Las FARC, cara a cara con la JEP por sus delitos - HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nLas FARC, cara a cara con la JEP por sus delitos\nTras seis meses de posesión de los magistrados del Tribunal de la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP) y año y medio de la firma de los acuerdos de paz entre el Gobierno y las FARC, finalmente los cabecillas del otrora grupo guerrillero, hoy movimiento político se presentarán ante un juez para empezar a responder por los delitos cometidos por más de cinco décadas de conflicto armado.\nLa cita será este viernes, cuando los miembros de las FARC sean notificados de todos los hechos delincuenciales relacionados con los secuestros sistemáticos que cometieron durante medio siglo de confrontación armada. Según cifras de la Fiscalía General de la Nación se trataría de 6 mil casos, sin embargo, organizaciones de derechos humanos calculan que los raptos podrían corresponder a unos 40 mil.\nLa audiencia en la que los exguerrilleros se vean cara a cara con la justicia se desarrollará a partir de las 2:30 de la tarde en la sede del tribunal, ubicado en Bogotá, el cual contará con máximas medidas de seguridad a cargo de la Policía Nacional.\nLa magistrada Julieta Lemaitre, presidente de la Sala de Reconocimiento de Verdad, dirigirá la audiencia y explicó que escogieron los casos de secuestros para iniciar los procesos contra las FARC luego de que el comité de priorización determinara que se trataba del delito en el que más incurrieron cuando actuaban como guerrilla, el que más impactó a la sociedad y uno de los que más víctimas dejó.\nPara esta diligencia el tribunal de la JEP convocó integrantes del Secretariado, el Estado Mayor y otros altos mandos, como: Rodrigo Londoño (Timochenko), José Lisandro Lascarro (Pastor Alape), Jorge Torres Victoria (Pablo Catatumbo), Julián Gallo Cubillos (Carlos Antonio Lozada), Luis Alberto Albán (Marcos León Calarcá), Iván Luciano Márquez (Iván Márquez), Seuxis Paucias Hernández (Jesús Santrich), Rodrigo Granda (Ricardo Téllez), Orlay Jurado Palomino (Hermes Aguilera), Abelardo Caicedo Colorado (Solis Almeida), Jesús Mario Arenas (Marco Urbano), Jaime Alberto Parra (Mauricio Jaramillo), Milton de Jesús Toncel (Joaquín Gómez), Rodolfo Restrepo (Víctor 34), Juan Hermilo Cabrera (Bertulfo Álvarez), Henry Castellanos Garzón (Romaña), Édgar López (Pacho Chino), Juan Carlos Ramírez (Sargento Pascuas), Jaime Bustos Aldana (Marquetaliano), Jairo González (Byron Yepes), Jesús Emilio Carvajalino (Andrés París), Omar de Jesús Restrepo (Olmedo Ruiz), José Benito Cabrera (Fabián Ramírez), Guillermo Enrique Torres (Julián Conrado), José Manuel Sierra (Aldinever), Erasmo Traslaviña (Jimmy Guerrero), Floresmiro Burbano (Martín Corena), Hernán Darío Velásquez (El Paisa), Luis Óscar Usuga (Isaías Trujillo), Martín Cruz (Rubín o Morro), José Vicente Lesmes (Walter Mendoza) y Luis Alberto Rojas (René Emisoras).\nSin embargo, aún no se tiene claro quiénes de estas personas asistirán a la audiencia, solo se ha confirmado la asistencia de Rodrigo Londoño y Carlos Antonio Lozada, quienes ofrecerán una rueda de prensa una vez concluya la cita.\nFuentes de las FARC explicaron que no se podrá contar con la presencia de todos los citados ante la falta de claridad en los procedimientos de la JEP, los cuales están pendientes hasta que el presidente de la República firme la Ley de Procedimiento.\nDesde el grupo político declararon que hay líderes en zonas de normalización o fuera de Bogotá, como Iván Márquez y ‘El Paisa’, quienes enviarán abogados en su representación, porque no tienen claridad sobre cómo debe hacerse el traslado hasta la capital, si está a cargo del Instituto Nacional Penitenciario y Carcelario (INPEC), la Policía o algún otro mecanismo de seguridad que garantice su asistencia evitando cualquier tipo de riesgo.\nTampoco está clara la asistencia de ‘Jesús Santrich’, quien está detenido en la Cárcel Picota de Bogotá, mientras avanza su proceso de extradición, aunque fuentes de la JEP declararon que solicitaron los permisos a la Fiscalía y el INPEC para que pueda asistir a la audiencia.\nLa posibilidad de que muchos de los convocados no estén presentes en la audiencia fue rechazada por el Procurador General de la Nación, Fernando Carrillo, quien declaró: “Yo creo que la Justicia Especial para la Paz hay que respetarla y su fortaleza consiste en que los integrantes de la exguerrilla acudan al llamado de la Justicia Transicional”.\nAna María Ramos, directora encargada de la Corporación Excelencia en la Justicia, considera que la audiencia demuestra que la JEP es un tribunal activo, el cual empezará a procesar a los acusados basada en los informes que aportaron la Fiscalía, la Procuraduría y ONG’s, entre otras entidades que colaboran con el tribunal.\n“Aquí se pone a prueba la disposición que tienen los comparecientes de asistir cuando son llamados, que además es una de las obligaciones que suscribieron quienes se sometieron al tribunal de la JEP a cambio de su libertad condicional, con la restricción de salir del país, entre otros compromisos”, expresó Ramos.\nLa audiencia convocada por la JEP se da un día después de que la fiscal de la Corte Penal Internacional, Fatou Bensouda, ratificara su respaldo a la Justicia Transicional, luego de una reunión personal que sostuvo con la presidente de la corporación, la magistrada Patricia Linares.\nLos periodistas interesados en cubrir el evento deberán presentarse entre las 11 de la mañana y la 1 de la tarde para la autorización de su ingreso, estarán en una sala contigua donde seguirán en vivo los acontecimientos que se desarrollen durante la audiencia.\nPublicación anterior Publicación anterior Aprueban política de crecimiento verde con 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"Una ventana al pasado": hallaron un bosque fosilizado de 290 millones de años en Brasil - Radio Rafaela\n«Una ventana al pasado»: hallaron un bosque fosilizado de 290 millones de años en Brasil\nUn equipo de investigadores descubrió en el sur de Brasil un bosque fosilizado, en posición vertical, de una antigüedad estimada en 290 millones de años, considerado una «ventana al pasado» para el estudio de la evolución de las plantas.\nEl descubrimiento en el municipio de Ortigueira, estado de Paraná, da «acceso al modo cómo las primeras plantas colonizaban el ambiente, cómo se distribuían en el espacio y la interacción con el entorno», entre otros puntos, evaluó la geóloga.\nHubo apenas otros dos hallazgos similares en el hemisferio sur, pero de menores dimensiones, en el estado brasileño de Rio Grande do Sul (sur) y en la Patagonia argentina. El bosque de Paraná fue hallado a finales de 2018, cuando se abrió en la zona una ruta para dar acceso a una planta industrial. Los geólogos fueron allí para estudiar las rocas expuestas, pero, para su sorpresa, se toparon con un bosque fosilizado.\nEntonces, comenzó una larga investigación, publicada en febrero en la revista científica «Palaeogeography, Palaeoclimatology, Palaeoecology», del grupo holandés Elsevier, agregó AFP. La peculiar preservación de este bosque fue posible gracias a que los árboles «fueron soterrados rápidamente cuando estaban vivos, y fueron cubiertos progresivamente por sedimentos, hasta que murieron por asfixia», explicó Mottin.\n► Te puede interesar: El presidente Duque garantizó una transición «pacífica» con el gobierno de Petro


Deportes · La Voz de Carmona: IU creará un patronato para gestionar el deporte en Carmona\nIU creará un patronato para gestionar el deporte en Carmona\nImagen: Encarnación Milla y Adriana Espinoza con los representantes de los clubes federedos tras la reunión.\nEncarna Milla expuso a los clubes federados carmonenses sus planteamientos deportivos para Carmona.\nLa candidata de Izquierda Unida a la alcaldía de Carmona, Encarnación Milla, se reunió en el día de ayer con las entidades y clubes deportivos de nuestra ciudad para analizar la situación del deporte en la actualidad. En esta reunión, los representantes de los clubes le transmitieron su descontento por el camino que viene llevando el deporte en Carmona, debida a una mala gestión municipal que ha provocado la necesidad de crear un proyecto deportivo real que ayude a mejorar las instalaciones, mejorar la política de subvenciones a entidades deportivas y reorganizar la delegación de deportes.\nTras escuchar sus reivindicaciones, Encarna Milla expuso sus planteamientos en materia de deporte, ya sea federado, escuelas deportivas municipales, salud o de ocio, dirigidos a niños, adolescentes, jóvenes, mayores y discapacitados. Principalmente manifestó la necesidad de crear a corto-medio plazo un patronato municipal que gestione todo lo relacionado con el deporte, como organismo autónomo y con la participación de clubes deportivos, asociaciones y escuelas deportivas. Como paso previo, creará el Consejo Municipal de Deportes, órgano participativo de todas estas entidades y la delegación de deportes.\nIgualmente les comunicó que es preciso hacer un estudio del estado en el que se encuentran las instalaciones deportivas municipales, que permita mejorar su mantenimiento y optimizar su aprovechamiento por todos los ciudadanos, llegar a convenios con los diferentes centros educativos de secundaria para el uso de sus instalaciones, así como crear instalaciones que respondan a las demandas ciudadanas, aunque una de las prioridades será crear instalaciones de fútbol sala, dirigidas principalmente al club Santa Ana.\nPor último, Encarnación Milla felicitó a los clubes y escuelas deportivas por la iniciativa de unirse para trabajar por el deporte, fijando criterios para las subvenciones, instalaciones deportivas, delegación de deportes, apostando por la transparencia y la participación en la gestión.\nYo amo el deporte,yo creo en esta mujer,mientras no me demuestre lo contrario,por eso creo que debemos de confiar en ella,y todos vosotros como representantes de vuestros clubs,deberiais de hacer lo mismo,démosle una oportunidad,porque no tener una alcaldesa en vez de un alcalde.Deportista que confiará en ella.\nBien por encarni, el deporte, algo olvidado por todos excepto por los deportistas y seguidores, mucha gente en definitiva.\nLo que si te pediria es que no deis las subvenciones por la cara, que los clubes trabajen para el deporte sin animo de lucro, que se hagan seguimientos sobre donde como y para que se emplea el dinero que les da el Ayuntamiento.\nSolo un pero ... ¿contará en su equipo de gobierno con algún experto en Deporte? Diplomado en EF, Técnico Superior, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, etc. En Carmona hay muchos y buenos, solo espero que este proyecto no quede en manos de uno que no ha mamado deporte en su vida como hasta ahora.\nAnónimo 27 de febrero de 2011, 0:18\nHacer deporte es algo antinatural, ningún bicho lo practica. Solo nos ha de interesar el deporte espectaculo cual juego de los circos romanos y cobrando entrada tal como te la cobran por ver el patrimonio cultural de la ciudad en el museo. Las subvenciones y mejoras de las instalaciones, en épocas de crisis en función de los resultados obtenidos, oseáse, muchas medallas y copas.\njajaja, una foto muy futbolera con un Valentin y otro señor en cuclillas ¡ ¡¡¡¡ A por ellos oé oé oé¡¡¡¡\nAnónimo 27 de febrero de 2011, 11:39\nEncarni te felicito,has movido desde que te eligieron para futura Alcaldesa más cosas,que el equipito de gobierno en los cuatro años que figuran,y no puedo decir que llevan,porque lo que hacen es figurar.Sigue así,y mucha gente de izquierdas confia en tí.Suerte luchadora.\nAmigo escalador de torres 27 de febrero de 2011, 11:53\nEnhorabuena por meter el gol que habeis metido tanto Manuel y tú a los que obligan a todos los ciudadanos mediante los medios que disponen(empleados municipales),a obligar a todo el mundo a correspondientes planes urbanísticos,permisos de obras,licencia,planos,firma colegio de arquitecto,en fín todo trámite legal y justo para poder edificar.Es una verdadera vergüenza que se hagan cosas de esta índole,por eso hago un llamamiento a la ciudadanía y tengan en cuenta esto,y muchas cosas más antes de apoyar a este tipo de gente.Por una Carmona limpia y prospera.Saludos escalador.Posdata:LA CAÑA SE LANZÓ,LO SIGUIENTE YA SABES,PERRO, NO COME CARNE DE OTRO PERRO.\nBonita foto.Estan todos los que hay o solo hay los que iu quieren que esten.\ncuidado con crear otro limancar!\nAnónimo 27 de febrero de 2011, 15:01\nPatronato??como hace IU de sevilla en el ayuntamiento??...crear un lugar donde compensar camaradas..ahora te meto, ahora te despido...y a los ciudadanos entre juicio y juicio y entre encufe y enchufe a pagar!!...\nAlgunos tienen preparado el discursito y te salen por los cerros de Sevilla soltándolo a la primera de cambio aunque no venga a cuento. Con el patronato lo que se consigue es establecer unos criterios claros, números de alumnos, por ejemplo, para conceder las subvenciones entre las distintas escuelas deportivas de una forma objetiva. El hecho de que todas las asociaciones y clubes deportivos estén de acuerdo y nadie haya puesto ningún pero es un síntoma de que la idea es buena.\nAnónimo 27 de febrero de 2011, 22:55\nQUE POCA VERGUENZA UTILIZAR A LA GENTE CREYENDO QUE TODOS TE APOYAN. NO ENCARNI NO JUEGUES CON LA GENTE\nCreo que ninguno de los presentes en la foto deje que jueguen con él y con el club que representa, por lo que su comentario queda sin argumentos por sí sólo. El patronato es una gran idea, espero que podáis ponerla en marcha.\nAnónimo 28 de febrero de 2011, 0:16\nNo sé cuántas veces hay que decir que en la web escribir con mayúsculas es de mala educación y una forma de ocultar la mala ortografía. Algunos no aprenderán nunca. Lo del patronato es una buena idea lo diga Encarni o cualquier otro y eso es lo que importa.\nSi esta idea ha dolido al personal, para el PVC no es la mejor, ni que decir tiene que ocurrirá si todos al final certifican que es la mejor. Encarni solo ha dicho una cosa que ha metido el dedo en la llaga : Fijar criterios y compensar a Sta Ana que es la única que al fin y al cabo se atrevió a publicar sus demandas.(Solares donde hoy en dia solo se crian ratas y escombros) Si Sebastian quiso hacer de Carmona una ciudad importante con festivales y Patrimonio de la Humanidad, Encarni quiere hacer de Carmona una ciudad simplemente humana, una ciudad para todos. Que no es poco. ¿Alguien hasta ahora se ha comprometido a gobernar dejando que los participes de algo sean los protagonistas? PVC\nPara perro no come carne de perro 28 de febrero de 2011, 10:00\nEspero que el pescado que enganche tú caña sea ajusticiado,creo que deberían existir más ciudadanos que anden sobrados de gallardía,honradez y sinceridad,aunque otros intenten demostrar lo contrario,es una verdadera vergüenza que existan peces tan sin vergüenzas.\nPara escalador de torres 28 de febrero de 2011, 17:58\nYa pescamos uno,ahora solo tenemos que esperar,si pescamos algun que otro sin vergüenza.Recuerda perro nunca comera carne de otro perro.Esto sera un escandalo en mayusculas.Saludos amigo.\nAmante del carnaval felicitar a los Romale por incluir la verdad en una de sus letras,de lo que ha sido Carmona en los ultimos cuatro años.Enhorabuena y que se entere la ciudadania de aqui a Mayo,que no debemos tropezar dos veces en la misma piedra.\nUno de IU 28 de febrero de 2011, 21:48\nPara los aficionados a los cánidos, no entiendo lo que quereis decir pero la expresión correcta es la contraria “Perro come a perro” que es una traslación castiza de la clásica acuñada por Plauto y popularizada por el filósofo inglés Hobbes de “Homo homini lupus” que significa “El hombre es un lobo para el hombre”. Si vamos de culturetas por lo menos que lo seamos con propiedad. Desde luego la derecha y sus derivados ya no son lo que eran.\nno somos aficionados a canidos 1 de marzo de 2011, 8:30\nEste comentario vá para el anterior comentario,nuestro grupo se entiende perfectamente con este vocabulario,usted vá de sobrado,pués filósofos no somos,pero pruebe a echar carne de otro perro a un perro en su almuerzo y verá como la repudia(ignorante),y los libros enseñan,pero ya que usted utiliza la palabra cultureta(la práctica demuestra).Pronto verá que algunos pescados son unos sin vergüenzas consentidos.\nAmigo escalador de torres 1 de marzo de 2011, 11:47\nPara uno de IU dijo,ya que presume usted de conocer las expresiones de Paul Hobbes,investigue quién es el pescado sin vergüenza,y quienes los peces protectores y le dedico una de cánidos:CUM LUPUES ADDICIST PSALMOS DESIDERAT AGNOS,traduzco para los que no son tan listos como el anterior comentario uno de IU dijo:cuando el lobo aprende salmos,echa de menos a los corderos.Posdata:el tiempo pone a cada uno en su sito.\nAnónimo 1 de marzo de 2011, 12:27\nNo era Paul era ¡Thomas!Hobbes. ¡Ve como no puede ser!\nescalador de torres 1 de marzo de 2011, 12:53\nCierto es es Thomas y no Paul,usted perdone,pero nuestra jerga de canidos es un codigo de comunicacion que solo conocemos ciertos ciudadanos.Se acepta la correccion y gracias.\nCiudadana socialista quiero decir que la letra de Romale,no debe ser criticada por nadie,ya que narra la realidad,y sois muy buenos,ojala los del levantamiento no os dejen segundos(porque tambien son geniales),espero que todos los socialistas tengan las cosas claras de aqui a mayo porque el pueblo esta asqueado y que no olvidemos cuando sacamos 5,pues la cosas rumorean igual.Mi familia y yo votaremos la otra opcion de izquierdas.\nAnónimo 1 de marzo de 2011, 14:25\nComparto la idea anterior 5 o menos,en cuanto a la letra solo se habla de una persona,cuando son 10 personas.\nPor Dios Santo Los Romalé son geniales pedazo de comparsa de Carmona,pero estamos en carnaval,y siempre los temas candentes y de actualidad fueron sus protagonistas,y más aún cuando es cierto que muchas promesas y nos la metieron a todos los payos en la entrada y la salida.Por eso ahora dentro de dos meses aproximádamente es la hora de ajusticiar a los que nos engañaron prometiendo mucho y cumpliendo poco.\nAnónimo 1 de marzo de 2011, 20:34\nVaya como esta el patio,yo no quisiera estar en la lista de ninguno de estos.\nEsa es la cuestion, que si hay que estar. Gracias a la ineptitud de un equipo de gobierno, en este caso en el tema deportivo, los clubes de Carmona han dicho basta. En cuatro años, despues de haber criticado tanto en la oposicion, estos señores de lo prometido nada de nada. Que lastima que ese grupo humano dedicado al deporte haya sido ninguneado tanto tiempo. Pero, ojo, no solo por el Psoe, sino por todos los partidos que han tenido responsabilidades en el deporte. Es decir, por todos los conocidos.\nescalador de torres 2 de marzo de 2011, 12:58\nPerro no come carne de perro,sabes que el pez enganchado anda a sus anchas presumiendo de victorioso,cuando dentro de muy poco va a pasar de la gloria,a donde pasan los sin vergüenzas.Saludos escalador.Ya queda poco el pez picó y esto es una cadena trófica,cuántos caerán.\npregunto ¿es que las subvenciones se las lleva siempre el tenis o que pasa?perdonen mi ignorancia\nESTOY PERDIO 2 de marzo de 2011, 19:38\nLa verdad es la verdad la diga Argamenón o su porquero. La idea del Patronato es genial, creo que lo que aquí duele es que se le haya ocurrido a Encarni y no a Juan, de la otra opción ni hablo porque el desastre se huele hasta en sus filas.\nPD. Me hubiera gustado escribir el comentario en latín ya que veo que es el segundo idioma de los usuarios de este foro pero no tengo ni PUTAM IDEAE.\nAnónimo 3 de marzo de 2011, 0:23\nHola , quiero aclarar que perro no come carne de perro ,lo que aquí se pretende decirme es que la justicia y los políticos tapan a los putos corruptos del ayuntamiento de aquí y de todos lados , y quieto todo el mundo que aquí hay para rato, así que , antes de ponerle flores al personal yo para algunos le recomiendo no hacerse muchas ilusiones , contra mas alto de subes mas grande sera la caída uffffffff, vamos por lo que pueda pasar jejeje, por cierto tenemos nuevo juez el ultimo salio corriendo como los otros vamos por el 5º juez , ya he perdió la cuenta , es vergonzoso pero cierto si hubiera que ajusticiar ha una persona de a pie se lo hubieran comido ya , perro come carne que no sea la de sus semejantes, haber si este tiene mas huevos que los otros y tira para adelante . El sistema solo se le aplica a los ciudadanos y para los que se creen que son mejores que nosotros no hay quien se las aplique jejejej bueno eso se creen , me rió yo de la democracia que venden los partidos y de la porquería de igualdad que hay en la justicia española.. basura es lo que nos dan al 99%.\nSaludos a todo el mundo y buenas noches. Es penoso miguel , si necesitas cedes , pídemelos , pero no los engañes jejejej.\nperro no come de carne 3 de marzo de 2011, 8:40\nSacrificio y sinceridad darán sus frutos ahora que pague y que paguen los protectores,siempre hemos confiado en tí,a pesar de que muchos hayan intentado lo contrario,por eso deberíamos decir cum lupus addicist psalmos desiderat agnos(cuando el lobo aprende salmos,echa de menos a los corderos),esto será un pedazo de escándalo.Y afectará de que manera en mayo.Me uno al grito de guerra ese que anda por estos lares Enkarnius Karmo Vinci.\nLo que duele es ver como pueblos de alrededor de CARMONA consiguen exitos deportivos en casi todas las modalidades, y nosotros no podemos ni aspirar, salvo excepciones. Ver los complejos deportivos de la provincia da envidia, ver los proyectos da envidia, ver la estructura dentro de la delegacion de deportes da pena, ver la poca relacion de los concejales con el deporte da pena. Podemos seguir. A alguien le importa?\nja ja ja...que bien te expresas señor santi..¿próximo concejal?...tu sabes de deportes...\npara ser concejal de educación debe ser maestro?'\nIU con su anterior concejala M. gracia, dejó el deporte por los suelos...costará mucho levantarlo..y lo sabeis..\npero quien es el destructor de toda instalaciones deportiva...polideportivo, piscina descubierta, campo futbol santa ana...pu¡iscina guadajoz...campo futbol guadajoz, etc, etc...\nPor lo que cuentan la reunion con el alcalde puso a cada cual en su sitio. Parece que algun concejal perdio los nervios con algun club de futbito. Mal empezamos la campaña electoral.


Análisis Biomecánico del Corredor | Running de Ciudad\nHome » Lesiones » Análisis Biomecánico del Corredor\nPublicado por Running de Ciudad el Mar 10, 2017 | 0 comments\nSer un corredor más rápido, fuerte, eficiente y resistente ante las posibles lesiones, son objetivos que todos los corredores deberiamos tener en mente. Para ayudarnos a mejorar estas facetas existen los análisis biomecánicos que por supuesto siempre deben estar dirgidos por personal capacitado.\nEn nuestro caso hemos recibido el asesoramiento de un excelente fisioterapeuta y osteópata como es Isidro Fernández del centro de fisioterapia, osteopatía y recuperación Holystic. Isidro nos detalla en qué consiste esta prueba y para qué sirve.\nLos estudios de análisis biomecanicos consisten en un examen visual in-situ mediante grabación de vídeo a Alta Velocidad, en el que se compara la mecánica o el gesto deportivo del corredor o la de cualquier otro deportista (Golf, Tenis, Pádel, Ciclismo, Fútbol…) con la del modelo técnico ideal, y así detectar los puntos críticos a mejorar. Cada día estos estudios están siendo mejor valorados por deportistas, tanto amateurs como profesionales, ya que Un gesto deportivo adecuado nos proporcionará mayor rendimiento, menor índice de fatiga y menor riesgo de lesión.\nUn ejemplo de ello es el caso del análisis biomecánico del runner, muchos de nosotros no somos conscientes de aquellas asimetrías que vienen provocadas por fallos de control muscular, con especial atención a nivel de la cadera (1,2) y a nivel de las alteraciones del apoyo plantar (2,3), y que nos van a condicionar nuestra técnica de carrera y la probabilidad de sufrir o no una lesión. A nivel técnico un error más que frecuente entre los runners es llevar una cadencia de carrera insuficiente, la cadencia es la cantidad de pasos que damos al correr, es medida en pasos por minuto y los entrenadores y expertos en la materia vienen recomendando una cadencia próxima a los 180 pasos por minuto. Se ha demostrado que una cadencia correcta reduce en gran medida las cargas y el impacto que soportan nuestros tobillos, rodillas, caderas, columna (4,5), mejorando el posicionamiento y equilibrio de nuestras articulaciones y disminuyendo el lesivo overstride (longitud de zancada excesiva) (6).\nAdemás, hay que tener en cuenta la actitud postural y la calidad muscular y articular de cada deportista, que con una correcta valoración a través de la fisioterapia, puede permitirnos la detección precoz de estructuras anatómicas que puedan estar deteriorándose, con ello se nos permite establecer un plan de actuación para tratar preventivamente la aparición en un futuro, de patologías y daños irreversibles, así como encontrar la causa de lesiones ya establecidas.\nComo conclusión, tenemos que aprovecharnos de todos los avances que están ocurriendo tanto en el mundo de la tecnología como a nivel sanitario, que nos tiene que permitir como deportistas hacer todo lo posible para mejorar nuestro rendimiento y disminuir la incidencia de lesiones rodeándonos de profesionales sanitarios cualificados. Un buen lugar para poder realizar esta prueba es Holystic, Madrid en el barrio de Moratalz, C/ Rabat 10 y con Tlf. 913051467.\nFisioterapeuta y Osteópata C.O. www.fascialcore.com\nConsejos antes de iniciar tu primera carrera May 9, 2012


Por tierra... y por mar\nPolicía Militar 81 y 82 » Relatos y anécdotas » Por tierra... y por mar\n1 Por tierra... y por mar el Mar Oct 18, 2011 9:44 am\nDomingo, 19-8-1984. Salimos de paseo por la mañana, iba con Javi Guerrero (por cierto, un gran compañero) cuando pasamos por el Club de Mar que está en la zona de San Amaro. Desde lejos se escuchaba música por megafonía y habían puesto carteles: iban a celebrar una travesía a nado.\nJavi y yo nos miramos pensando lo mismo: ¿nos apuntamos? Ambos éramos aficionados al deporte y antes de la mili practicábamos natación.\nNo estábamos lejos del piso donde nos cambiábamos. Nos apuntamos, fuimos a por el bañador y la toalla y volvimos a tiempo de participar.\nEl recorrido hacía un triángulo y mediría algo más de 1 kilómetro. Había que alejarse hasta una boya situada en medio de la bahía, volver hacia la orilla y nadar otro poco en paralelo hasta llegar a meta.\nA pesar de que el día era bueno el agua estaba muy, muy fría y lejos de la orilla tenía un color muy oscuro. Llegamos tiritando y sin poder hablar del frío que cogimos. En meta unos niños nos daban unos vasos de chocolate caliente que agradecimos en el alma.\nNo recuerdo la clasificación pero llegaríamos hacia la mitad. Nos dieron medallas de finishers que aquella noche enseñamos en la compañía con el natural cachondeo. Por cierto, aún la conservo:


Guardia Nacional ha rescatado y puesto a disposición de la PROFEPA 456 animales en peligro de extinción y protección especial, entre los que destacan un cachorro de tigre de bengala blanco, un cachorro de león africano y un búho cornudo, según informa – Infolliteras\nGuardia Nacional ha rescatado y puesto a disposición de la PROFEPA 456 animales en peligro de extinción y protección especial, entre los que destacan un cachorro de tigre de bengala blanco, un cachorro de león africano y un búho cornudo, según informa\nRedacción.- “Con el objetivo de prevenir y evitar la explotación de los recursos ambientales, y sumar capacidades para proteger a las especies que peligran en el país, en tan solo un año se han rescatado y puesto a disposición de la Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (PROFEPA) 456 animales en peligro de extinción y protección especial, entre los que destacan un cachorro de tigre de bengala blanco, un cachorro de león africano y un búho cornudo”, informa la Guardia Nacional en un comunicado.\nAl desarrollar acciones para contener el tráfico de especies, brindarles protección, así como localizar, identificar y detener en su momento a probables traficantes de especies consideradas en riesgo de extinción o protegidas, guardias nacionales interceptaron en empresa de paquetería en el Aeropuerto Internacional de Oaxaca a un cachorro de león africano y un búho cornudo, cada uno dentro de una caja de madera. En la misma entidad, como parte de los patrullajes carreteros fueron interceptados 130 ejemplares de iguana que eran trasladados en condiciones de hacinamiento en el área de equipaje de un autobús de pasajeros, añade.\nExplica la Guardia Nacional que en San Ignacio, Sinaloa, ubicaron un vehículo que trasladaba en condiciones de hacinamiento a 120 pericos. También en el municipio de León, Guanajuato, rescataron a cinco ejemplares de tortuga casquito que eran transportados en una bolsa de plástico. Por otra parte, en carreteras de San Luis Potosí, San Luis Potosí, ubicaron un vehículo que trasladaba en condiciones de hacinamiento a tres ejemplares de búho y dos de águila; en el área de intercambio del Aeropuerto Internacional de San Luis Potosí localizaron cuatro lagartos arbóreos terrestres, un gecko leopardo y un pitón bola. En una carretera de Atlacomulco, Estado de México, fue localizado un cachorro de tigre de bengala blanco que era transportado en la cajuela de un vehículo.\nPor último, en el área de carga de paquetería del Aeropuerto Internacional de Mérida, Yucatán, interceptaron a dos ejemplares de cisne negro australiano, transportados en malas condiciones. De igual manera se mantiene presencia en el alto Golfo de California, para la protección de la totoaba y de la vaquita marina, sumando esfuerzos contra la pesca ilegal. En este sentido, cabe señalar que en la Central de Autobuses de Mazatlán, Sinaloa, fueron aseguradas 127 piezas de totoaba; en una carretera federal de la misma entidad se localizaron dos maletas en aparente estado de abandono con 66 piezas, y en el Aeropuerto Intercontinental de Querétaro interceptaron un envío que trasladaba 42 piezas junto con 27 de pepino de mar, añade.\nLas zonas protegidas de Calakmul en Campeche y de la Reserva de la Biosfera de la Mariposa Monarca en Michoacán, son áreas donde la presencia de la Guardia Nacional es constante para evitar la tala clandestina. En este mismo rubro se trabaja en un laboratorio de biodiversidad que permitirá identificar y acreditar por medios genéticos la autenticidad de las especies en peligro de extinción y la tala clandestina que sean asegurados. Es así como la Guardia Nacional reitera su compromiso de sumar voluntades y trabajar de manera coordinada en beneficio de la preservación de los recursos naturales.


Ronda – Juan Urrutia\nAyer domingo llegué a Ronda, un lugar en el que nunca había estado. Mi primera impresión es de asombro y admiración y llevo unas 20 horas disfrazado de viajero romántico. Hoy por la mañana ya he presentado mi ponencia sobre Economía y Cultura(s) y, después de visitar la plaza de toros y la biblioteca de La Real Maestranza de Ronda, me lo he pasado muy bien escuchando la ponencia de Ignacio de la Herrera, director de esta institución rebosante de solera e interviniendo en el diálogo posterior a ambas ponencias. Estoy lleno de ideas que me gustaría postear, pero mi viejo ordenador no funciona en el hotel y estoy escribiendo de prestado. Pero no solo es eso, sino que, si pudiera escribir con tranquilidad, lo haría sobre la exposición de Antonio López y sobre la lucha de poder entre mafias variadas en que se ha transformado la vida cotidiana, además de contestar a David, como prometí, en relación a su interpretación de mi post sobre las consecuencias de un sistema cerrado. El resto de las ideas tendrán que esperar a estas obligaciones para ser posteadas. Por cierto no es Ronda mal sitio para huir, perderse y desaparecer.


Vinilo Navidad Reyes Magos - Vinilos Decorativos Navidad - Nicolasito.es\nInicioNavidadVinilos NavidadVinilo Navidad Reyes Magos\nVinilo Navidad Reyes Magos.\nLos vinilos de Reyes Magos harán las delicias de los más pequeños pero también decorarán tu casa de una manera especial. Vienen recortados individualmente para que los puedas pegar en el orden que quieras. Cada Rey Mago mide 16cm aproximadamente. Incluye los 3 Reyes Magos y las estrellas.\nPuedes colocar los Reyes Magos cerca del árbol de Navidad, o en un belén, repartidos por la casa… Sólo hay que echar imaginación. Son tan fácil de colocar y quitar que puedes hacerlo con los niños, que les encantará decorar con los vinilos de Reyes Magos.\nEstán producidos en un vinilo que simula tela de poliester finito que no dejará rastro en tu pared ni manchas ni estropean la superficie donde se pegan.\nUna vez que termine la navidad los guardas en su papel base y hasta el año que viene. ¡Recuerda guardar el packaging para guardarlos de un año a otro!\nTambién tienes árboles de Navidad y Papá Noel para esta Navidad.\nCada Rey Mago mide 16 x13 cm aproximadamente, e incluye una estrella de Belén de 9cm y 12 estrellas variadas de entre 4,5 y 2,5 cm.


PDF Descargar Gracia - Libro Descargar Gratis\nGracia por Elias Rodríguez T.\nTitulo del libro : Gracia\nAutor : Elias Rodríguez T.\nGracia de Elias Rodríguez T. está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.\nElias Rodríguez T. con Gracia\nHay hombres que logran trascender el estrés del mundo, y conservan la sensibilidad necesaria para percibir la vida de hermosa manera; Al leer los poemas y reflexiones de Don Elías Rodríguez, se puede percibir, la gracia divina que Dios le dio para escribir y reflexionar sobre el diario vivir de manera sabia y magistral.\nAmante de la naturaleza, un noble agradecido con Dios y con quienes se encuentran a su alrededor, escribe principalmente en sus poemas a su amada esposa, a la naturaleza a misma, y a sus orígenes, entre otros temas más.\nintegrados en este libro están sus principales trabajos, que han sido rescatados de notas de remisión, hojas de almanaque, hojas de periódico y servilletas; ya que, para Don Elías, cualquier momento era bueno para inspirarle una buena poesía.


Krokodil Camiseta Casual Cuello redondo Manga Larga Mujer Azul -bfy2012.es\nAilin home Traje de baño de las señoras de la división de la playa caliente de la resaca de la manera europea y americana del bikiní Azul\nZhhlinyuan Two Piece Fashion Printing Swimsuit Classic Womens Plus Size Bikini Sets Dark Blue\nUna inversión de temperatura se produce cuando la temperatura del aire aumenta con la altitud, en vez de disminuir. Esto quiere decir que una capa superior tiene el aire más caliente que su capa inmediatamente inferior. La consecuencia es que esa capa cálida actúa como una tapadera, ya que frena los ascensos verticales de aire. Este efecto actúa en contra de la dispersión de contaminantes, ya que impide que éstos alcancen capas altas. Hasta que se produzca la destrucción de la inversión de temperatura, los contaminantes se acumulan en la HippoWarehouse Bolsa de playa de Algodón Mujer granate\nUn lugar común para la formación deinversiones de temperatura son los valles. Como ya hemos comentado, la inversión de temperatura produce un “efecto tapadera” que impide los movimientos ascendentes de aire (el aire de la capa más baja está más frío y es más denso que el de la capa superior, por lo que no puede ascender), lo que provoca la acumulación y concentración de los contaminantes en las capas bajas. Las inversiones de Leap Frog Lace Up Moccasins Zapatos primeros pasos de piel vuelta para niño azul marino\nLa Marquise Braguitas para mujer negro\nAnuncios Relax Barcelona Playshoes Fleeceschuhe Zapatillas de casa BebéNiños Turquesa Türkis aquablau 23\nGeorge Micheal Signature Womens Sweatshirt Black


WIDE FORMAT - Xerobol\nCOMUNICACIONES GRAFICAS >\nTELEFONÍA, VIDEOCONFERENCIA Y REDES\nSERIE CJV150 DE MIMAKI - Cortadora e impresora de formato ancho, tinta solvente\nLa Serie CJV150 de Mimaki con dispositivos de corte e impresión a base de tinta ecosolvente y de alta velocidad, superan lo extraordinario al ofrecer una amplia variedad de aplicaciones. Las tintas ecosolvente en colores diversos incluyendo plateado y la tecnología avanzada de impresión son sinónimo de poder producir cualquier artículo en un solo equipo que se ajuste a su flujo de trabajo. La función de corte con precisión le permite ofrecer artículos personalizados de producción a corto plazo, tales como etiquetas, transferencias para camisetas o prototipos de envases. La calidad, fidelidad del color y flexibilidad superiores de las impresoras Serie Mimaki CJV150, más su función de corte, le permitirán superar sus expectativas y aumentar su negocio al ofrecer a sus clientes mucho más de lo que pueden imaginarse.\nMimaki TS300P impresora de inyección, sublimación, gran formato\nLa impresora plana de gran formato JFX200-2513 de Mimaki es un modelo de tamaño más pequeño que presenta las mismas características operativas que la impresora JFX500-2131 más grande. Con su capacidad de imprimir en sustratos gruesos puede producir una gama diversa de impresione, tanto para uso en interiores como en exteriores. Es ideal para aplicaciones como retroiluminados, señalización y posters, decorados de interiores, paneles decorativos de vidrio y metal, y más. Su formato de impresión de 4’ x 8’ en apaisado es lo bastante pequeño para caber sin problema en la mayoría de imprentas y firmas de productos de señalización y gráficos. Hay disponible tintas blanco y trasparente. El consumo de las lámparas LED UV es reducido y su vida útil más larga.\nPlotter de corte para vinil, silencioso y de alta velocidad, hasta 800mm por segundo.\nEquipado con ejes de acero de alta precisión, previene deslizamiento cuando corta materiales de 1mm.\nFuerza de presión que permite cortar materiales gruesos.\nCuerpo de aluminio de alta resistencia y delicado diseño.\nRegistro automático de guías de corte para corte de precisión. (Opcional)\nDoble palanca de presión que permite que se adapte a diferentes materiales.\nCapacidad U-Disk para trabajo offine, no necesita conectarse a la computadora (file de formato especifico).\nInterface de conexión USB y también soporta Hot-Plug.\nConexión inalámbrica hasta 10 metros vía Bluetooth.(Opcional)\nImpresora Mimaki SIJ-320 de tinta UV, formato super ancho\nLa impresora SIJ-320 de formato super ancho es un modelo de alta productividad que usa tintas UV LUV US-200 de resistencia excepcional a la intemperie, adecuadas para aplicaciones en exteriores e ideales en superficies curvas como rotulación de vehículos y flotas, que al estirarse pudieran agrietarse si usan otras tintas. Admite un rollo de hasta 128 pulgadas (325 cm) o dos rollos de hasta 60 pulgadas (152 cm). Esta impresora usa el Sistema de paso avanzado Mimaki 4 (MAPS4) que reduce el bandeo visible, produciendo así impresiones más uniformes.\nImpresora Mimaki SWJ-320 formato super ancho, alta productividad


Integralia presenta el servicio de renting de Vehículos | Nexotrans\nComo fabricantes de carrocerías, podemos ofrecer una ventaja competitiva a las empresas que eligen esta forma de disponer de un vehículo.\nAsí se aseguran una flota a la última. El renting permite ir haciendo de forma paulatina esa renovación y disponer de los vehículos más actuales. Además, esta forma de disponer de un vehículo también cuenta con grandes ventajas fiscales, como que pasa a ser un servicio, no aparece en activos, amortizaciones, endeudamientos, ni en el balance. Y, dependiendo de la modalidad de la financiación, puede no aparecer en CIRBE (el informe de riesgos financieros de la empresa).\nA diferencia del leasing, este servicio de renting de Integralia permite a las empresas amoldarse a la fluctuación de su negocio a lo largo de los años reduciendo la incertidumbre y, por supuesto, conlleva mejores ventajas fiscales.Una vez más, en Integralia hemos apostado por colocar a nuestros clientes en el centro de nuestra estrategia para ofrecerles el servicio que mejor se adapte a sus necesidades.


Diferencias entre jabones y detergentes - Periodista Digital- Jabón y detergente en Camerún ,Comportamiento en el agua El agua dura como la que tienen en Alicante, Almería o Baleares, es enemiga del jabón. En estas condiciones los jabones forman espuma y esta espuma afecta más a la ...Diferencias entre jabones y detergentes - Periodista DigitalComportamiento en el agua El agua dura como la que tienen en Alicante, Almería o Baleares, es enemiga del jabón. En estas condiciones los jabones forman espuma y esta espuma afecta más a la ...\nSi el álcali utilizado es hidróxido de sodio se obtiene un jabón duro o sólido, en cambio con hidróxido de potasio el jabón es blando o líquido. Las propiedades del jabón derivan de las características de sus moléculas, éstas contienen dos partes diferenciadas: un grupo hidrófobo (repelente al agua) apolar y uno o más grupos polares o hidrófilos (afines al agua).\npre：ingredientes del jabón para aligerar kojie sannext：hola google qué compañía de licor está regalando desinfectante para manos gratis\nsin humo en bd\nmecha de aire isla paraíso


yprh: Cosas que no me han gustado últimamente: Dior\nA John Galliano se le puede decir de todo, sí. Pero una cosa es cierta, desde que Dior echó a Galliano, a Dior le va fatal.\nSi mal no recuerdo, ésta fue la colección siguiente al despido de Galliano:\nQué horror, ja, ja. Parece un ejercicio de diseño de estudiantes de primero cuando sacas el tema de las “formas geométricas”, y te ponen una esfera por sombrero, una blusa estampada a cuadros y una falda en forma de cono. Eso sí, supongo que perfectamente confeccionado en el taller de alta costura. ¿Cómo le pueden pasar éstas cosas a Dior? Yo no tengo ni idea.\nLas colecciones siguientes no fueron mucho mejor. Igual este vestido de cerca, tocando el tejido mejora. Pero ¿qué sentido tiene hacer algo así en alta costura? Qué precariedad y qué tristeza de alta costura:\nCuando anunciaron que Raf Simons iba a ser el relevo en Dior, vi un poco de luz en el horizonte, tenía esperanza, aunque estaba algo perpleja: Si Dior es la ostentosidad, la sofisticación y el lujo; y Raf Simons es la sobriedad, ¿Qué va a pasar aquí?\nA ver, a mi Raf Simons me encanta. Sobre todo lo que hacía hace años, cuando era más creativo y parecía no importarle el dinero. Pero Raf Simons para Dior no me gusta, le falta pompa.\nLa mejor colección de Dior que yo recuerde, de los últimos tiempos -no de cuando el Sr. Dior estaba al cargo de la situación- fue la de John Galliano, primavera/verano del 2007, sobre origami y japonisme:\nPosted by yprh at 4:50 AM\nTaipei Tanaka! November 12, 2012 at 7:19 AM\nyo me pregunto por qué cuando uno lleva un tiempo usando algo se rompe siempre...este blog está roto....\ndecía que no sabía que hubiese un Sr. Don Dior...\nyprh November 12, 2012 at 7:29 AM\n¿Mi blog está roto? ¿Cómo de roto?\n¿Me dice en serio que no sabía que había un hombre llamado Christian Dior o me está tomando el pelo?\nEl Gélido Tolya November 12, 2012 at 7:39 AM\nuy, si que eran feos los diseños esos de bola en la cabeza. a mí el rollito simple y sobrio de simons, (sin conocer a simons de nada) me gusta más que algunos desvaríos de galliano, que uno igual es más tonto que un zapato pero algunas fotos pareciera que está detrás del maquillaje lady gaga o así. el número 2, por ejemplo.\nen fin. lo que tiene no entender.\nyprh November 12, 2012 at 10:33 PM


Se preparan para incremento en la venta de pescado en Vallarta - Grupo Milenio\nSe preparan para incremento en la venta de pescado en Vallarta\nEncargados de pescaderías explican que cada semana aumentan sus ventas y para las vacaciones podrían ascender cerca del 50%.\nGuillermo Gómez Pastén 30/03/2014 05:48 PM\nConforme se acerca la Semana Santa se incrementa sensiblemente la venta de pescado, de tal forma que los pescadores y vendedores se preparan para el periodo vacacional por la cantidad de visitantes que registrará el destino y la preferencia por consumir productos del mar en estas fechas.\nEncargados de pescaderías, incluyendo algunas que se encuentran en locales de mercados, explicaron que cada semana aumentan sus ventas y para las vacaciones podrían ascender cerca del 50% con respecto al resto de la Cuaresma, dependiendo de cada negocio.\nIndicaron que afortunadamente hay buena producción pesquera y no han enfrentado dificultades para abastecerse de suficiente producto y variedad del mismo. Eso les ha permitido mantener precios casi inalterables desde que inició la Cuaresma.\nEn el mercado de Palmar de Aramara, por ejemplo, el kilo de filete de pescado de “primera” calidad oscila entre 110 y 150 pesos, dependiendo de la especie, en tanto de “segunda” se encuentra alrededor de 90 pesos. En este caso sigue habiendo mayor demanda de guachinango y marlín, sobre todo porque son las especies más conocidas, según explicaron algunos vendedores.\nTienen la fama de que es carne de primera, aunque en realidad la calidad es igual a otros pescados igualmente sabrosos y nutritivos, como la mojarra (a 60 pesos el kilo entera). Incluso el marlín la gente considera que es de primera, pero la realidad es que las pescaderías la consideran de segunda.


Dynamite in the backstage: Y llega el otoño.\nLlámadme especial pero el verano me agobia. Me cansa, me agota. Me chupa la energía por completo.\nLlega Agosto, la última quincena, y me apetece ralentizar el tiempo, crearme unas vacaciones eternas, que jamás terminen. Me desespero porque siento que se me escapa de las manos, que la tranquilidad y la alegría se agotan y percibo como se van apagando lentamente. Y lo noto. Noto como empieza a acercarse Septiembre a pasos de gigante y como Agosto se hace pequeñito y se va. Noto como el sol ya no es caliente, sólo tibio. Y cambio la toalla por una chaqueta. Y las sandalias por zapatos cerrados.\nY me adentro en Septiembre y mi verano se escapa. Chek in, chek out. Fue bonito mientras duro. Y empieza la lluvia fina, el frío de la mañana cada vez va cortando un poco mas, las nubes se van haciendo su huequito en el cielo.\nEsta llegando el otoño. Y mi verano se machó. Ni siquiera me di cuenta del día en el que el día dejó de ser azul para convertirse en gris perla..\nY un día, me levanto, y veo que llueve, que llueve a cántaros, que la calle está mojada y huele a hierba y a tierra húmeda. Y todo el mundo evita los charcos que va dejando la lluvia, lleva paragüas y abrigo. Aunque no hace frío, es sólo porque llueve, porque el cielo llora, llora de alegría porque el verano se fue. Aunque eso nadie lo sabe. Sólo yo.\nSe fue y tardará mucho en volver.\nPues que tarde. Yo entiendo al cielo. Yo no uso paragüas. Ni tampoco evito los charcos.\nPublicado por Andrenalina en 10:41


Andy Muschietti, en la cima del cine - LA NACION\nAndy Muschietti, en la cima del cine\nMiradas al Norte La relación con Stephen King\nTORONTO.- La joven Beverly Marsh, interpretada por Sophia Lillis, se acerca a la habitación donde su padre está sentado en un sofá. Su cara es de miedo, de espanto. La chica pelirroja se asoma y da unos pasos hacia su padre, que la llama de manera amenazante.\nDel marco de la puerta se asoma Andrés Muschietti , el director argentino nacido en 1973 . Su figura de metro noventa irrumpe en la oscuridad de la habitación, pero no emite el famoso "¡corte!" de realizador durante una escena, sino que da unas instrucciones y, con la mano, hace un gesto de "sigan grabando".\nDetrás de los monitores está Checco Varese, el director de fotografía mexicano, quien trabajó con Fabián Bielinsky en El aura (2005). También, participó como camarógrafo de noticias en el levantamiento de La Tablada, en 1989, y trabajó en Titanes del Pacífico (2013), de Guillermo del Toro. Un "guerrillero del cine", se autodenomina Checco.\n"Andy no corta nunca. Siempre es 'sigan grabando'", se ríe el director de fotografía. Y es así. La escena se repite, pero sin cortar. Andy -así es conocido-, se asoma, da unas instrucciones y gira la mano en círculos; otra vez, "sigan, sigan".\nEl camino de Andrés Muschietti a Hollywood es lo que muchos llamarían "el sueño del pibe". El suyo y el de su hermana, Bárbara ("el sueño de la piba", en su caso). Andy se graduó de la Universidad del Cine porteña (FUC) en los 90 y ya uno de sus primeros cortos, Nostalgia en la Mesa 8, presentando dentro de Historias Breves III, en 1999, mostraba un realizador inquieto y creativo. Para esa época, Andy y Bárbara habían trabajado en Evita (1996), de Alan Parker, con Madonna y filmada en la Argentina. Bárbara colaboraba con la producción y Andy era "un che pibe", como él mismo definió.\nLuego de It, la película de terror más taquillera de la historia, el director argentino cuenta detalles de su trabajo en Hollywood y cómo el payaso maldito -que vuelve en septiembre- le abrió nuevas puertas en la industria Fuente: AFP\nPara los 2000, los Muschietti se mudaron a España, donde fundaron una productora de comerciales y se dedicaron, durante buena parte de la década, a la publicidad. La dupla director-productora ya estaba establecida, y en 2008, como forma de entretenimiento, filmaron Mamá, un cortometraje de terror de tres minutos que colgaron en las redes. Pasaron varios años hasta que Guillermo del Toro, siempre ávido de rarezas, lo vio y les propuso producir el largometraje basado en el corto. Mamá (2013), con Jessica Chastain y Nikolaj Coster-Waldau, fue el debut cinematográfico de los hermanos Muschietti y el comienzo de una amistad con la actriz protagonista, que los llevaría a trabajar juntos, otra vez, en It. Mamá también les abrió las puertas de Hollywood y los hermanos se mudaron a Los Ángeles para dedicarse exclusivamente a su carrera en la pantalla grande.\nAhora sí hay un corte. Es un descanso de la filmación y, detrás del decorado de la casa de Beverly, Andy se sienta con LA NACION revista a hablar de It: Capítulo 2, la secuela del exitazo de 2017. Con más de 700 millones de dólares de recaudación, con un presupuesto de 35, It (Eso) fue un suceso avasallante que se llevó por delante a El exorcista, la película de terror que ostentaba el primer lugar.\nDirigida y producida por Andy y Bárbara, con guion de Gary Dauberman (Annabelle y La monja), It tomó una parte de la novela de más de mil páginas de Stephen King, publicada en 1986 y, narrada justamente en los años 80, presentaba a un grupo de niños que se enfrenta a un ser malvado, quien toma forma de un payaso de nombre Pennywise (y de otros monstruos). La segunda parte, que se estrenará el 5 de septiembre próximo, comienza 27 años después, cuando a partir de la muerte de un integrante del grupo, los protagonistas, ya adultos, vuelven al pueblo de Derry para enfrentarse con la criatura.\nLa primera parte del film recaudó 700 millones de dólares en el mundo; el payaso Pennywise y los productores van por más\n-¿Te sorprendió el éxito de la primera It?\n-Yo tengo corazonadas bastante fuertes y sabía que había un público muy fuerte para esta película. Lo que no sabía es el nivel al que podía llegar, haberse convertido en la película de terror más exitosa de la historia es bastante increíble, ¿no? Sabíamos que teníamos algo que le iba a ir bien y lo logramos con un presupuesto, dentro de todo, pequeño. Aún así, sabíamos que le iba a ir bien y nos sentíamos cómodos en tener esa esperanza.\nEl mismo día de 2017 que se estrenó It, Warner llamó a los Muschietti para ofrecerles el Capítulo 2. Y les dio la misma fecha para estrenarla, dos años después, en 2019. Rápidamente, Dauberman se puso a trabajar en el guion y los hermanos comenzaron a convocar a los actores que serían las versiones adultas de los Perdedores, 27 años después. "Ya teníamos tres nombres en la cabeza: Jessica Chastain, Bill Hader y James McAvoy -cuenta Bárbara-. Para esos roles, no vimos a otra gente y se luchó muchísimo para conseguirlos. Por suerte, tuvimos el mismo apoyo del estudio a nivel económico y logístico, porque cuando trabajás con actores de esa talla, los tiempo se hacen muy complicados. Con Jessica tuvimos ocho semanas al principio, porque se tenía que ir. Y Hader también, que se le plantó a HBO y les dijo que quería y necesitaba hacer esta película, y que iban a tener que retrasar tres semanas la serie Barry. El rol que más costó es el de Mike Hanlon, para el que se presentaron a muchísimos actores de todos lados. Y dimos con Isaiah Mustafa. Ese fue Andy, que fue capaz de ver a Isaiah e imaginarse que es exactamente el actor que estábamos buscando para el personaje.\nIT 2 Trailer subtitulado - Fuente: Youtube\nVivir en Los Ángeles para los Muschietti les da la posibilidad de tener reuniones en los estudios de Hollywood donde se decide qué películas se filman y cuáles no, por más que las locaciones sean luego en los sitios que resulten más convenientes, usualmente debido a incentivos fiscales, como en este caso Toronto, donde se filmaron las dos It. De hecho, para la segunda parte, los Muschietti se mudaron durante siete meses al país canadiense dejando sus hogares en Los Ángeles. Eso mismo le pasa a cualquier director, productor o actor que viva en la Costa Oeste. Si bien es el lugar donde se digita todo, en términos prácticos, la mayoría vive viajando y estableciéndose en otro estado o país donde se va a filmar la serie o película, algo que se puede extender casi todo un año.\nEl networking social es muy importante también. Así fue como Andy conoció, en una fiesta, al actor James Ransone y automáticamente pensó en él para el personaje de Eddie adulto. El intéprete, que estuvo en la segunda temporada de la serie The Wire, no hizo casting, sino que fue elegido instintivamente por Andy gracias a un evento social. Y así es como los Muschietti se mueven en Los Ángeles. Si bien viven casi a media hora entre sí (o una hora cuando hay mucho tránsito), los hermanos se juntan para los proyectos y reuniones en común.\nDurante el rodaje, en Toronto, de It: Capítulo 2, que se estrenará el 5 de septiembre\nCuando recién se mudaron a Los Ángeles, Bárbara vivió en una de las casas que tiene Jessica Chastain -fue candidata al Oscar por su actuación en The Help (2011)- y allí se quedó unos meses hasta encontrar su propio lugar. Andy se ubicó directamente en Hollywood, en una casa estilo español que figura como edificio histórico por haber pertenecido al director Cecil B. DeMille, y que después sirvió de alojamiento a las estrellas de Hollywood que estaban bajo contrato por los estudios.\n-Cuando hiciste la primera It, no tenías mucha de lo que iba a ser esta.\n-Bueno, porque te focalizás en la primera película. No podés pensar en dos películas al mismo tiempo, es una cosa de locos. La primera la hicimos en un tiempo relativamente corto, cuando Fukunaga se fue [Cary Fukunaga, el director de la serie True Detective, de HBO, había sido anunciado como realizador ] lo reescribimos en unos meses y ya estábamos filmando. Durante el rodaje de la primera, hay cosas que salen, que aparecen, que dejamos la puerta abierta para la segunda para retomarlo. Es genial haberlo hecho de esa manera. Haber escrito las dos desde el principio hubiera sido una experiencia muy distinta.\nEn Hollywood, es algo común que los proyectos se anuncien y enseguida se caigan. O que se confirmen y después se caigan, por tantos motivos como ejecutivos tienen los estudios. También, que los directores cambien de manera repentina. Los Muschietti no son ajenos a eso. Así pasó con Robotech, un proyecto basado en el famoso animé japonés, que Andy iba a dirigir y ahora está en el limbo. O Attack on Titan, un manga. O la película de The Flash, que tras varias idas y vueltas con directores, Warner Bros. miró para adentro y se encontró con los Muschietti. "Estamos viendo", es ahora la inusualmente lacónica respuesta oficial de Andy sobre el proyecto del superhéroe.\nY entonces apareció It, la versión cinematográfica del magnus opus de Stephen King de 1986, una vez adaptada como miniserie para la televisión, en 1990. Los derechos ya los tenía Warner Bros. y la idea de dividir la historia en dos líneas temporales en dos películas distintas ya venía de Fukunaga. Pero muy poco tiempo antes de empezar el rodaje, Fukunaga y Warner se divorciaron. Y el estudio encontró el reemplazo perfecto en los Mushietti. "Fukunaga nos mandó un mail cuando empezó a circular el primer tráiler -cuenta Bárbara-. Nos dijo que imaginaba la película así y nos agradeció. La película no la hizo porque no la quiso hacer, si somos honestos. No hubo término medio entre el estudio y Cary, pero está en las dos partes, nadie dijo: "Este, afuera". Es como los matrimonios: los que están ahí son dos errores o dos aciertos. Al final, nosotros hicimos la película y salió todo muy bien. Y, mientras tanto, Cary se fue a hacer Maniac para Netflix y ahora está con Bond 25.\nLos protagonistas de la primera parte ahora vuelven al pueblo, como adultos, pero también como recuerdos\nMiradas al Norte\nArgentinos que se mudan a Los Ángeles a buscar nuevos horizontes hay muchos. Que hayan tenido éxito como los Muschietti, hay que retrotraerse a la década del 50, cuando el director Hugo Fregonese (Pámpa bárbara y Apenas un delincuente) se mudó a LA y hasta los 70 filmó más de 20 películas, entre ellas, muchos westerns, como Tambores apaches (1951), La redada (1954) o su propia remake de Pampa bárbara, en 1966. Después, varios directores probaron suerte, generalmente envalentonados por haber ganado premios, como Luis Puenzo, que después de obtener el Oscar por La historia oficial (1985) filmó Gringo viejo (1989), con Jane Fonda. O La casa del lago (2006), dirigida por Alejandro Agresti, con Keanu Reeves y Sandra Bullock, basada en la película surcoreana Il Mare (2000). El caso de Juan José Campanella es particular. Tras ganar el Oscar por El secreto de sus ojos, en 2011, el director eligió seguir trabajando, ocasionalmente, en la televisión norteamericana, en series como Halt and Catch Fire o Colony, y filmar sus largometrajes en la Argentina, como Metegol (2013) y la reciente El cuento de las comadrejas (2019).\nDespués del éxito de Relatos salvajes (2014), Damián Szifron consiguió representante en Los Ángeles y su primer proyecto anunciado fue la adaptación al cine de El hombre nuclear, con Mark Walhberg y Mel Gibson. Después de varias ideas y vueltas, Szifron abandonó el proyectó y este año, en el Festival de Cannes, anunció la película independiente Misanthrope, con Shailee Woodley (de la serie Big Little Lies) como protagonista. Pablo Trapero también coqueteó con Hollywood después de El clan. Fox Searchlight anunció la adaptacion del libro The Man in the Rockefeller Suit, con Benedict Cumberbatch como protagonista y Trapero como director, pero el proyecto quedó en la nada. Trapero entonces se abocó a la televisión internacional.\nDel lado de los actores argentinos, se podría decir que tuvieron más suerte. El primero fue Alfredo Carlos Birabén, quien bajo el nombre de Barry Norton, filmó más de 90 películas en Hollywood, entre 1925 y 1956. Su papel más famoso tal vez sea el Drácula español de 1931, que se filmó simultáneamente al clásico de Bela Lugosi, utilizando los mismos decorados y guion, solo que en nuestro idioma para el mercado iberoamericano. Otro caso es el del galán Fernando Lamas, padre de Lorenzo, quien emigró en los años 40 y se convirtió en un latin lover. Su carrera se enfocó más en la televisión, hacia los 60, y dirigió varios capítulos de series como Mannix, S.W.A.T. y Starsky y Hutch. Más cerca en el tiempo, se encuentra Castulo Guerra, nacido en Salta, que ganó una beca para estudiar a Shakespeare en Kansas, a fines de los 60, y se afincó definitivamente. Castulo apareció en Terminator 2 (1991), Los sospechosos de siempre (1995), Amistad (1997), de Steven Spielberg, y las series CSI: Miami y, recientemente, Jane the Virgin. Este año, Castulo estrenó su primera película argentina, Badur Hogar, filmada en Salta y dirigida por Rodrigo Moscoso. Entre los jóvenes talentos argentinos en Hollywood, están también Mía Maestro, que participó de Poseidon (2006) y de la serie Alias, y el oriundo de Lanús, Ignacio Serricchio, que está actualmente en la serie Lost in Space, de Netflix, y trabajó bajo las órdenes de Clint Eastwood en la película La mula (2018).\nEl director y su hermana, Bárbara Muschietti, la otra cabeza de una dupla creativa y de producción que sorprende a todos Fuente: AFP\nPara Andy, las puertas de la industria definitivamente se abrieron. Una cifra hizo todo el ruido necesario para catapultarlo a un lugar donde, desde 2017, todos lo miran: 700 millones de dolares, la recaudación bruta de It en el mundo. Para la segunda parte, reúne al Club de los Perdedores (jóvenes y adultos) y vuelve al momento en que todo comenzó. Si bien It: Capítulo 2 transcurre casi tres décadas después, la película muestra escenas nuevas de los perdedores en su infancia, porque hubo sucesos que no se acuerdan y se descubren en su vida adulta.\n"Una de las cosas que más me cautivó del libro era esta cosa de las dos líneas temporales, por eso para mí era importante tenerlo recién en la segunda película -continúa Andy-. Y el desafío un poco fue cómo implementar esos recuerdos de manera orgánica y de manera que estén en la línea principal. Que no sean solo recuerdos y que tengan una función específica en la narrativa. Entonces, es eso; a los Perdedores los convoca Mike porque Pennywise [el payaso] ha vuelto y los encontramos a cada uno en su vida adulta. Y vuelven, vuelven todos menos uno. Hay un elemento sobrenatural que es el olvido. En este mundo, eso está bajo la carátula de trauma: todos estos tipos tuvieron un evento terrible que no se acuerdan. Y a esos eventos los vamos a ver en la segunda película; no los vimos en la primera justamente porque no eran parte de su memoria. Es una cosa extraña".\n-Como amnesia selectiva.\n-Sí. Cada uno de esos recuerdos está conectado con un trauma mucho más profundo de lo que uno ve en la primera película. Los miedos adultos que ellos tienen empezaron en el 89, después que ellos se pelearan en la primera película. Después de la pelea, hay un montaje y no sabés lo que les pasó. Entonces, cuando Mike los llama de nuevo, les pide que recuerden lo que pasó. Mike se quedó en Derry investigando, buscando información de Pennywise. Se metió con los chamanes y experimentó con drogas que alteran la conciencia. Encontró mucho material y es lo que quiere compartir con el grupo.\n-¿Se acuerdan de la lucha contra Pennywise?\n-Eso lo recuerdan. Pero ellos vuelven a Derry casi sin recordar nada. Se acuerdan cuando se juntan de adultos por primera vez, en un restaurante chino, y lo primero que quieren hacer es huir, pero algo hace que se queden. El único que se acuerda es Stanley que es el tipo más sensible, el que quedó más marcado. Y por eso se suicida.\n-¿Ya estaba la idea en la primera esa idea del montaje o es algo que ocurrió después?\n-No, eso fue una idea mía que yo le comenté a Gary, pero que tomó mucha más forma con Jason Fuchs, el segundo guionista.\nLos perdedores se reencuentra 27 años más tarde; "me cautivó del libro esta cosa de las dos líneas temporales", dice Andy\n-¿Cómo resolviste el tema de que los chicos crecieron y tenés que filmar escenas que pasaron hace tres años, para mantener la continuidad?\n-Tenemos la tecnología necesaria para achicarlos. Hay pibes que los ves y están iguales: Sofía, Jaeden Martell. Finn Wolfhard, también en Stranger Things, creció mucho [es quien interpreta a Mike Wheeler]. Está súper alto y es más difícil de achicar, pero lo logramos hacer. Es una de las cosas que te llaman la atención, porque lo ves y decís: ¿cuánto pasó? Se supone que es el mismo verano. Pero es una película con un presupuesto que dejamos específicamente para dedicarnos a eso. Hicimos testeos de rejuvenicimiento, que es reformatear la cara. Y después, está el tema de la voz. Algunas voces se pueden manipular y otras quedan como las ardillitas de Disney. Entonces, buscamos actores de voz.\nLa relación con Stephen King\nEl papel del ascendente James McAvoy es el de Bill Denbrough, el antiguo líder del Club de los Perdedores, que los lideró en su lucha contra el payaso en 1989 y que los hizo prometer que volverían a Derry si él resurgiera. Como adulto, Bill se convierte en un escritor exitoso de novelas de misterio, como el propio Stephen King y muchos de sus personajes.\nUn lujo que pudo darse Andy es relacionarse de manera directa con el propio King: "Tenemos una relación de e-mails bastante larga. Él no interviene ni tiene mucho interés en la película. Escribió la novela hace 30 años y le gusta hablar de otras cosas, como proyectos nuevos. Además, para él era una época que era heavy, tenía una vida intensa y hay cosas que no se acuerda ni le importan. Dice: 'Tienen que considerar que para cuando yo escribí esto estaba.'".\n-Pero le gustó mucho la película, ¿no?\n-Andy: Le gustó mucho, sí. De hecho, nos vino a visitar en la segunda, algo impensable en la primera. Yo no lo conocía en ese momento y fue increíble.\n-BM: Bueno, tengo una historia un poquito distinta y divertida con Stephen King. Cuando se estrenó Capítulo 1, nos mandamos e-mails de cariños y felicitaciones. Un día estoy trabajando aquí en Toronto por Locke and Key [el piloto de la serie basado en una cómic de Joe Hill, hijo de King] y tengo que hacer un trámite en un banco español. Además, tengo que ir a la embajada española y me voy de malas porque estaba muy ocupada. Salgo de la embajada y me topo en la calle con Stephen King, que había venido por 10 horas y ni siquiera su hijo sabía que estaba, porque había venido con su otro hijo, Owen. Estaban lanzando el libro Sleeping Beauties, y necesitaban una firma, así que él llegó en su avión privado para firmar e irse. Así que cuando lo vi, le digo que soy Bárbara Muschietti y me dice: "Ah, Bárbara, ¡estoy en shorts! ¡No puedo conocerte así!". Y estuvimos charlando un ratito y, desde ahí, hubo más e-mails y más cariño.\nEn It: Capítulo 2, Andy promete mostrar el origen de Pennywise y por qué elige la forma de un payaso. Además, se adentró en un concepto que estaba en la novela original y que es un elemento recurrente en varias de las novelas de Stephen King, que es la presencia de nativos norteamericanos, el chamanismo y los diferentes estados de conciencia producto de drogas alucinógenas. Dentro del chamanismo, la película presenta un objeto de cada uno de los personajes que lo acompaña en su lucha contra Pennywise. Para Andy, "el poder de las creencias unificadas es un concepto que desaparece un poco en el libro. El final es una araña que la muelen a piñas y que ni siquiera están juntos cuando pasa eso. Encontramos la manera de resolver ese tema y ser consistentes con el poder de la creencia unificada".\n-Hay mucho hincapié en los objetos personales, como un símbolo shamánico de cada uno.\n-Eso está en el libro, pero que no tenía el clímax que necesitábamos. Nosotros llevamos al final esos objetos, que son como armas que tenían ellos cuando eran chicos y que pueden tener, como adultos, en la segunda.\nAntes de su visita a la Argentina para presentar la película, Andy sigue con sus rutinas. Dibuja. De hecho, crea los monstruos en papel para darles a los diseñadores. Toca (muy bien) el piano. Suele juntarse con amigos y amigas como Natasha Braier, la directora de fotografía argentina radicada también allí. Se conocen desde España.\nEspera tranquilo el estreno de su nueva criatura, que dura casi tres horas, lo que ocasiona que la película trascienda el terror y se adentre en una historia de personajes: cómo sus vidas cambian desde la niñez a la adultez, algo muy común en la literatura de Stephen King. Según Bárbara, "es como es la vida. Hay un poco de humor, hay drama, hay tristeza, y siete personajes que se escaparon del miedo. Se puede escapar temporalmente, pero vuelve. Enfrentaron ese miedo hasta donde pudieron a esa edad. Pero les quedó la asignatura pendiente a todos. Es un reflejo de la vida que vivimos todos: cargamos las mochilas hasta que no podemos más, solo que acá hay un payaso que te marca los tiempos. Extrañamente, la veo como una película muy realista."\nAndy agrega: "It es una carta de amor a la infancia, que cuando sos un adolescente no apreciás mucho porque pensás que toda la vida va a ser así. Pero, como adulto, hay cosas en la historia de pérdida y de imaginación con las que te podés identificar. Cuando termina la niñez se muere un mundo y eso para mí es el símbolo de la historia: la muerte de la infancia".\nPor: Sebastián Tabany\nCine: los recomendados de Catalina Dlugi para la cuarentena\nMarilyn Monroe: los secretos detrás del vestido más caro de la historia\nPara fanáticos: pusieron a la venta la casa donde se grabó el clásico Joven manos de tijera\nLa particular respuesta del hijo de Denzel Washington cuando le preguntaban a qué se dedicaba su papá\nLifestyle LA NACION revista Cine Andrés Muschietti\nVideo viral: orcas persiguen y aterrorizan a un grupo de pescadores\nRécord mundial: un tiburón blanco salta a cinco metros sobre el nivel del mar


Lucebien | Recomendaciones Postoperatorias\nExisten recomendaciones generales y recomendaciones específicas, dependiendo el tipo de procedimiento quirúrgico.\nEs igualmente muy importante que los o las pacientes que piensen operarse, deben tener en cuenta, que se requiere un tiempo necesario para una adecuada recuperación.\nDeberá guardar reposo, evitar los esfuerzos; en el caso de uso de fajas o prendas elásticas, deberán permitir que alguien de su confianza, pueda asistirlo(a) en: quitar o poner prendas elásticas o fajas; así como en la realización de cambios de posición: sentarse, pararse, acostarse, etc.\nAseo diario (baño con agua TIBIA) y limpieza de heridas y/o salida de drenajes, con MYCRODACIN spray y antibiótico en ungüento (Bactroban, Neosporin, etc.), así como realizar cambio de gasas, 1 o 2 veces al día. Este tipo de curación de heridas y manejo de drenajes, será debidamente explicado por nuestro personal hacia el paciente y/o familiar a cargo. Inicialmente, los primeros días serán estrictamente manejados tanto por el Cirujano Plástico y el personal a cargo de las terapias de rehabilitación.\nManejo de Drenajes: en caso de que en su cirugía sea necesaria la colocación de drenajes (Drenovack, Jackson Pratt, Blake, Silastic, etc.), estos serán manejados tanto por el personal de nuestra clínica, así como el familiar en casa. Nunca dejamos que el paciente directamente maneje el drenaje; por lo que nuestro personal explicará debidamente el manejo de este.\nDeberá seguir las indicaciones sobre la toma de medicamentos de acuerdo a la receta médica; establecer un horario específico, (algunos medicamentos deberá tomarlos junto con los alimentos en el caso de antibióticos o antiinflamatorios).\nNo deberá estar en lugares calientes o exponerse al sol.\nDeberá caminar despacio y no realizar movimientos bruscos.\nDeberá evitar alimentos condimentados, irritantes, grasosos y salados; así como tomar abundantes líquidos de preferencia agua baja o libre en sal. Opcionalmente puede tomar Té de hojas de Aguacate (7 HOJAS DE AGUACATE en 1 lt. de agua), recomendando entre 2 a 3 lts. al día. Esto nos ayudará a desinflamar después del procedimiento quirúrgico.\nEl uso de GEL de Árnica\nEl uso de GEL de Árnica, Caléndula, Sábila (tiene un efecto desinflamatorio, analgésico y anti moretones) se puede usar en cualquier moretón o zona inflamada posterior a cirugía.\nTerapias de Ultrasonido\nTerapias de Ultrasonido: estas son muy útiles para disminuir la inflamación, el dolor, los moretones, disminuir la cicatrización y fibrosis después de una cirugía. Recomendado en cirugías de Liposucción, Abdominoplastía, aumento o reducción mamaria, implantes de glúteo, pantorrilla, cirugía de rejuvenecimiento facial, etc.\nEritropoyetina Humana (Bioeyetin)\nEritropoyetina Humana (Bioeyetin) este es un medicamento que ayuda a recuperar muy rápido después de cirugías de contorno corporal (Liposucción, abdominoplastia o ambas). Es una alternativa de una transfusión sanguínea ó autotransfusión. Y es un tratamiento inyectado de 2-3 aplicaciones, cada 3 días por aplicación. Solamente realizado en consultorio.


5 motivos para disfrutar de "Un pequeño paso para el hombre"\nPublicada el 10/08/2012 por CasaDelLibro en Autores, eBooks, Ediciones Tagus, Top\t. 1696 lecturas\nFoto de @juanmareel\nNo resulta sencillo hablar bien de las virtudes de uno, o en este caso de su obra (Un pequeño paso para el hombre). Probablemente tan difícil como hablar mal y, a buen seguro, un poco más pedante. Pero aun a riesgo de caer en la pedantería, allá van esas razones. Ya saben, uno se debe a su editor, además de a sus lectores, a pesar de que no siempre comulgue con sus ideas.\nAunque ya anticipo que no sé si seré capaz de llegar a ese número tan redondo. Cinco argumentos de peso me parece que ponen a cualquier novela a la altura de una obra maestra, o poco menos. Yo, con la mitad de la mitad (es decir, poco más de una), me doy por satisfecho.\nNo sé si esto acerca a los posibles o les aleja tanto como para huir de ella como alma que lleva el diablo. Pero lo cierto es que simplemente intenté hacer una novela entretenida. Algo exagerada por momentos y con personajes bastante deformados y, en cierta medida, muy prototípicos. Me lo planteé como una especie de juego con el que poder disfrutar.\nSi he sido capaz de transmitir mínimamente la diversión que yo obtuve con cada golpe de tecla mientras escribía esta historia, bienvenido sea el esfuerzo, y la primera de las razones. El poquito que falta para superar esa una, será todo lo que el lector, al hacerla suya, obtenga por el camino. Porque las buenas historias (y si esta lo es, ha de cumplirlo) siempre regalan un poco más de lo que su autor pretendió.\nFirmado : @Davidvicentev\nMás información sobre “Un pequeño paso para el hombre“: Ebook sin DRM disponible por 2,99€. Género: novela negra.