Primeros pasos para cumplir el sueño de llevar la A-8 a Santiago\nEl Gobierno estudiará la prolongación de la transcantábrica a Compostela\nUna pequeña cantidad para un ministerio, una puerta a grandes expectativas de futuro para los automovilistas. Las cifras previstas en los Presupuestos Generales del Estado del 2016 recogen una partida de 500.000 euros, que se completaría con otra de 300.000 en el 2017, para iniciar los estudios necesarios para prolongar la autovía del Cantábrico (A-8) hasta Santiago. La transcantábrica llega actualmente a Baamonde, en donde confluye con la autovía del Noroeste (A-6).\n¿Esa la primera vez que se plantea la prolongación de la A-8 a Santiago?\nEn cuanto a idea expresada en público o planteada por alguna formación política, no. El 23 de marzo del 2010, a instancias del PSOE, en el Congreso se aprobó una proposición con ese contenido. Dos días después, en una visita a Guitiriz, Antón Louro, entonces delegado del Gobierno en Galicia, declaró que a corto plazo empezarían los estudios preliminares y que la obra era una actuación de sentido común.\n¿Cómo está actualmente la conexión por carretera con Santiago?\nSi se circula por la A-8 y se llega a Baamonde para tomar la A-6, a la altura del municipio de Guitiriz, casi en el límite de las provincias de Lugo y de A Coruña, hay dos opciones: una es seguir por la A-6 hasta Guísamo y luego tomar la AP-9; otra es salir de la A-6 y tomar la N-634, que entre Baamonde y ese lugar comparte trazado con la N-VI.\n¿Qué distancia se recorre para llegar a la capital de Galicia?\nTomando como hipotético inicio el lugar donde se puede dejar la A-6 para seguir por la N-634 o continuar por la autovía para enlazar luego con la AP-9, el trayecto tiene una longitud de unos 70 o de unos 90 kilómetros. El viaje por la N-634 es más corto, aunque entraña una serie de contratiempos. El viaje por autovía y autopista supone un desembolso de 5,65 euros, cantidad que se abona por circular entre Guísamo y Santiago. Si se circula por la N-634, en Lavacolla, cerca del aeropuerto, se accede a la autovía A-54 para completar el viaje a la capital de Galicia.\n¿Qué longitud tendría el nuevo tramo de autovía previsto?\nSegún los planes avanzados por Fomento, unos 60 kilómetros: acabaría en Lavacolla, en donde confluiría con la A-54, ya en servicio desde hace años en esa zona.\n¿Qué contratiempos presenta la N-634 de Guitiriz a Lavacolla?\nHay abundancia de camiones, limitaciones de velocidad a 50 en algunos puntos y radares. Los núcleos de población por los que discurre la N-634 -Teixeiro (Curtis), Fonte Lanzá (Mesía) o Marquiño (O Pino)- no son de gran entidad, pero cuentan con tramos de velocidad limitada. Entre Ponte Carreira (Frades) y Lavacolla, unos 20 kilómetros, abundan las curvas.\nMejoras de la N-640 en Meira\nEn los Presupuestos Generales del Estado del 2016 aparece una partida de 732.000 euros para mejoras en la carretera N-640 a su paso por Meira. La vía, que va de Barres (Castropol) a Vilagarcía recibió mejoras en varios tramos; pero presenta un trazado de peligrosas curvas en zonas como Couto de A, en el municipio de Castro de Rei.\nArchivado en: Guitiriz Meira O Pino Mesía Castro de Rei


ACTUALIDAD Por: Julieta Nieto 19 de octubre de 2020\nIncendios Forestales en Córdoba. Foto: Gobierno de la Provincia\nLos bomberos de la provincia de Córdoba siguen combatiendo múltiples incendios que se desataron en las últimas jornadas en las sierras.\nLas zona más afectadas por el fuego que no da tregua son Cruz Chica en La Cumbre, Luyaba, Estación Juarez Celman, triangulo chico, entre Villa Berna y Villa General Belgrano, y en la ruta 9 norte cerca de Villa de María de Río Seco.\nEn el incendio forestal en La Cumbre trabajaron durante la noche 160 bomberos. El foco se inició en Capilla del Monte, luego un frente se movió hacia la zona de La Granja donde trabajan 27 efectivos tratando de contenerlo ante las adversidades del clima.\nTambién hay focos activos en Achiras, en la zona de Las Albahacas, en Río Seco y zona de San Miguel también continúan trabajando. El incendio en la zona de Totoral y en zona de Las Manzanas también sigue activo y están trabajando 4 cuarteles en el lugar.\nđŹPara hoy se prevé que el viento empiece a rotar a partir de la tarde, de norte a sur, por lo que se puede modificar el comportamiento de los #incendios. Hasta el momento no hemos tenido daños estructurales en ninguna vivienda de las zonas afectadas.đ\nLas altas temperaturas y la sequía complican la tarea de los bomberos, aunque el dato que trae un poco de alivio es una alerta meteorológica por lluvias fuertes para el sur y centro de Córdoba.\nInformación: Gobierno de Córdoba\nIncendios en Chubut y Río Negro: una catástrofe ambiental que tiene responsables\nDistintos informes con fotos, filmaciones y testimonios señalan los lugares donde se habría iniciado el fuego.


▷ Mejores Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor 2022 •• tureloj.top ••\nLos Mejores Relojes » Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Cristal de zafiro, Caja sólida de acero inoxidable, Azul, para...\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Caja de acero inoxidable y resina, Negro, para Hombre, con Correa de...\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Caja de acero inoxidable y resina, Negro, para Hombre, con Correa de Acero...\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Cristal de zafiro, Caja de titanio macizo, Negro, para Hombre, con...\n¡Aquí encontrarás las Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor que necesitas al mejor precio! ✅\nEn esta tienda online puedes comprar Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor de diversas formas, medidas y colores. Además consigues cualquier Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor a un buen precio y te las entregan en tu casa.\nListado de Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor al mejor precio:\n¡Comprar unas Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor online no puede ser más fácil!\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Negro, para Hombre,\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Caja de ace\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Caja de acero inoxi\nInformación sobre Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor\nEl Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor también está equipado pretend un sensor de frecuencia cardíaca, que utiliza LED de luz infrarroja y visible junto produce a result fotodiodos para determinar su frecuencia cardíaca; También hay un girosímetro, un acelerómetro y, lamentablemente, no hay GPS incorporado\nSi bien un buen buceo Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor puede parecer costoso, tenga en cuenta que accomplishment este tipo de relojes, está obteniendo un reloj ultra duradero que se ha sometido a un conjunto de pruebas mucho más arduas que un deporte estándar Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor. Los relojes de buceo para hombres pueden recibir un golpe o dos y uno bueno durará casi toda la vida. Por supuesto, si eres un buzo serio, realmente no puedes vivir sin uno.\nLos relojes estancos ahora son probados por la Organización Internacional de Normalización. Se aseguran de que los relojes se puedan sumergir de forma segura en agua. No solo prueban el Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor real, sino que también examinan el material en la caja del reloj para asegurarse de que sea realmente resistente al agua. La mayoría de los mejores relojeros ahora ofrecen modelos que atraen tanto a los aventureros al aire libre como a los deportistas. De hecho, el segmento deportivo Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor es una de las áreas de más rápido crecimiento de toda la industria Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor. Qué es exactamente un deporte Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor?\n· Otra cosa que debería tener una idea de lujo Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor es una esfera do something buena luminación. En estos días, los relojes se incorporan perform radio, lo que permite al usuario ver el tiempo incluso en la oscuridad.\nTom Kartsotis, un diseñador de moda estadounidense fabricado y fundado Fossil Group en el año 1984. El nombre de la compañía se mantuvo después del apodo del padre de dos hermanos llamados Kosta Kartsotis y Tom Kartsotis. Kosta Kartsotis, CEO del Grupo Fossil, posee el 12 por ciento de las acciones de Fossil. El lema principal del Grupo Fossil mature la fabricación de relojes retro. Fossil ha sido licenciado para fabricar accesorios para Michael Kors, Emporio Armani, Adidas, Burberry, DKNY, Armani Exchange, Diesel y Marc por Marc Jacobs. La marca también fabrica gafas de sol, joyas, bolsos, zapatos y cinturones.\nLos mejores materiales cumplen operate el mejor diseño estadounidense. Agregando un toque de brillo a su muñeca, esta mecánica perfecta Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor es de la casa de Fossil. Los números arábigos están estampados en Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor para una apariencia exquisita. La correa de 20 mm es compatible play a part este Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor. Tiene una capacidad resistente al agua de hasta 5ATM\nCuando period niño, los relojes no eran realmente usados por los niños a menos que usted fuera de la clase alta, ya que la mayoría de las familias no podían permitirse comprarles a sus hijos Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor cuando estaba jugando un día, recuerdo haberle preguntado a mi amigo qué hora era, pero ninguno de nosotros tenía un Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor así que se levantó la manga, miró su brazo y dijo “Un cabello pasó por una peca” y nos echamos a reír, muestra cuán lejos hemos llegado en un corto período de tiempo. ¿Cuántos niños tienen una Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor hoy?\n¿Dónde puedo comprar Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor ?\nEn nuestra tienda virtual podrás hallar la mejor variedad de Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor, vas a poder captar la atención de todos.\nVer Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor más vendido en Amazon\nOfertas y precios de Reloj Casio Radiocontrolado Acero Wave Ceptor\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Negro, para Hombre, con Correa de Acero...\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Caja de acero inoxidable y resina,...\nCasio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Caja de acero inoxidable y resina, Negro, para...\nPrecio De Reloj Swiss Military\nPrecio Reloj Rolex Datejust Lady 31\nCaja Reloj Tommy\nGuarda Relojes Ikea\n1Casio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Negro, para Hombre,Ver en Amazon\n2Casio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Cristal deVer en Amazon\n3Casio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Caja de aceVer en Amazon\n4Casio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado, Caja de acero inoxiVer en Amazon\n5Casio WAVE CEPTOR Reloj Radiocontrolado y solar, Cristal deVer en Amazon


NUESTRO COMPROMISO CON LA CALIDAD | Tamalpais\nDesde la conceptualización hasta el diseño, la construcción y el tan esperado lanzamiento, aquí en CycleOps este proceso nos enorgullece.\nY con ese orgullo viene un compromiso descarado con la calidad. En pocas palabras, nuestro equipo se compromete a ofrecer los mejores entrenadores de bicicletas de interior, incluso si esto implica retrasos. Creemos en hacerlo bien o no hacerlo en absoluto.\nPara se puedan hacer una idea de nuestra implicación y dedicación par con nuestros clientes, queríamos mostrarles paso a paso el proceso de cómo construimos y probamos The Hammer.\n1) PRUEBAS ANTICIPADAS Y CONSISTENTES DEL SISTEMA\nA lo largo del proceso de desarrollo, los prototipos se prueban para garantizar que el desarrollo actual esté en marcha. Las hojas de prueba se van completando por nuestros empleados y la cantidad de empleados que participan en los grupos de trabajo crece exponencialmente.\nEl Hammer y Magnus se pasan a través del banco de simulaciones de intervalos en las pruebas del sistema.\n2) COSNTRUIMOS LA CARCASA DESDE CERO\nLa carcasa es el corazón de la construcción de Hammer. Es el núcleo del rodillo, su forma y su mecanizado interno.\nUna vez que se completa la fundición, se envía a 54 millas hacia Beaver Dam para obtener una capa de pintura en polvo. Este proceso aplica el color y le da al rodillo su textura.\n4) COMIENZA ENSAMBLAJE FINAL\nUna vez que se pinta el molde, las unidades se envían a nuestras oficinas centrales en Madison para el montaje final.\nHammer en el área de la unidad de resistencia.\n5) MECANISMO DE RESISTENCIA MONTADO\nEl enfoque del ensamblaje final trata casi exclusivamente con el innovador mecanismo de resistencia inteligente que compone el rodillo. Este mecanismo esta hecho a medida por un socio nuestro según nuestras especificaciones exactas. Confíe en nosotros, no hay ningún mecanismo de resistencia como el nuestro.\nCalcomanías, pies, tablero de electrónica. Si es parte del entrenador, se ensambla durante este paso.\nLas unidades de resistencia Magnus esperan para su turno en el puesto de calibración.\n7) CALIBRACIÓN Y VERIFICACIÓN\nEste paso se completa en dos etapas diferentes:\nEtapa 1: Una visita a la pecera. Durante este proceso asignamos al rodillo una identificación ANT + y Bluetooth, junto con la instalación del último firmware antes de la calibración final.\nEtapa 2: la calibración final. Durante esta etapa, cada rodillo Hammer está calibrado de manera única. Dirigimos a cada entrenador a través de un protocolo de rampas y descensos a cuatro velocidades diferentes. A partir de esta prueba, podemos crear una tabla de calibración personalizada para cada entrenador.\nEste intrincado paso demora aproximadamente 20 minutos en realizarse. Cada uno está calibrado de manera única. Prueba de la resistencia a la rodadura a 4 velocidades diferentes. A partir de esa información, podemos crear una tabla de calibración personalizada para cada rodillo.\n8) PRUEBA DE VIAJE\nMientras que la producción de cada uno de nuestros rodillos evoluciona a su propio ritmo, al inicio de un nuevo producto nos obsesionamos con los detalles. Mientras afinamos nuestro proceso de fabricación aquí en Madison, Wisconsin, cada unidad se somete a una prueba de uso. Nuestro equipo ha probado de forma religiosa y meticulosa cada uno de los entrenadores que han dejado nuestras puertas desde que comenzamos a enviarlos a fines de noviembre. Cada Hammer pedalea hasta 1000 vatios, luego se desliza has parar, bajo la atención de nuestro equipo sintonizando sus ojos y oídos para cualquier vibración, ruido o cualquier cosa fuera de lo común.\nCada prueba nos proporciona una valiosa información que podemos utilizar para garantizar que estamos produciendo el mejor rodillo de transmisión directa inteligente del mercado.\n9) EMPAQUETADO FINAL\nPor fin, The Hammer está cuidadosamente enpaquetado y listo para su destino. Diseñamos nuestro embalaje para garantizar que su nuevo rodillo de transmisión directa inteligente esté perfectamente encajado para garantizar una experiencia de primer nivel desde el momento en que abre la caja. Todos y cada uno de los Hammer se prueban, embalan y envían desde aquí mismo en Madison, Wisconsin.\nTodo esto es gracias a nuestro Staff formado por todos los empleados de CycleOps desde los ingenieros a la cadena de montaje y empaquetado final. Nuestra cadena de montaje en una semana, aprendió cómo construir dos rodillos completamente nuevos, el Hammer y el Magnus. Les damos las gracias por su dedicación, tiempo extra y esfuerzo a cada empleado de Saris Cycling Group.


Coca-Cola Femsa empieza a funcionar con energía limpia | | El Independiente de Honduras\nCoca-Cola Femsa empieza a funcionar con energía limpia\nA partir de este mes de mayo, la empresa Coca-Cola FEMSA Panamá anunció que comenzó a operar en su totalidad la planta y centro de distribución con energía limpia, informaron voceros de la compañía.\nLa iniciativa forma parte de un acuerdo que estableció la embotelladora con la empresa generadora de energía InterEnergy, para el suministro de energía eólica, con el respaldo de energía solar e hídrica durante quince años.\nSegún la fuente, esta es la primera empresa del país que cuenta con suministro de energía 100% limpia y la acción responde a sus iniciativas de sostenibilidad y cuidado del medio ambiente para fomentar el crecimiento del negocio de una manera socialmente responsable.\n“Este esfuerzo se suma las acciones de sostenibilidad de la compañía para mantener su compromiso de generar valor económico, social y ambiental tanto en Panamá como en todos los países donde opera”, señaló Juan Carlos Villacís, director de operaciones de la compañía en Panamá.\n“Este esfuerzo se suma las acciones de sostenibilidad de la compañía para mantener su compromiso de generar valor económico, social y ambiental tanto en Panamá como en todos los países donde opera”, dijo Juan Carlos Villacís, director de operaciones de la embotelladora en Panamá.\nPastor Sanjurjo, director de Operaciones de InterEnergy Holdings, explicó que estas inversiones renovables pertenecen al compromiso asumido por InterEnergy en la reunión de Clinton Global Initiative, celebrado en Rio de Janeiro en 2013, donde nace la iniciativa ‘Suministro Energía Renovable’.\nSegún Sanjurjo, a través sus plantas generadoras abastecen de energía 100% renovable, panameña y confiable a grandes clientes, dejando a un lado la energía que proviene de combustibles fósiles y embalses a gran escala por su elevado impacto ambiental.\nCon el uso de energía limpia, la embotelladora busca reducir más de 4,100 toneladas de CO2 anuales, lo que equivale al dióxido de carbono que podrían están generando unas 616 casas durante el mismo periodo.\nHarvey Weinstein estará nuevamente el martes ante tribunales – El Nuevo Diario\nEl ex productor de Hollywood Harvey Weinstein tendrá que presentarse el martes…\nLa factura de energía eléctrica vendrá más cara a partir de febrero…\nCasa se le quema 2 veces en mes y medio\nLos golpes de la vida vuelven a tirar a don Carlos Eduardo…\nSus grandes y fascinantes ojos, su imagen extravagante y su fuerte carácter…


Advierten sobre la ronquera - Telediario - Grupo Multimedios\nAdvierten sobre la ronquera\n23 de marzo de 2014 / 04:15 p.m.\nGuadalajara.- El experto Juan Manuel Morales Amezcua dijo que la ronquera, caracterizada por modificaciones en el tono de la voz, es síntoma de daño a nivel de la laringe el cual puede ser tan grave como un cáncer en ese órgano.\nEl experto en cirugía general del Hospital General de Zona 14 del IMSS en Jalisco agregó que también puede ser la manifestación del efecto adverso de un prolongado y excesivo consumo de tabaco y de alcohol.\nAñadió que cuando la ronquera avanza y reduce en su totalidad la capacidad para hablar, el paciente cae en lo que médicamente se conoce como afonía y si ésta persiste por 15 días o más es importante hacer una revisión profunda porque puede tratarse de cáncer laríngeo.\nExplicó que un estudio conocido como nasolaringoscopía es una de las herramientas más importantes para definir el origen de la afección, "y una completa historia clínica del paciente facilita aún más llegar al diagnóstico".\nComentó que algunas enfermedades como artritis reumatoide pueden producir alteraciones en la laringe y en consecuencia traducirse en disfonías e incluso afonías, debido a que la constitución de dicho órgano es cartilaginosa y por efecto de la artritis se inflama tal y como ocurre con las articulaciones.\nExpresó que las personas que han sido operadas por afección en la glándula tiroides, también llegan a desarrollar problemas en el tono de su voz, dada la cercanía de esta glándula a las cuerdas vocales y a la laringe y los nervios que alimentan a ésta.\nSobre los fumadores, afirmó que en ellos el efecto irritativo de los componentes químicos del cigarro causa alteraciones a nivel laríngeo, además de que es sabido que este mal hábito es importante precursor en el desarrollo de diferentes formas de cáncer, entre ellos el de laringe.\nResaltó que la depresión puede condicionar el desarrollo de disfonía e incluso de afonía, así como el hecho de roncar, porque generalmente implica abrir la boca y respirar a través de ella, y causa resequedad en sus mucosas e inclusive en la laringe; y en ambos casos, resuelto el problema de origen, se soluciona el problema.\nDestacó la importancia de que ante este síntoma, sobre todo si se prolonga por dos semanas o más, es fundamental una revisión médica para determinar el origen y proceder al tratamiento, que inclusive puede ser quirúrgico.\nSubrayó que en los casos en que el cáncer es el detonante, el daño puede perdurar aún después de la cirugía para extirpar el tumor en especial cuando éste se ubica muy cercano a las cuerdas vocales.\nPrecisó que desde el primer nivel de atención en las unidades de medicina familiar, un paciente con laringitis (inflamación de la laringe) aguda y afonía persistente, debe ser enviado con el otorrinolaringólogo para que sea éste quien determine el origen de la enfermedad y establecer el tratamiento que corresponda.\n"Para mantener una adecuada higiene de voz y prevenir la disfonía como precedente de la afonía crónica, se debe evitar forzar la laringe, hacer uso apropiado de la voz, tratar de no hablar demasiado para no cansar el aparato vocal, procurar no gritar y no consumir alcohol ni tabaco", concluyó.


Gobierno mexicano, líder en la lucha contra la diabetes en AL - Contenido\nAcontecer, Notas del día, Salud, Salud y Ciencia, Ticker\nGobierno mexicano, líder en la lucha contra la diabetes en AL\nLlevar una alimentación sana, puede contribuir para prevenir la diabetes\nLa diabetes y la obesidad constituyen los mayores retos sanitarios que enfrentan los países latinoamericanos.\nLa Secretaría de Salud Federal reúne por primera vez a autoridades sanitarias y expertos de distintos países de América Latina para participar en la Reunión Latinoamericana de Alto Nivel en Diabetes 2014, la cual tendrá lugar hoy 17 y mañana 18 de febrero en el DF.\nSolamente en México 13 millones vive con diabetes, de los cuales el 25% han sido diagnosticados y atendidos oportunamente. Como respuesta ante esta realidad, el gobierno mexicano ha puesto en marcha la Estrategia Nacional de Prevención y Control del Sobrepeso, Obesidad y Diabetes, como resultado del esfuerzo organizado de los sectores público, social y privado.\nEn este sentido, el compromiso asumido por el gobierno federal ante la epidemia, hará posible esta reunión de alto nivel. “Estamos convencidos de que la diabetes debe ser enfrentada a través del diálogo y la cooperación entre las naciones y los distintos actores; fortaleciendo la prevención en grupos de alto riesgo y proporcionando atención integral a las personas con diabetes” destacó Lise Kingo, vicepresidente ejecutivo de Novo Nordisk A/S.\nDurante la Reunión Latinoamericana de Alto Nivel en Diabetes (RELAND) se debatirán varios temas: » RELAND es un buen ejemplo de la cooperación entre México y Dinamarca en aspectos relaciones a la salud. Como socio estratégico de esta iniciativa, nuestro interés es compartir la experiencia de Dinamarca en relación con el cuidado de la diabetes, que la mantenemos entre los niveles más bajos del mundo”, concluye la Excma. Susanne Rumohr Haekkerup, Embajadora de Dinamarca en México.\n¡En peligro! Pez de Chapultepec podría extinguirse\nLa industria del automóvil…


La gratitud: ¿tópico o fuerza generadora de salud? - Dra. Lourdes Tomás\nPublicado por Lourdes Tomás | Dic 27, 2019 | Gestión de emociones, Salud emocional | 0 | | Tiempo de lectura 5 min.\nEstamos a pocas horas de cerrar el año. Es tiempo de mirar atrás, de hacer retrospectiva, de observar qué ha sucedido y de coger impulso para dibujar las líneas maestras de lo que queremos que sea nuestra vida a partir de mañana.\nHaciendo mi retrospectiva, hay una palabra que se repite con mucha frecuencia: GRACIAS. Y es que a veces las cosas no salen como uno quiere; otras veces sí… Pero si tienes una actitud de contemplación, puedes darte cuenta de que todo lo que llega, todo lo que nos sucede, trae consigo un aprendizaje, una toma de consciencia, un cambio de rumbo que, aunque a veces no aceptemos ni comprendamos, por regla general con el tiempo comprobamos que es positivo para nosotros. Así que no queda otra que agradecer: agradecer a la vida, a las personas, a los acontecimientos, a todo aquello que nos traen y que nos hace crecer y aprender. Si estamos atentos, viviremos desde una mentalidad de crecimiento y no caeremos en el limitante victimismo.\nPor eso, ¡qué mejor forma de terminar el año que hablando de felicidad! Y como existen tantas definiciones de felicidad como personas hay en el mundo, me gustaría concretar en un recurso que creo que puede hacernos más felices a todos por igual.\n¿Son más felices las personas agradecidas o es el ser agradecidas lo que les hace ser más felices?\nTratando de buscar respuestas, he empezado a investigar procurando responder -como médico- si la gratitud es tan sólo un tópico o si realmente es una fuerza generadora de salud.\nMi grata sorpresa ha sido encontrar que la ciencia ha demostrado que la práctica de la gratitud mejora nuestra salud física, mental, social y espiritual. Y, lo más importante, parece ser que el ser agradecido no es solo un rasgo de personalidad, sino que es una virtud innata que puede ser entrenada.\nGratitud, salud y bienestar\nAlgunas intervenciones de psicología positiva, con la gratitud como recurso principal del estudio, han demostrado mejoras en el bienestar psicológico: aumenta el optimismo, reduce la sensación de estrés y los síntomas de depresión y ansiedad. Las personas agradecidas se sienten menos solas y aisladas, tienden a ser más generosas y compasivas, y menos rencorosas y envidiosas.\nEstudios más recientes han demostrado que el ser agradecido impacta, también, en el bienestar biológico: reduce la tensión arterial, mejora la calidad del sueño, reduce el sedentarismo y fortalece nuestro sistema inmune. ¡Qué más se puede pedir!\nExisten evidencias científicas de ello incluso en estudios aplicados a pacientes enfermos. Un estudio en pacientes con enfermedades neuromusculares mostró cómo el hecho de escribir cartas de gratitud, mejoraba su optimismo y la calidad de su sueño. Otros estudios en pacientes diabéticos tipo 2 o en pacientes HIV positivos, mostraron mejoras notables en la sintomatología depresiva con reducción del uso de antidepresivos.\nEn definitiva, la práctica de la gratitud mejora notablemente la sensación de bienestar mental y emocional. Pero lo más llamativo aparece en pacientes con insuficiencia cardiaca, en los que se ha observado que, además de una mejora en la calidad del sueño, una reducción de su humor depresivo, una menor fatiga o una mejora en la función cardiaca, también se ha podido registrar objetivamente una reducción de los marcadores inflamatorios como el TNF, CRP, IL-6 o INF-Gamma.\nCon estos datos, y muchos otros que he tenido ocasión de consultar, podemos decir que, aunque todavía se desconocen en profundidad los mecanismos a través de los cuales la gratitud genera bienestar global, resulta interesante rescatar esta práctica como una nueva fuerza generadora de salud. ¿No crees?\n¿Se puede medir la gratitud?\nSiempre que introducimos un nuevo recurso, el primer paso es conocer el punto de partida para poder objetivar nuestro avance. En este caso tampoco hay excepción. Investigando sobre la gratitud para escribir este artículo, me ha sorprendido la cantidad de estudios científicos que existen al respecto, así como la variedad de escalas métricas validadas que permiten conocer cuál es ese punto de partida y cómo puede reevaluarse después de un tiempo de entrenamiento.\nLa escala GQ-6 del cuestionario de gratitud (McCullough, 2002) es una de las evaluaciones más utilizadas en agradecimiento. Este cuestionario mide la intensidad, frecuencia, duración y densidad de la gratitud como emoción. A mayor número de puntuación, más gratitud aparece como estado afectivo, traduciéndose en niveles más altos de satisfacción con la propia vida.\nExisten otras, por si te apetece explorar: la escala de adjetivos de gratitud o GAC, la escala de apreciación (Mitchell Adler y Nancy Fagley) o la escala de componentes múltiples (Morgan 2017).\n¿Y cómo entrenar la práctica de la gratitud?\nPracticar la gratitud no es sólo dar las gracias cuando te abren la puerta o te traen un café: tiene que ver con un estado más profundo de agradecimiento y de reconocimiento al otro.\nAquí hemos de ser creativos y cada uno ha de buscar la manera de ir entrenando este músculo tan sutil e invisible a la vista. Yo he recogido algunas ideas:\nA veces, puedes dar las gracias no por lo que te dan, sino por lo que tú puedas dar a los demás en base a tu situación personal, social o económica.\nLlevar un diario de gratitud, como indica el Dr. Robert Emmons (gran experto en el tema), donde anotes en un listado al final del día todas las cosas por las que estás agradecido.\nCultivar una mentalidad de crecimiento en la que, ante las adversidades o conflictos, tus pensamientos y actitudes van en busca de soluciones para tu crecimiento personal. Se trata de una práctica que lleva a ser agradecido con la vida, con las circunstancias o con las personas que te rodean, porque en el fondo comprendes que todo lo que sucede, “bueno o malo”, es para tu propio aprendizaje y crecimiento personal.\nMi práctica favorita es escribir una carta de agradecimiento a una persona querida, y leérsela personalmente antes de entregársela. De hecho, varios de los estudios que os he presentado usan este recurso.\nY algunas personas utilizan oraciones de agradecimiento, que encuentran en sus culturas, tradiciones o religiones.\nBusca tu propia manera. Lo importante es que experimentes todo lo que aquí te traigo y saques tus propias conclusiones. La mía, particularmente, es que la gratitud es una virtud que tenemos como seres humanos; cultivarla y entrenarla, como cualquier otra competencia, nos va a proporcionar una calidad de vida y un bienestar global que no puede darnos ni una alimentación óptima, ni la práctica de ejercicio ni siquiera el dormir bien. Aquí estamos hablando de vida, de vitalidad, y no de energía.\nAprovechemos este tiempo de cierre de año, que nos lleva a un estado de mayor reflexión e introspección, para observar cuál es nuestro vínculo con esta virtud. Te animo a que lleves a cabo la práctica durante unos días, en la forma en que tú quieras, y después evalúes cómo te sientes y qué ha cambiado.\nDa igual lo que diga la ciencia o lo que puedas leer en este artículo: lo importante es tu experiencia, tu vivencia y aquello que nace en ti cuando la despiertas. ¡Prueba a ser agradecido con la vida, con las personas, con los acontecimientos… y mira qué pasa dentro de ti!\nY, si me lo permites, antes de despedirme, me gustaría darte las gracias por estar ahí, por tu interés, tu inquietud y tu búsqueda, y por hacer posible que este espacio de comunicación y divulgación vea la luz y siga creciendo. Sin ti, no sería posible. Gracias también a todos los colaboradores y expertos que, de forma altruista, comparten su conocimiento y experiencias, sus recursos o reflexiones, para ayudar a otros a sentirse mejor y a convertirse en dueños de su propia vida y de su propio bienestar. Gracias a las tres personas que bombean conmigo el corazón de Médico Mentor desde hace años, haciendo posible un sueño de mi infancia. Gracias infinitas a todos y a todo, de todo corazón.\nAnteriorDe la envidia a la ecuanimidad, conquistando la cuarta virtud\nSiguienteDe la avaricia al desapego, conquistando la quinta virtud


[GUÍA] ¿Cómo realizo la licencia?\nTema: [GUÍA] ¿Cómo realizo la licencia?\n21-Jul-2012 02:52 #1\n¿Recuerdan cuando éramos nivel 5 y al ver que no subíamos de nivel nos preocupábamos y no sabíamos que hacer? Bueno, esta vez les he preparado una guía de cómo realizar la licencia de manera correcta, una guía para ayudar a esos chicos que recién están empezando en el mundo de Audition Latino ♥ ¡Comencemos!\n★ Guardar: Este botón sirve para guardar el replay (grabación) de tu licencia.\n★ Confirmar: Este botón sirve para confirmar que has finalizado la licencia, al hacerle click serás enviado al lobby.\nLes dejo una guía detallada de los requisitos de cada licencia y de los premios entregados al completar correctamente las mismas:\n[GUÍA] Nuevas licencias y premios obtenidos - xBeelzemon\n¡Mucha suerte y nos vemos en otra oportunidad!\n21-Jul-2012 03:01 #2\nRespuesta: [GUÍA] ¿Cómo realizo la licencia?\nHace poco vi una pregunta relacionada a este tema en especifico y con este tema se le aclara totalmente.\n¡Espero más guías hechas por ustedes!\n21-Jul-2012 03:09 #3\nHaciendo ok no xD\nP E D R I T O <3 / Nico Robin / zHitomiHz / Hitomi\n21-Jul-2012 05:11 #4\nExcelente guía para aquellos que recién inician en Audition.\nDa..... ¡¿por qué, por qué, por qué?! xD\n21-Jul-2012 09:24 #5\niSeeU te quedo excelente la guía... hubo algo que me perturbo ahí :3 (no la guía)\n21-Jul-2012 11:07 #6\nISeuU buena guía, y para los burlones, creo que tambien a ustedes les paso de dejar novicios y no saber como o donde se hacían las licencias para seguir pasando de nivel, así que no nos burlemos de los nuevos.\n21-Jul-2012 12:06 #7\nExcelente información y muy necesaria para comenzar en el mundo de Audition con el pie derecho.\n21-Jul-2012 22:17 #8\nMe gusto la guía , muchos se pierden de principio\ndeberían añadirle la parte de los regalitos y de donde buscar la cajita *--* aveces no saben y ven sus regalos cuando suben varios lvl :B\nes una sugerencia nada más\n23-Jul-2012 21:15 #9\n¡Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuchas gracias por la sugerencia!!\nGuía realizada: [GUÍA] ¡Cajita de regalos!\n27-Jul-2012 13:24 #10\nMuy buena que hayan puesto una guía para los recién llegados :3\n28-Jul-2012 19:30 #11\nRe: [GUÍA] ¿Cómo realizo la licencia?\n02-Aug-2013 23:40 #12\nBuen aporte, les servirá a muchos.\n11-Oct-2014 10:26 #13\n« Ayuda Tengo Una Duda Sobre La Guarderia En Audition Latino | [Problema] Errores en Audition »


Elena Patata es un personaje de ficción y la protagonista femenina en la serie de comics y la serie animada, Monster Allergy. En la serie animada, su voz es interpretada por Annie Bovaird.\nElena es una chica italiana de 12 años (11 en la serie de comics) que es la mejor amiga de Ezequiel Zick. Ella lo ayuda en sus aventuras, adora a lo gatos y el mundo de los monstruos. Timothy y Jeremy creen que es una entrometida, pero es de mucho ayuda para Zick en su Domanición de monstruos. Se le da "El Regalo de la Visión" (la habilidad de ver y guardar monstruos en su casa) por Greta Barrymore - la madre Zick. Elena es un marimacho y se enfurece cuando Zick no la toma en cuenta. Los dos discuten muy constantemente en la serie de comics y animada, y cuando se impresiona dice: "¡Vaya Cosa!".\nA Elena le gusta leer una serie de comics llamada "Fantasmo", como se ve en el comic Número 1, donde está sentada en una caja leyendo comics y también se mencionada que se pelea de manera muy seguida. En la serie de comics, Número 5, ella se conmueve al saber del amor pérdido del fantasma del pirata Barba Erizada y lo hace desaparecer con sus conmovedoras palabras. Elena es emociona porque ella, una humana, logra esto y comienza a saltar de emoción. En el Número 6 es revelado que Elena tiene un amigo imaginario llamado Charlie Schuster, que siempre la entretiene con las historias de sus aventuras cuando está deprimida y a quien Zick puede ver y parece sentir celos en un principio. Charlie es de mucha ayuda para Zick y Elena, pero en el Número 8, al darse cuenta de que Elena ya no lo necesita, se va y Elena llama a su nuevo hermano como él. En la serie de comics Número 21, Zick es forzado a besar Elena en la mejilla para ganar un juego. En en Número 22, Elena despierta a un terrible Fuego Negro y arriesga su rango de Guardiana. Elena tiene miedo por esto ya que ella extrañaría mucho a los monstruos. Pero prueba ser una gran Guardiana en el Número 23, y los Tutores deciden dejarla seguir siendo una Guardiana. Elena se muestra celosa cuando Zick está mirando a Lay Mamery lo cual significa que ella puede estar enamorada de Zick. A ella no le agrada el Domador Teddy Thaur porque es inmaduro.\nElena aparece por primera vez en el episodio La Casa de Los Monstruos, llegando a la Escuela de Villa Oldmill, cuando descubre que Zick es considerado extraño porque puede ver monstruos y lo ve por primera vez en la clase, se "interesa" en conocerlo. Cuando está buscando a su gato Sfrucio, se emociona por ver monstruos después de ser salvada por Monstruo de Río cuando salva a unos cachorros. En La Planta Glotona ella felizmente descubre que ahí más monstruos dentro de la casa de Zick, e insiste en ayudar a Zick aunque ella no puede ver monstruos. En El Gato en la Maletaella se entristese porque Sfrucio desaparece otra vez y sus padres le dan como regalo otra mascota, un conejo llamado Puffy. Cuando descubren que Sfrucio está encerrado dentro de Pirámide Inc., ella y Zick entran para salvar a Sfrucio y los otros gatos que fueron capturados por Magnacat. En El Monstruo de Al Lado se molesta porque no puede ver nada, y rápidamente piensa en unas ideas para ayudar a Zick en lucha contra monstruos. En La Pirámide de los Invulnerables le da a Zick como regalo unas gafas de sol especiales para que lo ayuden a cubrir sus ojos cuando se pongan rojos, pero termina intensificando su poder. Después de descubrir que muchas personas en Villa Oldmill se están convirtiendo en Androgorkas, Zick le dice que vaya a casa, y ella se enoja porque él no le dice todo. En Magnacat ella sigue molesta con Zick, y le explica que lo está porque él no le explica nada sobre las cosas rara que pasan o monstruos. Cuando descubre que Zick va a ir a la Bahía Oscura para confrontar a Magnacat, ella descubre que Zick no le ha explicado nada de lo que sucede porque no quiere quiere ponerla en peligro, pero termina ofendiéndola. Mientras lo ayuda, ella se molesta porque no puede ver a al fantasma del pirata Barba Erizada que está devorando a los Androgorkas y descubre que el gato de Zick, Timothy puede hablar. En El Escondite de los Piratas, cuando descubre que la tienda de flores de la madre de Zick, Greta, va a ser cerrada, ella piensa en una idea para salvar la tienda robando el tesoro perdido de Barba Erizada y Zick accede a ir a buscarlo, pero él le dice que no puede ir porque no quiere ponerla en peligro otra vez. Sin embargo, ella logra obtener el respeto de Zick, y finalmente lo convence de acompañarlo para ir a buscar el tesoro de Barba Erizada. Ella también se conmueve al oir la historia sobre el amor pérdido de Barba Erizada, Olivia. En Terror en las Profundidades descubre que Lardine, una "gata" Tutora que Zick había puesto al cuidado de Elena, puede hablar como Timothy y ve por primera vez a un monstruo, un exhibicionista llamado Chumba Bagingi. También se sorprende al ver a Zick usando el Ambiente Dom por primera vez para sacarlos de un submarino y llevarlos a la superficie en una excursión escolar. En Monstruos Enlatados cuando conoce a Teddy Thaur, inmediatamente le desagrada por ser tan arrogante. También cuanda Zick encuentra el Munual de los Domadores, se lo llena y ansiosamente lo lee para aprender más sobre monstruos. En Zick vs. Zick ella es nombrada la Portadora del Dombox de Zick. También, ella es hipnotizada por Omnised, y lo libera junto con Omniquad y por segunda vez ve a un monstruo llamado Trengingigan, un Gingi caza Gorkas al que Zick y Timothy pidieron ayuda para recapturar a Omnised y Omniquad. Cuando Jeremy, un Tutor Máximo, llega para intervenir en la situación, ordena que le den el Manual de los Domadores y lo quema. Ella se hecha la culpa por lo que pasó, pero entonces aparece Timothy y le ga su Manual de los Domadores y la llave del sótano de Zick y se despide mientras Elena llora. En La Armería Antigua Zick le habla sobre la desaparición de su padre y Elena establece que es muy normal para ellos y lo ayudará a encontrar a la respuesta. Cuando su primo Lonzo es tragado por Bombo y su cara se desordena, ella y Zick van a la Armería Antigua para encontrar la cura, y encuentran al padre de Zick, Zobedja "Zob" Zick. Cuando su primo Lonzo regresa a la normalidad, afirma que ser normal no es divertido. En La Aldea de las Brujas, mientras están buscando la cura para que Zob vuelva a su tamaño normal, se encuentran con Teddy otra vez mientras buscan la Guarida de las Aguanas. Ahí, ellos descubren que la líder de las Anguanas, la Anguana de Er, es la tía de Zick, Emily. Ella y Teddy son usados como una base de regateo cuando Emily cambia sus cuerpos con los de otras dos anguanas para que Zick atrape a un monstruo para su información a cambio de la información para la cura de Zob. Ella y Teddy lograr regresar a sus respectivos cuerpos, y Elena le agradece a Teddy, pero se arrepiente porque él sigue siendo arrogante. También descubren que la cura para Zob es el aliento de un monstruo llamado Mugalak. En ¡Mugalak!, ellos van a al Parque Drink Water para encontrar a Mugalak, aunque Elena siente que no deberían confiar en Teddy, y después descubren que Elena estaba en lo correcto debido a que Teddy roba el Aliento de Mugalak. Después de una pequeña batalla, y el colapso de la cueva, Elena insiste en que deberían dejar a Teddy ahí e irse, pero Zick decide ayudarlo a pesar de que los traicionó, y después de regresar a Zob a la normalidad descubren que Teddy quería el aliento para regresar a su padre a la normalidad, Terrence Thaur. En Reunión Familiar Zick va al Puerto para transportar a Chumba Bagingi al Oasis de Detención de Lardine y familiarizar con la familia Thaur, entonces se pone un poco celosa porque Zick está saliendo con su nuevo "amigo especial" y desea ser parte del mundo de Zick. Después, ella va a ayudar a Zick y a los demás después de descubrir que Lardine no llamó a Zick para que su familia y la familia Thaur fueran al Puerto Reef y ella afirma que siempre saca a Zick de problemas y jamás dejará de ayudarlo. En Garras, mientras están trabajando en un projecto de clase, Zick y Elena son atacados por Puffy, que fue convertido en un monstruo y el amor de Elena actúa como un antidoto para devolverlo a la normalidad. También cuando ambos ven que sus compañeros David y Annie están enamorados, Elena concuerda con Zick cuando dice que sus vidas no son tan complicadas y ambos desvian sus miradas. En Fiesta Embrujada su madre Julie organiza una pijamada sin que Elena se diera cuenta, al principio desaprueba esto pero después se hace amiga Annie cuando las Anguanas invaden a su casa en lugar de la de Zick. En El Regreso de Magnacat se molesta cuando vuelve a ver a Teddy, y él piensa que ella no puede defenderse por sí sola. En El Inspector General ella ayuda a los monstruos durante la inspección reuniéndolos aunque no pueda verlos. En El Rascacielos Embrujado ella concuerda con Zick con la experiencia cuando la Srta. Swift dice que aunque una cosa suene increíble no significa que sea imposible. Ella también se molesta porque Bibbur-Si no se diera cuenta de que detuvieron a la Esfinge de destruirla. En Zapatos para Bombo ella y Zick no se asustan de todas los cosas de miedo que Soup y Ford pusieron mientras buscan a Bombo en la casa Blacksmith y enfrentan Fantasmas Oscuros. En El Ejército de Esqueletos, cuando Magnacat crea un ejército de esqueletos, Elena es secuestrada y le hecha un vistazo a la verdadera cara de Magnacat. En La Puerta Secreta ella afirma que siempre ayuda a Zick a no meterse en problemas y que es su "mascota". También fácilmente gana la confianza de la madre flyvan. En El Devorador, cuando Bibbir-Si es amenazada con ser invadida, ella se deprime porque no es útil en situaciones serias. Después, cuando descubre que Jeremy estaba bajo control mental y Zick fue capturado por Magnacat, Elena decide ir a buscar a Zick y Greta le da "El Regalo de la Visión" para que pueda ver monstruos y llora de la felicidad. Elena logra salvar a Zick y a Bibbur-Si, también estando muy feliz de poner ver monstruos. En El Último Domador Elena se pone celosa al ver que a Zick le gusta una Domadora llamada Lay Mamery, y ayuda a Zick a orientarse hasta que él logra recuperar sus poderes. En El Gran Escape se menciona que Elena va a la casa de Zick todos los días, pero es obligada por su madre a hacer una tarea que su maestra le encargó por estar muy distraída en clase últimamente. Después, ayuda a detener otra invasión hacia Bibbur-Si enviada por Magancat. En el El Cuerno de Kong ella va al hospital porque su madre está a punto de dar a luz a su nuevo hermanito y cuando ve al Monstruo-Saurio inmediatamente les informa a los Domadores. Cuando el Monstruo-Saurio llega al hospital, ella intenta hacer que el monstruo se vaya diciéndole que no lo dejará destruir el edificio junto con sus padres y futuro hermanito, pero se la come y termina atrapada dentro del estómago del Monstruo-Saurio con Magnacat y Viziosed junto con Zick. Después ambos logran escapar, Zick captura al Monstruo-Saurio junto con Magnacat y Viziosed. Al final, Elena obtiene dos hermanitos, Charlie y Violeta, y aparece celebrando la declaración del final del exilio junto con Zick.\nEn el episodio El Señor de las Brujas, Elena empieza a ir a la Armería Antigua para tomar clases como Guardiana junto con Zick como un Domador. Después de que ambos llegan tarde, ella demuestra que aún está celosa de Lay Mamery, y tanto ella como Lay se sienten atraídas por un nuevo Domodor, Bobby Clash. Durante la noche, cuando las Anguanas entran a la casa de Zick, ellas dejan caer una bolza que trae unos cuantos Domboxs, y un bebé Bombo al que Elena nombra como Bombolo y decide cuidarlo por un tiempo. Al día siguiente, cuando las Anguanas atacan la Armería y algunos de los Domadores jóvenes son hipnotizados por Moog Magister, ella y Lay, junto con los monstruos de de la casa Barrymore, usan a los Bursties como globos de agua para despertarlos, y ella ayuda a repeler el ataque. Después, Jeremy decide dejar a Bombolo al cuidado de Elena como su primer trabajo como una Guardiana. En Un Monstruo por Dos, después de que Teddy accidentalmente libera a un Grunt llamado Grued, ella y Zick van a capturarlo y convence a Zick de llevar a Bombo con ellos. Más tarde logran capturar a Grued junto con unos criminales que estaban con él. En El Despertar del Dragón después de que Patty y Mattie son secuestradas en el Parque Drink Water por el Mugalak de nombre Mugmug, Elena no quiere ir a rescatarlas porque ellas no le permitieron unirse a las Lindas Señoritas Insecto, pero Zick la logra convencer. Cuando ellos llegan al parque, ellos descubren que Bombo y Bombolo los siguieron, y ella convence a Zick de que los acompañen en caso de que se metan en problemas. Después de rescatar a Patty y Mattie, ellos son capturados por otros dos Mugalaks, Ragador y Sulfurious. Después de que logran escapar, ella intenta convencer a Zick de que use el Hipno-Disco para que Patty y Mattie la dejen unirse a las Lindas Señoritas Insecto y él lo hace pero ellas terminan convirtiéndose en fanáticas obsesionadas que la molestan. En ¡Confía en Mi!, cuando Zob y Greta le probiben a Zick Domar monstruos durante un tiempo, ella acepta esconder el Dombox Universal de Zick (sin saber que este trae un monstruo Cameleón adentro), pero sin que se dieran cuenta, sus hermanitos Charlie y Violeta se llevan Dombox Universal, y termina en el supermercado de su padre. Después de registrar el supermercado, descubren que una de las empleadas de su padre, Delia, está planeando robar su supermercado para arruinar su negocio y el Camaleón se libera en el supermercado. Ellos logran capturar al Camaleón, y arruinan el plan de Delia. En Un Reino para Bombolo, después de que Bombolo causa destrozos en la cocina de la Armería, Elena es regañada por Jeremy por ser irresponsable y le dice que pensará en encargarle a Bombolo a alguien más. Su temor se vuelve realidad cuando una Gingi llamada Carmela va a reclamar a Bombolo debido a que supuestamente es el Príncipe Kamilo Segundo de Kamuludum-Si, y planea llevárselo a casa. Después de que Bombolo se va, ella se entristece y se deprime tanto que Zick decide llevarla s visitar a Bombolo en Kamaludum-Si junto con Bombo. Cuando ellos llegan, descubren que el lugar está desierto y todos los Bombos bebés han sido aprisionados por Carmela y su guardaespaldas Gurgle para obtener las plumas de Kamalu. Después de logran rescatar a los bebés, arruinar el plan de Carmela y capturar a Grugle, Bombolo decide quedarse con Elena. En La Caída de la Casa Barrymore cuando Elena siente un temblor en la Casa Barrymore, ella se emocionada al ver el sub-sótano oculto. Cuando la Casa Barrymore es amenazada con ser demolida por órdenes del Sr. Crackhour y el Sr. Wilkins, ella se preocupa porque la familia de Zick y los monstruos se irán. Cuando Zick descubre que los monstruos Sluggos están planeando destruir la casa para liberar a sus compañeros monstruos, ella inmediatamente le advierte a Zob, Greta y Timothy y también descubren que el equipo de demolición en realidad son Sluggos y que los Sluggos personificaron al Sr. Crackhour y el Sr. Wilkins. En La Venganza de Moog, después de que Zick es convertido en un Bommerbang por su tía Emily que sigue las órdenes de Moog Magister, Elena se preocupa por la desaparición de Zick y se comparta muy hostil hacia el monstruo sin saber que este en realidad es Zick. Durante la noche, cuando el monstruo entra en su sótano, al principio no cree que el monstruo es Zick pero se da cuenta de que es verdad cuando él responde correctamente cuando le pregunta cual fue el primer regalo que le dio y llora de la felicidad. Ella lo ayuda volver a la normalidad yendo a la Guarida de las Anguanas y creando el antídoto, y tuvo éxito y Zick logra capturar al monstruo que antes era. Ella se duerme después de ayudarlo, y Zick la lleva a casa. En Los Piratas del Unicornio, van a la playa para relajarse, pero no pueden porque sus padres le dan un celular con el cual ellos y la madre de Zick la llaman cada 5 minutos. Más tarde descubren que el barco pirata El Unicornio está asaltando otros botes y ella se molesta porque ellos roban su celular creyendo que es una caja musical. Ella habla sobre el lado romántico de Barba Erizada, pero es interrumpida por Zick porque le da asco y Elena se molesta con él y afirma que es insensible y cruel. Cuando ellos encuentran a Barba Erizada en la Cascada Quicksilver y acepta ayudarlos, ella, Zick y Bombo se visten como piratas y ayudan a detener El Unicornio. Ellos logran detenerlo, y recupera su celular. En El Hombre de Nieve, ella se emocionada por ser un día nevado, e inmediatamente se molesta cuando hay una guerra de nieve de solo Domadores cuando Zick, Teddy y Bobby usan sus tele-patines para lanzarse las bolas de nieve. Cuando el cuerpo de Zick es convertido en nieve, ella inmediatamente encuentra una solución para evitar que se derrita usando el Cristalizator. Cuando el Sr. Uzka va a ayudar a Zick, ella se preocupa porque están tomando demasiado tiempo y después descubre nadie llamó a Uzka para fuera a ayudar. Después de descubrir que Uzka aún está en Bibbur-Si y que el falso Uzka ha secuestrado a Zick, ella inmediatamente organiza a los monstruos para encontrar a Zick. Cuando Zick regresa a la casa Barrymore, ella inmediatamente lo abraza y le pregunta dónde estaba, y él le dice que enfrentó al viejo enemigo de su padre, Hector Sinistro. En La Isla de los Rebeldes ella y Zick ayudan a arreglar el globo de aire del abuelo de Zick, y conocen a los dos nuevos detenidos Lali Bergingigonz y Paruto Porro que escapan a la Isla Foggy. Ella y Zick van a traerlos devuelta que Bombo se mete de polizón en el globo de aire. Ellos logran rastrear con el Radio-gusano y descubren un oasis secreto lleno de monstruos escapados. Ellos logran capturar a todos los monstruos junto con un Purpidoch. En Leche y Galletas, ella accidentalmente le da leche y galletas a Bombolo después del atardecer e inmediatamente va con Zick para que la ayude con los efectos de Bombolo y detener los clones de granos que planean reprodicirse comiendo leche y galletas para dominar al mundo. Ella y Zick obtienen la ayuda de Teddy y Bobby en la Fábrica de leche para detenerlos usando una poción para granos para detenerlos y tienen éxito. Después ella celebra el cumpleaños de Lay, y junto con todos los demás come el pastel de Bim-Bombak que hizo que a Zick, Teddy y Bobby les salieran granos. En El Circo de Sinistro ella ayuda a un Bobak y se lo lleva a la casa de Zick y les habla sobre las desapariciones de monstruos. Ella, Zick y Bombo van a investigar y descubren que Hector Sinistro es el responsable de las desapariciones, y logran detenerlo y rescatar a los monstruos, pero Sinistro escapa. En El Torneo de los Domadores, durante el torneo, ella le da ánimos a Zick y se muestra celosa de Lay otra vez. Después de que todas las sálidas son selladas, ella y Zick van al cuarto de control y descubren que alguien ha atacado a Jeremy. Los Domadores deciden que los jóvenes salgan de la Armería. Cuando ellos toman la sálida, son atacados por Viziosed, y ella cae en un abismo junto con Bobby, Lay y Teddy. En El Enemigo Invisible se revela que ella, junto con Bobby, Lay, y Teddy sobrevivieron a la caída del abismo. Después, ella ayuda a Zick a derrotar a Magnacat utilizando el Densificador para hacerlo más pesado y debilitarlo. En Apagón, ella se alegra al ser incluida en el plan de Jeremy para detener a los Guardianes Oscuros para arruinar la celebración de Big-Burg utilizando los fuegos artificiales para atacar Bibbur-Si. Ella y Zick, junto con Bombo, logran detenerlos y salvar ambas ciudades. En El Gran Campeón, ella ayuda a Zick a encontrar a Bombo en Bibbur-Si, y descubren que él está luchando en la Arena Esqueleto como el Rey Todopoderoso. Ellos descubren que Hector Sinistro está controlando a Bombo y se hace pasar por su agente. Ellos logran detener a Sinistro, y liberan a Bombo de su control. En "La Caja de Pandora", cuando visita un museo, un arqueologista llamado Charles Carpentry afirma que ha encontrado la Caja de Pandora y planea abrirla. Después descubren que en realidad es un Dombox que contiene un Rooge. Entonces ella sugiere reemplazar el jarrón. Después de que oran reemplazarlo, conocen a un Domador llamado Kostos Daniel La Bun y les dice que Carpentry en realidad robó el jarrón. En el muelle, el Rooge es liberado por accidente por Bombo y absorbe la energía vital de Carpentry y sus hombres. Entonces ella sugiere hacer bolas de luz para hacer que el Rooge se vaya, pero grita cuando se está marchando y absorbió su energía vital después de oir su. Después de que Zick derrota y captura al Rooge, ella rápidamente recupera su energía vital. En "La Poción del Miedo", después de que Emily crea una fórmula del miedo y lo envía como un regalo a la casa Barrymore, ella, Zick, Timothy y los monstruos son afectados por esta y le tiene miedo a todo. Sin embargo, Bombo no es afectado debido a una congestión nasal y los acompaña a ella y Zick para encontrar el antidoto y detener el plan de Emily de esparcir la fómula del miedo en Halloween. Después de ver la torpeza de Bombo, él y Elena se rien y su miedo se esfuma. Después, ellos logran detener el plan de las Anguanas. En "La Rebelión de las Sombras", después de notar que la sombra de Bombolo no es la de él, llama a Zick y comienzan a investigar porque ahí sombras están tomando el lugar de las sombras de otras personas. Después descubren que Hector Sinistro es está fabricando un ejército de sombras. Cuando son capturados, Hector roba la sombre de Zick para quitarle su memoria y usarla para encontrar su tesoro. Ella intenta ayudar a Zick a recuperar la memoria al enseñarle a usar sus poderes Dom, pero no lo logra. Entonces ella, junto con los abuelos de Zick y Bombo, va a encontrar a Hector paa recuperar la sombra de Zick. Después logran recuperar la sombra de Zick cuando destruyen el bastón de Sinistro para liberar las sombras, incluyendo la de Zick. Cuando persiguen a Hector Sinistro, logra escapar.\nAl principio, Elena es una Portadora del Dombox para darle a Zick Domboxs para capturar monstruos. Y más tarde, como una Guardiana, Elena puede ver monstruos y guardarlos en Oasis de Detención.\nAl principio, la relación de Elena con Zick es de solo amigos, pero siempre se molesta cuando las personas piensan ellos están enamorados debido a que siempre están juntos y niega que él es su "novio". Sin embar en cierto punto de la serie parece enamorarse de él. Siempre se pone celosa cuando Zick está mirando a Lay Mamery, una Domadora que le gusta a Zick, y él está consciente de sus celos. En pocas ocaciones, ella abraza a Zick antes de que se vaya a algún lugar, salta felizmente hacia él y él la atrapa, e inmediatamente lo abraza cuando no lo ha visto por un largo tiempo. Sin embargo, en La Venganza de Moog, Zick es convertido en un monstruo llamado Bommerbang y Elena lo ayuda a volver a la normalidad. Después de esto, sin que Elena se de cuenta, Zick le escribe un carta en la cual le declara su amor por ella, la cual se la de a Bombolo cuando la lleva a casa mientras ella duerme, pero desafortunadamente, sin que Zick se diera cuenta, Bombolo se come la carta.\nObtenido de "Elena Patata"\nElena Paunero Ruiz\nPersonajes principales de Monster Allergy — Anexo:Personajes principales de Monster Allergy Saltar a navegación, búsqueda En esta página se listan y describen los numerosos personajes principales de la serie animada de televisión Monster Allergy. Zick Zick es el personaje principal de la… … Wikipedia Español\nMonica Ward — Born August 5, 1965 (1965 08 05) (age 46) Rome, Italy Occupation Voice actress,dubbing director Children Alessandro Ward Monica Ward (born August 5,1965) is an Italian voice actress and dubbing director.Ward contributes to dubbing char … Wikipedia\nAnexo:Personajes principales de Monster Allergy — En esta página se listan y describen los numerosos personajes principales de la serie animada de televisión Monster Allergy. Zick Zick es el personaje principal de la serie animada de televisión Monster Allergy. Es un Domador de 10 años, el cuál… … Wikipedia Español


Historia de la Eurocopa: España 1964: El mayor éxito de nuestra selección nacional - AS.com\nEspaña 1964: El mayor éxito de nuestra selección nacional\nLa segunda Eurocopa tuvo las mismas normas que la primera. En el congreso de la FIFA celebrado el 26 de mayo de 1962 en Santiago de Chile se acordó que a partir de ese año, los jugadores que hubiesen defendido los colores de una selección nacional no pudiesen hacerlo posteriormente con otra.\nActualizado: 14/06/2016 09:37\nEn el sorteo que tuvo lugar en Zurich el 10 de enero, a la selección española le correspondió Rumanía. Villalonga acudió con un equipo renovado que goleó a los rumanos.\nPartido de ida de primera ronda que enfrentó a España y Rumania en Madrid y terminó con una goleada 6-0 a favor de España. En la imagen magnífico remate de cabeza de Guillot que significó el cuarto gol.\nPartido de ida de primera ronda que enfrentó a España y Rumania en Madrid y terminó con una goleada 6-0 a favor de España. En la imagen Vicente Pachín impide que Ivansuc intervenga con peligro en el área española\nFormación de Rumania goleado en Chamartín 6-0 por la selección Española en la primera ronda de la Eurocopa de 1964, muy diferente fue el partido de vuelta en el que España recibió tres goles, solo Veloso consiguió llegar a puerta.\nPartido de primera ronda de la Eurocopa de 1964 entre Holanda y Suiza. Los Holandeses sacaron ventaja en el partido de Amsterdam por 3-1, que Suiza no pudo remontar en Berna.\nEl 2 de diciembre de 1962 se jugó en Bolonia el partido de primera ronda entre Italia y Turquía. En la imagen Rivera inauguró el marcador ante los turcos que terminaría 6-0\nFormación de la seleccion española que se enfrentó a Irlanda de Norte en octavos de final de la Eurocopa de 1964\nLa defensa irlandesa no puede impedir el gol de Amancio en el partido de octavos de final de la Eurocopa de 1964 en Bilbao que terminaría 1-1\nEl estadio de Windsor Park se llenó en el partido de vuelta de octavos de final de la Eurocopa de 1964 entre Irlanda del Norte y España. Fue un partido dramático, con un ambiente enfervorizado por un público que creía en la clasificacion de los jugadores irlandeses.\nPartido de vuelta de octavos de final de la Eurocopa de 1964 entre Irlanda del Norte y España. Paco Gento se le ocurrió una genialidad de las suyas y fabricó un gol que sería el del triunfo español, aunque sufriría hasta el pitido final.\nLos partidos de octavos de final entre Holanda y Luxemburgo se jugaron los dos en Holanda por aquello de lograr una mayor recaudación. Ante la sorpresa general en el partido de ida empataron y un mes y medio después Luxemburgo supero a Holanda en Rotterdam. En la imagen el meta Nico Schmitt recoge el balón ante Brosius.\nEl gol de la victoria de Dimmer jugador de Luxemburgo a Holanda, representó una gran sorpresa. Luxemburgo había derrotado a Holanda en su casa.\nPara la selección de Luxemburgo la victoria sobre Holanda fue un motivo de grandes celebraciones. En la imágen May, el seleccionador Heinz, Brosius, Brenner, Hoffstetter y Klein celebran la victoria con Champagne.\nEl sorteo para octavos de final emparejo a Dinamarca con Albania. Dinamarca perdió en Tirana pero habían conseguido en Copenhague una renta considerable (4-0) que le permitió el pase a cuartos sin problemas\nEn los octavos de final, se produjo otro duelo que tuvo gran repercusión mediática. La unión Soviética, disputó el pase a cuartos con Italia. En el partido de ida dominaron los soviéticos en Moscú y viajaron a Roma con dos goles de renta. En el Olímpico romano se dio un empate y los italianos quedaron fuera del torneo. En la imagen Gusarov bate a Sarti en el partido de vuelta en Roma.\nFormación de italia antes de comenzar el partido de vuelta en el Olímpico de Roma con los soviéticos.\nGol de Rivera jugador italiano que en el último minuto del partido de octavos de final en Roma logró batir al portentoso Yashin. Consiguiendo el empate que no fue suficiente para remontar el 2-0 del partido de ida.\nFrancia quedó emparejada con Bulgaria para octavos de final. En el partido de ida los bulgaros se adelantaron en el marcador por 1-0, pero en el partido de vuelta en París los franceses voltearon el color de la eliminatoria con una gran actuación, y consiguiendo la clasificación por 3-1. En la imagen gol de Diev al guardameta francés Pierre Bernard en el partido de ida.\nFrancia quedó emparejada con Bulgaria para octavos de final. En el partido de ida los bulgaros se adelantaron en el marcador por 1-0, pero en el partido de vuelta en París los franceses voltearon el color de la eliminatoria con una gran actuación, y consiguiendo la clasificación por 3-1. En la imagen el gol de cabeza de Goujon que representó la clasificación francesa.\nAustria se cruzó en octavos con la República de Irlanda. Tras el empate a cero en el partido de ida, los jugadores irlandeses se clasificaron en el partido de vuelta en Dublín por 3-2 .\nLos jugadores irlandeses lograron una trabajada victoria ante los austriacos que les permitió el paso a cuartos de final\nLuxemburgo se cruzó en cuartos de final con Dinamarca, y estuvo a punto de colarse en la semifinales. Los daneses necesitaron de un tercer partido para dominarles. Gol de Ole Madsen en el partido de ida en Luxemburgo que terminó con un empate a tres.\nLuxemburgo se cruzó en cuartos de final con Dinamarca, y estuvo a punto de colarse en la semifinales. Los daneses necesitaron de un tercer partido para dominarles. En la imagen Sörensen despeja de puño acosado por Pilot y leonard\nGol de Ole Madsen jugador de Dinamarca en el partido de desempate en cuartos de final de la eurocopa de 1964\nEl sorteo para cuartos de final emparejo a España con la República de Irlanda, la eliminatoria quedó resuelta en el partido de ida en Sevilla con una magnífica actuación de la seleccion española que dejó un 5-1 en el marcador. En la imagen Amancio autor de dos de los cinco goles del partido de ida\nEl partido de cuartos de final de la eurocopa de 1964 que enfrentó a España y la República de Irlanda se jugó el 11/03/1964 en el Estadio Ramón Sánchez Pizjuan en el que 27.200 espectadores disfrutaron con el magnífico juego de los españoles.\nFormación de la seleccion española en 1964: Iríbar, Olivella, Zoco, fusté, Calleja, Rivilla y Amancio, Pereda, Marcelino, Villa y Lapera. En el partido de ida de cuartos de final en Sevilla se produjo el debút de Iríbar.\nSuecia y la URSS se enfrentaron en cuartos de final de la eurocopa de 1964. Los soviéticos lograron imponerse y clasificarse para semifinales. Antes del encuentro, Yashin jugador de la URSS recibió el Balón de Oro '66.\nHungría se enfrento a Francia en cuartos de final y logró el pase a semifinales, poco pudieron hacer los jugadores franceses ante la maestría de los magiares. En la imagen la estrella gala Di Nallo disparando ante la oposición del defensor húngaro Mészóly\nA primeros de mayo se reunió en madrid el Comité Ejecutivo de la UEFA. Se adjudicó a España la organización de la fase final. Madrid y Barcelona serían las sedes de las semifinales y el Bernabéu escenario de la final.\nA primeros de mayo se reunió en madrid el Comité Ejecutivo de la UEFA. Se adjudicó a España la organización de la fase final. Madrid y Barcelona serían las sedes de las semifinales. En el Camp Nou se jugarían la semifinal entre la URSS y Dinamarca, y el partido para el tercer y cuarto puesto.\nEl partido de semifinales entre España y Hungría se jugó en el Bernabéu, el primer tiempo fue de clra superioridad española, con el escaso premio de un gol. En la segunda parte los húngaros empataron en el minuto 87. En la imagen saludo de los capitanes Lajos Tichy y Fernando Olivella\nGol 1-0 de Pereda jugador de España de la semifinal de la eurocopa de 1964 frente a Hungría\nGol del hungaro Bene en el minuto 87 del partido de la semifinal entre España y Hungría, con este gol llegó el empate y la prorroga.\nLos españoles llegaron a la prórroga más desgastados que sus rivales hungaros.\nA siete minutos del final de la prórroga un corner lanzado por Lapetra, lo remató Amancio y marcó el gol de la victoria y el pase a la final.\nLa URSS y Dinamarca se disputaron el pase a la final de la Eurocopa de 1964 en el Camp Nou. En la imagen el goleador Madsen saluda a Valentin Ivanov ante el árbitro italiano Lo Bello.\nLa URSS y Dinamarca se disputaron el pase a la final de la Eurocopa de 1964 en el Camp Nou. La superioridad sovietica se hizo evidente desde los primeros instantes del partido, sin que los soviéticos se esforzaran demasiado, sin duda pensando en reservar fuerzas para la gran final. En la imagen el gol de Ponedelnik el segundo gol soviético de fuerte disparo\nLa final de la Eurocopa España 1964 se celebró en el Estadio Santiago Bernabéu el 21/06/1964 entre España y la URSS\nGol 1-0 Pronto estalló la alegría. Internada de Suárez por la derecha y centro al área. Se estorban Shustikov y Shesternev, Pereda aprovecha la ocasión y abre el marcador en el Bernabéu.\nGol 1-1. No se habían acabado los aplausos por el gol español. Ivanov lanza a Jusainov. Falla la defensa española y el extremo bate a Iríbar.\nGOL 2-1 Solo faltaban seis minutos para el final del partido, cuando Rivilla interceptó el pase de Ivanov a Jusainov. Emprendió veloz carrera por su banda y cuando un rival salió a cortarle el paso prolongó el balón a Pereda, Este, frente a Mudrik, lanzó un centro a media altura. Sorprendentemente cabeceó Marcelino que consiguió el gol de la victoria.\nEspaña se proclamó campeona de la segunda edición de la Eurocopa, el triunfo sonrió al equipo español. En 1964 había un equipo de jugadores extraorinarios con dos enormes cracks, Luis Suárez y amancio.


Horóscopo mensual Leo, junio de 2020\nLeo Horóscopo del mes 01/06/2020\nSalud. El momento en el que puedes volver a comer todo lo que siempre has deseado es ahora, será mejor que empieces a buscar recetas saludables. Si cuidas tu cuerpo y haces ejercicio, no te afectará demasiado el cambio de ciertos hábitos. Verás que este tiempo que inviertes quemando calorías es de lo más placentero, tu energía se irá reequilibrando sola hasta obtener unos pequeños indicios de transformación total. La belleza es lo que demuestras con lo que haces y siendo tal y como eres. Disfrutarás de los cambios que puedes experimentar, come, haz ejercicio y siéntete en plena forma como antes. Días importantes: El día 7 de junio puedes afrontar una pequeña transformación necesaria en tu día a día.


Las mascarillas serán obligatorias para los mayores de 6 años | TweetSalud\nUso generalizado de las mascarillas en la vía pública, en espacios al aire libre y en cualquier lugar cerrado.\nEl Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó la orden del Ministerio de Sanidad que regula el uso generalizado de las mascarillas en la vía pública, en espacios al aire libre y en cualquier lugar cerrado de uso público o que se encuentre abierto al público cuando no se pueda mantener la distancia de seguridad.\nDe esta obligación quedan exentas las personas con alguna dificultad respiratoria que pueda verse agravada por su utilización, así como para quienes esté contraindicado por motivos de salud o discapacida.\nFuente: Heraldo 21-05-2020\nReduce la necesidad de fármacos en esta enfermedad Investigadores del Servicio Navarro de Salud y de la Facultad de Medicina de\nLa OMS analizará los antiinflamatorios y corticosteroides en el tratamiento del Covid-19\nLa Organización Mundial de la Salud también está analizando el uso del oxígeno y las estrategias de ventilación en los\nSignos del trastorno bipolar\nPuede afectar a cualquier edad. El trastorno bipolar o depresión maniaca es un trastorno mental considerado grave y que puede afectar a


LA RED DE PUNTOS DE RECARGA DE VEHÍCULOS ELÉCTRICOS DE GRAN CANARIA REGISTRA UN CONSUMO DE 68.446KWh EN LO QUE VA DE AÑO. - ACTIVA HITS RADIO\nLa buena acogida que los usuarios han dado a la Red de Recarga de Gran Canaria, respalda las políticas de reducción de la huella de carbono y de defensa medioambiental desarrolladas por la Administración insular.\nEl Cabildo de Gran Canaria, a través del Consejo Insular de Energía, informa que los 20 puntos de recarga de vehículos eléctricos de la Isla han registrado un consumo de 68.446 kilovatios-hora, y un total de 6.964 descargas desde el 1 de enero de este año.\nEl coordinador técnico de Desarrollo Económico, Soberanía Energética, Clima y Conocimiento del Cabildo de Gran Canaria, Raúl García Brink, destaca que la buena acogida que los usuarios han dado a la Red de Recarga de Gran Canaria, respalda las políticas de reducción de la huella de carbono y de defensa medioambiental desarrolladas por la Administración insular.\n“Con esta iniciativa queremos impulsar que la ciudadanía opte por la adquisición de coches eléctricos, más ecológicos y respetuosos con nuestro entorno, en lugar de automóviles de combustión, y que conozcan las facilidades que ofrece el Cabildo de Gran Canaria para realizar las cargas, con puntos estratégicos en zonas de alto tránsito y fácil acceso”, detalla García Brink.\nAmpliación de la red insular.\nEl coordinador técnico recuerda que el primer punto municipal se presentó en diciembre de 2018 en Santa Brígida. Actualmente, son 20 puntos separados por 40 kilómetros como máximo, lo que garantiza el suministro en cualquier rincón de la isla, ya que la autonomía de estos vehículos es cada vez mayor. El tiempo medio de recarga general asciende a algo más de una hora. Gran Canaria dispone de la mayor red pública de puntos de recarga, con todos los municipios cubiertos.\nEl Consejo de Energía del Cabildo de Gran Canaria ha recibido la autorización definitiva del punto de recarga rápida junto al Centro Comercial de El Tablero, en Maspalomas, cuya obra civil finalizó hace unos meses, así como está a la espera de autorización de otro situado junto al polideportivo de San Mateo que, junto con las obras que se iniciarán pronto en el Jardín Canario, en Las Palmas de Gran Canaria, ayudarán a ampliar la oferta de esta red de recarga.\nEn este sentido, la Administración insular también recuerda que la ciudadanía cuenta con puntos de recarga en los centros comerciales y grandes superficies de reciente construcción, ya que la normativa actual recoge el deber de estas para disponer de uno por cada 40 plazas, y, en breve, la ley establecerá un plazo para que los de construcción anterior se readapten y ofrezcan la misma ratio.\n“A partir de septiembre, el Consejo Insular de la Energía dará un nuevo impulso a la red insular de recarga a través del Plan MOVES III para reforzar este servicio, clave para la movilidad eléctrica en toda la isla», apunta Raúl García Brink.\nPuntos de recarga estratégicos.\nEl Cabildo de Gran Canaria ha puesto en marcha esta red de puntos distribuidos por la geografía insular para facilitar a los usuarios la obtención de la energía necesaria para continuar cualquier trayecto con total tranquilidad.\nLos datos recogidos desde el pasado 1 de enero hasta la primera quincena del mes de agosto, revelan que los usuarios apoyan la ubicación estratégica en la Avenida Marítima, en Las Palmas de Gran Canaria, con más de 1.600 cargas en lo que va de año, y un tiempo medio de carga de 28,2 minutos. En este enclave, también en tan solo 15 minutos, a través del punto rápido de 50 kilovatios, se puede obtener la carga necesaria para recorrer 100 kilómetros.\nLos puntos situados en La Mareta, en Telde, y en Santa Brígida han registrado más de 600 cargas cada uno, seguido por el del puerto de Las Nieves, en Agaete, con 551, que resulta estratégico al situarse junto a la salida y llegada de ferris.\nActualmente también se está ofreciendo este servicio en municipios cumbreros como Artenara o Tejeda, así como en La Aldea de San Nicolás, para hacer extensiva la oferta también a los municipios más alejados de las grandes urbes, y dar así un impulso importante a la línea desarrollo de este proyecto.\nEl Consejo de Energía informa de que próximamente también se incorporarán puntos de recarga de los municipios con los que ya se están firmando acuerdos, para formalizar su gestión a través de la app y la web de la red insular.\nToda la red en una aplicación móvil.\nLa App Movilidad Eléctrica GC y la web www.movilidadelectricagrancanaria.com han sido habilitadas para consultar en tiempo real la ubicación, el estado de los cargadores, reservarlos, iniciar la carga y hasta pagar las tasas correspondiente para facilitar el uso de este recurso en pro de una isla más verde.\nTabla con información sobre los puntos de recarga actuales\nFIESTAS DEL PINO, PLAYA DE ARINAGA 2021\nlibero. Lorem elementum vulputate, mi, risus.


Barritas energéticas, ¿mordiscos de salud? | Diari de Tarragona\nBarritas energéticas, ¿mordiscos de salud?\nPara distinguir las mejores del mercado es fundamental fijarse en la etiqueta nutricional y en las cantidades de ingredientes como los carbohidratos y las proteínas\nDe multifrutas, plátano, arándanos, con o sin chocolate, de cereales y frutas… La lista es infinita. Existen innumerables tipos de barritas energéticas para deportistas en el mercado. Un abanico de posibilidades que nos puede llegar a confundir. Y a tomar por buenas o saludables, aquellas que pueden ser un ‘timo’ para nuestra salud. «Son productos comerciales que en poco volumen y peso aportan gran densidad de energía a partir de hidratos de carbono, también grasas y proteínas, además de vitaminas y minerales», nos recuerda la dietista-nutricionista Rosa Baró.\nAntes de entrar en el universo de las barristas energéticas, la primera pregunta que debemos plantearnos es si son buenas para la salud o un fraude. ¿Malas? Serán perjudiciales cuando, según la experta en nutrición, «aportan ingredientes de muy baja calidad y perjudiciales para la salud como el aceite de palma o el azúcar o jarabes en gran cantidad». ¿Una estafa? «Cuando nos prometen resultados espectaculares sin hacer deporte o son muy caras», añade Rosa Baró.\nPara deportistas y sólo para ellos\nEstamos delante del ordenador y se despierta el gusanillo del hambre. Abrimos el cajón y cogemos una barrita energética que compramos en el supermercado, sin saber muy bien para qué es. Vamos por mal camino.\n«Comprarlas en el supermercado no es la mejor opción. Porque en ocasiones se confunden con las de cereales estándar o sustitutivas de alimentos. Mejor comprarlas en tiendas especializadas o por internet. I siempre marcas de referencia como Nutrisport, Weider Nutrition, Isostar o las del Decathlon», detalla Laia Gómez, dietista-nutricionista experta en nutrición deportiva de la Clínica Alimmenta, en Barcelona.\n«Las barritas energéticas si son para deportistas no se recomiendan de forma general», explica Rosa Baró. Por su parte, la dietista-nutricionsita Nerea La Casta añade que «como todo en la industria alimentaria hay matices. Su uso está recomendado para deportistas, situaciones en las que no sea fácil consumir otro tipo de alimento, o bien como tentempié en según qué pauta alimentaria».\nVolvemos a guardar la barrita en el cajón y atendemos a los argumentos de los expertos. «Su consumo está recomendado cuando existe un aumento de las necesidades calóricas de la persona debido a un aumento en el gasto energético, por ejemplo por la práctica deportiva intensa. También se recomienda en caso de disminución en la ingesta de energía con la alimentación habitual y por el aumento en las pérdidas de la ingesta normal (enfermedades agresivas o etapas de crecimiento rápido)», detalla Rosa Baró.\nAl respecto, Laia Gómez puntualiza que si comemos una barrita energética en lugar de otro alimento «estamos dejando de comer otros alimentos como frutos secos. No podemos desplazar alimentos importantes de una alimentación equilibrada».\nVigilar el azúcar\nLa cantidad de carbohidratos nos dará una pista de si son más o menos saludables. La información nutricional será nuestra guía. «Fíjate en cuanto pesa cada barrita y las cantidades de hidratos de carbono, grasas y proteínas que tiene, así como el tipo de las grasas (saturadas o refinadas) y si los hidratos de carbono son todo azúcares», nos aconseja Rosa Baró.\nNo todo es blanco o negro. Hay matices y excepciones. Según la dietista-nutricionista Nerea La Casta «en el caso del deportista de élite el consumo de ‘azúcar’ en situaciones concretas alrededor del deporte o práctica deportiva se aconseja, ya que hay que reponer los depósitos de glucógeno o bien aportar ‘gasolina’ durante un evento competitivo de larga duración y siempre que no sea de impacto».\nLa misma experta en nutrición apunta que «el tipo de nutrientes que contengan las barritas energéticas muchas veces dependerá del uso para el cual se hayan diseñado. Por ejemplo, las que están indicadas para antes y durante el ejercicio deberían ser bajas en fibra para evitar problemas gastrointestinales y con un aporte alto en carbohidratos. La cantidad de proteína y grasa variará según las características del ejercicio o evento competitivo». En esta misma línea, explica que «una barrita energética diseñada para el post entreno/competición contendrá proteína y carbohidrato para reponer pérdidas. Además podrán contener otros ingredientes según las propiedades que se les quiera dar».\nSi son caseras, mejor\n¿Hay mejores o peores? «Si por ejemplo la mitad de sus componentes son jarabe de glucosa, y otros azúcares, son golosinas que parecen buenas para deportistas pero no es así», asegura la dietista-nutricionista Rosa Baró.\nComo experta, Nerea La Casta también apunta que podría recomendar su uso en situaciones especiales. «Como por ejemplo como recurso entre horas en casos puntuales o bien como opción de merienda para los más peques siempre y cuando se mire con detalle el contenido en azúcares simples y otros nutrientes. Y por supuesto siempre si es posible que sean caseras mucho mejor ya que podemos controlar qué ingredientes contiene la barrita».\nEn cualquier caso, lo más importante es mirar la lista de ingredientes de cualquier barrita energética para saber si puede ser mejor o peor para nuestra salud. «Preferiblemente me decantaría por barritas que sean lo más naturales posible, sin conservantes, aditivos ni colorantes. Y esto a día de hoy es bastante fácil de encontrar», concluye la dietista-nutricionista Nerea La Casta.


Respuesta rápida: Qué significa ver el número 3 en todos lados? - Mundo secreto\nRespuesta rápida: Qué significa ver el número 3 en todos lados?\n¿Qué significa ver muchos 3?\n¿Qué significan los dos puntos y el 3?\n¿Qué significa el ángel 333?\n¿Qué significa la hora Espejo 03 03?\n¿Cómo es el número 1 en el amor?\n¿Qué significa cuando te ponen UWU?\nCon seguridad, vivirán juntos durante toda la vida y serán muy felices, porque el amor siempre está presente entre los dos. -Si tu pareja es número 3. La armonía es una de las principales características de esta relación y se atraen, también, debido a esta armonía que respiran cada día.\nEl más conocido en el mundo es ‘xD’, pero también es posible que encuentres ‘7w7’ en un ambiente de coqueteo, ‘OwO’ para transmitir gran asombro o UnU, que sirve para reflejar tristeza o decepción.\nRepresenta la cara de un gato… Los dos puntos son los ojos y el 3 son los mofletes. :3. Un gato sonriente y simpático.\n333 es un número angelical que simboliza la manifestación de Dios o lo divino en la realidad manifiesta, o la capacidad de hacerlo así. Este es el número del santo o del peregrino, el que no solo sigue lo divino sino que elige encarnarlo.\n03:03 Significado: Sietes desconfianza de quien te rodea y es muy válido. 04:04 Significado: Es hora del cambio tanto en lo interior como en lo exterior, mantente al pendiente de tu salud. … 06:06 Significado: Eres indispensable para esa persona, pero también es momento de hacer las paces contigo, amor propio.\n-Si la pareja es número 1.\nEs un amor alejado, distante. … Deben comenzar a controlar el carácter, pensar en que juntos pueden hacer grandes cosas, dejar el egoísmo de lado, y tener en cuenta que una pareja es de dos y no cada uno por su lado. Y, sobre todas las cosas, deben recordar cuánto y por qué se aman.\nInternet Slang, un diccionario de la jerga digital, también define a “uwu” como la forma de describir una cara de felicidad en el estilo del animé. … Es el movimiento “otaku” (una tribu urbana aficionada al animé) quien más utiliza este tipo de comunicación digital y comprende al instante su simbología.


Telepizza renueva su identidad corporativa – Anagrama Comunicación – Agencia de Publicidad de Sevilla\nTelepizza renueva su identidad corporativa\nSi ayer os hablábamos de la imagen conmemorativa que Lacoste ha lanzado con motivo de su 80 aniversario, hoy lo hacemos sobre Telepizza y su nueva identidad corporativa. Un reestyling que es fruto de un concurso publicado en un portal de crowdsourcing y que podemos ver aplicado en algunos de sus perfiles en redes sociales.\nCasos como el de Telepizza nos hacen pensar hasta qué punto las marcas tienen en cuenta o valoran su propia imagen. Recurrir a plataformas como adtriboo.com, donde Telepizza convocó este concurso, es una estrategia más que habitual hoy en día. A partir de un briefing y de una oferta económica fijada por la empresa, 1.000 euros en este caso, los adscritos a la web (normalmente diseñadores noveles) pueden enviar sus propuestas. Eso sí, lo que está demostrado (y lo decimos con conocimiento de causa) es que prima la cantidad sobre la calidad.\nPartiendo de la táctica empleada por Telepizza y de que la nueva identidad aún no la encontramos aplicada en su totalidad, a pesar de que hace casi un año desde que el concurso se celebrara (estuvo vigente entre el 19 de abril y 19 de mayo de 2012), realmente parece ser que en Telepizza no cuidan verdaderamente su imagen. O, ¿quizás no quedaran satisfechos con el resultado? Sea como fuere, actualmente podemos verla aplicada en Facebook, Twitter y Tuenti. No así en su página web y en su canal en Youtube.\n¿Qué os parece el rediseño? ¿Realmente es bueno para una gran marca gestionar así el rediseño de su logotipo?


Inicio ➢ Herramientas y Ferretería ➢ Linternas ➢ Recopilación y reviews de Linterna Hogar más recomendados.\nLinterna Hogar de la marca Tailmate\nJoyRetro 2.4ghz Wireless Controller for PlayStation Classic Mini [TURBO EDITION] Turbo Buttons, Controllers for PlayStation Classic Mini [COMPACT &\nLinterna original de pulpit de podio (Arc1) como se utiliza previamente en la iglesia de Hillsong en Australia.\nMXN $ 571.79\nLinterna original de pulpit de podio (Arc1) como se utiliza previamente en la iglesia de Hillsong en Australia, Fabricado por Procson Pulpits en Sydney, Australia, Diseñado por el galardonado diseñador Stephen Procter de Milán, Base y tallo en acero inoxidable 304 duradero. Acabado cepillado para ayudar a resistir las huellas dactilares, Parte superior de plástico transparente resistente a los arañazos (acrílico/perspex/lucite) 60 cm de ancho.\nLinterna Hogar de la marca ORIA\nORIA Radio Manivela de Manivela, Radio Solar de Emergencia, Manivela Solar Radio Portátil con AM/FM/WB, Cargador de batería de 4000 mAh, lámpara de\nORIA Radio Manivela de Manivela, Radio Solar de Emergencia, Manivela Solar Radio Portátil con AM/FM/WB, Cargador de batería de 4000 mAh, lámpara de lectura y alarma SOS, linterna para exteriores, hogar, escaladores\n【Señales multiradio】La radio de manivela solar de emergencia 2020 tiene banda de radio AM/FM/WB, que puede aceptar señales de radio múltiples para satisfacer sus necesidades.\n【Señales multiradio】La radio de manivela solar de emergencia 2020 tiene banda de radio AM/FM/WB, que puede aceptar señales de radio múltiples para satisfacer sus necesidades, 【3 fuentes de alimentación: esta radio tiene 3 modos de fuente de alimentación: manivela, energía solar y carga USB; no es necesario elegir los modos porque se puede utilizar cuando se enciende, 【Función de alarma SOSOS】La radio de manivela solar de emergencia viene con botón de alarma SOS, puedes utilizar esta función con la luz intermitente cuando tengas una emergencia. La linterna tiene 3 niveles de ajuste de brillo y modos de haz alto/bajo, 【Batería de 4000 mAh】La radio de manivela de mano se integra en una batería recargable de 4000 mAh, que puede cargar el teléfono celular fácilmente. Además, esta radio de manivela puede mostrar el porcentaje de potencia para recordar rápidamente la energía restante, 【Lámpara de lectura y sensor de movimiento】la radio de manivela de emergencia proporciona 6 luces LED de lectura para lectura o ayuda de emergencia. Si desea utilizar la función de sensor, debe ajustarse al modo AUTO.\nMilumia Blusa informal con cuello en V para mujer, manga de farol, para trabajo o oficina, Rojo, XL\nMaterial: 3% elastano, 97% poliéster. La tela no tiene estiramiento.\nMaterial: 3% elastano, 97% poliéster. La tela no tiene estiramiento, Característica: manga larga, manga de bishop, cuello en V, sólido, casual, elegante, Ocasión: adecuado para el trabajo, oficina, citas, salidas informales, compras, fin de semana, hogar y uso diario, Combinación: fácil de combinar con pantalones casuales, pantalones, vaqueros o faldas. Adecuado para primavera y otoño, Por favor, consulta la última imagen o la medición de tallas a continuación antes de realizar el pedido.\nLinterna Hogar de la marca BESTSUN\nBESTSUN Linterna verde de caza, 350 yardas de largo alcance, linterna táctica verde más brillante, impermeable, coyote hog, visión nocturna,\nBESTSUN Linterna verde de caza, 350 yardas de largo alcance, linterna táctica verde más brillante, impermeable, coyote hog, visión nocturna, linterna LED con batería y cargador\nEsta linterna especial es luz verde con emisor CREE XRE R2. Salida máxima: 1000 lúmenes. Color de la luz: luz roja. Distancia de iluminación: 350 yardas. Muy adecuado para la caza.\nMXN $ 625.10\nEsta linterna especial es luz verde con emisor CREE XRE R2. Salida máxima: 1000 lúmenes. Color de la luz: luz roja. Distancia de iluminación: 350 yardas. Muy adecuado para la caza, Ya que los animales no son asustados por una luz verde/roja, el haz de luz verde es perfecto para mirar estrellas, caza, pesca, caza, escaneo por la noche. Perfecto para iluminación diaria, seguridad, búsqueda, caza y distinguir algunos minerales, El haz verde brillante y enfocado de 350 yardas es que no se desordena con tu visión nocturna, Alimentado por: 1 × 18650 batería recargable de iones de litio botón superior (batería y cargador incluidos), Solo tiene un modo, el cuerpo de la luz es de aluminio duradero y resistente al agua. Interruptor de botón de encendido/apagado fácil de usar.\nLinterna Hogar de la marca Editorial Porrúa México\nEnsalada De Pollos Y Baile Y Cochino (portada puede variar)\nLinterna Hogar de la marca Surtek\nSurtek 135909 Surtek Linterna para cabeza recargable de 200 lumenes con sensor de movimiento\n200lm, 3W, Li-ion, pantalla PS, cuerpo ABS, 1 LED CREE\nMXN $ 510.40\n200lm, 3W, Li-ion, pantalla PS, cuerpo ABS, 1 LED CREE, Temperatura de color 6500K, 10,000 hrs de vida, distancia de luz 60m, resistencia a caídas 1m, 3 modos de luz + sensor, puerto icro USB, Tiempo de descarga 2 hrs (luz intensa), inclinación 45°\nLinterna Hogar de la marca Kateaspen\nKate Aspen Vintage Blanco Envejecido Pequeño Farol Taza, Talla Única\nInspirado en la vendimia, linterna de metal blanco rústico con detalles envejecidos; ventanas de cristal y mango de alambre de metal. Combina múltiples linternas o con diferentes tamaños y colores de Kate Aspen para un aspecto personalizado.\nInspirado en la vendimia, linterna de metal blanco rústico con detalles envejecidos; ventanas de cristal y mango de alambre de metal. Combina múltiples linternas o con diferentes tamaños y colores de Kate Aspen para un aspecto personalizado, Hermosa y única decoración, perfecta tanto si estás creando una hermosa mesa de centro de mesa como si buscas una decoración rústica para un evento especial. Ilumina el pasillo o pasarela en tu boda para una entrada impresionante, Crea el ambiente perfecto: ilumina tu porche trasero o añade el toque perfecto de poca luz a tu sala de estar. El color y la forma únicos de los tarros añaden un detalle elegante a cualquier habitación, Portavelas con parte superior extraíble: mini farol para una vela de té, incluida y una tapa extraíble para un fácil acceso a la vela, Medidas - La linterna mide 2. 12,7 cm de ancho x 4 190,5 cm de alto x 2. 5 pulgadas de profundidad (6. 17,78 cm de alto con asa); el producto empaquetado mide 3. 15,2 cm de ancho x 12,7 cm de alto x 3. 15,24 cm de diámetro.\nLinterna Hogar de la marca Vont\nMXN $ 684.27\nLinterna Hogar de la marca ZGQA-GQA\nZGQA-GQA Parámetro de configuración RC-01 a través del controlador de comunicación IR para el controlador de carga solar\nConfiguración del parámetro a través de la comunicación IR.\nMXN $ 1,859.36\nConfiguración del parámetro a través de la comunicación IR, Envío de parámetros de una tecla, configuración uno a uno, Función de bloqueo de parámetros, Pantalla LCD, Nuestra tienda siempre toma la satisfacción del cliente como el objetivo final.Si encuentra algún problema, no dude en ponerse en contacto con nosotros, le responderemos sus preguntas lo antes posible, y le enviaremos un mensajero profesional para garantizar la entrega.Alcanza la eficiencia, esto será más de diez días más cortos que el tiempo de entrega de Amazon, tenga la seguridad de comprar.\nMXN $ 74.49\nLinterna Hogar de la marca Neewer\nNeewer Luz de Linterna LED RGB Impermeable para Exteriores Recargable 3000mAh Luz Emergencia Luz Nocturna Regulable 3200K-6500K Módulo Magnético\nLUZ DE LINTERNA MULTIFUNCIONAL: 1.Como luz de emergencia, luz de camping, luz de trabajo al aire libre, luz nocturna(viene con un asa). Se puede colgar fácilmente en su tienda de campaña o en cualquier otra área que necesite iluminación cenital brillante; 2.Como luz de video de la cámara: equipada con un orificio para tornillos de 1/4", se puede colocar en un soporte de luz o trípode o montarse en una cámara o videocámara mediante un adaptador de zapata fría para fotografía; 3.Como luz de fiesta, LUZ FÁCIL DE USAR CON 7 MODOS: Presione prolongadamente el botón " M " para encender/apagar; Con función de memoria para representar el modo y tinte de color que usó la última vez. Presione brevemente " M " para cambiar de modo: Cambio de temperatura de color de 3200K-4000K-4800K-5600K-6500K, modo de luz SOS, modo de luz de respiración de color RGB; Color de bloqueo; Presione prolongadamente " + " " - " para atenuación continua mientras que presione brevemente para ajustar el brillo de 9 niveles, BATERÍA DE ION DE LITIO INTEGRADA Y ALIMENTADA POR USB: batería de iones de litio incorporada de 3000mAh y puerto tipo C, se puede cargar a través de la mayoría de los dispositivos que admiten puerto USB, como computadora portátil, PC, banco de energía, cargador de pared, etc. (USB al cable tipo C incluido). El tiempo de trabajo es de hasta 5 horas con la salida de brillo máxima y hasta 100 horas con la salida de brillo mínima, MÓDULO DE IMÁN INTEGRADO: Material plástico ligero con módulo de imán incorporado, esta lámpara se puede unir a la mayoría de los productos metálicos. Ideal para usar en casa como luz de noche o luz de libro, incluso luz de trabajo al aire libre colocándola en la pared de metal. No es necesario llevar baterías adicionales; El tiempo de trabajo prolongado garantiza una mejor experiencia del usuario en actividades al aire libre, TAMAÑO DE PALMA Y DISEÑO SÚPER LIGERO: Tiene el tamaño de un bolsillo (LxAnxAl: 8,5x6,5x2,1 centímetros); Más pequeño, delgado y liviano, cabe en su bolsillo, muy adecuado para llevarlo para iluminación exterior\nUNDERSTANDING APPLICATION OF LASER.: LASER FOR SKIN. (English Edition)\nLinterna Hogar de la marca SALUTUYA\nSALUTUYA 14,4 V / 18 V Convertir Salida de Cable Componente electrónico Materiales de Calidad Mejora del hogar para Linterna inalámbrica\nSe utiliza para convertir una batería de litio Bosch de 14,4 V/18 V a una salida de cable DIY\nSe utiliza para convertir una batería de litio Bosch de 14,4 V/18 V a una salida de cable DIY, El adaptador de batería posee una estructura estable, excelente rendimiento y larga vida útil, Moldeo por inyección de plástico, con material ABS de alta calidad, firme y confiable, Lámina de acero niquelada para evitar que la lámina conductora se oxide y afecte al uso, Adecuado para los amantes de las herramientas para convertir la energía de la batería en luces, ventiladores, iluminación, etc.\nLinterna Hogar de la marca Liuliangmei\nMXN $ 904.39\nLa caja plástica se cubre con una capa de negro de carbón, que se siente bien y es antideslizante., Equipado con imanes y ganchos, el diseño plegable hace que sea fácil de usar en espacios reducidos., Alto LED de la COB, LED bajo de la COB, LED, luz roja, luz roja del Flash; 5 diferentes modos de iluminación para satisfacer sus necesidades de iluminación., Bombillas LED, ahorro de energía verde y protección del medio ambiente, tiempo de uso más largo. Batería incorporada, se puede cargar con el cable USB., Nota: compacta sin tapón de polvo USB