Teléfono NESPRESSO ▷ Atención al Cliente 900 11 00 20\nPonte en contacto telefónico con Nespresso gratis para que puedas aclarar cualquier duda que tengas acerca de sus productos y servicios. Conoce todo sobre suscápsulas, cafeteras, nuevas promociones, etc… por teléfono o a través de sus canales online. Para facilitarte las cosas, te facilitaremos una serie de modalidades para que puedas comunicarte con el centro de atención al cliente de Nespresso sin importar por cual te decidas. Ya sea para obtener información o para reportar algun incidencia, sus profesionales está activos con la finalidad de ayudarte en cuanto los requieras.\nNespresso es una compañía que forma parte del Grupo Nestlé, la cual, se basa en la comercialización de las cafeteras Nespresso, cápsulas de café y accesorios así como máquinas profesionales para estabecimientos comerciales o empresas de cualquier índole.\nTeléfono para contactar gratuitamente con Nespresso\nPara ahorrarte tiempo en búsquedas, dejamos a tu disposición el teléfono para contactar gratuitamente con Nespresso y así puedas solventar tus dudas. Ten en cuenta, que las líneas que a continuación te facilitamos, no tienen costes asociados y son una manera de interactuar en tiempo real con sus expertos para obtener respuestas inmediatas.\nAtención al cliente 900 11 00 20.\nTeléfono atención cliente 900 259 259.\nCabe mencionar que el número de atención al cliente, tiene un horario disponible todos los días de la semana desde las 07:00 horas hasta las 23:00 horas.\nContactar con Atención al cliente por teléfono gratis de Nespresso\nAl hacer contacto por teléfono con Nespresso, un agente autorizado estará contigo para ayudarte a despejar tus dudas. Ten en cuenta, que con este servicio, puedes realizar cualquier tipo de pregunta sobre la solicitud y gestión de pedidos de sus productos. Además, puedes informarte sobre las promociones que ofrecen, conocer todo sobre su café, servicios de entrega, gastos asociados y notificar incidencias con el pedido.\nPara dudas o inquietudes en general, Nespresso ofrece su partado de preguntas frecuentes en su web, el cual, muestra su top de FAQS en relación a las distintas temáticas que pueden ser de utilidad. Allí, puedes encontrar información sobre su servicio técnico, pedidos, gastos, detalles de su café, entre otros. Ten presente, que las interrogantes facilitadas en esta sección, son respondidas por sus expertos para ofrecer información en línea al lector.\nNespresso dispone de más formas de contactar con ellos\nNespresso cuenta con su portal web oficial, el cual, permite a sus clientes hacer la compra de sus cápsulas de café, máquinas y accesorios, para ser enviadas y entregadas con sólo hacer un clic. Además, ofrece información completa en cuanto a cada uno de sus productos y así puedas saber que estas comprando y como adquirirlo.\nDe igual manera, puedes localizar tu pedido y verificar donde se encuentra. Al explorar su página web, tambien, encontrarás publicidad variada y las ventajas que tendrás si eres clientes, conocer recetas de preparar un café, sus historias y vínculos que ha desarrollado con el tiempo.\nNo obstante, si estás buscando hacer contacto gratuito con Nespresso, puedes hacerlo a través del chat de la web. Esta opción permite comunicarte por escrito con sus especialistas y así puedas encontrar respuestas y soluciones a tus dudas.\nDe hecho, si eres empresa, Nespresso cuenta con su formulario web que, de la misma manera, puedes hacer llegar tus comentarios al buzón electrónico de la compañía. Una vez recibido por un profesional a cargo, te proporcionará respuestas haciendo contacto por correo eletrónico o número de contacto que hayas dejado en el campo solicitado.\nAdicionalmente, para abrir otras ventanas de comunicación, Nespresso ha creado sus perfiles sociales de Facebook y Twitter. A través de sus cuentas, puedes estar informado gracias a la publicidad que brindan e interactuar con otros usuarios realizando tus comentarios. Puedes contactar con atención al cliente Nespresso al utilizar la opción de mensajería privada para escribir al personal designado sobre cualquier sugerencia o pregunta en general.\nCualquier duda que desees hacer de manera presencial, debes acudir a su sede. Para ayudarte a encontrarla, dejamos a tu disposición, la dirección física de Nespresso a continuación:\nEl Corte Inglés Princesa C/ Princesa,56. Plta, 6, 28008 Madrid.\nTe aconsejamos verificar primero, si brindan asesoría o atención al cliente en sus oficinas, ya sea llamando por teléfono a un profesional o mediante sus otras alternativas de contacto online y formularles esta pregunta.\nTeléfono de contacto Euskotren


▷ 5 ejercicios para entrenar el remate en voleibol - Nino Versace\n1 5 ejercicios para entrenar el remate en voleibol\n1.0.1 DESCRIPCIÓN GENERAL DEL REMATE\n1.0.2 ENTRENAMIENTO: 5 EJERCICIOS\nEl voleibol es un deporte donde parece que no falte de nada: espíritu de equipo, enormes valores agonísticos, mucha técnica y también mucho mal olor de rodilleras. Vamos a ver 5 ejercicios para entrenar el remate en voleibol de base, aunque son solo ejemplos desde que empezar para luego aportar vosotras muchas más variables.\nHoy quiero compartir con vosotros 5 ejercicios (a partir de los cuales poder aplicar todas las variantes que uno crea conveniente o que invente) para poder entrenar el remate, que requiere una muy buena capacidad de elevación, fuerza necesaria para golpear la bola y por supuesto una buena preparación (batida) con tiempo y espacio controlados.\nDESCRIPCIÓN GENERAL DEL REMATE\nNos encontramos con una fase preliminar que es la de la batida y seguidamente el salto: en el momento del salto los brazos van hacia atrás con las palmas de las manos que casi miran hacia el techo, la batida comienza lenta para terminar rápida (izquierdo-derecho-izquierdo) de modo que aumenta la elevación. La bola debe ser golpeada en el punto más alto posible y con la mano bien abierta. En la fase de remate, el codo y la mano que golpean se quedan cerca, con la mano que casi acaricia la oreja. En la fase de caída, hay que prestar mucha atención a las rodillas para evitar lesiones. A este propósito, es mejor entrenar también las caídas y conocer como tratar las tendinitis que suelen ser amigos para siempre de las jugadoras de voleibol.\nENTRENAMIENTO: 5 EJERCICIOS\nPara entrenar el gesto técnico del remate te propongo 5 ejercicios sencillos a partir de los cuales poder añadir detalles para así tener un sin fin de posibilidades y entrenar combinaciones a parte de un solo gesto técnico.\nhacer realizar a las jugadoras diferentes tipologías de batidas y salto, probando diferentes ángulos y distancias (tiempo y espacio). Es conveniente pegar en el suelo cinta de carrocero para que puedan reconocer de donde salir (muchas veces suelen salir desde muy lejos y al final llegan muy tarde y cansadas al golpeo).\nrematar la bola al suelo, una compañera frente a otra, y ejecutar sesiones continuas con la bola que bota hacia la compañera de enfrente, que a su vez remata hacia el suelo aprovechando que la bola bote.\nCon lanzamiento de balón:\nlanzar la bola alta encima de la cabeza, saltar desde paradas y realizar el remate.\nlevantar la bola a si mismo con un toque de dedos o con los brazos, con uno o dos brazos, y rematar hacia la pared. No soy muy fan de usar la pared pero para ejercicios de iniciación pueden ser útiles para coger confianza e si mismo y tener cierto número de repeticiones (rematar hacia la compañera y que la bola nunca llegue o se remate mal genera frustración y no se cumple el objetivo)\nCon la colocadora:\nremates consecutivos después de que la colocadora coloque la bola, pudiendo incluir también una libero que primero defiende una finta o un remate blando para simular juego real (no siempre la bola a 4 viene desde la receptora en 4/5)\nPara aumentar el nivel de dificultad y entrenar ambos brazos recomiendo animar nuestras jugadoras a que utilicen también el brazo menos fuerte, el que no suelen utilizar. Esto ayuda en la coordinación, obliga las jugadoras a centrarse en los movimientos de batida y tiempos de salto, a parte de que a veces descubrimos excelentes rematadoras con ambos brazos.\nA parte del entrenamiento técnico puro y duro, podemos utilizar un entrenamiento especifico para entrenar la explosividad en el salto, verdadero talón de Aquiles en el voleibol femenino no profesional. Realizar ejercicios de sentadillas, con o sin pesas, con y sin saltos, permite mejorar nuestra musculatura inferior utilizando un ejercicio que se parece mucho al salto al bloqueo, con lo cual coherente con el tipo de actividad que realizamos.\nRecuerda que puedes encontrar más ejercicios para el remate AQUÍ\n20 ejercicios de preparación física para voleibol - 29.003 lecturas


Tratamientos Anticelulíticos - Simove Vibroestimulación Muscular\nLa antiestética celulitis tiene un origen circulatorio. En SIMOVE creemos que es importante atacar las causas del problema y, para ello, acercamos al centro de medicina estética la tecnología de la Carboxiterapia. El efecto vasodilatador del CO2 subcutáneo unido a su efecto lipolítico redundan en una reducción del volumen de la zona tratada y una mejora del aspecto y calidad de la piel. Creemos que la carboxiterapia es una técnica Básica en cualquier consulta de Medicina Estética. En estos tratamientos es fundamental calefactar el gas, de otro modo, la terapia resultaría dolorosa. El Control del Flujo nos permite técnicas mecánicas para levantar estrías o una difusión más lenta para tratamientos anticelulíticos en volumen.\nLos tratamientos con Radiofrecuencia (RF) son otro de los tratamientos básicos en cualquier consulta, tanto en tratamientos faciales como corporales. En SIMOVE, ponemos a su disposición la revolucionaria tecnología TriLipoTM , que combina el calentamiento profundo de la Radio Frecuencia con la activación muscular dinámica (DMA). De esta manera, estimulamos el metabolismo de las grasas así como la producción de colágeno. El contenido graso del adipocito junto con los productos de desecho que quedan en el espacio extracelular son ayudados a drenar con la DMA para eliminarlos del sistema. El Objetivo: Conseguir eliminar la celulitis para tener una piel más tersa, con menos arrugas, una piel de aspecto joven y sana.\nComo tratamiento final, la Presoterapia Médica hará que eliminemos las toxinas y grasas que se recogen en el sistema linfático, drenando para que sea eliminado del organismo y no se reproduzca el problema.\nRejuvenecimiento cutáneo corporal\nTratamiento de arrugas y estrías\nOjeras y párpado inferior


El grupo Agbar tiene una capacidad de compras a razón de 400 millones al año\nAgbar dispone ahora de una caja de 600 millones para afrontar compras en Europa y Asia y puede puede incrementar su endeudamiento hasta el 55%\nActualizado: 01/03/2006 08:39h\nBARCELONA. La «audacia y tenacidad» que Ricardo Fornesa imprimió a Aguas de Barcelona durante los 27 años de su presidencia, concluyó el pasado 31 de enero, al recibir Jordi Mercader el testigo de la compañía en la flamante torre en forma de géiser que se ha convertido en el símbolo de la moderna Barcelona. En esta etapa, el nuevo presidente de Agbar mostró el músculo financiero del grupo, al anunciar que dispone de hasta 600 millones de euros para abordar inversiones en Europa y Asia. También avanzó una capacidad inversora a un ritmo anual de entre 300 y 400 millones de euros, merced al escaso endeudamiento de la compañía (39% sobre el patrimonio neto), deuda que puede aumentar hasta el 55% que su sector tiene de media.\nMercader subrayó ayer en su primera comparecencia ante los medios de comunicación, que la compañía «huirá de cualquier operación o tratamiento especulativo como sociedad financiera», puesto que la empresa «es de servicio público, y como tal se limita a remunerar a los accionistas y a satisfacer a la Administración», que es la concesionaria de los servicios. En relación a una posible fusión con Abertis, compañía de infraestructuras que tiene también a La Caixa como socio de referencia, Mercader se limitó a afirmar que «hoy por hoy no lo contemplamos».\nRespecto a la filial de certificaciones, Applus+, Mercader, que estuvo acompañado por el director general, Ángel Simón, descartó la posibilidad de su salida a bolsa, dado que la firma puede afrontar sus proyectos de crecimiento «sin necesidad de recursos externos» ni incorporación de nuevos socios, máxime tras la entrada en su capital de Caja Madrid (19%), participación que se completa con la de Soluziona Unión Fenosa (22,6%).


Romeo y Julieta - Poemas del Alma\nFicha subida por: ilunatica, el 19 de marzo de 2009\nFicha leída: 3784 veces\nUsuarios favoritos de este libro: Santi336, Riqui...., Hinoku, Kelly M, Poeta Traicionero, HeraldoCruzes, laralap, G. Sekspyr, escritor del alma, Karybelieber22, haydeegonzalezz, Karen RZ, LizCordova.\nResumen de La dama de las camelias\nilunatica 19 de marzo de 2009 a las 23:47\nes algo fatal porque cuando alguien muere resien nos damos cuenta de las faltas ... pero debemos darnos cuenta antes de perder al ser querido\nSad_Spektro 1 de noviembre de 2009 a las 20:53\nEsta es una de mis obras favoritas y de las mejores que he leído. Es una fascinante reliquia, tenía que ser de la pluma de shakespeare.\nleanlo, no se arrepentirán.\narehantzura 26 de noviembre de 2009 a las 22:09\nTiene poesía genial, sin embargo la historia no era de Shakespeare, el solo la adapto\nJean-Paul Saumon 16 de diciembre de 2009 a las 20:04\nUna obra trágica clásica, de lectura obligatoria para todo romántico, poeta y ser humano.\nMas allá del amor, la eternidad.\ngorrion azul 20 de enero de 2010 a las 07:50\n100% Romantico, obligatorio para todo escritor de poemas.\nK-17 23 de marzo de 2010 a las 05:38\nES UNA HISTORIA DE DOS ENAMORADOS K ULLEN DEL ODIO ENTRE SUS FAMILIAS ES UNA HISTORIA DE PASION AMOR ODIO Y TRAGEDIA BUENISIMA\nNorberta Elisa 7 de abril de 2010 a las 19:43\nLa clásica novela romántica por excelencia! Propiamente ha sido la base para otras muchas obras de romanticismo. ¡Me encantó!\nKaren L Petersen 22 de julio de 2010 a las 12:53\nRiqui.... 9 de diciembre de 2010 a las 00:26\nEs una muy buena obra, me encanto todo, simplemente shakespeare es lo mejor que puede existir dentro del mundo de la poesia(:\nHinoku 20 de marzo de 2011 a las 20:36\nUna obra execelente de amor y tragedia,\ndos familias separadas por un odio que ya ni recuerdan como inicio; pero el amor lo puede todo ...\nUna de mis favoritas , y más cuando la actuas\nNaty89 27 de marzo de 2011 a las 21:51\nUna historia de verdadero amor... Dicen que en el amor se deben hacer sacrificios... Buen libro aunque muchas personas se burlen sin saber de su verdadero contenido...\nRodrigoCanetti 22 de junio de 2011 a las 14:36\nElla 22 de octubre de 2011 a las 16:29\nEs hermoso, el amor de estos 2 seres y la tragedia que ocurre, a veces el destino puede ser cruel con nosotros y ellos en parte fueron victima de este\nKelly M 14 de diciembre de 2011 a las 19:46\nFascinante! Una joya!\nFlorsin 8 de enero de 2012 a las 11:53\nLo leí hace mucho, pero no olvidaré la bella observación de William acerca de la intensidad, inconsecuente en ocasiones, del amor adolescente, De la estupidez de la enemistad y del odio infundado. Y recordando a Rosalina, está bueno destacar que después del 1er amor, como ese de Romeo, puede surgir el verdadero y que para amar se necesitan dos. RECOMENDADÍSIMO 🙂\nHoshis 23 de enero de 2012 a las 19:07\nUna clásica novela, el romance es tan... que no encuentro palabras para describirlo\nEs un clasico de clasicos\nKatalina Camus 14 de marzo de 2012 a las 01:25\nFue una de las obras que nos pidieron leer en el colegio. La versión en teatro, por supuesto.\nisabel hernandez cam 2 de junio de 2012 a las 19:08\nes una de mis obras literarias preferidas... nunca hubo historia tan doliente, como esta la de Romeo y su Julieta...\nCesar Giovanni 25 de julio de 2012 a las 20:01\njejej muy tragica!1\nAlejandro Gaona 8 de agosto de 2012 a las 11:32\nEn el tema del amor, no hay mejor reflejo que este libro, el solo echo de que sacrificar algo sagrado que es la vida por el amor es algo impactante\nEL MEJOR LIBRO QUE HALLA LEÍDO.\nHeraldoCruzes 2 de octubre de 2012 a las 21:54\nLa magia del teatro, te lleva a cada instante, a cada palabra, a cada acción...Romeo y Julieta, es una obra hermosa, fatal, triste, pero hermosa!!\nkiss me in the moon 7 de diciembre de 2012 a las 12:12\nEs hermoso, trágico y te hace reflexionar que puedes hacer todo por la persona que amas\nLeslie N. Guevara Pinedo 5 de febrero de 2013 a las 23:32\nes una de las mejores historias de amor, ademas despues de leerla te da una muestra de la escencia del amor verdadero\nkevingc 8 de febrero de 2013 a las 13:56\nEs un escrito maravilloso, esta obra de arte De Shakespare tiene una trama muy entretenida, pero lo que me ha llevado a admirarla es la desbordande poesía que suscitan sobre sus letras! cuanto amor en estas palabras trasmutandose en versos! maravilloso\nMuchachita 23 de marzo de 2013 a las 03:49\nEs uno de los libros más románticos que he leído. William Shakespeare tiene una forma muy sutil de expresarse en sus versos. Viajaba a un mundo de amor e ilusiones mientras lo leía.\nMujer Nagual 28 de marzo de 2013 a las 11:48\nUn clásico esencial en la lectura de toda persona.\nMiriDMaxwell 20 de junio de 2013 a las 15:27\nany cent 25 de julio de 2013 a las 12:33\nAnggelle 19 de septiembre de 2013 a las 18:32\nmartinvelasco 28 de septiembre de 2013 a las 20:32\nEditorial: Los clasicos\nMe encanto todo el drama el amor que se expresa en esta obra, también según relata la obra que del odio entre las familias puede llegar a existir algo tan puro como el amor.\nEric Lenin Camejo Ocaña 2 de noviembre de 2013 a las 20:10\nLa mas grande obra de amor de todos los tiempos...\nGene1998 28 de diciembre de 2013 a las 12:14\nEs la mejor obra de amor que eh leido simplemente es un libro increiblemente romantico...\nJodha Akbar 28 de abril de 2014 a las 02:05\nUna de las mejores obras literarias que alguien ha escrito. En este libro la pasion se puede sentir en cada una de sus palabras de una manera que nos hace ver el amor como algo que no solo se siente sino que incluso se puede palpar de cierta manera, romeo y julieta lo han demostrado\nAndre Black 21 de noviembre de 2014 a las 02:14\nDe los primeros libro que leí, y que me encanto.\nsofia_nevado 7 de julio de 2015 a las 09:40\nUna gran reflexión sobre a lo que puede llevar el amor.\nArendy Nazar 1 de noviembre de 2015 a las 20:41\nEl amor lo puede todo, incluso en la muerte.\nFrögel Franco 18 de octubre de 2016 a las 08:26\nexcelente novela, un clásico\nFranklin Duran 26 de julio de 2018 a las 18:20\nEs mucho mas que una obra de teatro. Desde hace cuatro siglos representa un ideal de Amor que se asume con madurez o superficialidad.\nElizabeth Maldonado Manzanero 8 de septiembre de 2021 a las 22:54\nUna obra genial que de alguna manera seguimos viviendo y recreando\nKEREN FELIZ 11 de abril de 2022 a las 21:18\nUn clásico universal que todos deben leer.


La escuela de los domingos: marzo 2012\nComo se han confabulado el trabajo y la mudanza para no dejarme una hora libre, os tengo abandonados. Un buen amigo me dijo uno de estos días que es una pena cuando tengo que trabajar porque la escuela ralea. Más pena le da a uno, más que nada por lo de trabajar. Ya lo decía Pavese, trabajar cansa; y digo yo, ya de cansar bien podía exaltarnos con un aquel más sostenido. Así que, después de dormir por primera vez en una casa que esperamos sea, como reza aquel título de Vila-Matas, para siempre -dure lo que dure ese siempre-, he reconquistado una hora apenas para despedirme de dos maestros que he traído más de una vez por la escuela, como quien prende una candela para encontrar en las sombras una casa para el alma. Una de estas madrugadas, con la radio encendida -pero para no oírla- mientras escribía, me entero de la muerte -el pasado miércoles- de Tonino Guerra. Se ve que filtraba inconscientemente cuanto oía. Como estaba muy cansado, más que tristeza, me invade una sensación de fatalidad. Hace poco más de dos meses se nos fue Angelopoulos, que escribió algunas de sus más bellas películas -Paisaje en la niebla, La mirada de Ulises, La eternidad y un día- con Tonino; y hace poco más de uno Erland Josephson, que encarnó a Domenico en Nostalgia, la película que Tonino escribió con Tarkovski. Y no olvido -cómo olvidar- las películas de Antonioni con Monica Vitti, Amarcord o Ginger y Fred de Fellini, o La noche de san Lorenzo de los Taviani. Algunas de las mejores páginas del cine europeo de los últimos cincuenta años se las debemos a Tonino Guerra. Me tienta pensar que algunas replicas memorables de esas películas fueron obra suya y, tratándose de un gran poeta, cómo no buscar -y aun encontrar- ecos de sus poemas en las palabras y las imágenes. Para mí -confesó Tonino Guerra- no existe una gran diferencia entre escribir poesía y escribir guiones, ambas conducen a los mismo: la creación de imágenes. Un guionista debe tener mil imágenes en su cabeza para conquistar a hombres como Fellini o Antonioni. Pero no sabemos -más allá de los créditos de los guiones- qué escribió de esas películas maravillosas, porque nadie sabe cómo se decanta, transfigura y materializa la escritura fílmica entre el guión y el montaje. Y aunque Tonino nos lo hubiera contado, tampoco lo sabríamos, porque no hay palabras que puedan dar cuenta del misterio de las imágenes sobre una pantalla. Sólo sabemos que hemos escuchado a Monica Vitti -en El desierto rojo-: Me duele el cabello, los ojos, la garganta, la boca... Dime si estoy temblando. O a aquel viejo loco de Amarcord, encaramado a un árbol y gritando: Voglio una donna. Pero nunca podemos decir de quién son las palabras de las películas. Sólo podemos verlas. Por eso, nos seguiremos viendo en el cine y en cada uno de tus poemas; en tus mil imágenes, Tonino.\nY ayer, en la madrugada, otra vez por la radio, me entero de la muerte en Lisboa de Antonio Tabucchi, y pensé que, ya de morir, qué mejor lugar que la ciudad que tanto amaba, y quiero creer que en compañía de sus queridos fantasmas, como en Los últimos días de Fernando Pessoa, que he vuelto a leer esta noche, aprovechando que los libros han empezado a salir de las cajas.\nComo he vuelto a leer el poema de la rosa de Tonino Guerra:\nPara decir adiós. A Tonino y Antonio.\nPublicado por Daniel Domínguez en 12:38 3 comentarios:\nEtiquetas: A. Tabucchi, Andrei Tarkovski, Antonioni, Erland Josephson, Fellini, hnos. Taviani, Monica Vitti, Pavese, Theo Angelopoulos, Tonino Guerra, Vila-Matas\nPublicado por Daniel Domínguez en 13:57 3 comentarios:\nEl miércoles impartí la última sesión de unas clases que me habían encomendado en un curso de guión y quise que vieran El libro de notas de Francis Coppola, una pieza incluida como extra en la edición en dvd de la trilogía de El Padrino en 2001: una lección magistral en menos de diez minutos. Así, siempre tendrían algo iluminador a lo que acudir en momentos de tribulación, que nunca faltan en este oficio de tinieblas. Podéis ver aquí la pieza en versión original, no la encontré subtitulada.\nEn realidad, el libro de notas de Coppola viene siendo un manual de instrucciones o una biblia que uno debe elaborar cuando llega el momento de afrontar la escritura del guión: de qué va esta escena, qué es lo esencial que debo contar, con qué imágenes, cómo contarla para que el espectador la disfrute más, qué detalles debo mostrar, cómo puedo cagarla...\nUna página del libro de notas de Coppola\nCoppola siguió con la novela de Mario Puzo los pasos de Elia Kazan cuando preparaba Un tranvía llamado deseo a partir del texto de Tenesse Williams, una práctica bastante habitual, por lo demás, en el teatro. El libro de notas, en definitiva, materializa el trabajo previo del guionista y muy bien podría titularse "El guionista se prepara para escribir el guión". E igual de bien "El director se prepara...", porque durante el rodaje de El Padrino Coppola podía prescindir del guión pero nunca se separaba de su libro de notas; prueba de cuánta razón tenía Mankiewicz cuando aseguraba que escribir el guión es la primera fase del trabajo de un director y dirigir la película es la segunda fase del trabajo de un guionista; algo que Billy Wilder, sin ir más lejos, suscribiría palabra por palabra.\nFue nuestro hijo quien nos llamó la atención sobre esa pieza. Le regalamos hace diez años la trilogía de El Padrino, que vio no se cuántas veces -es una de sus obras preferidas-, y los extras de cabo a rabo. Durante los meses siguientes, cada vez que nos veíamos nos contaba por episodios los comentarios de Coppola y con detalle el libro de notas. Bueno, también uno le tiraba de la lengua. Como también se gana la vida escribiendo guiones, a menudo me "culpan" de su oficio, pero fue Ángeles quien lo animó -ni por asomo se le ocurriría a uno recomendarle a un hijo una profesión de obediencia debida-; como escribía desde pequeño, por qué no probar como guionista, le sugirió ella cuando saltaba a la vista cuánto se aburría en las aulas de Periodismo primero y en las de Historia después. También imaginan que uno le enseñó el oficio, pero sólo los que no saben que nadie puede enseñar a escribir guiones; el de guionista es un oficio que sólo se puede aprender, así que como no fuera por ósmosis... Pero todo cuanto necesitaba saber ya lo había aprendido con aquella lección magistral del libro de notas de Coppola. Para qué mas.\nSiempre me refiero a esa pieza en cuantas clases de guión me toca impartir, clases que con frecuencia amojono con ejemplos de la trilogía de El Padrino, obra ejemplar para tantos recursos y procedimientos que un guionista debe emplear, todo un manual de dramaturgia: el incidente revelador de la personalidad de Michael Corleone cuando acude al hospital donde encuentra a su padre solo tras sufrir un intento de asesinato -el detalle de la mano firme cuando toma el mechero de las manos temblorosas de Enzo, el pastelero, y le enciende el cigarrillo-; la información que se le suministra con insistencia al espectador sobre el plan para asesinar a Sollozzo y al capitán de policía, para que participe en la escena y tema por Michael Corleone cuando no hace lo que estaba previsto; el reparto de la tarta en Cuba, donde un elemento de atrezo nos revela el subtexto de la escena... Cuando volvía a casa el miércoles después de la última sesión, escucho en la radio que al día siguiente -15 de marzo- se cumplen -se cumplieron- cuarenta años del estreno en Nueva York de El Padrino.\nCuarenta años. Cada vez que la veo me asombra -cada vez más- que pudiera rodarse en 62 días; basta ver la secuencia de la boda de Connie, la riqueza de detalles, la variedad en la presentación de los personajes que se nos vuelven familiares e inconfundibles tras la primera vez, el cuidado exquisito de la luz -por el gran Gordon Willis- y de la puesta en escena... y resulta casi inverosímil que bastaran dos días y medio para filmar algo tan complejo. Ahora que vemos El Padrino como un clásico cuesta creer que Coppola estuviera a punto de ser despedido después de la primera semana, aun cuando los directivos del estudio ya habían visto la secuencia magistral del asesinato de Sollozzo y el capitán de policía... Cómo no maravillarnos de una obra rodada en gran parte a base de planos fijos... Coppola cuenta que al verla le parece una película descuidada porque tuvo que rodarla deprisa, amenazado por quienes conspiraban contra él -qué significativa continuidad entre lo que sucedía delante y detrás de la cámara-, obsesionado por los detalles que los directivos y parte del equipo considerarían superfluos... Nadie se acuerda ya de que Coppola era un don nadie cuando rodó El Padrino, sus tres primeras películas habían sido un fracaso y quizá ganar el óscar por el guión de Patton le salvó la cabeza cuando estaban a punto de echarlo.\nCuarenta años después, incluso al año siguiente de su estreno, nadie podría imaginar otro director que Coppola para El Padrino. Era su película, o mejor, acabó siendo la película de Coppola porque, contando a aquellos Corleone -un padre y sus tres hijos-, la familia y sus rituales -que tantas veces acaban en celebraciones de sangre-, contó sus propias raíces, desgranando episodios familiares a través de los divinos detalles, que decía Nabokov: la cuarentena en Ellis Island que le contó la tía Carolina, el remedio casero contra la pulmonía que le contó su abuela, la opereta Senza Mamma del abuelo del que lleva su nombre... En los días siguientes al estreno de El Padrino, Coppola se levantaba de su mesa para enderezar la espalda y descansar un poco, y veía por la ventana de su apartamento en Nueva York la cola de espectadores que daba la vuelta a la manzana, pero apenas si podía disfrutarlo, enseguida tenía que volver a las tarjetas, a las notas, porque tenía un encargo que cumplir: estaba escribiendo el guión de El gran Gatsby. Hasta El Padrino, Coppola tenía más prestigio como guionista que como director. Y tampoco quería hacer El Padrino, pero no tuvo más remedio que aceptar el encargo de la Paramount porque necesitaba financiar su productora, la Zoetrope, y convertirla en el estudio que le permitiera abordar las películas que de verdad quería hacer. La historia es sabida. Diez años después aquel estudio era una realidad, pero estaba completamente arruinado tras el fiasco de aquel sueño titulado One from the Heart (Corazonada, 1982). Tardó otros diez en asomar la cabeza de entre la montaña de deudas con El Padrino III -estaba visto que no podía librarse de su destino, como Michael Corleone- y con Drácula de Bram Stoker. Y diez más en ganar una nueva fortuna, esta vez como viticultor. Sólo nos queda el consuelo de los Padrino, de La conversación, de Apocalypse now, de Rumble Fish, de Peggy Sue se casó... No es poco consuelo, pero...\nCuenta Coppola en los comentarios a El Padrino II que cuando hace una película no sólo reescribe el guión un millón de veces, sino que reescribe las escenas la noche anterior al rodaje y, a menudo, una escena se concreta el mismo día que se rueda. Pero sin el libro de notas estaría perdido. Toda esa preparación le empuja en el último momento, cuando va a rodar la primera escena que vemos de El Padrino, a coger un gato que merodeaba por el plató y ponérselo a Marlon Brando en el regazo. Haber anotado tantos detalles le permite ver en un instante decisivo el divino detalle que faltaba para colorear de forma memorable aquella apertura maravillosa. Qué sería de un pobre director sin su libro de notas, parece decirnos Coppola.\nPublicado por Daniel Domínguez en 20:21 2 comentarios:\nEtiquetas: Billy Wilder, Elia Kazan, Francis Coppola, Gordon Willis, Joseph L. Mankiewicz, Mario Puzo, Tennessee Williams\nPublicado por Daniel Domínguez en 15:36 3 comentarios:\nPublicado por Daniel Domínguez en 11:53 1 comentario:\nBioy Casares solía anotar en sus diarios las frecuentes, apasionadas e interminables conversaciones con Borges. El jueves 8 de junio de 1967 hablaron de Goethe, de Robert Louis Stevenson, del Fausto, de La isla del tesoro...\nBIOY: ...Qué raro es todo, cómo se establecen las escalas de valores en la literatura del mundo. Pensar que para nadie Stevenson es superior a Goethe. No es que no sea superior: son incomparables. Para todo interlocutor, Goethe es uno de los grandes genios y el otro...\nBORGES: Tal vez escribir un libro para chicos lo perjudicó.\nBIOY: ¿Pero no creés que La isla del tesoro es superior al Fausto?\nBORGES: ¡Bueno, desde luego! ¿Cómo no voy a creer?\nBIOY: Cuántas delicadezas hay en Stevenson.\nPublicado por Daniel Domínguez en 23:22 2 comentarios:\nEtiquetas: Bioy Casares, Borges, Goethe, La isla del tesoro, R. L. Stevenson\nCada vez que me veo impartiendo unas clases de guión, además de obligar a los alumnos a ver "viejas" películas como El apartamento y El verdugo -porque parten de guiones magistrales (y por una cuestión de militancia, lo confieso, porque son películas en blanco y negro)-, procuro sugerirles también algunas películas recientes. Para que no se diga. Como esta semana les recomendé Nader y Simin, una separación (2011) de Asghar Farhadi, por qué no hacerlo también aquí -me apunta Ángeles- si se trata de una de las películas más intensas que hayamos visto en las últimas semanas. Porque articula los recursos estructurales -palabras mayores- del guión de forma ejemplar: dosifica con gran inteligencia (dramatúrgica) la información -qué sabemos, que ignoramos-, selecciona con astucia las elipsis -qué vemos, qué se nos oculta- y administra con ingenio el punto de vista -quién ve qué-, tejiendo una red de sospechas que convierte la incertidumbre del espectador en el nutriente esencial de la trama. Y hasta le acaban de dar un óscar. Hay que ver.\nNo tiene nada de extraño que el óscar a la mejor película "de habla no inglesa" haya ido a parar a esta película iraní. Hollywood reservaba en tiempos esa categoría para emblemas de otro cine: Bergman, Fellini, Buñuel... Ahora los tiempos son otros, son los tiempos de películas poca cosa, por bonitas que sean, como The Artist, o de premiar el guión de una película muy menor de Woody Allen, por Woody que sea, al que no se lo dieron por obras maestras -guiones y películas- como Delitos y faltas, Maridos y mujeres, o Balas sobre Broadway. Desde luego la película de Asghar Farhadi es otro cine pero sólo porque no la producirían en una fábrica de sueños cada vez más infantilizados -sueños que ya no merecen ser soñados (ni siquiera por los niños)-; otro cine (iraní) sería, pongamos por caso, el de Kiarostami. Pero uno se alegra, porque quizá ese óscar empuje a los espectadores a ver Nader y Simin, una separación que, sin ser otro cine -tampoco hay que exigírselo-, se trata de una película con los ingredientes del mejor thriller -y aun del mejor thriller clásico- y se despliega ante nosotros con una trama poderosa que muy pronto despierta nuestra empatía, nos atrapa con la tensión y nos anuda a la pantalla con la angustia de esos dilemas morales tan sencillos de enunciar como complejos de resolver. Nader y Simin, una separación es un estupendo -duro, áspero y desgarrado- thriller moral (cualquier thriller debería serlo, pero en los tiempos que corren y con tantos ídem banales, adjetivarlo de moral no resulta una obviedad). Y una película de ésas donde los espectadores se quedan hasta que pasa el último de los créditos finales, por si las moscas.\nEl personaje que encarnaba Jean Renoir en su película La regla del juego decía que lo más complicado de este mundo es que cada uno tiene sus razones. De las razones de cada cual extrae Nader y Simin... la fuerza de un relato que nos arrastra a través de la empatía con cada uno de los personajes, una empatía que deriva de lo que les vemos hacer, de lo que se nos muestra, y se nos muestra con tal cercanía que lo que se nos oculta -los (sabios) agujeros de la historia- devienen centros de gravedad de la trama cuyo corazón delator es la conciencia, los cargos de conciencia, donde se conjugan los motivos religiosos, la condición de la mujer en la sociedad iraní y los conflictos de clase. Una empatía, en definitiva, que se genera en el temor por las consecuencias que atemorizan a los personajes. La angustia que sentimos por ellos germina en las razones y los miedos de cada cual. Y la complejidad de sus decisiones constituye el más significativo índice del realismo de la película, más allá de la ausencia de música -de score- hasta los créditos finales o la cuidada dirección de fotografía de Mahmoud Kalari -el mismo de El viento nos llevará de Kiarostami-; la atmósfera realista aflora desde el interior del relato que desprende la certeza de que ninguna de esas decisiones resulta fácil, todas tienen doble filo y todos se acaban cortando.\nParadójicamente, no se favorece la identificación con los personajes, porque nunca podemos estar completamente seguros, la sombra de la duda (quizá deberíamos escribirlo en plural) no deja de planear sobre nuestra empatía, una empatía que, sin embargo, nunca dejamos de experimentar. Y mantener vivas a un tiempo la empatía y la duda representa el mayor logro de Nader y Simin... Y de Asghar Farhadi.\nAsghar Farhadi en el rodaje de Nader y Simin...\nEric Rohmer decía que nunca se miente lo suficiente en el cine. Porque el cine es un medio especialmente propicio para auscultar las mentiras, pero también porque no hay información tan privilegiada para el espectador como saber que un personaje miente. Y qué decir del desasosiego que produce el temor de que un personaje, por el que se ha despertado nuestra empatía -y simpatía-, va a ser desenmascarado. En fin, pocos recursos tan rentables como la mentira. Pues bien, no es que en Nader y Simin... se mienta lo suficiente, sino que hace de las mentiras el motor de la trama -y del suspense-, porque todos los personajes mienten... en legítima defensa. En realidad, la separación de Nader y Simin es sólo el contexto de una trama:, que arranca cuando Simin se va a vivir con su madre y Nader contrata a una mujer para cuidar a su padre con Alzheimer, una mujer que no puede contarle a su marido que trabaja en casa de un hombre y que se queda sola con otro, aunque sea un enfermo... No contaré más.\nSólo apuntaré un juego de simetrías, digamos educativo: la hija de Nader, que sigue viviendo con su padre, y la hija de la mujer que cuida del viejo enfermo, testigos de las mentiras de los adultos y aprendices de las reglas de juego de una sociedad -y un estado (político)- hostil con las mujeres.\nNader y Simin... denota lo social con elocuencia pero sin subrayados, a través de la construcción dramática de un thriller que se nutre de ocultaciones, y que sitúa al espectador como juez de los actos de los personajes -¿quién dice la verdad? ¿quién miente? ¿por qué?-; en ese sentido, podríamos hablar de Nader y Simin... como un thriller judicial. Pero los espectadores acabamos dimitiendo de la función que nos asigna la película, abrumados -y angustiados- por las dudas (de la razón) y las razones (de la duda): no podemos juzgar a los personajes, sólo compadecerlos. Porque los comprendemos. Que una película apele con sobradas razones a las dudas -y a las razones de las mentiras- frente a los dogmas en una sociedad -también la nuestra- propensa a las certezas consoladoras nos confirma el carácter adulto de Nader y Simin, una separación. Razones, dudas y mentiras que cobran visos de un laberinto moral, como el crítico inglés Nick Roddick definió este filme de Asghar Farhadi. Tan humano. Y aun demasiado humano.\nPublicado por Daniel Domínguez en 19:18 3 comentarios:\nEtiquetas: Abbas Kiarostami, Asghar Farhadi, Eric Rohmer, Jean Renoir, Mahmoud Kalari, Nick Roddick, Woody Allen


Hacia el Cruce del Umbral: El Ocaso de las Edades\nEl Ocaso de las Edades\nEn el imaginario colectivo, y a veces también en la propia ciencia de la Historia, se clasifican algunas etapas por las que ha pasado el ser humano durante su evolución en función del material principal que se utilizaba en aquellas épocas. Así, por ejemplo, tenemos la "Edad de Piedra", la "Edad del Hierro", la "Edad del Bronce"...\nPara la época en la que vivimos actualmente todavía no se ha elegido ningún nombre. Cabría preguntarse, entonces, cómo podríamos llamarla. ¿Tal vez la "Edad de la Fibra Óptica"? ¿la "Edad del iPod"? ¿la "Edad del Twitter"? ¿Sería quizás más científico denominarla la "Edad del Píxel", la "Edad de las Cremas Anti-Edad" o la "Edad Coca-Coliense Tardía"? El debate para los expertos en la materia queda abierto.\nPublicado por Sheyimash en 12:50\nEtiquetas: consumismo compulsivo, curiosidades, dadaísmo, historia\nAprendiendo a separar la basura\nLa muerte de Hugo Chávez y las conspiraciones de "...\nEl videoclip que ningún canal de televisión quiere...\nUna cuestión de vísceras


(Redirigido desde «María Quintanal Zubizarreta»)\nMaría Quintanal Zubizarreta (17 de noviembre de 1969 en Bilbao, Vizcaya) es una deportista española que compite en tiro deportivo (desde 2009 participa para la República Dominicana). Su especialidad es el foso olímpico, aunque también ha competido en el doble foso.\nObtuvo la medalla de oro en el Campeonato Mundial de 2003 en la prueba de doble foso. En los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 consiguió la medalla de plata en el foso olímpico. En los Campeonatos Europeos de Tiro se hizo con cuatro medallas de oro y dos de plata.\nTras su éxito en los JJ.OO. de 2004, decide separarse de la Real Federación Española de Tiro debido a problemas con su entrenador y con algunos directivos. En 2009 anuncia su retorno a la competición internacional, pero representando a la República Dominicana, cuya nacionalidad le fue concedida en 2006.\n2002 Campeonato Mundial Lahti (\nCampeonato Europeo Lonato (\nFoso olímpico ind.\n2003 Campeonato Mundial Nicosia (\nDoble foso ind.\nCampeonato Europeo Brno (\n2004 Juegos Olímpicos Atenas (\nCampeonato Europeo Latsia (\n1 JJ.OO. 0 1 0 1\n2 C.M. 1 1 1 3\n3 C.E. 4 2 0 6\n↑ «María Quintanal competirá como dominicana». Marca (edición en internet), 9 de marzo de 2009.\n↑ «María Quintanal, plata en Atenas, competirá ahora como dominicana». ABC (edición en internet), 11 de marzo de 2009.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=María_Quintanal&oldid=100387043»\nÚltima edición el 10 jul 2017 a las 18:16


La construcción vasca consolida la reactivación en el inicio de 2018 . Noticias de Alava\nLa actividad del sector crece casi el 7% en el primer trimestre gracias sobre todo al ascenso interanual de la obra civil\nvitoria- La construcción creció en Euskadi un 6,7% en el primer trimestre del año en comparación con los tres primeros meses de 2017, y subió un 2,7% en relación al trimestre anterior. El fuerte avance del sector en el inicio de año indica que poco a poco la actividad de la construcción sale del letargo de la crisis, aunque la recuperación está siendo mucho más lenta que la de industria o servicios.\nSegún el Eustat, el subsector de la edificación anotó un ascenso interanual del 6,1% y el subsector de la obra civil 11,7%. En términos intertrimestrales, la obra civil tuvo una evolución positiva del 8,1 % y la edificación del 2%. Por su parte, el empleo en el sector aumentó 0,8% en el primer trimestre de 2018 en comparación con el cuarto trimestre del año pasado, lo que confirma la progresiva recuperación de la ocupación en la construcción. - Efe


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Elektra se quiere 'adueñar' del Buen Fin con ventas físicas y electrónicas\nPortada / Negocios / Elektra apuesta al Buen Fin con ventas físicas y electrónicas\nnoviembre 13, 2017 @ 11:02 am2017-11-13T11:02:08-06002017-11-13T11:56:28-0600\nGrupo Elektra lanzó su campaña para la temporada del Buen Fin, del 17 al 20 de noviembre de 2017, con la cual busca competir a través de sus tiendas y su portal de comercio electrónico.\nEn conferencia de prensa, Fabrice Deceliere, director general de Tiendas Elektra, mencionó que para este año, tanto las unidades físicas como su página en línea tendrán ofertas exclusivas en miles de productos, con descuentos por arriba del 50% y meses sin intereses en diversas tarjetas, bajo el lema “El Buen Fin es de Elektra”.\nPara evitar la modificación de precios durante esta temporada, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ratificará los costos de sus productos, detalló Deceliere.\nLee también: Elektra reporta ganancias trimestrales por 2,800 mdp\nElektra ofrecerá en El Buen Fin descuentos en más de 80,000 motocicletas de Italika, al menos 500,000 celulares, 175,000 pantallas, 100,000 computadoras y tabletas, así como 200,000 artículos de línea blanca, 100,000 consolas de videojuegos y 100,000 colchones.\nRespecto a la apuesta en comercio electrónico, la empresa se apoyará de kioscos para consulta del catálogo web y asesores en las tiendas.\nJuan Carlos García, director de Omnicanal de Tiendas Elektra, informó que el portal tendrá las mismas ofertas que en las tiendas, las cuales estarán disponibles desde el primer minuto del viernes 17 de noviembre.\nLa tienda electrónica contará con pagos a 24 meses sin intereses en varias tarjetas, catálogo extendido y marcas exclusivas como Apple y Beats.\nA su vez, la compañía ofrecerá un 10% de bonificación con cualquier medio de pago de Banco Azteca (tarjetas de crédito, débito y la aplicación móvil), explicó García, quien dirigió Amazon México de 2014 a 2016.\nLa página tendrá ofertas por día y relámpago, con descuentos de hasta 75%, que estarán disponibles por tiempo y cantidades limitados, una vez que estén publicadas.\nHace un mes, Grupo Elektra lanzó su página de compras en línea en México, para lo cual abrió un centro de distribución en el Estado de México.\nNo te pierdas: Elektra entra con todo a la competencia del comercio electrónico


The project has already made € 2.420 of Diputación Foral de Gipuzkoa\nNombraremos a las personas que nos han ayudado en los agradecimientos de los programas de mano, así como en diferentes medios de comunicación.\nREGALO DE CARTEL FIRMADO Y FOTO CON EL ELENCO ACTORAL\nPor colaborar con 20 euros, te garantizamos un cartel firmado por los protagonistas, así como poderse sacar una foto con ellos.\nInvitación al estreno\nTe enviamos una invitación individual para el estreno del espectáculo y el cartel del espectáculo firmado. Además, podrás hacerte una foto con todo el elenco el día del estreno!\nREGALO DEL VIDEO DEL ESTRENO\nTe regalaremos el video del estreno de 39 grietas así como un cartel firmado por el elenco actoral\nCLASE MAGISTRAL DE INTERPRETACIÓN\nDamos la oportunidad de asistir a nuestras clases de teatro en el Centro Cultural Amaia durante un mes.\nInvitación doble al estreno, así como a otros pases\nTe invitamos al estreno en buena compañía, y te regalamos un máximo de 5 entradas para ver el espectáculo en posteriores pases + Cartel firmado por el elenco actoral y regalo del video del estreno.\nEn caso de contratación del espectáculo, se hará una reducción de un 20% sobre el caché oficial que está estipulado en 4000 euros.\nOBRA DE TEATRO SOBRE LOS MALOS TRATOS EN LA SOCIEDAD\nEn el escenario se reproduce una cocina. Hay una ventana, mesa y sillas, un biombo, una vitrocerámica, un microondas, radio, un separador de estore y una fregadera. Todo tiene un coste de 2000 euros.\nPROGRAMAS DE MANO Y CARTELERÍA\nCreación y maquetación del programa de mano, así como de la cartelería para la difusión del espectáculo.\nGastos de publicidad, teléfono, alquiler de furgoneta, alquiler de sala de ensayos, dietas de viajes y estancia de la bailarina.\nCOSTES BANCARIOS Y COMISIONES\nProducción y edición de los videos que aparecerán en la obra, a parte, el diseño de luces y la realización de dicho plano de luces suman en total 700 euros\nGRABACIÓN VIDEO PARA PROGRAMADORES\nVamos a intentar grabar el estreno con una productora profesional para tener un video del espectáculo completo y así poderlo difundir a los responsables de programación de Ayuntamientos y estamentos oficiales.\nTotal € 3.650 € 4.550\nPorque el respeto al ser humano es un derecho.\nEn la sociedad actual está muy arraigado el maltrato en la sociedad. En este espectáculo de teatro, audiovisual y danza, tocamos de una manera original y educada este tema tan complicado, quitando tópicos y dejando que el espectador y su conciencia tomen partido según su educación social respecto al final, que es sorprendente y no deja indiferente a nadie. Con esta obra pretendemos dar voz a muchas personas que, en silencio, sufren maltrato psicológico. No podemos dejar olvidadas a muchas mujeres que, por su educación social, aguantan lo que no deben aguantar.\nEspectáculo de teatro, audiovisual y danza para concienciar a la sociedad sobre los malos tratos actuales y crear un debate entre el público para concienciarlos en este tema.\nAño 2007: 71 mujeres asesinadas. ///Año 2008: 84 mujeres asesinadas ///Año 2009: 68 mujeres asesinadas /// Año 2010: 85 mujeres asesinadas /// Año 2011: 67 mujeres asesinadas /// Año 2012: 57 mujeres asesinadas /// Año 2013: 57 mujeres asesinadas /// Año 2014: 59 mujeres asesinadas ///Año 2015: 64 mujeres asesinadas. Ayudanos a tapar las 39 grietas que no deberían de existir nunca.\nLa lacra social que significan los malos tratos actualmente hacen que nos planteemos, de un modo especial, una manera diferente de concienciar a la ciudadanía. Con un espectáculo multidisciplinar para teatros, creemos que es una forma original y directa para llegar al alma del espectador.\nEstá dirigido para todas autonomías del Estado Español, así para todos los países de habla hispana.\nConcienciación de la sociedad sobre esta lacra actual de los malos tratos.\nConseguir dar luz a muchas mujeres que callan.\nCrear debate sobre este tema desde todos los puntos de vista posibles.\nRemover las entrañas del público para que se cree debate en el espectador y así tener el tema en mente y no olvidarse de este problema.\nDesde Ipso Facto Irun contamos con una amplia experiencia en montajes teatrales, audiovisual, docencia teatral y producción de espectáculos. Una de las razones de nuestra asociación es crear espectáculos de caracter social de los que destacamos UN SIGLO DE 8 DE MARZOS, para conmemorar el día internacional de la mujer, acciones de calle para EL TELÉFONO DE LA ESPERANZA, galas para GAUTENA, Asociación dedicada al autismo en Gipuzkoa, entre otros proyectos ya realizados. En Ipso Facto convivimos actrices y actores, técnicos, regiduría, músicos, etc. y, sobre todo, contamos con nuestra ilusión en este proyecto y nos zambullimos en un tema que, para muchos, es complicado. Los malos tratos en esta sociedad.\nGuión de la pieza\nCompartiremos el guión, que será colgado en nuestra web bajo una licencia Creative commons\nConseguir difusión del espectáculo y de la campaña, así como conseguir contactos de personas responsables de colectivos afectados para poder darle\n€ 1.410 received\n<iframe frameborder="0" height="492px" src="//andalucia.goteo.org/widget/project/39-grietas?lang=en" width="300px" scrolling="no"></iframe>


kÁRATE KYOKUSHINKAI - Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud\nMensaje por ichasagua » 18 Ene 2006 03:11\nHOLA A TODOS LOS CONTERTULIOS\nME GUSTARÍA SABER SI EN EL KYOKUSHIN EXISTEN EN SU REPERTORIO TÉCNICO O SI ACTUALMENTE SE INCLUYEN TÉCNICAS DE SUELO, PALANCAS, ESTRANGULACIONES.\nDENTRO DE ESTE ESTILO EXISTEN MÁS SUBESTILOS POR LLAMARLOS DE ALGUNA MANERA.ALGUIEN SABRÍA DECIRME ALGO AL RESPECTO. GRACIAS\nMensaje por josep-bcn » 18 Ene 2006 07:54\nHola ichasagua, llevas tiempo entrando en el foro y supongo que conoces las normas. Hace poco abristes un tema con el texto en mayúsculas y no te dije nada porque supuse que fue un despiste, ya que no lo sueles hacer y no me quiero hacer pesado, pero ahora lo repites, así que te lo recuerdo:\nMensaje por Shinsuke » 18 Ene 2006 09:27\nExisten muchos estilos de "karate" deribados del kyokushin que incluyen suelo y demas. Pero tambien es verdad que estos estilos, dan la sensacion de alejarse de lo que es el karate cada vez mas.\nTienes por ejemplo el daidojuku.\nMensaje por Pankratos » 18 Ene 2006 11:44\ny yo me pregunto, porque la gente escribe en mayusculas...algun complejo o algo asi...¿\nMensaje por Byakuren » 18 Ene 2006 14:20\nHola, Ichasagua. Vayamos punto por punto.\n1.- Sí, en teoría existen esas palancas y luxaciones que dices (bunkai de las katas).\n2.- Que trabajen el suelo "oficialmente", tienes en España al grupo de la IBK (organización del Maestro Jon Bluming), dirigido por un excelnte Maestro como es Pedro Fdez. Roiz.\n3.- Como bien indica Shinsuke, hay muchos estilos que incluyen palancas, controles, etc., derivados o no del Kyokushin (nosotros mismos, sin ir más lejos). El Daidojuku hace tiempo que deriva hacia las MMA y rechazaron usar el nombre de "Karate", empleando el de "Kudo".\nEspero que con esto tus dudas queden resueltas.\nMensaje por kyoku » 18 Ene 2006 15:25\nByakuren escribió: Hola, Ichasagua. Vayamos punto por punto.\nNada que objetar a lo que ha dicho Byakuren, salvo que a modo personal hay muchos que las incluyen en sus entrenamientos. Otros sin embargo se limitan más al aspecto deportivo bajo reglas IKO (Las tipicas). Lo que yo no sé, es si Ashihara y Enshin toman este aspecto de la lucha y lo plasman a diario en sus entrenamientos.\nPor último tienes por tu tierra este gym CLUB KARATE MORROJABLE C/ Bentejuii, 6 JANDIA (MORRO JABLE FUERTE VENTURA) date una vuelta y mira como trabaja, ""dudo que hagan suelo"", pero por echar un ojo.\nte mandaria a Murcia pero está un poco lejos.\nMensaje por Overload » 18 Ene 2006 20:25\nHola. Aprovechando este hilo, ¿algún practicante de Kyokushin podría postear (resumidamente, claro) cómo es un día normal de su entrenamiento? Es para ir abriendo boquilla, que no sé si podré ir a ver un entrenamiento este viernes o tendré que esperar a la semana que viene\nOtra pregunta: ¿alguno de los rompimientos que se realizan es obligatorio realizarlo con los nudillos?\nMensaje por kyoku » 18 Ene 2006 23:15\nNosotros estamos pasando por una crisis de personal, pues estamos cuatro gatos, por lo que vamos un poco sobre la marcha haciendo la parte más tecnica los dias que estamos menos gente. Esta semana hemos estado machacando sombra y saco pesado, vamos que me veo con agujetas hasta el lunes.\nPor lo gral. hacemos un calentamiento de unos 10'-15' seguido de diversas conbinaciones usadas en kumité con un compañero. Para terminar realizamos algo de combate. No solemos utilizar protes salvo cuando se pela algun nudillo, para no manchar al otro de sangre, o tienes una espinilla tocada.\nA la hora del tameshiwari "rompimientos" se suelen hacer cuatro, Puño; canto de la mano; canto del pie y codo.\nMensaje por ichasagua » 19 Ene 2006 00:43\nDisculpen por las mayúsculas Gracias por la contestación.En Canarias y más concretamente en Gran Canaria es la primera vez que se enseña este estilo del Kárate. El instructor se llama Juan Alberto Carrasco Araña cinturón Negro y se instruyó en Francia.¿Alguien lo conoce?.\nÉl me ha comentado que hacen suelo también.\nMensaje por Shinsuke » 19 Ene 2006 11:00\nQue me corrija algun practicante de kyokushin si me equivoco, pero creo que originalmente, el kyokushin no contempla el "suelo" dentro de sus entrenamientos.\nSi algun maestro ha incluido el "suelo" sera por "adaptarse a los tiempos" o algo por el estilo, pero el kyokushin originalmente no tenia "suelo", al menos que yo sepa.\nMensaje por Loboestepario » 19 Ene 2006 11:58\nYoshida Kotaro otorgó el menkyo de Daito-Ryu Jujutsu a Oyama. Aparte de eso, Oyama estudió Judo, e introdujo proyecciones y luxaciones en su arte. No recuerdo ahora dónde, pero he visto en internet imágenes de Oyama practicándolas.\nEn cuanto a la "adaptación a los tiempos", el Kyoku estaba basado en "enfrentarse a lo que sea" adoptando para ello técnicas de taikiken, boxeo tailandés y lo que fuera que funcionase. La adaptación consistió en eliminar golpes de puño y codo a la cabeza en competición. Y así como los pioneros del Kyoku iban a China, a Tailandia o a donde se terciase para demostrar su potencialidad contra quien fuese, peleadores de la década de los noventa como Andy Hug, Filho o Gourdeau tuvieron que complementar su karate con kick-boxing o boxeo inglés para evitar comerse los puñetazos en la cara que se llevaron cuando quisieron participar en otras disciplinas de contacto diferentes a la competiciones de kyokushinkai al KO.\nMensaje por boxerpaul » 19 Ene 2006 15:41\nHola. Aprovechando este hilo, ¿algún practicante de Kyokushin podría postear (resumidamente, claro) cómo es un día normal de su entrenamiento?\nTodas las escuelas se encuentran en franca evolución, no podría pasar de otro modo con el kiokushin.\nVoy a entregar un somero mostrario de una práctica tradicional de este estilo.\nEl kiokushin comienza con mokusoo.\nEsto es meditación zen.\nContinúa con Kihon geiko.\nEsto es el repaso de las técnicas básicas en postura sanchin dachi, aunque también se pueden repasar en otras posturas, por lo menos a mi me gusta sanchin dachi por que me facilita el trabajo conciente de respiración, y por supuesto de kiai.\nSe continúa con Iddo geiko.\nEsto es el repaso de las técnicas básicas con desplazamientos, por lo general se avanza en zenkutsu dachi, para volver se gira con bloqueo bajo y se continúa hasta la posición de inicio. Por cierto que cada instructor modela y programa las posturas, técnicas y combinaciones dentro de su criterio personal.\nLlega el momento del Kata, que son esquemas de lucha preestablecidas, destinadas a desarrollar en el practicante la fluidez, la concentración, la coordinación, el encadenamiento de técnicas varias y otras características.\nViene la fiesta gorda que es el Jiju Kumite, para mí la reina de las formas de entrenamiento.\nEn kiokushin el kumite es a KO, esto no quiere decir que nuestro oponente se quede durmiendo tirado en el piso, simplemente no puede continuar por que se encuentra prendido por un gancho al hígado o cojo por un low kick, aunque también se puede ir de charla con morfeo si se come un mawashi geri, de esos que de vez en cuando aparecen por el tatami.\nDespués de dos asaltos de dos minutos cada uno, de no haber KO los contendientes van a la balanza y ganará el más liviano.\nLos combates de entrenamiento también son al KO pero no se indica ganador como en los torneos, y un combate de entrenamiento puede durar largos minutos, la única protección que se usa es la inguinal.\nSe pueden registrar combates de hasta cuarenta minutos, sin descanso ni perdón, mátame si puedes.\nEn cuanto a las practicas de suelo y tomadas en general, cada instructor es libre de enfatizar, más o menos estas fases del combate, lo mismo ocurre con el tameshiwari, por mi parte ya no lo practico, cuando lo hice muchos años atrás use nudillos, canto de la mano, codos y cabeza, y muy especialmente me encantaba reventar botellas con la canilla. (¡Ah! que tiempos aquellos)\nSe finaliza con mokusoo.\nLos primerizos se quedan dormidos\nHoy en día el kiokushin se encuentra abierto a muchas otras modalidades de lucha, y eso me parece muy bueno que así sea, de hecho muchos de mis compañeros de kiokushin se han venido a estudiar boxeo con mi profesor de toda la vida, el grandísimo Juanito Candia, maestro superlativo.\nEl estilo kiokushin desciende del Shotokan y del Goju ryu, pero esta escuela de karate tiene algo muy particular, O Sensei Oyama introdujo importantes aspectos de Muay Thai, si se ve a un kiokushin de los más tradicionales hasta se puede confundir con un boxeador Thai, tal vez por esto es que tiene tanta afinidad con el boxeo.\nDon Pedro Pino que ha dirigido la kiokushin de Chile por muchos años, ha organizado veladas boxeriles entre las cuales hasta hay disputas por títulos del mundo.\nMensaje por kyoku » 19 Ene 2006 16:57\nPor curiosidad Paul, si todo eso entra en una clase ¿¿cuanto dura una clase??\nMensaje por boxerpaul » 19 Ene 2006 22:18\nFue que preguntaron por un día entero ¿no?\nEsto es lo que se hace de manera formal, por cierto que una clase no excede las dos horas, y deberían repasarse todos estos esquemas, pero una clase es siempre una clase, por lo tanto se revisan los métodos de modo mas o menos explicativamente.\nUn entrenamiento propiamente tal, que yo lo diferencio de una clase, porque no busca formar un practicante sino que busca elevar los índices de rendimiento, tanto físico como técnico.\nEn el entrenamiento las cosas son distintas, se puede hacer una sesión completa solo destinada al combate o bien se podrá trabajar con manoplas, saco pesado, saco liviano etc. También una sesión de entrenamiento se puede abocar solo a la cuestión física, por ejemplo trabajo de pesas, trabajo aeróbico, o simplemente flexibilidad.\nEn una clase se busca formar practicantes e introducirlos en la disciplina del karate-do, una clase es más explicativa como ya comenté, y por tanto más teórica, en cambio un entrenamiento para competencia contempla abocarse específicamente al rendimiento dentro de una competencia reglamentada.\nUn competidor para que alcance su mayor perfomance debe trabajar por lo menos en dos sesiones diarias de una dos horas cada una.\nLa verdad es que en cada punto del planeta se tienen diferentes posturas en cuanto a esto, ¿Podrías contarme tú como es tu rutina?\nMensaje por bekho » 20 Ene 2006 03:50\nAsi es una clase de kyoku, tuve la suerte de estar en la escuela de pedro pino en stgo de chile algunos meses y las clases nunca duraban menos de dos horas, gran profesor, y cuando andaban con ganas 3 horitas, actualmente estamos en wado ryu que si tiene mucho suelo, palancas y luxaciones al por mayor.


Conoce al enemigo #1 del éxito: la inconsistencia - Mi Propio Jefe\nConoce al enemigo #1 del éxito: la inconsistencia\nArrancamos un nuevo proyecto y sentimos que nada puede detenernos. Nos levantamos temprano, trabajamos con disciplina y cumplimos con todos los pendientes que establecimos para el día. De repente, una mañana tenemos que atender una urgencia y dejamos el proyecto de lado. Otro día le dedicamos un poco menos de tiempo, y casi sin darnos cuenta vamos perdiendo el entusiasmo… No logramos avanzar, y al mismo tiempo sentimos culpa y frustración.\n¿Qué sucedió? Fuimos inconsistentes. Nos faltó disciplina para enfocarnos en un objetivo y dar todos los días los pasos pequeños y necesarios para alcanzarlo. En definitiva, nos autoboicoteamos.\nEn el caso de los negocios, este fenómeno no solo tiene un efecto negativo en la mentalidad, el ánimo y el rendimiento del emprendedor, sino en la productividad de todo su equipo. Después de todo, ¿quién puede sentirse inspirado o seguir las órdenes de alguien que no predica con el ejemplo?\nLos expertos en psicología señalan que las causas de ser inconsistente son básicamente dos: una baja autoestima y la falta de autocontrol. Pero mientras analizamos qué sucede en nuestro caso, podemos trabajar en algunos hábitos para empezar a combatirla.\n1. Concéntrate en los beneficios de largo plazo\nEl principal problema de las personas indisciplinadas es que piensan más en la incomodidad o el sacrificio del presente que en lo que van a conseguir en el futuro. Por eso se desmotivan, reaccionan fácilmente ante la menor distracción y, eventualmente, renuncian.\nPor ejemplo, si en la empresa vamos a lanzar un nuevo producto, seguramente tendremos que trabajar horas extras, o sacrificar momentos de descanso junto a la familia. Un buen truco para seguir adelante es pensar en lo que en realidad perderíamos si no trabajáramos tan duro, o cuáles serían otras consecuencias negativas (por ejemplo, regalar una oportunidad de oro a la competencia).\n2. Trabaja en tiempo presente\nLos emprendedores son personas muy enfocadas en el futuro, y con un gran grado de optimismo. Esto, que en principio es bueno, también puede provocar sentimientos de ansiedad, temor y estrés.\nInvestiga cual práctica o disciplina puede ayudarte a equilibrar tus estados de ánimo. Para algunos, es ideal el ejercicio físico intenso. Para otros, en cambio, funciona mejor el yoga, la meditación o simplemente dedicar unos minutos a agradecer lo bueno que les sucedió en el día.\n3. Nunca pero nunca olvides tu misión\n¿Por qué decidiste emprender? ¿Qué te llevó a dejar la seguridad de un trabajo? Los empresarios más exitosos del mundo tienen, sin duda, talentos naturales. Pero sobre todo son tremendamente persistentes en la búsqueda de sus objetivos.\nno importa cuánto hayas mejorado en cuanto a tu disciplina y organización, nunca faltarán los obstáculos o los imprevistos de último momento, capaces de alterar tus emociones. Maneja planes de trabajo, una agenda diaria y adquiere nuevos hábitos que te permitan evitar las distracciones y ser más productivo. No solo vas a lograr mucho más en menos tiempo, sino que vas a ganar paz mental y podrás disfrutar en serio de tus momentos de esparcimiento y diversión.\n¿Cómo fabricar tiempo? Te damos 5 tips para lograrlo\nMicrometas: cómo convertirlas en aliadas para alcanzar tus grandes objetivos\n4 tips para mejorar el flujo de efectivo de la empresa\nEsta es la razón # 1 por la que tu negocio no vende\nCómo innovar con un presupuesto pequeño


Cómo eliminar los tábanos\nEste artículo ha sido visto 64 974 veces.\nDeshacerte de las moscas con químicos\nRemedios caseros sin verificar\nPrevenir las moscas del caballo y provee alivio para los animales\nLos tábanos, o moscas de caballo, son una molestia muy común para los caballos y el ganado. Las moscas se paran en el ganado y hacen cortes dolorosos en la piel para sacar sangre. X Fuente de investigación Desafortunadamente, las moscas de caballo son muy difíciles de controlar, pero aquí te daremos algunas opciones incluyendo trampas físicas, químicas y remedios caseros.\nInvierte en una trampa física. Las trampas no tóxicas funcionan mejor en áreas con mucho ganado, personas y plantas. Aquí te damos algunas opciones:\nTrampas de luz. Estas trampas atraen insectos indeseados. Cuando el insecto se posa en la luz, es atrapado ya sea con pegamento o electrocutado y se muere al instante.\nPapel para moscas. Este papel tiene un adhesivo que atrae y atrapa a las moscas.\nTrampa para moscas “Flies-be-Gone”. Esta trampa tiene comida para mosca en una bolsa de plástico como señuelo. La mosca entra a la bolsa a través de un embudo y una vez dentro no puede salir.\nTrampa para moscas “Horse Pal”. Estas trampas están diseñadas para las moscas de caballo. Cuando las moscas se acercan al objetivo y ven que no es la presa, quedan atrapadas en la porción de metal y mueren debido al calor del sol en la trampa.\nHaz tu propia trampa.\nCuelga una silla o banco del techo de tu cobertizo o en otro lugar donde se congreguen las moscas.\nAñade una bola oscura de tamaño mediano a una cuerda. Ata la cuerda a la parte inferior de la silla para que la bola cuelgue.\nUne el papel para moscas en la parte inferior de la silla. Cada par de horas, empieza a columpiar la bola. Las moscas irán hacia ella debido al color oscuro y al movimiento.\nCuando no les interese lo que ven, volarán hacia arriba y se quedarán pegadas en el papel.\nEscoge un químico. Ciertos químicos son más efectivos que otros. Para evitar la resistencia de los insectos, es una buena idea usar diferentes químicos cuando trates un área. Podrías usar:\nPiretroides (cipermetrina, fenvalerato, permetrina, resmetrina, tetrametrina, s-bioaletrina);\nOrganofosforados (diclorvos, malatión, tetraclorvinfos)\nOrganoclorados (lindano, metoxicloro)\nTrata tu ganado directamente. Siempre revisa dos veces si el químico que vas a usar se puede aplicar directamente al ganado. Luego:\nUsa un pequeño atomizador para rociar los químicos sobre tus animales.\nSi a tus animales les asusta el atomizador, entonces sumerge una esponja en esos químicos y tállala sobre los animales.\nSiempre usa los guantes. Nunca dejes que tus químicos entren en contacto con tu piel.\nAplica insecticidas a áreas alrededor de tu propiedad. Rocía áreas de descanso o graneros, en las paredes, techos y vigas.\nSiempre saca tu ganado antes de usar el spray. Algunos de tus animales deben estar a fuera un rato. Solo sigue las instrucciones del paquete:\nRocía una capa gruesa de insecticidas. Asegúrate de estar rociando en presión baja.\nTen cuidado de no contaminar el agua ni la comida de tus animales, ni el equipo de tu granja.\nRocía un área grande que vaya a proteger múltiples propiedades. Rociar un área grande es eficiente; no requerirá mucho labor. Sin embargo, no dura mucho el efecto.\nUsa un rociador hidráulico o nebulizadores para rociar los químicos:\nLas gotas de los químicos viajarán hacia donde viven las moscas, matando al insecto. X Fuente de investigación\nMezcla una taza de jabón para trastes líquido en un galón de agua. Rocía las moscas con esa solución. El jabón debería sofocar las moscas sin ser dañino para los animales y para las plantas.\nMezcla 5 tazas de agua, 1 taza de detergente con aroma a limón, 1 taza de amoniaco con aroma a limón y 1 taza de enjuague bucal con sabor a menta. Mézclalo en una jarra. Viértelo en un rociador de jardín y rocíalo en el césped y los arbustos. Esta solución es inocua para las plantas pero repele a los tábanos así como a otros insectos que pican. X Fuente de investigación\nMantén el área donde están tus animales limpia. Si lo necesitas, la pila de estiércol con insecticida para evitar que se desarrollen larvas.\nElimina agua estancada cerca de tu ganado. Construye sistemas de drenaje y elimina las cubetas de agua estancada. Cubre tu piscina o lago cuando es temporada de moscas.\nCorta la hierba y el paso alto. Estos pueden alojar a las moscas durante los días calientes. En ocasiones, los insectos también se retiran a zonas con vegetación y sombra durante los momentos más calurosos del día. Para evitar esto, mantén el pasto bien podado y quita las hierbas.\nProvee un lugar sombreado y protegido para tus mascotas y ganado. Un granero le dará a tus animales un lugar a tus animales al cual ir cuando las moscas los están molestando mucho. Asegúrate de que las ventanas y puertas tengan mallas para evitar que entren las moscas.\nAplica redes para orejas, mascarillas y cintas repelentes en tus animales.\nRealiza rituales anuales como la castración durante las temporadas de invierto. Las moscas deberían ser mínimas durante esta temporada, lo que evitará que que estén en las heridas de los animales. X Fuente de investigación\nLos expertos tienen diferentes opiniones sobre si los químicos controlan a estas moscas. Los insecticidas rociados en animales puede no ser efectivo ya que las moscas no están en contacto lo suficiente para experimentar los efectos. Algunos sprays que contienen DEET son más efectivos, pero DEET derrite el plástico y puede ser desagradable de usar.\nUsa camisas de manga larga, pantalones y gorra cuando estés trabajando con esas moscas. Podrías ponerte una trampa con adhesivo en la gorra para atrapar a las moscas que vuelen por tu cabeza.\nLleva un matamoscas a todas partes.\nSi las moscas están en enjambre, quédate quieto. Si te mueves o corres solo atraes más.\nGeneralmente, las moscas de caballo no muerden a las personas. Sin embargo, si llega a picarte una, lava la herida con agua y jabón. Presiona una bola de algodón con alcohol en la herida. Revisa que no se te inflame, si se hincha puede ser debido a una alergia o infección.\nTrampa para moscas “Flies-Be-Gone”\nTrampa para moscas “Horse Pal”\nUn pequeño nebulizador o un rociador manual\nGranero o establo\nRedes para el oído\nmatar una abeja\nwikiHow es un "wiki", lo que significa que muchos de nuestros artículos están escritos por varios autores. Para crear este artículo, 12 personas, algunas anónimas, han trabajado para editarlo y mejorarlo con el tiempo. Este artículo ha sido visto 64 974 veces.\nEsta página ha recibido 64 974 visitas.


El Blog REVISTA de García Francés: INTERIOR quiere PROHIBIR las FOTOS\nINTERIOR quiere PROHIBIR las FOTOS\nBeiras enloquece. Cataluña nos amenaza con su policía. Tomás Goméz imita en light a Pablo Iglesias, que en el Congreso de los Diputados republicano dijo: “llegaremos hasta el atentado personal.” Cosidó, el de la Policía, quiere prohibir las fotos en las manis. Imposible siempre que haya alguien decidido a fotografiar. España dialécticamente guerracivilista.\nEtiquetas: cataluña, fotografías, fotógrafos, interior, manifestación, policía, PSOE, Tomás Gómez\nLa foto del 23-F no hubiera visto la luz si dos fotógrafos de la Agencia EFE, Los Manueles, Barriopedro y Hernández de León, no se hubiera jugado todo para hacerlas.


mtbalcaudetense: agosto 2008\nEn la ruta de hoy hay darle la bienvenida a Pepe, que por fín se ha estrenado con el club y animarlo a que continue saliendo con nosotros, madera tiene y "bici" también je,je. Además nos ha dado una lección a muchos, ya que ha aguantado como un jabato en una ruta que no tenía nada de fácil. Ya sabes Pepe si hoy no has quemado la bici, esto está chupado.\nEstado del Reyno MTB\nYa está actualizado, en los vínculos de la derecha o en la página principal, en el apartado de rutas, el estado del Reyno hasta el 24 de agosto.\nComprobad vuestras salidas por si hay algún error.\nPublicado por INFOCAPEMA a las 8:39 No hay comentarios:\nRuta repetida en septiembre\nLa ruta de los salobrales se ha puesto para el 31 de agosto y para el 14 de septiembre, aunque es muy bonita tampoco es para repetirla cada 15 días habiendo como hay rutas de sobra. Como supongo que será por un despiste, aviso al encargado.\nPublicado por Daniel Ortega a las 14:34 1 comentario:\nAyer nueva salida mermada por las vacaciones y por ese EXPECTACULAR partidazo de baloncesto entre España y USA que al final no pudo ser ,pero que los que nos quedamos sin salir por verlo disfrutamos como enanos .Espero que el próximo domingo(ya sin baloncesto)el número de biciclistas vuelva a aumentar como en dias anteriores .Hoy las fotos son del amigo Santiago.\nPublicado por Mianmega a las 13:18 No hay comentarios:\nALCAUDETE CON LA BICICLETA\nAdjunto las imágenes del Tríptico y el Cartel de las Pruebas del Fin de Semana de la Bicicleta que se celebrarán el 6 y el 7 de Septiembre, para todos aquellos que estén interesados en el Pabellón hay Boletines de Inscripción y pueden recibir más información de la Prueba.\nYa se pueden colocar carteles donde queramos, en la gasolinera ya está puesto.\nEl plazo máximo de inscipción es el 2 de Septiembre, la cuota para la prueba del Domíngo es de 5€ y el número de cuenta el del Club MTB, que aparece en el tríptico.\nPara descargar el tríptico pulsa el enlace.\nPublicado por JANVIL a las 1:22 1 comentario:\nTrack Ruta Fuente Espino\nAqui esá el IBP y animación de la prueba de la ruta Fuente Espino.\nPara la animación pulsa http://www.clubmtbalcaudetense.es/rutasweb/espino.html\nPublicado por INFOCAPEMA a las 8:26 No hay comentarios:\nIndico Jones ta, en busca de La Era Perdida\nVamos a ver que tal han ido hoy la babies, sobre todo porque en lugar de Hoyo Piedra, la ruta se debía llamar "En busca de La Era de Piedra", que la verdad ha estado emocionante sobre todo la labor de investigación que hemos hecho hoy, porque aprender hemos aprendío a buscar Eras de Piedra, más que Hoyos de Piedra.....\nAqui os adjunto las foticos que hemos hecho hoy, pero como vamos avanzando van subtituladas......jajaja....\nPublicado por JANVIL a las 1:14 No hay comentarios:\nHOYO PIEDRA (LOST)\nOtro domingo más trece compañeros y un invitado nos hemos dado el gustazo de pasear por nuestros alrededores y además nos ha dado tiempo de ver a Nadal ganar la medalla de oro enhorabuena.\nPublicado por Mianmega a las 16:30 2 comentarios:\nLo Cerrillos como el aceite de noguerones.....\nEsta mañana hemos disfrutado de varias cosas, en primer lugar del placer de que nos acompañe un compeñero, que hacía tiempo que nos tenenía abandonaillos, y que ha demostrado que esta hecho todo un jabato, dentro y fuera del consistorio.....además con su reliquia de bici, que no todos son capaces de hacer la ruta así.... Por otra parte hemos disfrutado del placer del monillo feria del secre, que le ponen un nombrajo en cada ruta y que lo enseñan hasta a poner la ruea datras en 0,6..... por último hemos disfrutao de saber que cuando vemos de venir a nuestro gran compañero barranco o M.A.B. por solidaridad con M.A.M. ya sabemos que vamos a suar tinta... y para que disfrutéis de un gran recuerdo... os dejo la afotico der dia.......ah bueno y los robahigos....\nPARA VER LAS DEMAS FOTICOS:\nPublicado por JANVIL a las 18:25 No hay comentarios:\nNueva ruta en la que hemos participado doce socios y en la que el calor ha apretado de lo lindo al final.\nPublicado por Mianmega a las 12:14 1 comentario:\nVaya gustazo, ¿pasar sin pincharte!\nYa si está totalmente arreglada la vía verde en el tramo del salobrar, la han desbrozado y pasado niveladora. Ya se puede pasar sin pinchos, y sin que salgan cocodrilos.\nEste es el tramo donde se acumulaba el barro\nPublicado por Daniel Ortega a las 8:10 No hay comentarios:\nMas foticos de la probatura Fuente Espino\nComo siempre estamos acostumbrados a que nuestro intrépido, dicharachero y dabuten reportero, nuestro MADEL MAM, particular, hoy quiero yo hacerle un homenaje (un menage a home, como a trua, pero a one home), porque se lo merece coño, es un buen compañero, amigo y además un excelente ciclista....y asi lo siento.... VA POR TI MAESTRO.\nPublicado por JANVIL a las 19:43 2 comentarios:\nPRUEBA RUTA FUENTE ESPINO\nHoy hemos probado el trazado de lo que será la I Ruta BTT Fuente Espino que se celebrará el domingo 7 de Septiembre que tendrá una distancia de 33 Km. y un recorrido aproximado de tres horas y media con una dureza media ,en breve colgaremos el track.\nPublicado por Mianmega a las 11:59 No hay comentarios:


Desde el año 1993 existe la ley 24.254 que declara dicho día como feriado nacional. Además, se prohíben todos los eventos masivos.\nEl miércoles 18 de mayo, se llevará a cabo el Censo Nacional, y en relación a este día se generan una gran cantidad de especulaciones.\nPor ello hacemos mención de lo que es la Ley 24.254, que declaró en 1993 como feriado el día en el que se realice el Censo, disponiendo en su artículo 2° que quedan prohibidas hasta las 20 horas del día indicado para la realización del Censo:\n• Las funciones teatrales.\n• Exhibiciones cinematográficas.\n• En general toda clase de espectáculos y reuniones públicas al aire libre o en recintos cubiertos.\n• Casas de expendio de bebidas y similares.\n• En general todo comercio de venta de artículos alimenticios y de bebidas y clubes, permanecerán cerrados hasta la hora indicada.\nEn caso de no responder o mentir en el censo en Argentina, las multas oscilan entre los $1.076,36 y los $106.799,35, según una resolución oficial de febrero de 2022. Los montos a pagar, según la legislación, se ajustan de manera semestral.\n¿Qué pasa con aquellos que cuentan con un local en su vivienda?\nEn relación a esto, cabe aclarar que podrían abrir sus puertas, tomando la precaución de que quede alguna persona en la vivienda y lo mismo para aquellos que se movilicen hacia alguno de estos locales, si bien lo podrán hacer, también deberá quedar alguien en la casa que pueda responder el cuestionario del censo.


Calculadora de hipotecas de tasas ajustables jkmfz\nDetermine lo que podría pagar cada mes usando esta calculadora de hipoteca para calcular los pagos mensuales estimados y las opciones de tasas para una Utilice esta calculadora para generar un plan de amortización de su hipoteca los créditos hipotecarios pueden ser de tasa fija o de tasa variable o ajustable.\nUtilice esta calculadora para generar un plan de amortización de su hipoteca los créditos hipotecarios pueden ser de tasa fija o de tasa variable o ajustable. 29 Ago 2018 una hipoteca de tasa ajustable es un préstamo con una tasa de interés que es fija por un período de tiempo y, luego, cambia periódicamente 29 Ago 2018 Una tasa más alta que la Hipoteca De Tasa Ajustable porque el Use nuestra calculadora de pago de hipoteca gratuita para ver sus posibles ¿Cómo comparo los préstamos hipotecarios? Tipo de contenido: Calculadora. Una hipoteca de tasa variable tiene una tasa que puede cambiar, haciendo que aumente o disminuya su paso mensual. Utilice esta calculadora para comparar Es un préstamo hipotecario en pesos a tasa fija, ajustable por el Coeficiente de para que puedas calcular fácilmente el monto de tu cuota según el valor de la Utilice esta calculadora para determinar el precio máximo de la vivienda que puede Opciones también incluyen hipotecas con tasas ajustables donde los\n29 Ago 2018 Una tasa más alta que la Hipoteca De Tasa Ajustable porque el Use nuestra calculadora de pago de hipoteca gratuita para ver sus posibles\nLas hipotecas con tasa ajustable pueden brindar atractivas tasas de interés, sin embargo, las cuotas no son fijas. Esta calculadora le ayuda a determinar de Los productos hipotecarios más adquiridos incluyen hipotecas de tasa fija a 15 y a 30 años e hipotecas de tasa ajustable (ARM). 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Una nueva etapa | Luscofusco\nseptiembre 21, 2011 · de Sabelusca Fusca\t· en Rayadas y reflexiones.\t·\nDespués de mucho tiempo sin escribir nada… voy a intentar retomar esta faceta de mi vida. Durante este último año he terminado un máster en Biodiversidad y Conservación en el que hemos hecho alguna salida interesante alrededor de Galicia. Pero una vez terminado, me vi en un momento complicado. Quiero hacer un doctorado, pero… no hay becas para hacerlo…la conservación esta fuera de lugar, ya no hay dinero para este campo, solo para biomédica, y me quedé en el mismo punto donde estaba…soy licenciada en biología marina, biología animal y con un máster en Biodiversidad y Conservación, pero no hay nada para mi que me pueda aportar lo que busco. Quizás soy demasiado exigente o busco un trabajo perfecto que no existe, pero prefiero pensar que lo puedo conseguir y haré todo lo posible por conseguirlo. Cada dia pienso que soy más inconformista.\nPensando qué es lo que realmente me llena y qué podría hacer, me decidí a enfocar los próximos años en un campo nuevo para mi conocimiento… la VETERINARIA. Eso es…he entrado en el Grado de Veterinaria con muchas ganas a pesar de todos los problemas que me puso la USC. Creo que esta decisión la tome a causa de varios factores que han sucedido en los últimos años de mi vida, uno es el haberme hecho voluntaria de la protectora de perros y gatos de Ourense (PROGAPE) en mi tiempo libre (que suele ser los fines de semana, claro), donde entre en contacto más directamente con este trabajo y también la muerte de Rizos, una de mis perras. No se si se podría haber evitado o no, pero desde luego me habría gustado saber si habría podido hacer algo por ella…se me fue delante de mis manos, mientras la acariciabamos…\nPor ello con esta nueva etapa espero poder contaros cosas interesantes, tanto a biologos, como veterinarios o solo aficionados a leer cosas del mundo bloguero. Espero escribir de nuevo con regularidad con mis aventuras en Lugo…\n← Paseo por “A Malata” (Ferrol)\nVisita a la SGHN y paseo por Doniños →\n3 Respuestas a “Una nueva etapa”\npato_pis septiembre 23, 2011 en 12:13 am · · Responder →\ndiminutoblog diciembre 7, 2011 en 9:38 pm · · Responder →\nEres muy especial. Eso creo.\nAyla diciembre 8, 2011 en 9:21 am · · Responder →\nEspero que sea “especial” en el buen sentido 🙂 Porque ya se que un poco rarita si que puedo ser, pero me gusta disimularlo un poco. Por cierto, acabo de dar un paseo por tu blog, impresionantes fotos, la verdad, a mi también me gusta mucho, aunque me queda demasiado por aprender en ese campo. Muchas gracias por el comentario.


Descargar juegos de gta iv Gratis.\nDescargar Juegos de gta iv Gratis\nModificación del juego de acción GTA IV ... Auto IV o más conocido como GTA IV, ... GTA IV First Person Mod es una extensión para el juego GTA IV ... GTA IV First Person Mod tendrá una perspectiva diferente del juego GTA IV ... Descargar\nGran variedad de automóviles y armas reales para GTA IV ... y armas reales para GTA IV. GTA IV Ultimate Vehicle Pack ... totalmente renovado. Además, GTA IV Ultimate Vehicle Pack ... Auto IV instale de manera sencilla GTA IV Ultimate ... Descargar\nMod que renueva el escenario de GTA IV con tormentas de nieve ... GTA IV con tormentas de nieve. ¿Es un jugador aficionado de GTA IV ... para el juego GTA IV, el cual lleva ... sobrevivir a ese agresivo clima. GTA IV San Andreas - Snow ... Descargar\nMod que agrega una cámara interior en los vehículos del juego GTA IV ... acción más populares, como GTA IV y disfruta de las ... para GTA IV es una modificación para el juego GTA IV, con ... GTA IV disfrutará de una mayor emoción con el juego GTA IV, ... Descargar\nHerramienta para crear sus propios vehículos en GTA IV ... en GTA IV. Si usted es un jugador de GTA IV, entonces aquí le presentamos una alternativa con GTA IV ... hacerlo más potente y rápido. GTA IV Handling Editor es ... Descargar\nAplicación para vestir a Niko Bellic de Batman en GTA IV ... GTA IV. Es propable que haya tenido la oportunidad de jugar GTA IV ... GTA IV, donde Niko Bellic hará el papel de Batman. GTA IV ... Descargar\nMod para mejorar los efectos ópticos de Grand Theft Auto IV ... dentro del directorio de GTA IV, y listo; ya podrá ... juego GTA IV. Sin duda, gracias a N-RAGE ENB para GTA IV la experiencia de jugar con GTA IV será más ... Descargar\nCatástrofe acuático en la ciudad de Liberty City ... está poblada de ladrones y asesinos. GTA IV Waterlevel Tool es una aplicación ... y listo, la diversión empezará. Incluso, GTA IV Waterlevel Tool permitirá efectos reversibles ... Descargar\nJuego automovilístico para conducir un auto Ferrari de Fórmula 1 ... un auto Ferrari de Fórmula 1. GTA IV Ferrari Formula One Mod es ... ni un solo detalle. Mediante GTA IV Ferrari Formula One Mod será ... Descargar\nLos muertos vivientes infectan la ciudad de Liberty City ... de GTA IV, junto con los archivos de GTA IV Contagium Mod. Sin duda, GTA IV Contagium Mod proporcionará una alternativa al juego original GTA IV, que ... Descargar


CFE avanza en instalación de medidores\nLa Comisión Federal de Electricidad (CFE) informó que avanza en la instalación de más de dos millones de medidores de última generación tipo AMI.\nCIUDAD DE MÉXICO.- La Comisión Federal de Electricidad (CFE) informó que avanza en la instalación de más de dos millones de medidores de última generación tipo AMI (Advance Metering Infrastructure), que garantizan la medición precisa del consumo de energía de los usuarios.\nLa Empresa Productiva del Estado destaca en un comunicado que estos aparatos ayudan a eliminar el robo de energía y pueden ser leídos a distancia vía radiofrecuencia.\nPuntualiza que se dará un mejor servicio y se disminuirán las interrupciones del suministro eléctrico, pues una vez instalada la nueva infraestructura, se estiman ahorros anuales de casi tres mil millones de pesos.\nPruebas para motogeneradores de CFE Sonora\nColdwell destaca oportunidades de inversión en México\nCFE tendrá división para suministro de gas natural y otros combustibles\nExplica que para alcanzar la meta entre 2015 y 2017, impulsa 15 distintas fases del programa Reducción de Pérdidas, con su respectivo proceso licitatorio; de estas, 13 ya concluyeron y están en etapa de ejecución, y dos en proceso de licitación.\nEstos 13 procesos finalizados han sido licitados a 11 consorcios distintos, integrados por 22 empresas diferentes, y la inversión estimada de estos proyectos suma mil 91 millones de dólares.\nAsimismo, precisa que estos proyectos sustituyen medidores electromecánicos por los tipo AMI en los estados de Querétaro, Guanajuato, Aguascalientes, Tabasco, Chiapas, Zacatecas, Hidalgo, Coahuila, Chihuahua, México y en el Distrito Federal.\nAdemás que estos procesos licitatorios para reducir pérdidas técnicas y no técnicas incluyen la instalación de 55 mil 902 transformadores de distribución y la construcción de tres mil 631 kilómetros-circuito de redes de media tensión, añade la empresa.


SEGUIMIENTO BERMELLÓN: El cabreo justificado de Trejo\nEl cabreo justificado de Trejo\nHace dos días Oscar Trejo explotó en Argentina. Reconocía que quiere dejar el Mallorca y que está en conversaciones con el San Lorenzo de Almagro, que está cansado de no tener oportunidades y que una vez mantuvo una discusión con Manzano y desde entonces desapareció del equipo. Tanto, que en la segunda vuelta, solo salió desde el banquillo en el partido contra el Athletic de Bilbao.\nYo entiendo totalmente a Trejo. Aterrizó en Mallorca hace dos campañas y media, birlado a Boca Juniors con 18 años y al no tener contrato profesional, lo que conllevó juicios posteriores, todos resueltos a favor del Mallorca. En ese primer año, no entró demasiado en el equipo, aunque debutó marcando al Getafe. En la campaña pasada, su protagonismo fue en aumento, dispuso de más minutos, anotó varios goles más y se ganó el cariño de la grada por sus constantes cambios de ritmo y regates. Aún así, el temporadón de Guiza, y la presencia de Arango y Webó, no le permitieron ser titular.\nEsta campaña se esperaba que fuese la de su confirmación. En pretemporada, fue de los mejores, sino el mejor. Tanto, que el West Bronwich, quería pagar su clausula y llevárselo a la Premier (como hizo con Borja Valero), pero el argentino, dispuesto a consolidarse rechazó la oferta y se quedó en el Mallorca. ¿Para que? Titular las dos primeras jornadas, volvió a su lugar habitual con Manzano, el banquillo. y en la segunda vuelta, directamente desapareció de las convocatorias. El jienense, ahora flamante candidato al banquillo de la Sub 21, nunca explicaba los motivos de sus constantes suplencias (tampoco quiso explicar porque exigió este verano que echasen a Ballesteros del equipo o porque no contó con Tristán hace dos años). Ahora, el argentino, tras tres años de no disponer de oportunidades, se ha hartado y seguramente este año no le veamos con la camiseta del Mallorca.\nLa verdad, es que espero que el Mallorca no se deshaga de Trejo. Que lo deje cedido donde el jugador se sienta cómodo y pueda recuperar minutos e ilusión, y como inevitablemente estaremos ante la última campaña de Manzano en el Mallorca, pueda regresar y convencer al nuevo entrenador. Desde luego con este, no puede esperar más, pero creo que Trejo si puede crecer y ser un buen futbolista, y años después nos preguntaremos porque en el Mallorca fue titular tres veces en tres años.\nPublicado por Gontxo en 6:19\nEtiquetas: Manzano, Trejo\nBuenas,enfado normal de Trejo,que es un grandisimo futbolista,ami me gusta mucho,y que no entiendo como no ha jugado apenas este año en el Mallorca,un saludo!\nespero que pueda recuperar este tiempo perdido\nEs una lástima porque es un futbolista con futuro y no le hemos podido ver demsiado, haber como se resuelve la cosa.