Page 877 of 1053 < Prev1 876877878 1053Next >\nMasterZack on 23 April 2011\nLeunam on 23 April 2011\nzexen_lowe on 23 April 2011\nYa me pueden spoilear todo lo que quieran el Portal 2, ya lo terminé\nflagstaad on 23 April 2011\nYo creo que voy a dejar tirado a Mosnter Hunter avance un poquito pero no me termina de convencer las misiones son muy bobas, y todo es super lento. En que punto se pone interesante?\nEs muuuuy bueno, pero le doy la ventaja al 1 simplemente porque Still Alive es espectacular y Want You Gone me pareció bastante mala.\nAparte de eso, en el medio el juego decae un poco, tiene un par de niveles que son medio aburridos (para los que lo jugaron, la parte de Cave Johnson), pero sólo eso, la mayor parte del juego es muy entretenido y gracioso como sólo Portal puede ser\nWii_R2_Hardcore on 23 April 2011\nHola todos. Hace un buen rato que no juego ni que vengo por acá porque conseguí trabajo y aparte el lector de mi Wii se dañó. Pensaba que Zexen ya había cerrado el hilo de puro odio contra VGchartz. Lástima que toca darle fast forward o escrollear todo ese rollazo sobre futbol por el cual no vengo aquí.\nMe da pereza escribir un thread nuevo así que les pregunto sobre este tema: ¿qué opinan de todos esos chismes de la Wii HD? Esta es mi especulación: Nintendo la va a sacar más bien pronto, o sea en menos de un año, y va a ser totalmente hardcore con el fin de buscar ports de la 360 y la PS3 y además totalmente retrocompatible para que el usuario que ya tiene su Wii pueda usar sus Wii motes, de pronto agregándole algo de 3D, no sé...\nPrecio? 300 dolares máximo (price cut para la Wii )\n¿Qué especulan ustedes? jaja\nflagstaad on 24 April 2011\n¿qué opinan de todos esos chismes de la Wii HD? Esta es mi especulación: Nintendo la va a sacar más bien pronto, o sea en menos de un año, y va a ser totalmente hardcore con el fin de buscar ports de la 360 y la PS3 y además totalmente retrocompatible para que el usuario que ya tiene su Wii pueda usar sus Wii motes, de pronto agregándole algo de 3D, no sé...\nA mi me parece que la consola sale en septiembre-noviembre del 2012, saldría en unos 350 dolares con graficas superiores a las del PS3 y Xbox360, pero no MUY superiores, la mejora se vería en que soportaría 1080p nativo para la mayoría de sus juegos con 60 cuadros por segundo y mejores filtros, todo gracias a que su tarjeta grafica es ligeramente mejor pero más importante tendría mucha más RAM (unos 2 GB). Para almacenamiento nada de discos duros, serían memoria interna de unos 32 GB.\nY lo más importante, no creo que la muestren en el E3, solo la van a mencionar, tal vez con algunas presentaciones a puertas cerradas.\nEn mi página evalue algunos de los rumores, los invito a que entren y comenten:\nMANUELF on 25 April 2011\nEl wii 2 ya fue anunciado y será jugable en el E3, que opinan al respecto?\nFalcon095 on 25 April 2011\nHola a todos, como ha estado todo por aca


La historia del cruce de caminos de Lucía y Debbie\nDebbie Lucia y Tomas\npor Janet Rudman / Publicado el 15 de Enero de 2020 a las 19:21\nCuando Debbie se encontró con Lucía en el avión que la llevaba de Alemania a España nunca pensó que meses más tarde estaría contando esta historia desde el living de su casa. Son las vueltas de la vida. O del destino. O los caminos de Dios.\nDebbie Durlacher, uruguaya, vive y trabaja en Montevideo. Había viajado a Alemania por un seminario de Habonim Dror, es una mamá de la tnuá y ex bogueret de toda la vida. Antes de empezar el seminario en Frankfurt, se tomó un tren a Heidelberg para ir a conocer la casa de su abuelo. No fue la mejor de las experiencias, pero sí tuvo algo fuera de lo habitual. Conoció de cerca a la Marcha de la vida que no es lo mismo que la Marcha Por la Vida. Estas Marchas se hacen en varias partes del mundo para protestar contra el antisemitismo y a favor de Israel, con banderas y carteles. Esto lo vio Debbie en Heildelberg.\nDebbie nos llama para contarnos que Lucía Hanselmann está en Montevideo y que tiene una historia para contar. A nosotros nos gustan las historias, sobre todo si hay amor y empatía en ellas.\nLucía es misionera cristiana y vive en Bolivia. Es mucho más que eso, Lucía es nieta de un nazi, y se ha pasado los últimos años pidiendo perdón por eso. Tuvimos el honor de presenciar el encuetnro entre una desciendente de vícitmas del Holocausto y un perpetrador del mismo. Lucía, conoció su historia porque investigó por su cuenta porque había cabos sueltos en su historia familiar que no le cerraban. Allí inició un camino sin retorno, lo que la llevó a participar en varias Marchas de la Vida.\nComo siempre se dice la generosidad y el ser buena gente tiene menos prensa que la maldad.\nEn esta página web encontraras información sobre esto:\nEn este video, hay apoyo contra el antisemitismo y gente que pide perdón por lo que hicieron sus antepasados. Si, es cierto, escucha esta entrevista.\nTomas lo define muy claro al final, hay dos caminos a seguir, enfrentar la verdad o seguir huyendo.\nEn estos días cercanos al cierre del campo de exterminio de Auschwitz, #WeRemember, que bueno que está que no estamos solos. En nuestro camino hay muchas Lucías y muchas Debbies con quien nos une el ser "buena gente".\nUn agradecimiento desde este portal tanto a Lucía por habernos concedido esta entrevista y a Deby por permitirnos la entrada a su casa.\n(15 Enero 2020 , 19:21)\nEsta página fue generada en 0.0294352 segundos (3190)


El candidato de las televisoras – Sociedad y poder\nRT @Chertorivski: Mañana comparece en San Lázaro quien se dice ser el secretario de Salud, el Dr. Jorge Alcocer; a propósito, compartí con… 35 minutes ago\n👏🏼👏🏼👏🏼 twitter.com/alfre_avila/st… 45 minutes ago\nRT @ArturoErdely: Mientras muchos opositores al gobierno actual sigan pensando/predicando que la desgracia de México comenzó en 2018, mient… 46 minutes ago\nTodas las categorías Elegir categoría América Latina (44) Calderón (79) Ciudad de México (55) Congreso (11) Corrupción (34) Covid-19 (35) Cultura (63) Cultura digital (10) Cultura política (82) Cultura popular (16) Democracia (72) Derechas (6) Derechos humanos (99) Educación (18) El mundo (42) Elecciones (57) Elecciones 2000 (1) Elecciones 2006 (12) Elecciones 2009 (17) Elecciones 2010 (3) Elecciones 2012 (42) Elecciones 2015 (10) Elecciones 2018 (36) Elecciones 2021 (11) Estados Unidos (35) Europa (3) Gobierno (50) Iglesias (21) Izquierdas (40) Jóvenes (24) Justicia (95) López Obrador (177) Letras (29) Medios (248) Morena (29) PAN (54) Parlamentarismo (32) Partidos (108) Peña Nieto (55) Política económica (80) PRD (57) PRI (72) Religión (4) Salud (32) Sindicatos (55) Telecomunicaciones (4) Transición mexicana (66) Trump (8) Uncategorized (14) Universidad (50) Vicente Fox (59) Violencia y delito (60)\nArchivos Elegir mes octubre 2021 (4) septiembre 2021 (4) agosto 2021 (4) julio 2021 (5) junio 2021 (5) mayo 2021 (4) abril 2021 (4) marzo 2021 (5) febrero 2021 (4) enero 2021 (4) diciembre 2020 (5) noviembre 2020 (4) octubre 2020 (6) septiembre 2020 (4) agosto 2020 (4) julio 2020 (5) junio 2020 (4) mayo 2020 (5) abril 2020 (4) marzo 2020 (4) febrero 2020 (4) enero 2020 (5) diciembre 2019 (5) noviembre 2019 (4) octubre 2019 (4) septiembre 2019 (3) agosto 2019 (4) julio 2019 (5) junio 2019 (5) mayo 2019 (4) abril 2019 (3) marzo 2019 (4) febrero 2019 (5) enero 2019 (4) diciembre 2018 (4) noviembre 2018 (5) octubre 2018 (5) septiembre 2018 (4) agosto 2018 (5) julio 2018 (5) junio 2018 (7) mayo 2018 (5) abril 2018 (4) marzo 2018 (5) febrero 2018 (4) enero 2018 (4) diciembre 2017 (5) noviembre 2017 (4) octubre 2017 (5) septiembre 2017 (5) agosto 2017 (4) julio 2017 (4) junio 2017 (5) mayo 2017 (3) abril 2017 (5) marzo 2017 (5) febrero 2017 (4) enero 2017 (4) diciembre 2016 (5) noviembre 2016 (4) octubre 2016 (5) septiembre 2016 (6) agosto 2016 (5) julio 2016 (4) junio 2016 (4) mayo 2016 (5) abril 2016 (3) marzo 2016 (5) febrero 2016 (4) enero 2016 (5) diciembre 2015 (5) noviembre 2015 (6) octubre 2015 (3) septiembre 2015 (5) agosto 2015 (5) julio 2015 (4) junio 2015 (4) mayo 2015 (5) abril 2015 (4) marzo 2015 (6) febrero 2015 (7) enero 2015 (1) diciembre 2014 (1) noviembre 2014 (1) octubre 2014 (1) agosto 2014 (2) julio 2014 (2) mayo 2014 (3) abril 2014 (2) marzo 2014 (1) febrero 2014 (1) diciembre 2013 (1) septiembre 2013 (1) agosto 2013 (4) julio 2013 (1) junio 2013 (1) mayo 2013 (2) abril 2013 (7) enero 2013 (1) diciembre 2012 (4) noviembre 2012 (2) octubre 2012 (4) septiembre 2012 (3) agosto 2012 (3) julio 2012 (5) junio 2012 (6) mayo 2012 (9) abril 2012 (5) marzo 2012 (4) febrero 2012 (3) enero 2012 (5) diciembre 2011 (6) noviembre 2011 (3) octubre 2011 (4) septiembre 2011 (4) agosto 2011 (5) julio 2011 (2) junio 2011 (4) mayo 2011 (6) abril 2011 (6) marzo 2011 (5) febrero 2011 (5) enero 2011 (6) diciembre 2010 (4) noviembre 2010 (4) octubre 2010 (7) septiembre 2010 (5) agosto 2010 (6) julio 2010 (5) junio 2010 (7) mayo 2010 (7) abril 2010 (8) marzo 2010 (7) febrero 2010 (13) enero 2010 (13) diciembre 2009 (11) noviembre 2009 (16) octubre 2009 (16) septiembre 2009 (15) agosto 2009 (11) julio 2009 (16) junio 2009 (15) mayo 2009 (15) abril 2009 (13) marzo 2009 (16) febrero 2009 (6) enero 2009 (3) diciembre 2008 (5) noviembre 2008 (2) octubre 2008 (3) septiembre 2008 (3) agosto 2008 (3) julio 2008 (8) junio 2008 (11) mayo 2008 (6) abril 2008 (7) marzo 2008 (6) febrero 2008 (4) enero 2008 (5) diciembre 2007 (4) noviembre 2007 (5) octubre 2007 (4) septiembre 2007 (4) agosto 2007 (5) julio 2007 (4) junio 2007 (4) mayo 2007 (5) abril 2007 (4) marzo 2007 (5) febrero 2007 (1) enero 2007 (1) diciembre 2006 (1) noviembre 2006 (1) septiembre 2006 (1) agosto 2006 (4) julio 2006 (3) mayo 2006 (1) abril 2006 (1) enero 2006 (1) diciembre 2005 (251) mayo 2005 (1)\nRaúl Trejo Delarbre\ten Elecciones 2018, Medios\t junio 17, 2018 1,773 palabras\nTan interesado como suele estar en las formas (tanto como descuida el fondo de los asuntos políticos) es imposible que Andrés Manuel López Obrador no haya advertido el significado de terminar su campaña electoral en ese recinto de Televisa y Emilio Azcárraga. Para el candidato, la fiesta en el estadio puede ser un útil signo de avenencia con los medios de comunicación. Para quienes han cuestionado los privilegios y sobre todo la desdichada pedagogía política que durante largo tiempo impusieron las televisoras, esa ceremonia confirma que el candidato de Morena no quiere cambiar sino consolidar las ventajas que han disfrutado las grandes corporaciones privadas. En todo caso resulta divertido ver a no pocos defensores de López Obrador que intentan justificar su inclusión en el elenco del Canal de las Estrellas. Y aún hay más.\n“El caso Anaya” se llama, sin información alguna de quiénes lo pusieron en línea, el sitio web que ese día por la tarde fue habilitado para difundir el video de 5 minutos con 23 segundos en donde aparece un hermano de Manuel Barreiro, el empresario que le compró a Ricardo Anaya una nave industrial en Querétaro. El personaje que aparece en el video, presuntamente grabado a escondidas, no dice nada que no se hubiera dicho hasta entonces acerca de los negocios de su hermano y su presunta colaboración con Anaya. No había valor auténticamente periodístico en ese video, confeccionado como instrumento político en contra de un candidato presidencial.\nEl noticiero “En Punto” que conduce Denise Maerker en Televisa, le dedicó una extensa nota de 11 minutos con 12 segundos, incluyendo la transmisión completa del video anónimo. Dentro de ese tiempo se le dió un minuto con 37 segundos a la respuesta que, esa misma noche, había difundido Anaya culpando al presidente Enrique Peña Nieto por el video. La conductora de “En Punto” anunció “vamos a transmitir el video tal y como apareció en las redes” como si fuera un mérito recoger un material sin fuente y, al presentarlo en cadena nacional, otorgarle una credibilidad o en todo caso una difusión que de otra manera no hubiera tenido.\nCadena Tres, en su noticiero “Imagen Noticias” que conduce Ciro Gómez Leyva, también abrió su emisión con esa nota que tuvo una duración de 7 minutos con 35 segundos, incluyendo una versión de un minuto 18 segundos con la respuesta de Anaya. Al terminar la nota Gómez Leyva añadió un matiz al preguntar “¿quién habrá tomado la decisión de inyectarle esta tensión a las campañas”.\nLa respuesta la había ofrecido el candidato aludido en el, para entonces, muy conocido video. Anaya aseguró que la difusión de ese documento audiovisual fue maquinada por el gobierno del presidente Peña y hay motivos para considerar que tiene razón. ¿De qué otra manera puede explicarse la repentina sincronía de las tres televisoras, que a las 22.30 horas difundieron como asunto principal y acompañado de imágenes alusivas a las acusaciones allí expresadas, un video que había comenzado a circular tres horas antes? ¿Hay otra explicación para la coincidencia en torno a un video sin mérito noticioso, que no era resultado del trabajo periodístico y que fue creado para desacreditar a un candidato? Con ese video el gobierno y el PRI insisten en desalentar el voto a favor de Ricardo Anaya para que José Antonio Meade ocupe el segundo lugar en la disputa electoral.\nMás allá de las especulaciones, estamos ante un manejo noticioso claramente parcial. Dentro de las notas antes mencionadas, las acusaciones contra Anaya recibieron el 81% del espacio en el noticiero de Imagen, el 83% en Hechos de TV Azteca y el 86% en el noticiero nocturno de Televisa. La réplica de ese candidato ocupó la sexta parte de tales segmentos informativos.\nGracias a esa evaluación se puede constatar que, en las actuales campañas, Andrés Manuel López Obrador recibe más espacio que cualquier otro candidato presidencial. Entre el 30 de marzo y el 27 de mayo, que es la fecha del reporte más reciente, los noticieros evaluados destinaron cerca de 2148 horas de transmisión a notas acerca de los candidatos presidenciales. De ese tiempo Andrés Manuel López Obrador recibió 26%, José Antonio Meade 24.4%, Ricardo Anaya 22.5%, Jaime Rodríguez 13.9% y Margarita Zavala 13.2%. Las notas con opiniones positivas o negativas para cada candidato son muy pocas, de tal suerte que la gran mayoría de ese tiempo fue para reseñar las campañas.\n“Hechos de la Noche”, que conduce Javier Alatorre en TV Azteca, asignó a López Obrador el 31.2% de esas notas, a Ricardo Anaya casi el 28% y a Meade el 21%\nEn todos esos noticieros se otorga más espacio a la información sobre López Obrador y en dos de ellos el segundo sitio es para la campaña de Meade. Por lo general, en casi todos los noticieros a la información se la campaña de Ricardo Anaya se le da menos espacio que a las otras dos.


Un gran secreto se oculta bajo esos tres angelicales rostros, uno que con sin importar el peligro, Zoe se atreve a averiguarlo. Con la develación de este secreto, caen velos que la humanidad ha creído míticos hasta entonces. Nada de esto importará cuando su vida y la de aquellos que ama estén en riesgo. Ella podrá descubrir de lo que es capaz de hacer cuando se ama de verdad.\nEs una trilogía de fantasía donde se muestra una nueva faceta de los ángeles y ángeles caídos. Donde Zoe tendrá que atravesar por muchas dificultades en busca de su verdad, de su historia y su verdadero ser. Esta trilogía es una historia de romance mezclada con fantasía y amistad verdadera. Es parte de la literatura juvenil, para perderse en un mundo diferente y permitir dejar ir la imaginación. Es una lectura ligera y desestrezante.\nBueno Merodeadores, espero les haya resultado interesante esta recomendación que por cierto me encantaría leer, además de que la fantasía es mi género favorito y al parecer tiene los condimentos que me gustan 💓\nTambien quiero dar las gracias a Nathaly por haber participado de este segmento del blog, GRACIAS!!! 💋\nEspero sus comentarios al respecto! Eso me haría muy feliz ya que ustedes son quienes le dan vida a este blog.\nCamino F. 14 de noviembre de 2016, 8:28\nLa verdad, no me llama mucho, ni por portada ni por sinopsis...\nGracias por la recomendación, sin embargo.


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FLOR TORRENTE | Entrevista | Personajes | Revista Ey!\n“Mental y físicamente divididos, entre lo que sentimos y podemos comprender. El inicio y el fin, para que aparezca un nuevo renacer. Momentos extraños, pero está bien”\n¿Cómo fueron tus primeros días de encierro y cómo lo estás viviendo ahora?\nArranqué la cuarentena muchísimo antes que todos, porque volví de viaje. En un principio, parecía algo de “pocos días”. Entonces, aprender a estar en nuestra casa, a estar tranquilos y transitar eso, lo veía de un modo positivo porque, en algún punto, hacía un montón de meses que no estaba en mi casa. Cuando llegué, mi casa era un caos. Estaba en obra y tenía muchas cosas por arreglar y me estresé, en un principio. Pero después, entendí que era un proceso que estaba bueno transitar en este momento para mí, porque tenía que ordenar mi casa. Las primeras semanas fueron más de orden y ahora, la verdad, es que estoy feliz. Conectar con mi espacio y con mi casa me hace muy feliz.\n¿Sos de armarte rutinas para llevar el día o te manejas más de acuerdo a tu ánimo?\nPor lo general, siempre soy de armarme rutinas en la vida. Necesito ese orden para hacer todas las cosas que me gustan y que tengo ganas de hacer. Porque, como son tantas y tan diferentes, si no me ordeno y me armo una rutina me es muy difícil hacerlo y acomodarme. Así que, sí. Ahora, estoy haciendo un montón de cursos, un montón de clases y me armé diferentes rutinas cada día como si hiciera mi vida normal. Como si saliera de mi casa y tendría una rutina de trabajo normal. Pero, lo hago dentro de casa.\n“Conectar con mi espacio y con mi casa me hace muy feliz”\n¿Algo que realices para elevar tu espíritu y calmar tus pensamientos?\nTarea imposible calmar los pensamientos. Es algo que no vamos a poder hacer nunca. Pero creo que sí podemos tratar de distraer a nuestra mente con otras cosas y conectarla con el ahora. Con “este” momento. Hago mucha meditación. Justo ahora, hice un curso de metafísica muy interesante, con Nicolás Apelt. Tratar de hacer cosas que nos conecten con nosotros y creo, que este momento de cuarentena nos invita un poco a esto: a la introspección y buscar las cosas que nos hacen bien, no las que creemos que nos hacen bien.\n¿Te encontraste con algún aspecto tuyo más sensible o que desconocías gracias al encierro?\nSoy sensible, no importa cuando. Soy sensible porque: Cáncer, Leo, Luna en Escorpio. Sensibilidad, introspección a flor de piel, 24/7. Creo que pasé por un millón de procesos en este encierro. Eso está y estuvo buenísimo porque me reconectó conmigo. Si bien, siempre busco la conexión, porque es lo más importante y lo que tenemos que buscar todo el tiempo. El año pasado, fue un año de muchísimo trabajo y de muy poco tiempo para mí. Entonces, no digo que no tuve “tiempo para mí”, pero ahora tengo todo el tiempo del mundo. Todo lo que estoy haciendo ahora se siente y creo que tenemos que buscar el equilibrio entre esas cosas. Equilibrio entre el trabajo y el conectar con nosotros. Descubrí muchas cosas que desconocía o que no recordaba, que tienen que ver con que, a veces, nos puede gustar hacer cosas o nos puede gustar indagar en cosas que no nos hacemos el tiempo de verdad, y cuando le ponemos la energía o la constancia a ese algo, se ven tanto las diferencias de un día para el otro, de una semana para otra, de un mes para otro. Qué importante es la constancia, la perseverancia y el tiempo. Pero tiempo real, no el tiempo ficticio.\n¿Qué cambio interno sentís que uno debe realizar para volver al nuevo mundo cuando cese el encierro?\nCreo que cada cambio que lleguemos a hacer es muy personal. Yo, en lo particular, creo que mi tarea de ahora en adelante es no perderme en el trabajo de afuera, en lo externo. Encontrar más tiempo para el trabajo interno y más tiempo conmigo. Más tiempo en mi casa y más tiempo con mis cosas. Me doy cuenta que me hace muy bien levantarme y prepararme un desayuno y no salir corriendo comiéndome una banana con un café en la mano. Realmente, entregarnos a momentos y experiencias. Dedicarnos ese tiempo. Y, si eso requiere levantarnos un poquito más temprano, intentar hacer ese esfuerzo porque, en definitiva, es ganancia para nosotros. Ser conscientes en lo que realmente es importante, que a veces vamos tan rápido que no lo vemos eso.\n¿Qué aspectos positivos le encontraste a esta cuarentena?\nLa verdad, encuentro muchas cosas positivas. Soy consciente, de que soy una afortunada: agradezco a la vida, a lo que sea y a mí, que me traje hasta aquí. Que tengo mi casa, mi hogar, que no es poco. Mi alimento cada día, mi calefacción y mis mantitas calentitas que me abrigan en este frío. Pero, siento que es un gran momento para el ser humano para redescubrirse, para reinventarse. Lo digo en el aspecto de Helicia, mi emprendimiento, también. Antes de arrancar la cuarentena teníamos tres rollos de tela para hacer riñoneras y de pronto, nos cerraron todos los talleres y esos rollos quedaron encerrados adentro del local y fue como un: ¿ahora qué hacemos? Entonces, entendimos que ahora lo más importante es la comodidad y hubo que pegar un volantazo y hacer bolsos de supermercado y tapabocas. Pero bueno, de eso se trata la vida. Como decía Einstein: “la crisis es la evolución”, es cómo afrontamos las crisis. Crisis hay toda la vida, todo el tiempo, constantemente. El tema es como sobrepasamos o como transmutamos o revertimos esa crisis y ahí, está el trabajo.\nUn lugar de tu casa que sea tu refugio: mi casa entera.\nAlgo en lo que seas más consciente: estoy más consciente de mí. Estoy más permeable y más conectada con mis emociones y en conectar con lo que me suceda: sea lindo, sea alegre, sea triste, sea lo que sea. Hacerme cargo de lo que me pasa, indagar y sentarme y ver qué detona esa emoción.\nUna música que te acompaña: desde Mozart hasta Jamie Cullun, de Bruno Mayer hasta Michael Bublé, desde Devendra Banhart hasta música que eleva las energía y las vibraciones. Una música que encontré y es espectacular se llama Calm jazz y son todos editados de músicos que crearon esta “música para bares”. Lo encuentro en YouTube y lo escucho sin parar.\nUn hobbie nuevo: me reconecté con la cocina. Es un amor viejo que volvió a mí. Recordé que me gustaba mucho cocinar y que lo hacía muy bien.\nLo mejor del encierro: estar en mi casa. Mi gata no puede creer que hace dos meses que estoy y no me voy. Estoy conectada con mi piano. Limpiar mi hogar, bañarme, disfrutar de un desayuno, de un mate. Parece un cuento, pero realmente pienso así. Lo mejor es disfrutar y que nada te corra ni te apure y que lo transites al día como tengas ganas de transitarlo.\nLo peor del encierro: extrañar a mi familia, a mis amigos. El querer abrazarlos. El ver a mi papá a un metro y no poder abrazarlo. El no compartir mates, charlas, asados (aunque no coma carne), eso. Los vínculos, eso se extraña. Aunque, los vínculos verdaderos pueden tolerar cualquier pandemia.\nSin esperar nada a cambio y mostrándose tal cual es, la actriz, directora y conductora de radio sigue ...\nSe lanzó de lleno a su vocación y recorre el mundo para darle voz a los relatos que no suenan por el ruido ...\nDespués de un año de mucho laburo, en calma pero siempre productiva, la actriz que vemos en la tele desde ...


11 ejercicios con pesas rusas con los que tonificarás todos y cada uno de los músculos de tu cuerpo | GQ España\n¿Quieres mantenerte en forma (en casa o en el gimnasio) sin tener que usar toda la maquinaria del mundo? Fácil: anótate estos ejercicios con pesas rusas divididos en tres fases (calentamiento, técnica y fuerza) y triunfarás en tu misión. Según explican Michael Autore y Sam Ciacca, entrenadores expertos en pesas rusas, estos ejercicios te ayudarán a muscular todo tu cuerpo a la vez que ganar una fuerza inmunda.\nSólo necesitarás aprender a la perfección estos 10 ejercicios con pesas rusas para estar en forma.Klaus Vedfelt\n*Este tema sobre ejercicios con pesas rusas fue originalmente publicado en la edición estadounidense de GQ*\nAlgunos objetos de gimnasio son intimidantes. Por ejemplo, la barra hexagonal, ese artilugio de levantamiento de pesas. ¿Una mina terrestre? La palabra en sí suena aterradora. Para algunos, los ejercicios con pesas rusas o kettlebells entran en esta categoría. Es posible que esta curiosa pesa, la cual parece una pelota con mango –normalmente hecha de hierro fundido–, no sea tu primera opción a la hora de plantearte llevar a cabo un entrenamiento de musculación. Sin embargo, si quieres tonificar tu cuerpo y mejorar tu fuerza, es el artilugio definitivo. Si no, pregúntale a Michael Autore, entrenador personal y entrenador especialista en pesas rusas de la ciudad de Nueva York, sobre la siguiente práctica de fisioterapia: Motiv.\nCuando dejó las pesas y abandonó su rutina fitness habitual para comenzar un entrenamiento con pesas rusas, se topó con varias dificultades fisiológicas. “Mi anatomía es más gruesa por naturaleza en comparación con lo que los entrenadores ‘suelen’ ver”, explica. Señala que las pesas rusas son una de las pocas herramientas de entrenamiento que podemos usar para entrenar tanto la fuerza como la potencia. "Una vez empecé a usar las pesas, pude comprobar una enorme mejora en mi condición física y en mi rendimiento general".\nLa experiencia de Autore no es un ejemplo aislado. A la hora de llevar a cabo un estudio realizado por el American Council on Exercise, los investigadores siguieron el rastro de 18 personas durante un período de entrenamiento de ocho semanas. Aunque es fácil asumir que levantar un objeto pesado durante semanas sería sinónimo de una mejora sustancial en la fuerza, también encontraron mejoras significativas en la fuerza de agarre, del núcleo, el equilibrio y el VO2max, una medida de resistencia aeróbica.\n"Lo bueno de los ejercicios con pesas rusas es que estas pesas son una herramienta versátil y de fácil acceso", explica Sam Ciacca, experto en pesas rusas de la ciudad de Nueva York. “Puedes tener varias pesas en un área pequeña sin la necesidad de contar con un espacio grande para almacenarlas y te permiten llevar a cabo una gran cantidad de ejercicios”.\n¿Otro punto a favor? Los mejores ejercicios de pesas rusas pueden ayudarnos a identificar las principales debilidades y discrepancias en términos de fuerza. Piénsalo de esta manera: Si empujas una pesa por encima de tu cabeza, tu cuerpo probablemente encuentre una forma de asegurarse de que no tengas problemas ni asumas riesgos. Si tienes un hombro débil, habrá algún tipo de patrón de compensación que podría resultar en una lesión. "Si tomas una pesa rusa y tratas de hacer la misma presión en cada lado, podrás identificar un defecto físico para trabajar en él", agrega Ciacca.\nMás fuerte, mejor, más poderoso –suena obvio el porqué añadir ejercicios con pesas rusas a tu rutina, ¿no?–. Así es. Sólo un sabio consejo antes de empezar: pregúntale primero a tu entrenador las nociones básicas. Hacer correctamente los mejores ejercicios con pesas rusas parte de saber llevar a cabo los patrones de movimiento principales, como las bisagras de la cadera y el levantamiento de peso muerto. "Te ganas la carga", dice Ciacca. "La firmeza es esencial".\nA continuación, Autore comparte con nosotros un entrenamiento con pesas rusas con el que puedes conseguir tus objetivos de manera sencilla.\nElige un peso que sea desafiante (que no imposible). Es posible que debas usar diferentes cargas para cada movimiento. Céntrate en aquello a lo que te cuesta llegar a la repetición final, recomienda Ciacca. “Si un entrenamiento tiene un rango de cinco a seis repeticiones, quieres sentir que al llegar a la sexta repetición estás dando al menos el 80% de tus capacidades máximas”, agrega. "Eso es una gran indicación de que estás haciéndolo bien".\nCalentamiento con pesas rusas\n“El calentamiento comienza con la preparación de aquellos grupos musculares que vas a poner a trabajar en estos ejercicios con pesas rusas”, explica Autore. "Tienes que calentar tus tendones, glúteos, caderas, núcleo y hombros antes de que empezar la acción."\nHaz 3 series sin pausa.\nLevantamiento de peso muerto con pesas rusas\nHaz 8 repeticiones por cada lado.\nMientras estás de pie, sostén una pesa rusa con las dos manos. Mueve una de las piernas hacia atrás, a alrededor de dos pies por detrás de la cadera. Arrodíllate hacia delante hasta el fondo de la postura de levantamiento de peso muerto y, con la columna vertebral en una postura neutra, levántate de nuevo ejerciendo presión en los glúteos.\nLevantamiento frontal de pesas rusas\nSostén durante 1 minuto\nLevanta de forma limpia (es decir, de una sola vez) dos pesas rusas a la altura del pecho. Cuando hayas alcanzado esta postura, asegúrate de que los huesos de tus muñecas están mirando hacia afuera con los nudillos mirando hacia arriba y los codos hacia dentro. Haciendo fuerza en tu core, anda entre 10 y 15 metros y repite.\nHalo sobre la cabeza\n8 repeticiones por cada lado.\nColócate de pie con las piernas separadas a la distancia de los hombros. Mientras sostienes por el mango una pesa rusa a la altura de tu pecho, dibuja un círculo por encima de tu cabeza mientras recorres la distancia entre el hombro izquierdo y hombro derecho, de manera que tus codos lleguen a la altura de tu cara. Repite el movimiento a la inversa.\nLa mejor técnica con las pesas rusas\n“Es igual que el calentamiento, pero en un nivel superior. Es el momento en el que tienes que empezar a trabajar antes de que tu fuerza se bloquee. Ahora, estarás más acostumbrado a acompasar tu respiración con los movimientos”.\nHaz 4 sets con un descanso de entre 15 y 30 segundos entre medias.\nColumpio con peso muerto y pesas rusas\nCon la pesa rusa en el suelo y delante de ti y con las piernas algo abiertas, agarra la pesa por el mango con ambas manos. Flexiona las caderas, levanta la pesa y, como si se tratara de un columpio, balancéala hacia delante y hacia atrás, entre tus piernas. Con tu core en tensión, impulsa la campana hacia adelante mientras empujas a su vez tus caderas y contraes tus glúteos. La pesa debe alcanzar la altura del pecho antes de dejar que la gravedad tome el control, devolviéndola de nuevo al espacio entre las piernas. Luego, repite.\nLevantamiento turco con pesas rusas\nHaz 2 repeticiones por cada lado.\nTúmbate en el suelo con una pesa rusa sobre tu pecho y una pierna levantada con la rodilla flexionada. Mantén tus ojos fijos en la pesa rusa durante todo este ejercicio. Empuja hacia adelante la pierna flexionada, levantando del suelo la parte superior de tu cuerpo y colocando la mano que tienes libre en el suelo. Continúa sobre una rodilla, manteniendo el brazo recto y sosteniendo la pesa por encima de la cabeza, y luego haz este movimiento hasta que te quedes de pie. Retrocede hasta que hayas vuelto a la posición inicial, y repite.\n“Ahora tienes que llevar a cabo un entrenamiento de fuerza tradicional con descansos más largos, mayores pesos y un mayor periodo de tiempo bajo tensión”.\nHaz 4 sets con descansos de hasta 2 minutos entre ellos.\nSentadillas globet con pesas rusas\nEmpieza con los pies ligeramente más separados que el ancho de tus caderas mientras sostienes una pesa a la altura del pecho. Mueve tu cadera hacia atrás, dobla tus rodillas y baja hacia el suelo durante tres segundos. Vuelve a empezar para hacer una repetición.\nDominadas con pesas rusas (en serio)\nHaz entre 5 y 8 repeticiones.\nCuélgate de la barra de dominadas con un agarre en pronación y las manos ligeramente más separadas del ancho de los hombros. Empuja tu cuerpo hacia arriba hasta que tu barbilla llegue a la altura de la barra. Desciende para completar una repetición. Si es necesario, usa una banda de resistencia para aligerar la carga.\nFlexiones con pesas rusas\nEmpieza en una posición de plancha alta con los hombros sobre las muñecas. Baja durante 5 segundos manteniendo los codos cerca del cuerpo. Vuelve a la posición inicial en un segundo. Repite.\n"Esta es tu oportunidad de unir técnica y fuerza en un circuito de cuerpo completo para terminar este entrenamiento. Aquí estás trabajando a un ritmo cardíaco diferente y enfocándote en el elemento condicionante."\nHaz todas las repeticiones posibles en 10 minutos.\nCompleta el set que te vamos a enumerar a continuación en tu lado derecho durante el primer minuto y luego en el izquierdo durante el segundo. Si lo terminas antes de que termine el intervalo de 60 segundos, descansa hasta que comience el siguiente minuto. Alterna de un lado a otro hasta que el cronómetro marque los 10 minutos.\nColumpio con pesa rusa con un solo brazo.\nLevantamiento limpio de pesa rusa con un solo brazo.\nEtiquetasGimnasioEntrenamiento en casaEntrenamiento para ser el tío con el mejor cuerpo del veranoEntrenamientoFitness


El Tranvía histórico de Praga, la línea 41 - Recorrido, precios y horario\nPocas actividades pueden ser tan auténticas como visitar la ciudad a bordo del antiguo tranvía de Praga. Desde el año 91, se puede observar un tranvía renovado de 1930 recorriendo el casco histórico y visitando alguno de los principales monumentos y edificios de Praga.\nEl tranvía, aunque sea antiguo, no desentona con los edificios o calles por las que transita, rodeado de edificios barrocos y modernistas mayormente es como un viaje en el tiempo a la Praga de principios del s.XX. La misma que recorrieron Alfons Mucha o Franz Kafka.\nAlgo que suele gustar mucho a los peques es que los revisores visten también con los atuendos de la época y llevan los típicos bigotes largos y peinados hacia los latertales.\nno hay necesidad de hacer una reserva previa, el ticket se puede comprar directamente al revisor en cualquiera de sus paradas.\nEl precio son 35 Czk para adultos y 20Czk para menores de 15 años o mayores de 70 años. También está la opción de sacar un ticket del día por 100Czk adultos o 60 Czk para niños y mayores.\nEl tranvía histórico número 41 funciona únicamente en los periodos de temporada alta de marzo a noviembre. En invierno no está disponible el servicio.\nEstá activo los fines de semana y feriados checos de 11:00 am hasta las 18:00h, que es cuando regresa de la última vuelta.\nHay que tener cuidado, ya que como se puede ver en la tabla, el primer tranvía parte a las 11:02am desde la estación de Brusnice y el último sale a las 17:02pm para realizar el último recorrido, así que lo tomaría como muy tarde a las 17:00h.\nLa mejor hora para realizar este recorrido es a las 12:00, ya que el primero de la mañana suele salir con bastante más gente que el resto. Además, como termina sobre la 13:00h es la hora perfecta para comer en Praga.\nEl recorrido del tranvía es circular y de aproximadamente una hora de duración, aunque ha sufrido diferentes variaciones desde que comenzó a funcionar esta línea histórica, sigue hace partes del recorrido de los primeros tranvías de praga.\nOficialmente, la primera parada es Vozovna Střešovice que es donde se encuentra el museo del Transporte Público. Pero como hemos indicado, se puede subir en cualquier otra parada.\nPalacio de verano real\nPost interesantes: Cómo llegar al centro de Praga desde el aeropuerto Top Castillos de Chequia Viajar a Praga con niños Excursiones de un día desde Praga Visitar Praga en invierno\nInicio » Qué ver y hacer en Praga » El tranvía histórico de Praga, la línea 41


Colombia abre nueva convocatoria para adjudicar bloques petroleros - Valora Analitik 2018-08-01\nInicio Destacado Colombia abre nueva convocatoria para adjudicar bloques petroleros\nColombia abre nueva convocatoria para adjudicar bloques petroleros\nValora Analitik informó en primicia el pasado 30 de abril que la Agencia Nacional de Hidrocarburos (ANH) había decidido suspender la convocatoria de adjudicación petrolera de la ronda Sinú-San Jacinto en la que llevaba trabajando más de un año.\nDespués de confirmada la noticia, la ANH dijo que la ronda de adjudicación saldría en el segundo semestre.\nEn efecto, la entidad publicó en las últimas horas los términos de referencia y el llamado a la industria petrolera para asistir a lo que ahora se ha denominado “Procedimiento Competitivo Permanente 2018”. En ella no se precisa que la ronda se basará en la zona de Sinú-San Jacinto como sí sucedió en las convocatorias anteriores.\nEn varias oportunidades, el presidente de la ANH, Orlando Velandia, había anticipado que el Gobierno trabajaba en un mecanismo de asignación de proyectos petroleros que fuera permanente y dejar de lado las subastas con periodos puntuales y en determinadas zonas en lo que se denominaba “Ronda Colombia”.\nDe esta manera, la Agencia presentó a la industria petrolera los términos de referencia de los nuevos procedimientos de adjudicación, pero, por ahora, no dio a conocer las zonas que estarán disponibles para ir a subasta.\nDentro de los nuevos términos se estipula que la “ANH publicará una o más áreas en el Mapa de Áreas, en la página web del Proceso Competitivo Permanente 2018 que estarán disponibles para conocimiento de los interesados durante el término de dos meses”. Sin embargo, allí no se aclara cuándo será revelada esa información.\nSe contempla como novedad que los particulares previamente habilitados, podrán proponer áreas para que sean determinadas, delimitadas y clasificadas por el Consejo Directivo de la ANH, a partir de la publicación de los términos de referencia definitivos y en cualquier tiempo durante el Proceso Competitivo Permanente 2018.\nEn la nueva convocatoria se espera atraer a las más grandes empresas petroleras del mundo favoreciendo su inscripción.\nPara ello, los documentos del Gobierno destacan que “sin perjuicio del deber de diligenciar los formatos correspondientes, quedan exceptuadas de evaluación para establecer su capacidad económico-financiera, los proponentes individuales, el operador y los integrantes de proponentes plurales cuya matriz o controlante, una sociedad subordinada a esta, sea filial o subsidiaria, e, inclusive, una persona jurídica del mismo grupo empresarial o corporativa, figure en la última publicación de “The Energy Intelligence Top 100: Ranking the World’s TopOilCompanies” de la firma “Energy Intelligence” como empresas del tipo integrado o “Upstream”, y/o de la última publicación de “The Platts Top 250 Global Energy Company Rankings” de ”S&P Global Platts”, en las categorías “Oil & Gas Exploration and Production” o “Integrated Oil & Gas”.\nAsí como las que acrediten a la ANH que en el último año obtuvieron calificación de riesgo equivalente a grado de inversión de su deuda de largo plazo, en escala internacional, igual o superior a las establecidas en la siguiente tabla:\nUno de los requisitos que deberá cumplir la compañía interesada en los bloques petroleros es que sus reservas probadas propias, para el último ejercicio fiscal, reportadas en los estados financieros, no inferiores a dos millones de barriles equivalentes de petróleo (2.000.000 BEP).\nAdemás, haber alcanzado una producción mínima operada de 1.000 barriles equivalentes de petróleo por día (1.000 BEP/d), en promedio, durante dos años en los últimos cinco inmediatamente anteriores a la fecha de acreditación de la información.\nPara las áreas costa afuera prospectivas para los llamados yacimientos en trampas y contratos de exploración y producción se exigirá tener reservas probadas propias, para el último ejercicio fiscal, reportadas en los estados financieros, no inferiores a 50 millones de barriles equivalentes de petróleo (50.000.000 BEP).\nAsí mismo, haber alcanzado una producción mínima operada de 20 mil barriles equivalentes de petróleo por día (20.000 BEP/d), en promedio, durante dos años en los últimos cinco inmediatamente anteriores a la fecha de acreditación o de actualización de la información.\n“Para afianzar la seriedad de cada propuesta, el respectivo proponente individual o plural debe constituir y acompañar garantía a favor de la ANH, vigente entre la fecha de presentación de aquella y el día en que tenga lugar la celebración del respectivo contrato, e, inicialmente, por seis meses, contados a partir de la primera de las fechas citadas, prorrogables en función de lo expuesto, de manera que el ordenante adquiere el compromiso de extenderla, si a ello hubiere lugar”, cita el documento oficial.\nY se agrega al respecto que “la suma asegurada debe corresponder a US$ 100 mil o su equivalente en pesos colombianos por cada área objeto de propuesta, independientemente de su tipo, de acuerdo con la Tasa Representativa del Mercado del Dólar, TRM vigente en la fecha de otorgamiento de la respectiva Garantía, Tasa que debe consignarse en su texto”.\nLos nuevos documentos de la ANH convocando a los petroleros se pueden conocer aquí: Resolución 322 de 2018, Acuerdo 001 de 2018 y términos de referencia.


¡NADIE TE HA OFENDIDO! — Conocernos\nEn algún momento, si tu esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.\nEs lo que tú esperabas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Y tus ideas son las que te lastiman.\nO, tal vez, si esperabas que tu pareja reaccionara de tal y cual forma y no lo hizo. Tu pareja no te ha hecho nada.\nEs la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.\nY crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo deben actuar los demás. Una novela que no tiene nada que ver con la realidad.\nCuando conoce a alguien, tiene miedo. Y trata de ver si la nueva persona repetirá las mismas actitudes que la que la hirió. Saca una experiencia de su inventario negativo.\nCuando le dices lo que debe hacer y te dice ‘no’, creas resentimientos por partida doble.\nCuando los colonos americanos querían comprarles sus tierras a los Pieles Rojas, estos les contestaron ¿Comprar nuestras tierras? ¡Si no nos pertenecen!\nNi el fulgor de las aguas, el aire o nuestros hermanos los búfalos, a los cuales solo cazamos para sobrevivir. Es una idea completamente desconocida para nosotros’.\nDe ninguna manera, la naturaleza, tus padres, tus hijos, tus amigos o parejas te pertenecen. Es como el fulgor de las aguas o el aire.\nNo los puedes comprar o separar. No son tuyos. Solo los puedes disfrutar como parte de la naturaleza.


Drome Duel Desert Zone - Juegosgratis4fun.es\nInicio ► Carreras ► Página 4 ► Drome Duel Desert Zone\n¡Bienvenidos en el sitio internet de Juegosgratis4fun.es! Aquí puedes jugar con nuestros juegos gratis online, por el tiempo que quieras y en todos los juegos permitidos que desees, sin necesidad de registrarte. Esperamos que te diviertas mucho con Drome Duel Desert Zone.\nDrome Duel Desert Zone - Un juego de carrera de Lego - ¡Corre ocho giros lo más rápido posible y colecta mejoramientos especiales! Use la tecla de flecha izquierda para mover a la izquierda y la tecla de flecha derecha para mover a la derecha. Presiona la tecla de flecha arriba para mover hacia adelante y la tecla de flecha abajo para dar marcha atrás. Presiona SHIFT para usar los mejoramientos especiales. ¡Mucha suerte y buena carrera!\nDrome Duel Desert Zone - Un juego de carrera de Lego - ¡Corre ocho giros lo más rápido posible y colecta mejoramientos especiales! - En Juegosgratis4fun.es agregamos nuevos y entretenidos juegos de Drome Duel Desert Zone gratis online regularmente, de modo que nunca te aburrirás. Agregamos únicamente los juegos de Drome Duel Desert Zone más populares de internet. ¡Juega gratis juegos de Drome Duel Desert Zone online en Juegosgratis4fun.es y derrota el aburrimiento! Y por supuesto, en Juegosgratis4fun.es ¡siempre podrás jugar juegos de Drome Duel Desert Zone gratis! Tenemos una selección de juegos realmente grande, con más de 10000 juegos gratis en total. ¡Juega entretenidos juegos Drome Duel Desert Zone online gratis y diviértete! Juegosgratis4fun.es es un portal de juegos gratis online que cuenta con una enorme cantidad de juegos flash de acción, de calidad Premium, y entretenidos juegos de Drome Duel Desert Zone shockwave online. Juega juego Drome Duel Desert Zone gratis online! - Drome Duel Desert Zone


PERFUMES EN BASE ACEITE\nPerfumes Exóticos te acerca al desconocido mundo de los perfumes en base aceite. Aunque los perfumes con alto contenido en alcohol que nos aplicamos principalmente con spray acaparan el mercado, existen otras alternativas mucho más naturales que provienen de antiguas civilizaciones, como la egipcia, y que son ampliamente usados hoy en día en muchos países orientales. Se trata de los perfumes en base aceite. Al extenderlos sobre nuestra piel entramos de lleno en un universo de sensaciones sensoriales. La textura de estos aceites es muy fundente, se aplican en cantidades muy pequeñas que son rápidamente absorbidas por nuestra epidermis, dejando una sensación de piel satinada, tanto al tacto como a la vista. Además, permiten disfrutar de tu fragancia favorita de una forma claramente diferente, sintiéndote envuelta en un exquisito velo aromático.\nPerfumes Exóticos te invita a disfrutar de esta innovadora y a la vez ancestral experiencia con nuestra gama de perfumes en base aceite.\nCONSEJOS DE APLICACIÓN Aplícalo sobre los puntos de pulso, muñecas y cuello, tantas veces como lo desees.\nELIJE TU FRAGANCIA IDEAL [130 Kb]\nLos perfumes en base aceite ofrecen una mayor intensidad que los perfumes con alcohol, puesto que son menos volátiles. Su duración es prolongada y además son ampliamente indicados para pieles sensibles, puesto que carecen de alcohol. Nuestros perfumes están elaborados con aceites vegetales, un regalo de la naturaleza, que aporta hidratación y suavidad a tu piel. Nuestra estricta selección de estos aceites, han tomado en cuenta las diferentes propiedades nutritivas que podía aportar cada uno de ellos, así como las propiedades aromaterapéuticas que podían completar el diseño exclusivo de cada composición aromática.\nROLL-ON: LIMPIO, CÓMODO Y PRÁCTICO La presentación de nuestros perfumes en roll-on permite una aplicación limpia y fácil sobre los puntos de pulso, muñecas y cuello. Un práctico envase de 13 ml. que puedes llevar cómodamente en tu bolso y que te ofrece una dosificación ideal del aceite. FRASCO CON STICK APLICADOR Si prefieres disfrutar de este perfume y conservar la técnica de aplicación ancestral, te ofrecemos un original frasco de 17ml. cuyo tapón es a su vez stick aplicador. Un tributo a los artesanales frasquitos de perfume egipcios.\nDescubre un recorrido por diferentes países a lo largo de toda la geografía mundial, desde donde rescatamos para ti rituales de belleza 100% naturales. Te invitamos a alejarte de la tradicional industria cosmética para adentrarte en un nuevo concepto de cuidado integral para tu cuerpo basado en tradiciones, prácticas naturales, que han resistido al paso del tiempo.\nAceite de Argán y Manteca de Karité del continente africano, Aceite de Andiroba de la selva amazónica, Bálsamo Ayurvédico del sistema medicinal indio, Bálsamo de Madagascar o Aceite de Tamanu de las zonas tropicales asiáticas. Son solo una pequeña muestra de nuestra amplia oferta. Viaja sin salir de casa y escoge que tratamiento se adapta mejor a tus necesidades. Nosotros nos ocupamos del resto.\n2014 PERFUMES EXÓTICOS. All rights reserved.


☸Características de Escorpio | Predicciones☸\nEscorpio está representado por el escorpión. Plutón, el planeta regente de Escorpio, es el dios del subsuelo, de lo subterráneo y lo oculto. Escorpio es un signo de Agua, por lo que su verdadero mundo está en los sentimientos, aunque algunos manifiesten enorme voluntad de poder.\nCiertamente, este signo no se conforma con el mundo de las apariencias, y por eso tiende a penetrar o a profundizar en los misterios de la vida y en el lado oculto de la misma. De ahí, también, la necesidad de guardar secretos o reserva sobre determinadas parcelas.\nSiendo uno de los signos más celosos de su intimidad, sabe echar, cuando le conviene, cortinas de humo a su alrededor para evitar que la gente profundice en su persona. Eso mismo es lo que puede hacerlo desconfiado o tener una especial capacidad para mantener su vida en secreto.\nTodo el mundo sabe que Escorpio posee una fuerte sexualidad. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con muchos nativos del signo. Escorpio tiene una sexualidad muy completa, y para que funcione bien -como signo de Agua que es- necesita conectar emocionalmente y tener un intenso intercambio afectivo.\nEsa intensidad en el amor le puede hacer pensar, incluso, que el otro no siente tanto o que no se entrega tanto. Es capaz de entablar grandes luchas que oscilan entre su naturaleza pasional, por un lado, y sus ansias de poder o de dominio, por otro. De ahí arranca también, en ocasiones, su tendencia crítica o destructiva.\nCon Escorpio no es extraño que, de entrada, nos encontremos con una negativa, pero conviene seguir negociando, ya que inconscientemente necesita destruir para partir de cero: eso le ofrece más garantías.\nPara bien o para mal, Escorpio no suele pasar desapercibido; es más fácil que despierten sentimientos extremados a que resulten indiferentes a la opinión ajena, viéndose, incluso, fácilmente envueltos en la polémica.


3ª cata BCN en el Penedès - Verema\n3ª cata BCN en el Penedès\nmiércoles 08 de enero de 2003 - 09:24 martes 11 de febrero de 2014 - 10:12\nen respuesta a Andreu 09/01/03 00:41\nRe: 3ª cata BCN en el Penedès\nMuchas gracias. Nos veremos el 18.\nen respuesta a SergiColet 09/01/03 01:33\nSergi como que las blancas juegan y ganan ? que significa que nos vas a haver una cata de Grands Crus de Montrachet etc.. estoy impaciente por que llegue el 18. Andreu ,en todo caso lo que podriamos hacer con las botellas del comedor de abajo de cal xim es bebernoslas todas Un abrazo a todos y hasta pronto Enrique\nen respuesta a Enrique 09/01/03 08:29\nEnrique, a qué crees que me refería cuando hablaba de vaciarlo de botellas??, a sacarlas, dejarlas en un cuartucho y luego volverlas a poner??. No hombre, no, vaciarlas es vaciarlas, en el mejor de los sentidos. Por quién me has tomado??:-))))).\nen respuesta a Andreu 09/01/03 11:19\nY no olvidemos una de nuestras máximas : solo se escupe si no te gusta.\nen respuesta a SergiColet 13/01/03 00:39\nHola a todos espero que entre las 18 personas este yo. He estado muy desconectado de todo espero la comfirmacion


Berlín: taller de graffiti en el muro de Berlín | GetYourGuide\nDesde 105,30 € por persona\nVive una experiencia única participando en un taller de graffiti. Aprenda sobre la cultura del graffiti y cree su propio arte de graffiti en una sección del Muro de Berlín. Usted y su trabajo serán capturados por un fotógrafo profesional para recuerdos duraderos.\nAprenda a crear graffitis con pinturas en aerosol\nPinta tu graffiti en el muro de Berlín original\nTenga recuerdos duraderos con fotografías profesionales\nObtenga una imagen de su graffiti en el Muro de Berlín\nÚnase a un taller de graffiti para comprender la cultura del graffiti y aprender a crear arte de graffiti con pinturas en aerosol. Su instructor le proporcionará información interesante y una guía útil mientras deja su huella en el Muro de Berlín. Reúnase en Mauerpark, donde se encuentra una parte del Muro de Berlín original, y únase a su instructor y otros participantes. Su taller comienza con una fascinante discusión sobre la cultura del graffiti. Hágale preguntas a su instructor y obtenga respuestas que no encontrará en ningún otro lugar. Luego, decida con el instructor lo que va a pintar en la pared. Ya sea una oración, expresión o eslogan, su instructor rastreará su elección y luego le explicará cómo usar pinturas en aerosol, paso a paso, para crear su graffiti. Todo el grupo pintará juntos. Mientras pinta, un fotógrafo profesional también le tomará fotografías durante la actividad y le enviará una selección de fotografías editadas. Una vez que la pintura esté terminada, tomaremos una foto de grupo frente a su graffiti en el Muro de Berlín original.\nSu instructor estará frente a una pared pintada de blanco.\nReferencia de producto: 399051


EE rechaza la prolongación del anterior pacto de legislatura | España | EL PAÍS\nEE rechaza la prolongación del anterior pacto de legislatura\nBilbao - 20 dic 1986-23:00 UTC\nEuskadiko Ezkerra (EE) renunció ayer a participar en cualquier Gobierno vasco que suponga una prolongación del pacto entre el PNV y los socialistas de Euskadi (PSE-PSOE) en la anterior legislatura. El pronunciamiento de la Conferencia Nacional de EE prologa el encuentro entre las direcciones de estos dos partidos.\nLa Conferencia Nacional de EE, que es el máximo órgano entre congresos del partido, aprobó un documento político en el que fija el eventual programa de un Gobierno con participación de su partido e insiste en la necesidad de un Ejecutivo vasco de cambio y de progreso. Los dirigentes de EE afirmaron, en conferencia de prensa posterior, su convicción de que sólo un Gobierno de este tipo puede generar un consenso social activo en la población vasca.\nEsta actitud de EE elimina la perspectiva de un Gobierno de coalición PNV-PSE-EE, dos días después de la entrevista de dirigentes del partido con el presidente del Gobierno central, Felipe González, y José María Benegas. El secretario general de EE, Kepa Aulestia, expresó ayer la distancia de su organización con el PNV, al que tildó de pretender el poder por el poder.\nEE decidió también impulsar el proceso de constitución de la Cámara vasca mediante la acreditación de sus parlamentarios. El candidato a lendakari por EE, Juan María Bandrés, aplazará este trámite a la espera de que culminen las negociaciones entre las fuerzas parlamentarias del País Vasco.\nLas reuniones bilaterales han dado paso en el fin de semana a las internas. Tanto el PSE-PSOE como Herri Batasuna celebraron ayer sendas reuniones de sus órganos internos. El calendario para la constitución del nuevo Gobierno vasco está pendiente de la reunión entre el PNV y el PSE-PSOE, que dirigentes socialistas han calificado de inminente.


empleo agropecuario | ValorSoja.com\nTag: empleo agropecuario\nEl campo pasÃ³ a ocupar el segundo puesto en el ranking de destrucciÃ³n de empleo privado luego de la recuperaciÃ³n registrada el aÃ±o pasado. En octubre pasado la cantidad de empleos formales en empresas del sector agropecuario argentino era de 317.705, ...\nCarlos Verna tiene razÃ³n sobre el empleo agropecuario: pero atrasa mÃ¡s de medio siglo\nâ€œEl campo da muy poco trabajo. La agricultura da muy poco trabajo. Que no me vengan a pintar que el campo es el gran generador de trabajo porque eso es una mentiraâ€. Tales declaraciones fueron realizadas esta semana por el ...


Venezuela presenta agenda económica en Francia | Noticias | teleSUR\nFaría también sostuvo una reunión con el presidente del Banco Bred, Stève Gentilli, en la que se evaluó la posibilidad de incrementar la participación de la capital francesa en el desarrollo productivo venezolano. | Foto: @JesusFariaPSUV\nEl ministro para Comercio Exterior e Inversión Extranjera de Venezuela, Jesús Faría, destacó que el país suramericano ofrece garantías legales suficientes para asegurar el capital foráneo.\nEl ministro para Comercio Exterior e Inversión Extranjera de Venezuela, Jesús Faría, presentó este lunes en París el modelo productivo desarrollado en ese país en el marco de la Agenda Económica Bolivariana, con la finalidad de promover su participación en proyectos conjuntos.\nAnte un grupo de empresarios franceses el funcionario expuso la política económica de la nación suramericana y las oportunidades de inversión en el país. Asimismo, resaltó cuestiones esenciales como el objetivo de consolidar “el desarrollo y la soberanía” así como fortalecer “una economía en sintonía con nuestros principios democráticos de participación”.\n1/2 ¿Por qué invertir en Venezuela? Reflexionamos sobre aspectos q fomentan inversiones francesas directas y productivas en nuestro país... pic.twitter.com/CQXg7EZb1k\n— Jesús Faría (@JesusFariaPSUV) 26 de septiembre de 2016\nEl titular de la cartera de Comercio Exterior resaltó los factores que afectaron en los últimos meses al país, como la caída del precio del petróleo y la existencia de un modelo rentista que implica para la nación una dependencia estructural del crudo.\nTambién subrayó que la guerra económica ha tomado diferentes direcciones, una de ellas es el ataque a la moneda nacional (bolívar) a través de una fuerte especulación cambiaria.\nEl ministro aseguró que Venezuela busca desarrollar el modelo productivo más allá de la dependencia petrolera, y para ello promueve acciones como diversificar la economía, impulsar la industrialización, sustituir importaciones, incrementar las exportaciones y promover el país como destino para la inversión extranjera.\n>>Gobierno venezolano asegura protección del pueblo en presupuesto 2017\nDentro de la estrategia, el ministro explicó que resulta clave la Agenda Económica Bolivariana, la cual incluye entre sus prioridades aumentar la producción y distribución de alimentos, poner en marcha una nueva política de precios, simplificar y adecuar la política de cambio, implementar una política fiscal más eficaz y profundizar la política social, entre otras.\nEl representante venezolano resaltó 15 sectores que resultan prometedores para la inversión como el agrario, el farmacéutico, la economía comunal, la petroquímica, el turismo, la industria militar y otros.\nAl referirse en particular a las inversiones extranjeras, Faría destacó que el país suramericano ofrece garantías legales suficientes para asegurar el capital foráneo.\nEl ministro venezolano llegó a la capital francesa para cumplir con una agenda de trabajo política y económica como parte de una gira en la que también visitó Alemania y que incluirá a Portugal.\n>>Venezuela firma nuevo decreto de Emergencia Económica\nEstas reuniones forman parte de la Agenda Económica Bolivariana con la cual el Gobierno busca fortalecer el aparato productivo nacional y reimpulsar el nuevo modelo económico en el país para superar la guerra no convencional signada por el acaparamiento, la usura y el boicot de bienes de primera necesidad.\nEn este mismo sentido, el Estado venezolano firmó el pasado 14 de septiembre un nuevo decreto de Estado de Excepción y Emergencia Económica válido por 60 días, con opción de extenderse a dos meses más.\nA través de este nuevo decreto el país busca preservar el orden interno, el acceso oportuno a bienes, servicios, alimentos, medicinas y otros productos esenciales para la vida\nJesús Faría Ministro de Comercio Exterior Venezuela guerra económica Venezuela


Dietas de moda puede ocasionar desequilibrios nutricionales - Noticias de Estilo de Vida, Salud en América Latina\n/ Dietas de moda puede ocasionar desequilibrios nutricionales\nLa mayoría de estas dietas carecen del acompañamiento de un profesional en nutrición, quien es el que puede guiar e indicar los beneficios o perjuicios de la no inclusión de cierto tipo de alimentos.\nEn los últimos años han proliferado una cantidad de “dietas de moda”, que de una u otra manera, ponen en peligro la salud de quienes las practican, pues dejan de lado la ingesta de nutrientes necesarios para el buen desempeño del organismo.\nUn importante porcentaje de las personas que siguen una dieta de moda, buscan soluciones rápidas y temporales a un problema permanente, como es el de perder el exceso de peso y no volver a recuperarlo.\n“La teoría en temas de nutrición dice que un plan de alimentación debe ser completo, es decir, que incluya todos los grupos principales de alimentos, por ejemplo cereales, leguminosas y vegetales harinosos. Además debe contener frutas y vegetales, así como productos de origen animal como el huevo, lácteos, pollo, pescado y carnes rojas; y por último poca cantidad de azúcares y grasa. De esta manera, se logrará una combinación adecuada y equilibrada de alimentos, que ayudará a la persona a alcanzar sus metas nutricionales”, recomendó Francisco Herrera Morales, líder de Medical Marketing de Dos Pinos.\nSegún Herrera Morales, “el plan de alimentación adecuado para perder peso es el prescrito para cada persona, de acuerdo con las indicaciones de un profesional en nutrición. Este se debe acompañar de ejercicio físico regular y un adecuado consumo de agua”\nSe recomienda tener una dieta balanceada.\nDietas de moda y los déficit nutricionales\nCon las dietas de moda sin una adecuada orientación nutricional, se podría presentar déficits nutricionales, porque podrían apelar a una desarmonía de los alimentos que se ingieren diariamente. Adicional a esto, tenemos el llamado “efecto rebote”, pues al dejar de seguir dicha dieta se sube de peso rápidamente.\n“Por ejemplo, en la actualidad hay dietas détox o depurativas, que si se realizan por largos periodos o con mucha frecuencia pueden limitar el consumo de alimentos y por lo tanto podrían afectar la salud de las personas”, afirma Herrera.\nSiempre que se intenta bajar de peso debe ser manteniendo la distribución natural de nutrientes (carbohidratos, proteína y grasa), procurando un plan de alimentación con alguna reducción calórica y estimulando en la persona el realizar actividad física.\nEtiquetas: déficit nutricionales / dietas de moda / DOS PINOS / efecto rebote / nutrición\nPeriscopio enero 19, 2022\nTop News enero 10, 2022\nUna de las recomendaciones es buscar la actividad que le apasione, realizarla cada día a la misma hora…\nEstilo de Vida enero 10, 2022\nCostarricenses siguen aumentando de peso en medio de pandemia, según nutricionistas\nProfesionales recuerdan importancia de buscar métodos saludables y responsables para la pérdida de peso, en especial en este…


ℹ Llegó la hora de escoger el árbol de Navidad: aspectos que debes considerar\nYa casi llega la hora de desempolvar el que se tiene o, mejor aún, comprar un nuevo árbol de Navidad, montarlo y empezar a decorarlo. Este imponente adorno suele verse en la mayoría de los hogares en diciembre, siendo un objeto icónico de la época navideña.\nNo existe ninguna época del año tan especial como la Navidad. Año tras año, miles de familias se juntan en los hogares para celebrar el amor y el cariño que se tienen, intercambiándose regalos y comiendo platos especiales para despedir el año por todo lo alto.\nUna parte muy importante de la Navidad es la gran cantidad de decoraciones que se pueden ver, tanto en las calles como en los hogares. Se suelen adornar los lugares con colores verde y rojo, además se colocan accesorios con motivos de Navidad, como pueden ser Santa Claus o los renos, para así vivir el espíritu navideño como debe ser.\nSin embargo, no existe ninguna decoración navideña más icónica que un imponente árbol de Navidad. Este suele verse en las calles, las plazas, así como en las propias viviendas, en las cuales se suele dar cobijo a los regalos que se entregan en las fechas del 24 y del 31 de diciembre. Decorarlo es una parte de la Navidad muy esperada, tanto por los más pequeños de la casa, como por los adultos.\nEs preciso adquirir el árbol de Navidad con anticipación y así deshacerse del que ya esté viejo, para sorprender a la familia. Ahora es posible comprarlo por internet, para así tener más variedad de modelos a escoger, recibirlo en la puerta del hogar y de esta manera decirle adiós a esos molestos traslados del árbol con el coche.\nEs posible encontrar un árbol Navidad 180 cm, 150 cm, 210 cm, así como otros tamaños, para que el adorno pueda caber en cualquier hogar, sin importar el espacio disponible. También se pueden conseguir en distintos colores o diferentes materiales de fabricación, para así conseguir el que mejor se adapte a las preferencias de la familia.\n¿Cómo escoger el árbol ideal?\nSeleccionar un árbol de Navidad adecuado para el hogar puede ser una tarea complicada en ciertos casos. La variedad de tipos es inmensa, los hay de diferentes tamaños, colores, materiales, estilos, etc., hay tantas opciones que es difícil escoger un modelo.\nLo primero que se debe decidir es si se pretende adquirir uno natural o artificial. Los naturales son bastante difíciles de trasladar, y además, dejan mucha suciedad en el hogar; mientras que los artificiales son más prácticos e incluso llegan a imitar el aspecto de uno real con una fidelidad bastante alta.\nLos árboles de Navidad artificiales pueden encontrarse fabricados con PVC, los cuales son de buena calidad para el precio por el que son ofrecidos (son los más baratos). Los de polietileno, por su parte, son los más realistas y su acabado hace que sean indiferenciables respecto a un árbol natural, sin embargo, son más caros. Existen opciones que están compuestas por un porcentaje de PVC y otro de polietileno, para las familias con presupuestos medios.\nEl tamaño también es un factor que se debe tener en cuenta. Los hogares pequeños, como estudios o apartamentos de tamaño reducido, pueden optar por árboles de 120 cm o 150 cm, para que así no abarquen tanto espacio. Otra opción son los árboles de Navidad slim tipo 180 cm.\nLos hogares más espaciosos pueden darse el lujo de adquirir un árbol de Navidad de 210 cm, e incluso de 240 cm. Pueden, incluso, colocarse en jardines y patios, para así contar con una decoración llamativa y elegante, que difícilmente se podrá conseguir con un árbol más pequeño.\nSea la elección que sea, lo que importa es vivir el espíritu de la Navidad con toda el alma, ya que colocar un árbol navideño es una forma más de disfrutar de esta época especial. Más que un adorno, representa valores mágicos, como la paz y el amor, por lo que colocar el árbol entusiasma a todos.


CENTRO CULTURAL SAN FRANCISCO SOLANO. Profesiones digitales.Exodo de las mujeres\nProfesiones digitales: el éxodo de las mujeres.\nConsulta reservada a nuestros suscriptores.\nEn treinta años, el número de mujeres ingeniero informático ha aumentado en Francia de un tercio de la fuerza laboral a solo el 15%. Las asociaciones y las autoridades públicas están intentando revertir esta tendencia.\nSe ha convertido en un hábito. Durante los últimos diez años ha estado trabajando en el desarrollo de software, Lea, de 30 años, siempre ha sido la única mujer en equipos compuestos exclusivamente por hombres. "Mi primer contrato, lo hice en una caja de comunicación especializada en el videojuego. Mis compañeros eran muy amables, pero el jefe hizo comentarios sexistas. Hoy en día, soy el único desarrollador de un departamento de TI. Nadie lee mi código, pero eso no impide que algunos colegas me interrumpan en la reunión. "\nEl informe de fracaso es alarmante después de años de políticas públicas a favor de la presencia de mujeres en las profesiones digitales. Apenas el 33% de los empleos en este campo son ocupados por mujeres, según la Fundación Women @ Digital. De estos, solo el 15% ocupa puestos técnicos en la producción u operación de proyectos de TI. La mayoría (75%) trabaja en funciones de soporte: recursos humanos, administración, marketing, comunicación ... Los desarrolladores, aquellos que diseñan los algoritmos ubicuos en nuestra vida diaria, siguen siendo muy raros en las empresas.\nMás preocupante, en un contexto general de escasez de ingenieros y técnicos, la situación se ha deteriorado en Francia. En treinta años, el número de ingenieros informáticos ha aumentado de un tercio de la fuerza laboral al 15%. Mientras que en la década de 1980, el sector era el segundo mayor número de mujeres graduadas, cada vez tienen menos representación.\nConstruyendo una mitología\n¿Cómo hemos llegado hasta aquí? Ya en 2002, dos investigadores estadounidenses, Jane Margolis, socióloga de la Universidad de California en Los Ángeles, y Allan Fisher, científico informático de la Universidad Carnegie Mellon, acusaron en su libro Unlocking the Clubhouse: Women in Computing (MIT Press, 2002). no traducido


▷ Creerás que no eres ADICTO a las Redes Sociales ¿Lo eres? - HSEducación\nEn un mundo tan globalizado, cada día es más normal que se desarrolle una adicción a las redes sociales. Puede tratarse de una necesidad que surge por muchas razones y que afecta a todas las edades. Claro que los más chicos también son muy susceptibles, puesto que tienen acceso a la tecnología.\nEl desarrollo de las redes sociales ha sido impresionante, y además ha venido muy de la mano con el crecimiento del internet. Antes, sólo un grupo selecto de personas podía acceder a la red y ahora prácticamente cualquier dispositivo permite este fin. Desde computadoras hasta tablets, teléfonos y hasta relojes.\n1 ¿Qué es exactamente la adicción a las redes sociales?\n2 ¿Cómo se genera la adicción a las redes sociales?\n3 Prevención, atento a las primeras señales\n4 ¿Cuándo considerar una adicción? Síntomas\n5 ¿Por qué nos hacemos adictos?\n6 ¿Cómo funcionan las redes sociales a nivel de estímulos?\n7 El papel de la dopamina\n9 El objetivo de las redes sociales como empresa\n10 Educando a los adolescentes, evitar la adicción\n11 Para evitar la adicción a las redes sociales se deben tener límites\n¿Qué es exactamente la adicción a las redes sociales?\nLa adicción a las redes sociales se puede definir como el uso compulsivo y desmedido de estas plataformas digitales. Una de las pioneras fue MySpace, la cual en 2003 revolucionó el internet increíblemente. Aunque no tanto como cuando Twitter y especialmente Facebook llegaron a nuestras vidas.\nSi bien entre los trastornos psicológicos no aparece el término de adicción a las redes sociales, no estamos lejos de ellos. En un primer momento el contacto con dichas plataformas puede deberse a seguir una moda o ser visible en tu entorno social. También puede deberse a motivos relacionados con el trabajo.\nClaro que con el paso de los años los usos de las redes sociales fueron evolucionando. Actualmente muchas personas obtienen beneficios económicos a través de la publicidad. Sin mencionar el contacto que se puede tener con los clientes y el incremento en las ventas de productos y servicios.\n¿Cómo se genera la adicción a las redes sociales?\nLas redes sociales son positivas en muchos aspectos, sin embargo, es muy fácil desarrollar una adicción hacia ellas. De hecho, entre las principales causas de dicho trastorno encontramos:\nAparece como un síntoma de la soledad. Si bien muchas personas suelen usar dichas plataformas para poder sentirse cerca de sus seres queridos o su entorno, esto termina por ser negativo. El desarrollo de la adicción se da cuando queremos sustituir el cariño real con actividad en las mismas.\nMuchas personas terminan desarrollando vanidad y ego producto de su actividad en las redes sociales. La necesidad de mostrar una vida llena de lujos o el orgullo por la apariencia personal termina desarrollando una adicción a las redes sociales.\nHay quienes encuentran en las redes sociales un medio para desarrollar una personalidad distinta. Después de todo, resulta más fácil comunicarse con personas a través de un teclado que frente a ellas. Aquellas personas con pocas habilidades sociales desarrollan adicción.\nLa incorporación a la rutina es uno de los factores más peligrosos cuando nos referimos a la adicción a las redes sociales. Por ejemplo, aquellos que están acostumbrados a usar alguna plataforma como estas por las noches antes de dormir, o incluso recién despiertan.\nLa falta de instrucción para los más jóvenes es el principal problema que termina en la adicción. Los padres deben regular el uso de dichas plataformas en sus hijos mientras aún están en edad de aprendizaje. Ellos deben entender cuándo decir basta al uso de las mismas.\nPrevención, atento a las primeras señales\nExisten distintos síntomas que pueden marcar el inicio de una adicción a las redes sociales. Sin embargo, es evidente que lo más importante es estar atento a signos como los siguientes:\nDestina mucho tiempo del día a estar acostado con el teléfono o en una computadora.\nDisminuye la atención que dicha persona le brinda a sus responsabilidades académicas, laborales o familiares.\nDistanciamiento de amigos y familiares, así como de eventos sociales en general. Todo por seguir utilizando las redes sociales.\nCondicionamiento del pensamiento ante las ideas que puedan aparecer en las redes sociales.\nEn pocas palabras nos referimos a una persona que desatiende su vida por atender sus redes sociales. Existe un desequilibrio que termina por causar problemas realmente serios en el afectado. La peor parte es que él mismo niega que tenga algún problema de adicción.\nEs evidente que hay razones por las cuales nos volvemos adictos y esto va más allá de lo que podemos observar a simple vista. Se trata de una serie de estímulos producidos por la aprobación y desaprobación a la que estamos sujetos en dichas plataformas.\n¿Cuándo considerar una adicción? Síntomas\nMás allá de los primeros signos que nos avisan de una posible adicción a las redes sociales está el desarrollo total del trastorno.\nLa persona afectada se caracteriza por presentar síntomas tales como:\nProcrastinación, evita sus tareas solo para seguir subiendo contenido a las redes sociales.\nAlto índice de publicaciones compartidas con apenas relevancia.\nPrefiere hablar con personas a través de su teléfono o computadora antes de quedar con ellos en algún lugar.\nTrastornos del sueño derivados de la necesidad de revisar constantemente las redes.\nCon estos síntomas podemos hablar de un claro problema de uso compulsivo. Es en estos casos en los cuales debemos buscar ayuda para formular un tratamiento para la adicción a las redes sociales que sea efectivo.\nHay varias razones por las cuales nos podemos encontrar en una situación de adicción. Después de todo, no nos debe parecer extraño que muchas veces estas plataformas tengan señales de advertencia. Esto debido a que:\nPermiten tener contacto directo con una gran cantidad de personas. Las vivencias en las redes sociales, en muchas ocasiones, han pasado a sustituir las que se pueden tener en persona.\nEn las redes sociales solamente muestras aquello que quieres que los demás vean. Muchas personas usan esta facilidad para crear una vida perfecta, o al menos la fachada de ella.\nMuchas veces sustituimos el reconocimiento personal por el reconocimiento virtual. Los títulos y los logros pasan a segundo plano a menos que generes suficientes “likes” o reacciones.\nSe crea la sensación de que el usuario de las redes en realidad está haciendo algo, aunque en realidad ese algo no es productivo. Las redes sociales tienen tantas funciones como para nunca aburrirte y esto ocupa mucho tiempo sin que nos demos cuenta.\n¿Cómo funcionan las redes sociales a nivel de estímulos?\nEn cuanto al objetivo de las redes sociales, mayoritariamente hablamos de publicar contenido. Si no se le da un objetivo profesional, dicho contenido está relacionado con nuestra vida y nuestra imagen. En pocas palabras, publicar fotos propias y conseguir la aprobación del público de seguidores.\nAhora bien, según varios estudios, hay un complejo efecto cerebral cuando se recibe dicha aprobación. Nos referimos al universal símbolo de “Me gusta” que es tan codiciado en el ámbito virtual. Hay hormonas que toman acción cuando recibimos ese “cariño” a través de una red social.\nEsto produce efectos tales como:\nDisminución de la materia blanca en el sistema nervioso, haciendo que la toma de decisiones se vea afectada. Esto es un efecto de la adicción a las redes sociales, o a cualquier otra cosa.\nLas notificaciones nos impiden cumplir con nuestros trabajos. Es decir, estamos sujetos a una interrupción constante que termina por hacernos menos productivos.\nLas reacciones y “likes” también actúan como estímulos. Muchas personas pueden verse desanimadas si no cumplen con sus metas en este sentido.\nLa imitación se encuentra dentro de los estímulos que reciben principalmente los jóvenes. Lo vemos especialmente con el crecimiento de Tik Tok, donde muchas publicaciones se basan en copiar a creadores de contenido.\n¿Qué es la dopamina? En pocas palabras, es la hormona del placer, y es segregada en múltiples ocasiones. Principalmente, aquellas en las cuales obtenemos una recompensa o hacemos algo que nos gusta. Ese placer que sentimos cuando por ejemplo consumimos nuestra comida favorita.\nA través de la adicción a las redes sociales, estudios han demostrado la actividad de esta hormona al recibir un “Like”. Esa sensación que experimentamos al ser aprobados se vuelve realmente adictiva y es por eso que seguimos publicando contenido en las mismas.\nUno de los síndromes más importantes dentro de la adicción a las redes sociales es el FOMO. En inglés esta es la abreviación de “fear of missing out” y hace referencia al miedo que podemos sentir por perdernos lo que sucede en dichas plataformas. Si por ejemplo duramos uno o dos días sin usar el teléfono, puede que dejemos de enterarnos de las últimas noticias o sucesos.\nEn sí es una especie de ansiedad que tenemos por estar constantemente conectados a la red social. Esa misma es la que nos impulsa a usar nuestro teléfono apenas despertamos. Esto ya que incluso llegamos a pensar que hemos perdido tiempo valioso en las redes por dormir.\nEl FOMO es una clara señal de que tenemos serios problemas de adicción a las redes sociales y debemos buscar ayuda.\nA fin de cuentas, es una situación en la cual preferimos ver la última foto que subió nuestro artista favorito que hacer nuestros deberes. Se trata de una enfermedad que termina por hacernos menos productivos.\nEl objetivo de las redes sociales como empresa\nPensemos un poco en cómo funcionan las redes sociales, ya que al final son una empresa. Así como cuando tú tienes un restaurante y deseas que muchas personas asistan a él y compren un plato. De la misma manera los dueños de grandes plataformas han creado un producto muy atractivo para el público.\nLa adicción a las redes sociales, más que un objetivo es un efecto colateral, puesto que los objetivos de dichas empresas son otros. Estas ganan dinero principalmente a través de la publicidad y la controversial venta de datos. Pero claro, el desarrollo del FOMO y adicción termina siendo beneficioso para estas.\nEl objetivo de las redes sociales es el mismo que puede tener cualquier otra empresa. Sin embargo, en este caso estamos hablando de un producto gratuito y de fácil acceso en cualquier momento del día. Esto es especialmente peligroso para personas que no pueden controlar su estancia en dichas plataformas.\nEducando a los adolescentes, evitar la adicción\nEstá claro que cualquier adicción es mala. Algunas personas desarrollan conductas similares por el cigarrillo, por bebidas alcohólicas o por algún alimento. No importa de qué se trata, incluso ser adicto a hacer ejercicio o a leer puede ser perjudicial para tu vida social o familiar. Nos distraemos de lo importante.\nMucho peor cuando hablamos de una actividad que podemos realizar tranquilamente en nuestra cama. Hacer scroll se ha convertido en la única actividad física de muchas personas, especialmente en los jóvenes. Después de todo, es en la juventud donde más se desarrolla esta conducta.\n¿Cómo evitar la adicción a las redes sociales en jóvenes? Hay varias opciones, tanto si eres el del problema como si conoces a alguien que lo tiene. El objetivo debe ser que los más jóvenes vayan conociendo los riesgos del uso de estas plataformas. Tanto en la escuela como en el hogar se debe hablar de los siguientes puntos:\nEliminar aquellas aplicaciones que realmente no usamos con mucha frecuencia. Estas son las mismas que tenemos en nuestros teléfonos únicamente para tener acceso a toda la información.\nOrganizar en nuestra agenda un día semanal para alejarnos de las redes. Podemos ocupar dicho día con actividades académicas y laborales intensivas.\nInhabilitar las notificaciones innecesarias, especialmente aquellas que nos hablan de lo que están haciendo nuestros amigos. Esto sólo hace que tengamos más interés por abrir las redes sociales.\nAlertar sobre los peligros de las redes sociales para los adolescentes. Esto especialmente por la exposición a secuestros, extorsión y acoso por parte de personas que nos podemos encontrar en ellas.\nPara evitar la adicción a las redes sociales se deben tener límites\nLa adicción a las redes sociales es muy peligrosa. Por un lado, los chicos se exponen y pueden desarrollar condiciones como déficit de atención. Sin embargo, los adultos también están expuestos a problemas relacionados con las faltas en el trabajo y en la familia. Por eso es que se debe evitar a toda costa el exceso.\nEl primer paso del tratamiento para la adicción a las redes sociales es reconocer el problema. Luego debemos poner en una balanza cuáles son nuestras preocupaciones y entender que tenemos deberes que cumplir. En base a esto comenzará un largo proceso para evadir el uso excesivo de las mismas.\nPrevAnteriorLos 5 peligros de las redes sociales\nSiguienteFOMO – Síndrome del Fear of Missing OutNext


Tras informe de Kicillof, eléctricas bonaerenses dicen que la falta de inversión fue por desfasaje tarifario - Noticias económicas, financieras y de negocios - El Cronista\nEn ese sentido, desde el grupo DESA, del que forman parte cuatro distribuidoras eléctricas de la Provincia, resaltaron que “las menores inversiones se compensan contra los mayores costos que debió enfrentar la concesión producto de los desfasajes en los cuadros tarifarios .\nAñadieron que la tarifa promedio del usuario residencial se incrementó entre fines de 2015 y diciembre de 2019 un 525% mientras que el costo de la energía para reducir los subsidios en el mismo plazo se incrementó en un 2500% .\nPor su parte, en un comunicado el grupo DESA, del que forman parte las cuatro distribuidoras eléctricas bonaerenses, reconoció hoy que “en promedio todas las empresas estuvieron casi un 40% por debajo del comprometido en materia de inversiones, y afirmaron que eso se debió al “atraso en los ajustes sumado la imposibilidad de financiar las mismas en un mercado que no era el que se pensó al inicio de la RTI .\nArgumentaron que “las menores inversiones se compensan contra los mayores costos que debió enfrentar la concesión producto de los desfasajes en los cuadros tarifarios .\nAl referirse a las tarifas, explicaron que “entre diciembre 2015 y diciembre 2019 el valor agregado de distribución promedio en una factura de un usuario residencial de 250 kWhmes se incrementó en un 525% mientras que el costo de la energía para reducir los subsidios en el mismo plazo se incrementó en un 2500% .\nAñadieron que “el desfasaje temporal entre el pago de la energía a la Compañía Administradora del Mercado Mayorista Eléctrico (Cammesa) y la recuperación de esos costos por el cobro de las facturas de los usuarios, con las medidas cautelares afectó el capital de trabajo de las empresas y afectó los planes de inversiones .\nSostuvieron que en el período analizado hubo una “mejora sustancial en los índices de frecuencia y duración de las interrupciones de servicio , y se manifestaron optimistas “en que se arribará a un acuerdo de entendimiento, con el lanzamiento de un plan de trabajo conjunto que implique el sostenimiento del servicio, aportando previsibilidad y estabilidad regulatoria, en miras al desarrollo económico y social de las áreas de concesión .


Num. 07/21 - 04/12/2020\nTermina la primera semana del mes de Diciembre/20 con lluvias generalizadas en el olivar, con la consecuente parada de recolección en los campos, que van alargando el comienzo en algunas zonas por poco rendimiento y la desgana de algunos agricultores en comenzar con la recolección.\nEn tema de precios, seguimos como la semana anterior, con la demanda cerrando algunos lotes entre 2.40 y 2,60 €/kg. según calidades y la oferta algo escasa, aunque se están sirviendo algunos lotes de partidas a plazos cerradas en meses anteriores, lo que hace que dicha demanda se vaya surtiendo de este tipo de operaciones para sus necesidades más imperativas, en cuanto a la exportación debemos de apuntar que también está algo más tranquila, ya que confían en que los precios vayan bajando poco a poco conforme avance la campaña y máximo 2,40 €/kg. es el precio dispuestos a pagar, por aceites normales y los ecológicos no pagan más de los 3.30 €/kg.\nPensamos que estaremos nuevamente la próxima semana en esta línea de precio, al ser una semana muy corta de negociación y algo espectantes para que comience la recolección con toda normalidad y generalizada en todas las provincias vigilando muy de cerca la calidad de los aceites que puedan salir después de estas lluvias y las bajadas de temperaturas previstas para estos días venideros.


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