGerard: En los últimos 30 años, ¿qué son las partes de tu experiencia mayor?\nAlfredo Pérez: Yo he estado prácticamente todos esos 30 años trabajando en áreas de supply, de abastecimientos, encargos en oficinas centrales muchas veces, pero mi vida minera partió en una faena minera, en un turno de 4×4, subiendo y bajando con los viejos de los buses, escuchando boleros y cumbias en los buses, aprendí ahí el lenguaje minero.\nYo he trabajado toda la vida en abastecimiento, en supply, en estrategias de contratación, principalmente asociado a equipos de minería, de rajo abierto, equipos de proceso, insumos de proceso, básicamente, las bolas, los liners, los correctivos, los químicos, los explosivos, los neumáticos, los camiones, las palas y todos los servicios y los repuestos asociados a eso. Eso es más o menos lo que he hecho en distintos grados de liderazgo, en distintas posiciones, pero siempre dentro de ese rubro, es algo que conozco bastante.\nGerard: ¿Tienes paciencia para los juegos, los equipos mineros?\nAlfredo Pérez: Los equipos mineros es lo que me gusta, es lo que me apasiona, me gusta verlo funcionando bien, me gusta ver que su componente entregue lo que tiene que entregar y que las minas sean capaces de sacarle al menos un 90% de probabilidad en la flota de camiones porque sabemos que se puede y en ese trabajo bien ejecutado está la ganancia para esa mina para tener su mejor costo por tonelada transportada.\nEl acarreo, los camiones son el 50% del costo de la tonelada en el área de mina, por tanto uno de los más relevantes, ni siquiera los explosivos son tan importantes como el costo de la tonelada transportada. Para eso tenemos que ver equipos que se desempeñen bien, tenemos que tener un mantenimiento que haga bien su trabajo y que mantenga sus equipos disponibles y una operación que sepa sacarles el provecho a esos equipos.\nQuiero ver componentes y motores durando 30.000 horas como en Australia, todavía no veo ninguno que a ese–\nGerard: Es un proyecto que tenemos que encontrar, que son las diferencias de tal vez hubiera demanda de los motores de sería un proyecto muy interesante.\nAlfredo Pérez: Sí, aún así, si fueran 20.000 el tope, perfecto, pero que sean 20, sin mencionar a nadie, todavía estamos empatanados entre las 8, las 10, las 12 y nos felicitamos cuando sacamos 14.000 horas.\nGerard: Cuéntanos sobre la primera vez que se convirtió en gerente de supply de los equipos mineros, ¿cuáles fueron sus pensamientos y aspiraciones en ese momento?\nAlfredo Pérez: Yo creo que la primera vez que tuve el cargo yo estuve muchas veces haciendo las purchase order o negociando la compra de un equipo o un componente adicional, mejorado en su garantía, pero la primera vez que me convertí en gerente de supply a cargo del rol de equipos mineros fue en un proyecto, yo tenía un poco de experiencia en proyectos y ahí fui específicamente a ser el equipment selection en ese proyecto.\n¿Cuál fue mi pensamiento? Yo no tenía problemas con el idioma, no tenía problemas con hacer un contrato en otro idioma, en este caso inglés.\nGerard: ¿Eso fue en Australia?\nAlfredo Pérez: Exactamente. Sí era un gran desafío la infraestructura en la región, la posición dominante de algún fabricante en algunos de los equipos, había un desafío técnico importante en el saber que las configuraciones técnicas que se querían obtener para ese proyecto en particular eran bien desafiantes para todos, para nosotros y para los fabricantes de los equipos también.\nFue un proceso largo, prácticamente de dos o tres años de evaluar, juntarse, revisar y pasar las especificaciones y traerlas de vuelta y poder lograr, porque era la única forma de conseguir que ese proyecto pudiese transportar toneladas a un costo razonable para que el proyecto fuera viable.\n¿Qué es lo que pensé? Pensé que yo estaba a cargo, que tenía una gran responsabilidad sobre mis hombros de elegir el mejor equipo en los tres o cuatro rangos que había, palas, perfos, camiones y equipos de apoyo y que era mi responsabilidad tomar la mejor decisión y no dejarse ensombrecer por las preferencias particulares, todos tienen una preferencia, lo difícil es cómo pones esas preferencias en algo tangible y medible que te permita tomar realmente la mejor decisión.\nPorque podía ser en algunos casos entre dos, en otros casos entre tres o cuatro, nunca el abanico era muy grande. Para mí lo más relevante en ese minuto era cómo llevamos todos los pensamientos, los criterios, la experiencia de algunos viejos a algo tangible que nos dijera con esta evaluación, “Tomamos la mejor decisión porque consideramos todo lo que había y recogimos toda la experiencia”.\nGerard: Tal vez tiene dos lados para elegir los equipos que son los mejores, basado en la información que tienes, pero también el soporte, después la reciben y Como se llama?, the acceptance de la gente que lo mira también, ¿verdad?\nAlfredo Pérez: Exactamente, una vez alguien me preguntó en una entrevista de trabajo, no sé cuál es, me hizo una sola pregunta de equipos, porque yo estaba postulando para un cargo de supply manager para equipos, conversamos de muchas cosas, me hizo una pregunta de ingenio y me dijo, “¿Qué es lo más importante de comprar un equipo?”, esa fue la última pregunta que me hizo, solo una.\nYo le respondí que no era ni el equipo, ni el precio, ni había un mejor equipo, pensé siempre en la aplicación, lo que la mía necesitaba y el servicio posterior, la atención y el costo de operar esos equipos, de mantenerlos era lo que nos tenía que ayudar a tomar la decisión, no el color, la marca, incluso el tamaño.\nFue sorprendente porque fue una sola pregunta, fue la última pregunta en la entrevista, me fue bien, I got the job, agarré el trabajo, el soporte local, la ayuda en la mina al gerente de mantenimiento, a los superintendentes que están ahí en el día a día, a los capataces, es una cosa importante, un equipo no es bueno si no funciona, si no hace su trabajo, no fue una buena decisión.\nGerard: Muy importante ese punto, que regularmente si no es posible tener un equipo que es perfecto porque todas tienen problemas, pero si las personas tienen soporte y conocimiento de los problemas se puede controlar o tomar acción antes de tener un buen desastre.\nAlfredo Pérez: Exacto. Hay veces que la mejor decisión no es tan lógica en una faena donde hay una flota ya existente. Yo puedo pensar que el mejor equipo es este porque tiene los repuestos, pero si en una faena en particular ya tienes una flota de un cierto tamaño, probablemente lo único que voy a hacer cuando traigo otro equipo es complicar al gerente de la mina, al de operaciones y al de mantenimiento.\nNo estoy diciendo que no se pueda, pero hay que tomar esas consideraciones. En el fondo lo que quiero decir es, no es una decisión propia de supply, en una decisión conjunta y si yo no le hago la vida mejor a mi faena minera, entonces no estoy eligiendo la mejor alternativa para ello.\nGerard: Claro. Otra pregunta, ¿puedes decirnos sobre un momento en el que obtuvo los mejores resultados de los activos en que a ti te dieron parte como una persona de supply?\nAlfredo Pérez: Yo creo que el mejor ejercicio desde el punto de vista de supply fue la compra de dos palas en esa oportunidad, palas eléctricas de cable donde formamos un equipo también nuevamente, fue una de las primeras veces que se hizo eso.\nEl gerente de la compañía tenía una visión bien particular, digamos una idea prefijada sobre qué es lo que le convenía a esa mina en ese minuto para sus siguientes dos palas y nos estaban apurando mucho. Nosotros hicimos una evaluación y esa evaluación no le gustó. Él tenía un punto de vista y era respetable, él decía, “Esto no es lo que pensamos, ¿quién me da esta garantía?”.\nNosotros le dijimos, “Danos dos semanas más para volver, reparar las cosas que tu no has hecho”. Él tenía una duda sobre la fortaleza estructural de alguno de los equipos por ejemplo. Nosotros le pedimos dos semanas más de tiempo, él estaba muy apurado, estaba muy enojado, pero como todo el equipo se lo pidió, el mantenedor, nosotros y la gente de servicio, nos dio las dos semanas.\nRobustecimos la evaluación, consideramos una evaluación técnica adicional de un aspecto bien particular para demostrar si pasaba o no pasaba ese día y darle tranquilidad al gerente mina de que lo habíamos evaluado. Lo evaluamos, volvimos, no cambió nuestra recomendación, se mantuvo y la acepto. Nos miró bien cerquita y nos dijo a todos, “Yo me voy a acordar de ustedes”.\nGerard: Si eso no sale bien son sus votos.\nAlfredo Pérez: Exactamente, en la mesa. Él tenía un dicho bien particular, pero si lo digo lo voy a delatar. Aceptó, dijo, “Okay. Es una buena evaluación, lo han hecho en conjunto, están buscando una mejora, fue una buena decisión, fue un buen equipo”. Fueron dos equipos más que se incorporaron. Logramos con eso darle un empujoncito a ese fabricante de equipo y desempeño bastante bien por harto tiempo.\nGerard: Basado en disposición, configuración y production.\nAlfredo Pérez: Exactamente. Era un buen equipo y lo importante es que el entendedor puso todo de su parte, todos sus recursos para solucionar algunos problemas de los equipos existentes en la faena. Trajo los nuevos mejorados, pero además hizo algo así como un retrofit a los otros, así que anduvieron bastante bien en disponibilidad esos equipos.\nEn esa faena había todo el mineral que quisieras por tanto todo el tiempo que estuviera disponible el equipo lo ocupaban, así que fue un buen negocio.\nGerard: Interesante que el equipo no cambió su recomendación y lo aceptó. Después el equipo tenía que estar comprometido, asegurar que funcionara.\nAlfredo Pérez: Todos pusieron su corazón en que funcionara, nosotros, los de mantenimiento, el proveedor, todos porque era una buena decisión, en eso estábamos convencidos.\nGerard: Eso fue bueno. Ahora cuéntenos sobre su peor experiencia como una persona de supply con las personas de mantenimiento o con los equipos, cualquier situación, pero la peor basado en la relación con los equipos.\nAlfredo Pérez: Me pasó con unas perforadoras, tengo historias para regalar. Finalmente el negocio se pudo corregir, pero fue una mala experiencia del punto de vista de que hicimos nuestro proceso con nuestro mantenedor al lado como equipo, no lo hicimos solos, evaluamos distintos aspectos del mantenimiento. En este caso la velocidad de perforación, el pulldown que le daba, una maquina era superior a la otra, eso era lógico y tenía sentido.\nPor ese hecho se hacía más barata en el costo por metro perforado, que era la métrica en la cual basábamos la decisión. Sin embargo, si no se cumplía esa velocidad o si la máquina estaba ahí apagada y no se utilizaba, iba a ser la segunda mejor opción y era más caro comprar ese equipo, pero era muy buen equipo.\nHabía llegado un nuevo gerente de operaciones a esa faena y él no estaba conforme porque decía, “Lo que tú me presentas en una evaluación casi teórica”. Nosotros decíamos, “No es tan teórica, es cierto, pero en la práctica si tú tienes el espacio, el tiempo y ocupas la máquina, esta es tu mejor decisión”. Dijo, “Bueno, pero si yo no tengo el tiempo”, la cosa es que no lo aprobó y no pudimos convencerlo.\nTuvimos que hacerlo de nuevo, rehacer y no evaluar ese costo sino que hacer una evaluación por precio invalido, valor presente del equipo. Salió otro el elegido y tuvimos que hacerlo porque en ese criterio de evaluación era la decisión, no estaba convencido. La presentamos, la autorizaron, lo compramos, llegó el equipo y fue un desastre. Fue muy malo porque yo no pude convencer al gerente de mantenimiento de que era una mala decisión.\nLa perforadora no era mala, pero el motor se caía mucho, al final no estaba nunca disponible. Debimos haber elegido la otra máquina porque era la decisión correcta y no fuimos capaces de convencer al usuario de que esa era la decisión correcta. El peor problema es que esa faena se quedó con una perforadora con 500 horas, ya no la iban a cambiar e iban a estar las siguientes 20 mil horas trabajando con ese equipo malo, no era bueno. No le entregamos el mejor resultado a esa mina y eso fue malo.\nGerard: Es casi al revés de la experiencia anterior.\nAlfredo Pérez: Este era un equipo, no hacía sentido. Este fue el mal resultado, la experiencia fue mala porque le entregamos un mal equipo, van a sufrir toda su vida hasta que puedan reemplazar ese equipo y eso va a pasar en varios años.\nGerard: Ese es el problema. Si tú compras un equipo que tiene problemas va a durar mucho tiempo hasta que puedas cambiarlo o reparar los problemas.\nAlfredo Pérez: Exactamente.\nGerard: En mi experiencia, tuvimos camiones. Los primeros camiones eléctricos AC en el mundo fueron Hitachi Archiving, pero antes de Hitachi 4.000, era Euclid. De hecho, mi sueño fue bueno, pero ellos tenían algunos problemas. Basado en ese primer camión de esa configuración en el mundo, nos costó como un año o dos años para solucionarlo.\nObviamente el desempeño no fue tan malo, pero me dio algunos pelos grises. Todos tenemos momentos en los que el GM quiere más por menos y cuando el GM no está satisfecho con los resultados. ¿Puedes describir un momento más difícil con un gerente general? ¿Cómo salió? ¿Qué hiciste?\nAlfredo Pérez: Tuve mucho de eso. El general manager siempre– Por eso está en esa posición y está bien. La presión del general manager siempre debiese ser la misma presión mía, si no es así estoy trabajando en el lugar equivocado porque yo estoy mirando para otro lado.\nAllá hay una en particular que me ocurrió y era un flota que no era un mal equipo, pero no se estaba desempeñando bien y había una relación muy dañada entre el fabricante, el representante y la mina.\nGerard: ¿Las personas en la mina del mantenimiento en operaciones?\nAlfredo Pérez: Las de mantenimiento principalmente que son los que lidian con los problemas de los equipos. Esto es algo que yo aprendí en proyecto, me lo enseño un muchacho de proyecto y lo aplico a esta situación. Él dijo una vez, “Tengo que librar a mi cliente de sus malas decisiones o evitarme”.\nCuando en un proyecto el owner things se enoja y dice, “Vamos a sacar esto”, y empieza a interferir en el trabajo, la compañía de ingeniería y el constructor empiezan a resentir esa interferencia por la desesperación del owner things y todo empieza a irse hacia atrás. el atentado contra el proyecto empieza con las decisiones del dueño del proyecto, no necesariamente, porque el ingeniero o el constructor lo estén haciendo mal. Él me dijo libre a su cliente de sus malas decisiones, lo mismo aplicado a una flota que si está un contrato que se está desempeñando mal.\nNunca solamente el problema de ese equipo, o el problema de ese contrato, o de ese contratista, o de ese vendor, el problema también lo hace y lo arma, aunque no nos guste aceptarlo, el dueño, el gerente de mantenimiento, el capataz, porque hay una relación que se entrampa y eso hace difícil avanzar.\nEsa flota no se desempeñaba bien, y no lograban llegar con los números, su número estaba muy bajo, muy caído el desempeño de esa flota, era realmente detestable, al punto que se pidió cancelar el contrato.\nGerard: Contrato Mack.\nAlfredo Pérez: Exactamente. el gerente prefería, voy a reflotar algunos equipos viejos que tengo por ahí botados, que ya estaban en desuso, los pongo en funcionamiento, y voy a sacar mejor rendimiento que esta flota que tienen acá, complicado. Tuvimos que sentarnos, traer al proveedor, traerlo a la mesa de nuevo, conversar, qué se podía lograr en forma realista.\nA veces uno quiere algo acá, pero en esta particular situación, con estos equipos, con esta infraestructura, con algunas deficiencias en talleres, ¿cuál es la estimación realista del resultado que puedo tener de esta flota? No es que yo estaba defendiendo al proveedor, pero efectivamente había contribuciones de lado y lado. El gerente finalmente entendió eso, no muy contento, pero entendió que lo que más podía sacar era esa–\nGerard: Eso es un importante aprendizaje para todos, que normalmente si hay un problema con el contrato Mack, o el desempeño de una flota con proveedores, realmente es un problema del equipo, del dueño, proveedor, todos, no es tal vez algo bien o proveedores del Mack y el dueño, siempre es así.\nAlfredo Pérez: Es así, yo creo que en este caso el problema nunca se solucionó del todo, la historia sigue después, pero para este en particular, lo que hicimos fue eso, ¿cuál es la aspiración realista que podemos esperar de estos equipos, qué es lo que era el rendimiento y en algún momenot iba a ser el costo?\nLo que se podía esperar reconociendo los temas de lado y lado, era un rendimiento a este nivel que no era satisfactorio, nunca estuvo contento, pero al menos estableció una meta la cual poder llegar de forma realista, y a la cual en algún minuto llegó el desempeño, lejos todavía de ser un desempeño óptimo, se acordó una línea media, y eso involucró también decisiones sobre la propiedad de algunos camiones Mack.\nTampoco era un solución ser dueños de ese camión, pero creo que fue la mejor salida posible, creo que el problema nunca lo solucionamos, porque en esa edición nunca se logró, digamos–\nGerard: Cómo un equipo.\nAlfredo Pérez: Exactamente, no se logró trabajar como equipo, con culpa de un lado y del otro, pero no se logró trabajar como equipo, y eso impide el rendimiento, y tú estás en el medio, como supply.\nLa historia siguió mucho. Muchos años después yo llegue con esta respuesta, el contrato se canceló, y seis meses después tuvimos que ir a golpear la puerta y decirles que los quiero de vuelta en mi faena. Eso fue otra historia. [ríe]\nGerard: Eso es un aprendizaje superimportante.\nAlfredo Pérez: Muy importante.\nGerard: Si vamos a dar la culpa siempre, y no trabajar con un equipo, y aceptar los problemas de todos los lados, no podemos solucionar los problemas.\nAlfredo Pérez: Así es.\nGerard: Superimportante, gracias. Cuénteme acerca de su punto de vista, sobre la calidad de equipos mineros, ¿cómo se asegura la calidad en el proceso de elegir, o evitar, disminuir los riegos en comprar un equipo nuevo?\nAlfredo Pérez: Para mí los riesgos del equipo nuevo, no están en el equipo nuevo, están en el componente nuevo, si ese equipo trae componentes nuevos, eso es lo que prende mis alarmas, y esa es la evaluación que tenemos que hacer, ¿cuánto tiempo ha estado ese motor corriendo en terreno? No en una cancha de tenis haciendo circulitos por 1.000 horas, sino que cuántos años ha estado trabajando en la aplicación.\nPorque una cosa es clara, componente nuevo va a tener un tema, y eso te va a golpear el rendimiento y después ya va a ser muy tarde. Para mí las alarmas son esas, cómo logramos no elegir ese equipo, es llevar a las tablas de evaluación, y el convencimiento del equipo de selección, con el mantenedor de nuevo, y la gente de operaciones, porque el equipo le va a entregar unas operativas a la mina, sobre cuál es que tiene las mejores posibilidades, y las incertidumbres en realidad hay que mirarlas como desarrollo.\nTú podrías introducir un equipo, o un componente, y empezar a trabajar con él, pero una flota completa de equipos, con algo nuevo no es algo que yo recomendaría. Ahora sí nunca traemos equipos nuevo, nunca introducimos la mejora a la mina, pero hay que hacerlo de una forma controlada, para mi gusto la forma de hacerlo es introduciendo unidades de pilotaje con atención especial, porque van a haber problemas, pero además no puedes comprometer la producción de tu mina.\nSin embargo si nunca me arriesgo, que yo creo que es un problema en este lado del mundo donde vivimos, nos tomamos poco riesgo en ese sentido, nunca va a haber desarrollo, y mejora de los equipos, y nunca vamos a llegar a donde queremos. Por tanto hay que introducir los buenos.\nPara mi gusto componente nuevo merece atención, merece desarrollo, merece una introducción lenta pero segura, pero introducción al fin y al cabo para que a la vuelta de algunos años.\nEn los equipos mineros la infancia puede ser muy larga, vamos a compararlo con un niño, la infancia ya es muy tarde cuando descubres que tienes problemas en el año tres, en el años cuatro, en un camión, por ejemplo, cuando vengan las 15.000 horas, cuando haya que ver si el motor duró lo que tenía que durar, ya estás muy avanzado en la edad del equipo para darte cuenta que tenías el problema.\nEsa es mi recomendación, porque finalmente buscamos un costo por tonelada mucho más optimizado, y si algunas de las alternativas con un componente nuevo, introduce un nivel de riesgo mayor que el tolerable para la faena que sea, y que pone en duda lograr eso. Eso tiene que ser considerado en la selección, porque en el fondo el equipo maduro tú sabes qué hacer con él, si sabes que puedes llevarlo a un nivel de rendimiento superior.\nTambién hay que considerar las capacidades propias de la mina para atender ese equipo, si no lo conozco, si no tengo los técnicos adecuados, si es una tecnología que no conozco, también ponerlo en esa evaluación idealmente, tiene que ser un pilotaje de otra forma vas derecho a un problema.\nGerard: Hicimos un proyecto hace algunos meses para elegir equipos y en el fondo elegimos los Komatsu 930, pero Komatsu ofrece dos opciones, los Dash 4, y Dash 5. El Dash 5 tiene muchos componentes que han cambiado, el Dash 4 es muy confiable, muy probado en la minería, y su desempeño es muy bueno, más de 90% de disponibilidad, ningún problema, pero ese Dash 5 representa un riesgo.\nCon varios componentes nuevos, y la teoría dice que son mejores y menos combustible, etcétera. Pero nuestro cliente no acepta ese riesgo, continuamos con Dash 4, y vamos a ver en el mercado–\nAlfredo Pérez: Qué pasa con el Dash 5.\nGerard: Cómo funciona ese Dash 5 con los componentes nuevos.\nAlfredo Pérez: En realidad yo creo que las compañías grandes, las mineras grandes tienen la ventaja de poder mirar muchos sitios, muchas faenas, y anticiparse si su life of mine es largo. Yo puedo empezar a pensar en una introducción paulatina de ciertos equipos, porque de otra forma nunca los fomento.\nGerard: Sí, y tiene que cambiar en algún momento.\nAlfredo Pérez: Exactamente, y cómo manejar eso en la forma de anticipar, mirar a largo plazo en la compra de equipos, es una forma de preparar el terreno para ir introduciendo algunas cosas balanceando riesgos con oportunidad, que es lo que cuesta mucho.\nGerard: En un método controlado.\nAlfredo Pérez: Sí.\nGerard: La pregunta final, si tuviera esta situación hipotética en que has llegado a la mina, contrato Mack. Mack no fuera entregando los resultados necesarios para el negocio, todas las cosas, asociaciones entre la gente, los informes mensuales, los datos, la instrucción de la estructura del equipo de Mack, las personas, la disponibilidad, los supply de los componentes, todos tienen problemas, pero tú puedes solo mejorar una cosa, solo una cosa, para tener más mejoramiento del desempeño de ese equipo, ¿qué vas a cambiar primero?\nAlfredo Pérez: Es una muy buena pregunta, no es tan hipotética, porque hasta va a pasar o qué [ríe]. Si, yo lo decía, yo creo que lo que cambiaría es la forma en que se relacionan ambas partes. Yo hubiera pensado primero cambio al supply manager que decidió traer ese contrato. Normalmente es una decisión de negocio, de la compañía.\nLa forma en que se relacionan compañía y prestador del servicio, o del contrato marking, y la minera, es la que puede hacer la diferencia, las cosas pueden llegar a ser tan complejas, donde nadie quiere ayudarse, ni trabajar con equipos, pero realmente lo único que puede hacer la diferencia, eso puede cambiar los ánimos de la gente, puede cambiar la disposición, permite ver las diferencias, permite ver donde yo me equivoco, donde él se equivoca, nunca es uno solo.\nSi hay un componente, o hay un equipo que anda mal, hay un trabajo que no se hizo bien, si estoy aumentando mucho mi backlog y no estoy ejecutándolo, pero no me pasan los equipos, o las varillas no son suficientes en el track shop, o las herramientas no estaban.\nHay tanta cosa, si no tenemos la claridad mental arriba de trabajar como equipo arriba, eso va a transmitir la tranquilidad para que cada uno acepte lo suyo, lo haga y lo mejore, si no abajo, a la gente no le llega nada más que veneno, y malas vibras, y mala onda, y con mala onda nadie trabaja.\nYo no puedo arreglar las estadísticas, ni las estadísticas me van a arreglar el contrato, el equipo no se va a arreglar por sí solo, la gente no va a hacer un mejor trabajo si el ambiente es malo, todo parte de la cabeza, y también cuento una historia porque [unintelligible 00:31:34] yo me he robado muchas cosas de mucha gente que las he visto, y después las aplico.\nEste fue otro general manager, y sentado en una reunión pesada, muy densa sobre desempeño de un equipo, él le dice de repente al gerente del vender, le dice, “Hagamos una cosa, siéntate aquí”, estaba el gerente de la mina con su superintendentes aquí, y estaba el gerente del vendor del otro lado, le dice, “Siéntate acá, y yo me siento allá” se sentó entre los gerentes de ventas, lo hizo cambiar la perspectiva.\nEse gerente hizo el esfuerzo de cambiar la forma en que veían las cosas, y me quedó bien grabado, porque en el fondo eso es lo que dificulta las relaciones se echan a perder y te afecta mucho, y finalmente todo se debate, y se vuelven locos por corregir, y no lo corregimos, al final es eso. Eso es lo que yo cambiaría.\nGerard: Sí, pero las relaciones entre la gente, primero, eso es. Muchas gracias, Alfredo tienes consejo para gerentes de supply, o mantenimiento, o personas de estrategias nuevas o que tiene aspiraciones para ser un gerente, de tu experiencia, ¿cuál es tu consejo?\nAlfredo Pérez: Primero a los gerentes de supply, nunca se olviden que trabajamos para que la operación corra, ese es nuestro rol. Nosotros no somos la estrella, no somos nosotros los que logramos un precio fantástico en un insumo, en un equipo.\nNuestro trabajo es de apoyo, y estamos al servicio de que esa producción funcione, ese es nuestro objetivo, no tenemos que olvidarnos de eso, tenemos que hacer nuestro trabajo, es un trabajo bien estructurado, que ha tenido mucho desarrollo en el último tiempo, es bonito, requiere habilidades, requiere habilidades numéricas, matemáticas, habilidades blandas, liderazgo, negociación, resiliencia, y eso está bien, eso es un buen trabajo.\nNo hay que olvidarse de que el mejor precio no es lo más relevante, ni siquiera estas campañas de ahorrar 500.000.000 en 1.000 años son lo más relevante. Lo más relevante es lograr que esa promesa se entregue todo lo que es la mina, que empecemos a ver ese mejor desempeño. eso es lo más relevante.\nNosotros estamos a ese servicio, a los de mantenimiento simplemente que hay que creer en que alguien tiene que ayudarles, no lo pueden hacer todo solo, la rapidez sí, es un deber, es necesaria, muchas veces la visión de ellos y con justa razón dice, tengo a toda esta gente sentada en la oficina del escritorio haciendo no sé qué cosa, pero no me están ayudando, y lo está entendiendo, y mi consejo es solamente decir en realidad hay que hacer un esfuerzo por transmitir lo que tú haces.\nNecesitas ayuda no lo puedes hacer todo solo, tú finalmente vas a terminar, si tú pudieras prescindir de supply que es muy loable, es lógico, ¿por qué lo necesito? Creo mi propio supply, crea tu propio grupo para hacer eso, y vas a empezar a enfrentar el mismo tipo de problemas.\nAlfredo Pérez: Si es que no hace ese traspaso de los elementos, deja que te ayuden, y yo sé que el trabajo operativo esas posiciones son muy fuertes, son muy duras, hay mucha presión. Está la producción todos los días encima, eso es lo que les recomendaría, trabajar en equipo es, yo lo he comprobado, es la mejor forma de hacer ese trabajo.\nGerard: Muy buen consejo es parte dentro de mí creía, pero yo aprendí hace años que las personas de manutención son las peores personas de supply en el mundo [risas]\nCuando tratamos de hacer la producción de supply no funciona nunca, es mucho mejor trabajar con el equipo de supply.\nMuchas gracias por compartir tu vasta experiencia, y espero que otros puedan tomar esto, o algunas cosas que aplica a su situación, algunos aprendizajes que sean relevante para que su situación y su equipo, para obtener más resultados–\nAlfredo Pérez: Más y mejores resultados.


Declaración de solidaridad con las víctimas de las redadas de ICE en Mississippi - Dominican Sisters of Springfield Illinois\ncon las víctimas de las redadas\nde ICE en Mississippi\nDeclaración de solidaridad con las víctimas de las redadas de ICE en Mississippi el 7 de agosto del 2019 por el Liderazgo de las Hermanas Dominicas de Springfield\nEn solidaridad con las familias inmigrantes de Mississippi, clamamos con “mil voces” como nuestra Hermana Catalina de Siena nos ha exhortado a hacer, porque reconocemos los derechos y la dignidad de los niños y las familias asustadas y separadas durante las redadas de ICE en 7 de agosto de 2019 y en otros eventos similares que no han alcanzado cobertura en los medios del estado.\nDurante más de 70 años, las Hermanas Dominicas de Springfield, Illinois, hemos vivido y servido en Mississippi, brindando salud y sanación del cuerpo y alma a un número incontable de residentes, al tiempo que procurábamos la dignidad humana de cada persona.\nA todos nuestros hermanos y hermanas afectados por las redadas y a quienes viven con miedo, sepan que estamos con ustedes a través de los medios que están a nuestro alcance. Esperamos también que ustedes y sus familias puedan sentir el apoyo de nuestras oraciones.\nAnimamos a todos los que llevan el nombre de “cristianos”, y a todas las personas de buena voluntad en Mississippi, a reconocer que el trauma creado por un sistema quebrado de inmigración deshace el vínculo de nuestra humanidad común y debilita los cimientos de confianza esenciales para el bienestar y seguridad de todos los habitantes de Mississippi. Junto con los obispos de Mississippi, pedimos una respuesta de compasión inmediata para con las familias afectadas por las redadas. Alentamos los actos de empatía y caridad cristiana hacia los niños, mujeres y hombres que han sufrido este trauma. La donación de su tiempo, experiencia profesional y asistencia financiera pueden realizarse a través de las organizaciones que se enumeran al final.\nAgradecemos todos los esfuerzos sinceros por comprender los sistemas y las políticas en nuestra nación y las estructuras en los países de origen de las personas inmigrantes, que los han obligado a salir de sus hogares y los han empujado a venir con el sueño de una vida mejor en los Estados Unidos. Hacemos un llamado para poner fin a las prácticas y políticas que crean un clima de miedo en nuestras ciudades, comunidades de fe y hogares.\nFinalmente, en fidelidad a nuestro llamado común de predicar el Evangelio de Jesucristo como mujeres consagradas, ofrecemos nuestra contemplación de ese Evangelio por la sanación de nuestro querido Mississippi, nuestra nación y nuestro mundo.\nSe pueden hacer donaciones para apoyar las necesidades de las familias de Mississippi afectadas por las redadas en: Catholic Charities, Diócesis de Jackson o la coalition of Mississippi organizations que responden a las necesidades de las familias inmigrantes, incluidas Mississippi Immigrant Rights Alliance (MIRA) y el Centro MacArthur para la Justicia en la Universidad de Mississippi.\nPriora General Sister Rose Miriam Schulte, OP\nConsejera Sister Marie Michelle Hackett, OP


¡Dos meses para cambiar un hábito! - Cadena Dial\n28/07/2015, a las 09:30\nNada es eterno, nada permanece, todo se transforma. Y en el caso de nuestro cerebro, 66 días bastan para cambiar un hábito\nDos premisas son necesarias para lograrlo: estar convencido de ello y entrenar, entrenar y entrenar.\nLa plasticidad del cerebro está más que demostrada. La neurogénesis, el proceso por el cual se regeneran las neuronas es una realidad. Las neuronas no mueren. Hasta el mismo día de nuestra muerte el cerebro se reorganiza y se establecen nuevas conexiones neuronales.\nUna de las actividades que retrasan el envejecimiento del cerebro es la actividad física. Practicar ejercicio aporta, además, de beneficios emocionales (el bienestar y la reducción de la ansiedad) beneficios físicos y beneficios cerebrales (el cerebro se mantendrá joven durante más tiempo ya que el ejercicio ayuda a la división de células madres, que son las que dan lugar a la aparición de nuevas células nerviosas.)\nEl problema de hoy en día es que la sociedad vive a ritmos vertiginosos, no tenemos tiempo para nada, y si lo hay, no sabemos gestionarlo. No sabemos crear hábitos, porque no tenemos tiempo ni costumbre de practicarlos.\nExisten otras prácticas como la meditación, el tipo de alimentación o la actividad sexual que también favorecen la creación de nuevas células nerviosas. La mente está constantemente renovándose gracias a la plasticidad neuronal.\nAhora, un estudio del University College de Londres, publicado en European Journal of Social Psychology, afirma que para convertir un nuevo objetivo o actividad en algo automático se necesitan 66 días, aunque todo depende de la personalidad del individuo: su perseverancia, fuerza de voluntad, tenacidad e interés.\nSi te seduce la propuesta y quieres cambiar algo en tu vida, estos son algunos consejos que te vendrá bien aplicar:\n1. Ser humilde en el reto y elegir un propósito cada vez. Una vez logrado el primero, podemos centrarnos en el siguiente\n2. Reflexionar sobre el por qué quieres cambiar: ¿qué quiero?, ¿por qué?, ¿para qué? y ¿con qué?. Las respuestas te aportarán seguridad para emprenderlo\n3. Reservar un hueco en la agenda para comenzar a crear una rutina y hacerlo prevalecer sobre otras actividades\n4. Evitar distracciones. Para ello hay que rodearse de todo lo necesario para ponerlo en práctica. así no encontrarás excusas\n5. Empieza hoy, mejor que mañana. Hay que salir cuanto antes de la zona de confortabilidad de nuestro cerebro\n6. Hay que ser disciplinado, aunque no hay que sentirnos mal si fallamos un día. No es todo o nada. El objetivo es incorporar algo bueno para nosotros y encajarlo de forma definitiva en nuestra vida


Mins Cocina: febrero 2015\nPublicado por Mins en 8:47 2 comentarios:\nHoy vuelve a tocar revuelto. En esta ocasión os traigo uno que solíamos hacer mucho en mi casa, con espárragos trigueros. Los verdes, vamos. Normalmente mi madre lo hacía casi como una tortilla, uno individual para cada uno, pero yo esta vez lo hice en forma de revuelto tradicional, que es más rápido y así no se le queda frío a nadie. Super sencillo y super rico. Lo tengo que hacer más a menudo! :)\n1 manojo de espárragos trigueros (los verdes), mejor cuanto más finos.\n5 o 6 huevos M/L (4 si son XL)\n- Lavamos bien los espárragos y los cortamos en trozos de unos 3 o 4 centímetros de longitud. Los ponemos en una cacerola y los cubrimos con agua. Añadimos un chorro de aceite y un poco de sal y los cocemos a fuego suave hasta que queden tiernos.\n- En un bol batimos los huevos con un poco de sal.\n- Escurrimos muy bien los espárragos los añadimos a los huevos.\n- Calentamos un poquito de aceite en una sartén y vertemos la mezcla.\n- Con movimientos suaves vamos removiendo hasta que cuajen los huevos a nuestro gusto. Cuidando de mezclar bien para que quede todo bien integrado y no los huevos por un lado y los espárragos por otro.\n- Cuando esté listo, servimos y a comer! Cuidado con no abalanzarse (aunque se que cuesta), porque está muy caliente!\nPublicado por Mins en 8:20 2 comentarios:\nTapilla asada - el plato estrella de mi madre (unos de ellos)\nEn el título os lo digo todo, un gran clásico en mi casa de siempre, uno de los platos estrella de mi madre. No digo el primero porque no sería justo para los otros platos deliciosos que prepara, pero sin duda está en el top. Una carne fantástica, de calidad, es el primero de los secretos (a voces) para que salga de lujo, y luego la mano... la de mi madre, que yo he intentado emular aquí y que, he de decir, se acerca mucho, mucho a la suya, aunque esté mal que yo lo diga, jeje. Este plato, que era y es famoso entre nuestros familiares y amigos cuando vienen a casa, un éxito seguro siempre, la famosa "carne con verduras" de mi mami, la sirve, como digo, con verduras rehogadas. Muchas: guisantes con jamón, judías verdes, espinacas, alcachofas, pimientos asados y patatas fritas. Doble mérito porque se pasaba, y se pasa, una eternidad en la cocina pelando alcachofas y judías para todos los que somos, muchos. Y bueno, al menos el esfuerzo siempre da recompensa porque ni una sola vez le ha salido por debajo del excelente. Una carne tierna, tierna, con un sabor delicioso, la guarnición de cebollitas que a mí me vuelve loca y las maravillosas verduras. Un plato completo, sano, sencillo y absolutamente delicioso! Gracias mamá! :)\nUna pieza de tapilla de ternera (o cualquier cosa similar)\nCebollas, mejor de las francesas pequeñitas, que quedan fantásticas (y muchas! Nunca, nunca sobrarán cebollas pero sí faltarán =D )\n- Empezamos poniendo un poso de sal a la carne y rebozándola con mostaza. Esto dará un sabor fantástico a la carne, ya veréis!\n- Ponemos un chorrito de aceite en el fondo de una bandeja, colocamos la carne y le echamos otro chorro de aceite por encima y la metemos al horno precalentado a 200ºC para dorarla.\n- Mientras tanto, pochamos las cebollas cortadas en rodajas (si son las francesas pequeñitas, en rodajas no muy finas, las cortamos por la mitad o en tres trozos nada más) en una sartén con un poco de aceite.\n- Cuando estén listas las cebollas y la carne dorada, bajamos el horno a 180º C, echamos las cebollas en la bandeja con la carne y vino blanco a discreción y horneamos.\n- El tiempo dependerá del tamaño de la carne. Para que os hagáis una idea, mi pieza era de 1,3 kg y la tuve 1 hora más o menos. Lo mejor es que vigiléis y de vez en cuando (yo diría que a partir de los 45 minutos en un trozo como el mío) pinchéis el interior. Si veis que sigue saliendo mucho líquido sanguinolento, muy rojo, la dejáis más tiempo. En cualquier caso, no conviene que quede muy hecha, aunque eso va en gustos, claro. Queda mejor, más tierna, si al final el centro está algo rosado. Además, tened en cuenta, que cuando saquéis y cortéis la carne en filetes, ésta se seguirá haciendo un poco en la bandeja, todavía muy caliente. Cuidado no se os pase en este momento!\n- Cuando la carne esté lista, la sacamos a la mesa, cortamos en rodajas del grosor que nos convenga y servimos. Para ser mi primera vez, quedé muy contenta con el resultado. Aún me queda para llegar al nivel de mi madre, pero quedó muy rica, rosadita y tierna. Para mi gusto, por ponerle un "pero", habría quedado mejor algo más crudita, solo un poco más, porque como os digo, al cortarla y sacarla a la mesa, sigue haciéndose con el calor de la bandeja. Aún así estaba divina.\nLa acompañamos con las verduras (en mi caso todo muy limitado y congelado, ya que aquí no es nada fácil encontrar esos productos frescos. Pero bueno, hicieron el apaño), patatas y pimientos asados y nos quedó un auténtico banquete en la mesa. Rico, rico... como si estuviera en casa :)\nPublicado por Mins en 9:11 4 comentarios:\nEl otro día no tenía ni muchas ganas ni ideas para la cena, y mi chico me propuso unas tostas que comían de vez en cuando en su casa y que estaban muy buenas. Pues buenas no, buenísimas! Unas tostas hawaianas con pavo, piña y queso. Como yo no puedo tomar piña en almíbar, a las mías les puse pera en almíbar sin azúcar. Es que piña solo la encuentro con azúcar, pero pera y melocotón sí los encuentro en versión "sugar free" :)\nEn cualquier caso, no será igual pero quedaron riquísimas. Así que si no os va la piña u os apetece cambiar, probadlas también con pera. Ya no pega mucho lo de "hawaianas" pero, qué más da! :)\nUn buen pan, en mi caso integral con semillas de calabaza (pan de molde hace muy buen apaño también)\nPiña en almíbar (o pera, o lo que os guste!) Con os sin azúcar :)\nLonchas de pavo (o jamón de york)\n- Cortamos las rodajas de pan y las tostamos un poco.\n- A continuación colocamos una loncha de pavo sobre cada rebanada de pan.\n- Ponemos una rodaja de la fruta en almíbar sobre el pavo. Yo hice unas con piña para mi chico y las mías con pera.\n- Por último colocamos una loncha de queso sobre cada tosta, y metemos al horno, en la parte de arriba del todo hasta que se derrita el queso y se dore un poco. Mis lonchas de queso eran de esas de las que no se doran o tardan una eternidad, así que cuando vi que estaban muy fundidas las saqué.\n- Y ya tenemos lista la cena. El contraste del dulce de la fruta en almíbar, con el salado del jamón y la cremosidad del queso quedan increíbles! Facilísimas, rapidísimas y sobre todo: riquísimas!\nPublicado por Mins en 8:16 4 comentarios:\nEtiquetas: Tapas-Tostas y Pinchos\nPues aunque pueda parecer sorprendente (o al menos a mí me lo pareció la primera vez que oí hablar de este plato), éste es todo un clásico danés. Y es que aquí adoran el curry. Hacen mil cosas con él: salsa remoulade, ensalada al curry, arenque en salsa de curry, etc... Y las boller i karry, las albóndigas en salsa de curry, que son una delicia.\nMe llamó la atención también que en esta receta las albóndigas se cuecen. Yo siempre las he visto y cocinado fritas o al horno, y luego sí se cuecen un poco en la salsa final, pero nunca cocidas en agua. Pues quedan genial. Muy jugosas.\nNo se porqué se me metió en la cabeza que se hacen con pollo, así que compré la carne y al ir a hacerlas y revisar la receta que había elaborado basándome en varias que había visto con anterioridad, vi que se suele poner mitad ternera mitad cerdo. Pero os digo, las hice con el pollo y quedaron super ricas. Muy tiernas y jugosas. Así que elegid lo que más os guste porque las dos variantes van a quedar muy bien.\nEl acompañamiento clásico es arroz blanco cocido, que con la salsa por encima queda fantástico. Una salsa maravillosa, con un fuerte sabor a curry, suavizada con mucha cebolla y un ligero toque dulce de manzana. Además, yo le aporté mi toque personal y añadí un poquito de jengibre. Superior!\n400 gramos de carne picada de pollo (o 50% ternera - 50% cerdo)\n1 cucharadita de psyllium Husk o harina (opcional)\n1 o 2 manzanas, según tamaño (yo puse de la variedad Golden)\nAgua de cocer las albóndigas\nOpcional: un poco de harina\n- En un bol mezclamos muy bien la carne con la cebolla picada muy finita, el huevo, el Husk y salpimentamos al gusto.\n- Formamos albóndigas de tamaño mediano. Nos podemos ayudar con una cuchara.\n- Ponemos a calentar agua en una cacerola, y cuando rompa a hervir añadimos las albóndigas una a una, ayudándonos de nuevo con la cuchara para depositarlas en el fondo. Vamos añadiendo albóndigas hasta cubrir el fondo. Si no os caben todas (no debéis poner unas encima de otras, solo en una capa), las cocéis en dos tandas. A mí me cupieron todas de una vez.\n- Dejamos cocer durante 6 - 8 minutos hasta que estén bien firmes.\n- Entonces las sacamos con la ayuda de una espátula y reservamos. Muy importante: no tiréis el agua de cocción! Lo vamos a utilizar después.\n- Ahora vamos con la salsa: en una sartén calentamos un poco de aceite y ponemos a pochar la cebolla picada finita.\n- Cuando esté lista añadimos el curry. Es tanta cantidad, que él mismo va a ayudar a ligar la salsa, por eso os he puesto harina opcional. Dejadla para el final, solo si hace falta porque hayáis echado mucho caldo y no se os consuma, o lo que sea. A mí, por ejemplo, no me hizo falta, quedó muy espesita sin necesidad de echa nada más, solo con el curry. Añadimos también el jengibre, un poco de cúrcuma al gusto, y salpimentamos.\n- A continuación añadimos la manzana, que habremos pelado y rallado previamente.\n- Mezclamos bien y añadimos un poco de agua de cocer las albóndigas. Vamos echando poco a poco, según necesitemos. Dejamos cocer un rato. Yo lo hice a ojo.\n- Cuando me pareció que la salsa ya estaba bastante echa, añadí las albóndigas y di un último hervor. Eché algo más de caldo tras añadirlas y las dejé unos minutos más.\n- Al terminar, retiramos del fuego, tapamos y dejamos reposar un rato antes de servir. Decoramos con un poco de perejil fresco picado. De un día para otro estarán igual o incluso mejor.\n- Preparamos una guarnición de arroz blanco cocido, y servimos. Queda un plato realmente delicioso. Estos daneses saben! :)\nPublicado por Mins en 8:14 4 comentarios:


Oportunidades de negocio en Barranquilla - Emprende Negocios\nOportunidades de negocio en Barranquilla\nBarranquilla es una ciudad de Colombia interesante en cuanto a negociosos respecta, ya que su mercado es cambiante y arriesgado pero funcional, esto quiere decir que intentar o innovar con oportunidades de negocio en particular, siempre generara resultados funcionales.\nLas oportunidades de negocio en Barranquilla tienden a manejarse bajo un entorno de mercado preferencial, que puede ser en primera como una similitud de adquiridor compulsivo, que recuerda de lleno a otros tipos de negocios en países de Norteamérica o Europa, aunque no es exactamente un mercado consumista.\nBarranquilla tiende a manejar los canales tradicionales en cuanto a tiendas de consumo alimenticio, esto quiere decir que puedes actuar en base a la venta de alimentos por mercadeo, y con ello recibir al menos al 200.000 de las que existen en esta Ciudad, que toman un estimado del 93% de la población total.\nUna minoría considerable utiliza supermercados de cadenas para surtir sus alimentos, esto es algo no clasista sino intuitivo, ya que se tiende a creer que los Mercados de Cadena utilizan aditivo no natural o son muy costosos para su adquisición por los canales regulares; por ende, una oportunidad de negocio con supermercados no resulta muy bien en Barranquilla.\nOportunidades de negocio en Barranquilla basado en el tipo de emprendimiento\nAsociamiento de telefonía móvil o adquisición de productos tecnológicos\nLa tecnología tiende a ser muy cambiante con cada paso del tiempo, se puede encontrar infinidad de elementos que la hacen rentables y la guerra entre marcas acelera aun más. En el caso de Barranquilla, adquirir productos telefónicos de marca: Apple, Xiaomi, Samsung y Huawei parece ser realmente rentable por la demanda existente.\nLa estrategia de mercado consiste en adquirir un buen número de productos móviles, crear un sitio de red social para hacer promoción de cada producto y realizar sorteo de alguno de estos móviles con la finalidad de generar mayor número de seguidores.\nA mayor número de seguidores en redes sociales, mayor es la cantidad de personas que apuestan por tu negocio de telefonía móvil; sin embargo, también se requiere de un local fijo para poder hacer presencia en físico, conseguir la aceptación de tus clientes en general y poder tener una imagen de respaldo.\nLa venta de productos electrónicos y teléfonos no genera perdida y es funcional, uno de los modelos de negocios que suelen tener mayor éxito en el mercado de tecnología actual por la rentabilidad financiera.\nLos servicios de transporte privado son muy solicitados en barranquilla, estos pueden funcionar como una excelente idea de negocio ya que el Transporte público de esta ciudad no posee mucha competencia; sin embargo, su servicio no es suficientemente bueno en términos generales y la oferta es mayor a la demanda en cuanto a alternativas.\nUn buen servicio de transporte que facilite las funcionalidades generales trae consigo algunos factores como por ejemplo, un buen manejo de rutas y paradas (en caso de que se trate de un transporte por sectores) o un buen dominio de todas las calles y avenidas por parte del chofer de cada vehículo proporcionado.\nLos transportes privados suelen tener su mayor diferencia en la flota, que suele estar un poco limitada en relación al servicio público, aunque al ser privado, la afluencia de personas es mucho menor y por ende, más cómodo de utilizar.\nTrabajos de Servicio de empaquetamiento y almacenamiento\nLos Trabajos como servicio de transporte funcional suelen tener su pro y contras cuando hablamos de barranquilla, comenzando porque la oferta de transporte de agua potable embotellada no mantiene mucha oferta y tampoco es sencilla de llevar, ya que esta ciudad se encuentra en una costa.\nEn cuanto a transporte de objetos ya sea como mudanza o encomienda, suele tener sus limitaciones, tener este tipo de negocio como una oportunidad de emprendimiento es arriesgado, aunque su competencia es débil y con toda seguridad, un servicio de resultados funcionales dará resultados económicos en muy poco tiempo.\nIngresa en el negocio de servicios en general\nLos servicios son una parte vital de toda población o comunidad para poder subsistir a través del tiempo, si bien Barranquilla es una buena ciudad donde se puede ver el consumo de electrónica en forma muy bien escalonada, la realidad con los servicios es otra.\nDesde proveer señal a tu sector con el uso de terreno para venta e instalación de antenas de alguna compañía móvil, hasta crear un pequeño mercado con el que puedas abastecer de alimentos a una zona en general, la funcionalidad de los servicios suele sumar sin ningún tipo de problema.\nLa subsistencia de las oportunidades de negocio recae en saber cuáles son las debilidades de cada sector y convertirlas en fortalezas de alguna forma, aunque actualmente se recomienda hacer estudios de mercado donde de alguna forma se anexen medios electrónicos a la regla.


certificado médico para permiso de conducir turismos en bizkaia, certificado medico recomendados para permiso de conducir turismos en bizkaia, donde obtener un certificado medico para permiso de conducir turismos en bizkaia, certificados medicos rápidos para permiso de conducir turismos en bizkaia, certificados medicos baratos en bizkaia, ofertas de certificados medicos para permiso de conducir turismos en bizkaia, centro oficial de certificados medicos para permiso de conducir turismos en bizkaia\nPruebas médicas para la obtención o renovación del carnet de conducir\nEl tipo de carné tipo ‘B’, es el que permite conducir automóviles de hasta 3.500 kg de masa máxima autorizada.\nFases del reconocimiento médico que se realizan para la obtención del carnet de conducir o su renovación:\nEs importante que sepas que en todos los Centros de Reconocimiento de Conductores homologados por la DGT deben disponer de un médico y un psicólogo.\nEl médico se encargará de revisar el historial clínico, con el fin de informarse si tienes alguna enfermedad relevante.\nTambién realizará la exploración oftalmológica para valorar la agudeza visual: cálculo de la distancia, nivel de deslumbramiento y capacidad visual. Esta prueba se puede realizar con o sin gafas, según se requiera.\nDeberá realizar una valoración auditiva tras una audiometría.\nSe comprobará el aparato cardio-respiratorio con el objetivo de determinar que la presión arterial es la adecuada.\nLa fase final de la revisión médica queda en manos del psicólogo y su ordenador. Consta de una prueba psicomotora a través de un programa de ordenador. Con este test psicotécnico se pretende comprobar la percepción del movimiento y la coordinación viso-motriz.


5 razones por las que aprender inglés en Irlanda\nAprende Inglés Sila\nUna manera diferente de aprender inglés\nEXAMS in English\nInglés coloquial (slang)\nExpresiones & Idioms\nChollos y descuentos\nPost patrocinado por International Student Agency Ireland\nEl incremento de la popularidad de aprender inglés en Irlanda.\nEntérate de por qué Irlanda es uno de los mejores destinos para aprender inglés este Verano 2015:\nCuando escuchamos hablar de Irlanda nos imaginamos a los duendes en busca de tesoros, las hadas de los cuentos en los bosques encantados y una tierra de paisajes verdes y hermosos como de película.\nLo que nadie nos había contado era que Irlanda es un país lleno de oportunidades para los extranjeros que desean emigrar ya sea en busqueda de una mejor calidad de vida o mejorar y aprender su inglés.\nAquí les presentamos cinco razones por las cuales este verano Irlanda es un destino prometedor.\nEl destino en el que la mayoría de las personas pensamos cuando de aprender inglés en Europa se trata es Londres, una ciudad cosmopolita y cuna del inglés británico. Sin embargo hay que considerar que ésta es una ciudad mucho más costosa que su ciudad vecina y capital de la República de Irlanda: Dublín. Irlanda como parte de la Comunidad Europea comparte el Euro como moneda oficial mientras que Inglaterra utiliza la Libra Esterlina.\nEn este sentido los cursos de inglés y la estadía en Dublín son más asequibles que en Londres por lo que es posible viajar y conocer las bellezas naturales que ofrece la “Isla Esmeralda” al mismo tiempo que te ahorras un dinerito.\nRodaje de «Game of Thrones» en Irlanda (Foto: news.softpedia)\nLos paisajes y acantilados en Irlanda son simplemente fabulosos. Los famosos “Cliff of Moher”, “Giants Causaway” y el Condado de Kerry son algunas de las atracciones más famosas de esta bella Isla donde además se han filmado escenas de famosas películas como “Braveheart” y la serie “Game of Thrones”. Los amantes de la naturaleza, sin lugar a dudas, amarán Irlanda.\nLa música de Irlanda es fenomenal y para aquellos que les gusta disfrutar de una buena pinta de cerveza, los pubs o bares en Irlanda normalmente presentan música en vivo tradicional irlandesa que fascinan a cualquiera. En el verano y sobre todo en la famosa calle de “Temple Bar” los artistas de calles atraparán tu atención con la mejor música y entretenimiento y es que Irlanda ha sido cuna de famosas bandas como U2, The Cranberries y artistas como Sinead O’connor.\n4. Fuentes de Trabajo\nPara aquellos que estén buscando un cambio de ambiente, una nueva oportunidad laboral o simplemente un reto, Irlanda puede ser una muy buena opción ya que es aquí donde se encuentran muchas de las empresas más importantes de Telecomunicaciones y Social Media que existen hoy en día tales como: Facebook, Twitter, LinkedIn, Google y Airbnb, entre otras, en las que constantemente están contratando a nuevos empleados.\nMolly Malone (Dublín)\n5. Votado como el acento más sexy del mundo\nUna de las inquietudes que tienen muchos de los que aún no se deciden por estudiar inglés en Irlanda es el tema del acento . Las buenas noticias es que ha sido votado como el más sexy por encima del británico, escocés y el australiano .\nEntonces, ¿te atreves a “dar el salto”? Irlanda, un país lleno de magia y en la que aprender inglés este verano promete mucha diversión.\n¡Pincha aquí para que ISAI te organice tu curso de inglés en Irlanda!\nLIBROS by Sila\nTODO el blog en un click\nTODO el blog en un click Elegir la categoría Aprender inglés con canciones Business English Descargas Ejercicios Estructuras Complejas Formas Condicionales Otras estructuras Exams FREE POST Gramática Adjetivos Adverbios Artículos Preposiciones Pronombres Varios-Grammar Inglés Básico Inglés Práctico Chollos y descuentos Divulgación Entrevistas Guest bloggers Online Trucos y consejos Varios-Ing prkt POSTS in ENGLISH English CULTURE EXAMS in English Grammar NAUGHTY English Tips & Tricks Vocabulary WRITING in English Pronunciación Quick Tips Recursos Inglés para niños Libros para aprender inglés avanzado básico intermedio Websites para aprender inglés Sila Verbos Gerundio & Infinitivo Phrasal Verbs (verbos frasales Tiempos verbales Tipos de verbos Usos y formas verbales Verbos irregulares Verbos Modales Vocabulario Expresiones & Idioms False Friends Inglés coloquial (slang) Listas de palabras Palabras confusas Variadito Writing\nCopyright © 2012 – 2022 Aprende Inglés Sila. Todos los derechos reservados\nConstruido con WordPress y mantenido por Jaume Garcia\n¡SÍGUEME EN MIS RRSS!